検定前までの課題も多くなりました^^;きのうは、木曜日昼間のレッスン参加者2名が振替えで来られていて、新たなローフーディストとの出会いがあり、より新鮮で楽しい時間を過ごすことが出来ました~ウェルカムドリンクは”ぽかぽかパイナップルジュース”パイナップルの甘味に、ピリッとした生姜の味が絶品!生姜効果で飲んでいる間に、体がぽかぽか温かくなりました。意外な組み合わせですが、癖のない美味しいテイストなので、モーニングジュースとしてお勧めです。・タコス・グワッカモーレ・マッシュルームのマリネタコスは、ディハイドレーターで乾燥させたロータコスの皮です。グワッカモーレやレタス、アルファルファ、トマトなどお好みの野菜を挟んで頂きます。松の実にしかないピノレン酸が含まれています。動脈硬化の予防に効果があります。貧血の予防や疲労回復などにも効果があるんですね。老化防止や美肌にも効果があります。これらの恩恵を得ないわけにはいきませんよね。自宅にあるとレパートリーがぐぐぐーんと広がります。snack”ブログ気持玉クリックして気持ちを伝えよう!ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。×この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。