弓道は、高齢者でも若い人と対等に競うことのできる、数少ない種目です。優勝者の年齢を見ますと、他のスポーツ種目の同レベルの競技大会の優勝者とは、著しく年齢を異にしており、かなり高齢となっています。これは弓道が高齢者の人口が多く、相当長期期間に亘る愛好家が多いことの証明であり、また弓道そのものの習熟にかなりの時間を要することを示しています。弓道は高齢者でも身障者でも実施可能なスポーツであり、適当な運動強度と言えます。中では運動強度の点から弓道が最も弱く、中学生から高齢者まで、幅広く親しまれています。現在の競技人口は全国各地の弓道連盟の登録人数は12万9千人ほどです。男女比はほぼ1対1で、高校生が6万2千人人、一般が約4万5千人、中学生が1万1千人、大学生が1万1千人。弓道は他の武道とは人が相手ではなく、的が相手です。した動作で、集中力を高めて、自分の間合いで的を射る。その結果を基に反省して、次回への努力が始まります。このサイクルが精神修練となります。1人の世界に集中することこそ醍醐味で、その落ち着いた所作、雰囲気が現在でも人々に愛されているわけです。(へきりゅう)、本多流、大和流などです。現在では全日本弓道連盟が公式に定めている射法八節(弓道八節)が主流となっています。射法八節とは、弓道の射の基本動作を8つの節のことです。足踏みを基礎として、両脚の上に上体を安静に置く動作、構え。矢が放たれた後の姿勢、残身ともいう一般の人が弓道を始める場合は、各種の方法があります。高齢者でも問題なく入会可能です。全国各地区にある、弓道場に行って入会を申し込む。各市町村の体育館に併設された、スポーツ教室の中の弓道教室に申し込む。各地域の神社仏閣に付属された弓道場に入会を申し込む。その他、1部の高校、大学の弓道部では一般に開放している場合がある。弓道の習得方法は入会して数ヶ月は巻藁という藁をたばねた稽古用の的を使って行う、指導はほとんどマンツーマンで経験者の指導で行われ、射法八節を学ぶことになる。正規な的に向っての競技はこの巻藁による基礎練習が十分積んでないとできない。一般的な近的競技は距離28m。的の大きさは直径36cm(一尺二寸)である。遠的競技(距離60m、的の大きさ1m)もある。はじめ、各地区、各団体の競技会が頻繁に行われています。初心者の人には少し敷居が高いかもしれませんが、一旦入会すれば、親切な指導を受けられますし、会費もさほど高くもありません。高齢者の趣味としては少しグレードが高いです。TwitterSharePocketHatenaLINEコピーするRECOMMEND1高齢者が好きな歌、聞きたい歌を聞いてみました。高齢者施設で一番人気のレクリエーションといえばきっと「カラオケ」だと思います。高齢者のペット問題が深刻化しています。一人暮らしの高齢者は増える一方ですが、それに比例するようにペットを飼う高齢者も増えています。確かにペットを飼うことにより人は非常に癒されますし、散歩などで一緒に外に出れば、同じ様にペットを飼っている人との交流も芽生えます。なることで、一人暮らしの孤独感からも救われますし、人とのコミュニケーションを積極的に取るようにもなり、内向きになりがちな高齢者もいきいきとした毎日が送れるという利点があります。...2015/6/20高齢者を狙ったマルチ商法マルチ商法は「ネズミ講」とも呼ばれており、法律でも禁止されています。知らず知らずの間に高齢者がマルチ商法に足を踏み入れているということは少なくありません。最近、テレビで話題の健康食品や雑誌で取り上げられている健康食品やサプリメントに似せた商品が出回っており、「関節の痛みがなくなる」「腰痛がなくなる」「病気にかからない薬」等と言い高齢者に売りつける被害が続出しています。その被害の一例を以下で紹介したいと思います。...2015/6/20買え買え詐欺(老人ホームの入居権利)とは、どんなものか解説していきます。近年、高齢者を相手に買え買え詐欺を行うグループが増加しています。ダイアモンドや掛け軸等の物を買わされるというのが一般的でしたが、現在では「老人ホームの入居権利」という見えないものを買わされるという被害が相次いでいます。それがどのような方法で行われているのか、以下で解説していきたいと思います。近年、高齢化が進み老人ホームの入居に苦労している方も少なくありません。このような社会情勢を理由に付け込んだ詐欺が老人ホームの入居権の買え買え詐欺です。高齢者を狙った詐欺が相次いでいるのは誰もがご存じのようですが、悪質なリフォーム詐欺というのがあります。この詐欺の被害者も全国で数多くおられます。被害に遭ったことを届けている人も多くおられますが、この詐欺は自分自身が被害に遭ったということを自覚していない方がいるのも1つの特徴です。リフォーム詐欺の手口について以下で解説したいと思います。一人暮らしの高齢者の方の自宅に訪問してくるいわゆる、セールス販売のような形でやってくるのが特徴です。夏などは高齢者の脱水症状が原因で救急搬送されるという状況が増えていますので正しい水分量を改めて確認して水分補給するようにしたいものです。ある程度ご家族の方も確認して足りているか、確認をするようにしましょう。高齢者の場合、筋肉の量が減ってきてしまっています。筋肉は水分を含む役割もしているので、筋肉の衰えと共に体の水分量が減ってしまいます。高齢者は私たちと同じです。高齢者の意思を大切にしましょう。カラオケで歌われる人気曲を集めてみました。高齢者が好きな歌、聞きたい歌を聞いてみました。高齢者はどんな食べ物が好きなのか?好きな食事や献立を聞いてみました。11月の季節行事!高齢者のためのレクリエーション高齢者がカラオケで歌われる人気曲を集めてみました。高齢者が好きな歌、聞きたい歌を聞いてみました。高齢者はどんな食べ物が好きなのか?好きな食事や献立を聞いてみました。11月の季節行事!高齢者のためのレクリエーション高齢者施設ではクリスマスの食事のメニューは何を出しますか?高齢者がカラオケで歌われる人気曲を集めてみました。高齢者が好きな歌、聞きたい歌を聞いてみました。高齢者はどんな食べ物が好きなのか?好きな食事や献立を聞いてみました。RECOMMEND1高齢者が好きな歌、聞きたい歌を聞いてみました。高齢者施設で一番人気のレクリエーションといえばきっと「カラオケ」だと思います。...サイトマッププライバシーポリシーお問い合わせ高齢者ねっと高齢者と介護にかかわる人へ。