!!昨秋、好評だった2日間の連続講座。まで広がり、今年も開催されることになりました。北九州や中国地方に知人、ご親戚などがある方は是非ご紹介いただければと思います。私たちが立ち、歩き、しゃがみ、走りする基本には、自分の身体をよく感じ取ることが重要です。それは思っているより簡単な方法で手に入ります。今回は前回の「足指握り」「骨盤おこし」に加え、動作術式の「骨磨き」マッサージで骨格を自分のものにしていく方法をお伝えします。骨の場所をはっきりと感じ取ることで、姿勢も動きも大きく変わります。日常の中で手軽にコツコツと行い、年を重ねる程に賢く動ける身体を手に入れましょう。動作術は楽に動くための「骨格ポジション=姿勢」「運動の方向性=重心移動」を身に付けるトレーニングです。武道・武術の技やスポーツの動きの質を上げたい方など幅広い分野で役に立つ講座です。【申し込み】「4/9広島動作術」とお名前(フルネーム)を添えて、メールでお申し込みください。KB第4回広島動作術の会チラシをダウンロードして下さい。WordPress.com.。