筋トレがよくわかるブログ(以下、本ブログという)」は、筋力トレーニング(以下、筋トレという)や筋肉などにまつわることを記録および紹介するブログで、著者の朝比奈宗平(以下、運営者という)が運営しております。下記の免責事項は本ブログの利用規約の第6条「免責事項」を抜粋し、内容はそのままで見出しと番号をつけて読みやすくしたものです。本ブログを利用される前に下記の免責事項をお読みいただき、ご了解の上でご利用くださいませ。運営者は本ブログの免責事項を予告なしに変更することがすることがございますので、都度ご確認いただきますようお願い申し上げます。運営者は細心の注意を払って、本ブログに情報を掲載しておりますが、これら情報の正確性および完全性、安全性を保証するものではありません。本ブログに掲載している情報には、運営者のほか第三者が提供している情報が含まれています。これらはご利用者様の便宜のために提供しているものであり、運営者はその内容の正確性については一切責任を負いかねますのでご了承くださいませ。運営者は、本ブログにリンクしている他のいかなるウェブサイトの内容にも責任を負いません。内容の変更や修正など本ブログに掲載されている情報は、予告なく変更および修正、削除などすることがありますので、あらかじめご了承くださいませ。予告なく本ブログの運営の中断、中止させていただくことがあります。その際、運勢者は理由の如何に関わらず、情報の変更および本ブログの運営の中断、または中止によって生じるいかなる損害についても責任を負うものではありません。ご利用上の損害やトラブルなど本ブログに掲載されている情報を利用すること、もしくは何らかの原因により利用することができなかったことにより発生したトラブルや損失、損害に対して運営者は一切責任を負いません。本ブログの内容に誤りがあった場合、もしくは本ブログのご利用に際してご利用者様と第三者との間における発言や送信、その他の行為などによってトラブルが生じた場合、運営者は一切責任を負いかねます。その際に生じるいかなる損害についても同様です。本ブログに掲載された情報および資料の利用もしくは使用、ダウンロードするなどの行為に起因するソフトウェアおよびハードウェア上の事故、その他の損害についても理由の如何にかかわらず、運営者は一切責任を負いません。その際の必要なサービスや修理などのあらゆる費用は、すべてご利用者様のご負担となります。本ブログ内のそれぞれの記事で上記以外の注意事項を記述してある場合がありますので、併せてお読みくださいませ。私は筋トレ歴3年の中年トレーニーです。ある日突然マッチョなおじいさんになりたくて筋トレを始めました。そんな朝比奈の2019年10月現在の体重は約57kgで体脂肪率は15.4%です。ちなみにダイエッター歴は通算11年で減量の合計は22キログラム。1回め17歳、57kg→49kg2回め34歳、60kg→57kg3回め38歳、62kg→51kg少しだけ本気を出すと画像のような数字になります。お問い合わせはこちら。筋トレがよくわかるブログについて「筋トレがよくわかるブログ」は、筋トレや筋肉に関する事柄を記録したものです。朝比奈の筋トレの進捗を記録でもあります。詳細については、ブログの案内と利用規約をお読みくださいませ。筋トレがよくわかるブログスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。