it本日来院のYさんは忙しい、すいませんが口癖でした。症状は腰痛でくだけるように痛いとおっしゃっていました。神経症状はなく筋肉や筋膜が原因の筋筋膜性腰痛症の腰痛症です。痛い方には前屈、後屈を行い評価するのですが前屈がスムーズなのに対して後屈はとてもぎこちなくそれこそ砕けそうな感じです。立っている姿勢を見ていくと背中がとても反った状態です。俗にいう反り腰姿勢なのですがもとから反っているこの背骨でさらに反っていくと痛いに決まっています。・・・なぜ反り腰姿勢になってしまうのでしょう?運動不足や体幹筋力の低下など原因は一つではないのですが原因の1つにストレス環境にいる事が挙げられます。ストレスを受けやすい性格を持っている事があります。いう事か?ストレスを受けると人間は交感神経を高めるために息を吸います。※交感神経は自律神経の1つで戦う時に活発になる神経です。すると背中の緊張は高まり背中が反ってしまいます。Yさんに関しては、忙しいすみませんが口癖で日々の生活にストレスを感じていました。これによって背中の緊張が高くなった可能性は十分に考えられます。そこで施術で背部の緊張を落としてから※このポーズを作ったら鼻から吸って息を10秒吐くを2セット行ってください。このストレッチを行ったところ見事に腰のくだけ感はなくなったのでした。腰痛は色々なパターンがありこれをやっておけばいい!というものはありません。