>脂質異常症の診断基準と治療方法とは?LDLコレステロール値が少し高くなると、脂質異常症の心配が出てくる方もいらっしゃるでしょう。脂質異常症の診断基準は、ここ20年で変化しており、2種類の指標が出ているので混乱を招いています。診断基準2007年の日本動脈硬化学会による脂質異常症の診断基準では、脂質異常症の3つのタイプが次のように定められています。高LDLコレステロール血症LDLコレステロール(悪玉コレステロール)が高いタイプの脂質異常症です。LDLコレステロール値が140mg/dlを超えると、高LDLコレステロール血症になります。低HDLコレステロール血症HDLコレステロール(善玉コレステロール)が低いタイプの脂質異常症です。HDLコレステロールが40mg/dlの場合に低HDLコレステロール血症と診断されます。高トリグリセライド血症トリグリセライドとは代表的な中性脂肪のことで、高中性脂肪血症とも呼ばれます。中性脂肪値が150mg/dl以上の時に診断されます。1997年当時の「高脂血症診療ガイドライン」では、総コレステロール値220mg/dl以上、LDLコレステロールが140mg/dl以上というのが高脂血症(今の脂質異常症)の目安でした。2002年から脂質異常症と呼ばれるようになりましたが、この時から総コレステロール値は診断基準から除外され、LDLコレステロール値が140mg/dl以上であることが診断基準となりました。従来の基準であった「総コレステロール」では、悪玉コレステロールが高いのか善玉コレステロールが高いのかが判別できず、善玉コレステロールが高いときにも脂質異常症と診断されてしまうことがありました。ガイドラインの見直しを経て、現在は上記のような細分化された3つのタイプの脂質異常症の診断基準が設けられています。このほか、nonHDLコレステロール値も診断の目安として用いられるようになりつつあり、より確実な診断ができるようになってきています。DHA・EPAサプリのランキングはこちら。診断基準ではありません。日本人間ドック協会の診断基準ガイドラインによるものです。しては、その人の持つ危険因子の状態で冠動脈疾患は異なるということ、冠動脈疾患発生のリスクの高さに応じた基準値を推奨することを宣言し、日本人間ドック協会が定めた指標を問題視しています。日本人間ドック協会が定めた指標は、現在の測定値分布に基づいて基準を設定する方法なので、現実の疾患予防の基準値とは若干のずれがあります。健康診断で受けた評価と、人間ドックで受けた評価が違うということが起こるのは、この2つの協会が違う指標を出しているからです。疾患予防に注目すると、病院では日本動脈硬化学会の提唱する診断基準を採用するのが一般的となっています。診断基準に引っかかるという人は、病院へ相談してみたほうが良いでしょう。脂質異常症の改善目安は、その人ごとに違います。よって異なってくるからです。改善目安の数値は医師によって設定されるのが一般的です。「このへんなら良いだろう」ではなく、動脈硬化や心血管イベントの発症リスクをできるだけ下げるためにも、自己診断は危険です。病院へ行って医師の指導を受けましょう。食事療法カロリーを適正量に抑え、過度なアルコール摂取や脂質の摂取があった場合には抑えます。糖質制限などが行われる場合もあります。食事療法は、ただ単に食事を減らせばよいというものではありません。コレステロールを下げるのに必要な栄養素もあり、それらを抜いた状態の食事療法がおこなわれてしまえば逆効果となります。医師と相談してください。運動療法メディカルチェックを受けた後で、有酸素運動を行う方法です。有酸素運動は中性脂肪を減らし、LDLコレステロールを血管壁から落としてくれるHDLコレステロールを増やす働きがあります。最初から薬物療法を行うことはあまりありません。食事療法や運動療法で改善が見込めない場合や、数値があまりにも高すぎて動脈硬化の発症リスクが高いと判断された場合に採用される方法です。コレステロールだけが高いのか、中性脂肪とコレステロールの両方が高いのかによって、薬は異なります。目標値まで達成すると薬物治療は終了し、運動療法と食事療法で継続して様子を見ていく流れになります。中性脂肪やコレステロールが気になる方のタブレット(粒タイプ)タブレットタイプなので気軽に飲みやすいというメリットがあります。1日2粒目安を飲み続けることによって、4週間目以降から中性脂肪とコレステロールに良い変化が起こる効果を期待できます。アフリカマンゴノキ由来エラグ酸の働きで中性脂肪と悪玉コレステロールを低下させる作用と、さらに善玉コレステロールを上昇させる作用が報告されている機能性表示食品です。悪玉コレステロールが4週間で下がった実験結果があるキトサン入りの青汁です。粉末タイプで冷水やお湯に溶かして飲めます。抹茶風味で味も美味しくいただける大麦若葉青汁です。材料にもこだわっており、無農薬の大麦若葉を使っているので安心です。初回限定で30杯分が980円(税別・送料無料)となっており、2回目以降も10%OFFの3,420円となっているので毎日続けやすい値段となっています。個包装タイプで酸化しにくい工夫がされているDHA・EPAサプリです。1日5粒を目安にお飲みいただけます。DHAが400mg、EPAが200mgと十分な量が配合されており、良質な国産カツオ・マグロの油のみを使用しています。お得な定期コースは初回500円+税で、2回目以降は毎回10%OFF(3,600円+税)です。関連記事LDLコレステロール数値が180以上は高い?!対策、危険度LDLコレステロール数値が180mg/dlは高い数値です。...LDLコレステロールが170以上の場合のリスクと対策!LDLコレステロールが170mg/dlとは、どのような数値なのでしょう。...LDLコレステロール200以上は危険の領域です!LDLコレステロール値が200以上ある場合は、危険の領域です。野菜ジュースには、コレステロールを下げる働きがあります。...さば水煮缶がコレステロールを下げる理由コレステロールを下げるさば水煮缶に注目しました。...血液サラサラサプリ比較ランキング血液サラサラにするサプリメントはたくさんあります。