2018.12.07基本的に、私自身は面倒くさがりで変化を怖がるタイプの人間なんですが、変化せざるをえないときもあります。そんなとき、いつも頭の片隅に置いているフレーズ。それは、「未来に身投げする」です。行動はいつだって怖いからこそ、身投げの感覚を培う不安や怖さを認識して、それでも行動を踏み出す身投げとは、水中や火口に自ら飛び込んで死ぬことです。明確に変化を選ぶときは、いつも身投げするようなイメージを持っています。「身投げするようなイメージ」と言っても、実際に身投げをしたことはありません。身投げまでに葛藤があって、怖さもあって、でも行動しようと決めて、目をつぶって飛び込む。身投げって、その先に何があるか分からないんです。「怖いなあ」と感じているのを、後ろめたく思うんじゃなくて。「怖いなあ」と感じているのは当然のことなんだ、と認識する。不安はあるべくしてあるものなんだと思ってみる。それだけで不安が消えたら苦労はしませんが、不安を感じていることは認識できます。毎回その不安を抱えたまま、未来に身投げをするみたいに、変化に向かって行動を踏み出しています。私にとっては、転職ひとつとっても「未来への身投げ」でした。8年以上勤めてきた会社を辞めて、転職活動をするか。言って、今いる場所より悪い環境だったらどうしよう。面接で心ないことをたくさん言われたら、もう立ち直れないかもしれない。面接の前日には赤ちゃんかというほどイヤイヤ期が再来し、当日朝から頭痛や肩の痛みが頻発しました。見えない行き先に不安を抱え、それでも、と身投げする気持ちで毎回面接に臨んでいました。10年ぶりに、海外旅行で台湾に行ったときも「身投げ」のような気持ちでした。初の海外旅行は学生時代に行ったシンガポール。修学旅行チックな団体旅行です。言葉も通じないだろう、トラブルに巻き込まれたらどうなるか分からない、行ったほうが自分の経験にはなるけれど......。これも、さまざまな葛藤の末、「ええいままよ!」と飛び込みました。結果、いま思い出してもワクワクしてくる程、この台湾旅行は楽しかったです。今所属しているコミュニティに入るときも、実は「身投げ」でした。月額980円のコミュニティで、金額にすればさほど大きくない額。それでも、入会申し込みボタンを押す時は、崖から飛び降りるような感覚だったことをよく覚えています。スポンサーリンク行動はいつだって怖いからこそ、身投げの感覚を培う身投げすれば、それまでの自分は、そこでいったん終わります。「未来に身投げする」のは、今までの自分が死ぬことと同じ。自分の握りしめてきたもの、こだわりやプライドを手放すタイミングだったりもします。行動はいつだって怖いです。つながり、実績などなど。「怖いほうに進め」って言うのは簡単です。実行するのは精神面ですごく大変なことで、私は軽率にそうアドバイスすることはできません。「未来に身投げする」感覚を培うことで、怖いながらも一歩を踏み出すことができる。頭の片隅に、「未来に身投げする」というフレーズを置いておいてもらえたらな、と思います。人生という「小舟」が向かう先を、いま決めようどんな状況でも、「経験が宝」です。いろんな方が、いろんな表現でさんざん言ってきていることは、百も...ha-labo.net2018.07.01「全ての経験を活かす」って決めたら毎日が楽しくなった今まで経験してきたこと、またこれから経験すること、全てを「この先のために活かしていく」と決めました。したら、毎日がちょっと楽しくなったんです。いま現在の「しんどい」に効く処方せんは、自分で出していけばいい。行動する実録!タスクを細分化して、退職願を会社に出すまでの道のり2か月ほど前に会社を退職したのですが、会社をやめるまでの流れが自分としては面白かったので、記録として残しておくことにしました。会社を辞める気はあるけど、やることが雑多で腰が重い......。みたいな方の参考になれば幸いです。2019.12.04行動する「小さな行動」を積み重ねていく自分への言い訳を一切できないくらいに、行動を小さくしていく。熱があってもできるくらいの行動で、少しずつ自分を変えていくことができます。ひとりアソビラボ.タイトルとURLをコピーしました。