顔がカサカサしてかゆい...。赤みが出てヒリヒリ痛みがする...。こんなとき、お手入れはどうすればいいのか困ってしまいませんか?肌荒れした肌は、とても刺激を受けやすいため、ちょっとしたことが原因で、かゆみを引き起こしたり皮むけたりしてしまうことがあります。今回は、美容ライター・山本朱美さんが乾燥による顔のカサカサ、かゆみのケア方法や、おすすめの化粧水についてもご紹介していきます。乾燥肌が気になってさまざまな対策をしても、なかなか肌荒れが改善されない場合は、肌が乾燥する原因を押さえてきちんと対策することが必要です。間違ったスキンケア肌を健やかに導くため、毎日のお手入れは欠かせないものです。そのスキンケアが間違っていると、角質層の保湿能力を低下させてしまい、乾燥を招いてしまいます。間違ったスキンケアの中でも、特に原因になるのが「こすりすぎ」。クレンジングや洗顔時に、手でゴシゴシと肌をこすっていること、タオルで顔をふくときにも、肌に摩擦による刺激を与えているなどがあります。いった知らず知らずのうちに、肌の汚れや余分な皮脂だけではなく角質層のバリア機能も損なって、肌荒れや乾燥を招いている可能性があります。アレルギーによるかゆみたとえば、肌に合わない化粧品を使っていること。花粉や特定の金属など、アレルギー反応を起こす原因物質であるアレルゲンに触れることで、かゆみを発生させることがありあす。アレルゲンは人によって異なる場合があれば、体調によっても変わる場合があります。乱れた生活習慣を送ることで、肌だけでなく体の健康面を低下させてしまう場合があります。睡眠不足、偏った栄養、ストレスなど、それらによる影響として、さまざまな症状が現れることが考えられます。よっても、肌の状態は変化します。冬はエアコンや暖房によって室内の湿度が下がることで、肌の乾燥やかゆみを招きやすくなります。室内の湿度を適度に保つためにも、換気や過失を怠らないようにしたいところです。顔の一部がカサカサすると、かゆみや赤みなどの症状が現れます。ここでは、それらの症状について解説していきます。かゆみ髪の毛が触れる、衣類が触れる、シャワーを肌に直接当てるなどが原因で、肌のバリア機能が低下し、かゆみのもとになってしまいます。肌が乾燥すると、肌の表面が細かくひび割れたような状態になり、肌を守る力が弱くなるためかゆみを引き起こしてしまうのです。赤み肌の赤みを伴う炎症の原因は、皮膚が薄くなり、肌が刺激を受けることで敏感に反応してしまう状態です。かゆみによってかいてしまったときにも赤くなり、炎症を起こしてしまいます。皮膚が痛い肌がピリピリ痛く感じる場合は、皮膚が薄くなっている可能性があります。角質層が薄くなった状態では肌のバリア機能がしっかり働かず、外からの刺激が肌にダイレクトに届くことで炎症を起こし、ピリピリするような痛みを感じるのです。顔のカサカサ対策方法カサカサになってしまった肌のケア対策について解説していきます。肌のうるおいをキープして正常なターンオーバーを促すことです。乾燥を防ぐための保湿ケアカサカサと乾燥した肌には、しっかりとうるおいを与えて、肌のキメを整えるケアが必要です。そのため、適切な保湿ケアを行うことがポイント。入浴後やメイク前に保湿はしていても、顔がカサカサしてしまうのは、十分な保湿ケアができていないことが考えられます。肌に合わない化粧品や間違ったスキンケア方法をしている可能性も。保湿ケアは水分と油分のバランス保湿とは、肌に水分を与えるだけではありません。与えた水分を維持することも含みます。化粧水で水分を与えるだけでは、すぐに乾いてしまいますが、水分を与えた後に油分を含むクリームや乳液を塗ることで、内側の水分が蒸発するのを防ぎます。これによって、長い時間水分をキープすることができます。保湿ケアは水分と油分のバランスが重要です。自分の肌に合った化粧品を選ぶことは、スキンケアをするうえで欠かせません。セレクトするうえで一番のポイントは、使用したときに肌に異常が起こらないこと。ある程度、使用を続けてみて様子を見るようにしましょう。間違えやすいスキンケア方法すこやかな肌を育むためのスキンケアですが、間違った方法をしてしまうと、かえって肌を傷つけてしまい、肌荒れを起こしてしまいます。洗顔をするときに、手の平でゴシゴシと顔をこするように洗うのは、肌の表面を傷つけてしまったり、肌に必要な分の皮脂まで落としてしまい、乾燥を招いてしまうことがあります。洗顔やクレンジングなどは、手で肌をこするのではなく、やさしく洗い、しっかりすすぐようにしましょう。その後は、十分な保湿ケアをすることを心がけましょう。乾燥により、顔がヒリヒリする顔がカサカサと乾燥しているとき、同時にヒリヒリと痛みを感じる場合は、皮膚が炎症を起こしている状態です。肌もちょっとした刺激に過敏に反応してしまいがちで、いつも使用している化粧品がしみてしまうこともあります。いった場合はなるべく刺激を与えないようにしましょう。化粧品には抗炎症成分を配合した薬用化粧品もあるので、炎症が起きているときに使用してみるのもおすすめです。顔のカサカサにおすすめの化粧水ここでは美容ライター・山本朱美さんによる、乾燥によってカサカサしてしまった肌にオススメの化粧水を紹介していきます。肌のバリア機能を整えて、透明感あふれる美肌へと導く化粧水。人でも選べるパッチテスト済みです。使ってみた感想サラサラしたテクスチャーがスッと肌になじんでしっかりと保湿をしてくれます。肌なじみが良いので、使用後は肌がしっとりもちもちの感触に。使うほどに肌のキメが整って赤みも一掃されて、メイクのノリも良くなりました。低刺激処方なので赤みが出ている肌でも使えます。保湿力をサポートするグルコシルセラミドやヒアルロン酸、リピジュアを配合。肌表面と角層をダブルで保湿し、乾燥から肌を守ってくれます。使ってみた感想とろみのあるテクスチャーですが、肌に乗せるとスッと浸透し角層の奥までうるおいで満たされます。肌荒れしがちな季節に使用すると、肌が安定するのでオススメです。ラベンダーの香りにも癒されますよ!クリアヴェリーモイスト(WELINA(ウェリナ))販売価格(編集部調べ):2,808円(税込)内容量:100mlおすすめの理由ハワイ州各島で採取される野生植物原料と海洋深層水から作られている高保湿化粧水。ミネラルを豊富に含むハワイアン海洋深層水に、100%天然の植物成分やオイルを配合。乾燥を防ぎうるおいに満ちた肌に整えてくれる処方です。肌が敏感な人や乾燥に悩んでいる人など、保湿力が必要なときにオススメです。使ってみた感想オーガニック認定だけではなく、野生栽培(自然栽培)植物原料と無添加にこだわり、人にも地球にも優しい化粧品。したテクスチャーが肌に吸いつくように角層へ浸透し、しっかり保湿してくれます。季節の変わり目や、乾燥がひどく敏感に傾きがちなときにオススメです。180mlおすすめの理由3種類のヒト型セラミドに高保湿成分のリピジュアが配合された高保湿化粧水。肌にうるおいを補って乾燥を防ぐだけでなく、ハリのある肌へと導いてくれる効果も!乾燥による小ジワが気になる方にもオススメです。とろみのあるテクスチャーですが、スーッとなじんでベタつかず使い心地抜群。コンセントレート(DECENCIA(ディセンシア))販売価格(編集部調べ):5,400円(税込)内容量:125mlおすすめの理由ポーラ・オルビスグループから敏感肌向けスキンケアブランドとして誕生したDECENCIA(ディセンシア)のアヤナスシリーズ。高浸透なヒト型ナノセラミドが配合されているので、角層のすみずみまで浸透し、うるおいを与えてくれます。低刺激なのに気になるエイジングサインもケアできちゃうところが嬉しいポイントです。化粧水なのに、まるで美容液のようなとろみのあるテクスチャーが肌を覆うように水分を補ってしっかりと保湿をしてくれます。ハンドプレスをしてなじませると、もちもちの肌に。肌荒れで困ったときに使うと、スーッと落ち着きます。まとめかゆみや赤身を和らげていくために、日頃から肌に合ったスキンケアを地道に続けていくことが大切です。肌のターンオーバーを促すうるおいを肌に与えながら、すこやかな肌に生まれ変わるお手入れを心掛けてくださいね。#クリームかんたんチェックどうしたらいいの?あなたの「イライラ度」チェックかんたんチェック10年後のキレイのセルフチェック振り返りやまとめ読みに便利。クリップで記事を保存!クリップ機能を使用するには、会員登録(無料)が必要になります。決め手は有効成分!オールインワンジェルで時短と美白ケアをかなえよう参考になった記事ランキングすべての女性を幸福感で満たしたい。