ノンストップはなやMENUCLOSEカテゴリーGOAL-Bコーチングブログ運営ボディメイク仕事&生き方CLOSESEARCHノンストップはなや俺は止まらない!!ホーム筋トレ日記ボディメイクお問い合わせHOMEGOAL-B【GOAL-B】オンラインパーソナル体験記~5週目~【GOAL-B】オンラインパーソナル体験記~5週目~2019年11月29日GOAL-Bツイートシェアはてブ送るPocketこんにちは!ノンストップはなやです。・ボディメイクしたい。・筋トレメニューや食事内容が知りたい。・オンラインパーソナルトレーニングが気になる。こんな方におすすめです。現在僕は、大人気YouTuberのAKIOBLOGさんが代表を務める会社、(株)GOAL-Bの事業の1つ、GOAL-Bオンラインパーソナルトレーニングを受けています。このブログでは、GOAL-Bのオンラインパーソナルの体験記を綴っています。この記事では、オンラインパーソナルを始めて5週間経過した様子を報告します。この記事を読み終えると、GOAL-Bオンラインパーソナルトレーニングのイメージが深まると思います。まとめこれまでの経過GOAL-Bオンラインパーソナルトレーニングの経過はこちらにまとめています。約5週間前(パーソナルトレーニング1日目)との比較です。松田さんからフィードバックおはようございます!相変わらずいい感じですね!MCTオイルも同じものを使っています。・インターバルは2分なぎらトレーナーからのフィードバックメニューは8~12でOKです!基本的に8回が限界くらいの重めの設定で行ってください!胸の種目上手になりましたね~めっさいい感じです。フロントレイズもいい感じです。カラダはもっと前屈みですね。お辞儀するくらいに!リアルタイムフィードバック週1回、なぎらトレーナーとビデオ通話で全体の総括をします。なぎらトレーナーからのフィードバックはなやさん、弁当つくりましょう!!体重の減りはいい感じです!ブログに時間かけてる割に結果が出てきてないので、他にリソース割くべきですね。はなやさん、YouTubeやりましょう!!ターゲット選定、動画の方向性を考えてみてください!今日はコーチングではなかったので、がっつり人生相談をしました。(笑)なぎらさんは本気で僕の人生を応援してくれる素晴らしいコーチです。YouTube、やります!!!まとめ今週からケトジェニックダイエットを開始しました。最初はお腹が空いてきつかったですが、1週間たてば慣れました。来週からは弁当をつくって、食事を固定化します。ブログは焦らず自分のペースで進もうと思います。リソースを徐々にYouTubeにシフトしていきます。「俺は止まらない!!!」いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。【GOAL-B】目標達成会議のオフ会に参加しました!プロフィールはなやはなやです。筋トレ大好きサラリーマン。