週末のワイドーは昨日の、八丈島マラソンの余韻がなかなか抜けない本日。本当に楽しいマラソンでした。今度の週末は、毎年恒例の宮古島ワイドーマラソン100kmです。毎年、これで一年が始まります。(もっとも、今年は八丈島からスタートでしたが^^;)何度も書いてますが、今年のワイドーは10時間台に突入が目標です。特別な攻略はありませんが、一番楽な前半50kmを5時間弱で走る。50km過ぎから、アップダウンが始まるので、ここからの失速をどこまで抑えられるか。過去に60kmは、6時間以内に完走できていますし、珠洲も12時間切ってますので、ワイドーのコースは10時間に入ることは基本的に可能と思います。前半、無理せずに、しかしリズムを崩さずにどこまでいけるかが勝負。後は、気力と体調だけですね。こればっかりは、当日になってみないことにはなんとも・・・。今回は、金曜から宮古島入り。コースみながら気候にも体合わせたいですね。Pageコメント名前タイトルメールアドレスURLパスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可する本文トラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)プロフィールAuthor:masaラジコンメインでしたが、最近はスポーツメインです。