STORE検索TopBEAUTY節約美容でもキレイになれる!お金をかけずに美肌&トレンド顔になれるポイントBEAUTY2020.01.10節約美容でもキレイになれる!お金をかけずに美肌&トレンド顔になれるポイント<この記事を読んでわかること>お高いコスメは不要?お金をかけずに美肌を作るポイント美容費を無理なく節約するコツ今すぐ実践できる節約美容法プチプラでも実力派!節約美容に役立つ優秀アイテム賢くキレイに!節約美容を楽しんで「もっとキレイになりたい!でも、高価なコスメを買うのは......」とお悩みではありませんか。確かに、高級コスメは魅力的なものですが、みんながみんな美容に多くのお金をかけられるわけではありません。「美容費はなるべく節約したい」という方針の人もいると思います。実は、美容はお金をかければかけるほどよいというものではありません。工夫次第では、お金を節約しながらキレイを目指すことも可能です。ここでは、お金をかけずにキレイになれる、お財布にやさしい節約美容術を紹介します。お高いコスメは不要?お金をかけずに美肌を作るポイント美肌を作るコツは、正しいスキンケアにあります。高級コスメを使っていても、使い方を間違えると思うような効果が期待できない場合もあるのです。逆に、基本に忠実で、やり方が正しければ、使うアイテムがプチプラでも美肌を目指せます。ここでは、美肌を作るためにも知っておきたい基本のスキンケア方法を紹介します。1保湿ケアを正しい使い方で行う美肌の基本は保湿ケアです。水分・油分のバランスが整い、うるおった状態の肌はキメも整い、また外の刺激から肌を守るバリア機能も正常に働きます。逆に、乾燥すると、肌のかさつきや肌荒れといったトラブルが起きやすくなるのです。毎日の洗顔などで失われがちな肌のうるおいをしっかりキープするためにも、化粧水と乳液を使った保湿ケアで肌に必要な水分・油分をチャージしましょう。基本の保湿ケアで肌にうるおいを与えれば、肌のキメも整い、透明感も出てきます。肌トラブルも起きにくくなります。保湿ケアに使う化粧水や乳液は肌に合っているものであれば、必ずしも高額品である必要はありません。最近のプチプラアイテムは優秀なので、成分や浸透のよさにこだわったアイテムが登場しています。アイテムの価格にこだわるより、使うときはケチらずに適量を使う、つけるときに肌をこすらない、といった正しい使い方をすることが重要です。高級コスメでも使い方を間違えると、本来あるはずの保湿効果などが期待できなくなってしまいます。洗顔後・入浴後は自分の肌に合う化粧水・乳液を適量使い、すみやかに、そして丁寧に保湿ケアを行いましょう。化粧水は主に水分を補うもの、乳液は主に水分をキープしたり、油分を補うものなので、同じ保湿アイテムでも役割が異なります。適量は各商品ごとに違いますが、それぞれおおよその目安を参考にしてみてくださいね。500円硬貨程度の大きさ・乳液・・・10円硬貨程度、クリーム状の乳液の場合はパール粒1個分程度それぞれのパッケージに表示されている適量がそのアイテムの効果を一番発揮する量なので、表示をまず確認してくださいね。それでも口元や目元など部分的に乾くときは、全体になじませた後にもう一度少量出して、重ねづけしましょう。なじませるときにコットンで使うのがよいのか、手のひらがよいのか、は、商品の設計によって変わりますので、こちらもパッケージの表示を確認してくださいね。コットンでも手のひらでもどちらでもよい商品の場合、それぞれメリットがあります。・コットンでつける・・・なじむスピードが早く、べたつきにくいのがメリットです。目元のくぼみや小鼻、口のまわり、フェイスラインなども、こぼさずにつけやすいため、顔のすみずみまでもれなく行きわたらせられます。・手のひらでつける・・・なじませながらしっとり感やまろやかな感触と、肌のどの部分がうるおったか手のひらを通じてダイレクトに実感できます。化粧水と乳液のどちらか一方だけでケアを終わらせるのはおすすめできません。兼ねているため、1ステップで保湿ケアが終わります。●化粧水、乳液やクレンジングなどの正しい使い方と使い方動画はこちら2紫外線対策を休まない年間を通して紫外線対策を行うことも大切です。実は、私たちを困らせる多くの肌悩みには紫外線が関わっています。紫外線は肌にダメージを与え、シミ、シワ、乾燥など様々なトラブルを引き起こす存在なのです。これらの肌悩みを事前に予防するためには、普段から日焼け止めを塗り、紫外線から肌を守ることが重要。すれば自然と肌悩みも防ぐことができるので、シンプルなスキンケアでも美肌を保ちやすくなってきます。紫外線は暖かい春夏はもちろん、秋は5月と同程度、冬も地上に降り注いでいます。曇りの日も快晴時の約70%、雨の日は50%も地表に届いていますし、室内にも窓ガラスを通じて入ってくることがあるのでインドア派も油断できません。季節や天気、場所に関係なく、朝起きてスキンケアをしたらすぐに日焼け止めを塗る習慣を身につけるのがおすすめです。一度塗った日焼け止めは、一日中効果をキープできるわけではありません。メイク崩れをするのと同じ場所や汗をかいた場所から崩れたり取れたりしてしまいます。朝、一度塗ったからと安心せず、こまめに塗り直しましょう。3生活習慣を改善する生活習慣を改善することも、美肌作りに役立ちます。健康な肌を作るためには、栄養や睡眠が必要だからです。肌を健やかな状態に保つためには、肌の細胞のもととなり、肌の働きをサポートするたんぱく質やビタミンなどの栄養をしっかりととり、ターンオーバー(生まれかわり)がきちんと行われるように十分に眠ることが大切。高いコスメを使っていても、栄養バランスが乱れていたり、睡眠不足だったりすると、その影響はかなり大きく、肌トラブルも起きやすくなってしまいます。逆に、基本的な生活習慣を改善することでお金をかけずに美肌に近づける場合も珍しくありません。「最近肌の調子が悪いな」と思ったら、まずは睡眠や栄養状態を振り返ってみるのもおすすめです。美容費を無理なく節約するコツ誰もがみんな、美容費に無限に予算をかけられるわけではありません。ここでは、限られた予算をうまく使って美容費を上手に節約するコツを紹介します。1プチプラアイテムを上手に活用する1つ目のコツは、プチプラアイテムを上手に活用することです。スキンケア、メイクアイテムとすべてを高級品でそろえようとすると、いくら予算があっても足りなくなってしまいます。スキンケアにお金をかけたらポイントメイクアイテムはプチプラにする、スキンケアの中でも美容液だけは一点豪華主義で高級品、高機能アイテムを使うなど、プチプラアイテムをうまく活用しながら支出にメリハリをつけましょう。最近のスキンケア化粧品はプチプラでも優秀なので、安いイコール効果が低いわけではありません。メイクアイテムの中にも発色や質感がよく、キレイに仕上がるものがたくさんあります。値段にこだわるよりは、むしろ自分の肌や肌悩みに合ったアイテムを探し、正しいやり方でスキンケアやメイクをするのがキレイに近づくポイントです。2サロンに行かずにセルフでやってみる2つ目のコツは、サロンでやっていたことをセルフでやることです。ネイルサロンへ定期的に通うと、それだけで毎月何千円もかかってしまいます。最近発売されているセルフジェルネイルキットや、貼るだけでいいジェルネイルシール、1本でジェルのようなぷっくり光沢の仕上がりになるマニキュアまで、自宅でもサロンのようなジェルネイルを楽しむことが可能です。プロにお手入れをお願いするのは、仕上がりがキレイでやると楽しいものですが、10日~1ヶ月に1回のメンテナンスが必要。毎回1時間以上の時間とお金が定期的にかかってしまいます。自分でできると、好きな時にネイルをとることもできます。自分でやる、というのも費用と時間、どちらの節約にもおすすめです。●セルフで簡単にできる大人かわいいネイルデザインはこちら3美容費にかける予算を決める3つ目のコツは、予算を決めてしまうことです。年間いくらまで、月あたりいくらと美容費の予算を決めると、計画的にお金を使えたり、今回買いたい商品が、いつまで使いたいのか、本当にほしいものなのか、など吟味するので、結果的に節約になります。「今月は美容院でトリートメントをするからその金額分、新しい化粧品は我慢する」「今ほしいリップは何ケ月使うものなのか?」「来月は化粧水がなくなる予定だから、お金をその分残しておく」といったように、優先順位をつけながら支出にメリハリをつけましょう。するときの着目点はプチプラアイテムを使うこと、そして普段使っているアイテムを賢く使うこと。この段落では今すぐ実践できる節約美容法を紹介します。1プチプラクリームや化粧水でパック冬は乾燥で肌荒れしがちな季節。そんなときはマスクやパックを使った保湿ケアがおすすめ。高いマスクやパックにこだわる必要はありません。プチプラの保湿効果の高いオールインワンゲルや、保湿クリームをたっぷり(さくらんぼ2個分程度)塗って10分おいた後、蒸しタオルで拭き取ると、肌がプルプルになります。うるおって透明感も出てきますよ。手ごろな化粧水をたっぷり使って、コットンでローションパックをするのもおすすめです。洗顔後、コットンの端までたっぷり化粧水を含ませて、肌に貼って約10~15分置きましょう。普段使う約4~5回分ぐらいの化粧水を使います。はがした後は、みずみずしく透明感のある肌に。コットンに残った化粧水は、首やデコルテ、腕などになじませて残さず使いましょう。肌荒れトラブルのときだけでなく、イベント前にキレイになりたいときにもおすすめのケアです。2美容オイルをケアに取り入れる少量でもよく伸び、全身に使える美容オイルはコスパの良い優秀なスキンケアアイテムです。乳液やクリーム、あるいは導入美容液の代わりに美容オイルを使う人も多く、1本あると何かと便利です。洗い流さないトリートメントとしてヘアパックをする、メイククレンジングの代わりにする、といった活用方法もあります。お手入れ不足で寝落ちした翌朝はオイルマッサージをすると、ごわつき、ざらつき肌もつるつるになりますよ。湯船につかっての入浴もお金をかけずにできる美容術の1つです。体が温まり、血行も良くなるので、寝付きが良くなりますし、汗とともに体の老廃物が排出されるのも美肌作りには役立ちます。適度なスチームによって毛穴も開くため、毛穴の汚れも落ちやすくなりますよ。湯船につかっている間にオイルパックをするなど「ながら美容」を取り入れるのもおすすめです。運動も美肌作りには効果的です。血行が良くなり、肌の隅々に酸素や栄養が届きやすくなりますし、また、発汗によって肌がやわらかくなり、毛穴に詰まった皮脂も排出されやすくなります。筋トレ時に分泌される成長ホルモンやマイオネクチンには美肌との関連性が指摘されていて、「美容にも良いのでは?」と注目されています。余分なカロリーを燃やせる運動は、太りにくい身体作りにも効果的。できるところから取り入れてみてはいかがでしょうか。プチプラでも実力派!節約美容に役立つ優秀アイテム節約美容を成功させるには、プチプラアイテムの活用がポイント。ここでは、高機能、高保湿で人気のプチプラアイテムを紹介します。(モイスト)スキンケアにあまり時間をかけられない人なら、ワンステップでお手入れが終わるオールインワンがおすすめです。(モイスト)」は、しっかりうるおい、べたつき感がないのにしっとり感が長く続く高弾力ジェルクリーム。1品5機能(化粧水、乳液、クリーム、マスク、美容液)で、洗顔後はこれ1本でお手入れが完了します。うるおいを角層深く届けて、肌にためこむ独自技術で、すみずみまで満たされた心地よいしっとりさが長く続く「うるおいエステ気分」を味わえます。ハリと透明感のための美肌必須成分、チャージアミノ酸*配合。●朝晩の洗顔後、アーモンド粒1コ分を目安にとり、顔の5カ所(両ほお・額・鼻・あご)におきます。●ほおや額など広い部分からはじめ、顔の中心から外側に向かって顔のすみずみまでていねいになじませます。最後に手のひらでほおを包み込んでキープします。<マスクとして>たっぷりうるおい補給をしたいときには、マスクとしてお使いください。アーモンド粒1コ分を顔全体になじませた後、さらに同量を顔全体に広げ、約3分放置し、軽くなじませます。1,848円)/資生堂おすすめプチプラアイテム2【エイジングケア*もしっかり。リフトゲル」もおすすめです。リフトゲル」は美肌サイクルをサポートし、若々しい素肌へ導くオールインワンゲル。クリーム・化粧下地)で、ワンステップでお手入れが完了します。整肌成分アクアタイド®(*1)が肌のめぐり(※1)にアプローチ。輝きに満ちた肌に整えます。サイパ®(*2)と保湿型ビタミンC(*3)がつやめく弾力肌に導きます。洗顔後、スパチュラに適量(朝はパール粒2粒位、夜はさくらんぼ1粒位)をとり、お肌全体にやさしくのばしてください。ビスグリセリルアスコルビン酸(整肌成分)※サイパ®は日油株式会社の登録商標です。モイスト」もおすすめです。シミ予防*、乾燥、ハリ、保湿・肌荒れをケアできる高機能の薬用保湿化粧水で、様々な肌悩みに対応しています。美白有効成分m-トラネキサム酸(トラネキサム酸)配合。やさしい感触でうるおいを与えながら肌荒れをケアし、増える悩みをまるごとケアしてうるおいに満ちたクリアで弾む肌へ導きます。プチプラなので、ローションパックにも惜しげなく使えるのもメリットです。洗顔の後、手のひらに500円硬貨大をとり、顔全体になじませます。ほおや額などの広い部分からはじめ、顔の中心から外側に向かって、顔のすみずみまでていねいになじませます。アルガン」もおすすめのアイテムです。プチプラなのに高品質な、国際オーガニック認証を取得したアルガンオイル。オーガニックのアルガンの実からコールドプレス製法で抽出しています。少量でよく伸びるので、コスパが良いアイテムです。高い保湿力があるため、乾燥が気になる季節のケアにはおすすめ。肌をやわらかくしキメを整えるオレイン酸や、肌バランスを整えセラミドの生成を促すリノール酸を含んでいます。化粧水の前に使って浸透をよくするブースターとして使う他、お手入れの最後に使ってうるおいをキープ。ネイルオイルやヘアトリートメントとしても使えます。朝と夜、洗顔後ディスペンサー半プッシュ分を顔全体になじませたあと、化粧水をつけます。ゴールド美容オイルの中でも肌へのなじみを重視するなら、肌の皮脂に構成が近く、肌になじみやすい馬油がおすすめ。ゴールド」は国内の油脂精製工場で、丁寧に精製された食品レベルの新鮮なこうね馬油を贅沢にそのまま生詰めしたピュアオイルです。赤ちゃんのケアにも使えます。リップケア、洗顔後の保湿ケアなど幅広く活用できる美容オイルです。・化粧水のなじみをよくするブースターとして・・・洗顔後すぐ、パール粒1個分程度を肌になじませ、その後化粧水をつけます。・保湿オイルとして・・・お手入れの最後にパール粒1個分を目安になじませます。BBクリームBBクリームがあれば使用するベースメイクアイテムの数を減らせるため、結果的に節約になります。朝の時短にもおすすめです。BBクリーム」はファンデ、化粧下地など1本6役のBBクリームです。日焼け止め効果もあり、1本でベースメイクを完成させることもできます。パール粒1個分でくすみ、毛穴をカバーできます。全体にのばした後、指に残ったものでシミなどの気になる部分を軽くたたくように重ね付けすると、さらにキレイにカバーできます。汗に強いウォータープルーフで皮脂崩れにも強いので、化粧持ちもしっかり。1本で約3.8ヶ月(1回の使用量をパール粒1個分とした場合)ももつ、コスパのいい商品です。リップ&チーククリーム」はリップ・チーク兼用のプチプラクリームカラー。リップ、チークを別にそろえるよりもコスパが良く、しかもカラバリも10色と豊富です。少量でキレイに発色し、しっかりフィットするので、1つ持っていると長持ちします。リップとチークの色をそろえることで、トレンドのワントーンメイクができ、あか抜けて見えるという嬉しい効果も期待できます。ペンシル」もおすすめです。アイライン、アイカラー、リップペンシル、リップカラーとして使えるマルチカラーペンシルで、なめらかな描き味でするするラインが引けます。ラインを引いた後にぼかしてアイカラー・リップとして使うことも可能です。カラバリも15色と豊富で、きっと好みの色が見つかりますよ。賢くキレイに!節約美容を楽しんでお金をかけずにキレイになれる方法はたくさんあります。とっておきの節約美容術&プチプラ優秀アイテムを活用しつつ、賢くキレイを目指しましょう。この他にも豊富にアイテムを取り揃えているので、ぜひ節約美容に役立ててくださいね。1,320円)商品詳細へ※このページに掲載している情報は、2020年1月10日時点のものです。※商品情報を掲載している場合、価格やパッケージが変更となる場合がございますのでご了承ください。※商品が在庫切れ、販売終了となった場合などに、リンク先のページが正しく表示されない場合がございますのでご了承ください。