検索に移動キューバ料理(キューバりょうり)の項では、カリブ海に位置する島嶼国家・キューバの食文化を解説する。特徴[編集]キューバの食文化は、先住民シボネイやタイノ族、大航海時代になって到来したスペイン人、そして奴隷として連れて来られたアフリカ人の食文化の影響を受けた、クレオール文化の一例といえる。今日のキューバの主な食材は、過去にスペイン人やアフリカ人によって持ち込まれたものが多い。先住民の共同体が早くに滅亡し、スペインからの独立が遅れたため、ラテンアメリカ諸国の中ではスペイン料理の影響を最も色濃く残している。独立後からキューバ革命まではアメリカ合衆国の影響下におかれたことからアメリカ料理の影響を受けるようになり、グリーンピースやアスパラガスなど温帯性の野菜や果物の缶詰が輸入され、高級食材として好んで用いられるようになった。一年を通して温暖な気候を利用して熱帯性の野菜や果物が栽培され、米や豆(いんげん豆、レンズ豆、ヒヨコ豆)、ユカ(キャッサバ)、バナナ、オクラ、豚肉、魚介類などを使った料理が中心となっている。negros)典型的なキューバ料理。白飯に黒いんげん豆の煮込みをかけたシンプルな料理。marinera)新鮮な魚介類をたくさん炊き込んだ海のご飯。キューバでは具入りの米料理には短粒種のバレンシア米を用い、パエジェーラ(パエリア用の浅鍋)で炊く。calamares)カラマレス・エン・ス・ティンタを利用したイカ墨の炊き込みご飯。negros)汁粉のような見た目の、黒いんげん豆のスープ。pollo)キューバのチキンライス。(congrí(s))赤飯のような見た目の豆ご飯。米、赤いんげん豆、豚肉、香辛料などを炒め炊きしたもの。cristianos)コングリと似ているが、赤いんげん豆の代わりに黒いんげん豆を用いた豆ご飯。アロス・コン・フリホーレス・ネグロスを指すこともある。gato)スペイン起源の、固くなったパンを利用した料理。ニンニクをつぶして油でじっくりと炒めてから取り出し、その油で水に浸したパンを炒めたもの。(tostones)未熟なプランテンの輪切りを押しつぶして素揚げにしたもの。cubano)アボカドとパイナップルを角切りにしてオリーブ油とライムのドレッシングで和えたサラダ。(chicharrones)豚皮のフライ。asado)乳飲み子豚の丸焼き。frito)フライドチキン。これとコングリが定番メニュー。(picadillo)牛挽肉とトマトなどの煮込み料理。(escabeche)カジキやオオカマスの魚肉に小麦粉をふって揚げ、マリネにした料理。ジャガイモやさやいんげんのエスカベチェもある。tinta)イカのイカ墨煮込み。これで米を炊き込むと、アロス・コン・カラマレスができる。(bocadito)キューバのミニサンドイッチ。中にハムやチーズから豚レバーのビステク(bistec)などを挟んだ、シンプルなものである。米国フロリダ州やラテンアメリカ諸国にはキューバからの出稼ぎ労働者の食べていたサンドイッチに由来するキューバンサンドイッチもあり、そちらはボリュームたっぷりのミックスサンドである。(empanada)スペイン由来の具入りのペイストリー。小型のものはエンパナディータ(empanadita)。ピカディージョ、チョリソ、魚介類、チーズ、グアバのジャムなどを詰める。(croqueta)固めのクリームソースに細かく刻んだハムや魚肉を混ぜ、パン粉をつけて揚げたクロケット。(fufu)プランテンやキャッサバ、パンノキの実を揚げてつぶし、味付けした西アフリカ起源の料理。(machuquillo)プランテンを茹でてニンニクとチチャローネスを加えてつぶし、油で炒めた料理。ドミニカ共和国とプエルトリコのモフォンゴと同じ。rusa)「ロシアサラダ」。ロシア料理のオリヴィエ・サラダから派生した、缶詰のグリーンピースやゆで卵、ニンジンの入ったポテトサラダ。さやいんげん、オリーブ、テーブルビートが入ったものもある。カサベ(スペイン語版)すりおろしたキャッサバから作られるクラッカー状の食品。criollo)とも。植物油、ニンニク、ビターオレンジの果汁から成るソース。肉や野菜をマリネするのに用いる。(pizza)街角で簡単に買える。直径15cmほどのピザ生地にピザソース、チーズをのせる。玉ねぎやチョリソのトッピングもある。(tortilla)オムレツ風の卵料理。española)はスペインのトルティージャと同じ。francesa)はフランス式のオムレツである。(flan)カスタードプディング。チョコレートやカボチャのフランもある。leche)米(ジャポニカ種)を牛乳で煮込み、シナモンで香りをつけたデザート。pan)ブレッドプディング。diplomático)フルーツカクテルの缶詰を加えたブレッドプディング。(churros)スペイン起源の揚げ菓子。熱帯気候のキューバでも、スペインと同様チョコラーテ(ホット・チョコレート)に浸して食べる。(helado)アイスクリーム。バニラ、イチゴ、チョコレートの他にパイナップル、ココナッツ、オレンジ味などがある。leche)ドゥルセ・デ・レチェの一種。libre)ラム酒、ライムジュース、コーラのカクテル。(mojito)ラム酒とライムジュースがベースのカクテル。(daiquirí)ラム酒とライムジュースがベースのカクテル。(horchata)米や種実類を水に浸けてから挽いて乳液状にし、バニラやシナモンで香りをつけたミルクセーキ風の甘い飲み物。自治領その他ボネール島シント・ユースタティウス島サバ島グアドループマルティニークフランス領ギアナアメリカ領ヴァージン諸島プエルトリコアンギライギリス領ヴァージン諸島ケイマン諸島サウスジョージア・サウスサンドウィッチ諸島タークス・カイコス諸島バミューダ諸島フォークランド諸島モントセラトアルバキュラソー島シント・マールテングリーンランドサン・バルテルミー島サンピエール島・ミクロン島サン・マルタン各列内は五十音順。カリブ海地域にも領土を有する。中央アメリカと南アメリカに跨っている。南アメリカにも分類され得る。この項目は、食品・食文化に関連した書きかけの項目です。この項目を加筆・訂正などしてくださる協力者を求めています(Portal:食)。この項目は、キューバに関連した書きかけの項目です。この項目を加筆・訂正などしてくださる協力者を求めています。(日時は個人設定で未設定ならばUTC)。表示-継承ライセンスの下で利用可能です。追加の条件が適用される場合があります。詳細は利用規約を参照してください。Cookieに関する声明モバイルビュ。