haru01理想的な髪の乾かし方とドライヤーの使い方ツイートシェアはてブGoogle+Pocket皆さんってお風呂入って髪を洗った後、乾かしてますか?ドライヤー使ってますか?僕も疲れてたりするとついつい気を抜いてしまうんですけどこういう小さなところから差がつくんですよね。・そもそもドライヤーを使うのは大前提!・ではドライヤーの間違った使い方は...?間違ったドライヤー方法1頭皮まで乾かせていない間違ったドライヤー方法2近づけ過ぎている/当てすぎている・正しいドライヤーの使い方ポイント1ドライヤー前にタオルで拭くポイント2ドライヤーは根元から毛先にかけてあてるポイント3頭とドライヤーの距離は15〜20cm離す・そもそもドライヤーを使うのは大前提!まず、薄毛予防のためにはお風呂上がりにドライヤーを使うのは大前提です。男はめんどくさがってタオルで拭いただけでベッドにダイブする人も多いです(笑)しかしそれではダメでタオルドライだけでは乾かし残しが起こったり、頭皮まで乾かしきれないんですよね。乾かし残しがあると以下のようなデメリットがあります。1マラセチア菌というカビが過剰に繁殖する濡れているところに菌が繁殖するのは、みなさんご存知ですよね。頭皮も同じで、濡れていると菌が増えていきます。菌が増えると、頭皮の環境が悪化。抜け毛が増えてきてしまいます。2髪のダメージが増える髪の外側にはキューティクルという層があり、外のダメージから髪を保護しています。キューティクルの記事は別の記事で書きたいと思ってるんですが、濡れていると開いてしまう特徴があるんですよね。キューティクルの層が開き、隙間ができてしまいます。なると、キューティクルの防御力が下がって、ダメージを受けやすくなるのです。この状況をできるだけ早く解消するために、早めにしっかり乾かすことが重要になります!以上でわかった通り、ずっと髪が濡れている状態はよくありません。これが、ドライヤーを使うのが大前提とした理由です。・ではドライヤーの間違った使い方は...?ただドライヤーを使えばいいというわけでもないのも事実...間違った使い方をしてると、髪が傷ついたり抜けたりしてしまいます。間違ったドライヤー方法1頭皮まで乾かせていないドライヤーは髪だけ乾かせばいいわけではありません。髪の毛だけ乾かして満足して、頭皮まで乾かさない方は要注意。ドライヤーを使うときは頭皮も乾かすことが大事なんです。さきほど説明した通り、頭皮が生乾きだと、カビや雑菌が繁殖してしまいます。間違ったドライヤー方法2近づけ過ぎている/当てすぎているちゃんと頭皮まで乾かしているからといって、安心するのはまだ早いです。実は、熱が強すぎたり、長く乾かしすぎるのもよくないのです。熱の影響よって、髪は傷つき、頭皮は乾燥してしまいます。頭皮の乾燥は、抜け毛に繋がるので要注意。近づけすぎたり、同じ箇所にずっとドライヤーを当てないよう気をつましょう。・正しいドライヤーの使い方では正しくドライヤーを使うためのポイントを3つ紹介します!ポイント1ドライヤー前にタオルで拭くドライヤー前に、まずはある程度の水分をタオルで拭き取ってしまいましょう。これは、なるべくドライヤーを使う時間を短くして、なるべく熱のダメージを受けないようにするためでもあります。タオルで拭くときには、髪同士を擦りつけないように優しく拭きましょう。実は、濡れている髪はキューティクルが柔らかくなって傷つきやすくなっているんです。ポイント2ドライヤーは根元から毛先にかけてあてる髪を乾かす時は、頭皮まで乾かすことが大切です。ドライヤーを使うときは髪の根元から順にあてていきましょう。頭皮めがけて当てることで、頭皮がしっかり乾きます。同じ箇所を集中してあてないように注意してください。繰り返しになりますが、当てすぎると頭皮が乾燥して、薄毛につながりかねません。髪にドライヤーを当てるときは頭を何周もするようにまんべんなくあてていくといいですよ!ポイント3頭とドライヤーの距離は15〜20cm離す頭とドライヤーの距離が近すぎると、熱が強すぎてよくありません。頭皮が過剰に乾燥したり、髪の毛が熱でダメージを受けてしまいます。ドライヤーを使うときは、だいたい20〜30cm程度離して使用しましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る結局さ、毛根鞘が全部わるいよな髪は一か月に何本抜けるのかRECOMMENDこちらの記事も人気です。ヘアケア2018.6.10雨で濡れた髪はどうするべきかヘアケア2018.6.10実際へアアイロンは髪に悪いのか...?ヘアケア2019.9.18子どもの時、僕は髪が無く自信もゼロだった。今は...ヘアケア2018.6.10一日二回は洗いすぎ...?ヘアケア2018.6.10頭皮臭ってませんか?セルフチェック方法と対策ヘアケア2018.8.15坊主にすると髪質は変わるのか...?ヘアケア2018.8.16白髪なる人とならない人の違いヘアケア2018.8.16毛穴の数は変わらない&髪の本数は見た目に直結しない。このブログの理念と僕ハルのプロフィール初めまして、ハルという名前でブログ書いてます。@haru29207僕は小学5年生から中学2年生までストレス発散のために髪の毛を抜いてしまう抜毛症という精神疾患でした。自分なりに改善方法を考え20歳の今では抜くこともほぼなくなり髪も生えそろっています。このサイトでは、抜毛症や薄毛で悩む全ての人の為に普段の生活の仕方やおすすめの育毛剤やサプリなどを紹介していきます。詳しい僕の自己紹介は、こちらの記事にまとめたので是非ご覧ください。子どもの時、僕は髪が無く自信もゼロだった。