ミキサー”天然ボケダイエットには全く関係ないけど野菜ジュースのCMで野菜とかフルーツをミキサーにかけて飲んでランニングしたりしてる人。大きめのカップに一杯。残りは小さい水筒にいれ、仕事中に。りんご半分ロングブレスは、100円チューブと一緒に。結果でました!URL/diaries/2012/11/08/1830293.html今日からダイエット!!今まで心の中では「ダイエットするぞ!」って思ってきたけれど、なかなか続かなかったな...でも、今回は周りにもダイエット宣言。同じ目標を持った人たちと一緒にダイエット頑張るぞ!!朝食:野菜ジュース(キャベツ・ニンジン・リンゴ・レモン・はちみつをミキサーでミックス)マロンパンスイートポテトパイ昼食:中華バイキング夕食:野菜ジュース今日は昼食に中華のバイキング...やってしまった明日から新しい仕事も始まるし、頑張るぞ!!!URL/diaries/2011/04/20/279837.htmlおや朝は減るもんだ(爆)腹も減るもんだ(爆)朝はしっかり食べた方がいい時もあるし、スムージィや野菜ジュースだけの方がよいときも。カラダが食べたくないときはほとんど水分のみ。野菜ジュースは最近沢山の種類が出ていて楽しいなあ(*^.^*)イロイロな種類をためすように楽しむとダイエットも楽しくなるん♪きき酒ならぬ、きき野菜ジュースもできるかもなあ...。今日はお天気よすぎて気持ちよいっ閉じ籠るには勿体無ーい\(^O^)/URL/diaries/2012/11/10/1832496.htmlはじめまして初ダイエットクラブ!という事で、手始めに自己紹介を...ダイエット倦怠中だった先週。暴飲暴食で1週間で3kg増Σ(゚д゚lll)リセットする為、月曜〜水曜までプチ断食!と言いましても、ジューサーが無くてミキサーで人参りんごジュースを昼に作って飲んでいたので、正確には断食では無いです。飲むというより食べるジュースだった。大きめのカップに一杯。お昼もスープの予定が...上司とお付き合いで、ラーメン~。野菜スープロングブレスは、100円チューブと一緒に。仕事で嫌なこと言われ、心が乱れる。落ち込みと怒りでどうしようもないくだらない自分な気分。ドライイチジク自分でジュース作ってみました(^^)なんか、ドロっとしてたけど、おいしかった!!でも・・・作ってるうちにミキサー壊れた(><;)結構、使うから新しいに買いに行かなくっちゃ今週は、集中的にダイエットしようと思います。お茶を中心的に飲んでる。朝食と昼食は欲しくなかったから食べてない。計る度に変動していた体脂肪が、28%代で安定してきました。ウォーキング効果かな。今日はまたらでぃっしゅぼーやで野菜が届く。ある野菜をひたすら切って、トマトジュースとりんごジュースで煮て、ミキサーにかけて飲む。最近のダイエット食です。肌も荒れないし、便秘も改善。あぁ、健康のためには玄米も食べないといけないなぁ。URL/diaries/2012/06/15/1424105.htmlミキサーで簡単生ジュース小腹がすいたらミキサーで生ジュースを作って飲もう!ルールはただ一つ!絶対に砂糖を使わないこと!果物の甘味のみ!適当に果物や野菜を入れて少し水を入れてミキサーにかけるだけだから簡単!もう市販の砂糖たっぷりのジュースなんて飲まないぞ!!URL/diaries/2011/10/27/793511.html今日からすたーとグラフを見てさっそく怖気づいてしまった・・。こんなに急激に体重減るかな~:(初っ端からこんなに弱気ですが、うん。今日はミキサーを購入したので、これから朝はジュースに切り替えようとしています。新たなスタート昨日は100目へのコメントありがとうございました。短いようで長かった100日目。いえば韓国のカップルは100日目の記念になんかするんですよね。私はダイエット100日目記念、何もしなかったなぁ(笑)今日から101目、ここからまたスタート思って頑張ります。最近ライバルさん達の日記の中で手作りの野菜ジュースやスムージーやらをよく見かけます。私も作ってみたいなぁー。ミキサー欲しくなる(笑)URL/diaries/2012/05/20/1351450.htmlダイエットジュース今日は、ダイエットジュースの材料を買いに...バナナ、豆乳、レタス、ニンジン、きな粉です。ましたぁチビ怪獣が早く寝ますようにぃ明日も頑張ろうURL/diaries/2011/06/19/440057.htmlダイエット23日目♪ダイエットはじめてから毎日飲んでる生野菜ジュース♪いつも顎にできる吹き出物出なくなった!!快便になった!!肌も化粧水とかあんまつけないけど艶が出て明るくなった!!生理前はいつもボロボロなのに...(笑)よく飲んでるのがリンゴニンジンジュース。皮ごとミキサーにいれます!!レモン汁もいれます。あと大好きなのがバナナ小松菜ジュース。昨日の晩ごはんサラだあんかけ3杯かけた。