いつかは160kgいつかは160kgノーギアベンチ160kgを目指す67歳の愛媛のおっさんです。トラックバック(0)今日から、ぼちぼちと練習開始です。肩関係の軽い練習から。21:49投稿者:愛媛のおっさんmasonさん、今晩は。ベンチが、一番厳しかったです。痛みが和らいだ時と酷い時の差があり過ぎて、練習は要注意です。何とか、130kgまでは戻したいです。masonこんばんは大会お疲れさまでしたやっぱりベンチが一番辛そうですね私もちょっと重いのやるとすぐに酷くなってしましますぼちぼちといきましょう〜(笑)コメントを書く名前メールアドレスコメント本文(1000文字まで)URL画像内の文字列(認証コード)を入力してください。認証コードを正しく入力するとコメントが反映されます。※大文字/小文字の区別はありません。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。