バレエプライベートレッスン専門。バレエの個人指導で徹底的な基礎の見直し、身体作りから舞台、コンクールまで。コラボレッスン【バレエ超入門クラス】5回目の今日もありがとうございました!毎回とても多くの方にご参加頂き、とても嬉しいです!今日は小さなお子様からバレエ初めての方、そして素晴らしいダンサーで教師の方にもご参加頂きました!超入門クラスではありますが、どんな方でもお入り頂ける幅の広さも僕のクラスの特徴です。タンジュのための内転筋のトレーニング6)デリエールのためのスタビィリティエクササイズいつものように最初はバレエを踊る上で必要な身体を正確に作るための時間です。このフロアエクササイズの後にバーレッスンを行うことで、皆さん骨盤を安定させながら脚を動かせるようになっていますのでその効果は絶大です!チェアで1)チェアにてジャイロキネシス先ほどのエクササイズでは筋肉を締めることにフォーカスして行いますが、この時間は伸びることに焦点を当てて動いてみましょう。アン・クロワ5)一緒にバーレッスンを行いました。バレエ超入門クラスが始まり、2ヶ月目。毎回の積み重ねが確実な成長に繋がっているのが見ていてとっても嬉しいです。一つひとつ教わると成長しますね。皆さんの理解力と実践力にも感謝しています。