簡単で早くて、超うっっっっっまーーーーー!!バナナは、完熟しすぎたものを冷凍にしておいたのをそのまま使ったので、ほぼシャーベットのよう。ブルーベリーは生のものを。米糀甘酒は栄養価も高く、飲む点滴とも言われ、江戸時代は夏バテ予防に飲まれていたそうです。yogaやyoganomaでも販売しているもので、それだけだと強烈に甘いので、水をけっこう足して丁度いい感じです。このスムージーをランチに。これは病みつきになります。暑すぎると食欲も落ちるし、固形物も取りづらくなるので、こういうスムージー系は最高ですね。