79(2018年4月22日〈日〉)今日は日曜なので、ふつうは「なし」の日なのですが、なにやら気分が高じてエクササイズしたくなりました。じりはしないで、歩きにしました。4キロをフルスピードで歩くとどうなのかを試してみたのですが、結果は、36分38秒で、キロ当たり9分10秒ということです。なんだか、低調「はじり」と高調「歩き」との違いに、大差がない状態に入ってきているようです。81(2018年4月24日〈火〉)ブルーマウンテンへ山歩きに。予定のコースががけ崩れで立ち入り禁止となっており、ハイキング程度の歩きに変更。快調に歩けたが、左膝に痛み。いつものように体があったまるにつれ、消えたが。用心さが増しています。ことに車道を車と並んで走る際、背後の車が怖い。大きな道路は歩道を走るようにしているのですが、それでも進行方向右側の歩道を走る際は、脇道から入ってくる車が極めて危険。運転手は自分の右は注意していますが、左、つまりこちらの進行は全くといっていいほど見ていない。歩道を選ぶなら、左側をゆくべし。88(2018年5月1日〈木〉)安定健康状態になって3カ月、減量の成果はわずかながら、強度を増す運動にも不安感はなくなってきています。今日は、水泳の距離をのばして1,300メートルにしたが、タイムも34分29秒とまずまず。90(2018年5月3日〈木〉)ミーティングでのやりとりだが、入院以前より良好とさえの見解をもらいました。自覚としても、脳の働き具合は脳負傷以前より改善している感じがあります。脳負傷による一連の危機的体験は、生活に質の転換――「MOTEJIレポート」に見られるように――をもたらし、一種の再生の機会とすらなってきているようです。for:ページの先頭へ戻る。