こまちのダイエット成功手帖ホームピグアメブロ芸能人ブログ人気ブログAmeba新規登録(無料)こまちのダイエット成功手帖NSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会)認定パーソナルトレーナー。ダイエット歴20年以上、30代にしてようやくダイエットに成功しました。過去の間違ったダイエットを振り返り、正しいダイエット情報をブログで発信しています。ご訪問ありがとうございますシリーズ化してお届けしている我が夫の改造計画。させるためのプロジェクトで、マッチョの聖地、ゴールドジムに現在ぶちこんでおります。更新から5ヵ月近く空いてしまいました何故かこの改造計画記事は人気でして、(わたしもよくわからないのですが(笑))更新待ってくださっていた方、遅くなりましてすみません。「股間に違和感がある」と言い出しまして泌尿器科で診察してもらったところ前立腺肥大症の診断を受けました。病気の時にわざわざ体を傷つけなくても・・というところもあります。カラダだって、どこから回復していいのか混乱しますからね。筋トレを休むと筋肉が減っちゃう?!減るまでにかかる日数はどのくらい?■夫が体調を崩すとイラッとしていた私ですが、これから優しくします(笑)夫は家族の中で一番病院に行きます結婚当初は夫が体調を崩すたびに心底心配して、ちょっとの風邪でも精一杯看病をしていました。いつからだろう?息子が生まれたあたりかな。夫が体調を崩すとデターーーーーーΣ(~∀~||;)(またかよ!)みたいになり、ちょっと苛立っていた私がいます。微熱みたいな体温で死にそうになってるんだもん!!!私だってそのくらいで絶不調になってみたいわ!みたいな(笑)でもでも、やっぱり「母強し」なのか私はすごくタフです。タフはお金では買えないので、これは有難いですけどね。夫はジム通い始めてから少しだけ体が強くなったのかこれでも病院へ行く回数は減りました。今回はちょっといままで経験したことのない病気だったので夫も不安になっていると思います。これからは「デター」とか思わないで夫に優しくしようと決めました。■男も冷え対策が必要!前立腺肥大症になる要因は、同じ姿勢をずっと続けていたり、体を長時間冷やしたりなどで起こることが多いようです。夫は職業柄寒空の下に長時間いることも多く、土日は息子のサッカー観戦で外でジッとしてることも多い。私はしつこいくらい「女性は体を冷やすな!」と言ってきましたがどうやら男性も当てはまりそうですねというわけで夫にも朝からホットジンジャードリンクを飲んでもらってます。【冷え対策】お気に入りのジンジャーペーストで痩せ体質を作ってます痩せる以外にもメリットいっぱいの温活というわけで、夫改造計画のジム通いは病気により一旦お休みとなりました。健康あってのボディメイク(ダイエット)ですから健康を優先に考えていきます!日々ダイエット&トレーニングをしていて、体調不良やちょっとした倦怠感を感じる方はどうか無理されないでくださいね。★ご購入者様の声はこちら★コメントの返信が遅くなる場合がございますが、誠意を持って全員の方へ返信させていただきますのでご質問・ご相談などがあれば書き込み下さいませ。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。