いつも大変お世話になっております。ヨガ講師資格スクールから、ご報告があります。School)この度。➖全米ヨガアライアンス認定校➖になりました。School)になりました。200)を取得することができます(100%保証)。ヨガインストラクター養成資格講座を受講するのにヨガ経験は不問です。当校は、ヨガ経験が少ない方、ヨガが未経験の方でも大丈夫です。少人数、又は、マンツーマンで、受講生と受講スケジュールを組みながら資格取得していきます。School)で本来のヨガを学びたいというお気持ちがある方はどなたでも参加いただけます。人数をかなり絞っております。資格内容は、ヨガ講師としての基礎を学び、実践していきます。エクササイズ的/ストレッチヨガではなく、本来のインドから伝わるヨガ、本来のヨガを実践しています。ポーズを教えるポーズインストラクター(すでに数多くいる)ではなく、本来のヨガを教えることができるヨガ講師を養成しています。一般的にヨガ(Yoga)と言えば、様々なポーズを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。ポーズをすることがヨガでしょうか?ヨガを趣味として行っている人、ヨガを教えている人など、今までヨガをやったことがある人なら、一度くらいは考えたことがあるのではないでしょうか。◎本来のヨガとは何なのか?結論から言えばポーズをやっているだけでは、それはヨガとは言えません。ポーズはヨガでは、アーサナ(ポーズ)と呼ばれる技術で、ヨガ全体から言えばほんの一部分でしかないのです。野球を考えてみましょう。キャッチボールをやっているだけで、野球をやっていると言えますか?キャッチボールは野球の基礎で大切ではありますが、キャッチボールをやっているだけでは野球をやっているとは言えませんね。キャッチボールをやっているだけでは、野球のすばらしさは分かりません。それと同じようにアーサナ、ポーズをやっているだけではヨガをやっているとは言えないのです。アーサナ(ポーズ)をしているだけではヨガの本当の素晴らしさは分かりません。残念ながら現在、アーサナをやっているだけでヨガをやっていると思い込んでいる人が多くいます。それでは本当のヨガの良さが分かりません。本来のヨガは、私たちの人生を大きく良い方向に変えてくれる素晴らしい科学なのです。本物のヨガとは、何千年もの間受け継がれてきた伝統的なヨガで、その本質は身体ではなく”心”です。本来のヨガとは心を中心としたヨガです。School)は、予防医学としてのヨガも学びます。一つ一つのアーサナ(ポーズ)には、効能がそれぞれあります。一つ一つのアーサナの効能もしっかりと学び、不調のある方の改善・予防ができるヨガ講師を育成しております。一般的なヨガは、「健康や美容」を目的としたものですが、メディカルヨガはさらに心やお身体の不調・機能改善を目的に代替医療の一つとして日本・アメリカの医療や介護の現場で導入されているのがメディカルヨガです。さまざまな症状や不調に働きかけることができます。メディカルヨガインストラクターは、お身体に不調を抱える人や、健康維持も目的とする人たちに対してヨガの指導を行います。「ヨガとは何か?」、「心とは何か?」「心と体、そしてエネルギーの関係は?」といったヨガの本質的な内容をしっかり理解し、指導に活かしていくことがヨガ講師としてとても大切です。同じポーズ(アーサナ)を教えるにしても、ヨガの本質を理解した上で教えるのと、そうではない場合は、指導の仕方が全く違ってきます。その効果としても、ただポーズを指導した場合は、肉体的な心地よさはあるでしょうが、身体の奥(内面)からの気持ちよさを得ることは難しいでしょう。これが単にポーズを教える”ポーズインストラクター”と”本物のヨガインストラクター”の違いです!本物のヨガを実践すると、そんなに激しく体を動かしているわけではない(身体にやさしい)のに、表面的な部分だけでなく奥(心)からスッキリすることができます。表面的な気持ちよさはすぐに消えますが、奥底(心)からのすっきり感はすぐに消えることはありません。表面的な部分をいくら整えても、それはすぐになくなり、また不快な状態となります。奥(心)から整えていくと、それはすぐになくなることがないので、内面がとどんどん整ってきます。本来のヨガとエクササイズ的なストレッチヨガとの大きな違いです。本来のヨガを続けていけば、人生が良い方向に自然に変化するのを感じることができます。➖ご予約・お問い合わせ➖ヨガクラス・WSは、ブログスケジュールを確認頂き、ご希望のクラスをお選びください。※どのクラスを選べばいいか迷われたときは、お気軽にお問い合わせ下さいね。お客様におすすめのクラスをご提案させて頂きます。※ご予約は、ホームページのお問い合わせやInstagram、お電話などからご連絡を宜しくお願い致します。お電話は出れない場合があります。※託児付きヨガスタジオ・資格取得スクール※メールでお問合せの方は受信設定の確認をお願い致します。ドメインからのメールを受信できるように設定してください。