09-3-19自分の希望を不動産屋に伝えるブログ:09-3-19さまざまな単品減量がありますが、ミーは「卵減量」にチャレンジしたことがあります。ミーが卵減量をはじめたのは、りんご減量よりも卵の方が栄養が摂れそうだから...という理由からでした。卵減量はゆで卵や目玉焼きなどの卵料理しか食べないという減量法です。何日か経つと飽きてしまいました。それでも、なんとか我慢して一週間ほどは続けてみたんです。ほとんど体重が減っていないことに気がつきました。卵が食べられなくなり、ほとんど断食状態になってしまったので、この減量生活を断念しました。卵減量を続けたんですが、なんだか急に肌がカサカサになってしまいました。このようになってしまったのは、おそらく油分をほとんど摂っていなかったからだと思います。人間の肉体には、油分も脂肪分もとても必要な栄養素なのです。肉体のどこかに不調が現れて来るのは当然ですよね。現在、このような減量方法を行なっている方、これから試してみようと思っている方、絶対にやめてくださいね。単品減量で成功することは難しいと思います。減量どころではなくなってしまいます。窓などの方角は自分の目でチェック防音設備の影響で届かない携帯電話の電波ページの先頭へサイトマップ。