)やっぱり気が小さくて、かよわい私です。No.1971こんにちは。さん、朝の書き込みですね(*゚▽゚*)>痛みを抱えながら、やりたいことをやらないで悶々としてることがすごく悔しい。動けないわけではない。治療するほどでもないあぁ〜私も少々の脱力や痛みよりも何かやっていたい派です。ロビーの目立たない場所で大胆にも横になって筋力の回復に努めていたのです。座薬に切り替えてまず20日の発表会にも参加のつもりです。山登り出来るかもしれませんよ。(すみません、他人のことだと思ってこんな事言って)気圧が低い時は関節痛みますものね。No.1975yukikoさん、ありがとう〜あのギターフェスの日、何度もロビーを覗いたのだけど、yukikoさんらしき人がわからなかったです。お目にかかったのが初めてだもんね。20日に発表会があるのですか?どうかどうか、痛みが軽くなりますように...(-A-)何か楽しいことに打ち込めるものがあるというのは良いなあと思いますね。各務原アルプスにもいつの日か行きたいです。平均年齢が高いんですか?ちょうど良いわ。誰かやるんじゃないかと思っていたわ。(笑)やるとしたら、だれだろう?とチョッと期待してました〜もう、大爆笑!!!ヾ(@^∇^@)ノ入った!入った!ツボにハマりましたよーーー!!!ありがとう〜〜〜チルチルさん、あなたセンスあるわね。私の考えていることにピタリ合わせてくれてどうもです。良かったです(^^)ゆみさんのゆび、だいぶ快復してきた様子ですね。熱中できることがあったらうらやましい。たかさんのトレーニングやペップトークもね。あたしは、今のところ見付けられてないなぁ。そんな気持ちの余裕もないかも(^_^;)ただただ、普通に1日を送りたい。先日、トリガーポイント治療専門の鍼の治療院に初めて行きました。トレーナーさんのところにも行きたいし、なんとかもう少し痛みがとれないかなぁーっと。それでは、ごきげんよう、おやすめなさい。No.1985みなさんこんにちは!梅雨も中休みでしょうか?暑いですね(^^;;先週末からバタバタして、あっという間に一週間経ちました。その間にどんどんコメントが増えましたね(^^)みなさんペップトークに興味を持って下さってるみたいで(*^^*)YouTubeでペップトークチャンネルというのが最近出来たので、登録して観て頂くと雰囲気はわかるかなと思います。岩崎由純会長が話してますが、ホントお近くで機会があればぜひ一度講演を聴いて頂けるといいですね!感動します(≧∇≦)まず、ペップトークは前向きな言葉を使います。それをポジティ語と言います。)明るく、愉しく、なんか幸せを感じられるようなイメージの言葉...まずは言葉遊びです!どんな言葉があるだろう...と国語の勉強_φ(・_・なかなか言葉って出てこんですね(@_@)だからオモシロイ...みたいな(笑)チルチルさんの梅雨=雨=部活ない!=二度寝〜♪とってもいいですね。)とらえ方変換やしてほしい変換というのがあって、とらえ方変換では状況をポジティブにとらえること。梅雨のイメージはなんとなくジメジメしててとか蒸し暑いとか嫌なイメージが浮かびやすいですが、それをチルチルさんのようにとらえたら、どんどん雨が降って欲しくなっちゃいますよね(^^)お百姓さんからするとまさに恵みの雨とも言えますしね。他にトラブルが起こった、ということをどうとらえるか。「絶体絶命のピンチ」ととらえるか「成長する大チャンス」ととらえるか...そんな感じのことです。してほしい変換は「〜するな」を「〜してね」と変換します。イメージの世界では主語や述語の区別がつかないと言われます。^)楽楽さんの求めた「喝」もチルチルさんの「カツ」だと愉しいイメージになって、かえって元気が出ますよね(*^^*)言葉の持つ力って大きいんですよ!だったらポジティブな言葉を使うかネガティブな言葉を使うか...ここで大切なのは、ひたすら言葉遊びに集中することです。ポジティブな言葉を使ったからそうしなければいけない...というようなプレッシャーは一切なしにすること。No.1986たかさん、ありがとうございます。こちら地方は梅雨の中休みのようですね。あと1日持ってくれることを祈りながら、天気予報を一日に何度もチェックしています。晴れ女なんですよ!快晴女とも言われます。゚)bでもなんせ、梅雨のシーズンですから、雨が降るかもしれない?の覚悟をもって気を付けて行動しようと思います。雨音を聴きながら前向きに行動します。付け加えておきましょう〜。̄;)みなさまのように洒落たポジティブな言葉が見つかりません。ひねくれたボジティブ語になってしまいます。ひねくれをボジティブに変換するとどうなりますか?(笑)昨日と今日は軽くウオーキングしました。No.1987おはようございます。>楽楽さんは今日はお出かけなのですね。良いお天気です(*゚▽゚*)良かったですね^^>「絶対まけるなよ!」と応援するより「絶対勝とうぜ!」と応援する方が具体的な言葉でよくわかります。ボジティブになっていきそうな感じがします。ありがとうございます。)ザックジャパン、残念ながら逆転負けでしたね(>_<)先制した時はイケる!と思ったのですが...次戦期待しましょう(*^^*)楽楽さん、まさに快晴レディですね(≧∇≦)普段の行いの賜物ですね(笑)きっと素敵な一日になるのでは*\(^o^)/*「ひねくれ」のポジティ語ですか!おもしろいですね。No.1989おはようございます。先日お話したペップトークチャンネルはこちらからご覧になれると思います。行ってきましたっ!山で心が洗われました!清々しい心になりました〜もうひねくれておりません。̄;)vブナやカツラやダケカンバなどの原生林の中はとっても気持ちがいいんです。何百年もの樹齢の巨木たちが優しく迎えてくれました。行って良かったです!この掲示板のみなさまから元気をいただいたお蔭です〜たかさんからこぴっとしごかれたお蔭です〜感謝!感謝!感謝!です〜〜〜幸せ〜〜〜♪そういうことで、ひねくれの変換を撤回します。^^;少なくとも今週いっぱいぐらいは天女のような美しい心でいると思いま〜す。́ー`*)もう最幸ーーー!!!最幸は、たかさんの受け売り〜ペップトーク、ありがとうございます。たかさんがいなかったです。そうそう、ひめトレを持参しました。何でも受け入れられような大きな清い気持ちになったのが昨日のようです。No.1994yukikoさん、ありがとう〜そう、山に行っておりました!籾糠山という山です。岐阜県白川郷に近い所ですよ。天生峠の登山口から〜天生湿原〜籾糠山へと登っていきました。お気に入りの山なんです。今回この山に行って良かったと思いました。今日もまだ、清らかな心のままですよ。(笑)森の精が乗り移ったような、天女になったような、そんな感じ〜(*^^*)美しい心。あと3〜4日は持ちそうです。No.1998みなさんこんにちは!ワールドカップご覧になってますか?ザックジャパンは厳しい状況になりましたね~_~;あと1試合しかない→あと1試合チャンスがあると思って応援しましょう*\(^o^)/*トレーナーとしてお話を少し...みなさんは力を抜くことがきちんとできますか?なんか変な質問ですよね(^^;;リラックスしましょう...ってよく言いますけど、なかなか力を抜くことって難しかったりするんです。人が動く時は力を入れてばかりだったら疲れちゃいますよね。^)じゃあ、どうすれば...まずはできれば動いて欲しい所は動かせるように、安定して欲しい所は締めて安定してもらうようにする。土曜参観と三者面談だけとなってまいりました(^_^;)あ、期末テストがのこってます。よくなったら、ショッピングモールに行きたい。無くなることはもうないなのだろうなぁ〜とか、最近少し弱気な時があります。うちのカワイイ末っ子ちゃんです(*^^*)かなりひねくれてます〜♪まさに、変化にとんだ感情を持ちまくりです。No.2000こんにちは!昨日、夕食をすませてから、まったりとしているとそのうち眠くなってしまいました〜(θ_θ)。zPCを起動して、セキュリティの「アップデート」と「ウイルスとスパイウエアのスキャン」を。安全に保護されていることを確認して、続いてメールをダウンロード&チェック。ここまではいつも通りの流れでスムーズに。眠くてもやることはキッチリやっていました。)ところがこの後ホッとして気を抜いた途端に、おっそろしく睡魔に襲われまして、頭がクラクラ〜意識がもうろう〜もう座っても立ってもいられなくなり〜転がるように横になったまでは覚えているんだけど...今朝目が覚めたら7時前。9時間以上熟睡してるかな。