考え方からの健康タイトルから、いきなり意味不明な日本語に見えるけど、これに気づいて、ちょっと現実の見え方がまた1つ変わってきた。「やりたいことをやる」っていうのがここ1〜2年くらいの自分のキーワードで、その純度をどんどん上げていけば、幸福度もどんどん上がっていくのかな〜なんて思いながら、やりたいことを探しては、次々とやってきた。好きな人に会いに行ったり、行きたい場所にいったり、食べたいものを食べたり、着たいものを着たり・・・。「実際に行動に起こしていること=やりたいこと」ってことに気づいたんだよね。タイトル通り「人はやりたいことだけをやって生きてる」ってことに。言葉では、いろいろと言い訳というか、人目を気にしてるからとか、やりたくないとか言ってたりするんだけど、実際に行動に起こした時点で、そういう言い訳とか理由を含め、最終的には、本人がやりたいからやっている。自分のことも振り返って考えてみた。あれもこれも、後悔とか反省とかもあったりするし、自分の中で精算しきれてないこととかもあったりするし、そうせざるを得ないとか、環境がそうだったからとか、色々と理由はあったりする。最終的に自分がやりたいからやってきたんだよね、全部。コレに気づくと不思議なんだけど、今まではやりたいこと探しをしていたんだけど、それをする必要がなくなる。「今、この瞬間行動していること=やりたいことやってる状態」なわけだから、瞬間瞬間でやりたいことをやり続けている現実なわけなんだよね。寝てようが、飯を食っていようが、スマホでネットサーフィンしてようが、爪を切っていようが、どんなことをしていたとしても。当たり前なんだけど、やりたいことをやりつづけている現実の中で、やりたいことを探すことは、出来ない。ご飯食べてるときにご飯食べたいって考えるって、意味不明だもんねwwだから「やりたいことをやろう」とか「やりたくないことをやめよう」って言われてたりするけど、その最終的な終着点って、実は「今、自分が最高にやりたいことをやっている現実に気づくこと」なのかなって。コレに気づいてから、ダラダラする時間を過ごしたり、道を間違えたりっていうムダな時間を過ごしたように感じられることも、「実はやりたいことやっている」っていう捉え方に変わった。やりたいこと=必要なことやりたくないこと=ムダなことっていう捉え方をして、やりたくないことだけを除いた生活を目指して、やりたくないことをする自分を責めたりしきたけど、もしかしたら、そもそもの捉え方が間違ってたのかもしれない。この現実の捉え方の感覚的な変化の言語化がうまくできないんだけど、とにかく「今やっていることは、自分が本当にやりたいことをやっている」・・・かもしれないって考えるだけで、ちょっと、現実の見え方が変わってくる。自分の中で表現することができるようになったら、またこの感覚の違いについては、後で書き直してみよう。最近、自分の成長を感じる機会が多い。この自分自身で自分の成...2019-06-231番大切なのは、今、笑うことまず、今、笑おう。健康の定義について考えてみた。2019-06-04苦しいときこそ、あるもの探し思考から行動を変えてみよう。はてなブログPro整体師のカズ先生。健康など日々、考えたことを書いてます。痛みの捉え方を変えよう。(2)注目記事スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。