blogゆりのきバレエスタジオ(千葉県八千代市)の教師、嘉本京子のブログです。バレエのこと、日常のこと、ぼちぼちと更新しています。ホームページはこちら。http://www.yurinokiballet.com/初心者の方大歓迎です。お子様は3才から入会可能です。防災記事いろいろやはり、想像以上の事態になりそうです。恐怖する前に、いろんなシミュレーションを想定して、対策と、準備をして、腹を括れば、大丈夫!こうして自分たちが生きてるってことは、ご先祖様ががんばって生き抜いてくれたからでござる。ご先祖様を遡れば、情報なんてものはない時代がほとんどであったに違いないし、天変地異を今の私たちとは比べ物にならないほどの、もっと恐怖と畏怖が混じり合った気持ちで待ち受け、やり過ごしたに違いない、なんて思います。切り抜けてくれたご先祖さまたちに、感謝。そんなこんなで、防災に役立ちそうな情報を集めてみました。「ごはん、焼きそば、蒸しパンが、熱湯で作れる」などなど。良かったら、ご覧になってください!こうしてみると、やっぱり、何気ない日々が、当たり前の日々がありがたい。皆さんの幸運を祈ります!こんな日だからこそ、日日是好日。台風に備えるいよいよです。ご無事で、来週また皆様と会えますように。防災について、まとめてあるサイトを見つけました。Yahoo!天気・災害19号め!どうか、お手柔らかに。暴風もですが、雨量も相当だとか。鉄砲水が発生したらあっという間に浸水します。早め早めに行動を心がけましょう。日本中で一団となって迎え撃つ台風。被害が最小限に収まりますように。道端に落ちてるゴミも拾うべしです。窓ガラスに当たらないよーに。あとは、神のみぞ知る。台風19号に備えて祈りもむなしく、台風19号が、勢力を保ってやってきます。できる準備は、今日と明日にしておくべし。先日の15号を教訓にするならば、スマホや携帯の通信ができない状況になってしまったら、頼るは、ラジオ、に思いました。昔使っていた、防災用のラジオは壊れてしまっていたので、新しく購入しました。冷凍室のものは、ある程度消費して、空いたスペースに保冷剤を詰めるだけ詰めようと思います。痛みにくい食材を買っておこうと思います。1週間、電気が無くても大丈夫なように。タンパク源は、缶詰、などいかがでしょう。最近のサバ缶はクオリティが高いです。ありとあらゆる充電をフルパワーに。ベランダのものは全て室内へ。車を安全な高台へ移動。嘉本は、ひとまず、スタジオ前にピタリとつける予定。物が飛んで来ませんように。この辺りは、土地が低いのですが、貯水池や、運動公園が出来たおかげで浸水することがなくなりました。新川が氾濫から免れますように。川の近くにお住まいの皆様はどうぞお気をつけて。スタジオ兼我が家は、コンクリートパネルで出来ています。屋根が飛ぶ心配がありません。インフラの停止になれば不便さは一緒ですが、もし万が一屋根が飛んだりしてお困りでしたら、声をかけて頂けたら、なんて思います。読んでくださる皆様のご事情は色々と思いますので、ご参考程度に、防災対策頑張ってください!!備え有れば憂いなし。「まさか」と嘆く前に、できることを今のうちに!土曜日のレッスンをどうするかは、もう少し土曜日の天気予報が出ましたらご連絡します。皆さまの安全第一にしますので、ご安心頂けましたら嬉しいです。無情な台風だけど、がんばって、平気で面白がって切り抜けましょう!今日も読んで頂きありがとうございました好き1日を!日日是好日。|2019年10月08日ストレスはいずこに「ストレス」とは、なんぞや。発表会が終わりましたので、毎日の空き時間が徐々に増えていて、心がふわーっと軽くなっている嘉本です。発表会の重圧から解放されたのだぁ。先日、ヤクルトレディさんから、新商品が出るとかで、試供品1つと、「ストレス」をチェックするシートを頂きました。ストレスがある方は、ぜひ新商品を飲んで睡眠の質をあげてください、ということのよう。私は発表会終えたばかりですから、ストレスはまあまあ、あるんじゃない、なんて思いながら、シートを見ました。皆さんはいかがでしょうか。なんと嘉本は、95点と、100点でした。昔から、どこでも眠れますし、寝ることに苦労を感じたことがなく。申し訳ないくらい、健康優良児な自分に、驚きを隠せません。しむかしに、人生については悩みきった気がしています。あそこから、ただひたすら目の前のことを一生懸命やってきました。あとは、体を壊すまで頑張れないのが、いいのか悪いのか。ヤクルトさんの新商品を買うきっかけが減ってしまいました。逆に、世の中の皆さんは、こんな体の不調をかかえていらっしゃるのですね。ヤクルト飲みながら、ぜひ、バレエを!なんちゃって。今日も好き1日でありますように。読んで頂いてありがとうございます。体を壊してまでやることなんて、本当はないはず。体の声を聞いてあげて欲しい、そんな風にも思っています。日曜の過ごし方スタジオを経営していますと、日曜は貴重です。練習にあてているお教室も多数と思います。朝10:00〜19:00まで。