別名をライムツリー/和名を「セイヨウボダイジュ」といい精神を安定させ、リラックスさせる働きがあるそうです。”という成分が私なんだとか。ファルネソールはセスキテルペンアルコール類の香りの成分で不安や興奮を鎮めたり、緊張を和らげる働きを持つんだそうです。神経疲労や不眠によいと有名なハーブティーです。これからアロマハンドトリートメントのボランティアを始めてから5年が経ちます。月に2回ショートステイなので、利用者様はいつも変わりいろんな方との出会いがあります。」と若いころの話をしてくださいます。昨日の受け手は、80歳の女性の方。明るく親し気で、ワハハと元気に笑う方でした。眠くなったかな?と思っていたら、泣き始めました。それはシクシクとしたものではなく号泣という表現のほうがちかく「私は今まで、家族のために頑張ってきた。自分のためには何一つしてこなかった。旦那さんへの恨み言もありました。残り少ない人生だけど、これからは自分のために時間を使いたいと。ほんと、そうですよね。何かを始めるのに遅いことはないと私も最近言われたばかり。ボランティアを通して人生勉強しているなーと改めて思いました。