リンゴのことを考えずにいるためにはここにリンゴがあります。赤くて丸くてつやつやです。真っ赤なリンゴのことを考えていると、リンゴの匂いを思い出します。リンゴが好きな人は「ああリンゴ、食べたいなぁ」と思うかもしれませんし、リンゴが好きでない人は食べたくはならないかもしれません。脳内では勝手にリンゴのいろんなイメージが浮かんだり切れてるリンゴもっと切れてるリンゴどんどんリンゴのイメージが膨らんで、リンゴのことを考えないでおこうと思っても、どうしてもリンゴが浮かびます。「私はこのまま一生、リンゴのことを考えて生きないといけないのでしょうか💦」そうです。あなたが、リンゴのことを考えないようにしようと思って居る限り、ずっとリンゴのことを考え続けることになります。「リンゴのことを考えていても、まあいっか」と思ってリンゴのことは放置して、何か他のことに没頭しているうちに、気がつくとリンゴのことは忘れています。何かイヤなこと、やめたいことがあるとしたら、それを消そうと努力するのでなく、まったく忘れて違うことをするのが早いのです。楽筆は、お手本のない自由な筆文字で、何を書くのも自由です。5つのポイントと12の技法を組み合わせて自分らしい作品を作ることができます。伝統的な書道や華道では自分らしく自由に表現できる境地に至るまでに長年の修練が必要ですが、楽筆では早ければ初日からそうした感覚を体感できます。作品を作るのに夢中になってどんどん書いていく、なおかつ誰かに教えたくなって教えたりしてしまう。そんな中で、気がつけば、自分の問題や課題と思っていたことが消えている。いうことが起きたりするのです。先史時代の壁画を見て分かるように、人間は、文明化するはるか以前からアートと共に生きてきました。音楽や踊りと同じでアートは人間の生命力と直接つながっているのだと思います。人の顔って、ぴかっと光るんですよ。