大阪のオカンがトライアスロンするブログ小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。2020/02/14腹が立ちにくくなってきた。2020/02/08Amazonのお買物はこちら♪トレーニングの費用に使わせて頂いてます。疲労回復の秘密兵器!超音波治療器を導入しました!ブログランキングブログ内検索お知らせスマートフォンでご覧の方は「スマートフォン版」に切り替えれば広告が消えて見やすくなります。(Fri)筋トレとランで落ちかけたメンタルを上げたのですが、会社に行ったらまた落とされました(笑)もうええてーーー(笑)くだらないことに関わる時間と精神がもったいない。́д`)┌昼休みにエニタイム行って軽く運動して回復させたけど、午後も頭のどこかに憤りが残っていたのか集中できず。(Fri)水曜日の自宅筋トレがなかなか良かったようで、いつもよりしっかり臀筋にきてます。ふーむ、ジムだと高重量やってからになるので若干疲れや気持ちの甘えがあるのかもな。高重量の後だからこれくらいにしとこう的な。宅トレだとスクワットもデッドリフトも30kgしか出来ないから物足りなくてサブトレーニングでちゃんと追い込める。分けたらええねんな(笑)いや、その時間は取るのが難しいのですが。(0)Comment-close▲プロフィールAuthor:るみ大阪に住む小学生のオカンです。趣味でトライアスロンを少々。