今日から、またトレを再開です。9月のウルトラに向けて、しばらくラン中心。涼しくなってきたとはいえ、まだ夜走り始めると結構暑い。予定では、21kmのランでしたが、11km過ぎからペースダウン。15km以降は、キロ6分30秒も切れないぐらいまで遅くなりました。19kmで全力ダッシュをしたら、完全にスタミナ切れ。いうことで、19kmで終了です。本番では、もう少し走れるとは思うのですが、現在はメンタル面でハードなトレーニングに耐えられないので、ちょっとこのままだと、ウルトラ完走は無理かなと思ってます。50kmは到達したいところですが。いうときは、一人じゃなくて何人かでトレしたほうが、自分を追い込めるのでいいなとは思いますね。レースでもそうですが、他の人にペースをあわせて引っ張ってもらえると、楽ですからね。Pageコメント名前タイトルメールアドレスURLパスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可する本文トラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)プロフィールAuthor:masaラジコンメインでしたが、最近はスポーツメインです。