身体のことシェアする先日、8月25日に友人が脳梗塞で入院しました。脳梗塞、現在の病気では3大疾病に入る病気です。今回は友人の発症を気に、この脳梗塞のことを書きたいと思います。脳梗塞とは脳梗塞は、脳の血管が詰まる病気です。血管が詰まるとその先に血液が流れなくなり、酸素や栄養が不足します。この状態が長く続くと、脳細胞が壊死(体の組織や細胞が局部的に死ぬこと)し、手足のマヒや言語障害などさまざまな障害が起こってきます。脳梗塞と脳卒中の違い脳の血管異常によって起こる障害を総称して「脳卒中」と呼びます。この中には、脳の細い血管が破れて出血する「脳出血」、血管のこぶが破裂する「クモ膜下出血」、そして「脳梗塞」の3つが含まれます。脳梗塞は脳卒中の1タイプになります。昔は日本人の脳卒中といえば、脳出血が中心でした。最近では、脳梗塞が増え、全体の7割を占めるようになっています。出現した顔、手足のしびれ、または脱力感。出現した言葉の障害あるいは混乱状態。舌がもつれた感じ、言いたいことが言えない、相手の言葉が理解できないなど。出現した片目、あるいは両目が見えない、見えにくくなる症状。した原因不明の激しい頭痛。友人の症状は朝起きて、普段通りに朝食を済ませ仕事先に向かい職場の机に座ったのですが、なんとなく右半身がしびれる感じがしたそうです。気にせずデスクワークをしていたのですが、ふと立ち上がった時にめまいがして倒れてしまったそうです。倒れた時には右半身はしびれがひどく自分の身体ではないみたいだったそうです。同僚が慌てて救急車を呼び病院へ運ばれました。倒れてから診察が終わり薬の投与まで約3時間だったそうです。後で聞いたのですが、脳梗塞の場合、発症から4時間~4時間半が勝負だそうです。1秒でも早く血管のつまりを溶かさないと脳が壊死(えし)してしまう。血栓を溶かす薬の投与が迅速に出来るかが、その後の後遺症や最悪の絶命を防ぐカギだそうです。私の友人の年齢は、53歳です。私は、脳梗塞は高齢の人の病気と思っていました。いままで聞いたことがあったのは、脳梗塞では60歳以上の人ばかりだったからです。最近は、40〜50歳代の働き盛りの人で脳梗塞と診断される人が目立ち、ときには10〜20歳代の人にもみられるそうです。食生活や生活のリズムなどが以前とは変わってきているのが原因なのかもと思います。動脈硬化の危険因子について、多数あるいは1つでも高度の異常をもつ人は、若くても脳梗塞になりやすいそうです。運動と食事でも、ビックリしました友人は普段からゴルフや水泳など、私と違い運動をよくしていました。肉や脂っこい物をよく食べるし、お酒もよく飲んでいたのも事実です。暴飲暴食をさけ、自分の身体の管理をしっかりしていかないと危険ということですね。みなさん、メタボですか?まとめ今回の友人の入院でさらに健康について考えさせられました。現代では多くの人が、糖質を気にしたり、コレステロールを気にしたり、いろんな健康食品も販売されています。自分の生活の中で足りない部分や食事などでは補えないもの、また、現代の食生活では摂りすぎてしまう糖分、油分、塩分を必要分だけ吸収、過剰分は体外へだすものも販売されていますこのような自然の原材料を元に作られている健康食品を普段の生活に取り入れる必要性を感じます。多くの種類、多数のメーカーよりこのような健康食品がでていて何が良いのかわからない?これが皆さんの本音だと思います。自分に合うものを見つけるのは大変だと思います。見ないことには何もわかりませんし変わりません。自分が気になっていることに良いとされるものを試してみましょう。私は以前から中性脂肪を減らすのに効果があるとされるトクホの飲み物を愛用します。おかげ様で異常値だった中性脂肪の数値も今は基準値内に収まっています。今回の友人の脳梗塞で再度考えさせられました。再度、いろんな健康食品を試して自分に合ったものを探していきます。納豆キナーゼ今回は、先日お伝えしました昔からの健康食「納豆」と今頃の健康食「ヨーグルト」に出てきました「ナットウキナーゼ」について書きたいと思います。「ナットウキナーゼ」は、血栓を予防するはたらきがあるとされ、その効果が期待されています。年齢を重ねると心配になる血液と血管の健康を保つ、そのナットウキナーゼについて解説いたします。記事を読む認知症になりにくい生活習慣とは2025年には、高齢者の4人にひとりが認知症になると言われています。認知症にならないためにするべきことがあるのかを調べてみました。記事を読むカレーが認知症予防に効果があるって知ってますか?認知症予防に効き目があると言われるウコン。そのウコンが入ったカレーをお勧め。認知症対策にはカレーを食べよう。記事を読む栄養価の高いブロッコリーでダイエット!栄養価の高い野菜として、高い評価を受けているのがブロッコリーです。ブロッコリーを美味しくダイエットに活かすためのおすすめの食べ方などをご紹介したいと思います。記事を読む焼き芋がダイエットに向いているって本当?焼き芋を一日半分食べることでダイエットになる。焼き芋食べて満腹中枢を刺激。便秘解消で老廃物や毒素を排出。記事を読む快眠バンザイ!ぐっすり寝るよアラプラス深い眠りの説明です。最近話題の睡眠に関する商品になります。深い眠りで快適生活を手に入れましょう。機能性表示食品ですので安心して試せます。記事を読むトクホ緑でサラナは効果があるのか?緑でサラナは、サンスターが販売しています。消費者庁から「コレステロール」を下げる効果があるとして、特定保健用食品に認定されている唯一の飲み物です。こんな方にお勧め出来る健康食品です。記事を読む目指せ、一か月5キロ白湯ダイエット世の中には、いろんなダイエット方法が出ています。ダイエットサプリやドリンクも多数出ていますね。今回は、この白湯ダイエットを検証したいと思います。血糖値上昇の予防にもお勧めです。マグロは健康に良いのか、悪いのか調べてみました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。プロフィールはじめまして、このブログを運営しておりますkumalineこと岸野と申します。昭和36年6月生まれ、現在58歳の会社員です。四国は香川県高松市在住です。嫁さん1名、子供なしの二人暮らしをしております。ブログを通じてたくさんの方と知り合えたり、情報交換が出来たりと通常の生活だけでは味わえない楽しみを頂きました。そんな私ですが、自分のブログが誰かの役に立てれば良いなと思いながら日々更新しております。このブログを通じて明るく楽しい生活がおくれる仲間のようなものが出来たら嬉しいです。よろしければメッセージなど送っていただけると嬉しいです。楽天、三木谷社長の横暴まとめ。