感謝できているかがうつ病完治のバロメーターだと思う。日々の出来事を記していきます、ときどき写真。感謝できているかがうつ病完治のバロメーターだと思う。2017-02-06感謝できているかがうつ病完治のバロメーターだと思う。雑記スポンサーリンクTwitterGooglePocketうつ病からの復職の日まであと2週間弱である。今は、その時を迎えるために「頭と心の体操」を日課としている。簡単で単純なことであるが、うつ病罹患前にできなかったことが「いま、できていること」に幸せを感じる。「趣味である写真を撮ること(最近、吹雪(っていうかホワイトアウト)の日が多いのであまり撮れていないが、晴れの日は、青い空を撮ることが気持ちいい。「子供と遊ぶこと(うつ病の時は、とにかく自分のことしか考えられず、子供と遊んでやれなかった。今は、うつ病罹患前に比べて心にゆとりができている。うつ病罹患前は、ストレス発散をうまくすることができなかった。変な話だが、うつ病になってからストレスをどう発散できるかを習得できたのだ。復職が決まった時、奥さんは私が驚くほどに喜んでくれた。みんな私の復職を喜んでくれた。うつ病は完治しておらず、寛解の状態で復職し、しばらくは慣らし勤務となるが、今は「うつ病完治」の出口がはっきりと見えている。『「感謝することができる。」=「完治に近づいている。」』なのではないかということである。今は、感謝の気持ちしかない。明日もきっといい日に違いない。23:00感謝できているかがうつ病完治のバロメーターだと思う。関連記事2018-03-08【療養生活】うつ病の療養日記2こんばんは、えびろぶです。うつ病の療養日記2です。1回目は...2018-02-16【療養生活】今回のうつ病再燃は人生を見つめ直す良い機会としたい。復職してから早くも1週間が過ぎようとしている。職場の雰囲気...2017-02-15うつ病からの復職こんばんは、えびろぶです。子供の習い事について考える。週間)日々の出来事を記し、ときどき写真。キャンプ、写真、薪ストーブ、日本ハムファイターズ、塊根植物、猫、アウトドアウェア、資格試験のことを中心としたブログを目指しています。えびろぶはうつ病に罹患しましたが、今は寛解しました。(1)はてなブログをはじめよう!sykarさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。