本格的に寒くなってきましたね天気、気温、冷えによる体調の変化に悩んでいませんか??そんな時はよもぎ蒸し〜よもぎ蒸しの効果〜よもぎ蒸しには様々な効用があります。身体の芯から温まる事で冷え症の改善や婦人機能(子宮や卵巣)の働きを活発にする効果があります。ハーブ類の蒸気は直接女性器に作用することから、婦人科疾患や生理不順・更年期に改善や予防に効果があり、不妊症にも効果があると言われています。元々は、産後の回復の為に行っていたもので、出産により弛緩した子宮や膣の収縮を促し、体内に蓄積された老廃物や毒素を排出させて、むくみを取ってくれます。妊娠・出産でバランスを崩したホルモンの調整も行ってくれます。身体の芯から温められ、使用しているハーブの香りには鎮静効果もある為、ゆったりした気持ちになります。卵巣機能の低下によるシミやそばかす等の肌トラブルが、婦人機能が向上することで改善されます。よもぎ等に含まれているアミラーゼやシネオール、ビタミン類などが、肌トラブルの改善に効果を持ちます。殺菌作用があり、体内の毒素を排出することから、アレルギー性の皮膚炎にも効果があります。《ダイエット効果》よもぎ蒸し風呂により、血液の循環が良くなるため、脂肪の分解や除去を行います。整腸作用がある為、腸の働きを整えて便秘解消にも効果があります。その上で、高い発汗作用から、体内の余分な水分や老廃物が除去される事で、ダイエット効果が期待できます。こちらを御覧ください。