【更年期あるある】【ほてり】【対策】【ツムツムランド】更年期で足の裏の熱が凄くて寝れないのでやってると気づけば朝の4時。ほんまかいな!45歳で更年期障害のマキャヴィティ。スマートフォン用の表示で見るほんまかいな!45歳で更年期障害のマキャヴィティ。人より少し早くやってきた更年期障害。自分が自分でなくなる瞬間に何度も遭遇して落ち込む。【更年期あるある】【ほてり】【対策】【ツムツムランド】更年期で足の裏の熱が凄くて寝れないのでやってると気づけば朝の4時。2017-11-07【更年期あるある】【ほてり】【対策】【ツムツムランド】更年期で足の裏の熱が凄くて寝れないのでやってると気づけば朝の4時。★マキャヴィティのつぶやきTweet更年期あるあるにホットフラッシュ(ほてり・のぼせ)があります。足の裏のから半端ない熱がでてます。イメージ的にはアトムが(知ってる?)空を飛ぶとき出る炎みたいなやつ。これが寝てる時にすごい熱をだしてくるので足の裏に冷えピタを貼って寝ます。思えば足が冷えて冷えて寝れないこともあります。昨日の状態をお知らせすれば足の裏に冷えピタお腹に貼るカイロ首元にランペルティーザさん。熱いやら寒いやらで寝れないし、ぼーーーっとテレビを見てるとツムツムの新しいゲームがCMでやっていたので早速ダウンロード。普通のツムツムも飽きていたのでこういう暇つぶし系のゲームで自分のペースでできるやつ嬉しい。したら真剣になりすぎて暖房のタイマーが切れる朝4時まで・・・。ダウンロードして一日も経ってないのに結構画面進みました・・・。そのおかげ?で熱いやら寒いやらを忘れてました。これは当分このゲームにのめり込みそうです。大人になると言ってくれる人がいないので無限にやっちゃうんですよね。