湧泉(ゆうせん)西大井の静かな住宅街で開業しております。「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。■PR西大井の静かな住宅街で開業しております。「施療中は“痛くない”、施療後は“安らぎと満足感”」がテーマ。派手なパフォーマンスの無い、女性でも安心できる整体です。日記更新お休みいたしますすいません。朝から、雑用アレコレしていたら、日記湖心の時間がなくなりました。☆施療は、通常通り☆日記更新をお休みさせていただきます。話:03(3774)7139☆メールはこちらをクリック:info@yusen.jp☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。湧泉(ゆうせん)です。この時間(6:30)では、雨模様ですが、強烈な冷え込みでいつ雪に変わるのか、油断できません。こんな日は、着るものにも防寒対策をしっかりと考えてみたいと思います。厚手の物を一枚着るよりは、あまり厚くない物を数枚重ね着した方が、保温効果が高いようです。重ね着の間に出来る空気層が、断熱保温の力を発揮してくれます。・足首は、せっかく暖まった空気が逃げないように、マフラーや手袋などで、塞いでおきたいです。コリ・ハリ対策としても、首を温めると、血液も暖まり血流も良くなると考えます。同じような理屈で、ふくらはぎにも防寒対策をしておけば、血液が温まり、足先の冷えも和らぐと思います。血流も良くなるため、むくみの対策にもなります。体調を崩さぬように、ご注意ください。※湧泉(ゆうせん)へのメール、ご質問などのリンクは日記の下部にも置いてあります。「壁はまだ高い!」2万歩の余波は続く(笑)。水曜日:一万八千歩を歩いてみたのですが、少しハード-ワークだった?プラスして、冷え込みもイケなかったのだろうか?下肢が重い感じがする。暖まる前の動き始めが辛いです。肩の凝らない、コメディ時代劇。役者さんたちも楽しそうでした。殺陣はイマイチでしたが、殺陣を見せる映画ではないので、あまり気にならず。久しぶりに、格好いい伊原剛志を見られたのが良かった。笑いと人情、ドラマとのバランスが良く、手堅くまとめた良い映画だと思います。退屈しないで、最後まで見ることが出来ました。和みたい人に、お勧めです。(^_^)vご質問がございましたらお気軽にどうぞ。