5ステップマスター/即効上達レッスンとても楽にボールにパワーとコントロールを与える方法。脱力の良さは分かってもなかなか覚えられないという方のために、この通りにやれば必ず覚えられるという手順の内容になっています。技術IIこの10個のポイントを押さえることで、もう迷わずに振り抜いて打てるようになり、6段階の練習方法を実践することで、自然にスピンの効いたストロークが打てるようになる。ケースバイケースで、実践で使える20の脱力の知恵を分かり易く紹介。3つをコントロールすることで、バランス良く自然にテニスが上手くなります。どんなにフォームを矯正しても、肝心のこのポイントが出来なければ、なかなか上手くはなれません。どのようにして姿勢と脱力、そして視線を使えば良いかが分かり、その練習方法も分かる内容です。バランス力アップとパワーアップの為の身体能力を高めるエクササイズも収録されています。運動が苦手でセンスがなくて、努力もできなくてなかなか上手くならない!ビッグサーバーへの道こんにちは、モーリーです!Youtubeで始まった「ビッグサーバーへの道」ですが、始めは冗談半分のつもりだったのが「わかりやすい!」と大変好評をいただきました。これもひとえに、運動が苦手でセンスがなくて、努力もできなくてなかなか上手くならない私のせいだと自負しております。私はビッグサーバーにはなっていませんが、この中で紹介している数々の指導はきっと皆様の上達の手助けになると確信しています。自称、日本一できない男がしつこく教えてもらうので、日本一やさしいテニスの上達法になっていると思います。購入するあなたが試合で精神的に強くなれる方法メンタルが強くなると大事な試合や大切な場面で、よりベストなプレーができます!最高のパフォーマンスを発揮するメンタルトレーニングメンタルの裏には脳のメカニズムがあり、それは非常に強く身体とつながっています。思っている以上にパフォーマンスに影響を与えているのです。試合に勝てるようになるには「スキル」「フィジカル」「メンタル」「戦略」が大切だと考えていますが、その中で一番重要だと考えているのが「メンタル」です。思ったら素振りではなく「メンタルを調整」してあげましょう。〜初心者テニス最速上達講座まったくラケットを握ったことのないテニスが初めての人から、経験があってもしっかりした基本を身につけたい、きれいなフォームをマスターしたい人向け。初心者やテニスの基本を指導する教材として、授業や部活動、サークルでご活用ください。購入する自分の弱点を知る以上に、自分自身の勝ち方を知ることが大事シングルスで勝ちたい!才能のない人でも勝てるシングルス2何故、プロ選手は飛んでくるボールに対してスムーズに入ることができるのか??エースを取れる取れないは。購入する才能のない人でも勝てるシングルスシングルスで必要な動き方と考え方を説明し、皆さんの上達と進歩にお手伝いできればと思います。シングルスで勝てない方の多くの原因は、脚の使い方とポジショニングにあると思われます。このDVDで基本的な脚の使い方とポジショニングについて説明していきたいと思います。難しいスライスを簡単に覚える方法を紹介。相手コートで鋭く滑る最新のスライスを身に付ける為の段階的練習法。スライスの基礎をしっかりと身に付ければ、後で様々なスライスが打てます。購入するプロのフォアハンドストロークでのスイングの特徴は?誰でもできる!楽に打ち抜く最新フォアハンドストロークトッププロのインパクトでのスイングスピードは筋力で出しているのではありません。身体の伸筋を連動させて使うことで『押し』『抜き』『あふり』を利用しています。そのプロの技を誰でもできるように分かり易く覚える方法を解説しています。第1~5段階の練習を通して、無理の無い身体の使い方でサービスの基本動作をマスターします。どのような身体の使い方をすれば良いのか?どうやったらそれを覚えることができるのか?易しくサービスの基本動作を覚え、さらに相手が嫌がるパワーとスピンを加えて行きます。購入するボレーが苦手なのはやり方が間違っていただけ実践ボレーパーフェクトマスター15分でわかる脱力ボレーの基本を収録。楽に打てて、相手コートで滑って伸びるボレーを覚えます。ボレー実践編では、シングルスでのボレーの使い方とダブルスでのボレーの使い方を紹介。「最近、急にボレーが良くなったね。」と友人を驚かせる脱力ボレーをマスターしましょう。購入するバックハンドを攻められても余裕と自信を持ってラリー戦を展開することができるバックハンドストロークパーフェクトマスター基礎編バックハンドで重要な7つのポイントを身体で覚えてください。8つのステップを順番に練習することで、確実にバックハンドストロークの感覚を身に付けます。イメージトレーニング映像を繰り返し観ることで、脳の中に自然な身体の使い方をインストール。脱力フォアハンドストロークの基本となる5ステップをマスターしてください。現代のパワーテニスに対しても、力を使わずに楽に対応する為の基本中の基本が収録。コートへ持ち込めるオンコートマニュアルやオフコートプライベートレッスン付き。購入する最速テニス上達一年間プログラム確実に時間とともに上達していただくために作られたプログラム最速テニス上達一年間プログラム一年間であり得ない上達を実感していただく為の年間継続プログラムです。一年前の自分と一年後の自分で、明らかにレベルアップしたと実感する為のものです。一年を4期に分けて3ヶ月づつ同じテーマに集中し、毎日の実践を通して確実にレベルアップします。特典として年間10回、直接榊原に会って指導が受けられるので自分に合ったやり方が分かります。ザ・ストロークマシン(発売元:リアルスタイル)錦織がさらに強くなった理由は「ディフェンス」にあり!今から世界トッププレイヤーがこぞって研究している、テニス大国スペインの「絶対にミスをしないストロークテクニック」を公開いたします。スペインテニスが世界最強と呼ばれる本当の理由を知っていますか?スペインテニスの真骨頂であり、私たちが追求したかったのは「徹底してミスをしない」技術です。それともスペインのテニスなのか?ダビド・フェレール選手(現世界8位)やサフィン兄妹も育てられたテニスクラブのコーチが語っていました。スペインテニスでは、とにかくミスをしないように、力強く高い軌道でボールを打たせることを徹底するそうです。ベースラインの後ろからは強スピンを掛け、コートの中に入ったらよりフラット系に打つそうです。