ライターが趣味にしているボルダリングの情報です。merahボルダリングと肌断食のブログボルダリング用アイテムボルダリング後のストレッチポールの使い方。merahボルダリングと肌断食のブログ1234HOMEボルダリングジム情報ボルダリングでキレイを作る!メラ(Merah)長野の山々に囲まれて生まれ育った山の人。運動は最高の美容方法!をモットーに、美魔女クライマーが目標です。『なにもしないスキンケア』肌断食とボルダリングで、コスパ最強の美容方法を実践中。ボルダリングと肌断食のブログ。