寒さの中に春を感じる季節がやってきました。2月の野菜果物料理は『ブロッコリー』『ねぎ』『干し柿』を使用した3つのレシピをご紹介します。『衣は大和芋ブロッコリーの天ぷら』『下仁田ねぎの豆乳クリームパスタ』『干し柿のクッキー』をどうぞお楽しみください。日々野志麻2011.01.06.1月の野菜果物料理『れんこんともちきびのもちもち雑炊』『小松菜と車麩の煮浸し』『キウイフルーツとしょうがの葛ゼリー』2011年のはじまりました。食べすぎて胃腸が疲れていませんか?1月は少し胃を休めるのにおすすめなレシピをご紹介します。1月の野菜果物料理は『れんこんともちきびのもちもち雑炊』『小松菜と車麩の煮浸し』『キウイフルーツとしょうがの葛ゼリー』のレシピです。おろしの炊き込みごはん』『大根の皮と湯葉のお汁』『大根ステーキ』『大根の人参のりんご酢漬け』『ホットみかん』12月の野菜果物料理は1本丸々無駄なく使える『大根』と手軽に食べられる『みかん』の野菜果物料理をご紹介します。『大根おろしの炊き込みごはん』『大根の皮と湯葉のお汁』『大根ステーキ』『大根と人参のりんご酢漬け』『ホットみかん』のレシピをお楽しみください。日々野志麻2010.11.01.11月の野菜果物料理『さといもボール』『ささげ菜のうどん白味噌仕立て』『柿の甘酒煮』いつもの季節より急に寒さがやってきました。心も体もほっとする温かい野菜果物レシピをご紹介します。11月の野菜果物料理は『さといも』『ささげ菜』『柿』を使用した『さといもボール』『ささげ菜のうどん白味噌仕立て』『柿の甘酒煮』の3つのレシピです。食欲の秋の季節がやってきました♪10月の野菜果物料理は『長いもとまいたけのグラタン』『青梗菜と食用菊のサラダ』『りんごの焼きプリン』の3つのレシピをご紹介します。秋の訪れを感じますが暑さが残るこの季節。免疫力を高め疲労を改善して秋を迎えたいですね。9月の野菜果物料理は『ゴーヤのそば飯』『かぼちゃとしょうがの緑茶蒸し』『ピーマンの白和え』『梨味噌だんご』のレシピをご紹介します。暑い日々が続きますが、食欲のない日にも食べやすいベジフルレシピをご紹介します。8月の野菜果物料理は『枝豆のにゅうめん』『蒸しなすの新しょうががけ』『つるむらさきと納豆のネバネバ冷や奴』『桃のシロップ煮』です。夏バテに気をつけたい季節がやってきました。夏バテ予防に免疫力を高める野菜果物はいかがでしょうか?日々野志麻2010.06.10.6月の野菜料理『そらまめとにんじんのたきこみごはん』『レタスのすまし汁』『厚揚げのアスパラサンド』ハッピーベジフルライフはリニューアルいたします。月ごとに楽しめる野菜果物のレシピをご紹介します。6月の野菜料理は『そらまめ』『アスパラガス』『レタス』に『春夏にんじん』を使用します。『そらまめとにんじんのたきこみごはん』『レタスのすまし汁』『厚揚げのアスパラサンド』の3つのレシピをお楽しみください。日々野志麻2010.05.10.『セロリとラディッシュのピクルス』と『セロリとトマトの味噌スープ』のレシピ茎と葉がまるまる食べられる香りの良いセロリのおはなしです。『セロリとラディッシュのピクルス』と『セロリとトマトの味噌スープ』のレシピをご紹介します。VOCE7月号の表紙は長澤まさみさん大型連休にまだ間に合うかも?FRaU5月号がアジア特集。「一生、すっぴん!」FRaU4月号が特集。バルセロナ、地中海の窓辺から。