07/01のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。21:12バームウォーターは、前ほど安売りしなくなった。筋肉には何がいいんだろ。結局プロテインてことになるのかな。21:11少し楽になってきました。上野でアップイーの試飲させてもらったし。21:07金曜のリハビリは人生でイチバンきついトレーニングだった。昨日も筋肉痛ばっちり残ってたもん。21:05ジムはリハビリの自主トレとストレッチ、お風呂だけにしときました。21:03明日は整形外科でリハビリ。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。