・わかめと千切り生姜の炒めもの・もやしの中華風マリネ・ザーサイとささみのたっぷりねぎのサラダ・黒豆玄米ご飯*若干変更になることがございます最後の寒さが強まる2月は、発酵食品を使った体を温める鍋をメインに野菜がたぷりととれるメニューです。生姜・黒豆・わかめなど冬に摂取したい食材も沢山取り入れました。8900円10:30~13:002月14日(金)2月15日(土)*当日のキャンセルは参加費の50%頂戴いたします。これは前回の教室の写真です。チリコンカンをメインに野菜たっぷりスパイスを使ったワンプレー。鍼灸師が主催する薬膳料理教室です。薬膳セラピスト資格講座も随時募集をしています。毎日食べても疲れない、暮らしに寄りそった薬膳料理をお伝えしています。鍼灸師が主催する薬膳料理教室です。薬膳セラピスト資格講座も随時募集をしています。毎日食べても疲れない、暮らしに寄りそった薬膳料理をお伝えしています。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。