肉体改造研究所(筋トレ&ダイエット)JavaScriptの設定がOFFになっています。このページを正しく表示するためには、JavaScriptをONにしてください。専門的な表現や英語表現も多いトレーニング・ダイエット用語。ア行アミノ酸スコア、インクライン、インナーマッスルなど、「ア~オ」から始まる筋トレ&ダイエット用語です。筋力トレーニングでの反復回数の限界を示す数値。ふくらはぎ部分に位置し、足首を伸ばす時に収縮する筋肉である。一定期間ごとにトレーニングメニューを変更しながら行うトレーニングの方法。体脂肪、突き指、トレッドミルなど、「サ~ソ」から始まる筋トレ&ダイエット用語です。「ナ~ノ」から始まる筋トレ&ダイエット用語です。必須アミノ酸、疲労骨折、ペプチドなど、「ハ~ホ」から始まる筋トレ&ダイエット用語です。フルレンジとは逆に、限定された可動域を指す言葉。マ行マックス、ミネラル、無酸素運動など、「マ~モ」から始まる筋トレ&ダイエット用語です。最高値、最大値のことで、Maximumという英単語の短縮形。「ヤ~ヨ」から始まる筋トレ&ダイエット用語です。スポーツの世界ではいわゆるドーピングチェックを指す事が多い。ラ行リカバリー、レップ、ロウイングなど、「ラ~ロ」から始まる筋トレ&ダイエット用語です。寝転がった姿勢を示す言葉で、筋力トレーニングの種目名などに用いられる。ワ行ワークアウト,ワイドグリップなど、ワ行から始まる筋トレ&ダイエット用語です。本来は健康維持や体力向上のために行う運動全般のことを指す。トレーニング雑誌等...>>このページに移動する※当サイトへのリンクを歓迎いたします。