37歳女性が陥った「パート先不倫」WHO専門家「いま一番、世界中が心配しているのが日本」お肌のお手入れしてますかしわ|しわについては...。羽生、大逆転Vの陰に“勝ち飯”あり...メニュー初公開フィギュアスケートの世界選手権で3季ぶりに王者に返り咲いた羽生結弦(22)=ANA=が大会期間中に取っていた“勝ち飯”が判明した。4回転4本の高難度プログラムを完成させた。06:55スポンサーのアドバイスは心強いよね。確かに細いけど筋肉が下半身についている感じ。ウエストの細さは羨ましい限り。06:10大変難しい食事管理ですが、こういう努力が必要なのだと改めて感じました。06:15写真では、ごはんみそ汁シャケ昆布の佃煮しか見えないけど、これがスペシャルメニューってことなのかな?やや、ショボい朝食って感じだけど、一汁一菜が適切ってことなのかな?アスリートの食事のイメージとはかけ離れてるけど、これはフィギュアスケーターだからなのかな?画像を使用するなら記事内容に反映させてほしいわあ。07:09具体的に何を食べてるのかメニューそのものを書いて欲しい。07:07今回はビクトリープロジェクトからの公表なのかな。それ以外は、羽生選手を過剰に追っかけずにそっとしておいて欲しい。これから大事な時期を迎えるのだから。06:47確かに、ハムストリングスの発達は見た目にも明らかですよね。練習するだけでなく、科学的なアプローチも含めた取り組みが結果に繋がっているのでしょう。06:40体重管理もあるからな〜自分としては少ないような〜笑。スポーツ選手は食事管理大変だな。08:02細かく管理なさるものなのですね。して見えない努力を積み重ねていらっしゃるのですね。08:06カナダに拠点がかわるという頃の一番の心配事は試合よりも、食べれてるのか..眠れてるのか..だったなぁ。お母さんも一緒に行かれてると知った時は本当に安心した。今日のようなニュースが一番嬉しい。唯一無二の選手を大切に支えてあげてください。味の素さん、これからもよろしくお願いします。08:48和食が中心なのかな?地道な努力が実を結ぶのですね。才能があるからでしょうが。これからも頑張って下さい。マスコミは必要以上に追っかけないで欲しいです。芸能人アイドルではないのだから。08:52案外普通の食事に見えるけどしっかり考えられてるんだろうな。スポーツの種類によってメニューがかなり違うね。08:15食べ方が上品だよね。08:03この写真だけだと確かに質素な感じだけどスポーツ報知の記事では脂質を極力控えて胃の消化が遅い羽生選手の消化を助ける役割をする汁ものを必ず摂取と書かれてますね。あとタンパク質が大事なことも。すると一見豪華だったりスタミナたっぷりな食事が必ずしもいいとは限らないってことですごく参考になりますね。08:49もっとメニューをと書いてらっしゃいますが世界中の人が見てるかもしれないのにこれ以上見せるわけにはいかないと思います。秘密部分は必ずあるのであまり知られたくない気持ちも察してほしい。09:28やっぱり食事にも気を使うよね。スポンサーついてれば安心できる。09:48細いのにスタミナあるなぁと不思議でしたがなるほど。「病は気から」と言いますが栄養がしっかり取れると、気もしっかりするので強い理由ここにありですね。09:33間食なんて自由にできないんだろうね。厳しいけど、自己管理頑張ってください。07:22>〈1〉汁物を活用し消化を良くする〈2〉エネルギー代謝をサポートするためにビタミンB1を含む豚肉、大豆製品を積極的に取り入れる〈3〉脂質はできるだけカット。具体的で、栄養の面から、羽生の戦いを見た、とてもいい記事。ゆづは筋肉のつき方から、他の選手と違う。外国の解説者は、「鳥のような体」と言っていた。鳥は、肺に気のうを持っていて、酸素の利用効率が人間よりも高い。ヒマラヤを越えられる。それと、ゆづは最近のインタビューの中で、自分の心と体の声をよく聞くと言っている。08:49食べものが血肉となる。10:06やっぱり自分に勝つことが大前提ですよね!若いけど尊敬します。09:49この人は国の宝にしか見えない。私よりずっと年下だけど、とても君づけできない。話題に出すときも、さんづけだよ。09:13極限を極めるには日々の食事から徹底的に管理しないとダメなんですね。私には絶対に真似出来ないです。09:50筋量は多いのだろうけど、それでもすらっとして見える。10:20試合当日はこんなもんだよね。08:44気になるのは、右側に置かれた黄色いキャップの液体みたいなもの。09:13食べるのも練習だからね。疲れて帰宅しても頑張って食事。スタミナないと踊れないからね。10:03意外と粗食ですね。さといもにもほぼ色がついてないし、おいしそうじゃない。勝つ!というのは大変なことです。09:30科学トレーニングの発達も凄いなあ。08:45体の線が細くて身長もあるので腰が心配ですね。若いからバンバン飛べるけど、いつか故障してしまいそう。10:12勝ちメシを一冊の本にして出版して欲しい。10:41ちょっと前までは演技後に立ちあがるのもやっとの体力だったのが最近は見違えるほどの体力で驚いていたところです。10:39以前、TVで「元々少食で食べることにあまり興味がない」と言ってたから、チームで食事を管理してくれるのは心強いでしょうね。08:57受験シーズンに具体的なメニューをのせればアクセスはもっと増えるだろうな。08:50世界で戦うアスリートにとって、身体作りや栄養管理のアドバイザーは必須なんですね。09:45で、結局何食べてるんですか?写真じゃ今一わからない。記事にするなら、メニューも書いて欲しかった。08:56食事管理って難しいだよね~栄養士さんが管理して貰えれば、少し安心出来る。08:45何食っても太らないタイプに見えるけど。09:57メニュー初公開とタイトルつけるならちゃんと見せて欲しい。09:39この写真だけではスタミナ不足になりそうな印象だけど、栄養サポートされてるから大丈夫なんだね。好きな物をたくさん食べたい年代ですね、無理はせず頑張って下さい。09:40味の素いい仕事しますね。アスリートは体が資本。09:45高橋君もやってたよねサポートしてもらうのにも費用がかかるし選手たちの莫大なCM収入とかあるんだからこういう大事な事はスケート連盟がもっとサポートして上げて欲しい。09:56わたし男だけどほんとかわいいと思う。10:40インタビューで今までは食事とか体重と書きにしてなかったと言っていたけど、いよいよこれからは集大成に向けてスパートですね。09:55やっぱしかなり食が細いのね。アスリートの食事量とは思えん。09:22優雅に見えてかなりハードな競技だもんね。写真は簡素なお弁当に見えるけど計算されたバランスなんでしょうね。10:07どうでもいい。09:59メニューを公開してないような。08:57羽生選手は元々とても偏食で食も細いと以前読んだ事がありますが、食事の改善をしてから随分とスタミナがつきましたよね。あの細身の体で、驚異的なプログラムをこなすのですから、本当に大したものだと思います。アスリートにとって食事の管理は大切なんだなぁと感じます。09:09逆に、いわゆる『負け飯』も見てみたいかも。この飯で勝った、と言うのなら勝敗を分けた飯を比較して欲しい。10:05ふりかけ...お子ちゃまっぽいとこがいい。09:51ソチ五輪のフリーは金を取れてよかったけど、最後はかなりヘロヘロで疲れてそうでしたよね。今回の世界選手権のフリーの時のほうがはるかに難しいことをやっているのに、疲れ方は今回のほうがそこまでという感じに見えました。スタミナがすごくアップしています。味の素のサポートも貢献しているのかも。あと味の素のアミノバイタルのCMがかわいい感じじゃなくて、アスリートとしてのかっこいい感じだったから、もっと流してほしいくらい。08:52線が細いよね。偏食も酷かったからサポートつけて管理しなきゃだね。09:13画像の食事は普通にサラリーマンがもっていくランチジャーよりもかなり淡白な印象。09:18ジャイアンツが負けたので今朝の報知新聞一面がこの記事。わかりやすい新聞だわ。栄養学はもちろん企業のバックアップがあることはいいことですよね。食事以外にしっかりと必要なサプリメント等も取っているでしょうし、水分補給時もただの水だけではないと思われます。運動量が半端じゃありませんから。09:28流石世界一のスケータークラスになると、パッとみ質素に見えてここぞの時に、パワーが出る様に計算された献立なんですね。勝ち飯のレシピ本を出してください。09:41ふりかけ掛けてるのが地味に可愛い。10:04羽生君はもともとあまり御飯を食べないと聞きました。その為、スタミナも切れてしまうと。食事コントロールが必要と言われ、やりはじめたのは最近のことだそうです。09:01この人たち(フィギュア)に一番必要なのは脚筋力と体幹なんでしょうね。贅肉はもちろんだけど、無駄な筋肉もつけない食事って、なかなか難しいでしょう。10:45羽生選手にとってのスペシャルメニュー。これを分かってることが、どれ程重要か。衣食住を完璧にすることが質の高いトレーニングととてつもない結果に繋がる。08:26写真の「勝ち飯のお品書き」を載せたらよかったのに。10:18飯ね~・・・・。10:16一般的な筋力系アスリートと違って増やせばいいってわけでもないもんね。飛ぶためには身軽なほうがいい、しかし筋力は必要、という矛盾したものでもあるし。10:18消費カロリーと代謝力が大きいのであんなにスリムなんだろうか。普通これくらいの若者なら欲しい物を食べたいだけ食べるよね。ファストフードとか...。羽生選手は食も細いそうで、フィギュアスケートをするためにそしてその世界で王者になるために生まれた様な人だ。才能ある者が努力して勝利。09:16ホント細いもんね〜(笑)以前は171cm、52kgだったのが、それを今は56kgにしたのかな?元々太り難い体質みたいやから、これだけ増やすのもメッチャ大変やったと思う。09:03汁物入れるほうにご飯いれてますよね?これも量のバランスをとるための方法なんですね。09:25体重を増やさず筋力を上げる勝ち飯、ボクサーと通じる部分が大きいな。08:45写真集出しそう。この『勝ち飯』メニューと内容は似たり寄ったりだったんじゃないの?両方を公開して欲しかったかなあ。以上はほとんどジョークです。マジレスするほどの記事内容ではないと思ってますよ。10:40この前のショート5位からの大逆転優勝は、俺のカミさんが歓喜してたわ。ルックスもさながら、ストイックな姿勢に惹かれるそうだ。「食育」って概念もあるくらいだし。09:53性格が悪そうに感じるのは何故?表と裏がありそうですよ。10:15羽生くんが出てきたおかげで羽生名人の影が薄いな。10:14ショボいとか(笑)これが全てじゃないでしょwトップアスリートともなると綿密なカロリー計算や質にもこだわるのは納得。10:15羽生くんが出てきたおかげで羽生名人の影が薄いな。09:49ナルシストだなー。10:04食って大事なんだよなぁーわかっていても出勤前は忙しくて朝食はいつもご飯に生卵。09:06ええっ!たっぷりの化調が身体にいいっていう広告塔?あの会社でそれ無しってありえないですからね。09:15ご飯とお椀の位置が逆ではないでしょうか。海外生活が長くなる彼だからこそ、日本食の時は日本の正しいお作法で召し上がって頂きたいものです。08:56もしこの写真のような食事なら海外遠征中米と味噌と豆製品調味料を持ち歩いているって事ですよね。食品にはドーピング問題も関係しているし輸入禁止項目だったりしたらどうするんでしょうか?現地にこの様な食事を作れる安全な食材店は大都市以外あまり有りませんが。10:34真央ちゃん然り、もともと骨格が細いよね。骨太な自分がどんなに絞ってもこうはならない...華奢な骨格、羨ましい。06:17いかにも日本人らしい朝食ですね。09:05味の素で仕手戦か何かやろうというんだろうか?イヤらしい記事だ。10:39真央ちゃんもたしか味の素のサポートを受けていたような?強化指定選手だけなんでしょうね。09:57スポーツフードアドバイザーによって、健全な体を作っているんだな~!。これだけの一流のアスリートになったのだから、怪我しない様にして、平昌五輪を目指して下さい。09:05得点が悪ければ「ソフトバンク」加入してるんですと言えよすると得点10倍だからな。06:41確かに以前と比べて尻が大きくなったなとは思ってた。宇野君はかなり筋量も体重も増やしたけどジャンプは安定感あるな。09:21日本人ってのは面白いね。飯やハンカチなどにあやかるんだからな。09:00他の競技と違い、見た目に気をつけなきゃいけないのか!体力・筋力と食事の量をバランスさせるって大変だな。08:49確かに凄い!と思うが、勝利した時の、俺様発言がイマイチ好きになれない。昔はもっと謙虚な発言していて、可愛かったのに。09:54ご飯と味噌汁が逆に入ってる。あれじゃあ汁がこぼれるだろ。持っていけば大丈夫だけど真似しない方が良い。10:12勝てば肉を食べたらスタミナやし豆腐を食べても栄養...何とでも言えますよ。10:46アスリートの食事って相撲取りからボクサーとかの種目、それと食べる時期によっても全然違いますよ。10:16どーでもいい。この子自分大好きって感じがして仕方ない。