食事をとっているようで、食事「だけ」をとっているわけじゃない。いった情報も一緒に食べている。話が古いけど、マトリックス・リローデッドで女性がケーキを食べるシーンを思い浮かべるとわかりやすいかな?実際、あんな感じで、人って食材を消化する過程で、情報を分解して、組み替えて、自分たちの細胞にしてる感じだよね。いって、味や見た目だけじゃこういう情報を正確に得ることはできないから、信頼できうるところから食材を買ったり、事前情報をもらったりしている。実際問題、なにをどこまでとったら、どんな影響が出るのか、どこまでこれらの情報が影響を及ぼすかってよくわからなくて。(もしかしたら、もうすべて解明されてるのかもしれないけど、一般に周知はされてない)例えば、栄養面を気を全く気をつけてないのに、ガンとか、いわゆる難病って言われるようなものから治っちゃう人もいるし、そうじゃない人もいて。それはなんでかっていうと、昨日書いた通り、健康は想(=思考・考え方)がベースで、その上に食事とか体の使い方とかが乗ってるから、どんなものを飲み食いしようが、根底がひっくり返っちゃえば、人って簡単に変わっちゃう。www.unokazuyasu.comとは言っても、食のパワーってバカにはできないから、これまで積み重ねてきた情報の上澄みや歴史を踏まえて「どうやらこれは人間の体に合う(=健康にいい)らしい」っていうものを、人々はできるだけ選んで食べてるわけだよね。食材の安全性っていうミクロな情報で見ると、農薬よりも無農薬のほうがいいだろうし、無農薬よりも自然栽培のほうがいいんだろうし、自然栽培よりも自然農のほうがいいんだろうけど、手間がかかる分、当然、コストは乗ってくる。・・・がどこまでそれがプラスに影響を与えるかもよくわからないし、さらに、そのコストを乗っけたとしても、そこに笑顔が生まれるかどうかってのは、また別問題。引いてみてみると、結構いい値段のするオーガニックレストランよりも、マクドナルドのほうが、より多くの人の笑顔を生んでたりするのが、この世界の面白さっていうか、不思議さっていうか。ほんと「笑顔」っていう基準で考えると、どっちが上なのかって、よくわからなくなってくる。今のところわかってるのは「楽しく食べるってこと以上の栄養はない」ってこと。「今日1日、楽しんで食事をとったかな?」って自分を振り返ってみてね。カロリーだけじゃなく、食事を通して心身への栄養も、とっていこう。4つのポイント急激な気温の上昇と下降、気圧の変化と、目まぐるしく変わる天...2019-02-21衣食住で、自分を満たそう自分を満たすには衣食住。それを具体的に考えてみよう。2019-01-291年予祝をやってみた昨日は「前祝いの法則」について書いたけど、早速、本に書かれ...2019-01-27自然との調和を考えるこの記事を書いて以来「自然と調和」というのが最近のキーワー...2019-01-23自然なライフスタイルを送れば、勝手に健康になるよ船越ご夫妻の本を読んだ。はてなブログPro整体師のカズ先生。健康など日々、考えたことを書いてます。痛みの捉え方を変えよう。(2)注目記事スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。