転勤で11月に八戸から弘前にやってきました。弘前以外の地域の皆様も宜しくお願いします。11月に来た当時はほとんど道がわからない状態で、ようやくおおまかにはわかってきました。明日から天気が悪くなるようですので、みなさん交通事故に気をつけて安全運転でいきましょう。Satこんにちは、パートの舘山です最近めっきり寒くなってきて、体全体にコリ固まっている今日この頃です私は解消法として、かなり前からストレッチを続けています。学生時代はスポーツをしていたのでケガ防止の為でしたが、現在はコリをほぐす為だったり、エクササイズも兼ねて、長めにじっくりやっています。(引用ですが...)デスクワーク、特にパソコンのキーボードやマウスを長時間扱うような作業では、筋肉をわずかに収縮させているという状況が続き、さまざまなこりや痛みを招きます。疲れたな、と思ったらその場で軽くストレッチを行い、緊張した筋肉をリラックスさせることで、結構が促進され、こりがほぐれ、気分もすっきりします。ここではイスに座ったままででき、こりがほぐれリラックスできるストレッチを中心に紹介しています。1時間おきくらいに数分のストレッチタイムを作り実践しましょう。仕事の効率もアップするはず。Fri賃貸担当の乙部です今日は、最近又ハマりだした「どうぶつの森」を一部紹介したいと思います。暇だったんですこのゲームは、自分が森の住人となり、自分流に村を作っていくゲームです自分以外にも、森の中に住人が居てそのキャラクターも何とも言えない可愛さがあります住人について少し紹介したいと思います。こんな感じの住人が他の村から引越ししてきたり、逆に出て行ったりします。話かけて仲良くなれば、手紙が届いたり、プレゼントがもらえたりします。(村のどこか)空とぶ手紙の配達員さん役場に勤めているぺりこ・ぺりみの同僚。配達時間のAM9:00かPM5:00に空を飛んでいる事があるので、パチンコで打ち落とそう。ぺりおに会いたい場合は、村にお客さんが来ていない日の配達時間前に、役場に手紙を預けておくと会えることが多いぞ。村の生活に必要なアイテムや商品を売っているお店です商品を売り買いし、一定の額になるとお店が大きくなります。タヌキデパートですキャラクターが可愛いので気に入っています。このゲームをしているととっても癒されます。毎日はできませんが、時間があれば続けたいと思います。最近の私の癒しでした。ZERO」の小林麻央よりお姉ちゃんの方が...。