確かに歯医者さんってエアコンガンガン効いてますもんね。猛暑と言えどエアコンで冷やしすぎは冷え性の元まぁ確かに今年は猛烈に暑いし、エアコンなしでの生活なんて熱中症になりそうで怖いしぃ~~と言ってあまりカラダを冷やしすぎるのもよろしくありません。設定温度が27度前後なら問題ないのですがあまりにも設定温度が低い状態で過ごすと体の芯は冷えたまま。お風呂もシャワーで済ますだけ。エアコンと外の温度差が大きいと逆にカラダは疲れてしまいます。温度差にカラダが対応できなくなると自律神経系などにも影響が出てしまい、冷え性の原因にもつながります。そのためにも設定温度は適温で。お風呂はためて、ぬるま湯でよいので半身浴などでカラダを温めましょう。暑いからと言ってアイスや冷えた飲み物を取りすぎるのも冷えの元につながります。夏場もハーブテントは大人気なのです。暑い時期も人気のハーブテント。同じ暑さでも猛暑でかく汗とは違うのでテントの後はスッキリ。エアコンで冷えた体がほぐれるのももちろん、程よい疲れが質の良い眠りを促すので熱帯夜でぐっすり眠れない方にもおすすめです。夏の疲れがピークに達してませんか?まだ8月にもなっていないのに、この暑さ、この熱帯夜。夏はまだまだ終わりそうにはありません。いつになったら涼しくなるんでしょうか?季節の巡りが早いなら秋も早く来るんですよね??とぶつけようのない怒りを天の神様に伝えたところで久留米市の猛暑日は続きそうなのですが、ミドル世代はすでに夏の疲れがピークに達しております。・朝がだるい・ずっとだるい・肩こり、偏頭痛、夏バテ・夜もぐっすり眠れない・とにかく疲れているなど、夏のお疲れを一度リセットしておきましょう。ハーブテントとセットでハーブティーで疲れをリセットするとさらに効果的。ご自宅でのおススメのハーブもご紹介も行っております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。関連記事メディカルハーブ【メディカルハーブ】ハーバルセラピストになろう!アンスリールKuraです。今日はメディカルハーブのお勉強の日です。昨年、メディカルハーブコーディネーターを取得したのでさらに次のステップへ進むべくハーブの勉強をしております。...メディカルハーブ【メディカルハーブ】本気で勉強する日々が来たらしいエステサロン・アンスリールKuraです。先週、無事にハーブレッスンの全過程が終了しました。喜んでる場合ではありません。先生から素敵な対策グッズを頂戴しました。脱毛シーズンスタート久留米のエステサロン・アンスリールKuraです。1か月もブログをサボってしまい「またアイツ、ブログサボってんじゃん!」とお思いの皆様。エステサロン・アンスリールKuraです。GW終わったら急に冷えてきましたね。五月というのにまだ施術エリアは暖房をつけておかないと寒いです。...TOP【メディカルハーブ】1DAYハーブレッスンエステサロン・アンスリールKuraです。以前からハーブに興味津々のお客様とそのお友達がご来店です。...PREV【フィトメールサロン・久留米】新商品が出るそうです。9:30~18:30※18:30~のご希望はサロンにご相談ください。不定休インスタグラムunsourire.kurume久留米市津福、ナフコ久留米南店近く。35歳を超えたあなたのためのプライベートサロンです。メディカルハーブ2019/05/05フィトテラピーの引き寄せ効果。