福岡県ツイートこんにちは!ヨガインストラクターのmoniです。ヨガレッスンに通うとなると、生活圏内にあるスタジオが便利でいいですよね。どんなヨガスタジオがあるかを調べ、オススメ順にランキング形式でまとめました。評価の基準は、初心者から上級者までが満足できる「レッスンの種類と質」と、特定の流派やジャンルに偏りのない「大衆性」に着目しています。誰もが満足できて通いやすいとなると、大手ヨガスタジオをオススメすることになりますが、もし小規模スタジオが好みの場合は目次3の「その他のヨガスタジオ」を参考にしてくださいね。全国に数多くの店舗を有するLAVAは、中洲川端駅近くに1店あります。中洲川端店の特徴は、光スタジオ。音と光の融合で幻想的な空間の中でヨガをすることができます。そのような日常を離れた環境は、ストレスを解消する効果があるのだとか。中洲川端店独自のプログラムもあり、お店を盛り上げていこうというスタッフの心意気が感じられるスタジオです。LAVAは、バラエティに富んだプログラムと、知識豊富なインストラクターによるレッスンが最大のセールスポイントなので、初心者から経験者まで誰もが満足できるはず。ホットヨガ業界最大手なのも安心できる点ですね。「やってみようかな」と思った時が、一歩踏み出すチャンスです。他のスポーツでは味わえないホットヨガの魅力を感じさせてくれるスタジオですよ。豊富なプログラムホットヨガ業界最大手という信頼感LAVA中洲川端店では、毎月お得なキャンペーンをやっています。月によってキャンペーンは若干異なりますが、最初の数か月の会費がお得になったり、入会金・登録料が無料になったりします。今のキャンペーンについては、下の「LAVAの体験レッスン申込はこちら」ボタンからチェックしてみてくださいね。平日の夜に通っています。仕事で疲れたなと感じていても、ホットヨガをすると体もスッキリするし、気持ちもリフレッシュできます。肩凝りや腰痛が良くなりました。週1回だけレッスンを受けていますが、もう少し増やそうかと思っています。評価:★★★★★スタッフさんが明るくて雰囲気が良いですね。これまで他のジムに通っていろいろな運動をしてきましたが、LAVAのレッスンはそのどれとも違っていて、すごく新鮮味があります。レッスンの種類もたくさんあるからその日の気分によって選べるのも楽しいです。始めて2ヶ月ですが、末端冷え性が良くなりました。ホットヨガのカルド地図コスパが良いことで有名なカルド。安いだけでなく、設備も整っています。遠赤外線床暖房で室温を上げているので、体を内外から温め発汗作用を高めます。銀スチームイオンによる加湿は、美肌効果もあるらしいですよ。中洲川端店の特徴は、レッスンの室温が3段階に分かれていること。「室温30~32°C」「室温35~36°C」「室温38~40°C」のクラスがあり、暑い環境が苦手な人でもホットヨガを楽しめるようになっています。スパや岩盤浴施設が併設されていてホットヨガとは別料金で利用することができるのですが、ホットヨガプレミアム会員は一日1回、岩盤浴が追加料金なしで利用できます。全てのホットヨガ会員は、フィットネスジムが使い放題。ホットヨガの前後にジムマシンで筋トレや有酸素運動をすれば、体の引き締め効果アップがねらえます。カルド全店舗に言えることですが、中洲川端店もスタジオが広くて最大収容人数が70名と多いので、レッスンは予約の必要がありません。思い立った時に通えて便利ですね。コミックが揃っているカフェスペースもあるので、ちょっとくつろぎに行くなんてことも可能。多彩な楽しみ方ができるのが魅力です。ホットヨガをやったことない人は、「できるかな?」というちょっとしたドキドキ感もあるかと思います。ことには不安はつきもの。その不安を乗り越えて新しいことに挑戦した人は、人生がどんどん加速しますよ。豊富なプログラムレッスンは予約の必要がないスパや岩盤浴施設があるフィットネスマシンが使い放題カルド中洲川端店では、月によっていろいろなキャンペーンを行なっていて、数か月分の会費が安くなったり、入会金が無料になったりします。今のキャンペーンについては、下の「カルドの体験レッスン申込はこちら」ボタンから確認してみてくださいね。施設が広くて清潔なので、気持ちよく利用できます。予約の必要がないのも面倒がなくて良いです。ホットヨガをはじめてから、顔や足のむくみが取れてきました。便秘も解消したし、デトックス効果ですね。暑すぎるとキツイので、室温低めのレッスンだけ受けています。それでもたくさん汗をかけるし、運動量もあるので私には十分です。可(税込)男性も通えるホットヨガスタジオは?「LAVA中洲川端店」「カルド中洲川端店」は男性も利用できるホットヨガスタジオです。土日や平日夜のクラスは特に男性参加者も多いので、利用してみてください。カップルや夫婦で通うこともOK!いちばん安いスタジオは?「カルド」が圧倒的に安いです。月4回利用とデイタイム通い放題は7千円台、フルタイム通い放題は9千円台。レッスンの本数が多く、フィットネスジムも使えるなどを考えるとコスパは最高だと言えます。初心者にもおすすめのスタジオは?初心者にオススメしたいのは、「LAVA」です。スタジオがそんなに広くない分、インストラクターの目が行き届きやすいですし、ポーズの修正やアジャストも頻繁にしてもらえます。レッスンの種類も豊富で、初心者向けのプログラムも多数あるため、未経験者でも始めやすいと思います。「カルド」はスタジオが広い分、自分のスペースを充分に確保できるというメリットはありますが、インストラクターのお手本が見えにくい場合があります。初心者はできるだけインストラクターの近くの場所を取った方が良いでしょう。結局、オススメできるスタジオは、「LAVA」や「カルド」といったチェーン店という結果になります。そのワケは、「LAVA」や「カルド」は業界大手だけあって、レッスンの質や種類、料金体系など多くの面で優れているからです。多くの人が「良い」と感じているからこそ、店舗数も着実に増えているのだと思います。(常温)祗園駅徒歩1分。セラピスト一人で経営している個人スタジオ。少人数制のグループレッスンの他に、一対一のプライベートヨガレッスンや心理カウンセリングも行なっている。体調に問題のある人やマタニティ、妊活中の人に向いていると言える。スケジュールは決まっておらず、都合のよい日時に予約するシステム。料金はヨガコースによって異なる。(常温)祗園駅徒歩2分。ヨガの他に太極拳のレッスンも行なっている。個人経営の小規模スタジオなので、レッスンの本数週1回と少ない。他に、個人練習的なマイソールスタイルのクラスがある。料金は都度払いか回数券制。⇒「サンシャイン」の詳細を見る⇒全国にヨガスタジオが増加中。評判・口コミ」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。人気のヨガスタジオ紹介とおすすめランキング運動不足解消にヨガでもやろうかな。多くの人は、ヨガをした後にポジティブな...パートナーヨガの効果。2人で簡単にできるポーズ。パートナーヨガは、「カップルヨガ」「ペアヨガ」とも呼ばれ、2人1組で行うヨガです。...ヨガの基本ポーズ一覧(立ちポーズ)効果とコツを解説ヨガポーズの中で、体の引き締め効果の高い立ちポーズについて効果とポイントをまとめたので、レッスンや自宅でヨガをやる時の参考にしてください。最後に、ヨガ初心者...ヨガの基本ポーズ一覧(座りポーズ)効果とコツを解説ヨガポーズの中で最も種類が多い、座りポーズについて効果とポイントをまとめたので、レッスンや自宅でヨガをやる時の参考にしてください。プロフィールこんにちは。ヨガ・ピラティスインストラクターのMoniです。年を重ねるごとに味わい深くなる“ワイン”のような人間でありたいと思い、ステキな年の取り方を研究中。