2018年04月26日トードフラックスは、ヨーロッパからシベリア、北米を原産地とするゴマノハグサ科の多年草です。全草をハーブとして利用します。高さ15~90cmほどに成長し、茎は直立して1本または根元から数本生えており、非常に細長い2~6cmの葉柄のない葉が互生し、茎の上部になるにつれ葉が多くなるのが特徴です。花は、3cm程度の筒状花で距(きょ)をもち、茎の先に数十個固まって咲きます。夏に咲く黄色い可憐な花が可愛らしく、日本では主に『ホソバウンラン』と呼ばれており、花が青紫色のブルートードフラックスという品種が園芸種の中で人気です。日本には、大正初期に持ち込まれ、繁殖力の強さから北海道などで半雑草化しています。トードフラックスの効果と薬効トードフラックスには、皮膚病の治療、利尿作用などの効果があります。昔から、全草を煎じたものを皮膚病や利尿剤として飲まれてきましたが、最近では、主に園芸用やフラワーアレンジメントの材料として利用されています。1L【作り方】1.鍋に水とトードフラックスの乾燥葉を入れ、20分ほど煮だす。2.粗熱をとり、茶こしなどで葉を取り除いたら完成。お茶パックを使うと楽です。トードフラックスを煎じたものを、毎日500ml程度飲むと効果があるようです。管理人は、単体で飲んだことがないので、詳しい味はわからないのですが、市販品の健康茶に、ドクダミやハト麦などと一緒にブレンドされている印象があります。ドクダミ茶が混ざっていると、ドクダミの個性が強すぎて他が霞んでしまうのですよね。飲みにくさを感じたら、他の飲みやすい茶葉(はと麦茶、玄米茶など)をブレンドしてみてください。mint>ドクダミは、東アジアおよび日本を原産地とするドクダミ科の多年草です。全草をハーブとして利用します。...タンジー(ヨモギギク)<Tansy>タンジー(ヨモギギク)は、ヨーロッパを原産地とするキク科の多年草です。全草をハーブとして利用します。...デイリリー(ヘメロカリス)<daylily>デイリリーは、日本や中国、朝鮮半島、ヒマラヤを原産地とするユリ科(ワスレグサ科)の宿根草です。根やつぼみをハーブとして利用します。plant>ツワブキは、日本や中国、朝鮮半島を原産地とするキク科の多年草です。葉柄をハーブとして利用します。...チャービル<Chervil>チャービルは、ロシア南部から西アジアを原産地とするセリ科の一年草です。葉、花、根を生のまま、または、乾燥させたものをハーブとして利用します。女性の多くは便秘に悩み、男性の多くが下痢に悩んでいると言われていますが、どちらの症状も続けば続くほどつらく、肌荒れや体調不良など他の症状を併発する恐れがあります。...2018/07/0910.二日酔いに効くアロマテラピーその時は、ストレスが解消のつもりや、楽しんでのんでいたとしても、翌日につらい二日酔いに襲われてしまったら、すべての気分が台無しですよね。風邪やインフルエンザが流行する季節には、うがいや手洗いなどの習慣対策に加えて、抗菌効果を持つ精油を使ったフロアフレグランスを利用すると、より高い予防効果を発揮します。職業柄か管理人が、ほぼ毎日苦しんでいる肩こり・首こり・腰痛の三重苦。今では、スマホやパソコンが普及し、仕事などに関係なくこの三重苦に悩んでいる方が多いようです。...2018/07/092.眼精疲労に効くアロマテラピーパソコンやスマートフォンの画面を見ることが増えた現代人は、思っている以上に目を酷使しています。