レンジで3分!小松菜のナムル*ラケットの違い。朝時間.jpレシピブログコンタクトInstagram2017年07月26日レンジで3分!小松菜のナムル*ラケットの違い。おはようございます〜!レンジレシピばかりですが・・・(もう一個レンジのが待ってます。)作っておくと、便利なレンジナムル。今まで、もやしや人参などは紹介してきましたが。!今回は『小松菜』ですよ〜栄養価が高いと言われる「ほうれん草」より、実は『小松菜』の方が鉄分やカルシウム・ビタミンCの含有量は多いそうです!!これは、食べるしかない。調理時間5分1小松菜の軸を落とし、汚れをきれいに洗う。3cmの長さに切って水を切り、耐熱容器に入れる。2レンジ600wで3分加熱する。3Aを加えて混ぜ合わせる。テニスに夢中の息子ですが・・この前、先輩のお兄ちゃんから頂いたお下がりのラケットが、Keyには重かったらしく、そのままでは怪我をするとのことで新しいのを新調!(ばあばが!!)ラケットを比べ、違いを説明してくれてるんやけど。「もう〜〜〜!新しいやつは、手触りも良くて若い肌みたいにスベスベやねん!!」(PД`q。)なんか、トゲを感じるわ。夏休み、うかれまくりですわ。見えて・・5月〜6月にかけての遅れを取り戻すべく、ちょいちょい学校に行って補習を受けております。頑張れ!!好きなこともそうでないことも、とにかく全力でやったれぇ〜い!!(ちょっとー、減塩の塩昆布だしっぱなしやん!誰?私か?!)最後まで読んでくださり、感謝です!今日はそんな二人の、懇談です。あ〜・・・気が重い(PД`q。)行ってきます〜!読んだよー♪のしるしにポチりとクリックお願い致します〜!!更新の励みになります♪そのあなたのポチりに、とても救われております。ほんとにいつも、ありがとうございます。レシピブログに参加中♪お手数ですが、下のバナーもポチり。>Mayu*カフェスタッフの仕事でコーディネート・メニュー開発に携わる。結婚後、フードコーディネーター、調理師免許を取得。レシピは調理師や今までの経験を活かした和食から洋食まで簡単に調理できるレシピや野菜嫌いの子どもたち向けのレシピ、お酒に合うレシピ、子供が主役の可愛いキッズパーティーレシピなどが得意。著書に「毎日おかず、ときどきおもてなし」「おうちでつくる記念日ごはん」がある。◆夜ごはん◆おでんの献立*バレンタインの時しか買わない、良いチョコレート。(583)はじめまして。(14)季節の壁面・制作・ハンドメイド*・。ライブドアブログ↑このページのトップヘ。