武術と構造動作トレーニング元にした「動作術」で技アリの身体を目指します!プロフィールつぶやいています。武術の稽古素材』が発売になった。こんなことは二度とないだろうと、せっかくだから8月4日は「DVD発売記念稽古会」を行った。10名定員のところ昼の講座の参加者もそのまま参加してくれ、計12名での稽古となった。臨界圧力」の項目からひとつづつ稽古素材を取り上げて稽古しようと思ったのだが、ひとつやれば次々興味がわいてくるのでなかなか「ひとつづつ」というわけにはいかなかった。結局しわ寄せは「臨界圧力」の項目に。軸を立てる」からは「蹲踞相撲」と「壁寄り掛かり」。軸を傾けると如実に相手を動かせなくなることを体験する。先端から動く」からは「上体ねじり転換」で、指先から先に動き出す稽古。「万歳ジャンプ」で足が後から動く感覚を。「上段振り下ろし突き」は動きはシンプルなのに打撃の威力とは運動が伝わること(重心の移動)なのがよくわかる。シンプルすぎるためか、カルチャー教室ではこの動作が難しいという人がけっこう多い。若干でもいいので武術・武道的興味が必要かもしれない。この日の参加者はさすがにすぐに形になる。形になればこれほど面白い稽古素材はない。拳が触れるだけで相手が飛んだり崩れたりする。先端から動くことの効果がよくわかる。臨界圧力」に稽古が移ったときは、もう残り10分ほど。相手の手のひらに自分の手のひらを乗せて、手のひらの感触が変わらないように相手の動きに付いて行く「追手(ついしゅ)」。時間延長して、家できる稽古として壁に指を押し当てて、その圧力が変わらないように前後左右に歩く「壁蜘蛛」を紹介して終了した。これらの稽古素材自体は6年前の拙著『技アリの身体になる』(バジリコ)に紹介したもので、最近は別の稽古素材があるので、あまりやらなくなっていたが、やってみると楽しいしいろいろな気づきも多い。DVD発売を機に定期的にやっていきたいと思う。中間重心で行う三つのコントロール」を追加しました。プロフィール●「動作術の会」月会員制度について◎動作術の会は「骨なり動作」を提案します。骨みがきメソッド骨格美メソッド骨盤おこしバックナンバー2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月リンク集ヨガ呼吸研究会“ヨガblog”「クンダリーニ・ヨーガ“火の呼吸”」公認インストラクター、スガヨガさんのブログ。BULINK松聲館の甲野善紀先生を中心に、武術の講習会を運営ご案内しています。順逆曲直旋転心身ユニークな発想力で甲野善紀先生にも影響を与えている若き稽古人が、いよいよ講習会での指導を始めた。抜刀術、剣術を元に抜刀術、剣術などの稽古を通して、武術的身体能力を高めることを目的としている。それを殺陣に活かすことも模索している。術理を中心に、武術・身体動作の原理を研究しています。一本歯のゲタに「乗る」ことで、世界と交流している陽子さんの不思議なサイト。陽子さんの前世は一本歯ゲタだったのだ。エッセイが読めるし、活動予定が確認できる。松聲館の甲野善紀先生の技法について書いた、稽古レポートなどを読むことができる。