つわりの基本知識つわりの基本知識について女性のライフステージにおいて大きな意味を持つものとして妊娠や出産があります。良い変化と共に多くの女性が悩まされるものにつわりがあります。そのつわりについての基本的な内容を知っていただき参考にしていただければと思います。原因はさまざまなものが考えられ、その一つとしてはhCG(ヒト絨毛性ゴナドトロピン)というホルモンが分泌されて黄体からプロゲステロンの分泌を低下させないようにします。このプロゲステロンによって受精卵を安定させるのですが、このバランスが通常時よりも多いために身体が慣れずにつわりが起こるという仮説があります。このような身体的な負担から自立神経の乱れやストレスなどが原因になってつわりが発生するというのも考えられます。総合的に原因を見なければならないとされています。人によって違う症状が出るのも珍しくありません。食事:無理をせずに食べられるものだけを選んだり、漢方薬なども効果があるそうです。本当にひどい時には産婦人科に相談するのもいいでしょう。