Comment:0→死もそう。「これで俺の人生はお終いになる」よりも「妣の国に行くか」でも「極楽に行くか」でも「天国に行くか」でもいいけど、そっちの方がいい。20世紀はあらゆる事を散文化した。論理は文字によるリニア思考が生み出したもの。それを疑うところかは始めたい。2019年11月20日なんか好きなツイートなので、メモ。毎日、「明日のためにちょっとでも休まねば」と自分を脅すような心持ちで就寝するが、ああ「夢の生まれ出る世界に行こう」ってイイな。あと、死ぬときも、「この世をお暇しお次はあの世でおたのしみだー」と冒険気分で旅立ちたい。Comment:011月19日(火)朝から「めっちゃ、低気圧!」でこういう日はムリに戦わない!とあきらめモードでいたらなんということでしょう、数週間前に購入しずっと放置していた「押し入れ収納」品を定位置に並べる、素晴らしい展開に。*「二列三段」のやつは組み立ての必要がありこれが難儀でしたのぉ。いうの、勘で進めてしまう傾向があり(しかも今回は説明書なし)、最後のさいご上手くはまらなくなり、点検してみたら一か所、パーツを表裏逆にハメ込んでいたのが原因のようで、仕方なくやりなおそうとしたらこれが実に難航。はまりこんだパーツはなかなか外れずえいやあと格闘していたら、暖房してない部屋で汗がにじみ力まかせのあげく、天板がパキっと割れる過程(涙)を経てあああ、どんだけ時間がかかったのでしょう、最終的にはうまくいきました。(新品なのに天板を割ってしまった、これしきのことで落ちこまない程度には、メンタル訓練して参りましたよ。...いっときは凹むけど、長くはひきずらない、の巻き...だって使えるしね。「気にするか・しないか」だけのことさ)*昨日より気温10度くらい低かったそうな。先週からの「歯(歯根)痛→頭痛」はいっこうに良くならず、起きて数時間はだいじょうぶなのだが、夜になるにつれ痛みが酷くなる日がつづき、とうとう今夜は下の歯まで痛いような・・・。鎮痛剤は処方量の半分(一粒)に抑えていたのだがとうとう今夜は二粒服用。*今夏は一度も焼肉やらなかったなー(珍しい)と、しばらく前にふと気づき、そういえばこのごろは「かたまり肉」をほとんど食べてない(ひき肉やしゃぶ用薄切り肉が多い)よなぁ我は夏前から「歯のない」状態が続いており...ずっと歯医者に通っているのだけどね...無意識に、柔らかいもの、食べやすいものをチョイスしているのだろうなぁ、と思い至った。うぅぅ、我だけならこれでいいのだが煎餅でもなんでも不自由なく食べられる総入れ歯80代の母には申し訳ないことをしているわね。(高齢になっても、必要なたんぱく質量は若者と変わらない~高齢者ほど栄養の吸収率が低くなる~、と聞いている。前はもっと意識して肉料理を出していた気がするのだがこのごろは上記の事情でサボっていたわね。あー、老母にもっと肉を食べさせねば)*何年も、歯医者通院メモをこの日記に記していたがこの数ケ月はただでさえ日記が半月遅れになって時間の余裕なく、「転院後の治療」についてぜんぜんメモしてなかったな。自家歯牙移植、インプラント、可能性のある治療を探ってきたが、結局は、「部分入れ歯」ということに落ち着きそう。(夏前に抜歯した所の処置について)ひとまず、この歯医者通いが一段落したらまとめメモを書こうと思ってます。Comment:011月18日(月)その一きのうの食事会は楽しかったもののちょっと別件でモヤモヤ事があり、本日はエネルギー枯渇の実感ありあり。エリ・リャオさんという方がゲストのラジオでタイヤルの音楽がかかり、タイヤルの暮らしが語られつーーう。*晩御飯には、わが家のリピート食品(生協の冷凍)サバ味噌煮を温めつつ、その煮汁を利用して生ワカメと野菜を煮る。*お芋、寒くなり熟成進んだせいもあるのだろうが最近はレンジで低温調理(解凍モードでじっくりあたためるだけ。大きいのは30分ほど)して信じられないおいしさになっている。(加糖したような甘さ、とろっとやわらかい)(去年の安納芋はぜんぜん収穫できなかったが今年の紅はるかはすばらしい収穫だった。Comment:011月17日(日)おじ、おば、いとこ達・・・総勢9名で古民家カフェのランチへ。お天気もよく、無事に行ってこれてよかったです。ランチセットで2千5百円はけっこういいお値段ですね。(あれこれ手作りするとこうなるのだろう。あと、集客をほどよく押さえるためにも・・・?)特に、柿の天麩羅は、びっくり。Comment:0世の中は大変なことが続いているのにあいかわらず半径数m雑記のブログ。きのう付なんて「月日の流れの速さに付いて行けてない衝撃」を書くつもりがくどくど、言い訳っぽい日記になって。しかたない、これが、わたしの日常。*同時代、香港であんな事態が起こっている・・・(それを考えると、こんな日記を書いている場合じゃないと、たしかに思わされるのだが)。中国が力をもちすぎて、もはや(弱者に威張り、強者に尻尾を振る、わが国はもちろん)世界から本格徹底的に非難されにくい状況になっているのはんー、現代人の通過点(試練)なんだろうけれど犠牲の大きさを思うとやりきれない。(何事も、国とか、組織とか、そういう既成のものは頼りにならん時代なのだな。個人も集合体も「余裕」がなくなれば良心に目を瞑りがち。銘々が踏ん張って光のあるほうに歩んでいかねばならん)(香港の問題にとどまらず、あの警察の暴力性を見せつけられると人間って、ちょっとしたスイッチで愚かの極に行ってしまうのだなーと教えられる)そして日本だって、表出の仕方は違うけどずいぶんと劣化した国の在り方になっている。Comment:011月16日(土)雨、ちょっと降ったり、止んだりの日。母が「病院に行って薬を貰ってくる」と云うのでへっ、と驚いた。いつも「薬が無くなったから病院行こう」と誘っても「今度、今度」と、ずるずると日にち伸ばしされるのにこの積極性は、どういう心境の変化でしょう。何よりわたしが驚いたのは前回の通院からもうひと月経つの!?ってこと。あまりに早い月日の流れに、ガーン、ガーン、ガーン大きなショックを受ける。日々「しんどい」「動けるかな、用をこなせるかな」と気持ちの焦点をもっていかれ、時間の経過から取り残されている感じ。*母は付き添いをして欲しい様子であったがすみません、(送迎の車に乗って、待合室に一緒に座って...、と、ほんとに「付き添う」のみの行為でぜんぜん大したことはしないのだけど)、それすら今日はムリそうな気がし、わたくしはおさぼり。(迷子になるような広さじゃないし、患者の大半が高齢者なので、受付も会計もシンプルで、院内処方あり。なんといっても送迎してもらえるのが助かっています)ま、ただしくいえば、ムリ、なのではなく明日の外出予定にそなえ、できるだけ体力を温存したかったのだ。*夕方、H子ちゃん(お茶の先生)が野点セットをもって遊びに来てくれ、コタツで美味しいお茶をいただいた。そのあと、テレビで昭和歌謡(岡晴夫とか)のユーチューブ流して、一緒に歌ったり、おしゃべりしたり。思いがけず、たのしい時間となった。Comment:0ほんまにこれは更年期なのか、単に加齢による体力低下なのか、もともとのうつっぽは底上げされている自覚があるのにすこぶる体調のよろしくない、ここ数ケ月。前はときどき「小康」になれたのにときには「小康」続きのときもあったのにずいぶん久しく...夏後半くらいから?...小康にすらなれず、ずっと、しんどい。(わたしの場合の「小康」は元気もりもりとまではいかなくともしんどさをかなり忘れていられる状態を指す)メンタル面がまあぼちぼちのときもカラダが追いつかず、ここ数ケ月は小康未満が常態化しており、そのなかで動けるか、動けないか、の綱渡りが続いている。Comment:011月15日(金)正午予約の歯医者のち、父の実家に一瞬顔を出しラム酒を買って、ファストフードで遅い昼済ませスーパーに寄り、帰宅。*「先日から左上の歯が痛いのです」と訴えたものの「ああ、根っこにヒビが入っているからね。疲れたりストレスあるときは症状出やすいからね」と患部を一瞥されることすらない、本日の歯医者であった。(わたしもね、つい、迎合しちゃうというか。それに絶対的な対処法は抜歯しかないだろうから、ここではあまり大ごとにしたくない。これ以上、歯を失うのはツラ過ぎるから、できるだけ先送りしたい・・・。「今日はそんなに痛くない」とか、調子よく答えちゃったけどあとで考えたら、歯医者の二時間ほど前まで寝ていてつまりはずっとマウスピースして、食事も摂らなかったから痛みがでにくい口腔環境であったのよね。帰宅後はまた頭痛が起こり、夜になるにつれどんどん痛くなり、結局、また寝る前に鎮痛剤のお世話になるのだった。Comment:011月14日(木)なにをしていたのだろう。市販の鎮痛剤を服用する。Comment:011月13日(水)はあぁぁ、カバーだけだったコタツに、分厚い布団をかけいよいよ冬本格モードの居間。(すでに電気カーペットとエアコンは稼働)*ひと月以上前から、宅配生協では年末年始用の早割カタログが入っていたのだが、ずっと知らんぷりしていたら「来週で早割の受付終わりますヨ」と生協の兄さんに言わてしまった。(ありきたりの営業トークと分かっていても「お正月の準備を想像するだけでしんどくなる」こちらとしては、脅しにも聞こえてしまう)...カタログはチラチラ見てたんだけど、具体的に決めなきゃと思うと、お正月あれこれのプレッシャーがのしかかり、苦しくなってカタログを閉じてしまう、の繰り返しだった...*歯が痛く、頭まで痛い。Comment:0ちょっと補足を。「呪いモード」の呪いの対象は、自分自身です。誰かのせい何かのせいにして、色々と誤魔化そうとしている自分が呪われるのです。(当然ながら自分を呪いたいとは微塵も思っておらず「苦しさを薄めるため」無意識に周囲のせいにしているつもりが、あーらら、残念でした、実はそれ自分自身を呪うことになってるわよ、って話)本当はどこに原因があるのか奥のほうにいる自分は知っているからね。Comment:0何かのせいにする癖、また発動中。現在の不満や不快が解消されても、おいらのことだ別の環境ではまた別のことでグチグチ言うのだろうなぁ。*小康のときは「幸せだなぁ」とささいなことを素直に喜び、そういうおのれの心的状況&置かれた環境に感謝するがちょっとメンタル具合悪くなると、とたんに誰かのせい、何かのせいに・・・、と外に理由を求めたくなってしまう。(呪いモードに入ってしまうのね)この繰り返しだ。以上、おのれを責めているのではありません。「うつっぽの現場」より、単なる報告です。Comment:011月12日(火)昨日は、昼に一応起きたもののあっちやこっちでヒィィ~と仮眠(というわりには熟睡)しまくった日で仮眠中はマウスピースをしないので食いしばりがひどかったのだろう歯が痛いよぉぉー。*うつスパイラルに入った模様。昨晩は数週間もしかして数ヶ月ぶりに睡眠のクスリを服用せず眠りについた。低反発のマクラを、洗濯機で洗ったら真ん中でぱっくり割れてしまった。Comment:0悪人を恨む気にならないニンゲンでありたいって感じの話を、先に書いた。全方位的に言い換えたいんだよね。ムズカシイんだけど、理想・・・)この世のあらゆることに対し相手には相手の事情があって、そういうことを言ったりふるまいしているのさ、っと、さらっと受け流し人とのかかわりですぐに立ち止まってしまう自分をなるべく短時間で解放していきたいものだ。(自分の感じること・心にあることは特別じゃないんだよ。フラットでありましょう。そりゃ、人間だもの感じちゃったり思っちゃったりすることはあって当然だけどそれをぐずぐずだらだら引きずるのは危険なのデス)ふいっ。現実は、いつまでもぐずぐずだらだらねちねちと相手のことが頭のなかにあったり、ストレスに粘着しちゃう自分なんだけど。(ジャッジ癖を軽減したら、どんなに生きやすいか。Reserved.背伸びせず、ゆるゆると日常生活などをつづりますAuthor:はえともみ万の風になって、生きる。ひきこもりだっていいじゃない」と開き直って生きてたら元気になってきました。近年は、老母の観察メモの(&それに伴う自身の変化など)色合いが濃くなっております。・・・ま、長い人生の一コマですな。徒然な日々も、留まることはない。(02/11)ポイント還元。(02/06)おひさま。