膝関節の外旋について膝関節の外旋についてのレポートです。膝関節の外旋といわれても、ちょっと、わかりにくい動きです。膝関節の外旋というと、膝関節を外にねじる動作なわけですが、これが、実際には、足首・足関節が外にねじれる動きとしてしか見えないからです。「身体運動の機能解剖」のP158を写させてもらいました。右足のこういう動き、外に膝・足首をねじっている動きです。この膝関節の外旋の姿が、臨床ではどのようにして現れるかというと、こうなります。うつ伏せになってもらうと、このように、足首・足関節が内側に入らずに、外に向いてしまいます。この現象について考えていきます。膝関節が外旋する原因この膝関節が外旋している写真をとらせていただいた方は、膝が痛くてご来院いただきました。大人の方なのですが、「オスグッドだと思います」といいます。オスグッドといえば、成長痛ということで、小学生から中学生まで、成長期の少年に出現する現象です。確かに、オスグッドの痛みが出現する「脛骨粗面」に負荷がかかりすぎると、たとえ大人であっても脛骨粗面に痛みが出現しても不思議はありません。この方、まだまだ現役でサッカーをしています。それにともない、毎日のランニング、5キロ~10キロは欠かせないということです。それで、膝の下、脛骨粗面に痛みが出て、しゃがんだり、走ったりすると、痛みが出るということです。これはもう明らかに、走りすぎ、鍛え過ぎです。下肢の筋肉が固くなりすぎてしまい、脛骨粗面に負担がかかり、痛みが出現しているにちがいありません。この方の膝関節が、写真のように、外旋位に変位していたわけです。けーの姿位では、出現しません。いえいえ、私には見抜くことはできません。このようにうつ伏せになってもらいますと、明らかに、苦しそうに膝関節が外旋位に変位していることがわかります。見には、膝関節の外旋ではなく、足首・足関節が外にねじれているようにしか映りません。この写真は、仰向けの姿位で、膝の痛み・脛骨粗面の痛みを解消するために、ふくらはぎを整体した後でのものです。不十分ではあったかもしれませんが、この膝関節の外旋を引き起こしているのは、「ふくらはぎ」の筋肉群ではないと、判断できると思われます。実は、この方がご来院する前日に、同じように膝関節が外旋位に変位した、剣道少年を整体しました。その整体のおかげで、この膝関節の外旋位を解消するポイントが分かっておりました。なんと、その原因の筋肉は「大腿四頭筋」だったわけです。このこと、膝関節を外旋位に変位させる原因となっている筋肉は大腿四頭筋であることを検証するために、あおむけになってもらい大腿四頭筋を整体します。すると、やはり、このように、正常に戻ります。膝関節を外旋させる原因となる筋肉は大腿四頭筋であることがわかります。大腿四頭筋は太ももの前面を占める大きな筋肉です。膝関節の伸展このふたつです。膝関節の外旋には、かかわっていません。整体したのは、大腿直筋と外側広筋との筋・筋膜の境目の癒着を「剥がす」ことを目的とした整体です。大腿直筋を整体したとも、外側広筋を整体したとも言えます。どちらの筋肉とも、膝関節の屈曲にはかかわっても、外旋には関与しません。この辺が人間の体のまだまだ学問的に理解できない興味深い点です。筋肉の働きでは、屈曲するだけなのですが、この二つの筋肉は太ももの外側に位置しています。そのことが、この筋肉が拘縮することにより、外に、外旋位に引っ張っていくのだと考えてみます。事実として、この大腿四頭筋を整体すると、膝関節の外旋位の変位は解消され、正常位に戻ります。このうつ伏せで、膝関節が外旋位に変位している場合、まず疑うべきは、大腿四頭筋の筋肉のコリ・拘縮だ、といえそうです。「私の健康づくりを手助けしてくれるのは、この治療院だ!」とピンときたなら、いますぐお電話!「ホームページを見ました」と、お電話ください。(019)681-3571お休みについて毎週、「土曜日」が定休日です。日曜日、祝祭日は通常通り営業しております。「あなた」の体の健康づくりをご希望の方は、電話でお問い合わせください。当日の予約について当日の予約をご希望の方は、お電話(019-681-3571)で空枠の有無をご確認ください。2018年12月号で、「ふくらはぎつかみ」を腰痛・膝痛を解消する健康法として、盛岡せんぼくバランス治療院が紹介させていただきました。親指の付け根が痛いといいます。左手の、親指の中手骨の底、といえそうです。手首の甲が痛いといって、一年ぶりのご来院です。親指の付け根が痛いということです。思えば、親指の付け根とひとことでいっても、その部位はさまざまあるわけです。手の平側の親指...腰痛について特化した腰痛の専門サイトを開設しました。腰痛のプロは盛岡せんぼくバランス治療院もみほぐしの可能性に挑む、もみほぐしの専門サイトを開設しました。こちら私の師匠、今昭宏先生が主宰する、今先生の「操体法」が学べる教室です。私もまだまだ、ほぼ毎週通わせていただいております。2015整体のプロは盛岡せんぼくバランス治療院%d人のブロガーが「いいね」をつけました。