野菜ジュースって意味あるんでしょうか?こんにちはゲストさん。野菜ジュースって意味あるんでしょうか?野菜ジュースって意味あるんでしょうか?健康のため、お昼に野菜ジュースを毎日一本飲むようにしているのですが、本当にこんな簡単に一日分の野菜が取れるんだろうかと半信半疑です。なんか騙されてるような感じがして・・・。12:50:30通報するQNo.5965269sokoniatta困ってます質問者が選んだベストアンサーそれだけでは、一日分の野菜をとったことにはなりません。足りないとは思います。ジュースだけにたよるのではなく、それ以外にも野菜もとるようにすべきです。無意味という訳ではないと思います。効くかどうかもわからない高くて謎の健康食品を毎日続けるよりよっぽど健康的です。毎日たくさん飲んでいると、みかんの食べ過ぎと同じで柑皮症(手などが黄色くなる)になることがあります。なってもどうってことはないのですが、気になるようなら控えめにするといいと思います。回答(4)ANo.3wakko777野菜のみを食べるのはなかなか辛いものです。それを補填するという意味で、野菜ジュースは有効です。(0)通報するANo.2tpg0野菜嫌いな人には意味があります。野菜ジュース1本分の生野菜を食べるとしたら大皿山盛り分の野菜になります。自宅で野菜ジュースを作ってみると実感します。ジュースにしてしまうと食物繊維は充分に摂取出来ない事は理解出来ます。10数種類の野菜をまんべんなく毎日食べてる人はどれだけいるのでしょうか?バランスの取れた野菜ジュースは野菜の不足分を補うには充分意味があるはずです。(0)通報するANo.1takurankeないです。厚生労働省が推奨する1日の野菜摂取量350グラムを下回る量の栄養素しか含んでいないことが判明したそうです。茹で又は蒸し野菜を食べるのが一番です。健康と美容のために、酵素が良いと最近、流行してますよね。健康のために野菜ジュースを毎日飲んでいます。今日、野菜ジュースを買いました。以前フードプロセッサーを使ったこと(大根おろし専用)がありますが今は使っていません。健康の為に、野菜を摂取しないといけないと思い、野菜ジュースを買って飲んだんですが、下痢になります。健康のために野菜を取らなければいけないと思ってはいます。Reserved.掲載情報の著作権は提供元企業等に帰属します。