体の不調や体質改善2017.12.07水下痢になってしまうと外出する時もトイレの心配をしなくてはならず、気が気じゃないということもありますよね。外出先で突然襲われる水下痢や、腹痛や発熱を伴う水下痢もあります。水下痢になってしまう時の原因は一つではなく、その原因によっては水下痢の治し方にも違いがあるのです。たかが水下痢と侮ってはいけません。場合によっては深刻な病気が隠れていることもあり、脱水症状を起こしてしまう可能性も考えられます。水下痢になってしまう原因を知って、つらい症状を改善できるようにしましょう。そこで今回は、水下痢の症状が教えてくれる身体の不調と、隠れている病気の可能性を探るため、水下痢が起きてしまう原因についてお伝えします。呼ばれ、ウイルスに感染してしまうことが原因で水下痢になってしまいます。水下痢の症状以外にも、吐き気や嘔吐、寒気、発熱の症状が起こり、こういった症状が起こるのはノロウイルスやロタウイルスが身体の中で悪さをすることが原因です。脱水症状を起こさないようにこまめに水分補給をしながら療養すると、数日中には症状が改善されるようになります。悪いウイルスを身体の外に出し切ってしまうことが大切になるため、下痢止めを飲んで無理に症状を抑えないようにしましょう。原因2.ストレスが原因で水下痢に水下痢になってしまったとき、特に身体に不調な症状があるわけでもないのに下痢をしている時は、精神的なストレスが原因となって水下痢になっている可能性もあります。いい、ストレスによって自律神経の働きが乱れてしまうことが原因になり、緊張やストレスを感じて生活している人に多く見られる症状です。水下痢が長引いることから病院を受診して検査を行っても特に悪いところが見つからないという特長があり、水下痢の症状が3週間以上続いているという場合は過敏性腸症候群であることも考えられます。ストレスの少ない生活を送れるように心がけ、症状が良くならない場合は消化器科などを受診するようにしましょう。電車での移動中やトイレに行けない状況の時に不安になって下痢の症状を起こし、そのことが不安で何度も同じような状況で症状を繰り返して悪循環に陥ってしまうこともあります。原因3.食べ過ぎや飲み過ぎ暴飲暴食が原因で水下痢になってしまうこともあります。お酒を飲み過ぎてしまったり、カフェインを含むものをたくさん摂取する、辛い物を食べ過ぎてしまったというときに水下痢になってしまうことが多いです。アルコールやカフェイン、香辛料のような刺激物を食べ過ぎたり飲み過ぎたりしたせいで腸の動きが過剰になり、水下痢を引き起こしてしまう原因になってしまいます。暴飲暴食をせずに健康的な食生活を心がけることで予防を行うことが出来ます。原因4.アレルギー反応で水下痢に!ある特定の食品を食べたり飲んだりすることでアレルギー反応を起こし、そのことがきっかけとなって水下痢を起こしてしまうこともあります。牛乳を飲むと下痢になってしまう人がいますが、このような体質は「乳糖不耐症」というもので、牛乳を消化する酵素が身体の中に少ないことが原因で起きてしまう下痢になります。「牛乳を飲むと下痢をしてしまう」という話を聞きますが、それは乳糖不耐症状だということに気が付かずに生活している可能性が高く、乳糖不耐症の場合であれば牛乳を飲まないようにすることで水下痢を予防することが可能です。粘膜に炎症を起こしてしまい、潰瘍やびらんが出来てしまう病気になります。治療をすることで改善しますが、再発することが多いです。炎症を繰り返してしまうことが原因で起きる病気で、慢性膵炎になる事で一番多い原因は長い期間アルコールを飲み過ぎてしまうことになります。大腸がんには初期症状がほとんどありません。健康診断や人間ドックで発見されることも多く、自覚症状がない場合も多いです。ステージ3までの大腸がんの場合8割近くは治ると言われていますが、ステージ4になると治すのが難しくなってしまいます。・お腹のしこり水下痢になってしまう時には、上記のような病気が隠れている可能性も否定できません。心配な水下痢が続く場合は、内科や消化器科を受診するようにしましょう。今回は水下痢になってしまう原因についてお伝えしてきました。水下痢になってしまう原因には色々なものがありますが、どれも水下痢によって身体の不調を示すものになります。水下痢になってしまったときは、熱がないから、元気だから、痛みがないからという理由で無理をすることはせず、自分の身体を労わってあげるようにしましょう。下痢止めなどで無理に下痢を止めてしまうと、症状を改善するまでに時間がかかってしまうこともあります。ストレスが身体の不調を引き起こしていることを知らせてくれる症状でもありますし、大きな病気が隠れていることを知らせてくれていることもあります。水下痢の症状があるときは、水分補給を心がけて脱水症状に注意をしながら、自分の身体を休めてあげるようにしましょう。症状が良くならない時は、内科や消化器科を受診して正しくい治療を行いましょう。シェアするTwitterFacebookHatenaPocketLINECopyANTIAGING_LifeをフォローするANTIAGING_LifeアンチエイジングLifeあなたにおすすめの記事ボディマッサージリンパを流せばキレイになれる!体の老廃物が一掃できる方法リンパが滞っていると、体の中の色々なトラブルが発生します。毒素や老廃物が溜まったままではどれだけで頑張っても、キレイな体や肌を手に入れることはできません。今回は、リンパを流して体の老廃物が一掃できる方法をお伝えします。ダイエットや食生活についてサポニンがアンチエイジングにもたらす絶大な5つの効果サポニンは、女性が加齢とともに気になり始める、脂肪の蓄積や免疫力の低下、血流の滞り、肌の老化などに効果を発揮する嬉しい成分です。忙しい現代の女性は、ストレスや不規則な生活、そこへ更年期が加われば、ホルモンバランスの大きな変動でさらに調子を崩してしまうこともあります。そんな時、頼りになるのがサポニンです。指先のしびれの放置はNG!!原因を見極める5つのセルフチェック「何だか最近、指先がピリピリする・・・」「指のしびれが止まらない!重大な病気かしら」などと、指先のしびれを感じて病院を受診する人は少なくありません。指先のしびれはあなたが思っている以上に深刻な病気のサインかもしれません。女性の悩みで最も多いのが、便秘...。便秘になると体全体がだるくなったり、コリがひどくなったり、慢性的な肌トラブルを抱えるようになります。そこで今回は、便秘に効く食べ物を使った、腸が喜ぶ食べ合わせで毎朝スッキリを目指せる食事法を様々ご紹介します。「いきなり全身に赤いボツボツが出てきた」「蕁麻疹が毎日のように出て困っている」という方は、要注意!蕁麻疹は身体があなたに、何らかのサインを発している証拠です!食物アレルギーによって蕁麻疹が出ることもありますが、原因の大半は【ストレス】です。そこで今回は、毎日のストレスを失くす方法をお伝えします。ダイエットや食生活についてアンチエイジングに赤信号!?総コレステロールで判る5つの危険な兆候コレステロールとは、体内にある脂質の一種です。「健康診断の結果で総コレステロール値が高かった」と気にしている人もいるかもしれませんが、コレステロールには血管の強化やホルモンの分泌など、アンチエイジングにも関わる大切な役割がある為、低すぎるのもよくありません。年を重なるごとに、体が疲れやすくなったり、肌にはシワやたるみがあらわれるなどの老化を年々感じるようになります。この老化は毎日の生活で食い止めることはできるのでしょうか?その答えはしっかりと体調管理をして、老化に負けない体を維持ですることです。体調管理を徹底し、アンチエイジング効果を得られる7つの方法をご紹介します。腸には多くの細菌が住んでいて、その中には体に良い影響を与える善玉菌、悪い影響を与える悪玉菌、そのどちらにもなる日和見菌がいます。そのバランスが「2:1:7」であるのが良い腸内環境と言われ、この腸内環境が崩れると体調不良や肌荒れになってしまいます。今回は、腸内環境が整うと美人になれる、その理由をお伝えします。