定期テストにも受験にも「覚える」という作業は不可欠です。「なかなか覚えられない」という悩みは誰にでもあるもの。そこで今回は「定期テストにも受験にも役立つ記憶術」から全教科に使えるテクニックを紹介します。記憶の極意は苦手を可視化し、隙間時間を活用すること丸暗記は役立たず。感情を味方にすると、記憶力は向上する図示する記憶術を使いこなせ記憶の極意は苦手を可視化し、隙間時間を活用すること記憶するために必要なのは、とにかく回数です。いえ、効率良く進めるためには、可能な限り無駄は省きたいもの。そこで、大事なのは“狙い撃ち”。1回目に正確に覚えていなかったものだけを徹底的に繰り返す。これだけでかなり時間効率が上がります。正解できなかったものは必ず印をつける“間違えた”、“わからなくて飛ばした”、“当てずっぽうがたまたま合っていた”ものに印をつけましょう。印は○でも×でも☆でもなんでも構いません。自分の気分が上がるものにしましょう。印のついたものだけをもう一度1回目で覚えていたものは、時間短縮のためスキップします。2回目も不正解ならまた印をつける2回で覚えられなかったものは印が2つつくことになります。[その2]と[その3]を繰り返す1つでも印がついているものは必ず反復してください。「一通り覚えられた」と思ったら、また1ページ全部を通しでチャレンジしましょう。これで全部覚えていればクリアです。覚えられていないものはまた反復します。3つ以上印のついたものは、特に苦手で記憶に残りにくいもの、いわば“殿堂入り”です。これらだけをルーズリーフにまとめておきましょう。ルーズリーフは折りたためるので、コンパクトに使えて持ち運びも便利です。これを通学中や休み時間、トイレやお風呂に入るとき等、“隙間時間”に使ってみましょう。短い時間を有効に活用できますよ。歩くときは人や乗り物にぶつからないように要注意です。基本的に暗記作業は机に向かわなくてもできることですから、できる限り“隙間時間”を使うべきです。机に向かうときは、計算や記述など、実際に紙に書く作業の必要な勉強に充てた方が良いと思います。記憶に必要なのは、とにかく反復です。やみくもに繰り返して“順番通り”に記憶すると、マイナスになることもあります。問題内容に関係なく、答えを順番に覚えているだけですから、問いの順番が入れ替わると対応できないのです。これは悪い意味での“丸暗記”です。「記憶した順番の通りに出題される」なんて都合の良いことはありません。これでは、実際のテストや試験では役に立ちません。した失敗をしないために、意図的にパターンに変化をつけるようにしてみましょう。【手順】(たとえば全部で10個覚えたい場合)1→10まで順番に10→1まで逆順に1→3→5→7→9と奇数だけを順番に9→7→5→3→1と奇数だけを逆順に2→4→6→8→10と偶数だけを順番に10→8→6→4→2と偶数だけを逆順にここまでやれば、順番通りの“リピート”と並び替えての“シャッフル”。“リピート&シャッフル”で脳にゆさぶりをかけることが、“強く柔軟な記憶”を作ります。感情を味方にすると、記憶力は向上する「友達同士で問題を出し合う」というのは、いつの時代も盛り上がるようです。クイズのようにすることで、同じ勉強が楽しくなるのだから不思議なものです。競うことは大いに刺激になります。「誰かと問題を出し合う」というのも記憶を高める手法です。感は集中を高めてくれますし、感情を伴うと記憶に残りやすいともいわれています。「ポイント制にして負けた方が罰ゲーム」というルールで対戦するのがおすすめです。罰ゲームは、「腕立てや腹筋などをしながら間違えた問題の答えを言う」とすると、負けても記憶のトレーニングができて一石二鳥です。人と競うのがイヤなら、自分で問題カードを作って、“一人バトル”というのも面白いと思います。図示する記憶術を使いこなせ人間には得意不得意があります。「言葉で正確に説明された方がわかりやすい」という人もいれば、「イラストや図の方がイメージしやすくていい」という人もいることでしょう。そこで、こうした向き不向きに合わせて、マインドマップやメモリーツリーといった手法を使ってみるのも、高度ですが効果的な記憶テクニックです。書き方を詳しく紹介している書籍やサイトがたくさんあります。定期テストや受験にも大いに役立ちますから、興味があれば活用してみてはいかがでしょうか。マインドマップの見本はこちらただし、これらを使う上で注意点が2つあります。第1に、慣れていないと作ることに時間がかかります。記憶しやすくするための“道具”であって、「作っておしまい」ではありません。試験の直前に作っても頭に入れる時間が絶対的に不足して、覚えきれません。第2に、概念や用語の相関関係を把握しやすくしたものですから、教科によって「合うか合わないか」がはっきりしています。例)数学、国語、英語(ただし、英単語については効果的)これらテクニックを駆使して、自分に合った記憶術を確立させましょう。することで、今までの何倍ものスピードで覚えていくことが出来るはずですよ。手続きの日程、すること、注意点【2020年(令和2)年度】8795pv何をどう書く?読書感想文の書き方。\レンタルドレスのワンピの魔法/子ども行事に必須なセレモニースーツや、結婚式のパーティードレスを3泊4日5,980円〜レンタルできるお店です。スマホから簡単レンタル、返却はコンビニで楽々♪忙しいママにおすすめです。Postからお知らせ2019.08.13【重要・おしらせ】アクセス過多によるサーバーの一時停止のお詫び2018.02.02サイトをリニューアルしました!2017.11.29『推薦対策の教科書』改訂第2版を11月14日にリリースします。