【社会人必見】抑うつ状態の症状って、どんなものがあるの?一覧でまとめました。労働はクソスマートフォン用の表示で見る労働はクソ「労働はクソ」だと常日頃から思っている都内独り暮らしOLのブログ。仕事、休職、うつ病、受験、ミニマリスト、ブログ運営、書評等を書いています。2017-09-01【社会人必見】抑うつ状態の症状って、どんなものがあるの?一覧でまとめました。休職・うつ病Tweetこんにちは、さちおです。労働って、クソですよね。そんなクソな労働が原因で体を壊し、休職中のさちおです。体調も落ち着いてきたこともあり、今までの症状の記録や症状の一覧などを今回はまとめさせていただきます。https://twitter.com/__sachio/status/902880523453833218もし似たような症状を感じている方、さちおのような体になりたくない方、少しでも早めに心療内科へ行ってほしいです...ゆっくりしていってくださいね。※今回、少し長くなります。そもそも抑うつ状態って?うつ病と違うの?抑うつ状態の原因は?抑うつ状態の症状一覧をまとめてみました。5.左耳が聞こえづらくなる、痛くなる6.判断力の低下7.記憶力の低下8.活舌が悪くなる9.そして、一番辛い症状は...?ヤバくなったら必ず心療内科へ行きましょう。影響が出ている状況のこと[1]。抑うつというだけでは原因不明の症状である[2]。うつ状態とは、状態像であり、抑うつの症状が精神状態の中心となっていることを意味する。(wikipedia様より。)脳に影響が起きているうつ病とは若干違うそうです。ストレスが原因によって引き起こされる体調不良だというイメージを持っていただければ幸いです。(ソースはさちおの主治医)抑うつ状態の原因は?さちおの抑うつ状態の原因は仕事ですね。仕事ができない自分を無能だと自分で追い詰める。等...詳しくは、以下の記事を参照にしてください。www.sachio929.netさちおは17卒で今年入社をした新卒ですが、かなり早い段階で大きなストレスを抱えていました...おまけに、入社したてということもあり、親にも上司にも相談できない状況でした。そのため、かなり症状が進行してから心療内科へ通院することとなりました。皆さんも、体の不調に気づいたら、早めの通院のご検討を...www.sachio929.net抑うつ状態の症状一覧をまとめてみました。順番に説明していきますね。等...かなりネガティブな思考を持っておりました。本当に思考が、ネガティブの最上級でしたね...心配してくださった皆さんには感謝しかしておりません...2.体のダルさとにかくやる気が出ません!朝起きるのも辛いですし、真っすぐ歩くこともままならないです...体感的に、高熱が出たレベルの体のダルさは日頃から感じておりました...(それでも我慢して仕事には向かっておりましたが...)恐らく、以下記載する食欲不振や睡眠障害が原因となっております。毎日安定して眠ることができないのです。眠りが浅い日、深い日、安定しませんね。2時間しか寝れない日、11時間寝ても足りない日。睡眠が全く安定しないため、予定を立てることが少し難しかったです...また、かなり短い時間しか睡眠をとれなかった日は、本当に仕事が辛いですね。ご飯が本当に食べられなくなります。基本的には、一日一食となります...食べ物を飲み込むのに苦労しますし、食べたものが全く消化されず、胃に溜まった感覚がするのです...朝の通勤途中、電車の揺れが原因で朝食を駅のトイレで吐いたことが3回ありました...また、まともに食事をとれていないため、入社時の健康診断からわずか4ヶ月で、8.5kg痩せました...(もちろん、減量を意図した運動などは一切しておりません。)さすがにこの外見の変化を隠すことは出来ず、親に包み隠さず話すことになりましたよ...www.sachio929.net5.左耳が聞こえづらくなる、痛くなるさちおは普段から音楽を聴いているわけではないのですが、左耳がかなり聞こえずらくなりました。自分の体だけではなく、仕事に影響してしまうんですよ。体のだるさ等に関連していると思いますが、とにかく判断力が下がります。メールを返す速度、何気ない事務作業等、普段なら難なくこなせていることに数倍時間がかかってします。それが原因で、更にまた上司に怒られるという悪循環になってしまいます...辛いですね...www.sachio929.net7.記憶力の低下いつも使っているものを思い出すのに時間がかかってしまいます。自分の体が蝕まれていることを直で一番感じられる症状でした。以下のようなことを思い出すのに、ひどい時で30秒程掛かってしまいました。等...思い出せない内容だけでなく、抑うつが原因で思い出せないことによる悔しさで精神的にもかなりきつかったです...8.活舌が悪くなる呂律が今まで以上に回ら無くなります。「何言っているのかよくわからないんだけど」と上司に言われてしまいました。報連相することを苦痛に感じてしまいます。大好きな飲み会の席でもあまりしゃべる気も起きなかったです...9.そして、一番辛い症状は...?趣味が全く楽しめなくなることです。意外でしょうか?最後に書かせてもらいましたが、実は、さちお的にはこれが一番キツイ症状です。体のダルさとか睡眠障害って、休職などをしてストレスの原因から離れ、しっかり薬を飲んで休めば回復するのですよ。※実際、さちおは休職期間に入ってから、どんどん体調は良くなってきています。これだけは全く治る兆しが見えません。抑うつ状態になる前、さちおはダーツを趣味としていました。ドはまりしていて、家にダーツボードを購入して毎日練習していました。月2回くらいは練習の成果を出すため、実機でデータを残しに行っていました。ダーツが好きだったのです。ある日突然、全く楽しめなくなったのです。普段通り、3時間投げ放題コースで申し込みましたが、全く楽しむことができません。飽きてしまい、20分ほどで退店してしまいました。面白さを感じることができなかったのです。それ以降、ダーツには触っておりません。ダーツって、友人同士でやって楽しむものじゃないですか。※もちろん、一人でスコア詰めるのも楽しいですが...「体調良くなったら、また前みたいにダーツ行こうぜ!」って誘いに応えることができないのです。「大好きなものを病気に奪われた」ということで、趣味を楽しめないことを一番つらい症状とさせていただきました。※ダーツやめてからブログと出会えたため、結果オーライですが...ヤバくなったら必ず心療内科へ行きましょう。心療内科って、皆さんが思っているほど敷居が高いものではないですよ?辛くなったら、手遅れになる前に行きましょう。さちおみたいな体になってしまいますよ?www.sachio929.netまとめいかがでしたか?今回は、さちおの経験した抑うつ状態の症状一覧について記載しました。似たような症状を方を身近に見つけたら、気遣ってあげてくださいね。現在ストレスを抱えている方で体に不調を感じる方、無理をせず、ぜひ心療内科へ行ってみてください。21:36【社会人必見】抑うつ状態の症状って、どんなものがあるの?一覧でまとめました。Tweet関連記事2018-11-18【お知らせ】最近体調ヤバいので、ちょっと1週間くらいブログ休みます。近々、死ぬかもしれない。こんにちは、さちおです。こんにちは...2018-11-06【メモ書き】復職から1年経ったので、振り返りとか。アラサーだけど、最近の時間の流れは本当に早いと感じてしまう...2018-09-24【うつ病】休職・復職気になる!Q&Aを9つまとめてみました。こんにちは、さちおです。卒業までの流れを、実体験で全てまとめてみます。こんにちは、さちおです。労働って、クソですよね。そんなクソ...2017-10-04仕事が辛い!心療内科へ行くべきタイミングって?【警告】こんにちは、さちおです。労働って、クソですよね。日)「労働はクソ」だと常日頃から考えている都内独り暮らしOLのブログ。仕事、休職、うつ病、受験、ミニマリスト、ブログ運営、書評等を書いています。月別アーカイブリンクこのサイトについてプライバシーポリシーお問い合わせフォームスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。