縦にしてご覧ください。赤ちゃんの寝かしつけに時間がかかる毎日。寝かしつけ中に一緒に寝てしまい慌てて夜中に起きて残った家事や仕事をする...という人も多いだろう。そんな時に「うちの子はもうひとりで寝るから寝かしつけはいらない」という話を聞くととても羨ましく思うことも。赤ちゃんがひとり寝をしてくれたらと一度は考えたことがあるのではないだろうか。うちの赤ちゃんは一体いつからひとりで寝られるのか?少しでも長く親の時間が確保できるよう、ひとり寝について考えてみよう。赤ちゃんはいつからひとりで寝るもの?赤ちゃんは一体いつからひとりで寝るものなのだろうか。海外では産まれた時から自分の部屋が与えられて、その時から1人で部屋で寝ているという話を聞く。日本のように親と添い寝をしたり、親のベッドのとなりにベビーベッドを並べて同室で寝たり、添い寝をするというスタイルの方が世界的には珍しいようだ。海外ではひとり寝は赤ちゃんの時から自立を促すということと、親も赤ちゃんから少し離れる時間を持つことにより、ストレスが軽減されるというメリットがあると考えられている。そのために新生児のうちからひとり寝をさせる家庭が多い。親がひとり寝をさせたいと思った時が、赤ちゃんのひとり寝をスタートさせてもいい時のようだ。いえ、親の気持ちばかり優先せずにひとり寝を子どもも受け入れられる様子であれば始めてみよう。弟や妹が生まれたタイミングで始めたいと思っても、自分だけ除け者にされた...と感じるようであれば、もう少し落ち着いた頃に始めるのがいいだろう。outはアメリカ式のトレーニング方法であるがその名の通り「赤ちゃんが泣いても泣かせっぱなし」にする方法である。