11:02:43貧血、口臭、緊張などに。画像引用元:Amazon貧血に・一度に多くの量を食べられないハーブのパセリですが、さまざまな栄養を含んでいます。貧血を改善する鉄分が多く、造血の作用があります。・生で食べるほか、油でサッと揚げれば苦みが減ります。葉が細かくちぢれて、ハリのあるものを選びましょう。緊張に・セリ科のハーブであるパセリは、特有の香り成分に緊張を和らげる働きがあります。・消化を促し、食欲を増進させ、緊張で低下しがちな胃腸の調子を整えてくれます。・また、パセリには口臭を解消する効果があるため、過度の緊張で起こりやすいドライマウスからの口臭を予防してくれます。