優しくメイクを落とした後は手をグーにして顔面ぐりぐりしています。力任せにすればいいというわけではなくて、顔面って使わない筋肉沢山あるんですよね。それを動かしてあげる気持ちでぐりぐり。後は顔面の外側のリンパを流して、目の周りも優しく2回ほどリンパを流す。後は口角ですね、歯茎に皮膚の上から刺激を与えます。歯茎が衰えるとほうれい線が嫌っていう程目立つのでここはしっかりと。お湯で流したらおしまい。(43度のまんまではなく40度か39度位で!)**洗顔**洗顔はAHAを使用しています。洗い流した後のつっぱりも少ない気がします。手で泡立てるのが心底苦手なので洗顔ブラシを使用しています。使用しているのは尺シリーズ安い洗顔ブラシは毛先が痛くて肌を余計に痛めてしまいますから高くてもいいものを。今のところ荒れたり傷ついたりはしていません。使い方は手のひらで泡立てて優しく撫でるように。使い始めてから肌の調子がやはりいいです。キラメラメを使用しています。