道具で効果を実感する池袋動作術の会では、いま話題の「骨磨き」や、趾トレーニングなど、動作術の基本となっている「体の使い方トレーニング」をじっくりと行って体の感度を高めます。道具を使って、押したり、引いたり、崩したり、いわば遊び感覚で、動作術の世界を楽しもうという稽古会です。道具を使うことで、自然に道具の重さを支えたり、バランスをとろうとする動きが生まれ、素手のままでは動きにくかった身体の各部が効果的に動かされます。蹄など、どれでもお持ちの方は、ご持参ください。こちらでも貸し出しできるものはできるだけ用意します。【ひとこと】支えの土台となる足裏・足指と、動きの土台になる股関節。座る、立つ、歩くといった普通の動作を気持ちよく行うことができるようになるトレーニングを紹介します。午前クラスは骨で支える姿勢と立つ・歩く・座るなど、痛みなく動ける基本動作を身に付けましょう。午後クラスは股関節・肩関節などをより滑らかに動かす方法を練習しますチラシ※どなたでもご参加いただけます。※2クラス連続受講の方には割引があります。広島動作術の会(世話人・村田夏希)まで。ossann8月12日(土)、池袋で「動作術の会」が始まります。地方開催が増え、「手裏剣」や「武術の会」など、ちょっと気になるテーマが登場して、楽しみの幅が広がっている「動作術」。都内でも新しく池袋で「動作術」が始まります。蹄などどれでもお持ちの方は、ご持参ください。こちらでも貸し出しできるものはできるだけ用意します。「身体と情報研究会」で借りていますので、他の団体名で、問い合わせはしないでください。健康プラザとしま7階(池袋スポーツセンタービルの7階の和室です。)7階のコミュニティセンター受付の奥に浴室があります。浴室の向かって左側の入り口が和室になっています。地図JR池袋駅東口徒歩10分。明治通りをビックカメラ、ツクモ電機過ぎて、巣鴨・大塚方向に歩き、交番のある六差路を左折して、山手線を越える歩道橋を渡って降りたところに大きな施設があります。WordPress.com.。