武術と構造動作トレーニング元にした「動作術」で技アリの身体を目指します!プロフィールつぶやいています。(火)9/24「重心移動で崩す」がテーマです明日9月24日(水)は「重心移動で崩す」をテーマに稽古します。重心移動は運動の基本。筋肉でいかに邪魔しないかが課題です。滑らかな重心移動は接触で相手に伝えることができます。自分の運動の続きを相手にやってもらうのが「崩し」です。人は重心移動で動きます。組み技など相手と接触している場合、自分と相手とを合わせた形の中に重心があります。そのとき、自分が形を変えると重心位置が変るので、相手も形を変えて釣り合いを取ろうとします。そこで自分が形を変え続けると相手は姿形を変化させつづけて、崩しにつながります。変化が僅かであればあるほど、相手は無意識に動くのでより効果的な崩しになります。実際には人は呼吸などで常に形が変化しつづけていますから、重心点も変化し続けています。相手の重心移動を捉えリードするか、が技術といえます。関心のある方は、ぜひ稽古会にご参加ください。■申し込みはメールで:件名に「9/24重心」と書いて「氏名」を明記して動作術の会(中島)まで。【ひとこと】運動とは重心の移動です。重心はわずかな形の変化で移動します。姿勢の変化で運動が始まることを体感し、その運動を相手に伝える方法を学びます。中間重心で行う三つのコントロール」を追加しました。プロフィール●「動作術の会」月会員制度について◎動作術の会は「骨なり動作」を提案します。骨みがきメソッド骨格美メソッド骨盤おこしバックナンバー2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月リンク集ヨガ呼吸研究会“ヨガblog”「クンダリーニ・ヨーガ“火の呼吸”」公認インストラクター、スガヨガさんのブログ。BULINK松聲館の甲野善紀先生を中心に、武術の講習会を運営ご案内しています。順逆曲直旋転心身ユニークな発想力で甲野善紀先生にも影響を与えている若き稽古人が、いよいよ講習会での指導を始めた。抜刀術、剣術を元に抜刀術、剣術などの稽古を通して、武術的身体能力を高めることを目的としている。それを殺陣に活かすことも模索している。術理を中心に、武術・身体動作の原理を研究しています。一本歯のゲタに「乗る」ことで、世界と交流している陽子さんの不思議なサイト。陽子さんの前世は一本歯ゲタだったのだ。エッセイが読めるし、活動予定が確認できる。松聲館の甲野善紀先生の技法について書いた、稽古レポートなどを読むことができる。