結婚7年目、6才の男の子がおります。45#心構え・生きる智慧#夫婦生活の再構築・やり直したい結婚7年目、6才の男の子がおります。5日前に不倫が発覚しました。2年弱、月に数回会っていたようです。離婚は考えていません。こどものこと、生活のこと、そして私自身の感情としても、別れたくないと今は思っています。発覚後3日は夫を罵倒したり、泣き倒してみたり、とにかく負の感情のありとあらゆる手を尽くして伝えていましたが、それも疲れました。不倫相手の女性から慰謝料をとろうと策を練ってみたりしましたが、再構築しようとしている夫が嫌がったので、女性にわたしが制裁を加えずとも、因果応報で天罰がくだるだろうと私自身で納得しようとしていますが、自分の気持ちに一生懸命蓋をしている状態です。夫は仕事柄、お酒を飲む機会も多く大酒飲みなので、それを売りに仕事をしていたのではないかとも思いますが、今回の件で酒を断つと言っています。これからの自分自身をみてもらって信頼を取り戻したいと言っています。私もその言葉を信じようと思う反面、信じるわたしは本当にまぬけだなと思ってしまいます。夫婦仲はうまくいっていると思っていたので、すごく悲しく...この感情を言葉でうまく表現できなくとにかくとてもつらいです。こんな邪気たっぷりで過ごす時間がもったいなく、早く前向きに、この悲しい気持ちを家族3人で幸せな思い出で埋め尽くして塗り直して塗り直し続けたいと思っています。こんなわたしに何かエールを送ってくださいませんでしょうか。雑な質問になってしまい申し訳ございませんが、どうぞよろしくお願いいたします。回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。大事なのは、条件をつけて認め合うってことじゃないかなぁ。今はとっても苦しいですよね。悔しい悲しい辛い、何で?どうして?いろんな感情があなたを不安にさせていることだろうと思います。夫婦ってね、何でも分かり合えて、秘密も無くて、永遠を誓い合えた、って思いたいけれど、、、なかなか人間同士だから、いろいろあるよね。ときには、見て見ぬ振りも大事だなって思うのです。必要だって思えた旦那さんがいる。これからのことを考えた時、一番大事なのは、条件をつけて認め合うってことじゃないかなぁ。次、同じことしたら、◯◯よ!覚悟してしてね!って。これからも夫婦でいたいならね。一緒にいることが苦痛になる。あなたの中で、認める(許す)ラインをひきましょう。(次にやったら私に言って。住職として、中学生の息子の母親...御主人の誠意と乗り越えてみせる勇気が必要です大変お辛い体験をなさいましたね。うまくやっていると信じていたのですから、なおさらの事でしょう。以前以上の絆で結ばれる家庭を構築したいと願われる、ダリアンさんの強い前向きな意志を感じました。現在、御主人は大好きな酒を断ち、見かけだけでも反省の意を示しておられます。あなたも、御主人に伝えたいだけの事は、表現されたと感じます。お互い気持ちを表現できた点においては、よかったのかなと思いました。これから、再構築するならば・・・また、相手の人に対する制裁をとどまられたのは、私は正しい行為であったと思います。理不尽な話ですが、負に対し負で返しても、怨念だけが残るのみです。制裁と考えられるならば、御主人とよりよい家庭を築くことです。あなたの意思とは別問題かも知れませんが、これも再構築するには必要なのです。今、このやり場のない気持ちに、なんとかなんとかと重いフタをして、必死に押さえつけておられますが、常にフタが外れそうになりませんか?ご自身の気持ちに素直になられてもいいのですよ。これから再スタートするには、御主人と新たな信頼関係が必要です。あなたも、決められたのであれば、感情的に耐えなければならない事もあるでしょう。これを乗り越えれば、その先にはさらに親密になった家庭があなたを待っています。素敵な家庭を築いて下さい。それが出来るのは、あなたの忍耐力と強い意思です。時宗の寺院で住職をしています。三恵様ご回答ありがとうございます。無条件にお優しいお言葉を頂きホッとしました。実家も簡単にいけるところもなく、心から相談できる友達もすぐ近くにいないため、吐き出すことができ安心致しました。実はこのようなことは二度目で、一度目の際次やったら〇〇という約束もしておりました。その時と状況も変わり、その約束も通さないのが現実でした。次やったらすっぱり別れようと一人で勝手に決めました。そのためにも、子どもの成長を見ながら無理のない範囲で、金銭的にも徐々に自立できるよう頑張っていきたいと思っています。3度目はない!というのが大前提ではありますが...次やったら教善寺様に駆け込みます。中田様にしばいてもらいますね!鬼にはなったら戻れない。その通りだと思うので、もう少し気楽にでも冷静に夫のことを見極めていきたいと思います。ありがとうございます。学善様ご回答ありがとうございます。制裁をとどまった件、肯定して頂き有り難く思います。何度も何度も私から湧き出る負の気持ち、いわゆる怨念のようなものを出ては止め、出ては止め、その繰り返し作業を一生続けるのであれば、一層の事私自身で制裁を下したほうが楽なのではと思っておりました。肯定頂いたことで、やはり判断は間違っていないと自分自身を褒めてあげようと思えました。相手が苦しむことを想像する時間を費やすなら、よりよい家庭を作ること、心から無邪気に笑える日を想像する時間に費やしていきます。一時はポジティブに気持ちを持てることもありますが、どうしようもなくネガティブな気持ちから抜け出せないときもあります。いまはどれが素直な気持ちなのかすらわかりません。再構築したいという気持ちだけは間違いないと思う...多分思っています。私にそんなに忍耐力があるのかは自信がありませんが、大好きな子どものためやり遂げます。コメントで申しお伝えできたらよかったのですが言葉足らずで申し訳ございません。この感謝してもしきれないこの気持ちが伝わりますように。日々、このような重い相談に心砕いてご回答され、さぞお疲れかと思います。本当にありがとうございます。こんな関係もない私にお二人にからこんな温かいお言葉をかけていただき、本当に救われました。仕事に向かう電車に飛び込んでしまいたいと思いつつ、子どもを思うととても決心はつかず、やはり子どもを思うと今の生活から逃げることもできず、逃げ場もはけ口もない私にとってとても癒させた場です。いつかこのご恩は、どこかで困っている人に少しずつ返していけたらと思います。温かい世の中になりますように。夫婦仲を取り戻したい。結婚して15年程度になり、娘がひとりいます。1年前に仕事や家庭のストレスから半年で4回風俗に行きました。去年の10月を最後に行くのをやめたのですが、その時の会員カードを奥さんに見られてしまい、知るところとなりました。今後一切風俗やそれに準ずるお店には行かないことを誓約書にしたため、奥さんには渡しております。それでも奥さんは私に対して怒りや情けなさ、またケガらわしさを感じており離婚前提に話が進んでおります。娘は具体的に何したかは伝えていませんが、私が奥さんを裏切って嘘をついた事を伝えています。そのうえでいいパパになるように言ってくれました。風俗に行ったことを後悔しております。奥さんにあんな顔をさせた事が申し訳無いです。離婚だけはせず、2人と一緒に暮らすことが希望です。1喧嘩のあとから不機嫌よろしくお願い致します。そのことに関してわたしも日頃から思うところがあり、積もり積もって爆発してしまい大喧嘩になりました。夫がこっちも爆発しそうとのことで家を飛び出して、一週間音信不通で帰って来ませんでした。仕事が終わる頃を見はからって職場まで二度話をしに行き、何とか帰って来てもらいました。以前とは違い喋ったり笑ったりしてご飯が食べれる雰囲気ではないのです。会話も必要最低限で、わたしが何か引っ掛かってることがあるなら言ってほしいと言うと今の自分の普通はこれだから慣れるしかない、こっちが変わらないといけないのかと言われました。それからもっと不機嫌になり、喧嘩から含めるともうすぐ二ヶ月になります。こちらの問いかけには不機嫌ながら答えたり、家事を手伝うことはしてくれます。家出から帰って来たときのほうが雰囲気も柔らかかったのですが、前のように戻ってほしいと言ってから、どんどん機嫌が悪くなってます。こちらも疲れてきてしまいました。すれば以前のように楽しく過ごせるのか、わからなくなっています。1これからも夫と生きて行きたい夫とは結婚7年目です。付き合う前に、離婚の理由は自分に非があった事を打ち明けてくれ、私は受け入れました。結婚前に私の父の病気や死があった時も、結婚後の流産、不妊から私がストレス性の病気になってしまった時も隣で支えてくれたのは夫でした。おかげで、いま私は病気とも上手く付き合いながら新たに生き直しています。数週間前、外で飲んで帰って来た夫が一緒に寝ている私をハグしながら、私の耳にキスして別の女性の名前を何度か呼びました。余りのショックで寝ている夫を突き離しましたが、聞き覚えのあるその名前は、夫が行きつけの店のホステスさんで、この前の週末に「お店の女の子が手作り餃子をくれるって言うから」と、何故か?!私を連れて会いに行った事がある女性だと気付きました。しようもない気持ちになった私は、夫の携帯を覗いてしまいました。大好き❤、今度デートしようと、その女性に積極的にアプローチしたり(やんわり断られています)、ゆっくり休んでね等と、お互いを労わりあう様なメールを少し目にしただけで、息苦しくなり見るのをやめました。夫への疑いからしてしまった自分の愚かな行為は、自分の悲しみと苦しみを増しただけで、不眠は続き、体重も落ちてしまいました。夫から求められても色んな事が思い浮かんでしまい泣いてしまいます。今回の相談に至るまで、皆さんの問答を読ませて頂きました。その内に、日々するべき事を淡々と行えるようになり、夫と女性に何があったか考えても仕方ないと思う様になりました。夫は結婚後、パチンコもやめました。ある強い物欲も見守っている内に「いまはいいか」と収まる様になりました。お互いの良い所、弱い所、足りない所を見直しながら、この先も一緒にいたいと思っていますが、つい先日、私がホステスさんの存在に気づいた事を夫が知り、辻褄の合わない誤魔化しをして、ふてくされてしまい話もできません。そんな様子を見ていると私も悲しくなってしまい、これからも一緒にいたいと思う事は夫を苦しめる事になってしまうのではないか、どの様に向き合えばよいのかと悩んでいます。長文になりましたが、どうぞお智慧をお貸しください。1夫に申し訳ないことをしてしまいました結婚してすぐ夫は単身赴任になり子供はいません。一人の生活だったため結婚したという実感のないまま暮らしてきました。お酒が大好きでよく一人で飲みに行っていたのですが、先日初対面の男性と意気投合して二人で二軒目に行き、二人して泥酔してお店の人に警察を呼ばれました。気付いたときには私は自宅の寝室で寝ており、どうやって帰ってきたのか全く記憶がありません。本当に夫を愛しておりますし、初対面の男性とは何もなかったと言えます。知らない異性と二人で飲むなど、私がされたら嫌なことを夫にしてしまいました。夫はこの事は知りません(墓場まで持っていくつもりです)。自分がどれ程身勝手だったか、結婚というものをわかっていなかったかを思い知りました。後悔しかありませんしもうお酒は飲まないと思いました。何も知らず優しい連絡をくれる夫に罪悪感しかありません。これからは出来る限り夫に尽くして愛していきます。1主人への気持ちを戻したい結婚して7年、5歳と2歳の娘からいます。主人とは10歳離れています。大学時代に付き合っていた彼氏と結婚したいと思っていましたがなんだかタイミングが合わず別れて、今の主人と結婚しました。結婚し子供も生まれ、外から見て幸せだと思います。結婚する前からこの人と結婚していいのかという疑問を抱えたままだったことが今になって爆発しそうです。婚約中からだんだんと主人の言動に腹を立てることが増え、産後はそれがひどく感じられました。一緒に話していても楽しくない、だからと言って不満や不安を伝えると不機嫌になる、何より私がママ友トラブルでほんとに辛かったときに突き放されたことで気持ちが離れていったんだと思います。今の主人は何が思う事があったらしく以前のように優しくなり、子供を預けて出かけさせてくれるようになりました。それでも以前言われたこと、された些細なことが私にはひっかかっており、気持ちが戻りません。そんな中、前述した元カレと会う機会が訪れ「やはりこの人と結婚したかった」と思ってしまいました。切った人なのですが「お前と結婚すればよかった」と弱々しくポツリと言ったのが忘れられません。元カレは私と付き合ってもきっと離婚して私と...とは考えてません。私だけが全て捨てて、あちらに行きたいと思っているとわかっています。このまま今の家庭での役割を全うすることが幸せで、ダメだけど元カレとはご褒美程度で会えるのがいいんだろうと思ってます。元カレは三年後には海外へ行くことになってますし。頭でわかっていても気持ちの整理がつきません。今は頭の中と気持ちのズレがキツイです。すれば自分の気持ちを正しい道に持っていけるのでしょうか。1不倫からの復活こんにちは。今日は3ヶ月ほど前に発覚した主人の不倫のことでご相談があります。不倫が発覚した際、主人から離婚も考えていると言われましたが、子供達のためにも何とか再構築することになりました。私の心がいつまでたっても晴れません。主人は不倫していたことは認めるが、それに関してのことを一切話してくれません。関係は終わったとは言いますが、本当なのかどうかもわからないし、また向こうから連絡が来たら自分の心境によっては会うかもと言っています。家族としてやっていきたいとは言ってくれますが、どこからどこまで信じていいのかわかりません。今現在は確かに私の気持ち以外は、家族としてうまくやっていけてるのかなとは思います。表面上は仲のいい家族です。私の気持ちだけがついていきません。素直に全部話して、ごめんと言ってくれればそれでスッキリしそうなのですが、それは叶いそうにありません。するのが一番幸せになれる道なのでしょうか。離婚も考えるべきでしょうか。1勇気を下さい、愛猫のいない我が家に帰ります去年は辛いことが重なり、普段は帰ってこないこの年末に帰省しました。主人とも激しく口論し、別れるかどうか落ち着いて考える機会も欲しかったのです。主人は帰省に反対しましたが、結局お互い、それぞれの実家に帰ることになりました。ところが、おととい、我が家の猫が急死したと、家を預かっていた友人から連絡がありました。ことにショックで、心配した主人が電話をしてきました。慰められ、私はこの人の支えがなければ生きていけないということを再認識しました。猫の死が、私たち夫婦の仲を取り持ってくれたように感じてなりません。こんな犠牲を払わなければならなかったのかと思うと、なぜもっと早く、主人の大切さに気付くことができなかったのか、主人が反対したのに出かけてしまったのか、今は私が猫を殺したのだという自責の念でいっぱいで、涙が止まりません。過去を悔やんでもどうしようもないのですが、これから、猫のいない我が家に帰るのが怖くて、潰れてしまいそうです。現実に直面する勇気を与えて下さい。1夫をもう一度好きになれるか?今年の三月旦那の浮気が発覚しました。相手は職場の年下の女の子でした。発覚したその日にその人とはお別れをしたようです。婚約中にも同じ人と付き合っていたことを知りました。子供も産まれるし関係を修復しようとお互い頑張ってきたように思います。好きかどうかも分からなくなってしまいました。一度あるんじゃないかと考えると、あの身が引き裂かれるような強烈な心の痛みをまた感じることになるんじゃないかと怖いのです。好きな人とお互い思いあって幸せに暮らしたいだけなんです。飲み会だと嘘をついて違う男の人と夕方までいました。帰ったら、連絡もしないやつは養っていけない離婚だと言われました。連絡もしない、子供のこともおいていった、いけないこともしたことは、反省してもしきれない気持ちで毎日過ごしてます。今旦那からは、お前は他人だ、お前が出ていく?俺が出ていく?といわれ続けています。結婚する前から気持ちの浮き沈みが激しく精神科似通う日々でした。旦那から精神科に通うのはやめた方がいいと言われ通うのをやめました。旦那は父親として、子供からも中途半端と思われています。父親として子供を見る目が鋭く、子供からもこわがられていました。出掛けても、ゲーム画面を見て寂しい思いをしてました。何度か言っても治りませんでした。子供のことや、自分の精神的につらいことを旦那に話してもわかってもらえない日々が2年続き、そんな行動をとってしまいました。悪いのは自分と思ってます。旦那は一生懸命働き養ってるのに、裏切ることをしてひどい人間です。最近は、自分さえいなければとせも思って来ています。1失いかけてから気付き、情けない。何度もお話を聞いてくださりありがとうございます。ご多用の中、毎回アドバイスをくださり本当にありがとうございます。自分が全て悪かったと、今ごろ気付き、情けない。大切な人の話をしっかりと最後まで聞いてあげることが出来なかった。大切な人が苦しんでいるのに、その心に寄り添うことが出来ていなかった。同じ事は繰り返さない。温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ不倫の壮絶エピソード108例。何をしても上手くいかず、いつもモヤモヤして心が晴れません。欲望・欲を抑えるやりたいこと、したいことがない自分を認めてもらいたい変わりたい・自分を変えたいhasunohaのとりくみ関連コンテンツ諸行無常|仏教根幹の教え1「変わりたくない」が生み出す苦しみとは諸法無我|仏教根幹の教え2現在の姿は状況によって常に移り変わる涅槃寂静|仏教根幹の教え3人の心の中で燃える炎・煩悩を消すvol.10満たされてるのが、満たされない。僕は不器用なミッキーマウスでありたい。全質問に目を通している「hasunohaの門番」hasunohahasunoha(ハスノハ)は、あなた自身や家族、友人がより良い人生を歩んでいくための生きる知恵(アドバイス)をQ&Aの形でお坊さんよりいただくサービスです。インターネットの掲示板など相談する人や場所はたくさんあると思います。そのひとつに、「お坊さん」を考えたことがなかったのであれば、ぜひ一度相談してみてください。仏教は1,500年もの間、私たちの生活に溶け込んで受け継がれてきたものであり、僧侶であるお坊さんがその教えを伝えてきたからです。心や体の悩み、恋愛や子育てについて、お金や出世とは、助け合う意味など、人生において誰もが考えることがらについて、いろんなお坊さんからの癒しや救いの言葉、たまに喝をいれるような回答を参考に、あなたの生き方をあなた自身で探してみてはいかがでしょうか。「ニッポンを優しく」hasunoha運営者ブログきっかけは大震災。