ひきこもりでも良い暮らしを5書類整理するひきこもりでも良い暮らしを1体調管理するひきこもりだからこそ、体調管理は大切です。日光を浴びない、歩かないことが多くなりますので、かなり気を配らなきゃいけません。食生活と運動を大切にしましょう。つきを良くする魔法の呪文」が、怪しいけど凄い効果です。・冷たいフルーツを食べてはいけない!→体に良い食べ方について・朝一に水を飲む→実はやってはいけなかった!・暑くなると体が痒くなる原因は温熱蕁麻疹かも?→原因と簡単な対処方法について・引きこもりでも出来る運動まとめ:体調を整えよう・目覚まし時計を180日間使わない生活をしてみて分かったこと。・猫背は治るのか?背筋矯正ベルトを買って試してみた・紫外線の影響が実は凄い。・朝風呂と夜風呂どっちがいいのか→朝風呂はデメリットだらけだった。・アーモンドがまずい?→そんなこと言ってられない凄い効果ひきこもりでも良い暮らしを2掃除するひきこもりをしていると掃除すらさぼりがちに。部屋の乱れは心の乱れに繋がりますので、掃除はとても大切です。いえめんどくさいのは事実ですので、色々と工夫して行っています。・ブラーバが欲しい?→購入して詳細をレビューしましたので参考にしてみて下さい。・眼鏡を拭くだけで、人生は変わる?その行為の裏にあること・メールボックスを空にするやり方:消しにくいメールはどうしたらいいの?ひきこもりでも良い暮らしを3片付ける掃除をしても片付いていないと部屋はガチャガチャなままです。片付ける仕組み作りが大切ですね。片付けに興味がある方は下記からどうぞ。・足の踏み場も無い部屋を片付ける方法12ステップ:元通りにならない仕組み作りも・畳まない収納のやり方:おしゃれ服はどうするの?・シンク下収納がゴチャゴチャ→無印良品を使いましょう・玄関の靴の揃え方に逆転の発想を採用→家族を怒らなくても勝手に揃う仕組みに・クリップをペン立てに→かっこよすぎテンションマックスひきこもりでも良い暮らしを4断捨離するそもそも、片付けが大変になるのは物が多いからです。物を減らすことで片付けは一気に楽になります。断捨離に興味がある方はどうぞ。・冷蔵庫の断捨離方法:なぜいつもいっぱいなの?ひきこもりでも良い暮らしを5書類整理するメールや玄関に届く書類などなど、書類整理は意外とめんどくさいもの。そこで、僕はファイル管理をしています。詳しくは下記からどうぞ。