一方的に叱責をうけることがあります。聞き流したらいいんだよ」とはよく言われますが、この「聞き流す」ってどのようにしたらいいでしょうか。馴染みがありますよね。季節の移り変わりを反映する暦として古くから使われてきました。春の季語でもあるようです。天候や動植物の様子を表しています。時として、人にはどうにもならない脅威として繰り返されてきました。天災を前に、なすすべなく立ち尽くすこともあったでしょう。粘り強く農作に励んで、自然の恵みを享受する。自然に順応するための知恵と言えます。移り行く自然に気候の法則を見出し、できることを見つけてきた訳です。天災などないと事実を捻じ曲げてしまっていたなら、自然の脅威になすすべのないままで「今できること」を積み重ねることなど、不可能でしょう。話が大きくなってしまいましたが、この知恵は、誰かから一方的に責め立てられる事態にも応用できます。残念ながら、パワハラやDV、児童虐待...暴力的な言動により傷つけられるケースがあります。「なんでそこまで言われなくてはいけない?」と感じるなら、あなたに最優先で取り組んでいただきたいのは、あなた自身を傷つきから守ることです。「自分が悪いから怒らせた」と塩を塗ることではありません。「許してほしい」と下手に出ることはありません。相手から「お前が悪いんだ」と責め立てようとも、です。この「自分を守る」ためには「聞き流す」こと。