teruyo5月のヨガクラスGWに入りましたね。4月で環境が変わって体や心の緊張やストレスがたまり、疲れやすくなっていたり、調子が悪くなったり、気分の浮き沈みが激しい方も多いように感じます。いわゆる五月病でしょうか。気温も上がり日も長くなってきている今、体は動きやすくなっている時なので、今こそしっかり毎週練習を続けていくと一番からだがひらいていく時期です。からだがひらくと自然と心もひらいていくので、特にすっきりしない方は重い腰を上げてぜひクラスに参加してください。来てしまえばあとは清々しくスッキリして気持ちのよい午後を過ごせますよ!うちでダラダラしているよりクラスに来てよかった!という方が多いので、この最も気持ちのよい季節にからだとこころをひらいて清々しく過ごしましょう!※5月は最終週の火・土はお休みさせていただきます。yen※クラスは前日までに以下のメールあてご予約お願いします。Sta.☆プライベートレッスン、出張レッスンも行いますので、お問い合わせください。使用に同意したとみなされます。