聖♡バレンタインデー。2世紀後半、聖ウァレンティヌスの殉教に由来していると言われていますが、今は愛告白、チョコの日ですね。今朝の金曜日の朝ミサでアイルランド人の神父様に「何かなさいますか?」と伺うと、笑いながら首をふり「なにもしません〜♪」だそうです。神父様には瞬間瞬間が愛の時ですね♡。続きを読む昇る朝日と朝活*体幹コアウォーキング。砂足跡データ、波で消去、体で覚えます!。毎日の歩きがエクササイズ♪。earth昇る朝日と朝活です。凍りそうな手は自分の体の血液で暖めます。脇の下、首に手を当て体温を巡らせ凍りつく手が温かくなります。朝日は雲からオーロラの光で海を照らします。