NAMO/ITM渋谷ヌアライフ(タイ古式マッサージ)スクール公式ブログタイ古式マッサージ、タイ式ヨガ、ルーシーダットンの東京のスクール&サロンの最新情報をお届けします。kyoko目指せ!バレリーナの肩甲骨JUGEMテーマ:健康のためにやっていること肩コっていますか?オナモにいらっしゃるお客様はもちろん、周りでも「肩コリさん」はいっぱいいますね。オナモセラピストのKYOKOです。肩コリの原因の一つとして、「肩甲骨」周りが固まっている、ということがあります。鎖骨としか繋がっていないので、比較的自由に動く骨なのです。パソコン、スマホ、運転など、前かがみの姿勢が続くことで猫背になり、本来もっと動くはずの肩甲骨が、動かなくなってしまっているのです。肩甲骨が最もよく動く人...ってバレリーナだそうです。先日、ロシアの国立バレエ団の「白鳥の湖」を観る機会があったのですが、、、もう背中が気になって、気になって(笑)確かに、プリマドンナの肩甲骨は遠目から視てもわかるくらい、とてもよく動いていました。腕を後ろに伸ばす動き...簡単そうですが、実際やってみると全然出来ないのがわかりますよね。ルーシーダットンには、肩甲骨を動かす、周りの筋肉の血流を促す、という動きが多くあります。レッスン後、「スッキリした」「気持ちよかった」という声を多くいただきます。|コメントコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。(12/16)資生堂CM「椿TSUBAKI」出演してるというものの。Reserved.▲このページの先頭へ。