おすすめ美容液ダイエットシェイクのダイエット方法はとてもシンプル。購入するともらえるオリジナルシェイカーに200〜250ccの水と美容液ダイエットシェイク1袋を入れ、フタをしっかり閉じてよく振ります。水の量を少し減らして100〜150ccにし、代わりに牛乳または豆乳100ccを加えると粉末が溶けやすくなり、クリーミーでさらにおいしく召し上がることができます。あとは朝食・昼食・夕食のいずれかを、ダイエットシェイクに置き換えるだけです。朝食から始めていき、3日ほど試してから昼食、夕食と徐々に胃を慣れさせていくのがポイントです。(朝食を食べない人は、昼食から始めます。)さらに自身がついてきて、もっと早く減量したいという場合は2食を置き換えると効果的です。置き換えるのは朝食と昼食か、朝食と夕食。昼食と夕食を置き換えて朝食のみ普通食にすることは、摂取するカロリーが極端に少なくなり健康に悪影響を及ぼすのでやめてください。最低でも1日1食は必ず普通食を食べ、健康的なダイエットを目指してください。美容ダイエットシェイクダイエットシェーク痩せる身体にしてくれます。