周りを海に囲まれた沖縄には、県内各地にビーチが点在しています。3月下旬から10月ごろまで海水浴のシーズンが続き、観光客はもちろん、地元の人も海を楽しむ季節です。海水浴はもちろん白い砂浜を歩いたり、海を眺めたりと楽しみ方はさまざま。屋外では自分が思っている以上に水分を消費しています。熱中症は大量の汗で体の水分や塩分が失われ、体温調節がうまくできなくなって起こります。適度な水分補給と風通しのいい日陰での休憩も忘れずに。子どもは体温調節機能が未熟です。体に異変を感じたら、すぐに適切な処置を。通年紫外線対策が必要な沖縄では、日焼け・紫外線対策を忘れずに。帽子やサングラス、日焼け止めはもちろんのこと、Tシャツやラッシュガードを着用しての入水がおすすめです。小さな子どもがいるなら、サンシェードなどで日よけを作って、こまめに休憩させてあげましょう。浅瀬であっても急な深みがあったり、流れが速くなっている所もあります。時には想像以上の大きな波が襲ってくることも。水中では何が起こるかわからないという緊張感を忘れないように。養殖をしていたり、危険な地形だったり、危険生物(海洋危険生物について)が生息しているエリアは遊泳禁止になっています。立ち入った場合、処罰の対象になることもありますので注意してください。海上保安庁の緊急連絡先は118番。万が一海難人身事故に遭遇した、不審船を発見した、油の排出などを発見した時などは、局番なしの118番へ。携帯、PHSからでも大丈夫。お弁当や飲み物、タバコの吸い殻など、自分達のゴミは、自治体の分別方法に従って所定のゴミ箱へ。ゴミ箱の設置がない場合は、各自で持ち帰るなど、環境保全にご協力ください。DeutschFrançais。