2016般若心経の「空」で認識を正す!私の兄はアメリカ在住で一年に一度、日本に来られたら良い方なのですが、前に帰ってきた時、私の妻が兄嫁さんからこんな話しを聞いたらしいのです。「弟ばっかり可愛がられて羨ましいと思っていたらしいよ。」と、そんな話を聞いて、そうだったんだ~と思ったのですが。私は私で凄く覚えている事があるのです。小さい頃、兄とケンカをしていた時、何故か私だけ怒られて...。「なんで自分ばっかり!パパもママも兄ちゃんの方が可愛いんだ!」と、そんな風に思っていた事がありました。実際のところは違うのでしょうが、やっぱり人間というのは自分を基準にして物事を判断するものです。その認識が合っているかどうかというと、自分を守るのでも、相手を責めるのでも、自分にとって都合の良いデータばっかり持ってくるから、やっぱり間違えてしまうものなのですね。私の子供達を見ていても、ケンカした時に、「向こうが...」と言い訳をするので、いつも同じことを言います。「相手のことはいいから、自分のしたことだけを言いなさい。松井さんに同級生の親友がいらっしゃるのですが、その方がこんなことを言っておりました。「松井は自分でやった良いことも悪いことも自分で全部の責任を取ってきた。誰のせいでも無いのですよね。自分を責めてはいけません。反省をするのは良いけれど、反省したら「はい、次行こう!(笑)」と次に備えたら良いだけです。それを実行するとなると難しいのですけれど。ありのままを認識するって、簡単なようでいて難しいものです。その認識を正していくための「空」のお話し。先日から般若心経編が自由が丘会場にて始まりました。初回は全体の概要が主だったのですが、参加されたますみさんが、こんな記事を書いてくれておりました。【般若心経=『悟りを拓く為の、偉大な〇〇〇』】http://ameblo.jp/mah-merci/entry-12202231414.html感想を一言で言うと『超絶面白かった!!!』らしいです(笑)「般若心経の本とか読んだことある人います?」と聞いたら、めいめいが「般ニャ~心経っていう猫の写真が入ったやつなら。猫の写真に目がいっちゃって、中身は全然覚えてません(笑)」っていうので、何だその面白いタイトルは~って思ってたら、めいめいがブログに載せていてくれました(笑)【般若心経はじめました】http://ameblo.jp/yuttari-ochajikan/entry-12202507383.html更に今回の般若心経編に、何と18歳の子がお母さんと一緒に学びに来てくれています。気功編は瞑想や坐禅をしたのですが、その前に準備運動もしたけれど...。般若心経編に参加された方々から感想を頂きましたので参考までに。昔の人ってすごいなぁ、よくこうして伝え続けてくれたものだなとありがたい気持ちです。導入部分だけで既になるほどと頷く部分が多くて、最終的にどこまで腑に落とせるかはわかりませんが、先が更に楽しみな気持ちになりました。気功実践も、仏教と併せて更に深く落とし込んでいくということができるカリキュラムになっていて捗るなぁと思いました(笑)実際自分でやっていくことが大切だというのをお話を聴いて更に感じました。できないことも多いですが(苦笑)今回もとても面白い勉強会でした。子供を連れて学べるのも本当にありがたいです。ありがとうございました。『おさらい』と言うのが、実感出来ました。一つひとつの文字の中に詰まった深いメッセージを読み解き、そして普段使っている言葉が実は仏教用語であること、また今まで使用してきた意味ではなく本当の意味を教えていただき。全て聞き逃したくない!と思いながらの時間は、あっと言う間でした。終わった後の、頭も心もいっぱい感はとても心地良かったです。全16回、一年以上かけて...と初めに聞いた時は気が遠くなりましたが(笑)今は、16回が楽しみになりました。座禅や瞑想の大切さを聞いた後に取り組む気功は、いつも以上に体と心に届いたような気がします。姿勢と呼吸の大切さ、禅の呼吸でのイメージ方法は、とても分かりやすく教えていただいたので、実際に取り組む際も自然と整えていけました。座禅も、まだまだ奥が深いとのことなので、少しずつ教えてもらえるのが楽しみです。上手く、日常生活の中で活かせるように取り組んでいきたいと思います。今回もありがとうございました。来月もよろしくお願いします。Aさん)*************************般若心経編は長い道のりになりそう。はじめに思った感想です。元々の大般若経の600巻480万文字を凝縮した266文字一文字が持つ意味の深さが計り知れない、、、でも、一つ一つ丁寧に教えていただくと一つ一つが大切で、そして学んでみると入門編から教えていただいた事がもう一度学べて漠然と幸せになるという目的が具体的になっていく感じでした。「菩薩」と言うワードの本来の意味を知れたり、「空」の一文字を理解するのにとても壮大なイメージを持ったり、たまに耳にするお経が、こんなにも濃い内容なのかと知ったら、長い道のりかもしれないけれど勉強したいなと思いました。いつも思う事ですが、前にも学んだ事があるけれど、その時だけ理解して、また改めて心に染み込ませる、、、この繰り返しを少しずつ塗り重ねていく感覚です。気功もとても濃い内容になったと感じました。基本の集中力を身につける大切さや姿勢と呼吸で心身のバランスをとる事を忘れてしまっていたり、リラックスする呼吸法、動作一つ一つが大事な理由を教えてもらえてより深まったきがします。始まったばかりですが、どのようなことが記されているのか楽しみです。気功編では、気持ちよくて眠くなりそうでした(笑)気功も家れ練習して、涅槃寂静に近づけたら良いなと思いました。18歳)*************************今までの復習として勉強になりました。わかりやすく良かったです。スピ本で読んだ「空」の理論と仏教でいう「空」の違いを知るのが楽しみです。47歳)*************************入門編を終えたばかりで、いきなり仏教の総集編に進んで大丈夫なのか?と不安もありましたが、楽しかったです。お経なんて読んだこともなく、意味があるとも知りませんでしたが、最初の数行からなんて意味の深い言葉。大事なのは言葉の意味を知ることではなく教えを実践していくことですよね。仏教に触れていると、目の前の出来事に少し客観的になれる気がします。実践となるとやっぱり難しい。お話の中で「なぜ坐禅が必要なのか」を聞いてからの「座禅」もとてもよかったです。言葉を唱えながらの坐禅を始めてやりましたが、とても集中できました。来月も楽しみにしています♪ありがとうございました。http://www.kokoben.com/kouza/hannyashingyo/9月中までのキャンペーンもやっておりますので、ご参考までに。サイト】http://www.matsuishiki.com/気功と仏教心理学を学ぶ心の勉強会(通称ここ勉)の詳細を知りたい方は以下からチェックされてみて下さい。0心の勉強会in東京(三軒茶屋・自由が丘)心を学ぶ講座に参加することで心がフワッと楽になり、気持ちが軽くなる...。人生を楽しく過ごしていく為に、自分自身を知る学びの場が仏教心理学をベースとした心の勉強会です。