楽しく生き抜くためには、健康こそ大事だと考えるようになりました。家族との時間が増えた定時退社をするようになって、家にいる時間が長くなりました。長時間労働の頃は、家族が寝ている時間に家に帰り、出社のギリギリまで寝てました。平日に家で過ごしている時間は、ほぼ寝ている時間です。平日に家族と会話できる時間はほとんどありませんでした。定時退社をするようになってからは、家族と会話をする時間を取れるようになりました。小学生の子供が2人いる私にとって、日々の家族との会話はとても貴重な時間です。家族と会話をすることで子供の成長を日々実感することができます。この時間は私にとってストレス発散にもなり、日々リフレッシュすることができてます。家族との会話が増えたことで、精神的に落ち着く日が増えました。友達が増えた社会人になって「友達」という言葉を聞くたびに、寂しくなってました。その理由は、私に友達がほとんどいなかったから。定時退社をしてセミナーへ行ったり、ブログを書くようになると少しずつ友達ができるようになりました。今では定期的に飲み会や勉強会を開催して、友人からの刺激を受けて行動や考え方の幅が広がるのを楽しんでます。趣味ができた長時間労働をしていた時は無趣味人間でした。趣味を持っている人が眩しくて眩しくて、うらやましくてうらやましくて堪りませんでした。定時退社を始めた時と同じタイミングでブログを始めたんです。自分を変えたいなって思いで書き続けてみると、2年も続いていました。ブログが続いた一番の要因は、書く時間があったから。定時退社できていなかったら、きっと続いていなかったでしょう。まとめ仕事も大切です。大切なものは沢山あります。定時退社をすることで、仕事以外の大切ものへ時間を取ることができました。長時間労働をしていた頃よりも人生が豊かになっています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。定時退社をするデメリットは?かくさん当ブログ「R40の挑戦」を運営している『かくさん』です東京の大企業に勤める39歳のサラリーマン。営業職として7年、労働組合の専従として7年。労働組合の委員長も経験。2018年10月に会社へ復帰。サラリーマンとして充実した人生を送れないのか挑戦中。家族4人、家のローンがある中、アラフォーの自分はもう変われないのかという現状に落ち込むも、諦めきれずに自分を変えたいと奮起中。美味しい食べ物をこよなく愛し、家族とキャンプやスキーで楽しみ、本を読み自己研鑽してます。