2019年12月2日shareいつも一生懸命やってるのに何か虚しい。忘れていることがあるんです。多くの場合、日々の出来事に追われて私たちは、落ち着いて振り返ることをしないままに、過ごしています。振り返ってる暇なんてないもの」なんて(笑)でも、それは、とってもとってももったいないことなんです。「過去を振り返る、回顧する」と書いてあります。反省しましょう、みたいなムードが漂ってますよね。今日のテーマの「振り返り」に近いのは、(英語ですが)reflection(リフレクション)反映、熟考、熟慮して得た考え、意見です。鏡、水などに映し出す。反映させる、というニュアンスがあります。私たちはさまざまな事がわかりますね。振り返ることで得られる3つの宝物。順番にご説明しますね。◎その1【過去の体験、出来事】これは、説明するまでもないでしょう。いろんな経験をしています。いうと、こんな反論がきそうです。腹がたったことは、まだ覚えてます!」そう、感情が強く動くと脳はそれを記憶します。