特別レッスン・ストレッチーズ1/18/2019あけましておめでとうございます。改めまして、今年も宜しくお願いいたします。気合いを入れて準備しております。ストレッチーズという布を使ってのエクササイズをします。ラックの上に鎮座している、グリーンおよびネイビーの布です。現在『50代からのバレエ塾』以外の通常クラスでは暫く行っていなくて、今回は久々です。がむしゃらにならず心地良さを第一に、エクササイズのサポートをしてくれるツール、スモールボールと共に、これだ!と見付けたのが、このストレッチーズです。欲張りにも、今回両方とも使います。この時間、私も楽しみますよー。共有リンクを取得FacebookTwitterPinterestメール他のアプリ続きを読むその他の投稿Profilealphaballet2006年に大人専門のバレエスタジオを開設。10年以上経ち、自身ももはやアラフィフに。大人のバレエに携わってきて、これまで経験してきたこと、これから取り組んでいきたいことをラフに綴っていこうと思います。