原因はその部分にはない場合がほとんどです。痛めた部分を処置するだけでは、再発するのは当然です。痛みによってその動きを制限しようとします。痛みが出るのは、原因の部分とは限りません。足指の歪みで首に痛みが出ることもあります。全てがつながっています。痛いところが悪いとは限りません。痛みがあるとすぐに解消したくなります。気分はよいかもしれません。同じことが原因で痛みが再発してしまいます。対症療法では、「問題の解決」にはならないのです。問題を解決するには「正しい身体の使い方ができるようになること」が大切なのです。原因は何かを考えてみましょう。痛みは身体からのサインなのですから...身体の一部を酷使しませんでしたか?長時間、正しくない姿勢で過ごしていませんでしたか?身体の問題を原因から解決するには、時間がかかります。動きのクセの集大成なのですから、仕方ありません。