最新情報)イチロー日米通算3500本安打達成。(木)アラサーとの違い。睡眠不足でもあまり関係はありませんでした。「アラフォー」になるとそうはいきません睡眠時間がもろに体力に影響してきますし、疲れは一晩寝てもそう簡単には取れません「子育て」というハードな部分もありますが、それを加味しても、体力面でのアラサーとの違いは明確ですさらに、「アラサー」の頃には考えられなかった体の異変もあります。昔の僕にとっては考えられなかったことです。日光湿疹が出てしまい、体中がブツブツになってしまいます本当に「アラサー」時代には考えられなかったことです。他にも、脂っこいものを食べると胃もたれをしたり、食べ過ぎるとお腹が痛くなったりと、そのへんの体の変化も、アラサーとの違いの1つです人間の体とは不思議なもので、年齢とともに変化していくようにちゃんとなっているんですね。自分の体をしっかりとケアして、健康な生活を送っていきたいと思います。それでは今日はこのへんで。29プロフィールRSSを表示する@niftyが提供する無料ブログはココログ!。