若返り法SPと題し、新潟県佐渡市の取り組みが紹介されました。(たたこう館)で行っているEXADONの太鼓教室を紹介。佐渡市の高齢者の太鼓を叩く元気な姿が見られます。スタジオでは元鼓童舞台メンバーで鼓童文化財団スタッフ・宮﨑正美による太鼓体験を行いました。ご覧頂いた皆様、有難うございました。EXADON(エクサドン)とはEXADON(エクサドン)とは、「エクササイズ」「佐渡」「ドン(太鼓の音)」をあわせた造語で、太鼓と芸能で(1)心地よい運動習慣、(2)楽しく社会参加する習慣、(3)バランスのとれた食事習慣を身につける活動のことです。目的として、太鼓によるフィットネス・プログラムを2014年から開始しています。現在、佐渡島内の方にプログラムを広く提供できるように、サポーターの養成講座と高齢者対象の太鼓教室を開催しています。鼓童文化財団では、この「エクサドン」を応用し、太鼓と医療介護を融合させたメンタルヘルスプログラムの研究と実践を行ってまいります。Reserved.Top。