思うところあって、以前実践していたプチ断酒を再開しました。この末期的ビール中毒患者が、先週平日は一滴も飲んでません。ルールとしては「平日は飲まずに、軽めの筋トレをする」ってだけのライトなものなんですが、これが意外と効果があって、自分には合ってるみたい。一昨年の下旬から数ヶ月続けてたんだけど、モチベーションがぷっつり途切れてしまって以降は怠けまくってました。そのせいで筋肉は落ちるわ、脇腹や背中がだらしなくなってくるわ。歳のせいか、飲んじゃうと眠くなって何もしたくなくなるわ...。ま、己の諸々に対して抗うような。そんなプチ修行でございます。今月末のライブまでにキレキレになれるかどうかは怪しいですけどwww少しでも良い状態で臨めればイイな...と。そんな訳で、ライブ告知。