-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。ボディローテーションフィジカルボディローテーション前回、私が機能分析の観点からレッスンで生徒さんにお話している内容をお伝えしました。肩甲骨から動作を始めましょうという内容でしたね。今回はその話の補足です。体にどういういことが起こるかわかりますか?これは世間一般で言う「ひねり」を指します。腰をひねりましょうという言葉を耳にしますが、機能分析の考え方とは少し違います。腰をひねっているように見えます。腰に注目してしまいます。結果的に腰にひねりが生まれるのです。これをボディローテーションといいます。肩甲骨→股関節の順番を意識してひねりを作ってみてくださいね!----------------まとめ----------------色んな機能分析の事例を最近たくさん挙げてきました。なんとなく機能分析がどういうものかピンと来られた方もいらっしゃるのではないでしょうか?機能分析の観点が身に付けば私のように体の使い方を話すことができます。実際に自分で体を動かしたらわかるからです。小浦コーチや神谷コーチがDVDなどでおっしゃっていることをすぐに自分の体で確認できるので、落とし込むスピードが早いのです。自分の体内で起こっている事なので理解が明確なのです。外見を言われて、その通りにやったとしても何が正解なのかがわかりません。アドバイスをしている人のイメージと同じフォームを再現しないとダメだからです。人は経過分析でアドバイスをしてきます。体が金縛りになったようながんじがらめ状態です。私は同時に何個もその人のイメージ通りにできません。イメージ通り再現してもいいショットにならないのです。「あとは慣れだから」と、回数のせいにして去っていきます。