さん、色々試してらっしゃるんでしょうね。運動グッズのコレクションがたくさんあったりして(笑)。私もワンダー○○、いい感じにやってます。気持ち良い程度で、楽しんでま〜す。No.2689今日久しぶりに車に乗ったら、首と肩が凝ってしまって...「Smart」で肩と肩甲骨の辺りを当ててやっていたところです(笑)程よい硬さが私の岩盤のような肩に合ってました。(笑)バランスディスクに乗ってスクワットもやってみました。それからクッションで仰向けも〜エクササイズのグッズには事欠かない我が家〜(笑)クッションはコレです。^^;裏側が黒の合成皮革で中にかなり堅い素材のクッションが入っています。ファスナーが付いているので、お洗濯ができるようです。一度も洗ってませんが。股に挟んでキュッキュ!!端を両手で持ってキュッキュ!!←これはキツイ!凹んでいる側を横にして腰に当てて座ると腰が安定する。今これで椅子に座っていま〜す。No.2690こんにちは〜。ワンダー◯◯、伏字でも、すぐHITしました。元気になってこられてるんですね〜。さんも、エクササイズグッズ、たくさんお持ちなんですね、すごいです〜。No.2691ホント、クッション気持ちよさそうですね〜。私もう3つ持ってるので、これ以上は増やせないワン(泣)!昨日一昨日、続けてお風呂場の大掃除をしました。汚れてしまってました。リフォーム業者が遅れてて、仕方なく私が...。思ったより手も足もよく働いてくれ、回復を実感しました。夕方から手足が痛み始め、ちょっとやりすぎた感。翌日は久々に、C3/4辺りの頚椎が痛み。No.2692クッションを求めてうん千里...(笑)究極のクッションがコレなんです。持っているクッションのそれぞれには各々の特性があるので、その時々の腰の状態なり気分によって使い分けておりますよ(笑)このクッションを使用すると腹筋運動がやり易いです。体を後ろに倒したときに、このクッションがあると体を起こし易いから楽に腹筋運動ができるのですよん。普通に腹筋運動するのがキツイときには、このクッッションがお役立ちです。「Smart」はまたそれなりに便利!腰から肩まで...腹筋運動とは別の使い方を見出したわにゃ!お子さんがお風呂のお掃除をしてくれるんですか!いいね!ららんらさんのお体が順調に回復なさっているようなので良かったです。調子が良くなってくると、身体が軽快に動いてくれるから、ついついオーバー気味になりがちかもね。腹筋運動なんかすることないと思う〜ららんらさんもお綺麗で知的で笑顔もステキです!私のサイトに来てくださる方たちは皆さん本当にいい方ばかりです。