ラマナ・マハルシの教え」を読んだ。ラマナ・マハルシとは真我実現(覚醒、悟り)の意識状態にあった人で、この本にはラマナ・マハルシとの対話がまとめられている。自分という意識(自我)を消滅させてその奥にある真我を表出させる事が真我実現であり、その方法には「真我探究」と「明け渡し」の2つの方法がある、という教え。「真我探究」と「明け渡し」の方法については、↓に引用した。■真我探究の方法P97アートマ・ヴィチャーラ(真我探求)だけが、自我も心も本当は存在しないという真実を暴き、純粋な分割されざる真我、あるいは絶対なるものの存在を実現することができる。P396どうすれば心は静かになるのでしょうか?「私は誰か?」と尋ねることによってである。「私は誰か?」という想念は、他のすべての想念を破壊するだろう。「私は誰か?」という想念を絶えず心に保つにはどうすればよいでしょうか?他の想念が起こっても、それを追いかけることをやめ、「この想念は誰に起こったのか?」と尋ねるべきである。どんなに多くの想念が起ころうとかまわない。想念が起こるたびに「この想念は誰に起こってきたのか?」と入念に探究すべきである。それに対して現れる答えは「私に」だろう。そこで、すぐに「私は誰か?」と探究すれば、心は源に引き戻され、起こった想念は静まるだろう。このように修練を繰り返せば、心は源にとどまることに熟達するだろう。P126「私は誰か?」という問いは、心を分析し、その本性についての結論を引きだすための提案でも、マントラ的な手法でもない。それは単に思考と知覚の対象から、それらを考え知覚する主体へと向きを変え、注意を促す道具にすぎないとシュリー・ラマナは語った。彼の見解では、「私は誰か?」という問いへの解答は、心によっても、心のなかにも見つけられない。真の解答は心の不在の体験のなかにのみあるからである。P396心を静かにする他の方法はないのでしょうか?すべての規則制限のなかでも、適度な量の清らか(サートヴィック)な食事を摂るという方法が最上のものである。これを守ることによって、心の清らかさは増し、真我の探究の助けとなるだろう。節度ある食事、節度ある睡眠、節度ある会話である。■明け渡しに関する説明P147自分の人生の全責任を、完全に神あるいは真我に明け渡すこと。そのような明け渡しが効果的に為されるには、自分自身の意志や欲望をまったく持ってはならず、神から独立して行動できるひとりの個人が存在するという観念から完全に解放されなければならないからである。P153もし明け渡したのなら、神の御心にしたがい、あなたの気に入らないことが起こったとしても不平不満なく受け入れなければならない。P155明け渡しとは自分自身を自己の存在の原因の源に放棄することである。あなたの源はあなたの内側に在る。源を探しだし、そのなかに溶け去ることである。千さんの個人セッションを受けてきた。まとめ千さんのアカシックセミナーに行ってきた。千さんの体外離脱セミナーに行ってきた。まとめ千さんのヒーリングを受けてきた。まとめ進化水を買った。千さんのセッションを受けてきた。ネタが多いですが子供はいません。姪と甥が合計12人います。・引用は自由(記事へのリンクは必須)・メールの返答はしない方針です。面白画像(18禁)Amazonアソシエイト人生攻略法ブログは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。当サイトではGoogleアナリティクスを使用しています。