838ボイトレとアレクサンダーテクニック印刷メール久しぶりのボイトレ日記です。ボイトレ(声楽)に通い始めて3年。始めた頃よりも随分と声が出るようになりました。先日、以前から興味のあった「アレクサンダーテクニック」を初めて受講しました。「アレクサンダーテクニック」は、体を無理なく動作するためのテクニック。負担を軽くするすることが出来ます。指導は認定講師の、かわかみひろひこ先生。東京から年に数回来札されます。グループレッスンですが、生徒それぞれの目的を持って受講します。ある方は「ピアノ演奏の際の、一部分のパッセージをスムーズに弾きたい」。「腰に負担をかけずに荷物の上げ下ろしをしたい」。「マラソンで腕の振り方を教えて欲しい」など。私はやはり「発声」をチェックして頂くことでした。1コーラス(滝廉太郎の花)を歌います。次に先生が私の後ろに立ち背中を補助しながら2回目を歌いました。録音して聞いてみると、声に余計な力が入らず柔らかく安定した声に変わっていたことに気がつきました。