定番の鶏ハムべんと東京やわらかアホまみれな人生です。定番の鶏ハムべんと火曜日のべんと。+みかん星人ご飯ON→(豆腐inオムレツ、梅干し、漬物)ひじき・ごぼう・白ゴマ煮、鶏ハム、かぼちゃチーズサラダ鶏ハムは弁当のおかずの定番です。鶏むね肉にスパイスなどで味付けをして、時間をおいて味をしみこませたら。ラップびっしり巻いて。電子レンジでチン裏表でちゃんと中まで火が通るの。簡単なのにヘルシーでおいし。TB(0)≪わっぱ弁当。29検索フォームRSS最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSメールplusyawaraka@gmail.com最新記事20年がたった、あの時から。(02/15)お弁当持って会社に行く。(02/10)派遣の時給アップの交渉をしようか。(02/07)派遣の時給50円アップ。(02/06)2月に突入の常備菜っ。(02/04)傘をなくしてばかりの。