Mountain走ったり登ったりします2019-08-15【2日連続】ゲリラ豪雨に殺られましたMarathon西日本の方は台風は大丈夫でしょうか。東京はそれほど大きな影響はないですね。局所的なゲリラがアレですけど(^_^;)********そんな昨日。午後は用事のために休み。出かける前に多摩川へゴー!キロ6くらいでのんびりテクテク。200mほどのWSを10本・・・と思ったらWSを始めるころからものすっごい雨と風が><前が見にくいほどの雨であっという間に道は川になるし風が強すぎて真っすぐ走れないしってことで撤退撤退。30分ほどで嵐は過ぎ去りました。********そして今日は皇居ラン。今日も少し早めの時間になりました。所々で長めの刺激入れ的なペースアップ。4周予定でしたが3周目の終わりからものすっっごい雨と風wwあっというまに歩道が川に><もう1周とかありえない雨風だったので3周で終えて撤退撤退。今日も30分ほどで嵐は過ぎていきました。********2日連続でゲリラ豪雨にやられましたが神様が程々にしとけよって言ってるんでしょう。火曜に閾値走的な刺激入れ金曜にペペッと刺激入れで道マラ本番ですね。札幌の天気も気になりますがここ2年に比べると暑くなりそう(^_^;)涼しくなってほしいですね。19:25【2日連続】ゲリラ豪雨に殺られましたTweet広告を非表示にする関連記事2019-10-03【松本3日前】普段ならいい感じのジョグどうも。́Д`...2019-07-15【ロング】生田緑地ぐるぐる今日も雨。今日は8kmテンポ走。(59)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro参加グループその他ブログ村にほんブログ村はてなブログをはじめよう!oiyan-runさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。