香港生活30代の視線で香港での苦行荒行を綴って参ります。2019-03-27今年のダイエットは・・・3月といえばワタクシの中ではドラゴンボートの練習が始まる月=海での練習が始まる月=もはや冬ではなく、夏の始まりである。ゆえにワタクシの夏に向けたダイエットはいつも3月に始まるといっても過言ではない。4月からはプール開きである。先日、日本への一時帰国を終え、糖質と脂質のコラボレーション祭りを堪能してきたワタクシは、この上なく肥えているのである。毎年疑問に思う...一体どうやって毎年痩せてるんだろう...と。ワタクシのダイエットにコツはない。ストイックに食事制限をし、運動をするのである。いえ、我ながらストイックな内容になっているので、「やる気」のスイッチが入るまで、非常に時間がかかる。例のごとく今年もそのスイッチは中々入らないので、今年もミールプランを始めることにしたワタクシ。お金を払ってコミットしないと、絶対に「チョット位良いや」のつまみ食いが果てしなく拡大して行き、永遠にダイエットは始まらないのである。今年は、朝は自家製グリーンスムージー+酵素+プロテインで乗り切り、昼と夜のみのコースを申し込むことにした。https://nutritionkitchenhk.com/こちらで申込をすると、1日2食のオーダーで1日150ドルくらいなので、昨年行っていた1日320ドルに比べてとてもハードルが低い。スタートするのは来週の月曜日、4月1日となるので、まだ実物は見ていないが、恐らく相当量は少ないのだろうなぁ...などと予期しているワタクシ。いうコースを申し込んでいる時は、効果を最大化するために、基本的には他のものを食べる気が起こらなくなる...(はず)...なので、これを気にダイエットを本格化する次第である。»プロフィールid:bloggenic30代の視線で香港での苦行荒行を綴って参ります。一時帰国の楽しみの落とし穴...。月別アーカイブブログ村スポンサーサイトはてなブログをはじめよう!bloggenicさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。