Chicago)の公式ブログ。日がな1日パソコンと向き合い仕事をしていると、テクノストレス不眠なる睡眠障害が発生することがあるようだ。よってアイマスクを購入した。これでそんななんたら不眠症を気にせず安眠することができるはずだ。人間は目を閉じていてもスマホやダウンライトが発する光により、無意識に目を活動させてしまう。アイマスクを装着することで目の負担を和らげ、睡眠導入に余計な光をシャットアウトし、安定した睡眠導入を促すことができる。不眠症などもはや敵ではないだろう。思ったことはないだろうか。実はこれは暗所恐怖症の己には逆効果だったのだ。アイマスクを装着してしまうと目を開いても真っ暗。