〜細幅足の悩み〜敵を知り己を知っても、戦に勝てない。自分の為の細幅(幅狭)足・細踵の靴と足に関する考察・メモ。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。今日はお友達のMさんから聞いた話を書いてみたいと思います。Mさんは大体同じ時期にはじめて神戸屋さんにいらっしゃったとおもいます。私は23.0B、彼女は24.5Bという診断。私は地上サイズ、彼女は空中・地上の間をとったサイズです。最初に伺ったとき、わたしよりは太いのか〜という感想を抱いたのは覚えています。私とは違いMさんは以前からかなり足の痛みに悩まされていたようです。仕事上、パンプス(のような靴)が必須だったのです。神戸屋さんにいらっしゃるまでは、一応履ける靴としてかなり幅の広い、インソールがふわふわのものを履いていらっしゃいました。Comment(0)足裏と足指の筋肉を鍛える私の自慢は、足でボールペンが拾えることです。(アハハ)コレはまあ、子どもの頃からお行儀が悪かったからなんですが・・・今となってはコレが自慢と言える訳ですからやっててよかったです。自分が気をつけていること、やっていること、その他調べてみたこと等をまとめてみました。Comment(1)開帳足について考えてみた1年半前のわたし、開帳足なんていう言葉を聞いたことがなかったのですが・・・かなり多いみたいです。いわゆる横アーチの崩れ。わたしも立派な開帳足予備軍で、できればならないように予防したい。ブログもやっていることだし、一度開帳足についてまとめてみよう・・・そう思いました。素人なので正確かどうかはわかりませんが、自分が理解している範囲のことをとにかく図に起こしてみようと作業をはじめたところ発見があったので書いておきます。進んだ開帳足の図を追加しました。Comment(10)フットプリントとったことありますか?☆足囲はかろうプロジェクト!☆実施中です!ご自身の足のサイズを測ってみてなにか感じたり、もっとご自身の足を知ってみたいという方には、フットプリントをとってみることをお勧めしたいです。昔ながらのやり方や機械計測さまざまあれど、フットサロンやシューフィッターさんのいるお店やオーダー靴のお店等フットプリントをとってくれるお店があります。Comment(4)バランスを改善する:足の痛みを軽減する為にできること足の痛みを和らげる為には、体のバランスをきちんととり骨格的に無理のない体重の乗り方を意識すること。いうイメージは何となくわかります。神戸屋さんでもそうですが、オーダーシューズを頼んでいる友達のところで足を再計測したところ、この一年で私の足の左右バランスの改善は著しいと。別人のように変化しているようです。友達からは「なにか体操とかしてるの?」と聞かれました。実のところ体操なんて全くしていません。こんな私がやっているちょっとしたことをメモしておきたいと思います。自己紹介:計測の結果、足長23センチ、柔らか系の細幅足(地面についた時B、空中で左AAA・右AA)です。開帳足には完全にはなっていないようですが、こんにゃくなアラフォーです。靴・足については素人ですが、いろいろと自分なりに考えています。リフォローはいたしません。メンションの確認はできないと思います。足と靴のトップページ足囲計ろうプロジェクト足囲の計り方:ダウンロード足囲チャート(女性用):ダウンロード★投票の対象は16才以上の女性です。新しい記事はそくぷろブログに掲載します。