たばこ切れれば夜中でも買いに。ゆう時間すべてカット。最初はそうゆう時間に戸惑ったが、今はのんびりしてる気がする。最初は眠さ、食い気、たばこに対する強い欲求などあるけど、最近はだいぶ治まってきた。思うのは、ニコチンの依存性は半端じゃない!!と思う。00:02:48.35>>145じゃあ、これからだよ。これからよくなってくよ。BMJ」のウェブサイトに発表された。英仏の合同チームは米国、欧州、オーストラリア、東アジアで禁煙成功者の体重増加幅を記録した1989年~2011年の調査データを検証した。すると、体重は禁煙開始から3か月以内に急増する傾向が高く、3か月後で平均2.9キロ、1年後には平均4.7キロ増えていた。禁煙者への一般的なアドバイス冊子では現在、体重の増加幅は「1年で平均2.9キロ」と記されている。研究チームによると女性喫煙者が禁煙後に増加しても『許せる』と思う体重は平均2.3キロだという。先行研究では、ニコチンには食欲抑制効果に加え代謝率を上げる可能性があることが報告されている。01:53:12.19勃起力がアップし感度も良くなったから、オナホールを使わず手だけでも気持ちいいオナニーができるようになった。ID:???>>218仕事とかストレスが少ない時期選んだ方が良いと思うけどな。ID:???禁煙半年経ったオレがマジレス。臭くなくなる・鼻毛が伸びるのが遅くなった・たまに起こる息苦しさ、口の渇き、不整脈がなくなった・睡眠中のいびきや無呼吸が凄く軽減し、良く寝れる・外出中にたばこをどこで吸うか考える必要がなくなったデメリット・やっぱ太る。5キロ増えてダイエットして元に戻りました。タバコ吸ってる時は間食しなかったのに禁煙してから間食するようになったのが原因。間食をやめたらあっさり減った。口さみしい時はイカ食ってました。すごい呼吸が楽!肌が綺麗!口や身体が臭くない!味覚は普通。ID:PRoDcFCq髪の毛が生えてキタ。ID:b8KI4dDO禁煙三日目。口が寂しくはなるけどねー。タバコ好きだったけど癌とかやだもんなー。臭いに敏感になるのは実感してます。ID:sj+aqSD8>>256同士だね。ID:jPe27Utg>>258その通り。それどころか、ありとあらゆる症状が襲ってくる。眠たいし、足もしびれるし、少しうつがかかっているようだし、何事にもやる気が起こらないし。ID:7zXij4A3夏場は毎年、食欲なくてゲッソリしてたけど禁煙した今年の夏は違った。成長期の子供のように食欲が半端なかったわ。ID:YSpcQOMc夕べ1ヶ月ぶりに1本吸った。(2ヶ月で4本目)やっぱり今回もただの煙のようだった。吸いたい気持ちのたばこの煙とは別物のだった。今日から吸いたいのを我慢して、また禁煙しよう。次の一本で解消される。同時に新たな喪失感が作り出され...しぬまで無限ループ【タバコを吸う理由】1ニコチン中毒2洗脳1は実は大したことない。コレを解除しないと、一年、十年たってもちょっと一本お化けに屈服することになる。アレン・カーのなんとかセラピーって本に書いてた。・ほうれい線くっきり/乾燥したようなシワがピキーン・顔色が悪く目が淀んでいる。表情が廃人ぽくなった当方女ですが、禁煙の素晴らしさを身をもって知りました。一度禁煙本読み直して禁煙に再チャレンジします。タバコ、まじで恐ろしや...。確かにあの勃起は一過性だったが。ID:???下ネタだから世間じゃあまり言われないけど、3日禁煙しただけでも勃起力はすごい事になるよな。ID:???>>299一本だけならいいんじゃない?自分のココロに正直に生きてみようよ。誰も見ていないからさ。ID:???>>301お前だな。ID:???>>302すごいな~6ヶ月の間に一本おばけ出なかったの?漂白剤にイチゴって分かるような分からないような...。禁煙して2週間だけど筋肉量が増えた。食事の量はたいして変わってないはず。