更新バドミントンのクリア打ち方!しっかり相手に飛ばすには?【初心者ガイド】クリアはバドミントンの試合を組み立てる上で重要なショットです。そのフォームや打ち方には少々コツが必要ですが、クリアがバドミントンの試合の中で正確に打つことができれば、戦略面で幅が広がります。この記事ではクリアーの打ち方や練習方法を紹介していきます。www.instagram.com自分としては正しいフォームで打っているつもりなのに、シャトルが飛ばない。コートの中を動きながらだとシャトルを捉えることができない。バドミントン初心者の方にとってクリアはコツを掴むのが難しいショットです。バドミントンのクリアというショットは高く上がったシャトルを、動きながらラケットの小さな面で捉えなくてはいけません。シャトルを捉えたとしても足から指先まで、身体を上手く使わなければバドミントンのシャトルはしてコートの奥まで飛びません。バドミントンの初心者の方は大抵クリアを打つときに、ラケットにシャトルが当たらなかったり、当たってもシャトルがしっかりと奥まで飛ばずに挫折します。はじめはコツを掴むのが難しいバドミントンのクリアですが、自転車のようなもので一定期間正しい練習を繰り返せばすんなり打てるようになります。ここではバドミントンのクリアが上手く打てないバドミントン初心者の方のために、クリアのフォームや打ち方のコツ、練習の方法を解説していきます。バドミントンのクリアとは?バドミントンのクリアとはどんなショットのことを指すのかというと、スマッシュと同じようなバドミントンのオーバーヘッドの振り方で、相手コートの奥に高く打ち上げるようなショットを打ちます。クリアはバドミントンのショットの中では守備的な要素が高いショットです。相手コートの奥に高く打ち上げることで、自分が体勢を整える時間を稼ぐことができます。奥にシャトルを打つことで相手をネットから遠ざけ、コート奥に追い込むという攻撃的な要素もあります。バドミントン初心者の方は、クリアといえばどれも同じショットに見えるかもしれませんが、バドミントンのクリアには2つの種類があります。バドミントンのクリアは「ハイクリア」と呼ばれるショットと「ドリブンクリア」と呼ばれるショットに分かれます。この2つのショットは両方クリアという名前が付いていますが、打ち方や打つときのコツが少々異なります。それでは、2種類のクリアをそれぞれ詳しく解説していきます。www.youtube.comハイクリアはどちらかといえば、守備的要素の強いクリアです。できるだけ相手コートの奥に高く打ち上げることを意識して打ちます。相手は高く打ちあがったショットが落ちてくるのを待たないといけないので、その時間を利用して体勢を整えます。自分が不意をつかれたり、フェイントにかかってしまったりして打つ体勢を十分に整えられなかった時に多用します。バドミントンのシングルスのコートは縦に長いので、相手コートのできるだけ奥に打つクリアは戦略上重要になってきます。ダブルスではクリアを打つとスマッシュを打ち込まれ防戦一方になる可能性が高いので、あまり多用はしません。バドミントンのクリア種類2ドリブンクリアドリブンクリアはどちらかというと、攻撃的要素が強いクリアです。相手コートのできるだけ奥を狙うということは共通していますが、高さを抑えて早くシャトルが床に落ちるように打ちます。イメージとしては「高く打つスマッシュ」です。ハイクリアのように苦しい体勢のときに打つのではなく、十分体勢が整っているときに打ちます。相手がネット際のショットやこちらのスマッシュを警戒しているときに特に有効です。シャトルにスピードをつけて相手の横を抜くことで、相手をコートの奥に追い込むことができます。ドリブンクリアは高く打ち上げるわけではないので、使った場合体勢を整える時間が取れません。多用はせず、あくまで相手の裏をかくときに使います。www.instagram.comバドミントンのクリアとはどんなショットなのかを理解できたら、次はクリアの打ち方をマスターしましょう。クリア以外のショットにも言えることですが、バドミントンは間違ったフォームや間違った打ち方で練習を続けても打てるようにはなりません。バドミントンの正しい打ち方を知って、それを繰り返し練習することで早く打ち方のコツを覚えることができます。クリアはバドミントンのショットの中でも、正しいフォームで打たなければシャトルが飛ばないショットです。バドミントン初心者の方は最初は自己流で振るのではなく、バドミントン上級者の人のフォームを真似するなどして正しいフォーム、正しい打ち方を覚えましょう。バドミントンのクリアのシャトルを飛ばす感覚というのは人それぞれあるかもしれませんが、バドミントン上級者のフォームや打ち方には共通している部分がいくつもあります。そこにクリアの打ち方のコツのヒントが隠れているので、見て盗んで練習で試してみましょう。www.youtube.comバドミントンのクリアのフォームと打ち方は途中まではスマッシュやカットと同じです。相手はぎりぎりまで動き出すことができないので、3つのショットのフォームを似せることは必ず意識しましょう。シャトルがこちらに上がってきたら、半身になりながら左手(左利きの方は右手)でそのシャトルを捉えます。シャトルとの距離がつかめたら、右足(左利きの人は左足)に体重を乗せます。腕を振るというよりも、身体の力をぶつける意識で打打つのがコツです。バドミントンのショットは全て、「より大きな力をラケットまで伝えること」が大切です。www.youtube.comバドミントンのクリアの打ち方のコツは、ラケットを思いっきり振るのではなく、シャトルを弾くような意識で振ることです。感覚的にはハエたたきに近いです。バドミントンのシャトルは非常に軽いものなので、伝えた力をできるだけ一瞬でぶつけてあげると良く飛びます。この一瞬でぶつける力をより大きくするコツは、より大きな筋肉の力を伝えてあげることです。腕の力だけに頼るのではなく、腹筋や背筋などより大きな筋肉の力をぶつける意識を持つと良いです。バドミントンではシャトルを弾かずに押しつけるような打ち方をしてしまうと、軽いシャトルには力が伝わりません。クリア以外のショットでも遠くにシャトルに飛ばしたい場合、弾く意識を持つと大抵は上手くいきコツを掴むことができます。このあたりのバドミントンの「弾く」感覚のコツは自分で掴むしかないです。何度も打ってみて、自分で「飛んだ」と思ったときの自分の感覚と打ち方のコツをノートにメモしていくなどすると早く覚えられます。www.youtube.comバドミントン初心者がクリアを飛ばすことができない原因は主に下記の3つが考えられます。打点を高くすること、体重を乗せること、シャトルの下に早く入ることはクリアを飛ばす上で重要なことなので、以下のポイントを見直してみてください。現代テニスでは必須ともいえるトップスピンですが、なかなか回転がかからなくて悩んでいる方は多いです。トップスピンがかからない理由を4つパターンに分け、理由と改善方法をお伝えします。テニスで自信をもってトップスピンが打てるように、ご参考ください。viewフェデラーのフォアハンドの凄さとは?フォームや打ち方を徹底解説!世界最高のフォアハンドを持つフェデラーのフォアハンドストロークの秘密を徹底的に解説していきます。高等技術が盛りだくさんである一方で、基本に忠実なフェデラーのフォアハンドは、一般プレーヤーでも参考にできる部分が多くありますので、ぜひご参考ください。viewスピンサーブの打ち方とは?基本なフォームとコツをしっかり解説!テニスのスピンサーブは、サービスを安定させ且つ相手に攻め込まれないといった特徴があります。テニスの試合で自信をもってセカンドサーブを打てるようになるためのスピンサーブの基本となる打ち方を、5つのコツに分けて解説していきますので、習得を目指しましょう。viewバッティングフォームの基本とコツ!野球の理想の打ち方とは?野球の理想的なバッティングフォームについて分かりやすく解説します。バッティングを6つのフレーズに区切り、構え、乗せ、運び、振り出し、インパクト、フォロースルーのそれぞれについてフォームの基本とコツを詳しく述べていきます。上達するための具体的な練習方法も紹介します。viewバドミントンのハイバックの打ち方!コツやポイントを解説バドミントンでハイバックを打つことができれば自分の攻撃の幅を広げることができます。バドミントンでのオーバーヘッドと違い初心者には難しいですが、繰り返し練習してコツをつかめば必ず習得できます。今回はそんなバドミントンのハイバックについて見ていきましょう。日々の生活をアクティブに彩るスポーツなメディアです。