●ジョギング→先週は悪天候のためできませんでした。●瞑想毎日10分以上→順調に継続中です。オナ禁も念願の50日を達成しました。次は70日達成に向けて取り組んでいきます。今月からバーベルの重量をアップして取り組んでいきます。全体的に良い方向に向きつつあるので、さらなるレベルアップを目指していきます。07:42禁欲3R・50~56日のルーティンTweet関連記事2017-10-24禁欲3R・43~49日のルーティン●オナ禁→継続中です。●サプリメント・プロテインの摂取(BCAA...2017-10-17禁欲3R・36~42日のルーティン●オナ禁・エロ禁(エロサイトを見ないなど)→継続中です。●禁...2017-10-10禁欲3R・29~35日のルーティン●オナ禁・エロ禁(エロサイトを見ないなど)→継続中です。●禁...2017-10-03禁欲3R・22~28日のルーティン●オナ禁・エロ禁(エロサイトを見ないなど)→継続中です。●禁...2017-09-27禁欲3R・15~21日目のルーティン●オナ禁・エロ禁(エロサイトを見ないなど)→継続中です。はてなブログProオナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。月別アーカイブ参加グループあいうあはてなブログをはじめよう!Abstinence-LifeHackさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。