講師と生徒の距離感・豊富なコミュニケーションが魅力!一人一人に合わせた指導で、ネイリストになりたい方のための最高の環境を提供。時代・トレンドに対応した新たな取り組みを積極的に導入!大人気サロンが母体の実力派ネイルスクール。潤いケアで風邪予防?大事な「肺」のケア。結婚しても子供ができてもネイリストとして働ける、自分の理想の環境。平田佳奈子さんインタビューネイリストとして自信のなかった未経験から入社、トップサロンを経て店長へ。中途入社から店長兼プレスネイリストへ。岩橋結菜さんインタビューネイルクイックで講師から自社商品の開発・販促までを手掛ける。ALLアンケート現役ネイリストに聞いた!「ネイリストとして稼いでいくために一番必要なことは?」アンケート現役ネイリストに聞いた!「勤務先のネイルサロンを選ぶ時に一番重視するポイント」待遇が1位ではなかった?!アンケート現役ネイリストに聞いた!「絵の勉強は9割近くがネイリストになってからスタート。」アンケート現役ネイリストに聞いた!「ネイリストになって一番大変なこと」。美容効果・ルイボスティー・アンチエイジング・スキンケア2018.08.10ルイボスティーの美容効果とは?副作用はあるの?お手軽に美容効果を実感したい方には「ルイボスティー」がおすすめです。特別なグッズなども必要がなく、すぐに手に入れることができるでしょう。その美容効果の高さから、今では年齢問わず注目されているお茶の1つです。「美肌」から「便秘解消」など、さまざまな魅力がつまっているルイボスティー。今回はルイボスティーの美容効果から副作用についてまで詳しくご紹介します。お手軽に効果を実感したい!という方は、ぜひ参考にしてくださいね。まとめルイボスティーとはルイボスティーの特徴ルイボスティーは強力な美容効果がある抗酸化成分「SOD」を含んでいる、南アフリカでのみ育つお茶です。赤みがある色ですが、紅茶などとは同じ種類ではありません。このルイボスティーどくとくの成分「SOD」が、体内から体のサビを防いでくれ美容効果がとても高いことで有名なのです。その優れた機能性から「奇跡のお茶」「不老長寿のお茶」として、美容・健康のために昔から愛されてきたお茶といわれています。ミネラル豊富でノンカフェインなのも魅力的!他の特徴としては「ノンカフェイン」「ミネラルが豊富」ということです。体にも良い緑茶など、さまざまなお茶には「カフェイン」が入っています。そのため、カフェインを避けている妊娠中の方などには少々飲みにくい部分も。ルイボスティーはノンカフェインでミネラルも豊富なため、妊婦さんやお子様、年配の方まで一緒に飲むことができるのです。苦みが強いなど、クセが凄くあるわけではなく慣れてくると美味しく飲むことができる「まろやかな味」です。抵抗なく普段の日常にとりいれやすいでしょう。最近ではさまざまな種類のルイボスティーが販売されていますが、基本的に成分は全て同じです。美容効果だけでなく「便秘改善」など健康・ダイエット面での効果も期待でき常に注目されている、夢のようなお茶なのです。・むくみなどに効果があると言われています。人間は呼吸をすることで自然と体内がサビてきてしまいます。このサビの原因が「活性酸素」といわれていて「しみ」「しわ」「くすみ」など、私たちの肌を美肌から遠ざけていってしまうのです。アンチエイジング効果ルイボスティーには「SOD」という抗酸化成分を豊富に含んでいます。この成分が肌を劣化させてしまう「活性酸素」を、しっかりと除去してくれるのです。そのため、ルイボスティーを飲み続けると体内から美肌・アンチエイジング効果が実感できるといわれています。ダイエット効果ルイボスティーには「ミネラル」もたっぷりと入っています。そのおかげで「むくみ改善」も期待され、美肌だけでなくスッキリとしたダイエット効果も実感できるでしょう。便秘改善効果ミネラルの一部「マグネシウム」で便秘改善も。そのため、飲み過ぎると「下痢」や「腹痛」などを引き起してしまいますが、適量を飲むととても効果抜群です。便秘は「ニキビ」など、肌にトラブルを起こす原因の1つでもあります。ルイボスティーで便秘改善をするのは、ダイエット効果だけではなく美肌にも繋がります。このようにルイボスティーは体内から美容・健康をケアできる体に嬉しいお茶なのです。メリットがたくさんあり、お手軽に飲めるので誰でも簡単に始めることができますよ。副作用はあるの?美容効果が高いルイボスティーですが、注意したい副作用もあります。下痢をする可能性があるという点です。これは、飲み過ぎた場合に起きる症状なのでコップ1〜2杯など適量を飲んでいる方は心配する必要はありません。「下痢」をする可能性があるのかというと、ルイボスティーには「マグネシウム」が豊富に含まれているためです。このマグネシウムという成分は「便秘薬」などにも使われるほど、整腸効果が高いといわれています。ルイボスティーは「便秘改善」に効果がありますが、適量を飲んだ場合のみに実感ができます。過度に飲み過ぎてしまうと、このように「下痢」の副作用が出てきてしまうのです。飲み続けることも難しくなり、美容効果も実感できなくなってしまいます。1度に大量を飲んでも、すぐに美容効果が実感できるわけではありません。適量を何回かにわけて飲むことが、美容にも体にもとても良いタイミングです。酷い場合には「腹痛」などの痛みもともなってしまうので、飲み過ぎには十分に気をつけましょう。その理由は、寝起きや空腹時は胃が空っぽになっているためです。空っぽの状態だと、胃に食べ物が入っている時よりルイボスティーの成分を吸収しやすいからです。水分補給のかわりにもなり、のどを潤し飲みやすいタイミングです。毎日続けることで効果もすぐに実感できます。そのタイミングが必須ではありませんが、おすすめしている2つの時間の方がより美容効果を実感しやすいのです。空腹だからといってルイボスティーのみでお腹を満たしたり、一度にたくさん飲むことは控えてください。下痢などを引き起す恐れがあるので、コップ1〜2杯などの適量を味わいましょう。ルイボスティーは温かくしても、冷たくしても美味しく飲むことができます。氷などを入れてお好みの温度で楽しむことができます。毎日飲んでいると飽きてしまう方には「ルイボスミルクティー」などのアレンジもおすすめです。「はちみつ」などで、甘さを加えても美味しくいただけます。ルイボスティーはそのまま飲んでも、とても美味しいですが自分好みにアレンジすることでより長く続けることができます。効果が半減してしまうという飲み方は特別にないので、お好きなように飲むのが1番でしょう。さまざまな飲み方を試して楽しみながら、毎日続けてみてくださいね。まとめ今回はルイボスティーの美容効果についてご紹介致しました。優れた美容効果が期待できることがわかりましたよね。ノンカフェインなのも嬉しいポイントで、家族みんなでルイボスティーを飲むことができます。飲み過ぎなどに注意して、毎日の習慣に長く続けることですぐに効果が期待できるでしょう。お手軽に美容効果を実感したい方は、ぜひルイボスティーを試してみてくださいね。最近話題のヨーグルトパック。美白効果やニキビ、黒ずみなどの改善に効果があるようです。ヨーグルトにはお肌にとって良いものがたくさん含まれています。その中でも注目してほしい成分がフルーツ酸と乳清です。美容効果が高いことですっかり有名になった「豆乳」。豆乳を飲むと美肌になれる、美容に効果的という話はよく聞くことがありますね。確かに肌が綺麗な芸能人やモデルなども食生活に取り入れていると聞いて試して...美容スキンケア・メイク術・女子力アップ!2018.03.27敏感肌に日焼け止めは使える?コスメやクレンジングを選ぶときに気をつけるべきこととはちょっとした刺激で肌が赤くなったり、荒れてしまったりする敏感肌。美容アイライナー・アイメイク・冬メイク2019.11.08冬の一押しアイカラー!ネイビーアイライナーの効果とは最近は様々なカラーのアイラインを出しているメーカーも多く、カラーアイラインが人気ですよね。アイメイクを少し変えるだけでも顔の印象がガラッと変わるくらい、アイメイクは重要です。手軽にツヤ肌メイクができるコスメとして大人気の“クッションファンデ”。美肌ケア・ツヤ肌・スキンケア2019.09.05化粧ノリは肌のキメで変わる!キメを整えるスキンケア方法とは肌の話をしていると「キメが整っている」「キメが乱れている」なんて言葉を聞くことがありますよね。ニュアンスは何となく理解できても、「キメって何?」という人もいるのではないでしょうか。肌キメについての...美容プチプラ・化粧品・コスメ2019.09.04プチプラとデパコス化粧品の成分の違いとは化粧品を買うとき、プチプラとデパコスのどちらを選んでいますか?リーズナブルなプチプラが好きな人もいれば、デパコスしか使わないという人もいますよね。金額は大きく差がありますが、その成分にどんな違いが...美容セルフネイル・トレンド・ネイルデザイン2019.09.04シェラックネイルの持ちはどれくらい?セルフネイルでも簡単!いいとこ取りの最新ネイルネイルサロン通いは予定が合わないと行けないし、時間もコストもかかります。セルフネイルは、ジェルだと手間がかかるし、ある程度の技術が必要です。