いただけたら嬉しいです。いただけたら嬉しいです。やってみましょう!できればお仕事以外に、家庭以外で無条件に自分が楽しめる事を1つ探してみましょう。「一行三昧・いちぎょうざんまい」禅の言葉です。何か一つ好きな事、やりたい事を見つけると心がやわらかくなる!豊かになる。そんな意味だと思います。僕がうつ病のトンネルの中にいた時に出合ったのが筆文字です。自分で自分に言ってあげる言葉を書くことです。ソファーに横たわっていた自分が筆も持ち、墨の香りの中でたまった思いを吐き出すように書きました。やりたかった事、好きな事を始めた事で気がつくとトンネルの外に居ました。空の青さに感動し、田んぼの緑に喜び、道端に咲く花に大喜びし、呼吸してる自分に気づき、涙が溢れた事を今でも覚えています。生きてるんだ」そんな言葉を書いた事を覚えています。こころの病気のリハビリは、やりたい事を思い出して❣️やってみる!薬のんで横になっていても心は休まりませんよね。誰かが苦しんでいたら、そっとひと言声をかけてあげてください。ひきこもる時間を大事にしてほしい!未来への時間だからです。皆さんのスケッチブックワーク❣️毎日の1枚ラインで添削❗️どんどん変わっていきます。SNSの時代、ほとんどリアルタイムで画像を見ることができます。楽筆ではスケッチブックワークとして講師を目指す皆さんに一日一枚の「こころ...こちら楽筆(らくひつ)の12の技法の1つ「ゆび文字」素朴な味わいを体感します。遊び心で始まったのが「ゆび文字」です。楽筆上級講師の「新美和也講師」によるオンライン教室がスタートします。楽筆講座では一生懸命に下手に書くことを楽しみます!?️震える手で一生懸命に線を書くと❗️そこに味わいが生まれます。作為を捨てて、ただた...こちらあなたの言葉を書いてください❣️書く事で素直な気持ちがあふれ出します。今年で31回目を迎える愛知サマーセミナー!南山高等中学の女子部にて❗️楽筆講座が開催されます!!&#...こちらテレビ局の美術制作で文字を書いてる女性が上級講師養成講座を間も無く完結!!️コンプレックス・・・・・についてのお話。無料メールマガジン「ありのまま」ブログの最新記事とつとむからのメッセージを不定期でお届けします。全国どこでもオンライン資格取得.。