身が引き締まらないと嘆いておりました。温暖化は心配ですが、私は暖かい方がいいです。無事1年を過ごせましたのも、日頃から支えてくださっているみなさんのおかげです。Chiba信じられないことに、2019年最後のクラスのお知らせとなりました。昔は圧倒的に夏が好きだった私ですが、最近どの季節も好きになりました。Chiba海外に行くと、日本の良さが改めてわかるとよく言います。食事や文化など、日本にいても日本人で良かったと思うことはたくさんあります。私は、ヨガにはきっと面白い何かがある!と思い、本場インドへ向かいました。Chiba先日は7ヶ月ぶりに寺ヨガを開催いたしました。伝える側が何よりリラックスをするということです。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。私は現在、スペインの地中海西部にあるバレンシアにいます。スペインのマドリードに暮らしてまもなく、海の近くで暮らしたいと思い、越してきました。Chiba先週はインフルエンザにかかってしまい、家に引きこもっておりました。「今日でインフルエンザの薬、4人目です。」と薬剤師さんに言われました。すごく流行っているみたいですね。Chiba早いもので、今年も暮れようとしています。2018年は、私にとって変化の年でした。私事ですが...今年、華道を習い始めました。Chibaあっという間に、残すところ今年もあと約1ヶ月。年々時間のはやさに驚いております。ヨガご参加の際は、温かい恰好でいらしてくださいね。ご希望が多かったので、今月は英語のヨガクラスを開催しようと思います。「伝統的なヨガ」と「人間味ある教え」を実践するヨガ教室です。・ヨガマットor大きいバスタオル(ヨガマットレンタル100円。