バレエジュニアのカラダづくりバレエジュニアのカラダ作りについて、コラムを上げているところに、思わぬニュースを発見しました。なんと、小学生、中学生の4割にロコモティブシンドロームが忍び寄っていると言うのです。ロコモティブシンドロームとは、カラダの機能が落ちてきてしまう現象です。県内の幼稚園から中学生までの子供1343人に運動機能の検診をおこなった結果、約40%の子供にロコモティブシンドロームの兆候が見られたというのです。現代の子供の運動量が減っていることがその原因と考えられていますが、それだけでなく、運動量は多いけれど、単一運動、つまり一つの運動しかしていない場合、ロコモティブシンドロームに陥りやすいのだそうです。バレエジュニアは、お稽古でカラダを使っています。週5~7通っている子もいます。バレエは全身をつかう運動ですが、これだけしかやっていないと運動はしていても単一運動、と言うことになるのです。スプリッツやカエルができるできない以前に、カラダがゆらゆらして真っ直ぐ立てていないジュニアがいる理由がここにあるのだと痛感しました。詳しくはこちらの記事をご覧ください。