体と心をクリアにする太陽礼拝を煩悩の数である108回行います。その日は山羊座の新月で、ちょうどまさに太陽礼拝108回真っ最中の時間、AM10:30に新月を迎えます。山羊座は目標設定や時間と深く関わっているので、この新月の時間帯に新年の目標を立てたり願い事をすると非常にパワフルでしょう。108回終了後、少し坐って新年について思いを巡らせる時間を設けたいと思っています。シヴァナンダヨーガの太陽礼拝は右・左で1セットとしていますが、それを2回と数えて計54セット=108回の太陽礼拝を行います。休まずに108回行いますが、キツい方は途中で緩めてもお休みしていただいて全く大丈夫です。18名(先着順)人数に限りがありますので、参加されたい方はお早めにこちらのメールあてにご連絡ください。使用に同意したとみなされます。