クラウチングスタートを想像してみてほしい。あの姿勢でリラックスするのは困難である。骨盤は収縮、前傾し、「前に前に」というエネルギーが加わっている。この状態でいると、わずかなきっかけで、ドンと前に飛び出してしまう。頑張りすぎてしまう人が歩いているのを見ると、そんなからだのバランスになっていることが多い。骨盤まわりの緊張が、「前に前に」というエネルギーを生み、常にクラウチングスタート状態。これでは、心が休まらない。頑張りすぎてしまう原因は他にもある。精神的なものも多いだろう。「頑張りすぎないように」という口頭のアドバイスだけで、どうにかなるものではない。からだのバランスは個性でもある。頑張れるというのは強みでもある。うまくコントロールできずに悩んでいる人がいるのなら、僕らセラピストができるのは、からだのバランスを整え、調和に導くことである。感情を感情でコントロールするのは難しい。いった不調を、からだからアプローチできるプロフェッショナルが、セラピストなのだろう。丸山和訓スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。