スノーヨガをはじめて10数年たちます。はじめはジャック・マイヨールにあこがれて。彼の「イルカと、海へ還る日」の著書の中でヨガや呼吸法などに触れていてとても興味をもったのがきっかけです。今となってはもうよく覚えていないのですが、空気中にプラナというエネルギーが存在していてそのエネルギーを体にとりこみ、よくないものを体から吐き出すといった内容がかかれていたように思います。そのころ観た「ガイア・シンフォニー」という映画でも彼は登場していてイルカと同じような呼吸をしているとかなんとか。空気中にあふれているエネルギーについては、ほかの出演者も同じようなことを語っていたように思います。実際にそんな呼吸ができているかどうかは分からないけれど気持ちだけでも、体からわるいもの(なにかマイナスなもの)を吐き出して空気中に生き生きとあふれているエネルギーを吸い込むと思うだけで体は楽になるような気がする、今日このごろです。