姿勢についてHOMEブログ姿勢について姿勢矯正で重要視するバランスとは?~その1”姿勢”や”姿勢矯正”に”福岡”といったキーワードで検索されることが多くなっています。健康的な生活を送るためにはモチロンですが、他人に与えるファーストインプレッション(第一印象)にも影響すると言われる「姿勢」。プロポーションアップする美容的な効果が多く期待されているのも「正しい姿勢」です。今回は「姿勢」についてのおはなしです。その本の中に書かれているのは、「私たちの姿勢はパターンがあり、立った姿勢を横から観察すると大きく分けて4つに分類されるというものです。Balanced)に比べて背骨がどうなっているのかを見るのですが、これによって骨格の歪み、筋肉の状態、動きのクセ、あなたの身体特性など重要な情報が得られます。整体タカノスカイロプラクティックでは、まずあなたの姿勢がどのカテゴリーに属するかを分類することからスタートです。「え~っ!どうしよう。姿勢ゆがんでいるかもしれない!」「姿勢が悪い」「おばあちゃんみたい」「身体がゆがんでいるんじゃない?」など言われて(えっ!)と思うことってありますよね。Back”(スウェイバック)の4つである。上部イラストで紹介されるパターンには”Scoliosis”(スコリオシス)とは”側弯症”のことなので、改めて別の記事でまとめてみたいと考えています。女子に多い背中や腰の痛み、それは「脊柱側弯症」ではありませんか?「女子のお悩みには、意外と共通点が多い!?」福岡市の整体タカノスカイロプラクティックでお聞きする皆さまのお悩みは、肩こり・首こりに始まり、頭痛、首や背中の痛み、腰痛、首や肩の張り、背中の張り、腰の張り等など。この様な症状でお困りの方、ひ[...]パターンA:Lordosisまず最初に紹介されている”Lordosis”(ロードシス)とは、わかりやすい日本語で言えば”反り腰”です。側方から見る背骨の理想形はS字カーブを描いた形と言われますが、運動不足や加齢、悪い姿勢が習慣化するなどが原因で、背骨や骨盤周辺の筋力が衰えてしまい本来よりも大きなカーブを描くようになってきます。この状態が”反り腰”なのですが、背中を壁につけてまっすぐに立った時に、壁と背中の間の隙間が大きければ大きいほど背中の反り具合が大きくなっています。この”反り腰”に分類される人は、普段から腰椎部の反りが強いので仰向けに寝ていても腰が過剰に浮いている場合があります。反り腰が及ぼす健康面のリスクとは?”反り腰”はそのまま放置しておくと、日常生活の中で背中や腰に荷重がかかりやすくなってしまいます。その過度な負荷は、やがて椎間板や腰背部の筋肉、関節などが炎症を起こす原因となり、痛みを感じるようになります。女性の皆さんにとっては”ポッコリお腹”の原因にもなりますので注意が必要ですね。”反り腰”が発生する人体のメカニズムとは?立位のイラストを見てもわかるように骨盤の傾斜が問題となるのだが、腸腰筋が強すぎたり緊張が強いと骨盤は前傾してしまう。もも裏から骨盤の後ろにつながる大腿二頭筋が弱いために骨盤は前に傾く。そこで体が倒れてしまわないようにバランスをとろうと腰のあたりでグッと反るのが「反り腰」です。Janda<ウラジミール・ヤンダ>氏によって提唱されたのですが、悪い[...]私は”反り腰”かもしれない!と悩む人はつらい腰痛が慢性化している人や、度々ひどい腰痛を起こす人は、反り腰かもしれません。福岡市の整体タカノスカイロプラクティックで自分の姿勢を見直してみましょう。デジタル姿勢診断で姿勢データを解析し、客観的にみることからスタートしましょう。姿勢矯正と骨格矯正のプロフェッショナルが施術します。整体タカノスカイロプラクティックは福岡市中央区今泉にある「肩こり」「猫背矯正」など姿勢矯正が専門の整体院です。chiropractic〕をもつ姿勢矯正の専門家。肩こり・猫背矯正のほか、詳しく姿勢分析しておこなうO脚矯正・骨盤矯正などは改善実績が多い。福岡生まれ福岡育ちのホークスファン。安心して整体を受けていただける理由。chiropractic)を授与されている専門家です。肩こり・猫背もおまかせください。科目では成績優秀者にのみ贈られるエクセレントアワードを複数回受賞している専門家。クリーブランド・カイロプラクティック大学の学長や複数の専門ドクター達による直筆サイン入りの賞状。1人ずつ誠意をもって施術担当いたします福岡市内の小さな整体院ですが、誠意を持って精一杯の施術をいたします。肩こり・首こりなどご相談下さい。