約150名の参加がありました。多数の市民の方々の参加有難うございました。田邊さんには栄養面からお話をしていただきました。それぞれが合併し動脈硬化を起こし脳梗塞や心筋梗塞に結びついていくとのことでした。病気を持っている人にとっては薬を効きやすくすることができるとのことでした。(2)から(4)のうち2つ以上ある人がメタボリックシンドロームと判定します。魚や野菜類を多く摂取するようにとのお話でした。美味しそうな食事の写真とともに中に含まれている成分の説明があり食欲をそそられながらも食べすぎはいけないと痛感致しました。野菜を食べお腹を膨らませてから肉類魚類を食べるということでした。その一部をここに公表させていただきます。その他4名アンケートに書いていただいたご意見の一部(1)今後気をつけていきたいと思います。何といっても食事療法だと思いました。(2)近くでこうして大事なお話を聞けるのは大変嬉しく思います。メタボリックシンドロームについては大体分かっていたつもりですがお話を聞いて決心を新にしました。自分の体は自分で責任を持たねばと。(3)間食、夜食を一切やめたいと思います。高血圧の怖さそれぞれの病気併発することも分かりました。(5)食事のとり方、内容の重要性が良く理解できた。貴重なご意見を頂きました。今後の参考にさせていただきたいと思います。