間食こんにちわ、紫摩(しま)です。筋トレ初心者で、プロテインに興味が出てきて、仕事の休憩中にもたんぱく質を手軽に摂取できないかな?と思って色々プロテインバー系を試してみました。プロテインアミノプロテイン手軽に摂れるプロテイン系商品でメジャーなものをメインに、コスパや腹持ち具合、おいしさなどなど個人的に比較してみたいと思います。その他のプロテインは関連ページから。メジャーで、飲みやすく、おいしい。三拍子そろったプロテインです。僕が好きなのはココア風味。15gメジャーなところからいくとこれ。ココア風味、バナナ風味、バニラ風味、ミルク風味、ベリー風味などたくさん種類があって飽きがこないのがいい。僕も常に冷蔵庫に入っています。次にさっぱりバニラ味。本家ザバスプロテインを溶かして飲むのと同じ量で、たんぱく質の量も同じ。飲むだけなのでめっちゃ手軽です。仕事中に、食事に一緒にどうぞ。10~14gたんぱく質含有量はベイクドチョコのみ14gで、あとは10gです。お菓子感覚で食べられるプロテインでめっちゃおいしいです。僕の好きな順はこの逆で、ベイクドビターやウエハースが好きです。仕事の休憩中にいいと思います。15gダイエット食品の一本満足からたんぱく質を摂れるプロテインタイプも出ています。僕的には一番おいしいと感じましたが、これ一本で満足できるものではなく、どんどん食べたくなってしまいます。クランチ系でザクザク触感。チョコ味もヨーグルト味もどっちもおいしいです。一本満足プロテインがAmazonに無かったので、上記2点、こういうのもどうぞ。4gこれはお菓子の部類ではないですが、出先でも手軽にたんぱく質や必須アミノ酸を摂れるシリーズでシェイカーが必要ないのでただ水で一緒に飲むだけです。アミノプロテインはホエイプロテインよりも吸収されやすいそうです。たんぱく質を摂ればいいというものではなく、アミノ酸やビタミンと一緒に摂取しなければ効率よく栄養補給できない。仕事で疲れたとかバイク競技で練習した後とか手軽に飲み物を一緒に飲んで使用しています。商品一覧まとめこれを食べたからと言って筋肉が付くわけではないのですが、スナック菓子を食べるくらいならプロテインバーを選んだ方が絶対健康的です。栄養補助食品と言う感じで、仕事で昼ごはんが食べられない方、いべんとでのちょっとした小腹が空いたときなどにもおすすめです。山田家うどんの釜ぶっかけが絶品!場所や営業時間の紹介とおすすめメニューのレビューこんにちわ、うどん県民しまです。記事を読む冷蔵庫を買い替えるときのポイントと選び方!省エネよりも置き場のスペース優先で。こんにちわ、紫摩(しま)です。記事を読む2015年初詣は八栗寺へ!アクセス方法と参拝の注意点。八栗ケーブルがおすすめ!こんにちわ、おへんろ好きのしまです。今回は“初詣に八栗寺はいかが?”という感じで、参拝に関す記事を読むLINE(ライン)パズルゲームアプリ6選!面白さランキング&5段階評価で比較してみたゾこんにちわ、しまです。記事を読むスポーツバイクにはやっぱりフルフェイス!購入前比較。ヘルメット選びで迷う。この記事を読むBT39SSのフロントタイヤインプレ!TT900GPとのハンドリングの違い。CBR125Rで使ってみたこんにちわ、紫摩(しま)です。CBR125Rのフロントタイヤ、以前はダンロップのTT900G記事を読む動画編集にワイヤレス(Bluetooth)ヘッドホンは使える?【ソニーWH-H900N】レビューこんにちわ、紫摩(しま)です。今回の商品レビューはソニーのワイヤレスヘッドホンです。CBR125RのヘッドライトにLED球を投入しました。記事を読む花粉症に甜茶(てんちゃ)が効く!?甘いお茶のすごい効果と商品レビューこんにちわしまです。ENTRY【調整式サイドスタンド】ローダウンのグロムに取り付けレビュー!強度や耐久性は大丈夫?こんにちわ、紫摩(しま)です。以前グロムのレイダウンリンクハンドルバーエンドの重さと操作性の違い(セルフステアと曲がり具合)振動対策は?こんにちわ、紫摩です。みなさんバイクのハンドルバーエンドっ【サイトSSL化でのトラブル】WordPressの編集画面が真っ白になった!エラーを見る方法とログインできない原因こんにちわ、紫摩(しま)です。先日の記事でも紹介した、SSバイアスタイヤ【RX-01SpecRと03Rの違い】どっちがおすすめ?グリップや性能比較インプレこんにちわ、紫摩(しま)です。IRCのスポーツハイグリップWordPressサイトSSL化で失敗!https置換しても鍵マークにならないエラーこんにちわ、紫摩(しま)です。X』アプリで楽々動画編集。リコーとの重さ違いこんにちわ、紫摩です。皆さん360度カメラって使ってますか【これで解決】Twitter(Android)不具合2020アプリ開かない!バージョンは8.28.2こんにちわ、紫摩です。こんにちわ、紫摩(しま)です。undercowlこんにちわ、紫摩です。ブラックスケール)106リンクこんにちわ、紫摩です。今回はグロムのチェーン交換。人気の投稿とページ缶スプレーでホイール塗装のやり方とコツの紹介!作業で失敗してしまうポイントとは?塗装屋さんに出したときの料金比較ラップ塗装にチャレンジ!やり方とうまくいくコツの解説。缶スプレーでカッコよくできちゃう!自宅に小さい物置設置!狭い土地と駐車場のフタに悩まないオススメの選び方!安いタクボGP-157のレビューギターでの難しいコード「B」が簡単にできるようになるコツMSGCジムカーナ練習会の日程(2020)準備物&利用方法の紹介!バイク初心者でもツーリングに役立つテクニックが身につく補修用FRPでエアロを自作!ハーフスポイラー製作と加工内容を詳しく紹介!強いマイナーポケモンでメジャーポケモンを倒す!戦い方とおすすめの育成論オリジナルステッカーの作り方!好きなロゴをカッティングシートで超安く作る。オススメは曲線用デザインナイフを使う事スマホがモバイルバッテリーで充電できない!?原因と対処法。補修用FRPでエアロを自作!ハーフスポイラー製作と加工内容を詳しく紹介!ギターでの難しいコード「B」が簡単にできるようになるコツラップ塗装にチャレンジ!やり方とうまくいくコツの解説。