|イングリッシュマフィンといえば、朝食の定番ともいえる食材。いつもワンパターンな食べ方になってしまうという方は、ぜひチェックしておきましょう。|「とりあえずビール!」の夏が終わり、夜風が涼しくなる季節。その名の通り、日本酒に果物を加えたアルコールドリンクです。|フルーツは、皮をカットしたり実の部分だけを取り出して食べたりと、さまざまな食べ方がありますが、中には切り方を変えることで摂取できる栄養が多くなったり、時短につながったり、多くの果汁が搾れたりすることがあるようです。|夏になると食べたくなるのが涼し気な「和菓子」ですよね。そこで、この夏オススメの和菓子を3つご紹介します。|暑い季節になると「暑気払い」といって、飲み会を開く人も多いでしょう。確かに、キンキンに冷えたビールをグイッと飲むと元気が出ますよね。そこで、暑気払いについて詳しくみていきましょう。|昨今、タイのバンコクでは、中国人旅行者によってドリアンブームが到来しているそうです。このドリアン、「クサい...」ということで知られていますが、日本人の間ではどのように思われているのでしょうか。|歌手のGACKTが1月30日、自身のインスタグラムでとんでもないものを購入したことを明らかにした。|更年期にはさまざまな不定愁訴が現れるといわれますが、その後に訪れる「アフター更年期」にも不調はあるようです。|冬はりんごの季節ですね。あるのが、すりおろしりんごをカレーに入れるという方法。りんごの活用法は、それだけじゃないんですよ。生の柿もいいですが、干し柿にするとさらに甘くて美味しくなるので、積極的に干し柿もいただいてみませんか。干し柿にすると甘みが増すことは広く知られていますが、実は栄養面でも変化があるようなんです。|秋の味覚の1つといえば「ぶどう」。中でも、「巨峰」は定番ですよね。ぶどうには他にも、「デラウェア」、「カイジ」、「ピオーネ」、「マスカット」など、さまざまな種類があります。|Instagramには、美肌にいい食事が数多く公開されています。その複数の投稿からは、さまざまな共通点がみえてきます。その一つが「ぶどう」。デザートに、ぶどうを何個か取り入れている人が多いのです。|水分やビタミン・ミネラルが豊富なフルーツは、上手に取り入れることでダイエットをサポートしてくれます。夏は、「桃」がオススメ。美味しく夏を満喫しながら、ダイエットを行うことができますよ。夏のダイエットに最適な、甘くて美味しいフルーツとは?「果物で太る」はウソ。|果物は代謝を高めるビタミン・ミネラルの宝庫。一方で、果物の甘さのもとである「果糖」は、体脂肪の増加を招く成分として敬遠されがちです。「果物で太る」はウソ。|美容ドリンクとして定番の「スムージー」。実は、冷凍フルーツや冷たいヨーグルトをミックスしているので、内臓が冷えてしまうことも。なると、代謝が悪くなり女性ホルモンの分泌にも影響があるといわれています。|最近、テレビや雑誌でよく耳にする「デトックスウォーター」。切った野菜やフルーツを水に入れるだけでビタミンやミネラルなどの栄養素が簡単に摂れることから、ちょっとしたブームになっています。ポマンダーとは、もともと中世ヨーロッパで魔除けのために、オレンジにクローブを刺して身に着けていたお守りです。掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。