埼玉県ツイートこんにちは!ヨガインストラクターのmoniです。ヨガレッスンに通うとなると、生活圏内にあるスタジオが便利でいいですよね。今回は、埼玉県さいたま市でヨガスタジオを探している人の参考となるように、大宮駅周辺にどんなヨガスタジオがあるかを調べ、オススメ順にランキング形式でまとめました。評価の基準は、初心者から上級者までが満足できる「レッスンの種類と質」と、特定の流派やジャンルに偏りのない「大衆性」に着目しています。誰もが満足できて通いやすいとなると、大手ヨガスタジオをオススメすることになりますが、もし小規模スタジオが好みの場合は目次3の「その他のヨガスタジオ」を参考にしてくださいね。全国に数多くの店舗を有するLAVAは、大宮駅近くに2店あります。両店舗とも利用料金は変わりませんが、どちらか一店舗でしかやっていないプログラムもあるので、2店舗通える料金プランを選べば、受けられるレッスンが増えてお得ですね。LAVAは、バラエティに富んだプログラムと、知識豊富なインストラクターによるレッスンで、初心者から経験者まで満足できるはず。ホットヨガ業界最大手なのも安心できるポイントですね。「やってみようかな」と思った時が、一歩踏み出すチャンスです。他のスポーツでは味わえないホットヨガの魅力を感じさせてくれるスタジオですよ。豊富なプログラムホットヨガ業界最大手という信頼感LAVA大宮店・大宮ラクーン店では、毎月お得なキャンペーンをやっています。月によってキャンペーンは若干異なりますが、最初の数か月の会費がお得になったり、入会金・登録料が無料になったりします。今のキャンペーンについては、下の「LAVAの体験レッスン申込はこちら」ボタンからチェックしてみてくださいね。大宮店に月4回通っています。インストラクターさんが明るい人が多くて、雰囲気が良いと思います。ヨガを始めてまだ2ヶ月ですが、新陳代謝が良くなったのか、肌にハリが出てきた気がします。便秘も解消されたので、体がデトックスされているのを感じています。評価:★★★★★ストレスからくる頭痛や体調不良に悩まされていましたが、LAVAに通うようになって、気持ちが落ち着くようになり体のだるさが取れてきました。一週間の疲れを解消できるので、週末にレッスンに通うのが楽しみです。地図スタジオヨギーは、ヨガ・ピラティス・骨盤調整という3つのカテゴリーに分かれた豊富なレッスンが魅力のスタジオです。ヨガ仲間を作ったり、レベルに合わせてヨガを学べる環境が整っています。ヨガや美容にまつわるワークショップも頻繁に開催しているので、楽しみながら通えるはず。チェックポイントはじめての人は体験レッスンとして、スタートチケット(3回券)を¥5,249で購入します。入会金、年会費は¥0です。レッスンを受けて、その後ランチして帰るのが楽しみです。どのレッスンも適度な運動量できつすぎずゆるすぎずなので、リフレッシュ目的にちょうど良いです。体幹が整って、姿勢が良くなったと思います。家で自己流でヨガをやっていたけど、いまいち効果が分からなかったのでスタジオに通うことにしました。基礎から教えてもらえるので、正しいポーズが分かるようになりました。欲を言えば、土日の夜もレッスンをやってほしいです。可(税込)男性も通えるホットヨガスタジオは?「LAVA大宮ラクーン店」は、男性も利用することができます。男性一人での参加はもちろん、夫婦やカップルで参加することもOK!いちばん安いスタジオは?月4回利用のプランは「LAVA」より「スタジオヨギー」が若干安いですが、フルタイム通い放題プランは、「LAVA¥14,300」「スタジオヨギー¥14,040」とほぼ同じです。「LAVA」はホットヨガなので、光熱費などの設備費が「スタジオヨギー」よりも掛かることを考えると、「LAVA」の方が割安感があります。初心者にもおすすめのスタジオは?初心者にオススメしたいのは、「LAVA」です。スタジオがそんなに広くない分、インストラクターの目が行き届きやすいですし、ポーズの修正やアジャストも頻繁にしてもらえます。レッスンの種類も豊富で、初心者向けのプログラムも多数あるため、未経験者でも始めやすいと思います。常温ヨガの「スタジオヨギー」も初心者向けのレッスンはありますが、ピラティスや骨盤エクササイズのレッスンが多く、「ヨガ」としてのレッスンの種類は「LAVA」より格段に少ないです。ヨガスタジオの中で、どの点からもオススメできるのは、「LAVA」という結果になります。そのワケは、「LAVA」はヨガスタジオ業界最大手だけあって、レッスンの質や種類、料金体系など多くの面で優れているからです。多くの人が「良い」と感じているからこそ、店舗数も着実に増えているのだと思います。ヨガ初心者さんは、クセが無く万人向けの「LAVA」をまず体験してみてから、少しずつ自分に合ったヨガを見つけていくと良いのではないでしょうか。(常温)大宮駅東口徒歩5分。脳を活性化させることによって心身の健康を維持し、向上させるヨガを行なう。一人一人に話を聞いてその人に合ったトレーニング方法を教えてくれる。年齢層が幅広く、シニア世代も多く通っている。レッスンは一日1~3回で、料金は月謝制かフリーパスがある。初心者や運動未経験者向けのレッスンがメインで、ヨガの基本ポーズで構成されたレッスンを行なう。「初級ヨガ」「はじめてヨガ」「ヨガ入門」「やさしいヨガ」などのプログラムを一日1~3開催している。料金は回数券制となる。(常温)大宮駅徒歩8分。最大10名までの少人数制レッスンを行なう。プライベートレッスンでヨーガ療法を受けられる他に、マタニティヨガや産後ヨガ、シニアヨガのレッスンもある。通常グループレッスンのプログラムは特に無く、一人一人に合ったヨガを教えてもらえる。通常レッスンは一日1~5本、料金は月謝制、チケット制、通い放題など種類が豊富にある。(常温)大宮駅東口徒歩3分。全米ヨガアライアンス認定校なので、レッスンの質は高い。クラスはレベル別になっているので、初心者でも一人一人丁寧に指導してもらえる。「ロコモヨガ」「ビギナー」「レベル1~2」「ハタフローベーシック」などのプログラムがある。一日3~5クラスあり、料金は通い放題プランのみ。⇒「ファーストシップトータルヨガスクール」の詳細を見る⇒全国にヨガスタジオが増加中。評判・口コミ」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。人気のヨガスタジオ紹介とおすすめランキング運動不足解消にヨガでもやろうかな。多くの人は、ヨガをした後にポジティブな...パートナーヨガの効果。2人で簡単にできるポーズ。パートナーヨガは、「カップルヨガ」「ペアヨガ」とも呼ばれ、2人1組で行うヨガです。...ヨガの基本ポーズ一覧(立ちポーズ)効果とコツを解説ヨガポーズの中で、体の引き締め効果の高い立ちポーズについて効果とポイントをまとめたので、レッスンや自宅でヨガをやる時の参考にしてください。最後に、ヨガ初心者...ヨガの基本ポーズ一覧(座りポーズ)効果とコツを解説ヨガポーズの中で最も種類が多い、座りポーズについて効果とポイントをまとめたので、レッスンや自宅でヨガをやる時の参考にしてください。プロフィールこんにちは。ヨガ・ピラティスインストラクターのMoniです。年を重ねるごとに味わい深くなる“ワイン”のような人間でありたいと思い、ステキな年の取り方を研究中。