便秘や腹痛を解消できる食べ物とは?07.29「3日以上排便がない」「便が硬くて量が少なく残便感がある」といった状態を便秘と呼びます。便秘になると困るのが、お腹の張りやおならの臭い、痔などですが、もうひとつ辛い症状があります。コメントを受け付けていません。コメントを受け付けていません。白湯の効果と作り方について02.04いま巷でブームとなっている「白湯」ですが、コーヒーや緑茶、ココアなどと比べると、決しておいしい飲み物とは言えませんよね。コメントを受け付けていません。