-プロフィールAuthor:megusun地元奈良を中心に山歩きや、各地の市民マラソン大会に出没しています。ブログとリンクした「山たびラン」のホームページにも、ぜひ、おこし下さい。(1)検索フォーム真夏はもうすぐジョギング日中は太陽が照りつけ夏本番のような暑さ。梅雨が明けると、今より気温は4〜5°C上がります。身体が暑さに馴染みません。朝夕はまだ過ごしやすいので、ジョグはこの時間帯に限ります。朝はダメで、ジョグはもっぱら夕方。したペースで1時間半。汗の量が多くなりました。