自分のブログログアウトナマズとサクラとサクラとナマズ!+のどかな水路や小川でのナマズ釣りと管釣りサクラマスに魅せられはまっている今のライフスタイルの一片を、たまにその他の日々のことも少し織り交ぜ、気ままに綴っている私的日記ブログです。[日々のこと(2014)]記録用のシートを継ぎ足し、継ぎ足し、なんとかここまで継続できているToday'sナマズ!のダイエット。直近で約10日間ほどのブランクがあったけれど、まあ、書き忘れちゃった(怠けちゃった!)だけなんだけれどね、元来、書くだけ(測るだけ)ダイエットなんだけれどそれすらも怠けちゃって・・・(笑)、でもまた今日から、新しい記入シートも継ぎ足して、ココロもあらたにして、リスタートとしました。約90日、3か月が経過したダイエット日記の記入シート、こんな感じになっているんだけれど、このアナログチック(!?)な感じがまたイイんだろうね、これを洗面所のところの壁にながながと貼り付けてたえず目にしながら、意識しながら、そして体重をはかって記録用紙に記入していてね、で、今日あらたに継ぎ足した部分はこんな感じでいろいろ書き込んで、3か月たって、減量できた体重が約5kg、そうしてここにきて、このマイナス5kgのダイエットできたレベルで止まっちゃって、壁に当たっちゃって、今このシート中に赤いラインで記した78kg(マイナス5kg)ラインの攻防戦をね、やっているというね!(笑)まあ、なんだかんだといっても、このダイエット法の基本コンセプト(測るだけダイエット!)はしっかりと踏襲している中でやっているダイエット法だからね、あとは何をどうすればいいかというね、このあたりがキーポイントなんだろうけれどね!(笑)そんなところで、心機一転、またまた意識をしなおしてのダイエット、リスタートです。