確認中:通知を受けよう!エラー。時間をあけてリロードしてください。高橋かのんさんからアドバイスをいただきました。fotolia.com■ハッピーライフさんのお悩み常に不安です。私は子どもが2人いるママです。今年の4月から小学生になる息子と幼稚園に入る娘がいます。パパも3年前に転職しており、今年念願のマ...12才の時に、父親が「好きな人ができた」と出ていき、両親は離婚しました。その時は、それでいいと思っていました。大人になり自分も結婚し、親になりました。旦那に浮気されました。そこで、自分がいかに夫婦生活に不安を抱いていたかを実感しました。私もいつか旦那に捨てられるかもしれないと。今は旦那の不倫も乗り越えて、まわりから見ればごく普通の、もしかしたら人から羨ましがられるくらい仲のいい夫婦に見える生活を送っています。まわりから「とても良さそうな旦那さん」というイメージの旦那、確かに良い旦那だと思います。いつか心変わりをして、また捨てられてしまうのではないかと。両親の離婚がなければ、こんなに不安になることはなかったのでしょうか。自分にもまったく自信が持てず、どうしたらずっと捨てられずに死ぬまで幸せな家庭でいられるか、そればかり考えてしまいます。旦那を信じることができない自分も嫌いです。自分が幸せなのかも正直よく分かりません。幸せでなきゃいけない気がして、幸せなんだと思うようにしています。被害妄想というかネガティブというか、そんな考えをするのは自分のメンタルが弱いからだとも思っています。こんなことばかり考えてる自分が嫌です。面倒な女だなと思います。高橋かのんさんよりハッピーライフさん、ご相談ありがとうございます。旦那さんの不倫を乗り越えたのですね。すごいことだと思います。「(旦那さんが)いつか心変わりをして、また捨てられてしまう」不安。「弱い」「自信がない」「旦那を信じることができない」「面倒な女である」自分を責め、嫌い、苦しいこと。自分で作り出した「不安」と、その不安状態の自分にダメなレッテルを貼り「責め、嫌うこと」が悩みの原因であり、ハッピーライフさんが”幸せを感じられない”原因です。「自分が幸せなのかも正直よく分かりません」とのことですが、“幸せな状況の中、自ら不幸を感じている状態”といえるでしょう。高橋かのんの更新通知を受けよう!通知許可を確認中。ポップアップが出ないときは、リロードをしてください。高橋かのんの更新通知を受けよう!通知が許可されていません。高橋かのんの更新通知を受けよう!エラーのため、時間をあけてリロードしてください。上記の規約に同意して投稿するもっと見るこの記事が気に入ったら、こちらもチェック!子どもとバタバタのバスタイムが、これ1本で楽々!リンス不要のオールインワンシャンプー&ボディ!1本で頭から指先まで。なめらかでしなやかなツヤ髪に仕上げます。心屋の上級認定講師が、仕事や恋の悩みにアドバイス。一門にお悩みを相談したい方はこちら藤原紀香、今井翼の復帰に涙「本当に。月曜日が憂鬱じゃない。高橋かのん(たかはしかのん)旅行業界に計10年従事。1回目の転職で、職場の人間関係が悪化し退職したことをきっかけに、カウンセリングと出会い、パンドラの箱を開けたかのように、それまで気づかなかった幼い頃からの課題に向き合う。現在は、「自分らしく気分爽快に生きる」サポートをするため、個人を中心とした心屋流カウンセリング、セミナーを行っている。