選ぶのは過去ではなく、今のあなた受け入れるあんなことがあったから不幸になった。あの出来事のせいで人と関わることが怖くなった。ダメな自分を変える方法はない。過去を変えられないのだから、自分を変えることなんてできるなずない。やって多くの人が、今ある不満の原因が過去にあると考えてしまいます。過去が未来を決定するのではありません。いじめや裏切り、愛してもらえなかった過去。しても許すことができない相手がいる。傷つけられた記憶が自分自身を縛りつける。怒りや恨み、憎しみとなって心の中に居座り続ける。やって、常に見栄や世間体ばかり意識している人がいます。「一流」や「ブランド」といった肩書きに囚われているのです。自分のことを見てほしい。理想と現実の違いを受け入れられない人がいます。そのギャップを埋められずに苦しんでいる。あんな風になりたい、こんなことができるようになりたい。理想の中の自分と、現実の自分を比較してしまう。こんな風に生きたい、あんな人生を歩みたい。思い描いた未来を生きられないことに落胆する。考えても仕方がないことに囚われて苦しんでいる。過去と他人は変えられない。変えられないものに囚われるのではなく、変えられるものに目を向けましょう。何か嫌な事があると、つい「誰か」や「何か」のせいしている人がいます。たける)ライフスタイリスト。「シンプルで豊かに生きる幸福論」を提唱。苦しみを抱えた人の心を軽くできるよう日々、言葉を綴る。