好きな商品のレビューを書けば、あなたのブログがつながる。Shizuku*久しぶりのヨガネタですね。最近、ゆるいポーズしかしていないのですが、暖かくなってくると気持ちもぐっと前向きになってきてアグレッシブなポーズに気持ちも向くようです。これとてもわかりやすいです。アナトミーを復習するのにいいですね。絵はかわいくないけれども。本のブログ10月と11月にヨガの合宿に行くのでそれに備えないといけないのに単に馬肥ゆる秋になってて心配です。【このレビューの続きを見る】ヨガのポーズがどの筋肉に効いているのかわかります。深く身体とヨガを知りたくなった方におすすめ。各ポーズごとに、どの筋肉を使っているのか、がよく解かるように出来ています。イラストがとにかく美しい。