2015/09/04最終更新日:2017/05/11自分の望む人生を生きたければ、「心」に従え!心に従うことで自分の望む人生を生きることができます。心に従うとは、自分が心から「こうしたい」と思うように生きるということです。心に従わず、押さえつけながら生きるといいことがありません。自分のやっていることと無意識に臨んでいることに矛盾が生じます。した矛盾を抱えながら生きると、どこかに無理が生じ何か違和感のようなものを抱えながら生きることになるのです。すれば心に従い、自分の望む人生を歩むことができるようになるのでしょうか。今回は、そのことについてみていきます。まとめなぜ私たちは心に従えないのか心に従わずに生きると、自分が望まない不本意な人生を生きることになります。私たちは心に従うことができないのでしょうか。それは、思考によって自分の心を押さえつけてしまっているからです。例を挙げてみましょう。今やりたくない仕事をしていて、いつかは辞めたいと思っている。そこで、感情に流されず冷静になって辞めた後のことを考えてみます。結局、不満を抱えながらも今の会社にとどまることを決意します。これは、あまり幸せな人生とは言えないでしょう。自分が本当に望んでいることができていないですからね。見てみると、思考に基づいて今の会社にとどまることを決意したことは、あまりいい結果のように見えません。頭を使って考えたのに、自分の望むこととは異なる。不本意な人生を歩むことになってしまう。これは、なぜでしょうか?それは思考に基づく行動には2つの落とし穴があるからです。長期的に見るといい結果をもたらすとは限らない1つ目の落とし穴は人生単位でみるといい結果をもたらすとは限らないということです。上の例でみると、まず「会社を辞めたい」という感情をおさえることで、「今すぐ収入がなくなってしまう」という不利益を回避することができました。「今の会社にとどまる」という行動をしたことで、「辞めたい」という不満を抱えながら生きていくことになります。考えると、思考に基づいた結果、何も変化が起きていませんね。思考に基づいて行動すると、直近の不利益を回避できるかもしれないが、人生そのものに不満を抱えてしまう可能性があるのです。思考は感情に比べ、長期的に物事を見ることができますが、人生というさらに超長期的な視点で物事をとらえることはできないのです。思考に基づく行動からは満足感を得られない2つ目は思考で行動すると、満足感を得ることができないということです。上の例で言えば、もともと「辞めたい」という欲求があったのに、それをおさえ込んでいるわけですから当然満足感など得られるわけありませんよね。言って感情に従えばいいというわけではない思考での判断は、自分の心を押さえつけ、本当にやりたいことができなくなってしまいます。感情に従って生きればいいのかと言うと、それも違います。感情と言うのは、短期的な欲求を満たすには向いていますが、思考と同じように超長期的な欲求を満たすことはできません。上の会社の例で考えたとしましょう。「辞めたい」と思った瞬間に、あまり考えず辞めたとしましょう。すれば、当然収入はなくなりますし、再就職のために動き出す必要があります。不景気であれば、再就職は難しく、収入が無い期間が続くでしょう。そのような期間が長く続くと、「やっぱり軽率に辞めるべきではなかった...」と後悔するでしょう。考えず行動した結果、その後の人生が大変なものになるということは考えられることです。たしかに、「会社を辞めたい」という欲求は満たされます。社会的に生きていく事は難しくなります。それによって幸福度は下がっていきます。このように、ただ欲求を満たすだけでは人は生きていけないのです。自分のしたいようにふるまっていたら社会生活は送れないですからね。重要なのは、自分の欲求と現実を生きることとの間でバランスを取ることです。どちらに傾いても幸福な人生を歩むことはできません。バランスをとって生きるには、どうしたらいいのでしょうか。「心」に基づく行動をしよう答えは「心」に基づく行動をすることです。心は「自分が本当にしたいこと」と言い換えてもいいでしょう。「それって感情と何が違うの?」と思われる方もいるかもしれません。感情と心の違いは、思考というプロセスを経るかどうかだと思います。心はまず感情のように反射的に湧き上がってきます。次に思考でそれをいったんおさえます。思考でおさえても、おさえきれないもの。いつも自分を急き立てているもの。思考というフィルターがかかってもなお、自分を強く突き動かそうとするもの。それが「心」なのです。会社を辞めたい例で考えてみましょう。会社を辞めたいという「感情」がわいてきます。次にその感情を「思考」でおさえます。思考でおさえこんでも、まだ聞こえてくる心の声があります。「この会社を辞めるべきだ!」と。あなたは会社を辞める決意をします。一回思考で考えた結果、何の準備もなしに行動してしまうのはリスクが大きすぎることをあなたは知っています。あれば、しばらくは今の会社にとどまっておこうと考える。それは不満を抱えながら生きるためではなく、自分の心の声のままに生きるためです。このように心にしたがって行動することで、本当に生きたい人生を生きることができるのです。まとめ今回の内容をまとめると以下のような感じになります。・感情...その瞬間の問題しか見えない。長期的に不利益を被る。・思考...短期的な不利益を回避できる。満足感を得られない場合もあり、超長期的には不利益を被る可能性もある。・心...自分の人生を貫く芯となる。不利益を被る可能性もあるが、満足感を得られる。これを見てもらえばわかると思いますが、いつもいつも「心」で行動すればいいわけではありません。心で行動することは、少なからず現実にはそぐわない部分も出てくるからです。最終的に心を通すために、今の問題は思考で対処するなどの工夫が必要です。これら3つをうまく使い分け、最終的に心の声にしたがって生きるのが重要ということですね。貧乏父さん広告オススメ記事PREV感情の支配を逃れ、思考に基づいた行動をしよう!NEXT「自分が本当に望むもの」を知るための3つの方法RSS人気の投稿とページ他人は自分を助けてはくれない。人を頼るのはやめて、自立しよう。「努力とは何か」を知れば、努力は続く!周りのレベルが低いのは、所詮あなたもそのレベルだということ歴史を学ぶ意義とは?歴史を学ぶ3つの理由。