スイー...冬こそ着物を着て浅草を練り歩こう♡何度来ても楽し...HOMEブログライフスタイル今日で三日坊主girlは卒業!理想の自分に近づくhowto今日で三日坊主girlは卒業!理想の自分に近づくhowto2019.03.26yukimiライフスタイルTweetShareHatenaもっと可愛くなりたいっ!もっと綺麗になりたいっ女の子はみんなそう思うもの。↓1ヶ月もあるから、まだ何もしなくていいよねっ!↑あるあるですよね。無理は禁物っ!無理しても、無理した反動が必ずどこかで出てきます。頑張ったのに、また一からなんて、嫌ですよね。簡単で続けやすいものを!短期間で無理してがんばるより、簡単で続けやすいものの方がやっぱりいいですよね。そこで、今日から始められる簡単な週刊を3つご紹介。朝起きたら水を飲む朝、水を飲むことで得られる効果。*代謝が上がる*便通が良くなる*体温が上がる*血液がサラサラになるなど、身体に嬉しい効果がたくさんっ!朝、起きたら水を飲むだけ、なんてとても簡単で続けやすいですよね!注意点は、水を飲む前にうがいをしてくださいね。起きたばかりの口の中は雑菌だらけ!うがいをしてから飲みましょう。本を読むスマホ、パソコンばかり使っていませんか?スクリーンを見すぎると、目や肌がブルーライトを吸収してしまうので良くないと言われています。本は、読解力を自然に身に付けることができ、想像力を掻き立てられ、自然に脳を活性化することができます。)トラックバックは利用できません。この記事へのコメントはありません。人気記事ランキング1最近よく見かけるInstagramのストーリーで可愛いGIF。冬こそ着物を着て浅草を練り歩こう♡何度来ても楽しい浅草の魅力pollun(ポルン)は、女子の気になる旬な物から、恋愛やコスメ・メイク、人気スポットなどの情報をお届けしていきます。