ダイエットプラス公認ライターバリバリ働くビジネスウーマンにとって、極端にご飯を減らすダイエットはきついものです。本来必要な栄養分が不足することで、健康を害してしまいかねません。今回は、健康的なダイエットがしたい!という方のための、仕事帰りでもOKな「トランポリン・エクササイズ」をご紹介します。いって、疲れているときに筋トレなどのキツイ運動をする気にはなれませんよね。そんな時は、トランポリンを使って楽しく、エクササイズしましょう♪きつい運動はイヤ!でも食生活を気にせずやせたい!という女性におすすめです☆トランポリン・エクササイズとは?トランポリン・エクササイズとはその名の通り、トランポリンでポンポンと飛び跳ねるエクササイズです。インターネット通販を見てみると、ダイエット専用の家庭用トランポリンは低価格で販売されています。マンションに住んでいるという方も、ヨガマットなどを敷いて行えば音や振動も気になりません。写真を目で見て丁寧にアドバイス。話題のエクササイズやアンチエイジングに効く美容情報をお届けします。編集部ピックアップバナナのカロリーは?スリムな身体を手に入れるために知りたい3...【1日5分で座りながらダイエット!】ポッコリお腹に効く「腹筋...【抜いちゃダメ!】ちょっとの工夫で太らない?主食のやせる食べ...【我慢しないでOK!】『お寿司』を食べても太らないテクニック...ダイエットプラス通信17万人が読んでいるダイエットメールマガジン。お得なキャンペーン情報もメールマガジン会員様だけにお送りしています。Reserved.ダイエットプラスに問い合わせお問い合わせ。