岩盤浴アジアンルルド_山形市MENUホームお知らせ岩盤浴について初めての方へ料金お客様の声Q&Aアクセスお問い合わせホームお知らせ岩盤浴について初めての方へ料金お客様の声Q&Aアクセスお問い合わせQ&AHOMEQ&A何を持っていけばいいですか?手ぶらで大丈夫。温浴料に敷きマットも含まれています。タオル・ウエアは有料でお貸ししています。いので、お水も販売しております。ご自分でタオル・ウエアとお水を持ってくると温浴料だけになりますよ。タオルは、汗拭きタオルと温浴後シャワーを浴びる方はさらにもう一枚お持ち下さい。お水は、スポーツ飲料やお茶でもOK。500ml、1本で十分と思われます。ウエアは貸出ししていますが、持込み可。その場合、どんなウエアがよいですか?ウエアは、ゆったりできるもの。パンツタイプのものがいいです。ものをおすすめします。替えの下着もお持ち下さい。大量の汗をかきますので。子供は一緒に入れますか?温浴室に入った際、サウナのような感じを受ける方もいると思います。サウナほど熱い温度設定ではありません。小学校に入学され、じっとしているのが大丈夫なら入ることができます。お子様(就学前)にはおすすめできません。岩盤浴内は、静かに過ごしていただける場所として、おしゃべり禁止となっています。冷え性、肌荒れに効果が表れる方が多いようです。お医者さんに勧められて通っている方もいらっしゃいます。>>腹ばいになってお腹を十分に温めます。水分補給の水は36°C前後のぬるめの水を飲むこと。週2回くらいの利用で1~2ヶ月でよくなる方も多いです。