武術と構造動作トレーニング元にした「動作術」で技アリの身体を目指します!プロフィールつぶやいています。受身は転倒時の身の安全を守る身体技法です。動作術式受身は、地面との接触部位の感覚を活性化し、各部の接地感覚を高めた後、滑らかに重心移動できるように練習します。受身は「転倒する技術」でもあります。受身の経験をしておくと、転びそうになっても気持ちの余裕が生まれ、結果的に転ばすに済むことに繋がります。転がるだけでも、運動のスイッチが入ります。受身のトレーニングによって運動の質をアップを目指します。▼2)12月22日(日)夜の動作術の会は、「『牧神の蹄』で趾(あしゆび)トレーニング」です。構造動作トレーニングの趾(あしゆび)鍛錬グッズ「牧神の蹄」の練習と中心に、趾の実力を上げるためのトレーニングを行います。「牧神の蹄」は、足裏の接地感覚(フィット感)を高めます。動ける重心位置へと姿勢を誘導します。その結果、運動そのものの質を高めることができます。「牧神の蹄」は貸出用があります。マイ蹄をお持ちの方はご持参ください。「12/22ひづめ」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。※体験用の「牧神の蹄」を用意しています。お気軽にご参加ください。プロフィール●「動作術の会」月会員制度について◎動作術の会は「骨なり動作」を提案します。骨みがきメソッド骨格美メソッド骨盤おこしバックナンバー2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月リンク集ヨガ呼吸研究会“ヨガblog”「クンダリーニ・ヨーガ“火の呼吸”」公認インストラクター、スガヨガさんのブログ。BULINK松聲館の甲野善紀先生を中心に、武術の講習会を運営ご案内しています。順逆曲直旋転心身ユニークな発想力で甲野善紀先生にも影響を与えている若き稽古人が、いよいよ講習会での指導を始めた。抜刀術、剣術を元に抜刀術、剣術などの稽古を通して、武術的身体能力を高めることを目的としている。それを殺陣に活かすことも模索している。術理を中心に、武術・身体動作の原理を研究しています。一本歯のゲタに「乗る」ことで、世界と交流している陽子さんの不思議なサイト。陽子さんの前世は一本歯ゲタだったのだ。エッセイが読めるし、活動予定が確認できる。松聲館の甲野善紀先生の技法について書いた、稽古レポートなどを読むことができる。