情報発信やる気アップ体力アップ時間を作る英語習得menurssお問い合わせ自己紹介ホーム行動力やる気アップスマホゲームをやめたい人へ伝えたい、やめられる方法4選スマホゲームをやめたい人へ伝えたい、やめられる方法4選2014.09.01やる気アップ7件のコメントこの記事は4分で読めますスマホゲームが流行っています。電車の中では、スマホを手にとりゲームをしている人が多いです。そのためか、中毒性が度々メディアなどで問題視されていますよね。goというバイクのゲームです。ゲームにはまっている人がアドバイスできるの?とお思いですよね。全てはまった段階で削除してきました。ゲームをやめるには2つの手段しかありません。自らの手で削除すること起動しないこと(相当な精神力がいると思います)これだけです。結婚しているカップルの妻が旦那のゲーム中毒が嫌で強制的にアプリを削除した、なんて話が載ってました。自分でゲームをやめるというのが難しいということですよね。僕も人ごとではなく、ゲームをしている時の妻からの視線がかなり冷たいです。一緒にスムーズなゲームのやめ方を考えていきます。ゲームにハマる人を見て、自分を振り返る。続けてしまう原因を探る原因は以下のものが考えられます。これらの原因を排除する必要があります。スマホゲームアプリからの通知があるゲーム会社は良く考えていますよね。通知があると、やりたくなっちゃうんですよね。○○の準備ができました。スタミナが満タンです。スタッフから○○のプレゼントがあります。悪魔のささやきですよね。対策として、通知設定をOFFにするのがオススメです。通知がなければ、いつの間にかそのゲームを忘れられるかもしれません。暇つぶしに最適なのです。人気のゲームはパズルゲームとかが多いですが、1回のゲームで数分程度のものが多いのは、この暇つぶし時間を狙っていると思われます。他に熱中するようなことがない、というのも原因かもしれません。スポンサードリンクゲームをやめる方法ゲームにハマる人を見て、自分を振り返る。単調な流れの繰り返し、というものが多いです。冷静にそのゲームの、ゲームとしての魅力を考えてみて下さい。家庭用ゲーム機(ファミコンとかプレーステーションとか)に比べれば、はっきり言って、とてもつまらないゲームが多いです。長時間ゲームをやらせるように仕向けてくるし、ゲーム内課金をさせようとしてきます。いったことをニュースなどで見聞きしたり、こういった類いのビジネスモデルを解説したネット記事や書籍を読んでみることで、ゲーム熱が冷めると思います。時は金なり、を実感するゲームをして過ごしたこれまでの時間を考えると、ぞっとしますよね。僕は今のバイクゲームにおそらく30時間くらい費やしています。30時間あったら、色々できますよね。本も何冊か読めるだろうし、こうやって書いているブログの記事もいくつも更新できると思います。失ったものの大きさを知ることで、ゲームをやることがバカバカしく思えるでしょう。新しいことを始めるゲームではない趣味を始めてみてはいかがでしょうか。僕はこういったブログを書くのに情報収集や勉強を兼ねて本を読みます。心理的なストレスになりにくいと思います。実際にゲームから離れることが難しくありません。あとは、以下を実行するだけです。ゲーム中で持っているアイテムを全て使い果たすゲームの課金をしないスマホゲームアプリからの通知をOFFにする。ゲームの削除(ゲームの履歴毎削除)この中で重要なことが2つあります。ゲーム中で持っているアイテムを全て使い果たすアイテムがあると、それを大事に使って、ゲームをより効率的に進めることができます。逆に、アイテムが無ければ先に進めないのがスマホゲームの特徴です。思い切って、今あるアイテムを全部「一気に」派手に使ってしまいましょう。続けるやる気が無くなってしまいます。ゲームの課金をしない課金をすると、どうしても、ゲームしないともったいないと思ってしまいます。僕はあまり課金はしませんが、以前少し課金したら、それが気になって仕方なかったんです。これを守っていれば、スパッとゲームをやめられますよ。してスマホゲームをする時間を減らしたり、無くせたら、ぜひ新しい人生を豊かにすることに時間を使って下さいね。僕は「行動力を出して人生を好転させること」をテーマにブログ記事を書いています。僕もスマホゲームにはまっていた時期は、このようなことを考えることはありませんでした。成長を実感しています。悪習慣からの脱却スマホゲームを日常的にやってしまう、という悪習慣を断ち切るのはかなり大変なんです。上記のことを実際にやる方は数%しかいないんですから。「良い話聞いたな」で終わらせて欲しくないんです。この記事を読んだら、インストールしているゲームアプリをどれでもいいから1つ必ず削除してみてください。習慣とは恐ろしいもので、自分が考えもせずに自動的に行ってしまいます。習慣を変えるには、「意識的に」行わなければいけません。意識的に行動を起こすのはとても「ストレス」がかかることです。無意識な行動はスムーズです。意識的な行動はストレスがかかります。自分にとって不自然な行動なので、ストレスがかかるんです。無意識な自分であれば、いつもやっているスマホゲームをするのが心地よいのです。止めようという意識の下、本当は好きなゲームをやめるのです。これは、大きなチャレンジだと思います。して記事を書いている今日も、1つゲームのアプリを削除できました。人生の時間は有限なので、ぜひ有意義に時間を使って下さいね。10.28仕事で疲れて眠い。仕事以外で頑張るためのエネルギーチャージ方法を紹介。勉強したことを、このブログのように情報発信ができたり仕事に活かすことができています。時間の価値>お金の価値だと、ブログを続けることで実感できています。プレイ時間を減らして、人生を好転させていくような有意義な時間の使い方を一緒に取り組んでいきましょう。記事を読み、気持ちが揺れています。私の場合は、ゲーム内の人間関係を、断ちきれなくて、五年以上も、ゲームを続けてしまってます。