ID:A0OTIzNTE9日目突入。8日目の吸いたい衝動がかなり辛かった。ID:IzNTE0MjI昨日はよほど疲れていたのか、仮眠のつもりで夕方横になり、夜中の1時まで寝ていました。その後チャンピックスと漢方薬を飲んでまた寝ました。何か嫌な夢を見たようなことだけは覚えているのですが、内容は忘れました。まー、そんなこともあるだろう。ID:A2NDk0MzQうん、正直まだ吸いたい欲求はある。ID:I1NzE2ODg9日め。後を追って来てくれるなおさんの為にも毎日書き込みます。ID:c4NjM2MDE9日目。今日は、喫煙所の仲間から早く戻っておいでとお誘いを受けました。タバコの煙がとても良い香りと感じていますから、1本吸えば、またすぐに喫煙者に戻る事は出来ます。吸わないでいようかとも思います。ID:I1NTAyODgりなっしーと申します。昨日全く吸いたくないって書き込みしてたので、すごいなぁって思ってました。私は全然平気じゃなくてグダグダしてますが、匿名さんやなおさんが声かけてくれたのでなんとか今日まできてます。勝手にミクロミキさんを追いかけてるつもりでした。勝手なお願いですが迷わないで!もう少し吸わないでいて下さい。ID:IwODUyMjIはじめましてゆずです。投稿は毎回読みました。リスタートしたんですから喫煙所の仲間さんの所には戻らないで下さい。一緒に吸わない日々を送りましょう。ID:I1NTAyODgそうですよー。吸わないでいられるのに、喫煙所の仲間に戻るなんてもったいないですよー。ID:c4NjM2MDEりなっしーさん、ゆずさん、ビックリしました。見守って頂いてたのですね。先週金曜日に酔っていたとはいえ、3口ほど吸ってしまいましたので、緊張の糸が切れてしまったようです。お二人からはげましのお言葉を頂き、追いかけて行きたいと言われて、また吸わない日々を重ねて行かなくてはという気持ちが大きくなってきました。お二人に助けられました、ありがとうございます。ID:A0ODUzMTQ体調が悪いので、吸う気が幸か不幸かあまりない。回復したら葉巻をくゆらせたいな。世の中に合わせて、人にタバコを嫌がられて、時代は変わったな。俺も世の中の歯車、社会に合わせて生きていくしかない。ID:g3Njg5MTM9日目!禁煙先生のブログをみて改めてタバコの怖さを再確認。吸い魔がめっきりへったので苦しんでる方はオススメかも。今日で最後!と思ってたから買い置きはせず、でも結局毎日仕事帰りにコンビニやドラッグストアで買って帰るという生活でした。もって、+αの何か買っちゃったりしてて。今月は家計もだいぶスリムになったのでは?と期待してます。ID:kzMjYwMDg昨晩はパッチを夕方に外してきっちり9時には眠気がやってきた。眠ると心も落ち着いている。早寝早起きに生活合わせてこ。ID:g1ODk0NDg吸わずに済んだ煙草の本数が165本でした。こんなに我慢できているんだーと自信に繋がります。昨日はもう禁煙なんて辞めてしまおうと思うほど吸いたかったのが、今日はご飯の後もお茶を飲むだけで満足。毎日こんなかんじだと禁煙も楽なのに。ID:A4NzEwMTE辛くなくなる時がきっと来ますね!!必要な物は忍耐力と保険になるアイテムのようで~自分に足りないのは一番大事な忍耐か!確かに最初の頃よりはマシになり入浴後から寝るまでの時間は何ともないです。今日も早く風呂に入りたーい。ID:YzMjQ0Nzk電子タバコ(ニコチンなし)で我慢する毎日。いつになったら楽になるのか不安。ID:gwMDc3MTY強烈な喫煙欲求はここ数日ないけれど煙草のことがずっと頭から離れない日々。仕事が忙しくなりそうな1日だけど、禁煙より集中力欠如の対処法がないのが1番の心配ごと。ID:I1MTAyMjI今日で禁煙記念日9日目タバコの吸魔は、今日も訪れませんでした。薬飲んだ後ムカムカがあります。禁煙チャンピックス服用のみなさんも、吐き気はありますか。゙投稿の皆様、頑張って禁煙達成しましょうね。禁煙挑戦初ですが、必ず達成して見せますから、皆さんで一緒に達成しましょう。ID:c0NDcxNjk煙草に関しては平常心になりましたが昼食後はかなり吸いたいです。我慢が14~5分かかりました。ID:A0NTYyOTQかれんさん毎食後は歯を磨くとスッキリして吸い魔も無くなりますよ。ID:c0NDcxNjkハイ!分かりました歯みがき実行してみます。アドバイス有り難うございます。ID:M1ODcwODQ禁煙9日目になりました。週末寝れるだけ寝ようと思います。たばこがよぎる事も少なくなり、苦しさは落ち着きました。ID:M1ODcwODQ我慢できるけど吸いたいと思ってしまいます。