私は、6年生の夏休みになった。だいたいの人が6年生から中学生くらいでなります。高校生になっても来ない人は、一度、産婦人科のお医者さんに相談するといいと思います。おなかが痛くなったり、ちょっとフラフラすることがあります。ホルモンがすごく変わる時期なので、眠くなったり、疲れやすくなったり、頭痛がしたりする人もいます。血を外に出すときに子宮が少し収縮するので、そのときにおなかが痛くなる人もいます。からだを冷やすと筋肉も収縮するので、よけいに痛く感じます。生理のときは、からだを冷やさない服装にして、暖かいお茶を飲んだり、腰にカイロ当てるなどして、からだを暖めることが大切です。果物や糖分はからだを冷やすので、生理が近くなったら、甘いものを控えると痛みが少し和らぎます。お母さんたちもすごくドキドキしちゃったりとか、不安だったりしたことがあると思います。まわりのお友だちは、6年生でほとんど来ていたから、『私にもやっと来たか・・・』って、ちょっと大人の仲間入りしたような気がして安心した。おなかが痛くなったりとかはしなかったけど、部活がテニス部で、おまけに白いスコートだったから、体を動かすとちょっとずれたりして、運動するときには面倒くさいなぁと思ったこともあったよ。女の子同士で情報交換したりして、だんだん運動中でも快適に過ごせるようになった。大人になるまでずいぶん失敗もして、自分のからだのことがわかってきたから楽になってきたよ。お母さんは生理の1週間前くらいからすごくイライラするから、そんなときは、『もうすぐ生理なんだな』って、わかってくれるとうれしいな(笑)。いつもイライラしてるよー(笑)。当時としては早くて5年生のとき。クラスで一番早かったと思うな。林間学校の前に生理の話を聞いていたから知ってたけど、やっぱり最初はとまどったかなぁ。お母さんは、小学校のときも今の身長とあまり変わらなかったから、からだが大きいほうだったの。男の子より背が高いというのが嫌でたまらなかった時期だったから、みんなより早くからだが変わっていくことが『嫌だなぁ・・・』と感じたりもしたよ。量も多くて、外出先のデパートや授業中に貧血で倒れたこともあったから、学生のときは大変だったかな。大人になったら、だんだん軽くなって楽になってきたよ。生理はおなかが痛くてつらいときあるけど、ハーブティーを飲んだり、からだを暖めたり、自分で楽になる方法を見つけて、MKもいつかお母さんになって赤ちゃんを産む準備ができている素敵なことだと思ってくれるといいなぁ。背が高かったから、まわりから『早く来る』って言われてたのに、なかなか来なくて心配した。その前に、生理というものがあることを聞いたときは、すっごくショックだった。『毎月1回血が流れる!!』、そんな面倒で大変なことって何だろう!?って。女ってなんて大変、なんという性に産まれてしまったんだと思いました。実際、生理が来たら、そんなに嫌じゃなかった(笑)。ママもMKちゃんのママみたいに、ときどきデパートで気持ち悪くなったりしたこともあったけど、それは大人になってからだが変化していくときによくあることだし、そんなにいつまでも続かない。そのときに、みんなが優しくしてくれたこともすごくうれしかったし。『なーんだ』って感じで、わりとすぐ慣れたの。小さいときから、『セイリの味方スーパームーン』とか、楽しい本で生理のことを知るっていうのはすごくいいと思うよ。みかんが生理になるのは、まだまだ先の話だけど、生理を楽しみにしている、今のまんまの気持ちで大きくなってほしいな。聞いてくれたら何でも教えてあげるし、不安なことがあったら相談してね。お母さんは学校でも一番最後で、中学校を卒業するときになったから、みんなの仲間になれた気がしてすごくうれしかったの。1週間くらい続いたけど、あんまりひどくおなかが痛くなっちゃうとかフラフラになっちゃうとかっていうのはなくて、楽な方だったかもしれないね。今もそうなんだけど、生理の前には異常に眠くなってくるので、『あぁ、そろそろかなぁ』と思ったりする。お母さんがお赤飯でお祝いしてくれたのはうれしかったけど、お兄ちゃんやお父さんには言わないでほしかったかな・・・と、そのときはちょっと恥ずかしかった。大人になってからは、家族みんなにちゃんとお話してくれてよかったなぁって思っているよ。ほとんどの学校が5年生の林間学校の前に初潮教育を行っているようですね。4年生でもならないとは言いきれません。生理の知識がなかった子が突然なってしまった場合、どこから血が出たかもわからず、変な病気を疑ったりして、怖い思いをすることもあります。小学校低学年の絶対に誰も初潮を迎えていないくらいの時期に1度話をしておいて、林間学校や移動教室の前にもう一度、このときは男の子にも話すようにするとよいのではないかと考えます。生理のときに、母親に「あなたもこれから大変ね!」と言われた一言が、ずっと心に残って、生理のたびに憂鬱になるという方がいらっしゃいました。不安な時期に親にどのように関わってもらえたかというのは、とても大きいと思います。子どもから親に言うのは難しい時期でもあるので、親の方からときどき声をかけてあげたり、フォローしてあげることも必要ですね。子どもたちには、初めて生理になったときや困ったときはお母さんに伝えてね、いろいろなことでお手伝いしてもらえるから...と話していますが、お母さんたちも、お子さんのからだの変化にもっと興味を持ってほしいな、と思っています。麻の実助産所ホームページhttp://homepage2.nifty.com/asanomi/学校よりずっと早く「せいりの話」を聞いた子が多かった今回のパーティー。女の子は、その年齢なりに「いつの日か、おかあさんになるかも」という想いはもっているものです。パーティーのあとは渋谷の町でベトナム料理屋さんに行き、せいりとは関係のない子どもらしいおふざけで盛り上がっていた子どもたちですが、その後、家でいきなり「せいり、たのしみ」「せいりになったら、うまくできるかなあ?」と言い出す子が何人かいました心の片隅に、土屋さんのお話はしっかり残っているようです。http://www.web-reborn.com/books/book/lovelove-h.htmこのマークがある本は、REBORNブックサービスで取り扱っています。