今日は控えめに腕立て伏せとエアロバイク。エアロバイクはアップ後250wから入って、最後は300w以上まで上げて15分。ポジションがすごいアップライトの前乗りで...また台風かプロフィールid:takabianchi自転車のブログです。いい加減な事ばかり書くので、間違ってたら指摘してください。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。