162b上り終えて寒さを堪え下って行くと、上りを行く半そで短パンなランナーさんが手を振ってきた。161b上っている最中の忙しい時に、今度は下って来た半そで短パンなランナーさんが「何往復目ですか?」って訊いてくる。口では「さんです」って答えたのに、指では2本のジェスチャー。ランナーのリアクションは「凄い!」って。あとは善波をモリモリ上ろうと、ここら辺でおいとまする。ありがとうございました。155bそれにしても、がっかりな数値ばかりで、、、でもまぁ、外ライドはフィジカルもそうだけど、テクニックを磨くのも練習なので。148山岳練でいつも思うのは、獲得標高と仕事量(KJ)が近似値になるのはどういうアレがあるのだろか?って。月別アーカイブ参加グループはてなブログをはじめよう!Gansoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。