Expert受験予定。今すぐ何とかしないといけないのはダイエット!実は・・・6月末に海キャンプへ行きます。夫のご両親、兄弟と一緒に。出来たら水着を着たい。PARADISEへ行ってきました。妹の誕生月だったので、私のおごり。画像以外にも食べています。肝心のスイーツの画像が、上手くとれていなくてありません妹に「大食い選手権みたいやな。スイーツより、パスタばっかり食べてしまった。同じ食べ放題なら、今度は惣菜系の方がいいね〜っ。その後、買物して、お茶して、すごく楽しかったです。服は3着買いましたが、全て妹と同じデザイン。趣味も似ているのかな。先月と同様、2日間、プチ断食決行です。ヘタレなので、毎食、リアルタイム更新します・・・。(プチ断食される方は、自己責任でお願いします。応援ありがとうございます。消してしまった!私のバカーン。寝る!AYAさん、メッセージありがとうございます。(本日のYUKA姐様のblogより・・・)-----------------------------------------心に響きました。1日、1日を大切に過ごさないと。先日のMami先生骨盤ネジ締めレッスン、参加してと〜〜〜ってもよかったです。Mami先生もめっちゃ、かっこよかったです。骨盤ネジ締めの想いが、ビンビン伝わりました。している方を見るのは、こちらも元気になります。レッスンでは「!!!」と思ったことが多々ありました。ネジ締めで効果がないなぁっと思われている方は、ぜひ生レッスンをお勧めします。私もこれで、変化なかったウエストに変化があればいいなぁ。新技も教えていただいたので、それも+して行っていきます。している時間は、短すぎて「ない」と言われてしまった。勤務時間が思っていたより長いなぁ・・・。今日は、パートで面接。時間は希望通り、時給はそこそこ・・・。子持ちで、急な休みにも理解を示してくださった。仕事ではやったことのないHP作成とか。個人が趣味で作るくらいなら、分かるんだけど・・・。あと2社、書類で応募。今、気候も良いし、気持ちいいですよね^^MACさん資格取得、おめでとうございます!!ぜ〜〜ったい、役に立つ時が来ると思います。そんな私は10年前に取得したものが履歴書埋めてくれています。読んでくださり、ありがとうございました。忙しいのが、ちょっと落ち着きました。今日は、たっぷりエクサして、体重測ろうっと。応援してくださった皆様もありがとうございます。・さんま・かぼちゃ・ワカメとたまねぎ(ポンズ)・お味噌汁(大根、にんじん、ねぎ)約1年前は体重70kg、体脂肪40%近く(臨月)。現在は、体重55kg、体脂肪24%。先ほど受けた健康診断も、ほぼ問題なしの健康。「うらやましい」と言われることがある。うらやましい・・・?私もそんな風に言われるようになったんだね。豪華なものや好きなものを何も考えもせずただ、食べていたわけでなく、ゴロゴロ寝転んで、ぼーっとしていたわけではなく・・・。小さい子供二人いるなか、食事を作るのはどれだけ大変か。まとまったエクササイズを作る時間はどれだけ大変か。これは・・・私もそうでしたが、子供がいないと分からない大変さです。エクササイズ中、夜泣きに起きた子供を汗をかきながらあやすのは、しょっちゅうです。(うーちゃんは夜泣きといより、ねぼけ泣き?)子供が産まれるまでは、8時間寝ないとしんどかったです。今の平均睡眠時間は1日5時間。しんどいと思うこともあるけど、私が望んだこと。10年以上、リバウンドの繰り返し。簡単な道ではないことは知っている。今は、本気で引き締りたいから。応援ありがとうございます→ランキングKさん、メッセージありがとうございます。reserved.広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。