精神的な落ち着きがつく。他人に振り回されたり外部の影響に左右されなくなる。宗教や思想にとらわれなくなる。何事からも自立し、何事にも依存しなくなる。エネルギーをチャージできる。ネガティブなエネルギーをデトックスする。「今ここ意識」を養うことが出来る。PCやスマホで帯電した電磁波をアースしてくれる。いいコトずくめですよね。スポンサードリンクグラウンディングのやり方グラウンディングの一般的なやりかたを説明します。肩幅くらいに両足を地面につけて立ちます。イメージをハッキリとさせるためには目を閉じたほうがいいでしょう。尾てい骨あたりにある第1チャクラから出たエネルギーが足裏を伝わって地球の核にまで到達するようにイメージします。根を張るイメージでもいいでしょう。その際に、気の汚れなどのネガティブエネルギーを地球に吸い取ってもらいますその後その第1チャクラから伸びたラインを通して地球の核からエネルギーを受け取ります。受け取ったエネルギーはハートの第4チャクラから全身に広がっていくとイメージします。母なる地球(マザー・アース)と言われるだけあって、地球は寛大そのものです。ネガティブエネルギーを全部吸い取ってくれます。強力なパワーを与えてくれます。グラウンディングって、精神的にも肉体的にもいいんですよね。どこでやるかってことですが、場所は家の中でも出来ますが、初夏から晩秋にかけてのオススメは、文字通り地面に裸足で立つことです。公園などの芝生の上や砂浜などが最適でしょう。それ以外でも野外で気持ち良ければいいと思いますよ。僕は、自宅から割に近くにある世田谷・砧公園の芝生広場に早朝、散歩がてら行ってます。公園の芝生を裸足で歩いたり木陰に寝そべったりして約1時間ほど過ごします。素足をお見せしてすいません(笑)。マントラを唱えたり、ウトウトしたりして、とにかくボーっとしてゆ〜っくりと過ごします。すると、鳥や虫たちとともに生きている気がしてきます。裸足で歩くってとっても気持ちいいですし、ストレスも癒えます。自分の家に庭があったら、芝生にして寝転がるのになぁ。夏はテント張って寝るのもいいですよね。星や月を見上げながらね。Tree』グラウンディングとは関係ないのですが、大地の気を感じるには木に触れてみるのもいいですね。木に手を巻きつけてハグをしてみてください。下の写真は普通の木ですが、巨木などがあったらもっとイイですね。「元気ですか?」って話しかけてみてください。身体がチクチクもしくはビリビリと感じたら、木が答えてくれたってことです。聴診器を当てると大地から吸い上げたエネルギーでしょうか、「ゴーッ」という音が聴こえます。樹液というのは吸い上げる力が強いため、その発想から足裏樹液シートが生まれたとも聞いたことがあります。まとめ地球と繋がって生きてゆく!とアファメーションし、大地に裸足で立ちます。すると、大地のエネルギーをチャージして、ドロドロのネガティブエネルギーを吸い取ってくれます。PCやスマホの見すぎで帯電した電磁波もアースしてくれます。これを出来るだけ続けていけば最強です。僕も時間があれば公園に行っていたいほどですが、実際は週に2、3回行っています。隣に区民プールがあるのでついでに行くこともあります。これ以上気軽にできるデトックスもないでしょう。公園ではキャッチボールやバドミントンも楽しいですが、是非とも、ゆっくりとグラウンディングも楽しんでみてください。創造主である父なる宇宙(天)と母なる地球(地)と人間(人)が三位一体となりましょう!また、アーシングに関する本が出ていますので興味のある方はどうぞ。コメントありがとうございます。One管理人のtakumiです。グラウンディング、大切ですよね。この世はいらぬ電磁波や加工食品なんかでミトコンドリアが悲鳴を上げていますからね〜アース出来る靴を作れないものかと考えたりします^^また、一連様のブログを拝見いたしました。共鳴できる記事もあり、すばらしいブログだと思いました。いろんな体験を通して記事を書かれているなと。コメントありがとうございます。One管理人のtakumiです。アーシングはホント、大事ですよね。全ての電化製品にアース付きコンセントを義務付ければと思います。ヨーロッパやなんかみたいに。電磁波は絶対に現代人の肉体を停滞させています。目に見えないモノをもっと知らないと日本だけ取り残されますよね〜。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URLアファメーションすれば必要な物は必ず手に入る!『彼女(彼氏)が欲しい!』を引き寄せられない原因を探る。こんにちは、takumiです。いつもご覧いただき、ありがとうございます。こんにちは、takumiです。いつもご覧いただき、ありがとうございます。こんにちは、takumiです。こんにちは、takumiです。こんにちは、takumiです。ついてWordPress.orgドキュメンテーションサポートフィードバックログイン。