寒さに負けたよくわかります。今日は、土曜福祉村練習に参加しました。参加者はBowstringさん・オギさん・ひでちゃん・事務局Aさん・モコさん・早出の鈴智さんと私の7名でした。練習メニューは個別練習でキロ8分40秒で6周でした。107キロ午後から、アベちゃんの紹介で越谷のしらこばと競技場(とてもきれいなトラックにびっくり)で行われた金哲彦さんのランニングクリニックに参加してきました。クリニックは、いろいろなレベルのランナーが約30人参加されたので、最初は競技場の会議室で普段のランニングでの疑問や質問を金さんに答えていただき、それから、競技場トラックでストレッチ、補強運動、そして、ランニングという約2時間の内容でした。金さんはレースの解説と同様に優しい言葉遣いで、いろいろな質問にも丁寧に答えて頂き、とても好感が持てました。サプライズは、途中で集合写真を撮ったのですが、後日、金さんのサイン入りでもらえるとの事でとてもうれしいプレゼントです。投稿者メールコメントURL画像内の文字列(認証コード)を入力してください。認証コードを正しく入力するとコメントが反映されます。※大文字/小文字の区別はありません。コメントは新しいものから表示されます。コメント本文中とURL欄にURLを記入すると、自動的にリンクされます。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。