Geeks野球選手必見!体重を増やす前に知っておくべき1つのこと「今年は体重を5キロ増やすぞ!」などとオフシーズンに身体づくりを目標にする野球選手は少なくないだろう。どのような方法で体重を増やせばよいのだろうか?食事なのかトレーニングなのか?それは「体重を増やす目的」によって大きく異なるといえる。サイトに貼り付けてください。class="wp-embedded-content"></iframe>埋め込むにはこのコードをコピーしてサイトに貼り付けてください。