体重管理を正しく行うための食事ポイントを対象者の方にわかりやすく説明した冊子です。食事量・栄養バランス・嗜好品の目安のほか、コンビニメニューの選び方や簡単に野菜量を増やせる時短レシピなども掲載しております。※冊子の一部をご覧いただけます→PDFファイルお菓子お断りカード「嗜好品がやめられない」「社内でおやつを食べる習慣がある」「付き合いもあるのでお土産のお菓子を断れない」そんな対象者の悩みをサポートします。クリップ式で、デスク周りやノートPCにも取り付け可能でとても便利です。各コンビニの実際のお弁当やお惣菜の選び方をご紹介します。