それと昨日同様、やはりパッチを貼って30分経った辺りから痒みがあった。これはパッチが効き始めた証拠なんだろうか。ID:MwNDM2NDg2日目です。寝起きの一服を我慢できました。挙動不審になってます...先が長いケド...明日もここに来れますよーに。ID:k3Njc1Nzc今年2度目の禁煙チャレンジ、最初は電子タバコで禁煙3か月で終了しました。今回はチャンピックス&amp;電子タバコです。機縁時間36時間ですが。チャンピックス服用するとしばらく吸いたいきもちが収まります、電子タバコもかなり有効です。ID:IzMTE5MTE二日目です~辛いです~こんな思いは2度としたくないので頑張ってみます!!周りの喫煙者に禁煙なんてやめて一緒に吸おうって誘惑が凄いです!!とりあえず無視ですね。ID:E3Nzk4MDI本日は待望の2日目。起床は遅めの12時でした。朝に起きてもやることがないってんで遅れたんだろうなと思う。ブランチして、チャンピックスを飲む。初日は食事後にたばこのことを思い出した。今日も3日目に向けのりきりたい。ID:E3Nzk4MDI2日も無事クリアなんか空咳がとまらない。いえばお医者が、喫煙者の多くは痰を出すため気道?の毛細弁が全て抜け落ちているのだとか。その影響でおそらく空咳がでているのだろう、つまり再生のプロセスをたどっているのだと思う。いい兆候だ喫煙欲求はきた。道を歩いていたら、こんな風に生きられるなら、喫煙してても大丈夫かな?なんて滅茶苦茶な理論なのだが、ふとそう思って、しばらく考えていた。考え直したが、お薬飲んでなかったらこの考えにいつもやられてしまうんだなあ明日は、ストレスのかかる場所に行く、乗り切れるように十分に注意をしたい。『1本ちょうだい♪』と言ってしまいそうでした。あぶないあぶない今日はおかげさまで二日酔いタバコ吸いたい気になれないワタシ2日目は難なくクリアできそうよ。ID:MwODkyMDA一昨日、一服した直後にふらふらし気持ち悪くなり、これはもういい加減本気でやめなあかんと。今のところ辛くはありません。ぶっ倒れる事を想像すると吸う気も失せてまう。タバコで健康損なうのは勿体無いやん。ID:MwODkyMDAあの、吸魔でなく睡魔に襲われた方おりません?禁煙1日目の夜から猛烈な眠気で朝も全く起きれずえらい辛くて。眠気が強かったですよ。午前休で午後からの会議やったのでまだ良かったんやけど。皆さん一緒に禁煙、卒煙しましょう。タバコはストレス解消にならへんて。ID:czMzYxMjY禁煙二日目です。昨日は、手足がフラフラ?するような感覚があったけど、今日は大丈夫でした。なんとか吸いたい気持ちを頑張って忘れるようにしてます。ID:QwMTE0NTA嫁さん妊娠につきなんとしてもやめたいです。臭くない手で子供を抱いて、長生きしたいので。気合いのみでの禁煙失敗はほぼ毎日でした。チャンピックス9日目。チャンピックス7日目は最後に昔好きだったセッタを一箱買いましたが10本無理して吸ったあたりで頭がぐわんぐわんになり捨てました。身体が軽いうえに、口内環境が激変してます。ID:Y0ODc3MDY禁煙2日目突入です。昨日、コンビニ行ってきました。いつもたばこも買ってたけど、我慢!しかし、旦那の吸ってるたばこが目の前に...。吸ってしまいそうなので、玄関に放ってしまいました。