最近では下側の手には体重をかけないよう、地面には下ろさないでポーズを取るように言われます。今でも疲れたらこっそりと手を付いて体重を逃がしてはいるのですけど。他にも色々地面直前まで下ろすものの、体重を手で支えてはダメって言われるポーズがあります。(^_^;)今の状態はこんな感じです。手抜きバージョンではあるのですが、簡単なのを描いたのでアップします。大雑把にしか描けてないけど、今回はこんなので済みません。運動後のビールの美味さに目覚めてしまう。多くのカロリーを摂取している事に最近気づきました(遅)そんなお間抜けなやつです。