ID:E1OTg1NTI健診で高血圧かもと初めて言われる。煙草は辞めるようにと。乳癌検診のマンモで、なにやら液が出て細胞検査。良性だったけど、経過をみていく事に。口の中は、苦味がずっとある。煙草を吸ってる場合でもなくなった。今辞めなくていつ辞める。ID:Q1NTIxNzU職場の各フロアー喫煙場所が4月から集約されるのを機会なチャレンジすることにしましま。皆さん宜しくお願いします。ID:k4OTM3MTI禁煙開始して32時間経過。強烈に吸魔に襲われるも耐えてます。ID:E4ODA2NTUあと少しで仕事終わり、今日はなんとなりそう。今朝飲んだから明日から自力だ頑張ろう自分。ID:gxOTE1Nzgひっさびさの24時間越えできた。次の目標は48時間越え。スモールステップでがんばってみます。ID:AyNzM5MjY昨日は3回は買いに行こうなんて思いました。何とか我慢出来ました。今日の目標は今日を乗り切る事。ID:E4NjkzMzU2日目...。お金のため家族のため愛犬のため...。ID:k1NDIxNzg体調不良が続いてるから今日も吸わずに済んだ。タバコを吸ったときの感覚を度々思い出す。体調が良くなった時の方がちょっと怖い。ID:IxMDQ2MDkやっと2日目。紛らわせるために、電子タバコ(ニコチンゼロタールゼロ)をふかしている。チャンピックスも飲んでいる。夫は喫煙者だから、少しつらい。電子タバコをふかして、タバコを吸った気になっている。昨日、吸ってしまったときは、美味しく感じなかった。1本だけおばけに負けないようにしないと。ID:QwMDY3NzYあー、つらいよーー!吸いたい、。ID:IxNDkyODMたろーさん、私は禁煙できると思います。ID:M4MDQwODg久しぶりに2日目を迎えられた。精神的にはそんなにキツくないですねー。ID:c0OTk4NjQ朝起きてからやる事見つからず。してるのもなんだから朝から1時間程ウォーキング。吸わないを意識して乗り切りたい。ID:E2NTE5OTMなんとか2日目も乗り越えれそう。今日は飲むのを辞めたら強烈な眠気との戦いになってしまいました。吸い魔も・・何度も一応薬効いてたんだなーと実感。気持ち悪くなるのは嫌なんだよなー。ID:QxMjE4NDY2日目だ。ID:YyMzk0Mjc今、強烈に吸いたくなった。出先でコンビニが遠過ぎるので助かった。