夏せっかくのお出かけなのに、子どもがぐずる・・・。子どもは暑さに敏感なうえ、自分ではうまく対処することができません。大人がしっかりと準備をして、子どもを夏の暑さから守りましょう。渡辺2019.05.10シェアツイート夏のお出かけにおすすめの衣類morrowlight/Shutterstock.comまだ真夏ほど気温が上がらない今の時期は、お出かけの時にも特別な暑さ対策はしていない、という家庭も多いはず。体が未発達な子どもには、初夏の暑さにも十分な注意が必要です。遊んでいた子どもが急にぐずり出した、という場合は、暑さが原因となっていることも。不快だけど自分ではどうしようもできない・・・という、SOSのサインかもしれません。子どもの安全のためにも、お出かけの際にはしっかりと準備・対策をしておきましょう。暑さ対策の基本となるのは、やはり服装です。熱を溜め込まず、汗で体を冷やさないための衣類の選び方を紹介します。下着には汗を吸って蒸発させ、体温を調節する役割があるため、夏でも着用は必須。子どもには吸湿・速乾性にすぐれ、肌にもやさしい「綿」素材のものがおすすめです。機能性を損なわないためにも、イラストなどのプリント部分がなるべく少ないものを選びましょう。通気性がよく、肌への刺激が少ない素材を選びましょう。ポリエステルは紫外線を通しにくいメリットがある反面、通気性がよくないといったデメリットも。綿との混合素材がおすすめです。夏の紫外線から子どもを守るためにも、帽子はUVカット加工のものがおすすめです。熱を逃がすためにも、「綿」や「メッシュ」素材など通気性のよいものを選びましょう。あると便利な夏のお出かけグッズmarketlan/Shutterstock.com子どもは暑くても夢中になって遊んでしまうため、気付いた時には顔が真っ赤・・・なんてことも。持っていると役に立つおすすめのグッズを紹介します。冷感タオルほてった体を冷やすには、首元を冷やすのが効果的。冷感タオルは水に濡らすだけでサッと使うことができ、首に巻いたまま遊んでも邪魔になりません。瞬間的に冷やすことのできる専用の冷却スプレーもおすすめ。衣類の上から噴きかけるだけで、手軽にクールダウンできます。室内で使うイメージのある温湿度計ですが、最近では熱中症の警告サインが出るものなど、お出かけにも役立つ機能が満載。気温や湿度をこまめにチェックして、早めの対策をとることができます。スマホのアプリを利用するのもおすすめです。お出かけの際には暑さ対策を万全にして、子どもからのSOSを見逃さないようくれぐれも気をつけましょう。