(精度の高い稽古が可能となる)イブキくんお休み。本日の稽古は基礎トレーニングから。体幹を鍛える筋トレを行った。してスッテプ、突き、蹴りの体力強化。攻撃の基本技、刻み突き、逆突き(上段と中段)コンビネーションとして中段逆突きプラス上段回し蹴り。稽古(刻み突き、逆突き)【昇段審査対策/バッサイダイ特訓】9月の昇段審査から約5ヶ月、再チャレンジのアカネちゃん。課題のバッサイダイがとても良くなった。バッサイダイ連続5回づつ3セット。途中形のビデオ撮影、動画を見て形の確認をする。