(けんしょうえん)慢性関節リウマチテニス肘ってどんな病気?別名を上腕骨外顆炎(じょうわんこつがいかえん)といいますテニス肘の別名を、上腕骨外顆炎ともいいますが、テニス肘と呼ばれる方が一般的です。テニス以外の人にもテニスをする人だけでなく、肘の関節の曲げ伸ばしを繰り返す職業の人にも起こる病気です。農業の方や、工員の方に多い病気です。事務員や、主婦などにも起こる病気です。肘の外側の痛みを伴う炎症テニスの場合、ボールを打つたびに、手首や指を伸ばす筋肉に過度の負担がかかります。この筋肉は伸筋腱(しんきんけん)と呼ばれる筋肉のことです。この伸筋腱が付着する肘の外側に痛みを伴う炎症が起きます。これをテニス肘といいます。テニス肘の原因は?バックハンドストロークテニスのサーブをバックハンドでレシーブしたときに最も多くみられます。テニス以外のスポーツでも起こります。その他の原因バックハンドストロークのフォームが不適切で手首に負荷がかかる打ち方をしている、肩や手首の筋肉が弱い、ラケットのガットの張りが強すぎる、ラケットが短すぎる、ラケットの中心でボールをとらえていない、濡れて重くなったボールを使用したなどが挙げられます。テニス肘の症状は?ラケットを握ると痛いラケットを持ってボールを打つと、肘から前腕にかけて痛みが走ることから始まります。痛くてラケットを握ることができなくなります。肘をひねると痛みを感じる日常生活でも、肘を少しでもねじるような動作をすると、痛みを感じます。タオルを絞る、ドアノブをひねるなどの動作で、強い痛みを感じます。肘の外側と指で押すと、痛むところがわかる肘をひねる動作を行うと痛みを感じるため、手の力が弱くなります。皿やコーヒーカップを持つことが難しくなったり、落としやすくなったりすることもあります。手首や指の関節がはれたり、運動が制限されるようなことはありません。筋肉が痩せることもありません。肘の外側を指で押すと、痛むところがはっきりとわかります。テニス肘の治療法は?安静第一まずはなによりも、肘の安静が一番重要となります。治るまでには、数ヶ月〜半年以上かかることがあります。そのため、テニスを中止し、できるだけ手を使うことを制限することも必要になります。痛み止めや、マッサージなど抗炎症剤の軟膏を局所に塗ったりすると効果があります。炎症鎮痛剤も効果があります。ホットパック、マッサーッジも併用して行います。テニス肘用のサポーターなども市販されています。広告SNSチェックツイート。