これでどうだ!(カメラのほうが100倍ラク。)うまく伝わるかなあ。「体力が無いんだ」って、*『マイナスの強化』をしていきます。(*『マイナスの強化』については、また書きますね。簡単に言うと、ひとは学習する生き物で、プラスになることを学習すると、もちろんプラスに成長するんだけど、マイナスになることを学習すると、マイナスに成長するって話し。)また、話し飛んだので戻しますね。「やっぱりわたしはいつも体調を崩す人」ってインプットを繰り返すんだけど、どこかで、負のループを抜け出そうとするなら、じぶんを責めるのをやめて、ねぎらうことが大切です。痛みや体調不良はからだが出してくれている大切なサインです。