ありがとうございます。さんのコメントat他人は他人、自分は自分、そう簡単に思えたらどれだけいいでしょう。考えようとした時期もありましたが、辛すぎてやめました。具体的な数値、周りからの人望、仕事のでき、どれをとっても同世代や年下にも劣っている状況で、自分は自分と無理矢理思い込もうとしても辛い。自己暗示をして変われる人もいる一方で、自分は何も変わらない。それは単なる努力不足なのかもしれないけど、努力するだけの気力が持たない。さんのコメントat自信を育てるには、自己効力感(やれる)と自己肯定感(大好き)の2つが必要と言われています。まさんはこの2つを高める環境に恵まれなかったのだと思います。この2つの高め方について、もうすこし掘り下げて記事を書いてみようと思いますので、しばらくお時間ください。さんのコメントatあと100回、いや1000回自分を言いきかさせなければならないという状況はいわゆるネガテイブスパイラルです。それを上に引き上げるのは並大抵のことではないです。直そうと挑むたびに些細なことで否定が感じるからです。それがドンドン大きくなります。一度の失敗はそれだけ次の挑戦のハードルとして加算されるのです。それを努力が足りないからかは人それぞれでしょうし、否定するのは簡単です。さんのコメントat私は最近バラを育て初めました。好きなことなので自然と知識も増えましたよ。知識や経験がもっと上の人はたくさんいます。そんなのは当たり前ですよね。得意な事は別に仕事以外で良いと思います。何が好きかは自分しかわからない。serendipity-japan.com。