閉じるTOP雪谷24PlusTOPブログフィットネス・エクササイズの記事一覧トランポリンのレッスン体験!トランポリンのレッスン体験!フィットネス・エクササイズ2020年2月18日こんにちは、スタッフの雫石です!皆様、5月から雪谷店に新規導入された【UBOUND(ユーバウンド)】というレッスンはご参加いただけましたか?こちらのレッスンは予約制のレッスンで、たくさんの会員様に楽しんでいただいております。先日私も体験させていただきました。UBOUNDとは、一人用のトランポリンを音楽に合わせて跳ぶ、最強の有酸素運動です。普段代謝の悪い私でもレッスンを受けただけで、沢山汗をかきました!トランポリンという不安定なところでの運動の為、体幹の筋肉もかなり使うことができました。第2回フットサルイベント>>×6人この記事を見て6人が拍手してくれています。このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。