ID:g1MzIzNDE9日目突入。吸いたいな〜って思うけど、イライラでは無くソワソワする感じです。)この手持ちぶたさ感が落ち着いてくれれば良いのですが...。ID:MwNTg0NjA9日目クリアー!休みなのに朝5時に目覚めてしまった。;∀;)電子タバコでなんとか凌いでいる。ID:ExNDc1NTQ9日目になった。昨夜の飲み会を乗り越えたのが自信になったな。今日も菓子類を食べまくりやけどね。1本お化けに要注意です。ID:UxNDk4NDQ禁煙9日目。一日に何度か襲ってくる吸いたい病。ID:M2NTY4NDk外出しているとモスの喫煙ルームタリーズの喫煙ルームドトールの喫煙ルームミスドの喫煙ルーム居心地良かったなぁ♡と思いだす。どこか別な居心地のいい場所を見つけなければ。ID:E0ODg3MTE禁煙外来2回めの診察へ行ってきました。健康的にお腹が空くようになりました。今は太っても良いって割り切って美味しく頂いてます。3ヶ月禁煙が続いたら、食事も気をつけていくつもりです。ID:kyNDU2OTc禁煙9日目の終わりを迎えます!6,7日目はタバコのことをほとんど思い出すこともなくこの掲示板ももういらないか!?と思っていたのに8日目、9日目と外食が続きおなかいっぱいに食べるとものすごいオバケが現れました。ID:c2ODQ0MzM昨日、焼肉を食べに行ったけど我慢して帰宅。今日は吸いたい気持ちがあまりない、、、今日は吸わなかった!の繰り返し。ID:YwMjA5Mzg9日目に突入します。吸いたい衝動からは完全に開放されたみたいです。このまま、続けていけることを祈りますが。会社での仕事が一番のネックでしょうね。さぁ~、明日は、10日目です。楽しみながら禁煙していきたいと思います。ID:Y4Mzg2MDY9日目です。軽度ですが、吸いたい衝動が収まりません。先ほど久々にタバコくわえてみました。火をつけずに吸ったら吐きそうになりました。ID:IxNzE4OTA今日も家族と一緒に乗り切りました。明日は仕事、でも、耐えてみます。ID:M0NTE5NzY人生初禁煙、9日目にして吸ってしまいました。離煙パイプを買って再チャレンジ予定です。軽い気持ちで始めましたが、この機会にチャレンジ成功。ID:czNDc4OTg食事がかなり美味しく感じる。禁煙前に比べ、明らかに食事量が増え、体型が変化してきている。嬉しいような悲しいような...。喫煙時代の鬱々とした陰気な気分や慢性的な絶望感が確実になくなってきている。ID:MyODY1MzM怖いのはやっぱ飲み会だなー。29歳でやめると決めて1週間ちょい。ID:gxNjUxODI今朝椅子から立ち上がった瞬間に、立ちくらみが起こった。これは禁断症状なのかな?でも、1週間経って新たな症状って起こるもの?なんにせよ、今日も飲み会。ID:U4MjQ3MDIニコチンガムもやめて、タバコへの執着心も薄くなってきた。仕事で解放感、達成感があるときは超危険!自分に甘くなりそう。ID:k4NDA0MzM割と落ち着いてきたと思ったが、午前中に急に吸いたくなった。