〜座禅のある生活で頭の整理〜「座禅するとイイよ〜」ってよく聞きます。「人生変わるよ!」くらいの勢いで...。実際、本気でやっている人ってかなり少ないですよ。お尻とか股関節とか痛くなるじゃないですか!でも、ちゃんと座禅したい...。ウチはこれ使ってます。座禅専用の座布団です。専用の物があるんです。名前を書く帯が付いているあたりが、何ともハードに使われる雰囲気を醸し出していますね。滝田商店ブランドの座禅布団1.1尺です。フツーの座布団で座禅できないの?それは、もちろん、できます。やってみると...、5分でわかります。笑そんなわけでレビューしています。この座布団に座るだけで自然と座禅の姿勢になる難しく考えてはいけません。座禅するための姿勢を覚えるのに時間をかけているようでは...。昔から1年365日座禅をしてきた方々が、考え抜いてこのカタチになりました。座るだけで、シャッキーンッ!背筋が伸びて、何だか神聖な気持ちになります。腰かけてあぐらをかく。足の組み方は自分の座りやすいようにすればいいです。疲れたら組み替えたりしながら。おへそのまえで手を組むこれはポーズを決めておいた方がいいでしょう。illustACその方が落ち着きます。�B鼻とおへそが一直線になるように座る視線は斜め45度下あたり。眠くなっちゃうからです。思い付くままに考え事をしたり、何も考えなかったり...。頭の中が整理されて、身も心もスッキリします。慣れないうちはこの座布団をつかっても、くるぶし辺りが痛くなるかもしれません。ジャンピングマットを敷いている方は私のように、マットの上で座ると快適です。冬はフローリング調ホットカーペットの上が快適です。座禅は苦行ではありません。自分とひたすら向き合う時間なので、「痛い」とか「寒い」とか必要ないのです。必要なのは快適な「無」。]→アマゾンの方はこちら→アマゾンプライムビデオで見る座禅と言えば道元。この映画は、道元の生涯を描いた作品です。驚きの豪華キャストで見ごたえ十分。他amazonプライム会員の方はDVDを買うまでもなく、ファイヤーTVで無料で見れちゃいますよ。(≧▽≦)詳しくは、こちらを参考にしてください。〜使い方からオススメまで紹介〜座禅っていいものですね。「役に立った」「気に入った」動画がありましたら、チャンネル登録お願いします。