貧血気味の人はやったらだめ。21:31:24痩せるのかな?子供の頃からその入りかたですよ。体を流す→つかる→頭を洗う→つかる→体を洗う→つかる→歯を磨く→つかる→顔を洗うって感じで。家族全員痩せがたです!基礎代謝がとても高いと出ますね。遺伝かもしれないし、関係あるかもしれないです。21:33:55まず意味ない。22:01:00ヒートショックプロテインだっけ?細胞が若返るってやつ。それの効果がありそう。22:02:143分間熱めのお湯に浸かって、3分間休んでを何回か繰り返すだけで300kcalくらい消費するって最近何かのTVで見たよ。22:36:08○○だけダイエットが沢山あるのに、ダイエットトピが絶えず立つわけを考えてごらん。00:05:35マイナスかもしれないけど一度試してみてほしいから書くね。私は、反復浴と少し違うんだけど温冷交互浴と言うのをやってダイエット成功しましたよ。食事制限も込みでね!運動が苦手なのでこのやり方は私にはぴったりでした。タモリさんがやっていてお肌が綺麗になると言うのをテレビで見て始めました。熱めのお風呂に肩まで浸かる→熱くなったら冷たいシャワーを身体全体に浴びるこの時痩せるツボ、背中、股関節の付け根に冷たいシャワーをかける。これの繰り返しです!1時間〜2時間です。温度調節してぬるめのお湯をかけてもいいかと思います。00:35:37長風呂して汗出せば痩せる一時的にだけど。07:57:52湯船の中で泳ぐつもりで20~30分間手足をバタバタ動かすと消費カロリー上がるかも?+0-0コメントを投稿するトピック投稿後30日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。運営会社お問い合わせよくある。