ここが峠になるだろう。吸いたい、あと2時間はがんばりたいガマンできるか。ID:QwNDM0ODU2日目。頭がぼーっとして,凄く眠たいです。タバコ吸いたいって無意識に言ってるらしい。ID:E1ODQzMDM二日通過。吸いたいけど我慢できるレベルです。前の禁煙の辛さを考えると大丈夫。ID:AwOTEwODI今の所、ストレス無く禁煙継続中。初日の書き込みを1日にしたけど、今日2日目。ID:AzNzAxOTA焼肉行って帰ってきました。今の所、アルコール飲んでも吸ってしまう危うさはありません。ID:gwNTQyNTY丸一日経過。ID:gzMTc3MDE地味に吸いたい気分が...同居人に冷たくあたってしまった。ID:k1MTc4NzA2日目突入。ニコチン中毒なもんで、ヤニ切れにつきかなりイライラ。家族にあたってしまう始末。したことですげー怒る自分、ナサケナイ。ID:I1MDY0OTI何とか二日目突入!今かなり吸いたいです。ID:E5NzM2MTE2日目!!口の中が嫌な感じ...吸いたい!外は雨。買いに行くのも面倒くさい。今日は、めぐみの雨かも。ID:MyNjE1NDMまもなく禁煙36時間経過。あーっ、イライラする。ID:U4OTI2NjU辛い・・・でも吸わない。ハーブティーを買ってきました。ハーブティー飲んで頑張る。ID:U0ODA0NTY山歩きをして気分を紛らわせる。医者に行って気分を紛らわせる。何をして気を紛らわせようか?テレビ?ビデオ?お散歩?今のところ、ひどいイライラは来てないが来たらどうしよう!!何とかなるんだろうか。いや、何とかしなければならない。ID:E1ODMyMjQkokkuriさん、がんばってますね^^。私も先ほど48時間経過しました。さっき、もう買いに行こうか?いぁいぁ、吸う必要なんかないし、と心がちょっと揺れましたが電子タバコちょっとふかして、白檀の香りのアロマオイルをかいだら落ち着きました。タバコに一生縛られるのはイヤだから、一日ずつクリアして行かなくては。ID:cxNzI5MDY禁煙2日目。1日3箱位のヘビースモーカーの為、入院中ですら手術前でも、(先生に煙草辞めなさいと言われていた。)1日(24時間)すら禁煙出来た事が無かったんだけど...。何度も手術したり入院したりするの嫌だなと思い。煙草をやめようと決意。今回は寝起き1番の朝に吸わない事と、コーヒーを禁止して補助ナシ意思のみの禁煙スタート。深呼吸したり、ミンティアや飴もお菓子も食べまくり!いつも吸いたくなるポイントで吸わないように。普段絶対しないひたすら読書。吸いたくてたまらなくなったらコーンスープを本を読みながらすする(笑)。今回は、吸いたいながらもなんとか2日目に突入出来た、もう少し頑張ってみよう!と思えています。