一度スタンプしてください。料(1人分)フルグラ80gチアシード大1/2豆乳80ccヨーグルト60gコラーゲン粉末1包お料理する上で知っていただきたいこと1時間以上300円前後フルグラにチアシードをプラスしてみました!まひにゃん作り方1ヨーグルトにチアシードを加えて混ぜ、冷蔵庫で一晩置く2フルグラにコラーゲン粉末を振りかけ、1のチアシードに豆乳を混ぜ合わせてかける。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。