Supportの略称で、呼吸が止まり、心臓も動いていないと見られる人の救命へのチャンスを維持するために行う一次救命処置のことを言います。南越谷店で...続きを読むマッスルナビ初めました!!マッスルナビ初めました!!2020年2月10日こんにちは、フィットネススタッフの東野です。2020年に入り、新しく初めたことがあります。トレーニングをしようと思い、初めました。2019年は、スタジオレッスン以外の運動はほとんどやらず、有酸素運動ばかりでした。朝晩は寒い日が続きますが皆様はいかがお過ごしでしょうか。今回は、1月19日に行われた「初詣ラン」についてお話します。開催前日には雪が降るくらい寒かったのですが、当日は雲一つない晴天で走っていてとても気持ち良かったです。久伊豆神社まで...続きを読む今年こそ自分を変えてみませんか?今年こそ自分を変えてみませんか?2020年1月18日こんにちは!スタッフの宮嶋です。年末年始、分かっているけどつい食べ過ぎちゃったりしますよね。皆様新年あけましておめでとうございます。南越谷スタッフの澤田です。飲み会やらで年末から2kgほど太ってしまいました。年明...続きを読む明けましておめでとうございます。明けましておめでとうございます。新年明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。2020年が始まりました。この1年は運動や健康の話題が日本でも世界でも中心になりそうですね。フィットネスジムへの関心がより高まることを期待しています。今年の抱負を考えて...続きを読む2019年最終営業日2019年最終営業日2019年12月29日2019年も南越谷店をご利用いただきまして誠にありがとうございました。1年間を振り返ってみて自分自身に合う漢字一文字を考えてみました。今年4月に初めて訪れた南越谷の土地。皆様こんにちは、オアシス南越谷店スタッフの渡邊です。2019年も残りわずかになりました。オアシスで運動をして健康的に新年迎えたいですね。今年は年号が変わり、令和最初のクリスマスがやってきました。オアシス南越谷店では12月15日(日)に、クリスマスパティーが開催されました。会員様はもちろん、会員様のご友人や他店舗の皆様にも参加して頂きました。