かずのこ万年運動不足の引きこもりが、ジム通いをはじめましたツイートシェアはてブLINEPocketかずのこ(はっ)ジムに通ったらモテるんじゃね・・・?そんな動機で、トレーニングジムに通うことを決めました。運動不足が顕著で、家で運動するのも限界があったので、トレーニングジムには興味があったんですよね。引きこもりだし?汗もかかないし、筋肉はへぼへぼ。肌なんて、焼かなさすぎて真っ白です。小学生のころ、修学旅行の大浴場で、ぼくの身体が蛍光灯を反射して神々しく光っていたことを思い出します。肌の色は関係ないんですけど、運動部に所属したこともないので、運動をしてみたかったわけです。健康的な女性との出会いがあればいいな〜と思っていたのです。かずのこ運動とかどうでもいいから出会いが欲しいというわけで、思い立ったが吉日とばかりに申し込んだというわけですね!今回は、運動不足の引きこもりが、初めてトレーニングジムを利用した感想を書いていきます。身体を動かすって楽しいんだなーと思い出させてくれるトレーニングジムはレジャー施設だったトレーニングジムっていうと、ストイックな筋肉自慢たちが無口でフンフンやってるイメージがありますよね。マシンがたくさんあって、みなさんお好きにやってる感じの。僕もそんなイメージはあったんですが、体験で行ってみてビックリしました!かずのここりゃぁレジャー施設じゃないか!ぼくが行ったトレーニングジム「ルネサンス」は、トレーニング機材がたくさん置いてある「ジム」だけじゃありませんでした。汗を流したあとにはたまらない「大浴場」「サウナ」まさに、時間があるときに時間を潰せるレジャー施設だったんです。「ジム」では、トレーナーさんが気さくに話しかけてくれる説明書きがあるとはいえ、トレーニング機材はどう使えばいいのか全くわからない。体の部位によって機材が変わるので、たくさん使い方を覚えないといけないわけです。機材の前でジロジロウロウロする姿はまさに素人!おのぼりさん!引きこもり!そんな怪しいぼくにも、トレーナーさんは気さくに笑顔で「使い方わかりますかー?」と聞いてくださいます。笑顔が素敵で配慮ができるなんて、天使かよ。ぼくは「ひゃい!おしえてくだしゃい!」と、若干キモい声をあげました。丁寧に教えてくれるし、終わるまで「そうそう!いい感じですよ!」「フォームが綺麗ですね!」「素直でとてもいいと思います!」と褒めてくれる。無料体験メンバーだったので、ジムにいるトレーナーさんがひっきりなしにサポートしてくださるんですよね。長身の若い男性、人当たりの良さそうなおばちゃん、スキンヘッドのキン肉マン、天使のようなお嬢さん・・・みんな笑顔が素敵で、とても優しい。「ここは夢の王国だったのか」と思ってしまったほどです。接客スキルが本当に高いというか、利用者さんに楽しんでほしいという気持ちが伝わってきました。かずのこあ、ここ入ろぼくは即堕ちしました。「スタジオ」で行われるレッスンがめっちゃ楽しい2つある大きなスタジオでは、ヨガやダンスなど、様々なレッスンが開かれます。1日で15〜20種類くらいあるんじゃないかな。それがね、めっちゃ面白いんですよ。かずのこ身体を動かすのって、こんなに楽しかったのか!そう思ったくらい。音楽に合わせながら、前にいるトレーナーさんの動きをマネするだけ。これだけなんだけど、気づけばノリノリで身体を動かしてる。ダンスなんか、参加者がおじいちゃんおばあちゃんばかりだったのに、めっちゃアクティブな動きするんですよね。みんな笑いながら踊れとるし!!まだまだ若いモンとして、全力で踊らないわけにはいかないぜ!とばかりに踊って、靴ズレしました。靴ズレはきつかったけど、なんども踊りを繰り返すうちに、動きをマスターしてどんどん楽しくなるんですよね。運動とかマジでセンスがない自分でも、こんな動きができるんだと嬉しくなっちゃいますよね。昨日参加したレッスンなんて、トレーナーさんが「フォォォォ〜〜〜〜〜!!!(裏声)」と叫びまくりでおもしろかった。明るいし、元気をもらえるし、終わったあとはかなりスッキリしました。「すごいノリよかったね!」と声をかけられました。次は何に参加してみようかと、スケジュールを見るのが楽しくなります。予約とかいらないし、初心者でも大丈夫なレッスンばかりなので、ジムに通う楽しみの一つでもあります。「プール」で全身運動!じつはまだプールには入ってません。水着はあるんだけど、どこにあるかわからなくなっちゃってw見つかったら入ります!とりあえずプールにもレッスンはあると聞いたので、ヘタクソな泳ぎを直していこうと思います。後の楽しみにとっておくか!「大浴場」と「サウナ」で汗をサッパリ流す!全身から汗が吹き出し、もうムリ動けねーとなったら、お楽しみの大浴場タイムです。ぼくが行ってる場所のお風呂はとっても広いのが特徴みたいで、すごく楽しみだったんですよね。シャワーを浴びて湯船を見たら、クッソ広くてビックリ!ふつうに銭湯じゃん!ジェット風呂もあるし、なんといってもサウナが嬉しい。サウナに入って、身体の中の老廃物を出し、ミストシャワーで身体を冷やし、またサウナに入る。phaさんの著書「ひきこもらない」に書いてあったように、身体を熱しては冷ますを繰り返していました。そのおかげか分からんけど、汗の臭いが少し収まったような気もします。身体を動かすって楽しいんだなーと思い出させてくれる自分の体を鍛える、痩せる、体力をつける利用者は、いろんな考えがあってジムに通ってるんだろうけど、たぶんみんな楽しみながら身体を動かしてるんだろうなーって思います。万年運動不足の引きこもりでもそう思うんだもの。利用している人は高齢者が多かったので、女性との出会いはなさそうですが、楽しいので通い続けようと思います。いうか、年間契約しちゃったよ。あっ、平日の夜に行ったら仕事帰りの女性いるかな?今度行ってみようかな!動機は相変わらず不純だけど、楽しいよ!運動!今日はジム行ったんだけど、身体測定で標準体型を叩き出しました。引きこもりなのにおかしいな?1年契約したし、これからガシガシ引き絞っていきます。一つのことに集中するタイプの人は、トレーニングは合ってるよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト【利用者9.9万人突破】ニートでも履歴書いらず!「就職Shop」で優良企業の正社員に!悔しさをバネにして成長できる人が必ず持っている、たった一つの特徴RECOMMENDこちらの記事も人気です。外出2016.8.27高知の仁淀川がエメラルド色に透き通っていて「ここホントに日本?」と思った外出2016.8.22広島のプロ引きこもりニートが高知県へ遠征して感じた”成長の法則”外出2018.9.27【ダイエット】1時間で1000kcal消費!話題のZUMBAを紹介するよプロフィール岡田一輝(かずのこ)適応障害と診断され、会社を1年で退職して引きこもる。在宅仕事とブログで生計を立てています。高知プロフィール不登校・適応障害を経験して、実家に引きこもりました。引きこもりながらでもできることを探し続け、ブログや在宅ワークをしています。