先般、生協のポイントでゲットし、本体は近所からお借りしているというもの。ゴールデンウィークは落ち着かなかったので、今日初めてつないでみました。お試しをさせてもらった友人は既に何ヶ月も経過し、座禅とか、テニスとか、色々な種目が増えてましたが、何せ今日が初めてなので、ヨガや有酸素運動もまだまだ空きがいっぱいあります。測定をしたら、バランスは悪くないけど、何かがすっごい悪かった。筋力かな?そして種目ごとに全然よろしくないものも多く、唯一100点となったのが、な、なんと筋トレ。回数をこなしたからかな?(と言っても1種目だけ。他の事もやった後なので、もうヘロヘロ)30分強でしたが、陽気のせいもあるのでしょうけれど、しっかり汗かいちゃいました。これを毎日は無理として、週に何回かのペースで続けて行けたら、健康増強に役立ちそうだし、ストレス解消にもなりそう。夢中にならなくては・・・と思いますぞ。問題は・・・お借りしてるマシンなので、ホコリを積らせたり、汚したり傷つけてはいかんと箱にいちいちしまうので、それを取り出して接続して、という手間から遠ざかる懸念があるかもという事。バランスボードは自前だから、出しっぱなしだわ〜。★★★オススメ!エーハチネット★★★サクサク動きます。優良企業がグッと増えポイントアップ!アクセストレード★★ここも老舗です。多い(ハードル時として高いものもアリ(^^;))リンクシェア★★★新しいところですが、簡単で使いやすい。cal[i][j]%>">ただいま使用中の格安SIM1日1クリックで募金を!お買い物に便利!手堅くアンケート!★沢山配信されるので直ぐに換金。家族のお買物コーナーを作りました。家族のみんな、せめてもアフィリエイト経由で買ってくれ〜という訳です。