管理人オススメのサプリメント(女性用)管理人オススメのサプリメント(男性用)ピーナッツって日本語では落花生(らっかせい)と呼ばれます。絵だになるのではなく地中になっています。「落ちた花に生る」という名前がついているんですって。老化防止や滋養強壮に欠かせない食品です。不妊食材としても有名。そこで今回は、ピーナッツを使った妊活レシピを紹介しますね。少々1、生落花生は殻ごと水の中でこすり洗いし、表面の泥やゴミを落とす。落花生を殻ごと弱火で40分ほど茹でてそのまま冷ます。3、落花生を殻から出して150g分用意する。4、豚足は熱湯をかけて表面の脂を落としておく。5、圧力鍋に豚足と水700ccと塩小さじ1を入れ、蓋をして高圧で10分加熱し自然放置する。6、圧が抜けたら蓋をあけ、浮いた油をすくい取る。味見して塩加減を調整し、圧力蓋は使わずに弱火で更に20分煮て火を止める。200g1、ピーナッツを180度のオーブンで15分位、うっすらきつね色になるくらいまで焼く。2、粗熱が取れたら、フードプロセッサーに入れて、ひたすら滑らかなクリーム状になるまでよく混ぜたら出来上がり。少々1、鶏肉の身の方に格子柄に切り込みを入れ、1枚を2つに切り分けて、塩コショウをもみこむ。2、天板にアルミホイルを敷き、切り込みを入れた方を下にして並べ、180°Cのオーブンで10分焼く。3、★の調味料を全て器に入れ、練り混ぜる。�Bを表面全体に薄く塗り、再びオーブンに戻し3-5分ほど焼く。5、表面が香ばしいキツネ色に焼けたら、できあがり!意外にも、ピーナッツバターって簡単なんです。作って妊活中のおやつに活用して下さいね。Reserved.サイト内検索:。