SCHMITM4.追憶/バーブラ・ストライサンドM5.さよなら/オフコースM6.どんなときも。若宮テイ子が感じたこと、実際に体験したことをお話しします。健やかな生活を送るヒントにしていただければと思います...☆このコーナーも本日で45回目!まる3年となりました。「カラダの元気」を保つために、エステ・ステーションで“リジュベネーション”を1ヶ月に1回、必ず受けているそうです。みなさん大好き“リジュベネーション”☆このコーナーでも何度もご紹介してきました☆リスナーさんの中にも、“リジュベネーション”のファンになった方がたくさんいらっしゃいますよね♪エステ・ステーションの代表的なエステメニュー、“リジュベネーション”は、カラダの若返りと美しい体型づくりを目的としたボディケアです。「本当に若返りなんて出来るの?」と思いますよね。骨の年齢など、カラダの大事なパーツごとの年齢を実年齢より若返らせることは可能なんです。強力に、そして効果的に、短期間でサポートするエステケア...と言えます。丁寧に丁寧にほぐし、マッサージしながら体内環境をベストな状態にしてくれるのです。“リジュベネーション”は、カラダ中の余分な脂肪を、まるで“こし取る”ように出すことができるんです。全身の毛穴から、余分な脂肪がどんどん出てくるんです。余分な脂肪だけが減って、女性にとって、ちょうどいい体脂肪率になれば、お洋服のサイズは1サイズも2サイズも小さくなります。「40歳を過ぎてから身長が2センチも伸びた」...という人が結構いるそうです。骨が丈夫になるから体重が増えるんだそうです。筋肉年齢や骨年齢が若返るということです。●「カラダに不要なもの、つまり毒素をためない体内環境」カラダに不要なものとは、老廃物や有害な微量金属や化学物質のことです。大量に交じっているそうです。「なんかしんどい」、「顔のブツブツが引かない」、「一年中冷える」、「むくみでつらい」...などの悩みから解放された...なんていうお話もたくさんあるそうです。血管年齢や内臓年齢、また肌年齢も若返ります。余分な脂肪をためないカラダや、要らないものを出せるカラダ、、、つまり体内環境がベストな状態になると、カラダのパーツごとの年齢が若返り、その結果、同い年の人と比べて外見も若く見えるようになります。●栄養が偏って筋肉が痩せた●筋肉が痩せて体温が下がったこれらが代表的な原因です。体温が1°C下がると基礎代謝は12%も下がり、ますます脂肪が燃えないカラダになります。“リジュベネーション”は、食べることを我慢しません。暴飲暴食や偏食はダメですが...。ダイエットの敵のように言われる糖や炭水化物も必要な栄養素ですし、タンパク質が不足すると筋肉が痩せます。いずれも食べないといけない栄養素です。(詳しくは、前回の放送でご紹介しましたので、お聴き逃しになった方は8月28日放送の番組ブログを見てくださいね☆)そして今回も、「食べることを我慢しない」知識を紹介します。なんと、嬉しいことに、脂肪を食べても蓄積しにくい時間帯があるんだそうですよ!それは、朝10時から夕方6時ですって!たまには、脂っこいものや、スイーツだって食べたいですもんね!この時間帯に食べるものは脂肪として蓄えにくいんだそうです。脂肪を蓄える役割をもつホルモンがあって、それは昼間には休んで、夜に一生懸命働くそうです。昼は脂肪が蓄積されにくく、逆に夜は脂肪がたまる、、ということなんだそうです。そもそも、夜眠っている間に、私たちのカラダの中ではいろいろなことが行なわれています。一日の疲れやストレスをリセットし、傷ついた細胞を修復し、カラダを作る時間...、それが夜です。脂肪も、私たちが生きていくために必要なものですから、夜の間に蓄積されています。この蓄積タイムに、脂肪が胃の中にあると、昼間より高い吸収率で蓄えられていきます。夜8時以降に、こってりした食事をしない、毎日は無理でも出来る日だけ実行する...“リジュベネーション施術”を行なうエステ・ステーションのスタッフは、このようなカラダの仕組みや食事のとり方を分かりやすく、そして優しくアドバイスしてくれます。「一時期だけ集中的に通って体内環境が変わったら、あとはその状態を維持する」...これが、“リジュベネーション”です。「スペシャルケア“リジュベネーション”」に、1名様を無料ご招待します。あるお好きなエステ・ステーションでご利用いただけます。ご希望のプレゼントを書いて、インターネットは、fmosaka.netから「若宮テイ子のWELCOME」のリクエストフォームへ。関西各エリアの知られざる「タカラモノ」を発掘していくスペシャル企画をお送りします。明日へと/ウインズも聴いていただきました。書いて、fmosaka.netから「若宮テイ子のWELCOME」のリクエストフォームへ。「270g」化粧箱入り」を5名様に!必ず、ご希望のプレゼントを書いて、インターネットは、fmosaka.netから「若宮テイ子のWELCOME」のリクエストフォームへ。スィニャテュール>にて。限定コースメニューを提供します!※いずれも税・サービス料込み。※メニューの内容は店舗により異なります。ご希望のプレゼントを書いて、インターネットは、fmosaka.netから「若宮テイ子のWELCOME」のリクエストフォームへ。「キリン堂」と書いて、インターネットは、fmosaka.netから「若宮テイ子のWELCOME」のリクエストフォームへ。若宮テイ子が感じたこと、実際に体験したことをお話しします。前回に引き続き、今回も“リジュベネーション”のことをご紹介しますね。私たちが、キレイになりたい!という同じ目的で利用する、エステティックサロンと美容クリニックは、法律上きちんと区別されていて、それぞれに行なえる施術や使える美容成分なども、ちゃんと決められています。最高の効果を目指しているボディケアなんです!大きな特徴として、美容機械は一切使いません。二人のエステティシャンが、“手の技術”だけで、黙々と、ただただ丁寧に施術を行なうんです。全身の毛穴から余分な皮下脂肪が出てくるんですよ。全身の毛穴から余分な脂肪を“こし取る”ように出すんです。私たちのカラダは、普通に生きているだけでも「老廃物」がたまります。気を付けていても、どうしても体内に吸収してしまう「化学物質」もあるそうです。「頑張ってダイエットしたのに、リバウンドして元の体重より増えた...」こんなことにならないように、ダイエット後にリバウンドしないために大切なことがあります。「筋肉を痩せさせないこと」、そして「体温を下げないこと」です。「筋肉のコリをほぐすこと」に集中し、丁寧に丁寧にマッサージしてくれます。「脂肪をたくさん燃やせる筋肉」、そして「体温を作り出せる元気な筋肉」になります。“リジュベネーション”は、食べることを我慢しません。暴飲暴食はダメですが...。