ありあけ接骨院」へ歩きすぎや走りすぎたり、ジャンプの多い動作を過剰に行ったりすると脚のすねの外側に疲労を感じて痛くなった経験がみなさんもあるかと思います。場合によっては熱感を感じる事もあります。それはその箇所に「前脛骨筋」が存在し、使い過ぎによって起こった炎症が引き起こした可能性があります。「前脛骨筋」は主につま先を持ち上げる動作によって働く筋肉で長時間の歩行などを行った場合に痛みを生じやすくなります。治療としては上記の様な症状を感じた場合にはまず安静にしましょう。ある程度痛みが治まったらつま先を上げ下げするようなストレッチを行ないます。8時より診療しています★毎月10名様限定で無料体験実施中★お友達やお知り合いの方とご一緒でも構いません。お気軽にお問い合わせください。