フォトスタジオガイドおとまり宿検索おでかけ公園検索ブックスHOMEQ&A妊娠22週(妊娠中)足首が見えなくなるほどむくんでいます足首が見えなくなるほどむくんでいます13妊娠22週(妊娠中)に関するQ&A足首が見えなくなるほどむくんでいます現在妊娠22週目です。1日7~8時間の立ち仕事をしていますが、1週間前から足のむくみがひどくなりました。右足首が捻挫したかのように腫れており、足首が見えなくなるほどむくんでいます。ふくらはぎを押すとへこんだまま戻らず、最近、むくみのほかにしびれも出始めました。2週間前の健診では、「血圧は正常」と言われました。1日中立ち仕事をすると、足の筋肉に負担がかかり、血液循環が悪くなってむくみが生じやすくなります。塩分の制限と十分な睡眠に気をつけ、入浴時や寝る前には足のマッサージをしましょう。足を高くして寝たり、弾性ストッキングをはいたりすることでも、改善することができます。いえ、まずは仕事の負担を少なくすることを第一に考えましょう。上司に相談して少し休暇をとり、労働時間を短くしたり軽微な仕事に変えてもらうなど、交渉してみましょう。つながることもあるので、注意してください。質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。勤めた後、2004年2月、三鷹レディースクリニックを開業。クリップ現在ログインしていません。赤ちゃんの誕生日を設定しよう!あなたの今の状態にぴったりの情報だけを厳選してお届けします。guideフォトスタジオガイドママの口コミ満載お泊まり宿はじめての方へ赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。新規登録ベビーカレンダー監修者はこちらあなたも質問してみませんか?ご投稿いただいた質問に、頼れる専門家が回答いたします。気になる悩みや疑問をお寄せください。me!ベビーカレンダーは「赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を」をテーマに妊娠・出産・育児の情報を日がわりでお伝えします。