蘭イラスト/平井さくら母親の影響からか、お産やからだについて人一倍興味を持っているREBORNスタッフの子どもたち。なかでも、小学生の娘たちにとって一番の関心事は、「はじめての生理」。「麻の実助産所」の土屋麻由美さんは、自宅出産の介助をされるかたわら、新しい兄弟を迎える子ども向けのクラスをされたり、地域の小学校や父母会、乳幼児と親などに性の健康教育を積極的にされている助産師さん。スタッフの娘とお友だちも参加して、土屋さんに生理のことを勉強する小さなパーティをしていただきました。その様子をダイジェストでお届けします。今日は生理のお話をしようと思います。5年生の林間学校の前に、女の子だけ集められて聞きました。知ってたけど、保健の先生が詳しく話してくれて、知らないこともたくさんあった。生理は簡単に言うと、女の子が子どもから大人になって、子どもを産むことができるようになったというサインです。出血することはみんな知っているみたいですね。腸ではなくて、おしっこの穴とうんちをする穴の間のところ、赤ちゃんが通ってくる出口です。女の人には卵をつくるところ(卵巣)が2つあります。みんなのからだにも赤ちゃんのときからあるんだよ。大きくなると、卵巣が働くようになって、1カ月に1個ずつ卵が出てきます。赤ちゃんをつくるためには、女の人の卵だけじゃなくて、男の人の精子が必要なの。赤ちゃんの通ってくる出口から精子が入って、そのうち1つだけが卵と合体して赤ちゃんの素になります。精子が来なければ、赤ちゃんのために準備していたふかふかのお布団が卵と一緒に、赤ちゃんの通ってくる出口を通って外に出ます。次の新しい卵のために子宮の中をきれいにして準備するんですね。そのときに、出血するのが生理です。生理のことを正しくは「月経」といいます。毎月経ていく、1カ月ごとにある、という意味です。1カ月と言っても、28日〜30日くらいに1度来ます。今月の1日に来たとしたら、次は28日とか30日に来るので、少しずつ日にちがずれていきます。生理がきた日をメモ帳につけておくなどして、自分は何日くらいで来ているか、知っておくことが大事ですね。最初のうちはバラバラだったりするけど、そのうち、からだのリズムがついてきます。「生理のメモリーノート」といって、5年〜10年間の生理の記録だけをつけられる便利なノートもあります。生理は、だいたい5日〜1週間くらい続きます。量は、1日目は中くらい、2日目はいっぱい、3日目が中くらい、4、5日になるとだんだん少なくなる人が多いです。人によって出血量や日数も違うので、それに合わせて生理用のナプキンを変えるようにします。今は、たくさんの種類のナプキンが出ているので、いろいろ試してみるといいですね。寝ていると後ろのほうに血が回ってしまうので、後ろがこんなに大きい夜用や、赤ちゃんの紙おむつみたいにギャザーつきでモレないようになっているもの、少ない日に使うミニミニナプキンもあります(写真参照)。ほかにも、使い捨てではない布製のナプキンもあります。肌ざわりがよく、ナプキンにかぶれやすい人でも使えます。