美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。カラダにいい品物(シナモン)2017-09-17カラダにいい品物(シナモン)調味料・スパイス・ハーブ(薬草)シナモンは、シナモンの樹皮を発酵させて乾燥させたもので、胃腸を温め、発汗を促す作用があり、特に、腹部の冷えが気になる方、血糖値が気になる方にはお勧めのスパイスなのだとか。シナモンに含まれる成分が、「体内のインシュリンを活性化し、血液中の糖を細胞に運び、血糖値が下がる」と、アメリカの新聞に発表されて以来、シナモンの効能が新に注目されているらしいです。不安やストレスの軽減、消化系の機能を活発にする働きがあるので、紅茶に入れたり、トーストにかけたり、ヨーグルトに入れたりすると美味しいそうですよ。15:36カラダにいい品物(シナモン)Tweet関連記事2017-09-17緑茶を飲まなくっちゃ緑茶には、血栓を予防する渋み成分のカテキンが含まれているこ...2017-09-14しょうが(生姜)ない(無い)生活にさようなら...生姜は、初夏から収穫してすぐ出荷する新生姜、前年の種生姜(ひ...2017-09-11新たまねぎで、デトックス!玉ねぎには、硫化アリルとういう成分により、血液の凝固を抑制...2017-09-10ネバネバ成分で、胃腸を元気にしようお腹の調子が悪く、便が硬いときにお勧めの食材はオクラ。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。