夜9時まで2011-02-25(Fri)こんばんは、中川です。最近は、遅くても夜の9時までに晩ご飯を済ますようにしています。すると身体の動きも良いですね。往診に出ていたりするとだいたいギリギリか、少し過ぎてしまいます。時間厳守という訳にはいかないのですが、夜の12時ごろに食べていたころに較べると、身体ばかりでなく、生活のリズムも良い様に思います。自分の生活がむちゃくちゃでは、生活指導などさせて頂く時に、押しが弱くなりますからね。»プロフィールAuthor:shinkyuunakagawa京都府右京区西院の鍼灸院です。(06/13)まとめwoネタ速neo:まとめtyaiました【温泉です。