自己治癒力を活かしていきたいですね。現代医学ではそのメカニズムの本質をいまだ解明できずにいます。*ウイルスが身体の中に侵入して体内で繁殖するのはなぜ?*確実に風邪を防ぐのにはどうしたらいいのか?*風邪を速く治すにはどうしたらいいのか?というようなことがなにひとつ明確ではありません。表面的な症状をただ闇雲に追い払うという対処療法をずっと繰り返しているうちに身体はだんだん衰えてきて大きな病気になってしまったり、ゆっくり進行して老化を促進させてしまいます。「なぜ風邪をひいたのかな?」という根本原因を突き止めなければいつまでたっても身体の不調は根本から解決されないのです。風邪の根本原因は、ライフスタイルそのものです。根本のところではみな同じで、すべての病気に置きかえても言えることです。風邪にもっともかかりやすくなるのは過食・運動不足・ストレスが続いている時です。体内環境のコントロールが円滑にできなくなることから、体内に多量の老廃物が停滞してしまいます。そこへ運動不足やストレスが重なるとますます負のスパイラルに陥ってしまうのです。上気道の水分不足で粘膜が乾燥してしまう*老廃物が上気道周辺に停滞してしまうという身体の不調が出てきます。いった体内環境になってしまうとウイルスが繁殖しやすくなり、ウイルスが侵入すると繁殖を始めます。腐敗産物をエサにして生きているので、上気道周辺を腐りかけた場にした結果、風邪にかかるのです。事態はますます悪化し、長引いてしまいます。治ったように見えても、いつまでたってもスッキリしない状態が続きます。私たちは誰もが身体に備わっている「自己治癒力」を活かして治した時は「即元気」になります。身体は、マイナス面を残さず修正されるのです。「自己治癒力」であり、その「自己治癒力」を十分に発揮するためには余計な負担をなくすことが大原則です。「風邪かな?」と思ったらどんなタイプの風邪でも治癒の原則は次の四つです。余計な栄養素を入れないことです。老廃物が停滞してしまうのが風邪の元凶です。この停滞した老廃物を排除しなければ完治しません。老廃物排出が終わらないうちに余分なものを入れると、排出がさらに不完全になります。負担をゼロに近づけること。そのためには絶食がもっとも効果的です。食欲がある時は葛または、玄米のおかゆや雑炊などを食べると内蔵に負担が少ない。自己治癒力が低下します。場合によっては、こじらせたり長引いて慢性病に発展することも。生命エネルギーは自己治癒に集中します。肉体の安静以上に重要です。小さなお子様はお母さんの安心感がなによりの薬ですストレス要因を、極力排除してリラックスした状態で休むのが肝要です。身体を冷やさないように保温しなければなりません。免疫力が低下して悪化していきます。布団の中で静かにしていることです。着替えやトイレも素早く済ませるようにして、極力身体を冷やさないように細心の注意が必要です。4風に当たらない器官の粘膜が乾燥している状態で風に当たると、ますます乾燥します。風邪のウィルスは、乾燥した粘膜の上で好んで繁殖します。体温調節機能が衰えているところに風邪が当たって体温が変動すると、自己治癒力が大きく低下します。喉の炎症、咳、発熱の場合は風に当たると急激に悪化します。風邪のときは呼吸器全体が乾燥しているので、室内の湿度を高くしておきます。粘膜の乾燥が和らいでくると炎症が改善し、ウィルスが繁殖できなくなります。加湿器を使用するか、濡れバスタオルを2~3枚かけておくと、効率よく湿度が上がります。入浴はどのタイプの風邪であっても、避けなければなりません。体温調整ができないときに入浴すると、出た直後から急速に体温が下がって症状が悪化します。風邪を長引かせないように自己治癒力を活かしていきたいですね。「発熱時のお手当」です。「シンギングボウ...2020.02.04「愛や豊かさの循環・愛ある関係性」がテーマの2020年。