便秘を解消しよう!便秘を解消しよう!便秘の原因から、便秘解消に効果の期待できる体操、食事、水、お茶、サプリメント、困った時の便秘薬など、便秘解消方法について。エル」は、腸の働きを整える、植物性乳酸菌を配合した便秘薬です。ウィズワンの基本処方であるプランタゴ・オバタ種皮とセンノシドに加え、胃酸や熱に強く、腸まで生き抜く有胞子性乳酸菌を配合しています。食物繊維のプランタゴ・オバタと生薬成分のセンノシドの植物性の力が、やさしいのにしっかり効いて便秘時に乱れがちな腸内環境を整えてくれます。ヨーグルト風味のサラサラ顆粒で飲みやすく、量の調節も可能。1日服用量、3包中に、プランタゴ・オバタ種皮末:3,000mg、センノシド(センノシドA・Bとして48mg):123.08mg、有胞子性乳酸菌:130mg、ニコチン酸アミド:5mg。飲み方1日1~3回、食後に服用します。初回は最小量を用い、便通の具合や状態を見ながら少しずつ増量又は減量していきます。