最初の主食は?・お米のでんぷんが1番赤ちゃんが消化吸収しやすく負担が少ないです。・水を加えて加熱してやわらかくする・こまかくする。すすめていきましょう。まだいはアレルギーの心配がありません。食べやすそうですが、アレルギーの心配があるのでかみかみ期をすぎてからにしましょう。脂肪が少なく、消化吸収がよい鶏ささみからはじめましょう。〜魚肉加工品◎良質で、無添加のものを使用しましょう。新鮮なうちに使いましょう。◎塩分やアレルギーに注意しましょう!この魚肉加工品いつから食べれるの?食材ごっくん期もぐもぐ期かみかみ期ぱくぱく期注意!!魚肉ソーセージ×××○・塩分が少ないもの・無添加のものを選びましょう。たんぱく質〜卵・卵製品栄養価が高い卵黄。食べやすく離乳食向きの食品ですが、アレルギーの心配があるので、ごっくん期は消化のよい卵黄のみ使います。全卵はもぐもぐ期後半からOK!です。黄身・・たんぱく質と脂肪の両方を含んでいます。ビタミン・ミネラルも豊富です。・離乳食に使う程度の少量ならOKです。加熱して使いましょう。飲ませるのは1才から。(鉄欠乏症になる確率が高くなるので)・スープやホワイトソースなどで利用しましょう。大豆製品は離乳食にぴったり。鉄分・食物繊維も豊富です。・豆腐・・電子レンジでチン!や湯通しする。...≫続きを読む野菜・果物類この食材たべれるかな?〜野菜・果物●ごっくん期はとろとろにしやすい野菜中心で徐じょに種類をふやしましょう。●緑黄色野菜と淡色野菜は半々でとるといいでしょう。●ほとんどの野菜・果物はごっくん期からOKです。緑黄色野菜・・カロチン・ビタミン・ミネラルが豊富。癖が多く食べにくいものが多い。・かぼちゃ・にん...≫続きを読む海藻類この食材たべれるかな?〜海藻類★とろとろにすればごっくん期からOKです。★ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富です食材ごっくん期もぐもぐ期かみかみ期ぱくぱく期注意!!のり○○○○・水に浸したり、刻んだり、ちぎったりして使いましょう。/>食材ごっくん期もぐもぐ期かみかみ期ぱくぱく期注意!!塩・しょうゆ×△△△・ごっくん期は必要ありません。マヨネーズ××△△・使うなら1歳までは加熱して使用。ケチャップ×○○○・使うなら3グラム程度に。外食やコンビニのお弁当などは一般的に、味付けが濃く油っぽいものが多いので、かみかみ期に入ってから与えましょう。その場合も、少量にしておきましょう。ファミレスで離乳食メニューも増えてきたので利用しましょう。リンクアンケート◇アンケートご協力お願いいたします。病院くちこみ参考になさってください!また皆様の口コミもお待ちしています。お祝い食サイト内検索:。