日々思う事や、皆さまのお役に立つ情報を発信するブログ。常盤訪問リハビリ読者になる体が変われば人生も変わる!青年期は貧弱・ガリガリのコンプレックスの塊でしたが、アラサーより肉体改造に取り組み理想の体型を手にしたアラフィフ現在48歳です。筋トレだけでなく日常の食事にサプリメント摂取と肉体改造に必要な情報を発信していきます。マッチョ?KACI読者になる早くリタイヤして自由な生活を満喫する定年前に退職し、会社一筋の人生から、自分を見つめ直す人生を選ぶ。ストレスいっぱいの生活から、心の平安と今を幸せに生きることを目指す。シニアライフ2016年8月に子宮頸がんIIIbと宣告され1か月半の標準治療を受け、2019年9月末に再発の治療が終わり経過観察に入りました。還暦世代の大阪のおばちゃんです。surface.<Access>堺郵便局より徒歩約1分・堺市役所より徒歩約5分/習慣的な筋膜リリースにより仕事やプライベートにおける集中力も高まります。10年、20年後も健康で美しくいられるプライベートサロンです。本を読む事が大好きで、聞き上手の話ベタです。今までインプットばかりしてきました。これからはアウトプットして自分を表現して行きたいと思ってブログを始めました。恥ずかしいのですが、楽しみながらやっていきたいと思っています。