ID:Q4OTE1OTg気持ちも新たに2日目に投稿!吸いたいぞ、、でも、吸わないぞ!!もう、後ろ向きな気持ちを持たないようにしよう。ID:I1Nzg0MTIようやく24時間経過。1本だけオバケが、既に目の前に何体も出現中。ああっ、、、吸いたい。吸ってもそれほど美味くないんだよな~。何回も失敗してるから知ってるんだ。ID:k1ODQxMTQ19年目にして初めての禁煙です。タバコ吸いたい・・・・。旦那は禁煙してないので、普通に換気扇のとこで吸ってます。ID:MxODI1Mzg二日目突入。ID:Q5Mzc4OTU2日目唇の荒れが緩和されてる事に気付く。肌荒れと口臭が嫌になり初めた禁煙!!換気扇の下での喫煙者だった。他の場所では吸えない事を身体が覚えてるのか。自分の部屋に隠っていればイライラしないしかし...目眩が少しと、もう一生吸えないと思う不安になる感情が...お昼過ぎにスーパーに行ったらタバコが視界に入ったけど。買ったら最後と言い聞かせました。1本ちょっと吸ってみようかな~。チャンピックス飲んでるからきっと吸ってもまずいから1本くらいなら大丈夫じゃないかな~。1本お化けとの戦い・・・はぁ、がんばります。ものすごい眠気だったのに、夜、床に入ったら全く眠れず。一時間ごとに起きました。朝食後、吸いたいと思いましたが今仕事中なんで耐えれてます。ID:I5MzI5NDQ初禁煙、1日と22時間で破綻。仕事のイライラに負けた自分が情けない。ID:AyOTk0Nzk2日目に突入。ID:M2MTcxMTg2010年10月の値上げで禁煙。丸2年吸わずにいましたが、単身赴任をきっかけに喫煙生活。2年半の単身赴任が終わり再度禁煙チャレンジです。禁煙シール貼って2日目。4年前の経験から結構余裕です。前回は禁煙してからの体重増加に悩みましたので、太らないように気を付けながら禁煙成功したいと思っています。ID:EzNTA1OTg35日目だけど昨日二本吸ってしまったので2日目です。吸いたいとは思わないので、ニコチン中毒に戻っていないと思われます。身体的には35日吸っていない状態を維持しているみたいですね。2年ほど禁煙していたのですが、単身赴任になってからついついタバコの誘惑に負け、約1年間友達になっていました。5/27よりスタートし、まだ2日目ですが、着実に積み上げて行きたい。1本おばけに負けないよう・・・。ID:g1NDczOTcもうすぐ二日目終了!何度か禁煙を試みましたが、1日持たない事が多々ありました。今回は頑張ります!109ねりねり。ID:E2NzAzMTE2日と12時間。一昨日の酒の席で吸ってしまい、やり直し中。しても、1本お化けがやってきたのでこちらに書き込み。ID:gyOTg3MDYさて、2週間禁煙して、6本吸ってしまい再度禁煙開始して2日目です。今日はそれほど吸いたい欲求が無いですね。このまま楽勝で3日目へ突入します。ID:YxMTEyNDc2日目突入です。ID:k5MjgwOTE昨夜出かけた本屋の入口に灰皿があって、喫煙している人がいた。入口のドアが開閉されるたびに本屋の中に臭いが入ってくる。顔を顰める周囲の人達を見て、自分もいかに迷惑をかけていたのか思い知った。人生からこのまま煙草の臭いを断ち切りたい。ID:MwNzMyOTgたろぅさんこんばんは。お互い頑張りましょう。長い2日目が終わります。今夜は雷雨で良かった。煙草を買いに行かずにすみそうです。ID:k3NDcxNzg常にぼーっとしてる感じです。ID:UzMzY0MDc二日目。朝起きて吸いたいと思って、ちょっと辛かった...。コーヒー二杯飲んで、なんとか欲求を回避。ID:c3Mjg5OTY二日目、、ニコチンガムで乗りきっていますが家族が吸うのでつらいです。ID:czNDIxODg昨日の夜何度か吸いたくなりました・・・。ID:c0OTg0Mjg45時間...。辛すぎて、ニコチネルパッチを使用しています。ID:ExMzM1MTQ2日目突入中!!1日2箱半のセッターを吸っていました。煙草を吸いたくなると、これは脳が勝手に思い込んでいる幻なんだと言い聞かせながら、時間が経過していきます。今は、すっちゃいなよ~て囁かれますが、3日目に向けて頑張っています。ID:c0OTg0MzA今日で2日目。あしたもここにきます。タバコの事考えないように早く寝たい。今回は頑張りますタバコが吸いたい時はなんとか深呼吸で済ましています。眠気がすごくてやばいです。ID:c4NjI2NDA禁煙しようってわけじゃなくて、昨日の夜タバコをパチンコ屋に忘れてきたのでついでにやめてます!今日も仕事帰りにパチンコ打ったんですが、我慢できました。ID:A2NjcwODE禁煙2日目。昼間は仕事でかなりのストレスをうけても耐えられるが、ホッとした瞬間に一服したい気分になってフリスクで誤魔化してます。ID:kyMTczNDc猫のために禁煙決意。なんとか2日目過ごしています。おしゃぶり昆布、するめ、ガムと共に。禁煙する前は何にも考えていなかったけど、禁煙し始めた途端、常に頭の中はタバコの事ばかり。窓の外からタバコの臭いがぁぁぁ。ID:EzNTEwMjc2日目、朝からずっとタバコの事を考えている。ID:IxODQ4NzU禁煙を始めて42時間経った今日の夕方、再び失敗に終わりました。仕事の帰り夢中でコンビニに寄って煙草買いました。それから2時間で3本吸って...。あんなに吸いたかったはずなのに、いざ吸うと何の魅力も感じず...。残りの17本は水に浸けて捨てました。煙草を吸う喜びより、後悔のほうが大きいですね。皆さんがんばってください。私ももう手元に煙草がないので再び頑張っています。ID:Y4NDIwMDM2日目突入できました!ホッとしてます。昨日(初日)は日中、眠気、イライラがひどくあらためてニコチン依存してることを実感しました。仕事帰りにニコチネルパッチを購入。ID:YyMzQyNTE初めまして書き込みします。何度も禁煙に失敗してきました。結婚を機に、今回こそは!!タバコを紛らわす為に色々読んでたらここに。今日2日目!後4時間で3日目。歯磨きして紛らわせてます。ID:MxNzE4MTE元からタバコは吸っていないと暗示をかけて禁煙しています。今の所、何もつらくないです。無意識に右手がタバコを探してしまう。ID:gwNjUxMjQきついなー、これ。翌日のが何倍もきついわーww仕切り直したいわー。思ってしまう自分がいます。もー少しがんばりますね。ID:E0MzY5NTY24時間経過...ほんっっっとキツイ!何度目の禁煙だろう...。タバコのこと考えてる事が怖い。ID:MwMDM3NTMぷとめぱさんへ。吸いたくなったら、心静かに、百まで数える。ID:Q5MTM4MTI久しぶりの禁煙2日目。昨日は離脱症状におそわれたけど今日はラク。これから家に帰って寝るまでの間がどうなるか。ID:Y5NTQzNTg最後のタバコを吸って26時間が過ぎ去りましたが、今、超恥ずかしい事ですが、拾いタバコをしてでも吸いたい自分がいます。自尊心もヘッタクレも無くなりますネ。ID:Q1MDY1MjEもうすぐ禁煙して48時間が経過します。夏休み中なので喫煙者と会う機会がなく今の所は大丈夫です。吸いたくなったら氷を頬張ると大変効果的ですよ。ID:E1NzUzMDUやっと2日目...何度となく吸いたい衝動と戦っています...今はここへ書き込むことが支えになっています。ID:E1NzUzMDU1日目は寝不足かな?くらいにしか思っていなかったのですが連日尋常ではない眠気に襲われています。調べてみると眠気は離脱症状の1つなんですね...今は吸えないことより眠気の方が辛いです...今日も吸わずに1日終えた!明日も絶対この掲示板に書き込むぞ。ID:MzNTM0MjU禁煙二日目の朝。目覚めて頭に浮かぶのは禁煙の二文字。禁断症状は出ていない。