院長プロフィール施術内容と料金お問い合わせ枕をかえたら、肩こりはよくなりますか?~よくいただくご質問2014年07月17日ブログTweetおはようございます。当院に来られる患者さんに肩こりの方も多く、その中でよくいただく質問があります。実は、この質問の答えは、『はい』であり、『いいえ』でもあります。今までにいくつも枕をかえている方が多く、なかなか合わない為いつも悩んでいる、という状況が多いようです。そもそも『枕は自分の頭(もしくは首)を支えるもの』という考えを持っている方が多いのですがここに一つ間違いのもとがあります。枕は『背骨のカーブをしっかりと支えてくれるもの』です。頭や首だけを支えようとすると、背骨のカーブの端っこだけで無理をしながら身体を支えるようなものなんです。人の背骨は、首と腰が前に、背中の部分が後ろに曲がっているS字のカーブを作っています。その首と腰の前に曲がっている頂点が背中にあるので背中の部分が後ろに曲がっているような形をしている、ということです。そのカーブを無視して、枕を合わせてもコリはよくならないどころか首や肩の痛み、ねちがえを誘発することもあります。同じような理由で、肩こりや首のコリがもともとあるかたで背骨の動きが悪く、背骨のカーブの運動バランスが悪くなったままだといくら支えるための枕がいいものだとしても、合わなくなります。動きが悪いもの、動きがないものに対して痛みやコリが出ます。背骨のカーブをきちんとキープしてくれる枕を使ってくださいね。当院にもお勧めの枕は置いています。いっても、聞かれない限り勧めることがないのでほとんど売れていません(^^;)枕や姿勢が気になるかたは、なんでもご相談くださいね。»コメントを残す返信をキャンセルする。【トレーナー活動】オーストリア代表ボルダリングチームのケアに行ってきました。