ID:g4NzY1Mzc寝起きに喉がイガイガする。昔だったら、寝起きのタバコで誤魔化してたのを思い出しました。何なんだろう?このイガイガ。イビキかいているんだろうなぁ。鼻の頭にテープ貼って、鼻どおりをよくして寝てみよう。ID:kwNTI4NTE初めて投稿いたします。何となく禁煙外来に行ってパッチで禁煙、初日貼って寝たら眠れず、、昼間だけに、、吸いたい欲求よりも、けん怠感、眠気、睡眠リズムの狂い、背中の筋肉痛と次から次へと、そして間違えてパッチを貼ったまま寝て夜中に目が覚め何とも言えない不快感で4日前からパッチは止めました。今、咳に悩まされています。ID:U1NDg2NTg一本タバコ吸うのに、3分....。月に換算すると、30時間だよ。禁煙して神さまから貰った時間、有意義に大事に使いたい。ID:M3OTc3ODE吸いたい、と言うより吸ってみたい。気持ちの方が強いです。吸うと後悔するの分かってるのに不思議です。