美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。DHAという成分が豊富に含まれていることはもう皆さんご存知だと思います。この成分は「脳の発育」や「記憶の機能維持」に大きく関わっており、健康脳を作るうえで大変注目されているそう。コレステロールの生成を抑える働きもあるため、動脈硬化やドロドロ血液を防いでくれるらしいです。コレステロールが高くて悩んでいる方には、海藻と青魚の組み合わせがお勧めとか。海藻には、アルギン酸という血中コレステロールを下げる成分が含まれており、そこに、青魚のEPAやDHAなど、コレステロールを低下させる食材を合わせれば効果絶大だそうです。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。