カイロプラクティック・整体・各種療法にご興味のある方、ぜひお越しください姿勢が身体に与える影響とは腰痛や肩こりなど、身体の不調となる原因は様々です。原因不明の頭痛は肩こりや腰痛が原因となっている場合もあります。このような身体の不調に悩まされることなく過ごすためにも、まずは正しい姿勢を目指すことも忘れてはいけません。こちらでは、姿勢が身体に与える影響をご紹介していきます。姿勢を悪くする原因とは姿勢を悪くしてしまう原因のひとつに、筋肉の使い方が挙げられます。普段の生活でも使う筋肉・使わない筋肉があり、偏った筋肉の使い方は筋肉同士のアンバランスな状態を引き起こしてしまいます。背骨の周りには単関節筋という筋肉が走っていてそれが背骨を支える役割を担っているのですが、この筋肉バランスが崩れることによって背骨を支える力も弱くなり、姿勢が悪くなる可能性もあるのです。背骨の負担となる背骨の全体的な作りは、緩いS字状のカーブを描いています。成長とともに脊椎は湾曲していき、頚椎が前湾、胸椎が後湾、腰椎が前湾していくのが正常な背骨の構造です。姿勢が悪くなると、この背骨の構造も変化していき、大きな負担がかかるのです。背骨の負担が大きくなることでそれをかばおうとする身体全体にも大きな負担を与えてしまう可能性があります。まで垂直になっているのが、正しい姿勢の状態です。正しい姿勢は人間の本来あるべき姿であるため、身体全体への負担も軽減されます。正しい姿勢を意識することで、身体の不調を改善させることにもつながるのです。そのため、健康生活を送るうえで身体を支える背骨を正しい状態に維持することが大切です。日常の生活で正しい姿勢を意識するとともに整体やカイロプラクティックの施術を受けて正しい姿勢を目指すこともお考えください。新潟市で整体やカイロプラクティックなどの施術を受けたいとお考えでしたら、ぜひ横山脊椎矯正院にお越しください。横山脊椎矯正院は、筋肉に対するアプローチをして全身のバランス改善を目指す施術など、お客様にあった最適な施術を進めていきます。お客様からのご要望があれば要望箇所を優先的に施術していきます。新潟市周辺にお住まいの方で、カイロプラクティック・整体・各種療法に興味をお持ちの方や骨盤矯正の相談をしたいとお考えの方もお気軽に問い合わせください。肩こりや腰痛、頭痛などでお悩みの方に、カイロプラクティック・整体・骨盤矯正などの施術を行います。慢性の痛みがある方、ぎっくり腰など急な痛みでお困りの方、ぜひご来院ください。ダイエットや産後の方には骨盤矯正がおすすめです。お問い合わせやご予約はお気軽にお電話またはメールにてお問い合わせください。