催眠術、かけてほしい。タバコのこと忘れたい。ID:c1ODM2NDcおはようございます!二日目スタートです。毎朝起きたら1本吸っていたのですがチャンピックス効果か吸魔なく目覚めました。ID:gxNjIzNTcやっと二日目。この日を迎えられずに何年過ごしてきたか。思うと偉い❗わたし❗よく頑張ってるなって。自分で自分をほめないと誰もほめてくれないし。ID:c2MDc1NDg初日クリアーです。ID:M0MzMyMzc毒が抜けてる抜けてる、抜けてる、抜けてるですね。ID:Y4NjQ2NTUカレンさんこんにちは。吸いたい欲求強いですか?なぜそんなに吸いたいのか仕組みが分かれば少しは気がまぎれるかもしれません。ID:M0MzMyMzc駆けつけてくれて有り難うございました。http://xn--88j8dtbxkncsa0vwb2102dwp1a9lq.com/nicotine.html行ってきました。ID:Y4NjQ2NTU2,3日目は一番きついと思います。明日はお休みですか?私は長期休暇の最終2日前くらいから禁煙じめて3日目は通常出勤でした。ID:Y4NjQ2NTU3日目くらいになるとニオイに敏感になって来るので吸いたくなると思いっきり深呼吸して色々なニオイをテイスティングしてました。ID:Y4NjQ2NTU仕事帰りは必ず一本火をつけて車に乗り込んでいたのでついついポケットを探ったりしましたが深呼吸とノンシュガーのど飴でしのいでいました。ID:Y4NjQ2NTU月並みですががんばって下さい。ID:M0MzMyMzc応援有難う御座います頑張ります。ID:kxMjYwNzIご飯のあととかいつも吸っていたタイミングでたばこのことを吸いたくなるけど、2~3分我慢したら意外と大丈夫と感じはじめました。ID:U1MDA1NzQ何とか吸わずに24時間過ぎました。仕事中は、全く吸いたいとは思いませんが、少し時間ができると吸いたくなります。我慢が出来るレベルです。ミンティア買って見ました。皆がかじっているの、うなずけます。ID:Q0ODQxNDE以前はいきなりの自力禁煙で挫折したので、今回はたくさんサイトを読んだり、御守りを持っての禁煙2日目です。完全禁煙2日目6月に自力禁煙、薬局で購入のニコチンパッチ利用などで挑戦したものの、最長2週間という不甲斐ない結果で惨敗の連続。負け癖がつき、自信がもてないけれどもう吸っても美味しくないけど吸ってしまうといい地獄のループ。その不甲斐ない状態の時もこのサイトをずっとみてました。葛藤しながらも悩んでいる皆さんに勇気をもらい、どんな手を使ってでも禁煙を成し遂げてやる!という思いになり禁煙外来に駆け込み、また禁煙を再開しました。自分で決めたことはしっかりやろう。まじめに禁煙しなくては!幸いにも薬の副作用と言えるものはほとんどなし。習慣や精神的依存での吸いたいソワソワは多々ある。あるー!ひとつひとつ向き合ってこ。かなさん月初めは禁煙再開される方が多いのか、書き込みが多く励まされますね〜。「吸っても何も解決しない」これを唱えながら。ID:Q0ODQxNDE連投失礼します。ダメだーと思いつつ、ついつい掲示板覗いてしまいます。禁煙グッズのおかげで渇望感はそこまでないけど、やっぱりソワソワしてる自分がいます。ID:cyMzM4MDE何とか24時間を乗り切った。昨日は50回は我慢したかな。ID:YxMzE3OTY予想通りキツイ。吸いたい願望が絶え間なくて...。やる気もないし笑えないし、なんで禁煙してるのかと...。能面みたいな顔してると思う。起きてると吸いたいから、ずっと昼寝してた。ID:cyMzM4MDE確かにキツいけど我慢大会と思って一緒にがんばましょう。こちらは今日、3回くらい心折れそうになりました。ID:A1NDM5MTc久しぶりに2日目突入です。眠気とめまいがすごいです。ID:I1NzU3MDM朝一のタバコが我慢出来た!大きな進歩です。日中の吸い魔は電子タバコ等で誤魔化そう。ID:g5ODk4MDUようやくまるっと2日が過ぎました。暑さのせいかタバコのせいか頭痛になってしまった。ID:IzNjA3MTI1日目が過ぎて2日目に突入しました。本当だったら5日目だったのに..とても吸いたいけどガマンガマンです。頭がボーッとして眠いです。ID:gxNzQ3ODg2日目突入しましたー全然吸いたくありません。この調子で頑張ります。ID:k5MzUxODgわたしも久々の2日目突入。実際すったらああ、こんなもんやっけみたいになるのに、それが我慢できないんだよな。不思議なことに手に持った瞬間とかは欲しくなくなってるんよなー。ID:MyNDAxOTUタバコが世の中から無くなったと暗示している。のど飴とガムで2日目突入している。ID:I1NTIzNTM吸いたい〜禁煙2日目だ。ID:kyMTI1Nzgまだ丸2日経過してない。後3時間で丸2日禁煙出来たことになるが、きつい。ID:gzMTY2NTE禁煙二日目。ご飯食べた後に吸いたくなる気持ちが強くて辛いなぁー、我慢。キシリトールガム食べて気分的。ID:E1MTQ0ODcねむいです。