2度目の断酒2回目の断酒を始めました。以前、断酒トライアルを実施し、1年間だけ断酒をしました。その時に自分が感じたメリットについては、下の記事に書いています。肩こり解消とむくみ解消の効果が最近運動を完全にサボっておりました。運動不足は忙しさは言い訳にしかならないので、とても反省しています。運動不足で何が困ったかというと、肩こり、むくみ、マイナス思考など、多岐にわたります。[...]続きを読む2018.09.12気づけば増えているものは、化粧品や本。断捨離の第一歩は気づくこと断捨離が停滞し、意識して物を捨てなくなると、徐々に増えてくるのが物です。いろいろなものを試してみるのが大好きな私ですが、今回は定番商品の浮気をして、失敗してしまいました。私の中で、定番がまた更に地位を上げたのです。その名は、私の大好きなボールペン、ジェットストリームです。レビューと感想ミニマリストブロガーとして有名な筆子さんが書かれた「1週間で8割捨てる技術」を読みました。この本はずっと気になっていて、やっと読めた!という本です。今のお酒との付き合い方コメントをいただきまして、ありがとうございます。いうことで張り切って、断酒・禁酒についての話を久しぶりに更新します。入院を勧められた初めて扁桃腺を拗らせて、大変なことになっていました。小さい頃から風邪といえば喉が赤くなり、扁桃腺が腫れて高熱になることが多かったです。マスカラなしメイクの方が綺麗に見える?ずっと使っていたマスカラが終わってしまいました。次に買うマスカラは、自然志向で体に優しく、それでいてお湯で落とせるものがいいなぁ。汗やちょっとした涙(というか、目の潤み)で落ちないマスカラがいいな。髪の毛がヘナ臭いので紅茶で消臭してみた前回のヘナ染めから1ヶ月ほど経ち、最近生え際の白髪が目立ってきたので、2回目のヘナ染めをしました。前回染めたヘナですが、ヘナ特有の畳のような臭いが全く取れませんでした。2−3日で臭いが取れると聞いていたのに、全くです。女性の身だしなみの中で髪の毛の身だしなみはとても大事です。先日妹に会った時に「お姉ちゃんはいつも髪の毛がボサボサだね」と言われてショックを受けました。私のGWの定番は衣替えなのですが、衣替えをしながら掃除もしていました。掃除をすると気持ちがすっきりしますし、毎日部屋が綺麗な方が「頑張ろう!」という気持ちになります。「私は色々なことに結構こだわっていたな、反省しよう」という気持ちになった本を紹介します。人生が苦しい時、どうしようもない怒りや悲しみが心のそこから湧き上がってくる時もあります。この世の中は不平等です。大好きなリンゴ酢と大好きな腸内洗浄を組み合わせて3日間トライアルを実施しました。最近、ニキビが酷いということは以前の記事にも書きました。家族の一人が「アウトレット行きたい!」と言い出しまして、ちょうどGWで時間もあるから行こうかということで家族と行ってきました。GWに行くものではないですね。靴の入れ替えで9足になりましたお気に入りの黒のパンプスの内側が擦り切れてしまいました。黒のパンプスはあまり使用頻度は高くないのですが、スーツの時や綺麗めの格好をした時に重宝するパンプスです。[...]続きを読む12345プロフィールこんにちは!美子(PN)と申します。気になったものは自分で確かめてみる、体験してみるようにしています。体験談を紹介していますので、宜しければ参考にしてください。糖尿病専門医による糖質制限のススメ気づけば増えているものは、化粧品や本。