未分類70代の患者様が多数、楽トレしていますよ。寝たきりになったりする可能性が高い状態のことをいいます。足腰が弱くなり立ったり歩いたりする移動が大変になってきた状態もロコモです。立って歩くことが困難になると移動能力が低下し、トイレに行けなくなる、衣服の着脱が困難になるなどの日常生活レベルを低下させます。ルの低下は、「メタボリックシンドローム」や「認知症」を誘発する恐れもあり、寝たきり状態や介護が必要な状態になるリスクが高まるのです。した危険を防ぎ、「健康寿命」を延ばすために、ロコモティブシンドロームを理解し早期に対策をしていくことが重要と考えられるのです。ロコモ対策!※効果には個人差があります。筋肉のほぐし筋肉が衰えると固くなります。その為、関節を安定することができず、バランスが悪くなり、血の巡りが悪くなってしまい、肩コリや腰痛といった痛みの原因に。楽トレで深部のインナーマッスルをしっかりほぐすことで、痛みの原因改善に期待できます。引き締めることで、関節が安定!インナーマッスルは関節を支える重要な筋肉群です。鍛えづらく退行しやすい筋肉でもあります。引き締めることで、関節を安定させ、バランスを整える効果があります。天然のコルセット腰から腹の深部にかけてある筋肉(インナーマッスル)腹横筋をしっかりと鍛えることで、体幹が安定します。それが天然のコルセットになります。※効果には個人差があります。こんな効果が得られます!たった1ヶ月でウエストサイズがダウン!複合高周波EMSを自宅で約1ヶ月使用したAさん。「楽トレ」の筋肉運動により各部が引き締まりリフトアップされました。ウエストに顕著な効果が出ています。CT画像を見ても判るとおり、内臓脂肪が減少しスッキリとしました。※詳しいモニター結果はコチラ膝痛(ひざ痛)、肩こりなど身体の不調の原因を回避!筋肉が衰えてくると、膝痛(ひざ痛)や肩こり、腕が上がらないといった様々な身体の不調の原因になります。楽トレで劣えたインナーマッスルをしっかりほぐし、鍛えることで痛みの原因を回避できます。関節の可動域が広がり、スポーツパフォーマンスがアップ!楽トレで腹部のインナーマッスルを鍛えることで、体幹を強化し、身体をしっかりと安定させることができます。楽トレのトレーニングは関節を支えるインナーマッスルをほぐし、柔軟性を高める為、関節の可動域が広がります。ゴルフの飛距離アップやランニングの持久力アップといったスポーツパフォーマンスを向上させます!(※効果には個人差があります。火曜日のみお電話・メールでのご予約ができます。