やりたい回数だけ行ってください。この呼吸を行った後は、やった事を忘れても何も問題ありません。-ゴールド-実った事と思った事はありますか?光を見つけるTCカラーセラピストKumaさんです。今日の色色をお届けします。実りを実感する時はありますか?仕事をしていたり、マラソンをしていたりといった何か目標を決めて動いている事があるかもしれません。過去様々なチャレンジをしてきているかもしれません。何かカタチになると言えます。今までやってきた事が、集大成となって自分にとって大きいものになっていた。いう事も考えられます。今日は、何がカタチになってるかなぁーという事を考えてみるのもいいかもしれませんね。〜〜〜〜〜〜【色】を吸ってみましょう〜〜〜〜〜〜【ゴールド】の空気を吸って、色と共に過ごしてみましょう。1姿勢はどんな感じでもいいです。2目の前に【ゴールド】の空気があると想像します。その空気を吸い込んでください。3そしたら、体が【ゴールド】の空気で満たされるようなイメージを想像します。