ID:YxNDQwOTU重い離脱症状は今のところないみたいです。ID:Q0NjYzNjk頭蓋骨が爆発して脳漿撒き散らすかと思ったゾ。それがほんのりこ気持ちいい。手持ちぶたさをストローカットして加え2日目。ID:I5Njg1NzI久々に2日目。夜、送別会かあるが耐えられそうな気がする。ID:g1NDQ2MjMまずは丸一日経過。次は丸三日を目指して。ID:EwNDMxMTQ2日目にやって来ました。そんな事があったが今日も一日頑張って乗り切って行きます。ID:A3MzY2MjY初日と2日目の日付が同じになっていますが、完全禁煙のスタートは2019年4月29日です。本日(2019年4月30日)が2日目となります。初日は殆ど寝ていたため、本日は吸いたい欲求が頻繁に来ています。チャンピックスが効いているのか、悶え苦しむほどではありません。ID:Q3MzQ4NjUもうすぐ31時間!早く寝たはずが夜中の2時に目が覚めた。3時まで3冊目の禁煙本をお酒飲みながら読んでようやく寝た。炭酸などの飲料水を口寂しさを補うために飲み過ぎた。寝ながら本を読んでいると離脱症状なのかこっくり寝てしまう。ID:QzMTQzNTg2日目になった。時間がなかなか過ぎていかない。3日たてば、体内のニコチンが全て排出しれるらしい。ID:MwMDQ3MDY2日目...無事終了。梅雨の晴れ間を有効に使った感じ。休日の「一番気持ちいい使い方」して、いつもなら「ここでアイコスってた」であろうタイミングで、「なんで今回禁煙すんの?」って自問自答しました。2日前に自分で決めた事なんだけど、もう早速「ブレブレ」になっちゃってました。ID:g2NTg4NTMチャンピックス使用しながらではあるが、何度も何度も挫折して(10回以上?)ようやく初日をクリアした。ID:E1NjE1MjM昨日は眠気と空腹感が凄かった。歯医者に行った都合上、食事は出来なかったが布団に入った時の安心感は最高でした。ID:IzNjI0NDM今日は朝起きるのが辛かった。ID:I5NjA1NTk周りがほとんど喫煙者という環境に置かれました。我慢出来ず10日間ほど吸ってしまいました。気持ちを切り替えて禁煙二日目です。吸わない日を積み重ねます。ID:A0MjY5NjMニコチンが抜けるまでは時間との闘い。根性禁煙、苦しいががんばる。ID:U5NDgyODA5回、禁煙外来に通い挫折しました。6回目で、禁煙して2日目ですが、たばこが吸いたくてたまりません。今度の禁煙は、成功させたいです。ID:YzNzcwMzc人生初の禁煙。ID:M0NzE1MDI日曜・祝日で二日。明日からが実質、初日。ID:AwOTEwOTk2日目!今日と明日乗り越えれば楽になると信じて頑張ります。ID:I5MDI5Njg2日目になりました。なんとか我慢して乗り切れました。苦しい日々が続きます。2日目を過ぎたら今よりずっと楽になります。明日を目指していきます。ID:E1MjM0MDkまだ二日目だけど、ニコチンやアルコールの摂取や、淫欲による射精願望を完璧に抑えられている。今後も、タバコ、酒、射精を慎み、数年後には悟りの境地に到達した可愛いおじいちゃんになりたいものだと願っております。ID:I5MTUwNDkすごく吸いたいけど、ミンティアでごまかす。いつまでこの我慢が続くのだろうか。ID:AwNzIyMjY禁煙補助薬を使っての禁煙2日目。離脱症状もわずかで我慢できるレベル。ID:YzNDk1ODAニキビが2つできてた。ご飯食べ終わるぐらいに吸いたい欲求がくる。禁煙アプリに励まされどうにか。ID:Q1NTQ0Mjgなんとか初日を乗り越えました。今年何もチャレンジしなかったので、あと10日ほどしかありませんが禁煙で爪痕残したいです。ID:c3MDE4NDYなんとか二日目。時間がたつのが遅いよ。ID:AxMDY1NDUチャンピックス飲んで4週目にしてついに24時間いけた!肌荒れやばいのと大好きなカキフライがケミカルに感じたのがつらいけど、気持ち的にはまだいけるかんじ。過去15回ほどチャレンジしております。最短1日弱これが16回目位です。そんな私が言うのはなんですが、禁煙は素晴らしいです。やり方はたばこの道具、たばこ本体を丸ごと捨てます。アイコス、グローなどの機械も捨てます。機械は5回ほど買いなおしております。すごくもったいないです。自分自身たばこ中毒で、体に合わず、苦しい思いで罪悪感と髪が細くなって肌も汚れて、職場でも息が臭い目で見られて、とにかく最悪な気持ちから少しでも解放されるのが禁煙です今回2日目なんですが、今度は感謝禁煙という方法です。吸いたくなったら、感謝の言葉を叫びます。ありがとう、ごめんなさい、ゆるしてください、感謝します。禁煙のプロですが、今回の目標はまずは1カ月です。今度こそは1週間をまず目標に。吸いたい意欲が禁煙時間がたつにつれ酷くなります。強い眠気は来ないです。ID:MwOTUwNTc昨日から禁煙している者です。今まではほとんど4日目で挫折していましたが、今回こそは1週間を目標にして頑張ります。昨日は眠気がものすごかったです。処方されている睡眠薬飲まずに済みました。ID:E4OTI3ODUちょっと1本...と、何度も考えてる。ここで吸ったら負けだ!頑張れ、自分。(任意・非公開)コメント本文(HTMLタグやリンクは使えません.)・ご利用規約にご同意の上で投稿して下さい。・当掲示板はあくまで禁煙挑戦者が自らの体験を投稿する場です。ユーザーの思想信条を発表する場でも、ユーザー同士の会話・討論・口論を目的とした場でもありませんので、その点十分ご理解下さい。・投稿内容によって承認待ちになったり、管理人の判断により削除される場合があることをご了承下さい。ステマへの誘導となる投稿はしないで下さい。荒らし行為は、即、削除対象&アクセス禁止対象となります。・一度掲載された投稿は修正できません。しても取り消したい場合には削除申請をして下さい。違反行為の通報以外で削除申請ができるのは、ご自身のメールアドレスが入力された投稿に限ります。・確認ページなどなくそのまま送信されますのでご注意下さい。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。»もっと気軽に、ゲーム感覚で禁煙を楽しもう!本ツールはスマートフォンでもご利用になれます。左記QRコードか下記リンク記載のURLでアクセスして下さい。※PCでの設定は引き継がれません。検索:管理人よりお知らせいつも当掲示板をご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、アクセス増加への対応として、サーバーの移転を実施いたしました。