楽そうに書いてるけど痩せるためのスゴイ努力。個人的なダイエット日記ですね。空気でも太るお年頃ってなってるけど、昔から太りやすいっていってるし。奮闘するダイエットエッセイ。これは確かに痩せるかも...と思いましたが出来れば食事制限はしたくない人にはまったく向きません。根性の入れ方はものすごく勉強になるかと。太ったら、即リセット。1カ月に1回くらいは、我慢解禁。1週間に5日は運動しなければならない。悩む所の解決策があちらこちらに存在します。基礎体力を作りましょう。*}2016年4月1日うーん、これで健康に害がないならいいが。「人生最後のダイエット」というサブタイトルに、決死の覚悟でする壮絶なダイエットの話かと思ってました(笑)決死のダイエットではなかったけれど、そして成功したダイエットの話だったけれど、科学的に見てどうなのか、医師か管理栄養士の解説が欲しかったと思います。明るくコミックエッセイで書かれているから忘れそうになるが、実行するとなると結構大変なことをやられていてすごい。健康面は大丈夫なものなのかな?というのがやや気になる。著者プロフィール1月1日、北海道生まれ。代表作『ペルシャがすき!』『ママはぽよぽよザウルスがお好き』『たんぽぽちゃん』など多数。アン編)、『20歳は過ぎたけれど』(小社刊)は子どもを持つ母たちの間でロングセラーに。『今夜もホットフラッシュ』は、更年期症状を明るく描き多くの読者を獲得している。現在も家族4人+1匹のミニチュアダックスフントと生活中。使われていた紹介文から引用しています。青沼さん、BL漫画家をこっそりめざす。