ID:M5ODYxODg9日目なんとか、今日も乗りきりました。満腹になると、吸い魔がきます。明日から気を付けねば、でも毎日新しい発見があるので楽しみながら、続けていきたいと思います。ID:E0MzQ2Mjcエー、禁煙開始日が近いから、ベリックさん追っかけて頑張ってたのに〜。ID:U3NDk0OTY今日は朝から集中して用事をして、その間タバコを忘れた。́・∀・`)379名無し募集中。ID:IxNDM5NDQ昨日までひどかった離脱症状が少し落ち着いてます。眠くなったりする瞬間は多いですが、一日中頭が重たくて鬱々しい感じはなくなりました。辛かった日々のことは忘れずにいて、二度と吸わないようにしたいです。いつ回復するのか先が見えないですが頑張ります。ID:kxODUyNzM昨日買った仁丹と禁煙パイポ、格好悪いがくわえっぱなしで、今日は頑張りました。仁丹スッキリして良い。昔、父が銀色が愛用していたが、あんなまずいものをと意味不明だったが、今では有難い一品。口と胃がスッキリする。落ち着く作用もあるらしい。冷静な自分が余裕でいる事に気が付いた吸いたいって思う回数も減ってきたと思う口内炎が全部で9個できた舌の先に2個あるのが、痛すぎる><。ID:MyMjM5MjU前回失敗した9日目クリアできそうです。ID:YwODUyODc一週間!長い!長く感じる一週間!禁煙マラソン。ID:M5MzIzNTI9日目。寝汗をビッショリかいて目が覚めた。着替えてから、体重計にのったら、昨晩計った体重から850グラム減っていた。寝ている時に何かストレスがかかっているのだろうか?タバコ吸ってない事が最大のストレスなのは分かっているんだけどね。今日も、タバコが吸いたいとは思わなかったが、ほぼ1日中、口寂しさを感じ続けていた。「人間は習慣の奴隷」って言葉があるけれど、喫煙に代わるような、インパクトがあって、尚且つ上質な習慣って、何かないものかな...。ID:IxMjYwNDQ禁煙したメリットだけ考えようじゃないと、挫折してしまいそうだ。ID:czODY1Nzk禁煙9日目なんとか耐えてますまだまだ吸いたい気持ちがある。吸ったら9日間の努力が水の泡。たかが9日間だけど自分にとっては長い長い9日間。外に出ようとしたら家族が薬局連れて行ってと一緒に行動した。