熱湯注ぐだけで体ぽかぽか♪沖縄の即席汁「カチューユー」お椀にたっぷりのかつお節、味噌、梅干し、生姜を入れたら、お湯を注ぐだけであっというまに出来上がるお味噌汁。詳しいレシピをチェック>>どんぶりごとレンチン☆あっさり「汁ビーフン」どんぶり1つで完成!時短「汁ビーフン」のアツアツ朝ごはん♪ちょっぴり食欲のない朝や、ごはんを炊き忘れてしまったときにおすすめなのが、こちらの汁ビーフン。詳しいレシピをチェック>>包丁いらずで10分♪「ウインナーのトマト煮」10分で完成!火も包丁も使わず簡単「野菜150gとウインナーのトマト煮」まな板や包丁を使わないうえ、加熱はレンチンのみで出来上がる、栄養バランスばっちりのトマト煮。野菜たっぷりだから、この1食で1日必要量の約半分が摂れるのがうれしい!しかも、油で炒めないのでさらっとした食べやすさも◎ごはんにもパンにも合います!詳しいレシピをチェック>>レンチンで簡単!「キャベツとしめじの丼ごはん」キャベツとしめじの「レンジ朝丼」お腹がたまるようしっかり食べたいけど、ヘルシーなものがいい!なんて方におすすめなのが、たまごがうもれてしまうほど野菜をたっぷり使用したこちらのたまご丼。まな板も包丁も使わずレンジ加熱のみという手軽さ。長期間保存できる非常食は、気づいたら期限ぎりぎり...ということがありがちですが、その非常食をおいしくカンタンに変身させてしまうのがこちらの卵粥。(木)片付けがラクになる!「レンチンで時短」朝ごはんレシピ5選シェアするツイートシェアするこの記事が気に入ったらいいね!してね。