禁煙先生のブログにあったとおりだ。脳みそや精神がだまされてるんだわ。ID:A3MDY4MjYタバコを買いに行くのが面倒になったことを理由に禁煙スタート。イライラというか、依存度の高さを痛感してます。禁煙という表現自体が、タバコに依存した表現で嫌いなので、「タバコを辞めた」とキッパリ言います。タバコ吸わないで居ると、吸ってるときよりもメリットが多過ぎます。ID:AwNzk1MDQ禁煙2日目。激しい衝動はないけど、コーヒー飲みながら吸ったら美味しいだろうな~とか漠然と思い浮かぶ...。良い変化を感じられないのが辛いところ。ID:Q5NTI3ODA人生四回目の禁煙。二回目の挑戦で約半年後に挫折...今回はなんとかやり遂げねば!34時間が経過...離脱症状がかなり出てきてキツい。回数に耐性出来てるのか、離脱症状の度合いが前回よりキツい気がする。ID:ExODg2Nzc2日目の15時間経過。吸わない」と何度も言い聞かせました。ID:czNDcwNjA禁煙2日目。好きな人のことを考えるよーに煙草のことばっか考えるwこれは恋なのかとww吸いたくなるけど水飲んで我慢。あとは眠気に襲われる。ID:k1NjE3MDM2回目の禁煙です。ID:Q0MzEyNzg最後のタバコから、44時間経過。後少しで3日目に入りますが、禁断症状も無く、思ったより苦しくありません。ID:U2MTY3NDU午前中ヤバかったけど何とか耐えて、2日目に入りました。ID:E4NjA3NDA目の前にタバコあってもとりあえず我慢できるそれよか、腹の減り方がヤバイ。口寂しいからガムや飴ばかり食べてしまう。禁煙もだが体重にも気を付けねば。ID:cwMjE4NjY目覚めと共に一本だったので吸いたい気持ちが広がっています。皆さんの書き込みを読みながら頑張ろう。ID:UyODkxMTc休み明けゆえに、イライラすることも多い。昼休みなど、むやみに歩いてみる。午後、部下の一言で激昂しそうになるが、グッとこらえて椅子に座り続けることで回避。今日も吸わずに終えられそう。ID:Q2NzA1MjI一昨日、チャンピックスを朝夕2度服用して、昨日エライ目に遭ったので昨日、今朝は朝の一錠だけにしたら今んとこ大丈夫です(*^^)v口淋しさが有るので、お煎餅、飴、グミ、ミンティア、コーヒー、紅茶、常に口の中に何かが入ってます。ID:k5NTQ4MDQついつい吸いたい衝動にかられる。何気なく吸ってしまう気がする。ID:I4OTM1ODY吸いたくなったらピュレグミで我慢!結構いけるよ。ID:EzMTI5ODg眠気が強烈です。食事や仕事など一段落付いた時がものすごくたばこが欲しくなります。2年半辞めた経験ありですが、ここまで強烈な眠気だったかなー。前回は4日しかもたなかった。今回は家族に宣言しているので絶対に禁煙したい。ID:A5NzcxNjY喫煙歴21年。禁煙で2日乗り切りました。ガムで凌いでますが、噛みすぎて顎関節を痛めました。頭の中はタバコの事ばかりでやばいな。次の木曜に飲み会があるので、そこがちょい心配。ID:UwODQ3NzAリスタートです。今度こそ今度こそです。ID:AxNjM0MzY禁煙2日目タバコの事ばかり、会社の入口に自販機と喫煙場所あるのでめっちゃキツイ。人が吸ってる煙、ケツノ穴からでるくらい深呼吸。ID:k2OTM1MTk三回目の禁煙。ID:k5MDc1NzI今、2日目です。