オーナー様が作成している情報です。メッセージ年齢を重ねても体力がアップでき、脳も活性化するのが日本の武道です。単なるスポーツとしての空手ではなく武術としての空手を追求します。起こりを消す武道の世界ではいかに「起こり」を消すかというのが重視されます。起こりとは予備動作とも言えます。モーションが大きい動作もそうです。通常は後ろ足で床を蹴って足を上げ、身体は後ろに倒れながら作用・反作用を使って蹴ることになります。一般的なスポーツでしたらこの方法が正解でしょう。陸上にしても球技にしてもそういう体の使い方をしていると思います。武道は命のやり取りの中から生まれた技術です。相手に分かるような動作をすることは命を落とすことにもなりますので、いかに読まれないように技を出すかが求められます。それではどうやって読まれないように、つまり起こりを消して前蹴りをするのでしょうか。後ろ足で蹴らないということです。蹴りにつなげる際に後ろ足で蹴って勢いをつけたい所ですが、そうではなく、大腰筋を使って膝を引き上げる世にします。インナーマッスルは外からは観えないのでそこを上手...>続きを読む(お店のホームページにとびます。クラスは10:00~11:30★ビジター参加も出来る「武術ヨガ」クラスも定期的に開催しています。問い合わせはなるべくメールをご利用ください。Pepperにお店の情報が無料で掲載できます。グルメリクルートグループサイトへ。