Shizukaさんをお迎えしました。ソロ1stシングルをリリースした彼女。Shizukaとしての音楽性を反映させた楽曲が並んでいます。】みなさんはどんな部活をやっていましたか?部活の思い出や、今ならこんなのやってみたい!など部活に関するメッセージを募集します。馬場邦彦のワンダー・レシピ」のコーナーをお送りしています。「初ガツオのガーリックステーキ」をご紹介いただきました。フライパンを熱して、オイルとガーリックを入れ塩コショウしたカツオを焼きます。(粉を付けてもOK)�両面を色よく焼いたら、取り出し余熱で火を入れます。�ソースは、焼いたフライパンの油を切って、ニンニクとバターを鍋に入れ過熱します。�バターがきつね色になった時に、火を消して醤油を入れます。(跳ねるので注意)�カツオをカットし器に盛りつけ、サラダを上から飾り、ソースを全体にかけたら完成です!そんなワンダーなレシピをご紹介いただいた馬場邦彦さんがシェフをつとめるザ・ヴィラズ長崎のレストラン「アズロマーレ」では6月1日(土)〜10月31日(木)の期間限定で、「サンセットマリーナBBQガーデン」をオープン。「BBQは好きだけど準備や片付けが面倒」と言う従来のBBQを払拭した“手ぶらでBBQ”を愉しむことができます。今年は、一日一組限定だったグランピングテントを1台増設、他にも施設全体で楽しめる仕掛けが盛りだくさんです。新しいアウトドアスタイルでBBQをパーティー感覚で楽しむことができ、ピクニックバスケットに入った地野菜やお肉を、テントに設置したコンロでいただけます。火おこしと片づけはスタッフにおまかせで、食材やグリル器や炭火にいたるまでこだわったBBQを、ロースタイルの椅子やテーブルで寛ぎながらグランピング気分を贅沢に楽しめますよ。厚切りベーコンボークブルスト※ソフトドリンクは90分制でウーロン茶・オレンジジュース・グレープフルーツジュース・ジンジャエール・コーラからお選びいただけます。※ソフトドリンクは120分制で生ビール・ワイン焼酎・サワー各種(レモン・巨峰・ウメ)カクテル各種(ジントニック)・ジンバック・モスコミュール・ブルドック・カシスソーダ・ファジーネーブル・オペレーター・キティ—)ハイボール・ソフトドリンク予約・詳しいプラン内容などは、ウェブでご確認ください。SHANK今週はSHANKをゲストにお迎えしました。SAZABYS、SiMBRAHMAN、HEY-SMITH、そしてSHANKの全10組が出演!アツイ1日になること間違いなし!まずはチケットGETして当日を迎えてください。運動会、高総体とスポーツもアツイこの季節。あなたは何に燃えていますか?あなたをアツくさせるものは?人、モノ、音楽、ドラマetc...何でもOK!リクエスト&メッセ—ジお待ちしています。初夏を通り越して夏を感じる日が続いています。そんな中、早くも夏気分を味わったことありませんか?食、ファッション、アイテムなど何でもOK!みなさんの�夏、先取り!“を教えてください。トラックバック(0)ファイト!5月10日は語呂合わせで「ファイトの日」。大型連休明け、みなさんはどうやって気合を入れていますか?これを食べると元気になる!疲労回復にはコレ!などあなたのファイトフードやファイトドリンクを教えてください。前半は雨が多かったものの、後半は天気にも恵まれそうですね。GW後半はどんな予定がありますか?どこで何をして過ごしているのか教えてください♪FW3も音楽増量&リクエスト増量でOA!聴きたい曲のリクエストを添えてメッセージお寄せください。