ひなた!※ご予約はネット予約で受け付けております。私のベストは48キロか49キロ。子供が寝た9時から10時までに毎日何か食べる(笑)もともとよく食べる方なので夕食にご飯3杯もあったりするのに、さらに食べる!をここ2ヶ月くらいしていたら、やっぱり太りましたーーーー!!2キロ!!多分、普通の太り方よりは体重が2キロしか増えていないっていうのはマシなのだとは思いますが、やっぱり夜に甘いものを食べまくると太る。́∀`*)私は、食べないとすぐに体重が落ちるほうでご飯を普通に3食食べていても余分なお菓子などを食べないとすぐに痩せます。いうのを39歳女が実験。この年齢でもそれが通用するのか?!さらに、鍼灸院へ嬉々として通っているこの体は、どれくらいで元に戻るのか?を知りたい!2キロ増えるのは久しぶりで(笑)なんだか、関節が動きにくい。お肉が乗っかる感じを感じる。久しぶりに太った感覚を味わっています。50キロでなにさらしとんねん!!!と妹にも言われましたが(笑)また、これは追ってご報告します!(笑)私のダイエット法は、お腹が空く感覚がするまで食べないこと。oOとお腹がなっていないのに食べるという行為はむくみの元です。言い出したらすぐに食べてもいいんですよ。我慢もそんなにしなくてもいい。太るかどうかは代謝の活発さにも大きく影響されるから、細胞たちががちゃんと消化して吸収して排出できてるよーっていう過程を問題なくできるためにもぐーぐーなるまで食べない!!がおススメです。言いながら、昨日妹が京都市内から治療に来るついでにお目当てのケーキ屋さんのケーキを催促するわたし(*0▿0*)グフフ。