その方法は......この動きは楽ではなくキツイ動きにはなりますが、やり方を間違えると効果が半減します。正しくやれば練習効果は強力ですからしっかりと理解して取り入れましょう。最速で竹刀を振り出すために注意すべき3つのポイントとは?鋭い打突をするには竹刀を速く振り出せることは重要な要素ですよね。速い振りのポイントは3つあります。1つは左手の3本の指、もう1つは肘の使い方。最後に竹刀を振り出す位置です。それらを具体的にどうしたらいいのか練習方法とともに解説しています。前進・後退・前進を意識しながら移動することが重要ですが、そのためには足の使い方を理解することは必須です。DVDの中で映像とともに詳しく解説していますので、ぜひ身につけください。体重のかけ方、バランスの取り方を体で覚える効果的な練習方法。この練習によって足の使い方が変わっていき、動きがどんどんよくなっていきます。この練習は2人で切り返しを相互に行ないながら移動していく練習です。効果的ではあるものの、通常の切り返しとは違った注意点がありますので、そうした注意点も含めて具体的に解説しています。自分の打ち間を早くつくるのに有効です。立ち会いの間合いから打つ機会をいち早く捉えるために重要となるポイントです。足の使い方と練習方法を中心に詳しく解説しています。これが身についていけば、試合開始からどんどん攻められるようになります。試合ではあり得ない動作ではあるものの、「入り」を上達させるためにとても有効な練習方法とは?剣道の試合において「入り」は重要な要素の1つ。下手に動くと応じられますが、うまく動けば仕掛けられます。足の使い方のポイントはいくつかありますが、その中でも特に左足の「ある使い方」が鍵を握ります。実際に指導している様子を見ながら身につけください。勘違いしてやってはいけないこのやり方になっていることもありますので要注意です。素早く一気に動こうとしたときにやってしまいがちな右足の悪い使い方があります。マイナスにしかなりませんので、確実に避けられるように意識しましょう。代わりにどうしたらいいかも解説しています。相手に予測されない「入り」を実現するために効果的なある道具を使った練習。タイミングがかなり重要になるのが「入り」。相手に予想されないようにそのタイミングを磨くためにも、道場ならたいていは置いてある道具を使った稽古が効果的です。それを中心に解説します。左足、右足の出す順番、引き方、動く距離、重心の置き方など足の使い方を中心に細かく解説。した動きができれば、積極的な攻めでどんどん試合をものにしていけるはずです。面打ちの踏み込みで意識すべき左足と右足の使い方。勘違いして間違ったやり方をしているケースもありますので、正しい方法で速く遠くに打てる面打ちを身につけてください踏み込みのときの足の使い方は剣道の雑誌や本の写真を参考にすると勘違いしやすくなるポイントですので要注意です。間違ったやり方だと無駄な動きが増えて打突の勢いも殺されてしまいますし、打突の位置がずれて面金の位置になってしまうこともあります。正しいやり方で無駄なく速く遠くに踏み込めるようにしましょう。こんな勘違いしていませんか?多くの人が間違ってしまいがちですが、踏み込みを速くしようと思ったら足を出すときに意識を向けてはいけません。別なところに意識を向けます。打突のタイミングも意識する必要があります。それを解説しています。あるのが左足の使い方が間違っていること。正しいやり方で鋭い小手面を身につけましょう左足の使い方が間違っていると体が崩れ、小手からの面打ちの長さもなくなります。正しい左足の使い方をすることで、素早い小手面につながっていきます。マスターしてください。スムーズに小手から面につなげる上でも左足の使い方は重要です。相手が中心を崩していなくても構えた状態から小手を優位に打っていくための2つの「横の動き」とは?中心を取っていない状態からでも攻める方法を2つご紹介。左足から動く方法と右足から動く方法の2通りの方法があります。足は履きや体さばきの工夫次第でまっすぐに小手を打てる、相手の小手がしっかりと見えてくる、といったように打突の機会をつくれます。具体的にどうしたらいいのか解説していますので、試合でいかしてください。やめてこの方法で試合に臨んでください。勝率が上がるはずです。そのまま何も変えていないのなら不利になるだけということも......。5つの構えから何をどう選ぶと試合運びがやりやすくなるかを解説します。中学、高校生は体格差が出やすいですので必見です。下半身が盤石になることで仕掛け技、応じ技などの精度も上がります。一般的に言われる足幅、足の構えがあなたに合うとは限りません。状況に合わせて足の使い方を変化させれば、攻守の安定にもつながります。そこで、具体的にどんな方法があるのか、どんな効果があるのかを解説。鋭い小手打ちのためにイメージするといい効果的な方法とは?「あるイメージ」を持つことで、小手打ちを鋭くするのに有効な足の使い方がやすくなります。難しいことをイメージするわけではありませんからすぐにでも実践できます。小手に苦手意識があれば知っておくだけでだいぶ変わるはずです。胴打ちを上達させる足の動き。これにピンと来ないなら間違っている可能性が高いですので、すぐに改善させましょう。左足と右足の使い方に注意することで鋭い胴打ちができます。ポイントの1つは胴を打ったときに相手の竹刀の位置がどこにあるかです。来ないようなら胴打ちのポイントを間違えているかもしれませんので要注意です。胴打ちでやってはいけいない上半身と左手の使い方とは?上体の使い方を間違うと腹打ちになってしまいます。左手も注意しないと有効打突にはなりません。う知っていても、ついやってしまいがちなことがあります。この解説はしっかりと理解して練習してみてください。右左の足の踏み込み方、最初の小手をどう打っていくか。左手の位置と竹刀の握り方。いくつかポイントがありますので、それらを確実に押さえて鋭い小手胴を打てるように解説しています。この方法なら相手の動きを止めつつ引き技を出せます。引き技だからといって引くイメージを持つと相手が詰めてきて不利な状況に陥ります。いって押すわけでもありません。うまく引き技を決めるためのポイントがありますので、それを意識することで相手の動きを止めつつ引き技を出せるようになります。つばぜり合いから引き小手を決めるコツ。通常、袴で見えない足の動きも解説。引いて打つ小手(引き小手)にも2種類の打ち方があります。ここでも足の使い方がポイントになります。強い選手は袴で隠れたなかでどんな足さばきをしているか。引き胴を決める2つの方法。打った後に相手が追ってこられなくなる方法でもあります。引き胴を決めるにあたっては小手と同様に2つの有効なやり方があります。引いた後に相手が追って来にくくなる足さばきもわかります。逆にいうと、間違ったやり方で引き胴をすると、相手に詰められて不利になることもありますから要注意とも言えます。動きやすさを優先すると......引き胴でついやってしまうNGポイントがあります。動きやすさを優先してついやってしまうと非常にまずいです。残心を考えてもあり得ない動きになりますから確実に避けるようにしましょう。これも足の使い方を知っておくと防げます。引き面、引き小手、引き胴を着実に身につけるための効率の良い練習方法。引き面、引き小手、引き胴それぞれをどうしたら効率良くものにできるかを追求した練習方法です。一度に複数の技を練習できますので指導者として知っておくといいでしょう。1人でもできる練習です。面打ち、小手打ち(2つ)、胴打ちを交互に打つ4つ練習をご紹介。試合で活きるように防具を着けて交互に打っていきます。足の使い方を中心により速く俊敏に、そして相手の動きに即対応できるようになるための練習ですから確実に取り入れたい練習でしょう。自ら打つ機会を作り出して優位に攻めるための方法と有効な2つのパターン練習これは竹刀の振りを2パターンに分けて足の使い方を意識しながら行なう練習です。した動きを1つ1つ体に染みこませていくことで、打突の機会をどんどん自ら作れるようになります。やってはいけない悪い体当たりと、次の技につながる良い体当たり体当たりはうまく活用すれば次の技につなげるのにとても良い手段になりますが、間違ったやり方で体当たりすると逆にピンチを招きます。勢いのある技につながる体当たりをこの方法でマスターして試合を有利に進めましょう。技を連続して鋭く出していくために必要な足さばきのコツとは?体重移動の工夫や踏み込み、スピードがつく体さばきにつながる足の使い方が分かります。隙のない動きで相手をどんどん攻めていけるようになりますので、ぜひ身につけたい技術です。小手面から入って引き面や小手といった具合にさまざまな攻めのバリエーションを身につけ、試合で活かせるようになる練習です。体当たりもうまく使うと技を決めやすくなりますので、体当たりに関しても体さばき、足さばきとともに解説しています。技の起こりは相手の手元が上がります。その隙を確実に捉えて打突していくための方法です。3人1組で実施する練習が効果抜群ですので、ぜひやってみてください。引き技から技を切らさずに攻撃を展開していく方法。相手に次の攻撃を予測できないようにもします。いったポイントを解説しています。相手が詰めてくるときにやってはいけない応じ方とは?相手が詰めてくるときにやってしまいがちなNGポイントがあります。技の間合いが合わなくなるので避けるべき要素です。対策を解説していますので、うまく相手の動きを利用して攻めに転じましょう。そのときにやるといいリスクを減らす対処法があります相手が詰めてきて次に面を打つのか、小手を打つのか、胴を打つのか、あるいは突きに来るのか。そんなときにはあるところを狙って打突するのがポイントです。することでリスクを減らせますので知っておきましょう。技を出した後に相手に反撃を受けにくくする方法があります。これは剣道の構えの構造上の話ですので、ほぼ例外なく通用する効果の高い方法といっても過言ではありません。構え方状態でどう動くかはその人によるところはもちろんあります。体の構造上、どうしても動きやすい方向とそうでない方向が存在します。した体の構造・特性をうまく活用することで、攻めやすく守りやすいという状況を作り出せます。知っているだけで違ってきますし、知らないとマイナスしかありませんので、確実に知って実践していきましょう。相手が引き面を打ったときに注目するポイントがあります。そのポイントを意識しながら次の打突をすることで一気に詰めて流れを優位にもっていけます。3つの方法がありますのでそれぞれ解説しています。DVDではこうした具体的なシーンの対処法も解説しています。剣道で間合いを詰めるときに意識すべき「数字」とは?所先生が指導でよく話す間合いの詰め方というものがあります。左右の足をいかにして使うか、それを数字を使って説明しています。この数字を意識することで迷うことなく足さばきがスムーズになりますので知っておきましょう。竹刀打ちと足さばき、踏み込みの総括的な練習になる「小さな掛かり稽古」とは?1つ1つの練習の総括として導入することでより深く技術が身につけられます。間合いの取り方、足構えの方法、足を送る方法、本数など適切なポイントがありますのでそれらを解説。手の内を柔らかく使えるようにするための練習方法。この練習で特に胴打ちがスムーズになります。小手面胴胴を手の内に注意しながら行なう練習方法です。最後の胴を打つときの手の内の使い方が重要になります。これができれば手の内が柔らかくなり技術力向上につながっていきます。胴打ちだけができるようになると思わず、ぜひ試していただきたい練習方法です。踏み出す力、体を伸ばす力を養い、小手、面の技術を引き上げるコツと2人組で行なうと効果的な練習方法とは?踏み出すときの足さばきコツ、面を打つときの上体の使い方が同時に鍛えられる効果の高い練習法です。テンポを上げながら練習していくことでより効果が増します。手の内、返し、下肢を鍛えて反応を良くするのに効果を発揮する練習です少し特殊な練習方法ですので、DVDの映像を見ながら試してみてください。いっても、特別な道具が必要だったり、高い身体能力が必要だったりということはありませんので、ぜひ取り入れてみてくたさい。手の内、返し、下肢を鍛えることで反応がよくなっていきます。自分の精神状態によって体の動きは大きく変わるもの。自分の気持ちをつくるうえで役立つ2つの方法とは?この方法で乱れた気持ちが落ち着き、固まった状態で試合や稽古に臨めます。有効な方法の1つは呼吸です。1つは意外なものかもしれませんが、誰でもやっているある動作です。試合や稽古前にしっかりとこの2つのポイントを意識することで精神状態が変わりますから、ぜひ知っておいてください。試合でマイナスに働く間違った気合いとプラスに働く正しい気合いの違い気持ちを高めるために声を出すことはとても有効な方法ですが、単に声を出せばいいというものではありません。意外と間違えることがあるようですので、しっかりと押さえておきましょう。気合いを入れて相手に勢いづかせてしまってはなんの意味もありません。......などなど。「足」を中心にどうしたらうまくなるのか、試合で勝てるようになるのか、どんな練習・稽古をしたらいいのか、それがわかります。足さばきはすべての技に影響を及ぼすといっても過言ではありません。できるだけ早く身につけるのが剣道そのものの上達への近道と言えるでしょう。このDVDによって手と足が一致するようになるかたい動きがスムーズな動きになるチャンスをものにできる動きが習得できる合理的な動きが自然にできるようになる結果につながる指導方法がわかるなどなど、得られることは非常にたくさんあります。逆に、早く身につけなければいつまでたっても今のままとも言えるでしょう。実績あるノウハウとその習得法があるのですから、ぜひ活用してみてください。このDVDの目的は、全年代剣道選手の皆さんをひとりでも多く、強豪選手に育て確実に上達してもらう事です。その目的を達成できなかった場合はDVDの料金を頂くことはできません。プログラム」を観て、最低90日間そのプログラムを実行した上で全く上達が見られず満足頂けなかった場合は、ご購入日より180日間は理由を問わずご返金を完全保障致します!(※DVD返品の送料と返金手数料はお客様ご負担となります。)このプログラムは、2校を優勝に導き多くの強豪選手を輩出した自信の実績がございます。その為株式会社トレンドアクアは、自信を持ってあなたにこの商品をご提供しております。ご購入金額・全額をお返しすることをここにお約束致します。ご返金は下記の3条件を全て満たした方に限らせていただきます。3点をご連絡ください。返品確認後、お支払いいただいた費用から、返金手数料(756円)を差し引いた金額を10営業日以内にご指定の銀行口座に必ずお振込みさせていただきます。※返送にかかる送料はお客様でご負担願います。上記規定以外のお客様都合による返金は一切認められませんので、予めご了承くださいませ。通常は別途料金を頂いているサポートを、今回は180日間完全無料でご提供します。どのように稽古していくかに関しましては、DVDで詳しく解説・説明しておりますが、学年やブランク年数等により個々細かい疑問やお悩みもあると思います。丁寧に個別でサポートすることにより、より着実に強豪選手に育つ環境をあなたにご提供致します。DVDを見て分からないこと、これで正しいか不安に思いましたらご遠慮なく180日間以内であれば何度でもご連絡ください。ご自身が指導者様及び保護者様には生徒さんやお子様に指導する上でのご相談も所正孝教士自身が直々にアドバイスを差し上げます。送料540円がかかります。※SSL(暗号化)で守られた安全なお申し込みページに移動します。※当商品は、中古販売、キャッシュバックサイト等の出品を禁止しております。その為、中古販売、キャッシュバックサイト等から購入されたお客様はサポート対象外になりますので、ご注意お願い致します。Cashがご利用可能です。コンビニ決済の場合のみ、振込手数料をご負担下さいませ。<発送に関しまして>毎週、月曜日~土曜日まで毎日の発送となります。GWを除く)申し込み集中につき、発送まで少々お時間をいただく場合がございます。その場合は順次発送いたしますので、商品到着までお待ちくださいませ。配送会社はクロネコヤマトDM便(郵便ポスト投函)となります。到着まで3日~5日程かかります。ご了承だけますよう、宜しくお願い致します。高校生の頃だけでなく、自分自身が中学校の教員になった今も生徒を指導するポイントなどを教えていただける恩師の一人です。私が高校生の頃、徹底した足さばき、試合運びなどの実技指導をたくさんして頂きました。先生のセンスと経験、そして何よりも実績や戦績に裏付けられた、指導やアドバイスには強い説得力があり、私にとっては目から鱗のような内容ばかりでした。中学生の頃は、漠然と日々稽古に打ち込むことしかしてこなかった自分が、先生の教えを受けることで、どんどん成長していくことが実感できました。勤務し、剣道部の顧問として日々生徒の剣道指導にあたっています。指導するにあたっては、高校時代に所先生から教えていただいたポイントや、先生の言葉を思い出しながら行っています。高校で日本一に何度も導いた所先生に、直接自校の生徒に指導していただいた際には、生徒の練習への食いつき、そしてすぐに変化が現れることを目の当たりにし、改めて先生の指導力の高さを実感しました。そんな先生の指導がDVDに集約されるならば、私も是非それを見て学びたいと思います。多くの有望選手を育てた先生の分かりやすく、そして実践で大きな力を発揮することができる内容であることは間違いないでしょう。出場したことのなかった私を、3年間で全国優勝まで導いてくださいました。基本となる足捌きには、これまでの足捌きの概念を覆すような秘密がいくつもあります。足捌きに限らず、試合で勝つための多くのエッセンスがところどころに散りばめられ、考え尽くされた指導が凝縮されています。所先生は、これまでの指導で、個人を含め8度の全国制覇を遂げられております。基本から実戦ノウハウまで、40年の指導実績と結果が、その指導の有効性を証明しています。今回の内容は、初心者から、トップ選手まで、幅広いニーズに応えられるものになっていると思います。1人でも多くの方が、所先生の指導に触れられて、期待される結果に繋げられることを願っています。私の高校3年間剣道部の顧問としてご指導頂いた恩師であります。全国大会では数多くの生徒を優勝まで導いた名監督でもあります。高校時代、過去に目立った結果のなかった私を関東大会個人2位まで成長させて頂きました。そんな、所先生の指導法をご紹介させて頂きます。基本としては「足捌き」に趣を置いた指導法です。この足捌きには、1相手の先をとる2打突力3有効部位を捉える、といった1~3を高める指導要素があります。その他にも、私が過去に経験したことのないような指導も数多く学ばせて頂きました。これから剣道を始められる方から現在剣道をやられている方にも非常に為になる指導方法でもあります。人が、この所先生の指導に触れ最終的に結果となり現れることを願っております。所先生は私の高校3年間の剣道部の恩師です。先生の練習は今までに経験したことのないような方法の練習で、バリエーションが多く、練習をする上でマンネリ化がないです。自分の剣道の練習はこうだという固定概念を良い意味で壊してくれると思います。勝つ為にはどうすればいいのか、どういう練習をすればいいかがDVDには収められていると思います。優勝することができました。私は中学生の頃から所先生にご指導いただいていました。土日になると安房高校に足を運び、今までしたことのない稽古方法で毎回安房高校に行くのが楽しみで仕方なかったのを覚えております。安房高校の稽古といえば足捌きと言われるくらい足捌きの練習パターンは多く、基本に基づき実践で活用できる動きを考えた所先生オリジナルの稽古方法がたくさんあります。試合で勝つためのパターン練習は自分の得意技を活かし、更に自分に合った、自分だけの技を見つけることが出来る稽古方法ばかりです。小学3年生から剣道を習いましたが、いくら稽古をしても不器用な私はなかなか試合に勝つことができなく自信がありませんでした。インターハイ出場、国体優勝を経験することが出来ました。所先生の指導から自分に合う稽古方法を見つけ、良い結果に繋げられるといいなと思います。小学生の指導にも取り入れられますか?はい、勿論でございます。この稽古法は年齢に捕らわれることはございませんので、小学生からでも男女問わず取り入れることが可能です。小さなお子さまには難しい解説もございますので、その学年のわかりやすい言葉に変えてご指導願います。部活仲間にも内緒で一人練習したいのですが...大丈夫です。この稽古法は、個人でも充分に練習に取り入れられる内容も多いのです。面打ちなど相手がいないと難しい練習はご家族にお手伝いを頼むか、適切な位置に竹刀を固定したり、成長と共に使えなくなった防具を固定して打突練習に役立ててください。思いっきり打ち付けられるものであれば防具に限らずどんなものでも構いません。竹刀を振り回しますし、その打ち音は思いの外響くものです。ご近所の迷惑になったりご家族の大事にしているものを破損しないよう、充分にご配慮願います。学生時代は剣道部、今は社会人10年目。ブランクが長いですが役立つでしょうか?はい。剣道を長く続けられているご様子ですから勿論ご存知と思いますが、20代30代以降になってから有段者になったりするなど、剣道を始めすべての武道は年齢ではありませんよね。この稽古内容は年齢や経験に捕らわれずいつからでも始められます。ブランクが長くてもすぐに感覚を思い出させ、更には向上させて行くことに大いにお役立てください。あなたの剣道再スタート、応援しています!特殊な道具など別途購入が必要でしょうか?もちろん大丈夫です。そのような心配はご無用です。いつも使用されている竹刀や防具などをそのままお使いください。このDVDは観た直後から稽古に取り入れられるようプログラムしています。特別な道具などを購入する必要はございません。上達が実感出来なかった場合、本当に返金してもらえますか?はい、勿論でございます。90日間、このプログラムを忠実に練習に取り入れ、取り組んだにも関わらず一切の上達が見られなかった場合は必ず全額ご返金致しますが、ご返送送料のみご負担くださいませ。その他いくつか条件はございますので、特典に関する記事をしっかりご確認いただいたうえでご連絡いただけますよう、よろしくお願い申し上げます。すべての練習をこなさなければ上達に繋がりませんか?出来れば順を追ってプログラムのまま忠実にお稽古されたほうが確実ではあるのですが、時間の関係でどうしてもすべては難しい、ということでしたら一度はDVDを通して観て特に苦手分野であったり向上を目指したい稽古法をピックアップして取り入れてみてください。上達にご満足されたら、得意分野や現時点で満足されている分野にも取り組んで下さいね。得意である、特に悩みや行き詰っている事が無い部分にも取り入れることで、更なる上達及び苦手としていたものがより伸びて行きますので、毎日ではなくても時間のある日だけは通しでやってみるのもお勧めです。インターネット購入ですが、領収書は発行してもらえるのでしょうか?はい、ご希望であればお手配いたします。領収書をご必要とされる場合は購入後に必ず弊社までお問い合わせくださいませ。ご入金を確認次第、発行及びお送りいたしております。剣道とは相手選手と勝敗を決める試合内容でありながら、本当の敵は相手選手ではなく自分自身という、精神を問われる武道です。技を決めたり試合に勝つことよりも、その武道精神が重要視されます。逆に言えば勝敗に捕らわれる剣道家は武道家失格とも言えますね。実際に「勝利の喜びを知る」ことは道を究める喜びを知ることでもあります。武道精神をより高めるために、勝利を欲することは決して誤りではありません。プログラム」が、勝利の喜び、級昇格の充実感、段位習得の達成感を得ることに役立つことが出来れば、弊社トレンドアクアといたしましてはこれ以上の喜びはありません。そのお役に立てるよう、長い月日を研究やデータ収集などに努め論議も重ねました。あなたの剣道をより素晴らしい道に...そんな願いと自信がぎっしりと詰まった2枚組です。成果が実感出来ましたら是非、弊社にその喜びのお声を聞かせてください。スタッフ一同いつでもお待ちしております!長いお時間お付き合いいただき、本当にありがとうございました。この度はご縁がなく、とても残念です。剣道という素晴らしい武道に関わっているご自分を是非誇りに思ってください。剣道を愛する気持ち、武士道精神、それらを大事に持ち続けてくださいね。その気持ちや精神、そして姿勢を持ち続けていれば、どれだけ時間を要してもいつかはご自身が目指す剣道に近づくことが可能となるでしょう。弊社トレンドアクアは、あなたをいつまでも応援しています。行き詰まった時、伸び悩んだ時にはにはちょっとだけ弊社を思い出してみてくださいね。いつかあなたのお手伝いができるますよう、弊社は今後も最高の教材作りに力を入れていくつもりです。あなたのその素晴らしい武士道精神に負けないように...。ご縁があれば幸いです。送料540円がかかります。※SSL(暗号化)で守られた安全なお申し込みページに移動します。※当商品は、中古販売、キャッシュバックサイト等の出品を禁止しております。その為、中古販売、キャッシュバックサイト等から購入されたお客様はサポート対象外になりますので、ご注意お願い致します。Cashがご利用可能です。コンビニ決済の場合のみ、振込手数料をご負担下さいませ。<発送に関しまして>毎週、月曜日~土曜日まで毎日の発送となります。GWを除く)申し込み集中につき、発送まで少々お時間をいただく場合がございます。その場合は順次発送いたしますので、商品到着までお待ちくださいませ。配送会社はクロネコヤマトDM便(郵便ポスト投函)となります。到着まで3日~5日程かかります。ご了承だけますよう、宜しくお願い致します。