(月)Tweet115おいしそう!2分もあればできちゃいます☆さっぱりひんやりサラサラ雑炊。400cc作り方5分未満きゅうりはスライサーで輪切りにする。長ねぎはみじん切りにする。ボウルにきゅうり、長ねぎ、塩を入れ、とろみがでるまで揉む。ツナ(汁と具)、しょうが、冷水、冷ご飯を入れてひと混ぜする。器に盛り、刻みのりを散らす。レシピの投稿方法:姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。you!西山京子/ちょりママ2児のママ。「子どもも大人も一緒のごはん」をモットーに考案したレシピをブログで発信。簡単、シンプルなアイディア料理を日々研究してます♪メディア・Web・書籍、雑誌などでレシピをご紹介させていただいてます。