月の満ち欠けでキレイになる。Expert月の満ち欠けでキレイになる。潮の満ち引きは、主に月の引力によって起こっている。それほど月がもつパワーは強大であり、人間にも少なからず影響を与えていると言われている。月のパワーを借りてキレイにならない手はない。月の周期ごとにおすすめの美容法「ムーンビューティー」を、フォーチュンセラピストのKOKOri.さんに伺った。吸収力が高まる満月とは対照的に、新月へ向かって徐々に月が欠けてゆくこの期間は、心身ともに“欲”が鎮まる時期。排出する機能が活発になり、この時期からダイエットを始めると成功率も高めに。インナーケアやボディケアでは、血液の質や血行、血管の働きを整え、デトックスを促して。排出が高まるからこそ、肌には吹き出物などができやすくなるといった難点も。栄養過多なお手入れは避け、シンプルで丁寧なスキンケアを心がけて。ここからは下弦の月の周期に取り入れるべき食、メイクアップ、ボディケアを具体的に紹介する。野菜中心のシンプルな食生活でデトックス。排出機能が高まる今の時期に補いたいのは、美と健康の大敵・活性酸素を除去する成分。代表例は、ビタミンC。ケールやキウイなどに多く含まれるほか、アーモンドオイルならビタミンB2も同時に摂取でき、肌と体の代謝をより促すことが期待できる。上品ななじみ色を使い、自然体の美しさを極めて。多少なりとも女性は、外見の変化が内面にも影響する生きモノ。下弦の月の時期は、体と同じく、心も排出モードが高まっているので、華美なヘア&メイクで気分を刺激するのはNG。素の美しさが引き立つコスメを厳選し、ナチュラルビューティな魅力をアピールして。<左から>微細パールが輝く、乳白ピンク。手肌を美しく魅せる色は爪への優しさもピカイチ。一度塗りならベースコートとして、4度重ねればネイルカラーのように高発色する。トーキョーヘッドオフィス(03-5775-7828)クリア発色のネオンオレンジ。唇にのせると個々の水分量に応じて自分だけの色に変化する。気分が上がる、レッドカラントの香りつき。¥3,200(5月26日発売)/クラランス(03-3470-8545)ミネラルやアルゲエキスなどのナチュラル成分を配合した、まつ毛に優しい処方。根元が太くて先が細い、理想的なフォルムへ。素まつ毛が増えたような自然、かつ羨望の仕上がりを叶える。スリミングオイルでマッサージを。訪れる新月は、リセットのタイミング。幸いなことに、体の排出機能も高まっている時期。スリミング効果が期待できるボディオイルを導入してマッサージに励めば、成果も得られやすい。<左から>自然派タイプのテクスチャーで、軽やかな使用感。ベタつきが苦手な人や夏でも使いやすい。マッサージによる脂肪分解効果の促進が狙える植物成分をリッチに配合した、ボディオイル。¥4,500/イデアインターナショナル(03-5446-9530)五感にも働きかけ、痩せやすい体質へ。外側からのアプローチはもちろん、ピンクペッパーやジンジャー、グレープフルーツなどの精油をブレンドした香りには、自律神経を整えて食欲を抑える作用も。カバラタロット、数秘術、クリスタル&サビアン占星術を独自に組み合わせたアウェアネス・メソッド<Star✽Flow/星✽風水>が専門。全国でのセミナー開催、数多くの雑誌連載を手がける。がんばっている人に効く言葉のおまじない』(世界文化社刊)を出版。「月刊ageUN」にてタロットコラム『バランシング・タロット』連載中。LIFEしいたけ.×編集長が語る、今、必要な直感力とは。NEWSブルックリン・ブルワリーのフラッグシップ店「B」が誕生。LIFE大人の最旬夜遊びスポット8。RESERVED.※2014年3月31日以前更新記事内の掲載商品価格は、消費税5%時の税込価格、2014年4月1日更新記事内の掲載商品価格は、消費税抜きの本体価格となります。