kcs-himejiみなさんこんにちは。体を健康に保つ上での秘策はまさに今回のことです。治療って本当に必要?治療に頼らない「予防法のススメ」です。健康のためのより良い生活習慣を実践することポイントは生活習慣の改善です。大切なポイントは何のためなのか?ということ。健康のためならば健康になっていく内容でないといけません。その上で、無理なく続けられるレベルが理想です。肉体的、精神的及び社会的福祉の状態であり、単に疾病又は病弱の存在しないことではない。