ニコレット買って何とか衝動をおさえました。9日経つのに衝動は突然やってくる。喫煙者なんだと悲しくなります。ID:AxMzM2NzQ9日目!吸いたいけど、明日ドック。明日までは我慢しよう。ドックの予約してて良かった。ID:IyMDQwNjM9日目。朝珈琲をいれる時に、ふとタバコを思い出します。珈琲がとても美味しく感じるようになったのですぐにタバコの事は忘れてしまいます。家に1人でいるときがヤバイ太りたくないから低カロリーガムとお茶、ブラックのみ。ID:M2MjI0OTcものすごい鬱状態の2日間を経て、今日はだいぶ楽。みんな「食欲すごい」と書いているけど、嘘でしょ。鬱なので、何をしても楽しくない。ご飯もすごくまずく感じる。禁煙って、元の性格の違いが出るんだろうね。ID:EwNDQ1NTY吸いたいと少しでも思えば吸いたい気持ちが薄れるまでランニングそんな生活を始めて9日目たばこを控えて運動がもっと楽しくなった。喫煙していた時のたばこ吸わないと仕事はかどらへん現象は実は気のせいということに気がついた(笑)喫煙する人生も禁煙する人生も楽しさは本人次第で決まると思い続けてこれからも取り組んでいきたい。ID:Q5NzU0ODY9日目。時々吸いたいなぁと思うが、「きっと煙いだけだろう」と自分に言い聞かせて欲求が去るのをしばし待つ。煙草はいらないように感じるが、イライラ気分はまだ残っている。ID:c2MTQ3OTY9日目も、なんとか過ぎようとしています。不眠という難敵が現れて。理屈では、脳内物質生成レベルを、ニコチン摂取状態まで上げねばなりませぬ。時間が解決してくれるのを待つしかないのでしょうか。一時間後には目が覚める。薬物との闘いであります。ID:QwMDk2ODE9日目突入!吸い魔は相変わらず出ますがここまで続いた勿体無さとこのサイトのおかげでたばこに手が出るまでには至らずに済んでおります。ID:UwMzQ4MjY吸わなくても大丈夫なのにまだ煙草が吸いたい今までここを訪れた仲間はどこまで頑張れているのかな数ヶ月かな?一年二年とつづいている人はなんにんいるのかな先の見えない自分はなんとなく思ってしまいました。́∀`)ノ"今日は、ちょっと楽。気づいたら禁煙9日目。以外とやれてる自分を讃えたい。ID:MyNzc5MzU9日目突入でーす^_^食欲が増して来てるので少し抑えたいです。吸いたい気持ちは全然ありません。この調子で頑張ります。ID:A5MDc1MTAこんにちは。ID:E5NTM3NTA吸いたい気持ちが起こらなくなりました。コンビニも行かないので、財布の小銭が減りません。ID:U3NjMwNzQ9日目になりました。吸いたさは、我慢したら抑えることができます。コンビニの灰皿の所で煙草を吸っている人を見たら、おいしそうにすっているなと思ってしまいます。煙も決していやな臭いではありません。煙草を忘れてしまうには、まだまだ時間がかかりそうです。今日は、朝からとても吸いたい。ニコチンは体から抜けたはず。