勝てる人間より負けて折れない人間が素晴らしい。仏はこの世が不平等であり辛苦から絶対に逃れ...そのままでいいのです白狐さん、ご質問ありがとうございます。お悩みになった末、「自分を認める」というところにたどり着かれたのですね。それはとても大事なことだと思います。あなたはほかの人たちから見ると「頑張っている」と評価され、「褒められる」存在だもあるようです。あなたは自分が認められない。考えてみると、それなりの美点があるのに、自分を認めないのは、「あなた」自身であるようです。自分の理想とか、自分の考えにとらわれすぎているのではありませんか?一度、そこから離れてみて、自分で「いいことをした」とか「がんばった」ということを日常の中から抜き出してみませんか?私たちは、普段は意識していませんが、たくさんのご縁に支えられて生きています。ご縁という視点で考えるならば、あなた自身が存在していることからすでに、素晴らしいことです。「自分の理想」や「自分の考え」にちょっと目をつぶり、そのままの自分を見つめてみていただきたいと思います。打ち克てばよいアレコレやらなければいけないことではありません。自分の想いで苦しんでいるとだけ知ってください。自分に打ち克てばよい、思いだけにね。(-ω-)/自分を低いところに位置づけ、自分を損ねているのは、いつも自分の思いです。あなたが自分の思いに嘆いている間に他の人は他の事に時間を費やしている。他の人が自分を高めることに時間を費やしているのに、自分を低く貶めることに時間を費やしているとしたら勿体無いです。そこに気づいたら当山の坐禅会にお越しください。自分を好きになれない、自分が嫌いだ、という事も自分の想いにくらまされた自分の思いです。自分が嫌になります初めて相談させていただきます。自分がどうしようもない人間だ、救いようがない、死にたいとばかり考えてしまいます。就職して7年目、今年度新しい職場に移りました。転勤が多いため、そのたびに早く仕事に慣れたい、戦力になりたいと、がむしゃらに働いてきましたが、今の職場では自分がまるで使い物になりません。職種上いくら頑張ってもすぐには成果が出ないこと、ベテランの先輩方も毎日研鑽に励み苦労していることは分かっています。睡眠時間を削り、休日も仕事に行き、空き時間には勉強する毎日です。心も体も休まることなく、だんだん自分が良くない方向へと変わってきました。(同僚や家族には顔つきや言動がキツくなったと言われました。そのこともあってか、秋にお付き合いしていた方と別れることになりました。プロポーズを受け、年度末に入籍する予定でした。友人が結婚出産ラッシュの中、幸せな未来が突然絶たれたように感じました。ショックは大きかったです。仕事のストレス、婚約破棄、周囲との格差を一気に感じ、いっそのこと死んでしまいたいと考えるようになりました。家族や職場に迷惑がかからないよう、自殺する時期や方向を調べ、年末に実行しようとしましたが、勇気が足りず死ぬことが出来ませんでした。私は死ぬことすら出来ないのかと自分で自分が嫌になりました。暗い気持ちで新年を迎え、今の自分にどう向き合ったらいいのか分からずにいます。何かヒントをいただければありがたいです。1日に日に自分が嫌になってきます。昔からの性分といったものなのですが、自分に対する評価を無意識に酷くしてしまい、自己嫌悪に埋もれてしまいます。誰かの何気ない一言を受け取れば「私に対してなんじゃないだろうか、この人は私を好んでいないのかもしれない」と思い込み、一線を引いてしまう。人の好意を受け取れないことも、変に自意識過剰になることも本当に嫌で、自分の醜さが露呈されたような気持ちになります。人は他人のことなどそこまで興味を持ってないことも、知識や経験のうちで痛いほど理解しています。それでも最近は特に酷く、人と関わることに疲れ、元々仲のいい家族ともあまり一緒にいたいと思えなくなってしまいました。この性分を直そうと、何度も考え方や見方を変えてみましたが、結局行き着く先は同じでした。人の言葉や視線が気になり、意見することはおろか会うことさえ嫌だと感じます。すればこの考え方を直せるのでしょうか。アドバイスをお願いします。2自分が無力で嫌になります。後その職場の男性の方からセクハラ行為をされるということがありました。職場なので会いたくなくてもその人と顔を合わせる機会が多く、友人は自分が消えたほうが楽なのかなと言ってしまうほど悩んでいます。何もしてあげられずただ一言何もしてあげられなくてごめんねと言い抱きしめてあげることしかできませんでした。簡単に逃げだせばいいとか辞めればいいとか言えませんしなんと声をかけたら良いのか分かりません。私はどうしてあげたらよかったのでしょうか。いつも自分が無力で嫌になります。今はただ悔しくて苦しくて泣くことしかできません。2自分の甘ったれに嫌気がさします。最近(いや、昔から?)そう強く思います。