2週間に1回フィードバックを行う。※体重を測る、間食の量を減らす。好きな食べ物の制限をしない、運動も楽しくするってことを意識してとりあえず経過観察をしていきたいと思います。次回の6月の健康診断までに80kgを目指します。明日も早いのでこの辺で。#梅原祥太ダウンロード#ダイエット#梅原祥太この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか?気軽にクリエイターを支援できます。サポートをする「スキ」を押してクリエイターを応援しよう!3おいさん東京都在住、28歳会社員おいさんです。・日常で感じたこと・1週間のTwitterまとめ・Voicyの感想を書くブログです。inc.自転車通勤でダイエットは叶うのか。クリエイターへのお問合せnoteカイゼン目安箱クリエイターの。