便秘で悩む人が多いですが、便秘解消のためには腸内を健康に整えておくことが大切です。腸内を健康にするには食物繊維をしっかり取ること、そして良質な乳酸菌を取り入れることも大事です。乳酸菌を取るとなると、手軽に食べられる食品としてはヨーグルトが人気となっています。スポンサーリンク乳酸菌ショコラが人気!口コミは最近はヨーグルトも様々な商品が出ていますが、やはり乳製品は苦手という人も少なくありません。乳酸菌は酸や熱に弱いので、せっかく摂ってもその多くが腸に届くまで死滅してしまいます。そこで、注目されているのが、チョコレートを食べながら良質な乳酸菌の摂取が行える【乳酸菌ショコラ】です。口コミでも人気が高まっている商品ですが、チョコレートというと、高カロリー、糖分も多いため、太ってしまう、あまりヘルシーではないというイメージを持つ人もあるのではないでしょうか。ところが、実際にはチョコで包まれた乳酸菌は包まれていないものと比べて100倍も生きたまま腸に届けられることがわかっています。ヨーグルトとは違い、常温で保存できるも便利ですし、持ち運びにも便利なので、いつでも好きな場所で楽しむことができます。ミルクチョコレートとアーモンド入りのものが販売されており、好みで選べるのも嬉しいところです。モニターの声を確認しても、乳酸菌が入っているとはわからず、普通のチョコレートのように美味しくいただけること、ヨーグルトの苦手な人にも取り入れやすいなどの意見が寄せられています。良質な乳酸菌を手軽に取り入れたい方は試してみてはいかがでしょうか。