冷えにご用心!2018.8.17暑い夏だからといってエアコンの設定温度を下げて、冷たい飲み物をたくさん飲んで体を冷やしていませんか?夏は生命活動の原動力といわれる「陽気」が最も盛んになり血の巡りが良くなる時期です。陽気盛んなこの時期を利用して体の中に陽気をたくさんとり入れておかないと秋や冬の時期に体の不調がでやすくなります。秋や冬に体調が悪くなる方は夏の時期から陽気をしっかり養って準備しておきましょうね。いっても夏の暑さをムリに我慢しろとはいいませんよ。上手に夏の暑さを満喫しましょう。・せっかく夏の陽気を体にとり入れてもエアコンなどで体を冷やしすぎると逆に陽気を消耗してしまいます。・暑い場所とエアコンのよくきいた場所の行ったり来たりは、その温度差に体の反応が追いつかずに自律神経のバランスが乱れる場合もあります。温度差に気をつけましょう。・エアコン設定は28度くらいまたは除湿機能を活用しましょう。・仕事場で設定が変えられない時はブランケットなどで冷え対策をしましょう。下半身を冷やさないようにしましょう。・暑いからとシャワーで済ませるのでななくしっかり入浴しましょう。・扇風機の風も長時間、体に当たらないようにしましょう。体をスッキリ除湿する勝湿顆粒(しょうしつかりゅう)2019.6.12ミネラル・ビタミンたっぷり!ワタナベオイスター!2019.5.31朝鮮人参よりも使い勝手のよい香西洋参(しゃんせいようじん)2019.5.22夏の暑さにご注意を!2018.8.17ご予約・お問い合わせなかなか治らない症状・自然由来の漢方薬や健康食品をはじめてみたいなど、お気軽にお問い合わせください。ご相談でご来店の際は事前にご予約をお願いします。ご予約のない場合、お待ち頂く事がありますのでご了承ください。