0530分号砲が鳴る。10キロまでは本当にゆっくりした登りです。車の前照灯の明かりが大きな助けです。15キロから21キロまでが登りです。標高差にして400-450メートルぐらいです。「登りの練習は、充分に積んだ。大丈夫」という思いと、15キロ走ってから登るトライアルはやってないなぁという反省がある。それでも結構な時間で登り切る。この頃ゼッケン番号2908の方と話す。「29・・」は70歳以上のゼッケン番号だと教わりました。淡々と、全く同じペースで走っている。抜いたり、抜かれたり。20キロのタイムは2時間38分。真に清流四万十川スタートト地点とゴール地点はかなり離れています。35キロで四万十川の本流に合流するのが分かります。21キロの峠を越えると後は下りです。昇りは55キロの迂回路と最後の中村高校への壁だけです。峠を21キロで越え、30キロまではどんどん下る。この下りは気にならない。35キロで四万十の本流に合流する。林道にも廃棄物がない。川原にも人工の漂着物がない。川そのものも充分に手入れがしてある。沈下橋が架かっている。第一目標の40キロです。ベストの走りの時の目標が40キロ5時間だからほぼそれに匹敵する。走力・体力は絶好調と判断する。残りには、登りは殆ど無い。