在学する大学生であれば受講することが可能であり、公開講座として市民の皆様もご参加いただけます。要:交通機関の発達、食生活の欧米化など、我々を取り巻く環境が変化し、日本人のライフスタイルに大きな影響を与えています。生活習慣病の発症に大きく関わってきます。健康を損なうことは、本人のQOLを低下させるばかりか、高負担の社会構造を招き、社会全体の活力をそがれることになりかねません。本講では、運動、食生活、タバコ、飲酒、睡眠など身近な生活習慣が健康に及ぼす影響について学び、自分自身の生活習慣を見直し、改善可能なところから変化させ、また、健康が医療経済的に及ぼす影響や健康施策について考えます。全体のまとめ:到達度テスト※講師や講義等の内容は、事情により変更になる場合があります。軽く身体を動かすことも予定されていますので、服装、シューズ等の準備が必要です。詳しくは受講前に連絡します。在学している学生は、所属する大学で申請してください。