「強力粉」を含む前の10件123456...42次の10件10件表示30件表示チーズのグリッシーニ44Kcal塩分控えめ小麦粉の主成分である糖質は体内でエネルギー源に変わる重要な栄養素です。不足すると疲労感が出たり、集中できないなどの症状が出たりしますので、ダイエット中でも適度の糖質はとるように心がけましょう。エダムチーズ(おろし)ほうれん草入りのスティックパン64Kcal塩分控えめβ-カロテンを多く含むほうれん草は、粘膜や皮膚を健康に保つ働きがあります。日本人に不足しやすいカルシウムも多く含んでいますので、積極的に利用したい野菜です。ほうれん草(裏ごし)セサミマフィン237Kcal塩分控えめごまを加えて作ると風味が増すばかりでなく、栄養的にもプラスの効果が。食物繊維や鉄、カルシウムなどのミネラルを含むほか、セサミンやセサミノールなどの微量成分には抗酸化作用があると言われます。ごま(白)ピーナッツバンズ155Kcal塩分控えめピーナッツにはビタミンEが豊富に含まれ、抗酸化作用により活性酸素から身体を守り、老化防止や生活習慣病予防に働きます。血行をよくしたり、ホルモンの代謝にかかわるなどの効果も期待できます。グラハム粉(あらびき)編みパン&スティックパン496Kcalエダムチーズは、牛乳の6倍ものカルシウムを含んでいます。少量でもしっかりカルシウムが補えますので、成長期のお子さまや骨粗しょう症が気になる方にお勧めです。エダムチーズ(粉末)竹炭ミニ食パン268Kcalスキムミルクは、牛乳から脂肪分を除いた脱脂乳を粉末状に乾燥させたものです。脂肪がほとんど含まれていないので少ないエネルギーで、たんぱく質やカルシウムを摂取できます。竹炭には、食物繊維、ミネラルが豊富で、整腸作用があります。ドライイースト竹炭パン(プレーン)74Kcal塩分控えめ竹炭は、食物繊維を多く含んでいます。カリウム、カルシウム、マグネシウムなど豊富なミネラル群がバランスよく含まれ、活性酸素をできにくくし、腸内環境をよくする効果が期待できます。ドライイーストもちもち豆腐スコーン130Kcal塩分控えめ「畑の肉」と呼ばれる大豆を原料とする豆腐を多く使っていますので、良質のたんぱく質や整腸作用があるとされる大豆オリゴ糖が主成分になっている糖質を摂取できます。木綿豆腐バターロール252Kcalバターをたっぷり使った定番のパンです。パンは、カルシウム源となる牛乳、乳製品や、たんぱく源となる肉、魚類とも相性がよい食品です。いろいろな食品と組み合わせて食べることによって、バランスのよい食事をとることができます。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。料理レシピや写真・画像のご利用について「ボブとアンジー」に掲載されているコンテンツの著作権は株式会社オージス総研に帰属しています。「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス(株)の登録商標です。