その1先週の週末、ヨーガ療法学会への参加のために仙台に行ってきました。新幹線の中でのお供は、こちら。実はこの本、2冊目なんです。汗この本は、「ラージャヨガ」の経典と言われているヨーガ・スートラの解説本なのですが、数多く出ている解説本の中でも私のお気に入りの一冊です。今、イトマングランドフィットネスの映像ヨガ講座などを担当しているので、その座学部門の収録などの準備もあり、こうやって改めて経典を読み返しては、自分の中で咀嚼する作業を繰り返しています。いう機会は本当にありがたくて、こういう経典は何度読み返しても新しい気づきがあるんですね。世界中のヨーガセラピーの研究や臨床を行なっている先生方が登壇して、各国の取り組みについて発表がありました。今回は「アセスメント」の話が多かったように感じました。アセスメントとは「評価・分析」という意味で、人の身体や心の状態をどのように評価・分析するかということです。心の安定だけでもないし、痛みのあるなしだけでもなく、その人自体が「ホリスティック=包括的」な健康度がどの程度なのかを測るって、とてもとても難しいのです。心の健康度、健やかさや、「スピリチュアルな」健やかさなども測るとなると、なかなか大変なのです。(血流の状態は心の状態なども反映されてくるので、かなり正確な指標だと思っています)ヨーガ療法学会では、その部分も独自の指標を用いて、できるだけ汎用性のあるやり方でデータを取ろうと試みているわけです。その試みを、各自、各国発表していた訳ですね。いつもの声を聴くと、やっぱり、ちょっとホッとしちゃいます。この画像は「五蔵説」ですね。今回の発表の中で、私の心を鷲掴みにした発表は、2つ。「うま味」感覚の重要性について』でした。フレイル→寝たきり、とつながるケースが非常に多いのです。唾液が減るということは、胃腸にも負担がかかることになります。体に取り入れるべきもののシグナルである。動物は酸味や苦味のものは食べない。人間だけが特殊で、赤ちゃんの時には拒否する。↑ここで、色々な味のものを口に入れた生まれたての赤ちゃんの画像。塩味は危険だから実験しなかったそうです。救い、、、)<味覚障害とは>味がわからない。いつも口の中が苦い、酸っぱい。※30%くらいの人が無自覚で味覚障害が進んでいる。※10年間で10万人増えた。あると言われているそうです。味はどこで感じるのでしょう??実は「舌」が感じているのではなく、実際は「脳」が感じています。(総入れ歯にすると味覚が変わる。(きれいに盛り付ける。)(匂いがわからないと味が変わる)<味覚障害と唾液の関係>唾液の量:基準値10分間に10ml味覚障害の方は全員が唾液分泌量が減少していた!では、どうすれば唾液が出るのか??唾液を出してみよう!現在、シェーグレン症候群、ガンの放射線治療などを行なった方で、唾液分泌が減少している人に対しての薬がある。薬は治しているのではなく、症状を取っているだけであり、副作用のない薬はない。副作用:めまい、汗がたくさん出る。お腹がぐるぐるするなど、、そこで、笹野先生は様々な臨床と研究を重ね、安全で効果的な唾液分泌を促す方法を考案したそうです!!その方法を車椅子の味覚障害の方に試したところ、10ヶ月で歩けるようになったとのこと。これは、唾液分泌が促され、味覚が戻り、食欲が増進し、体重が増えたことにより体力がついたということだそうです。私も早速、自分のクライアントさんに試してもらっています。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。