立つ・歩く・走るを追及します。スポーツ本来の楽しさを伝えられるように。バイクにちょっと手を加えたのでその紹介をクランクのピン?をnokonにした時に一緒に黄色のにしました。わかります?そして今回はペダルを変えてみました!crankbrothersというブランドのものです。カラーはバイクと合わせて黄色にしてみました。他にも赤、青、緑とあります。ペダルとクランクの幅が狭いので(って説明で通じるかな?)力が伝わりやすい。?ちょっと上手く説明できないのですが、ペダリングがスムーズにいきます。お気に入りですあとバーテープも気分転換で替えてみました!黄色・・・と思ったのですが、前に使った際に集中できないというか目がチカチカしてしまう気がするので、今回はグレーです。これ、ドットなんですよ他にも花と星があります!ドットはグレーの他にブラウンとなにかがありました。花は白黒ピンクともう一色?、星は黄色と青となにか×2?適当でごめんなさい。ホントは花がよかったけど、カラーが合わないのでグレーのドットです。今日の出来事メットの穴の数は38個じゃなく、39個でした〜途中でどこ数えたかわからなくなちゃって4回ぐらい数えちゃいました。したら40個あるのかも!?ヒマな時また数えてみます。今日時間があったらアップしますカラフル&キュートどんどん自己満の世界に入ってます今日は幕張にバイクに乗りに行ったのですが、横風が強くてトラックも多く、何度もあおられそうになりましたそのまま路肩の段差に吸い込まれそうでした水曜のロングライドの際にちょっとサドルの位置変えてみたら!とアドバイスを受け、変えてみたのですが違和感なし私は後ろにどっーしり座るタイプなのですが、それだとあまり踏めないんですよね。気持ち前に出してみたんですよ。今までは痛いから・・・って理由で後ろ派でした。周りと比べたらまだまだどっしりだと思うんですが、自分の中ではかなり前に出た気がしてます。これで慣れてきたら、ゴリゴリ勢いよくバイクに乗れるかなー?レースで集団になった時に積極的に行けないと、つまらないですもんね。現在使用しているメットの紹介ですこちらCatlikeのWhisperというものです。ロードチーム:エウスカルテルのチームカラーです。レース!朝軽く泳いで、身体のケアに行ってきました。今回は腿裏の筋肉痛が激しいです。首と背中もバキバキです。昨日は帰ってから眠くて結果報告だけになってしまったのでちょっと詳しくレースの報告をさせてもらいます。雨が降る中15人でスタート。スタート位置はちょうど真ん中で、インにランキング上位の選手が入る。バトルは全くなく、一人抜け出すことができ、第2ブイまでは先頭で泳ぐことができたが、そこからずるずると落ちてしまう。追いつくことはできずしばらく単独走となる。バイクは4キロ10周回。コーナーの合計は全部で130回ぐらい!テクニカルな上に雨が降っていたので、コーナーは慎重に。3周目で高木選手に追い付かれて一緒に前を追う形となる。周回を重ねるごとに前の選手を拾い最終的には6人のパックとなる。その前を田中選手が一人で逃げていたが、差は詰まるどころが開いてしまい58秒差。最初から攻めて順位も狙いたかったが、世界選手権の選考がかかっていて潰れるの回避するため、前半は少し抑えて入った。感覚はあまりよくなく、結局ペースアップができたかというと微妙だが気持ちは切らさず、最後まで走れた。競艇場の所ではたくさんの応援やMCの声に後押しされ、コース上ではいろんなコーチや関根明子選手、ボランティアの方たちの応援がとても力になった。5位という結果を見るといろんな反省も見えてくる。今回もミスはたくさんした。勉強もたくさんできた。できていれば、もっと展開が変えれたのにと思う所が多々ある。次は順位にこだわったレース展開ができるようにする。スイムをもっともっと積極的にいく!今日は休んで明日からの練習は気合いを入れ直して七ヶ浜に備えます。投稿順prolile高校までは競泳に取り組みインターハイに出場。大学からはトライアスロンに転向し、主な戦歴は2007年日本スプリント選手権優勝。現在はパーソナルコーチングシステムTeamAOYAMAをはじめ、ランニング、スイム、トライアスロンなど様々なイベントでコーチとして活躍中。■TeamAOYAMA体幹を使って立つ・歩く・走ることを追及をし、個人に沿ったメニューでお客様のパーソナルゴールをサポートしています。「プロコーチ青山剛」がヘッドコーチ。■稲毛ランニング教室ウノカペリ月2回(水曜・土曜)で開催!大会参加を目指す方から、アイアンマンハワイ80歳以上の部優勝者まで一緒にトレーニングしています。走るための身体作りを遊びながら行い、楽しく走っています。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。