頭が変な感覚はまだある。ニコチンガム併用だと3カ月は必要なんだから。いろんな利点はでてきてるからゆっくり。一生なんだから短いし焦ったら再発しそう。ID:g3MjczOTA一時のドーパミンを求めてるだろうけど、結局はニコチン切れの中毒になるだけで、いっときの快楽を一生の無駄にしたくない!もっと楽しい事は沢山ある。ID:g3MjczOTAご飯が美味しいとかじゃなく、口寂しいのか食べてしまう。ID:c3NDM4Njg初めまして!掲示板に励まされています。ID:Y5NDUyNjMここまで吸わなかったんだから、もう吸いたくても吸わないぞ。ID:Y4NDk2NDU昨夜は午後9時就寝、今朝午前6時起床。眠い!当初1週間は気が張っていて感じませんでしたが、今はアドレナリン?ドーパミン?セトロニン?が交互に現れる感じで、一種のトランス状態かしら~(-.-)これを乗り切ったら、タバコに縛られる生活から解放されるんだ。喫煙所を延々探し回らなくてもいいんだ。ニコチン切れによるソワソワ・イライラ感からさよならできるんだ。このように自己暗示しています。ID:k1MzU3ODM健康というドラッグを摂取してバッドトリップしそうな修行僧と化している。ID:kyMjA1ODU禁煙初日が一番辛く脱力感半端ありませんでした。20時間くらい寝込んでいた。初日を乗り切ればそんなに苦しいことはありませんでしたが、7日目にカレーを食べたら無性に吸いたい衝動に狩られました。刺激物はよくないのかもしれない。コーヒーは平気みたいなんですが....その7日目も乗り切って二桁の10日もすぎて今日で11日目です。吸いたい波はたまにくる。ID:ExMzgyMzc11日目、凄く眠い。正月休みに入ってから、本当に眠い。昼食後昼寝が日課になっています。ID:kxNDcwMjU何とか忘年会も乗り切り、10日を過ぎました。強烈な睡魔は相変わらずですが、吸い魔は少なくなってます。前回は1ヶ月で挫折、その前は3年半持ったのに一本オバケにやられました。ID:Y5MTc2MzM何とか11日目も後少しでクリア。タバコを11日間吸わないとそこそこの金額をセービングできているなあと思いながら眺めてましたが。よー考えるとたかだか11日間でトンデモない金額w。値上がりをするのはまず間違いなく社会的フルボッコ状態で、1箱10000円にする!って言われても誰も止めないもんなあ。こんなもん売り始めた国に対して集団で損害賠償請求したいくらい。ニコチンの依存形成速度は異常に早いし非常に強力。それを認めず販売した国とJTは責任重大。ID:M2MzczNTEたんの絡む咳がひどい......。洟も出るし、離脱症状しんどいなぁってコレ普通に風邪だな!!それはそれとして、カフェで読書していたら、精神的依存が抜けていないのか久しぶりに「吸いてぇなぁ!!(キレ気味)」と感じた。ID:ExODA3MDA夜勤明けでした。