53x15tいつもより1枚重いギアで、、こうでもしないとワットが稼げなかった。暖機の時はよかったけど、20分がやっと。いざ始めてみると足がイッパイいっぱい。胸はかなり楽なのに、、、メリハリはないけど、毎日のように同じ事を続けていると、色んな事が分かってくる。言うのは、よそ様の言っている事が実感して理解できる。ジブンの身体の事が解り始めて来ています。本当は今日で納走だったけども、明日の逝ってみようかな。月別アーカイブ参加グループはてなブログをはじめよう!Gansoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。