人生の中でどうしても避けられないことの一つに、大切な人との死別があります。何度経験しても、決して慣れることのない大きな悲しみに明け暮れます。この時こそは、「大きな悲しみは美しいから耐えなさい。」とする「言葉」や「説教」を恨めしくおもいます。分かってへんのと違うか!アラン先生の言葉こんなときに、アラン先生がいてくれたら、こんな風に言ってくれたかもしれません。大きな、大きな悲しみに囚われる。生きている私たちには、まだ、やらなければならないことがあるんだ。そのことに気づいてそれをひとつひとつやっていくことが大事だぞ。悲しみとは?大いなるものじゃない!「悲しみ」は、大いなるものではありません。人を奈落の底に突き落とすものです。「悲しみ」を「偉大なものだ!美しいものだ!」と、言える人は気持ちに余裕がある人だと思います。大切な人や肉親を失ったときの悲しみは、偉大なものでも、けっして美しいものでもありません。ある日、突然その日が来て、今までの人生が180度変わるのです。すべての景色がモノクロームになります。すべての食べ物が「砂」になるのです。簡単には抜け出せない地獄なのです。一人で向き合っていくしかない地獄なのです。言っても・・・とは言ってもです。残された私たちはまだ生きています。生きていかなければなりません。やるべきことがある!それに、わたし達にはやるべきことがあります。「悲しみ」にどっぷり浸かっているときは、目の前が真っ暗で、正しい判断ができません。喪失感や絶望感から自暴自棄になったりして、自分自身を粗末に扱っちゃうこともあります。自分のこれからの指針を作ります。これだけでも、「悲しみ」から目をそらすことができて、生きやすくなります。人生の道を踏み外さなくてすみます。すればいいのかな?立派に生きることまず、自分の残された人生を「立派に生き切ろう!」と思うことです。ふくカエル人生を大切にするのって、ほんまに大事だよ。悪に染まったり、ぐれたり、乱暴になったりしないことです。こんな人になっちゃダメです。自分の人生を大切に大切に生きます。傷つけない次に、「悲しみ」ばかりで自分をいっぱいにして、さらに自分を傷つけないことです。これは、絶対にダメだよ。「悲しみ」を他人にぶつけて、他人を傷つけないことです。ええっ!ぜんぜん悲しがってないやん~~~。やめて~~!「悲しみ」ばかりで自分をいっぱいにすればすればするほど、悲しみは身体や心を蝕んでいきます。ボロボロになっちゃうよ。悲劇の主人公ぶらないそれから大事なことは、悲劇の主人公ぶらないことです。「自分がどんな不幸を味わったか!」を事細かく吹聴する人がいます。人間スピーカーになっちゃう人ね。自分の「悲しみ」を理解して欲しいがためにアピールしちゃうのです。大切な人を失った動揺から、心のバランスを失っているのだから、仕方がないとは思います。ふくカエル以前のわたしがそうでした。これは本当に、よした方がいいです。同情してれるのは一部の人だけです。本来、人は残酷なのです。「悲しみ」をあちこちでアピールしている人に対して、世間は、そのうち冷ややかな目を送ります。この冷たい目に気づいたとき、恐ろしいほどの「悲しみと苦しみ」のダブルパンチを受けることになります。親切にするそして、親切にします。これは、他人に対してもありますが、なによりも「悲しみ」で傷ついている自分に対しても親切にします。「グリーフケア」を自分自身にしてあげるのです。できるだけ「悲しみ」が軽くなるようにお世話してあげます。