更年期障害は、予防できる?更年期とは、性的成熟状態から卵巣の機能が停止するまでの間とされ、月経周期が乱れ始めてから閉経するまでの時期をいいます。卵巣機能の衰えによって、女性ホルモンの分泌が減少することで、ホルモンバランスが乱れ、頭痛・めまい・肩こり・ほてり・発汗・イライラ感など、様々な症状が現れることになります。閉経する年齢は、人によって異なりますが、40代前半から50代後半の時期に更年期障害を起こすとされています。症状は、月経不順のとなる前から、閉経して2~3年まで感じることが多いと言われています。「更年期障害」とは、更年期によるホルモン分泌の低下が、心身ともに様々な症状を引き起こす疾患です。ホルモン分泌の減少は女性に限ったものではありません。男性でも、加齢による男性ホルモンの分泌量の減少や、ストレスや生活習慣などによるホルモンバランスの乱れに伴い、「更年期障害」を起こすことがあります。女性特有ではない!?男性でも、更年期障害を起こします!更年期障害と聞くと、女性特有の疾患と思う方が多いと思います。更年期障害は、男性にも起こるのです。男性の更年期障害を正しく理解している方は、とても少ないと思います。男性の更年期障害は、どんな症状が現れるのでしょうか・・?更年期障害の根本的な原因は、ホルモン分泌量の低下とされます。加齢に伴い、男性ホルモンの低下や、ストレスによってホルモンバランスが崩れること、更年期障害を起こすことになります。男性の場合は、女性の閉経のような、ホルモン分泌の劇的な変化がなく、個人差も大きいため、認知度が低く、理解されにくい疾患と言えます。症状としては、性機能の低下・頭痛・めまい・のぼせ・顔のほてり・発汗・疲労感などがあります。精神的にも不安定な状態となり、イライラ感・無気力・うつ傾向などの症状も現れます。自律神経失調症となると、様々な症状を引き起こすことになります。男性の更年期障害は、精神面に変化が現れることが多いため、うつ状態になりやすいと言われています。更年期とされる時期に、心身のトラブルが長く続くようであれば、早めに病院で診察を受けるようにしましょう。更年期障害は、30代の男性でも起こる可能性があります!!更年期とは、性成熟期から老年期に移行する時期で、一般的には45歳~55歳くらいまでの間とされます。加齢に伴う性ホルモン分泌の減少により、ホルモンバランスが乱れることで、自律神経にも乱れを起こして、様々な症状を引き起こすことを「更年期障害」といいます。女性の場合、閉経というサインによって、ホルモン分泌の減少を自覚することが出来ますが、男性にはこれといった区切りがないので、症状が現れても「更年期障害」と考える方は少ないです。女性特有の疾患と思っている方が多いと思いますが、男性も加齢に伴い、ホルモン分泌が減少するため、更年期障害を起こすことがあります。女性も男性も、ホルモン減少は30代から始まっています。そのため、食生活やストレスによってホルモンバランスが乱れれば、30代でも更年期障害を起こすことになります。産後に無理をすると、更年期障害になりやすい?!「産後に無理をすると、後が大変になる・・」なんてことを耳にしたことがあるかと思います。何が大変なのかというと、「更年期障害」になりやすいということです。医学的な根拠がある訳ではありません。更年期障害とは、加齢によって、性ホルモンの分泌が低下することで、カラダに様々な症状を起こすとされます。女性の場合、子宮の機能が衰え始めて、完全に停止するまでの間を更年期とされ、閉経の5年前後(45~55歳くらい)に更年期障害になると言われています。出産が30歳だとして、更年期までには約15年もあるので、関係性は考えにくいと思います。更年期障害は、子宮の機能低下によるホルモンバランスの乱れが原因となるため、子宮の機能が正常でなければ、閉経に関係なく、更年期の症状が現れるのではないでしょうか・・?子宮の働きに関係しているのは、骨盤です。産後、出産で最大開にいた骨盤は、元の形に戻っていきます。産後に無理をすれば、骨盤が正常に戻ることが出来ずに、骨盤の歪みを起こすことになります。子宮は骨盤の中に収まっていますので、骨盤に歪みがあれば、子宮の働きにも影響を及ぼす事になります。子宮の働きが悪くなれば、当然、ホルモン分泌も減少することになり、更年期の症状を起こすことになります。なれば、「産後に無理をすると、更年期障害になりやすい」というのも、否定できないと言えます。なる可能性も否定出来ません。産後のカラダはデリケートです。無理をすれば、カラダに負担がかかるので、後々、何が起こるかわかりません。産後1ヶ月くらいは、しっかりと休養しましょう。ホットフラッシュは、カラダを温めると改善できる!?更年期障害の代表的な症状として、周囲の環境と関係なく、顔のほてりやのぼせ、発汗なの症状を「ホットフラッシュ」といいます。更年期障害とは、一般的に、性成熟期から老年期に移行する時期(更年期)に、卵巣の機能低下に伴う女性ホルモンの分泌低下によって、頭痛・めまい・倦怠感など、カラダに様々な不調を引き起こす疾患です。女性ホルモンの減少は、ホルモンバランスに大きな変化を起こすことになり、これにより自律神経の乱れを起こします。更年期障害の様々な不調は、自律神経の乱れが原因と言えます。自律神経は、活動時に働く交感神経と、安静時に働く副交感神経があります。交換神経の働きが過剰になると、カラダは興奮状態となります。「ホットフラッシュ」は交感神経の働きが過剰になっている=副交感神経の働きが悪いことが原因と言えます。副交感神経の働きをよくすれば、「ホットフラッシュ」を軽減できるという訳です。副交感神経は、血管を拡張して血行を促進する働きがあります。そのため、カラダを温めて血行を促進することで、カラダがリラックス状態になり、副交感神経の働きを助けることになるのです。カラダを温めることは、自律神経を整えることに繋がると言えます。更年期障害は、予防できる?更年期障害は、更年期(性成熟期から性機能が停止するまでの間)に起こる、ホルモンバランスの変化によって、自律神経の乱れを起こし、カラダに様々な不調が現れる疾患です。自律神経には、活動時や昼間に活発になる「交感神経」と安静時や夜に活発になる「副交感神経」の2つがあり、通常は、これらが必要に応じてバランスよく働いています。このバランスが崩れると、カラダの各器官の働きを調節することが出来なくなり、心身の不調となります。自律神経の乱れは、更年期と関係なく、ストレスや生活習慣によっても起こります。そのため、日頃から、食事や運動などによって、自律神経の働きを整えておくことが、更年期障害の予防になると言えます。自律神経の乱れは、交感神経が過剰に働いている状態のため、カラダが興奮状態になっていると言えます。交感神経が過剰に働いているということは、副交感神経の働きが悪いということです。なれば、副交感神経の働きをよくすれば、症状の改善に繋がるという訳です。血行をよくして、カラダをリラックスすることで、副交感神経の働きを助けることが出来、その結果、更年期障害を予防することができます。こちらから産後の骨盤矯正なら骨盤矯正ダイエット・痩身エステサロンBloomにおまかせください。ダイエットBloomは、通常のエステサロンとは異なり、痩身でのダイエットはもちろんのこと、骨盤矯正や産後骨盤矯正を行い、しっかりと生活習慣の改善から食事指導までご提案させていただくことで元に戻りにくい体を作っていただくスペシャリストです。エステBloomは予約制ですので、予約せずにお越しいただいてもお受け出来ない場合があります。空きがあれば、当日予約可能ですので、お電話にてご予約後にご来店下さい。承っておりませんので、ご注意下さい。施術を受ける服装は?更衣室がございますが、セルフケアを指導するため、動きやすく、ゆとりのある服装(ジャージなど)をお勧めいたします。駐車場はありますか?専用駐車場はございません。近くにコインパーキングがございます。駐車場がお分かりにならない場合は、お電話下さい。エステBloomでは、できるだけ早くご希望の体型になって頂く為に、週一回の間隔を提案しています。症状やメニューによって変わることもございます。無理にその提案にあわせるのではなくご本人様の都合もありますので相談の上、間隔は決めております。エステBloomではチケットはありませんが、大変お得で便利な会員制度や回数券があります。保険はつかえますか?大変申し訳ありませんが、保険の適用はございません。セールスなどありませんか?物品に関しては、当店の薦める美容商品を必要な方だけ販売しております。当店では、セールスや押し売り等は一切ございませんのでご安心下さい。エステBloomでは、お子様と一緒に来店されても問題ないように託児所を併設しています。お子様のお気に入りのオモチャなど持参していただいても結構です。産後の骨盤矯正を受けたいのですが、赤ちゃんも一緒に連れて行っても良いですか?保育士の資格を持ったスタッフがいますので、ご予約の際にご相談ください。エステBloomはどんなお店ですか?骨盤や姿勢の歪み、猫背などを改善しながら、お客様の望みのボディーラインに近づけます。使用できます産後の骨盤矯正に要する施術時間を教えてください施術時間は60分ほどです。産後の骨盤開き具合や症状によって多少前後する場合があります。クイックマッサージや一部の癒し系整体などにみられる決められた時間での施術ではありません。エステBloomの産後の骨盤矯正自体は、痛くはありません。痛みの原因を特定する為、あえて検査時に痛みを感じる姿勢になって頂く事がありますが、施術中に痛かったり不快なことがあれば遠慮なくお伝え下さい。産後6ヶ月を過ぎていますが骨盤矯正は出来ますか?産後間もない緩んだ状態に比べると多少のお時間が掛かるかもしれませんが、問題なく矯正はできますのでご相談下さい。入会金は必要ですか?当店に入会金はございませんなぜ女性専用なのですか?施術は、紙ショーツや紙ブラ等でおこないますので、女性のお客様限定でいたしております出産後いつ頃から産後の骨盤矯正を受けられますか?出産後1ヶ月後からで、子宮の収縮が認められたら大丈夫です。産後のホルモンの影響もあり2ヶ月以内に産後の骨盤矯正を始める事をオススメします。6か月以上経過していて産後間もない方にくらべ、多少お時間をいただきますが、矯正できます。出産後の骨盤矯正の有無によって施術回数の差が出てきます。初回のご来院時にお話を聞いてお体を見せてから、おおよその通院回数をご提案させて頂きます。どんな風に体が変わるの?まず姿勢が変わってきます。姿勢や骨盤の歪みが整ってくることで、下腹の出方や、おしりの大きさ、お客様の気になっているところをサイズダウンさせて、なおかつリフトアップができます施術後に注意する事は?施術後は、水分を多く摂るようにして下さい。120分のコースまでございます。初回はカウンセリング等もあるため、少し長めにお時間いただくこともございます何回ぐらいでやせますか?お体の変化は一回目で、すぐに感じていただくことが可能です。この他にも、遠方からのお客さんも来院されています。