ID:Q0MjI4OTU熊本地震のニュースを観て(泣)タバコやめようと決心しました。ID:YzODU1Mzk今日からはじめます。ID:A4Njc1MTgチャンピックス飲んで今日起きたら完全に禁煙になります。昨日は10本吸いました。最後の一本はもう一本たりとも吸わないと覚悟して吸いました。二度禁煙には失敗しています。今度こそ頑張りたい!愛する人の為にも頑張りたいです。今日起きたら食後の一服がなかなかやめるのが大変だろうけど耐えたいと思います。頑張っていきたいです。今日起きたら夜にここに1日目書けますように。ID:A3MjUxODE今年の4/20から禁煙してます。ちなみに、三回目です。これまでの失敗があるからこそ、何をしたら失敗するかを理解しています。それは、「一本ちょうだい」、「一本だけ」、これをしなければ何の問題もないはずです。ID:A3MjUxODE285です。すみません、禁煙は3/20からでした。ID:A1NjI0OTE1本も1箱も同じなので、とりあえずなくなるまで吸って意志を固めてから禁煙します!(計算でいくと5月7日くらい)前回は前の主人の件でストレスになり3ヶ月で禁煙失敗...。ID:A1NjI0OTE287です。ID:IyMDUxMDk禁煙11日目、一本おばけに負けてずるずる喫煙が復活して振り出しに戻りました。ID:U5ODA2NzU禁煙31日目、がんばるぞ。ID:Y1NDkzNjMあと6時間で丸二日になります!7年辞めていたタバコ、ほんとに小さなきっかけで一箱買ってから辞められなくなって4年半経ちます。タバコの依存性を甘く見ていました。ID:M2NzEwODI必要にせまられ、思い切って禁煙外来に行ってきました。心臓弁膜症の手術前の検査終わりました。かかわらず、ニコチン依存から、抜けだせず、ずっと悩みつづけてました。病院の看護師さん、先生から、優しくきつく、煙草吸ってたら、手術どころか、診察もしませんよって言われる始末です。手術しなかったら、私の寿命短いみたいです。意を決して、やっぱり禁煙する時がきたんですね。今日から、だい1歩薬飲んでみます。ID:QzMDM0NjA295ですチャンピック?とかいう内服薬飲んでます。一度に辞めなくてもいいよ~って先生が言ってくれたので常時毎日20本だったのを一日3本くらいに抑えてます。ID:A2OTM4NzY辞めたい。繰り返しで、又又失敗。ID:I0NDQxODkちょうど一年前から1日15本程度から数を減らして1日3本まで落とした。明日が誕生日なので、チマチマ吸っているよりはキッパリ止めます。ID:EzNjMwNDc好きな人の為、禁煙します。ID:Q1MzI1MTc決意表明に書き込むのは初めてだな。何のための禁煙?自分の為。ID:g2NzI4ODc今回は2日で失敗。回数を重ねる毎に離脱症状が激しくなるような...。ID:c4MjE5NDk遺伝で血圧バカ高いです。観念して医者行くことにしました。月曜から禁煙トライしてます。事ある毎に吸いたいです。ID:M5OTk2NjY5年間の禁煙の後出来心で吸ってしまい3年が経過しました。今年に入り5度目のチャレンジです。ID:k1NjY0Mjc今から禁煙します。意思は関係ないんです。ID:U0ODIwOTM明日の引っ越しを期に禁煙!ニコチンパッチで禁煙に成功した先輩からニコチンパッチを貰って挑戦します。ID:kxNDk3MDU何度禁煙しても1~2週間しか持たないそれも1~2本。家族や友達は禁煙したとおもってる。して、やめられないのだろか。ID:c5MzUzOTQ元気に禁煙を始めたいと思います!31歳今までの最高禁煙期間、8時間。吸うとお腹の調子が悪くなっちゃうのに吸っちゃう。そんな自分にほとほと嫌気がさしました。ID:U0OTIzMzI久々に今のタバコ残り5本を吸い終えたら禁煙開始します。́・ω・`)今日から改めて頑張ります。職場で肩身がせまくなり、禁煙してみようと思います。ID:M3ODU3NTMタバコて一生えん切りたい。ID:M3ODU3NTMもうタバコに操られる人生はいらない。ID:M3ODU3NTM頑張ってるみんな、ちからをください。ID:U4NTM2MTk禁煙4日目です!30年間の日常を卒業します。ID:gyMDgwODE3月29日の最後の書き込みから4カ月吸ってました。あの時貫いてたら同期のみんなで乗り越えてたのかな?いや、きっとどこかで負けていただろうな。一本お化けを許した時から、ゆるゆるになって戻る喫煙力。ID:YxMDE1MDc台風が来るから、病院があるから、体調が悪いから、そんな言い訳をして、たった2日で吸ってしまいました。心が落ち着いたら、もう一度チャレンジしてみます。今度は絶対に言い訳しないと心に決めて。ID:UxNjE4MTA今から禁煙します。ID:I2MTQ3Mzc最後の一本吸います。これが最後明日から禁煙生活。ID:k3MzIxNjI8月23日スタートします。ID:M0NDM1OTcやめます。ID:kxOTA0MzA禁煙スタートします。今迄に数え切れない位禁煙しましたが、最長で1カ月半。今回を最後にしたいです。ID:E2Nzc1MzAはじめまして。先月から禁煙しようと思いつつ..思い切って、飛び込んでみます。