完治させるための理論とエビデンス、糖尿病を完治させるための食事と運動の実践を紹介します。糖質制限の嘘八百!米国糖尿病学会は本当は何と言っているのか?ちはっす。センターの山田悟氏の話が掲載されていました。m3は、20万人以上の医師が登録する日本最大級の医療従事者専用サイト(主催者側発表)らしいです。2013Nov;36(11):3821-3842)。前回改訂(2008年)より5年が経過し、「糖質制限食に関する様々なエビデンスが蓄積され、全面的に糖質制限食が認められるようになった」と説明した。2008年版での糖質制限食は、肥満治療に限り第一選択肢として認めながらも、『1年まで』と期限が定められていたが、新たな勧告で期限を撤廃。同時に、『腎機能、脂質プロファイルのモニタリング』の必要性についての記述も撤廃されているという。(引用終わり)ということらしいです。結論から言うと全部嘘なんですが(笑)、悪意のある嘘なのか、単に英語が読めないのかは解りません。悪意があっても、高卒程度の英文読解力があれば、「いくら何でもこりゃまずいな。」と気付くはずです(笑)何故こんなデタラメや寝言の類が堂々とまかり通っているのか?、と言いますか、何故誰も指摘しないのかは甚だ疑問に思います。糖尿病人口が増えたと言っても、日本人全体で見れば7~8%ぐらいのものですし、糖質制限をやってる人達はそのまたごく一部ですから、世間一般から見ればどうでもいいことだからかもしれません(笑)てゆーか、そもそも、こんなこと知らないと思います。米国糖尿病学会は本当は何と言ってるの?と言う話です。ADA(米国糖尿病学会)のサイトは、大まかに言うと2種類あります。けのhttp://www.diabetes.org/北里大学の山田何とかが言う、>2013年に糖質制限食を糖尿病治療食として無条件で第一選択肢の1つに採用した米国糖尿病学会の勧告というのは、上記二つのサイトの如何なる関連資料を読んでも、米国糖尿病学会はそんな勧告をしていません。Diabetes(糖尿病医療ケアの基準)を読んでも、糖質制限などただの一言も出て来ません。「短期間(2年まで)において、カロリー制限、ローカーボ(低炭水化物)、地中海ダイエットは効果があるでしょう。(いわゆる糖毒カルト)が言う「糖質制限」とは、全く意味が異なるものだということです。糖毒カルトが言う「糖質制限」とは、簡単に言えば「糖質を脂質に置き換える」ものです。根底にあるのは糖は毒なので、糖質の摂取は少なければ少ないほど良い。その分のカロリーを脂質に置き換えても(脂質を大量に摂取しても)、問題はない、というものです。「おまえ食い過ぎだから、炭水化物も減らせ。間違っても、糖質を脂質に置き換えるなんて話は出て来ません。総カロリーの7%以内にせよ。」と、言っているのです。これは米国のデブ事情にも関係していて、とにかく米国のデブというのは世界最強のデブと言いますか、食う量も半端ではありません。日本のデブがモヤシに見えるぐらいのデブなのです。ケトンダイエット」のことです。米国糖尿病学会は、糖毒カルトが言うような「糖質制限」などハナから視野に入れていないのです。それを証拠に、糖尿病患者向けの米国糖尿病学会のサイトを読んでみましょう。米国糖尿病学会は脂質摂取について何と言っているのか?米国糖尿病学会の脂質摂取についての見解まず、米国糖尿病学会は、脂質について「不健康な脂質」と「健康な脂質」という言い方をしています。減らさなければいけないのでしょう?飽和脂肪酸は血中コレステロール値を上げるからです。高コレステロールは心疾患の危険因子になります。糖尿病になると心疾患のリスクが高まるので、飽和脂肪酸摂取を減らすことは、心臓発作や脳卒中などの危険を減らします。関わらず、飽和脂肪酸の摂取量は総摂取カロリーの10%以下にすべき(1日およそ20gまで)と言っています。(ちなみに、健康な脂質というのは、ω3系の必須脂肪酸のことです。これらは摂取を推奨しています。)さて、この様に、米国糖尿病学会のサイトをほんのちょっと読むだけで、糖毒カルトが言うところの「米国糖尿病学会ガーー!」とか、「世界の潮流ハーー!」という寝言が如何に嘘八百でデタラメであるということがご理解頂けると思います。飽和脂肪酸の摂取量を20gまでに抑えてどうやって糖質制限をするのでしょうか?ほんとんどタンパク質しか食えなくなっちゃうじゃないですか(笑)そもそも米国糖尿病学会は、「糖は毒」なんて阿呆なことは、ぜーんぜん言ってないのです。「砂糖を減らせ」とは言っていますが。糖尿病の完治を目指す人と完治した人が集まってます。モンスターファクトリー・オンラインショップおまえら、たまにはここで何か買って下さい。UKですが、その基本姿勢を以下のリンクでまとめています。糖尿病患者の食生活Q&A:https://www.diabetes.org.uk/Guide-to-diabetes/Enjoy-food/Food-and-diabetes/your-queries-answered/注意して頂きたいのは、ここで使われている「Low-carb」の定義は「一日の総カロリーの45%以下」です。詳細は以下の通りです。https://www.diabetes.org.uk/About_us/What-we-say/Food-nutrition-lifestyle/Low-carbohydrate-diets-for-people-with-Type-2-diabetes/ちゃんと読んで理解すれば、糖毒カルトの教祖が説いている糖質制限にはかなりの誤認・歪曲が含まれているのは明らかですし、ましてやMEC食にいたっては信頼できる医学的根拠はほとんどなく、もはや正気の沙汰ではないと思われます。脂肪酸やタンパク質のみを摂取してもインスリン分泌しますよね?100歩譲って、すい臓休ませるためにインスリン分泌抑えたいという事に矛盾している気がしますが。続けて行くうちに抵抗性で、いよいよ、分泌できなくなるんじゃないんでしょうか?尿酸値も最初は高くても、しばらくすると下げてくるとあります。教祖の尿酸値も確か低く、体質だと思うみたいなコメントあったかと。agree」よりも強い表現です(日本語だと同じ意味に訳されがちですけど)。「賛同できない」というよりも、はっきりと「異議をとなえる」というスタンスです。タイトルなしインスリンを分泌させるのは糖だけではないですよ。タンパク質でも分泌はされます。蛇足ながらJoさん、こんちは。それはやはりちゃんと説明頂いた方が解り易くてよろしいかと思います。玉恋さんこんにちはブドウ党、ご存知ですか?ここの党首はいろいろと血糖値の検査してますが、上がらないようですね。プロテインをあほみたいに飲んだら血糖値は上がるのか?http://www.carbofree.jp/smbg/protein-powder/ま、ここは結局、サラシア茶の販売なんですが笑しかし元気です、この人。糖毒教でしたっけ?日本語を知らない連中だと思いますよ。制限とは置き換える意味では使わないし、「糖は毒」とか本来の意味からすれば糖毒ではなく糖害ですね、これは間違いです。炭水化物系を政府が毒物指定してるなら話は別でしょうけど、問題になっているのは糖質の過剰摂取なんですから。ローカーボの方が本来の正しい使い方です。あと某MECおばさんのようにフードファティズムな人が多すぎます。フードファティズムを警鐘するT氏一派もM社の回し者のようで遺伝子組換え食品を日本国民に強引に食べさせようとしていますけど。どんな食品(サプリやプロテイン含む)にも栄養素もあれば毒性(正確には害)もあるので、何事も程々がいいみたいですね。筋肉は鍛えていますけど、程々で申し訳ない。タイトルなしkyさん、こんちは。脂質・タンパク質だけ摂っても、糖がないから血糖値の上がりようがないです。上がる場合は、分岐鎖アミノ酸のバリンなんかが糖新生に使われて肝臓が糖を放出する場合ですが、ロイシンはインスリン分泌を促しますし、イソロイシンはそれとは別に骨格筋の糖吸収に働きますから、結局上がらないと思います。