最近体がダルいな...。むくみも出てる...。いう方が多いと思いますそれは、梅雨の気圧のせいだそうです梅雨から夏にかけては、気圧の関係で自律神経が乱れやすく血流が悪くなるそうです血流が悪くなると余分な水分が出にくくなり、湿度も高いので、汗が皮膚から蒸発しにくくなり、体に溜まってしまいますその結果梅雨むくみが起こります。お家でできる対策としては...1.足を高く上げる。2.座りっぱなし、立ちっぱなしを避ける。4.カリウム(バナナやリンゴ)をとる。...でも、なかなか難しいですよね。