肩を動かそう!|福岡市-ビューティーストレッチ-福岡市でストレッチ指導やメンタルケアを行っているので是非体験してください。詳細2015.02.18肩を動かそう!Checkこんにちは!福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。先日、五十肩の話をしましたね。【フローズンショルダー】ってご存知でしょうか?これは【凍結肩】と言われ(そのまんま...)、五十肩の症状のひとつ。洋服を着たり、万歳したり、肩を動かすときに痛みがあり、それを放っておくと悪化の一途をたどるという悪循環。これらは予防もリハビリも動かすしかないんです。動かしたら痛い!でも動かさなかったらもっと動かない!八方塞がりですよ。普段から関節可動域を広くしておくのは大切なことです。『伸び』だけでもいいんですよ。日常生活の中ではなかなか腕を挙げるなんてことはあまり無いですからね。ご質問等はお問い合わせフォームよりお気軽にメッセージください。24時間以内に返信致します。Facebookページはこちら常に全力投球!ゴウでしたBeauty-Stretchお電話は難しい場合がありますので、お問い合わせフォームから宜しくお願い致します。