コメント「B3ダイエット東海スタジオ」でカラダとココロの健康をデザインする40kgのダイエット経験をもつ整体ダイエットトレーナーの寺平(てらだいら)です。てらだいらは、ダイエットトレーナーでもありますが、整体師です。整体師として14年、日々、ひざの痛み、腰の痛みで悩んでいる方の解決に力を注いできました。25歳で「体のバランス矯正院」を開業してたくさんの地域の方に支えていただいてありがたいことに10年目になります。した中で、来院して下さる50代後半以降のひざの痛み、腰の痛みで悩んでいる患者さんからよく受ける相談があります。寝たきりになりたくない」というものです。施術をすると、痛みは良くなります。日常生活も送りやすくなります。日常生活を工夫して変えないと、どうしても「痛み」はぶり返してしまいやすいのが正直な所です。自分の経験からある気づきが生れます。このブログでは何回も言っていますが、てらだいらは、以前、113kgの肥満体でした。恥ずかしい話、ひざの痛みにより歩けなくなったり、ぎっくり腰になってしまった経験もあります。今はお陰様でその症状がでることはまったくありません。徳山先生考案のB3ダイエットがすべてを解決してくれました。体の痛みや、疲れやすいといった不調はまったくと言っていいほどなくなるという嬉しい副作用がついてきました!!もちろん、人間ですので、疲れるときもあります。寝ればすぐに体が回復することを実感する毎日です。体力アップ、そして、ダイエットと、いいことづくめの結果をもたらしてくれました!そして、てらだいらだけでなく、B3ダイエットプログラムのクライアントさんにも喜んでいただいています。(実際にB3ダイエットのクライアントさんの多くは、てらだいらが施術させていただいている整体の患者さんも多いです。痛みの不安から解放されて自信をもって日常生活を送れるようになったと喜んでいただいています。【足腰の筋肉を鍛える!】これに尽きると考えています。次回に書かせていただきますね!あなたの人生を変える。卒業後、同校職員を経て歴代最年少の24歳で学院長に抜擢される。B3ダイエットと出会い、9ヵ月間で113kgあった体重を40kg減量、以後リバウンドすることなく健康的な体型を維持している。自分と同じ悩みを抱える人をサポートしたいと「体のバランス矯正院」に「B3ダイエット東海スタジオ」を併設。2017年にB3ダイエットの経験とノウハウをまとめた書籍を出版、Amazonランキング・ダイエット部門他で1位を獲得した。通販でよくやっているEMS腹筋ベルトはダイエット効果あるの?筋トレをすると元気が出る!鬱の改善に繋がる!?骨盤矯正をするとダイエット効果はあるの?【おすすめ】ダイエットに効果的な有酸素運動とは?ダイエット中にお肉を食べると太るの?太らないの?面白いと思ったら是非SNSでシェアをお願いします!Tweetコメントこの記事へのコメントはありません。コメントする返信をキャンセルする。名前(必須)メール(必須)※メールアドレスは公開されません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。2014年04月23日ページトップへてらダイエット日誌40kgのダイエットに成功した東海市の整体院「からだのバランス矯正院」の院長の日記です。