なんで虫歯になったんですか?なんで歯周病になったんですか?おそらく、歯磨きは自分なりに一生懸命したと思うし、なんでか分からないけどむし歯になった、歯周病になった、それで終わってませんか?1番大切なことは、むし歯を治すことや歯周病を治すことではありません。今後虫歯にならないようにしよう、歯周病にならないようにしよう!そう決意することです。このような話をききます。「この歯はよく虫歯になって治療するのよね、きっと磨き方がたりないんだわ」けど、本当にそうでしょうか?磨けていない自覚があるのであれば、おそらく普段の歯磨きでは意識して磨いているはずです。その歯が虫歯になる原因は他にあるということです。それを知らないと、永遠にむし歯の繰り返しになります。ななつ星歯科では、初診時唾液検査をすべての患者様におススメしています。あなたは虫歯や歯周病になるのでしょうか。それを分かったうえで治療をし、治療が終わった後、そのリスクに備えるのが良いでしょう。次に、今は症状はないし、むし歯もないが、将来自分の歯でおいしく何でも食べたいから、むし歯や歯周病にならないために予防したいという患者様。今むし歯がないことは、将来も安泰ということにはつながりません。将来歯を長く伸ばすためにも、歯が健康なうちに、自分のリスクを知っておくことが、すごく大切です。実際に、今むし歯や歯周病が無い人も、年齢が上がれば免疫力が低下したり、生活習慣が変化して、むし歯や歯周病になることは多くあります。むし歯が無い人でも、唾液検査すると、ものすごくむし歯のリスクが高い人もいます。そのような場合、今、たまたま虫歯が無いだけかもしれません。それに安泰して、リスクを疎かにしていると、将来歯を残すことが難しくなってしまいます。健康な人こそ、もっと健康に、ずっと健康に。これを目指すべきです。歯医者さんに来るだけでは、予防はできない多くの方が、間違いやすいのが、歯医者さんに定期的に行っていれば、絶対大丈夫という考え方です。要因が重なってできます。3か月に1回歯医者さんに行っている人は1年365日のうち、たった4回しか歯医者さんに来ません。毎月通院しても365日中の12回です。残りの350日あまりは、自分での歯磨きが非常に重要になってきます。歯医者さんに行っているからと、自宅でのケアを自己流でやっていると、せっかく歯医者さんに行っているのに容易にむし歯や歯周病になります。ものすごく大切なことは、歯磨きの仕方を完璧にすることです。半数の方は、「その必要はない」を選択しています。自宅では、自分なりに完璧に行っているので、心配しなくて良いということなのですが、そのような患者様に限って、たくさん虫歯になっています。将来的に自分の歯を残すことは難しくなります。深く、深く、学んできました。患者さんの将来の健康のために、さまざまな提案をしています。したら、患者さんにとっては、迷惑かもしれません。押し売りに感じてしまう患者さんもいます。迷惑かな、と勝手に忖度して、うわべばかりの対応をしてしまうことも多いのではないでしょうか。歯医者さんが、自由診療を勧めるのも、あなたにとってはその素材が最も合っているからです。店員さんが、国産のお肉もありますけど、高いから、あなたは中国産の安いお肉でいいんじゃないですか?と言われたら、どう思いますか?それはいらぬ忖度です。私たちは、あなたの健康にとって、最も良いものを、自信をもってあなたにおススメしています。私たちは、いらぬ忖度をして、あなたの歯にとっては、本当は悪いこと、害であるなということはしません。30年前に作った銀歯が取れました。患者さんがこの銀歯をまたつけてほしいと言ってきました。実際銀歯は5年もすれば錆びて隙間ができているので、絶対に付けてはいけないと思います。患者さんに迎合して付けたとします。患者さんは、この歯医者さんは融通が利いて良かったと思って帰ります。中が虫歯になって、将来その歯は、ボロボロになるでしょう。私は、このようなことはあってはならないと思います。患者さんの歯が、将来的に最も長く持ち、健康であるように、私は治療します。ななつ星歯科での治療は、さまざまなステップを経る必要があります。歯医者さんで融通が利かないのは、あなたの将来を考えているからなのです。話は変わりますが、歯の治療に万能というものはありません。患者様の中には、インプラントを入れたら、一生使えると思っている患者様や、セラミックで治療したら歯医者さんに行かなくても虫歯にならないと、まるで魔法の治療かの如く、考えている方がいます。そもそも、虫歯になったからセラミックにし、歯が抜けたからインプラントになっているわけで、非常にその部位はリスクが高い部位だと言えます。そこはどんな材料で治療したとしても、定期的にフォローしていかなければ、セラミックでも虫歯になるし、インプラントでも歯周病になって、インプラントが抜けます。※ただし、銀歯やブリッジを入れるよりは、はるかにその歯が長持ちすることは確かです。重要なことは、あなたの歯に合った材料を入れ、さらに、きちんとメンテナンスすることです。歯医者さんに行かなければならない理由は、いろいろあります。歯ぐき周辺の歯垢が取りきれているかを染め出しで確認し、歯磨き指導する歯ブラシでは取れない歯石を取る歯ぐきから、歯周病菌の栄養である血が出ていないか確認する。歯周病が安定しているか確認するなどの理由があります。歯石が付いたらすぐに取り除く必要があります。歯医者さんに定期的に行かないことは、この理由を知っていれば、恐ろしくて行かないわけにはいきません。歯科医師も、歯科衛生士も定期的にきちんと歯石取りをしています。定期的な歯医者さんでのケアは、ものすごく重要なのです。歯医者さんに行くと、歯ブラシや、歯磨き粉、ガムや洗口剤など、いろいろなものを勧められると思います。その理由は、患者様がそれを使うことで、歯の寿命が延びるからです。歯ブラシも、間違った歯ブラシ、意味のない歯磨き粉を使っていたら、せっかく歯磨きしているのに、していないのとほぼ変わらない、なんてことはよくあります。歯科医院の利益の1%ほどしかなく、歯医者さんにとっては、売ろうが売らないだろうが、ほぼ利益に変わりありません。多くの歯医者さんでは、別に強く勧めてきません。高価なものを売られたと、クレームになる場合もあり、このようなケア商品を売らないところも多くあります。必要があれば、ケア商品を勧めています。1自己流で選ばない歯ブラシを選ぶとき、なんかよさそう、店員おススメと書いてある、などなんとなくで選ばないのが重要。歯ぐきの状態、歯垢の成熟度、歯並びなど、自分に合ったものは、他の一般的な人とは全く違います。歯ブラシには、なん十種類ものタイプがあります。どれが合うかは、お口の中の状態を知っている歯科医院でしかわかりません。フッ化物がたくさん入っている歯磨き粉や、フッ化物の洗口剤は、1日2回以上使いましょう。研究では、1日2回以上使うか使わないかで、57%もむし歯のなりやすさが変わってきます。濃度が1450ppmフッ化物配合であれば、それ以外の濃度より7%むし歯になりにくくなります。歯磨き粉は1450ppmと書いてあるものを選び(1450ppmのものは薬事法で濃度の表記が義務化されているので、1450ppmと書いてなければ、1450ppm入っていません!)、1日2回以上は使いましょう。歯磨きのあとは、うがい1回です!たくさんうがいすると、フッ化物はきれいさっぱり流されてしまい、効果がなくなります!3リスクに応じて、キシリトールガムやpH調整剤、バイオガイアを使用する。リスクが高い人はキシリトールガムを噛んで唾液を増やしたり、むし歯菌を少なくしたりすることや、pH調整剤を使い、緩衝能の改善をしましょう。日本人の常識通りに行動すると、入れ歯になる80歳時点で、20本以上の歯が残っている人の割合は、なんと、約50%です。(歯は全部で親知らず入れて32本)そして十数%ほどは、80歳で総入れ歯になっています。他の先進国ではほとんど歯がなくなることは無いです。なんで、日本人は、歯がこんなになくなるのでしょうか?それは、歯医者さんや、他の歯が長持ちする国からすると、ありえない日本の常識があるからです。日本のあり得ない常識その1・・・「歯医者さんは痛くなったら行くところである」これは間違いです。歯医者さんは、歯が悪くならないようにいくところというのが、正しい常識です。その2・・・「虫歯になったら治療すればいい」これも間違いです。むし歯の治療とは、自分の歯に穴が開いたところを、プラスチックや金属で埋めるということです。だいたい5年もすれば、劣化して、また虫歯になります。これを繰り返すうちにどんどん削られて、神経が死んで、歯が抜けます。ある日突然、歯医者さんに行くと、この歯は、もう抜歯するしかないです。正しい常識は、むし歯は、むし歯になる前に予防する、もしくは、むし歯になりそうなところを、歯医者さんで管理してもらう、です。歯は削ってしまってはいけないのです。いうことは、虫歯になってしまったらいけないのです。歯周病とは、サイレントキラーと呼ばれ、痛みや症状なく進みます。歯石が付いて、歯ぐきが腫れて、血が出るのに、痛くないので、病気とは思いません。すると、歯を支える骨が溶けるので、歯がグラグラしてきます。ここでやっと、なんかおかしいと気が付きます。骨が溶けてしまったらどうしようもないので、あとは抜けるのを待つのみです。80歳で総入れ歯になっている患者様の多くが、歯周病で歯を失っています。そのような患者様も若いときはすべての歯があったのです。自分だけは歯周病にはならない。その考えが歯を失うのです。多くの患者様は、むし歯です、と言われると、真剣に通院し、最後まで通院されます。むし歯の治療が全部終わると、しばらく歯医者さんに行かない傾向にあります。なんで虫歯になったか考えていないので、当然、2年したらまたたくさん虫歯ができています。虫歯になる原因が治っていないのに、治療だけするから、また虫歯になるのです。むしばになる理由を克服すれば、何度も何度も虫歯になることはありえません。むし歯になる原因は歯が溶けると戻るのバランスでした。そのバランスを改善するために、定期的に歯医者さんに行くのです。むし歯ができるということは、相当バランスが崩れないとおきません。むし歯があるというその状況自体が、いままでの考え方ではダメであるということなのです。歯石は3か月ほどで目に見えるほどついてくるので、それ以上時間がたつと、歯ぐきが腫れます。その5・・・「保険診療は、国が認めているから、歯にとって良い」これも誤りです。めるようになるということは保険で認めますよ」ということです。銀歯は、歯科業界の中では、歯にとって、ものすごく害があります。私は、自分や、自分の家族に銀歯を入れることは、ありません。銀歯は、歯ぐきが腫れたり、アレルギーになったり、歯垢が付きやすかったり、歯との合いが悪かったりと、歯にとっては良くないですが、一応噛むことはできます。自由診療は効果であり、けど銀歯はいやだなと思うのであれば、保険が適用されるコンポジットレジンを使ったほうが銀歯よりも良いと、私は思います。患者さんに選択してもらいます。実際には歯に負担がかかるものも多くあります。歯周病のケアや歯石取りも歯周病の安定のために保険が適用されるので、その点では保険制度を利用するのは良いことだと思います!結局、歯を長く持たせるために、健康を維持するために歯医者さんに行くという常識を持つこと。歯が長く持つ人は、おおむね以下の2パターンです1たまたま、偶然、歯医者さんに行かなくても病気にならない何かしらの習慣がある人ときたま、このような人がいますが、ほんの数%です。自分もこうであるに違いない!と思っているから、歯がなくなります。歯医者さんに定期的に(1~3か月の間隔)通院している方は、通院していない人に比べ、優位に歯が残るというデータが出ています。定期的に歯石を取り、定期的に高濃度のフッ化物を塗布するので、リスクはかなり低くなります。定期的に来院することなのです。自宅でのケアを行うことです。ななつ星歯科では、患者様の歯が100歳になってもなんでも自分の歯で食事できることが重要だと思っています。ななつ星歯科ログイン(あきばれホームページ)。