終了しましたID:46878※この情報の内容は受付を終了しています。連絡先など変更されている場合がありますのでご注意ください。夕方6時半からの開催です。初心者から経験者まで。マインドフルネス瞑想の基本を聞いて実践し、参加者がお互いに感想を交換・共有して理解を深め合うという主旨にご賛同いただける方でしたら、どなたでも参加できます。申込み締切2019年11月17日(日)申込み方法・備考メールで日本マインドフル・リーダーシップ協会事務局(admin@jimleadership.org)までご連絡ください。参加費2000円は当日受付にてお支払いください。内容マインドフルネス瞑想とは、「今という瞬間、瞬間への、一切の評価や判断を挟まない、気づきの状態」を養うための修練方法です。日本マインドフル・リーダーシップ協会の普及に取り組んでいるマインドフルネス瞑想は、ジョン・カバット・ジン・マサチューセッツ医科大学名誉教授が長年医療に取り入れて実践してきた「マインドフルネスによるストレス低減プログラム(MBSR)」を基にしたものです。同氏は1979年の同大学にマインドフルネスセンターを創設以来、医学界にとどまらず実業界含め世界的なブームを促した第一人者であり、当協会のアドバイザーでもあります。月例マインドフルネス瞑想会は、初心者向けに基本的な説明をしながら参加者の間でマインドフルネス瞑想への理解を一緒に深め合うという主旨で毎月開催しています。この主旨にご賛同いただける方でしたらどなたでも参加できますので、どうぞお気軽にお申し込み下さい。参加費は2000円です。当協会は、マインドフルネス瞑想の第一人者ジョン・カバット・ジン博士のマインドフルネス瞑想を、ストレスフルな環境で働く日本の企業人に普及させることを目的とした一般社団法人です。けの説明会、ジン博士の著作原書勉強会なども開催しマインドフルネス瞑想の普及と定着を推進しています。Tweet情報を探す一覧へ戻るボランティアのことを聞きたい。NPO・市民活動のことを知りたい。そんな時は、東京ボランティア・市民活動センターへ。03-3235-0050取材申し込みはこちらこのサイトの著作権はすべて東京ボランティア・市民活動センターにあります。無断複製・転載を禁じます。