ブログkuwanosekkotsuin当院スタッフはいつも頑張って仕事をしてくれます。\(^o^)/僕はたこ焼きの粉をテーブルの上に置き立って中腰で混ぜていました。女性スタッフはタコをこれまた中腰で切っていてくれました。下半身は台所に向かって正面なのですが上半身が左右に向いて体をねじって料理を作っているために腰が痛くなる方など原因は色々あるようです。皆さんにお伝えしていることは同じ姿勢で長時間作業をしないで下さい。同じ姿勢でずっといると筋肉の緊張も出てきますし腰の骨のつなぎ目(骨と骨の関節)にあるオイルみたいな関節液が減ってしまったりする場合があります。関節と関節が適度に近づいている場合には関節液はたっぷりありますが関節と関節が開いてしまったままになると関節液が減少して動くときに動きにくくなるため痛みを出すこともあると言われております。姿勢を正して30分ぐらい動いていると関節と関節は近づいてきて関節液が出てきて痛みは緩和されます。良く草むしりで腰を痛めてくる方がいますが草むしりも長時間同じ姿勢で作業をくり返しているために腰に痛みを感じたりします。台所作業も同じですね。お電話での予約はこちらから。