回復力アップ筋力アップ若返り・美肌など様々な効果を得られるトレーニング方法です。加圧トレーニングを行うと成長ホルモンが増加して脂肪が燃焼しやすい体になって太りにくくなります。加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえります。若返り・美肌などが期待できます。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調を改善します。くなるという研究データがあります。軽い負荷、短い時間で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。奥村英樹ブログ心と体のセルフケアで毎日の生活に少しだけ幸せプラス心のための習い事では心と体のセルフケア、健康に役立って毎日の生活に少しだけ幸せをプラスする習い事やサービスをご提供しています!!料金とシステムLINEからご予約・お問い合わせができるようになります。お友達になってください。アプリ限定のお得な情報が届く、来店時にポイントがたまる、予約やHPへのアクセスが簡単になる!!お得がいっぱいCoconaアプリサービス向上・講座の改善のためレビューをお書きください。ご協力お願いいたします。