整骨院の院長であった私が頚椎ヘルニアになってしまいました。そんな私の、手術をしない治療方法で完治した体験ブログです。首から腕の痛み、しびれ、腕が上がらない状態とサヨナラできた自分の日記を記録していきます。牽引とマイクロ波[治療機器]首~左肩が痛いので、痛みを取るためにとりあえず自分で治療室の機械をいくつか試してみる。マイクロ波(極超短波)効果のあったものは、この「マイクロ波」これを15分くらい当てると“その時は”楽になる。機器のアンテナ部分から指向性の強い電磁波が出て、それを患部へあてて温めることで以下のような作用があるといわれている。筋肉の緊張をとる炎症の痛みをおさえるしかし、やった時は痛みも軽くなるが長時間は続かない。自分で試した限りではズーンと重い感じがしたら強すぎだが、その重さを感じる“一歩手前”くらいが一番効果があった。実際の現場では、やはり“弱め”に照射するしかない。後頭部にストラップをかけ、引いたりゆるめたりのくり返し。体調が良くないときなどに牽引すると、吐き気まではいかないまでも、ムカムカと気持ち悪くなってしまう。引く力を弱くしても同じ。患者さんでも、そういう方は何人かいた。押出型のヘルニアなどは、かえって痛くなってしまう場合もある。そもそも、牽引は「首を伸ばす」というイメージを持っている方も多いが、そうではない。頚椎の前彎(ストレートネック)の減少などである。個人的には「筋肉の緊張の減少」に一番効果があると考えている。温熱療法を同時に行うとより効果がある方が多かった。効果に疑問視をする意見も多いのが実態。「とりあえず試しに牽引してみよう」というのがほとんどの先生の本音。基本的に“長時間の強い牽引”は痛みを発生しやすいため、そういう場合は、牽引時間を10分以内にとどめている。実際に頚椎牽引を行うと、2~3日で効果の出てくる方が多かった。2~3週くりかえしても効果のみられないときは、それ以降牽引を続けても意味が無いと個人的には感じる。自分自身が頸椎椎間板ヘルニアを完治させた経験を書いていきます。悩んでいる方の参考になれば幸いです。これからも皆様のお役に立てるような記事を執筆して参りますのでよろしくお願いいたします。Reserved.このページの先頭へ。