不安や恐れが頭をよぎって、ずっと迷い続けていたり結局何もしないで終わってしまう。私もそんな時があります。最近知った考え方でいいなと思ったものがあります。それは、不安や恐れが自分の行動を阻んでいる時に「それって本当に今私に起きていること?」と自分に問うということです。すると結局、不安や恐れを抱くような出来事は、現実にはほとんど起きていないということに気づきます。未来をあれこれ考えすぎて自分が勝手に作り出した妄想なのです。言われてみると当たり前のことなのですが(笑)、こう考えると「なんの意味もない心配だった」と心が軽くなります。今自分は何ができるかということだけに意識を集中して、とにかく躊躇せずにやってみればいいんだと思えます。精一杯行動して、結果としてうまくいかなかったとしてもそれはそれ。それでも「これだとうまくいかない」という学びや発見があり、確実に前の自分より一歩前進しているのです。人が人生の終わりを迎えるときに悔やまれることの1つは「挑戦しなかったこと」という話があります。ならないためにも、怖がらずに行動し、トライ&エラーを繰り返しながらも、自分の人生をめいっぱい楽しんでいきたいですね。人生は目の前にある「今」の積み重ね。ゆみ)駐在妻としてバンコクに4年半住み、2018年に本帰国。現在はベビー&キッズマッサージとベビーヨガの教室を主宰。帰国後1年で多くの親子が集うお教室へ。バンコク星付きレストランタイでミシュランガイドの格付けが始まって3年、2020年は27軒のレストランが星を獲得しています。そのカテゴリーで特においしい料理がある店に1つ星、遠回りしてでも訪れたい料理がある店に2つ星、そのために旅行する価値のある卓越した料理がある店に3つ星(タイで3つ星の店はまだ出ていません)。今回はその中から12軒の星付きレストランをご紹介します。バンコク星付きレストランタイでミシュランガイドの格付けが始まって3年、2020年は27軒のレストランが星を獲得しています。ワム”オフィシャルインスタグラム。編集長が更新しています。