ママ・パパのための情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA(キズナ)ママのこと仕事ワーママの帰宅後のスケジュール。時短家事などの工夫ワーママの帰宅後のスケジュール。子どもを決めた時間に寝かしつけるにはワーママは、帰宅後の時間を効率的に使いたいと感じることもあるのではないでしょうか。今回の記事では、パートやフルタイムで働くママの帰宅後のスケジュールや利用してる時短家電やレシピ、子どもの寝かしつけ方などの帰宅後のスケジュールをこなすポイントについて、体験談を交えてご紹介します。✔スケジュールをこなすポイント✔帰宅後のスケジュールを工夫しようワーママの帰宅後は忙しい?iStock.com/RossHelenパートやフルタイムで仕事をしているワーママは、帰宅後のすごし方でどのような悩みをもっているのでしょう。ママたちが感じていることを聞いてみました。3歳児のママ夕方6時すぎに子どもと帰宅すると、すぐに食事の支度などの家事を始めるといったスケジュールですごしています。疲れていてもゆっくり休む時間をとることができないので、もう少し簡単に家事をこなすことができればと思っています。5歳児のママ毎日帰宅が夜7時頃になってしまうので、子どもを寝かしつけるまで忙しいことが悩みです。夕食の支度と食事、入浴をすませると、すぐに子どもの寝る時間になってしまします。帰宅時間が夕方から夜になるワーママは、帰宅後の忙しさで悩むことがあるようです。翌朝子どもにすっきり目覚めてもらうために、毎日決まった時間に子どもを寝かしつけたいので帰宅後は忙しいといママの声もありました。ワーママの帰宅後のスケジュール帰宅時間が18時や19時になるワーママは、家事や子どものお世話をどのように行っているのでしょう。就寝時間までのスケジュールをママたちに聞いてみました。【22:00】就寝18時頃に帰宅しているワーママは、就寝時間までに翌日の準備なども行うことがあるようです。パパと子どもが入浴している時間を利用して、翌日の保育園の準備をしているというママの声もありました。帰宅が19時前後になるワーママは、短時間で夕食の準備や子どもの持ち物の片づけをしているようです。ママのなかには、帰宅後の家事を手早く行うために、時短家電や時短レシピを活用しているという声もありました。帰宅後のスケジュールを手際よくこなすために、ママたちはどのような工夫をしているのでしょう。ママたちが行っている時短家事について聞いてみました。時短家電を利用するiStock.com/bee325歳児と3歳児のママ帰宅が遅くなったときにも手早く夕食の支度ができる時短家電を利用しています。子どものためにバランスのよい食事を作りたいので、さまざまな食材と調味料を入れるだけで料理ができる自動調理機をよく使っています。自動調理機や電子レンジなどの時短家電を利用して、食事の準備の時間を短くしているママがいました。時短家電を上手に使うことで、子どもにバランスのよいおいしい食事を作ってあげられそうです。他に、洗濯物のしわが少なくなる洗濯機を利用しているという声もありました。作り置きレシピを活用する6歳児と4歳児のママ平日は帰宅が19時をすぎてしまうので、週末に1週間のレシピを考えて準備をしています。根野菜は使いやすくカットしたものを蒸して冷凍しておくことで毎日違ったレシピに使えるので、休日にたくさん作り置きをしています。帰宅後のスケジュールが忙しいワーママは、休日に食事の下ごしらえや作り置きをしておくとよいかもしれません。カレーやハンバーグなどの子どもの好きなレシピを週末に作り置きし、仕事で遅くなった日には温めるだけで食べられるように工夫しているというママの声もありました。掃除は休日にまとめて行う5歳児のママ平日は朝も帰宅後も時間にゆとりがないので、掃除は休日に家族でいっしょに行うようにしています。子どもが食べこぼしなどで床を汚したときには簡単に拭き取るだけの掃除をし、掃除機をかけるなどの掃除は休日にまとめて行っています。忙しいスケジュールの平日の帰宅後は、床が汚れていても掃除をすることが難しいかもしれません。しても必要な部分の掃除だけをしておき、休日の時間のあるときに家族で協力してしっかり掃除をすることも時短家事の1つのようです。スケジュールをこなすポイント帰宅後に忙しく家事などを行うワーママはどのようにスケジュールをこなしているのでしょう。ポイントとしていることをママたちに聞いてみました。寝かしつけの時間から逆算する4歳児のママ帰宅後の家事を手際よくこなし子どもを決めた時間に寝かしつけるために、寝かしつけの時間から逆算してスケジュールを立てています。帰宅するとまず寝かしつける時間まで何時間あるかを考え、30分刻みくらいのスケジュールを立てるようにしています。寝かしつけるまでの時間を考えて、帰宅後のスケジュールを調整しているワーママもいるようです。帰宅が遅くなり時間が短くなってしまった場合は、子どもが寝た後にまわせる家事は何かを考えてスケジュールを立てるとよいかもしれません。家族で協力して家事を行う3歳児のママ夫が私より早く帰宅した場合は、私が帰宅する前に夕食の準備を始めてくれています。食材は週末に買い置きしているので、早く帰宅した方がレシピを考えて作っています。夫が料理をしているときは私が子どものお世話や洗濯物の片づけなどをしています。ママとパパで協力しながら家事を行うことができると、帰宅後のスケジュールにもゆとりができそうです。仕事が終わったときにパパと連絡を取りあって、子どものお迎えや夕食の買い物などを分担しているというママの声もありました。帰宅後のスケジュールを工夫しようiStock.com/monzenmachi帰宅後のスケジュールが忙しいために時短家電や作り置きレシピなどを利用しているワーママがいました。子どもを寝かしつける時間を決めて帰宅後のスケジュールを調整をすると、家事をこなしやすいかもしれません。忙しい毎日も帰宅後のスケジュールの立て方を工夫し、家族で協力してすごすことができるとよいですね。ワーママのタイムスケジュール。仕事と育児をうまく両立できるタイムスケジュールを考えているワーママもいるかもしれません。今回の記事では、朝や帰宅後のすごしかたなどのスケジュールの例と仕事や育児、夕飯づくりなどの家事をバランスよく行う工夫、仕事と育児を楽しむためのポイントをママたちの体験談を交えてご紹介します。パートで働くママやこれからパートとして働きたいママの中には、週にどれくらい働くか悩んでいる方もいるのではないでしょうか。週に20時間以上働くと何が変わるのか詳しく知りたい場合もあるかもしれません。厚生労働省の資料を参考に、知っておきたい雇用保険や社会保険のポイントを調査しました。働き方改革の推進によって副業を許可する企業が増えてきています。会社の社員として働く本業の他に副業としてアルバイトやパートをしているママやパパもいるようです。ダブルワークをする際の1週間のシフトの組み方や、ダブルワークをする前に確認しておくべきことなど、ご紹介します。ワーママの時短掃除のやり方。効率よく掃除をする方法が知りたいというワーママは多いのではないでしょうか。子どもとの時間を大切にするために、家事の負担を減らしたいと考える場合もあるでしょう。時短できる掃除道具やルーティンとして掃除を生活に組み入れる方法、ワーママたちが愛用するハイテクな掃除家電について、体験談を交えてご紹介します。私の場合、お迎えをシッターさんにお願いすることがあります。そこで時間のあく分、夕方~夜子どもたちとゆっくりとした時間を過ごすことができるので感謝です。余裕をもって、子どもたちとも夫とも接することができる気がします。帰宅後の時間は忙しくなりますよね。帰ってからご飯を作っていると遅くなるので、前日かその日の夜に作っておくとかなりの時短になりますね。寝る時間から逆算して動くようにします。保育士わたしの場合ワーキングママをしていたときは帰宅後はまずお風呂に入ってその後にごはん、その後に洗濯物とずーっと寝るまで動いている感じです(>人<;)かなり大変だなぁと思いながらも慣れてきたら、旦那さんが少し手伝ってくれると時間ができてなんか物足りない感じでした。主婦が就職に向けて取得する資格の選び方とは実際に取得した資格は?子どもに手がかからなくなってきたことなどをきっかけに、就職に向けて資格の取得をしようと考え始める主婦の方もいるのではないでしょうか。今回は、資格を選ぶときに意識したことや主婦から就職を目指したママたちが実際に取得した資格、資格のアピールの仕方について体験談を交えてご紹介します。子育て中に退職を考えているママに。退職理由や伝えるときのポイント退職の伝え方や退職後に感じたこと退職を考えている子育て中のママや、仕事を離れるときにどのような退職理由を伝えたのかと気になるママもいるかもしれません。今回の記事では、職場に退職を伝えるときのポイントや退職後に感じたことなどについて、体験談を交えてご紹介します。上の子の保育園や慣らし保育はどうなる?育児休暇や育児休業の延長について、条件や手続きに必要な書類を知りたいママやパパもいるのではないでしょうか。いつまで延長できるのか、保育園との兼ね合いなど、気になるポイントは多いですよね。今回は厚生労働省の資料を元に育休延長について調査し、育休延長と保育園について周りのママに聞きました。ママのこと仕事フルタイムで働くアルバイトの有給休暇。実際に使った日数や伝え方の体験談フルタイムのアルバイトやパートでも有給休暇を使えるかや、いつ取得できるか知りたいママもいるかもしれません。子どもの体調不良で仕事を休まざるを得ないときなどに有給休暇が使えると助かりますよね。今回は有給休暇の対象、付与されるタイミングや日数、実際に使った日数や伝え方について体験談を交えてご紹介します。結婚や出産を機に一度は主婦になった方のなかには、正社員やパートとして再就職や久しぶりの転職活動を考えているママもいるのではないでしょうか。今回は、再就職や転職を考えたタイミングや資格の勉強などの準備、仕事探しの方法、面接時におすすめの服装と志望動機の伝え方についてママたちの体験談をご紹介します。出産後、仕事と育児を両立できるように時短勤務を考えるママもいるかもしれません。今回の記事では、時短勤務での働く時間や時間帯を決めるポイント、時間変更をしたい場合の対処法などを、ママたちの体験談を中心にご紹介します。幼稚園に預けながらフルタイムで仕事。仕事と通園を両立させるポイント幼稚園は何時まで預かってもらえる?子どもを幼稚園に預けながら仕事を始めたいけれど、フルタイムでの復帰は家事や通園と両立できるのかや、何時まで預かってもらえるのかと考えているママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、仕事と通園を両立させるポイントやママたちのスケジュールについて、体験談を交えてご紹介します。出産後に時短勤務で復職したいけれど、将来もらえる年金への影響が気になっているママやパパもいるかもしれません。時短勤務で給与が減ると社会保険料を負担に感じる場合もあるでしょう。時短勤務は年金とどう関係するのか、日本年金機構などの資料を元に調査しました。労働時間と保育園の保育時間について。保育標準時間と保育短時間とは労働時間を変更したときの手続き働くママやパパのなかには、どれくらいの時間保育園で子どもを預かってもらえるのか気になる方もいるのではないでしょうか。今回は、労働時間と保育園の利用時間の関係や保育園の利用時間の種類、実際の労働時間と保育時間の他、労働時間を変更したときの手続きについてママたちの体験談を交えてご紹介します。押さえておきたい社会保険の加入条件パートで働くママやこれからパートとして働きたいママの中には、週にどれくらい働くか悩んでいる方もいるのではないでしょうか。週に20時間以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