正しい姿勢で立つための重心のかけ方!なるほどと納得できる骨格構造から解説。快適な生活のために趣味やその他お問い合わせ自己紹介サイトマップ正しい姿勢で立つための重心のかけ方!なるほどと納得できる骨格構造から解説。色々な説があって、どうしたらいいのか迷うと思います。正しい姿勢で立っているためにいいのかわかります。この記事では、正しい姿勢で立つための、なるほど!と納得できる重心のかけ方を解説します。踵側から見た足の骨の構造が、次の図です。膝から足につながる太い骨(脛骨)の中心と踵の骨の中心はちょっとずれていたんですね!脛骨の中心のちょっと外側が踵の中心なので、そこに体重がかかるようにすると、からだは一番安定するわけです。「いや~ものすごく安定しますね。実際に、試してみてください。〇足の太い骨(脛骨)に体重をかけた立ち方、歩き方と〇内くるぶしと外くるぶしの真ん中へんに体重をかけた立ち方、歩き方。言語道断の立ち方です。