美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。体力低下、頭痛などが起こるのだそうですが、このような夏の暑さからくる体調不良を総称して夏バテというらしいです。夏こそ、みそ汁やスープなど、温かい食べ物や飲み物を摂ることが大事で、特に生姜や唐辛子入りなど、発汗作用のある食べ物は、血管を広げて血流を良くしてくれ、エネルギー代謝の中の食事誘導性熱代謝が活発になって、脂肪を燃焼しながら体の中の老廃物も効果的に排出してくれるそうです。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。