寒さに強く、暑さに弱い。56km冬で汗の量が少ない(と言ってもかなり汗はかく)ということで、最近は自転車通学を取り入れている。片道1時間乗れるため、いい練習になる。あとは、懸垂で上半身を動かしている。今日は鷹練に少しだけ参加。家を出てターマックに乗ると、通学で使っているビアンキより軽くてすごい。平坦はそんなに調子よくないなという感じで伊坂着。厚着しすぎて失敗したかも。今日はフックさん、アイロスさん、イカルスさん、ザラガスさん、ポールゲストで054さんとぐっさんも来てくれて、7人。maxspeedのクライマー、ぐっさんは久しぶりでした。前回の参加で序盤飛ばしすぎたので、抑えめで。平坦全然進まなくて抑えなくても速度が出ない。先頭交代すると、イカルスさんがめちゃくちゃ飛ばす。一気に5km/h加速。ヤバイっ!イカルスさん、ターマックに乗ってから速すぎる!そして涼仙周回コース前、登り区間で先頭を引く。抑えめで行ったつもりだが、前回と同じくらいのペースだった。通学ライドで鍛えられているのか?ポジションが登り用だから登りは楽な気がする。途中でぐっさんが前に出てくれて引いてもらう。そのあとまた先頭に出て頂上までペースで登りきった。前回来た時より楽だし、しかもタイムも更新。アタックしたら確実にKOM取れるな。周回コースに入って、MTBのスカイドンさんと合流。再スタートしてゆっくり大回りを走る。コンビニ前登りはぐっさん先頭で入る。先頭交代してペースで登っていると、気がついたら単独になっていた。それから下ってメインの登りへ。ここも不思議なくらい楽に登れる。あっという間に登り終わった。今日はこれで早退して帰宅。走りたいくらい調子良かった。午前で実習航海終了して、昼頃帰宅。110km色々あって2週間ほとんど練習してない。AACA後、サンコーさんに行った。»プロフィールid:takabianchi自転車のブログです。いい加減な事ばかり書くので、間違ってたら指摘してください。4:25/km月別アーカイブはてなブログをはじめよう!takabianchiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。