トラックバック(0)寒いよ。masukoえっっっっ!マイナス4度???ここ静岡の最低気温がマイナス4度ってけっこう珍しいかも。最高気温もあんまりだねえ。明日は映画を見に行くぞ。トラックバック(0)米粉パンも結構いい感じ。masuko米粉パンの教室を開いている人はたくさんいるみたい。ネットで遊んでいるとけっこう出てくる。いい感じかもと思ったサイトの有料会員になってみた。それで手に入れたレシピは今作っているものとほとんど変わらないが、基本の量が倍量で大きなパウンド型で作り、焼くときの温度と時間が違っていた。それで今日作ってみたが、なかなかいい感じ。大きい分、しっとり感が出やすいかも。masuko久しぶりの自力整体でした。関節が緩んで且つ正常位に戻って何かの流れが良くなってすっきりしましたね。やるだけでなくて少しでも毎日やればいいんだろうけれどな。自力整体そのものを知ったのはずいぶん前。10数年はたっているのかなあ。いう動きでここが痛いなんて!!とか、なんだか脚がつっちゃいそう・・・とか、あちこち故障がひどくなっていることがよくわかりました。先生曰く、少しずつメンテナンスしておかないと道はあり、ポストはあっても郵便が届かないというような身体になるとのこと???骨とか筋肉とかそのものの問題ではなく、神経の流れ、動きの流れのことでしょうかね。ヒモトレの考え方もそうだけれど、身体は部分じゃなくて全体がつながっていて、お互いに関連し合っているわけだからな。甲野さんの本の中にイワシの群れが一瞬にして向きを変えるように身体中の細胞ひとつひとつが関連して一瞬に反応して動く・・・みたいな考え方・・・それが今のスポーツやトレーニングにはないのが問題ではないか・・・という提言があったな。同種の話をしているのか何だか自分でも訳が分からなくなったけれどともかくも、身体の摩訶不思議を思いながら我そのものの肉体を愛おしみ、大事にして、なるべく滑らかに動かし続けていきたいものです。masuko今日は暖かだったな。来週は寒くなるらしいね。次の本がなかなか読み終えないね。2冊をあちこち読みしているから・・・と、布団に入ってから読んでいるけれど、すぐ寝ちゃうんだな、ここんところ。一息で読み終えるって感じだね。どっちも甲野善紀さん関係。現代の問題についての提言が多くてちょっと苦しくなるせいもあるけれどね。物語を読みたくなった。面白い本、面白い作家さん・・・??出会いを待ちましょう。甲野さんの次の本も選んであって、ボチボチとは進めていく予定ですけれどね。下の写真、これは間違いなく美味しいっス。5回以上は作ったかな。他のはね、どんなもんかいなと初めて作るのが多いからね・・・・もう一度作るかどうかわからないっていうのもあるね。今まで何度か作っているのが、フロランタン、ココナッツサブレ、蒸しパン、ピーナッツクッキーかな。今度挑戦したいのがシュークリーム。masuko最近、映画館に行くのがついつい先延ばしになる。おっと無料券の有効期限が近づいているぞ・・・てなわけで慌てて行くことになる。して、どうしても見たいという映画が見つけられない感もある。次年度はこのプレミアム会員にはならなくてもいいかな。安くはなるんだけれどね。「リュミエール」1895年12月28日パリ。フランスのルイ&オーギュスト・リュミエール兄弟が発明した“シネマトグラフ”で撮影された映画、工場から出てくる人々を撮影した有名な『工場の出口』が世界で初めて有料上映された。全長17m、幅35mmのフィルム、1本約50秒、現在の映画の原点ともなる演出、移動撮影、トリック撮影、リメイクなど多くの撮影技術を駆使した作品は、その当時の世界中の人々を驚かせ興奮させた。そこに描かれているのは、あの頃から現代に至るまで変わりのない人々の生きる姿...。リヨンのリュミエール研究所のディレクターを務めるティエリー・フレモー氏が選んだ108本から構成され、リュミエール兄弟にオマージュを捧げた珠玉の90分である。映像は4Kデジタルで修復され、フレモー氏が自ら解説ナレーションを担当。映画を愛してやまない全ての人に贈る奇跡の映像の数々が、きっとあなたを122年前の世界の旅へと誘うだろう。