雨上がりって感じ、ありがたい!登山届を出して、右手の階段を上って出発。青空!!!登り始めますが、やはり荷物が重い。前回の尾瀬で食料をもう少し持って行くべきという反省で増やしたせいか、前回より800g?近いオーバーの15.35kg。......重いわ!それでも登り始めてしばらくはよかったのですが、次第に腰痛が......。実は私、高校の部活で腰椎が分離して以来、ぎっくり腰になりやすい体質でして。腰が痛み始めたら黄色信号で、いつぎっくり腰になってもおかしくないのです。過去一番ひどいぎっくり腰に見舞われたときは丸一週間立てなかったくらい。こんなところでそんな風になったら...!ぎっくり腰なんて情けない理由で救助なんて呼べない...!丸一週間立てなかった時も、ぎっくり腰はどんなに症状がひどくても生命に関わらないし、病院にかかっても治るわけではなく、痛みを緩和するだけなので、救急車を呼ぶのが憚られ...。救急受信ガイド(東京消防庁)これによるとぎっくり腰でも「痛みが強くて動くことができない、または、自力で病院を受診することができない。」にあてはまると救急車呼んでいいらしいです。(次回は救急車要請しよう...)すっかり話が逸れました。していましたが、休憩の際にザックのウェストベルトをがっちり締めたらサポーター代わりに腰が固定されて痛みが緩和されました。今回背負ったザック、オスプレーのオーラAG65は腰回りをしっかり包む造りになっているのが気に入って、購入したお気に入りの一品。グレゴリーのディバ60と最後まで迷ったのですが、フィット感が決め手でオーラAGにしたんですよ。これだけの重さを背負ってはじめてザックのすごさを実感できました。重いのは変わりません。登り始めて2時間強経ったころの堂所を過ぎたあたりから傾斜がきつく、かなりへろへろになりました。ありがたいんだけど、先の長さにテンションが下がる...。七ツ石山への分岐は当然下のまき道をチョイス。この状態で登るの無理っ。私は登りは左下の道をチョイス。ブナ坂についてからはようやく穏やかで開けた道に。気持ちいい道!先にはヘリポートが広がり、さらに進むとテントがちらほら。着いたーーーー!奥多摩小屋です!2019年3月閉鎖とのこと。八幡平180929八幡平0泊2日9月最後の土日。関東甲信越は台風の影響で天気が怪しげだったので、東北に足を伸ばすことにしました。毎度ながら金曜夜のバスタ新宿を出発。今回はウィラートラベルの高速バスを利用...テント泊180914-16雨の尾瀬ずっと週末天気が悪いのが続いていたので、久しぶりの山歩き。今回は行き帰りの足を予約しているので雨天決行で。仕事を終えて自宅に帰ってシャワーを浴びて荷造り済みのザックを背負って向かうは浅草。先週は仕事が立て込んでいてお休み。今週も平日はずっと出張に行っていて身体は疲れてるのですが、出張のストレスを発散しないと爆発する。いうことで、今週のひとり山歩きは軽めだけど楽しい山である乗鞍岳にごー!です。梅雨のせいで山歩きから1か月も遠ざかってしまいました。週末の天気予報が雨ばかりで、雨をおしてでも山に出かけようという気力もちょっとなくて毎週末自宅近辺でだらだら過ごしていました。昨年の10月に高尾山(599m)を登って、次が筑波山(877m)、で陣馬山(857m)、陣馬山と続いてその次に登ったのが山梨県の高川山(976m)でした。標高を上げて慣らしていた頃です。高川山はその前に行った筑波山に続...キャンプ用具テント泊の荷物の中身をようやくご紹介この前の瑞牆山テント泊の荷物をご紹介しますー。テント泊の荷物を書く機会がなかったのですが、やっと書く余裕ができたので(有給消化中)。上から時計回りにご紹介しますね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。自己紹介にぽぽ40代女性です。食べることや、温泉や旅行が大好きなので、山歩きでもその辺はこだわっていきたいと思ってます。自己紹介にぽぽ40代女性です。食べることや、温泉や旅行が大好きなので、山歩きでもその辺はこだわっていきたいと思ってます。30スポンサーリンク。