快画とは、人間がもともと持っている創造性を短時間で引き出す描画法です。誰でも自動的に描けてしまう簡単な方法なので、絵が苦手という方もすぐに体得できます。快療法とは、演劇の演出家であり鍼灸師の瓜生良介氏が体系立てた「快医学」をもとに、誰でも取り組める簡単なやり方で、いのち本然の自由な欲求を引き出し、体のバランスを整える健康法です。快か不快か歳をとると、いままで別々だと思っていたことが実は同じようなものだったと気づく機会が多くなります。