実はそんなにおいしくないの、わかってる。習慣が無くなって辛いだけ。ID:c2MDYxMjg11日目。1ケタ日数の人たちにくらべ、少し先輩になりました。毎日がんばれば、1日づづ先輩になっていく。楽しみながらがんばります。ID:QxMTA3Njc先日の夜が一番キツかった...。キツい時に目の前に一本あったらどうしますか?その一本をへし折れる者が、禁煙成功する方だと思います。́・ω・)でも大丈夫!!前ほど辛い感じじゃないです10日たってお肌がキレイになってきたと思います今までたばこ吸って肌老化させてたと思うともったいなかったなぁ~って。ID:EwODE5NTU禁煙11日目にして、オネーチャンから1本SevenStarをもらって吸ってみた...最初1-2回ふかしたまではよかったが、吸い込んだ途端咳き込み、めまい、吐き気、涙目、悪寒までの症状に...30年近く吸ってきたので、完全にニコチンが抜けたとは思わないが、ようやく煙草を拒絶する体になったのかと...荒療治も必要かと痛感。ID:UyOTQ4MTMねねさん!会えましたね!11日目、無事に禁煙しました!じゃ次は12日目で会いましょう(笑)吸いたい欲求はちょいとあるが、すぐに忘れるようになった気がします。いえば鏡みたら、歯茎の色が変わっていたのが分かりました。血行がよくなっているらしいです。ID:U5MDU1Nzc11日目(^^)肌荒れ、口内炎が何故か酷くなってとてもショック...。金曜日は大切な日なのでそれまでになんとかしなければ。ベランダから時折香る煙草の匂いがどうしても嫌いになれないです。家にあると、つい手が伸びてしまいますよね...。ID:IyNjA1NTE10月23日午後8時からの禁煙開始から11日目継続中!!一日からトレーニングルームーでストレッチに参加。顔見知りと再会「よう!」何人もの方が声をかけてくれました。三年ぶりのストレッチの身体の固いこと「はじめから、むりすんなよ」の声にニコニコとうなずきました。皆さん当然のように煙草は吸っていません。>二週間前私も口内炎になりました。ストレスと栄養不足(ビタミン不足)と言われ夏バテのとき処方してもらった残りのビタミン剤を服用したら二日目でよくなりました。ID:AyMzY5Mzk本当、何日目かよく分からんくなってきましたが、どうやら11日目です。なんとか今日も九蓮さんとみぽりんさんの間に投稿できそうです。一週間過ぎ辺りから1日たつのが若干早くなった気がします。それにしても皆さん根性ありますね。