(11/07)リンク集ブログランキングに参加しています。クリックで応援してくださるとうれしいです。[2016年11月28日(Mon)]こんにちは、あかりプロジェクト事務局です。12月の金沢、富山あかりトーク、親子茶話会のご案内をいたします☆みなさまのお越しをお待ちしています。第3土曜日の親子茶話会は第2土曜日(12/10)午後に変更します。トークの日時や会場などは直前に変更する可能性もございますので必ず事前にブログで詳細をご確認ください。携帯電話のメールアドレスが度々エラーで返ってきてしまいます。「メールアドレスを伝えたのにメールが来ない」という方は今一度受信設定のご確認をお願いいたします。(future-butterfly.net)----------------------------------------------------------------------今年もあと一ヶ月あまり、いよいよ本格的な冬になりますね。みなさまあたたかくしてお過ごしくださいね。[2016年11月12日(Sat)]みなさん、こんばんは。摂食障害のひとが、自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていくNPO法人あかりプロジェクトのマリです。今年はまるで秋がなかったかのように急に寒くなった東京ですが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか?先日は、アメリカの大統領がトランプ氏に決まるという世間を騒がすニュースがありましたね。最近は実際の世界にも沢山のドラマがあるなぁと思い、ニュース番組やドキュメンタリーを見るのも好きです。選挙後は、色んなニュースを見てしまいました。恒例のあかりヨガも前半に開催いたします。摂食障害からの回復者でいらっしゃるなおみさんです。なおみさんのブログもご覧ください。前半1時間をヨガ、後半1時間半をトークにしたいと考えています。両方通しての参加も可能です。お体・お気持ちの合うようにご参加ください。●ヨガへの持ち物ヨガマットかバスタオル、飲み物、汗を拭うタオルなど動きやすい服装での参加をお勧めします。ヨガは寝転ぶこともあります。●お問合せakari-tokyo★hotmail.com(★を@に変えてください)会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。[2016年11月04日(Fri)]みなさまこんにちは。摂食障害のひとが、自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていくNPO法人あかりプロジェクト事務局です。『未来蝶.net』新着記事のご案内です。【ドクターに聞いてみよう!】コーナーに、2つの記事を掲載しました。現在も事業が継続中です。センターの設置を発表し事業をスタートしています。今回は安藤さんご自身の摂食障害に対する思いや、これらの国の事業が現在どんな状況でどこに向かって進んでいるのかをお聞きしました。活動をスタートしています。今回は鈴木さんご自身の摂食障害に対する思いや、これらの事業が現在どんな状況でどこに向かって進んでいるのかをお聞きしました。記事をお読みになった感想などもぜひお寄せ下さい。★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★みなさまこんにちは。摂食障害のひとが、自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていくNPO法人あかりプロジェクトのいづこと村田いづ実です。日に日に寒くなってきましたね。みなさまお風邪など召されていませんか?わたしは今朝気付いたらクリスマスソングを口ずさんでいました。身体はもう、冬を予感しているんだなあと思いました。目次----------------------------------------------------------------------(1)お申込受付中!居場所づくりとセルフケア』金沢編(2)12/17(土)北九州で『いるるんを探せ!』ワークショップ(3)各地の11月あかりトーク開催予定(4)未来蝶.net更新情報(5)おわりに----------------------------------------------------------------------(1)お申込受付中!『居場所づくりとセルフケア』金沢編----------------------------------------------------------------------8月の京都、10月の東京に引き続き、12月に石川県金沢市で開催します。居場所といってもいろいろありますが...ここでは素のままの自分で安心して過ごせる場や関係性のことを指しています。孤立する人が減っていけばいいなあと願っています。etc.*****************************************居場所づくりの基本となる聴き方や沈黙の意義を体感。居場所におけるわかちあい手法が身につきます。この集まりそのものがセルフヘルプグループのようなあたたかい時間!人との繋がりに満たされた気持ちになれるプログラムです。◎こんな方に...安心できる居場所を探している方、ほっとしたい方/自助グループ・家族会などの居場所運営者/居場所活動をこれからはじめてみたい方/援助職の方/教職員の方/摂食障害のご家族/関心がある方\B.疲れを癒す「セルフケア」編/日時:2016年12月4日(日)10:00〜17:00会場:シェアマインド金沢(石川県金沢市戸水1-25)★受講後もご自身で使える200枚のセルフケアカード付き!*****************************************〜プログラム〜*カードをつかったセルフケア・私たちの味方、「いるるん」を知ろう!・私の本当のキモチは?・私の本当に欲しいものは?*喜びで心を満たすセルフケア*****************************************活動をより楽に楽しく続けたり、これからの人生をより楽に、自由に生きるためのプログラムです。自身の感情を見つめ本当に求めているニーズを見つける大人気のワーク「いるるんを探せ!」に一日かけて丁寧に取り組みます。infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)※下記事項をご連絡ください。よろしければあなたのことを教えてください/このセミナーにどんなことを期待していますかちらしはこちらからhttps://future-butterfly.net/pdf/shgspanf_2016.pdf----------------------------------------------------------------------(2)12/17(土)北九州で『いるるんを探せ!』ワークショップ----------------------------------------------------------------------いるるんとは「自分が本当に欲しているもの」のこと。摂食障害が必要ない生き方に繋がるかもしれません。摂食障害のご本人はもちろん、ご家族や援助職、教員の方にもおすすめです。北九州での初開催!ぜひご参加ください。第3土曜日の親子茶話会は第2土曜日(11/12)午後に変更します。第4水曜日のあかりトークは第5水曜日(11/30)に変更します。間、第2火曜日の夜に開催します。会場も「ひと・まち交流館京都」に変更しています。11月も「わたしと身体のしずかな時間〜身体と心が休まるヨーガ」(東京編)をトークの前に開催したいと思います。講師をして下さるのは摂食障害から回復なさった経験者の方です。自分の体をそっと感じ、大きな伸びやゆっくりとした呼吸を通して少し体や気持ちをリラックス出来たらなぁ、と願っています。●開催日時11月27日(日)14:00〜16:30※前半1時間をヨガ、後半1時間半をトークにする予定です。ヨガだけの参加、トークだけの参加、両方通しての参加、いづれもOKです。お体やお気持ちに合うパターンでご参加ください。飲み物・汗をかいたときの為のハンドタオルをお持ちください。体を動かしやすい服でのご参加をお勧めします。トークの日時や会場などは直前に変更する可能性もございますので必ず事前にブログで詳細をご確認ください。安藤哲也さん」を追加しました。https://future-butterfly.net/kihon/doc7_index.html●16年10月20日公開ブックレビューに、摂食障害経験者ミキさんのオススメ本3冊を追加しました。センター公開講座(福岡県)を追加しました。http://future-butterfly.net/s_life/event.html#84----------------------------------------------------------------------(5)おわりに----------------------------------------------------------------------今月も最後までお読みいただきありがとうございました。11/18(金)〜20(日)に東京の摂食障害自助グループ「NABA」さんの第56回NABAワークショップが開催されます。お話させていただくことになりました。今回はNABAさんのモットー「いいかげんに生きよう」にあやかってその場で話したくなったことを話してみようかなあと思っています。トラックバック(0)。