Delicious!MySonRecipiillustHitoKaraこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。PART3Marriage※前回までのお話※ポコとのツラい日々を振り返りながら同じ悩みをもつ人たちの想いや、女性ホルモンの働きについて調べる中で「幸せホルモン」という言葉に出会ったマミー。これは体内から分泌される『オキシトシン』というホルモンのことで・人への親近感、信頼感が増す・心の疲れを取れて、幸福感を得られるなどの効果があることから別名「幸せホルモン」「安らぎホルモン」と呼ばれているんだとか。オキシトシンが分泌される方法は色々あるようだけど一番効果があるのは、ずばりスキンシップ。投げつけそうだけど(笑)でもこれ、いわゆる「イチャイチャ」ではなくて例えば、開脚して相手の背中を押し合いっこしたりマッサージといっても気負わずに「ハンドマッサージ」から始めるなどどちらかというとベビーマッサージに近い、気持ちのスキンシップが目的。そんなオキシトシンの特長を知り、マミーの中でひとつの兆しを感じました。これは勝手な想像だけど、おそらく旦那さんにマッサージ(ストレッチ)をしてもらう(欲を言えばここで「結構凝ってるね」「いつも家の事ありがとう」とか言ってもらえるとすごく嬉しいし、疲れも吹っ飛ぶ。→心の疲れがほぐれる→選手交代。旦那さんにマッサージ(ストレッチ)してあげる→肩や背中の硬さに「(見えない所で)頑張ってくれてるんだなぁ」と思える(欲を言えばここで「結構凝ってるね」「いつも家族のためにご苦労さま」とか伝えるときっと嬉しいはず。)→旦那さんの幸せホルモンが分泌。お互いが相手を思いやれる・・・という風に上手くいくほど、簡単な問題ではないけれど。「体硬いと怪我しやすいらしいよ、今日から特訓な」「えーw」みたいな会話から始まって、ストレッチしているうちに次第にくすぐり合ったりとか、スキンシップへの抵抗をなくしていけたら自分達ももう少し苦しまずに済んだのではないか?・・・と。調べていくと、その「気持ちのスキンシップ」というのが数年前にセックスレス解消法として耳にした「スローセックス」の定義に近いものがありいつから〇ダム徳永の回し者になったんだと自分を疑うも、ちょっと納得した次第。(ただしアダ○が説くセクシャルなやり方は、今回の下りの解決に至らないと個人的には思う。)・・・当たり前だけど、結婚や出産をした人の多くはこれから築いていく家族の幸せを望んで、その道を選択している訳で。気持ちに余裕がなくなってパートナーとの間に溝が出来てしまうのはおそらくお互いを労うどころか普段のコミュニケーションすら面倒になるほどお互い「疲れている」のが根本にあるんだと思います。奥さんに応えてもらえない悩みを持つ男性には奥さんが抱えている仕事量を、出来る範囲で分担して旦那さんの事を考えるための「キモチの余裕」を作ってほしい。無理にことを進めず、お互いのベクトルが同じ方向を向いたら気持ちのスキンシップから始めてみてほしいと心から願っているマミーなのでした。【息子録】ずっと夜ならいいのに。»Profileあいこ(id:aikotobawa2525)です。見切り発車でブログ再開。