親族や家族友人など親しい人との死別を体験して、悲しんでいる人に寄り添い世話をすることです。わたしはこんなことをしてみたよ!自分が、今とても悲しんでいることを認める自分が、今とても不安定な状態であることを自覚するぼんやりしても、涙が突然あふれても、それを否定せずに表現してみる「大丈夫だよ!」と悲しみが癒えるような言葉を自分にかける自分で自分を抱きしめてみる。自分が生きていくことに手助けをします。すると、どうなるのかな?親切な行為が喜びの種になる親切な行為を心がけるようにすると、喜びの種になります。「悲しみ」から解放されていきます。これは、「過去に悲しみを知った人は優しくなれる」という言葉の実際のありさまかもしれません。現状の悲しみから解放されたいために、すべてに優しくなるのです。喜びから愛が生まれるそして、どんなに「悲しい」状況にあっても、喜ぶことができると、笑顔が増え「愛」がうまれます。大切な人や故人を、「温かい気持ち」や出会えてよかったという「喜びと感謝の気持ち」をもって語れます。ふくカエル出会えてよかったと、心の底から思えるよ。まとめてみたkerokero大切な人を失ったときは、悲しみに明け暮れるのではなく、これから先の自分の人生を大切に生きることに専念したほうがいいです。優しくなれますし、愛が生まれます。なによりも故人を「自分の悲しみ」だけで語るのではなく、「愛情や喜び」をもって語れるようになれます。最後まで、読んでくださってありがとうございます。お越しをお待ちしております。RinkerKindleAmazon楽天市場なお、アラン先生の引用文は、齋藤慎子さん訳『幸福論』によりました。しさを学んでみると分かること。「幸福論」微笑んでみせると変わること。その1この記事を書いた人ふくカエルふくカエルです。7匹の猫と暮らしています。日々の「暮らし」や「学び」などの中で、興味をもったことを記事にしています。お役に立てることがあればうれしいです。言われたときはね、こうするんだよ。しさを学んでみると分かること。ふくカエルふくカエルです。7匹の猫と暮らしています。日々の「暮らし」や「学び」などの中で、興味をもったことを記事にしています。お役に立てることがあればうれしいです。Popular1「幸福論」悪口を言われたときはね、こうするんだよ。views2「幸福論」悪口を気にしないようにする方法。views4「幸福論」自分を映し出す鏡は、実は身近にあるんだよ。views5「幸福論」思い切って家族から離れてみる。人が亡くなっても、生きている私たちがすべきこと。19Popular1悪い事ばかり想像するようになったら、することはこれ。不安なので調べてみたよ。views3「賢人の知恵」中身のある人間になるにはリアルを拾うといいよ。views4「賢人の知恵」人を小バカにする人は自分の小バカに気づかないものです。views5「賢人の知恵」態度に一貫性があるなしで、こんなことが分かるらしい。