エリアを中心にダイエット・美脚・シェイプアップの活動を行っております。パーソナルトレーナーの山野上優です。先日は業界では有名な桂さんのセミナーに参加しました。色々なセミナーを受けていますが桂さんのセミナーはとても分かりやすく内容を砕いて伝えているので視聴している側もとてもインプットしやすいです。内容はコレクティブエクササイズの理論と実践という内容で以前からモーターコントロールエクササイズは気にかけていて自分なりに学んでいましたがそれ以上の多くを学ぶことができました。評価という点において「アート」という部分ではかなり共感できました。モーターコントロールエクササイズ!かなり面白いです。お客様の健康をつくるために自らのブラッシュアップはかかせません。学ぶ環境を嘆いているのなら自ら作ればいいもので個人でやっている以上この概念は必須です。肥満は遺伝なの?教育者でありなさい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。