大さじ1弱つくりかた1木綿豆腐をペーパーで包み、レンジで600wd約2分半加熱する。レンジから取り出し、新しいペーパーに包みなおし、お皿などで重しをしてしばらく置いておく。2人参は千切りに、春菊は5cm位の長さに切る。3鍋に水と少しの塩(分量外)、人参を入れて火を付ける。沸騰して2分ほどたったら取り出して冷ます。そのお湯に今度は春菊を入れて1分ほど茹でたらザルに上げて冷水でさっと洗い水気をしぼる。4ボウルに水切りした豆腐を入れ、泡だて器で滑らかになるまで混ぜる。iPhoneで通知を受けられない方はこちらを参照Advertisement↑ランキングサイトに登録しています。2018.08.24旬のゴーヤを使って。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。WordPress.。