週末頃から気温も上昇してやっと寒さから脱出!ぽかぽかしてリラックスできそうですね。野菜も「菜の花」を見かけると春だな~と実感します。「菜の花」は、カロチン、ビタミンB1、2、C、E、鉄、カルシウムを含み、栄養価の高い野菜です。カロチン、ビタミンCは、免疫力を高め、風邪の予防。カルシウムは、肩こり、イライラ予防があります。reserved.掲載の情報、画像などすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。