読書ツイートシェアはてブ送るPocketこんにちはハグです。毎日があっという間に過ぎて行きます。小さなことは、いろいろありますが、毎日が平穏に終わっていくのです。そんな時に、この本を手に取りました。「脳リミットのはずし方」を読もうと思ったのは脳というところにとても興味を持った。見出しにある、自分の限界を超えろって言うところに、素直に反応したんですよ。限界こえてないよね?!私。今からでも遅くは無いかもと。この本は、2018年3月発行なので、新書となります。著者の、茂木健一郎氏は、東京大学理学部を出られており脳科学者。今までにも脳に関する本を多く出版されております。最近テレビや雑誌などにも出られているので、お顔は見たことがありました。最初、自分の脳リミットを診断する項目が用意されています。私はいくつ当てはまるかやってみました。この中、で私は5つありました。4つ以上ある人は、脳が自分の限界を勝手に決めつけている。いう事は、私は脳リミットが外れていない人。ここからはとても興味深く本を進めていくことができました。脳リミットを外す時に、最も妨げになるもの。それは現状維持が何より大事と言うもの。今の私は、いやずっと長い間・・・これに当てはまっています。多くの人はついつい現状維持を選んでしまうけれども、これは脳の性質が大きく影響していて、脳は考えしすぎると現状維持を選んでしまうらしいです。私、結構じっくり考えていて・・・・でも、考えすぎてるから・・・だから、現状維持してる!そして、私たち人間は、変化を不安と認識する生き物。変化を不安に思うのではなく、とにかくチャレンジして自分を成長させなければならないんですよね。自分の限界を決めつけないためのトレーニングをするべきだと書いてあります。「普通は」「一般には」「常識として」などといった口癖は、ずばり、自分の中で勝手に常識の枠を作り出してしまって、自分の限界を変えるチャンスができないと。私が、良く言っている言葉です。この本の中では、堀江貴文さんのことにも触れられています。「これをやりたい」「そのためには、自分は今何をやるべきか」と言う具体的なイメージを持つことが大切と。人生で起こる不確実なことが不安か?それとも楽しみ?私たちの脳は、もともと何が起きるかわからないときには、楽しみと捉えていたそうです。いえば・・・子供の頃遠足に行く前の日はワクワクして夜が寝れなかった。いう事がこれに当てはまりそうです。ところが、大人になっていくと、子供の時と違って大体の事は経験してしまって、新しいことが苦手になる人が多い。