Amazon.co.jp──ライフハッカー[日本版]より転載バスマットとして人気の高い、珪藻土。使い道はバスマットだけではなかったようです。無性にかきむしりたい?ちょっとその前に、かゆい部分がどんな状態なのか見てみましょう。赤く腫れているなら、蚊に刺されたからかも。赤くほてっているなら、かぶれやすい植物に触れたかも。クリスマスケーキレシピ最年少トップスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。友人とホームパーティーをしたり、家でくつろぐ時間が増える季節。眉メイクのポイントをプロ伝授MYLOHAS読者の、ニッチな美容のお悩みを解決する「ビューティ駆け込み寺」連載。今回は「大人の眉」がテーマ。若い頃、形を整えるために抜いて細くしてしまったという人は多いはず。LOHAS自殺を打ち明けられたら。shutterstock身近な人、あるいは、まったく知らない人が自殺しようとしていたらどうしますか?悩んで苦しんでいる人を助けるにはどうしたらいいのか。前回に引き続き、あなたにできることを専門家が教えます。LOHASマインドフルネスはシンプルで奥深い。ダライ・ラマ法王の担当医が教えます今、ここを大事にする「マインドフルネス」。その言葉こそ世に浸透しつつありますが、私たちは、最終的にどこを目指せばよいのでしょう?「我が家に帰り、全ての人の家を守ること」と説くのは、アメリカ、カリフォルニア出身のバリー・カーズィンさんです。料理の味を引き立て、会話を弾ませてくれる“お酒”は、楽しいひとときの必需品。うっかり二日酔いになってしまっても、お酒を嫌わずに「楽しい時間を過ごしたのだから仕方ない」と割り切って、症状の緩和に努めましょう。LOHAS肩こり知らずの肩は、自分でつくれる。ナイキマスタートレーナーが、30日間の腹筋チャレンジプログラムを毎日ひとつずつ紹介します。こちらが代わりの映像へのリンクです。LOHAS甘いもの、こってりしたものが欲しいとき。shutterstockクリスマスやお正月は料理をたくさん食べがちに。前回に引き続き、米国のホリデーシーズンでよく出される冬のごちそうの欠点と、その代わりにするといいヘルシーなフードを栄養士に教えてもらいます。LOHASランニングに着たいBESTなVEST3選マラソン歴18年(うちトレランが8年)のキャリアを誇るスタイリストの工藤満美さんは自他ともに認めるランニング好き。仕事の合間を縫ってはトレーニングに精を出し、週末には各地で開かれるレースに参加と、趣味の域を超えたハマりっぷりです。LOHAS身近な人が「死にたい」と漏らしたら。shutterstockある日、ショッピングモールで買い物していたときのこと。私のiPhoneに、知らない番号からメッセージが送られてきました。「お父さん、ミッチです。