これは行きたくないところに行ったりする時になります。あなたの精神はもうやめてほしいと訴えていますがあなたはそれに気がつかなかったりします。気がつかないでずっと行きたくないところに行っているとストレスはどんどん酷くなります。肝心の本人は気が付かないとなると身体が強制終了をかけたりします。具合が悪くなれば行かなくても良くなるからですね。それは元をたどれば自分に対する負担を軽くするためにあなたの身体と精神が共謀して行う作戦なわけです。あなたの中にある以上、あなたが作り出したものと言えるでしょう。それは奥深い潜在意識の話です。意識のレベルではパニック障害になって困る、と思っているので治そうとしますね。治さない方が良いと言っているわけではありません。言った本質を理解するとパニック障害を敵扱いするのはおかしいとなります。自分の身を守るために作り出したシステムはこう言った形であなたに現れます。撃退するのではなく折り合いをつける事で症状は改善します。自分の良いところ、悪いところとを認めるとは自分の過去も全て含めることとなります。自分の過去の全てが今の自分を作っているからですね。自分の子供の頃の惨めな経験、辛かった事、恥ずかしかった事などを認める行為はそれはチャレンジなのです。この辺は私が普段やっているインナーチャイルドのヒーリングになります。惨めで辛い自分を認める行為はそれは特別な事と言わねばなりません。そのヒーリングの効果は抜群である事は間違いありません。毎日のようにセッションで目の当たりにする事です。この過去の経験の中には自分の間違いを許すと言う行為も含まれています。過去の間違いを許せないと言うのは自分の過去を受け入れていない事につながります。過去の事をこうすれば良かった、ああすれば良かったと思ったり。自分の過去の決断が間違っていたと思うと言う事は実は今の状況に満足していない時に起こります。鶏と卵の関係と言えるでしょう。自分の過去の決断は全て正しかったと確かに思える事は今の自分に満足する事にもちろんつながります。言えばこうしなければ良かったなどと言う後悔は人生において何の役にも立ちません。終わった事は全てそれで良かった。それにより得た事があった、と思うに限ります。後悔しても実は利益は一つもありません。人生を変えて思うのは自己の人生において後悔はゼロです。それだけでなくもう一度やり直しても同じ決断や選択をすると思うのです。言えばタイムマシーンがあっても何も変えないと言う事です。それは今の人生がチャレンジだろうとなかろうとそれに満足していれば過去は一つも変える必要はないし、変えると今の自分はいません。今の自分になりたいなら過去は変えないのは基本的な事だと思いませんか。自分をどんな人間か決める事は自分の過去を受け入れる事でもあります。それをするには過去の問題の解決は不可欠となります。催眠療法なら比較的簡単に出来ます。何年もセラピーに通う意識の中でするセラピーとは明らかに違います。最初のセッションから目に見える効果を自覚しませんか。過去の投稿へ次の投稿へ。