2020-02-16ダイエット・筋トレサプリ今回は、リーンフレームというダイエットサプリメントをご紹介。海外製ダイエットサプリで一番人気のBBXを超えるとされる商品で、『体を引き締めて痩せる』ことができるというサプリ。綺麗に痩せたい私にとってピッタリのダイエットサプリだったので、実際にリーンフレームを購入してレビューしました😉この記事では、まずリーンフレームの効果や口コミ、BBXとの比較について詳しく解説し、最後に私のレビューを書いています。レビューを先に読みたい方は、目次の『リーンフレームの効果を購入レビュー』をクリックしてくださいね。FRAME)は2017年に発売されたダイエットサプリメント。EXAFIT(エグザフィット)というブランドから販売されています。現在のところ、楽天やAmazonではリーンフレームを購入できず、オオサカ堂などの個人輸入通販サイトからのみ購入可能です。LABS(オリンピアンラボ)。アメリカのcGMPという厳しい食品品質基準に従っているため、日本製よりも安全性が高く安心できます😊リーンフレームには次の3つの効果が期待でき、”美しい体をつくる”ボディメイキングのをサポートをしてくれます。引き締め、しなやかな筋肉をつくる糖質の吸収を抑え脂肪を燃焼しやすくするだけでなく、食欲を減らす効果が期待できるのが特徴です。太りにくい体質になったところで、食べ過ぎてしまっては意味がありませんからね...😅リーンフレームは単なるダイエットサプリではなく、程よく筋肉を引き締める効果もあるとのこと!リーンフレームの「LEAN」とは”曲線がある”という意味。メリハリのある美しい体をつくるサポートをしてくれます。痩せるだけではダイエットの意味はあまりありません。脂肪を落とし、適度に筋肉を引き締めることで理想的な体がつくられます。リーンフレームは従来のダイエットサプリとは違い、『体重減少+筋肉増強効果』が期待できるので、”美しく、カッコよく痩せたい”人にとって最適な商品というワケですね👍BBXダイエットサプリメントの成分改良版!?海外製ダイエットサプリには優れた商品がいくつもありますが、その中でも一番人気があるのはBBXダイエットサプリメントという商品。摂取カロリーを50%抑制し、食欲も減らしてくれる効果があるとされるタイ製サプリです。タイのFDA(食品医薬品局)に承認されたサプリのため、日本の美容クリニックでも販売されていることで有名です。実は、リーンフレームはこのBBXを改良した商品です!カロリー摂取を抑える白インゲン豆エキスの成分量は2倍以上で、その他にもいくつか追加成分があります。リーンフレームはアメリカ製のサプリ。「リーンフレームとBBXはどう違うの?」という疑問に答えるため、価格や配合成分を比較してみました。両方販売しているオオサカ堂の価格は次のようになっていました。×リーンフレームは1本90錠入りで、BBXは1袋30錠入り(バラ売り)。1日当たりの服用量が違いますが、両方とも1本で1ヶ月分の容量です。為替レートで価格は変わりますが、私が調べた時はリーンフレームの方がBBXよりも1本当り400円ほど安かったです。オオサカ堂ではリーンフレームの3本セットを11,600円で販売中。BBXの3袋セットは13,000円ほどだったので、3ヶ月分だと1,500円もの価格差になります。続いて、リーンフレームとBBXの成分を比較してみましょう♪ここでは、両者で違いのある成分を表にまとめてみました。200mg海藻エキス100mgクロムアミノ酸キレート1mg白インゲン豆エキス・アルファリボ酸・コエンザイムQ10の成分量がリーンフレームはBBXより多くなっていますね。キトサンとショウガエキスはリーンフレームのみに配合。白インゲン豆エキスは炭水化物の吸収を防ぐとされる成分。アルファリボ酸・コエンザイムQ10・キトサン・ショウガエキスは脂肪燃焼を促進する働きがある成分です。緑茶エキス・海藻エキス・アミノ酸キレートはリーンフレームには入っていませんが、”ダイエット効果”という点ではそこまで重要な成分ではないと思います。き締めなどの効果が期待できます。全成分と成分量は以下の通り。全成分を説明すると長くなるので、主要な成分について解説させてもらいますね。「食欲が旺盛すぎて全然ダイエットできない...」という悩みを持っている方は多いのではないでしょうか?実はコルチゾールというホルモンが食欲と深く関係しているんです。コルチゾールはストレスによって分泌されやすくなるホルモン。コルチゾールが増えるとセロトニンが増えて食欲にブレーキが効きにくくなると言われています。コルチゾールによってインスリンの分泌が過剰になり、体脂肪が蓄積されやすくなるとのこと。リーンフレームに含まれるL-チロシンとL-テアニンにはコルチゾールを調整する働きがあり、食欲を減らす効果があるとされています。ガルシニアカンボジアという植物にも食欲抑制効果があり、満腹中枢を刺激して空腹感を減らす働きが報告されています。白インゲン豆エキスに含まれるファビノール(ファセオラミン)という成分には、炭水化物の吸収を抑える効果があります。α-アミラーゼという消化酵素を抑制し、糖質の吸収をブロックしてくれます。ファビノールを30日間摂取した研究では、体重や脂肪量が減少したと報告されています。インディアン・フィグパウダー(インディカ粉末)にも糖質の吸収をブロックする効果があるとのこと。リーンフレームと同じ成分を含むBBXダイエットサプリでは、これらの成分や食欲抑制効果によって「摂取カロリーを50%カット」できるとしています。エキス・トウガラシエキス・ショウガエキス・キトサン・アルファリポ酸・コエンザイムQ10・L-カルニチン・CLA(共役リノール酸)は、脂肪燃焼をサポートする効果があることで知られた成分。抗酸化と言えば美肌効果なので、リーンフレームは女性にとって一石二鳥のサプリメントと言えるかもしれませんね!筋肉引き締め効果リーンフレームに含まれるクレアチンというアミノ酸は、筋トレをしている人達の間で非常に注目されている成分。クレアチンを摂取すると筋肉へのエネルギー供給効率がアップし、運動パフォーマンスが向上します。筋肉細胞を活性化し、筋肉もつきやすくなると言われています。プロテインやBCAAと一緒にクレアチンを摂取している人が増えているようですね😁また、CLA(共役リノール酸)には脂肪燃焼だけでなく筋肉増強にも役立つとされています。体脂肪をエネルギーに効率良く変える働きがあり、6ヶ月間摂取すると筋持久力が向上し、体脂肪量が減ったと報告されています。豊富な小麦胚芽パウダーが含まれているため、リーンフレームには便秘解消やデトックス効果も期待できます。小麦胚芽粉末はAmazonや楽天でも販売されていて、ヨーグルトや牛乳などに混ぜて食べてる人が多いです。副作用についてリーンフレームは医薬品でなく健康食品なので大きな副作用は特にないとされています。配合成分や添加物にアレルギーがなければ、副作用は心配しなくて大丈夫だと思いますよ。ちなみに、添加物は以下のものが含まれています。ゼラチン・米粉・結晶セルロース(植物繊維)・二酸化ケイ素・パルミチン酸アスコルビル特に有害性のある添加物はないかと思います。聞き慣れないパルミチン酸アスコルビルというのはビタミンCの一種です。美肌成分としてサプリにも使われています。リーンフレームには書かれていませんが、成分が似ているBBXダイエットサプリには下痢やお腹が緩くなるという副作用が記載されています。リーンフレームも飲み始めは少し注意した方がいいかもしれませんね。飲み方・服用方法リーンフレームは1日3粒が摂取目安量です。食前30分前に飲むよう推奨されています。30分前にそれぞれ1粒飲めばいいでしょう。1日2食の人は無理して3粒飲む必要はありません。夕食前に2粒飲むといった風に、食欲を抑えたいタイミングに合わせて服用量を調整してもいいと思います。1日3粒以上は飲まないよう推奨されています。飲めば飲むほど痩せるというワケではないので無理して飲まないようにしてください。BBXダイエットサプリメントは1日1粒なので、リーンフレームに乗り換える方は飲み方を間違えないよう気をつけてくださいね。個人的には、3回に分けて飲めるリーンフレームの方が食欲をコントロールしやすいと思いますよ😊リーンフレームの口コミ評判まとめ(オオサカ堂)リーンフレームは発売から時間が経っていないため2chなどの掲示板では口コミはまだありませんでした。個人輸入最大手のオオサカ堂では、私が調べた時点で250件以上のカスタマーレビューが投稿されていました。食前30分前の飲み方は守っていませんが、緩やかに体重が減少しています。飲むとなんとなくスッキリします。薬局の市販サプリより断然オススメです。1週間ほどで食欲抑制効果を実感。お腹が空いたという感覚がなくなり、食べる量も減ってきました。リーンフレームを飲むと確かにお腹が空かなくなります。食事制限がうまくできない方にオススメです。リーンフレームを飲むとお腹に張りを感じ食欲がなくなります。飲酒すると効果が減りますね。リーンフレームは匂いもなく飲みやすい。飲むと食欲が減ります。BBXより容量が多く、飲み方を調整できるのがいいですね。168cmで46kgまで体重が減りました!食欲抑制効果はBBXより高いと思います。リポドリンのような副作用もありません。BBXから乗り換えです。確かに食欲がなくなりますね。甘い香りで飲みやすいです。食欲がいい感じに減ります。有酸素運動のサポートに3ヶ月ほど継続予定です。リーンフレームを飲み始めて、お腹や腰回りがスッキリして3kgダウン。体も軽くなった感じがします。食欲が減って、便通が良くなりました。飲みはじめて1ヶ月過ぎると、お腹や腕の筋肉がつき、お腹周りの脂肪が減ってきました。運動や食事制限もしてますが効果をかなり実感できました。リーンフレームを1本ほど飲んで体重3kg減、体脂肪も4%減りました。筋トレやランニングもしています。BBXはお腹が緩くなりましたが、こちらは問題ありません。効果には個人差がありますが、「確かに食欲が減った」という口コミが非常に多かったです😊なんと、1~2ヶ月で体重や体脂肪が減ったという女性もいました!筋トレやジョギングなどの有酸素運動を組み合わせると、やはり効果を早く実感しやすいようですね。BBXから乗り換えた人が多く、食欲抑制効果はリーンフレームの方が上という口コミが数件ありました。カプセルは適度な大きさで、匂いもなく飲みやすいと評判でした。口コミは少ないですが、高評価の人が多いので今後さらに人気がでそうな感じです。現在はどこもほぼ同じ値段で販売していて、最安値で1本4,700円。複数本まとめ買いすると1本当たりの価格が安くなり、2本セットだと1本4,300円(約10%OFF)、3本セットだと3,860円(約18%OFF)。リーンフレームに限らずダイエットサプリは継続が大切です。予算に余裕があれば3本セットの購入がオススメですよ😉オオサカ堂では返金保証キャンペーン実施中!オオサカ堂では、リーンフレームの『返金保証キャンペーン』を現在実施中です。オオサカ堂の系列サイト(JISA・オランダ屋など)でも同様のキャンペーンを実施しています。他の通販サイトでは返金保証がないので、特に理由がなければオオサカ堂でリーンフレームを購入するといいかと思います。返金保証があると安心して購入できますよ👍キャンペーンの期限は書いてなくていつ終了するか分かりません。リーンフレームを試したい方は早めに購入しておいた方がいいでしょう。返金保証キャンペーンの詳細はこちらで確認してくださいね!楽天やAmazonで購入できる?リーンフレームを楽天市場やAmazon(アマゾン)で購入できるか調べてみたところ、どちらも販売しているショップはゼロでした😅オオサカ堂など個人輸入代行系の通販サイトでしか購入できないようですね。FRAME」と検索すると、映画のパンフレットやデザインフレームなどが表示されるだけ。Amazonや楽天でリーンフレームを販売するショップがあったとしても、出店手数料の分だけ価格は高くなると思います。多くの個人輸入代行サイトは一般のサイトと同じように利用でき、楽天のようにポイントがつくサイトもあります。私は返金保証のあるオオサカ堂でリーンフレーム3本セットを購入。香港発送の国際書留郵便で8日ほどで自宅に届きました。箱には『ヘルスケアプロダクツ』とだけ書かれてあるので、配達員に購入した商品を知られる心配はありません。リーンフレームのボトルはオレンジを基調としたカッコいい感じのデザインです。説明書などはなく、成分や服用方法はボトル本体と箱に書かれています。有効期限(消費期限)は箱の裏とボトルの側面に書いてあります。06/2019」となっていて、2019年6月が有効期限。2017年4月中旬に購入したので約2年間ですね。1本1ヶ月分なので十分すぎるほどの期間です。カプセルの匂いと飲みやすさ写真では分かりにくいですが、カプセルは白と薄いグレーの2色刷り。食べ物に例えるならチョコレートのような香りでしょうか。オオサカ堂のレビューではバニラの匂いと言ってる人もいました。カプセルの大きさは小指の関節一つ分ぐらいで飲みにくいということは全くありません。海外製サプリは大きいサイズのものが多いので、リーンフレームはかなり飲みやすい部類に入ります。私の飲み方リーンフレームは食前30分前に飲むよう推奨されています。この食事30分前というのがなかなか難しく、仕事や用事があると飲み忘れることが多々あります。私は10分前に飲んだりすることが多いです。食事前に飲むのは食欲を抑えるため。飲むタイミングにこだわりすぎる必要はないと思います。私は3食きっちり食べる派なので、3粒を3回に分けて飲んでいます。食欲抑制効果はスゴイ!!!リーンフレームを飲みはじめてすぐ実感できたのは食欲抑制効果。口コミでもよく言われているやつですね😊これが本当にスゴくて、「お腹いっぱい食べたい」という気持ちになることがほぼなくなりました!リーンフレームを1粒飲むと体の内側が少し熱くなるような感じがしてきます。5~10分ぐらいすると空腹感が徐々に減っていきます。私はけっこう間食してしまうのですが、リーンフレームを飲み始めてからは回数がかなり減ったと思います。体重は減った?私は普段あまり運動しないのですが、リーンフレームの購入をきっかけに週2回1時間程度のジョギングを始めました。軽いジョギングとリーンフレームでダイエットを開始してから2ヶ月経って、今のところ体重は2.3kgほど落ちています。1ヶ月に1kgといった感じでしょうか。お腹周りも少しスッキリしたので、ダイエットをサポートしてくれているのは間違いないようです👍ジョギングの回数を増やしたり、筋トレをすればもっと効果を実感できそうな感じですね。脂肪燃焼促進?代謝がアップ!あと、2ヶ月飲んで感じたのは代謝が良くなったという点。リーンフレームにはショウガエキスやトウガラシエキスが入っているためか、飲むと体が熱くなって汗をかきやすくなります。血行が促進し、体全体の代謝が改善されたように感じます。私の場合、リーンフレームだけでは筋力アップ効果はそこまで実感できませんでしたが、メガマックスマッスルというサプリを追加したら筋肉がつきやすくなってきました。こんな人にオススメのサプリです!以上、私のリーンフレームの体験レビューでした。このダイエットサプリメントは次のような人にオススメだと思います。有酸素運動や筋トレの効率をアップさせたい人ダイエット薬のような副作用なしで安全に痩せたい人BBXよりも優秀なサプリを探している人ダイエットには食事制限や運動がどうしても必要になってきます。努力だけでは継続が難しいので、そのサポートとしてリーンフレームは最適なサプリメントだと思います😊ゼニカル・オルリファスト・グルコバイのようなダイエット薬を使っている人もいますが、リーンフレームには医薬品のような副作用はありません。それらの薬に手を出す前に一度試してみて欲しいサプリですね。リーンフレームは定番のBBXダイエットサプリよりも成分・価格ともに優れた商品です。リーンフレーム自体はそこまで安くありませんが、ダイエットサプリとしてのコスパは抜群です。【入荷待ち】リポドリンが買えない時にチェックする販売サイトはこちら!「メガマックスマッスルの効果をレビュー!口コミ評判&ファーミアマッスルとの違いを徹底検証」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。ブログ『日本スウェーデン150』管理人のナツコです。海外通販や個人輸入で入手したお気に入り商品をレビューしています。1年のうち150日以上過ごすスウェーデンの最新情報についても発信しています。