健康・美容9月に入ってインフルエンザで学級閉鎖!?そんなニュースを耳にしましたよね。インフルエンザが流行っているの?と心配になりますね。毎年、寒くなるにつれて、インフルエンザや胃腸炎にかかりたくないと思いながら、ちゃっかりもらって寝込んでしまうんです。手洗いやうがい、アルコール消毒などするようにしても風邪に負けてしまいます。そこで、今年の冬こそはインフルエンザにならないようにしたい!!そんな気持ちからインフルエンザについて勉強をしてみました。インフルエンザがどういう病気なのか一緒に知っておきましょう。まとめスポンサードリンクインフルエンザは目からも感染?ウイルスの感染経路とは?インフルエンザが流行するとニュースになりますよね。予防接種や手洗いやうがいなどの予防をしっかりしましょうと聞きますよね。そもそも、インフルエンザはどうやって感染するのか知っていますか?目からも感染する!?なんてことも耳にしたりしますよね。インフルエンザの感染経路は大きくわけて2つあります。飛沫感染インフルエンザに感染している人がくしゃみや咳をすると、目には見えませんが、インフルエンザのウイルスがまわりに飛び散ります。この飛び散ったウイルスを吸い込んでしまうことでインフルエンザに感染してしまうのです。ウイルスは口から吸いこむだけではなく、目の粘膜からも入り込んでしまうことがあります。接触感染インフルエンザに感染した人が、感染していると気づかないまま、インフルエンザウイルスを色々な場所に置いてくることがあります。インフルエンザウイルスがついた手でドアをあけるとします。これだけで、ドアにインフルエンザウイルスが付着してしまうのです。他にも、使った食器などにもインフルエンザウイルスは付着します。これらを触り、触ってしまった手で自分の口や鼻などに触れることでインフルエンザウイルスが体の中に入ってしまいます。インフルエンザウイルスは乾燥した場所が大好きです。冬の乾燥した時期には、インフルエンザウイルスが長い時間生きることができる環境ができあがってしまうのです。インフルエンザの潜伏期間1~2日間ほどインフルエンザウイルスは体の中に入ってから、発症するまでの期間が短いです。インフルエンザと風邪の違いインフルエンザと風邪との一番の違いは、一気に症状が出るところが違います。インフルエンザに感染すると急激に38度を超える高熱がでてしまうことが多いです。一般的にいわれる風邪はゆっくりと症状がでてくるのが特徴です。市川市内の小学校でインフルエンザ様疾患により学級閉鎖1年生1クラス→33人の生徒のうち16名の患者がいたとのことです。北海道でのインフルエンザの報告数は前年度と比べると特に多いという報告ではない。インフルエンザよりも手足口病の報告数が増加しているインフルエンザを予防するためにインフルエンザだけではなく、風邪などの予防にはこまめに手を洗ううがいをするマスクをつけるこれらのことが大切とのことです。それ以外にも大事なことがあるのです。加湿をするまずは普段の生活を見直していくことがインフルエンザの予防へとつながっていくのです。どれも難しすぎることではありません。普段の生活に取り入れていきましょう。まとめインフルエンザが流行する時期がすぐそこまできています。手洗い&うがいをすることを徹底しましょう。それから普段の生活をちょっと見直してみるといいかもしれませんね。寝不足や偏った食事ばかりでは、インフルエンザだけではなく、風邪や胃腸炎などにもかかりやすくなってしまいます。自分の体の免疫を少しでも高めるためにも、規則正しい生活を心がけたいですね。インフルエンザの予防接種も忘れずに行いましょう。予防接種をしたらからインフルエンザに絶対にかからないというわけではありませんよ。普段からの予防も大切です。ウィルス対策についてまとめたこちらの記事も合わせてどうぞ。大人の溶連菌は熱なしでも注意!症状や潜伏期間と対策も!次亜塩素酸水(次亜水)の作り方と効果時間とは?加湿器に使うと危険?スポンサードリンク関連コンテンツシェアするツイートフォローするインフルエンザ*こちらの記事もよく読まれています*麹甘酒は便秘や美肌へ効果あり?効能とおいしいレシピまとめ米麹などから造られる甘酒は「発酵食品」といわれていて、昔から親しまれているものですよね。その甘酒が、最近では「飲む点滴」とか「飲む美...記事を読む溶連菌の薬を飲まないと〇〇になるかも?嘔吐下痢症状にも注意!学校の冬休み明け~2月くらいの間、ちょうどこの時期にわが家では毎年のように家族の誰かがインフルエンザ・ウイルス性胃腸炎・溶連菌などに感染...記事を読む子供がウイルス性胃腸炎!いつまで家族にうつる?症状や潜伏期間と対策も!乾燥して寒い季節がやってくると、色々な風邪が流行りだしますよね。子どもはすぐに体調をくずしてしまうことも多いものです。子どもが風...記事を読むダイエットにも!腹式呼吸のやり方と、大事なポイント歌の発生に欠かせない腹式呼吸。1、自律神経...記事を読む次亜水の効果時間と作り方は?加湿器に使うと危険?毎年寒くなると流行りはじめ、かかるととても厄介な「ノロウイルス」や「インフルエンザ」。寝不足かな?なんて思ったりしていたのですが・・・実は目...記事を読む大人の溶連菌は熱なしでも注意!症状や潜伏期間と対策も!今回は「溶連菌」について、詳しくお話させていただきます。コスパ最高の保湿クリームとして有名な「NIVEA(ニベア)」。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。子育てとパートをしながら、気になることをゆるゆると記事にしています。