ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。5雑記30分間しこたまチンニングをやった。職場のトレーニング設備に1.25kgプレートが無かったので最近購入した。先月に今年に入ってからワイドデッドも取り入れるようになりました。自分に合ったスタンスやグリップ幅を模索中です。慣れればノーマルよりも重量が扱えるそうですが、当面は重量には拘らずにフォームを固める事を意識してやっていきたいです。先月臨時で市営の体育館を使用した際に、不注意から盗難に遭い長年使っていたベルトを紛失してしまいました。後から聞いた話だとそこはあまり治安がよろしくない場所だったようです。腹立たしいですが、自分にも非があるのでどうにもしがたい変な気分に苛まれています。体重の2倍を超える重量を扱う時はベルトをしていたのですが、今回の事案移行ベルトを使わずにやっていました。ケガは避けたいのでやはりベルトを再び購入することにしました。