ブログTweet当院の足リンパセラピーは足の筋肉のコリを深層からほぐしてリンパの流れや血液の流れを整える目的で行っています。足リンパセラピーを受けられる方の多くは女性の足のむくみや冷え性などの方が多いですが仕事やスポーツで疲れた足のメンテナンスでも施術を受けていただいています。運動した後は、できるだけ早いケアが大切です。スポーツのケガについてはこちらをご覧ください。野球やテニスで腕を使った後などにクールダウンを目的にアイシングをします。アイシングの目的は炎症を予防して回復を早めること。この時に大事になるのが血流やリンパの流れの回復です。当院の足リンパセラピーは運動後の筋肉などの早期回復のために必要な凝り固まった筋肉をほぐしたり、リンパや血液の流れを整えていく目的で行っています。天然成分のリラックス効果とともに筋肉やリンパの流れを整えて回復を促していきます。スポーツ後のケアは、早く行うほど回復が早くなりその後通常の練習やトレーニングに戻りやすくなります。ケアすることでトレーニング効果の向上や試合でのパフォーマンス向上にもつながってきます。́▽`*)足リンパセラピーのページはこちらブログ記事がお役にたちましたら下のボタンをクリックして応援いただくと嬉しいです。»コメントを残す返信をキャンセルする。【トレーナー活動】オーストリア代表ボルダリングチームのケアに行ってきました。