ツナナゲットツナ缶をオイルごと使って作るおしゃれなナゲットです。木綿豆腐は水切りをする。ローズマリー、タイム、パセリはみじん切りにする。ボウルに1、ツナ缶、卵、薄力粉を入れてつぶしながらよくかき混ぜる。すりおろしにんにく、塩、こしょう、2を加え、全体的によく混ぜる。フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、5を入れて揚げ焼きにする。ワンポイントアドバイスお好みの大きさに成形して、お召し上がりください。