瞑想中、心や頭(脳)は自然な形で深い休息を得私も、現在ラディアンスで行っている瞑想法に出逢うまでは、様々な瞑想を体験しました。禅、ヨガ、円環呼吸法、ビパッサナー、TM、誘導法、ヘミシンク・・・。瞑想の指導者達を見ても、一般人離れしていて、見るからに瞑想をしてそうな風貌でした。それらの人は、子供の頃から霊感が強くとか、インドで修行とか、幽体離脱体験をしたとか、とても真似できないという感じでした。私も様々な瞑想法を体験しました。その当時は、ソニーではホームシアターの研究が一段落した頃で、研究に使った防音室が、ホームシアターの機材共に瞑想ルームとして使えました。非常に良い音響設備で瞑想音楽を流し、照明や空調も快適に調節でき、ソファーもふかふか。そこに、脳波計を持ってきて、脳波を計りながらの瞑想三昧でした。出社すると、瞑想ルームに行って、午前中は、瞑想と自己催眠。お昼になると、社員食堂に行くのですが、メニューを見て、肉が、油が、乳製品が、香辛料が、・・・これは食べてはいけないものがとてもたくさん有りました。今日もわかめ蕎麦かとか、素うどんとか、食生活がつまらなくなります。瞑想は上達するのですが、人生が辛くなります。私はソニー合気会という合気道部に所属していました。「ごめん、瞑想修行中だから」と断りました。瞑想の上達は楽しいのですが、人間関係の楽しみが減りました。合気道部の師匠そして、いつまでやっていれば、瞑想が上手になるか全く見通しもつきませんでした。このままでは嫌だよなー。仕事だけど、やりたくないねぇ。この様に思っている時に、出逢ったのですね。ライトボディの覚醒化の瞑想セミナーに。食事制限や苦行なしに、どんどん瞑想が上達していきました。旧来の瞑想法は、原始的で、日常生活を豊かにする程上達するには、長い期間の苦行が必要なのです。苦行なしに、3ヶ月間でマスターできるライトボディの覚醒化の瞑想法です。