油があった方が、、、|福岡市-ビューティーストレッチ-福岡市でストレッチ指導やメンタルケアを行っているので是非体験してください。詳細2015.07.29油があった方が、、、Check福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。脂質抜きの効果としてデメリットを3つ挙げたところで、最後。(よく意味が分からない人はココから)4内臓脂肪の蓄積カロリーを等しくした場合、油を適度に含む食事よりも炭水化物オンリーの方が内臓脂肪が溜まりやすい...と言われてます。《腹持ち》のところでも言いましたが、結局適度な油はあった方がいいんですね。オススメは魚の脂か、植物の油です。動物系はあまりオススメしませんよー(^^;なんだかんだ言っても三大栄養素。要らないものなんて無いんだ!と、叫んでみる。笑ご質問等はお問い合わせフォームよりお気軽にメッセージください。24時間以内に返信致します。Facebookページはこちら。常に全力投球!ゴウでした。Beauty-Stretchお電話は難しい場合がありますので、お問い合わせフォームから宜しくお願い致します。