ストレッチ専門、整骨鍼灸院ひらくです!ストレッチ前にやることがあります。これは特にカラダの硬い方に関して。筋膜との癒着があり、十分に効果がでない場合があります。分かりますか?例えば、腕を曲げようとした際は「曲げるぞ!」という意思のもと、動きますよね?自律神経、ここでは、心臓や胃腸の話をしましょう!心臓を動かすぞ!とは思わなし、消化しろ!とも思ってなくても勝手に心臓は動くし、消化するのに胃腸も動きますよね?暑ければ汗をかいたり。鍼治療、慢性疲労に鍼!整骨鍼灸院ひらくです!なんかカラダがだるい、重い。