元気?2017年7月31日おはようございます。今日も有難うございます。7月も最終日になりました。今月も有難うございました。8月もやらさせていただきます。その気が大切!ふと、朝から浮かんだ言葉です。その気にならないと、人間は始められないんですね?やる気にならないと、人間は続けられないんです?ということで、その気とやる気、結果として元気!ということになります。その気がない人には、何を言っても、何をすすめても始まりません。その気になってもらうことが大切です。気持ちを整えることが大切です。できれば、行動と気持ちを同時に整えたいものですね。その気とやる気が大切。結果として元気になる。運動やトレーニングもそうですね。やる気やその気になっていただくこと。そこから始めることが大切です。運動やトレーニングが人生において、人として生きる上で、大切で必要なことと思っていただけるのか?そう思えるのか?もしかしたら、時間の無駄と思う方もいるかもしれません。人生において、重要なものは人それぞれです。運動やトレーニングの重要性や必要性を感じていなければ、やはり、その気ややる気にはなりません。