~ダイエットとアルコール~こんにちは!深江橋駅前整骨院の村上です!いつもこのブログをご覧いただきありがとうございます。年末に向かい皆さん忘年会など増えてきたのではないですか??お酒が好きな方はこの時期に飲むのを我慢するのは難しいですよね!今日はアルコールがなぜダイエットに良くないのか?アルコールと上手く付き合う方法はあるのか?についてお伝えしていきます(^^)アルコールの分解は肝臓で行うこれは皆さんよくご存じのことと思います。「お酒の飲み過ぎは肝臓に良くない」とか聞きますしねでも、肝臓の役割は実はそれだけではないんですよ!私達が摂取した脂肪やたんぱく質の分解も行っています。体はアルコールを毒とみなすので、一緒に摂取するとアルコールの分解を最優先にするので、結果、脂肪やたんぱく質の分解は後回しにされてしまいます。それで分解されなかった脂肪やたんぱく質が体内に残り太りやすくなってしまいます!お酒と上手く付き合うには!!なにはともあれ、まずは飲み過ぎないことです。飲めば飲むほど他のものの分解ができなくなります。(1)無料カウンセリングイメージCounseling耳つぼダイエットとはどんな原理で痩せるのか?まずは正確な知識が必要です。内容の説明、健康状態のチェックから無理なく目標体重までやせることができるかどうかまで、カウンセラーが無料でお答えします。カウンセリングは大阪・兵庫の20か所のアクセス便利な施術院にておこなっております。各院紹介スタッフ紹介プライバシーポリシーサイトマップNews全ての。