夕食を作っている時にう~ん・・なんか物足りない。作り方を簡単に書くと下記の通りです!—作り方—ピーマンは洗ってタネを取り、細切りにする耐熱ボールにピーマンを入れラップをし、600wで2分加熱2にしょうゆ・かつおぶしを入れて混ぜる次に、写真付きで詳しく説明していきます。1ピーマンは洗ってタネを取り、細切りにするまず、ピーマンを洗ってタネを取り、細切りにします。切ったピーマンを耐熱ボールに入れ、ふんわりとラップをします。電子レンジ600wで2分加熱!加熱時間はピーマンの厚み(太さ)や電子レンジの性能によっても変わってきます。ピーマンがしんなりするくらいまで加熱する感じで、様子を見て調整して下さい。32にしょうゆ・かつおぶしを入れて混ぜる電子レンジでの加熱が終わったらラップを取ります。下にピーマンの水分が溜まっているので、一度かるく混ぜます。軽く混ぜたら、しょうゆ・かつおぶしを入れてさらに混ぜます。しょうゆの分量は大さじ1ですが、これは結構しっかりめの味になっています。はじめは少な目に入れて、味を見てさらにしょうゆを加えるかどうか検討しましょう。かつおぶしは多い方が美味しいと思います。混ぜ終わったらお皿に盛り付け、お好みでゴマをふって完成です。スポンサーリンクピーマンのおかか和え【感想】こちらが完成したピーマンのおかか和えです。しょうゆ味がしっかりついていますが、シンプルな味。食材の味が生きている感じです。́艸`)今回は、しょうゆとかつお節だけで味付けしていますが、ここにすりごま(大さじ1くらい)を入れて混ぜても美味しいと思います。少ない材料で簡単に素早く作れるレシピです。これってなんですか?スポンサーリンク。