摂取しやすい食材としては、てんちゃがオススメだと思います。花粉症対策にもなりますし、スーパーで簡単に手に入ります。※痛めていることには変わりがないので炎症を抑える食事をしているから大丈夫だとは思わずあくまでもサポート的な役割だと思ってください。体幹とインナーマッスルの違い男女の骨盤の違い西大寺カイロプラクティック整体院~Soma~で身体を元気に。西大寺カイロプラクティック整体院~Soma~で身体を元気に。