タバコが吸い始めてしまったのだろう。大学時代は深夜レポートを書きながらタバコ一箱をあけていた。今は1日一箱に行かないが止めたい。ニコチンパッチでも電子タバコでも止められなかった。したら良いの?知り合いが目の病気で禁煙した。そりゃ失明か喫煙かと言えば禁煙せざるを得ないだろう。私はそこまで追い詰められてないから止められなかった。ID:M2NzA5NTU今からやめます。ID:I5MzQzMTYやるしかない!!もう嫌いだ!止めてやる。ID:kxMzQwMzU3日目直前にして挫折してしまいました。2日間の間にタバコのデメリット、禁煙のメリットを痛感しました。ID:E5MDk5NTUこれまで日に2箱吸っていました、わかばを。友人に「百害あって一利なし」と言われ、禁煙を決意しました。何か禁煙に代わる飲み物、食べ物があれば教えて下さい。ID:gyMjQ3Njk今から禁煙します!35年間吸ってました。ID:EzMjkyNjY先日たった1日の禁煙が続かず挫折しましたが気持ち新たに禁煙はじめます!まずは3日目乗り切ることが目標。ID:k5OTU0NTMこれまで、1日約15本吸っていました。妻に隠れて吸っていましたが、喫煙25年に幕を下ろしたいと思います。今は、禁断症状に向き合い、自問自答しながら、耐えしのいでいます。ID:E4OTQwMzUあと2時間ちょいで丸3日。この3日間、残りのタバコを吸おうかどうか気持ちが揺れ動いていた。持ってるとずっと迷いそうだったのでさっき処分した。コンビニで買うかもしれない。(決意表明になってない!?)でもこの掲示板の一年後の投稿読んでるとみんなキラキラして爽やかだなと思う。私もその仲間に入りたいと思った。吸わないことを楽しめるように、辛いとか頑張ろうと言う言葉は使わず「ただ吸わないことにした」と脳にインプット。今度こそは成功させたいです。ID:Y5MjA3MTUまず三日止めます。ID:E2NTY3MjU私は6年前からチャレンジして何度も失敗しました。去年の10月に禁煙外来に行ってチャンピックスと言うお薬でスムーズに禁煙できました。チャンピックスがなくなってからすぐまた喫煙。一度チャンピックスを個人輸入代行サイトで買って、今回は結構続いています。チャンピックスを飲むと私の場合はほとんど吸いたい気持ちが出てきません。効果とか副作用はすごく個人差があるようですが、ご参考までに。ID:AyODIwMjg今まで何十回となく禁煙を試みてきたけど、完遂まで至らなかった。妻から「買わなきゃいいのに」と返す言葉もない一言を言われ続け、これで人生終わるのはもう嫌だ。ことで、今をもって人生最後の禁煙に踏み切ります。ID:IzNzA2NDE以前5年間禁煙できていたのに、たった1本吸ってしまったために、、また喫煙者に戻ってしまった。ID:QwODkyNzA以前5年間禁煙できていたのに、たった1本吸ってしまったために、、また喫煙者に戻ってしまった。