眠気もあることだし、吸魔と戦うために寝ていよう。家には、タバコもライターも無いし外へ出なければ、耐えられる。目標は先に置かず、その日その日。ID:k4MjY4OTc今日、何だかとても吸いたいと思う。考えていたら、思い出しました。昨晩、た~くさんお酒を頂きまして、お友だちの吸ってる煙草を2口ほど吸わせてもらっていました。無意識に当然の様に吸っていました。残念ですけど、初日からやり直します。ID:M5Nzk3MDc満17日。吸いたい衝動は昨日より随分楽。禁煙するにあたり先にお酒をやめていて禁酒は今日で42日。今日はタバコより久々にお酒を飲みたくて仕方なかった。日々酒とタバコのせめぎ合い。ID:E3NTA2NjAまだまだ日中は辛いですね...今夜は飲み会あり、乗り切れるか心配です。いつになったら吸魔と別れられるのでしょうか。ID:Q4MTk1NzQみけさん、ありがとうございます^_^辛くないのですね、羨ましいです...1日先輩として何とか乗り切ろうと思います。ID:A4Nzk0NzAちゃんといますよー!辛くはないんだけど今、吸ったらうまいんだろうなーと思ってしまう自分がいます。ID:A4Nzk0NzAなるほど!経験者は語るですね。一本おばけに負けないようにがんばります。ID:YyNDY1NzY夕食を済ませると、すぐに眠くなります。食後の吸いたい欲求はほとんどなくなりました。今日は早く眠りましょう。ID:A2NTk0MjA今夜は久しぶりに友人と飲んだ。向かいのカウンターの他の人のタバコの煙りをかぶり続けた。至福の時か、誘いの罠か。帰ってもしていて、吸い魔が見えてきた。ID:Q5MTU0MzQ18日目ですが、無意識にとっても吸いたがってる自分に気が付きました。何とか乗り越えてるけど、タバコに関しては意識では「タバコって何?」って、シラを切ってる感じで、本当は毎日すごく我慢しているようです。シラを切ってる方が時間はいつの間にか経ってくれて、タバコが無い生活に何とか慣れていけそうなので、これからもこのまま続けてみようと考えています。ミンティアとスポーツドリンク、それに飴とチョコレートが欠かせないので、当然ですが太ったようです。今は禁煙が何より大切なので、他のことを少々犠牲にしてでも達成したいと思います!このままタバコを買わない生活を続けていけば、1か月、2か月と時間が経って、いつかは吸ってない生活に慣れるんじゃないかなぁ?って期待するしかありません。ID:c3NjMwMTU旅行先だかどこだかで一人で過ごす夜に、たばこが吸いたくてたまらなくて困っているという夢をみました。起きたら吸いたくもなんともありませんでした。ID:AwNTMyNTQチャンピックスで治療中です。きっかけは会社内での喫煙が来年から出来なくなる事、趣味のロードバイクのレースで結果を出したい事でした。毎日吸いたい衝動に駆られますが毎日こちらの皆さんの頑張りを見て自分も!という気持ちで禁煙継続させています!禁断症状も日に日に落ち着いてきてコントロール出来るようになってきましたが先日の飲み会は堪えましたがヤバかった(笑)酔って気持ちが大きくなるとダメですねー。ID:c4MDU4MDk吸いたい気持ちはもう、ないです。体に悪いことをだいぶ理解出来てきました。気分も良くなるし最高〜笑とつくづく思うのでした。このまま1ヶ月、継続していきます。日々周りのお陰だと思ってちゃんとした人間になれるようがんばります。ID:Y4MzE0NzA18日目。ID:I3Nzg0MzY18時がすぎました!17日目終了しました。18日目にはいりました!今日は頭痛とボーッとした感じが取れませんでした(ノД`)まだまだ一本おばけは出てきます。食事のメニューが浮かびません。