痛みに強い体でいたい。気持ちに余裕を持っていたい。生活の中に楽しみを持ちたい。お思いでしたら、ぜひ、運動やトレーニングを生活の中に取り入れてください。その気になりましょう!気持ちと体を整えるのが、運動であり、トレーニングです。ある面で禅の修行も、それに近い要素があります。気持ちと体を整える方法論とも言えそうです。始めたら、続けること。変化を、効果を実感できるまで、続けることがポイントですね。当院では、体力がない方や運動経験、トレーニング経験がない方に効率よく、始めて、続けられる運動のプログラムの提供を始めました。始めるにあたっては、お約束が必要です。?効果を実感して欲しいから...変化を感じて欲しいからです。週に二回は行って欲しい!実感をしていただくためには...と思っています。一緒に元気になりたい!一緒に笑顔になりたい!そこに、私たちの楽しみがあります。こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。当院の公式Facebookファンページ、町のお医者さんの痛みラボのファンページも宜しくお願いいたします。TweetAbout大学病院をはじめ、地域の病院で整形外科の多くの患者様をサポートしてきました。