動きやすい服装でいらしてくださいタンクトップ・ノースリーブ・スカート・短パンなどは避けてください。ジーンズ・厚手の生地・前後にボタンのある服や凹凸の多い服もなるべく避けていただけるとありがたいです靴下を必ず着用またはお持ちください足の裏に触れた後に頭に触れる場合がございます施術時は満腹ではない状態にしておいてくださいガードル、ボディスーツのように身体をしめつけている物やベルト、装飾品、腕時計などは操法前にはずしてください施術中は携帯電話の電源を切るかマナーモードに設定してください※更衣室はございません。お着替えをされる方には、お手洗いをご案内させて頂いております施術後のお願い施術を受けられた当日は水を500ml~1Lほどお飲みになってください水を飲むことで排泄が促進され、身体が変化しやすくなります。※水分(お茶、コーヒー、ジュースなど)ではなく水が良いです。施術を受けた日は、お風呂と飲酒はひかえてください短時間でサッとシャワーを浴びる程度なら構いません。好転反応について施術後には程度の差はありますが、身体が変化し反応が起こります。その反応を「好転反応」と呼んでいます。緊張が抜けリラックスしてくると、眠くなってきたり、だるさを感じたりする場合があります。疲れがたまってますよ、休養が欲しいですよ、という身体からのサインなので、ゆっくりとお休みになってください。過去の古傷や薬などで誤魔化しおさえこんでいた痛み(頭痛・関節痛など)が出てくる場合があります。本来はその時に向き合うべき問題を後回しにしたツケです。ためこんでいたものが多ければ多いほど反応も大きく解放に時間もかかります。反応が出ている時は、とても辛く症状を誤魔化したくなりますが、キッチリと経過させることにより、症状の改善、身体の快復につながります。自然治癒力が高まると、低下していた内臓機能が働きだします。下痢・小水(濃い色)・汗(においのキツイ)・目やに・鼻水などの排泄が促進される場合があります。体内の老廃物を掃除できるチャンスなので、薬などでおさえずに経過させましょう。好転反応は、施術を受けた夜から翌日にかけて起こりやすいです。お水をたくさん飲み、ゆっくりとお休みになると経過しやすいです。身体の大掃除みたいなものなので、2~3日すると掃除も終わり楽になるでしょう。