歯の食いしばりにはマウスピースを11月に入りましたね。早いもので今年もあと2ヶ月になりました。この週末、私は文化の日に開催される娘の学校の文化際に行って参りました。娘はチアリーディングに入っているのですが、これまで毎日、文化祭に向けて猛練習をしていました。チアリーディングはダンスだけの構成ではなく、アクロバット的な動きも取り入れているので怪我もたえません。捻挫、打撲は当たり前で、湿布を貼ったり、テーピングをしながら日々、練習に励んできました。本番ではこれまでの猛練習の成果も出て、ノーミスの完璧な演技でした。周りの保護者の方々も皆さん、目を潤ませながら見ていました。チアリーディングでは、下て支えるスポットというポジションがあるのですが、上から落ちてくる子をキャッチをしたり、また、上に持ち上げて支えるので、力を入れて歯をくいしばる事が多く、大変なポジションです。その中にマウスピースを装着している子がいて、私は仕事柄、直ぐにそういう所に目がいくようで気になってしまいました。チアリーディングに限らず、歯をくいしばるスポーツや、力仕事など色々な場面で無意識に力が入ってしまう方は、歯を守る為に、マウスピースは非常に効果的です。当院サイトの咬合治療のページに食いしばりについて記載がありますが、自分の体重程の力が歯に加わるそうです。夜間の歯ぎしりや食いしばりは無意識なので、それが原因で歯根破折をおこす方も多くおられます。私も娘がスポットのポジションになった時には、マウスピースを作って娘の歯を守ってあげたいと思いました。青山ページトップへ問診表はこちらから2020/01/15長生きしたいなら医者より歯医者?2019/12/18天野篤先生の教え2019/10/03大きな柱を失いました。2019/04/17この歯と100年生きていく2020/01/16院内の感染防止対策について2019/11/29酸蝕歯(さんしょくし)とは2019/10/31歯周病の検査を受けてみませんか?2019/09/24顎関節症予防の為のセルフケア2019/07/30「どうして歯磨きをするの?」2019/06/24痛みの正体は知覚過敏かも?2020/02/15「何度、歯が抜ける夢を見たことか・・・」2020/02/04「ブログを遡って読んでいます。」2020/01/31「やっぱり自分で探さないとダメですね。」2020/01/246か月後にはオリンピックなんですね。