--で、確認のため今、おうちで計ったら、119-71、脈拍54。昨日のデポーは本当は先週金曜日の予定でした。いうか、行くことを忘れ、おうちに帰りました。それで昨日、月曜日にクリニックに寄ってきました。基準値に収まり、良好。一種にくっついて検査された尿酸値が高めでした。それからクレアチニンもやや高。そのあたりが注意でしょうか。鶏肉や青魚がいいのですが、これらは尿酸値を上げるんだそうで、いったい何を食べたらいいの?って。結論は野菜たくさん、バランスの良い食事と言うことになりました。-edit-今日はお休みを取りました。何をしたかって、コレステロールの検査のため、採血をしてきました。--先週の金曜日、デポーのときに、コレステロールを確認したいから、1月中に採血を...と言われ、それから節制をしていました。一週間足らずですけど。間食はせず、青魚を食べ、コレステロールが上がるようなものは口にせず、いつも腹六部。機能性表示食品のトマトジュースや豆乳を飲みました。