職場やサークル、趣味の集まりなどで、苦手な人が出来てしまうことってありますよね。何も楽しめなくなってストレスを感じることも。今回は、人間関係に波風を立てたくない人におすすめ!苦手な人ともうまく付き合っていく方法をご紹介します。2017年11月ライフスタイルMrs-devious|波風を立てたくない!職場やプライベートで、「苦手な人」っていませんか?なるべく波風を立てずに穏便に大人の付き合いが出来れば良いですよね。今回は、人間関係に悩む人におすすめ!苦手な人とも上手く付き合う方法をご紹介します。1感情をリセットするネガティブな感情や疲れている状態を引きずってしまうと、誰かに八つ当たりしてしまうことも。自分の気持ちが乱れていると感じたり、疲れていると感じたら、気持ちのリセットを心がけましょう。1度気持ちをニュートラルにしてみると、悩んでいたことやネガティブに感じていたことを客観的に分析出来ます。気持ちを落ち着かせることや、1度冷静になる努力から始めてみましょう。2好きになれなくてもOK仕事でもプライベートでも、「この人、何か苦手かも...」や「あんまり付き合いたくないな...」と思う時ってありませんか?誰にでも、苦手な人がいて当然ですし、無理に相手の事を好きにならなくてもOKです。苦手な相手とどうしても付き合わないといけない状況の時は、必要最低限の関係だけで、後は深入りしないのがベターです。「うわべだけの関係」も、時には必要です。3リラックス法を見つける嫌いな人の事や、ストレスに感じた時のことを思い出して、余計にストレスを感じて疲れてしまうことはありませんか?わざわざ思い出して、さらにストレスを感じてネガティブになるのは、不健康です。自分の気持ちをニュートラルにするために、リラックスできることをしたり、自分らしさを取り戻せる時間を作りましょう。誰かに相談しても良いですし、趣味や1つのことに没頭出来る時間があると、嫌なことも忘れられます。4物理的に距離を置く急に無視をしたり、相手を避けるような態度をあからさまに取ってしまうと、関係が余計にギクシャクしてしまうことも。今の関係をさらに悪化させないためにも、距離を置いてみることがベターです。表情や態度には出さないようにしていても、無意識のうちに外に出てしまっていることもあります。嫌悪感を隠しつつ、極力相手には会わない・話さない環境を作りましょう。記事に関するお問い合わせMrs-devious|ストレス人間関係LINEでシェアTwitterでつぶやくFacebookでシェア自分に自信を持つ10個の方法♡たったこれだけで“今”よりハッピーな人生に!seimu366ズボラな大人女子必見!超簡単「寝ながら瞑想」のススメ日常生活や仕事に良い効果をもたらす手段として日本でも浸透してきつつある瞑想。「瞑想に興味があっても中々続けることが難しい・・・。」そんな大人女子たちに向けて、”寝る前の5分を使って横になってできる瞑想”のやり方を伝授します。artless,Inc.。