50代も後半戦のお歳になります~~~~パチパチ☆彡お誕生日プレゼントは誕生日前後364日受け付けているそうなので、よろしくお願いいたしますね(笑)さて3月になってくると伊豆はナライの風と言って、北東の風が強くなる日が多くなってきます。そんな時は遠くは房総半島の森から大量のスギ花粉が伊豆半島にやってくるそうです。伊豆の山々も多くがスギやヒノキが群生している森が多く、この時期は車も駐車中にまっ黄色~~~って日があります。花粉症の人は知っておきたい緩和ツボはココ「合谷(ごうこく)のツボ・・・首から上の症状全般に効くので、鼻水・鼻づまりから、目のかゆみや充血、顔のむくみ、頭痛など、花粉症のさまざまなツラい症状の改善に効果が期待できるオールマイティなツボです。親指と人差し指の骨の付け根の合わさったV字になっている所にあるので、初心者でも分かりやすいツボといえます。片方の手の人差し指と親指で挟みで適度な力で揉みましょう。花粉症の方はこのツボを押す前に次のことにまず注意してやりましょう。【1:落とす】いくらツボを押しても、周囲に花粉が舞っていては焼石に水です。ツボを押す前に、まず帰宅したら玄関前で髪や衣服、マスク、カバン、靴の花粉を入念に落としましょう。帰宅したら手洗いや洗顔、うがいを励行するのは当然ですが、その際、目と鼻も忘れずに洗うこと。入浴前に、ツボから10センチほど離してドライヤーの熱風を吹きかけ、ツボを熱しましょう。お湯の熱がツボに伝わりやすくなり、高い効果が期待できます。覚えておいてくださいませ。施術」で腹筋強化!運動嫌いのかたでも、現在運動がなかなかできない方でももうだれでもほんとに簡単!ほんと30分寝ているだけです。寝なくても座ってても出来ますし、立っていてももちろんOK。ホントあとは勝手にらく楽『コアマッスル集中運動』をしてくれます。当院では貴方の筋力トレーニングを最新テクノロジーマシンとトレーニングを受けた専門トレーナーがアシストいたします。マシーン」はこれからの時代の健康管理方法のとっても簡単なツールです。あなたは運動で時間や場所を気にすることはありません!!!!なかなか運動に今一歩切り出せないあなたそのポッコリ腹やたるみ腕をスッキリさせるには、コアレにばっちりお任せください。携帯版コアレminiがリリースされました。コアレについて知りたい方はこちらのページをクリックしてご覧ください。ご予約・お問合せご予約・お問い合わせはこちらを押すと電話がかけられます↓LINEでも、ご予約を受け付けております。上記ボタンをタッチして「友だち追加」をしてから「トーク」より、ご連絡ください。アクセスくわしいアクセス(写真つき)はこちらをクリック⇒TweetLINEでも、ご予約を受け付けております院長の平原ですこんにちは、伊東市の整体院「健康スポーツ整体院」院長の平原利浩です。当サイトへお越しいただいたのも何かご縁だと思います。とも今のあなたの辛い痛み、悩みが必ずや快復することを、まずはお祈りいたします。「笑顔で帰れる整体施術」をモットーに今日も笑顔で施術しています。お気軽にお越しください。新年明けましておめでとうございます。見した場合は予告無く通報します。Reserved.ご予約・お問い合わせ直通ボタン。