ID:g1MTEzOTk今、禁煙3日目ですが、表明し忘れたので記入します。キツくなったら、なんで禁煙してるか思い出したい。・どこに行っても灰皿や喫煙場所を確認するのが嫌。・コンビニに行き過ぎ、お金使いすぎ。・一生懸命働いたお金を燃やしているような感覚。・もうタバコのいらない身体になりたい。・体力を戻してマラソン完走したい。アクティブに過ごしたい。ID:c0ODE1NjE禁煙して、マラソン初めます。今、体重が88.2キロあるんだけど、65キロまで減らします。ID:kzMTE1NDk21才から7年禁煙していまの職場で吸い始めて3年目の愚か者です。朝タバコを吸うと咳が酷くこのサイトにたどり着きました。いま吸ってる一本で辞めてやります。もう毒を取るのは辞めます。ID:U4MjQ1MTM中学の時から吸い始め、今37歳。今では、顔には深いほうれい線がクッキリあり、しわだらけ、たるみだらけ、口臭悪臭、白髪だらけ、歯はまっ黄色く醜い、鼻毛も伸びまくり、服や頭はいつもタバコ臭い、風呂に入る時も湯船につかりながらタバコ吸ってる、タバコが無ければ落ち着けない、タバコ吸いながら食事する時もある、夜中や早朝にタバコが切れると真冬でも、わざわざ車に乗って片道20分かかるコンビニまでわざわざ買いに行く、恋人からは口が臭いからキスしたくないと言われる。ID:E4OTI5MTg俺は多分タバコを止めることができないだろう。最初に吸ったタバコは不味いってよく見るけど、12歳の時初めて吸った時から美味いと思ってたよ。肺に入れたらなおさら美味いよ。お陰か知らないけど、喘息も治ったよ。最初の一本から味見は別として銘柄もずっと同じのを続けて来た。最高に相性が良かったんだと思う。吸うことは辞められない。買うことをやめようと思う。これは我慢出来そうにない。店の棚の奥なら大丈夫だと思うんだ。俺はタバコをやめない。ID:Q0ODUwOTY今日の日にちが変わる0:00から禁煙しようと思います。意思の弱い自分ですががんばろうとおもいます。ID:gzMTg3OTQ明日から禁煙します。ID:Q3MTEwMjQ今日は、すごくイライラする。タバコをたくさん吸ったせいだ。それに、鏡を見てゾッとした。色も悪いし覇気もない。これがタバコを吸った代償。ID:Q4MTM5MjQ今日で二週間やめてます。喫煙席は、人生最後の楽しみとして暫く、取っておきます。ID:I4OTM1Nzg26年間の喫煙人生。禁煙セラピーを読み終えて、今から禁煙生活スタートです。今は吸わなくて良い生活への嬉しさと期待でいっぱいです。ID:UzNDA2MjI隠れて吸ってたのがバレまして。次はないだろうなぁ、、、。ID:Q0MDE5OTA明日から禁煙だけど今の今から始めます。このまま吸い続けると自分がダメになるので始めることにします。ID:AwMjY3NTAニコチン中毒ってさ、麻薬中毒と同じね。心がタバコを吸った時に味わえる快楽を忘れない。脳はニコチンによってドパミンが放出されたときの感覚や覚醒作用を忘れない。薬物依存で精神疾患ね。「禁煙に成功した」、「卒煙した」、こういうこと言う人は嘘つきね。何年禁煙したって、「吸わない」だけで、「吸えないからだ」になるわけじゃないからね。禁煙はゴールのないマラソンを死ぬまで走り続けるってこと。この覚悟ができない限り禁煙なんて無理だよ。ID:U0NjUyODcこれからタバコやめます。3日坊主が続いていましたが、この掲示板を見て、自分自身への甘えをなくし、とにかく「吸わない」と心に刻んでおきます。ID:g0OTA4NjM健康を考えて今から勇気を振り絞り禁煙開始します。ID:UzNTk1MDE今から禁煙を開始します!もう二度と吸いません。ID:g1NTA2NzIやめられない自分を蔑み続け、呆れ、依存に溺れている情けない自分に気付き、どんどん自尊心が下がる。自分が自分を救済してあげないと!ニコチン(悪友)から手を切ります。こんな自分が本当に嫌いだから。ID:M5OTMyMzQ禁煙只今、3日目です。釣り吉おじさん3日目の感想。