mokolate21品目を簡単にしっかり摂取できます。薄味なので、調味料は調整してください。デビオさっちゃん新サンマの季節。半額で売って他ので、煮付けた。sakusakudonえのきの旨味たっぷり♪梅干しと合わせてうまうまの煮物です。野菜くずと言われる皮や外葉、捨てていませんか?巾着に入れて美味しい煮物にしました。うましの笑顔おから入りお好み焼き、おいしいですね。運動会のお弁当って毎年悩みますよね。副菜カロリー塩分カロリー表示について1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。塩分表示について1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より※一部のレシピは表示されません。カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。Reservedもっと追加するには?。