AMtwitterfacebookAM恋に迷ったら、アム読む。5分の魔法体操』からとっておきの内容を全5回にわけてご紹介します。第3回の今回は男性にも効果のあるについて男性の観点から解説します。Brennemanセックスは相手があって初めて成り立つものです。そのパートナーの男性が早漏(そうろう)で、女性がオーガズムを感じる前に射精してしまったら、興ざめしてしまうでしょう。それが原因でセックスレスになることもあるようです。そんな男性にも、骨盤底筋体操はおすすめです。実は、射精にも肛門挙筋が大きく関係しています。この筋肉が弱いと、がまんできずに射精してしまうのです。肛門挙筋は骨盤底筋の一部ですから、男性の場合、肛門をしめるトレーニングをすれば、早漏を改善させることができます。やり方は、女性の骨盤底筋体操と同様で、膣のかわりに肛門をしめるのです。5分の魔法体操』第3章を参照してください。実際に早漏の男性に骨盤底筋体操をしてもらった研究報告があります。これは早漏に悩む男性にとって朗報といえるでしょう。パートナーが早漏で悩んでいるなら、骨盤底筋体操を教えてあげるといいでしょう。鍛えると、しまりのあるカラダになる!彼の気持ちよさもアップ!「ちつトレ」「女医が教える本当に気持ちのいいセックス」などのセックス本はありますが、本書はもっと実用的、かつ研究や論文にもとづいた、まっとうなセックス本になります。あそこ(膣/骨盤底筋)が「しまっている」「ゆるい」という表現をしますが、膣がしまることは男性にとって気持ちいいだけではなく、女性にとってもより感じやすくなり、オーガズムを感じやすくなるのです。1日5分の体操だけで、魔法のカラダになれる手法を女医が伝授。受診しにくいとされる泌尿器科領域において、女性専門外来を担当し最先端の治療の普及に努める。「恋愛」「ラブタイム」「結婚」「アイデア」の情報をお届けします。恋に迷ったら、アム読む。