からだ塾まずは自分の身体を知ることから。身体の特徴は十人十色。やってはいけない体操、しっかりやる必要がある体操、人によって違います。参加者の皆様にしっかりと指導が行き届くよう少人数で行なっています。基づいた体操·ストレッチを、お一人おひとりに合った内容で実施しています。(予約制)●持ち物は特にありません。体操マットはこちらでご用意していますが、ご自身の物を使用される方はご持参ください。crayon(クレヨン)。