問題にしているのはあなたです。あなたが悪いと言っているのではなく、事実がそうなっています。そのことに気がつけば一気に気が楽になります。今まで問題にしていたことがまったく問題になりません。頭の中でコネコネとこねくり回した分だけ苦しむのです。そんな考えにとらわれ優先してしまう生き方を止めてみましょう。いうより事実がそのように問題になっていないことに目を向けましょう。質問者からのお礼お二方ありがとうございました。丹下さまにまず、大丈夫ですと言っていただけてどれだけ心が救われたかしれません。何度も何度も繰り返し読ませていただき今後にいかしていきたいと思います。座禅会にも興味がわきました。機会がありましたら、宜しくお願いいたします。邦元さま、そうですね、ただ見ているだけ。本当にそうかもしれません。今まで、対自分に対してしか物事を考えられなかったですが、じゃあ自分は他人に対してどうなの?と考えた時、自分もなんの感情もなくただ見ているだけの事があるかもしれない。言いたいことが伝わらないかもしれませんが、とにかく、なるほどと落ち着きました。ありがとうございました。お礼が遅くなり申し訳ありませんでした。今置かれている状況についてご相談させて下さい。今私は非正規雇用で働いています。今年度より上司が転勤となり、現在は上司不在で正職員の同僚が上司の業務を代行しています。上司が居なくなった途端、これまで不満を持っていた者達が一斉に動き出し、主導権を握ろうと私達に攻撃し始め、粗探しやモラハラに苦しめられています。上司が居なくなったため新しく後輩ができたのですが、同僚は精神的に疲れ果て、私に対するあたりが酷くなり、一時期は後輩の前で人間性を罵倒されていました。それからは同僚に負担をかけまいと、非正規がする仕事でない事まで引き受けたり、自分の受け持つポジションが多忙だったり、周りに対する気遣い後輩教育など、がむしゃらに働いてきました。私の知らない水面下で、また新しい上司が来る事、人員の関係で仲間が1人辞めさせられる事を聞きました。その人は補佐業務として雇われたため、実質的な仕事は担っていませんが、年上で私の一番の理解者でした。職場は正職員しか守ってくれず、どんなに頑張っても非正規は使い捨てなんだと思い知りました。私には彼氏がいました。アプリを通じて出会った人ですが、同じ業界、趣味と大変気が合い遠距離ですが3度目のデートにて、交際する運びとなり体の関係を持ちました。この歳になってと思われますが、初めてを捧げた相手です。先月に私の祖父が亡くなり悲しみを慰めてもらってる際から、LINEの未読無視が続き音信不通となり1ヶ月が経ちました。彼は元上司が居なくなる前からの仲で、私の話を聞いてくれ背中を押してくれ、心の拠り所となってくれました。彼とは結婚したいと思っていました。私は仲間が辞めさせられると聞いた時、彼女が辞めさせられる位なら、私が辞めてやる。彼と結婚したいと思いました。これまでは彼という大きな支えがいたのですが、彼は突然私の目の前から消えました。彼は多忙な人というのは知っていますが、1ヶ月も音信不通になるのは初めてで、何かがあるのではと考えてしまいます。信じて待つのも疲れました。相談内容をまとめます。1私はこのまま周りを気にしながらいいように使われながら働くのか。この際、見切りをつけるのか。2彼を信じて待つのか、新しい人を探し始めていいのか。1職場で同僚と喧嘩しました職場で同僚と喧嘩しました。それは数日前職場の同僚がいつもより口調がきつくイライラしていた様子でした。同僚は仕事では後輩に業務を教えたり、私生活では最愛の夫を病気で亡くしたりと辛い思いがあり、ストレスを抱えていることは分かります。そんな時、同僚が「××さんの書類はどこ」といつもよりきつい口調で言われました。自分は「今探しにいきます。」と言い自分も思ってこと行動がでてしまい同僚を怒らせてしまいました。