埼玉教室は小学校1年生から中学3年生まで一緒にウォーミングアップを行います。一緒に行いますが、それぞれに適度な負荷がかかるようにしたり、必要な刺激を入れるためにコーチたちが工夫を凝らしています。今日はインサイド1on1の第2週目になります。ディフェンスを背中に背負ってプレイする中で相手の力を利用する動きをしていきました。ディフェンスとの間に空間がある場合は一度ゴールに正対してから判断する練習もしていきました。ゲームをイメージして皆が練習できていたのだと思います。次回の練習で1月分最後の練習になります。