腸内環境に悪いもの腸内環境に悪いものTweet「腸内環境を良くする」こんな検索ワードでこちらにたどり着いてくださる方も、数多くいらっしゃいます。「悪くする」というワードではなかなか調べないものですよね。腸活をいくら頑張っていても、小麦粉製品の摂取が多いと意味が半減。今回は『秋の腸活セミナー』の内容を一足先にお教えしましょう。先程出てきた抗生物質は、本当に必要なとき以外は避けてほしいものです。腸内細菌を殺してしまうからです。ピルは、炎症性腸疾患のリスクを上昇させ、クローン病は3倍というデータもあります。ロキソニンについては、先日、こんなニュースもありました。厚労省が指示』また、グルテンも腸内フローラには有害なんです。グルテンとは、小麦、ライ麦などの穀物の胚乳から生成されるタンパク質の一種。腸内環境が悪いのではないかと思われる方に、「食生活で小麦粉製品を減らしましょう」と言うのは、このせいです。良い効果をもたらすものを知るのも大切ですが、悪影響があるものも覚えておきましょう。セミナーではもう少し詳しくお話しできると思いますので、ぜひ、いらしてください。この記事を見た人は以下の記事も見ています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。