加齢による肌老化は、紫外線の影響で起こりやすくなります。紫外線は、肌に降り注ぐことで炎症を起こしてしまいますが、たびたび起こる炎症により肌にシミができてしまったり、しわを引き起こす原因となってしまうのです。紫外線は炎症を引き起こすことになる主要な原因となっているため、外に出かける時には日焼け止めを行うようにしましょう。日焼け止めとして、UV効果のあるクリームを塗ると効果的になります。日焼け止めクリームは、お肌を紫外線から守るための成分が入っており、炎症状態を引き起こすことがなくなってきます。強い日差しの日でも、日焼け止めクリームを塗って出かければ、老化をストップさせることができるでしょう。飲む日焼け止めを利用することでも、気になる肌の老化を防止することができます。飲む日焼け止めには、酸化を防止するような成分が入っており、お肌の炎症を防止できたり、軽い炎症状態を速やかに解消することが可能です。日焼け止めクリームは、肌質によって使用できないこともあります。この場合の対策として、飲む日焼け止めを利用すれば、日焼けによる老化を防止しやすくなるでしょう。年を取るごとに、肌にシミができやすくなっている人は、この対策を行うとよいです。