食べるプラスチックと言われています。マーガリンがその代表ですが、この言葉を聞いてからは極力摂取しないように心がけています。今まではカロリーを気にして、バターよりもマーガリンを買っていたのですが、トランス脂肪酸って、かなり体に悪影響を与えているんですよね。精子の質にも影響しているんです。2011年9月号に発表された2つの研究から明らかになったことです。食生活と精子の運動性の関係を調査しました。調査の結果、穀類、野菜や果物を、最も食べる頻度が少ないグループに属する男子学生の精子の運動率が56.2%だったのに対し穀類、野菜や果物を最も多く食べるグループに属する男子学生の精子の運動率は62.5%で、この差は統計的にも有意な差であることがわかりました。食生活が精子の質に与える影響が大きいことを、この結果は示しています。Chavarro博士らの研究では、23人の男性の精液を調べた結果、トランス脂肪酸(多量に摂ると悪玉コレステロールが増え、心臓疾リスクが高まるなど健康にマイナスの影響が強いといわれています)の摂取量が最も少ないグループの男性の精液中の精子数が、7900万/mlだったのに対し、トランス脂肪酸を最も多く摂取しているグループの男性の精液中の精子数は4800万/mlでした。影響を見極めるためにサンプル数が少ない今回の研究に基づき、さらに大規模な研究をする必要があるとしています。=====ということだそうです。トランス脂肪酸って色んな弊害があることは知っていましたが、こんなところにも影響を及ぼしているとは正直困惑ですね。Reserved.サイト内検索:。