帰りの河川敷では仲良く撮影。寒いのにチャラオコーチは素手だった。(少し赤くなってたけど...)東山に戻るとピタリ8:30。時間に合わせたナイスなコース設定だった。水曜日のポイント練習の疲労が中々抜けなかった。花回廊(インターバルver)前日に少し夜更かししていたので少し眠いが起きる。花回廊5周5:30東山集合。RISOロードバイクとマラソンを愛する一児の父。時々トライアスロンもするけど、スイムは苦手。blogはてなブログをはじめよう!tsumutsumu2さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。