豊かに暮らしていきましょう。ハンドスタンドのコツを習得しよう!身体の動かし方、特に手、足をしっかりと使うことを覚えましょう。上半身の広がり、心地よさが感じられます。身体の細かな場所に意識を向けながら安定した、心地よいポーズを体感していくクラスです。チャレンジしながら、ポーズを楽しみましょう。予約なしで、当日参加できます。新着記事(最新の5件を表示)2/29(土)「免疫力を高めるリストラティブヨガ」開催します。