spell~店主の独り言~毎日のちょっとしたことや、自分の好きなもの、そして実際に試した商品のことなど、気の向くままに綴っています。紹介2011.10.27二ヶ月経過たぶん、はじめてからそのくらいになるはず。踏み段昇降ダイエット、継続中です。実はちょっとやる気喪失気味......(;_;)実践している方々の口コミなんかを見ていると、一ヶ月くらいしたころから体重が減ってくるという方が多かったんです。一ヵ月後がすごく楽しみだったわけですよ。(D’ERLANGERライヴまでにマイナス2kgという目標は、かなり無謀なのはわかってました^^;)なのに、減ってくる気配がない......。二ヶ月たった今も、大きな変化はなし。マイナス0.5kgというラインをうろうろしています。増えないだけマシではあります。するんですよね(T_T)効果が見えないと、やる気が失せるのが人間です(←いい訳)今は、最低15分をノルマにして続けています。長い目で見なくてはいけないと、自分に言い聞かせて。最近、パツパツだったジーンズに少しゆとりができたし、久しぶりに会った人からは口々に「痩せたんじゃない?」といわれるから、まったく効果ナシってわけでもないか。