新規会員登録をする●2回目以降のお買い物が楽になったり、購入履歴が見れます。芳香浴アロマオイル(精油・エッセンシャルオイル)の使い方をご紹介します。簡単に楽しめる方法、まずは芳香浴についてのご紹介です。香りの中にいると香りを感じにくくなるので、適宜換気をしましょう。・気分が悪くなった場合はすぐに使用を中止しましょう。精油など、精油によってはシミになる場合があるので、注意してください。◎アロマグッズを使って陶器製のアロマストーンや素焼きのツボなどに直接アロマオイルを数適落とします。電気も火も使わないので、お出かけや旅行先などでも簡単に香りを楽しめます。=>アロマグッズのお求めはこちら◎アロマディフューザーを使って水を入れるタンクに水とアロマオイルを1〜5滴を入れて、スイッチを入れます。ミストが吹き出し香りが広がります。熱を加えない方法で拡散するため、精油の芳香成分が壊れにくく、精油本来の香りを楽しめます。最近ではこのタイプのディフューザーが主流になっています。=>電気式アロマディフューザーのお求めはこちらまた、水を使わずファンで風を送り、香りを広げるタイプのディフューザーもあります。=>コードレスアロマディフューザーのお求めはこちら◎アロマランプを使って上部の受け皿にお湯またはお水とアロマオイルを1〜5滴を入れて、スイッチを入れます。電球の熱で温められ、香りがお部屋に広がります。火を使わないので寝室やベットサイドでも安心です。=>ガラス製アロマランプのお求めはこちら=>陶器製アロマランプのお求めはこちら◎キャンドル式芳香拡散器(オイルウォーマー)を使って上部の受け皿に8分目ぐらいまで水またはお湯を入れ、アロマオイルを1〜5滴落とします。セットしたキャンドルに火をつけると、香りが広がります。香りとキャンドルの炎でリラックスできるでしょう。まわりに燃えやすいものは置かないようにしてください。・子供やペットの手の届かない場所で使用しましょう。・火の取り扱いには十分に気を付けてください。・空だきに注意してください。差し水を用意しておくとよいでしょう。・就寝時には必ず火を消してください。芳香浴の後、そのまま放ったらかししておくと、上皿部分などがベタベタしてきます。簡単なお手入れ方法をご紹介。・中性洗剤をつけたスポンジで洗う。(※食器を洗うスポンジと一緒には使わないでください!)・上記でも取れない場合、無水エタノールもしくは消毒用エタノールを布やコットンに含ませ拭き取る。※エタノールは薬局に売っています。※マニキュアの除光液でも取れますが、においがしばらく残りますのでご注意ください。眠る直前にアロマを焚くと返って脳が刺激を感じ、眠りにくくなる場合があります。布団に入る30分〜1時間前に香りを漂わせておくと、眠りにつきやすくなるでしょう。▼不眠におすすめアロマオイル鎮静作用があると言われているアロマオイルです。angustifolia)と呼ばれる、成分に酢酸リナリルが35%以上入っている精油に鎮静効果が高いと言われています。|精油は医薬品ではなく、医療行為に代わるものではありません。現在の身体状況や治療・投薬等については医師の指示に従ってください。当サイトはアロマテラピーに関する行為によって生じたいっさいの損傷、負傷、その他についての責任は負いかねます。十分にお気をつけになってお楽しみくださいませ。新型ウイルスから身を守る今年の冬はインフルエンザ大流行のニュースをあまり聞かないので良かったと思っていたら、新型コロナウイルスの発生です。今のところ対症療法しかないということで心配ですね。自分の身は自分で守るしかないので、まずは手洗い・うがいを徹底し、睡眠と栄養をしっかりと摂りましょう。私はお守り的にアロマの力を借りようと思います。精油には薬理作用があり、抗ウイルス作用や免疫強壮作用をもつものがあります。オススメの精油を一部ご紹介します。・ホーリーフ・ニアウリ・レモンウッディ系のアロマは殺菌作用や抗感染症作用を持つものが多いです。外出時のマスク着用時にはマスクスプレーを使ってみるのも良いですね。ユーカリラジアータ、ティートリーなど抗ウイルス作用を持つ精油が配合されています。これから感染者が益々増えていきそうな新型コロナウイルスですが、感染を防ぐためにも個人個人がしっかりと予防していかないといけません。早く収束してほしいなと思います。