初心者から中級者になるまではとても時間がかかります。卓球はいろいろ覚える技術が多くてボールの回転も見極めなければなりません。すれば早く上達できるのかまとめてみました。大事にやはり最初は基本を大事にしなくてはなりません。フォア打ち、バックハンド、フォアツッツキ、バックツッツキなどから覚えるのが良いとおもいます。始めた頃はぜんぜん続きませんが根気強くおこなうことが重要になります。練習自体は楽しくありませんが、ラリーが続くようになれば卓球が徐々に楽しくなりますので反復練習を行ってください。▶目次にもどる■徐々に種類を増やすフォア打ち、バックハンドができるようになったら次は両ハンドドライブを練習したりフリックを練習したり少しずつ種類を増やしていきましょう。この基本練習も選手にとってはつまらないものですが、次々に種類を変えていくと飽きずに練習できます。根気強く反復して練習していきましょう。初心者から一番練習しないといけないのはサーブレシーブ練習です。卓球はサーブから3球目、レシーブから4球目でほとんどのラリーの主導権が決まります。初心者のうちからサーブレシーブをたくさん練習することで上達のスピードが全然違います。初心者は基本のラリーが練習の大半を占めてしまいますが、サーブレシーブを練習したほうが試合にも早く出られます。基本をマスターする為には多球練習がおすすめです。多球練習ですべての技術を練習すれば上達のスピードがぐんと上がります。気を付けてしなければいけないのは、球出しのレベルは初心者に合わせて出すということです。打ちやすいボールを送ると良いと思います。最初から息が上がる厳しいものだと練習したくなくなるので、中級者になるまではやさしい練習にしましょう。言って基本練習だけさせる指導者をみかけますが、初心者だからこそ試合練習が大事です。卓球の楽しさを知ることができるからです。卓球が楽しくなれば練習も楽しくなります。負けて悔しいと思えば、さらに練習に励むことができます。初めから試合の練習はしたほうが良いと思います。パターンを決めた攻撃で得点しよう。(02/13)Wi-Fiを使っている時に4G通信を遮断する方法。(01/21)エヌバンにN-VANにロッドホルダーを自作してみた。(01/11)素人が安くで揃えられる釣竿。(05/04):ガラホでGoogleマップの使い方。ストリートビューも使いこなせます。