2020-2-05●世界中で話題のコミュニティサイトで出会いブログ:2020-2-05ミーは、高校を卒業するまで、バレーボールをやっていました。食べないと体力がもたない!12時もコンソメ味のポテチ2人前など、かなりの量を食べていたんです。体もひきしまり、むしろ体重も落ちていってたほどです。トレーニング量と食べる事量がうまい具合にバランスがとれていたんだと思います。ところが、バレーを辞めてしばらくするとブクブク太ってしまいました。腹だってそこまですいてないのに、トレーニングしてる時と同じ感じで食べる事をする...太るのは当たり前ですよね。今の生活に合った食べる事を考えて摂り、そして、できる時にはなるべく体を動かすようにしました。痩せにくくもなってしまいます。それこそ、8時筋トレをやるだけでも違いますよ!ミーは球技は得意ですが、マラソンなどが苦手なんです。日々、8時筋トレをやっていました。Reserved.サイト内検索:。