はたらく・暮らす・整えるスマートフォン用の表示で見るはたらく・暮らす・整える手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。92日目】アーカイブ_1000日継続マラソンHatebufacebookTwitterPocket過去の自分を振り返りつつ、1,000日後の自分をかたちづくっていく取り組みの92日目です。2018/01/27]半年前(2017/7/27)に更新した記事カードホルダーリフィルを装着。気づきとこれから昨日は、ブログ運営に関する記事からスタートして3記事を更新しました。真似ることは、学ぶこと。やってみることで、自分の幅が広がります。半年前の7月27日は、2記事更新していました。ひとつは、システム手帳について。ノートリフィルや紙資料以外が入ることで「らしさ」が増すとともに、財布のカードが断捨離されるので、ぐっとスッキリします。一つは、この日のお弁当について書きました。厚焼き玉子のバリエーションを増やそうと、大葉を刻んで入れてみていました。卵のコクと大葉の爽やかさが、夏場にぴったりの1品となりました。睡眠記録なしお弁当づくり:雑穀米ごはんに味噌のしそ巻き、大葉入りの厚焼き玉子、チーズちくわ揚げ、家庭菜園で今朝収穫したミニトマト、らっきょう自転車通勤:なし(この日までの7月出走日数:0日、月合計距離数:0km)ランニング:なし(この日までの7月出走日数:0日、月合計距離数:0km)筋トレ:なし(7月はまだ筋トレ習慣を開始せず)体重:70.0kg気づきとこれから昨日は、今週最初の晴天となり、30分くらいランニングする機会があったのですが、雪道を合計5時間の運転で気力が削がれて、走ることができませんでした。走り出してしまえば気持ちよく走れたのでしょうが、最初の一歩を走り出すために90%くらいの気力を必要とします。半年前は、ブログは更新再開できたものの、ライフログの記録はまだ滞っていました。まとめ一度途絶えてしまったランニング習慣を再開するために、同じようにランニングに取り組み始めた人のブログを探してみようと思います。それを真似てみれば、再び生活の中にランニングを組み込みやすくなると仮定。マインドセットも仕組みの一部です。購読する最新情報をお届けします。当ブログの記事に共感していただけたら、また読みに来ていただけると嬉しいです。管理人プロフィールノブヒサブログ『はたらく・暮らす・整える』の中の人。み化と、ライフログ活用によるライフスタイル向上を実践中!ほぼ日手帳カズンをシステム手帳のリフィルにカスタマイズして楽しんでいます。はたらく・暮らす・整えるスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。