雑学アンチエイジングは、活性酸素との戦い人の老化は、人体を構成する細胞が酸化することによって起こります。このとき、酸化を進めるはたらきをするのが、いまやすっかり悪役になった活性酸素。アンチエイジングは、活性酸素との戦いでもあります。体の抗酸化システムは、40歳を過ぎるとガックリ落ちるそんな活性酸素ですが、実はいつもいつも悪さをしているわけではありません。人間の体には抗酸化システムが生まれつき備わっていて、普通、体内にあるSODという酵素が活性酸素の毒性を消す役目をしています。これは40歳までの話。人は20歳をピークに、あとは老化に入ると言われますが、SODは少し遅れて25歳がピーク。40歳を過ぎると、ガックリ能力が衰えるのです。赤ワインのポリフェノールは、活性酸素を徹底退治する軍団40歳を過ぎたら白ワインではなく赤ワインがおすすめというのも、そこに理由があります。赤ワインには、白ワインにはほとんどないポリフェノールがたっぷり含まれています。ポリフェノールとはおよそ5000種あるといわれる植物の色・苦み成分の総称ですが、赤ワインに含まれるのはそのうちの10種。それも、数あるポリフェノールの中でも最も「抗酸化力」の強いもので構成されています。赤ワインのポリフェノールは、活性酸素と戦い、徹底的に退治する頼もしい軍団なんですよ。都会に生きる現代人は、いやおうなしに活性酸素をとりこむ体内の活性酸素は、年齢だけでなく、他の要因でも増えていきます。一目見ればわかるように、現代の都会に生きる人間は、いやおうなしに活性酸素をとりこみながら生きるというわけです。飲酒も活性酸素を増加させる原因の1つですが、毒をもって毒を制す。赤ワインで退治しようじゃありませんか。赤ワインに含まれるポリフェノールは、もともと原料であるブドウの皮や種、果肉に含まれていたものです。これらのポリフェノールは、赤ワインを熟成させればさせるほど多く溶け出していき、新たなポリフェノールを作りだします。ワインは、瓶詰めされてのちも熟成を続けます。製造されて少し年数を経た赤ワインは、健康増進の強い味方です。この記事の作者YAZIUP運営YAZIUPは『オヤジである自分を受け入れ、最大限“楽しむ”ことができるオヤジはカッコいい!!』と考えています。男性向けギフト親への感謝はクリスマスに伝えよう。2,000円台で最大級の「ありがとう」を伝える方法~私の格上げメンズギフト~サラリーマンには“シャツにネクタイ締めたサンタ”が現れる。新しい馬券の買い方~パック投票のまとめもっと見るお金に関する常識は昔と今で大違い!ベトナムは「ミニ中国」!?将来性のあるベトナム経済とは?京都市バスが民間6社に業務委託?公営バスの運営が火の車ってマジなの?韓国で揉めている賠償問題!日本が行った戦後の賠償をおさらい台湾の軍事力は?中国との関係や軍事力の差はどれくらい?もっと見るお散歩デートを制す者、恋愛を制すと言っても過言ではない名器の特徴とは?挿れなくても外見でわかります。「セックスでイケなくなる!」絶対にやってはいけないオナニーのやり方コンドームで防げない性病がこんなにも沢山あるなんて...遅漏救済!イキやすくなる7つの手段あなたのLINEが無意識のうちにパワハラになっているもっと見る一番鍛えるのが難しい「上腕二頭筋」をビックリする程太くする方法ビール腹を解消させるニートゥチェストが神トレーニングだった!!超重要筋トレ!オヤジの胸のたるみを防ぐ「大胸筋上部」トレーニングランニングはキングオブ脂肪燃焼効果のトレーニングだった50代ボディビルダーが教える、同年代オヤジのための身体の鍛え方もっと見る男性こそ飲むべし!DMAEで脳内リフレッシュしよう!筋トレベストサプリメンテーション!いつ・何を摂取すべき?勃起に薬は不要。