viewsクリップお家で手軽に低カロリーでおしゃれなデザートを!クリームチーズのコクも加わった、満足感あるデザートです。カロリー86kcal炭水化物13.9gたんぱく質1.4g食物繊維総量0.9g脂質1.1g塩分0.0g糖質13.0gワンポイントアドバイス赤ワインがない場合は、水と一緒にむいたりんごの皮を入れて煮るとピンク色に煮あがります。りんごを紅玉にすると、より濃い色味になります。作り方1りんごの皮をむき、6等分に切る。2クリームチーズを小さなさいの目に切る。3小鍋にりんご、赤ワイン、水、ガムシロップ、レモン汁を入れる。4クッキングペーパーなどで落し蓋をして、強火にかける。5一度沸騰したら弱火にし、鍋の蓋を少しずらして、りんごが透き通るまで15~20分ほど煮る。※水分が少なく焦げやすいので、まめに様子を見ましょう。6りんごが煮えたら粗熱をとり、冷蔵庫で冷やす。7春巻きの皮にシナモン粉末を少々振る。8(6)のりんごの水気をキッチンペーパーで軽く取り、春巻きの皮の中央に並べる。※水分があると皮に穴があくので注意!9春巻きの皮の四隅を中央に向かって折り、中央を少し空けるように折り返す。10(9)をキツネ色になるまで、オーブントースターで5分程度焼く。11クリームチーズを上から散らし、ミントを添えたら完成。このレシピのタグ糖尿病のことケーキ・焼菓子くだもの1件の「いいね!」がありました。1件の「いいね!」がありました。閉じる博多小町よろしくお願いいたしますつくったコメントを投稿する現在コメントはありません。1単位=80Kcal。単位は0.5単位ごとに区切らせていただいています。レシピが230Kcalの場合、230Kcal/80Kcal=2.8単位ですが、3.0単位と表示されます。栄養治療部で考えた基準になります。マーク」のレシピはサンスター社員の健康増進のため1985年に開設された「心身健康道場」で提供されている「玄米菜食」をベースとして作られたレシピになります。方をサポート!数値管理シートコラム2019/01/31おいしく食べて健康に。「クラブサンスター」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上通報ください。該当する理由を選択してください。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。ついては個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。注意事項ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。