お困りの病状の相談(メール、電話、LINEなど)を承ります。全国発送も行っております。漢方医学では、人体には気(き)・血(けつ)・水(すい)があり、これらが順調に体内を巡ることで正常な生体環境が保たれると考えられています。「気」とは内蔵機能の働きや生命エネルギーの事を指し、「血」は血液とその栄養を指し、「水」は血液以外の水分・栄養分・潤いを指します。このうちの「水」の巡りが悪くなって異常を起こした状態を水毒(すいどく)や水滞(すいたい)と呼びます。むくみも水毒・水滞の一種なのです。むくみが起きるのに「水」だけが原因となるのではなく、「気」「血」も関係することが多いのです。気は体を動かすためのエネルギーでもあり、気の力が足りないと水がうまく流れてくれなくなります。(腎臓の力が弱いと不要になった水分を体外に出せなくなり、水毒・水滞を起こします。発汗する力が足りない場合も同様です。)血の流れが悪くなると、血液中の水分が血管外へ漏れ出してむくみになることがあります。夕方足がむくむ場合などがそれに当てはまります。したがいまして、漢方でむくみを改善させる場合、「水」が滞り重視しながら、「気」「血」の状況も判断することが重要です。主な症状-むくみ、小水の量が少ない、口が渇くなど。え症など代表処方-当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)、桃核承気(とうかくじょうきとう)、桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)など。九檳呉茯(きゅうびんごぶく)、柴苓湯(さいれいとう)、木防已湯(もくぼういとう)などを状態に合わせて使用します。まとめ食事-塩分や油物の取り過ぎに気をつけ、緑黄色野菜をしっかり食べるように心がけましょう。運動-適度な運動は血行改善とともにリンパ流れを良くして、むくみを改善していきます。保温-体を冷やさない、とくに下半身の保温を心がけましょう。睡眠-なるべく11時頃までにふとんに入りましょう。リラックス-ストレスが強いと交感神経が高まり、末梢血流が悪くなります。ストレスをため込まずにリラックスできる環境を作りましょう。