(24)2月下旬からのスギ花粉症こんにちは、天満橋Honoka.整骨院の川口です。花粉症の時期になってきましたね。日本では25%の人が花粉症患者と言われています。2月下旬からは主に『スギ花粉』が飛散される時期です。異物が口から侵入して粘膜に付着すると、くしゃみ・鼻水によって異物を吹き飛ばしたり洗い流すことで、身体を防御しようとします。花粉などの本来身体に害を及ぼさないものにまで、異物と認識して過剰に防御してしまいます。その反応により、くしゃみ・鼻水などの症状が現れるわけです。鼻や口だけに症状が現れるわけでなく、顔の肌に付着すると、ほてりやヒリヒリを引き起こすこともあります。その他、頭がボーっとしたり倦怠感など、生活に支障を来す症状を伴うケースも少なくありません。鍼灸による治療で、その過剰な防御反応を抑制すれば、症状はかなり軽減されるのです。症状がひどくなる前に予防で治療するのが確実です。症状がひどくなってからでも、効果がない訳ではありません。お困りでしたら是非お立ち寄り下さい。カテゴリー:お知らせ,スタッフのつぶやきぽっこりお腹が気になる。Honoka.整骨院の伊藤です。下腹だけポッコリ出てる...そんな悩みを抱えている人はいませんか?スリム体型の人でも、お腹だけポッコリ...どうして!?って思いますよね。「ポッコリお腹」にはちゃんと、理由があるんです。1お腹周りの筋肉の衰え内蔵を支えるお腹まわりの筋肉は、日常生生活ではあまり使わないので年齢とともに衰えやすい部分です。内側から押されることによっと下腹がぽっこり膨らんだ様に見えてしまいます。猫背の人は背中の筋肉が硬くなり、お腹の筋肉を使わなくなり、どんどん猫背に・・・。下に下がってしまいます。足を組んで座ったり、姿勢が悪い人は要注意です。影響を及ぼしますので気をつけましょう。周りの人に「姿勢悪いね。」と言われた事のある方は一度、Honoka.整骨院にご相談下さい。カテゴリー:お知らせまだまだ寒い・・・。Honoka.整骨院の伊藤です。朝晩はまだ寒さが続く今日この頃です。皆様は身体が冷え切って、手足のが冷えきったままではないでしょうか?特に足先は冷たくならないように冷え性を改善しましょう。足のふくらはぎは、第二の心臓と言われています。足腰に滞りやすい血液をポンプのように心臓へ送り返す働きがある。筋肉がよく動くと全身の血行がよくなるといいます。ふくらはぎが硬くなったり、筋肉が衰えたりすると血液がうまく心臓に戻らない恐れがある。足がむくむどころか体調が悪くなりかねません。第二の心臓は、いわゆるエコノミークラス症候群とも関係があります。血栓が肺や血管に詰まって亡くなるかたも・・・。冷え性や肩こり、高血圧などの改善。予防していきましょう。・インナートレーニング4ご感想など。腰痛がひどくて、伺いましたがすぐに治りました。腰痛の原因が姿勢や、身体の使い方の.癖であることを知り、根本的に治しています。毎回、適確にアドバイスをしてもらえるので信頼して続けていこうと思います。さんこれからも、根本的に治療していきます。様々な症状を生じてしまうことがあります。身体全体をチェックし、根本的な治療をすることで自然治癒力を高めます。当院は、スタッフ一丸となって患者様が満足していただけるように対応していきます。カテゴリー:お知らせ太ってないわ、骨太なだけ。こんにちは、天満橋Honoka.整骨院の川口です。脂肪は比重が軽いので、体脂肪率が高い人は、同じ体重なら容積・体積は大きくなりますから、見た目は太って見えます。脂肪が多い、体脂肪率が高いことを言います。筋肉は余程トレーニングしないと、筋肉が付き過ぎて体重が重くなり過ぎるなんて困る事態にはなりません。ウエストが細くなり、見た目は明らかに痩せたのに、体重が余り減ってないこれは運動を中心にしたダイエットをした人に見られる現象です。運動により脂肪が筋肉に置き換わって、細くは見えるが、筋肉は重いので体重は減ってない状態です。一気に痩せることが可能です。Honoka.整骨院では、ほのか式ダイエットプログラムを行っております。お困りの方は、是非お尋ね下さい。カテゴリー:お知らせ,スタッフのつぶやき頸椎椎間板ヘルニア。Honoka.整骨院の伊藤です。手の力が入りづらくなるといった神経症状などの症状を感じたことはありませんか?そんな症状を感じる方は「頸椎ヘルニア」の恐れがあります。原因としては、首に負担のかかる姿勢が代表的です。「不良姿勢」など背骨にかかる負担の積み重ねにより症状があらわれるのです。長時間同じ姿勢をして「猫背」になっていませんか?猫背になると頸椎ヘルニアになる可能性が・・・・。(+o+)そうならないように、早めの対策をHonoka.整骨院でしましょう。カテゴリー:お知らせあなたはどのタイプ?おはようございます。寒すぎて、背中が丸くなって院長に注意された、谷本です。肩と首が前にでて丸くなる。