オクラと豆腐とわかめのねばねばサラダ今日のお腹:お通じは午前中に1回、午後に1回ありました。2回とも、粘りのある緩い便であまりいい状態とは言えなくなってきました。お腹に痛みや張りはないけれど、冷えない様に気を付けます。イチゴジャムのトーストはバターを少なめにしてもらいました。お腹が緩いけれど、紅茶にしないでアメリカン。本当は紅茶の方が良さそうな状態なのかもしれません。油揚げは2回、脂抜きをしっかりとしました。醤油と酒で味付けをしました。大根は鶏肉と煮ました。出汁に鶏が入りましたが、家で作るものだとお腹をとおさなくなりました。大根を2つ食べました。マカロニサラダはバジルオイルを少し入れました。お腹は大丈夫そうです。筍ごはんは軽く2膳食べました。think?返信をキャンセルする。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。