ID:g2NjU3ODk21日目。昨日は朝イチだけ吸魔が御来店されました。今日は御来店ないです。予想はしてましたが、3キロ増になりました。禁煙1ヶ月経ったら、ダイエットしなければ。ID:g2NjU4MTg21日目入りました。28日飲み会があります。そこまで目標にして、次はまた新たな目標。お金も浮いていいですね。ID:E5NjU5MDY歯の裏のヤニも取れたし、お金も使わずにすむ。走っても息切れしないし、禁煙していいことばかり。言い聞かせてここまできた。3週間、本当に長かった。いい加減タバコのこと忘れたい。ID:E5MTM4OTg21日目突入です。・2週から3週で・・・体全体の血液の流れが改善し、歩行が楽になります。肺活量は30%回復します。肌がスベスベになります。・4週で・・・禁煙による離脱症状が軽くなり、ストレスも減ります。増進された食欲がもとに戻り始めます。疲労感がなくなります。食欲が元に戻るらしい。ID:AyNzk5MjU三週間目に入れます。こんなに続けられたのは。一本お化けが囁いています。一本だけ吸ってまた「頑張ればいいのでは」・・と。三週間目の感情は人それぞれですね。ID:M2NjI0NjY3週間目。ここに来るのがめんどくさいと思ってしまうほど煙草のない生活に慣れました。次は一ヶ月目に書き込もうかな。ID:g1MzY0MjIやばいwなんか吸いたい。ID:AyNzc5MzQ昨日は吸いたかった。今日はそれほどでもない。昨夜どうしても吸いたい気分のときチョコレートを食べたら気がすんだ。1本お化けもう要らない。売ってるから喫煙者が禁煙するときに未練残るしね。ID:g5ODMzNzg21日もあと1時間でクリア!3のつく日は要注意みたいだけど、今日の3週間目は大丈夫!吸いたい衝動はあるけど、軽くかわせる。1ヶ月クリアできたらご褒美買う。明日から3週間目~に入るから、少しずつ食欲をコントロールしないと、身体が重い(笑)肌荒れ酷い(笑)せっかく禁煙順調なのに、メリット感じられないじゃあん。ID:Q4MzYyOTg21日目〜。いや〜、吸いたいっすね。頭の中からタバコが離れません(・_・;でも吸わないで頑張ります。ID:A4MTMxNTA吸いたい気持ちは弱まるけどなくなりはしないなー!前に1年禁煙してた時でさえ、ふと吸いたくなるときがあった!この気持ちとはずっと付き合うつもりです。意志は曲げず絶対吸わない。ID:Y4OTc3NDY3日前からすっごくタバコが吸いたくなってる。ID:E2NTUyNzQ1年吸ってなかったけどつい1本やってしまった。リセットして21日目。吸いたい欲求はあまりないけど、吸ってる人を見ると、吸いたくなる。吸いたい欲求は薄くなってもなくなることはないのかなあ・・・・吸ってる人を見ても、何ともなくなりたいなあ。ここにたどり着きました。ID:c2ODUyMjk顔のお肌が少し白くなってきた気がする。ID:Y1NTMxMTU「ものすごく吸いたい!」って言うのはなくなったけど太る。