石川県能美市の薬局で働いています。熱中症を防ぐために☆あ~アチッ☆(笑)笑いごとじゃないです。ここ数日大変気温が上昇しています。それと同時に、梅雨の真っ只中ということもあり気温とともに湿度も上昇。した嫌な暑さが続いてます。原発の影響により節電対策でエアコンも例年のようには使えないという状況もあります。いう時は、熱中症に注意!!厚生労働省から熱中症を注意喚起するリーフレットが送られてきたのでここで紹介したいと思います。熱中症を防ぐために~国民の皆さまに取り組んでいただきたいこと~熱中症の発生は7~8月がピークになります。熱中症を正しく理解し、予防に努めてください。○熱中症は、適切な予防をすれば防ぐことができます。○熱中症になった場合も、適切な応急処置により救命することができます。○一人ひとりが、熱中症予防の正しい知識をもち、自分の体調の変化に気をつけるとともに、周囲の人にも気を配り、予防を呼びかけ合って、熱中症による健康被害を防ぎましょう。●高温多湿な環境下で、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温調整機能がうまく働かないことにより、体内に熱がたまり、筋肉痛や大量の発汗、さらには吐き気や怠惰感などの症状が現れ、重症になると意識障害などが起こります。●気温が高い、湿度が高いなどの環境条件と、体調がよくない、暑さに体がまだ慣れていないなどの個人の体調による影響とが組み合わさることにより、熱中症の発生が高まります。●屋外で活動しているときだけでなく、就寝中など室内で熱中症を発症し、救急搬送されたり、不幸にも亡くなられたりする事例が報告されています。方は、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分補給を。今年ばかりは、熱さもほどほどにしておきます。