中俣筋力トレーニングとストレッチ6回講座スタートお知らせ2016.06.076月6日月曜日午後1時30分から、中俣コミュニティーセンターで、筋力トレーニングとストレッチの6回講座がスタートしました。午後1時参加者が続々とセンターへと入ってきました。体験会を経験した方や、初めての方であっという間にいっぱいになりました。講師は、介護保険課の中西さんです。運動をしなければいけないのかという大切な理由を説明していただき、早速ストレッチングが始まりました。筋トレとストレッチ合計16の運動をしっかり教えてもらい、みなさん汗びっしょりでした。中西さんの楽しいトークで笑いながら、楽しく運動ができました。中央署管内の治安情勢を広く住民の方々に知っていただき、住民の方々の防犯意識の向上や自主防犯活動の参考にご活用ください。道路から見えるところに置いてください。詳しいことは、「お知らせ」に記載されています。ながでんビアトレインに乗ろう!暑い毎日です。アヤメの里復活大作戦に参加いただいたみなさんありがとうございました。ご苦労さん会もしないままになっていました。ビアガーデンで一杯という季節になりました。お問い合わせやお申込みをお電話をいただいています。事故車両も撤去されました。InstagramタイトルとURLをコピーしました。