忙しない毎日の中で、ゆったりとしたヨガ時間をすごしてみませんか。回こんなことを学びます◇寒い日、暖かい日と、繰り返し春が近づいてきていますね。毎回テーマを設けて、ヨガのポーズ、呼吸の基本を一緒にやっていきましょう。どんなレベルの方でも安心して受けられるレッスンを行っていきます。このクラスはアシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガ、アナトミック骨盤ヨガを基本に行います。私自身、忙しない毎日の中で、ゆったりとした時間を求めヨガと出会い、心地のよい時間を求め続けていくうちに、日常にヨガを求めるようになりました。今はゆっくりとココロやカラダの変化を感じています。ほんの少しの時間でも一緒にそれが味わえたらと思っています。少人数制で分かり易く丁寧にイントロします。◇このレッスンで得られるもの◇ゆっくりと味わう呼吸とカラダに意識を向け、一緒にいるみなさんと心地のよい時間が過ごしましょう。ほんの少しでも一緒にそれが味わえたらと思っています。7分(代官山駅からも歩けます)http://www.brighton-studio.com/daikanyama/※スタジオは学校入り口を正面に見て、右側の道を挟んだ茶色の建物です。下は居酒屋さんのビルを上ってきて下さい。※自分のヨガマットがよい方はご持参ください。Lifeを過ごしたい忙しない毎日の中で、ゆったりとした時間を求めヨガと出会い、心地のよい時間を求め続けていくうちに、日常にヨガを求めるようになりました。今はゆっくりとココロやカラダの変化を感じています。ほんの少しの時間でも一緒にそれが味わえたらと思っています。当日の流れとタイムスケジュール15分前から入れます。お着替えをして準備しましょう。こんな方を対象としています年齢問わずどなたでもご参加いただけます。した時間を味わいたい方、運動不足の方など、まずはお気軽にお問い合わせください。参加費のみ(マットレンタル込み)受講する際は以下をお読み下さい少人数制のクラスになりますので、直前のキャンセルは極力ご遠慮ください。スタジオでのご用意はありますが、またご自身のマットを利用されたい方はご持参ください。※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。30代この講座は「ビギナーでも十分に楽しめる講座」でしたわたしが参加した会は女性3人でした。先生は明るく優しい方で、ゆっくりすすめてくれるので初心者でも楽しくヨガに触れることができます。月2回開催とのことですが、また受講したいと思っています。女性この講座は「気持ちも心もスッキリするクラス」でした初めて行く場所だったので緊張しましたが、穏やかな気持ちの良い雰囲気に包まれたスタジオでまた先生も優しく指導してくださったので安心して受講することができました。ヨガの動きも呼吸を深く感じることができ心も体もリフレッシュできました。ありがとうございます。50代この講座は「初心者でも安心な」でした痛いところは無理せず出来たのでよかったです。女性この講座は「初心者でも安心して学べる講座」でした初めてのヨガでしたが楽しんで学ぶことができました。運動不足で身体が硬く先生の声に合わせて動くのがやっとでしたが、できるところまででいいですよと言っていただけて安心でした。頭と身体が軽くスッキリしたように感じ時間もちょうどよかったと思います。ありがとうございました。女性この講座は「身体も、心もリラックスできる講座」でしたはじめての参加でしたが、皆さんお一人でいらっしゃったようで変な緊張感もなくとても居心地の良いものでした。お一人おひとりに声がけしてくださって優しく親切に教えてくださりとてもよい時間でした。ヨガで少し不安でしたが、気楽な気持ちで参加できます!とても優しく癒される先生でした。機会があったら参加したいです!駅から少しわかりにくいので早めに行った方がいいかもしれません。「朝ヨガ」朝ヨガ習慣を身に付けてより充実した一日に。沖縄いつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。渋谷まなびたい日程を選択する開催リクエストとは、先生に講座を開催してほしい日程をお知らせする機能です。一度リクエストを送信したら、先生からの返信を楽しみに待ちましょう。