厚別区ウオーキングマップ/札幌市厚別区JavaScriptが無効なため一部の機能が動作しません。動作させるためにはJavaScriptを有効にしてください。ブラウザの機能をご利用ください。本文へスキップします。健康づくりグループインフルエンザ健康づくり事業ここから本文です。厚別区ウオーキングマップ厚別区ノルディックウォーキングマップ厚別区版ノルディックウォーキングマップが完成しました。ノルディックウォーキングは両手にポールを持って歩くスポーツで、全身を使うため通常のウォーキングよりエネルギー消費量が増え、生活習慣病予防にも効果的な有酸素運動です。このたび、厚別区内6地域12コースを紹介したマップを作りました。厚別保健センター、区内の各まちづくりセンター、厚別南地区センター・厚別西地区センターで配布中です。下表のPDFをクリックするとマップを見てプリントすることができます。ひばりが丘駅~信濃神社コース(3.8km)(PDF:154KB)厚別区ウォーキングマップ区民手作りのウォーキングマップが完成しました。各まちづくりセンターで配布中です。マップを片手に厚別散策に出かけませんか?下表のタイトルをクリックするとマップのPDFデータを見てプリントすることができます。Readerが必要です。Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先から無料ダウンロードしてください。