夏野菜ピーマンピーマンとツナと卵のオイスター炒め動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。「ピーマンとツナと卵のオイスター炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。ツナと卵とピーマンを使ったとっても簡単な中華風のレシピです。子どもも食べやすいようにツナを入れてみました。シンプルな味で、ご飯のおかずにもお酒のおつまみのも合う一品です!とても簡単なので是非作ってみてください。ツナは油切りをしておきます。ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取っておきます。ピーマンは幅5mm程度の細切りにします。ボウルに卵を割り、塩、黒こしょうを加え、混ぜます。フライパンにごま油を半分入れ、中火で加熱します。2を入れ、箸でかき混ぜ、卵がふんわりしたら、火から下ろします。フライパンに残りのごま油を入れ、中火で加熱します。1を入れ、しんなりするまで炒めます。ツナを加え、汁気がなくなるまで炒めます。オイスターソース、3を入れ絡ませます。炒め、器に盛って完成です。料理のコツ・ポイント最後の卵はさっと混ぜ合わせる程度で大丈夫です。ツナは火を通し過ぎてしまわないように気をつけてください。お好みで唐辛子をかけてお召し上がりください。たべれぽコンテンツがありません。たべれぽを投稿する質問する質問するこのレシピに関連するレシピコンテンツがありません。