健康度を3倍にする方程式を教えちゃいます。健康度を3倍にする方程式を教えちゃいます。健康度を3倍にする方程式を教えちゃいます。シェアするはてブするつぶやく送るもしも、あなたが、今日よりも明日、明日よりもあさって・・・と、健康度、元気度を上げたいとお考えなら、健康度、元気度を3倍にする方程式をお教えします。あなたの健康度を3倍にする方法ものすごい奇跡なんです!「今日よりも明日の方が元気度が上がっている・・・」って、実はものすごい奇跡なんです。人間は、歳をとるんですから・・・(T.T)ですよね?普通は、歳をとることは、老いることで、健康度、元気度が下がるということだと思うんです。人生50年、60年の時代は、それで良かったかもしれません。多少の無理をしても、気合いと根性でやり過ごせたかもしれません。現在は、人生90年の時代です。健康寿命:74.21歳その差:12.4歳となっています。介護が必要な生活、不自由な生活をされている!ということなんです。今の70歳、80歳代の方たちの子どもころは、まだまだ健康的な生活習慣だったんです。身体の基本が出来ている方が多いんです。1960年ころから、急激に・・・でもね、1960年代くらいから急激にライフスタイルが変化します。私たちの健康にとっては、過酷で、不都合な変化です。カップラーメンをはじめとするインスタント食品など、食品添加物まみれの食事が一般家庭に入ってきた!時代なんです。公害や核実験による放射能拡散などの環境汚染が深刻化しました。これから老齢期に入る世代の人たちは、その前の世代の人たちよりも悪い条件がイッパイの中で、生活してきていますので、身体のダメージも大きいと思うんです。若くなればなるほど、悪い条件はイッパイで、ダメージを受けています。普通に生活しているだけで、健康が守られていた時代ではない、今までの健康常識は通用しない時代になっているということなんです。「健康のために何かしなければ・・・!」って、あなたは、肌感覚で分かっていると思うんです。「私、めんどくさがりなんです・・・」って、あなたの声が聞こえてきましたよ。健康度の方程式この方程式を見てね。健康度=理由×(食事×運動×感情)なんです。理由=何で健康でいる必要があるのか!食事=あなたの身体は食べたもので出来ているんです!運動=身体を使い方、動かし方!感情=感情コントロール!ってこと。3割増し、つまり、(1.3×1.3×1.3)×1.3=2.8561≒3あなたが、健康のためにした方がいいと思っていることを、3割増し!ちょっと工夫すれば、健康のための3割増しは出来ちゃいますよね。■食事で大切なこと、こちらもチェックしてみて下さいね。「知らないと怖い?!もっとも避けたい危険な食品添加物ベスト5」を読むあなたが、コメントを書けるようにコメント欄を設けています。鍼灸の臨床で裏打ちされた『確かな情報」をお届するメールマガジンのバックナンバーです。★ご相談をお待ちしております。「最近、これ流行っているけど実際はどうなの?」などなどがありましたら、どんなことでも結構ですので、お寄せ下さい。与えてくれるものはありません。私の直通メールにお願い致します。susumu@holis-net.com********************************************************☆ホリス治療院デリケートな赤ちゃんや小さなお子さんを抱えるママ達にも絶大な支持♪あなたの最後の1軒になります。信頼でつながる本格治療院。原則として無断転載を禁じますが、内容を一切改変せず全文転載する場合に限り、転載許諾は不要です。/宇都宮の鍼(はり).comの注目記事を受け取ろうFacebookでシェアTwitterでシェア宇都宮の鍼(はり).comこの記事が気に入ったらいいね!しよう宇都宮の鍼(はり).comの人気記事をお届けします。進あなたの最後の1軒になります。ホリス治療院は、最高の技術で、あなた本来の元気が蘇る日本一の治療院を目指します。常に最高の結果を目指して、患者さん一人ひとりに向き合い、あなたに一番信頼され、愛される日本一の治療院でありたいと考えます。028-623-6688■受付時間:(休診日:月曜日)午前9:00〜11:30午後3:00〜7:00※土曜日は午後5:00まで。