足もみ日記2015.01.141月13日。新年一回目の鶴見足もみ塾です。通算60回目を迎えます。100回を目指し月2回のペースでスタートしましたが、4年目に突入です。後40回で終わりだね、何て言ったら、また101回目から改めてにある100回やりましょう、何て猛者の言葉。ためにはどうするか?」と宿題を出していましたが、一ヶ月前の宿題をちゃんと覚えてくれていました。●大腸、直腸の反射区をよくもむ●甘い物やアルコールは摂取しない→細胞を弱くする→大腸の蠕動運動を弱める●朝は焼き芋、夜にヨーグルト●気を通す...気が通っていないとお通じが悪いなど足もみ以外にユニークな意見も出る中、最後に興味深い意見が!●お風呂で直腸筋(直腸・肛門)の反射区を踏む実際どのようにやったのかを実演してもらいました。これはいただき❗️とっても良いアイデアで、花マルを付けました!参加者の便の回数を聞きます。3332-2067足もみ仲間の皆様へ全国各地で活躍している足もみ仲間をこちらで紹介しています。