ID:YzMzc4MjE21日目すね。みなさんの書き込みを見てるとこのタイミングで結構吸いたいという感覚が強くなるみたいですねぇ。乗り越えるべき壁ですかね。ID:Q1MDIxNzkたまに今まで吸っていたタイミングで煙草を思い出す場面もあるけど、吸わずにいけてます。煙が欲しいというか、ブハーっと吐く動作が恋しいのは確かかも。ID:c1MzI0OTMまだ継続しています。継続しているので、もう喫煙者に戻りたくはないです。人から言われる分には断れますが、自分の脳からの「まあまあ」という提案にはまだまだ油断できないと思っています。はやく、吸っていた事さえ思い出せない位になりたいものです。吸う場所や吸う人を避けて日々を計画している感じです。不要な飲み会や、パワーランチミーティング、お出かけなどを事前にシャットアウトします。付き合い悪くなっているはず。ID:UyMzg5MDE来た来た来た来た、強烈な吸い魔が来たーーー。他の書き込みで読みましたが、3日、3週間、3か月が危ないとか。吸い魔のことなんか無視無視。ID:A3NTE4OTMまだ時々、吸いたくなる。それより、今日、気付いたんだけど、私は若い頃から頭痛持ちで、常にイブを持ち歩いてた。言えば、ないんだよね頭痛が...。それは、手術したからなのか、禁煙したからなのか分からない。肌も歯も少しずつキレイになってきてるなーって自分で思うし、口の中がすっきりしてる。体も軽いし、声もでやすい。禁煙して、いーことばかりなんだから、もう吸いたくならなくてもいいのにね。ID:AwNDg0NjM21日目にしてかなり強烈な吸魔。ガムと気合で何とかしのぐも、キシリトールの影響で腹をくだす。仕事がうまくいかずイライラ。最悪の状況ですが頑張ります><何となく??性欲が衰退したような^^;同じ経験がある方、教えてください。ID:I2ODgwNjg3週間経過。思っていたほど、吸いたい気持ちにはなっておりません。ID:M2NDA2MTA今日はわりと吸いたい気持ちもなく。ID:IyMDcyMzYタバコの匂いを発散させずに秋晴れの1日を過ごせたのは嬉しかった。こんな気持ちいい空気でタバコ吸ったら美味しそうなどと考えたりもしたけど。思考で止めた!増え続ける食欲どうしたらよいのか、そっちの悩みが大きくなってきてる。ID:A2Nzg5NzM吸魔消えないですねぇ。スゴイのが襲ってくるんです。3週間というのにこの衝動が1本お化け増えているような気がします。猛烈にタバコを探す自分!!!頑張れ。自分q(^-^q)94pc買う。ID:YzMTQ4Mzg21日目禁煙頑張ります。ID:U4NDQ1ODY20日、21日と煙草を吸いました。昨日は主人から3本もらい足りなくてコンビニに走りました。辞めようと2本吸いましたが水に付けて棄てました。今日は勿論、吸っていません。吸った日を引くと19日目です。19日目からリスタートにします。