昨日はビューティハウスBeのサロンでf♯factoryのホームページ改良のミーティング件作業をしていました。!2月4日で設立2周年を迎え、3年目に突入するのですぅ〜88888(^^)2月17日(月)19時〜銀座TACTでライブをやりまぁす!かなぁり盛りだくさんです。香都恵ちゃんと二人であれこれ!お腹空いた...食べに行こうか...時間ないね...ほいでは作りましょう〜(^^♪あっ材料が...ありものでいい?とかなんとかいいながら...冷蔵庫をひっくり返して出てきたもので(^^)玄米と十六穀米を12時間以上水に浸してアブシジン酸の猛毒を解除して炊いたご飯が実は炊きたてでした。なにがあるかななにがあるかな(^^)というわけで出てきたものでお出ししたのは...こちらでございます。えっ?何を入れた???怪しい???こちらが玄米と十六穀米まぜまぜご飯(^^)長野のとろろ芋に...出汁にお醤油に海苔んー酵素いっぱいだぁ〜加熱したらあかんねん...(^^)酵素は種類にもよりますが、ほとんどのものが53°Cで死滅すると言われています。キウイの酵素は70°CまでOKとかそんなのもございますが...。50°C洗いはこのあたりを上手く利用してギリギリでやっちょります。私達の永遠のアイドル!大根おろし!ダイエットにも最適!汁まで飲んでねー汁飲まないと酵素もったいないぃ〜小田原で買った鰹節と生姜のお漬物。発酵食品に生野菜酵素に海苔...ミネラル少々。ビタミンも入ってますが...まだ足りないなーと思いながらこれにフルーツなどがあったらいいですねぇ〜(^^♪というわけで簡単酵素いっぱいランチでございました。人気ブログランキングに登録しています。こちらを1クリックの応援していただけると嬉しいです。trackbacks(0)この記事に対するコメントコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。KIYOねえいらっしゃいませぇ〜。2008年6月11日までの記事はコチラにあります。恵比寿&広尾より徒歩10分HPからサロンのご予約お問合せどうぞ(^^♪http://www.beautyhousebe.com/友人知人または取材のお申し込みはinfo★★beautyhousebe.com★★をアットマークに替えて送信して下さいませ。(04/30)祝!HPリニューアルでございます。ヒプノスクールふくちゃんスーノルーノNYOTHERS管理者ページRSS1.0Atom0.3TBに関してなのですが、本文に直接関係のないTBは削除させて頂く場合がございますがご了承下さいませ。コメント欄にはペンネームで結構ですのでお名前をお願いしまぁす。掲載している写真につきましては、すべて著者本人のカメラで撮影したものばかりでございます。当ブログ内に掲載されているすべての写真の無断転載を禁止させて頂きます。コナコーヒーヤングリビング。