iHerb(アイハーブ)でお勧めのサプリメント!スマートフォン用の表示で見るiHerb(アイハーブ)でお勧めのサプリメント!iHerb(アイハーブ)で個人輸入できるお勧めサプリメントを紹介していきます。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2014-09-30セントジョーンズワートのペリカでセロトニン濃度を高めるうつ病は脳内の神経伝達物質であるセロトニンの不足が原因のことがあります。うつ病の薬であるSSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)はセロトニンの再取り込みを阻害することによってシナプス間のセロトニンの量を増やして、うつ病を治すことができるのです。それと同等の効果を持ち、ハーブ先進国であるドイツでは処方箋の必要な医薬品として扱われているのがセントジョーンズワートです!和名を西洋弟切草(セイヨウオトギリソウ)と言います。アメリカでは医薬品ではなくサプリメントですが、サンシャインハーブやハッピーハーブと呼ばれ、精神を安定させて気分を向上させるハーブサプリメントとして親しまれています。ヨーロッパでは悪魔を追い払うハーブと言われ、古代ギリシア時代から民間薬として利用されてきました。セントジョーンズワートに含まれているヒペリシンはセロトニンを分解する酵素の働きを抑えます。これがセントジョーンズワートの一番重要な有効成分です。これが0.3%に標準化されている製品を買うようにしましょう。中等度のうつ病を癒やすことができるのです。SSRIやMAOI(モノアミン酸化酵素阻害薬)といった医薬品ほど即効性はありません。セントジョーンズワートは2~4週間程度継続して初めて効果が現れてきます。医薬品と比べ効きは遅いですが、その分医薬品に見られるような副作用はありません。単独使用では安全性が確認されているハーブですが、抗うつ薬と併用するのは危険なので絶対にやめてください!副作用として日光過敏症が報告されているので日光を浴びて発疹などの皮膚症状が出たら摂取を中止しましょう。ナウフーズのセントジョーンズワートはヒペリシンがちゃんと0.3%に標準化されています。Caps試してみるならこれでしょう。セントジョーンズワートではペリカ(Perika)も有名です。Tabletsこちらはヒペリシンではなく、ヒペルフォリンが3パーセントに標準化されています。ヒペリシンを0.3%に標準化する方が主流だと思います。ヒペルフォリンを標準化してある製品は珍しいですね。これはヒペルフォリンが不安定で時間が経つと劣化して効力を失いやすい成分だからです。Systemによって活性物質のヒペルフォリンを安定させて効力を長持ちするようにしています。安定化が難しいヒペルフォリンを独自の安定化技術で安定させていることが、ペリカがセントジョーンズワートの定番ブランドとして信頼を得ている理由なんですね。ヒペルフォリンを標準化しているからといって、ヒペリシンが含有されていない、ということにはなりません。ヒペリシンを標準化してあっても、時間とともに劣化していく不安定なヒペルフォリンが含有されている、という保証はありません。ペリカはヒペルフォリンを含んでいることをしっかり保証しています。ヒペリシンを標準化してある製品より、ヒペルフォリンを標準化してあるペリカの方が、ワンランク上のセントジョーンズワートサプリメントと言って良さそうです。うつ病にはストレスホルモンのコルチゾールを抑えて海馬の萎縮を回復させるホスファチジルセリンも効果があると言われています。23:09Tweet広告を非表示にする関連記事2015-07-15田七人参(三七人参)は止血効果も持つ中医学や漢方で使われるウコギ科の薬草(ハーブ)では高麗人参...2014-10-23食欲抑制剤リダクティル、リデュースの代わりに5-HTPヨーロッパではリダクティル、アメリカではメリディアの名前で...2014-10-22副腎疲労症候群にはホーリーバジル(トゥルシー)特に原因があるわけではないんだけど、毎日だるくて仕方がない...2014-10-17PMS(月経前症候群)にはシャタバリ(天門冬)ストレスに対する抵抗力を上げるアダプトゲンには様々なものが...2014-10-14処方箋なしで買える天然のバイアグラのヨヒンベ樹皮ヨヒンベは西アフリカ原産の植物です。人気ブログランキングへ検索はてなブログをはじめよう!Supplementsさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。