心理こんにちは、ぴなです。「完璧主義を今日からやめてください。」と言われたら、みなさんはどのように行動しようと思いますか?やめますか?やめませんか?それとも、やめれませんか?完璧主義、それは、悪魔です。人間を壊しに壊しまくる悪魔なんです。完璧主義という悪魔をバイバイするのがなぜ必要なのか!この悪魔がどこかに消えてしまえば、、、きっと、、、というわけで、お話していきたいと思います。読んでみてくださいね~。全てを完璧にこなそうとする人のことです。完璧じゃない自分が嫌になるんですよね。学校で10教科テストがあるとします。前日まで頑張って徹夜をします。100点を全教科でとることってそう簡単なことではないですよね。得意な教科であれば、取れる可能性は大いにあります。苦手な教科はどうでしょうか。追い付かなくて結局、100点が取れなかった。それで、全部の教科で100点を取れなかった自分を責めます。心に余裕がなくなります。これが完璧主義の人の考え方です。私がなぜ完璧主義は悪魔だ!といっているか分かりますか?答えは、もう出てきています。答え:心に余裕を奪うものだからです。これは、まさに悪魔です。心もさらに時間も、全て奪ってしまう。ストレスばかりが蓄積されてしまうんです。完璧主義悪魔を撃退しよう重要事項です。※悪魔を撃退したい方は、必ずこの撃退方法は読んでください。みなさん!撃退方法はたった一つです。『ちょっとだけテキトーになってみる。(笑)説明とか言いながら、説明ではないですね。(笑)けど、完璧主義悪魔がとりついている方には、少しテキトーになってみることで、かなり心に空間ができます。死にはしません!さぼった自分を責めないで!最後にいかがでしたか?完璧主義悪魔を攻撃できそうですか?私も、完璧主義を撃退することは、難しいと思っております。撃退するには、これしかない!先ほど、書いた通り、テキトーになっても死にません!ていうか、完璧主義になったほうが心が苦しいって言います。時間も心も余裕をもって日々過ごしましょう!完璧主義が大切な場面もありますけどね。必須サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。現在パニック障害療養中で、生活に支障をきたすまでに悪化している。そんな自分を変えるためにブログを開設した。DIARYシェアお問合わせTOPへ。