(旧サードメディスン)八木佳織カラダとココロのバランスを知り、自分で整える。今回は『レモングラス』についてです。citratus「レモン」と付きますが柑橘系のレモンとは全然違う植物になりますので、気を付けてくださいね☆レモングラスは、イネ科の植物です。【どうやって作られているの?】レモングラスの葉っぱの部分(根っこ以外)から、水蒸気蒸留法という方法で作られます。主な作用(主な成分)ゲラニアール、ネラールという成分がたくさん含まれています。初めは容量の小さなものを買ってよく使うようであれば大きな容量の10mlくらいのものを買ってもいいのかな、と思いますよ(^‐^)メーカーによって成分が違っているかもしれないので成分を確認してみてくださいね。「虫除け」で有名ですね。これは、成分の中に蚊が嫌う成分が含まれているからなんですね。虫よけスプレーをアロマで作る方が多いと思うんですが、蚊って賢くってスプレーがかかっていないところを見つけて血を吸いに来るそうです。出来るならジェルで虫除けを作って腕や足全体にサーーっと塗る方が効果的かなって思います。肩こりやむくみ、冷えにも良いと言われています。禁忌事項というのはないのですがあまりに高い濃度で使うと皮膚を荒らしたり、ということはどの精油にも言えることですので皮膚に塗る場合は必ずパッチテストをしてくださいね。※どんな精油でも、その植物にアレルギーがある場合はお使いにならないでくださいね。お肌に付けるなどの体に入れる使い方の時は、必ずパッチテストをしてから使いましょう。その精油を使うか、使わないか決めるのはご自身です。その時の体調やお肌の状態などを考えて決めてくださいね。詳しくはこちらを参考にしてください。アロマテラピーの知識アロマテラピーって、自分でできるようになると普段の生活でとっても役に立ちます。お勉強をしようと思ったら、それなりの金額と時間がかかります。(わたしの場合、スクールに通って半年~1年ほど、金額にして40万円ほどかかりました...それでも、スクールを卒業してから自信を持ってアロマを使えるほどの知識にはなりませんでした。)でも、ちゃんと使えるようになるだけの知識と情報だけをギュッと凝縮した講座があります。理解するにはまずアロマテラピーについて知らないといけないのでそこはしっかりお勉強します。嗅覚反応分析に興味がなくってもただアロマテラピーについてお勉強したいだけの方にもおススメの講座です。!最短1日で受講できますし費用も3万円前後と格安です。site『ゼラニウム・エジプト』ってどんな精油?うっかり日焼けの後のケアに!便利なアロマジェルレジャーの時の虫刺され、自分でできる応急処置ー我が家の場合。あきらめちゃった人へ。受験申し込みが開始されましたね。お掃除のポイントについてお話しました。...コメントは利用できません。あきらめちゃった人へ。(旧サードメディスン)八木佳織カラダとココロのバランスを知り、自分で整える。Reserved.rss。