ルーシーダットンクラス🧘🏻‍♀️2018.05.23ルーシーダットンの服装とは?ルーシーダットンをする時の服装は、動きやすい服装ならなんでもいいです。わたしはいつも『セクシーウエア💋』と言われますが、季節に限らず一年中、背中が見えるウエアです🎽✨ルーシーダットンをすると代謝や血流が上がるため、ポカポカとして暑くなってしまうので全然寒くないというのもありますが、ルーシーダットンでは参加者の方に肩甲骨の動き、肋骨やお腹の動きも見せやすくするため、インストラクターは薄着です。OK!ママのためのヨガ&エクササイズ教室です。自分でできる整体タイ式ヨガ「ルーシーダットン」と健康美を追求する「40代からはじめるエクササイズクラス」教室です。