僕の世界観を変えてみるスマートフォン用の表示で見る僕の世界観を変えてみる文系男子が趣味でプログラミングを勉強していくブログです。他にも日常で起きたどうでもいいことや愚痴を書いていきたいです。座右の銘は和を以て貴しとなすです。頭が良くなる薬?スマートドラッグを試しに飲んでみた2016-11-18頭が良くなる薬?スマートドラッグを試しに飲んでみたライフログシェアするTwitterGooglePocketLine社会人になってから頭を使っていないせいかぼーっとすることが多くなってきている。本を読んだりもしているんだけれども、ノートをとったりするわけでもなく、ぼーっとしてきては気づくと寝ていたりする。とうことでシャキッとするべく海外のサプリメントを飲んでみたのでそのレビューをしていきたいと思います。ここから先は僕の独断と偏見になりますので、悪しからず。最初に飲んだのは、サプリメントではないんだけれどもモンスターエナジー。モンスターをきっかけにサプリメントを飲み始めたのでモンスターは原点と言っても過言ではない。成分はL-アルギニン、D-リボース、高麗人参、L-カルニチン、カフェイン、ビタミンなどなど。モンスターエナジーをAmazonで箱買いして毎日のように飲んで仕事に行っていた時期がありました。海外ではモンスターの飲みすぎで少女が死亡したというニュースもあり、僕も気を付けるようにしました。当時はモンスターを飲むことで眠くならないし、シャキッとする気がしていたので助けられた面が多かったです。カエレバAmazonで探す楽天市場で探す価格.comで探すモンスターは糖分も多く含んでいるため毎日飲んでいると糖尿病などの病気になる可能性もあると思い、気を付けるようにしたのですが、そうするとやっぱりぼーっとする時間ができてしまう。そこでモンスターに入っている成分を調べて、元気になりそうな成分のみを摂取できるようにサプリメントを探し始めました。カフェインまずは定番カフェイン。モンスターは100mlあたり40mgのカフェインが入っているので1本で142mg摂取可能。WHO(世界保健機関)は1日に300mg以上摂取したらあきまへんと言っている。モンスター1本飲んで元気になれるのだから最低でも142mgのカフェインを摂取できればいいと僕は考えた。調べて出てきたのはエスタロンモカという錠剤。これは1回2錠飲むことで200mgのカフェインを摂取することができる。値段は20錠入りで現在320円。一つ見つけたのが海外のカフェインの錠剤。1錠で200mgのカフェインを摂取することができて100錠入りだ。僕は2015年の1月に購入しているが当時は710円だった。説明は英語なのでよくわからないがとりあえず1日に3錠は飲むなと書いてあるようだ。アンチエイジングなどの効果が期待できるようです。モンスターを飲むと元気になるのはこれかもしれないと思いアルギニンを調べていると、シトルリンも一緒に摂取すると効果が増すという記事を見つけました。シトルリンもアルギニンと同じくアミノ酸の一種で、同じ効果が期待できます。アルギニンとシトルリンが一緒になっているサプリメントを見つけたのでこちらを購入しました。1日に1~3回、1回に2錠を目安に飲むようです。獲りすぎると下痢などの副作用があるので気を付けましょう。効果は、正直実感なし。カエレバNOW社Amazonで探す楽天市場で探す価格.comで探すLチロシンチロシンはドーパミンやノルアドレナリンの材料と言われていて、これもまたアミノ酸の一種です。効果としてはうつ症状の改善、集中力アップ、ストレス緩和などがあげられます。モンスターには入っていませんが海外のサプリメントを探していて見つけました。僕が購入したときは1粒500mgでしたが現在は750mgのものがでています。毎日ではないのですが3か月飲み続けてみましたけど効果はあまり。うつだうつだ言っていた友人にあげたところ元気になったといっていました。人によるんでしょうかね。カエレバNOWAmazonで探す楽天市場で探す価格.comで探すDMAE(ジメチルアミノメタノール)DMAEはアセチルコリンという脳内伝達物質の材料とされています。学習能力や記憶力の向上、集中力アップ、と小顔効果もあるとのこと!ちょっと意味がわかりませんがどうやら肌にハリがでることで顔が引き締まり小顔効果が期待できるんだとか。調べてみると、ソースナチュラルズというメーカーがおすすめとして紹介されている記事が多くみられました。僕はNOWのDMAEを購入することにしました。裏面に1日の摂取量に決まりはないと書かれていますが100~500mgが良いとされる記事もあるので、1粒だけ飲んでいます。そんなに継続して飲んでいないので効果はあまり実感できていません。カエレバNOWAmazonで探す楽天市場で探す価格.comで探す海外のサプリメントはNOWというメーカーのものを購入して飲んでいますが、すべてにおいて粒がでかい。プラスチックの容器くさい。この辺だけなんとかしてほしいところですね。2錠とか飲むのが億劫になります。まとめさて、ここまで紹介してきましたがどれも僕は効果がいまいち。経口摂取の場合だと吸収がそこまでされずに尿と一緒に出てしまうからかと思われます。※余談これは余談ですが映画などで覚せい剤を摂取するシーンは決まって鼻から吸引するか注射して血液に流すかしていますよね。これは効きが早い、経口摂取よりも効果があるからです。・薬物投与経路としての花粘膜ーその基礎と臨床https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjrhi1982/43/1/43_1_45/_pdf本当に元気になりたいのであればビタミン注射やにんにく注射が有効ということですね。僕の場合は頭痛も多いので、もしかしたら血流が悪くなっているのが原因かもしれません。これからは元気になるサプリメントではなく健康に気を使ったものを探そうかと思います。Energyを購入しました。早ければ2016年初めご...2016-11-22美しい酢と書いてミチョと読む。コストコでプチジェル美酢を買ってきた前回は頭がぼーっとするという記事を書きました。美しい酢と書いてミチョと読む。ヶ月)工場→カフェバイト→質屋の店長→現在SEもどき。2019年10月にバセドウ病と診断される。僕の世界観を変えてみるスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。