小さな子供からお年寄りまで、現役でレッスンしています!!音楽に合わせて身体を動かすことでリズム感を養い、柔軟性、体力アップ!そして、個人ではなくチームで踊ることで協調性などもうまれてきます。&ピラティスレッスンヨガとピラティスのコラボレッスン!スポーツ医科学に基づいたコンディショニングトレーニングです。姿勢のゆがみや動きの癖を修正し、あらゆる不調や痛みを取り除くことができます。アスリートのコンディショニングとして、怪我の予防やパフォーマンス向上のためにも効果的です。強くて美しく、しなやかなカラダとココロを手に入れましょう。uneco.3901@gmail.com☆ご予約の際は、下記の内容について送信をお願い致します。夜の部)未経験の方にもチャレンジしていただける内容ですので、ご気軽にご参加ください♪お待ちしております✨5月のスケジュールを更新しました暖かくなったり、寒くなったり難しい季節が続いています。長袖いらないよね!と思って仕舞おうと思うと寒くなって困ってしまいます。&ピラティスレッスンヨガとピラティスのコラボレッスン!スポーツ医科学に基づいたコンディショニングトレーニングです。姿勢のゆがみや動きの癖を修正し、あらゆる不調や痛みを取り除くことができます。アスリートのコンディショニングとして、怪我の予防やパフォーマンス向上のためにも効果的です。強くて美しく、しなやかなカラダとココロを手に入れましょう。uneco.3901@gmail.com☆ご予約の際は、下記の内容について送信をお願い致します。