容量11M運動しても長続きしない人にピッタリのフィットネスアプリです。4段階のレベルのエクササイズが48種類用意されていて、引き締めたい部位やトレーニングの時間帯を選択するだけで自分好みのトレーニングメニューがセットされます。トレーニング中は、男性コーチの応援が励みになって頑張ることがきます。自宅で短時間のトレーニングなので続けやすく、ダイエットにも効果的です。1人では続けることができない方は、Facebookと連動させて友だちと一緒にトレーニングをしてみると良いでしょう。Store版:3分フィットネス-簡単エクササイズ-DLはこちらまとめ楽しく痩せることを目的とした無料のダイエットアプリを紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?無料なので、試しに色々なアプリをダウンロードして自分にあったアプリを見つけてみましょう。ダイエットは決して無理をせずに、健康的に取り組みようにしてくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトトップページへ【噛んで効果】虫歯&口臭予防におすすめのキシリトールガム7選!RECOMMENDこちらの記事も人気です。