カイロプラクティック整体院デス。・前進し続ける不安な気持ちになると、身動きが取れなくなることも多い。感情を安定させ、その日の予定を続けることが大切だ。運動や飲食したりすることかもしれない。いずれにしろ、自分ではコントロールできないように思える感情の奴隷となってはいけない。全ては自然とうまく進む。なくても、その時点で問題に対処できる。自尊心やコントロール感を損なうだけだ。興味のある方は是非ご覧になってください。運動や映画を観たりする方が健康的でも出来れば汗をかいて身体を動かす方が適度な疲労感を得られて発散しやすいかと。自分は本日、実家の庭に生える雑草と伸び放題の木の枝と闘うことで(笑)かなりストレス発散(^_^;)心の悩みなんて植物は待ってくれないからやるしかないし、本気でやらないと終わらないというのが良い所。どんなことでも何かに集中すると心が救われることってありますよね。感謝の気持ちを忘れずに歩み続けよう好きなことから始めよう!心の健康にはキレイな空気が必須!?食事が偏ると心も偏る?溜め込む前に発散しよう!情けは人の為ならず謝るだけじゃ足りないかも。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。肩こり、腰痛、ぎっくり腰など身体が痛む方に整体や骨盤矯正によるケアをしております。・足裏からのメッセージ。認知症Seesaaブログ。