快体健歩ランニングクラブランニング練習会、講習会、パーソナルレッスンを開催しております。豊富な機会と多彩なメニュー、理論に基づいた体系的な指導、ランニング障害への対応が特長です。初心者からフルマラソン経験者、レベルアップを目指す方まで、会員以外でも一回からお気軽にご参加いただけます。紹介された内容は⇒⇒こちら東京湾から上る初日の出に、新年の健康と快走を祈願して走りましょう。暗がりから走り出して夜明けを迎える快感と眩しい初日の出は最高です!約7分/1kmの速さでトータル約20km走ります。※スタートとゴールの異なるワンウェイコースです。集合・受付・オリエン※大晦日~元旦はJRおよび各会社線も運行している路線があります。運転間隔などをお調べの上ご集合ください。・更衣室、クロークの提供はありません。着替え、風呂グッズは背負って走ります。・飲料、時計、スマホまたは携帯電話、保険証(コピー可)、現金を持参していただきます。・暗がりの中を走りますので、衣類や帽子に付けるライトを持参してください。・補食、雨対策などは各自の判断でご準備下さい。・万が一の事故などに備えて携帯電話の持参をおすすめします。・参加走力の目安:10kmを歩かずに70分以内に走れること・平地で約7分/1kmの速さで走ります。・往路で2回、復路で1回のトイレ休憩(約10分)をとります。・通行人と自身の安全、環境に配慮するために、クラブが定めるマナー、ルールに従って走ります。・途中での早上がり(アーリーフィニッシュ)もできます。・団体走行の速さに遅れた場合は、運営管理の都合上、早あがり(アーリーフィニッシュ)を勧告させていただきます。団体から離れた時点で練習会への参加を辞めたこととなり、保険の対象外となります。・走行中のヘッドホンの着用は視聴内容にかかわらず禁止です。・銭湯、食事は希望者のみのプランです。いずれも時刻に関わらず中止となります。中止を決定した時点でホームページ掲示板で告知いたします。中止の際は集合場所にスタッフが赴きません。ご登録いただいたメールアドレスに中止の連絡を送信する場合もありますがお約束するものではありません。送信する場合でも送信時刻が中止の決定から数時間遅れることもあります。<開催中止における参加費の払い戻しについて>参加費事前振込の一般(非会員)の方には次の方法で返金いたします。◎快体健歩のイベント参加費に振り替え・・・参加されるイベントの申込みフォーム備考欄に●月●日分充当とお書き添えください。差額が生じる場合は当日現金にて清算させていただきます。<キャンセル>・キャンセルの際は事務局へご連絡下さい。当日になってからの連絡先は、申込時に自動送信されているメールに記載しております。<キャンセルの払い戻しについて>・開催当日を0日として、14日前午前0時までのお申し出は参加費の25%を、14日前午前0時~8日前24時までのお申し出は参加費の50%をキャンセル手数料として頂戴し、送金手数料を差し引いた金額を返金させていただきます。・開催当日を0日として、7日前の午前0時を過ぎてのお申し出、無連絡の不参加、遅刻で途中からの参加が認められないの場合の不参加は返金いたしません。ページに記載の開催・参加規約をお読みいただき、必要事項をご入力願います。※一般の方は申込入力と参加費の事前振込手続きをもって受付完了となります。お振込の到着の前に定員に達してしまった場合は、すみやかに返金させていただきます。・会員の方は当日現金にてお支払いいただきます。・今回より快体健歩ランニングクラブにご入会される方は、ご入会登録をお済ませの上、本イベントをお申込み下さい。年会費5000円を事前にお振込いただき、参加費は当日お支払い下さい。