目を疑いましたが、女性は9割以上がそのような装いでした。子どもや男性は半袖でした。オシャレ先取りもいいですが、本当に自ら自律神経を狂わせている行為だな、と💦だから特に女性は真冬に寒くて仕方ない、とか手足が霜焼けになっちゃうとか言うことになるですよー。周りが長袖を着てるから、って無理に自分も長袖を着るなんてナンセンス!!️10月だから長袖?雨だから長袖?いやいや、まずは自分の体調や身体に耳を傾けてください。自分自身で体温を上げられる身体にもっていってください。体温が1度上がるだけで、免疫力が30%上がると言われています。OK!ママのためのヨガ&エクササイズ教室です。自分でできる整体タイ式ヨガ「ルーシーダットン」と健康美を追求する「40代からはじめるエクササイズクラス」教室です。