ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。(Tue)▲8月のまとめ8月を簡単に振り返る。】いよいよ待望の夏休み月間である8月が到来した。今年の夏はお盆を境に天気が下り坂傾向で猛暑とはならなかった。予定していたトレラン企画はタイミングがうまく合わずに全て中止になってしまった。実家の愛媛県での中島トライアスロンは豪雨の中での大会になるなど、残念だった点もあったが、しまなみ海道ライドや讃岐うどんライドなどは天気もよく楽しめた。新居から江戸川CRが近いためにバイク練もよく実施できた。佐渡に向けて、今月は長い距離の練習を中心に組み立てたがラン不足という結果になってしまった感がある。走行距離はラン200km、バイク1069km、スイム25kmでオクトーバーラン換算で727.6kmという結果にだった。バイク1000km超え、オクトーバーラン換算で700km超えという充実した結果は残せた。あとは佐渡を頑張るだけだ。中島トライアスロンに参加した。楽しい飲み食いが展開される前夜祭もあり毎年の楽しみの一つ。今年は中島大会始まって以来の大雨とのこと。この大会、瀬戸内海という雨の少ない地域の大会なので、これまで雨はほとんど降ったことがないらしい。大会当日は、大雨、荒れる海、土砂降りのバイク、ようやく雨が小ぶりになったランという展開だった。よい経験になったし、そんなに嫌なもんでもなかった。】いくつか企画を考えていたが、タイミングが合わずに実施できず。今月はトレイルはなし。夏休みということで時間もあり、自宅から近い江戸川CRへよく走りにいった。前々から企画していた、しまなみ海道ライド、讃岐うどんライド、渡良瀬橋ライドの3つを実施できた。その結果、月間の距離も1000kmを超えることができた。中島のスイムで思うような泳ぎができずに不安が残った。ジムで月末は泳ぎこみを行ったが、最期の2日間は怠けてしまった。8月恒例のジムメイトとの海水浴には、館山トライアスロン会場の海へ出かけてきた。きれいな海でサンゴや魚の群れを見学したりと充実の一日になった。先月同様に短い距離の練習が多くなり、積み重ねて200kmには到達したもののロングには心配が残っている。来月からはハセツネへ向けて長い距離をやっていかないといけない。今月の温泉・スーパー銭湯利用回数は9回(4,700円)。夏休み中ということもあり、あちこちの温泉に入ることができた。】ほとんどきつい練習をすることがなかったので、あまり痛くならない月になった。結果として不調指数116点を連続記録した。