便秘解消法について扱ってます。ツボは?手から足裏・耳・お腹まで全体的に!便秘解消即効のツボは?手から足裏・耳・お腹まで全体的に!2014/10/2便秘解消nakamuratweet便秘って辛いですよね(ノω・、)ころころうんち...お腹の張りや吹き出物なども、便秘が原因で起こる事です。実は私も頑固な便秘に悩んでいた時期があります。便意はもよおすのですが、おトイレに行くと便意がどこかへ消えてしまう事がよくあり...おトイレにこもり1時間、なんてのも度々ありました。便秘だけで無く美容や健康にも良いとされています。お腹の4つのツボです!どのツボにも即効性があるので期待出来ますよ!o(*^▽^*)o次はどの場所をどのようにツボ押したら良いかなどを詳しくみて行きましょう!1.手のツボはどこ?合谷(ごうこく)親指と人差し指の骨と骨が交わる部分のやや人差し指側にあるツボです。便秘にとても有効です!またストレス軽減や首、肩のコリをほぐす万能ツボでもあります(*゚▽゚)ノ関使(かんし)手首の内側のシワから。指5本分位下の所にあるツボです。痛いくらいにもむ事がベストです!このツボは腸のぜんぞう運動を促進し便を押し出す働きがあります(*゚▽゚)ノ2.足裏のツボはどこ?第二癘兌(れいだ)人差し指の爪の生え際にあたる中央部分にあるツボです。人差し指裏の第一関節全体です。親指と人差し指でやさしくもんでください。耳の1番したにあるくぼんでいる部分です。耳の上部1つ目のくぼみの顔よりの部分です。このツボは便秘に悩んでいる人が押すと痛みが伴います。痛みがある場合は腸や小腸が弱っているサインでもあります。このツボは内臓が活発化し腸も活発的になります。便秘解消に非常に効果が高いです!大巨(だいこ)>上で説明した天枢から指3本下にあるツボです。これも左右両方にあります。試してみてくださいね。ツボ押しの注意点ですが。便秘解消法について扱ってます。