一度発症すると完治はできないと言われている花粉症。毎年、寒い時期から暑い時期まで苦しんでいる方もいることでしょう。薬は眠くなるし、花粉眼鏡を四六時中しているわけにもいかないし......。納豆で症状が改善できるなら試してみたいですよね。この記事は、花粉症に効果があると言われている納豆は本当に症状を抑えることができるのか、口コミを見ながら検証しました。スポンサーリンク納豆を食べることで確かに花粉症の症状は和らぐ!毎日の食事に簡単に取り入れることができる納豆。気軽に挑戦できるので、ネット上でも試したという投稿を数多く見ることができます。試した、という方の中で症状が和らいだ方は半数より多いかな...という印象を受けました。簡単で毎日継続できた目のかゆみが緩和された花粉症の症状だけでなく、便通も改善され体調がよくなったと好意的なもの。中には「食費が浮いた」という意見もありました。人によって個人差はありますが、納豆は花粉症に効果的なようです。花粉症の方は、同時に様々な対策を行っていると想定されます。単純に納豆のおかげ、と言い切るのは危険です。小さいお子さんに急に試すと大豆アレルギーを発症する可能性があります。豆乳や醤油は大丈夫だけど納豆はダメ、というパターンもあるので大人でも注意が必要です。納豆&キムチという食べ合わせが花粉症対策という面でおすすめ。発酵食品が花粉症に効く、というのはよく知られていることです。キムチも発酵食品ですから、納豆だけ食べるよりも効果が期待できます。スポンサーリンク納豆のねばねば成分「ムチン」が花粉症に効くなぜ納豆を食べただけで、花粉症の症状が和らいだのでしょうか。その秘密は、納豆のねばねばに含まれる「ムチン」という成分。「ムチン」は鼻の粘膜を保護・修復してくれるヒーローです。花粉症のつらい症状のひとつが鼻水。鼻水をかむ度に、鼻の粘膜は傷つけられてしまいます。シーズン後半に鼻血が混じる、という方は粘膜が傷ついている可能性が高いです。鼻の粘膜が損傷してしまうと、少しの刺激でも鼻が痛くなったり、鼻が乾燥するので鼻水がさらにでやすくなります。風邪もひきやすく、好ましい状態とはいえません。損傷した鼻の粘膜を保護して、修復に導いてくれるのです。炎症をおさえたり粘膜の修復をはやめたりする効果があります。目のかゆみが緩和された、というのはこの成分が作用してくれたからですね。スポンサーリンク最後に花粉症が完治する薬は、現在のところ開発されていません。食生活にうまく納豆を取り入れて、花粉症の和らげを目指してみてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。16LLDDKKの自宅をテレビで初公開され、話題になりました。カラオケ行って、大声で歌ってストレス発散にもなるし、のどの筋肉も鍛えられます。最近、スープダイエットが再び注目されているのでしょうか。一度発症すると完治はできないと言われている花粉症。毎年、寒い時期から暑い時期まで苦しんでいる方もいることでしょう。薬は眠くなるし、花粉眼鏡を四六時中しているわけにもいかないし......。粒の大きさで味が変わる!?納豆のパッケージに表示されている粒の大きさ。...2019/06/02何で焚き火に火が付かない?上手な火の付け方で火起こしマスターになろう!キャンプやBBQで楽しみのひとつである焚き火。クラブDJまでこなした彼の現在は?2017年、突然事務所を解雇された山田裕典さん。『仮面ライダーカブト』・『イケメンパラダイス』など、多くのドラマや映画で活躍していたイケメン俳優の突然の引退は衝撃的なものでした。...2019/05/06ドラッグストアのスキンケアコスメの選び方、乾燥肌とニキビを悩み別にご紹介!女性にとって、逃れることができないメイクアップ。お肌トラブルを抱えているときはなるべく控えたいものです。