マイページ機能を使うにはログインが必要です。腰痛・肩コリ・冷え性は、カラダの歪みが原因!ごくごく限られた関節しか使わない日々の生活が、カラダの歪みを悪化させています。ホネナビ体操は、主要な骨と関節をまんべんなく動かす「BJ体操(約3分)」をはじめ、骨を軽く叩いいて血行をよくする「タップ体操」、骨を意識して酸素をたっぷり取り込む「ブレス体操」、賢く動けるカラダをつくる「シンクロ体操」、の4つのプログラムで構成されています。ホネナビ体操で、毎日、関節磨き・骨磨きをすることで、永遠に輝くカラダを手に入れることができます。このアプリはiPhone、iPadの両方に対応しています。iPadホネナビに関連すると思われる動画(自動取得のため関連がない可能性があります)このアプリのYoutube動画がある場合はURLを送信してください。storeの情報と異なる可能性があります。