思考停止するなスマートフォン用の表示で見る思考停止するなネットワークとかアプリケーションとかWebとかこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2018-01-08皮膚の再生に有効な食べ物を調べてみたその他スポンサーリンクあけましておめでとうございます。新年一発目から全く本ブログの趣旨に関係がない内容となっています。じつは、新年からインフルエンザになってしまい、体の免疫力が落ちその影響でペルペスになってしまいました。(インフルまじやばい。)インフル、ヘルペスどちらも治ってはいるのですが、ヘルペスによって皮膚が剥がれおちてしまっていて痛いし、見た目が赤くてグロく恥ずかしいです。皮膚を早く再生させる食べ物を調べてみました。新しい細胞を作る司令塔のような役割を果たすため一番重要。牡蠣、レバー、ビーフジャーキー、チーズ、大豆、肉、卵ビタミンB群ビタミンB群が皮膚や粘膜を健康にする働きがある。レバー、たらこ、さば、いわし、落花生ビタミンA目や皮膚、粘膜を正常に保つ。牛乳、ほうれん草ビタミンC皮膚、粘膜が緻密になり傷がより早くより完全に治る。皮膚の大部分を作るのはアミノ酸。大豆、魚ココア病原菌をおさえ傷の治癒に効果的。夜→チーズ、魚、ビタミンジュース一日中→ココアは絶対に食べようと思います。(もちろん他にも食べますが、上記食材は必ずとるということで。)今日は皮膚の再生に有効な食べ物を調べてみました。(1)注目記事サイト検索リンクはてなブログをはじめよう!shimonssさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。