ググって確信したそうです。「今年はサンタさん何持ってきてくれるのかな〜?」とこの1週間ずっと言ってきます。考えられない思考回路の持ち主です。毎朝を少しでもあったかく過ごせる方法をご紹介します。『スクワットを20回』してみてください。『体のポカポカ感』が得られ、外に出てもかなり持続します。『第二の心臓と言われる足』がしっかり動くことで、リンパや血流がよくなることでこの効果が得られるのだと思います。高畑充希さんが起きるシーンで必ずおこなっていたので、ちょっと今日からやってみました。おすすめですので、朝の寒さが苦手な人はぜひお試しください。編集トップへ戻る閉じる。