駿河台店)(570kcal+62kcal=632kcal)。大雲堂書店と高山本店はパス。九段下駅のトイレに入ってみたのだけど、今朝の朝食の残りは出てこなかった。九段下駅から半蔵門線に乗り、長津田駅で横浜線に乗り換え、鴨居駅で下車。セブンイレブン横浜鴨居駅前店で買い物。15時23分に帰宅!室温は18°C。エアコンの設定温度は18°C。札幌濃厚味噌ラーメン(571kcal)+ヱビス・雫(49kcal*350ml/100ml=172kcal)食後にウルソ100mgを1錠、コロネル細粒を1袋。つまみ無し(0kcal)。赤ワインをグラスに2杯。ウイスキーの炭酸水割りをマグカップに2杯。今日の夕食と晩酌のカロリーは925kcal。16時20分からNHKを見ながら夕食を食べた。18時05分から「これでわかった世界の今」19時00分から「ザ!鉄腕!DASH!!」。手の指の爪が長くなってきたので、爪切り。日記によると前回が2019年12月28日(土)だったので、35日ぶり。21時15分に就寝予定。ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セットヒンズー・スクワット:50回×0セット、腹筋運動:50回×0セット鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット今日摂取した総カロリーは2426kcal。ウイスキー(サントリー・オールド)の炭酸水割りカレーパンの個数:582個(1996.5.4より)カレーライスの回数:1404回(2000.1.1より)【2020年2月1日(土)】(晴れ)チーズとベーコンのカルボナーラ(607kcal)6時00分にトイレ。昨日の昼食が出てきた感じ。