糖質制限で楽しくそして美しく。スマートフォン用の表示で見る糖質制限で楽しくそして美しく。糖質オフアドバイザー(JADP認定)。診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。糖質オフレシピこんにちは!先日記事にしました低糖質な「アボカドトースト」。́ω`*)エビは冷凍庫に眠っていた「シーフードミックス」に入っているエビだけを数匹取り出して茹でました。エビだけ買うと高いですが、これならいつでも使えるしお安く済みますね。作りましょう!(作り方)1糖質オフパンをトーストし、クリームチーズを塗ります。2マヨを適量塗ります。3アボカド半個をスライスして乗っけます(薄めにスライスした方がキレイに見えますね)。4エビちゃんを乗っけます。5細かくしたアーモンド、塩、こしょう、オリーブオイルをかけたら出来上がり!前回のアボカドトーストではピーナッツを使いましたが今回はアーモンドにしました。最後に塩コショウとオリーブオイルは忘れずにかけましょう♪こちらも中々食べにくそうなのでカットします!では頂きます!!うん、うん。裏切らない!エビアボカド、そしてクリームチーズにマヨネーズ、ほんのり塩気と胡椒のアクセントにオリーブオイルの香り。間違いないやつです!でもこういうトースト、オープンサンドって家では中々作らなかったな~~こんなに簡単なのに。サブウェイでエビアボカドのサンドイッチにアボカドを更にトッピングしていたOL時代が懐かしい。前回同様、ナッツはかなり良いアクセントなので是非トッピングしてほしいです!お塩と胡椒(できればブラックペッパー)も最後に掛けると味がまとまるので是非!今回はPascoの低糖質ブランパンを使ったので、前回同様糖質は全部でも8g程度かと思います。ローソンの低糖質の食パンでもいいですね。(102)SNSアイコンinstagram@AmyAmy.1212スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。