(木)疲れる散歩に行く。このトシになると注意しなければいけないことがある。老人はどうしても猫背になりやすい。背中をまるめてよたよたと歩く姿は、あまりみっともいいもんじゃない。わたしは歩くとき、つねに胸を張るよう気をつかっている。人間トシをとると、どうも足の動きと上半身がシンクロしなくなる。頭はいままでと同じ速さを要求するのに、足はそれについていけないらしく、体がしぜんと前のめりになる。足をじっとにらんで、そっちに合わせて歩くと、スピードが遅くなり、女の子にも追い越される。子供を産んだことのあるおばあさんなどにありがちだけど、足がO型に湾曲して、カニのたて歩きみたいになっている年寄りもいる。これではいけないと、わたしは足がまっすぐになっているか、いつも注意している。