2020年1月14日マットレスには、いろいろなタイプの製品があります。中には、耐久性があまり高くないものもあるので、使うときは注意しなければなりません。柔らかい低反発マットレスなどは、適当な使い方をしていると、かなり寿命が短くなります。スプリングが入っているものなら基本的には頑丈ですが、ポケットコイルは、ボンネルコイルより耐久性が落ちるものです。した製品を使うときは、長持ちさせるための対策を行うようにしましょう。定期的に違う面を使う踏む使い方を避ける湿気をためすぎない干すときに強く叩かないまとめ定期的に違う面を使う耐久性の低いマットレスを使うときは、負荷の集中を抑えることが大切です。同じところに負荷が集中しすぎていると、頑丈なものであっても、大きなダメージを受けることがあります。それが耐久性の低い製品だった場合、ダメージはさらに増大し、劣化が大幅に進んでしまうのです。劣化しやすいものを使うならなら、余計な負担は極力減らしていくことが大切です。そのためには、体を乗せる面の入れ替えを行いましょう。どちらの面にも負荷を体を乗せる面が常に固定されていると、負荷の集中を防ぐことができません。毎日同じ部分にだけ体重をかけることになるため、片面だけ極端にへたりやすくなる可能性が高いのです。劣化を遅らせるためには、なるべく負荷が分散するような使い方をしなければなりません。そのために必要な行為が、使う面のローテーションになります。最初に敷いた状態のまま延々と使い続けるのではなく、ときどき裏表を入れ替えて使ってみましょう。それまで体を乗せていた面をいったん休ませ、裏にしていた面にも同じような負荷をかけてください。この方法なら、うまい具合に負荷を分散させることができます。負荷の偏りがなくなれば、劣化につながるダメージも小さくなるのです。耐久性の低い製品を使うときは重要なポイントになるので、しっかり入れ替えるようにしましょう。上下の入れ替えも頭を乗せる部分と足を乗せる部分も入れ替えるようにすると、さらに効果的な分散ができるようになります。そのため、ひっくり返して裏表を逆にしたら、180°の回転も行うようにしましょう。上下を逆にすることで、同じ面の中でも、負荷の集中を防ぐことができます。裏表と上下の入れ替えは、ホテルなどでもよく行われている対策なので、長持ちさせるならぜひ試してみてください。踏む使い方を避ける踏む使い方というのは、高いところに手を伸ばすときの台にしてしまうことです。これは、大きな負荷をかけてしまう行為なので、長持ちさせたいならやめるべきです。マットレスの上に立つと、足裏に体重が集中します。すると、狭い範囲に大きな負荷をかけることになるため、へたりを早めてしまうのです。耐久性の低いものだと、そうしたダメージの偏りがより大きく影響してしまうため、十分注意しなければなりません。近くに踏み台代わりになりそうなものがあると、つい使いたくなることもありますが、マットレスは避けるようにしてください。大人が気をつけて使うようにしても、子供が遊びの道具にしてしまうと、劣化防止は難しくなります。上に立って飛び跳ねるような遊び方は、やはり大きな負荷をかけることになるのです。大人と違い、子供はそれほど重くありませんが、それでもジャンプはよくありません。子供の体重であっても、激しい動きをすればかなりのダメージになります。耐久性の低いものをできるだけ長持ちさせるためには、そうした乱暴な使い方は避けるようにしてください。寝るためだけに使うマットレスは、睡眠のために必要なアイテムであり、決して踏み台などではありません。間違った使い方はやめて、きちんと寝具として利用していきましょう。普通に寝るときだけ使っていれば、負荷の余計な偏りは起こらず、へたりを早めるようなこともありません。本来の用途をしっかり守り、劣化を防いでいきましょう。湿気をためすぎない湿気は、カビの発生や嫌な臭いにつながる要素であり、耐久性の低さとの関連性は薄いイメージもありますが、それは間違いです。あまりに湿気がたまっていると、耐久性をさらに低下させるおそれがあります。多量の湿気は、マットレスの素材を傷めてしまうのです。そのため、常にジメジメした状態で使っているものは、寿命が短くなっていきます。確実に劣化を防ぐためには、湿気の蓄積もしっかり防ぐようにしてください。干す湿気の対策で重要になるのは、やはり定期的に干すことです。長く敷きっぱなしにしていると、隠れたままの裏面に湿気が蓄積されていきます。それを避けるには、きちんと干して乾燥させ、湿気をとばすようにしてください。耐久性の低いマットレスを干すなら、日光には注意してください。耐久性の低いタイプはウレタンを使っていることも多いですが、それは日光で劣化する素材です。普通に天日干ししていると、むしろ劣化を早めることになってしまいます。干すときの失敗を防ぐなら、日光を避け、陰干しにしてください。風通しのよい場所であれば、日陰でも乾燥させることができます。説明書をよく読み、日光がNGかどうか確認することも忘れないようにしましょう。ローテーションも忘れずに先述した使う面のローテーションは、湿気を軽減するためにも有効な対策になります。マットレスの湿気は、隠れている裏面に多くなるものですが、ローテーションの対策をしていれば、裏が固定されることはありません。入れ替えながら使うことで、裏でためた湿気を軽減できるのです。負荷の集中を防ぐことも大切ですが、普段から湿気が少ない状態で使うためにも、しっかり入れ替えを行いましょう。床には直接敷かない床でマットレスを使うときは、そのまま敷くのではなく、すのこの上に置くことをおすすめします。これは、床との密着を避け、裏に隙間をつくるためです。裏が床に密着していると、どうしても通気性が悪くなります。そのような敷き方で使っていると、湿気によるダメージが大きくなり、寿命を縮めることになってしまうのです。耐久性の低い製品をなるべく長く使うには、すのこで風通しをよくすることが大切です。すのこの隙間が湿気の逃げ道になってくれるので、蓄積を抑えることができます。便利なアイテムをうまく使い、少しでも劣化につながる要素を減らしていきましょう。壁とは密着させない通気性をよくするためには、床だけでなく、壁との密着も避けるようにしてください。ベッドを壁に寄せたとき、ぴったりとくっつけるように設置してしまうと、マットレス周辺の空気の流れが滞ります。なると、湿気がたまりやすくなってしまうのです。壁に寄せるなら、約10cmの隙間を空けることを忘れないようにしましょう。空気の通り道を空けておけば、劣化を早めるような蓄積を防ぐことができます。干すときに強く叩かない耐久性の低い製品に打撃は禁物です。強い衝撃を与えたりすると、へたりがどんどん早くなっていきます。そのため、干すときの布団たたきの使い方には注意してください。布団叩きでバンバンと大きな音を出してしまう人もいますが、そのような乱暴な方法では、劣化を防ぐことができません。叩くなら、なるべく優しい叩き方にしてください。埃を落とすくらいの軽い叩き方なら、大きなダメージを与えずに干すことができます。まとめ耐久性の低いマットレスは、適当な使い方をしていると簡単に劣化してしまうため、他の製品よりも慎重に使わなければなりません。そのためには、ここで紹介した対策をしっかり行うようにしてください。耐久性の低い製品は、へたりやすい代わりに、柔らかい感触を感じられるものが多くなっています。デメリットをカバーする使い方で、そうしたメリットを長く持続させていきましょう。腰痛の方がマットレスを選ぶ際のポイント。