佐渡島の魚屋さんから直送!天然のお魚いっぱい。ふえ佐渡島の天然のお魚たち最近はまっている佐渡島から直送の鮮魚です。天然のお魚は都内のスーパーではお目にかかれない種類もたくさん!一箱3980円で、下処理したものを送ってくれます。佐渡沖で獲れた魚介類が約3キロも!!これはお得!!お刺身やカルパッチョ、塩焼き、煮魚、フライ、鍋などお魚の種類によって、おすすめの調理方法がメモで入っています。「毛ガニむいときました。1週間め1週間5000円で夕食をつくるためには目標をたてるスーパーへ頻繁に行かないためにネットスーパーで一週間分まとめて買ってみる。お魚も自分でおろす食材はなるべく分けて2~3回使う。残りは冷凍して次の週へ。残ったら休日のお昼やお弁当などにビールやアルコール飲料、調味料は使いまわすので金額には含まれていません。朝ごはんお昼ご飯は含まれていませんがお弁当などは夕食で余分に作ったものを使うこともあります。WordPress%d人のブロガーが「いいね」をつけました。