ID:M0MDM4MTM20日目突入。休みで何もない日は、睡魔が来てから吸魔が来るからまだまだ、あめちゃん必須だわ。今が最初の3日についできつい時期なんかな。昨日までは余裕だったのになぜだか今日は眠い&吸いたい。1本お化けがしつこい。ID:gwMTQ0NjIこのサイトで“吸魔”や“一本お化け”を知りました。皆さん同じ様な思いや悩みを持ち、安心感が芽生えます。禁煙20日がまもなく終わりますが、毎日感じる欲求も5秒くらいでやり過ごせるようになりました。ID:gzNTM0Njg20日目だーはじめの10日までは毎日投稿ここ10日は投稿しない日も。若者ナントカ離れならぬ私の煙草離れが進んでます!一本3円の税金UPも禁煙チャレンジャーには追い風情報ですねー。何とかここまでこれた。このままずーとタバコ吸わない買わない貰わないを通す。お昼寝の夢でタバコ握ってもう少しで吸っちゃうところで目が覚めた(><)危なかった。悪夢だったのでコーヒー沢山飲んで夢の記憶消してました。ID:k5MjE2MDA20日目3週間目前に吸い魔が来ました(-_-;)幸いリラックスパイポがあったのでこれでなんとか頑張ってみます。チャンピックスもあるけど残りわずかだし、もう10日以上飲まずに頑張れたから、今回もお守りにとっておきます。ID:k5NjU5NTgやった!20日目。3週間は明日だから、次は4週間目標!2本、子供の前で立て続けに吸ってる夢を見て飛び起きた。それにしてもまだ欲求があるのか..それとも昨日の副流煙のおかげなのか?もう吸わない、がんばる。ID:k2Mzg2NjA20日目〜。20日目の掲示板を見ていると、「やっと」という書き込みをよく見かけました。僕もそうですが、みなさん、これまでの戦いが壮絶で、時間が長く感じてるんだなぁと共感してるところです。人生で一番長く感じた20日間かも。みんな同じ苦しみを味わっているんだなと思うと、頑張れます。ID:I5MTkxMjUもうすぐ21日目に突入すいたくないけど禁煙の掲示板ばっかり見てしまう。病的な睡魔と禁煙鬱は、若干改善してますが、やっぱり、何かやる気なく、世を儚んでます。吸い魔は、まだまだ、弱くならない。吸わなくなって、ずいぶん経つような気がするけど、まだ20日なんだなぁ〜と思うと複雑な心境だ。ID:I0NjUzNTk昨日に引き続き友達家族と過ごした1日。昼過ぎに起きてすぐにファミレスへ。ハンバーグセットにケーキにコーヒー。夕ご飯は大量のピザとビール。今日は全然気にならなかった!やっぱり今回の禁煙は今までと違う。ID:A5NjIwMzM20日目!!正月早々タバコ吸いたい悪夢を見てしまった(笑)今日はなぜか凄い吸いたい日でした!!峠は超えたと思った矢先でした。ID:A4Nzg2NzMとても吸いたい。禁煙2週間の頃は余裕だったのに、ここ数日非常に吸いたい。道端に落ちている吸い殻でさえ見つめてしまう。いつまでこんな気持ちが続くんだろう。一日一回はこんな事を考えてしまう。自分との約束だから、吸わないよ。吸ったら弱い自分に戻る気がするから。ID:QxNjc3Mjcホンマにもうアカン!15数えても、またお化けが出よる。