デトックスウォーターにおすすめの『ハーブ』って?スポンサードリンクもくじデトックスウォーターにおすすめの『ハーブ』って?おすすめのハーブ4選このスパイスもおすすめ!!デトックスウォーターにおすすめの『ハーブ』って?普段から料理にハーブをつかっている人は、そんなに多くはないでしょう。そのため、デトックスウォーターを作る際に『どのハーブを入れたら良いのか分からない...』という女性は多いですよね。そこで今回は、デトックスウォーターにおすすめのハーブをご紹介します。それぞれの効果を知って、自分に合ったものを選んでみては??おすすめのハーブ4選その1:ローズマリーローズマリーは血行を促し、新陳代謝を高める働きがあります。細胞の老化を防ぐ効果もあるため“若返りのハーブ”とも呼ばれているとか...〜また脳への作用もあるので、記憶力アップも期待できるそうです。その2:ペパーミントペパーミントは、胃腸の機能を高める効果があります。そのため、食べ過ぎや胃もたれした時にもおすすめ!さらに美肌効果も高いと言われています。比較的どの果物とも相性が良いので、常備しておくと便利ですよ!その3:コリアンダーコリアンダーには、ビタミン・ミネラルがたっぷり!高い美肌効果が期待できるでしょう。デトックス効果も高いので「便秘ぎみ」「疲れやすい」方におすすめです。その4:タイムタイムは、なんといっても優れた殺菌力をもったハーブ。風邪やインフルエンザの季節には大活躍してくれるでしょう。精神的な疲れを癒す効果もあります。このスパイスもおすすめ!!デトックスウォーターに『スパイス』を入れるのもおすすめです。なかでも下記の2種類は、女性に大人気!・シナモンあまり知られていないですが、シナモンはビタミン・ミネラルが豊富!さらに血管を拡張させて血流を良くする効果もあるので、冷え性の女性におすすめですよ!・バニラビーンズバニラビーンズはお菓子を作る際につかわれるイメージですが、デトックスウォーターとの相性もGOOD!バニラの香りがリラックス効果を高めてくれるのはもちろん、腸内環境を整える作用もあります。健康コメントは受け付けていません。