16:58気絶したよう、だった怒涛の1週間で、ブログも、メルマガも、書けず。なんてことを僕は感じるんですよね。それってどうして何だろうと思って少し考えてみました。グルメ王を目指して読者になる続きを見る新着ブログサイトアラオブログモテたい。その一心でダイエットを始めた男のブログ。3ヶ月でマイナス7キロを目指す。理想の身体を手に入れて、モテモテな夢のリア充生活を目指す。コメントや感想お待ちしています。おなかに関する健康や病気のことなんでも。マクロビオティック講演会アメリカのクシインスティチュートで講師をなさっている、坂口直樹さんをお迎えして明日5月12日より講義を開催いたします。全部で3つの講義を開催予定ですが、各クラスともに後数席だけ空いております。ご興味のある皆さま、めったにないチャンスです。お問い合わせくださいませ。夏バテ(なつばて)とは夏の暑さにより現れる様々な症状。暑気中り、暑さ負け、夏負けと呼ばれることもある。いわゆる「夏やせ」と呼ばれる症状が主であったが、空調設備が普及した現代では気温と湿度の急激な変化により自律神経のバランスが崩れて起こることが多い。ストレスや冷房による冷え、睡眠不足なども原因となる。「夏バテ」という名称から夏のみの病気であると思われがちだが、気候の変化が激しい梅雨や初夏にも起こりやすい。時に頭痛・発熱・めまいを伴うこともある。風通しをよくするために、襖(ふすま)を外して衝立(ついたて)やすだれをかける。カーペットの代わりに籐の敷物。西日除けのよしずをする。庭周りに打ち水をする。椅子を籐にしたり、風鈴をかけるなどの演出も涼しさを感じます。エビデンスサプリメントエビデンスサプリメントという言葉が、最近注目されています。エビデンスとは、科学的根拠とも訳されますが、エビデンスサプリメントに関しては、統一された明確な定義は今のところないようです。調べてみると、世の中に大量に出回っているサプリメントの中で、エビデンス「科学的根拠の裏付け」のあるサプリメントを「エビデンスサプリ」と呼んでいるようです。いっても、科学的裏付けにも、サプリメントの原料に科学的データがあるもの(ビタミンC、イチョウ葉など)や、製品になったサプリメントに研究データがあるものなど、幅があり、「エビデンスがあるサプリメント」といっても、ひとくくりにできないのが現状のようです・・・。エビデンスのあるサプリメントに関する情報を交換する場になれば幸いです。リンパマッサージリンパマッサージは、いつでも、誰でも、どこでも、自分で簡単にでき、健康・美容・ダイエット、リラクゼーションに役立つほか、最近話題のセルライト、デトックス(毒抜き)、むくみ解消、バストアップ、ヒップアップ、ダイエット、デトックスにも効果を発揮する話題の美容法です。銭湯(せんとう)は料金を支払って入浴できるようにした施設。日本の公衆浴場の一種。風呂(ふろ)とは、容器(浴槽、バスタブと呼ばれる)に湯を満たして人が浸かり、温浴する設備をいう。湯を使わず、内部を蒸気などで加熱した建物などを指しても使われる。漆器に塗った漆(うるし)を乾燥させるために蒸気を満たした室も風呂と呼ばれる。入浴(にゅうよく)とは、主に人が身体の清潔を保つことを目的として、湯や水・水蒸気などに身体を浸すことを指す。スーパー銭湯(スーパーせんとう)は、日本における公衆浴場の一形態。本来の銭湯の機能のほか、露天風呂、各種アイテムバス、サウナなど付加的な風呂設備をもち、さらに外食などの各種施設及び店舗を併設する公衆浴場を指す。健康ランド(癒し系銭湯〜スーパー銭湯)健康ランド(けんこう?)とは、ジャグジーバス、薬湯、打たせ湯、サウナなどの多種の浴槽、マッサージコーナー、休憩室、ゲームコーナー、食堂などを有する大規模な入浴施設。クアハウスとも呼ばれる。施設によっては、温泉を引き湯しているところもある。