早朝6:00から営業し、ランニング銭湯使いもできる使い勝手のいい銭湯です銭湯・スーパー銭湯が大好きで週1~2回は行っています。今後、ちょくちょく紹介していこうと思います。第一回目は、心斎橋の銭湯「清水湯」。入浴料金440円の庶民的な銭湯なのですが、なんといっても大阪・心斎橋駅から徒歩2分の好アクセスが魅力。六甲トレイルランニング2016冬。新装備「ゲルフジ3」、「サロモンのグローブ」、「モンベルのジオライン」の3つをテスト!トレイルランニングに、最後に行ったのがいつだったか。1年半以上前だったような...。本当に久々に、昨日(2/21)六甲でのトレイルランニングを楽しんできました。「第25回福知山マラソン」を走ってきました。best」(自己ベスト)のことです。「第5回赤穂シティマラソン」。ほとんど記憶が薄れてますが...。開催された「第18回・村岡ダブルフルウルトラランニング」。前日泊からの体験記をお届けしたいと思います。[...]続きを読む2015年7月31日ドイターのバックパック「アドベンチャーライト18」購入!開封&ファーストインプレッション!!ずっと考えていた「通勤ラン」。月間走行距離を稼げて、時間を有意義に使うことができます。スーツでの勤務が義務付けられていた前職と違って、現在は私服。通勤ランができる環境が整ったわけです。言っても、帰宅だけ雨の降らない日に走る予定です。「一庫(ひとくら)ダム」を走ってきました。こちらの写真は、一庫ダム(ひとくらダム)で撮りました。兵庫県川西市にあるダムです。思い込んでいたのは言うまでもありません(笑)。ランナーにとって、7〜8月の真夏に困るのがランニングコース。[...]続きを読む2015年5月9日2015年5月9日またまたブログ名変更しました。思うところあって、またもやブログ名を変更しました。ドメイン名をそのまま反映したタイトルになります。Osaka」(森ノ宮キューズモールBASE)に行ってきました。4/27に開業した「もりのみやキューズモールBASE」。見過ごせないコンセプトのショッピングモール。第5回大阪マラソンにエントリーしました!マラソンに初めて出場したのが、去年の「淀川マラソン」。2回目が「篠山マラソン」なのですが、一度でいいから「都市型マラソン」に出場してみたいもの。人生2回目のフルマラソン!「第35回篠山ABCマラソン大会」を完走しました!!もう月末ですが...。3月1日の開催された「第35回篠山ABCマラソン大会」を走ってきました。そのレポートをお届けします。関西でも屈指の人気を誇るマラソンです。毎年3月に兵庫県篠山市で開催されています。前回に引き続き「冬のランニング走」の装備をご紹介します。21日後に迫った「篠山ABCマラソン」。西日本でも、屈指の人気を誇る市民マラソンです。会社の昼休みにエントリーできないところでした。関西ランナーの「精神と時の部屋」!妙見山・40kmランニング!!関西のランナーにとって、メッカ(聖地)とも言われている「妙見山」。フルマラソンの強化練習に最適なコースとなっています。いつかは走りたい、と思っていました。琵琶湖・大津〜京都マラニック。ランニングで紅葉を狩ってきました。大津駅からランニング後、琵琶湖を望む。