人生とキャリア苦手意識は、可能性を開くきっかけカテゴリー:潜在的な能力を開く【一般】こんにちは。キャリアコンサルタント須賀えり子です。(*^_^*)「苦手意識は、可能性を開くきっかけ」さて、今回の記事は「苦手意識は、可能性を開くきっかけ」です。一口に「苦手意識」と言っても色々ありますね。今回は、この中でも「人前で話す」ことが苦手ここにフォーカスを当てて書きます。私は今、キャリアコンサルタントとして「人前で話す」仕事をしています。ありがたいことに最近では「アナウンサーの方かと思いました。」と言っていただくことも増えてきました。(^-^;)しかしながらまだまだ、上手ではありませんし実は、どちらかと言うと「苦手意識」もあります。いうと以前までは「人前で話す」ことに対して「怖さ」さえ感じていていました。「苦手意識」を通り越して「恐怖」を感じていたのです。(^-^;)今日は、そんな私が人前で話すことに「楽しさ」さえも感じられるようになったプロセスをご紹介いたします。「苦手意識」や「怖さ」を感じると人はその状況を避けようとします。身を守ろうとする脳の機能(心理)がはたらきます。大事なのはそれをしたいのか?したくないのか?と、言うことです。あなた(私)は、なぜこの仕事がしたいの?この「苦手意識」は、ちょっと曲者です。簡単に自分自身の夢を諦めさせる理由として脳機能(心理)がはたらくこともあるのです。「私は、〇〇が苦手だから、〇〇はできない。」こう言ってしまえばチャレンジ(挑戦)しなくても良い。失敗やミスをすることもない。した部分もまた人がもつ自己防衛反応のひとつです。大切なことは自分自身がどうしたいのか?ということです。逃げること、その場から離れることも選択肢のひとつです。自分自身に質問をしてみてください。人は、質問をされると脳がその答えを探そうと検索がはじまります。その答えがすぐに出てこなくてもふとした時にその答えは、でてきます。私がよくやっている方法は湯舟につかりながら自分自身に問いかけをしていく方法です。様々な問いかけをしながら答えが出てきたのはこんな質問でした。それは、伝えたいことがあるから。人の可能性を引き出すこと。確かに、この部分の話しをしている時は楽しいのです。苦手意識やましてや「恐怖感」など微塵も感じません。楽しくなるためにどのようなことがあるのか?自分自身に問いかけをしていきます。すると色々でてきます。