いつもブログを読んでくださいまして、ありがとうございます。ランキング参加しております。クリックのご協力おねがいします。11:20テニスのトレーニングお楽しみ様です。ヨシ電ブログ開始です。いつもブログ読んでくださいまして、ありがとうございます。今回のテーマは『テニスのトレーニング』です。土曜日の練習の写真です。いい天気で気持ちよく練習ができました。いつもブログを読んでくださいまして、ありがとうございます。ランキング参加しております。クリックのご協力おねがいします。テニス編お楽しみ様です。ヨシ電ブログ開始です。いつもブログ読んでくださいまして、ありがとうございます。今日は午後から2時間練習を行いました。風が強い中、練習内容も自分の中で変更し取組みました。ボールがばらつきネガティブな状態になってしまいました。今回の練習相手は、県のランにキング保持者との練習だったので、今のプレーの質では、対応がまったくできなく、準備不足でした。このような環境でプレーをし、自分の今の状況がわかったのでよかったです。いつもブログを読んでくださいまして、ありがとうございます。ランキング参加しております。クリックのご協力おねがいします。テニス編おはようございます。ヨシ電ブログ開始です。いつもブログ読んでくださいまして、ありがとうございます。テニスの練習を2時間行いました。ショットのすべてがナチュラルに動くことができてよかったです。修正点としては、『連動性』です。いつも違う状態でボールは変化してやってきます。ラリーが長くなればなるほど、精度は欠き、ミスが出ます。意識して練習していくことが大切です。今は、楽しくやっています。そこが気持ちてきにリラックスしていると思います。いつもブログを読んでくださいまして、ありがとうございます。ランキング参加しております。クリックのご協力おねがいします。19:22スポーツを取組む理由お楽しみ様です。ヨシ電ブログ開始です。いつもブログ読んでくださいまして、ありがとうございます。今回のテーマは『スポーツを取組む理由』です。今、マラソンブームでたくさんの人たちがジムに通ったりしています。わたしも辞めたテニスをカムバックしました。以前は、『勝つこと』しか考えていなかったです。体も心も壊しながら練習に取組んでいました。現役時代の伊達公子選手も勝つことに喜びがなくなり引退しましたが、今は宿命を感じ、女子テニス会を盛り上げるためにカムバックしました。様々なスキルを真剣に取組むようになりました。ライフスタイルにも大きく影響しました。自分にあうスポーツを探すのもライフワークを楽しむ1つです。いつもブログを読んでくださいまして、ありがとうございます。ランキング参加しております。クリックのご協力おねがいします。テニス編お楽しみ様です。ヨシ電ブログ開始です。いつもブログ読んでくださいまして、ありがとうございます。昨日から、走り込みを開始しています。今日もやってきましたが、すぐに息が上がってしまいます。仕事、スポーツもそうですが、ハードトレーニングに耐えるものは、結果を必ず出しています。わたしも中学時代に校内駅伝大会で1年生から3年生含めて、最高区間賞をとったときでも、吐きながら練習していたことを思い出します。歳がかわってもこのような経験ができたことが今でも熱く仕事やスポーツも熱心に取組むことができると思います。いつもブログを読んでくださいまして、ありがとうございます。ランキング参加しております。クリックのご協力おねがいします。テニス編お楽しみ様です。ヨシ電ブログ開始です。いつもブログ読んでくださいまして、ありがとうございます。昨日の試合の反省でまったく走れず、中盤から足が動かなく、メンタル的にも諦めやすいので、成功習慣を身につけるために、毎日、試合と同じ場面を想定しながら、インターバルを使いながら、長時間の走る練習に入りました。5月までには、4試合以上耐えられるような心肺機能にしたいです。試合に応じて、朝からのトレーニングもやっていきたいですね。いつもブログを読んでくださいまして、ありがとうございます。ランキング参加しております。クリックのご協力おねがいします。時間を有効的に使える工夫がされている手帳です。従業員の集中できる仕事場づくりからライフワークをもってもらい、家庭を大切にする従業員を育てていきたいです。