19時00分から「ニュース7」。19時30分から「ブラタモリ」。21時15分に就寝予定。ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セットヒンズー・スクワット:50回×0セット、腹筋運動:50回×0セット鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット今日摂取した総カロリーは1920kcal。ウイスキー(サントリー・オールド)の炭酸水割りカレーパンの個数:582個(1996.5.4より)カレーライスの回数:1404回(2000.1.1より)【2020年2月14日(金)】(曇り後雨)香り引き立つかき揚げ蕎麦(463kcal)6時40分にトイレ。昨日の昼食が出てきた感じ。滞在時間は21時間半。