ID:U5MzYyNTQ昨年のシルバーウィークに突然思いたちタバコと縁切り、もうすぐ1年になろうとしてる。タイミングが悪かったのか、色んな事が重なってなのか、軽度の鬱病(+不眠症)&適応障害+自律神経失調症を次々と発症。タバコとは縁切り出来たけど、上記ではまだ治療中にて苦しんでいる。よって、タバコ辞めたことによる恩恵は一年経つ今も殆ど実感無し。タバコを吸おうとも思わない。こんなもの?なのかな。夢では3度吸ってる(笑)これも完全に夢だと分かって吸ってるから、全く味も匂いも無し。やってて何だこれ?って夢でアホくさと思ってる自分。そんな夢ももう見なくなったな。ID:QxODI1MDY禁煙生活335日が経過しました。週に1~2回吸いたくなってしまうのですが、結構軽くかわせるようになって来ました。ID:M1NjM5Njkやってきました309日目です。本当にこの国の喫煙率は3割なのかなあと思うくらい、私の周りでは吸っている人ばかり目につく。それでも禁煙を続けてきたおかげで12万円以上も浮いた計算になっている。このまま1年目指して、そして一生禁煙目指して頑張ります。ID:czNzQxMTk去年の11/8から始めて309日目。普通の日は煙とか臭いがクサイと思うから吸いたいとは全然思わなくなった。禁煙開始から約3ヶ月で10キロ増えたけど、今は禁煙前より+2kgになった。2週間前から食事を意識(1日一回少量の甘いおやつ食べながら、甘い食事制限・・)するようにしているが、今は禁煙の辛さよりダイエットの辛さの方が勝ってる。月一回来るの憂鬱期だけ未だに喫煙所の前通ったり、分煙してないご飯屋さんに行くと少しだけ吸いたいかも、と思ってしまう。ID:g4NjQ3ODc1年まで残すところあと2ヶ月。期待していた300日伝説でしたが、やはり何もなかったですね。考えてみると気が付かないだけで、タバコへの欲求も段々と弱くなってきているよう。その証拠に時々吸いたくなっても、ごく自然に我慢ができるようになってきています。300日伝説は健在だったということでしょうか。今後はタバコの事を少しでも頭のなかから消し去ることですが、これだけは時が解決するのを待つしかありません。この先、ず~ッとタバコを吸う予定もないので3年でも5年でも気長にいかなければと思っていますがさて、どうでしょう。ID:E1MTU2OTk初めての書き込みです。禁煙から322日経過。禁煙してもあまり良い事ないのが現状ですけど...折角だからもう少し続けてみます。ID:gwMjExMTA324日目。1日40本26年間喫煙、我慢だけでスタートした禁煙。煙草は自分には、必要ないなになってきました。ありましたが、我慢や喫煙の幸せな時間を考えても、本当にやめて良かったと思います。1年経ち、このサイトにお礼を言って、煙草が必要ない人生を歩みたいです。ID:E3NjI4MDQひさびさに、禁煙スレをみた。最近、タバコ吸ってる姿見て、美味そうだなと思っても吸いたいとは思わなくはなるけど。309日たったから、1年までもう2ヶ月を切った。今思えば、最初の1ヶ月我慢出来た自信は今もある。最初の1カ月が1番大変。今大変な人もたくさんいるけど、それをクリアできれば、吸魔来ても耐えれる根性つくから、頑張ってください。一生禁煙っていうのは、今も吸いたい気持ちはたまに来る。女にふられた日なんかやばかったわ。みんな、頑張るしかないんだわ。ID:g5OTM2OTU禁煙してから11か月7日になりました。たばこをやりたい気持ちあるけど、ここまでひどい禁煙社会で、吸える場所がほとんどないことを考えると、やはりやめるべきだよね。たばこなんて、火事の心配もあるし、いいことないよ。ひどい禁煙鬱に悩まされました。家に引きこもるようになってしまいました。ID:QyNzI1MTYつよしといいます、640日になりました、ひめちゃんママさんは苦しい試練の真っ最中ですね。俺も43年吸ってたので、同じ様な苦しみが続いていたのを思い出されます、楽になったとか、書き込み忘れたとかは信じられませんでした、もうすぐ1年になるのですね、300日も超えました、違う楽しみを見つけましょう、なんでもいいから、無理矢理ドーパミンを出すしかないです、手っ取り早く言うと自慢出来る事!。みつけましょう、女性なら痩せたとか、男に告白された。レアなジーパンを、買ったとか!、仲のいい友人が欲しがっているものを手にする、これが一番ワクワクします。