やりたい回数だけ行ってください。この呼吸を行った後は、やった事を忘れても何も問題ありません。-パープル紫-あなたにとって、芸術ってなんだろうか?光を見つけるTCカラーセラピストKumaさんです。今日の色色をお届けします。「芸術は爆発だ!」っと、かの岡本太郎氏はテレビで叫んでいたと聞きます。芸術ってなんだと思いますか?あなたにとって、芸術ってなんですか?絵画でしょうか。何を指しますか?英語でart【アート】っと言いますが、アートというのも随分幅広い使われ方をしていると思います。そのとき、どんな気持ちになりますか?何を思いますか?今日は、そんなことを考えてみるのもいいかもしれませんね。〜〜〜〜〜〜【色】を吸ってみましょう〜〜〜〜〜〜【パープル】の空気を吸って、色と共に過ごしてみましょう。1姿勢はどんな感じでもいいです。2目の前に【パープル】の空気があると想像します。その空気を吸い込んでください。3そしたら、体が【パープル】の空気で満たされるようなイメージを想像します。