チカのセカンドライフ生活情報、レストラン・ショップ、書評、お出かけスポットなどのお勧め情報をお届けしていきます。2019.12.28スポンサーリンク2019年12月24日(水)のガイヤの夜明けの中で、女性専用フィットネスジムの「カーブス」が紹介されました。カーブスに興味を持った方も多いのではないでしょうか?私はカーブスに通い始めて2年目。他の運動に浮気したこともありましたが、結局カーブスに戻ってきてしまいました。ガイアの夜明けを見てカーブスに興味を持った方に、2年目会員の私の率直な口コミをお届けしようと思います。ご参考になれば嬉しいです。9月月30日午前12時15分PDTカーブスをおすすめできるのは、ズバリ「運動習慣のない中高年女性」です。具体的に中高年ってどのくらい?と言われると、50代以上かな。カーブスに来ている人たちはザッと見た感じ、50代、60代、70代、80代、そしてなんと少数ではありますが90代の人も!私もそうでしたが、子育てしていた人も50代になれば、自分の身体の不調をいろいろと感じるようになるし、子どもも大きくなってジムに通う時間的余裕もでてくると思います。50代は自分の身体に向き合うお年頃です。私がカーブスに来ると、身体だけでなく心まで元気になれるのは、自分よりもかなり年配の方が頑張っている姿が見られるから。2階のカーブスまで階段を上っていらっしゃっています。その姿を見るだけでいつも励まされています。私の母は80代前半ですが、既に車椅子生活です。介助なしには自分で立ち上がるのも厳しいです。この差はいったい...そうは言っても、40代以下の人にはおすすめできないという訳ではありません。40代でも運動習慣のない人や、体力に自信がない人で何か運動を始めたいと思っているなら、カーブスは安心して始められるファーストチョイスです。9月月25日午前3時17分PDTカーブスは、運動習慣のない人をターゲットにしているジムなので、既に運動習慣がある人、がんがんトレーニングしたい人には全くおすすめできません。物足りなく感じるでしょう。実際、カーブスにシャワーがないことからもわかる通り、汗はそれほどかきません。運動して爽快に汗をかきたいという人にはむいていません。2019年10月月28日午後10時29分PDTどんな運動も三日坊主だと意味がないですよね。普通のスポーツクラブにとって、三日坊主の幽霊会員さんは大のお得意様です。毎月自動で会費だけは払ってくれる訳ですから。普通のスポーツクラブにとっては「いかに多くの幽霊会員を集めるか」に力をいれています。会員さんが運動を続けることをサポートしてくれるスポーツクラブは殆どないと言っていいでしょう。(一回ごとにお金を払う仕組みの場合を除く)カーブスの凄いところは、会員さんが運動しにカーブスに来てくれるように数々のサポートのシステムがあることです。その中でも一番凄いのは、2週間カーブスに行かないとカーブスから電話がかかってくるんです!私もカーブスをさぼってしまい、2週間行かなかったことがあったのですが、本当に「最近いらっしゃってませんが、お元気ですか?」と電話がかかってきてしまいました!あれは本当に感激しました。カーブスのスタッフさんはいつも忙しくしているのですが、その合間を縫って、わざわざ本当に電話をかけてきてくれたのです。すごく良心的なジムだなと思いました。その他にも、継続して通うことでポイントを貯められ、ポイントを集めるとTシャツがもらえるという仕組みもあります。このTシャツ、お金では買えないんですよね。運動を続けなければもらえないTシャツ。デザインが良いとかカッコいいTシャツという訳では全くないのですが、運動を続けることでしかもらえないTシャツというところに価値があるんですね。柔道の黒帯みたいなものでしょう。新作がでると私も欲しくなってしまいます。頑張ったら頑張ったなりに、サボったらサボったなりに効果が目に見えます。私は他のスポーツクラブを4か所経験しましたが(泣)、他のどこにもありませんでした。2019年10月月23日午前12時48分PDT最近は、アップルウォッチなど一日の運動量を自動で継続してくれて、スマホに運動量のデータが一目瞭然に表示されるような凄い仕組みがいろいろありますよね。私もそういうのを使ってみたいとは思うのですが、「設定とか面倒くさそう」という気持ちが先だってできません。そんな中高年女性の気持ちを汲み取るように、カーブスはあくまでローテク。カーブスで運動した日にはスタンプを押していきます。なんだか小学生に戻ったみたいで、微妙に楽しい。それから、普通のスポーツクラブだとBGMは流れていなくて、みんな自分の好きな音楽をイヤホンで聞いていますが、高年女性にはもちろんそんな習慣はありません。1980年代に流行った洋楽がよくかかっているのです。(洋楽なので演歌とかはかかりません)あくまで中高年女性に寄り添ってくれるその姿勢が嬉しいです。スポンサーリンクまとめ2019年12月24日(水)のガイヤの夜明けの中で紹介された女性専用フィットネスジム「カーブス」について、2年目会員の率直な口コミをご紹介しました。カーブスをおすすめしたいのは、運動習慣のない中高年女性。カーブスをおすすめできないのは、がんがん運動したい人。物足りないと思います。カーブスには続けられる仕組みがあって、会員さんの運動の継続をサポートしてくれます。カーブスでは毎月身体の計測があって、効果を実感できます。カーブスは中高年女性にあくまで優しく、気持ちよく運動できるような環境が整えられています。興味があったら、是非、カーブスを体験してみてください。カーブスは痩せない?逆に太る?という口コミは本当?カーブスに関する口コミでよくあるのが、「痩せない」「逆に太る」というものです。痩せたいと思ってジムを考えているのに、これではカーブスに入ろうかどうか不安になってしまいますね。都立大学駅のパン屋「ますや(満寿屋)」!北海道の人気店の東京本店!2019年8月15日(木)の「カンブリア宮殿」で紹介されて話題になった、北海道帯広市の大人気パン屋さん「満寿屋(ますや)商店」。そんな大人気のパン屋さんの東京本店が都立大学駅から歩いて5分くらいのところにあります。パン屋さん...おすすめ情報クリニークのアドベントカレンダーは予約できる?2019クリスマスコフレ情報!クリニークのコスメ・アドベントカレンダーは2019年に日本では初めての販売となります。アドベントカレンダーは他のコスメブランドでも一番人気のクリスマスコフレなので、クリニークのアドベントカレンダーは待望の登場です。仕事や家庭に多忙な30-40代を過ぎて、やっと一息ついて自分のことをケアする余裕のできてきた人もいるかもしれません。海外旅行を楽しむシニア層が使い始めることによって、だんだんとポケトークが広がっていきました。私も欲しくなってしまったので、商品をチェックしてみました。【ヒルナンデス】文具特集まとめ!通販や購入店舗を調査!1月6日放送2020年1月6日放送のヒルナンデス!で、2019年文具女子博で来場者の投票により選ばれた、今年トレンド入りしそうな文具を紹介しました。こんな文具を使ったら、毎日が楽しくなりそう!という可愛い文具がたくさんで目移りしてしまいました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。生活情報メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgライフスタイルランキングテレビ番組ランキングにほんブログ村にほんブログ。