LINE2019.05.25今日、久々にワラーチを履いて、13kmほどナイトランを楽しみました。夜でも気温は22~23°Cくらいありましたが、ワラーチのお蔭で足元が涼しく、風を切って走るのはとても気持ちよかったです。冬場から春先は寒くて、もっぱら室内のトレッドミルでトレーニングしていましたが、そろそろロードに切り替えようと思います。今日もお読みいただき、ありがとうございました。昨日に引き続き、ワラーチを履いてナイトランを楽しみました。今日も、夕方から夜にかけて気温は23~25°Cくらい。少々日の陰ってきた時間帯から走り出しましたが、やはりワラーチは爽快です。市民ランナーが集まれば、必ずと言って良いほど、この話題で盛り上がりますね。私も、常にタイムを縮めたい、と思ってはいるのですが、長年走っていながら、まったくの自己流で試行錯誤していただけで...2018.07.10トレーニングワラーチの紐が当たって痛いところ伊勢原駅から大山(おおやま)まで往復してから、仕事と飲み会で2日間は完全休養。本日、ワラーチで10km走に再び挑みました。大山から帰って以降、故障など大きな不具合は無いですが、足が結構むくんでいます。そのせいか、ワラーチの紐が足に当...2017.10.12トレーニング29日間連続で10kmラン&ウォーク~東京ビッグサイトにて本日(1/29)も、ウォーキングとトレッドミルでランニングを実行。これで、29日間連続で「毎日10km以上を歩く又は走る」を達成。今日は東京ビッグサイトの展示会に出張。広くて、歩き回るのが大変です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。29メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgプロフィールゆいちアラフィフのサラリーマン。走り始めて二十余年、初フルマラソンから十余年。全国各地のマラソン大会を巡るのが趣味。29メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgプロフィールゆいちアラフィフのサラリーマン。走り始めて二十余年、初フルマラソンから十余年。全国各地のマラソン大会を巡るのが趣味。