春先は冬よりも風邪をひきやすいとか。月曜日に親が風邪をひき、何かと用事が増えてばたばたしていたら~木曜から私も風邪をひいてしまいました。夕方いきなり喉が痛くなって、はっ、ヤバイと思ったんですけど、晩ご飯を作らないわけにもいかず~生姜湯を飲み、のど飴を舐めつつ、支度。夕食後に横になったら、もう起きあがれませんでした。布団乾燥機ごとベッドに入り、1時間ほど悪寒をなだめ、その後予約録画しておいた「鹿男」が始まったので、音だけ聞いてました。顔を洗う事も着替えることも出来ず、12時間以上。カイロでぽかぽかにしていたので体温は上がったでしょうけど、たぶん高熱が出たとは思えない~体温を測る事すら出来なかったです。身動き出来ないので、ヨガらしい事もほとんど出来ず。寝返りを打つ時に意識的に伸ばす所が変わるように姿勢を変えて呼吸しただけ。顔を洗う事も出来なくなるんじゃあ~細々とやっていた色んな事が空しく感じられ、どっか頑張りすぎたのねと反省しきり。自分にとって大事な外出がパー。申告も出来ず(これは郵送で大丈夫そうですが)翌朝も頭がガンガンして...これは今の風邪の特徴かしら?翌日の夜になってようやく少し身体をほぐす事が出来ました。短い間なら動けるようになったけど、喉の不快感と全身の軽い痛みはとれていません。咳は水仕事をしなければ出ないんですけど...なかなか。最近のトラックバック@niftyが提供する無料ブログはココログ!バックナンバー2019年10月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8。