暑い夏をのりきろう!http://weathernews.jp/typhoon/台風11号。皆さま何か夏バテ対策とられてます?私のこの夏のブームは「トマト」トマトを毎朝フレッシュジュースで飲んでいます。トマトってまぁ食べるけど、実はあまり好きじゃないんですよね。皮が薄くてピシッと破れる感じ、そして中からドロッ・・・これが苦手なんです。ジュースにすると問題なく飲めるんですよね。夏のトマトって栄養が最高です。赤い色素のリコピンは、強い抗酸化作用があります。活性酸素を除去して疾病予防。調子がいい気がします。ミキサーでグルンとかき混ぜるだけなので手間いらず。|Seesaaブログ。