いけるトコロまでスマートフォン用の表示で見るいけるトコロまでこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。(三)トレーニング自転車で出かけようとすると雨に拒まれる。朝も、そして夕方もそう。気温は低いながらも湿度は高いので、外気を遮断してエアコンと扇風機の両刀で快適環境。デフォルトは低めに、調子が良ければ上げればいいや、的に。42.0km/h暖機の漕ぎ出しからワットが低い。ワットを指標にするより速度を指標にする。#1.はケイデンスを普段通りの100rpm辺りで、#2.は重めのギアにして80rpmに設定。E/Gがかかって来たってのもあるけど、後者の方が気持ち的に楽かな?それにしても、今日のもの過去のデータ(同じ速度や心拍)を自者比較して20w~40wも低い。単純にパワーメーターが狂っていると言う事も否めない。最近の傾向として主観強度は高くても、ワット数値は低いという方向にある。何はともあれ、久しぶりにミッションコンプ。この内容だと地味過ぎて、ガツンと来ないから腑に落ちなかったりも、、、。月別アーカイブ参加グループはてなブログをはじめよう!Gansoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。