21dw01レビュー記事は>>こちら。0.5kg×2(ピンク)基本的に画像は↑で撮影しています。初回は720円〜1100円お得なおためしセットがお勧めです。キャッシング掲載している文章及び画像の無断使用は固く禁じます。水を入れて柔らかく煮込み、先日買ったブレンダーで。コンソメスープの素1個と塩で味付け。裏ごしをして、仕上げに豆乳。煮立たせてしまって、豆乳がブツブツに・・・。豆乳で作ると豆乳臭くなるので、一旦冷ませばあまり匂わなくなります。【おやつ】チョコクリームサンド1個、79kcal野菜ジュース、手作りさくさくクッキー2枚←やっとなくなった。今、うーちゃんはどこにいるでしょう。1.お布団でスヤスヤ寝ている。2.プレイマットでスヤスヤ寝ている。3.おんぶでユラユラされながらビクッと動きながら寝ている。コメント欄にて、回答をお願いします。正解されたコメント○番目の方に何か差し上げます。○は、ひげおちゃんに抽選してもらいます。お一人様1回のみ有効です。10:00で締め切ります。それまではコメント表示しません。何かは・・・私の手作りクッキーとか?笑そんなん、いらんて?↓おおお。ありがとうございます。←人気ブログランキング参加中です。↑をクリックして下さると私にポイントが入ります。クリックして下さった方、ありがとうございます。web拍手もありがとうございます。妊娠前より-1.3kg)(計算しやすいよう妊娠前は59.0kgとしています。良好MACさん、いつもメッセージありがとうございます!よろしければ、重たいコメント欄に・・・笑。LICOさんLICOさん、お久しぶりです♪アレは一応やっているのですが、コミュニティを見るくらいなんです。アカウントもこのblogは秘密で、リアル友とやっています。じゃが(にんじん、大根、たまねぎ、こんにゃく)中抜き(大根の若いの)ゴマ酢和トマト、たまごやき(干しエビ)お味噌汁(エノキ、厚揚げ、春菊)9日(産後7ヶ月)にむかって、ラストスパート。★★★お風呂上り、体を拭くと裸でウロウロする。「お尻、ぷりんぷりんになったなぁ〜。以前は、ぷりんぷりんじゃなかったそうな。こちらからわざわざ聞かなくてもそういった嬉しい変化を言ってくれるのは、張り合いがある。夫は正直なので、嬉しくないことも言うけど。↓すごいです!←人気ブログランキング参加中です。↑をクリックして下さると私にポイントが入ります。クリックして下さった方、ありがとうございます。web拍手もありがとうございます。妊娠前より-0.9kg)(計算しやすいよう妊娠前は59.0kgとしています。中では巨峰が一番好きです。★★★らくさんのご質問にお答えしたいと思います。私は3食普通に食べている(と思っている)ので、お腹がすいて耐えられないということがありません。10時、15時辺りに何か食べたくなります。少量ならいただいています。昔、カロリー計算をしていたことがあって、その知識は今でも役立っています。コレを食べれば、120kcalくらいだな・・・半分にしよう。アレなら1個20kcalくらいかな?という具合に食べたもののカロリーを考えると、やっぱり食べるの止めよう。美味しいものも我慢しますが、我慢しません。いうのも、少量ならいただきます。先日、焼肉をたくさん食べましたが、アレは月に1回。長い目で見て調整しています。その日まで頑張ろう〜!と普段は励みにしています。夜は21時くらいになると、もうお腹はすいています。その状態でエクササイズします。すると脂肪が燃えている〜〜〜!と頑張れます。そのまま寝て、朝まで燃え続けているぞ〜〜〜!と思うと、お腹がすいていてもワクワクして眠れます。翌朝、大好きなパンが食べられると思うとお腹がすいていることは辛いと感じないです。(これが朝バナナだけだったら、無理。)あとは基本的にお菓子類は買わない。チョコは1枚、冷蔵庫に常備していますがあると分かると食べるので、買いません。買い物も1週間に1回のまとめ買いでなるべく済ませるようにしています。参考になりましたでしょうか・・・。以前からのblogをお読み下さっている方はご存知だと思いますが、こんなことを偉そうに書いているのに、夫のお菓子を探して1袋食べちゃうこともあります。←人気ブログランキング参加中です。↑をクリックして下さると私にポイントが入ります。クリックして下さった方、ありがとうございます。web拍手もありがとうございます。妊娠前より-0.5kg)(計算しやすいよう妊娠前は59.0kgとしています。お腹はすいていなかったけど、食欲がなかった。昨晩の焼肉がきいている。昼ご飯のスープは↓で作った。/DK-5043前から欲しかったブレンダー。ひげおちゃんもポタージュが好きだし、うーちゃんの離乳食にも使えるのでついに買った。思った以上に簡単で、いい感じ!!!ジュースやひき肉、手作りマヨネーズなんかが作れる。↓もうすぐ落ちそうです。←人気ブログランキング参加中です。↑をクリックして下さると私にポイントが入ります。クリックして下さった方、ありがとうございます。reserved.広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。