投稿一覧2016.05.16やる気スイッチを探すより手軽にモチベーションを上げるコツ一日中ぐうたらできればどれほど楽しいだろう。あなたもそんな風に考えたことは一度や二度ではないでしょう。そんな思いを持っていても、仕事や時間に追われるのが世の常です。続きを読む2016.05.11トラウマを癒し、遺伝子修復もするソルフェジオ周波数を知ろうあなたは『ソルフェジオ周波数』という言葉を聞いたことがあるでしょうか。グレゴリアン聖歌などにも使われていた古代の音階のことで、この音は特定の周波数を発し、物質と意識に働きかける効果があるそうです。続きを読む2016.05.09脳を活性化させる4つの方法で集中力や記憶力を向上させよう眠気、疲れ、娯楽など集中力を途切れさせるものは自分の中だけでなく、街中に溢れかえっています。集中力を維持させることほど困難なことはありませんよね。脳を活性化させることができれば集中力を維持することも、物事を素早く覚えることも、頭の回転を早くすることも可能です。続きを読む2016.05.07涙は心も体も健康にする。泣きたい時に見てほしい動画8選あなたは普段涙を流していますか?感動して泣くことはストレスの発散になるとともに、心のリフレッシュにもなります。ときには映画やドラマ、マンガを見て涙を流す日を作ってみてもいいかもしれません。涙は心も体も健康にする。マインド[explanation]:このブライトマインドでは、つまらなくてストレスにあふれた毎日を少しでも楽しく過ごせるように〇〇する方法などのライフハック記事を中心にお届けしていきます。カテゴリーライフハック癒し最近の投稿やる気スイッチを探すより手軽にモチベーションを上げるコツトラウマを癒し、遺伝子修復もするソルフェジオ周波数を知ろう脳を活性化させる4つの方法で集中力や記憶力を向上させよう涙は心も体も健康にする。