いけるトコロまでスマートフォン用の表示で見るいけるトコロまでこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2013-08-09早朝練(日向薬師)トレーニング今週は、ジブンが思っている以上に不調ですが、自転車に乗りたい気持ちは異常な程なので、ノッています。メンバーは、ヒロとキャプテン。ヒロはおニューなパンツでお粧し。ジブン的には早朝練ではお初。お仲間と競り合ってどうなるか?不安と期待。4.52W/kg(大したワットではないけど)スタートして5'30"程で脈は赤閾。ことは止めたくなる頃。頭の中では、自転車から降りて、押して歩いているジブンがいる。それはあまりにも、、、なので堪える。なると、せっかく平日の朝早くから時間を合わせて一緒に走ってもらっていると言うありがたい事から、手を抜いた走りをしてはもったいない!ってなる。それにしても、弱い部分が出てしまう、、。ありがとうございました。///////////////夕方に仕事から帰って、ローラーでぺダリング練習。L1~L2で25分程度。こんな低強度でも、空調&扇風機は必須デス。安静時の心拍がおとなしいって事で、、むしろ自転車乗りとしてはある意味正常と自己判断。問題は血液検査の結果。赤血球の数が少ないらしい。