できれば毎日走るのと、ストレッチ。あとはトレーナーとトレーニングを週二回が理想だな。歳をとってくると、本当に体が簡単に固まる。固まったものを伸ばすのは至難の業になる。家に戻って、企画をまとめたり、提案書を書いたり、依頼のメールを書いたり。夕方トドプレス第2編集室で作業。カフェドシンランにいろいろな方に集まっていただいて新しい媒体の立ち上げのためのブレスト(という段階じゃないのだけれどね、スケジュール的には)を行う。やりたいことが鮮明になってきて、やる気が出てきます。入稿しなくてはならないんだけどね(^_^;)。/>しかしハードスケジュールを乗り切って優勝した浦和レッズ。オジェックは凄い監督なのだろうねやっぱり。Jリーグや天皇杯が残っているしクラブワールドカップもあるけれど、この大変な一年を経験したことが浦和レッズをとてつもなく成長させるね。ぼくは阿部選手に驚いています。代表でもいろいろあったしパーフェクトな選手じゃないけれど、今日の試合でも素晴らしいプレイを幾度となくみせた。去年阿部ただ一人を補強したその人事一つだけで賞賛に値すると思いますよ。バージョンアップしている感じです。クラブワールドカップ、普通にいけばトヨタスタジアムではまたセパハンとぶつかるわけですね。なんかヘンな感じだよね。来年は考えた方がいいかも。いっても考えようもないか。やって歴史は作られていくわけで、ダメなら修正がなされたりなされなかったり、そしてまた侃々諤々あったりするというわけでしょうね。アフターゲームバーを眺めてから電車で帰宅。家に着いたらちょうど日付が変わりました。そのあとNHKBSで録画中継を観ました。/>浦和優勝で沸き返るスタジアム。なんか回りの観客の皆さんが後方を盛んに見上げて何か言うので観てみたら、サッカーアース関係の人たちがすぐ上のバルコニーにいる。「土田さーん!」なとと手を振っているわけですな。土田さんは浦和のユニを着込みクラブワールドカップのマフラーをして何か感無量げに観客の声に答えています。カトリエがまた嬉しそうにWEAREREDSと盛り上がっています。観客からはカトリエにも声が飛びます。thechampionをバックにトロフィーを掲げる鈴木啓太、後から山田もきて、すごくいい感じだよ。アジアカップでもこれをやって欲しかったなあ川口に。セレモニーが終わってもワシントンがゴール裏に飛び込んでコールリーダーの人と抱き合って盛り上がり、いつまでも人が引きません。/>そして相手GKのミスからセットプレイを勝ち取った浦和。永井のシュートをキーパーがはじき返したのにきっちり詰めた阿部の阿部らしいヘッドが決まる。これでおおよそ勝ちは浦和のもの。セパハンも最後まで諦めてはいなかっただろうが、明らかにこの後は運動量が落ちたように思える。入り守りきっての勝ち。浦和のサポーターも大変な盛り上がりです。/>後半からスリートップのセパハン。ときに決定的な場面もあり、浦和が万全に守っていたとはおもいません。ボロボロな印象がなかったことに驚きました。勝ちの近さを知り信じて心が躍っている、そんな感じがしたのです。それがとても印象的でした。する猛攻の中、でも浦和は自信に満ちた戦いを行っていました。/>前半、リードしたまま終了。浦和美園の駅で買ったカツ弁当を食べる。飲み物を買いに行く気分にもなれず席に着いたまま後半をワクワク待ちます。/>スタジアムにはキックオフしてから15分後くらいに着く。席へ向かっていると、大歓声、永井が素晴らしいゴールを決めた。席に着いてみたら、座っていたら目の前でファインゴールを観られたことがわかりちょっと残念。間に合わないよりはよかったよ。これで優勝がぐっと近づきましたよ。満員に近いスタジアムが火の玉のように燃えています。セパハンはいいチームだけど、やっぱり城南と比べると少し攻めが甘くて助かる感じ。/>天気がいいので午前中のうちに妻と外を散歩。これが健康にとってはとても大事だ。できる限り、午前十時の太陽の光を体に浴びること。