便秘を解消しよう!便秘を解消しよう!便秘の原因から、便秘解消に効果の期待できる体操、食事、水、お茶、サプリメント、困った時の便秘薬など、便秘解消方法について。分包」は、便秘に伴う肌荒れや吹き出物に効果的な、植物性の便秘薬です。有効成分のセンナは、腸壁から水分の分泌を促し便をやわらかくして洗い流し、お腹の中をきれいにします。食物繊維を豊富に含んだプランタゴ・オバタ種子は、お腹の中で水分を吸収して膨らみ、詰まっている便を押し出します。センナがプランタゴ・オバタ種子の食物繊維に包み込まれ、徐々に効果をあらわすので、腹痛や下痢などが起きにくく穏やかに効いてきます。成人(15才以上)の1回服用量(1~2包)を、なるべく空腹時に、コップ1杯の水またはお湯で、かまずに服用します。服用する時間の間隔は、4時間以上おきましょう。成人(15才以上)・・・1~2包を1日2回を限度として服用します。※15才未満は、服用できません。センナ実:0.496g。分包(80包)の詳細、購入はこちら。