挫折しづらいダイエット法|福岡市-ビューティーストレッチ-福岡市でストレッチ指導やメンタルケアを行っているので是非体験してください。詳細2015.02.19挫折しづらいダイエット法Checkこんにちは!福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。読んで字の如く、おおやけに言うこと。ひとつ、リンクをご紹介しましょう。⇒Peachyこの記事の中に【シェアダイエット】というものが紹介されています。辛いのも苦しいのも、そして楽しいのも分かち合いながら乗り越えていく。ことでヤル気を起こさせ、長続きさせやすいですから。食べたくなったときの友達!辛くなったときの友達!運動する気が起きないときの友達!いや、素晴らしいと思いますよ。共有・共感する仲間が居るというのはそれほどいいモンです。...ただし、リスクがひとつ。いいから食べよ!ってなるのも友達。自分が挫折しそうなときに救ってくれることもあれば、相手から辞める提案が出たときに断りにくいこともあります。オススメはひとりでダイエットを始めるか、一緒にやるならプロと一緒に始めて、『ダイエット始めました』と周りに言うこと。後戻り出来なくなる状況を作り出すのが一番挫折しにくいです。ま、恥ずかしかったり、プレッシャーがあったり、色々ありますけどね。ご質問等はお問い合わせフォームよりお気軽にメッセージください。24時間以内に返信致します。Facebookページはこちら常に全力投球!ゴウでしたBeauty-Stretchお電話は難しい場合がありますので、お問い合わせフォームから宜しくお願い致します。