スポーツ観戦やライブで熱狂する。同じ怒りを持った人に愚痴を聞いてもらう。倦怠感や失望で無気力な時メイクやファッションを変える。1日にひとつ気持ちのいいことをする。(ごみを拾う、花を買うなど)悲しい映画を見て思い切り泣く。喜劇や寄席で思い切り笑う。自分の長所・短所を書き出してみる。嫌なことが続いて心が疲れている時ペットと遊ぶ。休みをとって、ひたすら眠る。青春時代に好きだった音楽を聞く。3丁目5-14電話番号078-412-5007メールアドレスyamauchi@yam-shonika.com初めての方は、まずこちらをご覧ください。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載を禁じます。