2020/01/2140代後半から始まることの多い老眼。したら、あらゆる目の不具合を「老眼のせい」にしていませんか。失明に至ってから後悔しても間に合わない目の病気。その内容や予防法、将来への備えなどについて、「うえだ眼科クリニック」の上田先生を取材しました。「うえだ眼科クリニック」を開院。厳密には病気ではないですが、どうしても避けられないのが、老眼でしょう。(かれいおうはんへんせい)、ドライアイ、結膜炎などでしょう。目の奥の網膜に生じる状態異常です。網膜に新しい血管が伸びてくるのですが、これは非常にもろく出血を起こしやすいのです。この血管からの出血により黄斑の組織にダメージを与えて、「見え」を悪くします。欧米では、失明原因第1位となっている病気ですので、要注意ですね。網膜の修復は、今の治療技術をもってしても困難です。老化に加え、家族歴が大きく関わっているとされています。ご両親が白内障だと、ご本人も白内障にかかりやすいようです。上に挙げなかった網膜剥離(もうまくはくり)や網膜裂孔(もうまくれっこう)もなども同様です。目の病気に限らないことですが、「活性酸素」が主な原因と考えられています。活性酸素とは、体内に取り込んだ酸素の“燃えかす”のようなもので、体のさまざまな細胞にダメージを与えます。水晶体へのダメージが長年にわたって積み重なると、白内障になるという具合です。元の状態に戻すことを「治療」とするなら、老眼は治療できません。老眼鏡などの使用が前提になります。加齢黄斑変性も、病状の進行を食い止めるまでで、改善はできません。白内障、ドライアイ、結膜炎については治療方法が確立されています。編集部そうなると、早期の受診や予防がカギになりそうですね?上田先生コレといった予防法はないため、健康診断や特定健診による早期発見を推奨します。言えば、バランスの良い食事と適度な運動が、予防になるでしょうか。目尻にある分泌腺が停滞すると、ドライアイを引き起こします。ならないよう、健康な体を維持し、エイジングケアに努めてください。老眼の進行により、遠近のピントが合わせづらくなったり、年齢に応じて少しずつ視野が欠けたりする、白内障の進行によりぼんやりと映るなどの症状が起こります。様々な疾患による失明のリスクも考えられます。高齢者の転倒事故などをよく耳にします。すればいいのですか?上田先生まずは、老眼鏡を“素直に”作っておくことです。抵抗感があるかもしれませんが、「見え」を確保するに越したことはありません。転倒はもちろん、「6」と「8」の読み違いによるトラブルなど、周囲を巻き込むことも考えられます。メガネや老眼鏡の処方は眼科でも扱っていますので、遠慮なくご相談ください。症状がある程度進んでからでも、受診することの意味はありますか?上田先生できるだけお役に立ちたいと願っています。検査によってご自身の状態を把握できますし、我慢しない生活のために何ができるのか、一緒に考えていきましょう。「ロービジョン」という、「眼鏡やコンタクトレンズなどの視力矯正具を使っても十分に矯正できず、生活に不都合を感じる状態」まで進行します。「見え」が改善できない以上、「見えるモノ」を工夫していく必要があるでしょう。パソコンやスマホの画面を、「白地に黒文字」ではなく、「黒地に白文字」にするなどです。拡大鏡や音声式の時計、火を使わない電磁調理器など、ロービジョン関連のグッズも増えてきました。40代は、マイホームを取得する年代と重なっています。設計や家具選びの際、将来のロービジョンにも配慮してみてはいかがでしょうか。編集部ロービジョン対策の一般的なところを教えてください。色使いやコントラスト、あるいは照明の明るさなどで見えやすくすること。段差や障害物といった危険を取り除くこと。音声によるアシストが受けられるようにすることなどでしょうか。ほかにも、まだまだあると思います。最後に、読者へのメッセージがあれば。上田先生40代の20人に1人は緑内障といわれています。片目の視野が欠損していても、もう片方の目で補ってくれるため、なかなか気づきにくいでしょう。どのようなご相談でもかまいませんので、ぜひ、「目を検査する機会」を作って定期的に検査をしてみてください。編集部まとめ先生のおっしゃるように、「目を検査する口実」を意図的につくることが、目の病気の発見につながります。目は、“替え”が効かないにも関わらず、情報を得る重要な器官です。40歳になったら、場合によっては30代のうちからでも、目の定期検診を始めてみてはいかがでしょうか。将来的なロービジョンリスクも、心の隅に留めておきましょう。「うえだ眼科クリニック」を開院。本サイトでは正確かつ最新の情報を提供できるよう最善を尽くしておりますが、掲載された情報に基づく判断については、利用者の責任のもとに行うこととし、本サイトのご利用により万一何らかの損害が発生したとしても、一切責任を負いかねますのでご了承ください。