彩暉(なかやあやき)です。Tさんパーソナルトレーニングの感想を綴って下さいました。1caNに通い始める前と今の状態(カラダとココロの状態)に変化や気付きがあれば教えてください。通い始める前は嫌な事があると食に走ったりしていましたが通い始めてからは毎日運動する習慣がついたため運動を家でする事により気持ちが晴れやかになる事が多くメンタルがより安定するようになりました。実際に運動してみて運動とは無縁、無理無理と思っていた私が徐々に出来るようになり体が内側から変わってきたと体感するようになりました。レッスンを受けてみて運動の大事さを感じ自己流でやるトレーニングよりパーソナルでやる方が結果に結び付く事を実感しております。継続出来ている理由を教えてください。日頃、忙しくしている中年の方々、そしてサッカー等のスポーツをしているジュニアに紹介したいと思っております。実際、私に痩せたね!と言ってくれる方々には漏れなくcaNを推薦させて頂いております😊Tさん改めましてお仕事お忙しい中アンケートのご協力ありがとうございます。最近では体重という数値に執着しなくなったという内容の嬉しい報告があったり初期の悩みが解決された事で新たな目標=より良くしたい部分に気付く事ができそれに合わせた新しいアプローチを取り入れています。臨機応変にカラダと目的の変化に合わせる事が可能なところがパーソナルトレーニングの魅力であり最大のメリットです。編集ホーム料金ガイドブログ閉じる。