緊張やあがり症とセロトニンの関係2017年3月7日セロトニンセロトニンには緊張やあがり症などの症状を抑える作用があります。続きを読むうつ病の原因-BDNF仮説2016年12月2日うつ病うつ病が起こる原因として、これまで様々な仮説が唱えられてきましたが、未だ完全には解明されていません。続きを読む音楽でセロトニンを増やすには2016年10月31日セロトニン音楽でセロトニンを増やすには、『3通りの方法』があります。1.音楽を聞く、2.音楽を演奏する、3.歌を歌うです。続きを読むセロトニンと疲労の関係2016年10月13日セロトニン疲労とは、生命を維持する上で重要な脳からの信号であり、痛みや発熱と並んで『三大生体アラーム』と呼ばれます。続きを読むセロトニンとストレス2016年10月6日セロトニン現代人に多い人間関係や仕事、勉強などに起因する心理的なストレス。したストレスに打ち勝つには、脳内の神経伝達物質セロトニンの働きが重要となります。ストレスとセロトニンの関係についてご紹介します。めまいや立ちくらみと言った症状が特徴の起立性調節障害は10歳~16歳くらい、成長期を迎えた小学校高学年から高校1,2年生くらいの子どもに多く、また男の子よりも女の子に多く現れる障害です。働きの乱れによって、思春期の子どもや中高生の間で起こる起立性調節障害は、鉄分不足によって症状が悪化したり、発症する可能性を高まってしまいます。鉄分不足が起立性調節障害を招く理由などをご紹介します。うつ病には、朝起きられず夜は眠れないと言った多くの共通点があると同時に、病気を発症しやすい年齢層や発症する原因に明確な違いも存在します。二つの病気の違いと共通点をご紹介します。起こる主な原因は、自律神経系の働きの乱れから血管収縮に問題が生じて、脳への血液供給や心臓へ戻る血液量が減少することで、低血圧や頻脈などの諸症状が現れると考えられています。