夢は見なくなりました。ID:cyMjExOTA321日。私もここのところひどい吸魔です。先月、家族に病人が出て、ずっと振り回され気味で疲れているのかも......。ところで踏ん張ってる感じです。みかんさん、きよさん、頑張りましょう。ID:cxMzIyMTk311日~きよさん・雪乃さんお久しぶりです。落ち着きたいとき?一息つきたいとき?一仕事終わったとき?ふーって言いたくなるんです...深呼吸でいいんでしょうけど、物足りないというか、そんな感じです。ID:k4MDE1ODMみかんさん。ホント、そんな感じです!ふーってやりたい。深呼吸じゃ物足りなくて、飴やガムじゃダメ。うーん、逆にもっと吸いたくなりそう。ああ、本当にここに来てなんで今さら...ですよねぇ。ID:A4MzY2MDcふーっと一息つきたい、許される状況であれば、麦焼酎、ロックでぐいっといきます。ID:g5MjI0NDE11カ月突入です。願掛けもあって一番辛い時期に禁煙できたのは自信がつきました。おかげで願いかないました。ID:A3OTg1MjE買い置きの煙草がなく、買いに行くのも面倒くさく、我慢してみようかな思ってから、11ヶ月目に入りました。自分でも信じられません。途中、吸いたくなったことは、何度もありました。自分って禁煙できるのかなと軽い気持ちでいたのが、功を奏したのか、ここまできました。きつい仕事の後でも、酒飲むときも、周りで喫煙されても、吸いたいと思いません。喫煙歴37年の私が禁煙を続けてるのが、会社では、伝説になっています。いつまで、続くか?自分で、楽しんでます。ID:YxMjU1MDE11カ月目最終日の早朝です。夜が来たら12カ月目に入ります。1カ月間ずっと吸魔が大暴れしていますが、吸いたくない気持ちの方が勝っているので吸うことはないでしょう。同期の皆さん、ここの板でもありがとうございました^^64の匿名さん、願かけっていいアイデアだなあと思いました。願いがかなって良かったですね!ナオユキさん、私も手持ち煙草が切れたことがきっかけでスタートしたクチです。山は越えられているようで羨ましい限りです。ID:M5MjEwMzU満10ヶ月経過晴れて11ヶ月目突入です。我慢がツライとかはないですね。あとは記憶をなくすくらいですか、喫煙時の。ID:U1NDU3MTA316日になりました。ここまでこれるとは正直思わなかったからうれしいです。禁煙できたのか?自分でも不思議です。11か月目の今でもたまに吸魔に襲われるけど何とか乗り越えてます。今まで吸ってた状況に遭遇すると吸いたくなるから常に気は引き締めないと!!禁煙して行動範囲も広がり趣味も充実しました。吸ってた頃より得るものの方が多いので禁煙が持続できてる気がします。12月に書き込みしたいと思います。ID:AxODIyNzI306日目。11ヶ月目!よっしゃ乗り越えた!先月の恐ろしい吸魔を!たぶんこの繰り返しなんだろうな。平気だったり、すごい吸いたくなったり...。今のところの禁煙の効果はとにかくだるさがなくなって呼吸が楽になったのがすごい嬉しいです。あとは見た目まったく吸わなそうな外見らしく今までドン引きされることが多かったけど、それがなくなった(笑)これでビールもやめれば女子力上がるけどやめない。ID:UwMDI3NTg311日。このままいけそうかな。ID:k0OTUxNDU10ヶ月が過ぎ、11ヶ月目。最近は吸いたくなることがときどきありますが、吸わずに済んでいます。