育児中のママの悩み出産前までは、母乳を飲んで満足そうな我が子を抱く幸福をイメージしていても、いざ、出産後に・母乳が出ない・赤ちゃんが泣いていると「母乳が足りていないのでは?」と言われる・他のママは母乳で難なく育てているのに、自分は出ずに赤ちゃんに申し訳ないと辛く悔しい思いをしている現実に直面するママもいます。・母乳が出なくて悔しいと辛いママに考えてほしい2つの事をご紹介します。悔しくて苦しんでいるママの力になれば、幸いです。まとめ努力しても母乳が出ない時に考えられる2つの要因そもそも、母乳が出にくい体質のママも全体の1割程度はいるといわれています。その他、すでに水分摂取や食生活には、気を付けていても、母乳が出ない場合は、下記のような事も原因の一つかもしれません。1.まだ十分な量の母乳が作られるサイクルになっていない2.母乳は作られているが、詰まっている1.まだ十分な量の母乳が作られるサイクルになっていないすぐに母乳が出るママもいれば、後3週間以上たって、ようやく母乳量が増えてくるママもいます。生後すぐから10日前後までは、初乳と呼ばれる濃い黄色の量の母乳が出ます。これは、ママが持つ抗体や栄養がたっぷり入った赤ちゃんにとって大切なもの。出る量が少ないのが特徴です。この初乳時期を過ぎると、白っぽいさらっとした成乳が出るようになります。この成乳は、赤ちゃんの体を成長させていくための栄養で、一定の量が出るようになります。初乳も成乳も、出る量や移行時期には個人差があります。ホルモンバランスが、母乳がでる仕組みに変わり、安定して母乳が出るようになるまでは、時間がかかるのです。2.母乳は作られているが、詰まっているおっぱいは十分に張っているにも関わらず、母乳が外に出ていない(射乳)しない事があります。これは、古い母乳が詰まっていたり、乳首の先の乳管が通っていないことが原因です。生まれたての赤ちゃんは吸う力は弱く、乳首の形によっても、吸いにくいことがあります。赤ちゃんには乳首を吸わせる練習を行うと同時に、マッサージの他、赤ちゃんが吸いやすくするために、乳頭保護パッドを使用してみたり、強制的に母乳を外に出すために、一時的に搾乳器を使用してみるのもひとつの手です。母乳が出ないという悔しさは、なかなかパパや、他の人にはわかってもらえないもの。そんなときは以下の2つのように考えてみてはいかがでしょうか?1.母乳=愛情ではない2.ママができる事、ママしかできない事1.母乳=愛情ではない母乳育児は栄養面から考えても、赤ちゃんにとってメリットだらけの素晴らしい事です。当然のことながら、母乳=愛情でありません。どんなに母乳育児を頑張っても、ママが暗い気持ちで赤ちゃんに接していたり、お腹を空かせて赤ちゃんが泣き止まない時に、ママがイライラするといった育児は、幸せと言えるでしょうか。自分だけ我が子に母乳を与えられない悔しい気持ちは、よくわかります。ママ自身が、仮にミルクで育った場合、お母様を恨みますか?『友達は母乳で育てられたのに、私はミルクで育てられた!ひどい!』なんて考えてる人はきっと、いないですよね。あなたの赤ちゃんも同じです。苦しんだママの事を、絶対に責めたりはしないはず。赤ちゃんが大きくなった時に、「母乳じゃなくて、悔しい」なんて思いません。どんな手段だとしても、赤ちゃんがママから愛されていると実感しながら健康に育つこと。愛情の基本は、これに尽きるのです。それでも自分が納得できるまで、できる限りのことをしたいと考えるなら、私が試した方法を紹介していますので読んでみてください。全てのママに効果があるとは言えませんが、多くのママが母乳の悩みを解決しています。気持ちに余裕ができたら、考えてほしいこと。それは、ママ自身が、先輩ママになったときのふるまいです。今後、母乳育児に対して、さらに知識をつけいずれ出るようになるかもしれません。「頑張れば、母乳は出るよ」などと悪意なく言い、むやみに他のママをを傷つけないこと。母乳が出るに越したことはなく、そのための努力をして、出るようになることも喜ばしい事です。それがすべてのママに通用するわけではなく、とてもデリケートな問題です。したら、どんなに努力しても出ないママもいるかもしれません。筆者個人としても、母乳が出ずに悩んだ経験があるからこそ、これを読んでいるママには、今の悔しい気持ち、辛い気持ちを、他の人にはさせないママでいてほしいと願っています。そんな相手を思いやる気持ちや親ふるまいを、子供は見ているものなのです。まとめ水分摂取や食生活に気を付けていても、母乳が出ない場合、ママは悔しい辛い思いをすることでしょう。ホルモンバランスの移行時期や、体質、その他、母乳が作られていても乳管が開通していない場合も、母乳が出ないこともあります。母乳育児は素晴らしい事ですが、母乳=愛情ではありません。ママは母乳育児に振り回されることなく、赤ちゃんとの絆をしっかり築いていきましょう。赤ちゃんのおもちゃは買うより借りる時代って知っていますか?子供が生まれると、少しずつおもちゃが増えてきますよね。出産祝いでいただいたり、おさがりでいただくこともあると思います。お子さんに合っているとは限りませんし、毎日お子さんと接している親御さんだからこそ、「こんなおもちゃを買ってあげたいな」というのも出てくると思います。今は「知育玩具」と呼ばれるものもたくさんありますよね。赤ちゃんやお子さんの月例に合わせた知育玩具は、想像力を養ったり、知力の向上にもつながるといわれています。小さいときはものすごいスピードで脳が成長するときですから、親としては「頭の良い子に育ってほしい」なんて思うこともあると思います。言う私もその一人でした。おもちゃを買ってあげたいけど、どうせなら知育になるようなものがいいなとお店で見たりネットでもいろいろ探しました。キャラクターの何かより、頭や手を使って遊べるものがいいなと。知育玩具ってなかなか高価なんです。買って実際に使ってみないと、子供が気に入るかとか、役に立つとかはわかりません。買ってみたけど使わないおもちゃは、その時もすでにあったので、知育玩具の購入には少し躊躇していたんです。そんな時見つけたのが、おもちゃのレンタルサービスです。「おもちゃってレンタルできるんだ!」と単純に喜んだのですが、これが実際に使ってみると予想以上に良かったんですよ。私が実際に使ってみたメリット・デメリットは以下の通りです。・新品のおもちゃばかりじゃないので、使用感が気になる人には向かない・ずっと大事におもちゃを使いたい人にはあまり向かないこんな感じです。良いおもちゃを少しだけ置いて、あまり増やしたくないので助かってます。私のように値段に躊躇して購入しようか迷ってい、試してみる価値は十分ありますよ!私のおすすめの知育玩具レンタルは以下のところです。知育玩具レンタルのトイサブ月額税込み3674円で送料も無料です。有名ブランドの知育玩具があり・なし交換時期を選べるなど2つのプランがあります。てには長いことお金がかかりますから、おもちゃは賢くレンタルしてお子様の成長に役立ててみてください。産後抜け毛に悩まされていませんか?いつまで続くのか?気になりますよね。産後のママが今日からできる3つに抜け毛対策をご紹介します。早くふさふさに戻したいママh必見ですよ!記事を読む【授乳中】ママの鼻炎は薬は飲めない?素早くスッキリする賢い方法とは授乳中のママ、鼻炎がひどくて困っていませんか?どんなお薬なら飲めるのか、何科を受診すればいいのか?お薬なしでも鼻炎をスッキリする方法などをご紹介します。鼻をすっきりしながら安心して母乳をあげてくださいね。記事を読む【学資保険】1歳で入るのは遅い?将来慌てないための選び方のポイント学資保険に入りたいけど、子供が1歳を過ぎてしまった・・・もう遅い?と悩んでいませんか。このページでは1歳で学資保険に入ったほうがいいのか、保険料を安くするコツ、などをご紹介していきます。将来のお金が心配なパパとママは、参考にしてください。育児が大変で肩こりや腰痛がひどく、鍼治療に行ってみようか?と思っていませんか?授乳中に鍼治療を受ける注意点と安全性をご紹介します。痛みを抱えているママは参考にしてください。記事を読む母乳が青い色になった時に考えられる驚きの理由と理想の栄養状態とは?母乳が急に青く見えたら、ちょっと焦りますよね。私のおっぱいどうしちゃったのかしら?と考えていませんか?実は母乳が青色に変化するのには、驚きの理由があります。赤ちゃんのために最も良い色は何色か?どんなことに気をつければいいのかも、あわせて書いていきます。産後の胸の肉割れ、ショックですよね。急いでケアを開始することで、目立たなく出来ることもあります。産後の胸の肉割れによく効く治療法もありますので、気になるママはこのページをチェックしてみてください。記事を読む【生後5ヶ月】効果抜群の寝かしつけ方法!3つの儀式をやってみて!生後5ヶ月の寝てくれない赤ちゃん・・・効果的に眠りに誘う簡単寝かしつけ法をご紹介します。3つのチェックをして、3つの儀式を取り入れてみてください。ママも赤ちゃんもぐっすり眠れて、育児がもっと楽しくなりますよ。生後3ヶ月になり急に赤ちゃんがお風呂でギャン泣きするようになり、困っていませんか?そこには2つの主な原因と4つの今日からできる対処法があります。ギャン泣きが続き、お風呂が嫌いになるのでは?心配なママは、ぜひ試してみてください。赤ちゃんを産んだあと、骨盤が痛くて歩くのも辛い・・・そんな症状はありませんか?骨盤の緩みを改善し痛みを軽減する5つの解決策をご紹介します。安心して薬を使えないことも多いので辛いですよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。1歳までの子育て知恵ノート。