完治させるための理論とエビデンス、糖尿病を完治させるための食事と運動の実践を紹介します。インスリン初期分泌不全が発覚した、BMI17のアラサー、ななと申します。2時間値の血糖は140未満で診断基準では正常型ですが、1時間後の血糖は200を超えており医師より筋肉増やして太るよう言われました。有酸素運動が好みで筋トレは苦手でしたが、今回を機に元々通っていたジムでトレーナーを依頼しました。王城さんの仰る高強度筋トレが出来るようになるまで時間が掛かると思いますが、妊娠希望もあるので努力していきます。ブログ参考にさせて頂きますので、宜しくお願い申し上げます。恋太2012年2月半ばに糖尿病を宣告されました。(血糖値360、HbA1c9.5)3ヵ月後、糖尿病は治りました。それ以降、血糖値が異常を示したことは一度もありませんし、現在は、薬も飲んでいませんし、食事制限もしていません。糖尿病は正攻法以外では改善も寛解も完治も不可能です。インチキサプリやインチキ水、胡散臭い民間療法ではなく、理論とエビデンスに基づいた正しい食事と運動のみが、糖尿病を改善、寛解、完治へと導きます。(1)メールちょ★ブログへのお問い合わせはメールでお願いします。メールを送ったる尚、糖尿病、トレーニング等の個別な質問はメールではお答えできかねますので、ブログコメント欄、あるいは【糖尿病完治を目指す会】でお願いします。