自然と涙が出たり心の底からの笑い声が溢れ出す。出来事に良いもの悪いもない過去も未来もないジャッジの無い世界。【今ここ】を感じながらただただあるがままを受けとめるそんなゲシュタルトセラピーの世界観が今、企業さまの間でも求められはじめつつあるようです。私のメンタルトレーニングはコーチングの要素とともにチームビルディングやこのゲシュタルトセラピーの気づきのアプローチを組み込んだ、お客様ごとにトレーニングデザインをしながらご提供させて頂いています。0%に!!の実績がございます。嬉しいご報告を頂きました。家族の中で起こっている出来事は家族全員で向き合って行く事をお奨めしています。家族の中で起こっている出来事は家族全員で向き合って行く事をお奨めしています。家族同士のコミュニケーションは必要以上に相手の感情や考えを意識しすぎたり早く良くなって欲しいと言う期待値も高くなるため冷静に判断できないことも少なくないのです。その根底には大切な家族と言う「愛」があるのにも関わらず意地をはったりプライドが邪魔をしたり純粋で素直な気持ちを表現できずに歪めてしまった表現方法で相手を傷つけてしまう。言う事もよくある話しです。そのため間にクッション代わりにカウンセラーや心理セラピストの存在が重要な役割をいたします。40代のお母さまからのご依頼でした。長期プランでのご依頼を頂きました。当初は、毎日午後4時ごろになると見えない不安感に襲われて外出が思うように出来ない。言う事で大学をお休みされていました。現在は、大学を復学し夕方になると襲われていた不安感も軽減し元気に大学に行かれているようです。なにより嬉しかったのがご本人が、毎日4時ごろになると不安感が出てきて外出が出来なくなっていた事を忘れてしまうほど、改善されていいたことです。お母さまからの嬉しいメッセージを頂きましたので許可を頂きまして、ご紹介させて頂きます。A子さん(お母さま)昨日はありがとうございました。いろんなお話をさせていただいたと思います。須賀さんとお会いしてから一年。泣いて過ごしていた時が嘘のようです。これからB子も自分で道を切り開いて進んで行く事と思います。離れて見守っていきます。悩んだ時にまたお力をお貸しいただければと思います。本当にありがとうございました。これからもよろしくお願いします。須賀さんのお力を必要とされる方が沢山います。これからの益々のご活躍をお祈り申し上げます。須賀さんには本当に感謝してもしきれないくらいです。私も1人ではここまで来れなかったと思います。須賀さんが居てくれて心強かったです。ブログでの紹介かまいません。娘と同じように苦しんでいる人を勇気付けられるなら...以前やっていたバイト先にも昨晩連絡していました。社交ダンスも楽しんで行ってます。悩みながら迷いながら成長して行ってほしいです。親子で心を開くのは難しいですよね。しても感情的になってしまいますし。第三者に入って頂くことはとても重要だと感じました。何処かでこの苦しんだことが活かされる、つじつまが合う時が来ると信じて進んで行けると思います。須賀さんの力は素晴らしいですよ!お互い健康には気を付けて、これからも笑いのある生活を送りたいですね。ありがたいメッセージを本当にありがとうございます。して、フィードバックを頂くのが一番嬉しいです。私たちセラピストの力は、本当に無力だと感じています。ご本人やご家族の、生き抜く力、幸せになる力それが、今の現状の課題から抜け出せる道を自ら見出していくもの。セラピストは、そこに少しだけアシストさせて頂くだけだと感じています。微力ながら、これからも精進してまいります。深い感謝とともにご家族のご健康と幸せを心からお祈りしています。相撲業界で幕内力士の付き人に対する暴力問題がありましたね。暴力はあってはならないことですが実はその暴力を辞めさせようとすればするほど悪化してしまい悪循環になってしまうと言う現象を引き起こしまうことをご存知ですか?暴力に発展しないまでも「カッとなってしまう。「口論になってしまった。」などのコミュニケーショントラブルは経営者の方や人事担当者さまからもたくさんのご相談を頂きます。なって手が出てしまう。気がついたら殴っていた。第二感情で本物の感情ではありません。真の感情はもっと深い場所にあり第一感情として存在します。その本物の感情は自分自身でも気づいていない無意識(潜在意識)に記憶されています。その無意識の領域の感情を紐解いて行くのが心理セラピーなのですが今日は、事例を交えてご紹介したいと思います。Kさんカッとなったら、とめられない。そんな自分が嫌になる。どんな時に、カッとなるのか?カッとなるその怒りの感情を吐き出していただきました。Kさんが怒りの感情が出てくる時はこのような状況でした。離婚して出て行った母親への怒りでした。自分を置いて出て行った!!なぜ!!自分は捨てられた!!寂しい。たどり着いた感情は母親に対する寂しさ、悲しさ孤独感でした。「怒り」の感情は自分自身の身を守るための感情です。