雪模様!?雪でぬかるんだ足場の時は、腰痛に注意。Menu求人RecruitブログBlogブログBlog雪模様!?雪でぬかるんだ足場の時は、腰痛に注意。身体がワカルと明日がカワル。整体タナゴコロの小原太郎です。180日目の記事です。何とか回避した様子です。東京の雪はあまり喜べないのが本音です。東京の交通網は雨や雪に弱いからです。雪景色はとても綺麗なのですが駅のホームで立ち往生するのはちょっとキツイ。今思うと、先に行って学校を開けて待っていてくれた先生方に感謝です。雪道を歩く時に雪道を歩くと意外と緊張しやすい足(下半身)。安定させようとバランスを保とうとするからです。積雪後に腰痛になる人が多くいますが、とにかく足が硬い。腰や骨盤を支えるだけの機能が緊張によって邪魔されているのです。小指側へ重心移動しやすくなります。無意識にこういう着地の状態が起きるのですが一時的に安定してもこの足の着地が下半身の外側を緊張させて腰痛を起こす引き金になります。この状態、実は産後の骨盤矯正を相談される方の足にも見られます。妊娠出産まで約十月十日。お腹が大きくなってから半年以上は今までとは異なる立ち方、歩き方になります。覚えたままになっていることがよくあります。「慢性的な腰痛」です。足の歪みから影響しているケースも非常にあります。諦めていた症状が回復することで自分に自信が持てる方もいます。・爪先が外側へ向いている・足の小指側へ重心が偏る・踵の外側、角質が硬い・靴のソールの指の付け根の位置や外側が極端に削るこの状態ではないか、30代育児を頑張っていらっしゃるお母さん、確認してみてください。タナゴコロへご相談ください。今日、明日は東京の積雪の可能性は低いと気象庁が発表したようです。関東地方での大雪警報ここで関東・東京で雪が降る条件がお天気.comに掲載されていたのでご紹介します。南岸を低気圧が通過する(南岸低気圧)【上空の気温】上空850hPa(約)1500m付近の気温はマイナス4°C【湿度】地上付近は乾燥しているほど雪になりやすい【対流寒気層の形成】地上風が北~北西となり、強まるほど空気は冷やされていき、周囲が冷やされることにより、雨からみぞれや雪へと変化しやすい【雪水比】0.5~1.0と降雪量の計算に使いますが、概ね南岸低気圧は湿った雪となることが多くなります。雪になりやすいというのは納得。2月積雪したケースもあるので、まだ油断はできません。皆さんも雪への注意を忘れずにお過ごしくださいね。■告知■1月31日(金)18:00〜ワークショップ開催します。今回のテーマは「デスクワークの身体の使い方」。詳しくはコチラ↓↓↓ワークショップvol.1「デスクワークの身体の使い方」****************最後までご拝読ありがとうございます。整体タナゴコロ小原太郎カラダを支えているのは下半身、そして骨盤の歪みは全身に様々な影響を与えます。出産後こそ今までの歪みをリセットするチャンス!整体タナゴコロでキレイな自分を取り戻しましょう。ワカルとカワル!整体タナゴコロは30代、産後育児疲れにお悩みの女性をしっかりサポートできるお店です。カーボンファイバー影響を考える。外部情報?それとも内部告発?大事なことは中から発信される。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。