エリアを中心にダイエット・美脚・シェイプアップの活動を行っております。トレーニングかなり久しぶりの更新となってしまいました。タイトルにもあるように日テレさんのnews24という番組でオフィスでできる簡単ストレッチをご紹介させていただいております。年間通してエクササイズムービーをUPしていくのでよろしければご覧くださいませ。マイナビウエディングの記事に掲載いただきました。InstagramとYoutubeにて自宅でできるエクササイズを配信しております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。