2020年1月14日ウレタンマットレスは、体を柔らかく受け止めてくれる寝具であり、気持ちよく眠ることができます。通気性の低さには注意しなければなりません。湿気がたまりやすくなってしまうので、適当な使い方をしていると、カビが生えてしまうこともあります。避けるべきNGポイントについて、対策と一緒に詳しく説明していきましょう。敷きっぱなしで動かさない同じ面だけに寝る剥き出しのまま使う壁に密着させる床にそのまま敷くジメジメした部屋で使うまとめ敷きっぱなしで動かさない湿気がたまりやすいウレタンマットレスは、毎日敷きっぱなしのまま使ったりすると、どんどん湿度が上昇していきます。これは、空気の通り道を塞いでしまうことが原因です。長く敷きっぱなしにしていると、常に隠れている裏面は、空気に触れる機会がありません。密閉されたような状態になり、湿気を逃がすことができなくなるのです。なると、湿気の蓄積がだんだんひどくなり、最終的にはカビの繁殖が起こってしまいます。これを防ぐためには、裏面もしっかり空気に晒し、こもりがちな湿気を少しでもとばすことが大切です。日光を当てずに干す敷きっぱなしにしないで空気に晒すとなれば、最も有効な方法は、定期的に干すことになります。ときどき起こして乾燥させる作業を行っていれば、裏面にたまった湿気を軽減できるため、カビの繁殖も抑えられます。ウレタンの製品を干すときは、日光を確実に避けるようにしてください。通常のマットレスなら、日当たりのよい場所に移動させ、しばらく日光を当ててやれば、問題なく乾かすことができます。洗濯物などを干すときと同じように、日光が水分を蒸発させてくれるのです。ところが、ウレタンの製品で同じような干し方をすると、余計なダメージを与えることになります。ウレタンは日光に弱いため、普通の干し方では、劣化を早めてしまうのです。この問題を解決するためには、日光を当てない「陰干し」をおすすめします。陰干しは、日陰に干す方法であり、風通しのよい場所であれば、十分に湿気をとばすことができます。日光が弱点となるウレタンにはぴったりな干し方なので、湿気対策をするなら、ぜひ試してみてください。起きるたびに立てる敷きっぱなしを避け、定期的にしっかりと干しておけば、かなり湿気の蓄積を抑えられるようになりますが、より効果的な対策をするなら、毎日できる作業にも注目してください。朝起きたあと、敷いたまま放置するのではなく、立てかけるようにしておくと、裏面を空気に晒すことができます。それだけでも湿気の蓄積は軽減できるので、起きたら必ず行うように癖をつけていきましょう。片側だけ上げる敷きっぱなしを避けて湿気を軽減するなら、いらない箱や雑誌などを挟み、片側を持ち上げる方法もおすすめです。することで、裏にも空気の通り道を確保することができます。それだけでは効果が弱いので、扇風機も利用してみてください。露出した裏面に扇風機で風を当てれば、さらに湿気をとばすことができます。大きくて動かしにくいものだと、立てかけるだけでも苦労することがあるので、こうした工夫もしっかり行うようにしましょう。同じ面だけに寝るウレタンの製品は、同じ面ばかり使っていると、湿気の蓄積を抑えられなくなります。これは、裏になる面が常に固定されてしまうためです。同じ面を毎日使うということは、裏になって湿気がこもる面も、ずっと変わらないことになってしまいます。なると、片面にだけ湿気が集中してしまうのです。これを避けるためには、使う面をローテーションさせてください。ときどき裏表を入れ替えるようにすると、全体をまんべんなく空気に晒すことができるため、偏りは起こりません。裏になったときに湿気がたまっても、表になれば少し軽減されるため、いつまでもため込まずに済むのです。使う面のローテーションは、体重による負荷を集中させないことで、へたりを防ぐ効果もあります。片側だけにダメージを集める使い方だと、どうしても劣化が進んでしまいますが、どちらも同じくらい体重をかけるようにすると、負荷がうまい具合に分散するため、へたりも遅くなるのです。できるだけ長持ちさせるためにも、しっかりローテーションを行うようにしましょう。剥き出しのまま使う上に何も敷かず、むき出しのままの状態で体を乗せたりすると、寝汗が多く染みこむことになります。そんなことになれば、湿気の蓄積を防ぐことができません。寝るときにかく汗の量は意外に多く、コップ1杯が満杯になるくらい出ていることもあります。そのため、直接寝てしまうのはNGです。寝汗の染みこみを防ぐためには、シーツやベッドパッドなどを必ず使うようにしてください。染みこむ手前でしっかりガードしてくれるものがあれば、蓄積がひどくなることはありません。壁に密着させるウレタン製品の湿気を抑えるためには、なるべく風通しをよくしておく必要があります。素材の通気性が低いのであれば、せめて周囲の通気性だけでも確保しておかないと、湿気がたまりやすくなってしまいます。そこで注意したいのが、壁との距離です。ベッドを壁に寄せ、マットレスがぴったり密着するような状態になると、空気の通り道を塞ぐことになります。周りの通気性に注目するなら、そのような使い方は避けるべきです。壁に寄せるなら、10cmくらいの距離をとり、空気が通る隙間を空けておくようにしましょう。床にそのまま敷く周りの通気性をよくするためには、床に敷くときも注意が必要です。敷いてしまうと、裏面が床に密着するため、空気の流れが滞ることになります。なれば、どうしても湿気がこもりやすくなり、蓄積がどんどんひどくなっていくのです。湿気が逃げやすくなるような通気性を確保するには、裏面と床の密着を避ける必要があります。そのためには、すのこを使ってみましょう。敷くのではなく、先にすのこを設置してから、その上に敷く方法がおすすめです。この敷き方なら、裏と床が密着することはありません。空気が通るための隙間をきちんとつくっておけば、湿気を逃がすことができるのです。結露対策も床で使うときは、除湿シートを挟む方法もおすすめです。冬になると、床の冷気と体温の温度差で結露が発生するため、水分を吸収できるものがないと、裏面が濡れてしまいます。濡れるほどの湿気があると、カビが繁殖するには最適な環境になってしまうので、放置するのはよくありません。水分を吸収して、常に清潔な状態で使うようにしましょう。した部屋で使うここまでNGポイントと一緒にいろいろな対策を紹介してきましたが、その効果を確実に得るためには、部屋の中の環境が重要になります。こまめに干したり、便利なアイテムを使ったりしても、常にジメジメした場所に敷いていると、湿気を軽減することはできません。対策の効果を高めるためには、換気をしっかり行い、部屋の湿度を下げるようにしてください。湿度の低い部屋の中であれば、効果を弱めるようなことはなくなります。まとめどんなマットレスを使うときでも湿気対策は大切ですが、通気性の低いウレタンの製品を使うときは、より重要な要素になってきます。油断していると、簡単にカビが生えてしまうこともあるので、十分注意してください。ここで紹介したNGな使い方を避けていれば、湿気の蓄積は抑えることができます。対策をして、気持ちよく眠れるようにしましょう。腰痛の方がマットレスを選ぶ際のポイント。