cafe】のごんたです。台風が接近しているので心配はありますよね。先週金曜日は、8月終わりからプライベートレッスン受けてくださっている生徒さんの所へ、行って参りました。今回は少し慣れてきた所でアームバランスのポーズにチャレンジしていただきました(^O^)ご今回は旦那様も夏休みという事でご一緒にご受講いただきました。バカアーサナ(鶴のポーズ)も足をあげるところまでスムーズに決めていただきました(^◇^)アームバランスのポーズは、バランス感覚と集中力を高めてくれます。cafe】をどうぞよろしくお願い致します。