(旧サードメディスン)八木佳織カラダとココロのバランスを知り、自分で整える。正解は自分の中にある。今日、夜のニュースでメジャーに行っている大谷翔平くんの会見をしていました。若いのに、日本でもアメリカでも結果を残してすごく頑張っているなぁ、となにやら母心で観ていたのですが...1ヶ月ほど前に右ひじをケガしてしばらく試合に出れていなかったようですね。(あ、ホントのファンの人、ごめんなさい。そんなにコアなファンじゃないのでいつも状況をチェックしているわけじゃないんです。こんにちは!今日もこのブログを訪問してくださりありがとうございます。「時間がもったいないと思った」と会見で言っていましたが気持ちがはやっている、焦りが見て取れる会見でした。若いし、みんなの期待もあるしチームは自分がいない間にどんどん負けて首位のチームとのゲーム差は開いていくし。焦ってしまうのも当然と言えば当然なんでしょうね。自分もチームもファンも待ちに待った復帰。おめでとうございます!「自分の体感としては、全然、行ける感じだった」と言っている大谷くん。この、自分の体感というのはプロの選手にとってとっても大切なものだと思います。この体感は本当に自分の状態を感じ取れているのか...これを見誤ると、さらにケガをしたりかえって完全復活が遅くなってしまったり結果を出すのに時間がかかってしまったり...そんな心配がありますよね。やって、第一線で華々しく活躍していた選手があっという間にいなくなってしまうというのは、よくある話です。プロの世界って本当に厳しいですね。老婆心ながら、ちょっとした判断を焦りで見誤ってほしくないなぁと思って観ていました。大谷くんやそのトレーナーさんがサードメディスンを知ってくれたらどんなにかいいだろう、と改めて思ったのです。念のためですが、実際に大谷くんにサードメディスン・チェックをした!というお話ではありませんのであしからず...ぜひ知ってほしい!という記事でございます。今後、明日、あさってやっていく中で分かるんじゃないかなとは思う」そうも会見で話していた大谷くん。これ、サードメディスンならその場ですぐにわかるんです。・頭でわかっていることが上手く筋肉に伝わっているのか?・久しぶりの実戦の緊張感で気持ちが付いていけていないのか?・もしそうなら、その緊張はどうやってやわらげたらいいのか。・筋肉はやる気マンマンなのに頭がゲームについていけていないのか?・自分の中のズレならば、どういうズレで何を修正すればいいのか?そんなことが、こんなふうにグラフになって見えてくるのがサードメディスンです。注)↑このグラフは今回の話題とは無関係ですそして、今回の会見で見えていた焦り。焦っているときは、どうしても気持ちが先行してしまってカラダに負担をかけることをしてしまいがち。その気持ちに歯止めをかける方法もサードメディスンでグラフを見ればわかりますし、もうちょっとやってもいいのか今はまだやめておいた方がいいのかその判断の材料にもなります。スポーツ選手は試合の時以外も筋トレやそのスポーツに必要なトレーニングをしていますね。実際の試合の時間よりものすごく長い時間トレーニングをしています。違った方法のほうがいいのか。今、トレーニングをする方がいいのかカラダを休める方がいいのか。(休めなきゃいけないときにムリをするとケガをする原因になります)それって、人間の意識している感覚や過去のデータ分析だけではやっぱり確実性に欠けると思うんですね。そんなときに自分の無意識の部分の情報が集まった脳に聞いてみる。それができるのがサードメディスン・チェックなんです。正解は自分の中にある。正解は自分のカラダがちゃんと知っているんです。それを意識することは難しいですね。感覚が研ぎ澄まされている人でも自分のカラダやココロのバランスがどう偏っているか、なんてわかりません。そんなことが全部わかってしまうと情報量が多すぎて人間の処理できる量ではなくなってしまいます。意識できないところでカラダやココロは自分でバランスを取るように働くようにできています。自分の意識の分野の間違った行動で邪魔してしまっていることはよくあります。良かれと思ってやったことがかえって悪い方向へ向かわせていることだったということは、だれでも経験したことがあるのではないでしょうか。「あ、それ、間違ってますよ~」とか「うん、それがいいと思う。」とかちゃんと正しい方向へ向けるように耳元でささやいてくれる人がいたらとっても心強いですよね。そんな役目をしてくれるのがサードメディスンです。教えてくれるのは合っているかどうかだけじゃなくて何をすればいいか。そこまで教えてくれちゃいます。それも、選択肢は1つじゃなくていろんなやり方を提案してくれます。ダメ出しだけじゃなくてほかの案を出してくれる。調子が悪い時だけじゃなくて普段から自分がなりやすいカラダとココロのバランスを知っておくとよくやっちゃいやすい失敗に備えることもできますしどうしてそういう状態になったのかの予測がつくので冷静でいられます。「あ、わたし、またやってる(笑)」って、自分を笑えちゃいます。サードメディスンって、難しい?サードメディスン・チェックは8本の香りを好き→嫌いの順番に並べていくだけ。嗅ぎ直し3回まで、3分以内。いうルールでだいたいやってみます。それをグラフにしても5分もあれば今の自分の状態がわかってきます。今、全国のサードメディスン実施店でサードメディスン・チェックが受けられますしもしわたしでもよければ郵送でチェックをしていただけます。※ただ今、モニターさん募集中です!詳しくはメルマガで☆サードメディスンってどういうもの?という土台の部分を知るサードメディスン入門講座も全国の実施店から検索していただけます。~のどかの場合~まずは気軽に体験チェック!という方も、一度お問い合わせくださいね。配信される情報をご確認の上お申し込みください。佳織公式メルマガのご登録はこちらからお願いいたします。して当たるのか!?病院で治療せずに不妊を克服したおはなし。あきらめちゃった人へ。受験申し込みが開始されましたね。お掃除のポイントについてお話しました。)この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。あきらめちゃった人へ。(旧サードメディスン)八木佳織カラダとココロのバランスを知り、自分で整える。Reserved.rss。