気温が下がる冬は、血行不良による「むくみ」に悩む人が多いです。手足だけでなく「顔」のむくみを感じる人も多く、顔のむくみを放置しておくと「たるみ」につながるため、しっかりとケアすることが大切です。冬の「むくみ」は放置しないこと。仕事の合間やバスタイムに簡単にできる頭皮マッサージを取り入れてみてください。気温が下がる冬は、血行不良による「むくみ」に悩む人が多いです。手足だけでなく「顔」のむくみを感じる人も多く、顔のむくみを放置しておくと「たるみ」につながるため、しっかりとケアすることが大切です。疲れが溜まりに溜まって、もはや顔全体がたるんでいるように見えるなら、まずは頭皮のケアからはじめましょう。頭も顔も身体も同じ1枚の皮でつながっているので、顔のたるみには頭皮ケアが欠かせません。そこで、おすすめしたいのが頭皮のリフトアップマッサージです。頭皮のリフトケアマッサージ1.顔と生え際の境目から頭頂部へ、頭頂部から首と頭の境目に向けて、両手5本の指で、「1,2,3」と数えながら押していきます。痛気持ちいい程度の指圧でゆっくり押しましょう。2.耳の裏側部分を指の腹で少し痛気持ちいい程度に指圧しながら上下にさすります。最後に耳の上の側頂部へ斜めに引き上げてください。冬の「むくみ」は放置しないこと。仕事の合間やバスタイムに簡単にできる頭皮マッサージを取り入れてみてください。}ツイートシェアブックマークLINEで送るGrappsにいいね!して最新の情報を受け取ろう!この記事を書いたライターkumi広告代理店、占いサイトなどの運営を経て、フリーで女性向けライフスタイル情報を発信しています。30、40代の女性が輝ける環境を作っていきたいと思います。冬のむくみによる「顔たるみ」に要注意!頭皮の簡単マッサージで...あわせて読みたい編集部おすすめ記事ピックアップこの記事を書いたライターkumi広告代理店、占いサイトなどの運営を経て、フリーで女性向けライフスタイル情報を発信しています。(...7自律神経を調整するツボ【神門(しんもん)】でイライラから解放されよう!Grapps編集部8自律神経に効く頭のツボ【天柱】で精神疲労から解放されよう。Grapps編集部9万能ツボ「湧泉(ゆうせん)」と「合谷(ごうこく)」で心身の気の巡りUP...宮本そのみ10心の疲れに効くツボ【労宮(ろうきゅう)】でリフレッシュしよう!Grapps編集部1寝る前の1分間でポッコリお腹をペタンコお腹に!ポッコリお腹解消ストレッ...Grapps編集部2短期決戦!2週間ダイエットの効果を最大限に高める食事と運動のバランスGrapps編集部3ただ履くだけ!2週間で太ももマイナス9.6cm!スパッツで下半身痩せが...Grapps編集部4肌の漂白剤?!皮膚科処方のハイドロキノン配合クリームを使ったら、1ヶ月...Grapps編集部5自律神経を調整するツボ【神門(しんもん)】でイライラから解放されよう!Grapps編集部6百会(ひゃくえ)は癒しのツボ!百会で自律神経の偏りを整えよう!Grapps編集部7自律神経に効く頭のツボ【天柱】で精神疲労から解放されよう。電車の中でも移動中でも快適にチェックすることができます。運営会社(c)Lotus・F。