低カロリー!麻婆茄子丼ひき肉ではなくロース肉を使って肉らしさアップ!ボリューム満点、しっかりした味わいの1品です。野菜たっぷりカルパッチョサラダレモンの酸味を生かして塩分控えめに☆たっぷりの野菜でボリュームアップ!彩りもキレイで満足のいく一品です。野菜どっさり!コク旨ごまだれの棒棒鶏風サラダレンジと鍋で簡単に作れる野菜たっぷり棒棒鶏風サラダ。約25分ナスの豆腐グラタンなすと豆腐でローカロリーなヘルシーグラタン!チーズの塩気で美味しくいいただけます。肉を使わなくても美味しい、夏野菜カレー!カレールーを使わないので、油分をぐっと抑えることができます。秋鮭のオーブン焼き旬の鮭をめんつゆを使って手軽に美味しく楽しみましょう!汁気がないので、お弁当のおかずにもオススメです。1単位=80Kcal。単位は0.5単位ごとに区切らせていただいています。レシピが230Kcalの場合、230Kcal/80Kcal=2.8単位ですが、3.0単位と表示されます。栄養治療部で考えた基準になります。マーク」のレシピはサンスター社員の健康増進のため1985年に開設された「心身健康道場」で提供されている「玄米菜食」をベースとして作られたレシピになります。「クラブサンスター」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上通報ください。該当する理由を選択してください。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。ついては個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。注意事項ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。