DO-S取扱店ダイエットの目標は?数値ではなく継続!2018/11/26(月)こんにちは基本1日1食の。自己紹介Auraってどんな店?好評の?ダイエットのお話(笑)。美容師と関係ない内容だから複雑な気分(爆)。ダイエットを失敗させる◯◯。目標って大事ですよね?!しかしながら、体重のkgやウエスト周りのcmを目標にしちゃうと残念な結果を迎える可能性大!!この”数値”は目標として立てやすい反面、達成できたその後は?って事まで考えられていない。」とならないように!ダイエットを”続けること"が目標ではないでしょうか。数値を追って、達成したらば”キープ”に切り替える。́-`)┌と言えるので・・・。◯◯kgまで痩せたら”何をしたいか"という事を考えてみましょう+゚。?ダイエットの目標は?数値ではなく継続!仕事のストレスが解消できない!を解決する3つの方法ダイエットを失敗させる◯◯。ブログ管理画面このブログをリンクに追加するお友達ブログの更新ブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコード。