世界が認めた!チーズの効果とは?カルシウムが摂取できるなど、健康にいいとされているチーズ。実はこのチーズにはまだ知られていない驚きの効果があるそうです。その効果とはなんと、虫歯の予防!!!WHO(世界保健機関)でも虫歯になるリスクを減らす食べ物として、シュガーレスガムと並び、固めのチーズを推奨しているそうなんです。虫歯予防について研究している稲葉大輔准教授によれば、チーズには虫歯に進む反応を抑える効果があるそうです。虫歯の進行は、食事をすると歯垢の中にいる細菌が食べ物の糖分を分解して酸を生み出します。この酸が大量に発生すると歯のエナメル質が溶け出し、初期の虫歯になります。チーズを食べた場合、チーズに含まれるミネラルが唾液の中にあふれ出てきます。実はチーズのミネラルには酸の働きを弱める効果があるため、エナメル質が溶けるのを防ぎ、虫歯予防につながるそうです。最新の研究では、チーズに豊富に含まれているリン酸やカルシウムが、初期の虫歯の再石炭化のパワーを高める効果もあると判明したのだとか。チーズを食べることで虫歯になりかかった歯を元の健康な状態に戻す効果が期待できるということです。チーズは食後に2~3口よく噛んで食べると効果的だそう。Q&A「治療したい」と思い立ったが吉日です。ブログ「歯医者は口の中を治せばいい。鹿児島はそう考えていません。Life(クオリティ・オブ・ライフ=QOL)』があってこそ、真の『健康』といえます。関しては当然のことお口以外の健康に関する情報も発信していきたいと思います。9:00-13:00【電話】099-210-7005詳細はこちら何よりも松尾歯科医院のスタッフが大切に考えておりますのは患者さんの笑顔です。笑顔には人間を元気にする力があります。