19時00分から「ニュース7」。19時30分から「ブラタモリ」。21時15分に就寝予定。ダンベル・カール:100回×0セット、ダンベル・リフト:100回×0セットヒンズー・スクワット:50回×0セット、腹筋運動:50回×0セット鍛錬棒の素振り:50回×0セット、長十手の素振り:50回×0セット今日摂取した総カロリーは1654kcal。ウイスキー(サントリー・オールド)の炭酸水割りカレーパンの個数:582個(1996.5.4より)カレーライスの回数:1404回(2000.1.1より)ホームページへ戻る。