(旧サードメディスン)八木佳織カラダとココロのバランスを知り、自分で整える。https://resast.jp/subscribe/121373/153713ゴールデンウイークが終わり普段使わないカラダを使ったという方も多いかもしれませんね。いつもはデスクワークなのにお休みの間はいっぱい歩いて足はパンパン!こんな時はマッサージをしてもらえるとすぐにラクになるのですが...なかなかそんなわけにはいきませんしね。車や電車に乗って足を動かさないという状況では足が悲鳴を上げそうです。こんにちは!今日もこのブログを訪問してくださりありがとうございます。siteその日の疲れ、その日のうちに♫どこかのCMで聞いたフレーズですね(笑)これは、本当にそうです。その日の疲れは、その日のうちにケアしておくとかなりラクになります。足をたくさん使った日の夜はまずしっかりお風呂に使ってカラダも足も疲れを取ることが大事です。普段あまり運動しない人であれば少し熱めのお湯に肩まで浸かって10分ほどすると、カラダの疲れもかなりラクになるはずです!その間に、足の指をぐるぐる回したり、足の裏のだるいところを手の親指で押したりしてマッサージ。最後に足首をしっかり回してくださいね。手にオイルを500円玉くらいと取って両手をこすってなじませ、少しオイルを温めます。その後は、疲れが出ている(出そうな)場所に塗りながら下から上に向けて何度かさすります。そんなに力を入れなくても良いのですが、気持ちいいと思うくらいの強さで何度かさするとだんだん足が軽くなるのを感じることができると思います☆この時、足の指や裏にオイルを塗ると滑ってしまうので気を付けてくださいね。自分にピッタリのアロマレシピを見つけるには今回のレシピは、普段あまりカラダを使わない人におススメのモノでしたが「あれ?あまり効果がないみたい」という方もおられると思います。それは、今回ご紹介したタイプとは違うタイプの人です。そんな人は、このレシピの香りをあまりいい香りとは感じなかったハズ。他にどんなレシピが自分にピッタリなのかは嗅覚反応分析を使うとアッという間にわかります。「合っているもの」かどうかみんな知りたいと思うんです。するなら自分に合ったものを選びたいですものね。普通に考えても、服を選ぶときも化粧品を選ぶときも、音楽を選ぶときもいつでも、自分に合うものを探して選んでいるのではないでしょうか。そんな時、自分に必要なものをすぐに、ムダなく自分で見つけることができたらいいと思いませんか?遠回りをせずに、誰かに決めてもらうのではなくて、自分で判断できる。何かしてくれる、というよりは嗅覚反応分析を使うことで自分の状態を知って、そこから最適なものを選ぶことができる。それを間違わないためのツールです。受講する必要があります。この講座は嗅覚反応分析の根拠になっている理論やアロマテラピーについて学びます。アロマテラピーが初めての方でもこの講座を受けると自分でアロマテラピーが楽しめるようになります。「抗炎症作用」のある精油を調べたければ、テキストの巻末資料にズラッと載っています。各精油のその作用にたいする評価が5段階で付けてあります。これって、自分で調べようとするとすっごく大変です。資料の量がすごいです。テキストはそんなに分厚くないのですが必要な情報だけがギュッと詰まっているので、本当に役に立ちます。アロマのことをよく知っている方も、目からウロコがボロボロ落ちると評判の講座です☆この入門講座ですが5月から、オンラインで学べます。2~3時間ずつに分けてお子さんが学校に行っている平日午前中に、お仕事から帰ってからの夜の時間に、お仕事がお休みの土曜日に、ご自身の都合の良いときを選んで受講できます。ご自宅で受けていただけるのでお教室に通う時間も手間も交通費もかかりません。直前までほかのことをしていても大丈夫ですし音声をミュートにしておけば後ろでお子さんがうろうろしていても問題ありません。ご興味のある方はこちらからご検討くださいね。イベントなどで体験したことがある方は、気になっている人も多いのではないかと思います。詳細はこちらからご覧くださいね。お申込みページはこちら。佳織ただいま、メルマガの読者さんを募集しています。体験談などを中心にご案内しています。早めにお知らせしたりしていく予定です。佳織公式メルマガのご登録はこちらからお願いいたします。読者登録フォームお名前(姓名)メールアドレス※登録の時、携帯アドレスの場合はちゃんとメールが届かないというお問い合わせが増えています。お申込み頂きますと登録確認のメールがご登録いただいたアドレスに届きます。メールが届かない場合は下記の原因が考えられます。1携帯アドレスで登録している。※※※※※@i.softbank.jp※※※※※@icloud.com※※※※※@ezweb.ne.jp※※※※※@docomo.ne.jp※※※※※@ymobile.jp※※※※※@※※※.ac.jp2着信側でフィルターがかかっている。3ヤフーメールの場合、迷惑フォルダに入っている場合があります。ご登録いただいたのにメールが届かないと申し訳ないのでできるならパソコンメールのアドレスやGmailなどをご利用くださいね。site嗅覚反応分析(旧サードメディスン)の役に立つ使い方。あきらめちゃった人へ。受験申し込みが開始されましたね。お掃除のポイントについてお話しました。...コメントは利用できません。あきらめちゃった人へ。(旧サードメディスン)八木佳織カラダとココロのバランスを知り、自分で整える。Reserved.rss。