マインドフルネス無料体験会@当スクールブログ2018.08.077月に引き続き8/18(土)にマインドフルネス体験会を当スクールにて開催いたします。お時間は13:30〜14:30となります。夏休みに何か新しいことを初めて見ませんか??自律神経を整え、リラックス効果・ダイエット・認知症対策などなど効果は多岐に渡ります。マインドフルネスって聞いたことはあるけど、「なんか怪しそう」とか「一体何をするものなの」と言う皆さま、安心して下さい。して帰って頂けることをお約束します。これまでご参加いただいた方には、大変喜んでいただいてその後も実践されています。この機会にぜひマインドフルネスを体験してみてください。今回は参加費無料でより体験しやすくしています。下記URLより、ぜひお申し込みください。マインドフルネス瞑想の効能とやり方を脳科学の観点から理解して実践していくファーストステップとなる体験会です。ーずプロを使えば、驚くほど簡単で安全なイベントの告知・集客ができます。マインドフルネス無料体験会@当スクール6月に引き続き7/21(土)にマインドフルネス体験会を当スクールにて開催いたします。お時間は13:30〜14:30となります。自律神経を整え、リラックス効果・ダイエット・認知症対策などなど効果は多岐に渡ります。マインドフルネ...2018.07.07ブログマインドフルネス瞑想と認知症対策マインドフルネス瞑想やヨガが認知症予防や進行を遅らせるという研究結果があるんです。2020年には女性人口の半分が50歳以上になると言われ、超高齢化社会が到来するのもすぐ目の前です。加齢による認知機能の低下は誰しも起こり得るので、予防や進...2017.10.03ブログなぜいまマインドフルネスなのか1ここ10年ほどでマインドフルネスが注目されてきています。いま拡がりをみせているのか。現代の社会状況とマインドフルネスの効用を調べてみました。11月号では、マインドフルネスと並んで”手帳”の特集が組まれていました。この時期になると様々な雑誌で特集が組まれ、9月スタートや10月スタートの手帳が販売開始されています。将棋三冠:羽生善治氏と雀鬼:桜井章一氏の対談記事が、人間学を学ぶ月刊誌「致致」2017年10月号に掲載されている。同じ勝負の世界でもまるで異世界にいる二人が「自反尽己」という特集テーマに沿って語っているのでご紹介します。〜炭水化物の役割〜前回記事では、マインドフルネスのダイエットに関する効果をまとめました。私自身振り返ってみると、数ヶ月ぶりに会って明らかに痩せた人に会うってこれまでにあったかなぁ?と考えると一人だけいました。〜マネジメント2.0〜【国語テスト】時間が足りず時間配分を考えるなら速読が効く!DODA「条件は、今よりいい会社。〜マネジメント2.0〜【国語テスト】時間が足りず時間配分を考えるなら速読が効く!DODA「条件は、今よりいい会社。