そのとおりでございますわ。張り切り過ぎ・浮かれ気味は強敵です。ID:MyNjk5NDQ304日目。ここまできたら、淡々と、粛々と、続けるしかない。禁煙した代わりに酒がやめられません。名前のとおりになってます。れこさんも続いているようですね。ご褒美、いいんじゃないですか。気分リフレッシュ術を開発した訳ではなくやり過ごす術が身に付いてきた感じ......もうこのまま日数を重ねていくだけですね。ID:IwNTY5ODUいつのまにか伝説の300日を超えました。節目を忘れてしまうほどになった事になんだか感慨深さを感じます。これが最後の書き込みになるかな?忘れなかったら1年の時に書くかもしれませんが...。今まさに禁煙頑張ってる皆さん。これから頑張ろうと思ってる皆さん。ネットで言われてるほど極楽浄土のようではありませんが、財布にも体にも無理なく楽な毎日が待っているのは間違いないです。前だけ向いて一歩づつ。一歩毎に確実に楽に近づいています。ID:A2MTM5MTY禁煙始めて324日目にして初、一人でコーヒー屋へ入った。友人とは普通に利用してるけど一人で入るのは禁煙後初。居酒屋や喫茶店もタバコを吸わなくなったらまず利用しないでしょ。ID:c0NDcyNDk書き込みをしようと思っても伸ばし伸ばしになっている。実際この月でよいのかな。あと少しで12ヶ月目でいいのかな。ID:Q1NDE5MDQ333日目!明日の夜には、12カ月目に行く予定。上の匿名さんは、同期の匿名さんかしら?吞兵衛さんからOK出たので、シャンプー&リンスやめて、バック買っちゃいました(^^*)特にキリが良いわけでもなかったけど、頑張ってるってことで。ID:g1MzExOTY300日も過ぎ、1年が見えてきました。ここ数日、強烈に吸いたい。ホントしつこいねぇニコチンさん。家族が相次いで風邪をひいて、今日あたりどうやら順番が回ってきそうな感じ。ジムに行くクセがついてきたのにまた行かなくなっちゃうよ。みちさん、困ったピンチ。ID:E5Njg4NjEわたしもここの板に入りました。禁煙継続もですが、9月半ばくらいから少食にこだわり、8kgの減量に成功しました。いうか禁煙前に戻しました。11ヶ月板なので、まるもさんに追いつきました~。みちさん、待ってる~。減量に関しては、もうちょい、落として貯金つくります。ID:IzMzg1OTAAMJさん、順調ですね!つか、痩せたんですか?スゴい!!私、一気に10kg増量から未だ日々育ってます。膝が悲鳴をあげ始めてるので体が限界です。ID:A2MjQzMDEみちさん!こっちの板に入ったんじゃない?まるもさん!返信うれしいです。煙草やめるより、食事減らしの方ができる...禁煙で増量した分は、意識して減らす。今、禁煙前に戻ったから、さらに減らします。皆様元気そうで何よりです。私も11ヶ月目にやってまいりました。タバコのことは毎日思い出すけど、吸いたくはなりません。ダイエットはあと1〜2kgのところで・・ついつい自分に甘くしてしまいます。ID:g5MDk3ODQラグビーロス。ワールドカップラグビー。日本チームの活躍、感動しました。わたし、高校の時、ラグビー部でした。なんだか、今の空港の仕事の基礎みたいなことやってた。まるもさんやみちさんと禁煙の戦いをしてきて、まるもさんは多分、12月24日から。みちさんは1月4日から。