詳細はコチラをクリックお申込みはコチラをクリック睡眠と密接に関わっている心と体の健康や美容。忙しい毎日を送っているからこそ質の良い眠りに就きたいものです。そのために大切なこと...朝・日中・夜の過ごし方。実は、食事とも関わっているのです。見た目の美しさも、心の美しさも宿ります。心も体もブラッシュアップしませんか。野菜ソムリエ対象ですがどなたでもご参加いただけます。夏休み最終日のお忙しい時ですが是非、ご予定いただけましたら嬉しいです。