「カロリーゼロ理論」の仲間みたいな感じかしら?まとめ最初はなんやかんやでキャッキャ言いながら測定していましたが、白米の血糖値スパイクで一気に真顔になりました。残念ながら僕は隠れ糖尿病ということがほぼ確定してしまったわけなのですが、Twitterを覗いてみれば僕よりもハードな血糖生活を送っている人がたくさんいることに驚きます。朝起きた時点で僕の白米レベルの血糖値スパイクが起きている人とか、食後に運動してるのに血糖値が全く下がらない人とか。そんな先輩方に比べたら、イエローカードで済んでいる僕はまだまだ幸せなのかもしれません。皆様も、手遅れのレッドカードになる前に、早めの対処をしておきましょうね。はじめの一歩は、自分の状態を知ることです。稼ぎが少なかったら使うお金を減らせばいいじゃない。頼りない不労所得でセミリタイア生活を始めてしまったサンダーストームです。収入も心許ないので、日々慎ましく暮らしております。お金はありませんが時間はあります。量も計りやすいし(目分量ですが)、何かと使いやすいので。