具材”10日目(おかゆダイエット2日目)こんばんは。おかゆダイエット2日目。本日は白みそで味付けしました。昨日...カレー食べたにも関わらず、減ってるぅ~(^з^)さすが~カロリー50%OFFカレーさまこれで「カレー恐怖症」は解決したカンジです。昨日のお昼は久しぶりにちゃんぽん麺を食べました。具材もしっかり入っていて美味しかったなあ。具材いれるから美味しい(^^)d昨日テレビであってたネコのポーズダイエット本当に効果あるかなぁーとりま1ヶ月チャレンジ(^o^)今日運動してなかけんやばかねーURL/diaries/2012/10/10/1752833.html3日目。食べすぎちょっと忙しくしてます。皆様へのコメント、後ほどになります。父の畑で出来たツルムラサキをもらった(*^^*)これはスープへの具材1つ目決まり!今日も週末につき体操少なめ。ウエストだけはまだ目標まであと7cm。ウエストは腰回しで効いていくんだろうか?腰回しダイエット3セットゲッタマン体操1セットURL/diaries/2013/07/01/2355425.html*2011.08.24*やっぱり昨日は食べすぎたかな...ρ(・ω`・*)でも美味しかったからしょうがない!!今日が旅行最終日だから、また明日からダイエット頑張る★p(^o^)qB:おにぎり(ツナマヨ)L:野菜天うどんD:なし間食:たこせん3口分f(^_^;夜食:豚汁(小さいお椀)お昼のうどん、すっごく美味しかった!うどんはこしが強くて、天ぷらの具材も大きくて、お腹いっぱいに!!大阪は美味しいものが多くていいなぁ~★URL/diaries/2011/08/24/628491.html28日め昨日朝ジュース夜スープダイエットの本をかってきたので、またスープをつくろうと。こんどはアジがいろいろかえれるし、具材にきらいなものがないのでつづくといいな。職場の近くに八百屋があってここ、そうとうやすい。ごぼうをふくろからはみだして職場にかえるのは抵抗あったけど。味噌汁おいしい(((o(*゚▽゚*)o)))最近味噌汁にはまっています。色々な具材をいれて、ダイエット!体重は全く減らないけど、こんなものなのか(o^^o)なんだか、食事減らしても痩せないっていうのは逆にすっきりするかも?減らしても減らないのだから!笑ならある程度食べても、継続して食事改善してればいつか痩せるんじゃ...なんて淡い期待を持ちつつ、がんばります。はーー、友達と遊びたい。それを糧に頑張るしか!大学決まったらバイトしまくる。URL/diaries/2012/10/23/1788038.htmlビミョ~に増えてます、体重。ダイエットをしてる友達からの情報だと1ヶ月で2キロ落とせれば痩せやすくなるとか?とりあえず目標はー7キロで47キロなんですが・・・いやはや道のりは遠い・・・。*今日の夕飯*・お好み焼き(具材は豚肉、エビ、キャベツ)薄めに焼きました。́∇`*)ウォーキング帰りに近所のファミマに寄ったらおでんが始まっていたので買いました!ボリュームもあってヘルシーでダイエットには良いですね。́∀`*)ノいまからゆず風呂で半身浴\(^o^)/明日はおやすみなので、1日ダイエットDでーす☆プールにゲルマニウム温浴♪URL/diaries/2013/12/10/2652798.html18日目。昨日食べた分の調整出来たかな...。明日も気合いで頑張りたいッURL/diaries/2011/03/10/197715.html減らない。昨日は結構節制したからだいぶ減ってるかと思いきやあんまり変わってない、謎だ。