SNSとの付き合い方。>2018.10.23SNSとの付き合い方。自分の軸を知るため「あえて見る」手も生きる・働くSNSとの付き合い方は、子供に限らず大人も悩むところです。私は現在、こんな感じでお付き合いしています。「Facebookで同年代や同業者の投稿を目にすると、何となく気持ちが「ざわざわ」します。知人の士業の先生がそうおっしゃるのを聞き、意外な気がしました。優秀で信頼でき、かつ、いつも温厚な方なので「ざわざわ」なんてしなさそう(負の感情を抱かなさそう)なイメージがあったからです。SNSには、FacebookやTwitter、InstagramやLINEなど様々なものがあり付き合い方(投稿する・しない、人の投稿見る・見ない、アカウント作る・作らない)も基本的には本人次第です。会社員なら、勤務先で制限があるかもしれませんが。私も以前は友人の投稿を見つつ、試行錯誤しながら使っていました。お友達を宣伝してあげなきゃかな?とか。性格的に合わないし、自然体で楽しめないのでやめました。今はFacebookはほとんど見ません。開くのは2、3日に1回くらいです。Messengerは仕事がらみの連絡も多く、よく使います。TwitterやInstagramはもっと見ません。月に1回かもっと少ないか。LINEは相手が使いたいという場合のみ。私は好んで使いません。「必要がなければ見ない(必要があれば見る)」これが私に合う理想的な形になりました。時間があるから、と見ることはないのでスマホを触っている時間は、同年代の平均よりかなり短いと思います。「ざわざわ」するから見ないか、あえてするために見るかこのスタイルに落ち着くまでは、私も友人の投稿を見て、たまにもやもや・ざわざわしていました。私にとってのもやもやは「羨望の気持ち(+)」か「違和感(-)」そして、ざわざわは「嫌悪感」でした。その理由はなぜかを、メモし、客観視できるようにしていました。SNS上とはいえ友人ですから、比較的、バックグラウンドは似ています。羨望の気持ちなら、素直に受け止め、自分の向上心を刺激すればよく違和感なら、メモだけで十分です。自分が感じる「ざわざわ感」を突き詰めておくことで自分の生き方・働き方の「よりどころ=軸」が明確になったように思います。SNSを見て感じるもやもや・ざわざわを、ネガティブな感情だとマイナスにとらえず自分の軸を知る手段に使う方法は、意外におすすめです。ひとりごとつくしも衣替え。オータムカラーで秋の装いになりました。メリット・デメリット事務所に「こもる」仕事が続き、ちょっと運動不足です。「書く」仕事がたまっているので、スムーズに進まずモンモンとし、精神衛生上もよろしくない。...暑さに備えた体力づくりけっこう早寝早起きだし、暴飲暴食もほとんどせず。20~30代の頃よりずっと健康的な生活を送っているのに、なぜか疲れやすくなったな~と感じていた今日この頃。先週水曜は、日本生命さんからのご依頼で、直江津へ。越後湯沢から直江津までは、車窓に広がる田んぼを眺め、しばし目と心の休息を。...学生時代の「就活ノート」を読んでみた。今日は、平成26年の路線価の公表日です。「路線価図」は、相続税や贈与税の計算上、土地の価額がいくらなのかを求めるときに使うもの。...2018年もよろしくお願いします今日から仕事始めです。本年もどうぞよろしくお願いします。年末年始は台湾に行ってきました。約1年半ぶりの海外です。資産にもしっかり働いてもらおう。iDeCoのスイッチングをしてみました2020.01.18生きる・働く76万4000部。これも小さな一歩の積み重ね2020.01.10心理学・カウンセリングつきあうのが難しい人がいたら、パーソナリティ障害の視点が役にたつかも2020.01.03生きる・働く2020年もよろしくお願いします。生きる・働く学ぶ・楽しむその他お知らせよく読まれている記事マンションの敷地にも「地積規模の大きな宅地の評価」を適用できます申告書、レターパックならOK。