TipBlogsこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。TipBlogs時間帯を区切って、それまでにできなかったタスクについてはもう諦める。いうルールにしたところ、随分気が楽になりました。順番通りに完了することに固執しても、結局後半のタスクを消化できない。1日の区切りは避けられないのだから、その区切りを細かくする。いうことには精神衛生に一定の効果があるようです。遅れている・終わっていない、ということが、事実としてではなく認識として精神を圧迫してくると、そこには自責の念が発生します。私の場合、自責が始まると進捗が著しく低下するので、これを最優先で回避しなくてはなりません。朝のタスクができなければ、次の朝再挑戦するということにして、昼のタスクに影響を出さない。今のところは、この考え方で随分快適になっています。読者になる検索リンクhttps://twitter.com/dechi_text最新記事2019/04/14~2019/04/202019/03/21~2019/03/252019/03/202019/03/192019/03/18月別アーカイブ月別アーカイブはてなブログをはじめよう!voidofpesoaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。