電話する初めての方へあなたは、こういった悩みはありませんか?人付き合いが苦手で本音がいえないアダルトチルドレンの要素がある上司の一言がきっかけで対人恐怖症になった敏感で繊細なHSPという気質があることを本やネットで最近知った白か黒をハッキリさせたがり、バランスのとれた生き方ができない人に助けを求めるのが苦手でひとりでなんでも頑張ってしまう自分の決断に自信がもてず、人に決めてもらわないと動けない過去の出来事にとらわれてトラウマから抜け出せれない頼まれたことを断れないので、ゆとりがなくなってしまう不安が強すぎて、外出ができない楽しみたいし幸せになりたいけど、どうすればいいか分からない生きている意味がわからず、虚しい毎日を過ごしているいつも人と比べて、劣等感を抱いてしまう他人の評価を過剰に気にして、自分の意見がいえなくなってしまう。不安・人間関係の悩みがあると、悪循環から抜け出せれませんいかがでしょうか?こういった悩みに当てはまっている人は不安・人間関係の悩みが高いと言えます。「仕事で人との距離感がわからず、一生懸命頑張っているけども孤立してしまう。「恋愛で、相手に合わせすぎて自分を出せない。「親に否定されることが多く、家に居場所がない。いって一人になるのもつらいので、やり場のない孤独感を抱いてしまう。「上司に注意されたことが気になって職場を辞めたいと思ってしまう。友人に相談したらそんなの大したことないよと言われ、余計に落ち込んでしまった」このような状態に陥っている方がとても多いです。自然と改善していくことは残念ながらありません。いった精神疾患になることがあるのです。元の状態に戻すために相当の年月を費やすことになるのです。暗い話になってしまいました。安心してください不安や人間関係の悩みが多い方でも幸せになれることができます不安や人間関係の悩みを乗り越えましたはじめまして、20年間の不安・人間関係の悩みを克服したカウンセラーの小林ゆきやすと申します。不安・人間関係の悩みをずっと抱えてきました。教師だった母親のいうことを信じて常に親のレールに乗った生き方をしていました。「とても幸せの人生が送れるんだ!」と漠然と思っていました。満たされない毎日が続いている状態・・・そんな状態の中でも頑張り続けていました。その方法が一番いいと思ってしました。思えることなのですが、すごく我慢をしていた自分を否定した人生を送ってきました。自分を犠牲にしてまでも人に喜んで貰うことに必死でした。何をしたらいいか分からない。一度しくじったら、追いつけないその状態で時間だけが経過していきました。人生が180度変わりイキイキした人生に!!矛盾した言いかたになるかもしれません。あきらめていた自分の人生でしたが、あきらめていない自分がいました。「このままでは一生終わりたくない」そんな思いで勇気をだしてカウンセリングを受けたことがはじまりです。不安・人間関係の悩みに向き合い続けました。人との距離の取り方がわかるようになってきました。相手の気持ちもストレスなく尊重できるようになったのです。上司や同僚からも信頼されるようになりました。驚くような変化が起こったのです。気づいたら不安・人間関係の悩みから解放されていました。自己肯定感が低かった私ですが、どんどん満たされていったのです。「でも、これって小林さんだからできたんでしょう?」そう疑うのは当然のことですよね。実際に私のところに相談に来られた方の声をお聞きくださいご相談者様の声!!カウンセリングを受けてみて、自分の怒りの出し方や感情との向き合い方がわかるようになってきました。育児においてもイライラした時に感情を爆発させることなく冷静に対処できるようになってきました。完璧にできるようになったわけではありませんが、感情のままに相手にぶつかるのではなく、まず自分の気持ちと向き合って意見をいえるようになりました。以前よりも人との付き合いが楽にもなりました。女性)(心理カウンセラー小林の視点)不安や人間関係の悩みが多くあった方です。その為、ちょっとしたことで、イライラして、感情のコントロールができなかったのです。悩んでいる悩みから根本の問題に、気づくことからはじめました。本当に伝えたかった気持ちを伝えていく練習もしていきました。様々な感情を受け入れるコツをつかんでいったのです。このように、感情の対処の仕方をコツをしっかりやっていけば、さらに良くなっていかれると思います。3,000円とさせて頂きます。今すぐお申込みくださいね!!(ご希望のコースは、お試しカウンセリング60分(1回目)をお選びください。※送信ボタンをクリックして「ご予約ありがとうございました。」という表示が出たら、自動的に返信メールが届きます。10分経っても返信メールが届かない場合は、次のようなケースがあるのでご確認ください。カウンセラーの方をよく知らないので、相談するのが不安です。プロフィールをしっかり読んで頂くことで不安が減ると思います。それでも不安が強い場合、お問い合わせで、色々お話したり、電話で少し話すことも大丈夫ですので、安心してカウンセリングを受けることが出来ると思います。症状や悩みの深さによって個人差がありますが、短期間でよくなって頂く為に、症状にあった最適なカウンセリングをさせて頂いております。