世界でも180cm前半の身長でも実績を残している選手は多くいます。ジャンプするということについては、305cmのバスケットリングにやっとこさということでは物足りないのは事実ですよね。基本的な運動動作がコントロールできていないと考えるのが一般的だと思います。長期的な改善策としては、そこらを見直して冬季トレーニングを実践してみるのも良いのではないでしょうか。ブロックをよけにいったスパイクは、格上のブロッカーのカモだということも事実です。いいのは、「思いっ切り引っ叩く」ことではないでしょうか?コースもへったくりもありません。思いっ切りジャンプして、思いっ切り振りぬくのです。それで、「チップ」すれば、確実にコートに落ちます。どちらかと言えば、「抜く」ことより「振りぬく」ことをお奨めしたいですが、決して「コースを狙う」ことを否定してるわけではありません。やっていて何が楽しいかってことも大事だと思いますよ。一見すると本書は、書店でよく見かける、大昔の常識をそのまま載せた入門書の仲間ようにも見えます。内容の誠実さは群を抜いて素晴らしいものがあります。肩書きだけの入門書(元全日本など)とこの本とを同じようなものだと考えると、バレーボール人生において損をすることになるでしょう。書店にも良く置いてありますのでぜひ一度手にとってご覧下さい。りくつバレーボール|RELAPOOL。