憂鬱ひとりで車を運転しながら色々考える。このところ、自己嫌悪と裏返しの被害妄想がたびたび鎌首をもたげるのだが、このまま考え込んだら5年前のような状態に戻ってしまう。今、私が出来ることは開き直って自己嫌悪の原因を考えないようにしてしまうことだけだ、との結論に落ち着く。どっちにしろ、何も出来ゃしないんだから。いがらっぽいやはりエアコンに慣れていないようだ。設置してから除湿(しかも弱)にしかしていないのに、なんだか喉の調子がイマイチ。風邪をひいてもつまらないので、念のため改源を飲んでおいた。改源?前に飲んでよく効いた(気がした)から。実際に午後には治った(気がする)。[自己嫌悪の落とし穴・・・私も遠からず経験があります。[ありがとうございます。「駅ホーム付近で煙」で避難、実はうなぎのまとめ焼きちょっとトホホ。土用の丑の日らしいニュースではあるけど。本日のQVC(うますぎて申し訳ないス!)今日のTSV(特売品)は浅草ヨシカミのオムハヤシセットだ!オムライスとハヤシライスの具とナポリタン計12食で3991円!一食あたり333円!!買おうかな〜。本日限りなんだよな〜〜〜。食い物にしか興味がないのか、私。前回購入したのは銀座「梅林」のメンチカツサンドだったりする。ヘボボウリング大会ダンナの帰宅がちょっと早かったので、ボウリングの練習のためJJクラブ100へ。なんでも先日の社内ボウリング大会でヘロヘロな成績だったとかで、ダンナは俄然やる気である。実はこのJJはボウリング場のすぐ向かい。JJのボウリングレーンが混んでいたら素直にボウリング場に行こうと思っていたのだが、意外や誰もいなかった。会員登録をして(私はここに初めて来たので)プレイ開始。1、2ゲーム目は二人とも惨憺たるものだった。数年ぶりなんだから、調子が出ないのは仕方ない(と思わざるを得ない)。3ゲーム目でそこそこ良くなってきて、4ゲーム目が一番スコアが良かった(それでもここに書けるようなスコアではないのだが)。5ゲーム目ではさすがに疲れてスコアも伸びず。結局、二人で5ゲーム投げっぱなしで1時間半。それで2200円ちょっとは安い。噂には聞いていたが設備が古い。オープンしたてのお店なのだが、設備のほとんどは中古で、ボウリング場もしかり。使い込まれたようで、モニターに至っては焼き付けを起こしていた。レーンも艶が無くしっかりとワックスがけをしてないようだ。競技ではなく、あくまで「遊び」でやってるだけなので別に構わないが。彩華ラーメンJJのすぐそばの新ノ口店にて。迷っていた洋食セット、結局買いませんでした。[15分105円か、安いな。他のゲームもみんな15分105円なの。ダーツやビリヤードもあるよ。本日の行動ダンナ休出のため、平日モード。ダンナ帰宅後、オートバックスで前から目を付けていたポータブルDVDナビを購入。今日は、食料とか日用品のお買い物。マウスパット買ったよー、100円の(笑)。本日の夕食ダンナ実家でご馳走になりました。エビに青葉(紫蘇)を巻いて、さらに豚肉を巻いたフライが美味しかった。うちでも作ってみようかな。唐揚げにホットスイートチリソースをかけて。ホットなだけあってからい~。茄子を素揚げにして、半分は出汁に漬けてもう半分は「つけてみそかけてみそ」をつけて食べました。土用の丑の日はうのつく食べ物or黒い物を食べるといいそうなので、茄子もおっけーよね。沖縄そばお土産の沖縄そば(袋麺)にテビチとソーキを乗せて。