いけるトコロまでスマートフォン用の表示で見るいけるトコロまでこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2012-10-28ヤビツ体幹トレトレーニング雨が降るって言うし前日の526というTSSが癒えてないので、ヤビツ行ってから洗車という段取りに。なんかグダグダしたくて、、でもあまり遅くなると降り出して来るので観念してゴー!流す程度にと藤棚からコースイン。暖機もそこそこ登坂開始。中学校を過ぎた辺りで作戦変更。ゴールまで立ち漕ぎで行く方向に。いわゆる「休むダンシング」で。心折れてガタガタが終わった所でサドルとお尻がドッキング。これではイカンと再び立ち漕ぎ。体幹が弱いので、直ぐに腰が前方に出てくる。修正するが気付くと前に来ている。キツイはキツイけど、座り登坂の場合もキツイ訳で。立っていても同じだと言い聞かせる。水が飲めない!途中幾度もサクソバンクにコルナゴな方が、捲ってはタレての繰り返し。