さやか心が落ち着くと、自然と自分と正直に向き合えるようになるものですね。さやか最近、体重が増えてきちゃったみたいです。明日からもう少し食事に気を配らないと。さやかおはようございます。疲れてる感じですけど、ウォーキングいってきますぅ。さやかどうにもならないことはどうにもならないですし、どうにかなることはどうにかなるものですよね?世の中ってそういう風にできてる。さやか人のやさしさに触れたときって、とっても心が落ち着くのね。さやかあー、なんかおなかすいちゃった。人に見られたいわけじゃなくて、新しい自分に会ってみたいだけ。さやかただいま!帰りがけにスーパーでから揚げ買ってきちゃった。さやか和菓子って意外にカロリーが低いんですよね。さやかおはようございます。人に見られたいわけじゃなくて、新しい自分に会ってみたいだけ。さやか二の腕タプタプって、やっぱり腕立て伏せかなぁ。さやか悲しいときは泣けばいい。疲れたときは、少し休めばいい。焦らなくたって大丈夫だから。さやかただいま!ご飯が先かお風呂が先か。さやか今日も1日、疲れました・・・。さやかおはようございます。さやかはじめから出来る人間はいません。はじめから強い人間だっていません。誰だって少しずつ出来るようになって、少しずつ強くなってきたんです。さやか周りの人たちがどんどんキレイになっていくの。さやか心が落ち着くと、自然と自分と正直に向き合えるようになるものですね。さやか今日は近くの定食屋さんで焼き魚定食。さやか冷蔵庫の残り物、そろそろ食べきらないと・・・。さやか「扉はそれを叩くものに開かれます」。扉を叩くの遠慮してちゃ、何も始まりませんよね。さやか今日も1日、反省することばかり。本気出してダイエットに取り組まなくちゃ。疲れ気味だけど、朝のウォーキング行ってきます。さやかあ、そろそろ時間。さやか今日はあまり時間無いかも。お隣のコンビニでお弁当買ってこよう。さやかちょっとパソコンから離れます。さやか周りの人たちがどんどんキレイになっていくの。さやか待ってちゃダメ。さやかちょっと食べ過ぎちゃったかな?反省・・・。明日はその分、控えめにしよう。