MYLOHASこのページではJavaScriptを使用しています。JavaScriptをONにしてください。静かで奥深い味わいにうっとり【こぐれひでこの「ごはん日記」】こぐれひでこの「ごはん日記」EAT2020.01.265,635こぐれひでこ【1月13日】朝ごはん:にんじんのポタージュ、ブロッコリー、トマト、キウイ、卵のサンドイッチ、ミルクティー。起床してしばらく過ぎ、風邪完治したことを実感。万歳、万歳!イラン政府、ウクライナ旅客機を撃墜したと認める。「人的ミス」とはいえ、言い訳はできない。残念なこと、やっちゃったな、イラン。昼ごはん:佐野ラーメン(菜の花、鴨の燻製)、いちご。横浜で仲間内の喧嘩あり(毎年あるね、こんなニュース。晴れ着姿の女子たちはみんな、ホワホワした白いストールを肩にかけている。あれ、すでに伝統的成人式のスタイルなのね。私が20歳になった53年前、晴れ着の人はみんな、顔がついた狐のえり巻きしていた(私はニットワンピースだったので、狐のえり巻きはしていない)。夜ごはん:3日間酢でしめた「シメサバ」。おいしかったけど、昨日食べていたらもっとおいしかったかも。イカの塩辛、ふろ吹き大根。開水白菜(清湯=チンタンで煮込んだオレンジ白菜)の静かで奥深い味わいにうっとり。おいしいので、最初計画していた豚バラ肉のしゃぶしゃぶを中止して、白菜とスープだけを堪能した。わずかに残ったスープで卵雑炊。これまた絶品なり(自画自賛)。毎日欠かさず更新される、こぐれひでこさんの「ごはん日記」。『こぐれひでこのおいしい食卓』出版に際し、歴代編集者がこぐれさんとの素敵な思い出を寄せてく...https://www.mylohas.net/2019/12/203175book_gohannikki.html胃腸が疲れた、風邪で食欲不振。摂りたい栄養素、おすすめの食材、簡単レシピつきでご紹介し...https://www.mylohas.net/2019/12/204746miho_nakamura04.htmlシェアツイートブックマークRankingDailyWeeklyMonthly30日間、毎日ダークチョコを食べる研究でわかったこと洗練されたニュアンスカラー。高カロリーなパン&カロリー控えめなパンはどれ?腹筋とお尻ひきしめに効果的。立ってるだけのヨガポーズエリザベス女王はステーキが好き。即効性抜群とアメリカで話題だけど...猫背を解消してくれるヨガポーズ。緊張もやわらぐ!意外に知らない「ヨガ」と「ピラティス」の違い。効果があるのは?月1回しかやらないのに、3kg減も夢じゃないダイエットって?腕と脚に効果てきめん。クイズ形式でチェック腹筋とお尻ひきしめに効果的。立ってるだけのヨガポーズあなたの亜鉛不足を簡単チェック。肌荒れ、抜け毛、味覚が変わった...月1回しかやらないのに、3kg減も夢じゃないダイエットって?意外に知らない「ヨガ」と「ピラティス」の違い。効果があるのは?洗練されたニュアンスカラー。毎日やりたい簡単ヨガポーズメンタルが強い人の6つの習慣。「余計な習慣をやめるだけ」自律神経を整える基本のルール30日間、毎日ダークチョコを食べる研究でわかったこと1分で仕込めて効果も絶大。プロが教える簡単アイラインSponsoredリバウンドなしで「週1kg体重を減らす」7つのステップAdvertisementあわせて読みたい1分で仕込めて効果も絶大。Amazon.co.jp家は人そのもの。New寝不足で頭が働かないと感じるのは気のせい?BODY2020.02.17白髪の元凶はストレスにあり。めまい、吐き気を...BODY2020.02.17お尻を美しくひきしめる「橋のポーズ」。毎月25日に更新中キャメレオン竹田の占い今年の運勢を公開中Present洗練されたニュアンスカラー。