07:47)こんにちは。スタジオグリーンのスタッフのともみです。本日は、皆さんにスタジオグリーンにあるクラスを実際に私が受けてみた感想をお話しさせて頂ければと思いますまずは、yuu先生による火曜日10:30~ハタヨガベーシックIIについてですハタヨガIIということで、体力が持つかドキドキしながら(笑)受けてきました!(レッスン前のyuu先生です。↓)始まりは徐々に体を動かしていき、徐々にハードなアーサナ(ポーズ)へと導かれていきます。素早く動くというよりは、じっくり筋肉に負荷をかけて動いていくので体が非常に温かくなり息も上がってきました。受付でもご相談に乗っております。お気軽にお話しくださいそれでは明日のスケジュールです。ホームページでもご覧いただけますご予約お待ちしています。07:47に書いたブログ記事です。ひとつ前のブログ記事は「スタジオグリーンのクラス体験日記♪」です。natsumi先生」です。最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。