心身トレーニング道場Home修練生の声”声”を集めました体験・見学にご参加いただいた皆さんや、修練生からの感想をまとめてご紹介しています。私は身体がかたいのですが、自分の出来る範囲で気持ち良く身体を伸ばしたり、呼吸を通したりして、違いを感じることができました。重力をこんなに体感できるなんてオドロキでした。(女性)普段意識しない点が多く、難しさを感じつつも、楽しく、気持ち良く動けました。日常に活かせるものが多かったのも良かったです。(男性)太極拳は初めての体験で、すごく楽しかったです。うまく脱力できるようになって太極拳を動いてみたいと思いました。(女性)武術としての技が、無理のない形で教えられていて新鮮でした。(男性)心とからだのリラックスワークからだがとても疲れていたのですが、心も体もとても軽くなり、気分も良くなりました。元気に毎日がおくれそうです。(女性)とても楽しかったです。深く知り、テニスにも応用したいです。(男性)心とからだの関係にビックリです。気持ち次第で、短時間でこんなに体が変わるんですね。今日の気持ちを大切にしたいと思います。(女性)初めての参加でしたが、とてもすっきり気分で、明るい気持ちになりました。力の抜き方が少しわかってきて楽しかったです。生活にも応用していきたいと思います。(女性)練気柔真法コース真の脱力とは何か?、脱力するとどのような力が出てくるのか?身をもって理解させてくれます。他では見られない独自のメソッドで、「真の脱力」を体験させてもらえます。(男性/会社員)継続は力、という事を実感しています。脱力が出来てきたのでしょうか、最近仕事ではじめてお話しをする方に「力が抜けていますね」と言われました。(男性/会社役員)気功・太極拳コース太極拳の動作の基本や流れ、型の成り立ちなどを、様々な角度から詳しく説明してもらえます。難しい型も分解しながら何度も繰り返すうちに、いつの間にか身についていました。(女性/整体師)型を覚えてからが本当の稽古の始まりだと教わった通り、やればやるほどにその深さに魅せられています。(男性/会社員)ヨーガと呼吸法コース相対でお互いに現状チェックを細かく行い確認していきますので身体が調整され、変化していく自分を感じることができ毎回楽しみです。(女性/茶道家)実に様々な呼吸法を学ぶことができます。毎回リフレッシュして、すごく前向きな気持ちになれます。(男性/会社員)少林内功一指立禅と小周天気功マッサージの治療院を営んでいますが、手や指先の気の感覚が高まったおかげで、患者さんの患部を迅速に的確に押さえることができるようになりました。受講以前に比べて数段、治療技術が上がったような気がします。(男性/マッサージ治療院経営)修練を重ねるほど、その奥深さが身にしみます。内外の感覚も繊細になってきます。自分が拡がったようにも感じられます。心と身体を芯から緩めていく感覚は、普段では感じられない静まり感があります。Club長い時間、参加者で対話できるという貴重な経験はすばらしいものです。あっという間に終わりの時間がきてしまいます。(男性/会社員)とても正直で包容力のある場です。自分の色々な思いや感情が感じられるようになり、人生が以前より充実しています。