何か雰囲気がとても変わっていて。「痩せた?」って聞いたら「5KGくらいで、まだまだ〜」なんて話していたけど、凄い表情が明るくなったなったって感じで。いとこがガス主任技術者をとったのをきっかけに何か自分も初めてみようとペルヴィスダンスや腰回しをしてるんだって。運動をすると、健康になるだけじゃなく、ストレス発散できたり、明るくなれるのかな?19時まで、前はパートに出ていて、凄く疲れてるとかよく言っていたけど、子育てや家事や仕事って、主婦は疲れるもんね。サントレックスやリケンの玄米コーヒーを試したりするけど、やっぱり運動が一番かもしれないね。今日はシェフの気まぐれナントカ食べちゃおう♪って、ついつい食を楽しみにしちゃいがちだけど、それなりにみんな健康に気を使っているのかも。みなさんの周りでも、病気になっている人とかいませんか?元気な人が病気になったりすると驚くけど、やはり運動は大切って言うし、忙しいとついつい運動不足で、自分のことを後回しにしてしまいがちですが、体は基本ですもんね。大切にしないと・・・。食べたら、運動を心がけなくてはね〜。