ログインTOPICSブログ村はブログ読者としてもご利用いただけるようになりましたブログを始めませんか?ブログの魅力とすばらしさを知る<NEWここ最近リリースした細かい改善点をまとめてお知らせします。トップNLPランキング(INポイント順)INポイント順OUTポイント順PVポイント順ランダム1位あなたは悪くないギルトフリー(罪悪感からの解放)により問題の根本解決を目指します。今日もお届けします12星座別シンプルアドバイス。11:252位2月16日☆今日のシンプルアドバイス【12星座別】2月16日。今日もお届けします12星座別シンプルアドバイス。【成長を妨げる人】その人に、これがあったら要注意!ども!フダミンです。84人サウナサウナとはフィンランドに伝わる熱気風呂のことをいいます。サウナと一口にいっても、湿った空気で全身をあたためるものと、高い温度の乾いた熱気を用いるもの、そして最近脚光を浴びている遠赤外線ヒーターを使ったものなどがあります。フィンランド風呂の摂氏100度という高温の乾燥空気浴は著しい発汗を促し、汗が皮膚から気化する時の爽快感がサウナならではの楽しみで、それがフィンランドに住む人びとの生活習慣となっています。ビタミンと並び、5大栄養素のひとつである「ミネラル(無機質)」。ミネラルとは、実は私たちの体の一部なのです。37人ノルディックウォーキングまだあまり普及していないノルディックウォーキングですが、楽しまれている方々、是非TBしてください。※関係のないTB、商用目的のTBはやめてください。削除させていただきます。14人おそるべし、健康日本21ある高齢者の手記を入手しました。若い頃から有酸素運動など鍛えこそ健康のヒケツと信じて疑わなかった彼ですが、70歳をまえにガタガタッと弱りはじめたのです。「健康日本21」は国民の健康を願い、大々的に推進してますが、実は年金支給開始までの健康づくり活動ではないかというのがこの方の手記からよみとれます。本当の健康管理についてまじめに考えるブログです。真実とは、その人がそうだと思っていることであり、事実とは、現実にあったり起こったことである。この真実と事実が区別できないと、対人関係がうまくいかなかったり、情緒不安定になったりする。女性と同じように男にも更年期障害があるという。いえば、最近はあれもこれも若い時のようにいかない。それどころか、生きているのが精一杯のようになってしまった。この更年期をどうのり越えていくのか、みなさんの知恵を出し合いましょう。岩盤浴(ストーンスパ)とは、体温より多少高い40°C〜45°Cに暖めた機能性天然鉱石の上に寝ることによって、大自然のエネルギーを身体に取り込むエステ・温浴施設で大人気のヒーリングサウナです。遠赤外線・マイナスイオン・ラジウム・波動エネルギーがより効果的に身体に浸透し、心地よい温度で効果的な発汗作用を促します。静岡産・自然薯で作る、『麦とろの会』です。熱い気持ちを投稿しあいましょう。「みほセンセ、エスパーですか??」と、公式LINEからメッセージくださったNちゃん。15:36【成長を妨げる人】その人に、これがあったら要注意!ども!フダミンです。今日もお届けします12星座別シンプルアドバイス。夫婦して30時間弱の寝ずの瞑想を行いました。