http://dndi.jp自分で腰痛を治すポーズDND事務局の出口です。季節が移り変わる時は、体調に異変が起きるーとは、祖母の口癖でした。そこでちょっと、健康にいい話をしましょう。それは、小生のつたない体験からですが、さきの連休で、39度の熱を出し、丸二日間、震えながら寝込んだ代償が腰痛。歩行も困難で、顔を歪めながら出勤するが、早々に退社する始末。その夜、家人から、「自分で腰痛を治せる−という本があるけど、見てやってみたら」のアドバイスをうけ、その本を見ながら即実践。うつ伏せになり、首を右横にし、左手は腰の脇、その側の足を反対の足にかけて−って、じっとそのポーズで10分、いやあミラクル!ピタリ痛みが消えてました。東京・国分寺の高齢なK先生の著作。腰痛の原因の多くはストレスといわれます。周辺に腰痛を抱える人が少なくない。僕のことですから、さっそく実験。日本事務器の岸紘一常務との懇談で、「いやあ、腰が痛くて!」っていうから、「横になってさ、いま、そこで。