ライブドアニュースnews.livedoor.comあるTwitterユーザーが、自身が「うつ抜け」できた方法を投稿した。「一緒にいたい人とだけ一緒にいるようにしたら治った」というもの。投稿には「逃げることは悪いことじゃない」など共感の声が寄せられている出典:image.news.livedoor.comこれには「思い当たる節がある」「自分で縛りプレイしなくて良い」という同意する声が多数あったほか、「わがままと自己主張の区別が何でこんな曖昧なんだろう」と疑問視する意見も見られました。15:23:33確かにワガママな人は生きやすそう。ワガママに振り回される人の事も考えてくれ。15:24:03逃げていいのもわがままでいいのも自分は分かってるけど、みんながそうではないから、「ワガママが許されない環境」から抜け出すことが難しいんだよ。15:24:52みんながワガママ言って好きなように生活したら、日本社会は崩壊するよ。15:24:57わかるかも。15:25:06一つの方法ってことだね。できる場合はやればいい。15:25:19私、今育児でそんな負のループに陥ってる。いっしょにいたい旦那と子どもといる方が安定する。実家や義家族に干渉されるの辛い。15:25:50ウツになったら無理してでも仕事を辞めればいい仕事が原因の場合はね。15:25:58「紹介」っていうほどのアイデアではない。15:26:11誰にも会いたくない。15:26:21産後鬱の場合は逆に相談できる人を探したほうがいいよね。15:27:32この人は逃げてワガママになっていい立場と状況だったんだね。そんな状況で何で鬱になったんだろう。15:27:38学生ならなんとか可能かも。社会人や母親は難しいかもね、嫌な奴ほど顔あわせなきゃならない。15:27:52そんなことで解決できるような人間なら、鬱になんかならない気がするけどね。周りを気にして、気を遣って、鬱になっちゃう人多いよね。15:28:38私は軽い鬱でしたが、ある夜、たまたま視界に月が入って、なんとなく見てたら、ふっと気持ちが軽くなって、それを境にだんだん治っていったよ。15:28:40一時的に逃げてもかわらないでしょ。それで変わるのは適応障害。メンタルがそもそも変わらないとどこに行っても繰り返すんだよ。15:29:38逃げたいけど心のどっかでは逃げちゃダメだと言ってる自分がどこかにいる。誰かに「逃げてもいいよ」と言われたら自由にしていいんだって安心したことがある。15:29:39>>12みんなじゃないよ。15:29:41主人は診療科に6年通いながら働いてる。子供2人いるし、仕事辞めて家族と一緒に好きなだけ居たいって言われたら「分かった」とは言うけど、これからどうしようって不安しかない。主人を失う位なら逃げたって良いとは思ってるけど、そんな簡単な事でも無いんだよ。15:29:46こういう人って、無職だよね。15:30:52逃げていいって簡単に言う人、逃げた先のことなんか保証してくれるの?って思う。それを言っていいのは、まだ年端もゆかない我が子を守る親だけと思う。逃げてもいいと思うけど、それだけを伝えるのではなく逃げた先で何をすべきよく考えろって教えるべきだと思う。15:30:54鬱になる人っていうのは、だいたいちょっと間は逃げてもいい人だと思う。15:30:56別にこの人は自分の例を出しただけでみんなにそうしろって言ってるわけじゃないのに「でもでもだって〜」とか「それができれば〜」とか言う人が面倒くさい。万人ウケする治療法なんてあるはずないんだから出来る人はやればいい。出来ない人は他の道を選べばいいじゃん。15:31:37うつ病、わずらったことあるけど...こんなに単純じゃないよ。15:32:31それに気付くまでが地獄だし、気付かぬまま命を絶つ人が多すぎる。私の場合は治療法のない病気になったことが原因で鬱になった。現代医療を恨んで、未来を考えることにも怯えてたけど、医療を恨んでも未来を考えても考えなくても結局現状は何も変わらないってことに気付いた。命ある限り生きてやろうって思った途端、鬱から抜け出せた。病気を理解してくれず心無い言葉を浴びせてくる人とは付き合いをやめた。理解できないのが当然だけど、ありのままの私を否定しない人が居てくれること、それだけで有り難いと思いながら生きてる。気付いたらまずは環境を変えてみて欲しい。15:33:52>>38診療科じゃなくて心療内科です。15:34:02その先を考えすぎるから悪化しちゃう。15:35:15鬱って千差万別なのかな。そんな簡単なことで治る症状も鬱っていうんだね。15:37:59気持ち的に、逃げるということだと思う。実際に会わないということではなく、真面目に付き合わないとか、軽くかわすとか。15:38:05鬱の人が一緒にいたい人といてわがままべったりな態度でいたら今度は一緒にいた人が鬱になりそう。一緒にいる時の態度にもよるよね。15:38:57職場いじめで気分の落ち込みや自殺願望が酷くなり、精神科に行った。その会社を辞めるのが一番と言われたけど、この田舎でそこそこ時給が高くて休みが取りやすい職場ってなかなかない。親の介護があり今後休みを取ることが増えることを考えると、どんなにいじめられようと、歯を食いしばって働くしかない。