「健康」と「心地良い思いの漂う空間」サンフラワーTOPページお問い合わせサイトマップサンフラワーは岡山県倉敷市にあるボウリング・カラオケ・フィットネス・スイミングが楽しめる複合施設です。目標達成に向けて頑張って下さいさて、今日のストレッチポールを使ったストレッチですが【大腿四頭筋のストレッチ3】です・ストレッチポールに足首が当たるようにのせます。・両膝をつき、手が床につくように後ろに倒します。・手のつき方で強度を調整しましょう。サンちゃんサンタさん🎅🏻♡それではまた来週(。・)ノ゙RECOMMENDこちらの記事も人気です。(5)最近のスタッフブログ日帰り旅行♪定員まであとわずかです。!ただし、お正月、ゴールデンウィーク、お盆等の期間中は特別営業時間となります。詳しくは各施設のページから確認をお願いします。