04:31:56付き合う人は本当に大事だと思う。軽蔑しまくっていても、近くで毎日一緒に過ごしていたら、やっぱりその人の考え方や行動が、いつのまにか自分の一部になっていて、愕然とする日が必ず来るよ。逆も言えるわけで、自分を謙虚に見つめなおして、あらゆることを、極限まで、人に愛されるような習慣を大切にすることで、周囲の人が変わったりする。周囲がみんなたばこを吸うとかで、自分も影響されて、気持ちを共有したくて、みたいに、悪い方向にいくとか、そういうのは、だめだよ。いう、ひとつひとつの行動が、どんな風に心を形作ってるか、周りに影響を与えてるか、ということを前向きにとらえて、みんなでがんばろう。そのためなら、なんだってやる。基本的な姿勢はこれでしょ?そういう意味で、周囲に悪影響を与える人を、大切にしないのは、自分を大切にするプラス、その人に教えるためでもあるということ。謙虚に自分を見つめたうえで、ね。07:10:05>>154逃げられる経路はあるけど地域で差があるのが問題。07:19:02抑うつ5年目です。通院もしてるけど、発症時から全く何もしないで寝てるってことが出来なくて、無理やり家事をしてたら結構治った。パートも出てるし、なんとかなってる。07:45:33とても大切で大事、信頼を長年築きあげてきたひとに裏切られたら、なんていうか、無理だよな。同じ鬱のひとから『死にたい』ってラインがくると、そんなこと言わないでって普通に思う。それって、そういうことなんだよなって、思うよ。相談する人もいないからうつになった。自分から相談しようとは思わないみたい。自分は悪くない、被害者感がある。11:36:42数年前まで育児ノイローゼ経験しました。うつと診断されました。上のこの時にママ友作りにしばられて自分を押さえ込んでまでママ友作ってました。末っ子のときは選択ぼっち。今日は最後の幼稚園行事でした。これで幼稚園という親にとっては私にとっては苦手だった行事が終わりホッとしています。あとは懇親会の幹事もやりたくないけど残っていますが。11:44:47子供に習い事先の先生のことで、思うことがたくさんあってそれに振り回されるのがとても嫌だ。人のことに流されていて去年はホント無理して体壊してアラフォーだけど喘息にもなった。子供のために自分の体力だとかメンタル面無視してがんばったけど、よくないなと思った。今年は無理しないことに決めて嫌な思いをしないようにしたい。思ったりしてもうまく切り替えたい。子供のために親が頑張るのは当たり前だとか、親が我慢するのは当たり前だという思いが自分の中にあって、それが自分を追い詰めていたんだ。14:11:06最大の鬱の元が家族だったり学校にいたりで逃げられなかった。15:35:33これについては自分がまさにその鬱当事者の周囲の人間だったから何とも言えない。症状のせいとはいえ、散々仲良くして向こうからグイグイ来ていたのが突然存在ごと全部拒絶されて「今のあなたは何をしていいかわからない恐怖の対象だから一緒に居たい人間ではなくなった」と言われ、他の人だけとべったり仲良くされるようになった側からこの台詞を見ると、あぁそうですか...としか思わない。余裕が無いのも病気のせいなのもわかるけど限度があるし、本当にひどい相手ならそれでいいけど、そうじゃない相手を頑丈だから振り回してもメンタル大丈夫と思ってるなら正直それは傲慢すぎやしないか?と思う。22:14:56仕事なんか辞めちゃえばいいじゃん。私去年8回転職したよ。21:43:34今まさに希死念慮で苦しんでる。この強迫観念からどうやったら逃げられるのか知りたい。死にたい気持ちから目をそらすだけでへとへとになり一日過ぎてる。+3-0コメントを投稿するトピック投稿後30日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。Gnuの井口理が見たい。運営会社お問い合わせよくある。