エリアを中心にダイエット・美脚・シェイプアップの活動を行っております。オフィスワーカー向けなかなか更新できておらず、申し訳ございません。暑い夏にやられてしまいそうになり、何度も夏を嫌いになりかけましたが夏の終わりが近づくとまた、寂しく感じますね。インスタグラムのオフィシャルアカウントを作成致しましてこちらにオフィスでできるストレッチや自宅で行う”宅トレ”を配信しております。どのエクササイズも30秒〜1分かからない動画なので、よろしければぜひ、ご覧ください。インスタグラムはこちら↑宜しくお願い致します。センターにてシンポジウムに参加してきました。SGホールディングス様にてオフィストレーニングを実施いたしました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。