自然農のある暮らしに飛び込んで見つけた、日々の大切なこと。興味の向くままに、実践的な暮らしの記録。昨日はおにぎりとお茶を携えて畑へ。自分の畑の畝立てをしました。曇り空で寒かった〜!焚き火ありがたや。千葉で本格的に自然農を始められた卒業プレーヤーYさんの畑の半分を引き継いで自分が作業しやすい程度の通り道(畝間)を作ります。基本的には土を掘り返さない自然農で、しかもなかなかいい状態の畑で畝立てをするのは吉と出るか、凶と出るか・・・じゃあ、なんで畝立てするのか?といいますと。うちの農園の畝幅が私には広すぎて(→足の短さ?)畝をひょいひょいとまたげる夫の作業についていけないのです。畝の間(15〜20cmの場所が多い)にしゃがんで作業していると、やたら転ぶのです(→足腰が弱い?)。これがつらくて・・・。今年は畝のストレスなく農作業したいなーと思って夫に相談したのでした。夏までに開花し枯れていく草を「冬草」と呼ぶそうですがこうした冬草が柔らかに生えているところは掘り返したり埋めたりするのはもったいないとのこと。→詳しくはこちらの記事の中ほどにこんな場所は、次の秋までは畝立てをやらないほうがいいそうです。そんなこんなで、枯れ草だけの場所のみ畝立てしました。鍬が重い・・・こんなに体力落ちていたとは・・・(涙)鍬の使い方もコツがあるそうで。「腰を屈伸するんじゃなく両足の膝を曲げて、膝が屈伸するように」ですって。気づけば膝がまっすぐ、腰を曲げている自分がいます。枯れ草ゾーンは結局、畝間を30cm程度に広げました。柔らかなカラスノエンドウなどが葉を伸ばしている冬草ゾーンはなんとか現状のまま頑張ってみます。お昼はおにぎりタイム。あっつあつの麦茶と共に、娘と作った丸と三角のおにぎりを三人で頬張りました。7か月も終わる頃なので、2週間に1回の健診です。早く帰宅できたので、小屋の軍手をいっきに洗ってもらいました。お庭で(土がもったいない、という例のあれです)。先日の集合日に続いて、今日もずいぶん動いたので晩ごはんはガツンと!甘獅子と豚肉のソーミンチャンプルー風。*妊婦ケアの記録です。・朝晩に背中・肩・足の体操を30分行う・パソコンと携帯は18時まで・毎日生姜を食べる生姜を食べてない日が2日ほど。今日はお弁当に入れていこう。体操は少しずつ対象範囲を広げて、全身を伸ばすこともできるようになってきました。ひどいときに比べたら腰が丈夫になりつつあります。*身体に関する話題がテーマのワークショップ、来月開催予定です。今日は研究所パートの日。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:プロフィール名前:miya一言:自然農見習い中の主婦。茨城のつくばから千葉のいすみに移動し、一年間の充電期間を経て、ついに茨城の大子町へ移住しました。長女10歳(小学3年生までホームスクール育ち、4年生から通学開始)、次女5歳・長男3歳・次男0歳(3人とも家庭保育)で、日々子育て真っ最中です。「LONOF(ロノフ)」やってます。2.0Seesaaブログ。