樺沢紫苑先生による「自分らしいライフスタイルを叶えるアウトプット術」(東京・二子玉川)セミナーに参加。学び樺沢紫苑先生による「自分らしいライフスタイルを叶えるアウトプット術」(東京・二子玉川)セミナーに参加。樺沢紫苑先生による「自分らしいライフスタイルを叶えるアウトプット術」(東京・二子玉川)セミナーに参加。日々の記録ツイート実は私、樺沢紫苑先生の「アウトプット大全」のセミナーに参加するのが3回目。都度、先生にサイン本を頂いているので、我が家には3冊の「アウトプット大全」が・・・。最近Audiobookから「アウトプット大全」が発売されたので、Audio本も持っている程、この本にハマってます。恐縮ではありますが、去年の9月まで「樺沢紫苑」と言う方を存じてませんでした。ブログ仲間が「アウトプット大全」の書評を書いていて、ふと目に留まり、先生を知ることになりました。第1章に入る前の「はじめに」だけを読んで衝撃を受けてしまいました。忘れもしない、この箇所です。・年30日以上の海外旅行と普通の人の3倍以上は遊んでいる!もーこの、「この人何者???」という好奇心が沸いてしまったのと、こんな風に、人生を謳歌したい!と思ったのが、先生にハマってしまったきっかけです。そんな、樺沢先生の3回目の「アウトプット大全」セミナーからの気づきはこの3つ。アウトプットを前提としたインプット(略してOZI)やっぱり、これ!仕事でも、セミナーでも、映画でも、旅行でも、人との会話でも・・なんにでも応用できる人生の「神髄」のようなものであり、人生を豊かにしてくれる「姿勢」のようなもの。今日のこのセミナー終わったら、ブログでアウトプットするぞぉー!と思ったら、集中力も増すし、なんせ、アンテナの立ち方も変わる。ホントに、お薦めです。話すのが苦手な方必見!「何を話すかではなく、どう話すか!」50人の参加者の中で「話すの得意な人?」の問いに手が上がったのは、たったの2名。「話す」ことを職業にしている方々なのでしょう。ない我々は大概、「話すのが苦手」。そんな私たちに朗報です。「え?何か、ためになること言わなくっちゃ」って頭、真っ白になるけど、実は話す「内容」よりも「どう」話すかが大事なんだって。大概の人は、緊張のあまり、声が小さくなったり、前かがみな猫背になったり・・・としがちですが、まずは、姿勢を正し、時折、アイコンタクトをして、笑顔で話すようにする。すると、内容覚えてないけど、なんかあなたのプレゼン良かったよ!ということになるそうです。「内容」よりも「想い」が伝わる!と先生が言ってましたが、よくわかります。外国人とかでも、なんだか何言ってるかよくわからないけど「とにかく困ってますぅぅぅ」という想い私のライフワークとなっている青山ファーマーズマーケット(東京・青山)で、「ホント、この野菜、マジ、ヤバイっす。美味しいんすよぉぉぉぉ」という想い話している内容はさておきながら、「想い」が伝わって、共感してもらったりしたことって、今までの経験で、たーーーくさんあります。「何を」にばかりではなく、「どう」話すかに注力してみるのも、話すのが苦手を克服できるカギになるかもですね。「感想」を伝える簡単テンプレートこれも、すごいですよ、このテンプレート。一度覚えたら、「応用」聞きます。テンプレートを知る前の私みぽりん昨日ね、すごい面白い本読んだの。「アウトプット大全」ていうの。いう方が書いた「アウトプット大全」を読んだの。(テンプレート1:タイトル)みぽりん私って、ホント「アウトプット」が大の苦手なのよね・・・・・(テンプレート2:ビフォー)みぽりんでもね、先生曰く「アウトプット」無しでは自分を変えられないって。人生変えたければ「アウトプット」しか無いっていうの。なんか、目から鱗しちゃったー(テンプレート3:気づき)みぽりんだからね、苦手ながら、毎日ブログ書くようにしたり、Facebookに投稿するようにして、ちょっとずつ「アウトプット」力鍛えているの。なんか、以前の自分よりもちょっぴり自信がついてきた気がするの」(テンプレート4:アフター)みぽりんだから、お薦めよ!友人うん、今、話聞きながら、アマゾンでポチったよ!そう。難しいことは何一つ入ってない。それが、自分自身のプチ変化を語るだけなので、カンペだっていらない。「想い」が伝わっちゃうから、聞いている人にも良い影響を与えられるかもしれない。今日から使えますよね、このテンプレート。本、映画、セミナー、テレビ・・・なんにでも応用できちゃう。もぉー、何度聞いても、都度、気づきがある「アウトプット大全」。自分の「アウトプット」に満足していないというのに、8月には、新刊が出るそうです。今度の新刊は「インプット大全」!インプットとアウトプットの黄金比率3対7をキープしながら、日々の生活をより良く過ごせるように「アウトプット」楽しんでいきたいと思います。学びいまさらながら、「呼吸」の大事さを痛感し、美木良介さんのスタジオを調べてみました...2011年に一世を風靡した美木良介さんの「ロングブレスダイエット」。旅する会社員シドニーでの初Airbnb宿泊。ほろ苦いデビューとなりました。物件の紹介文を読みましょう。ロケーション中心に選んだ今回のAirbnb。多くの日本人が間違える。本店」の予約に成功!その過程は驚きの連続でした。2,500円)接待にも使える手土産としておすすめ!日持ちの心配不要。甘いだけじゃないので、男性にも喜ばれること間違いなし!2019年11月19日よろしかったら、ご登録お願いします。日本生まれ、日本育ちの英語力で、米系メーカーにて20年、サバイバルを続けているごく普通の会社員です。