恋愛が上手くいく方法30代から好きな人に本気で愛されたい方はこちら>>「彼が、いつも笑顔で話しかけてくれたから脈アリかも。「他の女性とも、仲良く話していた。片思いをしていると、どうしても気分に浮き沈みがあります。婚活マスターみゆき恋愛とは、本来は「楽しい」ものなのです。一喜一憂してばかりでは、辛い思いをするばかりです。佐藤でも、どうすれば一喜一憂しないようにできるか分かりません!婚活マスターみゆきでは、ここでは一喜一憂してしまう理由と解消方法についてお伝えしていきましょう。片思いで一喜一憂してしまう3つの理由1.相手に期待しすぎてしまうから片思いで一喜一憂してしまう1つの理由は、片思いの男性に期待しすぎてしまうからです。誰だって、好きな相手には「優しくして欲しい」「特別扱いして欲しい」と思うものです。「きっと、優しくしてくれるはず。」とどこか相手に期待してしまうものなのです。優しくない・冷たい態度を取られてしまう。すると、あなたの期待は裏切られてしまい悲しくなり辛くなってしまうのです。「今度は、きっと優しくしてくれる。「頑張れば、好きになってくれる。」と思ってしまうもの。実際に優しくされると有頂天になってしまう。優しくされると有頂天になる。この繰り返しが片思いの一喜一憂の正体です。相手の表情や言動で、あなたへの気持ちは分かりません。相手に確かめて始めて相手の気持ちが分かるのです。相手の言動や行動にいちいち振り回されて一喜一憂することもありません。「あんなこと言って、幻滅されてしまっただろうか。」などと、相手がどう思っているかばかりを考えてしまい辛くなってしまいます。自信のある女性ももちろん、片思いの辛さや多少、一喜一憂することもあります。恋愛に振り回されて辛い思いをすることはあまりありません。実際には、自分に自信のある女性は、片思いする事すらあまり経験がないでしょう。それは、片思いは辛いもので、自分自身を傷つける行為だからです。自分が好きで、自分に自信のある女性はわざわざ、自分で自分を傷つける片思いは選びません。「どうして、自分の事を好きになってくれないのか?」などと、相手が自分をどう思っているのかばかり考えてしまいます。「自分が彼の立場だったら、どんな女性を好きになるか?」と考えて行動できるかどうかです。彼が精神的に弱くて、心の支えになってくれるような女性を求めているとします。彼に好かれたいのであれば、下心なく彼の話を聞いてあげて、いつでも自分は味方だよとアピールする事でしょう。恋愛は、営業と同じです。相手が欲しいと思うものを与えてこそ、交渉は成立(恋人関係)します。本能的にどんな女性を求めているのかを判断することも重要です。相手の立場で考えられず、恋愛が上手くいかない女性は以下の診断を受けてみましょう。20歳以上限定のテストですが、あなたの恋愛傾向を数値化して具体的に分析してくれます。恋愛傾向チェックあなたが片思いばかりしてしまう理由とは?あなたは、自分自身を好きだと心から言えるでしょうか?実は、片思いで一喜一憂したり、辛い恋愛ばかりしてしまう女性は「自尊心」が低いです。他人を優先するあまり、自分自身の気持ちを犠牲にしています。「自分が我慢すればいい」「自分が頑張ればいい」と思ってしまうのです。「他人の役に立てない自分は価値がない」と思ってしまうからです。逆に、他人の役に立つことで自分の存在価値を見いだす事ができます。1番大切なはずの自分を犠牲にしているので、心はボロボロです。このように自分を犠牲にしてしまう女性は自尊心が低い、つまり自分を大切にできない女性です。愛されるわけがない・幸せになれるわけがないと無意識の中で考えています。すると、その思考に見合った「辛い恋愛」「片思い」などを現実世界で証明するような悲しい恋愛をしてしまいます。あなたが、辛い片思いを抜け出す唯一の方法は、あなたの自尊心を高めることです。あなたの自信を取り戻しましょう。片思いで一喜一憂した時の解決策とは?先ほどご紹介した、自尊心を高めることができれば、片思いで一喜一憂することもなくなっていきます。自尊心を高める事は困難です。そこで、悲しい・辛い気持ちが湧き出たら、あなたの思いを紙に書き出してみましょう。あなたの思いを紙に書き出すことは、あなたの悩みを友達に話すよりも効果があります。他人には言えないような本心も、自分一人なら紙に書き出せるからです。「もう、これ以上書けない!」というところまできたら、かなりあなたの頭はすっきりしていることでしょう。実は、紙にあなたの気持ちを書き出すことは自分と対話する事でもあり、あなた自身を大切にすること、つまり自尊心を高めることにも繋がります。以下の記事を参考に試してみてください。・相手の男性に期待しすぎる・自分に自信がない・相手の立場で考えられないといった3つの理由があります。片思いで辛い思いを卒業するためには、あなた自信を好きになることです。片思いをしてしまう女性の多くは、自分を好きではない・自分に自信がないケースが少なくありません。自分を大切にできないからこそ、自分の心を傷つけてしまう「片思い」を選んでしまうのです。自分に自信を持てれば、相手の男性に期待しすぎることも少なくなります。自分らしく生きることができるので、自然に相手にみ魅力をアピールできるようになります。以下の診断を受けてみましょう。20歳以上限定のテストですが、あなたの恋愛傾向を数値化して具体的に分析してくれます。片思いは頑張るほどダメになる。投稿ナビゲーション好きな人に好かれない女性が、どうでもいい人から好かれる3つの理由とは?30代でモテる女性の条件|笑顔の女性がモテる意外な理由とは?プロフィールみゆき(婚活コンサルタント)35歳の時に婚活を本格的にスタート。参加した婚活パーティーは100回以上。婚活のために転職し、ありとあらゆる方法で出会いのチャンスを増やす。38歳の時に結婚し、現在は1児の母。五つ星・婚活マスターとして活躍中。30代のうちに結婚しようシェアTOPへ。