そんな私でも助けてくれようと手を差し伸べてくれた人がいたから回復した。本人よりも支える方がしんどいって何かで読んで確かにそうだと思った。クソみたいな生活してた。それが心地よかったんだと思う。周りの事考えるといつまでもこれではダメだって気づけた事が鬱抜けに繋がった。16:43:14鬱の人って他人に理解を求めたり認めてもらおうと思う意識が高すぎる。家族でも理解できないことだったり分かり合えないことだらけなのに他人と反りが合うわけがない。何かしらみんな我慢と言うか諦めて生きてる。あなただけではないと言いたい。16:45:01>>108その『見放すなんて』って言葉に今度は自分が『追い詰められる』んだよね。鬱は他人が(夫婦とはいえ)支えれば良くなるとかって問題じゃないんだよね。鬱の人と一緒に居ることで自分も同じように思考回路がどんどんネガティブになって行く。イライラが他人に移るのと同じ感じだよね。『離婚』ってスパッと割り切れる人なら既にそうしてると思う。鬱は『心の病』ではなくて『脳の誤作動』って表現の方が近いと思う。『脳の誤作動』は本人が認識したとしても、どこからどう直せば良いかわからないような複雑と言うか時計の中身(沢山の歯車)みたいなもので、他人の誰かがどうにかしようとしても手のつけようがないんだよね。一気に『離婚』は自分でも心にしこりが残りそうなら『しばらく距離を置く』って感じで環境を少しでも変えてみる方法があればいいね。実家が近ければ暫く実家に帰るとか。それが簡単に出来ないから『追い詰められてる』んだろうけど。私自身鬱だったし、今は鬱の家族が居る。引きずり込まれないような距離感が必要。17:06:03鬱の人はどちらかというと、こんな暗い自分に合わせて貰うのは申し訳ない。今は離れていて欲しい...って感じだと思うよ。