そんな時は無理せずにその疲れをとりましょう。ここでは12の方法をご紹介しました。いいのでいつもと違う何かを取り入れてみることで現状から抜け出すきっかけが生まれます。あなたが心のゆとりを取り戻すためにも、できることからはじめてみてくださいね。【現状が変わる12の方法】とにかく誰かに相談しよう休暇をとってゆっくりしよう時に甘い物が元気をくれます車で遠くまで行ってみよう60分のマッサージを受けてみよう高級ホテルでディナーを食べてみよう思いっきり涙を流してみよう元気が出る音楽を聴こう定時に帰ってしまおう偉人の名言を声に出して言ってみよう自己啓発本を読んでみよう転職サイトに登録してみよう【疲れた。