走り続けるために無理はしない、というのが回復に向けて自分と約束したことだった。今まで無理をしていたのは、自分が憎くて無理をさせていたのだから。今大学受験生並みのスケジュールをこなしている。前とは違って自分が好きだ。無理がないように生活してきたというのは少し違くて、実は体にガタが来てはマッサージ屋さんに駆け込んだのが今月で3回だ。来月の目標は、駆け込まないこと。わたしにしかできないことを見つけた。誰もやりたがらないこと。できるかわからないこと。全ては自分がどれだけ努力できるかにかかっている。今月は先月よりストレス耐性を上げるためと自分の発言に他の人がどういう印象を持つか知るために4倍のストレスを自分に課してみた。心は元気いっぱいだけれど、体がついていかない。二週間すれば大抵体は順応してくれるので、ほんとうにあともう一踏ん張りだ。今月頑張って無理しすぎているようならまた先月違う道を考える。筋肉が攣っていて痛くて起きた。昔のことを思い出して一瞬だけ戻った感覚で気がついたら「助けて」と助けるよ。過去のわたしは安らかに。ひとりぼっちじゃないよ。