POCKYさあ、今日は、久しぶりに、スージのシェイプアップ道場に来ました。朝、2時間、暇ができたので、軽めのトレーニング。ボクシングもやってみました。いや~ボクシングは、気分がスカーッとするね。パンチ、パンチ!!今、モヤモヤしてる人は、絶対、スタイルは、関係なく何でも、トレーニングで汗をかくと気持ちいいよ。引用トレーニングかぁ...。起床後の筋トレも、最近2~3日置きとサボっているなァ...(ρ_;)特にジョギングやウォーキングなんて、約2ヶ月半くらいサボっているし...(-_-;サボっていた分はキツイけど、天気が良い時はジョギングやウォーキングを再開しようかな!!この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。