運動神経を伸ばす子供の頃は運動神経の良い子はクラスのヒーローでした。我が子もそんな風になれたら、親なら誰でも思ってしまいますよね。ところでこの運動神経とは一体何でしょうか?足の速さやジャンプ力、持久力などと混同されがちですが、これらは運動能力といわれます。生まれながらの身長や骨格、筋肉量など、遺伝的な影響を受ける部分です。それとは違って運動神経は、簡単に言えば「思った通りに体を動かせる能力」です。上手な人の手本を見てすぐに真似ができたり、どんなスポーツでも最初から上手にできてしまう。そんな子は運動神経の良い子になります。運動神経は経験によって成長できます。幼少期にはボールを投げるのはとても難しいことです。最初は上手くできませんが、何度も投げているうちに上手になってきます。経験することによって体の動かし方を覚えているんですね。様々な遊びやスポーツで、全身の動かし方が上手になっていくと運動神経は伸びていきます。この時、偏りなく様々な体の使い方を経験することが大切です。できるようになる3歳ぐらいから。マットや跳び箱、トランポリンなど全身を動かしまします。音楽に合わせた全身運動。先生のお手本を真似るところも大切です。・外遊びジャングルジム、ブランコ、鉄棒などで体を動かす。水泳は全身を使う運動なので、バランスのよい筋肉をつけることができます。体力がつく、足が速くなるなどのメリットがありますね。小学校に入ってからも、できれば一つの競技やスポーツをやり続けるのではなく、種類の異なるスポーツを複数経験した方が、その後の能力に良い影響があるといわれていますよ。習い事やアクティビティを探しているお子様・保護者の方を無料でご紹介いたします。教室運営者向け管理画面のログインはこちらではありません。URLはメールをご覧ください。IDでログインユーザー登録はこちら×スクルーユーザー登録(無料)利用規約及びプライバシーポリシーに同意の上、登録を行ってください。会員の方はこちらメールアドレスメールアドレスはログインに使用します。迷惑メールフィルターの設定をされている方は「@skuroo.net」からメールを受信できるようにしてください。パスワード8文字以上入力してください。パスワード(確認)SNSアカウントを使用して登録Facebookで会員登録Twitterで会員登録LINEで会員登録LINEアプリでメールアドレス、パスワードの設定が必要です。