2017年12月Category:ごあいさつ・小話・思い素敵な日曜日ですね?2017年12月10日おはようございます。今日も有難うございます。さあ、日曜日の朝です。青空の日曜日の朝がうれしいですね。この時期、秋から冬に移ろうとしていますが、青空がうれしい季節になっています。忘年会、クリスマス、そして、大晦日からお正月、冬休みですね。十二月には十二月のお仕事がありますね。筋力トレーニングってやつ?2017年12月9日さて、時々、こちらで話題にあげている筋力トレーニング。整形外科的には必要であり、重要なポジションにいます。肩こりや腰痛、膝の痛みに対して、全身の筋力トレーニングが重要で必要になります。筋トレで改善する、肩こり、腰痛、膝の痛みは多くあります。ロコモティブ症候群、通称、ロコモの予防にも筋力トレーニングが有効です。続きを読むCategory:ごあいさつ・小話・思い思いを?2017年12月9日おはようございます。今日も有難うございます。さあ、この時期の土曜日。忘年会のシーズンになってきています。旧交を暖めたり、ご挨拶であったり、色々と意味もあるのが忘年会ですね。最近、話す言葉が大切と思うことがあります。人間は、言葉と行動が一致をしないと、何となく心地が悪いのです。何のために?2017年12月8日おはようございます。今日も有難うございます。さあ、金曜日の朝です。冬になってきたことを感じる朝。そんなことも感じる朝です。人間って、複雑な生き物です。記憶と感情というものが、人生に味つけをしているようですね。それよりも、何より大切なのは体の元気です。基本は食べて、動いて、寝る。続きを読むCategory:ごあいさつ・小話・思いあなたの富士山は?2017年12月7日おはようございます。今日も有難うございます。気持ちのよい12月7日の木曜日。こり、腰痛、膝の痛みは、明日、12月8日の金曜日のご相談をお願いたします。私自身は、木曜日には木曜日にしかできないことを、またスタッフも木曜日にしかできないことをして過ごす木曜日になっています。医療ドラマが盛んです。大門未知子さんは、痛快医療コメディーです。それとは違った感じの「コウノドリ」は、今回もリアルを感じさせられる話の流れでした。後期研修医の悲哀と迷いを余すことなく表現していました。思って視聴していましたが、やは続きを読むCategory:ごあいさつ・健康・小話・思い心も体も頭も?2017年12月6日おはようございます。今日も有難うございます。