帆布バッグ運営者情報お問い合わせ日々の暮らしにまつわるモノ・コトをお届けするライフスタイルメディア。辛い花粉症は、仕方が無いと諦めてはいませんか?そう決めつけるのは、早いかもしれませんよ。それは、甜茶と言って、中国では、古くから旧正月に1年の幸せを願って飲まれているお茶があるからです。この甜茶の「甜」は、甘いという意味通り、飲むとほのかな甘みが楽しめます。何より、この甜茶には、鼻水やくしゃみ、かゆみといったアレルギーを抑制する効果を持つポリフェノールが豊富に含まれるため、花粉症対策や症状の緩和に効果的と言われています。一つ、べにふうきという、紅茶の用途として開発されたお茶があります。これもまた、アレルギーを抑制するメチル化カテキンを豊富に含むため、アレルギー症状に効果的と言われています。今回は、そんな甜茶とべにふうきの花粉症に対する効能についてまとめましたので、ご覧くださいませ。自然の甘みがほのかに広がる穏やかな風味で、毎日でも飽きずに飲める甜茶ですが、その成分には、カルシウム、カリウム、マグネシウム、鉄などのミネラルやポリフェノール、そして、特有の甘みのもととなるルブシドなどが含まれています。その甜茶の含有成分のポリフェノールが、免疫細胞に働きかけて、花粉症の症状のもとであるヒスタミンなどの放出量を減少させます。ポリフェノールの炎症反応に関係するシクロオキシゲナーゼという酵素の働きを抑制する効果が、あの辛い花粉症の症状の緩和につながるとも言われています。効果も変わってくる甜茶の飲み方のポイントとは花粉症の症状に対する効果の有無は、甜茶の飲み方の違いにもあるようです。その飲み方で大切なのは、遅くとも花粉が飛散し始まる2週間前から1カ月前までには、飲み始める必要があること。一度に多量に飲むのではなく、少量でも毎日持続的に飲み続けることが必要で、外出時も、甜茶をマイボトルに入れて少なくとも、朝昼晩と1日に3回は飲むとその効果が高まります。甜茶は、急須で入れても、やかんで大量に沸かしても良いのですが、おすすめは、やかんを使用して薬効成分をしっかりと煮出す方法です。その摂取量の目安は、甜茶3gに1リットルの水が半減するまで煮出すことです。スポンサーリンク花粉症に効くお茶で有名!べにふうきの効能とは花粉が鼻や口、目に入ると、免疫細胞はアレルゲン物質(抗原)を認識して、体内でアレルゲン物質を排除するために、IgE抗体を作ります。その抗体とアレルゲンが反応して、ヒスタミンやロイコトリエンなどの炎症物質を放出すると、アレルギー反応を起こし、くしゃみ、鼻詰まり、目のかゆみなどの症状が出てきます。そこで、このべにふうきを緑茶として飲むと、アレルギーを抑制するメチル化カテキンを含んでいるので、それらの症状を抑えることができます。メチル化カテキンは、マスト細胞からヒスタミンが放出されるのを抑制して、マスト細胞のIgEレセプターの数を減らすことで、アレルギー症状を軽減することができるわけです。べにふうきには、ストリクチニンというポリフェノールの一種であるタンニンが含まれているため、生体内のクラススイッチを抑制する働きがあります。まとめ花粉症は、花粉が鼻や口から体内に吸い込まれ、異物として、血液中にIgE抗体ができて、蓄積されます。この蓄積されたIgE抗体が、抗原抗体反応を起こして、その結果、肥満細胞からヒスタミンなどの化学物質が出て、鼻の知覚神経などが刺激されてアレルギー症状を発症します。甜茶やべにふうきを飲むことで、これらに含まれるポリフェノールやメチル化カテキンの働きにより、花粉症の症状を改善に導いてくれることを期待したいものです。花粉症対策には、マスクやメガネなど、様々なグッズがありますが、飲み物でも、効果的と言われているものもあります。その一つが、嗜好する人も多いコーヒーです。春が近づくと、暖かくなってきて過ごしやすくなりますが、同時に、鼻水や鼻詰まり、くしゃみ、目のかゆみなど、花粉症の症状が出てくる季節でもありますよね。花粉症に効く?いよいよ春が来て暖かくなり、過ごしやすい季節が来ましたね。アレルギー疾患タウロミンは花粉症に効果ある?鼻炎やかゆみには?服薬半年の体感。3月に入ってから段々と暖かくなり、過ごしやすい季節になってきましたね。グッズのマスクやメガネ等を使っている人の声をご紹介。前回の記事では、花粉症の対策として、お茶やヨーグルト・乳酸菌飲料類などを飲んでいる人達のナマの声をご紹介しました。帆布バッグ・ブランド32選【2020年版/日本】人気の帆布トートバッグを探そう!後鼻漏とは?治し方や治療薬は?咳が出る症状で苦しんだ僕の体験談。バッグの取扱店や店舗はある?トートバッグやビジネスバッグが人気!ダッフィーの売り場(販売店)ディズニーシー以外(tds外)はどこ?舌下免疫療法の効果や費用は?保険適用?実際に治療中の体験談を紹介コリン性蕁麻疹の治し方は水や市販薬よりも冷却ジェルと汗かき運動!共働きペットはうさぎがおすすめ?飼いやすい?選んだ理由や介護で感じたこと。(1)トップページプロフィールプライバシーポリシーゆるシャキLIFE日々の暮らしにまつわるモノ・コトをお届けするライフスタイルメディア。