旅行や語学のスキルアップ、副業など、毎日を面白おかしくしたい取り組みをつづっていますサイトマップHOME筋トレ筋トレトレーニング2019.11.06筋トレ,トレーニングの再開さてどうも、hirosushiです。このところ体調も微妙で、ブロブもろくに書いておりません。ネタもないし仕事が忙しいという、毎度おなじみエクスキューズ。言え、きっちり気持ちを切り替えて動き始めないといけません。そのちょっとしたきっかけが欲しいなと思い、ウェアラブル端末を買いました。歩数とか心拍とか測れるやつ。これ使ってウォーキングからやり直しています。WordPress.。