マフラーを巻いているとき。した摩擦で自然発生するのが静電気です。自毛の皆さんも「あー!着替えたら髪が静電気でぼさぼさに!!」って経験、ありませんか??これがウィッグだと悲惨なことに。人工毛は化学繊維でできているので、人毛よりさらに静電気に弱いと言われています。人工毛は静電気によって、どうなるのか?縮れたり、もつれたりします。一度傷んだ人工毛は元に戻りません。私は以前、人毛+人工毛のMIXウィッグを使っていましたが、大したケアもせず使い続けた結果、えり足がもつれてチリチリになってしまいました。これだと、「かつら感」が目立ってしまいます。そらぞらの人毛ウィッグ使ってよ!・・・とは言いません。人工毛にも良いところは沢山ありますし、選ぶのは勿論自由ですから。人工毛が入ったウィッグを使っている方は、専用のオイルスプレーやクシを上手に使ってくださいね。ネットで検索したら色々出てきます。人毛100%をお使いの方も、乾燥が気になる季節ですので、たまにトリートメントしたり、市販のヘアオイルを使ったりしてケアしてあげて下さい。ちなみに、オイルは1~2滴を毛先中心になじませるだけでOK。私は薬局の椿オイルや、少し前に流行ったモロッカンオイルを使っています。基本的に自毛に使うもので大丈夫です。人毛も人工毛も、1日が終わったらブラッシングをお忘れなく。毛先の絡みをなくしておけば、持ちがグンとよくなります。sorazora前髪用ウィッグ活用例!前回ご紹介した3つの前髪用ウィッグ。(前回の記事はこちら→https://wigsorazora.buyshop.jp/blog/2017/10/10/000833)実際使うとどんな感じ?を少しだけご紹介します。(※こちらの写真は提携して商品をお届けしている(株)ピアのブログからお借りしています。)まずはカット済のこのウィッグ。両サイドは長め(約20cm)に残して、前髪部分を約15cmにカットしています。続いて、未カットのこちらの商品。(使用前)(使用後)普段サイドに流す髪型の方は、こちらが使いやすいかもしれません。最後に、3束セットのこちらの商品。(使用前)(使用後)・・・これはちょっと分かりづらいでしょうか(^^;)すみません。4cm幅なので、部分的に「ここに少し髪があれば円形脱毛症が隠せるのに・・・」というときにかなり便利です。こめかみ周辺にも使えそうですね。いかがでしたでしょうか?たかが前髪、されど前髪ですね。ほとんどの場合、誰かと話すときは正面に立っていることが多いので、鏡に映る姿にちょっと自信がもてるというのは大切なこと。“あともう少し!”を叶えられる商品です。人毛100%で3600円。カラーもパーマもコテも何でもOKです。パーティーでのアップスタイルなど、今より少しボリュームがほしいときにも是非、どうぞ。sorazora正解は、人ぞれぞれ。子どもの頃から、まぁまぁ辛い経験をしてきた私は、気付くと空を見るようになっていました。「この広い空に比べれば、私の悩みなんて・・・」なんて、よくある前向きな気持ちになるわけではなく。「空はずーっと遠くまで繋がってるんだな。」「どっか知らない国で、すごい辛い想いをしてる人がいるのかな」など、現状からちょっと逃避するときの手助けをしてもらっていた感じ。良いことも、悪いことも、その人によって違う。自分の気持ちを完全に人に理解してもらおうと思っちゃダメ。マイナスな意味合いではなく、こういう実感を通して心が平穏に保てるようになっていきました。辛い経験も悲しい出来事も、時間が経てばどこかできっと役に立つ。思うつぶやきがあったんです。「姉に、私がウィッグかぶっているから、人の髪の毛ばかり見るようになっていて、ウィッグの人が見分けられるようになったみたいなこと言われて、なんだかちょっとへこんだ。そんなスキルいらんよー!」(その後、次の投稿で)「でも、父は「全然分かんねぇし、そんなに人の頭なんて見てねぇよ?」と言ってくれてちょっと安心。」どうでしょう??これ、どちらも悪意とか全然ないと思うんです。お姉さんはきっと「ウィッグの人って意外と多いよね。」って感じで話したと思うし、お父さんだってもしかしたら、気を遣ったとかではなく、本心で「人の頭、気になんなくね?」って思って口にしただけかも。私も多分お父さんの言葉にほっとするだろうなーって思いました。「気付いて優しい目で見てよ!」っていうより、「大勢の中の一人なんでそっとしておいて。一般的にこっちの方が多い気がしますが。光景が目に浮かぶなぁと思いつつ、どちらの言葉も文字にしてニュートラルな気分で見ると、決して悪くない。人によって、タイミングによって、自分の気持ちの状況によって、正解は変わるんだなと再認識しましたというお話。意外と、目線や話し方(ゆっくり優しく、みたいな。)で気遣う気持ちが伝わって、多少の言葉の不器用さは許せちゃったりするもんです。笑さてさて、金曜が終わったら暦上は3連休。息は、吸うよりしっかり“吐く”のが大事らしいですよ。吐くから吸える、という単純なことらしいです。sorazora筋肉記事のおまけ(補足)今日もトレーニング行って来ました!(トレーナーは“セッション”と呼ぶ。)相変わらずの分厚い身体に尊敬の眼差し(?)を向けていると、昔から総合格闘技をやっているという新情報をゲットしました。私のふわっとした身体(悪い意味で。)もだいぶ良い筋肉が付いてきたとお褒めの言葉を頂いて、より体質改善に前のめりになっております。昨日の「髪と筋肉の関係♡」のブログ(https://wigsorazora.buyshop.jp/blog/2017/09/26/012128)について。インスタ同様、Facebookでも閲覧数が多いので(ありがとうございます!)今日は少し補足させて頂きます。どんなものでも「適量」があるのは周知の事実ですが、トレーニングをしていない方や普段の生活パターンによって、タンパク質の必要量も変わってくるので、少しだけ触れておこうと思います。(よく聞く“個人差”ってやつですね。)ちなみに、そのグリコさんのサイトはこちら↓↓http://cp.glico.jp/powerpro/protein/entry04/ちなみに、昨日のブログで私が必要とするタンパク質の量は120gと書きました。グリコさんの情報では厚生労働省の定義として「成人男性50g、成人女性40g」とあります。(可能なら、それぞれこの数字+10gと記載あり。)これだと、昨日私の公開した数字の1/3ですね。あるドクターによると、筋肉増強期は1.5~2g/体重/日というお話も。これに当てはめると、私の場合は大体100g。マッチョトレーナーにも「せめて100g!」と言われているので、これだと納得です。成長期の子どもや妊婦さんだとまた量が異なってきます。体質も、日々の生活も、そのときの環境も一人ひとり違うから、一言でズバッと言えないのが難しいところ。「高タンパク・低カロリー」を推奨しているのは一緒!!食べ物や飲み物の成分表示を、自分の1日の必要量を理解した上で再度見ると(愕然とすることも結構多いけど)、自分の食生活が脂質や糖質にどのくらい偏りがちなのか分かって勉強になりますよ。(ちなみに、タンパク質に偏ることは普通の生活では中々無いと思います。)30代は、ただ痩せればいいってもんじゃない。(持論です、すみません。)極端に言えば、スタイルが整えば、Tシャツ&ジーパンでお洒落に見えるはず!というのを実現させてみたいと思います。(公表して自分を追い込むパターンです。)パーソナルトレーニング始めた方はぜひ教えてください。sorazora朝より夕方がイヤ。これは今日の電車で思ったことです。私は今東京に住んでいるのですが、朝ほどではないにせよ、夕方は帰宅ラッシュ。ぎゅうぎゅうの車内になります。出入り口付近ではなく、座席が並ぶ通路の方に立っていたのですが、後ろには20歳前後と思われる女性2人組が。それに気付いたのは車窓に映る自分をふと見たときです。2人は恋愛話をしています。目線が私の後頭部にチラチラいっている。この感覚、分かりますか?私は今トップピースを使っています。フルウィッグと違って毛量も少ないし、風に吹かれたり手で触ったときにちらっと地肌が見えることもある。あの時そうだったのかどうかは定かではありませんが、何となく気になったんです。自分に限らず他人のお洒落も気になるお年頃。狭い車内で上からは結構強い扇風機の風。「もしかしたら・・・」そう思うと気になって気になって。(あんまり髪の毛触るのも不自然なので、少しで我慢しましたが。)これが朝だと、ぎゅうぎゅうに変わりはないのですが、みんな自分(と自分の荷物)でいっぱいいっぱいで、他人の髪の毛なんて気にする余裕がないように思うんです。旅行の外国人以外、話している人もほとんどいませんしね。満員電車は嫌いだけど、思ったほどウィッグは気にならない。それが夕方だと、少しだけ車内の空間に余裕があって、人々にも余裕があって、周りの違和感に反応できてしまうのではないか?そう感じた瞬間でした。