美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。新玉ねぎのシーズンですね。玉ねぎには、辛味成分のシステインと、甘み成分のオリゴ糖が含まれ、この2つの成分は、コレステロールを下げる働きがあり、血液の流れをよくしてくれる効果が期待できるそうです。豊富に含まれている、アリシンも新陳代謝を促して、糖のエネルギー変換をスムーズにしてくれるので、玉ねぎを毎日の料理に活用すると、脂肪が蓄積しにくい体質を作りあげてくれるそうなのです。他の野菜と一緒に煮込んだ玉ねぎスープなら、野菜の旨みと栄養成分を無理なく取り入れることも可能ですし、毎日の一汁のひとつとして、活用してみてはいかがでしょうか。12:02玉ねぎで、脂肪がつきにくいカラダに...Tweet関連記事2017-10-28まさに・・・相乗効果!!ぬか漬けは発酵食品であるため、乳酸菌が豊富に含まれ、しかも...2017-10-23美しく健康にしてくれる豆乳!!大豆で作られる豆乳は、体脂肪の燃焼を促したり、脳の疲労を緩...2017-10-10塗ってもGood!!しょうがの辛み成分は、ジンゲロール・ショウガオール・ジンゲ...2017-09-17緑茶を飲まなくっちゃ緑茶には、血栓を予防する渋み成分のカテキンが含まれているこ...2017-09-09変な名前でも働き者!!さといもの独特のぬめりが、薬効を発揮するそうです。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。