暗い中だけど、ペダルを踏んだ感覚と進み具合から調子は良さげ。途中からちょっとだけ、タイムを意識してみる。18.6km/h二本目は、アウターギア固定で。この峠でキツイのは、蓑毛と林道入口の2つの直登部分だけ。ここをクリアできれば、縛りきれる。18.2km/hんで、ラストはフリー走行。バー部分に手を添えて、イメージはリクイガスのシュミット。17.5km/hと、意識はせずとも、全体的にケイデンスは低め。//////////////////夜は3本ローラーでシンプルにSSTを。当初の予定は30minだったけど、40minに変更。ラスト2minをATレベルで踏む。5.41w/kgダウンも一気に下げずに、10分掛けて徐々に。明日に残さない程度に留めるのがミソ。月別アーカイブ参加グループはてなブログをはじめよう!Gansoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。