SUZUKI2019.08.24アーユルヴェーダの本場スリランカで活躍する名医ディネッシュ・エディリシンハ先生と、本誌『ヨガジャーナル日本版』でもお馴染みの人気ヨガティーチャー鈴木伸枝先生が、アーユルヴェーダの本質や活用法をわかりやすくアドバイス。2回目は、夏に老廃物をためない体をつくるための方法をご紹介します。国立コロンボ大学アーユルヴェーダ・メディスン&サージェリー卒業。2009年よりジェットウィング・ヴィルウヤナのアーユルヴェーダドクターに着任し、現在は「ジェットウィング・アーユルヴェーダ・パビリオンズ」ほか、アーユルヴェーダ専門ホテルや施設を統括するチーフドクターとして、ゲストの診療や治療、セラピストの育成活動を行う。指導者養成の講師としても活躍し、1000人以上のインストラクターを輩出。講師育成やスポーツ専門学校のヨガカリキュラムの作成、全国のイベント出演、雑誌監修など、活動は多岐にわたる。「自分を生かすYOGA」をモットーに、自分に意識を向ける時間をつくり、自身で心身をベストコンディションへ導く「自己調整力を引き出すヨガ」を伝えている。Dinesh【ドクターディネッシュ】医師が教えるアーユルヴェーダの基本の基。キャンペーンツアー〜」jetwingjapanジェットウィング・ジャパンの公式アカウントです。スリランカの魅力をご紹介します。