カイロプラクティック整体院デス。【健康にもダイエットにも効果的?!海藻が持つ栄養素や魅力とは】<わかめ>海藻の中で最もイメージしやすいのは、わかめでしょう。腸内環境を綺麗にしてくれる効果も期待できます。腸内環境が綺麗になると、デトックス効果も高まるので、ダイエットや美肌の効果が期待できますね。体内に蓄積されたナトリウムや有害物質を排出する作用が絶大であるともいわれています。興味のある方は是非ご覧になってください。海草を消化する酵素を作り出す腸内細菌を多く持つ日本人。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。肩こり、腰痛、ぎっくり腰など身体が痛む方に整体や骨盤矯正によるケアをしております。・足裏からのメッセージ。認知症Seesaaブログ。