泣イライラしてしまったり、ブルーな気分になったり...実はそれには、科学的な根拠があったんです。低気圧より副交感神経が優位になってしまったいる事によるもの身体の細胞は、低気圧が原因で代謝が悪くなり、体調不良や自律神経が崩れてしまいますそこで、自分の好きな事をしてリラックスモードに切り替える事で、交感神経優位する事ができます。私も最近、雨の日が続き、憂鬱だと感じる事が多かったので、お友達と楽しく運動して、おいしいご飯を食べて、たーっくさんおしゃべりをて笑って1日過ごしてきました。