ヤニクラでクラクラして、動悸もすごい。一口目は臭すぎて不味くて......なのに、一本吸いきると2本目にすぐ着火。2本目吸いながら初投稿......。みなさん......頑張ってください。13日ぶりのタバコで実感します。タバコはとても有害だと言う現実。はあ、また頑張れるのかな。ID:Y0ODczNzE13日目!今日はvapeを2回しか使いませんでした!最近同時期に禁煙を始めたなべっちさんの書き込みを見るのが日課です。禁煙は己との孤独な戦いですが、この掲示板で頑張ってる方を見ると励まされます。ID:czMzY5OTI13日目になりました!まーきさん、自分の書き込みを読んで下さってるそうで、どうもありがとうございます。人を励ませるような文章力ないので恐縮です。ID:g4OTYzNDE吸いたい気持ちは、ほとんどなくなりました。睡魔が夕方になると特に酷いですね~。ミンティアとかエナジードリンクを飲んで睡魔と戦っております。あと1日で2週間なので何とかクリアーします。皆さんもお互いに頑張りましょう。ID:g4OTYzNDE吸いたい気持ちは、ほとんどなくなりました。睡魔が夕方になると特に酷いですね~。ミンティアとかエナジードリンクを飲んで睡魔と戦っております。あと1日で2週間なので何とかクリアーします。皆さんもお互いに頑張りましょう。ID:UzNTE4NTU喫煙者と一緒に1日過ごしたけれど平気だった。ID:UyMzc2NjY連休中、睡魔に任せて寝てたら1日の平均睡眠時間が約15時間!でも全然スッキリしないし起きるとまずタバコ吸いたい(笑)こりゃ仕事してた方がマシですわ。なんと、明日は朝から職場の連中と麻雀の予定。ID:Q3MDk1MTI前回の12日から更新。一日ですが嬉しいです。禁煙継続13日目\(^o^)/どこまでいけるか気張らず一歩一歩進みます。前は12時間タバコを我慢するのも大変だったけど。ID:UyNzk3NzA13日目です。いつが境か分からない位に、タバコに対しての興味が無くなってきました。煙や匂いも避けて通るようになりました。ID:QwNDEyODg13日目です。変わらず吸いたいです。買わないから吸わないだけの状況でなんとか続いています。睡魔も日中結構強いです。いつになったらもっと楽になるのか考えちゃいますが楽になるとかではなく、吸わないことが自然になるていうことなんですよね。ID:UzMjYwMTY喫煙40年以上1mmを1日20〜30本。禁煙して今日で13日目。ニコチン依存と言うより習慣性の依存です。私の場合はタバコとライターはそのまま置いてあります。近くにあればいつでも吸えるので逆に吸わないでいられます。以前は全て処分したら貰いタバコして失敗したので。禁煙して良かったことはタバコ代が浮いただけ体調も変化なし。ID:c4MTIwMjA禁煙13日目に入りました。ID:k0NzA0NDQよし。