3連休もヨガ教室と美容鍼こんばんは🌛3連休終わっちゃいましたね。今週も3連休なので頑張りましょう。うちは今週の3連休も休まず営業いたします。美容鍼キャンペーン中です。継続して通えています運動不足を解消したいと常々思ってはいたものの、ジムの月会費は高く、通い続けられるか自信がなく迷っていた時に、ポストにチラシが投函されていたのがきっかけとなり、2年以上続けられています。月会費ではなく、都度払いで価格も安くプレッシャーがないのが、続けやすい理由だと思います。小さな子からお年寄りまで通える教室なので、座ったり寝転んで行なうポーズが殆どです。息は上がらないものの、自分なりの限界に合わせてポージングする為、気付かないうちに筋肉を使っているようで、2週間ほどお休みした後に行くと、ちゃんと筋肉痛になります(笑)ヨガスタジオのような音楽や照明による癒しは無いものの、先生も生徒さんもいい方ばかりで、気楽さと和気あいあいな雰囲気で毎週癒されています。ありがとうございます。おっしゃるとおり音楽や照明による癒やしはありません。そもそも無音が好きなのです...癒やしは僕から受け取ってください。