バスト恋愛と健康[寄稿:Rikkaさん]1980年に女性の平均的なバストサイズはAカップでした。半数以上の女性のサイズはAカップで、1992年にBカップとなり、2004年になるとCカップがトップになりました。26年で2カップも跳ね上がったというわけです。日本人の体系とともに、バストも変遷していきました。今時の若い男性の好みはバストはCカップ。いうことは、グラビア雑誌などで巨乳が乱舞するイメージからすると、まあ堅実ではないですか。ちになみに、Cカップではトップとアンダーの差が約15cm。形を身近なものに例えると、肉マン位の大きさだとか...。日本女性の平均バストサイズは、Cカップですから、大体この位が平均なのですね。ブラジャーを購入する時は試着して...。おわりに女性の憧れバストとは?では、女性が理想とするバストは、どんなバストなのでしょうか。女性が切望する「憧れバスト」について調べてみました。それによれば、「色白でツンと立ったバストが憧れ」とか「マシュマロのようでいて上向き」などというツンと上を向いたバストに憧れる女性は多いよう...。大きすぎず小さすぎず」「程よく大きく、おわん型の形のいいバスト」と「おわん型」に憧れる女性の声は多いようです。まとめると、一般の女性のバストに対するする理想は「大きすぎず小さすぎず、綺麗な形の色つやのいいバスト」という印象でしょうか。「Cカップ位が肩がこらなそうで、ちょうどよい」という意見もありました。確かに、バストは適当な大きさでも肩が張るのです。女性なら、その実感分かりますよね。バストサイズはいつ頃決まるの?2014.11.9時点のデータですが、バストは思春期に成長します。胸の成長時期のピークは、初経の1年前~初経の3年後あたりといわれています。初経を迎える平均年齢が12歳ぐらいなので、15歳ぐらいまでが胸の成長時期です。バストは、大体15才をピークに20才位まで成長します。胸が一番成長する期間は、16歳を頂点として、その後もゆっくりと成長するようで、20才過ぎてからも成長していると言う声もかなりあります。出典元(性のアンケート調査http://onanityousa.blog.fc2.com/blog-entry-62.html)バストは大きくできる?バストは、体の中でもとても柔らかい筋肉である大胸筋からできています。バランスの欠けた食事をしていると、バストのような筋肉から失われていきますので、体重を落としたりするとバストが小さくなってしまったと実感することもあるでしょう。その反対に、バランスの良い食事や大豆製品を摂取することで、バストを成長させることも出来るという説も成立することになります。大豆は、たんぱく質も多く、女性ホルモンに似た大豆イソフラボンという成分があり、バストアップに貢献するという伝説もあります。事実、豆乳でAカップからCカップにバストを成長させたと女性の声もありますから、これは試してみない手はありませんね。あと、ざくろの種にも女性ホルモンが含まれているそうです。バストケアの基本バストケアーの第一としては、体を冷やさないということです。冷えは女性ホルモンのバランスを乱します。夏にエアコンにあたり過ぎるのも、バストにはいいことではありません。次に、上質な睡眠時間を、たっぷりとるということが、バストのためにいいのです。長く眠ればいいというのではなく、熟睡できる工夫をすることが大切です。ストレス社会の現代においては、なかなか無理というケースもあるかもしれません。いう場合は、お風呂に浸って体を温め簡単なストレッチをしたり、アロマを有効に活用したりすれば、リラックス効果もあがり睡眠環境を整えることもできるでしょう。若い女性は、体の冷えに無頓着ですが、冷えは血行を悪くしますので、女性ホルモンを活性化するためには、冷えに気をつけたいものです。バストアップは女性ホルモンの活性化と連動していると言われていますので...。バストケアに大豆イソフラボンが効く女性ホルモンの素になるのはタンパク質です。美しいバストづくりにはお肉や魚、大豆や乳製品をバランス良く摂るのをお勧めします。適度の脂質も必要ですし、副菜であるビタミン・ミネラルの摂取も大切です。大豆には、女性ホルモンに似た働きをする大豆イソフラボンという成分が含まれていますし(植物性エストロゲン)たんぱく質の含有率も多いので、両方取れるという女性には、有難い食品です。ありますが、その仲間の黒豆は、黒い皮の部分にアントシアニンというポリフェノールが含まれています。アントシアニンは活性酸素を防ぎ、細胞を活性化してくれますから、肌も美しくなります。黄粉も大豆から作られています。簡単にご飯にふりかけたり、牛乳に入れて飲んだりヨーグルトに混ぜても、植物性エストロゲンが手軽に取れるでしょう。昆布、ひじき、めかぶなどもミネラルが豊富でお勧めできます。女性ホルモン「エストロゲン」が含まれているざくろの種ビタミンが豊富なザクロ、キウイなども肌に張りをもたらしてくれます。ざくろには、ビタミンC、ビタミンK、カリウムが含まれていて、胸を大きくする栄養が摂れ、美肌や美白エイジングケアに欠かせない栄養素が入っています。種には、女性ホルモン「エストロゲン」も含まれていますので、ジュースを飲むと効果的でしょう。妊娠させやすくする、更年期障害にもいきいき過ごせる、皮膚の水分を保ち、ハリのある肌をつくる、乳房がはって女性らしい丸みのある体をつくる、さらには、メラニン色素を作り出す酵素を抑える物質も含まれているといい、まさに女性のための食べ物です。ビタミン類が格段に多い「うなぎ」は、豊富なタンパク質、ビタミンA、ビタミンB1、B2、D、E、さらにはカルシウム、鉄分と、体に必要な栄養素がほとんどすべて含まれている食品です。20%を占める脂質も、不飽和脂肪酸のEPAやDHAなどですから、血液をサラサラにしてくれる優れものの食品、また海のミルクとも言われる「牡蠣」にはビタミンC、B1、B2、ビタミンAも、無機質のカルシウム、亜鉛、リンなどが568gも含まれています。タウリンも豊富ですから、バストケアに効果的な食材として利用しましょう。ブラの正しい付け方って知っていた?さて、このバストに装着するブラについて、正しい付け方は知っていましたか。そもそも、ブラジャーの役割とは何かといえば、バストを保護し支えるためで、つけないと、バストが垂れたり変形したりするのを防ぐために装着するわけです。いう意味では、サイズより大きめのブラを装着したりすると、何のためにブラをつけているのか分からなくなります。ブラジャーは伊達に付けているわけではなかったのですね。すれば、正しい付け方をしなければならず、また、自分のサイズの正確なカップも知っておく必要があるでしょう。ブラジャーを新しく買う際に、あせかじめ自分のサイズを決めていませんか?購入する際には、下着専門店で正しく測ってもらうこと。これが、あなたのバストのためにしてあげられる初めの一歩となります。ブラには、様々なサイズがあります。小さなサイズはAAAサイズで、一番大きいのはKサイズとなっています。ちなみに、トップとアンダーの差はAAカップ約7.5cm、Aカップ約10cm、Bカップ約12.5cm、Cカップ約15cm、Dカップ約17.5cm、Eカップ約20cm、Fカップ約22.5cm、Gカップ約25cm、Hカップ約27.5cm、Iカップ約30cmだそうです。カップ約30cmというと、相当な重量があることでしょう。ブラジャーを購入する時は試着して...。試着した際に、ホック部分が苦しいからと、アンダーバストが一回り大きめのサイズを選んだりすることはないですか?こうすると、背中ホックの部分が、上へとずり上がってきて、肩のストラップ部分が緩んでしまいます。ストラップはバストを上へもちあげる役目はありませんので、ブラジャーとしての機能を果たしていない状態になってしまいます。いう意味からも、ぴったり合ったブラジャーを選ぶ必要があるのです。バストを支える役目のブラジャーの買い替え時については、ストラップ部分がよれてきたりした時、背中のホック部分のゴムが伸びてきたりした時ですが、ブラジャーの買い替え時と考えていいでしょう。ゴムが伸びて形が崩れてしまったものをつけていますと、バストが垂れたり、圧迫されたりして変形する原因にもなりかねないのです。なりますと、装着していて意味のないものどころか、害になるケースも出てきます。その辺も考えて、買い替えのタイミングにも適切に対応しましょう。バストサイズは簡単に変るものではありませんが、買い換える時は、再度、専門店で測ってもらうようにして、正確なブラジャーを装着するように心がけたいものです。バストはやはり女の命?いかがでしたか?ブラジャーも伊達につけていたのではなかったのですね。バストを支え保護していたのですね。乳がんなどでバストを喪うと、女をなくした喪失感を味わう女性が多いと聞きます。バストとは何でしょうか?よくよく考えてみると、赤ちゃんを育てるのに、大切な栄養分を与えるための臓器ですよね。それゆえ、バストは、確かに女性の命の象徴と言えるでしょう。かからず、バストの存在に男性が必要以上に関心を寄せるから、女性もバストの大きさを気にし、大きくしなければならないと一喜一憂します。ときには、深刻に考え、乳房にシリコンを入れて少しでも大きく見せようと整形手術を受ける女性も現れます。現在では自分の幹細胞から脂肪を抽出して、乳房に挿入する進化した手術もあるとも聞きます。考えてみて...それは何のため?誰のため?本当にバストを必要としているのは、あなたの赤ちゃんでした。その役割を果たし、立派に授乳の仕事が終わっている女性は、バストに自分の性を同化させて苦しむことなんてない...と思えるのですけれど...。あなたのバストは、充分に役割を果たしたではないですか。おわりにでも、授乳をした後は、まったくペチャンコになって、女として自信を喪ってしまったというのです。乳房は、やはり女性の象徴なのでしょうか...。それもこれも、グラビアの巨乳信仰に、女性も男性もどこか洗脳されてはいないでしょうか。バストと女性心理は、実に複雑に絡み合っているようです。赤ちゃんのためのバストですもの。赤ちゃんを育て上げた勲章ですよね。ペチャンコなバストになってしまっても、それはあなたの勲章だと思いませんか。それって紫外線過敏症かも恋愛とライフスタイルお味噌汁を飲むと美肌効果も。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト上に表示された文字を入力してください。怒らせると面倒な血液型は?O型とB型の危険度とは?女性にとって、男が本気で怒っている時ほど怖いときはありません。現在、日本には約90万人の在日中国人が生活をしています。職場の同僚が中国人男性なんてこともあるでしょう。恋をすると男性はどう変わる?恋をした男性の生活変化5つこれまでにも恋ピットでは、恋をした男性の見分け方などをご紹介してきました。職場で少し目立った存在がいたら。それは、血液型がB型の人かもしれません。堅実で細かい性格のA型男性とアグレッシブなB型女性。この2つの血液型の組み合わせは従来合わないと言われてきました。こんな別れ方をする!血液型別破局パターン付き合っている最中に、別れることを考えている人はいません。破局の時は突然現れるものです。職場恋愛!目線で調べる上司・同僚男性5つの好きサイン会社の上司や同僚が頻繁にチラ見してくる。好きな女性が目の前にいると男の反応はこれほど変わる!男はどこまでいっても分かりやすい生き物です。あって、彼氏と別れてから、まったくお互いに連絡なし!何に、半年、1年が経過した後に突然連絡をしてくる男っていますよね。脈あり男友達から電話!こんな会話なら恋に発展する4パターン普段、仲良くしている男友達が、なんだか私のことを好きかもしれない。そんな脈ありの予感を感じることってありますよね。職場の同僚の男性がランチに誘ってきた。一晩、一緒に過ごしても手を出してこない男性心理とは?一晩、一緒に過ごしているのに、何もしてこない男性がいます。脈なし!男性の目線で分かる恋愛の脈ありor脈なしサイン6パターン男性はとても正直な生き物です。頭と体の神経が直結しているのか、嬉しいと思えばすぐに顔に出るし、怒っていれば態度に表れます。彼氏がAC?アダルトチルドレン男性の恋愛傾向そして付き合い方アダルトチルドレン、通称ACと呼ばれる性格特性があります。人格障害とも関連付けて語られることが多くありますが、すっかり世の中の認知も進みました。一人っ子はとにかくワガママ、マイペースというイメージがあります。映画「B型の彼氏」を彷彿とさせる悪いイメージ。仕事ばかり一生懸命で恋愛に手を抜いてしまう男性って、結構、多いように思います。職場の男性と恋に落ちるには?視線で見分ける好きor気のせい働いている女性であれば多くの時間を過ごすのが、やはり職場。出会いの場も、必然的に会社内か取引先など、仕事関係の確率が必然的に高くなるというものです。恋の脈あり!上から目線の男でも気がある男性の3つの特徴いつも、なんか威張っているようでムカつく!そんな男性でも、実はあなたのことが好きだったりする場合があります。好きな人はポーカーフェイスの男性。クールで素敵ですが、恋愛感情が表情から読み取れないのが難点ですよね。血液型がB型男性とO型女性の相性は抜群の理由B型男性とO型女性の相性は、抜群。いやいや、性格的に合わないでしょ!など、様々な情報がネットに溢れています。日本人の人口の第二位がO型で29%。好きなのに告白しない男!なかなか告白しない男性の5つの心理どう考えても、私のことが好きに違いない。直感的にそう感じることがあります。なんだかチラチラこちらを見てくる。彼氏が私の財布からお金を抜いている?そんなの男の特徴と対処法まさか恋愛中の彼女の財布からお金を抜く男なんて、世の中に存在しない・・・。職場の同僚や上司がB型だらけ!B型が集まる職場の特徴と対処法まず、はじめに血液型がB型の方は、この記事を読まないでください。B型さんにとっては不快になります。実際に私が職場で感じていることなんです。冗談なのか本気なのか様々ですが、ぬけぬけと「お前みたいなタイプ嫌いだ」と、言ってのけてしまう男がいます。人は恋をするとサルになる?盲目的に判断能力を低下させないコツ先日、あるTV番組で、メンタリストのDaiGoさんが、こんなことを言ってらっしゃいました。男性の依存症!血液型毎にどんな依存症になりやすい?男性は大なり小なり職人気質があるというか、何か打ち込めるものがあると、それにまっしぐら!邁進してしまう傾向があります。男性が本当に好きな女性についついとってしまう態度4つ男というものは、好きな人にはついつい分かりやすい態度をとってしまう生き物です。ストレスに強い男性の血液型は?あなたの彼氏のキレ方とは?血液型は迷信と断言する人もいます。確かに科学的には当たるのか当たらないのか分からないものです。発達障害(ADHD)の彼氏と結婚すべき?子供に遺伝する?疲れたら?の疑問に答えますこの記事のタイトルは、「発達障害(ADHD)の彼氏と結婚すべき?子供に遺伝する?疲れたら?」です。今や恋愛も国際的な時代になりました。少子高齢化の時代、日本人同士の恋愛ばかりに意識を囚われてしまうのはもったいないことです。路チューにこんなメリットが!路上キスのススメ路チュー。道路交通法による自動車の駐車違反のことではありません。市民権を得ているこの言葉、ご存知ですよね?路上でキスのことです。占いを信じる彼氏!占いを信じる男性の傾向とは?ある統計によると、占いを信じる人の割合は、22.7%なのだそうです。結婚前のマリッジブルーで喧嘩が絶えない!そんなカップルは少なくないと思います。上から目線だが実は優しい!O型上司と上手に付き合う方法O型血液型の人を好き!と受け取るか、やっぱり、苦手・・・。これは、結構、大問題だったりします。嘘をつきやすい男性の血液型は?あなたの彼氏の嘘の特徴とは男は気が向けばすぐに嘘をつく生き物。O型男子は面倒くさい?知っておきたいO型男性のデメリット血液型が当たるか当たらないか、信じるか信じないかはあなた次第・・・・。口が悪い男子!気があるのか無いのか調べるテクニックあー言えばこういう。口を開けば馬鹿にしたようなセリフばかり吐く男がいます。口が悪い男って嫌ですね~。恋は無理?何度会っても進まない脈なし男性のサイン気になる男性がいる。何度か食事をするチャンスはあった。好きで好きでたまらない!そんな熱い恋を経験したことはありますか?もしかしたら初恋の人がそうだったのかもしれません。謎多き男!AB型男性と円満に幸せに付き合う方法AB型の男性は、とにかくクールで、あらゆる血液型の中でもっとも現代的な生き方を好むと言われてます。似た者同士という言葉がありますが、恋愛を紡いだり、結婚を目指すカップルにとって、相性は本当に大切。無表情な人って怖い!感情を表に出さない男性の本心と改善方法ポーカーフェイスで、無表情。この人、いつ笑うんだ?って、男性いますよね。見逃すな!好きな女性に示す男性の脈ありサインとは?合コンや職場でステキな男性と出会うことが出来たら是非恋愛に進展させたいものです。自分が会社を退職することに。前々から気になっている好きな男性が退職する。血液型・A型男子との付き合い方。本当は几帳面じゃないA型男子と付き合うことになったあなた。日本の人口で最も多いのもA型と言われています。血液型がすべてじゃないけど、どこか血液型毎に特徴がある気がする。A型男子をホレさせる方法!告白されるためにどうした訳か、血液型A型男子は感情が表に出ないというか、分かりにくいというか・・・。キスをする彼氏!不意打ちキスはどんな男性心理?壁ドンという言葉が男性にも浸透したおかげで、壁ドンをすれば彼女がもっともっと好きになると勘違いしている男が少なからず存在します・・・。性格がよく分からないと言われる血液型の代名詞、B型。愛犬が亡くなる・・・。そんなネガティブな話題はちょっと。今、元気に愛犬が駆け回ってる方にとっては考えたくもない話題。当時、筆者もそうでした。会社の同僚や取引先の担当者で、特に仲がいいわけでもないのに、妙に馴れ馴れしくしてくる男がいます。彼氏のデートプランがあまりにも下手だったり、体調が悪くなったり・・・様々な理由で、デートを途中で切り上げて、家へ帰りたいことってあると思います。釣った魚にエサをやらない彼氏になりやすい血液型はどれ?付き合うまでは恋愛に熱心だったのに、付き合いだしてからはどういう訳かワタシをほっぽりっ放し。満を持して女性に告白をしているのに泣きべそをかいてしまう男性をたまに目にします。男性が好きな人にする行動と態度!職場の男がこんな態度なら脈ありあなたの職場にもいませんか?もしかしたら、私のことが好きかもしれない・・・。態度や行動がよく分からない!そうなんですよね。同じ血液型の男女が恋愛をするとうまく行くとしばしば言われます。恋ピットは、上手に彼氏をみつけて幸せな恋愛や結婚を目指すハウツーサイトです。素敵な男性と出会ってくださいね!恋ピットが素敵だと思ったらフォローをお願いします。可愛い系?それともかっこいい系?メイクで変える顔の印象3選2019年1月14日タバコを辞めたい!禁煙を簡単に実行する鍵はフルーツ?あの男性の気持ちを知りたい!職場に気になる男性がいる。彼氏が欲しい!そんな気持ちは誰でも持つものです。行動すれば絶対に恋愛は成就しますよ。男性心理を学びましょう。それは男に媚びるわけじゃない。自分が幸せになるために相手の気持ちを知ることなのです。@koipit執筆者リコ電車の中や仕事の休憩時間の暇な時間にちょっといい情報が読めるコラムサイトを目指して、恋愛を中心にオリジナルのオピニオンを日々公開しています。女子のみなさんから大人の女性まで幅広い方からの支持を集めています。reservedホームシェアメニューTOPへ。