基本的なことなので、実際はそんなこと考えてる暇もないし、お産は様々なので分娩の説明ってかんじで載せますね。診察する身体良好ならトイレ歩行*無痛分娩は3時間経過観察トイレは3時間おきにナプキンを交換する*いきむ*・助産師が声をかけるのでレバーを握る・陣痛がきたら腹式呼吸を2回、3回目を大きく吸ってからいきむ(レバーをひっぱり足を蹴飛ばす)何回も繰り返す・息が続かないときはすばやく息つぎを行いもう一度いきむ。́,_ゝ`)頭の中でのシュミレーションで覚えておくと良いかもしれません。Reserved.Top。