インナービューティーこれからどんどん強くなる紫外線。私達のお肌の老化の約8割は、紫外線が原因!!️と言っても、過言ではありません。どれだけ紫外線から肌を守れるか?!が、何より大切なのです✨✨✨✨そんな紫外線対策は、実は日焼け止めだけではありません。紫外線対策は、体の内側からもコントロールできるといわれています。実は、野菜やフルーツに含まれる「ソラレン」という成分が、紫外線の感受性を高め、日焼けやシミなどのリスクを高めてしまうのです😭!!️ソラレンはオレンジやレモンなどのかんきつ類、セロリやパセリなどのセリ科の植物、他に、イチジク、キュウリ、キウイ、春菊などに含まれます。【スイカ、ピンクグレープフルーツ、グアバ】これらはリコピンとともにビタミンCを豊富に含みます。体内に入るとビタミンAになる橙色の色素にβ-カロテンがあります。新しい細胞への生まれ替わりも促進してくれます❗シミ、くすみなどの色素沈着の排出を促すといわれています❤️また、L-システインは皮膚の代謝や肝臓の解毒作用に関係しています。東洋医学では、鼻やその周辺に出来る吹き出物は、...記事を読むお肌の糖化とは?肌老化は、糖分の過剰摂取により、加速するとも言われてます。糖分は、タンパク質と結合して、美しい肌に欠かせないコラーゲンを硬くして弾力...記事を読むホルモンバランスが乱れてる?いよいよ春本番ですね。暖かい日の方が増えてきてるのを感じます。早起きしようとすると...記事を読む冷えてませんか?ラウンジでお客様のお肌を拝見した時、その顔色の悪さ、つやの無さ、が気になる方がいらっしゃいます。12:00~17:30(サキナ塾開催の為)ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い申し上げます。※クローズ日・時間は変更になる場合がございます。ラウンジにご確認頂きますようお願い致します。