いやー、吸いたいですね。これいつまで続くの?吸いたいけど吸いたくないの。今回の禁煙は願掛けもあるので、10月1日までは続けます。あと1時間で14日目突入です。ID:Q0NDQyMDQ飲み会に出たけどたばこの誘惑に勝てた(^。ねても、普通にタバコ吸いたいです。朝起きる前、食後、仕事が一段落した時などです。タバコがないから禁煙もっているだけのように思います。喫煙している人から出来るだけ離れることとタバコを自分で買わないこと肝に銘じておこう。危ないねぇ...いつまで禁煙もつことやらというもう一人の自分。ID:A2Mzk2MDM辛いです。明日で2週間なので、頑張らなくては。ID:kwMjkwNTA相変わらず禁煙継続中です。副流煙を摂取してしまってから禁煙2日目に戻ってしまった気がしてなりません。このまま13日目に書き込みしていいのか迷いますが書かせていただきます。昼間の眠気は大分なくなりました。軽いめまいはまだまだあります。めまいのおかげで集中力が落ちているように思えます。先日久しぶりに喫煙車に乗る機会ができましたので軽い気持ちで乗り込みました。車中でグローを5、6本でしょうか。脳がぞわぞわっとして目の前がピカピカしました感じがしました。後から考えて思いましたが脳が喜んだのだと思います・・・。禁煙してから日が浅いこの時期は喫煙者のそばに行っては行けないと心底思いました。ID:E5MDYxMTM12日目も吸わずに過ごせた。吸いたい願望も今のところ落ち着いている。13日目もこの調子で。ID:UxMTg0NTM私も今日も何とか吸わないて過ごせました。ID:g4NjQ1ODY今朝は順調。今回はやっぱり行けそう。今日も乗り切りって行きましょう。ID:g4MTUzNDY13日目。2週間が目の前に!タバコ欲しいなぁなんて思ってる場合ぢゃないですね。↑これ結構ささりました。ID:gwMTAzNDMなんか掲示板以外、忘れてる。ID:UzMjY4NzE今日も吸魔がなくタバコの事も忘れていた一日でした。明日も順調に過ごせますように...。ID:kwNDk5OTU13日目、もうすぐ2週間とは信じられない。ID:U0Nzc4Nzg12日と8時間、経過。地味にズッーと吸いたい。フリスク、ラムネ、キシリトールガム、チョコレート、麦茶......ズッーと何かしら口に入れていないと落ち着かない。時間を持て余している時に、連想するらしい。不思議と、吸いたいとは思っても、タバコを買いたいとは全く思わない。ID:QwNzY2MjM12日+1時間経過。初の13日目突入です。ID:QwNzY2MjQ12日+12時間経過中です。これまでタバコを吸いたくなると喫茶店ドトールの喫煙室を利用してましたが、今、禁煙中ということでドトールの禁煙テーブルに初めて座りコーヒーを飲んできました。なんで自分がこんなところに座っているのか、恥ずかしいやら、なんか新鮮な感覚でした。ID:c0ODIyMTY今日このサイト発見しました。書き込みしながら禁煙継続頑張ります!最近はそれほど吸いたくなりません。ID:c1MzM2OTM朝の寝起き時、食後とタバコの事忘れてます!近所のおばあちゃんが、ベランダでタバコ吸うので、ライターのカチッて音がすると、私も吸いたいなあと思ってしまいます。!父も換気扇の下で吸ってます。ID:U3MzM5MDI13日目。嫌な事があったので帰宅したらすごくタバコが吸いたかった!でも、ここでタバコに負けてしまったら嫌な事に対しても負ける事になるので、グッと我慢!イライラを忘れて目標達成まで乗り切りたい。ID:I0MjE4NDgあっという間というか、ようやくというか、13日目。吸いたい欲求と睡魔&無気力との格闘が続きそうですね。ID:Y1NDc4Njc13日目~。煙草の事は気にせず過ごせていますが。仕事の打ち合わせで、「この人タバコ吸ってから来たな。」って言うのが敏感に分かるようになりました。うらやましいと思ってしまいましたが、吸わずに済んでいます。ID:c2NTIwMDc13日目も順調に過ぎています。吸いたいな~という気持ちは、少しだけあります。我慢することは簡単にできます。今回は、今のところ順調ですが、以前に比べると酒の量が確実に増えています。体重も増えたままで、いっこうに元に戻れないのが問題です。おなかがぽっこりと出てきて困っています。減量したいし、おなかもへこませたい。何でもおいしくて、食欲旺盛です。食べ続けていると吸いたいのは忘れます。ID:YzMDgzNjEなんとか13日目に。目標の2週間まであと少し。ガムとチョコレートが止められない。禁煙してから2kg太った...禁煙外来に行かずにこのまま1カ月過ぎるといいな。ID:AwOTI5NTk年末の不用品処分をしていたら古いカバンから懐かしの一本を発見。誘惑に身悶えながらゴミ箱へ。いうことあると胸がざわつくよね。ID:c0ODkwMDEあと5時間で2週間なのに、今日は吸いたい気持ちが強い。今だけ?ストレスと体調不良のせい?どうやってやり過ごせばいいんだろう。ID:E3NTQyNzM13日目。嫁の陣痛が夜から始まりほとんど寝られない状態からの朝10時過ぎに無事長女誕生です。こんな時喫煙者だった少し前なら喜びの後に間違いなくタバコを吸っていたと思うけど、赤ちゃんの出産に立ち会い嫁の体から自分の子供が出てきたら眠気なんて吹き飛び、泣きました。タバコでも眠気は飛ぶ、嬉しいときに吸えば嬉しい気持ちが増すと脳は勘違いしてるし、吸わなくてもこんなに感動出来るんだって体験したらタバコなんて吸わなくていいじゃんって更に強く思いました。ID:QyMzMyMzg13日目!夢でタバコ吸った!味などないがタバコ吸ってしまった事だけが頭に残っている。ID:Y2OTM4NTk夕飯後に超吸いたくなった。たばこは無いからもちろん吸えないけど、一本あったとしたら危なかったと思う。なんとか深〜い深呼吸のあと速攻でお茶がぶ飲みして収まった。毎日書き込みすることが日課になりつつあるので禁煙頑張ろっと。この眠気はマジ辛い・・。普通の眠気とは違うよね?目を閉じたらそのままぶっ倒れる感じ。今は禁煙よりも眠気が辛い。ID:kxNTU4OTE今日はほぼほぼ喫煙欲求はありませんでした。目覚めの良さと、体力の回復を実感しています。あと、車の中の煙草臭が鼻につきます。今思えば、そんなもの、焼け石に水。目下、車内の煙草臭をなんとかしたいです。ID:QwNDc1NDQ昨日があまりに吸いたかったせいか今日は比較的楽に感じられた。タバコを吸わないから短い休憩時間が少しゆとりも出来て嬉しい。ID:I0NzAxNTU禁煙しだして呼吸がだいぶ楽になったと感じてます。ID:k5ODQ0ODU丸12日経過しました^_^もう少しで2週間となります。ID:A1Mjg5NzM13日目突入。10日を経過した頃から食欲が増加している事が自分でわかる。何か食べる物を探してしまう。ガムとか飴とかチョコとか。それで、食べる物がないと分かった瞬間にイライラして喫煙したくなる。深呼吸で一旦落ち着くが、これがけっこうストレス。ID:c5NDczMTM13日目に来れました!掲示板拝見しながら、頑張っています。人に卒煙できたとは言えないなっ。明日は、仕事休みなので注意。ID:Q0MzI4NDU元旦から始めました。洋服、髪の毛、指先の匂いを気にしないのが楽になったかな。隠れタバコだったから、バレないうちに止めたかったので。ID:k0MjY4NzYあ~、昼間眠ってしまった。起きたら痰がすごく出る。ID:Q5OTU0MzI今日はイライラしたことがあって、もう吸っていいやって思った。昔2年間禁煙してたのに、失敗したのも、もう吸っていいやって考えになったから。無いものとして、受け止めます。ID:Y5OTIwNDA13日目。喉のモニョモニョはヒステリー球ってやつかな?吸ってたときは、こいつが吸いたい合図だった。ID:g1NTU0NTU13日目。体調が良くなってきたらまた吸いたい気持ちになってきた。今日は午前中ふと吸いたくなってしまった。なんとか振り払って仕事に集中したらそのあとはしばらく忘れられた。咳こむから肺はまだまだ修復されないんだろうな。ID:A5NTg0MDA鏡を見ています。加齢によるシワ!頬(ほほ)が、何んとなくピンクっぽい?少なくとも顔色が良くなった気がします。ID:I2MTQzMjE13日目。キの持続力が明らかに良くなってる。ID:MzNzI4OTI禁煙うつがつらい。不安症持ちで落ち着いてたのに禁煙したら出てきた。気分ずっと下がって何もやる気がでない。ID:M0MjgyOTc13日目突入!明日で2週間!ご飯が美味しくなったと言うがそんな事もない。昨日辺りから電子タバコ(水蒸気)で気を紛らわしている。これもあまり良くなさそうだ。タバコ自体を生活から排除しなければ。ID:kwNTI2NTkもうすぐ二週間。意外と気が狂うほどの吸いたい欲求はないな。微熱があるような感じ。ほんとにあったりして。ID:A0NjM0NDA13日目、今日まで3日連続飲酒の機会があったけど、タバコを吸うことなく過ごせてます。吸いたくなる時はあるけど、ちょっとの我慢でやり過ごせるようになってきたかも。魔がささないようにしなきゃ。ID:UyMDM4Mzc今日は天気が悪くて気圧が低いせいか、ずーっと寝ていた為、喫煙薬局が殆ど無かった。だるいけれど、吸魔が遠ざかって良かった。ID:g0NzQ4Mjkタバコの存在を忘れてきてます。吸いたいとは思わないが、喉あたりにまだもやっとした違和感は少し感じる。ID:Q4NTc5ODI今日はヤバかった!仕事のミスで恥ずかしい思いをした瞬間から、タバコが頭から離れず....危うく吸うところでした!予期せぬ事態をタバコで誤魔化していたのだと気付かされた1日でした。ID:E5NDExODU次から次に来客に邪魔をされて一服できずにイライラしてる夢を見た。ID:Q1MTEyMjc人にすすめられて一本吸ってしまい、あまりに旨くて一箱買ってしまった。