いたい気持ちが思ったより強くなく順調だったのですが、昨日は何故か結構辛い時間を過ごしました・・・凄く吸いたかった・・・・・まあ、こういう波を乗り越えて「卒煙」という世界があるのでしょうね。ID:IwMTIwMjU全然吸いたいけど、一つ一つの山が小さいから我慢できます。猛烈に吸いたくなるからまだまだ注意ッス。チャンピックス朝1錠で、あとは禁煙パイポ。ID:g3ODc4MDcやっぱり禁煙してから屁が臭い。臭すぎて臭すぎて臭すぎてやばいです。禁煙する前までは無臭だったんですよ。ID:cwNzIxODY初投稿です。1200で13日目終了です。喫煙歴20年のうち3ヶ月禁煙を2回してます。ここにきて以前ほどの吸魔におそわれることはありませんが、食欲はかなりあります。ID:I2NjYzNTc禁煙とは煙草を吸わないこと。新たに一日プラスです。ID:QzNjYxODA昨日からニコチンパッチを最小の7mgに変更。ニコチン欠乏で睡魔出てくるけど吸いたいとは思わない。ID:gyMjg0MzE口内炎が酷すぎてタバコを吸いたい気持ちがまったくおきない。禁煙10日目くらいから、できはじめ、今は口内炎だらけ。ガムもフリスクも飴も苦痛。ID:U5ODg3Njc昨日、友達に肌の艶がいいと言われました。あと体臭もないとのこと。ID:A5OTc5NTgなんか最近は「一日中煙草吸いたい日」と「一日中何か食べたい日」が交互にやって来る感じです。ID:k0MzMxNjE夜、タバコを切らして買いに行くのが面倒に思ったのが禁煙のきっかけ。最初の3日間は辛かったけど今はそんなに吸いたい衝動はないかな。イライラする原因を作らないようにしたり夜更かししないで早めに寝るようにしてます。ID:UyNzY5MTc今日で禁煙13日目、8日位から欲求が無くなり楽になっています。