「B3ダイエット東海スタジオ」の40kgのダイエット経験をもつ整体ダイエットトレーナーの寺平(てらだいら)です。今日は、思いきって、てらだいらのすべてをさらけ出しちゃいます!!こちらをご覧ください!!???これが何かというと、てらだいらのダイエット前と後の健康診断の結果です。画像が見にくいと思いますので、項目をピックアップして画像を載せますね。左から2012年6月6日その一つ右が、2011年5月29日のデータです。85.0に減っています。この時、2012年6月6日はまだB3ダイエット期間中です。内臓の環境も良くなりました。正しいことしてダイエットをすると、しただけの成果が上がってたくさんのご褒美が貰えるということです。現実社会で考えたら中々ないことだと思うんです。現実社会は、頑張ったら頑張った分だけすぐに効果が出ないことも多いと思うんですよね。合格出来るとは限りませんよね。仕事のプロジェクトを寝る間を惜しんで頑張ったにも関わらず成果が出ないこともありますよね。改善をして、またチャレンジしていくことを繰り返してようやく成果に到達することが多いと思うんです。食事を気をつけて筋トレ(運動)を続けたら、やっただけの成果が上がります。伝わりにくいかもしれませんが、ダイエットって、痩せるための正しいレシピ通りに行動すれば結果がついてくるんです。これって世の中の頑張って成果を上げようとするその他の出来事から比べたら考えようによっては、ダイエットは意外と簡単なことなのかもしれないのではと思うんです。正しい知識のもと、行動を起こせさえすれば体は必ず変わる!と、いうことを頭の片隅に置いていただいて、ダイエットのことを難しく考えすぎて悩んでいると時間ばかり過ぎてしまいます。嬉しくなって、楽しくなって、自信がついてきます。整体ダイエットトレーナーをやっていて良かったなぁと、心から思える嬉しい瞬間です(^0^)あなたの人生を変える。卒業後、同校職員を経て歴代最年少の24歳で学院長に抜擢される。B3ダイエットと出会い、9ヵ月間で113kgあった体重を40kg減量、以後リバウンドすることなく健康的な体型を維持している。自分と同じ悩みを抱える人をサポートしたいと「体のバランス矯正院」に「B3ダイエット東海スタジオ」を併設。2017年にB3ダイエットの経験とノウハウをまとめた書籍を出版、Amazonランキング・ダイエット部門他で1位を獲得した。通販でよくやっているEMS腹筋ベルトはダイエット効果あるの?【おすすめ】ダイエットに効果的な有酸素運動とは?ダイエット中にお肉を食べると太るの?太らないの?サウナスーツを着てウォーキングするとダイエット効果あるの?ダイエット中のドカ食いを防ぐ方法とは?面白いと思ったら是非SNSでシェアをお願いします!Tweetコメントこの記事へのコメントはありません。コメントする返信をキャンセルする。名前(必須)メール(必須)※メールアドレスは公開されません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。2014年04月23日ページトップへてらダイエット日誌40kgのダイエットに成功した東海市の整体院「からだのバランス矯正院」の院長の日記です。