ブログ0アロマセラピーにおいて、精油を植物オイルに希釈し、身体のトリートメントを行います。皮膚へのアプローチがなぜ効果があるのか、何に効果があるのかを傳田光洋氏の本から理解しました。この本からマッサージや皮膚と神経の関係について書かれていた箇所を紹介します。詳しいことは本を手に取ってお読みください。アロマを使ったふれあいの授業などを取り入れたらどうなのかと感じています。このHPをご覧の方で興味がある方はお声かけくださいませ。指による刺激を皮膚にほどこし、気持ちよさや健康を保つのがマッサージだとするとそれが現れたのは類人猿になってからでしょう。巧みに指が使えないとできることではありません。皮膚への刺激が身体全体の生理や情動に影響するという研究報告は数多くなされています。人間では血液や唾液の中のストレスホルモン、コルチゾールの量を測定し、マッサージによってそれが低下するとリラックスしているとみなす、そういう研究が多い。何が起きているかに関する詳しい研究はありません。中略マッサージの仕組みはよくわかっていませんでした。皮膚を押したりこすったりすると、温度が上がり、あるいは血管やリンパ管が刺激されて、その循環が良くなる、その結果肌がきれいになったり、しわが伸びたりする、さらには気分も良くなる。ストレスも軽くなる、そんな漠然としたイメージでした。医学、というより医科学ではあいまいなことを議論するのを避ける傾向があります。マッサージが身体や気分に作用することを否定する人はあまりいないでしょう。医科学の世界でマッサージの治療効果について詳しく語られることは少ないのです。これはその仕組み、なぜ効果があるのかを細胞レベルの科学で議論できないことが原因でした。中略マッサージの効果は血液、リンパ液の流れを良くするだけではありません。様々なマッサージの施術を受ける人が期待するのは、ストレスを軽くしリラックスする。身体や心の疲れをとることだと思います。これはどういう仕組みなのでしょうか。従来の考え方は、皮膚への刺激が脳に伝わり、脳が放出するストレス誘導ホルモンを減らす、あるいは脳の中で「安心」や「快適」な気分をもたらす物質の合成を促進する、というものです。この考え方は否定できないと思います。最近の研究は別のシステムもありうることを示しています。中略ところが、どうやら表皮もコルチゾールを合成できるらしい。表皮にはコルチゾール合成の引き金になる副腎皮質ホルモンを感じるシステムもありそうです。表皮が傷つくとコルチゾールの合成が表皮で始まるという報告もあり、ストレスを感じストレス性の変化を身体に起こすのには表皮も一役買っていそうです。簡単に他人を傷つけられない。自分の子供を虐待するなど、筆者には生理的に不可能です。ところが時折信じがたい事件が報道されることがあります。多くの場合、加害者の育ち方の異常などが話題になります。恵まれない環境で育っても尊敬されている人も多くいます。目に見えない、しかし科学的に記述できる何かのコミュニケーション機能の欠陥が、常識では考えられない犯罪の裏にあるのかも知れません。マッサージ、あるいは皮膚への刺激による身体や心の健康の改善法の研究には、単なる医療技術の改良にとどまらず、様々な我々の問題への解決法を示唆するものが含まれているかも知れません。気功やマッサージが正当な評価を受けてこなかった理由には表皮の仕組みがわかっていなかったことが挙げられると思います。単なる垢製造機を摩擦したら内分泌系や神経系に変化が現れた、などという話は信じられなくてあたりまえです。今、我々は表皮には中枢神経と同じ情報処理のための分子機械があることを知っています。外部電場や温度、圧力といった物理的因子をも表皮が受け取り、それを身体全体に伝達できることもわかってきました。なると表皮への施術が全身の健康につながるという仮説も、現代科学で解明する対象になった、と言えます。その研究は単に代替療法のメカニズム解明や、東洋医学と西洋医学の融合といった話を超えて、我々にとって健康とは何であるか、より良く生きていくには何が大切なのか、様々な示唆を与えてくれるでしょう。サプライズってとてもうれしいですね💛サロンでハンドクリームを作りました。Postsブログたった1枚のノートで未来が変わる!ブログ大切なお知らせです。ブログ★クリスマス★ハッピーマルシェにご来店ありがとうございました。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。Postsたった1枚のノートで未来が変わる!大切なお知らせです。★クリスマス★ハッピーマルシェにご来店ありがとうございました。