40年の実績を元にコンサルティング。主宰の綿本彰は日本ヨーガ瞑想協会(YOGA.jp)会長です。¥1,200+税ビジネスフィールドにヨーガを生かすための入門書。ヨーガが持つ自己啓発的な側面に力点を置いた一冊。コミュニケーション能力など、様々な切り口から徹底解説しつつ、実践ノウハウまでご紹介する充実の一冊です。ヨーガが本来目指す『メンタル調整』に立ち返り、そこを徹底的に掘り下げて解説。同時に、ヨーガの歴史や哲学なども詳細解説していて、純粋に読み物としても楽しめる一冊となっています。