タオルを使った簡単首のストレッチです。産後の骨盤を歪みを作る姿勢についてお伝えしたいと思います。産後の腰痛の原因についてお伝えします。傘の柄を使った骨盤底筋のコリを解消する方法をお伝えしています。そんな人が最近増えているようです。足底筋膜炎というほどではない朝の足の裏の痛みの解消法についてお伝えします。タオルを使った肩のインナーマッスルのストレッチです。からだ快福クラブ北九州で必ずお教えする自宅でのセルフ整体です。肩こり、腰痛のことならお任せください。JR新井口駅から歩いて6分です。