2018年10月2日ツイートシェアはてブ送るPocketこんばんは。昨日、久しぶりにトレーナー活動をさせていただいている高校のバスケット部に行ってきました。女子部はOG会でした。現役選手の足が気になり始め・・・。読もうと思ったままになっていた本を思い出しました。自ら履いてマラソンを走る治療家の方の著書。常識を疑い重力を味方につけて呼吸と姿勢から筋肉の無駄遣いをしない走り方を追求するというもの。子供のころからなんとな~く走ってきてあまり好きではなかったけれどこの本で読んだことを選手に伝えるために自分でも走ってみようかな?と思わせる読みごたえのある本でした。明日もよい日になりますように。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。