足裏と耳は全身の反射区があることで有名です。耳ツボの利点は耳が足裏に比べて小さく、アプローチしやすい点です。耳ツボの最大の利点は狂ってしまった食欲、満腹中枢を整わせることが出来るところです。脳にある中枢神経に働きかけ満腹中枢を健全化。暴飲暴食を神経から防ぎます。食べたいのに我慢する「食事制限」とは全く異なる。暴飲暴食は中枢神経の狂いです。暴飲暴食は身体に負担になるため、本来満腹中枢が働いていてそれを抑える働きを身体は兼ね備えています。ところが、ストレスやらで身体の満腹中枢が狂い過剰摂取が始まります。この満腹中枢を整えるのに耳ツボは有効です。食べたいという「飢餓中枢」も狂う人間の脳には満腹中枢と飢餓中枢があり、この2つの中枢で食欲をコントロールしています。エネルギーが不足すれば飢餓中枢が働き、お腹が空いたとメッセージを送り、充分食事を摂取したら満腹中枢が働き、食べ過ぎを抑えます。この2つの中枢神経を整えるのに耳ツボは効きます。本当のダイエットは「脳の状態」を変えて行う。食欲を司る脳が狂っていればダイエットは不可能です。一時的に食事を我慢しても食欲が狂っていれば再開すればすぐにリバウンドします。本来のダイエットは脳を健康にすることで結果を出します。整え、食欲を健全化することでダイエットで結果を出します。「女性らしい丸み」はどのように作るのか?!ゴツゴツした印象を与える女性は無駄なアウターマッスルが発達しています。皮下脂肪がなぜ女性に多いのか、女性には出産という役割がありその役割を達成するために皮下脂肪を多く蓄えます。皮下脂肪の役割を理解した...体内毒素の解毒に大きく関わる<肝臓>について肝臓は身体の解毒器官。脂肪は身体のエネルギーが不足すれば燃えます。当院では美脚、脚やせのために脚内側の筋力強化を行います。当院で推奨するセルフストレッチをコミカルでキュートな四コマ漫画で紹介して頂きました。美脚セルフストレッチの漫画解説どのようなご質問でもお気軽にお問い合わせください。こちらからもご予約承ります。