企業のストレス対策を行い、仕事のパフォーマンスを向上させます。マインドフルネス企業研修マインドフルネスを使った、ストレス対処法や自己コントロール法をお伝えします。実践している、瞑想などを通じた脳の休息法の総称です。取り入れ、企業のストレス対策を行います。医学分野での効果や脳の構造の変化をお伝えすることができます。実際にワークショップとして行ってみることによって、効果を体感できます。医学的知識からの食事、睡眠、運動ワークのメリット・マインドフルネスの方法を多く知っておくことで、日常生活に落とし込むことが簡単になります。(継続して行える方法や、日常でも使える方法もご紹介します。)・仕事や日常生活で、雑念に飲み込まれたりネガディブ感情にとらわれたりする時に、対処しやすくなります。・研修後にはきっと、頭はすっきり爽やかに、体はリラックスして心穏やかに、そして笑顔に幸せな気持ちになれます。NTT東日本リコーロジスティクス株式会社マインドフルネス企業研修についてお申し込みやご質問など、まずは気軽にお問い合わせください。マインドフルネス企業研修マインドフル・ヘルスアカデミーサプリメント販売イベント情報お客様の声メディア掲載など私たちの挑戦お知らせ会社概要プライバシーポリシ。