簡単に手に入り、使い勝手の良いツナ。いつものお弁当にプラスするだけで、おかずのバリエーションがグッとひろがります。そんなツナを使ったお弁当のレシピをご紹介します。野菜を使った彩りのよいおかずから、お弁当箱にできたすきまを埋めるおかずまで、ツナを使った簡単お弁当レシピを集めました。朝ごはんにお弁当作り......。朝はほんとに忙しいですよね。ふたを開けたときに笑顔になるようなお弁当が作りたい。そんなときに役に立つのがツナです。>どうしても茶色になりがちなお弁当。した彩りおかずを、ツナを使って簡単に作りましょう。小松菜を使った緑の彩りおかず。ツナのコクとしょうがの風味が絶品です。野菜は小分けして冷凍しておいても便利ですね。>続いては、にんじんとツナをマヨネーズと醤油で炒めた、オレンジ色の彩りおかず。お弁当を華やかにしてくれますね。>最後は黄色の彩りおかず。ツナとねぎが入った卵焼きです。具材を入れることで、いつもの卵焼きもボリュームがでますね。>味のついたごはんは、それだけでお弁当のメインになりますよね。ここでは味つきのごはんのレシピをご紹介します。ツナのうま味が詰まった具沢山の炊き込みごはん。>続いては、焼きおにぎり。ツナとチーズを入れて握ったおにぎりに卵をつけて焼く、変わり種の焼きおにぎりです。忙しい朝に、パパッと簡単においしくできるのがうれしいですよね。マヨネーズで炒めることでごはんがコーティングされるので、冷めてもごはんがパラパラです。お弁当にピッタリですね。>どうしてもできてしまう、お弁当箱のすきま......。1品欲しい、そんなときに役立つおかずです。ツナとひじきを甘辛く煮たおかず。ツナの缶汁でひじきを煮ることで、うま味が引き立ちますよ。>ツナとクリームチーズを合わせたタネをワンタンの皮で巻いて揚げた小さなおかず。あいてしまったお弁当箱のすきまを埋めるのにピッタリです。まとめて作って冷凍しておくと、いざというときにとっても便利ですよ。>ツナとスライスしたかぶをポン酢で合わせた、お漬物のようなあっさりしたおかず。>ごはんを詰めることが多いお弁当ですが、たまにはサンドイッチもいいですよね。そんなサンドイッチにもツナは大活躍です!こちらのレシピでは、ツナにしば漬けを刻んで混ぜたものをパンにはさみました。しば漬けの歯ごたえがアクセントになって、やみつきになるおいしさですよ。>ツナと野菜がたっぷり入ったサンドイッチ。紫キャベツやにんじんの鮮やかな色が食欲をそそります。>マヨネーズで和えたツナと、アボカドを合わせたクリーミーなサンドイッチ。サンドイッチだけでも大満足なお弁当になりますね。ツナの魅力を感じていただけたでしょうか。どんな食材とも相性抜群で、簡単に味が決まるツナをもっと使いこなしたいですね。毎日のことだからこそ、頑張りすぎずに楽しくお弁当作りができるといいですよね。※調理器具の効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。※料理の感想・体験談は個人の主観によるものです。「保存ジャーは冬しか使えない」と思っていませんか?今回は、夏にこそ便利な保存ジャーの使い方や、保存...お弁当|Megumi【基本の弁当】これさえ作れれば!お弁当の中身まとめ【基本×お弁当の中身15選】毎日お弁当を作ることになったら、まずはここを抑えましょう。魚の臭いの気にならない《ぶり》を使ったお弁当のレシピです。簡単に作れて、お弁当の隙間埋めにもぴったりの「枝豆...お弁当枝豆|イイダミワ【保存版】ピクニックに行くならコレ!簡単×かわいいお弁当まとめ【簡単レシピ18選♪】かわいいピクニック弁当に使えるレシピを集めました。炒め物...レタスお弁当|Ai【酢の物や甘酢炒めなど】れんこんをおいしく食べる人気レシピ13選シャキシャキとした歯ごたえが最高な「れんこん」をおいしく食べる人気レシピをご紹介します。子どもの塾通いで必要なアイテムになりつつあるお弁当。子どもウケ抜群!簡単!冷めても美味しいそぼろ弁当の作り方。お弁当...お弁当鶏そぼろ|ななぴかライターmiyakoおいしいごはんとお酒が何よりも大好きな、名古屋在住の主婦です。まれの名古屋育ち、なごやめしならお任せください!miyakoおいしいごはんとお酒が何よりも大好きな、名古屋在住の主婦です。