0.2)"},"textBoxBorderColor":"color-5","textBoxFillColor":"color-2","alwaysShowHover":false,"isStoreGallery":false,"previewHover":false,"galleryLayout":0,"modifiedGallerySize":true,"isAccessible":false,"allowLeanGallery":false,"layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":0,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0},"container":{"top":"","bottom":"","left":"","right":"","width":0,"height":1318,"position":"","avoidGallerySelfMeasure":true,"galleryWidth":2570,"galleryHeight":1318,"scrollBase":0}}あなたが運動を始める目的は何ですか?・衰えてきた体力を戻したい・肩こり腰痛を解消したい・筋力アップしたい・メンタルを強くしたい・たるんできた体を引き締めたい​だいたいの方は、これらの1つか2つを言われます。​たったそれだけではもったいない!​せっかく大切な時間とお金を自分の身体に投資するのですから、当ジムに来られる方はもっと欲張って欲しいのです。当ジムでは『年間を通しての健康の獲得』を目指すパーソナルトレーニングジムですので、継続する中で、ご自身に起こる変化を楽しんでもらいたいと思います。当店採用のA.R.M.トレーニングでは筋トレ中心......体重が増える。最初の変化......肩コリなどの不調が改善する。目指し、長期目的で【大人でも変化・成長】することにアプローチしますので、短期目的やダイエット目的の方はお断りしています。※3食しっかり摂ってもらい、食事制限は行いません。食べたいものも食べれない、我慢した健康って本当に健康なのでしょうか?​その逆に・有効に時間を使い運動したい・しっかり動いて楽しく続けたい・運動のプロに見てもらいたい・将来の自分に投資していきたい・納得する美を追求していきたい​このような方に、最適なトレーニングであると確信しています。体験レッスンでは、シンプルなスクワット・プッシュアップをしてもらい、A.R.M.トレーニングは他のジムでするエクササイズ・トレーニング・パーソナルトレーニングとはどう違うのか体感してもらいます。​行動することで、全てが変わっていきます。