TRANING(TTT)」を日本初導入!トライブチームトレーニングとはパーソナルトレーニングを複数名で行う「チーム」トレーニングトライブチームトレーニングはパーソナルトレーニングを複数で行う「スモールグループ」というコンセプトに仲間への帰属意識をプラスした「チーム」トレーニングです。「チーム」で励まし合いながら、動ける身体づくりをサポートします。プログラム多様なメソッドに基づいたプログラム高強度/低インパクト・インターバルトレーニング、ファンクショナルトレーニングなど多様なメソッドに基づいたプログラムを少人数のチームで行い「動ける身体」を目指すプログラムです。FIT(日常的にスポーツをする、運動になれた方)アスレチックな有酸素運動とファンクショナルトレーニングを組み合わせ、話題のHIIT(高強度インターバルトレーニング)の要素も組み合わせた身体パフォーマンスを高めるプログラムです。エクササイズ、そして柔軟性を高める動きを組み合わせ、疲れや痛みに強い身体を作り生活の基礎体力を高めるプログラムです。筋肉トレーニングを中心に、スリムなウエストラインと日々の生活の基盤となる強い体幹(コア)を作るプログラムです。料金8,400円(税別)TTTプログラムはコチラここは「品」と「質」が違う。皆さまのウェルネスライフを丁寧にバックアップ。