100回!とうとう100回に到達。今日は午前中から少しずつ回数をこなしていたので、余裕をもって出来ました!明日もこの調子で。新規登録(無料)してください。体重や体脂肪率を記録して、グラフなどで分析できるブログ型の日記です。当サイトのダイエット日記は、自分だけのマイ・ダイエットルールを実行することによって、自分のペースで正しく健康的にやせていくことを目標にした無料の日記です。ラジオ体操orヨガストレッチ便通お風呂に浸かる肉は脂肪が少ないものを食べる。