旧盆も終わって8月もようやく残り半分。いえ、9月にまだまだ暑い日が続くだろう。日中の厳しい暑さはともかく、特にいやらしいのが熱帯夜。クーラーや扇風機を付けっぱなしで寝てしまうとかえって夏風邪を引いたり、電気代が気になってしまったりする。いって空調なしの熱帯夜は寝苦しいことこの上ない。それで寝不足になって翌日の活動に支障が出たりするとなんだか自分が損ばかりしているようで切なくなったりすることすらある。暦の上では残暑ではあるが、とても残暑とは言えない暑さを少しでも快適に、少しでもリーズナブルに乗り切るためのグッズをご紹介。「あきらめの夏」にしないために1.アイスまくら昔で言う氷枕ではあるが、今は保冷ジェル素材でできたまくらが市販されている。冷凍庫で凍らせてあげれば何回でも使える。タオルを巻いて普通にまくらとして使うもよし、抱いて甘い夢を見るもよし。熱が出た時の氷まくらとしても使える。子どもがなかなか寝付かないというのはよくあることだが、その時にはこれを配給することがよくある。2005-02-21Amazon楽天市場YahooショッピングYahooオークション7net価格.com2.ボディ冷却スプレー(ミスト)制汗剤ではなく、肌にふきつけることで体を冷却することができるスプレー。夏の通勤満員電車はまさに灼熱地獄であるわけだが、それを少しでも軽減させることに一役買ってくれている。やり過ぎて空いている電車や空調の効いたところに行ってしまうとかえって風邪引きそうになるくらいスースーする場合もあるので、用法用量を守って正しくお使いください。足の裏が熱くて眠れやしない、という時は足の裏にスプレーを吹きかけてやると寝付きが良くなるかもしれない。2011-11-08Amazon楽天市場YahooショッピングYahooオークション7net価格.com3.シャツクール先に紹介した冷却スプレーと似ているが、これは服の上から吹き付けて冷やすタイプのもの。肌に吹きかけてしまうと極度に冷えたりかぶれたりしてしまう可能性があるので要注意。ない暑さのときには、冷却スプレーで内側を、このシャツクールで外側を冷やしてやるとなかなか効果的。2012-04-09Amazon楽天市場YahooショッピングYahooオークション7net価格.com4.ネッククーラーこれは冷凍庫で凍らせるタイプのものではなく、これ自体を水に濡らして何回か振ると冷たくなるというシロモノ。途中でぬるくなっても再度水に濡らして振れば冷たさが復活するので、ずっと外にいるような時などはありがたいグッズ。本来首に巻くタイプなので、ファッションを気にするシチュエーションなどにはそぐわないが、水さえあれば冷却感を得られるというのはお手軽。冷却グッズで一、二を争う手軽さ、リーズナブルさと言えば、ケーキなど低温保存が必要なものを買った時に、箱の中に入れてもらえる保冷剤ではないだろうか。冷凍庫で凍らせて、ハンカチやタオルをつかって首に巻けばネッククーラーになるし、熱帯夜にこれを手に持っているだけでも多少寝付きが良くなったりする。最近はジェル状の素材を使った保冷剤が入っていることも多いから、凍らせたらガチガチで鈍器レベルの凶器になる、ということも少なくなった。保冷剤そのものはデザインもくそもないので、それが野暮ったいという人には↓のようなものもオススメ。(ジェルデザイン)Amazon楽天市場YahooショッピングYahooオークション7net価格.com「あきらめの夏」にしないためにこれだけ暑いとどうしても空調ガンガンにしたくなる気持ちはとてもよくわかる。私もついついエアコンのスイッチを入れてしまう。電気代がズイズイ上昇していくのも気になってしまう。今回ご紹介したグッズで、スマートに、さわやかに、そしてしたたかに残りの夏を過ごしてみてはいかがだろう?なお、気持ち的な冷却感を味わいたい方には、こちらの「今日のオヤ辞林」をおすすめしておこう。Tanakamp的ヒトコト。#個人の感想です意識するしないに関わらず我々は日々いろいろなストレスをため込み続けています。それが蓄積された結果、からだや心が危険を知らせるアラームが「疲労」となるわけです。私は睡眠時間が多くないとダメなほうなのですが、割と長く寝たなあと思...Lifeちょうお手軽!1分でできるしょうが湯の作り方[レシピ]風邪が流行する季節になってきた。私も少し油断をして薄着で一晩寝たら朝晩の寒暖差にやられて鼻風邪を引いてしまった。そんな時、私はしょうが湯を飲むようにしている。あたたまるし、生のしょうがには免疫力を高める効果があると言われてい...Life今年は自分の「変」を見つけてみようと思う。iPhone習慣術の著者、堀正岳さんが昨年12/13の出版記念イベントやご自身のブログエントリーでおっしゃっていた「変」の話。この記事を見て以来、絶対作る!と思いながら、寒い冬はどうしてもしゃぶしゃぶとか鍋にはしってしまい、これまで作らずじまい...。そんなときに2日連続「豚肉食...Life私みたいな無精者でも「とり大根」をわりと美味しく作れるレシピ不器用、無精者な私でもわりと美味しくできた「とり大根」の作り方。Life「上野東京ライン」結局何が変わるの?期待や不安を色々と挙げてみる2015/3/14にJR東日本のダイヤ改正が施行されます。目玉は北陸新幹線開業ですね。金沢行きたい...あなたと行きたい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトホームLifeスポンサーリンク今週の人気記事タナカンプ平日日中はサラリーマン(ネットワークエンジニアっぽいこととかベンダーコントロールとか色々調整とか)。Tumblrの本を出版したことがありますが重版出来!とはならず絶版となりました。仕事帰りにちょいと一杯が高じて立ち飲み専門家、一人飲み専門家と言われることもあります。最近「咳をしても一人呑み」という"酔う"ンドメディアをはじめました。編"酒"長やってます。FUNなオッさん旅ブログ「オジ旅」ではまとめ記事職人やってます。一緒に旅していなくても一緒に旅してる風にまとめるのが得意です。ガジェット、日本酒、肉、5000円で食べ飲み放題、レモンサワー、チューハイ、キン肉マン、LEGO、旅行(国内海外問わず)、スターウォーズ、フットボール、ひらくPCバッグ、音楽といった自分が好きなコト・モノ・ヒトについて時々ブログを書いてます。KAMPLOG.ホーム検索トップサイドバースポンサーリンク今週の人気記事タナカンプ平日日中はサラリーマン(ネットワークエンジニアっぽいこととかベンダーコントロールとか色々調整とか)。Tumblrの本を出版したことがありますが重版出来!とはならず絶版となりました。仕事帰りにちょいと一杯が高じて立ち飲み専門家、一人飲み専門家と言われることもあります。最近「咳をしても一人呑み」という"酔う"ンドメディアをはじめました。編"酒"長やってます。FUNなオッさん旅ブログ「オジ旅」ではまとめ記事職人やってます。一緒に旅していなくても一緒に旅してる風にまとめるのが得意です。ガジェット、日本酒、肉、5000円で食べ飲み放題、レモンサワー、チューハイ、キン肉マン、LEGO、旅行(国内海外問わず)、スターウォーズ、フットボール、ひらくPCバッグ、音楽といった自分が好きなコト・モノ・ヒトについて時々ブログを書いてます。黄金酒タイトルとURLをコピーしました。