市販の睡眠薬・抗不安薬がおすすめ!市販の睡眠薬・抗不安薬がおすすめ!眠れないからといって、睡眠薬に頼るのは副作用が心配です。このサイトでは睡眠薬以外で眠る方法を、無料でできるストレッチからサプリメントまでご紹介します。睡眠薬の副作用について私のレビュー結果お気軽にお問い合わせくださいHOME不眠の原因・症状・対策など不眠症の治療におすすめの、市販の漢方はこれ!不眠症の治療におすすめの、市販の漢方はこれ!私もかつては、不眠症の治療のために様々な漢方を飲みました。不眠症解消法として、漢方は有効な手段のひとつなんです。漢方薬を購入する前に知っておくべきことスポンサードリンクツムラ:柴胡加竜骨牡蛎湯ツムラさんの漢方で、もっとも不眠に効くと感じたのは柴胡加竜骨牡蛎湯(さいこかりゅうこつぼれいとう)です。不眠症に効く漢方薬として有名な商品のひとつですね。不安やストレスなどからくる不眠症の治療に良いと言われています。́∀`*)1日の服用回数は2回なので、1日あたりのコストは300円程度。加味帰脾湯(カミキヒトウ)です。不眠症の治療を目指します。抗不安薬として使用できる市販の漢方ですね。価格については、45包で4000円程度。加味帰脾湯は1日に3回飲む必要があるので、1日あたりのコストは260円程度ですね。́∀`*)市販の漢方は通販で購入できる?漢方薬は薬局や病院以外でも、通販で購入することは出来ます。私は、通販での漢方の購入はおすすめしません。向き・不向きが激しいので、合わない場合には副作用が起こってしまうのです。血圧上昇などなど...。できるだけ通販ではなく漢方に詳しい方に選んで頂く必要があると思います。理想としては、不眠症治療に漢方をとりいれている病院で処方してもらうったほうが、効果も確かですね。漢方薬を購入する前に知っておくべきことまた、漢方薬を飲み始める前に、以下の点を理解しておく必要があります。それは、大きく分けて4つ。不味いかも知れないこと基本的に即効性はないということ副作用の可能性があるということ値段を計算して、続けられそうか考えること詳しくは最後に記事をご紹介しますが、ここで簡単に触れおきますね。漢方薬は吐き気がするほど不味いです。私の場合、顆粒タイプをオブラートに包んでも苦い味がして笑ってしまいました。漢方薬に即効性は無いです。基本的に1ヶ月以上飲み続けて、じわりじわりと効いてくるものです。この点は、不眠症に有効なサプリメントとして市販で販売されているものと同じですね。漢方薬も薬なので副作用があります。妊婦さんや産後の方は、飲んではいけない漢方薬もあります。授乳中のときは睡眠薬と同様に、服用した漢方の成分を母乳を通して子供が摂取してしまう危険性があります。最後に、コストが結構かかります。1日300円ですと、1ヶ月で9000円かかってしまう計算になります。その他、漢方の副作用などは以下の記事にまとめました。漢方薬が気になっているのであれば、是非目を通してくださ(^-^)b漢方薬の意外なデメリットとは⇒このサイトで売れている、市販の不眠グッズはこちら始めて不眠対策をする人に売れています<北の大地の夢しずく>飲んでみたところ、2週間ほどで「自然なウトウト...」や「朝、背伸びをしたくなるようなすっきりとした目覚め」を実感できました。1日101円から飲める、値段と実感力のバランスが一番良いサプリです。「北の大地の夢しずく」の公式サイトはこちら睡眠薬を飲んでいる人に売れています<マインドガードDX>私が飲んだ中では最も早く、飲み出して1週間ほどでウトウトするようになりました。不眠対策サプリでは最多の、153種類の成分を配合しています。値段が高いので、「睡眠薬を止めたい!」「ほかのサプリは全然ダメだった!」という場合に買うと、満足できると思います。プラス>「睡眠」を専門に扱ってるメーカーなので、信頼できる!ご高齢の方に、特に売れています。不眠症とうつ病の違いをチェック!1分でわかりますよサブコンテンツ管理人:しおりこんにちは、管理人の「しおり」です。口コミを見るとここが心配クワンソウの効果と副作用について。プライバシーポリシーこのページの先頭へ。