Pausa(ラ・パウザ)』のブログです。サロンからのお知らせや、主宰・森澤徳子の日常を綴ります。ひよこ屋フローリストマリカアドバンスクラフトadminRSS1.0Atom0.3ハーブティーでリラックス暖冬ですね。今日お洋服を買いに行ったのですが、店員さんが「この時期だとなくなっているはずのコートの在庫がある」とおっしゃっていました。寒すぎないのは嬉しいけど、雪解け水がないと農業にダメージがでるし、地球温暖化も心配になりますね。ほどほどに降るといいな。今日は時間があったので午後に一人ティータイムをとりました。お茶は、カームリラックスという午後にピッタリのハーブティー。シナモンを中心にブレンドされています。香りはまさにシナモン。味は意外にさっぱりしていて、お菓子で甘くくなった口にはちょうどいい感じ。ティーパックになっているので手間入らずなのもいいですね。今日はお誕生日特別コースのお客様。顧客に限りますが、お祝いとお礼の気持ちを込めて、17000円を10000円でさせてもらっています。そんなお客様ですが、年末クリスマス前からお正月もずっと胃腸の調子が悪く、食べては吐き気を催していたそう。いうわけで、ハーブティーは胃腸を労るブレンドをしました。食欲を調整するフェンネル、体力を回復するリコリスをブレンドしました。胃腸炎が出やすい時期でもあります。ハーブティーは、身体を温めながら薬草の栄養を取り入れることのできる優れもの。毎日飲んで、冬も元気に過ごしましょう。今日は行政団体の職員様へ、ハーブティー講座をさせていただきました。シングル(単品)で飲んでいただくのが4種。ブレンドしたものが5種。たくさんの試飲をしていただきました。1番人気は快眠ブレンド。カモミール、リンデンを中心に数種類をブレンド。飲みやすいと評判でした。「楽しかった」と感想をいただきました。「まずは楽しんでもらおう」と思ってから、参加者さんの感想が変わってきました。講師としても、まだまだ成長できそうです。寒すぎて、活動スイッチが入らない。いうわけで、朝からハーブティーでスイッチオン。今日のハーブティーは、ルイボスを中心にハイビスカス、レモングラス、フェンネル、ジンジャーをブレンド。ルイボスがベースなので飲みやすく、ほのかにハイビスカスの酸味とフェンネルの甘みもあり、美味しいです。ジンジャーとフェンネルは、お腹の調子を整えるのにも効果的です。眠気を誘うタイプではないので、朝から飲んでも問題なし。代謝をあげて、一日元気に過ごしていきましょう。このブレンドは、他のセラピストさんのところで飲んで美味しいなと思ったもの。本に書いてあるものだけでなく、いろいろ飲んでみるのが、ハーブを楽しむコツです。今日は、昨年末にできなかった換気扇の掃除を半日かかって仕上げました。プロの技にはほど遠く、重曹を振って、ひたすら歯ブラシでこする作業。大変でしたが、冬に作業するより油が浮きやすく、寒さで風邪をひくこともないで、良いかも。外で作業をしていたので、水分をとってもすぐに汗をかいて、喉が渇いてしまいます。こんな時は、ルイボスティーを冷やして飲むのが美味しいです。ルイボスティーはアレルギー対策として有名な、栄養たっぷりなアフリカの健康茶。カルシウムやビタミンCを豊富に含み、下痢や軽い胃の不調に有効です。ルイボスティー単独でも美味しく飲めますが、おすすめはネトルとのブレンド。ネトルもアレルギーに効果的なので、相乗効果があります。麦茶もいいですが、ルイボスティーの活性酸素除去酵素は、老化防止効果があるといわれているし、オトナ女子見逃せないですよね。水分と栄養をとって、元気に過ごしましょ。