体調を考慮してここ半年ほど泳ぐのを見合わせていましたが、プールの学校利用も終わったので、この10月からプール(水泳)を再開(週1~2回)しました。きょうも5~6百メートルを、“休み休みゆっくり”泳ぎました。悲しいかな、スタミナの低下が進行しています・・・(調布市調和小学校プール)近くの小学校のプール(スポーツ開放施設)を利用する際に提示する「シルバー登録カード」の有効期限が到来したので、本日、更新しました。200円(大人の半額)で2時間半利用できます)<係員の方との会話>さくジー「カード更新ありがとうございます。係員「そうおっしゃってまた更新された方はたくさんいますよ。“すべすべのアルカリ泉質”の天然温泉を孫たちと楽しんできました。「つるつる温泉」往復の途中、JAの販売所や道の駅に立ち寄り、野菜や花の苗などを買いました。奥多摩の玄関口、緑豊かな日の出町。温泉は町の中央を流れる清流平井川の上流三ツ沢にたたずむ天然温泉です。深山の緑と山里の風情が心を癒し、お肌をすべすべにしてくれるアルカリ性の泉質は「美肌の湯」としても評判です。都会の喧噪を離れじっくりと静養する一日をつるつる温泉でお過ごしください。昨夕からきょう午前にかけて、買って帰った野菜や花の苗の植え付けやジャム作りをしました。のらぼう菜の植え付け日の出町のJAに、西多摩地方で多く栽培されているアブラナ科の野菜「のらぼう菜」の苗が売っていたので、育ててみることにしました。春先に成長してきた花茎を折り取りながら収穫する、ビタミンや食物繊維を多く含む美味しい菜、とのこと。パンジーの植え付け元気な「パンジー」苗が道の駅「八王子滝山」に売っていたので、花期を終えた「日々草」の代わりに植え付けました。来春まで長く咲き続けてもらいます。ルバーブジャム作りさくバーバはJA販売所で買ったルバーブで「ルバーブジャム」を作りました。きれいな赤いジャム、美味しいジャムが出来上がりました。新しいミキサーで作った「スムージー」をいただきました。“なめらかで濃いスムージー”で、これまでより少し美味しく感じました。長年使用してきたミキサーのガラス容器(ミキサーコップ)を割ってしまいました。代わりのミキサーをネットでオーダー、昨夕届きました。~栽培終わる~シシトウとピーマンの栽培が終わりました。(今朝の朝どりピーマン/最後の収穫)(シシトウとピーマン/9月19日の収穫)わずかにシシトウ2株、ピーマン1株の栽培でしたが、長い期間にわたって、たくさん食材を提供してくれました。栽培が終わった後の葉や茎は穴を掘り、発酵材をふりかけて埋めました。きょうもタネ蒔き~菜花、大根~きょうもタネ蒔きをしました。プランターに「菜花」のタネをまきました。今朝のEテレ「野菜の時間」の“秋からはじめる春どれ野菜「ナバナ」”を見て、急きょホームセンターに「菜花」のタネを買いに行きました。きょうはまた、「大根」のタネ蒔きをしました。蒔きました~小松菜~春菊のタネを蒔きました。(3条筋蒔き/間引き菜として利用しながら育てます)またまた、小松菜のタネを蒔きました。植えました~~コルチカム~咲き終わったコルチカムの球根を鉢に植えました。室内で咲いていたコルチカムの花が終わったので、鉢植えとして、球根を土に返しました。一得一失~銀杏をゲット、大根に被害~きょうの明け方、急速に発達した低気圧~いわゆる爆弾低気圧~が通過していきました。激しい雨と強い風の音で目を覚ましました。この強い風雨で落ちたイチョウの実を拾って帰り、外皮を剥いで干しました。銀杏(約700g)をゲットしました!今朝、つつじヶ丘駅近くに向かっていたさくバーバから「今朝方の強い風雨で、駅近くの神社のイチョウの木の銀杏がたくさん落ちているよ!」と電話がありました。駆け、「銀杏拾い」をしました。長靴で踏みつけて皮を剝しました)さくジーはその昔、“銀杏城とも云われる熊本城”のある熊本市の舎宅に住んだことがありますが、その舎宅近くのお寺付近で、たくさん落ちていた銀杏をみんなで拾ったことを思い出しました。-------------------------この強い風雨のため、発芽して間もないわが菜園の大根(本葉2~3枚)が倒れたり、折れたりしました。残念!折れた株を間引きし、土寄せをしました。(折れたり、倒れたり・・・)(土寄せ後)+++++++++++++++「一得一失」(一方で利益があると、他方で損失があること。物事にはよい面と悪い面がともにあるたとえ)でした。