時が止まった産後の、その先に。妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室。スマートフォン用の表示で見る妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室。教室を開講しております。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-05-31時が止まった産後の、その先に。産後ケア三鷹教室なんと東京は30度超え。来るだけで暑くて、肌がじりじりと焼けているのを感じました。́▽`)」wとかなくて、全員集合。5月コースのみなさん、全員皆勤賞!しかも毎回時間前に全員集合。本当に素晴らしい!!!!笑いあり、涙ありの濃い時間を共にした5月コースのみなさま!(自分だけの体調管理だけでなく、家族のコンディションも整えて。赤ちゃんを抱いて、たくさんの荷物を持って、時間通りに場所につくこと。簡単なことではありません・・・!!)そう、今日は三鷹教室5月コースの最終回でした。産後の次のステージに進む母たちを見守ることも、インストラクターの役割なんだと割り切って、「また会いたいよ〜」とか付き合っている彼女みたいなことは言いません。笑4週目動ききって、最後の深呼吸をしているところ。鏡ごしですが、全員写ってます!^^リラックスした状態を自分でつくっていくための呼吸法。睡眠時間が圧倒的に細切れになる産後に、ぜひ行っていただきたいセルフケアです。赤ちゃんの睡眠時間はコントロールできないけど、自分の睡眠の質はコントロールできるのだから。最後のシェアリングも濃密な時間に。「泣いている赤ちゃんがかわいいと思えた」・・・・・etc本にしたいくらいの名言も飛び出してます、最終回。かっこつけず、等身大の自分を見つめ、素直な気持ちを言葉にしてくださったみなさん。1週目にいらした時は、不安と緊張でいっぱいだったと思います。ほぐれていって、最終回はずっと前からここに通っていた仲間のように、出会って何ヶ月、何年もたつかのような雰囲気に。本当はそれくらい人と繋がるパワーがある。自分の思いを言葉にする力を持っている。産後はその機会がなくなり、体力が落ちる。体力をつけて、言葉を取り戻す機会をつくる。本来みなさんが持っている力を発揮できる状態をつくる、ただそれだけだったりします。私ができることは誠心誠意レッスンを全力でお届けすることに尽きるのだけど、そのレッスンをお届けする楽しさを改めて感じた5月でした。最後に、「自撮り棒持っているから、ゆりちゃんも!」とぐいぐい巻き込んでくださりパシャり。図々しくも前列センターを陣取っております。笑!チャームポイントの歯茎ですぎ、私。5月コースのみんなの巻き込み力すごいと思う〜。全て、味わいながら進みましょう。「おうち、てらす」さんにてインタビュー記事が掲載されました。01:04時が止まった産後の、その先に。Tweet広告を非表示にする関連記事2017-06-05【ご感想】身体のむくみが解消されて、気持ちも晴れやかに先週はボールエクササイズだけの産後のバランスボール教室を開...2017-05-29こういう会話を夫婦でしたい。産後ケア三鷹教室5月コースも3週目に突入。...2017-03-27【受付中】産後ケア三鷹教室4月コース!こんにちは!雨模様の週末、今日も少し冷えますね〜。〜産後ケア三鷹教室3月コース3週目〜昨日は産後ケア三鷹教室3月コース3週目。いう会話を夫婦でしたい。»プロフィールid:yuriiiblog1988年島根県出雲市で生まれ育つ。現在、夫と息子(3歳)と3人暮らし。大学卒業後、幼い頃から憧れていた航空業界で客室業務員の職に就く。結婚後、2015年4月に出産を経験しマドレボニータに出会い、産後リハビリのための有酸素運動の重要性を身をもって感じる。その後、自身のキャリアを考え会社を退職、養成コースを経て産後セルフケアインストラクターとなる。ももクロと焼肉、あんこが大好き。【開催報告】まだ間に合う!夫婦DE育休復帰準備ワークショップ産後ドゥーラという職業。アーカイブはてなブログをはじめよう!yuriiiblogさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとは妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。