2020-01-20こんにちは!藤接骨院です!今日は股関節症について話していきます。股関節症の主な症状は、関節の痛みと機能障害です。最初は立ち上がりや歩き始めに足の腿の付け根に痛みを感じます。進行するとその痛みは強くなり、場合によっては常に痛みが出たり、夜寝ていても痛みが出てしまいます。日常生活では、靴下が履きにくくなったり、足の爪が切りにくかったり、和式トイレ使用や正座が困難になります。長時間立ったり歩いたりすることがつらくなりますので、普段の台所などでの家事などにも支障をきたします。階段や車、バスの乗り降りも手すりが必要になります。後遺症や股関節の形成不全といった幼いころの病気や発育障害の後遺症が主になります。明らかな原因となる病気がなくても、年齢とともに股関節症を発症することもあります。関節は一生に一個しかないので、股関節症と診断されたらまずは股関節への負担を減らしましょう。過体重があるようであればダイエットも考えていいでしょう。痛みがあるとどうしても歩いたり動くことが億劫になりがちで、筋肉が衰えてしまいます。筋肉の衰えを防ぐためにも、できればプールでの水中歩行や水泳(平泳ぎは避けましょう)を週に2,3回行っていただくのが理想的です。運動療法はどうしても痛みを誘発してしまう可能性があるので、慎重に始めて徐々に強度を高めていくことがポイントになります。ご意見ご感想等ありましたら、コメントにてお待ちしております。藤枝院のLINE友達登録をして「ホームページ特典を使用したい」とお伝えください。地図行き方スタッフ紹介お問い合わせカテゴリよくある質問スタッフブログブログ記事一覧カテゴリ。