未分類yanagawa昨日、妻の体調不良でヨガサークル(mahalo)が代行となり「呼吸姿勢改善」のクラスを行いました。「なぜ痛みが出るのか?」チコちゃん風に質問を投げかけてみましたが元学校の先生が多い中ボーっと生きてんじゃねえよー!!とは言えず。中途半端な出だしになりました。外を歩くことは感覚的な栄養満点で、リラックス効果はマッサージより高いらしい、なんて話をさせていただきました。ほとんど、ある講師の方のパクリの話ですが多くの方にとって大切な考え方だと思い拝借しております。今回のレッスンをヒントに、これから皆様の生活の中で、様々な気付きがあることを願いまた、お呼ばれしたらうれしいなーと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。カラダファイン体験レッスンのお知らせ。猫背を治すにはエクササイズが効果的な理由。Emanon%d人のブロガーが「いいね」をつけました。