東京生まれ埼玉育ちです。二人とも結婚して子供がいます。全米ヨガアライアンス200を取得して、ヨガのインストラクターのお仕事をしています。好きなことは、もちろんヨガをする事、食べる事、海外旅行です。国内旅行は温泉♨によく行きます。サウナが大好きで、近くの銭湯にもよく行きます。洋楽を聴いたり、洋画を観たりドライブも大好きです。給食の後は、居残りでお昼休みはあまり遊べませんでした。体力もなく学校を休んでばかりでした。風邪もひかず元気なお友達が羨ましかたのを覚えています。想像つかないらしい(笑)ヨガをはじめてから、ずいぶん体が丈夫になったと思います。ひどい肩こりも改善されました。最近、油絵を習い始めました。絵を描いているとアッという間に2時間が経っているんですね。上手く描けけませんが楽しいです。皆さんに早くご紹介できるように頑張りたいと思います。スポンサーリンクヨガのインストラクターになったきっかけ10年ほど前に、子供も大きくなって自分の時間に余裕が出来て、スポーツクラブに通い始めました。自分に合っているのがヨガでした。始めは地味な動きなのにキツイなと思ってましたが、いつの間にかヨガにハマってました。最後に行うシャバ・アーサナがたまらなく心地よかった。時間が空けばヨガをしにジムへ通ってました。して、インストラクターになってみたいと思いヨガスクールに通いました。半年間、お仕事とヨガのお勉強。大変でしたが頑張ったかいあって合格。チャクラ、アーユルヴェーダを習い、更にヨガへの思いが深まりました。申し訳ないけど...って、感じですが、私の行ったリシュケシュは北の田舎なので少し透き通っていましたよ。自宅の近くの川よりキレイかも~。北の方なので空気もきれいで穏やかでした。インドではガンジス川の事を聖なる母ガンガマーと言います。訳して‘’ガンガ‘’って言ってました。インドのお話は、また次回詳しくご紹介しますね。情報の少ないブログですがたくさんのヨガに関する情報を投稿していきたいと思います。梅雨入りしたみたいですね。暑いけどジメジメした梅雨よりもいいかもしれませんね。2018初心者から始める優しいヨガ。