引用シャンプーはワックスなど整髪料をつけていないときでも2回した方がいいのでしょうか?あまりシャンプーをしすぎると良くないと聞きましたが。[ID:EYvBOVVM]http://ttp://ttpRes1引用>シャンプーは整髪料をつけてるときは、2回した方がいいですが、何もつけてなければ1回でもいいですよ。頭皮がきれいになってればいいですよ。シャンプーしすぎると確かに頭皮の脂をとりすぎてしまうのであまりよくありませんが、まあ通常は毎日シャンプーで。回数は汚れてたら2回、そうでなければ1回。シャンプーも個人差がありますので、一概には言えませんがね。自分の判断で1回でいいかな2回した方がいいかなとやってみてください。ちなみに私は毎日シャンプー、回数は1回と2回が半々くらい。どちらかというとサイド付近にフケがたまることがあるので、そこをしっかり洗ってます。洗うことで頭皮マッサージも含まれるので、そんなのもしっかり。