安藤歯科クリニック八丁堀駅から徒歩2分・茅場町駅から徒歩3分。お知らせ風邪予防に日中マスクをしている人は多いと思います。実は、寝ている時も口や喉を乾燥させます。風邪を引いている人は、のどや鼻が痛くて起きた、なんて経験のある方もいらっしゃるかもしれません。マスクをしたまま寝る、というのも1つの選択肢です。●保温効果(結構あったかいです)などの効果が得られます。「ゴムは緩いものをお選びください」。ゴムがキツイと、痛くて眠りが浅かったり、呼吸しづらかったりします。「ちょっと緩い」くらいがちょうどいいです。「鼻だけマスク」でもいいかもしれません。体調が悪い時などは、半分(=鼻だけでも)防御するだけでも全然違います。2020年2月1日2020年1月診療日について。