腰痛の原因はこの筋肉だけをよくすると劇的に変化?よく、腰痛の原因はこの筋肉だけをマッサージ、ストレッチをしたりしたら改善する。本当にそうでしょうか?よく言われているのが、お尻の筋肉をマッサージストレッチしていたら改善していくでしょう。それなのに、腰痛の持ちの人ってたくさんいますよね。「何しても治らない」「立っているとだんだん痛くなる」このように言っている人が多くないでしょうか?お悩みの方は、たくさんいらっしゃると思います。そのような方は、こう思っています。このまま付き合っていくしかない。