やってます✨でも、皆さんの所たまにコメントするかも知れません(^-^;たまに記録もします。2020年1月期生ぺんぎんダイエット始めてからもうすぐ一年。体脂肪約5%体重約3キロ落ちました。体脂肪率33%)週3筋トレと週5ボクササイズしてます。2020年1月期生Yayoiはじめまして♪Yayoiといいます。2020年1月期生もも今まで、ダイエットしてはリバウンドの繰り返し。90の大台にのってしまいました。会員数:169,070人ラボNewsユーザQ&Aコミュ方法レシピ日記HOME。