us​やった方がいい!とわかってもできないことってありますよね?糖質管理は健康にも美容にも効果的だと知られていても、その実践は簡単ではありません。「ロカボる」では日常的に糖質管理を無理なく続けるためのノウハウを学ぶだけでなく、お互いがお互いの取り組みを励まし合いながら各々の目標達成を目指すヘルスコミニュティです。​コミュニティ内サイトにて、実際の食事メニューを先生に見て貰いアドバイスを貰ったり、運動やトレーニングの内容についての具体的な方法などもお聞きできます。​などお体な事を全般に見直す習慣のできるコミュニティ活動となっております。専門の先生によるマンツーマン指導が可能です。ご自身のお体にあった食生活と運動習慣を続ける事で、理想のカラダを作る事が可能となります。逆に、間違った情報やご自身のお体に合わない方法を自己流で進めてしまうと、体調を崩してしまったり、リバウンドし易くなってしまったり、アンバランスな筋肉バランスになり兼ねません。​パーソナルトレーニングを始められるのに悩まれてる方などは、体験として丁度良いかもしれませんね。大学卒業後、2006年大手電気機器メーカーに入社。