走った後というか、寝る前にこれを書いているので、走った話しが中心になる。ワークアウトは、暇人が非生産的なエネルギー消費を行うことと定義できると思う。私なら他人のワークアウトの内容に興味がないというか、見たくない。今日も走ったので、その話は出てくる。金曜日の午前中は神戸の山奥で仕事がある。今日はいつもより30分早い約束で、電車なら家を7時前に出る必要がある。天気予報をにらみつつ、バイクで行くことにして、おおよそ30分ほど寝坊出来る計算である。