)ノカレーもゼロ分料理できるとはなかなかやるなささ、「お料理book」のP53「野菜たっぷりビーフカレー」を参考に作ってみましょう。水1カップカレールー・塩・コショウ適量まずは牛肉・・・はあまり好きではないのでとり胸肉で代用です。́^ω^))ゥ,、ゥ,、ジャガイモは中2個だけど、小さく切ったら溶けるし3個を二つ切りにして使用します。後はレシピどおりの材料で肉に塩コショウしたら材料・水をいれて早速加圧!!錘が勢いよく振れたらすぐに火を消して、圧がなくなるまで待ちます圧が抜けて蓋を開けたらびっくり!少ししかみずを知れていなかったのに野菜から結構水分が出ていました。広告通りですねヽ(・∀・)人(・∀・)ノここで私の場合、別のなべに移し変えました。後で洗うのが楽なガラスのなべです。活力なべはここでさっさと洗っちゃいました。水を足して軽く沸騰したら火を止めてカレールーを入れる。一度火をいれたら完成です野菜も肉もやわらかくでおいしい~!!特ににんじんが甘い!(゚∀゚)キタコレ!!ジャガイモも、大きすぎたかと思ったけど4等分にするより形が残っていたし、十分ホクホクでした。́・ω・`)ガッカリ...たまねぎは、調理前に水にさらすか炒めておいたほうがよかった。Blogスポンサードリンクリンクやかんログ干物女の家計簿。名前:メール:件名:本文:免責事項このブログで掲載している情報・掲載のサイト・広告を利用することによって発生したトラブルや損失・損害に対し、当ブログは一切の責任を負いません。紹介しているサイト登録の際は、必ず会員規約を確認したうえ、自身の判断と責任において行っていただきますようお願い致します。