TOP食生活インスリン・ブドウ糖スパイクについてインスリン・ブドウ糖スパイクについて[最終更新日]2019/01/15今の糖尿病専門医の間では、食後の高血糖が大きな問題とされているようです。その理由として、食後の高血糖が、心筋梗塞や脳梗塞などの合併症を引き起こす危険因子として確立されたからです。(><)そして、栄養士やお医者さんが勧める”カロリー制限食”だと、血糖値を抑えるどころか、逆に血糖値を上昇させてしまう危険があるというのです!なので、炭水化物や甘いお菓子を食べた後は、血液の中にあるブドウ糖(血糖)をエネルギーに変換しようとして、インスリンが大量に分泌されます。逆にインスリンが分泌され過ぎてしまうと、人体へ悪影響を与えてしまうのです。恐ろしや~恐ろしや!と同時に、かなり複雑な問題となっているのです。インスリンが分泌され過ぎると、ニキビなどに悪影響がある。インスリンが多量に分泌されてしまうと、いろんな病気を引き起こしてしまうと言われています。それを知るために、まずはインスリンの基本情報を頭に入れていきましょう。インスリンとは、すい臓のランゲルハンス島と呼ばれている場所にある「β細胞(ベータ細胞)」で作られている物質(ホルモン)のことです。血糖値(血液の中にあるブドウ糖の量)を、いい具合に調節してくれる仕事を主にしてくれています。実はこのインスリンは、人体の中でただ唯一の血糖値を下げてくれる役割を担っているのです!インスリン様々だったんですね!!そして、このインスリンには「基礎分泌」と「追加分泌」の2種類があるとされています。24時間継続して、少量ですが分泌され続ける。その間にでるインスリンのこと。上のサブタイトルに書いた「ブドウ糖スパイク」とは、お腹が空いている時の血糖値と満腹時の血糖値の差が大きい事を指します。この血糖値の差が大きいと、動脈硬化や心筋梗塞といった、恐ろしい病気になりやすいと言われています。このブドウ糖スパイクは、糖質を摂取する度に起きるのです。一日に3食全てに白ご飯(炭水化物)を食べると、その度にブドウ糖スパイクが起こります。ブドウ糖スパイクが起こる度に、インスリンも大量に分泌されているということになります。(追加分泌)糖質を摂取する回数が増えれば増えるほど、インスリンも大量に必要になってしまい、その結果「代謝」が乱れてしまうというのです。この代謝の乱れが、ニキビなど肌の病気や、生活習慣病、アレルギー性疾患の原因になるとも言われています。→ニキビを劇的に治す食事方法はこちらをクリック!!!ニキビ太郎が絶対的自信を持っておすすめするニキビケア商品です!優光泉(ゆうこうせん)ニキビ太郎は、この優光泉という酵素ドリンクに出会えることができたから、めちゃくちゃ酷かったニキビやニキビ跡を短期間で劇的に予防することができました!!!ニキビで悩む人ほど食事に気をつけなくちゃいけません。野菜中心のメニューにしたり、油が多い食事は控えたりと工夫している人でも、あまり変化がないと悩んでいる人は多いはずです。いう人にこそ、優光泉を試してもらいたいと思っています。ニキビ太郎は優光泉を飲む事によってニキビを防げるようになり、自分に自信を持てるようになりました。何より嬉しかったのは、外出する機会が増えたことと、人と目を合わせて普通に会話できるようになったことです。優光泉はニキビ太郎を立ち直らせてくれた、かけがえのない存在です。公式サイトはこちらをクリック優光泉の詳細はこちらをクリックビーグレン(b.glen)ニキビ太郎は約10年間もの間ニキビやニキビ跡に悩まされました。ニキビのせいで本気で死にたいとも思っていました。本当に人生に絶望していた時に、このビーグレン(b.glen)に出会いました。当時はマスク無しでは外出できないほどの引きこもりで、人と目を合わせて会話なんて絶対できないというくらい対人恐怖症でもありました。グレンを使い始めてからは、少しずつニキビを予防することができるようになり、今では鏡を見ても人生に絶望することは無くなりました。人と会話していても、相手の視線がニキビにいって落ち込むということも無くなり、これからの人生に希望を見いだせるようになりました。グレンには感謝してもしきれないです。あの時、思いきってビーグレンを購入して良かったと思っています。公式サイトはこちらをクリックビーグレン(b.glen)の詳細はこちらをクリック神仙桑抹茶ゴールドニキビ太郎は高校生の頃から、顔全体に繰り返しできる酷いニキビとニキビ跡に悩んでいました。朝、学校や職場に通う前に鏡で自分の顔を見るのですが、本当に見る度に気持ちが憂鬱になり、毎日どうして自分だけ・・・とニキビを酷く憎んでいたほどです。ある日、神仙桑抹茶ゴールド(しんせんくわまっちゃごーるど)という青汁と出会い、人生が良い方向へと変わり始めました。それまでは、ニキビが治った後に残る赤みや黒ずみによって顔色が健康的ではなかったのですが、神仙桑抹茶ゴールドを飲むようになってからは、肌の色が明らかに変わりはじめました。それからは少しずつですが気持ちも前向きになり、女性とも話せるようになりました。今では恋人ができ、楽しい毎日を過ごせるようになりました。神仙桑抹茶ゴールドは、人生に絶望していたニキビ太郎の外面的な部分と、心という内面的の両方を救ってくれた青汁です。【保存版】僕が短期間でニキビを劇的に予防したスキンケアの方法の全てを公開します。検証!ディフェリンゲルのニキビ予防への効果や副作用、悪化するの?の疑問に経過記録でお答えします!コメントを残す返信をキャンセルする。運営者情報ニキビ太郎(26歳)「ニキビがあることが1番のコンプレックス。」ニキビ太郎も約10年間、顔中が「ニキビやニキビ跡」で覆い尽くされていました。ニキビのせいで本気で人生を諦めようと思ったことが何度もあります。1年間本気でニキビ治療に専念した結果、信じられないくらいニキビが目立たなくなり、周りからも「肌が綺麗になったね!」と言われるようになりました。今現在、ニキビやニキビ跡で悩んでいる人へ伝えたいです。【ニキビやニキビ跡は多少時間はかかるけど、きっと目立たなくすることが出来る】ということをですね。ニキビ太郎がニキビ治療で学んだ知識や経験の全てを、このサイトに記録していきます。それが一人でも多くのニキビやニキビ跡で悩む人の希望になれればと思っています。国家資格を取得すための学校に通っています。Reserved.このページの先頭へ。