野菜のポタージュ冷蔵庫にあった野菜(玉ねぎ、長ネギ、キャベツ、しいたけ、ごぼう、菊芋)をSTAUBでオリーブオイルで蒸し焼きにして、最後に豆乳を入れてブレンダーかけました。亜麻仁オイルをトッピング。ちぢみほうれん草の胡麻和えピーロンが葉野菜嫌いを数日前から克服して明日葉やモロヘイヤの胡麻和えをパクパク食べてくれるようになりました。皮付きのまま、ごま油でグリル。オリーブオイルでも美味しいです。ピーロンの好物で、ほぼ全部食べられてしまいました。サラダキャベツ、香菜、アーモンド、菊芋をチョップして亜麻仁オイル、クミンシード、バルサミコ酢、ニュートリショナルイーストで和えました。今朝は昨日の晩から決めていた焼き餅の餡子ときな粉のせを食べました。朝は料理が楽しみで起きる感じです。料理が好きと言っても凝ったものは作らなくて切っただけ、とか茹でたり、炒めたり、蒸したり、たまに揚げたりのシンプル料理です。多めに作っておいてお弁当と夕食にも活用します。余力があればもう少し作る感じです。_________________ブログランキングに参加しています。今までもっと...子育てのアドバイス2020/02/08時々、家でDVDを見ながらヨガとか体操をします。途中で飽きて「抱っこ〜...子供とのお正月2020/01/07遅ればせながらあけましておめでとうございます。私は丸々6日間、...パーマカルチャーの会2013/02/07『たまな食堂』で行われたパーマカルチャーの会に参加しました。診察の時によく聞かれますが、なかなか難しい質問です。どこまでこだわ...ヒアルロン酸注射の美肌効果2019/02/12ヒアルロン酸でリフトアップをされた患者様です。関山医師は石川に名字が変更になりました。なる場合もございます。診療カレンダーでご確認ください。03-3486-785503-3486-7855ご予約フォームお手数ですが、ご予約のうえ、ご来院頂きますようお願いいたします。ご来院を心よりお待ちしております。