当社はwikiHowの利便性を高めるためにクッキーを使用しています。当ウェブサイトを利用することにより、利用者は当社のクッキーポリシーに同意することになります。wikiHow編集チームXこの記事は、経験豊富なwikiHowの編集者と調査員から成るチームによって執筆されています。調査員チームは内容の正確性と網羅性を確認しています。この記事には7件の参照文献があり、文献一覧は記事の最後に表示されています。wikiHowのコンテンツ管理チームは、編集チームが編集した記事を細心の注意を払って精査し、すべての記事がwikiHowの高品質基準を満たしているかどうかを確認しています。素早く安価に肌を美白する民間療法として、レモン汁は一般的に用いられています。レモン汁を肌につけた後日光に当たると、深刻な化学反応を起こす場合があります。呼ばれ、美白の目的でレモン汁をつけた肌を、日光や紫外線に長時間当てないようにすることが大切です。[1]レモン汁の塗布時間や肌の状態に注意すれば、レモン汁は美白剤として効果を発揮します。ステップパート1(全2パート):レモンを美白に使う1レモン汁をスプレーします。スプレーボトルにレモン汁を入れます。次に、レモン汁と同量の水を加えます。切り傷や擦り傷を避けて、レモン汁を肌にスプレーしましょう。2レモンの皮を擦り込みます。レモンの皮を肌に擦りつけましょう。すると、レモンが肌を洗浄し、しだいに美白効果も現れます。3レモン汁を洗顔料、スクラブ剤、パックとして使いましょう。同量の水、レモン汁、ハチミツ、アロエを混ぜ合わせ、手作りの洗顔料を作りましょう。朝、この洗顔料をつけて顔を洗い、水でよく流します。[2]美白パックを作るには、レモン汁、トマトジュース、キュウリの絞り汁各大さじ1杯に、サンダルウッド(白檀)ペースト大さじ1杯を混ぜてペースト状にします。顔に塗って15~20分程度置き、お湯でよく洗い流して保湿剤を塗ります。乾燥肌用の美白パックを作るには、パウダーミルク大さじ1杯、ハチミツ大さじ1杯、レモン汁小さじ1杯、エッセンシャルオイル2滴を混ぜ合わせます。このパックを肌に塗り、20~25分間おきます。ぬるま湯で洗い流し、保湿クリームを塗りましょう。レモンスクラブ剤を作るには、黒砂糖大さじ2杯、卵白1個分、レモン汁小さじ1杯を混ぜ合わせます。円を描きながらスクラブ剤を肌に擦り込みます。やさしく擦るか、またはそのまま10~15分おき、ぬるま湯で洗い流して保湿クリームを塗りましょう。[3]4レモンを輪切りにして数秒間水ですすぎ、レモン汁を絞ってコットンボールに浸み込ませます。~30分間顔につけた後、顔をすすぎます。5レモンローションを作ります。レモン汁、グリセリン、ライトラムを2:3:1の割合で混ぜて、手作りのローションを作りましょう。すべての材料をスプーンか木しゃもじでよく混ぜます。肌にローションを念入りに塗って浸み込ませます。広告パート2(全2パート):美白に関する一般的な注意事項と医療的アドバイス{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-6-Version-2.jpg\/v4-760px-Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570}1レモン汁を用いた美白は効果的ですが、効果が現れるまで時間がかかります。レモン汁の成分であるクエン酸には、天然の美白成分が含まれています。残念ながら、効果はすぐには現れません。美白効果を早めるには、ハイドロキノン、コウジ酸、α-ヒドロキシ酪酸、ベアベリー(クマコケモモ)などを美白剤として使用しましょう。美白対策の製品を使う際、安全面のリスクもあります。水銀を含む美白製品があるという研究結果があります。[4]{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e5\/Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e5\/Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-7-Version-2.jpg\/v4-760px-Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570}2直射日光を避けましょう。レモン汁や他の美白ケア製品を使う場合は、必ず日焼け止めを塗り、日光は極力避けましょう。[5]レモンとレモン汁は肌を乾燥させ、日光によるダメージを受けやすくなります。{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/74\/Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/74\/Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-8-Version-2.jpg\/v4-760px-Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570}3レモンやレモン汁の使用は、1日おきにしましょう。レモン汁による美白効果が現れるには時間がかかるため、パックやレモン汁を毎日塗ってしまいがちです。使用は週に3~4回にとどめましょう。毎日の使用は、肌を極度に乾燥させてしまいます。{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/39\/Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/39\/Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-9-Version-2.jpg\/v4-760px-Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570}4レモン汁はニキビにも効く場合がありますが、効果については医師に問い合わせましょう。レモンジュースは、ニキビを引き起こすバクテリアを殺すとともに、ニキビ跡を消すという説があります。レモン汁がニキビに効果的な場合もありますが、使用中のニキビ治療薬の効果を妨げることもあります。レモン汁とニキビ治療薬の併用について、医師に問い合わせましょう。{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/ff\/Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/ff\/Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-10-Version-2.jpg\/v4-760px-Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570}5肌に使用する製品には注意を払いましょう。皮膚に塗る成分の大部分は、体内に浸透します。[6]レモン汁以外の材料をピーリング、洗顔料、ローション、パックに使う場合は、成分を十分に吟味しましょう。広告ポイントレモン汁を肌に塗ったまま外出をしてはいけません。レモン汁は、ニキビとニキビ跡の治療に効果を発揮します。大きな吹き出物を小さくするには、レモン汁を塗りましょう。レモン汁を長時間塗布してはいけません。毎晩、顔に塗って5分ほどおき、洗い流しましょう。レモンを半分に切ってハチミツを数滴たらし、顔に擦りつけましょう。そのまま5分ほどおいて水で洗い流します。効果を実感できるでしょう!日光に当たると酸が水膨れを引き起こすため、日焼け止めを忘れずに塗りましょう。レモンの効果を高めるには、顔を蒸気に当ててから輪切りのレモンを顔に擦りつけます。レモン汁を飲むと体内から毒素が排出され、美肌にも効果があります。レモン汁はしわ、毛穴の黒ずみ、古い角質の除去に効果的です。レモンの天然成分が肌質を改善します。強酸性のレモンは皮膚を乾燥させるため、毎日の保湿を心掛けましょう。ヨーグルトとレモン汁を混ぜたパックは、肌を明るくし、保湿効果もあります。ハチミツ、シアバター、アボカドを毎日の保湿に使いましょう。肌の乾燥を防ぐことができます。注意事項レモン汁をつけた肌を日光に当ててはいけません。切り傷に注意しましょう。レモン汁の酸は傷にしみます。肌のタイプによっては、日光に反応して水膨れができる場合があります。その場合は、レモン汁を同量の水で希釈し、使用後は必ず洗い流しましょう。敏感な肌にはレモンを使ってはいけません。湿疹ができたり、皮膚が赤くなって状態が悪化します。toペニスを洗う広告このwikiHow記事について共著:wikiHowスタッフ編集者この記事は、経験豊富なwikiHowの編集者と調査員から成るチームによって執筆されています。調査員チームは内容の正確性と網羅性を確認しています。http://blog.naturalhealthyconcepts.com/2012/05/09/can-lemon-juice-really-help-lighten-your-skin-2/この記事は役に立ちましたか?はいいいえ広告CookieはwikiHowの改善に役立ちます。「Cookieに関する方針」に同意したとみなされます。必要なものwikiHowトップカテゴリビューティー・ファッションホームウィキハウって?サイトマップ利用規約(英語)476。