一度スタンプしてください。一つまみオリーブオイル小さじ1ほどケチャップ小さじ1ほどお料理する上で知っていただきたいこと5分以内100円以下ウィンナーと卵のスクランブル!寝坊したときはこれに限る!お弁当のおかずからホットドッグの具にしても◎とにかく早く作らないとって時におすすめです☆saori2005作り方1ウィンナーを2~3mmの厚さに切り軽く湯通しし水気をキッチンペーパーでふきとる。2熱したフライパンにオリーブオイルを入れて軽く焼く。32へ溶きほぐした卵を流し入れ、お箸で少し動かしながら卵とウィンナーを絡め焼きしブラックペッパーをかけてできあがり!4粗熱が取れたらお弁当箱につめて間にケチャップを添えるといい感じ。5ケチャップなしでも!きっかけパパ弁です。胃癌で胃全摘手術をしています。家族と自分自身の健康維持のため!胃切除後や全摘手術後でもしっかり栄養をとれる食事を心掛けています。おいしくなるコツウィンナーを湯通しするこのひと手間で減塩&カロリーダウンができます。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。