萎えあ、結局体重は寝る前に測ってます本当は朝が良いんですが、朝は寒すぎて裸になって体重計に乗るのが辛いので・・・だから直前に摂った水分量で体重が変動しているのは間違いありませんつまりこれは鍋と一緒に飲んだ酒の重さである可能性が高い・・・!自分を慰めるのはこれくらいにして、明日から節制だ!減量スポンサーリンクスポンサーリンク海外サプリメントを安く購入できる「iHerb」の紹介iHerbは海外サプリメントを安い値段で購入できる人気通販サイトです。※新規の顧客の場合はそれぞれ10%をそれぞれ受けることができます。このブログが少しでも参考になれば、僕の紹介コード「GQM100」を使っていただけると嬉しいです。iHerbについては、コチラの記事で詳しく紹介しているので、是非参考にして下さい。カイカイマッスル.com今日7月24日でちょうどフィジーク大会まで残り二か月となりました。写真はとりあえずとってみたフロントポーズ。カイカイマッスル.com減量13週目のとある1日のフル食を紹介していきます。カイカイマッスル.com減量2週目の食事内容の報告をしていきます。減量も2週目に入り、先週よりはまともな食事内容になっています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。肉離れ後初の筋トレ66~74kg級パワーリフター/フィジーカーカイパワーリフティングとフィジークに燃えるホームトレーニーです。トレーニング報告に加えて、筋トレ関連情報も発信していきます。カイマッスル.com。