2020年1月18日FacebookTwitterはてブPocketFeedlyこのURLをコピーするコピーしました鏡で自分をみていると左右のバストの大きさが違う!アンバランスで恥ずかしいしブラを選ぶときに困る...バストの左右差については医学的な原因解明には至っていないようです。悲観することもありません。いくつかの要素は考えられるので改善の可能性は大いにあるからです。そこで今回は改善のために何をすると効果的なのかを紹介していきたいと思います。バストも同じことで左右対称という人はほとんどおりません。差があるのはむしろ自然なことなのです。気にし過ぎないことも必要です。目視ではっきりわかる差があれば気になるのもわかります。左右差の原因になりそうなことをケアしていけばいいのかな?成長過程のおけるバストの左右差バストの成長にはホルモンの分泌が強く影響しています。ホルモンの分泌が左右でアンバランスだと成長に差異が生じてしまいます。差異は成長につれて埋まる人もいるので原因を一概には言えません。片方が成長しないのは事実です。単純にバストアップには何が必要なのか考えてみましょう。小さい方を成長させるにはどうしたらいいか考えるのね!バストアップのために必要なことバストアップに重要なのはこの2つです。女性ホルモンの分泌を促して乳腺を発達させる成長ホルモンの分泌を促してラクトゲン受容体に作用する食生活や睡眠・ストレス・ダイエットなどでバストが成長しないこともあります。その場合、片側だけ成長が阻害されることは考えにくいです。疑わしいのはこの2つね。片側には栄養が行き届かなかった。片側だけホルモンが分泌されにくかった。左右の血流の流れ血液の流れる血管は左右対称です。血の巡りが悪いところには栄養が行き渡らず成長を阻害します。普段の生活で片側だけ血流が悪くなるかもしれないのはこんな時です。いつも左右どちらかで荷物を下げているブラが片側だけきつく感じるいつもどちらかを下にして寝ている1日の行動では影響しない軽微なことも毎日積み重ねれば形として現れてしまうわ!もし該当するものがあるならば意識的に改善してみましょう。左右のリンパの流れリンパは血液と違い左右対称ではなく一方通行で流れています。その役割は体内にある老廃物や不要な体液を回収して外に流すものです。リンパも片側だけ流れが悪くなるかもしれないのは血流と同じような場面です。この2つの流れを阻害する原因を改善すれば小さい方のバストが育つのかも!血流やリンパの流れをよくするマッサージリンパ管は体が動くことで筋肉が収縮し、この動きを利用して流れます。1日中座っていると足がむくんでしまうことがあります。これは体が動かないためリンパが流れないのが原因です。自分で流れてくれないリンパは外的な力を与えるマッサージが非常に有効です。ワキのあたりにはリンパが多く通っているのよ。マッサージで流れをよくすると溜まった老廃物を流してくれます。右手で左腕を強く握ると左腕は緊張状態になります。手をほどけばその緊張から解放されリラックスした状態になります。同じように血の巡りが悪い部分は少し緊張した状態です。この緊張は老廃物が溜まることでも同じようなことが言えます。リラックスした状態だとホルモンの分泌が活発になるみたいよ!左右の筋力のバランスを整えておく利き腕ばかり負荷をかける生活は左右でアンバランスになってしまいます。適度に利き腕じゃない側の筋肉を使うことによってバランスを整えましょう。最初の通りバストの左右差は医学的な見地ではっきりと原因がわかっておりません。左右の使い方を均等にするのは理にかなったお話しです。左右非対称のブラ選びブラの選び方は大きい方のバストに合わせます。すき間があいてしまう小さい方のバストにはパットを入れて調節します。小さな方に合わせると大きい方がきつくなってしまうわ。バストの左右差の原因のその他諸説これら以外にもバストの左右差の原因には諸説あるので紹介しておきます。心臓を守るために左胸の方が大きくなるという説があります。柔らかいバストが心臓を守る役割など果たせそうもありません。都市伝説的なお話であると考えた方がいいでしょう。利き腕を使うので右側の大胸筋が鍛えられて右胸の脂肪がつきにくいという説です。そもそも大胸筋はあまり使われない筋肉です。頻繁に使われない筋肉が利き手だからといって筋肉量に差がでるのかは疑問です。就寝時に注意すること寝るときは小さい方のバストを下にしないように心がけましょう。リンパや血液の流れを邪魔しない体勢が望ましいからよ。就寝時はナイトブラの着用をおすすめします。ナイトブラ自体に左右のバストの大きさを矯正する効果はありません。体温の低下する就寝時は脂肪の塊であるバストが冷えてしまいます。ナイトブラでバストを温めることで血行を良くすることが期待できます。おすすめのナイトブラ当サイトでは50種類の商品を多くのモニターの方々に試してもらいその評価をしています。そこで評価の高かった補整力の高い10商品をまとめておきました。複数のモニターに試してもらった結果を元に総合評価を比較しています。¥2,600-実感できる肩紐が細い少し窮屈。¥4,101-実感できるイマイチ。¥5,980-効果ありそうイマイチ。違和感なしまとめバストの左右差は諸説ありますが絶対的な改善方法はわかりません。血流とリンパの流れが関係している可能性は高いです。普段の生活で片側のみに流れを悪くしてしまう習慣があれば改善することをおすすめします。