}詳細はこちら寒天ダイエットを実践した方の口コミが23件あります。ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。以前冷たい寒天を食べてましたが、冷たい食感がすっかり嫌になりしばらく止めてましたが、ご飯を炊く時に米1合につき1gの粉寒天を混ぜて炊いたりカフェオレ、ホットココア、カレー、スープ、クレープ、ケーキ、クッキー等々、とにかく料理の時は何にでも少量の粉寒天を混ぜてました。粉寒天を混ぜると普通に食べるより腹持ちが良くなる事に気付きました。冷たい寒天は嫌ですが温かくすると食べやすいですね。今朝久しぶりに体重を計ったら1ヶ月で身長150cm、46kg⇒44.9kg、体脂肪率19.1%になってました。運動は特にせず食事はドカ食いしないよう気をつける程度、炭水化物もお菓子も我慢する事なく普通に食べてこの結果は嬉しい限りです(^^)若い頃の40kg前後までは望みませんが、あと2~3kg落ちたらいいな。おからクッキーを作る時も少量の粉寒天を混ぜると更に腹持ちUP、凌ごうと思えば午前中は寒天入りカフェオレと数枚の寒天入りおからクッキーで凌げます。ダイエット重視にし過ぎると美味しくないので刻んだレーズンやチョコレート、適量のバターや牛乳で風味づけすると美味しく食べられますよ。効果ありました!妊娠中にかなり太ってしまい、産後1ヶ月から骨盤矯正や食事制限、運動など色々試してみるも全然体重が落ちず焦っていたのですが、寒天ダイエットを思い出し、半信半疑で試してみたところ私にはあっていたようです!食事前や小腹が空いた時に食べていたら、1週間で2キロちょっと痩せました。)???口コミを見て体験談をもし良かったら聞いて貰いたくて書いたのですが(??ω???)???100パーセントのオレンジジュースで寒天ゼリーを作ると少しザラザラしているし、けっこう食べ応えあるよ。)???コンビニとかにも100パーセントジュースの1リットルあるから、是非良ければやってみて下さい。補足(^.^)初キティです。初キティも何度か相談している。ブルーベリーのブログなんだけどね、なんでも親身になって聞いてくれるから、おすすめだよ。ストレスはよくないからね?。(??艸??)またね。買って食べてみたら、美味しかったですよ。寒天ゼリーは2種類あってどちらも買ってみました。ヘルシーだったので、又買いたいですね。寒天粉をずっと買い続けると意外と値段が高いと思いました。便秘解消1年間夕食前に100gの寒天ゼリーを食べて毎日スッキリでした。食べるのをやめると便秘に戻りました。次に粉寒天を入れてとか沸騰する直前まで待って、容器入れて、粗熱を取って、冷蔵庫で冷やします。あたしは、小さいカンの「午後の紅茶(ミルクティ)」で、ゼリーを作ります(ミルクティだけのカロリー(35kcal)だけで済みます)。後は、牛乳とか飲むヨーグルトとか。間食したくなった時に食べると、イイおやつ代わりになります。総合評価5いちごさん投稿:2009年03月14日りんご酢で・・・はじめまして。甘いもの好きなので続きます。粉寒天と角寒天を買い込んで、朝に寒天に黒みつ、アイスのせ、黄な粉などかけたり、コーヒー、紅茶、ミルク味など味に変化を出して食事代わりにしました。昼は500キロカロリー程度に抑えて、おやつにも寒天を甘くして食べて、夜は普通に食事をした後に寒天を食べます。おなかが空かないのと、甘いものを我慢しなくていいので気楽に続けられます。最初に3週間で3キロ落ちてしばらく停滞期がありましたがかれこれ3ヶ月、なんと7キロ痩せました。40代でリバウンドを繰り返し代謝が落ちて、いろいろやっても挫折したりダメだったのですがこれなら続けられそうです。寒天豆乳クッキーここのショップで売っている「寒天豆乳クッキー」はチアシード種という成分が入っていて、それが食べるとお腹で水分を吸って10倍に膨らむから、クッキーだけで十分満腹感が得られるから良いよ。1kgも入っているから長期のダイエットを行うのに最適だと思うよ。値段もお得だし、送料も無料だよ。私は1週間前からビリーズブートキャンプをしています。寒天ってすごい!!私も5日前から寒天にはまってます。便秘な体質だったので改善のためにはじめました。私は固めに作った寒天にヨーグルトと黒ゴマきな粉と黒蜜をかけて毎朝食前に食べてます。おいしいしおかげで毎朝快弁です(笑)みなさんもぜひ試してみてください。はまりますよ(^▽^#)総合評価5ハグハグさん投稿:2007年06月20日3日目3日目にして4キロ減りました!旅行で3キロ太ったので、旅行分は取り返したかなって感じですけど、食べちゃうとすぐ元に戻りそうなのでもうちょっとがんばります。夜、ところてん食べるのがちょっと楽しみになっているくらい、ところてんの味にハマってきました^^かなり満腹になるのでおすすめです。旅行に行って太ったので、寒天ダイエットやりはじめました。夜ごはん代わりにところてんを一人前食べてます。3番出口から外へ出ます。3番出口を出たら直進し、最初の交差点を渡ったら右へ曲がります。最初の角を左へ曲がり2区画進み、フォトスタジオ『happily』を左に曲がります。直進し、左手側のビル2FがKIREIMOです。ありサーキットトレーニングお腹の脂肪が燃える!1回30分・予約不要で、いつ行ってもいいからムリなく通える女性専用の体操教室です。ありサーキットトレーニングお腹の脂肪が燃える!1回30分・予約不要で、いつ行ってもいいからムリなく通える女性専用の体操教室です。初回カウンセリングAEDレンタル深夜・早朝シニア支援ダイエット支援フリーウエイトキレイに痩せる為にあなた専任トレーナーが徹底サポート!まずは無料カウンセリングへ。