今日は10時から歯医者。長く眠ることができました。セラミックにした治療も今日で終わり。半年か一年後に来てくださいとのこと。路面にはけっこう雪が残っているのですが天気も良くて歩くのには困難を感じませんでした。昼食に行く前はボスにきてこれからのことを助言されました。午後はアメリカの元ボスが出した年次報告書の直しを編集委員の方に命じられたのでファイルの編集。あとは地下にいって採寸などをしてきました。そうそう、DropBoxが一時的に接続障害がありました。こんな画像出るんですね・・・。Sat彩湖ハーフマラソンを走った。(2018.1.20)1月20日。More日本に帰国して落ち着いてからというもの、減量も兼ねてランニングをしていた成果を出したい。朝はお餅を茹でてお雑煮にしました。一緒に走る甘ちゃんはおにぎりを食べていました。これまた一緒に走る物理学科で同期だったフタパラ君がレンタカーを僕の家の近くまで運転してくれました。実はフタパラに会うのって2-3年ぶりくらい空いた気がする。あとは甘ちゃんの後輩の方と四人で走ることに。彼女も応援についてきてくれました。交通渋滞が少しあってレース開始ギリギリに到着。ゼッケンを受け取ったらもうすぐにレースが始まりそう、ということで焦る焦る。フルマラソンの人もいるようで200人弱くらいはいたんじゃないかな。レースはこの彩湖を4周。レースのスタートと同時にフタパラが一気にダッシュしてしまいすぐに見失ってしまいました。風も強くなく一周目はいわゆる僕なりの5分30秒ペースで走りました。2周目になって甘ちゃんの後輩に抜かされてしまいました。僕はペースは均一だったので彼が早かったのかと思いましたが、すぐにバテたのか後ろに下がってしまいました。3周目も疲れてはいたものの悪くないペース。問題は最後の一周でした。つま先が痛くなってきたのと太ももの裏が若干痛くて最後の3kmでスピードが6:30min/kmくらいになってしまいました。想定していたのは1時間45分だったのでかなり悪いです。6年前には1時間51分で走れていたはずなのでこれはけっこうショックでした。体重が4kgほど重かったことや老化などいろんな反省をしつつレースを終えました。フタパラは僕の想定よりだいぶ早く、他の二人も2時間ちょっとでハーフを走りきっていてなかなかすごいことなんじゃないかなと思いました。ハーフマラソンのあとは近くのスーパー銭湯にみんなで行き、しゃぶしゃぶを食べました。解散したあとは甘ちゃんと奥さんとで池袋のinoで夕食。お刺身のクオリティもよし、店員さんの対応もよくて静かな個室でなかなかよかったです。ハーフマラソン、うまくいけたら次はフルマラソンに挑戦しようかと思っていたのですがこんなんじゃまだまだダメだなあ。走り込む時間を見つけてハーフ1時間50分切りを目指すところかな。体重も減らしたい・・・。Friケンタッキー州のバーボンウイスキーを開栓。(2018.1.15-19)1月15日。