Mon先日、夫の実家に帰ったので、ダイエット用のおやつにスモークチーズを作ってきました。これで大体60kcalくらい。今回は、秘密兵器も使ったので味が濃厚!とってもいい香りがついていました。^^マンション住まいでは煙の出る燻製はできないので・・スモーカーは夫実家に置かせてもらっています。この日は、ダイエット用のおやつと、私の実家から頼まれた分もあったので大量に作りました。試して一番美味しかった「雪印北海道100チーズ」今回は10箱分。写真は1箱を半分に切っているので全部で20個あります。他には竹輪とウィンナーも。↓↓↓今回の秘密兵器↓↓↓「ピートスモークパウダー」スモークチップの上にザラメを乗せて、ピートスモークパウダーを少し乗せます。レッツスモーク!まずはウィンナーと竹輪から。3時間経過後・・・チーズもGO!出来上がりのウィンナーと竹輪。1日置くといっそう美味しいです。体脂肪率:22.8%(+0.3)ダイエット:とっても無駄な時期(スマホアプリlunalunaより)突入です!(><;応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。タイトルなし今回はいつも行くスーパーが品切れで集めるのに参ったわ~(><;買い溜めしとかないとね。こっちは曇ってきたよ。3/8の昼ラン(10km)プロフィールAuthor:えど奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。(02/25)スパイスを使ってキーマカレー。