災害時の備えはしっかりと。育児・仕事もおこなうシングルマザーの奮闘記。遺伝子検査を!参考書籍ベーチェット病と生きるシングルマザーのスローライフ災害時の備えはしっかりと。備えShare+1HatenaRSS2011年3月に東日本大震災があり、先日は熊本で地震が起こりました。私たち日本人は、常に地震への備えをしておかなければなりません。他人事ではないことを、身を持って感じました。え・オムツ・乾電池などを思い浮かべますよね。普段飲んでいる薬はどうでしょう。手元にあるのは処方されている分だけ......という方がほとんどです。私は、飲み忘れることもあるのですが、なぜか薬が余るという現象に戸惑いを感じていました。2011年3月11日の東日本大震災の後は、3月13日に診察予定でした。病院正面玄関は大きなダメージを受けていました。病院としての機能に影響はあまりなかったようです。節水のためにトイレの使用を制限などはありました。片道50分の時間をかけて自転車で向かいました。余震の恐怖が襲う中に病院へ行く必要はなかったのにと感じます。震災への備えと捉えるようにしています。それと同時に、歯ブラシを非常用に用意しておくことを大切にしています。口腔内の雑菌は、体内の臓器へさまざまな悪影響を及ぼします。口腔内を衛生的に保てるマウスウォッシュも活用してみてください。震災は誰にでも起こりうること。災害への備えができているかで、心のゆとりが変わります。参考にしてみてください。reserved.ページ上部へ戻る。