身を守るため......。それがしっかり身についている......。自分は無価値なんだから。きる資格」「○○をする資格」を気にしている部分より、それは激しい。感得されにくく、自分に気づかれにくく、より強い影響力をもつ。......ような気がする。自分はなんと恋多き、罪深い、多情な、軽薄な、理解不能な、コントロールできない、闇の深い......人間なのか、と深い深い罪悪感を抱いていた。それの素が、己の無価値感とは!「自己評価が低い」どころか、そこまで思っていたのか。それは......哀しかった、......ね。どこで、そこまで思い込んだかねぇ......??すごいな。♪♪♪♪♪♪うつのお友だちにメール書いていて、ふと思った。それはたくさんの疑問符への答えを探している大事な時。「速く早く!」とか、「もっともっと」とか、その他あまたの「常識」でがんじがらめになり、見落とし、失ってきた、大切なものを取り戻す時。ひとの言葉ではなく、自分自身の答え。強力なヒーリングなんだな。ヒーリングは厳しいし苦しい......。生まれ変わるんだもんね。価値観、粉々に破壊(言い過ぎか?)したような気がするなぁ。いままでずっと「善きもの」と思ってきたものが実は「悪」かもしれない。「○○であるべき」がほんとにそうなのか、と、突きつけられる。いう荒療治だったのかも、な~~。♪♪♪♪♪♪うつのお陰で、「どんな人間にも価値がある」と思えるようになった。今、自分の無価値感に気がつくことができた。なにかがおかしい、と勘が囁いたから。価値があるとは、「役に立つから」「立派だから」「エライから」「すごいから」ではなかった。従来はずっとそう思っていた。