0bi8クエストバー糖質制限におすすめ!安い・おいしい・成分OKの低糖質プロテインバークエストバーは、ジムのトレーナーに教えてもらった、タンパク質20gの超おいしいプロテインバー。これが、糖質制限中にとても助かるものだった。電子レンジでチンして食べるとさらにおいしかったクエストバーは糖質制限していない人でもダイエットにおすすめ散々試したプロテインバーの中で唯一おすすめがクエストバージムでパーソナルトレーナーに付いて、まじめに筋トレしていた一時期、厳格に糖質制限&タンパク質摂取に取り組んでいた。そのとき、プロテインバーを試しては、おいしくないし意外に糖質多いしでガッカリしていた私に、トレーナーが教えてくれたのが「クエストバー」。いろいろな味が楽しめるクエストバーのバラエティパック(クエストニュートリション)これを初めて食べたときの衝撃は、忘れられない。糖質制限抜きにして、普通におやつとして食べても、とてもおいしい。それなのに、なんと、タンパク質は約20g糖質は約1gグルテンフリーカロリー約180kcalというすごいものなのだ。なっているの、これ(!)。糖質制限&筋トレ中の、この3つのニーズに、しっかり応えてくれるクエストバー。これを教えてくれたトレーナーさんによると、クエストバーはトレーニーたちの間では定番のものなのだそうだ。トレーナーさんも、「ボディビルの大会に向けて絞るときには、クエストバーを食べている」と言っていた。確かに、クエストバーがあればストイックに体を絞る時期にも、タンパク質量を確保できて、しかもスイーツを楽しむことができて、ストレスがたまらない。最初に紹介したリンクは、全部の味が楽しめるバラエティパック。ホワイトチョコレートラズベリーバニラアーモンドクランチストロベリーチーズケーキクッキー&クリームピーナッツバターピーナッツバター&ジェリーミックスベリーブリスココナッツカシューミントチョコレートチャンクレモンクリームパイダブルチョコレートチャンクシナモンロールチョコレートピーナッツバターチョコチップクッキーチョコレートブラウニーバナナナッツマフィンアップルパイと、クエストバーには本当にたくさんの味があるのだ。その中で私が一番おいしいと思ったのは、「クッキー&クリーム」。これはおいしくて大好き。クッキー&クリーム)これ、オレオとカントリーマアムを足して2で割ったみたいな味なのだ。何度リピートしたか、分からない。電子レンジでチンして食べるとさらにおいしかったクエストバーは、そのまま食べるとしっかりとした固さがある。早食いを防止したいときには固いまま食べると良い感じ。電子レンジでチンすると、やわらかくなり焼きたてクッキーのようになって、さらにおいしさアップ。温めたときに一番おいしくなるのも、クッキー&クリームだった。クエストバーは糖質制限していない人でもダイエットにおすすめクエストバーは、糖質制限をしていないときでも、ダイエットおやつとして食べていたくらい、私にとってはお気に入り。カロリーは、味によって増減はあるものの、180〜200kcal前後。糖質オフで高タンパクだから、カロリー以上に食べても太りにくいのが、本当にすてき。クエストバーばかり食べていたら、ガンガン痩せるのでは?と思うくらい。デメリットといえば、ソイジョイなどのように気軽にコンビニで購入...、とは行かないところと、それなりのお値段がするところ。安く購入したいときは、AmazonよりもiHerbの方が1,000円前後安いことが多い(時期による)。市販の糖質制限おやつ「炒り大豆&ドライ納豆」が低糖質で満腹感が得やすい「糖質制限おやつ」といえば、私の中ではもっぱらナッツかチーズだった。最近は、炒り大豆やドライ納豆にハマっている。これが、本当においしいし、食欲が暴発しないので、安心して食べられる。私は、ナッツが大好きだ。やせる「ダイエット脳」になるためにRECOMMENDこの記事を読んだ人が読んでいる記事ダイエットスタバでエクストラホイップ(増量)を乗せまくっても太らなかった。