Sun今日は昨日の和田峠の休養かつ娘と二人だけの休日なので自転車は休み。8時半ごろにノソノソと起きだし、娘に朝ごはんを食べさせつつ自分は自転車のメンテ。ロードとMTBを拭き掃除して、チェーンに注油。ロードのヘッドからグリスが流れているらしい。ダンシングするとヘッドから軋みがでると思った。今日はここに手を入れる時間はないなぁ。MTBのブレーキケーブルを交換したけどニッパーがなくて長いままとりあえず放置。着替えを終えた娘と港北ニュータウンのノースポートへ遊びに行って帰りに夕食の買い物。14時台から食事の準備。常備菜のキンピラを作って、鶏のから揚げの下ごしらえカレーは娘と一緒に作って、味噌汁を作っていったん休憩。午前中のメンテのときになぜか自宅にニッパーがなくてできなかったMTBのブレーキケーブルのカットをしてブーツを履かせる。妻が帰ってきてからから揚げを揚げて18時前から夕食。↓プロフィール30代の自転車脳。Izalcoに乗り換えました。個人的なブログはコチラに移動しました。都民の森PBKショップPowerTap牧馬峠ロードバイクR.T.カーボン走行距離キャットアイ筑波8耐ChainReactionCyclesメンテナンス連光寺イベント為替レートオヤジ朝練ブリジストンパワートレーニングチームオヤジ朝練オヤジ朝練参加者募集中!海外通販価格比較サイト海外通販サイトの価格比較が行えます。キーワードを入力して「検索」ボタンをクリックしてください。自転車ニュースのまとめ世界から発信されているスポーツサイクリング・自転車情報の中から気になったものをピックアップしてまとめています。