目黒区碑文谷2丁目6-24TEL.03‐5704‐08102017年01月号掲載!楽観的に生きましょう!性格やストレスが、病気の予後に影響することは、よく知られています。都市部で金額の大きな取引をしているビジネスマンに心筋梗塞が多いとか、末期のがん患者さんでも、よく笑う方のほうが予後がいいなどの報告がされています。当院の外来では、いろいろな身体上の悩みの相談をお受けしていますが、過剰な心配(ありふれた症状から、まれな病気ではないかと考える)や、悩んでも解決できないこと(今無症状だが、将来がんになるのではないか?)を訴える方も少なくありません。「胃がんや肝がんのように、ピロリ菌や肝炎ウイルスといったリスクがわかっているがんに対しては、その検査を受けて陽性なら治療してリスクを下げておく。胃がん、大腸がん、乳がん、子宮頸がんなど検診で早期発見のできるがんに対しては検診を受ける。「日本人の3人に1人はがんで死ぬ。死なずに長生きするからがんになる。「人はみんないつかは死ぬ。悩んでも心配しても必ず命は尽きる。悩んでも解決できないことを考えている時間が惜しい。生きている今を大事に楽しみましょう。」といったお話をしています。(NHS)」の分析結果では、楽観主義は人間の生体に直接影響を与えることが示唆されている。幾つかの主要死因により死亡するリスクが有意に低いことが分かった。楽観的な女性は、最も楽観的でない女性と比べて、分析対象のすべての疾患について死亡リスクが約30%低かった。「過去の複数の研究では、比較的容易かつ低コストの介入によって楽観性を変えられることが分かっています。Hagan氏(博士研究員)は述べた。2016いかがでしょう。