「注意欠如・多動症」(ADHD)てどんな感覚なんですか?雑誌「きらり。」を出版している「みのりの森」がお届けする、障がいの情報サイト。(ADHD)てどんな感覚なんですか?「ADHD」と言っても、本当にさまざまな特性があります。感覚のお話の前に、「知識・特性」のお話をさせてください。年齢や発達に不釣り合いな行動が社会的な活動や学業に支障をきたすことがある障がいのことを言います。12歳以前に現れ、その状態が継続し、中枢神経系に何らかの要因による機能不全があると推定される障がいです。「年齢とともに落ち着いてくることが多い障がい」であることをご理解下さい。時間はかかりますが、ゆっくりゆっくり症状はマシになっていきます。ADHDである私も、幼い時は確実に「多動性」が強くありましたが現在は「注意欠如」優位の診断に変わってきています。「衝動性」については、自制心が芽生えることで少しは抑えられていますが家族や友人の反応をみていると衝動の出方が変わっただけで「あまり変わりがないのかな?」と思っています。ADHDの診断がされたら、まずは個人個人の「特性」を正しく理解していただくことが第一段階だと思います。ADHDの特性は、本当に多種多様です。複合的に現れるため、個人ごとに症状は変わってきます。年齢とともにマシになったものに⬇︎をつけてみようと思います。23➡︎4(当てはまらない)このように、幼少期には「?」の4つ以外の「19の特性」を持って過ごしていました。​しかし、成人する時には「⬇︎」の7つの特性が緩和していました。「▲」は、就職してから困難な場面に合い、トレーニングをして克服したものです。「発達障がい」は、年齢とともに「発達」するものもあれば、トレーニングで「克服できる」ものもあれば、そのままのものもあります。「そのまま」のものも「工夫」によって多少補っていることもあります。幼い頃から「前日に全部準備」と決めていましたが、それでも忘れ物をしていました。この「前日準備」は今でも続けていますが、それでも出かける直前になって「あれ?ない!!!」とパニックになることがあります。腕時計だったり、鍵だったり、財布だったり、携帯だったり。かばんに付けておけるものは、巻いて付けておく。準備の時に「いつものところに」仕舞ってあるかチェックしています。(スマホのない時は、「紙にリスト」を書いたものを貼って、チェックしていました。)こんなに念入りにしないと、パニックになるのです。「面倒くさい」と思いますよね?!しかし、幼稚園の時から「自分で準備する」「チェックする」を習慣化しておくと全く面倒だとは思いません。「幼稚園の時から?!」と、そこに驚かれるかもしれませんね。どんなに幼い子どもでも、ちゃんと準備できるんです。「忘れた」時は「自分のせい」。「じゃあ、今度忘れないようにするにはどうしよう?」その点をお母さんが一緒に考えて工夫していくのです。点は「工夫」していくことで補えることが多いです。読み込み中...関連みほ当事者コラムADHD感覚の説明発達障害コメントを投稿するにはログインが必要です。「触覚」の「過敏」「鈍感」って、どんな感じなのですか?「聴覚過敏」って、どんな感じなのですか?RECOMMENDこちらの記事も人気です。みほ当事者コラム2017.5.2「発達障がい」の「差別」を感じたことはありますか?みほBlog2017.8.16会社「みのりの森」&雑誌「きらり。(ADHD)」とは?みほ当事者コラム2017.5.2「触覚」の「過敏」「鈍感」って、どんな感じなのですか?みほ当事者コラム2017.6.2梅雨(低気圧)と「障がい」のつながり。みほ当事者コラム2017.6.20「アスピー」と呼ばれて。京都2019.04.03きらり。ページ増量!価格変更のお知らせ2019.04.02きらり。5日発売(おまけPDFつき!)2019.04.01きらり。