寒い日が続きますが、仕事帰りに市立のスポーツセンターでコンディションに気を付ける方が増えています。ビジターでも安く、マシントレーニングや水泳、施設によって社交ダンス、卓球、スケートなどを楽しめるのが人気のようです。疲れた体もマイペースの運動は疲労を和らげますので、この時期にこそ、気が向いたときにでも体を動かしませんか。約8年ぶりにバットを振りました。10歳から野球を始めて、社会人になっても草野球をやっていましたが、このところの運動不足による体の切れはひどいものです。75スウィング中、当たったのがファールチップ2球だけでした。バットスウィングは体の軸を鍛えるのに適した運動です。ひねりを利かしたストレッチ効果もあり、いい汗をかきました。政治腐敗による民衆の饑餓を救うため、1837年大塩は門人、農民たちと蜂起した大塩平八郎の乱は大阪市民に語り継がれています。現・西区靱本町の靫油掛町の美吉家五郎兵衛宅に潜伏しましたが、同年3月27日幕府方に包囲され、父子は自害。その碑が天理教飾大分教会にあります。墓は北区成正寺にあります。御堂筋の隠れた魅力を発見・発信するために、毎日、西へ東へ、北へ南へ、自転車で走り回っています。