体重をコントロールしたいという声はよく聞きますね。そんな時私が言うのは「お菓子や揚げ物を1か月やめてみて」と。その1か月後にお菓子を食べてみると・・・意外と美味しく感じられないものなんです。1か月牛乳は入れてもいいので砂糖なしでトライしてみると口が砂糖なしに慣れてきます。29プロフィール携帯URL携帯にURLを送るからだスマイルカイロプラクティックからだスマイルカイロプラクティックバックナンバー2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月RSSを表示する@niftyが提供する無料ブログはココログ!。