晴れたらエポカル!着るだけ特殊素材の紫外線対策ウエア洗っても落ちない!世界最高水準のUVカット効果のある繊維を使用した紫外線対策ウエアのブランドがEPOCHAL(エポカル)です。エポカル保健室こんにちはエポカルの増田です。いうワードも耳にするようになりました。不調をきたす前に、できることはあるのでしょうか。≪UVケア~5月病に備えるために~≫をご紹介しましょう。曇りの日でも、晴天とあまり変わらない量が降り注ぎ、ガラスも透過するので車内や室内にいても窓辺では影響を受け、うっかり日焼けにつながります。肌のたるみなど、美容面で話題となるUV-Aですが今回の注目はコレ活性酸素発生の原因ということです。UV-Aは活性酸素発生の原因となることが分かっています。疲れやだるさを助長させます。無防備に長時間紫外線を浴びないようにすることも大切です。無防備に、不必要に紫外線を浴びていると疲れやだるさの回復が遅く、これに心身の疲れが重なると、5月病や6月病といった不調につながってもくるのです。5月病や6月病の原因これは、明確な原因があるわけではなく生活環境や生活習慣の変化・ストレス・季節的な変化など、さまざまな要因がからみあって心身的な症状として現れるものです。ほんの1側面でしかないかもしれません。お日さまの光が体内リズムを整えるという、大きな役割をもっていることを考えると太陽光のカラダへの影響を侮ることはできません。ほんの少しのことを気をつけることで、つらい状況を乗り越えていけるのなら、お薬を飲む前にできること、としてUVケアくらい手がけてみてもいいと思いませんか。土日に野球やサッカーなど、屋外スポーツ教室で過ごされる方(もちろん子どもも同じです)ムダに疲れないでね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。technology.。