会話をすることの大切さ歩くことは身体に良いことが多い誰かの役に立つことは嬉しい効果的なリハビリテーション理学療法士が考える本当に良いリハビリ理学療法士になり、8年目を迎えました。リハビリテーションに関わる仕事が大好きです。何が正解か分かりません。制度・会社の方針・個人の想い・他のセラピストの想い....。何が正しいのかさっぱり分かりません。悩めば悩むほど分からなくなります。非常に幅広いリハビリテーションの世界。私は理学療法士人生を全てを生活期リハビリテーションというフィールドで日々勉強させて頂きました。その中で自身を持って良いと思う生活期のリハビリの形があります。未熟な理学療法士ですが、これだけは良いと自信をもって言えます。全て自分でやることはリハビリになる全て自分のことを自分でやっていると自然と身体を動かすようになります。毎日、自分のことを全てやっていると、あっという間に時間が過ぎます。全て自分のことをやることで悩む時間も無くなります。自分のことをやっていると、自然と身体が疲れ、夜もぐっすりと睡眠がとれるようになります。昔から、女性は家事全般を熟し、自分のことだけでなく家族のことも全て行ってきました。その結果、男性よりも長生きをし、健康でいられるのではないかと私は感じております。その反面、男性は60歳くらいまで仕事に熱中し、その後のんびりとした生活を送ることが多いと思います。家事や身の回りの事さえできない人も多いのではないでしょうか?家にあるものが分からない。全て妻にやってもらう。健康への第一は、自分の事は自分でやることだと思います。