コロナ...大変ですね。...やっぱり冬の野菜も好きです。23:24いちご読者になるもっと見るおすすめのテーマおそるべし、健康日本21ある高齢者の手記を入手しました。若い頃から有酸素運動など鍛えこそ健康のヒケツと信じて疑わなかった彼ですが、70歳をまえにガタガタッと弱りはじめたのです。「健康日本21」は国民の健康を願い、大々的に推進してますが、実は年金支給開始までの健康づくり活動ではないかというのがこの方の手記からよみとれます。本当の健康管理についてまじめに考えるブログです。真実とは、その人がそうだと思っていることであり、事実とは、現実にあったり起こったことである。この真実と事実が区別できないと、対人関係がうまくいかなかったり、情緒不安定になったりする。女性と同じように男にも更年期障害があるという。いえば、最近はあれもこれも若い時のようにいかない。それどころか、生きているのが精一杯のようになってしまった。この更年期をどうのり越えていくのか、みなさんの知恵を出し合いましょう。岩盤浴(ストーンスパ)とは、体温より多少高い40°C〜45°Cに暖めた機能性天然鉱石の上に寝ることによって、大自然のエネルギーを身体に取り込むエステ・温浴施設で大人気のヒーリングサウナです。遠赤外線・マイナスイオン・ラジウム・波動エネルギーがより効果的に身体に浸透し、心地よい温度で効果的な発汗作用を促します。静岡産・自然薯で作る、『麦とろの会』です。熱い気持ちを投稿しあいましょう。22:49縁トラディショナルライフスクール読者になる体は本当の気持ちの方を現す(1)自分にとって何か望まないことが起きている、望まない状態があるとするなら、内省する時がきている。私は体の先生なので、ここでは体についてを書こうと思う。漢方の養生学は食事や生活習慣を見直する事によって免疫力を高めていきます。誰でもできる養生法を紹介し、漢方の考え方を分かりやすく説明します。ご覧ください!ロン毛メガネ読者になるもふふの今日もがんばらない!もふふがうつを克服した話連載中。うつ状態と自律神経失調症を治す方法。中医学の養生ですこやかに。テーマsearchトピックスinfoここ最近リリースした細かい改善点をまとめてお知らせします。