ハダの休息室スマートフォン用の表示で見るハダの休息室2020-01-07同じようなことで悩み続けている。そもそも何に悩んでいるかもわからない。すれば生きやすくなるのか。悩んでいたと思ったら、ふとした時に立ち直って、またある程度の期間が経つと、また同じようなことで悩みはじめる。なにに悩んでいるかがまずわかっていない。あたまの中ではめちゃくちゃ考えているつもりなのに。ーーーー...同じようなことで悩み続けている。そもそも何に悩んでいるかもわからない。最近ブログは書いていなかったんだけど、普段から頭の中では思考がぐるぐるしていて「ああもういやだな」となっていることが多いので、「まてよ、このぐるぐるとした思考を言葉にしてブログに載せればいいじゃないか」と思った。最近ブログは書いていなかったんだけど、普段から頭の中では思考がぐるぐるしていて「ああもういやだな」と...2019-06-16文章を書けるようになるにはぼくは文章を書くのが得意ではありません。文章を書こうとすると、なんだかそわそわしてしまうことが多いです。何を書けばいいのか、わからなくなってしまうのです。別に生きていくうえで文章をうまくならなければいけないという決まりや義務はありません。...文章を書けるようになるには2019-05-22■やる気が出ないんだけど、そもそもというものは存在しないらしく、実際にやりだすまで「やる気」にはならないみたいだ。現実で落としどころやる気が出ないんだけど、そもそもというものは存在しないらしく、実際にやりだすまで「やる気」にはならな...2019-05-12朝起きたらまず始めにストレッチを習慣にしたい。どの部位のストレッチかと言うと「脚」だ。具体的に言うと「股関節」「おしりから太もも部分の筋肉および神経」だ。朝起きたらまず始めにストレッチを習慣にしたい。どの部位のストレッチかと言うと「脚」だ。具体的に言うと「股関節」「おしりから太もも部分の筋肉および神経」だ。2019-05-12カウンセリングのセッション内で話したい内容すべてを、メールで文章にして送ろうとして、文章にしてみると、頭のなかで考えていたことを整理することができ、自分の考えを客観的な視点で見ながら整理することができた。カウンセリングのセッション内で話したい内容すべてを、メールで文章にして送ろうとして、文章にしてみると、頭のなかで考えていたことを整理することができ、自分の考えを客観的な視点で見ながら整理することができた。2019-05-11判断基準があると、決めやすい。決めることが難しいと感じている。これからどうしたいかである。判断基準があると、決めやすくなるかも。今後どうしたいかである。「お金が欲しい」という欲求がある。吟味する時間が、とれない。吟味するには、明確な判断基準が必...判断基準があると、決めやすい。2019-05-09ひとつのテーマに焦点を当てよう~『聞き流す力が、あるといいなあ』と思った。~いつもブログを書くとき、ぼくはタイトルを決めないまま書き始める。今日は『聞き流す力があるといいなあ』というテーマでブログを書くと決めた。「タイトルをはじめに決めなきゃいけない」というルールは、もちろんない。今日はこのテーマに焦点を...ひとつのテーマに焦点を当てよう~『聞き流す力が、あるといいなあ』と思った。~2019-04-30スマホから離れよう今までスマホをよく触っていた。受験生生活を始めたのであまり触らないことにする。nokia1スマホから離れよう2019-04-27英語の歌、断捨離、早起き。