糖質制限でダイエットしたブログ。糖質**************************************************************セブンイレブンの新発売のサラダをリピート買いここのところ、野菜で満たす、お食事サラダに凝っていて、リピート買いしています。サラダの中でも、食べた気になるといいますか、腹が膨れるといいますか。それなりにお値段がしますけどね。メインディッシュになるサラダを目指しているようです。私としては、今回、新発売されたサラダでは、この「スパイシーチキンとたまごのチョップドサラダ」をおすすめします。ひとつは「アボカドとツナのチョップドサラダ」です。大きさがいつものサラダより、大きいです。言ってもよくわからないでしょうが。私は、両方食べてみましたが、糖質制限としては、こちら推しですね。家にたどり着くまでに、サラダの中身は飛んでおりますが、アーモンドも入っています。りんごも、すべてチョップドです。今までのセブン-イレブンのサラダで、りんごやアーモンドが入っているのは珍しいですよね。ゆでたまご、鶏肉、トマト、ブロッコリーがほどよい大きさになっております。上のプレートを取りますと、下はこのようにレタス、キャベツ、玉ねぎなどが細かく刻んであります。胡椒がまぶしてあります。くるのを狙っているのかな。これだけ刻むの、機械でしょうが大変ですね。アーモンドも細かく刻んであります。スライスアーモンドではないのです。気になる炭水化物(糖質)の量は?さて、気になるが栄養成分表示です。炭水化物は、どうでしょう。炭水化物は8.7gでした。カロリーも、265キロカロリーで、私的には合格です。糖質制限ダイエッターにとっては、りんごくらいかな、気になるのは。後は、半熟玉子にしろ、グリルチキンにしろ、糖質制限生活の人なら、大丈夫と言われるものばかりですね。サラダとしては、キャベツ、トマト、半熟玉子、グリルチキン(調味料付きですが)、玉ねぎ、ロメインレタス、レタス、ブロッコリー、りんご、アーモンド、紫キャベツ、オリーブです。これに、上から2番めの写真を見るとわかるように、ドレッシングが付きます。ドレッシングも、イケる味です。クリーミィなタイプのドレッシングです。すりおろしでしょうが、人参や玉ねぎも入っているのですね。これに対し、アボカドとツナのチョップドサラダのほうは、スパイシーチキンとたまごのチョップドサラダと違うものは、アボカドと豆腐、あとはひじきだったかな。この組み合わせは、あまり私の好みではなく。アボカド好きの人なら選ぶのかもしれませんが、どうも組み合わせが難点だったのです。豆腐に合うようにと、ドレッシングはゴマドレでしたね。和風タイプと言えるのかな。炭水化物の量を、書き留めておくのを忘れました。いうことで、私は、「スパイシーチキンとたまごのチョップドサラダ」に一票だわ。炭水化物好きのために、2016年5月に糖尿病がわかるその1ヶ月後から糖質制限を始めたら痩せました。開始1年4ヶ月目は、26キロ減りました。自己紹介と問い合わせ先のページ月別アーカイブこのサイトの検索カスタム検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。