古代ギリシャ哲学から思想の変遷を経て、インド哲学に至り、2001年心身の調和を奏でる実践的哲学Yogaに出会いました。以来、身心霊の調和から「生の美」を育み、共有し続けております。ニューヨーク、コネチカット州でMakikoYoga主宰。Center.NYC日本語クラス講師。ヨーガクラスを主催しております。海外生活ロンドンとNY15年に渡る子育て経験から、バイリンガル教育、障がい児教育、母親自身の育ちについてご相談をいただく一男一女の母です。Yogaごと今日の東京、寒さが緩みちょっぴり春の気配です。エンジンがかかりました。味噌団子^^;NYで作り、持ち帰ったひよこ豆のお味噌が後僅かとなり...多湿な日本で初めて試す玄米麹を使った手前味噌です。梅雨を越えてどんな育ち方をしてくれるのかな、ドキドキ楽しみです。日本エイジング予防ヨガセラピー協会のご高齢者・椅子ヨガ講座を受けて参りました。年齢を重ねるごと、ヨガが果たせる役割の大切さを実感です。ゆ~っくりの継続で、お味噌が成熟していくように、体も心も強く旨みが増しますように。