花見客はたくさんいました。さくらまつり会場でもある大横川沿いはまだ三分咲き程度。自転車こぐうちに陽も差し、汗ばむくらいに。風も気持ちよく、神様からの励ましと受け止めましたよ。桜も総じて三分咲きくらい。お花見できるよう頑張るのみです。|2017年03月31日リハビリ前回の記事で、センバツが「明後日(31日)で終わる」と書きましたが。決勝、明日だったよ!準々決勝からは3連戦のはずだったんだけどな。同県対決になったり、とちょっとめずらしい大会だったかもしれません。毎度、一番応援してしまうのが、大阪代表という私。出身地の千葉とか、実は応援したことがない...汗。明日もテンション上がってしまいそうです。昨日のニコ生も楽しく放送できました。ご覧いただいた皆さま、コメントくださった皆さま、ありがとうございました。ブログのほうにせっかく質問を寄せてくれたW菜さんのコメントを見落とす...という大事件がありましたが、りん花隊長の奇跡のスマイルに救われました。ブログ、ニコ生に向かう電車の中でもチェックしたのですが、どうして見落としてしまったのかナゾです。来月は絶対見落とさないので!引き続きよろしくお願いします!!!あと、これからはニコ生放送中に起こった出来事をかなつさんが漫画にしてくれることになりました。放送翌日のブログもよろしくです!さ、今日も早々に日が暮れてしまったよ...。頭の働きがイマイチなので、ブログ書いてみたよ。|2017年03月29日デトックスセンバツは本日、早くも準々決勝!ということは????明後日で終わる、ということですよ...。それだけじゃなく、毎年、この時期は桜と追いかけっこです。した気持ちで桜を楽しみたい!私の願いはただそれだけなのに、ええ、連敗続きです...。そんな3月も終わりの明日30日19時からは月に一度のお約束、ニコニコ生放送です!今月からタイトルも新しくなりました!『かなつ久美改め星乃美玲と秦まゆなのニコ生劇場★われらニッポンマモルンダー』です!連動ブログも更新しているので、よろしければコチラをご覧くださいね。タイムシフト予約できるリンクも貼ってあります。情報だけじゃあんまりなので、最近の健康情報。葛デトックスはじめました。強化につながるのだとか。私の場合、晩酌して、寝て。朝起きて、白湯飲みながら仕事して、お腹が空き出した11時頃に葛湯。本格的にお腹が空いてきた15時過ぎに野菜中心のあっさりごはん。夜、お腹が空いたら、また葛湯(葛湯は何回とってもいい)。晩酌やめれば、もっといいのでしょうけど、こればっかりはやめられない。酒量も減ったし、アテも以前にも増してチマチマしたスズメのエサ的なもの?になっている気がします。唐揚げ!とか欲することがなくなりました。なにより、葛湯をつくる作業が楽しい。かき回していると、さーっと透明になっていく瞬間が好き。くず粉10グラムに、大さじ2杯くらいの水を入れ、20分くらい放置。とろとろに溶けたところに、カップ1杯の水と天然塩ひとつまみ、投入。それを火にかけるだけです。使用するのは「吉野本葛」がいいそう。合成のファスティング飲料ではなく「本葛(しかも吉野)」というところが、とても私好みです。気に入ったので、当分続けるつもりー。いうのも、お友達で不食とか断食をする人が最近やけに多くて、みな一様に「身も心も頭もクリアになる感じ!」というのですよ。仕事が進まなくて、頭もイマイチ冴えない身にはなんともそそるじゃないですか!「でも、いきなり不食もなー」と思っていたところのこのデトックス情報だったのです。いろんなものをデトックスしたい年度末です。春場所が終わりましたね。