【頭とこころを、からっぽに】くらしに坐禅&椅子坐禅を取り入れています。鎌倉の禅寺、円覚寺へ。rhinoceroすっきり、さっぱり。きょうは、「あたまとこころの緊張を手放し、からっぽにしたい。くらしに、坐禅を取り入れています。」について書いています。家族の重荷にしたくないから。わたし個人の「思い出の品」は、小箱にまとめています。rhinoceroすっきり、さっぱり。きょうは、「アラフォーなりの、終活らしきこと。思い出の品をひとまとめ。」について書いています。【ミニマルって何だ?】モノの多い少ないなんてどうでもよくて。大事なのはまず、「思考」の問題。rhinoceroすっきり、さっぱり。きょうは、「モノの数はどうでもいい。わたしにとってのミニマル。」について書いています。三年番茶×おうちヨガ!最強コンボで、からだの中まですっきりおそうじのススメ。rhinoceroすっきり、さっぱり。きょうは、「おうちヨガと三年番茶。最強コンボで、からだすっきりおそうじのススメ」について書いています。人づきあいにメリットを求めるズルさを手放したら、ひとと会うのが楽しくなってきた。rhinoceroすっきり、さっぱり。きょうは、「ひとづきあいが苦手だったわたしが、手放してラクになってきたもの」について書いています。...かんたんレシピ【リレー企画】火を使わず、あっという間にもう一品!切り干し大根と大葉のさっぱりマリネ。rhinoceroすっきり、さっぱり。rhinoceroすっきり、さっぱり。きょうは、「アラフォーミニマリスト主婦のアクセサリー、金のセットと銀のセットの2つでパターン化」について書いています。株の配当キタ!セールの季節キタ!だけど、買い物ナシ。わたしのお金のつかいかた。rhinoceroすっきり、さっぱり。きょうは、「セールの季節だけど買い物はない!わたしのお金のつかいかた。」について書いています。夫婦ベッドのサイズは?夫婦のベッドをシングルふたつに分けたら、逆に夫婦愛が深まった件。rhinoceroすっきり、さっぱり。きょうは、「夫婦のベッドのシングル化と、その効用」について書いています。片付けで、モノも思考もどんどんシンプルに、かろやかに。余分なものは手放し、必要なものは厳選して、自分軸でのミニマムライフを大切にしています。夫と高校生の子ども2人の4人家族。新築分譲マンション売却を経て、築20年の中古戸建暮らしを満喫中。