ワナゲのルールと得点の計算方法。医療事務に転職しよう運営者情報ワナゲのルールと得点の計算方法。NHK番組、特集、ニュース1967に日本ワナゲ協会が発足。全国老人クラブを中心に全国大会、愛好家は30万人ぐらいいます。運動量も多く、ウォーキングと同じぐらい。NHKの今日の健康より。準備運動をしましょう輪を使ってストレッチ。息を吸って吐きながら両手を上に、次は前に伸ばし膝を曲げる。リードアップゲーム向かい合わせに立つ。相手に頭の高さに輪をかざす。輪を頭の高さから落とし、いつ話すかわからないのをすぐ取るゲーム。公式ワナゲルール台に9本の棒が立っている。それをめがけてラインの後ろから輪を投げる。次を投げないようにする。効き足と逆の足を後ろに引き横向きに投げる横投げ。輪を下から救うように投げる正面投げがある。輪が入った数字の得点がそのまま点数になる。高得点を得られる場合、4と3と8の倍になる。ビンゴのようにすべての輪が入ったら、パーフェクトならボーナスポイントで300点。1回に9本の輪を連続して投げる。バランスを保つ平衡感覚が養われます。足の屈伸、腕の調整、輪の重さ、筋力、全身運動になる。投げる時に膝を使うふとももを使うなど、ゲームで知らない間に鍛えられる。したら輪が入るのかアドバイス最初は真ん中の5を狙う、そのお隣の3と7を狙う。以前私が働く療養型病院のデイサービスでワナゲしていたので公式ワナゲのルールが気になりました。ビンゴを取り入れた、ボーリングみたいな計算方法になっています。コレでスコアとか記録できるので、私でも役に立てるかな~と思いますね。進行すると失明のおそれ。ナツメグ中毒ナツメグはニクズクの種子を乾燥させたもの。水を飲むだけでめまいが治る、原因は習慣か?前回の記事に続き、めまいが簡単に治る方法です。1高齢者のやる気低下にはサウナ。dayワナゲのルールと得点の計算方法。