それだけで自信が身につきます人は依存と反抗を繰り返して自立していきます自信は受容される経験が土台になって育まれます。さんからのメッセージです。乳幼児期に大きく育ちます子育てでもっとも大切なことは、「根拠のない自信」を子どもの心にたっぷりとつくってあげることです。した自信をもつことで、人は生き生きと幸せに生きていくことができるからです。「根拠のない自信」とは、勉強ができるとか、スポーツが得意であるとかの「根拠のある自信」とは違う「自分に対しての揺るぎない自信」です。失敗や挫折をしても自分を信じる力が育っていれば、乗り越えていける力となるものです。人が人として生きていくために重要な「基本的信頼感」とは精神医学の世界ではこれを「基本的信頼感(ベーシック・トラスト)」といって、人が人として生きていくためにとても重要なものとして考えられています。した感性や感覚は、乳幼児期に親や養育者に無条件に愛され、受容されることで大きく育ちます。いうと、お母さん方のなかには疑問をもたれる方がいるかもしれませんね。赤ちゃんのころは泣いたり笑ったりしているだけで、だれもがその当時の記憶はほとんどないからです。記憶がそんなにあやふやな時期に、生きていくうえで大事な自信を身につけられるのだろうかと思う人は多いでしょう。多くの研究者がそれぞれ別々の方法で研究をしているにもかかわらず、基本的信頼感がより大きく育まれる時期は、生後半年から18か月ぐらいの期間であるという共通の結論に達しています。いうのも、人は自分でしたいことが自分ではできないとき、それをだれかにやってもらうことで、その相手を信じる力が育つからなのです。言葉がまだしゃべれない赤ちゃんというのは、本能のおもむくままにおなかがすいたとか、おむつが濡れたといっては泣いて、親や養育者に訴えますよね。望みを叶えてもらうわけです。乳幼児の「願いを聞いてくれた相手」に対する信頼感が人間の力に自分が望んだことを望んだとおりに叶えてもらう、このような経験を繰り返すことで、乳幼児は願いを聞いてくれた相手に対して大きな信頼感を抱きます。それと同時に望みを叶えてもらった自分自身に自信をもてるようになるのです。このことをアメリカの児童精神科医のブルース・D・ペリーは自らの実証的研究を経て、「子どもは乳児期に泣いて訴えることに何千回も応えてもらうことによって、将来、人との関わりに喜びを感じるための健全な能力を得る」と説いています。アメリカの発達心理学者で、精神分析家のエリク・H・エリクソンは、「人間というのは、人生のはじまりにおいて、自分が望んだことが叶えられるほどに、生きる希望がわいてくる。人を信じる力と自分を信じる力は表裏一体のもので、片方だけということはない。信じることができる人をもてないと、人間は自分をも信じることができなくなること」を、多くの臨床例から解き明かしました。自信のなさから起こりますいま、日本では青少年の非行や犯罪、ひきこもりやニートの増加が社会問題となっていますよね。ひきこもりは、日本特有といわれている深刻な現象で、欧米やアジア圏にはほとんどみられません。悲しいことに、中国ではいまや「ひきこもり」という言葉がそのまま通じるぐらいです。非行や犯罪は反社会的な行動で、ひきこもりやニートは非社会的な行動、と一見違ったもののように思えます。じつはその根本は一緒です。両者とも他者に無条件に受け入れられた経験がないために根拠のない自信がなく、人との関わりに絶望していることが原因となっているのです。私は以前、あるテレビ番組の制作に携わり、少年院に入所している青少年たちにインタビューをしたことがあるのですが、どの子も意外なほど饒舌に自分の思いを語ってくれました。その内容は100%といっていいくらい、家族や家庭のことなのです。皆、自分のプライドが家族によって傷つけられたことを訴えてきました。「成績がよかったときは一生懸命面倒をみてくれたけど、落ちたらあまり手をかけてくれなくなったんだよ」どの子どももこんなふうに親に絶望していたのです。親というのは本来、子どもが求めている親になろうと努力すべきものです。彼らの親には皆そうした姿勢が共通して欠けていました。ひきこもり経験のある上山和樹さんは、著書『「ひきこもり」だった僕から』という本のなかで、自分の経験に照らし合わせて、「ひきこもりというのは、核心的には〈コミュニケーションへの絶望〉です」と書いています。コミュニケーションへの絶望とは、だれとも心が通わなくなったということです。中学生からひきこもりが始まった上山さんは、言葉もじつに豊富で、とても頭のよい人です。ところが、人と向かい合ったとき、コミュニケーションができない。親ともコミュニケーションができなくなっていたのです。〝人間は、自分の存在の意味や生きる価値を人間関係の中にしか見出せない”これはアメリカの精神科医、ハリー・スタック・サリヴァンが述べた言葉ですが、本当にそのとおりだと思います。私たち日本人はいまこそ親子関係を見直して、修復しなければならないのではないでしょうか。【今も心に響く佐々木正美さんの教え】子供を愛おしむ気持ちさえあれば、子育てはいつでもやり直せます児童精神科医として半世紀以上、子どもの育ちを見続けた佐々木正美先生。それだけで自信が身につきます「根拠のない自信」は、乳幼児期を過ぎて学童期以降になってからでも育むことができます。そのためにお母さんに心がけてほしいのは、子どもの思いに耳を傾けるよい聞き手でいることです。いまのお母さん方は、子育てに関する情報をたくさんもっているため、とかく先回りをして「○○をしなさい」と子どもに指示や命令をしてしまいがちなんですよね。その結果、親子関係が逆転し、子どもが親の希望や期待を聞いている例をしばしば目にします。ありのままの思いを受け止める存在たとえば、習い事を数多くしている子どもと親にそういった例をみることがあります。習い事をしている理由を問うと、ほとんどのお母さんは「子どもがしたいと言ったから習い事をさせているんです」と言いますが、じつは子どもが「その習い事をさせたいというお母さんの思い」を察して教室へ通っている場合がわりとあるんですよ。親というのは保護者であって、教育者ではありません。子どもがありのままの自分の思いを口に出せる存在でいることが何より大切なんです。それは子どもに日々寄り添う、お母さんでなければできないこと。その重要性をお母さん方はぜひ認識してほしいと思います。子どもの思いを聞くといっても、就学前後や学童期の子どもというのは、まだ判断力が低いので、間違ったことをしたり、危険なことをしようとするような場合は、注意をすることも必要です。子どもの思いを聞くというのは、子どもの要求を叶えるということではありません。「おもちゃが欲しい」とか「ケーキが食べたい」といった物理的な要求は、できる範囲で希望を叶え、できないことは「ごめんね。それは無理なの」と応えればいいのです。重要なのは、子どもがもっている思いを伝える場があること。親は「今日はこんなことがあったんだ」というような子どもの日常のちょっとした出来事を聞いて、「そうなんだ」と相づちを打つだけでいいのです。した上手な聞き手でいることに不安を感じたら、食事で子どもの願いを聞いてあげるといいでしょう。朝食でごはんがいいのか、パンがいいのか。卵は目玉焼きがいいのか、卵焼きがいいのか。毎朝子どもの希望を聞いて、望んだものをできる範囲で作ってあげてください。このほんの少しの希望が叶えられる体験が、日々積み重なっていくことで、子どもの心に少しずつ自信が蓄えられていくのです。人は依存と反抗を繰り返して自立していきますこうしてお母さんに繰り返し「依存=甘え」と「反抗=わがまま」をした子どもは、らせん階段をのぼるように成長や発達をしていきます。自分の甘えやわがままが、その都度、親に受け入れられることで、子どもは精神的なやすらぎを蓄積し、それを原動力にして、やがて自立していけるようになるのです。お母さんは子どもから思いきり依存され、子どもの反抗を思いきり受け止められる存在であってほしいですね。子どもが甘えたり反抗してくるのは、相手に対して安心感があるからです。お母さん自身も、やすらぎの人間関係をもし、子どものそうした行動を受け止めるのに疲れたり、悩んだりしたときは、お母さん自身を認めてくれる人間関係をつくっていかれるといいと思います。気兼ねなく話ができるママ友達や親せき、そして支えてくれるご主人。いった精神的なやすらぎを得る人間関係を築いていくことは、お母さん自身の心の健康のためにも不可欠です。他者への依存と反抗は子どもだけでなく、じつは人の生涯にわたって必要なもの。私だって妻や友人に頼りながら、そしてまた、あるときはその反対に彼らを支えながら生きているのです。子どもが甘えてわがままをいうのは、いわば自信をつけるための「心の貯金」です。子どもが甘えてきたら、多少大変でも甘えさせてあげてください。お母さんというのはだれにもかえられない、子どもの育ちを支えているすてきな存在なんですよ。そのことを忘れずに、お子さんに負けないぐらい自信をもって、子育てをしてほしいと思います。【今も心に響く佐々木正美さんの教え】子どもが自立するには「甘え子育て」が必要です児童精神科医として半世紀以上、子どもの育ちを見続けた佐々木正美先生。ご逝去から1年以上経った今も、先生の残された子育ての著作や言葉はママたち...佐々木正美(ささき・まさみ)児童精神科医。勉強会、講演会を40年以上つづけた。子どもの臨床現場に立ち会ってきた経験から著した経験から数々の育児書は、今も多くの母親達の信頼と支持を得ている。『こどもへのまなざし』(正・続・完)福音館書店、『育てたように子は育つ』(小学館文庫)、『ひとり親でも子どもは健全に育ちます』(小学館)など著書多数。新型コロナウィルスの影響で休校になる子どもたち&ママ・パパへ。作り置きおかずのレシピ18選|冷凍OKも♪キャベツや大根を使った作り置きできる定番おかずのレシピ集。【発達障害】グレーゾーンの子供について作業療法士が解説。【発達障害】3歳までは家庭では気づかないことも多い「グレーゾーン」。【発達障害】グレーゾーンの子供について作業療法士が解説。自己主張ばかりする我が子。こどもクリニック院長。1976年生まれ、埼玉県出身。子供の気持ち、保護者の気持ちによりそう保育をつづけて36年。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。