極上のツヤ髪と自分軸コンサル。極上のツヤ髪と自分軸コンサル。自分軸コンサルこれまでのブログたち。運命のドレス選び❤️試着レポとダイエット記録☆衝撃の過去写真と舞台裏を大公開!!2019/12/31SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINE本日はいろんなシーンの舞台裏!!もうずっと結婚式シリーズでたくさんブログ書いてますが、お付き合いいただき、本当にありがとうございます!!そして、本題に入る前に1つだけお知らせが。9月から、木曜日だった定休日を「不定休」とさせて頂きたいと思います。不定休といっても、これまでより休む日数を極端に増やすとかではなく週の中で休む曜日がランダムに変わるだけなのでこれからは木曜日でも予約が取れます、という意味です^^また、一定の曜日だと、「この日しかお休みがない」という方に、いつまでも予約が取れない状態が続いてしまうこともあったので。ランダムな曜日だと1ヶ月の中で予約が取れる日も出て来るかと思います!ぜひアプリで、満遍なく日にち確認をお願いします♡どうぞ皆様のご協力をお願い致します!さて!!今回も盛りだくさん書いてますが!!自分史上最高に、自分歴史のことも書いてます。^^これから式を挙げるプレ花嫁さんや、式をやりたいと思っている方のためにも少しでも色んな情報をアップできたらと思い、書いております。今回は赤裸々にダイエット編も掲載することにしました!今回は約1年近くかけて少しづつ絞って行きましたので、ぽちゃ期のビフォアもぜひ。(笑)そして、マックスに太っていた時期の写真も大公開しています!!皆さんにも「人ってこれだけ変われるんだ!」という希望を持ってもらえたらいいなという一心で、恥ずかしいですが、、おデブ写真も公開することにしました!うまくいくこと、綺麗な部分だけではなく隠したい、恥ずかしい、見せたくないと思うコンプレックスも晒します。今はネタとして笑えるようになったので!私の経験が誰かの心の役に立てたら嬉しいなという気持ちで、書くことを決めました。髪の毛、メイクレッスン、コンサルも記事と書きたいネタがどんどん書きたいことが貯まっているので!!総まとめ編が終わったら書きますね!!さて、今日は総まとめ編なので、もちろん超長いです、、、。覚悟してお読みください(笑)すごい大作なので何日もかけて書いてます。運命のウエディングドレス選びについてのお話。通称:ケイトハドソンモデル。出演しているケイトハドソンが映画のストーリーの中で着用していたドレスなんです!!アンハサウェイとW主演の映画。去年、私が結婚式のドレスを探していた時に偶然見た映画だったんです!!この時点でお告げ&引き寄せてたなと今は思います。当初はマーメイドを着ようと思っていたので、実はプリンセスラインは全く探していませんでした!しかしながらブライダルサロンにドレスの試着をしに行った時はまずはいろんなタイプのドレスを着てみようと思い、マーメイド、Aライン、ノースリーブ、タイトからフワフワまで何がいいのか知るために着てみました。その上で、最終的にこのヴェラウォンのドレスになったのですが、、それまでの悩みと、ドレスを決めるチェックポイントが色々ありましたのでぜひご参考になればと思います♡ドレス選びのチェックポイント!!ドレス試着でわかったこと!!まずはいろいろなタイプを着ることです。ないと全体のイメージが固まりません。どの場所でそれを着るのかも重要なポイントです。場所によって背景に似合うイメージも変わってきます。実際に色々着てみると、意外な似合うものを知ることになったのです。ドレスは非日常なので、何が似合うかというよりも「これが着たい!」という頭のイメージだけで決めてしまいがちです。「パートナーとのバランス、背景には何が合うのか?」というポイントも、ぜひ押さえていきましょう♫ドレスを試着の時にチェックするポイントをまとめますね。1、まずはバックシャンが命。披露宴や写真でもそうですが、後ろ姿を撮ることが多いため前から見たイメージだけでなく、しっかりと「後ろ」を確認!!2、トレーンの長さ、レース、素材。ベールとの組みわせなども無限大なので、まずは大まかにどんなものが自分の体に似合っているのかを知ることが大切。違う素材のものを着比べること!!3、袖の感じ、胸のカップ、背中のデザイン。変わってしまうイメージをチェック!!背中が編み上げタイプか、ファスナータイプかでも変わります!!編み上げは5号〜11号サイズまで合わせることができますがファスナーはワンサイズのため、買い取りかレンタルかも吟味が必要。重いドレスでも支えられるしっかりしたインナーが必要!!ブライダルインナーについてはまた下で詳しく書きますね。あしびなー近くにある、ドアー沖縄というドレスとフォトウエディングのサロンです。レンタル、販売、撮影が一気にできる場所とのことで、見学を兼ねてドレスを試着させてもらいに行きました!(試着は要予約です!!)海外ウエディング予定だったので、買い取りを検討していました。本命だったマーメイドも試着!!バックシャン、パイピングベールの感じをチェック。トレーンが短いかな、、、。ノースリーブのレース素材⬇︎ちょっと首元に目線が集まりすぎかな、、、。スカートは好きでした!7部丈の袖。⬇︎ノースリーブの時と、オフショルダーデザインではデコルテの感じが激変ですね!このくらいの透け感の方が好みでした。スカートの感じは上の写真と似ていたのですが全体のイメージは違います。スカートにはあんまりレースがない、シンプルな方が方がいいかも♫と思いました。ハリのある素材で、ウエストも細く見えるしレースの感じもカッコよかったのですが、、サテンの生地はカップの形的に、胸が小さく見えました。チュール素材で丸い感じの形の方が、胸が大きく見えましたね。(ちなみに同じブライダルインナーを着けてます)また、スタッフさん曰く「海外に持っていくとしたらサテン生地はシワがつきやすく、またシワが取れにくいので、長時間畳んだ状態が続くのはお勧めできません。長時間畳んでもシワがつきにくく、形状が戻りやすいのはチュールです」とのことでした!確かに、そうかも!!畳んだり、持ち運ぶのかどうかも検討ポイントかもですね。チュール&レース生地。この素材は良かったのですが、ウエストから下の部分がちょっとエンパイア気味だったので、お腹が丸い感じに見えました。腰にかけてメリハリのあるデザインの方が胴体が細く見えましたね。バックシャンはかなりウエスト細めに見えました!背中がV字のものはスッキリして見えるし、肩甲骨の下にくるので腕も動かしやすいです!私の場合は、サテン生地よりもチュールのスカートの方が体型に合っていましたね。サテン生地のように硬い素材の方がウエストにメリハリが出て細く見えたので、ビスチェ部分は少し硬めの生地がいいかもと思いました。逆にしてしまうと、タイトなドレスが物足りなく感じるそうです。タイトなシンプルマーメイド。次にソフトマーメイド、Aライン、プリンセスラインへ。2人で並んでチェックすること!!ここで重要なのは2人の後ろ姿でした。「これもいいな〜」と思ってしまいがちなのですが、、2人で並んだときのバックスタイルを確認すると、、!あれ?あんまりボリュームがない、、、、。背が低く見えるな、、、なんてことが出てきます。トレーンが短いというのもありましたね。次はソフトマーメイド。胸のワイヤーの立体感がとにかく素晴らしく!しかも膝上あたりまでがタイトになっていて、腰が細く見えるデザインでした。レースとチュールがバランス良かったので、自分的にはヒットしたドレスです♡2人のバランス。全体的に細く見えたので、いい感じかな〜と思っていました!ただ、少しシンプルすぎるかなあ?とも思いました。変形レーススカートデザイン。次も変形デザインスカート。までは行かないラウンド型のカップ。レースビスチェ、ウエストマーク。この感じもなかなか好きでした!少し個性的なデザイン。後ろ姿も、だんだんボリュームがあっていいかも、と思ってきました。サテンは少し肌の色が黒く見えることが判明、、、。この後ろ姿はあんまりピンとこなかったですね。シルエットが丸すぎました、、。サテンよりは、やっぱりチュールのボリュームの方がいいかなと思いました。こちらは「吉川ひなのデザイン」これにオーバースカートを重ねると、、、こんなラブリーな感じになりました〜こっちもひなのデザインでした!⬇︎これは胸と脇がギュギュッとなりすぎて、、、ちょっと食い込み気味でしたね(^_^;)(単に後ろの編み上げの紐がきつかっただけかも、、、?)スカートはヒラヒラタイプ。これにサッシュベルトをプラスすると、、、ウエストが締まって見えました♫ちょっと後ろがごちゃつきましたが、サッシュベルトはいい感じでした♡こんなちょっとした変化でもイメージが変わりますね!サッシュベルトは手軽にイメージを変えられるのでシンプルなドレスならベルトでイメチェンがいいと思います♡そして最後に「まあ記念に、、」ぐらいの感じでプリンセスラインのドレスを着てみたところあれ???このぐらいのボリューム感、、すごくいいかも!!!腰からの盛り上がりもウエストが細く見えて良かったです。Σ(゚д゚lll)まさかのマーメイドとは正反対の結果に、、、。胸を包みこむデザインが良かったのですが、、これまたみんなの意見は、自分と正反対の結果になったのです。(OvO)そして色々なドレスのデザインを着て見てわかったのがサテン素材が似合わないこと。(体にも合わず、肌も黒く見える)なんだか圧迫感、、、?立体感が出ないというか。違う感じに見えますよね!そして上半身のサテン感と、下半身のチュールを比較するとやっぱり柔らかめの素材の方があっているなと思いました。硬めな質感のサテンより、チュールデザインの方が自分のイメージに合っているというのがわかりました。チュール色が黒く見えない(笑)それと体のラインが柔らかく見えました。変形デザインスカートと、シンプルなチュールの比較。オーバースカートは、、、なんだかゴチャついて見えたのでやめました。(笑)比較して見ると、シンプルなボリュームチュールの方がスタイル良く見えましたね。とストレートデザインの違いオフショルダーでのサテン・ストレート、ハートカップ・チュール肩幅や胸回り、ウエストの感じも全然違いますね!サテンの厚みのある重厚感よりも、チュールの透け感、柔らかさの方が良かったです。決めました!ソフトマーメイドとプリンセスライン。写真を見せたみんなに言われたのがプリンセスラインが良いのは「花嫁感」でした。シンプルな感じだと、なんとなく「想定内のドレス」に見えるそうで「結婚式じゃなくても着ていそうなイメージ」だそう。マーメイドは「絶対着てそうなイメージそのまま」らしいです。(笑)逆にイメージになかったプリンセスラインの方が想定外で「花嫁感がすごくある」ということでした!!なるほど〜!!チュールの場合、ボリュームのあるものがスタイル良く見えることもあったので自分的にも徐々にプリンセスラインでもいいかな?と思ってきました。スカートの形は、前がスパッと切られたようなデザインではなくふわっと床に着くくらいのものがいい。体型には合いませんでした。(足が短く見える)チュールと比較すると、、チュールでランダムに床につく感じの方が、背が高く見えました。スカートのトレーンは絶対に長めが良かったので!!まさに大聖堂デザインを探していました。・プリンセスラインのドレス・ハートカップ・チュールデザインのドレス・トレーンが長めのデザイン・スカートの前部分もふわっと床につく長さ・胸元がレースデザイン・ビスチェタイプ(袖なし)・スカートとビスチェの部分で、切り替えがあるデザイン。・ウエストマークされたデザイン、もしくはサッシュベルトがあるものという条件にたどり着いていました!!しかし、こんなのあるわけないよな、、、と思っていたら!!!その時見た映画で!主人公がそっくりそのままの条件のドレスを着ていたんです〜!!!!!ええええええええええ〜!!!!!!!((((;゚Д゚)))))))こちらが実際のドレス⬇︎この映画です⬇︎ドタバタなコメディー系の映画だったのですが、、、このドレスがすごくインパクトありました!!あっ!これ!私のドレスだ!!と瞬間的に、そう思いました。条件にぴったりすぎで、逆にちょっと怖かったです、、、。腰の方から盛り上がるようなデザイン。̄)やばすぎる1つ1つのビジューを手作業で作ってるそうです。拡大⬇︎ボリュームのあるドレスに、ゴージャスなサッシュベルト。細めのビジューベルトにしました。真ん中が少し太く、だんだん細くなるデザイン。自分に合わせてチョイスすることが重要ですので!!細めのベルトだとまたイメージ変わりますね♫ビジューのサッシュとの組み合わせや袖だけのボレロ。⬇︎また、このピンクのサッシュベルトが通常のドレスにセットでついているものなんです!!(^O^)/こちらのナタリーオスマンが着ているドレスも同じヴェラウォン。これは長袖のレースボレロを中に着ているアレンジですね!^_^♡これも可愛い〜♡アレンジ次第で表情の変わるドレス!!私も撮影シーンで色々アレンジしたかったので、まさにドンピシャでした♡でもまさか10年も前の映画のドレスが、いまも実際にあるわけないよな、、、と思っていたところ、、。太めのサッシュベルトも可愛いですよね〜♡この「ヴェラウォン」というキーワードだけは耳にに入ってきてたのです。リンクしてましたね)カッコよすぎ〜♡まさに、これ!!何度も見てました!でもドレスのブランドまでは気にしてなかったのでカッコいいなあとしか当時は思ってませんでしたね。たくさんのブランドのドレスを着こなすキャリー、カッコよかったなあ♡こんな風に個性的でインパクトのあるデザインが揃うヴェラウォン。名だたるスターたちの式を飾ってきたブランドが、こうして有名なのは納得ですがまさか10年前の映画のドレスが今もこんなに人気があるとは、、、!実は他のドレスもすごく可愛くて迷いました!!バレリーナシリーズは2種類あるんです。1g02912709と違って、ローウエストの部分がUの字。12709はV字なんです。迷いました!!!比較すると、、このバレリーナも、同じくダントツで有名なドレス。これも迷いました〜!!!そしてセカンドライン「ホワイトバイヴェラウォン」の「レースバレリーナ」VW351135デザインがシンプルだけど、胸のカーブが特徴的!ローウエストなのにスタイル良く見える!!最大ポイントはスカートの裾のレース。これがすっごく可愛くて迷いました!!!他にも可愛いデザインがいっぱいあって、、、!!「ララ」という半分が全く違うデザインのドレス!すごく個性的なんだけど、正反対なデザインが融合しているところがすごい!!左右で違うドレスを着ているような写真が撮れるのはいいなあ。))/.:+って感じでした。結局は何回か誰かが着ているドレスですよね?それに比べてお譲りドレスはほとんど1、2回しか着ていないほぼ新品!!セカンドオーナー、サードオーナー、フォースオーナーにしても3、4回しか使っていないドレスなら全然着られる!!と思い、私は新品じゃないと嫌!とかいうタイプではないので、お譲りサイトで自分のサイズに1番近い方にお願いして、ドレスを購入したのです!!しかも購入額も、新品の半額以下で収まりました!!しかもレンタルではなく買取ですから、野外撮影などでもし汚しても気にならないし2回は着る予定があったので、それを考えてもレンタルより十分おトクでした!5ヶ月も待たずに!!しかも最初からお直しもせずに自分のサイズに近いものを買えたのでめちゃくちゃラッキーでした♡もちろんこのドレスが人気だったから選んだわけではないのですが、、お譲りで見つけられるくらいの人気さのおかげでサイズの合うドレスに巡り会えたので、本当によかったです!!皆さんも気になるドレスが見つかったら、そういうところもぜひ覗いてみてください!ちなみにドレスを2回着る機会があるなら、買取した方がオススメです!私は家族婚の時も着る予定だったのと例えばビーチ撮影や、屋外撮影で汚したりしたらどうしようとか遠慮しながら着るのもなんか嫌だなあと思っていました。ブライダルサロンのレンタルドレスって30〜40万くらいしてたので、、(~_~;)1日着るだけで40万するなら、好きなドレス買ったほうがいいな、と思いました。※ただしドレス持ち込み料がかかりますので、そこだけは要確認の上で。だいたいドレスの持ち込み5〜7万円かかります。タキシードが1〜3万くらいですね。合計でも7〜10万前後はかかりますが、買い取るドレスの金額によっては持ち込み料を払ったとしても買った方がレンタルドレスより安いことも多々あるので!!絶対事前に確認してみた方がいいですよ〜!ちなみに今はオーダーメイドでも10万円前後でドレスを作ってくれるところもあるので!ネットを活用してオリジナルのものを探すのもいいと思います♫^^自分だけのドレスを、自分のデザインで作るのもいいですよね〜!県外で大量にドレス卸売をしてる場所もいくつかあったので、試着しに行こうかなと思ったり。新品にこだわらないのであれば、選択肢は無限ですね^^リメイクしたり、ハンドメイドと言う手もありますし。どんな結婚式にしたいのかで全部変わってくると思いますよ〜♫まずは自分にどんな形や素材が合うのかを知っておけば、ブライダルサロンでレンタルや購入だけでなく、値段もデザインも色々と選択肢が増えるはずなので!!^^どのドレスが自分にとって最高のドレスなのかは「これが私の運命ドレスかな?」と問いかけてみてください!!迷ってる時は進みません。脇や背中からお肉がはみ出すことになり、、!!!ドレスに合わせてダイエットを余儀なくされたというおまけ付きでした!!(OvO)チーンもしこのドレスを選ばなかったら、、あんまりダイエットしてなかったかもしれません、、。ダイエット前2018年10月。ドレスを買ってすぐ試着したところ、、、なんと思いもよらない事件が!!!ななな、、、なんだこれ!!!!背中!!!やばすぎる、、!!!.°(ಗдಗ。)°.ワア嗚呼あああああああってなった後ろ姿でした、、、。中に入りきらなかった柔らかお肉たちが腕や背中から飛び出してしまいました、、、。T)わかりますでしょうか?このストンとまっすぐな胸からお腹にかけてのデザイン、、、。この筒状が私の体を変えるきっかけになったのです。他のドレスの写真を見ても、ほぼデコルテを思いっきり出して着るスタイルでした。下目の位置だと思いませんか?こんな感じなんです。あー、そういうことか!と思いました。外人さんの体型だと、立体感がもともとあるからこそドレスには立体感を出さず、胸元をギリギリまで下げているのかもしれませんね。そこまでは下げれない〜!!!(笑)うーん、、、ムッチムチ、、、。インポートにはインポートの着方があるんですね!!どうりで日本製のドレスは立体ワイヤーがしっかりキレイに胸元を見せてくれていたはずだ!!と確信。そこまで後ろが太ってる感じがしなかったのです、、。上半身の肉感がより目立つことがわかりました。同じ体重、同じ体型なのにそこまで太って見えなかったんですよねー。T)日本人の体型と風習に合ってるんだなあ、、、。ケイトハドソンのバレリーナドレスを着るにはこのままじゃいけない!!そこでダイエットを開始したのです!!もう買っちゃったからにはやるしかありません!!!このシナリオこそが、私の望んだこと。思いました(笑)痩せないと着れないドレスを1番に選ぶとは!!どこまでもストイックぐせがあるなあ、、、(^_^;)そしてダイエット後!!この時は2019年5月。スタート時から8ヶ月かけてまず5キロ痩せました!!いよいよ挙式の2ヶ月前!!!これでもかなり変わってきて、ドレスがスッと入ったので安心しました!ビフォアアフター!後ろ姿はかなりシュッとしたかと思います!!同じドレス?って言うくらいシルエット違いますね(笑)⬇︎ビフォアビフォア⬇︎アフター!!⬇︎この私のビフォアアフターは、プレ花嫁さんにも勇気を与えられるんじゃないかと密かに思ってました(笑)これまでの撮影やハワイ挙式の写真は、完成形でキレイなものばかり載せてますから!「AYAさんだからできたんだよ」とか「最初から元がいいんじゃない」とか(これ嬉しすぎるお言葉)ありがたいことに!!そう言ってもらえてたのですが、、(^_^;)違いますよ〜!!!!!!めちゃくちゃ!やばかったですよ!!あれは、本当に努力の結晶ですからね。(~_~;)そこは、お間違いなく!!!(笑)ダイエットして、肌もドレスもアクセも選びに選んだ結果です。ダイエットに関しては下でまた書きますね。気にしていた、二の腕の変化!!はみ出していた脇肉もかなり小さくなってきました!二の腕も少しづつ細くなりました!バックシャンもサマになるようになってきました!気になっていた横のシルエットも二の腕も少しづつ良くなってきてました!ビジューサッシュベルトネイビーのサッシュベルト色々アレンジできるところが楽しい❤️スッキリ着られて良かった〜!!!しかしながら、こうなるまでには8ヶ月かかってます!!やっぱり年齢を重ねると体重が落ちにくいというのは残念ながら本当ですね、、。長期間の計画でじっくり取り組みました。ダイエット前⬆︎ダイエット前は鎖骨がなかったです(笑)肩周りも丸く盛り上がってました。ダイエット前⬇︎なんかムチムチ。肉感が減ってスッキリしてます。腕や背中の収まりは、もう気にしなくて良くなりました。ここでフィッテイングしてみると、ウエストの布がブカブカしてたのでさらにウエストを詰めました!出発前なので、荷物で背景ごちゃごちゃ!ごめんなさい(笑)ブーケとアクセ選びの時ですね。サッシュベルトやピアスの最終確認をしてました。夫くんとのバランスもチェック!夫くんはベストとネクタイだけチェンジして白、グレー、青の3パターンのイメチェンをしました!マーメイドもしっかり馴染んできましたよ!ドレスが馴染んでくるまで、何度もフィッテイングして細かい調整をして行きました。体脂肪率はスタート時から比べて7%ほどダウン!筋肉量もアップし、疲れにくくなりましたよ!!やった〜!!!やっぱり努力は自分を裏切らない!!自分のやりたいことに向かって、コツコツ積み上げてきてよかったと思いました♡ただね、単に痩せればいいって問題でもないと思いました!!本当にダイエットが必要なのか、自分をどう扱いたいのかを自分に聞くこと。人に見せるためではなくて、自分がどんな自分でいるのが心地いいか?ということです。今回の私の場合は、ドレスに合わせて体型の変化を余儀無くされましたが、、、やはりメンタルと関わってくる部分なので、そこもじっくり自分会議しましたよ!!こちらは、別角度から見た比較。⬇︎マイナス5キロあまり太って見えなかった細見えドレスと、バレリーナの比較!これ、体重や体型、そこまで大きく変わらないように見えませんか?もちろん鎖骨や顔の大きさは変わってるんですがぱっと見は5キロも違うの?っていう感じに思えるかと。ドレス選びさえバシッと体型にハマれば!たとえダイエットしなくても、そこまで気にならないという例。見なので、顔の大きさとか鎖骨に関してはもちろんダイエットすれば細かい部分は変わります。ドレスの選び方で体の印象も変わるということですね。⬇︎マイナス5キロ私も、このバレリーナのドレスを選んでなかったら、そこまでダイエットしたかな?と思っています。先ほど出てきたように、ダイエットしなくても立体裁断のドレスや体型に合ったドレスを選択すれば、そこまで体型が気になることもないのだと思います。最終的に着たいドレスに合わせて、どうするのかということが大事ですし何がどれくらい必要なのかは、それぞれケースバイケースかと。私はダイエット後、体力がついたり着たい服がスッと着れるようになったのでダイエットして良かったですが「式のために」ダイエットするのは途中でやめました。自分が自分をどうしたいか。いうのが自分軸なので式のためのキャンペーン的なダイエットではなくて!!「自分と、自分のライフスタイルをどうしたいのか?」ということに絞ってダイエットを続けました。以前の自分よりも、今の少し痩せた感じの方が私にとっては「自分にがっかりしなくて済む」ことに気づきました。外見で自信をなくしたり、「痩せなきゃ」って思いつめたり太ってることが嫌になって落ち込んだり、、、それ自体が無駄だな、と思うようになったんです。自分に対して、いつも大切にしてあげられる状態を作るには?と思うと「こう在りたい」という綺麗でいられる自分の土台づくりが必要。自分が納得する体型ならば、誰にどう思われても自分が満足できる。着たい服を楽しく着られてテンションも上がる、制限がない。運動してれば罪悪感がなく、好きなものも自由に食べられる。「好きなものを我慢しなくていい自分でいたい」ってことですね。太ったとしても、それも自分だから受け入れて行くわけですがどの自分が心地いいか?となると全てを自由に選択できる自分でいたいなと思ったんです。太っているとしたらそれが自分の望みってことになるので「ああ、痩せたい」っていうだけ言って、何も行動しないくらいなら最初からそんな言葉、言わない方がいい。自分を責めたって、落ち込むだけで体型は1ミリも変わらないから。自分をムダに責めることは、全く意味がない。自分のことを、1番に大切にするべきだから。黙って何か1つでも行動する。それが小さな自信になります。「〇〇したいなー」っていうときは1歩も進んでない。本当に何かしたければ、もう動き出してるはずだから。願望じゃなくて、行動で示す。楽しく食べてた方がよっぽど体にいい。自分のためにどうしたいか?を真剣に考えていくんです。思って少しづつ行動してきました。やる気にならないときは本当に何もしないんですけどね(笑)自分の気持ちに忠実に動きます!!なので私は今もジム通いが習慣になってますが、極端に食べ物を制限したり甘いものを我慢したりするのではなくて「自分が心地いい体型でいるためにはどうしたい?」と自分に聞きながら続けています。目先の体重の変化や、何キロまで痩せる!という目標の立て方はある意味で自分を無視していますから。自分が美しく見える体重や、パーツのサイズ感、そして自分が続けられることというのは必ずしも枠にはまったことではなくて、自分に直接確認していくことだと思ってます。効果のある運動より、自分が続けられる運動。(運動に限らず)流行っているダイエット法より、自分が心地いい「習慣」。続けられることなら習慣になって、結局、効果も結果も出ると思っています。人にどう見られるか、ではないです!自分だけのキレイを追求するには、自分がどう在りたいかを考えることですね。実は自分のことに関してすごく無頓着だったのでマックスに太っていた時期があるんです。マスターの自覚をするまでに、色々と自分の外見もメンタルも含めて変わってきました。タイミングやきっかけも色々あったのですが恥ずかしながら、、、その過去写真を大公開しますね!!1番太ってた時の写真載せます!一番自分で衝撃だった写真を探しました!ちょうど5年前の2014年、8月。!!!!たくましすぎる二の腕!!!!今見てもやばすぎる〜!!!!もはや封印でしかない写真です。さっきのドレスのビフォアに比べても、めっちゃ二の腕が大きかったです(~_~;)パンパンの顔、、、。オープンパーティの時はドレス、ヘアメイクでなんとなく、、ごまかされていましたね。笑これ、上の写真と同じ体型、体重です。逆にヘアメイクと服のすごさを感じるというか、、、(笑)ごまかし上手だったので(自分の心を、かも。笑)自分が太っている自覚が全然なかったです。ヘアメイクと服で色々ごまかされてたのですがこの時がマックスに太ってました!!本当に無自覚でしたね。髪型とメイクで色々違いますね。(笑)この頃はファッションやメイクで隠してごまかしてるつもりでしたが2店舗を作って色々と忙しい時期でもあり、自分に構っていられなかったんですね。この時は自分軸を発見してなかったので、他人軸で生きていました。外側に向けた意識で生きていて、自分よりも人を優先した生活になっていたこと。仕事が忙しくて自分を省みる暇もなく、ただひたすらご飯も食べまくってました。外側でごまかしたつもりでも、実態は自分史上マックスにおデブでした。今より顔も老けて見えますね、、、。やばすぎる二の腕、、、。(仕事終わりにはメイクが落ちてるのでそのせいもある、、、と思いたい。歯の矯正もしてなかったので口元が全然違います!歯並びがガタガタの時。-;笑った時の顔がずっと口元が気になっていて、、、。2014年の10月から歯科矯正をスタート!ずっと悩んでいた矯正。今始めないと、もっと気になる期間が長くなるだけだ!!と思い実行。矯正前と比べてどんどん揃ってきました。歯の矯正も早めにやって本当に良かったです!!歯並びがこんなに顔の印象を変えるのかと驚きました!歯並びが収まったことで、笑った時の顔の形も変わってきました!!口元が変わってきて翌年。太っている自覚がなかった頃。夏のビーチパーティに参加した時。「やばいな」と実感しました!この写真を自分で見たときに、「痩せなきゃ!!!」と。(笑)しかもこの時いろんな人に太った、大きくなったと言われてすごく悔しい、悲しい、見返したい、痩せたい気持ちが高まってきて、、、2015年の8月。夏からついにダイエットスタート!!やばいと感じ始めて自己流で試行錯誤していたところ、、、ちょうどその時、友人がエステですごく痩せてたので方法を聞いてエステでダイエットをスタート!1ヶ月後の2015年9月。してきました!!食事管理も始めてました!エステを始めて1ヶ月後!この時、8月から1ヶ月ですこし痩せて、結果も出たのでエステにのめり込んで、自分でもエステティシャンの資格をとったほど!!だんだん痩せていくのが楽しい日々でした!!7月の時がマックスでしたね。10月にはかなり引き締まっているのがわかります!本当に、このエステすごいんですよ!!結果が出る!!お尻も上がってきて、セルライトも消えてきたり、どんどん変化してました!これは本当にエステと食事管理だけで痩せていた時期。食事では糖質も減らしていましたね。エステダイエットスタートから4ヶ月後!11月。ここまではエステと食事管理で6キロ痩せました!この仕上がりがこちら!!2015年11月。自分で見ても、すごい変わりよう!!(笑)友人の結婚式に参加するときのドレス姿。比較するとイメージが違いますね。エステを続けて、体はこのくらいになりました!体も軽く、好きな服が着れるように!お客様にもすごく痩せたね〜!と言ってもらえることが多かったです。顔もかなり小さくなって、腫れぼったい目がパッチリしました!よほど顔にお肉があったんでしょうね(笑)とにかくスッキリしました!!体をビフォアと比べると、、、お腹!!(笑)これだけあったのに無自覚って、、、ある意味、怖すぎる。(~_~;)自分の鈍感力と、自分にかまっていなかった時代の結晶ですね。翌年の2016年2月。体重もさらに落ちてます!!自分史上で一番落ちた時かもしれません。アフター!!!2014年9月(35歳)➡︎2016年10月(37歳)これは、、、もはや整形レベルじゃないですか?(笑)自分で見ても別人です、、、!!!しかも年齢重ねてるのに、2年後の方が若くなってる(笑)ダイエットと歯科矯正でここまで顔、変わりました!!!あと、2014年はつけまつげなのですが、その後2016年あたりにマツエクに変えてます。メイクの仕方も随分変わりました!!この時は、自分を磨くことに一生懸命でした。1人でお店もやっていたので、自分と向き合う時間が増えてどんどん自分に興味がわいてきてたので、頑張れましたね。その時、運命の彼と出会ったのです!!夫くんと知り合った時期。この時はまだどうなるかわかりませんでしたが、私はビビッと来てたので。彼の職場に通い詰めて、無言でアピールしまくりました!!(笑)私が書き出していた運命の相手リストをほぼ満たしていた彼とドンピシャのタイミングで出会えたのです♡そこからやりとりが始まりました!そして彼と出会って翌月!2016年12月。(37歳)歯も白くなってきてまっすぐに並んできました!!体の引き締まり具合も、マックスにいい感じでしたね。今はこの辺が基本の顔になってきてます。全体的に仕上がってましたね(笑)そして迎えた12月12日。私はついにマスターの自覚をしたのです!!自分の人生は自分で決めている。思考が現実化している。その前にシナリオはすでに決まっていて、コントロールできないのは他人だけなのだと悟りました。自分の人生をコントロールしているのは他の誰でもない!自分自身が人生のマスター(主人)なのだと「自覚」したのです。生きている意味などを全て感じ取ってしまったのです。自分の志命、世界の創造主である視点、人生のシナリオというものを覚醒した瞬間でした。なんと、その9日後!!運命の彼と付き合うことになりました〜!!!夫くんと知り合ってから、1ヶ月ほどで付き合うことに。この時は、自分を知ることに時間を費やしていたのでどんな人が自分に合うのかは、よく分かっていました。この時同時に過去も手放していました。彼とはトントン拍子に進みました!!結婚を前提にした交際がスタート♡それまでは、恋愛よりも仕事!という自分で生きていましたが自分軸になってからは、「生涯のパートナーが欲しい」と思うようになっていました。望むものがどんどん変わってきていましたね。婚約が決まり、、、♡みんなに発表した時はおめでとう!よりも「えっっ?!誰が?」と言われる方が多かったです(笑)結婚願望はないと思われてましたからね。そんな私が婚約するなんて、自分でも不思議でした。うまく行くことなら絶対に進む!うまくいかないことなら進まない。これが自分軸で得た事実だったので、心配せずに突き進みました!1017年8月21日、入籍!!この時が誕生日前で37歳。(もう少しで38歳になる時)付き合ってから、約半年ほどで入籍に至ったスピード婚でした。この時はめまぐるしく状況がどんどん変わって行き、マスターの自覚とともに試行錯誤の日々でしたね。エステもそこまで頻繁にはしなくなって、赤外線ドームに入ったりしてたのですがそこまでがっつりダイエットしよう!って感じではなかったです。