09:20こんにちは。気温が高くムシムシとした日が続いていますね。梅雨入りも近いのでしょうか。このような気候は思ったよりも身体に負荷がかかり、疲れやすいと言われています。就労されている方や、就労に向かっている皆さまには特に注意してほしい時期です。ここ数年「隠れ疲労」という言葉をメディアでしばしば目にするようになってきました。隠れ疲労とは、簡単に言うと本人は気が付いていない疲労のことです。隠れ疲労は起こるのでしょうか。理由として、脳内で疲労が起きる場所と疲労を認知する場所が違うことがあげられています。他にも、疲れていてもやっていることにやりがいや達成感があり、疲労を感じにくくなってしまうことなどがあるともいわれています。リエンゲージメントでは、自分の状態をチェックすることができるようなシステムの利用を就労者にお勧めしています。システムの情報は就労のスタッフとも共有することができるため、振り返りのツールとしても活用されています。自分なりにコンディションのチェックをしていても、隠れ疲労になかなか気づけないこともあるでしょう。そんなときには隠れ疲労のサインが出ていないか、チェックしてみましょう。具体的には、仕事やいつもの作業に飽きたり、面倒くさく感じたり、眠い、だるいと感じたり、対人関係でイライラしやすいことなどがサインとして紹介されています。思い当たる症状があったときには、まずはご自身の疲れをモニタリングし、生活リズム、特に睡眠が取れているかを見直してみましょう。リエンゲージメントでは自己管理プログラムで、自分自身の生活リズムをチェックし、コントロールする力を育てています。ご興味のある方はぜひご見学にいらしてください。2019)昨年、13年ぶりに横浜で開催された「フランス映画祭」が、今年も開催されることが決定しました。日本未公開のフランス映画最新作の上映の他、フランスを代表する豪華俳優や監督たちが今年も来日する予定です。今年は、横浜・リヨン姉妹都市提携60周年の記念すべき年でもあり、横浜とフランスの友好関係をさらに深め、街の賑わい創出が期待されるイベントです。した息抜きに、足を運んでみるのはいかがでしょうか。無料のリワークプログラムに参加できる方を募集しております。気軽にお問合せください。processご利用料金ChargeアクセスAccess会社概要CompanyニュースNews。