実際にリフトアップセラピーをスタートしましょう。■額に手を当て前頭葉にエネルギーを通す■<準備>リフトアップセラピーは、額に手を当てるところから始まります。左右どちらの手でも構わないので、額がしっかり隠れるように手のひら全体を当てます。この時、大切なのは手のひらの感覚をしっかりと額で感じることです。親指から小指まで、それぞれの指の感覚を十分に額で感じます。手のひらと指全体の感覚を感じられたら、一度手を離します。最初にこれを行うかというと、前頭葉を活性化させエネルギーを流すためです。あなたも困った時や集中したい時、思わず額に手を当ててしまうことがありませんか?深く考えこんでしまった時にも、気がつけば額に手をおいていたりしますよね。前頭葉は脳の中でもとても大切な部分で、脳全体を統括する部分であり、思考力や創造性を司る部分です。「現在」を意識し「未来」を創造する非常にクリエイティヴな部分なのです。ここに手を当てることで、無意識を意識に上らせることができます。額に手を当てることが、あらゆる感情ストレスを解消する助けとなるのです。■顔の右側のリフトアップ■*顔の右側には、仕事やお金についての夢の実現に効果があります。2右手で右側の頬に手を当てる。この時、顔にしわを作らないように一度、耳の方に引いてから上に上げるのがポイント。3この状態で目を閉じ、なりたい自分を想像する。自分が手がけるビジネスのカタチ。仕事で成し遂げたいこと。お金を手に入れて何をしたいのか?それらを具体的に想像する。4そのイメージが具体的になるまで手は離さずに目を閉じている。5未来のイメージが浮かんだら、大きくひとつ深呼吸して「その自分を受け入れます」と声に出す。6声に出した後、もう一度大きく深呼吸して両手を離し、ゆっくり目を開ける。■顔の左側のリフトアップ■*顔の左側には、プライベートなこと、人間関係で実現したいことに効果があります。(ただし、女性が異性に対しての問題で行う場合には右側を使います)1右手を額に当てる2左手で左側の頬に手を当てる。この時、顔にしわを作らないように一度、耳の方に引いてから上に上げるのがポイント。会社の上司や同僚と仲良くなりたい。異性と好ましい関係になりたい、など。それらが実現している様子を想像する。4そのイメージが具体的になるまで手は離さずに目を閉じている。5未来のイメージが浮かんだら、大きくひとつ深呼吸して「その自分を受け入れます」と声に出す。6声に出した後、もう一度大きく深呼吸して両手を離し、ゆっくり目を開ける。これを効果が感じられるまで毎日行います。左右両方の頬をリフトアップすることで、右脳と左脳を統合し、自分自身の内側でのパートナーシップを取り戻すことができるようになります。内側の男性性と女性性とが協調、調和し、それが広がっていくことで周囲の人たちとの関係性が改善し、より良きことが舞い込んでくるようになります。顔は自分と世界との玄関口。その玄関口を明るく美しく整えて、あなたもどうぞ幸せな人生をお送り下さい。★日本におけるキネシオロジーのフロンティア田中信二先生のこの本は、人生に悩む多くの人を救ってくれます。08:19時点)★書くモチベーションをあげるために参加しました。お気に召しましたらポチッと、ね。頃から「生きる」ことの不思議に興味を持つ。20代で放浪の旅に出たインドで九死に一生を得る体験をする。以来、宇宙と生命の繋がりについて考えるようになる。PM森岡さま、質問にお答えします。女性がリフトアップを行う場合には、左脳領域にアプローチするため右の頬を使うということです。左手を額、右手を右頬に当てておこなうのが正解です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Day456683総訪問者数:82今日の訪問者数:141昨日の訪問者数:1現在オンライン中の人数:Authornoahnoah札幌在住、豊かな森のあるウエストヒルズに住んでいます。旅と散歩、音楽とアートが大好きです。知恵の木」というオーガニック・カフェのプロデュースもしています。して頂けたらうれしいです。@noahnoah1017Twitter@noahnoah1017さんのツイートブログランキング★ブログ村のランキングに参加しています。一日一回、下のバナーをポチッとして頂けたら励みになります。Kovshenin.。