2020.01.05ヨガは美容にとても効果があるだけでなく、健康面の効果も素晴らしい運動です。インターネット上でもヨガに関する情報や動画があり、初心者の方にとっては気軽にヨガに取り組める環境になりました。ヨガスタジオや教室には、初心者向けのプログラムや体験コースが用意されています。サポートを受けながら正しい身体の使い方を学ぶことにより、より高い効果が期待できるでしょう。今回は下北沢周辺で初心者の方にもおすすめのヨガスタジオ、今人気のホットヨガスタジオを中心にご紹介していきます。ケアヨガハタヨガピラティススタイルアップヨガファンクショナルシークエンスヨガなど下北沢エリアのヨガスタジオ一覧ホットヨガスタジオLAVA下北沢店ホットヨガスタジオLAVA下北沢店は、全国に430店舗以上ある規模の大きなホットヨガスタジオです。1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスがあり、会社近くの店舗と自宅近くの店舗というように、予定に合わせて2つの店舗を使い分けることが可能です。日本人女性の体系や体質に合わせたプログラムと、ヨガの効果を最大限に引き出す温度・湿度設定になっています。「ダイエット目的で通い始めたけど、肩こりや腰痛がなくなった!」というように本来の目的以外にも様々な効果を期待できます。これまでホットヨガはもちろん、スタジオでの運動が初めてだという方でも、安心して利用できるようサポート体制が整っています。一人ひとりの体調やレベルに合わせて丁寧に指導してもらえます。体験レッスンも用意されているので、初めての方や、まだ定期的に通うかどうか迷っている方は、まず体験レッスンを受けてみると良いでしょう。4,818円NATURAglam下北沢スタジオNATURAglam下北沢スタジオは、月4回4,800円~と、とてもリーズナブルに通えるスタジオです。都内に7つのスタジオを持っていて、どのスタジオも追加料金なしで利用することが可能です。全ての店舗が最寄り駅から近く、通いやすいというのも特徴です。レッスン1回の平均参加人数は10名前後となっていて、利用者一人ひとりがレッスンを担当するインストラクターの方と、しっかりコミュニケーションが取れる環境になっています。レッスン内容は厳しいものではなく、アットホームな雰囲気で進んでいくので、初めての方でも不安に感じることなく通えるでしょう。料金体系もとてもシンプルで、月4回4,800円と月8回7,800円の2種類のみとなっています。入会金や手数料は一切かからないので、費用の心配をすることなく気軽に通えるでしょう。7,800円クリパル・ジャパンクリパル・ジャパンは下北沢駅から、徒歩2分と通いやすい位置にあるヨガスタジオです。クリパル・ジャパンではヨガを始めるところから、伝えるまで一貫したプログラムを用意されています。気軽にヨガ体験を楽しめる「単発クラス」から始まり、「集中コース」でヨガの体験や知識を深め、最終的には「クリパルヨガ教師トレーニング」で体験を伝えていくという流れになっています。クリパルヨガは激しい運動というよりも、心身の調子を整えていく穏やかな運動だというのが特徴です。身体の内面で起きていることを大切にしていて、自分と向き合う大切な時間を提供してくれます。身体の不調を改善するだけでなく、心を穏やかに保つ上でも大きな効果が期待できます。単発クラスは毎回が初回クラスとして開催されるので、ヨガを始めたいと思い立った時に通い始めることが可能です。500円(税込)CALDO下北沢CALDO下北沢は最大60名収容可能なホットスタジオや、120台のロッカー、19室のシャワールームと、充実した設備のホットヨガスタジオです。平日の夕方~夜など受講者が多い時間帯でも、窮屈に感じることがありません。安全で快適にレッスンを受けられるよう、室温40°C・湿度55%に保たれるよう管理しているので、暑さが苦手な方でも無理なくレッスンを受けられます。規模の大きなスタジオなので、事前予約の必要がなくレッスンスケジュールをもとに、好きなタイミングでレッスンに通えます。仕事帰りや買い物に来たついでに通えるよう、備品のレンタルも可能なので、大きな荷物を持って通う必要がありません。トレーニングジムも合わせて利用できるので、レッスンの合間にトレーニングをして、よりダイエット効果を高めることも可能です。ヨガスタジオの運営だけでなく、イベントの企画やインストラクターの支援など幅広い活動をしている、他のスタジオとは少し異なった店舗です。開催しているイベントに参加することが可能で、スタジオとは違った魅力のレッスンを受けられます。デトックスヨガやハタヨガ、リラックスヨガなど、身体を中から改善していくヨガの内容を中心にレッスンをしています。体験レッスンが最大で2回まで受けられるのが特徴で、2回体験レッスンを受けても2,000円です。数回レッスンを受けてみて定期的に通うかどうか判断したいという方にはおすすめのスタジオです。1ヶ月4回までのコースが6,800円で通い放題コースが8,800円と、とてもリーズナブルな価格設定になっているので、ヨガスタジオに通うのが初めてという方でも安心です。place下北沢店はロサンゼルスの、最新ヨガスタイルを中心としたヨガ専門のスタジオです。女性だけでなく男性もレッスンを受けられるので、夫婦やカップルでの来店も可能です。place下北沢店の特徴です。一人ひとりにあったメニューを、それぞれのペースに合わせて受けられるので、より高い効果が期待できます。place下北沢店では22°C・27.2°C・40°Cと3種類の温度設定から、選んでレッスンを受けることが可能です。快適な温度の中でしっかりと動いていくヨガや、汗ばむ温度の中で発汗を促しながら筋肉を緩めていくヨガまで、1店舗の中で異なった目的のヨガを体験できます。自分にあったヨガがどういったものなのか、決めかねている方におすすめです。YOGAは下北沢から少し離れた、池ノ上駅から徒歩3分の位置にあるスタジオです。女性限定スタジオになっていて、男性は会員から紹介があった場合のみグループレッスンを受けることが可能です。紹介がない場合でもプライベートレッスンを受けられます。ハンモックを使用したエアリアルヨガを中心に、ダンスエクササイズやパンチ&キックフィットネスなど、様々なプログラムが用意されています。エアリアルヨガは無重力状態で普段は難しいヨガのポーズをとることで、心身ともに解放されていく感覚を味わえます。他のヨガ教室やヨガスクールでは味わえない、不思議な感覚のヨガ体験が可能です。スタジオ内は陽の光が差してとても気持ちの良い空間です。一転して夜は落ち着いた雰囲気でレッスンを受けられるので、よりリラックスできる環境でレッスンを受けると良いでしょう。下北沢店の特徴は、ピラティス専用マシンを完備しているところです。プロのアスリートやダンサーが受けるような強化トレーニングから、高齢者やリハビリを必要としている方向けの強度の低いトレーニングまで、幅広いレッスンを提供しています。グループレッスンとプライベートレッスンが用意されていて、同じレベルの仲間とアットホームにレッスンを受けたい方はグループレッスンを、自分のペースでレッスンを受けたい方はプライベートレッスンを受けるのがおすすめです。インストラクターは全員が社員で、basiピラティスの資格を持っており、定期的な研修も受けています。平日は毎朝7時からレッスンを行なっているので、出勤前やお子さんを学校に送り出した後にレッスンを受けることが可能です。GRACIAGEは、隔週土曜日に開催しているヨガ教室です。月額料金はなく単発レッスンと回数券のみなので、通いたいタイミングで無理なく通い続けられるのが大きなメリットです。初回の体験レッスンは1,500円となっており、スタジオ代1,000円と合わせても2,500円なので、気軽に体験レッスンを受けることが可能です。アシュタンガヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガを取り入れていて、レッスンを受けることでダイエット効果やリラックス効果が期待できます。インストラクターの方はフラメンコの先生でもあり、フラメンコ教室に通っている方々がヨガ教室にも参加していてアットホームな雰囲気があります。一人ひとりポーズや姿勢を丁寧に確認しながらレッスンを進めてくれるので、初心者の方でも安心して通える環境です。下北沢は下北沢駅から徒歩8分と、落ち着いた住宅街の中にあるスタジオです。マンツーマンから、最大でも4人までの少人数制でレッスンを行なっています。一人ひとりに丁寧に指導をしながらレッスンを進めてもらえて、質問もしやすい環境なので置いていかれることなくレッスンを受けられます。レッスンは当日でも予約が空いていれば受けられるので、少し時間ができたときに問い合わせしてみて通うのも良いでしょう。ヨガだけでなく、加圧トレーニングやシンギングボウルでのリラックス体験など、幅広いプログラムが用意されています。シンギングボウルを使ったレッスンを行なっているスタジオは、下北沢エリアでは数少なく体験レッスンは3,000円と費用もリーズナブルなので、体験レッスンを受けてみるのも良いでしょう。3,500円konon~心音~konon~心音~は赤ちゃんとママが、一緒に参加できるヨガ教室です。レッスンの開催スケジュールは不定期なので事前にホームページや問い合わせで確認が必要ですが、週に1回ペースで開催されることがほとんどです。ベビーヨガのプログラムは、赤ちゃんのヨガマッサージや親子で楽しめるヨガポーズ、ママ向けの産後ボディメイクなど、ママさんと赤ちゃんの健康に良い内容になっています。レッスン終了後にはランチ交流会も開催されていて、ママさんの情報交換の場としてもとても有意義な時間を過ごせます。ママヨガもお子さん同伴で参加できるヨガクラスなので、お子さんから目が離せないというママさんでも安心して参加できます。参加費用もレッスン受講料とランチ代込みで3,000円とリーズナブルなので、赤ちゃんと気軽にエクササイズを楽しみたいという方におすすめです。shimokitazawaでは毎週土曜日の夕方に、初心者の方を対象としたレッスンを開催しています。呼吸と動きを合わせたアシュタンガヨガを取り入れています。体を動かすことによって、心と体を整えていくことができるレッスン内容になっています。スタジオではヨガだけでなくキッズダンスや、ヒップホップダンス、フラダンスなど様々なレッスンを行なっています。お子さんのレッスンと合わせて、自身もヨガ教室に通うというのも良いでしょう。輸入盤やオリジナルブランドのアパレルを販売しているショップも併設されています。レッスンの受講料はメンバー会員であれば1回2,000円で、5回チケットは9,000円とリーズナブルな価格設定になっていて、月額料金もないので通いたいときに通えるスタジオです。9,000円TIPNESS下北沢TIPNESS下北沢はとても広々としたスタジオと、サウナやシャワールーム、ロッカールームなど設備がとても充実しているヨガスタジオです。様々なヨガの中から効果の高いものを選んでプログラムを構成していて、ダイエットをしたい方や、体の歪みを直したい方など、目的に合わせてプログラムを選ぶことが可能です。TIPNESSというフィットネスクラブの中にあるスタジオなので、ヨガ以外にもトレーニングマシンを利用したり、アロマヒーリングを受けたりと、様々なプログラムを体験できます。平日は23時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすくなっています。料金プランも豊富で下北沢店のみ利用できるプランから、全国各地のTIPNESSを利用できるプランまで幅広く用意されています。あなたの希望する通い方に合ったプランを選んで、申し込みをすると良いでしょう。17,167円まずは体験レッスンがおすすめスタジオによってレッスン内容やレッスン中の雰囲気は異なります。アットホームな雰囲気のスタジオもあれば、ストイックに結果を求めていくスタジオもあります。ヨガスタジオでレッスンを受けてみようと考えている方は、スタジオ選びで失敗したくないという思いも強いでしょう。下北沢エリアには比較的安価にレッスンを受けられる、体験レッスンを用意しているスタジオも多いので、まずは気になるスタジオに足を運んで体験レッスンを受けてみることをおすすめします。まとめ以上、下北沢エリアにあるおすすめのヨガスタジオを13店ご紹介しました。ヨガスタジオといっても取り入れているヨガの内容や、サービスの質、料金など様々です。実際に複数のスタジオでレッスンを受けてみて、比較検討してみるとよりあなたにあったスタジオを見つけやすくなるでしょう。この記事や体験レッスンであなたが感じたことを参考にしてそれぞれのスタジオの特徴を掴んで、あなたにあったスタジオを探してみてください。恵比寿は都内でもヨガスタジオが充実したエリアの一つです。恵比寿駅はJRと東京メトロ日比谷線の2つの...ヨガスタジオ溝の口のヨガスタジオ10選【無料体験あり?】ホットヨガ・ピラティスのスタジオ・教室ヨガは心と体を解放して、女性の美や健康にも大変大きな効果を得られる運動として注目を浴びています。...ヨガスタジオ宇都宮のヨガスタジオ11選【体験あり】ホットヨガ・ピラティス教室ヨガは、美容だけでなく肩こり解消や姿勢矯正の効果もあることから女性を中心にブームになっています。...ヨガスタジオ大森のヨガスタジオ10選【無料体験あり?】ホットヨガ・ピラティスのスタジオ・教室ヨガは身体をリラックスさせることによって、肩こりや腰痛など様々な不調に効果があるだけでなく、心を落...ヨガスタジオ宮崎のヨガスタジオ10選【無料体験あり?】ホットヨガ・ピラティスのスタジオ・教室ヨガには今話題のホットヨガから、ハタヨガやヴィンヤサヨガなどあらゆる流派のヨガがあり個性もさまざま...ヨガスタジオ豊中のヨガスタジオ11選【無料体験あり?】ホットヨガ・ピラティスのスタジオ・教室ヨガは心も体もとても美しくなれる現代を生きる人に合ったフィットネスです。