美容・健康メタボって言葉が、ユーキャンの新語・流行語大賞のトップ10に選ばれたのが2006年のことになります。10年も前になるんですね。仕事が忙しいなどの理由で、中々運動する機会が無い人も多いでしょう。月1回程度のゴルフでは運動不足解消とまではなりません。運動は間を空けずに継続して行うのが効果的だと思います。夜なかなか眠れない時は本当につらいです。焦れば焦るほどさらに眠れなくなり、気がつけば空が白み始める時刻になってしまった。いう経験がある人も多いでしょう。新年会のシーズンである年末年始には、二日酔いに効きそうなイメージのコマーシャルが色々と放映されますね。人は誰でも老化します。それを完全に止めることはできません。同じ年でも若々しく見える人と老けて見える人がいるように、老化のスピードには個人差があります。ありますが30代半ばぐらいから何らかの老化を感じ始める人が多いようです。ここで何か対策をするのと、そのまま何もしないのでは10年後20年後に大きな違いになるのは言うまでもありません。毎日約3,000人もの患者さんが病気やケガなどのために輸血を必要としています。輸血のための血液製剤は、これだけ医療技術が発展した現在でも人工的に造ることができません。一生の内に何らかの「がん」になる割合は男性で2人に1人、女性で3人に1人なんだそうです。「がん」はもう誰もが普通になっても全く不思議じゃない病気なんですね。美容・健康ゴルフは老若男女が楽しめるスポーツですよね。大の大人が一日中夢中になって遊べるスポーツって他にはあまりないでしょう。美容・健康お酒は大好きだけど健康のことを考えて「休肝日」を設けている人は多いでしょう。逆に、「休肝日」なんて難しいし自分には絶対無理。いうことで毎日お酒を飲んでいる人も少なくないと思います。