増大サプリ精力剤比較ランキングコラムHome精力コラムサバのEPAとビタミンB12の栄養素が精力をアップさせるってホント?サバのEPAとビタミンB12の栄養素が精力をアップさせるってホント?精力コラム日本近海で、一年中漁獲することができるサバ。鮮度を保つのが難しいため生食用には不向きな魚ですが、煮たり焼いたり酢で締めたりと、さまざまな調理方法で味わうことができます。そんなサバの成分には、精力アップに効果があるとされている成分が含まれています。まとめサバにもっとも多く含まれる栄養は?太平洋側で漁獲されるサバの旬は、よく身の締まった秋です。サバ一食分の可食部(96g)に多く含まれている成分は、下記の通りになります。EPA-1214mgDHA-1781mgビタミンB12-10.18μgビタミンD-10.56μgセレン-61.44μgナイアシン-9.98mg参照URL:http://calorie.slism.jp/110154/EPAで血液サラサラ効果あり!サバに多く含まれている栄養成分と言えば、EPADHAです。EPAが多く含まれているということは、つまりは生活習慣病の予防と改善に効果があるということ。サバに含まれているEPAは、悪玉コレステロールを取り除いて、動脈硬化の原因になるドロドロ血液や血栓を改善してくれる働きがあります。血液がサラサラになれば、血行アップに繋がるのでペニスの周りの血のめぐりも改善され、勃起力も自然と強力になることを期待できるでしょう。ビタミンDで男性ホルモンの分泌を活性化させよう脂溶性ビタミンであるビタミンDは、男性ホルモンの分泌を活性化するのに欠かせないビタミンです。体内でビタミンDが不足してしまうと、男性ホルモンであるテストステロンが減少してしまいます。なってしまうと、ただ精力が減退してしまうだけではなく、中にはうつ症状に陥ってしまう人もおられるようです。それぞれの病状で個人差はありますが、うつ病を患うようになると一般的には精力が減退する傾向にあるようです。精神的にも肉体的にも辛いうつ症状を寄せ付けないようにすることができるでしょう。神経に効くビタミンB12で若々しい肉体に疲労回復に効くビタミンB群の中でも、ビタミンB12は末梢神経や中枢神経の機能維持や回復に効果を発揮するビタミンです。仕事柄、もしくは単なる運動不足によって腰痛を患う男性は多いですが、サバに含まれているビタミンB12を摂取しておくならば、腰痛持ちになることを防ぐことができるかもしれません。体の軸ともなる腰の部分を痛めてしまうなら、立って歩くどころか、動くことさえも辛く感じてしまうでしょう。肉体的にも自分の男らしさの限界を感じるようになってしまうでしょう。腰痛などで精力を抑制しなければならない状況を避けるためにも、ぜひ積極的にビタミンB12を摂取するようにしましょう。サバのビタミンB12はホモシステイン濃度を下げる!神経や代謝に関わるビタミンであるビタミンB12ですが、実はまだまだスゴイ効果が隠されています。患うようになる可能性が高くなります。動脈硬化になってしまうと、血行不良が原因のED(勃起不全)に陥る可能性も高くなってしまいます。ところが、サバに含まれているビタミンB12は、ホモシステインの代謝を高める成分であるため、ホモシステインの血中濃度を下げる効果を発揮します。サバに含まれているビタミンB12を摂取するならば、勃起力と精力の維持増強に効果があると言えるのではないでしょうか。セレンで前立腺がんを予防して精力を保つ!ミネラルの一種であるセレンが豊富なサバ。セレンには、強力な抗酸化作用があるため、アンチエイジングに効果がある成分として知られています。ところで、私たちの体を若々しく保つために欠かせないセレンは、実は前立腺がんを予防する成分としての効果も発揮してくれます。一般的に、体内でセレンが欠乏すると、がんになるリスクが高まりとされています。ヨーロッパで行われた研究では、体内のセレン不足の状態が、前立腺がん発症と深く関わっていることが明らかにされています。初期段階では気づきにくい前立腺がんは、進行して骨に転移してしまうと下半身麻痺の状態になる恐れもあります。そのため、いつまでも精力を誇れる男でいたいと思うのであれば、サバに含まれているセレンを摂取したり、健康的な生活習慣を培って前立腺がんになることを避けるようにしましょう。参考URL:http://cebp.aacrjournals.org/まとめ今回は、サバに含まれている栄養成分が、どのように精力アップに効果を発揮するかをご紹介しました。アルコールを飲む習慣などによって、血液の状態が最悪だという方は多いのではないでしょうか?そのような方たちの精力増強計画にぴったりなのが、今回ご紹介したサバの栄養成分です。サバの独特の風味が苦手だという方や、食あたりが怖いという方もおられるかもしれません。私たちの健康と精力向上のため、積極的にサバをふだんの食卓に取り入れるようにしてみてはいかがでしょうか。グラトリンの効果や評判、副作用を日本一詳しく書き...精力増強&アップに効くツボ!ツボで精力を回復させ、ED治療に役立...性欲低下の原因は?亜鉛とビタミンEの効果で精力アップを目指せ!たまごは精力アップ成分の宝庫だった!コスパよく精力を高めよう!あなたのオナニーは大丈夫?オナニーEDの恐ろしい実態アルギニンの効果は?精力アップ?身長が伸びる?摂取量やおすすめ食品!スタミナ満点!カツオのたたきや刺身の栄養で精力アップになる?トップページに戻るピックアップ記事2018-4-10ハゲで金儲けするな!薄毛をAGAクリニックや病院で治療する時に覚えておいて欲しいことこんにちは。26歳から徐々にハゲはじめ、AGA治療をして32歳で見事復活を果たした者です。今...2017-10-13AGAの全て。原因や治療法、薬の間違った噂が多いので本気でまとめてみたAGAの全て。...ピックアップ記事2018-4-10ハゲで金儲けするな!薄毛をAGAクリニックや病院で治療する時に覚えておいて欲しいことこんにちは。26歳から徐々にハゲはじめ、AGA治療をして32歳で見事復活を果たした者です。今...2017-10-13AGAの全て。原因や治療法、薬の間違った噂が多いので本気でまとめてみたAGAの全て。