頭で否定してきた今と自分を、そのまま受け容れてみる。これだけでも大変な思いの転換です。パートナー獲得に奔走していたなら、一人の現状と腰据えて向かい合う。自らの豊かさに目を向ける。いう毒が抜けてゆくと、生まれ持った至福が内側深いところから湧いてきます。否定時代にはない行動力や発想を得ます。私達は、ダメ・ダメ・ダメ・No・No・Noで「進化できる」と思ってきましたね。親・教師の教育も、同じ文脈でした。根っこに「頑張らないと」「変わらないと」という思いあり。自らの特質をリスペクトしない大人へ育つ。殆ど無意識であっても。意識的になることなのだと思います。「自らの中には否定の思いが累積している」と。他人に対する攻撃性含め、言動をすっかり支配してしまっていると。分かれば、デトックス開始。意識を内側へ向け「あ、これもだ」「これも」と気づいてゆく。そのエネルギー自体、解放する。あなたという個性を創造した宇宙を信頼されてください。この瞬間あるがままを楽しまれてください。逆の癖を抜くのにいくらかプロセスを要しますが、本質的にとても簡単でSimpleな生き方だと思います。(2014/11/25)夫婦・恋人の双方が意識下に「無価値感」を持っていたら、相手の振舞いや言葉から本当は存在しない敵意や脅威を感じ取り、過剰反応をします。幸福感から始めるをお届けします。不快感の震源地は囚われ「生きていくのは大変だ」と思った記憶。「良い事」「正しい事」というプレッシャー。自分を否定されてしまった瞬間の恐怖。