楽しんで走らなきゃね♪スロージョグ5km(俣野公園)今日は公園スロージョグ5km。気持ちは10kmくらい、せめて8km程度走っておきたかったけど。長く走るのは無理そうでした。帰ってきてから走ろうかな。...ああ、すっかりあすなろになっちゃってるよ(^^;)昨日の水泳本で運動モノの本を少し整理。「マラソンメンタル強化メソッド」(金哲彦著)をパラパラと読み返しました。これね〜、一昨年買ったんですけど(17年12月発行)、16年3月の板橋シティ(フル)に出る前に読みたかったな〜としみじみした本なんです。読んでからはフルマラソンに出てないし(^^;)そんな今でもお役立ちな内容♪とにかく楽しんで走らないとね!って気持ちを強く持ち直せました。(あと、たった10マイルでも3分割走しようって)。帰りに重いもの買うつもりでバイクで公園へ行ったんでスロージョグのみできました。2.0グルメSeesaaブログ。