短期集中合宿コースご不安が少しでも出た場合は、以下のアドレスにご連絡下さい。元オリンピック強化スタッフならびに元日本代表コーチを務めました田中信弥です。今日は、日々ボレーと奮闘しているあなたに重大なお話しがあり、このお手紙を書いています。私のボレー映像からご覧下さい。ご覧頂けたでしょうか?ありがとうございます。あなたのボレーは、まだまだ進化します。いえ、大幅な進化を遂げます。あなたはすでにご活躍のことと思います。年々成績は上がり、「ボレーは結構打てるようになってきた。」こんな充実感をお感じになっていることでしょう。それは本当に素晴らしい成長であり、あなたの努力が実った瞬間でもあります。「そんなに褒めないでください。人間的に成熟されているあなたは、こんな謙虚な気持ちも併せ持っていらっしゃることでしょう。そんなあなただからこそ、率直にお伺いします。」、「もっとミスを減らしたい。」、「もっと効果的に打ちたい。“登山家”が、ひとつの山を征服しても飽き足らず、次々と高い山を目指すのと同じ気持ち。心の内側から湧き立つ情熱の炎。「ウィ—クエンドプレーヤーだから、これくらいで充分。「プロになるわけではない。」、「練習時間に限りがある。」この現実的な声も、“やまびこ”のように響き渡っている。これも本音のところかもしれません。2つの心に挟まれ見動きが取れない。言ってテニスも辞められない。そのため、抜本的解決は先延ばしで今日もコートに立つ。・・・・・こんな残酷な場面を自ら演じてしまい、胸を痛めていらっしゃるのではないでしょうか?なぜ、大事な場面では、未だにボレーミスをするのでしょう?」(精神論ではありません。どこまで上達してもボレーミスはなくなりません。「しまったぁ〜!」と大声で叫ぶこともあります。何でもないボレーをネットにかけます。「あなたのボレーから全てのミスを取り除きます。」とは口が裂けても言いません。・・・・・違うのです。フェデラーのボレーミスと、あなたのボレーミスとでは、根本的にミスの仕方が違います。「間逆」と申し上げても差し支えないでしょう。あなたが大事な場面でボレーミスするのは、本質的な問題を解決していないからであり、フェデラーのミスは、単なる“ポカミス”と位置づけられるわけです。この事実が、フェデラーがチャンスボレーをミスするのは年に数回。ウィ—クエンドプレーヤーは、一試合で数回〜数十回という差を作りだしています。テニスとはややこしい競技。“面合わせの妙”で、ある程度のレベルまではコートにボールが収まることも少なくありません。それは今の日本経済と同じ。“問題先送り”のまやかし作業に過ぎないのです。その証拠に、試合の大事な場面では奇跡は起こらず、お里が知れるようなボレーミス”を露呈してしまうことは、あなたならずともウィ—クエンドプレーヤーの方の多くが経験されていることでしょう。「今までのボレーでもある程度やれた。」このように思われる気持ちもあるかもしれません。それは、大切な気持ちです。今まで行ってきたことへの自負心は、持っていて間違いではないからです。「まぁまぁボレーは打てる。このざわついた気持ちは何だろう?絶対的な答えを知りえていない不安?そうかもしれない。普段は心の奥底に隠しているが、納得いかない不可解なミスが許せないのだ。」こんな、悶々とした気持ちに“ピタッ”とハマる回答をご用意してあります。打って見せる映像&説明は論理的。それだけではありません。「あぁ、やっちゃった。」と、残念な気持ちになるほど勿体ないボレーミス。その根本的原因も、赤裸々に見せ、解決しています。「ある局面までは、100%正しい打ち方をしていたボレー。それが突然、100%間違った打ち方に180度変わってしまう瞬間の映像、これをお見せします。想像してみてください。目の前であなたの知り合いがボレーを打っている。「おっ、格好の良いボレーをしているな!」このように思った次の瞬間、見る見るうちに入らなそうな打ち方に変貌していく。こんな恐怖映画のような光景が、あなたの目の前に表れます。「あれっ?よく見たら、これは自分自身の姿では?確かに、練習のこの局面に変わったときから、私も間違った打ち方に変貌してしまっている。ここっ、この場面だ!この練習からおかしくなるんだ。」このような臨場感をお感じになるでしょう。心配しないでください。このようにお感じになるのは、あなただけではありません。世のウィークエンドプレーヤー99%の方が、同じように感じています。これは“トリック”だからです。コーチの大半もこの“トリック”に気づいていないという事実があります。“トリック”ですから、気づけば良いのです。気づいて“トリック”を外す。それだけで加速的にボレースキルはアップします。「ボレーに関しては、ウィークエンドプレーヤートップ1%に君臨!」と、高らかに宣言する瞬間でもあります。4本のDVDに収められている具体的内容をご覧ください。「ボレーに“切れ”がなく、逆襲にあう。試合をしていて、バツの悪い気持ちを感じる瞬間です。ミスはしていないのに、何かパートナーに悪いことをした感覚。自らの能力に疑問を呈してしまうのもこのときです。「逆襲にあわないボレーを打ちたい!」テ二ス人なら、誰もが願うこと。」と、「安定を求める。」は相反することも多いため、その実現は簡単ではありません。そこで始めにご紹介するのが、“肩抜き理論”。この理論を使えば、誰でも確実に威力を出すことに成功します。実現の難しかった「威力+安定」の世界を醸し出すことができます。)“肩抜き理論”は、名前の通り、肩の使い方を変えることでボールの飛ばし方を劇的に変化させます。「なんだ?どうしてこんなに簡単ボールが飛んでいるんだ。田中がプロだからか?」と、ちょっと“引く”ことになるかもしれません。「おっ、誰でも簡単にボールを飛ばせるじゃないか!これなら、楽にボレーを打つことができる。」このような体験をされることでしょう。打点が後ろになってもボールを飛ばせる。加齢と共に力がなくなってきた方、「足を動かすのが辛い。今まで以上のスピードボールを楽に打てるようになります。「正しい体の使い方に再生するから。」この普遍的な真理があります。題名にあります通り、ストロークの“肩抜き理論”も収録してあります。併せてご活用ください。「力がどうしても伝わりません!」どれだけ練習されても、満足いく結果の得られないのがバックハンドボレーでもあります。その難しい問題を、たった2つのポイントをマスターして頂くことで解消します。「決めることのできるバックハンドボレー!」に再生するわけです。一気に習得時間を短縮できるでしょう。同時に、バックハンドスライスを上手く打つ方法も収録。バックハンドボレーの親戚に位置するのがバックハンドスライスとも言えます。こちらのメソッドからも大きなヒントを得られることでしょう。*(バックハンドスライスのメソッドは、既存の概念にないものを出しております。「バックハンドスライスは、上手く打てる。」とおっしゃる場合には、ご使用にならなくても結構です。)「タメを作れ、タメを作れと、コーチに散々言われてきました。“タメ”を体感することができました。」ここでご紹介するメソッドを使われた方は、一様におっしゃいます。「ポーチを吹かして大アウト!」この最悪の状況を回避するには、“タメ”がどうしても必要になります。そのため、ここでご紹介するメソッドを練習することには、大きな意義を感じられるでしょう。本質を追求するがゆえ、このメソッドを練習するときには少しだけ変わった姿でボレーを打たなければなりません。効果抜群でありながら、「人前では打ちづらい。メソッド提供者としては、「それほど変わった打ち方には思えない。」と擁護する気持ちもあるのですが・・・・・・(笑)後はあなたが使ってみて評価してください。「史上最年少ウインブルドンチャンピオンに輝いたボリス・ベッカー。彼のボレーの知られざる秘密とは?」ここでは、私の実体験をお聞きください。私は手首を手術した関係で、長年ボレーに対してアレルギーを持っていました。「なんで、あんなに簡単にボレーが打てるの?」こんな不思議な気持ちを感じていました。その気持ちは、彼が来日し、有明コロシアムでプレーした時に最高潮を迎えます。試合を見た私は、“口をあんぐり”。閉じることができなくなりました。遅い動きで次々とレベルの高いボレーを打ち込むボリス・ベッカーの姿がそこにはあったからです。私は、不思議な気持ちを抑えることができませんでした。そこで、「ベッカー、えらく動きが遅いですね?」と、隣の席で見ていたデ杯コーチに話しかけました。彼はコートから視線をそらすことなく、一言。「そう?いつも通りだよ。私は、「???」の世界に。そのまま視線をコートに戻すほかなくなりました。目を凝らしてベッカーを見ていると、やはり、しっかりとしたボレーを打ち続け、試合を終らせてしまいました。そこで、再びデ杯コーチに質問。今度は私の方に顔を向け、“ジッ”と見据えた後、デ杯コーチは口を開きました。「エネルギーの使い方が上手いからだよ。“ボレーは時間がないから速く動かなければ”と思っている。確かに、それは大事なことではあるけれど、決して全てではない。それどころか、速く動くことで大きなデメリットを抱えてしまうことも少なくない。速く動くことでエネルギーの分散を起してしまい、ボールに威力を伝えることが二の次になってしまうんだ。ボレーを上手に打つには、エネルギーの使い方を知らなければならない。エネルギーの使い方を正しくしなければ、いつまでたっても、ベッカーのようなボレーは打てない。ベッカーは、意識的か無意識的かはわからないけれど、エネルギーの使い方が効率的だから、動きが遅くてもしっかりしたボレーが打て、しかも抜かれたりしないんだ。私のボレーに対する概念は、“ガラガラ”と音を立てて崩れ去りました。動きが遅くても正確で切れの良いボレーを打つように進化できるということです。見えてしまえば、ボレーの効率化に邁進できるわけです。“エネルギーの法則”は、コーチでも正しく出来ない方がほとんどです。(昔、テニスクラブのアドバイザーを務めさせて頂いているとき、多くの研修会を行い判明しました。)そして、コーチ自身の発言からも、「昔に教えられたことが弊害になった!」ことが明らかになっています。盲点であるがゆえ、誰も気づかない。間違った練習を繰り返し、下手なボレーを打つ習慣を身につけてしまったのです。盲点を理解し、正しい練習に戻せば、ボールにエネルギーを伝えることは簡単に出来ることになります。