[Mu]ムジログWebサイト開発・運営しごとメモくらしメモスポット情報ムジログについてお問い合わせwackeyの“くらしメモ”と“しごとメモ”。今週のランチ、ほぼ写真のようにナチュローのサラダ+おにぎり+ゼロカロリーのゼリーで定着してきました。これも先日ブログに書いた糖質制限ダイエットを始めたにあるように、少しでも炭水化物を減らして摂取カロリーを少しずつ落としていくところからスタートしています。ところで、最近、ローソンのサラダにリラックマほっこりぼうるプレゼントのシールがついているんですよね。これ、以前はパンにしか付いていなかったイメージですが(ウチカフェシリーズにもあったかな?)まあ、シールをためるために、パンばっかり食べていると、炭水化物取りまくりですよね。シールを集めるのに必死で気がつけば、パンとか食べ続けていたことになります。ところが、現在のリラックマのシールはサラダも対象です。シールを集めるためにもパンだけでなくサラダへのスイッチがスムーズに進みました。サラダで結構たまるの早いんですよ。パンより単価はもちろん高いのですが、300円台のサラダにはリラックマシールが3枚。サラダもナチュラルローソンだからこそかもしれませんが、種類が豊富です。そうそう、このツナトマト&たらももサラダでした、上記の組み合わせで6枚のリラックマシールをゲット!でも合わせても500kcalもない感じで、おなかの満足度もバッチリ!(この日はゼリー食べなくても大丈夫な感じでした)。意外と今週一週間、こんな感じで続けられたので、無理なく摂取カロリーや炭水化物を減らしていくことが出来そうです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。関連記事2014年07月21日10時00分スタート!!...楽天で激安うどんということでFacebookでの@asuka_xpさんの投稿で知ったのはいつだっただろうか。松屋で偶然知り合いや社員に会うことが多いので、社員食堂と呼んでいます。...TSUTAYAで焼き芋も驚いたが、食べ比べでき...たまたま出先で偶然に立ち寄ったTSUTAYA。...みなとみらい駅改札出ての電源カフェならMARK...ひょんなことで立ち寄ったみなとみらい。仕事をする必要があるので電源カフェを探していた。RSSwackeyの“くらしメモ”と“しごとメモ”。