15)2012年3月6日こんにちは。「ひざ痛なく、フルマラソン完走!」をめざしている海老原です。15回目の今日は月曜日なので坂道トレーニング。フルマラソンを意識したトレーニングを開始してから1ヶ月が経過し、このような生活パターンにだいぶ慣れてきました。今日は、マラソンシューズに付いてお話しします。5私が現在使っている、2月に購入したばかりのシューズはこちらです。(2012年最新モデル)メーカー名はSAUCONY。日本語のGoogleで検索すると「サッカニー」と表示されるので、ここでもサッカニーと表記します。新モデルはNike、Addidasなどに負けない価格で売られています。このブランド/シューズの良さはクッション性と軽さ。足先部分の柔軟さと通気性の高さです。私の場合、体重が重いせいか、これ迄ランニングをすると何度も膝が痛くなって継続的に走れない事がありました。「どうしたら膝が痛くならないか?」ということに一番意識が向かいます。シューズのクッション性が高ければ大丈夫なのか?アスファルトの道路は反発が強いので、芝生を走ったらどうか?など、私なりにいろいろ考えて準備をしてきました。膝の衝撃を和らげる為に一番先に思い浮かんだのが、クッション性の高いシューズを買うこと。単純ですが、誰しもが思う事だと思います。World」が紹介するシューズ特集でも、クッション性は必ず評価ポイントとしてチェックされています。最初にランニングをしようと思った3年前、クッション性がものすごくありそうな靴が、SAUCONYだったんです。サッカニー・グリッド・ナイトロかかとの部分を見て下さい。見るからにクッション性が高そうですよね。「良い買い物をしたな〜」と悦に入っていました。日課になってきたので、もう一足ぐらい買おうかなと思いました。そこで、サッカニーのグリッド・ナイトロを購入したお店にいって、もう一足同じモノを買おうと思ったのですが、その時にグリッド・ナイトロよりも安くなっていたのがこちらです。Goods」は毎週末ビッグセールを行うのですが、この時はたまたまグリッド・ナイトロは定価の$100(100米ドル:約8,000円)ぐらいに戻っていて、グリッド・ストラトス3が半額以下の確か$40(40米ドル:約3,200円)ぐらいになっていました。$60(60米ドル:約4,800円)もの差を見てしまうと、お気に入りではありますが、グリッド・ナイトロは買えず、グリッド・ストラトス3を買って帰り、2足体制で走り始めました。するとある事が分かりました。以外にクッション性が高く、しかも軽かったんです。軽い方が膝への負担が少ないということも感じました。メーカーのホームページを見て驚きました。サッカニーはランニングシューズ専門ということがあって、シューズの解説がとっても丁寧だと思いました。それなりに洗練されているので、購買意欲がかき立てられます。そこで、知ったのが次の様な事でした。サッカニーはクッション性に力を入れていること。新しい形は、グリッド・ストラトス3の様に、内部に埋め込まれる様になっていること。軽さと走りやすさを追求しているため、新しいモデルになればなるほど、クッション性も軽さも増していること近所のスポーツショップや、オンラインショップでは、いろいろな年代のサッカニーが未だ売られていますが、メーカーのホームページでは最新モデルと、1世代前のモデルだけが表示されています。5(サッカニー・ガイド5)というシューズです。軽くなっていて、クッション性も上がっている!ということです。サッカニーの2012年版のシューズの開発コンセプト動画があったので、リンクを貼っておきます。自分に合うシューズを探すのがベストですが、金銭的に限界があると思います。膝に不安がある方は、クッション性が高いシューズを求めると思いますが、その時に軽さも忘れずにチェックされると良いのではないかと私は思います。個人的にはサッカニーはお勧めです。日本ではあまり展開していないブランドの様なので、このブログをご覧になって、「アメリカから直接購入してみたい」と思う方がいらっしゃったら、お問い合わせフォームからご遠慮なく連絡ください。ご購入のお手伝いをしますよ!それでは、今日も最後まで読んで頂きありがとうございました。次回は、私のトレーニングバイブルをご紹介しようと思います。TAPEは使える!(DAY23)こんにちは。「ひざ痛なく、フルマラソン完走!」をめざしている海老原です。...フィレンツェマラソン、自己ベスト更新(3時間38分38秒)で完走しました!「マラソンで極める」をご愛読の皆様。いつも、ご訪問ありがとうございます。