2010年09月15日SNS体脂肪を半分にするおさーんのブログ体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。[Wed]今日は下半身を鍛えます。涼しくなってきたと感じます。これで深夜のジョギングが楽しめるようになります。体力がついていないです。走っただけですぐ息が切れます。それなりに筋トレしていたはずなのですが、ジョギングだけはどうも苦手のようです。23.1%詳しいメニューは下の続きです。|プロフィールAuthor:体脂肪半分アクセスしていただいてありがとうございます!体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。