貧乏セミリタイア生活。貧乏セミリタイア生活。過ごし方HOME過ごし方3kgくらい痩せました3月にお腹に炎症らしきものを起こしてから野菜中心の食生活にしているので、3kgくらい痩せました。量も胃腸を休ませようと少なめかもしれません。身長があまり無いので体重もそれほど無いのですが、お腹周りもかなりすっきりして、体脂肪率は18.6%程度になってきました。体重は内緒の乙女心(笑)ただ栄養面で夏バテしてはいけないなあと思いますけど、今のところは大丈夫そう。(でも湿度が高くて暑い!)Gパンとかウエストが大分緩くなってます。実家に戻れば太るので細いズボンを買うと無駄になるのですが。(先日チノパンを買った時はちょっと緩めで買ってしまったのですよ~)実家に帰省した時、あまり痩せてしまうと飯をちゃんと食っているか心配されるから、これ以上は痩せないようにしておこう。腱鞘炎が復活か、やばいなあ過ごし方こたつ無しで過ごせるかな。AM運動せずに2ヶ月程度で3キロ減はうらやましいですね~自分もダイエット中ですが量は減らさず食べるものと腹筋で対応していますがウエストはまあまあ痩せましたが1キロ程度しか落ちません。AM>ガラスのセレブさん結構歩いてはいますけど、もう暑くなってきてそれも辛くなってきました。若い頃は痩せやすいけど、この年齢になるとなかなか脂肪が落ちないですよね。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。明日もささらさら過ごし方の最新記事2016/01/25ネットで引き落とし先の銀行を変更できるようになっていた2016/01/24だいぶ寒さに強くなった(と思う...けどどーだか)2016/01/17ニット帽にはまってます2016/01/12自分の部屋に金目のものは無い現在更新中の「うっかりやっちゃうブログ」もどうぞ読んでいただきありがとうございます。このブログは更新を止めており、新しいブログへと移行しております。よろしければそちらもご覧下さい。貧乏セミリタイア生活。