|先日のニュースによると、ここ1~2週間が最大花粉飛散量のピークとなりそうですが、みなさんご無事でしょうか。花粉のつらさを回避できれば・・・!!と方法をいくつかご紹介したいと思います。食生活では、ポリフェノールや乳酸菌が含まれているものをたくさん採るといいです。シソにまつわった商品が最近多く出ているようです。甘いもの、アルコール、高タンパクを控えて、ビタミン類をたくさん採ってみてください。空気清浄機は、顔の高さに置くことがポイントになります。自然環境保護センターによると、この時期の晴天は、空気が乾燥しやすいので、鼻の粘膜が傷つきやすいと伝えていますので、潤いをなくさないよう重視してもらったほうがいいようです。センターの会員の方で花粉症持ちの方が多くいらっしゃいますが、充血した目でも頑張ってトレーニングをしている姿には本当に頭が下がります。東京視力回復センターの資料請求はこちらからどうぞ。|プロフィールAuthor:コルシカルトレーニング機器です。Playerを入手下さい。ランキング参加中!!↑1回はクリックしてね!Facebook始めました!よかった「いいね!」お願いします。治療実験で効果が実証された本物の視力回復法。視力の低下予防と視力回復の効果を高めます。