更新レシピ(2166)料理・グルメ(1206)野菜(3406)栄養満点で冷蔵庫の整理にもなる!野菜のポタージュのレシピレストランで口にすることの多いポタージュ。家で作るのは少し面倒と思う人はいませんか?実はポタージュはとても簡単!このレシピでは冷蔵庫の中にあるもので作れます。野菜嫌いなお子さんも、風邪気味の人にもおすすめ!魅力たっぷりのポタージュレシピを紹介します。nammmyオシャレに彩りをツイートシェアシェアいろんなレシピがある、栄養満点のポタージュポタージュ(potage)は、フランス語でフランス料理が確立する過程で洗練されたスープ全般を指す語であり[1]、古くからの郷土料理の色彩の濃いものとは区別される。日本ではスープ類のうち、とろみのついたものはポタージュ、澄んだものはコンソメと呼ばれる[1]。300ccかぼちゃの甘さがたまらなーい♡とてもおいしいかぼちゃのポタージュが材料これだけでできるのがうれしいですね。子どもの頃かぼちゃが嫌いだった筆者もポタージュだけは大好き!そこから今ではかぼちゃ大好きになりました。子どもにもおすすめです。適量もちろん野菜を複数いれても大丈夫!カロテンたっぷりで美容にも良さそうですね♪体も温まって、美肌も手に入れて一石二鳥のレシピです。50ccあまい新玉ねぎとにんじんのポタージュ。2カップ繊維質たっぷりのごぼう。便秘解消で、気になるぽっこりおなかやにもききそうなこちらのレシピ。小さじ1なすだってポタージュになります♡調理時間は30分、カロリーは1人前102キロカロリーです。早くできてローカロリー。ダイエット中の人でもおいしく頂けます。嫌いな子どもが多いほうれん草もポタージュにすればおいしい♪鉄分や葉酸も豊富でつわりで苦しむ妊婦さんにもおすすめです。急いでいる時にうれしい包丁いらずのレシピがこちら!冷凍のストック食材は忙しい主婦の味方です。10gこちらは食感も楽しめる食べるポタージュです。一杯でおなかいっぱいになるのでダイエット効果も期待できそうなレシピです。お好み量おかずとして使うのが少し難しいさつまいももポタージュに変身♡根菜は体を温めるので冬にぴったりのレシピです。塩コショウ少々バター10gサラダ油小さじ2今話題のココナッツ♪ココナッツミルクでヘルシーかつクリーミーに仕上がったおいしくて、濃厚なポタージュです。水400ml豆乳400ml塩コショウ少々ブロッコリーと押し麦を使ったヘルシーなレシピ♪とてもヘルシーなので年配の方にもおすすめのレシピです。豆乳とだし汁を使っているポタージュなので和食としてもおいしくいただけます。葉も飾りとして活用できるのがうれしいポイントです。適量なんとお味噌とだし汁を使ったポタージュです。塩こしょうクリーミーさと、酸味がおいしいスープ。優しい味なので風邪などで食欲がないときにもおすすめのレシピです。塩こしょうじゃがいも、人参、玉葱で作るこちらのポタージュ。しょうゆポタージュになるのでは野菜だけではありません。塩こしょうバターカボチャの下処理はレンジを使えば簡単です。塩こしょうクレソンを使っているので色鮮やかで香りもさわやかです。サラダなどであまってしまった際にはポタージュにすればたちまちごちそうになります。バターメインのおかずも入ったおかずスープ♪記念日ディナーや、クリスマスにもおすすめの豪華なポタージュです。ポタージュのレシピについてのまとめ出典:http://nestle.jpバラエティ豊かなポタージュのレシピを紹介してきましたが、いかがでしたか。ポタージュは栄養満点で手軽なレシピがたくさん!体調が優れない時や、野菜嫌いな子どもにもぴったりです。