ケーキ&ケーキ朝食7:30(248kcal)玉子かけご飯200kcalきんぴらごぼう40kcal牛乳入りコーヒー8kcalおやつ11:30みやげのウエハース60kcal昼食1:00(470kcal)自作弁当430kcal牛たんせんべい40kcalおやつ4:00チーズケーキ350kcal差し入れのこれを食べてた時には忘れてたけど、今日は母の誕生日でまたケーキ食べるんだった。夕食7:30(850kcal)チョコケーキ550kcal焼きそば300kcal予定にはなかったけど、今日は母の誕生日なので、子どもたちといっしょに実家へ奇襲攻撃。実家は父は飲み会、妹は仕事で遅いし、母一人だったので、とつぜんのにぎやかな訪問になりました。焼きそばの材料とケーキとプレゼント持参で乗り込みました。1日の総カロリー:1978kcalふうう、何とか2000以内に納まった。0PagetophomePagetopプロフィールAuthor:タナからぼたもち2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!身長163cm*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。産後太り解消!ゆらねのダイエットブログ根性ダイエットブログ!目標体重78kg!!33歳お腹ブルブル男!スレンダートーンの効果を調査中。