ID:z/zg9MWk0.net大した食べてないのに太いのはいるし、食べまくってるのに小さいのがいる。ID:iHBDYVU10.net炭水化物食い過ぎというある種の偏食なんだよな。そこを他の何かに変えるだけでも痩せ始める。有識者A「1日3食食べろ」有識者B「断食はけんこうにいいぞ」←🤔?【朗報】マックのハンバーガー、栄養学的に不健康ではなかった農水省「若者の食生活調べたら主食・主菜・副菜を組み合わせた食事ほとんど食べてなかった。炭水化物食べてる奴って何考えてるの?毎回満腹になるまで飯食っちゃう奴wwwwwコメント(47)no1名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月21日&nbsp22:18:5593までいったときに危機感を持ったけど、そのままなら100越えてたと思うわ。大食いした覚えもないけど?no2名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月21日&nbsp22:19:14相撲部屋から勧誘された100キロオーバーの知り合いおったな家に泊まった時にメシ一緒に食ったけど昼は袋ラーメンを3玉、おやつにマックとポテチ、晩はうな丼とカレーライス水分はコーラ500ml4本という訳わからん食生活しとったno3名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月21日&nbsp22:26:49100kgを維持するだけでも大変そうだがどれだけ食べるんだろうなno4名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月21日&nbsp22:27:51確かに才能だろう一番大きいのは吸収効率かな食事、特に大きいのは晩御飯がそのまま丸々吸収されて脂肪になるそういう体質の人は痩せるために晩御飯後から就寝の間に十分運動をして、晩御飯の栄養分・エネルギーを消費しないと太る一方って聞いたno5名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月21日&nbsp22:29:09そら毎日ちゃんこ鍋よno6名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月21日&nbsp22:31:09太る原因は食い物じゃなくて筋肉量no7名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月21日&nbsp22:32:26無職になって一日3食きっちり食べてたらかつてないほどに太ったわ動かないと太るねno8名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月21日&nbsp22:36:07学生時は最高85kgだったけどほぼ運動せず、お菓子はまぁまぁ食ってたが普通の三食でご飯よく食ってたな。早食いだしインフルで飯食えず5kg減ってからダイエットに目覚めたno9名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月21日&nbsp22:41:15太る体質ってのはあると思う昔から少食なのに太りやすくて歳とった今なんて、週3でジム通って、食事も気を使わないとすぐ太る通常の一人前とされる量を食べきれないぐらい少食でもねちゃんと運動もしてんのになんなんだろ不思議なのは両親は全然太ってないしそんな体質でもないno10名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月21日&nbsp22:51:49>>39言い訳じゃなくて鵞足炎になる生活に支障が出るくらい痛いぞno11名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月21日&nbsp23:01:15120キロから糖質制限5ヶ月で75キロまで痩せたワイから言わせると、食べる量より代謝量と吸収率の問題。1200カロリー以内で抑えても2ヶ月で3キロ程度しか痩せなかった。しょうが焼き(ワイの糖質制限特製バージョン)刺身、鶏肉などなど、わりと好き放題食ってもみるみる痩せていった。ワイみたいな体質の人間は糖質自体がもはや太る原因なんだろうな。)no13名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月22日&nbsp00:17:41増量したくて100キロ目指して食いまくってたら24歳のときに95キロまで増やしたところで糖尿病になって人生終わったわあの体重に到達できるのは才能だと思うno14名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月22日&nbsp00:31:38チーズバーガー3個がおやつ感覚だからなぁno15名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月22日&nbsp00:41:50小学生で90はちょっと想像できないなあ...no16名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月22日&nbsp00:49:3930歳超えてから20代前半のような食事を続けると5年ほどで100kg前後になる。代謝が落ちてからの食事は、気を付けないとあっという間に脂肪が友達になる。?no21名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月22日&nbsp05:10:551日1万カロリー余裕で超えて食ってた間食だけで1日5000カロリーくらいいくら食っても太らないって人は、ごく一部の例外体質除いて食べてないだけだと思うno22名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月22日&nbsp05:44:02日本人の場合は野菜も苦手じゃなくて濃い味付けの少ないおかずでご飯をばくばく食べるご飯大好き人間がなりやすい気がするパン食や塩分濃度の高いラーメンや大量のおかず類、お菓子や清涼飲料水を好んでいると病気になって維持できなくなる感じかなno23名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月22日&nbsp05:49:47ほう、運動抜き食生活ですかno24名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月22日&nbsp07:07:39格闘家じゃないなら好きでデブなんだから放っておけよ。最近お前ら他人に干渉しすぎだぞ?責任とる立場でもないくせにキモイぞ。わかったかデブ、てめえらは飛行機乗るなno27名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月22日&nbsp08:05:26自覚の無いデブは罪no28名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月22日&nbsp08:27:04とにかく白飯食ってたな。余った白飯をチャーハンにして食ってたし間食はあんぱんとかもう3桁不可避よ。最大108kgだったかな。今は糖質制限して62kgまで減らした。お菓子食いたくなったら主食抜いて食べてる。no29名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月22日&nbsp08:47:43体重1キロを維持するのに40kcal必要と言われてるから、筋肉量とか代謝次第だけど誰でも毎日4,000〜5,000kcal摂取してたら100キロになれるよ。特殊な甲状腺の病気とかじゃなければ、誰でも痩せられるし太れる。no30名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月22日&nbsp09:15:0730代は胃腸も健康だし代謝もまだいいので太りにくい50代は代謝が落ちるが胃腸能力も落ちるので太れない代謝は落ちるが胃腸能力がそんなに落ちてない40代なら100キロ行くのはそんなに難しい事ではないあとジュース飲むなno31名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月22日&nbsp09:28:00体壊れる前に三桁いけるのは才能だよモンゴロイドは太る前に内蔵が逝くno32名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月22日&nbsp09:33:45とにかく炭水化物で常に腹を膨らませてる印象no33名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月22日&nbsp09:50:42渡辺直美が「90はいったけどどうやっても100にはならなかった、100になるには才能がいる」って言ってたなno34名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月22日&nbsp09:51:27取引先の担当者が余裕の0.1t超えで、一緒に食事に行くとまずデフォルトは大盛り、ものによっては2人前注文、食後に菓子パンやチョコレートと甘いドリンクを買って全部平らげてたエリートデブのすごさを思い知らされたno35名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月22日&nbsp09:52:09自己管理責任が果たせていたら社会は批判しない。no36名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月22日&nbsp11:39:58ウチの地区の担当の役人が0.1t越えのブタだったけどとにかく仕事をしない体を動かさない自分に甘くて他人に厳しいクズだったよno37名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月22日&nbsp12:31:53アニメオタクにデブが多いのは「人間の魅力を性欲だけでしか感じ取れない」ていうタイプの感受性欠損のためだってのをなにかで読んで、すげえ納得したことがあるだから清潔感の必要性が理解できず、自分の外見を良くしたいという気持ちももてず架空の異性キャラにやたら入れ込むばかりというno38名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月22日&nbsp13:14:28全部、筋肉とか......。́・ω・`)お米を毎日3合食えば100kg超える。no43名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月22日&nbsp23:45:57揚げ物、炒め物が太りやすいって聞いたあと力士・プロレスラーは筋肉の上に脂肪が乗るから体重が多いとかno44名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月23日&nbsp09:18:26体質だろうなあ。内臓に何かがぶら下がる感覚が嫌で大食いしない。no45名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月23日&nbsp10:00:57一律100Kg云々言うのは意味が無いだろ150cmで100kgは才能必要だが180cmならたんなるデブ、2mなら普通だよno46名前:(*‘ω‘*)投稿日:2019年9月24日&nbsp11:56:29外見が大きく崩れる程太れる時点で一般的な人達とは色んな感覚が根本的に違うんだろう。そんな巨体になるまでに引き返すポイントは沢山あっただろうにそうしなかったんだから。次の記事インフォサイト情報や最新のお知らせについては「おいしいおについて」をお読みください。Reserved.アクセスランキング。