今年の夏、森に行ってきました。毎日、仕事やプライベートに忙しく余裕がない生活を送っていると、ふと思い浮かぶのは「何もせずにのんびりしたい」という気持ちではないでしょうか。2019年7月29日マインドフルネスシャワー第2回:マインドフルネスとパートナーシップ大切な人とうまくいかなくて、気持ちが壊れそうになっている。夫(妻)にイライラしてすぐに怒ってしまう自分に自己嫌悪の毎日。結婚したいと思っているけれどなかなかできなくて焦っている。人間関係の中でも「パー...続きを読む2019年6月26日マインドフルネストレーナー養成講座第6期を募集中です!今年2019年も半分が終わろうとしていますね。まなびやアカデミーでは今年の後半、7月から「マインドフルネストレーナー養成講座」の6期がスタートいたします。【マインドフルネスシャワー】“忙しすぎる”ビジネスパーソンのためのマインドフルネスこんにちは。まなびやアカデミーの明石聖子です。マインドフルネスのワークショップを定期的に開催していくことになりました。平成元年の働き方は“24時間戦えますか?”こんにちは。ゴールデンウィークに入りました。今年は10日間という超大型連休になりましたね。5月からは新しい元号「令和」が始まります。2019年3月30日マインドフルネストレーナー養成講座「アドバンスコース」を潜入レポ(後編)3月は別れや終わりの多い月です。まなアカ(一般社団法人まなびやアカデミーの略です)もひとつの区切りを迎えました。昨年10月からスタートした「アドバンスコース1期」がこの3月で修了いたしました。卒業された皆様、おめでと...続きを読む2019年2月26日ヨガ人口とマインドフルネス体験者の増加こんにちは。まなびやアカデミーの明石です。1ヶ月前にスタートしたマインドフルネストレーナー養成講座の第5期。これまでとはちょっと違った傾向がありました。2019年1月31日マインドフルネストレーナー養成講座「アドバンスコース」を潜入レポ(前編)こんにちは。マインドフルネストレーナー養成講座の「アドバンスコース」。瞑想が続けられないのは意志が弱いから?こんにちは!まなアカの明石です。『マインドフルネストレーナー養成講座5期』を募集しております。【マインドフルネス】の企業導入の流れ3今年も早いもので残り2か月を切ってきました。後悔無いように日々を過ごしたいですね。【マインドフルネス】の企業導入の流れ210月も下旬に入り、だんだんと寒さが身に沁み始めてきましたね。一環として【マインドフルネス】の導入を始めているという話をしたいと思います。【マインドフルネス】の企業導入の流れ19月も中旬に入り、一気に秋めいた陽気になってきましたね。私は、秋をキンモクセイの香りで感じます。まなびやアカデミー代表の谷口です。2018年8月21日マインドフルネストレーナー養成講座アドバンスコース夏も終わりが近づき、随分と秋の気配を感じるようになりました。一般社団法人まなびやアカデミ。