育児・仕事もおこなうシングルマザーの奮闘記。冷え性Share+1HatenaRSS冷え性の女性って多いですよね。体幹は温かくても、手足だけは冷えが解消されない。同じような悩みを持っている方は多いと思うんです。私自身、手足の深刻な冷えに悩んでいます。足先が冷たくて、暖房をつけても寒さが止まらないんです。足先の冷えが解消しないと、悪寒まで感じてしまうようになってしまうんです。手足だけに冷えを感じることを、末端冷え性と呼びます。寒い時期はひどく悩まされるので困っています。薄手のブランケットを持ち歩くこともあるんです。私の場合、体重変動が影響しているようです。妊娠中や出産直後は体重が増加していて、あまり冷えが起こらないんです。体重が落ちてもともとのやせ型に戻ると、途端にこの症状が現れてしまう。適度に体重がある方が、脂肪で体温を維持してくれるのかもしれませんね。座布団のような大きめサイズを使っています。膝の上に乗せたり、床に広げて足を乗せて温めたり。温かさが伝わって、優しく体を温めてくれます。これを使い始めて、早3年。肌に透明感が生まれてきたような気がします。就寝中のゆたんぽ代わりにも使えますので、とても便利ですよ。冷えに悩む方はぜひ使ってみてください。意外と知らない免疫力アップ方法・思いっきり笑う喫煙者の方はご注意。子供の頃から感じてた違和感と体調不良。reserved.ページ上部へ戻る。