気になる症状や効果などからハーブを調べられます。ハーブ名やキーワードからも探せます。ストレス発散☆QRコードリンク管理画面このブログをリンクに追加するローズマリーの効果・効能ローズマリーは、集中力や記憶力を高める効果が高いことで有名です。強壮作用があり、精神を高揚させ、頭をスキッとさせてくれるので、眠気覚ましにも効きます。呼吸器官系の症状にも効き、花粉症の症状も和らげてくれるようです。あり、お肉料理などによく使用されます。血管を丈夫にし、血行を良くしたり、新陳代謝をよくしたりします。ローズマリーは、若返りのハーブと言われており、抗酸化作用があるので、アンチエイジングに効果的な化粧水としてよく使用されます。ローズマリーのオイルをトリートメントとしてしようすると、フケや育毛に効果があると言われています。消臭効果や、防虫効果もあります。*妊娠中はご使用をお控えください。top↑ローズヒップの効果・効能ローズヒップは、ビタミンCが豊富なことで有名ですが、効能としては、しみ予防やアンチエイジング、美肌効果、コラーゲンの生成などがあります。ホルモンバランスを整えてくれるので、月経中や妊娠中にも適しています。ローズヒップは、利尿作用や肝機能を高める作用があり、便秘にも効きます。(取りすぎると、お腹が緩くなる場合もあります。)ローズヒップは、抗菌、抗ウイルス作用もあり、風邪の予防にもなります。