2/8からエステサロンのファスティングプログラムを実施。食事制限はキツすぎるし2週間目でフェードアウトしてしまったけど、ぼちぼち続けてます。おまけに便秘になってしまいました。花かつお今日もランオフ。娘とネットカフェで過ごした。大会が軒並み中止になってしまったのと、腎機能低下の検査結果で一気にやる気がダウン(>_<)明日は少し走りたい。うさこ嫌な仕事アサインされそう・・凹む。過去最高ですって連絡がきた。3に新しく買い替えました!!今日届きました。ころぽんた昨日は久しぶりに焼肉を食べた。おやつは控え目にしてるけどやっぱり食べちゃうな。ここ2日間食べ過ぎたので、今日は我慢しました。食欲が凄かったのです。とっぽやっぱりここの掲示板が一番良いな。たけちゃんかなり、サボっていました。49キロ前後を保っていたのが、菓子パン食べ過ぎ、お菓子食べ過ぎで、50キロ超え。ハムスケ実家に帰省して、たくさん美味しいものをいただきました。太ってしまったけど、楽しかったから良かった。とこんこんなに急に減ってもきっとまた増えるパターンだろうなー。旦那には水分だろと言われました。今日は保育園の申請書類書いてたから運動無し。子育て中の方は一体どの時間に運動してるんだろう。えり記録のみHeight154cmWeight51.5kg(-1.2kg)Fat27%URL/diaries/2018/09/14/5120375.html久しぶりの投稿です。みかりんついに51kg前半になりました。