絶対あの人私が嫌いなんだ...「なんでそんなこと言うんだよ!あいつは自分の意見を言っただけじゃねえか!」あの人に嘘をつかれた。「あいつに裏切られたからって人間全部信用できないのは違うだろ!」こんな感じです。これで自分の物事の捉え方がおかしいのをゴキゲンの方に矯正するんです。キムタクくらい男前に言われたらちょっと待って考え直すのもいいでしょ?サイバイマン(裁判官)次に、何でもジャッジするサイバイマンを呼び出してください。悟空(裁判官を倒す人)頭の中にサイバイマンを呼び出してください。良い方の意見、悪い方の意見をじっくり聞いて判断しようとするサイバイマンをやっつけてください。良い悪いでもう迷わなくていいんです。なく、素直に、自分がゴキゲンになれる思考を選ぶんです。松岡修造(応援者)おばあちゃんがネガティブの部分を共感してくれました。あなたに寄り添ってくれました。それだけじゃダメなんだよってホリが言ってくれました。迷ってるサイバイマンを悟空がやっつけてくれました。次は、あともうひと押し。あなたを応援してくれる松岡修造を召喚するんです!「大丈夫!きっとできる!君ならできる!今がその時!!!さあ、ゴキゲンを選ぼう!!!絶対大丈夫だから!!!」そんな、あなたを支えてくれる松岡修造(ジブン)をね。あなた(選択者)そして、あなた自身がジブンとなり、1番選びたい感情を選択するんです。ゴキゲンになれる思考を選択するんです。まとめ時系列に「ジブン」を召喚して、正しい論理で自分自身をゴキゲンにしてください。共感(今の自分を受け入れて)反論(それがネガティブなら一度反論してみて)裁判官をやっつけて(良いも悪いも、いろんな意見を聞いてあげようとするんじゃなく、自分がよりよくなるように判断し)応援(そんな自分を応援するんです。)ネガティブなあなたを、ボクも応援します。これができたら本当に大丈夫ですから。できなくてもそれでいいって、またおばあちゃんを召喚してくださいね。それでもまだ足りない時は、一度しっかり話を聞きますから。画像クリックでカウンセリング購入ページに飛びます。このblogで少しでもゴキゲンになってくれたら嬉しいです。ゴキゲンを広めて、世の中をゴキゲンししていきたいです。応援してくださるならめっちゃ嬉しいです。https://letterpot.otogimachi.jp/users/14303TwitterやFacebookでシェアしてくれたら超ゴキゲンです。あなたの役に立てますように。さあ、自分の人生を愛そう。イライラ、クヨクヨ、モヤモヤより、ニコニコ、イキイキ、ノビノビ、ワクワクを選ぼう。出来ないこともあるから、緩やかに、豊かに。そんな感じで、これからもゴキゲンを創っていこう。想像して、感謝して、勇気を出して。そんなことを自分から始めよう。2017ネガティブ感情の改善ツイートシェアはてブLINEPocketfeedly1人生で大切なことはPDCAが教えてくれた。【保存版】ゴキゲンになれない感情「クヨクヨ」を徹底考察!RECOMMENDこちらの記事も人気です。ゴキゲン思考2019.3.1人生で大切なことはPDCAが教えてくれた。カウンセリング2018.11.24やりたいことや行きたいとこあってゴキゲン。〜裏感情を味わってゴキゲン〜お知らせ2018.10.5【イライラ】イライラという感情について深く書いてみた。あなたの意見は受け入れませんけど?ネガティブ感情の改善2019.2.20体重計に毎日乗るって素晴らしい。ネガティブ感情の改善2018.10.16自分の中の負の感情に許可を出す。それで負は和らいでいく。ネガティブ感情の改善2019.2.10これもまた人生。