それを踏まえての2段階。今回は解説編をご用意してました。実はこっちが本題だったり...。こちらを読んで再度トライしてもらえると、何か変わるかもしれません。解説編、スタートです!前向き方法の解説1ゆっくりと目を閉じてください。目を閉じるのは大事です。目が開いていると、脳が目に入ったモノの情報処理に動いてしまいます。目を閉じて「自分の中に潜る」イメージをしてください。自分の中に入っていく感じです。2前向きになれない原因らしきものを考えてもやもやしてください。いくつ浮かびましたか?たぶん20は無理でしょう。思い浮かべようとすると、一つの原因をズルズル考えなくなるのです。「前向きになれないのは、あの人が原因であの人のこんなとこが嫌いで、あとこんなことも...。」みたいに一つをズルズル考えてしまうと、前向きになれないように壁を自分で高くしてしまうのです。「えーっと、あれもそうかな。