【健康】を維持するためにはもちろん運動!そして食事です。食事の正しい知識を得ることで健康意識をさらに高められます。モチベーションを高めた状態で歩くと新たな発見があるかもしれません。後藤恭子先生に、「健康」の基本的なお話を質問タイムも設けて45分間講義をしていただきます。参加申込フォームこちらのイベントは終了しました。多くのご参加ありがとうございました。後藤恭子先生に、「健康」の基本的なお話を質問タイムも設けて45分間講義をしていただきます。当ページ内の「参加申し込みフォーム」よりお申し込みください。行っており、指導歴約40年、指導者数は5,000人を越える。スマホアプリor歩数計を利用して計測。場合は、当日9:00までにご連絡いたします。ご参加をお願いします。ロッカ―・更衣室・シャワー室のご用意はございません。スタート地点へは戻りません。着替えを持ったままでの歩行になります。傷害保険に加入しております。参加者の不注意による事故は保険非対応です。交通ルールは十分に守っていただき、また体調も自己管理をお願いします。歩数カウントするため、事前または当日に無料のスマホアプリをダウンロードしていただく場合がございます。長寿大国ナンバー1の日本。大事なのは<健康寿命>です。食事の大切さを伝え、運動する機会をつくる。多くの皆様に健康寿命を延ばすサポートをしたいと考えている会社です。