アムステルダム日記タイトル下広告ホームドクター(↑待合室)に最初に行ってからもうすぐ2週間。白目の充血が治ってきたよ。1週間経った時点で悪くはなってないけど良くもならず、薬が効かないのかもと焦ってたんだけれど。10日ぐらい経った頃急に良くなりました。充血が引くと今度は、くしゃみ・鼻水、胃腸の調子が悪くなって。風邪の症状が体の表面に出てきた感じ。この症状が治まればスッキリ治っちゃいそうな予感がするよ。視界が白いのも徐々に良くなってるけれど。その日の体調や疲れ具合によって良くなったり悪くなったり。何すると悪くなって、何すると良くなるのか、を観察してるとなんとなーく体の仕組みが分かってきたような気がしてくる。症状が出てるのは目だけれど、目だけの問題じゃなくて。体全体と繋がってるんだなあって実感する日々です。寝てばかりいたからか便秘になり。これはグリーンスムージーの出番かしら?と飲んでみたの。(ここ1年ぐらい飲んでなかったのです。)↓ロンドンから持ってきたブレンダーNINJAが大活躍!そしたら、飲み始めたその日に便秘は解消され。水分の循環も滞ってたのが解消されたように感じたので、ワクワクして飲み続けたところ。3日目から反応がなくなって。あれーって思ってるうちに目の充血がぶり返し、視界は天国に逆戻り。オナカがくだりはじめました。今まで飲んでてこんな風になったこと一度もなかったんだけれど。体が弱ってるときに飲むとこんなにオナカが冷えちゃうんだなー(当たりまえ~?)。ちなみにグリーンスムージー、アムステルダム(=ah)vsロンドン(=Waitrose)のコスト比較はこんな感じ。※画像は各社サイトからお借りしました。アルバートハイン(ah)にはケールが無かったり。条件がいろいろ違うので直接的な比較ではないけれど。アムステルダムのほうがフルーツが割高な印象です。その分、サイズが大きくて、美味しいような気がする。Waitrose(ロンドン)の安いキウイは小粒でガリガリしててあくまでジュース用としてしか使わない。こっちのキウイはその1.5倍ぐらい、ジューシーでそのままで食べたほうが美味しそう。良いやつしか売ってない感じです。言っても、1杯あたりそんな変わらないので。元気になったら再開しようかな。体を温めてますなので、今は「だいず的癒しゴハン」(スープパスタ)やお粥で体を温めて、温めて。オフトンに入って体を温めて。汗をかいて風邪を撃退中。消化の悪いものを食べたり、体が冷えるものを飲んだりすると、テキメン体が冷えて視界が悪くなるし。体の温まるものを食べてオフトンでホッコリすると回復する。胃腸に負担をかけると、そちらに血が集中しちゃうのが目にとっては良くないんだろうね。スマホ、パソコン、テレビの画面を見ると目がすごく疲れちゃうから。画面を見ない生活をしてるとほんと、悟りが開けそうよ。いままで目を酷使してきたんだなーってあらためて思うし、ドライアイをぜんぜん気にしてなかったのも良くなかった。「これからはもっと体を大切にしますから、早く治って!」って自分の体に話しかける日々です。素シリーズ番外編!最近試してるカラダに良さげなもののなかで、ものすごい効き目を感じるのはグリーンスムージー。08:17https://soysdiary.com/blog-entry-309.htmlブログランキングに参加してます。soybean関連記事4月27日のキングズデー、盛り上がり方もオランダらしい?4月27日はウィレム・アレクサンダー国王の誕生日で、「キングズ・デー」っていう国民の祝日になってるの。今はオランダで売ってるハーブティを飲み続けてるよ去年11月にドイツで買ってきた薬用ハーブティが、だいずの鼻炎にはすごく効いたので。どんな風に効いたかをまとめておこうと思...記事を読む世界最大のフラワーパーク、キューケンホフ公園に行ってきたよ春のオランダ観光といえば、なキューケンホフ公園。入場料が€18(オンラインで買うと€17)もするし、チューリップってなん...記事を読むアムステルダムで家探しアムステルダムでの家探し、だいずたちはどんなだったかをまとめてみたよ。日本ともロンドンともちょっとずつ違います。カナル・パレードに行ってきたよ少し前のことになるけれど。プライド・アムステルダムのカナル(運河)・パレードを見に行ってきたよ。視界が霞...記事を読むドイツで買ってきたもの。オランダ1号店オープン!キッコーマンのオランダ工場は今年21歳よ待ってましたよ、ユニクロさん。我が家の日本食材の調達はこんな感じですアムステルダムに引っ越してきて、はや7ヵ月。イギリスと比べるとここに住む日本人の数はとても少ないからか?日本食材がメイン...記事を読むソファでぼんやりしながら、ロンドンでの3年間を振り返ってましたステロイド点眼を止めて3週間。最初の1週間は目がショボショボする感じ、2週間目は頭痛が2~3日続いて。3週目は目...記事を読むハーグの旧市街散策♪コジャレたフリッツやさんでポテトフライ食べたよ2回目のハーグ。お身体の調子はいかがですか?2018年のアムステルダムの住民登録で検索してやってきたのですが、昔旅行したロンドンのことなど書いてあり、いろいろ読んでしまいました。スコーン、おいしいですよね。イギリスで唯一おいしいと思ったものかも。アムステルダム市、混んでますよね。あと数日なので頑張って待ちます。覗かせていただきます。返信たまさん、こんにちは。コメントありがとうございます!たまさんはこれから住民登録なんですね。ほんと時間かかりますよね。我が家はいよいよ今週、ビザ発給までたどりつけそうです。イギリスに引っ越してすぐのころは、イギリス独自の食べ物に華がない、なんて思ってましたけれど。オランダにきてみたらさらに地味で、、、Gails(パン屋さんチェーン)のスコーンやシナモンロールが恋しくてしかたないです。遊びに来てくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。まとめおやつが欲しい、おやつが欲しいリスボン1泊2日で食べたもの<おやつ編>profile:だいずオットがロンドンで仕事をするというので猫と一緒にロンドンに3年、そのあと1年オランダで過ごして、去年日本に帰ってきたよ。ヨーロッパの思い出や、超絶癒し系さくらさん(猫)との日常を書いてます。contactお問い合わせはこちらお仕事のお問い合わせもこちらまでお願いします。旅行、食べ歩き、食べ物と健康、猫が得意分野です。このサイトの使用を継続することで、その使用に同意したとみなされます。コントロール方法を含む詳細についてはこちらをご覧ください。