気持ちいい空間2019/1/26昨年9月にOPENした高島屋SCですがだいぶ落ち着いてきました。当初は大変な来客だったみたいです。「気をつけ」と「前倣え」が◯◯の原因って本当?!!以前、腰痛で来られた大学生が言っていました。「小学校時代に気をつけの姿勢を褒められたから」「その気をつけの姿勢をいつもとっていました」立位姿勢をチェックすると、背筋が伸びて一見良い姿勢に見えるのですが残念ながら反り過ぎでした。その「反り腰」が原因で慢性的な痛みが続いていたのです。...記事を読む子供の姿勢矯正グッズって?(浮き指、猫背、反り腰)今朝のめざましテレビで子供の姿勢について取り上げておりました。姿勢矯正グッズ的なものを使って姿勢改善できるか?という企画でした。1まず浮き指浮き指は踵重心になり足先が浮いてしまいます。浮き指の子供たちが増えています。患者さんを見ていると、そのまま大人になっても変わらず浮き指な方も...記事を読むピラティス定期勉強会(セラバンド)ピラティス勉強会昨日は、セラバンドを使用したワークでした!セラバンドは使い方によっては、効果的に効かせたい部位や筋肉にフォーカスできます。今回の注目は、胸郭の後方部位へのアプローチ、呼吸では、胸郭の前側の拡張の意識は働きやすいですが後方部分(背中側)を開く意識は難しいのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。<strong>AUTHOR:姿勢の匠-木津直昭KIZUカイロプラクティックグループ代表院長。カイロプラクティック健康科学士(豪州)。グラストンテクニック認定クリニシャン。マットピラティスインストラクター(BESJ)。1992年、東京・日本橋で開院。以来25年以上にわたりグループ全体で約25万人以上の患者が来院している。雑誌、新聞、テレビなどにも多数出演し健康情報を発信している。サイエンス協会」の代表理事となり「根拠ある姿勢で日本人を健康でカッコよくする!」を目指す。