コミック女性コミック男性コミックラノベBLオトナグラビアこのカテゴリーにはアダルトコンテンツが含まれています。0あらすじ詳細を見るシリーズ累計20万部の『月曜断食』の進化版が初のビジュアルブックになって登場。前著の反響として寄せられたさまざまな疑問点に丁寧に答えた決定本です。落とさない美食の3カテゴリーで、「手早くつくれて最高にうまい!」37レシピを提案します。「僕史上最高にヘルシーなレシビ」とリュウジ氏が太鼓判を押す料理で、月断の効果も倍増すること間違いなし!他にもカツヤマケイコ氏の抱腹絶倒コミックエッセイや、TVでお馴染みのダイエット外来ドクター・工藤孝文氏との対談なども収録。Top閉じるトップランキング無料&セールお気に入り。