クライミング持論!スマートフォン用の表示で見るクライミング持論!クライミング・ボルダリングが強くなるためのトレーニングや方法等私の経験を基にした持論を紹介します。2019-08-29から1日間の記事一覧2019-08-29あなたもできる!ヒューマンフラッグ(こいのぼり)!こんにちは。クライマーがパフォーマンスのアピールによく使うヒューマンフラッグ(こいのぼり)はクライミングに直接的には関係ありませんが、トレーニングというか体の使い方の勉強という意味合いで出来て損なしと思います。実際に多くのク...あなたもできる!ヒューマンフラッグ(こいのぼり)!2019-08-29出来たら超かっこいい!プランシェ(上水平)!こんにちは。私は少し前まで知りませんでした。始めて見た時にはすごく驚き、「人間ってこんな事もできるんだ!」と衝撃を受けました。それと同時...出来たら超かっこいい!プランシェ(上水平)!2019-08-29クライマー必須!腕立て伏せ(プッシュアップ)!こんにちは。クライミングには必要なさそうなトレーニングに感じますが、そんな事ありません。クライマーは基本引く力は鍛えて強いですが、押す力は鍛えておらず弱...クライマー必須!腕立て伏せ(プッシュアップ)!2019-08-29クライミングは手指、足指を器用にすると強くなる!こんにちは。クライミングではムーブにもよりますが多くの場合、手の指と足の指をメインで使います。いう事は手の指と足の指が強ければもっと登れるようになるかもしれません。指を鍛えることは大変で多くの時間をかけて鍛えていか...クライミングは手指、足指を器用にすると強くなる!2019-08-29腕試し!ボルダリング検定に挑戦してみよう!こんにちは。ご存じだったでしょうか?数年前からボルダリング検定なるものが作られました。グレードは5級から1級まであり、どのグレードでも自由に選んで受験できます。それぞれ5課題用意されていて、3課題以上の完登で合格となります。最新記事クライミングに向いている人の特徴!クライミングジムに行くのを自粛して自宅でトレーニングをしよう!キャンパスボードアレンジ!自宅にプライベートウォールを作ってはいけない!この時期のクライミングイベントは控えるべきです!月別アーカイブリンクお問い合わせプライバシーポリシースターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。