岸和田エリア中心の自宅出張型のパーソナルトレーニング。プロのトレーナーによるダイエット、筋力、体力アップなどお客様のご要望に合わせて、マンツーマン指導。産後の骨盤矯正からのシェイプアップやジムに行くのが面倒な方にお勧めです。1回:無料で受けることができますので、まずは私のパーソナルトレーニングを体験ください。上記以外のエリアでもご希望は承ります。別途交通費が1000円かかります。大阪市内でしたら、天神橋6丁目駅近くの、パーソナルトレーニング専用のレンタルジムでの指導は可能です。14年以上のトレーニング指導の経験があります。プロアスリートから、一般の方まで幅広く指導させて頂いています。あなたの仕事のセールスポイントはどこですか?「いつまでも健康」をテーマに、少しでもお客様の体の悩みを改善できるようサポートさせて頂いております。できるように、トレーニングの重要性やポイント、食事アドバイスを伝え、コミュニケーションとるよう心掛けています。見積りを出す(無料)評価4.02件550%40%350%20%10%評価ひがさん今まで運動とは無縁で、10代から無理なダイエットを続けてきました。年齢を重ねていくうちに痩せにくくなり、過度な食事制限だけではどうにもならないことに気付き始め、友人たちのあいだで流行っているパーソナルトレーニングを始めようと決めました。最初は自分にできるのか相当な不安はありましたが、私に合ったペースですすめてくれて、これなら続けられる!と確信できました。やり始めた時は、今までの不摂生からか、筋肉痛がひどく翌日は体を動かすのもきつかったです。何回かしていくうちに、徐々に体が慣れ始め、筋肉に適度な負荷をかけることが上手にできてきました。トレーナーの原口さんは、できる範囲で無理なく教えてくれて、ハードすぎず、楽しく筋トレすることができました。食事管理もしてくれるので、メールで食事を知らせるとその日のうちに、体に合った食事かどうかを適切に判断してくれます。あったりで、生活リズムもバラバラな中、炭水化物を多く取る日もありました。そんな時も、どこかで調整したりトレーニングを行ったりすることが大切と原口さんは励ましてくれたりして、モチベーションを維持させてくれました。体重などの数字の変化はさほどなかったですが、普段の生活や仕事でも、体力がついたなと感じる場面はたくさんありました。周りの人から痩せたねと言われることも多くなりました。この気持ちを忘れず、自分一人でもトレーニングが続けられるようにこれから挑戦していきたいと思います。自己流で筋トレをしてもなかなか結果が出なかったので、食事のアドバイスや骨の歪みを修正してからのトレーニングは、とてもバランスよく筋肉がついて満足してます。定期的にメンテナンスコースを利用して維持したいと思います。出そう質問に回答し、お願いしたい仕事について教えてください。その後、あなたに合ったプロから見積もりが届きます。仕事をお願いしたい方を見つけたら、採用してください。株式会社Zehitomo。