寝、たぁぁ~~っ!!う〇こ、どーん!!カラダ、ぽっかぽか!!光合成で元気チャージ!!よく食べよく遊びよく寝て、出すもん出す。補足:今日の疲れは今日のうちに。代謝よし、冷え知らず。呼吸+セロトニン:幸せホルモン+VD+体内時計リセットだいたい、これ揃った日は、うぉ、なんかスッキリ♡て思って、それが長い期間続いていると、うぉぉぉ、アタシ、健康美女(≧▽≦)ってなって。いろんな身体のお悩みとか、コリとか、生活習慣病とかの緩和。将来心配される疾病の予防。繋がってくんじゃないかな?と、思うのです。自分は『健康』だと思い込んでた一年前の私には、すべて揃うことはほぼありませんでした。Tメンタル落ちちゃってる・・。́Д`)さっ、引きこもろ。要素は、派生効果(結果)として、上記には入れませんでした。健康美女だって、たまには調子悪くなることもある。いつでもどこでも、パーフェクトである必要はないのさ。これらが揃う日が続くと、アタシ、健康美女~♬て、元気よく笑顔で言える気がして。目指す『身体の内側』の状態は、この4つにしたいと思っています。」が怖くなくなる、たった2つのこと。~摂...雨でツマンナイ?なわけナイ!雨でも大満喫☆沖縄でコ...「体質」は、一生続くのではなく治せるもの。~貧血~...開運は、待つのでなく取りにいく。「食べる」が怖くなくなる、たった2つのこと。~摂食障害・ドカ食い改善~”料理ムリ!”から”ちょっとスキ。Vol.1すっきり目覚めるには、量・質より「タイミング」。