嬉しいコメントある時娘に言われた。「お父さんは加齢臭がないよね!」と・・・・。自分では特に意識していないのだが、こうしたことに人一倍敏感な娘に言われたことが重要だ。自分の体臭は慣れてしまっているので気付きにくい。加齢臭のしない理由について考えてみた。健康面で実行している事柄・・・・これらは過去のブログでも紹介したことなのだが:1.3食必ず食べる。2.規則正しい生活、特に十分な睡眠をとる。3.暴飲暴食をしない。4.脂肪の多い動物性タンパク質は控える。5.適度な運動(ビーチバレーと水泳が適度かどうかは?だが、毎週土日はビーチバレーを朝から夕方までやっている。)6.歯のメンテナンス(半年に1回必ず定期健診と掃除を欠かさない。)以上の6項目を過去20年続けている。これが答えなのだろう。上記6項目を実践していただきたい。これはカンガルーマンが自信をもってお薦めできる加齢臭防止メニューだ。面倒で実践が大変な部分は5.の適度な運動だろう。これとてもビーチバレーと水泳でなくとも何か体を動かす機会を作ればいいだけの話だ。あとの1,2,3,4,6の項目は気持ちの問題のみだ。お金のかからない経済的な加齢臭防止、明日からでも始めてください。励みの応援クリックをお願いします。星コメント:このページの上へ。