>>2015年12月07日ぎりっぎりで目標達成(湘南国際マラソン)湘南国際マラソン、ぎりっぎりの4時間59分でグロスサブ5達成できました!ネットは4時間46分。グロス5分・ネット7分のPB更新となりました♪19kmでトイレ5〜6分、そのあとすぐに右臀筋が攣って5分ほど悶えたり、ポジティブスプリットに挑戦したのがよかったのか悪かったのか、後半はガタガタにペースダウンしてグロスサブ5をあきらめかけて途中何度かストレッチに立ち止まったりしながらのぎりぎりでした。応援コメントありがとうございました。|この記事へのコメントぽちさん目標達成おめでとうございます!すごいです。身体を休めてください。私も走らなければ!(←しばらく走ってない。目標達成と自己ベスト更新おめでとうございます!前半のトイレはどこもすごい行列でしたよね..そして、また走りながらお会いできて良かったです(^^)バンダナが目印になりました。18:46>ごろみさんありがとうございます!メンタルとおなかの弱さを痛感した大会でしたがなんとか達成できてよかったです。筋肉痛とたたかっております。19:03>Mayokohaさんありがとうございます!MayokohaさんもPB更新、おめでとうございます!ベルマーレバンダナの結びこが飛び出してたのが目印になったのですね(^−^)声をかけてくださってありがとう〜。エイドは1個おきに寄るプランだったのが、最初のエイドからトイレの行列を見つつすべて寄ってしまいました。19:13>山ちゃんありがとうございます!録画、早送りしつつ見ましたよ〜。わたしもカスリもしてなかったです(笑)でも山ちゃんの話してたボウズ頭のミニーちゃんが見られました!シャアもいましたね。19:17ぽちさん、改めてこちらでもおめでとうございます!やったーーー♪\(^o^)/色々あっても目標しっかり達成、本当にすごいです!レポ楽しみにしてますね。19:37ぽちさん目標達成&PB更新おめでとうございます!中盤で攣ったりと大変なレースだったのですねそれを乗り越えての記録達成・・・こういうのを己に勝ったっていうのでしょうねすごいなぁ〜\(^o^)/本当にお疲れ様でしたゆっくり休んで下さいね(*^。最後の最後に「ガンガンいこうぜ」になってなんとか達成できました。みゃあこさんもハーフ参加されてたのですね。21:29>マサコ.さんありがとうございます!マサコ.さんもお疲れ様でした!そうでした♪初めて30km走無しでのぞんだフルでした。21:35>みおたさんありがとうございます!攣って費やした時間、検証したら勘違いしてました。それで諦めてしまってたので、己に勝ったとは言いがたいのですけど最後の最後にみおたさんを見習ったハイペースで走れてなんとか達成できました。09:34>unekoさんありがとうございます!初めてタイムの目標宣言しましたが、なんとか滑り込めてよかったです。プランを立ててるときは気合入ってたのに、当日はズルズルと...(^^;)おなかの弱さを露呈したレポ、書きます〜。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。2.0グルメSeesaaブログ。