ついてイルチブレインヨガのイベントやヨガ体験講座、ヨガセミナー情報。脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。2018年10月24日Tweetスマホ・パソコン・テレビ...。私たちは、情報を得るための便利なツールに囲まれています。これらのツールが発達したことにより、私たちの頭は、つねにフル回転している状態といって過言ではありません。情報がどんどん入ってくることで、そのたびに感情や考えが振り回され、頭の中は右往左往しがちです。そんな現代社会にこそ有効なのが瞑想です。以前は、瞑想といえば「修行」というイメージが強かったですが、成功する経営者やスポーツ選手らが瞑想を習慣にしていたことが伝わるにつれて、成功や幸福のためのメソッドとして注目を集めています。瞑想の利点は、感情や思考の整理をすることで直感力が発揮しやすくなり、すばやい決断につながること。慣れないうちは、すぐに集中できないこともあるため、何か手助けしてくれるものがあると、瞑想状態に入りやすくなります。そんなサポート役にぴったりなのが、カクレミノ茶です。カクレミノ茶を飲むことで自分の呼吸や内側を感じやすくなり、集中力が高まります。瞑想会」では、カクレミノ茶と瞑想や呼吸が体験できます。浄血作用、免疫力アップ、自然治癒力アップ、疲労回復、心の安定などの効果が期待できます。脳活性化ヨガを体験しようイルチブレインヨガのイベントやヨガ体験講座、ヨガセミナー情報。脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。