【クローン病~陸トトの今日もOPP~】クローン病と潰瘍性大腸炎になった2児の父親の生活のブログです。現在ヒュミラ・エレンタールで治療中。日々の出来事や体調などを記録として書いております。人によって症状は違うもの。ご参考になればと思っております。楽しくて快適な帰省生活もそろそろ終わりを迎えようとしています。待ち構えているのが・・・・ゴールデンウィークの鬼の渋滞です。そこで最近下痢の回数が増えてしまった私の渋滞対策を記載したいと思います。スポンサードリンク心得1:渋滞時間は絶対に避ける夕食をパーキングで済ませて帰って風呂に入って寝る。これは理想ですよね・・・でも、その時間帯は必ずと言っていいほど混雑しています。そんな混雑の中、運転または車に乗るというのは、ストレスにもなるし、かなりリスキーです。この時間は、必ず避けます。心得2:エレンタールを道中飲まない車内ではお腹が動くものは極力避けるべきです。エレンタールは、普段ならそこまで飲む速度に気を使ってはいませんが、渋滞の可能性がある時は、少しでもお腹が動きそうな物は、飲まず食わずです。することにより、トイレに行く可能性を減らします。心得3:道の事前調査はしとくべき道中のトイレ計画もねっておきましょう。高速道路では、ほとんど一定距離でパーキングがあるためトイレが無いという心配は大丈夫ですが、高速道路から降りた後の道ではそうもいきません。普通の道路でも渋滞は付き物なので、渋滞が無さそうな道、コンビニの位置などを把握しておきましょう。心得4:ロペミンを所持すべしどうしてもトイレに間に合いそうにない時、ロペミンを飲んで神頼みしましょう。したら、治まってくれる・・・・かもしれません。心得5:一時の恥は後世の恥。オムツを装着するべしオムツ・・・・これほどのお守りはありません。履いとけば最悪の事態になった場合、脱いでしまえば後始末が楽になります。この記事のコメントタイトル私も祈っています。大気圏突入よりもドキドキドキドキ。千葉県に在住してSEをしています。