会社概要お問い合わせトップページ情報の制御2:どの場面でいつも集中が低下するかを予測する情報の制御2:どの場面でいつも集中が低下するかを予測する詳しく説明すると?長い時間、何かに集中し続けることは難しいものです。高い集中を求められるものであれば、なおさらです。自分は集中しているつもりでも、いつのまにか集中が低下してしまいます。タイミングで起こりやすいかを予測することで、意図しない集中の低下を避けることができます。これをやるとどうなるの?自分が目標とする品質の作業を続けやすくなります。気づいたら作業が遅くなっていといった時間の損失を防ぎます。思わぬところでミスをしたり、ミスを見逃したりといったことが減ります。集中が低下したタイミングで休んだりエネルギーを補給したりすることができ、質の高い集中を続けることができます。技能五輪では、具体的にどんなときに使うの?競技課題の中には、高い集中を求められる作業があります。その作業の最中に集中が低下するケースや、その作業を終えてホッとした時に、集中が低下するケースがあります。すると、その後の工程で作業が想定よりかなり遅くなったりします。作業の精度が低下して、イージーミスにつながります。予測すると、そうした集中の低下のタイミングで適度に休息し、再度集中を高めるといった対策をとることができます。競技の開始から1時間たって、集中が下がるタイミングだ。一度深呼吸して、集中を高めようこの課題の難易度は8だから、集中を消耗する。維持出来る長さにタスクを区切った方が効果的です。再集中するとよいです。スキルのカテゴリは?情報の制御スキルの段階は?ブルーチェックの仕方は?自分が何かの作業やタスクに取り組む時を振り返ります。「1.全く行わない~5.常に行う」の5段階で回答します。