神戸鍼灸こんにちは!ダイエットアドバイザーの坂本ななみです。ダイエット卒業を迎えています。産後太りから脱出成功!!-10.2kg達成ダイエットで1番落としたい部位1位お腹2位お尻3位背中(中肉中背=オバさん体型がいや)食欲の秋は食べちゃうし。冬は脂肪つきやすいし春にダイエットお願いしたいで~す(^-^)とよくお電話頂きますが私は「なんてもったいない!!」と感じています。秋・冬はダイエットするに一番ベストだと思うからです。秋・冬の旬の食材には痩せるためにとっておきな物ばかり。それに、自分自身が太りやすい時期だなと思っている時にダイエットするとそこを乗り越える為の体質・カラダ作りができます。ダイエットは体重を落とすことがゴールではなく太りやすい体質を改善すること当院から卒業しても身体をキープする力を作ることが大切だと思うんですよね♫たとえ10kg痩せても、体脂肪も内臓脂肪も変わらなければそれは本当に綺麗に痩せているのでしょうか。自己流でもしダイエットを希望されている方はまず体重計選びから、ダイエットの成功道は決まります。すべて計測できるものを選びましょう(*^_^*)体重が減っていても筋肉が減っている体脂肪が変わってないは危険だからです!!ダイエットでお困りの神戸市の方はぜひ気軽にご相談ください当院に通う・通わない関係なく今このブログを読んでいる方にはキレイに健康的に痩せて欲しい。年齢で諦めがちな40代・50代・60代の方は、もっとウェルカムです!!10月はあと3枠のみ無料カウンセリング承ります。3枠が埋まってしまったら、3240円で初回カウンセリング承ります。078-335ー6996私も-10kgダイエット経験者のひとりです。ダイエットはひとりで悩まないでくださいね。神戸鍼灸こんにちは!!ダイエットアドバイザーの坂本ななみです。驚異と言われていた台風は、思ったよりは兵庫県では被害もなく安心しました(^-^)今月の29日の折込に、夏に向けてのダイエットしたい方募集!!ということで当院のチラシを出させていただきました。ヨウムこんにちは!ダイエットアドバイザーの坂本ななみです。「ジム行っても痩せたらすぐ戻るの繰り返し。「このダイエットは今までしたなかで一番楽だった」と言っていただきました。度重なるイベントづくしの中でもしっかりと目標達成しましたよ~!!本当に熱心に取り組んで頂き感謝の想いでいっぱいです。2017年10月31日まずは前から見た変化を。2018年1月31日卒業☆お腹すっきり~!ウエストは-12cm減でした。(おめでとう!!)横から見た変化です。27こんな楽でいいの?って思うぐらい簡単でした。最近麹料理にハマっている坂本ななみです(^-^)先日、東灘区よりご来院されていたY様が3ヶ月を迎え、ダイエット卒業式をしました。自己流でダイエットをしてしまうと、危険な状態でした。食べないではなく、食べながら痩せることが大切。大変身のお写真を公開致しますね。黒のタンクトップがAFTERです。83cm→66cmスッキリされたのが写真でもよくわかりますよね。やつれずにシワ1つなく、一番気になっていたウエストはなんと!マイナス17センチです。痩せるなら綺麗に健康的に痩せたいですよね?(^-^)Y様はいつも熱心で素敵なお話がたくさん。最後にアンケートご記入頂いたのでご紹介致します。くびれこんにちは!ダイエットコーチの坂本ななみです。先日42歳のK様が無事目標を達成して、耳つぼダイエットご卒業されました。「私でも痩せられるのか」すごく不安でいっぱいでした。そんなK様もダイエット一ヶ月の時点で-4kg達成。このときに初めて「これは本当に痩せるかもしれない」と実感。́∀`)嬉しい悲鳴ですね!アンケートも直筆でご記入頂きましたのでご紹介☆やっぱり無理するダイエットって続かない...外食もやめて、好きなものもやめて旅行も断ってダイエットのために絶食もしてなおかつ運動もなんて、ずっと継続できますか?体重は食べなければもちろん落ちます。それって健康的なダイエットでしょうか?やつれになりませんか?実は!!ダイエットって食べながらでないと成功しないんです。私も21年間、ずーっと太っていました。リバウンドの繰り返しでした。痩身美容鍼灸師の坂本ななみです。無事国家試験に受かり専門学校の卒業式へ。袴を合わせに行くも、何着てもパンパンに見える私....卒業式の私。!THE☆おデブです。5たった30日で-4kg☆75歳若返り大作戦。未分類4キロダイエットこんにちは!ダイエットアドバイザーの坂本ななみです。今日で1ヶ月を迎えて、目標の-4kg達成のM様。朝からお花屋さんへ行ってM様のイメージカラーのピンクのお花を選びました(^O^)お花が私はすごく好きで、選ぶときはワクワク♥M様にプレゼントをすると、とっても喜んで下さりました。́∀`)朝からお花の香りを感じて、心もスッキリです。お花屋さんへ行くきっかけをくださったM様に感謝です。M様の目標は-20kg。これからも、たくさんサポートさせて頂きます♫ひとりでダイエットに限界を感じているあなたへ。院内紹介・アクセスご予約・お問い合わせブログクチコミ【しんきゅうコンパス】このエリアは「こざくら鍼灸院」口コミ・評価表示エリアです。口コミ・評価が表示されていない場合はコチラから御覧ください。神戸駅から徒歩すぐ駐車場あり診療時間:9時~19時まで受付(時間外も事前にご相談頂ければ可能です)TEL:078-335-6996電話でのご予約はこちら。