10エレメンツ×アロマ〜人生を思い通りに生きる方法〜スマートフォン用の表示で見る10エレメンツ×アロマ〜人生を思い通りに生きる方法〜3000人を鑑定してきた鑑定師が、もっと喜び溢れる人生を生きるために陰陽五行に基づいた10のエレメンツを使って一瞬で人生が変わる方法をお伝えします。相変わらず毎日様々な人とお会いしてますが毎日アロマの話は必ず出てきます。アロマを使わない日はないですし私の日々はアロマのチカラで楽しく流れていきます。瞑想はいいって聞くけど、じゃあどういいの?って聞かれることが多いです。私はアロマを使って瞑想します。アロマは瞑想によって得られる効果にチカラを貸してくれる役割として使ってます。カンタンなやり方を2つご紹介します。瞑想をしたことがないという方にオススメの1番カンタンな瞑想。椅子に軽く腰を掛けてヒジをついて手のひらを広げながら中指を並べます。その中指をそのまま眉間に軽くあてて目をつぶり3分間、鼻から息を吸って口から吐きます。このとき、頭の中でなにも考えないこと。なにか思い浮かんでも消すこと。3分出来ない方は1分でもいいですからとにかくやってみることが大切ですよ(^^)vデスクでちょっとやってみる食事が終わったらちょっとやってみるそんな感じではじめてみてください。壁があるところでやる瞑想は寝る前にオススメ。壁に背中をつけてできれば座禅のように足を組みます。座禅が無理ならあぐらでもOK。膝の上に手のひらが上になるように手を置きます。鼻から息を吸って口から吐きます。息を吸うときは頭頂、手のひらから新しい空気が入るイメージ息を吐くときはオシリや足の下の方から地面に古い空気が流れ出るイメージこれを繰り返し3分します。瞑想によってなにが得られるのか?1番感じられる瞑想の効果は頭の中で常に騒いでる思考が落ち着くこと。先日こちらでも書きましたがhttp://youngliving.hatenablog.jp/entry/2019/06/18/%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25A9%25E3%2582%2584%25E8%2590%25BD%25E3%2581%25A1%25E8%25BE%25BC%25E3%2581%25BF%25E3%2582%2592%25E8%25A7%25A3%25E6%25B1%25BA%25E3%2581%2599%25E3%2582%258B%25E3%2581%25A8%25E6%259C%2580%25E9%25AB%2598%25E3%2581%25AE%25E6%2597%25A5%25E3%2580%2585%25E3%2581%258C%25E8%25A8%25AA人の思考は多すぎるくらい頭の中をあーでもないこーでもないと駆け巡ります。言語領域で物事を判断することは悪くないですが...最近は心と身体のバランスがくずれてる人が多すぎるなぁと感じてます。思考が常にざわざわしてる人はエネルギーが頭に偏って潜在意識が鈍感になります。いう方のエネルギー状態は頭でっかちの花を細い花瓶に入れたような不安定な状態。揺れで倒れたり、水が足りなくなったり。安定感を感じるのにカンタンな方法が瞑想です。エネルギーを下へ下へ落ち着けていくともっと多くの情報が得られることが多いですから、そうできたほうが色々なことがうまくいくと思いませんか?ただ、運動と同じで1日、2日したところで身体に変化は感じられませんから毎日少しずつでもやってみてくださいね。習慣化についてはこちらに書きました。http://youngliving.hatenablog.jp/entry/2019/06/11/%25E3%2582%25A2%25E3%2583%25AD%25E3%2583%259E%25E3%2581%25AE%25E3%2582%25B5%25E3%2583%259D%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2588%25E3%2581%25A7%25E3%2583%2580%25E3%2582%25A4%25E3%2582%25A8%25E3%2583%2583%25E3%2583%2588%25E6%2588%2590%25E5%258A%259F瞑想におすすめのアロマはその時によって違いますが...私のお気に入りはセイクレッドフランキンセンス!(^o^)!多くの人にアロマを使ってもらうことで優しい世界になりますよう...という気持ちで毎日お話しています。本日も楽しくお過ごしくださいね(^_-)最近は運動が楽しいです。09:09Tweet関連記事2019-03-04家中のナチュラルクリーニングにヤングシーブスこんにちは、花萃です。ヤ...2018-05-11アロマで劇的に人生を変えるときにもっとも大切なこと。アロマは好き...2018-03-05バリ最高位のバリアンに会いました。こんにちは、花萃です。人生好転レッスンをお届けしてます^^このページでは一部にJavaScriptを使用しています。一瞬で人生が好転するメルマガメールアドレスこの項目は必須項目です。入力形式に誤りがあります。禁止ワードが含まれています。該当のメールアドレスは、すでに登録されています。このメールアドレスは登録されていません。名この項目は必須項目です。半角で入力してください。半角数字で入力してください。全角で入力してください。全角数字で入力してください。全角かなで入力してください。全角カナで入力してください。半角のみでは送信できません。禁止ワードが含まれています。お問い合わせ、ご連絡はこちらにご記入ください。この項目は必須項目です。入力形式に誤りがあります。半角で入力してください。半角数字で入力してください。全角で入力してください。全角数字で入力してください。全角かなで入力してください。全角カナで入力してください。半角のみでは送信できません。禁止ワードが含まれています。LINE@ではイベント&鑑定などの優先情報や人生好転のヒントをお届けしています。花粉症と戦うアロマウイルス対策に効果的なアロマアロマのレポートを公開しました。ヤングリヴィングジャパンエキスポにてセミナー担当しました。陰陽五行に基づいた10エレメンツで軽やかに自分らしく生きる秘訣をお伝えします。四柱推命をベースにした10エレメンツと、純粋で高品質のアロマを取り入れたカウンセリング【バースアロマカウンセリング】は10エレメンツであなたの持って生まれた魂を知り、今必要なアロマを使うことによって身体、感情、精神を整えるセルフヒーリングができます。人生好転レッスンをお届けしてます^^このページでは一部にJavaScriptを使用しています。一瞬で人生が好転するメルマガメールアドレスこの項目は必須項目です。入力形式に誤りがあります。禁止ワードが含まれています。該当のメールアドレスは、すでに登録されています。このメールアドレスは登録されていません。名この項目は必須項目です。半角で入力してください。半角数字で入力してください。全角で入力してください。全角数字で入力してください。全角かなで入力してください。全角カナで入力してください。半角のみでは送信できません。禁止ワードが含まれています。お問い合わせ、ご連絡はこちらにご記入ください。この項目は必須項目です。入力形式に誤りがあります。半角で入力してください。半角数字で入力してください。全角で入力してください。全角数字で入力してください。全角かなで入力してください。全角カナで入力してください。半角のみでは送信できません。禁止ワードが含まれています。LINE@ではイベント&鑑定などの優先情報や人生好転のヒントをお届けしています。スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。