今回この本を読んで、ものすごく衝撃的だったので、ご紹介します。見る筆者はADHD、ASDの方です。説明すると、ADHDは落ち着きがない、不注意などの特徴があり、ASDは空気が読めない、コミュニケーションに難があるなどの特徴があります。(アスペルガーと言えば分かりやすいかもしれません)この筆者が普通の人間の行動をじっと観察し、分かったこと、ライフハックなどを紹介してるんですが。本当に面白おかしく、でも必死に、普通の人から見たら当たり前のことを書いてるんです。衝撃だったのはこの方の特徴、私にもほとんど当てはまるんですよね。なんで、、?この方の特徴で、自分と重なりなおかつ衝撃だったことを2つ、書いていきたいとおもいます。Contents共感ポイント1暗黙の了解が理解できない共感ポイント2雑談が苦手まとめ共感ポイント1暗黙の了解が理解できないこれですよ!社会には、ありますよね?わざわざ言葉にはしないけど、空気を読めば誰でもわかる、社会のルールが。私は、会社の飲み会で上司にお酌をしたり、、というルールが理解できませんでした。周りの人は、おつまみを取り分けたり注文したりしてえらいなぁと思うだけで、一人で勝手に飲んでました(笑)周りの方に注意されて非常識なことだ!と気づいたんですが、私以外の人は注意されなくても、自然にやってるんですよね。あとは、「周りのパワーバランスに配慮して、重要なことは上司から話す」とか。雑談は、「あなたと私は同じです。安心してコミュニケーションできますよ」という確認なんだそうです。(そうだったのか!)私はここがずっと理解できませんでした。理解できないから、目的のあるコミュニケーションしかとれないんですね。普通の人の雑談を「なんの目的で話してるんだろう、、?」と理解できないんです。強烈な話題を叩き込み、周りをどんびきさせてしまいます。私の雑談はこんな感じ。私「そうですか?!私は、寒いですよ!」Aさん「、、、そうですか。いや、暑いとやる気がでないんですよね。私「やる気が出ない時は、走って心拍数あげるといいらしいですよ!」Aさん「、、、、」で、普通の方の雑談はこんな感じです。違いわかりますか?雑談のポイントは共感を挟んでいくことだそうです。意見の交換が目的じゃないんです。「あなたと私は同じ感覚を持っていますよ」という確認なんです。それを理解していないと、私のように雑談ができなくなるのですね。知らなかった、、!周りの方で嫌な思いをした方、ごめんなさい。これからは肝に銘じます、、。まとめこの方の本を読んでみて感じたことは、「ここまで努力して自分を変えなければ、社会は許してくれないのか、、」ということでした。筆者は、うつ病にもなり、自殺未遂を繰り返し、薬を飲み続け、必死に社会に適応できるよう努力しています。そこまでしなければ生きていけない社会なんて、、、と思わなくもない。自分を変える努力をすることによって、生きやすくなるのも事実。過去記事でも書いた「訓練されたアスペルガー問題」にも繋がるんですが。笑いながら読んで、その後は考えさせられました。空気が読めない、片付けが苦手などで悩んでる方におすすめです。生活上の工夫だけではなく、生き方まで参考にできると思います。天然ふたご小さいころからゴジラ、スターウォーズ、本が大好き。変わってるけど自由な子供時代を過ごしました。中学校の転校をきっかけにいじめにあい、トラウマになります。トラウマを克服するために、心理学、哲学の本を読み続け、気づけば20年の時がたちました。今でも、人の心を研究し続けています。引きこもり主婦の魂を探す。