暖房の効いた教室で、ボ〜ッと授業を聞いていると突然、右のこめかみの辺りから目の奥にかけて、ズキンズキンとした痛みが襲ってきたのです。暖房の風が苦手でしたので、外のヒンヤリ冷たい風に当たれば治まるだろうと思い、授業が終わるまでじっと我慢して、終了のチャイムと同時に一目散に外の空気を吸いに行きました。その時はそれで数分のうちに治まったのですが、それ以来、社会人になった今尚、ずっとこの偏頭痛と闘うハメになりました。病院に行ってもベルトコンベアのごとく、流れ作業で患者を次から次へとまわしていました。友達と話していても、何の前触れもなく偏頭痛が襲ってくるために、「なんや?機嫌悪いなぁ。愛想無いなぁ」と煙たがられる始末。この辛さをどんなに話そうが、他人にはわかってもらえないのが現実ですよね。そんな私も、今では整体師として慢性症状に悩む方をサポートする立場になりました。信じられないかも知れませんが、この道に進んでからというもの、偏頭痛に悩まされるということは無くなりました。これは、偏頭痛そのものの存在が無くなったというわけではありません。今でも自分の置かれている状況や、自分を取り巻く生活環境などの影響で偏頭痛は出てきます。いって、以前のように、なすすべ無く、ただじっと我慢しているしかない状態にはなりません。不意に偏頭痛が襲ってきたとしても、冷静に対処できますし、早く沈めることが出来るというわけです。これは1つに、症状そのものの認識を変えたことに成功の鍵があります。いうことかと言いますと、私達は頭痛,偏頭痛などの症状は「良くない」「悪い」という認識があります。何とかして痛みそのものを抑えつけようとします。実はここに問題があるのです。症状というのは、健康だからこそ出てくるのです。健康だからこそ、あなたの生活習慣やストレスなど、シグナル(注意信号)としてお知らせしてくれているのです。この認識を持つことで、偏頭痛に対する不安や恐怖を払拭することができるようになり、もっと前向きに対策をとっていけるようになるはずです。このサイトでは、私共のオリジナル商品を筆頭に、頭痛,偏頭痛対策に役立つアイテム情報を掲載しています。