白緑ωガイドラインスマートフォン用の表示で見る白緑ωガイドライン読み方はご自由に。医学や雑学やライフハックなど。「こいつ”使える”な」と思われるような記事を書いていきたいです。いった漠然とした言葉で片付けられて涙を飲み傷を癒やした研修医や学生は自分だけではないでしょう。3要素に分けられます。自分の経験に基づく意見でありエビデンス0ですが。2018極論、手技というのは「適切な場所」に「適切な動作」を加えれば成功するんです。方法が適切かは問わない。ルート取りという具体例に当てはめると以下の3段階1.『知識』適切な血管を探せるか。2.『認識』適切な場や位置や角度を整えられるか。3.『遂行能力』イメージ通り適切に実行できるか。2018よくある失敗するパターンは...・血管に当たらない→『認識』の不足。角度が悪い、向きが悪い。解剖構造などの『知識』の不足もあるかも。・当たったけど途中で止まった→『遂行能力』の不足。知識や認識通りに操作や保持できない。血管を破ったのか抜けたのかの『認識』の不足も関わる。2018きっかり3分割はできないんですが、これらのどの要素がいちばん不足していたかを把握することが上達のコツだと考えてます。「中央をとらえたつもりで右にズレてる場所」から「真っ直ぐ進めたつもりで左にズレて進んで」結果的に成功するパターンもありえるわけです。以前も手技について考えたことがありました.kmshzr-im.hatenablog.com無難な症例を無難に治して帰すことは研修医でも極論学生でもマニュアルがあれば出来る。上手くいかなかったときどうするか、トラブルに遭ったときどう対処するか、更に言えばどうすればトラブルを未然に回避できるかは経験がモノを言う。株で成功した上級医を見て思った。2018何度もの失敗例を振り返り,自分は単純に人より手先が不器用なのでは?との気づきを得ました.指が太い,可動域が狭い,握力が弱い,手袋がはまらない,etc...外科系の先生は"手先が器用か不器用か関係ない"と仰られますが、結論はそうなんですが、手先の不器用な人はそれを克服するまでに器用な人より数倍の努力が必須であるという点はやはり大きなディスアドバンテージだと思います。2017ってことは手先が器用になればすべて上手く行くのでは!?2.手先・指先を器用にするトレーニング方法ネットで調べれば同じような悩みを持つ人達を飽きるほど見つけられます.紹介したトレーニング方法の多くで共通した事は「両手を使う」という事です。両手を使えば自然と手先が器用になっていくのです。なかでも、ピアノは左右の手を同じレベルで動かす必要がある事から優れたトレーニング方法なのではないでしょうか。日常生活で両手を使う為に、まず利き手でない方で箸を使えるようにしましょう。game高度な指回し体操それは二つの指を同時に回す方法です。人差し指と小指の場合だけでも4パターンあります。2017尺骨神経使う為に箸はこう持ってる。「焼きたて!!︎ジャぱん」24巻を参考にしてます。自分は腹腔鏡やる予定はないんですけど...他にも吊るした豚肉や豆腐で縫合練習するとかのトレーニング法も聞いたことがある気がします.やってもいいしやらなくてもいい,気軽な集合知,集めていきたいですね.糸結びが上手くなりたい!という学生さんにオススメしているのが、手袋を嵌めた状態での練習です。2018手袋2枚重ねで糸結びが上手くできるようになりゃ怖いものなしですね。清潔野に立って手袋した状態で指導医・オペ看・麻酔科医の視線の緊張感のなかでやることまで想定してないとなかなか上手くいかないもの。2018マフラーやミサンガを編んだ経験のある人は糸の扱いが得意そう。2017缶バッジ綺麗につけるの苦手なんだけど同じく縫合も苦手なの多分原理は一緒なんだよな。考えると缶バッジをジャラジャラつけているアニメイトにいるような方々は縫合が上手なのかもしれない、と思いを馳せる昼。2017そういえば.手先・指先の器用さのトレーニング法について調べてると,発達障害の育児で◯◯をやらせるとよい的な記事が数件ヒットしました.積み木・間違い探し・迷路・シールなどの遊びは脳のいろいろな能力を育成するとのことでした.大人の塗り絵がブームになっているという話も聞きます.これを解けたらIQ120の類の雑なクイズも絶えず人気ありますね.たしかに自分も大学受験以降,一時期流行った脳トレ的な部分に頭を使っていない気がします.大人になって差がつく得意・不得意には子供の頃の何気ない遊びや大人になってからの趣味が影響しているのかもしれませんね.ここらへんの話は専門外なので小児や神経・脳領域専門の方,言及よろしくお願いします.笑シートのシールを剥がして紙に貼る。この動作って、指先を器用に動かす練習になるって知ってました?これは、幼児や子供だけではなく、お年寄りなどにも効果があるようです。あとはチャラそうな人でも代々医者家系で実はピアノを習ってたみたいなこともあります.ピアノやギターも指先を使うものなので関連が深そうです.コウノドリ先生もピアノを弾いてますね.某予備校講師もピアノが上手でしたっけ?チャラい,指先が器用で連想していった結果,とある闇に触れることになりそうなのでこの話はまたの機会にしましょう.「外科医の命だから」って言って大学時代、体育の時にバレー・バスケなどの手を使う競技を一切しなかった高橋くんの精神科入局が先日決まりました。手技がうまくなるには解剖の理解が重要。しぶりに昔の恩師と飲んだ。『手術がうまい人っていうのはな、手先が器用とか、そういうことじゃないんや。その人が手術に入ったら、執刀であろうと助手であろうと手術がスムーズに進む、そういう人のことをいうんや』まさに。手術がうまい人とは、手術全体のマネジメントができる人。2018普段している人はよくわかると思うんですけど、家事ってハイレベルなマルチタスクで重労働なんです。同時処理能力(複数のことをいっぺんにこなす力)と、継次処理能力(ひとつのことに集中してこなしていく力)の両方が求められるからです。家事を侮ってはいけません。2018料理が上手な人は段取りも上手いと言われますね.大規模な手術を成功に導くには流れを俯瞰しつつ今の作業を進め,不測の事態に備える能力が必要となります.そういうことを習慣的にやっている外科医は家事が上手なのでしょうか.気になりますね.自炊かつ冷凍。外科医は料理好きというのはたまに聞く話だけど。作ったことないレシピでも、作ってる間に完成品の味がだいたい分かって。途中でガンガン修正かけていくのは、絶対音感的な能力かと思う。