自分が意図したことではないのに。自分の意思とは反して、本能的に辞めたいと言い出したのです。このとき、私は私の体と心のことをまったく理解出来ていなかったのだと思います。上司に辞めると言い出したことで、初めて私の体と心がひどくおかしくなっていると気付いたのでしょう。療養生活のスタート1.調子がいいとき、まずは犬との散歩から仕事辞めてから、2年10カ月の療養生活がはじまりました。夜に眠ることができなくなりました。すると朝方に眠りだすのですが、目が覚めたら、次はベッドから起き上がることができなくなりました。ひきこもり、体調がいいときは、昼間にのんびり犬と散歩からスタート。このときの生活でたぶん回復さえるものの一つに犬の存在は大きかった気がします。この犬のおかげでなんとか外に出ることができました。犬が私を外に連れ出したといったほうが正確です。2.次に、マラソンの練習をしました。マラソンを?と思うかもしれません。これはテレビの影響があります。27時間テレビでナイティナインの矢部さんがマラソンを走っていたのを見て、とても感動したのです。体調崩した岡村のために走るみたいなことを言っていたと思います。矢部さんに勇気をもらったのです。マラソンの練習は、まずはウィーキングから。すると、昼夜逆転の生活が元の通り戻ってきました。おかげで増えすぎた体重もだんだん減りだしました。ここまで書いてきて、もしかしたら疑問に思った人もいるでしょう。私も同じことを思いました。ここが自分の場合の難しいところ。しれませんねぇ~とすごく曖昧な感じで言われました。「言われました」なのです。