新型コロナウイルス感染症の拡散を抑制し、皆様の生活や経済に及ぼす影響を最小限にするために、SP-Bodyでは、皆様に咳エチケットや手洗いの励行など、感染症対策について皆様のご協力もお願いした上で営業することと致しております。今後の感染症拡大状況によっては、急遽パーソナルトレーニング及び、営業を中止とさせて頂くことも御座います。その際は、改めてご案内いたします。SP-Bodyとしては、体力を付け筋肉量を増やし体温を上げて、免疫力を下げさせないためにも運動と適切な栄養補給、充分な睡眠を推奨します。皆様のご理解、ご協力の程、宜しくお願い申し上げます。咳や発熱症状、倦怠感がある場合、又は体調不良がある場合は、ご来店をお控えください。手洗い等の防護策をしっかり行ない、適切な感染症対策にご協力をお願いします。当面の間、店内に消毒剤等を準備します。気になる方はお使い下さい。所属施設(お勤めの会社等)より新型コロナウイルス感染対策として、何らかのご指示、ご通達がある場合には(例:不要不急な集まりは控える等)、さらにお客様自身でご不安な場合、そちらに準じて行動をお願いします。その際、パーソナルトレーニングのお休みの場合、回数に限らず振替を致します。全国の小中高生に臨時休校のが要請された為、ご一緒に御来店される事は可能です。その際は事前にご連絡ください。パーソナルトレーニングのお休みをご希望される場合、回数に限らず振替を致します。振替の期間に関しましては、一定の期間を設定させて頂きます。当店セッションにて施術ベッド、枕を使用する際タオルを使用しておりましたが、安全を考慮し当面の間使用を中止致します。ベットは毎使用後に、枕の消毒等を致します。今後、気になる方は各自ご用意頂いたバスタオルやタオルを使用することも可能ですので、ご希望の方はご持参ください。スタッフ及びお客様が直接手を触れる箇所は、定期的に殺菌消毒します。万が一、スタッフに感染が認められた場合、担当の変更やパーソナルトレーニングの振替、最悪の場合営業の中止をご案内させて頂く場合がございます。出勤後、毎時うがい、手洗いを実施します。マスクが準備でき次第、スタッフがマスクを着用したままご対応させて頂くことがございます。パーソナルトレーニング前と後にスタッフは手洗い等の防護策を行うことをご了承ください。マスク、消毒剤等の在庫がなくなることも予想されます。在庫がなくなってしまった際は、最新の注意を払って業務に携わっていきますので、ご了承ください。SP-Bodyでは、新型コロナウィルスの拡散を「今この段階で拡散を抑制しなければ、皆様の生活や経済が長期にわたり影響を及ぼすことになり得る」という考えに至りました。皆様のご理解、ご協力の程、宜しくお願い申し上げます。レベル4』の修了証を発行させていただきます。≪キャンセル料について≫5/10(日)までは振込手数料を引いてご返金させて頂きます。5/11(月)以降はご返金ができませんのでご了承ください。完全予約制となっておりますので、前日までにお申し込みください。下記メールフォームもしくはこちらのメールよりお申込みください。⇒⇒⇒ai@sp-body.com(☜※クリックするとメールページが開きます)※メールお申込みの場合、下記をご記入ください。下記項目にご記入の上、ご送信ください。メールアドレスは正確にご記入ください。間違っている場合には返信ができませんので、予めご了承下さい。携帯電話のメールアドレスを入力される際は「sp-body.com」からのメールを受信できるように設定しておいて下さい。お電話でもお受け致します。TEL:044-455-4764※セッション中など電話に出られない場合もございますので、留守番電話にメッセージを残して頂ければこちらからご連絡させて頂きます。※SP-Bodyよりメール返信後、お客様よりご返事がない場合、3~5営業日後に御電話にてメール到着の確認をさせて頂く場合がございます。(必須)御電話番号(必須)受講日(必須)受講クラス(必須)支払い方法(必須)領収書の有無(必須)メッセージ本文ご興味のある方、お時間に余裕がある方など、みなさまのご参加お待ちしております。BOOK』を3月1日に創刊致します。BOOK』は、数あるダイエットブックのようなレシピ本とは違い、実際の食事に合わせ、みなさまからの疑問が多かった「何を食べたらいいの?」「自分の適性量ってどのくらい?」「痩せたいけど食事をどうしたらいいの?」などにお応えして、今日の食事からすぐにお使い頂ける内容になっております。実際にコンテストでの入賞経験があるトレーナーの減量期の食事メニューを例に、『何を』『どのくらい』が分かる食事に合わせたガイドブック。¥4.400(税込)※発送ご希望の方は、送料¥370(税込)にて承りますのでお申し付けください。お振込み※振込手数料につきましてはお客様でご負担ください。!!店頭申し込み、下記メールフォーム、もしくはこちらのメールよりお申込みください。⇒⇒⇒info@sp-body.com(☜※クリックするとメールページが開きます)※メールお申込みの場合、下記をご記入ください。3メールアドレスお申込みメールを確認後、こちらより振込先などのご案内を致します。下記項目にご記入の上、ご送信ください。メールアドレスは正確にご記入ください。間違っている場合には返信ができませんので、予めご了承下さい。携帯電話のメールアドレスを入力される際は「sp-body.com」からのメールを受信できるように設定しておいて下さい。お電話でもお受け致します。TEL:044-455-4764※セッション中など電話に出られない場合もございますので、留守番電話にメッセージを残して頂ければこちらからご連絡させて頂きます。※SP-Bodyよりメール返信後、お客様よりご返事がない場合、3~5営業日後にお電話にてメール到着の確認をさせて頂く場合がございます。女の子は生理周期によってカラダとココロが変化します。生理の期間も普段と変わらないコンディションだったら、水泳には大きな影響を与えず、大好きな水泳を楽しめます。生理周期を整えるためのエクササイズ方法の一つとして、コアトレーニングや可動域を広げるトレーニングもお伝えいたします。月経コンディショニングでは生理を味方につける正しい知識とエクササイズ方法をお伝えいたします。お知らせ4月12日(日)に沖縄県那覇市にある『レキオコンディショニングラボ』にて女性の一生を健康で過ごすための「月経コンディショニング」を開催いたします。≪キャンセル料について≫4/5(日)までは振込手数料を引いてご返金させて頂きます。4/6(月)以降はご返金ができませんのでご了承ください。完全予約制となっておりますので、前日までにお申し込みください。下記メールフォームもしくはこちらのメールよりお申込みください。⇒⇒⇒ai@sp-body.com(☜※クリックするとメールページが開きます)※メールお申込みの場合、下記をご記入ください。下記項目にご記入の上、ご送信ください。メールアドレスは正確にご記入ください。間違っている場合には返信ができませんので、予めご了承下さい。携帯電話のメールアドレスを入力される際は「sp-body.com」からのメールを受信できるように設定しておいて下さい。お電話でもお受け致します。TEL:044-455-4764※セッション中など電話に出られない場合もございますので、留守番電話にメッセージを残して頂ければこちらからご連絡させて頂きます。※SP-Bodyよりメール返信後、お客様よりご返事がない場合、3~5営業日後に御電話にてメール到着の確認をさせて頂く場合がございます。(必須)御電話番号(必須)受講日(必須)受講クラス(必須)支払い方法(必須)領収書の有無(必須)メッセージ本文ご興味のある方、お時間に余裕がある方など、みなさまのご参加お待ちしております。お知らせ日頃よりSP-Bodyをご利用いただきまして誠にありがとうございます。下記日程につき臨時休業とさせていただきます。みなさまには大変ご迷惑をおかけいたしますがご理解のほど宜しくお願い申し上げます。メールでのお問合せ等につきましては24時間受付いたしております。ご返信させていただきます。ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。お知らせお正月ムードも終わり、いつもの日常に戻りましたか?SP-Bodyでは「2020新春キャンペーン」と致しましてお得なキャンペーンをご用意致しました。「健康的な身体」は「将来の自分」を支えるために必要な要素!その為にSP-Bodyのスタッフがお手伝いをさせて頂きます。お知らせ3月22日(日)に『SP-Body』にて一般の方向けの女性の一生を運動で整える『月経コンディショニング』ワークショップを開催いたします。45〜55歳までのライフステージの段階の名前になります。更年期障害は更年期になったら全員起こるものではありません。更年期の症状が起きる時期や症状の内容は人それぞれです。閉経という大きなカラダの変化にスムーズに移行していけたら、更年期の症状は起きにくくなります。健やかに美しく歳を重ねていくための運動をお伝えします。完全予約制となっておりますので、前日までにお申し込みください。下記メールフォームもしくはこちらのメールよりお申込みください。⇒⇒⇒ai@sp-body.com(☜※クリックするとメールページが開きます)※メールお申込みの場合、下記をご記入ください。下記項目にご記入の上、ご送信ください。メールアドレスは正確にご記入ください。間違っている場合には返信ができませんので、予めご了承下さい。携帯電話のメールアドレスを入力される際は「sp-body.com」からのメールを受信できるように設定しておいて下さい。お電話でもお受け致します。TEL:044-455-4764※セッション中など電話に出られない場合もございますので、留守番電話にメッセージを残して頂ければこちらからご連絡させて頂きます。※SP-Bodyよりメール返信後、お客様よりご返事がない場合、3~5営業日後に御電話にてメール到着の確認をさせて頂く場合がございます。(必須)御電話番号(必須)受講日(必須)受講クラス(必須)支払い方法(必須)領収書の有無(必須)メッセージ本文ご興味のある方、お時間に余裕がある方など、みなさまのご参加お待ちしております。Body講習会』を開催致します。金額;2,200円(税込)内容;健康になるために、何からどう始めたらいいのか分からない方に、オススメです。症状別に合わせた食事方法や、しっかり眠れる為の疲労回復方法などお伝えします。健康管理ができれば、元気に過ごせる日が確実に増え、そして女性は美しくなります。金額;3,300円(税込)内容;未来を描く子どもたちや女性に向けて、日々の暮らしや育児がより豊かに、ココロとカラダが心地よくめぐりゆくよう、様々なメソッドやツールを通じてお伝えし、サポートしています。金額;4,400円(税込)内容;生理の新常識!!学校では教えてくれない、生理はトイレで排泄する方法や生理痛を引き起こさないエクササイズをお伝えいたします。40年近く付き合う生理は有難いものであると同時に、特別な日ではない。¥4,400円(税込)≪キャンセル料について≫2/17(月)までは振込手数料を引いてご返金させて頂きます。2/18(火)以降はご返金ができませんのでご了承ください。完全予約制となっておりますので、前日までにお申し込みください。下記メールフォームもしくはこちらのメールよりお申込みください。⇒⇒⇒ai@sp-body.com(☜※クリックするとメールページが開きます)※メールお申込みの場合、下記をご記入ください。下記項目にご記入の上、ご送信ください。メールアドレスは正確にご記入ください。間違っている場合には返信ができませんので、予めご了承下さい。携帯電話のメールアドレスを入力される際は「sp-body.com」からのメールを受信できるように設定しておいて下さい。お電話でもお受け致します。TEL:044-455-4764※セッション中など電話に出られない場合もございますので、留守番電話にメッセージを残して頂ければこちらからご連絡させて頂きます。※SP-Bodyよりメール返信後、お客様よりご返事がない場合、3~5営業日後に御電話にてメール到着の確認をさせて頂く場合がございます。(必須)御電話番号(必須)受講日(必須)受講クラス(必須)支払い方法(必須)領収書の有無(必須)メッセージ本文ご興味のある方、お時間に余裕がある方など、みなさまのご参加お待ちしております。お知らせみなさん、あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。昨年も、多くのお客さまにご来店頂き、本当に『感謝』の1年でした。ありがとうございます。今年は「オリンピックYEAR」です!そのエネルギーに負けないくらいSP-Bodyも元気に、エネルギッシュに、みなさまに『元気』をお届けできるようスタッフ一同、努めて参ります。今年もよろしくお願い申し上げます。お知らせ2019年も残すところあとわずかとなりました。みなさまにおかれましては、ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。平素はSP-Bodyをご利用いただき、誠にありがとうございます。本年は、みなさまから格別のご愛顧を賜り、スタッフ一同心より御礼申し上げます。来年は、「東京オリンピック」も開催されます!「オリンピックYEAR」となる2020年も、更なるサービスの向上、そして、みなさまの「運動YEAR」をサポートし、ご期待に応えられるよう努めて参りますので、より一層のご支援、お引立てを賜りますようお願い申し上げます。新年は2020年1月4日(土)より通常営業致します。よいお年をお迎えください。お知らせ初冬の候、ますますご盛栄のこととお喜び申し上げます。平素は格別なるご高配を賜り厚く御礼申しあげます。誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始休業日とさせていただきます。≪休業期間≫2019年12月28日(土)~2020年1月3日(金)※新年は2020年1月4日(土)より通常営業を開始いたします。※基本的に、上記休業期間中にいただきましたお問合せにつきましては、2020年1月4日(金)より順次対応させていただきます。皆様にはご不便をおかけしますが、何卒ご理解くださいますようお願い致します。本年中は格別のお引き立てを賜り、誠にありがとうございました。皆様のご多幸をお祈りいたします。レベル2」を開催いたします。※当セミナーは、好評につき募集定員になりました。ご参加ありがとうございます。※お車でお越しの方は、近くのコインパーキングをお使いください。※お振込み、当日支払いどちらかをお選びください≪キャンセル料について≫3/1(日)までは振込手数料を引いてご返金させて頂きます。3/2(月)以降はご返金ができませんのでご了承ください。完全予約制となっておりますので、前日までにお申し込みください。下記メールフォームもしくはこちらのメールよりお申込みください。⇒⇒⇒ai@sp-body.com(☜※クリックするとメールページが開きます)※メールお申込みの場合、下記をご記入ください。下記項目にご記入の上、ご送信ください。メールアドレスは正確にご記入ください。間違っている場合には返信ができませんので、予めご了承下さい。携帯電話のメールアドレスを入力される際は「sp-body.com」からのメールを受信できるように設定しておいて下さい。お電話でもお受け致します。TEL:044-455-4764※セッション中など電話に出られない場合もございますので、留守番電話にメッセージを残して頂ければこちらからご連絡させて頂きます。※SP-Bodyよりメール返信後、お客様よりご返事がない場合、3~5営業日後に御電話にてメール到着の確認をさせて頂く場合がございます。(必須)御電話番号(必須)受講日(必須)受講クラス(必須)支払い方法(必須)領収書の有無(必須)メッセージ本文ご興味のある方、お時間に余裕がある方など、みなさまのご参加お待ちしております。お知らせこの度、運動指導者を対象に『SP-Bodyワークショップ』を開催致します。2005年より大手フィットネスクラブのパーソナルトレーナーの養成をしてきたSP-Body代表の小林が、蓄積してきた豊富な知識と「健康」へ導くための指導技術を丁寧にご指導致します。「指導に悩んでいる・・・」「もう1度勉強したい!」などお悩みの方はぜひお気軽にお問い合わせください。指導の現場で得た知識と経験を「すぐに使える!」かたちでお伝えしていきます。ご興味のある方はぜひご覧ください。お知らせ2020年1月26日(日)に静岡県掛川市にある『東遠カルチャーパーク総合体育館さんりーな』にて「健康なカラダ作り1DAYセミナー」を開催いたします。;プール聞き馴染みのある音楽に合わせて楽しく踊りましょう!ストレス解消&有酸素運動。インストラクター2名によるリレー形式のアクアダンスレッスン。場所;プールストレッチ&トレーニングが同時にできる一石二鳥の水を使って筋バランスを整えます。関節痛のある方も楽しめる水中運動です。場所;プール水中トレーニングは全てコアトレーニング。腰が痛い!膝が痛い!ぽっこりお腹がきになる!水泳が上手になりたい方向けの体幹トレーニングです。簡単で楽しいアクアビクスをお楽しみください。場所;スタジオ「メレンゲ」「サルサ」「R&B」「ディスコ」・・・etc世界中の音楽を取り入れてユーモアで楽しいダンスエクササイズです。経験などに関係なく初心者の方でも安心です。カラダだけではなくココロにも素晴らしい効果をもたらします。人には言えないけど最近「トイレが近い」「トイレに行きたくなると我慢できない」「残尿感や残便感が残る」と言った症状は、骨盤の底の力「骨盤底筋群」の衰えも原因の一つ。毎日、お家でも簡単にできる運動をお話を交えお伝えしていきます。✓生理痛で会社や学校を休む。✓生理の症状で仕事や勉強がはかどらない。✓生理前から生理中は精神的に不安定になる。✓生理が定期的に来ない。仕事や勉強、スポーツのパフォーマンスや効率を上げるためには、生理周期を整えることが大切です!!生理の正しい知識を身に着け、生理周期別のトレーニング、生理痛や生理前症候群を引き起こさないためのトレーニングをお伝えします。※プールでの講座にご参加の方は、水着・帽子・タオルをご持参ください。完全予約制となっておりますので、前日までにお申し込みください。ご興味のある方、お時間に余裕のある方など、皆様のご参加お待ちしております。WP-Copyprotect.。