心の汚れは目に観えない、だからといって洗わなくていいのですか?私たちは、毎日のようにお風呂に入り身体を洗います。洗おうとするのは、目に観えて汚れていたり、匂いがするからです。それが目に観えなかったり、匂いがしなかったら、どうでしょう?きっと気にしないで身体を洗わないはずです。心の汚れやエネルギーの汚れは目に観えません。それらをわざわざ洗おうとはしない。都会の喧騒の中で生きていれば、必然的に汚れて多くの場合、野犬と同じように汚れて匂いを醸しているのです。なっているのなら、周りからもそのように扱われてしまいます。このような心の汚れやエネルギーの汚れは、無意識または潜在意識の汚れといいかえてもいいでしょう。いった汚れがあると、私たちはそれを隠すように振舞うようになります。その汚れがあると自尊心も当然低くなります。自分が汚れているということを常々無意識のうちに実感しているからです。匂いがすれば香水でそれを誤魔化す。そのようにして本当の自分を巧妙に隠すようになります。そのようにして自分を偽り自分に対して誠実でなくなっていくのです。日々の生活の中で私たちの意識が自然に精神的な埃をかぶっているものですが、その状態を目にすることができないのでイライラするとか疲れるとか、そういった症状でしか自覚することはできません。汚れた服は洗濯し、汚れた身体はお風呂で洗い流すのにもかかわらず、埃まみれの心や意識は、そのまんま放ったらかしの状態です。そんな埃まみれになっているから、瞳には曇りガラスのようなレンズの心のメガネをつけてしまうし、心が汚れですさんでいるから他人の振る舞いに対してジャッジしてストレスを感じたりしてしまうのは仕方がないことです。いう状態になっているのは当然なのですが、ついつい心理学的にこれは子供の頃の親の刷り込みが問題だとか過去のトラウマが原因なんだ!なんてこじつけて考えてしまうかもしれません。都会の集団意識の汚染がそうさせているなんて考えもしません。高度に発達した社会での食事や生活習慣や電磁波の影響などによってそうなっているとは思いもしません。なるのはあなたのせいじゃないし、誰のせいでもない。生物学的な「肉体」をもっているから当然なのです。身体が汚れるのと同じで、そもそも生きるということはそういうことです。全ての存在とのさっぱりした関係性を取り戻すことができます。自然災害やメディアからの情報など、さまざまな精神的なショックというのも汚れとなります。電磁波や放射線なども汚れの一つです。発達した現代社会は汚れの宝庫です。それらを洗う機会を持つことがとても大切です。この瞑想は超意識とつながることによるヒーリングをベースにしたものとなります。方でも簡単にできる瞑想です。近年、米国のビジネス界のエグゼクティブの間では瞑想が仕事のパフォーマンス向上に役立つものであることから流行し、さらにこの瞬間に気づきを向ける=マインドフルネスというものへの関心が高まってきています。高い意識状態になることで行き詰まってしまうような心理的な問題がなくなるだけでなく、もともともっている能力を発揮しやすくなります。埃にまみれて低い意識状態になれば、いろんな問題に囲まれてにっちもさっちも行かないだけでなく、頭の回転も鈍くなり、物忘れも激しくなり、頭も真っ白になりやすくなります。その低い意識状態が続けば、物事に対して積極性がなくなり受動的になり被害者的な意識状態になるのが癖になってしまうことでしょう。そんな癖があれば視野が狭まり、限定的な思考にハマってしまい簡単に解りそうなことも解らなくなる。すると感覚的に周りをジャッジしまくった末に引きこもってしまうこともあるでしょう。それは意識を「思い込みや勘違いでできた」堅いつぼみで覆ってしまうようなものです。意識が堅いつぼみで覆われていれば、それは自然に肉体にも表れてきます。意識が堅いつぼみで覆われていれば、周りへとその状態が音の波紋のように広がって人間関係も「堅い」閉じたものになってしまうことでしょう。古来から行われている瞑想は蓮の花が開くような身体の周波数(響き)をもつようなもの。それがありのままを観る目を育んてくれるのかもしれません。メンテナンスを兼ねて、その埃を払い落してみませんか?米国のエグゼクティブに瞑想が流行している理由。<瞑想やヒーリングの効果>・日中、起きている状態の時、より頭が聡明になり、身体は機敏になり、ストレスが減ります。・ストレスが減り、機敏になるので全てのパフォーマンスが上がります。・寝ている時の夢は、より鮮明になります。脳の調整や精神の調和がそこでよりよく行われます。・夢が鮮明になることで身体と神経系からより多くのストレスを解放します。・さらに深い睡眠がとれるようになり、それは深い休息をもたらすので、より身体が健康になり活気づきます。このヒーリングは量子場の「空」のエネルギーによって本来の状態に戻っていくというものです。さまざまなわだかまりから解放されより人生が好転し自分らしく生きていくことができます。個々人によって体験はまちまちになります。電車でのお越しの場合はみさきまぐろきっぷhttp://www.keikyu.co.jp/information/otoku/otoku_maguro/がお得です。往復の電車賃、ランチ、温泉などが堪能できます。瞑想後の温泉など楽しんでみるのもいいでしょう。