[Mu]ムジログWebサイト開発・運営しごとメモくらしメモスポット情報ムジログについてお問い合わせwackeyの“くらしメモ”と“しごとメモ”。>健康そのコトバはしんじつか?ひつようか?おもいやりはあるか?2008年1月31日すぐ覚えられそうなので、覚えておきたいと思います(忘れそうだけどw)。来た時、口を開く前に思い出すべき「三つの門」より引用:つい言い過ぎてしまった経験は誰にもあるもの。いちど口から出てしまった言葉は、元に戻せません。いって口を開く前にいちいちチェックリストを見るわけにもいきません。このリストはわずか3項目ですが、重要なチェックポイントを重要な順に押さえています。覚えやすく役に立つ、丸覚えする価値のあるリストです。なって言いすぎてしまう、言いすぎてしまった、言うんじゃなかったと後悔すること・・・。いう経験は誰にでもあるかと思います。いいオトナ(オトコ)なのについついやらかしてしまって、やっちまった愕然とすることもあるのではないでしょうか。昔の賢人たちは、発しようとしている言葉が三つの門をくぐったときはじめて、その言葉を口にしたのです。これらのことばに思いやりはあるか?※引用元『3週間続ければ一生が変わる──あなたを変える101の英知』よりこれを忘れないように「そのコトバはしんじつか?ひつようか?おもいやりはあるか?」を唱えられるようにしたい。コーピング・認知療法でもそういう場面に自分にとなえかける言葉があります。僕自身は先日「今ココ」を自分に唱えて救われたことがあります。自分の考えや行動がゆがんでしまわないように、自戒するという意味も込めて、こういう言葉たちを大切にしていきたいと思います。今日は余談から入ります。牛丼24時間再開とのこと。KYな僕は牛丼以外のメニューをオーダー。今日は余談から入ります。牛丼24時間再開とのこと。KYな僕は牛丼以外のメニューをオーダー。手軽に血圧が測れる環境だからこそ、測ろうよ。変...実は思い立って血圧計を買い換えました。...目覚まし時計がなる前に起きてしまう過緊張状態は...昨日も今日も朝5時台に目が覚めた。うるさく鳴り響く目覚まし時計が鳴る6時より前の時間帯だ。...他に選択肢がないか、遠くから眺めてみる今晩、友人より自殺未遂したというメールをもらった。ヘルスケア株式会社さんが開催されたイベントに参加してきました。RSSwackeyの“くらしメモ”と“しごとメモ”。