これが最近また厄介です。野球のボールだったりハンドボールを投げる動作をしようとすると痛み走って地面に叩きつけたりしてまいます。薄利骨折、だったり披露骨折、骨自体にひびというもの。誰でもしたことあるような怪我です。普通の骨折よりも軽度は軽いんだけど、でも治していく仮定でしっかり治さないと癖になる系です。簡単に言うとそれが治る仮定に、固定器を外したりして無理してプレーすると治っていく仮定で骨自体が微妙に変形しました。変形すると起こる問題は神経と接触したり擦れる箇所に骨の位置が変わってしまう事がまれにあります。言葉で表すのは難しいけど擦れると痛い電気が走る感覚です。この症状がいつ出るかというともちろん「投げる」という動作です。ここだけに症状が限られるかはよく分かりません。「投げる」において痛みを和らげるもしくは、軽減させることは可能です。便利なことに肘って箇所があるからです。肩の稼動域を少なくして負担減らして肘中心に。所謂手投げということ。今になってこの問題が急上昇してきたかというと部活において自分が「投げる」という部分に安定感が必要だからです。ラクロスは投げることでパスを行います。パスを安定させるためには縦振りが必要。縦振りをするためには肩を使うことが必要。わかってたことだけど。今まで散々言われててんけどこの症状が出るんが怖くて完全避けてました。避けられへんなーっておもてなんとかせな!てことで思い切ってことで最近やってみてます。これはアイシングとかでどうとかマッサージでどうとかなる問題やないんで非常にめんどいです。筋肉でもなく関節でもなく神経だからです。1発、2発は問題なくても数が増えてにつれてやっぱり電流きました!ベーシックにやろうとするとどうしてもボルトが流れる。それを変にかばうことによりいらんとこに力が入る。