将来の不安なんて吹き飛ばせ!スマートフォン用の表示で見る離婚してよかった。将来の不安なんて吹き飛ばせ!40代バツイチ、おひとりさまでも楽しく老後に備えるブログスポンサーリンクこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。節約ジョギングをした日はスケジュール帳に健康と、ダイエット目的で、3月9日に始めたスロージョグ。スポーツの中でも走ること(短距離も長距離も)が一番嫌いな私は、正直続ける自信はありませんでした。ところが!現在も、スタート時と同じ、週に3日、または4日のペースでスロージョグ続けています!続けられている理由のひとつは、気楽に取り組んでいるということ。スピードは求めず、できるだけゆっくり、のんびりと走っています。しんどくないから、また走りに行こう!と思えるということです。ひとつ大事なポイントは、あとで目に見えるように書き留めておくことです。私は、走った日は必ずスケジュール帳に「JOG」と書き込んで丸で囲んでいます。予定ではなく、走った後に書いています。すると、スケジュール帳を開くたびに、「私がんばってる!」って思えてうれしくなってきます。いつも走りに行く曜日に雨や用事で行けなかった場合には、わざわざそれも書き込んでいます。あとから「あれ?なんでこの日はがんばらんかった?」と思いたくないので。家計簿も目に見えるからがんばれる今年の3月から、本格的に家計簿をつけています。いう4つのカテゴリーに大して1ヵ月の予算を決めています。(浪費だけカテゴリー的におかしいですが、おかまいなく)食費は2万円、生活費は1万円、猫費は1万円、浪費1万円です。私の使っている家計簿は、月曜から日曜の1週間で見開きになっているので、1週間が終わったらその週の集計を4カテゴリーで出します。2週目の集計では、予算の半分以内に収まっているかどうかチェックします。3週目の集計では、残り1週間を残ったお金でやりくりできるかチェックができます。月の最後には、どのカテゴリーで使い過ぎたとか、節約できたとか、全体の成績をチェックします。これがまた楽しい!家計簿をつける前は、自分の記憶とかだいたいの感覚で節約をしていただけでした。毎回の食材のお買い物の際にも、何も躊躇することなく、「食料品やし、浪費ちがうし」と思いながら、無計画に買い物をしていました。今は、1週間ごとに目標が見て取れるので、食材の買い物さえも、ちゃんと考えて必要な物だけを買えるようになりました。浪費カテゴリーも面白くて、自分で浪費と言っているくらいなので、しょうもない物が多いのですが、「家計簿に書かないといけない」という自分に対するプレッシャーで、ものすごくいらないものは買わなくなりました。自分が許せる浪費だけ。4月に多かったのはグレープフルーツジュース。すっぱいものがやたら飲みたくて。ジュースは食費じゃないの?と思いましたか?私の中では浪費です。口に入れるものでも、必要なものでなければ、浪費予算からの出費です。全体的に、自分の消費傾向を知ることができるということは、とっても興味深いし、もちろん節約にもずいぶん役に立っています。まとめジョギングにしても、家計簿にしても、私は書き込んで、あとで目に見えるようにすることで、ますますがんばれる性格のようです。»スポンサーリンクプロフィールid:happy-rikon40代バツイチ、おひとりさまのぼっさんです。手取りは19万円強、ボーナス無し。イトを利用しています。これらはamazon.co.jpやrakuten.co.jpを宣伝することによって、当サイトが紹介料を獲得できるアフィリエイト宣伝プログラムです。これにより、第三者がコンテンツや宣伝を提供したり、当サイトへのユーザーから直接情報を収集することがあります。ユーザーのブラウザにクッキーを設定したり、またはこれを認識したりすることがあります。当サイトでは、アクセス解析ツールを使用しています。アクセス解析ツールは訪問者のアクセス元ホストや、訪問時間、OS、ブラウザの種類などの情報を収集します。所、メールアドレスなどは特定できません。アクセス情報を提供したくない場合は、ご使用ブラウザの設定からクッキーを無効にしてください。著作権について当サイトの文章、画像等の情報を無断で転載することは禁止します。引用の範囲を超えると管理人が判断した場合は、法的処置をとります。管理人によって肯定的な効果が期待されると判断した場合は例外とみなします。当サイトのご利用はすべて、自己責任でお願いします。当サイトで提供している情報は、すべて個人の意見や見解です。情報を利用する場合は自己責任でお願いします。当サイト内のリンクやバナーなどから他サイトへ移動された場合、移動先のサイトが提供している情報、サービス等に関して、当サイトは一切の責任を負いません。当サイトで紹介した情報やサービスや商品、および当サイト内に広告として表示されているサービスや商品について、当サイトは一切の責任を負いません。その他、当サイトの利用により生じた、一切のトラブル、損害などについて、当サイトは一切の責任を負いません。お問い合わせの内容によってはご対応できない場合もあります。はてなブログをはじめよう!happy-rikonさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとは離婚してよかった。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。