うずもり鍼灸治療院(uzumori.com)、院長の日記です。>2019年04月10日10:53カテゴリ四月病!!五月病の前に四月病ができたようです温暖化のせいでしょうかねまあ、「病名を付けるのが医者の仕事」とは言いますが、やりすぎな気もします。いいストレスに悪いストレス?ストレスというものは、体に対して悪いものです。そのストレスに適応するように、体は進化していきます。春は、万葉の時代から春霞というようにPM2.5が大陸から飛んできます。(成分は変わってるでしょうけど)今では花粉症もありますよね。気温の変化も暖かくなるとともに、一日の温度差も激しいです。すると、俗にいう自律神経失調症の症状が出てきます。それを病気だからということで、脳内物質を多くしたり、減らしたりする薬を処方されます。薬で脳内物質の量をいじり始めると、体はその制御が不要となるのでさらに弱くなります。「気合が足らない!!」というのは酷かもしれませんが、体を環境に順応させるために必要なのです。鍼灸では、一時的ですが自律神経失調症の症状や、体の状態をもとに戻す効果があります。この一時的な回復でも、ずっと緊張状態に比べれば天と地ほどの差があります。張り詰めた糸をたまに緩めてあげる。それによって糸が徐々に強くなっていく。