私がホットヨガの体験レッスンを受けに行ったきっかけは、ホットヨガ教室に通っている友人からの紹介でした。看護師の仕事をしている27歳女性です。妊娠中を除きホットヨガを継続して2年です。広島県住み、41歳女性、嘱託職員をしています。私は東京都在住の28歳男性で職業は会社員をしています。ホットヨガへ通い始めたきっかけは、ダイエットでした。当時、私の身長は165センチで体重が72キログラムありました。通常のヨガは趣味がてら、よくやっていました。興味を持ったきっかけは、テレビ番組で、それを録画して、毎日忠実に実践してきました。ちなみにそのテレビ番組は、初心者向けの内容で、放送回数も5回程度で終了。»プロフィールこのサイトを運営しているkoharuです。ホットヨガ歴3年ちょっとですが、ヨガの魅力を広めたくて始めて見ました。このブログはヨガが身体にそして心にどんな効果をもたらしているか皆さんの体験談をまとめています。ヨガに興味のある方の後押しができればと思います。AFFINGER5.。