2018/12/15スポンサーリンク『100歳までの筋肉プラン』...これって、何?痴ほうのない老眼のない誤飲のない嚥下障害のない五十肩のない肺炎のない腰痛のない失禁のないおむつのないひざ痛のない冷えのないしびれのない100歳まで元気!そんな筋肉プランです。何をするにも、この掛け声ではじまります。筋肉に力が入らないからです。筋肉の衰え!これが老化のはじまりです。老化を感じる筋肉トラブル筋肉トラブル。これで老化に気づきます。「転ぶ」ちょっとした段差。足がつまづいて、転びそうになる。「老い」を感じるのです。不安を実感する老化です。して...このまま行けば寝たきり。「老眼」やはり、老いを感じます。読むなら、ハズキルーペがあります。少々値が張りますが、すぐれものです。老化現象によるからだのトラブル。見過ごせるものもあれば、そうでないものもあります。つぎの表をご覧ください。老化とともに遭遇するトラブルです。遭遇しないひともいます。痴ほうになるひともいれば、ならないひともいます。遭遇するひとには、それなりの理由があります。遭遇しないひとにも、それなりの理由があります。理由を分析して、ブログで解説。