2020-02-27最近は暑かったり、涼しかったりと気温の変化が激しいですよね。クーラーが手放せないこともあり余計に体の対応が大変になっています。いっても症状が書ききれないほどありますが交感神経と副交感神経がアンバランスになっている状態を言います。どのようにしたら自律神経が整うのでしょうか?一つはできるだけストレスを取り除き安静にしていることです。仕事や家事などでなかなかこのような状態を作り続けることは出来ません。簡単な方法は背骨を整えてあげることです。実は、背骨の中に自律神経が通っているため、各脊椎が神経を圧迫してしまったり、配列がアンバランスになってしまうと自律神経が乱れるのです。背骨の土台となるのが骨盤です。骨盤は、上半身と下半身とをつないでいる重要な部分で要の様な役割を担っています。重い頭部を支えている上に、歩くことによる衝撃も受けてしまうからです。周囲には靭帯と筋肉しか存在しておらず骨により固定されているわけではありません。女性は出産のために柔軟で動きやすいという特徴があるので、歪みが生じる可能性も高くなります。骨盤が歪むということは全体のバランスが乱れてしまうということであり、様々な不調が発生しやすくなります。偏った体勢で重みを支えることになるので、負担を強く受ける部分とそうでない部分とが出来てしまいます。強く負担を受ける部分には痛みや不調が生じやすく、弱くかかる部分は筋力が低下します。左右で足の長さや太さも違ってくるので、さらに深刻な問題に発展する可能性があります。骨盤が歪んでしまうと身体に異常が生じやすくなるというだけではなく、自律神経のバランスにも悪影響があります。このために、骨盤の歪みは万病の元であるという理念に基づきこの部分の矯正治療により痛みや不調を解消できるというカイロプラクティックや整体といった手技療法が考案されています。その具体的な方法が、骨盤矯正という治療法です。骨盤矯正を行うことにより、身体の根幹部分のバランスが正常な状態に回復するので、痛みや不調の原因が根本的に改善されます。負担があまりかからなかった部分の筋肉も使用される様になるので、全体的な代謝機能も改善することになります。これにより、自律神経の問題も比例して解消されます。骨盤矯正はメスや医薬品を使用する治療とは根本的に異なっており、何かを犠牲にするという危険はありません。副作用の心配はないということであり、安心して治療を受けることが出来ます。正しい姿勢に戻すということが基本的な目的であり、自然治癒力という誰にでも備わっている能力が引き出されることで状態が改善します。原因が思い当たらないにも関わらず精神状態が思わしくないという場合は、身体が歪んでいる可能性があります。このような場合は骨盤矯正を行うことにより、状態が飛躍的に良化する可能性があります。骨盤矯正を実施しているカイロプラクティックや整体は国家資格ではありません。このために治療師により技術のレベルには差があるので、事前の情報収集が非常に重要です。実際に施術を受けた人による口コミは貴重な参考材料として利用できます。当院では国家資格を取得した施術スタッフが骨格矯正や骨盤矯正を行います。体を知り尽くした施術スタッフが皆さんに合った矯正を行い、ストレッチや日常生活で気をつけることをお伝えさせていただいています。した体の不調、お悩みなどありましたら是非、お気軽にご相談ください!!自律神経を整えてスッキリとした日々を送りましょう!!いつもご覧いただきありがとうございます。ご意見ご感想等ありましたらコメントにてお待ちしております。藤枝院のLINE友達登録をして「ホームページ特典を使用したい」とお伝えください。地図行き方スタッフ紹介お問い合わせカテゴリよくある質問スタッフブログブログ記事一覧カテゴリ。