FacebookTwitter未来の健康を目指す菌トレナレッジレシピメソッドライブラリディクショナリナレッジレシピメソッドライブラリディクショナリ星野恭子KNOWLEDGE2019.08.28星野恭子先生に聞く!赤ちゃんの眠りの専門家が教える「理想的な睡眠」とは(後篇)KNOWLEDGE2019.08.27星野恭子先生に聞く!赤ちゃんの眠りの専門家が教える「理想的な睡眠」とは(前篇)fthn未来の健康を目指す菌トレ「菌トレ」とは、腸内フローラを整えるトレーニングのこと。腸内フローラはわたしたちの健康と密接なつながりをもっています。からだはもちろん、こころにも大きく影響するとされています。腸内フローラを整え、美しく健やかな未来をつくる「菌トレ」の基本をご紹介します。reserved.{{{archiveBadge}}}{{{dateYmd}}}{{{postTitle}}}。