Things世の中には、わたしが大好きなものがあり過ぎます。好きなものの為ならどこまでも~!ブログ内検索ダメでもいいからやれ。学校で聞いただけの話だろう。『とりあえずウミガメのスープを仕込もう。瞑想して、いまの自分と向き合う「ごめんなさい」「ありがとう」そして、「はい」この3つの言葉は、まさに慈愛を具現化するようなフレーズだと言えます。(本文より)1人で歩くことで自分1人の気持ちに集中できることが大事なようです。誰かと一緒に歩くとしても、話をしたりせずに自分に対峙して「ごめんなさい」や「ありがとう」を唱え続ける、それだけが歩行禅のルールです。いろんな人や物に対して「ごめんなさい」と言わなければならないことが沢山あります。「ありがとう」と言わなければならないことも沢山あります。言えたことも言えなかったことも、思い出してみることが大事です。それこそが感謝の気持ちなのですから。誰かから声を掛けられた時「はい」と答えることが意外とできていないのです。いつも気持ちよく「はい」と返事できること、これも謙虚な感謝の気持ちの表れなのです。毎日すこしずつでも実行出来たらいいなぁ。した空き時間の使い方を考え直そうと思います。『とりあえずウミガメのスープを仕込もう。『とりあえずウミガメのスープを仕込もう。スタジオ・イリスwebDICEBlogBun2RSSを表示する。