2019/02/23SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINEマギーさんは太りやすいから食べ物には結構気を付けているそう!夕食は炭水化物をとらないようにしてるらしいです。下着や水着の撮影も多いマギーさん。最近はエロ可愛いと話題で大評判の写真集も出版されました。下着・水着撮影などがある時はウエストラインをきれいに出すためにダイエットが欠かせないそう。1週間前から食事量を減らして、ラスト3日間はグリーンスムージーだけで過ごしたりするそうです。現在はK-1王者の武尊と熱愛報道が出ていますね。武尊のフライデー画像!横山健との不倫は卒業でK-1王者と熱愛報道!マギーの美ボディのダイエット法のミネラル酵素グリーンスムージーそのグリーンスムージーというのがこちらです。芸能人に数多く紹介されています。炭水化物1日1回、野菜を多め炭水化物をとる食事を1日に1回だけにしています。食事の際は必ず野菜から食べるようにし、野菜を多く取るように心掛けているとのことです。冷たい水を飲むと体が冷えてしまい代謝が落ちるんだそうです。カロリーを消費しにくい体になってしまう。暑い夏だとしてもお湯か常温の水を飲むようにしているんだそうです。この方法はマギーさんだけでなく、米倉涼子さんや桐谷美玲さん、ベッキーさんも実践している食事法のようです。これを実践して15キロのダイエットに成功した男性もいるんだそうですよ。半身浴は体の代謝が上がりダイエット効果がありますし、美容にも効果があります。マギーさんは毎日41度のお湯で30分くらい。長い時は1・2時間入っている時もあるそうです。