そのカギはメラニン色素が握っています。チロシナーゼという酵素の働きを活発にさせたメラノサイトがメラニン色素をつくり、毛母細胞にこのメラニン色素を送ることで毛髪に色がつきます。様々な要因でこのメラニン色素を含まなくなってしまうと、毛髪に色がつかなくなり白髪になってしまいます。白髪になる原因は?白髪になる大きな要因は2つあります。年を重ねると、メラニン色素をつくる際に重要なメラノサイトの機能が低下し、メラニン色素を含まない髪が増えることで白髪が生えてきます。2つめは、生活習慣の乱れです。女性の場合は妊娠や出産、授乳、毎月の生理などで髪への栄養が不足し、白髪が生えることもあります。予防策が知りたい!白髪を予防する方法はいくつもあります。生活習慣を見直すことです。ストレスを溜めないよう、スポーツやヨガ、アロマなどリラックスできる時間をつくりましょう。つぎに、食生活を正す意識を。)、メラニン色素の原料となる乳製品、大豆、ナッツ類を積極的に摂りましょう。髪に栄養が行き届くと生えてくる髪がイキイキと健康的になり、白髪を予防できるので、頭皮マッサージをしたり、美容液を投入して保湿したりするのも効果的です。公式のEndiet編集部アカウントです。タイプはお腹まわりに脂肪を蓄えやすい「コアラ」。