192年前の手術で摘出したガングリオンの一部が入った小瓶。GX1005月の後半から,左脚ガングリオンの状態がよろしくありません。いや,「よろしくありません」などいう緩い状態ではなく,今週末に迫った富士ヒルクライム(FHC)に向け,痛みのピークがやってきている感じです。2年前のFHCの時もそうでしたが,なんで,この時期に痛みのピークが来るのか本当に不思議です。大会まで,あと数日というところで,ようやく一筋の光明が差し込んできました!(^^)最近のガングリオン状況6月に入ってから,左脚の痛みは日々増し続け,今週に入ってからは,「走る」「歩く」に加え,「立つ」も「寝る」も痛い対象になってきました。おいらのガングリオンは膝の内部にあり,そいつがそこらじゅうの神経を圧迫することで痛みを感じます。膝が痛むわけではなく,足首が痛かったり,足の甲が痛くなったり,場合によっては足の裏や指が痛かったりするなど,もう,支離滅裂です。そのため,痛む部位に湿布をすることには,あまり意味がありません。その部位が炎症を起こしているわけではなく,途中の神経が圧迫されていることで,ある意味,脳が騙されて痛みを感じているだけだからです。この詐欺的な痛みは今週に入ってどんどんひどくなり,特に火曜日は,思わず声を出してしまうくらい痛くなってしまい,夜も何度も目が覚めるし,真剣にFHC辞退を考えはじめていました。condition(なぜ?)この最悪のコンディションで最高のパフォーマンスを発揮する珍事がありました。5月末からずっと痛みは続いていたのですが,先週までは,とりあえず自転車は乗れました。源氏山TTに挑戦してみたのですが,なんと,自己ベストを大幅に更新できてしまいました(2:51→2:40)。今まで,1秒単位で一進一退,最近ではずっと3分台だったのに,一気に11秒も縮めてしまったのです!!しかも,ホイールは重たい(MV32Tと比較ですが)シャマル&FUSION3ですし,なにより左脚のダメダメ状態にも関わらずです。源氏山TTコースのプロファイル。中間点まではかなりゆるい坂です。勝因のひとつには,源氏山コースは前半はほぼ平坦なのですが,この区間でのパワーセーブがあるのかもしれません。いつもは,平地なのをいいことに40km/h以上もかっ飛ばしてから坂区間に突入なのですが,今回は脚が痛かったために,ずっと30km/h程度で走りました。これが,後半の伸びにつながったのかもしれません。経絡秘孔を発見!!!理由は分からないのですが,おいらのガングリオン痛は寒い時期に酷くなり,暖かくなるとともに消えていきます。オイルカイロまであてがっています。夏まで使うであろう,ジッポのオイルカイロ。F2Dが,前述の通り,どこが痛むのかはっきりしないため,どこを温めたらいいのかも,はっきりしません。ガングリオンは膝の内部にあることは知っていますので,膝の裏側からカイロを当てて温めているのですが,すごく効果があったり,まったく効かない日があったり安定しません。ここのところの激痛に耐えきれず,会社でもカイロをあちこちに当てて試していたのですが,今日の午前中,とんでもない秘孔を探し当てたのです!!ガングリオンはこんなところに巣くっています。ココだけ温めるのは難しい・・・。F2D黒いタイツの上に,白い温熱膝サポーターを履いています。F2Dそこは,膝の上の部分です。,「膝」というより「太股」に近いといっていい場所です。ここにカイロを当てると,「ボワ~」っと温かさが左脚全体に広がっていく気持ちよさがあります。なんとなくですが,太ももの太い血管を温めることで,温かさが満遍なく広がっていくのでは?なんて思っています。分からないけど・・・。ま,原理はともかく,しばらくしたら,左足の痛みが嘘のように消えているのです!!!ガングリオンをぶっ殺す,経絡秘孔を発見したに違いありません!昼前に痛みがすっかり無くなっていることに気が付き,ツマに「秘孔発見!」のメールを送って怪しまれました。周囲の同僚には,昨日までは「脚が痛いよ~(泣)」と弱音を吐きまくり,今日になると「ここにカイロを当てると脚の痛みがなくなるゾ!」とふれ回ったり,大量の迷惑を振りまいてしまいました。(みんなごめんね)でも,本当に,泣けるほどうれしかった。たかが,左脚が(すごく)痛むだけでしたが,体のどこかが痛いということは,不便であることよりも,精神的な痛みもかなりありました(FHCもあるし)。返信>MATSUさんこんばんは~あぁ,そういえば,MATSUさんもSHIGEさんも,ヤビツ峠近辺が庭ですもんね。明日は楽しく峠話でもしましょう(^^)お二人のジャージは,一人で見ているうちはいいのですが,二人セットになると,やっぱり,ちょっと・・・,きもい?(笑)MATSUさんは3000番台ですから,5000番台のおいらが抜くには,10分も差をつめないと無理です。返信Shiroさんこんばんはシーラント注入の回?!で登場させて頂いた、同僚のM君ことMATSUです。(フォトポタは2度目のコメントです)私、今回FHCに初参加しますが、、、Mr.雨男です。基本、負けず嫌いですが今回は晴れ男(女)さんに花を持たせます。ShiroさんとNoguさんのお計らいで土曜日から御一緒させて頂けるとの事で、お会い出来るのを楽しみにしてます♪もちろんNoguさんにお会い出来る事を。(ヤ峠&土山峠を拠点とした行動範囲から地元話しが出来そうかと)日曜日は天気に関わらず楽しみましょう♪ちなみに私はSHIGE先輩とお揃いのチームジャージで参加します。出走前までにお披露目するので追い抜く際は『ベンガベンガ!』と声掛けに合わせて腰の辺りを押して下さい。返信>TOMMYさんおぉぉぉぉ!さすが、TOMMYさん。おいらとTOMMYさんは、やっぱり運命の糸で結ばれているのですよ、きっと。今日の夕方、Noguさんとホットクリームをどうするかを相談していたところです!!二人とも、スポーツバルムの赤2というホットクリームにしました。実戦前に試しておいた方が良さそうということです。今回の痛みの波はハンパなかったです。イスから立とうとするだけで、声が漏れるほど痛い。本当に、秘孔が見つかってよかったです。それと、こんな時期に、オイルカイロなんて使っていて、よかったです(笑)天気のツボの方は難しいですねぇ。足さえ治れば、雨でも雪でも気になりませんけどね(笑)どんとこ~い!いや、はれてほしい・・・。返信>Noguさん雨のスペシャリスト、Noguさんが弱気じゃないですか!お互い、おなじ、スポーツバルムのナンバー2を塗ってがんばりましょう(笑)どんだけ効果あるのかな・・・?>TOMMYさんこんばんは~ツマに言われる以前に、自分で本気でDNSを考えていました。寝てても痛いし、歩くのもよちよちじゃぁ、どうにもなりません。秘孔のおかげで、170rpmもちゃんと回せました。よしよし(^^)体は不思議なもんですね。膝の痛みが太股で治ったりして。無理に力を出すと、ツリそうになっているのが気になります。2年前もゴール寸前の坂で、左脚がつりそうになったんだよなぁ・・・。返信>toshiさんこんばんは~そう、本当に光明がさしました。痛み止め(ロキソニン)もなしで、まったくの無痛です。なりゃ、雨でも雪でもどんどいです!(いやじゃ~)>3姉妹パパさんおぉ、3姉妹パパさんも来られるんですよね!しかも、3000番台とはやりますなぁ・・・。今年は5000番だいです。お互い、はれるといいですねぇ。返信>masaさんへい、オイルカイロ、ものすごく気に入っています。体の芯まで届く温かさです。美瑛だと晴れなんでしょうか。リンクは今週末、FHCが終わってからになりますが、しばらくお待ちください!(^^)あぁ、また美瑛に行きたいなぁ・・・。返信>matabatzzさんはじめまして。コメントありがとうございます!ガングリオンは、普通は手首とかなんですよね。比較的浅い部位にできるのが普通のようです。おいらのは、なんでまたこんなところに・・・。温める治療法も意外といけそうです。左脚全体がかなり温かくなってきています。暑がりの人だと我慢できないかもしれません。この季節に、タイツ+温熱サポーター+カイロですから。返信こんにちわ!秘孔発見おめでとうございます。あれは達人にしか見つけられないもの。Shiroさん、ヤビツの苦行の成果がここにも表れましたね。ついでにその能力で日曜日を晴れにしてください、、、マジで、、、涙。返信そう、雨なのよ・・・もう昨日からふてくされて寝てます。足お大事にして下され。嬉しくて、周りに振りまいてしまう気持ち良く分かります。FHCを楽しく走れると良いですね♪おいらも(←真似w)行きますが、現在、絶不調orz3000番台で例のチームジャージを着ていますが、チームメンバーの多い所にタムロしていると思います。返信Shiroさん:こんにちは。痛みへの対応に光明が射した、と言う感じでしょうか。このまま良い状態でFHCに望めますように。天候は厳しそうですが、ずっと雨ではない事を祈ります。返信Shiroさん:こんにちは。痛みへの対応に光明が射した、と言う感じでしょうか。このまま良い状態でFHCに望めますように。天候は厳しそうですが、ずっと雨ではない事を祈ります。オイルカイロいいですね!初めて知りました。冬も激寒の中、たまにスパイクタイヤのMTBで自転車に乗っているので、この冬使ってみようかな。ワカサギ釣りに行く時も使えそう(笑)膝くれぐれもお大事に!自分はFHCと同じ日に美瑛のマラソン大会でハーフを走ります。これが終わったら本業の合間を縫いつつ本格的に自転車生活です。ブログにリンク張らせていただきました。ありがとうございます。遊びにいらしてください!できればLOOK号と共に。奥様にもよろしくお伝えください。返信いつも楽しく読ませて頂いております。見た目以外はとくに困ったことはありません。これといった治療法がないんですね・・レーザがいいというので色々調べたのですが、どうも怪しいし(笑)。結局潰すとか注射針で中身を抜くとかですが、Shiroさんの部位では難しそうですね・・ただ、ある整体師の方から、整体でガングリが柔らかくなる、という話を聞きました。痛いのはガングリが固くなるからで、柔らかくなると痛みはなくなるそうです。ツボをあっためる、というのは案外大正解なのかも知れません。FHC、悔いなく走れますことをお祈り申し上げます。返信>くじらさんそう,「どえらい調子悪い」状態です(笑)ただ,痛みの原因が分からなかったときに比べれば,なんともないです。ガングリオンは,「何かをしたら悪化」というのがないので,極論すれば「痛いだけ」ですので,それさえ我慢できる範囲であれば,何をやっても大丈夫ということです。オイルカイロは,本当~にありがたい存在です。温かさが半端なくパワフルであり,骨の髄まで届きます。ランニングコストは使い捨てカイロとあまり変わらないのですが,このパワーと,超ロング持続力(最長24時間)が魅力です。なんだかどえらい調子悪いのにチャレンジされるんですね。笑って笑い事じゃないか。ここまできたらもはやライフワークと呼べるレベルでしょう。