popkornのレビューとかしたい日記スマートフォン用の表示で見るpopkornのレビューとかしたい日記この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。ブラインド上げた状態で寝てたら日差しが入ってきて起床。昨日はひるからスタジオに入って夜は酒を飲んだ。誰も頼んでないのにたぶん一番ハイペースで酒を飲む癖はやめようと思いつつも止められないのはなんでだろう。今画面の右側見たら同じタイトルがいっぱい並んでんのは良くないなと思った。記事ごとに分類したりしようかな。いうかレビューとかも全然やってないな。昨日のエクササイズジョギングはさぼってしまった。昼前に家でたから仕方ないという事で。筋トレのメニューを2つにわけたんだけど一日に同じ方向の筋肉を鍛えるのはよくないのかな。今やってる筋トレは大胸筋(胸)を鍛えるもの、上腕二頭筋(力こぶができる所。上腕二頭筋と大胸筋を同じ日にやると体の前面にばかり負担がかかってよろしくないのかな。上腕二頭筋と上腕三頭筋を同じ日にやればトレーニングと同時にストレッチにもなる気がするんだけどどうだろう。Dog月別アーカイブはてなブログをはじめよう!popkornさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。