5月と6月の食費はどうだったかな。節約家計、目安は1人ひと月1万円。フリーランス兼業主夫日記スマートフォン用の表示で見るフリーランス兼業主夫日記フリーランス、プラスなりゆきで兼業主夫的生活になって25年超え。生活や子育ての中でブログネタを探しています。記事の内容はその時点の思いつき。現在は考え方が違っているかもしれません。2019-07-015月と6月の食費はどうだったかな。節約家計、目安は1人ひと月1万円。毎月やっていた食費(材料費)の計算。先月はお休みしたので、2019年5月と6月の食費(材料費)を計算しました。ちなみに4月は、2人で15,740円でした......。2019年4月から、大きな変化が。家族は2人(外でフルタイム勤務の妻と、在宅の私)。3月までは高校生の息子がいましたが、大学進学のため家を出て1人暮らしを始めました。あとは、それまでと大体同じです。家族での外食は含めない(月数回程度)。私1人の外食も含めない(全くしません)。妻1人の外食・飲み会・食事会など、及び平日ランチも含めない(私がコントロールできないので。)家で飲む缶ビール類も含めない(私は飲みません)。妻は夕食を半分ぐらいしか食べないことが多いです(残りは、翌日の弁当のおかずなどに)。食べないこともしばしば。5月と6月はどうだったでしょう?......。5月は、13,930円。6月は、16,780円でした......。※ただし、米はもらい物を食べています。米代を含めると、1カ月5kgとしてプラス約1,700円かな。あまりに少ない......。何を食べてるんでしょう?倒れてたりしないでしょうか?......大丈夫、私はとりあえず元気にやっています。体重だって減っていません。食費のグラフはこのとおり、4月から激減。私は在宅フリーランスなので、3食を家で食べています。朝食はいままで通り(下記)。夜は、一応ごはんとみそ汁、おかず1品ぐらいは作って食べています。それだけ食べていればいい「完全食」みたいなものはないかなあ。ときどき思うんですよ。「何も考えずに簡単に作って食べられる完全メニュー」みたいなものがないかなあ、って。食パンオムレツ生野菜(レタスだけのことが多いけど)ヨーグルトフルーツジュース又は野菜系ジュースを同じ組み合わせで食べているんですが、結構バランスは悪くないんじゃ?という気がしています。(野菜が少ないけど)そんな中、昨晩マカロニサラダを作って思ったんです。マカロニ(炭水化物)ミックスベジタブル(緑黄色野菜)業務スーパーの冷凍サラダ豆(4種類の豆)ハムチーズの入ったマカロニサラダ。完全食に近いのでは?」なんて気付いてしまったのです。いろいろな材料が入っていて、作るのも簡単だし、しかもちょっと保存もできるし。同じ材料にタマネギ・ニンニクも加え、コンソメ・ケチャップ味のスープにしたミネストローネでもいいし。......などと思ってしまったので、これからしょっちゅう作りそうな気がします。ちなみに、今日こんな記事をみかけました。21:005月と6月の食費はどうだったかな。節約家計、目安は1人ひと月1万円。Tumblr関連記事2019-05-014月の食費はどうだったかな。節約家計、目安は1人ひと月1万円。先月の食費(材料費)を計算しました。ちなみに3月...2019-03-032月の食費はどうだったかな。節約家計、目安は1人ひと月1万円。先月の食費(材料費)を計算しました。ちなみに1月...2018-11-0110月の食費はどうだったかな。節約家計、目安は1人ひと月1万円。先月の食費(材料費)を計算しました。ちなみに9月...2018-08-017月の食費はどうだったかな。節約家計、目安は1人ひと月1万円。先月の食費(材料費)を計算しました。ちなみに6月...2018-05-014月の食費はどうだったかな。節約家計、目安は1人ひと月1万円。先月の食費(材料費)を計算しました。業務スーパーの冷凍あじフライ。はてなブログProフリーランス、なりゆきで兼業主夫になって20年以上。生活や子育てその他つらつら考えたことを。記事はときどき加筆修正しています。2020-02-24やはり居間には、一覧性にすぐれた紙版の地図帳を置いておきたい。2020-02-22久しぶりにCD購入。BEST2』NakamuraEmi。2020-01-26マツキヨラボで血管年齢を測定したら、笑ってしまった。2020-01-25シーリングライトの蛍光管を丸形LEDランプに交換できるか検討したけれど、取りやめ。2020-01-16オートミールを、中華玉子がゆ風に。当サイトは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムに参加しています。スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。