社会問題について自らの意見をつづったものです。掲載誌を手に「これを見せれば母も喜ぶはず」と娘は母親に手渡しました。母親は一読して、こう述べたのです。理路整然としていて論理的な文章よね。お母さんも昔から文を書くのが好きだったから、あなたもそれを受け継いでいるのよ、きっと。」その娘は落ち込んだそうです。文章が「上手か下手か」だけのフィードバックだったからです。私はこのエピソードを読み、考え込んでしまいました。言いますのも、私自身、悪気はないものの、この母親と同じようなフィードバックをしているのではないかと反省したからです。英作文の添削しかり、課題エッセイしかりです。上手・ヘタの観点からとらえてしまうと、あたかも「正解が存在する」という観点で見てしまうことになります。本人が一生懸命書いたのであれば、ミスや理論構成はひとまず置いておき、本人が何をどう考えたのかという「意見」の部分を評価していきたいと思ったのでした。[日々の暮らし]今から10年ほど前、マラソンに凝っていたことがあります。当時の私は色々と悩んでいたころで、それから逃れるべく「何か目標を」と思って始めたのでした。最初のうちはマンションの周りを一周するだけでも息切れするはめに。ところが続けているうちに5分、10分と走れるようになりました。するうちに大会に出たいと思うようになり、3キロマラソン、5キロマラソンとチャレンジするようになったのでした。そのころの目標はホノルルマラソン。スケジュールが合わず、なかなか実行できませんでした。外を走ることはきっぱりやめました。嘆いても関節炎が治るわけではないからです。スポーツクラブのスタジオのようなソフトな床であればOKということで、運動は続けています。体重がみるみる減るのがわかりました。生まれて初めてベスト体重になりましたね。会う人会う人に「痩せた?」と言われてうれしくなり、ますます走ることに精を出していったのです。ところが走るのをやめるやあっという間に元の体重+アルファに!しかもストレスが増えたこともあり、大変なことになりました。それがさらにストレスに拍車をかけます。「これ食べたら太るなあ」と頭の中は常時ダイエットモードになったのです。ストレス状態となりました。好物を前にしても「太るか太らないか」ということばかりを考え、味わうこともできません。食べたら食べたで後悔という悪循環です。当時の私は潜在的不機嫌状態でした。これに終止符を打てたのは、ごく最近のことです。とある本を読んだおかげでした。以来、好きな物を堂々と食べようと思うようになり、食に関してのストレスは一切なくなったのです。物事のとらえ方に新たな視点を与えてもらいました。考えてみると、ダイエットに限らず、勉強も余暇もすべて「正々堂々と味わうか」がカギを握るように思います。「今日は勉強したくないなあ。やらなくちゃ」とグダグダするぐらいなら、正々堂々と休み、その日一日は目いっぱい遊んでも良いと思うのです。満足したら、翌日からまた仕切り直せば良いと思います。後ろめたさがある限り、ストレスは消えません。先延ばしも中途半端となり、どれも味わえなくなります。なるくらいなら、遊びまくる、食べまくるもアリだと私は思うようになりました。[日々の暮らし]アメリカの生んだ偉大なシンガー、アレサ・フランクリンさんが亡くなりました。女性として、黒人として、多くの道を切り開いてきたフランクリンさんの訃報に多くの人々が涙を流しました。Me)"という曲です。これは1987年のリリースで、日本でも「愛のおとずれ」というタイトルでヒットしました。当時の日本と言えばバブル真っ盛り。ブランド物が大流行し、それこそ「豆腐一丁1000円」などという物が売られたほどでした。戸建ても1億円以上などざらでしたね。今振り返ってみると、あの熱気は何だったのかと思います。一緒に歌いたくなります。月日は流れ、この動画に出ていたジョージ・マイケルも2年前に亡くなりました。2016年にはデビッド・ボウイも亡くなっています。次の世代へと移っているのでしょう。[日々の暮らし]気がつけば8月も下旬。世の中も少しずつ新学期に向けて動いている感じがします。猛暑の季節から紅葉へと移りゆくのが楽しみです。この夏休み、個人的に意識したことがあります。それは家事や仕事など、あらゆる日常生活の場面において「一番苦手なこと」から着手しようということでした。仕上がるごとにチェックボックスに印をつけています。それでもやはり、取り掛からないものはそのまま持ち越しになってしまうのです。やり残したまま明日を迎えるというのは気持ちの良いものではありません。ひどくなると自己否定や自己嫌悪につながります。ならないためにも、「とにもかくにも一番不得手なことから取り組もう」と強く自分に言い聞かせるようにしたのです。簡単なことではありません。体調の波や気分的なものも出てきます。「この中で一番イヤな作業は何?」と常に自問自答するのです。それを続けることで、「不得意なことを嗅ぎ分ける力」だけは備わってきたように感じます。大変なことから始めてみる。何とか終わらせてみる。実はそこまでできると、ものすごい達成感を抱けます。いう時は心の中で「わ!すごい!やればできるじゃない?私って素晴らしい」などなど、口に出さずにひたすらひたすら自己称賛をするようにします。心の中で唱えるだけなら害にはなりません。めったに見られないデザイナ..通訳しつつも、つい気になる車たちNHK「世界へ発信!ニュースで英語..タイマーでもうひと踏ん張り流行は変わる。