穏やかに自分らしく生きる。」appyがそっと寄り添うと、happyになる。明日は、11月23日、中宮は一白水星さてさて、明日から陽遁が始まります。よって明後日24日は、二黒土星です。冬に向かって、陽遁に変化する。陰陽の法則は、本当に良くできていると思います。このようにして、陰陽のバランスがとれていたのですね。宇宙のエネルギーベースで遙か大昔からずっと変わらずにこの陰陽のしかも冬至、夏至に一番近い甲子(きのえね)から変化するというこの法則。宇宙のこのエネルギーバランスにならって自分の心身もバランスをとりたいものです。寒くなったら、温める飲み物も、できるだけ温かいものを飲用する。寒くて筋肉が縮こまらないように動かす。NHK朝のラジオ体操なんかイイんじゃあないですか?3名の曜日ごとのインストラクターによってお決まりのラジオ体操の他にもちょっとした工夫があったり、ピアノ伴奏の方も3名独特で動きに合わせたリズムを刻み、なんかいい感じです。朝6:25~6:35の10分間です!ちょっと、覗いてみてくださいね。2月の立春まで引っ張られています。大きく変わろうとしているエネルギーにその渦にのまれて溺れませんように・・・。いう私は、ちょぴっと足をすくわれそうな予感です。自分自身から変わらなければと思いつつ中々、重い腰が上がらない。更新しています・・・。