2017運動能力大幅にアップ!3月に入って、3か月に1度の運動能力測定をしています。今回は、今までに比べて、かなり記録がアップしています。平坦な所と、バーをまたいで歩く所の2本で記録を取ります。平行棒に頼って歩くのがCです。秒数が短縮された人もいます。運動能力がアップした理由の一つはお能の訓練です。毎日の運動に取り入れました。手を離して、「ヨイショ」とか「出来た」という掛け声とともに足を上げてまたぐ訓練をしました。その結果、歩行が安定したのではないかと考えられます。毎日30分の呼吸体操、12種類の器具を使った運動をしています。お能だけでなく、ボール体操やバランス体操など月1回専門の先生による運動などもあり、それらすべての積み重ねが今回の大きな進歩につながったのではないかと思います。編集トップへ戻る閉じる。