LINE2019.08.0530歳以上の女性は必ずご確認下さい<今すぐ>無料で復縁鑑定します・彼との復縁の可能性は何%?・彼は私をどう思っているの?・何をすれば彼と復縁できるの?これらの悩みをココロの泉で解決します。復縁業界で今注目のココロの泉で、あなたの復縁を最短で叶えるアドバイスをお届けしますので、この機会にぜひご活用ください。無料で復縁占いをする※30歳以上の女性限定です※結果はその場でわかります“彼氏に振られるととても辛い気持ちになりますよね。人によっては、自分を責めてしまいネガティブになりとても深く落ち込んでしまう方や、逆に凄く激怒して見返してやりたいと思う方まで感じ方は人それぞれかと思います。彼氏に振られて辛いという気持ちは変わりません。辛い気持ちを受け止める辛い気持ちを受け止める涙を流すい気持ちを言葉に出す元彼氏を客観視する友達に印象を聞いてみる元彼の良い所、悪い所を考えてみる元彼より素敵な人を思い浮かべるポジティブシンキング今の辛い気持ちを振り返る何に辛いと感じているのか紙に書きだす書いたものをポジティブに変換する好きなことに没頭する趣味・スキルアップ・資格取得に没頭する仕事や予定を詰める友達と遊ぶまとめ辛い気持ちを受け止める辛い気持ちを受け止めるまずは彼氏に振られて辛いという気持ちから逃げずにしっかりと受け止めましょう。そこから気持ちの整理も始まっていきます。涙を流す彼氏に振られて辛いという気持ちを受け止めたら今度は、思い切り涙を流しましょう。涙はストレス発散にとても最適ですし、涙を流すことで溜まっている感情を和らげてくれます。みっともないと思っても涙をしっかりと流して感情を外に出してあげることをお勧めします。辛い気持ちを言葉に出す辛い気持ちを言葉に出しましょう。涙と一緒なのですが辛い気持ちを言葉に出すことで貴女の中に溜まっている感情を受け止め流してあげることができます。辛い気持ちを我慢して押し込めてしまうのではなく言葉に出して、外に出してあげることも大切です。元彼氏を客観視する友達に印象を聞いてみる彼氏に振られた辛い気持ちを乗り越えるには、元彼を客観的に見ることが大切です。友達に元彼の印象を聞いてみましょう。恋は盲目的になりますので、貴女はとても素敵で素晴らし彼氏だと思っているかもしれませんが、友達に聞いた時に友達がそう見ているとは限りません。彼氏の良い所も悪い所も友達から印象を聞いてみて、第三者の視点でしっかりと彼氏を客観視しましょう。元彼の良い所、悪い所を考えてみる自分自身でも冷静になれば、元彼の良い所・悪い所も見えてくるかと思います。元彼の良い所・悪い所を思い浮かべて書き出してみましょう。客観視するという意味でも文字にしてみてみると、客観的に理解しやすくなりますのでお勧めです。元彼より素敵な人を思い浮かべる彼氏だけが男じゃありません。元彼よりも優しい人、元彼よりも素敵な人は世の中に沢山います。元彼よりも素敵な人を思い浮かべて「あの人と別れて良かった!別れたからこそ、こんな素敵な人に出会えるチャンスがあるのだ!」とイメージしてみるのも良いでしょう。ポジティブシンキング今の辛い気持ちを振り返る貴女が今感じている、辛い気持ちを一度振り返ってみましょう。貴女は何に辛いと感じていますか?「彼氏と会えないから」「甘えられないから」「また一人になったから」「寂しいから」など、色々辛いと思う気持ちが出てくるでしょう。それをしっかりと振り返ってみる事が大切です。何に辛いと感じているのか紙に書きだすしっかりと今の気持ちを振り返ったら、それを一度紙に書いてみましょう。出来るだけ多く書き出しましょう。貴女しか見ない紙ですので「こんなこと書いたらどう思われるのだろうか?」などと考えず、何も気にせずどんどん書き出してみることが大切です。大量に書き出していくうちに、自分の気持ちを冷静に見つめることができます。書いたものをポジティブに変換する最後に書き出したものをポジティブに変換してみるというのもお勧めです。書き出したものが「一人になった寂しい」なら「一人になったからどこでも自由に色々遊びに行ける!今まで出来なかったことにチャレンジしてみよう。一人になったからこそ彼よりも素敵な人と出会えるチャンスだ!」などです。書いた項目を全てポジティブ変換してみると悲しい気持ちから抜けやすくなります。好きなことに没頭する趣味・スキルアップ・資格取得に没頭する彼氏に振られた辛い気持ちをポジティブに変換した後は、いつまでもその気持ちを引きずっていても勿体ないですよね。貴女の時間は大切な貴女の財産ですから、趣味に没頭したり、仕事のスキルを上げたり、資格取得を目指したり、思いっきり時間を有効活用しましょう。今まで出来なかった好きなことをやってみるのも良いですね。していくうちに、好きなことに没頭して彼に振られた辛い気持ちも和らいでいきます。仕事や予定を詰める仕事や予定を詰めるというのもお勧めです。しても考えすぎてしまう方は、出来るだけ考える余裕がないほどスケジュールを詰めてみると、考えることが少なくなります。考えすぎると、どんどん深みに嵌っていく事がありますので、考える暇がないほど忙しく仕事や予定をこなして考えをいったん止めてあげることも良いでしょう。身体を壊さない程度に調整はしてくださいね。友達と遊ぶこの機会に思い切り友達と遊ぶのも良いでしょう。友達と遊ぶことで、初めは辛くて気持ちも乗らないかと思いますが、気分転換にはとてもなるでしょう。気分転換できれば、少し気持ちも変わってきますので、ぜひ友達と遊ぶというのも活用してみてくださいね。まとめ彼氏に振られて辛い気持ちはなかなか乗り越えるのにも時間が掛かるかと思います。その気持ちを乗り越えた先に新しい出会いや楽しみも待っています。今感じているその辛い気持ちを乗り越えて、新しい出会いや今まで出来なかったことにぜひチャレンジしてみてくださいね。振られた彼から連絡がくる男性心理と復縁の可能性"振られた彼から急に連絡が来ると、誰しもが驚くと思います。振られた後連絡したくなるのは仕方ないことです。