HappylifeのためのブログHOME運営者情報プロフィールサイトマップお問い合わせHappylifeのためのブログココロの転換、何かしらのヒントや探し物がみつかれば・・嬉しいです。2020/01/15TweetPocketうつの症状っていろいろあります。目、顔のひきつりやつっぱりなど・・いろんな症状がでて人によって違いますよね。今回、主人がけいれん発作になり倒れて検査入院したので調べてみました。うつ病や自律神経失調症の方でけいれん発作の症状がでる方がいるそうです。主人は散歩途中でも呼吸が苦しくなったそうで倒れる前も息苦しくなりそのまま倒れてしまったようです。呼吸には二つの呼吸がありうつ病や自律神経失調症の方はどちらかひとつか二つの呼吸ができていないそうです。肺でする呼吸は肺で息を吸い酸素を取り入れます。呼吸が苦しくなるのは吸うときに肺がうまく膨らまないからです。肺は自ら膨らまないのって知ってましたか?肺自体が悪いのではなく肺を膨らます機能である横隔膜の動きに原因があるそうです。横隔膜が上下することで肺が息を吸ったり吐いたりできるのです。この横隔膜の吸う筋肉が硬くなったり緊張すると吸えない状態になり呼吸が苦しくなります。横隔膜が硬く緊張する原因はいろいろあるそうなのですが精神的に感情をため込むと横隔膜の筋肉に反映されるそうです。肺でする呼吸で息苦しいときの対策は?まず・・吸うことでなく吐くことに意識を集中してみてください。息苦しくなるとどうしても吸うことに集中してしまうので肺が膨らんだままだと息は入ってこないので一旦、肺を縮ませるのに息を最後まで吐ききる。その際、体の緊張が吐く息と一緒にからだから出ていくイメージをしながら吐く。細胞レベルでの呼吸とは?からだは細胞のひとつひとつが呼吸をしています。細胞の呼吸は細胞に酸素を取り込み二酸化炭素を吐き出しています。それがうまくいかないと酸素が足りなくなりいろいろな症状がでてくる原因になります。細胞の呼吸を妨げている原因は血液の流れが停滞すること。酸素は血液中のヘモグロビンが運び血液のながれが滞ると細胞に酸素が届かなくなります。血液の流れが滞る原因は筋肉や靭帯などの膜組織の緊張です。血管は筋肉や靭帯などの膜組織と絡みあっているところを縫うように通っています。そのため、この膜組織が緊張すると血管を塞いでしまいます。血液の流れが滞り細胞に酸素が運ばれなくなります。神経の中にも血管は入り込んでいて神経にも酸素が届かなくなると神経が正常に働かなくなります。平衡感覚をつかさどる神経に酸素が届かなくなるとめまいを感じたり音を感じる神経に酸素が届かなくなると耳鳴りや難聴になったり痛みを感じる神経に酸素が届かなくなると痛みやしびれがでてくる場合があります。からだ全身細胞単位で呼吸をしていて私たちは生きているんですね。心理的な原因で筋肉を緊張させると血液の流れが滞り酸素が送れなくていろんな症状がでてきてしまうんですね。病院の検査で特に異常がないけいれんについて軽症まぶたや頬、首や手足、皮膚の一部などに軽くピクピクとけいれんしたり引きつりを起こす。時間的には数秒~十数秒。軽症よりも激しいひきつりやけいれん。手足や首などの筋肉や顔の表情筋が自分の意識とは別に連続的に動いてしまう。時間的には数秒から数分。ひどい方だと30分くらいけいれんやひきつりが続く。中症よりも激しく数十秒から数十分、連続でけいれんやひきつりが連続して続く。けいれんや不規則に大きく動いたり変わった姿勢を取り続けたりする場合がある。腕が曲がってしまったり足が突っ張ったり背骨がそってしまったり首がある方向に向き続けたり生活に支障がでてくる状態。なると脳神経外科で詳しく検査してもらってください。疑い)けいれん発作の心理学的な原因は?心理学の「身体心理学」の視点からみると無意識に筋肉が動いてしまうというのはからだが必要だと思っているので体や顔がひきつったりけいれんを起こしているのだそうです。からだにとって悪いことが起きているのではなくむしろ、心やからだが大きな病気になるのを教えてくれている。防いでくれているということです。からだは心臓の動きや血液の流れ、血圧の高さなど自分で必要だと思って動かしているのではなくからだが必要だと思って脳と自立神経が指令をだして意識しなくても勝手に動いてくれています。身体心理学ではこのけいれんやひきつりは心や感情の状態がからだを通して外にでている状態と考えるそうです。自分のこころの状態や感情を表にだすことを抑えてるいる方が無意識にけいれんや引きつりがからだや顔にでやすくなるのだそうです。感情を抑え込むことでからだのどこかの筋肉が硬く緊張してしまいます。この状態が長く続くとうつ病になり筋肉の緊張し続けると脳も緊張させてしまいます。焦り・味覚障害・猫背の姿勢・けいれん・ひきつりなど」の原因になります。けいれん・ひきつりの対策は?過度の感情の抑え込みをやめる。思っていることを吐き出す。あとがき先日、主人が家で倒れて救急車で運ばれ即、入院でした。家で倒れたとき愛犬のくーちゃんが一階にいる主人の母を呼んでくれて主人が倒れているのを知り救急車を呼んだ次第で・・助かりました。愛犬くーちゃんお手柄です。私は出かけていて帰宅してすぐに病院に駆けつけました。病院についたときには全身がけいれんしていたようです。倒れたときに唇をかみしめていたようで唇が切れて腫れていました。何が原因なのかわからないので「てんかんの疑い」「発作の原因究明」のため検査入院となりました。話していると失語症のように言葉がでなくなったりしていたのでほんと心配しました。診断結果は「けいれん発作」でした。一昨年、休職して昨年4月から復職し心療内科に通院しながらもうすぐ一年になる頃だったのでまさか・・・倒れるなんて驚きましたしうつの再発か・・?アルコールは飲んでなかったのか・・?不眠症での睡眠導入剤か・・?中性脂肪の薬・・・?いろいろ原因はなにか考えていました。心臓や脳に異常がなかったのでほっとしましたが残るはメンタル・・やはり精神的な部分でけいれん発作が起きたのでしょうね。主人の性格からして思っていることを吐き出せないのだろうと思います。今は趣味の音楽をきいたりリラックスしているようです。病は気から・・何度も言ってますがメンタルとからだは切っても切れない仲で正直です。今回のことでよーくわかりました。このことが誰かのお役にたてれば幸いです。お読みいただきありがとうございます。☆二つのランキングに参加しています。応援よろしくお願い致します。私の好きな北欧の食器をご紹介します。(新しいウィンドウで開きます)9月の美しい日本語こんにちは。9月も一週間経ちましたね。行ってみたいパワースポットこんにちは。(新しいウィンドウで開きます)自己紹介このブログ管理人のnaoです。このサイトでは日々の暮らしの中でHappyな気分や気持ちになれること・こころとからだを健康にするためのちょっとした気づきやヒントをご紹介しています。誰かのお役にたてれば幸いです。この世は素敵なことがたくさんあります。忙しかったり、凹んでいるときは見えなかったことも、ちょっとした気づきで気分が変わることがあり人生捨てたもんじゃない!って思います。最近、instagram(インスタグラム)に投稿しています。うつの症状っていろいろあります。私はいま、主人の両親と同居しています。今年で同居5年目です。views柚子の季節です。我が家の庭の柚子がもうすぐ収穫時期です。心地いいものだけフォーカスする。引き寄せの法則で感情の22段階があるのを知りました。22の感情スケールです。views素敵な言葉を使って幸せをたくさん引き寄せましょう。人生を作っていきます。viewsスポンサードリンクTwitterツイートHOME運営者情報プロフィールサイトマップお問い合わせうつの症状でけいれん発作って心理的関係があるの?ココロの転換、何かしらのヒントや探し物がみつかれば・・嬉しいです。