ナイトタイム月・火・木・金20:00~22:00、水18:30~22:00、土18:30~21:30内容:水慣れから各泳法の習得、水中ウォーキング、水中トレーニング、水中エアロビクスまで、幅広いプログラムの中から目的に合ったプログラムを選択し、何回でもご参加頂けます。レッスンに入らなくても、自由にウォーキングやスイムもできます。2階スタジオでもストレッチや体操など、色々なレッスンを行っています。:火110:00~11:00213:45~14:45、金13:45~14:45内容:中高齢者の方を対象に、ストレッチ・水泳・水中運動などをクラスの仲間と楽しみながら進めていきます。