AgingCare.jpMENUホームエイジングケアスキンケアダイエット老化を早める原因AgingCare.jp“いつまでも若く、美しく、健康で暮らしたい!”そんなあなたに役立つエイジングケア情報をお届けします。実は、自分自身が老化を早めてしまっている!?老化するのは自然の摂理ですが、老化の速度は人によって異なります。遺伝子による個体差もありますが、「老化を早める生活をしていること」または、「老化を早める生活をしているのにエイジングケアしないこと」が最も大きく差が出る理由と言えるのではないでしょうか?老化を早めると言うことは、自分自身の身体が実年齢より高齢化すると言うことです。シミ、シワ、たるみなどが目立ち、肌年齢が高齢化しているならば、心臓や肝臓、脳など全ての臓器も実年齢より高齢化し、予期せぬ大病を発症する確率が高くなります。ガス、ダイオキシンなど多岐にわたりますが、これらがどのように影響して老化を早めるのかを知らなければ、知らずに自分で老化を早めることをしているかもしれません。知っていてもエイジングケアしなければ、自分自身で老化を早めてしまっているのと変わりはありません。お肌のケアをしたいなら、スキンケアだけではダメ!老化の原因を理解して、正しいエイジングケアを始めましょう。“酸化”とは、過剰な活性酸素によって細胞組織が錆付いてしまうことです。鉄が錆びるのと同じ原理で、私たちの細胞組織も酸化します。皮をむいたリンゴをそのまま放置すると変色するのは、リンゴの細胞が酸化したからなのです。私たちの身体は、生命維持に必要なエネルギーを得るため、ミトコンドリアで絶えず酸素を消費しています。“糖化”とは、過剰な糖分が、コラーゲンと結合して変質してしまうことです。全身のいたる所に存在します。“いつまでも若く、美しく、健康で暮らしたい!”そんなあなたに役立つエイジングケア情報をお届けします。