2010年07月17日SNS体脂肪を半分にするおさーんのブログ体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。[Sat]今日は下半身を鍛えます。いつものメニューをこなします。明日は友人の結婚式出席のため筋トレする時間がとれません。いつもより追い込みを厳しくやったつもりです。ここにきて体重、体脂肪ともに落ちてきました^^まだまだはっきり落ちだしたとまではいきませんが、とうとう60キロ台突入が見えてきました。これまで順調にダイエットできていたので、簡単に落ちると思っていたのですが、その予測は甘かったようです。ホント、ダイエットはやってみて難しいことが分かりました。22.3%詳しいメニューは下の続きです。|プロフィールAuthor:体脂肪半分アクセスしていただいてありがとうございます!体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。