2015/11/05美しく長いまつげは女性の憧れ。横顔にも自信が持てますよね。マスカラで盛るのも限界があるし、何より不自然です。ひじきのようなこってりマスカラは男性受けもいまいち。まつげを健康的に伸ばして、アイメイクに自分のまつげを活かしてみませんか?まつげをぐんぐん伸ばす方法をまとめてみました。おすすめの記事はこちらまつげを伸ばすために塗るといいものとは?健康なまつげは1〜3ヶ月の寿命ですが、ほとんどの女性のまつげは、成長を遂げる前に抜け落ちてしまうそうです。まつげの抜け防止には、「保湿」が重要です。まつげの根元を保湿してあげると、毛根が丈夫になって健康的なまつげになります。ニベア夜眠る前にニベアを塗ることによって、まつげの毛根が強くなります。1~3ヶ月で生え変わるまつげの寿命を、限りなく3ヶ月に近い状態にまで伸ばすことができるようです。ニベアが効果的とされる理由には、優秀な保湿力にあります。強くて長いまつ毛を育てる事ができると言われています。なによりニベア青缶はお安いので、お手軽に試せるのがいいですね。以前に「がってん塗り」なるものが流行したことがありますよね。(洗顔後に、化粧水ではなく直接クリーム(ニベア等)を塗り込む)肌だけでなく、まつげにも効果があった人多数です。リップクリーム指や綿棒にとってからまつ毛に塗っていきます。リップクリームでまつげの根元が保湿され、まつげが健康な状態になり、伸びやすくなるようです。精製純度は非常に高いようです。根元の保湿に向くのでまつげの育毛に効果があると言えそうです。馬油ニベアを塗るのと同じ効果ですね。長くなるというより、新しく産毛が生えてきたという報告が多いようです。良いとされているものに共通するのは「根元の保湿」です。よいまつげを生やすには、まず直接保湿成分を届けてあげるのが一番の早道なのですね。スポンサードリンクまつげを伸ばすマッサージ法とはまぶたマッサージは、目の周辺の血行を促進することでまつげの育毛にも効果があるとされています。むくみやクマの解消にも効果的なので、続けていきたいマッサージです。目の周りのマッサージ1マッサージの前に、ホットタオルでまぶたの血行促進2眉毛の下周辺を押す親指の腹を使います。眉毛の下の骨に沿って、顔の内側から外側にかけてマッサージします。3目の下を押す骨沿って少しずつ移動させながら押していきます。4こめかみを押す鎖骨へ向かってマッサージします。優しく丁寧にマッサージしましょう。リンパマッサージマッサージオイルなどを使って、甲状腺あたりを円を描くようにマッサージして、ほぐします。時計回りに2~3分マッサージします。かたくなっていた部分がふっくらとやわらかくなってきます。まつげを伸ばすために採りたい栄養素は?まつげを伸ばすために直接効果のある食べ物は残念ながらありません。育毛に効果的な栄養素採ることで、体毛のひとつであるまつげにも効果があるといえます。〜育毛のために効果的な栄養素〜L‐シスチンL‐シスチンに含まれるイオウは、皮膚や体毛、爪の主成分であるタンパク質を作る重要な成分です。病気から体を守る効果があると期待できます。オートミール、小麦粉メチオニン体毛を構成するタンパク質の大部分は、ケラチンが占めています。ケラチンは、シスチンというアミノ酸が多くの割合を占めますが、シスチンの材料となるのが、メチオニンなのです。マグロ、かつお、牛乳、チーズ、豆腐、ナッツ類ビオチンビオチンが不足すると、アミノ酸からタンパク質をスムーズにつくることができなくなってしまいます。タンパク質が主成分である体毛、皮膚、粘膜へ影響が出ます。皮膚や毛の生え変わりを促進する働きがあります。抜け毛を予防する効果効果もあります。カニ、豚レバー、牛乳、納豆ポリアミン新陳代謝を正常に行うための重要な役割を担っています。育毛に良い成分を挙げてみましたが、一番大切なのはバランスのいい食事を採ることです。バランスのいい食事が、健康で丈夫なまつげを育てる補助になります。食事から栄養を採るのが難しい場合は、サプリメントを利用するのも効果的です。多く飲めばいいというものではないので接種上限には気を付けましょうね。まとめ他には、まつげを少しカットする方法なんていうのもあります。髪の毛を揃えるために切ったら、伸びるのが早くなりますよね。試してみる価値ありですね。肌質によって合うかどうかは人それぞれ違います。自分に何が合うかをいろいろ試してみるのがいいですね。まつげメイクいらずのふさふさ自まつげを目指しましょう。理想のまつげに少しでも近づけますように。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。...デコルテケアを自宅で!結婚式に向けてお手入れやリンパマッサージは?寒い時期は隠れがちなデコルテライン。お手入れもさぼりがちになりますよね。...冬の手荒れの原因は?対処法は?お手入れはどうする?寒くなってくると、なかなか手荒れが治らないですよね。お湯だけで髪を洗う、その名も「湯シャン」。