大人だって、泣けばいいと思う。*フクロウと出納帳*スマートフォン用の表示で見る*フクロウと出納帳*しあわせのためのお金の話この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-06-12大人だって、泣けばいいと思う。前の記事なんですが涙を流すとストレスホルモンが涙に混ざってからだの外に出ていき本当に気持ちがすーっと楽になるんです。いうのを書いてました。誰にでもできる、いちばんのストレス解消法。*フクロウと出納帳*もう生き始めてから三十数年経ってくるとさすがにいろんなことを学習しうまくいかないことや、不条理なことがそーゆうものなんだって、と理解できるようになるものです。嫌なことがあったりしてもいちいち泣いたりしなくなるんですよね。うまくいかないもんなんだよなー、ってわかってるから。いまは嫌な波が来る流れだな、とか自分で達観したりもして。笑ただわたしどうしても泣いてしまいたい時っていうのがあるんです。しても泣くのが我慢できないとき。それは自分がとてつもなく情けないと思うときです。情けない自分に誰かが手を差し伸べてくれたとき。すごい恥ずかしくてすごいかっこ悪くて嫌は嫌なんですけど悔しくて、悔しくて、で、ちょっと人の優しさに触れてしまって堪えきれず涙が出てきてしまいます。自分の力量じゃやるべきことがこなせなかったり失敗してしまったりミスが出てしまったとき。基本的に仕事面での話になるのですが完璧を目指しているからこそ自分の落ち度が許せなくて悔しくてたまらない。人って強くなくて、完璧でもないことを知っているんです。weaknesses.わたしは強い、だって自分の弱点を知ってるから。弱さを知っていることは強さになります。大人なんだから泣くなんてばかみたい。思っているうちは自分の弱さに気付かず隠してごまかしているかもしれないです。どんな人だって落ち込むことも疲れてしまうことも寂しくて悲しくなることもあるはず。弱いところを見つけてあげて涙にして消化することを許してあげればもっと自己肯定できてもっと自分を知ることができる。泣けない人は泣く練習をしないと泣けません。感動する映画でも見て錆びた涙腺を潤してください。大好きな人を想うように自分で自分のことも想ってあげる。あーつらかったね、と涙で表現させてあげる。涙って人類が生まれたときから衰えることなく備わっている機能なんだからきっと不可欠なんですよ。大人だって泣けばいいと思う。限度と節度は、あるけどね。本日もお付き合いいただきありがとうございました。10:00Tweet広告を非表示にする関連記事2017-04-08偽物の食欲、エモーショナルイーティングとは。直訳する...2017-01-14泳ぐのに、安全でも適切でもありません。前回紹介したBIRTHDAYBUNKO。3月21日が誕生日のわたし...2016-08-28IKEAで買ったもの!部屋の模様替え。