白緑ωガイドラインスマートフォン用の表示で見る白緑ωガイドライン読み方はご自由に。医学や雑学やライフハックなど。「こいつ”使える”な」と思われるような記事を書いていきたいです。我々の目標は「できる研修医」になることではなく、「良い医師」となること。そこを履き違えず初期研修の2年間を大切に過ごしたいと思っています。研修医は妥協するなよ。やるべき、やった方がいいと思ったこと。仕事をカッコよくこなそうとするな。仕事に慣れない人間が、仕事をたくさん抱えていりゃあ、どうしてもカッコ悪くなるもんだ。2018研修中の上の先生の言葉は心に残る。丁寧に処置して振り返らない、戻らない。結局これがこれが一番早い」というのは、間違えたオーダーを修正する時に、本当に、よく心に浮かぶ。いう指摘をいつも繰り返すので、図解してみた。2018年3月18日なんでこれやったの?と後で聞かれるのが面倒なのでカルテには〇〇と考えて△△したと思考プロセスを書くようにしてるけど、継続していきたいな。"間違った研修医が,どこで間違うかもわかります。ある情報の価値を過大評価したとか,勘違いしたとか,誤診のプロセスまで明らかになります。心電図でいちばん困るのがST微妙なとき。循環器医を呼ぶか呼ばないか。変な心電図出た頭痛訴える患者にSAHを疑ってCT撮れるかって部分ですな。たこつぼ心筋症とSAHの関連もあるようだし心に夢中で脳を無視しちゃいけないってことですな。先輩に教えてもらったブログ漫画。漫画だけでなく解説がとにかくわかりやすい。脳外科回るポリクリ生やレジデントにオススメです。歩けなくなるのでADL低下ですよある救急医のサバイバルテク。患者を診察室に呼ぶ時に家族用の椅子をちょっと引っ込めておいて「椅子がないですね💦ちょっとお待ち下さい!今持ってきます」と気配りアピール。2018論文が不採用になる理由なるほど。若手に関するクライアントからの5大クレームを挙げるとすれば、1レスポンスが遅い、2作業内容や進捗がみえない、3説明が分かりにくい、4自信がなく不安になる、5判断を丸投げする...になるだろうか。これはボスからみても同じこと。要は任せて安心かどうか。・開封した郵便物をすぐに処理できる人(請求書とか)・電話をかけるのが苦じゃない人このあたりは本当に才能だと思う。つらくてしょうがない。あるだけで脳のリソースを消費するし、やろうとすると胸がザワついてできない。2018ワーキングメモリ「机の広さが足りない」んじゃなくて「謎の理由で机の上にクソデカい信楽焼きのタヌキが置いてある」のような気がしてる。勉強は知識の道を繋げる作業ある分野で学んだことと、全く関係なさそうな別の分野で学んだことが繋がる瞬間、最高に気持ち良くないですか?学べば学ぶほど、世の中にはまだまだ知らないことが沢山あることを実感するし、知っていることを増やしていく作業ってとても楽しい。今日も乃木坂46のメンバーの名前を1人覚えました。2018年3月1日ホーキング博士亡くなられたんですね。「知識における最大の敵は無知ではなく、知っていると錯覚すること」という言葉をいつも心の片隅に置いてます。2018年3月17日この先生のような志を持っていた先生を潰してしまう構造はいつまでも放置すべきではないんだよね。適度にサボれとの勧め新社会人へのアドバイス。100%でやる仕事と、60%でできる仕事は分ける。常に100%全力だと、緊急事態に対応できない。なに、120%を出す?もし120%出せたと感じたら、それは普段80%なのを「100%全力」と錯覚しているだけ。本当に120%を出したなら、その後は死ぬか、良くて虚脱状態。「頑張ってる事実」よりも、「周りに頑張ってると思わせる技術」が大事なときがいっぱいある。「あの人は頑張ってないから、まだキャパありそう」などと思われて、無茶を言われないために大事だと思いました。転職先、なんで全員定時に帰れるんだろう?って不思議だったんだけど入社して分かった。みんな客の要望をバッサバッサ切り捨ててる。「それは出来ないです」「今日中?無理ですねー」って平気で客に言う。2018年3月6日ある研究者が、「成功してる人はどんな時間の使い方をしてるか調べよう」として、多くの成功者たちにインタビューを依頼したところ、ほぼ大半が断ったり、返事をくれなかったそうです。数少ない返事の一つには、こうありました。「このような本業以外の雑事を断る勇気を持つことです」なるほど、と。2018医師の過重労働が問題なら、看護師をはじめとする他の医療職の職権を法的に拡大させて、医師の仕事をどんどんパスしていけば良いと思うのだけど、むしろ医師会自身が他職の権限拡大を阻害しているので、自分で自分の首絞めてるだけなのではとつくづく思っている。週4当直でも死なないってわかった。貴重な経験させていただき感謝の意しかない。自分の実力はまだまだ伸びる。人間眠らずに生きていける。当直明けの人が「寝なかったけど、思ったより大丈夫だわ。」と午前中に言っていたら優しく帰宅を促してください。グラフの右端でちょっと持ち直しているところに相当。(Y軸:パフォーマンス、X軸:連続覚醒時間、もう一個のY軸:対応するアルコールレベル)。午後には確実に壊れます。2018年3月7日2日連続当直は意外と行ける。人用の「法に触れそうなので休みます」という欠勤連絡のフレーズを知った。大体は血流で片付くんすよリンパマッサージをするのが面倒な人は『屈伸5回、肘を曲げる5回、腕を回す5回、首を回す5回』だけで良いので、やってみてください。関節を曲げる、手足が胴体と繋がっている部分を動かすだけで、リンパ液が動きます。【疲れや鬱の改善】にもなります。コップ1杯の水を飲んでからやると、尚良しです。精神医療の一つに「焚き火治療」というものがあるそうだ。これは、夜、焚き火を囲んで、話をする。いうだけの行為で、抱え込んだストレスが軽減する、というもので、単独でも効果が見られたそうだ。脳内の底にある原初の記憶が”炎があれば安心できる”と教えてくれるのかもしれない。2018年3月11日KSRって嘘松おじさんだから嘘は嘘として楽しめる人じゃないと合わないんだよね。KSRが古い2ch用語を使うのは「嘘は嘘と見抜ける人じゃないと難しい」という精神を示そうとしてるんだって。KSRがラストメッセージで言ってたよ。ブラックジャックです。2018滑ったネタは湿気って燃えないっすね。~国試と金~こいつ金のことばっか考えてるな。