メールマガジンほっつき(記)ブログ本来は中世城館跡めぐりがテーマのはずでありました。一昨日は適度な有酸素運動を。その影響かどうか不明ですが。本日は屈んで立ち上がる際の立眩み率が80%に。早い話が立眩みっぱなし。要するにサクサクと真直ぐに歩けない状態に。加えていつもより息切れも顕著。心なしか意識もぼんやりと...これが正常化もしれないのですが。痛めている右足首をよくよく眺めると明らかにむくんでいるようにも。2週間以上続けている1日100mgの鉄剤服用効果が、この程度の運動で失われるとは...少しばかり標高が高いとはいえ、小学生でも歩ける往復90分程度のハイキングコース。還暦まではまだ3年近くもあるというのに、先行きが思いやられるのでありました。