お腹をかばう生活をしていたせいか“身体をひねる”ことが難儀になっててびっくりです。身体をひねらない生活をしていると背中もパキパキ固くなってるみたいです。身体をひねらない生活をしていると太もも裏の筋肉もパキパキです。伸ばすだけのストレッチで筋肉痛になったです。うげげでも一週間かけてあちこちの筋を伸ばしたら、なんて気持ちがいいんでしょ(^o^/まだ傷があるへそ下の腹筋はいまいち痛みがありますが、へそ上の腹筋はバリバリ大丈夫。そこいらの脂肪を筋肉に変えてさらにそこいらの脂肪を燃やしてもらいましょう。ことで、ハリキル筋トレな毎日なのです。ところで、不眠症は花粉症の薬でなんとか脱しましたが、あまり深い眠りができずもとの夜更かし朝寝坊に戻ったようです。(金)真の復活?ここ10年間ぐらい、3日間以上の休肝日を持ったことがナイ兎夢が一ヶ月以上もアルコール抜きの日々でした。早寝早起き(^.^;天変地異が起きてもフシギではない状況。あ〜〜〜、、、こう書くと「呑み過ぎと不摂生」で入院したみたいだけどきっぱり違います!よ(^.^;自分でも信じられなかったけど、呑みたくなかったのです。私の主治医はお酒飲まない方で、いまいち(呑み始め時期の)アドバイスも不自然だったので、自分の本能に従ってみました。日本酒が頭に浮かびっぱなしになってきました(^-^*どっちを向いても日本酒がぽわわんと目の前に.....じゅるっ。うちの冷蔵庫には焼酎と缶ビールがありましたが、それは全然欲しくないのです。本能に従ったら、日本酒。....だったのできっとこれは身体に良いに違いない!!!うん、絶対そうだ!とりあえず、味見瓶ということでちっこい瓶。(水)術後一ヶ月が過ぎました(^o^/気がついたら痛みがなーーーい!なんだか最近すこぶる快調で道路を渡る時に小走りなんかし始めました。階段を下りる時もスットコスットコ駆け下りようとしてる自分にびっくり。今までやらないようにしてたことってチャンスがあればやろうとしてるのね>私の身体(^.^;「この痛みさえなければ...」なんてウジウジしてた時から比べれば跳ねたくなるほど嬉しいのですが、、、こうなると今度は別な不満。お腹から“特大の桃”ぐらいなブツを取り出したというのにお返しに小サイズのメロンをもらった、みたいなポッコリお腹なんですよ。腹筋切ったから緩んでるとか、、、いろいろ聞くけど早くすっきりなお腹になって欲しいな。この年で妊婦姿は非常に恥ずかしい。(水)退院しました(^o^/12月26日に(予定より2日早く)無事退院できました。いえすっかり完治というわけではなくこれから自宅療養です。自宅はたのし(^o^/↓入院生活ちうお世話になりました。モノたち一緒に寝たり、身代わりに寝てもらったり、見下ろしてもらったり。お友達が連れてきてくれたお友達のふわぞうさんです。消火栓までにもついている“てすり”にお世話になったのです。いやぁ〜〜〜痛かった、、、、iBookの姫。下界との接点でしたぁ〜。これがなきゃ生きていけませんね(^.^;でも生粋の夜行性な私が入院したもんだから、相変わらず夜更かしだろうと消灯後に携帯が鳴ったりメールがいっぱいきたり、、、、えとね、ほんとーーーーーに、9時半には寝てたのですよ。