=「腸内革命」は、みんなの腸内環境をアップデートするメディアです。腸活や発酵に関して、さまざまな形で発信を続けることで、自分自身のココロとカラダに興味をもつ人を増やします。同じ想いを持つ人が集う場を生み出すことを目指します。みんなが自由で明るい「人生100年時代」を迎えられる未来を願って。発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。なんと、久しぶりにすごーくかわいくて、すごーく美味しそうな調味料見つけちゃった☆これです、これこれ。Kensington’s(サー・ケンジントン)」さんの「アボカド100%マヨネーズ」!油分は、100%アボカドのみというこだわりよう...ほんっとに美味しそう。森のバターと形容されることが多いアボカドですが、アボカドの脂質は8割が不飽和脂肪酸の一種のオレイン酸です。・腸に刺激を与えるオレイン酸たっぷりオレイン酸は善玉コレステロールを減らさずに、悪玉コレステロールのみを減らすことができるとても貴重な栄養素で、動脈硬化や心臓病などの予防をしてくれます。不溶性食物繊維のバランスが神?!食物繊維が腸内細菌のエサになることは有名ですが、腸内環境を整えるためには、一般的に不足しがちな水溶性食物繊維と不溶性食物繊維が、1:2のバランスで含まれているのが理想、そしてアボカドは、ほぼ理想に近い割合なんです。この美容健康食材であるアボカドがなんと100%のマヨネーズならば、カラダへの影響とか、カロリーとか、そこまで考えなくても大丈夫そう...いいなぁ...ほしいなぁ。Kensington’s(サー・ケンジントン)さんですが、それもそのはず、まだ日本市場では直接的な販売はしていないようです。いうことで、残念ながら、まだアボカド100%マヨネーズは日本では買えません。ケチャップは、株式会社セブンシーズ・パスタさんが取扱いを開始しています。Kensington’s(サー・ケンジントン)さんは、もともとは大学生だった、スコットとマークがはじめたこだわり調味料の会社だったそうです。遺伝子組み換えなしのヴィーガン対応のおしゃれな調味料は、当時まだあまりなくて、自分たちで作ってしまったそう...笑メジャーブランドの調味料と比較すると、塩分は50%以上カット、砂糖は50-75%カットなので、安心して食べられるところから、おしゃれなニューヨーカーたちの間でとても人気が出ているそうです。したら...と思ってみた見たけど、Amazonでもアボカド100%マヨネーズは在庫切れ...(11/18現在)。参考:http://find-travel.jp/article/52216腸活・菌活の参考にしてみてくださいね。長谷川ろみ本サイト「腸内革命」の編集長。元おデブの腸活&発酵life×クリエイター。腸内細菌に救われたことをきっかけに、日本の発酵文化や腸の大切さを伝えるためのコト・モノ・しくみづくりに挑戦中。「腸内革命」トップページへ腸活メルマガ(無料)購読はコチラ!本サイトは、腸活講座やお得情報がつまった「腸活メルマガ(無料)」を配信しています。アボカドこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。RECOMMENDこちらの記事も人気です。~脳をだます脳ダイエット成功のコツ~ダイエット/メタボ予防2017.11.11過激なダイエットはやらないほうがいいよ。=「腸内革命」は、みんなの腸内環境をアップデートするメディアです。腸活や発酵に関して、さまざまな形で発信を続けることで、自分自身のココロとカラダに興味をもつ人を増やします。同じ想いを持つ人が集う場を生み出すことを目指します。みんなが自由で明るい「人生100年時代」を迎えられる未来を願って。本サイトは、腸活講座やお得情報がつまった「腸活メルマガ(無料)」を配信しています。酪酸菌と乳酸菌の違いとは?同じ善玉菌でも役割・効果は違うのか?腸閉塞ってどんな病気?原因は?予防法はあるのか?「臭豆腐」ってどんな味?どんな臭い?うまいかまずいか口コミを大検証!便秘解消にすぐ効果!つま先立ちの効果的な方法とは?ダイエット中でも食べられるおつまみの王様?!エイヒレの栄養素と効果効能まとめ大豆イソフラボンの取りすぎは危険?男女で違う影響もまとめてみました。救われたことをきっかけに、日本の発酵文化や腸の大切さを伝えるためのコト・モノ・しくみづくりに挑戦中。副院長)腸活WEBメディア「腸内革命」は、一部の医学的内容を含む記事において、工藤内科副院長の工藤孝文先生に監修をお願いしています。(4)そうだ、腸活ゲームをつくろう。