気の流れを整えて心も体もリフレッシュ!気の流れを整えて心も体もリフレッシュ!道家<道>学院で学べる「気のトレーニング」は、心と体の健康を目標に全身の「気の流れ」を整えていきます。呼吸法と合わせた緩やかな動きでツボを刺激し、気血のリンパなどの巡りを活性化して、明るく楽しい健康生活をサポートします。年齢を問わず無理なくおこなえて、一度身につけると一生の宝になります。PHPスペシャル掲載情報一覧はこちら。サイトマッププライバシーポリシーサイトポリシ。