2017.07.06子どもはうまく体温調節をすることができないので、熱中症になりやすいんですよね。子どもといっても、赤ちゃんと小学生では予兆や症状も違います。体に熱がこもりやすく、短時間で体温が上昇してしまいます。熱中症の子どもの予兆や症状や対策を知って守ってあげたいですね。熱中症を見分けるためにも、子どもを十分に観察しましょう。日陰やエアコンが効いている涼しいところに寝かせましょう。冷やして、体温を下げるようにしましょう。水分をとらせましょう。意識障害、汗が出なくなるなどの症状がみられたら、すぐ救急車を呼びましょう。いる間もからだを冷やしましょう。汗や体温、顔色などに気を配り、大人が気をつけることで予防しましょう。環境編こまめに水分をとらせましょう。汗や尿として出ていく水分が多いので、脱水を起こしやすくなっています。腎臓の働きも大人に比べると弱く尿が作りずらいので、おしっこの量が少なくなっていないか、気にしておきましょう。熱のこもらない素材や薄い色の衣服を着せるようにしましょう。休憩中にはできるだけ衣服をゆるめ、熱を発散させましょう。栄養バランスのとれた食事をするように心がけましょう。適度に外遊びをすることによって、暑さに負けない体づくりをするようにしましょう。暑い時間を避け午前中などできるだけ涼しい時にしましょう。日陰を歩くようにしましょう。太い血管が通る首に直射日光が当たって体温が上がらないように、つばが後ろ側にもある麦わら帽子をかぶせるものいいですね。体調の悪いときは無理に運動するのは控えましょう。頑張りすぎず、ゆっくりからだを暑さに慣れさせましょう。熱中症になりやすくなります。ときに休憩して水分補給しながら、応援するようにしましょう。プールや水遊びも油断しないようにしましょう。水の中にいても汗はかいているので、熱中性になることもあります。炎天下の車内には、たとえわずかな時間でも子どもだけを残さないようにしましょう。屋内は大丈夫だろうと思ってしまうのですが、やはり気を付けたいものです。過ごしやすい環境を作ってあげましょう。体調が悪いときに無理に運動しないようにしましょう。体育館内や防具をつける競技は、より熱中症になりやすいので気を付けたいものです。体調不良をいいやすい雰囲気づくりも大切ですね。運動時には30分ごとの水分補給をするようにしましょう。文化部といっても、高温多湿の環境下に長くいることは危険です。休憩や水分補給をしてくださいね。子どもの熱中症の症状が疑われます。子どもの熱中症の対処法は、からだを冷やして水分を補給しましょう。意識障害がみられた、すぐ救急車を呼びましょうね。子どもを熱中症にしないために、対策をとるのが大切です。定期的な休憩や水分補給などをするようにしましょう。最後までお読みいただき、ありがとうございました。健康の知恵ノート脳梗塞は実は夏に多い!熱中症との見分け方や救急車を呼ぶか迷ったら脳梗塞は実は夏に多いんです。熱中症と脳梗塞との見分け方と救急車を呼ぶか迷った時に便利なダイヤルをご紹介します。高齢者の熱中症対策の食事と暑さを感じにくいわけ高齢者の熱中症対策の食事と暑さを感じにくい理由をご紹介します。熱中症が実際どんなものなのか、実感ってわかないものです。どのような症状が出たのかを、お話させていただきますね。熱中症の症状別に、原因と対応法を挙げています。暑さ指数で明日の熱さを知る方法もご紹介します。適切な処置をすることができ軽症ですみます。熱中症の初期症状と応急手当をご紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。新しい投稿をメールで受け取るこんにちは!もくれんです。おばちゃんしています。こんなおばちゃんなのに知らないことがいっぱい!生活を楽しくするための知恵を集めています。食べるのが大好きで、初物の食材に興味津々。出会うといろいろ味見しています。Reserved.メニューサイトマッププライバシーポリシーお問い合わせホーム検索トップサイドバーこんにちは!もくれんです。おばちゃんしています。こんなおばちゃんなのに知らないことがいっぱい!生活を楽しくするための知恵を集めています。食べるのが大好きで、初物の食材に興味津々。出会うといろいろ味見しています。冬の行事パソコンの知恵ノート災害の備えノート。