じるHOME>知る・楽しむ>レシピ>チキンのアヒージョレシピチキンのアヒージョ印刷ジューシーなチキンが味わえるオイル煮込みです。1.5g※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。作り方1.「切れてる!サラダチキン」と「そのまま使える高原育ちのブロッコリー」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍し、水気を切る。サラダチキンは一口大に切る。2.マッシュルームは四等分に切る。3.にんにくは薄切りにする。4.小鍋にオリーブオイル、鷹の爪、1、2、3を入れて中火で5分程度煮込む。5.塩、胡椒で味を調え、耐熱の器に盛って完成。ワンポイントアドバイス!直接火にかけることができるスキレットが便利です。