(0km)快晴、室温21.4度、湿度44%。−0.6kg、+1.1kgと、大きく揺れた。水分の増減によるものだろう。11月23日(祝・月)か。クリックしていただくと、ランクが2〜3番ほどアップします。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。この記事へのトラックバックURLhttp://blog.sakura.ne.jp/tb/33014333※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。※言及リンクのないトラックバックは受信されません。クロスカントリーは楽しいし、最高の運動です。ブログ更新の励みになっています県内のブログとの情報交換に。食事制限をしないダイエット中。65歳でジョギングを開始。70歳で初フルマラソン完走。最近はウォーキング中心です。(02/26)ブログ。