最新の記事B-MAKE編集部B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。新潟の冬は雪が降りあまり外に出かける機会もないかもしれません。運動というのもその雪のせいでしないかもしれません。最近の食生活事情としては美味しいものがたくさんあり、太り気味になる方も多いと思います。そのことも含め是非参考にしてみてください。万代口それぞれ徒歩15分に位置し、新潟唯一のライザップとなります。体重を減らすのではなく筋肉を増やし、脂肪を減らし、お客様の本気をスタッフも本気でぶつかるこだわりと特徴があります。ダンベル、ストレッチボール、バーベル、バランスボールでトレーニングする環境が整っており、もちろん完全個室でシャワーも完備、アメニティも充実しています。料金もライザップらしい簡単には辞めれない価格設定でお高めではありますが、無料カウンセリングや全額返金保証もついていますので安心して入会の検討と入会ができます。入会後に万が一リバウンドしてしまった場合の2ヶ月分のプログラムの日本初のリバウンド保険もあるため安心して落ち着いてライザップを利用することが可能です。徒歩3分に位置しているジムです。コスパが魅力のジムで、新潟唯一の24/7ワークアウトの店舗になります。週2回75分のトレーニングで月額98,000円、入会金が38,000円になりますが、コース内容をカスタマイズすることも可能です。その他無理のないリバウンドダイエットとして3食食べる食事指導やメールでも食じサポートをするなど、トレーニング毎のヒアリングももちろんありますが、ダイエットとなると敵になる食事指導もしっかりサポートしてくれます。トレーニングウェア、シューズ、タオル、プロテイン、水素水が無料になることや個室シャワーを使えることによりより快適にトレーニングでき、トレーニング後もリフレッシュすることができます。オプションの遺伝子検査をすることで自分の身体のタイプを知ることによりより効率の良いトレーニングが可能になります。1FJR新潟駅南口徒歩1分と無料駐車場もあることで交通の便が良い好立地に位置しています。最初は辛くても体系の管理だけでなく身体や体質をちゃんと分析し、食事や生活習慣のアドバイスも親身にしてもらえ、姿勢やホルモンバランスなども整えてくれ、モチベーションを高く続けられるジムと評判です。スタッフも素敵でシャワー室も綺麗で清潔感があるジムとも評判になっています。メニューは産後ダイエット、ブライダルダイエットなど時間をかけなくても結果が出てプログラム終了後も続けやすい内容でジムに1人で通っても上手くいかない人におすすめです。便秘も解消され、女性専用のジムであり、他の人の目を気にせずトレーニングに集中できるということで女性におすすめできるジムです。料金もデイタイムやモニター価格など安くすることができます。お勤めの方、主婦の方、学生の方も通っている方が多く、そのような方にもおすすめです。出典:コナミスポーツクラブ新潟JR新潟駅から徒歩4分に位置しているジムになります。風呂も施設も綺麗でこまめに掃除されてしっかりされており、スタッフのサービスも問題ないと評判です。トレーニング後に疲れを癒す、露天風呂からは新潟の街並みが綺麗に見えるのもコナミスポーツクラブ新潟の特徴です。料金はジム料金の月会費、パーソナルトレーニングのコース料金とがあります。ジムの月会費もパーソナルトレーニングコース料金もコスパは良く、自分にあったコースを選べます。1人でコツコツ通いたいのであればジム料金の月会費がおすすめですし、ダイエットやちょっとがっしりした体型にしたい方、美ボディのようにスタイルアップしたい方、体幹を鍛えて身体の不調を整えたい方、ヒップを中心としたボディメイクであればそれぞれのパーソナルコースがおすすめです。男性だけでなく女性にもおすすめできるメニューもありますし、駐車場、その他の施設も充実しております。新潟弁天橋店バスも併用するとJR新潟駅から13分に位置します。月会費は安く夜遅くまでやっていて使い勝手が良いジムで、トレーナーも気持ち良い接客をし、駐車場246台完備し、広く使いやすいというのが特徴です。ジムの他にスタジオ、マッサージチェア、パウダールーム、ロッカー、ラウンジ、混浴、露天風呂も施設内に設備されています。平日は夜24時まで、日曜・祝日でも21時まで営業しているため仕事で忙しい方でも仕事帰りに立ち寄ることができます。夜遅くまで営業していることを活かして夜の会員向けのコースも充実しており、デイ会員などもありコースも料金も充実しています。パーソナルトレーニングメニューとしてダイエット、身体の不調を整えたり、自分に合ったメニュー作成コースがあります。出典:JOYFIT新潟青山JR青山駅から徒歩8分に位置するジムです。ランニングマシン30台以上完備、フリーウェイトのプレートも充実、有酸素マシンにはテレビを全てに設置、その一部ににはDVDプレイヤーやyoutubeが見れます。料金も充実した施設の割にコスパが良いです。その他マッサージ機やクールダウンスペースやプロテインバーも設置されていいるため毎日好きなプロテインを飲むことができます。ジム、スタジオ、ストレッチエリア、サウナ、お風呂、シャワー、無料wifiの設備も充実しており、清潔感があると評判です。完備していますので通うことにも申し分ありません。出典:スポーツクラブNAS新潟JR関屋駅徒歩26分に位置し、綺麗で使い勝手が良いジムです。女性も安心して使えるマシンも含め、フリーウェイト、全てにテレビがついているカーディオマシン、スタジオ、ジャグジー、お風呂、サウナ、パウダールーム、エステルーム、リラクゼーション、ラウンジが完備されています。料金はライフスタイルにあった金額設定になっており、ジムの基礎トレーニングプラン、スタジオでのエアロビクス・ステップ系、トレーニング系、ダンス系、格闘技系それぞれのメニューがあります。トレーニングなどで汗を流した後はミストサウナ、お風呂、サウナ、マッサージチェアでリフレッシュすることも可能です。有料オプションとしてパーソナルトレーニングも可能で会員になっているとお安くなります。電話番号:0256-72-3292公式サイト:https://ajirigym.comまとめ新潟にも競合のジムやパーソナルジムがありますが、その競合でも複数の店舗を出しているわけではありません。いくらか店舗を構えているとどの地域の店舗にするか迷ってしまいがちですが新潟ではそのような迷いがなく、他のジム、パーソナルジムと比較して選びやすいです。それぞれの店舗に特徴がありますので自分に合ったジムを探すことがおすすめです。(0)トラックバックは利用できません。この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。帰国後始めたヨガにどっぷりとハマりインストラクターに猫に囲まれた生活と音楽は今も何も変わらないプロフィール記事を見る健康運動指導士(ジムトレーナー)MORIO現在29歳。フィットネスクラブでトレーナー、インストラクターとして7年間勤務。4年目からはジムの責任者も兼務し、マネジメントにも携わっている。石田まりえ東京生まれ、東京育ち。ラジオの懸賞で航空券が当たったことでニュージーランドへ渡航。ニュージーランド在住14年目。2児の母をしながら、のんびり暮らすヨガインストラクター。アシュタンガヨガとの出会いをきっかけにヨガをライフスタイルとして取り入れ11年。マッサージライセンス取得を通してカラダと心の繋がりを更に重視して指導していくようになる。現在ヨガアライアンストレーニング講師、通訳、プライベートやグループクラスの指導をバイリンガルで展開。記事を見るヨガインストラクターYoshinoはじめましてYoshinoです。ヨガ歴はホットヨガ4年/常温ヨガ2年。ヨガによって心がリセットされていく経験に感動し、現在自身のヨガの理解を深めるため全米アライアンス200取得中。哲学が好きなのもあって、バガヴァッド・ギーターも勉強中。現在は、マッサージセラピストを行いながら、身体も心も満たされるヨガを目指して日々奮闘中。記事を見るパーソナルトレーナーwww_111orzはじめまして!現在都内の個室パーソナルジムでパーソナルトレーナーをしています。