以前から血圧が高く、毎朝計測をしています。高いと言っても投薬が必要な程では無い程度です。健康診断で引っ掛かる事もあるので、減量や軽い運動、塩分を抑えるなど気にしていますがなかなか下がりません。先日NHKで血圧の特集をやっていたので、録画しておきました。その中で、血圧を下げる方法としてタオルを使った方法が紹介されていました。洗濯物を干すのに使っていた小さい物干しが壊れました。引っ掛ける所の部品が割れてしまったようです。新しいのを買ってもいいんですが、修理方法を思いついたので試してみる事にしました。先日を免許証更新してきました。前の免許証は飲み会の翌日に行ったので、まるで指名手配犯のような写真になってたんですが、今回はだいぶマシになりました。更新の時こんなリーフレットをもらいました。臓器提供の意思についてのリーフレットでした。新しい免許証の裏には臓器提供の意思を示す箇所が新たに追加されています。06:00また買っちゃった免許更新の後、相模大野駅で途中下車。B-Stockって文房具屋さんです。ココは国内外の万年筆がいっぱい売ってます。