一度スタンプしてください。粉さんしょう適量お料理する上で知っていただきたいこと約15分こってり甘辛いさんまのかば焼きは、梅と青じそを混ぜたご飯にのせて、新米の美味しい、さんまの丼にしました。作り方1Aを混ぜ合わせて、かば焼きのタレを作っておきます。2梅干しは種を取り果肉を細かくたたき、大葉はみじん切りにします。3秋刀魚は頭を落とし、手開きにし中骨を起こすように取り腹骨をすき取ります。長さを半分に切り尾も切り落とし、小麦粉を薄くまぶします。4フライパンにオリーブオイルを熱し、(3)の身の方から焼き火が通ったら、ひっくり返して皮の方も焼きます。5(4)の両面にこんがり焼き色がついたら、(1)を廻し入れ秋刀魚に照りがつくよう絡め味を馴染ませます。6温かいご飯に、(2)を混ぜ合わせ器に盛り、(5)をのせ、粉山椒を振りかけていただきます。梅肉に大葉をきざみご飯に混ぜて、かば焼き秋刀魚をのせていただきます。食べたい時にチンしてご飯のおかずにします。おいしくなるコツさんまの3枚おろしが難しい時は、スーパーなどの鮮魚売場で頼むと、無料でやっていただけます。時間のあるときに蒲焼を多めに作り、1切れづつラップで包みポリ袋に入れて冷凍保存にします。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。旬のさんま・・脂がのって美味しいよね。丼ご飯もぜひお試しくださいね。