hereネタ丼いろんなネタや情報を【どんぶり】に集めるようにどんどん集めて、役立つ情報を発信していきます。ストレッチポールスポンサーリンクその他いろいろ肩こりに効く肩甲骨はがし?自分でする方法とは?ストレッチポールでも!しつこい肩こり。何とかしたいですよね。長時間のデスクワークや、最近ではスマホの使用頻度も高くなり、猫背気味になることで、肩甲骨周辺の筋肉が凝り、肩こりや首の痛みの原因となりがちです。ひどくなると、頭痛も起こったりして・・・。そこで、名前だけ聞くとちょっと怖い『肩甲骨はがし』という、思わず試してみたくなるストレッチ法について、ご説明していきます。花火その他いろいろフード暮らしスポット運営者情報はこちらお問い合わせはこちらタイトルとURLをコピーしました。