えむ氏のログパニック障害のこと、ネット、スマホ、android、音楽、ギター、TV、お笑い、漫画、ダイエットとかとかホームプロフィールパニック障害パニック障害について、僕の経験を踏まえて書いています。以前書いたパニック障害に関するまとめ()はこちらです。コピー2016.08.19お盆明けで、久しぶりの仕事に苦戦しています、えむ氏(@mlog_xyz)です。休みモードになった体には、仕事は辛いですね。しても妖怪ウォッチぷにぷにがやりたくなってしまう。そんな楽しいゲームでもないけど。アンケートの紹介します。紹介する順番間違えちゃってたなー。いいか、誰も気づかないし。嫌な子さん(女性)パニック障害になったのはいつごろ?暦は何年?原因は?どんな症状がどんなときにでる?パニック障害になってから今まで何してた?治すために何した?治すためには何をすればいい?治すためにはどんな考え方が必要?今でも治ってない理由は?ちなみにどんな性格?パニック障害と性格って関係あると思う?パニック障害を患っている人にメッセージその他書きたいことがあれば書いてください。アンケートを読んでまとめ嫌な子さん(女性)パニック障害になったのはいつごろ?暦は何年?原因は?はっきりパニック障害と認識したのが4年前。それまでは倒れても、貧血&疲れ&寝不足・・・などと思っていました。原因は、4年前に乳癌になった事。母親が17年前に乳癌で他界。発見時には末期でその時のことがフラッシュバックし不食、不眠、死への恐怖、誰にも理解してもらえない不安感・・・。娘に救急車を呼んでもらうほど、死ぬかと思いました。点滴だけで返されましたが・・・。どんな症状がどんなときにでる?どんな時・・・。・家でも、仕事でも、一人になった時。・長い行列に並ばなくてはいけない時。ニュース、記事を見たとき。・人と話すのに緊張した時。パニック障害になってから今まで何してた?たぶん普通に生活してる。手術してから10日で仕事復帰して、家事もろもろ。すために何した?特にしていない。主治医にパニック障害の事を話すと、主治医から頓服として抗不安薬を出してもらい特に危なそうな時や緊張しそうな時に飲んでいる。治そうと頑張っていない。したらまだパニック障害を認めているけど、否定したいのかも。気分悪くなっても、バンバン映画館にも行くし、電車にも乗るし、バーゲンにも行くし、富士山にも登ります・・・。自分でもなんでか?治すためには何をすればいい?治すためには・・・。どんなに調子良くても、何気ない瞬間で、一気に呼吸困難になるので自分でもその落差に驚いている。治すためにはどんな考え方が必要?うーーん、なるようになるさしか思いつかない・・・。パニック障害は、それになった事しかわからない恐怖感は、言葉では言い表せない。私の家族には理解不能でしょう。一つだけ良しと思うのは、パニック障害の人のことを理解できること。前までは、電車に乗れないなんて・・・わからないと思っていました。今でも治ってない理由は?病気が完治することがないため・・・。ちなみにどんな性格?パニック障害と性格って関係あると思う?神経質ではないけど、こだわりが多いと思います。関係性は大ありだと思います。夜寝る前に、今日言われた嫌な事、これしてても大丈夫だったかしら、などどうどう巡りで考えて、なかなか寝付けません。パニック障害を患っている人にメッセージわかって貰えない事がたくさんありすぎて、ほんとにつらいですがそれでも、生きていかねばなりません。その他書きたいことがあれば書いてください。生きている間は修行ですが、朝に目が覚める事に感謝します。アンケートを読んで嫌な子さん、アンケートに回答してくれて、ありがとうございます。アンケートを読んで思ったのが、「気分悪くなっても行きたいとこに行くしやりたいことやってる姿勢がすごい!!」ってこと。体調が悪くなると、何かをやりたい気持ちよりも、もっと悪くなったらどうしようとか、不安だからやめておこう、という気持ちになるもんです。これは僕もそうだし、パニック障害を患ってる人はみんなそうじゃないかな。あの恐怖感を味わったなら当たり前だと思う。それなのに、体調本位ではなく、目的本位で動けているのはとてもすごいし、それはどんどん続けていったほうがいいと思いますよ。治そうと頑張っていないと書いてあるけど、体調がどうであろうとやりたいことをやり、普通の生活をしている、普通の生活ができているならそれでいいんじゃないでしょうか、羨ましいくらいです。まとめアンケート回答者を引き続き募集してます。アンケートの形をとらなくても、寄稿でもOKです。このブログでよければ、吐き出したいことや伝えたいことを発信できますよ。何かあれば気軽にメールでもOKです。メアドはmlog.xyz@gmail.comです。コピーえむ氏をフォローするスポンサーリンクえむ氏えむ氏のログこの記事を読んだ人はこんな記事も読んでいますパニック障害ジョジョに出るくるツェペリさんの名言ってパニック障害のこと言ってる!?最近「ジョジョの奇妙な冒険」を久しぶりに読み直しています。発症、去年の11月です。病気明けに体調が万全ではないのに、美容院に行きました。18年くらい前、今47歳なので、29〜30歳のとき。自律訓練法の実際―心身の健康のためにおすすめの本。『自律訓練法の実際―心身の健康のために』。この本は最近読まさせていただきました。根本から改善する西尾式心理療法のすべて」の記事でふれていますが、『心の病気を治...パニック障害たつみさんの話、とても参考になりました。パニック障害でも人生を全力で楽しむことができますよね!最近、ギターの弦を替えました、えむ氏(@mlog_xyz)です。GHSのコーティング弦を使っていますが、コーティングしていない弦とどちらがコストパフォーマンスがいいのかいつも気になります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。プロフィール名前:えむ氏(エムシ)Mail:mlog.xyz@gmail.comパニック障害を患っていますが、へこむことなく生きています。音楽、ギター、TV、漫画、お笑い、PC、鶏肉、エビが好きです。最近のコメントパニック障害のままでもいい、変わらなくてもいい、と思えば楽になれる。パニック障害のままでもいい、変わらなくてもいい、と思えば楽になれる。Reserved.メニューホームプロフィールパニック障害アンケートブログ運営WEBサービスパソコン漫画ギターテレビ食べ物ホーム検索トップサイドバープロフィール名前:えむ氏(エムシ)Mail:mlog.xyz@gmail.comパニック障害を患っていますが、へこむことなく生きています。音楽、ギター、TV、漫画、お笑い、PC、鶏肉、エビが好きです。襲ったパニック障害と、それを礼二と一緒に克服していく話が涙モノだった2014.11.20減薬・断薬もしてないのに目を動かすとシャンビリが起きる人っている?2017.08.182019.07.08パニック障害に効果のある「4つの言葉」をわかりやすく図解してみた2016.01.31ジョジョに出るくるツェペリさんの名言ってパニック障害のこと言ってる!?2017.12.162019.07.12あなたのパニック障害の治し方、間違っていませんか?2014.08.152014.09.10ホンマでっか!?TVの心理学・植木先生もパニック障害を克服してたって知ってました?[回避的コントロールとひとり実況中継]2016.02.082019.07.20風邪をひいた時はパニック発作には注意!ビタミンCをたくさん摂って早く寝ること[パニック障害]2014.11.12タイトルとURLをコピーしました。