day.30代半ばブログと共に禁煙も出来たらなんて淡い期待をだな・・・2017-03-14一端のローディになれた気がした週間目標の100kmを淡々とこなし、来る日に向けて練習をしてます。2月の2週目から開始して、約1月。毎週100kmなんて普通の人なら余裕でしょうが僕にとっては大変です。仕事前、仕事後に時間を作ってなんとかやってます。実走は近場や平坦を多めにモリコロのエンデューロに会社の方と出る予定なので練習してたのですが、諸事情によりなくなる・・・。事で、山岳トレっしょ!先日、敬愛するブロガーさんの所で見たフレッシュ筋肉というワードを意識して練習を始めてました。僕の聖地である雨沢で試したい。フレッシュ筋肉(良いにニク)ライド。