美容に欠かせない2つのホルモン。>美容に欠かせない2つのホルモン。ライフスタイル美容に欠かせない2つのホルモン。view女性ならいつまでも美しくありたいですよね。様々な美容対策を行うことも大事ですが、体の中について理解することでより効果的に美容対策をすることができますよ。そこで今回は美容を考える上で欠かせないDHEAとコルチゾールという2つのホルモンの働きについて紹介していきます。減少してしまう女性ホルモンの代わりになるDHEA女性ホルモンはそのほとんどが卵巣から分泌されています。加齢に伴い、閉経前後になると分泌量は大幅に減少。そこで登場するのがDHEAです。DHEAは副腎から分泌されるホルモンで、元々は作用の弱い男性ホルモンなのですが、女性の場合は女性ホルモンへと変換されます。女性ホルモンの減少量ほどではありませんが、DHEAも減少しないわけではありません。40代では20代の時の半分ほどに減少します。DHEAは努力次第で20代と同じくらいの量になることが分かっています。女性ホルモンに変換されたDHEAが卵巣から分泌されていた女性ホルモンに代わりサポートしてくれますよ。副腎から分泌されるもう1つのホルモン副腎から分泌されるホルモンはDHEAだけではありません。副腎からはコルチゾールというホルモンも分泌されます。コルチゾールはストレスホルモンとも呼ばれ、強いストレスに対抗してくれますよ。具体的には血糖値や血圧、脈拍を上昇させ、炎症を抑える働きがあります。ストレスを感じた時でも頑張ることができるのはコルチゾールのおかげなのです。コルチゾールにはマイナス面があるストレスに対抗してくれるコルチゾールですが、その働きは良いものだけでなく、マイナス面もあります。その1つが免疫力の低下です。免疫力が低下することで、ニキビができやすくなり、場合によってはアレルギー症状が悪化してしまうことも。高血圧や糖尿病を引き起こす可能性があることも分かっています。コルチゾールの働きの中で1番危険なのが脳神経の破壊でしょう。記憶に関する脳細胞に「海馬」というものがあります。過剰に分泌されたコルチゾールは海馬の神経を減少させ、萎縮させてしまうのです。進行状況によってはうつになりやすくなってしまいます。アンチエイジングのマイナス面もコルチゾールにはアンチエイジング的にもマイナスとなる働きがあります。高血糖により糖化が促され、若返りホルモンや成長ホルモン、DHEAが抑制されてしまうでしょう。ストレスに対抗してくれるコルチゾールですが、このようなマイナス面から「死のホルモン」や「老けホルモン」とも呼ばれています。DHEAがコルチゾールの働きを抑制してくれるプラスの働きをしてくれるコルチゾールですが、マイナスの働きも多く、安心はできないですよね。そこで登場するのが最初に紹介したDHEAです。DHEAは女性ホルモンの代わりになるだけでなく、コルチゾールの分泌を抑制する働きもあり、増えすぎたコルチゾールの量を一定に保ってくれますよ。まとめ女性ホルモンの代わりとしてサポートをしてくれるDHEAとストレスに対抗してくれるコルチゾール。一方が増えるともう一方が抑制されるという相互関係があります。美容や健康のためにはコルチゾールの分泌を減らし、DHEAを増やすようにしましょう。光が肌に与える影響を紹介。紫外線対策に効果的な日焼け止めの塗り方。今人気『ココナッツオイル』が本当にスゴイ理由。viewボブでも清楚で好印象なナチュリッチスタイルに。唇の乾燥が気になる人へ!おすすめリップクリーム5選☆ヨーグルトや豆乳と一緒に食べるチアシード。20:00イケアでは、一足早くスウェーデンのクリスマスをお届け!イケアレストラン&カフェでは、期間限定でミートプレート+ハムの食べ放題がなんと500円で食べ放題♡ワンコインで楽しめちゃうなんて最高ですね。期間は11月19日(木)~11月29日(日)の11日間限定。14:39意外とみなさん、ワインのマナーについて知らない事って多くないですか?「どうしてワインってグラスになみなみ注いでもらえないの?」「注いでもらう時はグラスは手に持った方がいいの??」など・・・今さら聞けない大人のワインマナーについてご紹介します。08:00冬の楽しみの一つでもあるイルミネーション。街がキラキラ彩られるこの時期がやってきましたよ♡見てるだけでワクワクしますよね。今回は2015-2016年おすすめイルミネーションスポットをご紹介。21:00「イルミナカラー」をしっていますか?美容メーカーのウエラから、この秋美容業界が大注目のヘアカラー剤「イルミナカラー」というカラーが出ています。このカラー、「今までのカラーとは違う!」「髪のツヤ感・透明感・色持ちの良さがすごい!」と美容師さんやモデルさんの間で、話題なんです。14:34最近、なんだか顔がどんどん大きくなっている気がする・・・そう思っているあなた、それは、「気がする」ではなく、大きくなっているんです!!人間の顔は、年をとると、たるみやゆがみで顔が少しずつ大きくなってしまいます(泣)また、顔の浮腫みや老廃物のせいで顔が大きく見えてしまっている女性がたくさんいます。毎日少しずつできる、小顔になるための顔ヨガ(フェイスヨガ)トレーニングをご紹介します。