腸から始まる美容と健康、腸内フローラの語りべとして19年。健康で美しくいられる秘訣をこのブログを通して皆さんにお伝えします。マイスター>ブログ>食>小麦粉製品の脅威。小麦粉に多く含まれるグルテンが、小腸の絨毛突起を破壊して炎症をきたす事がわかってきました。人間は、腸から栄養と水分を吸収します。その機能がまず、損なわれます。腸在菌が生きていける環境も犯します。気がつかないうちに、過敏性腸症候群に陥っている人が増えています。グルテン・フリーにする事により、腸在菌が活力を取り戻し、あなた自身も元気になれるのです。2週間グルテン・フリーに挑戦しましょう。今、小中学生の7割が便秘と言うデーターがあります。腸から始まる美容と健康、腸内フローラの語りべとして19年。健康で美しくいられる秘訣をこのブログを通して皆さんにお伝えします。今、小中学生の7割が便秘と言うデーターがあります。腸から始まる美容と健康、腸内フローラの語りべとして19年。健康で美しくいられる秘訣をこのブログを通して皆さんにお伝えします。