40代崖っぷちフリーターの奮闘日記スマートフォン用の表示で見る40代崖っぷちフリーターの奮闘日記40代を後悔しないためにやっておくべきことを書いていきたいと思います。大塚食品のマイサイズシリーズをご存知でしょうか?カレーやハヤシライスソースなどのレトルト食品の一つなのですが、これが何かにつけてちょうどいいのです!今日の昼ごはんに食べてみましたので、紹介させていただきます。商品はこんな感じです。大塚食品のレトルト食品マイサイズシリーズ、100kcal中華丼です。大塚食品といえば、一番に頭に浮かぶのが、レトルトカレーのベストセラーであるボンカレーではないでしょうか?ボンカレー、最近は食べてないけど、まだ普通に店には置いてますよね。欧風カレーとどちらにしようか迷ったのですが、野菜が食べたかったので、中華丼にしてみました。5種類の野菜を白湯仕立てで仕上げたと書いてありますね。具体的には、白菜、玉ねぎ、たけのこ、にんじん、ネギの5種類に、きくらげと鶏肉、豚肉が入っているようです。ご飯は冷凍保存しているものがたくさんありましたので、そちらを使いました。そのへんは過去記事にも書いていますので、良かったら見てやってください。調理方法は箱の表面にも書いてあるとおり、箱のふたを開けて折り返せば、そのままレンチンできるようになっています。箱からレトルトのパックを取り出して、そのまま電子レンジに入れるタイプのものは最近増えてきましたが、箱ごとレンジで温められるタイプは珍しいですよね!さらに簡単になって便利だな~って思いました。冷凍していたご飯をレンジで温めて、さらにその上から中華丼のもとを袋からあけただけですけどね♪ご飯を解凍するのが一番時間がかかったぐらいかも。中華丼のもと自体は、600Wで1分20秒ですから、本当にすぐに調理できる時短商品ですね。このマイサイズシリーズは、他にも親子丼やカレー、ハヤシライス、マーボー丼など、10種類以上のラインナップがあります。それらすべてが100キロカロリー程度であり、量も150gと、丁度いい感じになっています。キリのいい数字でカロリー計算がしやすくないですか?このシリーズの他に、レンチンだけで完成するご飯やパスタ、パスタソースなんかもあるんですけど、量もカロリーも統一されているのが特徴なんですよ。ご飯のカロリーは150キロカロリーとかだったりしますけどね。不使用ということです!こういう商品には、防腐剤なんかは必ず入っていると思います。いう商品どころか、スーパーのお惣菜や、コンビニの弁当などにも、腐りにくくするための怪しい粉みたいなものを混ぜてあるのが普通なんですよね。実は、他にも健康を意識したラインナップもあったりするんですよ。糖質制限や塩分1gのもの、たんぱく質が10g入ったものがあります。いう選択肢があるのも、嬉しい要素の一つですよね♪カロリー計算もできて、量も丁度よくて、すべてレンチンで短時間で完成して、防腐剤も入っていなくて、種類も豊富で、栄養面を意識した商品もある・・。これって、レトルト食品では完璧なぐらいにいいところばかりそろえてる感じですよね!極端な話、いろんな種類が食べれて面白いし、毎日食べてても飽きないかもしれないな~って思いました。この中華丼のもとですけど、スーパーで100円で売ってました!他のカレーや親子丼なんかも同じ値段でした。18:02大塚食品のマイサイズ100kcal中華丼は貧乏飯にも最適!〇〇が丁度よくて美味しい!Tweet関連記事2019-01-21吉野家の牛皿定食は風邪予防に効果がある?!貧乏飯としても最適!職場では風邪が流行っているようで、ゴホゴホ咳をしたり、休ん...2018-12-29すき家の牛すき焼き丼は美味しいが、残念な2点の気になる点とは?寒い時期はダイエットに最適だという話を聞きました。マクドナルドの冬...2018-10-26豊潤なソースで味わうコロッケパンともちもちリングを食べてみた。はてなブログPro40代で非正規の仕事を掛け持ちしている貧乏フリーターです。気になる節約生活や、健康に関すること、自己啓発についてなど、お気軽な感じで書いていきたいと思います。牛挽肉とまいたけのクリーミーボロネーゼは冷凍パスタの完成形だ!注目記事はてなブログをはじめよう!takuya500さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。