-みさきじゅり敏感で生きづらい、仕事がつらいHSPやエンパスの方へ、カウンセリングをしています。国家資格キャリアコンサルタント。繊細に見えないと思いますが(笑)、私もHSPでエンパスです。詳しいプロフィールはこちらこんにちは。今年にはいって3回開催しました。不安に思われる方もいたのでしょうね。HSPは、自分のことを表にだしたり、SNSで発言するのが苦手な方が多いです。写真撮影のご協力は、苦手なお気持ちにムリをさせてしまうのでは・・・と私がふみきれないでいました。いえ、「開催してないんじゃないか疑惑」はなんとかしたい!おもいきって、ご参加者様にご了承をいただき、みなさまが席についている写真をとらせていただきました。自撮りに慣れていなくて、私の顔、ひきつってます(笑)銀座オフィスのセミナールームで撮りました。本当に開催、しています!(笑)ついでに言うと・・・これからもやっていきます!!HSPかどうか、納得できるセミナーなの?セミナーのサブタイトル、~本やネットで調べてもHSPなのか自信がない方、集合!~となっているのは、ご相談の多くが「私はHSPなのかどうか、わかりませんが・・・」ではじまるから。自分の「変わった性格」で悩んできて、たぶんHSPだからだろうけど、でも100%そうかと言われたら自信がない・・・とおもって来られる方がほとんどなのです。参加者みんなのHSPっぷりをシェアしてもらいました。これはオンラインで開催したときの様子。資料の説明をしているところです。講師(みさき)の顔が画面にでるので、「この場にいっしょにいて、話をきいてるんだな」というリアル感、ありますよ。私にもそういうこと、あるある!と共感できる内容ばかり。・ほかの人の発言や気持ちが気になって、自分のいいたいことや考えをひっこめがち・仕事に飽きてしまいがち・思い込みが激しいなどなど、書ききれないほどのシェアがあります。自分のことばで話すこと。ほかのHSPの経験を聞くこと。どちらも、HSPを受け入れるのにとても役立ちます。HSPは気質であって、性格ではない、を体感HSPは「気質」です。性格とはちがって、なおしたり変えたり、はできません。セミナーでは、簡単な性格タイプチェックをしたり、(ほとんどの場合、参加者のタイプがバラけます)参加者のあいだで共通するところを話すことで、(他人の顔色が気になる、など)HSPにもいろんな性格がある、と体感していただいています。HSPとのつきあい方も話し合うなおせない、となると、どうつきあったらよいか?が知りたいですよね。対策や工夫をおはなししています。・イライラやおちこみへの対処など、ふだんブログでお伝えしていることを、みなさまのリアルな例にあわせて、具体的に話しています。わかりやすい!参加者のご感想セミナー後にご協力いただいたアンケートでは、こんなお声をいただいています。自分とむきあうことができ、モヤモヤも言葉にできて、納得したことがたくさんありました。(30代・女性)具体的なお話で、いままで漠然としていたことが、実感できるように思えました。(30代・男性)伝えているつもりが伝わっていないもどかしさ、の原因がわかってよかったです。(30代・女性)HSPの4つの特徴(DOES)に、自分が、どう当てはまっているか意識するだけでも、気が楽になります。(40代・女性)そのほか、「ほかのHSPの方の話が参考になりました!」も多数いただいています。私も毎回、たくさんの気づきや学びがあります。-みさきじゅり敏感で生きづらい、仕事がつらいHSPやエンパスの方へ、カウンセリングをしています。国家資格キャリアコンサルタント。繊細に見えないと思いますが(笑)、私もHSPでエンパスです。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。自身もHSPでHSS。エレイン・アーロン博士による「HSP専門家認定プログラム」修了(日本人初)。納得して生き、働く社会の実現」を大切にしています。