Diary植木こんにちは、のぶです。お陰さまでブルーリンクが開業して11月で5年になります。今まで皆様に支えられ、ここまで来れたこと、改めて感謝いたします。挨拶はさせていただきますが、今回は植木のお話。開業時や事務所移転時に、お祝いとして観葉植物を複数の関係者様から頂きました。開業時にいただいたものはすでに5年近く経過しております。そこで、もっとも古い、棕櫚竹(シュロチク)クンが最近元気がないことに気づきました。自立はしているのですが、葉は増えないし、色が薄い感じ...そこで、社内で協議した結果、おそらく根が生え過ぎて、植木鉢の中で行き場がなくなっていることから、末端まで栄養がいきわたっていないという結論に至りました。これは、大変!救助作戦に出ることになりました。植木鉢から木を抜いていると、それはもう、大変なことになっていました。根がクモの巣のように埋め尽くされており、元気がないのも納得です。余分な根をハサミで切り落とし、スリム化作戦!植木鉢を増やし、土も変え、もともと2つを3つに分けてみました。事務所の奥に飾ってあったものを、窓際の日光の当たりやすいところへ移動して、様子を見ている最中です。今のところは元気そうです。今回の植木作業は初体験で、おもしろかったです。後5つほど植え替えるものがありますので、当分事務所は土だらけになりそうです。@身体ケアこんにちは、のぶです。最近わが社の○○吉さんが何と40肩になったしまいましたちなみに年齢は40まで、まだまだです前ネットで見たことがあるのですが、どうやら40肩は、肩周りの筋肉炎症が原因で、とくにこれといった治療法はなく、時間の経過とともに改善していくらしいですまた、就眠中、横向きで片側の方を圧迫しながら寝ると、40肩を起こしやすいそうですただ、熟睡しているときに体が勝手に動き、無意識にさまざまな動きをする、いわゆる寝相は、実は自立整体と言って、体が勝手に骨や筋肉の修復を行っている動作らいしいですということは、寝相の悪い、というか、寝ている間よく動く人は、日ごろから体のねじれや、体が曲がった動きや姿勢が多く、就眠中、修復を行っている証拠かも知れませんね横向に寝たくなる、または気づいたら寝ているのも、自立整体反応がおこり、肩には負担がかかってしまうが、もっと深刻な腰や骨盤、背骨を修復するために優先順位を付けた結果かも知れませんこのように、人間は無意識にも自分の体の修復作業を繰り返し、日々のゆがみやずれを寝ている間に修復しているのです。