晴れ、蒸し暑さがぶり返して、今日の最高気温32度のようだ。昨夕は、公園周回コースを2周と600m、お茶の稽古のワイフがいないので独りで走った。最後の600mはへばったが、一昨日のタイムを1分以上縮めることができた。前傾姿勢を保つことにチェックを入れながら走ったことが、よかったのだろう。インするランナーたちを応援しているようにも思えてくる?クリックしていただくと、ランクが2〜3番ほどアップします。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。この記事へのトラックバックURLhttp://blog.sakura.ne.jp/tb/31935702※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。※言及リンクのないトラックバックは受信されません。ブログ更新の励みになっています県内のブログとの情報交換に。食事制限をしないダイエット中。65歳でジョギングを開始。70歳で初フルマラソン完走。最近はウォーキング中心です。(02/26)ブログ。