株式会社RunTechこのページではJavaScriptを使用しています。JavaScriptを有効にしてご覧ください。さんCategory:試合終盤まで運動量を落とさず走り切れる身体づくりとスタミナづくりのため、今シーズン初めて低酸素トレーニングを導入しました。詳細を見る近年話題の”低酸素トレーニング”。低酸素トレーニングを活用した練習メソッドや指導方法について、ロンドン五輪マラソン日本代表の藤原新氏により、ケニア合宿の実話を交えてわかりやすく解説します。高地トレーニングの定義や人気の合宿地の他、Oxyhubでも取り扱っている人工的に高地空間を生み出す低酸素システムとそのトレーニングを行う際の注意点などをご紹介します。海抜0mの低地での酸素濃度は20.8%です。高地トレーニングでは、海抜2,000~3,000m程度、酸素濃度14~16%の低酸素環境でトレーニングを行います。アメ...高地トレーニングのメリット詳細を見る高地トレーニングのメリット・デメリットとは?マラソンなどの持久系アスリートはもちろん、短距離などの瞬発系のアスリートにも高地トレーニングのメリットがあります。その効果やメリット・デメリットについてご紹介します。アスリートにとって、高地トレーニングのメリットは何でしょうか。高地トレーニングは必ずしも標高の高い場所でトレーニングすることではありません。Low」についてご紹介します。Low”とは「高地で生活...お問い合わせはこちらレンタル・購入のお申込みはこちらから。店頭でのデモ利用や体験も随時承ります(要予約)。合宿やチーム利用、取材・タイアップ等もこちらからお気軽にお問合せください。RunTech.Co.,Ltd.ご。