17:43)依存か自己一致か。今の自分のテーマでもあります。40代ですが、大学院を休んでいます。学ぶことでしか自分は社会と繋がれて来れませんでした。4歳の頃に性被害を受けました。小学校に上がり、いつも閃光のようにFBしていましたが、勉強していると嫌なことを忘れられました。10代の頃、加害者達の死のトラウマも重なって、夜、眠ろうと目を閉じる、その暗闇がトリガーになって、FBするのが怖くて、寝ないで勉強し続けようとして、その後、自分を壊してしまいました。社会と繋がろうとすると(就労しようとすると)、全身が痺れて体が動けない...学び続けることなら可能なのは、子供の自分が身に付けた適応力だと思います。勉強、仕事に逃げてる、無自覚なトラウマ持ちや被害者・加害者って、結構いると思います。自分にも、周囲にも、そう思います。性被害と加害者達の死のトラウマだけの時は、そこまで酷くなかったのですが、20歳の頃、酷い病院で酷い目にあってから、そんなふうに体が反応するようになってしまいました。2年前にも、40代医師による10代患者への性暴力事件が報道されていましたが、そんなのは氷山の一角。毎年、県の高額納税者の長者番付なので行政も必要悪の態度でした。何より、体がトラウマ反応で辛い、ということを世間も行政もどこの医療者も、全然理解なくて、自分の体のしんどさ、辛さをしのぎながら過ごすことが、辛かったです。山口さんのご活動、ご活躍、素晴らしいです。大変な中、SEを知り、カウンセリングにも繋がれて、本当に幸いです。30代で良い先生方のお言葉もあって、親も応援してくれました。依存か自己一致か...カウンセリングで、今の学びの良いところに目を向けた時、生まれてきた時から全て救われるような、体も心も幸せに満たされます。依存にならないで自己一致で、学び続けるのも、就労や家庭、人間関係を生きることも、直ぐに出来ることではなくて、意識しながら、少しずつ出来るようになってゆくものかもしれない、と、思いました。ありがとうございました。18:59)ひまわりさん過去の体験をお伝え頂いてありがとうございます。完全に解決するというよりこの2つの間を行き来する感じなのかもですね。ある意味、みんな依存的なことは持っるし。こちらこそありがとうございます。好きなことをやっているとトラウマがなくなる?トラウマセラピー専門家の山口です。最後まで読んで頂いて、ありがとうございます。次回まであなたの心とからだをお大事に。無料のオンラインセミナー配信しています。下の2つよりお選びください。無料動画シリーズ第一人者3人のインタビューをご視聴できます。無料動画シリーズトラウマ症状やフラッシュバックを減らす方法が明らかになります。編集トップへ戻る閉じる。