フォローしました禅に興味がある人は、結構多くいらっしゃいます。ほんの一部の方しか禅と関われていないということが分かってきました。お寺に行くのは、なんだか怖い。正座もできないのに、坐禅なんて足が痛くて無理。仏教はよく分からないし、作法が難しそう。気おくれしてしまい、なかなか坐禅を組んだり、お寺での修行に参加したりするところまでいかないようです。仏教の歴史やその教えも難しいです。私も坐禅がまだまだよく分かっていません。未熟者の私はいつも緊張します。私のような俗世間にどっぷりつかっている人間は、やはり禅を学ぶのは難しいのか?いつもそんな疑問とぶつかります。ところが、坐禅の基本はシンプルです。苦しいときに、ただ坐る。楽しいときも、ただ坐る。禅は、日常の生活を送る中から自分自身を発見する営みでもあります。ご飯を食べているとき、あなたはどんな心で食べているでしょうか。急いでいますか?それとも味わっていますか?また、電車で通勤しながら、あなたは何を考えているでしょうか?周りの景色はいつもと同じでしょうか?それとも、いつもとは何か違いますか?たとえ静かに坐れない日があっても、どこでも禅はできます。今まで気がついていなかった自分にも気がつきます。禅はいろいろなことを気づかせてくれます。私はお坊さんではありません。そんな私に出来ることは何か。世俗で生きる人たちに、禅への一つの入り口を開くことかなと思っています。禅に出会い、さまざまなご縁をいただきました。いただいたご縁を誰かに繋いでいくことができれば嬉しいなと思っています。坐禅のビジネスへの効果アップル社創設者の1人であるスティーブ・ジョブズが禅の影響を受けていたことは有名です。禅的な考え方や身体・意識のあり方は、よりよい仕事をして、豊かな人生を送るためにも有効ではないでしょうか。坐禅と同じように座って呼吸に集中する「マインドフルネス」がビジネスパーソンに知られるようになりました。Google、ナイキなどの名だたるグローバル企業が取り入れており、話題になったので、ご存知の方が多いでしょう。それでも、ビジネスマン向けの自己啓発セミナーでは、まだまだ頭や理論を重視することが多いようです。知識を増やそうとします。一方で、ヨガなどのボディーワークの世界で、ボディーワークがビジネスパーソンの仕事に与える影響について、あまり多く語られていないように思います。革新的な動きが生まれているものの、まだ多くのビジネスパーソンが、頭と身体の学びを分断してしまっているのが現状です。私たちは、身体を持って五感で感じながら生きており、ビジネスにも取り組んでいます。禅に出会ってから積み重ねた20年ほどの時間。自分自身の経験も踏まえ、頭と身体はつながっているという実感が強くなっています。身体の声を聴くことが、ビジネスにもプラスになるのではないか。ビジネス、リーダーシップにおいての直観力。直観力は、大きな仕事を進めるかどうかを判断するようなときだけ必要なのではありません。「これはちょっとおかしいのではないか?」と小さなことにも気付ける力。これがあるかどうかで、仕事の質や人生の深さが変わります。気づきは、頭だけで得るのではありません。全身から得るものです。直観力を含む感性を磨かず、論理だけでビジネスを進めてしまったら、どうなるでしょうか?たとえば部下に「論理でいうとこうなる。」と相手の状況や気持ちを考慮せずに進めてしまえば、部下が離れていったり、自分の中で行き詰まってしまったりしてしまいます。論理を主人公にしてしまうと、豊かさが失われます。論理は、直感をサポートすることでより輝きます。論理を磨くのも1つの方法ですが、五感や身体を使って生きている私たちが身体や直観の力を仕事に使えていないのは、偏りがあるのではないでしょうか。論理だけではない仕事のやりかたがあります。結果やビジョン、目的を見つめるだけでは見えないものを磨いていくのです。