「明けない夜はないから」の続きのブログです。うつのこと、うつ回復のきっかけ、うつの備忘録のブログとして更新しています...今はうつ症状は全く出ていません。明日はクリスマスイブ。昨日は寝て曜日だったので、クリスマスの料理の買い物も何もしていない私です...。大掃除もまだ何もしていないし、あと4日で仕事納めだと言うのに...。今年は人並みの年末年始が過ごせそうで、わくわくしているからなのか。こんなに心も身体も余裕でいられるのは、結婚してから初めてのことかもしれません。ストレスになることもないし、毎日が楽しいし。いいことです^^ふと気がついたのですが、数か月前に購入したパワーストーンのおかげなのかな?とも思ったり。早くに買えば良かったと思うパワーストーン仕事を変えてから、何か見えない力で物事が良い方に引き寄せられている気がします。毎朝、なくなった両親にお供えとお線香をあげているから?何かあってもきっと大丈夫!見守ってくれる存在がいるんだから(ご先祖様のこと)と思っているからなのか。物事がうまく進んでいるのだからいいんだ、と深く考えないようにします^^これだけあれば、十分幸せだと思います。身体が健康なこと(喘息発作が出ていない)心がストレスで病んでいないこと人と自分を比較しなくなったこと家族が一緒にいるのが当たり前だとは思わなくなったこと家族が健康で過ごせていること自分にできる仕事があることお金持ちでなくても済む家と食べるものがあること心の底から本音で話せる親友がいることも幸せのひとつです。してブログを書くことができることも、うつで何も頭が働かなかったことを考えると、幸せに感じます。人間って不満ばかり言っていると、自分に足りないものばかり目にいってしまいます。逆に自分が今持っているものに目をむけると、自分の周りに大切なものがたくさんあることに気がついたりします。(50年近く生きてきて、最近大切なことに気がついたなんて時間がかかりすぎかもしれないけれど)100%完璧を目指さなくてもいいから、私が今できることをひとつひとつこなして、心が穏やかでいられるよう毎日を過ごせたらいいな♪と思います。気温差に身体がついていかない、久しぶりに風邪で不調です...7月になって、少しは元気になったのですが、なんと風邪をひいてしまいました...。今日はいつもと違って暗い内容を書いてしまいました。うつうつとした気分の方は読まないでくださいね。ここ...記事を読むなんとかパートに復帰しました^^昨日からパートに復帰しました。...記事を読む心が沈んだ時はワクワクした事をやってみる気がつけば、もう8月ですね。ブログ更新する気力がありませんでした。暑くなったり、涼しくなったり、朝と日中の気温差が激しいこと...記事を読む面倒に感じるけれど、やってみると大したことではないと思うこと先日、体調が特に悪いわけでもないのに家から出たくなくて、外に出るのが面倒くさい、誰にも会いたくない、、、そう思っていました。最近、コメントを良くいただきます(お返事ができなくてごめんなさい...)コメントを読ま...記事を読む5月なのにこの異常な暑さ、身体がついていかないよえっ、まだ5月でしょ、と思うくらい、今日も暑かったです。関東でもないのにこの暑さ、身体がついていきません。(まだ朝晩に涼しくなる分、いいのか...記事を読むここ数年の疲れが一気に出てきたのか...昨日、おとといと不調でした。おとといは家の中で黒い影を見てしまうし、(しかも昼間...。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は読めませんのでブロック対象となります。検索プロフィール40代の主婦、こころです。8年前に軽症うつになり2年ほど投薬を続け、4時間ほどのパート勤務→8時間のフルタイム勤務で働いています。現在はうつの症状は、ほとんど出ていません。このブログは自分のうつ病の記録として、こころの日記として続けています。うつになったきっかけ、うつ病についての詳しいことは、明けない夜はないから~真面目な主婦のうつ病ブログに書いてあります。