Blog~バレエ教師兼ダンサーが綴る、踊る心~バレエを踊る心や、日々の徒然等を綴ります。コメントをどうぞバレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。昨日は久々に、ピラティスを受けました。私がヨガやピラティスと言ったボディワークに目覚めてからもう20年近く経ちます。20歳の頃、アレクサンダーテクニーク受けてるからその頃から数えると、もっと長いですね。脳と体は、実は仲良くないんだよ~と言う考え方(笑)身体の方が、実は素直にやるべきことを知ってる、と言う考え方など様々なものに出会いました。身体の不思議は、知れば知るほど小宇宙でそれらを解読しようとする人たちがいてそして分りやすく面白く、伝える言葉を使っていてだったらそれに従ってみようかな?と言う自分がいてずっと変わらない、サイクルがある。それには終わりが無いのです。ここまで分かったから、もうその先は良いよね、とかここまでできたから、もう十分だよ、と言う天井がない。これからは、方法のスキルよりも動きを言語化して伝えるスキルの方がこれからは大切だし、重要になってくると思っています。言語化出来る人が増えると、理解しようとする人も増える。昨日は帰ってからおさらいをしてそして、夜のセルフケア+バレエに早速生かせました。知識は循環させることで、欲しいと思ってる人に届きます。その循環が裾野をひろげ、質を高めることに繋がると思っています。今日も佳き日になりますように。個人レッスンメールアドバイスコースを、今月からスタートします。こちらは本当に必要と思って下さる方に、届いて欲しいと思っております。HPの個人レッスンのページに、まず概要をアップしました。告知ページを改めて作成しますので、こちらもお楽しみに。レッスンへのお問い合わせは→こちらから~大人のバレエはエレガントに美しく、そして健康に~体を動かすことは、今の時代美しさと健康に繋がります。バレエは、その両方を叶えてくれます。初心者でも安心して始められるエクササイズ&バレエや経験を積んだ方には、基礎力を高め、体の使い方を見直しよりダイナミックな表現ができるようになるためにきめ細かく丁寧に指導しています。レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。Kawaiバナーを作成facebookもやっています。お気軽にフォローしてくださいね。ブログランキングに参加しています。読み込み中...かや野KayanoBalletブログへのご訪問ありがとうございます。バレエ教師兼ダンサーが、バレエで美しくなる方法や日々の雑感などを綴っています。都内を中心に大人のバレエ、近県の幼稚園で子供のバレエを教えています。メールアドレスキャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。使用に同意したとみなされます。ポリシー%d人のブロガーが「いいね」をつけました。