yummysunnyエビとブロッコリーの組み合わせはピッタリ。今回は中華風に炒めてみました。muーペペロンチーノ好きの夫が喜ぶ簡単レシビです。チャオ&ともこ家にあった材料で簡単炒めもの。ソルティはーぷブロッコリーはサラダもいいけど炒めると甘みも増して美味しいです。森のぱぴこ茄子と海老があればすぐにできます。これだけでもご飯がたくさん食べられます。はちちゃん8ソースは少なめにしていますが、ソースを増やして汁ダクにしてもバケットと合いますよ。teamoHana餃子の王将ラーメンパックにごま油で炒めたオイスター風味野菜のあんかけをプラス。副菜カロリー塩分カロリー表示について1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。塩分表示について1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より※一部のレシピは表示されません。カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。Reservedもっと追加するには?。