野球選手に体力は関係ないと知ろう野球選手はとにかく「体力」をつけるのが大好き(?)です。その結果、皆さんとにかく「走り込み」をするのが大好き(?)です。そもそも「体力」とは何なのか考えたことはあるでしょうか「体力」の定義すら考えずに「体力」をつけることは、野球選手にとってまったく意味がありません。「体力」の明確な定義も持たずに闇雲に「体力」をつけていることが野球肩を治りにくい故障おとしてしまっています(『野球肩を治療する前に下半身が大切な本当の理由を知ろう。野球選手が考えなければならないことは野球選手にとって必要な「体力」をつけることを忘れてはいけません。~野球選手は身体が硬くても関係ないという事実~野球肩の治療をする前に肩関節と股関節の関係を理解しよう。野球関連商品を取り扱い中詳しくはコチラ野球肩革命所とは詳しくはコチラ野球肩のすべて|治療法/予防法/原因/対策詳しくはコチラ野球肩革命所チームトレーナープロジェクト詳しくはコチラコラーゲンと言うタンパク質について学べ野球選手にしか野球肩の痛みは分かりません。DIRECT」でもっと野球が上手くなる2投手の肩が柔軟だから球速が速くなるわけではありません。~体幹の正体にせまる~6投手が球速を本気で上げたいなら筋トレを辞めましょう。7腕はいくら振っても球速は早くならない?!8腕はいくら振っても球速はあがりません。~アイシングする時に考えて欲しいこと~走るための持久力と投手のスタミナは全くの別物。下半身は筋トレやランニングで安定なんてしない【野球肘の対策】「肘」の内側が痛いときは「肘」ばかりみてはだめピッチャーが肘を痛めるのは肩が原因??!この時期に簡単に「痛い」とは言えませんよね。野球肩を治療する前に下半身が大切な本当の理由を知ろう。「体幹」を知らずして「体幹トレーニング」をするのは無意味です。~「体幹」のイメージのやり方~いくら腕回しをしても、野球選手の肩は温まらない。~筋肉バカにならないススメ~野球界のがむしゃらな練習ほど無駄はない投手がスナップを使えば投球ができない野球選手は練習で下手になるという可能性を見ない野球選手の基本は走り込み・・・は大嘘。肩がひっかかる・ぬけるという違和感は野球肩のはじまり野球肩を治療する前に投手の肩は休むだけでは完全回復しないことを知ろう。野球肩革命所1週間まとめ記事(2015年11月16日~11月22日ver.)●●●がなければ投手をやめましょう~投手であり続けるために絶対必要なこと~最新記事のチェックにフォローしよう@2018。