-->Diary思いついたこと、気になったこと、主にリウマチに関係した話を書いてます。それ以外の話(主にエレクトーンの話かな?)は、ブログ・徒然なるままににどうぞ・・・でも、どちらもたいした事書いてないですよ〜よかったら読んでくださいね。仕事が終わってから千葉へ...いつもの電車に乗り遅れたので、午前の診察は終わったかも...と思いながらクリニックに...でも、ぎりぎり間に合いました。良かった!間に合わなかったら、2時間ほど待たないといけないのでした〜〜今日は、金曜日に診察があるので、それに間に合うようにと思って血液検査だけに行ってきました。膝の注射と肩の注射は診察の時でいいかな?最近、リハビリが早い時間に取れなくなり、終わってから注射して貰うとかなり遅くなってしまうので、仕方なく毎週通うことになっています。リハビリの時間、少し早めにとれればいいんだけれど〜〜まあ、火曜日は朝から仕事に出かけるので、そのまま千葉に行けるからいいんだけれど・・・です。午後からの予約だったので、昼食後出かけました。血液検査を火曜日にしておいたので、その結果の説明。中性脂肪にHの印がついている。果物もサクランボやスイカなどついつい食べていたような...いつものことながら、減らそうと思いながらやっぱり今回もダメだった!という結果でした。血糖値は大丈夫だったけれど〜〜MMP−3は今回も低く、このところしばらく安定しているようです。いうことで、リウマチの症状は結構良い状態を保っているようでよかったです。今日は、研修医の先生がおられたので、帰り際に襟に着けていたリウマチ友の会のバッジを見せてこのマークご存知ですかと聞いたみたら、ご存じなかったので、リウマチ友の会のマークですと話をしておきました。印象に残っていたら、友の会のことを知ってもらえるかもしれないです。終わってから、膝と肩の注射をしてもらって終わりです。クリニックの外に出たら、なんだか寒いくらい〜〜関西や九州では大雨で被害が出ているようだけれど、雨には降られなくて帰ることが出来ました。火リハビリ仕事が終わってから千葉へ...今日はアルターGとPT・OTのリハビリ。駅ビルで簡単に昼食を済ませてクリニックに...まずはアルターGです。担当のPTの先生に、歩く速度を速くしてもらいました。あまりにも遅いと、ただただ足を動かしているだけのような感じでかえって重苦しかったけれど、やっと普段歩いている普通の速さになってきたような気がします。若い先生は、お話が上手なのでエレクトーンの話などしながら楽しく歩くことが出来ました。今日も若さを吸収させてもらったかな?終わってから少し休憩してPTのリハビリ...次の予約を取ってもらうのに時間がかかってしまいました。OTとPTを続けてしてもらうには、遅い時間しか取れず...なんとか4時半ごろには終われるようにしたいとどんどん日にちをずらしてやっととれました。リハビリは、左膝と腰(背中)が痛くなる話をして解してもらいました。最後はOTのリハビリです。最近左手の薬指が少し突っ張るような気がする話をして...まあ、最近結構エレクトーンで左手をよく使うから、その影響かもしれません。やめることは出来ないので、気を付けてやるよりほかないですね。仕事が終わってから千葉へ...駅ビルで昼食。どこに入っても若向きの感じです。おにぎりを買って食べるのが一番いいのかもしれないですね。昼食を食べてからクリニックに...今日はアルターGとPT・OTのリハビリ。終わってから膝の関節注射と肩のエルシトニンの注射をしてもらいました。リハビリ3種類が終わってから関節注射をすると、結構遅い時間になり...やっぱり家に帰ったらどっと疲れが出てしまいました。昨日に比べたら暑さは少しましだったけれど...火曜日は朝から仕事に出て、そのまま続けて千葉まで出るので、少々疲れすぎます。PTのリハビリの時にPTとOTの予約を連続で取るのだが、結構先まで取れるのでついつい2週間おきに取ってしまうのでした。休まないで行くにはちょうどいいけれど、少し考え直さないといけないですね。