旬菜果〜しゅんさいか〜<楽天市場店>お使いのブラウザはインラインフレームに対応しておりません。対応したブラウザでご覧ください。ラップをして野菜室でOK!太い分、しっかりと水分を溜め込んでいます。日持ちが良いので新鮮な状態で約1週間程度もちます。温度変化をさせずに一定温度(10°C程度)ならば2週間は大丈夫です。鮮度が落ちてくると香りが飛び、柔らかくなってきます。新鮮なものを食べていただきたいので、出来れば3〜4日で食べてください。0°C〜5°Cの低温だと低温障害を起こしてしまうので、冷やしすぎは禁物です。頭やお尻の部分が柔らかくなってきたら、鮮度が落ちてきた証拠です。軽く皮をむき、酢の物・サラダ・味噌汁の具・あんかけ・炒め物など色々な料理でいただけます。ポイントはどんな料理で使う際も、必ず皮をむいて種を取り出しましょう。ビタミンC、カリウムが多く含まれる。カリウムは、体内の不要なナトリウムを排出し、血圧を正常に保たせる働きをすると言われている。利尿作用でむくみも解消できる働きがある。Topお使いのブラウザはインラインフレームに対応しておりません。対応したブラウザでご覧ください。オススメ商品お使いのブラウザはインラインフレームに対応しておりません。対応したブラウザでご覧ください。