IIIジャーニーランランナー古城標のブログです。走ることとその周辺について、日記形式で書いていきます。29プロフィールAuthor:shirubeFC2ブログへようこそ!ジャーニーランや山岳走を含むウルトラマラソンが大好きです。最近は、ロゲイニングに入れ込んでいて、只今ロゲイニング修行中です。(似顔絵はAbi-Stationで作りました。(6)メールフォーム管理人宛への通信に以下のメールフォームをお使いください。etc.古本市場あし@ブロとも申請フォームこの人とブロともになる気持ち良く走ったけれど、靴擦れ2008年07月10日[23:20:07]本日の走行距離:21.1km。涼しくて気持ち良く走れた。図書館からの帰りに、御所周回+絵画館周回+代々木公園周回などを寄り道して走ってきた。御所周回は、信号で止められることなく長く走れ、しかもアップダウンもあるのでいいコースだなと思った。今日は、先端部穴開き靴の踵に洗ったクッションを入れ忘れたため、靴の中で足がわずかに動いた。その動きで、穴の口に爪の根元付近が当たって痛いときがあった。帰ってきたら、靴下の先端がいつも以上に赤くなっていた。加えて、踵が深かったためか、ヒールカウンターで靴擦れが出来た。グラフJogNoteには日々の走行日記を記載中。訪問者アンケート是非1票を投じて下さい。忍者ブログ記事別アクセス推移FC2。