更新0シェア0ツイート乳幼児期に、親子でボールを投げ合ったり、蹴り合ったりと、ボール遊びは手軽にできる運動ですね。実はそんな身近なボール遊びが、子どもの成長に色々な影響を与えるのです。今回は、ボール遊びが子どもの成長によい理由や、ボール遊びの色々なやり方、ボールの選び方について紹介します。子どもの運動神経は、脳の神経系統の発達により左右されます。神経系統の発達は、3歳までには80%できあがり、6歳までに90%、12歳までに100%に達するといわれています。赤ちゃんや幼児期のころに脳の神経系統に働きかけることは、とても大切なことだといえますね。この重要な幼少期に、何をするとよいのでしょうか?神経系統に働きかける遊びは色々ありますが、子どもと手軽にできるボール遊びはおすすめです。ボール遊びは指先でボールを掴む感覚や、投げたり取ったりするときの距離感、ボールの動きを予想する感覚を覚えることができます。そのため、色々な神経に働きかけることができ、神経系統の発達によい効果をもたらすのです。コミュニケーション能力が上がるボール遊びは2人以上でできる遊びがたくさんあります。はじめは、ママやパパとボールを投げ合ったり蹴り合ったりしますよね。ボールを上手に受けるには、投げる方も、相手が取りやすい位置にボールを投げなければいけません。すれば相手が取りやすいかを考えることで、相手の立場に立つことを覚えます。大人数で行う球技では、上手にできる子や、あまり上手にできない子が一緒に遊びます。お互い教え合ったり、励ましあったりと、勝つために仲間と協力します。みんなで一緒に喜んだり悔しがったりと、気持ちを共有することができます。このように、ボール遊びを通じて人を意識することで、協調性が生まれ、上手にコミュニケーションが取れるようになるのです。反復練習で集中力や忍耐がつくボールを思ったところに投げる練習や上手に受ける練習、ボールをゴールに入れる練習など、ボール遊びには、繰り返し練習することがありますね。何度も練習するには、集中力が必要ですし、なかなかうまくいかないことを頑張るには、忍耐力が必要です。ボール遊びの練習をすることにより、子どもは集中力と忍耐力をつけることができます。余談ですが、反復練習だけよりも、その中に変化を取り入れた方が、上手になるという実験結果があります。バスケットボールをゴールに入れる練習をするとき、同じ位置からずっと投げたときより、ときどき場所を変えて投げたときのほうが、上手になるというのです。子どもと遊ぶときに、取り入れてみてはいかがでしょうか?幼児期のボールデビューに最適な遊び転がすだけでも楽しいボール渡し簡単なボール遊びは1歳前後からできるようになります。最初はボールを転がすだけでも十分楽しむことができますよ。ボール渡しは親子で手軽にできるボール遊びの一つです。ボール遊びはママと子どもが向かい合って座り、相手に向かって交互にボールを転がして遊びます。子どもが一人でしっかり立てるようになったら、向かい合って足を肩幅に広げて立ち、相手の股の間をくぐりぬけるようにボールを転がしてみましょう。単純な遊びですが、コントロール能力が高まる効果が期待できます。ママと1対1で向かい合って遊ぶので、親子のコミュニケーションも増えるでしょう。慣れてきたらボールを転がすスピードを速くしたり、距離を伸ばしたりして難易度を上げて遊んでみてくださいね。上手に入るかな?玉入れ運動会の定番種目でもある玉入れ。玉入れはダンボールやビニール袋を使用すれば、簡単に再現することができます。ダンボールを床に置き、少し離れたところからボールを投げて遊びましょう。ママと子どもでボールの色を変えて、どちらが多く入るか勝負してみてもおもしろいですね。ダンボールを机や椅子の上に置くと、よりねらいを定めることが難しくなりますよ。ビニール袋を使う際には、ママが袋を持ち、子どもが袋にボールを入れていきます。袋に動物の顔をつけ、「お腹空いたよー」と声をかけ遊びを展開していくのもよいですね。袋にボールが溜まってきたら、袋の下の方を勢いよく叩いてみましょう。ボールが飛んでいき、子どもが喜んで追いかけていきますよ。脳の発達に効果的!ボールプールボールプールは子ども向けのレジャー施設やゲームコーナーなどによく設置されており、そこではカラフルなボールに夢中になって遊ぶ子どもの姿が目に映りますよね。実はボールプールは脳の発達に効果的といわれています。大型のレジャー施設にあるボールプールには数万個ものボールがあり、ここに入ることで全身の触覚が刺激されます。子どもの脳の発達には五感、特に触覚が重要だといわれています。全身で触角を刺激されることで脳によい効果を与えますよ。発達障害児の治療にも使われることがあるようです。自宅でもカラーボールとビニールプールがあればボールプールができます。五感を刺激して遊ぶボールプールは、特に3歳ごろまでの小さな子どもに最適な遊びです。【先輩ママに聞きました】いつ頃からボール遊びをしましたか?ボール遊びは子どもの能力を伸ばす遊びということが分かりましたが、いったい何歳くらいから遊ばせられるのでしょうか。先輩ママにボールデビューをした年齢を聞きました。柔らかいボールを母親との間で転がして遊びました。触ったら転がる事にとても不思議そうに、また喜んでいたのを覚えています。気を付けるのは周りに机や角がない場所で行うことです。はじめはコロコロと手元に転がして喜ぶという遊び。大きくなるにつれて落としたり、蹴ったり、投げたりと跳ねるという感覚を楽しんだ。ボールは音がなったりするものを選んだ。硬すぎないもので安全に使えるものを選んだ。「1歳」と回答したママの体験談ボールを子供の方に転がすだけの、遊びともよべないようなものでしたが、子供は喜んでいました。口を出すと子供が嫌になってしまうと思い、子供がボールに興味をもって触っているときは、多少危ないかなと思う動きをしても口は出さないようにしました。その代り、周囲の安全は遊ぶ前に確保しておくようにしました。歩けるようになってから、わりとすぐくらいに散歩がてら公園でボール遊びをさせるようになりました。ボールを夢中で追いかけるので歩く練習にもなりました。家では簡単なボール遊びをしていたが、本格的なものは2歳頃。小学生が遊ばない時間で芝生がある公園を選んでボールをコロコロ転がして遊んだ。芝生は転がるスピードが遅いので、親も楽。柔らかいボールでキャチボールやサッカーなどの真似事をしていました。こけても痛くないところでするようにしていました。■編集部コメント赤ちゃんのころからボールで遊ばせているママがとても多いことが分かりました。赤ちゃん期のボール選びは「飲み込めない大きさ」「当たっても痛くない硬さ」を重視しているママが多いようです。子どもが初めての道具で遊ぶ姿はとってもかわいいものです。安全に気をつけながら我が子とのボール遊びをたくさん楽しんでくださいね。次のコーナーでは親子やお友だちと一緒に楽しめるボール遊びについて紹介します。冬生まれの赤ちゃんの洋服選び!準備やお出かけ服と生まれる月ごとのポイント寒い冬の時期に生まれてくる赤ちゃんにとって、寒さから身を守ってくれる暖かい肌着や防寒着は必須です。子どものストロー飲み練習!効率的な方法でストレスなく移行しよう離乳食が始まったら、徐々にストローやコップにもチャレンジしたいですね。毎日の生活を充実させるためにも、お金はなくてはならない存在ですよね。友だちから「妊娠したよ」と連絡があると、おめでたいことですから嬉しいですよね。このおめでたいニュースを聞くと、何かプレゼントしたくなるものです。WEB編集部ガルガル期のママとパパの悩み。解決策とパパとの向き合い方とは人生の一大イベントである出産を終えた後、大きな高揚感とこれから迎える生活への不安によって、ママは大きなストレスにさらされます。「夢をかたちに」する家づくりのプロフェッショナル。ホロスホームで叶える快適空間!今回は、理想の家を思い描いている皆さんに、永く・快適に・安心して住める家づくりを心掛け、多くの新築注文住宅を手掛けてきたホロスホームをご紹介します。雅之ファイナンシャル・ジャパンのセミナーを活用し、お金のことを詳しく学ぼう日々の慌ただしい子育て。お金のことを考えたいけれど、実際にどうしたらよいのか悩みますよね。「3歳なのに言葉が出ない」など子どもの発達遅れに不安を感じるママは多いと思います。言葉や行動を他の子と比べて落ち込んでいませんか?そんな時はプロ...PRコティマム子どもの歯の治療は、家族で通いやすい歯医者さん選びがポイント子どもが通う歯医者さんを選ぶ時に重視するポイントは何でしょうか。子どもが晴れ着を身にまとう七五三は一大行事ですよね。いざ準備をしようと思ったときに写真館はすでに予約でいっぱいだったりすることも。抑えつけていたママの感情。コラム赤ちゃんの「やりたい」を育む!ミルク缶で作る簡単おもちゃみゃあちょこ0〜1歳の手足を使った感触遊び。12:15子どもが3歳になったら仕事したい。14:00ワーママの休日の過ごし方を知る。12:55teo'sコラムランキング子どもが喜ぶ手作り入園グッズまとめ。13:20寝ている赤ちゃんが突然泣く理由。連載記事teo'sコラムお知らせ。