このところの暴食と体重増が響いている。先生に「責めているわけじゃないんだよ。教育の現場と一緒で、今回の栄養指導で何か一つでも得るものがあればと思って、受けてもらっただけなんだから」と優しく言われ、また涙がでてしまった。ナーバスになっている自分を感じる。言われただけで、責められたように感じるのは、自分の精神の問題だと思う。栄養士さんにも先生にも、いらぬ気を遣わせてしまったなーと思い、申し訳ない気持ちである。...あ、この「申し訳ない」気持ち、鬱の時の感覚だ。来年度人事のごたごたで、精神が過敏になってしまっているのだろう。寝て、元気をチャージしたいと思う。左耳がまた聞こえづらくなっている。ストレスがたまると、つい左耳を掻いてしまう。今月はストレスがすごかったからなー。意識してはいないけど、掻きすぎていたんだろう。|プロフィールAuthor:べにお着物でガッコのセンセーをやってます。6匹の猫と同居中でしたが、5匹になりました。いつも彼らに世話になってます。芝居や映画やドラマや読書が好きです。音楽もめちゃ好きです。時々ムショーに遠くへ行きたくなり、旅立ちます。悪意を感じるコメント、第3者を傷つける内容のコメント、争い事のきっかけになってしまいそうなコメント等は私の判断で削除いたします。