焼いたえのきはこんがりと焼くことで食感が増し、香ばしさもアップ!しかもえのき茸には、「エノキタケリノール酸」という脂肪を燃やして減らす効果が期待できるそうです。一緒に食べるなら脂肪分が少ない豚のヒレ部分を使いましょう。バルサミコだけで立派なソースの完成。ダイエット向きのレシピですが、ダイエットとは思えない満足感があります。事前準備えのきは根を落とし、大まかにわけておく。ヒレ肉は厚さ1cmに切る。1に[下味]をまぶす。フッ素加工のフライパンに油を少々熱しえのきを焼く。動かさないように焼き付け両面こんがり焼けたら取りだし器に盛り付けておく。3のフライパンにごく少量の油を足して2を両面こんがりと焼く。4にバルサミコ酢を加える。蓋をし、弱火で3分程度蒸し焼きにする。仕上げに強火にし、バルサミコ酢を煮つめて火からおろし3の皿に盛り付け完成。調理ポイントヒレ肉の厚みは均等に切りましょう。えのきを焼くときは、あまりいじらないほうが見た目も美味しさも上手に仕上がります。バルサミコ酢は増量してもよいでしょう。にんにくを加えても美味しいです。油をカットするために、フッ素加工のフライパンを使ってくださいね。【ダイエットレシピ】きのこは世界のダイエッターを救う。計算ツール総合ランキングNo.1メタバリアS富士フイルムが全力でダイエットサプリを作ったらスゴイことになりました。機能性表示食品へのパワーアップで原料成功者が続出中!!No.2シボヘール内臓脂肪ピンポン玉約7個分も減少するという臨床データが消費者庁に認められた実力派サプリ。ターミナリア食事の脂肪の吸収を抑えて、食後の中性脂肪上昇を抑制する機能性表示食品。5種類のビタミンも同時にしっかりと補えてキレイ痩せに最適!!No.5デュアスラリア安定した人気!ダイエットに効率的な時間に合わせて2種のサプリを飲み分けることで効率を上げる新発想ダイエットサプリ。【ダイエットレシピ】糖質制限中でもマヨれます。