コメント​みなさんこんにちは、Nです。別の業務に手をつけたり、が増えてしまいますよね...。人間の仕組み的に、集中力が持続するのはMAX15分と言われているようです。(諸説あるようですが)本日は、私が普段している集中するための仕事法を3つご紹介します。※効果には個人差があります※他にも、良い方法をご存知の方がいれば、是非教えていただきたいです!1時間を区切って仕事をする時間に余裕があるときや、本日の業務はこれで終わり、など終わりの時間が定まっていないとき、人はついだらだらと仕事を続けてしまいがちです。-「あと○分でこの業務を終わらせる!」-「10時〜11時はこの業務オンリーの集中タイム!」などと、自分でルールを決め、取り組むと案外集中することができます。自分を集中モードへ連れて行くことができると思っています。ポテンシャライトでは集中タイムにドラクエのボス戦BGMが流れていることが多いです笑3仮眠をとるどうしても集中ができないとき、業務が重なり、疲労も溜まっている時は思い切って仮眠をとるのがオススメです。気分も頭もスッキリしますし、「よし、やるぞ!」と言うやる気スイッチが入ります。ちなみに、ポテンシャライトには1時間に1回、5分の休憩タイムがあります。各社員で雑談したり、コーヒーを入れたりと、自由に過ごしています。今週もお疲れ様でした。コメントメッセージを残してください。著者Potentialightの​代表取締役の山根一城がブログを書いています。