日常的な動きから始めます。ていねいに動かすと、どんどん緊張が取れ、動きが滑らかになります。動きが美しくなりました。個人レッスンは、数名の方をブッキングして実施しています。ご連絡いただきましたら、候補日をお知らせいたします。ご予約お待ちしています。5月の大阪教室は、5月12日(日)午前です。100m参加費:1000円テーマ:胸郭を自在に動かす鳥かご状の胸郭は、肺や心臓を支え保護するとともに、呼吸など体の動きに関わります。固めがちな胸郭がやわらかくなると、全身の動きが変わります。手足を使って胸郭を間接的に動かしていくので安心です。体も心も軽くなります。6月以降:2019年6月8日(土)14:00-16:002019年7月7日(日)10:00-12:002019年8月17日(土)14:00-16:00場所:大阪市立西区民センター*奇数月は日曜午前、偶数月は土曜午後です無理な動きはありませんので、安心して受けていただけます。ご予約は、チラシの連絡先、または当ブログのメールフォームからどうぞ。京都で行われるフェルデンクライス研修会にてゲストティーチャーを務めます。参加費:4000円(FI希望者は+2000円)4レッスンのひとつを受け持ちます。ご予約は、チラシの連絡先からどうぞ。千里ニュータウン内でグループレッスンを行います。日時:2019年6月5日(水)10:00-11:30場所:千里ニュータウン(大阪府豊中市)詳細については、当ブログのメールフォームからお問い合わせください。14:00-16:30(午前・午後の内容は同じです。どちらかを選択ください。座る・立つ・歩くなどの日常動作を特定の部分だけ使って行うと、その部分がすぐに傷んでしまいます。からだを故障させないためには、体全体が協調しあって動くことが必要です。今回は、傷みが生じやすい主要な関節(首・肩・股・膝)と背骨が協調しあう動きを学びます。痛みのある部分が楽になるだけでなく、故障しにくいしなやかな体に変化します。ご予約は、当ブログのメールフォームからどうぞ。5分)*大阪・名古屋とも、日時・場所についてはご相談に応じます。名古屋・大阪とも、明るく静かな部屋でのレッスンです。モニター価格(見学者あり)を設定しています。ご予約は当ブログのメールフォームからどうぞ。Q&A集を用意しました。クリックすると拡大できます。フェルデンクライス・メソッドは、スポーツ、演劇、声楽など、あらゆる分野でパフォーマンス向上に役立つものとして認知されているものです。最近では、リハビリの分野でも知られるようになりました。現役の会社員でもある私は、ストレス社会を生きる人たちの、体と心の緊張をほどくレッスンを展開しています。わかりやすいレッスンを選んでいますので、初めての方も心配ありません。した時間の中で、楽しく自分の体と対話してみてください。ブログ村のランキングに参加しています。今回もぜひ押して行ってください。(ブログ左サイドの各ランキングバナーのクリックもよろしくです。にほんブログ村ついでに、お立ち寄りのしるしとして「拍手」にも一押しよろしくです。(0)プロフィールAuthor:まさ(climbmasa)40歳を過ぎて、人とちょっとだけ違う自分に気付きました。ここでは、自分が感じたことを、そのまま表現していきます。広汎性発達障害(アスペルガー症候群)の当事者です。「人並み」ができず、いろんな場面で苦戦していますが、多くの人に助けられながら生きています。このブログを通じて、少しでも多くの人に発達障害のことを知ってもらえればと思います。「自己紹介」カテゴリに、私のプロフィールを置いています。(12)ランキングの応援よろしくです各ブログランキングに参加しています。1日1回クリックを!ぽちっと押してやってください。FC2カウンターメールフォームお便りはこちらからどうぞ。堀川ひとみライブ情報この本を推薦します!しーたさんのブログ「私はアスペルガー症候群でしーた♪」が書籍化されました。工夫しだい支援しだい」を読みましたしーたさんの「アスペルガー症候群だっていいじゃない」を読みましたアスペルガー親子の本です!ブログ「にじいろ家族の小さな幸せ」絢未さんの本です。親子アスペルガー―ちょっと脳のタイプが違いますレビュー記事:絢未さんの「親子アスペルガー―ちょっと脳のタイプが違います」を読みました自転車仲間が書いた本です!鳥人間コンテストのパイロット経験を持つ、じゅんねごさんの実戦記です。along~言語学と社会的行動に興味を示した自閉者のlog~私、自閉症です。喉頭癌ダムかめじろうロードバイク日記3管理画面このブログをリンクに追加するこのブログはリンクフリーです。