世代問わず楽しめるヨーガです。14歳で母親のヨーガ教室に入門。学び、山田文子氏に師事。1985年幼児を対象にヨーガを開始。マインドフルネスを大切にしたヨーガ指導を試みている。2016年より、一社)こどもカルチャーEducation.JPNのこどもヨーガ指導者養成講師として「自国の文化を慈しみ、祖先を尊ぶ心をもち、グローバルな視野がもてる子どもを育成すること」を目的としたこどもヨーガ教師の育成を行っている。ひかりのくに』などの子どもヨーガ記事連載も経験。レクリエーションワーカー他有資格者。20196月21日は国連が制定した「国際ヨガの日」です。世界中でヨーガ行事が行われます。皆様のご参加をお待ちしております。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。