「明けない夜はないから」の続きのブログです。うつのこと、うつ回復のきっかけ、うつの備忘録のブログとして更新しています...今はうつ症状は全く出ていません。今日は暖かな日でした。日中8度もあったし、朝もいつもよりも寒くなかった。寒いのは嫌いでもないけれど、気温が高いと身体が楽です。インフルエンザになり仕事を休み2週間。仕事復帰してからちょうど1週間が経ちました。今の体調は絶好調です。気持ちが沈むこともなく、身体が疲れることもない。働く時間も数時間と短いので疲れがたまらずちょうどいいのかな?夜も悪夢を見ることもなく熟睡できるようになったので、メンタルクリニックにも行く必要がなさそうです。仕事から帰ってきても億劫なしに家事ができるし、家のことと仕事と無理なく両立できるのでいい感じです。してなんの抵抗もなくブログが書けるのも元気な証拠です^^今週は明日で6連勤だけど思ったほど身体が疲れていないです。早いものでもう1月も終わってしまいます。新年があけてからもう1月が経ってしまうなんて...。今年は太巻きを作ろうと思います。海鮮の太巻きと唐揚げを入れた太巻き、両方作ろうかな?まだまだ寒い日が続きます。インフルエンザが流行ってきているので、みなさんも体調を崩さないようくれぐれも気をつけてくださいね^^本文下アドセンスシェアするツイートフォローするこころ関連記事できないものはできないんだから、しかたない...9月も今日で終わりですね。休みの日でも朝から動けな...記事を読む心が穏やかになってきた理由...毎日のなんでもないこと。当たり前のようなこと。そんなことひとつもないんだな、とふと感じました。思って...記事を読む「もう、楽になりたい」心の電池が切れてしまったときに考えたことこんにちは、こころです^^お久しぶりのブログ更新です。年を明けてからなんだか心がどっと疲れてしまっていました。う~ん、心地いい...。薬が効いてきたのか、身体のだるさもとれて調子が上がってきました。昨日、びっくりすることがありまし...記事を読む失敗しても気にしない。ニュースでやっていました。子どもたちの春休...記事を読む40代主婦、休みの日になぜかやる気がおきない(寝てしまってばかり...)仕事が休みの日、朝から洗濯して、掃除して家の中をキレイにしよう♪と考えているのに朝食後のまったりとした幸せな気分に負けて二度寝...。思いながら、なんとか今日もパートの仕事に行ってきました。だめかな?と思って...記事を読むイライラするのは、自分への評価が厳しすぎるから...最近、私自身イライラすることが少なくなりました。心の持ち方を変えて、100%頑張ろう、と自分に無理しないようにしたせいかもあ...記事を読む当たり前のことなんだけど、朝から元気に動けることが嬉しい再び体調不良...なぜこんなに身体が弱くなったのか?検索プロフィール40代の主婦、こころです。8年前に軽症うつになり2年ほど投薬を続け、4時間ほどのパート勤務→8時間のフルタイム勤務で働いています。現在はうつの症状は、ほとんど出ていません。このブログは自分のうつ病の記録として、こころの日記として続けています。うつになったきっかけ、うつ病についての詳しいことは、明けない夜はないから~真面目な主婦のうつ病ブログに書いてあります。