野球肩革命所には野球に関わる様々な問合せが毎日寄せられています。その中でも「体幹」に関する問い合わせが最も多い質問の一つです。そんな「体幹」に関する質問の中でも体幹トレーニングを取りいれているのに身体がフラフラしてしまうのですがなぜなのでしょうかというものがあります。野球界で行っている体幹トレーニングが体幹を鍛えられていないからです。鍛えられていない理由も簡単です。大半の野球関係者(トレーナーも含む)が体幹の解釈を捉え間違っているからです。投手が上達したいなら体幹を鍛えてはいけません。DIRECT」でもっと野球が上手くなる2スピードガンの測定値をなぜ追い求めるのか??3投手が球速を上げるために必要なこと4投手が球速を本気で上げたいなら筋トレを辞めましょう。5投手の肩が柔軟だから球速が速くなるわけではありません。野球選手の肩は消耗品ではない理由を知ろう。身体は筋肉で硬化するより関節で硬化する走って野球が上達する選手よりも下手になる選手の方が多い肩の仕組みを知ることは上達するための第一歩ですよ。~肩関節のインナーマッスルとは~投手なら肩関節の内旋動作をチェックせよ。「前で投げる」と肘はボロボロ、おまけに技術もつきません。野球のチームワークは個の力の上にしか成り立たない。野球はビジネス化して衰退していく野球界には伝統的に無意味なアドバイスがたくさんあります。~今中慎二投手のケース~投手が大胸筋を鍛えると野球肩のリスクを高める荷物を利き腕の反対だけで持つことが肩のケアには繋がらない。~野球肩に対する誤解を今すぐ解こう~勝つために最も重要なことは練習ではありません。~あなたはどちらのタイプか~調子は維持することができない前提で考える野球を上達するために必要なのは技術論や知識ではありません。野球選手の考え方を一度白紙に戻しましょう野球のチームワークは個の力の上にしか成り立たない。技術がないからはタダの言い訳~試合出るための考え方~いくら走りこんでも下半身は強くなりませんよ。最新記事のチェックにフォローしよう@2018。