このような思いは誰しもがお持ちだと思います。モチベーションが低下すると暴飲暴食に走りがちになる人がいますよね。ダイエットにとっていいことではありません。24時間周期の身体のリズムがあります。思っている人や徹底的に避けている人も多いと思います。日本ダービーはすべてのホースマンのあこがれで、競走馬にとっては一生に一度の舞台です。この日の深夜便で帰る予定でしたので、丸一日はシンガポール観光を満喫できます。母と姉との3人で1泊2日の弾丸旅行でした。思われた方も多いかもしれません。健康のために朝はスムージーまたはジュースを飲むという人も多い印象を受けます。噛むことの重要性、効果について書きました。噛みましょうということはよく言われていますし、耳にすることも多いかと思います。フォローツイートランキング参加中!応援よろしくお願いします。フォローツイートランキング参加中!応援よろしくお願いします。ランキング参加中にほんブログ村にほんブログ村ダイエットブログにほんブログ村ダイエットブログ。