気をつけたいポイントとは骨折から寝たきりへ。聞いてみました!普段からやっている介護予防のアレコレ最近増えてきているペットと共に入居可能な老人ホーム。介護のまめ知識TweetPocket高齢になっても介護が必要にならないのが理想の老後ですよね。いざ、介護が必要になった時では遅いものです。アクティブシニアを目指し、健康を意識した生活を続けている方々に、どのような介護予防を行っているか聞いてみました。最近物忘れがひどくなった。両親の認知症を見ているのでやや心配。頭をつかう仕事をしているけれどそれとこれとは別な気がする。水泳週一、ウオーキングなどもしている。女性)80代の祖父にいろいろな予防も込め、こまめな電話・孫の写真と文章を載せた葉書・読みたいと言っていた雑誌や本などを送るなどを定期的に。女性)指先への刺激が良いと聞いたので、爪揉み体操というのを日課にしています。男性)スポーツクラブは、本当に高齢者が多いです。寝たきり防止、病院へ行くよりここに来る方がいいと皆さん言います。女性)おもしろいところでは、こんなことも。カレーを食べるようにしています。テレビの認知症予防に関する番組で、カレーがいいと言っていたので。はがきを書いたり、締め切りを確認したり、意外と頭を使います。女性)このような意見もありました。具体的には特にしてないですが、自分は認知症になるんだと思いながら生活してます。なる事を前提としてると情報や介護の話も素直に取り入れられるので。女性)将来の介護を意識した生活と意識しない生活では、頭に入ってくる情報も違ってくると思います。介護の世界は日々変わります。新聞やニュースなどは介護を意識して観れば介護や介護予防の制度を知るいい機会になります。健康的な生活は、自然と介護予防にも繋がるものです。意識した生活は、アクティブシニアへとつながっていきそうです。今から心がけていきましょう。最近増えてきているペットと共に入居可能な老人ホーム。300x100国内の旅館・ホテル予約はお客様評価が極めて高い厳選の宿でゆったり贅沢な時間を過ごす旅...評判の税理士に相談ができる老後の不安の解消に知っておくべき税理士に依頼できる相談内容とは...外壁・屋根塗装を一括見積り複数の優良店に一括見積し、一番安い塗装店をご紹介。