眠っている時の自分の姿=寝相は、どうなっているのかわからないもの。寝相は人によって癖があり、同じ方向を向いて寝なければ眠れない人もいるほど......。足を投げ出して寝ている方、半回転して頭と足が逆になってしまう方など寝相は人それぞれです。実は、寝相が悪いのは癖や習慣だけではありません。この記事では、寝相が悪くなる原因や考えられる病気の可能性、睡眠環境の改善策についてご紹介します。WordPress.。