下半身の筋肉について質問です。トップ>スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング現在JavaScriptが無効になっています。Yahoo!知恵袋のすべての機能を利用するためには、javaScriptの設定を有効にしてください。JavaScriptの設定を変更するには「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。下半身の筋肉について質問です。シェアツイートはてブ知恵コレoss********さん2013/2/2217:02:42下半身の筋肉について質問です。元プロ野球選手の新庄さんのように下半身が太くなるから走り込みをしないことにこだわって細い下半身を維持してたりする一方でマラソン選手は年中走ってるはずなのに下半身が太くありません。0閲覧数:556回答数:1違反報告ベストアンサーに選ばれた回答https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14102506269ftb********さん2013/2/2321:14:19新庄は、デニムが似合わなくなるから下半身のウェイトトレーニングを控えただけです。そもそも野球選手の下半身のトレーニング法と、マラソン選手の下半身のトレーニング法は全く異なるので、これらを同じように考える必要はありません。一般人がファッションで足を細くしたいなら、「摂取カロリー<消費カロリー」にして体脂肪を減らせば自然と足が細くなります。そのとき、上半身も細くなるので、ただ食事制限で体脂肪を減らすと、体型スタイルは必ず崩れます。それを避けるために、バランスよく足を細くしたいなら、上半身の筋トレは必須です。一覧を見る走り込み以外で下半身強化する方法はありますか?内容もおしえてください筋肉トレーニング下半身をとことん鍛えたいのですが、走り込み以外で鍛えられる方...ピッチャーの練習で走り込み以外に下半身が安定する練習ってあるんですか?会って...筋トレのについて。下半身を鍛えるには、スクワットと走り込み以外に何かあります...高校1年の男子です。下半身が細いので鍛えてふとくしたいと思ってますカーフレイズとスクワットをやろ...下半身の筋トレはしたほうがいいですか?私は今、高校で野球をしています。踵腓靭帯)のとくに前距腓靭帯が損傷しや...中殿筋の秘密を教えてください。最近急に足が太くなったので質問です。筋トレは、効率良くされる事がおススメです。トレーニングの必要性がわかりません。筋トレの方が大事だと思ってしまいます。写真のようなトレーニングです。悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!Q&Aをキーワードで検索:カテゴリQ&Aランキング戻る次へトレーニング1コロナウイルス騒動でスポーツ...2スポーツジムは不潔なのですか...3全国でスポーツクラブの臨時休...4スポーツジム4箇所を掛け持ち...5コロナの影響でジムが休館にな...6首都圏内で、コロナウィルスキ...7春日さんが愛用している「ファ...8コロナウイルスが流行っている...9HMBサプリメントについて質問...10スポーツジムに通ってる方。回答数1トイレットペーパーが品薄になって...2妻に本当のことを打ち明けるべきで...3ある男性にご飯誘われて、1回くら...4怒りがおさまりません。ある居酒屋...5わたしの彼氏は変わっていますか、...6高1です。今日初めて学...7美容院。コロナ流行中で行っても大...8アンジュルムの太田遥香は何をやら...9夫が、先日りそな銀行に行って住宅...10男の人に質問ね。JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。研究機関に提供します。投稿者が誰であるかを知ることはありません。Reserved.「追加する」ボタンを押してください。閉じる※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。追加する不適切な投稿でないことを報告しました。