beautifulme当店にお越しいただいている多くのクライアント様から、よくこの質問を受けます。「ダイエットするときは毎日体重計に乗って、変化を記録した方がいいのでしょうか?」これは賛否両論ありますし、正解は無いと思います。私個人的にはというと...オススメしません。仮に毎日記録をつけてみたとします。ダイエットを始めたころは、頑張って取り組み数字も変化してくるでしょう。「よし!この調子♪」とワクワク楽しい気持ちが毎日続いて、ダイエットの原動力になるのでしたらぜひオススメします。「やっぱり私には無理なんだ...」などとちょっとしたことに落ち込んで、重い気持ちをずーっと引きずると、体質改善やダイエットもうまくいくはず無いと思っています。体重より体型をとにかく変えたい!ここのお肉をどうにかしたい!このような方に向いているエステとなります。