自分を責めることが減ると、人生に起こること。輝くヒントプロコーチ河野雅がお届けする、人生に役立つヒント集。ミニセミナー+説明会お申込み女性性にくつろぐワークショップ・お申込みページディープヒーリングセミナーお申込みページLINE@LINE@お友だち登録・小冊子無料プレゼント。「自分を責める」が減ると、人生に起こること。まさし)「自分を責める」が減ると、人生に起こること。ツイートシェアはてブ送るPocket妬みなどの感情に揺さぶられたり、自分を責めたりすると苦しいですよね。そんな状態が変化して、感情に揺さぶられること・自分を責めることが減っていったら、毎日は、人生はどんなふうに変化すると思いますか?本記事では、愛と思いやりに満ちたセルフマネジメント講座(通称:愛マネ)の第一期を受講されたS.Wさんの声をご紹介します。受講前に男女関係をきっかけにしんどい状況だったこと、そこから半年間かけてどんなふうに変化していったか、赤裸々に語っていただきました。1.本プログラム(通称:愛マネ)を受ける前、どのようなことで悩んでいましたか?愛マネを受ける前はとてもしんどい状況でした。人と自分を比べて、自分は無価値である、という感覚や、自分が昔大嫌いだった「お局さん」のようになってる自分に気づいたり。その原因になったのが、愛マネをはじめる3ヶ月前までお付き合いしていた人との関係。自分が欲しい愛情表現があるじゃないですか。いうのを一切しない、全然違う価値観で生きてきた人。彼にとっての愛情表現が、私にとっては尊重してくれてない、大事にしてくれてない感じがしていたんです。その彼が職場で女性問題を起こしてしまい、そのあたりから自分の無価値感が出てきました。それまでは、なんとかなっていたんです。無価値感を感じても、「でも、私もいいとこあるよね。」と思えていたんです。そのことをキッカケに人の幸せを妬むような自分がガーッとでてきちゃって。クリスマスシーズンで、周りのカップルとかを見て、「私って。