こんな状態から抜け出したい。したことが明白になりますよね。病院に通っている、投薬を受けている。カウンセリングを受けている。薬はまじめに飲んでいる。この判断が難しいところです。だれも健康になったとは言わない状態なのに、このまま続ければよくなると思ってしまうのでしょう。方々なのか?」ほとんどの場合、答えは「ノー」です。ついでに自問自答してみてください。カウンセラーや主治医の反対の一つは、「副作用が心配」。ビタミンの副作用を心配されるのは変ではないですか?ナイアシンの副作用は?ホットフラッシュです。フラッシュ・ナイアシンもでています。ナイアシンの副作用で良いものもあります。高いコレステロールが低くなることです。ピーター・ブレギン博士は、精神病薬の頭脳に与える害を指摘しています。ホッファー博士の『栄養革命』(分子栄養学研究所)--この本は入手が困難なので、ぜひ欲しい方はご相談ください。カール・ファイファー、パトリック・ホルホード著『精神疾患と栄養』(ブレーン出版)--この本は本屋で買えます。1999)が手頃です。柿谷正期1978年に柿谷カウンセリング・センターを開設。1984年3月にはグループホーム大磯ハウスを設立。リアリティセラピーに関しては米国ウイリアム・グラッサー協会が認定した日本人初のインストラクターであり、日本初の「リアリティ・セラピー」認定講座を主催するなど先駆的な働きをし、現在も第一人者として活躍中である。柿谷カウンセリングセンタ。