​自宅で腹筋を鍛えることが出来るということで人気がある腹筋ローラー。私も使っていますが、普通の腹筋と比べると負荷が大きく効果は抜群です。購入時は腹筋ローラーと言っても色々種類があってどれを選べばいいか迷いました。HUSTLE.メニューAmazonVRインテリアライフハックホーム検索トップサイドバーアーカイブ2018年5月12018年2月102018年1月92017年12月12017年9月42017年8月52017年7月102017年6月52017年2月12015年9月32015年8月62015年2月12015年1月22014年10月2タイトルとURLをコピーしました。