健康に気をつけたいから、油は良いものを選んでいる方もいるでしょうね。私は、油についての詳しい情報を知るまでは、普通に安いサラダ油を使い続けていました。数年前にある本をきっかけに、油に気をつけるようになりました。あなたの中の神様が目覚める奇跡の神体方』という書籍です。この本を読んで、節約よりも、体のことに気をつけたいと思うようになりました。本の中に書かれていた油のことについて、私が知ったことと、気をつけるように改善したことをお話したいと思います。Reserved.設定を変更しましたx。