ポット型浄水器を買おうかな:トレーニング10週目この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-09-02ポット型浄水器を買おうかな:トレーニング10週目ジャンプトレーニング週記はい、今日は筋曜日ですね。え??ちゃうの??土曜日なの??はい。週報の提出を忘れていました。嬉しいことがありました。筋曜日:無し土曜日:プロテインパウダーで20g、黒糖のまろやか豆乳飲料x2で10g、オーツホエイで20g日曜日:無し月曜日:無し火曜日:食事代用バーで20g水曜日:プロテインパウダーで20g、食事代用バーで20g木曜日:無し最近、プロテインパウダーを溶かすのがめんどくさくなってきました。必要な栄養素は食事で摂るのが一番ですね。30分ジャンプ系の種目はウェイトジャケット着用して行いました。久々につけると重みを感じます。土曜日:ジャンプの練習この記事で紹介しているトレーニングを練習がてら10回ずつくらいやりました。体が暖まるので冬とかに良さそうな気がします。ジョギングの合間とかにも取り入れてみたいと思いました。ホーム&キッチンこの商品を含むブログを見る私は、少なくとも1日2~3リットルの水を飲んでいます。基本はコンビニかスーパーにてミネラルウォーターを買って飲んでいます。後、水のストックがどれくらいあるかとか把握するのもめんどくさいので、ポット型浄水器を試したいと思っています。16:29ポット型浄水器を買おうかな:トレーニング10週目Tweet広告を非表示にする関連記事2017-08-26ジャンプ力60cmに到達せず・・・・:トレーニング9週目はい、今日は筋曜日(の翌日)ですね。大人になってから牛乳を飲むとアレルギー反応が出るようになっ...2017-07-28ボックスジャンプ代用は石垣が最高:トレーニング5週目またまたきましたよ、筋曜日が。»プロフィールid:Dunkstein174cm34歳、ダンクができるようになりたいんや。このブログの他にもテーマを絞った特化型ブログを運営中です。詳細はプロフィールページにて。検索はてなブログをはじめよう!Dunksteinさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。