癒しに関する記事|カラーズスタイル新規登録カラーズスタイルトップ癒し癒しに関する記事すみだ水族館「お江戸の金魚ワンダーランド」でお江戸のアリス気分♪日本を味わいたい方必見スポット!金魚づくしのイベントがすみだ水族館で開催中。イメージの力で癒される・・・。良いイメージを想起して、そのイメージの中を漂うことで、心がすぐに「快」に満たされます。心はつながっています。あなたの心が笑顔になるための「食べる☆心ケア」です。同質の原則を利用した「音楽療法」のススメ「音楽」を聴くことで、気持ちが楽になったり、元気が湧いてきたり・・・。音楽には、心を元気にする効果があります。アートセラピー(芸術療法)のススメアートで、こころが癒される・・・。目ヂカラUP&心リフレッシュ早いもので、5月も半ばを過ぎましたね。「1分間アイ・ストレッチ」を、ご紹介しますね。身体からのアプローチで、心を癒してあげましょう♪4月も今日で終わり・・・。リフレッシュのための「5分間ストレッチ」を、ご紹介します。園芸療法を楽しもう新緑が鮮やかな季節になりましたね。緑の力で癒される・・・。「香り」には、深い癒し効果があります。ウォーキングで、ストレス解消&アンチエイジング!気軽に楽しめる、安全で無理のない最も身近な「有酸素運動」、ウォーキング。10分も歩けば、「心のモード」が変わっていきます。今のあなたのストレス源は???実は、ストレス源にも、タイプがあります。カラーセラピー(色彩療法)のススメ年度末で、何かと気ぜわしい頃ですね。色の力で癒される・・・。いいんですよ、クヨクヨしちゃっても。善玉ストレスと悪玉ストレスストレス・・・と聞くと、悪いもの、怖いもの、というイメージが強いかもしれませんね。実は・・・「善玉ストレス」というのも、あるのですね。今日は、善玉ストレスと悪玉ストレスについてと、悪玉ストレスへの対処法・・・のお話です。怒り、悲しみ、くやしさ、寂しさ・・・今日は、そんな「ネガティブ感情」について・・・のお話です。心は「イキモノ」で、いつも揺れ動いています。「ご機嫌で、元気いっぱい!」がベストですが、そうでない時もありますよね。「メンタルヘルス」って言葉。自分のハートは自分でケアして、いつも快適な気分でいたいですね。入場無料の「植物多様性センター」があります。各所に、温泉、美味しい食べ物、絶景、滝、ジャージ牛ちゃん!イタチ!なんかがいる八丈島。