中野:ハマった要因って何ですか?kayoko:なんかねもともと運動がすっごい苦手で。中野:あっそうなんですか?!kayoko:大っ嫌いなんですよ、動くのが。ヨガが終わった時にすっごく身体がすっきりして気持ちよかったってゆうのがあって...。それがまずハマった要因。あっなんか走らんでいいんだってゆう(笑)。中野:しんどくない運動があるんやって感じ?kayoko:うん!しんどくないのに心地いい身体のすっきり感ってゆうのが楽しめて、それで入り込んだらどんどん入ってしまって、気が付いたらなんでもやってた。中野:そこからどうして先生に?kayoko:全くインストラクターになる気はなかったんです(笑)。そのスタジオさんに生徒として2、3年通ってたら、そこで養成講座が始まってたんです。オーナーに是非養成講座に入らないかって誘いがあって、最初断ったんですけど...。中野:えっ!なんでですか?kayoko:いや、まぁ向いてないやろうって。自分では、ちょっと無理やろうと思って断ったんですけど、熱いエールがあってそれでじゃあ一回受けてみようかなって。受けて三カ月間は勉強したんですけど、勉強して思ったのは「やっぱりだめだ!」と。中野:なんでですか?kayoko:ほんとにいろんなことを教えてもらうんですけど、あまりにも無知すぎて「これでは私先生はだめ!なれない!」と思って。卒業はさしてもらって、すぐにレッスンのお声は頂いたんですが蹴りました。中野:先生やりません?みたいなことですか?kayoko:うん。「1年待ってください!もう一回独自で勉強します!」って言って。私、石橋叩く派なんで(笑)。kayoko:で、一年経ってクラスにたまたま空きがあったので、もう一回お声がかかって...。中野:その一年間は、生徒さんとしても通い続けてはった?kayoko:ずっと通ってました。増やしたんですよ、レッスンの量を。会社かヨガかどっちやねんってゆう(笑)。中野:そうなってきますよね(笑)。kayoko:もうわけわからん生活になって、周りから何目指してんねんっていわれながら(笑)。中野:迷走してると思われてた(笑)。kayoko:もう迷走時期ですね(笑)。歳も歳なだけに周りに「どうしたいの?」っていわれながらも、両方やってました。先生になるんやったら練習しようと思って、ちょっと友達を家に呼んで練習したりとか、実家に帰って近所のおばちゃまたちを集めてちょっとやってみる、そうゆうのをやってたんです。中野:友人とか近所のおばちゃんとかにやってみた感じはどうやったんですか?kayoko:すごい楽しかったですよ!楽しいなって思ってきたのがまずインストラクタ-になるきっかけでもあるんですけど、自分の先生に「実際私はそういうインストラクターとしての道を歩んでもやっていけるかな?」って相談をかけた時に、二つ返事で「大丈夫!」と言って頂いたのが、最後の背中を押してくれた要因ですかね。そこでひとつだけレッスン持たしてもらったんですけど、最初はよう失敗しましたね(笑)。中野:それは生徒として通ってたスタジオで?kayoko:そうです。中野:ってことは、隣で一緒にやってた人が生徒になるって事ですよね?kayoko:そう!でもね、そんなに違和感はなかったですね。知ってる人やし逆にやりやすいってゆうのもあるんで。kayoko:結構ね、ストイックな方だったんですよ。一生懸命「自分はあの先生みたいになりたい!」ってずっと練習やってた派だったんです。あ、今は大分さぼってますけど(笑)あの頃はようやってたんですよ。すごく一生懸命だったんで。中野:そこからレッスンを持ち始めて、レッスンでは何に気を付けたり、こんな想いでやってるとかありますか?kayoko:まず、けがをさせないってゆうことは絶対条件なんですけど、やっぱり会員さんがみんなそれぞれ身体のつきかたも違えば、進み具合も違うし、練習量も違えば、年齢差もあると思うんですよ。全部平等にしようと思ったら難しいんですけど、ただ言葉で誘導をするだけではなくて、すぐそこに寄り添っていくとか、ってゆう風にしてあげないと、どんどんみなさんエスカレートしてしまって...。日本人のまじめさが出ちゃう(笑)。kayoko先生もやけど(笑)。kayoko:ついつい出ちゃう(笑)。周りに気を取られて、見てしまうでしょ?そしたら隣の人見てしまうとやっぱり自分もあそこまでいかないといけないとか「私できない!」ってゆう劣等感とか、いろいろ入っちゃうんで「そうじゃないよ。」ってゆうのを先生が諭してあげる。中野:なるほどねなるほどね。kayoko:だから身体が硬いってゆうことが悪いことじゃない。そこから教えてあげる。中野:だいたい来はる人、硬いことが悩みで来る人多いですもんね。kayoko:やっぱり硬いからできないと思ってる人には、そんな事ないよってことをまず伝えてあげたい。終わった後に「またこのクラスに来たいな。」って思ってくれるようなクラスづくりもしてます。中野:てゆうことは、ちょっとキツくても自分もやれるかなってゆう目標をもって?kayoko:何カ月前にはできなかったことが今はできるようになった。今度はもひとつステップアップして、「ひとつひとつを段階を経てやっていくんだよ。」って事を伝えてあげたい。私がそうだったんですよ。身体がすごく硬くて苦労した分、それを生徒さんにもひとつひとつ伝えていきたいなぁとは常に思いますね。中野:そしたら、kayokoさんの中でヨガってどんな存在ですか?kayoko:一時迷走してましたけど(笑)、今となっては生きていくためのものですよね。中野:普段はよくします?家でも。kayoko:ほんとは練習しないといけないんですよ。一日ほぼレッスンが埋まってしまってるんです。それで一週間全部埋まっちゃうと「私ほんまいつ練習すんねん!」てか「いつ休むねん!」って。中野:イントラさんあるあるですよね。kayoko:そうそう。結局自分のメンテが出来なくって、身体壊して月何回か接骨院行ってるってゆうね(笑)中野:なるほどね。休みの日はどちらかというとゆっくりする方ですか?kayoko:もうねゆっくりしたい。できたら動かしたくない。中野:休みもちゃんとあるんですか?kayoko:あのね、あるようでないんです(笑)。中野:なんか趣味とかあるんですか?kayoko:ヨガやってない頃は海外旅行とかすごい好きやったんですけど、今は時間もなければお金もない(笑)イントラさんがハワイだとかグアムだとか行ってね、ヨガしてるの超羨ましい(笑)。今こうして日本にいて、今ここにいてる生徒さんひとりひとりが大事なので。中野:なにか自分の身体で普段気を付けてる事ってありますか。kayoko:私ねすごく太りやすいんですよ。中野:へー!意外!想像できない!kayoko:それがみんな言われるんですけど、それがどうしてもトラウマでそれに戻りたくないてゆう自分がすごくあって。中野:ちなみに今より何キロ太ってはったんですか?kayoko:10kg以上は...。太りやすいと思います。太らない努力はしてます。中野:例えばどんなこと?kayoko:もうこれは20年以上は毎日体重計に乗ってます。自分の中で誤差は上限1kgまで。それ以上超えたらアウト。中野:腰痛とかはもってはったんですか?kayoko:ヨガする前はぎっくり腰とか、腰痛はありました。中野:今はどうですか?kayoko:ない!!中野:ですよね(笑)。kayoko:もうそん時は運動大嫌いで、ごろごろしてテレビ見てたい派やったから。動くなんて考えられないって感じで。中野:ヨガして奮い立ったんですね。kayoko:たぶんそうですね。ヨガってすごいなぁって。そん時は面白半分でやってただけやったんですけどね。中野:考え方が変わったんですか?kayoko:身体が変わってきたってのが大きかったです。中野:それは体重が減ったとか?kayoko:体重が減ったというより筋肉量が増えた。それにもうなんか笑いが止まらんくらい楽しくなってきて(笑)。すごく筋肉フェチなんですよ。中野:だからパワーヨガに行ったってことですか?kayoko:そうですね。自分の師匠がパワーヨガだったんです。そっから4.5年やってたんですよね。すごい楽しかったから。中野:パワーヨガの方が身体が変わる感じはありますか。kayoko:ありますね。すごい代謝があがるし、「あ、逆立ちってできんねや!」って感じですよね。やればできるんやって。中野:パワーヨガって運動嫌いの人には結構きつかったりします?kayoko:でもね、生徒さんで運動嫌いな人いてはりますけど、パワーヨガを一緒にやりだすとハマっていきはる。