Blog~バレエ教師兼ダンサーが綴る、踊る心~バレエを踊る心や、日々の徒然等を綴ります。コメントをどうぞバレエ教師兼ダンサー、河合かや野です。最近自分がついついやってしまう”癖”について見直しを試みています^^”無くて七癖、有って四十八癖”と言う諺がありますが癖は誰でも持ってるし、自分では中々気づかないもの。バレエでも「癖の強い踊り」とか「身体に一旦付いた癖は、中々取れない」とか言われますが自分で「これは癖だなぁ・・・」と気づいたら改善する方向を向いてくれます。そこからは絶対に努力してみましょ。癖はある意味習慣化されてますからそれに対して不便を感じ無ければ、多分一生気づかない。「これをこのまま続けてて良いのかな・・」と感じるようになればもうその癖からは脱しましょう、卒業しましょうねと言う合図なのだと、私は思っています。治そうと思っていても、行動できてなかったらいつまでもズルズルと繰り返してしまうから「ここら辺でもうこの癖とは卒業する!」と決めたらそれに代わる、良い習慣を持つようにしましょう。私の場合は掃除だったり、神社にお詣りに行ったり自分や環境を綺麗に保つ習慣を意識的に持つようになってから大分改善されました。「自分が本当にやりたい、続けたい習慣なのか?」と問いかけてそしたら案外「えっと・・・」と言うものだったりするためじゃ、それは絶対に必要でもないんだよね、と客観視しそれをしなくても済むように、少しずつ減らして行ってるところです。癖は怠惰な心地よさでもあるからそこに逃げ込めちゃうのは、1つの言い訳にもなります。自分の本心に聞いてみるのが、一番嘘の無い答えが返ってきます。身体に付いてる癖(踊り方)については「こうあるべき!」から来るものが、圧倒的に大きいと思います。その他には、自分の嗜好パターンとか好きなタイプの模倣から来るものもあります。改善するように、務めてみてくださいね。今日もスタジオでお待ちしてます。踊ることは元々持っている身体の機能を高め心を解放し、知力、想像力を高めることができます。そのため経験の有無や、身体の条件よりももっと大切で、人生を豊かにしてくれるものがダンスです。初心者~経験を積んだ方まで基礎力を高め、より良い体の使い方を通じてより大らかで繊細な表現ができるようにきめ細かく丁寧に指導しています。レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。Kawaiバナーを作成facebookもやっています。お気軽にフォローしてくださいね。ブログランキングに参加しています。読み込み中...かや野KayanoBalletブログへのご訪問ありがとうございます。バレエ教師兼ダンサーが、バレエで美しくなる方法や日々の雑感などを綴っています。都内を中心に大人のバレエ、近県の幼稚園で子供のバレエを教えています。メールアドレスキャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。使用に同意したとみなされます。ポリシー%d人のブロガーが「いいね」をつけました。