札幌で肩こり・腰痛でお悩みの方は、当整体院に是非お立ち寄りください。先日最大震度7を観測した地震がありましたが、その後も余震が続き多くの方が不安の中での生活を余儀なくされました。不安な感情はカラダへ様々な影響を与えます。カラダは硬くなってしまっています。人間の持つ“防衛反応”が働き、筋肉を硬くしてしまうのです。なると疲労物質は上手く排出されなくなり、知らず知らずのうちにカラダ全体に疲労が蓄積されてしまいます。カラダを動かす際に筋肉が十分に伸び縮み出来なくなってしまうため、ちょっとした動きの際に腰痛を感じるようになります。疲労物質が筋肉内に溜まったままで腰に重だるさを感じたりもするようになります。不安感(ストレス)がこのように腰痛を招くことも多いのです。いった際にはまずはカラダに溜まった疲労をしっかり出してあげなくてはなりません。「はい、肩こり・腰痛回復センターです」と電話に出て「どうされましたか?」とお聞きすると「いや~慢性的な腰痛で」という方は意外に多いのです。喫煙はカラダにとって良くないことは周知の事実です。いつまでも止めることなく継続している慢性的喫煙者。ところがそういう人に限って、いざ病気になるときっぱりとタバコを止める。病気になるまで一切何の対処もせずに、自分のカラダを不健康な状態に放置しておく習性の方。アルコールも適度であれば百薬の長にもなりますが、やはり毎日気分の悪さを紛らわせるために記憶が無くなるまで飲まないと気が済まない。お酒の勢いで多くの失敗や大きな失敗を経験しないとなかなか止められない、自分のココロを不健康な状態に放置しておく習性の方。「肩こり・腰痛回復センター」の荒井です。重たいものを持ったわけではないのに...急に腰が痛くなって立ち上がれなくなったり、前かがみでしか歩けなくなってしまったり。『ぎっくり腰』とは、急性の腰痛発作のことを言います。あまりにも激しい痛みなので西洋では【魔女の一撃】とも言われています。【原因】腰椎のねんざ、肉離れ、腰の筋肉または筋膜の炎症、あるいは靭帯の損傷、腰部の変形性脊椎症(せきついしょう)、脊椎の圧迫骨折などがあります。【対処法】ぎっくり腰は、ある日突然起こるので、予防が難しい面があります。ぎっくり腰になる人にはいくつかの共通点があります。いったことに対して普段からのちょっとした配慮でもぎっくり腰は未然に防ぐことは可能な場合もあります。対策としては、日頃の疲れを貯めて蓄積してしまわないような生活習慣。肩こり、首こりは揉まずにカラダは柔らかくなる。肩こり改善には動かすことも必要です。慢性的肩こり・頭痛には自律神経を整える施術をお勧めします。札幌市中央区南2条西1丁目1-2-21きのしたビル4。