スーパーに行けば、ほとんどの食材は春夏秋冬問わずに一年中手に入れることができますね。外食をするときにも、わたしたちのまわりには一年中変わらないメニューがあふれています。いつでもどんなものでも食べられる便利な時代ですが、野菜それぞれの”旬”は、今も昔も変わらずに存在します。そんな”旬”を見直すメリットと普段の生活への活かし方について、お伝えしたいと思います。夏の風物詩に参加しよう!浅草の「ほおずき市」は有名ですが、実はこのお祭りは各地で開催されているものなんです。これで体内不調にさようなら!初夏から初秋までが旬の冬瓜には、食べれば得する素敵な要素がたくさん♪特に体の内側をキレイに健康的にしてくれます。豪華な食事にキレイな景色。夜は蛍も...大切な人へ感謝を伝えたい時や自分へご褒美をあげたい時などなどぴったりです。15:50すみだ水族館「お江戸の金魚ワンダーランド」でお江戸のアリス気分♪日本を味わいたい方必見スポット!金魚づくしのイベントがすみだ水族館で開催中。12:51かかりたくない熱中症☀万全対策で元気に夏を過ごそう熱中症対策はかかる前の予防が最も重要。年齢、性別に関係はなく条件でかかりやすくなる確率が上がります。体内が暑さに対応できていない春だからこそ注意が必要なのです。その日の気温や湿度に合わせてしっかり対策を行いましょう。心がけるべき基本的な熱中症対策をご紹介します。