対策]つらくて憂鬱になる花粉症は、少しでも症状を和らげたいものですよね。そこで今回は薬以外の対策として、花粉症対策にオススメのお茶5選について解説していきます。甜茶(てんちゃ)花粉症対策のお茶としてよく挙げられるのが、「甜茶」です。甜茶には、「GODポリフェノール」という成分が豊富に含まれています。GODポリフェノールとは、花粉症症状の原因であるヒスタミンを抑える効果があり、花粉症の鼻水やくしゃみを軽くしてくれるのです。甜茶にはカフェインが入ってないので、いつでも安心して飲むことができます。注意点としては、甜茶の原材料は、バラ科アカネ科ブナ科アジサイ科この4種類あるのですが、花粉症に効果があるのは、バラ科の甜茶のみとなります。購入時にはしっかり確認するようにしてください。花粉症対策として、次にオススメしたいお茶が「ルイボスティー」です。ルイボスティーはカフェインがゼロということから、妊婦さんにも大変人気のあるお茶です。ルイボスティーには、「スーパーオキサイドディスムターゼ」という成分が含まれています。この成分は免疫力を高めてくれる効果がありますので、花粉症対策としても有効なのです。「お茶と言えば緑茶」という日本人は多いですよね。この「緑茶」も、花粉症対策としてオススメです。Link緑茶には、初期のアレルギー反応を抑制する「茶カテキン」と、ポリフェノールの一種である「ストリクチニン」という成分が入っており、花粉症などアレルギー症状の緩和に効果的です。「べにふうき緑茶」というお茶はご存知ですか?あまり有名ではありませんが、このべにふうき緑茶も花粉症対策としてはオススメのお茶です。このべにふうき緑茶には、「メチル化カテキン」という成分が入っていますが、この成分が花粉症の症状を抑えてくれるのです。同じべにふうき茶でも、べにふうき緑茶は花粉症に効果がありますが、べにふうき紅茶では効果が得られませんので、選ぶ時は注意してください。しそ茶そして、「しそ茶」も花粉症対策としてオススメのお茶です。しそ茶には、花粉症などのアレルギーに効果があると言われている「αリノレン酸」や「ロズマリン酸」が多く含まれています。鉄分も多いので、貧血などにも効果的ですよ。薬と併用して上手な花粉症対策をお茶を飲むことで、免疫力を高めたりデトックス効果があり、花粉症のアレルギーに強い体を作っていきます。花粉症症状への即効性はありませんが、逆に言えば、花粉症の薬は症状を緩和するだけのものです。薬とお茶をうまく併用するようにしてみてください。※花粉症の薬に関しては、下記に詳しくまとめています。ヘルスケアコンシェ...花粉症の薬に関する情報まとめhttps://health-care-hc.net/kafunsyo-kusuri-matome/辛い花粉症の対策として、薬はかかせませんよね。今回こちらでは、本サイトの「花粉症の薬」に関する情報を一覧としてまとめてみました。花粉症の市販薬おすすめランキングこちらでは、1.アレジオン102....まとめ以上、花粉症対策にオススメのお茶5選でした。お茶には好き嫌いがありますので、いくつか試してみて、あなたに合うお茶を見つけてみてください。その他花粉症対策に関する情報は下記にまとめています。ヘルスケアコンシェ...花粉症対策に関する情報まとめhttps://health-care-hc.net/kafunsyo-taisaku-matome/ここでは、花粉症の検査費用から、様々な対策法の情報までをまとめました。想像以上に多くの対策法がありますので、ぜひチェックしてみてくださいね。本サイトについて本サイト「ヘルスケアコンシェルジュ」では、健康に関する様々な情報を、幅広く、そして分かりやすくお伝えしていきます。Reserved.このページの先頭へ。