心から患者さんを元気にする薬局です。ご利用方法スマホで処方箋を送る処方箋の写真を送る。冬に向かって一段と寒くなり、寒暖の差で体調を崩されてはいないでしょうか?今月は毎年猛威をふるうインフルエンザについての健康情報をご紹介させていただきます。インフルエンザ予防は総力戦インフルエンザ予防の基本は、流行前にインフルエンザワクチンの接種を受けることですが、併せて手洗いを徹底し、体調を良好に保つなどの総力戦で挑みましょう。インフルエンザワクチンの接種2015年/16年シーズンのワクチンからA型2種・B型2種に対応しています。ワクチンは接種した人のインフルエンザに対する免疫力を高めます。感染を完全に阻止する効果はありませんが、発症する可能性を減らし、発症しても重症化や死亡を予防することに関しては、一定の効果があることがわかっています。ワクチンは接種後に効果が出るまで数週間かかりますから、早めに受けるといいでしょう。効果は約5ヵ月間持続するといわれています。接触感染を予防する手洗いインフルエンザのウイルスがついている手やドアノブなどに触ると、ウイルスが自分の手につきます。その手を鼻や口に持っていくことで感染します。鼻や口にウイルスがつかないようにするには手洗いが一番の予防になります。手洗いは、石けんの泡をよく立て、手のひら、手の甲、指の股や爪の先までしっかり洗い、流水で洗い流しましょう。出先などで手洗いできない場合は、携帯できるアルコール消毒剤を活用してもいいでしょう。飛沫感染を予防するマスクくしゃみや咳をすると、口から飛沫(ひまつ)が飛び散ります。インフルエンザに感染した人の飛沫には、大量のインフルエンザウイルスが含まれているので、それを浴びて吸い込むと、鼻やのどからウイルスが入り込んで感染します。インフルエンザ流行時にマスクをすることは、こうした飛沫感染を防ぐために有効です。自分自身が咳やくしゃみがある場合もマスクをかけることはもちろん、ティッシュやハンカチなどで口と鼻を押さえ、他の人から顔を背け、周囲の人に飛沫を浴びせないようにしましょう。疲れている時は外出を避ける疲労やストレス、睡眠不足などで体調が低下している場合はインフルエンザウイルスに対する抵抗力も低下しています。栄養と休養を十分にとり、なるべく人ごみには出かけないようにしましょう。全身倦怠感は高熱や関節痛とならんでインフルエンザの初期症状でもあります。インフルエンザに感染していると気づかないままウイルスをまきちらすことを防ぐためにも、無理をしないことが大切です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。アイケアユーCafehttps://youtu.be/e24msOUMPU02020新卒エントリー開始いたしました。新型コロナウイルス感染症の対応についてママ薬剤師日記3栄養士と薬剤師が連携する意味。学生向け公開URL2020年新卒採用エントリー2020新卒エントリー開始しました。comments【ギモンに回答】面接で緊張してうまく話せません。comments車でお薬を配達いたします。comments薬局の最適在庫量にマシンラーニングを実務実装しました。comments最近のブログ新型コロナウイルス感染症の対応についてママ薬剤師日記3栄養士と薬剤師が連携する意味。〜処方内容を検討する〜この薬局がすごい!の取材を受けました。資格取得のお知らせ先日、薬膳ランチセミナーに参加しました。