0午前中、時間があるので漕ぎだしました。今日は、心拍上げないゆっくり立ち漕ぎの感覚を取り戻すのと、筋トレをしようと菰野町役場から真っ直ぐ登る斜度がある部分へ。いい天気で花粉がいっぱい飛んでいそうです。緑橋南の信号からスカイラインとの合流までを反復します。筋肉を虐めるのに出来るだけ重いギアで、心拍が上がらないようにゆっくり立ち漕ぎで登ります。5本目が終わってなんだか腹が減ってきましたが、ジェルも何も持って来ていません。MSまで行くのも面倒なので、脇にある変なテントの美容院っぽい自販機で甘いコーヒーを飲もうと思ったら、なんとキットカットがあります!これは、いいですね。一気に一箱たべてしまった。糖分を一気に摂ると、逆に低血糖になる事があるので気を付けましょう(^_^;)足の具合はまだ行けそうですが、7本目で最後グイっと斜度が上がる部分で1速落とさないと登れないようになってきました。昨日イトウさんとこで、「バテてからどんだけ走るかが勝負!」とのコルナゴさん語録を聞いたばかりなので、もう1本だけヒーヒー登って帰ってきました。足がボロボロになるまで登れませんでしたが、立ち漕ぎの感覚は戻ったので、まぁいいことにしておきましょう。昨日もらってきたばかりの、ウィンドブレーカを着ていきましたが、もう長くは着ていられませんね。お願いします気軽に相談できて、楽しい仲間が集うショップです。1,907m)・お薦め「関」ルート一部更新しました。