ガーリック醤油チキンステーキ定食の献立15分で3品完成。ガーリック醤油チキンステーキ定食の献立Print15分で作れる2人分の献立を手順つきでご紹介します。今回は人気のチキンステーキを主役にし、洋風おかずでメニューを組みました。記事の後半には、実際の調理を撮影した動画もあります。よろしければご覧ください。くじ1.献立2.材料3.手順とポイント4.動画5.レシピ詳細1.献立おかずメインガーリック醤油チキンステーキ副菜1揚げないポテトフライ副菜2お手軽シーザーサラダメイン1品、副菜2品の計3品です。肉と野菜のバランスがよい献立です。作りたてのポテトはサクサクほくほく。彩りに、作り置きのゆでブロッコリーをそえています。補足コンロは1くち使います。調理器具についてフライパン、電子レンジ、オーブンを使います。盛り付ける(完成)じゃがいもは最初にオーブンにセットしたら、あとは焼けるのを待つだけです。野菜、肉の順に下ごしらえをします。そのほうが、まな板も汚れません。鶏肉を焼くのと並行して、サラダのドレッシングとステーキのソースを作ります。使う皿ははじめから決めておくと、盛り付けのときスムーズです。チキンステーキは、もとのレシピだと一枚肉のまま焼いていますが、今回は半分に切り分けてから調理しました。実際に作っている様子を撮影しました。調理工程ノーカットでポイントなどもしゃべっています。盛り付けまで含めると、17分ほどかかりました。レシピ詳細それぞれのおかずのレシピは、下のリンクからご覧いただけます。詳しい調理のポイントなども書いてあります。ガーリック醤油チキンステーキガツンとパンチのきいたチキンステーキ。ご飯がすすむこと間違いなし。揚げないポテトフライオーブンまかせの簡単なひと品。