IIIジャーニーランランナー古城標のブログです。走ることとその周辺について、日記形式で書いていきます。30プロフィールAuthor:shirubeFC2ブログへようこそ!ジャーニーランや山岳走を含むウルトラマラソンが大好きです。最近は、ロゲイニングに入れ込んでいて、只今ロゲイニング修行中です。(似顔絵はAbi-Stationで作りました。(6)メールフォーム管理人宛への通信に以下のメールフォームをお使いください。etc.古本市場あし@ブロとも申請フォームこの人とブロともになる06/04のツイートまとめ2012年06月05日[03:23:48]shirubef第19回奥武蔵ウルトラマラソンを予定に追加しました:連続19回目の完走を目指します。昨日走りそびれたので、まずは朝のうちに一走り。最初は散歩モード、次第にスロージョグ、そしてジョグ。疲れは残っているが、意外と走れる。太腿・下腿ともに後面に筋肉痛がある。鎌倉を予定に追加しました:競技時間4:45。どれだけ走れるだろう?とりあえず目標40kmとしておこう。30km台だろうけど。厳しい分だけより楽しめるロゲイニングでした。広大なエリア、設置や撤収もさぞや大変だったと思いますが、ありがとうございます。19:41あらまっ!鬼村新聞によると、私は奥武蔵ウルトラをリタイヤしたんですね。最初は散歩モード~スロージョグ~ジョグ。朝も夕も、心拍数計測値がやたらと高い。グラフJogNoteには日々の走行日記を記載中。訪問者アンケート是非1票を投じて下さい。忍者ブログ記事別アクセス推移FC2。