知らない人が多いので、ダイエットに失敗する人が一向に減らないことを痛感しています。「体重を落として維持することなんじゃないの?」という声が聞こえてきそうです・・・が、それだとまだ本当のゴールとは言えません。食べても太らない体にするということなんです。食べるを組み合わせた言葉なんです。ダイエットは食事コントロールと脂肪燃焼を意味しています。これを、一人で日常生活においてやることが大変なのでエステなどに通うのです。通販などでダイエット食品を購入する。食べても太らない体にするとは、いかに基礎代謝をあげるか!ということになるのです。これをきちんとわかっていないと、目先の体重を追うばかりになってかなりのお金を浪費してしまうことにもなりかねません。驚くほどカンタンです。食事制限はないからです。脂肪燃焼も必要ありません。ことだけに注意すれば、簡単に脚は細くなるんです。その2つとは・・・1.体を冷やさない。2.老廃物(毒素)を毎日出す。これだけのことを守るだけで、あなたの脚はどんどん細くなっていきます。鏡を見るのが大好きになりました。毎日、気持ちが明るくなりました。脚が軽くなったようです。彼氏が出来ました!というような報告をもらっています。この2点を守ると細くなるのか・・・その理由をお話します。して脚を細くします!!私は脚やせに食事制限しなくても、脂肪の燃焼も必要ないといいました。ふくらはぎと、脂肪がたっぷりとついているのは事実です。原因でついているのです。むくみが原因で脂肪がどんどんついてくるのです。