ローフードも酵素が基本です。最近はアボガドや朝の果物を朝食べる生活を心がけております。mikoは以前も話したとおり、酵素飲料は購入しておりまして。今朝パンパンに膨らんだ瓶の蓋を開けてみたらポンっ。言う音と共に湯気が出た!おおおっ。生きてる!!お水で薄めて早速飲んでみました!甘酸っぱくて濃厚!!蜂蜜レモン水に近いかな??まだ3,4日分はあるかな?楽しみです。こちらもありがとう!!酵素をたくさん取り入れた食事や飲み物を摂ることで体のお掃除が毎日できている感じなんですよー。この凄い効果は体験してみないとわからないものです。Foodの2回目のレポートをしまーーす。グルメ午後向かったのは近所の公共施設の調理室。今回は「シュークリーム」。定員を超えた後も応募者がいらっしゃったくらい大人気。今回はケイちゃんはパパと横浜へおでかけしていたので、ピコは一人で塗り絵をしたり、ホワイトボードで絵を描いたり、keikoちゃんを始めとする参加者のお姉ちゃんたちに質問しまくりでちょっかいだしたり、、意外と楽しんで時間を使ってました(よかった。keiko先生にお手本を見せてもらいます。シューの生地から作り始め。バターを溶かして粉、塩、砂糖を入れていきます。溶き卵を入れていき、火にかけて水分を飛ばして行きます。同じ工程をmikoたちも行い、9等分にしてオーブンで焼きます。子供の頃シュークリームはまったく膨らまなくて何度も失敗した記憶があるのでトラウマがあったんだけど、そんなに力まなくても意外とうまくいくものなんだねぇー。続いてカスタードクリームを作ります。バニラビーンズたっぷり煮出します。とろみをつけて冷蔵庫でクリームに固めます。今回は生クリームを後から混ぜて出来上がったシューに入れていきました。今日のお茶はダージリンのファーストフラッシュ!爽やかな香りのする新茶です。料理教室大好きなmiko。美味しいものを作っていただけるのが嬉しい。帰宅後、2日で半分以上をビールと一緒にピコパパが気に入ってたいらげた〜。こんなに気に入ってくれるなら、また作って挑戦してみよう!次回は8月1日(日)を予定しています。このときもう妊娠9ヶ月。どんなお腹の大きさになってるんだろう?今回も準備から後片付けまで重い荷物を持っての移動、Keikoちゃん、本当にお疲れ様でした。楽しい時間をありがとう。ピコが邪魔してごめんね。ピコ、生まれたときから知っているKeikoちゃんのこと大好きなのよ。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。