(2013年2月22日)妊娠中期の後半の記録:2月25日20週。水が飲めるようになった。万歳!風邪もまだ引いているので、また朝の白湯始める。ヨガは休んでしまった。咳出ちゃうので呼吸も落ち着いてできないし、ほかの妊婦さんにも迷惑がかかっちゃうので。来週までには治すぞ!胎動を感じ始めた。3月4日つわりも90%ぐらいなくなった!ヤッタ〜!風邪も治ってきて夜は咳せずにぐっすり休める。昨晩は8時から8時まで12時間も寝ちゃった。ジム行くとホントぐっすり眠れちゃう。つわりが終わったら、やっぱり毎日飲みたくなって。ディカフでも鉄分吸収妨げるので、食後直後には飲まないようにし、時間を置いて飲む。去年のクリスマスのころ、夫とルーム・フレグナンス(香水に木のスティック差して部屋に香りを発散させるタイプ)を買った。香りが気に入って買ったはずだったのに、そのころからつわりが始まり、香りにも敏感になり、香りがすると気分が悪くなった。買ったのにしばらく栓をしておいた。つわりが終わってきたので、また出し直す。3月7日つわりが終わったので、ジムを週3に戻す。疲れやすいようでジムに行った日は8時ぐらいにもう眠い。妊婦は忘れっぽくなるとも言うけれど、今日の夕食の手巻き寿司で、ごはんを出してなかった!忘れやすいというか、おバカの域。この日もアポがあったにもかかわらず、3時間待ち。暇つぶし用に持って行った本もその前の晩に読み終わっていたのを忘れて持っていた本で、暇がつぶせず。アホ!先生は忙しいのに、質問しすぎたせいか、マタニティークラスを薦められた。行くつもりではいたけど、まだ探してなかったので、タイミング的にはよかった。birth」と言ってしまったために、「naturalとは何か」の定義の説明を先生早口で話始めてしまった。naturalにこだわったら、いろんな検査や超音波も全部自然ではないよ、、、という話の方向になってしまい。聞きたかったのはその方向ではなく、エピデュラルのこと。出産時に苦しくなったらエピもOKとのこと。3月19日ほぼ毎日自炊しているけど食器を割ってしまうなんてことは何年に1回もない。この日はコップを流しに落として割ってしまった。おっちょこちょいにはなるみたい。マタニティークラスの予約の電話をしたが、4月はもういっぱいらしい。5月の半ばなら予約できるらしいが、5月の半ばから後半は夫が忙しいので、6月初めのクラスに入れてもらうことに。土曜の1日クラスで6時間。4月に空きができたら入れてくれるって言っていた。うん、6月だとちょっと遅めね。寝ていたら早朝足を吊った。今の時期、足がむくれやすくなったり、吊りやすくなるとは聞いたけど、私もご多分に漏れず。通勤もない私は、努力しないとホントに運動しない状態で何日も過ごしてしまうので、1日置きにジムに行かないと、最近は、体が、特に、足がなまってむくれもしっかり感じるので、体がジムへ行こうと言う。ヨガの先生は水泳をとても薦めていた。妊婦は関節がルーズになって怪我しやすいし、それを避けて良い運動をするには水泳が一番関節に負担なくてよい、というのはわかる。ジム施設にはプールもあるんだけど、海水浴以外ではずいぶんプールに行っておらず、妊婦姿で水着になるのもちょっと恥ずかしくて、敬遠中。赤ちゃんめちゃくちゃ動いてる〜。ち時間のうちに、マタニティークラスの授業料を払いに行ったら、偶然ドクターに会った!手術するドクターの格好だった。今日もすでに赤ちゃんを取り上げたのだろうか。戻ったらけっこうすぐに呼ばれた。今まで2〜3時間待ちが普通だったので、ちょっとびっくり。異常はなく、すでに頭は下だった。動くのでなんとも言えないけど、最後に逆子になりませんように。860g予定は変わらず女の子。朝食食べずに午前中に妊娠糖尿病の検査へ。妊娠26〜28週あたりで検査するらしい。そのあとグルコース(ブドウ糖)オレンジ味と書いてある、いかにも人口色素の色の甘〜いドリンクを5分以内に飲むように指示される。お腹空き気味だったので、軽く飲めた。それから1時間待ち、血液検査。こちらのアメリカ在住のゴンさんという方も同じドリンク飲んでいました。←なかなか参考になる面白いブログです。前日、お友達とランチに行ったら「6ヶ月でしょ?お腹小さいね」とママのお友達から言われた。私や夫は、まだ3ヶ月もあるのにこんなに大きくて大丈夫かなと言っていたところだった。大きさの相場がよくわかっていない私たち。今日、健診で先生に見てもらう。過去2回は3時間以上待ちだったのだけど、今日は1時間半待ちで早かった!ま、アポの時間があって行くので、理想は30分待ちぐらいにしてほしいものですが〜。私の今日の血圧はいつもより低めだった。めまいとかしていない?と係の人に言われたけど、別に。ま、一応正常の範囲らしいので特にそのあとどうということはありませんでしたが。体重も増えてない!あれ?なんで?そして先生にもお腹がちょっと小さいねと言われました。>さすが、わたしのお友達。ま、でも正常ということでした。!妊娠糖尿病の検査にひっかかった!!ガーーン!!私としたことが。私はコレステロールは低めで(関係ない?)、根拠のない自信があったので、全然心配していなかったんですが〜!調べると、妊娠糖尿病は一生ものの糖尿病ではないらしく、ホルモンの関係で血糖値が上がり、出産後は正常になったりするらしいです。食生活の見直しや制限をかけられる場合もあるらしい。来月の健診のときまでにもう1回検査するように言われました。次の糖尿病検査は2時間かけて、1時間後と2時間後に血液を取って調べるテストらしい。先生は私がアジア人だからかもしれないと言っていた。アジア人は妊娠中の血糖値が上がりやすいのかな?私は何を気をつければいいのかと聞くけど、今のところ何も気を付けなくていい。