ポケモンゴーのせいで、駐車場が混み合っているようです。車で来る方はお早目にいらしてください。外ヨガ初体験の方が、2人、とても喜んでいただけました。9月19日は鵠沼海岸にて海ヨガ、4時から5時30分までです。19日午後、今日現在では雨模様ですが、雨降らないでね。10名の参加希望者の喜ぶ顔が見たいです。ご予定がないという人は、ぜひ、ご一緒しましょう。鵠沼海岸、平和の像の前の芝生で海ヨガをやります。参加希望者は4時5分前には来てね。3時40分に集合です。ヨガマット持参、中ればビニール使途でも大判バスタオルでもOKです。『君の名は』と行方不明の携帯と土曜日メンバー。三つを調和させ、心身ともに健康に過ごすことを目的とします。ヨガで自分のための時間を楽しみましょう。体をほぐすことによって、心も軽やかにほぐれていきます。6名様限定のアットホームでゆったりくつろげるスタジオです。少人数のレッスンですので、参加者のご要望にお答えし、周りを気にせず、ゆっくりと心と体をほぐしていきます。希望によってはマントラ、瞑想、座学もやっていきます。体が固くても、大丈夫です。深い呼吸ができるところでポーズをキープしていきます。※レッスンスタジオは京王線南大沢駅から徒歩10分ほどのところにあります。詳細な場所につきましては、ご予約後にメールにてお知らせします。KAKOYOGAHOMEKAKOYOGAからのお知らせKAKOのひとこと講師紹介レッスンのご案内スケジュール&ご予約お客様の声KAKOYOGスタジオ。