効く3つのツボとツボの押し方ツボを押すと体内のバランスや循環がよくなり、気血のめぐりが良くなると言われています。中には、鉄分の吸収率を上げたり、造血をサポートするなど、貧血に効くツボもあるそうです。いつでもどこでもできるセルフケアとして、貧血に効くツボをご紹介します。○貧血に効果のあるツボを刺激してみる○手のひらの真ん中にあるから、いつでもどこでもセルフケア脱毛サロン最新人気おすすめランキング脱毛サロン調査隊が実際に脱毛サロンや医療脱毛に行って、ランキング評価を決めています!全身脱毛や永久脱毛にぴったりの最新人気おすすめ脱毛サロンと医療脱毛を厳選してご紹介します。AD(脱毛おすすめ.jp)貧血に効果のあるツボを刺激してみるここがポイント・生命エネルギーの気、血液の血が流れる道にあるのがツボ。・ツボを刺激することで体のさまざまな不快症状が改善する。・貧血に効果があるツボを刺激して血のめぐりをよくする。手のひらの真ん中にあるから、いつでもどこでもセルフケアドラキュラ女子にぜひ覚えておいてもらいたい貧血に効くツボは、消化器の働きも高めるともいわれる手心。鉄分の吸収率を上げたり、造血をサポートしたりするので、貧血に効くツボとしての効果は期待大。左右の手のひらの真ん中にあるので、気楽にツボ押しできるのもうれしい限り。いつでもどこでもセルフケアできます。そのほか貧血に効くのは、血海というひざのお皿の内側から人差し指〜薬指までの指3本分ほど上にあるツボで、血めぐり力を高めてくれます。お尻の割れ目の先端にある貧血霊というツボにも同様の効果があるといわれます。ツボは指先で押すのが一般的ですが、ツボ押し棒などの道具を使ってもやりやすいでしょう。押しにくい場所に位置するツボは、カイロを貼るだけでも刺激になります。市販のお灸をすえてみるのも手。温熱の刺激を利用するお灸は、指圧より強い刺激をツボに与えるので効果も一層高まります。最近では火を使わないものや無煙のもの、アロマの香りつきタイプなど、いろいろなお灸が薬局で手に入るので、楽しみながら試してみて。ドラキュラ女子におすすめの3つのツボ手心しゅしょん手のひらのちょうど中心。生理痛を和らげる貧血霊ひんけつれいお尻の割れ目の先端。指で押す爪を立てず、指の腹でやさしく刺激するツボ押し棒を使う押しすぎに注意。脱ドラキュラ女子への道より実はオトナ女子で貧血を抱えている人も割合は5人に1人。そのうちの25%は重度の貧血といわれるほど、身近にある問題なのです。たかが貧血、されど貧血。取り扱いについてお知らせ。