政治、エッセイ、ドキュメンタリーなどにも及び、幅広いジャンルで展開しています。そんなバリエーションに富んだ本づくりをしている書籍編集部員の毎日を、徒然なるままにお伝えします。参加型のワークショップです。自分から申し込んでワークショプに参加したのは初めて。大人のコミュニケーションスキルを育むワークです。GOODは、よかったこと。頭に思い浮かんだ物を10個書き出す」という簡単なものです。下記にやり方をご紹介します。《やり方》120秒で真ん中にシンボルを描く。「よかったこと」を象徴するシンボルを描きます。2その絵から曲線を10本引き出す。描いた絵から放射状に10本の曲線を引き出します。今描いた絵にくっつけるようにして線を引いてみてください。31分間でキーワードを10個書き出す。「24時間を振りかえって思いつく、よかったこと」を10個書き出します。1分は意外と短いので、キーワードだけ書きます。「自分の頭の中を転写した状態」を作る作業でした。自分を客観視するいい機会になります。仕事のこと、子供のことに気が取られて「自分はどうしたいのか」がスコンと抜け落ちていたなと気づくことができました。「人生のオーナーシップは、自分にある」とおっしゃっていたのですが、まさにそう。意識を持って、ワーキングマザー1年生を楽しめたらと思います。「青山リズム」OPEN!!『食べ順爆発ダイエット』でおなじみの石川英明先生がプロデュースするスタジオが6月3日にOPEN。「こころとからだの自発性」をコンセプトに、自分自身のリズムをつくるためのメソッドを提供。