コピー2019.03.10こんにちは、みのりんです。私のLINE@には日々いろんなつぶやきが送られてくるのですが、その中でも多いのが「私に価値なんてない」というものです。いうとき、自愛マスターならなんと言うと思いますか?「そんなことないよ!あなたには価値があるよ♡あなたはオンリーワンだよ♡」でしょうか?いいえ違います。「そうだよ、価値なんてないよ。......で?」ひどいですね!でもこれは別に暴言でもなんでもなくて、私なりに考えた結果なのですよ。「私に価値なんてない」っていう人って、心の底では「価値があるって言ってほしい」と思ってるんです。本当に価値がないと思っている人は、いちいち自分に価値があるかないかなんて悩みませんからね。自分で自分のことを「価値がある!」なんて言うのはなんだかおこがましい気がするし自信もないので、「私には価値なんてない」「どうしたら価値があると思えるんだろう?」と言ったりするのです。ここがねじれの原因だと思うんですよね。価値があると思いたいのに思えない。価値があるとは言われたい。「あなたには価値なんてありませんよー」と言ってあげることが良い方法だと思っています。実際、価値のあるなしはとても難しい問題なんですよ。一般的には「価値のない人間なんていない」ということになるのでしょうけど、それって綺麗事だと思いませんか。私たちにとって価値がある人間なんて、自分とその周りの大切な人というほんの一握りしかいないと思うのです。全ての命にいちいちかけがえのなさを感じていたら生きていけません。価値という言葉を「社会的に役立つか否か」という意味で解釈するなら、社会的にいなくなって困る人間なんて一人もいません。天皇陛下や総理大臣ですら、代わりが利くんですよ?全盛期のイチローだって、仮にいなくても試合は問題なく続行されるんです。私たちなんて、価値があるわけないじゃないですか。あなたも私も特別な人ではないし、たいした価値なんてありません。......で?で、あなたはどうしたいですか?ということです。「価値がないなら死んだほうがマシです」などと言う人がいますが、そういう人に限って「じゃあ死ねよ」と言ったら怒るんですよね!なんの感情も持たないよりは怒りのエネルギーでも持っていたほうが生きる活力になるのでわざと怒らせることもあるのですが、私にできることといったらそれくらいです。生きるのも死ぬのも個人の自由ですが、なんの価値もない私なら、自然に死ぬときまではできるだけ楽しく過ごしたいと思いますね。「私には価値がある、私には価値がある」と言い聞かせていると「価値がなくなったとき」が怖くてたまりませんが、最初から価値がなければ失うものはなにもありません。「私には価値なんてないんだ!じゃあ好き勝手しよう!万引きして強盗してそのお金で豪遊しよう!」なんて人はいないと思います。「いい妻をやめる」くらいのものでしょう笑それでいいんですよ。あなたには価値なんてないんですから。自愛ちゃんねる※いただいたコメント・LINE@のトークは、個人を特定されない範囲においてブログ・ラジオ・その他「みのりん」名義で活動する媒体で許可無く紹介される可能性があることをご了承ください。心がついていく前に行動するこんにちは、みのりんです。...感情を認めるいらない感情は手放せばいいこんにちは、みのりんです。私は日々「自愛を深めるヒントはないかなー?」とアンテナを張って生活しているのですが、先日ネットのコラムでこんなものを見つけました。「恨みという...感情を認める自愛=ありのままの自分を愛する=ダイエットをしてはいけない?こんにちは、みのりんです。「自愛」は「ありのままの自分を愛する」ことです。......というと、こういうふうに考える人がいるんですね。「自愛をしているのに復縁できない」だと???こんにちは、みのりんです。今日はちょっと怒ってまーす。私のLINE@の登録者数が、なんと450人を超えました。450人というと、40人学級だとしたら11クラス以上ですよ。田舎の中学校くらいの人数がいます。引き寄せの法則が存在するかは問題ではないこんにちは、みのりんです。私はたびたび「引き寄せの法則なんてないよ」と言ってきたのですが、その表現だと誤解を招きそうなので説明しておきますね。引き寄せの法則があるかないかなんて、本当はどっちでもいいんですよ。本音を言う練習のやり方こんにちは、みのりんです。私のブログの読者さんには、自分の思ったことが言えなくて飲み込んで我慢ばかりしてしまう人が圧倒的に多いです。自分に「愛してる」と言うこと【完全保存版】で、結局自愛ってなにをすればいいの?みのりん、カウンセリングに通う「愛されている」も「愛されていない」も結局同じこと許せない自分を許す結局、自愛をやったらどうなるの?潜在意識を書き換える「死にたい」「消えたい」あなたへアーカイブ2020年2月12020年1月12019年11月12019年10月72019年9月152019年8月152019年7月182019年6月162019年5月132019年4月162019年3月162019年2月212019年1月112018年12月25プロフィールみのりん自称「自愛マスター」の20代事務職OL。常に自愛のことを考えて生活している自愛オタク。子育て6恋愛40自己肯定感を高める41私の話23お金4他ブログ紹介2質問・相談9お知らせ1自愛全般2自愛という考え方116自愛のやり方142行動77感情を認める122引き寄せの法則・潜在意識75間違った自愛111プライバシーポリシープライバシーポリシー(個人情報保護方針)「いちばんわかりやすい自愛ブログ(https://minorin-jiai.com/)」(以下、当サイト)を利用される方は、以下に記載する諸条件に同意したものとみなします。個人情報の収集について利用者は匿名のままで、当サイトを自由に閲覧する事ができます。お問合せ等、場合によっては、利用者の氏名やメールアドレスなどの個人情報の開示を依頼する事があります。利用者の個人情報を利用者の許可なく、当サイトから第三者へ開示・共有する事はありません。広告の配信について当サイトはGoogle及びGoogleのパートナーウェブサイト(第三者配信事業者)の提供する広告を設置しています。その広告配信にはCookieを使用し、当サイトを含めた過去のアクセス情報に基づいて広告を配信します。使用することにより、GoogleやGoogleのパートナーは当サイトや他のサイトへのアクセス情報に基づいて、適切な広告を当サイト上でお客様に表示できます。アクセスして頂き、パーソナライズ広告の掲載に使用される第三者配信事業者のCookieを無効にできます。その他、Googleの広告におけるCookieの取り扱いについての詳細はGoogleのポリシーと規約ページをご覧ください。当サイトのウェブサーバは、利用者のコンピュータのIPアドレスを自動的に収集・記録しますが、これらは利用者個人を特定するものではありません。当サイトを閲覧し、その内容を参照した事によって何かしらの損害を被った場合でも、当サイト管理者は責任を負いません。当サイトからリンクされた、当サイト以外のウェブサイトの内容やサービスに関して、当サイトの個人情報の保護についての諸条件は適用されません。当サイト以外のウェブサイトの内容及び個人情報の保護に関しても、当サイト管理者は責任を負いません。当サイトで引用している文章や画像について、著作権は引用元にあります。万が一、不適切な記事、画像、リンク等がありましたら早急に削除等の対応を致しますので、恐れ入りますが下記お問い合わせフォームからご連絡くださるようよろしくお願い致します。お問い合わせ当サイトの個人情報の取扱に関するお問い合せは下記までご連絡ください。わかりやすい自愛ブログ.タイトルとURLをコピーしました。