初心者〜目指せシングル〜ついにゴルフを始めることになったアラフォー初心者のゴルフ練習日記です。ゴルフ練習の成果をコースで発揮できるか?ゴルフスイングやゴルフクラブ、その他のゴルフギアなんかについても書いていこうと思ってます。Tuesdayゴルフは足腰と体力がものをいう?ゴルフを1からやり直してみようと、基本的な素振りをはじめたのはイイけれど、毎日ゴルフスイングの素振りをしていると気づく点がたくさんあります。その中でも、グリップの握る力加減やスイングのスピードと腕・肩・腰を動かすタイミングやバランスなどは自分の身体と相談できるくらいになってきました(といっても、まだまだでしょうが^^;)そして、アドレスからスイングの時の体重のかける(重心)位置も○×くらいは判断できるようになりました。自分の体が最も無理なく、自然にスイングできる重心やスイング軌道、グリップ、タイミング等も何となくわかり始めたと同時に、ゴルフに必要な筋肉の使い方も分かってきたような気がします。自分の筋力を使ってできる今現在の一番よい方法って感じでしょうか?そこに無理があると、バランスを崩したり、しっかりクラブヘッドがアドレスの位置(と角度)に戻ってきてくれなかったり・・・つまりミスショットがでるということにつながります。逆に自分に足りない部分も見えてきたりします。腹筋や背筋があって、そして足腰も強ければ、無理なくスイングのスピードを上げられる。イコール、飛距離アップにつながるのは明白。身体の筋力やバランスを考えずに無茶なスイングをして飛ばそうとするから、大きなミスショットにつながっていたワケなんですね。いうことが、しばらく素振りをしてきてわかった事です。・・・^^;これでこの先にすべきことも分かってきたので、今しばらくはスコアを気にせずに、自分なりのゴルフスタイルを確立していきたいな〜と思います。ウィークリーマンション。