我が家的にはいろいろ覚悟が必要そうだわ。今週も頑張りましょう〜。美味しい果物や野菜をたくさんいただき心も体もリフレッシュ!しました!今回は第二回目。!自然が与えてくれた体本来のサイクルに基づいたライフスタイルにするために24時間のリズムなどを学びました。ジュースは「疲労回復パイナップルジュース」。今日も清楚なイメージの優しいMasae先生♪りんごやしょうがも入っているジュースです。辛くて繊維質たっぷり〜。見て!この色鮮やかな野菜たちを!これが今日の材料たちです。「カシューナッツパテの生春巻き」。お味噌のディップソースを作ってまーす。ライスペーパーにフードプロセッサーにかけた材料たちとスプラウトを乗せてパプリカやきゅうりも乗せて巻きまーす。できあがり!!おいしそう!続いて「リビング海苔巻き」。海苔にレタスを敷いて野菜たちを乗せて巻きまーす。最後は「アボガドの便秘解消スープ」!アボガドとたまねぎをフードプロセッサーにかけまーす。(味付けもします)盛り付けてできあがり♪うわー。