07/01のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。朝から余計なエネルギー使っちゃいましたね。腰は一回調子崩すと長いですよね。おおっ、そっちもですか!。12:56今週は火曜日が整形外科。忘れないようにしなくちゃ。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。