優しく第4チャクラを癒す方法コメントを残すチャクラとは、インドの伝承医療で伝えられている、体内にあるエネルギーポイントです。体の各ポイントにあり、車輪のようにクルクルと回って、自然のエネルギーを取り入れています。心や体のバランスが崩れると、チャクラの回転も乱れ、自然のエネルギーが不足し、病気になってしまいます。知識として学ぶだけではなく、自然なエネルギーの流れを阻んでしまうと、それが私たちの肉体にも精神にも、どう影響を及ぼすか、それぞれの箇所に障害があると、どんな影響があるかをお話ししたいと思います。自分の理想の人生を手に入れたい方。宇宙とつながりたいと憧れている方。天使、ハイアーセルフとつながりたい方。自然の精霊と通じるようになりたい方。セラピーやヒーリング、癒しのチカラなどスピリチュアルな世界に興味がある方。自由自在な生き方を体現したい方。魂が共鳴する仲間を手にしたい方。エネルギーセンターであるチャクラをめぐる旅を一緒にはじめましょう。第4チャクラをエメラルドグリーンに輝かせる方法♥~真実の愛のエネルギーを司るチャクラ~次元を高めてくれる愛のエネルギー。自分の可能性を実現させることを学びました。次に霊的な上昇において要となるチャクラです。上にあるチャクラは、霊性の世界へと手招きします。地上の世界と天上の世界を結ぶ架け橋なのです。このチャクラで無条件の愛へ到達します。胸の真ん中にあります。「風」の元素をもつチャクラ――。緑色の光のスピードで回転するハートチャクラは、ヒーリングエネルギーを身体のすみずみにまで発散させるだけでなく、宇宙全体に放ちます。*ハートの癒しを大切にすべき理由*ハートの聖なる空間は幸福への鍵。このパワフルなハートを癒すことの大切さ、スピリチュアルな理由をいくつか挙げます。ハートチャクラはあなたの潜在能力とマニフェステーションの扉なのです。あなたの中に眠っているポテンシャルを引き出す扉ともいえるでしょう。ハートチャクラが活性化することで無条件の愛にハートは開かれます。ハートはあなたの教師になり霊的進化へと導いてくれるでしょう。従来のヒーリングシステムよりも早く自分や他人を癒せるようになります。あなたのハートが癒しをもたらします。あなたがハートの聖なる空間へ入ると宇宙のすべての情報にアクセスします。パラレルな次元への扉でもあります。あなたがハートの中の空間へ入るとき、あなたのエゴがその力を失います。現実の錯覚をみる心配がありません。*第4チャクラのバランスによる変化*第4チャクラが活性化してくると、いわゆるオープンハート(心が開いている)の状態に。本当は十分に愛されていたのだ」と気づくタイミングが訪れるでしょう。精神的にも安定してきます。いずれも見返りを求めない無償の愛です。感情も豊かに発達し、心臓が強くなり、あなた本来の愛の力(真の母性)が目覚めます。自分に必要な愛を外に求める傾向に。自分以外の人に頼り、頼られる依存関係などに陥りがち。過去のつらい感情が癒えてないと、閉じぎみになります。心の傷を小さくするためにハートを閉じてしまうとそれが病気のきっかけにもなります。落ち込むと浮上に時間がかかり、人の愛や好意が深いところで信じられなくなってしまいます。毎日、努めて感謝できることを探しましょう。人から慕われる、楽天的な人。誰かに支えてもらう必要がありません。気持ちや考え方・能力・持っている物などを他人とわかちあうことができます。人に惜しみなく与えられるのです。条件つきの愛ではなく、無償で大切な人たちを愛することができます。裁いたり批判したりもしません。・肩甲骨間の緊張や痛み・手根管症など肩・腕・手の病気<活性化アクション>ハートを開く最も良い方法はペットを抱きしめることです♡ペットに愛を与え、愛を受け取ることでハートチャクラがひらきます。幸福感が高まるだけでなく、すべてのチャクラが活性化することに。ペットは私たちを無条件に愛してくれます。安心して心から愛することができるように。心に傷を負うほどつらい経験をした後でも愛を与え受け取ることを教えてくれるのです。どのチャクラにも共通することですが瞑想と日記を書くこともおすすめです。生き物を育てる、森林浴、バラの香りに包まれると幸せ気分に。感動的な映画・小説を鑑賞することでハートが開く感覚を覚えるでしょう。水泳や腕のストレッチなど。肩を下げて胸を開く姿勢のエクササイズ。幸せになる鍵は、ハートに意識を向け、つながること。大天使ラファエルが主につかさどる第4チャクラに対応する音階は639Hz。人とのつながり、関係の修復です。風のようにさわやかな音楽、木の葉が風に揺れる音、ピアノ音楽のような低温から高音まで豊かな響きをもった音などが第4チャクラに対応します。ヒーリング音楽、癒しの音色に耳を傾けてハートに宿している聖なる光に思いをはせながらゆっくりとした深い呼吸を続けましょう。大天使ラファエルに頼んで安心してリラックスし、エメラルドグリーンの光で癒してもらいましょう。無条件の愛のエネルギーを感じてみましょう。瞑想することでチャクラを癒し浄化することができます。ヨガもチャクラのバランスを整えます!大天使ラファエルの守護がありますように♡Guarigione*アファメーションを唱える♥チャクラを活性化させるのに、アファメーションはとても役立ちます。不安を感じたときに口グセのように唱えたり、チャクラにヒーリングしながら唱えたりしましょう。アファメーションをカードに書いて目立つ場所に貼りましょう。あなたにとってしっくりくるアファメーションに作り直してみてくださいね。*ハートチャクラを輝かせるアファメーション*私は心を開いて愛を受け取り、与えます。私の人生は完全に調和とバランスが取れています。私は愛と慈しみをもって自分を扱います。私はいつもがんばっている私自身を愛します。私は心を開き、真実を受け入れます。私はすべてをゆるします。○○さんを愛しています。*ゆるしは、宇宙で最大の癒しの力です。*すべてのチャクラを輝かせるアファメーションすべてのチャクラがバランスよく開いています。お父さん、お母さん、ご先祖様、ありがとうございます。私は宇宙と調和しています。チャクラのバランスを整える代表的なクリスタルとアロマです。一例ですので、専門家のアドバイスのもと、ご使用ください。ご参考になさってくださいね。*アロマオイル(精油)ゼラニウム、ローズ、ベルガモット、パインサンダルウッド、ラベンダー、ジャスミン、ローズブラックペッパー、ベルガモット、メリッサなど。(明るい気分をもたらしハートを解放、抑うつ作用)*クリスタル(天然石)ハートチャクラはクレアセンシェンスに対応します。ハートチャクラを開く天然石の代表格、ローズクォーツ。ピンクトルマリン、クンツァイト、スミソナイトなど。ローズクォーツは愛の石とも呼ばれ、わたしたちが自分や他人を愛するのに非常に役立ちます。そのほかにも、アベンチュリン、エメラルド、ペリドット、マラカイト、ヒデナイト、緑色のヒスイ、トルマリンなど心の傷を癒し、痛みで凍りついた心を解きほぐしてくれます。グリーンのトルマリンは癒しと保護のチカラもあるのでネガティブなものを追い払ってくれます。洞察力も高めてくれます。*エクササイズ*自分への手紙。自分自身に手紙を書きましょう。願い事、目標、誇らしく思っていることや嬉しいことなどを書いてください。思っていることを書くのです。時間が経ってから思いやりと理解の心をもってその手紙を注意深く読んでみましょう。よいもの、美しいもので自分をいっぱいにする!自分の心や精神を、よいもの、美しいものでいっぱいにしましょう。元気のでる光景などを送り込むようにするといいですね!自分の可能性を最大限に生かすにはハートをひらくことが肝要です。ハートこそが信頼できる唯一のものです。