#「うつ」と言っても、人によってその症状は様々なので一概には言えないが、注意して日常生活を見ていくと、微妙な変化が表れていることがある。本人に自覚がなくても、これらの変化が多数該当した場合には、もしかしたらうつである可能性がある。っまた、親しい人にこんな変化が現れたのなら注意してみてあげよう。ここにあげるのは、うつである可能性が高い、10の日常生活におけるちょっとした変化である。スポンサードリンクもちろん人によってその症状が異なるのものだし、気にする必要がない場合もある。昔からそうだった場合はまた別の問題である。昔はそうじゃなかったのに、最近以下のような変化が現れた場合、そのほとんどすべてに該当していた場合は注意しよう。周りの人がそのように変化していったのなら、気を付けてみてあげよう。封を切らず、使用期限が切れていてもそのままずっと残っている。歯磨きをしなくなることも。部屋から悪臭がする冷蔵庫の中には悪くなった食べ物がいっぱい。次回は全部ちゃんと使おうと買い物に行くが、また同じことを繰り返す。体の具合が悪いのではないかとまわりに言われる日々の外見や清潔さに構わなくなり、くたびれて元気がないように見られる。部屋の整理ができなくなる出したもの、使ったものがそのままで、部屋がめちゃくちゃに散らかっていく。掃除しようと思うのだが、体が動かない。声が小さくなる声の張りがなくなり、か細い声しか出せない。悪いことに滑舌も悪く、なにを言っているのかはっきり聞きとれない。清潔な服がない部屋の隅に洗濯物が山のようにたまっているが、いつの頃からそうなのか思い出せない。持っている服すべてが汚くなるまでは洗濯する気が起きないだろう。ゴミ箱が食べ物の包み紙でいっぱいゴミ箱がジャンクフードの包み紙であふれている。仕事が滞るようになる宿題でも仕事のノルマでも、なんでも締め切りはつきものだ。次はさっさと片付けようとと思いつつ着手できない。ドタキャンし始める仕事、つきあい、学校などに対して言い訳をするのが得意になる。