Money*セラピーやらないことを決めるとお金が貯まる!【Money*セラピー】とは、現実の生活にありがちな<お金と感情のいびつな関係性>の根っこに迫り、あなたらしい暮らし方を引き出し、金銭トラブルなどで傷ついたココロを癒すためのコンテンツです。簡単なワークや質問などを通じ、親から無意識に学び取った金銭教育や過去のマネートラブルなど誤ったお金のとらわれから解放され、あなたらしくお金とつきあう自信を取り戻す一助となることを目指しています。■新しく「何かをはじめる」とき、「やめること」を決めよう!こんにちは。ファイナンシャルプランナーの海老原政子です。年明け、「今年こそ、○○○しよう!」とモチベーションが高まるのが1月。資格取得講座に申し込みむなど、すでに行動に移した方もいらっしゃるのでは?せっかくの新たなチャレンジです!上手くいくまで続けられるように...やると決めたら、合わせてやってほしいことがあります♪それは、新しいことをはじめるときに「やめること」も一緒に決める!!です。真面目な人ほどアレもコレも...と詰め込みすぎてストレスを抱えたり、結局やりきれずに挫折感を味わうことになりがちです。「今年こそやるゾ!」と買った日記や家計簿が“三日坊主”で続かない...なんてことも「年始あるある」かもしれません。当たり前ですが、1日の持ち時間は誰であっても【24時間】です。どんなことを考えていけばいいのでしょうか?シンプルな内容でスタートするなるべく手間をかけない内容で...スキマ時間を使って...など、負荷のかからない内容ではじめる、時間を捻出する工夫も合わせて考えてみましょう。(例)・レシート単位で家計簿をつける・現金だけで買い物をして、毎週末の残高だけをチェックする続けやすい環境を作る環境を整えることで「さあ、やろう!」という気持ちに変わります。手を伸ばしやすく、書きやすく...そのためこんな一工夫はいかがでしょう?(例)・家計簿の該当ページにペンを挟んで、レンジ上など目に付くところに置く・レシートを入れる袋や箱を準備し、家計簿と一緒にしておく帰宅後、食料などを冷蔵庫にしまった後すぐにレシートを袋に入れる家計簿をつける時間を「決める」=何かを「しないと決める」(例)・昼休みなど空き時間に、前日分をスマホで入力する・寝る前に、その日のレシートを足して合計を手帳にメモる・週末、レシート入れから1週分を取り出しエクセルに入力(合計は関数を使って自動計算)空き時間やアプリなどを活用して、時間を決めてトライすると習慣化しやすくなりますよ。お気づきかもしれませんが、家計簿を<つけると決めた>ことは、その時間に行っていた「別の何か」を<しないと決めた>ことと同じ意味を持ちます。上の例で言えば、ランチ後のお菓子タイムや寝る前のスマホ読書を<減らす>または<やらない>決断をしたということになりますよね。新しいことを続けるのは、思ったよりも手間や労力がかかります。やることばかりを積み上げても、工夫も限界に達し、いつか息切れしてしまいます。勇気をもって、「キッパリやめる」ことができれば、ぐんと成功に近づくのです!!「時短・シンプル化」や「続けやすい仕組みづくり」、「やめる勇気をもつ」。何かをやめる決断をするメリットは、ほかにもあります。やめると決めたことにこれまで費やしていた<時間が節約できる>だけでなく、それをやることで家計から出ていた<支出を削減する>効果もあります!かけていた時間や金額次第ですが、そうした「やめる」をご夫婦で1つずつ見つけただけでお金が貯まるようになる可能性もゼロではありません。短時間ですが、私自身を知っていただき、安心して家計相談をお申込みいただくための無料ガイダンスです。お会いして話すことで、コラムなどでは感じられない、家計相談のイメージがわくため、安心納得していただけると思います。安心して継続フォローを受けていけそうか?こんな疑問がありましたら、お気軽に無料ガイダンスにお越しください。子育てをはじめて周辺環境が気になり出し、自宅マンション売却&戸建て建築を実行。(国内生保)への再就職...と激動の数年間を経験しました。子どもを預けて働くからこそ「おざなりな仕事ではいけない!」そう思い取り組んだ初めての営業、保険募集人の経験を活かし、現在ファイナンシャルプランナーとして活動中。そんなときは「問い合わせフォーム」からリクエストください。ご都合に合わせ予約枠を設けます。相談室概要アクセスお問合せ。