22:04きょうも遅く起きました。寒さのせいか、熊ちゃんと同じように冬眠する気分です。(笑)そして、よく眠れません。周りがうるさいですから。TTその上、前の夜はほとんど寝ませんでした。しても、眠りにつきませんでした。このような変な夜が時々あります。落ち着くことができなくて、変な状態になってしまいます。安心できなくて、パニックのような状態に近いことだったかもしれません。こんな時・・・自分が落ち着けることが一つだけあります。MP3で音楽を聴いてみても、無理でした。TT変な夢も見ました。空にあちこち黒いものがありました。空に次元がもう三じゃなく、二だけあるようにでした。この黒い形・・・何なんでしょう?実際の空を見て可笑しく感じました。最近の夢・・・テーマが同じ夢を見ています。テーマがいくつもありますが、「けんか」が一つです。(笑)夢の中で知らない男とけんかします。(笑)で、負けません。結局MP3を聞いて疲れで寝てしまいました。きのうはちょっと何もできない日でした。調子もちょっと悪くて、早く寝ました。寝ても寝た気がしません。落ち着いていませんから。起きたら、よく寝たと感じられません。鼓動の速さで感じられます。呼吸がとても速くて、ストレスが感じられます。安心しないというのが原因です。環境の状況で、家にいても落ち着かないので、精神的に回復ができません。落ち着けなければ、もうすぐまた狂っています。何とかしなきゃと思います。このようなところなら落ち着けます。中に入ると、もう「外」じゃありません。時間差が激しい、慣れません。こんにちは(^-^*)不安な時、辛いね;朝起きて鼓動が早くなってるのを感じる時、私もあります。過呼吸ですか?今まで経験したことがありませんが、ちょっと怖いですね。今夜もまた眠れないから、ブログ更新です。GACKT.COMフランスの時間です。エステこのサイトの画像、テキスト等のコンテンツを無断で複写・転載することは法律で禁止されています。