動と静、つまり変化と安定の根本が同じものであること。これは難しいことではない。車やバイクを考えればよく判る。安定して走行できればコーナリングも素早い。的確なコーナリングが出来ない。身体各部つまり各関節の安定は一種の力、つまり緊張によってもたらされる。適度な緊張が何処からも漏れなければ、その動きは力に満ちる。言ってみればチェーンの緩んだ自転車のようなものだ。必要なところは締め、またあるところは遊びを持たせる。yourself・・・。日の出に手を合わせたくなる。今朝はひとつ利口になって手袋着用。脛膝より下の踝サイズ。お陰で午後の稽古に集中できます。生身の相手に応じて動く稽古だ、とみんな思ってる。