いちにちなさざれば、いちにちくらわず最近、「食事は一日三食でなくてもかまわない」という説をあちこちで聞くので、あまりお腹が空かない時は昼食を間食で済ませるようにしています。ちなみに老師は八十を越えても毎日怠ることなく作務を続けはったそうです。働かざるもの食うべからずというとちょっとまた意味が違って意地悪な感じに聞こえますが、「その日カラダを動かした分だけ糧をいただく」と考えるとなんとなくハラオチします。いいハナシですが、ボクは睡眠も10〜20分の昼寝を仕事のあいまに小刻みに取って、夜は3時間ほどの睡眠で間に合っています。いうのが向いてる体質なんですかね。365毎日一語、趣きのある禅語をえらんで書にしています。Facebookで日々公開していますのでもしご興味があれば。