今日も暑いですね・・・。9月に入りましたが、高温警報発令でした。その為本日の「走ろう会」は「効果的なトレッドミルでのトレーニング」をテーマに行ないましたが、なかなか新鮮だったようです。暑いようですので、室内でのトレーニングも充実させたいですよね。先日もお話しましたが、夏バテに負けない為には「食」が重要です。この夏もう一つはまっているのが「甘酒」。麹から作る甘酒はノンアルコールなので安心です。甘酒は「夏の季語」であるくらい夏の滋養強壮に役立ち、また「飲む点滴」といわれるほど栄養満点です。実際私も飲んでトレーニングをするのが非常に気持ち良いです。種類がありますので是非お試しください。20:05今日も暑かったです~埼玉、千葉で竜巻!完全に熱帯化していますね。飲む点滴!に反応して、早速、甘酒を買いました♪最近、疲れているので試してみます!飲む水羊羹?どんな味ですか?早く過ごしやすい気候になりますように。18:26カメハメハ様コメントありがとうございます。甘酒は、寒い冬になると飲みたくなりますが、暑い夏には飲んだことがなかったです。18:28セッキー様コメントありがとうございます。甘酒、元気が出ますよ!是非お試しください!!コメントをどうぞ返信をキャンセルする。(必須)ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。ツイートトレーニング指導・レッスンプログラムはセントラルスポーツ(株)が行います。フォービーメンバーは、フォービー定休日(毎週木曜日)、平塚駅前の「セントラルフィットネスクラブ平塚」を1回1,100円でご利用いただけます。取り扱いについてトレーニング指導・レッスンプログラムはセントラルスポーツ(株)が行います。