いいうか、頭がグルグルする感じ。急に目の前が「ぼわー」って感じになる。目の前の映像が暗~い感じになって。たおれそうになります。き~~んって耳鳴りがするし目がグルグルまわる。最近よく眠れないです。感やフラフラ感はめまいの特長です。あと「ふわふわ感」なんかもあります。ほんとーにさまざまな要素がからまっておきるため、ほとんどが対処療法になります。チェックリストで「自分」で「自分」のための漢方選んじゃいましょうか。そのまえに、漢方的『めまい』について確認しておきましょう。漢方では、『めまい』は次のように考えます。ストレス・過労で「気」が頭にのぼりすぎている「気」「血」が不足・「水」のめぐりが悪い人が多い生活のリズムが乱れ余分な「水」がたまる急性のめまいは「脳」の異常(脳梗塞や急激な血圧上昇)によることもあるため医療機関を受診してください。漢方が効果を発揮するのは「慢性的な」めまいです。熱をさます食材セルフチェックをしようでは、さっそく「セルフチェック」で自分に合った漢方をみつけましょう!当てはまる項目にをチェックして、いちばん多い項目があるタイプが「あなたの」タイプです。苓桂朮甘湯(りょうけいじゅつかんとう)あなたの『めまい』は水分のとり過ぎや甘いものの食べすぎ、それと冷えにより余分な「水」が体にたまり、その「水」がゆれ動くことで「めまい」を感じるタイプです。みぞおちのあたりを叩くと、水がたまっているようにポチャポチャ音がする人に多いめまいです。食生活の改善が基本となります。水分の処理がスムーズになる食材を食べるようにしましょう。苓桂朮甘湯(りょうけいじゅつかんとう)は体にたまっている余分な水分を排出するはたらきがあります。苓姜朮甘湯(りょうきょうじゅつかんとう)体力が中程度以下の人で、腰から足にかけて冷えが強い人のめまいに向いています。十全大補湯(じゅうぜんたいほとう)あなたの『めまい』は胃腸機能が低下しているため、エネルギーとなる「気」「血」が不足しているために「めまい」を感じるタイプです。「気」「血」を補う食事をとることが大事です。十全大補湯(じゅうぜんたいほとう)は「気」「血」を補いうはたらきがあります。十全大補湯(じゅうぜんたいほとう)全身が弱って、体力が低下している人の「めまい・ふらつき」に対し、体力をつける目的で利用されます。釣藤散(ちょうとうさん)あなたの『めまい』はストレスや疲労などで体の「気」の流れが熱をおびて頭に集まったために感じる「めまい」です。血圧が高いもあります。ふだんから習慣的に血圧を測るようにしてください。釣藤散(ちょうとうさん)は熱をおびた「気」をさますはたらきがあります。釣藤散(ちょうとうさん)中年以降で比較的体力がない人の「めまい」に向いています。朝方の頭痛の改善によいです。緑豆(りょくとう)/緑茶/ミント茶(*)(*)ミント茶は実際に熱をさましているのではなく涼しさを「感じさせる」のですが、リラックス効果があるためストレスタイプのめまいの人には向いています。URL:http://herb-for-you.com/(閲覧日2018年10月1日)関連ページ自分でみつける自分にあった漢方~肩こり~【漢方薬の効果】『肩こり』漢方薬の勉強をしなくても「セルフチェック」するだけで、体質別におあすすめ『肩こり』漢方薬が選べます。漢方薬の効果を確認できるように、厳選漢方薬の「特徴」を示した「体質チェック」表もあります。両方つかうことで、あなたに効果のある、お気に入りの漢方薬がみつかります。自分でみつける自分にあった漢方~冷え性~【漢方薬の効果】『冷え性』漢方薬の勉強をしなくても「セルフチェック」するだけで、体質別におあすすめ『冷え性』漢方薬が選べます。漢方薬の効果を確認できるように、厳選漢方薬の「特徴」を示した「体質チェック」表もあります。両方つかうことで、あなたに効果のある、お気に入りの漢方薬がみつかります。勉強をしなくても「セルフチェック」するだけで、体質別におあすすめ『生理系』漢方薬が選べます。漢方薬の効果を確認できるように、厳選漢方薬の「特徴」を示した「体質チェック」表もあります。両方つかうことで、あなたに効果のある、お気に入りの漢方薬がみつかります。勉強をしなくても「セルフチェック」するだけで、体質別におあすすめ『胃腸系』漢方薬が選べます。漢方薬の効果を確認できるように、厳選漢方薬の「特徴」を示した「体質チェック」表もあります。両方つかうことで、あなたに効果のある、お気に入りの漢方薬がみつかります。自分でみつける自分にあった漢方~ダイエット~【漢方薬の効果】『ダイエット』漢方薬の勉強をしなくても「セルフチェック」するだけで、体質別におあすすめ『ダイエット』漢方薬が選べます。漢方薬の効果を確認できるように、厳選漢方薬の「特徴」を示した「体質チェック」表もあります。両方つかうことで、あなたに効果のある、お気に入りの漢方薬がみつかります。勉強をしなくても「セルフチェック」するだけで、体質別におあすすめ『便秘』漢方薬が選べます。漢方薬の効果を確認できるように、厳選漢方薬の「特徴」を示した「体質チェック」表もあります。両方つかうことで、あなたに効果のある、お気に入りの漢方薬がみつかります。勉強をしなくても「セルフチェック」するだけで、体質別におあすすめ『腰痛』漢方薬が選べます。漢方薬の効果を確認できるように、厳選漢方薬の「特徴」を示した「体質チェック」表もあります。両方つかうことで、あなたに効果のある、お気に入りの漢方薬がみつかります。勉強をしなくても「セルフチェック」するだけで、体質別におあすすめ『頭痛』漢方薬が選べます。漢方薬の効果を確認できるように、厳選漢方薬の「特徴」を示した「体質チェック」表もあります。両方つかうことで、あなたに効果のある、お気に入りの漢方薬がみつかります。自分でみつける自分にあった漢方~花粉症~【漢方薬の効果】『花粉症・アレルギー性鼻炎』漢方薬の勉強をしなくても「セルフチェック」するだけで、体質別におあすすめ『花粉症・アレルギー性鼻炎』漢方薬が選べます。漢方薬の効果を確認できるように、厳選漢方薬の「特徴」を示した「体質チェック」表もあります。両方つかうことで、あなたに効果のある、お気に入りの漢方薬がみつかります。漢方薬の効果を確認できるように、厳選漢方薬の「特徴」を示した「体質チェック」表もあります。両方つかうことで、あなたに効果のある、お気に入りの漢方薬がみつかります。漢方薬の効果を確認できるように、厳選漢方薬の「特徴」を示した「体質チェック」表もあります。両方つかうことで、あなたに効果のある、お気に入りの漢方薬がみつかります。勉強をしなくても「セルフチェック」するだけで、体質別におあすすめ『不安症』漢方薬が選べます。漢方薬の効果を確認できるように、厳選漢方薬の「特徴」を示した「体質チェック」表もあります。両方つかうことで、あなたに効果のある、お気に入りの漢方薬がみつかります。自分でみつける自分にあった漢方~つかれ目~【漢方薬の効果】『つかれ目』漢方薬の勉強をしなくても「セルフチェック」するだけで、体質別におあすすめ『疲れ目』漢方薬が選べます。漢方薬の効果を確認できるように、厳選漢方薬の「特徴」を示した「体質チェック」表もあります。両方つかうことで、あなたに効果のある、お気に入りの漢方薬がみつかります。自分でみつける自分にあった漢方~肌荒れニキビ~【漢方薬の効果】『肌荒れ・ニキビ』漢方薬の勉強をしなくても「セルフチェック」するだけで、体質別におあすすめ『肌荒れ・ニキビ』漢方薬が選べます。漢方薬の効果を確認できるように、厳選漢方薬の「特徴」を示した「体質チェック」表もあります。両方つかうことで、あなたに効果のある、お気に入りの漢方薬がみつかります。自分でみつける自分にあった漢方~乾燥とシワ~【漢方薬の効果】『肌乾燥・しわ』漢方薬の勉強をしなくても「セルフチェック」するだけで、体質別におあすすめ『肌乾燥・しわ』漢方薬が選べます。漢方薬の効果を確認できるように、厳選漢方薬の「特徴」を示した「体質チェック」表もあります。両方つかうことで、あなたに効果のある、お気に入りの漢方薬がみつかります。自分でみつける自分にあった漢方~ダメージヘア~【漢方薬の効果】『ダメージヘア』漢方薬の勉強をしなくても「セルフチェック」するだけで、体質別におあすすめ『ダメージヘア』漢方薬が選べます。漢方薬の効果を確認できるように、厳選漢方薬の「特徴」を示した「体質チェック」表もあります。両方つかうことで、あなたに効果のある、お気に入りの漢方薬がみつかります。漢方はなんとなくむずかしそうに感じるのは、普段使わない漢字が多い、聞きなれな用語が書いてあるから。日本人は漢字を使う民族なので、慣れてしまえば「イメージ」がしやすいです。漢方薬の効果は3つ勉強するだけで理解できるようになります。妊娠中の抗うつ剤は単純に避けるべきではない!その理由は。