Blog~バレエ教師兼ダンサーが綴る、踊る心~バレエを踊る心や、日々の徒然等を綴ります。2019/04/21バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。大きく動きたいけれど、どうしたら良いか分からない自分で動きが小さいか、大きいかがわからないと言うご質問をいただいたのでこちらの記事で、お答えしてみますね。動きの大きさと言うのは、エネルギーだと私は常々感じています。赤ちゃんは小さいけれど泣きだした時のパワーは、とてつもないですよね^^;と言うのは、身体中の力を振り絞って泣くからです。あんな小さな身体なのに大人が到底出せないような声で泣く。エネルギーの塊りだなぁって思います。赤ちゃんが泣くのは赤ちゃんの生命力にも関わることなので声が大きいほど、元気だと捉えられます。昔「24時間戦えますか?」と言うキャッチコピーで売り出されたドリンク剤がありました。リゲイン、だったかな。24時間フル稼働しようと言う意味では無いらしいんだけど^^だけど、やる時にはパワフルに動こうと言うコンセプトだったらしいです。踊りでパワフルに、と言うと「力」を連想しますね。個人で出せる力と言うと、筋力で見ることになる。筋力だけで、ずっと動き続けられるかと言うとそれは難しく、疲労も激しい。その人が元々秘めてる「生命力」も絶対必要。その人が普段食べてるものや得ている情報、考え方等も生命力になると思っています。個人が持ってる力をたっぷり使うことで「踊りが大きいね」とか「小さいね」と言われるわけです。足の歩幅が大きく出せるとか高く跳べるとか、ずっとピルエット回り続けられるとかいわゆる”見た目のパワー”で判断することもあるけどそれだけじゃない。ポール・ド・ブラのやり方1つみても呼吸と共に動いている人は、大きく見えます。何より、重力を感じて動いてる人はもっと大きく見えます。私は身長が161cmです。踊ってると、165cm位に見られることが多いです。呼吸を使って動いてるせいかもしれないし元々の生命力が強いお蔭なのかもしれない。「動きが小さい」とは、余り言われないです。身長が割と高いのに、動きが小さい人は自分のエネルギーを大きく出すことが無意識に、恥ずかしいのかもしれないです。普段から控えめな言動の方も動きが小さくなりやすいかも、しれません。”自分の生命力って強いんだ”と自覚できるようになれば動きは大きくなっていけると思いませんか?その方法として、呼吸と共に動いたり重心をより感じて動くことがあります。自分を広げて(伸ばして)行くことを具体的に、レッスンでやってみましょうね。★通常のクラスレッスン以外に、個人レッスンでは課題や疑問に善処していける方法を、アドバイスいたします。お気軽にお問い合わせくださいね。お問い合わせフォームはこちら***************4月~5月の予定をお知らせします。⇒スケジュール5/2はスペシャルクラス行います。体験料¥2000⇒¥1500にて受けられます。ws、ポワント見直しレッスンは除きます。レッスンの感想をくださるかたも、同時募集しています。体験日にご入会の方は入会金から体験料を、差し引かせていただいております。(レッスンチケット購入をお願いしています。使用開始は2週間のインターバルがあります。大人のバレエはエレガントに美しく。バレエで美しくなる、楽しくバレエが上達する方法をお伝えしています。Kawaiバナーを作成facebookもやっています。お気軽にフォローしてくださいね。ブログランキングに参加しています。コメントをキャンセルコメントを入力してください。以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。連携中かや野KayanoBalletブログへのご訪問ありがとうございます。バレエ教師兼ダンサーが、バレエで美しくなる方法や日々の雑感などを綴っています。都内を中心に大人のバレエ、近県の幼稚園で子供のバレエを教えています。メールアドレスキャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。使用に同意したとみなされます。ポリシー%d人のブロガーが「いいね」をつけました。