書籍&note2018-07-16ウツの時やっちゃいけない8つのことずんずんの自分を好きになる方法こんにちは!ずんずんです。私もウツを2回やったハードガイ(?)、お医者さんじゃないからウツ病の治し方とかはよくわからないけどウツ病の人の気持ちは、わかるようなわからないような...(どっちだ)症状も十人十色だからね。私がウツの時って非常に焦ってたような気がしました。休んじゃだめだ!!!って思ってたんですね。休んでるのに(笑)というわけで、自分の経験からウツの時にこれはやらない方がいいんじゃないかなーってことを書きたいと思います。ウツ経験のある人は、あるあるってうなづいてくれると嬉しい...。ウツの時やっちゃいけないことその1仕事を探すことウツになると仕事を辞めたり、休んだりするから、時間ができる、時間ができると、なぜか人は仕事を探し始めるのだ...。ウツなものだから仕事を探し始めても、なんだか焦る。自分の能力が足りないって思い始める。ウツだから、自分の足りないところしか見れなくなるのだ。ウツの時やっちゃいけないことその2資格の勉強をする健康な状態の時ですら勉強してなかったのに、ウツになった途端、勉強を始めるあの状態に名前を付けたい...。頭に何も残らないのだ...。ウツの時やっちゃいけないことその3同僚のメールに返信するウツになって休職すると、同僚たちが心配してメールを送ってくるが、それに返事をしてはいけないのだ...。イライラするのだ...。彼ら彼女らに悪気はない...しかし、こちらは病気だ...いたわれ...。ウツの時やっちゃいけないことその4上司に会うこれだけで死ねる...。ウツの時やっちゃいけないことその5親を頼らない親に頼れないから、ウツになったのではないか。人生の成り立ちまで考えさせられる深淵なテーマです。ちなみに私はウツになって一瞬実家に戻りましたが、その間ずっと親父に無視されていたので、この世は地獄だと思いました☆今日も絶望の守備範囲の広さを見せちゃったようだな...。ウツの時やっちゃいけないことその6起業しようとするよくわからないが、少数確認されている、ウツで具合が良くなった人たちがとる行動の一つで起業が確認されています。マイナスの状態だったから、早くプラスになろうとがんばっちゃうのかな...。そんなに頑張らなくていいと思うよ...。ウツの時やっちゃいけないことその7自分を責めるウツになったら自分を責めまくる。責めまくるっていうか、自分の今までの選択を責めまくる。なんでこんなことになってしまったのかと責めまくる。しょうがないよ、責めたって何も良くならないから。会社さいあくーしねーってぐらいの知性でいいと思うよ。ウツの時やっちゃいけないことその8趣味を楽しまないだいたいウツになる人間は自罰的なのだ...。楽しいことをやってはいけないと考えているのだ...。人生ハードモードだったからウツになったことを思い出すのだ...。09:07ウツの時やっちゃいけない8つのことTweet関連記事2019-02-24先延ばしにする人と、先延ばしにしない人の違いこんにちは!ずんずんです。人生やらなきゃいけないことって多...2019-01-30特に全部、自分のせいじゃないよねって話~自分を責めてしまう人へ~こんにちは!ずんずんです。»プロフィールずんずんだよ。&キャリア・人間関係コーチ。思えば遠くに来たもんだ。(3)メールフォームコーチングのご依頼はこちらまで月別アーカイブはてなブログをはじめよう!zunzun428blogさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。