冷えとりコメントを書く被って眠って美肌になる&痩せる?!「快眠ゆるマスクダイエット」めっきり気温と湿度が下がったので、必ずマスクと首にタオルを巻いて寝ております、きのみいです。2014-10-02AmazonKindle楽天ブックス図書館ただ、「美肌になる!」より文字が大きい「ダイエット」がメインなの?@@;読んでみて、理屈は納得だったのですが先に使っていた、冷えとり日和365(ベルメゾン)の「しめつけないおやすみマスク」と比べて一長一短だったので、ご報告をば。・成長ホルモン(基礎代謝アップ)・コルチゾール(糖の代謝を促す)・レプチン(食欲を抑える)いくら食事や運動に気を使ってもなぜか痩せない人が、睡眠の質を上げるとこれら、痩せるホルモンの分泌が良くなり痩せやすくなるんだそうです。首元保温で副交感神経アップ?また、首元まで覆えると喉元を保温し、頸動脈(首の太い血管)を温め血行が良くなって筋肉の緊張を緩ませ結果的に、副交感神経をあげる効果が見込めるとのこと。実際に付けてみた感じ。ちなみに私は、耳の幅が狭くなるように前後逆にしてみました。実際、寝てる間に耳から外れていることもあり(ーー;あまりのゆるさにいっその事、顔面全体に被っちゃえば・・・とホントに被っちゃった図。^;しめつけないおやすみマスクby冷えとり日和365と比較してみたこれはベルメゾンで買った100%シルクのおやすみマスク。ヤワヤワで、フィット感が抜群ですがとても薄い素材ですゆるマスクと大きさを比べてみた図これ以上に体感ではゆるマスクの方がかなり長く感じますねーちゃんと喉元まで覆ってくれますただ、刺激は無いですが(なにせユルユルなので)やっぱりシルクよりは摩擦を感じます。小柄な人&肌が過敏な人にはしめつけないおやすみマスクがベターただ、ちょっと小柄な人にはこの「快眠ゆるマスク」はちょっと大きすぎるかも・・?ズレて外れてしまう恐れがある方には「しめつけないおやすみマスク」の方が良いかと。あと、特に肌が過敏な状態の方は圧倒的に柔らかいシルク100%がオススメです。喉元の保温は少し心もとないので首を暖めたいならタオルを巻くなど首元ガードは別途必要になりますが私は今のところコレでけっこう安眠しております^^この冬は、この2枚を併用して参ります。́;ω;`)ブワッなので、理屈を読みたいとか、顔の大きい男性ならまだしもマスク目的の女性が本を買うのは止めた方がいいかと(ーー;ベルメゾンの冷えとり日和で買った方のマスクは今だに伸縮性も変わらないので、改めてこちらをオススメします。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。