西明石駅前のタイ古式マッサージ/アロマ/整体/リフレクソロジーのお店です。リラックスできる空間づくりを考えて自然素材を選び抜いて店づくりをしています。提携駐車場もございますのでお車でもお気軽にどうぞ。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。Comment(0)今日から新しく出しているハーブティは「花粉症ブレンド」と「午後のハーブティ」です。自分も10年以上花粉症なので、この季節、暖かくなってくるのが憂鬱に感じることもあるのですが、少しでも楽にできないかと、ハーブも色々試してみました。「花粉症ブレンド」は抗ヒスタミン効果のある、ネトルやエルダーフラワー、免疫強化の効果のあるエキナセアなどのブレンドです。それだけだと少し苦くて飲みにくいので清涼感のあるペパーミントやユーカリを加えてすっきりとして味わいにブレンドしてみました。風邪予防の効果も期待できますし、胃腸の働きを整えてくれるので、花粉症の方以外にもお勧めです。「午後のハーブティ」はルイボスとレモングラスを中心としたブレンド。こちらは花粉症対策ではなく、甘くてまろやかな飲み口は春の暖かさにいいかな、と思って用意しましたが、まだまだ寒いですね。気分だけでも春を感じてください。3月いっぱいは2種類のうち片方は花粉症対策になるブレンドを用意しています。施術を受けて自己治癒力を高めるだけでも花粉症の症状軽減になるとも言われていますが、さらにハーブティで体調を整えてこの季節を乗り切ってください。Comment(0)今週のハーブティは「リラックスブレンド」と「デトックスブレンド」です。「リラックス」はカモミール・ラヴェンダー・レモンバーム・リンデンのブレンドで、甘くてまろやかな飲み口です。気持ちを落ち着けるような効果のあるハーブのブレンドで、身体を温めて胃腸の働きを整える効果もあります。「デトックス」はレモングラス・ジュニパー・フェンネル・ペパーミントのブレンドで、すっきりとした清涼感のある飲み口。代謝を良くする効果があり、体内の老廃物の排出を助けます。胃腸の働きを整える働きもあるので、食べ過ぎ飲み過ぎで胃が重い時などに効果的です。ハーブティの効能って、自分も始めはどうなんだろう?と思っていたのですが、お店始めてからブレンドを考えたり色々な種類を試してみるうちに、やっぱりお腹が重い時にはレモングラスやペパーミントを飲むと少し軽くなった気がするし、ジュニパーの利尿作用は強いことがよくわかります。風邪のひき始めかなと思った時にエキナセアやエルダーを飲んでおくと、症状が重くならない気がするし、花粉症の時期に毎日ネトルを飲むと調子がいいような気がします。結果として、それまで飲んでいた風邪薬や花粉症の薬を全然飲まなくなってしまいました。「病は気から」ともいうように思いこみの部分もあるのかもしれませんが、元々薬のない時代にはこうやってハーブを使う知恵があった訳で、それに倣って自然の力で体調を整えることができればと思って、積極的に使っています。「薬草」のイメージで苦かったり飲みにくい味だと敬遠されてしまうので、なるべく美味しくなるようにブレンドの配分などは結構考えているつもりです。施術の後は体内の循環が良くなっている状況なので、水分をしっかりとってあげることが大切です。深呼吸で出しているハーブティは季節なども考えて施術後の身体に合うものを選んで二種類用意しています。気分や体調に合わせてお好みのものをお楽しみください。無垢材の内装にアロマの香りやハーブティなど、施術だけでなく五感でリラックス頂けるような空間。ストレッチを交えてゆったりしたリズムで行うタイ古式、15種類の天然精油から香りを選べるアロマ、しっかりほぐすなら整体など、多彩なコースが選べるサロンです。はりまのまど」としてバー営業も行っています。