東公園からは、鳥居形が正面に見えます。8時20分の点火ですが、松ヤニが入った松を使うため、他の山よりオレンジがかった色になります。他山のように木を組むのではなく松明をそのまま突き立てるため、親火床から松明を持って各火床に走ります。志によって構成されています。16日の送り火の夜、嵐山では灯篭流しが行われます。嵐山灯篭流しは、昭和24年、戦没者の霊を慰めるため、灯篭による供養を始めたことに由来します。1.渡月橋の東詰から、桂川に精霊送りの灯籠が流されますが、お精霊さまにこの灯篭に乗っていただき、浄土へお送りする行事です。流し灯篭は、一基1000円だったかと。wお盆と言えば、仏教行事ですが、京都では神社の神事もあります。灯祭(まんとうさい)が行われます。様の様々な願い事の成就を祈念する神事です。自由に無料で見学できて、1面500円で誰でも灯篭のご奉納ができるのもいいですね。昨夜は、迎え火の後、リビングで間違ってカメラが作動しましたが、薄紫がかった白い光が写ってました。w式神ではなく、迎えたご精霊ならばと、供養し献杯することにしましょう。w故人を偲び、面白かったり、楽しかった思い出を語るのも、お盆らしくて良いでしょう。お盆中日の今日は、水曜会です。精進料理に拘らず、夏バテしないよう、しっかり食って、飲むことにしましょう。w今日のメニューは、以下の13品です。1.ヤマナメタケ、生キクラゲ、ワカメ、刻みオクラの冷やし汁。3.京豆腐「やさしくとけるケンちゃん」の冷奴、ミョウガと削りカツオ、だし醤油で。4.皮ごとレンジした蒸しトウモロコシ。w5.「信ちゃんミニがんも」の炊いたん、冷やしても美味。w6.カボチャと煎り大豆のピクルスの炊き合わせ。7.錦糸玉子煎りアナゴ・キュウリ、ポン酢で。8.イカゲソのニンニク炒め、フライドオニオンとレモンを添えて。9.絹豆腐「もっちり揚げ」のバター焼き、田楽味噌と明太子乗せ。10.牛肉、エリンギ、マイタケ、ブナシメジのすき焼き風山賊鍋。11.鶏胸肉の生ハム、辛子と昆布醤油で。12.豚バラ肉、人参、シメジのバルサミコ酢ソテー。13.水ナスの昆布だし漬け。連日、気温は37°Cを超え、いやはや暑い毎日ですね。^^;この暑さでは水の代謝が悪くなったり、そのせいで血が粘りやすく、あちこちに支障や痛みも出やすいものです。私も昨日は左膝に痛みが出て、セルフケヤーに大変でした。^^;高尾病院の検査日でしたが、血糖値その他は異常なきものの、依然として肝数値と中性脂肪値が高いのが曲者です。w時として、動悸や腕の痺れ、膝の痛みが出る以外、何の自覚症状もないのですがね。^^;前日はかなり飲みましたが、食養生ばかり努めるのもストレスです。w洋さん仕込みの田川先生には、この際、一服盛ってよと頼んだところ、煎じ薬を出されました。^^;生薬を見るに、因陳五苓散の改だと思いますが、今日から試してみましょう。w一歩踏み出すと、ズキッと痛む膝も、今朝は問題なさそうです。痛んだのは膝関節の内側ですが、この痛む場所を撫でようと、温めようと、痛みの解決にはなりません。^^;関節の痛みでも、軟骨や骨には神経がないので痛覚はなく、痛みを感じとるのは神経のある場所である筋肉です。痛みを感じるときは、必ず筋繊維に何かしらの異常があるのです。この異常は、痛む箇所と関連のある場所に、凝りや硬結などの筋肉の緊張となって現れています。筋肉が緊張しているので、血管や神経が圧迫されているため、痛みやしびれが生じているわけです。したがって、整体して骨盤や骨格を正しい位置に治しても、筋肉の緊張がある限り、痛みは消えないのです。ゆえに、この原因となっている筋原線維の緊張を解き、柔らかくしてやることが、痛みの解消になるのです。ネオ活法は、場所を選ばず、設備がなくても、その場で瞬時に身体を回復させる技法ですが、講座ではその一手、瞬間に肩の可動域が広がり、痛みが消える法をお伝えしましょう。先日、肩を水平より少し上げるだけで、鋭い痛みを訴えるクライアントにも施しましたが、1,2分の施術で痛みは消え、可動域も支障なく真上に上がるようになりました。関節を元通りに締めることも大事となります。最大に引き出し、脳の記憶させる方法も大変有効なものです。講座では、ゼロポジションなど負荷の掛からない型の作り方、呼吸の合わせ方、イメージの操作などのコツを踏まえて、相互に気持ち良い施術をし合いましょう。気持ち良い揺らぎで、脊椎を整え、神経伝達システムを整えるゆらぎ法は、受けても気持ちいい施術法です。調整法、ストレスやトラウマなどのリセット法なども、身体の可動域が良くなるだけでなく、頭がすっきりして気持ち良いものです。席された方々に適した内容を、臨機応変に組み立てる予定です。習得の効果が薄くなるので、匙加減に工夫を要しますが。^^;このところ、あっという間に時間が経って、瞑想を楽しむ時間が少なくなってるので、エネルギー療法やイメージ操作をより進めるためにも、気光瞑想にも重きを置くことにしましょう。第1チャクラは赤、第2チャクラはオレンジなど、チャクラヒーリングにはイメージ色がありますが、色んな色の光を合わせると白い光になります。第8チャクラからの白光をイメージして、心身に光を満たすと良い効果がありますよ。w講座を終えたら、会場をこちらに移しての無料懇親会です。今日の懇親会メニューは、以下の14品です。1.レタスとプチトマトのアマニオイル・唐津くんち掛けサラダ。2.キャベツ、赤パプリカ、イエロートマトのコールスローサラダ。3.ヤマナメタケ、刻みオクラ、ワカメの冷やし汁。4.特濃京都ケンちゃん豆腐の冷奴、ミョウガ、青紫蘇、削りカツオで。5.牛肉、マイタケ、ゴーヤの綿の煮込み。6.湯がきブロッコリー、エビチリソルトで。7.京絹豆腐のバター焼き、九条ネギと手作りポン酢で。8.キムチニラ玉のオイスターソース炒め。9.豚骨鶏がら出汁の赤いスープカレー、セロリ、トマト、ニンジン、大根、タケノコ、ブロッコリーの茎、鶏胸肉入り。10.豚肉、人参、ゴーヤのチャンプルー。11.万願寺唐辛子とちりめんじゃこの香ばし炒め。12.茹で豚足の炙り焼き、エビチリソルトで。13.皮付きピーナッツのピクルス。14.煎り大豆のピクルス。明日の8日は立秋で、壬申月に入ります。午未空亡の方は空亡月間が明け、氷上で滑ってたタイヤがグリップを取り戻すようなもんですから、ハンドルの方向性、アクセルとブレーキの調整を図りましょう。学びを意識して行動しましょう。私にとっては、死運大凶の天戦地冲月。^^;如何に回避、防御すべきか思案し、身を以って試すことにしましょう。wそれにしても今年は、猛暑日が続くことですね。^^;暦書には、立秋には「涼風」吹き始めるとありますが、「涼風」とは立秋から45日の間、坤(南西)の方向から吹く風のことを指します。秋気和せずといいます。今年は猛暑なので、「涼風」というよりは「熱風」を感じるかも?。^^;3日後に8月度の気の講座を控えて、冷房を利かせて構想を練っていますが、暑いと頭が良く働かずボ〜ッとしてしまいますね。w湿気のある暑い候では水の代謝が悪くなり、身体の浮腫みや湿邪に注意が必要です。腰や肩、首の筋肉繊維を触ってみて、硬さや凝りがあるならば、冷房や食事の冷えにも注意しましょう。立秋で夏の土用は終わりですが、土旺用事の略が土用。土の気である消化機能が弱まらないよう、また、暑熱の折ですので、水の代謝を良くするよう、飲食には気を配りたいものです。水の代謝も弱めてしまいます。水分はがぶ飲みでなく、少しずつ補い、酒を飲むと体の水分はアルコール分解に使われますから、チェイサーには水も大事ですね。w生姜や香辛料を用いて、身体を内から温めて、代謝も良くするよう、心がけたいものですね。骨、耳などを損なうことになりますから、土気の甘みに当たるでんぷん・糖質の分量よりも、野菜や魚などの分量を多く摂ることが効果的です。ところで、8月の京都はお盆の行事が続きますが、盆の供養とは関係のない行事もあります。有名なところでは、清水寺の「千日詣り」です。千日詣りは、一日の参詣が千日分の功徳に相当するとされている観音信仰における最大の功徳日です。この風習は観音信仰の広まりとともに誕生し、古くから観音さまの功徳日として広く人気を集めました。清水寺では、8月9日から16日が千日詣りで、本堂内の内陣も特別拝観できます。なっていて、境内はライトアップされ、内陣の特別拝観もできます。本来は、8月14日、15日、16日の間は「最も千手観音菩薩との縁が強まる日」とされ、本来はこの期間を限定して「千日詣り」と呼称したものですが。対座して、大慈大悲の心であらゆる願いや悩みに耳を傾け、その苦厄を取り除こうとされる観音さまの慈愛を感じることができると良いですね。謎にw武術やエネルギー治療では、胸椎から第3、第4などの手を伸ばして作用させる技法がありますが、仏像から得られることは多いものです。遍在する虚空のエネルギーの作用や働きを、イメージし命名したものが神仏ですから、現代の陰陽師、そうした方便も活用したいものです。w現実に私たちがいる空間には、Wi-Fiやら地上波やら無線電波やら、やたらと目に見えず、知覚できないモノが飛び交ってるわけですが、邪気は受けずに、良い気を受けたいものですね。天地二方調軸法や十字調軸法など、あるイメージをもって気を操作すると、身体に触れずとも、壁の向こうから行おうと、重心が整ったり、身体の可動域が良くなる事実は一見驚きですが、誰にでも復元可能なことです。縁もまた不思議なもので、元々仏教から出た言葉ですが、今日では「人との出会いや関係」という意味で使われていますね。楽できると良いですね。今できることで一隅を照らし、苦あることは工夫して解決を図り、自他共に喜びある生活を目指しましょう。健康はその基盤ですが、健康とは「健体康心」の略ですから、身体を整え、心を整えるよう、気を操作したいものです。本日は、8月最初の水曜会です。縁あって、ご都合のつく方は、涼を取りつつ歓談しましょう。^^今日のメニューは、以下の11品です。1.千切りセロリとプチトマトのコールスローサラダ。2.千切り新玉ネギと星形キュウリのサラダ、削りカツオと手作りポン酢で。3.レタスのフレンチドレッシング掛けと焼きホワイトソーセージのケチャップ掛け。4.刻みオクラ、ヤマナメタケ、ワカメの冷やし汁。5.エリンギのガーリック・バター焼き。6.京絹揚げの味噌田楽、九条ネギ散らし。7.鶏モモ肉、エリンギ、京麩、絹豆腐のすき焼き。8.赤身卵「どん玉」、すき焼きに合わすか温泉玉子で。9.ゴーヤ、豚バラ肉、シメジのバルサミコ酢ソテー。10.万願寺唐辛子とちりめんじゃこの酒・醤油炒め。11.白瓜の紫蘇ゆかり一夜漬け。本日は甲子日、大黒天祭にて水曜会。