Sun2020春の体験版!ボディーメイクエクササイズ。3月22日(日)ボディーメイクエクササイズ。2020春の体験版!昨年の新春に開催し大好評だったボディーメイクエクササイズの体験版を再び!様々なエクササイズから考案されたプログラムは、楽しく音楽に合わせながらストレッチや筋トレを無理なくすることで、体のゆがみを直し健康的なボディづくりに導きます。坂下朋子(代表)考案のエクササイズと8年前に出会い、レッスンに通い始めたことがきっかけとなり、自分の身体の変化(腰痛、肩こりがなくなるなど)を実感する。自分の経験をもとに、たくさんの方々にも伝えたいという気持ちが強くなり、坂下代表と共に指導にあたるようになる。現在は婦中、小杉などで活動している。今回は1回のイベントということで、リフレッシュできる機会になればと思っていますが、その中でも身体を知るきっかけのひとつとなればと思います。大阪のピッツェリアで9年修行したのち、6年前に帰郷。現在、叔父の経営する大長谷の村上山荘(ふるさとセンター)で、山のおっかぁたちに手習いした山の幸をブレンドしながら、その腕を揮う。その期に、左官職人である父にピザ窯を試行錯誤を重ねて作ってもらい、念願の薪窯で山ならではのピッツァを焼く。大自然の中で働き、山の恵みに感謝して、山の料理人として日々活躍する。開催会場が広がっている、富山生まれの「ボディーメイクエクササイズ」を体験できるチャンスです。用に、デスクワークなどで疲れのたまりやすい首回りや目の疲れに即実感できるプログラムをボディーメイクトレーナーの懸高千春さんに組んでいただきます。ストレッチ、筋トレからダンスまで全てのエクササイズを音楽に合わせて楽しみながら、健康ボディへのナビゲートを実感してください。気持ちよく動いたら、ご褒美ピザランチ。A-Portではもうお馴染み、秘境大長谷、山の料理人・村上恵美さんもこの「ボディーメイクエクササイズ」を続けている一人。料理人の職業病である体の凝りや普段の体調もエクササイズを始めてからすこぶる快調だとか。大長谷のお店の冬季休業を利用してA-Portにて石窯焼き立てピザを振る舞っていただきます。カラダを動かした後の美味しいご褒美ピザを、スープ&サラダ&ドリンク付きで楽しんでください。​:2月16日(日)9:00~受付開始(定員となり次第、受付を終了いたしますのでご了承ください。​:1個(ご参加の際にスタンプを1個プレゼントいたします。​(清水工務店主催のイベントにつき講師料は清水工務店が負担する、特別価格です。つきまして参加にあたっては必ず以下の注意事項をお読みになり、応募方法は、アプリまたはホームページから応募フォームに移動、必要事項に記入いただき応募してください。「清水工務店」と検索してください■スマートフォンの方はこちらをクリックイベント申込開始を随時お知らせ!アプリについて:A-portのイベント申込などを随時お知らせしている便利なアプリがございます。アプリからもイベントのお申込みが可能です。