ID:IpAkqu9irプロテインのほうが楽なのは間違いないだがな、おれが今食べてるササミと比べて、プロテインはどうだ?噛むのか?暖かいのか?空腹は満たされるのか?あんなもんは粉ミルクよりひどいそもそも、母乳と粉ミルク、どちらが良いのかなんて誰でもわかるよな?なのに、母親の身勝手な理由で粉ミルク与えるってのはどうなのよ?粉ミルクなんて、所詮粉ミルク。母乳の栄養には勝てないんだわつまり、だ。プロテインは補助程度なら良いのかもしれない(何もないよりは、マシ、という程度)だが、おれに言わせればプロテイン飲む毎に敗北感を味わいながら飲むべきだということだお前がプロテイン飲んでるとき、おれはササミを食べてる。AogiIqhH.net>>10俺も。それ以上に気になったのが肌荒れ。顔汚くなって体だけよくなっても意味ねえしとか思って、今はトレ中のBCAAだけでどうなるか実験中。dTBSoKtS.net極論プロテイン粉末は不要であるが、必要でもある。友人に凄まじい肉体を維持してる人間がいるが、プロテイン粉末やアミノ酸は摂取していない。日々の食事で食べる肉の量が常軌を逸してるいる。一食で食べる肉の量は1キロを下回ることはないとのこと。漫画の世界に出てくるような躯体と戦闘力の人間。自分は肉を毎日大量に摂るのが面倒なのでプロテイン粉末でタンパク質を補っている。俺も常人と比べると凄まじい肉体を維持してる。結局タンパク質をどうやって摂るのが自分の日常生活に合ってるかだと思う。ちなみにその友人の健康診断の結果は残念ながらよろしくない模様。1DOzyKk9.netジムへ来るガリ共はプロテインシェイカーか片手にニヤニヤしてるがいつまでたっても体型変わらずナナフシみたいにしてる。毎朝トレーニング後、普通に牛乳とオーストラリア産牛肉肩ロース切り出し1.5kg食ってる。肉だけ電子レンジでチンし、醤油とケチャップぶっかけるだけ繊維をとりたいのと、内臓の吸収力が弱まるので、プロテインなどサプリは一切やらない。夕食は牛乳と果物野菜だけ。XfJ/I5un.netだから体重60kgの貧弱bodyなんだろ。22:01栄養不足を実感でするくらい鍛えてる人とそでない人とで意見が別れるだろうね。逆アクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。ライブドアブログTweet。