2015.08.15子供から大人まで大人気の料理といえば、「ハンバーグ」ですよね。食欲のない夏は、こってりしたものはきつい...。そんな方には、さっぱりと味付けした「和風ハンバーグ」をオススメ!今回は、ソースを和風にしたものや、タネをヘルシーにしたものまでたっぷりご紹介します。山本ゆりさん濃すぎない甘辛ソースがこだわりの黄金比♪玉ねぎは生のまま入れるので、手間が減って楽ちんです。かな姐さんたっぷりのセロリと人参を入れて栄養満点!さらに大豆を使うことで女性も嬉しいヘルシーな仕上がりです。エリオットゆかりさんソースは大根おろしとポン酢でさっぱりと。たっきーママ(奥田和美)さんタネにもソースにも玉ねぎを使う1品。美味しさの秘訣は、玉ねぎをじっくり炒めて甘みを出すこと。魔法のフライパンさん豆腐を使ってふっくらとした仕上がりに。色*さん麩と小麦粉を使うことで、肉汁が閉じ込められて、絶品!冷やしたお肉を使うと粘りが出てGOOD。*veganさん枝豆の緑色が鮮やかな、挽肉を使わないベジバーグです。↓レシピはこちらhttp://www.recipe-blog.jp/profile/47142/recipe/394144ヘルシーに仕上げれば、ダイエットが気になる夏でも安心ですよね。