鍛神(きたしん)とは、ボディメイクで有名な芸能人である金子賢と医師である斎藤糧三が監修・開発したサプリメントです。斎藤糧三医師はサプリメント・スキンケア商品の開発で有名です。Dr.斎藤と呼ばれており、数多くのサプリメント、スキンケア商品、スーパーフードの開発を手掛けています。鍛神は金子賢のサプリメントと呼ばれています。その理由は以下の3点です。鍛神は金子賢のオフィシャルブログに掲載されていること。金子賢が主宰するコンテストである「サマースタイルアワード」で活躍している有力選手が何人も使用していると鍛神のホームページ上で紹介されていること。)また、ポールダンスで有名な大原奈津希さんも使用しています。金子賢自らが既存のサプリメントでは納得ができず、自分で納得のいくまでサプリメントを作ったものが鍛神であると鍛神公式ページ上で紹介されていること。鍛神とは金子賢が自分のために作ったサプリメントであると言えます。鍛神のHMBプロテイン鍛神と一口に言っても複数の商品ラインナップがあります。大きく分類すると、プロテインまたはアミノ酸特化型サプリメントの2種類です。今回は鍛神シリーズの中でもプロテインについて詳しく解説していきたいと思います。鍛神プロテインのコンセプトは、独自のフレーバーとHMB配合率の高さです。フレーバーは4種類あり、チョコストロベリー風味、焦がしキャラメルミルク味、黒糖きなこ味、抹茶小豆味です。ロゴがなく、他のフレーバーはログがあります。他のフレーバーは他社製品では見たことがないような独自のフレーバーで金子賢の思い入れが強く、全面監修になっているのではないでしょうか。鍛神プロテインの最大の特徴は「HMBCa2,000mg配合」となっていることです。公式ページの解説によると、HMB・BCAA・マルチビタミン・グルタミンペプチドが配合されていると言われています。通常のプロテインではBCAAとHMBがある程度配合されています。HMBが2000mgも配合されていると宣伝されているプロテインはあまりないので、ここが他社製品との大きな違いだと思います。HMB摂取の是非については各選手などで意見が分かれています。効果がないという人もいればHMBで体が大きく成長できた、という方もいます。金子賢はHMBの効果を自身で実感してこれだけの体になり、各コンテストで華々しい成績を収めています。これらの実績と自信の経験からHMBは必要不可欠なサプリメントだと考えてこのような製品を企画開発したのではないでしょうか。鍛神に配合されているHMBCaとはHMBCaとは、大部分がカルシウム塩により成型されたHMBのことです。現代のHMBにおいてはHMBCaが主流なので、HMBCaイコールHMBと置き換えて読んで問題ないと思います。ここ最近ではHMB-FAという新しいHMBの研究が盛んですが、まだまだ研究段階のため、サプリメントにはなかなか配合されてきてはいません。近い将来ではHMB-FAが主流になってくるかもしれません。鍛えるためにHMBが必要な理由トレーニングする上で必要なのはタンパク質です。タンパク質は野菜以外の食品に入っていて特に肉類に多く含まれていることは知られています。トレーニングで筋肉を増やしていく上で、食事で摂取できるタンパク質だけではどうしても不足しがちなため、プロテインなどのサプリメントを併用していく必要があることは皆さんご存知のことと思います。プロテインだけでなくHMBもさらに追加して摂取するとより効果的です。HMBの最大の効果としては筋タンパク質の分解を抑制です。トレーニングを行うと筋肉が損傷し、それを回復する中で筋肉が増えていきます。筋肉が大きく損傷してしまうとそれを回復するところで多くの時間を要してしまい、結果として全体のトレーニングサイクルが遅れる原因になります。これをHMBが抑制することでより効率的にトレーニングの効果を引き延ばすことができます。摂取量は一日あたり3000mg以内と言われています。これ以上は摂取しても効果は上がらず、お金のムダになってしまします。鍛神は2000mgですので、これを意識しているのでしょう。鍛神シリーズはプロテインにHMBが2000mg配合された主力の製品とアミノ酸サプリメント、HMB特化型サプリメントがあります。鍛神シリーズの大半はHMB配合となっていますので、HMBの効果を得たい人、プロテインとHMBを分けて摂取しなくてもトレーニング後の回復を高めたい人にはオススメです。フレーバーが独特なので、他社製品でフレーバーに飽きてしまった人にもオススメだと思います。何よりも何か月も何年も継続することが必要な世界なので、飽きないフレーバーであることは重要だと思います。金子賢はどのように肉体改造に成功したのか特に特別なことは何もしていません。理由を言うのならば、努力が成功の秘訣でしょう。コンテストに出場している選手と同様に、オフは脂肪を乗せてトレーニングを行い、筋肥大を目的としたトレーニングを行います。コンテストシーズンに向けては鍛神を飲みながら脂肪を削っていって体を絞っていっているようです。金子賢の場合、減量幅は7か月かけて14kg程度と言われています。一般的に言われている減量幅としてはやや多めと思いますが、身長が180cmあるので、普通な減量幅だと思います。このように、筋肉を増やして脂肪をそぎ落して見た目を整える、というサイクルをすること。日々の努力とサプリメント戦略を合わせて何年も努力してきているという過去を見ると、やはり特別なことはしておらず、努力の結果であると言えます。そこまでトレーニングに没頭して努力を何年も継続してできることがある意味で才能であり、成功の秘訣とも言えるかもしれません。ダイエットに失敗する人は継続することが何らかの理由で止まってしまうことがほとんどだと思います。何もトレーニングをしていない人が他からも認められるようになるくらいの細マッチョになるには最低でも2~3年はかかるのが一般的です。そこで、鍛神はHMB入りなので筋疲労の回復サイクルを短期化にすることがとても期待できます。その結果として、高頻度のトレーニングができるようになると思います。サプリメントなしだとトレーニングから次のトレーニングまで疲労が回復するまで待つので1週間空けていたとします。そこで鍛神を毎日飲むことで疲労回復のサイクルが短くなり、中4日程度で次のトレーニングができるかもしれません。これは、筋トレで目安となる3か月で考えた場合、鍛神なしだと17サイクルだとして、鍛神で回復力を高めて1サイクル4日でトレーニングが可能になれば30サイクルのトレーニングができることになります。これだけトレーニングができるようになれば今までの5か月分のトレーニングが3か月でできるようなものですので、最短のトレーニングスケジュールが立てられるのではないでしょうか。鍛神はHMBを同時に摂取できる利点があるとても良いサプリメントだと思います。HMBのみを摂取するためのカプセル型サプリも出ているようですが、トレーニングをしない日もタンパク質を摂取して筋疲労、または筋分解を抑える目的でHMB入りの鍛神プロテインを毎日飲むことはとても効果が期待できます。この飲み方ではひと月にプロテインを3kg程度は消費してしまうので、お金がかかってしまうことはデメリットかと思います。公式ホームページにも書かれていますが、HMB2000mg入りのプロテインは業界トップクラスなので、これは仕方がありません。一方で、それだけの効果が得られることは期待できます。前述の通り、日々の継続したトレーニングは大前提なので、鍛神を飲むだけでマッチョになれるわけではありません。有酸素運動で体重を落とせば脂肪だけが落ちて美しいボディラインが残ると思っている方が多いようですが、そうではないのです。有酸素運動のみで減量をするとタンパク質までエネルギー源として消費され、筋肉と脂肪が両方落ちることで体型が著しく崩れます。そのため筋力・筋量を増やした後に有酸素運動を必要に応じて取り入れるトレーニング方法が大事です。男女ともに、近年はボディメイクブームとなっており、自分もボディメイクを目的としたトレーニング理論は大賛成です。この考えを自らが実践した上で、年齢が上がったとしても、より理想の体型を維持しながら皆さんにもアドバイスをしていければと考えています。きで購入することができます。これはほぼお試しやサンプルレベルのスリムすぎるお得な価格です。サプリを初回500円、そしてその後も継続的に割引購入するためには、鍛神キレキレコースに申し込みましょう!初回は500円、2回目以降は常に30%OFFの毎月6980円で購入することができます。最低4回の購入が必要となります。鍛神は商品に自信があるからこその30日間返金保証を設けています。万が一、身体に合わない場合は商品代金を返金してもらえます。鍛神キレキレコースに申し込むことで、サプリを安価に購入し続けることができます。その代わり最低4回の購入が必要となります。4回購入した後は、解約することができるのですが、注意事項があります。それは次回商品発送の10日前までにメールや電話「0120-50-9291」で解約することを伝えるということです。電話対応時間は平日9:00〜18:00(土日祝休み)です。届いた鍛神が万が一、不良品だった場合は、到着日から7日以内に電話連絡(0120-50-9291)が必要となります。連絡後の販売会社の指示に従って返送または廃棄するという対応となるようです。鍛神は、通販専用で主に男性が使用することを想定したHMBサプリです。そのため大量生産をしていません。店頭販売しているサプリに比べて、在庫切れによる入荷待ちになる可能性も高いです。注文した美BODYが届かないという場合は、在庫切れになっていないか販売ページを確かめてみましょう!その上で、販売会社に連絡をするとその後の処理がスムーズです。金子賢のサプリ鍛神を公式販売している販売会社の情報を下記にまとめました。金子賢のサプリ鍛神を実際に飲んで筋トレした方の口コミを募集中です!当ページの下部にあるコメント欄からご送信願います。鍛神の効果検証をしたいので、鍛神を飲んで3ヶ月以上の方からのコメントが望ましいですが、それより短い期間の飲用者でも結構です。金子賢のサプリ鍛神を実際に飲んだことがある方であれば、効果があったというレビューだけでなく、「効果がなかった」や「筋トレの効率アップにはならなかった」、「嘘だった」というような悪い評価の口コミでも結構です。皆様からの正直な商品レビューと感想をお待ちしております。金子賢のサプリは、鍛神という人によっては怪しい印象を与えるような商品名です。そのため怪しいというイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。SNSや2ちゃんねる、5ちゃんねるにも怪しい噂はありません。鍛神は薬ではないので副作用はありません。アレルギーをお持ちの方は似たような症状になることがあります。食物アレルギーをお持ちの方は飲む前にパッケージの裏にある原材料一覧をご覧ください。食物アレルギーをお持ちの方は、鍛神に使用されている原材料表記を確認してから飲むようにしましょう。商品パッケージの裏に記載されています。鍛神は先の述べた通り薬ではなく栄養補助食品です。性別は関係ありません。男性が飲用して鍛えることを想定して作られていますが、インスタやtwitterでは女性の愛用者が多いこともわかります。女性からの支持率も高いサプリなのです。妊娠中や授乳中は念のためお医者さんに相談してから飲むようにしてください。鍛神は飲めば飲むほど筋肉がアップしたり、筋トレ効率がアップするようなサプリではありません。過度の期待をして過剰摂取するのは避けてください。天然物由来の原料を使用しているため、粒の色やにおいに差が生じることがありますが、品質には問題ありません。鍛神の開封後はしっかりチャックを閉めて小さなお子様の手の届かない保管し、お早めにお飲みください。鍛神について非常に多い質問投稿の一つが、ドンキやドラッグストア(マツキヨやツルハドラッグ、スギ薬局)で販売されていないのかというものです。中には鍛神をドンキで激安購入したいという方もおられるようです。実店舗での販売は今後もないと思われます。シリーズは、楽天やAmazonでも販売を確認できます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。水泳で筋肉を鍛える方法を公開!水泳で細マッチョへ!コンセントレーションカールとはRECOMMENDこちらの記事も人気です。VISIONは筋活のプロもイチオシ!口コミで話題の筋...HMBで細マッチョ2018.7.5ベルタHMB&ベルタBCAAサプリですみれさんのような腹筋女子へ!HMBで細マッチョ2018.7.11メガマックスマッスルの効果と成分について細マッチョ編集部員が調べてみました!HMBで細マッチョ2018.9.25細マッチョになりたい方必見!金剛筋シャツと金剛筋HMBサプリを併用して行...HMBで細マッチョ2018.8.3美BODYで腹筋女子を目指す方法を管理栄養士兼、トレーナーが解説!HMBで細マッチョ2018.7.9バルクアップHMBプロチョコレートタイプで腹筋女子へ!効果的な使い方をア...HMBで細マッチョ2018.7.9杉浦太陽のマッスルがキレキレ増量中!トレーニングとHMBサプリの併用が変...細マッチョ編集部を代表してのご挨拶!初めまして、細マッチョ編集長の細谷です。中学・高校まではガリガリだったため細谷という名前がぴったりでしたが、大学でテニスサークルに入り暴飲暴食を繰り返すことによって、約10ヶ月間かけて激太り!それに伴い不名誉なことに、細谷なのに太谷というあだ名をつけられてしまいました。このままではいけないと思い、食生活を改善しながらジムで筋トレ+有酸素運動で汗を流し肉体改造!大学を卒業する頃にはBMIが14を記録し、細マッチョの細谷と呼ばれるまでになりました。今でも日々、理想の細マッチョ体型を求めて適度な筋活に励んでいます。健康的にBMI「一桁」を目指しています。細マッチョ・腹筋女子な部員募集中!我が細マッチョ編集部では、ジムのトレーナー経験のある方やボディビルダーの方、筋肉についての知識が豊富な方を随時募集しております!我こそはという方は是非、ご連絡ください!細マッチョな方や腹筋女子な方だけでなく、ゴリゴリなマッチョ体型な方でも構いません。加圧トレーニングの知識が豊富な方は大歓迎です。筋活レビューアも募集しています。細マッチョ編集部が厳選した筋活サポートアイテムを試しながら、細マッチョや腹筋女子を目指して筋活をしていただきます。その筋活体験談・感想をブログで書いていただくというのがレビューアのお仕事です。ご希望の方はご連絡願います。LINE友だち追加をお願いします!細マッチョ編集部の入部希望者と無料で商品を試せる筋活レビューアになりたいという方は是非、LINE友だち追加をお願いします。LINEへの投稿は非公開となっていますのでご安心ください。細マッチョ商品を始めとした筋活商品のレビューもお待ちしております。こちらは商品レビュー・口コミ情報として公開することもありますのでご了承ください。細マッチョ編集部からはLINEで細マッチョ最新情報や、レビューアの募集、お得な筋活商品情報を配信させていただきます。男性にオススメのHMBサプリ効率重視の筋トレをしたい男性は筋トレの前後に飲用しましょう!良質なHMBが高配合されたサプリの摂取は、トレーニング効率の大幅アップが期待できます。ハードなトレーニングを実践する場合は、細めな水分摂取も忘れずに!!女性にオススメのHMBサプリHMBやクレアチンの他、スーパーフードや美容成分も配合されているのが特徴です。