.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。00:42みなさん、こんにちは!今日は6月の料理セレクトの勉強会でした。^本格的なカレーは暑い夏が来る前に抑えたいおもてなしメニュー!2種類のインドカレーを一度に作る方法を伝授!サモサとは、じゃが芋と挽き肉のスパイス炒めを皮で包んで揚げたインド料理。今回は春巻きの皮を使って作ります。スパイスを活用した手作りドレッシングのサラダ、マンゴーシャーベットも添えて、本格インド料理を楽しみましょう^o^イソフラボンがたっぷりとれる健康Cメニュー!!!ハンバーグはたっぷりのれんこんと高野豆腐を加えておいしく&ヘルシーに!おろし玉ねぎソースでいただきます。野菜がバランスよく摂れる2種のサラダ、蒸し器いらずの豆乳茶碗蒸し、おからを使ったスイーツも作ります。おいしく食べてキレイになれる、食材の使い方や調理のワザを学びましょう。どれもこれも美味しそうで迷ってしまいそうですね。^最近ちらほら見かけるカフェオレパンの体験レッスン!じつは今野もこのパンで入会しました。!仕込み水にはインスタントコーヒー。生地にはスキムミルクの入ったとっても美味しいパン。