うちうジャーナル人生を味わいつくしたい!39歳バツイチの准看護師がつづる毎日のアレコレです。沖縄グルメやライフハックなど、「これイイね!」ということを誰かに伝えたい!役にもらいたい!と思って書いています。url=http://riutiujournal.com/archives/3210]その中の一つが、アメリカでヨガレッスンを受けること。友人と最近ヨガを始めたことを話すと、「私も行ってるよ。友人が通っているジムでは単発でも受けることができるということを聞いて、友人にヨガレッスンの予約をお願いしました。Linkアメリカでヨガレッスンを受けました!私がヨガレッスンを受けたのは、サウスカロライナ州にあるYMCAのジムです。友人の家から車で10分ぐらいのところにありました。YMCAメンバー1人あたり1人まで無料でエスコートしてスタジオレッスンを受けることができるそうです。友人夫妻と私と一緒に旅行した友人1人の合わせて4人でヨガレッスンを受けました。アメリカでパワーヨガ、、、。ビビりましたが、せっかく来たのだから楽しもう!と参戦。アメリカのパワーヨガの感想!朝9時からのレッスンだったのですが、参加者は20人ぐらいいました。ヨガマットとブロックは無料で貸し出ししてくれます。ちなみに、ヨガブロックはこんなかんじのものです。自分の場所を確保します。ここは広大な土地を持つアメリカ。レッスンスタジオもすごく広くて20名ぐらいの人が広がってもまだまだスペースがある程、広かったです。日本で隣の人を気にしながらレッスンを受けるのとは大違い。時間になったので、ヨガレッスンがはじまりました。瞑想からストレッチ、そしてダイナミックなポーズに移ります。パワーヨガだからか、ハードなポーズが多くて、ついていくのに精一杯でした。当たり前ですが、私も知っているヨガのポーズばかりだったので、感動。ヨガは世界的に有名なんだな、と改めてかんじました。躊躇していた太陽礼拝のポーズが!なんと、アメリカではじめて太陽礼拝のポーズを受けるとは!LAVAで受けた太陽礼拝と同じポーズだったので、さらに感動。いくつかのポーズを取り体を動かした後に、ストレッチをし、レッスンは終了しました。まとめアメリカでヨガを受けることができるなんて!本当にすばらしい体験ができました。そこで改めて思ったのが、ヨガは本当に世界的に行われているんだな、ということ。ポーズは既に知っているものが多く、言葉はわからなくても共通のことができるなんてすごいなぁと思います。これからもヨガを続けよう!と思いを強くした経験でした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。家計の中での「バカな出費」第一位は通信費!我が家も1台解約しました!誰でも簡単に幸せになれる「つやの法則」とは?RECOMMENDこちらの記事も人気です。2015.9.21macでスクリーンショットを取る方法!簡単すぎてびっくりです。食前キャベツダイエットで、無理なく3ヶ月で4kg痩せました。アラフォーでバツイチで、現在看護学生をしています。沖縄の美味しいもの、アラフォーの美容事情、知ってよかった!と思えることなどの情報発信をしています。