絵日記学の中に出てくる心の説明に毎回登場する大人心と子供心。真面目でやさしい人の中にある心を書いてみたいと思います。相手を責めることが苦手なやさしい人は大人な対応として相手を優先し、グッと我慢をしやり過ごそうとします。心の中にいる大人心と子供心に分けて見ていってみましょう。「断ったら相手の人がかわいそう」さてこの時、反応しやすいのが「自己犠牲ちゃん」という子供心です。我慢のたびに本当は傷ついているので傷も一緒に蓄積されていきます。「ストレス」になっていきます。別れ話を持ち出したりいきなり会社を辞めたり。消えたくなって現実逃避旅行....相手の人、寝耳に水です。何が起きたのかついていけません。子供心には2つのタイプがあります。(相手ダメ)相手への怒り、不満、恨みの感情でブチギレ、復讐など反撃に出ます。冒頭からここまでの流れを繰り返します。「相手を犠牲にするなんてダメだから、じゃあ自分を犠牲にするしかないよね」と、つい考えてしまいます。「なんで私のことは大事じゃないの?」と泣いている子供心の悲しみに、ずっと気付いてもらえないままなんです。本当は全然大丈夫じゃなかったなんてこと、よくあると思います。自分が困ってることすら、うまく言えない子なんです。「相手も大事で、私も大事」でいいはずなんです。あなたも大事だったよねーって。暴走をしなくなります。自分と対相手とのコミュニケーションに全てそのまま反映されます。今、どんな様子ですか?自分も相手も大事にできるように。「どちらも犠牲にならずに、お互い幸せになる」というやさしい世界観の選択肢が、あなたの中にも増やせるといいですね。しあわせになりたい...のに。