身体のことスポンサーリンクこんにちは、オタ助です。炒めるときや揚げるときに使う油は「何となく」で決めちゃってませんか?それじゃダメですよ。賞味期限をちゃんとチェックしますよね?油に関しても同様の高い意識が絶対的に必要なんです。油への意識を低いままにしておくと、今はまだ良くても後々かならず後悔します。あなたご自身はもちろん、大切な家族のためにもお料理に使う油には最大限の注意を払いましょう。油ってそんなに違うの?せぶ...?ナナ...。