楽と楽しい事は似て非なるもの。今、新しい挑戦にワクワクしてる。ランを始めて見えて来たこと。ランで遠くに行くのは難しいという事。バイク乗ってる時は週200kmを目標にトレーニングをして...楽しい事2019-12-19ローディとしての最大のピンチ!!インドアローディgakuです。購入して1か月後くらいには異音がしてましたが、元々横に住んでるお父さんも理解がある方で気になる程うるさくないという事で気にせず使い続けてきました。今年もそろそろ終わりですかね。12月は僕の職業に繁忙期という事もあり、この時期くらいまでが自分の中で最後のシーズンになります。言いますが、この時期は自脚を作るシーズンという事を自分に課していて意外にも好きな時期であります。5年目の夢2019-10-02歳を取るという事で、めでたくもないですが、一つ歳を取りました。40も目前となり、特に変わった事もなく。ここ3日程体調崩してトレ休んでましたが、今日復帰しました。相変わらずのwahoo先生でzwift大先生です。トレーニングは続けられるものを選ぶ。本当にこれだと思います。この言葉から始まる名スピーチはこころを震わせる言葉の連続。builederも最終週を迎えてはいるのですが、ワークアウトが進まない。原因はモチベの部分で心が弱ってるんだと思う。~夢の雨沢20分切~小さい事の積み重ねがとんでもない所へ行くたった一つの方法。イチロー選手の言葉である。富士ヒルも終わり、今シーズン終了。~夢の雨沢20分切~2019-06-11富士ヒルクライムに参戦!!6月9日に無事初のヒルクライム大会に参加してきました。自転車に乗り始めて、初めて山に登ったあの日からずーっとずーっと出たいと思ってた大会に参加してきました。前日受付という事でワクワクドキドキしながらの参戦。すべてが初...富士ヒルクライムに参戦!!2019-05-29ヴィジョンを持って笑われるくらいのヴィジョンを持て。とあるyoutube動画を見て、とある本を読んでコレだと思った事があった。小さな夢だったら、その夢の中で50%...ヴィジョンを持って2019-05-08笠置山ライドということで笠置山行ってきました。ルートは自分で引いて、走りたい道をルートラボで作ってから向かいました。大好きな雨沢を登って、その先へ降りて363から418へ移行して行くルートを組みました。元々は恵那の方まで寄り道して行く予定でしたが、色々と不...笠置山ライド2019-05-03山に魅せられてブログタイトルをそろそろ変えようかなぁ何て思ってたり、思ってなかったりなんですが・・・。世間ではやれ10連休だ10連休だなんて仰ってますが、おいらの仕事はそういう時に頑張る仕事なんですよね。ことで仕事頑張ってますよ。バイクの次に仕...山に魅せられて2019-04-16zwiftでFTPは上がるのか?見よう見真似で始めたPFCバランスなるもの。睡眠、運動、食事が体を作るという事を知り、少しずつ出来うる限りの改善をしてきました。睡眠、これは仕事がら中々改善が難しいというのが事実ですが、働き方改革の影響もあり私の働き方も少しずつですが改善さ...zwiftでFTPは上がるのか?2019-04-11アメリカにホームステイに行った時にイチローのお父さんがチチローと呼ばれてるって説明したら、アメリカ人が大爆笑してた。ことでGAKUさん何とか元気です。この年齢にもなると両親の事が気がかりで、最近は休みの日は自宅へ帰ってます。数値の上で強くなってるはず・・・という思いとは裏腹に走り出してすぐに違和感を覚える。実走から離れすぎた故にブレーキング、変速がドヘタになってる。外全く走ってないです。今年からしっかりと自転車に向き合うという事を掲げ、冬の間は自脚を作るという事をやってみる事にしました。昨年の11月頃からzwiftのFTPプログラムを淡々とやってました。builderを終えてロードバイク11月30日に6週に及ぶ練習が終えました。今まで何の気なしに走っては走って、一生懸命に走っては居ましたよ。早くなったとか強くなっとか感じた事は正直あまりなかったです。builderを終えて2018-11-18幸せとは健康の上にある。健全な肉体の中に、健全なる心。この言葉は、古代ローマの詩人ユウェナリスが書いたもの。僕らが良く耳にする言葉はこれを誤訳したものだ。builder取り急ぎ今4週目を終えました。相変わらずtempoがきつい。builderを始めるまでの流れ。純粋に好きな人が出来た。カッコイイお父さんになりたいとか。キッカケってそんな物で。男ってそういうもんで。builder2018-11-06愛車紹介かなロードバイクの楽しみ方は多分108つくらいあると思う。それこそ煩悩の数以上にあると思う。良き道と良き友と良き景観。スピードも距離もそうだ。