YUKIKO美容に沢山期待できるビタミン成分を日々の生活にほんのちょっとだけ取り入れる習慣を試してみても良いのでは?ビタミンとは何だろう?美容と健康に切り離すことのできないビタミン。ビタミン剤を医療用医薬品として摂取するなら期待できる効果は沢山ある。ビタミンは体内のタンパク質・脂質・糖質を分解したり、作ったり、別のものに変えていくのにとても大事な成分である。体の代謝全般に必要不可欠なもの。最近は豊食の時代である為、ビタミンが極端に足りない人は見受けられないもののわずかに足りていない人が非常に多いと言われている。聞くと美容マニアにとっては「普段からより多くの美容成分を取り入れられる機会はないだろうか」と考える人も多いのではないだろうか。そんな気持ちを解消し、美容生活のちょっとしたプラスになり得るかもしれない美容成分であるビタミンの働きについて紹介する。5分の4も占めている。これに加えてコラーゲンも含まれるというから驚きだ。最近疲れやすい、やる気が出ないどの症状がある人は試してみてもいいかもしれない。これらはどのビタミンが不足したとしても共通して現れる症状だからだ。働く女性は多忙でストレスにさらされがち。そんな方にもこのビタミン達は役立ってくれる。禁煙ライフが進む中、なかなか喫煙癖がやめられない方へも朗報。ニコチン・タールがゼロなので、その成分による悪影響にさらされなくて済む。潜在的に疲れやすい・喫煙をやめたい、そんな現代女子とっては良いのかもしれない。ビタミンA油と一緒に吸収されるので過剰症にも注意が必要だが、レバーに圧倒的に多く含まれ、主に肌や髪にツヤを出し、視力を正常に保つ働きがある。その他にも骨の発育を助けたり、免疫・臓器を正常に保つのに欠かせない成分。ビタミンB実はビタミンB群というだけで実に10種類ものビタミンを指す。こちらは過剰摂取の心配は無いものの、不足すると顔だけでも乾燥・くすみシミ・オイリー肌・湿疹など多岐にわたって影響が出やすいので積極的に摂りたい成分である。これはビタミンB群の種類が多い為、他のビタミンに比べ、エネルギー代謝により多く関わっているという裏返しでもある。ビタミンCビタミンCは強力な抗酸化作用を持ち、コラーゲンを作るのを助ける力がある。世間でもサプリメントで知られる機会が多くレモンに多いと思われがちだが、意外にも一番多いのはアセロラ果実飲料(200g)だ。1本の喫煙でなくなるビタミンCの量は25mg以上と言われていて、タバコを吸う人には要注意!もしビタミンCを摂るのであれば、コラーゲンも一緒に摂ることをオススメしたい。ビタミンCにはコラーゲンを作る助けをしてくれるからだ。コラーゲンコラーゲンは豚足・スッポン鍋・牛すじ煮込みに多く含まれるなど、寒い冬場に向けて摂る機会は多くなる。細胞組織同士のつなぎ役をしてくれる分、肌にとってはシワ・たるみ予防となる。双子の写真を見比べた時、シワ・たるみの違いは一目瞭然。Cが失われ、コラーゲンが無くなるだけでなく、血管がもろくなり皮膚の薄い顔に影響が出た結果である。最後までお読みいただいた皆様の中から抽選で2名様に、「ビタミンプラス4種フレバー1セット」をプレゼント!抽選で2名様へ、「ビタミンプラス4種フレバー1セット」をプレゼント。ご応募いただき、くつろぎとビューティーなひと時をお楽しみください。ご応募はフォームに必要事項をご記入の上、ご送信ください。締切りは2017年11月24日深夜0時までとさせていただきます。ご当選者の発表は、商品の発送をもって代えさせていただきます。皆様からのたくさんのご応募お待ちしております。応募フォームへは、下記ボタンをクリックしてお進みください。