私は、この仕事に就く前、20代後半から30代後半にかけて、ユング派のカウンセラーの個人セッションを10年ほど受けていました。心理学の基礎を作った人かと思います。非常に夢と言うものを大事にした方です。丁寧に丁寧に聴いてくれる人でした。ビックドリームとは?カウンセリングを受けている10年間、ものすごく印象的な夢を何回か見ました。記憶に残る夢で、こういう夢を心理学ではビックドリームと呼ぶそうです。統合が進んだということがありました。ビックドリームの中には、ものすごい悪夢もありました。見るとつらい方の悪夢でしたね。自分の中で消化することが必要でした。消化していった状態、プロセスとも言えます。勘の良い方は気付かれたでしょう。自分の無意識からわきあがってくるネガティブ感情を受け止め、流し去る、消化する、その心の器、心の力が、自分に備わっているか?いないか?ここがポイントになります。夢の中で阿鼻叫喚するような悪夢を見ました。地獄の中にいるような悪夢でした。自分が生まれ変わったような気がしました。これは、私に自分の中からわき上がってくるネガティブ感情を受け止め、流し去る心の力がついてきた証だと思っています。昨日の夜も、悪夢を見ました。必死になって逃げ回る、なんとも心地悪い悪夢でした。私は、あのことに関して、ああいう感覚を持っているんだ。自己理解の助けになる、そんな悪夢でした。※これは、決して夢占いではありません。自分の無意識に触れる、理解するような感じです。夢を使うのが上手いんです。昔のカウンセラーにも、そう言われたことがあります。誰もが知っているかと思います。人間の影響に及ぼす影響が大きいということも。意識と無意識の間には、フロイトが言うところの前意識と言うのがあります。自分でも気づくことができます。無意識は、基本的には自分では触れることができません。私たちは自分の無意識に触れようとするのでしょう。並大抵のことではないわけです。それには、すごく準備が必要です。自分で自分の気持ちを受け止める心の器、心の力をつけておくことが必要なのです。人は自分の無意識に飲まれてしまいます。自分を助けてくれる悪夢と見るとつらい悪夢があるのは、その人に、上記のような心の準備ができているか、どうか?にかかっています。本当につらく、時に害にすらなります。心に蓋をするスキルを伝えます。心に力をつける筋トレをしていってもらいます。それを続けていくと、いつしか悪夢を使えるようになるんですよね。自分を理解するツールに変わるんです。本当、面白いなと思います。心の力をつけるというけど、どうやったら、それができるのだろう?それがきっと知りたいと思います。人の心は複雑で、深みがあるものなので、これをしたら、そうなる!という公式のようなものはあるような、ないような感じです。「インナーリレーションシップを作り、それを深めていくこと」かと思います。人を安定させる要素はありません。私は、自分を観察する「大人の自分」を育てていくところから始めて、その自分が、インナーチャイルドの自分をケアできるようになるまで、かなりの年数を要しました。悪夢を見て、目覚めがすっきりするようになったのも、この「インナーリレーションシップ」ができてきてからです。下記の記事が参考になるかと思います。同様のことを書いています。◇インナーチャイルドを癒す、インナーチャイルドワークをする、その時に気を付けて欲しいこと以上、参考になれば幸いです。頑張っているのに、なかなか上手くいかないと感じた時、試してみて欲しいことピックアップ記事いきなり嫌われる、突然無視されることが何回も続き、人に近づくのが怖いです。検索:無料診断・あなたのグルグル思考を止める方法はこれだ!診断はこちらから最近の記事2020.01.8カウンセリングを受けようかどうか迷っています心が苦しい時、しんどい時、人生に行き詰まりを感じる時、それをどうにかして...2020.01.2自分を出すことと、周りと調和することのバランスが分...今日は人との距離感、特に、自分を主張すること、周りと調和することのバラン...2020.01.1年末年始に帰省しようかどうか迷ってしまいます12月になると、お正月、親の家に帰省しようかどうか迷っているというご相談...2019.12.27クリスマスの時期、イルミネーションを見ると、なんだ...クリスマスからお正月にかけての年末年始、メンタルの調子を崩すという人は、...2019.12.22カウンセリングの効果を最大限に引き出す方法ありがたいことに、最近ブログを読んでくださる方が増え、一日に1500人か...おすすめ記事2019.01.3ブログが音声で聴ける記事を集めましたブログが音声で聴ける記事をこちらに集めました。対面セッションは行っています。サロンから海は、歩いて3分ほどです。WP-Copyprotect.。