現役トレーナーのイチオシはどこ!?神戸三宮のパーソナルトレーニングジム8選Tweet初めまして!大阪でジムの代表トレーナーをしているナカノです。先生!三宮周辺でパーソナルジムを探してるんだけど、どこがいいのかさっぱり分からないよ...おすすめのジム教えて!三宮はジムの激戦区なのでRIZAPや24/7workoutなどの大手のジムから、個人経営などの小規模のジムがたくさんあります。そんなにたくさんあると、どこを選べばいいのか分からないですよね...なので、今回は三宮のジム選びで、絶対に失敗しないために、現役トレーナーが本気でおすすめするジムを目的別に紹介していきます。現役トレーナーだからこそ言える話や、業界の評判などもお伝えするので、ぜひ参考にしてください。(2019年11月現在)今すぐに現役トレーナーおすすめのジムを見るジムを選ぶのが一番難しい...いきなりですが、三宮にあるパーソナルジムってどれくらいあると思いますか?RIZAPや24/7ワークアウトは、よくCMでも流れているので分かる方も多いと思います。三宮だけで約12個以上のジムがあるんです!こんなにたくさんのジムがあって、値段も内容も違うと、迷いますよね...なので、三宮にある主要なジムから個人経営の小規模なジムまで徹底的に調査しました。その中で、本当におすすめできるジムだけを紹介していきます。それでは、早速おすすめのジムを紹介していきますね。多い何が何でも痩せたいと言った目的別に超おすすめのジムを4つ紹介します。実際に自分が何を重視しているのかって自分じゃわからなかったりもしますよね。そんな人は簡単なチェックリストで確認してみましょう!自分は何を重視しているかチェックするタップすると確認できるよ(1)とにかく出費をおさえたい(2)トレーナーが誰かはあまり気にしない(3)トレーニングウェアや靴は自分で持っている(4)完全個室じゃなくてもいい半分以上チェックがついたあなたはコスパを重視しています!「あれ、半分もチェックつかなかった」って人は続いてみていきましょう。(5)運動経験があまりない(6)トレーニングウェアも靴も持っていない(7)あまり他の人と会いたくない(8)ジムの実績はある方がいい半分以上チェックがついたあなたは初心者向けのジムを重視しています!「あれ、半分もチェックつかなかった」って人はもう少しみてみましょう。多いジムを重視しています!「あれ、半分もチェックつかなかった」って人はラストみてみましょう。(13)とにかく出費をおさえたい(14)トレーナーが誰かはあまり気にしない(15)トレーニングウェアや靴は自分で持っている(16)完全個室じゃなくてもいい半分以上チェックがついたあなたは確実に結果を出せるジムを重視しています!それでは、あなたに合ったジムを紹介していきますね。現役トレーナーの私が選ぶ超おすすめのジムは、次の4つです。おすすめのジム安さを重視したい人は初めてジムに行く人は女性専用のジムがいい人は何がなんでも痩せたい人は※気になるジムがあれば、ロゴをタップしてみよう。ここからは、なぜこれらのジムがおすすめなのか根拠と理由を詳しくお話しいていきます。本当に大切なジム選びのポイントそもそも、パーソナルジムを選ぶときに、失敗しないために絶対に押さえておきたい重要なポイントは次の4つです。パーソナルジムを失敗せずに選ぶために、上の4つのポイントがとても大切なんです。それぞれ、見ていきましょう。ポイント1.トレーナーと関係構築がしやすいまず1つ目のポイントは、トレーナーと関係構築がしやすいかどうかです。これは一番大切なことです。実際にジムに入会すると、約2ヶ月間トレーナーとマンツーマンでのトレーニングが始まります。合わないトレーナーが担当になってしまうと、2ヶ月間もキツいですよね...そうならないために、事前に体験などにいき、どんな人が担当になるのか、そこのジムにはどんなトレーナーがいるのかしっかり確認しましょう。ポイント2.三宮駅からの距離が近い2つ目のポイントは、ジムが三宮の駅から近いかどうかです。三宮と言っても駅から徒歩15分くらいのジムもあります。駅から15分も歩くとそれだけで疲れてしまいますよね...(笑)なので、最低でも駅から徒歩10分圏内のジムを選びましょう。仕事終わりにジムに行く人は職場から近いところを選びましょう。ポイント3.食事のアドバイスをしてくれるか3つ目のポイントは、食事のアドバイスをしてくれるかです。ダイエットの成功は「運動2割、食事8割」と言われているほどに毎日の食生活が大切なんです。通いたいジムが食事アドバイスをしてくれるのか、どんな内容の食事アドバイスをしてくれるかなど体験に行ったときに聞いてみましょう。ポイント4.トレーニング期間・回数をしっかり確認する最後は、トレーニング期間・回数をしっかり確認することです。業界ではよくある話なのですが、ジムのホームページで最安値とか書いているところがたくさんあります。内容を詳しく見れば、週1回でトレーニング時間20分とかの内容ばかりです。週1回のトレーニングで時間が20分じゃ、体が変わるとは到底思えません。完全網羅!7つのジムの料金比較表ここからは、以上の4つのポイントをふまえた上で、本当におすすめできるジムの料金を目的別に比較していきます。ここで気をつけて欲しいのは、「安ければいい」「高すぎるから良くない」ということではなく、どれほど自分の目的に合っているかが大切ということです。¥8,750※気になるジムがあれば、ロゴをタップしてみよう。¥10,000※気になるジムがあれば、ロゴをタップしてみよう。¥14,625※気になるジムがあれば、ロゴをタップしてみよう。迷ったら無料カウンセリングに行ってみよう目的別におすすめのジムの料金比較をしました。ジムがたくさんあるので、迷うのは仕方がないことです。やって欲しくないのは口コミや評判を見漁ることです。「ここのジムいいかも!」と思ったら、まずは無料カウンセリングを申し込んでみましょう。紹介しているジムはどれも無理な勧誘などないので、合わないと思ったら契約しなければ大丈夫です。【コスパ重視】圧倒的に安くで通えるジム3選コスパを重視する全ての人におすすめのジムは次の3選です。約¥3,625食事指導あり※料金は全て税抜です公式サイトはコチラダイエットをするには長期的なトレーニング、無理をしない食事改善が一番大切です。SLENDSでは、トレーニングを長期的に継続しやすいよう、またより効果を実感するために他のジムよりも圧倒的に安い値段でやっています。月会費¥29,000で通えるパーソナルジムは他には絶対にありません。「出来るだけ安く抑えたいな...」と思っている人には、絶対におすすめです。全国で見ても最安値レベルです。7月月29日午後8時47分PDT個室が用意されており、他の人の目を気にせずにトレーニングができます。3月月28日午後9時12分PDTトレーナーさんとの距離が近いのもダイエット成功の一つですね。:SLENDS公式ページまずは、30代後半の女性モニターさんの結果です。2ヶ月で体重は10kg減、体脂肪は11%減のダイエットに成功しています。ここまで変われるのか!とびっくりするくらい変わっていますね。:SLENDS公式ページ最後は、40代後半女性モニターさんの結果です。歳を取るほど代謝が落ちてしまい、痩せにくくなってしまうのですが、体重が13kg、体脂肪が13kg減、体脂肪が6.3%減のダイエットに成功しています。お腹周り、腕周りがかなりスッキリしてるのは一目瞭然ですね。約¥6,250食事指導あり※料金は全て税込です公式サイトはコチラY-STYLEの最大の特徴は、期間が長い上に値段がかなり安いところです。他のジムは2ヶ月でダイエットして終わり。いうところが多いのですが、Y-STYLEはリバウンド対策のことを考えて、期間は3ヶ月間・回数は24回してくれます。3ヶ月で¥15,000は破格の値段です。リバウンドはしたくない!という人には本当におすすめです。2017年12月月31日午前12時56分PST綺麗なジム内で集中してトレーニングができます。約¥8,750食事指導あり※料金は全て税抜価格です公式サイトはコチラDoDoPepの最大の特徴は、ダイエットだけでなく姿勢の改善もできるところです。痩せたい人にはもちろんおすすめなのですが、一番おすすめしたい人は産後ダイエットをしたい人です。持っているので豊富な知識・経験で骨盤の歪みを変えて姿勢から改善してくれるんです。営業時間:11:時~21時(平日)、11時~19時(土日祝)無料カウンセリングをしてみる※無理な勧誘はありません【ジムに行くのが初めて】初心者に超おすすめのジム2選ジムに行くのが初めてな人におすすめのジムは次の2選です。そこまでおすすめできるのか?それはトレーナーの質にあります。トレーナーの教育にかなり力を入れているので、モチベーションが低い時やダイエットに疲れた時、顔色を見てすぐに声をかけてくれたりと、本当に二人三脚で頑張れます。ウェアや靴がなくても無料レンタルできます。2019年10月月8日午前7時41分PDT完全個室なので、集中してトレーニングに取り組めます。2019年10月月5日午後3時08分PDT本当に凄い...としか言葉が出ないですね。約¥13,625食事指導あり※料金は全て税抜です公式サイトはこコチラLIBERTEXの最大の特徴は、管理栄養士が食事のアドバイスをしてくれるところです。普通のジムはトレーナーが食事の指導をするのですが、LIBERTEXでは食事のプロである管理栄養士が直接アドバイスしてくれます。ダイエットの成功は食事が8割と言われているほど、食事が大切なので食事もしっかり食べて痩せたい人には本当におすすめです。7月月25日午後9時19分PDT西欧風のジムでお洒落です。7月月2日午後11時02分PDT背中周りが全然違いますね。女性専用のジムがいい人におすすめのジムは次の2選です。myselfはトレーナーも全て女性なのが最大の特徴です。男性トレーナーが女性に教えるときに、どうしても体に触れることができません。女性トレーナーであれば、体に触れしっかりと筋肉に効かせているのか確認できるので、効果が最大化します。筋肉量などがそもそも男性とは違うので、女性の体にフォーカスしたトレーニングをすることができます。女性の体のことを知り尽くしたトレーナーがたくさんいます。6月月13日午後7時03分PDTお腹周り・足も綺麗に引き締まっています。姿勢もかなり綺麗になっています。myselfでは骨盤のことを考えてトレーニングメニューを作っているので、姿勢の改善にも繋がります。BODYの最大の特徴は40代女性の専門のジムなところです。歳を重ねるにつれ、代謝も落ち痩せにくい体になってしまいます。BODYでは、指導実績14000件以上の優秀なトレーナーがおり、本気で向き合ってくれます。40代の全ての女性に本気でおすすめできます。BODYが選ばれる理由40代女性に特化しているトレーナーの実績がある姿勢の改善にもなり、腰痛や肩こりの予防改善ができる詳しく知りたいことをタップして見る店内風景を見る画像引用:RICHBODY公式ページジム内の風景です。Before&Afterを見る画像引用:RICHBODY公式ページ40代女性の方です。4ヶ月で、体重は4.2kg減、お腹周りは-18cm減。お腹周りがかなり変わっています。的確な食事指導・トレーニングの賜物ですね。確実に結果を出したい人におすすめのジムは次の2選です。約¥21,750食事指導あり※料金は全て税抜です公式サイトはコチラ「2ヶ月後に海に行くからまじで痩せたい...」「結婚式までに絶対痩せる!」こんな望みを本気で叶えてくれるのがRIZAPです。トレーナーの質・トレーニング内容・食事アドバイス。全てにおいて最高クラスです。料金は高いですが、2ヶ月で自分の人生が変わると考えたら通わない理由が見つかりません。あなたの「なりたい」を本気で叶えてくれるジムです。皆さんご存知の通り、本当に結果にコミットできます。そこまでおすすめできるのか?それはトレーナーの質にあります。トレーナーの教育にかなり力を入れているので、モチベーションが低い時やダイエットに疲れた時、顔色を見てすぐに声をかけてくれたりと、本当に二人三脚で頑張れます。2019年10月月8日午前7時41分PDT完全個室なので、集中してトレーニングに取り組めます。2019年10月月5日午後3時08分PDT本当に凄い...としか言葉が出ないですね。無料カウンセリングをしてみる※無理な勧誘はありませんまとめ今回は三宮周辺のパーソナルジムの紹介をしました。最後にジム選びで本当に大切なポイント、本当におすすめのジムをおさらいしときますね。ジムを選ぶときは、トレーナと関係構築がしやすいか三宮駅からの距離が近いか食事のアドバイスをしてもらえるかトレーニング回数・期間をしっかり確認する上記の4つのことはしっかり確認しましょう。おすすめのジム安さを重視したい人は初めてジムに行く人は女性専用のジムがいい人は何がなんでも痩せたい人は※気になるジムがあれば、ロゴをタップしてみよう。気になるジムがあれば、無料カウンセリングで担当のトレーナーさんに話を聞いてみましょう。皆さんのジム選びに少しでも役に立てれたら幸いです。【コスパ最強】ジムオーナーが選ぶ、天王寺のパーソナルトレーニングジム7選Tweetジムfoobit_adminお役に立てましたら、一人でも多くの方にシェアをお願いいたします。