逆にこういう意見も出ていました。たしかに、本格的なジムのインストラクターと比べてしまえば、見るからにガチ感はないです。筋肉ついてないじゃん、むしろちょっとぽっちゃりしちゃってるよね、みたいな。初心者にとってはそれほど深い知識は必要ないので、知識の差はあまり感じないかもしれません。若い分、経験も少ないと言えます。・常連が騒いでてもスタッフが注意しないこれは難しいところで、こういうジムは常連さんの社交場的な意味合いもあるんですよね。すると、どうしても常連がガヤガヤし始めますが、スタッフはなかなか注意できないでしょう。楽しんでもらうことが優先なので。一人でストイックに追い込みたいと思っている人にとっては、ガヤガヤは鬱陶しいですよね。ジムの外でやってくれよっていう。しても、おばちゃんが3人集まればそこは井戸端会議の場所になりますよ。お盆連休で行けないこれは正直痛いですね。日頃必死に働いているサラリーマンだと、ようやくしっかり休めるときにしっかり筋トレしたいと思ったらお休みしているわけですから。いう方は年中無休タイプのジムに行ったほうがいいと思います。・常連とスタッフの仲が良く、疎外感があるこれはどのジムでもありがちな話ですが、スタジオプログラムとかがある分、一度タイミングを逃すと入りづらくてぼっち感を感じてしまうかもしれませんね。群れるのが好きじゃない方は、ガチ系のジムに行けばみんな黙々とストイックに運動していますので、そちらをオススメします。結局ホリデイスポーツクラブで痩せられるの?どこのジムに通っても、しっかり自分を追い込むことができれば必ず痩せられます。正直なところ、設備の違いによって痩せられるかどうかはほとんど関係ありません。有酸素と無酸素ができれば誰でも痩せられます。自分がどこまで出来るかどうか。その中で、環境というのは大切です。良い環境であれば刺激を受けて自分も必死に取り組むことができるし、ヌルい環境だとどうしても周りの影響を受けて、自分も徐々にヌルい感じになっていったりします。「あの人のほうが私より太ってるよねー」みたいなw人間は不思議と周りの空気を読む生き物なんです。いう意味で言えば、ホリデイスポーツクラブは健康維持や趣味としては良い環境だと言えますが、短期間でのガチダイエット、ガチ筋トレという面から考えるとちょっと難しいかもしれません。いうストイックな会員ってほとんどいないので、むしろちょっと浮いてしまうかも。結局は自分次第なんですけどね。痩せたいのは自分だし、他人と比べていても意味はありません。あと、ダイエットや筋トレの知識としてもそこまで深めるのは難しいかもしれません。一通りのことはスタッフが丁寧に教えてくれますし、メニューも作ってくれます。食事制限とかそういうところまでは踏み込んでくれません。本気で痩せたいなら、食事制限や栄養のコントロールは絶対に避けられないです。どれだけ運動しまくっても、それ以上にカロリーを摂取すれば太っていくのは当たり前です。私の場合は、色々なダイエットを試して、知識をつけたからこそ最終的にダイエットに成功する事が出来ました。知識的なことは結構独学で勉強しましたよ。ちなみに、初心者がてっとり早く知識をつけるには詳しい人に話を聞くのが一番です。自己流で調べながらやるのも良いですが、何でもその道のプロに聞いてしまうのが早いのは当然ですよね。行って、自分に合った筋トレプラン、ダイエットプランを聞いてくることです。ダイエットや筋トレを考えていてライザップを知らない人はいないと思いますが、パーソナルトレーナーが付くタイプのジムですね。結果にコミットしてくれるので、短期間で絶対に結果を出したい方にオススメですが、その分お値段もなかなかのものです。ホリデイのような普通のスポーツクラブとは文字通り桁違いです。公式サイトを見てもらえれば分かりますが、無料カウンセリングは無料なんですよ。公式サイトにこのように書いてあります。無料カウンセリングでは、過去のスポーツ経験や普段の生活習慣、食事などについてヒアリングをさせていただき、2ヶ月間でどれくらいの減量を目指すことができるか、などを具体的にお話させていただいております。その他、トレーニング中の食事についてや、各コースのご説明など不明な点についてもカウンセラーがお一人づつ丁寧にお答えさせていただいております。無料カウンセリング時に勧誘を行うといったことは一切行っておりませんので、ご安心してお越しくださいませ。分かりますか?その道のプロに聞きたいだけ聞きまくって、自分のダイエット、筋トレプラン、食事プランなどを組み立ててしまえばいいわけです。その上でやるやらないを決めればいい、もっと言えば契約しなくても何も問題はありません。ライザップはこれだけ有名になってしまったので、「勧誘は一切しません」と書いておきながら勧誘していたらすぐにネットが炎上します。やらなくても全く問題ないわけですね。自分の意思が強いと思えば、プランを組み立ててもらい他のジムに通ってもいい。言えば自宅で踏み台昇降を軸にやっても痩せられます。上記にも書いた通り人間は環境の影響をモロに受けます。意思の強さに自信がなく、どうしても短期間で痩せなきゃならない理由がある場合は料金と相談して入会を検討してみればいいですね。痩せたいなら無料カウンセリングは行かなきゃ勿体無いです。私の頃にはまだライザップが流行っていなかったので、自力で色々調べたり体験しながら自分のダイエットを組み立てていきました。今ではそれが無料でプロに聞けちゃうわけですから羨ましいですね。ライザップ会員の「みんなが人生をかけて必死に肉体改造しようと努力しているような姿」は、見るだけでもめちゃくちゃ刺激を受けられると思います。中途半端な気持ちだった人も、「私も絶対にキレイになってやる!」「俺も絶対にムキムキになってやる!」と思うと思いますよ。ダイエットは人それぞれ成功の方法が違うので、色んな知識を吸収して理想の体を目指してくださいね。みなさん、こんにちは。みなさん、こんにちは。みなさん、こんにちは。みなさん、こんにちは。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。みなさん、こんにちは。踏み台昇降ダイエット解説スポーツジムホリデーの評判と実体験!筋トレやプールで痩せられる半年で13キロのダイエットに成功した私が実践したダイエット法「踏み台昇降運動」の効果、やり方、体験談などを紹介するブログです。