【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ印刷ボタンをクリックすると印刷メニューが表示されます。このエリアは印刷されません。Kcal練り白ゴマを少し加えるだけでコクが増しますよ。下準備トマトはヘタ側を少し切り落とし、中をくり抜いてカップ状にする。切り落としたヘタ側も使いますので取り置いて下さい。アボカドは包丁を縦に入れ、種まで深く切り込みを入れ、両手でひねるように半分に分け、種を取り、果肉を取り出してよくつぶす。レモン汁を加え、混ぜ合わせる。作り方1つぶしたアボカドにその他の<アボカドクリーム>の材料を加え、よく混ぜ合わせる。2トマトに(1)の<アボカドクリーム>を入れる。器にのせ、取り置いたトマトのヘタ側を添える。