19/12/21昼ごはん記録TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2019.12.29・カレーオムライス・カップにこんにちはのプロテイン(マイプロテインラズベリーチーズケーキ味)※トレーニング終わりに一度飲んでいるため、こちらは少し時間をずらして飲みます。・魚肉ソーセージとブロッコリーのサラダ・パプリカの塩麹マリネ・オクラとトマトのスープ残っていた鶏胸肉とお野菜たっぷりのカレーをオムライスにドン!オクラ入りのトマトスープ。魚肉ソーセージはブロッコリーと一緒にサラダに。パプリカは塩麹とお酢でマリネに。カップに入れたプロテインはマイプロテインのラズベリーチーズケーキ味。↓マイプロテインの紹介リンクはこちら↓https://www.myprotein.jp/referrals.list?applyCode=OMD-R2エンジェルマッチョ。箸置きはダックスフンド。20/01/11トレ終わりの体にしそと梅肉が染みます。19/12/28クリスマスのときに作って残っていたシチューをパスタに。19/12/21僕はコレでハゲを治しました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ホーム昼ごはん記録プロフィールRyota2年半で【87kg→62kg】のダイエットに成功し、筋トレにハマる。トレーニングのスタートは自殺に失敗したこと。Japanお気に入りの商品をゲット。英国発スポーツブランド、マイプロテインの友達紹介制度で特別割引の商品が購入可能です。Reserved.メニューホーム検索トップサイドバープロフィールRyota2年半で【87kg→62kg】のダイエットに成功し、筋トレにハマる。トレーニングのスタートは自殺に失敗したこと。Japanお気に入りの商品をゲット。英国発スポーツブランド、マイプロテインの友達紹介制度で特別割引の商品が購入可能です。ブロッコリーの茎58タイトルとURLをコピーしました。