レシピ詳細検索キーワードを含むを含まない材料を含むを含まないレシピID検索レシピIDメンバー検索メンバー名MYフォルダレシピを書くつくれぽを書く印刷するメールする携帯に送る簡単リンク簡単10分✿鶏胸肉のカリッと甘辛ソテーDescription話題入り感謝!ソテー1位感謝★暑いですよね、短時間レシピですよね。作り方1鶏胸肉を一口に切り、醤油、砂糖を揉みこみます。2肉に片栗粉をまぶします。3オイルを熱したフライパンで3~4分強火でソテー。4あれば万能ねぎを振って完成。※この日はほうれん草のおひたしを同時に作り、敷いてあります。コツ・ポイント醤油・砂糖は、肉を買ってきてからすぐ揉みこんで冷蔵庫に入れておくと、よりしっかりした味わいになりますが、ランチなんかは直前で充分です。このレシピの生い立ち10分くらいしか調理したくなかったお昼に。隣のコンロで浅ーくお湯&塩を沸かし、ほうれん草を茹でて、敷きました。Reservedもっと追加するには?。