ああ、2019年の一月が往ってしまう。(株)商人舎の決算は1月末日。米国企業にも1月決算は多い。「一月、往ぬる」の実感が強い。「ファストとスマート」トーマス・フリードマンの主張。「往ぬる、逃げる、去る」のこの時期。ファストとスマートこそが重要になる。細菌は自ら分裂して増える。別の細胞に寄生して活動する。インフルエンザは後者である。したがってインフルエンザにかかったら、(1)早く治すこと(2)人にうつさないことアメリカでもインフルエンザの流行は、ピークを迎えつつある。累計800万〜950万人。症状が悪化した入院者数は約10万人。早めに医療機関に受診して治療する。内科・小児科を早めに受診する。鼻や喉からのウイルス排出量も減る。十分な効果は期待できない。十分な睡眠をとり、水分補給する。安静にしてゆっくり休む。脱水症状の予防のためにこまめに水分を補給する。咳やくしゃみのある場合は、マスクをする。インフルエンザは飛沫感染する。不織布製マスクを着用する。熱が下がっても、2日ほどは自宅療養する。鼻やのどからウイルスを排出する。人にうつす可能性がある。