理由に背筋が凍った...!銀座で「マスクを無料配布」する女性。(@chocolad0121)さん。そこで、何より大事なポイントとしてあげられたのが、「20:00以降(就寝前3時間以上)食べないこと」だったそうです。定時後にでかい仕事渡されたら...「明日に回していいですか...?」って机の端に積むこともあるでしょ。毎日その繰り返しで仕事の山が膨らむ。;∀;)「人間の体は残業できません。意識が眠ったら、内臓も最低限の活動しかできません。先生「消化に時間のかかる炭水化物(パン、米、芋、麺)を、仕事休憩とか利用して19:00くらいまでに食べておきましょう。上がってから野菜や肉で腹を膨らませて、あとは就寝までなるべく時間を空けることです。●めっちゃ納得!!●この肉体はブラック企業!●上手い表現だわ●的確ゥ!内臓についても、無茶な仕事を貯めない「マネジメント」が大切。先生にダイエットの秘訣について訊いたところ、「20:00以降(就寝前3時間以上)食べないこと」と言われ、その理由が「定時後にでかい仕事渡されたら、明日に回していいですか...?って机の端に積むこともあるでしょ。毎日その繰り返しで仕事の山が膨らむ。iconLINE今、あなたにオススメの記事こちらもオススメためになるの人気記事1花粉症なのにマスクがない。そんな方に知ってほしい『裏ワザ』は...2サイゼリヤに掲示された1枚の貼り紙。ディズニーで声をかけられて見たら...ヤバい!6入手困難になった『マスク』を大量にくれた義母。...日本人が「あの国」と「あの国」に抱く素朴な疑問。出身者に聞くと...引越し先の財政や治安が気になる。彼が「他の女とのペアアクセ」を持ってた。妻に「田中みな実って可愛いよな」と言ったら...!【子猫】母親に捨てられた子猫を保護するも、なかなか身体が大きくならない。2020BUZZmag。