有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー319kcal塩分1.5gエネルギー・塩分は1人分です。栄養分析値は、そうめんつゆを1人分あたり30ml摂取した場合の値です。栄養分析値に薬味は含まれません。料理・キッコーマンつくり方そうめんはゆでて冷水でしめ、しっかり水気をきる。ボウルに(1)と卵を入れ、混ぜ合わせる。フライパンに油を熱し、(2)を薄く広げて焼く(小さめのフライパンを使うとつくりやすい)。(3)を格子状に切って器に盛りつけ、刻みのり、青ねぎ、練りわさびを添え、そうめんつゆをつけながら、食べる。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。