あらゆる心の苦しみの原因の一つ。自己肯定感が高まる事にも繋がる。(解除)お問い合わせMenu2015年6月27日あらゆる心の苦しみの原因の一つ。自己肯定感が高まる事にも繋がる。勇気を持とうこの記事を読まれている方は、心が苦しい方だと思います。苦しいという事は良い事でもあります。自分をよりプラスに出来るチャンスだからです。苦しみに向き合うという事は未来をプラスにするという事で、幸せへの道だからです。今回は、あらゆる心の苦しみの原因の一つについて書きたいと思います。自己肯定感が高まる事にも繋がりやすく、とても深い話ですので真剣にお読みいただければと思います。価値を下げる・無いものにするから苦しみの原因になる心の苦しみの根源はどこからくるのか。私はその根の部分を探っていました。心の苦しさを持っている人の多くに共通した部分があることに気づきました。それは「価値を下げる」または「価値を無いものにする」という事です。これはどういう事かと言いますと、心が苦しい人は世の中の物事や人の「価値を下げて見ている」または「価値を無いものにしている」という事です。価値を下げる・無いものにするから苦しみの原因になるのです。物事や人の価値を上げて見ると?幸せになる子供は価値を下げない子供は大人より人や物事の価値を下げないことが多いので、子供は遊びの天才です。元気で健全な子は何もない砂場からでも無数の遊び方を見つけ出します。砂場の価値を下げないからです。大人はどうでしょうか?「砂場なんかくっだらねぇ...」と思う大人がいたり「あんな奴なんで生きてるんだよ。生きてる価値がねぇ」と、物事の価値をどんどん下げたがる大人もいます。物事や人の価値を下げない子供から学ばせていただきましょう。子供は物事や人の価値を下げないから楽しんでいるループに入っている価値を下げたり、価値を無くそうとしている人ほど苦しんでいます。その苦しさを誤魔化すために、根本原因である改善しなければいけない自分の価値を下げたり、価値を無いものとする自分を変えずに、欲を求めて欲で誤魔化そうとします。欲は一時しのぎなので、また苦しくなってきて、苦労しなければならないと言うループの状態に入るのです。そんなループの中、更に根本原因を無視しようとして認知を変えだす場合もあります。「苦労は買ってでもしろ」と苦労に価値をつけ出すのです。価値の付け所が違うわけです。苦労は必要な分だけすればいいだけで、買ってでもしなくていいのです。それこそ自分虐めです。「認知の歪み」の記事に「認知の歪みが強いと価値を感じられないようになる」ことを書いていますので合わせて読んでみて下さい。納得できると思います。認知の歪みを修正するとループから脱出できる何故価値を下げたり、価値を無くすと苦しいか?価値を下げたり、価値を無くすと、当然つまらなくなります。子供の時に楽しかった事が、大人になればつまらなくなり、どんどん良いものを求めていきます。良いものを求めれば求めるほど、現状が悪い物に思える罠があるとも知らずに。畑がある何もない田舎道。そんな道に価値がないと思えば思うほど、畑がある田舎道が苦痛なものになります。小鳥の鳴き声にも価値を感じられなくなります。そんな人間は鳥を車でひいても「タイヤがきたねぇ...」と思いやすいのです。逆に小鳥の価値を下げないとどうなるか?小鳥の鳴き声に癒され、感動し、写真をとったり、感謝の心が出てきたり、するのです。価値を下げない人にとっては田舎も都会も違う素晴らしさがあると感じますが、価値を下げる人は田舎なんか何の価値もなく住んでいる人間さえ価値がないとさえ思うのです。実際に昔の私がそうでした。不良以外の人間は生きている価値がないゴミだと見えていたのです。その結果、心が苦しくなったのです。身近な人や物の価値をもっと感じてみよう価値は自分が感じられていないだけこの世には、生きている価値がない奴もいる。価値がないと思う事はいっぱいある。思う人もいると思いますが、それは自分が価値を感じるだけの力がまだ身に付いていないだけです。先ほども書きましたが私は昔は不良以外の人間は生きている価値がないゴミだと見えていて、普通の人はそこらへんの雑草だと思っていたのです。自分が変わってくると、価値がないわけではなくちゃんと価値がある事が見えてきたのです。自分の主観世界が腐っていたのです。その主観世界が変わってくると、自分の見ている世界が変わるのです。価値を感じる力を身に付けていけば見てる世界が輝く価値を感じられることを増やせば苦しみは消える価値を感じられることを増やせば、苦しみは消えるということです。本来価値があるものを無価値とするから、苦しみが生まれてしまうのです。その苦しみを無くそうと欲で満たすのです。欲は薬のようなものなので一時しのぎで次の苦しみが少し大きくなって出てきます。苦しみを無くそうと欲で満たすのです。無限ループに入っていくとどんどん苦しむのです。家族や、自分の子や、兄弟や、周囲の人を、どんどん軽視し、ディスカウントし、価値を無いものとしてみていく事が苦しみを増やすのです。プレミアムだから「気づき」が大事あらゆる心の苦しみの原因の一つは、自分が価値を下げたことからはじまっているので、「気づき」が大事なのです。自覚の無い自分の悪い所。自分が価値を下げたことでいったいどれだけの人に嫌な思いをさせたか?子供の価値を下げたためにいったいどれだけ子供を悲しませたか?そして悲しみを出させないように封じ込めたか?無自覚でやっている事に気づいて、反省し、精算することで、苦しみから抜ける道に入れるのです。本来の価値を見つけ出すことが出来た時、心からの「ありがとう」が出てきます。自分がどれだけ卑怯だったのかもわかります。どれだけ情けなかったのかもわかります。日本人の「ありがとう」は素晴らしい勇気を持とう価値を下げず、価値を無いものにせず、みんなが「あんな奴は生きてる価値がない」と言っても、それを受け入れず、他人の評価を受け入れない勇気を持つことが大事なのです。心の苦しみは、勇気を無くし、勇気があるフリをして、そして価値を下げ、価値を無くす自分が作り出すのです。苦しい人は変わるチャンスです。真剣に向き合って価値を引き出す自分になれたらいいですね。勇気は取り戻せる続きをメールで読む本当にたくさんの読者登録をいただきありがとうございます。2000件以上の登録を頂いているのですが、「記事の続き」の追加が追い付かない状況です。読者登録フォームの真下に「第〇回目」と記載のあるものは登録後すぐにメールが届きます。「第〇回目」の記載がない場合は続きの追加にお時間がかかってしまいます。「第〇回目」の記載がない場合、気長に待っていただけるのでしたら読者登録をしてください。「色々な心の苦しみ」を、抱えていました。心は悪化していき、「酷い恐怖」を抱えていました。無意識のうちに、誤魔化し続けていました。そこから、自分の心を自分で救うために、1人で、約6年間、自分の心と向き合い続けました。その6年間の間に、何度も、「心が解放される体験」をしました。気持ちの良い変化が起こってきて、新しい解釈や視点を手に入れることが出来ました。一時は、親と、過去の「洗脳環境」を死ぬほど恨みました。親への「恨み」が、区別した上での「感謝」に変わりました。他にも、自分の心が、大きく変わりました。6年間の間に起こった「心が解放される体験」、これを、1つの教材としてまめとめました。僕の場合は、普通に書き出すことでは、無理なレベルでした。「サヨナラ・モンスター」という、特殊な方法で、心に良い変化が起こりました。教材としてまとめ、大手販売サイトに商品登録(審査通過)し、AmazonのKindleストアでも出版されました(審査通過)。似たような「書くことで癒される方法」はたくさんありますが、この方法は、僕が考えた完全オリジナルで、他にはない特殊な方法です。潜在意識(無意識)にアクセスし、心の深い分から変わる方法です。本当に自分を変えたい...、そう思う方は、是非、試してみて下さい。この方法で、多くの方が「プラスな気持ちの変化が起こった」と喜んでいます。6年間の間に起こった「心が解放される体験」、この複合的に働きかける方法を、あなたにも知ってほしいと思っています。自分の居場所がないと感じる...、居場所がわからない...、そんなあなたに必要なこと本当の自分を取り戻すと隠れ支配者が浮き彫りになる。本当の自分の何かも浮き彫りになってきます。「過去を振り返るな!」はふざけている...!?。実は「過去の振り返りが大切」なのです。綺麗事はいけないの?出来もしないのに言うな!?悪い世代間連鎖である心の鎖を断ち切りましょう!毒親と言うのは卑怯者です。*NameE-mailURL新規投稿の通知をメールで受け取る場合、ここをチェックしてください。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。PV最近のコメント菅原隆志"心の苦しみから抜け出す方法は、赤ちゃんを見習い、脳科学を超えていた大昔の仏陀が説いた「5つの正しさ」を実践すれば良いのです。"「”もっともよい復讐の方法は自分まで同じような行為をしないことだ。「”人間が復讐心から開放されること。これがわ...菅原隆志"心の苦しみから抜け出す方法は、赤ちゃんを見習い、脳科学を超えていた大昔の仏陀が説いた「5つの正しさ」を実践すれば良いのです。"機能不全家庭でガスライティングを受け、やられたからこそわかる巧妙さがある。受けたからこそ、逆に出来ます。巧妙に計画的に、仕掛けることも出来ますが、そんな復讐、何...菅原隆志"心の苦しみから抜け出す方法は、赤ちゃんを見習い、脳科学を超えていた大昔の仏陀が説いた「5つの正しさ」を実践すれば良いのです。"心の膿だし(感情の滞りを流す)の闘いは、トラウマを返す必要があるのです。それは心の中(イメージ)でも良いのです。僕の場合は、家族全員に返しました。全てを、言論の...菅原隆志"心の苦しみから抜け出す方法は、赤ちゃんを見習い、脳科学を超えていた大昔の仏陀が説いた「5つの正しさ」を実践すれば良いのです。"自分を守るために、自分を救うために、感情の滞りを流し、心の膿を出す闘いの準備ができた方は、サヨナラ・モンスターに参加して下さい。その勇気が自分の心を救うのです。...菅原隆志"心の苦しみから抜け出す方法は、赤ちゃんを見習い、脳科学を超えていた大昔の仏陀が説いた「5つの正しさ」を実践すれば良いのです。"自分の内側にある滞りを流していけば良いのです。それは1つの闘いです。滞りが「心の膿」に繋がる。膿は、侵入しようとする細菌を防ぐために、白血球があなたのために闘っ...HOME苦しみあらゆる心の苦しみの原因の一つ。自己肯定感が高まる事にも繋がる。・AmazonのKindleストアでも出版されました「おれ」と「ぼく」のつぶやきAmazonのKindleストアで出版されました!頭にスーッと入りやすい「つぶやき(短文)」が読めます。幸せの種「気づき」.TOP。