いつものように頭の向こうに倒れてしまう。余分な力は入れない...。頭の中で何度も呪文のように唱える。伸びている体にはなるべく力を入れないようにバランスをとる。全身に無駄な力が一切かからない。頭ではわかっていてもなかなか体現できなかったピンチャマユラーサナ。久しぶりに成功してうれしかった。明日も頑張ってみるかな。日々プラクティス...。|プロフィールAuthor:yumiココロとカラダの安定を求めるヨガ練習生。珈琲と映画と甘いものが好き。全米アライアンス1級(2018年10月開講予定)RYT200指導者養成講座の一環です。(09/23)燃え尽きる。http://flaw.blog80.fc2.com。