筋トレって毎日やるのはハードル高いですよね。めんどくさい日もあればしんどい日もありますし。ジュン今日だけ休も〜...が最後。二度とやらなくなるパターンです。そんな筋トレがめんどくさいときでも楽しんで鍛えられるグッズを調べて集めてみたので、気になったものをチェックしてみてください。楽しくダイエットに使える筋トレグッズPAO(パオ):顔痩せ効果大!印象アップでモテモテ!?パワーボール:男のたくましい腕をゲット!握力もアップ!パワーブリーズ:息するだけで肺活量アップ!?シンプリーフィットボード:腹筋を中心に全身を刺激!タイカンストリーム:体幹を鍛えてキレイな動ける筋肉を!まとめ:面白そうなものは手当たり次第に手をだすのがいい!楽しくダイエットに使える筋トレグッズ遊ぶように鍛えられるグッズ。これをコンセプトに選出したので、価格帯はバラバラです。面白そう!という興味本位だけで試せる価格のものだけを選んでいます。口に咥えてプルプルと上下に振ることで、表情筋がトレーニングできるというグッズです。前に女性を中心に流行ったんですが、男性にもめっちゃ効きますし使っていて楽しいんですよ!ジュンぼくも愛用中です♪あわせて読みたい!PAO(パオ)で顔ダイエット!男の顔痩せにも効果アリ!印象をガラッと変えよう!使いはじめはプルプル振るのが難しく感じますが、コツを掴んだらカンタンで楽しくなります。2014-07-22Amazon楽天市場パワーボール:男のたくましい腕をゲット!握力もアップ!あまり聞き馴染みがないかもしれませんが、「パワーボール」や「パワーリストボール」と呼ばれているものです。ボール状の器具をナルトの螺旋丸のようにグルグル手の中で回すことによって、握力・手首・腕を鍛えられるというシロモノ。ジュンめっちゃわかりづらいですね...YouTubeに実際の商品の動画が上がっているので、まずはご覧あれ。映像では、どのくらい効くのか伝わらないと思いますが、めちゃめちゃ効きます。ジュンはじめて使ったときは腕がパンパンになりました...!使い方もいたってカンタン。これだと寝転がりながらでも余裕で使えますし、気構えずに使えるのがいいですね。上の動画にでてきたタイプの商品だと、最初にヒモをコマのように引いてまわしはじめる必要がありますが、ヒモなしでまわせるタイプのものもあるので、そちらがよりお手軽でオススメです。SportsAmazon楽天市場パワーブリーズ:息するだけで肺活量アップ!?口にくわえて吸ったり吐いたりするだけで肺活量が鍛えられてしまうというオモシログッズがこちら「パワーブリーズ」です。オモシログッズがゆえにユーチューバーにもネタにされています。BREATHE)Amazon楽天市場シンプリーフィットボード:腹筋を中心に全身を刺激!この間、通販番組をみて感動した商品をご紹介。この商品だけ実際に使ったことのないものですが、面白そう感がスゴかったんでガマンできず挙げてしまいました...。実際に映像をみたら皆さんも気になると思うので、ショップジャパンの動画をどうぞ。動きとしてはスケボーに乗っているような感じ。これでトレーニングになるなら間違いなく楽しんでおこなえますよね。ジュン大げさなグッズでもないので、収納・取り出しがラクそうなのもポイント!また、動画内の動き以外にも10種類ほどのトレーニングメニューがあって、全身をくまなく鍛えることが可能だそうですよ!アマゾンで普通に買えるので、気になる方はどうぞ。カエレバショップジャパンAmazon楽天市場タイカンストリーム:体幹を鍛えてキレイな動ける筋肉を!現在アスリートを中心に使用者が急増している今一番話題のトレーニンググッズです。名前の通り体幹を鍛えるグッズですね。体幹すなわちインナーマッスルは身体の芯の部分なので、体幹を鍛えることで姿勢もよくなりますし太りにくい身体にもなります。通常の体幹トレーニングはとにかく地味な動きばかりで普通の人は続けられないですが、このタイカンストリームを使えば、水の動きのおかげでカンタンに体幹を鍛えることができるわけです。ジュン最先端のグッズながら発想はシンプル!ちなみにぼくはヨドバシカメラでじっくり試してきたんですが、なかなか面白かったですよ。2017-09-15Amazon楽天市場まとめ:面白そうなものは手当たり次第に手をだすのがいい!ぼくの主観だけで面白そうなトレーニンググッズを紹介してきましたが、どれも面白そうじゃないですか!?ジュンイマイチなものもあったかもしれませんが、少しは気になるものもありましたよね?もし、少しでも気になるものがあったなら、実際に試してみてください。この手のものって極論なくてもいいものですが、あったら効率を上げてくれたり便利になるものばかりです。最終的に馴染まなくて使わなくなったとしても、それを使ったおかげでモチベーションを落とさずトレーニングを続けられたなら無駄にはなりませんからね。楽に痩せるためのオススメグッズ!ダイエットには必須レベルの商品まとめ!最強のダイエット法。それは修行僧のように山を歩き回り、質素な食事を続けることです。...SIXPAD(シックスパッド)でダイエットする前に知っておきたい注意点【EMS最強】もはや知らない人はいないSIXPAD(シックスパッド)。クリスティアーノ・ロナウドのCMでもおなじみですよね。...なんて、なかなか聞けないもの。するとここに書いてあるプレゼントをあげると、あげた方が頭を打ってケガをする恐れがあるかもしれません。今日は僕が「自宅で筋トレするならこれがあるといいよ!」というおすすめ便利グッズを紹介します。