こんなことの繰り返しをしていると、いずれ大きな病気になるかもしれません。首って、めちゃくちゃ大事なんです。健康の要といっても過言ではありません。寝たら治るメカニズムはこのようになっています。ノンレム睡眠時に成長ホルモンが出てメンテナンスしています。ノンレム睡眠リラックス血管が広がる血流が上がる回復を助けるだから人は質のいい睡眠をとらないとダメなんです。睡眠の質とは、時間ではなく深さです。質のいい睡眠をとるために、まくらを正すことも大切ですあしやまくらは、熟睡を得るための5つの条件を満たしています。1高さは6~8cmで首の筋肉に負担がないこと。頸椎の整理弯曲に沿った形であること。寝返りをうっても頭が落ちない長さで、同時に冷えからも肩を守ること。熱や湿気を持たないこと。5適度な硬さがあること。あしやまくらを注文するたくさんのご感想をいただきました。使って1ヶ月ほど経ちました。睡眠が深くなり、昼間の眠気がなくなりました。この間、新幹線に乗ったとき、使ってみました。新幹線の椅子って頭を後ろから押されている感じですよね。椅子を倒して、あしやまくらを入れてみたらバッチリでした。先生に教えてもらったとおりでした。友人が旅先で見つけてきました。すすめるので買いました。他の友達にもすすめました。寝付くまでに時間がかかっていたんですけど、この枕で寝転ぶとスーっと寝てしまいます。65才ようやく、見つけた首枕。あれだけ首が痛かったのに、もう痛くない。いまでは、お友達の誕生日のプレゼントにはこの「あしやまくら」を送っています。友達にも喜んでもらってます。48才あしやまくらで寝ると主人のいびきが止まります。~といびきした時は、枕が外れている時。首に入れてあげると、いびきが止まる。静かに眠れるようになりました。32才あしやまくら先日1つ買いました。良かったです!だから主人の分も買いました。初めは5分位で違和感が有り、はずしました。1ヶ月くらいすると30分位使えるようになりました。それから半年、ようやく朝まで使えるようになりました。旅行にも必需品として一番にかばんに入れています。肩こりがひどく、頭痛が取れませんでした。どんなに寝ても疲れが取れない状態でした。芦屋枕を買って寝てみたらほんとうにグッすり眠れるようになりました。家族も欲しいというので、ふたつ追加で注文しました。今日、あしやまくらが届きました。今まで、バスタオルを丸めて首枕として代用していたのですが、それだとすぐにひしゃげてしまい何か良い物はないかとネットで捜し、院長考案のあしやまくらを見つけました。求めていた形!素材もいいものだし、ちょっとやそっとではへたりませんね。迅速な対応ありがとうございました。44才マッサージに行って、少し改善しましたが、根本を治したいと思っています。32才ありがとうございました。枕を使うと、鼻呼吸がすごく楽にできます。1分寝転ぶだけで、姿勢が良くなるのがわかります。寝転んだつもりが、スーっと寝てしまいます。枕外来が家から近かったのもあって半年待ちでも行ったのが4年位前になります。寝返りをしやすいのが大事というコンセプトの枕でした。使っていましたが、首、肩に不快があり頭痛も起き合わなくなっていきました。2年に1回メンテナンスがあり、また高いお金を払うのもな~って思い、タオル派になりました。ホームページを読み、とても共感しました。いつもお世話になっております。先日、あしやまくらを購入しました○○依里と申します。注文の翌日には届けて下さり、心待ちにしていたのでとても嬉しかったです。ありがとうございます。10分程寝てみたところ、首が気持ちよくスッキリしました。その日の夜、一晩使ってみたのですが、朝起きるといつも痛い首肩腰がほとんど痛くなく、身体が軽くなっていることにビックリしました。1週間、2週間と使っていくうちに、首こり・肩こりなどはすっかりどこかへ行ってしまいました。毎晩眠るのが楽しみです。本当にいい品をありがとうございました。昨日、主人が私のあしやまくらを使って寝転がってみたところ、「これいいかも!」とすぐに気にいった様子でしたので、もうひとつ注文いたします。友達と旅行でハワイに行きました。以前より、『移動中の新幹線や飛行機であしやまくらを使って座ると楽になる』と、高岸先生から聞いていたので、飛行機の中であしやまくらを使ってみると・・・なんと!とても座り心地がいいんです。友達が「何それ?貸して~」というので少しだけ、貸してあげました。「いい!買ってきて~。」と言われたので、旅行から戻りすぐに友達の分を3個買いに行きました。先生、本当にあの長時間の飛行機の中が楽になりました。空気を入れて首に巻くタイプじゃないから、蒸れないし熱くないし、自分の首の後ろに乗せておくだけで頭が安定します。飛行機や新幹線の椅子は、頭が下を向くようになっていて、仮眠してもグラグラするし・・・あしやまくらは軽いので、荷物になりませんしね♪ありがとうございました。男性(メールで感想をいただきました。)クルマを運転中、追突され、鞭打ちとなりました。治っていなかったのか、数年前から首が痛み出し、その後自律神経失調症です。良くなりましたので、この枕で完治させたいと思います。こんばんはお送りいただいた翌日には枕が届きました。違和感なく使い始められました。一晩使っても、痛みなどはありません。枕を使うと、姿勢が良くなり、ストレッチをしているような感じです。朝起きたときも、しばらく体を伸ばすようにしています。鼻炎気味なのですが、鼻のとおりも良くなります。寝相が悪いので、いつの間にか、枕から外れています。これからも使い続けようと思います。○○様ご感想ありがとうございました。いうメールはとても嬉しいです。枕外れても構いませんので、気長に使い続けてください。朝まで首の下にいます。寝相が悪いのは、寝にくいからではないでしょうか。マットレス(敷布団)が、寝にくいと寝返りが増えます。ベッドでしょうか?お布団でしょうか?素材やヘタリなどでも寝心地が変わります。掛け布団が重すぎて寝返りが増えることもあります。遮光カーテンで寝ていると、体内時計が狂います。いうことが続いていると睡眠の質が悪くなり熟睡感もなくなり、いくら寝ても疲れが残る。梅雨?っという毎日ですが、元気に過ごしています。最近は首の辺りにいてくれる時間が長いようです。いまは浅田真央ちゃんがCMにでているマットを使っています(高島屋バージョンで、腰の辺りを硬めにしているそうです)布団は羽毛ですし、最近は毛布。射光カーテンですが、それは(特に)これからの時期、東南窓からの朝日が強烈過ぎるからです。陽ざしが差し込むよう、少し、隙間を空けています。あしやまくらにしてから、寝ている状態で鼻のとおりがよくなったのは確かです。寝つきがよくなった気がします。首が気持ち悪くて、肩が凝って、頭痛に吐き気、インターネットで枕を探し回っていたんです。こんなに近くにあるなんて!と、枕を買いに来たんですが、先生に首を見てもらったら、「この首は枕だけで治らないよ」といわれて整体を受けました。首の骨がずれていたのが原因です。首がずれた原因は、長年枕を使っていなかったことも影響しているようです。整体を3回ぐらい受けると、肩こりはなくなり、仕事で疲れても、枕で寝ると良くなります。高岸院長が「寝たら治る」と言われたことを実感しています。腰椎椎間板ヘルニア(右腰)と、腰痛(左腰)と首痛肩こりでお世話になっています。いつもの腰痛と違う痛みで、整形外科を受診。MRIで腰椎椎間板ヘルニアと診断され、湿布薬と痛み止めの飲み薬をいただきましたが、これではいつまでも治らないと思い根本治療というエスコートさんにお世話になりました。仕事があるため、週に1回の通院で徐々に痛みはなくなり現在2ヶ月目、ヘルニアの痛みも腰痛の痛みもなくなりました。先日再びMRIで確認したところ、ヘルニアは少し小さくなっているようだといわれました。痛みの原因は背骨の歪み。背骨が歪むからヘルニアになる。低反発の低い枕を使っていたことや座り方、立ち方、歩き方も変だったことなど、いろいろ指摘され納得することばかり。寝ているときの姿勢の大切さも気になり、とりあえず枕を1個使ってみることにしました。寝ているときの腰痛がなくなり、朝起きたときの身体のだるさが無い。出張には必ず持参します。内科医の私が1ヶ月の頑固な便秘。試したが全然ダメで苦しくて・・・、そこでしまいこんでいたあしやまくらを思い出し、押入れから出してきて寝てみました。次の日の朝、嘘みたいに出ました。「あ~この枕自律神経を調整するんだ」と、実感。患者さんにも勧めています。腰痛の主人にあしやまくらをプレゼントしました。週末になると、疲れから目の下にクマができていたんですが、それができなくなりびっくりしています。腰痛もどんどん軽くなっています、出張にも持っていくようになりました。首のシワが薄くなってきました。ありがとうございます。40代の女性からお電話いただきました「ほんとうにすごいです。3年間、ひどい肩こりに頭痛。腰も痛くてどうしようもなくて、真剣に枕を探していたんです。あしやまくらで寝てみて次の日・・・うそ!首が楽、肩が楽、続けて数日寝てみたら腰痛まで楽になってたんです。先生すごいですこの枕!教えていただいたストレッチをしたら本当にすっきりします。ありがとうございました。★痛くて上を向けなかったのが、向けるようになりました。他にも下記のようなお声をいただいております!★友達が買って、肩こりが楽になったと聞いたので、使ってみました。本当に楽になりました。★朝起きたときの体のだるさがなくなりました。★職場にも置いて、疲れたらストレッチします。目がすっきり!★友達が買って、肩こりが楽になったと聞いたので、使ってみました。本当に楽になりました。★朝起きたときの体がだるさがなくなりました。★朝起きたときの体がだるさがなくなりました。★職場にも置いて、疲れたらストレッチします。目がすっきり!★入院中の妻が、隣のベッドの方があしやまくらを使われているのを見て、試したところとても気持ちいいので購入しました。「気持ちいい」と言っています。ありがとうございました。★朝の目覚めがほんとうにすっきりなんです。★不眠だったのに、枕に首をのせると、ス~っと寝てしまうんです★院長の整体院を取材に行って、枕のお話を伺い即購入^^使ってみると、調子がいいので主人の分も購入。実家の母にもプレゼント。家族みんなで使っています^^★肩こりがほんとうに楽になりました!★姿勢が良くなりました。★朝、起きる時に痛かった背中と腰が、痛くない!★長年の頭痛がスーッと引き、うそみたいです。★今まで低反発の枕を使っていたんですが朝起きたら首が痛くて、肩がこって、いい枕を探していたんです。★仕事で朝から晩までパソコンを使っています。肩や首のこりで辛くなっても、この枕ストレッチをすると楽になるのでもう安心です。★夫のいびきが静かに!これで熟睡できるようになりました。★ほんとうに腰痛に効くと思いませんでした!★足のシビレがなくなりました。★ほんとうに身体が軽くなりました。★昨年から使い出して、今年は花粉症がでていません。★花粉症ですが、枕を使って2年、今年は出てません。★枕を使ったストレッチを教えていただき肩こりも、首のこりも、腰痛まで楽になりました。★枕を使い始めて数日ですが、とても気持ちよく眠れるようになりました。★幸せな夢を見るようになりました。★出張にも必ずもって行きます。新幹線や飛行機、仕事の疲れがとれます。★試してみてよかったので、田舎の両親にプレゼントしました。★リセット枕を使い出して3年たち、へたってきたので今回あしやまくらを買い直しました。首あたりが柔らかくてリセット枕よりいいです。★高校生の娘が猫背を治したいと使っています。クッションとぬいぐるみに囲まれて寝ていたのが、この枕で熟睡できるようになりました。★枕を使い出してから姿勢を意識するようになりました。猫背が徐々に改善されています。★使い出して3日、首の前側の筋が楽になってきました。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載を禁じます。