管理おなまえEメールタイトルコメント参照URL添付File修正・削除用パスワード(英数字8文字以内)数字認証(右の4桁の数字を入力してください。逆に、ああ用事が済んだらいち早く家に帰りたいと思ったりするときもあるし、お化粧などまったくせず出ることがラク。No.27690楽になれそうなことで、大ごとにならないことなら、なんでもやってみましょうよ。こちらにつらい気持ちを書き込んだり、おちょこ一杯ならワインを飲んでも大丈夫と思います。私の行ってるクリニックでは、精神保健福祉士が、希望すれば予約なしで話を無料で聞いてくれます。いうシステムはありませんか?ほんとうにお辛いと思います。「なんで、この状態で生きてなくちゃいけないんだろう?」って思うくらい辛いと思います。いろんなことをして切り抜けたら、ふっと軽くなる時も来るかもしれません。レスありがとうございます。嬉しく読ませて頂きました。気持ちが軽くなることなら(おおごとにならない範囲なら)色々やってみる、、そうですね!ひーさまさんのおっしゃる通りだなと思い、気が軽くなりました。休んで、飼っている犬の散歩に30分ほど行ってこられました。病院で、精神保健福祉士さんに話を聞いて貰えるシステムがあるか聴いてみましたが、残念ながら私の行ってる病院ではそのシステムはないとの事でした。久々にカウンセリング受けるのもいいのかも、、と思いました。抗うつ剤をひとつ増やしてもらいました。軽めの抗うつ剤を出してくれることになりました。No.27692私もいまだに大変な日々を送っています。生きているうちはなんとかして楽になりたい、元気になりたいと思います。いろんなことを試しています。していると、大変な日もありますが、楽しい日も巡ってきます。その日を楽しみに今日を生きています。太陽の光はいつも雨の後に顔を出すだから苦しみ(悩み)は夢に包もうそして夢を見て苦しみを忘れよう涙が出るような唄。No.27686癒される唄ですね生きる勇気もらえました{そして夢を見て苦しみを忘れよう}人生い最後まで諦めたらいけないですね野球みたいに最後は3対1で逆点満塁ホームランだネバーギブアップだ!コペンハーゲンの青空さん良い唄を教えてくて有難うございます。No.27687返信ありがとうございます。共感してくださってありがとうございます。紹介して良かったです。No.27688こちらこそ有り難うございます。No.27680あるあるですね。