ホスピス財団これからのとき-大切な方を亡くしたあなたへ/悲しみをやわらげるためにできること|これからのとき-大切な方を亡くしたあなたへ/悲しみをやわらげるためにできること|体によいことをするよう心がけましょう。悲しむことは思っている以上にエネルギーを必要とします。インスタント食品やアルコールなどを摂りすぎないようにして、栄養のあるものを食べましょう。食べることは、心の回復にもとても大切なことです。大切な方を亡くしたあなたへ3.悲しみをやわらげるためにできること●体によいことをするよう心がけましょう悲しむことは思っている以上にエネルギーを必要とします。インスタント食品やアルコールなどを摂りすぎないようにして、栄養のあるものを食べましょう。食べることは、心の回復にもとても大切なことです。