後期9月~11月が始まりました。トレーニング内容は1、体幹と四肢の連動性。2、滑走中のイメージや意識の確認。今回は「エッジ角と迎え角、体幹の捻りと捻り戻し」についての確認をしました。水上スキートレーニング!山中湖にて水上スキートレーニングを行いました。スキーのオフトレとして始めたこのトレーニングですが今回も筋肉痛が一週間はとれそうもありませんね。今回も掴みかけたところで体力の限界が来てしまいました。SITEProfilekazuこちらのスペースを通してスキーやゴルフの話題、情報を伝えていきたいと思います。メッセージもお待ちしています。