◆3、大きなストレスが生まれる上記のようなシンプルな過程を繰り返すことで、ストレスが身体に蓄積し、やがて病気になったりすることもあります。「1」は自分の意志で行いますので、億劫さや不安などの多少のストレスはありますが、「3」ほどの大きなストレスにはならないでしょう。何かをする以上、どうしても避けることはできないものです。「2のあとで、自分の心をどのように制御するか」ということになるでしょう。できない、上手くいかない、邪魔をされるのは当然のことだとまずは割り切ってしまいましょう。できなくて当然なのです。邪魔されるのが普通なのです。「ああ、またきたか」と思うようにして、自分の中にストレスをためこまないように心掛けてみましょう。それだけで不思議と心が軽くなり、前向きな考え方ができるようになるのをお感じいただけるでしょう。自分の技術不足に目が向いたら、それを研鑽する方向に思考が向かうでしょうし、邪魔を排除・攻撃しようするのではなく、なだめて鎮めようとする方向へ気持ちが向かうでしょう。邪魔というのは、排除・攻撃しようとするとますます強固にこちらには歯向かってくる性質があるからです。このような誰でも分かるシンプルで正当な対処方法が、ストレスで心が曇っていると見えなくなってしまうのです。幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。無断で使用してはいけません。