日本一簡単な瞑想会SUWARUクラス予約はこちらをどうぞ心屋仁之助さんの読書感想シリーズです。今回もこちらの書籍2冊「いいかげんに、生きる」「がんばっても報われない本当の理由」を読んで感じたことを書いていきます。2014-02-27AmazonKindle楽天ブックスまたまたお金の話です。存在給という考え方が面白いと思って、色々と記事にしております。存在給は何もしないでも貰っていい豊かさ(お金も含む)のことです。存在給が高い人は何もしないでもたくさんの豊かさがあります。存在給が低い人はたくさん働かないと豊かさ(お金も含む)が入ってこないということです。存在給は、存在給を上げようと思わないことが、結果として上がっていくという性質のものです。瞑想も瞑想をしようと意気込むと瞑想状態に入れません。存在給と瞑想も似ていると感じます。瞑想会を開いているのですが、瞑想会でも「瞑想をしようとするのではなく、瞑想が起こるに任せる」という表現を使っています。瞑想と存在給も同じ構造で、しようとするとうまくかないで、しようとすることをやめると結果としてうまくいくということを示しています。心屋仁之助さん自身も座禅をやられているようで、何らかの影響を受けているのかもしれません。座禅もしようとする私を脇に置きますからね。座禅、瞑想でも深く入るためには部屋が片付いていることが大事です。掃除が非常に大事になってきます。掃除をする前に大事なのが、断捨離です。この断捨離がまた存在給を上げるのに一役買っていると感じてきています。断食で「そもそもある」に気づけるのだから断捨離も同じ心屋仁之助さんは断食に行ったことで考え方が変わったといいます。お腹が減りすぎて大変なときに、お腹減りすぎているけれど体に脂肪やら、なんやらがたくさんあるじゃないかと気づいたそうです。実際ありますよね、いろんなものが。辛い辛いと無いことになっていると。”ある”ということに気づいたら大丈夫になったそうです。実際、あるんですからね、そりゃ大丈夫ですよね。断捨離も同じだと感じます。物を手放していくことで”すでにある”ということに気づいていきます。こんなに持っていたのだと気づけるのです。同時にお金もあることに気づけます。これだけの物を買えるだけお金があったのだと気づけるのです。こんなにも買っていたのにまだ買えるということに気づけます。エネルギーも体に十分にあります。お金もすでにあります。余計な物を手放すと、既にあるお金が現れてくるのです。あるんですよ、お金は。手放していくと楽しくなっていきます。ステージが変わるたびに断捨離をする2017-01-03何もしなくても価値がある何もしなくても価値があると言われても、困る人もいると感じます。人の価値は何もしなくてもあります。何もしなくてもいいと言っているわけではありません。「何もしなくてもいいんでしょ。」という人は、自分に価値がないけど、何もしなくてもいいならしないということを選択しているだけです。結局、自分には価値がないということを証明しようとしているわけです。何もしないとちゃんと変なことが起こるようになっています。価値があると思っている人は価値を上げるために変な行動をしなくなります。純粋に自分が好きなことをします。純粋に人にしてあげたいことをします。無理に何かをしようとしないということです。結果として行動もするし、結果として行動をしないこともあるということです。「無理やり何かをしない」というのがポイントになるかもしれませんね。がんばらないで好きなことをするのです。がんばり教からの脱出です。がんばるのではなく”ゆるく”なるのだと思います。本人の中で”ゆるく”なるのであって、見た目には変わらないかもしれません。側からは、同じように努力しているように見えるかもしれません。一生懸命に仕事をしているように見えるかもしれません。本人の中では異なります。がんばってるのではなく好きでやっているのですから、それはもう全く違う世界です。いうことで物を減らしていくことですね。物を減らしても大丈夫な私になっていく(全捨離というのもあるみたいです)断捨離をするとセルフイメージも変化していきます。断捨離をすると物の質がアップしますので、それでもセルフイメージが変化していきます。「過去の私」からも離れていきます。全部とは言いませんが、多くの所有している物は「好きではない自分」を象徴するものも含まれています。いった物たちが少しずつでも自分に影響を与えています。断捨離や「より少ない生き方」を実践する中で、自分が変化していくのです。設定も変わってくるでしょう。いつでも好きなものを持っている自分、という設定はとても魅力的な自分を作り出すでしょう。大きくものを捨てていくことでも変化は大きくなっていきます。大きく変化したい人は執着の大きい物を手放してみてください。出せば入るの法則でもありますからね。余計なエネルギーはどんどん手放していきましょう。好きなことにどんどん使っていきましょう。無理に使う必要はありませんが、ちゃんと手放していけばそれなりに欲しいものが手に入るようになります。今では全捨離というのもあるみたいです。【全捨離のすすめ】」という書籍を読みましたが面白かったです。全捨離は極端に全部捨てるわけではありませんが、一旦手放してから考えるのはとてもオススメです。古いエネルギーを手放すは新しい自分に出会うのにとても有効です。「風水でも1年触っていない物は捨てる」と言われています。【全捨離のすすめ】」の桜庭露樹さんは、1ヶ月触っていないものは捨てることと言ってます。極端ですが、極端にやった方が効果は現れやすいです。特典動画の「床面積を増やすこと」や「キッチンを徹底的にキレイすること」という話も面白かったです。全捨離をして、物をごちゃごちゃと整理整頓することから一度離れてみると、現実も変化していき、すごいことが起こってきそうでワクワク。捨てることはエネルギーを循環させることです。捨てなくてもあげるとかで出すでもエネルギーを循環させることになります。使っていない物を手放していくのが簡単でいいと思います。1年触っていない物からスタートするとよろしいかと思います。1年触っていない物は、旬をすぎているのだと思います。1年間必要なかったということを証明しているのですから不要な物でしょう。簡単なところからスタートです。出すと入るという法則を実感できると思います。当たり前ですが、いくら掃除をしても物が多いと散らかったままです。捨てればキレイになるのですから、まずは捨てるです。『全捨離』を掲げたこの本で伝えたいことは、使わないモノを全て手放ましょう、ということだけではないのです。本気で運気を上げて人生を変えたいのであれば、いまこの瞬間に行動を起こして、見える景色を変えていかないといけません。本当に必要なもの以外の一切を手放し、余計なモノとの決別をした上で、大切なモノだけを大切にしながら、自ら人生の運気を上げていくということに覚悟を持ち、宇宙の法則に沿った行動を習慣にしてもらいたいと思います。私の師匠たちや、特別な人だけに許されたことではありません。これを読んでいるあなたも、どんな状況下であれ、今この瞬間から実践できるシンプルなことばかりです。★無料プレゼント★いまなら講演会動画付き!心屋仁之助さんの「一生お金に困らない生き方」「好きなことだけして生きていく」を読んで面白かったのでお金に困らなくなるヒントを沢山書いてみました。2016-09-11心屋仁之助さんの書籍の引用を載せておきます。これだけを実践しても結構面白いことが起こると思います。「やりたくないことをやめて、やりたいことをやる」ことで、自分自身の価値がどんどん上がって、自分の想像もつかないほどの豊かさに包まれることができるのだと気づいたからです。他力を動かすコツはたった一つ。がんばらないことです。心屋仁之助お金は使っても減りません。使えば入ってくる仕組みになっているからです。他人が難しいと思うことが、あなたには苦もなくできてしまっているということは、言い換えると「才能がある」ということなんです。「人生がときめく片付けの魔法」っていう本を読みました。ベストセラーになった本なので、知っている人も多いでしょう。著者の近藤麻理恵さんは、「こんまりさん」と呼ばれています。こんまりさんの片づけの本というのは、本当にシンプルなんです。「ときめくものだけ残しましょう」が基本ルールなんですから。「ときめくものだけ残す」ということは、「ときめかないものは捨てる」なわけです。これは片づけだけでなく、自分の人生にもあてはまるぞ、と。自分の人生で、ときめかない人とは会わないほうがいいし、ときめかない集まりには行かないほうがいいし、ときめかない仕事はしないほうがいい。心屋仁之助お金を使うときには、「使ったら、入ってくる」と信じることが大切です。*豊かなヨギーになるためにBTYとSUWARUを開催しております。ヨガは漢方薬のようなものです。漢方薬の服用は継続するのが効果的です。その効果は一生ものです。人生を変えることがあります。人生は”偶然”や”たまたま”で満ち溢れています。直観が偶然を引き起こしあなたの物語を豊穣にしてくれます。ヨガのポーズを思いっきり楽しむBTYクラスを開催中です。*瞑想を通して本来のあなたの力を掘り起こしてみてください。超簡単をモットーにSUWARUという名の瞑想会を開催しております。瞑想することで24時間全てが変化してきます。全てが変化するからこそ、古代から現代まで伝わっているのだと感じます。瞑想は時間×回数×人数に比例して深まります。多くの一流アーティストが実践されている瞑想、また伝説のフリーダイバーやサーファー、映画監督も習慣にしている瞑想、ぜひ、一緒に座りましょう。SUWARUについてはこちら『初心者の心には多くの可能性があります。専門家と言われる人の心には、それはほとんどありません。*インサイトマップは深層意識の可視化ツールです。「スッキリした、わかった、いける、いぇーい、やるぞ、ありがたい、なるほど!」と気づいていけて自己理解が進みます。自己理解が進むことで人生も加速します。悩み事や葛藤が解消されていくのです。本来の自分の人生をインサイトマップを使うことで生きてみませんか。手放すべきものも自分でわかってきます。メタ認知が人生を決めていきます。新しいものが入ってくるのですね。←今治ガーゼ、最高です。2017.5.20全捨離を知っていますか。断捨離ではなく全捨離の時代になったのかな。瞑想は大学卒業から継続しており、瞑想体験もヨガの指導に活かされている。スピリチュアルなど好きなものを学びながらEngawaの運営、ヨガ・瞑想指導にあたっている。SUWARUという日本一簡単な瞑想も考案。「集合的無意識の大掃除」を主眼に”技習得への情熱”を燃やして鋭意活動中。WebSiteTwitterFacebookInstagramEngawaYogaDirector東京目黒を中心に活動している独立ヨギーのKiyoshiです。ヨガや思想哲学など学んできた知識や情報をシェアさせて頂いています。YOG」やライフワークでもある「瞑想クラス」も開催中です。スケジュールやクラス内容を確認してみてください。[プロフィール]になぜヨガを始めたのかも書いてあります。徒歩3分オートロックとなっております。入って左手の階段を登り、左手の部屋になります。開始10分〜15分前くらいにお越しください。