自分が不快に思うことをやめて欲しいときにアサーティブに伝えるその伝え方を書きます。相手の不快に思う振る舞いそのものと自分の感情を切り離して伝えるということです。私のように「調和性」が高いとついつい目の前のことを現実的にどう実現していくかに意識が向きやすいです。会議や打ち合わせで何かの今後の進め方を議論している時に例えば「着想」上位の人がポンッと何かを思いつきで発言した時こういうことを言ってしまうかもしれません。「もー、ちゃんと考えてよ!!(-_-#)」でも、これって正確に言うと相手の言動に対し自分は、相手が“ちゃんと考えてない”と感じてしまったということですよね。そもそも「着想」の人にとって考えているからこそ思いつくのであって言われた方は素直には受け取れませんよね。この場合の事実をベースにした伝え方はこんな感じです。「今の時間は、アイディアを出す時間ではなくて具体的なやり方を検討していく時間なのでそれと直接関係しない発言があると混乱してしまいモヤモヤします。相手が否定しようのない客観的な事実として相手の振る舞いを記述した上でそれに対して自分が感じたことをあくまで自分の主観として伝えることです。最初の言い方だと相手のことを“ちゃんと考えていない”と決めつけていたのをそうではなくて相手に悪気がないことはわかっていつつ自分にはこう感じると伝えることです。その上で、どうして欲しいのかの要求を伝えるのです。そこには決して相手が悪気があってやっていることではないとの前提がありつつ相手が受け入れやすい要求をしていくということです。「いろいろとアイディアが湧いてくるのが◯◯さんの良さだと思うのだけれどこの場ではその思いつきで発言されると議論が少し発散してしまうので控えてもらえると助かります」みたいに。それを相手が受け入れてくれるかどうかは別問題なのだけれど少なくとも相手の行為を悪意あるものとして決めつけて伝えるよりははるかに伝わりやすいと思います。今日書いた事例にも出ているのですがアサーティブな表現をしていく上でもストレングスファインダー®が機能する理由を書きます。----4月頭も上京することとなりワークショップを開催することにしました。本メルマガへのご意見、感想。ストレングスファインダー®に関するご意見、ご質問等を随時募集します。ご質問に対しては、随時メルマガで取り上げ回答します。>交流会&ミニセミナー@東京3/20(水)の夜に、ストレングスファインダー®ファンの皆さんの交流会&ミニセミナーを開催します。仕事帰りにでも、どうぞお気軽にご参加ください。参加費:3,000円ストレングスファインダー活用術ワークショップ@東京こちらでは、終日のワークショップで、ご参加の皆さんの才能が開花するようにがっつり関わります。くまもと毎年恒例となっている、近藤真樹コーチを熊本にお招きしての二日間のワークショップです。初夏の阿蘇は、一年で最も美しい季節でもあります。一日のみ:8,000円3ヶ月集中プログラム何も自分を変えることなく、自分が既に持っている才能を磨き、活かし方を身につけることで人生が劇的に変化します。30分お試しコーチングからいかがですか?直近で卒業された方から、感想を頂きました。つの資質を取り上げて対比させながら、資質の理解を深めていきます。21:00より「活発性」と「規律性」を扱います。単発での参加や、録画版の購入も可能です。画像をクリックするとブログが開きます。--------------------ストレングスファインダー®をチームビルディングに活かすには相互補完が基本なので、お互いが、お互いの思考、感情、行動のパターンを尊重し合えるのが理想ではあります。それでも、すべての人が自分の資質をバルコニーで(強みとして)使っているわけでもないので、そこはやはり他者の振る舞いを見てイライラすることも当然ありますよね。その際、絶対にやってはいけないのが、相手の振る舞いを“正誤”でジャッジしてしまうことです。今日からお一人の方がコーチング講座のスタートを切りました。最初のセッションではストレングスの資質からの自己理解を深めてもらいます。その中でも特に対人という意味での振る舞いや他者の言動への反応の特徴を解説し自覚を持ってもらうことに重点を置いています。コーチングを身につけていくということは日々目の前で起こっていくことに対する自分の反応に自覚的であり自分を客観視しながら自分の振る舞いや人との関わり方をより適切なものに変えていく作業です。言い換えるとそういうトレーニングを重ねていくことです。うまくいくにしろいかないにしろそこに自分の資質での紐づけができていくと自分自身をマネジメントしやすくなります。他者をマネジメントしていくということは自分自身をマネジメントしていくことと同義です。コーチングの学び方は様々あって対面集合型で他の人と共に学んでいくメリットも当然多々あります。私の提供している個別セッション型はその人に合わせてフルカスタマイズしたものを提供できることにあります。自分自身が組織のマネジャーで、しかもダメダメだったところからコーチングを学び自分自身を変えていった経験があります。いう場面でどんなことが起こりがちかを経験値として語ることもできます。茂雄いつもご購読ありがとうございます!本メルマガは、無許可で転載OKです。大したことは書いてませんが、ここで書いたことを自分の考えのように喋ってもらってももちろん構いません。(私自身も多くの方に影響を受け、自分のものとして書いています。)で、このメルマガが気に入ったら他の方にご紹介いただけると、とっても嬉しいです。私の「自我」が涙を流して喜びます。(笑)メルマガの登録は、こちらから。http://heart-lab.jp/mailmagazine/そして、感想など頂けようものなら、飛び上がって喜びます。メルマガ中で匿名で取り上げてよければ、その旨書いておいていただけると大変助かります。多くの他の読者の方にも参考になると思いますので。宛に送信しております。迷惑メールと報告する。