砂糖と人工甘味料、どちらが体にいい?砂糖と人工甘味料、どちらが体にいい?ダイエットコーラなどの、カロリーゼロの清涼飲料水に必ずといっていいほど含まれているのが、人工甘味料である。人工甘味料は・発ガン性がある・かえって砂糖より太りやすいなどと世界中で指摘されてきた。近年の人工甘味料はほとんどの研究で安全が確認されていると言われる。2012年に行われたハーバード大学の研究では、アスパルテームと悪性リンパ腫の関係が調査された。結果は人工甘味料であるアスパルテームの摂取量が増えるに連れ、悪性リンパ腫の発症率も上昇したという。同じ実験を砂糖で行った場合、悪性リンパ腫の発症率はアスパルテームを上回ったのだ。摂取量が同じならば、アスパルテームの発ガン性は砂糖よりも低い。まとめると......どちらも摂りすぎには注意したいが、砂糖よりはアスパルテームの方がいくらか危険は少ないということだ。「ブルーベリーが目にいい」はウソ。本日の人気雑学トップ10練炭自殺なんて絶対にやるもんじゃない人類史上最悪の戦争とは?サーモン(鮭)はもともとオレンジ色ではない雑学クイズ10選~動物たちの面白い生態~四大文明←わかる。男女の脳の構造の違いは脳梁にあった。