コレステロール検証してわかったことを1回1テーマでお届けしていきます。1.コレステロールは、細胞膜を生成するために必要な要素で、生きていく上で欠かせない「脂質」の一種である。人はたくさんの細胞でできていますが、コレステロールはその細胞膜を作る大切な原料です。その細胞膜の中の特にコレステロール含有量の多い「脂質ラフト」という部分で、人間の生命活動にとって、化学物質,ホルモンなどのやり取り、シグナル受け渡しなど大変重要なことが行なわれています。慢性病まで様々な病気を生じる原因になります。No.10より参照:http://www.med.nagoya-u.ac.jp/cel-bio/research.htmlコレステロールって悪者のように言われていますが、実は細胞の膜を作る大事な原料なんですね!そしてその細胞膜の特にコレステロールがたくさん含まれている部分(脂質ラフト)で大切な生命活動のやり取りが行なわれている。いうことは、コレステロ−ル値が低すぎると、細胞膜が弱くなり(がんや感染症になりやすい)、大事な生体としての機能も低下して、他の疾患にもなりやすくなるということ。あと、ホルモンの原料でもあるので、ますます体の不調が生じやすくなるということ。実際は医療の現場では、LDL-コレステロールが140を超えると簡単に薬が出されること、少なくないですね。「食事療法(→実はこれも意味が無いことが分かってきています。後述します)や運動療法を実践してみてから、それでも下がらないなら薬を使う」ってことはあまりされていないです。出されるとそのままずっと基準値を下回っても、薬が出され続けること、とても多いです。低ければ低いほどよいという考えですね。これはとても良くない状態です。(新しいウィンドウで開きます)この記事を書いた人なおこ京都市内在住の薬剤師です。仕事の中での気づき、想うこと、服薬ケア研究会での深い学び、糖質制限食などの食に関する学びや私なりの知見を発信しています。好奇心旺盛、学ぶことが大好きなので、その他にもいろんなテーマで誰かのお役に立てそうな情報も発信中。割前後は体内でつくられています。No.8でも紹介しましたが、最近の研究で、実はそもそも動脈硬化の原因がコレステロールではなかったことがわかってきました。コレステロールは下げなくていい。高いほうが元気で長生き。(新しいウィンドウで開きます)なおこ2015年6月27日コレステロール低コレステロールと肝がん〜追加情報No.15コレステロール関連の追加情報です。浜六郎医師の記事「低コレステロールで肝がんに!」を紹介します。PMとても勉強になります。私は日頃から自分や家族の健康を医者任せにるべきではないと思ってます。良質の情報、とてもありがたいです。AMくるみさん、ありがとうございます!新たな事実がわかってきても、ガイドラインにそれが取り入れられて改正され、常識になるまでの間に,大変な時間がかかるようです。日本は世界よりも更に時間がかかるようです。これは、日本人があまりに医者任せにしてしまう体質にも責任があるかも。積極的に情報を集めて治療に一緒に参加していく姿勢が大事ですよね。すれば、国や医師会の背中を押すことができるでしょうね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。