階段で足元が確認できないくらいと申しておきます。胸が大きくなりたい方は生のキャベツと脂身の少ない鶏肉で遺伝に関係なく、ダイエット中でも胸が大きくなりますよ...。05:14:40baito_goがリツイートお肉もしっかり食べましょう:美容と健康のための食事としてサラダを挙げる人は多いですが、動物性タンパク質であるお肉も大切な栄養素です。脂分が気になるなら、鶏肉や豚肉の脂身を取り除けば、それだけで高タンパク質、低脂肪の食品となります。10:52:16poitonke7がリツイート海老の出汁はナンプラー+塩胡椒+ライムのみで味整えてエスニック的なスープ。ガパオイスはキビ砂糖でコク、鶏肉は脂身除去して挽肉にすると炒める時余計な脂が出ずタレよく絡むし味まとまる。牛肉だったら脂身が少なければ普通に食べるんです。