普通のトレーニングではきたえる事のできない筋肉が弱いことがわかり、それをきたえるトレーニング法を教えてもらえ、時々自分でやっています。腰・お尻の痛み、O脚、尾てい骨の痛み腰(特に尾てい骨からお尻にかけて)に痛みが出て通いはじめましたが、普段の姿勢の悪さが原因であることがわかり、原因を丁寧に説明してもらえ、それから日常なるべく気をつけるようになりました。インナーマッスル(?)、普通のトレーニングではきたえる事のできない筋肉が弱いことがわかり、それをきたえるトレーニング法を教えてもらえ、時々自分でやっています。今では、ほとんど痛みも無くなり、且つO脚もいつもまにか回復されてきており、体のバランスが少しづつ良くなってきている事を自覚できてます。