生活のリズムを変えない為、いつもと同じように、8時起床の散歩。ハーバーで、今までの反省と今後の体調管理とこれからのレースの目標を確認し、ホテルに戻り朝食をいただきました。北に下りヴィラシミウスにレンタカーにて出発。後で伺う店をしきりにチェック。午前中はまさに透明度の高い海(沖縄のようにきれいな海)でアクアトレーニングを行い、近くのレストランで昼食。USAチームと会い楽しく過ごした。午後からは、やはりセーリング練習(カタマランで)ヴィラシミウスの海を満喫。その後、ホテルに戻り夕食をとり、海外チームとの交流を深め。