今日は岐阜支部の皆さんに呼んでいただき、インストラクター向けスキルアップ講座講師担当させて頂きました。福田先生から「とにかくインストラクターのみんなが純粋に楽しめるレッスンを!」というオーダーを頂いていたので(講座タイトルも「新年早々、最高に上がるバランスボールレッスン&トーク」という(笑)みんなが上がる姿を想像して選曲・レッスン構成にしました。私はいつもその時間が大好き。夜中に1人ニヤニヤしています。私はバランスボールが大好きです。体力メンテナンス、産後ケアが大好きです。楽しいだけじゃなくその効果が凄まじい。バランスボールが大好きだったんだー!」https://www.youpark-forest.com/blog/wp-content/uploads/2019/01/InShot_20190106_030525439.mp4って思い出せてもらえたらなら嬉しいです。