ウツネターンホームプロフィールTwitter著書メッセージホーム心が軽くなるエッセイくすぶってるのはビッグチャンス2018年9月11日こんにちは!子育て主夫のダイナミック忍者(@dynamic_ninjya)です。「なんかくすぶってるなぁ。「くすぶる」というのは、どういう状況でしょうか?それをよくよく考えてみると、ビッグチャンスだということが見えてきます。燻(くすぶ)る・火がよく燃えずに、煙ばかり出ること。大路林」よりとあります。!よく燃えていないだけで、火種はすでにあるのです。ジャしっかり燃やしてサンマを焼くニャ!あとは酸素を送り込むだけでは、それをガンガン燃やすためにはどうすればいいのでしょうか?その答えも簡単です。BBQや薪ストーブを思い出してみてください。火をつける時、隙間を作ってウチワで扇ぎますよね?そうです。酸素を送り込めばいいだけです。カーテンを開けて、窓を全開にし、新鮮な空気を取り込みましょう。空に向かって大きく深呼吸〜どうですか?燃えてきましたか?デキるビジネスマンが運動するのも、酸素を体に取り込むためです。呼吸を増やしながら、血の巡りもよくなるので、どんどん酸素が行き渡り、心が燃えてくるのです。さぁ、スマホを置いて、窓を開けてみましょう!ニャンジャ社会の窓は全開にしないようにニャ。悩みを吐き出してみませんか?ぼくは今、カウンセラーの資格を活かして、「チャットdeお悩み相談」という取り組みをしています。「悩みを誰かに話してみる」のことは、二酸化炭素を吐き出すのと同じくらい大切なことです。低炭素社会とか言ってる場合じゃありません。CO2を出しましょう!知り合いだと話しにくいこと。面と向かっては言いづらいこと。