豚の角煮が世界一食べれない。お肉もしっかり食べましょう:美容と健康のための食事としてサラダを挙げる人は多いですが、動物性タンパク質であるお肉も大切な栄養素です。脂分が気になるなら、鶏肉や豚肉の脂身を取り除けば、それだけで高タンパク質、低脂肪の食品となります。10:14:364shiro_daru6がリツイートお肉もしっかり食べましょう:美容と健康のための食事としてサラダを挙げる人は多いですが、動物性タンパク質であるお肉も大切な栄養素です。脂分が気になるなら、鶏肉や豚肉の脂身を取り除けば、それだけで高タンパク質、低脂肪の食品となります。10:03:14お肉もしっかり食べましょう:美容と健康のための食事としてサラダを挙げる人は多いですが、動物性タンパク質であるお肉も大切な栄養素です。脂分が気になるなら、鶏肉や豚肉の脂身を取り除けば、それだけで高タンパク質、低脂肪の食品となります。脂身で摂取した余分な脂がどこへ行ったか...お腹を見れば分かるはずです。牛と豚はとにかく赤身、脂の少ない部位ですね。鶏肉はモモ肉以外なら。05:42:14朝は食べられるお肉が限られる。ハンバーグとか肉汁があるのも無理。ハンバーグ焼売など玉ねぎ入りもダメ。朝安心して食べるのは鶏肉のそぼろ。卵食べられないのでホントつらい。