12:54)お主らポンポコ部隊には到底、ついてゆけぬ次元のレッスンじゃから。12:59)そして300以上あるレッスンを1から教えるのはわしの身が持たぬ。13:02)レッスン1このブログの記事は何の意味もありません。13:03)意味もありませんと言うたところで、え?意味もないって・・・。ポコ部隊員は恐らくそう思うじゃろうから、そこから教育しないといけなくなるから大変じゃ。13:04)わかるな。13:09)このなんの意味もないと言うのは価値がないじゃとかそいうことではないわけじゃと。13:10)そうではなく、それは真実ではないと言う意味が隠されておるわけじゃ。13:11)我々が見ているものはすべて心が生みだした幻想じゃ。実在しているものではないわけじゃ。え?幻想?今度は幻想から説明しなければいけなくなるわけじゃ。13:14)レッスン1を教えるだけでも大変な労力がいるわけじゃ。13:17)このエンピツにはなんの意味がないとうのは、ないものに深くこだわる必要はないという意味合いもあるわけじゃ。13:19)幻想にとらわれない、こだわらない。いうことじゃ、ポンポコ部隊員の書き込みにはなんの意味もない。13:19)こだわることはない、深く考えることはない。13:20)え?このエンピツにはなんの意味もないと言われたってと、思うたら、これが答えじゃ。13:22)目に見えているものを自分なりに評価したり判断したりしないということじゃ。13:22)裁かないということじゃ。13:23)まったく、ちゅかれちゃったよ。13:26)目にするものすべてじゃ。自分の身体やほかの人やペットも含めてもらってよい。気分が悪くなるような場合は、無理をしないで中断することじゃ。13:27)わしはやりすぎて、体調をくずしたわけじゃ。anything.このテーブルは何も意味しない。anything.この椅子は何も意味しない。anything.この手は何も意味しない。anything.この足は何も意味しない。anything.このペンは何も意味しない。Anything.私の目にするものは、何も意味しない。anything.私がこの部屋の中で見るもの(この通りで見るもの、この窓から見えるもの、この場所で見えるもの)には何の意味もない。see:今からゆっくりと自分の周りを見回して、何であれあなたに見えるものをしっかりと特定してこの考え方をあてはめる実践をしてみてください。anything.このテーブルは何も意味しない。anything.この椅子は何も意味しない。anything.この手は何も意味しない。anything.この足は何も意味しない。anything.このペンは何も意味しない。range:それから、あなたの目の前の範囲から遠くに目をやって、より広い範囲にこの考え方をあてはめてみてください。anything.あのドアは何も意味しない。anything.あの身体は何も意味しない。anything.あの電灯は何も意味しない。anything.あの標識は何も意味しない。anything.あの影は何も意味しない。applied.これらの言葉が何の脈絡もなく並べられていることに着目して、考えをあてはめる物事の種類によって何の区別もしないようにしてください。exercise.これがこの実習の目的です。see.あなたが目にするどんなものに対しても、単にこの言葉をあてはめるようにすべきです。indiscriminately.あなたがこの考え方を1日実践するときには、この考え方を完全に無差別に用いなければなりません。ritualistic.あなたが見るものにひとつ残らずこの考えをあてはめようとする必要はありません。いうのは、これらの実習は、儀式的なものになってしまってはならないからです。excluded.ただ、あなたが目にするものから特に何も除外しないようにだけ注意してください。concerned.この考え方の適用に関するかぎり、あるものと別のものは同じといえます。evening.最初の3つのレッスンはどれも、1日に2回以上行うべきではありません。朝と夜に行うのが望ましいでしょう。hurry.また、その実習は、それが急き立てられるような感じを伴うのでないかぎり、1分程度よりも長くは行わないほうがよいでしょう。essential.快適な余裕のある感覚を持つことが重要です。13:29)これがレッスン1じゃ。13:30)それを先程は詳しくせつめいしたわけじゃ。13:36)それを説明してみたわけじゃな。13:39)疲れるじゃろ。13:45)ブログでも作ってみるかの。いや、レッスンは途中で挫折しそうじゃからやめておこうかの。13:59)まぁ良い。21:11)やっておるかね?おまえたち。21:13)人と言うのはあまりにも次元が超えすぎたことを言うてみたらおおうつけにされるものじゃ。