反省)連休が楽しすぎた!せっかくの連休がある人は、めいいっぱい楽しんでリフレッシュすることはとってもいいことです!ずーっと仕事ばかりでは、息切れしてしまいます。それでこそ、また仕事も頑張ろうって思えるんです。なんとも裏腹なところで、楽しんだ分そこから現実の仕事に戻ることが憂鬱になるんです。日本人って休みが少なすぎるとも言われます。休みに慣れていないこと、連休明けの仕事もよーいドン!でハイペースで動くところも多いですから。連休が楽しくなくて発散できていない先ほどの楽しすぎた!とは正反対で特別楽しいこともなく過ごしてしまって充実感がない場合も。なんだかダラダラ過ごしてしまって、生活ペースだけ乱れてしまってやる気が出ない。仕事へ行きたくないし、憂鬱。連休を振り返って、いったい何してたんだ(>_<)って感じてしまうことも。職場の人間関係が良好なところであれば、連休明けの仕事はさほど憂鬱じゃないかもしれません。人間関係があまり良くなかったり、心地が悪いところであれば連休中はそこから解放されています。これこそ天国じゃ~~♪♪あー、あんなイヤな顔を見なくてスッキリするっ、てなところでしょう。過去に私もいっぱいありました。悪い職場でなくても仕事では、仕事上での摩擦や意見の食い違い、マイペースでは事が進まないので、我慢や忍耐が多いです。おいおい、これを書いてるYukoはよほど人間関係が悪かったのか!?と思われるかもしれませんね。特別悪くなくても、職場の人間関係はもうやだー!ってなる日もあるものです。それらも連休明けが憂鬱になる理由の1つですね。カレンダー黒ばっかりやん((+_+))そう!そこなんです。GW明けは、5月・6月と連休はないですよね。梅雨時と重なって気候ももう一つのところにひたすら平日が続く。これが憂鬱の理由です。お正月明けであれば、1月、2月は連休があるのでちょっとは救いかも・・・GW明け・連休明けの憂鬱・仕事を乗り切る方法スポンサーリンク連休明けの憂鬱な気分、テンション上がらない!上がらないどころか下がってくる、仕事行きたくない!そんな気持ちになっている人が、連休明けを乗り越える方法をちょっとでも参考にしてもらえればと思います。連休を取れない人には羨ましい悩みかも!ここを見にきてくださっている人は、長期のお休みを取れた人ですよね。まとまったお休みを取れたからこそ、連休明けが辛いのです。それだけ休めた、そして遊びに行けたということはその分ずっと仕事をしている人もいるということです。そんなこと分かってる、と思われるかもしれないですが私も頭では分かってはいても。私が実際に連休なしで通常業務の女性と話す機会がありました。その人は、通常勤務で夜勤や泊まり勤務もあるんです。旦那様は長期連休だったとか。休めること自体が羨ましいって。実際に話を聞くと、そーだよね。私って贅沢なこと言ってるわと思いました。この日本社会で(休みが少ない国)連休取れる人ばかりじゃないのにどんな形であっても休んでおいて、連休明けが憂鬱とかダルいとかって休めない人からしたら、本当に贅沢な悩みです。仕事に行きたくないのは自分だけじゃないあーあ・・・仕事行きたくない。こんなこと思ってるのは、自分だけじゃないってこと。1か月くらいそんな気分を引きづることもある時も。そんな気分になっているのはアナタだけじゃないんですよ。先ほどtwitter上のツイートをいくつか紹介させてもらいましたが同じような気持ちの人が山ほどいるってこと!結構、自分だけじゃないって思うと気分がラクになることもあります。連休明け、職場の同僚や先輩、上司が見た目バリバリ仕事をしてそうに見えたとしても内心は同じなんですよ^^中には、めっちゃ頑張るで~~(‘◇’)ゞとやる気に溢れている人も、いないとは言いません。いるかもしれませんが。自分だけじゃないって、SNSでいろんな人の書き込みを見るのも乗り切る方法の一つです。こちらでも見てくださいませ。2019今、Twitterを見ながらコレを書いていますが連休明けについての書き込みが、ちょっと放っておくとすごいペースで書き込みがあります。2020連休明けの仕事のペースを考える・頑張りすぎないスポンサーリンク連休明けの仕事ですが、最初からペースアップすると一気にしんどくなります。なんでも準備体操が必要ですよね。自分である程度、仕事のペースを考えることができる職種であれば優先順位をつけて急ぎの事からで、配分を考えて最初から頑張りすぎないように。上司やお客様からの指示で、悠長なことをしていられないことも分かります。私自身、連休明けであろうとはい、ドーン!!っとスタートする職場です。ウォーミングアップさせてくれと叫びたいです。笑こなさないといけない業務は仕方がないです。気持ちだけでも、頑張りすぎず!です^^次の休みを予定する!連休明けの何が憂鬱って、次の休みが待ち遠しいこと。休みがないような気分に陥ってしまうような錯覚を起こしそう。旅行した人であれば、近いところのお休みをゆっくり過ごす計画をする、友達や家族と食事する予定を立てておくなどするとそれを目標にできますよ!連休中にどこにも行かず家にひきこもってたよ、充実感が足りないって人もいますよね。年末年始やGWなど連休中はホテルや旅館、パックツアーも2倍・3倍の金額にもなります。その反動で、休み明けは旅行に出かける人も減少する傾向があるのでここが狙い目です!!!連休明けは、長くの休みは取れないでしょうから、土日などを使って1泊旅行くらいを予約しませんか?その楽しみが待っていると、きっと頑張れます(*^-^*)お得なプランを探してみてくださいね。憂鬱気分を吹っ飛ばそう。◆⇒18歳まで添い寝無料のお得なホテルはコチラ仕事へ行きたくないのは5月病?よく耳にする5月病!5月や6月にはよく聞く言葉です。最近ではお正月明けにも出る人もいるみたいです。GW明けに、体がだるい、やる気が起きないなど色々な症状が出ます。そもそも5月病とは!?そして最近では5月病だけではなく、6月病ともいわれることもあるんです。筆者がシングルマザーですので、シンママ的な内容になっているところもありますがお仕事を持たれている人へも共通するところがたくさんありますので合わせてお読みいただければと思います。◆⇒仕事へ行きたくない!5月病や6月病?原因や対策は?元気がないときにやる気が出るおすすめの曲どうしても元気がでない、やる気が出ない時ってあります。気持ちが落ち着かない、休み明けに頑張りすぎて一気に疲れがたまることもあります。思いがけず、今までしなかったミスを連続したりするとほんとに凹んでしまったり。連休明けの忙しさが一気にしわ寄せがきて、心に余裕がなくなったとき元気がない時に、ぜひ聴いてほしいおすすめの曲を集めました。個人的な好みも入っていますが気に入ってもらえると嬉しいです。◆⇒元気がない時に聴きたいおすすめの曲♪頑張りすぎて疲れた人へ!さいごにゴールデンウィーク明けや、長期連休あけって、誰でも怠い、やる気が出ないなどの症状が多かれ少なかれ出てくる時期です。5月病・6月病についても紹介させてもらいました。この時期、一緒にどうにか乗り切っていきましょう!実家帰省で疲れる女性も多いので、こちらも。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。FBで最新情報お届けします!いいね♪してくださいね♪FBで最新情報お届けします!いいね♪してくださいね♪GWや連休明けが憂鬱で仕事がイヤな理由!乗り切る方法は?5月病は?親と同居することでのメリット、デメリット。