2017/02/18こんばんはパーソナルトレーナーの宍戸です。誰にでも当てはまりますが、“実はもっとできる”ことって多いと思います。わたしにも最近そう思う出来事がありました。2017/02/15こんばんはパーソナルトレーナーの宍戸です。前回は、血流をよくし冷えを予防する方法として運動をご紹介しました。2017/02/10こんばんはパーソナルトレーナーの宍戸です。パーソナルトレーナーの宍戸です。今回は『滞ってませんか?』です。以前は大手フィットネスクラブではたらきながら、スポーツ選手として活躍。その後、15年以上の豊富な指導経験を活かし、パーソナルトレーナーとして独立。ピラティスを元にした骨格エクササイズと、自身の経験を活かし、引き締まった快適なカラダをつくりを提供している。戸田のパーソナルトレーニング|ダイエット、ボディメイク.パーソナルトレーニング。