姿勢が固まっていると体に良くないという情報はたくさんあります。自分自身が固まっているのか知らない方が多いのも事実です。確認方法は意外に簡単にできます。方法はまず、あお向けに寝てください。手のひらが上に向いていますか?上に向いていなかったら一度手のひらを上に向けてください。手のひらを上に向けることができなかったりしませんか?もしも感じたら『巻き肩』『肩甲骨のロック』の可能性が高いです。これが『姿勢の固まった』といわれる状態です。たくさんの改善運動がありますがなかなかこの状態になってしまうと時間がかかってしまうので専門家に改善を頼むのをおすすめします。短期間できれいな姿勢を取り戻せますから間違っても諦めないでくださいね。藤田はりきゅう治療院のメルマガ『ダメ姿勢脱出法の解説メール』とは日常の疑問や悩みを解説するメールマガジンです。第一印象で損をしない仕事のパフォーマンスUPさせる『ダメ姿勢脱出法』をプレゼントしています。6000人以上に伝えてきた8つのチェックと姿勢のコツを22ページにまとめました。☝スマホの方はここの電話番号を押してください。どんな些細な事でも結構です、まずはお気軽にご相談ください。鍼灸院なら[藤田はりきゅう治療院]あなたに合った治療一緒に探します。お悩みの方はぜひお越しください。ReservedPCサイトに切り替えるスマホサイトに切り替える。