菱田君の練習日記スマートフォン用の表示で見る菱田君の練習日記この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。参加者:SEIさん、katsuさん、gogoさん1周目:スプリント周回。最後尾に接続後、ローテ開始。いや、湾岸練はいつものことなんだけれど...復路で結構先頭でひっぱり、結局美浜大橋の登りまで我慢。そこからポジションを後ろに下げ、スプリント。katsuさんのクリートが外れてしまい、スプリントは3名で。SEIさんがガツンと飛びぬけるが、後追いで追い切れず。ぎり2着?2周目:レスト。3周目:スプリント周回。1周目でめいっぱいだったので復路の登りで千切れ、スプリントには絡めず。4周目:往路でドッキング。ローテするが回すので精一杯。迷惑をかけないよう努力。復路でばっちり千切れる。3kmくらい離れてしまった。追い込むために復路の上りでダンシングスプリント地点でスプリントは行う。マックでダラダラしゃべり、帰宅。お付き合い頂きありがとうございました。katsuさんの話から湾岸が早いかもと思い深夜の湾岸を爆走するも築地あたりで道に迷い、時間がかかってしまった。皇居2017-05-20月別アーカイブはてなブログをはじめよう!kenta_hiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。