無意識に自分の苦しさ、辛さを見て見ぬ振りをしているんだと思うんですよね。それぐらい、自分の苦しさ、辛さを認識するのが嫌。それだけの体験をしているからこそなんです。二度とその苦しさ、辛さを味わうのは嫌だ。ごめんだ!と思っている。二度と嫌だから、その苦しさ、辛さを察知した瞬間に「なきもの」にしている。なかったこと、終わったことにしている。なかったこと、終わったことにしていないと、やってられないんです。生きていけないんですよ。それぐらい繊細で、感じやすい人なんです。その繊細さ、感じやすさのままだと、辛すぎる。その感じやすいセンサーを鈍らせる。鈍らせなきゃいけないぐらい、本当は苦しいはずなんです。センサーを鈍らせているがゆえに、自分の苦しさにも気づいていない。感じることは辛く苦しいことかもしれない。センサーを鈍らせてしまうと、自分の本当の辛さも苦しさもわからなくなる。自分の本当の辛さ、苦しさがわからなくなるとSOSも出せなくなる。出せなくなるだけでなく、自分のSOSも察知できなくなる。自分の本当の辛さ、苦しさに繋がることは、SOSを出せることになる。SOSが出せないと、限界まで自分を追い込み、身体が悲鳴をあげる。身体が悲鳴をあげても、その声を「なきもの」にしていると、やがて、身体によって強制的に終了させられる。なるまで、自分のことがわからない。それぐらい、自分のセンサーを鈍らせてしまう。朗らかで、陽気で、楽天的で、ポジティブ思考な人っていうのは、実は自分でなんでも自己解決できちゃう人が多い。そこはコインの表裏なんだよね。誰かにSOSが出せないから、自己解決せざるを得ない。自分の辛さ、苦しさに繋がることは、決して楽しいことじゃない。センサーの感度を戻すことだからね。自分の本当の辛さ、苦しさをわからないことの方が、実はもっと辛さ苦しさが重なってゆく。センサーを鈍ってるから、わからないんだよ。辛さ、苦しさを避けて、逃げてる方が、さらに苦しくなるだけなんだ。避けて逃げててもなんの解決にもならないしね。朗らかで、陽気で、楽天的で、ポジティブ思考な人ほど、自分の本当の気持ちに繋がった方がいい。自分のネガティブさに繋がった方がいい。センサーの感度を取り戻した方がいい。その結果、自己解決できないどん底になったならば、誰かに助けを求めればいいの。一人で頑張らなくていい。四六時中、ポジティブでいられない時だってあるでしょう?そんな時は、朗らかで、陽気で、楽天的で、ポジティブ思考でなくていいんだよ。自分のネガティブに浸ればいい。辛いなら辛い!って言えばいいだけなの。すれば、あなたの中にいる、本当のあなたらしさが教えてくれる。そのネガティブの闇の中に、見たこともない光があるよってね。ここに書いたのは以前のわたしへのメッセージでもある。自分と向き合う中で、その根底にある辛さ、苦しさに対して、センサーの感度をゼロにしていたんだ。それだけ、自分の本当の辛さ、苦しさに繋がることは、嫌なことだった。無意識に避けるし逃げるし、避けてることも逃げてることも自覚できなかった。そこを、カウンセラーの人たちにガッツリ掴まえてもらって、自分を深掘りしてきた。見たくもなかった自分のネガティブの闇の中には、怒りも悲しさも、孤独も、無力も、絶望もあった。悲しみに繋がることで、優しさを取り戻した。自分の無力さと繋がったことで、他人からの助けをありがたいと心から思えるようになった。絶望に繋がることで、希望を持てる幸せも感じられるようになった。/自然や風景に惹かれるままどこにでも足を運ぶ旅人(たびんちゅ)自然界と繋がっていることは生きる力の源。わたしたち人間は地球に生きる多くの生命のひとつであり、自然界との繋がりから離れて生きてゆくことはできません。自然界の一部としてこの地球に生きている意味を考え、感じたままを言葉にして綴っています。このブログは自分という樹の成長の歩みでもあります。自分らしく生きる治療を中断した歯が化膿して、骨が空洞に。五感を使って自然と一体となるだけで、人は日ごろのストレスから解放されます。Activist歴30年以上の経験で培ったフィールド知識を活かして、安心して楽しく自然と触れ合うサポートをしています。公認ネイチャーゲームリーダーとして、ネイチャーゲームを取り入れた自然体験もご提供可能です。/自然や風景に惹かれるままどこにでも足を運ぶ旅人(たびんちゅ)自然界と繋がっていることは生きる力の源。わたしたち人間は地球に生きる多くの生命のひとつであり、自然界との繋がりから離れて生きてゆくことはできません。自然界の一部としてこの地球に生きている意味を考え、感じたままを言葉にして綴っています。このブログは自分という樹の成長の歩みでもあります。みうら雪絵の詳しいプロフィールはこちらからつながる!ブログの更新情報のほか、イベント開催のお知らせ等もお届けします。和の森お問い合わせプロフィールミッショッン・ステートメントプライバシーポリシーサイトマップ。