コストコショッピング・通販と食材を活かした調理も愉しむ!コストコショッピングから通販、また、食材を利用した食べたい調理も楽しみながら、折々の商品の感想、便利さ、使用感、食感などお役立ち情報を心がけています。2016.11.06スポンサーリンク目次(希望の項目に移動します。ケロッグのグラノラの食べ方は?ケロッグのフルーツグラノラとは?以前から目にしてはいるものの、気になっていたこともあって、今回はコストコで『フルーツグラノラ』を試しに購入しました。グラノラは正式にはグラノーラ(Granola)とも言われています。ケロッグではフルーツグラノラとしてネーミングしていますが。ウイキによるとグラノーラ(Granola)は、シリアル食品の一種。ロールドオーツ(燕麦の押麦)や、麦、玄米、とうもろこしなどを主とした穀物加工品と、ココナッツ、ナッツなどを、砂糖、蜂蜜、メープルなどのシロップ(糖蜜)、植物油とで混ぜてオーブンで焼いたもの。ドライフルーツなどが混ぜられることも多い。オーブンで焼く途中に何度かかき混ぜる、もしくは焼き上げた後に破砕することで適当な塊状とする。朝食やおやつとして、そのまま食べたり一般的には牛乳をかけて食べたりします。栄養価が高いのですが、グラノーラは加熱処理をしているので原材料の栄養素は一度は破壊されるため、メーカーはそのリカバリーとして複数のビタミンを加えて栄養価のあるシリアル食品として販売しています。甘さ、味、内容物、ビタミンはそれぞれ違います。ケロッグのフルーツグラノラは購入する前は、前回購入して紹介していたクエーカーグラノーラが余りにも甘くて、一杯食べたらもういいみたいになったので、そのトラウマもあり、ちょっと言うか、かなり躊躇していました。スイーツ好きではありますが、それでいて甘みがきついのは苦手です。味はまた甘いのか、ちゃんと食べられるのか?も踏まえて、半分期待、半分は恐る恐るのチャレンジ購入です。ケロッグのフルーツグラノラは1Kgが袋に入っていて、脂質は50%に抑え、健康面を考えて仕上げたシリアル食品です。前回購入した、クエーカーグラノーラより甘さはさぼどきつく無いので食べられました。した食感のグラノラは牛乳やヨーグルトを加えて朝食としても食べられる食品で食パンと比べてビタミンが豊富なのが売りで、朝食や軽い昼食を摂るなら食事代わりに食べるにも相性はいいです。脂質は50%オフですが、糖質はある程度あるので食べ過ぎは禁物ですね。食べていくのがいいでしょうし、甘さが前回ほどないのがうれしいです。栄養バランスが摂れます。普段の朝食に、食パンにバターやマーガリンを塗って食べるより、フルーツグラノラ脂質50%に牛乳を加えて食べるほうがビタミン的にも体にも優しいことになります。ケロッグのグラノラの食べ方は?このままサクサクと食べてもいいのですが(歯の良い方)、少し硬いので牛乳かヨーグルトに浸して食べる方法が記載されています。無糖ヨーグルトに入れて食べると、なんと酸っぱいこと、あまり美味しいとは言えませんし甘さのあるヨーグルトであれば、更に甘くなるのでこれでは食べたくありません。あったのですが・・・ところが、ところが、その続きがあるです。汗この一般のヨーグルトをギリシャヨーグルトで試して食べてみると!・・・それぞれの好みによりますが、自身は牛乳が合いました。スイーツ系にするならクリームチーズを使って、チーズケーキの土台にグラノラを使ったり出来るでしょうか。その場合は、細かくグラノラを事前に砕いておいてベースとすると美味しく食べられそうです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。UltraWideは素晴らしい!2015.09.25コストコで驚いたダイヤモンドの価格は、4,580万円?驚きの価格!2015.12.222019.07.04Tボーンステーキを焼いてみた!おいしくフライパンで仕上げる準備と焼き方は?2017.05.03焼肉を柔らかく食べるため、5種類の漬け込み方法で試してみた結果は?2017.06.172017.06.18コストコでココナツミルクを買ったが、実はココナツウォーター?2018.01.30コストコの焼鳥用もも肉串(さくらどり)購入。UltraWideは素晴らしい!2015.09.25コストコで驚いたダイヤモンドの価格は、4,580万円?驚きの価格!2015.12.222019.07.04Tボーンステーキを焼いてみた!おいしくフライパンで仕上げる準備と焼き方は?2017.05.03焼肉を柔らかく食べるため、5種類の漬け込み方法で試してみた結果は?2017.06.172017.06.18コストコでココナツミルクを買ったが、実はココナツウォーター?2018.01.30コストコの焼鳥用もも肉串(さくらどり)購入。飲料水アーカイブ2020年1月2019年12月2019年11月2019年7月2019年5月2019年4月2018年12月2018年11月2018年7月2018年5月2018年4月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年11月2015年10月2015年9月2015年8月タイトルとURLをコピーしました。