背中が丸まってるのがわかるのにどうにもならないです。年末年始でいつもと違う生活を過ごし、食生活が乱れたり、気疲れしたりしている人も多いのが事...ヨガ今週来週のレッスンでは太陽礼拝をほんの少し深掘り今週来週のレッスンでは、太陽礼拝をほんの少し深掘りしていきます。クラスの序盤や中盤に取り入れている太陽礼拝。アーサナ(ポーズ)が組み合わさって、一つの流れとなっています。呼吸に合わせて流れるように動く太陽礼拝。〜バレンタイン特別編〜昨日はノイコーヒーさんでの産前産後ヨガでした。昨日は2月14日でしたね。いうことでバレンタイン企画の産前産後ヨガレッスン。組み込んでいきました。昨日の菊川シェアショップそらまめクラスの様子です。﻿こちらのクラスはお子さま連れ可能のクラスとなっています。お子さま連れで...イベント無理なく動く、そこから始めるとできちゃうこともある今日は藤枝市の広幡公民館さまのご依頼のシニア講座。年間で活動しているシニア講座の中の一つにヨガを入れてくれました。「ヨガ」と聞いて、私には出来ないからと今日の講座を欠席された方もいました。1回/2,000円(ワンドリンク付)saeyoga.comオーダーメイドのパーソナルレッスン「今よりも好きな自分になるコース」3ヶ月コース/6ヶ月コース/深掘りコース整体とヨガを組み合わせて、その時その時のあなたに必要なものでレッスンを組みたてていきます。1回/2,000円(ワンドリンク付)saeyoga.comオーダーメイドのパーソナルレッスン「今よりも好きな自分になるコース」3ヶ月コース/6ヶ月コース/深掘りコース整体とヨガを組み合わせて、その時その時のあなたに必要なものでレッスンを組みたてていきます。産前産後ヨガアーカイブ2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月タイトルとURLをコピーしました。