頭皮を優しく洗い上げる、低刺激シャンプー。アミノ酸・ノンシリコン・無添加など、いろいろな低刺激シャンプーが現在口コミで人気を集めています。敏感肌やアトピーで悩んでいる方はもちろん、中には抗がん剤治療中でも安心して使えるという超低刺激なシャンプーも。一口に低刺激シャンプーといっても、ミノン・リマーユ・haruなど商品もいろいろあって、なかなか選ぶのが難しいですよね。そこで今回は、低刺激シャンプーの選び方のポイントと、おすすめの商品を人気順にランキング形式でご紹介します。低刺激シャンプーとは?選び方やおすすめ商品をご紹介する前に、まずは低刺激シャンプーと、低刺激シャンプーが向いている人について簡単に確認しておきましょう。子どもから大人まで、敏感肌やアトピー肌でも安心して使えるバリア機能が低下している敏感肌やアトピー肌は、刺激に弱く非常に乾燥しやすくなった状態。フケ・かゆみ・湿疹・炎症などもろもろのトラブルはこの乾燥が主な原因で、取り分けシャンプーは頭皮に直接つけて使うものなので、刺激の強さがそのまま頭皮トラブルに直結します。強すぎる洗浄成分や、エタノールや着色料などちょっとした添加物も敏感な肌には刺激が強すぎて、普通のシャンプーではこうしたトラブルをなかなか改善することができません。そこで活躍するのが低刺激シャンプー。低刺激シャンプーは洗浄成分や添加物にこだわって作られているので、刺激を抑え乾燥を防いでくれます。敏感肌・アトピー肌の方はもちろん、乾燥肌の方にもおすすめです。頭皮トラブルのひとつとして挙げられる「抜け毛」。実は低刺激シャンプーは、抜け毛対策としても活躍が見込めます。抜け毛の原因は頭皮環境の乱れが主なものなので、そこへかかる負担を抑えれば改善に繋がるのは当然。逆に言えば、いわゆる「スカルプシャンプー」として市販されているシャンプーの中にも、低刺激シャンプーと言えるものが多くあります。シャンプーでできる対策はあくまでも「スカルプケア」であって、育毛ではない、という点だけ注意しておきましょう。頭皮や毛根に栄養を与えて育毛を促進したい場合には、専用の育毛剤などを併用する必要があります。低刺激シャンプーの選び方のポイントそれではここから、低刺激シャンプーを選ぶときに注意すべきポイントについて解説していきます。主な洗浄成分から選ぶシャンプーは、洗浄成分によって大きく3つのタイプに分けることができます。その中でも刺激が少ないものはどれなのか、ひとつずつ見ていきましょう。「高級アルコール系(硫酸系)」のシャンプーは、刺激が強いので要注意。「ラウリル硫酸Na」は非常に強い洗浄力を持った成分で、肌が弱い方が使用すると頭皮のかゆみなどのトラブルを起こしてしまう可能性もあります。そのほかにも「ラウレス硫酸アンモニウム」「ラウリル硫酸TEA」など、名前に「硫酸」が入っている成分が多いシャンプーは刺激が強いので避けましょう。いった成分はコストが低いため、値段の安いシャンプーに使用されている場合が多いです。購入の際には必ず成分表を確認してください。トラブルには繋がりそうもない「石鹸系」のシャンプーも、実は洗浄力が高めです。環境や人体に害のある成分があまり含まれていないのは確かですが、洗浄力は比較的高く、その分刺激もあるのでヘアケアを重視したい方にはおすすめできません。「オレイン酸Na」「ラウレス-3酢酸Na」と成分表に記載があれば石鹸系シャンプーですので、こちらもあわせて確認しておきましょう。優しい洗浄成分としておすすめなのが、アミノ酸系シャンプー。アミノ酸系洗浄成分をベースにしたものは低刺激なものが多く、髪のダメージを抑えたい方にぴったりです。アミノ酸系以外では、「コカミドプロピルベタイン」なども安全性の高い洗浄成分といえます。これらは保湿ができる成分で、しっとりとした洗い上がりになるのも魅力です。そのほか「ラウリン酸アミノプロピルベタイン」も植物由来の成分で、ベビーシャンプーにも使用されることのある優しい洗浄成分です。こちらは頭皮に対する刺激も低いので、肌が弱い方にも最適な成分といえるでしょう。市販のシャンプーには、髪にツヤを出し指通りをなめらかにするため、シリコンを配合した商品が多くあります。シリコンは髪だけでなく頭皮もコーティングしてしまうので、きちんと洗い流さないとかえって頭皮トラブルの原因となってしまう場合も。これを防ぐためにはそれなりに強い洗浄成分を配合したシャンプーが必要になりますが、当然刺激も強くなってしまいます。そこでおすすめなのが、ノンシリコンシャンプーです。シリコンを配合しないことで過剰な洗浄力が不要になるので、低刺激なシャンプーでもしっかり汚れを洗い流すことができます。あわせて、防腐剤や香料などの添加物ができるだけ配合されていない無添加シャンプーを選ぶと、より低刺激で頭皮環境改善に役立ちますよ。男性用シャンプーは女性用より刺激が強いので注意シャンプーは、男性用と女性用とで大まかに傾向が分かれます。市販されているシャンプーは基本的に、女性用よりも男性用のほうが洗浄力が高く、そのぶん刺激も強いです。男性と女性ではホルモンバランスや皮脂の分泌量などが違うためこれは当たり前と言えば当たり前なのですが、この傾向を知らずに男性用シャンプーを使い続けているというメンズは要注意です。頭皮の状態は人によってまったく違うので、必ずしも男性用シャンプーが男性向け、女性用シャンプーが女性向け、ということにはなりません。今まで男性用シャンプーを使い続けてきたという方は、比較的刺激の弱い女性用シャンプーに切り替えるだけで頭皮トラブルを改善できる可能性があります。パッケージなどにはあまりこだわらず選んでみましょう。かゆみ・フケ対策には薬用シャンプーが効果的いろいろな頭皮トラブルの中でも、かゆみやフケでお悩みの方には薬用シャンプーがおすすめ。薬用シャンプーは「医薬部外品」にあたるもので、かゆみ・フケそれぞれに効果があるとされる有効成分が配合されています。かゆみやフケなど、悩みがはっきりしている方はできるだけ薬用シャンプーと表記されたものを選ぶようにしましょう。薬用シャンプーは一般的なものに比べて洗浄力が高いものが多く、頭皮状態によってはトラブルを悪化させてしまう可能性もあります。何度か使い少しでも違和感があるようでしたら、すぐに使用をやめることも大切です。泡切れ・髪のきしみ・香りなど使用感は口コミも参考にどんなに低刺激なシャンプーでも、洗い流しがあると頭皮や毛穴にとっては大きなダメージになってしまいます。どれぐらい洗い流しやすいか、という泡切れのよさや、洗髪後の髪のきしみなど具体的な使用感は口コミを参考にするのが一番です。低刺激なシャンプーは洗浄力が弱いものが多いので、きちんと汚れを落とすことができるか、洗い上がりがさっぱりとしているかどうかは重要なポイント。ノンシリコン処方のものはどうしても髪がきしみがちなので、髪のダメージも抑えたいという方は天然の保湿成分などにも注目しましょう。天然香料を使用したシャンプーは植物系などクセのある香りのものも多いので、人工香料の「いい香り」に慣れている方は少し注意が必要。香りについても口コミで触れられていることが多いので、購入前に要チェックです。低刺激シャンプーの人気ランキング7選ここからは人気の高い低刺激シャンプーをご紹介します。優しい処方のシャンプーを使用して、肌トラブルの解決にお役立てください。ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキング(2020年2月18日時点)をもとにして順位付けしています。他人に言いずらい頭皮の悩み。「頭皮や髪にやさしい本当に良いシャンプーはないかな」とお探しの方にご紹介したいのが、1万人以上の頭皮を見てきた専門家と共同開発し、満足度94.4%を誇る話題のシャンプー「haru」です。頭皮に悪影響を及ぼす要因の一つであるシリコンや合成ポリマーは一切使用せず、頭皮にやさしい100%天然由来!天然ヤシ由来のアミノ酸系洗浄成分でしっかりクレンジングし、頭皮環境を整えてくれます。シャンプーブラシ付き30日間全額返金保証だから安心してお試しを!今ならシャンプーブラシ付でお得!「機能たっぷりの実力派シャンプーですね!」「一生使っていきたい」など、使用者からも大好評の「haru」。きなので、気軽にお試しできます!さらに、天然精油を配合することでダメージを補修しながら髪をコーティングしてくれるので、リンス&コンディショナー不要なのも嬉しいポイント♪ぜひこの機会に詳細をチェックしてみてくださいね。(税込)楽天で詳細を見る435円(税込)Amazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る391円(税込)地肌と髪に優しい無添加シャンプー。ため、地肌と髪に優しい無添加シャンプーです。石鹸本来の爽やかな香りは、好みがわれることなく誰にでも使えるため家族間で使用している方も多め。ECサイトでも、泡立ちが良く使い心地が良いという口コミがありました。髪によってはきしみが発生することも。添加物を一切使用していない石鹸シャンプー。スペイン産オリーブオイル配合で、保湿にもこだわりを持った商品です。メイク落としや洗顔にも使えます。キメの細かい泡が特徴で、頭皮や髪への刺激が少ない点も嬉しいポイント。ロングヘアの方は別途リンスが必要そうです。(税込)楽天で詳細を見る1,100円(税込)Amazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る1,202円(税込)オリエンタル系の香り。大容量が嬉しいシャンプーラベンダーエキスが配合されているものの、ECサイトの口コミではオリエンタル系の香りとの声がありました。ナチュラルヘアシリーズの中でも、さっぱりとした仕上がりが期待できる101シャンプー。弱酸性タイプの大容量なので、家族間での使用におすすめします。(税込)楽天で詳細を見る665円(税込)Amazonで詳細を見る5,800円(税込)Yahoo!ショッピングで詳細を見る664円(税込)無添加の純粋オリーブオイル配合。無添加の純粋オリーブオイルを配合した、ナチュラルマインドシャンプー。天然保湿成分に強いこだわりのある商品です。頭皮や毛髪へバランスよく水分と油分を補ってくれるため、頭皮環境を整えたい方におすすめします。オリーブオイルの他、トウキ根エキス・トウヒエキス・マコンブエキスも配合。保湿にとことんこだわるなら、このシャンプーに決まりですね。皮脂が元々多い頭皮環境の方には、ベタつきが気になりそうです。無添加でノンシリコンシャンプーをお探しの方におすすめなのが、イオニートのエッセンスVシャンプー。天然ミネラル20種類以上配合やシリコン剤不使用により、リンスが不要な点も嬉しいですよね。目に入ってもしみにくいので、小さな子どもやお年寄りの方へも安心して使用できます。美容室でおすすめされ使い始めた方もいる、との口コミも多数。少量のパックセットも販売されているので、気軽にお試しができます。効果が期待できるカミレツや保湿効果が期待できるローズマリーなどの成分が配合されている弱酸性の商品です。泡立ちがよく、子どもと一緒に使っているご家庭も多いとのこと。ノンシリコンシャンプーにありがちな、きしみを感じる人が少ないのも特徴。使い心地も香りもクセが少ないため、幅広い年代の方におすすめできるシャンプーです。(税込)楽天で詳細を見る3,495円(税込)Amazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る3,380円(税込)赤ちゃんやペットにも!家族みんなで使えるオールインワンシャンプーバイオリンクのザ・シャンプーは、最大限の効果を発揮させるために採集時期を探った食用植物を使用した商品。原料にとことんこだわった低刺激のシャンプーです。髪だけでなく、全身の洗浄に使用できるのも特徴。赤ちゃんやペットにも使用できる自然派シャンプーは、家族間での使い回しにも最適でしょう。リンス不使用でもきしみが気にならないという口コミも。全身洗えるシャンプーを探している方におすすめです。(税込)楽天で詳細を見る1,000円(税込)Amazonで詳細を見る425円(税込)Yahoo!ショッピングで詳細を見る1,059円(税込)仕上がりがきしみにくい弱酸性シャンプーセバメドのエクストラマイルドシャンプーは、ドイツの皮膚化学から生まれたph5.5スキンケアシリーズのひとつ。スキンケアアイテムとして親しまれて50年以上が経っているロングセラー商品です。ECサイトの口コミでは、エモリエント成分配合により多少ヌルつきを感じるものの乾かせばそこまで気にならないという声も。弱酸性シャンプーで、髪がきしまないものを探している方におすすめします。添加物を使用せず、ベタイン系でまとめたしっとりシャンプー。した仕上がりが期待できるので、ショートだけでなくロングヘアにもおすすめです。天然ハーブアロマの優しい香りが髪を包んでくれます。植物オイル配合により、髪質を柔らかく導いてくれる点も高評価。同一商品のトリートメントを一緒に使うことで、その効果はさらに期待できるものになります。ECサイトの口コミでは、他のシャンプーと比べて洗浄力が弱いと感じたという声も。洗浄力が弱めの低刺激シャンプーを探している方には、ぴったりでしょう。無香料が多い低刺激シャンプーには珍しく、シトラスフローラルの香りがついた泡ポンプ式の商品。ローズマリー・ラベンダー・ユーカリ・オレンジをブレンドしたその香りは、バスタイムの癒しになるとECサイトの口コミにありました。泡立て不要なので、小さな子どもがいるご家庭にもおすすめ。一人で頭を洗う練習にもぴったりですね。ポンプにはエコホイッパーを採用。1プッシュで出る量が他商品より少ないので、コスパが良い点も特徴です。石油由来の成界面活性剤や防腐剤などは不使用。地肌と髪に優しい無添加シャンプー。商品リンク楽天で見る1,210円(税込)Amazonで見るYahoo!で見る1,210円(税込)楽天で見る3,495円(税込)Amazonで見るYahoo!で見る3,380円(税込)楽天で見る550円(税込)Amazonで見るYahoo!で見る509円(税込)楽天で見る8,640円(税込)Amazonで見るYahoo!で見る8,800円(税込)楽天で見る435円(税込)Amazonで見るYahoo!で見る391円(税込)頭皮と髪に優しい効果的な洗い方どんなに刺激の少ないシャンプーを使っていても、洗い方が刺激的では意味がありません。次のポイントを押さえて、日ごろから頭皮と髪を労わってあげましょう。「ブラッシング&すすぎ」でまずは大まかな汚れを落とすまずは髪が乾燥している状態でざっくりとブラッシングし、続いてシャンプーを付ける前にお湯で丁寧にすすぎましょう。この工程をきちんとやるだけで半分以上の汚れを落とすことができるので、その後のシャンプーでごしごしと洗う必要がなくなります。汚れが落ちることで泡立ちも良くなるため、二度洗いしなければいまいちすっきりと洗えなかったという方は、ぜひ洗髪前にこの2つを試してみてください。ブラッシングは絶対に髪が乾燥している状態ですること、すすぎには1分程度時間をかけることが重要です。シャンプーは直接付けず、指の腹で優しく洗い上げるいよいよ実際にシャンプーを付けて髪と頭皮を洗っていきますが、このとき大切なのは薬剤を頭皮へ直接付けないということ。刺激を抑えるどころか更なる頭皮トラブルの原因にもなりかねませんので、手の平である程度泡立ててから、髪と頭皮になじませていきましょう。洗うときは爪を立てず、柔らかい指の腹で優しく洗い上げてください。汚れが落ちないからといってごしごしと洗ってしまうと、低刺激シャンプーを使う意味がなくなってしまいます。使用するシャンプーの量にも注意。泡立ちが物足りないと感じる場合でも、基本的に追加はしない方が良いです。すすぎは2~3分かけて丁寧に、洗い足りなければ二度洗いもシャンプーを流すときは、初めに汚れを落とすためにすすいだとき以上に時間をかけましょう。ここでシャンプーの洗い残しがあると、やっぱりこれも頭皮トラブルの原因になってしまいます。洗うときと同様、すすぐときも優しく流すのが大切です。この段階で汚れが落ちていないようであれば、二度洗いしてください。ヘアワックスなどスタイリング剤が付いていると1度では落としきれない場合が多いので、二度洗いすることを前提にシャンプーの量を調節すると良いでしょう。悩みに特化したシャンプーもおすすめ今回は低刺激シャンプーということで幅広い商品をご紹介しましたが、抜け毛・かゆみ・フケ・アトピーなどなど、具体的な悩みをお持ちの方はそれに特化したシャンプーもおすすめです。下記記事では各悩みごとの選び方やおすすめ商品をご紹介していますので、ぜひあわせてチェックしてみてください。低刺激シャンプーの売れ筋ランキングもチェック!なおご参考までに、低刺激シャンプーのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。売れ筋ランキングまとめ市販の低刺激シャンプーの人気ランキング7選をご紹介しましたが、いかがでしたか?低刺激のシャンプーは普通のシャンプーよりも全体的に価格が高めですが、肌トラブルにつながるような刺激の強い成分が入っていないので安心して使用できますね。頭皮が敏感な方だけでなく、背中や顔の皮膚が敏感な方にも低刺激シャンプーはおすすめですよ。シャンプーのおすすめ人気ランキング28選【正しいシャンプー方法もご紹介!】ドラッグストアやロフト、東急ハンズといった雑貨店などに壁一面ズラリと並ぶ市販シャンプー。アミノ酸やノンシリコンといった種類のほか、乾燥した髪におすすめ、乾燥肌に使いやすいなど特徴もいろいろで、どれが本当にいいシャンプーなのか判断しづらいですよね。美容院をはじめ、一部取扱店やネットなどで購入できるサロン専売シャンプー。ミルボンやルベルなど多数のメーカーから販売されているうえに高価なものが多いので、一体どれを買えばいいのか迷ってしまいますよね。シャンプーおすすめ人気ランキング32選【シャンプー方法もご紹介!】MAROやサクセスなどの人気商品から、スカルプケアを謳うVITARISM、スカルプDまでさまざまな種類が販売されているメンズシャンプー。ニオイケアに特化したものや優しい洗い上がりのアミノ酸系など豊富なラインナップで、一体どれを選んだらいいのか悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。views【徹底比較】アミノ酸シャンプーのおすすめ人気ランキング22選【正しいシャンプー方法もご紹介!】かゆみやふけ、抜け毛、白髪などの髪悩みにおすすめのアミノ酸シャンプー。洗浄成分もいろいろな種類があり、ドラッグストアなどで購入できる市販品からサロン専売品まで幅広いラインナップなので、どれを選んだらいいのか分からなくなってしまいますよね。views【徹底比較】保湿シャンプーのおすすめ人気ランキング23選【シャンプー方法もご紹介!】カラーやパーマ、気候や空調などでパサパサになったドライヘア。そのケアのために「保湿」や「うるおい」に特化した保湿シャンプーを探している方も多いのではないでしょうか。コスパのいい市販品から高価だけど性能が優れているサロン専売シャンプーまでその種類はさまざま。使用後の仕上がりに満足していると人気のシャンプーですが、一方では「頭皮がかゆくなる」「洗浄力がいまひとつ」など、辛辣な口コミも存在します。普段の歯磨きに取り入れるだけで、白い歯を手に入れられるホワイトニング歯磨き粉。ドラッグストアや通販でも、たくさんの商品が販売されています。研磨剤なしで歯を傷つけにくいもの・海外製の効果が高そうなもの・口コミで評判のものなどいろいろあって、どれが効果的なのか見分けるのは難しいですよね。薄毛や抜け毛といった髪の悩みを抱える方におすすめの、スカルプケアシャンプー。スカルプD・サクセス・リアップ・チャップアップなど、薄毛対策やボリュームアップを謳った商品は数多く、なかなか自分に合う育毛シャンプーを見つけるのは簡単ではありません。最強おすすめ人気ランキング28選【正しい使い方までご紹介!】スキンケアといえば、まず手にするであろう化粧水。