2019.09.29自宅ヨガにおすすめ!ヨガの人気DVDランキング20選【目的別】ヨガを自宅ではじめてみたいという方に向けて人気ヨガDVD20選をランキング形式でお届けします。目的別に分けてご紹介しますのでぜひ自分にあったDVDをみつけてください。ヨガはゆったり運動できることで女性から人気ですよね。運動をしていないから、何か身体を動かしたい..!でもゆったりの運動はハードルが高いし、ゆったり運動できたらいいな..。そんな悩みを抱えている女性にオススメのヨガ。今回は自宅でヨガができる!オススメのヨガDVDをご紹介します。今回は、目的別にヨガのDVDをご紹介していきますが、借りるDVDではなくて買うDVDなので、選ぶのもかなり慎重になってしまうもの。そこでオススメなのがAmazon。Amazonでは、商品のレビューなどもしっかり書いてありますし、商品説明も欄にも詳しい内容が書かれているのがいいですよね。おうちヨガ・プログラムひとりおうちヨガのプログラムは、まずは簡単なものからはじめていきましょ♪まずは軽く身体を動かしたい!という人はぜひ。DVD付きはじめての楽しいヨガ4週間プログラム今回のDVDのように、期間もプログラムも決まっているとまるで習いごとに通っているような感覚で自宅でレッスンできますよ。深堀真由美の基本のヨガ入門ヨガの第一人者としても有名な深堀真由美さんのDVD。解説も丁寧でわかりやすいのが初心者には嬉しい!しっかりDVDでレッスンを受けちゃいましょう♪ビンヤサ・ヨガ「ビンヤサヨガ」とは、呼吸と動作を連動させたヨガのこと。呼吸も整えながら、心も落ち着かせてリラックスできるのがいいでね。中・上級編アメリカの科学的撮りー人グと東洋の気のパワーを合体させたハリウッド生まれのニューエクササイズ。外人の方の考案なので、かなりハードではあります。vol.2ヨガインストラクター、ガンガ・ホワイトとトレーシー・リッチが手掛けたエクササイズDVDの中編。日本のヨガにしか触れたことがないという人は、ぜひヨガを通して他文化にも触れてみて下さいね。6ウィーク・トゥ・スカルプテッド~理想のボディを目指す6週間エクササイズハリウッドのプロアスリートのトレーナーを務めるなど、数々の実績を持つ世界トップのフィットネストレーナーのエクササイズプログラムが日本に上陸。ヨガが大好き!という人にオススメ。内容もやりやすいメニューなので、自宅でもやりたいくらいヨガにハマっている!という人にはぴったりですね。Dews(デュース)。ダンサー情報やダンス動画、ダンスミュージック、ダンスイベントバトル、コンテスト、オーディション情報をいち早く配信します。Dewsでは広告出稿を募集しております。広告出稿以外(タイアップ企画、WEBプロデュース等々)も随時受け付けております。お気軽にお問い合わせください。