漢方カウンセリングルームKaon代表。ひとりのこころとからだにていねいに向き合う漢方カウンセリングを提唱。美肌漢方塾」(小学館)OurAgeインタビュー「信じていなかった漢方の力に救われて、この道を究め続ける薬剤師」はこちら記事一覧を見る今年は梅雨がすぐにあけました。身体もこころもなんだかかすっきりしないそんな日も増えますね。外との温度差で風邪をひく人も多く。なにを隠そう私も体調を崩してしまいました。だるさがとれず、動悸がしてなんだか、やる氣もなくなって。漢方薬剤師として日々、漢方カウンセリングをしているわたしですがやはり、人間。体調を崩すことはあります。)そして、もともと私の「証」(しょう・漢方的に考える体質のこと)は虚証(体力がないタイプ)で、すぐに疲れる、冷える、胃腸が弱いそんなタイプ。(えー、そんな風にみえない、と言われますが。字の通り、中(胃)を補い益々、氣を増やす。氣力・体力を増やす漢方薬。この漢方薬、わたしの身体とこころに合っている。寝不足にももちろん、疲れにも。「自分に合う漢方をもっている」ということは、心強いものです。「自分の底力をつけてくれる漢方薬」そんな漢方薬ひとつもっていると頼りになります。「柴胡桂枝湯(さいこけいしとう)」が、彼女のMy漢方でした。柴胡桂枝湯は胃腸炎、かぜの中期から後期の症状の漢方薬なので、もちろん、そんな時に使うけど、でも、生理前のイライラや生理痛、疲れ、しっしんなどにも「いいんですよ」と、言ってました。毎日飲まなくても体調の悪い時だけでも。友だちももちろん大事。見つけるためのお手伝いします。漢方アドバイザーなどにご相談・カウンセリングの上お飲みください。第107回/免疫力が問われる時代に、漢方のちから2020.02.07第106回/「だめでもいいじゃん」これも漢方養生2020.01.24第105回/「最近、ときめかない」を、漢方で。フリーアナ・魚住りえさん実践「声の印象」アップ術2020.01.20ライフスタイルコロナウィルスで評価を下げた日本。あなたの知らない真実(第3回)2020.02.19ライフもっと凄すぎる!ゼラニウム。姿勢と歩き方セミナー」が開催されました2019.12.04○○○色のファンデーションは肌をくすませる。アラフィフの肌には○色がベター!「美人メイク基本塾」が開催されました2019.11.16片づけのポイントは〝だわへし〟と〝しあわせ〟!「毎日を笑顔にする片づけセミナー」が開催されました。ホワイト)プレゼントをもっと見る“更年期”人気連載リアルな体験と豊富な知識を惜しみなく発信。Line40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。リアルな悩みや思いにしっかり向き合い、役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。reserved.トップに戻る40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。