[edit]先週末行われたkazuya先生の福岡WSは今回で3回目。その人気ぶりは相変わらずでキャンセル待ちがでるほど。彼の指導についての素晴らしさは周知の事実...今さら詳細を描くまでもないので今回はさわりだけちょろりと。きついんだけど不思議と痛くない...カラダのことを本当に熟知した先生ならではの教え方だ。痛くない...というと少し語弊があるな正直痛いです・笑。彼がWS直前にディーサンヨガのマスター・スダカーについてマンツーマン指導を受けた影響が色濃く出ていたような気がする。警笛を鳴らし続けている先生である。怪我をしないように自分の身体に注意を払うことができるか。ある意味きつい練習法である。今回2日間のWSで私の身体は筋肉痛でがちがちになった。普段意識をしない部分を相当使ったためそうなってしまったんだけどそれは「身体を痛めて日常生活に支障をきたす」とか「ヨガができなくなる」というのとは違う。身体が変化する過程での痛みみたいな。身体の使い方を間違った練習だ」と言う。そこから意識的な身体の使い方をすることでよりきつい負荷を身体に与え強くすることができるという考えに基づいた言葉だ。こればっかりはいくら口で説明しても理解してもらうのに限界があると思うのでどういうことなのか知りたい人は一度kazuya先生の指導を受けてみることをおススメする。