2016tg-fitness2016年5月24日火曜日スキーヤーズトレーニング2016始まりました!﻿スキーオフトレセミナー「スキーヤーズトレーニング2016」が始まりました、前期は5月~7月、後期は9月~11月に月一回のペースですがオフの間のコンディショニングを勉強します。モビリテリー(自分の身体をコントロールして動かす能力)はスキーでも重要です、床の上でできない動きは雪上ではできない!スキーヤーズトレーニング次回の開催は6月18日(土)です。スキーコンディショニングも受付中です。共有2016年5月15日日曜日ウッドデッキ今日は最高の日光浴日よりでした。久しぶりの御苑で日光浴!そして緑とビルのミスマッチ、このアンバランスが大好きです。SITEProfilekazuこちらのスペースを通してスキーやゴルフの話題、情報を伝えていきたいと思います。メッセージもお待ちしています。