運動不足にもなりがちですよね。曲げ伸ばしで痛い方、その方によって症状は多数あります。痛み止めの薬か、シップ薬の処方でけで帰されてしまったり。痛みは和らぐけど、すぐに痛みがもっどてしまう。何処に行けばいいんだろう?そんな声をよく聞きます。このページでは石神井整体院での膝痛についての考え方・対処をお伝えしますので、あなたの治療院選びの参考になれば幸いです。こんな経験はありませんか。膝がこわばって動かしにくい膝を動かした時に引っかかりを感じる膝を動かした時に「コキッ・コツッ」と音がする歩いていて膝がカクッと抜ける感じがする正座、あぐらができなくなったO脚になってきたサプリメントや健康補助食品を摂っているが効果の実感がないレントゲンで骨に異常がないと言われ何もしてもらえない変形性膝関節症で手術しかないと言われた整形外科や接骨医では軟骨の状態や膝周りの筋肉量を見て診断します。石神井整体院では骨格・関節の向き・歩き方・筋肉の硬さ・生活習慣などをトータルで見て判断します。筋肉の張りやこり、足の血行不良です。骨盤から膝関節をまたいでスネに付いています。固めてしまうと膝関節を圧迫してしまい、お皿の周りなどに痛みが出ます。歩き方もぎこちなくなってくるのです。石神井整体院での施術では●筋肉の調整(トリガーポイントセラピー)をして痛みの原因を取り除きます。「効いてるなあ~」と思っていただける痛みです。2回3回の施術で筋肉が緩んでくれば痛みの感覚も弱まってくるので、ご安心ください。筋肉が緩んできたら身体全体のバランス、歪みを整えます。再発防止の為にも全身のバランスを整える必要があるのです。●その方にあった生活習慣のアドバイスなんの症状でもそうですが、その人の癖や姿勢が深く関わっています。あなたに合ったストレッチや体操をお教えしますので、ご自身でも治すんだと言う意識を持って生活習慣を見直すきっかけになれば幸いです。膝の痛みから正座が出来ないことを諦めていませんか。※いつから、どのような症状で来院されましたか。外出の時は痛み止めを服用していました。階段の上り下がりも痛みがなく、もちろん外出時も痛み止めの服用なしです。最初先生に目標を聞かれビックリいたしました。正座ができなければと思いお願い致しました。なんと一ヶ月で目標達成です。本当に信じられません。※サービス向上の為、ご意見ご要望がございましたらご記入ください。