自転車とランニング好きのブログ。ヒルクライム・レースとマラソン・レースに向けて日々トレーニング。http://www.cb-asahi.co.jp/item/86/87/item100000028786.html今日の最低気温は午前6時頃の-3.7°C、最高気温は午後3時頃の3.4°C、天候は雪のち曇り時々晴れ。日中は気温が上がって雪融けが進んだ。スノーダンプで車が通れる幅で20m雪かき。35日法要案内ハガキが50円だったので2円切手を貼ってポストへ投函。香典台帳の来られた方の再チェック。ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝のみ。スクワットを30回×1セット、踵上げ100回×1セット。ピックアップしてみたいと思います。■すぐに乾く通気性の良い素材で快適。○フルジップ○3バックポケット○1ジップポケット付き○サイズは日本国内サイズより大きめに作られております。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。