24時間お問い合わせ・ご予約メールあり。今回は、肩こりが頭痛につながる理由や予防法、首のこりを解消するストレッチ方法などを紹介します。肩や首の筋肉の多くは頭の筋肉とつながっているため、肩こりや首のこりは頭痛に影響しやすいと言われています。首の痛み、肩こり、頭痛、目の痛みが同時発症すると、どこの病院で診てもらうか悩むことがあります。専門ごとにいくつか病院を回らなければならなくなることが普通だったりします。左側にヘルニアの症状が出ている場合とお考え下さい。写真の左首、肩にバツ印を付けています。」の存在を、2011年の国際頭痛学会で報告したのです。──頭痛体操のポイントや生活上の注意があれば教えてください。