ピラティスの解剖学~スパインアーティキュレーション(脊柱の分節的運動)を極める~解剖学的根拠に基づき、自信を持って指導できるようになります。※「ピラティスの解剖学」は、ファンクショナルローラーピラティス(FRP)事務局が主催するワークショップです。指導経験豊富なFRPマスタートレーナーを講師として、全国各地で開催しています。ピラティスの原理原則に沿って、その概念を実践を通し学んでいきましょう。解剖学的根拠に基づき、自信を持って指導できるようになります。今回のテーマは、スパインアーティキュレーション(脊柱の分節的運動)です。ピラティスでは「背骨を一つ一つ上から順番に下ろす」といったインストラクションをよく耳にします。やみくもにただ動かすだけではなく、背骨の仕組みを知ることでより楽に効率的に背骨は動くようになります。スパインアーティキュレーションとは、自分の背骨を自分の思うようにコントロールするということです。「もしあなたが30歳であっても、あなたの背骨が固ければあなたは歳をとっている。あなたが60歳であっても、あなたの背骨が柔らかければあなたは若い。人の脊柱は本来、一つ一つ動くべきところです。偏った生活などにより、柔軟性が失われてしまいます。※マット・ローラーレンタルあり。:2020年3月1日(日)*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。【その他詳細、お申し込みはこちら】http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=146790477【ご質問・問合せ先】frp@takt8.jpまでメールにてお問い合わせ下さい。29※●印が実施日です。リストページ上部へ戻るこのサービスは個人会員がログインしてからご利用いただけます。個人会員ログインページへ移動まだ個人会員登録(無料)をされていない方はこちらから(登録完了まで3分)閉じる。