有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー92kcal塩分0.5gエネルギー・塩分は1人分です。撮影・三浦康史つくり方ツナは汁気をしっかりときる。クレソンは葉をつみ、軸はみじん切りにする。じゃがいもは洗ってぬれたままラップをし、電子レンジ(600W)に2分、上下を返して1分ほどかけ、皮をむいてつぶす。ボウルに(1)のツナとクレソンの軸、(2)、(A)を合わせて和える。器にクレソンの葉を敷き、(3)を盛りつける。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。