時代劇スターとして不動の地位を築いている松平健さん。映画「武蔵―むさし―」では佐々木小次郎を演じられています。若武者のイメージのある佐々木小次郎を65歳の松平さんがなぜ演じているのか。映画の見どころとご自身の健康について話を聞きました。時代劇スターとして不動の地位を築いている松平健さん。映画「武蔵―むさし―」では佐々木小次郎を演じられています。若武者のイメージのある佐々木小次郎を65歳の松平さんがなぜ演じているのか。映画の見どころとご自身の健康について話を聞きました。今回、松平さんが演じられた佐々木小次郎は従来のイメージとは大きく異なりますが、違和感はありませんでしたか?正直、最初にお話をいただいた時は驚きました。佐々木小次郎というと紅顔の美少年のイメージでしたから。今回の映画は史実に基づいており、本来の小次郎はこのくらいの年齢だということでしたので、快諾させていただきました。映画の中では「なぜ武蔵と闘わなければならなかったのか」「戦いにのぞむ小次郎の思いと葛藤」が深く描かれているので、今までの小次郎像が覆るけれども、誰もが納得できるものに仕上がっていると思います。時代劇に出演されていますが、今回の映画で苦労した点は?佐々木小次郎と言えば「物干し竿」と呼ばれる長刀を使うことで有名ですが、出演が決まるとすぐにその刀が送られてきました。本物と同じように作られているのでとても重量感があり、これを使いこなして「燕返し」が自然にできるようになるにはとても苦労しました。1月~2月にオールロケで撮影されたということですが、体調は大丈夫でしたか?寒い中の撮影でしたが、私は京都の寒さに鍛えられているのでこのくらい問題ありませんでした(笑)。寒い中の撮影は画が引き締まったものになるので、時代劇として最適な時期。いい映画に仕上がったと思います。映画「武蔵―むさし―」の見どころは。武蔵に関しては従来の作品でも丁寧に描かれてきましたが、小次郎に関してはその心情などあまり描かれてきませんでした。今作では戦いに臨むまでの過程が丁寧に描かれており、今までの武蔵像も大きく覆るものになっています。「もう宮本武蔵は知っている」という方にこそ、ぜひ見ていただきたいですね。松平さんは65歳になった現在でも、年齢を感じさせないパワフルさをお持ちですが、その秘訣は?健康の基本は睡眠だと思っています。最低でも7時間は眠るようにしています。仕事柄、不規則な生活になる時がありますが、それでも調整して睡眠時間を確保するように心がけています。あとは、やっぱり食事ですね。最近ではテレビ番組などでこれを食べるといいという食材がたくさん紹介されています。いった番組を見ながらいろいろ試して、自分の生活の中に取り入れています。松平さんのおすすめの健康食材は?キノコですね。なかでもエノキダケはビタミンが多く、食物繊維も豊富なためよく摂っています。味噌汁やお鍋などいろんな料理に合うので、とても使いやすいのでおススメです。りんご酢も味噌汁の中に入れてよく摂っています。そもそもお味噌が発酵食品で身体にいいので、味噌汁にいろんなものを入れて飲むといいですね。最近、中性脂肪が高くなってきたので、肉などを控えるようにもなりました。過去にレシピ本も出していますが、料理をすることもとても好きで、時間があれば体にいい食材を使ったおいしい料理を自分で作るようにしています。運動は何かしていますか。「暴れん坊将軍」のイメージがあるためか「乗馬をしている」と思われがちですが、実は乗馬は撮影の時だけです。健康にいいと聞いていますが、普段は馬に乗ることはありません(笑)。代わりに、できるだけ歩くように心がけています。時間がある時に近所を早足で歩いていますし、撮影の時も空き時間に歩くようにしています。1日1万歩を歩くのも苦ではありません。何かを考えることなく黙々と歩くことでリラックスもできますので、私に一番合っている運動です。今年1月に新曲「マツケン・アスレチカ」を発表されました。どんな曲なのでしょうか?楽しく歌って、踊って健康になろうという曲です。お風呂場でも陽気に歌えるような曲調ですし、踊りもそんなに激しくないので、お子様からおじいちゃんおばあちゃんまでみんなで楽しめるものになっています。楽しく歌ったり踊ったりすることで認知症予防にもつながるとお医者さまにも聞いたので、ぜひとも一緒に歌ってほしいですね。今一番やってみたいことは?仕事で言いますとホームドラマをやりたいですね。これまでいろんな映画やドラマに出演してきましたが、ホームドラマにはほとんど縁がありませんでした。一昨年から『PTAグランパ』という作品でホームドラマに出演しましたが、とても楽しく新しい発見もたくさんありました。これからもぜひチャレンジしてみたいですね。プライベートでは温泉に行きたいです。家族と一緒に温泉に行くことでリラックスと家族サービスが兼ねられるので、今一番行きたいところです。最後にアドバイスをいただけますか?この齢になるとストレスが最大の敵だと思います。いってもなかなかストレスがない生活をすることはできません。ストレスを感じても吹き飛ばせるように、歌うことが一番いいのではないかと思います。綿引勝彦さんインタビュー(2019年9月25日掲載)映画『極道の妻たち』の出演など、コワモテ役の印象が強い綿引勝彦さん。湯川れい子さんインタビュー(2018年6月25日掲載)女性初の音楽評論家・DJとして、国内外の音楽シーンを紹介し続けてきた湯川さん。シルビア・グラブさんインタビュー(2020年2月25日掲載)ミュージカルの本場・アメリカで演劇を学び、20年以上も演劇界の第一線で活躍し続けているシルビア・グラブさん。川中美幸さんインタビュー(2020年1月25日掲載)デビューから40年以上経つ現在も、TVや舞台で精力的に活動を続けている川中さん。西城秀樹さんインタビュー(2018年2月25日掲載)「ヒデキ、感激!!」のまぶしい笑顔でお馴染みの西城秀樹さん。二度の病気を経験されても、ステージに立ち続ける姿が印象的です。西村まさ彦さんインタビュー(2018年4月25日掲載)幅広い役柄を演じ、唯一無二の存在感で多くの支持を集める、西村まさ彦さん。川平慈英さんインタビュー(2018年10月25日掲載)元気あふれる明るいキャラクターで人気の川平さん。俳優として数多くの作品に出演する他、キャスターやナレーターとしてもご活躍されています。古谷一行さんインタビュー(2019年10月25日掲載)75歳となる現在でもテレビドラマ、映画、舞台など精力的に出演されている古谷一行さん。渡辺えりさんインタビュー(2019年11月25日掲載)劇作家として精力的に活躍する一方で、女優としてテレビや映画でも人気を集める渡辺えりさん。中村梅雀さんインタビュー(2018年12月25日掲載)テレビ、映画、舞台で精力的に活動されている中村梅雀さん。