いつもの○○イライラしたり、不安になったり、そのあとはいつも自己嫌悪。友人に聞いてみたり、自分なりに知恵をふりしぼるものの、なかなかしっくりするものがでてこない。~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~当メンタルケア学習会はそんな方のための集まりです。約14年間の心身のセラピー経験をもつセラピストによるファシリテートの元、その!自分に起こっている○○!についてのヒントをご一緒に探っていきます。毎回メインテーマを用意し、そこからの自由な展開を楽しんでいきます。回を重ねるごとに、自分自身をすこし離れたところから見る視点が身についていきます。