̄)今日からは俺とマンツーマンでの地獄の練習。いつも通りに柔軟、ロープをして手数・スピードMAXのシャドーそのあとに...。俺のミットをぶっ続けに3分×10R(パンチミット3R・オール7R)。6R目から意識がもうろうとしてたしねでも最後は気持ちでやり切ったなo(^-^)oしばらく放心状態だったけどすぐにスパイダーに筋トレ、膝蹴りにバッグ4Rしてクールダウン。龍二よく頑張りました☆☆☆お疲れ様。努力は裏切らんよ頑張って試合勝ちにいこうぜ。味なんだけど喉に酢が直撃する感じそのまま飲んでも薄めて飲んでもいいし牛乳で割って飲んでもいい俺は牛乳派もちろん料理にも使えます値段は3000円で高いけど本当に美味いよ。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。