綾小路きみまろ独演会のCDが流れる。こんなの聞かせるなんてずるい!笑ってしまう~。呼吸のコントロールがマインドのコントロールにつながるといった実験。呼吸のカウントを増やしていく。呼吸がつまらないように頑張ってみる。その分ずつ吐いたり吸ったりしようとしてるらしい。失敗してしまうそうだ。生きていくうえでも使えるとのこと。ケン先生は教えてくれた。|プロフィールAuthor:yumiココロとカラダの安定を求めるヨガ練習生。珈琲と映画と甘いものが好き。全米アライアンス1級(2018年10月開講予定)RYT200指導者養成講座の一環です。(09/23)燃え尽きる。http://flaw.blog80.fc2.com。