いいね!ニュース世の中は沢山のいいね!があふれてる。会員登録がまだの方はこちら会員登録(無料)すると、お気に入り機能などを利用してもっと便利にご活用いただけます。今すぐユーザー登録たった5秒で通常腹筋の5倍の効力!?とある筋トレ方法が話題!食欲の秋ということもあり、気付いたらお腹がプニプニ・・・という方も多いのではないでしょうか。5秒で腹筋の5倍の効果があるという筋トレがネットで話題です。通常腹筋の5倍の効果!!騙されたと思ってやってみ。TweetシェアfacebookでシェアTwitterでシェアこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。URLを入力すると、リンクや画像に自動的に変換されます。不適切と判断させていただいた投稿は削除させていただきます。viewsお礼言えないままになってるお姉さんの話。views看護してるお婆ちゃん(94歳)から貰った言葉。心に染みる素敵な言葉。views8公園のベンチでおじいちゃんと遭遇。一生懸命叫んでた→すると・・・。views1息子の嫁が離婚を求めてきました。views1息子の嫁が離婚を求めてきました。4おすすめ「お前は俺の舎弟だ。