魚の南蛮漬けの調理実習を開催しました。魚の南蛮漬けの調理実習を開催しました。Thursday10:49魚の南蛮漬けの調理実習を開催しました。今回は、お魚は鮭を使いました。焼いて、南蛮酢に漬けて、さっぱりおいしい南蛮漬けができました。お酢を使うので、薄味でもおいしく召し上がっていただけました!副菜には、きんぴらごぼうを作りました。「お家の味はもっと濃い」という方も多くいらっしゃいました。野菜の煮物はヘルシーかと思いがちですが、調味料が多いと塩分も糖分も摂りすぎてしまいますので、味付けも意識してみてください^^にんじん蒸しパンは、このようにお鍋で簡単に作りました。entries魚の南蛮漬けの調理実習を開催しました。