電話メールで問合わせるLINEで問合わせるコラム一覧20年発熱していない私がしている、感染症予防法2020-02-21こんにちは。新型肺炎コロナウィルス感染のニュースが毎日続き、いささかうんざりしている姿勢トレーナーの八巻です。中級者のはずなのにボーゲンが出来ない!その理由は?2020-02-20前回の記事https://mbp-japan.com/tokyo/karadachosei/column/5046950/に続いての、スキー上達講座「ボーゲン」についてのお話です。ボーゲンをしっかりやっておこう!2020-02-18こんにちは。冬の時期は、普段パーソナルトレーニングを受講されている方を主に対象にしたスキーのレッスンも行っています。ストレッチこんにちは。今日はスキーのお話です。私がよく練習に行く新潟・湯沢もようやく冬の景色になってきました。飛び石連休の平日でしたが、キッズの姿が多く見られ賑わっていました。今回は日常でも起こりやすい、歩行時に足が痛くなるといった、足のトラブルの対処と原因についてのお話です。先日、お客様からいただいたご相談を基にしております。前回の記事に続いて、姿勢についての考え方についての記事です。今回は、姿勢についてのお話をしていきます。今回はちょっとニッチな話題になります。スキーのコブ斜面克服や、これから板を揃えて滑りたいという方にはおすすめのお話です。ストレッチこんにちは。今回は以前にもしたことがあるのですが、片足立ちのお話。高齢になると片足でバランスをとるのが難しくなってきますが、最近は20代位の若い人でも片足立ちが苦手という人もいるとか。片足立...スクワット、膝の痛みが出たら読んで欲しい記事です。今回は、反響をいただいております、スクワットのやり方についてのお話です。スクワットもやり方がいろいろあります。足を大きく横や...ランニングをしたら、足が痛くなった。マラソン大会が多く行われるこの季節、ランニングをされている方も多いのではないかと思います。そんな中で、どうも足が調子悪いぞと感じている方へのアドバイスです。今回は、脚のトレーニングについてのお話。脚のトレーニングとして最もポピュラーなエクササイズである、スクワットについてです。今回は、外反母趾などの足のトラブル改善に必要な、姿勢・歩き方についてのお話です。き方の指導をしております私のところには歩いていると足が痛くなるという方もご相談に来られます。”股関節の内旋・外旋”について2019-12-23ゴルフ上達法こんにちは。当コラムでは、スキーやバレエダンスに必要な体の機能のお話を多く取り上げてきています。今回は、ゴルフに必要な体の機能についてのお話を初めてしてみようかと思います。春の大会に向けてトレーニングを積んでいるランナーも多いかと思います。冬は、日が短くなるうえ、雪が積もるなど走れる時間なども限られてきます。上達し記録を伸ばすための鍛錬は走ることだけではありません。冬の間だからこそ取り組むべきトレーニングについてご紹介します。計算#贈与税#マインドフルネスキーワード一覧から記事を探す八巻稔秀プロへのお問い合わせマイベストプロを見たと言うとスムーズですお電話でのお問い合わせ090-7188-8785レッスン中は電話に出られないため、留守番電話にメッセージをお残しください。折り返しお電話いたします。勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。「体を作る=骨格を整える」を提唱するスポーツトレーナー、八巻稔秀プロはコラムニスト!専門家としてのノウハウが満載のコラムです。Tuneがコラムを執筆。専門性を披露しています。コラムには、中野区で活躍する「体を作る=骨格を整える」を提唱するスポーツトレーナー、八巻稔秀が教えるお役立ち情報などが目白押し。くらしやビジネスで使えるヒントをコラムを通してお伝えします。