一昨日、義父が立派な白菜を収穫してきてくれましためっちゃデカッ(笑)早速、お鍋にして美味しく頂きました~なんて幸せ~ちなみに白菜マメ知識ハクサイは【甘味】で寒熱でいうと【涼性】(平性説もある)胃腸に作用して消化を助け、便通をよくする。涼性なので、過食すると下痢をおこしやすくなる。昨日中央区役所で能楽を鑑賞しました。中央区の生涯学習事業の一貫で開催されたもので、能楽初心者の私にはうってつけのイベントでした。最初にお囃子についての説明があったのですが、お雛様でおなじみの五人囃子。これの並べ方ってご存知でしょうか。その覚え方ですが、音が出る箇所が高いものから低いものへと並んでいると覚えればよいそうです。このイラストではちょっと分かりにくいですが、口→口(笛)→肩→膝上→床上となるわけです。真ん中に位置しています小鼓の音は何種類かあるのですが、私はてっきりたたく場所で音を変えていると思っていました。なく、左手で小鼓横の紐のようなものを掴んでいるのですが、これの握りを調節することによっても音色を変えているそうです。いや~知らなかったことだらけでとても勉強になりました。伝統芸能にあまり親しみがなかったのですが、丁寧に解説を聴きながら鑑賞すると理解が深まり、とても面白かったです。次回は来年の2月頃の開催予定だそうです。行こうと思います当日上演された演目です。昨日の午後3時に、近畿地方で木枯らし1号が吹いたのが確認されましたねこの数日、10月とは思えない暑さが続いていたので、服装や体調管理が大変ですねちょっと寒いなと感じた時は、背中にタオルを入れておくと風邪の予防にもなります。これからインフルエンザの名前もよく聞くだろうな・・・。東洋医学では、インフルエンザとかウィルスの名前は関係なく風邪として考えます。その風邪は傷寒系(冷えの風邪)か温病系(熱の風邪)なのかを診断します。気象もよく観察しておかないと...。乾燥する季節なのに湿気が多かったり、寒くなるはずなの温かいとか...これは、今後どんな病が流行するかの予測と対策に大変参考になります。数年前の12月、私がノロウイルスに罹ったときはとても温かい冬でした。本当に死ぬほど苦しかったです(-_-;)当時は分かりませんでしたが、今思えば何故罹ったのか、よく分かります。病気になるのも大変勉強になります(^^)もう二度と同じ思いはしたくないけど...(涙)皆さまもお気を付け下さい。27日ついに昨日、第4回大阪マラソンが開催されました私にとっては、人生2回目のマラソンレースです。前回出たレースは小さな記録会だったので、実質大会参加は始めてです。沿道の応援、給水や給食の至れり尽くせりぶりといった多くの人が支えてくれているという事に、感動を覚えました。20キロを過ぎたあたりから、精神的にきついものを感じだし、30キロ位からは足が重くて前に進むのがしんどくなってきました。「絶対に歩くもんか」と思っていたのですが、“楽しく完走”が目標なのだから、無理する必要はないんじゃないかなと思いだし、途中給水を兼ねて1キロほどは歩きました。「もう2度と出ない!!」と思いながらのゴールでした。アロマセラピーでは、ティートリーやラベンダー、ユーカリなどは殺菌効果が高いといわれるので、これからの時期おすすめな香りです作ったスプレーを家で早速使ってみると、帰宅した主人が『めっちゃええ香りする~』『ずっとこの香りに包まれたい~』と...。今日は大阪天満橋でぶんぐ博が開催されます。個人的には、布テープで作るオリジナルバッグ体験イベントに興味があります。『はたらくくるま大集合』というイベントに行ってきました場所は、兵庫県加東市にある東條湖おもちゃ王国の駐車場このイベントは毎年10月にあり、今回で13回目だそうです。臨床50周念を祝うパーティーに参加してきました。半世紀ひとつの事に打ち込むということは、並大抵の人にはなかなか出来ないことだと思います。蓮風先生は、その50年常に前進し続け、難病治療開拓の道しるべを示し続けてくださっています。私が北辰会や藤本蓮風先生に巡り合えたのは、たまたまの偶然だったのですが、鍼灸の道を選んだ者としてこの巡り合わせは、「鍼灸をやるならば、心してかかれよ」と鍼の神様が言っている様に思えます。昨日祝賀会に参加し、蓮風先生の50年の長きにわたる挑戦に想いを馳せ、その後に続く者として恥ずかしくない様、鍼灸の道を歩いて行こうと心新たにした1日でした。以前ブログにも書きましたが、TRFのダンササイズを始めて2週間程になりました2日くらいできない日もありましたが、何とか継続しています体重は、ピークの時より約2キロ落ちました私が買ったDVDはお試しタイプのもので、フルコーラスじゃないので振り付けも覚えてきたし、ちょっと物足りなく感じるようになりました。16日ここのところ、朝晩寒さを感じる様になってきましたね。昨日から本院では、そしてこちら鍼灸柚の森でも今日から、ベットに毛布を用意しました。冬の気配がしてくると、今年もあと少しだなぁという気分になります。そこでさっそく(?)、年賀状印刷を予約しちゃいました。年賀状!?という感もありますが、12月に入ると「あっ!」っという間に時間は過ぎてしまいます。宛名やコメントを書きながら1年を振り返り、来年に思いを寄せるというのがここ数年の私の12月の過ごし方です。メッセージを入力してください。