基礎代謝を上げ、体内温度を上げるエクササイズ2015年の最終営業日、12月28日(月)18時20分から、スタジオマネージャーによる年末特別ムーヴメントクラスを行います。Ritsuko基礎代謝は、生きていく上で必要なエネルギー。筋肉の衰えだけでなく心肺機能の低下も基礎代謝が下がります。呼吸がしっかりと保たれるレベルの運動を行い、基礎代謝を保つために必要な体温を上げ、その体温を維持できるような身体を目指します。太りにくく燃焼をしやすい身体でお正月のお料理を楽しんでくださいね。2015年の最終営業日、12月28日(月)は変則スケジュールとなり、レッスンは下記のとおりです。免疫機能を高める*アロマの香りとヨガの動きで、身体のコンディショニングを行います。WP-Copyprotect.。