MatimulogMatimulog法・裁判・民事、そしてサイバー法。読売online:本当?就寝前のメールチェックは不眠のもと---コンピューターなど電子機器からの光が、睡眠を誘うホルモン「メラトニン」の分泌を妨げ、脳が眠りに向かうための準備が止まってしまうためだという。同紙によると、ベッドに入る1時間前に仕事の電子メールをチェックすると、エスプレッソ2杯分と同じくらいの不眠効果がある。---ということなのだが、ネタ元はエジンバラ睡眠センターの博士だそうである。就寝前にブログを書いていた場合の効果は、これから測定しよう。契約違反?(追記あり)(2019.08.31)Twitterは言論の自由の対象か?(2019.07.10)令和騒動、にしても2019歳って・・。(2019.07.09)コメントコメントを書く名前:メールアドレス:(ウェブ上には掲載しません)アドレス(URL):この情報を登録するコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。URL携帯にURLを送る。