昨日も骨盤に付いて書きましたが、今日も骨盤!!昨日は前後への傾きですが、今日は左右の捻じれと左右の高さです。これはトレーナー後藤自身のお話し写真は骨盤の左が上がって、右が下がってる姿勢です。それによって右に重心がかかり右の靴が減りますが、上がって詰まってる左腰に負担がかかります。最近は右の股関節が痛くなります(笑)おじいちゃんですね><でも、自分の身体を知ってればストレッチで楽になります\(^o^)/後藤は左の脇腹(腰)を伸ばし、右の腸腰筋(股関節)を伸ばせばスッキリします。・勝ちたい・健康になりたい・格好良くなりたい・綺麗になりたいそんなお手伝いをさせて頂きます。2F(秋田銀行駅前支店の並び)BMRG駐車場はBMRG入口前3台のみです。他の場所は他の駐車場になりますので、空いてない場合はご連絡お願い致します。来られる方は先ずはご連絡をお願い致します。