ミニ健康教室『血液サラサラ』の第3回目を開催しました。前回の『血液サラサラにする食事~どんな食事を摂るといいの?~』のポイントを踏まえたレシピを提案し、実際に調理をしていただきました。最初に、料理のポイントを説明し担当を分けて調理に取り掛かっていただきました。男性の方が一人参加されてましたが女性陣の中にとても和やかに混ざって調理をされていました。確認され、知識が定着しより理解が深まった様子でした。試食後は、『美味しい』、『簡単でいいね』、『他の(担当以外)料理を作ってみます』など感想をいただきました。