さんの個人的な考えを元に作成しています。(無断転載,及び流用禁止)尚、内容に無関係なコメントや筆者に迷惑なコメントは削除します。卓球のラケットをシェークハンドタイプのものに変え、握り方もペンホルダー形からシェークハンド形に変えてやってみましたが、全く駄目でした。握り方とラケットを変えただけだし、打ち方が変わるわけではないと安易に考えていましたが、甘かったようです。種々と考えてみると、まずラケットの重さが全く違います。自分の使っているラケットで考えると、ペンホルダータイプのラケットは軽く、シェークハンドタイプのラケットは重さが2倍ほどもあります。握り方の関係で、ペンの場合はラケットが下を向いている感じなのに対し、シェークでは横を向いています。このため、打ち方としてペンの癖が出るようで、身体の近くの球をラケットを下向きにして打つ傾向にあり、打った時、何だか変だと思ってしまい、1瞬、打ち方が分からなくなり、全てがおかしくなってしまいます。バックはやたらと打ち易くなり、ショートはペンの場合と同程度には打てますが、肝心のフォアが全く駄目です。身体が硬いことからバックがうち難いため、バックを打ち易くすることを目的にシェークタイプに変えたいと考えているものですが、もうひとつはゆっくりした球をコントロール良く打つという問題もあります。ペンの場合、ラケットが軽いせいもあってか振りが速やすぎるようで、卓球教室では一部の女性に迷惑がられている気配があります。ラケットが重ければこの辺も何とか出来るのではないかと考えていましたが、現状ではそれも無理なようです。現状ではシェークハンドタイプのラケットを使っても緩い球は打てず、重いラケットを振ることから、ある程度威力があり、しかもコントロールの悪い球が行くようで、相手にとって迷惑な感じです。相手が迷惑なので前回の卓球教室では途中でペンタイプにラケットを交換しましたが、ラケットが軽くなった分速い球を打ってしまったようで、いささかまずかったようです。シェークタイプのラケットからペンタイプのラケットに交換すると打ち易くなるような感じで、ちょっと意外でした。シェークハンドタイプのラケットでフォアが打てないことから、少しインチキな形(?)で練習することにしました。シェークハンドタイプのラケットをペンホルダーの形で握り、フォアを打つ練習です。この形だと、ラケットが重いことからバックにはほとんど対応出来ませんが、卓球教室ではフォアはフォア、ショート(バック)はショートとして打つことが多いことから、フォアとショートで握り方を変えて練習するというものです。何処かで講師の方に注意されると思われますが、暫定的な形ということで、そのままやらせてもらうつもりです。ラケットの握りの部分がペンタイプとシェークタイプでは異なることから、シェークタイプのラケットをペンホルダーで持つと変な形となり、自分の場合、親指と人差し指でラケットを持ち、中指と薬指を裏側に当てる形となりそうで、この形でしばらくフォアを打ち、ある程度慣れてきたら序々にシェークの握り方に変えることになりそうです。それにしても卓球というのは思っていた以上に難しいもののようです。ボランティア施設の畑にも落花生が植えてあることから、今回は落花生を収穫しました。ここの畑では、長さ6mほどの畝2つに落花生が植えてあり、落花生の収穫は比較的簡単なことから、通所作業者に収穫してもらっています。通所作業者の作業効率はやたらと悪いことから、一応半分だけは我々が収穫し、残りを通所作業者に収穫してもらうという形で、今回は10人ほどの通所作業者が畑に来られたようです。ここの畑の落花生も我が家と同じように普通の大きさの種を植えており、園芸仲間が借りている畑のような大粒の落花生ではなく、どちらかというと小粒でした。出来が悪かったのではなく、何故か小粒の落花生が多く収穫出来たという感じで、量的には多かったものの、質的にはイマイチという感じがしないでもありません。やって食べているのか聞いてみると、塩茹でして食べているとかで、1番簡単な食べ方のようです。収穫している時、近所の人が落花生の食べ方を聞いてきたことから、我が家でのやり方を教えました。我が家では、収穫した落花生は水洗いして泥を落とし、1週間ほど天日で乾燥させます。乾燥させると保存が出来ることから、袋に入れて保存し、食べる時はオーブンで余熱なしの200度に設定して20分間焼きます。その後に熱を冷まして殻付きの落花生として食べます。天日での乾燥が不足していると保存時にカビが生えることから、しっかり乾燥させる必要があります。オーブンで焼く時、焼き過ぎると焦げてしまい、食べられなくなります。収穫してすぐに塩茹でして食べるのも美味しいという話もありますが、柔らかい落花生というのは好みではないことから、我が家では塩茹でで食べることはありません。ジャガイモを収穫した後、玉ねぎを植えるまでの間に栽培する野菜として、落花生は最適とも言える野菜なので、我が家では毎年栽培しています。ここの畑は我々ボランティアで管理しているようなものですが、参加しているボランティア全員が畑の管理や野菜を栽培しているのではなく、素人同然の人が多く、種のまき方や苗の植え方に問題があり、なかなか思う通りには行きません。今回の場合、台風の影響もあって2畝に植えた大根は全滅、キャベツは虫食いだらけでこちらも全滅、チンゲン菜は種のまき方が偏っていて畝の半分だけに密集しているし、ニンジンは発芽率が悪くて半分以下の発芽という状態で、幾分ましなのはほうれん草と小松菜、白菜だけという状態です。自分的にはお粗末過ぎて話にならないという感じなので、施設側の意見を聞いてみました。施設側では出来の悪い野菜を評価するのではなく、出来の良い野菜を評価してくれているようで、ほうれん草や小松菜の出来が良いこと、及び少ないながらもニンジンが大きく育っていることなどで、野菜作りは継続してほしいとの意向でした。言うものの、ボランティア側の体制をもう少し何とかしないと上手くいかない感じがすることから、この辺を少し考えないと駄目のような気がします。園芸仲間が借りた畑で野菜作りを手伝っているというか、指導しているようなものですが、この畑も収穫の時期となりました。今回収穫したのは落花生、サツマイモ、サトイモの一部で、サトイモは正月用としてしばらくそのままにしておきたいとのことなので、半分ほどを収穫しました。収穫といっても、それぞれの野菜は長さ6mほどの1畝に栽培しているものなので、量的には大したことはありません。ここの畑では、現在キャベツ、白菜、カブ、ほうれん草、大根、長ネギが植えてあり、キャベツや大根などは我が家の畑よりはるかに育ちが良く、羨ましいほどです。ほうれん草は種をまく時期が遅れたことから育ちが悪いものの、同じ時期にまいたカブはまずまずの育ちで、長ネギも文句なし、といった程度まで育っており、全体的には野菜作りに成功している感じです。当然のことながら、畑の借主も喜んでいます。ここは貸農園みたいなもので、周囲の畑は別の人が野菜を栽培していますが、それらの畑の野菜と比較してもかなり出来が良いようです。種や苗、肥料は借主に購入してもらっていますが、落花生は大粒の種を買って来てまきましたが、種をまく時、種が大きいだけで収穫した実は小さいだろうと考えていたものの、収穫してみると大粒の落花生でした。我が家の畑の落花生と比較すると、一目瞭然という感じで粒が1.5倍ほども大きく、大差です。このため、収穫した大粒の落花生を少し貰い、来年は我が家の畑でも大粒の落花生を栽培することにしました。サツマイモは出来が悪く、ガッカリという感じで、葉や茎だけが茂り、実が小さいという典型的な失敗作、となりました。この畑で野菜を栽培するのは今年が初めてであることから、今年は手探りみたいな野菜栽培ですが、意外と肥料分というか窒素分が残っていたためと思われ、葉や茎だけが伸びてしまった感じがします。言うものの、サツマイモなんてまともに栽培したことがないため、やり方が悪かったのかもしれませんが、来年はどうするのか悩む処です。狭い畑だし、後始末も大変なので、出来ればサツマイモの栽培は止めてほしいものですが、どうなりますか。サトイモはマルチを使って栽培していることから、部分的に収穫するのは面倒なので、畝の端からマルチを剥がしながら収穫することにしました。マルチの切れはしが残っていたり、風で他人の畑に飛んだりすると後が面倒なので、それなりに注意が必要です。連れ合いがサトイモを少しほしいというので貰って来て食べてみましたが、柔らかくて美味しいサトイモでした。サトイモを買うと固くて美味しくないと連れ合いは言っており、柔らかくて美味しいサトイモを食べたことから、我が家の畑でもサトイモを栽培してほしいと言われそうで、どうするかこちらも悩む処です。周囲の畑を見ていると、収穫した跡はそのままという状態が多いものですが、ここの畑では収穫した後、次の野菜を栽培することを考えて石灰を入れ、耕して畝を作っておきます。このため、落花生にしろサツマイモにしろ、植えてあった畝があっという間に綺麗な畝に代わることになり、この辺も周囲の畑と差があるという形となっており、畑の貸主には喜ばれているのかもしれません。家庭菜園10月も終わり近くなり、そろそろ玉ねぎを植える準備が必要なことから、最後まで残っていた短い畝を伸ばすことにしました。この場所は孫たちの遊び場としていたもので、幅1m半、長さ2m弱という形で囲み、土を掘り返して石を取り除き、孫たちが泥遊びをするための場所でした。その南側に花壇として同じ程度の場所を作っていたものですが、孫たちが大きくなったことや、連れ合いが花壇をまともに管理しないことから、この場所も畑にすることにしたものです。畝の幅も長さも中途半端なことから、春先にこの畝の南側を1mほど伸ばすための工事(?)をしたもので、北側も1mほど伸ばすことにして秋にやる予定でしたが、面倒なので延び延びになっていたものです。工事内容は、地面を50cmほどまで掘り返し、大きめの石を取り除いた後に土をふるいにかけ、土を砕くとともに小石を取り除くというものです。体力勝負の土木工事みたいなもので、いささか疲れますが、工事自体は大したことはありませんが、空きスペースがほとんど畑となっていることから、掘った土を置く場所がないことから、半分づつの作業としました。いうものの半分でも掘った土を置く場所がなく、仕方がないので生姜を収穫した跡にシートを敷き、その上に土を置くことにしました。結局1m弱×1m弱の幅で深さ50cmほど土を掘り、その土を一旦シートの上に置き、その後にふるいをかけて細かい土を掘った穴に戻すという作業です。この場所は以前に掘ったことのある場所なのか、意外と大きな石はなく、こぶし大程度の石が幾つかあるだけで、比較的楽でした。土の質は悪く粘土質という感じで、畑の土としてはイマイチです。堆肥を入れないと駄目な感じですが、堆肥には黄金虫などの卵が含まれており、余り使いたくないものですが、当面は致し方ありません。孫たちの遊び場として作った幅1m半ほどに合わせて畝を作ったものですが、幅1m半というのは野菜栽培用の畝としては中途半端です。計算上は60cm幅の畝2つと、その間に30cmの通路が出来ますが、60cm幅の畝を作るためには80cmほどの幅が必要であり、間に通路を考えると、残りは30〜40cmほどしかなく、中途半端な畝となります。この中途半端な畝には長ネギを植えることを考え、基本的には60cm幅の畝を作ったと思うしかないのでしょう。この畝が完成すると我が家の畑も完成(?)で、長さ6m弱程度の畝が6つと長さ5mほどの畝が2つとなり、トータルで1アール(30坪)ほどとなります。この辺の一般的な市民農園はこれほどの広さはなく、半分程度なので、一応、家庭菜園で野菜作りをやっています、と言える程度の広さになったようです。空きスペースを全て畑にしたのは良いとして、苗を栽培するポットやプランターの置き場所や、プランター内の土を乾燥させる場所など、どうするか考える必要がありそうです。畑の落花生を収穫しました。畑といっても狭い畑の一部に落花生を植えていたもので、長さ6mほどの1畝だけです。天気がイマイチだったことから、どうしたものかと考えましたが、雨は降らない可能性が高そうなことから、収穫することにしました。今週は自分の畑だけではなく、施設の畑や他人が借りている畑で落花生などの収穫を行うことから、我が家の畑の落花生を最初に収穫したものです。落花生の種まきは、この辺では5月上旬頃から行われますが、我が家の畑の場合、ジャガイモを収穫した後の畝に植えることから、6月中旬頃となります。植えるのが遅れることから、以前は苗を育てていましたが、苗で植えた場合と種をまいた場合の差はほとんど感じられなく、6月上旬から中旬にかけて、畑に落花生の種をまいても十分に育つようです。落花生が大きく育つのは、7月になって暑くなってからという感じで、6月中に発芽していれば大丈夫のようです。我が家では落花生を収穫した後に玉ねぎを植える関係から、落花生の収穫は10月中旬以降に行うことが多く、収穫の時期によっては、種まきの時期も異なる可能性があります。今年の落花生の出来はイマイチという感じです。去年は幾分早めに収穫したことから、殻は大きいものの実が小さいという感じで失敗したことから、今年は2週間ほど収穫時期を遅らせたものですが、全体的に小粒という感じでした。殻を割ってみたわけではありませんが、実はそれなりに詰っている感じで、去年ほどのことはなさそうですが、全体的に小粒でした。1株毎の実の付き方は普通で、並みの出来といった感じすが、育ちが幾分悪かったようです。これは台風15号の影響としか考えられず、海からの塩を含んだ雨により生育が抑えられたようで、もしかすると9月中旬から10月にかけて、大事な時期の3週間ほどが、この塩の影響で育ちを妨げられたようです。見た目では落花生への影響ははっきりしませんでしたが、大根ははっきり生育が抑えられていた感じで、駄目でした。3週間ほどの間に何度か雨が降り、塩分を流した後にまた育つようになった感じで、もしかしたら早めに水をかけ、塩分を流してやれば影響が少なくて済んだのかもしれません。9月中旬というのは台風が日本に上陸する時期で、今後も同じようなことが起きる可能性がありますが、何らかの対策を考える必要があるのかもしれません。長さ6mほどの畝に植えた落花生の収穫量は中程度のバケツ2杯分といった感じで、収穫した落花生は水洗いして泥を落とし、2週間ほど天日で干して乾燥させます。収穫したばかりの落花生は、茹でて食べるのも美味しいものですが、我が家では全て乾燥させ、炒って食べます。乾燥が不十分だと保管時にカビが生えるし、虫がつくこともあるため、それなりに注意が必要です。今年も秋となり、年1回受診している健康診断のため、半日ドックということで、健診センターに行ってきました。退職して年金生活だし、ここ数年、歯科を除いて病院に行ったことはないし、子供たちも独立していることから、年に1回の健診というのも無駄のような気がしており、2年に1度程度で十分ではないかと考えていますが、娘からは年に1回は受診した方が良いと言われていることから、しぶしぶ行っているようなものです。健康な時に健康診断しても仕方がないし、健診結果がどうであれ、健康に留意し、一般人の倍程度は努力しているので、毎年健診することは無駄だと思うものの、気休めみたいなものです。午前8時半から健診開始ということで、検査は10時頃には終了し、11時頃から昼食、13時少し前から面談ということで、13時過ぎには終了しました。この健診センターには10年以上前から通っていますが、今年からやり方が少し変わったようです。30名ほどが同時に健診を受診しますが、以前は事前に簡単な説明があったものですが、今年からは説明なしで直接受診開始となったようです。受付で問診票を出し、番号札とロッカーのカギを受け取り、着替えて2階に上がって検便用器を所定の番号の位置に入れ、採尿して待機という形でしたが、検便用器入れの所定の場所に他人の用器が入れてあるというハプニングから始まりました。30人ほどが同一グループとして受診していることから、10人程度が同一班という感じで、最初に受診する検査項目が班ごとに異なります。いう形で、問診後に最大の難関(?)である胃の検査です。胃を膨らませるための炭酸を飲まされた後、バリウムを飲んで台の上に寝て横になったり寝返りさせられたり、さかさまになったりと、ゲップを出さないようにするのも大変だし、バリウムを飲むのもたまらない、という感じです。昼食は幕の内みたいな弁当でしたが、中身がお粗末でガックリです。魚のあんかけに煮魚、つきみみたいな魚のすりつぶしに大きめの大根(?)、野菜は固くてかめないという有り様で、食べられたものではありません。あんかけなんて見ただけで箸を付ける気にはならないし、大根はパス、煮魚に箸を付けたものの煮魚なんて嫌いだし、美味しくもないと言った感じで、こんな弁当だったら食べたくない、といいたい処です。あんかけとか煮魚などで病人食を作るなら、せめて野菜はほうれん草のおひたし程度は入れれば良いものを、全くセンスのない弁当で、話になりません。最後の面談時に暫定の健診結果を貰いましたが、相変わらず血糖値が幾分高いということで、これはどうやら体質的なものとしか思えません。去年も幾分血糖値が高かったことから、甘いものを食べるのを控え、しかも紅茶に砂糖を入れて飲むのを止めたにも係わらず血糖値が下がらないということは、バドミントンなどのかなり激しい運動をやっていることから、運動に適した形で普通の人より血糖値が高いのだろうと考えています。ボランティア施設の畑での野菜作りも、そろそろ11月に植える野菜の準備が必要となることから、ナス、ピーマン、トマトを植えていた畝の整理を行いました。今年はトマトとピーマンはまずまずだったものの、ナスはみっともない状態で終わりました。苗は農家から取り寄せたもので、自分の畑で使っているものより、はるかに良いものでしたが、逆にそれが悪かったような気もします。農家が使うような苗はそれなりに手入れが必要で、苗の植え方やその後の管理が必要ですが、ここの畑では施設の通所作業者やボランティア(素人)が苗を植えたもので、イマイチの状態でした。トマトの芽かきだけはしっかりやったものの、その他の手入れはほとんどしないことから、育ち方が悪いし選果もしないことから、実の付き方もイマイチという結果となりました。去年もそうでしたが、今年もナスの育ち方は異常としか言いようがないほど悪く、何が原因か分からず、苦労しています。来年はどうするか、悩む処です。トマトは当然のこととしてナスも前回までに削除しており、残っていたのはピーマンだけで、真っ赤なピーマンを捨てるのも勿体ないと思いつつ、全てを削除しました。雑草対策としてマルチを使用しており、トマトなどを削除した時、マルチはそのままにしておいたことから、今回はマルチを剥がして石灰をまき、耕しました。マルチは畝に沿って直角に溝を掘り、そこに埋めるようにすれは剥がし易いものですが、マルチを敷くのもボランティアがやったことから、畝の横に広がっている部分も多く、スコップで掘り返す場合、マルチ部分にスコップが入り、切れてしまうことも多く、やり難い感じです。畑仕事に慣れていない素人のボランティアが作業することから、マルチを敷く場合、剥がす時のことまで考えずにやることから、致し方ありませんが、耕している時、マルチの切れはしが出て来ると、処理が面倒になります。今回の作業に参加したのは他に1人だけで、結局2人だけでの作業となりました。無償での作業だし、畝を耕すのはスコップでやっているので、全くの力仕事であり、女性は参加し難い形となっており、このままでは参加者がなくなる気配もあります。小型の耕運機があれば畝を耕すのは楽になり、作業も簡単になりますが、流石に無償でやっている畑のために耕運機を買う気にはなれません。参加するボランティア側に全くメリットのないこのような形の作業では、参加者が段々と減少するのは当たり前の話ですが、やり方を何か考えないと継続出来ないような気もします。自分の畑で野菜を作っていることから、簡単に考えて野菜作りを手伝っていたつもりでしたが、もしかしたら大失敗、ということかもしれませんが、どうしたものか悩む処です。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。