「そんなに頑張らなくてももっと楽にやってね!」と言われると、それ以上頑張る必要がなくなるので困ってしまうのです。上記のような言葉もたくさん浴びているはずなのにそこには意識が向かず、せっかく頑張ってるのにだからこそうまくいかない現実を見せてくれるそんな人の言葉にフォーカスしてしまうのです。この状態だと頑張れば頑張るほどそれを否定される。言って頑張らない自分を選択することもできない。いうジレンマに陥ってしまいます。上で書いたことにピンとくるところがあればその非合理な思い込みを緩めていくことが自分が楽になる唯一の方法だと思います。頑張らない自分ちゃんときちんとやらない自分であっても誰からも否定されないことを確認していく作業です。これまで自分があたり前に“こうあるべき”と思っていたことをやらないもっと言えばその真逆の自分にとっての“ありえない”をやってみるということです。自分を認めてくれている自分に感謝してくれているその人たちの言葉に素直に耳を傾けてみてください。そこに意識を向けてみてください。何か気づくことがあると思いますよ。こなければまるごと無視してくださいね。詳細、お申込みは、各講座タイトルをクリックしてください。各種オンライン講座を開催しています。下の講座名をクリックして詳細をご確認ください。>個人セッション資質のプロファイリング、ストレングスコーチング、3ヶ月集中プログラムなど、各種個人セッションを提供しています。詳細は、下の「詳細はこちら」のボタンを押して確認してください。>公式ブログストレングスファインダー®の資質「他人の目に映るもの」メルマガで書いた記事を加筆修正してブログにまとめました。画像をクリックするとブログが開きます。--------------------どうしても自分のことが好きになれない人は、周りの人に自分の強みだと思うことを聞いてみるといいと思います。出てくるのは、自分の上位資質によってあたり前にとっている振る舞いだと思います。休めることに注力したおかげで体調も戻りました。ひぃひぃ言いながら登ってましたが今ではだいぶ楽に登れるようになりました。本番は半端ない高低差と距離。ま、昨年もほぼぶっつけ本番で辛抱だけで完踏したので何とかなるかな。体重も減らしたなりでほぼ維持しています。ここから大会まではエネルギーを蓄えるために炭水化物多めに切り替えていきます。茂雄いつもご購読ありがとうございます!本メルマガは、無許可で転載OKです。大したことは書いてませんが、ここで書いたことを自分の考えのように喋ってもらってももちろん構いません。(私自身も多くの方に影響を受け、自分のものとして書いています。)で、このメルマガが気に入ったら他の方にご紹介いただけると、とっても嬉しいです。私の「自我」が涙を流して喜びます。(笑)メルマガの登録は、こちらから。http://heart-lab.jp/mailmagazine/そして、感想など頂けようものなら、飛び上がって喜びます。メルマガ中で匿名で取り上げてよければ、その旨書いておいていただけると大変助かります。多くの他の読者の方にも参考になると思いますので。宛に送信しております。迷惑メールと報告する。