わたって後頭部から側頭部にかけての締め付けられるような頭痛。毎日のように、夕方から就寝時までこの痛みが続いている。市販の鎮痛剤を服用すると、幾分か和らぐ。症状の強くないときには、お風呂で首や肩を温めると楽になる。首から肩にかけての強いコリ。2人のお子さんをお持ちの30代女性が、肩こりと後頭部から側頭部にかけての頭痛を訴えて来院されました。頭を締め付けられるような痛みが慢性的に続いていて、症状現れ始めておよそ5年になるそうです。市販の頭痛薬は一時的に痛みを和らげてくれますが、次第に効果は鈍くなっていったそうです。バイタル・チェックや神経学的検査などの検査を澄ませて、重篤な病気の徴候がみられなかったので、彼女のケースはカイロプラクティックの範囲と判断できました。アクティベータ・メソッドによるカイロプラクティック・ケアを終えると、肩こりはスッキリと解消されて、締め付けられるような頭痛もなくなっていました。3日後の来院で様子を尋ねると、翌日には元通りの症状が現れたとのことで、肩もパンパンに張っていました。彼女のような頭痛は「筋緊張性頭痛」といわれて、一般的には「肩こりからくる頭痛」として認識されています。カイロプラクティックでは、この「筋緊張性頭痛」は得意中の得意で、多くの方々にその素早い効果を実感していただける症例の一つです。彼女の頭痛は、一般的には「肩こりから起きる頭痛」として知られています。カイロプラクティックでは、筋肉が緊張する原因を「神経のはたらき」のトラブルだと考えています。「精神的ストレス」に着目して、不調からの回復を図ります。彼女には、「こころ」と「からだ」との関係性にターゲットを絞ってケアを進めることにしました。常にという反応が見られました。彼女にそのことを伝えると、娘さんとの関係が良好ではないようで、顔を見るだけでイライラ感があるとのこと。自分の家の中でありながら、リラックスできないということでした。「私が部屋を片付けなさいと言っても、後でするから放っておいてと睨むんです。「娘さんも成長されているということでしょう。」と、いうような会話の中で、一つのパターン化した「こころ」と「からだ」の関係性を分析していきました。これを「アンリラックス・パターン」と呼んで、身体の不調を起こす原因だと考えています。娘さんの睨むような視線が、「からだ」を緊張させていました。これが、「アンリラックス・パターン」として、脳に学習記憶としてインプットされていました。次に娘さんの視線を、「からだ」が緊張しないようなイメージに転換してみました。これを「リラックス・パターン」として、脳への再学習をおこないます。この「アンリラックス・パターン」を「リラックス・パターン」に切り替えることで、ストレスに感じていたことが、ストレスに感じなくなります。これが、本当の「ストレス解消」です。彼女の「緊張パターン」が解消されたことで、慢性的に続いていた「肩こりと後頭部から側頭部にかけての頭痛」はなくなりました。