〜日々の暮らしを豊かにするために、心地よいライフスタイルの提案、自分の内側と向き合い自分らしく生きるためのお手伝いをします。Living【About】自然療法(ナチュロパシー)私が自然療法という言葉を知ったのは、2004年それまでまったく耳にしたことも、目にしたこともなく知らなかった。アロマやハーブは取り入れてはなかったけど、なんとなくは知っていてフラワーエッセンスはそれ以前にやっている人に会ったことがあって、ちょっと話は聞いたけどまったくわからず、興味も持たなかった。ホメオパシーは、理解はしていなかったけど出会った人で使っている人がいたのでそういうものがあるというのは知っていたけど興味は持っていなかった。そのあと今の仕事をするようになってからもなかなか取り入れることはできず、手を付けたのは最後で必要性を感じたときでした。今はこうやって自然にアロマ、ハーブ、フラワーエッセンス、ホメオパシーを取り入れているけど、15年前まではこれらのものを使って自分で自分をケアするなんてこと知らなかった。病院へは行くことなく、市販の薬もとることは少なかったけど、ひどい花粉症だったり、のどが弱くよく声がでなくなったり、肩こりや首の調子が悪かったりなどの不調はあった。いっても、自分ではそれらを不調なんて思ったことはなかったけどね。肩こりや首の調子が悪いときは、整体へ行って、花粉症は病院で薬をもらって飲んでいて、自分でどうにかしようなど意識はなく、不調があれば病院へ行って薬をもらうという多くの人が思っているように同じ考えだった。そんなとき、自然療法だとか代替療法、ホリスティック医療などということを知る機会があり、そこからどんどん興味を持ち知るようになった。自然療法というのは西洋医学の治療の代わりになるものとはまったく違って、人間が本来持っている自然治癒力を高めて本来の健康な状態に戻すというもの。自然治癒力というものはだれもが持っているものだけど、どんな生活をしているかでその治癒力に差がある。治癒力が高ければ、病気や不調はでにくい。不調に気づかずそのままの状態を続けていると病気になる。自分のからだの声や心の声に意識を向けていればそのサインに気付くことができるけど、そんなこと学校では教えてくれなかったからね。自分で興味を持って意識を向けないことにはわからない。自分で意識を向けられれば小さなサインに気付き対処ができる。アロマとハーブは有効成分、フラワーエッセンスとホメオパシーは波動が働きかける。波動という言葉がでてきたけど、これはエネルギーや気とも呼ばれるもの。ヨガもこのエネルギーや気に働きかけるものだけど、ヨガは呼吸を使ってエネルギーを作り出したり高めたりするけど、フラワーエッセンスやホメオパシーは取り入れることで波動を高めてくれる。お花や植物というのは自然界にあるもので、人間と自然界をつないでくれる役割をしてくれている。自然界にあるものはそのままで完全な状態その完全なものを取り入れることで、私たち人間を完全な(健康)な状態に近づけてくれるのです。自分でケアするというと肉体をイメージしがちだけど、こころのケアも大切こころとからだはつながっているので肉体のケアはどうにかできても、こころのケアはなかなか自分では難しい。自然療法の中でもフラワーエッセンスはこころのケアに最適なツール本当に良さを理解するまでは時間がかかるけど、幅広くいろいろな領域に働きかけてくれる優れものなのです。Livingでは、そのためのお手伝いをさせていただきます。現在カリキュラム作成中のため、詳細が決まりましたらご案内させていただきます。Reserved.▲このページの先頭へ。