一般・患者さん向け記事これが『素問』の名篇である。その2byohara-2019年6月12日8560ShareFacebookTwitterGoogle+PinterestWhatsAppこんにちは、大原です。その1丹田を充実させる考え方には、大きく分けて「外丹(がいたん)」と「内丹(ないたん)」があります。体内において丹に見立てた何かを作り出すことを言います。中国の六朝時代(西暦222年〜589年)には外丹が盛んに行われていたようです。その中で瞑想法や呼吸法・房中術など多くの長生法が実践されていき、それらが「内丹」の先駆けとなっていたようです。先に始まったとされる「外丹」とはどのようなものだったのでしょう?「外丹」とは丹薬(たんやく)と呼ばれる薬を作ることですが、その薬の主となる原料は丹砂(たんさ)と呼ばれる鉱物です。作り方を大まかにまとめると、1まずは丹砂を用意する。丹砂(画像はWikipediaよりお借りしました)2丹砂の周りを様々な薬物で囲い、これに熱を加えて、丹砂に含まれる陰の気を取り去る。→これを、丹薬の煉成(れんせい)と言うそうです。3その後、「火毒」を取り除いて出来上がり。鉱物の丹砂は、その赤い色が人にとって必要不可欠である血液の色を想起させ、これを摂取すれば根本的なエネルギーである精を補え、ひいては丹田を充実させることができると考えられたようです。人体によって有害であることは現代においては想像に難しくなく、その成分は硫化水銀(化学式:HgS)であり、やはり猛毒です。外丹術が盛んだった頃はこの丹薬を服用することで、本当に寿命が伸びたりいわゆるアンチエイジングの効果があると考えられていました。病気になったり亡くなったりする人がやはり多くいたそうで、これは「丹薬の作り方に問題があるのでは?」と考えられました。↑の作り方の3「火毒を取り除く(おそらく長時間冷やすようなことをするのでしょう)」がのちに加わったようです。現代でも、ある漢方薬の一成分として硫化水銀である丹砂は用いられているようです。現代ではどのようにして用いられているのか、どのようにして毒を取り除いているのか気になりますね。今回は梅田にて、六三六ラーメンというところの、化学調味料を使用していないというラーメンです。確かに自然な味のように感じました。あじあブックス興味がおありの方は、ぜひご一読ください。後学の育成・名医の輩出を目指します。