最新バージョンが必要です。姿勢アドバイザー講座。ヨガインストラクターとして活動されています。ヨガのレッスンに加えて姿勢の知識を生かした講座を展開していかれるとのことです。お子様、妊婦さんと、協会のメソッドがバリエーションある講座メニューのお役立てたら嬉しいです。「美人ぐせ」は皆様のウォーキングをサポートさせて頂くブランドとして2007年に立ち上げました。チームで大切に育て、多くの皆さまにご愛用頂き13年。今期も帰国するたびに、打ち合わせを重ね、夏には皆様に新作をご紹介させて頂けそうです。この日は、新作のサンプルチェック。今まで以上に心地よい仕上がりになりましたので、お楽しみに。ウォーキングコースシンガポールでもウォーキングが日課になっています。朝と夜では空気が違ってとても気持ちよいです。私のウォーキングコース、植物園への道は、健康志向の強いシンガポーリアンも多く、お会いすると挨拶してくださいます。緑豊かなシンガポールと気さくなシンガポーリアン。心地よいウォーキングタイムです。KylieとフォーカーKylieにシンガポーリアンに人気のフォーカーに連れて行っていただきました。ガイドブックに載ってないだけあり、外国人は私だけ。この日は、もう一人の素敵な方ともご一緒しましたよ。Kylieのフィアンセ!とても素敵なカップルと幸せなランチタイムでした。寺内千穂さんはじめ5名の入賞者の皆様とOG会でお顔合わせをいたしました。千穂さんの御挨拶に、代表として相応しい内容、堂々とした風格に歓心いたしました。NHK青山にて打ち合わせNHK文化センター青山で講座を行います。協会の会員様でなくてもご参加いただける講座ですのでお気軽にお越しください。参加方法は、NHK文化センターHPまで直接お問い合わせください。!!肩甲骨リセットで「背中」と「おしり」が面白いほど痩せる!帰国して真っ先に伺ったのが「青春出版」さん!重版!と担当の編集さんより嬉しいご連絡をいただき、新年のご挨拶に伺いました。編集の皆さまとは10年以上のお付き合い。昨年も重版頂き、今年もまた!!台湾では翻訳して頂いたり、今なお、多くの皆様にご覧いただき感謝です。編集さん、営業さん皆様のお力があり、お手元にお届けすることができます。青春出版のサイトからご覧いただけます。ラッフルズホテル昨年夏に改装オープンしたラッフルズホテル。この日は友人とアフタヌンティーへ伺いましたよ。インドで時代に、家族でたびたび訪れた思い出深い場所です。我が家の玄関には、今でも、その時の写真が飾ってあります。ロビーではハープやピアノの生演奏。日常の喧騒を忘れさせてくれます。有名な「シンガポールスリング」はこちらのロングバー発祥。普段はあまり頂かないのですが、この日は特別に。ここは、オーチャードやマリーナとは異なる懐かしくも贅沢な時間を過ごさせてくれる場所です。スタジオにお越しの方はご存知。スタジオの窓辺に「極楽鳥花」があります。スタジオオープンの時に頂き大切に育てているのですがなかなか花をつけてくれません。写真は、シンガポールの友人宅のエントランス。咲き誇る極楽鳥花を目の前に、シャッターを押さずにはいられませんでした!!鮮やかなその色に魅了されました。ちなみに、極楽鳥花は和名。学名はストレリチアといい、南アフリカ原産です。皆様と収録後に今年は、沢山の新しい経験をさせて頂きました。その一つが「10億円会議」の審査員。こちらのお写真は、収録終了後に塩地さん藤田さん、SKEの皆さんと楽屋前で撮影したものですSKEの須田亜香里さんは神対応握手が有名だとか。体験させて頂きましたよ。メンバーの皆様、個性的でセルフプロデュースがとてもお上手。プレゼンも分かりやすく参加メンバーの真剣さが伝わって参りました。7つ星ホテル?!ブルネイ『エンパイアホテル』7つ星ホテルと言われているブルネイのエンパイアホテルはシンガポールから2時間程度で到着します。星は5つまでですが、それ以上は、自己申告だとか??何とも不思議な慣習ですが、こちらのエンパイアホテルは世界で2つしかない7星ホテルです。ホテル内には、ゴルフ場も併設されていましたよ。油田で収益を得ているブルネイは豊かな国。朗らかでおおらかな国民性です。ホテルで流れる時間もゆったりとしていて、日常の喧騒を忘れさせてくれました。他の5つ星ホテルとの違いは??一言でいえば「豪華絢爛な内装」です。馴染みのないブルネイですが、4月より日本からの直行便もできて行きやすくなったそうです。ロビーのシャンデリアはスワロフスキーホテル内のレストラン大理石とゴールドで飾られた柱。!マレー式マッサージお隣の国マレーシアのデサルコーストは車で二時間半くらいで到着するリゾート地です。青山のスタジオでは、エステも併設。日本にいたときは、お客様がお帰りになられた後、自身のメンテナンスをしていました。スパ好きの私は、海外に行くと現地のスパを体験し、研究しています。今回は、「マレー式マッサージ」をデサルのウエスティンで体験しました。「マレー式マッサージ」は、マレーシア王朝時代に王様の公務の疲れを取り除くためにつくられたオイルマッサージ。凝り固まった筋肉を解きほぐし、リンパの流れに沿って老廃物を排出します。自律神経を整え、リラックス効果をもたらします。マレー式マッサージの特徴は、使用するオイル。マレー王室の薬草士が持つ技術で作られた伝統医療に基づいたものだそうです。オーガニックなのはもちろん、ハラール認証オイルを使用しているとの事でしたよ。渋谷区で美容スクールを開講している株式会社インプレックスより、お得な情報をお届けします渋谷区にある株式会社インプレックスでは、姿勢やウォーキングのスクールだけでなく、ウェアやサプリなど、女性が美しくなるための様々な商品をプロデュースしております。皆様のお役に立てる情報が盛りだくさんの専用サイトやメールマガジンの配信も行っておりので、お気軽にご利用下さいませ。渋谷区内にある株式会社インプレックスのスタジオに通うことが難しいという方には、通販やショップチャンネルを通してトレーニング専用のサンダルや7センチヒールのスニーカー、ガードルなど、美しいウォーキングをサポートするお役立ちアイテムを多数販売しております。雑誌やインターネット上でもエクササイズを紹介しておりますので、渋谷区の当スクールになかなか通えないという方もご自宅で簡単にエクササイズを始められます。