健康法やなんでもないこと綴ります。Wednesday14:44愛知県にある、とある医院。自然なお産を行う伝統的な日本家屋。裏庭には江戸時代中期の古民家。妊婦さんやお母さんたちがそこでお話ししたり、雑巾掛けや、薪割り、井戸の水くみなどしながら共有されています。いつか訪れたいと思ったその場所は、たっくさんのエネルギーが染み込んで、ずっとドキドキしました。自然なお産というものがパーフェクトではなくて。ひとりひとりが、いまを、どのように過ごして、感じて、意志を持って全うするか。思いや不安とかを咀嚼して、身につけたり吐き出したり自分で選択して繰り返しながら強くなっていく。それはお産に限らず、誰にでも当てはまること。妊娠や出産のワードというのはわたしにとってはなかなか繊細なことだったりします。妊娠にかぎらず、徐々に健康についてもリアルに考えることが多くなる。そんなときどき訪れる孤独感や不安な気持ちを整えられるのは、ヨガの呼吸。知っててよかったな、と思います。10月に入り、とても気持ちよく過ごせる季節になりました。一緒にヨガ、しましょう^^最後に。吉村正さんという、この医院をつくり、たくさんのお産をみてこられた先生の本があります。妊婦さんにはとくに読んでみてほしい一冊です。