2013引っ越しました。BLOGhttp://sakuma.spcstyle.com今後ともよろしくお願い致します。(kenichiromogi)さんのTwitterでお馴染みの連続ツイートでスッキリした。連続ツイート第1128回をお届けします。文章は、その場で即興で書いています。本日は、今朝なんとなく思ったこと。08:14:23すと(1)そろそろ、年末である。子どもの頃、私は、年末から年始にかけて、さまざまな「所作」を行っていた。「今年の十大ニュース!」とか言って一年をふり返ったり、新年には、「今年の抱負!」みたいな感じで、重々しく、一年間の目標を立てていたりした。08:16:04すと(2)それが、ある時期からあまりやらなくなった。「今年の十大ニュース」みたいなものは、自分自身に対しても、世の中全般に対しても興味がなくなった。新年の誓い、みたいなものは全くやらず、ただ、「あっ、新年になったか」みたいな感じでその瞬間を迎えるのが近年。08:17:09すと(3)なぜこういう堕落が生じたかと言えば、まず、「今年の十大ニュース!」みたいなものが、区切りとして、「年」でやるのがあくまでも便宜的で意味がない、と思うようになったことが大きい。地球が太陽の周りを公転しているのは良いとして、年の区切り自体は、どこでも言いわけでしょう。08:18:41すと(4)続いて、「新年の誓い」について言えば、どうせそんなものを立てたって、守りもしないし、参照しないし、そもそも思い出しもしない、ということが経験上明らかになったから。桜が咲く頃にはすっかり忘れてしまって、普通の時間の流れの中にいるから、意味がまったくない。08:19:53すと(5)どうも、年末から年始にかけて一年をふりかえり、新年の誓いを立てる、みたいなのは、『天空の城ラピュタ』で言えば、「バルス!」のような一瞬の盛り上がりに過ぎず、その時の厳かで神聖なるクオリアを味わうにはいいけれども、それ以上の意味はないと考えるに至ったわけである。PSTメールで済む内容の電話で起こされて寝起きのスッキリ感がない。PST2013年最後の忘年会的な集まりへ。バリスタでエスプレッソがマイブーム。昨日のランニングが原因と思われる。後半のバテ感はこれだったのか。残念なことがあったり嬉しいことがあったり、、、残念なことはかなり残念だったけど。すべての人間は未熟児として生まれ、誰かに育てられないと生きられない。逆に幼い時、親に冷たくされた経験は不安や不信として残る。信頼と不信、その狭間で生きている。PST昨日に続き、料理とお酒を楽しむ会。MOREゼロカラリンクを取得FacebookTwitterPinterestメール12/23/2013誰かに教えられることなく呼吸をして誰かに教えられることなく立ち、歩き始めた。いつからか誰かに教えられることなくできていたことができなくなり自分の身体に負担をかけるような呼吸、立ち方、歩き方になってしまった。口や筋肉がでしゃばり、本来持っている身体の動き(機能)の邪魔をする。邪魔が身体の痛みや不調を作り出す。思考、ストレス、性格など様々なモノが口や筋肉をでしゃばらせる。身体に溜め込んだ様々なモノを吐き出しゼロのカラダにする。でしゃばりがゼロのカラダにリセットする。痛みや不調がゼロのカラダを目指す。運動をしないといけないことはわかっているけど何から始めたらいいのかわからない。ストレッチやヨガ、ピラテイスなどやったけど何だか効果がよくわからない。運動をしているけどすぐにケガをしたり、慢性的な痛みがある。運動をゼロカラ始める人のために。運動の基本となる身体操作をゼロカラ理解する。『ゼロカラ』2014年は『ゼロカラ』でいろいろとやりたいな。PST右手首の動きが少し良くなったと思ったら、今度は左肩の動きがどうもよろしくない感じ。左の三角筋が出しゃばってしまっている感じ。TBCのヒゲ脱毛コース(50本×2回(計100本)で1,000円)を体験してきました。ヒゲの毛根を焼きながら1本ずつ抜いていきます。抜く度にそれなりの痛みがあります。2回に分けず100本抜いてもらいました。所要時間としては10~15分程度だそうですが、もっと長く感じました。100本程度の脱毛ではそれほどヒゲのスッキリ感はないです。200本、300本と定期的に脱毛していくことが必要だそうです。回をこなしていくと抜く時の痛みに慣れるそうなんですが。午前中の降水確率は50%。午前は自転車移動、午後は電車移動にしよう。筋肉疲労を乳酸のせいにしている方々には残念なお知らせ。PST今日の風は厳しい。ふくらはぎ、太ももに軽く筋肉痛になっている。昨日のランニングで後半にバテたのは走り方が悪かったせいだな。鼻呼吸ランにだいぶ慣れてきた。最近、いろいろと理由をつけて本を放置しているなぁ。