2-26-55ホームはじめての方へメニューから選ぶメニューを見るヨシケイの栄養士すまいるごはんプチママすまいるごはん定番すまいるごはんフリーセットLovyuバリエーションLovyuクイックダイニングプチママレシピTOPへ09/23(月)豚肉とキャベツのごまソースコーンじゃが動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。調理時間20分カロリー480kcal・材料に記載している赤文字の調味料等は、ご家庭でご用意ください。・調理時間は下ごしらえ、盛付を除いた2人用の時間です(ご飯を炊く時間を除く)。※一品ごとに背景色を分けて表示しています。1/3スキルアップアドバイス(くし形切り)玉葱(ざく切り)キャベツ(細切り)ピーマン作り方1じゃが芋...皮をむいて小さめの乱切り乱切りより少し小さめに切ることで火の通りを早くします。2人参...皮をむいて小さめの乱切り3玉葱...皮をむいて1.5cm幅のくし形切り4ウインナー...5mm幅の斜め切り5鍋にB、じゃがいも、人参、玉葱、ウインナー、コーンを入れ、蓋をして中火で煮る(目安として2人用約10~13分)。6キャベツ...3~4cmのざく切り7ピーマン...へたと種を取り、3mm幅の細切り→キャベツと共に耐熱器にのせ、ラップをかけて電子レンジ加熱(目安として2人用500Wで約2分30秒)8豚肉...ポリ袋にAと共に入れてもむ→小麦粉を加えてポリ袋の口を持ち、軽く振ってまぶす9フライパンに油を熱して豚肉を中火で焼き、7と共に盛り、ドレッシングをかける。Siteの著作権は、ヨシケイグループにあります。掲載されている文書、写真、イラストなどの無断転載・複製を禁じます。YOSHIKEIお近くのヨシケイを探すヨシケイを始めたい!資料がほしい!と思ったらまずはお住いの地域をチェックして下さい。郵便番号から探す※半角数字で(ハイフン)入れずに入力して下さい。一部、配達にお伺いしていない地域がございます。一部、配達にお伺いしていない地域がございます。×クイック検索トップはじめての方へヨシケイのメニューお得!お試し5days資料請求お近くのヨシケイを探すヨシケイのレシピヨシケイの栄養士ヨシケイブランド×サイト。