路肩に停めるため他2つに比べ狭い3コースとも尾根道を行きますが、いずれも標高差は600mほどで、いくつかの急坂を登ります。登山口にトイレなども整備されている中蒜山がメジャーなコースですが、展望のない樹林帯が九合目近くまで続くため中級者以上向き。登山初心者には上・下蒜山がおすすめです。下蒜山の登山口は駐車台数が20台ほどと少ないため、早目に着くのが吉。上蒜山登山口にはトイレなどの設備がないため、あらかじめ道の駅などで済ませてから登山口に向かいましょう。登る!上蒜山コース最初は、初心者にもおすすめの上蒜山コース。紹介するのは山頂までなので、往復するか他のコースと組み合わて山行計画を立てましょう。駐車場から牧場へ進み、柵を越えて登山開始。駐車場から登山口まで約30分です。提供:ヤマレコ/sk1968駐車場から200mほど戻って牧場へと進み、その先の牧場の中の柵を越えて行きます。一瞬入っていいのか迷いますが、この柵の中を進んでOK。提供:ヤマレコ/umunaruhodo提供:ヤマレコ/umunaruhodo牧場の中を通るので、時には牛と遭遇することもあります。驚かさないよう、ゆっくり静かに通り過ぎましょう。提供:ヤマレコ/sk1968提供:ヤマレコ/sk1968牧草地から樹林帯に入ったかと思うと、二合目までは階段の急登が連続。急登が終われば、あとは視界が開けた気持ちのいい稜線歩きとなります。提供:ヤマレコ/sk1968提供:ヤマレコ/shiraok4563八合目からは、眼下に広がる牧歌的な風景や大山の山容を楽しみながら山頂へ向かいます。山頂は残念ながら展望がないため、休憩や昼食を摂るなら1番景色が素晴らしい八合目がおすすめ。眺望の良い中蒜山まで行くのも選択肢のひとつ。上蒜山から中蒜山まで約1時間です。注意!三角点へは藪の中を進みます提供:ヤマレコ/shiraok4563提供:ヤマレコ/shiraok4563山頂とは別に三角点があります。三角点までは地図上では破線になっている難ルート。往復約30分ほどかかるうえ、目線の高さまでのヤブ漕ぎを強いられるので、余力のない場合は無理をしないようにしましょう。上蒜山登山口へのアクセス米子自動車道蒜山ICから約5.5kmで上蒜山登山口へ。公共交通機関でアクセスする場合は、JR中国勝山駅から出ているコミュニティバスで蒜山高原へアクセスできますが、7:12発の1便目でなければ登山は難しいです。そのため、少なくとも前日には中国勝山駅にいなければなりませんが、駅周辺に宿泊施設がないため車でのアクセスが一般的です。臨む稜線歩き!下蒜山コース続いて、大山の展望が素晴らしい下蒜山コースの紹介です。こちらも、登りのみの紹介なので他のコースと組み合わせましょう。犬挟峠からスタートし、五合目までは急な登りが続き危険な箇所には鎖やロープが設置されていいます。案内板が各所に整備されていて、踏み跡は明瞭なので道迷いの心配などはありません。提供:ヤマレコ/motonoko登りはひたすら樹林帯が続きます。途中、階段や鎖場が出てくる箇所も。雨の後などは滑りやすいので、慎重に進みましょう。提供:ヤマレコ/satopan7五合目からは展望がひらけ、景色の良い雲居平からは偽ピークが見えます。笹の稜線を九十九折に登っていけば偽ピークの九合目に到着。提供:ヤマレコ/satopan7提供:ヤマレコ/futo九合目から山頂手間には最後の急登が待っています。急登をクリアすればベンチのある広々とした山頂です。山頂からは、西を眺めれば左に中蒜山、右奥に上蒜山、さらに奥には大山を望むことができます。三座随一の眺望である下蒜山からは、日本海までも遠望できます。ここから中蒜山まで100分/3kmここから上蒜山まで160分/4.7km下蒜山登山口へのアクセス米子自動車道蒜山ICから約12kmで犬挟峠へ。蒜山高原に宿泊すると、登山口まで送迎をしてくれます。応え重視なら中蒜山コース最後は、中級者向けの中蒜山コースです。展望のない登山道をひたすら歩くため、登りごたえ抜群。こちらも、登りのみの紹介です。塩釜の冷泉のあるキャンプ場から登山をスタート。登山口から山頂まで、ほぼ直登で息が切れるほどの急登が続きます。山頂まで休憩できるようなベンチもありません。(塩釜の冷泉)塩釜の冷泉は「全国名水百選」に選ばれている名水で、通年水温11度の冷たい水が湧き出ています。飲用可なので、水筒などに汲んでから出発しましょう。提供:ヤマレコ/popeye1027提供:ヤマレコ/popeye1027途中、渡渉箇所もあるので降雨時は特に注意が必要です。登山口から八合目辺りまでは展望がなく、ひたすら急な登りが続きます。提供:ヤマレコ/popeye1027提供:ヤマレコ/popeye1027下蒜山との分岐まで来ると急に視界が開け、下蒜山を眺めながら頂上を目指します。山頂からは残念ながら大山を望むことはできませんが、上蒜山や蒜山高原全体ののどかな風景に癒されます。ここから上蒜山まで60分/1.7kmここから下蒜山まで100分/3km塩釜の冷泉へのアクセス米子自動車道蒜山ICから約10.5kmで塩釜へ。提供:ヤマレコ/Katsuhara笹の生い茂る気持ちの良い稜線は、縦走でしか見れない景色。縦走といえども3つの独立峰があるイメージに近いため、急で滑りやすい登り下りが続くハードな行程。1日の行動時間が長く、途中に水場もないため、登山に慣れた健脚者向けです。辛い分、歩き終えた時の達成感はすごいので、体力に自信のある人はチャレンジ!上蒜山から?下蒜山から?どっちがおすすめ?提供:ヤマレコ/Katsuhara上・下蒜山どちらからの登山も同じくらい人気がありますが、上蒜山側に下山すれば蒜山高原で観光もできるので下蒜山→上蒜山のルートがおすすめ。スタートとゴールが異なるため、車に自転車を積んでいって、先に下山口にデポしてくる人も多数います。ない場合はタクシーを呼び入山口まで戻るのが一般的です。蒜山三座縦走コース落合タクシー・落合観光バス下山後に立ち寄りたい!グルメも忘れずにジャージー牛乳ソフトクリーム提供:ヤマレコ/fkihr蒜山高原の名物といえば、コクのあるジャージー牛乳です。Hiruzen(蒜山観光協会)蒜山高原のローカルフードといえば、ひるぜん焼きそばは外せません。高原キャベツの食感とかしわ肉の旨みと特徴的な甘辛の味噌だれにモチモチの麺が絡んだ濃厚な味わいが評判です。Hiruzen(蒜山観光協会)3つの山からなる蒜山は、登山だけでなくグルメや温泉など数多くの魅力がありますね。それぞれの山を手軽に楽しむの良し、稜線歩きが気持ちのいい縦走に挑戦するのもおすすめです。・登山にはしっかりとした装備と充分なトレーニングをしたうえで入山して下さい。ヘッドランプ、帽子、ザック、速乾性の衣類、食料、水など。・登山路も複数あり分岐も多くあるので地図・コンパスも必携。・紹介したコースは、登山経験や体力、天候などによって難易度が変わります。参考とし、ご自身の体力に合わせた無理のない計画を立てて登山を楽しんで下さい。関連記事:大山|鳥取のシンボル!初心者でも楽しめる中国地方最高峰の登山コース鳥取の大山特集!登山初心者やファミリー登山にも最適なコースと、上級者向けの登山コースの2本を紹介します。大山は地質がもろく、崩れが激し...関連記事:岡山で登山をするならココ!南北で異なる山の風景を楽しもう桃太郎で有名な岡山県には、登山にピッタリの山がたくさん。典子ハイクとキャンプをこよなく愛するフリーライター、高橋です。次はどこに行こうか地図を眺めるのが日課。3つの日帰り登山コースとグルメ情報アウトドアのすべてを、ひとつのアプリで。HACK[山ハック]は、国内最大級の登山メディアです。