糖尿病治療を機に食生活改善と肉体改造に挑戦。生まれ変わったオイラのつれづれなる日々です。モレスキン、文房具、写真・カメラ、病気の治療、等を中心に好きな事を綴っていきます。その1猫の写真展に参加します。単焦点コンデジでの猫撮影は距離感が好き。猫、撮り続けていきます。映画「シェフ」に出てきたキューバサンドを作ってみたよ。その1糖尿病は完治しない病と言われている。生活習慣病なんて言われるように、日々の積み重ねが悪影響を及ぼした病気。生活を変えない限り改善はされない。治せない病気なんだと初めて知った。自分でコントロールをするってことなのだ。来年は年男、35歳の僕のこれまでを振り返ってみる。糖尿病と戦う人は多くいる。学生の頃の僕、167cm体重54〜60kgのMTBでサイクリングが好きな男の子。幸いに肥満体型になった事はなかった。社会人になり、営業職に。ここからの生活の乱れが今に繋がった。勤務時間は13:00~24:00過ぎ、でも24:00に帰れたのはまれで2:00~3:00が当たり前。夜にドカ食いをして、満腹になったらすぐに寝るの繰り返し。昼過ぎや夕方まで寝てしまうことも。そのころの楽しみと言えば、24時間営業のレンタルビデオ店で映画を借りてポテチとコーラを片手に鑑賞してから寝ること。自転車はもう乗ることがなく5年が経った。その結果、体重はみるみる増え、88kgに。身体を動かす習慣が完全になくなっていた自堕落な生活で営業のモチベーションも下がり、このまま昼夜逆転の生活に限界を感じ2003年、27歳の夏に転職。都内の会社に勤務しはじめ、朝起きて夜寝るまっとうな生活がスタート。久しぶりにMTBを引っ張り出して乗り始めた。秋には久しぶりのレースに参加。ひどい体力の落ちようだった。世間でも自転車通勤ブームが起き始めたのがこのころだったと思う。MTBに楽に乗れるようにロードバイクでトレーニングをしてる人の話を聞き自宅から都内までの25kmを練習かねて走りたいと思うようになっていった。R600を購入しジテ通も週1くらいで開始。翌年の春あたりには体重も減り80kgくらいに。