リハビリテーションスポーツ整形外科アスレティックリハビリ初めての方へスケジュールお知らせ採用情報アクセス身体の疲れブログこんにちは。みなさんお正月はいかがお過ごしだったでしょうか。私は実家でゆっくりしました。今日は身体の疲れについて書きたいと思います。皆さんは身体の疲れの原因は何であると考えていますでしょうか。乳酸が溜まって疲れた。最近の研究では、乳酸はエネルギーに変わる。乳酸と筋疲労との直接的な関係はないとの結果が出ているそうです。よって、乳酸=疲れの原因ではないと言えるそうです。詳しい説明はここでは省きます。様々なパラダイムシフトがあるので、日々勉強しなければなりませんね。休診はお知らせでお伝えしております。休診とさせていただきます。