改善などの効果があります。ご利用前に水着、バスタオル、スリッパ、水泳帽はご持参下さい。前に右腕を出し、肘を伸ばして手の甲を上に向けた状態から左手で右手の小指側をつかみ右手首を手前に曲げながら親指側に倒していきましょう。各自自由に運動してください最後にジャグジーで身体を温めて、リラックス。水分補給も忘れずに上記のメニューでアクアエクササイズを行っておりますので興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい。