精神安定剤や抗うつ剤がよく使われています。短期間の服用では再発が多く、年単位となることもあります。認知行動療法パニック発作とどのように関連しているかを学び、発作をセルフ・コントロールすることができるようにすることです。...不安や恐怖の対象を避けずに、正面からぶつかっていく不安を引き起こす考え方が間違っていると自覚する。不安を引き起こす考えを論理的に把握する。患者様自身のふさわしくない考え方をやめ、より妥当な考え方を探し出す。