スタッフブログスプラッシュスタッフブログをご観覧いただきありがとうございます。スプラッシュは駿東郡清水町の会員制フィットネスクラブです。スプラッシュの出来事を始め、スタッフのプライベートなことまで自由に投稿をしています。瀧戸です今日もスプラッシュのプールは最高の水温で皆様をお待ちしてますさて。今日は≪クロール≫についてポイントを少しだけお伝えします【キック】足の動きキックは足首や膝を軽く曲げる程度で股関節から上下に動かすイメージですムチがしなるような感じです。【フィットネス水着】アクアエクササイズを行う人向けの水着。雉は競技用に比べて厚く、柔らかめ。姿勢をサポートしたり体型を綺麗に見せる機能性フィットネス水着も人気です。足をスムーズに動かせる為、部活などで水泳に親しんだ経験のある方に根強い人気。水着に多く、男性水着の中では遊び心あるデザインも非常に豊富!【ハーフスパッツ型】フィットネス水着の主流!生地が柔らかく股下も浅すぎず着用感もフィットするタイプとルーズタイプがある。女性...ワンピース、オールインワン、セパレート【ワンピース】オーソドックスなタイプで足はさばきの良さが特徴。背面は肩甲骨の動かしやすいYバック、開きの控えめなUバックのバリエーションがある。○むくみ改善○...水中では水深が深いほど水圧が高く足先に最も圧が掛かります。息苦しさや圧迫感を感じた事があるはずです。これは胸部が水圧を受けているのでこの現象が起こるのです。|2014年03月18日4月からの新スケジュールこんばんは♪瀧戸です4月からのスタジオ、プールの新スケジュールが確定しました内容や担当者が変わっている部分もありますのでご確認をお願い致します。お知らせです4月からの新スケジュールでアクアファイトが復活しますアクアファイトとは...20分のショートレッスン。電子レンジSeesaaブログ。