note働く女性の視点で情報をクリップしています。気持ちはいつも前向きに。「バーチャル東京マラソン2009」&ロードレースで学んだこと東京マラソン2009まで、あと一週間となりました。申込者数261,981人に対し、当選者数は35,000人。倍率7.5倍の狭き門を通過した運の持ち主が、私の知り合いにも何名かいます。マラソン当日に向けて、トレーニングに励んでいることでしょう。自分のペースで、走ることを楽しんでほしいなと思います。2009」を紹介します。コースに出ることもできますが、私は「ウェア試着室」で髪型とウェアをチェンジ。「ランナー情報」のページで、毎日の走行距離を入力します。累積の走行距離をもとに、東京マラソンのコースをたどっていく仕組みのようです。いつも身につけている歩数計が測ってくれている距離を、入力してみました。「コースへ出る」をクリックして、いよいよコースへ。ビギナーランナーwindyは、都庁付近を出発。右のようなブログパーツも用意されていたので貼ってみました。下の画面ショットのように、走行距離も表示してくれます。毎日のチェックに、実用的に使えるかも。◆ロードレースで学んだこと私は小学生4年生のときに、4kmくらいのロードレースに2回参加したことがあります。1回目は、町の体育祭のロードレース。大人と一緒に走りました。2回目は、八ヶ岳を走るロードレース。中学生のお姉さんたちと一緒に走りました。どちらも父が申し込んでくれたもの。保育園の年長組の頃から、父(スポーツ少年団の指導員です)に言われ、毎朝、自宅の近くを走っていたので、それなりに走れましたが、ロードレース参加は良い経験になりました。当時のワタシ的には、申し込んだから走るようにと父に言われ、素直に走っただけだったのですが(^^;1回目のロードレースでは、応援してくれる人たちの温かさの中を走ることを、初めて体験しました。自分のチカラは応援で増幅されることを体感しました。2回目のロードレースでは、中学生のお姉さんたちと走ったため、ものすごい差をつけられました。前を走る人も見えない状態の山道を走り、ゴールにたどり着くという、貴重な経験をしました。上には上がいること、自分の上はものすごく上まであることを知りました。スポーツ少年団の朝練が始まる学年になるまで、朝は走っていました。マラソン並みの距離を走る、高校の競歩大会で2位だったこともありました。保護者会の役員だった父が折り返し地点付近にいて、「今からでも2位にならなれるぞ」と声をかけてくれました。なんてこともありました。最近では、保育園のお迎えに遅れないようにと、走ることがほとんど。それ以外は、全然、走っていません。外反母趾が痛くて、長い距離は走れないことでしょう。小学4年生の私が体験したようなことを、自分の子どもたちにも体験させてあげれるといいのですが。これがなかなか、うまくいかなくって。無理強いする気はないし。子どもに感動体験させてあげれる機会、調べ中です。走る人の数だけ、物語がありそう。思いどおりの走りができますように。マラソンだけでなく、人生も。関連情報へのリンク東京がひとつになる日。»コメントコメントを書くコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。『医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本』の読者傾向に基づき、女性向けに書かれた本です。エクササイズ動画を視聴できる読者特典付きなのが有り難いです。ロコモ対策のためにもいい本ではないかと思います。(新潮文庫)子どものために購入。私は小学生のときに図書館で借りて読みました。出版社は覚えていないのですが、あのときの本とは翻訳者が違っているようです。→「読める」かどうかが、人生を決めるselected最近のA4ノートPCはテンキーが付いているって知りませんでした。★★★A4用紙1枚に印刷できる、漢検の問題練習用の答案用紙です。ダウンロードしてお使いください。このブログの関連記事はこちら。旅と街歩きの記録はこちら。練習は1日2時間まで。練習は1日2時間まで。「Webページの回復」ボタンが頻発。IEを使えませんでした。電源オプションの「高パフォーマンス」が消えた?対処方法は?Books熊野古道を歩いています。ソール・ライターのすべてソール・ライターのような写真を撮りたい方にオススメの画集です。故郷の山梨県北杜市の尾白川渓谷も含まれています。「青春18きっぷ」ポスター紀行どこか旅に出たくなってしまう、魅力的な本です。新型コロナウイルス感染症をパッと理解したいなら「市民向け感染予防ハンドブック」を新型コロナウイルス対策の動きの背景にある考え方とは?落ち着いて、冷静に、対応していきましょう!映画「ハリー・ポッター」で一番好きなシーンは?保護者のPCで子どものiPhoneも管理する方法とは?遺失物の届け出は警察署に行かなくてもできる件。自己評価が高い大人に育てる方法とは?パソコンを買い換えたら、家族が増えた件。このブログの関連記事はこちら紀州みなべ南高梅の「はちみつ梅」。試用レポートはこちら!マルイのレディスアイテムはコチラからファッション通販【Stylife(スタイライフ)】RSSを表示する。