元光の森院の治久丸です。腰の痛みの主な原因は、腰回りの筋肉が疲労していたり腰椎が加齢と共に弱くなっていることなのですが、それ以外にも様々なことが原因で腰の痛みは現れます。今回はその腰の痛みの原因についてお話したいと思います。元光の森院の治久丸です。出産を経験すると身体に予想以上のダメージを負っていることに気が付きます。した瞬間に立ちくらみや目眩などに襲われたり腰の痛みなどが長期間続きます。これらは骨盤が広がった事が原因の一つですが、骨盤は時間の経過と共にしまっていきます。ある程度は身体の筋肉が自身で戻りますが、それも完全には戻らないので道具や産後骨盤矯正ができるお店を知っておくと後々役立てれるかもしれません。今回は産後骨盤矯正を何回続ければよいのかを中心にお話をしたいとおもいます。元光の森院の治久丸です。女性に取って美しい身体になりたいと思う気持ちは誰でも持っています。それが安ければ安いほど財布にも優しいですし、美しさも手に入りいいこと尽くめですよね。今回は産後骨盤矯正の保険適用についてお話したいと思います。元光の森院の治久丸です。女性で多い猫背ですが、猫背のまま姿勢が悪い状況が続く骨盤にも影響を与えます。慢性化すると出産以外にも女性特有の悩みに繋がりますのでストレッチなどでケアが必要になります。いつからケアを心かけたらいいのでしょうか。今回は、出産を迎える為に起こる女性の骨盤の変化についてお話したいと思います。元光の森院の治久丸です。出産して、さて育児となるのですが身軽になったとは言ってもすぐに体調が回復するとは限りません。出産時は自分が思っている以上に体力を消耗していますし免疫力も落ちています。そんな中で無理をすれば病気にもなりかねません。今回は、産後に起こる問題についてお話させていただきますので、参考になれば幸いです。