周りからの意見で不安になったり周りの目が気になったり自分の行動に自信が無かったりぐるぐるモヤモヤしたり先行きに不安があったり顔色を見て我慢していると、いうことはありませんか?わたしたちは日頃の生活のなかで、いつのまにか思い込み(不安がまさにそう!)やジャッジ、先読み、深読みをしてしまっています。私さえ耐えれば・・・これらは実は、全て思い込みやジャッジ、先読みや深読み。自分のことがわからなくなってしまう元凶です。してセミナージプシーに陥ることも。思い込みやジャッジ、先読みや深読みの中でも特に、疑う・人の意見に流されてしまうという方が多いのです。自分と向き合うことを避けてしまうという方も。見たくない!と思ってしまう気持ちもわかりますよ。