01:472年間の活動を終えて2018年から産後応援プロジェクトの一環としてスタートした、産後のバランスボール鹿嶋教室。﻿もちろんこれからも教室は継続していきますが、参加して頂いた皆様、チラシ配布やお弁当など、色々な面でご協力頂いた皆様には心より感謝申し上げます。母が産後ケアを、﻿自分自身のためにケアに「取り組む」事の大切さを伝えるにはどうしたらいいかとチームで悩んだ2年間でした。﻿そんな一瞬、一瞬を写真に収めていきました。産後ケアはただのダイエットや美しさを保つ為の表面的なものではありません。﻿どこか後ろめたさを感じたり、﻿誰かが「母親なのに贅沢だ」と指差し批判する、そんな時代はとっくに終わりです。﻿マッサージや整体のように専門家にしてもらう体のケアも大切です。﻿でも、治してもらった部分を維持するのは「自分自身」です。どんなに整えても体力はつかないし、筋肉が無ければ保てない。「自分自身」が取り組まなければ、変わらないのです。﻿ちょっと先の地域の未来は、産後はツラいものでなく、取り組みながら超えられるよ!と、次の世代が当然のように思っている姿があるのではないかな、なんて思います。産go!は「産後の先、私の未来を生きる」がテーマです。﻿メンバーでこの先どうなるのか、互いの事を含めて話をしました。それぞれの環境も心境も「変化」はつきものだなと感じました。﻿その変化を受け入れながら、私たちは私たちの未来を選択して、これからも生きていくんだと。変化を受け入れつつ、自分を見失わないでいる事が、強さ・しなやかさ、なのだろうと思います。長くなってしまいましたが、産後のバランスボール教室含め、そんな私たちも応援してもらえましたら嬉しいです。皆様の2020年が明るく楽しい一年でありますよう、心よりお祈り申し上げます。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。