有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー440kcal塩分3.2gエネルギー・塩分は1人分です。栄養分析値は、そうめんつゆを50%摂取した場合の値です。料理・キッコーマンつくり方そうめんはゆでて、冷水でしめる。なすはへたを取り、縦半分に切ったあと約1cm幅の斜め切りにする。みょうがと青じそはせん切りにする。フライパンに油を熱し、なすを強火で3~4分炒める。なすがしんなりしたら弱火にし、そうざいの具を加え、中火で約1分炒め合わせる。皿にそうめんを盛りつけ、(3)をのせ、みょうがと青じそを添え、そうめんつゆをかける。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。