日焼け後のスキンケアのマジメなお話しです!日焼けは火傷(やけど)の一種だということをご存じですか?日焼けは医学用語で「日光皮膚炎」と呼びます。症状:ヒリヒリする、赤くなる※日焼けはI度のやけどにあたります。深度:表皮~真皮(皮膚の中間層)まで症状:赤くなり、水ぶくれができる。重度の場合はやけど部分が白っぽくなります。症状:神経感覚も損傷しているため痛みがなくなり、皮膚が壊死している。I度の場合は、自宅でもケアが可能ですが、やけどの面積にも寄ります。I度でも背中など面積の広い場合は、迷わず皮膚科へGOです!自宅でケアする場合は、1とにかく冷やす。ケアの基本ですが、シャワーや氷、アイスノン、冷えピタなどでヒリヒリが治まるまで冷やしましょう。2赤みやヒリヒリが治まったら、次に保湿をします。紫外線と皮膚の炎症による発熱で水分が奪われているので、肌がカラカラ状態です。日焼けをすると、肌の水分を使って皮脂膜を厚くして肌を守ろうとするバリア機能が働きます。そのままにしておくと、肌がカサついて回復が遅れ、ごわついた肌になってしまいます。水分は肌の再生やバリア機能の働きに大切な要素なのです。・保湿性の高いローションやローションパックやシートパックで保湿。冷やして使うとなお良いですね!・唇は水分の補給は効果がありません。リップやワセリンを塗り、小さくカットしたラップを5分ぐらい充てるのが良いそうです。・目の瞳も日焼けし乾燥します。アルロン酸入りの目薬や、紫外線ダメージや炎症を抑える硫酸亜鉛入りがおすすめです。・頭皮の日焼けは、頭に冷たいタオルを当てて冷やしたあと、体と同じローションで保湿をして大丈夫です。3肌にしっかり保湿ができたら、水分の蒸発を防ぐようにフタをしましょう。慌ててフタをするのはNG。肌がまだ熱をもっているので水分の蒸発も早く、水分を欲しがっています。保湿ができてから、乳液やクリームを重ねて塗布してください。そのフタの役目でおススメなのは「白色ワセリン」。ワセリンは皮膚に油膜を作って、水分の蒸発を防いで、刺激からのバリア機能を果たしてくれます。上記1~3でも炎症が治まらない場合は、すみやかに皮膚科へ行ってステロイド外用薬や抗生物質などを貰いましょう!日焼けをして、肌が新陳代謝を正常に行ってくれた結果、皮膚が再生します。皮膚は基本28日~、手足など部位によっては60日以上かけて新陳代謝するのですが、日焼けした場合はサイクルが乱れるので早くなることもあります。通常、古い皮膚は垢となって剥がれ落ちますが、日焼けの場合、大量に新陳代謝するので、まるで脱皮のように皮が薄くめくれてきます。皮がめくれて肌がボロボロになるのは見た目的にも汚いし、恥ずかしいので、剥いてしまいたい気持ちもわかりますが、無理に剥がしちゃダメですよー!(・・・と言っても剥がしたくなっちゃうもんですが)・・・と、ここまでは、大体皆さんも知ってる話かもしれませんね!実は日焼けでシミ発生ややけどと同じように怖いのが、紫外線A波によるコラーゲンの損傷です。皮膚表面を赤くし、シミや細胞を傷つけてDNAを損傷させる「サンバーン」と呼ばれる現象を引き起こします。皮膚内部まで届き、真皮内でハリや弾力をつかさどるコラーゲンを変性して、将来のシワ・たるみのもととなる「サンタン」を引き起こします。通常、コラーゲンは体内で代謝され、傷ついたコラーゲンは排出し、新しいコラーゲンが産生されます。紫外線を大量に浴びた場合はその正常な代謝サイクルが乱れて、弱いコラーゲン繊維しか生み出されなくなってしまうのです。するとハリや弾力がなくなり、潤いも蓄えられず、肌の老化が進んでしまいます。実はコラーゲンを浸透させる効果がほぼ無いことはこのblogでもお伝えしている通りです。http://wp.me/p6p6eG-qAまたビタミンCはコラーゲンの産生には欠かせないビタミンです。こちらの美容液にはビタミンCも配合されています。ギフト用チケットがwebからもご購入できます。technology.。