歳をとって腰が曲がってしまう人いますよね!予防の方法ありますので是非お読み下さい!たまに見かけませんか?腰の曲がった年配の方。曲がっている人もいれば、曲がらないでちゃんと歩いている人もいます。人間は、4本足の動物から2本足で歩く人間に進化しました。そのため、人間の身体の土台は骨盤になったんです。出産を経験していない、小学1年生でもズレてます。日常生活での姿勢の悪さが原因なんです。こんな姿勢をする人はズレています。セルフチェックしてください。・椅子に座ると足を組む。・正座をする時に、後ろで足を重ねる。・横座り(お姉さん座り)をする。・腰に負担のかかる洗顔をしている。・姿勢の悪い運転の仕方。・椅子に浅く腰掛ける。この日常生活の姿勢を改善しないと骨盤はすぐズレます。1・・・・・これが正しい姿勢です。骨盤のズレ方にもいろいろありますが、猫背の人がなりやすいズレ方があります。2・・・・・骨盤の下側が前に出るんです。すると、少し猫背気味になります。3・・・・・猫背ですね。骨盤は、下側が前に出ています。膝が少し曲がっています。4・・・・・膝が曲がり、骨盤も下がった状態です。なると、ガニ股になります。この状態で歩くのは、太ももに負担がかなりきます。5・・・・・筋力は落ちているので、4の状態で歩くの大変です。上半身が前に倒れます。6・・・・・最終的には、後ろで手をつないで歩く形になります。筋肉が落ちるにつれて、腰が曲がっていくんです。いう姿勢になりたくなければ、予防をすることをオススメします。姿勢を気をつけてもらうことが1番です。当院では、ボディコントロールバンド(BCB)、運動用枕を使って運動することを推奨しています。出産を経験している女性は骨盤がまずズレています。女性は筋力もないので腰の曲がっている方が多いのはこれを読む人は気がつくはずです。本当に曲がってしまうと大変ですね!そこでヒロちゃん治療院では曲がってしまってから後悔する前に「検査」と言うのを実施しています。このような検査はおそらくカイロプラクティックの先生しかしないかもしれません。円(税込)<家庭での予防カイロ、セルフ施術用グッズ>1つあれば家族全員で利用出来ます。運動用まくら完全予約制で検査しております。検索:Lovepiプロフィール1980年12月31日生まれ。2児の母であり、シングルマザーです。飲食店勤務を経て、身体の痛みの経験からカイロプラクターに転身しました。心と身体のケアどちらも必要だと実感し、臼井式霊気法も取得しました。ラブピのオーナーもやらせていただいています。【即効ダイエット】骨盤の矯正の3つの方法!骨盤の矯正ベルト?パンツ?・・・ダイエットと効果の関係。8,533ビューあっ!動けない・・・というのと、徐々に・・・痛っ!という2種類のぎっくり腰。腰痛のメカニズムも大事ですが治る事が大事です。(5)アーカイブ2018年5月2018年3月2018年1月2017年12月2017年11月2017年9月2017年8月2017年7月2017年5月2017年4月2017年3月2017年1月2016年11月2016年10月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年11月2015年9月2015年8月2015年7月2015年6月2015年5月2015年4月2015年3月2015年2月2015年1月2014年12月2014年11月2014年10月2014年9月2014年8月2014年7月2014年6月2014年5月2014年4月2014年3月2014年2月フィード購読する逆アクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。