2016年07月31日2016/07/31/Sunオレのホネはどうなった?サトです。昨日、一カ月ぶりにスポーツ整形外科へ行ってきました。前回の診断で、左踵からアキレス腱の炎症箇所にカルシウムが沈着したホネが2本見つかってます(記事)。この一カ月でどう変化したのか?レントゲンとエコーを当て、踵からアキレス腱の状態を診てもらいました。すると、こんな感じになってました。・レントゲンには踵から突起物のような影が映っていた。・エコー画像では、白いホネが一本に減っていた。・ただし、その一本は太く長く成長していた。・どうやら、レントゲンに映ってた突起物はホネらしい。・アキレス腱の腫れはかなり引いていた。・ただし、ホネの周辺は依然として水が溜まり炎症が残っていた。・炎症してるところはアキレス腱のつけ根で一番痛みが強いところ。・先週の長居ぐるぐるを走った後もここが痛かった。先生曰く、走った後に痛みが出るって事は明らかに走り過ぎ。一回に走る距離を短くしなさいと言われました。患部のストレッチが足りないようで、このまま治っても再発する可能性があると言われてしまいました~orzリハビリのお姉さんにも足首カッチコチですねと言われる始末...とまぁ、あんまり改善してませんでした。管理画面ブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコード。