スタッフブログスプラッシュスタッフブログをご観覧いただきありがとうございます。スプラッシュは駿東郡清水町の会員制フィットネスクラブです。スプラッシュの出来事を始め、スタッフのプライベートなことまで自由に投稿をしています。サウナの効果について(老廃物を出して美肌効果✨)(安眠効果💤)(冷え性対策☀️)(マイナスイオンでリラックス効果☺️)等が挙げられますが敢えて言わせて下さい❗️サウナだけで体重は減りません!!️(だから無茶なサウナはやめましょう。開けた時に2つしか残って無かった事を除いては。楽しみな季節がやって来ました!この1年のトレーニング成果を試す日です。電子レンジSeesaaブログ。