自分を愛する時代がやって来ました!自分ファーストで行こう!Author:開運堂どんどん2016年7月『自分を愛する教科書』をヒカルランドより発売2014年7月『完全なる自愛メソッド』を角川フォレスタより発売。2013年8月『人生を創造する自愛メソッド』を発売。2012年8月『幸せを呼ぶ自愛メソッド』を発売。2011年5月『とんとんのホ・オポノポノ実践記』発売。2009年4月イハレアカラ・ヒューレン博士との共著『豊かに成功するホ・オポノポノ』発売。2009年5月アマゾン月間ランキング1位(ビジネス・自己啓発部門)。社長だった父の死により24歳で会社経営者となる。30歳から“真理の道”の探求を開始し、数多くの自己啓発セミナーに参加。霊能者の弟子入りをしたり、仏陀が悟りを開いたと言われる瞑想法にも挑戦。1997年日本青年会議所で、経営者のための研修プログラム「BTプログラム」を船井幸雄氏と共同で開発し、3年間で100名のインストラクターを養成。延べ10,000人の青年会議所メンバーがセミナーに参加。2009年4月ヒューレン博士へのインタビューを下に書いた『豊かに成功するホ・オポノポノ』をソフトバンククリエイティブより出版。わかりやすい、読みやすいと評判になり、amazonのビジネス・自己啓発部門で2009年5月の月間1位を獲得。10万部を超えるベストセラーとなる。現在は、日本国内・海外で『自愛メソッド』の講演会・セミナーを開催している。(1)最新コメントザ・シフト(DVD)これまでの“達成のため”の人生から“自分を大切にするため”の人生へと転換(シフト)することを世界的な心理学者ウェイン・ダイアー博士が静かに説きます。自分は誰であるのかを探求し、本当の豊かさとは何か、真の幸せとは何なのかということに気づく、その意識の転換が『シフト』なのです。フリーエリアフリーエリアホ・オポノポノ推薦書ネイティブ・ハワイアンの伝統的な問題解決秘法“ホ・オポノポノ”「ごめんない」「許してください」「ありがとうございます」「愛しています」のシンプルな言葉が人生を変えます!!ソニア・ショケット全米で大人気のサイキックヒーラーで、ベストセラー作家のソニア・ショッケットが自分自身のの体験を踏まえて「自分を愛する」ことの意味や大切さをとてもわかりやすく説きます。『奇跡のコース』テキストイエス・キリストとのチャネリングにより、深い真理を伝える、時代を超えた世紀の名著。非常に難解なので、読破することはほぼ不可能です。『奇跡のコース』ワーク『奇跡のコース』は、難解なテキストを読むよりもこちらのワークブックを実践した方が効果が高いでしょう。『奇跡のコース』の教えを実践するためのガイドブックです。毎日一つずつ実践できる365のレッスンで構成されています。『ハワイの秘宝』後のジョー・ヴィターリの今の境地がわかる本です。(2)ブッダが悟りを得た瞑想法ブッダが悟りを開いた瞑想法「ヴィパッサナー瞑想」とは実はブッダが説いたのは宗教ではなく、悟りを開くための瞑想法だったのです。人生を成功せる最大の秘訣は自分を愛すること=自愛なのです。自愛メソッドは、自分を愛することで人生を成功に導くメソッドです。公久とんとん先生と、最初にお会いしたのは、確か2010年の春でした。その1DAYセミナーに申し込んですぐから変化が訪れました。霊能力を仕事にするようなことが自分には向かないことに気づきました。うつ病などの精神病を得意とする施療専門の西千葉のレイキ治療院(プラナ・ヒーリング施療院)を偶然見つけました。そこで、どうしても減らせなかった薬の減薬に取り掛かることができました。わたしにとっては、頭のノイズを取り除いてくれるため意思をしっかりと持つことができることが大きかったようです。レイキマスターの川原先生から、『ナイアシン療法』という言葉を教えてもらいました。治療のパイオニアの病院が出てきました。して、まさに、とんとん拍子に、自分なりのアプローチが開けて行ったのです。セミナーを申し込んでから4カ月、とんとん先生に会ってからまだ2ケ月でした。いろいろなことがわたしの中で整理されていき、うつ病という診断名が、実は、別の病気の症状だとわかりました。外側の精神症状だけでなく、きちんとした検査を行うことにより、身体の問題としての切り口で治療するのです。これで、最新の現代栄養医学による身体の治療と、自分自身を愛し、向き合うことによる精神的ケアの、二本柱が完成しました。そこからがさらなる苦難の始まりでした。栄養医学による治療は食べるものが限定され、それまで人工的なものに慣れてしまっていたわたしには正直美味しくないものでした。それを作ること、食材を用意することは、大変なことでした。長年、精神科の薬を大量に飲み続けていたわたしの腸は細菌叢が壊滅的なダメージを受けており、小麦グルテンアレルギーになっていました。そのため、腸内環境改善のため、ラーメン、うどん、パンなどを全てやめました。2010年の冬には、睡眠薬以外の断薬までこぎつけました。薬で無理やり持ち上げていた心を、自分一人でコントロールすることは当時不可能でした。わかりやすくいうと、ものすごく暗い気分になる注射を大量に射たれた状態で、笑っていろというようなものです。2011年1月から『パーソナルセミナー』東京コースに参加させていただきました。そこからが、劇的な、まさにわたしにとっての奇跡の始まりだったのです。して、なぜ、うつ病(機能性低血糖症)になったのかということと、それまでとは全く違う治療法へのアプローチについて、他人ではなく自分自身に聴いてみることにしてみました。苦しみのさなかにある大勢の人たちと同じく、わたしもスピリチュアルの世界に当時迷い込んでいました。大学の哲学科で生きることについて学び、専攻では潜在心理学、卒論は深層人格の性差を研究したわたしですが、家系的に霊感が強かったこともあり、弟子は一生とらないと言っていた霊能師の先生に誘われるまま弟子になり、副業で占い師のようなこともやりました。たくさんの人たちに感謝されましたが、確かにそれでお客様の人生や気分が好転するきっかけになったのかもしれませんが、なにか違うという思いが、日に日に強まっていったのです。人には偉そうなことを言っても、自分の人生への不満は募るばかりで、「あれがいけなかった」「あの人がああ言わなければ」「あの人がこうしてくれれば」といつも人のせいにばかりしていたのです。気づいたのは、誰の人生なのかということなのです。いちいち、誰かにお伺いをたてなくては何も決められない・・・。教祖も占い師もいらないのが本当なはず。今はそういう時代で、自分自身で未来は選択できるのが本来の姿だと・・・。それから、とんとん先生や『パーソナルセミナー』の仲間たちから教えてもらった、11日間のヴィパッサナー瞑想に参加して、わたしたちはこの3次元世界ではあくまで個別のものだと気づいたのです。他者のアイデンティティーが、自分と違うことをありのままに受け入れ、リスペクトすることで、初めてひとつになれる。最初からみんなひとつだというようなスピリチュアルは見当違いで、この地上で、わたしたちが過去世の記憶も一度きれいに消去して、わざと霊能力も限定して、テレパシーだけではコミュニケーションできないようにしているのは、わたしたち自身なのだと・・・。わかり合うために死んでしまおうとか、来世があるから今世はもう消化試合だから捨ててしまおうとかというのは、本末転倒なのだと・・・。それで、なんども繰り返した自傷行為も、そもそもやる意味がなくなってしまいました。悲しい気持ち、さみしい気持ち、怒りの感情などが生まれたとしても、『そうなんだ、今そういう状態なんだね。ありなん』と、思えるようになりました。瞑想教室でもずっと持ち歩いていた、純度の高いエッセンシャルオイルを入れたブルーボトルの水を飲むことで、自動的にクリーニングのスイッチが入るようにしてあります。ブルーボトルが割れたとします。その水を飲んだときの記憶を再生できれば同じ効果があるのです。時空を超えるイマジネーションは、今を生きる上でも十分有効な手法だと思います。趣味のテニスを通じて、未来のクリーニングの実践をしています。ゲームですから、勝利することが目的ですが、その結果に執着することはない。その瞬間ごとのベストを、夢を追い駆けている、その瞬間こそが人生そのものなのだと、気づきました。未来を勝手に決めつけて、結末を恐れるから、実力を発揮できなかったり、うまくいきそうだと思った瞬間に妙な力が入ってしまいどんでん返しをくらったりするのではないか。趣味でも仕事でも、わたしはどんな時も、未来の可能性の芽を摘まないこと、自分や人との可能性を拡げることだけは、止めないことにしています。一人ひとりによって見ている世界は違うし、感じ方も違う。いう風に、設定してこの世界に降りて来ているからです。人に介入するのではなく、自分を愛することが、この地上をすばらしいものに変えていくためには、一番シンプルで確実。そこに、立ち返って今ここにいるんだと感じています。おかげさまで、今年の4月に2度目の休職を終えて1年振りに復職することができました。今わたしが行っていることは、職場で過ごす一日の中で10分だけでも必ず職場やその仲間たち、それから、関連部署、大切なお客様、そしてこの世界全体が、少しでもより良い方向に変わっていくように、そのための行動をこの現実世界に対して行うことです。50人の仲間たちが、同じことを始めたら、一日中それを行っている人がいるのと同じことになります。これは、起業などせず経営者でなくとも、可能なはずです。わたしたちの可能性は無限だと...。過去から類推した未来の虚像を恐れるのではなく、手の届く範囲を拡げつつ着実に目の前の現実を少しずつ変えて行けば、未来は大きく自分の望んだ方向にシフトしていく。あとは、それを継続さえすれば、想像すらできなかったほど、違う未来に立つことができる。手法なんて、なんでもいいんです。その人なりのアプローチがあって、その人にとっての幸せや輝きを感じられる瞬間こそが大切なのだと感じています。本当の自分自身を隠していた顕在意識のわたしを、今までも、今も、これからも、愛してくれる、すべての人たちとわたしの潜在意識にありがとう。※すべてのひとに当てはまるわけではありません。少なくとも、ご自分なりのアプローチを探すヒントになればとは思います。2003年より機能性低血糖症となり、7年間の闘病を経て、2010年に河合政実氏と出会い、記憶を愛すること(クリーニング)は誰かに頼らなくても自分自身でどんな状況でもできるという衝撃の事実を体感。パーソナルセミナー東京コースを受講し、自分を愛し宇宙からの愛を受け取ることで、医師から一生飲み続けることになるといわれていた薬から解放され、自分自身の人生を歩み始める。宇宙を愛する」に、体験談7として収録されている。現在は、すべてのひとは100%完璧であり、宇宙はすべて愛でできているという信念のもと、自愛塾のトレーナーとして活動している。・・・この世界には、愛と、その反対を見せてくれるものしか存在しません。私たちの世界は愛で包まれているのです。