歳が寄るとトイレが近くなると言います。前述の通りいくらかは実際に体がそうなるのでしょうが、(トイレに行くのが)癖になるってことも多分にあるんじゃないでしょうか。私の場合は間違いなくそうでした。我慢してやると、体は直ぐに適応してくれます。言って無理は禁物ですよ。膀胱炎などになったら本末転倒ですから。因みに、私は何処へ行くときにも鞄にペットボトル(飲料水)を入れてます。執務中(と言うほどではないのですが)は机の上に、寝る時には枕元に置いてます。喉に渇きをおぼえたら、直ぐにゴクリとやります。水分補給は、健康体を維持の必須要件と思ってます。ところで近年、便座に座って小用を足す男性・男子が多いと思います。現在の日本の家屋は、まず男性専用の便器を備えておりませんし、家庭以外のトイレでも便座式で兼ねているところが多い。この座って小用を足すことが、頻尿に加担しているのではないかと思うのですが・・・。その理由として、座ると先ずゆっくりできます。立って用を足すこと(タチしょん)に比べると、膀胱周辺の筋肉をあまり使わなくて済む。座って用を足している時に、上述の肛門をシメルのは難しい。言うことで、最近は便座式を利用する場合にも、蓋を持ち上げて立って用を足すことにしております。その場合には、標的(許容圏)を外さないよう細心の注意を要します。この緊張感がまたいい(笑)。トイレを汚した場合にはお母さんに見つからないよう、自己責任でそっと処理して下さいませ。因みに昔は、どんなに貧しい家でも男性用のアサガオが設置されていたように思います。2月も下らないと言うか、下る話でスタートしました。以上ですが今日描いたことは、何ら医学的な根拠や裏付けはありません。して部分的には正しいところがあるかもしれませんが、知識があってやっていることではありません。いつもの通り直感です。人の体はそれぞれ微妙に違うと思いますので、頻尿の自覚症状がある方は自分なりの改善方法を見出されますようお願いします。