自転車とランニング好きのブログ。ヒルクライム・レースとマラソン・レースに向けて日々トレーニング。携帯の名義変更で今までのメアドが使えた今日の最低気温は午前6時頃の-4.2°C、最高気温は午後4時頃の6.6°C、天候は晴れ時々曇り。陽気というよりも冬にしては暑い感じ。夜勤からの15分残業朝帰り。15分仮眠して、伯母の1周忌前日の線香上げ。その前に、携帯電話を名義変更したことによるメールアドレスの再設定。解約して新規契約扱いになるのでメアドの設定は必要。新しいメールアドレスにすると以前メアドを知らせていた人に変更したことの連絡が大変。何かよい方法がないかと。メアドの新規登録までに他の人が今までの自分のメアドを使わなければ大丈夫?と、試して今までのメアドを設定してみたら問題なく使えた。新たにメアドを変える必要がなかったのである〜。ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝帰宅後と夜出勤前。スクワットを30回×2セット、踵上げ100回×3セット。体重は朝帰宅後55.2kg、夜56.0kg。片づけが落ち着いてきた。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。