18-03-14【お役立ち情報】ダイエットには嘘も数多くあるテレビや雑誌などの噂ブログ:18-03-14「みっか間で1�`やせた!」とか「一ヶ月でモデル体型に!」という文字を見つけると、つい試したくなってしまいますよね。栄養面から見ると体質に悪そうというイメージはありますよね。「シェイプアップが成功した」と錯覚してしまうからなんですよね。食べ物が少しでも入ってきたらすぐため込んでしまい、リバウンドしてしまうのです。体質自体に異変を起こすことも考えられます。このように単品シェイプアップは危険なので、できれば、やめておいた方が良いと、あたくしは思います。