「いつの頃からか、立ち仕事の時にいつも感じていた腰痛がなくなって、立っていることの疲れがなくなったんですよ。」と教えてくれました。ご自分では、「体を支える筋力がついたからだと思う。ヨガや家でのケアを続けてるからですね」と。続けたからこその変化ですね。太ももやお尻周りのお肉をどうにかしたい!というご自身での課題もまだありますが、疲れにくい体というのはお仕事や生活する上では必須です。そこを見ないふりして、痩せる方に目を向けたら、、、。筋肉は1日にしてならず♡ゆるめて整えてから、自分の体を支えるための、疲れにくい体を作るための筋肉をつけていきたいですね。careのご予約とお問い合わせのページです。次回開催日はカレンダーをご覧ください。空の下でヨガしませんか?@島田市帯通りSAEyogaとしては初のイベント出店です。お越し下さった方からのご感想です。姿勢が悪いこと、猫背なとこはずっと悩みでした。年と...ヨガ満席となりました。16(月)ヨガ(90分)@スタジオエリカおはようございます。12月16日(月)10:15〜からのヨガレッスンは5名さま満席となりました。ありがとうございます。キャンセル待ち受け付け中です。肩や首をゆっくりほぐすヨガ寒いので最近は外出時にはストールを首にぐるぐる巻いているSAEです。