私も昔はそういう考えから抜け出せないでいました。今でも実践はまだまだですが最近は少し違った考え方になってきています。自分のニーズに合わなくても相手は自分のためを思ってやってくれたんだな、と思える人間になれたら”この部分がポイントなのかなと思います。そこに対する答えも昨日のメルマガに書いていたんですけどね...。他者尊重って何でもかんでも相手の言動を受け入れるということではないと思っています。イヤなものはイヤでいいじゃんということ。「私のためを思ってやってくれたのかもしれないけど、それはイヤ」と言えることが本当の意味での自己本位です。それは裏返せばこちらがいくら善意でやっていたとしても相手には「イヤ」と言える権利があることを受け入れているということ。自分と相手って必ず等しく裏表なのです。自分がしたことは受け入れられなくてもいいけど相手がしたことは受け入れないといけない。これは等しく裏表にはなっていませんよね?自分がしたことを相手が受けれてくれないこともあっていいということは相手のしたことを例え善意だろうが受け入れられない自分がいてもいいということです。相手が相手の思うように振る舞うことを許すこと。いって相手の行為すべてを自分が受け入れなければならないということではありません。「何をやってくれてもいいけど自分がイヤなものはイヤと言うよ」こういうこと。これを裏返せば、どれだけ自分が善意で相手のことを思いやったことでも相手から受け取ってもらえない覚悟を持つということでもあります。相手のしたことが善意に基づくものであっても自分がイヤならば「No」という覚悟。受け取ってもらえなくても自分のやりたいことを貫く覚悟。どちらも同じことです。それが自分にとっての“あり得ない“である人にとってはとてつもなく難しくそして怖いこと。言えば、ちょっとだけここにつながりそうなエピソードを思い出しました。先日のプチ関西旅行でのこと。足腰の弱った義母に配慮したつもりで京都観光をバスツアーにしたものの結局歩く距離がかなり長くて選択自体が失敗でした。伏見稲荷に着いたとき義母はバスで待っていると言い出しました。バスは移動が必要で乗ったまま待つということができなかったのですがそれでも「そのあたりをうろついているから」とのことで義母をその場に置いていきました。以前の自分であればこういう状況で様々なネガティブな感情が湧いていたと思います。配慮したつもりだったのに結果的に逆効果だったことへの強い罪悪感。大変なのはわかるけどツアー旅行で単独行動を取られることへの抵抗感(べき、ねば)。何とか説得して一緒に連れていこうとするかそれとも一人で置いていくくらいならばと自分たちも行かない選択をするかと悩んだと思います。後者を選択することは難しいので結局は置いていくことになると思いますがそれはそれでまったく自分が楽しめなかったと思います。その時は、そういう感情は湧かずに「これはお義母さんの選択したことだから」とあっさり割り切ってお義母さんを置いていきました。楽しんでいたようです。どんぴしゃ当てはまることではないと思いますがお互いの選択を尊重するというのはこういうことなのかなと思います。やって相手の選択を尊重することで別の場面で義母の善意の行動であっても罪悪感なく「No」と言うことへのハードルも下がった気がしています。自己本位で生きるっていきなりポンッとできるものではないかもしれません。日々の“あり得ない”へのチャレンジの積み重ねでしか到達できないのかもしれません。---------------------------------------------いよいよ明日から12月。東京でのワークショップも開催まで10日を切りました。一気に深まって生きやすくなること請け合いです。詳細、お申込みは、各講座タイトルをクリックしてください。各種オンライン講座を開催しています。下の講座名をクリックして詳細をご確認ください。>個人セッション資質のプロファイリング、ストレングスコーチング、3ヶ月集中プログラムなど、各種個人セッションを提供しています。詳細は、下の「詳細はこちら」のボタンを押して確認してください。>公式ブログ迷惑って何だ??画像をクリックするとブログが開きます。--------------------人それぞれに価値観が異なる以上は、誰がどんなことを迷惑と感じるかもわからないのでやってみるしかない、すなわち自分のやりたいことを自分で決めて動くしかないということ。その上で、それを迷惑と思ったならば「やめてください」という権利を周囲の人は持っているということ。それは逆もまたしかり。明日から12月だというのにちっとも冬らしくないですねぇ。再来週末は東京なんだけど何着ていくか迷うなぁ。茂雄いつもご購読ありがとうございます!本メルマガは、無許可で転載OKです。大したことは書いてませんが、ここで書いたことを自分の考えのように喋ってもらってももちろん構いません。(私自身も多くの方に影響を受け、自分のものとして書いています。)で、このメルマガが気に入ったら他の方にご紹介いただけると、とっても嬉しいです。私の「自我」が涙を流して喜びます。(笑)メルマガの登録は、こちらから。http://heart-lab.jp/mailmagazine/そして、感想など頂けようものなら、飛び上がって喜びます。メルマガ中で匿名で取り上げてよければ、その旨書いておいていただけると大変助かります。多くの他の読者の方にも参考になると思いますので。宛に送信しております。迷惑メールと報告する。