薄毛・育毛110番あなたの頭皮、かたい?柔らかい?こんにちは!薄毛バスター池田ゆかりです。アタマのスキマ、お埋めします。久しぶりの育毛ブログになってしまいましたが相変わらずバカなこと言いながら親子で元気に営業しております!育毛部門の方も改めて!今年もよろしくお願いします。!さっそく!本題に入りましょう(^^)ビビではよく頭皮のマッサージをおすすめさせていただきます。それはやっぱり血行促進のためなんです。そこで、気になるのが自分の頭皮は、血行が良いのか?悪いのか?その指針となるのが頭皮の硬さだったりします。頭皮は柔らかい方がいい!!そう耳にした事がある方も多いと思います。実は、柔らかすぎる頭皮っていうのも注意が必要な場合があるんです。柔らかいというよりもブヨブヨしていると、言った方が表現が近いかもしれません。疲労や血行不良などで頭皮の新陳代謝が低下し老廃物や余分な水分が滞っているとき頭皮はブヨブヨした状態になります。いわゆる『むくみ』です。運動不足やデスクワークなどで体全体の血行が悪くなっている方に多いです。肩こりや偏頭痛が起こりやすいのも特徴です。思い当たる節ありませんか?私も運動不足ってなると耳が痛い話なんですが頭皮のマッサージだけを頑張っても血液は身体中に流れているんですよね。カラダ中、血行が良い状態でないと老廃物や栄養を正しく流してあげることが難しくなってきます。ストレッチやジョギングなど軽い運動...健康のためにも必要とわかっていてもなかなか取り組めずにいますがもし、頭皮がブヨブヨしていると実感がある方は是非!少しの運動を取り入れてみてください。今日のブログは苦手なワードが沢山並んでますね(^^;)でも体の健康こそが育毛への近道なのは美容師をしていて日々実感しています。これ以上の近道はない気がします。