/メタ認知/マインドフルネス/ワーキングメモリーこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-07-24お得情報!マインドフルネスの書籍が当たる!!エリまさです!今回はお得情報のお知らせです!これまで何度か、マインドフルネスについての記事を書いてきましたが、その中で、何度か(ヒッソリと)名前が上がった人物、ジョンカバットジン彼こそが、禅と科学を融合させ、マインドフルネスを作りました。前書きを書いています。見るいわば、マインドフルネス界の教祖ですね。教祖がいるということは、聖書がある!!それが、マインドフルネスストレス低減法です。1990年に米国で出版されベストセラーに。1993年に日本語版が出ましたが、それが2007年再翻訳されたのがこの著書です。マインドフルネスに真剣に取り組もうと思ったら、必ず通ることになります。一冊目に読むにはちょいと難解ではありますが、それでも間違いないと思います。中学でバスケ部に入部したら、今の子達は黒子のバスケから入るんですかね?でも、結局はスラムダンクを読む、それと同じです!プログラミングやるんだったら、○○の絵本→独習○○→でも結局オライリーの本にたどり着く、それと同じです。そんな素晴らしい書籍が、なんと、5名に当たるキャンペーンがあるというメールを見て、これは皆に知らせねばと、ブログを書いてるわけです。(残念ながら、私はもうとっくに自腹で買ってしまいましたので・・。)人気なので、応募者の数は続々と増えてますが・・。お高いのがネックなので・・。興味ある方は、ぜひ応募してみて下さい!===以下リンクから、応募できます!!『マインドフルネスストレス低減法』ジョンカバットジン/北大路書房【本が好き!】www.honzuki.jp以上、めちゃくちゃ純粋なお得情報でした笑。P.S.なんでしょうね、、、ネットで純粋に告知すると、めちゃくちゃ胡散臭くなるっていうことに、今回気付きました。リンク見てもらえれば分かります。アフィリエイトコード的なのは、一文字も含まれてませんので笑。理系出身の表現者&この治療を受けた一人のうつ...1617-07-05「1日4時間残業でうつ症状が倍に」「茂木式マインドフルネス」~170705ストレス・うつ最新ニュース...うつ・ストレス最新ニュース。できるだけ毎日更新してます。「この休職は俺の繊細なメンタルの防御スキルを高めるためにあるんだ」と気付きました。・自分がいかに感情に振り回されて生きてきたか・感情を制御するスキルは、うつ以外の人にも必ず役に立つと考えるに至りました。昨日より少しだけハッピーに、かつ少しだけ優秀になりましょう。培ったリサーチスキルを活かして、受け身な一人の患者以上の何かを発信できたら良いなと思っています。※情報の正確性は最善を尽くしていますが、最後は自己判断でお願いします。月別アーカイブ[ランキング]何卒ポチっとmmはてなブログをはじめよう!ninchiko-udouさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。