●アメリカ独立リーグでメジャーを目指す赤沼淳平がジャイアントキリングをするためのポイントを、フィジカルからメンタル、そして技術論を交え、質問形式で答えています。国内、海外で実践しているトレーニング方法等、チームで活かすことの出来る内容が詰まっている動画です。1.アメリカの大学野球の好打者について2.トレーニングの目的を考える(走り込み、筋トレ等)何のために走るんですか?瞬発系トレーニングの必要性なんとなくする練習を変える。動ける身体づくり、食事と栄養の話(サプリ、プロテインの摂り方)糖新生をしないようにするために練習中のドリンク、栄養の摂り方5.シーズン中とシーズンオフのトレーニング筋トレ等瞬発系トレーニングを続ける効果6.身体操作性をアップさせる意義7.メンタルの強化について8.カウンタースイングについて9.怪我しないためにどうするか10.怪我しないためにどうするか11.効果的なシューズについて12.選手とのコミュニケーションについて13.チューブを使ったトレーニング14.トレーニングのスケジュールについて15.ウォーミングアップについて等など、国内・海外の実践に基づいた内容です。※動画閲覧用のアドレスを送信いたしますので、メールアドレスのお間違いのないよう、よろしくお願いいたします。送信用メールは、携帯メールに届かない場合がございますので、携帯メール以外をご登録願います。野球に携わる、指導者、トレーナー、選手、父兄のための動画講座です。そんな想いで動画をご提供しています。