『タイプ分け』セミナー2、コーチング体験3、ロールプレイング【内容】1、『タイプ分けで相互理解を深めよう!』〜タイプによる考え方や感じ方の特徴を知る〜講師:藤原みどりコーチ参加者全員が、それぞれ自分のタイプを知りました。タイプごとに別れてのディスカッションでは各々特徴がでて、学びの多い時間となりました。最後に自分が話したいと思うタイプの人へ、インタビューをすることで、タイプの違いについてより深く学ぶことができました。気の中で進んだセミナーでした。ONEの13分コーチングセッションを体験しました。3、ロールプレイング全員で3人一組のコーチングロールプレイを行いました。コーチング初心者もコーチ役に挑戦できる貴重な時間となりました。オブザーバーとしてコーチ・クライアントのやりとりを見学できる事も、勉強になりました。・タイプ分けをとても分かりやすく説明されており参考になりました。・参加者の方からタイプ毎の生の声を聞けて大変勉強になり、かつ楽しかったです。・コーチングロールプレイで答えが出たのでよかったです。・コミュニケーションが上手くいかない相手ともタイプを見分けて話ができるようになるかも!と思いました。・4つのタイプ分けを知り、組合わせや、よい所悪いところの理解などに役立てられると思い、仕事をしていくうえでも参考にさせていただきたく思います。本日の振り返り【内容】1、「相手のやる気を引き出す承認のしかた」ファシリテート:山本貴史氏3人1組となり、今年自分に起こったハッピーな出来事を、順に1分間発表した後、その話の内容から発表者の方を承認するといったワークを行いました。実から相手の長所を捉え、発表者の方を誉めるという内容でしたが、皆さん“人から誉められる心地良さ”をお互いに堪能されていました。入し、終わってから交換し合ったことも嬉しいプレゼントになりました。講師:吉本真樹氏プロのアナウンサーである吉本真樹氏より、日本語の発音と発声におけるレクチャーとレッスン、そして表現の仕方を意識的に変え、トークを行うエクササイズなど、話し方についてたくさんのことを学びました。象が変わることを改めて感じました。本日の振り返り最後に、「本日の学びで気づいたこと?」をテーマに、2人組で3分×2のロールプレイを行いました。〜参加者の声〜・相手の長所に焦点を当てると、次々と良い所に気づくことがわかりました。・認めることのパワーってすごい!・なかなか発声練習という機会に恵まれませんので、とても得した気分です。どこで言葉を強調するか、意識して話したいと思います。・伝えることの大切さ、伝えるにしても相手にどう伝えるのか、どうしたら相手の心に響くのかが良く分かりました。・自分の滑舌の悪さを直すよう、母音の練習をしたいと思います。メインテーマ「2007年をデザインする」に基づいて5分・7分・10分・15分のコーチングを実施しました。今回は「2008年の自分のキーワードを作る」「自分のやりたいこと、夢について語る」など、計12項目のテーマ中から各自の課題を見つけ、コーチ役、クライアント役、オブザーバー役に分かれて、4回に分けて取り組みました。頂き、外は寒風の吹く寒さでしたが、会場は参加者の熱い波動が飛び交った素晴らしい会となりました。〜参加者の声〜・4回のセッションで2008年のキーワードができたので、自分の1年をしっかりイメージすることができました。心の中のビジョンがクリアになりました。・フィードバックで良い点や改善すべき点を頂き、今後の成長に繋がるイメージが持てた。公彦氏グループディスカッションを通して、人それぞれ「信頼」の捉え方があることを知り、それを踏まえた上で「信頼できる人」「信頼できない人」、「信頼関係のあるコーチング」「信頼関係のないコーチング」と対比させながら信頼関係の重要性を学びました。関係を構築する為に「やっていること」「やってみたいこと」と行動まで落とし込んで行きました。短時間でしたが、コーチとしてだけでなく対人関係において大切なものを学ぶことができました。三部構成によるセミナーでした。コーチのコア・コンピテンシーの中から各自ポイントを絞って見直し、今後の課題を明確にしました。日頃から思っているコーチとしての疑問を参加者同士でアドバイスし合い、解決することができました。�B2007年を振り返る今年1年を振り返り、最後は自分の1年を4文字熟語で表しました。全体的にディスカッションやロールプレイが沢山あり、大いに盛り上がり、年末の締めにふさわしい会となりました。・コーチとしてのコア・コンピテンシーを振り返ることがなかったので良い機会になりました。定期的に振り返りが必要だと痛感しました。コア・コンピテンシー、信頼関係など足元の大切さに気付かせてくれることは、とてもとても有意義。・心に思っていることを言葉にすることが難しいと感じました。新しい人との関係でいつも思っていることなので為になりました。高校生就職カウンセラーとしての実体験や様々な事例を用いた講演で、大変分かり易い内容でした。性を信じているか?」など、コーチとしてだけでなく人としての在り方を考えさせられるものでした。「答えは1つではない」、「相手の自己肯定感を引き出す」、「相手の存在を承認する」をいう相手が前進する為のコミュニケーションのあり方も学ぶことができました。石川コーチの魂のこもった話に胸が熱くなる、あっという間の3時間でした。・コーチングの真髄を聞くことができて大変良かった。スキルではなく、在り方であるということを再認識できました。・存在を認めるということが大変大事ということが実感できた。・学校では「答えは1つしかない」と教える傾向があるという話に、社会に出た時には実際そうでない。そのGAPがなくなれば、(子供の頃から石川コーチのような存在の人に関わることができれば)元気に社会に踏み出せる若者が増えると感じました。「聞く」「聴く」「訊く」「効く」「利く」の5つの「きく」の説明から始まり、ワークでは、「聴く」という内容でのエクササイズを実践しました。理解したことを紙に書いてお互いにシェアしました。話した内容を紙に書くことで、「聴くことの確認」ができました。清水コーチのニュートラルな話し方と、体感型のワークで1時間が短く感じたファシリテートでした。孝氏NLPとは、神経言語プログラミング。4月道場での講演に引き続き、パート2を灰谷コーチに講演していただきました。今回は、私たちコーチが電話セッションでも使えるNLPワークという事で、「アンカリング」「タイムライン」を体感しました。灰谷コーチの丁寧な説明と誘導でNLPの経験のない人でも充分にワークをすることができ、体感覚と感情を実際に味わうことができました。コーチングセッションの中でも使える要素がたくさんあり、今後のセッションの中で活かすことができる内容だったと思います。今回も灰谷コーチのわかりやすい説明と進行で、NLPの世界へ引き込まれた2時間でした。・普段自分がしていることの再確認をすることができた。・相手に興味を持って聴く事の大切さを再確認した。・NLPを体感することができ、大変楽しかったです。・タイムラインはいろいろと活用できそうなので考えてみたい。・「アンカリング」「タイムライン」は面談のセッションでも充分活かせる。・NLPを初めて体験し、非常に効果的だと実感した。褒めるだけではない、承認とは何かについて、学びがありました。伝え方として、YOUメッセージと�T(アイ)メッセージの使い分けを練習する場面もありました。参加者が日常に承認を取り入れていく実践が体感できる素晴らしいセミナーになったと思います。二本松コーチの思いの溢れたセミナーでした。ONEの15分コーチングセッションを体験しました。3、コーチング・ロールプレイ全員で3人一組のコーチングロールプレイを行いました。「承認」のどこに焦点を置くかを宣言してからコーチングを始めるワークをしました。自分へのステップアップにつながるロールプレイとなりました。自分を振り返る時間が持てたことに感謝しております・承認がよくわかった。頭→行動→気持ち(感動)・感謝も承認だという事を再認識できました。承認の整理ができました・承認の効果は絶大であると実感しました。前半は「体を使ってのワーク」で、AからBに移動するときどんな方法を使うか?移動しながら方法を出合いました。公序良俗に反してもパスしてもOKの中、方法が出尽くしたとき、思考の「枠」が外れた自分に気づきました。後半は4人グループで、「今月中に恋人を10人作る」をテーマにブレーンストーミングを行いました。一人のおバカ担当が予想外の意見を言うので、良い悪いではなく自由に発言することで新しい発想が生まれることを体感しました。中島コーチの沢山のことを伝えたいとの思いが、参加者の前向き姿勢と一つになり、ブレーンストーミングで可能性を広げることが出来ました。”答えは一つではない"同じ色を見ても一人ひとり受け取り方は違います。前半は図柄を塗る(塗り絵)ワーク、後半は白紙に自由に絵を書くワークを通して色と心の関わりを学びました。今の自分はどんな感じか、今の相手はどんな感じかを、感じ取って伝える(言葉以外のメッセージを伝える)ことで多様性を認める(人それぞれ異なる地図と辞書を持っている)ことを体感しました。「ジョハリの窓」を参考に、自分も相手も知らない(未知)の自分を垣間見ることが出来ました。本日の振り返り最後に、「本日の学びで気づいたこと?」をテーマに、5分×2人のロールプレイを行いました。ブレーンストーミング、カラーと心の関わりを学ぶ中で、枠を外すことの大切さ、枠を外すことで可能性が広がるを実感しました。良い悪いは無いこと、答えは其々違って良いことを学べた貴重な体験でした。・絵という切り口でしか発見できなかったことみつけました。・真にいろいろな方がいるんだという実感、それを受容できた自分を発見しました。学びの道場として真剣によきテーマを提供していただき感謝。・枠を外すことの大切さと外せることを体験できました。・ブレーンストーミングはうなずく点が多かったです。色・絵は自分の表現方法があることに気付きました。9:30〜)テーマ「右脳がしびれるコーチング」(コーチを対象)・自己紹介競争で“脳がバクバク”・コーチが犯しやすいミステイクをチェックリストで“脳がじんじん”・コーチングエクササイズで“脳があわあわ”・事例研究で“脳が納得。!そういうことか!”全国から、約75名のコーチが神戸に集結しました。フィードバックポイント(受ける側、投げる側)についてのディスカッションやチェックリストを使っての意見交換、コーチング・エクササイズなど、コーチとして棚卸ができました。・コーチングとは?普通の会話とはどう違うの?・コーチングスキルを使った夫婦の会話とは?(心があったまってくる)・自分の強みをたくさん掘り起こそう(心が熱くなってくる)・自分の未来を描いてみよう(心がじんじんしてくる)・コーチングにトライしょう(全身がじんじんしてくる)コーチングについてよく知らない方でも、コーチングを体感していただける内容でした。『自分の幸せ10個探し』をテーマにコーチングに挑戦しました。森川コーチには、終始軽快なテンポで会場を盛り上げていただきました。【参加者の声】(一部抜粋)・森川コーチの切れの良いレクチャーはとても納得することが多く、沢山の学びがありました。参加者の方々とも交流が沢山できたことはとてもよかったです。思いがけない収穫でした。ありがとうございました。・素晴らしかったです。「幸せの数を増やす」という理念どおりのセミナーでした。素敵な場をありがとうございました。・コーチングについて以前よりも理解ができました。楽しい内容で、すぐに時間が過ぎました。コーチの方のフィードバックの仕方は自分と全然違うと感じました。・とても刺激的な時間でした。本当に身体がぽかぽかしています。承認されることが、こんなに身体を温かくするものだとは思いませんでした。今後の育児に役立てて活きたいと思います。・自分のコーチとしてのあり方の振り返りができ、大変良かったです。森川コーチの優しさとパワーがもらえた一日でとても充実して、また明日に向かって前進したいと思います。前半は「良いイメージを描き続けることで老眼を克服した」という足立コーチの驚きの体験を聞き、参加者全員で実際にイメージを描く体験をしました。後半は各自が「セッションを成功させるイメージ」を描いてショートコーチングを行いました。ネガティブでなくポジティブなイメージを鮮明に描き続けるの重要性を再確認した講義でした。どのようになっているのか?コミュニケーショントラブルはなぜ起こるのか?”を沢山の事例をもとに「TAのやりとり分析」を行いながら、具体的に説明していただきました。後半では、参加者が持ち寄ったテーマも取り上げて頂き問題解決の方法を学びました。・TAの中でもやりとり分析が興味深かったです。・今後のコミュニケーションのあり方をみつめたいと思いました。・TAを少し学んでいましたが、より一層分かりやすく、今後のコーチングに役立つことをお約束できそうです。・大変勉強になりました。実践につながる内容でした。[テーマ]質問の力(効果)〜コーチングの基本スキル「質問」について、普段私達が使っている「質問」とコーチングにおける「質問」との違いや、質問には「オープンクエスチョン」と「クローズドクエスチョン」があること、更には、オープンクエスチョンには「5W1H」の代表的な質問があることと、その使い方についてなどを学びました。一つひとつ丁寧な説明で大変わかり易く、また、活発な意見交換で、とても内容の濃い、学び深いセミナーでした。ONEの15分コーチングセッションを体験しました。3、ロールプレイング全員で3人1組のコーチングロールプレイを行いました。コーチ役はセミナーで学んだ「質問のスキル」から、どこに焦点を置いてコーチングを行うかを宣言してからセッションを行いました。コーチ役、クライアント役、オブザーバー役それぞれの視点で質問の効果を確かめ、より深くスキルを学ぶことができました。・質問の効果、効果のある質問、相手のプラスになる質問。学びました!ありがとうございました。・暖かい雰囲気、みなさまの真剣な熱気に包まれて楽しい学びをいただきました、とても勉強になりました。・「相手の為の質問」というキーワード、頂いて帰ります。よい刺激のある会でした、ありがとうございました。前半は、質問の重要性についてのレクチャーと「効果的な質問とはどういうものか?」という問いについて、皆の考えをシェアしました。問を考えるというエクササイズを行いました。穏やか且つやさしい語り口でファシリテーターを務めた橋本コーチ。戦略的に効果的な質問を考えることの重要性と共に、コーチングにおけるテーラーメードの原則を改めて認識できる内容でした。孝氏NLPとは、神経言語プログラミング。脳と神経の密接なかかわりを知り、コーチングに活かしていくということをテーマにアセスメントやディスカッションを行いました。コーチングをNLPの視点から見ることで、今のコーチングの幅を広げるきっかけになりました。2時間という短時間でしたが、灰谷コーチのユーモアも交えた進行で、参加者もNLPの世界へ引き込まれていきました。本日の振り返り最後に、「本日の学びをどのように活かすか?」をテーマに、5分×2のロールプレイを行いました。10人の初参加者を迎え、神戸チャプターに新たな春風が吹きこまれた勉強会でした。・自分の中に全くなかった質問を沢山持ち帰ることができました。明日から、活かしてみます。・自分自身に対して「効果的な質問」をしっかり考えることができました。・NLPの超基本が理解でき、コーチングと比較できて視点の幅が広がりました。・NLPの切り口から、具体的な目標設定の質問を学べたので、コーチングに活用できそうです。