令和という元号がようやく生活になじんできました。6月下旬へと大きくずれ込んだ今年の関西の梅雨入りですが、熱がこもる時期が当面続きます。7月11日(木)は休診いたします。10月24日(木)は休診いたします。11月14日(木)は休診いたします。以上の日はご来院されないようご注意下さい。♣ご好評をいただいている健康教室ですが、おおよそ半年ごとの開催を目指しております。次回は10月23日(水)午後に予定しております。内容はこれから検討します。超高齢社会に必要な町医者のススメ」(新書版、800円+税、幻冬舎)。今までの医者としての人生を振り返り、これからの医療を担う医者のあり方を自分なりにまとめました。一般の方々にもご自身がこれから受ける医療の在り方を考えていただく上でのイメージを作っていただけるような内容に仕上がったと自負しております。先生のサイン本、私の宝物です。こころ誌でもそうですが、文章も私なんかでも分かりやすく、とても読みやすかったです。読んでいただいた方々からご好評をいただき、大変感謝いたします。紀伊国屋書店や旭屋書店等の一般の書店に並んでおり、Amazon等での注文も可能です。クリニックでも販売(税抜きで販売)いたします。ご希望の方には院長がサインさせていただきます。ご購読をどうぞよろしくお願いいたします。♥この4月より看護師を一挙3名、新規採用いたしました。事務スタッフ1名の退職に伴い、6月より事務スタッフも2名新規採用いたしました。働き方改革の時勢の中、スタッフが余裕ある勤務ができるようにしたいと思っております。一人一人の余裕がある勤務が、ひいては患者の皆様方へ丁寧かつ正確・安全にご対応させていただくことにつながるものと考えています。目下勤務に慣れるため一生懸命研修しています。7月より事務スタッフとして勤務させていただきます西形(にしがた)と申します。大阪狭山市出身で現在の堺市南区に引っ越ししてきて18年ほどになります。以前は介護福祉士としてデイサービスでも勤務していました。ご縁があり嶋田クリニックのスタッフの一員になることができ、とても嬉しく思います。一日でも早く仕事を覚えて患者様の気持ちに寄り添える、周りに気配りができるように頑張っていきたいと思いますのでよろしくお願い致します。6月より勤務させて頂いている原田です。旧国立泉北病院(現:堺咲花病院)で生まれ、高校生まで栂美木多駅を利用していました。以前は大学病院で栄養士として働き、その後大阪市内のクリニックで受付を経験し、この度ご縁があり嶋田クリニックで勤務させていただくことになりました。生まれ育ったこの地で医療に携わることができ嬉しく思います。患者様は勿論、スタッフの皆様のご期待にお応えし、クリニックに貢献できるよう、頑張ります。*********新しいスタッフが一人前になるまで、どうぞ温かい目で見守ってください。今はほとんどの人が携帯電話を持っていますね。スマートフォンを持っている人は85%にもなるそうです。ご高齢の方もスマートフォンを使いこなしておられます。今は格安携帯電話もたくさん出ていますが、料金が高い。障がいを持っておられる方への割引サービスをしているらしいです。がい者手帳を持っている方もですが、私が少し驚いたのは特定医療費(指定難病)受給者証をもっている方も対象らしいです。指定難病も今は331疾患あるのでご自身もですが、まわりにも対象の方がおられたりするのではないでしょうか。当院も神経内科ということもありたくさん特定医療(指定難病)受給者証を持っている方がおられます。割引サービスに興味があれば問い合わせてみてはいかがでしょうか。追加情報ですが、特定医療費(指定難病)受給者証で駐車料金や入場料の割引をしているところもあるみたいなので出かける前に調べてみて下さい。帯状疱疹や膀胱炎も増えます。悪化もあるそうで、読むだけで体調不良になりそうです。梅雨の時期は気圧が下がります。鼓膜の奥にある内耳には気圧を感じるセンサーがあり、これが過敏に反応すると脳に過剰な情報が伝わり自律神経が乱れて様々な悪さをします。内耳の血流を良くすると症状の改善に効果があるそうです。私は昔から耳が冷えると頭痛になったので、この説は大変納得できます。耳たぶ全体を色々な方向にやさしく引っ張ったり、マッサージをすると良いそうです。耳には色々なツボがあるので効果はありそうですね。現代社会は自律神経を乱れさせる生活様式なので意識しないと不調を呼び込みます。朝食を一定の時刻に食べる・ぬるめの湯につかる・昼間は活動的に・夜は早めにテレビやスマホを止める等も対策法です。この時期は湿度が高く汗が蒸発しないので意外と体に熱がこもりがちになります。なると血圧が急に下がり転倒や意識消失が起こります。水分は少量ずつこまめに飲む事が大切です。エアコンを使うと冷えるので嫌がる人も多いのですが首元・手首・足首を保温すると改善しますよ。体が暑さに慣れておらず、案外この時期にもうつ熱が多いのです。前から読んでも後ろから読んでも同じ言葉になる文のことです。ほんと良かったですね!●心機一転なの。「日本回文協会」があるそうです。