知っておきたい「栄養知識」というタイトルで、動画をアップしました。今月は、「運動」をテーマに『正しいダイエットのための運動習慣』を3回に分けてお話します!健康のために運動をしよう!と思ってもなかなか行動に移せない人も少なくないかと思います。気になる方はまずはチャンネルのフォローからよろしくお願いします!(※ニコニコ動画への登録(無料)が必要になります。会員限定動画は見られませんのでご注意ください。researved.。