***毎日をゆっくりと穏やかに過ごしたいと思っているのに、なかなかそうは出来ない日常。日々のお料理、お菓子作り、おいしいもの、すきなもの、娘、ボーダーコリーとコーギーのMIX犬ぱんだ、、などについて綴っていきます。鮭フレークde簡単じゃがきゅーサラダ♪お弁当を作るご家庭には鮭フレークってあるかなぁ〜?ぺるしゃん家ではぶーちゃんが大好きなので常備されています。ちゃんのたっぷりぎゅうぎゅうに詰められたご飯の上にはいつも2種類のふりかけや鮭フレークなどを振りかけているの。(ふりかけを別に持って行くかどうか聞いたところ、ママが朝かけちゃって〜!とのことで・・・。)この鮭フレーク、ご飯に乗せるほかおにぎりの具にしたり、他にもいろいろ簡単スピードおかずのお助け食材になってくれるんですよぉ〜今日は簡単サラダをご紹介しますね〜。新じゃがは耐熱容器に入れて電子レンジですっと竹串が通るまで加熱する。(ルクエに入れて600Wで2分半でした)1ボウルにレンチンした新じゃが・鮭フレーク・クレイジーソルトを入れて混ぜ少し冷ます。21にきゅうり・マヨネーズを加え混ぜ味をみて塩で調える。お好みでブラックペパーをごりごりする。*鮭フレークによって塩分が違うので塩で調節してくださいね〜。出来上がりぃ〜〜〜!鮭フレークに塩分があるので、味付けが簡単に決まりますっ。鮭フレークだから、ご飯によく合うおかずサラダが出来ますっ。朝起きてからでもぱぱっと作れるのでお弁当のおかずにも便利です〜!(もちろん前日の夜作って冷やしておいてもいいけどね〜。遊びにきていただきありがとうございます。毎日お弁当を作るようになるとぱぱっと簡単に作れるおかずのレパートリーが必要になりますよね〜。あとは、夜のおかずを取り分けておいて入れられるもの。ぺるしゃんは朝まず洗濯機をまわしてからすぐにお弁当にとりかかるので、考えずに機械的に動けるように前日の夜お弁当のおかずは考えておきます。ちゃんのお弁当、次にダーリンのおにぎり、その後ぶーちゃんとぺるしゃんの朝ごはんっていう順番で作っていきます。眠くてぼーっとした頭のまま作るので変わったことはしないようにしています(笑)何も考えずに動けるようにね〜。:編集ある、ある鮭フレーク!ちょっと大きめの瓶に入った鮭フレークがどど~んと鎮座してるんだけど残り少々になってから中々減らないんだ~^^。サラダにしてもいいんだね~美味しそう!お弁当作るとなると朝早起きしなくちゃだし・・ホントにね、頭がぼ~っとしてるからお味噌汁の具でさえ毎日同じようになってる時があるよ、私^^あははっ。台風うまい具合にそれてくれないかな。目がすごくしっかりしていて怖い位。被害が出ないといいね。titleぺるしゃんさん、こんにちはぁ^^うふふ♪私もレンチンのポテトサラダUP予定なの♪レンジ加熱の分は入らないようなので、一応5分野菜の方で。毎日主人と一緒くらいに起きてる私(笑)お弁当作ってる人、ホント尊敬なんだよー!!ぶーちゃんのおいしかった♪は、元気100倍だね☆(エラーごめんね。つながりが違法ワードっぽかった。:編集misyaちゃん!こんばんはぁ〜。家族が喜んでくれる・・・これがやる気を起こさせてくれる^^そうだよね〜。美味しい!って言って食べてくれたり、「今日は何〜?」って楽しみにしてくれるから頑張れるんだよね。お野菜がキューブというところも可愛いね♪ありがとう〜♪お弁当だからキューブの方がかわいいかなぁ〜と思って♪こちらは今日暑かったのよ〜!で、今は雨が降ってる〜!今週は台風もあるしちょっとハラハラなお天気だね。:編集とあさん!こんばんはぁ。お皿お揃い〜?これ、便利じゃない〜?夏によく使うよ〜。私もかれこれお弁当歴10数年だー(笑)すごいぃ〜!長いねっ。私は毎日作るのはぶーちゃんの幼稚園以来だよ〜(笑)好きなものが決まってる子だからいいけど、そうじゃないと大変だろうな〜。大きめの瓶に入った鮭フレークがどど~んと鎮座してるんだけど残り少々になってから中々減らないんだ~^^。台風、関東に来るころには温帯低気圧に変わってそうだけど、その前の梅雨前線がちょっと嫌だね〜。杏ちゃん!こんにちはぁ。鮭フレークなところも、ツナより油っこくなさそうだし!そうなの〜!違う感じに仕上がるんだよねっ。言ってくれるんだよね〜。つながりが違法ワードっぽかった。わかった!!^^;)なんだかお手間取らせちゃったのね。鮭フレークを味付けに使うのねん、ふむふむそんなに濃い塩分じゃないけどね。マヨと合わせると美味しいのよん。ちゃんの言動で、ぺるしゃんさんチがとってもステキな家庭だって、わかるね!!うわぁ〜!!!Mumちゃんのお言葉に感動〜!!!そんな風に思ってもらえる家庭だったらいいなぁ〜。近づくように頑張るわっ。:編集じゅらちゃん!こんばんはぁ〜。美味しかったよー♪ほんと〜?ドキドキ・・・。ザラメ、甘かったでしょ〜(笑)じゅらちゃんもお弁当作ってるもんね〜!きっと手慣れてるんだろうなぁ〜。titleとても魅力的な記事でした。»このページのトップへプロフィールAuthor:ぺるしゃん美味しそうなものを見つけては、作ってみたり食べに行ったりすることに幸せを感じています。理解のあるダーリン、日々何かしらしでかす娘(ぶーちゃん)との三人暮らしです。願いとは裏腹に起伏の激しい毎日を過ごしています。2013年6月からボーダーコリーとコーギーのMIX犬ぱんだが新しく家族になりました。そんな日々を綴っていきます。Twitterブログパーツブログ更新情報やinstagramへの投稿などつぶやきます。フォローお願いします♪ブログではなかなかリアルタイムにお伝えできない日々のご飯やおそとご飯、気になった景色、MIX犬ぱんちゃんの様子など、ぺるしゃんが気になったもの気に入ったものを投稿しています。フォローよろしくお願いしますね〜♪お願いコメント大歓迎です!とっても嬉しいです♪お気軽にお願いします。文章・画像の転載、引用はご遠慮下さいませ。お願いします♪ぽちっとしていただけたら嬉しいです。