2020/01/11こんにちは、ハヤトです。認知症の老人を描いた映画でした。父母も認知症を考えるにはマダマダの年齢でした。この映画の恐怖はずっと私の心に残っていました。自分の身にもいろんな意味で切実に降りかかってきています。認知の兆しが見えてきています。私が時折親父バンドで慰問する施設の中にも認知症を患った人がたくさんいます。私や家内にしてもいつのまにか、それを心配しなければならない年齢に近づいてきているのです。認知をテーマにした番組は気になって見てしまいます。今回の「ためしてガッテン」のテーマはまさに「認知症の人が劇的変化」という希望を見出せそうなテーマだったので見逃さないようにと心して準備万端で見ることができました。認知症の人の感じる不安を、できるだけ取り除いてあげることと言えるのではないかと思います。不安を与えないための工夫として、いくつかのコミュニケーションの取り方が紹介されたのです。認知症の人が普通の人と同じく不安感を持っているという認識はあまりありませんでした。認知症患者が不安を感じるとしても、それはまさに認知に起因するものであり認知の人がそれぞれ自分で自分の心に作り出しているものだと思っていたのです。認知症の人も普通の人と同じように不安を感じるし、むしろ普通の人以上に不安を感じているのだということです。対応を考えることが大事だということです。大きな希望にもなりました。不安感を取り除いてあげるためには接する側の技術が必要です。コミュニケーション技術です。「綺麗になりましたね」などと言葉にして相手に伝えること。「ユマニチュード」の手法として紹介されたわけです。人間らしさを取り戻す、を意味するそうです。家族が認知症を発症しても、その進行を抑えて、それを改善する方法がある、ということはとても大きな希望となります。私たち健常者の生き方にも大事なヒントを与えてくれていると思います。私達は色々な不安を抱えて生活しています。今回の番組ではその不安をこじらせると最悪の場合認知症を発症させる、あるいは進行させる可能性がある、ということを伝えるものでもある気がします。その場合その不安を解消する、あるいは増幅させないようにする、という手立てを他人に求めることはできません。認知症の患者に対して周りが接するようなそんな接し方を求めることはできません。自分で自分の不安を解消するような工夫をする必要があるのだと思います。おススメ、瞑想・マインドフルネスなどを実践しています。不安を解消することにつながります。私が今回の番組で取り上げられた工夫を自分自信の不安解消に応用する事を考えてみたいと思います。・丁寧に自分で自分の感情の反応を確かめながら行動を行う・自分の動作の一つ一つを自分に対して説明するように確認してみる・自分の中に生じた感情に対してそれを否定しないで一旦それを認めてみるこんなことが効果がありそうな気がしています。実際にもすぐに試せそうです。私たちのようなシニア世代になってくると心身の健康上の不安と同時に、お金の不安も深刻です。心身の不安がなくても、お金の不安が生じれば、それが引き金になって身心の健康を害することがあります。心の病を患ってしまいました。身心の健康と、お金の安心はまさに車の両輪の関係です。どちらか一方では前に進めません。倹約ばかりでは生活に潤いがえられにくくなります。何かあった場合の不安も拭い去れません。わずかでもいいから継続的な収入が得られるということはとても大きな安心につながります。月に10万円程度でも年金イープラスして収入が得られるのであればたまには贅沢をしてみたり、ゆとりを持った生活を味わうこともできると思います。私は7ヶ月ほど前に今のネットビジネスに出会い今ではほぼお金の心配や不安から逃れることができました。このまま頑張ればそれを貯金に回したり計画的な旅行に積立たりすることもできるようになると思っています。希望を持って生活でき始めたと実感できるのです。7か月前に勇気を持って一歩を踏み出せた自分に感謝、です。「使い潰される高齢労働者」の記事に思う、シニア在宅勤務の必要性こんにちは、ハヤトです。...道端で見つけた秋桜に思うこと。こんにちは、ハヤトです。いつの間にかもう秋ですね。...近くにあっても気付かない「チャンス」と「幸せ」こんにちは、ハヤトです。天井で冬眠中のコウモリについての記事を見かけました。...ピンチとチャンスと副業と。関東は雪のようですね。語られない大切なもの。8月15日の「暮らしのマネー」の記事タイトルでした。●プロフィールリタイヤ後に投資で大失敗。心の病を患ってしまいました。今の副業と出会い、安定した継続収入を獲得。希望とやりがいのある毎日を過ごしています。