MOREランニングを『鼻呼吸』だけでリンクを取得FacebookTwitterPinterestメール12/05/2013いつもは「鼻で吸って口で吐いて」ですが、平常(生活)時と同じ状態を維持してみようと思い「鼻で吸って鼻で吐いて」で11km(52分)をランニングしました。ペースを上げると『鼻呼吸』だけでは苦しくなってしまうので『鼻呼吸』だけで苦しくならないペースを維持しました。ランニング後の身体の状態がとても良い感じなのでしばらくは『鼻呼吸』だけでのランニングを継続です。ウォーキングやランニング時の身体の痛みや呼吸法に悩まれている方にはオススメできそうな気が。ご興味のある方はご相談下さい。PSTテレビ朝日の時々出てくる『55時間テレビ』ってなんだろう。鼻呼吸だけで走り続けられるスピードで。スマホで年賀状作るとプリントアウトしないでも年賀状が送られるなら便利だと思うけど、自分でプリントアウトするならわざわざスマホで作らなくても、、、ってなる。どちらにしろ年賀状は出さないけど。スマホで年賀状作るとプリントアウトしないでも年賀状が送られるなら便利だと思うけど、自分でプリントアウトするならわざわざスマホで作らなくても、、、ってなる。PSTふと目が覚めた。