スケジュールリワークリワーク外来リワーク(復職)プログラムカウンセリングカウンセリングについてVRカウンセリングフローティングタンクフローティングタンクについてCBDオイルについてブログご予約あなたがあなたとひとつになれる場所。それがフローティング・タンクです。意識を手放して、無意識の海を自由に漂ってみてください。こころの底から嬉しさが蘇ってきます。フローティングタンクのご案内フローティングタンクはアイソレーションタンクともいわれ、アメリカの伝説的な脳生理学者であるジョン・C・リリー博士(1915~2001)によって1950年代に発明されました。体験することができる施設です。ジョン・C・リリーは言います。「一日中顔を突き合わせている重力から解放される。神経活動の90%は、どこに重力があるのか、どちらの方向を向いているのか見極めること、そしてどう動けば倒れずに済むのかを考えることに費やされている。タンクで浮き始めると、それまでずっとしてきていた、あらゆる重力計算から即座に解放されるため、今まで分散されてきた意識の集中(無意識も含む)が解放され、それらのすべてが一つのことに向かい集中されることに気づく、それはまるで、月と地球のどこか中間に浮かんでいて、自分にかかる引力が全くない状態だ。動けば自分がどこにいるのかはわかる。動かなければ、周りの世界は全て消え、事実上自分の体を全く感じなくなるのだ。」このようにフローティングタンクは、「呼吸を整える、マントラを繰り返す、何かを集中して見つめる」といった瞑想テクニックが、到達しようと努力してもなかなか得られないでいる感覚を、テクノロジーを用いて、素早く、簡単に、確実に、しかも安全に体験させてくれます。アイソレーション・タンクを体験する人でも、数分のうちに自分の体が消えてなくなるように感じ、完全な闇、音の無い虚空の中に、無重力状態で浮遊していると気づくでしょう。フローティングタンクは人体と同じ温度に温められた高濃度の塩水(エプソムソルト)によって満たされています。入り口のハッチを閉じてしまうと、そこは完全に光の届かない闇になります。塩水の上にポッカリと浮かび、身を委ねると、音も、光も、体の温痛覚も感じない、そして重力の影響からすらも自由な状態となります。5感のあらゆる感覚がなくなるなかで、潜在意識のレベルに意識は沈み、深いリラクゼーションを得ることができます。それはまさに母親の子宮の中にいるような体験です。瞑想のテクノロジーフローティングタンクは「呼吸を整える、マントラを繰り返す何かを集中して見つめる」といった瞑想テクニックが到達しようと努力してもなかなか得られないでいる感覚をテクノロジーを用いて素早く、簡単に、確実にしかも安全に体験させてくれます。潜在意識の深いリラクゼーション5感のあらゆる感覚がなくなるなかで潜在意識のレベルに意識は沈み深いリラクゼーションを得ることができますそれはまさに母親の子宮の中にいるような体験です。Tankの効果リラクゼーション無重力で浮かぶフローティングは、他のいかなる方法でも体験できないほどの深いリラクゼーションを提供します。この深いリラックス体験は体内の免疫力や恒常性を賦活し、交感神経と副交感神経のバランスを改善します。こころとからだのアンバランスによって生じる様々な自律神経症状(頭痛、目眩、肩こり、腰痛、火照り、倦怠感、イライラ感など)を緩和します。不眠症の改善作用があります。体の感覚はよりクリアに軽く感じられるようになるでしょう。温かいタンクのエプソムソルトの中で浮かび、光と音を止めた状態では通常の感覚刺激の90%が解放されています。この重力からの影響から解放された全く負担のない状態では、体の慢性的な疼痛は最も急速に修復されます。ストレスや心配事などの混乱で低下したパフォーマンスを、瞑想的な気づきの体験により克服したり、イメージトレーニングの効果を最大限に拡張することが可能です。うつ病の予防1960年代からの研究により、慢性的な精神的ストレスと肉体的ストレスの間には強い関係性があることが知られています。慢性的なストレスは、現代病ともいえるうつ病の最も中心的な原因となります。フローティングによるリラクゼーションは精神的、肉体的ストレスの解消に手助けとなり感情のバランスを整えます。うつ病の予防に効果が期待出来ます。創造性タンクによるフローティングは睡眠と覚醒をコントロールする技術であり、覚醒した意識の中で夢見の体験を可能にします。フローティングによりシータ波に近い脳波状態になることが数多くの実験で明らかになっており、これは鮮やかな画像が脳内に描写され、瞑想の熟達者が体験しうる意識状態に近いといわれています。誰にも邪魔されない時間を過ごしてください。大切ななにかを憶いだせてくれるかも知れません。Q&Aフローティングタンクとは聞き慣れない名前ですが、どのようなものですかアイソレーションタンクともいわれ、アメリカの伝説的な脳生理学者であるジョン・C・リリー博士(1915~2001)によって1950年代に発明されました。ジョン・C・リリー博士は意識の成り立ちについて、外部からのフィードバックの系を遮断しても意識それ自体が成立し得るか、という問題を研究していました。アイソレーションタンクは人体と同じ温度に暖められた高濃度の塩水(エプソムソルト)によって満たされています。入り口のハッチを閉じてしまうと、そこは完全に光の届かない闇になります。高濃度のエプソムソルトの上にポッカリと浮かび、身を委ねると音も、光も、体の温痛覚も感じない、そして重力の影響からすらも自由な状態となります。五感のあらゆる刺激が無くなることで深いリラクゼーションを得ることができます。それはまさに母親の子宮の中にいるような体験です。フローティングタンクとは聞き慣れない名前ですが、どのような症状、状態に効果が期待できるのでしょうか。タンクの中で人の脳波は脳がリラックス状態であるアルファ波に誘導されます。時間の経過とともに次第にシータ波、時にはデルタ波まで達するという実験結果が出ています。これは深い睡眠状態、そして長年修行を積んだ高僧でしか到達できない悟りの状態に限りなく近い脳波の状態だとされています。究極のリラックス体験です。高濃度の塩水に浮かび無重力に近い状態に全身がおかれることで、全身の筋肉が重力の影響からも解放されます。この筋弛緩作用によって全身を効果的にリラックスさせることができます。ストレス関連障害、抑うつ症状に効果があります。イメージトレーニングによる運動パフォーマンスの向上などが期待できます。心療内科に併設ということですが、保険診療の適応になるのでしょうか。フローティングタンクのご利用は自由診療となります。ある方、アルコールや違法薬物の影響下にあるかたは安全のため利用をお断りしています。1回目のセッションの際にはカウンセリングとレクチャーがあります。2回目以降は必要ありません。セッションにはどのくらいの時間がかかりますか。初回90分のセッションでは、事前説明、着替え、休憩、レビューなど含め2時間30分ほどが所要時間となります。2回目以降は事前説明なし60分のフローティングセッションを選択できます。何か準備してゆくものがありますか。準備するものとしては、女性の場合はお化粧を落としてから入っていただくため、化粧道具、ヘアケアに関するものが必要です。こちらのアメニティは、バスタオル、フェイスタオル各一枚、シャンプー、トリートメント、ボディーソープ、ボディータオル、ドライヤー、ブラシ、綿棒、ワセリン(傷などが塩水でしみないように塗って頂きます)お気に入りのアメニティなどお持ち頂いても大丈夫です。裸で入っていただくので水着などは不要です。90分間が長く感じるのですが大丈夫ですか。慣れてしまえば60分で充分な体験をしていただけますが、浮く感覚に馴染むまでにだいたい30分を要しますので、初回は90分をおすすめしています。タンクのハッチは自由に開閉できます。退屈を感じたり、集中できなければ何度出入りしてもかまいません。閉所恐怖症の方はハッチを開けたままでも利用できます。タンクの中ではLEDライトが自由に点灯できます。生理中ですが利用できますか。申し訳ありませんが、生理中は避けてご利用ください。妊娠していますが利用できますか。妊娠後期の腰の傷みや全身倦怠感にとても効果的です。フローティングタンクによる母胎回帰の体験は、母親と胎児とを不思議な共感覚で結びつけます。駐車場はありますか?お車でお越しの際は、カバヤ下石井100円パーキングかTimesパーキングをご利用下さい。1時間までになりますが駐車券をご用意しております。その他注意点があれば教えてください。男性の方は、髭剃り痕にエプソムソルト水がしみますので当日は髭剃りをしない事をおすすめします。空腹のままタンクに入ると空腹感が増長され落ち着けなくなる事がありますのでほどほどに満たしておいて下さい。カフェインやエナジードリンクはリラックスの妨げになることがありますのでお控え下さい。セッション中でのどが渇くこともございますので、ペットボトルのお水などをお持ち頂いても結構です。予約フォームより、ご希望の日時を複数指定して送信してください。折り返し、タンク空き状況をお知らせします。