血管メタボリックシンドロームになると動脈硬化が進んでいることがあり、それに自分ではまったく気がつかないことがほとんどです。ここでは動脈硬化についてご紹介します。これはメタボリックシンドローム対策のひとつとして重要なものです。中性脂肪が多い人はほぼ全員血液がドロドロしています。最近頻繁に耳にするようになった言葉のメタボリックシンドロームとは具体的にどういうものなのでしょうか。それを引き起こす元となっているのが肥満、中でも特に内臓脂肪による肥満だと考えられています。viewsトップへ戻るダイエット・フィットネスは、永遠のテーマ。「ダイエット」やはりもっとも健康的なダイエットは食事を制限したものではなく、運動をメインにしたものと言えるでしょう。無酸素運動より有酸素運動を有効に取り入れたものも掲載。田中理恵ファン・ビューティ&ダイエットランキング。