五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。私だけで、売店の軒下で数名がやっていました。向かい風なら、私も売店の軒下でやっていたと思います。火曜日はマラソン練習日です。朝食のあと、再び、五稜郭公園へ。脚と心肺に負荷をかける「全力1キロ走」を試してみます。「20分ジョギング+1キロ全力+5分ジョギング+1キロ全力」をするために、広場から仮設橋の手前まで移動し、ここからスタートです。五稜郭タワー前でゴールしました。距離は、5.3キロ、タイムは、44分51秒でした。例年の2倍以上の雪は、解けてくれるのでしょうか。今年は、気温がますます低くなっています。@niftyが提供する無料ブログはココログ!携帯URL携帯にURLを送る。