高尾の沢遊びポイントです。GPSデータを頼りに探してみてください。昭和記念公園のランニングコースです。したトレイルランも楽しめます。玉川上水の緑道を1周する約10kmのコースです。プリン屋さんや無料の足湯もあります。木の根が多いので足を引っ掛けないように注意してください。奥多摩駅から鋸山を経由してハセツネコースを逆走。オツネの泣き坂を下って、浮き橋を渡りましょう。破線ルートなので注意してください。高尾山口から丹沢山系を縦走するコースです。約49km、累積高低差3,500m。登りは歩いて、それ以外は気持ちよく走るペース(コースタイムの0.5〜0.6くらい)でトータル12時間かかりました。富士山麓に沈む夕焼けを見ることができます。ナイトランの準備も忘れずに。相模湖を過ぎるとエスケープもしづらくなるので、時間と体力には充分余裕を持って計画してください。