今日は、「からだと心を健やかに育てる陰陽のお話会」でした。自力整体のナビゲーター青木麻由子さんが、講習会で聞いたお話の報告会をしてくれました。東洋医学で言う陰陽は、あれゆるものに当てはめられますが、今回はその中でも「男女」のことに絞ってお話してもらいました。私自身は、あまり「男は、女はこうあるべき!」みたいなことは好きじゃないのですが、生まれ持ったものが全然違ってその役割が違う。それぞれに持っている男性性・女性性みたいなものを高めることで、より相手の男性性・女性性を高めることになるということは自然に受け止めることができる話でした。一対ということは真反対。自分が持ってるものは相手にない。相手のことは理解できない。」そのあきらめ(明らめ)が大事ですね。男女の特徴や、そのうえで円満に暮らす方法、育て方の違いや育てるうえで大事なこと。睡眠の大切さと糖質の摂り方とかも。私が印象的だったのは、他人や社会と自分の心(自我・思考)と自分の中の「陰」の部分と魂は同じ動きをする、ということ。簡単に言うと、自分の魂に素直に生きることで、社会が良くなる、人のためになることにつながるということ。なんとなく知っていたようできちんと落とし込めていないことでした。そのために、常に自分は何がしたいのかを問いかける。我慢をやめて自分に尽くす。