ひとり言Diaryひとり言Diaryさまざまな事柄について書いてます。最近ジム通いをしています。きばきだった背中の筋肉が柔らかくなりました。ヨガすごい!!しかしパワー系のヨガは、筋力がないのでなかなか辛いですね。おかげで姿勢がよくなった......?気がします。体幹が鍛えられたかな?あと、ヨガがない日はランニングマシーンで歩いてます。歩くのも結構楽しいです。暖房が入ってる部屋で運動するって文明を感じますね!。あ、この間京都水族館に行きました。大規模な水族館ではなかったですが、建物がハイセンスで和風!って感じで面白かったです。あとミュージアムショップのオリジナルグッズが良いです。オオサンショウウオ推しなんですね......。私はかわいいと思うんですけど、一部の人には不評です。まれつき体の調子がよろしくなくて病院通いが絶えない体質です。何が影響しているのか全くわからないのだけれど、なぜかわたしの歯って黒ずみが付着していくんです。これがまた、この甥っ子のいび...記事を読む引っ越し先の姫路の小児歯科探し主人の転勤で家族そろって、東京から引っ越す事になった姫路。子供ができると、自分はジャンクな物を食べていることだってあるのに、子供にはできるだけ良い物を食べさせたいと思います。外食へ行くたびに...記事を読む体力回復には!大リーグで活躍する日本人ほんとうに多くなりましたよね。田植えの終わったこの時期、大麦の穂が金色に色づき始めていました。