心を占めている問題はどのような現実なのでしょうか。あるがままの事態を、できるだけつぶさに捉えてみてください。気になっている部分だけでなく、その周辺、周りも全て含めて事態全体を受け止めてください。今、貴方の心を占めている問題はどのような現実なのでしょうか。あるがままの事態を、できるだけつぶさに捉えてみてください。気になっている部分だけでなく、その周辺、周りも全て含めて事態全体を受け止めてください。全体の姿を捉えるとき、解決の道が自ずとみえてくることもあります。貴方はその事態がどうなる事を願いますか。貴方が願う現実とはどのようなものでしょうか。貴方の願いと目の前の問題・現実とのつながりを考えてみましょう。したら、貴方の思いが強く、貴方自身がその状態を生み出しているかもしれません。物事の正しい目的(目標)を見出す事ができれば、滞りが払われて全体がみえてきます。自分が何をすべきか、なにを考えるか。問題解決にむかうには、まずその問題を知ることが大事ではないでしょうか。