私は登りが嫌いだけど、登りが好きな人は先行している人を追いかけたがる。今日も何名かにロックオンされた。一人は電動アシストの多分大学生。一人は「ドヤァ」ってかんじのローディ。登りで迫ってくるけど普通に踏んでたら、いなくなっていた。下山すると下りですれ違う。みんなコツコツと練習してるのだな。最近本を読む時間が無いので何かを削らねば。スマホやくだらないソーシャルに時間を費やす時間を減らす。死ぬまでに費やした時間を合計したら何年分かになるんだろう。その時間は意味があるのだろうか。情報の消費よりも、情報の創出の方がよろしい。不思議な事にブログ書いてる時間は明確に区切りと時間を決めている。書くといくら時間があっても足りない。いう意味では仕事に近いかもしれない。今行動している事は何かを創出しているんだろうか。無駄なものはないかもしれないが、何か得るということは、何かをうしなう。優先度を考慮してやらなくてもいいこと、考えなくてもいいことを潰していく。やってあっという間にシーズンが終わって行くんだな。いいことに振り回されず、やりたい事を今やる。明日生きてるかなんてわからないから今やるしかないんだ。最新情報をお知らせしています。儚いわずか数日しか見られない。価値があり魅力がある。毎日咲いているとしたら誰も見向きはしないだろう。わずかな時間、わずかな時しか見られないからこそ魅了されるのだ。そんな事、御構い無しに全力でスルー。下山する時見ら...トレーニング夏バテ始めました。プロを目指す10代の若手4人と、彼らが慕うシエルボ奈良の栂尾プロ。カメラを向けられたら当然笑顔だ。プロ二人よりもピナレロジャージの彼の笑顔はプロ合格。帰りは、皆で多賀の浜へ向け、20.2kmをローテしながら走ります。この距離を40分程で走りました。ローテーションは本当に楽しいです。今週のトレーニングまとめ忙しいという状態は、普段と比べてという相対評価である。いうことは、各個人の「忙しい」は違う人から見れば忙しくないのかもしれない。忙しいと言わないように心がけている。目の前のことを淡々と、一つ一つこなす。912M六甲山アタックしてきました。これ山のぼるってレベルじゃねーぞ!体力には自信がある私ですが甘く見ていました。ヒルクライム恐るべし・・・。今日の練りに練ったルートは交通量も少なく登るにはもってこいです。アタックするに...トレーニング台風で停電断水、ローラー。シクロクロスの洗車キットが災害に役に立つとは。断水してしまい、公園へ水を汲みに行く。高圧洗浄機、ポリタンク20Lがあって助かった。ちなみに、レース会場で20L運ぶのは大変なので、キャリーでゴロゴロ。近所の人に置いとくので使ってくださ...トレーニングロード選手に見るバイクコントロールプロのロード選手の中には、オフロード経験者が多数いる。有名なところではツールドフランスを制したエヴァンスや、MTB出身のサガンなどもその一人だ。ファビアンカンチェラーラもMTBで山を走っている。何がRxLなの?ホームトレーニングスポンサーリンクベアリング論争に終止符を。最高性能のセラミックベアリングと最高性能のスチールベアリングの摩擦損失の差はわずか0.03ワットだ。FrictionFactsの実験データで明らかになった事実である。アルファ2020.02.27北摂練に吉田隼人選手と松木選手現る(滝汗)2020.02.24ZWIFTラルプデュエズ標高に合わせて酸素濃度下げた結果。viewsZWIFTラルプデュエズ標高に合わせて酸素濃度下げた結果。views自転車機材を大量に放出しましたー。viewsスポンサーリンクスポンサーリンクBCAAはコレ飲んでます。クーポンコードで10%OFF→FUJ122↑現在1万6千人のサイクリストさんがいいねしてくれています。新情報だけをお届けしてますので、いいねしてみませんか。難消化性デキストリンとは何でしょうか?トクホ飲料の殆どに含まれています。これらのキャッチコピーは「脂肪と糖に効く」や「脂肪吸収を抑える」といった効果をアピールしていますが、その効果やいかに。Reserved.タイトルとURLをコピーしました。