先週の日曜日は私の所属しているソフトボールチームの試合があったのですが、チームの事情により中止になってしまいました・・その代わりに選手二人で練習をやることにしました。暑いグランドで少し息が上がるくらいの練習をしてたのですが、守備練習になるとやはり課題が多く本気になってしまいます。終わった後は試合以上に疲れてしまい、家に帰ってからはもう何もできません(笑)このように突然の試合中止や予定変更にはなれておくことが大事だと感じます。チーム状況や雨天で急な変更は想定しておくことが必要でいざ変更になったとき焦ってしまう前に予想しておきましょう。すれば、焦ることなく普段のパフォーマンスが発揮できます。気持ちは「いつも通り」を心がけることが大切です。