配偶者からのモラルハラスメント「国際メンタル・フィットネス研究所」にいらっしゃる方達は、想像を絶する心理的虐待にあいながらも、「自分が悪い」と思い込んでいる場合が多く見受けられます。多いのは夫からの「モラル・ハラスメント」です。これは、お話に見える方が女性が多いということから、私が知っている限り女性の被害者が多いということのようです。専門家は、「モラル・ハラスメント」を受けている夫たちも多いといいます。私は男性から相談を受けたことがなく、したがって自分の経験からでは、被害男性の実態がわからないので、妻が被害者になるケースについて記します。無視され、暴言を吐かれ、セックスを強要されたり、あるいはまったくのセックスレスになっていたり、ちょっとしたことで夫から激怒され、ぴりぴりと緊張しながら耐えています。マニピュレーターからは、「お前のせいで俺はこんなに不幸だ」「お前が俺の面倒をちゃんと見ないからこういうことになる」と、常に罪悪感をもたされ、心に大きな傷を受け、自己イメージが低下し、うつにおちこみ、自殺を考えたり、実際に自殺にいたることもあるようです。マニピュレーターと常に生活をともにしている妻は、「普通の結婚」がどういうものなのかすっかりわからなくなってしまいます。相手の幸せをともに喜び、小さなことで心を通い合わせ、目と目があったらにっこりする、そんな夫婦の当たり前が存在しないのです。「愛とは相手の幸せのために自ら成長し、相手の成長を心から喜ぶこと」という定義があります。あなたのパートナーはこんな心的姿勢を持ってくれているでしょうか?もしそうでないとしたら、マニピュレーターであることを疑ってみる必要があるでしょう。「不機嫌を撒き散らす」「あなたをなじる」「あなたに嫉妬して行動を見張る」「あなたが外で人間関係を作ることを警戒する」「あなたがお友達と会うことなどを夫が嫌がるため、知らず知らずに孤立してしまう」「勉強や仕事など、あなたが能力を伸ばすことを嫌がる」「あなたが「これだけはしないで」といって嫌がることを繰り返しする」「それについて抗議すると、「ひどいのはお前のほうだ」といって涙ぐむ」そんな行動は見られないでしょうか。あなたは苦しむ必要がないのかもしれません。自分を見つめ成長していかなければならないのは相手のほうかもしれません。自分ばかりを責めるのをやめて、あなたが置かれた状況を冷静に分析してみる必要があります。この記事は、無理に離婚を勧めるものではありません。判断は時間をかけて、悔いのないようにしてください。「サイレント・バイオレンス」は、体に傷の残るドメスティック・バイオレンスのように、今日生命の危険があるわけではありません。取り組む余裕があります。自分の置かれている状況を客観的に把握し、自己卑下の悪循環から抜け出し、自己価値をありのままに認め、現実的な判断を下し、生きて行きましょう。経済的な事情などで、やむなくマニピュレーターのところにとどまる決断をすることもあるでしょう。その場合も、心身がぼろぼろになるまで餌食にならないよう、断固とした態度をとる必要があります。私自身がマニピュレーターの被害者でした。それに気づくまで15年以上も「サイレント・バイオレンス」にさらされ、そして「もっと自分が愛情を注げばきっとわかってもらえる」と耐え続けたのです。マニピュレーターはこちらが人間的な愛情をもって接すると、「こいつはいくら馬鹿にしても大丈夫だ」と見くびってきます。残念ながら、「いつかこの人が変わるのではないか」という願いは何十年たってもかなうことはないのです。「あなたが変わることによって次第に相手が変わってくる」といいます。それは、97%真実であるといえます。3%の例外があるのです。症状を持った人は全人口の3%と考えられるといいます。その場合、イルゴイエンヌ博士は「改善の可能性はない」といいます。残念なことですが、事実を真摯に受け止めて、「その後」の人生を最もよく生きることに集中しましょう。モラハラの被害者は、うつなどの苦しい症状については自覚していても、自分がモラハラを受けているという自覚に乏しいことが多いのです。私もかつて友人に「今度結婚するときは『おはよう』といったら『おはよう』といってくれて、『花が咲いたのよ。』といったら『本当にきれいだね』といってくれるひとがいいの。すると友人は突然大声で笑い始めました。「ちぐささん、それぜったいだいじょうぶだよ。」「おはよう」と声をかけるといきなりゲップをはきかけられ、「お花が咲いたのよ」というと、突然「お前は戸締りが悪い。泥棒が入ったらどうするつもりだ」と怒鳴られる。した暮らしが「普通ではない」ということにあなたも早く気づいてください。■出会い■マニピュレーターは最初はとても優しく思いやりあふれているように見えます。快活で話が面白く、個性的に見えたりします。プレゼントも高価なものを張り込んでくれたりします。高級なレストランに連れて行ってくれるかもしれません。キャリアウーマンなら「あなたの成長を心から応援している」「お互いのキャリアを大切にしよう」などと言ったり、専業主婦希望なら「一生大切にするよ」「お金のことは心配要らない」等と、女性の泣き所をついてきます。自分の不幸な境遇を涙ながらに語り女性の同情心をついてくることもあります。モラハラ関係の本も沢山出ていますが、どの本にもこの段階でマニピュレーターを見分けることは難しいとあります。一方で「でも何かヘン」と思うこともあります。した時にぞっとするような冷たさを感じるとか、私の話をちっとも聞いてくれない、など、「何かヘンだな」と思うのです。このとき女性が健全な自己イメージを持っていたら、「おかしい」と疑うことができるのでしょう。被害にあう女性は、自らも親からモラハラを受けていたりして、「嫌な感じ」に対する感受性が鈍かったり、「早く結婚して頼りになる人がほしい」などと、一人では生きていけないという思い込みがあったり、「こんな自分にはもう素敵な人は現れない」などと自己イメージが低かったりすると、そのまま「なんとなくヘン」と思いながら結婚までいってしまうのです。出産」等を境に、突然不機嫌になります。セックスを拒絶し出すかもしれません。した事で突然大きな声で怒鳴ったり、激しくなじったりします。マニピュレーターが好きなお料理を作ると、「お前は俺を太らせて殺そうとしている」といい、嫌いな物を作れば「嫌がらせをするつもりだな」などと言い出します。恐ろしい目で睨み付けたり、「ちぇっ」と舌打ちをしたり、ばたんとドアを閉めたり、話しかけても返事をせず、あからさまに無視をしたり、こちらが大切なことを話し始めても、話を捻じ曲げて自分のことを話し始め、こちらは何が何やらわからない気持ちになったりします。■密室を利用する■こうした嫌がらせを始めるのは、他人の目が届かない密室です。家の中や車の中などです。独特のやり方で妻を威嚇し、妻が精神的に追い詰められて苦しむ姿を見て、満足します。満足している姿は見せず、「お前のせいで俺はこんなに苦しい」という被害者の立場をあくまでも貫こうとします。一方で「内面・外面」がはっきりと違います。一歩外に出れば「理想的な優しいお父さん」です。友人の家族と一緒に出かけたとします。マニピュレーターは終始ご機嫌で甲斐甲斐しく人の面倒を見て、妻にも思いやりのある態度で接し、会話も紳士的で楽しいのです。妻は一瞬、「やっぱりこの人はいい人だったのだ。私たちは理想的な幸せな夫婦なのだ」と思います。友人が去り、夫婦と子供だけになると、突然マニピュレーターは豹変します。黙り込み、不機嫌な雰囲気で周りを威圧します。「お前があの時こういったのは大失言だ。」などと、次々に失態をなじり始めます。外面が完璧であるために、他の人からは「あんないいお父さんのことを文句言うなんて罰が当たるわよ」等と言われていまいます。「誰にもわかってもらえない」これがモラハラ被害者の悲痛な叫びなのです。■暴力は伴わない■マニピュレーターは他人から見てわかるような体にあとの残る暴力は振るいません。マニピュレーターは外からの評価を極端に気にします。証拠が残るようなことは絶対にしません。言葉と態度による「サイレント・バイオレンス」に徹します。離婚も望んでいません。妻から心的エネルギーを吸い取って、自分の空虚な内側を満たそうとしているだけです。妻に嫌がらせをしても、完全に自分の中身が満たされることはありません。マニピュレーター自体が子供のころ、親からのモラハラを受けていた被害者である可能性が高いのです。傷つき苦しんでいる妻を見ても、完全に満足することはなく、さらに自己嫌悪がつのるらしく、モラハラはエスカレートしていきます。■サイクルがある■モラハラにはサイクルがあるようです。これは暴力を伴うドメスティック・バイオレンスとも似ています。モラハラがエスカレートしていくと、妻はいつかたまりかねて爆発してしまいます。妻の側が激怒したり、出て行ったりしてしまうこともあるでしょう。すると、マニピュレーターは人が変わったように甲斐甲斐しく家事をしたりして、妻のご機嫌をとろうとします。態度も優しく、思いやりにあふれ、言っていることも理にかなっているように見えます。妻が「やっぱりこの人もいい人なのだ。がんばってみよう」と思い直したとたん、じりじりと不機嫌モードに切り替わっていきます。あとはモラハラがエスカレートしていって妻が爆発するというサイクルを繰り返すことになります。して、一度優しい顔を見せた後のマニピュレーターの逆襲は激しさを増していきます。事態は悪化していくのです。■嘘をつく■マニピュレーターは平気で嘘をつきます。被害者になる妻は几帳面な性格の人が多いので、「あなたはこの時こう言った」ということを覚えていて確認しようとします。「あなたは納豆は嫌いだといったでしょう」と妻が言ったとします。マニピュレーターは平気で自分の言ったことを覆し、その上に「妻が悪い」、と、妻を責める材料に転じます。「そんな事を言ったことは一度もない。納豆を食べさせてもらえない自分は世界一かわいそうだ。体にいいものを食べさせないようにしているのだろう。お前のその真意はなんなんだ。俺を陥れようとしているのか。」などと言い出します。「納豆なんて大嫌いだ。そんなものを食べさせようとするお前はなんてひどい妻なんだ」と言った事等、あたかもなかったかのように言います。妻は、次第に「自分のほうが頭がおかしいのではないか」と思い始めてしまいます。■妻を狂人扱いする■マニピュレーターは妻に罪悪感を持たせ、自己価値を貶め、常に自分が正しく、自分は被害者であり、妻が自己中心的だと主張します。妻が反論したり、マニピュレーターにされた事をそっくりやり返すと「お前は気が狂っている」「頭がおかしい」などと、妻を狂人扱いします。「何が問題なのか」をはっきりさせず、妻を混乱させます。「何が悪かったの?」と聞いても「そんなこともわからないのか。そんなことがわからないお前は普通じゃない。そんな普通じゃないお前と一緒に暮らしている俺の苦しみを考えてみろ。」と言われてしまいます。結局、「何とか夫婦の間を良くしよう」、「そのためには努力しよう」、と頑張っている妻が「常軌を逸した狂人」にされてしまうのです。■お金■マニピュレーターはほとんどの場合ケチです。自分のものにする前は惜しみなくお金を使ってくれたのと対照的に、自分のものになったと思ったとたん、妻のお金を当てにするようになります。「釣った魚にはえさをやらない」とばかりに、誕生日もクリスマスも自分はプレゼントを要求しておきながら、妻には「お前は何でも持っているだろう」と何もくれません。家庭にぎりぎりの生活費しか入れてくれず、妻が自分の預金を取り崩したり、働きに出たりしないと生活できません。働く妻に「お前の我侭で俺たちはこんなに迷惑しているのだから、もっとしっかり家事をしろ。