2015年8月16日スポンサーリンクボク自身、「人に迷惑をかけてはいけない」という思いを強く持っていました。どこで刷り込まれたのかは分かりません。親や学校、社会から教え込まれました。自分で言うのも何ですが、とても優しい子に育ったと思います。自分よりも相手のことを気づかう人でした。「思いやり」ということをとても大切にしてきました。「思いやり」は今でもボクの価値観の上位にあります。これはこれで素晴らしい特質だと思います。それは、自分よりも他人の目や思いを優先させてしまうということです。自分がおろそかになっていたのです。「迷惑をかけてはいけない」と思うと、相手に物を頼むことがしにくいです。頼むと迷惑かもしれないと思うからです。すると、頼ることが必然的にできなくなります。何でも自分でやるようになります。そのため、何でも自分でできるようになったというメリットもありましたが、必要以上に自分を酷使してしまうとか、エネルギーを分散させてしまうというようなデメリットもありました。Noが言えなかったので、境界線を越えられることもしばしばありました。他人の問題や責任まで抱えることも数多くありました。したら、今、このブログを読んでくださっている方の中に、昔のボクのような状況にある人がいらっしゃるかもしれません。いうかたには、「他人に迷惑をかけてもいいんですよ」と伝えたいです。そもそも、人間は迷惑をかけずに生きられる存在ではありません。いいじゃないですか、いい歳して親に迷惑をかけたって。家族にも迷惑をかけていいし、恋人や友達にも迷惑をかけてもいいんです。自分も迷惑をかけられてもいいんです。迷惑をかけられるのはお互いさま。人は助け合って生きていくものです。ちなみに前のブログで書いた「依存」の時期の人は、このアドバイスは無視してください。その方たちへのアドバイスはまったく逆になりますから、「もっと自分でやる」が今の問題から抜け出すコツになりますのでご注意を。★【無料オンライン講座】心の傷の癒し方動画を無料提供しています★【ハートシフト・サイトオープン】ハートシフトのノウハウを新サイトで公開しています★【繊細3.0・サイトオープン】HSP専門WEBサイトをオープンしました★【メールマガジン】メルマガでは毎週金曜日にブログ記事とは異なる濃い情報を書いています。★人間関係の悩みの心理メカニズムと解決策をズバリ書いています!「恋愛・職場の人間関係が驚くほどうまくいく」もし、記事が役に立ったならばクリックいただけるとうれしいです。MEよっし~(西川佳宏)心理カウンセラー/セラピスト(東京・浅草橋)。「心地よく、自分らしく、生きる」ためのサポートを提供。マイナス思考の悩み、不安・恐怖の悩み。柔らかな雰囲気に加え、こころの悩みの本質をやさしく説明するのが得意。PMよっしーさん私も、それを貫いて生きてきましたよ。他人どころか、肉親までも『迷惑をかけなてはいけない。』と(笑)いや~~自分で律して、制限かけて、。そんな自分を誉めてあげてます。やったよね!!って今は、迷惑かけてるのか?かけてないのか?。PMアシュタンギーニさん。ボクとよく似ているかもしれませんね(笑)今のアシュタンギーニさんは自由で素敵ですね。自分らしくとても心地よい感じ。アシュタンギーニさんみたいな人がどんどん増えたらいいなぁ。これからもそんなお手伝いをどんどんやっていきたいですね。メッセージありがとうございます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。