もみ健康法】0**痛みは足のどのあたり?そこをしっかりもむといいですよ重力の作用で足にたまりがちな血液を心臓に戻すためには筋肉を動かさなくてはいけません。足の筋肉は全身の筋肉の3分の2を占めています。足は”第二の心臓”と呼ばれる所以です。足に刺激を与えている人はたやすく老化することはありません。足を刺激するためにはまず歩くことです。両足裏の親指サイドの側面をくっつけてみますと、指側が頭で、土ふまずが背、踵がお尻というようになり、全身を重ねることができます。その全身に対応する足裏をもみますと、その身体の器官に血液をしっかり血液を流し込み、改善します。運動不足による筋肉の衰えは腰痛、肩こりなどの原因にもなります。足元が歪むと姿勢が悪くなり重心が傾き、全身の歪みをもたらし腰痛だけでなく頭痛も起こします。)�@まず左足からもむようにします。足裏の湧泉のツボ【副腎の反射区】のすぐ下にある腎臓の反射区をかかとに向かって何回か押し引きます。くるぶしの下側の尿道の反射区をもみ、毒素を出します。�A親指から小指まで一本ずつしっかりもみます。