ヤマふぉとヤマふぉと山の自然や風景をゆったりと眺め、写真を撮るために山に登る。登頂や縦走を目的とせず、好きな山域でテントを張ったり小屋に連泊して、カメラ片手にのんびりと過ごす。そんなスローな山登りを楽しんでます。相互リンクはしていませんので、リンクはご自由にどうぞ。Sat下痢と嘔吐と腰痛の三重苦この週末は久しぶりに2連休になったので、泊まりで少し遠出してみようかと思っていました。ところが、木曜日の午後からなんとなくおなかの調子がよくないうえに寒気もしてくる始末。寝てしまおうということで、18時過ぎからベッドに入りました。2時間ほど眠ってから目が覚めたのですが、胃がむかむかするし腹痛もあるしで、だんだん体調が悪化してくるばかりです。我慢できなくなってトイレに行ったら、下痢と嘔吐のダブルパンチで、いったい何事かとビビッてしまいました。食中毒も疑いしましたが、昼食は14時ごろお茶漬けと魚肉ソーセージを食べただけだし、その後コーヒーとチョコパイしかたべていないので、食中毒は考えられそうにありません。寒気がするということを考えると風邪がおなかにきたパターンかもしれません。以前病院で処方してもらった半下瀉心湯(はんげしゃしんとう)という胃薬がまだ残っていたので服用し、風邪対策に葛根湯を飲んで寝ました。ところが、22時ごろ再び腹痛で目が覚めてトイレに行くと、またまた下痢と嘔吐。吐くものはないだろうと思っていたのに、まだ残っていたみたいです。脂汗も滴り落ちるほどかいて、救急車を呼ぶことも考えました。すべて出してしまったようで、その後は状況がよくなって嘔吐するようなことはなく、下痢が若干尾を引いているというぐらいで、ひとまず回復傾向にあります。押して休憩したら続きをどうぞ。金曜日は夕方に1件だけ仕事があったので、午後遅くまで寝ていたら寒気のほうもほぼなくなりましたが、声がかれてきたので風邪はまだ完治とはいっていないようでした。いうことで、週末はおとなしく家ですごしています。胃の調子がまだよくないみたいで、食欲もわかないし、水分補給のためにスポーツドリンクなどを飲んでもなんとなくもたれるような感じがするので、ゼリー飲料やヨーグルト、果物といったものしか食べていません。追い討ちをかけるようなこともおきてしまいました。寝てばかりいるので背中や腰が痛くなってきて、今日起きたときにストレッチをしようとベッドの上で前屈をしたら、なんと腰を痛めてしまいました。普通に体を前に倒して行っただけなのに、いきなり腰がピキッとなって痛みが走り、その後は前に体を倒したり起き上がろうとしたりすると痛みが走ります。踏んだりけったりで、これも老化のサインなんでしょうか。週末2連休がつぶれてしまいましたが、2連休のおかげで無理をしないですむと考えれば不幸中の幸いかもしれません。週末は治療に専念しようと思います。ランキングアップにポチッとご協力お願いします。≫ブログランキングポチッとご協力お願いします。(14)広告1プロフィールAuthor:ヤマふぉと本業は建築士。写真を撮りながらのんびりと山旅を楽しむのがすきです。