チキン南蛮定食と海老フライ定食。チキン南蛮は宮崎の王道として、海老フライが超ジャンボでお値打ちだったらしい。86パラボラチョ・カフェ宮崎市、青島駅近くのカフェ青島海岸近くにある宮交ボタニックガーデン青島園内のカフェ。県産の完熟マンゴースムージーが美味いです。青島に立ち寄った際は是非利用したいお店です。33千力ジャイアンツ一色の鰻屋さん。出張中おやすみの日に一人ふらりと海にきたついでに。甘めのタレとしっかり目の身が美味しいです。宮崎サーフトリップ4日目の晩ご飯。観光地の青島神社、鬼の洗濯岩の直ぐ近くにあり、観光客向けの居酒屋さんといった様相。普通のチキン南蛮とちょっと違いますけど、ふわっふわでめっちゃ柔らかくて甘すっぱいソースがかかっている南蛮です。ルートイングランティアあおしま太陽閣1泊2食食べ飲み放題プランで滞在しました。晩ご飯の食べ放題は、お肉〜海老料理、刺身、お寿司など盛りだくさんでした。味もまぁ満足できる範囲内でしょうか。煮込みなどはとても美味しかったですね。わたしは夏野菜のグリーンカレーヌードルにしました。デリとメインがワンプレートになっていました。