0こんにちは、大阪京橋A4Uの六人部です。大阪は現在テスト中の学校が多いですね。現在テスト期間の真っ只中という人も多いんじゃないですか。今回は集中力についてのお話。長時間勉強はっきり言って、長時間の勉強は必要です。大学入試を見据えた場合、必ず長時間の勉強が必須。長時間の勉強に耐え、効果をあげるには集中力が大きく影響します。集中せずにダラダラと4時間5時間勉強を続けるより、本気で集中して2時間やる方が効果は上だということです。集中していられる時間をどれだけ持続できるか?それが勉強体力とでも言うべきものでしょう。中学生うちは2時間きっちり集中できれば十分だと思います。集中とは言うけど、どんな状態かわからん!って人はこんな経験ありませんか?テレビ、ゲーム、マンガに入り込みすぎて、お母さんに呼ばれてるのに気が付かない。なると、だいたいの場合は怒鳴りつけられて、ハッと気づきますよね。私にもそんな経験がたくさんあります。笑つまり集中とは周りの声が聞こえない、周りが気にならないほど入り込んだ状態ってことです。最初は集中力持続して15分ってところじゃ無いですかね。長時間勉強できる人でも全ての時間集中力全開って訳ではないんです。ONの状態は維持し続けられないんですねー。長時間出来る人ほど、その中にはOFFの時間が上手に組み込まれています。観察していると10分程度で上手くリフレッシュしています。外に出て軽く近所を散歩してみたり、お菓子を食べたりです。逆に長時間集中できない人はリフレッシュが下手です。スマホでゲームしたり、マンガを読んだりが挙げられます。これらは何がちがう?簡単に言うと完結するかしないか。『お菓子を食べる』『散歩』は決めた時間で必ず終われます。『ゲーム』『マンガ』は続きが気になって勉強に戻れなくなる可能性ありです。この差は大きいですよ。さぁ、やるか!とまたONにするんですから、休憩は頭を休めないとダメでしょう。ゲームとかマンガは集中の対象がかわっただけで、休めていないのです。勉強再開したとしても、結果としてその質に大きな差が出るでしょう。ONとOFFの切り替えが上手い人と下手な人の差。まとめさぁ、これを読んだら今日からは集中の上手な人になって下さいね。ONとOFFの切り替えこそ基本にして究極です。上手にOFFして、ONの質を高めてください!こちらの記事もオススメです!子供への声かけのタイミング。あのサインを見落とさないようにしましょう。子供への声かけのタイミング。あのサインを見落とさないようにしましょう。変更ポイント2つこんにちは、京橋数学塾A4Uの六人部です。今回は大阪府公立高校の入試制度が去年から変わったので、そのことについて話します。〜中学入学時編〜こんにちは京橋数学塾A4Uの六人部です。夏休みも10日あまりが終了してしまいました。ついて所感を述べていきたいと思います。予想合格最低点こんにちは大阪京橋数学塾A4Uの六人部です。平成30年度から大阪の入試にまたまた動きがあります。伸び悩む人に読んでほしい!】物理への転向はアリ!?医学部受験生が理科を選択するときは、生物か物理か。受験戦略だけでなく、医学部進学後の話もふまえて回答します。...入試情報(高校入試)時系列で細かく見る大阪府公立高校C問題!今回は計算!こんにちは大阪京橋数学塾A4Uの六人部です。あんなにクソ暑かったのに、気がつけば秋めいて来ましたね。大逆転劇!!高校合格おめでとうございます。最後まで諦めずに戦い続ければ、周囲の声に反して最高の結果が得られることが証明できましたね。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。