上原夢美(@yumemi429)です。「ゆめみ」と呼ばれたりしてます。私のツィッターをいつも見てくださってるフルートを吹いてる方から「緊張で本番が思うようにいかなかった」旨のメッセージと共にレッスンのお問い合わせをいただきました。メールの様子からだと緊張対策として、思考の捉え方のお話が中心になるのかなぁ、とどんなレッスンになるのか、そんなイメージをしながらレッスンする場所に向かったのでした。思考面から対策していくより身体面から対策していくのが良さそうだな、と判断。ピッコロはフルートより小さい楽器で高音。楽器の大きさが変わると大丈夫、というのを伺って、まずは呼吸の面から対策をご提案してみようと思いました。吹いて頂いて、「重心が上の方に来てしまってる気がする」と仰ってるのが分かる背中の動きだったのですが、うーん、そっちじゃないな、と。