実は肌には4つのタイプがあるのです。自分の肌のタイプをご存知ですか?テカリやすいから脂性肌、カサカサするから乾燥肌と思い込んでいませんか。「乾燥肌」は油分が少なめ、水分も少なめ。「普通肌」とは、脂分は少なめ、水分は多めになってます。viewsトップへ戻るダイエット・フィットネスは、永遠のテーマ。「ダイエット」やはりもっとも健康的なダイエットは食事を制限したものではなく、運動をメインにしたものと言えるでしょう。無酸素運動より有酸素運動を有効に取り入れたものも掲載。田中理恵ファン・ビューティ&ダイエットランキング。