走るのが楽しい!習慣にとなって毎日走っていたら、走るのが楽しくなってきた。嫌いではなかったけど、何日かサボると走るのが嫌になっていた。最近は習慣化が進んだせいか、自動的に着替えて出かけている。走りだせば楽しい訳ですよ。ランニングが性に合ってたと再確認。今日も隅田川テラスから走りだし。いい天気で気持ちがいい。いつもと違う時間帯なので風景が違って楽しい。今日のランニングに関する気付きいまケニアのトップランナーの体を科学的に分析するという本を読んでいる。ケニアの選手たちは、つま先着地をしていると書いてあった。ほほーという事ですこし意識しようとしたけど無理だった。