顎を下にして大げさに口を開けます。目を見開くほど大げさを心掛けましょう。唇を思い切り横に引っ張ります。3:「う」→タコの口のように口をすぼめます。笑顔の様に口角を持ち上げ、さらに舌を下に思い切りだします。目の下の筋肉を意識して発声します。最後に個人的に実践してみて、効果のあった小顔になる方法(小顔エクササイズ&マッサージ方法)をご紹介させていただきました。効果の感じ方に個人差もあるかとは思いますが、ぜひ挑戦してみて下さいね。本日のランキング運動前には避けたい6つの食品ランニングダイエット、走った後の6つのコツ体重計の人気比較ランキングヨガラバの「ヨガフローベーシック」の特徴と注意点を徹底解説!ヤセタガールなりたい自分になる!ヤセタガールは、成長する自分を好きになる、女性のための読んで痩せるダイエットマガジンです。特定商取引法に基づく。