妊娠糖尿病って何だい?という人のためにざっくり説明してみましょう。お医者じゃないのでガチざっくりだけど。妊婦は通常時と体の状態がずいぶんいろいろ変わるんですが、ホルモンの関係で血糖値も上がりやすくなっちゃいます。体はインスリンをガンガン出してなんとか血糖値下げようと頑張るんですが、インスリンたくさん出せない人は妊娠糖尿病に。通常の糖尿病よりも認定基準は厳しいらしいですけどね。ちなみに最初から糖尿病持ちだった人が妊娠した場合は、糖尿病合併妊娠って呼ばれて区別されるんだそうです。妊娠糖尿病になりやすい人の特徴はこんな感じ。私これに3つ当てはまりましたわ。太ってて高齢でなおかつ最初の子は早産でしたもの。してなってるのか、ある意味。妊娠糖尿病になると出てくる影響では、妊娠糖尿病になるとどのような影響が出てくるのかについて見ていきましょう。高血糖の状態をそのまま放置しておくと、まず赤ちゃんが大きくなります。お母さんのインスリンは赤ちゃんへは運ばれないので、赤ちゃんは自前のインスリンを出して血糖を調整しようとするんだそうです。このインスリンには成長を促す効果もあるため自然とお腹の赤ちゃんも巨大化する傾向にあるんだとか。大きい赤ちゃんだとお産も大変になっちゃいます。流産・早産の可能性も上がるうえに、生まれた子供が将来肥満や糖尿病になりやすくなるなんて怖い話も聞きました。お母さんがなんとか頑張って血糖値をコントロールするしかないんですよね。大変ですが、お医者さんとしっかり相談の上で乗り切りたいところです。妊娠糖尿病の人の暮らしぶりさて妊娠糖尿病になった私が、現在どのような生活をしているかといいますと。制限付きの生活をしています。妊婦生活の基本的な制限としてはタバコ・アルコールの禁止。カフェインも取らない。ここに糖分の禁止と、夜食・間食の禁止がプラスされました。書いていってみると、どれもストレスの緩和に関わる要素であることがよくわかります。こんだけ禁止事項が増えると、さすがに結構しんどいです。妊婦なので激しい運動したり自転車乗ったりというのも控えなくちゃいけません。やりたい事もできず、食べたい物も食べれないのはなかなかのストレスですよ。それでも、なんとか後半の残り数か月を乗り越えて無事に出産を果たすべく、頑張るつもりではあります。赤ちゃんの安全が第一だしね。お腹で時々もぞもぞとアグレッシブに動く我が子の気配を感じるたびに、「おっ、元気そうだな。よしよし」と嬉しくなります。早くお顔が見たいなあ。溜まっていくストレスは、軽く散歩に出たり制限にかからない無糖の炭酸水飲んでごまかしながら、うまくやり過ごしていこうかと思っています。血糖値をはかる測定器を病院からお借りして、現在自分で血糖値をはかっています。はかり方の説明を受けた時には、空腹時だったこともあってリアルに気持ち悪くなっちゃいました。自分で指に針ブッさして血を出して、それをセンサーに吸わせてはかるっていうんですよ。私採血とか注射とか超苦手なんですけど。やらないわけにはいきませんからね。初めはおっかなびっくりだったけど、実際やってみたらそんな痛くもなかったわ。