自分だけだと視点が狭くて、気づかなかったことがありましたね。それで人生を何十年もムダにしました意味がないというのは話したことがな...utu-siawase.com2019.06.12ストレスが何かを知ろう実は趣味や好きなことがストレッサーだったり?やりがいのあること、仕事が好きだったのにそれがストレス原因になっていることも・・・。電話相談で多いのは、人間関係のこと。過労や職場の悩みも多いです。ストレス原因=ストレッサーを知って解決策を探します。簡単にストレッサーとはなに?原因や克服法こんにちは、Yukiです。私ストレス溜め込みやすい人でした。かんたんに言うとストレッサーは、イヤなことです。あなたが不快に思うことですストレッサーとはなに?自分ではわかってい...utu-siawase.com2019.06.0740代中高年のストレス解消法もあります。電話でうまく話せない。聞かれては困ることを聞かれたくない。私も一人で悩みを抱えていた人でした。それで何十年も間違った生き方をしたと思ってるんです。話してもムダと思いますよね。いろいろなことを言われますが、その中で解決の糸口が一つでも見つかれば。自分のストレスをどうやったら解決できるか。他の人の意見は意味がないと思いがちです。私も「自分のことがわかるのは自分だけ」と背負い込んでました。それでは視野が狭くて良い解決法がわからないんです。言われてイヤだったなと思うこともありますね。その痛み苦しみの中に、解決のヒントをもらうんです。100%完璧な答えは期待しないこと。電話占占いでヒントをもらったら、あとはあなたの気持ちしだい。電話相談先の一例これから紹介する電話先は女性には厳しい、難しいお話もありますね。生死に関わること、法律関係、犯罪に関わることだったらこちらに相談しましょう・法テラス0570-078374法テラスは日本司法支援センター。日本の法律のことで困った人に電話やメールで相談にのってくれます。利用料は無料で、メールは24時間365日受付。電話は平日9時から21時、土曜は9時から17時まで受け付けています。離婚や家庭内暴力や借金、相続など。法律関係の相談ならこちらがおすすめです。犯罪、裁判になるような事件を専門家が無料で相談にのってくれます。・自殺予防いのちの電話0120-738-556毎月10日は無料で相談。午前8時から24時間対応。警察庁#9110オレオレ詐欺、ストーカー被害、サイバー犯罪などを受け付けています。日本全国どの地域でも「#9110」にかけられます。迷惑行為や犯罪に関わること、脅迫や事件製のあること、暴力などはこちらに相談しましょう。対応時間は都道府県によります。0570-090110北海道から沖縄まで、日本全国対応。お住まいの地域の行政的な質問相談を受け付けています。手続きや法律、地方自治に関わること。姓名や結婚離婚など家庭内の問題を相談できます。ストレスこれでダメなら他はないこのままでいいんですか?スッキリさせたい悩みはここで解決!詳細はこちらシェアするTwitterFacebookLINEnibanutuうつ病から幸せをつかんだブログ関連記事ストレスワーカホリック治して過労やめたい!克服法事例紹介こんにちは、Yukiです。社畜?私が鬱を治したのは仕事と自分との関わり方を変えたから。過労ぎみに残業休日...ストレスメンタルヘルス回復して元気マンタンにする方法とはこんにちは、Yukiです。あなたの心、実はヘトヘトになってませんか?疲れてるのになおせない。私が鬱っぽいときは心のストレスと疲れでがんじがらめでした。これが理由だあなたの疲れこんにちは、Yukiです。何に悩んでるのかわからないことってありますね。ストレッサーとはストレスの原因です。自覚がない...ストレス40代女性のこころにぴったりストレス解消法こんにちは。私はストレスで体もこころもボロボロになっていた時期があったんですよ。人生をあきらめてしまったあとに、光が見えてきたんだね。あなたは...ストレス簡単にストレッサーとはなに?原因や克服法こんにちは、Yukiです。私ストレス溜め込みやすい人でした。かんたんに言うとストレッサーは、イヤなことです。Yukiストレスから仕事を退職したりと職を転々。うつ病になり、まったく仕事ができない時期も。生きてる意味を見失って死を考えたり。とあることから運命が激変。現在は独立フリーで精神的な弱さを克服。体験例や後悔する理由とはこんにちは、Yukiです。私も人に相談するのは苦手ですね。