2019.02.22スポンサーリンク「ぎゃー!!ワッハッハー!!」こんな子供の寝言で起きたことありませんか?たまに家に隕石でも落ちてきたのかと思うくらいの子供の寝言の大きさで、ビックリして起きることもあります笑しかし、こんな日が何日か続いた時に奥さんが「さすがに大声の寝言がこんなに続くとちょっと心配になるんだけど。こんな大声で寝ながら笑うって他のママたちから聞いたことないし。僕は「寝てる時まで騒ぐってことは元気な証拠じゃん!」と軽い気持ちで一応調べてみると、意外なことがわかったんです!子供が大声で寝言を言っている日が続くと、病気の可能性もあるとのこと!正直知らなかったです。今子供の寝言が気になっている。そんなママさん、パパさんはぜひ参考にしてください!スポンサーリンク目次なんで寝言をいうの?子供の寝言は基本的に心配しなくても良い!子供が大声で叫ぶ寝言には注意!寝言には話しかけない方がいい?就寝前にはスマホやタブレットを見せない方がオススメ!まとめなんで寝言をいうの?寝言って何が原因か知っていますか?まずはなんで人は寝ている間に寝言を言うのかを簡単に紹介しましょう。レム睡眠・ノンレム睡眠って聞いたことありますか?物知りの方は知っているかもしれませんね!人は寝ている間にレム睡眠とノンレム睡眠を繰り返します。レム睡眠が浅い眠りでノンレム睡眠が深い眠りというイメージだと思ってください。この浅い眠りのレム睡眠中はわかりやすくいうと、頭は寝ているんだけど体は起きている状態。この時に夢を見ていると、夢の中で話しているように寝ながら話してしまう。これが寝言なんですね。子供の寝言は基本的に心配しなくても良い!大人でも子供でも同じように寝ている間にレム睡眠・ノンレム睡眠を繰り返します。「ワー!」など、子供が寝言というよりも叫ぶ。そんな経験ありませんか?実はこのように寝言ではなくて、叫ぶと子供がストレスを抱えている可能性があります。ストレスが強く溜まってしまうと、不安や悲しみという気持ちから怖い夢を見て叫ぶことがあるようです。そんなときはなるべく落ち着かせるように優しく抱きしめてあげましょう。その後子供のストレスの原因を考えてみるのも良いですね。それともう1つ気をつけて欲しいのが、「夜驚症」です。夜驚症とは睡眠時驚愕症とも言われている、睡眠障害の1つ。子供が急に起き上がり、大きな叫び声とともに泣いたり、おびえるようなパニック状態になる症状があります。原因はその子供によって様々と言われており、その中でもストレスが有力と言われていますが、まだはっきりとした原因はわかっていません。子供が急に起きてパニック状態になるので、その姿を見たママさんやパパさんもびっくりする方が多いそうです。3~6歳の子供に出やすい睡眠障害です。こんな症状があるのは、寝言について調べるまで知りませんでした。心当たりがある方は一度小児科に受診されると良いと思います。僕も昔聞いたことがあるので、奥さんの寝言には答えないようにしています笑さすがにあの世に連れていかれることはありませんが、寝言には話しかけない方が良いそうです。寝言は睡眠が浅いレム睡眠の時に言います。その寝言に話しかけると、目が覚めてしまうこともあるのでなるべく話しかけない方が良さそうですね。子供が怖がっていたり、泣いているようだと、優しく小さく声をかけてあげてあげると良いと思います!就寝前にはスマホやタブレットを見せない方がオススメ!子供ってなんであんなにスマホやタブレットが好きなんでしょうか!下手したら僕よりも奥さんよりも使いこなしている気がします笑おとなしくいてくれるので助かる部分もありますけどね。就寝前に見せることはオススメしません!スマホやタブレットから出ているブルーライトは、太陽の光に含まれている光と同じもの。目に長時間ブルーライトが入ると、脳が日光を浴びていると感じ目が覚めてしまうんです!寝つきが悪くなったり、夜泣きで起きてしまう原因に。できれば夜はスマホやタブレットを見せない!というルールを作るのもオススメですよ!(うちにはルールはありますが、たまに見せてます笑)まとめそれでは今回のまとめ!・寝言は大人でも子供でもある・基本的に気にしなくて良い・叫んで怯える場合は一度病院へ・スマホやタブレットは寝る前に見せない今回も勉強になりました!寝言といっても侮れませんね。家ではもちろん、外にご飯を食べにいった時も絶対に氷を食べようとします。いっても、氷って体を冷やしそうだし、あまり氷をあげすぎるのもなんとなくどう...悩み解決2〜3歳の子供の早食いに注意!対処法を調べてみた!食べるのがめちゃくちゃ早い!と評判のずんパパです。僕は子供の頃から早く食べるのことを注意されて育ちましたが、うちの子供も僕に似てなのか食べるのがすごく早いんです。全国のパパさん!ママには子供と一緒に昼寝をして休んでもらいましょう!生意気ながら全国のパパさんへお伝えしたいことがあります。こんな日も多いと思います。寝る前に激しい運動の遊びはダメなんだそうです。子供が痰が絡んで苦しそう。どんな対処法をするといいの?子供が風邪を引く。風邪を引いてしまうとかわいそうなのが痰(たん)ですよね。大人でも気持ち悪いのに、子供だと余計にツライはず。見ていてかわいそうになります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。感じたこと雑学スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。