佐藤心雄のタムタムブログHomeごあいさつレッスン内容・活動タムタムスケジュールプロフィールお問い合わせタムタムリンク04Sep2019ランナーのレベル上げに必要なことみなさん、こんにちは☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄(サトウシンユウ)です。昨日、雷・土砂降りの中、タムタムレッスンを開催させて頂きました。※上はタムタム会員さん、下は僕のタイムです。昨日は、壁に垂直に立ち、キレイな立ち姿勢を作ってからメインメニューをスタートしました☻ご参加された女性は、「今日は、顎が上がらない様に注意して、とにかくキレイな姿勢に拘って走ってみました。」と、仰ってました🍀とても素晴らしいですね(・∀・)タムタム会員さんたちは、タムタムレッスンを通じて、キレイな姿勢作りに対する必要性を感じ、積極的に取り組んでおります。周囲で走っている方々の動きに興味が湧いて來るみたいですΣ(゚Д゚)ランナーのレベル上げに必要なのは、「自分を知ること」です。基礎動作(キレイな姿勢作りなど...)を行う、心の状態を整える、走りの感覺を研ぎ澄ませる、食について考える、キレイな言葉でお話する...と、ランニングのレベル上げには実はたくさんの要素が必要です。自分を知ることで、今何をすべきか!?が見えて來ます。)ニコニコ☆おまけ☆タムタムブログは、ブログランキングに参加中です。拠点とするランニング教室です。スタジオ16ビジネスに、うつくしさを。佐藤心雄のタムタムブログタムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄です。自身のこと、クラブでの活動などをつづっています。