仕事は午後から業者が来るので朝から打ち合わせ。あとは問い合わせが来てたので返信しておく。昼飯は日常に戻り冷凍ふりかけご飯お新香付きに2割引サラダチキンと群馬から持ってきた茹でほうれん草強化減塩ネギスープ午後もひたすら夕方まで打ち合わせ。海外とのネット接続回線の調子が悪くて、ブツブツ切れて捗らねぇ。そんなこんなで19時過ぎ脱社。食べなかったつまみ、明太子入りちくわとか補給してからローラー。引き続き乃木坂見ながらカロリー消費。うーん、やはり日曜にミノウラのV270とパワータップでのローラーに比べてツライ。10〜15%くらい頑張らないと同じパワーが出ない感じ。気のせいかもしれんけど。1000kJほどやってから休憩挟んで1600kJほどやりたかったけど、レーパン履いていなかったからケツが悲鳴上げて断念。TSS100シャワー浴びてから洗濯機回している間に近所の原信に買い出し。マンションの外出たら雪降って積もってるじゃねーか!歩けないほどでは全然ないのでザクザク歩いてアルミ缶捨てて買い物。TSS93サヨナラに強くなれない人たち。