心身ともにデトックスしていきます。ちなみに、ジュースの中身はこんな感じ。日本のジュースファスティングだと、甘いものを入れるところも多いみたいですが、ミシャールのやり方は、蜂蜜も果糖も使わないタイプ。味は、すっきりした青汁という感じ^^;でも、飲むとエネルギーが充填されるのが良くわかります。身体の感覚がどんどん鋭敏に繊細になっていくのが、素晴らしい体験。-リトリート2日目夜は、急遽フルムーンイベントに出演!0リトリートの2日目。ウブドのフルムーンイベントのオープニングで踊るために、早めの夕食を済ませます。dance!みんないい顔!今回は日本以外の国からの参加者も増えました。左は、ブラジルから参加のジョアンナ。左はドイツからの参加のナイマ。右はおなじみ、師匠のミシャールです。他にも中国から参加しているシャクティーマ、ニュージーランド在住のエミちゃん。インターナショナル☆イベントは、100人くらいオーディエンスがいる、なかなかのものでした。Ubud.本日のウブドの朝は曇り。去年に比べてちょっと寒いです。これから朝のレッスン。ジュースファスティングも始まります。