痩せ過ぎで起きた肌荒れの原因。美容液だけじゃ一生治らない理由。痩せ過ぎで起きた肌荒れの原因。美容液だけじゃ一生治らない理由。2018年12月20日ある痩せ過ぎの女性がいました。彼女はお顔はとてもかわいらしい人なんですけどね。お肌はお世辞にもキレイとは言えない人でした。僕はいつも頬を気にする彼女に聞いたんです。「お肌気になりますか?」まぁ女性にこんな事いうのは失礼ですよね笑するとこう答えました。「化粧水とかいくら変えても変わらないんで多分体質なんですよねぇ」オーマイガッドネス!!!!!!!どうもガリガリ交流会管理人のドクターGDです。確かに体質ってのも関係はあります。お肌の質とかは毛深さが違うように人それぞれ違います。体質で片付けて化粧水だの美容液だけで肌荒れをなんとかしようとしている彼女に僕はびっくりしたんですよね。痩せ過ぎの肌荒れは外から治してもダメ。痩せ過ぎの肌荒れ治療はお肌に必要な栄養を与えること。具体的に痩せ過ぎが肌荒れをキレイにするためにはどう栄養を摂取するべきか。痩せ過ぎの肌荒れは外から治してもダメ。痩せ過ぎなんだよ?まず問題とも言える話をしますね。ガリガリの痩せ過ぎの状態での肌荒れを化粧水だの美容液で何とかしようとしてたとしたら...もうそれは完全にお門違いってやつです。理由は簡単ですけどお肌は化粧水だの美容液で出来ていません。お肌はタンパク質であり、ビタミンなどによってキレイに保ってるわけです。お肌を作るのは口から入れたものです。わかりやすい話をすると転んで擦り傷が出来たとして軟膏が治すわけでもバンドエイドが治すわけでもなくあなたの身体が怪我を治すわけですよね?軟膏もバンドエイドも保護して炎症を抑えるだけです。根本的に治しているわけじゃありません。わかりますよね?そういうことなんですよ。痩せ過ぎの肌荒れ治療はお肌に必要な栄養を与えること。確かにスキンケアも大事ですよ。敏感になった肌を乾燥だったり刺激から守ってくれるからです。肌を外敵から守ってくれたり保湿してくれるので化粧水もとても大事。守られた肌はどうやって回復するのですか?という話ですよね。それが本来肌を作り出す栄養って事なんですよ。すごくはっきり言いますがあなたがガリガリの痩せ過ぎである限りビタミンもミネラルも水分もタンパク質もいろいろと不足しすぎている可能性が大いにあるわけです。自分の胸に手を当てて聞いてみて下さい。あなたは栄養が足りていますか?水分が足りていますか?身体が悲鳴を上げている事に気づいていますか?お肌にそのエラーを身体は信号として出しているんですよ?具体的に痩せ過ぎが肌荒れをキレイにするためにはどう栄養を摂取するべきか。ご飯を食べていないのか。ご飯を食べているけど栄養として吸収されていないのか。血行不良によって栄養が行き届いてないのか。運動不足だったり生活習慣があまりに悪いのか。精神的なストレスなどセルフケアが全く行き届いてないのか。これらのどれかが当てはまっている。複数当てはまっているのではないでしょうか。これはどれか1つだけが当てはまってても栄養がうまく行き届かなかったりします。当てはまっているところを解決しない限りあなたの肌はエラーメッセージを起こし続けることになるわけです。答えを言うなら『お肌にエラーが出ている原因となる生活習慣の見直し』これが栄養を効率よく摂取するための最も基本的な所となります。いえここまでの話を聞くとお先真っ暗ですよね?生活習慣なんていきなり大きく変えられるほど人間メンタル優れちゃいません。肌荒れを治す生活習慣を見直して同時に太る...と言われても・・・生活習慣なんてどう見直せば・・・わかりますよ。生活習慣を見直して食事や健康状態ともに良くする。簡単に言っているようで超ハードルが高い。意外と結構これならできそうだなって方法はあったりします。ここで生活習慣のあれこれについて書ききるのはちょっと難しいのでこちらを参考にして下さい。僕が考えたちゃんと理屈のともなった方法が10個あります。→細すぎてふっくらしたいという悩みを持つ女性に伝える10の秘密。太ったって気づいた頃にはもう遅かった。太った痩せたの計算式だけは絶対に揺るがない。...細すぎる女は魅力がない。彼氏に言われた女性が褒められる身体に!!!!!細すぎる自分を変えたい。いう人はそれでもいいでしょう。...ガリガリすぎて怖い!え?俺って何かの病気かも?と少しでも思ったら。今回はちょっと変わったお話をします。して凄い病気じゃないのか。...太りたいけど太れない男が○○をしたら余計激ヤセした。痩せたいのに痩せれない人より太りたいけど太れない人の方が数倍過酷だと。『筋トレだけをすると筋肉はむしろやせ細ってガリガリになる。食事などに気を使うわけですよね。...PREV細すぎてふっくらしたいという悩みを持つ女性に伝える10の秘密。NEXT食べた分だけ体重を増やす方法というのは意外と簡単な理由だった。2019/07/03太りたい女性にデブエットサプリメントはガチで重要!どんなものを選べばいいの?太りたい女性がとにかく暴飲暴食したりお菓子を食べまくる。太れる人はもう好きなもの好きに食って勝手に太ればそれでいいんですけど(なんて無責任な。声をかけた女性がふくよかな女性だったことに気づいて質問を変更したことがあります。...2019/06/10【太りたい】デブエットサプリメントの中で格安のコスパ最強ウェイトナチュラ太りたいデブエットもどうせなら安くすませたい。これおそらく誰もが思うことでしょう。タダで何とかしたいと!!!(そりゃそうだ。...2019/05/30太るために必要な食べ物が高カロリーとは限らない。太れない人必見!太るために白米とかパンとか炭水化物をとにかく食べてみたけどダメだった。