げんき善き学び、良き知識は、実践で活かして世の中のお役立てるように努力します。命にかかわる心筋梗塞や脳梗塞の発病につながるケースが少なくない。動脈硬化は大半の健診では測定項目に入っていない。それをチェックできる手立てとして頸(けい)動脈エコー検査に注目が集まっている。血管壁の厚さや血管内のプラーク(血管が詰まる原因となるふくらみ)を超音波で調べる。画像として状態をチェックでき、放射線による被曝(ひばく)がない特徴がある。頸動脈の血管で調べるのが分かりやすく、患者の負担も少ない」と語る。日本では、心筋梗塞を含む心疾患や脳梗塞を含む脳血管疾患の死因はそれぞれ2位、4位(平成23年人口動態統計)を占め、合わせた数は死因トップのがんに迫る。同エコー検査が動脈硬化の進行度の指標として世界で認知されてきている。主な危険因子で、この因果関係について東丸教授ら東邦大グループは詳細に調べた。危険因子を3つ持つ場合、ほとんどの人が20代後半から30代前半で血管内にプラークがあることが分かった。このデータは日本成人病(生活習慣病)学会などで発表し、因果関係を裏付ける画期的な研究として反響を呼んだ。危険因子がないと思っている人は50代になったら、人間ドックで頸動脈エコーを含めるといい」と東丸教授は助言する。)検査などを併用する方法もある。■子供の頃の食生活カギ東丸教授は「20代でプラークが現れる人は子供の頃からの食事内容の影響も大きい」と指摘する。日常の食生活で予防するにはどうしたらいいのか。「ミンチした肉には油分もたくさん入っているので、それらを使った料理は回数を少なめにしてほしい」と話す。保護者が特に注意すべき点として「子供の好きなピザやハンバーガーも食事の時間を十分確保し、量を取り過ぎないようにする。週の半分は大豆や魚を中心とした和食のメニューにすることを習慣付けてほしい」とアドバイスする。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130206-00000515-san-hlth※この記事の著作権は配信元に帰属します。-------------------------------------------高血圧の状態が続くと、たとえば、心臓は過重労働に対応しようと心筋をふやし、大きくなるんです(心肥大)。血管(主に動脈)は、高い圧に負けまいとして壁を厚くする。高い圧力によって血液の成分が動脈の内壁に入りこんで、それにコレステロールが加わるなどして動脈硬化を起こしてくるんだな。動脈硬化は全身に起こり、血液の流れを悪くするが、とくに多くの血液を必要とする臓器である脳や心臓等に、害が及ぶんだ。心臓の筋肉に酸素と栄養を運ぶのは冠動脈(冠状動脈)と呼ばれる血管だけど、これが硬くなると血液の流れが滞り、そこに血のかたまりができやすくなる。して血管が詰まって心筋が血液不足になるのが、虚血性心臓病(狭心症や心筋梗塞)なんだよ。脳の動脈が硬くなると、心筋梗塞と同じようなプロセスで脳梗塞が起こってくるんだ。硬くなった細い血管はもろくなるんだ。そこに高い圧力がかかると脳の血管が破れて、出血が起こる。脳梗塞と脳出血など、脳の血管の障害が原因となって脳が正常に働かなくなるのを、脳卒中というんです。虚血性心疾患と脳卒中、どちらも、一度に大きな発作が起こると、命にかかわることがある、おそろしい病気なんだよ。川島さんからのブログ紹介あなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。4いつも思うんですが、発症したからって慌てたってダメです。今まで「そうなる」生活をしてきたんだから。義務教育で「こういうことすると将来こんな病気になる」とかシッカリ教えれば良いのよね。癌だって誰でも癌の芽を持っていて、それを育てちゃうかそうしないかですよね。医療費が嵩むって言う前に、そんな教育をプラスしたらずっと良いんじゃないか、と思ってます。22:17)確かにこういうことをいくら言っても、聞かない人は全く聞きませんからね~。子供のうちから食事がどのくらい健康に影響を与えるかとか、もっと教えた方がいいのかもしれませんね~。23:22)繭さん>今まで「そうなる」生活をしてきたんだから。病も急には止まれないですね!>義務教育で「こういうことすると将来こんな病気になる」とかシッカリ教えれば良いのよね。私もそう思います、改善より予防が重要です。11:33)たぬぽさん>確かにこういうことをいくら言っても、聞かない人は全く聞きませんからね~。子どもの健康も影響されますね。11:39)コメントを書くコメント投稿に失敗しました。未入力の項目があります。認証コードが一致しませんでした。半角英数字のみのコメントは受け付けできません。お名前:URL:コメント:画像認証:下の画像に表示されている文字を入力してください。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。この広告は180日新規投稿のないブログに表示されます。