徒歩圏内にある本格ヨガ教室。明るく快適なスタジオで、初心者から本格派まで様々な流派のインストラクターのもと毎日楽しくヨガのレッスンを行っています。親子ヨガ親子ヨガ(日本語と英語)クラス中、要所要所で英語を取り入れ、みんなで心地よい時間を共有するクラスです。聴いた音の引き出しをどんどんつくりますので、聴いているだけでもおっけーです。クラスの内容はその日その日の空気に合わせて組み合わせます。60分マタニティヨガ(現在休止中)赤ちゃんと一緒にヨガを味わう時間。呼吸法、マントラ、ポーズなどを行い体と心の変化を見つめ出産に向けて心身のバランスを整えていくクラスです。お家で出来る腰痛予防や便秘解消に向けてのポーズも練習していきます。妊娠17週目から医師・助産師さんとご相談の上ご参加いただけます。>>>スケジュールページへ「座学/瞑想/キールタン」クラスへ>>>コメントは受け付けていません。