タイ古式アグリムツイートシェアはてブGoogle+Pocketこんにちは。荻窪のタイ古式マッサージアグリムです。シェフなどよく腕を使うお客様に伝えるのですが、腕は肩甲骨から始まります。鳥の羽を思い出してもらうとわかりやすいですかね。大きな背中の筋肉も使って羽を動かしているであろう鳥は、長時間飛ぶことが出来るんでしょうね。思わず、肩甲骨のことちょっと知ってください。腕だと思って意識すると、肩甲骨が柔軟になって肩こりなどお悩みが減りますから。★★★LINE@に登録してね。肩甲骨は背中だと思っている方も多いですが、肋骨の背中側に筋肉が接着剤代わりになってくっついてはいます。その筋肉は肩甲骨と肋骨に挟まれてなかなか触れない。ほぐすのがちょっと大変。肩が命の投手はこの筋肉、大事です。重い物を腕で持つ人も。その他にも、肩甲骨と肩関節、背中を結ぶ筋肉はあらゆる方向に動けるように細かくた~~くさんの種類があります。去年あたりから肩甲骨を「剥がす」、だけでなく自力で「立てる」人が話題になってましたね。これは剥がして立ててもらってる図。ボルダリングの選手とか、それこそ腕をよく動かすし、重い自分の体重を腕と背中で引き揚げる人。強さだけでなく、柔軟性も◎これが弱ると?肩甲骨の動きが小さくなると弱って固まります。時々、とんでもない岩ガキみたいな人もいます。