>【更年期障害】近づく閉経前の生理の症状2018-12-26閉経が近づいてるのかな?40代半ばになった去年くらいから生理の周期が狂い始めました。1ヶ月半感覚が空いた後には2週間ちょっとでまた来りしました。その後3ヶ月止まってしまったのです。最初はあまり気にしなかったんですが3ヶ月たって来た生理は量が結構あったのに翌月は極端に少ない量ですみました。3ヶ月無く、やっと来たとおもったら更に量は少なくオリモノシートで間に合うんじゃないかってくらいが4日~5日続く感じでしたね。今は3週間から1月半くらいの間隔でとりあえず来てくれてますが量は本当に少ない。今までは当たり前に来ていて正直「面倒くさいなぁ~」なんて思っていた月1回の女の子の日ですがいざ終わりが近づいているのがわかると「女性」としても終わっちゃうのかな~なんてセンチな気持ちにもなってしまうから不思議です。この閉経前の生理の症状・状態に毎度凹んだりしますがこれは仕方のないことだから身体の不快さを取り除いたり、更年期障害の症状が悪くならないようにより一層体調管理をしっかりして気持ちを下げすぎないようにしないとですね。昼間と朝晩の温度差が激しい日が続いてますね。ここ数ヶ月またしても生理が来ません。...5【ホルモン補充療法(HRT)】ホルモン剤の投与を始めました数ヶ月間、漢方薬で更年期障害の症状緩和を頑張ってみました。閉経・ホルモンバランス【骨粗しょう症】山瀬まみさんからみる更年期と骨折の関係タレントの山瀬まみさん(47)が骨折されました。収録スタジオのセット裏で転んで両足を骨折したそうです。その為入院する事になったとか。山瀬さんが更年期かどうかわらりませんが、年齢的には女性ホルモンが低下し骨密度が低下する年代。若い頃は思いもよらない事でポキッと折れてしまう場合もあります。何度か閉経に向かっているだろう自分自身のことを書いてきました。更年期の夏バテは女性ホルモンの減少で自律神経のバランスが崩れるため、より身体に堪えるものになります。ここ数ヶ月またしても生理が来ません。生理が止まって9ヶ月も経ちました。ここ最近は頭痛が酷かったり、外出するとホットフラッシュが起こったりしていたので「閉経なのか?」「更年期の症状を軽くしたい」と思い婦人科へ診察に行ってきました。数年前から始まった更年期の症状に悩まされながらも少しでも快適に過ごせるよう日々色々と試行錯誤しています。