2015年8月16日スポンサーリンク皆それぞれ、多かれ少なかれ自分の嫌なところがあります。ネガティブなものを嫌います。肉体的コンプレックス。顔や身長、体型などですね。ネガティブ思考もそうですし、おとなしいところ、弱いところや根気がないところ、率直に言いすぎてしまうところや逆にNoが言えず、人に合わせてしまうところなど。他にも、能力もそうですね。頭のよさ、音楽の才能、運動神経、アートセンス、ファッションセンス、会話力、スピーチ力、筋力などいろいろあります。あとは、自分の中に湧いてくる思考もそうでしょう。相手を憎む思いや復讐心、ネガティブな思考がとめどなく続くところなど。そんなネガティブなところに悩まされるので、苦しいですね。その苦しみを取るために、ネガティブなところを克服しようとします。克服できれば一時的に苦しみは解放されますから。ここが罠で、一見正しいように見えるやり方ですが、苦しみの長期的な解放にはつながらないのです。この方法は対処療法で、根本的な問題の解決には何もなっていないからです。「ネガティブなものがある=苦しみ」この式を信じてしまうと、苦しいんです。ネガティブなものを克服することは不可能ですから。ネガティブなものを克服することは可能だと思っていますよね。仮に「ネガティブなものを克服できない」ことが真実だと仮定してください。すると、ネガティブなものを克服できないのに、克服しようとする努力や気持ち自体が苦しみになりませんか?なりますよね。「ネガティブなものを克服できない」というのはどういう根拠かを説明します。ポジティブとネガティブは私たちが個人的に勝手に決めつけたもので、絶対的な基準なんてありません。実はすごくあやふやなんです。勝手にそういった基準を作ってそのメガネで見ているだけです。「空が青いこと」をポジティブだとします。「空が赤いこと」をネガティブだとします。夕焼けを拒否して、晴天だけを望むんですね。それって可能ですか?あえておかしな例を出しましたが、一見正しいと思えることだって同じです。キムタクの容姿はかっこいい、でもオレの容姿はブサイク...。これだって単なるレッテルです。容姿なんて人それぞれ好みが違いますよね。相対的なものはあります。