お弁当を見せることの喜びがありますコンビニを止めてお弁当を食べるようになりました。[...]あっきー2019年4月23日ダイエット禁酒には炭酸水を!安上がりな作戦で、一発で成功しました何度も禁酒をしては挫折を繰り返す私。ぎっくり腰になりました。なんとか日々過ごしているものの辛い。コンビニから脱却しお弁当の生活を目指します習慣化アプリ「みんチャレ」に登録してみました。久しぶりにスキーをしました。下半身がとにかくだるいし痛い。[...]あっきー2019年3月11日ダイエットバランスボールでダイエット。4か月で体重4kg減。成功の9つのポイント今年の目標にダイエットを掲げています。1月から4月半ばの3か月間を振り返ってみたいと思います。