里帰り出産しないプレママ必見!産前産後のために準備したい3つのこと出産といえば里帰りのイメージも強いですが、里帰りしないという人もいるでしょう。実際、筆者は一人目は里帰り出産、二人目は里帰りせずに出産しました。その経験を踏まえ、里帰りしないプレママがしておくべきこと、出産前にしておいてよかったことをお伝えします。▼【1】日用品をまとめ買いする▼【2】入院中・退院後の食事を考える▼【3】まわりの協力体制を整える▼まとめ【1】日用品をまとめ買いする洗剤やトイレットペーパーなどを買っておこうネット通販が充実する昨今、つい「ネットで買えばいいや~」と思いがちですが、なんでもネットで買おうとすると、配達日時を気にしなければならないなど意外と手間がかかることも。賞味期限がなく必ず使うとわかっているものは事前にまとめ買いしておきましょう。洗濯用洗剤やトイレットペーパー、シャンプーやボディソープなどを買っておくと良いです。まとめ買いした際、購入したものを宅配してくれるサービスのあるお店もあるので、うまく活用しましょう。他のベビー用品も増えることを考慮して、日用品で置き場を埋めないように注意しましょう。活用しよう旦那さんだけならまだしも、上の子がいる場合、毎日外食やレトルトというわけにはいきません。出産後のママの体調や母乳のことを考えても栄養のある食事を摂りたいところです。(宅配サービス)あたりかと思います。筆者は家事代行と、もともと加入していた生協を使いました。家事代行は、経済的なコストはかかりましたが、家庭的な味が食べられること、何日分か作り置きしてもらえることが魅力でした。生協では”レンチン”で食べられる冷凍のお弁当やパスタを購入しストックしていました。パルシステム公式HP【3】まわりの協力体制を整える身内がいなくてもママ友、ファミサポ、ご近所さんにお願いしよう里帰りする・しないの一番の違いは身内が近くにいるかいないか。陣痛がきたときから産後まで「ちょっと誰かに頼めたら...」と思うことは一度や二度じゃないはず。上の子がいるママは、なにかあったときに少しでも子どもをみていてくれる人を確保するのは必須です。ママ友やご近所さん、ファミリーサポートの人などへ、あらかじめ「お願いすることがあるかも...」と伝えておきましょう。ファミリーサポートの場合、事前登録や慣らし保育が必要な場合があるので、早めの行動が大切です。この記事に関連するリンクはこちらファミリーサポートセンターまとめ里帰り出産しない場合、なにかと「自分がやらなきゃ、動かなきゃ」と思いがちです。臨月や産後、思うように自分の身体が動かない中、無理して動いてあとでつらい想いをすることも想定されます。・掲載内容や連絡先等は、現在と異なる場合があります。・表示価格は、改正前の消費税率で掲載されている場合があります。おやすみ前にぴったりの絵本5選フレーベル館PRアプリで子育てがもっと楽しく。育児の合間でもサクサク快適、すぐ使えるお役立ち記事を毎日配信。カンタン登録で地域や子どもの年齢などあなたにあった子育て情報をお届けします。