土日祝10時~19時ツイート筋肉の質ツイート武蔵小杉で整体するならJsメディカル整体院へ!!こんにちは!篠田です^^今日は筋肉の質についてお話しします!そもそも質の良い筋肉=柔軟性の高いこととなります。筋肉以外の条件も関係してきます。柔軟性のある筋肉には無理なテンションがかかりにくくなる為、ケガのリスクが低いと考えられます。逆に硬くゴムの様な筋肉はテンションがかかりっぱなしなので、ケガのリスクも高くなってしまいますし、筋肉内の循環も滞りやすくなる為、疲れやすかったりむくみなどの症状原因にも繋がってしまいます。質の良い筋肉に近づける様に、定期的にストレッチをするようにしてくださいね!!もちろん、当院に来て頂ければ全力でメンテナンス致しますよ!^^明日の予約状況です!明日は16時半、17時半から90分のコースがご案内可能です。