(金)谷地頭から五稜郭まで走る五稜郭公園でのラジオ体操のあと、朝食を摂り、バスと電車を乗り継ぎ、谷地頭までやってきました。谷地頭まで走りました。緑の島方面に走るとのこと。函館マラソンのコースをつないでみることにしました。最初から、脚がガクガクです。最初の1キロは、10分を過ぎています。谷地頭電停から宝来町電停まで1キロでした。宝来町電停から松風町電停まで1.6キロでした。旧東雲線は、夜明けの1マイルとも言いますが、ちょうど1マイルです。大森橋、マックスバリュー堀川店と進み、新川広路へ。函館マラソン・フルの30キロ地点です。今日は、橋の下を走り、踏切を渡りました。ともえ大橋に入るところで、浅野町通りに左折しました。セイコーマートから、ときわ通りに右折。