日曜日の日記3時くらいに目が覚めてしまい二度寝できないなど。ブヒっ今日もピーカンシーマブのグンマーだけど寒いな。人権のある朝食である。今日こそ外走りに行こうと思ったけど、食後だらだらしていたら面倒にwそんなこんなしてたらあっという間に昼ご飯の時間に。何食べるかーってことでこのえパンの総菜パンでプシュ!この後パン食べつつワインボトルであけちまった。フォールアウト見ながら。昨日のジョギングのダメージかこれだけでヘロヘロ2000kJくらいやりたかったんだけどな。風呂語で57.6kgとか1000kJばかりのローラーじゃ焼け石に水か。ながもの方がシャキシャキしててうまいかな。食後お茶飲んでもらったお菓子食べつつひと段落してたらあっという間に20時。なんか腹いっぱいでゲップって感じだった。天気が悪くなってきたので新潟に帰ってきた感じ新潟駅からはバスに乗って22時半前に新潟の家に到着。雪は2〜3�積もってたかな。車道はほとんど雪なし。部屋入ってファンヒーターつけたら気温4°Cは今季最低。TSS93サヨナラに強くなれない人たち。