【1】ボウルに【A】と小口切りにした万能ねぎを入れて、さっくり混ぜる。6等分にしてラップに包み、三角形に握る。【2】フライパンにごま油を熱して【1】を並べ、表面にしょうゆを薄く塗って、両面をこんがりと焼く。四角く切ったのりを巻く。中心に、素材の味を生かしたヘルシーなメニューが人気。『ベビーブック』2013年8月号めんつゆを使った焼きおにぎりレシピ【1】焼き肉おにぎりこれ一つでボリューム満点!甘辛く照り焼きにしたテッパンのおいしさは、日常の食卓や、お弁当など、いつでも喜ばれる一品です。【1】にんじん、きゅうり、大根は1cmの角切りにし、混ぜ合わせた【B】に20~30分浸ける。【2】ご飯を12等分して俵型に握り、それぞれ豚薄切り肉で巻く。【3】フライパンにサラダ油を熱して【2】を焼き、【A】を加え、煮詰めながら汁をからめる。【4】器に【3】と汁けをきった【1】を盛る。イタリアにて料理を学び、料理研究家に。