クレヨン、鉛筆で絵を描く。積み木・どろんこ・マジックテープはがす、つける。自分の手指を意識したあそびに誘ってあげてみてはどうでしょうか?つまり指をしゃぶらせる暇がないくらい、指を使うことです。我が家の長男は、3歳まで人差し指をしゃぶる癖がありました。身体を使って、あそびがダイナミックになってくること、いつの間にか消えていました。取ったりしたこともあったけれど、親が、気にして、その行為だけをやめてほしいと思っていたときは、なんだか逆効果だった気がします。神経質に気にしないこと。色々なあそびに誘うこと。残暑厳しい東京ですが、北海道も30度超えしていますね。あと一踏ん張りかなあ、夏苦手なワタシとしては早く涼しくなって欲しいのですが。子どももなかなか食事に向かいにくい時期です。体重が増えないから、出されたものは全部食べさせない!!という保育士さんは、とても苦手な存在でした。理屈をこねても仕方がないです。嫌なものはなかなか食べません。子どもは、目先を変えると食事か進むことがあるので,そのヒントをご紹介します。●食べる場所をいつもを変える。家の中でもレジャーシートの上で、おにぎり・など簡単に食べられるものなどがいいですね。●変わった食事方法をしてみる。・バーベキューとか、流しそうめん、とか天板でお好み焼きとか、バイキング方式で、自分の食べたいものを自分でお皿にとって食べる。調理方法はシンプルでよいので、目先や雰囲気を変えてみると食事が進むことも。●お友達と一緒に食べる。●食事の下ごしらえを手伝ってみる。・とうもろこしの皮をむく。ご飯をとぐのをやってみる。簡単なことの一部を手伝うと、食事に対して興味が湧いたりします。これらは、いわゆる「食育」の分野でもありますね。命をはぐくむ「食事」は、本来楽しく食べるものでありたいです。楽しんで食べる工夫したいです。職場で縫い物とかするときにミシンに「今日一日よろしくね」というだけで、結構調子良かったりするのです。ミシンに限らず、コピー機とか洗濯機とか,家電は声をかけて使うと、痛みが少ないように思うのです。(ムフフ・・・科学的根拠はないけどね)子育てもこれが当てはまります。どんなに小さいお子さんでも、何か関わるときには,必ず声をかけてあげてください。あなたが病院で注射をすることになりました。無言で看護師さんに、腕をまくられ、注射されたとしたら,どんな感じがしますか?(これで無表情だったら、もっとだけど)怖いですよね。子どもも同じなのです。「何が起きるの!」と固くなってしまうので、緊張感が走るのです。子どもは不安感が少なくなります。言葉がわからないだろうと思う0歳児だって、全然反応が違います。子どもはちゃんと聞いていますし、関わりを持つ大人の気持ちを読んでいます。話してあげながらやると、いいかも。言葉がわからない年齢だからしゃべらないではないのです。わからなくても語りかけることから始まります。昼寝の悩みについて(お昼寝なかなか寝ないのに、夕方ダウン。)お昼寝についてお悩みです。質問「3歳の娘ですが、この頃お昼寝しないんです。それで寝かさないでいると夕飯の支度をしている時に、ねちゃって、それからだと今度は、夜寝なくて困ります。答え「体力がついてきて、お昼頃は眠気が来なかったりしますね。現代のお子さんの生活リズムを見ると、夜は10時間睡眠確保が精一杯でしょう。その日の活動量にもよって、昼間眠くなる、ならないがあると思います。昼寝ないけど、夕方眠くなる場合の対策として★夕飯を早く用意して、夕方寝る前に食べさせ、いつ寝ても良いようにする。★夕方寝てしまった場合、眠りが浅くなる時間に起こす(40分くらいで眠りが浅くなる。その頃を見計らい声をかけ起こす。いう方法が考えられます。お子さんのタイプにもよりますが★お昼に2時間以上寝ると、夜の寝付きが深夜になる場合などは、ムリに昼寝をとらないで、夜にまとめて取るリズムにしていく。★夕方起きていられなくなるなら、昼間、寝かしつけなくても良いが、身体を休める時間をつくる。小学校に就学前には、午睡はなくしていくように働きかけるコトが多いですね。見極めて、そこで夕方の眠気を上記のような方法で対処していくといいかも。昼にねなくても、全然平気タイプのお子さんに午睡を強いるのはつらい。意識すると、夜まで持つこともあるようですよ。やってみてくださいね。子どもは自由な自己表現を楽しみ、ありのままの自分を出す喜びを感じて欲しい。大人には、子どもの頃本来持っていたはずの無邪気さや遊び心をもう一度我が子の一緒に味わう中から育てていただきたいという願いを込めて、親子体験や子育てママへの楽しみとなるような内容を総じてナーチャリングパステルアートと名付けました。親子が幸せになるアートワークメニュー。子育て中のママでもアートを描きたいという想いや、絵を描くことは楽しいこと。親子それぞれが楽しめ、童心に返って絵をを楽しむ講座提供をしています。★親子DEパステルアート親子で一緒にパステルアートの作品を描きましょう。お子さんも親ごさんも、それぞれ描く絵を選ぶことが可能です。子育て相談プレママから就学前までのお子さんについてのご相談に乗ります。のべ200人以上の子どもたちとの実践がある私に話してみませんか?相談内容については守秘義務を守ります。