確実に回復力が落ちてるな。確実に回復力が落ちてるな。相変わらずの起きられたら朝ロラするかで5時にアラームセット。起きて軽く水分補給代わりにズワイガニスープ飲んだのに、やる気なくなって二度寝w以前は3時間睡眠で全然動けたというか普通に生活してたけど、どうも40超えたら無理になってきたな。6時半過ぎに起きて朝食はレンチンハムエッグに冷奴。昨日今日と朝起きても空腹感がないので少な目。昼飯用意して洗い物して出勤。今日はいつもの新潟、雨でクソ天気。仕事は相変わらず海外との打ち合わせ。打ち合わせと言うか色々やりながら海外の技術者とやり取りする感じか。朝だけ眠いの何なんだろうな?水筒に入れる紅茶のパックが終わったのでペットボトル茶を持ってこようと思っていたのだが、忘れた。ごはんは相変わらずの冷凍ふりかけご飯にサラダチキン午後は打ち合わせの後実践トレーニング。あとはトラブル出たので相談とか、直ったけど原因わかんねー。群馬じゃ売ってない魚の刺身が普通に食べられるから新潟最高!安いし。後半見ながらカロリー消費レーパン履いてローラーやるとやっぱケツのダメージ少ないな。TSS93サヨナラに強くなれない人たち。