最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSS■リンク管理画面このブログをリンクに追加する■ブロとも申請フォームこの人とブロともになる■QRコード1500mの結果をグラフに書き込んでみました。Thu昨日の記事の続きでございます。自己記録をグラフに書き込んで、それぞれの基準タイム(サブ3、サブ3.5、サブ4)と比べてみるのです。それにより、スピード不足か、スタミナ不足か、わかる。タイムがグラフになっています。自分の記録(フル)に近いところ、サブ3からサブ3.5の間を計算で出してみました。いう項目がありまして・・・それによりますと、、、まずは、1500mのタイムをクリアできるようにスピードアップの練習をしていくと!!それには!!フォームの改善と筋力(速筋)アップで、スピードが上がる!!えっ・・・・がんばってみよう・・・・そして、また、1500m走に挑戦します(笑)と言う結果でした(笑)参加しています。早仕舞いの時あり建物の横に駐車スペースがございます。当店の行き方(草加駅から)改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが入っている大きな建物があります。大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。T字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。厚底シューズの事(イチオウ記事にしておこう)1500mの結果をグラフに書き込んでみました。1500mを全力で走ってみた。1500mを全力で走ってみた。