一度笑わなくなると、次に笑うにはハードルが上がる場面緘黙の方の中には、表情を作ることは出来る、という方もいるようです。私の場合、常に緊張した面持ちで、いつもムスッと無表情。どんなに面白いことがあっても、決して笑顔を作ろうとしませんでした。私はあえて笑いを我慢して、笑顔を見せないようにしていた、ということなのです。そんな無意味なことをしていたかというと、理由があります。初めは、本当に何も考えられず、「笑う」という行為自体が出来ませんでした。表情の筋肉もガチガチに固まって、動かすことが出来なくなってしまうのです。小学校低学年くらいになると、表情筋が固まる現象も少しマシになってきました。すると、ふと、「面白いな」と思うことがあると、顔がゆるむようになってきます。楽しくて、つい笑ってしまうこともありました。ひょんなことでニコリとしてしまったが最後。周りの子たちは一斉に珍しい私の笑顔に、興味津津で向かってきます。されたくなかったことは、指摘。見世物にされているようでした。人に注目されながら何かをするというのは、場面緘黙でなくても緊張してしまう瞬間だと思います。この時間はただただ恐怖でした。一度笑えなくなってしまうと、次に笑うというのは、ものすごくハードルが高くなってしまうのです。「また注目されるのは嫌だ・・・」これは「話す」という行為も同じですね。一度話せなくなってしまうと、次話した時にどう思われるのだろう。いう思いが、次に言葉を発するハードルを上げてしまうのです。私が笑顔を取り戻したきっかけしかし、小学二年生の時、フとあることに気づきます。面白いことは大好きな私。楽しいときにわざわざ笑いを我慢することがバカらしく思えたのです。私は考え、一大決心をしました。(みんなに注目されるのは、多分最初の一回だけだ。それさえ我慢して乗り切れば、後は私が笑っても「そういうもんだ」って思って、「笑った」って言われないんじゃないかな)次の日の休み時間、私は先生の話を聞いて笑っている児童たちと一緒に、思い切ってニコニコと、引きつった笑いを浮かべました。近くにいた女の子に指を指され、物珍しさから周りの子達が集まってきます。私は大勢の人に見られながら(これさえ終われば・・・これさえ乗り切れば、次に笑っても指をさされないんだ・・・)と、強張った笑顔をあえて見せながら、耐えて耐えて、耐え抜いたのです。結果、私の思惑は大成功でした。次に笑った時はもう、誰も私に対して「笑った!」とは言いません。これには心底ほっとしたのを覚えています。小学二年生、8歳の頃の話です。「相手にどう思われてしまうのか」を非常に気にしてしまったことが上がります。場面緘黙の方の中には、私の様に”相手軸”で考えてしまう方も多いように思います。「笑いたいときに笑えないなんて損だな」と感じたからでしょうか。私は、楽しいことが好きだったのです。笑うことが好きだったのです。他人より自分を優先させることが出来た。結局、私は自分の好きなことには忠実でいられたのだと思います。今...2019-09-24後遺症や生きづらさの改善には「段階」がある!前向きな言葉が響かない段階→とにかく不満を吐き出す!私は、前向きな言葉を見るたびに思っていました。克服を目指す方」に向けて...2019-09-09子どもが場面緘黙!親御さんが出来ること3つを紹介します!気づいてくれただけでも本当に有り難い・・・毎...場面緘黙児の親御さんに向けての記事です。»プロフィール名前:なつ場面緘黙、後遺症の経験者。自身の体験・克服したきっかけ等を、イラストと共に書いています。アダルトチルドレン、愛着障害、育児ノイローゼからの鬱も経験しています。”あなたが私に力をくれる”という意味です。紛れもなく「子ども達」。困ったときの対処方を考える!事前の準備と工夫がポイント!後遺症や生きづらさの改善には「段階」がある!前向きな言葉が響かない段階→とにかく不満を吐き出す!場面緘黙は努力して治すもの?治らないのは努力が足りない?いいえ違います!努力=「できる」ことを積み重ねること!(克服体験=参考文献の話もあるよ)話せるようになったら解決?「場面緘黙の克服」って、どういう状態の事を言うの?当ブログにおける定義とは!子どもが場面緘黙!親御さんが出来ること3つを紹介します!気づいてくれただけでも本当に有り難い・・・毎日お疲れ様です。reserved.はてなブログをはじめよう!buretsu33yumeさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。