Contactぞうきんしぼりダイエットぞうきんしぼりダイエットは...ぞうきんや布巾を縦に絞ることによって【腹圧スイッチ】を入れ【カラダの連動】を作りします。腹圧スイッチが入ると体幹に軸が通ります。おなかに力がこもり、その力をカラダのすみずみまでスムーズに伝えれるようになります。ほかにも肋骨を引き締めるなど、体のさまざまな方向からくびれづくりに働きかけます。姿勢がよくなるぞうきんしぼりで腹圧を高めることで、自動的に姿勢がよくなります。「背筋を伸ばす」「胸を張る」といった意識は不要。見た目に美しく疲れにくい、いつでもサッと動ける姿勢です。代謝が上がってやせやすくなるぞうきんしぼりは、通常の筋トレではアプローチしにくい深層の筋肉を刺激します。立体的なメリハリボディになるぞうきんしぼりには肋骨を押し上げる効果があり、また胸郭を前後に厚く、左右幅はスリムに引き締める力が加わります。ウエスト以外の部分やせもかなうぞうきんしぼりをすると、体幹に軸が通ります。この状態で、トレーニングをすると、効かせたいところにスムーズに刺激が伝わります。狙った筋肉をピンポイントに刺激できるのでやせ効果が高まるのです。体幹に軸が通って安定するので、これまで体を安定させるために働いていた部分から力が抜け、柔らかくなります。ぞうきんしぼりをした状態で、つらいところをほぐしていきましょう。ジョギングやゴルフのパフォーマンスがアップぞうきんしぼりをすると、体幹の力を使いやすくなります。おなかや背中の大きな筋肉を使えるので、より強い力を繰り出せるのです。余計な力みが抜けるという効果もあります。新しい物語が始まりました。美構造®開脚システム。