NPO法人のお客様には、無料でプログラムを提供します。詳細はお問い合わせください。企業向けプログラムの料金に関するお問い合わせ、見積もりのご依頼はこちらのフォームからお願いします。開発された人材育成プログラムです。マインドフルネスとエモーショナル・インテリジェンス、脳科学を組み合わせ、モチベーション、共感力、リーダーシップを育成します。詳しくは、サーチ・インサイド・ユアセルフの記事をご参照ください。プログラムは、マサチューセッツ大学医学部でジョン・カバットジン博士が開発したプログラムです。8週間かけてマインドフルネスの習慣を身につけることによって、身体的・精神的なストレスを低減していきます。数々の科学的な研究によってその有効性が確認されています。詳細は、マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の記事をご参照ください。第1週クラス2017.06.172019.10.28歩く瞑想のやり方2017.08.232020.01.28タイトルとURLをコピーしました。