ワークアウトスマートフォン用の表示で見る凡庸記録3筋トレ中心のトレーニングで東京マラソン2020で3時間40分を目指します。その後はワラーチでサブ4を目指します。自分幹事のゴルフコンペって言うのが年数回あります。本人も嫌いではないのですが、流石に今の時期、そしてゴルフも殆どやっていない時は辛いです。そんな泣き言は通じないわけです。武蔵CC豊岡コースでプロ・アマゴルフ研修会をしました。ゴルフウエポン東京よみうりカントリークラブでプロ・アマコンペに参加しました。某企業主催による女子プロ選手の方々が一組に一人入って18Hまわるイベントです。↑写真の名物の18Hはなぜか試合と同じバックティーで回らせられます。ゴルフ研究ゴルフ場を貸し切る某金融機関ゴルフコンペで幹事をやりました。幹事やその運営についての話を書き出すと、しんどいのであえてスルーします。本当に、いいところありませんでした。GCに社内コンペで行きました。コンペの方は優勝でした。新ペリだったので、ハンデの付きやすいラウンドだったのだと思います。じっさいの処、そんなぶっちぎったスコアや内容ではありませんでした。OBも2回出しました。...小幡郷ゴルフクラブでコンペ2019-07-31多摩ヒルズゴルフコースに久しぶりに行った話ゴルフラウンド報告ちょいちょい行っていたのですが、最近行っていなかったゴルフ場「多摩ヒルズゴルフコース」に2年ぶりに行ってきました。私幹事のゴルフコンペに行ってきました。場所は幹事特権でアクセスの良い府中CCにしました。私はメンバーではありませんが、父がメンバーの登録家族という中途半端なアレです。今回、一度やりたいと思っていた電車での来場もやってみました。地元組織のコンペに行ってきました。レギュラーティーはハーフで3000y未満ってすげー。練習していないけど、とりあえず80台で回らないと行けないプレッシャー。1)73歳のレジェンドゴルファーとラウンドしてエージシュート達成に立ち会った。どこの誰それって書くとレジェンドなので、一部でバレてしまう恐れもあるので、まあレジェンドだけとしておきましょう。寒くなり、そろそろかったるさを感じました。ウォームアップしきれていない前半ホールで振り切れていないミスが続きました。なんとか言って、川奈ホテルゴルフコースに行くことになりました。今日のゴルフも歩いてラウンドしました。赤星四郎設計というアナウンスに興味を引き、地元友人たちと富士CCに行きました。俺を苦しめたコースが連なるわけで、ニヤニヤとドMの私は向かったわけです。小樽カントリークラブに行ってきました。考えていませんでした。私が間違っておりました。清澄GCダフリが目立ったものの、大けがにはならなかった。中山CCパターが良すぎて、アイアンの印象が薄くなってしまった。コンタクトレンズが右だけしか入っていなかった。朝からなんか目に違和感を感じていました。スタート前、鏡で眼球を見ると左コンタクトが入っていない。ホールアウト後、よく見ると、眼球白目の後ろに入っていたようでした。近鉄賢島カンツリークラブに行きました。2005年から2014年まで女子プロツアーの「ミズノクラシック」の会場となっていたゴルフ場です。女子プロマニアでもなんでもない私は後から知っただけです。熊本に行ってきました。熊本在住の友人S氏に世話になりっぱなしのデラックス旅行でした。熊本空港から大分行きの高速バスに乗りました。実は飛行機やこういうバスの手配とか乗る経験が少ないので、個人的にはとても「冒険感」あります。ゴルフラウンド報告プロ・アマのコンペに出場。プロを集め、各組3人+1名のプロの組合せを5組作ったコンペです。↑の結果、ハンデキャップが減る通知が届きました。考え方を変えて、これでまだまだ入賞の可能性が増えた訳です。私は東京のコースと埼玉の会員です。両方のコースに行った都度必ずスコアを提出しています。結果、ハンデキャップは20、16(2018.1.3現在)。完全に得意不得意の結果だと思います。アップダウンの有無、OBの浅さなどコースの合口ってありますからね。先日プロ・アマのコンペに参加しました。某企業さんコンペで3人+1名女子プロ選手というフォーマットのプライベートコンペです。場所は東京よみうりCC。JTカップの翌々週です。「オールドラコン」のにぎりをしました。相模原ゴルフクラブに向かいました。1)アルコールを飲まない。金融機関のコンペに参加しました。詳しくは書けませんが、各支店対抗戦ということで、ゴルフ場貸し切りの大きなコンペでした。米軍のリクリエーション施設です。面倒な話は置いておいてこの日は楽しむことに徹しました。特別コネがあるわけではなく、単なるオープンコンペに参加しただけです。私の中では箱根カントリーがベストゴルフコースとなっております。コース難度はもちろんですが、雰囲気や気候も大好きなのです。言うと、ここのロッヂで前泊するのも好きなわけです。そんな箱根1泊ゴルフをやってきました。ドラで最高に飛んで、更に5wでもきちんと飛んだ。久しぶりにプロのレッスンを受けました。以前は月一で習っていましたが、ここ1〜2年は数ヶ月に1回程度まで頻度が落ちています。それでも十分だと思っています。定点観測、疑問の整理などはこのぐらいのほうがネタが整理出来ていると思います。1:最近...レッスンを受けたのでメモからのラウンド2017-04-08自己対策ゴルフラウンド報告どうも調子が悪いです。ヘタレたスライスばかり出ます。先日武蔵CCで納得のドライバーショットは一度もありませんでした。ドライバーショットで真っすぐ飛んでないと話になりませんね。大:柔道/サンボ(柔道弱/旧スポーツ会館、94年世界学生大会でモスクワに行った。行っただけ)1993年膝前十字靱帯(ACL)再建手術20代後半:ゴルフ(某八王子CC入会時、当時の支配人に「柔道出身者はゴルフは上手くならない」と言われた。『あのクソ野郎、死んだら墓に糞ぶっかけてやる!by長州力C』って今でも思って練習している。計画4:体重70kg課題1:下半身筋力(とくにハムストリングス)課題2:スピード(5km/hを切るペース)課題3:スピードに耐えうる心臓の強化ゴルフ計画2019目標:インデックスハンデ9(だいたいどんなコースでもRTなら85以下ぐらいで上がる)あるべき姿:パター30以下、フェアウエーキープ率6割、50y以下から2打で上がる。月例(公式戦)出場ツイッター@shishi10kさんのツイートおれ道具ケトルベル今ではいろんなメーカーのケトルベルが販売されていますが、伊藤鉉鋳工所のケトルベルが一番てにしっくりくるような気がします。BCAAiHerbで購入。ランニング前や寝起きの犬散歩前に飲んでいます。味についてはこれが一番無難で美味い。プロテインこちらもiHerbで購入。味も各種ありますが、バナナ味が好きです。最近は国産品に手が出ませんバランスボールいまさらですが、とても素晴らしい道具です。腹筋マシーンとしてストレッチ道具として、とても便利です。PING400ドライバーシャフトはグラファイトデザインPTやっぱり本当は自分の好みは分かっているんだから、新品でカスタムで発売早々に買っていれば、長く使えるのかもしれませんね。私はリンクではなく中古で購入。次回は高くても新品、最新でこのシャフトで買うつもりです。トレーニングチューブジム通いの方も購入をオススメします。ジムに行けない日をトレーニングしない日におしない!ちょっとした空き時間や寝る前に、一箇所だけでもやることの積み重ねの大切さを感じております。ジムではヘビーデューティーでやっていても、自宅ではハイレップスで追い込みだけやるというやり方もあるね。ヘッドライト夜間ランニングのライトはこれが一番明るいですメディフォームランニングシューズはこのメディフォームが一番お気に入りです。ウレタンの反発の推進力を感じます。ズームフライ3まだはっきりとしっくりきていません。合った走り方、意識の仕方など研究が必要だと思います。ビブラムシートワラーチ作成に使用しました。ワラーチでのランニングの爽快感は体験者にしかわかりませんね。確かに着地の衝撃はありますが、それなりに体がちゃんと対応して着地がいいフォームになっていくと思います。ワラーチ用の紐です。Amazonのビブラムソールのページで「この商品をチェックした人は〜」に出てきたのでコレで間違いないだろう。確かに間違い有りませんでした。丈夫さと微妙な収縮塩梅がとても良いです。ワラーチ作成におすすめです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。