1:パンツ・ステテコ・下着シャツだけの下着状態で計る。2:体重は事務所の体重計で測る。3:「腹周り」はお腹の一番出ている部分に金属メジャーを回して計る。7月8月に比べて「微減」だが、「誤差の範囲内」とも言える。この間、腹筋ベルトやる回数が激減している。杉村太蔵に比べて、「戸田にはほとんど効果が現れない」、と思わざるを得ない。間食が多いためだろうか?「やらないよりはマシだろう」、と思って、続けていこうとは思っているが。YTB730...@i222-150-201-187.s04.a027.ap.plala.or.jp>●10/2:ゲッ!体重:92.2kg、最大腹周り:113cm。1:パンツ・ステテコ・下着シャツだけの下着状態で計る。2:体重は事務所の体重計で測る。3:「腹周り」はお腹の一番出ている部分に金属メジャーを回して計る。「やらなくなるとてきめんに腹が出てくる」ものらしい!9月議会対策のあれこれやで、「間食がさらに増えた」事も大きいだろう。(しかもタバコの本数も激増してしまっている。)●結果として、10/2測定の数値は、体重も最大腹周りも、「2016年で最大」になってしまった!今日から、腹筋ベルトしっかりやるようにしよう。YTB730...@i220-221-37-44.s04.a027.ap.plala.or.jp>▲11/4:体重:91.5kg、最大腹周り:112cm。1:パンツ・ステテコ・下着シャツだけの下着状態で計る。2:体重は事務所の体重計で測る。3:「腹周り」はお腹の一番出ている部分に金属メジャーを回して計る。10/2の「下着体重:92.2kg」、「最大腹周り:113.0cm」と比べると少し減ってはいるが、「誤差の範囲内」でしかない。※10/2に投稿したっきり、今、2017年1/5夜になるまで、11月データも12月データも書きそびれていた。YTB730...@i121-118-10-82.s42.a027.ap.plala.or.jp>■12/2:大敗北!体重:92.5kg、最大腹周り:115cm。1:パンツ・ステテコ・下着シャツだけの下着状態で計る。2:体重は事務所の体重計で測る。3:「腹周り」はお腹の一番出ている部分に金属メジャーを回して計る。戸田が「腹筋ベルト」=「スレンダートーン」http://www.shopjapan.co.jp/goods/STP01を使い始めたのが2015年12/29からで、自民党の土山議員とほぼ同じ。土山議員は今年夏頃から脱落して、戸田も11月中旬から使用頻度がグンと落ちてしまった。使っていると「効いている!感」は強いのだが、(杉村太蔵など「広告の人達」とは違って)戸田の場合は「数字で効果が出てこない(少ししか出ない)」ので、ガッカリ感にとらわれるようになって、「使うのがおっくう」になってきた。「糖質ダイエット」も、初めてすぐは少し効果があって喜んだが、その後は効果が上がらず。「やらなければもっとデブになっていた」、と思うべきか???「ダイエット」に関しては敗北感が強い2016年の年越しだった。▲6月には「89.9kg、111cm」という、いい数値を出したのに、10月に「92.2kg、114.0cm」、12月に「92.5kg、115cm」という、デブ化傾向が復活してしまった。==================================2012年2月計測開始以来の数値は、以下の通りです。