宅配サービス会社概要お問い合わせ便秘に対するヨーグルトの効用2013-02-20足立区で健康宅配牛乳をお届けさせていただいている大田乳業です。ヨーグルトの効能3◇健康・美容の大敵、便秘になぜいいんでしょう?ヨーグルトは、腸の運動を盛んにする整腸作用があるんです。溜まっていることになります。⇒ヨーグルトは、腸の運動を盛んにしてくれ細菌をスムーズに押しやります。⇒ヨーグルトの乳酸菌には腸に届く前に死んでしまうものもありますが、これも無駄死にはせず、食物繊維と同じように、ちゃんと悪玉菌の死骸を吸着して一緒に排泄してくれるんです。食事からの対策とともに適度な体操・運動の習慣づけもあわせて行うことが、便秘改善に効果的なようです。対策だけでなくピロリ菌対策としても注目されています。本年も宜しくお願い申し上げます。