edit6月の健康診断で、HbA1c値(過去1~2ヶ月の血糖の平均的な状態)が、むむむ????というほど高くなっていたのでいろいろセーブしていた。本格的に食事制限なんて事態になりたくないもんね。食事は揚げ物制限、アルコール飲料は出来るだけ糖質オフ製品、他にもいろいろ。長続きさせる為に、割とユルく、しかし決めた事は順守というスタンスでやってきた。先日、採血した結果を聞きに行くと、見事に正常値に返り咲き!!毎日少しずつの体重減という嬉しいオマケもあったし。万歳!!早速解禁、デパ地下で見つけた美味そうなメンチで祝杯だ!なんて事をやってるからダメなんですね...。今日くらいはご褒美という事で(笑)肝機能的には、まだまだアルコール控えなきゃならないし。若いころの不摂生のツケだね。病気になったらロックンロールどころじゃないしね。いやホント、これは真剣にそう思うね。毎日7時~22時、毎時20分と50分、1時間に2回のオンエアです。sano@motoaki_sanoさんのツイート飯・酒・ロッケンロール!これさえあれば言う事なし。http://flaw.blog80.fc2.com。