旦那さんは10kg近く痩せたそうです。私は・・・・3~4kgくらいかな??年齢と共に痩せにくくなっているのですが・・・・うぅ・・なんだかショックです。苦にならないので、土曜日のお酒解禁デー以外は続けていこうかなっと思います。旦那さんもそれで良い??満足??みたいなので。●7月10日(月)・茹でたモヤシの上に茹でたササミを乗せて(おろし旭ポン酢で頂きました。)・ベーコンとほうれん草のバター醤油炒め・大根サラダ(蒸した大豆・ゴボウチップス・ノンオイルシーザードレッシング)●7月11日(火)・マーボー豆腐(ひき肉から作ります。)・モヤシと豚肉のオイスターソース炒め(モヤシも豚肉も一度茹でます。)・大根サラダ(蒸した大豆・ゴボウチップス・黒ゴマ黒酢ドレッシング)結構・・・・野菜とか大豆・ごぼうで食物繊維取ってるつもりだけどなかなか便秘は解消されず・・・・こればかりは仕方ないので。便秘解消のお茶(モリモリスリム飲んでます。酪酸菌サプリを飲む・時々ラブレを飲む・・・・っと色々試行錯誤しているんだけど。腸と傷が癒着しているらしいです。なると便秘が起こりやすいみたいです。ストーリー続きに行ったけど。2回負けたから帰ってきました。