ListHomeサプリメントクレアチンクレアピーアイCrea-pIクレアピーアイクレアピーアイはクレアチンの吸収を最適化したサプリメントというだけでなく、クエン酸や重曹などを最適の比率・量で配合してあるため、持久力やスタミナの向上効果も優れています。スムーズに吸収できるよう「pHの調整」を致しております。疲労物質の除去速度が早くなり、ATP合成もスムーズとなるため、通常のレベルを超えた強度でのトレーニングが可能となります。普通のクレアチンでは効果がなかったという方こそ、ぜひお試しください。■クレアpIに混ぜて使うとよいサプリメントLIV845(レモン)とHMBがお勧めです。トレーニング中のドリンクに混ぜる場合、LIVレモンなら10g程度、HMBなら1~2g程度。(LIV845(レモン)はクレアPIと同時に溶かして飲む事でさらに美味しくなるような味付けになっています。HMB(カプセル)は3粒で約1gです上記クレアPIにLIV845(レモン)を付属のスプーンで4杯溶かして飲んで下さい。その際にHMBを3粒から6粒を一緒にお召し上がり下さい。商品詳細シリアスなアスリートに欠かせないもの。殆どのオリンピックアスリートが使い、パフォーマンス向上を目指すためには無視できないもの。それが「クレアチン」である。クレアチンの効果について、次に列記していこう。3.除脂肪体重の増加4.衛星細胞の増加作用によるトレーニング効果の増大5.コレステロール値の改善6.脳機能の改善、精神的疲労の軽減7.炎症の抑制。他にも様々な効果が期待されており、今後次第に明らかとなってくるであろう。問題は、クレアチンは体内への吸収率が悪く、人によっては効果がみられないことが往々にしてあることだ。このクレアチンの吸収性に着目し、それを高めることを目的として開発されたものである。そのために、どのような方法をとったのであろうか。「吸収性の良い糖質を配合し、インスリン分泌を高めること」。クレアチンはインスリンの働きによって取り込まれる。よってインスリンを分泌させる働きを持った「吸収の早い」糖質と同時に摂取することで、クレアチンの吸収を高めることが可能となる。つぎに「pHの調整」である。小腸における吸収は、電荷が「分子全体としてゼロ」となっているときに、もっともスムーズに起こる。正の電荷と負の電荷が等量、存在する場合である。Point...pI)」と呼ぶが、pHがその条件を満たしているときに、クレアチンの吸収性が高まるのである。ちなみにクレアチン溶液がその条件を満たしているとき、胃から小腸への移行もスムーズに進む。最後に「少量のナトリウム」である。クレアチンはナトリウム依存性の輸送担体によって取り込まれるため、少量のナトリウムを同時に配合しなければならない。これら全ての要件を満たしたCrea-pI。クレアチンを使っても効果が無かったというトレーニーにこそ、ぜひ試していただきたい。普通の体重(80kg以下)の場合は、トレーニング中に添付スプーン3杯を、700cc程度の水に溶かして飲みきるようにします。水の量は700ccより多くなる分にはさほど問題ありませんが、700cc以下になってしまうと吸収が悪くなってしまいますので注意してください。80kgを大幅に超える方は、添付スプーン4~5杯まで増やしてもかまいません。その場合、水の量は1200~1500ccを目安としてください。オフの日オフの日はクレアpIでなくても問題ありません。普通のクレアチンを毎食後に1~2gずつ、一日に3~6gくらいを飲むようにします。クレアチン1gあたり、水100ccで溶かして飲むようにしてください。急速な効果が欲しい場合は、オフの日もクレアpIを飲むようにします。その場合、起床直後と昼食30分前に添付スプーン1杯半ずつ、350cc以上の水に溶かして飲むようにします。