http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?byjs108================================================薬を服用する際、副作用はやはり気になるものですよね。そんな経験のある方にはお勧めです。以外にお手軽に知ることが出来るようです。http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?fhod108================================================プロテインを既に試したことがある方、試してはいないけど興味がある方、どちらにもお勧めです。11ページには、プロテインの摂取量の計算なども記されています。http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?upce108================================================便秘でお悩みの女性(私も含め)にはありがたいレポートです。レシピの内容は、だいたい1ページに2レシピになっていて、お手軽に実践できそうです。お料理が不得意な方(私も含め)でも大丈夫な内容です。