http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?uye8108================================================よくお酒を飲む方、特にビールが好きな方にはウッテツケ。毎日お酒を楽しく飲みながらダイエットなんて、ホントにオイシイ。ビールは太るんじゃ・・・と思ったあなたにも参考になります。http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?0duw108================================================お風呂がだ〜い好きなかたは、是非参考にして下さい。朝風呂がダイエットにどう効果的なのかは9ページあります。朝は忙しいのっ!と思った方、ご安心下さい。女性の忙しいことを前提に書かれてあります。http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?w2j2108================================================コーヒーを普段から飲まれる方は、是非是非おススメ。コーヒーがダイエットに有効な理由は3つあるみたい。10ページから11ページにかけての注意書きも見てくださいね。http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?8yx4108================================================メタボ・・。皆さんご存知かと思います。気になる方はぜひチェックしてください。サイトのURLが説明付で掲載されています。http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?w1y0108================================================きのこは、だいたい冷蔵庫にある、という方、ごらん下さい。調理するんだったら、おいしいほうがいいですし。http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?5860108================================================水のみダイエットについての解説・実践方法のレポートです。どんな水を飲むと良いのかも書かれています。ダイエットのみならず、健康レポートでもあります。http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?4ews108================================================まさに、「初心に返る」ようなレポートです。大事なのはやっぱり素肌!と改めて考えさせられました。知っているかどうかで差が出てくるところかな〜と思いました。