一人暮らし30代独身男の日常の出来事、コミュ障や仕事の悩み、日々考えてることなどを綴る日記です。1か月経過したので、経過報告です。減量経過だが、一応減ってはきているね。減量始めた7月と比べると、ちょうど4kg減ってる。体脂肪率が前月と比べて2%も増えてるのはほんとにおかしいw朝と夕で全然違う数値出るからなぁ(^^;)体重減ってんのに体脂肪が2%も増える訳ないやろ、あと骨格筋率も。最近は勉強やら就活やらで、週末ぐらいしか筋トレ出来てない。毎日ローテーションで出来ればいいんだけど、優先順位がね。減量は67kgまでで打ち止めかな。これで体脂肪が10%ぐらいだったら成功なんだけどなぁ。前回から1か月経過したので、経過報告です。(2019年6月)前回から1か月経過したので、経過報告です。前回から1か月経過したので、経過報告です。前回から1か月経過したので、経過報告です。»プロフィール一人暮らし30代独身男の日常の出来事、コミュ障や仕事の悩み、日々考えてることなどを綴る日記です。(5)検索はてなブログをはじめよう!n6c54fh1さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。