気功の基礎として重要な緩みを圧倒的に体感するためのヒントツイートシェアはてブGoogle+Pocket気功の実践では心身が緊張してしまうと気が滞ってしまうので、緩む事がとっても大事です。緩むのがなかなかできないという方もいますので、緩むために必要なヒントを提供したいと思います。気功の基礎である緩みを圧倒的に体感するコツキーワードは委ねる事です。文字通り心身をコントロールせずに全てを委ねる意識を持つ事です。通常気功や呼吸法を実践するときは体や呼吸をコントロールしようと頑張るのですが、それをなるべく頑張らないようにして放っておく感覚です。呼吸は自然に行なっているものですし、委ねるとどんどん呼吸は深くなっていきます。ここは一緒に実践しないとなかなか理解できない部分ですのでお近くの気功師の先生に直接教わってください。クラス家族や子供を愛し続けたい社会という荒野を自由に駆け巡りたい金銭的な不安を取り除き、好きなことをやっていきたいいくつになっても衰えることを知らない若々しさを保ちたい新しい知識をどんどん吸収したい予見する力を身につけ社会での自分の役割を全うしたい一生困らない人間関係の極意を身につけたい秘伝気功をマスターし、喜ばれる存在としていきていきましょう!興味あり!気功の本質とは?私が思う気功の正しい使い方や目的について気功や鍼灸などの代替療法の効果はどれぐらい持続するのか?RECOMMENDこちらの記事も人気です。幼少の頃から体を動かすことが好きでスポーツ万能だった。ある日のテレビ番組で、400戦無敗の男と言われたヒクソングレイシーが行っていたヨガに興味を持つ。それ以来独学でヨガを実践し、中学2年生の時に空中浮遊の体験をした。本を読みあさったり、音楽や演技など芸術に関わる分野の実践の中で、認知科学者の苫米地英人博士の本を読み漁るようになり、脳と心の最新の研究について興味を持ち始めた。張永祥老師の存在を知り、「この方が実践する気功は本物だ!」と悟る。現在は愛媛県松山市で、気功を通して個人や家庭や地域社会が健康で幸せな生活を送れるよう、そして世界が平和になることを願いながら気功を普及している。