非常に辛いものがあります。自分でもどうにか足が速くなるコツを教えたい。自分の知識は十分ではないし、それで本当に息子の足が速くなるという確証もない。こんな風にあなたは困っているのではないでしょうか?どうにかかけっこで息子を一番にしてあげたい、そして息子が一番でゴールテープ駆け抜ける姿を見たくありませんか?それには、あるコツがあります。今回の記事は、対象別の足が速くなるコツを記載していきますので、あなたの息子にあったコツを教えてあげてくださいね。身体がぶれない足が速い人の特徴あなたの周りにも、群を抜いて足が速い子がいると思います。「なぜ、自分の子供とこんなにも差があるのかな・・・」と思ったこともあると思います。実は根本的な違いがあるからと私は考えています。はじめに足が速い方の特徴を記載していきます。足の回転が速くて一歩が大きい足の速い子供は、とにかく回転が速い。足の回転が速いということは、スタートに関してかなりのアドバンテージで、出だしの遅れは少なく、学校体育の印象的にも好印象です。私も学校体育に10年以上関わってきたのでわかりますが、体育レベルではスタートで負けていて、後半で追い抜かすことができる子を見たことがありません。リレー選手を選ぶ場合も50mで判断されることが多く、仮に後半伸びてくるとしても、判断材料としては薄くなってしまう可能性が高いです。陸上競技を除く、学校体育や球技レベルでは、50mのタイムが全て。その中でもスタートダッシュが速いことは、使用頻度も印象も高いので、スタートが遅いのは大きなデメリットです。言えることは、一歩当たりの歩幅が大きいということ。大股などの印象ではなく、速くてかつ歩幅が大きいとお考えください。どんなに大きくても上に跳ねたりしていては足の回転数を減少させてしまうので、逆に足が遅くなってしまいます。理想は、回転が速く、歩幅が大きいということです。腕をしっかり振っている足の速い子供は、腕をしっかり振っています。歩く時に、腕を前後に振るように、走る時も強く大きく振らなくては速く走ることはできません。力強く速く振れることは、足にその動きが伝わり、足を速く動かすことと同じ効果が表れます。腕を振るということはとても大切です。身体がぶれない足の速い子供は、頭の位置が固定されます。頭が動かないということは、前後左右にブレが少ないことを示します。頭をキープすればよいのではなく、全力の足の動き、全力の腕の動き、その両方を全力で行った結果、頭がぶれないことが大切です。歩いている時に、頭はぶれないで歩きますよね?関連記事:短距離走を速く走るために注意したい腕振りの3つのポイント関連記事:【これだけ!!】速く走るためのフォームはたったこの6つかけっこで1番確定!目が点の足が速くなるコツとは?!(2/4)>>指導実績ランニングトレーナー近藤裕彰の指導実績の一例です。具体的な指導例など詳しく知りたい方は、リンク先をご覧ください。詳しく見るお問い合わせについて私は、本気で走りを変えたい、本気で姿勢を変えたい、スポーツにおける今の立場を上げたい、次のステージへ行きたい、と願っている人のサポートを生き甲斐にしています。東京まで来ていただける方、全力でサポートしますので、ご連絡ください。北は北海道、南は沖縄まで、全国各地からいらしていただいておりますので、スケジュールに関してはご相談ください。足が速くなる本プレゼント中ヒーローズスキルからお得な情報が届く、メールマガジンに登録しませんか?YouTube企画のご応募は、こちらにご登録ください。ご登録いただいた方には【WEB小冊子】をプレゼント!※足が速くなりたい、身体の歪みを直したい、柔軟性を高めたい、怪我をしたくない、走り方や歩き方を直したい、そんな方には必読の内容です。無理なく半年でフルマラソンを完走させるためのトレーニング方法フルマラソンに出るからには「完走したい」と誰もが思うでしょう。【足を速くする方法】身体を柔らかくして自動的に足を速くする方法。...【足音を立てない走り方】すぐに変わる!足が速くなるコツは、バタバタ走ることをやめること?運動会などのイベントごとで必ずと言っていいほどあるのが、かけっこです。...【早く走るための短距離フォーム】スタートが遅い・・・中学生が速く走るためのフォームはこの6つ【早く走るための短距離フォーム】中学生が速く走るためのフォームはこの6つ。