代からの結婚など婚期が遅くなってきています。その分、初産年齢も上昇しています。子宝に恵まれず相談に来られる女性が多くなってきたように感じます。仕事に就く女性から「産婦人科を受診しているけど、仕事と妊活とのバランスが難しい」との声を聴きます。食生活とストレス、生活環境などが原因だったりする事もあります。私たちは妊活されている方々に「不妊ではなく未妊(未だ妊娠していないだけ)」とお話ししています。リラックスして妊活に取り組んでいただきたい。ストレスやプレッシャーは余計に妊娠を遅らせているだけ。心がゆるむと身体がゆるむ妊娠しやすい身体になる。心の状態はとても大切なのです。不妊の原因は?不妊・未妊は生活習慣病と捉えています。相談に来られるみなさんの話を聴くと、妊娠の障害になっていることに気づかないで色々な悪いことをしている人がとても多い。食生活や睡眠なども影響するんですよ。自然のリズムで生活する事が大事。現代医療では徹底した食事や睡眠に関しての指導や生活指導がないですよね。日常生活がしっかりしていないと見た目は大人でも「産める身体になっていない」「産むチカラが不足している」のです。不妊に影響するもの冷え「冷えは万病の元」体にとっては冷えをなくす生活習慣や、食生活が必要です。ホルモンバランス現代社会では豊富な栄養のためホルモンのバランスが取り難い環境にあります。ストレスストレスは、様々なものに影響を与えます。カロリーなのに栄養不足が現代人の現状。食生活の改善は必須です。日本不妊カウンセリング学会会員メッセージ私自身若い頃、生理不順に悩んだ一人です。嫁ぎ先の薬局で、漢方に出会っていなかったら、恐らく不妊治療をしていたと思います。同級生からも「よく、子供ができたね。」と驚かれたものです。ちなみに妹も、約2年間できませんでしたが、無事出産しました。この経験を活かして、みなさまの本当の悩みに向き合いたいと思っています。「妊活」に取り組んでいる、これから取り組もうとするご夫婦の時間を一緒に寄り添って応援したいと思います。かわなべ薬品(ゆみこだから)。