Elysian12終了しました。昨日で103日目でした。3ヶ月も越え、ぼちぼちといったところです。体調が優れない日(女なのでアレの日とか)もあったりして、毎日ノルマを完璧に達成!...とはいってないんですが、それでも一応毎日続行中です始めたときから比べれば3kg減。大したことないって??そうですね〜もっともっと、ストイックにジョギングやら食事制限やらするのが効果的でしょうけど、あんまり色々いっぺんにやっても、挫折のカウントが速まるだけですし...今はとにかく、「ろくにやってなかった運動を毎日やってるんだから悪いわきゃない」というところで満足しています。実際、筋肉量は増えて代謝も上がってきてますしね。師匠と呼ばせて下さい!」などなどだ・か・ら、そんな演出はいらないって!!何より途中のセリフが苛つくので、もう「腹筋チャレンジ」をすることは無いと思います。コメントname:comments:※文中にメルアドやURLがあると弾かれます。管理人への連絡は、こちらに記載のメルアド宛にお願いします。URLトラックバック機能は終了しました。