武蔵小杉で整体するならJ‘sメディカル整体院へ!こんにちは!篠田です^^”ストレートネック”が”スマホ首”と呼ばれだしたのは最近です。スマホが原因で首に影響が出る人が多いため出来た言葉です。この現代はパソコンやスマホや携帯ゲームなど、下を見ることが多い世の中ですので、その姿勢を続けたら骨格や筋肉に”下を見るクセ”がついてしまいます。スマホ首になってしまうと首こり肩こりは避けられません><そうならない為にも普段から意識することが重要になります。した瞬間でも、気が付けば腰が丸く、首が前に出ていることだってありえます。お仕事中やテレビを見ているとき、自分の姿勢を見直してみてください。