笑うことで体温を上げる「寒い、寒い」と体をちぢこめていると、さらに寒さが増してしまうかも。体を動かしたり、食事をすることで体温は上昇します。笑うこともおすすめ!笑ったり泣いたりした後は、体温が0.5°Cほどアップするのだとか。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。本物の胸と豊胸の違い、見た目や触り心地は?肩こりや皮膚のかゆみも更年期障害の可能性が。気になる症状は受診を...やめた方が健康になる習慣とは?「いってきます」のキスは寿命も収入...女性にも増えている「脂肪肝」。