mng阿蘇の水はおいしい!体にとって大切なお水を現地で飲んでみてツイートシェアGoogle+はてブPocket私の父は阿蘇で育ちました。盆と正月はとにかく阿蘇へ行き、阿蘇の大自然に包まれ癒されていました。当たり前になっていた阿蘇も、年齢を重ねるにつれて日々の生活を優先し、足が遠のいていました。私は生まれも育ちも福岡ですが、阿蘇を求めるDNAはしっかりと父から受け継いでいます。久しぶりに家族からのお土産で、阿蘇のおいしい水を汲んできてもらいました。阿蘇には自然の恵みがたくさんあります。父の生まれた家でも、未だにずっと水が垂れ流しの水場が家に隣接してあります。天然のミネラルウォーターが24時間垂れ流し。都会で普段、水を買っている私たちにとっては、なんとも贅沢な状態ですね。綺麗な水は人の細胞を活性化させます。阿蘇の水を久しぶりに飲んだ私の体も、不思議と水を飲んだ後はとても元気になります。私たちを作る60兆個の細胞は、水によって支えられ、水によって成り立ちます。体重60キロの人の3分の2がおおよそ40リットルの水ということ。細胞液、リンパ液、血液すべて水が大本になっているのです。水は私たちの生命活動になくてはならないものです。体温調節、腎臓の働き、血液の流れを整え、肌を整える上でも水はなくてはならないのです。水によって新陳代謝が促進され、体に溜まった老廃物も外へ排出されやすくなります。腸の中の細菌や酵素を活性化するにも水は重要な役割をもちます。人の体が1日のうちに排出する水分量を合計すると約2.3リットルになります。1日のうちに汗など感じなくても皮膚や呼吸で失われる水分量が約1リットル、尿や便として排出される量が約1.3リットル。この数値から見てもわかるように、私たちが生きて行く中で水の補給はとても大切です。スポンサーリンクまとめというわけで日本全国の皆さん、九州を旅行する際は是非阿蘇へ訪れてみてください。阿蘇神社の周りには、水基と呼ばれる無料の水飲み場が至るところにありますし、南阿蘇の方には湧き水が毎分60トン溢れる白川水源もあります。温泉も各地にあって、まずどこへ入っても水がとても素晴らしいので、都会の水に慣れている私たちにとっては、どこの温泉に入っても体が細胞レベルで喜びます。おいしい阿蘇の水をたっぷりと堪能してください。体の内側から「おいしい水をありがとう」と声が聞こえて来るようです。水と健康「水の飲み方は大切」スポンサーリンク九州で遊ぶもっと綺麗になりたい健康オタクトラベルこだわりご飯熊本この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。Musicをブログに貼り付けたい!埋め込みコード探してみたRECOMMENDこちらの記事も人気です。2015.7.6深い呼吸がもたらす大きなメリット。2015.8.4集中力を高める。2016.2.2お腹にいる赤ちゃんに話しかけてみよう。2015.7.27星空を見る。自分の思い描く日々を過ごしています。一人はヨガインストラクター。一人は国内、海外で活動するダンサー。好きなことを仕事にして働いてます。好きな事で溢れる日々をさらに目指しています。いつかは、雑誌や何かの媒体で記事も書けるようになりたいです。きままな二人が今までの人生で学んだ事、人の役に立ちそうなこと、興味があることをまとめて記事にしています。記事を見て、楽しんでいただけたら嬉しいです。天然温泉とよみずの湯。アトピー肌にびっくりな即効性が素晴らしい。Instagramに長方形で写真投稿が出来るように変更!嬉しくって仕方ない自律神経を整えるツボ押し。体調不良の原因は自律神経の乱れ。