アクセス地図お問合せ腰痛に対する運動療法の有効性コメントを残すこんにちは、姫路市にあるラクーア整骨院スタッフの沖中です。今日は腰痛に対する運動療法の有効性についてお話しします。腰痛に対する運動療法は大きく分けて1通常の活動性の維持2柔軟性訓練3筋力強化訓練4エアロビクス5アクア6腰部安定化運動7直接的腰椎体操に分けられます。これらの運動療法についてですが、今のところでは大きな差異はないとされています。運動療法は急性期には効果がありません。亜急性期には一定の効果がありますが、限定的なものとなっています。3ヶ月以上にわたる慢性期に対しては効果的です。高度の機能障害がある場合は効果的ではない場合もありますので専門家の下で行うようにしてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。