佐藤心雄のタムタムブログHomeごあいさつレッスン内容・活動タムタムスケジュールプロフィールお問い合わせタムタムリンク08Dec201930代最後の相模原ロードレース大会、10km30代の部優勝みなさん、こんにちは☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄(さとうしんゆう)です。_)m昨日、相模原ギオンスタジアムで開催された、第173回相模原ロードレース大会に出場させて頂きました。今回の目標は32分50秒。前回のはだのハーフのダメージ(疲労)がかなりあり。試合前のスピードトレーニング(3日前200mx10(1分に1本35~37秒)、前日クロカン300mx5本(2分に1本)54~56秒)を行いましたが...身体は予想通り、動きが悪い。ロードレース大会も今年で172回目の開催となりました。これから本格的に冬の気候に入っていく中、前日は雨に降られましたが、大会当日は快晴で気温も暖かくなり、大会も大いに盛り上がりました。次大会も多くの皆さまのご参加をお持ちしております。拠点とするランニング教室です。スタジオ16ビジネスに、うつくしさを。佐藤心雄のタムタムブログタムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄です。自身のこと、クラブでの活動などをつづっています。