日本中に、運動することが大好きな子どもたちを増やすことです。「子どものできること(身体を動かすこと)を、できるものから、広げていこう。子どもが楽しみながら行えるように工夫しよう。」と、いうことを3日間学んできました。早くに知っていたら、我が家の子どもの運動能力をあげることができたかもしれない・・と思いますが・・(笑)興味がある方は、骨盤ケア教室で声をかけてくださいね。0トコちゃんベルトを考案した渡部先生が、まるまる育児と同じく、おとなのおひなまき体験を行っています。おひなまきの布に入り、横や縦にゴロゴロ・もぞもぞ動いたり、けとばしたりすると、体の緊張がとれて動きやすい体になるようです。体験談が『魔女のひとりごと』のブログにあります。全身が動いていることを脳が認識する。すると次第に、全身をバランスよく動かせる体になっていく。脳に教え込む脳のリハビリ、と、言える。」と、いうことをおっしゃっていたようです。我が家の一番下の子どもは中学1年ですが、ゲームのやりすぎで姿勢が悪いので、昨年から年1~2回のペースで渡部先生の施術を受けています。先日は、このおとなおひなまきをしてきました。これで動くとものすごく暑くなるらしく、夏なので冷房+扇風機をあてられながらやっていました。渡部先生は、「下ばかり向いているから、頭がい骨と頚椎1番のずれがきついね。おひなまきをするとゆるむから施術がやりやすくなるのよ。」と、おっしゃっていました。肋骨の変形もあるので、胸を前に出す訓練のために、「ゴムチューブで弓道の型を左右にやるようにしたらよい」と、教えていただきました。最近は、腹直筋が離開しているお子さんもいらっしゃるようで、そのようなお子さんにもおひなまきが有効なのだそうです。腹直筋離開なんて産後のお母さんだけかと思っていましたが、違うのですね。平船助産師さんのブログに紹介されています。たしかに、生まれた時から左右の目の大きさが違うとか、片方の目が開きにくいなどの赤ちゃんがいますね。お腹の中の赤ちゃんの入り具合や、生まれてくる時にできた体のゆがみからきているとは思います。平船助産師さんのブログ今、赤ちゃんを育児中の皆様、ぜひとも『まるまる育児』をお試しいただいて、たくましい賢い子どもに育てていただければと思います。おひなまきをすると、体の循環もよくなるので、体温が上がります。夏は薄着で行ってください。室温にご注意ください。『赤ちゃんお迎え教室・・・まるまる育児』を行いました。妊婦さん2名と産後半月の赤ちゃんとお母さんが参加してくださいました皆様、暑いなかありがとうございました。m(__)mお困りになることがありましたら、ご連絡ください。←丸く寝られるように毛布を折り、バスタオルでくるみました。赤ちゃんのお母さんは、経産婦さんで、2歳半のお子さんがいらっしゃるそうです。赤ちゃんが寝てくれないと、上のお子さんのお世話が大変とのことで、いらしてくださいました。おひなまきの布をお持ちでしたので、体の緊張を解く体操と首まわりの凝りをほぐしてから、おひなまきをしました。今後、教室ご希望の方、ご連絡ください。人形を使って行います。豊島区でのとこちゃんの骨盤ケア教室2回目が終了しました。妊娠15週から27週までの初産婦さんが4名・経産婦さんが2名参加してくださいました。皆様、暑い中いらしていただきまして、ありがとうございました。腰痛や足の付け根の痛みやなどが、教室後には軽くなった方が多かったので、良かったです。「皆同じような不安を抱いているのだなと感じました」という感想もいただきました。生活していると、腰痛や恥骨痛などが出現することがあると思いますが、お教えした体操で予防・軽減されて、楽しい妊娠・出産・産後を過ごしていただけたら嬉しいです。さんのブログ「もゆははのブログ」に、肘と肩を動かす体操が掲載されています。(家に帰ってフェイスブックを見たらアップされていました)これを行うと、深呼吸の時に肋骨が動きやすくなるので、息をしやすくなります。渡部信子先生の「魔女のひとりごと」には、四種混合体操のいろいろなやり方や、お産の時期が近づいたら行う骨盤に赤ちゃんが入りやすい体位が掲載されています。困ったことがありましたら、ご相談ください。該当の記事は見つかりませんでした。(12)女性の健康..。(1)たばこの害(>_<)(-。Reserved.↑TAKEMETOP。