具をこして、液体を別の保存容器に入れます。700ml前後の液体になると思います。お好みで薄めて一日1~2杯ぐらいを目安に召し上げって下さい。白砂糖を使うのには理由があります。本来なら人の体には精製度が高いものは毒にもなります。黒糖やはちみつなど自然に近い甘味料の方が体に与える影響が緩やかなのです。今回の酵素ドリンクは微生物が発酵をしてくれますがその微生物たちにとってミネラルなどの成分は発酵をおこすのには少々邪魔なものになってしまいます。時間がかかってしますのです。純度が高い精製された白砂糖の方が発酵がしやすいので向いているのです。LINK美味しいのを作るコツは気温と材料。真夏は近年、本当に暑いのでキッチンの日陰など気持ち涼しい場所で。暑すぎると一気に発酵して過発酵になってしまう時も。こまめに様子をみましょう。逆に冬は発酵に時間がかかります。人がいる温かい部屋におくといいでしょう。材料は基本、野菜、果物ならほとんど大丈夫ですが、旬のものがやっぱり美味しいです。できたら無農薬のものを。皮を食べるので自分が納得した食材を選びましょう。今回は酵素ドリンクのお話でした。体のことを考えたらできるだけ安全な食材で無駄なものが入っていないものを体に入れてあげることをオススメします。自分の体は自分で管理。当たり前ですがちょっとそういったことを気にしながら毎日をすごしていっていただけたらと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。(148)おすすめ記事まだデータがありません。