実際問題、それよりも使う時間が多い他のことがあるだと思う。いうとき、しばし、色々なものを捨てなきゃ、とか、やっぱ無理かな、とかをまず考え出して、そうして動けなくなる。この場合、まず考えるべきことは、好きなことを、自己の中心に据えられるように生活を始められないか、ということだ。好きなことをする時間を、ベストな状態で迎えられるように、それ以外の時間をどう過ごすか。その限られた時間で、ベストな結果を得るには、どのような能力が必要か。