南インドのマイソールで行われている、アシュタンガヨガの伝統的な練習方法を、マイソールスタイル(通称マイソールクラス)と呼びます。時間をかけながら、段階的に練習を深めていく練習方法です。練習をする事で、"自分"と一緒に過ごす時間が生まれます。​それは、自分自身に向き合う時間へと変わり、そして、自然と自分自身に戻る時間へと繋がっていきます。誰にとっても心地の良い時間ではないでしょうか。自分自身に戻る時間と機会を提供していきます。初心者から、長年練習をされている方まで、どなたでもご参加いただけます。皆さんとの出会いを楽しみにお待ちしております。mysoreー自分自身に戻る時間ーtopicspracticegalleryお問い合わせ続きを読む。