BookLive!BookLiveでは、JavaScriptがOFFになっているとご利用いただけない機能があります。JavaScriptを有効にしてご利用ください。2016年06月21日1959年生まれ、薬を使わない薬剤師の宇多川久美子さん「薬剤師は薬を飲まない」(2013.12)を読みました。このタイトルからすぐ「中国人(富裕層?)は中国の国で作った野菜を食べない」が浮かびました。自分が食べたり飲んだり使ったりしないものを人にあげたり売ったりしてはいけませんよねw。薬と一生のおつ...続きを読むきあいとは、命がある限り飲み続けることで、薬は病気を治すものではなく、症状を抑えるだけのもの。薬は体の自然治癒力を奪い免疫力をも下げてしまうもの。最後に薬」ですね(^-^)時折、再読して確認しています。最後に薬」私たちの体の中には100人の医者がいるとか。薬が必要なのは、緊急時、そして脳と心臓、癌の病でしょうか。薬なしでいるために著者は次のことを推奨されてます。最後にクスリ」を再確認したことだそうです。緊急時とか脳や心臓の病気、癌などには薬は必要でしょうけど、できるだけ飲まない方がいい。その理由として、大きく2つ挙げられてます。ひとつは薬を飲むと大事な酵素が消費され体温が下がり免疫力が低下すること。ひとつは副作用があること。今まで気軽に飲んでいた頭痛薬や風邪薬ですが、飲む前に体に必要なものなのかをきちんと考えようと思いました。2014年05月22日チェック項目8箇所。薬と「一生のおつきあい」ということは、つまり薬を「命がある限り飲みつづける」ということ、「命がある限り飲みつづけ」なければならないということは、すなわち薬が病気を治すものではないということです。自らの手に取り戻すための簡単なエクササイズをご紹介します。そもそも高血圧症というのは、生活習慣病、ある日いきなり血圧がグンと上がるわけではありません、偏食や運動不足や過度のストレスなど、日常の不摂生が、5年、10年という歳月をかけて蓄積されていく中で、徐々に血圧が上がり、たとえば130だったものが160になってしまうのです。副作用のない薬があればいいのですが、残念ながら、副作用のない薬はありえません、主作用の「効き」が鋭ければ鋭いほど、確実にどこかで副作用が起きていると考えたほうがいいでしょう。「今の日本人は死んでもしばらく腐らない」といわれています、合成品や抗生物質まみれの食べ物ばかりを食べ、食品に含まれている薬物が身体の中に蓄積されているため、死んでも腐りにくいというわけです。生活習慣病を患っている人の中には、病気の原因が何であるかを考えずに、生活習慣病もまた急性疾患と同様に「薬で治すもの」と思っている人が少なくありません、そして、そういった人たちは薬の服用を数ヶ月、数年と続ける中で、口癖のように「薬を飲んでいるのに治らない」と嘆くのです。遺物である薬を解毒(毒性がなくなるように分解すること)するためにたくさんの酵素を必要とします、その結果、大切な酵素を大量消費してしまうのです。熱が出ているということは、つまり私の中の治ろうとする力が頑張っているということです、せっかく自然治癒力が働いているというのに、解熱剤を飲んでみすみす熱を下げてしまっては、自然治癒力の邪魔をするようなもの。2019年06月20日4年前に読んだ本、改めて読み返してみました。いや、忘れてる事がいっぱいありました。文字通り、薬剤師である著者が薬の副作用について説いた一冊。極論の箇所もあるものの、薬剤師だけあって、薬の鋼材についてきっちり述べており、一定の説得力があった。年を重ねて弱くなると頼ってしまい始めて使ってますね、薬って。どこでも、スピリチュアル界ではアンチカフェインが多い。詳しい方は教えてくださると嬉しいです!気になったのがうちが処方する薬といえば「花粉症」の薬。居るんですが直接会ったことないんで話しにくいというか話せない。言ってたんでなるべく1ヶ月以内で使いきってます。2014年07月14日<megukoの感想>薬については専門分野ではないので、科学的なことは分からないが、実際に納得できることが多かったように思う。私たちは何か体に不調があると医者や薬に頼りがちだが(病院嫌いで何があっても医者にかからない人もいるが...)、熱や咳、痛みなどの症状は、そのとき体が発しているSOSサインであ...続きを読むり、それを薬で無理矢理抑えることで自然治癒力を妨げてしまう。私自身、薬を使わないように意識している訳ではないけれども、薬が症状を抑えるためだけのものであると分かっていると、なぜその症状が出ているのか考えたり、生活習慣を振り返る良い機会になる気がする。症状を抑えることが最優先される場合には飲んでも構わないと思うが、自然治癒力を奪う、免疫力を下げることを知った上で服用することが大切だと思う。<内容(「BOOK」データベースより)>あなたの病気が治らないのは薬に頼っているからだ!薬を飲んで症状を抑え込むのは、病んだ体をさらに酷使すること。薬は体の自然治癒力を奪い免疫力をも下げてしまう―。患者だけでなく、医者までもが薬に頼りすぎている日本の現状に、「薬を使わない薬剤師」である著者が警鐘を鳴らす。薬は「効く」のか?「効く」ということはとても怖いこと「薬を飲んで体調が悪くなった」ギラン・バレー症候群になった患者さん薬は合成品。食事、運動(つまり「規則正しい生活」?)により自己免疫力を高めることが何より大事。2017年11月16日だよね、と思ってたことをタイトルにされた。いわれると薬嫌いが世に増えるのでは、と思いつつ、恒例の告発本の一種。医者は患者に薬ガンガン出す昨今ですけれども、自分自身はあんまり服用しないんだそうな...近藤誠先生に至ってはなんと健診も受けないんだとか!...まあ、医者も商売ですからね。そもそも何も考えずに薬を飲む日本人がいけない...本当に日本人というのは自分で考えない人種だと思いますよ!特効薬ほど危ないんだと著者は言いますねぇ...何かの症状に劇的に効く薬ほどその反動で、体のどこかしらで副作用が起きてるんだとか...想像するだけでも恐ろしいですね!というわけで、医療不信の僕をより一層医療不信にさせてくれる著書でした(!)。薬の害に気づいてしまった。みんなに聞いたり調べたりして慎重になった。...続きを読むはり変わっていかないといけない。2015年06月04日こういうタイトルの本だと、結構とんでも本なことも多いのだがこの本は非常に納得いくことが多かった。薬を全否定するわけではなく、自分の自己治癒力を大事にするという考え方に共感。現代人の病気の70%はストレスによる交感神経の過緊張によって起こっているというのは知らなかったので驚いたが、さも...続きを読むありなんという気も。免疫力が低下しているのだろうなと思う。栄養のあるものを無理して食べて消化に酵素を使うより食べたくない時に食べすに酵素を代謝に回したほうが身体の回復が早いはずという記述に頷くものがあった。過信はいけないが、自分の体のことは自分が一番よくわかっている、という言葉は言い得て妙なのだ。実際たとえば風邪をひいたとき、やむを得ず薬を服用すると治りが遅くなり、症状は軽減されるが一週間近くぐずぐず引きずってしまう。薬を飲まずに安静にしていると、1~3日程度ですっきり治るというのが体感だ。社会人ともなると安静にしていられないことも多いだろうが、薬にばかり頼るというのは改善すべきだと思う。薬剤師でありながら薬に頼らないで欲しいと考え患者さんにウォーキングなどをするようアドバイスするというだけでも優しい薬剤師さんだなと思うのだがその為にデューク更家さんに弟子入りしたというのは驚いた。行動力のある方だと思う。確かに、高血圧とか高コレステロールとか高血糖の定義には疑問。必要だからその値になってるわけで基準を超えてるから下げなきゃってのは違う気がするね。熱が出たら苦しいし、咳が出たら止めるものだと思っていました、それは子供の頃からの習慣で、薬に頼るのは常識的な行動だと思います。テニスを7年前に始めてから風邪をひかなくなったような気がしていますが。この本が衝撃的なのは、薬剤師をしていて薬を薦めていた立場であったこの本の著者が、薬の体に対する悪影響...続きを読む(体温が下がる・免疫力が下がる・酵素を奪う)を看過できずに、ついには白衣を脱いで他の面(健康的な歩き方、体操)から健康を保つコツを薦めていることです。思い起こせば生前の祖母は、糖尿病で物凄い種類の薬を飲んでいました。几帳面だった祖母は毎食後欠かさず薬を飲んでいましたが、最後は物忘れが激しくなってしまったのを覚えています。子供心に薬って本当に病気に効くのだろうか、と思ったものです。私も毎年花粉症の季節には、アレルギーの薬を飲むことで鼻づまりがかなり緩和されて頼っていますが、冷静に考えれば、薬の力で本来の体が起こしている反応をとめているわけで、本当にそれで良いのかと思ってしまいます。私が衝撃を受けたのは、熱が出だときに今まで対処していた解熱剤を飲むことでした。風邪をひいて熱が出るのは、風邪のウィルスが出させるのではなく、免疫力を最大にして熱に弱いウィルスと闘うために、私達の身体が自ら熱を出している、つまり自然治癒の一環である。リンパ球が「よし、闘うぞ」と戦闘態勢になったときに解熱剤を投入することは自然治癒力が活動しにくい状態を作ることになる(P70,76)でした。この本の著者の宇多川女史は、薬を飲まないで、自然治癒力を重視する考え方を強調しています。私も薬に頼らず、自分の体の反応はなぜ起きているのかを考えて、その根本原因を取り除くように行動していきたいと思いました。以下は気になったポイントです。・薬は、感染症や緊急を要する急性の症状に対し、そのすばらしい威力を発揮するが、身体にとって異物である薬を慢性的に、命が有る限り飲み続けたらどうなるだろうか(P5)・副作用の無い薬はあり得ない、主作用の効きが鋭いほど、確実にどこかで副作用が起きている。私たちが自然に生まれてきたのに対して、薬は不自然に作られた合成品だから(P23)・ロキソニンという鎮痛剤が市販されたが、この薬は数年前まで処方薬であり調剤室では劇薬の棚に置かれていた。市販されるにいたって劇薬から普通薬に移された(P35)・病気は原因により3つに分類できる、1)遺伝子異常や脳障害が原因、2)ウィルスや最近が原因の伝染病・感染症、3)生活習慣の乱れや加齢が原因となる生活習慣病(P40)・慢性化している症状は薬を飲んでいる間しか、その症状を抑制・緩和することができない(P41)・薬を飲むと、同時に体内にある「酵素」が奪われる、体内に酵素があるから生物として活動できる。酵素は、食物の消化吸収に使われる「消化酵素」と、身体を正常に動かすために使われる「代謝酵素」にわかれ、この2つの酵素はお互いに影響している(P43、44)・異物である薬を解毒するために多くの酵素を必要とする。その結果、大切な酵素を大量消費する(P45)・薬の主作用が副作用を上回る場合には、むしろ積極的に薬をつかうべき。生活習慣病については別、薬により体温を下げ、免疫力を低下させてしまっては健康は損なわれるだろう(P47)・2009.8に新型インフルエンザが流行した際に死亡した人は、10人のうち9人がタミフル投与者であった(P51)・生活習慣病対策のスローガンとして、1に運動、2に食事、しっかり禁煙、最後にクスリである。薬で病気は治せない、薬で健康は作れない(P58)・風邪をひいたときに病院で処方してくれた薬が効いたというのは、薬を飲んでいる間に、その人の免疫力が風邪と闘い治っただけ(P68)・自然治癒力には、1)身体のバランスを正常に保とうとする恒常性維持機能、2)傷を負ったときに元に戻そうとする自己再生機能、3)外部から入ってくるウィルス・細菌と闘う自己防衛機能(免疫力)がある(P69)・抗がん剤の副作用として、髪が抜けるのも、吐き気がするのも、身体がだるくなるのも、免疫が抑制されているから。抗がん剤治療中の患者さんが肺炎や多臓器不全で亡くなるのは免疫を抑えてしまった結果(P107)・西洋薬は、石油由来の合成品であるのに対して、漢方薬は天然成分からなる生薬(P109)・サプリメントには生命力が感じられない、原料は素晴らしい環境で栽培されていても、それが加工されてカプセルになった時点で、原料が本来持っていたエネルギーは失われる(P112)・交通事故で怪我をして血を出している人には、止血剤や抗生剤を使って命を救うべき。生活習慣病も、血圧が200も有る人は血圧を下げるべき。以前から平積みされていたのが気になっており、いろいろと本を買い込んだときに、買った一冊。薬剤師である著者は、極端なことは書かれておらず、薬が必要なときはきちんと服用した方がよいと言い切っており、薬に頼る生活はやめることができる、やめた方がよいと書いている。ここで書かれている、薬に頼る生活とは...続きを読む、一般的な成人病であり、生活習慣を改善することで、徐々に数値は改善されて行く、はたまた適正値とされているものが、その人にとって本当に適正なのか?ということである。頭痛や腰痛なども、姿勢や歩き方を変えることで大幅に改善できるという。最後に、薬には必ず副作用があるという。ごもっともなことだと思う。副作用というデメリットよりも、メリットの方が大きいから、薬を服用するのである。詳しくは、本編をご覧頂きたい。