みき)2013.06.11.Tue大事な約束の前に限って、突然肌荒れして困った、という経験はありませんか?忙しさと嬉しさが同時にやってくるイベント直前や、プレッシャーのかかる仕事の時など、「ここだけは乗り切りたい」という時に限って、朝起きたら目立つ場所にニキビを発見。放っておくとテンションは下がる一方なので、そんな時は、ササッと上手に対応したいですね。1.クリニックに駆け込む個人的に一番おすすめなのは、この方法です。家か会社の近くの通いやすいところに、かかりつけの病院(皮膚科)やクリニックを見つけておいて、困った時には助けてもらいましょう。痕を残さずにニキビをつぶしてくれたり、症状にあった薬をくれたりするので、回復がとにかくはやいです。2.小さいうちに発見してケアするニキビがまだ小さいうちに発見できたら、洗い残しのない丁寧な洗顔と、しっかり保湿を心がけて、気にしてさわりすぎないようにして過ごしましょう。できれば、食生活のバランスも少し意識したいところです。刺激のあるもの、甘いものを控えめにしてビタミンを摂るようにします。私の場合は、眠る前に少しだけオロナインを塗るようにしています。3.ニキビ用の化粧品を使う肌をいたわるためにノーメイクで過ごせれば一番ですが、仕事や学校があるとそうもいかないですよね。そんな時は、ニキビ用の化粧品を使いましょう。上手に肌色で隠しながらケアしてくれるタイプのスポットファンデーションなどもあるので、自分にあったものを用意しておくと安心です。4.アクセサリーなどで視線をそらすニキビができている時に人に会うのは億劫なもの。目立つところにできていると、友達や恋人と一緒にいる時間をいつものようには楽しめない、なんてことも。そんな残念なことにならないように、大きなニキビができた時は、ゆれるピアスやネオンカラーのクラッチバッグなど、目立つアイテムづかいで視線をそらしましょう。気持ちが軽くなりますよ。普段から健康的な食生活と肌ケアをして、肌荒れしないのが一番ですが、困った時の対策をしっかり用意しておけば、イザという時にも慌てずに済みます。化粧で隠せないニキビ・肌荒れを発見したら即改善しよう!大人ニキビを徹底的に防ぐ!スキンケアエキスパートからのアドバイス大人の肌の招かざる客...。みき)コミュニケーションスタイリスト。パリ留学、美ら海水族館広報、PRプランナーなどを経て、表参道で起業。ブランドPRや女性の悩み相談など、様々なコミュニケーションの課題解決をサポートしている。得意分野は、コミュニケーション(恋愛・仕事)、働く女性、ライフスタイル、仕事術など。「一夜限りの女」と「本命の女」の違いって?本音は「したい」けど...。