普段の生活で悩まさせる腰痛。座っていたり、立っていたり、寝ていたり症状の出方は様々ですね。そんな腰痛に困ったり日々あれこれと頑張っている方も少なくないと思います。皆さんが普段から悩まされている。腰痛今回は運動の面から見ていきましょう。聞く「腹筋運動」は腰痛改善に効果があるのか??よくお医者さんや整形外科で、言われたり聞いたりする事もあると思います。NOでは無いと思います。日々の腰の症状でお困りの方も多いと思います。思う事もあると思います。今日は腰の症状について詮索して行きましょう。腰痛症の原因はさまざまで、原因が特定できるものはわずか15%程度といわれています。みなさんが日頃飲むコーヒー色々と言われますね。飲み過ぎがよくないとかあれこれと言われますよね。最近の調査報告によると。9月に入り早半月が経ち折り返しです!!あっという間ですね。残暑はどこへやらの感じです。涼しくなったとはいえ、衣替えまでは至らない感じだと思います。夏に比べれば涼しく過ごしやすくはなっています。