edit年に1度の健康診断で血液検査をしてますが、それ以外にも、掛かりつけの病院で年に1度の採血。いう事なので、半年に1度の間隔で検査してます。40代後半頃から中性脂肪が増加して、ここ2~3年では正常値をかなりオーバーしてました。1年前から、散歩程度のウォーキングを週に3~4回やるようになった。その半年後の検査では特に効果は現れず。秋頃からはランニングマシンやエアロバイクでの運動もするようになった。先日の受診の際に、昨年末に採血した結果説明があった。コレステロールは薬にコントロールされているので正常値で安定。肝機能関連は、相変わらずちょっとだけ注意信号。中性脂肪、これが見事に半減して正常値ド真ん中。確実にカラダの中から痩せていたとは嬉しい結果。10年前の数値と同程度。思った以上に減量されないのでちょっとテンションダウンし始めていたところの朗報。これでまたやる気マンマン。いう事で、中性脂肪正常値カムバック記念の祝杯ならぬ祝丼!喰いまくるぜ!と意気込んでみたけど、肉の量に苦戦。今夜はいつも以上に歩くか...。毎日7時~22時、毎時10分と40分、1時間に2回のオンエアです。sano@motoaki_sanoさんのツイート飯・酒・ロッケンロール!これさえあれば言う事なし。http://flaw.blog80.fc2.com。