2019/06/14リンゴ酸というのは、リンゴやブドウ、クランベリーなどの果物の野菜や野菜に含まれるアルファヒドリキシ酸(AHA)の一種のサプリメントです。最近アルファヒドリキシ酸は皮膚の角質除去剤として注目されている美容サプリメントですが、その一種であるリンゴ酸を内服すると、エネルギーの生成に重要な働きをします。その点はあまり知られていません。リンゴ酸は低酸素症と関わりがあるとされています。このことから、リンゴ酸は結合組織炎の治療薬として研究がすすめられています。効果的な治療法もあまりありません。女性に多い傾向にあります。「栄養医学ジャーナル」誌に発表された研究では、15名の結合組織炎患者に毎日1200mgから2400mgのリンゴ酸を投与し、4週間から6週間の間300mgから600mgのマグネシウムと偽薬を順番に与えました。全患者の痛みが軽減し、リンゴ酸を摂取している期間中は、この状態が続きました。ところが、偽薬に切り替えた途端、48時間以内に症状が悪化し始めたのです。低酸素症が原因となる病気の突破口となるのではないかと期待されるようになりました。運動選手はリンゴ酸がスタミナと持久力を強化するサプリメントとして実証される事を待ち望んでいます。有酸素運動能力がアップすることが明らかにされています。運動効率が向上するのももっともだとうなずけるでしょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。アルツハイマー病などを予防する効果です。活性酸素の害を防ぐ事です。睡眠と覚醒のリズムを改善します。効果的なのはお風呂でしょう。自分の部屋にこだわりを持つのは大事です。