土日祝10時~19時ツイート肩こりについてツイート武蔵小杉で整体するならJsメディカル整体院へ!こんにちは!今日は「肩こり」についてお話をします。肩こりの症状にも段階があります。生活に影響してきます。姿勢に気をつける人の頭は約5キロ、頭を支えるには正しい姿勢が大切です。猫背などの悪い状態を続けていると、身体の重心バランスが崩れ頭の重さを筋肉で支えようとして肩の筋肉かコリます。荷物の持ち方を意識するカバンをかける肩、荷物を持つ手を一方に偏らせない。一方に偏ると身体の左右バランスが崩れ、歪みから肩こりを引き起こします。パソコンの利用を見直す。現代生活にはかかせません、使わない日を作るのも難しいものです。利用する時の姿勢に気をつけてみましょう。スマートフォンを目の高さで見るのと、おへその前に置いて見るのでは肩への負担は大きく違います。仕事、プライベートでの姿勢から少しずつ変えていきましょう!お身体が疲れやすい方、是非当院にご相談ください。明日の予約状況でrす!明日は17時45分から60分の7コースがご案内できます。