ピラティススタジオKAZUは静岡県袋井市のピラティス専門スタジオJavascriptが無効になっているため、正常に表示できない場合があります。新着情報お問い合わせNEWS新着情報トップページ新着情報コラムフルマラソン効果2017年03月18日フルマラソン効果50代女性の方、ピラティスのレッスンを週2回受講されてます。50代女性の方、ピラティスのレッスンを週2回受講されてます。週1プラベート、週1少人数のグループマット。朝、仕事へ出勤の時に歩いてます。趣味でフルマラソンをされてます。ピラティス歴はプライベートが3年。グループマットは8年。プライベートのレッスンを受けるようになってから、マラソンの後、疲労感もなく、もの凄く調子が良いと!「これはピラティスのおかげ」嬉しいですね。関節の痛みもないです。続けていかれてほしいです。vol.5】自分の身体の事を考えてピラティスのセッションやワークショップ受けた2019年。