立春は過ぎましたがまだまだ寒い日が続いていますね。新型肺炎やインフルエンザが本当に心配ですが正しい手洗いで感染のリスクを減らせます。厚生労働省の資料を基にポイントを紹介します。手をぬらし石鹸を泡だてたら20〜30秒かけて隅々まで洗います。30秒は意外に長いですよね。『ハッピーバースデートゥーユー』の歌を2回でちょうどそのくらいになるようです。親指や手の甲、手首は洗い方が雑になりやすので意識してしっかり洗いましょう。流水ですすいだ後は使い捨てのペーパータオルで拭くのがお勧めで、布タオルの場合は共有せず個人用がいいようです。水を出そうと水道の蛇口に最初に触った際にウイルスが付着した可能性があるので、水を止めるときは手を拭いたペーパータオルを使うか、手と一緒に蛇口も石鹸で洗い、水で流してから閉めるといいそうです。春はすぐそこまで来ています。