09時59分ツイートはてな素材DL・・・その他メールSlackトークノートイルチブレインヨガを展開するダンワールドジャパンは11月12、19、26日、東京都町田市のイルチブレインヨガ町田スタジオで、「脳ヒーリングヨガで習慣をチェンジしよう!」をテーマにヨガの体験講座を開催します。最新の脳科学と東洋医学に基づいて生まれた脳活性化ヨガで気持ちをポジティブにして、ストレスを感じることなくダイエットを成功させましょう!■ネガティブな気持ちはNG日々ダイエットの難しさを感じている人は多いことでしょう。「こんなに頑張ったのに、お腹がへこまない」「いったん痩せても、すぐリバウンドしてしまう」――。そんな苦労話は枚挙にいとまがないです。ダイエットを成功させるためには、決してネガティブにならないことが大切です。気持ちが後ろ向きになると、ストレスがたまってやけ食いを促し、かえって太りやすくなります。■ムリな食事制限もキケンネガティブな気持ちとともに、ダイエットにマイナスなのが、ムリな食事制限です。絶食などの過剰な食事制限に取り組みすぎると、脳が自分の体を「飢餓状態」にあると錯覚してしまい、体が脂肪をどんどん溜め込もうとするからです。なると、いくらダイエットに取り組んでも、脂肪が落ちにくくなります。食事制限によって筋肉が減ると、脂肪が燃焼しにくくなり、痩せにくい体質になってしまいます。■脳の活性化が第一歩ダイエット成功のカギを握るのは、前向きな気持ちで生活習慣に取り組むことです。そのためには、脳をポジティブモードにすることが第一歩。セロトニンなどのポジティブ系の脳内ホルモン(神経伝達物質)で脳が満たされると、満腹中枢が正常に働くようになり、ドカ食いなどせずに済むようになります。脳が活性化すれば、睡眠もしっかりとれるようになり、冷えや血行不良も改善。代謝が良くなっていきます。■ダンワールドのヨガで気血循環改善イルチブレインヨガは、東洋医学と脳科学に基づき、脳を元気にするヨガエクササイズを実践しています。全身の血液やエネルギーの循環をスムーズにする体操や呼吸法により、代謝をアップさせ、脳内の幸せホルモンを活性化させます。イルチブレインヨガ町田スタジオで行われる「脳ヒーリングヨガで習慣をチェンジしよう!」では、秋のダイエットにぴったりのヨガが体験できます。慢性疲労や肩こり、腰痛、冷え、生理不順、便秘などのトラブルの改善効果が期待できるプログラムです。Yoga)は、脳科学と東洋医学を融合させた体と心と脳のヨガです。脳教育を通じて脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。ダンワールドジャパンでは、人生を充実させたいと願う人たちを対象に、「脳教育BEST5」にもとづくILCHIチョンファ心性(真我発見)などの特別トレーニングを全国各地で提供しています。JAPAN、本社・名古屋市)は脳教育を専門とする健康・教育サービス企業です。1997年に設立され、最先端の脳教育理論に基づく「イルチブレインヨガ」のスタジオを全国100カ所以上で運営しています。http://www.dahnworld.co.jpこのプレスリリースには、メディア関係者向けの情報があります。登録済みの方はこちらメディアユーザー登録を行うと、企業担当者の連絡先や、イベント・記者会見の情報など様々な特記情報を閲覧できます。※内容はプレスリリースにより異なります。>脳をポジティブにして楽々ダイエット☆ストレスを感じずに痩せる方法!ダンワールドが、東京・町田でヨガ講座プレスリリースファイル種類イベントビジネスカテゴリフィットネス・ヘルスケアダイエット・健康食品・サプリメントキーワードダイエットダンワールドイルチブレインヨガダンワールドジャパン関連URLhttp://www.dahnworld.co.jpプレスリリース素材ダウンロードこのプレスリリース内で使われている画像ファイルがダウンロードできます。JAPANフォローフォローするとどうなる?フォローするとどうなる?フォローした企業がプレスリリースを配信すると、あなたにお知らせメールが届きます。あなたのアカウント画面には、フォローした企業のプレスリリースがタイムライン表示されます。フォローするには、Facebookアカウントを使用してログインする必要があります。フォロワー(10)もっと見るフォローするには、Facebookログインを行う必要があります。Facebookでログインまたは登録フォローするとどうなる?フォローした企業がプレスリリースを配信すると、あなたにお知らせメールが届きます。あなたのアカウント画面には、フォローした企業のプレスリリースタイムラインが表示されます。UU【コロナウイルス対応】全世界に知育アプリを無償提供。UUAIで国内外の新型コロナウイルス情報や企業動向をリアルタイムに収集。UU【コロナウイルス対応】全世界に知育アプリを無償提供。