気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。睡眠不足で朝眠かったり、昼間にすごく眠くなったり、夜に寝ようとしてもなかなか寝れないってこと今まで感じたことはないですか?その原因ってただ生活リズムが乱れているからだと思っていませんか?確かにその考え方も正解なのですが、実は背骨の動きが悪く、自律神経が過敏に反応しているから寝れなくなってしまっているのです。そのせいで普段感じたことのない症状に侵されていませんか?首こり・肩こりや腰痛などその自律神経の調子を正常にしてあげれば今抱えている不眠症の問題を解決することが出来ます。肥満になりやすい角の空腹感を感じるようになり、眠れないので夜中につい食べてしまうことが多々ある。食べ物を食べても身についてしまう。肌トラブルと美顔度の低下を起こす肌のかさつきやキメの粗さ、目の下にクマができ、「睡眠不足の日は化粧のノリが悪い」と感じたこともあるんじゃないでしょうか。他の病気の原因となる免疫力の低下、自律神経の乱れが病気にかかりやすくなってしまいます。こり、全身倦怠感など記憶力・集中力が悪くなる仕事中のミスが多くなり職場での人間関係が悪くなったりする、結果自己嫌悪に陥ったりする。以上のことから不眠や慢性睡眠不足を甘く見てはいけません。その代償は想像以上に深刻だといえるでしょう。