!!テンドルマンの公式ブログ。Nutrition)が書いています。>>サプリメント、飲んでますか?0テレビCMを見ていると、サプリメントのCMがとても多い事に気付きませんか?グルコサミン、コラーゲンを始め、セサミンやDHAなど、テレビの番組や時間帯によっては、1時間に「これでもか!!」という程、この手のCMが入る事があります。大手の製薬会社から、食品会社、他の業種から新事業として始めた某大企業まで、ホントに多く会社が、この産業に参入してきています。「健康」を最も関心がある事項と思う人が、増えて来ている事も大きな要素だと思います。効果にはかなりのバラつきがある事を感じます。サプリメントの主成分は、実験室や臨床試験などで、それなりの効果を上げているものが使用されています。言い換えれば、個人個人の体質によって、随分と異なった結果が出てくるのです。症状歴の長短などにより、効果の優劣が出る物もあります。グルコサミンは、関節の軟骨成分の生成に効果を上げる栄養素ですが、長期間すり減った状態が続いている関節には、その効果は薄いとも言われているのです。食品素材によっては、栄養素が無いような食品(特に野菜)も、ある事が研究発表されていますので、それを考えるとある程度のサプリメントの摂取は必要だと思います。効果も上がりやすくなりますし、無駄なお金も掛らないと思うのです。ところで、私が常に摂っているサプリメントは、ビタミンCです。各種のハーブサプリメントなども、適時摂取しています。風邪気味の時には、エキナセア、花粉の時期で鼻がぐずぐずしたら、ネトルというようにです。皆さんも上手にサプリメントを摂ってくださいね。