16:30関東地方も、梅雨入り間近となりました。これらの不調は、気圧や湿度などの影響によって自律神経のバランスがくずれることから起こるもの。そこで積極的に取り入れたいのが、梅干しです。梅干しには、食欲増進や疲労回復効果だけでなく、自律神経のバランスを整える効果もあるのです。減塩料理の達人が教える驚きのテクニックレタスクラブアプリで好きな記事を保存!ココロうごく。食欲増し増し&美肌おかず「豚の梅照り焼き」レタスクラブ【アレンジレシピ】みんなが大好き「肉巻き」をなすと梅干しで夏仕様に!レタスクラブ×アプリならお気に入りの記事をクリップして何度でも読み返せます。