形を教えないテニスコーチ先日更新した、【リメイク】意識と認識の違いの補足です。“出来るだけ”身体任せを目指しているのです。出来るだけ、と付け加えた訳は私達は考える動物だからです。「人間とは考える葦である」なんて格言もありますが頭脳ありきの動物である、という部分も否定できません。多かれ少なかれ意識しています。要は「自然体で動けるように頭脳の要素を減らしましょうね」という話です。今回は単純に右脳と左脳で分けて考えてみましょう。→論理的に物事を考える→言葉や文字を認識するつまり感覚は右脳、思考は左脳と役割が分担されています。瞬間的な判断力や、反応が求められるからでしょう。今日の本題の「イメージの話」へ...これもまたスポーツ界では常識の指導方法ですね。「自分がなりたい姿を想像しろ!」みたいなお決まりのものがありますが、これって僕の中では有効ではありません。私生活の中で、気持ちをもり立てるためにはアリです。練習中にはオススメしません。イメージには・考えるパターン・思い出すパターン大きく分けて、この2つがあります。→これって考えるパターンなんです。いうことは意識が働きすぎてしまってうまく動きとマッチングしません。右脳の役割として当てはまりやすいのは思い出すパターンです。イメージを上手く使おうと思ったら「頭の中で映像を思い出す」コレです。大事なことは出来るだけ“映像として”“流れとして”思い出すことです。右脳の性質上として“大雑把にしか出来ない”という特性があります。球出しなど反復練習のときには「意識」して考えて動くよりも「思い出す」ことがオススメです。ここまでお読みいただきありがとうございます。→レッスンをご希望の方は求人ラケットサロン公式LINEオトク情報などを優先的にお送りいたします。張りやご相談にご利用ください。technology.。