2018年12月14日スポンサーリンク3/4現在、3/27(火)セミナーは定員に達したため募集終了しました。定員よりも多く申込があったため、キャンセル待ちは受け付けておりません。ありがとうございました。スポンサーリンク自分に正直に生きることが幸せにつながる「本音で生きる」「ハートで生きる」というのは「自分に正直に生きる」と言うことです。BASHAR2017という本でバシャールはこう述べています。幸せというものを定義できる要素がひとつあるとすれば、それは「本当の自分自身でいること」、「自分に正直であること」です。バシャールが語る、夢から覚めてありありと見る、世界の「新しい地図」。自分に正直に生きることが難しい理由しかし、多くの人が自分自身でいること、自分に正直であることが難しいと感じています。本来の自分とあまりに乖離しており、簡単に言えば、自分が小さくなっています。本当の自分(ネガティブイメージは本当は誤解なんですが)がバレることや恥をかいてしまうこと、バカにされること、下に見られること、ガッカリされること、期待に応えられないこと、認められないこと・・・こういったことが恐くて、他者承認を求め、自分を偽り、ますます自分に正直でいることができなくなります。このとき正直な態度とは?このとき正直な態度は、自分は最高に恐がりだということを認めることです。本当の自分を出すことが恐い。生身の自分でいることが恐い。恥をかいてしまうことが恐い。バカにされることが恐い。下に見られることが恐い。期待に応えられないことが恐い。認められないことが恐い。これをそのまま認め、これを表でも出すことです。すれば正直に生きることができます。自分に正直に生きるとパワーが出る自分に正直に生きることは、本来の自分とよりつながることになります。小さくなった自分がだんだん回復していきます。すると、あれだけ恐かったことがあまり気にならなくなってきます。本音を探るワークもう少しヒントを書きます。恐いとき、たとえば、「ガッカリされるのが恐い」と思っているとします。このとき、「本当はどうしたいか」があるはずです。この場合、表面的には「ガッカリされたくない」と言い換えることができます。「ガッカリされたくない」という思いのもっと本音は何でしょうか?これを自分の中で探ってみます。人それぞれ本音があるはずです。ここに気づくことが「ものすごく」大事です。「ものすごく」というのを100回くらい書きたいところです。深い本音はハートです。ここに気づいて、これをただ出していけば、目的は達成されます。相手に笑顔になって欲しいために、ガッカリされないように自分を偽り、がんばったあげく結局うまく行かないのは、自分に正直でないからです。魂は自分に正直にあって欲しいのです。そのため、自分に正直でないときはうまく行かせたくないのでしょう。うまく行かないようになっています。これは今の時代、特に顕著です。昭和の時代までは自分に正直でなくてもある程度うまく行きました。今の時代はそれが許されなくなっています。者が報われる時代へこれは朗報だと思います。者ほど報われる時代になってきたわけですから。ありがたいと思っています。ボク自身が正直に生きられているかというとまだまだ正直に生きられていない部分はたくさんあると実感しています。正直に生きているつもりが、深いハートに気づいておらず反対の行動を取っていたことに後から気づくこともあります。恐怖の回避を優先することもよくあります。無意識ではなくできるだけ意識的にやることを心がけていますボクはもともと恐がりの資質で、見栄っ張りでカッコつけで、相手の都合に合わせる「いい人」だったので、正直に生きるのは大変でした。それでも以前よりはだいぶ正直に生きられるようになったので、そのコツを伝えています。いい人は報われないボクはいい人に報われてほしいと思っています。ボクもいい人だったので共感できるからです。いい人でいることで苦しんでいて、でもなぜ苦しむのかが分からなくて悩んでいました。真面目に生きているのに何でこんなに報われないんだろうと思ってきました。今はなぜ報われないかがよく分かります。いい人というのは思いやりがあって優しさがあって真面目な人が多いと思います。正義感が強い人も多いでしょう。そのため、アンパンマンみたいな精神を持っています。相手のために自分のパンを与えようとします。相手のために自分のエネルギーを与えようとします。自分は我慢してでも相手に差し出そうとします。自己犠牲の愛がうまく行かない理由ですが、自己犠牲の愛はうまく行きません。自分の本音が押し殺されるため、どんどん自分が小さくなっていきます。その状態で相手にエネルギーを無意識に差し出してしまうため、自分のエネルギーが枯渇してしまい、余計苦しくなります。自己犠牲の愛は、愛から来ていますが、それは一番大切な自分をおろそかにする愛であり、結果的に自分も他者もハッピーになっていないという現実にきちんと向き合う必要があります。心底、その無意味さを知ることです。自分を大切にする行為と自分勝手の違い自分を大切にすることは自分勝手、我欲ではないことも理解する必要があります。自分勝手、我欲は自分さえよければ相手はどうなってもいいという考えです。赤ちゃんは自分勝手でも許されますが、大人は許されません。自分も大切にしながら、相手も大切にして、全体がハッピーになるにはどうすればいいかという視点が必要です。そのためには自分を大切にすることが絶対必要です。自分をおろそかにしているとき、必ず自分が小さくなります。そのとき、劣等感や優越感が出てくるのは当然です。その状態で全体がハッピーになることを考える余裕や視点もありません。自分を大切にし、正直に生きることができ、ハートで生きられるようになっていく度合いが増えれば、自分がどんどん大きくなっていきます。ハートは自分と他者、社会のすべてのハッピーを求めているハートは全体性とも言えます。分離感の少ない世界とも言えます。自分だけがハッピーになることでは満足できない状態です。家族は分離感が少ないと言えます。「自分≒自分の子ども」のように感じ、感情移入しやすくなっています。自分の子どもが不幸なとき、自分だけがハッピーでも苦しいはずです。自分も他者もハッピーなときに、より満足します。ハートで生きているときはこういう状態です。利他が自然な状態です。自分の価値を上げるために利他の行為をするというものではなくなります。自分を大切にすることはハートで生きるための絶対条件なので、自分を大切にすることは絶対に必要だと思っています。自己犠牲の愛をやっている人は、それを止める必要があります。一時的に他人を不幸にすることへの許し自己犠牲の愛を止めるときにはすごい勇気がいります。