産後うつはてブするつぶやくオススメする健康な若い夫婦が排卵日に合わせて夫婦生活を行った場合、約20パーセントの確率で妊娠に至ります。この確率をあなたは高いと思いますか?低いと思いますか?1人目を妊娠する際、排卵日を特に意識せず自然なタイミングで妊娠に至る事が多いです。センターによると、「2人目不妊」の悩みが年々増加傾向にあると発表しています。(後述)日常生活に時間の余裕がなくなる事や1人目のお世話に手がかかるなど、あらゆる事が要因します。今回は、2人目を妊娠したいと思った時、少しでも妊娠しやすくなる為に実践したい3つのポイントをご紹介したいと思います。「2人目は女の子がいい!」と希望しているママにはこちらの記事が参考になります。最後に1.基礎体温を毎日続けて2人目妊娠を目指そう!基礎体温を測ったことはありますか?女性の生理サイクルは高温期と低温期という体温の差を交互に繰り返しています。引用先:楽天キレイドナビ※1高温期→低温期に移行するときに生理が起こります。低温期から高温期に移行するときに排卵が起こります。このサイクルをしっかりと把握しておけば、排卵期や生理の起こりそうな日を予測する事が出来ます。基礎体温を計測する際はドラッグストアなどで購入できる基礎体温専用の体温計を使用します。測りかたはいたってシンプルです。朝、目が覚めたら、体を起こす前に舌下に基礎体温計を挟み計測します。出来れば毎日同じ時間、そして体を極力動かさない事がより正確な体温を計測するが可能になります。医師もしも就寝中トイレに立ってしまったり子供の夜泣きなどで体を動かしてしまった場合でも、その後最低4時間続けて眠れていれば、体温を計測する意味は十分にあります。毎日忘れずに計測し続けることが重要です。※音声あり先輩ママ私は長年基礎体温を計測し続けていますが、排卵期の予測はもちろんの事、突然来る生理を予測する事が出来ています。妊娠に至らず病院に受診する際も、まずは「基礎体温を提出してください」という所がほとんどです。何か違う病気が隠れている際も、基礎体温で発見出来る可能性もあります。グラフアプリ~基礎体温ツール~iPhone、Androidどちらも無料で利用できます。サイクルに合わせて変化していきます。生理終了後から排卵期のおりもの生理終了後から排卵期に移行する際、サラサラしていたおりものに粘り気が出てきます。手にすくって伸ばしてみるとその変化に気づきやすいか思います。排卵直前は、量も粘り気もピークに達します。透明度も増して10cmほど伸びます。排卵期のおりもの最も妊娠しやすい排卵期のおりものは、「粘り気が非常に高く、まるで卵白に近い状態」になります。排卵期は、量も粘り気も増します。卵白状になり4~5cm伸びます。おりものがドロッとして、「量が増えたな」と思ったら、そろそろ排卵日が近づいた証拠です。こまめなタイミング(夫婦生活)をとることで妊娠率がよりアップしますよ!月経直後のおりもの月経直後は、量も少なく、粘り気も少なくなります。白っぽいゼリー状になります。おりもの状態でわかる女性の病気おりもの状態は生理のサイクルや、妊娠以外にも色々な情報がわかります。一覧表にまとめてました。子宮体ガン出典:小林製薬サラサーティ※23.排卵検査薬を使うと排卵日の特定がより確実に!排卵検査薬とは排卵日の直前をピンポイントで見つけることが出来る検査薬です。排卵日が近付くと、LHホルモンの量が増えていきます。LHホルモンとはLHホルモンとは、別名「黄体形成ホルモン」と言い、排卵日直前に最大量まで増え、排卵が終わるとその量は減少していきます。この仕組みを利用して、排卵検査薬の判定に合わせタイミングをとる事が、「最高のタイミング」だと言えるのです。排卵検査薬の使用方法は検査薬に尿をかけるだけです。起きてすぐの尿は「尿自体の濃度」が濃いため避けます。「その他の同じ時間帯」か、「起床後2回目の尿」で毎日検査を続けて、検査薬に変化が起き始めた時からだんだん検査時間を狭めていき排卵日の特定をします。濃い陽性反応が出た時に、出来るだけ早くタイミングをとる事が大切です。排卵検査薬の陽性反応が陰性に変わり、「基礎体温が低温期から高温期へ移行した」ことを確認できれば排卵が終了したサインです。※音声あり2人目を希望するならパパも協力も必要パパに上の子の面倒をまかすことができますか?2人目を里帰りで出産するママ。ママの出産の間、普段は仕事で忙しいパパが、ママと息子のために1ヶ月の育休を取り、初めてのふたり暮らしをすることに。いつもは家事も育児もしているけれど、一人だけの子育てはどうも勝手が違う......。電話相談をおこなっています。悩みが増加していると発表しています。センター※3二人目が欲しいのになかなかできない...二人目不妊とは第1子を妊娠・出産後、2人目をなかなか妊娠しない状態を二人目不妊と呼びます。妊娠経験がある⇒「続発性不妊」と呼びます。二人目不妊は、「続発性不妊」の一種に分類されています。不妊治療をしている夫婦の4分の1が、既に子どものいる夫婦ともいわれいます。二人目不妊の悩み計画通りに第二子ができない友人に第二子ができてあせる『二人目はまだ?』と聞かれる二人目不妊ならではの悩みは深いです。二人目不妊の存在自体があまり知られていないので、「一人目ができたのだから二人目も妊娠して当然」このように一般的にはまだまだ理解が無い状態です。一人目出産後のセックスレス悩んでいるのはあなただけではありません。医療機関や自治体のサポートも活用しましょう。最後に今回ご紹介した3つのポイントを数カ月続けてみてください。基礎体温を毎日続けてチェックするおりものの状態を観察して生理の状態をチェックする排卵検査薬を使って、排卵日の特定をより確実にするただ単にタイミングをとるよりかは妊娠率がアップするはずです。妊娠率をあげたい時には医師の力を借りることをオススメします。可愛い2人目ベビーちゃんがお腹に宿ってくれますよ!!元気に生まれてくれれば赤ちゃんの性別は関係ありません。方法で産み分けが可能だったらどうしますか?こちらの記事にくわしく書いてあります。~すべての輝く女性を応援するメディア~の人気記事をお届けします。七五三におすすめ横浜の写真スタジオ12選【特別な瞬間ッ!】を写真に残そうガムは太るのか?調べてわかった本当の真実&正しいガムダイエットの方法ハーブティーの症状別効能一覧。運営者情報サイトマップ。