郵便物の整理術!ADHDのわたしでもできる簡単ルールで片付く。新刊リアル(紙)書籍ジャンル取り扱い書店一覧ランキング月間ランキングPODランキング会社概要お問い合わせ郵便物の整理術!ADHDのわたしでもできる簡単ルールで片付く。0タイトル郵便物の整理術!ADHDのわたしでもできる簡単ルールで片付く。けられる郵便物やチラシ。郵便物やチラシは、まさにこのことわざのような現象に陥りやすいものです。整理しても次から次へとエンドレスに溜まっていく。放置してしまうと膨大な量に...地味ですが、これもかなりストレスを溜めている状態にあるのです。片付けとストレスは、見えない糸で繋がっています。キープできないことにはある理由があります。私が以前困っていたことは、払込書や子どもの学校からの手紙の提出期限をすぐに忘れてしまうことでした。これをどうにかしたい!と、四苦八苦して考案した方法がカレンダー式の管理方法です。この方法を実践すると、簡単に期限を忘れることがなくなったのです!本書は、ADHDの方も、自分で管理できるような収納方法のアイデアと、キープしていくためのコツを書きとめています。その理由を明らかにし、無理なく続けられる自分の管理方法を見つけて、一緒にストレスのない環境を目指しましょう!【著者紹介】Kao(カオ)神奈川県出身。イラストレーター&アートセラピスト。自身の得意分野を生かし、心理学を学び、メンタルカウンセラーの資格を取得する。その他、整理収納アドバイザー2級、箱庭療法士、アートセラピスト、親子胎教パステルアート、発達障害コミュニケーション初級指導者などの認定資格を取得。現在、癒しをテーマにイラストのご依頼の受注、メールカウンセリングや箱庭のカウンセラーとして、またパステルアート講師、リトミック講師として神奈川で活動中。購入はこちらから関連記事いつもイライラしてしまうサラリーマンへ。ストレスが病気を誘発!?ココロとカラダをまーるくするには。何が起きたのか?直感力は毎日を楽しむチャンスを増やす能力。昨日と違うアイデアを思いつくセンスの磨き方。命がけで仕事をしてきたのに報われている気がしないあなたへ!ラノベの書き方。ライトノベルの執筆と最初の心得。何人称で書くか、キャラクター、ストーリーの作り方。プロのリハビリ職が教える!不安や悩みをスッキリ解消。~将来が不安なあなたが開放される方法~シンプルライフで理想の人生を見つけよう!1日10分読むだけで会社に行きたくない気持ちを「行く」に変える本。-上手なメンタルマネジメント法を身につける-今からポジティブになろう!アスペルガー症候群が楽しく生きるための12のコツ。~重荷を手放して身軽に生きる~上司徹底活用マニュアル。サラリーパーソンの起業家精神はボスマネジメントにこそ発揮せよ。仕事ができない人の20の法則。3つ以上当てはまるとワーキングプア決定!うちの子ADHD。ネコの手も借りたい!ADHD児童親子のストレスをうんとラクにするには?今日から実践!一石二鳥な暮らし。冷蔵庫革命でお金も節約できる&アレンジレシピで身も心も健康になる!ADHD親子の笑顔で楽しむ前向き子育てライフ!キレイな部屋をずっとキープできる!ADHDのための整理収納術。