総合病院と同時通院も可能です。むち打ち症などご相談下さい。自賠責保険や任意保険を利用することで負担なく交通事故治療が受けられます。腰痛こんにちは!3月になりましたね!なのに寒い!!皆さん体調崩されてないですか?寒くなると動きたくなくなるんで、長時間同じ姿勢を取ってしまい悪い姿勢になりやすくなります。ロコハ鍼灸整骨院では姿勢改善のメニューを用意してます。体幹トレーニングです!体幹トレーニングのメリットは太りにくい体質になります以前より太りやすくなったという人は基礎代謝量が落ちているからかもしれません。自然と基礎代謝量が上がります。体幹には基礎代謝をつかさどる筋肉が多くあるので、それらを鍛えることによって基礎代謝アップの効果が出やすいといえます。基礎代謝が上がることでダイエットにつながるかもしれませんね。肩こりや腰痛が楽になり姿勢が良くなります。体幹トレーニングはこれまでひどい肩こりや腰痛に悩まされてきた人たちにも効果があります。弱った筋肉では骨が支えられなくなり、また元の位置に戻り痛みが出てきます。体幹を鍛えると自分の筋力で骨を正しい位置に戻すことができます。姿勢が悪い人でも骨の位置を安定させることができるので姿勢が良くなります。筋トレの効果が出やすくなります。効果が出やすくなるといわれています。筋肉に刺激を与えて効率の良いトレーニングを行えます。良い事ばっかりです!興味ある方はロコハ鍼灸整骨院までぜひお越し下さい!一緒に体幹鍛えましょう!写真は患者A様with益田先生での体幹トレーニング。〜腰痛、肩や膝の痛み、スポーツでのケガでお悩みの方~「ロコハ鍼灸整骨院」にご相談ください。※名称が変更となりました。美容鍼(はり)ブログを開設しました。一覧を見る2018/03/01※名称が変更となりました。福岡県で交通事故に遭われた方はお気軽にお問い合わせください。