しんどい年度末となりそうです。立春、真冬日、-15度。title体を労わりながら動かす事が大切なのでしょうね。これを期に適度に動かせば60を過ぎても健康体で居られるのではないでしょうか。お互い焦らず体を動かしましょう。title肩を回してはいけないんですね。適度には動かさないといけない。上手く年を重ねるには、上手に自分の身体とつきあうことも大切なのでしょうね。無理なさらずお大事に。title結構、重病なのですね。安易に考えすぎていました。私は野球で肩を痛めて完治していません。今でも痛むのですが、五十肩の方が症状が酷いように思います。お大事にしてください。titleはじめましてランダムから来ました。私は現在50歳ですが40歳の時にこれをやりました(^_^;)腕が肩よりも上に上がらず夜も痛みで目が覚めました。私は左肩だったのですが初期の痛みが激しい時期は安静にしていていいのですが、その後少し痛みが和らいできたら肩を動かすようにしないと肩が上がらない状態で固まってしまうので注意してください。完治するまでは個人差があります。私は1年掛かりました。早く治る人も居ますよ。titleトリトンさんの記事は正しいと思います!でも私の意見も聞いてください。男性は45才を過ぎると新陳代謝が衰え中年太りの様な体型になります。title元気なパパさん、今晩は。している今も痛むのですが、仕方がありません。気長に付き合っていくことにします。titlemayaさん、お見舞いありがとうございます。自分が「五十肩」になって、そしてそれがこんなに苦しいものだとは知りませんでした。肩にシップ、腰にもシップ&コルセットの毎日です。向き合っていくしかありませんね。諦めて、療養いたします。title弁慶さん、お見舞いありがとうございます。予想以上に痛いものであることが分かりました。痛いというよりも、「辛い」「苦しい」と言った方が正しいかもしれません。これも運命と受け止めて、気長に付き合っていくしかないでしょう。している今も痛みます。1年後ぐらいの全快を祈って、治療を続けていきます。titleマーサーさん、ご訪問&コメントありがとうございます。励ましのお言葉、ありがとうございます。