2019スライドスライドというトレーニングツールです。脚の上などに乗せて体幹を鍛えます。ボクシングの練習などにもよく使われています。バランス力がつきますのでパンチを打った後やコンビネーションパンチなどの時に軸が安定するようになります。体幹はあらゆるスポーツや日常生活での立姿勢などにも影響します。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。