【第一印象は大事!姿勢で変わる】106【第一印象は大事!姿勢で変わる】1062017年04月08日(土)茨城県、つくば、土浦で活動する「美姿勢」筋力アップ専門パーソナルトレーナーの磯塚です。週1回、3か月のパーソナルトレーニングで姿勢を改善し、痛みと疲れのない美しい身体で豊かに過ごす、知識と習慣をご提供します。昨日はかなり快晴で各地の学校、大学で入学式が行われていたようです。お客様にも「入学式があり出席する」と言われていた方が何人かいました。つくばのスタジオから土浦へ移動中に、真新しい制服を着た中学生や小学生をよく見かけました。制服が新しくで眩しかったですね。制服が体に馴染んでないからか制服が歩いているようでした。新しい制服を着た子供と綺麗に着飾ったお母さんを見て、ちょっと気になったのが姿勢です。これから新しい学校、新しいクラスになり沢山の出会いがあります。出会いでもありますよね。これは、お子さんだけではなく保護者の方も同じですよね。お母さんもお父さんも、お子さんと同じように新たな初めての出会いがあります。人と出会った時の第一印象は見た目が半分と言われています。表情、声、そして容姿です。メラビアンの法則と呼ばれています。コミュニケーションで相手に与える印象は、話の内容よりも見た目と言われている法則です。姿勢が悪いと第一印象が変わってきます。美しい姿勢を意識すれば、印象が変わりますから、これから始まる人間関係も上手くいきそうですよね。姿勢を意識しなくても人間関係が上手く行く場合もあります。新しい生活のスタートです。美しい姿勢でココロとカラダをフレッシュした気持ちでスタートするいいですね。軽くお腹を凹ませ頭が空に引っ張られているイメージを持つようにしましょう。このイメージだけでも姿勢が変わります。慣れていない人は、美しい姿勢を維持しようとするだけでも筋肉が機能し筋トレになってしまいます。したことで姿勢が良くなり、印象も良くなりますから、ぜひぜひトライしてみてください。読んで頂きありがとうございます。【猫背が変われば怪我をしなくなる。【痛みが消えたら終わりではありません。【骨と骨の間が狭くなってます。磯塚一真(いそづかかずま)トリプルボディーのホームページにお越し下さり、ありがとうございます。指導でお客さまの痛みと姿勢改善をサポートさせて頂きます。お気軽にご相談ください。身体と意識が変わる理由お問い合わせお問い合わせは下記のフォームよりお気軽にどうぞ。電話でのお問い合わせも受け付けておりますが、トレーニング中に付き出られないこともございます。方は、まずはお問い合わせフォームからご連絡ください。軽やかな身体になるブログ【強い肩をつくるエクササイズ】202【膝痛の体操】201【肩すっきりエクササイズ】200【ランナーが足底筋膜炎になったときのエクササイズ】199【明けましておめでとうございます。軽やかな身体になるブログ【強い肩をつくるエクササイズ】202【膝痛の体操】201【肩すっきりエクササイズ】200【ランナーが足底筋膜炎になったときのエクササイズ】199【明けましておめでとうございます。Reserved%d人のブロガーが「いいね」をつけました。