11:00~12:00】オリジナルボールを使用して、ほぼ寝たまま出来る血流の流れを良くして酸素を取り込む新しい運動です。...フランス語おしゃべりする感覚で楽しくゆっくり。初心者の方からご受講いただけます。基本は勿論、ステートメントと同時に個性の持ち味を引出し、文化や背景を分かち合いながら文脈を広げ音楽としての魅力も共有し、経験値を超え楽しく安心して取り組める環境で生涯学習として学んで頂けます。耳ツボの位置や効能などの理論から付け方など実践まで詳しく指導させていただきます。洗い流し不要!座ったまま行う、応用テクニックが学べます。ほうれい線など頬のたるみは側頭筋が関係していると言われています。10:00~12:15】お一人おひとりのペースやレベルや学びたい事に合わせてレッスンいたします。トレーニング(歌唱練習)を取り入れて、声が楽に出せるようになります。歌唱力が上がるよう...乙坂紫玉の美文字教室(ペン・筆ペン・ボールペン)使いたい筆記用具(ボールペン・ペン・筆ペン)で受講できます。美しい字を書くポイントを丁寧にお教えしますので、字が苦手な方もご安心ください。13:00~15:00】バッグなどの小物からやブラウス、ワンピース、コートまで、お好きなものを作りましょう。ご希望の方には、和服から洋服へのリメイクにも対応します。17:30~18:30】音に合わせて体を動かしながらダンスに必要なリズム感、柔軟性、バランス感覚を養います。【3月1日(日)10:30~16:00】認知症の予防となる脳トレは新しい何かをする事によって活性化されます。アップする方法を学びます。13:00~15:00】フレディーマーキュリーの魂があなたの鉛筆に届きます。世界を魅了した表情を描きましょう。エニアグラムとは9つの性格類型の関係を表す図のことです。10:15~12:45】毛色にこだわったオリジナル羊毛で、大好きなペットがそっくりに作れます。多くの悩める経営者を心理学とタロットで鑑定してきたYOKO先生によるタロット講座、理論と実践・心理学の要素を取り入れた無駄の無い濃い講座です。14:45~15:45】皆さん世界に一つだけの声を持っています。この声を最大に生かせるようにトレーニングいたします。champions」など歌います。元に鉛筆で細密画を描く技法を教えます。多くの悩める経営者を心理学とタロットで鑑定してきたYOKO先生によるタロット講座、理論と実践・心理学の要素を取り入れた無駄の無い濃い講座です。