運動学習における睡眠の効果、運動と睡眠健康。睡眠』(日本スポーツ精神医学会)※2018年11月発行予定。BORDERLESS(ザ・ボーダレス)編集部です。BORDERLESS(ザ・ボーダレス)」は、スポーツにまつわる様々なトピックスやストーリーを伝えるコラムサイトです。すべての境界を無くし、スポーツが本来持つ魅力に迫ります。雪合戦ヨガラートラグビーランニングWMG他競技マリンスポーツMTBコンディショニングスポーツボランティアABOUTCONTACT。