げんき善き学び、良き知識は、実践で活かして世の中のお役立てるように努力します。自分で変わったと思ってる時は変わったんだと思いたい気持ちだけが前面に出ていて変わっていないようです。本当に変わったら自分より先にまわりの人が変化に気付きます。愛情や自信が内面から溢れ出しています。変化したいという気持ちを忘れた時自然に起こるようです。ウォーキングを習慣にするだけでどれだけ心身の病が無くなるだろう・・・そうなればもっと沢山の笑顔が増えるはず。[日記]私達は他人と同じようになろうとして自分の4分の3を失ってしまう。悪いとこ削ってたら、良いところも一緒に削れてしまってるんですよね。親も指導者も目先の数値だけではなく個々の特性を見据えて人間力が太くなるよう教え導かないといかんなと思ってます。ウォーキングを習慣にするだけでどれだけ心身の病が無くなるだろう・・・そうなればもっと沢山の笑顔が増えるはず。[日記]ウォーキングを習慣にするだけでどれだけ心身の病が無くなるだろう・・・そうなればもっと沢山の笑顔が増えるはず。REIJIウォーキングクラブ&金薬http://www.reijiwalkingclub.jp/----------------------------良い人でありたいのか最近怒りまくったことがありました。自分の筋を曲げてまで迎合するよう流れをつくられようとしたことへの怒りです。心身健康を目指し広める私としてはこの怒りをどう扱うかを怒りながらも客観視してみました(笑)我慢は心身に良くないし、我慢したくない。私人間出来てませんので^^;2日目思考や心の声の中で気付いたのがこの怒りを発散するとまわりからどう見られるか?相手との関係が崩れるのではないか?という思いが「良い人であろう」として自らの自由と可能性を狭め苦しめていることに気付きました。※私にもそう見られたい思いがちょっとあったみたいです(笑)なので良い人に見られたいというチープな思いを手放すことがしょうもない鎖から解き放たれ自由になれる大きなポイントだと思います。納得いかないことに対して自分を押し殺し自由を奪うような義理を守らなくてもいいんです。私は(笑)そうすると心理的ブレーキも外れて行動力が戻り状況が一気に動き始めます。基本好転していきます!まわりの意見ではなく心から湧き上がる意見を信じて従うのです。それが自分にとっての最善の行いに成ったと感じました。[日記]災害から身を守る!防災ルートウォーキング大震災から4年・・・・まだ困窮されている方々の生活がニュースで流れていました。地震速報を見るのが当たり前になってきました。これは慣れてはいけない事だと思います。過度に不安を煽る必要は無いですがいざと言う時の為に避難ルートを知ることは大切なので健康と防災訓練をかねて「防災ウォーキング」をやったらどうでしょうか。逃げるための1分1秒が生死をわけたと証言されていました。避難ルートをウオーキングコースにすることで子どもから高齢者まで避難ルートも距離感も体を使って楽しく覚える事ができます。スタンプラリーなどにしても子どもも楽しめるでしょう。距離を測って、消費カロリーを計算すると達成感もありメタボ解消で健康増進につながります!やっと渾身のホームページが完成しました!今の思いは表現できてると思います。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。この広告は180日新規投稿のないブログに表示されます。