http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?bewj108================================================腹八分目、分かっているけど、満腹まで食べちゃう。そんな方には特にお勧めです。腹八分目で食べるのをやめる方法が書いてあるからです。その方法は至って簡単。12ページをご覧下さい。ストーリー展開になっているのも楽しめます。http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?6b7f108================================================9ページの解説には、リバウンドの根本的な原因があります。!分かっているようで分かっていなかった〜!というような感じでしょうか。11ページには、どうやったらリバウンドを防ぐことが出来るか、がきちんと書いてあります。http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?qwpv108================================================かなりキッチリ書かれているレポートです。ステップごとに詳細がきちんと説明してあります。筆者のエピソードもあり、女性として共感できます。巻末には、筆者からのプレゼント・特典付です。http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?2pck108================================================お手軽度200%です。タイトルどおり、自己暗示ですから。んもうとにかく楽に、手軽に、でも絶対痩せたい、そんな方にはお勧めです。ダイエット以外にも使えると思いますので、ダイエットのみならず、お手軽に現状打開を望む方は必見です。http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?25n0108================================================話題のセロトニンについてのレポートです。疲れ気味の方には特にお勧めです。9ページには、具体的な効果が書いてありますが、コレに該当しない方はまずいないと思います。癒し系写真もあり、見やすいレポートです。http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?5dfw108================================================朝目覚めてからベッドの上でできるストレッチです。読むだけで、気持ちよさそうなのが分かります。6ページに朝に代謝をアップさせることの利点が書かれています。代謝アップはダイエットには不可欠な要素ですよね。ダイエットできて、朝スッキリできて、一石二鳥のレポートです。http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?qt98108================================================シリアルダイエットを試したことのある方(私も含め)は、ご自身の体験を再確認できる内容です。・・・そういうことだったのね。試したことのある方、どちらもOKの内容です。