2019この記事の内容こちらの記事では、陸上初心者の方にオススメな短距離用スパイクを紹介します。私自身陸上を10年近くやっており、色々なスパイクを履いてきました。スパイクを選ぶ方や初心者の方にはなかなか難しいと感じる事があると思っています。そこで、こちらの記事では、『選ぶポイント』『初心者に向いているスパイク』等をまとめて記事にしてありますので参考にして下さい。初心者向けスパイク(2足目や試合に出る方向け)スパイクをお得に買うには?まとめスパイクの選ぶポイントまずは、初心者の方がどのようにスパイクを選べばいいのかを説明していきます。スパイクの基本的な内容や扱い方については以下の記事をクリックして参考に・・・スパイクの選ぶポイントはいくつかあります。まとめると以下の通りです。トラックの種類に合わせてスパイクを選択スパイクの大きさ固定ピンか取り換え式のピンにするか?競技種目に合わせてスパイクを選択ソールのクッション性ピンの配置(本数)など上級者になればなるほどスパイクへのこだわりが増えるので、これくらいの選ぶポイントが出てきます。初心者の場合は、『トラックの種類に合わせる』『ソールのクッション性』『競技種目に合わせる』『スパイクの大きさ』という点に注目して購入すればとりあえず問題ナシ!ここからは、ポイント毎に詳しく説明をしていきます。始めのうちは、ピンの取り換えができる兼用スパイクとして使っても大丈夫です。要するに、「オールウェザー・土トラック兼用タイプ」を選びましょう!私自身も始めた頃の内はそういう感じの使い方をしていました。土の上でも、タータンの上でもピンを付け替える事により使用する事ができるスパイクとなります。このオールウェザー・土トラック兼用タイプを使うにあたって勿論メリット・デメリットがあります。練習でも試合でも使えるので金銭的なお金がかからないピンを付け替える必要性が無いスパイクを長く使う事が出来るメリットとデメリットはこのような感じです。ソールの厚めのスパイクがオススメスパイクを選ぶ際にこちらも重要なのですが、ソールの薄さです。ソールが薄ければ薄いほど、反発力が高くなるのでスピードが出やすくなりますが、その代わり筋肉が多く必要とされるので、筋肉の少ないうちは履いてもタイムがでません。プラス、足の怪我(肉離れなど)が起きる可能性が高くなりますので、初心者(足の筋肉がしっかりついていない)の時は、ソールの分厚いものを出来る限り使うようにしましょう。上級者になるにつれて徐々にソールの厚さを薄くしていく事により、走ったときの感覚が染みついてきます。競技種目に合わせたスパイクがベスト!陸上種目によってスパイクを分けるのが本当はベストです。始めのうちは、種目が定まっていない方が多いと思います。『100M~400M対応スパイク』『ハードル+100~400M可能スパイク』などです。200mまでしか対応していないスパイクで400mなどを走ると足がとても痛くなるケースがありますので、それはしないようにしてください。始めは全短距離種目対応のスパイクを選択するようにしましょう!売り場に、どの競技に対応しているスパイクなのか書いている事が多いです。スパイクの大きさは少し小さいと感じるモノ!スパイクを買う時は、大きさがかなり大事となってきます。スポーツ用品店などで購入する時に相談すると『少し余裕がある方が良い』と言われる事があります。怪我をしやすくなったりします。きつめのスパイクを選ぶと良いです。履いてすぐにキツイと感じるようなスパイクは買わないようにしておきましょう。つま先が曲がってしまう等のスパイクは買ってはいけない基本的に初心者向けのスパイクは、少しゆったりめに作られていますので、ゆとりのあるものにするとガバガバですぐ抜けちゃったりします。購入時のポイント少しキツめだけれども、つま先は曲がらない程度の大きさのモノを購入するスパイクの種類ここからは、スパイクの種類はどのようなものがあるのかを少し確認してみましょう。スパイクにはいろいろな種類があるので、知っておかないと選ぶときに悩みがちです。シンプルにスパイクの種類を分類するとこのような感じ。土兼用スパイクタータン専用スパイク簡単に分けるとこのような感じになるのですが、ここから更に細かくスパイクの種類は分れています。ロングスプリント向け跳躍用スパイク投擲用スパイクこのような感じでまた細かく種類を分ける事ができます。オススメのスパイクを確認していきましょう!初心者にオススメのスパイクここからは、色々な思いと経験にわけてスパイクを紹介していきます。自分に合っている項目に沿ってスパイクを選んでみましょう。気になったスパイクがあれば商品リンクを押すことにより詳しく見れます。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングスポンサードサーチスパイクをお得に買うには?陸上のスパイクって意外と高くて買うのに戸惑う方も多いのではないでしょうか?上級者用スパイクになればなるほどスパイクの値段はあがります・・・(^▽^;)2万越えなんで普通に感じてくるほどなのでなかなか高いです。スパイクを出来る限りお得に購入する方法は、店頭で履いてみて、その大きさを知っておき、ネットで同じサイズを購入するのが一番いいです。楽天ならポイントがたまったり、アマゾンでもギフトカードなどをうまく活用すれば結構安く購入する事ができたりします。アマゾンで購入する際はこちらのサイトに上手にお買い物する方法がこちらの記事に書いてありますのでご参考に・・・・お得に購入する方法まとめここまで読んで頂きありがとうございます。9RecordContact。