「テイクオフはぐらついてすぐ倒れてしまう...」サーフィン初心者の悩みは大体同じです。どんなスポーツでも初心者が基礎を覚えなければ上達がないように、サーフィンも基礎を覚えないと絶対に上達しません。サーフィンって大体こうです。「上手くなりたきゃ沢山ワイプアウトしろ」...大体こんなんでしょ。そんなアドバイスを聞くよりも100倍上達する動画を集めましたよ。英語ですが、小さなパドルやスイミングパドルはいかんぜよ。言葉が分からなくてもダメなパドリングはこういうヤツっていうのが分かります。ケリースレーターのパドリングこれも英語。ケリーのパドルについて解説しています。ケリーのパドルは肩甲骨を思いっきり動かします。疲労感は普通のパドルより3倍はありますが、続けるとすごいパドリングができるようになります。Rev.wetsuitsさんの動画。初心者が実践すると肩を壊しそうなので注意してください。壊さない程度に実践するだけでもパドルは早くなります。すごい分かりやすい動画です。パドルのトレーニングこちらはパドルのトレーニング法ですね。パドリングは腕立て伏せでは鍛えられません。あとネットで売ってるパドルアップも全然役に立ちません。その理由は使ってる筋肉が違うからです。負荷がなくてもパドリングの動作をしましょう。まとめサーフィンのパドリングは簡単です。コチラの記事も参考にしてみてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。パドリング大全!【2020年最新版...はいさいヒガシーサーです。