オリラジ藤森慎吾の筋トレ!ガリからマッチョへの食事とメニューを参考にする。>ガリガリオリラジ藤森慎吾の筋トレ!ガリからマッチョへの食事とメニューを参考にする。2018年11月2日チョリース!!!っていうガリガリよりチョリース!!!って言う細マッチョのほうがなんか男として信頼できる。まじでどうでもいい持論を最初からぶち込んでみました。交流会管理人のGDです笑。今回はあえてこの藤森からガリからイイカラダへのヒントを見つけてみましょう。いうことで僕なりに調べたわけですが結構ためになる話が盛りだくさんだったのでシェアしたいと思います。オリラジの藤森慎吾は筋トレをして気づいたらカッコイイ細マッチョに!参考にしたい独特の考え方。藤森慎吾の筋トレは見た目から入っていた。藤森慎吾の食事メニュー。カロリーはあまり考えていないがバランスは重要視している。オリラジの藤森慎吾は筋トレをして気づいたらカッコイイ細マッチョに!参考にしたい独特の考え方。お笑い芸人であるオリエンタルラジオの藤森慎吾。今の彼はちゃんとした細マッチョですね。女性からすると一番魅力的な体型ではないでしょうか。チャラさにマッチョ加えてこうかなぁーって。チャラマッチョ!(藤森慎吾より)って適当な事いって見事身体を作り込んだ努力は本当に素晴らしい。写真がわるいがこの頃の細すぎる腕とは明らかに違うのはわかるでしょう。ガリガリだってちゃんと細マッチョになれるということです。してこんな身体を変える事ができたのか。藤森慎吾のインスタだったりアメトーークのゴールドジム芸人で話していたことなどから分析してわかった藤森慎吾の筋トレや食事メニューを解体していきますね。藤森慎吾の筋トレは見た目から入っていた。簡単なモチベーションの上げ方アメトーークの収録で品川庄司の品川が「全然ガリガリのくせにベルトつけたり鍵を二の腕で止めてたり。人がやること初日からやってて!!」と形から入る藤森慎吾のミーハー感で笑いをとっていた。ここ物凄い重要ですからね!!ちゃんと聞いて下さい。筋トレでもなんでも始める上で超大事な事です。今から始めようと思っている人も心に留めておいて下さい。恥ずかしい事は何もない!見た目から入ってモチベーションが上がるなら道具から揃えろ!!これです。これ本当に凄い大事です。