熱中症には飴、しかも塩味がいいらしいですよ。Saturday亜麻仁の粉末が体にいらしいです。なんでもオメガ3系脂肪酸に属するα-リノレン酸が53%も含まれているとのこと。何を言われているかよくわからないのですが、とにかくいいらしいです。何でも粉末にすることで、酸化しやすいという難点をクリアしたとか。わからない成分の代表格オメガ3系のα-リノレン酸がゴマの100倍ってことみたいです。ゴマって確かに健康食品として有名ですよね。栄養価も高いので、非常に体にいいらしいのです。そのゴマの100倍のオメガ3系のα-リノレン酸が入ってるってことは、ものすごい!ってよくわかっていませんが。食物繊維がすごく豊富だということです。これはわかりますよね。食物繊維は体にいいですから。この亜麻仁(アマニ)の粉末、どんな味がするのでしょう。どんなに体に良くても、味の方が悪いと、食べる気がなくなってしまいますから。なんと無味無臭らしいです。料理に混ぜると全く意識しなくてもいいとのことです。毎日少しづつ何か料理の中に入れておけば、栄養が取れるってことですよね。そもそもこの亜麻仁(アマニ)っていうのは何か、ということですが、アマ科に属する植物だそうです。一年草だそうで、秋に実をつけるとのこと。名前からすると、甘い煮物のようですが、実は違うようです。亜麻仁(アマニ)を知らない人が聞いたら、やっぱり甘煮の方を思い浮かべちゃうよね。