レシピ-海外の食材で和食作り梅干しや昆布などの日本的な食材は海外では手に入りにくい・もしくは高いので、外国の普通のスーパーで気軽に買えるもので作るおにぎりをご紹介!我が家ではおにぎりをいつも多めに作って残りを冷凍保存しています。説明不要の超簡単レシピですが一応。小さじ1作り方フライパンに油をひき、ひき肉を炒める。肉に火が通ったら残りの調味料を入れてよく混ぜ、ご飯と混ぜ合わせます。スパム最近は色々な味付けのスパムが売られています。作り方いつもの分量でお米と水をセットします。その上にスパム缶を開け乗せます。ごはんが炊けたらスパムを崩しながら混ぜ合わせます。我が家ではいつもまとめて作って、1つ1つラップに包みジップロックに入れて冷凍保存しています。食べる時はレンジで3分〜4分チンするだけ!朝チンして旦那さまに朝お弁当として持たせたり、ゆっくり休みたい週末のブランチとしてなど大活躍!おわりに日本在住の時は、昆布や高菜などヘルシーな具材をよく食べてたのですが、今ではミート系具材が1番好きかも♡!甘辛い味付けが白ご飯によく合うし、ガッツリ系で満腹感も得られるし、肉食の旦那さまも喜んでくれます(^^)私はアメリカ在住ですが、ご紹介した食材ならヨーロッパやオセアニアの方でも手に入りやすいと思うので、冷凍保存と併せて是非トライしてみてくださいね(^^)おまけ鮭おにぎりが大好きな旦那さまの友達を含め、日本好きな外国人はおにぎり好きな人が多いような気がします。(id:papiko8-l)プロフィール|プライバシーポリシー|お問い合わせアメリカ人の旦那さまと2018年生まれの姫を溺愛するママブロガー。アメリカで子育てしながらブログ・Webライター・クラウドソージングなどの在宅ワークも頑張ってます!2016年~カリフォルニア、2019年~ワシントン州。海外セレブに大人気のシリカは植物性・濃縮液体タイプがおすすめ!【FX失敗談】大損したけど気持ちは前向きです!宅配便が玄関先に放置されるアメリカ。月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。