)にて、新たなコンテンツを発表いたしました。冷えには、「冷房の冷え」と「内臓の冷え」の2種類があります。これらを起こさないためには、日頃の生活の中でどのような対策をとればいいのでしょうか。バテ対策に水分補給は欠かせませんが、冷たいものばかり摂取すると内臓が冷えてしまいます。飲み物は基本的には常温で、身体の冷えを感じたときは温めて飲むようにしましょう。・夏野菜は内臓から身体を冷やしてしまうので、たくさん食べる場合は火を通すなど温めて食べましょう。・宴会などで、冷たいものを飲む場合は、おかずやおつまみを1品でもいいので、温かいメニューにしましょう。冷えには、38°Cのぬるめの炭酸入浴が効果的。炭酸ガス入浴剤を使うと、ぬるめのお湯でも血流が促進され、全身の血液循環が高まるので、夏でも身体がほてることなく、深部を温めることができます。清涼感のあるクールタイプのものを選ぶと、入浴後さっぱりと過ごせます。きいている室内で長時間過ごしたり、冷たい飲食をとりすぎたりすると、お腹が冷えてしまうことがあります。冷房を切ると暑いけど、お腹は冷える...そのようなときは、お腹を部分的に温めることが大切です。肌に直接貼れる温熱シートを使って、お腹を直接温めましょう。»)>暑いけど冷える夏。»)関連情報へのリンク本プレスリリースは発表元企業よりご投稿いただいた情報を掲載しております。お問い合わせにつきましては発表元企業までお願いいたします。【企業の皆様へ】企業情報を掲載・登録するには?御社の企業情報・プレスリリース・イベント情報・製品情報などを登録するには、企業情報センターサービスへのお申し込みをいただく必要がございます。詳しくは以下のページをご覧ください。Japanは、CIOとITマネージャーを対象に、ビジネス課題の解決とITを活用した新たな価値創造を支援します。ついて運営会社サイトマップ当サイトは最新ブラウザでの閲覧を推奨します。permission.このサイトでは、利用状況の把握や広告配信などのために、Cookieなどを使用してアクセスデータを取得・利用しています。これ以降ページを遷移した場合、Cookieなどの設定や使用に同意したことになります。Cookieなどの設定や使用の詳細、オプトアウトについては詳細をご覧ください。