なるのも無理ないよ」を声に出して言ってみよう。心がホッとしないだろうか。↑こんな内容だからね。言って、こういうのは要らないんだよな。何を食べるとか、分かりやすい内容が欲しいんだよね。いう内容が90%ぐらい書かれてる感じ。一部だけ参考になった部分もあって、それは「したい」「したくない」と感じたことは、その感情の通りに行動するというもの。分かりやすいので実践しやすい。「後で返したいけど、すぐに変えなさないと相手の気に障るかな」などと考えず、今「返したい」か、「返したくない」かで決める。自分の感情の方を大事に考えるようにするというもの。これは実践しやすいかなぁと思ったね。LINEに限らず、日常生活でしたい事、したくない事って様々あるしね。したかったらして、したくなかったらしない。シンプルでめちゃくちゃ分かりやすい。実際に休日に、この考え方を実践してみている。「あぁ、休みなのにまた無駄に過ごしてしまった」などという感情は出てこなくなったね。前は、いつも休みの過ごし方を後悔してたんだけどね。唯一これだけは役立つ情報だった。興味がある方は読んでみてもいいかもしれません。23:19『仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったときに読む本』を読んだ感想Tweet広告を非表示にする関連記事2018-02-06イライライライラ人間という奴は一体・・・。ここまで酷い生物を作り...2018-01-11『君の名は。』を観た今日は10時ごろに起きた。読み終わったので感想を。正確には読むのを途中で止めたのだが...2016-06-22消えたいなんで自分はこんなに出来ないんだろ。»プロフィール一人暮らし30代独身男の日常の出来事、コミュ障や仕事の悩み、日々考えてることなどを綴る日記です。(5)検索はてなブログをはじめよう!n6c54fh1さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。