2015年9月17日どーもこんばんは。男のダイエット三週目です。これはスポーツジムに通い、ダイエットしようという計画です。▼20日目14日目と17日目は休み。見た目の体の変化は相変わらずありませんが、19日目にもあるようにウェイトトレーニングが楽になってきてますね。体重も一週間単位でみると、始めた週よりは平均1kgくらいは少なくなってます。だいたい3か月で‐10kg減ると良いなーと思ってるので、少しペースとしては遅めかなーって感じですね。筋肉量が増えれば、もう少し早めに体重も減っていくのかもしれないですけど。75kgくらいまでいくと痩せたなーって感じれると思うので、とりあえずはそこまで頑張りたいですねー。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト関連記事ダイエット計画29,30週目【目指せ-10kg】どーもこんばんは。男のダイエット29,30週目です。医者の了解も得たので再び負荷を追加していきました。...ダイエット計画27週目【目指せ-10kg】どーもこんばんは。男のダイエット27週目です。今週はひざが少し痛かったので病院いってみたら神経がやられてたみたいです。腰のあたりで刺激していたらしく暫くは激しい運動を控えるようにと。...ダイエット計画32,33週目【目指せ-10kg】どーもこんばんは。男のダイエット32,33週目です。先週経過報告をするターンだったのですが、体脂肪などを計ろうと思ってた日に結局ジムに行けず、今週やることにしました。...ダイエット計画11週目【目指せ-10kg】どーもこんばんは。減らないダイエット日記です。男のダイエット11週目です。これはスポーツジムに通い、ダイエットしようという計画です。今回はTwitterの経過報告です。...ダイエット計画8週目【目指せ-10kg】どーもこんばんは。男のダイエット八週目です。これはスポーツジムに通い、ダイエットしようという計画です。今回はTwitterの経過報告です。感想【comicoおすすめ漫画】2017/07/27XeoryExtensionのTOPページでRSSフィードを設置する。感想とアレソレ2017/07/11XeoryExtensionでCTA記事を作成する。最近のコメント新ブログをたちあげました。AFFINGER5.。