女性ホルモンの分泌を増やしてバストアップあなたは、こんな話を聞かれたことがあるでしょうか。とある男性は、自分の容姿に悩みを持っていました。それで、美容効果もかねて女性ホルモンを体内に摂りいれることにしました。男性はどうなったでしょうか。なんと、女性並みに胸が膨らんでしまったのです。唐突にこんな話をしたのは、女性ホルモンと「バストアップ」の関係性を語るためです。バストに関しての悩みを持っておられる女性は少なくありませんが、一体どうすれば良いのか...整形手術などしか方法は無いのか...と考えておられるかもしれません。確かに、豊胸手術はある意味で根本的な解決方法かもしれませんが、豊胸手術には永続性が無く、費用も掛かります。自然な方法で、バストアップができたら...と考える方が見直すべき要素が、「女性ホルモン」に関してなのです。一つの効果的な方法は、自分で行う「豊胸マッサージ」です。正しいマッサージを行うことにより、血流を改善し、大胸筋を鍛えるだけでなく、女性ホルモンの分泌を促進させることにもつながります。一日十分程度でも、マッサージの時間を設けてみることをおススメします。マッサージと併せてバストアップに効くツボ押しも行ってみてください。合わせて重要なのは、バストアップに効果的とされるビタミン類やタンパク質などの栄養分を摂り入れることです。