施術の流れプログラムご予約FAQお客様の声Topicsトピックスホームトピックスヒップアップもしちゃう!脚が細く見える方法!!/南青山・表参道でストレッチ骨盤矯正で美姿勢に令和になりましたね☆もうすぐ長いお休みも明けるので少し身体を動かしましょう!という事で、今回は・・・ヒップアップもしちゃう!脚が細く見える方法!!今回は家でできるエクササイズ的な内容です。➀フェイスタオルを四つ折り→三つ折りにたたんで脚に挟む➁息を吸いながら脚を外ねじりにしながらかかとを上げる※前モモが力まないように3息を吐きながらかかとを下す。