体のこと美味しいもの♪まだ5月だというのに、突然のこの暑さ。まいりますね~今年のGWはずいぶん涼しいとおもっていましたが、急激な気温の上昇は体にこたえます。熱中症にも気をつけないといけません。熱中症の第一歩は、脱水症状です。暑いときは、体温を下げるために汗をかくのですが、体の水分が足りなくなってくると、汗をかけなくなります。茶こし内蔵のボトルですね!(^^)!なかなかシブいホルダー・・・袋もついていました。水出しのお茶は、柔らかくまろやかなお味になるような気がします。薄めのお茶が好みです。明日か明後日にはこの暑さは収まり涼しくなるようですが、今度は冷えて風邪などひかないように...体調管理に気をつけてください。