ネットで販売中」の管理人が歯のこと、健康のこと、その他思いついたことを書いています。記憶力や意欲が低下!?長時間にわたるスマホの使用が、脳と心にどんな影響を及ぼすのか、という内容でした。長くスマホと向き合っていると、スマホを使いすぎると、脳に異常をきたし、意欲低下、感情の爆発、記憶力低下を招く、ということです。ある程度予想はできましたけど、やはりそうんなだ、というのが正直な感想です。スマホを長時間見続けていると、ブルーライトの光りにやられ、まばたきせずにずーっとみているので、いわゆる「スマホ老眼」になる、とも言われていますね。スマホの使い過ぎは、脳の血流の流れを悪くするんだそうです。それが、認知機能の低下、記憶力の低下などを招くということです。これは考えないといけないですね。意味合いが違いますが、5年前には、「ネットでポルノ動画を見続けると、脳が縮小する」という外国の研究論文が記事になって話題になりました。この研究は、発表された時点で「ポルノ鑑賞が脳を変化させるのか、それとも、特定タイプの脳をもつ人がポルノを多く見るのかは不明」と但し書きがされていました。5年経った今、ポルノ鑑賞が脳を変化させるのか、はっきりしたのかどうか、最新の研究結果が出ていないようなので、分かりません。話をスマホに戻して、このスマホの使い過ぎが、脳に異常をきたすのではないか、という問題、これはもっと研究してほしいですね。昨日でしたか、国は、スマホの教育への関わりについて、大きな方針転換をしたところです。文科省、禁止方針の見直しへ学校へのスマホの持ち込み禁止が解除され、家でスマホを使い続け、学校でもスマホを使う生活、そんな生活が何年も続くと、若い人の脳の状態がどうなのか、ちょっと気がかりなところです。スマホの使い過ぎは、老若男女、齢も性別も関係なく、脳に何らかの悪影響を及ぼしているのは確かなようです。NHKの番組の後半でやっていましたが、この悪影響を解くためには、やはり「スマホ絶ち」、これしかないようです。完全に断つのは難しいと思います。するしかないでしょうね。windows10で「システム無人スリープタイムアウト」を変更してもスリープになる件2月に「windows10で「システム無人スリープタイムアウト」を変更してもスリープになる件」を投稿しました。いう特集が載っていました。...記事を読むラジオを聞いて、楽観的考え方と悲観的考え方を考える今、NHKラジオ第二「カルチャーラジオ」(日曜日の午後8時~9時放送。再放送は翌週日曜の午前10時~11時)で加藤諦三さんのセミナーが放送さ...記事を読むスマホで、yahooお知らせメールを一括で配信停止にする(備忘録として)タイトル通りです。スマホを使っていて、ヤフーからくるお知らせメール、いろんなメールが来るので全部一括で配信停止にしたい。