深め、これからの人生を再設計して、以前よりも生き生きと幸せな人生を構築するお手伝いを目指しています。今回のプログラムは、ルーティンプログラム「感情日記」について振返りを行いました。ワークを行い、一日の終わりのプログラムとして認知行動療法のコラム法をベースにした「感情日記」で日々の出来事に対する感情を書き出しグループでシェアを行っています。メンタルヘルス不全になると、気持ちの落ち込みから悲観的なものの見方に支配されてしまいがちです。考え」「結果」の5つのコラムで構成されています。以下、ご利用者様からの声を抜粋致します。「以前の自分より、別の考え方が出来るようになった気がします。リワークプログラムと転職サポート!自分だけのストレス対処法を考える。会社案内お問い合わせ1分で分かる就労移行支援スタッフコラム用語集03-5817-8095。