自分が嫌だなと思うことをしないようにしてみた所、みるみる心が回復していくのがわかりました。今まで重かった周りの空気が、こんなに軽かったんだと気づかされました。6つの行動した時の、苦しさの正体とは6つの行動(漫画では「道具」という表記で書きましたが)は、私を助けてくれたのは確かです。実際に行動している時は、とても辛かったと記憶しています。それは、殻から声が聞こえてくるのです。「この動画の人は成功してるけど、あなたには無理だよ。「いい大人が、嫌な事から逃げるな」これは私自身の、歪んでしまった心の声です。私が殻を破ろうとすればするほど、この声が強く聞こえてきて、体が動かなくなるのです。その声に負けずに、体を動かして殻を破ることが、私の人生の中でも上位に入る程の辛さがありました。まとめそれでも、私は諦めたくありませんでした。殻から聞こえる声に負けて諦めてしまったら、また辛い日々の繰り返しになる。私にとって、現在のすさまじい一瞬の辛さより、これから長く続くであろう人生、この先もずっとじわじわと辛さが続いてしまう方が嫌だったのです。「嫌な事は徹底的にしない」と決めた私。私はこの生きづらさが、ずっと嫌だった。