松原コーチのテニスクラブ日記[マイページ][ブログを書く]松原コーチのテニスクラブ日記テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。以下がコメントの質問部分です・・・フォアハンドについて質問です。野球歴が長くヘッドが下がりません。しても上からもしくは水平に叩くクセがぬけません。合わせるフラットを多用しています。打点も引き付けすぎで後ろになりがちです。ことコンチのグリップで引きつけてフラットとスライスで誤魔化す?やっぱりダメですねぇ。安定したフォアの為にはスピンが最適なんでしょう。打点を前にとってしっかりと下からスピンをかける為のアドバイスをお願いします。お忙しい中とは存じますが宜しくお願い申し上げます。肩を中心に凹型に弧を描いて振りますダウンスウィングから最下点を通り前気味の打点でとらえればアッパースウィング状態でのヒット自然にトップスピンが打てちゃいます水平じゃなく弧を描いて振るためにはしっかりイメージしながら素振りですせめて10回くらいは振りましょうしっかりイメージしながらまずは形を確認しながらゆっくりと数を多くしないことがコツです次にボールを想像しながら打点を前にするにはそれもタイミングも含めしっかりイメージしながらの素振りです素振りで前気味のトップスピンこすりあげの感じがつかんで次に球出しボールで打ってみればいいその前に自分でワンバウンドさせて打ってもいいですねそれともう一つコツですがウルトラヘビー、猛烈多量トップスピンを練習しましょうちょっとトップスピン気味になんて考えるとトップスピンになりにくいスピンのついでに前にも飛ぶくらいのイメージを持つといいです安心して打てるようになったらスピンを減らせばいいしそのまま気に入ったらヘビートップスピンでナダルすればいい。さんからのコメントです以下がそのコメントですありがとうござます。昔、右肩を痛めた時、最初からの担ぎサーブをしていた時に、トスが安定していたことを思い出しました。逆のパターンですが、トス先行、練習してみます。スゴいクイックサーブが打てるかも...トスの左手を曲げる...発想にありませんでした。間違ったテイクバックをすることに比べたらよほど、パワーアップになる場合もあるのです。構えを早めに手首を固定してかなり強烈なショットを打つことができたもともとかなりレベルは高いのだが実戦的な打ち合いになるとどうしても間に合わないことが多かったさっき触れた構えを早くというのが一番大切な要素いだろう後はサーブのトスの高さによるリズム感かなり低めのトスでスウィングが間に合わなくなっていたトスが高いうちに振り始めることによりスウィング幅をとれ安定して強いサーブ打てるはずまだ、コンスタントとはいかないがだいぶできるようになってきたようださて次回は、2月14日(水)の開催たくさんの皆様の参加をお待ちしています。(テニスだとフットフォールト)そしてスパイクあれって完璧にそうですよね。さんからの質問です以下がそのコメントの肝心部分、前半ですいつも楽しく拝見しています。サーブの構え、インパクトの肘の曲げについて、意味は異なりますが、左肘、トスを上げる方の肘の曲げについて、ご見解あれば、教えてください。できれば、構え→インパクトのそれぞれについて、言及いただければ、嬉しいです。