http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?gv0g108================================================山盛りでおかずの種類も多い、読み応えのあるレポートです。9ページと10ページには、粗悪化粧品を見分けるコツがバッチリ!13ページにはオイリー肌に悩む方にオススメのお手軽食材!更に!15ページには、日常的に行える最も効果の高いデトックス法!最後は、いつでも手軽に出来る若返る方法で締めてあります。http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?gu1j108================================================これって、何にでも誰にでも応用できるように思います。6ページの呪文は、何かいい感じがします。精神論なんて!って思っている方(私もその1人だな〜)も受け入れられるような内容です。興味があるなら是非オススメです。本気でバストアップを考えている方には是非オススメです。バストアップを妨げる「12の悪習慣」も納得!タイトルを読むだけでも勉強になります。バストアップに限らず、今より美しいバストを目指す方にもオススメです。http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?tiby108================================================半身浴ダイエットについてのレポートなのだけど、きちんとやり方も、その効果の具体的な説明も書いてあります。9ページの入浴後の注意事項はなるほど納得です。言われないと分からないだろうな〜、これが。陥ってしまう落とし穴の存在に気づかせてくれます。http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?hehs108================================================んもう〜、すごいタイトル!と思って読んでみたらホントに凄かったレポートです。キャベツの「単品ダイエット」かと思いきやそうじゃありませんでした。空腹にならずに済むコツがバッチリ解説してあるのが嬉しい!キャベツダイエットで飽きちゃった場合のフォローもあります。http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?mdiv108================================================セルライトの説明から始まり、除去するためのいろんな方法が丁寧に書かれているレポートです。8ページには食事について。9ページからは、太もも内側、太もも、ふくらはぎ、の部位別にセルライト除去のマッサージ方法!さらに、リンパマッサージの方法まで書かれています。http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?6a7y108================================================本当にかなりコワイ話でした。説明されているものは、全て身のまわりのものばかり。お肌に触れるもの、口に入るもの・・・。商品の成分ってすごく大事なんだっ!(当たり前か)天然素材にこだわっていたつもりでも勉強になります。