>本コラーゲンの事がわかりやすく書いてある「コラーゲン完全バイブル」2019年4月10日コラーゲン?知ってますよ。お肌をプルプルにしてくれるんでしょ?って思っていました。髪の毛がパサつく・・・髪の毛が細くなった・・・って!!髪の毛の細さもコラーゲンが関係していたんですか?!知りませんでした。ゴルフで思い切りスイングできないのもコラーゲンが関係しているようです。「コラーゲン完全バイブル」を読んでいくと、コラーゲンの働きがよくわかり、本の帯の意味も理解できます。あと、コラーゲンってすごい必要!!!って思いました。美容のためにも健康のためにも。「コラーゲン完全バイブル」の目次はこのようになっています。ちなみに第5章まであります。私は特に「コラーゲンとゼラチンとコラーゲンペプチド」というコラーゲンの初歩知識が知れてよかったと思いました。中はイラストがたくさん描かれており、理解しやすいです。本の文字は比較的大きくとても読みやすいです。コラーゲンに関することがいろいろ書いてあります。基本的な知識・・・コラーゲンの1日の摂取量やコラーゲンの働き。一般的には知られていない情報も・・・ひざ痛にも筋肉にもコラーゲン!口腔内にもコラーゲン!メタボにもコラーゲン!また、本の最後に載っているQ&Aは必見です。疑問に思っていたことがほぼ載っていました!コラーゲンってとりすぎちゃいけないの?馬とか魚とかのコラーゲンの違いって?コラーゲンって低分子であるほどいいんだよね?等。美容に興味のある人におススメです。じつはこの本を読んだ後に図書館でコラーゲンについて書かれている本を数冊読んだんですよ。読みやすさが、この「コラーゲン完全バイブル」が一番でした。他の本は文章と比較データのみでちょっと読みにくかったんです・・・。「コラーゲン完全バイブル」は専門的なことも書いてありつつ、一般的な読者にもわかりやすく工夫されています。それにこのコラーゲンキャラクターがとってもかわいいんですよね。ありがとうございました。ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いいします。サプリを飲んでみましたNEXT【口コミレビュー】妊活中にベジママの葉酸サプリを飲んでいた結果、効果は?あねこご訪問ありがとうございます。コスメ、ファッション、スーパーフードなど、美容に関することが大好きなアラサー主婦です。肌質は乾燥肌なので、常に潤いを求めています。このサイトでは気になったものやおすすめの商品をいろいろいレビューしていきたいと思います。(必須)メッセージ本文お気に入りkooのミラクルクレンジング「美容断食」という考えをコンセプトとしたクレンジング洗顔料。夜のケアは洗顔とミラクルウォーターだけ!簡単にケアができちゃいます。武州養蜂園のマヌカハニーピロリ菌、インフルエンザ、風邪、口臭等に効果のある万能薬のマヌカハニーを食べてみました。リソウのリペアジェル水を1滴も使っていないジェル。医学誌にも掲載されたコスメです。