意識改革healspirit私たち人間は、通常無意識の状態で日々を暮らしています。表面的にはそつなく保っているつもりでも、実際にはストレスが溜まったり、切羽詰まったり、生活の中で捌ききれない状況や問題が山積みでもう手に負えないと、圧倒されてしまうこともあります。アセンションが始まってしまうとそういう状況が目白押しでやってきますから、心身ともにダウンしてしまう方も多くいらっしゃいます。それでなくても私たちは日常的なストレスに晒されながら生きているものです。そんなときに、チョコレートやスイーツ、ジャンクフードなどの健康に良くない食品をドカ食いしたり、酒・タバコ・カフェインなどの刺激物へ逃げたり、ギャンブル・買い物・スマホ・ネット・ゲームへ逃避したり、セックスや薬物に依存したりして、一時的にせよ抑圧している感情や痛みから逃げるための逃避手段を取ります。それをすることで一時的なリリーフ(解放)を得て、体内に湧き上がっている不快感を感じなくするための手段です。コーヒーを飲んでいる間、一口目のビールを飲む瞬間、友達とおしゃべりをしている間、好きなものを思い切り食べている間は一時的にストレスが解放され満たされたように感じますが、この感覚は持続しません。これは成長、進化、拡大ではなく、現実逃避です。現実(感情)は歴然として目の前にありますが、あまりに重苦しく感じられて受け止めきれないために、一時的な快楽へ逃げるのです。皮肉なことに、それをしている間は成長も進化もありません。成長は何かと言うと、真正面から自分の感情と取り組んで、その下にある自分の傷と痛みを癒し、もはや逃避手段を必要としない自分へと変化・変容していくことです。ここで注意が必要なのは、一番下に隠れているコアな傷を癒さないうちは、表面に出ている症状である逃避手段だけを止めようとしても、決してうまくは行かないと言うことです。タバコを止めれば食べ物などの手段へと移行したり、買い物を止めたと思ったらセミナージプシーになったり、一つの逃避手段を止めても次々と代替をもってくるのが関の山です。順序が逆ですから、まずは傷を癒すこと、表面に出ている症状は根本要因が解消されれば自然と瓦解していきます。身体の中に突き上げてくる衝動に向き合い、辛さと苦しみを叡智へと変えていくことが変容です。私たち人間は誰しも、自分の人生を生きることによってしか進化・拡大していけません。他の誰かの人生を真似していたり、誰が言ったことを実行していたり、誰かが書いた本を丸暗記していても、進化・拡大は起こりません。したものは参考にするものであって、その通りに行うお手本ではないのです。自分の真実は自分を生きることでつかみ取らなくてはならない。それを生きる様がすなわち人生というものだろうと思います。登録されている記事はございません。当サイトでは読者の皆様の利便性とサービスの向上のためにクッキーを使用しています。このまま当サイトをご利用される場合には、クッキー及びプライバシーポリシーに同意したものとみなします。information.。