運動をなさっているのでしたらトレーニングジムとかでトレーナーに相談するのがよろしいかと運動とかをなさらない方でしたら健康を考えて医者に相談するのが一番いいと思います。変に気にして拒食症や過食症になってしまう人も居るので気になるのでしたらちゃんと相談した方がいいと思います。01:07かなり痩せ型ですね、、、。間食とかするべきでしょう後はなるべく動かないとかさあなたの理想体重は62Kg強です。ちなみにプロテインは筋肉を作る薬なのでたぶん逆効果ですよ。食べても体重が減っていきます。最近、よく食べてしまい周りからも食べすぎとよく言われます。食べる人が痩せてる理由。なんだと思いますか?体質とか以外に。最近食べても食べてもお腹が空きます。私は無意識に毎日同じ物を食べています。