健康ガーゼの手作りマスク作成!新型コロナウイルスの感染予防で新型コロナウイルスの感染が広がっていますが、小学校からの通信で、手作りマスクの作り方のお知らせがありました。感染を防ぐために、マスクが品切れになっていますが、買えなければ作るしかない。「寝起きスッキリ技」あさイチで“光”を使った体にやさしい起床法をおススメ!朝、子どもを起こしてもなかなか起きない。起こしても、不機嫌、なかなか動こうとしない。これは、深い眠りのとき、いきなり大音量の目覚まし時計などで起きると、自律神経が乱れ、起きるだけで疲れてしまうのです。買い置きは“危険”!500ミリリットルのコーラには角砂糖で十数個分も入っています。糖質を摂りすぎると中性脂肪として蓄積されてしまいます。水道水で効果ある「うがい」とくに寝る前のうがいは入念に風邪の予防法として、手洗いやマスクと並び、「うがい」が勧められます。転職メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。