本当のダイエットの方法を知らないからです。方法を知れば、安心ダイエットでキレイに!そんなダイエットサポートのメルマガ限定有料モニター募集です。自己流ダイエットや他のダイエットサポートやジムで結果が出ていない人は、ぜひ読んでください「あなたはこんな悩みありませんか?」がんばっているのに痩せなくて辛い色んなダイエットをやってみたけどいつも挫折しちゃう厳しいダイエットで心が折れちゃった痩せたけど、リバウンドしてしまった普通の食事で太ってしまう忙しくてダイエットをしている余裕がないこのような、あなたの悩みを解決するための「脱!ダイエット難民」サポートです。ダイエット難民から脱出するために必要なのはあなたのダイエットのキーポイント。このキーポイントさえ見つければ、ダイエットは無理なく成功します。「時間もあまり取れなくて、食事もそれなりに食べてたけど、大丈夫でした!」お腹がとってもスッキリしました!履けなかったチノパンが履けました!※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません山田さん(仮名)の感想(20代女性)参加する前は毎日すごいストレスでした。なんでみんなより食事を気をつけているのに痩せないんだろう...って。参加していなかったら、それがずっと続いていたと思います。ザッキーさんのオンラインダイエットサポートを始める前よりも体がスッキリしているし、時間もあまり取れなくて食事もそれなりに食べてたけど大丈夫だった!というのが何より自信になっています!「ザッキーさんに見てもらえるとジムに行く必要がないです。ほんと、これ大きいです。姿勢が良くなり、お腹とヒップがスッキリしました!脚も、理想のサイズに近づいてきています!※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません佐々木さん(仮名)の感想(30代女性)ザッキーさんのオンラインダイエット前は自己流ダイエットでした。インターネットの書き込みなどを見てよさそうな物を手当たり次第してました。筋トレも自己流でやってました。これに参加してみて、姿勢が自分でもよくなったと思います。サイズの変化以上に、周りの人から「痩せたね!」って言ってもらえるようになりました!参加していなかったら、背中丸まったまま、間違った筋トレをして、最終的にご飯の量を減らして無理やり体重落としてまたリバウンドしてそうかな...ザッキー(須佐由衣子)(NSCA認定パーソナルトレーナー)こんにちは、ザッキーこと須佐由衣子です!私は、30代後半で10kg減。人生で初めて、ダイエットに成功しました。「うわ、これ、わたし!?思ってたのと違う・・・・!?痩せたい。鏡を見る習慣がなかった私ですが、温泉に行った時に鏡にうつった自分を見てビックリ!思っていたよりも太い自分がいました。夫には「それってセルライトって言うやつ?」(←悪気なし。フリーサイズはもちろん、Lサイズもキツくてお腹や頭が痛くなる始末。「さすがに、本格的に、痩せたい・・・!」そんなこんなでダイエットを開始して、自己流で失敗したり、停滞期を経験したりしながらも、痩せることができました。その時は、インターネット情報からの独学です。独学とはいえ、一応理系の大学院卒業して修士をとった理系女子(←古い。笑)なので、原理原則を意識した情報収集と自分の身体を使った実験としてトライアンドエラーの精神でやったので、結果が出たんだと思います。62kgから53kgくらいまで減って。56kgまでリバウンド。それを取り戻すために、ザッキーというアカウント名でインスタダイエットを開始。18000人以上の方からフォローしていただきました。その時は、こんな感じで痩せました。↑インスタの投稿です。56kg→51kgくらいかな?ピーク時は62kgあったので、かなり変わることができたなあ。そんな私ですが・・・インターネットや本で調べたことを元にダイエットを行って、なんとなくうまくいったんですけど、「これじゃない感」に悩みました。なんだか、無理しないと続かないし、「こんなにやらないと痩せないのかなぁ」って、いつも不思議でした。普通にしてて痩せている人もいるのに。間違ったダイエットで結果が出なくて気持ちが落ち込んでいる人が多いことを知りました。このダイエット、なんか違う。私もみんなも、もっと自然体で、自分の生活も楽しみながらダイエットを成功できたらいいのに・・・!!!!一度きりの人生、楽しく満足に充実して過ごしたい。「これじゃない感」の悩みが大きくなっていきました。インターネットや本の情報に、限界を感じました。パーソナルトレーナーのスクールや勉強会で勉強し、NSCA認定パーソナルトレーナー(国際的に最も信頼性の高いとも言われているパーソナルトレーナーの認定資格)の資格を取得。そこの卒業生の多くは、パーソナルトレーナーとして活躍しています。↓資格証明書と、合格して喜んでいる私です。笑ダイエットにはメンタルがかなり重要だと気がつき、心理学の勉強も開始しました。そんなこんなで、私は自然体でダイエットを続けることができるようになりました。変な制限や決まりや、我慢は、ありません。勉強する過程で、安全で裏付けのあるダイエット方法を学び、オンラインダイエットサポートを始めました。正しいダイエット情報、メンタルや考え方によって、クライアント様の悩みが和らいでいくサポートができることがとってもうれしいです。間違ったダイエットで悩んでいる女性を、一人でも少なくしたい。自分をいじめるダイエットから抜け出して、のびのびとダイエットして美しくなってほしい。私自身、ダイエットで悩んだり迷った経験もたくさんあるし、女性が家事や家族のために費やす時間や仕事などで忙しくてダイエットに時間を割けない現実もよくわかります。家族や友人、職場などの人間関係で、思うようにダイエットを進められないことも、よくわかります。ダイエット以外にやりたいことがたくさんあって時間が足りないのもよくわかります。食事が人生を楽しくすることもよくわかります。それやこれやをふまえた丁寧なヒアリングと、無理のないずっと続けられる心身共に美しく健康的なダイエットを提案することを心がけています。正しい知識をつけ、苦しくないダイエットをして、自然体で豊かな人生を手に入れましょう〜!あなたがダイエット難民から脱出するのを、心を込めてサポートします。脱!ダイエット難民!!!!なぜ、あなたは他のダイエットで挫折をしてしまったのでしょうか?それは、あなたのダイエットのキーポイントとは違うことをしていたからです。上でご紹介したクライアント様も、同じです。「えっ!?これしか食べてないんですか!?」って言っちゃうくらい糖質もカロリーも少なめの、食事制限をがんばっていました。痩せなくて、本当に苦しかったと思います。私も、食事制限して毎日腹ペコでも痩せなかった経験があるので、その辛さが本当にわかるんです。糖質制限をやめることとしっかり食べることをキーポイントにダイエットを進めたら、2ヶ月でかなりスッキリしました。全ての人にそれが当てはまる訳ではありません。このプログラムは、知識が偏っていたり、マニュアルが偏っていたりするサービスとは違って、あなたのキーポイントに合わせた、柔軟なアドバイスができるのが、メリットです。国立病院ダイエット、食べないダイエット、酵素ドリンクダイエット、一つのものしか食べないダイエット、インスタやyoutubeを見ての筋トレや有酸素運動などと、インターネットの書き込みなどを見て、お時間が無い中、いろいろがんばってきました。結果は、上半身が痩せても下半身が太いスタイル。がんばって痩せたのに、気になる部位は変に筋肉がついちゃって太い状態。すごい辛かったと思います。姿勢改善をキーポイントにしてダイエットを進めたら、2ヶ月で写真の結果になりました。いろんなダイエット方法を試しては結果が出ない、ダイエット難民だった佐々木さん。自分にあった方法を知って、取り組んで結果につながって・・・。前よりも、自分にすごく自身が持てるようになったそうです。本当によかったと思います!youtube、インスタグラム、ブログ、雑誌・・・。これらのダイエット情報は、あなたのダイエットのキーポイントじゃない可能性が、あります。キーポイントを見つけるのには、知識が必要です。この「脱!ダイエット難民サポート」では、あなたに合ったダイエット方法を提案、アドバイスします。「動くの苦手な方や食事作りが不安な方、苦じゃなく始められると思います。過剰に反応してしまったりする人も多数いらっしゃいます。筋トレ、食事管理、体重やサイズの管理を行って、メンタル面でのサポートは、ほめたり励ましたり叱ったりしてモチベーションをあげるもの。どちらかといえば、マニュアルにそって指導をすることが多いです。こちらの「脱!ダイエット難民サポート」では、できる限りあなたに無理のないよう、柔軟に対応します。モチベーションをあげなくてもできるようにするカロリー計算をしたく無い人には、計算しないサポートをカロリー計算したい人は、計算するサポートを運動たくさんしたい人には、たくさんのメニューを運動する時間が無い人には短時間でできるものを体重測りたく無い人は、測らない食事の報告は、写真じゃなくてメモでもOK丁寧に相談しながら、ダイエットサポートの内容を決めていきいます。あなたの価値観を否定することはありません。パーソナルトレーナーって熱血でストイックなイメージがあるかもですが、そんなことはありませんので、ご安心ください。学校の授業では勉強が理解できなくて、内気で恥ずかしがり屋で、口下手なお子さんの担当をすることが多いです。熱血指導やポジティブな指導をしなくても、お子さんのペースで無理なく成績を伸ばすことができています。コミュニケーション能力と指導力で、保護者の方からも信頼されています。ダイエットに挫折してきたあなたも、大丈夫です。丁寧に向き合って、キーポイントを見つけて合った方法をやれば、あなたのペースで無理なく結果が出ます。これが、他社とは違う、完全オーダーメイドのダイエットサポートです。「私は、忙しくて調節が難しい時期に申し込んでしまいましたが、その中でもできることをザッキーさんが組んでくれたプログラムを参考にしながらこなしました。できない時はできてないと伝えました。ダイエット始める前よりも体がスッキリしています!」(20代女性)「とても親切で優しいです。LINEの返信も気分を害する言葉もなく、よそよそしさもなく、とても気分が良かったです。」(30代女性)「自分の生活の中で時間を見つけてダイエットできること、マンションでもできるトレーニングや時短で効くトレーニングなど。リクエストすれば自分にあったトレーニングを教えてくれることが魅力です。「メンタルが不安定になった」せっかくキレイになって幸せになるためにがんばったダイエットで、こんな結果になったら悲しいですよね。無理にモチベーションをあげる自分を否定するこんな方法です。他のダイエットサポートやジムでは、上記のような指導をしているところもあります。過剰なアメとムチ、などです。確かに、短期間のダイエットではとても効果的だと思います。この「脱!ダイエット難民サポート」では、こんな方法は絶対にやりません。ダイエットの成功と同じくらい、いや、それ以上に、あなたの心と体の健康が大切だからです。正しい知識があれば、自分をいじめなくてもダイエットできます!ぜひ、あなたも体験してください。「とても知識が豊富だなと思いました。多くの方から学ばれているみたいなので、考え方が偏っていなく、いろいろな角度から教えてくださいます。」(20代女性)「今まで会ってきたトレーナーさんたちは、自分の経験上の話をされる方が多かったのですが、ザッキーさんはいろいろお勉強された上で、こんな人もいるよこんな考え方もあるよ、でも自分はこう思うよ!という説明をしてくれるので、気持ちがすごく救われました。」(20代女性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