きょうの午後8時16分の日付で、落ち着いた声で、こんな留守番電話が入っていました。以前は、1日に5回も6回も電話をかけて来ていたねえちゃですが、最近は、寝る前に1回、というのが日課になってきました。私が外出しているときは、ちゃんと留守番電話に吹き込んであります。あれこれみんな忘れてしまうねえちゃですが、頭の中の生物時計に刻まれたのか、不思議に電話は忘れません。以前、私の仕事が忙しかったときは応対がトゲトゲしかったようで、「電話するのが怖かった」と言っていましたが、ヒマ人となったいまは気軽に掛けられるのかもしれません。神戸モデル2年前にG7保健大臣会合が開催され、認知症対策を盛り込んだ「神戸宣言」が出されたのを踏まえて、神戸市では「認知症の人にやさしいまちづくり条例」を制定し、今年4月から施行されています。人が火災を起こしたり外出時に事故に遭った際の救済制度などの創設を内容とする、全国に先駆けた“神戸モデル”を実現しようとしているのだとか。認知症の人が火災を起こしたり事故に遭った場合には見舞金が支給されます。外出中の事故で死亡した場合3000万円、入院すると最高10万円、持ち物が壊れたときには最高10万円、火事の際には最高40万円などの案も出ているそうです。これらの財源をどうするのかというと、神戸市は市民税均等割に1人あたり年間400円を上乗せする増税案を検討しているそうで、市民らから意見を募っています。認知症の人が絡んだ交通事故や火災をしばしば耳にする昨今、神戸モデルのような試みが必要な時代に来ているなという気もしてきます。台風25号9月、10月の台風で、ともに数日間にわたる停電に見舞われた八ケ岳山麓のペンションなどで、台風25号の接近に備える動きが目立っている、というニュースが流れていました。停電は、木が折れたり倒れたりして、電線を切断したのが主因とみられています。台風25号で再び木が倒れて停電になったり、住宅に当たりしたらまたまた大変です。このところ台風続きで何が起こるか分からないので、グループホームへ入って留守状態にあるねえちゃの家についても、物干し竿やバケツ、箒など、風で飛ばされそうなものはできる限り家の中に取り込んでは置きました。きょうの午後8時半ごろ、いつものようにねえちゃから電話がかかって来たので「雨や風はどう?」と聞くと、「外へ出ないからよくわからない。おやすみ~」と、ややノー天気に言ってました。23:11|Permalink│Comments(0)│ねえちゃの近況2018年10月05日お小遣いねえちゃのグループホームに入居している人たちは、ふだん現金を持つことはできません。何か買う必要があるときやどこかへ出かけるときなどのお金は、ホームに5000円くらいずつ預かってもらっている「お小遣い」でまかなっています。食事をはじめ、たいていのことはホームの中で済むので、お小遣いを使うことはそんなにありません。髪のカットもホームの向かいにある理髪店で、きれいに、安価でやってもらえています。家にいるときは年がら年中パジャマでしたが、ホームへ入ってからは持っている服をそれなりに着こなしているようです。「何か欲しいものとか、行きたいところとかないの」とねえちゃに聞いても、ホームでみんなと楽しくやっていられれば十分だと、とても幸せそうに答えます。地区のお祝いねえちゃの自宅がある地区の組長をしているお隣さんから、預かっているものがあるので、ということで「敬老の日」のお祝いをいただきました。近くのスーパーなどで使える商品券とともに、「今後も、お体をご自愛下さいまして、いつまでもご壮健で心豊かな人生をお過ごしになられますことを、心からお祈り申し上げます」という区長さんのメッセージもありました。メッセージにあるように、私も、少しでも「心豊かな人生を」おくっていってもらいたいものだな、と願うばかりです。「敬老の日のお祝いで商品券もらったけど何か欲しいものある?」と、ねえちゃに聞くと、何のことかよく飲み込めない様子で頷いていました。22:26|Permalink│Comments(0)│ねえちゃの近況2018年10月03日おやつ気持ちのいい晴天の午後3時ごろ、ぶらぶら歩いてねえちゃのグループホームを訪れました。おやつの時間で、この前、ねえちゃの甥が送ってくれたナシを私もいただきました。「このナシ、送ってもらって、お礼の電話したの覚えてる?」。答えはというと、やっぱりみんなねえちゃの頭から消えていました。ホームのスタッフのかたから、ねえちゃの日常を写したスナップ写真をいただきました。善光寺参り、誕生日のお祝い、花づくりのお手伝い、ショッピングなど、本人はみんな忘れてしまっていても、独り暮らしでは得られなかったいろんな場面が生まれ、瞬間瞬間を楽しんでいる様子を垣間見ることができました。きょう、久しぶりにねえちゃの長野の自宅を訪れました。見たところ、台風でどこかが吹き飛ばされたり、といった被害は無さそうです。ものが入っていました。公的介護保険を利用した際に、自己負担1割の合計の額が同じ月に一定の上限を超えたとき、この支給申請をすると「高額介護サービス費」として払い戻されます。このあいだ申請しておいた指定の預金口座に、「振込の手続きをしましたので通知します」とありました。対して審査請求をすることができます」等々、いかにもお役所の文書らしい但し書きも付いていました。22:21|Permalink│Comments(0)│ねえちゃの近況2018年10月01日ナシねえちゃの甥からナシが届いたという旨の連絡を、きょうの夜、グループホームの責任者のかたからいただきました。午後8時ごろ、ねえちゃから電話がかかって来たので、「ナシ送ってくれたんだって」と聞いてみると、やはりすっかり忘れていました。「送ってもらったとすれば、お礼の電話はしたと思う」と、その点はかなり自信があるようです。いただいたかどうかよりも、お礼をしたかどうかが気になってならない。ねえちゃらしい律儀さは、認知症になっても変わりません。「きょうのいちばんの出来事なんだから、ナシのこと、いますぐ日記に書いとくんだよ」というと、「わかった。おやすみ」と電話を切りました。睡眠をしているときも脳のなかでは、必要な栄養素を取り込んだり、不要となった記憶を整理するなど、いろんな活動が行われています。老廃物の排出もその一つです。アルツハイマー病の原因物質と考えられている「βアミロイド」という老廃物の回収や排出も睡眠時に行われているのです。睡眠不足で脳脊髄液の循環機能が低下すると、βアミロイドが増えて蓄積しやすくなると推定されます。したこともあって、適度なお昼寝はアルツハイマー病にも効果的なようです。昼寝の習慣はアルツハイマー病の発症リスクを5分の1に下げるという研究報告もあるそうです。昼寝の時間は30分以内がよく、それ以上になると逆効果になることもあるそうなので注意が必要です。明るい部屋で、ソファや椅子に腰かけ、うたた寝するくらいがちょうど良いのだとか。きょう午後2時ころ、ねえちゃから電話がありました。「いま、お昼寝から目が覚めたの」といいます。昼食後にしばしウトウト。これくらいがベストなのかもしれません。台風24号がいよいよ接近してきました。気象台によると30日夜から1日未明にかけて長野県内に接近し、通過する見通し。南から北上する前線の活動も活発で、29日午後から大雨になるようです。30日夜から1日未明にかけて暴風となるところもあり、最大風速は18メートル、最大瞬間風速は30メートルと予想されています。台風が来る前にと、急きょ、リンゴの収穫をしてしまった農家もあるとか。降ってるのかどうか、中にずっと居るからわからない」といいます。むかしから、台風が近づいてくるとなぜか、頭が痛くなったり体調が変化を兆すことがあったねえちゃですが、きょうは特段変わったところもなく、落ち着いていました。信濃毎日新聞によると、長野市が、介護施設などでのボランティア活動で、換金などが可能なポイントを得られる「介護支援ボランティアポイント制度」の検討をはじめたそうです。ポイントの対象になるのは、介護施設での話し相手や利用者との散歩などが想定されているようですが、登録できる年齢、ポイントと交換できるものなど、今後つめていくそうです。県内ですでに実施している御代田町では、介護施設で利用者の話し相手になる活動などをすると1時間に1ポイント(100円分)が得られ、年間上限5000円を換金できるようになっているとか。ねえちゃのところでも、いろんな形でボランティアのかたたちのお世話になっているようですが、ポイント制度が励みになってボランティア活動がよりアクティブになっていけばいいな、と思います。死者58人、行方不明5人を出した2014年の御嶽山噴火災害からきょうでちょうど4年となりました。麓の木曽郡王滝村では、犠牲者追悼式が営まれ、噴火した午前11時52分に黙祷がささげられたそうです。夜、いつものように電話が来たねえちゃに「御嶽でたくさんの人が亡くなって、もう4年経ったんだよ。木曽というと、他人事とは思えないでしょ」と言うと、「そうだよね。薮原に住んでいたんだもの」といいます。薮原は御嶽の東側にある木祖村の中心集落。昔は「やごはら」とも呼ばれ、北麓の奈良井とともに中山道の峠越えの宿場町でした。木曾谷の伝統産業「お六櫛」生産の中心地。全国の7割を占めるという画枠の生産でも知られています。ねえちゃにとって薮原は、営林局に勤めていた連れ合いと「恋愛結婚」をして間もなく赴任して、新婚生活をおくった、若いときの甘い思い出がたっぷり残っているはずの地なのです。世界アルツハイマー月間いまから95年前の1923年(大正12)年9月1日に関東大震災が発生しました。これを機に、9月は防災月間とされています。同時に9月は、世界アルツハイマー月間でもあります。アルツハイマー病や認知症に関する講演会や、チラシ配布などの広報活動が各地で集中的に行われているのです。1994年9月21日に、スコットランドのエジンバラで、第10回国際アルツハイマー病協会国際会議が開かれました。この際に、アルツハイマー病に関する認識を高め、世界の患者や家族に援助と希望をもたらすことを目的に、国際アルツハイマー病協会(ADI)が世界保健機関(WHO)と共同で、会議初日のこの日を世界アルツハイマーデーとし、9月を世界アルツハイマー月間と定めました。アルツハイマー月間は今年、ちょうど25回目の節目。世界中のみんなでアルツハイマーを考えるようになって25年が経ったわけです。四半世紀前、ねえちゃはまさか自分がアルツハイマー病になるなんて思ってもみなかったことでしょう。よれば、きのうの中秋の名月、松本市の松本城公園からもきれいに眺めることができたようです。写真愛好家らが集まるなか、月はときおり雲に隠れながら高度を上げて、午後7時前には天守のしゃちほこと重なったのだとか。きょうの午後8時半ごろ、食堂でテレビを見たあと部屋へ戻って来たねえちゃから電話がありました。「きょうは満月のはずだけど、見えた?」と聞くと、「ん~ん」。長野は、小雨がぱらつくあいにくの天気だったようです。中秋きょうは午後7時15分ごろ、ねえちゃから電話がありました。「きょうは、えらい早いじゃん。寝るの?」と聞くと、「みんな食堂から引き上げて、おばあさんだけになったので戻って来た」といいます。「みんな、部屋から中秋の名月を眺めているんじゃない?」「え~。カレンダーが祝日になってるので何かと思ったら、お彼岸なんだ」。昼の長さと夜の長さが同じ。これからは夜のほうが長くなって、ぐっと秋らしくなっていきます。暑かった夏、ねえちゃは熱中症や風邪に罹ることもなく、無事、秋へと入っていけそうです。午後9時少し前、ねえちゃのところへ「何か心配なことはない?」と電話をしてみると、「ああ良かった。鍵が無いけれどどうしようかと思っていたところだった......」といいます。グループホームのリビングから戻って部屋で一人になって、寝ようかなと思ったとき、ふと「そういえば鍵がない」と思い立ったら、居ても立ってもいられなくなったようです。「ホームでは、みんな、鍵など貴重品は持つことができず、家族が預かることになっているの」と説明すると、ほっとした様子で「おやすみ」と寝ついたようです。鍵といえば最近は、夜間に徘徊し困る老人らのために、玄関ドアに内側から鍵をかければ、開けようとしても取っ手がガチャガチャ空回りしてドアが開かない、徘徊防止鍵なるものも普及しているとか。グループホームでは、こういう鍵の必要はないのですが、いろんな意味で「認知症と鍵」には深い因縁がありそうです。勝ち越し午後7時半ごろ、きょうもねえちゃからいつもの電話がありました。いつものように夕食を終えて、みんなとテレビを見ながらおしゃべりをして、部屋へ戻って来たところなのだそうです。御嶽海は、大関の高安を突き落としで破って8勝6敗とし、勝ち越しを決めたのです。いうのは難しくなったけど、今場所もがんばったよね」というと、「そうだね!」。「認知症の人と家族の会」という公益社団法人が出している「認知症」の人のために家族が出来る10ヵ条というのがあります。1見逃すな「あれ、何かおかしい?」は、大事なサイン2早めに受診を。