月末29日、30日はゴールデンウィークのためか休講になる。レッスンをうっかり休み過ぎて、月間ノルマ(月20回以上受講)を達成できないということにならないよう、受けられるときはどんどん受けていこう。金曜日の夜は休みたい気分でいっぱいになる。何もせずにボーッとしたり、遊んだりしていたい気分になる...。遊びたい時には遊べばいいし、走る気分でない時は休めばいい...。バーチャル英会話教室のレッスンだけは受講できる時間がある限り気がのらない時でも受けていきたい。ちなみに今日は、いつもより早く会社から帰宅。早く帰れとの指示が出たため。早く帰宅し、とりあえず自宅待機。おかげで2時間ほど仮眠をとることができた。4時間しか寝ていなかったので、帰宅直後はちと眠かったがバーチャル英会話教室の時にはスッキリした頭で受けることが出来た。マラソンのトレーニングについては、休養日とした。部屋で体幹トレーニングや自転車トレーニングをすることも出来たが気分ではなかった。明日の夜は、走る時間がとれない。5時に起きて3時間ほどトレーニングの予定。起きられるだろうか...。追い込まないと負荷の掛からないただの...。...記事を読む来シーズンは「陸連登録者」として参加していくつもり。日本陸連の会員登録更新の時期。平成24年度個人登録申し込みのご案内」がメールで来ていたので、申し込んだ。...記事を読む【第9回掛川・新茶マラソン】豊橋駅で乗り換え。あと1時間!【第9回掛川・新茶マラソン】へ向けて移動中。7時11分発の東海道本線(東海)静岡行き。太ももの痛みが消えない!今日の練習。走りたい衝動を我慢!今日の練習。堪能したので帰ります。マラソンEXPO堪能しました。帰りは「ナゴヤドーム前矢田」から地下鉄名城線(左回り)で金山へ。改札通ってすぐの階段付近は、混...記事を読む体脂肪率1桁台(10%未満)は目指そう今日の練習。さいたま市:横浜国際女子とシティマラソン、合体「フル」化狙...記事を読むウェイト・コントロールのため、60分間軽く走った程度。「リトライ東京・ハーフ&10km」についてメールで案内が来ていた。「2020インターハイ陸上競技出場選手に最高の舞台を!!」というプロジェクト名で、大会開催のためにクラウドファンディングで必要な費用を募集しております。ニートの資格取得日記(マラソン編)。