」と特製手作りチヂミを持ってきてくれました。=3定期的に下の階から届くできたてアツアツ、晩ご飯前の逸品。これがおいしいったらありゃしない。)のリコピン生活も始めました。さんとランチをした時のこと。数ヶ月前からトマトジュースを飲み続けているとのこと。その日のうちにトマトジュースを買い、お肌の染み抜きケアに勤しんでいるのであります。市販のトマトジュースは全て飲み尽くしたというトマトジュースマスターの師匠、40歳。リコピン生活を始めました。無地なお肌に戻りますように。水100ml−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−初挑戦の青梗菜。楽しみにしていたアボカド。今回は入れませんでした。^^青梗菜の味は一切なしでとても飲みやすい。パイナップルの爽やかな甘みがフルーティーなグリーンスムージーができました。昼、夜ごはんは今までと変わらず食べているので、こんなものでしょう。便秘が改善されただけでも大きな成果です。^^プチジャングルを作りました。渋めのグリーンをベースに同系色のセダムで統一感を出して。トーンの違うグリーンを交えることで奥行きが出て立体感のあるアレンジになりました。和みのあるかわいい世界に仕上がりました。寄せ植えに使った容器はこちら。セリアのスマートポット。☆シンプルなアイテムは自由にカスタムできるので嬉しいですね。用途が限られてしまうけど、こちらの商品は潔いくらい、無装飾。遊び甲斐のあるアイテムです。ご自由にアレンジして下さいと言わんばかり。お言葉に甘えてと同じくセリア商品の転写シートで英文字をプラス。身近なものを利用して手軽に鑑賞楽しめる多肉アレンジ。毎日見えるそんな変化もまた植物の魅力です。春菊の量を増やしました。材料写真は2/3袋の量。生でも食べれるんですね。言われてみれば、カフェなどのサラダにも春菊が入っていることありますね~。ないんですッ=3初めて使う春菊にびびって甘みの強い果物をミックスしましたが、それもいらぬ心配だったよう。(T_T)休日は要注意です。)このみっつの効果はたった一週間での実感。気になっていた肌の乾燥、くすみが(少し)改善されたこと。*友人Hに勧められて始めたグリーンスムージーですが、まさかこんなにもはまるなんて。☆さてさてそろそろ楽しい朝ごはん(スムージー)作りの時間です。メッセージを入力してください。