バンジートレーナーを使い、ピラティスのエクササイズを行います。Trainer』というギアを使用するプログラムで、プロのアスリート専属の外科医によって開発された、ドイツ発祥のサスペンショントレーニングです。五輪代表選手のリハビリの為に開発されました。日本には2019年に持ち込まれた、日本初の最新のプログラムです。Trainerは、サスペンショントレーニングにおける革新です。心臓部、無制限の強度と全身の加速度を備えた3次元空間での動きが可能です。これはスポーツではこれまでにないユニークな体験です。エクササイズの最大の利点は、誰でも楽しくできることです。Trainerは、受講者が正確に装着したものを返します。このように誰でもどれだけ集中的にトレーニングしたいかを、自分で決めることができます。エクササイズはあらゆるフィットネスレベルに適しており、高性能スポーツ、ジム、理学療法、そしてシニアスポーツで使用されています。ピラティスに大きな付加価値を提供することができるのです。Pilatesはより強烈で、より正確で、より個性的で、より広く、よりコントロール可能で、そして伝統的なPilatesとは全く異なることを体感するでしょう。■特徴2『どんなタイプの人にもマッチ』もともと、五輪代表選手のリハビリの為に開発されているので、さまざまなエリアのさまざまな症状にも対応できるように作られています。身体や関節に負担をかけることなく、身体全体の筋肉をまんべんなく刺激して、効率的なエクササイズが可能です。トップアスリートのハイレベルなトレーニングだけでなく、楽しく美しい身体を手に入れたいという女性向けのフィットネスなどにも有効な最新プログラムとなります。==============■こんな効果が期待できます==============□美しい姿勢で、憧れられる自分に!体幹がかなり鍛えられるうえに、バランスも必要となるので、姿勢が良くなり、見た目が変わります。□疲れにくく、スムーズに動く体が手に入る!体のコーディネーション(調整)力が上がります。脳と動きの連動性が高まり、運動神経が良くなるので、日々の行動や運動がスムーズで楽になります。□腰痛が改善!腹横筋という腰のコルセットの役割をしている筋肉を、他のエクササイズに比べ鍛えやすいので、腰痛の予防改善に効果があると言われています。腰痛の原因となる、姿勢や、体幹力を改善できるので、根本的改善につながります。□その日の状態に合わせてトレーニングできるその日によってカラダの状態は違うものです。二日酔いの日や、ケガからの回復をするためのリハビリのときは、ストレッチなどのコンディショニングにも使えます。□女性トレーナなので、気軽に気兼ねなく参加できる!トレーナーは女性なので、男性の目などが気になる方でも、気兼ねなくトレーニングに参加できます。メイクや服装も気にせず、思いっきりトレーニングを楽しんでください。PRO®バンジートレーナーを使い、呼吸に合わせたピラティスの動きを提供します。動きとしては下記パートより3〜4つピックアップしてエクササイズを行います。■トレーニング後のドリンク付きドリンク(¥500分)がレッスン代金に含まれています。スムージーのように女性も飲みやすい特性プロテインもしくは、紅茶やコーヒー、ゆず茶もあります。.短大卒業後、アパレルメーカーに勤務し、販売スタッフから店長を経て直営店20店舗のマネージャー職を経て、現在スポーツトレーナー、インストラクターとして活動をしています。基本的に体幹トレーニングをベースに、グループからパーソナルまで、Kidsから大人まで、運動初心者からスポーツ愛好家まで、幅広く指導しております。お一人おひとりの体が違うのはもちろんのこと、その日のコンディションによっても体の使い方が変わるので、毎回レッスン内容は変わっていきます。トレーニングは継続しないとなりたい体が手に入らないので、「楽しく、飽きず、早く効果を感じられる」ように提供すすことを、心がけております。DORADO(エルドラド)のコンセプト『ガラクタ(我楽多)が黄金郷をつくる。』エルドラドとは、大航海時代にスペインに伝わった、アンデスの奥地に存在するとされ、夢ある冒険家たちが目指した、伝説上の土地の名前で、「黄金郷」という意味。ガラクタ(我楽多)とは、「楽しみながら、周りの多くの人を楽しくさせられる」パフォーマーアーティストのことです。周りを楽しませるパフォーマーアーティストが集まるダンススタジオです。教室ページをみる当日の流れとタイムスケジュール最初の15分はTecクラスとなり、バンジートレーナーの取り扱い方の説明をします。その後45分間がメインレッスンとなり、実際にカラダを動かしていきます。受講する際は以下をお読み下さい当日は受付を済ませてから、お着替えの上、スタジオにてお待ちください。・動きやすい服装(デニム不可)・タオル・お水(素足で行いますので、シューズは不要です)※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。沖縄いつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。Pilatesまなびたい日程を選択する開催リクエストとは、先生に講座を開催してほしい日程をお知らせする機能です。一度リクエストを送信したら、先生からの返信を楽しみに待ちましょう。