2017.10.19簡単にできる口臭のケアTweetこんにちは、枚方にあるTURUSAKIきれいな歯クリニックさくら、ブログ担当です。前回の記事では、口臭についてご案内しましたが、今回は具体的に普段の生活でできるオーラルケアについてご説明します!ブラッシング力を入れすぎると歯茎を傷つける原因となってしまいます。歯ブラシを歯と歯茎の間にあてて、小刻みに動かすようにし、1本1本丁寧に時間をかけて磨きましょう。歯磨きをしっかりしたつもりでも、歯間にはかなりの歯垢が残っている場合が多いです。歯ブラシやデンタルフロスを使用し歯垢をしっかりと除去ができたら、デンタルリンスなどの口内洗浄液を使用することで、歯垢の沈着を防いだり、口内の細菌を減少させることができます。歯科医院で定期健診をする一番大事なケアが歯科医院での定期健診です。3~6カ月に1回は、歯科医院で口内のチェックを行います。しても残ってしまったわずかな歯垢も、蓄積され歯石化していきます。歯石の除去をしてもらうことが重要です。常に食べ物を口の中にいれていると、虫歯や細菌が発生しやすい状態になります。間食の回数を減らし、特に細菌のエサとなる甘いものを控えるなどして、口内を清潔に保つことも普段の生活で出来る予防策となります。セミナー会に参加させて頂きました。料金メニュー表Q&A交通案内JR津田駅から763号を北(長尾方面)に1分、バレーヒルズ津田駅前1階に当医院はございます。駐車場もご用意しておりますので、ぜひご気軽にお越しください。院内をご覧になられます。