http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?pl8a108================================================内容は至ってシンプルです。10のポイントは、端的に書かれています。実体験を経た方が作者なので、なるほど!と思えるないようです。身近な方に教えてあげるのにも良さそうな内容です。働く女性にとってお昼休みのランチは楽しみのひとつですよね。(私もそうで〜す!)そのランチの時に、少し気をつける程度の要点が書かれています。http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?qjna108================================================サブタイトルは、「●●をしていたら、ダイエットはできない」です。多くの女性が●●には悩んでいるのではないでしょうか?これがその原因と、対処方法が丁寧に解説されています。ダイエットにももちろん有効ですが、健康にもなれそうです。http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?kaw8108================================================山盛りでおかずの種類も多い、読み応えのあるレポートです。9ページと10ページには、粗悪化粧品を見分けるコツがバッチリ!13ページにはオイリー肌に悩む方にオススメのお手軽食材!更に!15ページには、日常的に行える最も効果の高いデトックス法!最後は、いつでも手軽に出来る若返る方法で締めてあります。http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?daz3108================================================これって、何にでも誰にでも応用できるように思います。6ページの呪文は、何かいい感じがします。精神論なんて!って思っている方(私もその1人だな〜)も受け入れられるような内容です。興味があるなら是非オススメです。本気でバストアップを考えている方には是非オススメです。バストアップを妨げる「12の悪習慣」も納得!タイトルを読むだけでも勉強になります。バストアップに限らず、今より美しいバストを目指す方にもオススメです。http://mika.opal.ne.jp/neo/neo.php?47mc108================================================半身浴ダイエットについてのレポートなのだけど、きちんとやり方も、その効果の具体的な説明も書いてあります。9ページの入浴後の注意事項はなるほど納得です。言われないと分からないだろうな〜、これが。陥ってしまう落とし穴の存在に気づかせてくれます。