法人の方へお問い合わせ指導者コース提携・出張レッスンブログFAQ(よくある質問)ピラティス腰痛・40肩に正しい身体づくりに正しく動くピラティスで痛み改善。入門からマタニティ、お子様づれOKの産後ケアクラスがあります。自分に向きあいたい、ストレスを解消したい...ヨガや骨盤調整で体を整え、自律神経のバランスを良くします。バレエ美しいポーズや激しい振りで、膝や腰を痛めてしまいがちなバレエやダンス。好きなのに続けられない・・とならないように、ヘルスタでは、1人1人の骨格・身体の状態や目的に合わせて「気持ちよく続けられる」ことを常に指導に当たっています。私たちが、ずっと踊っていたい、、、好きだから、、ただそれだけです。年齢が心配ならインストラクターと1対1でお悩みや痛みにあわせたレッスンで安心です。確実な効果をだしやすく、改善の近道です。加圧・ジャイロトニック・マスターストレッチ等、おすすめのメニューをご案内いたします。キッズスクールお子様のバレエ・ダンス(ヒップホップ)クラス発表会なし!の忙しいママやキッズに気軽な通いやすいクラスです。週1回、お月謝のみで始められます。※月1回のキッズピラティスも開講中!指導者養成コースピラティスの指導者を目指すなら・・ピラティス指導者養成コース、指導者向けのワークショップや更新講習のご案内です。こちら【ヘルスタLINE】からもお問い合わせ頂けます。お名前・お問い合わせ内容・ご体験希望日時などご記入をお願い致します。お友達になると、お得なヘルスタキャンペーン情報やイベント情報をお届けします。パソコンからのメールを【受信可能】にお願い致します。お返事が数日たってもない場合には、メールが届かないことがございます。お手数ですがお電話をお願い致します。※メールご利用の方は、【ご希望スタジオ】の記載をお願い致します。