トレーニングメニュー研究室トレーニングメニュー研究室では、スポーツトレーニングの五大要素を一つのループとして考え、トレーニングメニュー・ルーティーンセット(TM・RS)として組み上げました。ボディデザイン基礎講座この度はご購入の検討ありがとうございます。購入者はこのページの内容に同意されたものとします。こちらのページは予告なく変更、更新されることがありますのでご注意下さい。入金を確認次第こちらからパスワードをお伝えします。V」などで貼り付けて下さい。【ボディデザイン講座】本編の記事ではマウスでの「コピー&ペースト」が出来ない構造になっています。C」とは、大抵のキーボードで左下にあるCtrlキーを押しながら、Cキーを押すことで出来るコピー動作のことです。V」かマウスでの「貼付け」で行って下さい。お値段についてお値段に驚かれた方もいらっしゃるかとは思いますが、一般的なパーソナルトレーニングの料金の相場「45~70分で5000円」に対し、その2回分に設定しました。ジムでパーソナルトレーニングを利用されるには「入会金+会員費用+パーソナルトレーニング料」が必要になりますが、この講座であれば「パーソナルトレーニング料×2回分」でトレーニングのコツをお伝えすることが出来ます。当初は1回分も考えましたが、一般的なジムトレーナーでは知らない様な内容を詰め込みながら「余り人に知られたくない」と思うようになり、また個人として販売する一般的な情報商材としてさらに高額にすることも検討しましたが、このお値段の中にパスワードを秘密にして頂くお値段まで含め、最終的に2回分で妥協しました。商品の品質上のご注意ヤフオク!にてパスワードを販売いたしますので、基本的にPCでご覧いただく形式です。現在ご覧頂いている様なホームページ上のページにパスワードを入力しご覧頂く形式のため、サーバーのアップデート中や更新作業中はご覧いただけない場合もございます。過不足を感じられるかとは思いますが、パスワードのご購入でご覧いただけるものが商品の全てです。更新や変更などは行いますが、不足分全てへの対応は出来かねます。対象者はエクササイズ初心者ご購入されたご本人は自身が初心者だと自覚しているものとし、購入後に「知っていたので返金を希望する」とされても対応はできかねます。商品の宣伝や周知は大変ありがたいのですが、品質上パスワードを簡単に広めることが出来ます。そのためパスワードは厳重に保管し、コピーされない様にご注意下さい。パスワードを誤って消してしまったなどの対応もこちらでは保証、対応出来かねますのでご注意ください。パスワード同様に画面のスクリーンショットなどもしない様お願いします。個人情報の保護また悪意が伴わなくても、個人を特定するような行動にはご注意下さい。別の商品ではSNSで意図的に名前や経歴を広めようとする方もおり、こういった行為は犯罪行動と何ら変わりません。未成年の場合は保護責任者が責任を持ち、法的に対応する必要が生じないようご注意下さい。いかなる理由も購入者側の軽率な行動も私には無関係であり、責任の所在は私にありません。購入後のサポートについて申し訳ありませんが、製品の性質上サポートやアフターケアなどはございません。誤植のご指摘やご質問、ご提案、文章が分かりにくい等はメールを頂ければ幸いです。返品・返金についてパスワードをお伝えしてしまった以上返金処理後もご覧いただけるため、商品の性質上、返品や返金はいたしかねます。ご注意の上でご購入下さい。当講座ではボディデザインやダイエット、スポーツにおける体作りの方法を学習します。誰もが間違いやすい点や、効果を引き出すための知識を順序良くまとめられたと思います。今までは遺伝で済まされていた体質や改善すべき点をスポーツトレーニングのコンディショニングに沿って具体的に解説します。特別なことよりも「時間帯や順番を変えるだけで効果が上がる」など、衝撃を受ける内容がその他幾つもあるでしょう。「ボディデザインは栄養管理8、エクササイズ2」と言われますが、講座では「よく耳にする難しい栄養学」ではなく『時間栄養学』に着目します。エクササイズはボディデザインに有効な形式でまとめてありますので、Youtubeの見本動画を見ながら実践してください。追記と更新を重ね、より良い『パーソナルトレーニング』になるよう努力しますのでよろしくお願いします。投稿ナビゲーション【公開講座】5.エクササイズの開始とメニューの選択オススメの一冊フィジカルトレーニングメニューではなく、完全に筋トレだけのメニューの作成方法。年齢や目的に応じた作成方法が詳細に書かれており、後半の80ページ以上がエクササイズの紹介と正しい姿勢の解説。チーム単位でメニューを作成する場合は必読の一冊。参加ランキングブログ王ランキング全研究室(サイト内)検索サイト内検索*:.。└トレーニングメニュー-フリー4.本格的な実践はこちら。当サイト管理人が書いた本。TM・RSとはトレーニングメニュー・ルーティーンセットの略で、スポーツトレーニングの五大要素をダイエットやスポーツの体調管理に合わせてメニューを作るための方法を考えた概論。初心者向けに書いたつもりが、「ある程度知ってる人じゃないと理解できないでしょ」と言われたので販売停止中。ビリートランクスの名刺です。URLが以前のサイトのままです。トレーニングメニュー研究室シェアTOPへ。