it栄養の宝庫であるすっぽんには、惜しみなくビタミンAも含まれています。脂溶性ビタミンであり、レチノイン酸とレチナール、そしてレチノールの総合的な名称です。レチノールはビタミンAのメイン成分として活躍をしますが、皮膚や目などに存在をする軟膜を、丈夫に健やかに保つ効果があります。抵抗力を向上させますので、粘膜などの健康に欠かすことはできません。ロドプシンの合成に必要なレチノールは、視力を薄暗い中でも保持する役割も兼ねています。発癌物質の働きを軽減させるのも、ビタミンAのレチノールともいわれているため、健康維持に大きな影響力をもたらす成分です。全部ビタミンAへの変換をするわけではありませんが、β-カロテンはビタミンAの効果を最も発揮します。itすっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「ビタミンB1」にはどんな効果が?すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「セリン」にはどんな効果が?関連記事すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「カリウム」にはどんな効果が?すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「リジン」にはどんな効果が?すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「EPA」にはどんな効果が?すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「コラーゲン」にはどんな効果が?すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「スレオニン」にはどんな効果が?効果は何時間続く?すっぽん鍋による貧血対策の話ピックアップすっぽんは精力増強だけじゃない!女性に嬉しい驚きの効果とは?自宅で簡単ってホント?通販で”すっぽん鍋”を買った人に聞いてみた!すっぽんはコラーゲンだけじゃない!驚きの栄養価とその効果とは?すっぽんでコラーゲンを摂るなら”どの部位”を食べるべき?すっぽんの生き血が体に良いってホント?驚きの効果を調べてみた!これがすっぽん鍋のパワー!滋養強壮だけじゃない驚きの効果とは?ランダム記事ウサギも驚愕!?すっぽんの歩く速度について調べてみた!自宅で簡単ってホント?通販で”すっぽん鍋”を買った人に聞いてみた!どんな環境で育ってるの?養殖のすっぽんについて調べてみた!すっぽんの飼育。