イスヨガ〜お仕事帰りにアタマとカラダのメンテナンス方法、学べます。/イスヨガ〜お仕事帰りにアタマとカラダのメンテナンス方法、学べます。...イスヨガ〜お仕事帰りにアタマとカラダのメンテナンス方法、学べます。腰痛編2017.12.23セミナー・イベント・勉強会イスヨガとは?その名の通り、椅子に座って行うヨガです。ヨガマット不要、着替え不要、ヨガ経験も不要。男女問わず、体のかたさも問いません。お仕事帰りのイスヨガで、その日の疲れをとり、アタマとカラダをすっきりさせて、ぐっすり眠れる下準備をしましょう。全6回、各回ごとにテーマが変わります。全て参加すると、アタマとカラダのメンテナンス方法を一通り学べます。ヨガの内容を全てを覚える必要はありません。仕事の休憩時間にポーズを一つやってみるだけで、疲れの溜まり方は変わります。椅子ヨガの中で、気に入ったポーズを見つけてもらえればと思います。▼持ち物なし▼服装スーツでも大丈夫ですが、タイトスカートは避けた方が楽しめます。経歴2013年よりヨガインストラクターとして活動。センターなどで指導経験あり。篠路にある自宅兼ヨガスタジオでもレッスンを行っている他、企業や病院、イベントなどで出張ヨガもしている。ヨガの内容は、椅子ヨガに限らず、リラックスを重視した動かないヨガから、カラダの使い方を重視したアクティブなヨガまで、幅広く対応可能。出張ヨガの依頼、その他レッスンへの問い合わせなどは、FBページまたはwebサイトをご覧くださいイベントスペースSALOON札幌とは多種多様な業種の方と交流をすることができ、一人でこもって仕事をしがちになるフリーランスやこれからチャレンジしたい個人が、情報交換やスキルアップする機会を持つ場所です。イベントやセミナーはどなたでも参加していただけますので、ぜひ一度、いえ何度でも、お気軽にいらしてください。SALOONの居心地のよさを感じていただけると大変うれしく思います。スタッフ一同、心よりご参加お待ちしております。タロット占いをしてもらって、悩みが解消できたからでしょうか。reserved.ページトップへ。