何を話せばいいの?TweetPocketカウンセラーは何をしてくれるのか対話によるカウンセリングは、プライバシーが守られたなかで自由に話していただくことで行われます。いえ、「カウンセラーは何をしてくれるの?」「ただ話を聴くだけ?」「自由にと言われても、何を話したらいいの?」といった疑問が浮かんでくるかもしれませんね。カウンセリングでもよく出る質問なので、少し書いてみます。人々がカウンセリングに求めることはさまざまです。「具体的なアドバイスや意見を求めている。「自分で問題やストレスに対処するためのスキルを教えてほしい」などなど。したニーズは、メールや電話をつかったカウンセリングでも同じでしょう。かささぎ電話相談室では、丁寧にお話をうかがうことはもちろんですが、具体的な提案や情報提供もしつつ、あなたが自分自身で問題を解決していくスキルを学んでいけるようお手伝いします。カウンセリングで何を話せばいいのか「何を話せばいいのか」と戸惑う方もおられるかもしれません。多くの場合、話のテーマはあなたの現在の生活における気がかりな出来事や人間関係です。プレゼンテーションではないので、「ちゃんと話さなくてはいけない」「順序立ててまとまりよく話さなきゃ」などと思わなくてもだいじょうぶです。カウンセラーは聴き方の専門家ですので、話しやすい雰囲気をつくって、適切な問いかけをするようにこころがけます。気がかりや困りごとについて話をするだけでも、気持ちや問題の荷下ろしができます。荷下ろしして眺めてみると、解決の糸口が自然と見えてくることも多いのです。現在のことに影響している過去の出来事や人間関係が話題にされることもあります(カウンセラーのほうから無理に過去のことをほじくりかえしたりはしません)。「私は同じパターンを繰り返していたかも」と気づくことが、現在の問題の解決につながることもあります。TweetPocketカウンセリングQ&Aメールと電話のオンラインカウンセリング人との関わりが不安でひきこもりがち自信がもてずに落ち込みやすい自分の人生を生きていないと感じる近くに適した相談先が見つからないメールや電話の方が相談しやすい自分で改善する方法を学びたいかささぎ電話相談室はこんなときのオンラインカウンセリングです「読む」「書く」「話す」カウンセリングによって性格や人間関係の特徴を知り自分を助けるすべを学びます次の小さなステップが見えてくれば自信をもって人生の旅に踏み出すことができますオンラインカウンセリングに申し込むSNSでもご購読できます。病院の心理士や、小中高のスクールカウンセラーとして、また芦屋のかささぎ心理相談室のカウンセラーとして仕事をしてきました。ときどき大学の非常勤講師などもしています。さまざまな領域で、トラウマや引きこもりの方などのカウンセリングに20年近くたずさわってきました。休みの日は、気持ちのいい場所を散歩したり、気功をするのが好きです。雨の日は読書したりパンを焼いたり。コメントをキャンセルコメント名前メールアドレス(公開はされません。