▼187日目トレーニング終了。メイン筋トレ3セット。▼188日目サブ筋トレ3セット。昨日のプラス1.5kgはなんだったんだろう。2016年2月24日178日目~183日目,175日目,186日目,189日目は休み。25週目はちょっとドタバタしててトレーニングができませんでした。正月の事もあったので体重が増えるかな?と思いきや思ったほど増えず。正月の時には10日くらい運動してなかったので、1週間くらいならそこまで影響ないかな?って感じです。今までのやってきた分があってこそだと思いますが、こういう運動してなくても大して体重が増えてないのは素直に効果があるとみたいですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト関連記事ダイエット計画27週目【目指せ-10kg】どーもこんばんは。男のダイエット27週目です。今週はひざが少し痛かったので病院いってみたら神経がやられてたみたいです。腰のあたりで刺激していたらしく暫くは激しい運動を控えるようにと。...ダイエット計画12週目【目指せ-10kg】どーもこんばんは。男のダイエット12週目です。これはスポーツジムに通い、ダイエットしようという計画です。今回は節目の報告ですね。...男のダイエットという事でブログ紹介以外の記事の一発目はこれになります。...ダイエット計画14週目【目指せ-10kg】どーもこんばんは。男のダイエット14週目です。これはスポーツジムに通い、ダイエットしようという計画です。今回はツイッター報告。最近寒くなってきました。...ダイエット計画11週目【目指せ-10kg】どーもこんばんは。減らないダイエット日記です。男のダイエット11週目です。これはスポーツジムに通い、ダイエットしようという計画です。今回はTwitterの経過報告です。「無敵の人」の10話”謀”感想【牌の危険度】2017/07/27XeoryExtensionのTOPページでRSSフィードを設置する。感想とアレソレ2017/07/11XeoryExtensionでCTA記事を作成する。最近のコメント新ブログをたちあげました。AFFINGER5.。