【書籍】ずっとやりたかったことを、やりなさい。【書籍】ずっとやりたかったことを、やりなさい。書籍これはモーニングページを書くことを「発明」した本。邦訳なので、日本人には疑問に思う社会通念があるかも知れない。少なくとも私には、芸術家はただれた生活をしてヒッピーみたいになっているという感覚はないし、その辺でハイになれるドラッグなんて手に入れられない。そもそも見たことすらない。多くの日本人もそうだろう。そこは割り引いて読む必要があるかもしれない。ウツの闘病記をつけるリスクをおかす前に、モーニングページを書くことをおすすめしたい。外出のリハビリとしてアーティストデートをやるのもいいと思う。私の生き方を大きくではないかもしれないが、確実に変えた一冊。(著)代謝が悪くなって冷えているという話。ケアをしていない男性の冷えには注意したほうがいいとのこと。(著)お坊さんにありがちな「~であることよ」のようにおっとり風でごまかさず、現代心理学と合わせて突っ込んでくる。加受子)理屈っぽくて自虐的な傾向がある人におすすめ。ゆるいタイトルながらロジカルに説明してくれている。秀樹)お医者さんな話で脳内物質の名前など出てくるが、簡潔にまとめあって読みやすい。(著)著者がターゲットにしているのが、どうも「人気講師になりたいセミナー講師」のようだ。[Kindle版](下園壮太)ウツとは一体全体どういうものなのかということを、比較的平易な言葉で語ってくれている。将)平易な言葉で簡単に書いていると思いきや、得るものも多かった本。貴英)スピリチュアルではなく格闘技方面からのアプローチ。(著)奇をてらった成功哲学というわけではない。人生を正しく楽しく生きていくコツのようなものが書いてある。(著)爆睡という甘美な響きではあるが、実に堅実な本。Adsenceのバナー広告システムを利用しています。バナーをクリックすることで管理人の収益となります。著者:水蕗(ミズブキ)WebデザイナーとWebプログラマのそれぞれの実務経験がある。前の会社:月400時間労働を半年続けて失踪し、1年半の引きこもりを経て社会復帰。その次の会社:2004年入社。当時30人いない会社だったが、今やグループ会社となり、国内外で1000人の社員がいる。入社5年くらいでうつを発症。以後、だましだまし働くも2013年の夏に休職。2015年10月:カウンセリングを終了し、うつの寛解まで秒読み段階。2016年8月:賞与の査定がB+となり、平均を上回る評価を得る。負のスパイラルを止めて、逆に回り始めた。