鬱るんです鬱るんです躁鬱病の元ITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、派遣のエンジニアをやったり小さなIT企業でほそぼそと働いたり、Web制作事業を立ち上げようとしたりしたが、今は就労継続支援B型事業所でリカバリーを頑張っている毎日。22:00:00今日は昨日と同じような調子だったか。午前中はゲームをやったりしていて、そんなにしんどくはなかった。昼から横浜へ出て昼食を食べ、買い物をしていると、帰りにどっと疲れが出てきた。それはそうと、自分の耳かきが見あたらない。いつも置いてある引き出しの中にないのだ。その周辺や他の部屋も探してみたのだが見つからない。耳かきなんか使う場所は限られているのでなくしようがないと思うのだが、どうしても見つからない。金属製の棒の先にリングが3つついているタイプの耳かきで、ずっと愛用していたのに。新しいのを買ったら見つかるに違いない。それに、これまた学生時代から愛用しているペンケースも見あたらないのだ。これはいつも外出するときに背負っていくリュックに入れっぱなしにしていて、家の中で出すことはまずない。筆記用具はその辺にいくらでもあるからである。言うことは、多分外に出たときに何か書く必要があって取り出し、そしてそのまま置き忘れた可能性が高い。中身は安物のシャーペンとかボールペンなのでどうでもいいのだが、ペンケースは学生時代に家庭教師をしていた家で、お歳暮として教え子の母親からもらったKENZOのやつで、とても気に入っていたのに残念だ。お母さん、僕のあのペンケース、どうしたでしょうね。22:00:00おっとまた一日空いてしまった。昨日は午前中はそんなに調子は悪くなかった。昼飯を食べてからレンタルビデオ店に行ってDVDを借りてきて観たら、その後しんどくなった。映画って観ているとついつい集中してしまうので、けっこう神経を使っているようなのだ。結局昨日は夜までずっと調子が悪かった。今日は一日家でゆっくりしてたのだが、まあ普通の状態だった。調子がいいというわけでもない。外出したり、また映画なんか観たりしたら調子を崩しそうな、そんな危うい感じだった。いや今日はちょっとぼ〜っとしていて、コンビニで「ペヤング超大盛り焼きそば」を買ったときに、「198円です」と言われて300円出してしまった。店員は普通にそれを受け取ってレジを打ち、「102円のお釣りです」と普通に返してくれた。ところでこの焼きそば、めちゃでかいのだ。どれくらいでかいかというと、これくらいなのだ。湯切りが大変だったのだ。22:00:00今日は診察だった。以前調子が悪いときは行くのが大変で、予約をすっぽかしてしまうこともあったが、最近はちゃんと行くことができている。先々週は割と調子がよかったが、その週末に結婚式で帰阪してから調子が悪くなり、一昨日くらいにようやく回復したことを話した。薬の微調整が入り、ドーパミンをコントロールする薬が1日3個から4個に増えた。この間の日曜日にユニクロで買ったシャツが着心地がよかったので、もっと買おうと再びユニクロへ。シャツはいっぱい持っているのだが、思い切り太ってしまったのでみんなぴちぴちなのだ。昔は服を買うときはたいていMサイズだったのに、今やXLでちょうどよくなってしまった。それはそうとユニクロのある横浜三越へ行ったら、閉店セールで激混み状態だった。横浜の三越は今年の5月に閉店するらしいのだ。それで今から閉店セールをやっているらしいのだが、客が殺到していて、お正月の初詣とか真夏の花火大会みたいになっているのだ。売り場は客でひしめきあっていて、レジには長蛇の列。警備員が出てきて行列整理をやっており、「最後尾はここ」という看板を高校野球の入場行進みたいに掲げている。B1Fから2Fのユニクロへたどり着くのにかなり苦労した。ユニクロはがらがらだった。三越とともにこのユニクロも消えるのだろうか。それとも他の百貨店になって、またテナントとして入るのだろうか。着るものに金をかけない派としては、横浜駅周辺の唯一のユニクロなので残ってほしいのだが。22:00:00先週はかなり不調でぜんぜん日記を書いてなかった。一週間以上あいてしまった。先々週の土曜日に新幹線で大阪に帰り、日曜日に友人の結婚式に出席して、月曜日に帰ってきた。実はこの帰省で調子を崩してしまったのだ。しんどいのを我慢して結婚式に出席したのだが、それで疲れを溜めてしまった。大阪から帰ってきた月曜日は、それほど疲れたという感じはなかった。次の朝、起きてみると体が重い。寝る前の前日の晩よりも朝の方が疲れている、という感じだった。昨日の疲れが残っているのか、まあ1日ゆっくり休めばよくなるだろう、と思っていたのにぜんぜんよくならなかったのだ。毎日毎日何もしていないのに疲労感が自分を襲い、寝たきり状態だった。最初は疲労感だけだったが、そのうち鬱も入り出して、やばいな〜と思っていた。約一週間が過ぎ、日曜日になってようやく調子がよくなり、横浜へ出てユニクロでセール品を買ったりした。復調したからと言って無理しないように気をつけねば。22:00:00やばい、風邪をひいたようなのだ。朝は9時頃起きて、割と調子はよかったのだ。昼過ぎてから「もじぴったん」をやっていて、ちょっと疲れたなぁと思って一休みしていると、だんだんしんどくなってきた。横になったがよくならない。言うか鼻水が出始めて止まらなくなり、そして頭痛がしてきた。実は明後日に友達の結婚式が大阪であるので、明日に新幹線で実家に帰るのだ。天気予報では明日雪が降るようなので、新幹線はちゃんと動くかなあと心配していたが、それに加えて風邪ひいて自分は大丈夫だろうか、という心配が加わってしまった。風邪薬も飲んだし、今日はさっさと寝よう。現在は就労継続支援B型事業所に通所しながら社会復帰を目指している。昔は多方面に精力的に活動していたものの、今はほぼ無趣味。このブログを書くのが趣味となっている毎日。views久々に怒ったよ。