SHIFT自分だけの人生を豊かに紡ぐコミュニケーション術この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-10-06感情をマスターすると、地殻変動が起きる好きな人から学ぶTweet今、1年半かけて自分が学んできたことを棚卸ししています。”ということをしてきたのだな、ということが分かりました。「マスターした」と言えることは無いのですが、それでも、そこそこ自分の感情を扱えるようになってきました。以前の私は、いつも何かに怒っていました。自分の基準に相手が満たないと、それを非難するようなことをしていた。あぁ、おそろしい...。仕事をする時は過度に集中していたし、それによって、気持ちも苛立ち、いろんなことに敏感になっていた。怒りを感じるためのルールを変えました。相手が完全に悪いという自分勝手で器の小さい馬鹿げたことを信じ続けた時のみ、怒りを感じる。」というルールを満たさなければなりません。以前のブログにも書いたかも知れないけど、このルール・条件を満たす出来事って、ほとんど起きないので、怒りを感じることがなくなりました。皆無ということではありません。時間のゆとりが無い時とか、少しだけ、気が立ちます。怒りという感情を引きずるということは、なくなりました。気づかないうちに持っている自分のルールを明確にする、ということを繰り返します。「感謝の気持ち」だったり「愛」を感じるようになりました。良い感情を感じられるルールを自分に創ったんです。「私」というものが変わってくる、ということです。思考が変われば行動が変わります。する人たちも変わってきます。いった変化はある日突然やってくるのではなくて、じわじわと変化していきます。近いなと思っています。大きな変化を迎える瞬間が出てきます。地殻では、場所によって応力に強弱や方向依存性(最大主応力と最小主応力)が生まれると、歪が生じる。これが地震や地殻変動となってあらわれるのである。「今こそ、パートナーシップに関する課題をクリアにする時だ。」と自覚して、その問題に向き合い、対処した時です。帰国してから会ったマスターコーチが、フィードバックをくれました。「お金に関する課題をクリアにする時だ。変化を後押ししてくれる環境が整ってきました。本当に面白いと思います。変化が起きる順番は決まっていて、飛び越すことはできない2016年4月のコースで使ったテキストを読み返していました。飛び越すことができない、とメモしてありました。感情を調えないと、始まるものも始まりません。満たされた感情を感じることができていないと、このことを教えてあげたくなります。私が感情をマスターしてきたのか。何かひとつでも、ヒントを持ち帰ってくれたら、本当に嬉しく思います。本当に必要な情報であれば、その後、その人が自分の力で、自分に必要な情報は手繰り寄せると思うからです。皆さんにお伝えしたいなと思います。▽2017年11月11日(土)イベントを開催します✨ここに書いたことのエッセンスをお伝えしたいと思います。何かひとつのことをマスターするってい...2017-07-10感謝ノート、はじめました。»プロフィールid:koisurulifeshiftMBI認定NLPコーチ/ITA機関公認マスターNLPプラクティショナーが綴る、日々のこと。どんな時でも、人との関わりを大切にして、目の前にいる人のことを大好きになって、仕事でも遊びでも、思う存分楽しみたい。小さなことに、心をときめかせて、恋する気持ちから”人”であることを学ぶブログ。(1)注目記事はてなブログをはじめよう!koisurulifeshiftさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。