(木)60.8kg体重なかなか減らない。(水)60.8kgやばい!体重増えてきた。朝オムライスごはん焼売2こサラダれんこんはさみ揚げ昼なし体調悪くて寝ちゃった。明日は絶対運動する!!!夜ななちき鶏胸肉たまごエリンギ炒め納豆もずくコロッケ春雨スープなんかめちゃめちゃ糖質を欲しがってきてる。(火)朝62キロだった。むくみと便秘だからかな?落とさないと。和牛カツカレーサラダバームクーヘンソフト夜からあげ5こサラダ納豆キムチもずくしいたけ卵炒め体が重たい。寝ちゃってジム行けなかった(;_;)やらかした。00:49なかなか痩せない。停滞期にきてるのかなぁ週3運動しても無理ならどうすればいいの。22:54生理が明日で終わる予定。01:549月になり戻ってしまった。完全に夜型生活になったからだ。昼間運動して夜は仕事。それでも睡眠が短くなっちゃったし。前は食べる量普通でもすぐ痩せれたのにな。痩せるとデメリットもあるもんだな。15:50彼氏に痩せてくれとうとう言われてしまったよ。問い合わせ規約(運営ルール)パスワード忘れトップページ。