(木)85.8kg停滞中。胃や腸のこともあり時間を決め、和食で腹八分目で「食べる」ことが体にいいんだって自分で考えながら過ごしてる。食べてるけど増えないし減りもしないが食べた感が強く満足した停滞期。(水)85.8kg新コロナが市中感染で騒がしくなってることでなんだかセールのスーパーまでお客さんが少ない?気がしたけど気のせいかしら?このままいったら生協にお客さん流れそう?道みてもマスクしてる人がほとんど。どんな時代へと変化していくんだろうか。(火)85.4kg晩ごはん、ほとんど食べなかったせいかな、ほんの少し減った。(月)85.9kg昨日の晩ごはんは食べなかった。夕方5時に少し口に食べ物を入れた。胃の不快感が若干あったので怖くなって晩ごはんは抜いたわけで抜くとスッキリ寝れる。何とか今年は年内に5キロ減らしたいな。目標もって、食生活も正して頑張ろう。(土)86.0kg昨日と同じ。飼い主に似なくていいのに愛犬が大腸炎・・病院で治療。