目を瞑ってすぐに、体のバランスが崩れている感じがした。左に重心が傾いているようだ。そのことを意識しながら、ずっと座っていると、徐々にバランスが戻ってきた。疲れも感じていたが、その疲れによってふわふわと浮いている感じがして、呼吸に意識を向けているだけでほんのり眠く、気持ちがよい。10分だけでも瞑想してよかった。道中、娘はずっと泣いていたが、唯一泣き止んだのが、タケモトピアノのCMを流した時だった。探偵ナイトスクープでやっていたことは本当だった。間、15分くらいだったと思うが、その間タケモトピアノのCMを娘に見せるとぴったりと泣き止み、笑顔さえ見せた。効果は長続きしなかったが、タケモトピアノのCMが本当に効果があることがわかっただけでもよかった。20:142019/07/19Tweet広告を非表示にする関連記事2019-07-142019/07/14昨夜の瞑想はいい感じだった。瞑想中も瞑想後もずっと心が落ち...2019-06-04久しぶりのヨガヨガの後のアイスコーヒー美味し。今日は娘の初節句だった。(34)はてなブログをはじめよう!saseboplazaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。