・お盆休み・・・ですね。先週末はリスナーのみなさんもそれぞれに有意義な時間を過ごされていることが今日、頂いたメッセージからもよくわかりました。フィルハーモニー管弦楽団の定期演奏会を観て、そのあと、シンガーソングライターの大澤誉志幸さんのライブにでかけました。・そうそう、ライブ会場のカフェのスタッフさんが「足は大丈夫?」と気遣って下さったこともうれしかったです!番組、聴いてくださっているのですね~。忙しくも充実した一日でした。・では、きょうのgraceです。健康をテーマに、さまざまな分野の方にお話をうかがっています。今日は「運動と健康」がテーマ。・お盆休み、夏山登山を楽しむ中高年世代もふえています。山登りで気をつける事を教えていただきました。普段から体力づくりのためのトレーニングをしておくのはもちろんですが「山では何が起こるかわからない」ので、まずは装備を万全に整える。登山靴は履きならしておく。登った方の山行記録などを確認し、シミュレーションする。今は、携帯電話から簡単に加入できる1day保険もあるそうです。自分の体力を過信しないで、経験豊富なパートナー、リーダーと一緒に山行することもいい経験になります。今日は、前田さんの手打ちそばをおすそわけでいただきました!おいしそう~。(花まつ)・お盆です。・ほおずきやハスの花と実もあります。花まつでは、リンドウの花とあわせて、クルクマシャロームというハスの花に似た植物も店頭に並んでいます。今年も10月12日(土)アイザック小杉文化ホールラポールにて花まつフラワーアカデミーフラワーショー2019花心論が開催されます。景太さんを迎えてのフラワーショーです。・チケットは全席指定3500円。花まつ各店及び、花まつフラワーアカデミーにて発売中です。フラワーショー2019花心論のチケットをペアで5組に。昼の部と夜の部、どちらかを明記下さい。・こちらのお申込みは、FMとやまのHP、インフォメーション欄からどうぞ。・ニューアルバム「spectrum」と9月1日(日)に富山県民小劇場で開催されるライブについてお話をうかがいました。・ライブのチケットなどくわしくはコチラまで。なんとなく耳に入ってくる。なんか気になる...。なたが美しくHappyになれるお手伝いができたらと思っています。RSSWordPress.org。