特効つぼで体の不調や不快症状を改善し、健康な毎日を送るお手伝いをします。つぼ押しをすれば必ず完治すると言うものではありません。(mofuriko)リンクpapinenのプラットフォームインスタは洋楽中心のアイテムがいろいろ出ています。人気は金魚めだか関連動画です。睡魔が襲って来るときが、誰でもあります。こんな時に、このつぼを指圧してスッキリさせることが出来ます。生理的に自律神経の副交感神経が優位になっていると、眠くなります。交感神経は活発に活動的に、副交感神経は休息に働きかけます。季節の変わり目など、自律神経バランスが取れなくなりやすく日中に眠気に襲われます。言われている特効のつぼがこれです。他の手の指は頭を掴む感じで斜め上加減に押し上げます。○注意○このつぼの5mm下には瘂門という急所のつぼがあります気をつけましょう。気や血液をめぐらす方法です。一定の強度に達したら、7つ数える間(3~5秒)押し続け、1.2.3.と3つ数える間(1~2秒)に徐々に力を緩め、指を離す。手にある後けいも、後ろ肩のこりを軽くするのと寝汗改善の特効つぼです。こぶしを軽く握り小指の付け根の関節の頂点に、反対の人差し指先を置いて、そこから手の甲の外側に向かい指先をずらして行くと関節をなぞリ終わった所のくぼみの中心がつぼです。★温熱刺激★お香、線香、お灸、タバコ(これはすすめられませんが!)を用いる方法です。病気の人は寝汗をよくかくます。更年期障害の不定愁訴の1つとしてもありますが、ホルモン変動のためで、血管や内臓の働きを調整してる自律神経失調も伴っています。病気も無いのに寝汗をかくこともありますが、ストレスによって自律神経が不安定になっている為です。水分の代謝が順調でなくなります。このつぼは肝経のつぼで、左足のつぼは寝汗改善に素晴らしい効果があります肝経の気血の流れが悪いと自律神経に影響してバランスが崩れます。この状態が反映されるのが足の大敦です。肝経と腎経は密接な関係にあり、つぼ指圧するとバランスが整って寝汗が改善します。左足の親指の爪の生え際、人差し指寄りの爪角からかかとの方へ2ミリ行った所です。左右両足にありますが、左足のみです。★温熱刺激★お香、線香、お灸、タバコ(これはすすめられませんが!)を用いる方法です。不眠症のつぼ(失眠)失眠2タイプの症状があります。寝付くけれども熟睡できずに何度も眼が覚めるタイプ寝つきが悪く、なかなか眠れず朝の寝起きが悪いタイプの2種類です。前者は肝経が順調でなく、後者は脾経の働きの異常とが有ります.これは経絡上の違いです足の裏にあるつぼはどちらにも効果があります。ここは経絡に属さない奇穴で、腎の気を高める働きが非常に優れたとこです腎は先天の気と言って体内エネルギーの事です。お香、線香、お灸、タバコ(これはすすめられませんが!)を用いる方法です。熱さを感じたら離し、近づけを8回反対側は7回の経5回繰り返します。ヤケドに注意!!または、★シャワー療法42度の温熱シャワーをつぼ周辺に3分間当てる方法。★私の場合は指圧棒でグイグイと押したりしています、良く効きます。