前は聞けなかった様な話も多々出てきました。参加者の多くが感じているのは「医療従事者の様な有資格者」では無い自分達が「患者さん」に対応することへの不安の様でした。今回の記事は、これから求められる「健康」への意識について書いてみました。「健康」とは?では、そもそも我々ヘルスコーチ/コンサルタントがクライアントを支援する目的である「健康」とは一体なんでしょうか?・病気じゃない・病院に行ってない・薬を飲んでない・まだ動けるなど色々あるかと思います。精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)あなたは如何ですか?健康を目指すためにでは、今現在健康では無い人はどうすればよいのでしょうか?・病院外来を定期受診する・健康診断を定期的に受けるなどがあるかと思います。健康に戻る様になっています。疲れたら休む運動不足だったら動きたくなるお腹が空いたら食べる不足している栄養素を欲する食べ過ぎたらしばらく食べない具合が悪くなったら食べずに内臓を休める病原体に感染したら発熱して免疫系を活性化させるなどなど。その自然なシステムが正常に機能していないことが多くの現代人にとっての問題となるのです。偽の渇望感や倦怠感に突き動かされているのです。自然に身体が健康になるシステムを正常に機能させることがとても大切なのです。我々ヘルスコーチ/コンサルタントは基本的にはあくまで知識を提供し実践をサポートするだけです。障害が取り除かれ、あなたの身体のシステムが自然に健康に向かえる様にするだけです。・ストレス対策を自分で意識することがとても大切になります。それは、あなた自身以外の誰も出来ないこと。どんなに我々ヘルスコーチ/コンサルタントが食事指導やサプリメントを提供したところで、あなた自身が・カビ臭い家に住み・安い揮発性有害物質を含む家具を使い・添加物たっぷりの加工食品を食べ・毒性報告のある合成添加物を含むパーソナルケア用品を使い・ほとんど運動習慣も無く・仕事もプライベートもストレスまみれであれば、なにも変わらないのです。逆に身体を不調に追い込むと言うことも分かっています。書かれた日用雑貨や洗浄剤。我々はあくまでサポート。医療行為は一切しません。十分に実践した上で必要がある場合には御本人が希望される場合には特殊なデトックスをサポートさせて頂くこともありますが、あくまで元気になった方がそれ以上の効果を求める場合のみ。重金属の急性中毒患者に行われる様な点滴キレーション治療などは医療行為が絡むので、そもそも法的に出来ません。不調や症状のある方は対象外?既に不調を感じていたり病院で治療を受けている方が健康になりたい場合は?自分は何もせずにとにかく症状を軽く/消して欲しいと言う方は是非病院で「治療」をしてもらいましょう。終わりの見えない内服や通院を自分でなんとかしたい、と言う場合にはサポート出来ます。「あなたが自分の主治医となり実践する」と言う意識が必要となるのです。これはこれからの時代には全員が持っておくべき意識になってきます。「病院での治療=破産」と言う米国の現状が他人事ではなくなります。最期まで生産的な人生を歩めるチャンスを最高にすることが出来ます。家系に病気の方がいればなおさらです。生活習慣は70-95%遺伝は5-30%と言われるくらいです。個別面談申込のフォームよりお申込み下さい。健康に意識の高い人達と交流をしていきたいと言う方はオンラインコミュニティに参加されるのもよいかと思います。光史コメントを残すコメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。こんにちは!ヘルスドクター・医学博士の宮崎光史です。多くの方々に、健康的かつ活動的に社会貢献をして頂き、ひいては生産的に長生きをして頂きたい。)としての活動を始めました。健康実践支援コミュニティ本当に健康や病気の予防/軽減に必要な知識を多くの方々に届けたいと言う思いからオンラインコミュニティを始めました。定期的な学びと交流が出来るコミュニティです。Inc.社のWebsiteへ移動します。髪や皮膚へのダメージを可能な限り低くします。排水の環境汚染も無い。お肌のトラブルに悩んでいる方へDr.Kオススメの洗濯用品です。宮本製作所のオンラインショップに移動します。reserved.▲トップへ戻る。