”人は忘れる生き物”といいますが、覚えておきたいこともありますね。40代主婦のhirotanが気になったこと、覚えておきたいことを綴った回想録です。今回はそんなリンゴ酢についてお話ししましょう。さいごにスポンサーリンクリンゴ酢って体にいいの?その効果とは?まずお酢には、穀物酢やすし酢などさまざまな種類があります。最近ではそのまま飲むことを目的にしてつくられたお酢や、まろやかな黒酢に果物を加えた果実酢などが人気になっております。その果実酢の中でも大人気なのがリンゴ酢なのです。美白効果リンゴ酢の中には「ビタミンC」と「クエン酸」がリンゴ酢には多く含まれています。この2大要素は美白効果には欠かせない成分でクエン酸で肌の新陳代謝を促しビタミンで生まれ変わった美しい肌を作り上げシミやシワを改善するといった美容効果が期待できます。ダイエット効果リンゴ酢ダイエットでも話題のリンゴ酢。クエン酸には代謝を促し脂肪の燃焼を助けてくれる効果があります。酢の中にはアミノ酸が豊富に含まれておりそのアミノ酸には脂肪を分解する働きがあります。その為、ダイエットにはリンゴ酢がおススメなのです。高血圧と浮腫み対策リンゴ酢に含まれているカリウムは塩分の排出を助け血圧を下げる効果があります。高血圧が改善されることでむくみも解消されます。古くから酢には殺菌作用があると言われています。酢には細菌の繁殖を抑える効果があることが発見されました。大腸菌やサルモネラ菌など、人間の身体に害を及ぼす菌に対しても効果が実証されています。実はリンゴ酢は美白やダイエット効果以外にも体臭効果ににも効くって知ってましたか?リンゴ酢は、スーパーで売っている為、誰でも手軽に購入できますし、値段もそれほど高くないので、コスパもよくこれで体臭効果にきくなら嬉しいですよね!!では、リンゴ酢が体臭に効果がある理由から見ていきましょう。リンゴ酢の中には『クエン酸』が沢山含まれており、そのクエン酸が体臭効果があると言われております。そのクエン酸がは乳酸を分解してくれる力があり、乳酸は疲れて時や汗をかいた時時などに体内から発生します。体内から乳酸が発生するとアンモニアも増えてきます。するとアンモニア臭の汗の原因になります。そこで活躍するのかクエン酸です!!クエン酸には、乳酸を分解する効果があるため、アンモニアを減らし、体臭を軽減してくれるのです。実際にリンゴ酢はどのくらいの量を飲んだら良いのでしょうか?りんご酢で体臭を抑えるにはどれくらいの量が必要?いくらリンゴ酢が体に良いからといい大量に飲んではよいのか見てみましょう。酢の摂取には少し注意が必要です。リンゴ酢を大量にに飲むことでデメリットももちろんあります。胃や歯にダメージを与える可能性があります。酢には酢酸(さくさん)成分と呼ばれる酸が含まれており、酸は物を溶かしてしまいます。その酢酸は歯の表面のエナメルを酸の影響で溶かしてしまい、虫歯になったり知覚過敏になったりと口腔内トラブルの原因となってしまいます。酢酸成分が胃腸内を刺激して荒れてしまい、胃痛の原因となってしまうこともあります。どのくらいの量を飲めばよいのでしょうか!目安としては、1日に摂る量は大さじ2杯以内にして置くのが良いでしょう。リンゴ酢を原液で飲んでしまうと、食道や肺に負担をかけることになります。水やお湯などで割って薄めてから飲んだ方が身体に優しいです。水やお湯では味気ないという人は、炭酸水やジュースで割ると飲みやすくなるのでおすすめです。価格:4760円(税込、送料無料)楽天で購入さいごにいかがでしたでしょうか。今回はリンゴ酢についてお話ししました。リンゴ酢にとてもステキな効果が期待できる飲み物です。しても、酢が苦手でドリンクとして飲めない方は料理にリンゴ酢を使うのも良いですね。参考にしてみてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。9月9日生まれの40代。再婚して20代の夫と、3歳の息子と暮らしてます。家族構成がちょっと複雑な我が家。私には別居の成人した息子と、18歳で結婚した娘がいて子どもたちのほうが夫と年齢が近いという・・・(;^_^Aちょっとしたいざこざはありながらも幸せな家庭。́)ノと日々叱られてます・・・・2017年10月から子どもが保育園に行き始めたので、仕事を再開しました。正社員での雇用は厳しいと実感し、パート勤めスタートです。日常で体験したこと、そこからの疑問や気づきなど書き綴っています。地元情報もちょこちょこ載せてます。食洗機を使った後は食器入れたままでも大丈夫?ビルトインはちょっと開けておく?クッションファンデを使い切りたい!目安は何カ月もつもの?上手に使い切るコツは?ラクマの評価「悪い」に納得できない!変更や取り消しは出来る?報復とは?スポンサーリンクカテゴリーhow-to14おでかけ97お店12九州3京都15昭和記念公園14沖縄10その他・雑学28フリマサイト31仕事65八王子市13回想録44子ども14日野市40日野市おでかけ・お店6日野市イベント関連10日野市保育園9日野市生活関連14生活404イベント・〇〇の日40レシピ・作り方16住まい17保育園19保険17掃除・お手入れ32通販商品レビュー24CM・TV・NEWS53ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。9月9日生まれの40代。再婚して20代の夫と、3歳の息子と暮らしてます。家族構成がちょっと複雑な我が家。私には別居の成人した息子と、18歳で結婚した娘がいて子どもたちのほうが夫と年齢が近いという・・・(;^_^Aちょっとしたいざこざはありながらも幸せな家庭。́)ノと日々叱られてます・・・・2017年10月から子どもが保育園に行き始めたので、仕事を再開しました。正社員での雇用は厳しいと実感し、パート勤めスタートです。日常で体験したこと、そこからの疑問や気づきなど書き綴っています。地元情報もちょこちょこ載せてます。食洗機を使った後は食器入れたままでも大丈夫?ビルトインはちょっと開けておく?クッションファンデを使い切りたい!目安は何カ月もつもの?上手に使い切るコツは?ラクマの評価「悪い」に納得できない!変更や取り消しは出来る?報復とは?スポンサーリンクカテゴリーhow-to14おでかけ97お店12九州3京都15昭和記念公園14沖縄10その他・雑学28フリマサイト31仕事65八王子市13回想録44子ども14日野市40日野市おでかけ・お店6日野市イベント関連10日野市保育園9日野市生活関連14生活404イベント・〇〇の日40レシピ・作り方16住まい17保育園19保険17掃除・お手入れ32通販商品レビュー24CM・TV・NEWS53ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。コメントタイトルとURLをコピーしました。