本日も、9週間ぶりの通院日でした。先生と雑談して終わり。左足のくるぶし、朝の起床時のパキッと音を出す作業、軽くなって不安も減少。右膝のお皿のやや上も相変わらずの違和感だが前回より軽くなってると思う。痛みは全くないが、階段昇降や、たま〜に踏ん張ったときに不安感がある。今回は血液検査ありくらいで、薬も変わらず、次回診察が9週間後の11月。6月7月とほんの少し走りました。7月にはちょっとしたイベントにも参加しました。膝を強く固定するテーピングをすれば5kmくらいならなんとか大丈夫。練習してないからですが、もう苦しくて苦しくてやめたい。1kmだけならキロ5分、2kmならキロ6分、3kmならキロ7分、4kmならキロ8分?気温が上がった7月下旬から練習やめました。〜に、自転車に乗るくらいです。1月石垣島マラソンにエントリー予定です。フルにこだわらず、24kmでも10kmでもいいや、時間内完走して旅ラン楽しみたい。名前タイトルURL※名前とURLを記憶するコメント※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。閉じるコメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。フルマラソンは1999ホノルルで始まり2017ホノルルで終わる。12月完走の翌年2月、関節リウマチと診断され、闘病生活に入る。現在もリウマトレックス服用にて治療観察中。Facebook公式Twitter最新コメントten/リウマチ闘病記(3/6)15ヶ月目ランナー/リウマチ闘病記(3/6)15ヶ月目リウマッチ/リウマチ闘病記(10/17)。