これはあかんでしょ?しかし妻は「でもこれお医者さんが言うてるで。どっちがほんまなん?」と言います。クーラーを使うと寝かしつけが楽なので意外と食い下がります。※ちなみに家に8か月の(親目線では超かわいい)娘がいますが、クーラーはほとんど使わないようにしています。僕「こんなんあかんやろ、大人でも28°Cで3時間タイマーを推奨してるのに。汗かく練習させなあかんて言ってるやん。僕はお店で「赤ちゃんは汗かく練習して体温調節を上手になろうとしてるんですよ。赤ちゃんや子ども寝具は汗を吸うところに注目してね。」と、えらそうに説明しています。妻は「お医者さんが言っているので、本当はどうなのか?」というところが知りたいようでした。そこで今日のブログのタイトルになるわけです。「汗腺の数は3歳までに決まる。一般的な人間の汗腺の数は約200~500万個。これすべてが汗をかくわけではなく、汗を出す汗腺を「能動汗腺」と呼び、汗を分泌しない汗腺を「不能汗腺」と呼びます。能動汗腺が多い=汗が上手にかける=体温調節が上手。不能汗腺が多い=汗の量が少ない=体温調節が苦手。赤ちゃんは産まれながらにして大人と同じ数の汗腺があります。汗腺が能動化し発達するのは2歳半~3歳までと言われており、それ以降は能動汗腺は増えることはなく生涯を通じてその数は変わらないと言われております。汗腺を使うこと=汗をかくことにより能動化、発達しますのでつまり...3歳までにかいた汗の量で、能動汗腺の数が決まる。汗をしっかりとかく練習が必要になるのです。かけばかくほど体温調節が上手になるんです。先ほどのDMの件に戻ります。DMでお医者さんが推奨されている方法(冷房を23°Cで朝までつけっぱなし)というのは、あくまで汗からくる肌トラブル(汗疹、湿疹)対策なだけであります。原因である汗をかかせなきゃいいんだよ的な、言わば臭いものにはフタをしろ!みたいなことなんですね。これじゃ良くない対策だとわかりましたよね。すればいいのか?赤ちゃんには汗をしっかりと吸う寝具をお使いください。睡眠中は特に汗を良くかきます(深部体温を下げて代謝を落とし体と脳を休めるため)。この汗をしっかりと吸ってあげないと蒸れて気持ち悪いですし汗疹の原因に、さらには暑さや蒸れから中途覚醒し夜泣きの原因にもなりかねません。寝具はこの汗をしっかりと吸って、赤ちゃんの眠りをサポートしなければなりません。僕はいつもお客様に「赤ちゃんは汗をかく練習させてください、寝具はその汗を良く吸うものにしてください。」と言っているのです。お客様に「能動汗腺が~」とか言ってたらドン引きされますからね。注意!!!いくら汗をかかないといけないからと言って、赤ちゃんに過度の無理させないでくださいね。体力のない赤ちゃんは熱中症や脱水症状になりやすいです。マンションなど住環境により変わりますが、日中は室外温度マイナス3度を目安に、就寝時にエアコンをつけられる際は28°C程度で3時間以内のタイマーがおすすめです。エアコンはきちんと使えばとても便利な物です。上手に使いこなしてくださいね。ちなみに妻があせも対策でしていることは・朝起きた時に体を拭く・日中、汗をかいたら着替える。頑張っているようです。なんでも完璧にこなそうとしなくてもいいんです。「汗疹できちゃったね、ごめんね。そのかわり汗をかく練習ができてよかったね。」くらいで考えると、育児ストレスも少しは楽になるかもしれませんね。新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。この冬は雪がまったく降りませんね。兵庫県のど真ん中、丹波市の寝具専門店「100匹目の羊」です。ユニークな店名なので簡単に覚えることができますね。私は店長を仰せつかっております久下祐介と申します。敷きふとん・ベッドマットレスマニステージ丹波ゆめタウン爆誕!2019年6月23日この度「マニステージ丹波ゆめタウン」が新しく仲間入りしました。「マニステージ丹波ゆめタウン」の久下祐介と申します。今回は当店のご紹介をさせていただきます。「マニステージ丹波ゆ...続きを読むお知らせオーダーメイドまくら無料調整会終了しました。2019年6月2日GW明けから本日までの約一か月弱の間、開催しておりましたオーダーメイドまくら無料調整会が本日で終了となりました。ご来店いただきました皆様、誠にありがとうございました。あたたかくなってくると、まくらの高さ調整にお持ちになられるお客様が増えてきます。最近の出来事2019年2月12日まったくブログを更新していないので最近の出来事をお知らせします。急に寒くなってきましたねー。朝、こども園のバスを待っているときに、子ども二人「はー」と息を吐いて白くなるのを楽しんでいるこの頃です。マニフレックス・青山ショールーム研修に参加してきました。この研修に参加すると「マニフレックス・マスター販売員」認定をいただくことができます。※敷きふとん・ベッドマットレスを10年以上お使いの方は必見です。プラチナ160」が入荷しました。東京ビッグサイトで開催された国際見本市「インテリアライフスタイル」へ行ってきました。寝具の衣替えも終わり、もう冬の掛けふとんを使っている人も少ないはず。ほとんどの方は冬の掛けふとんとして軽くてあったかい羽毛ふとんを使われていると思います。引き続き、二月のできごとです。私、店長は地元にある青年会、成松ロイヤルクラブに属しています。二月、いろんなことがあったので振り返りながらご報告。仕事以外のこともあります。七日会(地元青年会)の二月例会の日、二月例会担当は僕でした。「腰痛には硬いマットレスがいい。「硬いマットレスじゃないと腰が痛くなる。「硬ければ硬いほどいい。腰痛持ちの方のほとんどがこれを言われます。リニューアルオープンしてもうすぐ一ヶ月、お店の方も少し落ち着いてきました。模様替えをしたお店を見てください。今年の11月で、ゆめタウンはオープン20周年を迎えました。100匹目の羊もオープンして20年です。節目の年に100匹目の羊は進化します。仕事も色々とあるのですが、毎年この時期は成松ロイヤルクラブとして、地元の青年会として地元の祭の準備や参加などで、スケジュールがとても大変なことになるのです。