持ち物:ヨガマットorバスタオル、水分、あれば5本指ソックス動きやすい服装でお越しください。※妊娠初期~臨月まで月齢問わずご参加できます。※妊娠中の方だけでなく、これから赤ちゃんを授かりたい方も一緒にご参加できます。~お腹の中からの子育て~妊娠中は穏やかに過ごすことが何よりも大切。マタニティヨガで呼吸を整え赤ちゃんにとって心地のいい環境をつくることが一番の胎教です。お子様同伴も、可能です!お母さんの穏やかな声、呼吸、手のぬくもり。成長中の赤ちゃんにとって何よりの栄養になります。妊娠中の冷え、つわり、お腹の張りなども赤ちゃんから「ママ、頑張りすぎてない?」のメッセージ。体質だとあきらめずに赤ちゃんと、自分のからだの声を聞きながら気持ちのいい、自分らしいお産を目指して出産までの期間を過ごしていきましょう。詳しくは、こちらをご覧ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。