3電話番号を記載の上メールをお送りください。店舗内で講習後、江戸川沿いを軽く走ります。室内のトレーニングは靴下で行います。興味のある方はお早めにご連絡下さい。定期的に通われている方は確実に走り方が変わってきています。沖縄で開催されるハーフマラソンの大会に参加することに・・・ご本人は苦しいだけで絶対にやらないと決めていた走る事を生まれて初めて楽しいと思えるようになったそうです。なんとも嬉しいことですね。子供の頃を思い出す瞬間でもありますから、この方はからだ塾のランニング教室で生まれ変わったといっても過言ではないかもしれませんね。大げさですかね(笑)ただ、生まれ変わったとは言わないにしてもこのように走りが変わっていた人は一般人だけではなく、走りで日本一を目指す陸上選手でも現れてきましたよ。走りを習得するべく毎週のようにからだ塾へ来てくれています。部活が終わった後や大会の前日などに来て練習しています。部活の後にまた練習するなんて、凄い努力家ですよね。私が部活の練習あとに、からだ塾の練習をして疲れない?と聞くと、彼女はこのように答えてくれました。からだ塾で練習すると「疲れていたはずの体が、凄く軽くなって動きやすくなる」そうです。なんとも不思議な感想ですね(笑)この感覚は、からだ塾の練習を継続的に続けている人にしか分からないかもしれませんね、また、最近の走る時の感覚を聞いてみると「腕が固まっていた理由は、股関節が縮まっていたから」だそうです。腕が固まることで悩む長距離ランナーは、その原因がどこにあるか分からない人が多いようですが、からだ塾の練習を受けると高校生でも、その原因がどこにあるか理解できるくらいになります。からだの本質を知って練習するのとしないのでは体の反応が全く違うということですかね。他にも参加された方の感想がありますので興味のある方は読んでみてください。------過去に参加された方の感想--------------最近、走る事が本当に楽しいです。走りたいけど、モヤモヤが常にあって、走る事が楽しくなかった去年。心を整えていただいた気がします。腰と背中だけ意識して走ると勝手に前に進むというのが実感できた。教室に参加して良かった。余計な捻りが多くなり、それが蓄積して膝が痛くなっていたのだと実感できた。走るときに力むではなく、力が抜けていなかったのだと実感できた。その力を抜かず、自分で無理やり走ろうとしていたので余計に力が入りダメだったのだと感じた。それに気付いて背中で走ると、体の中から動いて全身が連動して勝手に進む感じが分かった。自分の身体に真剣に向き合う2時間でした。からだの声を聞く時間、特に背中さんに。感覚を研ぎ澄まし、ここはどうかな?こっちはどうかなって。体の使い方を知ることや体でわかっていくことは楽しかったです。参加して、楽に走れるように極めていきたいですね。体のクセを知るよいきっかけとなりました。普段の生活にも取り入れたいと思います。体の労力の無駄づかいをなくしていきたいです。何の為のトレーニングかも説明する事なく、ダッシュ10本✖️3セット、ジャンプしながら前へ進む等。子供達の感想は、キツかった、辛かったなどでした。意味ないトレーニングだと思いました。走る事が嫌いにならないか、心配です。(この方が、からだ塾のランニング教室に参加された後に砂浜を走った感想は以下の通りです。