PROGRAMデトックスで体内をリセット!痩せやすい身体をつくります。真慧では本格的な体質改善の為ファスティングプログラムを推奨しています。『酵素ファスティングプログラム』は『酵素栄養学』に着目し、一定期間食事を摂らない事で消化活動を休ませ、身体を一旦リセットして効果を高めるダイエット法です。酵素栄養学の創始者であるアメリカのエドワード・ハウエル博士は50年以上にも及ぶ研究を経て、『すべての生物の中に潜在酵素が存在し、それらは一生で使われる総量に上限がある」と唱えました。生野菜や果物などの「食物酵素」を摂る事で食品の消化が助けられ、体内の「消化酵素」が温存される分、体内の「代謝酵素」が活性化されるという理論を構築しました。多くの有害物質が蔓延して、食事などを通して私達の体内に取り込まれ、美容に取って悪影響を及ぼします。これらの有害物質は活性酸素を発生させ、腸内を汚し、消化不良を起こし、100兆個といわれている私達の細胞を汚し、ミトコンドリアを不活性化し代謝力を弱めていると考えられます。現代人は、入れる(=摂取する)ことばかりにエネルギーを使ってしまい、出す(=排泄する)ことができにくくなっているのです。ファスティングは、その脂肪細胞に蓄積された有害物質を排泄する有効な美容法です。すべてがスムーズになり、体内機能が活性化されると考えられてます。グランプロ」で栄養を補給しながら、無理なく実践出来るプチ断食のプログラムです。ファスティング期間の前後食となる「ファストプロミール」など、ダイエット中の食生活をトータル的にサポートします。研修を受けたプロのスタッフがお客様に合わせたファスティングプログラムをご提案させていただきます。)何をやっても痩せず、相談したところファスティングで身体のリセットをした方がいいですよと、アドバイスをもらい初めてファスティングをしました。3日間ファスティングをしましたが、正直2日目がかなりきつくくじけそうになりました。ファスティング中はメールでのサポートもあり、励ましてもらいながら、なんとか3日目を迎えました。したら、朝起きてびっくり!!これまでにみとこともないぐらい、お肌が真っ白になり透明感がでていました。身体をリセットするとこんなに綺麗になるんだと実感。体重はファステンィングが終わって、3キロ落ちていました。体重が落ちていたのも嬉しかったのですが、とにかくこれまで身体がきつかったのが嘘のように軽くなり、そして目覚めもよくなり、味覚も薄味でよくなりました。身体をリセットするって本当に大切ですね。3ヶ月続けてするといいよとお聞きしましたので、来月もトライしてみます。週末一日を利用して実施できる初心者向けの週末1日間のプログラム。週末1日の3食を植物発行飲料に置き換えて過ごします。夕食は代替え食になります。【集中3日間ファスティング】3日間で短期間に結果を追求したい方向けの3日間のプログラムです。3日間は3食とも植物発酵飲料に置き換えて過ごします。夕食は代替食にします。【パーフェクト14日間ファスティング】より効果を追求したい方向けの14日間のパーフェクトプログラムです。