簡単小顔に!セルフ小顔マッサージ1こんにちは!オーナーセラピストの浅野です。今日はとっても簡単でめちゃくちゃ即効性のある小顔マッサージ!やり方は簡単で耳をもみもみ、そして耳の穴を広げるかのように引っ張るだけ。イタ気持ちいいくらいの強さで行います。こちらはさらに耳つぼを貼りました。口の中に合成洗剤!?こんにちは!オーナーセラピストの浅野です。今日は歯磨き粉についてです。歯周病は万病のもとと言われているのは有名ですね。歯周病菌が血管に入り込んで全身をめぐり、血管の内壁に住み着くと、アテロームを作って血管を狭くしたり、血管そのものを傷つけて動脈硬化を進行させる一部の市販の歯磨き剤に含まれているラウリル硫酸ナトリウムは、口内粘膜から吸収しやすくダイレクトに血管に入って、15秒で心臓に達します。目の裏にたまったり、肝臓や女性の場合は子宮等に蓄積します。最近若年性白内障が多くなってきていますが、それも歯磨き剤が原因の1つだと疑われています。最近の若者に味覚障害が多いのも、歯磨き剤の合成界面活性剤が舌の表面の味蕾細胞を溶かし破壊しているのが原因だと言われています。従来の歯磨き剤には洗浄成分として合成界面活性剤が使われています。これは台所で使う合成洗剤の主成分と同じものです。ある実験で、従来の歯磨き剤を使ったあとに、8回うがいをし、合成界面活性剤の残留度を測定したところ、合成洗剤の主成分と同じラウリル硫酸ナトリウムが4.1PPMも残留していたという結果が出ています。水道水質基準値は0.2PPMですから、その20倍を超える数値です。合成洗剤の環境影響に関する調査研究報告書(滋賀県.1984)によると、0.45PPMの濃度でヒアユの50%が死んでいます。歯磨き後の口の中はその10倍もの濃度になっているのです。歯磨きをした後に食べ物の味が変わったように感じたり、味そのものが感じられないことがありませんか?これは下の上で味を感じ取る感覚器官である味蕾(みらい)が合成界面活性剤により、一時的に損傷を受けるためです。口の粘膜は角質がある皮膚に比べて10倍以上の吸収力があるため、合成界面活性剤などの化学物質がやすやすと浸透してしまいます。合成界面活性剤を含んだ従来の歯磨き剤の検液で、植物の発芽実験を行ったところ、根も葉も伸びなかったことから、その影響力の大きさがわかります。合成洗剤やシャンプーなどと同様に、従来の歯磨き剤やうがいをした水も下水から川や海へ流れ、水の汚染の元凶となっています。自分の歯をなるべく長く使いたいからですよね。実は、人間の唾液は一番の歯磨き剤なんです。歯医者さんは歯磨き粉を使わなくても、正しいブラッシングだけで虫歯、歯周病を十分に予防できることを知っています。口の中にも虫歯の原因となる細菌がいます。同じように細菌を持っていても、虫歯になりやすい人となりにくい人がいます。この違いが「唾液」にあるとわかってきました。私たちが食べている「炭水化物」は糖からできています。これが口の中で酵素によって糖に分解されます。口には糖を食べる細菌がいて、このときに多くの酸を出します。歯の表面は非常に硬いエナメル質でできていますが、ごく表面の一部はカルシウムとリン酸に一時的に溶けます。唾液は糖や酸を洗い流すと同時に、口の中の酸性度を元にもどす役割をもっているので、一時的に溶けたカルシウムとリン酸はエナメル質表面で再度結合します。*1)つまり、食事で少々歯がダメージを受けても唾液が歯の修理をするので、唾液が多い人は虫歯になりにくいのです。歯磨きは食べかすを取り除いたり、唾液を行き渡らせることで歯の修理を助けているのです。口内炎は栄養不足(鉄分、ビタミンB群)、ストレス、睡眠不足とも関係がありますが、歯磨き粉に含まれる合成界面活性剤も原因です。ノルウェーのオスロ大学の口腔学の研究者らがラウリル硫酸ナトリウム入りと含まれていない歯磨き粉の両方について実験を行いました。*2)その結果、ラウリル硫酸ナトリウム含有の歯磨き粉から非含有の歯磨き粉を使うことで、9割の人で口内炎が明らかに改善し、発生率では60~70%減少しました。歯磨き粉に含まれる合成界面活性剤(ラウリル硫酸ナトリウム)が口内炎を引き起こしていたのです。歯磨きに大切なのは、正しくブラッシングすること、唾液のお仕事を妨げないこと。ここで合成界面活性剤は必要ありません。11:39化粧品における『全成分表示』のルールについてと天然成分90%のトリックこんにちは!オーナーセラピストの浅野です。今日は化粧品における『全成分表示のルール』についてです。後ろの方に書かれている成分はどのくらいの量配合されているのかわからないということです。0.01%でも、入っていれば書けてしまうということ。ほんの少し植物成分を配合しているだけでも植物派と書けてしまいます。以前びっくりしたのは90%以上天然成分と大きく書かれているシャンプー。1番最初に書かれているのは水。そのあとに石油成分がズラリと書かれており、90%以上の天然成分は水のことだったというもの。毛先までツルンと仕上がるボタニカルシャンプー(植物性シャンプー)として大々的にCMしています。水(90%以上)ココイルメチルタウリンNa(ヤシ油+石油)コカミドプロピルベタイン(市販で多く見かけるラウレス硫酸ナトリウム系のシャンプーには、必ずと言っていいほどコカミドプロピルベタインが配合されています。ラウレス硫酸ナトリウムのデメリットであるダッシュ力の強すぎる点や、泡立ちの不安定さを補うために欠かせないのがこの両性界面活性剤といえます。PPG-2コカミド(コカミドDEAの代替成分として登場。洗浄剤の補助的なポジション。)スルホコハク酸(C12-14)パレス-2Na(構造としてはラウレス硫酸ナトリウムに近い特徴を持ちます。高洗浄性と泡立ちの良さが特徴で、やや肌刺激性が低く、環境にも分解し易いタイプです。)ラウレス硫酸Na(とにかく洗浄力が強い、そしてもっとも多く使われている洗浄剤の1つです。特徴としては肌深くに浸透することはないが、肌の表面を強力に洗い落とす、というイメージです)ラウロイルサルコシンTEA(アミノ酸系洗浄剤の一種ですが、歯磨き粉に殺菌成分として配合されることが多い成分でもあります。アミノ酸系といいながら性格的にはきつめであり、脱脂力と殺菌性で通常の頭髪には必ずしも喜ばしい洗浄剤とはいえません。)アルガニアスピノサ核油アルテア根エキスウイキョウ果実エキスオリーブ果実油カニナバラ果実エキスセイヨウハッカ葉エキストウキンセンカ花エキスホホバ種子油ホホバ葉エキスラベンダー花エキスBGEDTA-2Naイソステアリン酸PEG-50水添ヒマシ油イソプロパノールクエン酸グリセリンポリクオタニウム-10亜硫酸水素Na塩化Naフェノキシエタノールメチルパラベン安息香酸Na香料どこがボタニカル???という成分内容ですね。涙90%以上水で、そのあと6成分、主成分として石油由来の成分が続き、そのあとやっと植物性成分がきますが、いったい何%配合なのでしょう。すごく微量そうですね。笑そして、シャンプーはノンシリコンを謳っていますが、同じラインのコンディショナーやトリートメントは水の次にくる表記はジメチコン。いくらシャンプーをノンシリコンと謳っていても、コンディショナーの主成分がシリコンでは意味がないですよね。天然成分90%と謳っている成分が水のことで、以下の主成分は石油成分ということが当たり前にあるのが現状です。みなさん、自分の使っている日用品、化粧品の成分について興味をもっていただけると嬉しいです。