(13:00~14:30)『筋肉に厳しく、関節に優しいHITシステムを利用したBHT!!!』~座学・理論~今まで当たり前の様に覚えていたトレーニング理論は、まだ基礎でしかなく、その先にこそ真のトレーニング理論があります!!その一つが、関節に優しく筋肉に効果的なトレーニング方法“BHT法アイソレート”分離トレーニング術です。HIT理論をベースに発展したこのBHT法は、HIT同様にリハビリから高齢者、また上級者まで対応できます。自重でしっかり負荷をかけられるので、器具なしでのトレーニングバリエーションも増えます。これからの高齢化社会だからこそ、この必要不可欠なトレーニング理論を伝授致します。第一部ではBHTの理論を徹底的に解説いたします。第二部の実践はこの理論を受けた方のみとなります。(前回、すでに参加頂いている方は理論コースは免除となりますが、もう一度参加することも可能です。華々しいボディービル戦暦の裏側では、生死をさまようほどの大きなケガを幾度も経験。数々の後遺症を抱え、如実に関節への負担を軽減しながら、筋肉への高い刺激効果を体感できるアプローチが行えないかを考え、自らの肉体を使い、実践研究経験を積み重ねた結果、麻痺より10数年の長い月日の中、試行錯誤し、常識的に周知されているウェイトトレーニング理論の中から更なるアプローチ方法を見出すことが出来た独自のトレーニング理論を開拓。※定員制で先着順によるお申込みとなりますので、ご了承ください。お申し込み方法お申込みに関しましては下記メールアドレスにて受付を致しますので、参加ご希望の旨をお知らせいただければと思います。infonspa@strong-s.com※登録メンバーの方はお申込ボタンからも受付可能です。※先着順での申込受付といたします。:※お振込の際はお名前をフルネームでご入力ください。法人名義でお振込される方はその旨をご連絡ください。なりますので、お申し込み後はお早目のご入金をお願い致します。参加決定後、1週間以内に受講費用をお振込みください。2講座(モチベーション/英会話)※定員人数に達しなかった為、キャンセルとなりました。Association世界に通用するアスリートの育成、クオリティーの高いパーソナルトレーナーの養成と管理NSPA資格認定制度は、株式会社ストロングスが運営しております。