(全て見る)インフルエンザに効果があるヤクルトやR1に含まれている乳酸菌について網羅しました。実は乳酸菌はインフルエンザだけではなくノロウイルスやがん細胞にも効果を発揮するのです。Link)ヤクルトがインフルエンザに効果的!?まず、ヤクルトがインフルエンザに効果を発揮する理由を紹介していきますね。シロタ株」というキャッチフレーズで有名です。理由はスーパーやコンビニで販売されているものの3倍の”シロタ株”が高濃度で配合されているのです。1本で3本分の効果を発揮するのです。市販のものを3本も飲むと、その分糖分も補給することになるので体には悪いですよね。サイズは通常が65mlに対してヤクルト400は80mlと少し大きめです。YIT90」といわれています。これは、腸内に悪い菌を減らして良い菌を増やす事でお腹の調子を整える効果があります。)が発言をしていたのですが、同様な効果をヤクルト400でも発揮すると発表していたのです。市販のヤクルトでもいいの!?元々、カゼインシロタ株を摂取する場合、気温10度以下のヤクルトを摂取しないといけないのです。気温が10度以上だとシロタ株が死んでしまうので、飲んでもジュースを飲んでいるのと同じになってしまうんです。市販のものだと陳列までに保管の間に10度以上の気温になりますし、夏だと特に持って変える時だけでも10度以上になってしまうのでヤクルトレディから買うしかありません。冷蔵庫に入れれる環境がいいですよね。価格は1本70円なので30日だと2,100円とかなりリーズナブルです。よると、ヤクルトに含まれる乳酸菌「Lカゼイシロタ株」は、インフルエンザの100倍の感染力を持つノロウイルスにも効果的と発表しました。入所者を2グループにして、一方がヤクルトを摂取し続け、もう一方がそれを飲まない場合どうなるかを実験しました。2ヶ月が経過して両グループからノロウイルスを発症した患者さんはいたのですが、乳酸菌飲料を飲んでいないグループの発熱日数が2・9日であるのに対して、飲んでいたグループは1・5日という結果になったのです。乳酸菌で熱が発症しにくくなる!?研究グループの責任者は、「乳酸菌飲料を摂取すると腸内環境が調整されて免疫力が上がり、熱が発症しにくくなった」と発表していました。ノロウイルスが重症化する原因が脱水症状なので熱を抑制するだけでも大きな意味があると説明していました。飲み始める時期は関係なく、「飲み続ければ2週間程度で効果を発揮するので、飲み続けてほしい」と話していたので、今からでも遅くはないですね。よると、R1乳酸菌を含むヨーグルトがワクチンの予防効果を高めると発表しました。免疫は元々、病気を治したり予防するのではなく、体内にある異物を排出する事が目的といわれています。この免疫が弱ると無視した方がいい異物を間違って攻撃して花粉症・アレルギー・アトピーといった症状が出るのです。R1乳酸菌でNK細胞を活性化!?つまり、R1乳酸菌を摂取して自然免疫力の代表的存在”NK細胞”を活性化させることで、風邪・癌・アレルギーといったリスクを軽減させる事ができるのです。実際に山形県と佐賀県の高齢者を対象にしたR1乳酸菌の長期摂取試験を行った結果、摂取した被験者の方がNK細胞の数値が上がり風邪を引くリスクも39%にまで減少させるとの報告がありました。乳酸菌R1が配合された給食を摂取した幼児・児童・学生のインフルエンザ感染率が全国平均よりも低い結果になったのです。NK細胞を活性化するためには他の乳酸菌でも効果が認められているのですが、数値にばらつきがなく誰にでも効果があるのは乳酸菌R1といわれています。最低1日1本以上毎日摂取し続けると2~3週間後には効果を実感できます。ヤクルトとR1どっちがオススメ!?これは金銭面とどちらが継続して摂取できるかににポイントが置かれると思います。ヤクルトであれ、R1であれ、乳酸菌は違えど摂取することで、インフルエンザやノロウイルスに対して免疫を高めることができます。完全に予防することはできません。R1であれば1本108円となるので1ヶ月で約3,000円程となります。ほとんど手に入れることが難しい現状では、1日1本以上摂取することも難しいといえます。ヤクルトでも冷蔵庫に入れ忘れたり、糖分が気になる方もいると思うので、乳酸菌が濃縮したサプリメントを服用するといいかもしれませんね。乳酸菌サプリなら乳酸菌革命がおすすめ!?通常、乳酸菌は腸まで達する前に胃酸等で死滅する場合が多いのですが、乳酸菌革命であれば、腸に到達しやすい有胞子乳酸菌が配合されており、妊婦や子供でも服用することができます。多数のキャンペーンを実施しています。1日約88円とヨーグルトより安いので、試してみる価値はありますね。健康や美容がテーマとなります。ダイエット&ニキビを中心にブログを立ち上げました。男女2人がこのブログの管理人で、それぞれのコンプレックス解消に役立った商品の生のレビューや解消方法などを紹介しています。「新型インフルエンザの潜伏期間の感染力とは?無症状の可能性もある?」コメントを残す返信をキャンセルする。病.com」の管理人は女のデブー子(通称ペリ)と男の肌男の2人で運営しております。美容や健康に関する情報を配信しつつ、生の口コミを掲載するために実際に商品を購入して効果の検証などもしています。デブー子(通称ペリ)主に酵素ドリンクによるダイエットを担当しています。ただの美容・健康オタクです。第1位:ベルタ酵素ドリンク以下、ベルタ酵素ドリンクダイエットの検証動画になります。▪︎管理人:男の肌男はニキビを担当しています。一日でニキビを治す方法!オロナインは使い方次第で最強!?「一日でニキビを治す方法!オロナインは使い方次第で最強!?」です。ニキビを一日で治す方法について徹底的に調査しました。足にかゆみ?むくみや痛みも出る?」です。糖尿病の患者さ...スマートフォン依存症の治し方!6つの対策方法!スマートフォン依存症について調査した所、この依存症にはヘロインやアルコールと同じような状態だという研究報告がありました。寝違えの原因の1つに内蔵といった体内からくるものがあります。寝違えをした際に左右どちかの痛みによっては原因が違ってきます。...幼児のマイコプラズマ肺炎の症状!子供がじんましん!?テーマは「幼児のマイコプラズマ肺炎の症状!子供がじんましん!?」です。マイコプラズマ肺炎は0~14歳の小学生の子供が8割程占めている病気です。&n...手足口病の症状で大人にうつる?初期はかゆみ?何科?喉の痛み?手足口病の症状を徹底紹介しています。手足口病は5月中旬から7月にかけて流行する病気でエンテロウイルスやコクサッキーウイルスによって引き起こされます。&n...ものもらい・めばちこの治し方!冷やす?温める?ホウ酸は?めばちこは「ものもらい」とも呼ばれていますね。関西方面だと「めばちこ」関東方面だと「ものもらい」その他の地方だと「めいぼ」「めばち「めっぱ」という呼ばれ方がされ...手足口病で外出の目安!赤ちゃんや子供、大人は?夏の風邪、手足口病は非常に感染力の強いウイルスです。体力や免疫力のまだ少ない子どもが多く発症するとされていましたが、最近では免疫力の低い大人も感染している事例が...風疹や麻疹の予防接種!副作用や大人の料金は?まず、風疹は主に飛沫感染によって引き起こしてしまいます。風疹は通称「三日はしか」ともいわれ、3日で症状が治まるといわれています。原因は風疹ウイルスと...溶連菌感染症に抗生剤でジスロマックやクラリス?溶連菌感染症を治すためには、抗生剤の服用は特に必要なのです。