地図はこちら※リフレッシュウォーターは、エッセンシャルオイル(精油)やフローラルウォーターなどをブレンドして作ります。]きょうの「リラクゼーションのためのボディワーク」はゆったりと呼吸しながら立っているときの身体の位置を確かめたり無理をしない“からだ”ほぐしをしました今ここにいる“わたし”が自分の中の自然にしたがってのんびりと身体ほぐしをすると“わたし”の“からだ”が喜んでくれますありがとう。すこやかな毎日でありますように。地図はこちらお部屋のアロマの香りは、ラベンダー(フランス産)のエッセンシャルオイル(精油)を使用しました。ラベンダーのエッセンシャルオイル(精油)は、やけどと日焼けのしすぎを治す力で有名です。地図はこちら本日のハーブティーは、レモンバーム(右の写真)です。5回講座のうち1・2・4・5回を担当させていただきます。興味をお持ちの方は、是非ご参加ください(※対象は、おおむね15歳から34歳までの方)☆。