胸ONLY~ナルシス山本こと山本昌弘トレーナーのセミナー実践です!!!今まで当たり前の様に覚えていたトレーニング理論は、まだ基礎でしかなく、その先にこそ真のトレーニング理論があります!!その一つが、関節に優しく筋肉に効果的なトレーニング方法“BHT法アイソレート”分離トレーニング術です。HIT理論をベースに発展したこのBHT法は、HIT同様にリハビリから高齢者、また上級者まで対応できます。的確な関節可動と解剖学的視点からのアプローチにより、効率よく自重で負荷をかけられるので、器具なしでのトレーニングバリエーションも増えます。BHT(ボディビル・ハイブリット・トレーニング法)とは。目的とした筋肉を単体で動かし、ダイレクトに主導筋を疲労させる事ができ、ターゲット部位への使用重量を減らせながらも刺激疲労効果は高められる、いわば、関節に優しく、筋肉に厳しい理想のトレーニング法です。今回もさらにアドバンスに、かつ細かく指導いただきますので、テーマを【胸only】とさせていただきます。背中の筋肉も上部、中部、下部と一つ一つをアイソレーションで意識できるようにして理想のボディメイクを目指していきます。質疑応答を行いながら行う予定ですので、ボディメイクに関する質問をお受け致します。細かいマニアックな筋肉までカバーしていきますので、是非ご参加ください。※こちらのナルシス山本トレーナーの実践のセミナーは、BHTの理論セミナーを受けていただいた方のみ受講が可能となります。(前回、すでにBHTのセミナーに参加頂いている方は実践からの参加が可能となります。華々しいボディービル戦暦の裏側では、生死をさまようほどの大きなケガを幾度も経験。数々の後遺症を抱え、如実に関節への負担を軽減しながら、筋肉への高い刺激効果を体感できるアプローチが行えないかを考え、自らの肉体を使い、実践研究経験を積み重ねた結果、麻痺より10数年の長い月日の中、試行錯誤し、常識的に周知されているウェイトトレーニング理論の中から更なるアプローチ方法を見出すことが出来た独自のトレーニング理論を開拓。5,500円(税込)※非NSPA会員の方は8,250円となります。※定員制で先着順によるお申込みとなりますので、ご了承ください。お申し込み方法お申込みに関しましては下記メールアドレスにて受付を致しますので、参加ご希望の旨をお知らせいただければと思います。infonspa@strong-s.com※登録メンバーの方はお申込ボタンからも受付可能です。※先着順での申込受付といたします。:※お振込の際はお名前をフルネームでご入力ください。法人名義でお振込される方はその旨をご連絡ください。なりますので、お申し込み後はお早目のご入金をお願い致します。参加決定後、1週間以内に受講費用をお振込みください。※お申込み後の当日のキャンセルに関しましては、受講費のお振込みの有無に関わらず、キャンセル料100%頂きますのでご了承ください。2講座(モチベーション/英会話)※定員人数に達しなかった為、キャンセルとなりました。Association世界に通用するアスリートの育成、クオリティーの高いパーソナルトレーナーの養成と管理NSPA資格認定制度は、株式会社ストロングスが運営しております。