【いじめ・嫌がらせ体験をプラスに変える。パワハラの定義(関連記事)職場におけるモラル・ハラスメント(モラハラ)の概要と、対処法。パワハラの定義(関連記事)職場におけるモラル・ハラスメント(モラハラ)の概要と、対処法。>いじめ・嫌がらせ体験をプラスに変える。>いじめ・嫌がらせ体験をプラスに変える。【いじめ・嫌がらせ体験をプラスに変える。私があなたにお伝えしたいのは、防御の仕方です。防御の仕方だからです。ゴールを諦めさせようとする他人の言動です。それはあなたの自信への、攻撃です。正確に言うと、「ゴール達成能力の自己評価」への攻撃です。「私はゴール達成できる」という確信への、攻撃です。やったら、その攻撃から自分を守れるでしょうか。その中で、一番簡単な方法がセルフトークのコントロールなのです。ネガティブ思考への反論方法として、最も強力な方法が「反証を探す」です。これはどちらも、結局はセルフトークのコントロールに過ぎません。「反証を探す」はセルフトークのコントロールの応用編の1つに過ぎないのです。あなたにはまずセルフトークのコントロールをぜひ身につけていただきたい。防御をしっかりと身につけましょう。柔道で最初に身につけるのは、受身です。自分をしっかりと守る方法を、みにつけましょう。読み込み中...関連TwitterFacebookGoogle+PocketB!はてブLINE-いじめ・嫌がらせ体験をプラスに変える。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。自分を制限するものだけを、外す。【いじめ・嫌がらせ体験をプラスに変える。】いじめ・嫌がらせ被害体験を、どうやってプラスの力に変えるのか。ゴール設定をすることです。そのゴール実現に向かうことです。すると、必ず行き詰まります。読み込み中...障害を中間目標にするテクニックとは?【いじめ・嫌がらせ体験をプラスに変える。そのときに役立つのが、「障害を中間目標にする」というテクニックです。読み込み中...あざといのは、悪いこと?【いじめ・嫌がらせ体験をプラスに変える。読み込み中...53人が支援している、クラウドファンディング私が応援しているフリースクールの、クラウドファンディング。世界中から資金集めを行っています。