アロマテラピーについての講義をさせていただきながらエッセンシャルオイル(精油)やフローラルウォーターなどの基材を使用しての実習をしました。美しい姿勢と呼吸法でゆったりとしたときを過ごしていただきました地図はこちら本日使用したエッセンシャルオイル(精油)は、ローズマリー、スィートオレンジ、ベルガモット(ベルガプテンフリー)、ラベンダー(フランス産)、ゼラニウム、クラリセージです。クラリセージのエッセンシャルオイル(精油)は、幸福感を与え、気分を明るく高める特質があります。※クラリセージ油は、非常に鎮静力が強いので、これから車の運転をしようというときには用いないほうが良いと思います。アルコール摂取も避けてください。悪酔いするかもしれません。