ATHLETES大学スポーツ六大学野球ワールドカップバレーバーチャル春高バレーみなさん、こんにちは!NFL「ニューヨークジェッツ・フライトクルー(チアリーダー)」で、NY在住の伊藤奈美です。わたしは、アメリカでプロのチアリーダーとして活動する傍ら、楽天株式会社トラベル事業部の社員として働いています。2016年6月にニューヨーク支社に赴任し、「アメリカで働きながら、NFLチアリーダーになる」という夢を叶えることができました。サポートをしてくださる皆さんのおかげで、このようなチャレンジ・経験をさせていただくことができています。心から感謝しています。今回は、そんなわたしの日常、「NFLチアリーダー伊藤奈美の一日」をご紹介したいと思います!平日の月曜~金曜日は、フルタイムで9時~17時半まで働いています。▼6:35〜7:15......ストレッチ&筋トレ▼7:15〜7:45......朝ごはん朝からガッツリ食べます!基本的にワンプレートで、野菜を中心に低カロリー、高タンパクなものを。写真は、それぞれ1食分です。職種は楽天トラベルのITC(インターネット・トラベル・コンサルタント)です。楽天トラベルに登録しているニューヨーク、ボストン、シカゴのホテルのコンサルティング営業を担当しています。......仕事が終了。夕食19時からのリハーサルに備えて練習&勉強です!チームの歴史・戦績は小まめにチェック。ダンスの種類は40種類以上あるので、必死に復習しています。音楽を聴きながらイメージトレーニングをすることも。夕食はリハーサル(練習)前後にとることが多いです。そのため、なるべく消化・吸収によい食べ物を意識して、軽めに済ましています。メニューとしては、バナナ&オレンジジュース(果汁100%)、プロテイン、おにぎり、プロテインバー(ソイジョイ)、カステラなどが定番。......3時間のリハーサル平日は時間との戦い......。週末に開催される試合やイベントに向けて、チームのリハーサルは19時から22時まで、みっちり練習。そのため、連日フル稼働しています(笑)。今回は、現役NFLチアリーダーとして活動する私の1日をお届けしました。チアリーダー、そして一人の社会人として、「笑顔でいること」(仕事もチアも良いことばかりではないけれど、どんなときも常に笑顔でポジティブなマインドセットに)、そして「気持ちの切り替え」(仕事の時はチアのことは一切考えず、チアの時は仕事のことは一切考えないようにして、目の前のことに集中するように)の2つを心がけています。いえ、慌ただしく動いているので、24時間、なんとか精いっぱい生きている気がします(笑)。ニューヨークで2足のわらじ生活をはじめてから1年。仕事もプライベートも手を抜けないので大変なことも多いですが、毎日とっても充実しています。社会人アメリカンフットボールリーグ「Xリーグ」でチアリーダーを務めた後、2016年よりアメリカンフットボールNFLニューヨークジェッツ・フライトクルー(チアリーダー)に加入。アメリカ・ニューヨーク在住。reserved.このページの先頭へ。