ん懐かし味を食べ放題。絶品モリモリ給食風異国サラダ(糖質6.6g)ツイートシェア1はてブ送るPocket1スポンサー様その想い出の中心にいたのが、美味しい給食達。カチカチになったコッペパンも、歯が割れそうなくらい甘いジャムも。今思い返せば、素晴らしい美味しさのポテンシャルだった。あぁ、あの味を小脇に抱えてリラックスしたい...。本日ご紹介する、絶品モリモリ給食風異国サラダ。先にハムだけ食べてしまった、思い出の味をフラッシュバックさせる逸品だ。0.9g※上記データは1人分です。食材の糖質一覧:こちらではまずは材料(2人分)から。200gなんとも優しそうな、森のクマさんのような本日の食材たち。修学旅行の大人しいグループのような雰囲気だが、その実力は計り知れないのだ。小さじ1今回の甘みを担当する調味料は、甘みに角が立たない蜂蜜を。幼いお子様に食べさせる際には、蜂蜜の取り扱いには何卒ご注意願いたい。隠れた名作揃い!:高たんぱく低糖質お勧めおつまみ!🍪ではまずささ身に包丁で切り込みを入れ、以下の調味料をまぶしておこう。小さじ2過去の記憶では給食サラダにはハムが使われていたが、健康志向の今はささ身を溺愛してしまう。あのピンク色のハムは、奪い合いになるほど好きだったのだが。これを、ふわっとラップをかけて600Wで2分30秒加熱しよう。それは私の最短給食時間と、変わらぬ音速っぷりである。鼻から牛乳を出した日々は、遠い過去のお話である。これを、底に貯まったエキスに浸すようにしっかりほぐそう。最初は非常に熱いので、火傷しないようにお気をつけ頂きたい。同時にささ身の筋も取り、しゃきしゃき感をもったささ身サラダを完成させよう。次にラップの上に溶き卵を2個広げ、これまた50秒レンチン×2回してしまおう。途中の50秒では、固まりかけた卵をラップの上でお箸ぐるぐる。完成するのは、簡易版の錦糸タマゴ。「禁止タマゴ!?」と初見で驚いたのは、きっと私だけではないはずだ。これを、包丁で細長くカットしていこう。お砂糖などを入れると、お子様もニッコリの甘みのある錦糸タマゴが完成する。冷やし中華などでも活躍する、非常に簡便な作品である。水に浸した白滝を、レンジで3分間レンチンしよう。水は、白滝が優雅に泳ぐ程度でお願いできるだろうか。本日は、徹底してレンジを活用する所存なのだ。その間に水菜1/3袋も5センチ幅にカットし、こちらは冷水プールでスイミング。激熱プールで泳ぐ白滝に比べ、何ともセレブリティなイメージをお持ちの様だ。水菜って名前、丸の内のOL様にいらっしゃりそうなお名前だもの。全材料の水気を徹底的に切り、以下の調味料を加えよう。小さじ1後はガサゴソ混ぜるだけ、10人前でも簡単に作れるサイズ感が嬉しい逸品だ。これを、召し上がる分だけお皿に移したら完成だ。蜂蜜のほのかな甘みと、絶妙な異国テイストがお待ち申し上げている。低糖質の美味しさチェック食材の間を走り抜ける、ツルツル白滝の麺感。お酢とナンプラーの香りが、タマゴの甘みに纏わり付いている。おおこれは、なんと目が泳ぐ後継だろう。水菜のしゃきしゃき感も、恐らく10秒後に私を迎えに来るのではないだろうか。我慢の限界も近いため、早速一口頂こう。あぁ、これは懐かしい美味しさだ。ささ身の食べ応えと錦糸タマゴの甘みが、口の中いっぱいに広がる。した香りに、お酢の程良い酸味が非常に美味しい。底に貯まった、全体の旨みエキス。小学生の頃の私は、これを余すところなく飲み干したものだ。それは、大人になった私にも同義である。あぁ非常に美味しい、山盛り給食サラダ。私の食欲は、小4の頃から一つも衰えていないようである。ノスタルジーな気分に浸りたい時、また作りたい逸品だった。レシピ(1食脂質10g以下)作りおき・お弁当おかずレシピ満足の野菜レシピ糖質制限レシピ素敵な鶏肉レシピ間違いない絶品レシピ高たんぱくレシピ(1食たんぱく質25g以上)ナンプラー低糖質糖質オフ糖質制限糸こんにゃく給食サラダこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。日課見直しチャンス!お風呂代謝UPメソッド!米不要の旨さ。クリチバターカレーのトマトマッシュ煮込み(糖質7.3g)RECOMMENDこちらの記事も人気です。2017.2.8旨み昇天。2019.6.11それはまるでピザ。2018.4.20最短15分。2019.8.27お弁当に一つ。2019.6.8レンチン感謝。2017.2.3超ハードな奴。んまるいからだ連合ぽっこりおなか支部代表。健康的な低糖質・ダイエットライフを志す。夢は台湾Wホテルのプールでイケてる人たちに見られながら、優雅に背泳ぎをすること。175,290ビュー1食糖質3.6g。当サイトはリンクフリーですので、ご自由にリンクを張っていただければ幸いです。レシピご紹介も大歓迎です。(ご紹介時は全工程の転写は禁止させて頂き、レシピリンクを頂きますよう宜しくお願い致します。)又レシピの著作権は当サイトに帰属し、いかなる場合にも著作権の放棄は致しません。当サイトに掲載されているコンテンツをご利用になり、いかなる問題が生じた場合にも、当サイトは一切の責任を負いません。独自レシピと誤認される転載も禁止させていただきますので、何卒ご容赦ください。リンク付き(工程転載・記載は禁止とさせていただきます)であれば、まとめサイトへの掲載も問題ありません。当サイトに登場するキャラクター及びその職威は架空の物です。実在するものではありません。当サイトは低糖質なおかずとお茶碗半分のお米を推奨しており、過度の糖質制限を推奨するものではありません。多くの皆様にお楽しみいただけるよう、全レシピはグルテンフリーを原則としております。各レシピには糖質・タンパク質・脂質・カロリー・塩分表示をできる限り表示しております。皆様の健康的な食生活のお役に立てるよう、加工食品等の利用は極力控えさせていただいております。ご支援の程を賜りますよう、宜しくお願い申し上げます。魅惑のれんちんSHOW!ひよ教授のローカボ調査日誌ねこやま。