セルフリフレ肩こり改善に関連した反射区のご紹介です。指の付け根のやや下、ピンク色にマークした箇所が肩の反射区になります。【セルフリフレでの刺激法】まず、左手を肩の反射区の裏側に添えます。次に、肩関節及び、腕の反射区。足ではこの部分(ピンク色部分)に対応しています。セルフリフレしていきましょう。肩甲骨の反射区への刺激です。肩を動かすには、肩甲骨の働きも大きく関係しています。こちらが肩甲骨の反射区。(ピンク色部分)右足も同じ部分です。セルフリフレのやり方ですが、まずは足をつかむような形をとります。親指はくるぶしの下あたりに。親指以外の4指を使い、肩甲骨反射区に沿って円を描くように刺激していきましょう。反射区への刺激も併せて行うと尚良いでしょう。・重度の病気療養中の方などはリフレクソロジーをお避けください。オリジナル足裏反射区表付で当校の詳しい資料お届けします。本レッスンで実際に使用する教科書(オールカラー全ページ写真解説付き)と、DVD(基礎編)を差し上げています。5,980円(税込)本レッスンに進まれた場合は3,000円をキャッシュバックいたします。個人情報をあらかじめご本人の同意を得ることなく、第三者に提供致しません。プライバシーポリシーこれまで以下の地域の方々がイマザのレッスンを受けに来られました。03-6869-2678(営業電話は決してかけないようお願い致します。日本国内への配送に適用されます。