「いい人」は、「誰かのため」と「自分のための」LUBを取るようにする。パワハラの定義(関連記事)職場におけるモラル・ハラスメント(モラハラ)の概要と、対処法。パワハラの定義(関連記事)職場におけるモラル・ハラスメント(モラハラ)の概要と、対処法。>職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服する「いい人」は、「誰かのため」と「自分のための」LUBを取るようにする。2016年12月21日LUB(エル・ユー・ビー)という概念があります。リースト・アッパー・バウンドの略です。この概念を使うことで、「いい人」のままでもハッピーに過ごしやすくなります。私が「いい人」に身に付けてほしい技術はたった1つ。自分と、誰かのゴールの最小公倍数を見つける技術だけです。自分のゴールと、誰かのゴールの中で、もっとも具体的な共通点を見つけることです。これができると、誰かのためと、自分のためを自然に結び付けられるようになります。【1】LUBとは何か?ツイートの中で、最小公倍数と言っているのがLUBです。下の図をご覧いただくと、わかりやすいかもしれません。写真に映っている「犬」は、それぞれ違う犬種です。それらは「犬」という概念部分は共通しています。右側3つの写真は、「建物」という概念部分が共通しています。犬の写真のLUBは、ここでは「犬」です。「有体物」には、「建物」も含まれており、他の概念が含まれるため「LUB」とはなりません。言い換えれば、”それらにだけ共通するもの”がLUBです。【2】自分と相手のゴールのLUBを探すでは、このLUBが、どのように役立つかですね。これは、「いい人」が損をしないようにするために、役立つのです。「他人の利益」を「自分の利益」よりも優先しすぎるからです。上司や同僚の都合に合わせすぎること。社会貢献活動をしているなら、自分を犠牲にしすぎること。自営業なら、顧客の要求に合わせすぎること。これらが、「いい人」が損をする理由です。役立つのがLUBを取ること。「相手のためになること」と「自分のためになること」のうち、もっとも具体的な共通点は何かを考えることです。【3】LUBを探すたとえば、あなたがいつも誰かの悩みを聞いてあげているとします。本当は自分の時間を取りたいと思っている。悩みを聞いてあげることで感謝されることも嬉しい。相手のゴールは、悩みを解決することです。あなたのゴールは、自分の時間を取りつつ、貢献感を得ることです。「悩みを解決したい」と「自分の時間を取りたい」、「貢献感を得る」のLUBは何でしょうか。相手の悩みを解決に役立つ方法を探すのです。その問題を解決できそうな人を紹介するという方法があります。他にも、相談時間を先に決めておくという手も考えられるでしょう。おすすめの本を紹介してもよいかもしれませんし、ウェブサイトや動画を紹介してもよいかもしれません。これらは、「相手に役立つ情報を提供する」と言う風にまとめあげてもよいかもしれません。相手は悩みを解決することができるようになります。【4】できるかぎり妥協をしない妥協は解決策ではありません。妥協は問題の先送りです。複数の対立的な状況をイメージして、それらが重なり合う状況を探すこと。それが妥協をしない解決策を探すことにつながります。対立的なゴールを一気に満たすような方法を探し続けましょう。これを考えるのは大変です。私のような専門家に頼ってください。専門家なら、あなたの望みを全部満たすような方法を、きっと一生懸命に考えてくれるはずです。今回の記事がお役に立ちましたら、ぜひ下の画像をクリックして、ぜひメルマガにもご登録ください。お役に立つと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る関連記事パワハラ加害者を監視(ウォッチ)することで、加害行為にけん制をする。パワハラに耐え続けても、エスカレートする一方です。無視したり、耐えてはいけません。反撃をするのも心理的にはハードルが高いでしょう。そのような場合は、けん制することをお勧めします。読み込み中...パワハラは刑事罰の対象となるか?「パワハラは、犯罪です」という言葉があります。本当にパワハラは犯罪なのでしょうか。この点について、法的に解説をしたいと思います。読み込み中...パワハラを行政に相談するときは、事前に電話をしておくとスムーズになる。パワハラについて、労働局に相談に行くときなどは、まずは電話をしてみましょう。電話をすることで、相談がスムーズに行くようになるからです。ない!パワハラをいろいろなところで受けると、「自分は社会不適合者なのでは?」と思うことがあります。会社は社会ではありません。仮に会社に適合できなくても、社会には適合している人は大勢います。すごく身体が休みを求めています。学校でもそうですが、いじめは隠れて行われます。それが、表面化した時点で、かなりまずい状態です。読み込み中...PREV「いい人」は、「自分ではない、誰かのため」を意識するようにする。312019/07/30パワハラにNOを言うために、布石としてお世辞を言っておく。2019/07/29パワハラへの恐怖で縛られているときは、意図的に思考力を落とさない解決できない。保つ方法2019/07/10パワハラ加害者を、許さなくていい。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。