目指せスリムちゃん!ヘルシーレシピ食いまくり糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20kg減量&栄養状態も改善。食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した50代オヤジ。ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。【ご愛読御礼】ブログ開設1周年!【特集シリーズご案内】10最も読まれた記事2019年03月31日ブログ開設1周年記念。漫画「はだしのゲン」を引用して...続きを読む【マカロニ刑事】ショーケンの思い出【メリーゴーランド】2019年03月30日ウイキペディアでググってみると、TVドラマ「太陽にほえろ」でショーケンこと萩原健一さん演じた「マカロニ刑事」が殉職した回が放映されたのは今から46年前の1973年7月13日(金)との事。当時小学5年生だった私ですが、「マカロニ刑事が死んだ」次の日である「その日」のことは、今も鮮明に覚えています。朝礼開始前、校庭では「マカロニ刑事死す」の話題で持ち切りでした。ストックしておこう!!!【必須たんぱく質】2018.6.20「健康な食いしん坊」を目指す我がスリムちゃんブログが、非常時災害時に1番重要と考える備蓄食料品は「缶詰」です。飢餓による生命の危険は、エネルギー不足のファクターよりタンパク質欠乏によるファクターのほうが大きいのである。2019年03月28日スリムちゃんブログ開設1周年記念特集!今回は「洋楽感想の関連記事」をご紹介します。ミック・ジャガーとアボカドのヘルシーレシピ(2018.6.2)「ヒデキ、ヒデキ・・・そろそろ起きろよ(笑)」秀樹「あ、あなたは。キヌガサさんっ!!!!」2018年・・・・4月にご逝去された元広島カープの衣笠祥雄さん。5月にご逝去された歌手の西城秀樹さん。2019年1月のある日。2.0Seesaaブログ。