23:14チェーンブランケットとはスウェーデンで開発されたADHDなどの発達障害がある人が寝やすいように開発された重りの入った毛布です。https://mns-project.jp/mns-project.jpあおが国際福祉機器展で使用させてもらったらその場で寝そうになったというので、あおがいいというものならそれはいいのだろう、と思っていました。試してみたらやばかったとはいえ、実際、どれだけいいのかはちょっとわからない。ボクは寝ることにかけてはそれほど困っていないのでまぁ、あおには有効でも自分にはそれほどでもないかな、と思っていまして、帰宅して晩御飯を食べたあとに「じゃ、試しに貸して?」とお願いしてチェーンブランケットをかぶってみましたのですが、ものの見事に数分後に寝落ちしていましたよね!30分ほどして起きたのですが、起きたときには「肩のコリが取れている」「目の疲れがただ寝たときより軽くなっている」「背中の痛みが軽減」とか色々変化しててて驚きました。全身の緊張が抜ける?チェーンブランケットは約6キロもあるのですが、重みがあるおかげで逆に綿に包まれているようなふわふわ感があります。体に均等に刺激を与えてリラックスするって風呂や温泉と同じ原理だとは思うんですよね。風呂に入っているときに気持ちよくて寝るアレです。ADHDを含む発達障害者は「感覚過敏の問題」というのは以前から言っていることですが、この毛布は適度な重みを全身にかけることで、逆に負担が平均化されて、普段の刺激の偏りが是正されたのではないかと。偏食と過敏症から考える「発達障害は肉体の障害だ」ってお話こんばんわ。23:57呼吸も楽になるボクも体のあちこちの刺激がバラバラで筋肉のつき方がおかしかったり、バランスに歪みが生じています。毎週どこかしら変に痛むのでリラクゼーションで正しているわけですが、それでも追いつかないこともある。新曜社カスタマーレビューを見る特に、いつもはどうしても体幹の弱さから来る姿勢の歪みで呼吸がしにくいとことが多いのですが、このブランケットに包まれることで歪みが楽になるのか、すごく呼吸が楽になりました。どんだけ普段は体に負担を強いているのだ、と頭抱えたくなりますけど。いや、これはすごいです。睡眠の質に悩んでいる人は絶対買った方が良いです、と断言できるレベルで良い。10万くらいしますが、買えるならマスト買えってくらいです。いうわけで、自分用の買います。(どうやって金策するかはホンキで考えます)踏ん張りましょうさて、今日はこれくらいで。皆さん、本気で睡眠の質を確保しつつ踏ん張りましょう。発達障害あるある対談販売中!(クリックするとリンク先に飛びます)「ボクの彼女は発達障害」のくらげと寺島ヒロが再タッグ!ADHD・難聴のサラリーマン「くらげ」とアスペルガー症候群の漫画家「寺島ヒロ」が発達障害に関するエトセトラを傍若無人に放言しまくる対談集です。お金を生み出す新戦略」に見るTANSTAAFLはネット社会でも真実なのか?ってお話マイ・チェーンブランケットが買えないからハグパッドを買ったらやっぱりドハマリしたよ!ってお話くらげについて聴覚障害(2級)とADHD(診断あり)と躁うつ病患者の三重苦な自称作家のサラリーマン。なんとか妻(発達障害)と自立して生きてます。(学研のヒューマンケアブックス)LINE@配信中です更新情報等を配信してます!ぜひご登録ください!サイン本通販しています自著「ボクの彼女は発達障害」の「くらげ&あお」のサイン本を送料込1冊1500円で販売しております。お問い合わせフォームにてご注文ください。世界はことばでできている.。