アンチエイジングクッキングスマートフォン専用ページを表示はじめてのアンチエイジングクッキング食を通じてのアンチエイジング(老化を食い止める)効果を目指し、料理のレシピ集を生活習慣等を通じてお伝えし、きれいになって、若返りを目指す事等を紹介しています。基礎知識とともにお伝えしていきます。お役に立てたら嬉しいです。十和子さんも食べている美肌とお通じ、そして滋養強壮の野菜です。>>2012年03月04日5分体操で30kg減〜関ジャニの仕分け〜奇跡の美女SP3月3日の関ジャニの仕分け∞は、ひなまつり奇跡の美女SPマル秘5分体操で30キロ減ダイエット美女でした。ダイエットの仕分けで、30kgのダイエットに成功した女性は17歳の時72kgでした。身体をVの時にして腹筋を鍛える。目一杯腕を振り身体をひねってウエストを細くする。その他に家の中でブーツを履いたりお風呂に2時間以上半身浴をしたり身体を冷やさない様にしたとの事でした。16歳の時90kgあった女性が35kgのダイエットに成功。胃を小さくする為に1日1食にして、好きなものを食べて運動はウォーキングぐらいで3年間で35kg減。リバウンドしない為にしている事はハイヒールを履く事とボディーライン服を着て、視線を集め緊張感を持つ事だそうです。(そおいえば、以前、ミス日本の指導をなさっているイネスさんも普段でもハイヒールを履く事を指導なさっていました。日本人の職人が2年かけた木型で作られている作りのものが安心かと。酒粕で顔を洗うや蜂蜜パックをなさっているとのことでした。レシピSeesaaブログ。