HRを使っていたのですが、バンドが外れたのか、都内のどこかに落としてしまいました...(悲しい)!以前にもバンド部が外れたことがあったので、多分そういうことなんでしょう。HRは軽くて付けている感覚が無かったので、落としても気づかなかった...。ライフログはまだしばらく取っていたい。別途進行中のダイエット計画には必需品なのです!無くした次の日に、秋葉原のヨドバシに行って新しいfitbitを物色。HRとは異なり、スマートウォッチタイプです!fitbitは2016年末にスマートウォッチメーカーであるPebbleを買収し、これまでにもIonicとかを発売していたみたいですが、このversaは現時点の最新!なぜ僕がこの製品を選んだか、説明して行きます。難消化性デキストリンだ...https://world-logwalker.com/2018/10/17/diet-8weeks/難消化性デキストリンの効果とは?お久しぶりです!第7週の記事が無い?はい!さぼりました!仕事が忙しくなって帰りが遅く...とか言い訳はやめます!でも、僕はタダではさぼりません。versaを選んだ理由、その他のスマートウォッチとどう違う?理由その1:フィットネスに特化しているfitbitは元々フィットネス用途に特化した製品群を多く世に出してきました。僕が活動量計を購入するのは、主に運動時の心拍数を正確に測定したいからです。僕は過去に安い活動量計をいくつか買ったことがありますが、しっかり測定できているのか微妙な物ばかりでした。fitbitは最新の心拍数センサーと、そのデータ処理技術が高く、自分で脈拍を測定した数値とほぼ同じでしっかり測定できている、という安心感があります。fitbitは製品を登録しているユーザー数が全世界で2,000万人を超えるモンスター企業。コミュニティも充実していて、今後ビッグデータを活用したサービス等が出てくることも予想されます。そのユーザー達が利用しているのが、fitbitのアプリ。versaを選ぶ方が有意義に記録ができると思います。理由その2:バッテリーの持ちが良い日々の健康管理を行い、睡眠の質も計測できるデバイスを付けていたら、バッテリーがすぐに無くなってしまうのはかなり面倒だと思います。versaは4日は持つとあります。このバッテリーの持ちは今出ているスマートウォッチの中では長い部類に入ります。これだけあれば、旅行好きの僕としても、小旅行で充電器を持っていかなくても良いというメリットがあります。versaは2万円代で購入することができます。価格の安さは、全てのガジェットを購入する際に重要なポイントと思われます。バンドもAmazon等で様々な種類の物が揃っており、おしゃれにスマートウォッチを身に着けたいという人にも最適です。このように、特に3つの理由により、僕はこの製品を選択しました。理由1:フィットネスに特化している理由2:バッテリーの持ちが良い理由3:価格が安く、バンドの種類が豊富いざセットアップ!さあ、製品を開封してセットアップをしていきましょう!開封するとこんな感じ。本体の他に、充電器や替えのバンドが入っています。僕はヨドバシでwovenタイプを購入したので、繊維模様のバンドが標準で付いていました。アプリから製品を登録していきます。こんなに種類があるんですね!versaを選択します。versaを充電器にセットし、アプリの指示に従って設定をして行きます。Wi-Fiの設定とかは別途ルーターのパスワードが必要です。基本はこのアプリの設定だけでもう使える状態になります。一日付けて、少し運動した心拍数測定結果がこちらです!最も高いピークはエアロバイクで30分間の有酸素運動を行った部分。夜遅くの少し高いピークはピアノ演奏動画を撮った時です。ちなみにピアノ演奏動画は、幻想即興曲とノクターンの2曲。毎分自動記録されるので、数分の曲を弾いたとしてもしっかりドキドキ具合を計測してくれます!カロリーは有酸素運動や脂肪燃焼時間を心拍数をもとに計算してくれるので、エアロバイクについている簡易心拍計よりも正確です。HR時代のものですが、睡眠の質も分析してくれます。夢を見ていたな~、とかも、あぁこの時間で見ていたのかな、と推測できて地味に面白いです。これだけ詳細な分析ができるということは、fitbitの思想にはフィットネスには睡眠も大事ということがあると伺えますね。versaを常日頃から身に着けているだけで、データから色々なことがわかってきます。日々安静時の心拍数をモニターしていると、残業等で過渡的なストレスがかかっている状況にもいち早く気付くことができます。WORLD-LOGWALKER【実験】残業による長時間労働が安静時心拍数に与える影響https://world-logwalker.com/2018/11/04/overtime-influence/長時間労働は寿命を減らす!安静時心拍数で定量評価!僕はブログを書いていますが、リアルでは世間で俗に言うところのリーマンです。悪い言い方をすると社畜と呼ばれたりもします。普段はそれほど長時間労働を強いられているわけではなく、割とホワイトな環...ストレス社会を生きる我々は、自分の身体に危機が迫っている状況に早く気付き、有給休暇で対処する等の自衛も念頭に置かなければなりませんね!まとめいかがでしょうか。最近はAmazon等で価格が下がっているみたいですので、僕が購入した時よりお得かも知れません。20:26時点)Amazon楽天市場Amazonの情報を掲載していますガジェット#ガジェット#ダイエットShareこの記事をシェアしよう!いいねツイートはてブ+1Pocket送るAboutこの記事のライターkenta機械工学専攻を修了後、某メーカーで勤務中の30代前半会社員。ラーメンとビールをこよなく愛する旅行好き。ピアノ、囲碁、読書、プログラムも好き。ジャンル問わずオススメを紹介する自称会社員ブロガー。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。WORLD-LOGWALKER。