下半身痩せはどんなサロンに行っても効果が出るまでに時間がかかると言われました。2019下半身痩せはどんなサロンに行っても効果が出るまでに時間がかかると言われました。ナカメ式は、2ヶ月8回で2サイズダウンを目指す短期集中の下半身痩せダイエット方法です。初回の体重は48.8キロ、体脂肪率25・9%、脚の皮下脂肪率30.5%が、8回で卒業。体重45.4キロ、体脂肪率20.6%、脚の皮下脂肪率26.0%になられました。———————-.2ヶ月お世話になりました。今、振り返ると楽しいナカメ生活でした。小さい頃から上半身ばかり細くて、お尻と太ももが太いのがずっとコンプレックスでしたが、ナカメ生活に出会って下半身は痩せるんだ!と知りました。ナカメ生活を始める前は炭水化物大好きだったので3食しっかりご飯やパンを食べていた私。低血糖症状にもなったほど。不思議と3日を過ぎたら体が慣れてきたのか食べないのが逆に胃が楽に感じられるようになりました。夜のお肉生活は全くと言っていいほど苦ではありませんでした。好きなだけお肉を食べても良いと言われたので最初の頃は700グラムも食べていました。それでもお尻の下が痩せてくるのです。それに別腹といって毎日食べていた食後のデザートもお肉をしっかり食べているから食べなくても口寂しくならないのです。本当に不思議なナカメ生活。大好きだからと飽きることなくいつも同じ味付けにしてしまっていたら体重の落ちが悪かったのです。岡本さんからポン酢に大根おろし入れたり、トッピングに工夫してみたらとアドバイスをうけてやりだしたらまた効果が出始めました。上半身は細かったので体重的には他の方ほど落ちませんでしたが、下半身はしっかり痩せました。何より嬉しいのが歩くときにお尻の下のお肉がムニッとなる感覚がなくなったことです。《ご相談LINE》お気軽にお悩みご相談くださいませ。tagPlaceholderカテゴリ:初めてのお申込みはこちらご希望の日に3名様が埋まってしまっている場合は別日のご案内となります、あらかじめご了承ください。Cookie(クッキー)を利用しています。ホームページのユーザー体験や質を向上することに役立ちます。ポリシーに同意したことになります。