散歩に長く行くと筋肉に疲労が残ります。回復力が落ちた年の犬にはちょっと負担です。筋肉に程よい負荷をかけると、年を取っていてもちゃんと筋肉がつきます。その方法は?「できれば1日3回筋肉を刺激」1日1回1時間の散歩より、20分を3回の散歩の方が筋肉が落ちません。散歩で筋肉を刺激した後に、タンパク質の豊富な食事をとるとしっかり筋肉へタンパク質が届けられます。「ゆるい上り坂」、「ゆるい下り坂」をコースに取り入れて筋肉を刺激してあげてください。右回りの坂、左回りの坂も足にかかる負荷が変わるので筋肉には良い刺激。バランスを取ろうとする動きが脳を刺激します。臭いを嗅ぎながら歩いていたら、気が付きたら駆け抜けているくらいの勾配がベストですね。足の裏への気持ちの良い刺激アスファルトのゴツゴツはより、芝生や土の刺激が足の裏には気持ちが良いですね。「心地良い」という刺激は、脳からハッピーホルモンを放出します。傷ついた部分の修理にはホルモンはとても大切な役割を果たすんです。散歩コースに是非、河川敷や公園など、土や芝があって歩きやすそうな場所を取り入れましょう。臭いを嗅がせる食事のポイントでも書きましたが、犬にとって「臭い嗅ぐ」のは、脳を元気にする大切な刺激です。臭いを嗅がせながら、ポテポテ歩いて心ゆくまで脳に「臭いの散歩」を楽しませてあげてましょう。ポイントをおさえて散歩をすることで、筋肉が伸びたり縮んだり、「第二の心臓」と言われる筋肉が、血液の巡りを良くしてくれます。傷ついた細胞に栄養を送り届け、「錆びない」ためには「抗酸化物質」をドンドン送り届けないといけません。一緒に歩いて、飼い主さんも巡りを良くしましょう。散歩が嫌いなワンちゃんでも、外の臭いをかぐのはとても良い刺激です。抱っこでもカートでも、ちょくちょく外へ連れ出してあげましょうね。臭いで遊ぶ犬用のこんな遊びグッズがあります。(2016/10/19時点)ポケットがたくさんあって、ゴハンやおやつを隠して犬に探してもらいます。臭いをかいで脳を使い、前足で布をめくる、鼻でこじあける、ゴハンゲットで脳が喜ぶ。おもちゃ選びのポイントは、「難しすぎない」こと。ほどよく探して、ほどよくお宝ゲット。その他この商品を含むブログを見るまとめ健康の秘訣は、「キレイな水、元気な食事、適度な運動」いろいろやるのが大変だな〜と思われたなら、大好きな飼い主さんが毎日なでてあげるだけでも構いません。心から安心できる手の肌触り。安心できる、脳に気持ちが良い刺激が脳の老化を遅らせてくれます。潰す2個の卵1/カップの水フライパンに火を入れてオリーブ油をひきニンニク入れ、香りがたったら肉とレバーを入れて火が通るまで軽く炒める。その後野菜と水を入れて沸騰させる。火を弱めたら卵を加えてよく混ぜ、ゴハンを入れて混ぜてから蓋をする。煮立ったらそのまま室温に置く。小型犬で食分くらいの量。圧力鍋に入れてトロトロになるまで煮込む。食べる直前にティースプーン1杯のココナッツオイルと、フィッシュオイルを1回分かけて完成。小さじ1オートミールにお湯を注いで混ぜる。ふやけたら素早くブルベリーを入れてほどよく解凍。その後ココナッツオイルとハチミツをかけて完成15kgの犬の一食分なので、5kgの犬なら1/3が犬、残りは人の朝ごはん。(カッテージチーズなどで代用可)少量のオリーブオイルで鶏肉とレバーをさっと炒める。ニンジンとブロッコリーは蒸す。材料をみじん切りにしてボウルで混ぜる。最後にチーズをかけてできあがり。15kgの犬の一食分。Dogwise出版)出来ればココナッツオイルと大さじ1杯とフィッシュオイルもご一緒に。消化が弱そうなら1/2カップの水を入れて煮込んでからあげましょう。カルシウム不足が心配なときは、キレイに洗った卵の殻を、コーヒー豆を挽く機械で粉にして、体重10kgの犬で小さじ1杯を1日の目安で加えてください。23:42老犬のケア、一緒にできる犬の老化予防Tweet関連記事2019-06-16ワンコのごはんトッピング選手権・体においしいトップ10をご紹介ドッグフードだけでは愛犬の体がカサカサと乾燥しないか心配に...2019-05-05筋トレに学ぶ足腰の弱った老犬の食事とお散歩のコツ筋トレで効率よく筋肉をつけるためには、トレーニングに加えて...2017-02-22犬の下痢、対処からおなかを元気にする方法まで愛犬の突然の下痢、あわててしまいますよね。今回は犬が下痢を...2016-09-08猫の腎不全はどんな病気?治療・食事のコツ猫の「腎不全」、どんな病気なのか?そして飼い主さんがしてあ...2016-08-31犬に最もストレスが少ない耳の治療薬「オスルニア」、嫌な治療は動物病院にまかせましょう犬が耳をバタバタ、ただよう謎の臭い。ヶ月)広島で獣医師として、動物への漢方治療や、犬の椎間板ヘルニアの針治療に携わっています。ブログランキングへスポンサーリンクスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。