★少人数制のスタジオです。大きなスタジオでは出来ない丁寧な指導を目指します。★お客様それぞれの柔軟性、骨格、ご経験に配慮した指導を目指します。★周りの方を気にせず、集中できる環境作りを目指します。★カラダの細部に意識を向けやすく、健康で美しく、痩せやすいカラダを作ります。★常温の環境は「暑い」「汗が気になる」等、集中を妨げる要素が少なく自分の内側や呼吸への集中力が高まります。★汗をかくと痩せた気がしますが、それは間違いです。汗をかくことが重要でなく、動かしている部分に意識を向け、集中した環境でエクササイズを行うことが大切なのです。★カラダの声を聞きやすく、本来のヨガやピラティスの効果を十分に体感できます。~ご入会を前向きにお考えの皆様!!ご来店心よりお待ち申し上げます!(^^)!※体験開始15分前までにご来店を。・シャワー設備はございません。・初回の方は開始15分前にご来店下さい。・2回目以降はレッスン開始迄にお着換えをお願いします。・開始時間を過ぎますとご参加出来なくなります。・ヨガマット無料貸出あり。