虫歯治療をしたことがある人は沢山いるはずですね。~JRとメトロの関係~前回の内容では、膜という観点から全身のつながりについてご説明しました。02/14全身をつなげる「膜」とは??クレニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)は硬膜という膜の緊張を取り除くものです。硬膜は脳を覆っている外側の膜で、脊柱管を仙骨までおたまじゃくし状に包んでいます。02/11疲れない身体を創る柔軟性とは?柔軟力というと開脚などのストレッチのイメージを持っている人が多いですが、「疲れない身体」という視点から考えるとそれだけでは不十分です。身体の中心から末端へ。12/25呼吸法はどれが効果があるの??巷には呼吸法が沢山あります。疑問を持つこともあるでしょう。大きく分けて「胸式呼吸」と「腹式呼吸」に分けられます。12/18呼吸法って何のためにやるの??呼吸法の種類はヨガだけでなく健康法でも沢山あります。公式YoutTubeチャンネル数年前よりYouTubeにてセルフケアなどの動画をアップしていましたが、今回リニューアルをいたしました。今年になってから定期的にセルフケアや健康情報などをアップしています。花小金井の北口のロータリーを右に進む。昔ながらのお店が並ぶいっかくにどんとオレンジのテントに白地に中華料理「しまむら」。