2018.09.09どうも!マラソンブロガーのtomo(とも)です。ぼくは仕事柄、年に5〜6回は泊りがけの出張に出かけます。時間を見つけては現地で走っています。試行錯誤を繰り返すうちに、出張ランの荷物をコンパクトにするコツが分かってきました。理想的にはランニングシューズでそのまま仕事ができればベストですよね。すれば荷物が減るので。ランニングシューズで仕事が出来るのは限られた方だけだと思います。「スーツやジャケットにランニングシューズは無理!」という人のほうが多いですよね。ぼくも出張先ではジャケットを着用するので、革靴のビジネスシューズを持っていきます。電車や飛行機での移動中はランニングシューズに履き替えることが多いです。そのほうが足にストレスがかかりませんし、何よりも快適です。出張先でもジャケットを着用しないシーンではランニングシューズを履いていくこともあります。その場合は、黒系の落ち着いたデザインのシューズを選ぶようにしています。2」のこのデザインは、それほど違和感がありません。5」を履いていく勇気はないですね...。「お前は仕事する気あるのか?」と相手に思われてしまいそう。ちなみに、プライベートの旅行ではランニングシューズしか履きません。ウェアは速乾性・軽量性の高さで選ぶ出張ランでは、ランニング用のシャツやパンツは、洗濯してもすぐに乾くタイプのものを選んでいます。最近のランニングウェアはどれも速乾性に優れていますけどね。洗濯しても部屋干しすれば、数時間で乾いてしまします。あとは「軽さ」も大事なポイント。85gと、重量は誤差の範囲と言えるほど軽い。洗濯して荷物をコンパクトに以前は旅行用の圧縮袋を使ってランニングウェアをコンパクトにまとめていましたが、最近は持っていくウェアの数自体を減らすようにしています。現地ではこまめに洗濯するようにしています。走った後にすぐ洗濯すれば、翌日には乾いているので替えが必要ありません。宿泊先や近くのコインランドリーを使うのもいいですが、ぼくは基本的に手洗いです。夏場は汗で臭うので、洗面所にある石鹸をつけて洗うようにしていますが、洗剤とかは使わないですね。ハンガーは部屋にあるものを拝借しています。ホテルの部屋は基本的に乾燥しているので、数時間で乾いちゃいます。21L」に仕事用のノートパソコンや資料、ジャケットやシャツ、ランニングウェアを全部まとめてしまいます。シューズ内蔵型なので、ランニングシューズも入ります。先日はこれひとつで2泊3日の出張に行ってきました。荷物がパンパンでしたけどね。25L」を買おうか悩み中です。プラス4L、大きいペットボトル2本分のスペースは大きいですからね。LINEAmazon楽天市場Yahoo!ショッピングProfiletomo(とも)。マラソンがライフワークの36歳。夢は福岡国際マラソンに出場すること。当ブログに関するお問い合せは、以下よりお願いします。▶︎Twitterランニングに役立つユニークな情報をつぶやいています。▶︎YouTubeランニング動画を撮っています。▶︎Strava練習やレースはガーミン時計で記録し、ストラバでアクティビティを一元管理しています。