私室谷、土曜の女になります。ナルミッツ!!!『楽しくナル!×ためにナル!→元気にナル!』3つのナルをお届け♪水野アナ、田村美香さん、そして私、3人が、平日午前9時からの3時間、お供します。北海道ぶらり街めぐり」のロケです。放送日は10月下旬か11月を予定しています。この時期に黄色い世界!?そう、ひまわりです。網走市内で、先週ひまわりが見頃を迎えていました。大曲湖畔園地という場所です。私はどこにいるでしょうか!ひまわりに埋もれてきました。ひまわりの黄色って、本当に元気の出る色。今日はナルミッツ!!!放送予定内容を変更してお送りしました。不要不急の外出は控えるようにしてくださいね。大切の人、そしてご自身の身を守る行動を最優先でとってくださいね。私もベランダにあるものたちを移動させました。風で飛ばされそうなものは建物中にしまったり、固定してください。窓は鍵をかけて、シャッターはしっかりと閉めてください。外から物が飛んでくることにも備えて、カーテンやブラインドを閉めるようにしてください。川などには直接様子を見に行ったりせず、テレビやラジオで情報確認をなさってくださいね。あふれる石狩エリアを満喫しました。石狩産の新鮮な魚介を刺身でいただきます。石狩産の卵を使った厚焼き卵やブランド商品にもなっている「望来豚(もうらいとん)」を使用したソーセージなどおいしい食材を堪能。当別町にあるうどん専門店では、四国で修業を積んだというご主人がつくる自慢のうどんをいただきした。晴れた日には、外のテラスで小麦畑を眺めながら味わうことができるのもこのお店の特長です。さざ波の心地よい音に囲まれてなんともいえない、不思議で安らぐ時間でした。このほか、手作りの温かさあふれるカフェなどで今回素敵な出会いがたくさんありました。今年初!いくらの醤油漬けを作りました!!私は、醤油とお酒とコンブで作ります。秋の味覚、貴重な海の贈り物です。朝から美味しかった〜〜〜!今朝、6時前にいただきました。止まらないですよね、いくら丼。