comments最近便秘が酷くて体調悪くなってしまった^^;それで、母から教えてもらった納豆キムチを1週間食べてみたら今まで朝から出ることなんて1回もなかったのに出る様になった!それもスルッと(笑レシピは簡単。納豆に付いているタレも全部入れて混ぜる。酢を入れると納豆臭さが消えます。出来れば一晩置いた方より効果あるけど即食べても良い。私は1日1回だけだけど、3食しても良いかも。etc病院にかかるようなものではないけど、やっぱりすっきりしない日常になる。