今週は24回目のアカデミートレーニングでした。今回は、アカデミーのウォーミングアップをご紹介します。アカデミーでは大川S&Cコーチに練習に向けたウォーミングアップとスピード&アジリティの練習を担当してもらっています。その中で、毎回、ただ準備体操をするだけでなく、生徒が楽しみながら競い合えるゲーム形式のウォーミングアップを取り入れています!!今回は、ラグビーボールを使ったゴルフを行いました。グラウンドの各所に指定されたマーカーまで蹴ってボールを運び、ターゲットに当てれば次に進むことができます。このような練習は体を温めながら、習得したキックスキルを実践で試すことができ、あらに楽しむことができる効果的な練習だと思います。