いうか、夏かと思うような気温だったり。終わっちゃった、、、そんな冬にこの2年ほど風邪らしい風邪を引いていませんでした。自分の中でかなりの快挙です。そんな風邪対策をちょっとご紹介しようと思います。季節外れでごめんなさいだけど。・手洗いうがいをする。出社したら手洗いうがい。ご飯の前も手洗いうがい。帰宅しても手洗いうがい。気がつけば手洗いうがいです。ほんとうにおすすめします。運動するようにしています。週に一度はジョギング。身体を動かすことは大切です。・適度な栄養いやー、太ってからというものすっかり健康です。当たり前なこと言っています。書かなくても知っているってくらい。先人の知恵ってすごいなと思う。今日もそんなどうでもいいこと書いています。人生もそんなもんです。戯言2010/05/06お祭りとかどばっと書いてほったらかしにしていたどうでもいい文章を上げていました。何が言いたいのかわからん。いらんの載せてすいません。なにがなんだかこんばんは。5月5日、今年も氏神さんである今宮神社のお祭りに参加しました。神幸祭、還幸祭とあるうちの行きの方である神幸祭。16日にお帰りである還幸祭にも参加します。今年は体力付けようとなるべく週末にはジョギングするようにはしていたのですけどね、、、それだけでは足りなかったようです。宗教2010/04/28事業仕分け第二弾ども、ごぶさたですね。平日はとにかく仕事が忙しいです。日付変わるくらいに帰宅の毎日。なんだかんだで何やってんだろって思ってます。う~ん、とりあえず今はいろいろ勉強になるのでやってみます。近状報告くらいはやっていこうと思う安井です。そんな日々だけどニュースくらいは毎日チェックしながら通勤しています。民主党の事業仕分けの第二弾が始まったとか。すごいね、なんかもう叩かれまくっているのが。みたいなイメージにしようと思っているように見えます。いや、事業仕分けは悪ですって言えば、一般人は共感してくれると思っているように見えます。事業仕分けを叩くことで数字が取れると思っているようなメディアの風潮が見え隠れします。なんでそういう否定的なイメージでしか報道しないんだろう。対象になっているのは一部だけなのに、まるで全否定しているような報道。無駄に経費を使っている部分は削りましょうって言っているのに、事業そのものを無くせって言っているように流しているメディア。無駄なのはそういうことしかできないメディア側なのじゃないでしょうか。君達は事業仕分けの対象にされるべきですよ。事業仕分け自体はやるべきだと思っている。それを民主党の失敗している政治の一部にして欲しくない。いうのをやらないと、今までのように無駄に税金が使われていくばかりだから。「子ども手当て」についてはおおいに反対ですけどね。無駄なバラマキでしかない。即刻やめるべきだと思う。やめられないのであれば、現金の直接支給をやめる方向に持っていくべきだ。あと、対象になるのは"日本国籍を持つ児童"みたいなことにするべきだ。参院選の対策が本格化して、またしても無駄なマニュフェストが謳われるんでしょうね。新党もいろいろできているし、舛添は総理大臣には向かないと思うし、鳩山はふるふわだし、小沢はもういいし、でも民主党の中にはがんばっている人が多くいて評価もしたいし、なんだかなぁと思う。選挙が近づくと、いろんな人が自分の思いでいろんなことを言いたいように言う。それに惑わされずに、自分の考えで自分の方針を決めてください。そんな取り止めの無いことをツラツラと思っていた。政治2010/04/17サイト再構築します。一時退避ということで、こっちでブログの続きを書いていきます。経緯としては、もともとBloggerってGoogleのサービス使って、このblogspotのURLで書いていたブログを、PYNEのサイトがあるサーバにFTPで転送する機能を使ってたんだが、そのBloggerのFTP転送の機能がサポートされなくなり無くなったので、どうしようもなくなったのでした。1人でPYNEドメイン使ってたならこっちへ移行してきたらよかったんやけど、そういうふうにもいかずです。以前のデータをPYNEのサーバに移行してなんとかしようと思っています。それまでの退避としてここを見てください。したらys-complex.pyne.jpで復活したいと思います。山の松枯れがとんでもないらしい。松の木とかナラの木とか、そういう広葉樹の木々がすごい速度で枯れていっているらしい。過去に例が無いって言っていた。なんとなくニュースで流れたりしているけど、あれって国が本腰入れて対策取って行かないと、コトバだけのやばいが過ぎたあたりじゃ取り返しがつかないって言っていた。日本の山って、杉とかの人工林は既に手を入れる人が居なくなっているし、そしてそれ以外の本当の山も枯れていく、とんでもないことになるんじゃないかな。いや、既になっているから、山関連の人は騒いでいるんだろう。調べてから対策とか自分なりに考えてみたい。全国1000万人のアルコールホリックのみなさんこんばんは。今日はお酒の飲み方についてちょっとおはなしをしようかと思います。お酒好きですか?僕は大好きです。この為に生きていると言えることが多少あるくらい。なんか世の中では大麻や幻覚剤系が流行っているようですが、合法で楽しみましょうよ。とうことで、いいたいことをつらつらいきます。■基本作法お酒は「飲みたい人が、飲みたいときに、飲みたい量を飲む」が基本です。飲ませたり、イッキ飲みさせるなんて言語道断やってはいけません。楽しく飲んでこそのお酒です。■師匠を敬う中島らも師匠は酒飲みにとって神様のような存在です。いや、実際天国に召されましたが、敬いましょう。彼の著書「今夜、すべてのバーで」は酒飲みのバイブルです。二日酔いした日は必ず読むようにしたほうがいいです。■酒を知る楽しむ飲むためには、お酒の種類を知っておくほうがいいです。違うかくらいは知っておきましょう。ビールだと発泡酒や第3の雑種などによって、どのような酔いが違うのかを実体験しておくべきです、これは日本酒なんかでも言えますね。醸造アルコール入っているようなのをガブ飲みして悪酔い、二日酔いしたとか聞くけども、いい酒だとそんなに無茶酔いしませんよ。一概に、いい酒は高いですが酔い方もいい酔い方ができます。悪酔いも少ない気がします。飲みすぎたら知りませんけども、、、とりあえず種類はたくさん飲んで味を知りましょう。■飲む背景お酒は楽しく飲むと楽しく酔えます。ストレス溜まって飲むと悪酔いしやすいです。ストレスをスポーツなんかで発散してからお酒飲みましょう。飲む相手も選びましょう。嫌な人と飲むとこれまた悪酔いします。好きな人と楽しく飲みましょう。酔うといろいろやらかしちゃいますよね。そのへんを許してくれる人と飲むのも大切です。自分も許せるくらいの器が大切ですよ。してもベロベロになりたかったら、ひとりでネットもケータイも切ってからがおすすめです。二日酔い、しんどいですよね。二日酔い対策は大切です。飲み過ぎないのが大切です。飲み過ぎてもいいようなのを個人的な経験の元に。飲む前よりも、飲んでからもしくは飲んでる時にがいいですよ。先に飲むとウコンが利いて酔えないです。あとは、飲んだあとに水分を取りましょう。お酒も水分ですが、飲んだのと同量以上の水やお茶と飲むのがいいです。寝小便垂れてもいいから飲んでください。これはすごく二日酔い対策になります。おすすめ!できたらビタミンCが含まれている飲料がいいです。これいいと思っています。それ以外に、飲んでからの栄養ドリンク剤がいいです。タウリンが大量に含まれているやつね。昔から飲んだら柿を食えというのは、柿のタウリンが悪酔いを抑えるというのがあるからとからしい。カフェインも摂取するので睡眠に影響がでますが。チャンポンは気をつけましょう。チャンポンはダメなことではありません。ビールを飲んでてその調子で焼酎や日本酒に移ると危険です。アルコール濃度が違うのでそれを理解してから飲まないとならないです。一口で入ってくるアルコール濃度が違います。"量"を見極めて飲むと二日酔いも少ないです。それでもどうしようもなく二日酔いになりますね、その対策。水分を大量に摂って下さい。頭痛の大半は脱水症状です。ビタミンいろいろ入ったのを同時に飲むのもいいです。アルコールを大量に摂ることで身体が酸性になるようです。アルカリ性を摂ることで中和しようということです。