山本亭料理教室の生徒さん達10名で新年会を開催した後、マインドフルネスに合流しました。切り口にmindfulnessを紐解いていきました。要するにマインドフルネスの目的とする処は心を集中させるという事であり、意識を集中する事により無我の境地を得るという事に外ありません。無我といっても何にもないという事では無く、「無」を感じている我という事になろうかと今の私は「無」をそのように捉えています。「無」を感じる方法として、ヨガではラージャヨガとか、カルマヨガとかがあります。一所懸命になり、無我夢中になって没頭する事により「無」の境地に入る。ラージャヨガは、只管打座、只ひたすらに座禅して「無」の境地を得るという事なので、蛸焼きを一所懸命に焼いて「無」の心境になればこれはもう立派なカルマヨガを果たしている事なのでmindfulnessの目的としているところと合致するのではないでしょうか。状態になれば、これでこの道の一流人とか達人、名人位クラスになるのではないでしょうか。何の道であろうとも良い仕事をするには「無」に達する事に外ありません。いうような事を3時間程お話させて頂きました。その後は皆さんの是非共と云う事で、只今開発中の「明石焼き風蛸焼き」を御披露させて頂きました。皆さんの御感想は異口同音に「美味しかった」でした。万(よろず)相談受け賜ります。何なりとお尋ねください。神戸で肩こりや腰痛の治療をお考えなら神戸東洋医学センターへ。