Uのタイ・バンコクでアンチエイジング!MENUホームハイドロキノン・トレチノイン療法Uのヤンヒーホスピタルダイエット日記Uが使ってみたアバイブーベ製品バンコクほくろレーザー除去日記このブログを書いてる人お問い合わせUのタイ・バンコクでアンチエイジング!美しくなりたいの・・。ほうれい線、たるみ、シミ、肝斑、クマ、毛穴・・ついにきた老化問題に全力で迎え撃つつもりの人のブログ。→2019年現在はベトナム、ホーチミン在住です。2016/07/20マルベリー、はじめて生で食べました。日本語だと「桑の実」ということで、馴染みのある名前なのに、日本でも食べたことはなかったなー。桑の葉茶ってよく聞くし、マルベリーティーは、タイのハーブティー売り場でよく売られています。これだったのかー、というね。木苺っぽい感じだけど、粒が細かくて細長いので、ちょっと毛虫っぽい感じもある。ちなみにカイコの幼虫が好んで食べるそうで、虫がつきやすいから食べるときはよーく水洗いしてね!ってどこかのサイトに書いてあった。たしかに、ちいさい白い幼虫みたいなのが何匹がついてたな・・・。この量、、(200gくらいなのかな??)で、確か80THBくらいしたので、タイでは全然やすい買い物ではありません。果物にしては高いんだけど、マルベリーを食べたことがない私はちょっと奮発して買ってみました。この色・・この色素・・どう考えても、抗酸化力が高い=アンチエイジングに良さそうよね〜!ということで調べてみると、予想どおり、ポリフェノールやアントシアニン、フラボノイドが含まれていて高い抗酸化力があるそう。アンチエイジングだけじゃなく、もちろん目にもいい!しかし桑は調べれば調べるほどすごいね!昔から漢方薬として薬用利用されてきたというのだから、その効能は証明済みってことよね。クワの葉のほうの効力もすごいので、クワの実のほうがちょっと影が薄いくらいだけど、実のほうもすごいです。鉄分や亜鉛、カルシウム、マグネシウム、カリウムといった、ミネラルがすごく豊富。貧血気味の私にはすごく嬉しいわ。精神安定や認知力の改善に効果があるとされるGABAや、血糖値の上昇を抑制するため糖尿病の予防や改善に効果があるとされるDNJ(デキオシノジリマイシン)といった注目の物質が含まれているので、これからもっともっと認知度が上がっていきそう。ベリー系ですから、ビタミンもたっぷり。ビタミンCやビタミンEは豊富なのだとか。血流改善、抗アレルギー、抗炎症作用、なんかも期待できるそうな。いうわけで、マルベリー、いかがでしょうか?味はね、私が食べた限りは、酸味や甘みは控えめで、とても食べやすいお味でした。すっごい美味しい!!っていうわけじゃない地味な味ともいえるけど。ブルーベリーとかっぽい感じかな。色素が濃いーーー!!っていう感じがすごくあって、アンチエイジングにいいことしてるなーっていう満足感がありました♪マルベリーに含まれるアントシアニンの含有量はブルーベリーの3倍っていうんだから、すごいよね。アントシアニンは、コラーゲンの合成を促進するため、肌の再生力、、つまり本当にアンチエイジングに直結する物質。中国では白髪対策といえばマルベリー!!といわれるほど、白髪や抜け毛に効果があることが知られているのだとか。これだけの成分なら、たしかに良さそうだ。・・って、もう本当にアンチエイジング万能選手だね、マルベリー。いつも手にはいるわけじゃないからマルベリージャムをどこかで買ってこようかな。...シナモンパウダーとクミンパウダーをヨーグルトに入れまくる日々。...MEC食に見切りをつける!?だってたいして痩せないんだもーん。...アスタキサンチンで白髪、薄毛、シワ、シミに対抗する。アンチエイジング最強成分として、アスタキサンチンはどうやら有名らしい。Fernblockを買う。2016年4月号に掲載されました。POST冬のホーチミン。おすすめフルーツはスターアップル!鉄分豊富で貧血に効果。style...アバイブーベのきゅうりフェイスクリームの感想。オートミールでアンチエイジング&便秘予防!タイの白髪染めシャンプー!冬のホーチミン。おすすめフルーツはスターアップル!鉄分豊富で貧血に効果。おすすめフルーツはスターアップル!鉄分豊富で貧血に効果。2020おすすめタイ土産。ミルク粗塩スクラブが安いのにすごい効果。2019おすすめベトナム土産。2019どくだみ茶の効果。2019絶対焼けない日焼け止めを海で使って検証。2019ホーチミンで韓国式サウナ、チムジルバン最高!アカスリも安い。2019SBCでIライン脱毛してみた。2019ドモホルンリンクル使ってみた。2019シリカ飲んで驚愕。数時間後に肌もっちりすべすべ!秘訣は飲み方。2019タイブログに登録しました。にほんブログ村ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。スーパーフルーツ!美しくなりたいの・・。ほうれい線、たるみ、シミ、肝斑、クマ、毛穴・・ついにきた老化問題に全力で迎え撃つつもりの人のブログ。→2019年現在はベトナム、ホーチミン在住です。