太っていた頃ならまだしも、「ぎっくり腰」はヤセてからも今回で3回目の発症です。ぎっくり腰発症が「定期化」していることとなります。当シリーズでは、自分への処方として「ぎっくり腰」にならない方法を色々調べてみたいと思っています。読者の方でぎっくり腰にならない方法を実践している方がおられましたら、ご面倒でなければコメント欄にて、ぜひご教示頂けましたら幸いです。楽しく殺伐としながらも本音で語り合っているであろう住人さん達の投稿を読みに行ってきます!それでは、次回の記事でお会いしましょう。ダイエットは正しいのか?12放送事故レベルの賛成派センセw「食物繊維」をモリモリ食おうYO!【特に穀物】5食物繊維の種類ふらり外食【2019】食いまくり11初冬の心ほっこり定食この記事へのコメント通りすがりの者パソコンをよく使われるとお見受けしましたが、座った姿勢というのは立っている時の5倍ほどの腰の負担があるそう。パソコンなどの前傾姿勢ともなると8倍にもなるそうです。12:45通りすがりの者お見受けするところ、パソコンを毎日長時間使用されているようですね。座った姿勢は立った姿勢より5倍も腰に負担があるそうです。パソコン作業などの前傾姿勢では8倍にもなるそうですよ。コメント&オミマイ&アドヴァイス頂きまして、誠にありがとうございます。ご指摘のとおり、東京遠征珍道中から帰ってからは、事務所に閉じこもり仕事やらネットサーフィンでずっと座りっぱなしでした。「座り過ぎが寿命を縮める」というネット記事もありますので、アドバイスを参考にして対策を考えてみたいと思います。2.0Seesaaブログ。