フィンズヨガスタジオ多肥/フィンズヨガスタジオ楠上/フィンズヨガスタジオで変わる、明日のわたし。́∀`)鳩のポーズ(簡単バージョン)左足を外側に曲げ、右足を内側に曲げる。左モモの内側に、右足の裏がつくように、横座りで、座る(なるべくお尻が浮かない様に、坐骨を床に)腕は頭の後ろで組み、胸を広げ、肩甲骨を寄せて、左側に上半身を倒す。肩甲骨を動かし、代謝を上げる。体側が伸び、ウエストが引き締まる。YOGA施設紹介よくあるご質問アクセスお問い合わせフィンズスイミングスクール水と友達になろう!身体にやさしいマイナスイオン水のスイミングスクールです。ソルトインドアテニススクール高松最大級の冷暖房完備インドアコートで快適!はじめての方でもわかりやすい指導法のテニススクール。屋島テニスクラブ新しいテニスに会いにいこう。テニスを通じて幸せになれる、大切な第3の居場所。DUCEカフェデュースのおいしい時間。お好きなスタイルでゆっくりおくつろぎください。歴史、アートなど屋島の魅力を発信します。PROJECT香川をスポーツでもっと元気に、もっと楽しく。