今の精神や心の状態は、身体(カラダ)に現れています。(顔色・雰囲気の色=オーラ)・質(硬さ・柔らかさ)・動き(稼働力)・変化に対する順応(柔軟性・耐久性)・温度(体温)です。もうひとつは症状や体質・気質です。名のつく病気、症状、痛みなどの感覚的な信号などです。慣れ親しんだ我が身のことですから、当然知っており、気にかけていることはあるでしょう。知っているだけでは、さまざまなことを理由に、放置したままにします。時には、長年の習慣が、すでに体質や気質をつくり、早々自力では変え難いこともあるでしょう。前世のカルマのように、この人生だけではなく、刻印的なプログラムの場合もあります。どんなことも、思いつくアイディアは実現できる可能性があります。健康やダイエットも然りです。「ヘルス&ダイエットセラピー」では、敢えて、あなたの健康や体型の健やかさに焦点を当てます。変えていきたいこと、前々から努力してくじけてを繰り返していること、できることならチャレンジしたいこと・・・はありますか?日常生活にありがちな疲労感、目や頭など特定の部位の疲れやサイン、仕方ないと受け入れている肩こりや首のハリ。食べすぎる、飲みすぎる、食欲や睡眠の管理ができない、日常に流されて身体のメンテナンスができていない、運動不足はわかっているがそのまま。ある程度、ご自身で半分以上は心がけて努力しているけれど、しっかり整えたい、もうちょっと絞りたい。お菓子やジャンキーな食べ物をついつい食べてしまう。健康の許容範囲にしろ、特定の物ばかり、食べたり、飲んだりする。不摂生をする反面、一応身体に良いこともやることで調整しているが、どこか本質的な無駄がある。ときには、自分の摂っているもの、取っている行動を直視したくないときもあるかもしれませんね。魂(精神)や心という本質からのアプローチが好きなあなたは、視点を変えて、目に見えることからアプローチをかけると、魂(精神)や心は、これぞとばかりシフト(変化・移行・転換)します!昔から「健全な精神は、健全な肉体にやどる」とか「あなたは食べたもので、できている」などといわれます。病気や症状は、あなたの心の病みや痛みだったりしますね。「病みは闇(ヤミ)」という、ダジャレとも本質ともいえるもので、身体、心、習慣や行動が病んでいるときは、暗いためによくわからないのです。自分で見えない、視野や見解も狭くなっています。断捨離セラピーと続きました。具体的にヘルス&ダイエットしたい課題、問題、テーアについて、あるいは、健康やダイエットについて理想や目標を伺います。メインの課題・目標は2−3点、あらかじめ決めておくとよいでしょう。例)◯◯◯な体質を◎◎◎に変えていきたい代謝をよくしていきたい。ダイエットで、特に◯◯◯をしめていきたい。先の1で、ご自身がどういうテーマにすればよいのか、漠然としているとき、あるいは、「潜在的な健康・ダイエットの見直しをしたい」という場合には、参考リストからお選びいただきます。1または2について、早速ワークをしていきます。長年ダイエットに失敗したり、症状が悪化するなどの事態を抱えている場合、その本質にしっかりアプローチします。「ヘルス&ダイエットセラピー」では、90日(3ヶ月)を目安とした、最大限の健やかな状態をゴール設定します。そのプロセスを4−5段階のプロセスで、作ります。身体や習慣に限らず、そのゴール設定が、ご自身のほかのテーマとどうつながっているのか?!面白い、気づきとギフトを手に入れます。上記に加えて、第1−第7チャクラの、ダイエットの課題・テーマ・ご自身が取るべき選択などを、透視リーディングし、お伝えします。ヘルス・ダイエットに限らず、特定のご相談事のカウンセリング。《こんな人・こんな時にオススメ》こんな状態、状況に「ヘルス&ダイエットセラピー」はプラス効果が見込まれます。etc)・◯◯◯な慢性症状を改善・緩和したい・治療のサポートとして、自然治癒力や免疫力をアップしたい・運動不足を改善したい。「ヘルス&ダイエットセラピー」は、医療行為のような治療とは異なります。治す・治療という視点ではなく、ご自分自身が現状の身体に意識を向けて、改善・緩和・健やかになるための意図・意思のスイッチを明確にします。一般的なものではなく、ご自分専用の具体的な方法や対策を立てていきます。自分の魂や内面に目を向けるのと、身体をしっかり感じて健やかに生活する試みは、同等です。身体をケアし、向上していくと、グラウンディングは当然しっかりします。ハイヤーセルフとのつながりもしっかりします。「自分がわかる」「自分とまわりの世界を尊重する」など、おのずとおこります。精神世界(スピリチュアル)特有の言い回しやセオリーが、一体どういうことなのか・・・しっかり身体と向き合ってあげると、頭でしかわかっていない点・点の理解が体現できるでしょう。何事も、潔癖に健やかさ・清らかさを求めると、それはそれで、大切なことを見失ってしまいます。健康やダイエット、美容も同じです。几帳面になりすぎず、プロセスを楽しむ心のゆとりをもって、ご自分を「実験してみよう!」という明るいお気持ちで、「ヘルス&ダイエットセラピー」ご活用くださいね。(平日9-18時)近日、志麻ヒプノのホームページのセラピーメニューにアップいたします。)自然に放っておいても抜けないもの私たちは、個人差はあるものの、ある程度のサイクルで、異物や有害のあるものを、人体の外部に出そうする働きがあります。指に刺さった、トゲやシャープペンの芯が、自然に抜けたり・・・ストレスを相当溜め込んで、気づいたときにはおお事になったが、倒れたおかげで治療するハメに!ときには、人体にさほど影響はないので、そのまま化石のように一生止まるものもあります。ご自身の半生を振り返ったり、周りを見渡しみると、自然に(実は、身体や生命力は相応の努力をしたのだろうが)よくないものが抜けたり、解放されるケースに心当たりがあると思います。ときには、すでに時遅しという場合は、無きにしも非らずこちら、セラピーやカウンセリングの現場においては、自然に放っておいても、クライアントさんからなかなか抜けないモノがあります。トラブル、トラウマ、ショックなどは、技法が使えます。エネルギーも動きます。霊的な氣なども、ある意味、こちらのお家芸ですから、お任せいただけます。人工的なもの、物質的に滞留しているものは、ご自身で捨てるなり、放ってもらう作業・努力が伴います。代表的なものが、過去に長年服用したおクスリです。なんらかの治療のため、あるいは症状を緩和するために集中的に使う薬は、多少は、自然に排泄されます。異物は自然治癒力を遅めたり、一部はずっと滞留し続けます。そこで必要になってくるのが、ご自分で代謝・燃費をよくしてあげることです。すると、異物は、比較的早く外に排出されるようになります。社会復帰されてからセラピーを受けにみえるクライアントさんの中には、残留する異物の影響が、精神面の復帰を遅らせているケースは多いのです。過去の事件が引き金でPTSDになり、度重なるストレス性の出来事で体調をくずし、長期に処方を受けていたCさん。何度めかのセラピーのときに、いつもと同じような感情・心情を吐露されました。このとき、まだ止めて歳月の浅い薬の影響により、当時の辛かった心情に引き戻していることが視てとれました。難しいことに、その残留物は、運動や身体を動かしたり行動することを躊躇わせます。そのあたりの兼ね合いは絶対的なやり方はありません。調べたり、教えてもらえることもありますが、ご自分で、試しながら、無理がないように・・・体を動かしたり、入浴をするなど代謝をアップさせ、自力(自分の力を使う)でこそ、異物は流れます。負荷をかけて試すことも、力をつけるプロセスです。復帰が長引くほど、自然に抜けにくくなります。そのタイミングに気がついて、少しずつ抜きだすと、意外に動いていきます。)《ご案内》サイキック講座中級レベル気が付けば、だいぶ日の入りが短くなりましたね。今年もあと2ヶ月余りです!年内の講座のご案内をさせていただきますね。2014年のファイナルは、12月6日(土)〜「サイキック講座中級レベル」です。世の中は、何となく世話しくなってきますが、このタイミングで習得されたい、サイキックスキルを高めたい方は、ご検討くださいね。今年の成果をこのタイミングで磨きたい方も、日程などが合いましたらお薦めいたします。初級までのご準備が整っていない場合は、プライベートになりますが、集中的にベーシック編・初級編を受けていただけます(日程は要調整)。基礎・初級編サイキックプライベートクラス「中級から受講したいけれど、、基礎や初級内容に少し不安がある・・・といった方向けに「プライベートクラス」をご用意しました。お気軽にお問い合せください。「サイキック講座中級レベル」ベーシック・初級を学ばれた方の次のステップ。複雑な事象を知ることで、よりエネルギー波動の高い情報を得ることができます。なっているので調整したい、磨きをかけたい・・・そんなときは、「再受講」のタイミングかもしれません。中級クラスの開催は頻度が少ないため、再受講の機会も貴重です。全日参加、都合のよい日のみの参加は問いません。再受講で参加される日は、前日~数日前までに、ご連絡くださいませ。)努力して積み上げたもの努力したり、手がかかったものほど、思い入れがあります。頑張ってカタチが実ったなら、それを活用したり、留めたいと思うのが人の常です。ある程度、実を活用しつくと、まさに樹木のように、剪定をして切り詰める必要があります。場合によっては、その樹にエネルギーが枯渇し、実りがなくなったり、樹の寿命がくることもあります。Nさんは、努力家、アイディアマンであるがゆえに、さまざまなキャリアを積み上げてきました。「もちろん、うまくいかなかったことも、実はたくさんあります。結果的にその失敗を活かしてこれたかな、と一応、自負してるんです」と。Nさんは、いわゆる成功型ですね。理論も強いですが、感覚派であるNさんは、「痩せられないというか、体が重たいんです。健康診断では、確かに少し(体重を)落としたほうがいいらしいですがね」とのこと。断捨離セラピーで、そのNさんが感じる重さについて、ワークをしていきました。いったキーワードが聴こえてきたそうです。「重たい石を石切場に運んで作業をしている男の姿が、なんか浮かんできます。一生懸命にがんばれば報われる。それで食いつないでいける、そんな感じです」と。見るからに辛そうな、イメージの中のその男の作業を軽減してもらいました。「ふらりと旅に出て、そこで油の取れる実を見つけて、そこから商売を始めています・・・」と。このメタファーは、Nさん自身の生き様の象徴である、頑張りや努力を離れてみると、全く違う新しい生き方、商いに出会える、ということを示していますね。断捨離セラピーの中には、物質的な物を処分するだけでなく、意外にもその人の個性や人生の特徴である、生き様を断捨離するような示唆が、結構ありますよ。生き方を変えるというのは、Nさんのようなケースなのでしょう。あなたの生き様を示しているものは、どんなことでしょう?ちなみに、「ふらりと旅に出たことで、体が軽くなっていくみたいです」とのことでした。オトバンクFebeより。Digigi(でじじ)よりリリーススタートです。「自己評価を上げる瞑想」そして、向上心を阻む可能性があるのは心のブロックか?「心のブロック・痛みを解放する瞑想」お好みのテーマがあれば、ご視聴のうえ、ぜひお求めくださいね!FeBeでは、すでにダウンロードがスタートしております。Digigi(でじじ)では、9月10月のリリース作品をお愉しみいただけます。ハテナマークのままフリーズしました。Barの予約は満杯です。東京駅前のOazo(オアゾ)4階には、クイックガレージさんという、アップルの正規修理店があります。銀行でもあり得ないほどの整理番号待ちとなりました(iPhone/IPadユーザー待ちが多い)が、隣接する丸善の文具売り場脇には、ふかふかのソファがあり、そこで仮眠しながら待機。順番が回ってきたら、修理の判定は即決。世代も理由にあったようですが、SDDの交換が余儀なくされました。2年ちょいのタイピングで、10個位の文字キーの表面は剥げちょびでしたが、それを見かねたのか、キーボードも全面交換してくれることになりました(キーが一体型のため、文字キーだけの交換ができないとのこと)。実は、Macがフリーズする前日に、業務用の新しいWindowsが届いていました。それを開梱し、パチパチといじっていたことに、まさかの嫉妬か?!はたまた、MacにYosemiteをインストールしたことが刺激になったのか?新Windowsを使い始めて3、4時間後に、今回の衝撃となりましたしかし。実は、これがありがたい、断捨離だったのです何かと、整理していないデータ(大事だと思っていたものを含め)、メールボックスは一気に失せました。頭が本当にスッキリして、余談ですが、修理待ちの1週間に、ひょんなことで酵素ドリンクにより、プチ・ファスティング(断食)まで体験する羽目にもなったのです。我が身がわずかに軽くなった頃に、Macは帰還SDD(処理が高速化したので、脳の一部のような)と、キーボード全面は一新し(整形ですかな)、当然の初期化状態で、2年ぶりの半新品となりました。Macなどのやや値の張るソフトは、サポセンにお電話をして、再発行キーをもらうなど・・・手がかかりますがね。Yosemiteも再度インストールしました。クライアントさん方との「断捨離セラピー」の間接的な恩恵といたします。)躊躇というブロック躊躇(ちゅうちょ)は、音読みにすると躊躇い(ためらい)と書きますね。開いている間(ま)は、慎重さや、心のゆとりと似ていますが、躊躇があるご本人はそれなりにもどかしさがあるものですね。「コミュニケーションや人間関係にモヤモヤしたものがある」というKさん。モヤモヤとは、これまた抽象的ですが、とりあえず断捨離セラピーの中からワークを行っていきました。コミュニケーションのブロック(障害や妨げているもの)は、エネルギーレベルで(肉眼で見えないという意味で)は、咽喉や胸が一般的です。咽喉の場合は、表現力や自己実現に課題があり、胸の場合には、インナーチャイルドや愛情に課題があり、思うようなコミュニケーションや人との関わりを阻みがちです。「赤く錆びた小さめな釘が10本くらい、咽喉に刺さっているのがみえる気がします・・・」その錆びた釘は何を象徴しているのか?「躊躇、という言葉がふっと出てきました」もう少し、具体的に尋ねてみましょう。「誰に対してでも、というわけではなくて、自分が発した言葉や態度をどう受け止めるか?どう考えるかな?と無意識に気にするような相手に対して、タメが入るみたいです」と。Kさんには、ワークの中でイメージ上の釘を抜いてもらいました。「錆び落としのスプレーを釘に吹きかけると、赤錆が落ちて、釘が首を傷つけずにスッと抜けていきました」という方法をとりました。ちなみに、赤錆は、「古い感情に絡ませて考えすぎること」を象徴しているとのこと。イメージの中で、釘をすべて抜き終わったとき、Kさんは、首の後ろがふわっと軽くなったそうです。このワークの後、Kさんの声のトーンは少し明るくなったような印象でした。声はその人の本質やストレス状態等を、現します。時に、何らかの間が、タイミングを計っていることもありますから、何が躊躇か、慎重なのか、区別が難しいですよね。行動派の方は、慎重さに欠くことが多くなり、慎重派は、待ちすぎて逃すことが多いのかもしれません。断捨離セラピー的なコツを申し上げると、出てきた結果から何か肯定的なことを見つけて、あまり囚われないのが、精神衛生にはよろしいようです。ほとんどの経験は、自分自身や、身近な周囲が、特定の意味付けをすることで価値が決まってしまうのですから。いった、男女関係のご相談に7割以上集中します。いろいろな手法・技法があり、その中には、透視(サイキック)や霊視を使うセンセー方も結構おられますね。はじめ、どんな便利でよい物にも共通する一長一短があります。厳密に適正・不適正かは線引きできませんが、結局、透視や霊視で知り得た情報をどう現実に使うのか、悟りや理解とするのか、という本人の意志が最も価値と結果を決めています。これは、私が個人的に解釈する・・・透視が、その性質を活かされる領域での活用法です。男女関係や恋愛で悩む波動の領域では、違う目的で用いられているようです。恋愛や男女の悩み相談では、とかく相手の本心や将来のこと、お互いの相性等に焦点があたります。そこは、透視的には少々ピントはずれなところですそんなふうに考えているときは、自分の本心や感情とつながりたかったり、コミュニケーションを求めている証拠です。本来なら、その相手とコミュニケーションが取れればベストですが、心理的には、誰でも・何でも対象はよいのです。恋愛相談(だけに限りませんが)の本質は、誰か、何かと話したい、コミュニケーションをとりたがっている心の作用です。息がつまっていたり、心が苦しいので、会話や呼吸を求めています。会話や呼吸の本質・エッセンスは・・・(唐突ですが)愛です。愛がないと、秘密を作ったり、こんなこと話せないと思い込んだり、呼吸が浅くなっています。この愛は、生命力や元気とも同意です。占い師の先生方にも、他の先生業界と同様、ピンからキリと言いますが、占いが水商売であるのは、愛や人とのつながりを求めて仮の世界にやってくる人々を相手にしている所以からかもしれません。そこで、元気をもらえることもあれば、入り浸りになることもあります。限らず、SNSの投稿サイトでチェックすると、心理・精神的にマズい類いがあります。それは、特定の人物を知るためのチェック。その中で一番多いのは、元カレ・元カノジョ、交際中や片思いの相手、そして元夫婦です。これは、Facebookのシステムがわるいわけではなく、元々、人が持ち備えている心理上の事情が、Facebookの媒体によって増幅する理由からです。功罪と言うなら、手軽に相手のことがわかったつもりになることでしょうね私たちは、とかく視覚や文章による情報を、第一印象で信じてしまう性質もあります(メディア情報文化の影響が強い)。以前は、Mixiでしたが、数年前から、Facebook、twitter、LINEを巻き込んだ人間関係や恋愛の相談は激増しています。いうか、相手とのつながる手段として優勢だからです。知人やちょっとした友人、仕事関係でも、多少の影響は否めませんが、ご相談に登場するのは、やはり失恋や失意、不信感を含むケースです。Mさんは、少し前に再会した元彼のことが気になって、Facebookの投稿写真をチェックしてしまいました。ご自分でも、そんなことはやめておこうと思いながら。チェックをするたびに、元彼が新しいカノジョと旅行に行ったり、楽しそうにしてみえる投稿写真に反応してしました。なると、相手のカノジョのFacebookもチェックすることになります。Mさんは、この2人がそのまま関係がどんどん進んでしまうのではないかと、辛くなったり、とても疲れて、辛い・・・・と。「この件は、闇に葬ったほうがいいのでしょうか?もう二人は離れないのでしょうか?今できることのアドバイスを・・・」とのことです。闇ではなく、Mさんが光や明るさがある方向へ進むことと、Facebookの投稿上にみる二人から、Mさん自身が物理的に離れることです。これは、ネット上でもリアルでも全く同じ理屈と根拠がありますが、自分が相手側や周囲から影響を被るようなときは、自分の軸をしっかりしない限り、好転させることはできません。自分の軸とは、心・精神版のインナーマッスルです。筋肉と同じで、定期的に鍛えたりする必要はあるものです。Mさんにとって、緊急に、一番簡単で、安全で、傷をおわずにすむ方法は、去るか、距離を置くか、リアルなアクションを起こすことです。そこから、新しい動きが起こるきっかけがあります。相手や周囲から影響を被っていると思っているのは、他ならぬ、自分自身。自分から、非現実的な不快感を被りにいっています。Mさんの例に限らず、相手の動向を知るために、Facebookをチェックすると、身動きのとれない癖になります。本当の相手を知るための愛のある試みや、ちゃんとコミュニケーションをとることが、少しづつ苦手になっていきます。リアルな社交も、ネット上の交流も、ある程度元気やスタミナや開放感がないと、楽しくよい交流になりません。調子がわるいとき、疲れているとき、閉じているときは、そういう類いの人や情報がリアルと同じように集り、余計に消耗します。手軽に見えるFacebookも、リアルで人と関わっているのと本質は同じです。銀座から有楽町マリオンに向かって歩いていくと、ちょうど皆既月食が進んでいました。夜7時ちょうど、マリオンの時計台の音楽が流れ始めると、人だかり?今どき、時計台に見とれるかしら?と思いきや、みなさまはスマホレンズを構えて東の空・・・・はぁ、なるほど!スマホ撮影では、陰影が見えないですが、肉眼ではしっかり見えますね。有楽町駅の阪急デパートと丸井の間の道が、絶景スポットでした。