潤)のブログ珈琲の楽しさ、奥深さなど伝えられたらいいなって思います。その他にも大好きな神社仏閣についてや、大きな手術を経験しているので、健康について。日々の仕事や生活についても書いています。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。健康ワッキーこと立脇潤です珈琲を飲んでも眠れる人や逆に眠れなくなる人。いろんな方がいますよね。一言で言えば体質の違いと言うことになると思うのですが、カフェインが効果的にいきやすい条件というのがあるようです。珈琲を毎日たくさん飲み過ぎていないこと。言われてみればそうだよね〜と言う感じです。科学的にいわれると納得させられます。仕事のリズムや飲み方のパターン、生活習慣が影響しているんでしょうね。fuminners.jpこの記事には書いていませんが、普段から運動している人って、やっぱり違いますね。健全な生活習慣がカフェインを適切に働かせる鍵なのかもしれません。僕の場合は、カフェインを効かせたいから珈琲を飲むというより、美味しい珈琲を飲みたいから飲んでるという感じです。体調がいいから、美味しい珈琲もより美味しく感じる。珈琲が飲めない人にだしてもらって癒される味わいの追求より大切なもの飲み比べも楽しいけれど。月別アーカイブ参加グループネタtwitterhttps://twitter.com/tatejun1974はてなブログをはじめよう!tatejun1974さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。