本日は、ジムエリアにて行っている体験販売会のご案内です。筋肉のパワーを最大限発揮させるには、筋肉と筋膜をはがさなければなりません。筋膜がくっついていると痛みや不調の原因につながります。[...]more【アスリエ鷺沼】鷺沼紹介32018年05月09日こんにちは。鷺沼近隣の良いところをご紹介している鷺沼紹介第3弾。今回は【とんもり谷戸】をご紹介いたします。雑木林とゴルフ場の池からつながる用水路から形成されている森です。多い時には200匹以上確認されています。私も毎年見に行っていました。気温も上がってきて、少しずつ夏に近づいてきているのが感じられますね。これからの季節にオススメしたいのが、プールの活用です。アスリエ鷺沼のプールは、いつでも快適にご利用いただけます。泳いだり歩いたりできるコースは確保されています。[...]moreアスリエ鷺沼イベント情報2018年05月05日こんにちは!インストラクターの田中です。アスリエ鷺沼店で行われるのイベント情報をお伝えいたします。パーソナルトレーナーの2人が行うイベントです。ご家族やお友達と一緒にできる「お腹」をテーマにした運動を行います。お客様だけではなく、他のスタッフからの信頼も厚い柴。