翔愛学園の生徒さんから頂いた悩み相談に対し、私だったらどうするかを答えていきましょう。PN:ぱんぎん地蔵さんこんぱんだー!私は早起きするのが辛くてしょうがないです。夜もあんまりよく眠れません。起きて快適に過ごして寝る秘訣があったら教えてください。切実な悩みです!夜寝られないから朝起きれないのか、朝起きれないから夜寝られないのか、悪循環を断ち切るのは、なかなかたいへんですよね。部屋の鏡を見るのが恐ろしいです。始めたばかりの頃の新鮮さもなくなり、仲のいい友達もいなくなってしまいました。