女性に便秘が多い原因は?→ホルモンの影響や無理なダイエット、男性よりも腹筋が弱いことが考えられます。恥ずかしさの為に便意を我慢するなどの理由により便秘に悩む女性が多くなっています。便秘薬はやめた方がいい?→もちろんです。便秘薬を飲んだ時だけ便を出せばいいと腸が覚えるため便秘薬を手放せなくなります。便秘薬は便秘を治してくれません。便秘を自分で治す事は難しいです。お腹をマッサージする事で硬くなっている(張っている)腸を柔らかくし腸本来の動きを目覚めさせます。腸を目覚めさせると自分の力で自然に排出できるようになります。腸内に溜まっている老廃物や宿便を取り除くことも出来、腸内環境が良くなります。便秘でなくても腸内環境が良いとは限りません。日々のストレス、睡眠不足、食事などによって腸は硬く張ってしまいます。腸活は一生です!!腸内環境は日々変わります。一度良くなったからといってずっと良いわけではありません。便秘や下痢など症状が慢性的な方は月2回がオススメです。腸や血液検査などで異常が見られなくても腹痛など違和感を感じ便秘や下痢が長く続く病気です。下痢の方が多くみられます。原因としてはストレスが考えられます。風邪を引きやすくなったり治りづらくなる、体調を崩す、すぐ疲れる、身体が冷える、太りやすくなる、便秘や下痢など様々な不調に影響します。全身の健康維持に繋がります。免疫力の向上、体調を崩しにくくなる、美肌、がん予防、ぽっこりお腹のダイエット、便秘・おなら改善、花粉症・アトピー改善、ストレス解消、質の良い睡眠、幸せホルモンの向上、自律神経・ホルモンバランスの調整など様々な効果が期待出来ます。※幸せホルモン(=セロトニン)とは...心に安らぎを与えメンタルバランスを整える。他のサロンに比べて安い理由は?→フェイシャルや整体、ボディトリートメント、ヘアサロンなど定期的に行かれるのと同じように腸ケアも定期的に受けて頂きたいので通いやすい低価格にしています。硬く張っている所は少し痛みを感じる場合があります。便が出なくても朝トイレに行く習慣をつける。コンビニご飯、ファーストフードなどやめる。寝起き最初の飲物はお水。