”で筋力アップこちらも運動終了後、おしゃべりしていますどちらも1時間近く筋力アップ運動をします私も一緒に行うので8種類の筋力アップ運動をそれぞれ40回やった事になります(^○^)最近、誉められるのは筋肉だけです(⌒▽⌒)部屋に閉じこもっていたのが原因の肩こりが今日の午前中ですっかり良くなりました(*^^*)仕事し過ぎもリラックスし過ぎもどちらも身体には良くないですね8月の治療室には母が遺してくれたひまわりのタペストリーを飾っています★花猫治療室は完全予約制です。・あらかじめお電話にてご予約をお願いいたします。気持玉(1)2金魚を描きました(^o^)3色パステルアート認知症ご本人たちのお話を聴いて感銘を受けました(*^^*)ブログ気持玉クリックして気持ちを伝えよう!ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。09:39お母様のタペストリー、素敵ですね。赤ちゃんも可愛いし!それにしても、午前中に2回も体操ですか、ビックリです。24日に、よろしくお願いします。20:33まりこさん(*^^*)コメントありがとうございます筋力アップ教室2回連続でも筋肉痛などないのでこれも今後ありかなと思いました(≧∇≦)24日よろしくお願いします(^。