筋トレとダイエットを中途半端に繰り返してきたアラフォー男が、「大好きなお酒を減らす」という方法で本気の肉体改造に取り組むブログです。関連情報も調べ次第、どんどん掲載していきますので、お酒とダイエットに悩んでいる方などはぜひ参考にしてください。【315日目】禁酒していることを思い出すのはブログを書いているときだけ!?体重は今日も61�s台で、体脂肪率も12%台となり、なかなか良い数字が出ています(体脂肪は一喜一憂するものではありませんが・・・)。前回お酒を飲んだのは4月29日ですから、気がつくと10日以上、アルコールとは無縁の日々が続いています。お酒を飲まない生活が定着した感じで、禁酒していることを思い出すのは、このブログを書いているときだけ、という日も珍しくありません。来週火曜日には飲み会の予定が入り、これはいわゆる「サシ飲み」ですから、さすがに何杯か飲むことになるかな・・・と。それまでの禁酒期間を堪能(?)したいと思います。|この記事へのコメントしかたさん☆「玉ねぎ」を生で食べると、体脂肪に効くのですね〜今、新タマネギが出てるので食べてみようかな〜丁度買ってきたけど、カレーにしました。00:22Kさん、こんにちは!たまねぎ、気になりますよね。ウチも今日はオニオンサラダ食べてみました。火を通しても美味しいですけど、生もいけますよね〜。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。【スポンサードリンク】プロフィール名前:N(エヌ)年齢:1972年生まれのオジサン。大学2年生くらいから、ほとんど毎日飲み続けて20年弱。このたび、ホントに何となく禁酒ダイエットを始めてみました。すべての酒飲みの皆さんに、禁酒・節酒の素晴らしさを伝えたいと思っています。(09/22)【スポンサードリンク】Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。