1分シェア「何者からも自由になり、その上で自由でいるか、敢えて束縛の中へ入るのか、自らの意思で自由に選択して生きること。「コーチングってなんですか?」と聞かれ、そう答えた。ゴール設定や、エフィカシーを上げる、抽象度を上げる、などはそのための方法論。中でも、エフィカシーを上げるのはコーチの一番の仕事。クライアントの夢を実現するためなら、なんだってやりますよ!そういう強い決意を持って日々取り組んでいる。何やってもどうにもならないというあなたは、来年こそ変えましょう。そのために「コーチング」という選択はベストだと、改めて思った次第です。2分コーチング的に「ネガティブ思考」の打開策を考える。2分コーチング的に「自分らしさ」を考えてみる。2分コーチング的に「緩める」ことを考えてみる。完璧主義な自分にうんざりしている人はコーチング的こうするといいかも。詳しいプロフィールカテゴリー”人生が激変”した「クライアントの声」をご紹介しします。認知科学コーチング実践講座。