アラフォー凡人がTOEIC900&英検1級を目指すブログ:学習テク・ツールアラフォー凡人がTOEIC900&英検1級を目指すブログ広告会社勤務のアラフォー・ダメ社員が、引退後も自分に「何か」を残すため、独学でTOEIC900点&英検1級を目指すブログです。現在、高燃費の愛車を所有しながら、薄給で妻と2人の子供を養っています。topic】ここ3ヶ月ほど、筋トレにハマっています。自分には「食べないで痩せる」という選択肢は、やっぱり何度考えてもあり得ません。人間の基本的欲求の1つじゃないですか、「食欲」というのは。美味しいものは、美味しくちゃんといただいて、人生楽しみたい。食べても太らない身体を作る。それには基礎代謝を上げる必要があります。そこで筋トレの出番ですね。前に一度、筋トレをかじったこともあってか、今のところイイ感じのペースで進んでいます。した身体を鏡に映してみると、もうタマりませんねまるで自分の身体ではないようです。女性のように「腕や脚が太くなりたくない」なんて気にする必要はありませんからね。男は、どんどんムキムキにしちゃって構わない。いう少しずつの成長を実感できるのが「生きていて楽しい」ってことなんでしょうね。