谷藤千秋です!明日20時より初回相談の募集を開始予定です。お薬以外で病気をやめてみたい!解決のポイントをお伝えさせて頂いています。消費税増税前の最後の最後のチャンス今から始めれば年末のイベントも帰省も健康な自分で楽しめるチャンスをつかめます!▼こちらをクリック▼https://admit-power-therapy.com/?page_id=1047今回はどうやったらお薬を使わずにパニック障害をやめられるのか?というシリーズでお届けしています。気にせず忘れて出かけられるくらい健康に戻りたい!そんな思いをされている方に「心技体」からのアプローチをお伝えさせて頂いてきました。昨日は「心技体」の「体」へのアプローチでした。今回はじゃあそれらをどうやって使っていたの?と、具体的にどんな風に使っていたのか?をお伝えさせていただきますね。朝に起きてジョキングへ。行っても週に2、3回ペースで疲れている時は行かない、という選択を。瞑想、呼吸法をその日の気分で選んでやっていました。何のために出かけたいのか?と出かける目的をセットしていました。「健康になって今よりもっと幸せを感じて生きるために電車に乗ってでかける」としていました。疲れた時はお弁当や外食を選びました。それまではお弁当を買うことに、できていない母と罪悪感を感じてしまい買うことができなかったんです。不安で体調が良くない時は子供を放置して横になる。そんな日もありました。「辛くて家事ができないからお洗濯を干して欲しい」などと、辛い気持ちの時はそのまま言葉にだして伝えることをしました。「今、本当は何をしたい?」という自分の声に忠実に聞いてその通りに生きるようにしました。tubeでも自分が楽になる選択ならなんでも使いました。世の中に正解はあってないようなものですしね。どんな方法でも結果、心から笑えていればそれでいいんです。パニック障害やそれ以外の病気のときは本当に自分のやりたいことからそれている時です。それを自分の軸に戻してあげることで健康に戻ってくるんですよ。自分自身の気持ちがラクになる選択をいつも選んでくださいね。ダウンロードは11月18日(月)23:59までの期間限定での公開となります。ご感想をご紹介させて頂きますね。お悩みだった30代の主婦の方です。夏のだるさ対策の電子書籍リリースしました。地下鉄での移動でした。ご感想をご紹介させて頂きますね。...続きを読む【ご感想】今まで行けなかった隣町まで買い物に行けました今回はセッションを受けていただいたクライアントさんのご紹介です。パニック障害のクラアントさんです。関東も今日から梅雨入り。週末は雨のようですね。クライアントさんの事例のご紹介です。40代主婦のクライアントさんです。毎月生理のたびに痛みが重く、痛み止めを使い、それでも痛むのが辛いというクライアントさんでした。先月はクライアントさんから嬉しいご連絡を続けて頂き、本当に嬉しい4月でした。本日はクライアントさんから頂いたご感想のご紹介です。4名追加募集のご案内です。30代主婦のクライアントさんです。年内最後の個別相談の募集です。期間限定で10名限定クリスマスプレゼントとして通常35000円のところ初回限定価格2019円にてご案内しております。年内最後の個別相談の募集です。期間限定で10名限定クリスマスプレゼントとして通常35000円のところ初回限定価格2019円にてご案内しております。年内最後の個別相談の募集を10名限定で開始します。詳細は決まり次第ご連絡します。冷え性のクライアントさんです。ご相談を受けていた方でした。血が通ってないような冷たさだったそうです。恐怖をお持ちの方でした。女性20代Bさんです。子供の頃からアトピーを繰り返していました。繰り返してしまうことがお悩みでした。...続きを読む咳喘息が消えていました「1年前に風邪をひいて以来残っていた咳喘息がセッション以来消えていました。先日セッションを受けてくださったクライアントさんから嬉しいご報告を頂きました。眠れないことでお仕事へ行くのもつらくうつ状態でお悩みだった方です。...続きを読む私にとって最大の呪いがとけました先日セッションを受けてくださったクライアントさんのご感想です。大阪にお住まいの会社員の女性の方です。セッションを定期的に受けて頂いていました。初めのご相談内容は「副腎疲労」でした。神奈川県にお住いで3人のお子さんがいらっしゃる30代の主婦の方です。