周りの人が何をやっているかが気になるんだ。「自信」って、自分を信じる、ということ。自信がない人は、自分自身が信じられる存在になっていないということだよね。それは、自己肯定感を育ててもらってこなかったということだ。ある程度の年齢になったら、自己肯定感は自分で育てる必要がある。そのために何をすればいいのか。それは、「自分を裏切らない」と決意することだよ。裏切らないということは、徹底的に「自分の味方になる」ということ。「自分に寄り添う」ということ。それを続けていけば、自分を信じられるようになる。すれば、自信が芽生えてくるよ。自分を責めるから、自信が持てなくなって、周りの人と比べるようになって、「普通」が気になるようになる。まとめ「普通」が気になる人は、「自信がない」人だと思う。子どものころに「自信」を育ててもらえなかったなら、自分で自信を育てよう。徹底的に自分の味方になる。自分のことが信じられるようになったら、「普通」が気にならなくなる。周りの人はどうでもいい。自分はこれでいいんだ。いう感覚が持てるようになるよ。たけしコーチ、心理カウンセラー、スポーツトレーナー、整体師。人間の健康に興味をもって30年。整体師となって19年。フィジカル、メンタル、あらゆる角度から健康を実現するお手伝いをしています。...呪縛から逃れるために本を読もう自分を縛っている呪縛を解く。そのためには、自分の頭で考えることが大切だ。...「常識」という名の呪縛からフリーになろう自分を縛り上げ、身動きが取れないようにしている「常識」という名の呪縛。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。健康的な身体と人生をデザインします。