1ヶ月先まで、手帳の予定をブロックするこんにちは、手帳ライフコーチの高田です。私は20代前半の頃、手帳のスケジュール欄が真っ黒になるほど予定がギュウギュウに詰まっていると、どこか喜びを感じていた気がします。それは、単に忙しくしている自分に酔っているだけの青二才だったから。若さゆえ浅はかだっただけで、今はまったくの逆です。スケジュールにぜんぜん予定が入っていない方が喜びを感じます。(そうは問屋が卸しませんがw)週に1日、予定を入れないブロック日をつくる多忙を極めるビジネスパーソンの場合、何も意識しなければ、手帳のスケジュール蘭はどんどん埋まっていくことになると思います。注意しなければいけないのは、常にスケジュールがパンパン状態だと、何か予期せぬ出来事や予定外の仕事が生じた際に対応が効かないということ。そこでお勧めしたいのは、週に1日ぐらいの頻度で「何も予定のない日」を意図的につくることです。私の場合、出張やセミナー、クライアントとの面談などスケジュールは概ね3~4週間先まで埋まってしまっていることがほとんどです。3~4週間先まで予定が埋まってしまっていると、前述のような不測の事態や急な仕事に対応ができなくなってしまいます。そこで意識して行っているのが、週に1日は何も予定を入れないブロック日をつくるということなのです。スケジュールの隙間時間は未来の可能性メンタリストのDaiGo氏は、著書『倒れない計画術』のなかで、「スケジュールの隙間時間は未来の可能性です」と記されてます。スケジュールの隙間時間は未来の可能性です。「何もしない」と決めた日が日常的に確保されていることは、本人が「何か新しいチャレンジをしたい!」と思った瞬間に、即行動に移ることが可能だということ。※『倒れない計画術』(著:DaiGo/河出書房新社)より抜粋1ヶ月先まで、手帳の予定をブロックするでは、どのように何も予定を入れない日をつくるかというと、単に手帳のスケジュールで「この日をブロック日にしよう」と決めて「ブロック日」と書くだけです。あとはとにかくブロック日に予定を入れない努力をする。笑でも、絶対に予定を1つも入れないことが目的ではなく、何か予定外の対応を迫られたり、突発的にやりたいことが生じたときのためのものなので、結果的にブロック日に予定が入ってしまうことはOKだと思います。この記事を参考に、さっそく手帳を開いてブロック日を決めてみて下さい。それではまた!目標達成“自作リフィル”を無料ダウンロード「手帳に自分を合わせるのではなく、自分に手帳を合わせる」を信条とする高田晃の完全オリジナルリフィル(A5サイズ)を、無料でプレゼントします。