Comments今年の1月からモニター企画でがんばってくださった方の結果を報告します。(⤵マイナス3.2)体脂肪率35,8→32,4(⤵マイナス3.4)筋肉量17,2→17,6(⤴プラス0.4)しっかり筋肉量を減らさずに体重を落とせています!ウエスト67,5→59,5(なんと⤵マイナス8)ヒップ89→80,5(⤵マイナス8.5)二の腕28→25,5(⤵マイナス2.5)↑お腹周りが明らかにすっきりしています。肩回りもシルエットが変わっていますね!鎖骨のラインがとてもきれいになっていて驚きました!アンケートも書いていただきました♪<iPTOxGymを選んだ理由、媒体>インスタグラムをみて、家から近かった。<トレーニングを始めたきっかけ>とにかく痩せたいという気持ち。インターネットで筋トレのBefore/After画像を見て変化への期待があった。<トレーニング中の気持ち、変化>外食やコンビニを控え、毎日お弁当を作ったり自炊をはじめました。肌荒れも良くなったり、楽しくトレーニングができました。<感想>一人では絶対にこんなに細くなれなかったので、2か月間ここで頑張れてよかったです。一緒に頑張っていただいてありがとうございました。食事のことなどまで教えていただいて勉強になりました。これからもトレーニングを続けていきたいです!★トレーナーからの返信コメント★ご自身で有酸素運動など、努力されている姿を見て私も感動、刺激を受けました。このままトレーニングが生活の一部となっていけるようこれからもサポートさせていただきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。9:30~16:00ご予約・体験、お気軽にお問い合わせください。