/フルマラソン体験記(準備編)2018.10.26フルマラソン体験記(準備編)こんにちは、コーラです。前回は私の模擬マラソン体験談を紹介致しました。今回は、フルマラソンをスタートするまで、どのような目標を立てたといった準備の段階について述べたいと思います。「初心者にはよくあることだ」と解説してあるのに慰められました。力を貯めていたのを後半に発揮するプランを練りました。目標タイムとしては、大体ですが4時間20分程を設定しました。大会は「多摩川ランニングマラソン大会」を選択しました。次回で後述するように後々になって影響しました。事前練習としては、毎週日曜日に「1時間半走」と銘打って17km近くを1時間半で走ることぐらいしかしませんでした。あと、走ること以外では自転車を1日に35km~55km程漕いでいました。実力差が出る」という趣旨のことが書いてありました。私風には、走る前に「アテネ金メダルの野口選手だってハーフマラソンの女王と呼ばれたんだ。おまけに最近のトップマラソンはスピード化の時代だ。ハーフマラソンのスピードトレーニングがフルマラソンに直結するんだ」と身勝手な曲解をしてしまい、練習不足のまま本番を迎えました。続きは次回のフルマラソン体験記(本番編)をお楽しみに。事業所のご案内スタッフ紹介お問い合わせ。