私は「アドラーリーグ」というアイデアを提唱しました。ためのアドラー心理学入門』(アルテ)を編著者として出しました。先の『すすめ』が理論編としたら、本書は実践編という感じです。訪ねてきてくれた橋口さんにも分担執筆していただきました。武術の方はどうかというと、本部道場に行ける時間が若干増えて、特に太極拳の剣と八卦掌の稽古を中心にしました。八卦掌の動画その結果クンフー(武術の実力)はどの程度高まったかはわかりませんが、心身は健康を維持することができました。マインドフルネス瞑想を始め、以前からやっていた我が流派伝統の気功法を継続し、そしてここでは全く表明していませんでしたがある種の瞑想法に最近取り組み始めたら、心身がすっきりして、丹田の感覚が強化され、それにつれてより脱力が進んだ体感が増しました。すると技が利きやすくなりました。この年になっても上達できるのは、武術ならではと思います。来年になってもこの調子だと思いますが、さらに進化していきたいと思います。どのくらいいらっしゃるのかわかりませんが、わざわざこんなブログに訪ねてきてくださった方々には、本当にありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。(ねことひるね)心理臨床オフィス・ルーエに行ってきた(年末5年連続)。アルテ)が本日発売になりました。(ねことひるね)三年連続の心理臨床オフィス・ルーエ訪問終わる。(ねことひるね)心理臨床オフィス・ルーエにスーパービジョンを受けに行ってきました。