多摩川から目指せサブスリー!スマートフォン用の表示で見る多摩川から目指せサブスリー!サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。@ryorunblogそういえば湘南国際マラソンの記録証届いてました!ハーフまでは1:28でしたが後半大崩れしちゃいました。今年は春の板橋シティか冬のフル(何らかの公認大会)でサブスリー獲りたいです!今日は昨日の16km走で足の疲労が残っていたので、Eペースで1時間程走ることにしました!コースは大横川親水公園です。往復で2.5kmなので、6往復して15km走りました!夜でもそれなりに明るく走りやすいです!スカイツリーも綺麗に見えます!4’45〜4’55であれば一定ペースで走れました。最後の1kmはラストスパートで追い込みました!今後は楽なペースを4’20〜4’30に引き上げたいです。日)社会人ランナーのランニング日記です。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。