>「幸せそのもの」に目を向けてください。>それを見ると決めるだけです。>それ以降の、不安を訴えてくる思考にいちいちかまう必要はありません。私は思い返せば幸せを感じる時に過去を引き出して(思考を使ってるってことですよね?)幸せを感じています。「あんなこと言われて嬉しかった~」「今日も楽しかった!」みたいな感じに。いうのは、やめたほうが良いのでしょうか。胸のあたりから不安が湧き上がってきます。言葉にすると、「こんなんで本当に大丈夫かな」「幸せでなくなっちゃうのではないか」となるのですが、私には思考より先に感情が湧いているように感じます。そんな不安になっても意味ないのに、、すみません。私は自己観察さんとこうやってお話をしていたいんです。達人さんとリアルタイムで会話することが夢でした。来てくださって本当にありがとうございます。しても長文になり申し訳有りません。ID:V9XdL5ZM0>>986>普段の、ネガティブな思考とは距離を取れていたのにポジティブな思考は距離が取れていませんでした。本当にそうでしょうか?「これでよかったんだろうか」「これ以上の幸せなんて信じられない」これらの思考と本当に距離が取れてたら、それで悩むっておかしいんですよ。「そんな不安になっても意味ないのに」としてるみたいですが、それでは距離が取れてるとはいえません。>こういうのは、やめたほうが良いのでしょうか。>~はセーフですかね?>一旦、過去を引き出して幸せを感じたら、「その過去は私じゃないらしい」>と距離をおき、>そんな不安になっても意味ないのに、、これ全部思考でやってるのわかりますか?あなたの場合、「よくないかも?」と判断したり、コントロールしようとしてる思考が多いようです。「これは過去の幸せだからよくないかも」「私じゃないらしいと距離を置けばいいかも」と余計な思考を働かせて、幸せを制限してます。すごくわかりやすいのでオススメですよー。ID:sEWnZWfc0ずっとまとめスレでお世話になっていた自己観察さんにお返事を頂けるなんて嬉しいです。毎日内側の彼とたくさん会話をし、愛し合って幸せに浸っています。意図を取り下げてしまいます。現実が動くより先に、自分の体が変わってきました。睫毛の量が増え、長くなり、目がうるうると潤んで、肌は透明感が増し、艶やかになりました。驚いたのが、胸がだいぶ大きくなりましたwこんなことってあるんですね。心の奥では、実は彼の愛に満たされているってことなんでしょうか。体が勝手に「彼に愛されている私」に変化してきているのかなと思うのですが。ID:V9XdL5ZM0>>988>心の奥では、実は彼の愛に満たされているってことなんでしょうか。この「愛」が、彼の愛とか自分の愛とかに関係なく、ただただ「愛」だな~と感じられるようになるほど満たされていきますよ。心の奥でまで「彼の愛」にしようとしないでいいです。そのほうが制限が無くていいですよ。他はうまくいってるじゃないですか。>体が勝手に「彼に愛されている私」に変化してきているのかなと思うのですが。現実も変わってきてるってことです。いう部分をもっと評価しましょう。不安や渇望からくる「見たい」ではなく、「現実って楽しい!でももっともっと楽しんでいいんだ!私はそれを見るんだ」というスタンスで、望むものを見ていくといいですよ。ID:HPHdLRJo0自己観察さんレスありがとうございます。今朝もポカポカですw条件と意図はおそらく違うものなんでしょうけど、どうでしょうか?語弊があるかもしれませんが、条件って抵抗なのかなって。ID:V9XdL5ZM0>>989すべてが既にここに在るのだから「私はそれを見る!」というのが意図です。あるものを見るだけだから、これだけで充分なんですよ。条件をつけてしまうんですよね。影でしかないエゴがいちいち条件つけなくたって、そんなこと百も承知だよって話じゃないですか。いちいち条件をつけてるから、あるのに見えなくなるんですよ。いうことで、条件をつけるのは視界制限してるってことです。本体のがよっぽどいろいろわかってるんですよ。エゴが出来るのは、というかすべきことは「見る」ことだけです。本体が見せてくれるものを、クリアな視界で見ることだけです。...詭弁氏-36/創造の最先端に立つ時、目の前には何もない。今まで就職試験におちたことはありません。誰か、7章とゲシュタルト崩壊に関係性を感じませんか。615ビュー318氏-13/「好きなように叶う世界だ!」と決めてしばらく過ごしてみて下さい。マジでこれだけですよ。373ビューSZ1GFxbc0氏-1/現象化は必ずします。