it一か月後に大事な予定が入っているのに最近どうも見た目がパッとしない...とか、付き合っていた相手に振られてフリーになってしまったので今すぐ見た目をグレードアップさせて次の恋を探したい!など、大至急女磨きをしたいという時。日常生活の中で新しい化粧品や服を買ったりするのも良いけれど、旅で一気に磨き上げて帰ってくるというのもおすすめです。【日数】5日間【予算】169,800円~※2017年8月時点の料金ヨガにヘルシーミール、スパトリートメントもインクルーシブ。成田を旅立ち、デンパサール空港からホテルへ。リトリート」はウブドの自然の中にヴィラが点在する、おこもり滞在にぴったりなリゾート。このホテルは食材にもかなりのこだわりがあり、ホテル敷地内のオーガニックファームで作られた野菜をふんだんに使ったヘルシーミールが食べられるのもポイントです。到着後ヘルシーなディナーをいただきゆっくり休んだら、翌朝は1時間15分のモーニングヨガから始まります。このツアー、滞在中毎日のモーニングヨガが含まれているので日に日に心とカラダが整えられていきそう。フレッシュジュースでビタミンを補給しつつ朝食をとり、ネイチャーウォークを楽しんだら午後はたっぷり2時間のスパトリートメントで癒しの時間です。トリートメントは以下4種類からそのときの状態に合わせてセレクトを。ジャティ・スジャティ:カラダを温め、新陳代謝を活発にするジャティ・アラミ:肌の老廃物を取り除き、ソフトに輝かせるジャティ・デトックス:火山泥パックとスチームサウナでカラダの毒素を排出ジャティ・セルライト:ソルトスクラブとタラソマスクでセルライトを減少ゆったり何も考えずに過ごしたいトリートメント後の時間は、ディナーをとりながらくつろいで。一人で毎晩食事する場所を探す、というのも時に大変なものですが、このツアーではディナーもインクルーシブ。美容や健康に気を使ったメニューが提供されるので、トリートメントとの相乗効果も期待できそうです。3日目はモーニングヨガの後ジムで少しカラダを動かしたり、ジャグジーでのんびりしたり。2日目のトリートメントでボディをケアしたら、3日目はフェイシャルやヘアケアが用意されています。メニューはオーガニックフェイシャル、オーガニックヘアトリートメント、アーユルヴェーダ・シロダラ。心が疲れている...というときはシロダラがおすすめ。額にセサミオイルを垂らすシロダラは「脳のマッサージ」ともいわれるくらいに、リラックス効果が抜群です。4日目、最終日はチェックアウトまでホテル内でゆったりと。スパトリートメントという外側からのケアはもちろん、滞在中用意されている美にこだわった食事、そして心を整えるヨガ、ウブドの森という癒しの空間、あらゆる側面から自分を磨くことができる旅。心をすっきりクレンジングしたり。そんな一人旅のアイディアと情報を集めたデータベースメディアです。