求人情報をお知らせします。鬼は外、福は内(*^-^*)歳の分だけ豆は食べましたか?今里デイの芦尾です。第25回あれそれカフェの報告をさせて頂きます。今回のテーマはお汁粉作りと健口体操で、言語聴覚士(堀内さん)×作業療法士(芦尾)のコラボで一緒に内容を考えました認知症は、加齢と共に誰にでもおこりえるので生活の中で認知症予防するには、睡眠、運動、そして食事をしっかりとることが大切です。́Д`)みなさんは誤嚥と言う言葉を聞いたことはありますか?誤嚥とは飲食物や唾液等が誤って気管に入ってしまうことを言います。誤嚥についての説明を行った後は誤嚥しやすい食べ物をみなさんと考えました。「私もそれ食べたらむせたりすることあるわあ。」と共感も生まれ、盛り上がっていました!健口体操を行う前に、ご自身の嚥下状態を把握してもらうために嚥下状態チェックを一緒つけました。当てはまる方はいませんか???「チェック全然付かなかった、大丈夫。」と安心されていた方や「うわあ、ほとんどの項目が当てはまっている。」と当てはまるものが多く驚かれていた方もいました。そこで、今回のテーマ1つ目の「健口体操」を行うことに。はじめに・背中が丸くなっていたり・顎が上がっていたり・足を床にしっかりつけていなかったりしていませんか?このような姿勢は誤嚥しやすいです。健口体操の前に姿勢を正すことを一緒にしましたが「猫背が癖になっているなあ。「姿勢を良くするって案外しんどいね。́艸`)健口体操ではパタカラについてお話ししました。「パタカラパタカラパタカラー!」聞いたことありますか?何でパタカラと発音するのでしょうか?なんと、パタカラにはこんな意味が・・・!『パ』は唇を開け閉めする力を強くする『タ』舌の先の力を強くする『カ』舌の奥の力を強くする『ラ』舌の巻く力を強くするそこで、健口体操ではお口と頭を使った誤嚥防止&認知症予防をしました♪1つ目は、唾液腺を刺激すると、口腔ケアや口腔乾燥予防にも繋がります。そのため、幸せなら手を叩こうの音楽に合わせて唾液腺マッサージをしました。次は、パタカラを使ったレクを行いましたが、みなさん必至で大笑いされていました。自宅でも健口体操を行って下さっていたら嬉しいなと思っています。白玉を作る時に絹ごし豆腐を混ぜることで、粘り気を抑えて、高齢者でも食べやすくなります。29最近の記事(02/28)出張レク講座inつるぎ荘やしも(02/28)泉北歩こう会NEO(02/23)「障害受容」から考える研究会。(02/20)社内メルマガ”アクティブ流”2020年3月号巻頭言「やることは変わりません」。)(02/19)アクティブエクササイズ、始めます。