EN今女性を中心に話題になっているのが、美容や健康を意識して「菌」を積極的に取り入れる「菌活」です。「普段の食生活の中で意識して菌を摂取している」人は73%。「1日1食以上摂取している」人はなんと82%と、多くの女性が実践しているようです。菌活には腸内細菌のエサになる菌を一緒に摂る必要があります。実は菌にも好き嫌いがあり、それぞれ好んだ菌だけをエサとして食べるのです。理想的な菌活のためには、1種類の菌だけを摂るのではなく、複数の菌をバランスよく摂ることが大切なのです。人とそうでない人ではお腹の菌の構成が異なっていると言われていますが、ほっそりを目指せるビフィズス菌が近年の研究で発見されました。大手牛乳メーカーでは数多くの菌の中から、このB-3(ビースリーR)を発見し、広く使用を許されています。毎日十分な量の菌を取入れられるよう、1日分にギュッと濃縮。ヨーグルト10個分の乳酸菌を配合しました。白米やパンなどの精製されたものからは摂りにくい穀物繊維がたっぷり含まれています。穀物繊維はヤセ菌の貴重な栄養源となるだけでなく、腸への刺激による便通改善も期待できます。穀物由来の水溶性食物繊維のうちで、特に良質なものを厳選して配合。ヤセ菌だけでなく、善玉菌のエサにもなり腸内環境が良好に。腸の水分バランスを調整して便秘解消に役立ちます。