ほりたみわ【クリヤー・ハタ・ヨーガ】半年間続けて...やめてみてわかったことツイートシェアはてブLINEPocket半年間クリヤー・ハタ・ヨーガを毎日続けてから1ヶ月ちょっとやめてみた世界のクリヤー・ハタ・ヨーガファンのみなさまこんにちは!今日もヨガってますか?もちろんヨガってますよね?今年から毎日継続して1ヶ月おきにレポート書いてましたが、今回はヨガをしばらくやめてみてわかったことレポートです。何がわかったかといいますと...ババジのクリヤー・ハタ・ヨーガめっちゃイイ!!ということが激しくわかりました。そんなの前からわかってたじゃんよという声が聞こえてきそうですが、ガツーン!とやめてから復活させたことであらためてわかったんです。昨年ふわふわと週2〜3回やっていたクリヤー・ハタ・ヨーガ、今年に入って毎日やるようになってから半年。それからの変化がこれまでの比じゃなくとんでもなくて、こんないいものやめる理由ないじゃんって思ってました。ところがですよ、やめる理由がありました。わたくし富山に引っ越しまして、これまでのイラストと熊手業に加えてスナックのチーママも始めちゃったものですからとにかく時間がなくてですね。まー、本当はこういう時こそ続けるべきなんでしょうけど、生活リズムがガラリと変わってしまったことと、それまでのヨガ貯金で元気にやれてたのでそのままやったりやらなかったりの日々を過ごしてしまったんです。ヨガやらない生活を続けたらどうなるか己で人体実験やればいいやと思い、やらない日々を続けてみました。やめてみての変化...じんわりダメになるやめてしばらくはなんともなくて、なーんだもう元気になっちゃってるんじゃないのなんて思ってました。身体の不調なにもなし。そのまま日々を過ごしていくうちにじんわりと身体が痛くなっていったんです。今までやらなかった動きをしたり、もう何年もやってなかった立ち仕事をやってるからというのもあるんでしょうけど、マイバディのヨガ貯金が尽きてきたみたいで下半身が不調に。そこは筋肉マスターのはるじがいるので、ケアしてもらいながら過ごしてました。スポンサーリンクさらにやめ続けて発狂しかけるそしてそのままヨガをやらないこと1ヶ月。いや、正確にはたまーーーに18ポーズしちゃってましたが。基本的にはやらない日々。