20歳代で7割30~50歳代で8割60歳代で約9割ほとんどの人が歯周病に罹患している状態ではないでしょうか?アメリカの大学の研究により驚きの研究が発表されました。それは閉経後の女性が歯周病に罹患している場合タバコに関わらず全ガン発症のリスクが14%上昇するとの事です。乳癌が13%増との恐ろしい結果が報告されました。歯周病と喫煙はそれぞれ独立したリスクであることが考えるられるそうです。日々のメインテナンスでガンの発症予防とても大切ではないでしょうか。口の中が甘〜い!「口の中がずっと甘いんです。「常に甘い感じがします。なっとりした感じです。「歯磨きをしても、ご飯を食べても、甘い感じがします。」こんな方が、増えているようです。唾液が甘くなる症状が起こるようです。ジャンクフードなどの濃いい食べ物は控えめにしましょう。最近多いのがカロリーオフの飲み物です。カロリーを抑えるために使用しているのが人工甘味料(スクラロース等)です。味覚障害は、亜鉛不足が主な原因であると言われています。内服している薬によることもあります。味覚障害については後日、ブログを書きたいと思います。今回は、亜鉛についてです。インスタント食品や、食品添加物を好んで食べる人は気をつけましょう。人間は、亜鉛を作る事が出来ませので食事から、摂るしかありません。亜鉛は、レバー、牡蠣などに多く含まれています。糖尿病が原因かも?!糖尿病になると高血糖状態が続き神経、血管にダメージを受けます。稀に、口の中が甘く感じることもあるようです。糖尿病とい訳ではあります。気になる場合は糖尿病のチェックをしてみてくだい。歯って、どうして動くの?顎の骨に埋まっている歯どうして動くのかとっても不思議に思いませんか?歯並びって気になりませんか?2000年以上も前から人々は、歯並びが気になっていたようです。Celsusは「歯は指で圧力を加えることによって移動させることが出来る」と説いていたそうです。歯が動くのには骨の代謝が大きく関与しています。右側の力が掛かった骨は溶けてしまいます。それとは反対に左側では歯と骨との隙間を埋める為に骨ができてきます。して歯の入っていた穴が、右にずれていきます。それでは細かく歯の動く仕組みを見ていきましょう。歯は、顎の骨の歯槽骨に埋まっています。歯根と歯槽骨は歯根膜で繋がっています。歯根膜は、繊維と血管からなり歯で噛んだ時のクッションの役割をしています。歯に力を加えると(矯正装置をセット)歯を右側に動かす為に弱い力を加えたことにより歯の右側は圧迫され、歯根膜が狭くなり左側では引っ張られることにより、歯根膜が広くなっています。これでは、歯根膜はとても苦しい状態です生体は、元の状態に戻そうとするように働きますこれを、ホメオスタシスと言います。歯の動き始めでは歯根膜が圧迫されている歯の右側では破骨細胞により、歯槽骨が溶け歯の左側では骨芽細胞により、歯槽骨に添加が起こっています。歯の移動、骨改造が終了しました。骨芽細胞と破骨細胞の働きにより歯根膜の繊維が左右均一になりこのサイクルを繰り返し歯の移動が起こります。成長期は、代謝反応が活発なので歯の移動も早くなります。結果として矯正治療も早期に終了する事が可能となります。目が見えなくなるの?30代の約80%が歯周病30代の約80%は歯周病に罹患しています。歯周病は初期の段階では自覚症状がなく知らずに進行していることが多い病気です。歯の痛みや歯がなくなっていくことですぐに気付きますが歯周病は歯を支えている歯肉、歯槽骨が溶けてしまう病気です。40代後半からは歯周病による割合がもっとも高くなっています。様々な疾患と関連があることが分かってきました。ここにきて国際歯科研究学会(IADR)により歯周病の病原菌であるP.gingivalisは失明につながる加齢黄斑変性を誘発させることが分かりました。ところで加齢黄斑変性って・・?このように視野の中央部が歪んで見えたり暗くなる疾患です。失明原因の第4位ですが欧米では第一位が加齢黄斑変性になっています。失明しない為には口腔ケアや定期的な歯科検診が重要になってきたようです。ただいま準備中ただいま、ホームページの更新の準備を行なっています。頑張っていますので、もう少しお待ちください。カテゴリー:未分類2018カレンダー(雙葉バーション)お久しぶりです。HPよりダウンロードしてみてい下さい。TOPページのこの部分にあります。カテゴリー:未分類スポーツドリンク飲みますか?梅雨もあけ、これから日に日に暑くなってきます。そこで、皆さん熱中症対策として、何を飲みすか?特に、スポーツ時の水分補給として、まず、思い浮かぶのがスポーツドリンクではないでしょうか?しかし、本当に、それで良いのでしょうか?実際は、スポーツドリンクを飲んでも、脱水症を改善する効果はありません。スポーツドリンク≠体の水分を補給なぜなら、糖分が多くNa(ナトリウム)が少ないからです。飲むのであれば、OS-1などの、経口補水液が良いでしょう。一本を30分位かけて、ゆっくり飲みましょう。一気に飲んでしまうと、尿として排泄されてしまいます。汗をかいた場合は、塩分を摂取しなくても大丈夫です。大量に汗をかいた場合は、塩分の摂取が必要です。水1lに2gの食塩(ペットボトルのキャップの1/4)を加えた食塩水が有効です。麦茶に梅干しの中位のものを加えたものは、OS-1(経口補水液)と、ほぼ同じ位のNa(ナトリウム)量となります。こんな糖分が多いのでしょう?1980年4月に発売された、ポ◯◯スエットもともとは、手術後の医師が栄養補給の為に、点滴液を直接飲むのを参考に点滴液を飲みやすくする為、多くの砂糖が加えられ、商品化しました。全世界で300億本売られたそうです。その為、コカ・コーラなどと大差ない砂糖が含まれています。スポーツドリンクは脱水を改善もできずしかも、歯がボロボロになってしまうのです。虫歯は虫歯菌が原因でなります。虫歯菌が糖分を摂取した時に出す酸が、原因で歯がボロボロになります。酸性度の高い、スポーツドリンクやレモンなどの飲料で、歯が溶けてしまう事を酸蝕歯と言います。酸蝕歯は、歯が黄ばんだり、欠けたり、知覚過敏になったりします。スポーツドリンクは、虫歯と酸蝕歯のリスクがあります。歯はph4.5以下になると溶け出すと言われています。スポーツドリンクはというと、なんとph3.5と、とても低いです。虫歯と酸蝕歯のどちらにもなるリスクがとても高い飲み物です。全世界で約300億本売れたそうです。裏を返せば、とても甘く美味しかった、ということです。飲みたいのであれば、あくまで、嗜好品として飲みましょう。糖尿病の予防には、歯周病の治療が重要!糖尿病って、とても治りにくい病気ですね。歯の治療をする事により糖尿病が改善する事があります。糖質の多い食事をたくさん食べると血糖値は急激に上昇します。健康な人の、空腹時血糖は100mg/dlです。126mg/dl以上は糖尿病型です。糖質の高い食事は、食後血糖値の上昇が起こります。血糖値が下がる事が多いです。血糖値は、食事の影響を受けやすいため通常、糖尿病の検査ではHbA1Cという検査を行います。これは、過去2~3ヶ月の血糖値の状態を表します。歯周病の治療により、HbA1Cも改善が予想されます。CRPという炎症の程度を調べる値も、改善が予想されます。食事をすると、血中のブドウ糖が増えます。血糖値を正常に戻そうとします。インスリンが効かずに高血糖が続くのが糖尿病です。血糖値が高くても、特に症状がない人が多く知らないまま放置している事が多いです。色々な合併症が発症します。糖尿病患者の歯周病発症率は、健常人の1.95倍になります。歯周病と糖尿病が関係するのでしょうか?成人の80%は、歯周病です。健康な歯肉の断面図です。歯と歯肉の境目には上皮があります。深い部分は、歯根膜です。健康な歯肉の深さ、1~2mmです。歯垢が付着すると歯周病菌は毒素を出して、上皮や歯根膜を破壊します。潰瘍面が形成されます。そのため、バイオフィルムの病原性が一気に高まり、歯周病が進行します。出血がない場合、ヘミン鉄が無く、歯周病菌の栄養が取れず歯周病菌は増殖することができません。歯周病菌の増殖が起こります。歯周病菌は、血液があると元気になり血管の中に侵入し、全身を駆け巡ります。歯周病菌が原因で菌血症になります。歯周組織への障害性もあまりありません。手や足の擦り傷(潰瘍)は、自然に治りますが歯周ポケット内の潰瘍は自然には治りません。治らないのでしょうか?バイオフィルムの刺激により、慢性の炎症が継続的に起きています。その為、上皮バリアの損傷が止まらず、潰瘍面は治りません。上皮バリアの閉鎖を阻害しています。血液中に入った歯周病菌は、血管に付着し傷を付けます。すると、プラークという、ヌルヌルした物質が溜まり始めます。徐々に、血管は狭くなり、弾力性がなくなってしまいます。これが、動脈硬化です。そこに、血栓ができてしまいます。心臓の血管に詰まると心筋梗塞になります。歯周病菌により、リウマチや心内膜炎、早産なども起こります。脂肪細胞は、余分なエネルギーを中性脂肪として蓄えるだけでなく、そこから分泌されるTNFαは、肝臓や筋肉に作用し慢性炎症を引き起こします。それにより、インスリンが効きにくくなります。急性炎症は1週間程度で、自然に治りますが、歯周病や内臓脂肪などの慢性炎症はいつまでもくすぶり続けます。この慢性炎症が生活習慣病と深い関係があることが分かっています。全身の血管を傷つけます。糖尿病になると動脈硬化が進み、合併症が現れます。透析インスリンは膵臓の小さなβ細胞から出ます。β細胞はわずか1gしかありません。この小さな組織で、一生の血糖値が調整されています。糖尿病と診断された時点では、半部位ダメージを受けています。これでは、残りの人生を、わずかなインスリンの量で過ごさなければなりません。食事制限が必要となってしまいます。歯周病の治療し、アプローチする事が大切です。歯周病が全身の健康を脅かす!!近年、歯周病が多くの疾患に影響を及ぼす事が分かってきました。歯周病が発症や、進行のリスク因子になっています。歯周病菌が、血管を通り全身に流れると体内で様々な炎症反応を起こし血管内皮の破壊や血栓の形成を起こし動脈硬化の原因となっています。糖の細胞内への取り込みを調整するインスリンの働きが妨げられます。結果、糖尿病における血糖コントロールに支障を起こします。歯周病の発症や歯周組織の破壊に繋がってしまいます。歯周病の治療を行う事で、血管内皮機能や血糖値が改善します。口腔が健康が、いかに重要であるか。歯周病の本当の怖さを知る事は、非常に大切です。今回、サンスターのホームページでとても面白い動画が公開されています。歯を磨いているのに、なぜ?虫歯に...最近では、子供の虫歯は減少傾向にあります。20~80歳では約80%の人が虫歯を経験しています。大人の虫歯は増加傾向にあります。高齢者の虫歯有病率が多くなってきています。大人の虫歯は、一度、治療した歯の詰め物と歯の間から虫歯が再発する事が多いです。これを、二次カリエス(う蝕)と言います。高齢になると、歯肉が退縮して歯根露出する事により、歯の象牙質部分の虫歯が増加します。サンスターが調査したところによると7割の人が、二次カリエスについて知らないという結果でした。一度治療した歯、特に神経を取ってしまった歯は、もう虫歯にはならないと思っている人がほとんどだったそうです。歯を磨いているのに、虫歯になってしまった人が多くしっかりと歯を磨けていないようです。治療回数を重ねるたびに、歯質は徐々に失われどんどん歯が小さくなってしまいます。1本の歯に対し、5〜6回の再治療で抜歯にいたるケースも多いようです。二次カリエスの発症を抑制する事が歯の寿命を延ばす事になります。定期的な検診が重要になります。