・転びそうになった時に体を支えてくれる大腿四頭筋この4つの筋肉を鍛える運動を参加者の皆さんと一緒にやりました質問も活発にいただいて熱心に参加していただきました運動後は、Tさんが丁寧にいれた紅茶をいただきましたカステラ付きですよ(^o^)/お天気の良い午後、軽く体を動かして、美味しい紅茶をいただくいろいろな話に花が咲きますおひとり参加者の方から皆さんに素敵なプレゼントが世界の五つ星ホテルやANA国際線ファーストクラスで提供される高級な紅茶デザインが素敵ですし、とても良い香り「筋肉の話が聞けて良かったですよ。「思いがけず運動が出来て、今日は来て良かったです。」とご感想をいただきました地域の筋肉アップ教室へのお申し込みもいただきました!これからも地域での繋がりを大切に活動していきます(^o^)/★花猫治療室は完全予約制です。・あらかじめお電話にてご予約をお願いいたします。連絡会”に出席してきました(^-^)【こだまちサロン@花猫の縁側】折紙の箱作り(^-^)ブログ気持玉クリックして気持ちを伝えよう!ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。11:51へんじゃくさん(=^・^=)/このコラボは私も楽しみにしていたので実現して嬉しいです。ボランティアになりますが、鍼灸や介護予防の広報にもなりますので積極的に続けていきたいと思います(*^^)vカップ、どれも素敵でTさんが全てご自宅から公民館に持参されているんですよ。