-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。上達を感じるときの流れは、こういうパターンもあるストローク上達を感じるときの流れは、こういうパターンもある昨日は友人と朝練をしてきました。天気も快晴で、最高の気候の中でテニスができたのですごく気持ちが良かったです。心掛けたのは「構えたときのグリップエンドの位置」です。レディポジション(ボールを待っている際の構え)時にグリップエンドがおへその位置持っていくことを一貫して意識しました。これは肩甲骨の使い方をお伝えしているレッスン動画をご覧になった方は分かると思いますが、レディポジション時にグリップエンドがおへその高さにあると、肘が肩甲骨に近づきます。体全体を使ったスイングができるのです。昨日はあえて「この一点だけ」に集中して練習しました。朝早く起きてテニスコートに来たのですから、こんな感じでひとつのことを意識した練習をしました。普段の手首の形に違和感が出てきました。「あれっ、手首の角度を変えた方が打ちやすいかも」そこで私はいつもより手首の角度を狭くしてグリップを握りました。急にストロークが打ちやすい手首の角度が見つかったのです。この感覚は久し振りでしたよ。体重も乗せやすかったのです。自分のテニス人生の中でもかなりの変化でした。自分にとってより打ちやすい体の使い方を導いてくれたのです。これぞまさに有効な体の使い方を目指す『機能分析』の恩恵です。次プレーするのが楽しみです。