瞑想に落ち着いて取り組んでいただくための瞑想スペースを提供いたします。瞑想のための空間は、毎日ヨーガを実践している場で、瞑想に適した微細なバイブレーションと共に、ご参加される方々が場を整えることによって、皆が瞑想しやすいスペースになります。いった瞑想に適した空間にうまく身をゆだねることができると、淡々と瞑想を進めることができます。今回は、瞑想に取り組む時間を今までよりも増やしておこないます。(45分程度)瞑想終了後に、瞑想の話も少しばかりしようと思います。瞑想が初めての方も経験者もどなたでも参加できる内容ですので、ぜひご参加ください。※レギュラークラスを15時までおこなっていますので、15時前に来られた場合は、ドア前でお待ちください。教室で直接ご予約くださるか、お電話(TEL084-931-2470)やメールフォームよりご予約ください。