加湿器などを活用する。薬が使えないと諦めなくても方法があるので医師に相談する。(お風呂場のように湿った暖かい空気の中では、鼻が通りやすい。判り易く言うと、あかんべーをした時に見える部分で、ばい菌やウイルス、アレルギーによって起こる。敏感で刺激に弱い皮膚と同じように外界に接しているが、皮膚よりも敏感で刺激に弱い。1平方センチに数十個から数百個の花粉が付くという時、目の大きさから考えると、同じような量が入ってくる可能性があり、鼻と同じようにアレルギーが起こりやすい場所である。15%くらいの方に症状アトピー性皮膚炎の方の割合に比べれば少ないが、それでも15%の方が悩んでいる。世界的にみても、日本は、真ん中くらいの数で、ヨーロッパやアメリカはもっと多く、東欧の一部や、ロシア、中国には少ないらしいが、アンケートにすぐ「はい」と答えてしまう国民性の違いもあるが、アフリカや中近東、サウジアラビアにも多いらしい。いまや、世界中の問題。年齢別10代から20代に多く、10代では2割を超え、だんだん減ってくる。以前は幼児やお年寄には殆どみられなかったが、最近では、60代や70代になって初めて発症する方や3歳くらいから発症する方もいるので、0〜2歳を除いて、全ての年齢に発症する可能性がある。春季カタル(しゅんきかたる)というアレルギーの仲間の病気がある。春から秋にかけて悪化し、冬に緩和することを繰り返すアレルギー性結膜炎で、原因はダニ、花粉、塵埃などによると考えられている。小学校から中学校にかけて、特に男の子に多く、ほとんどの場合アトピー性皮膚炎(喘息の場合も)をもっている。黒目にも症状が出たり、片目だけ開けなくなるように痛みを伴ったり重症化することもあるので、花粉症とは区別して注意する事が必要である。症状の頻度は、全体で言うと約2%程度だが、思春期では1割程度になる事もある。色々な花粉で発症する代表的なスギ、ヒノキの花粉の影響が多いが、イネ科の植物にも多く、地域性もある。北海道では白樺などもある。農家で、うめ、キュウイ、梨等の花粉を常に受けていると症状が出る場合もあるらしい。花粉症(アレルギー)の特徴アレルギー性結膜炎の特徴は、第一に痒みである。その他に、目の充血や不快感があり約半数くらいの方には鼻炎が伴う。花粉などによるアレルギー症状かどうかの診断(判断)は、見た目では難しい。一定の時期に同じような症状患者が増えると花粉症ではないかと言う判断はできる。イネ科の花粉(6月から初夏)で、野原などで野球などのスポーツをよくされる方にもアレルギー症状が出るが、いずれにしても、99%の場合痒みが出るので、痒みが出なければアレルギー結膜炎ではないとも言える。視力障害になる事は殆ど無いが、労働力が落ちるなど生活の質が落ちる。痒みや充血などの他に粘り気のある目やにが酷く痛みを伴う場合(アトピーの方は特に注意)は、他の病気である可能性があり、目薬も効かないので眼科を必ず受診する必要がある。結膜などを調べて好酸球があればアレルギー。アレルギーがある方でも花粉が無いところでは症状は出ないので、家の中では窓を閉めておけば症状は出ないが、外から帰って来た人が不注意にも服を室内でパタパタさせたのでは何にもならないので、家族の協力も必要である。ゴーグルをすれば目には完璧に花粉が入らないが、外出時にめがねをするだけでもかなりの効果がある。帰宅後は、目の周りを拭くことは大事だが、洗顔はしない方が良いかもしれない。洗顔液に良くない刺激物が入っていたり、顔に付いた花粉が洗顔液に溶け、洗顔液から目に入る事もある。水で濡らしたくらいのタオルで目を抑えると症状が和らぐ。昔はやっていたが、今ではない。○薬物療法(点眼が中心)目薬には、抗アレルギー剤と抗ヒスタミン剤がある。抗アレルギー剤は、即効性は無く、痒みを止める効果は無いので痒みが出てから使用するのではなく、症状が出る前に1日4回などの定期的な点眼を守る必要がある。抗ヒスタミン剤は、即効性があると言われていたが、目の場合、それも疑問らしく抗アレルギー剤と同じように考えていいくらいだそうだ。いずれにしても、花粉症がある方は、症状が出る前から定期的な点眼をしていると効果がある。痒みが極端に酷い場合は、通常、花粉症には使用しないが例外的にステロイドを短期間使用することもあるが、眼科医の指導の下に必ず行う。(白内障や緑内障の副作用が心配なため)目薬を使うコツ花粉が目にたくさん入っていては目薬だけでは効かないので、やはり花粉を回避することが必要。目薬を使っていると、だんだん症状が良くなっていくが、使用をやめると、また症状が出てしまうことも多い。目薬が効いているから症状が和らいでいるのか時期が過ぎたのか分からなくなる事もあると思うが、目薬に副作用はないと言っていいので、症状が出る前からはじめて、完全に時期が過ぎるまで続けた方がいい。受診の勧め花粉症で視力障害は殆ど無いが、花粉症だと素人判断すると危険な病気もあるので是非受診した方が良さそうだ。