残りLSD(小浜方面)今日の目標は3つ。昨日の反省で出た、TTT練でゆっくりとした交代を実践すること。来週に向けて調子を上げるため、びしっと一発もがききること。余力があれば、ベースの力をつけるために後半はLSDに使おうと思っていた。した交代はやってみたものの、やっぱりずっとやってきたやり方を変えるのは難しい、と思った。一回真面目にやってみて、それでもしっくりこなければ今までのやり方に戻します。一発上げるという目標は途中で達成された。5分以上の峠では最高のパワーが出たのではないか?かなり気持ちよく上げられた。最後に福島に抜かれた後、抜き返せなかったのはいただけない。最後までそんなに引き離されなかったんだから、おそらく走り方次第ではもっと福島の脚を削ったり、自分の脚を温存できたと思う。スタートしてから2分くらいのところで、先頭交代後に森田・徳野という死のラインの後ろについてしまった。ここで森田の前に無理やり割り込めたのなら、マツキヨの逃げもすんなり捕まえて、展開がもっと楽なものになったはずだ。いついかなる時でもいい位置は死守しなければならない。修善寺でこれやったら終わるので、ほんとに気を付けようと思う。kmを越えたとこで見事に踏めなくなった。冬にLSDをできなかったつけが回ってきた。km完走なんて夢のまた夢だ。kmくらいならさらっと走り切れるくらいのベースの力は絶対に必要なので、本格的に暑くなる前にLSDをこなしていこうと思います。(8)月別アーカイブリンクHPTwitterFacebook検索プロフィールはてなブログをはじめよう!kucrtさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。