頑固な肩こりって本当にツライですよね...。症状が軽くなればいいのに...と思っていても、肩こりが慢性化して治らないというあなた。肩こりを解消するための方法は様々ですが、その中には「肩甲骨を寄せて回す」というやり方があります。肩甲骨を回して柔らかくしておくと、肩こりが解消されると言われているのです。して肩こりに肩甲骨が関係しているのでしょうか?まずは肩甲骨とは何か?という部分について学んでみましょう。肩甲骨は腕とセットで動くから密接な関係がある肩甲骨は、両端のところで腕の骨や鎖骨と接合されていますが、実はそれ以外、どこの骨とも接合されていません。つながっていないのでブラブラしてしまっている状態です。肩甲骨は自由に動けます。腕を動かせば、肩甲骨も一緒に動いてくるでしょう。一緒に動くということや、腕の動きにとっても、肩甲骨は密接に関わっているということです。肩甲骨を回しておくと肩こり以外にもメリットが!肩甲骨を日頃から回しておく習慣をつけておくと、肩こりになりにくくなり、また、今肩こりを抱えている人であっても、肩こりが緩和されてきます。肩こりや四十肩など、肩に関わる健康トラブルは、肩甲骨を回しておくことで予防や改善がしていけるでしょう。それ以外にも、肩甲骨にはメリットがたくさんあります。その一部をご紹介しましょう。必須サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。慢性的な肩こりを解消して清々しい毎日へシェアTOPへ。