それは腸内環境が悪化しているから。人間の腸内には約100種類、100兆個の細菌が存在しています。悪玉菌(大腸菌、ウェルシュ菌)と善玉菌が絶えず争っていて陣取り合戦をしています。理想的な腸内バランスは、日和見菌70%、善玉菌20%、悪玉菌10%なのですが、腸内環境の悪い人というのは悪玉菌の比率が高く善玉菌が少なくなっています。日和見菌とは健康な時はおとなしいですが、体が弱ってくると、腸内で悪い働きをする菌です。腸内環境を改善するにはたくさんの種類の乳酸菌を多く摂取する必要があります。生きたまま乳酸菌を届けることが大切です。これはヨーグルトを毎日食べるだけでは絶対に不可能です。乳酸菌革命なら毎日2粒飲むだけで楽にたくさんの乳酸菌を届けることができます。ここで乳酸菌革命の特徴について詳しく説明したいと思います。乳酸菌革命の3つの特徴116種類の乳酸菌を1日100億個も摂取することができる!乳酸菌革命は1日2粒飲むだけでビフィズス菌、ラブレ菌、ガセリ菌など3大乳酸菌を含む主役級16種類の乳酸菌を摂取することができます。単純に乳酸菌の数でいうとヨーグルトで10個分です。ヨーグルト10個食べるのは大変ですがサプリ2個なら楽ですよね。2乳酸菌は、胃酸に強い有胞子乳酸菌を使用!乳酸菌は酸やアルカリ、熱に弱いので腸に届く前に胃酸や胆汁によってほとんどが死滅してしまいます。乳酸菌革命で使用している乳酸菌はそのなかでも有胞子乳酸菌なので耐熱性に優れ胃酸や胆汁の影響をそれほど受けません。有胞子乳酸菌とは生存できない環境では胞子と呼ばれる殻を作り、酸や熱から身を守る乳酸菌。3耐酸性カプセルで生きた乳酸菌を腸に届ける!乳酸菌は胃酸や胆汁などの酸、アルカリに弱いため胃の中で大半は死滅してしまいます。乳酸菌革命は酸やアルカリから乳酸菌を守る耐酸性カプセルよって生きたまま乳酸菌を腸に送り届けます。効果的な飲み方は?乳酸菌革命は1日2粒飲む公式サイトには、『1日2~6粒を目安に、そのまま水などともにお召し上がりください。粒数ついては薬と違って、厳格な決まりはなく幅がありますね。ひとそれぞれ個人差がありますが、初めての方は2粒でいいかと思います。2週間なり1ヶ月ほど続けてみて、全く変化がなければ増やしてみてください。基本的にはサプリメントというものはいつ飲んでも構いません。乳酸菌サプリの場合は、生きたまま腸まで届けたいので、基本的には食後がベストです。理由としては、空腹時というのは胃酸が強く、乳酸菌が酸にやられ死んでしまうからです。食後は胃酸が食事によって薄まるので、乳酸菌の生き残る確率があがります。乳酸菌革命は酸に強い有胞子乳酸菌を使用。耐酸性カプセルでも守られています。それほど神経質にタイミングを気にする必要はありません。乳酸菌革命で腸内環境が良くなる理由と症状について悪玉菌が増え腸内環境が悪化するとあらわれる症状は下記のようなものがあります。便秘が続く、下痢が多くなる、お腹が張ってくる、おならが多くなる、過敏性腸症候群(ibs)、肌がガサガサになる、ニキビができやすい、吹き出物ができる、口内炎ができやすい、風邪をよくひく、代謝が悪くなり太る、気分が落ち込む、朝起きるのがつらい原因としては、腸内に悪玉菌が増えると毒性のアンモニアや硫化水素などの腐敗物質が大量に作られます。これら腐敗物質は体調不良や悪臭の原因になるので、おならなどで全て排出したいところですが、腸からも吸収されてしまい、血液を通じて全身へ運ばれてしまいます。これによりさまざまな不調を引き起こすようになります。乳酸菌である善玉菌は生きたまま腸に到達すると腸で乳酸を作り出すので、悪玉菌が棲みにくい環境なっていきます。これにより腸内フローラが整う、つまり腸内環境が良くなると腐敗物質も作られなくなるので、徐々に不調の症状が改善されていきます。乳酸菌自体にも小腸の免疫組織を刺激して免疫力を高める効果があります。(ビフィズス菌、ガセリ菌)、乳酸菌末(EC-12)、ラブレ菌、HPMC乳酸菌革命の成分をみると乳酸菌と乳酸菌のエサになる食物繊維、オリゴ糖だけです。その他はカプセルの原料のHPMCがあり、一応添加物ですが、普通に薬やカプセルで使用されているものなので害はありません。成分からみても乳酸菌革命は安心して服用することができますね。乳酸菌革命は副作用はないの?乳酸菌革命の口コミを見ても特に副作用については見当たりませんでした。確かに、オナラが増えたという口コミはありましたが、腸内フローラ(腸内環境)を整えている段階で、腸内に溜まり込んだガスが出やすくなり、一時的におならが増えたというものでした。これも腸内フローラが整うとガスの発生が少なくなるのでおならは減っていきます。これは副作用と言えるものではありませんね。先程の乳酸菌革命の成分を見ても副作用を引き起こすものはありません。原料に大豆を使用しているので大豆アレルギーをお持ちの方は避けるようにしてください。