2019.10.25いつもブログの記事をご覧いただきありがとうございます。TAiKAN(体幹トレーニングスタジオ)代表トレーナーの小林です。TAiKANでは、ストレッチで身体を【整える】体幹・下半身トレーニングで【鍛える】事まで目的別の少人数制のグループレッスンを提供しています。・ママ友さん(お子様同伴でも構いません)・会社帰りのビジネスマン1人よりも気軽に楽しく行える事で、運動の継続や効果を高めます。トレーニングを始めたいけど、気軽に気の合う人と一緒に始めたいという方にぴったりの少人数グループパーソナルトレーニングです。プライベート空間ですので周りを気にすることもなく、効率的で効果を実感出来るトレーニングをお約束します。