目指せスリムちゃん!ヘルシーレシピ食いまくり糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20kg減量&栄養状態も改善。食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した50代オヤジ。ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。本日(2018年9月29日)午後7時現在、大型で非常に強い台風24号「チャーミー」が日本列島に接近し上陸する恐れがあるそうです。本日午後3時、マリアナ諸島で台風25号「コンレイ」が発生し来週、再び沖縄に接近する恐れがでてきたそうです。スリムちゃんブログでは、防災の日9月1日に気象庁(台風情報や雨雲の動き)やその他防災情報のリンクをご案内しています。真っ黒に焦げてしまいましたが、何とか焼き上がりました。今回の目玉は、何と言っても「糖質ゼロ麺」で焼き上げたお好み焼きで、ございます。糖質ゼロ麺(丸麺)・・・・・「おからパウダー」「こんにゃく粉」で作った、糖質0gの低カロリーな「丸麺タイプ」。水切りだけで食べられます。ライフ〉をサポートします。糖質ゼロ麺(平麺)・・・・・「おからパウダー」「こんにゃく粉」で作った、糖質0gの低カロリーなヘルシー麺です。水切りだけで食べられます。うどんやパスタなど様々なメニューにア...続きを読む【ご愛読御礼】ブログ開設6ヶ月、特集シリーズまとめ【2018年3月~8月】2018年09月21日おいっす!いつも当ブログをご愛読頂きまして、誠にありがとうございます。おかげさまで当ブログはこの9月に開設半年を迎えました。書き散らかしている拙文記事やインスタならぬ"ブログ映え"しない雑なレシピ画像にもお付き合いくださり、厚く御礼申し上げます。これまでの「特集シリーズ」を掲載してみました。ご指導を一時保留にして頂き、その代わり「ご自身で体重コントロールして、もし次回の数値が良くなっていなければ教育入院を検討してください」という、ご処方を承った。次の検診までの限られた時間は約45日。2.0Seesaaブログ。