japonica)シソ科ハッカ属の多年草。草丈は20~40cm。北海道~九州の山地の湿地に生育。葉は卵形で対生し、全縁で、よい香りがする。茎の上部に短い花穂を出し、淡い紅紫色をした唇形の小さな花をつける。花径は2~4mmくらいで、花冠の先は4つに裂ける。effusus)はシソ科ヤマハッカ属の多年草。草丈は30~90cm。本州の関東地方から中部地方にかけての山野の木陰に生育。葉は細長い楕円形で、対生。葉の先は尖り、縁には低い鋸歯がある。