そんな方向けにmitokでは、低カロリーで美味しいコンビニダイエットグルメをピックアップしていきます。オカズのメインも張れるかも安定してどれも美味しいセブンPBのお惣菜ですが、冬に嬉しいあったか系メニューでダイエット中でも安心して食べられる低カロ商品といえば、このもつ煮込み。最近はどのコンビニにもモツが売っていて、鍋にするほどじゃないけどちょいと手軽に味わいたいって時に便利なんです。具材は豚モツ、大根、人参、こんにゃく、長ネギ。カロリーは149kcal、炭水化物は7.4gと、イイ感じにカロリーも糖質も抑えられてます。豚モツは弾力控えめで脂肪も小さめ、牛モツに比べればトロっとした口溶けはそこまでではないものの、柔らかくてさっぱりとした特有の旨味はバッチリ出ていて美味しいです。タレはほどよいとろみがついたピリ辛系。強めな胡麻のまったりした風味と七味唐辛子の辛味がバランス良く、ご飯がメチャすすむ味付けです。このタレの濃さとモツのボリュームなら、おつまみはもちろん手抜き一人飯のメインも張れるかと!モツに次いでアツアツ大根の量も結構なもので、柔らかモツと一緒に頬張ればホロホロの幸せ食感。これだけたっぷり具材なのに低糖質なのは嬉しい限りです。※本記事で紹介している商品情報は掲載時点のものです。当該商品は地域や時期等によって扱っていない場合、価格が変更となっている場合もございます(消費税率は掲載当時のもの)。