人にお土産を買う時に食べ物を買うか名産品を買うかいつも迷う。食べ物は後に何も残らないし、物は邪魔になる可能性がある。いう時は自分が貰ったら嬉しいものを買うのが良いだろう。結局私はいつも食べ物を買う。モテるみたいで、今朝もしっかりと前輪に突き刺さっていた。刺さったのはたぶん昨日の花背の下り。今回はタイヤの側面に刺さっていたためパンクは免れた模様。今日はやたらと気温が低くて、京見が12度。前半は全く体が動かず、弓槻は回避。一応北桑田は回ったが、頭もイマイチさえなくて補給をモグモグ。美山から帰京するのが憂鬱になり、ダラダラと休憩をとって、レッグウォーマーを装着してから深見へ。深見トンネルを通過するあたりから太陽が出てきて、少し体が動き始める。その後はケイデンスを上げてパパッと帰った。ここ2、3日寒いねんけど。3月のはりちゅうの時の方が暖かかった。寒いと体が動かないし、やけにお腹が空く気がする。5/11金曜日ローラー流し左のクリート位置に違和感がありすぎたので少しいじくった。踵側へ2mmほど動かす。母指球では押せているのだが、ペダリングが乱れた時にクランクと靴が接触してしまう。黄色クリートだからだろうか?ただ何となくだが、明日の練習で怪我をしそうな気がするので、気を引き締めて臨もう。カップ(江文峠、花背)朝は少し肌寒いが、日中は日差しが強くて日焼け止め必須の1日。今日は常照皇寺×3で、翌日はTT練という予定だったから、翌日に疲労を持ち越さないようボトルの中身は両方BCAAを満タン。京見は気持ち抑え目で入る。何となく後ろの気配を感じながら、茶屋までずっと先頭で走った。茶屋前で理さんに一時抜かれるが、最後はしっかりと上げきってゴール。ボトルが満たされていたのと、先週岩手で地球に引っ張られやすい体を手に入れたのを考えたらかなり良い。全体練習ではコンスタントに9分20秒を切れるようになりつつある。辰巳が9分40秒で登れることに驚いた。移動は出来るだけ落としすぎないように意識。弓槻ではスタートで遅れをとって、向井田と牧さんに先行されるも何とか勝ち切る。後にある常照皇寺×3のことを考えたら明らかに踏みすぎ。弓槻後は朝ごはんのカレーとレタスが胃で暴れて非常に苦しかった。明らかに消化に悪いもんな。常照皇寺周回までの移動は休憩させてもらって、短い方の登りへ。最後に向井田と競り合って何とか1着。その後岡本さんが下りでやたらと踏むというね。考えてはる事は大体想像がつくが。1周目の平地は人数が多かったから結構ラク。その後の井戸峠では、序盤にみんなが牽制気味だったからアタックをかます。向井田と木田が付いてくる。ローテで下がった時に千切れかけたりしつつ、最後は向井田に負ける。