くらしとココロに、彩りを。「歯石」ができてしまう過程や原因、つきやすい場所などを紹介します。歯石についてきちんと理解し、歯石ができないように日頃から意識してケアを行いましょう。この記事をシェアするもっと見る「歯石を意識してケアしている」のはわずか12%ライオンの調査※1では、お口の中の気になる症状として、「歯石がついている」を挙げる方は25%で、「むし歯になりやすい(21%)」とほぼ同程度の割合です。一方で、「歯石を意識してケアしている」という方はわずか12%という結果でした。歯石についてしっかりと理解して、「歯石のケア」を行っている人は少ないのが現状です。「歯石」は歯垢が石灰化したもので、主に歯と歯ぐきの境目につく灰白色の石のような硬い塊です。みがき残した歯垢を放置してしまうと、唾液中のカルシウムやリンが沈着して、個人差もありますが2~3日で石灰化し始めます。歯石の表面は凸凹しているので、細菌がつきやすく、「歯周病」「むし歯」「口臭」などの「リスク」が高まります。歯石が「つきやすい場所」は、唾液腺開口部の近くにある歯、具体的には「下の前歯の裏側」や「上の奥歯の外側」です。歯石は一度ついてしまうと、歯みがきでは落とすことはできないので、歯石になる前にケアすることが大切です。日頃から歯石がつきやすい場所を意識して歯みがきすることで、歯石の元である歯垢をしっかり除去しましょう。歯間清掃用具もあわせて使うと効果的です。歯石がついてしまったら「歯科医院」へもしも歯石がついてしまったら、「歯科医院」で早めに取り除いてもらいましょう。かかりつけの歯科医院をつくって、定期的にチェックしてもらうことをおすすめします。歯石になる前にしっかりと歯垢を除去するようにしましょう。MEISTER!教えてマイスター!「歯石」は1種類だけではないの?「歯周ポケット」内にも歯石がつく皆さんは、歯石というと歯ぐきより上についたものをイメージしませんか?しかし実は、歯石は「歯周ポケット」の中にもつくのです。歯石は「つく部分」によって名前も違う歯石は「つく部分」によって名前が異なっています。歯ぐきより上の部分についた歯石を「歯肉縁上歯石(しにくえんじょうしせき)」、歯周ポケットの中についた歯石を「歯肉縁下歯石(しにくえんかしせき)」といいます。本文で紹介したのは「歯肉縁上歯石」です。比較して、かたくて取り除きにくいといわれています。歯みがきでは取り除くことはできません。日頃から、歯と歯ぐきの境目も意識して、ていねいにみがきましょう。まさのりオーラルケア関連の基礎研究ならびに開発研究に20年以上携わってきました。これまで得た知識と経験を活かして、歯とお口の健康に関する情報をお伝えします。おすすめの商品ここから先は外部サイトへ移動します。価格やサービス内容については、各サイトに記載されている内容をよくお読みになり、ご自身の責任でご利用ください。2本*ハブラシの色は選べません。回答は期間中、1記事につき1回のみ可能です。最大10記事への回答ができます。期間中の回答数はマイページにてご確認いただけます。ご当選された方には翌月中旬頃メールにてご連絡いたします。ログインモーダル回答済みモーダル回答完了モーダルアンケートのご回答には会員登録をお願いしております。会員登録・ログイン後に、改めてご回答をお願いします。閉じるこちらの記事はご回答済みです。各記事につき1回のみになります。他の記事のご回答をお願いします!閉じるご回答いただきありがとうございます!今月のご回答数はマイページからご確認いただけます。くらしとココロに、彩りを。毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メディアです。