作り置きおかずレシピとお弁当〜心と身体にやさしい料理を〜「鈴木美鈴オフィシャルブログ」ホームYouTube料理動画コンタクトNadiaレシピブログクックパッド2013年11月07日マッシュかぼちゃの豚肉巻き照り焼きかぼちゃを茹でて潰し丸めて豚肉を巻き、フライパンで焼いて照り焼きのタレを絡めただけ。凄く簡単じゃけど、食べごたえありでお弁当のおかずにもおすすめ。かぼちゃがホクホクでやわらかく、豚肉がカリカリで甘辛いタレが絡んで美味しいよ。マッシュかぼちゃの豚肉巻き照り焼き。柔らかくなるまでレンジ加熱します。1000w約2分21を潰し丸めて形を整え豚三枚肉を巻きます。強火で焼き色がつくまで焼きます。4★を混ぜ合わせ、3に加え強火フライパンをゆすりながら照りがついたら完成です。いつも応援ありがとうございます。夢に向かって頑張りよるけどうぞ、応援よろしくお願いします。クックパッドレシピエール。LIMIA公式ライター。folkオフィシャルライター。だしを使った本格的なレシピから、身近な食材で簡単に作るレシピまで。素材の味を大切に心と身体にやさしい料理を。当blogはリンクフリーですが、レシピ・画像・文章の転載は固くお断りいたします。(77)しあわせみつけたよ。