外Shopping買ったもの欲しいものAboutこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。Yoga-アシュタンガ大雨の中、アシュタンガヨガ”マイソールクラス”に初めて参加してきました。指導していただき、結果...しぬ。途中、めまいがしてふらつくほど。今しがたやったポーズも思い出せないほどの思考停止状態。アシュタンガって私にとっては、スタンディングポーズの時点で腕まで辛いのだけれど、今日はホント、腕にきた。雨で外が真っ白だった。今日はブリッジ3回出来たし、少しずつは体力もついているんだろうと思う。ヘッドスタンドについては勿論まだ1人では維持出来ないのだけれど、支えて貰っている最中、特に後半、なんか鯉っぽく跳ねてしまう癖があって笑(痙攣みたいな)慌ただしく終わりにしてしまう。先生も『バタつかない!』とか言いながら苦笑いしていました。『なんでビクッってなるのw』とか言われちゃって、自分でもおかしくて静寂を破ってしまった。傍から見ていると、ちょっとたぶんキモイのだ。先生の分析では恐らく、腹筋の力が急に抜けるのだろう、とのこと。最後まで維持しなきゃな。明日からは1人で、壁を使って練習してみようかな。20:54初マイソールクラス関連記事2017-10-05連休最終日ヨガ後はあまりご飯を食べないようにはしたいんだけれどー...今...2017-09-28かにかにヘッドスタンドいつも花蟹のパスタを食べるとは別のお店で食べた、おすすめの...2017-09-14昨日今日カステーラ。»プロフィールyu.y3年ほど日本を離れていました。2017年秋、ようやく本帰国。はてなブログをはじめよう!lovisさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。