しょくのこのゆるく空回りな暮らしスマートフォン用の表示で見るしょくのこのゆるく空回りな暮らしHSS型HSPの管理人がゆるい日常の様子をお届けするブログです、ときどき熱血のスイッチが入ります(笑)乗り物と旅行と料理が好きです。温泉Tweetどもゆるくから回った日々を送ってるしょくのこ(@shokuneko)です!今回は感受性高めな人にやってみてほしい心身を休ませる過ごし方を紹介します!でもその前に私は昔から人混みというのが苦手でいつもなんとなく心の方も圧迫感を感じていました。̄٥)どこからもともなく不安感みたいのが湧き出てきて、いつもイヤホンで音楽をガンガンにかけて目を閉じて乗ってました。イヤホンで音楽聞いてないと他の人の話し声や人との距離が近いので息遣いが聞こえたり、電車の振動の音とかも気になってしまうんですよね(-_-;)満員電車から降りるともう一日過ごしたくらいに疲れが出て、その足で会社行くという感じだったのでそりゃ毎日大変でした。前置きはそろそろに私が実際におこなった休日、もしくは平日の帰りにやってたことを紹介していきます!ちなみに今回は東京にいたときの過ごし方です!1大きな木に囲まれた神社に行く東京には意外とそういう神社があって、都会と完全に隔離された雰囲気がとても癒やされます(^^)ちなみに私がよく行ってたのは杉並区にある井草八幡宮です!お宮の周りは大きな木に囲まれていて都会のど真ん中というのを忘れさせてくれる場所だと思います。入り口には大きな赤い灯籠が置いてあって境内へ続く道も大きな杉の木に囲まれていて途中途中に木のベンチがあるのも良かったです(^^)休日は早起きして本と缶コーヒー片手にフラッとのんびりしにいってました(笑)井草八幡宮が気になった方はぜひ調べてみてください!2少し高価な食材を買って料理して食べるこれも意外と良かったです!いつも買う食べ物よりも良い物を食べると不思議とガッツがでました(^^)ちなみに私の場合は「肉のハナマサ」で200g1000円の牛ステーキを買ってよく食べてました(笑)外食でなく自分で作って食べるというのがポイントです!私の場合は外食にいっても他人に気を遣ったり、店の雰囲気が自分に合ってないと美味しく食べられなかったりするので家で食べるようにしてました(^_^;)3早朝ウォーキング私の場合は世の中がまだ寝静まってる日の出前に歩き始めてました。電車も動く前ですし、車もそんなに走ってなくて静かですし、いつもと同じ場所でも違った景色に見えたので楽しかったです(笑)4温泉に行くこれはお店にもよりますがいつも人が少ない時間帯を狙っていってました。900円となってます。あと「美しの湯」は5時間をすぎると30分ごとに100円の超過料金が発生するので注意してください(^_^;)都心には他にも温泉施設があるので興味のある方は調べてみてください。はてなブログPro気ぃ遣いで話し好き、基本的にゆるく暮らしていたいです。乗り物と料理が好きです。(4)このサイトについてプライバシーポリシーお問い合わせフォーム広告はてなブログをはじめよう!shokunekoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。