モップ掃除していると汗がにじむ。肌入れの時手のひらをこうすると肘がこうなってスムーズにこうなると五十嵐さんが、なるほど。したコツがあるものだと納得した。皆で練習しないと駄目ですね。夜中に目が開いて最近寝不足気味である。気持ちが上手く入らず体がだるい、これからがえらい。朝から25度以上、だんだん暑く体なまるし眠いこれから一手だけ審査間合いで練習する。今朝そのようにしようと話し合った。一人稽古はあまり良くないので。http://www.kochakaden.jp/index.htmlここでゲームしているがオーバーヒート気味。300点がなかなかいかない。皆さん一度チャレンジ。カジノをクリックすると出来ますので。日に日に綺麗になってきたので今日から出した。暑さにも鍛えてあるので少々のことでは負けん。いつまでも綺麗であってほしい。何でも只見ているだけと、実際やってみるとは大違い、人のは簡単そうだがやって見るとなかなか。その人その人のセンスも大いにあるが、地道にやるしかない理想とする形が上手く表現できない。悪いくせにすぐ戻ろうとする。