Bodymakeコアトレーニングが佐賀に上陸!ナチュラルボディメイクでは、今話題のコアトレーニング(体幹トレーニング)、ヨガ、美容整体などを取り入れた独自のダイエットプログラムで皆さまの魅力的なカラダづくりをサポートいたします。マンツーマンのパーソナルトレーニングや、ダイエットに特化した3ヶ月集中ボディメイクコースもございます。んなこたぁない!2018/08/01腰痛になったら腹筋を鍛えなさい!ってよく耳にします。確かに腹筋と背筋のバランスは重要だと思います・・・が!!腹筋を鍛えるのってあくまでも【腰痛予防】だと思います。そもそもめっちゃ痛いときに腹筋運動なんでできましぇ~~~ん!!よねwなので腹筋を鍛える前にまずは痛みを取り除くほうが先決ですね!私、筋膜リリース整体もやっておりますので痛みやしびれ、五十肩などの症状でお困りの方は一度ご相談くださいませ。|トップページ|会社案内|利用規約|プライバシーポリシー|%d人のブロガーが「いいね」をつけました。