昨今の世相は、他人を気にして失敗を恐れるあまりに、何でも完全にやろうとし無理な生き方を強いられているのではなかろうか。その結果、過度の緊張で心身に歪(ひず)みを生じ、不安と悩みを伴う「不定愁訴」となって現れているのではないかと思うのである。このような無理な生き方によって生ずる心の葛藤の解消法として近頃注目されているのが、東洋的な価値観に根差した精神療法である「森田療法」ではなかろうか。そこには“あるがまま”という「無為自然」の物事に拘(こだわ)らない生き方セラピーが説かれている。森田療法から汲(く)み取ってみたいと思うのである。記事の全文をご覧になるには会員登録が必要です。無料で毎月10本までご覧になれます。キャンセル)コメントの書き込み・表示するにはログインが必要です(承認制)。