多摩川から目指せサブスリー!スマートフォン用の表示で見る多摩川から目指せサブスリー!サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。@ryorunblog東京30K冬大会完走しました!サブ3ペース(4’15前後)のペーサーの方に引っ張ってもらい最後までついていくことができました!結果は2:07’11(4’14/km)でPBを3分更新しました!課題はありましたが、とりあえず満足の結果です!!↓会場で写真付き完走証が発行できました!ペースはほぼ一定でした。ペーサーの方に感謝です...!詳細はまたレポートを書いていきます。疲労がすごいので今日はゆっくり休みます。日)社会人ランナーのランニング日記です。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。