2019.06.05この記事では、新宿駅周辺の女性も通えるパーソナルトレーニングジムを紹介します。「早く効果を感じたい」と意気込んでいる方は多いと思います。そんな、確実に痩せたい・ボディメイクしたい方におすすめなのが、「パーソナルトレーニングジム」です。「パーソナルトレーニングジム」は、運動や栄養のスペシャリストであるパーソナルトレーナーによる筋力トレーニング指導や食事指導などを受け、「痩せて引き締まった身体」、さらに「痩せやすく太りにくい身体」へ、最短でゴールすることを目指すジムです。「え?高いんじゃないの...!?」と心配する方も多いと思いますが、ここでは、実績と通いやすさ(安さ)を併せ持つジムを紹介しますので、参考にしていただければと思います。いくら「安い」といわれても、パーソナルトレーニングジムは数万円単位の高額なお買い物。一つの施設のみで入会を決めるのではなく、この記事などを参考に、気になる複数施設にカウンセリングや体験申込みをするようにしましょう。おすすめヨガスタジオ6選~ホットヨガ、常温ヨガ、ピラティス、価格、口コミ、評判を比較!~この記事では、新宿駅周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオを6つ紹介します。新宿駅周辺には、以下の地図の通り、いくつものヨガスタジオ、ホットヨガスタジオ、ピラティススタジオがあり、どの施設が良いか迷ってしまいます。料金比較表(再掲)とまとめスポンサーリンク【安い順】パーソナルトレーニングジムランキングこの記事では、入会金+会費の総額が安い順にパーソナルトレーニングジムを紹介します。パーソナルトレーニングジムとしてオーソドックスな、2ヶ月(トレーニング回数8~16回)のコースをメインに紹介しますが、トレーニング時間がジムによっておおよそ45~90分と差があったり、1ヶ月でボディメイクを完了させるコースなど、他にもオトクな別コースが有る場合がありますので、そちらも紹介していきます。値段が上がれば、サービスや保証も充実していきますが、以下で、それぞれのパーソナルトレーニングジムの特徴を比較していきますので、「自分は何を重視したいのか」を思い描きながら、パーソナルトレーニングジム選びをしていただければ、と思います。アメリカで急成長の、新しいタイプのパーソナルトレーニングジムです。以下の点が、従来のパーソナルトレーニングと違い、「新しい」と言えます。「20分×週2回で効果を出す」のは、従来のパーソナルトレーニングの常識からは考えられませんでしたが、最新テクノロジーを駆使することでここまで可能になったか!という感じです。その上、レンタルウェア、レンタル靴も無料完備されていますので、仕事帰りにサクッと効率よくトレーニングができます。(仕事の合間にトレーニングする方もいるそうです)一方で、「しっかり汗をかいて動きたい」という方にはやや物足りないかもしれません。逆に、なるべく時間をかけずに結果を出したい!という方にはもってこいですね。コンピューターの性能が劇的に上がった現代とはいえ、日々のトレーニングでちょっとした悩みや疑問を相談したい方には、対面コミュニケーションによるパーソナルトレーニングのほうが満足度が高いかもしれません。一般的なパーソナルトレーニングは、2ヶ月でボディメイクを目指しますが、パーソナルジム【ASPI】は、たった27日のローコストでダイエットの目標を叶える「シェイプアップ27プラン」を実施しています。「そんな短期間で本当に痩せられるの...??」と、不安になる方もいると思いますが、モニターの記録では、このシェイプアップ27プランで平均「-9.5kg」を達成しています。※一例(効果には個人差があります)※画像:公式サイトより秘訣は以下の3つのポイントが挙げられます。詳しい内容を別記事にまとめました。【超短期間(27日)で痩せる!】パーソナルトレーニングジム「ASPI」の特徴と評判、おすすめポイントこんにちは、mana(@manaspo12)です。現在計7店舗展開する、パーソナルジム【ASPI】(アスピ)の特徴・評判、おすすめポイントを紹介します。パーソナルジム【AS...b-fitness.net2019.05.22このように、時間がないけどきっちりダイエットしたいと悩んでいる方には、ローコストで早く結果の出る、パーソナルジム【ASPI】の「シェイプアップ27プラン」が合うかもしれません。無料体験があるので、気になる場合は参加すると良いでしょう。トレーニング60分のコースを選んでくださいね。パーソナルジム【ASPI】は、他ジムと比べて安い価格ながら、ウェア・シューズの無料レンタルがあるのも嬉しいポイント。シャワー設備は無いので注意してください。ファスティングスムージープレゼントあり。新宿にあるオーソドックスなタイプ(2ヶ月16回・各回60分)のパーソナルトレーニングジムの中では、もっとも安いジムです。徹底的に広告費、不要な固定費を削減することでこの価格を実現しており、また、不必要と思われるプロテインやサプリメントの物販をしない(※)のも好感の持てるジムです。※必要な人にのみ、市販されている費用対効果のよい商品を紹介することはあるが、店内での物販はない。現役のモデルやタレントのボディメイクを担当する吉野達彦氏が代表トレーナーを務めるパーソナルトレーニングジムで、柔軟性を高めながらも筋力を上げ、骨格矯正を実現する独自のメソッドを採用。実際のトレーニングの様子。(新宿店)しなやかで見た目が美しい身体を目指します。