胃も腸も空っぽなのが自分でも実感できてそりゃ腹が減って、胃がグーグー鳴くけど飲まず食わずが一向に気にならない。こんだけヘビースモーカーなのに、タバコも吸いたくなくなっていた。腹のキリキリがちょっと治まってからは、体中の毒素が抜けた感じでしかも何か、とても清々しい気分にすらなっていた。してあの時の私は解脱しかけてたんかも!と、今になって思う。あ、でも、断食の最中は信じられないぐらい、ただジッと寝ててそれも眠ってるんじゃなく、ウトウトとしているだけで最小限のエネルギーしか使っていない、って感じだったので動物の冬眠に近い状態だったのかも知れない。言う事は、熊とか蛇とかって聖者だったんか!!!(自分を動物レベルに貶すぐらいなら、動物を持ち上げるぞ!)と、無我の境地なヒトになれたはずだったのが腹が治まってから、おかゆを食ったら、もうダメだった。ひとくちでも食い物を口にすると、その瞬間に俗世に引き戻されるのがよーーーーーーーくわかった。そっから、タバコは吸うは、茶は飲むは、はちみつ梅は飲むはあげくがフランスパンチップスと柿の種まで、えれえな短距離だった。水だけは邪魔をしないんだよな。絶食中は脱水症状が恐いから、ミネラルウォーターは飲んでいたけど生き仏幻想は保てていたし。(寝込んでて、何をラリってるんだか)宗教で断食とかある理由が謎だったが、すんげえ納得。飲食物って、欲を深める作用があると思う。そんで何より、胃腸をカラにすると神に近づけた感覚が湧く。あれ、脳内から快感物質が出ているんだろう。体が悲鳴をあげてるために、フォローしてるんじゃねえの?それにしても脳内麻薬、おそるべし!自分があんだけ清らかに感じた事など、いまだかつてなかったぜ。いう妙な自信はついた。老後はこれを支えに生きていこう。得を積めて、ウハウハな死因である。煩悩の塊な人格の私には、心身ともに弱った時しか無理っぽい。リアルババア時にあの食中毒遭遇は、解脱以前に昇天だろうな・・・。意外な効果があったぞ。胃は調子が悪いんだけど、腸がすげえ快調になったんだ。便秘気味のヤツには、断食が効果があると思う。今凝ってるのが、たたききゅうり。“たたききゅうりのたれ”。メイドインも書いていないし、材料を見ても自分で作れそうではあったが豆板醤の扱いに自信がないので買ったところ、これがピリ辛で割と美味い。食欲がない時や、メニューにもう1品、という時に重宝する。うち、すりこぎないし、包丁をヘンな使い方をすると絶対に後悔する結末になる、と予想できたのでオノレのコブシで、漢らしさ満載に正拳突きをしてみた。ありえない声でのたうち回ってこの美しいホワイトフィッシュハンドの薬指の関節が腫れたぞ?落ち着くまでにかなりの時間を要するほど痛い目に遭った学習ゆえの発想の転換で今度はきゅうりをまな板の角に叩きつけたら、ポッキリと折れただけでもう、こいつをどう扱っていいのやら。結局、両手の平を重ねてきゅうりの上にあて折れた部分から順番に体重をかけてくだいたがまな板上は緑のスプラッタになってしもうた。きゅうりを包丁で切る以外にした事がなかったのでこいつが素手だと、こんなに手に負えないヤツだとは思いもしなかったぜ。次からは、きゅうり全体に爪で切れ目を入れて体重乗せをやっとるが、爪がすげえ傷む。言うか、何で、ちぎらにゃいかんのだろう・・・?この、“たたききゅうりのたれ”、夏場に良い。そうめんの付けダレにちょっと加えたり冷やっこやサラダの隠し味的に使えると思う。そもそも豆板醤というものが、こういう風に使えるのかも知れんが中華料理自体があまり好きじゃないのでその調味料に関しても、まったく未踏襲の分野なんだ。売ってたよな?豆板醤って、持ってて便利なんか?ひとり飯の家庭で使いきれるんか?ちょっと手を出してみたくて、グラグラしとる。今回は良いブツを発掘した気分。アンド、きゅうりを見る目もちょっと変わった。線が細い柳腰なくせに硬派なんだな、あいつ。(木)自画自賛美容さっむい真冬が乾燥の季節だと思われがちだが体感的に、4月~5月が一番乾燥している気がする。真冬は寒いので、肌も縮こまっているけど春先の温くなってきたぐらいな陽気になると、肌もゆるみ汗もちょろっとかくので、外気の湿度が同じでも肌が乾燥する原因は、春の方がてんこ盛りだと思う。今年は例年に比べちょっと遅く、今現在が私の肌の乾燥ピーク!周囲の人の顔を見ても、女性はパサつき、男性はゴワついている。普段からお手入れに励んでいるこのわたくしが同じように乾燥に悩むなど、納得しがたい気分だ。ほんっと、お手入れ、実は意味ねえんじゃねえの?だが、ウロコ皮剥けで苦しんだ去年よりはマシ。乾燥で小さいニキビがポツポツ出来るだけだからである。この場合のニキビは明らかに乾燥原因のニキビ。肌が乾燥してるので、アホがいらん事に自分でどうにかしようと皮脂を出し、それが剥がれ落ちきらない角質に排出を阻害され毛穴に詰まりニキビとなる、というなれそめ。私の場合、ニキビを放っておくと化膿して跡が残る。ニキビはすぐ治せる自信がある。お手入れが終ったら、マキロンを含ませた綿棒でニキビをちょちょっと拭くだけ。お手入れの度にこれをやってたら、ニキビが育たず大抵は1日2日で消えてしまう。この方法が肌に良いのかはわからんがニキビ以外の部分に消毒液を付けないようにして今のところ問題は発生していない。肌の乾燥対策だが、肌によって油が入りやすい肌、水が入りやすい肌といったように、受け入れ態勢の得手不得手があるような気がする。私の肌は角質層が薄くなってるためか、油分水分どっちも入りにくい。化粧水パック意味なし。クリームなら、まだその機能を発揮してもらえるんだが純オイルやワセリン系がまったくフタにならない。そんな私の場合は、与えるより落とさない事に焦点を絞っている。乾燥がひどくなったら、泡洗顔をしないようにしている。コズグロスパの洗顔用ジェルか、オーブリーの洗顔ミルクで洗う。途中、何の気なしに泡洗顔をしたらその時点で、一発で肌が元の乾燥状態にリセットされてしまうので石鹸類は見ないように見ないように努力している。クリーム塗った化粧品がなじむまで待つのは、この時期はご法度。なじんでないなら重ね塗り。肌が素に戻るのを許さない勢いで、速攻あるのみである。ニキビなんて屁のカッパ、とか言ってたが今朝方、上まぶたの目頭のすぐ上にニキビがポツッと。こんなとこにニキビができるんかあああああああっっっ、と驚愕した。目のすぐ上だから、マキロンを使うのがためらわれるんで放置中。肝心なとこでこういうズサンさを発揮するからお手入れの成果も今ひとつあがらないんかもな。これ、どういう処遇をすればいいんやら・・・。あ、ものもらいじゃないぞ、立派なニキビだ。乗せたメイク料が直せないんだよっっっ!!!!!たとえば、クマを消したいと思って、コンシーラーとか塗るだろそれが小ジワに引っ掛かって、ヨレる。そのヨレを直そうと、ちょっとこするとちりめんジワが出現して、コンシーラーが更に引っ掛かる。こりゃあかん、と、スポンジパッティングでなじませようとするとスポンジの目の型も加わって、益々マダラになる。いうようなゴネをしたくなるぜ・・・。(これ、一度試しに言った事があって、ものすごく非難されたから冗談ででも、絶対にしたらダメだぞ。マスクとサングラスを用いてでも、約束は死守せえ!)若い頃と何が違うんか、そりゃアチコチ違うがそれにしても、一度乗せたメイク料を肌の上でほとんど動かせない、という理由がわからない。毛穴の凹凸や、キメのささくれ立ちが、そこまで違うんだろうか?ファンデやアイシャドウでも、この現象が起きるのだ。若い時は少々ザツに塗っても、修正が効いたがそれがまったく通用しなくなってしまう。よって、“メイク料は最初に置いた部分が厚くなる”よく言われるメイクのこの常識は、ババアになってから痛感する事になる。何を塗るにも、最初にそれを手に置いてから。手に置いたメイク料を薄く取り、それから顔に塗る。ファンデも粉もチークもアイシャドウもパレットから筆で取った後に、手の甲でほとんど払い落とし、顔に。「あっ・・・!!!」という事態になってしまうので、爆弾処理も同然の緻密さが必要なのだ。ちなみに私の場合、手の甲をパレットにするのではなく手の平側でやっている。この理由は、手の平の方が付いたメイク料が落としやすいからだ。手の甲はパールが付いたら、どうしてもキメに残ってしまう。メイク後に手を洗うのなら問題はない。メイク前に、顔と同時に手のお手入れもしてメイク中には浸透するよう、放置時間を取り顔のメイクが終ってから、手にも日焼け止めを塗るという、時間の掛かる手順を踏まないと外出時に、長時間手の美しさが保てないから出掛ける寸前にそれを全部するのは、時間のロスなのだ。出がけにちょちょっとハンドクリームを塗るだけで良いのは若い娘さんにのみ許される作法!だからファンデなどの練り系は、手の平で混ぜ粉系は、ゴミ箱の上でブラシをティッシュではらって調節している。少量ずつ乗せる、体温でなじませる、等々のメイクの小技の価値って昔はまったく意味がわからず、必要もなかったのだが年を取るにつれ、その重要性をヒシヒシと感じるようになってくる。長年女性としてやってきた人たちなら、コツもわかったつもりで流れ作業のようにメイクをしていると思うが一度、基本に立ち返る、という事をしてみると色んな発見がある事、請け合い。フォローするアイテムが存在する。自分にとって、必要ないもの、新たに必要になってきたものを知る良い切り替え時期になる。記事の理由が判明した。歯磨きペーストが原因である。歯が弱い私としては、完璧な老後のための将来設計として歯周病予防の歯磨きも使っている。いや、ちょっとデカく出たが、単に混ぜ物が楽しいので歯磨き数種類をブレンドして磨いているだけなんだ。歯科医)だそうなので、もしかして歯周病予防のは効いてるって事なのか?大抵の歯磨きは、ラミネートチューブに入っているので残り少なくなったら、チューブに空気を入れてカウボーイスタイルや8の字回しでブンブン振り回し遠心力でチューブの口の方に寄せて使い切る。ところがこれが出来るのは、メイドインジャパンのラミネートだけ。外国製のは、ラミネートのヘタりが形状記憶合金レベルで絞ってた部分で折れてしまっていて、チューブ内に空気が入らない。これはもしかして、空気による成分劣化を防ぐための親切かも知れんが。そこで、絞りきれなくなったチューブを、ハサミで真っ二つにしてみたらちょうど歯磨き1回分の量を、こんもりとこそぎ取る事が出来た。他の爽やかミント味がなければ、口に入れたくもない。歯ブラシの毛先の面積を10としたら6が美味い歯磨き、3が歯垢除去歯磨き、1が歯周病予防歯磨きという配分にしないと、不味くておちおち磨いとられんのだ。動揺したがしょうがない、オトナだから歯磨きの味ぐらい耐えねばと、ほじくりだした歯磨きのみで、いつも通りに磨いていたが磨いている最中から、口の中がヒリヒリしてきて参った。いつものブラッシングをせんと、と根性で磨いた。それから丸1日経っても、味覚が何かおかしい上に唇も一瞬にして皮剥けボロボロで、口紅がマダラ状態。上あごの裏と、下唇の内側が腫れているのがわかる。夜の歯磨きで、磨くと口の内側全部が痛い事に気付いた。歯茎は腫れてる感じがするし、歯も浮いてるようだ。口内全体、舌までピリピリ。この歯周病予防歯磨きは、ここ1年間ぐらいリピートしてたんだが少量しか使わなかったので、ほんと今の今まで気付かなかった。2月の唇の腫れは、歯の治療をした翌日に起こったので治療の際に、唇に見えない傷が出来て少量でもそこに影響を及ぼしたんじゃないかと推測している。狙い?生ハーブ数種類配合、って書いてあったけどそれ、余計なお世話だが、入れ過ぎになってねえ?まだ丸々1本、新しい使い始めが残っているのでそれを今までのように、少量だけ混ぜる事にしてしのぐ。歯周病予防のは値段もご立派なので、ゴミ箱シュートはしたくない。この歯磨きを使い終わるまで、ドキドキハラハラだぜ。歯磨きにまでスリルはいらんのだがなあ。ウィジェットあしゅのお知らせ小窓ここは過去ログ置き場です。