冷たく冷蔵庫で冷やして食べる。抹茶あんとホイップクリーム。ナクペンダ食事のあと歩くのはいいらしいですね~!夏場は夕飯の後に近所をウォーキングしたりしてます。最近、この距離に慣れてきたのか、月曜日に筋肉痛はなくなったけど、ちょっと股関節だったり、ひざだったりが傷んだり・・・・ムリは禁物だね~。花粉症、今やピークですよね!!あたしは幸い、花粉症はないんですよ。あたしの職場の調剤薬局も、アレロック、アレグラ、タリオンンのオンパレードです。(23歳♂)うーた(大3♂)日常のツボをぼちぼち更新してます。こんなあたしと仲良くしてください!ランキング参加してます。したってんだいっ!思われる方は、一旦リンクを外させていただきます。復活されましたら、ぜひぜひご一報ください!待ってます。