1972年、中学3年生の時、日本テレビ「サンデーヒットパレード」内の水着審査「ミス・ティーン・コンテスト」準優勝。翌1973年8月、同音楽バラエティ番組「プラチナゴールデンショー」のマスコットガールで芸能界デビュー。1978年、人気絶頂期にベーシストで作曲家の後藤次利(シモンズの玉井タエと婚姻中)との不倫逃避行スキャンダルで、21歳で引退。1983年に後藤と結婚、1987年に離婚。1990年、俳優の竹中直人と再婚。74.05.10※「めざめ」は水谷絵津子がアルバム「初恋」(1982年)でカバー。76.07.25※コーラス:シンガーズスリー。76.07.※4曲入りコンパクト盤。76.11.25※「東京メルヘン」は松尾久美子がリメイク(’84)。編曲のラスト・ショウは泉谷しげるの元バックバンド。77.06.10※4曲入りコンパクト盤。Us」(1976年)のカバー。77.10.25※「走れ風のように」は、本人主演のTBS系テレビドラマ「刑事犬カール」の主題歌。「愛に肩寄せて」は同挿入歌。78..※コンパクト盤。声の出演:洋子...木之内みどり、犯人...飯塚昭三(俳協)、カール。78.02.25※オリコン最高位28位。本作と次作の「無鉄砲」ラストシングル「一匹狼」の3曲を「がらっぱち三部作」と呼ぶ。78.09.21※1978年9月11日、不倫逃避行の記者会見を開き、21歳で引退した10日後に発売。74.10.10※「みどりとあなたのふれあい木之内みどりファースト・アルバム。75.12.21※「“少女”という言葉から、ちょっぴり遠のいてしまった今のわたし。おとなの世界への出発(たびだち)の時...」豪華ピンナップポスター付。