冬になると毎年必ずやってくるのがインフルエンザ流行・・・。一人一人がウイルスに打ち勝つ免疫を作る努力をしていれば、実際はインフルエンザなど怖くないのです。免疫力アップするための食物を積極的に摂ったり、サプリで補給したり、手洗いうがいに努めたり、さまざまな方法があります。免疫力をアップさせるには何かと手間が必要。仕事が忙しい、家事育児に追われているとなると、自己の免疫力をアップさせている場合ではありませんね。このような方に、手軽に免疫力アップ方としてお勧めしたいのが、「水素水の補給」。身体に水素を取り込むことによって、このような効果を発揮するのです。老廃物を排出させ、効率のよい血行促進、そして、身体を酸化させてしまう活性酸素を体内から除去してくれる上に新陳代謝を上げ、免疫力アップへと導きます。これを一回に200~300ml、一日数回に分けて飲みます。できれば入浴前と入浴後、就寝前にも取り入れて欲しいものです。疲労の溜まり方も断然違いますし、質のよい睡眠を連れてきてくれるので、朝の目覚めから変わったというデータがあります。忙しい現代人の免疫力を上げる方法として、飲むだけ!というのが手間いらずで嬉しいですね!生活の一部に水素水を取り入れてみましょう。ふゆを乗り切る救世主となってくれるはずです。コメントを受け付けていません。免疫力コメントは受け付けていません。