21:09↑これはネタバレ防止の写真です。今日、頼んだ物が届きました😊お取り寄せをした理由は⬇️のつぶ子ママのブログをまず読んで下さいませね(o^^o)くせになりまつ。水は貴重になりますよね。今回、つぶ子ママのブログに惹かれて買ってみて......洗口液も避難用品に入れておくべき物ではないかカレンダーを9月に変えた時、ふと、思ったことでした。́ー`*)ウンウンしかーし!ちょっと待って、プレイバック、プレイバック...♪*゚(百恵ちゃん...好きだったの...)昼間は行動する為に交感神経が働いています。この暑さを乗り切る為に必死なのです。ぬるめのお風呂に肩までゆっくりつかると今度は副交感神経が働き始めます。(今日もお疲れ様、ゆっくり休みますよー!と体にサインを出す神経さん)冷房や冷たい物で冷えた身体をゆっくり温めてくれます。温まると身体はリラックスしてきます。リラックスすると、よく眠れます。好きな香りをプラスしてもいいですね🤗1日の終わりのリラックスタイムとーーーっても大事です。夏バテ予防に、面倒でも湯船に肩まで浸かってくださいねぇ♪♪しっかり食べて、しっかり寝る!さあ!もう一息、頑張りましょね👍なんちゃってナースのプチプチな話でした。投資、副業関係の方はご遠慮致します。※リフォローはブログを拝見させて頂いてから....という事で、よろしくお願いします。Corporation。