今日は風邪のC嬢に安静にしてもらう為に,朝から息子を拉致。先週と同じく動物園へ。肩車で象を見ていたら,象がこちらへ近寄ってきて,鼻をこちらに向かって振り上げてきた。結構な迫力があったので,息子は大泣き;。「ぞうこわいぃいぃー」トラウマにならなければ良いが^^;今日の昼ご飯は,王将のお持ち帰り(餃子・肉ニラ炒め・etc)。自主練習は,腹筋・スクワット・拳立て・握力・ストレッチ。太ももに青あざ夕食は書くんじゃねえよッ夕食は,鰤の照焼。自主練習は,腹筋・スクワット・腕立て・指立て・握力・ストレッチ。