クソ記事で溢れるインターネッツ界に蜘蛛の糸を垂らしたいw。2018-08-12【ダイエット日誌】ダイエットする身体は整いましたw。これで三日坊主は防げるぜ!第2週目~あとサプリメント始めました~ダイエット日誌スポンサードリンクはい。世間はサマータイム導入で大騒ぎですね。アンケートの取り方がダメ。中立公平なモノがない。サマータイムのメリットを同時に広めようとするアンケートばかり。政府もマスコミも、あまり露骨にやると信用なくなっちゃうぞ...。ことで、ダイエット記事、始まりますwダイエットする身体は整いましたw。これで三日坊主は防げるぜ!タイトルの通りなんですが、まぁ、ダイエットの失敗あるあるですね。続かないというヤツです。ダイエットを開始するための「身体」の準備が整ってないのが原因ですかね。「筋肉30kgで脂肪20kg」の人間と「筋肉15kgで脂肪10kg」の人間、ダイエットが失敗しやすいのは後者だと思います。ダイエットは苦痛が伴いますからね、その「苦痛」を乗り切るための筋肉がない方が先にダウンしてしまうのは当然です。根性論はキライですwなので、ダイエットが三日坊主になってしまう方は、ダイエットの苦痛を除去するにはどうしたらいいか?を考えてから、また、やり直すべきです。三日も続いたら、ちょっとは身体が整ってるハズです。筋肉が少し付いて、次の運動が少しだけ楽になります。食事制限も同じことが言えます。ウォーキング35分+筋トレ(先週より強め)食事:夜食を我慢その他:ダイエットの王道。(amazon)も追加しました。お肉に入ってるヤツね。運動時に脂肪燃焼をブーストするヤツです。食味は酸っぱいし腹が少し緩くなるけど、運動した後に身体から出る熱量が違うね。見た目の変化:筋トレで少しだけ身体は締まる。正確には「締まる癖」が付くw体重:84kg→84kgその他:なんとなく、筋肉が先に出来ちゃったかなw。ああ、脂肪1立方センチの重さは、筋肉のが3倍もあるんですよ!!あとサプリメント始めました。大昔からあるサプリメント。ダイエットは怪しいのが多いので、新薬、新サプリは避けるべきというのが俺さんの基本思考ですw。EMSのように強いエビデンス(証拠)があれば別ですが。本当に「痩せ薬」が完成したら、どんな世界が待ってると思いますかw?あらゆる生活習慣病は無くなり、幸せハッピー!なのは「人類の健康面」だけの話ですwまず、あらゆるダイエットサプリが売れなくなりますwそれに生活習慣病に関わる商売も全滅ですねw。医療関係に凄まじい激震が走るかと思われます。大きい服を専門に作ってた会社も潰れますwフィットネス業界も激震が走りますネ。ライザップとかwアフィカス界も楽しいことになるでしょうw。俺のブログも閉じるぜw。わけで、痩せ薬が開発されちゃったら、今は情報の伝播が早いので、人間の意識が付いていけないほど社会構造が変わるかと思います。簡単には「痩せ薬」は完成しないです。あっても公表されないw。人死にも多く起きるでしょうw。一般市民に伝わるころには、むしろ社会構造が変わってからだと思いますwということで、地道に古いサプリメント、運動、食生活っすね、ダイエットは!...。10:02【ダイエット日誌】ダイエットする身体は整いましたw。これで三日坊主は防げるぜ!第2週目~あとサプリメント始めました~Tweet関連記事2019-01-08マツコ会議ダイエット見てて思い出したぜw。運動ダイエットなのでリバウンドしなかったけど止めたらジワジ...妖精です。保護者会に関わってはダメ。これを金言として生き...2018-09-03有酸素運動中に楽しむコンテンツについて。運動嫌いのワイ、コレに到達しますたwはい、妖精です。ダイエット日誌みたいなのをタグ付けして書い...2018-08-18【ダイエット日誌】グングン落ちます、だって始めたばかりだしw。第3週目~ダイエットメニューを組み立て...はい、妖精です。お盆が終わりそうです。あの地獄の9...2018-08-10【ダイエット日誌】2018年6月で85kgスタート!とりあえずキッカケを書くわw。第1週目~まずはど...はい、妖精です。このブログ、アフィカスのネタを...2018-07-05意外と続く健康促進。ウォーキング+筋トレと、電子タバコ導入で減煙や禁煙。実際、どうなった?あと健...はい、アフィカス妖精です。コンプレックス系のサイト運営中。呼子」ステージスクショも!~【ゆる~いゲゲゲの鬼太郎妖怪ドタバタ大戦争】2019-12-25【ゆるゲゲ】超激レア「ややヤマタノオロチ」を第二妖怪変化!~「メガキングオロチ」~【ゆる~いゲゲゲの鬼太郎妖怪ドタバタ大戦争】2019-12-17【ゆるゲゲ】SP「大掃除ゆき女」を第二妖怪変化!~「クリンリネス・ユキ」、「師走開眼チャレンジ」ステージスクショも!~【ゆる~いゲゲゲの鬼太郎妖怪ドタバタ大戦争】2019-12-03【ゆるゲゲ】SP「ピー」を第二妖怪変化!~「黄金色のピー」、「開眼のピー」ステージスクショも!~【ゆる~いゲゲゲの鬼太郎妖怪ドタバタ大戦争】2019-12-01【ゆるゲゲ】SP妖怪「白うねり(巨大白うねり)」をゲット!~ノーマルの敵をごくまれに停止!早く妖怪変化させたいw~【ゆる~いゲゲゲの鬼太郎妖怪ドタバタ大戦争】2019-11-30【ゆるゲゲ】超激レア「天狐」を第二妖怪変化!~「乱爛の天狐」~【ゆる~いゲゲゲの鬼太郎妖怪ドタバタ大戦争】2019-11-23【ゆるゲゲ】(ネタバレ注意)外伝_暴走丘陵「オラオラサラリー」★2つ(激レア・SPのみ)攻略。~編成パーティー、クリア方法、スクショ~【ゆる~いゲゲゲの鬼太郎妖怪ドタバタ大戦争】2019-11-17【ゆるゲゲ】(ネタバレ注意)イベント_霜月開眼チャレンジ!ブルースコルピオンキング(コスト1000以下)攻略。~編成パーティー、クリア方法、第2妖怪変化~【ゆる~いゲゲゲの鬼太郎妖怪ドタバタ大戦争】2019-11-14【ゆるゲゲ】(ネタバレ注意)外伝_蜃気楼の街「飴の霰地帯」★2つ(出撃制限なし)攻略。月別アーカイブ注目記事スポンサードリンクスポンサードリンクスポンサードリンクはてなブログをはじめよう!fairy-ossanさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとはどうせ眠れない。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。