生命力を高める生活~腸内フローラ・酵素・ミトコンドリア~id:izawaharuaki生命力を高める腸内フローラ改善方法とは?生命力を高める方法のひとつとして、腸内フローラの改善が挙げられます。腸内フローラの改善によって腸内細菌のバランスが整うと、免疫力が高まるうえ、代謝も良くなっていくからです。腸は多くの免疫細胞が集中している免疫システムの中心ですし、腸内細菌は食べ物の消化や、代謝に深く関係しています。