2019年06月23日作成ボルダリングにハマって心も体も健康になった話【12kgやせた】こんにちは。Webサービスをつくることを生業としています。40代前半でボルダリングを始めて4年、すっかりハマってしまった結果、健康体になり自分に自身もついてきた体験談です。きっかけは誘われて2014年に転職した会社にボルダリング部があり、同僚の「行ってみよう」の声に誘われて、参加したのが始まりです。当時はお腹もアゴもたるみ、何か運動しなければと思い、スポーツジムなどにいってマシントレーニングやランニングをやってみるも長続きせずといったありさま。ボルダリングは木登りみたいで面白そう、と機会があればやってみたいと思っていたスポーツのひとつだったのですが、単身ジムに入るのもなんとなく敷居が高くためらっていました。会社にボルダリング部があり、始めるきっかけができたのはとても幸運でした。青山店」というオシャレなジムに連れられて行きました。更衣室でジャージに着替え、レンタルシューズを履き、インストラクションを受け、ルールと注意事項を教えてもらい、壁に登ってみました。1本目はジムのインストラクターさんにいわれるがままわけも分からず登った気がしますが、3〜4本初心者向けの課題を登り終えるころには「これは面白い!」と初回からすっかりハマってしまいます。錦糸町)に通い出すようになります。まもなくのころは初級者用の7~8級課題、いま思えばとても簡単な課題もクリアすることができず、しかしそれでも工夫してそれらをクリアできるようになると、とても嬉しかったことを覚えています。