18(月)35km、1.8h、TSS93、山中2本。<練習内容>時間がとれたので山中でそこそこ真面目に走った。ひとりだったこともありあまり追い込めず、工事にも止められた。いい練習ではなかった。いうかそもそも、日曜日にやる予定の練習だったのだが。タイムもパワーもクソ。まあL4はここ1ヶ月くらいやっていないので仕方ない。Max176bpm2本で日が暮れてしまい、どうしようかなと思ったが最近の練習不足を考え自宅で二次会。実際結構しんどかったけれども場所を変えたら乗りなおせるかなと思いメニューにトライ。そんなことはなく撃沈。中途半端にペース上げただけ。なんか台風でペース崩れた。台風の予報に騙されて電車移動。(8)月別アーカイブリンクHPTwitterFacebook検索プロフィールはてなブログをはじめよう!kucrtさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。