今年の9月から私のところに36歳の男性(4人の子持ち)Sさんが整体師になるために弟子入りしてきた。彼が最初に私と会ったのは23年の11月5日のこと。勤務する会社の景気が悪く、給料の遅配が頻繁、生活の不安定などもあり、不眠、不安感、イライラ、幻覚、小さな物音にも過敏になり、深夜でもいきなり起き出す。このような症状で内科や様々な10もの病院を訪ね、心療内科にも精神科にも行ったが症状が改善されるどころか、悪くなる一方で薬の種類も9種類にまで増えていて薬漬けの状態できたのである。当然であるが、まともに仕事ができる状態にはなかった。向精神薬の減薬を提案し、数か月がたち、薬を100%やめることができ、症状も随分と改善できたが、まだ少し不安感が残っていた。当初はカウンセリングの為に県外から車で二時間半の時間をかけて奥さんも同伴で毎週通ってきた。病気克服のためには、夫婦の相互理解も絶対に欠かすことのできない妙薬である。これまで相当に耐えてきたのだろう。心が洗われていったのであろう。顔の表情にも笑顔が見られるようになってきた。カウンセリングも週に一度から月に一度、2カ月に一度のペースに遠のいて行った。いつの間にか2年近くの歳月が流れていた。整体師として私の院で心と、体と、技術の学習をしなさいと、彼を育てる決心をした。人間はどのような厳しい環境に置かれようとも希望を捨ててはいけない。否、厳しい環境だからこそ希望を持たなくてはならないのだ。人間は夢をもつことを知っていて、その夢を多くの人と共有することもできます。逆に人間の過ぎた欲望はとなると、自分自身の利益だけを満足しようとします。持っているものであります。自分だけが利益する考え方、生き方だと短期的には、人より伸びたかにみえるのだが、長期的には敵をたくさん作ることになり、結局は時と共に衰退していくことにつながるものである。持つというのはどいうことだろうか。これは先に述べたように、共有するという意味において「多くの人の幸せを願うこと」といえるでしょう。「自分だけの幸せを願うこと」といえるだろう。独り占めもそうであるように、足ることを忘れた生き方は、社会の循環を阻害する行為であり、やがてはその行為が自分の幸せを遠ざける行為であることに気づかされる。希望を捨てず、皆が幸せになることを願えば、誰もが幸せになれる余裕はこの世にある。足ることを心に落していただき、欲を減らし、希望を捨てず、「夢」をもって生きたいものである。私が20代、30代の苦しかった時、心の支えになったのは「夢」でした。その夢のお陰でどんな困難も、耐えることが出来た。心から喜べる仕事、誰かの役に立てる仕事、喜びを共有できる仕事を必ずみつける。それが私の「夢」でした。それが42歳でようやく叶ったといえば「遅い」と思われるかもしれません。私の場合はそれだけの準備期間が必要だったのである。いま行っている仕事の内容、カウンセリングの内容を月並みなものではなく、心と体に響くものにするため、結果を出せるものにするために欠かせない条件だったからだ。私の夢は決して我欲を満たすための夢ではない。我欲は捨ててもよいが希望は捨ててはいけない。先に述べた件のSさんは今、心地よい疲労感と学ぶことの充実感、接客できることの喜び、こういった感動のなかで日々生き生きと夢をもって頑張っている。彼が希望を捨てなかったからだ。※きょうも最後までお読みくださいまして感謝もうしあげます。何かしら参考になるものがありましたら下のバナーをポチッとクリックして頂ければ幸いです。妊娠8カ月の独身女性28歳が「うつ病で向精神薬を服用していますが辛くてお先真っ暗です」といって相談にみえた。私は、お腹の赤ちゃんを考えると、向精神薬を処方した心療内科の医師に疑問を持った。薬を減薬し、それに慣れたら早めにやめなさいとアドバイスした。心療内科の先生でも妊婦には薬を出さない良心的な医師もいる反面、見解の相違というより、営利主義の心療姿勢に疑問を持たざるを得ない。この女性、90分間お話しを聞いたが、私のみるかぎりではうつ病ではなく、ただ彼との関係で不安、悩みがあるだけで薬を服用しなければならないような症状はない。男と女の関係は恋愛だけなら差ほどに責任もないだろうが、妊娠したとなるとそうはいかない。籍を入れてくれない彼に不信感を持ち、不安な状態にまで追い詰められて心の自由を見失ってしまっていた。これまで優しかった彼が、妊娠を知った頃から様子が変わり始め避けるようになってきた。話しを聞いていて矛盾だらけの彼の行動に希望は持てないと判断し、厳しいかもしれないが「最悪はあなたひとりで赤ちゃんを育てなさい」と忠告した。強引に結婚を迫っても幸せにはなれないと判断したからである。「自由」という言葉がある。他への迷惑を省みずに勝手気ままに生きることが自由だとするのか、この言葉の本来の意味はどういうことをいうのだろうか。きょうは、社会生活のなかにおける真の自由ということについて考えてみたい。人の心というものは一念三千という言葉が示すようように、三千世界、つまりどこにも通じる自由自在なもの、そうして無限の大きさと広がりを持っているものです。この世の人間は肉体を持って生きていますから、どうしても肉体五官に左右され、その影響に負け、煩悩が湧き、その煩悩に翻弄されながら生きています。その点、あの世の一定の段階に進んだ霊たちの場合は、執着から離れていますから自由な心を持っていて、比較的どこへ行くにも自由に飛び回ることができます。光りの天使ともなると次元を超えて往来できるだけの心の自由をえているのです。逆に、心に執着があり、魂を曇らせたことで次元の低い世界にいる霊達の場合は、こうした自由さは行使できず、地獄という世界で苦しむことになります。その執着、未練のために心が不自由となり、生前の場に居たり、遺族に寄り添って離れようとせず付きまとったりして地縛霊や、憑依霊となったりするのである。自由とは本来、心の自由、あの世の天使たちの自由さ、そしてそれは人間本来の心の機能をいったものです。人間は肉体が病気をしたり、どこか不具合が生じてくるとその体の状態に左右されて心まで乱してしまいがちでありますが、そうであってはいけません。体が病んでも心まで病んではならないのです。こんなことを言うと、「きれいごとを言うんじゃないよ」とお叱りをいただきそうです。述べさせていただきますが、私自身が6年前に倒れて死線をさ迷うような状態を経験し、それを超えてきたものが何であるかとなると、それは自分の心の内省と調和、そして地上にいただいた命の尊さへの感謝、天命を全うしなければ、という一念でありました。してみると、人間本来の心の機能とは自分で自分の心を縛ることなく、いつも調和されて、慈愛に満ちて光り輝いていることをいうのです。自覚症状に己の本質を見失ってはなりません。意識をしっかり強くもっていただきたい。ところがそうした心の自由を持つ人間が、一度肉体という衣を着ると、その肉体の五官機能のなかで生活しますから肉体のないあの世の霊人よりも不自由になってきます。私たちのように地上で暮らす人間は、心の中で、ああしたい、こうしたいと思っても、肉体の制限のなかでしか行動できません。海の上を歩いてみたい、早く走りたい、空を飛んでみたい、遠くの人と話をしてみたい、と思っても、それはできません。そこで、心の要求を満たすために、人間はいろいろと考え、水上に浮かぶ船を発明し、早く移動する自動車をつくり、空を飛べる飛行機をとばし、遠くの人と話せる電話を考案してきました。肉体という不自由さを、こうしたさまざまな乗り物や機器を発明することによって、少しでも緩和し、自由さを取り戻したいと考え続けてきたわけです。いうなれば、あの世の自由な体験を、この世で現わしつつあるといってもいいでしょう。肉体という衣を着ると、心の自由さは、ふつうでは不可能に近くなってきます。肉体と心が分離できる人は、心の自由さを知ることができます。この地上で生きながらも、肉体的制約がありながらも自分の内にある調和された自由な心、執着しない心、体に囚われない心で生きることが可能であります。心に執着が無ければ、仮に、肉体的な苦しみがあっても、それを大きな苦しみと思わず、心は安らぎ、平静を忘れず、他に対しても慈愛の心を忘れることがありません。自分のことだけでいっぱいいっぱいの人は、まだまだ自身の視点が狭い境涯であることを知らなくてはならないのです。人は本当の心の自由よりも、肉体の自由を求めようとします。心の自由を求めているつもりでも、実際は思想の自由、言論の自由からはじまって、なにもかも自由に結びつけてきます。家族で暮らしていても、自分は不自由だと不満や小言をいっているうちは、その環境が進展して明るい笑顔のある家庭とはならないだろう。すると、この世の中は混乱してきます。三次元は四次元の投影この地上世界は、万事が三次元的にできていますから、三次元のルールをはずすと、苦しみが生れてくるのです。この三次元は四次元の投影であり、肉体は心(魂)の投影であることを知らなくてはなりません。三次元のルールとは中道という片寄りのない生活を行動に移すことが基本です。このルールが崩れてくると、作用、反作用の法則が大きく振幅し、心にも体にもさまざまな障害が現われてきます。人びとの悲しみ苦しみは、こうしたその心と肉体の関係を理解していないためと、ルールを踏みはずした生活行為にあるわけです。心は宇宙と一体であります。したがって、肉体を持つかぎりは、調和という秩序にしたがい、お互いの心の自由、心の尊厳さを認め合いながら生きていかなければならないのである。※これまで2011年10月から2年間弱、一日おきに記事を投稿してきましたが、仕事と奉仕活動としてのカウンセリングで毎日が忙しく、さらにメールでのお問い合わせやご相談にも時間を割いてきましたが、最近は記事を書く時間が取れにくい状態にあります。つきましては、26年1月からは初回が1月6日(月)週に一度のサイクルで毎週月曜日にアップする予定でおります。いつも楽しみにして、毎日このブログを訪問してくださっている数百名の方々には申し訳なくも、本当に心から感謝を申し上げます。記事投稿の頻度が少なくはなりますが今後も訪問をお待ちしております。※きょうも最後までお読みくださいまして感謝もうしあげます。何かしら参考になるものがありましたら下のバナーをポチッとクリックして頂ければ幸いです。約30年ほど前の話しですが、友人と二人で戦争について語り、原子爆弾や水素爆弾の話しをしていて、これを平和利用のエネルギーとして活用する方法はないものかということがありました。水から水素を取り出せて車の燃料にできたらいいだろうなという、私の幼稚極まりない考えです。核燃料のほうでは現代では原子力発電所として、莫大な電気エネルギーの生産に貢献していますからこのことは平和利用であり、優秀な科学者たちの力に依るものであることはいうまでもありません。原子力に劣らず、水素も非常に大きなエネルギーであることはご承知の通りです。科学に関して全く無知な私は、この水素を水から取り出して利用することができれば、水資源は豊富だから有効なエネルギー資源とならないだろうかと愚かなことを話したのを覚えています。水の組成は、水素2、酸素1という原子の比率でできていますが、水素は最も燃えやすいものであり、酸素もまた物を燃やすためには欠かせないものであります。この極端に燃えやすい水素と酸素が結合することで火を消す力のある水になり、あらゆる生命体を維持する源となっている大自然の不思議。水はあらゆる生命体を生かしている元となる存在であり、最も調和された姿といえるでしょう。水の構造は上述したように、2個の水素原子(H)と1個の酸素原子(O)からなり、水の分子(H-O-H結合)の形態で存在しているといいます。ここで少しばかり、水から水素を取り出して燃料にできないかという30年前の私の科学知識ゼロで無鉄砲な考えについて今一度、検証してみたいと思います。石油の代替となるエネルギーについては世界規模でさまざまなものが提案されていますが、現時点ではそのどれもが複雑な生産プロセスを必要とするため、コストが高いままで実用化には程遠いようです。その意味では、次世代エネルギーとして注目される水素燃料も例外ではありません。水から水素を取り出すためには多くの燃料、つまりエネルギーが必要だということで生産効率が悪く、実用化できないということが課題のようです。これは水から水素を精製するためにたくさんの石油資源を浪費することで効率が悪いということをいっています。ところがコロラド大学ボールダー校の科学者たちは、非常に簡単な方法で水から水素を取り出すことに成功しました。コロラド大学ボールダー校の研究者たちが考え出したシステムは、太陽光と鏡を用いた水分解装置。水が蓄えられた塔を中心にして周囲に無数の鏡を設置し、太陽光を集めて塔を温めます。太陽光の集中によって塔の中の水の温度は華氏2500度(約摂氏1370度)にまで高められます。この水の中には、酸化している鉄、コバルト、アルミニウムなどが含まれており、高温に達した酸化金属は、化学反応によってさらに酸素を取り込もうとして水分子から酸素原子だけを吸収します。水素だけが残され、これを集めることで水素と酸素を分離できるといいます。従来の方法では、一度温めた炉を再び冷やす必要がありましたが、この装置では蒸気弁を切り替えるだけで常に反応が起こり続けるため、時間と蓄えた熱を一切無駄にすることなく水素を生み出すことができるといいます。強い太陽光線と広大な土地が必要なため生産できる場所は限られるでしょうが、太陽光から効率よく水素を作り出せれば石油や原子力に頼らなくてもよくなるかもしれませんね。楽しみではありますが、しかし、課題はまだまだ山積されているようで、実用化にはまだしばらく時間がかかりそうです。科学者たちの努力に期待し、大いなる発見に到ることを願うものです。未来は一点ニュートンは「リンゴに働く重力」を発見したわけではなく、「リンゴに対して働いている力が、月や惑星に対しても働いているのではないか」と着想したのである。私たちが何か新たなことを発見したり、気づいたとしても、実は新しい法則というものは何一つとしてありません。法則は法則で既にあったものです。水は高いところから低いところに流れることは法則であり、決して低いところから高いところに流れることはありません。このことに気づいた人間が、落差を利用して水の力でタービンを回し、水力発電所をつくりました。このように人間は自然界にある法則に気づき、そこからさまざまな発見をしてきたのである。知識の集積は、それを受け取る人次第で内容が異なってきます。私たちは子供の頃からその知能に似合ったものを教わりますが、まず『あいうえお』から始まり、やがて知能の発達とともに単語を覚え、文章が読めるようになる。知識は無限に存在し、際限がありません。そのうちのどれだけを自分のものとして吸収出来るかは、精神的ならびに霊(魂)的受容力の違いであり、得意、不得意の違いもあります。私たちがどれほど知識を蓄えても、それによって法則を変えることはできません。どれほど知恵をしぼっても、宇宙大自然の法則の中身を変えることはできません。過去において法則であったものは今日でも法則であり、明日の時代にも法則です。今という一点の連続であります。私たちは新しい叡智を身につけることはできます。新しい知識を増やすこともできます。新しい法則を生み出すことはできません。私たちはこの不変の法則のなかでこそ生きていられるのです。実は人類にも法則はあります。人類はすでに地上生活に必要不可欠な法則である『親切と助け合い、愛についての基本的法則』のすべてを魂の内に授かってこの世に生まれてきます。世界をより良くするためには如何にすべきかを既に心の内に潜在しているのですが、一時の欲望の為に、権力のために我を失っているのである。魂の成長と発展と向上と進化にとって必要なものは全て示されているのですが、人々は気づいていないだけである。己の内にある心に素直に謙虚に従いさえすれば、万民の誰もが自身の神性をより多く発揮することができるのですがそれに気づけないのである。それは地上に生まれてからの自我を拡大するからであって、そのために備わっている神性を発揮できないだけだ。国によって言葉こそこそ違え、すべての人間が永遠の魂、天の意思、宇宙の意識の一部を宿していることに気づき、自覚しなくてはならない。宇宙の法則と霊的理念に従って生きれば、この世の悪夢のような悲劇、あまりに永きにわたって無益な苦しみを与えてきた恐怖と悲劇と苦悩を一掃できるであろう。自分を愛するごとくに他を愛し、苦しむ者に手を差しのべ、人生に疲れた人の心に、また潤(うるお)いを求める者に本当の正しい心の基準である偏りのない心示さなくてはならない。病の人に手を差しのべ、悲しみの人を慰め、不幸な人に耳をかたむけなくてはならない。大宇宙の大いなる真実、愛と慈しみは、いまできあがったものではなく、太陽系が存在したときからの法則です。否、宇宙の誕生からでしょう。人間の心の法則も大宇宙の真実も同根です。先日のこと、「檀家寺から30万円の寄付の要請があり、わずかな年金でようやく暮らしている自分には支払えないし困りました。」といって心療内科に通い、薬を11種類も服用していて体調を崩してしまった80に近いお婆さんの相談があった。私は減薬の方法を細かく示し体の様子をチェックして全身のケアをしてあげると顔に赤みが差し血の気が戻ってきた。地獄の沙汰も金次第とはいうが、私のわずかな経験で知り得たことは、現代宗教の多くが、葬式仏教であったり、ご利益宗教であったり、他力信仰であったり、教祖崇拝であったり、偶像崇拝や曼荼羅(まんだら)崇拝が蔓延して、先祖の供養、仏の供養、人々の救済という大義名分に名を借りた僧侶や、教団や教祖、患部らの営利主義的ビジネスとなっています。そこには真実の法(教え)はありません。件の檀家さんへの寄付要請の話しもそうだが、この寺の住職は甚だ評判がよろしくない。伽藍(がらん・建物)を立派にすることにばかり奔走し、高級車を乗り回し、貧しい檀家にも高額を請求するのだから。人間はまだまだこの世的な都合やエゴ(自我)によって虚飾された宗教やそれらの信仰体系に翻弄されています。宗教は、教義だとかドグマ(哲学的見解)だとか、儀式だかという障壁を築き上げてしまいました。本来はシンプルな中に真の教えも学びもあるものです。真実を知るということはチャンスが少ないものです。私たちは、一見立派そうにみえる人間が、霊的事実について誤った概念と偏見と無知のために、死後に直面する生活に何一つ備えができていないという状態であってはならないでしょう。私は、あらゆる宗教的体系と組織、心の進歩を妨げる信仰、不必要な障害、人間の精神を曇らせ、心を惑わせる迷信に対して敢然と立ち向かい、相談者と折に触れて会話をするのです。間違った信仰に埋没しきっている人にも誤りを説いてきました。宗教的トラブルに苦悩する人々にも正しき人の道を説いています。不変の自然法則に基づいた単純素朴な永遠の真理は人類の魂に根本的原理としていなければならない大切なものです。それは単純・明快で誰にでも理解できるものでなくてはなりません。それが宇宙大自然の法則です。私たちはその中で生かされている存在です。自分の内にあるこの法則に沿って思考し、決断し、実践することですべての自我から解き放たれ自由な身とならなくてはならないだろう。※これまで2011年10月から2年間弱、一日おきに記事を投稿してきましたが、仕事と奉仕活動としてのカウンセリングで毎日が忙しく、さらにメールでのお問い合わせやご相談にも時間を割いてきましたが、最近は記事を書く時間が取れにくい状態にあります。つきましては、26年1月からは初回が1月6日(月)週に一度のサイクルで毎週月曜日にアップする予定でおります。いつも楽しみにして、毎日このブログを訪問してくださっている数百名の方々には申し訳なくも、本当に心から感謝を申し上げます。記事投稿の頻度が少なくはなりますが今後も訪問をお待ちしております。※きょうも最後までお読みくださいまして感謝もうしあげます。何かしら参考になるものがありましたら下のバナーをポチッとクリックして頂ければ幸いです。おのれを調えべし心あるものは他を愛すべし泣けるには他の理解がほしい相談者の内情は様々で、人それぞれに悩みを抱えておいでになります。親子関係における悩み、夫婦間の悩み、嫁姑問題の相談、子どもの不登校、育児ノイローゼ、等々、数え上げればきりがないほど多くの問題がある。相談者の殆どの方がよく泣きます。別人の如く明るい顔をして帰られる。相談者に「心療内科に行かれた時もこのように泣けましたか?」と、問いかけると決まって「いいえ」と、答えます。当然と言えば当然かもしれない。心療内科は症状に関することは聞いてくれますが、人生相談の場所ではないからだ。現実には心の奥に溜め込んだこれまでの苦悩を根本的に解放してあげない限り、心療内科や精神科で対応するような症状が改善されることはない。このことはこれまで相談に見えた、心を病んでいる多くの人たちの発症から現在までの数か月、数年間、あるいは十数年間の変化がない、あるいは悪化している症状の経過を聴くことで確認できたことである。人間は、悲しい時、辛い時、うれしい時、あらゆる感情が抑えきれなくなった時、その感情が形となってあふれ出てくるのが「涙」です。私たちは涙によって、胸の内に抱えきれなくなった感情を表に解き放ち、心のバランスを図っているといっても過言ではありません。実は、泣くことは医学的に言っても、睡眠や笑うこと以上にストレス解消に効果的だと証明されており、たった一粒流すだけで、一週間ストレス解消が続くとも言われているほど涙は絶大な解放のパワーを持つ。連日の残業でたまる一方の疲労、難しい人間関係、会社にいるとストレスはつきもの。思いっきり笑うことはストレス解消になるというが、じつは、思いっきり泣くことでも娯楽、飲酒以上にストレスは解消されるのだ。“ある種の涙”に限られるのだが......。泣いたらすっきりする?涙を流したら、泣いたあとで気分がすっきりした――。誰でも一度は経験があるだろう。これにはちゃんとわけがある。今回はこの「涙」をクローズアップしてみた。日本教文社1990年刊)の著者である、アメリカのウィリアム・H・フレイ博士は、1985年に涙の研究で注目された。博士の研究によると涙の種類は3つある。(1)基礎分泌による涙(2)刺激による涙(3)感情による涙。基礎分泌による涙や刺激による涙と、感情による涙の成分には違いがあることを発表した。博士は、タマネギを切ったときに出た涙と、映画に感動して出た涙を分析して、成分の違いを比較した。すると、映画に感動して出た涙、つまり感情による涙からは、ACTH(副腎皮質刺激ホルモン)が検出された。このACTH(副腎皮質刺激ホルモン)は、ストレス反応として分泌されたホルモンなので、泣くことで体の外へ涙と一緒にストレスが出て行っているということになる。涙を流す前と後での、血液中のストレスホルモンの測定した。すると、涙を流した後ではACTH(副腎皮質刺激ホルモン)が減少していたそうです。感情の涙を流すと、ストレスが去り、すっきりするというわけである。涙を我慢すると体に悪い40代のキャリアウーマンAさん、仕事に徹して頑張っていたが、うつ状態になって相談に見えた。責任ある立場で結果も出し、期待に応えてきたのだが、慣れない新天地での中傷、批判に耐え泣くこともできず、心療内科でも薬の処方だけで光りが見えない生活に疲労困憊しっていたのである。私は彼女の抱えている職場での諸問題を一時間ほど聞くことに徹した。すべて洗いざらい打ち明けてくれたことで私もアドバイスがしやすい。これまでどれほど一人で孤独に耐えて頑張ってきたのだろうか、この一時間、彼女は涙を何度もこぼし、目を腫らしながら話ししてくれた。一時間の会話によって彼女の目は本来の輝きを取り戻していた。理解を得た喜びと同時にこれまでの努力に対する正当な評価を得て心に勇気が持てたのであろう。涙が心を軽くしてくれたのである。赤ちゃんは泣くのが仕事だ。泣くことが意思の伝達方法なのだから、赤ちゃんは欲求と同時にストレスを発散させるために泣いているという。ストレス発散のために泣いている赤ちゃんの対処方法は、成長に影響があるともいわれています。放っておくと、親から離れている不安感から、人を信用できない臆病な子になるという学説があります。泣きやませても、将来は人をいじめたりする子になる危険性もあるのだそうだ。赤ちゃんが泣いたら、やさしく抱きしめて、泣きたいだけ泣かせてやるのがいいらしい。大人でも泣くのを我慢すると弊害がある。出て行こうとしているストレスホルモンを体に留めておくことになるので、ストレス性の病気になる可能性がある。うつ病患者や、深刻な育児放棄をうけた子どもは、健康な人より涙を流さないともいわれています。涙を流さないからストレスが内側に貯まって精神に悪影響をもたらしていることもある。涙を抑え込んで泣かないことは、肉体的にも悪影響があるようだ。泣くのを我慢していると、体の上半身をこわばらせている状態になるので、肩こりがひどくなったり、疲れやすくなったりすることもあるという。ストレスは脳にもよくない。長期的にみると、何十億もの脳細胞を破壊していくことにもなりかねないという。涙を流すことは、脳の老化予防にもなる。うれしいときも悲しいときも、泣きたいときに泣くのは、精神バランスを保つことにもつながり、若々しくいきいきと生きていく秘訣かもしれない。ストレス社会の大人たちよ、泣こう巷には“癒し”といわれる多くのスポットがある。人の手で緊張をほぐすマッサージやアロマ、体を動かしてリラックスするエクササイズなどだが、それも有効な手段ではあるとしても、心のケアや心の学習をしなければ改善できないような蓄積した精神疲労というものもあります。精神分析医のローエンは、著書「ナルシシズムという病い」(1983年刊)のなかで次のようにいっている。「泣くこと、すすり泣くことは、緊張を解放するいちばんの早道であり、もっとも深い方法である。体のなかに緊張状態を生み出すストレスは、泣くことによってことごとく発散させる必要がある。マッサージやエクササイズを通じて緊張の鎧(よろい)を取り除くことができるが、もっとも深い効果を発揮するのはマッサージやエクササイズではなく、泣くという行為である」と。疲れたなぁ、精神的にきついなぁと感じたら、感動する映画を観たり本を読んだりして、おおいに泣くこともよいだろうが、もっと重要なことは、日頃からストレスを上手にやり過ごせるような心づくりが大切である。※これまで2011年10月から2年間弱、一日おきに記事を投稿してきましたが、仕事と奉仕活動としてのカウンセリングで毎日が忙しく、さらにメールでのお問い合わせやご相談にも時間を割いてきましたが、最近は記事を書く時間が取れにくい状態にあります。つきましては、26年1月からは初回が1月6日(月)週に一度のサイクルで毎週月曜日にアップする予定でおります。いつも楽しみにして、毎日このブログを訪問してくださっている数百名の方々には申し訳なくも、本当に心から感謝を申し上げます。記事投稿の頻度が少なくはなりますが今後も訪問をお待ちしております。※きょうも最後までお読みくださいまして感謝もうしあげます。何かしら参考になるものがありましたら下のバナーをポチッとクリックして頂ければ幸いです。慣性の法則Sさん(70歳)は若いころからワンマンで短気、自分の思いどりにならないことがあると些細な事でも簡単に怒ってしまう、そのため家族はいつも戦々恐々として暮らしていた。ワンマンなご主人でも自分の体までは自由にはできず、病をして入院したのだが、末期のガンの為に余命いくばくもなく、結局この男性(70歳)は生まれてから死ぬまでたくさんの人を苦しませ、自分の心にも業という罪を上塗りし、己の魂を曇らせたままあの世に帰ることになる。あなたのお父さんは死んだら仏になると思いますか?と。人間が死ねば仏になると言い、「仏さん」ともいうが、これは亡くなったことの代名詞として呼ぶ言葉であって、真の意味で仏になったのではない。本当の意味で仏とは、宇宙大自然の真理、人間の心の真理を大悟され、人々を調和へと導き法を説く方を称して「仏」と呼ぶものだからだ。インドのお釈迦さまや、イスラエルのイエスキリストがそれである。死ぬまで悪態を晒(さら)した人間が死んで仏になることはない。実はSさん(70歳)は幼き頃より非常に劣悪な環境で生まれ育ったのである。Sさんの実父がまったくそのような生き方をしたのだった。その意味で非常に気の毒なSさんである。きょうは人間の業について述べてみたいと思います。私は、しばし瞑想をし、この世において一番困難なことは何であろうか?、と自身に問うてみた。心に浮かぶことは『人間の心』という言葉がメッセージとなって響く。物を作ることや、事を成し遂げることなども難しさはあるのだが、他人の心を動かすことの方が難しく、もっと難しいのは自分自身の心を自由にコントロールすることではないだろうかと思うのである。それ故に人間に苦悩がある。それは何故だろうかとなると、究極、人間は欲望(エゴ)によって執着し、それに自分の心が支配されてしまうからである。人間はこの地上で生きている限り、欲望はいつも隣り合わせであり、他人事ではなく、いつでもその欲望が顔をだし、支配されてしまう条件下で生活しているのだ。調和されたこの地球という天体の上で生かされている人類にある苦悩は、自然環境によってあるのではなく、対人間関係においてであり、その根本は自分自身の心の在り方いかんによってである。人間には根源的、本能的な欲望が備わっているから子孫も絶えることなく、人類の生命が継続しているのであり、このことは天の意思として感謝しなければならない。この根源的な欲望が自己中心的欲望となって暴走すると、他人の意思に関係なく迷惑をかけたり、時には犯罪までにも発展するのだが、これは自分の欲望を満たさんとする非常に身勝手なエゴ、偏った不調和な意思によるものであろう。ここで、人間のこういった心の働きをもう少し科学的に検証してみたい。物体がその運動を続けようとする性質を科学では慣性と表現しています。この性質は質量(性質と重さ)が大きいほど慣性も大きくなる。ボールをころがしたとして、同じ大きさでも中が空洞のボールと鉄でできたボールでは質と重さが違うために同じ力を加えた場合でも転がる距離が違ってきますから当然、質量の大きいほうが転がる距離が長くなるわけです。一つの事例を述べてみます。普通乗用車が時速50キロの速度で走行してブレーキをかけたら停止するまで通常なら約10メートル程度の距離が必要になる。同じことを10トンダンプで行えば通常なら約14メートル程度の距離が必要になる。この違いは何かというと先ず、車の大きさと重量が異なるため制動距離が長く必要だということであり、すなわち質と量の違いが制動距離の違いとなってくるということです。ここまではご理解いただけると思います。一つ事例を述べてみましょう。カーブを車で通過するときに、乗っている人と車はカーブの外側にもっていかれますが、これは速度とカーブがきついほど遠心力が強く働くことになりますが、これは、車と乗っている人はカーブの外側の直線方向に移動する働きが発生していることによるものです。いった運動はすべて慣性の法則によるものです。心の傾向性この地球という名の宇宙航海船で生活する私たちは、この物理的法則の影響作用のなかで暮らしていますが、しかし、この法則は物理的運動だけにとどまることなく、私たち人間の心の精神作用にも常に密接に働いています。今までの生き方を変えられないことや、よくないことだとわかっていても、その癖をなかなか変えられないことに気づいておられる人は多いのではないだろうか。これは心にも癖がある証拠であって、慣性の法則による心の傾向性(癖)というものがあるからにほかなりません。業(カルマ、エゴ、煩悩、原罪)という言葉に置き換えることもできます。慣性の働きを心の傾向性(癖)として置き換えて、質量を想念の調和度に置き換えてみると分かりやすいでしょう。想念の調和度とは、心がどれだけ日頃の生活によって、業(カルマ、エゴ、煩悩、原罪)を重ね、汚し、曇らせているか、また反対に、執着がなく調和されているかという心の輝き度のことです。執着が少なく心が調和されていれば、その心は輝いていますが、囚われた心、執着があると心は曇って輝きがありません。念のために申し上げておきますが、これは肉体的な容姿とは全く関係ありませんし、身につける服装、装飾品などによる輝きとはまったく別次元であります。内面的な心(魂)の問題です。