人生EXモードスマートフォン用の表示で見る人生EXモード思ったこと感じたことをだらだらと書いている雑記ブログです。Soon2Linkこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。出来るとどんな手段を取ろうとも必ず破裂するまで膨れ上がります。1ヵ月程前にペアシリーズを購入して試してみました。結果のほうはタイトルでネタバレしていますので、私のニキビ談を少々。合わせてより効かせるために、飲み薬も購入してみました。飲み薬のほうは毎日飲んでいました。塗り薬に気になる匂いはなく非常に塗りやすかったです。飲み薬も普通の錠剤で、角も丸く削られているので飲みやすかったです。肝心の効果はなく、この期間に2つ潰れるまでいつもと変わらずでした。学生の頃はプロアクティブなどのニキビ対策アイテムも使ってはいましたが全く効果が無かったので、私の肌に合う薬はもうないんじゃないかなと・・・。結局のところ出来てしまったニキビは薬でどうにか出来るものではない気がします。出来る前に対策を取る必要がありますね。薬以外の対策は・・・?●食事内容を見直す食事制限するのってストレスがたまるので嫌なんですよねー。ニキビが出来るのもストレスなのでどっちにしろ嫌ですが・・・。そもそも増量しようと頑張っているところなので、制限もかなり難しいですし。ように夢を見て全く寝た気がしていないので、質を改善する必要がありますね。時間的には6時間以上取れてるんですけどね。筋トレならしています。ランニングしてる頃どうだったっけな。効果があるのかどうか不明ですが、試しにランニング再開してみようかな。●ストレスの解消これが出来たら世の中誰も苦労しない。私のニキビが出来る過程とその後ポツっと肌がつっぱる感じが出てきて、そこが腫れていきます。「あ、ニキビ出来る」という予想がだいたい9割方当たります。その後どんなに対策を取ろうともどんどんと成長し赤く腫れ上がっていきます。