早いもので、あっという間に12月ですね⛄そろそろ大掃除を始める方もいらっしゃると思います。テレビでみましたが、掃除を始める際に軽くストレッチをしてから動き出すと肩や腰を痛めにくいそうですよ。がんばりま~す😊インフルエンザも少しずつ流行ってきています。マスク、手洗いうがいなどで予防していきましょうね!(^^)!花巻やぎ整骨院では、怪我による施術を行っております!高い場所から転落したり、上方に集中してしまい足くびをひねったりと様々な症状に対応しております。お困りのことがございましたらお問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせくださいね。大人は朝から雪かきで疲れ、出勤時間も早めたりとバタバタしちゃったり(+_+)あとは車の運転もこわいですよね...。普段以上に気を引き締めて運転しないといけませんね。早朝や夜は路面も凍っていたりしますので、みなさんも気をつけてくださいね!それでももし事故に遭ってしまったら、当院は交通事故治療も行っておりますのでスタッフまでご相談ください。整形外科と併用ができる交通事故治療2017.10.26合唱コンクール♬こんにちは!(^^)!受付の大友です。́;ω;`)ウゥゥ来年も楽しみにしてますネ♬2017.10.20食欲の秋~💛こんにちは~、受付の大友です(⌒∇⌒)日に日に寒さが増してきますね。根菜を使うと身体が芯から温まり、風邪もひきにくくなるそうです。気温もだいぶ低くなってきました。寒くなってくると...肩をすくめ→筋肉がこりかたまる→血流が悪くなるその結果、肩こりが・腰痛が...という方が増えてきます。首や肩をゆっくり・大きく回したり、腰を前後に倒す軽いストレッチをすると身体も温まり血行が促進されるのでおすすめですよ!又、花巻ならではで、温泉での疲労回復も良いですね・・・私は、たまに台温泉に出没しておりますww当院では自費診療でリラクゼーションコースもおこなっております。肩や首などお疲れの箇所をお好みの強さでほぐします。興味のある方はスタッフまでお申し付けください。2017.10.07冬道対策なは~ん。こんにちは、受付の大友です(⌒∇⌒)朝晩の冷え込みがツラくなってきましたね。みなさん、体調はいかがでしょうか?今日は雪に備えて転ばずに歩くコツを紹介します!1小さな歩幅でゆっくりと歩幅を大きくすると足を高く上げることになり、バランスを崩しやすいので小さな歩幅でゆっくりと。2つま先から着地するかかとに体重をかけると、後ろにひっくり返る形で転んでしまうので注意!3膝から下を地面に対して垂直にするツルツルの路面を歩くときは、足の裏全体で着地する。気をつけて歩いても...もし、転んでしまったら当院へご相談くださいね。昨日で終わり、少しだけ秋の風が吹き始めた今日この頃です。埼玉花咲徳栄の皆様・・初優勝おめでとうございます。岩手県代表で様々な感動を与えてくれた盛岡大学付属高校のナインの皆さんもお疲れさまでした。体のケアをしっかりしていただき、次のステップでも活躍なさることを期待しております。私共もお手伝いが出来ればと考えております。整骨院っていうと、治療やマッサージをするところってイメージがありますが、ケガ予防のストレッチやトレーニング指導も行っております。スポーツ又は体のことで気になることがありましたら、ぜひ下記のお問い合わせフォームよりお問い合わせ下さい!お問い合わせフォーム花巻市でケガの予防やトレーニング指導は花巻やぎ整骨院へ2017.08.22夏の終わりに要注意!交通事故こんにちわ。花巻は天気の悪い日が続いておりますが如何お過ごしでしょうか?又、夏も終わりを告げ、日照時間が短くなってきましたね。薄暗い夕方の帰宅時、一番危険なのが交通事故!です。巻き込んだ事故は誰しもが不幸になります。車・自転車は早めのライト点灯、歩行者も明るい服装でお互いに事故の無い地域にしていきましょう。それでも、起きてしまった交通事故で体に痛みや支障が出た場合に我々は皆様のお役に立ちたいと考えております。下記の事故ページに詳細をまとめております。参考にして頂けると幸いです。https://www.yagi-hanamaki.com/traffic-accident/2017.08.18アスリートにはスポーツマッサージ&ストレッチがお勧め!こんにちわ!花巻やぎ整骨院のやぎです。お盆明けで、体の調子を崩されていませんか?環境の変化から自律神経のバランスを崩す方もおりますし、天候によっても頭痛・だるさ・しびれの症状が出る場合があります。新人戦に向けて、スポーツ選手が頑張っている時期だと思いますが、大事な大会前にけがをしてしまっては、せっかくの努力も報われません。当院では、ケガの予防として、スポーツマッサージ&ストレッチや、偏頭痛や肩の血行促進のためのコースも自費メニューとしてございます。ホームページにて確認してみてくださいね。15時30分~16時のみ空きがございます。日頃より、当院をご利用頂きまして誠に、ありがとうございます。当院の夏季休暇について以下の通りお知らせ致します。平成29年8月14日~15日(2日間)尚、12日は通常の土曜日営業となります。合わせてご確認ください。ご不便をおかけしますが何卒、ご理解くださいますようお願い申し上げます。