簡単セルフチェック認知症リスク評価スコア(対象:65歳以上)4年以内に認知症になるリスクをチェックしてみましょう。今の生活習慣を振り返り、ご回答ください。※このリスクスコアは認知症に関連している生活習慣を改善するために、参考にしていただくことを目的にしています。問1バスや電車で一人で外出していますか。はいいいえ問2預貯金の出し入れをしていますか。はいいいえ問3友人の家を訪ねていますか。はいいいえ問4家族や友人の相談に乗っていますか。はいいいえ問5階段を手すりや壁をつたわらずに昇っていますか。はいいいえ問615分間位続けて歩いていますか。はいいいえ問7この1年間に転んだことがありますか。はいいいえ問86ヶ月間で2~3kg以上の体重減少はありましたか。はいいいえ問9昨年と比べて外出の回数が減っていますか。はいいいえ問10周りの人から「いつも同じ事を聞く」などの物忘れがあると言われますか。はいいいえ問11自分で電話番号を調べて、電話をかけることをしていますか。はいいいえ問12今日が何月何日かわからない時がありますか。はいいいえ問13毎日の生活に充実感がないですか。はいいいえ問14健康診断を受診していますか。はいいいえ問14で「はい」と回答された方は問15、問16をご回答ください。問14で「いいえ」と回答された方は問17へお進みください。問15身長と体重(不明な場合は0)を入力してください。入力例:50.0問16空腹時※血糖値(不明な場合は0)を入力してください。入力例:90問17性別と年齢を選んでください。FAX:078-579-0600E-mail:portal-kenkodukurika[@]kenkozaidan.or.jp※[@]は半角に置き換えてください。健康増進課TEL:078-341-7711(代)E-mail:kenkouzoushinka[@]pref.hyogo.lg.jp※[@]は半角に置き換えてください。