2019.04.16夫が浮気をしていることに気づいた。気づいたことを言えない。浮気を知ってると言って、認めたら認めたで傷つくに決まっている。言ったら夫は本格的に女の方へ行ってしまうかもしれない。言ったら夫婦に大きなヒビが入ってしまうかもしれない。夫から怒られるかもしれない。怖くて、知っているのに言えない!言えないのが苦しい!と思う奥さんもいることでしょう。たしかに、怖いですよね。言ってみて夫が認めたらと思うと怖い、でも認めなかったらそれはそれで嫌だ。言えないままでいることも辛くて、心が悲鳴をあげている。いう時期って本当に辛いですよね。自分がすごく無力に感じて情けないし、疑念ばかりが膨らむのに、その行き場がないと、本当に苦しいと思います。浮気に気づいたことを「言えない」のではなく「言わない」に転換してみようそんなとき、小手先かもしれませんが、頭の中にある「言えない」という叫びを「言わない」に変えてみてください。同じじゃん?と思うかもしれませんけど、言えないと言わないには大きな違いがあります。選択・意思すごくささいなことかもしれませんが、言えないままでいるより、言わないことを選択しているんだと思う方が、何となく八方ふさがり感が楽になりませんか?「言えない」と「言わない」は、行動レベルとしては同じですけど、意識の面でまったく違いがあります。心のつぶやきが徐々に現実を変える心のつぶやきは考えを作りだし、徐々に考えが行動力になり、具体的行動が現実を創っていきます。そんななか、心のつぶやきが「言えない」のままだと、徐々に自分は何もできない↓どうすることもできない↓だから何もできない、我慢するしかないみたいに展開していきがちです。心のつぶやきを「言わない」に変えると。私にだってできることはある、何とかなるみたいに展開していきます。今、夫の浮気に気づいたものの、怖くて何も言えない状態であっても、心のつぶやきだけは「言えない」から「言わない」に変えてみてください。具体的な行動は、まだしなくていいのです。心のつぶやきを変えるだけです。すると、「言わない」を選択している自分に、ちょっと自信がついてくると思います。徐々に「言わない」けど、その間に何かできることをしてみようか?と考え始めるかもしれません。すると徐々に「言わない」でいるけど、色々と条件もそろってきたら「言ってみる」も試してみようか?と思うかもしれません。勇気を出して、夫と向き合える日がくるかもしれません。残念ながら、夫の浮気は、ずっと奥さんがガマンして放置していると、悪化することが多いです。ご主人が自発的に浮気をやめて家庭に帰ってくるという確率はとても低い。言えないままでいても、いつか旦那さんが勝手に浮気をやめて、元通りにならないかな......と思う気持ちはわかります。それを期待しすぎるのは良くないのです。どこかで、奥さんが勇気を出して現実的な対処をしないといけなくなると思います。!いきなり勇気は出せないのが当たり前です。心のつぶやきを変えることからスタートしてみてください。言えない、ではなく言わないんだ、言わないでいる間に、できることをしよう!と考えてみてください。旦那の浮気に気づいたのに、言わなかったらどうなっていくの?旦那さんが浮気していることに気づいた。気づいたことを彼に伝えたら、関係が険悪になってしまうのではないかと恐れて言えなかった。...www.portsdown.org夫の浮気に気づいた瞬間に、どうすべきかをすぐ判断できる人などいない夫の浮気に気づいた時、パニックになりますよね。心身ともに壊れてしまう人もいるくらいです。辛くて仕方がないときに、同時に、浮気をす...www.portsdown.org夫の浮気に妻が介入せず自然消滅した場合、再発リスクは高くなる夫が浮気をしていることに気づいた、でも夫婦関係に波風を立てるのが怖くて、夫とは何も話すことができなかった。旦那が浮気をしてるかも?夫婦円満の旦那は自信満々に浮気する【円満なら不倫と無縁、は誤解】ある家のご主人が浮気したと聞くと、そのご家庭の夫婦仲は円満ではなかったんだろうな......と思いますよね。