由紀さおりさんが老けない秘密に激しく納得です!ハイジ子オーガニック好きのくいしんぼうにつき、無添加低カロリーおやつを常にリサーチ。趣味は山登り、少女まんが、プチ断食。根掘り葉掘り聞いてしまいます。そんな素晴らしき大先輩の秘密が、こちらの本「明日へのスキャット」(集英社刊)にも書かれていました。由紀さおりさんの自伝本です。曰く「食事は1日2食」「意外に喉に悪いのはおしゃべり」「顔は肌より筋肉重視で顔筋マッサージに定期的に通う」。びっくりしたのは「お魚は好きだけど、骨が喉に刺さったら困るのでお肉を食べる」。すべては”明日歌うため”。それがいつまでも若々しく健康でいらっしゃる秘訣になっているんですね。日々の精進が大事ってことよね、とうなずきながら読破。他にも、アンチエイジング的金言が満載。おしゃべりの声を意識して調節すること(詳しくはぜひ本をご覧ください)から実行している自分です。この記事をシェアしよう!コメントOurAgeへ会員登録いただくと、コメントを投稿できます。フリーアナ・魚住りえさん実践「声の印象」アップ術2020.01.20ライフもっと凄すぎる!ゼラニウム。姿勢と歩き方セミナー」が開催されました2019.12.04○○○色のファンデーションは肌をくすませる。アラフィフの肌には○色がベター!「美人メイク基本塾」が開催されました2019.11.16片づけのポイントは〝だわへし〟と〝しあわせ〟!「毎日を笑顔にする片づけセミナー」が開催されました。有名スタイリストが、あなたのお悩みをズバッと解決。Line40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。リアルな悩みや思いにしっかり向き合い、役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。reserved.トップに戻る40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。