目黒で毎月1回開催されているキリヨガのなつこ先生が10月27日(土)にせんげん台に来て下さることになりましたヨガは皆さんご存じの方も多いと思いますがキリってなに?と思われている方も多いですよねキリはアーユルヴェーダの施術の中で使われるハーブボールですキリは南インドのマラヤラム語で『束ねる』という意味があるようです20種類以上のハーブを布に入れオイルで温めトリートメントで使用していますサナールでは温熱キリと呼んでいます。最近ではこのキリを使って自宅でセルフケアをされている方が増えてきていますキリをする事で発汗を促し、新陳代謝を活性することで老廃物を流れやすくしてくれます。新陳代謝を活性することから若返りも期待できます。体験していただきたいたいと思います夏も終わり食欲の秋に突入してきましたこれから服装も厚着になり、多少の脂肪は隠せてしまうという油断してしまう季節この脂肪のつく季節に頑張っておくと来年の春にはすっきりボディを獲得しているかも!今回使用したキリをお持ち帰りしたい方は2,000円でお譲り致しますその場合はキリオイル80mlとキリの交換用の布をお付けしていますそしてヨガをした後は今回の会場である「オンマテーブル」(地域を結ぶ台所)さんのアーユルヴェーダランチを堪能していただきます地産の新鮮なお野菜を使用したとても体に優しランチです病気にならないための食を考えて作られているそうです先日ランチに行ってきました色々な新鮮野菜がとてもおしゃれにワンプレートに乗ってとても大満足でした。当日身体に塗布するオイル20mlはプレゼントさせていただきます参加ご希望の方はお申し込みフォームからお願いいたしますお申し込みはこちらからお願いします参加費は当日支払でお願いしますランチの提供もありますので参加日3日前のキャンセルは100%キャンセル料をいただきます。サナールのホームページです。たるみ・しわ専門店として主にイオン導入を行ったお肌とからだのケアをご提供しております。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。