掲載)私が小中学生の頃、夏はよく下痢をしました。小児科医になって、夏風邪は、もともと胃腸のウイルスだとわかり下痢の理由がわかりました。免疫のおかげで、今ではほとんど下痢はしません。夏風邪では鼻水はでません。冬の風邪とはそこが違います。夏風邪は、3つあります。1.ヘルパンギーナ2.手足口病3.咽頭結膜熱です。1.と2.は双子のような関係です。原因ウイルスが似ていて、全く同じこともあります。兄弟で同時に感染した場合、一人は手足口病となり、もう一人はヘルパンギーナとなることもあります。3.はプール熱とも言われます。夏風邪ウイルスの主な感染経路は接触によるものです。乳幼児では、下痢便を処理する大人の手を介して感染します。発熱や下痢が続いている場合は特に感染しやすいです。予防は手洗いの励行と排泄物の適正な処理が基本となります。集団生活では人と人との距離が非常に近いです。4人家族が家にいる状態が図aです。家を学校・保育園とみなして人口密度がどれくらいかを示したものが図bです。集団生活では、大人に比べ免疫を持たない子ども同士が接触する機会は多くなり、感染のチャンスは増えます。ヘルパンギーナヘルパンギーナは突然発熱します。脳の発達が未熟な乳幼児では熱性けいれんをおこすこともあります。喉が痛むとされていますが、私が診療していると喉が痛くないことも多いです。喉をみると、粘膜疹という小さな発疹がみられます。文字通り、手の平と足の底に小さな発疹ができます。口の中には、舌やほっぺたの内側に粘膜疹がでます。手や足の発疹は無症状です。お尻に発疹ができる場合もあります。口の中の粘膜疹はできる場所によって痛みが違います。食べるときに一番最初に物が当たるので痛いです。ミカンや、トマトはとても痛がります。牛乳がもっとも痛みが少ないようです。食事は無理をせず、プリンやヨーグルト、アイスクリームなどのど越しの良いものを。夏風邪は、手足口病以外でも、体や顔に発疹ができます。突発性発疹によく似ていますが、突発疹と違って、夏風邪では熱と発疹が同時に出ますので、そこが診断の根拠になります。咽頭結膜熱(プール熱)咽頭結膜熱は夏に多いので風邪に含まれてはいますが、年中みられます。急に熱が出て、5日間ほど続きます。比較的元気であれば、解熱後2日してから集団生活が可能となります。プールでうつるわけではないのですが、プールの塩素濃度を基準以上にすると感染しにくくなります。塩素は、プールの細菌やプランクトンの増殖を抑えるためにも必要です。夏は気温や湿度が高い環境のなかで、身体が適応できず脱水をきたし、ぐったりする熱中症という病気があります。いう環境にいて、子どもが熱を出すと「熱中症でしょうか?」と言って来院される親御さんもみえます。ほとんどは熱中症ではありません。熱中症で、もし熱が出たら重症です。頭の中の温熱中枢が不具合を起こしていますので、ほぼ意識もありませんし、緊急事態です。夏風邪の概要を説明しました。御参考にしてくださいね。ママたちの投票で選ぶ、ママたちのための「マザーズセレクション大賞」。「軽~い!」「いつもより抱っこがラク!」。夏希ママが訪れたのは「広すぎ収納」を備えた愛知県にあるオークラホームのモデルハウス。子育てファミリーにとって、畳スペースにはメリットがたくさんあります。第6回目は、乾燥しがちな季節に必須な加湿器をご紹介。お子さまの成長にともなって、どんどん増えていく〝モノ〞。子どもと一緒に元気に夏を過ごしたいですね。春から入園を迎える皆さま、おめでとうございます。「夏バテ」は医学的な言葉ではありません。冬となり、風邪が流行するシーズンになりました。昨年の猛暑は私の住む東北地方、岩手県でも大変でした。