角質層の肌水分を逃さないことが重要です。角質層の水分は細胞間脂質(セラミド)、天然保湿因子(NMF)、皮脂膜の働きによって保持されています。この中で最も重要なのが細胞間脂質(セラミド)です。肌の潤いの80%は細胞間脂質(セラミド)が守っています。天然保湿因子が15%、皮脂が5%程度です。年齢とともに代謝などが低下し、皮脂やセラミドが減少ます。バリア機能の乱れや肌水分の不足により、肌荒れや肌老化を引き起こします。改善するにはセラミドなどの細胞間脂質や肌表面の油分が重要になります。肌が乾燥していると化粧のりも悪くなります。アトピー肌の人はセラミドが不足しています。セラミドは年齢とともに生産力が低下してきます。冬は乾燥や湿度の低下で肌水分は蒸発しやすくなります。乾燥しやすい冬場には使用したい化粧品です。(参考:敏感肌化粧水ランキング)バリア機能が乱れると紫外線やダニなどが入り込み、炎症によるニキビもできやすくなります。アトピーなどのアレルギー性の敏感肌の場合はセラミド配合で無添加の化粧品がおすすめです細胞間脂質の多くはセラミド肌水分の保持に欠かせないのが細胞間脂質です。細胞間脂質の50%以上はセラミドです。残りは20%が遊離脂肪酸、15%がコレステロールなどの脂質成分です。そこでセラミドを配合した化粧水、美容液、クリーム等の化粧品を使用します。セラミドを補給することでバリア機能が改善し、肌の水分の蒸発を抑えます。化粧品以外ではサプリメントでセラミドを補給する事も可能ですが、アミノ酸などに分解されるため、化粧品ほどの効果は見込めません。ヒアルロン酸やコラーゲンよりセラミドヒアルロン酸やコラーゲンは水分を補給する働きや水分を抱え込む働きがありますが、水分を挟み込んで保持する作用やバリア機能はありません。ヒアルロン酸、コラーゲンよりはセラミド配合の化粧品は値段が高めです。油分で蓋はもう古い肌の表面には皮脂膜とよばれる薄い保護膜があります。油分のあるクリームや乳液で肌表面のケアすることが可能です。油分にはセラミドのようなバリア機能はありません。セラミドは脂質の一種のため、化粧水よりも美容液や乳液、クリームに多く含まれています。角質層の水分保持やバリア機能の改善に欠かせないセラミドですが、セラミドには大きく分けて4種類があります。ヒト型セラミド酵母から抽出されたセラミドです。人の肌にあるセラミドと同じ形をしています。そのため、バリア機能や保湿機能が最も優れたセラミドです。ヒト型セラミドは化粧品の成分にセラミド2やセラミドNPなどの表記がされています。肌を守るセラミド2(セラミドNS)強い水分保持力セラミド3(セラミドNP)水分保持、シワ改善セラミド4(セラミドAS)バリア機能を改善セラミド6,6�U(セラミドAP)水分保持、ターンオーバー促進、シワ改善セラミド7皮膚常在菌のバランスを整える肌に最も多いのがセラミド2(セラミドNS)です。肌の保湿機能において最も優れたヒト型セラミドです。馬セラミド馬由来のセラミドはウマスフィンゴ脂質(ビオセラミド)と呼ばれる天然セラミドです。人に近い成分ですが、ヒト型セラミドのように肌のセラミドになることはありません。馬セラミドにはセラミドの合成を促進する作用があります。その結果、肌の保湿やバリア機能が改善します。植物セラミドお米、こんにゃく、大豆、とうもろこしなどから抽出されるセラミドです。スフィンゴ糖脂質と呼ばれ、セラミドに糖が結合しています。植物セラミドも人の肌にある肌セラミドとは異なります。ヒト型セラミドのようなバリア機能はなく、肌に水分補給することで保湿をサポートします。疑似セラミド花王のキュレル等に使用されている成分です。セラミド構造を解析し、人工的に合成されたセラミドです。ヒト型とは異なるので、肌のセラミドにはなりません。角質層にうるおいを補給し、保湿をサポートします。アトピー肌の人は常にセラミドが不足し、角質のバリア機能が乱れています。その結果、外部刺激をうけやすくなっています。アヤナスのセラミドはヒト型ナノセラミド。角質の奥までしっかり浸透し、角質細胞の間を埋める働きをし、アミノ酸やヒアルロン酸などの保湿成分が蒸発するのを防止します。コラーゲンを強化アヤナスにはコラーゲンの産生を強化するCVアルギネートを配合。アヤナスの美容液にはほうれい線の原因となる糖化を予防するシモツケソウエキス、ターンオーバーを活性化する酵母エキスを配合。シワやたるみ、ほうれい線の原因を抑制することで肌老化の改善をサポートします。バリア機能で外部刺激をブロックアヤナスのクリームには肌表面をしっかりカバーするヴァイタサイクルヴェールを配合。ヴァイタサイクルヴェールにはベントナイト(海泥)は含まれています。紫外線やダニなどのアレルゲンをブロックすることで肌荒れを防止。その他に炎症を抑制するコウキエキス、グリチルリチン酸なども配合し、メラノサイトの活性化を予防します。特徴は抗酸化作用のあるアスタキサンチン、リコピン。他に、ジェリー状美容液には角質層のバリア機能を改善するヒト型ナノセラミド、うるい成分を補給するコラーゲン、ヒアルロン酸などを配合。アスタリフトの美容成分はFUJIFILM独自のナノ化技術で微粒子化。角質層の奥までしっかり届きます。セラミドでバリア機能改善ジェリー状美容液にはナノ化されたヒト型ナノセラミドを配合。潤い成分を閉じ込め、紫外線やアレルゲンなどの侵入を抑制。ベタつきなく、しっかり浸透します。抗酸化成分で肌老化抑制アスタリフトの最大の売りがアスタキサンチンとリコピンです。これらの成分には強い抗酸化作用があり、紫外線などによって発生する活性酸素を阻害します。シワ、たるみなどを抑制し、肌の老化を予防。リコピンには血流改善作用があり、代謝の改善をサポートする作用もあります。潤い成分もたっぷりアスタリフトには3種類のコラーゲンを配合。潤い成分が角質層までしっかり届き、肌をしっとりさせます。クリームにはスクワランやローヤルゼリー、オレイン酸などを配合。肌の皮脂膜を形成することで、紫外線などをブロックします。クリームに関しては、夏場の塗りすぎは吹き出物を引き起こす事があるので、適度に塗る事をおすすめします。モイスチャーライン保湿力にこだわったエトヴォスのモイスチャーライン。クリームがセットにになっています。ヒト型セラミドをはじめとした保湿成分を豊富に配合し、乾燥肌や敏感肌対策にアプローチします。5種類のヒト型セラミドを配合エトヴォスの美容液とクリームには5種類のヒト型セラミドが含まれています。セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド5、セラミド6�Uの5種類です。角質層の水分を保持する作用、バリア機能の改善作用、ターンオーバー促進作用などが期待できます。その他にも、ヒアルロン酸やアミノ酸などの潤い成分も含まれており、肌の保湿や外部刺激の抑制をサポート。植物エキスで肌の保湿をサポートエトヴォスには植物性プラセンタが含まれています。動物性プラセンタのような成長因子がないため、保湿効果しかありません。その他、肌表面のバリア機能をサポートするホホバオイル、シアバター、スクワラン、肌のキメを整えるカミツレ花エキスなどの植物エキスが含まれています。タール系色素、鉱物油、パラベンなどは不使用。肌に負担をかけないので、乾燥肌や敏感肌におすすめです。乾燥肌、敏感肌の多くはセラミド不足です。セラミドを補う為に開発された,おすすめの乾燥肌化粧水は「ヒフミド」です。ヒフミドにはヒト型セラミドを使用しています。セラミドは種類があり、ヒト型セラミドの他にコメやこんにゃくから抽出する植物性セラミド、馬から抽出する動物性セラミド、化学合成した擬似セラミドなどがあります。ヒト型セラミドは酵母から抽出されたセラミドで、人の体にもともとあるセラミドと同じ形をしています。その為、角質層をしっかり埋める事が可能になります。角質層の細胞間をしっかり埋めることで乾燥を抑制します。ヒフミドには1週間お試しできるトライアルセットがあります。トライアルにはクレンジング、石鹸、化粧水、クリーム、UVミルクがセットになっています。ヒフミドはすべての製品にヒト型セラミドを配合しています。セラミド配合の化粧品については乾燥肌化粧水ランキングのサイトなどにも詳しく紹介しています。ヒフミドの化粧品はセラミドの濃度が高いため、保湿力に優れています。クリームにはセラミドが4%も配合されていて、肌水分を保持しつつ、外部からの刺激もブロックします。ヒフミドは香料、着色料、エタノール、パラベンは無添加なので、アトピーや敏感肌でも安心です。保湿トライアルキュレルの保湿トライアルセットには2種類あります。化粧水と乳液のセット(しっとり)、化粧水とクリーム(とてもしっとり)です。乳液とクリームにはセラミドが使用されており、乾燥肌の保湿をサポートします。疑似セラミドを配合キュレルの乳液、クリームに使われているのが擬似セラミドです。ヒト型セラミドを模したセラミドですが、保湿力は劣ります。角質層の表面にラメラ構造をつくり、肌水分の保持をサポートします。低刺激だから敏感肌にも安心キュレルはアルコールや香料、着色料は不使用です。乾燥肌や敏感肌にも安心です。炎症を抑えるアラントイン、潤いを補給するユーカリエキスも含まれています。クリーム、乳液、クリームの役割を一つでこなし、洗顔後はゲルだけでスキンケアが可能です。天然セラミドに加え、浸透しやすいヒアルロン酸、19種類のアミノ酸を配合。角質層の天然保湿因子をしっかり補給することで、肌がふっくらしてきます。モイストプラスゲルはエアレスボトルタイプなので、空気に触れる事がありません。そのため、ゲルが酸化する心配がなく、衛生的です。アルコールなどのダメージ成分も無添加なので、敏感肌でも安心です。ゲルはベタつきがなく、しっかり伸びて浸透します。保湿成分が豊富なので、ゲル1本だけでも保湿力十分。朝起きても肌がしっとりしています。保湿成分たっぷりモイストプラスゲルには天然の馬セラミドを配合。馬セラミドは人間にセラミドに近いセラミドです。角質層の細胞間をしっかり埋め、肌水分の保持をサポート。バリア機能を改善することで、外部刺激の侵入も抑制します。3種類のヒアルロン酸、19種類ものアミノ酸が天然保湿因子となり、うるおいを補給し、ふっくらとした肌に導きます。その他にも、肌表面をカバーするスクワランも配合することで、皮脂膜の強化をサポートします。成長因子でハリ、弾力改善モイストプラスゲルには5種類もの成長因子を配合。成長因子には肌細胞を活性化する作用があり、エイジングケアに欠かせない成分です。モイストプラスゲルにはターンオーバーを促進するEGFをはじめ、コラーゲン合成をサポートするFGF、IGFなどの成長因子を贅沢に配合。皮膚の細胞を活性化することで、シミやしわ、たるみなどの肌老化の抑制をサポートします。抗酸化成分で肌老化抑制モイストプラスゲルには抗酸化作用のあるビタミンC誘導体、コエンザイムQ10を配合。シミ、しわ、たるみなどの老化は活性酸素が要因です。活性酸素はストレス、老化、タバコ、紫外線等によって増えます。活性酸素によって細胞や血管にダメージを受けると、代謝が低下してしまいます。ビタミンC誘導体やコエンザイムQ10は活性酸素を阻害する作用があり、肌老化の進行を抑制し、シミやシワを予防します。プチプラのセラミド化粧品リッツプチプラのセラミド化粧品で人気なのがリッツの化粧水です。ドラッグストアで気軽に購入でき、雑誌「LDK」でも非常に評価の高い化粧品です。ここではリッツ化粧水の特徴について紹介します。雑誌の保湿力でも抜群の保水力を発揮したのがリッツ化粧水です。リッツ化粧水にはヒト型セラミドを3種類配合。セラミド2,3,6が角質層のバリア機能を改善し、肌水分の蒸発を防止。外部刺激などの侵入も抑制します。保湿成分たっぷりリッツ化粧水には潤いを補給する水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸、プロテオグリカン、豊富なアミノ酸(天然保湿因子)をたっぷり配合。角質層の潤いをしっかりと補給します。肌代謝を活性化リッツの化粧水にはその他、代謝を促進するグルコシルヘスペリジン、パッションフルーツエキス、ザクロ果実エキスなどを配合。代謝を促進することで、セラミドなどが産生されやすくなります。代謝がよくなることで肌の弾力や毛穴の引き締め作用なども期待できます。クリーム(乳液)の順番が一般的です。ここではセラミド化粧品の使いかた、ポイントについて紹介します。化粧水には角質を柔軟にし、水分を補給する働きがあります。セラミド配合の化粧水の多くはとろみ系です。セラミド配合でシャバシャバしている場合、ほとんど含まれていません。適量(500円玉大)を手に取る顔の中央から外側に化粧水をなじませるおでこやフェイスラインもハンドプレスでしっかり押し込むコットンを使用する際は全体にたっぷりつけて、3〜4分のパックをすることで、潤い成分がしっかり浸透します。乾燥肌や敏感肌の場合、拭き取りで使用すると炎症などによって肌荒れが起きやすくなります。化粧水のあとに使用する美容液。ほとんどの化粧品において、美容液が最も美容成分を含んでいます。セラミドの濃度も高いため、保湿効果が期待できます。化粧水に比べると値段も高めです。20代だと、美容液無しでも問題ありません。10円玉大の量をたっぷり手に取る顔の中央から外側にゆっくりなじませるゆっくりと顔全体をハンドプレスで浸透させる美容液は肌の悩みに合わせて使います。乾燥肌や敏感肌にはヒト型セラミド配合タイプです。美白や毛穴ケアには違う成分を使用します。美容液を使用する際はまず1ヶ月は使ってみることをおすすめします。シートマスクも美容液として、化粧水のあとに使います。セラミドクリーム(乳液)の使いかたクリームや乳液は水分を閉じ込めるフタの役割があります。油分がほとんどのため、セラミドとともにバリア機能を改善します。クリームと乳液の違いは油分と水分のバランスです。皮脂が減った年齢肌にはクリーム。みずみずしく、さっぱりしたのが乳液になります。10円玉大の適量を手に取る手の温度でしっかりとゆるめる顔の中央から外側にむかってなじませる乾燥がきになる目元や口元は重ね付けバリア機能の改善、保湿ケアにはセラミドやヒアルロン酸が欠かせません。乾燥がひどい人、冬などはクリームの使用がおすすめです。美白やエイジングケアの場合は、悩みに応じた美容成分配合タイプをおすすめします。最近ではオールインワンタイプも増えています。皮脂の少ない年齢肌には保湿力が足りない可能性があります。