札幌ブラジリアンワックスサロンラウラピエです。スキンケアをしているのに、ストレスが溜まるとお肌がテカったりベタついたりしませんか?一体何が原因なのか気になりますよね。今回はベタつくお肌にできたニキビの原因をご紹介します。ニキビの大敵、脂性肌は心理的ストレスからも生まれる心理的ストレスによって刺激を受けると交感神経が活発に働きはじめ、一方ではからだの修復に関わる副交感神経の働きが弱まります。これが自律神経の乱れです。この状態が続くと男性ホルモンや副腎皮質ホルモンが増えて皮脂が過剰に分泌されお肌は脂性肌に傾いてニキビができやすくなってしまいます。女性でもアクティブに頑張っているひとに脂性肌が多い理由かもしれません。ストレス性睡眠障害もニキビの原因に昼間の心配ごとが色々浮かんできてしまって眠れない。眠りについても、不安になってすぐに目覚めてしまう。そんなストレス睡眠障害もまた自律神経の乱れと結びついていて、ホルモンバランスが崩れて脂性肌を生み出します。ストレスによる睡眠不足は血液やリンパの流れの低下や、28日周期とよばれるお肌のターンオーバの乱れにもつながり、ますますニキビができやすくなってしまいます。