初心者に多く見られるのが、ボードの上で波と平行に、横向きに立ったままでのライディングだ。上級者の動きをよく観察すると、すべての動作や準備が素早いことが分かる。21:39:19]ご存知の通りサーフィンには高度なバランス感覚が必要。このバランス感覚は、立っている時だけでなく、パドリングやテイクオフ時にも重要な役割を果たす。20:11:16]サーフボードには、大きく分けて「ショート」、「ロング」、「ファンボード」の種類がある。20:01:30]海のコンディションは、常に良いとは限らない。サーフィンする時間が限られている週末サーファーなどの場合は、風でフェイスが乱れたオンショアやサイドショアの日もあるだろう。18:53:06]一本の波をアウトから岸までしっかりと波を乗りつなぐロングライディングは、サーフィンの醍醐味の一つ。テイクオフをマスターしたら、次はできる限り長い距離を乗る練習をしよう。大きなリップアクションを成功させるためには、十分なスピードを蓄えたボトムターンが不可欠だ。波を横に滑ることができるサーファーは、波のトップとボトムを使い分けた、メリハリのある動きを次の課題としよう。「テイクオフしてボードに立つ」といっても、実際のフォームは棒立ちではなく、ヒザを深く曲げた中腰になることをイメージしよう。18:45:42]スタンスの幅や位置は、サーフボードの性能を引き出す上で大切な役割を果たしている。ロングボードは立つ位置によってスピードやコントロール性が大きく変わってくるものだ。波を背にするバックサイド・サーフィンでは、まず広い視界を確保する事が重要だ。16:07:22]サーフボードに立ったとき、波を背にした状態になり視界が狭いことから、最初は苦手意識を持つサーファーも多い。17:02:00]次のレベルへステップアップするためには、いかにスピードを出すことができるかが重要な課題となる。そこで不可決なのがアップス&ダウンだ。16:59:38]波を掴みテイクオフができるようになっても、波を真っすぐにしか滑れない場合、原因は一体どこにあるのだろうか。18:57:17]サーフィンのキャリアが浅いときは、テイクオフできる波のタイプやサイズに限界がある。乗れる波の許容範囲を拡げていくことは、サーフィンの上達に欠かせない。16:51:12]まだテイクオフに自信が無い、または成功率が低いサーファーは、波に乗るタイミングとパドリングを重点的に見直そう。18:47:55]今回はサーフィンの基礎テクニックの中でも難易度が高い、ドルフィンスルーについてレクチャーしたい。16:46:47]今回のテーマは、岸から沖へ出る「ゲッティングアウト」について。波が大きい日や波数が多い日は、体力だけでなく海に対する幅広い知識が必要になってくる。17:39:40]さて今回はサーフィンの中で最もベーシックでありながら、意外と奥が深い「パドリング」をレクチャー。