お腹の冷えに...鯵。中医学ヨガにほんブログ村にほんブログ村スマートフォン用の表示で見る中医学ヨガ薬膳で見る毎日の朝食2018-12-20お腹の冷えに...鯵。レモン...平・酸(肺胃)水分の不足、喉の渇き、胎動不安に良いと言われる。・豚しゃぶ豚肉...平・甘鹹(脾胃腎)水分不足、腸の乾燥、血や気の不足、腎機能下に良いと言われる。レタス...涼・甘苦(脾胃肝)熱感、尿量の減少、むくみ、母乳不足に良いと言われる。腫れ物、むくみに良いと言われる。不調、毒素排出に良いと言われる。おから...高血圧や血栓の予防に良いと言われる。葱...温・辛(肺胃)寒気のする風邪の初期、冷え、むくみ、毒素排出に良いと言われる。人参...平・甘(肺脾肝)消化不良、胸やけ、血の不足、ドライアイに良いと言われる。