3月のヨガ健康セミナーのご案内3月のヨガ健康セミナーのご案内3月は6日、13日、20日、27日です。時間は、21時~22時30分です。3月6日(金)はヨガ呼吸によるリラックス法で、頭がスッキリとし、気分が爽快になりました。ツボをおさえて気血を巡らし、太ももや下腿の血行をよくして筋肉を温めてゆるめました。膝関節の痛みを取り除くことを行いました。関節の歪みを一人一人の状態にあわせて個性別に修正(歪みを取り除く)する体操を行いました。家庭でどなたでもでき、とても有効です。少人数(4~5人)で行っていますので、痛みやストレスでお悩みの方は、是非ともご参加ください。東洋医学を熟知した院長が直接指導にあたっております。次は3月13日(金)です。お気軽に下記までお問い合わせ下さい。原田浩一が公開しました。