Padmini・パドミニインストラクターよくある質問ヨーガクラスマタニティ・産後ヨーガ骨盤調整ヨーガヨーガの学習会・坐学ホーム受講生の声ヨーガクラスT.Kさん、会社員(43歳)よりT.Kさん、会社員(43歳)よりヨガをはじめて良かったことが、いくつかあります。助かっているのは毎月の生理がかなり軽く楽になったことです。それまでは、生理痛もあり鎮痛剤を飲まないと絶えられないほどでしたが、パドミニでヨガを始めた、次の生理がそれまでと違ったのには驚きでした。次に、寝つきが良くなったことです。睡眠導入剤を服用することもありましたが、それもすっかりなくなって助かっています。他、姿勢が良くなって痩せたこと、顔色が良くなったと言われるようになりました。あと、私は水が飲めない体質だったのが、たっぷり毎日飲めるようになりました。お水って美味しい!と感じるようになったのはヨガのおかげです!!パドミニは出たいクラスに入れるので、参加しやすく助かってます。ヨガのクラスの時間が90分と余裕があるためか、ゆったりした気持ちで参加できます。週に一回から二回の参加で、まだ一年も経ってませんが、こちらのパドミニさんで良かったです。あと、先生がみんな雰囲気の良い素敵な方ばかりなのも良いですね。パドミニでヨガが出来てホントに幸せです。