乾癬がほぼ治って、何が嬉しいかというと、普通に歩けるようになったことがもちろん一番ですが、頭皮、手の甲も100%治り、人目を全く気にしなくて良くなったこと。ガンコな爪の変形もほぼ治ってきていること。温泉に行けるようになったこと等たくさんあります。飲み薬、塗り薬は昨年の4月から一度も使用していないのにです。本当に江部先生のブログに出会えて良かったと思っています。貴重なコメントありがとうございます。20年来の、尋常性乾癬がほぼ治ったとは素晴らしいですね。ヾ(^▽^)私も漢方医ですので、尋常性乾癬やアトピー性皮膚炎など、皮膚科領域の患者さんも結構たくさん、診察にこられます。単純な比較は難しいですが、第一線の臨床医としては、尋常性乾癬は、アトピー性皮膚炎よりかなり治りにくいです。さわさん、2008年10月に糖尿病発症ですから、約2ヶ月の糖質制限食実践で、20年間毎年12月~3月に必ず悪化していた尋常性乾癬が、飲み薬・塗り薬もなしで、ほとんど治ってしまったのですね。これは驚きの効果です。他の尋常性乾癬の患者さんも、さわさんと同様に糖質制限食が劇的に効果があるのかどうか、これからさらなる検討が必要ですね。私が診察している尋常性乾癬の患者さんで、苦戦している方が何人かおられるので、早速、さわさんの体験を話して糖質制限食を奨めてみます。<精製炭水化物摂取によるブドウ糖ミニスパイクが、生体の恒常性をかく乱してアレルギー疾患を悪化させたり、将来の生活習慣病のもととなります。過去世界中にいろんな食事療法がありましたが、経験的に有効とされているものは、玄米菜食、ゲルソン療法、甲田療法など基本的にブドウ糖ミニスパイクが少ないという一点で一致しています。私は現在、世界に氾濫する生活習慣病の元凶は、精製炭水化物やジャンクフードによるグルコースミニスパイクとインスリン過剰分泌と考えています。>糖質制限食を実践すると、代謝全てが安定し血液の恒常性も保たれ、毛細血管に到るまで血流もよくなり、自然治癒力も高まります。従って、ほとんど全ての疾患に対して、症状改善の方向に向かう可能性が高いと思います。それからイヌイットと尋常性乾癬に関して、興味深い報告があります。1950年~1974年までのグリーンランド・ウパナヴィック病院の記録をまとめて、Kromannらが1980年に報告しています。それによると、まず動脈硬化性心疾患で死亡したグリーンランド・エスキモーはわずか3名で、ほぼ同年齢層のデンマーク人の死亡予想値40人に比べて極めて低かったのです。これは有名な報告なので、ご存じの方も多いと思います。尋常性乾癬の患者はわずか2名で、デンマーク人の予想値40人に比べて心筋梗塞以上に少なかったのです。当時のグリーンランド・エスキモーの主食は、アザラシ・トド・魚肉などであり、まさにスーパー糖質制限食でした。さわさんとイヌイットの例だけで、糖質制限食が全ての尋常性乾癬患者に有効かどうかはまだまだ断定できませんが、少なくとも有力な選択肢として浮上してきたことは間違いありませんね。title実は私も乾燥肌で,特に冬場はアトピー状態にありました。膝から下のすねと,背中が特にひどくなり,メディナースという尿素の入ったものを沢山塗ってなんとか冬を越していましたが,それでも掻いて血が出ていることもありました。ここ2年くらいそれがさらに悪化していましたが,昨年8月からの糖質制限によりこの冬はほとんどかゆさがありません。メディナースを塗ったのは1,2回を少しだけ。すべては糖尿から,高血糖から来ていたということがよく分かりました。ちなみに私は足の外反母趾の傾向も治りました。足でグーパーが出来なかったのが,簡単に出来るようになりました。足先の血行が改善した影響だと思います。(^人^)感謝♪であります。【編集】お肌しっとりギター講師さん。お肌しっとり、良かったですね。糖尿でない人も糖質制限食でお肌しっとりになってきます。「糖尿改善+血流改善」の相乗効果でしょうかね。titleこんばんわ。糖質制限食はすごいですね。私も以前より肌がしっとりしています。手荒れのひどいのも改善しつつあり、料理をするのが楽しいです。本日はお聞きしたいことがあります。糖尿病でもアトピーでもないけど年中具合が悪いと訴える先輩がいます。具合が悪いときは私に相談してこられるのですが、どうしたらよいのか分かりません。頭が痛い、めまいがする(CTも取ったけど異常なしだったらしい)眠れない(彼女はダンス講師をしています。休みが不定期で一日あちこちの教室に教えに行っているので不規則な生活であると思います、タバコもいっぱい吸います)たまにアレルギー性の鼻炎のような症状も言っていました。いわゆる不定愁訴なのか、何か悪いのかも分かりません。運動生理学みたいなのも詳しいみたいですが自分のことになるとからっきしです。楽になるということでしたら勧めてみたいと思います。本人も相当困っているので、おしえてください。食生活(生活習慣)を改めれば、人間本来の力によって健康になっていく。理想的な姿だと思います。食生活の管理は案外難しいもので、お医者さんや管理栄養士の方などが患者さんを指導するのが望ましいと思います。理解あるお医者さんが増えていかないと駄目ですし、国やマスコミがきちんと取り上げて欲しいですね。【編集】グルファストこころさん。HbA1c6.2」コントロール良好ですね。(^_^)グルファストは約2時間だけ膵臓のβ細胞に働くお薬です。主食を食べる30秒前に、内服すれば食後高血糖をあるていど防いでくれます。残りの22時間は膵臓に負担はないので、私もよく患者さんに処方しますよ。糖質制限食を行ってみる価値はあると思いますよ。漢方治療も選択肢の一つと思います。ついて取り上げて頂きありがとうございました。乾癬については、この20年間でいろいろな本を読んだのですが、かかりつけの皮膚科医に「私より詳しいですね。」と言われたこの私でさえ、糖質制限と乾癬の治癒の関係にはっきり気が付いたのは、今年になってからなのです。(チョコレートで悪化するということは以前から気が付いていましたが、これは皆さんご存知のようです。甘いものを断ってもほんの少しだけ症状が軽くなるだけで、乾癬が治るわけではないですし。)糖尿病についての、食事療法が日本は随分遅れていると先生はいつも言っていますが、この20年で5件くらいの皮膚科医にかかった経験から言わせてもらえば、乾癬についての治療や食事療法も日本の皮膚科学界は随分遅れているように思われます。どの皮膚科に行っても、塗り薬と飲み薬の処方だけで、食事についての指導は一切ありませんでした。>さわさんとイヌイットの例だけで、糖質制限食が全ての尋常性乾癬患者に有効かどうかはまだまだ断定できませんが、少なくとも有力な選択肢として浮上してきたことは間違いありませんね。(^_^)この言葉、感激です。して日本の皮膚科医は「乾癬と食事療法の関係」の臨床データを取ろうとしないのでしょうか。今後そのような方が現れることを期待しています。ネットで読める雑誌で江部康二先生の記事を読んで糖質制限しようと思ったのですが勉強するときに糖質制限をしたら頭に入ってこなかったり、集中力が落ちるのでは?と不安に思っています。日頃からなるべく主食は食べないようにしています。たんぱく質と野菜はしっかりとっています。パンを食べると体がだるくなったりするので食べないようにしています。花粉症もひどくて鼻やくしゃみにはあまり症状はでないのですが、体がだるくなり、全身が浮腫み、花粉症の時期になると浮腫みでどんどん太っていくんです。17歳なのでしっかり主食も食べた方がいいのでしょうか?花粉症の浮腫み予防に漢方を飲んでいます。花粉症の出始めは効きますが最近効きません。ご回答有り難うございましたこころさん。グルファストはインスリン分泌を2時間だけ促進しますが、残りの22時間は影響ないので私もよく処方します。グルコバイなどはデンプンの分解をゆっくりさせる薬で、こちらは膵臓に影響なしです。飲み続けることによっての弊害はないのでしょうか24時間働くオイグルコンなどに比し膵臓への影響は少ないです。膵臓に負担のない薬が1番良いのではないのかなと思えるのですが...メデットは膵臓以外の肝臓などで働いて血糖値を少しさげます。膵臓には影響ないです。糖質制限食では、メデット、グルコバイ、グルファストなどを比較的よく使用します。グルコバイ、グルファストは主食(糖質)摂取直前に内服です。低血糖になることはありません。肝臓で糖新生などが行われて血糖値を維持します。【編集】ありがとうござました。すごく詳しく教えて下さってありがとうござます。今日から実践していくのが楽しみです。食生活や花粉症、日々の体調不良に悩んでいたので解決策が見つかって嬉しいです。本当にありがとうござました。尋常性乾癬で対症療法中です。ビタミンD.ナイアシンの服用が効果ありそうなので、気合い入れてトライしたい。アドバイスお願いします。さん尋常性乾癬は、スーパー糖質制限食で改善するケースが多いです。伝統的食生活(スーパー糖質制限食)だった頃のイヌイットには、尋常性乾癬は、ほぼありませんでした。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。質の良いHbA1cと質の悪いHbA1c。糖質制限食と糖尿病食の差。”落とし術』3/1(日)⇒中止です。(02/27)天皇陛下が糖質制限中!60歳目前、日本酒控え焼酎お飲みに。(02/26)「糖質制限」が子供を救う。