えふえふぶろぐえふえふぶろぐロードバイクのパーツインプレから、メンテナンス等ロードバイクを中心に自転車の話題を独断と偏見いっぱいにお伝えいたします。サイクルウェア・パーツ類は楽天ページへ、メンテナンス・整備のご相談はFF-Cycle店舗までお気軽にお問い合わせ下さい。先日洗車中にインナーケーブルのほつれが見られました。切れる前に対応したほうがいいので交換です。(今回はインナーのみの交換です。)今回のモデルは6800系のアルテグラ、フレームはケーブル内蔵式です。相変わらずケバケバがひどいですね。▶作業の前にフロントのシフトケーブルの交換は【ケーブルを外すとインナーに落ちる】ので【シフトレバーを操作してインナー側(トリムも含めて一番内側)】にしておきます。リアはどこでもいですが、その後の調整のことを考えると【一番ロー側】にしておくののがいいと思いますいわゆる【インナー&ロー】の状態で作業をします。フレーム内をケーブルが通る構造のバイクは特にですが、アウターケーブルに付いているアジャスターはある程度締め込んで(インナーケーブルが緩む方向です)おいたほうが後々楽です。ほとんどの場合初期の伸び等でケーブルは伸びていく傾向にあります。その際アジャスターはゆるめることでケーブルを張ってあげる必要があります。ここまで準備ができたら早速作業の開始です。1.古いケーブルを外す▶固定ボルトをゆるめます。(この際コンバーターがある場合はケーブルの通り道を確認しておきましょう)※緑のラインがケーブルの通り道です。一部のモデルではこのコンバーターが樹脂製のものがあります。樹脂製のものは折れることがありますのでよく確認しましょう。▶ブラケットをめくりコントロールレバー側からケーブルを抜きます。簡単にかきましたが、これで結構苦労するパターンが多いです。いうのも下の画像を御覧ください。ケーブルの末端のほつれ、固定部の潰れがあると引っ張っても抜けないです。いったケーブルが汚く形状が変わってしまっているところは切ってしまいましょう。【ケーブルは引っ張って抜くのではなく押して抜きます。画像中心の部分に頭が見えていますが、ここに細い工具を突っ込んで引っこ抜くてもあるのですが、周りの小物類に傷がついてしまう事があります。いう時はケーブルを押してあげれば工具はいりません。通し込んであげればレバー側から頭が出てきます。ある程度でたら後は優しく引き抜いてあげればOKです。SHIMANOさんいわくケバケバでも問題ないそうです、、、アップやっぱりケバケバです。古いケーブルを抜いたら必ずお掃除をしましょう。ケーブルの通り道ですが、コントロールレバー内カバーを外した部分、それとBB下のケーブルガイドの中です。ココはケーブルが付いたままでは絶対に掃除ができない場所なのでケーブル交換の際に徹底的にキレイにします。おすすめは【子供用の先の細い綿棒】です。2.ケーブルを通すコントロールレバー内コントロールレバーから出たインナーケーブルはロングノーズのキャップを通りアウターケーブルに通っていきます。ココでトラブル発生、アウターケーブル内を通るインナーケーブルが途中で止まってしまいます。場所はアジャスター付近。ばらしてみてみましょう。力ずくで入れてはいけません。素直に通らないにはなにか理由があるはずです。