たんぱく質と血糖値上昇についての考察。」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。油の割合が更に増えたせいでしょうか。夏場ですので冷たい飲み物などの影響もありますよね。ありがとうございます。今までの経験では、大豆パンなど植物性たんぱく質ですが、異常な血糖値上昇は見られないので、消化吸収スピードや、吸収率、その時の空腹時間が関係しているように思いました。私は早朝空腹時70台、夕方には60台も多いので、空腹時間が長いと、身体はインスリンの働きを抑え、糖新生をしているのだと勝手に想像しています。そこへたんぱく質によるインスリンとグルカゴンが相殺する量出たとしても、インスリンの働きを弱められている様な事はあり得るのでは無いかと思います。朝は無し、昼は軽め、夜を食べる前に間食をしておく。いうのは有効な気がします。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。質の良いHbA1cと質の悪いHbA1c。糖質制限食と糖尿病食の差。”落とし術』3/1(日)⇒中止です。(02/27)天皇陛下が糖質制限中!60歳目前、日本酒控え焼酎お飲みに。(02/26)「糖質制限」が子供を救う。