禿げたらウィッグつけて遊ぶんだと決めてる。そこまで禿げも怖くない。私もアルコール依存がきっかけで病院にいき、まさかの「うつ病」診断をもらいました。こんなつらいのにしらふでいられるかー!って感じですよね。軽症で早くいけばいくほど、治りも早い場合が多いです。カジュアルに精神科いってもいいと思います。私は、かなり悪化して長年通院してます。薬をいつどれくらいのんでいいかを指示できるのは主治医だけです。自分たちにも新人だった頃があったのに、それを忘れてしまうんですかね。人間関係の悪化って精神に悪い。転職などで逃げるのも手ですよ。そんなところに長居しなかったのは正解ですよ。09:30:11不安症、うつ病です。私は、無知な人には耳を貸さないことにしました。むずかしいですが...。経験者などわかってくれるひといますよ。メニエールは、めちゃくちゃ辛いと思います...10年近く闘病立派です。眠らなくても目を閉じてるだけでも休養にはなりますよ。部屋を暗くしてスマホは消して、心が落ち着く音楽を聴きながら(出来るだけ)心と頭を空っぽにしています。トピを立てたのは私ではないです。紛らわしい書き方をして、ごめんなさい。トピ主さんにも、ごめんなさい。トピがすぐに立っていたので、嬉しくあんな書き方をしてしまいました。ほんとうに、すみません。09:44:454年前から統失。毎日おつかれさまです。我が子は3歳になりましたが、私の方が体にガタが出てしまいました。ウツの薬が少量だと女性特有のホルモンバランスによるウツ状態や不調に効果的だとかで処方してもらってます。病院もなかなか行けないと思うけど、機会をみつけられたら是非。3歳児クラスからが無償化です。鬱なら精神科を標榜してるところがいいよ。話も聞いてもらいたいならカウンセリングあるところのが尚良し。鬱とかじゃなくて過敏性大腸とかの身体的な症状にお悩みなら心療内科いくのがいいよ。メンタルクリニックってあっても標榜科を確認してね。過敏性腸症候群でライブとか大変だよね。私の場合食事も純粋に楽しめなくなってきた。自分でも訳が分からなかった本当に辛い状態だった時は、あえて入院設備のある精神病院の外来に行きました。先生も沢山居て自分に合った先生に巡り合う事もできカウンセリングも申し込んだりも出来ました。あとあまり良くないのかもしれませんが、自分の立ち位置をかなりハッキリと把握する事ができたので良かったです。現在は眠れないだけの辛さなので心療内科で睡眠導入剤を処方してもらってます。PCだとフリーズ状態。して一旦再起動出来ると良いのですがね。病院に行っても「鬱病です」とは診断されないかも。症状を診断されるかと思います。その症状を和らげるお薬を処方されます。私は愛情不足でなりました。私も起きてたら気分が悪くて辛いので薬を飲んで寝すぎてしまいます。目が赤くなったり頭が痛くなったりまたいやな症状が出て困ります。11:05:10こんな苦しい思いを抱えてるのも辛いし、家族にも迷惑をかけてる。生きてる価値があるとは思えない。良くなる努力が足りないと言われるけど気力がない。根性なしで、ごめんなさい。症状は鬱とADHDっぽいところと不眠があります。現在は容態回復されたようでよかったです。11:33:13鬱と不眠と激しめの自傷で閉鎖入院になりました。ベッドから動くだけでもしんどいです。マイスリー、サイレースを最大量に、ヒルナミンとトラゾドンまで飲んでるのに中途覚醒がひどい、食事も完全介護食状態で整容もドライシャンプーとか。11:56:231日1日いろいろな感情をごまかしながらしのいでいる感じです。死ぬ勇気さえあればなあと思います。12:11:47なんでうつ病になんかなったのか。お風呂に入れない、歯みがき出来ない、食欲ない、外出できない。今まで普通にやってたことが、全部できなくなりました。悔しくて悲しくてたまりません。いつまでもこんな気持ちに捕らわれて、前向きになれないことも情けないです。12:21:21普通に趣味関係のサイトに行ってもなぜか自分だけブロックされると一層メンタルにくる。一度も絡みのない人だしイメージだけでりゆうがわからないってきつい。口コミでよさそうな所を検索してみるのもいいかもしれません(^▽^)近くにいい所があるといいですね!もしいけたら、ごほうびに美味しいものを食べてください。こんなに楽になるなら早めにいけばよかった、みたいになるといいですが。よかったら教えてください。12:47:48転職に失敗して、精神に支障きたしてます。食欲は前ほどないですが、食べてます。不安が襲ってきて息苦しくて首もとの何とも言えない気持ち悪さ、胃腸も弱ってます。原因は今の自分の環境に納得していない事だと思います。12:50:06うれしい、またこのトピが立ってくれたんだね。12:50:53仕事をやめて3ヶ月!体調もよくなったし明日パートの面接行ってくる。落ちる気しかしないし落ちたらまた病むけど主人が落ちても気にすることないよ家にいてもいいし、また別のパート探してもいい、君の好きにしたらいいよと言ってくれて楽になった。私が書いたのかと思うほど。私もパート休みの日はベッドと仲良くしてます。今日は夫と子供のご飯作る気になれずグダグダしてたら、奇跡的に夫がキッチンに立ってます。片付けまではしてくれないんだろうな。12:52:09過換気症候群に頻繁になるようになりました。みんなそいつのこと嫌いだよ。12:59:34ただ居ても自分の中身だけずれていくような瞬間が時々あって気分が悪いです。めまいとちがうけど、何かにすがっていたいようなズレ感なんです。羨ましいな〜と思う事がありました。13:15:48眠くて仕方がない。日曜日って毎回つらいなあ。不安が更に増して、今後どうなっていくかも分からない。