早めに受診するようにもしてるよ。薬飲まずに済んでるのは素直にうらやましい。周りに迷惑をかけないよう気を付けてるのにそんな言われ方したら、やるせなくてどこにも気持ちの行き場がなくなりますよね。あなた(相手)は私じゃないから分からないのはしょうがない、でもあなたがしんどい時に私は追い討ちをかける言葉を言った?と思いました。客観的に考えたら、そもそもしんどいと言ってる人間に「もっと頑張れ」みたいな事言えないですよね。21:18:07鬱と社会不安障害を持っている学生だけど受験のためにまた学校に行かないといけない。返信ありがとうございます。仕事復帰出来たんですね。私は退職するしかありませんでした。私は諦めが悪いんだと分かっています。うつにならなければと、いつも思ってしまいます。思ってもしかたないのに。難しいですが、今の自分、これからの自分を受け入れるようにします。411さんはお子さんのお世話やお仕事、他にも家事などで、とても大変だと思います。お体を大切にしてくださいね。21:38:54>>434さん。私ととても状況や心の状態が似ていると思います。いう苦しみや悲しみは治る、治らないの話ではないですよね。一生抱えながら、且、毎日の生活もやっていきながら...と言った感じでしょうか。私は家族を亡くした時に遺産を相続しています。お金なんて要らないから、家族が生きていて時々会ったりご飯食べたり、そういう環境を取り戻したいです。旦那は両親兄弟みな健在で仲良くやってますから、尚更羨ましくなってしまいます。21:45:42今日は一日中寝ていて起きあがれなかった。明日からまた仕事だから何かお腹に入れなきゃと思ってインスタントの煮麺食べた。明日の準備が全然できていない。起き上がるのがしんどい。このまま永遠の眠りにつきたいよ。私もアルコール依存ではないけど、辞めるのも難しいです。薬減らすのOK出るくらいには回復したし、いっかなぁ~と。そんなにいくつも頑張りきれないですよね。!ありがとうございます(^-^)昔は明るかったからこんなになると思わなくて...。毎日胸のざわざわやなんともいえないそわそわ感、動悸。気分の浮き沈み、被害妄想、体がほてる、頭痛のど。パートは週3日、すごく体は疲れているのに眠れないので安定剤を飲んでます。「そういう時は元気なんだね?」と嫌みを言われました。惨めで悲しくなったのを覚えてます。わたしは留年しました。同級生と離れられて楽だった。