たしかに昨日は尿のでもよかったし、痩せ日に当たったのかな。これでダイエットの線路に戻れました。明日からまた大学のスクーリングは始まりますが、低糖質に抑えて頑張ります!昨日は低糖質のお好み焼きがよかったのかな?今日もまた作ってみよう。朝食お好み焼き(低糖質)URL/diaries/2018/08/29/5102813.htmlお出かけ遠出して昼に寿司食べてしまったけど、甘いもの我慢して夜はガストで低糖質麺食べたら昨日より減った!食べ過ぎかと思ったけどやっぱりちゃんと糖質制限すればすぐ結果が出るのがいいね!でもガストの低糖質麺30g台とかで微妙ですなアイスはアイスボックスにしたりおやつにきゅうりの浅漬け食べたりソイジョイ持ち歩いたり、空腹我慢しないで糖質制限楽しんでます。★飲むヨーグルトいつもランチに行くお店で低糖質ケーキをサービスしてもらいました。おいしかった★夕飯をちょうどいい時間に食べ損ねてしまったので飲むヨーグルトだけ飲んで就寝です。今まであまりパックの飲み物を買ったことがなかったけと、低糖質のドリンクが沢山あってダイエットに助かります。8時ミルクのようにやさしい大豆95カロリー12時中東ランチ、カフェラテ、おかし16時30分低糖質野菜ジュースお通じがこないないから、減らないな帰宅時:52.7kgURL/diaries/2018/04/12/4971431.html食欲が。一回食べ過ぎると、胃が自分のキャパを思い出しちゃうのね。今週は大きくなった胃を戻す週間。食べたものを数日書き出してみたらおやつをかなりたべていることに気づいた...なんたること。低糖質なおかずをたべてスナック菓子を一袋食べつくしていちゃあ、痩せんわ。怖いのは食べてる自覚がないこと。昨日からオヤツにキュウリ食べ始めたら、少し体重減ってきた...URL/diaries/2017/07/13/4709846.html60日目ふう、ダイエット始めて2ヶ月。