現代人が多く抱える心身の不調。それは病気の少し前の状態。10:00-18:0003-3288-5405今月のきらめきびと樫木裕実さん「カーヴィーダンス」で大ブレイク中の、カリスマボディメイクトレーナー、樫木裕実さん。49歳で、このウエストのくびれは驚きです。「体を動かす楽しさ」を伝えたいという樫木さんの美の秘訣、体との向き合い方は必読です。鈴木松美さん「声」の分析によって、多くの刑事事件の真相を解き明かしてこられた鈴木成美さん。ご自身が所長を務める日本音響研究所では、自信のある声の出し方の訓練法、振り込め詐欺を見破るアドバイスなど、声にまつわるさまざまな活動が繰り広げられています。何気なくとらえている声に、ていねいに向き合うことで見えてくるものがあるはずです。「村上信夫のときめきトーク」ゲスト・森山良子さん「村上信夫のときめきトーク」第二回ゲストは、シンガーの森山良子さん。森山さんの音楽の原点という母校の成城学園高校での取材でした。村上さんの巧みなトークに、素顔の森山さんの飾らない魅力が伝わってきます。阿部絢子さん「BHB」とは、貧乏(B)だけどハッピー(H)ばあさん(B)、貧乏(B)だけど働く(H)ばあさん(B)の略。BHBを自称している阿部さんですが、工夫次第で暮らしが楽しくなる、阿部さん流のハッピーの見つけ方をご紹介頂く連載です。噴出し今後のこの国の課題となりうる問題はたくさんありますが、一つ一つの問題が十分に議論されることもなく、私たちの問題意識も薄まってしまいそうな現実があります。2号にわたり、柳田邦男さんと香山リカさんに語り合っていただきます。【第1特集】マイナス感情とのつきあい方―イライラ、クヨクヨさようなら日々感じてしまう怒り、落ち込み、悩み、心配によるイライラ、クヨクヨする気持ち――。さまざまな状況でのマイナス感情との上手なつきあい方を探ります。子育てを楽しめるのはたった10年。雨をたのしむ農耕文化に深く関与し、独自の「しっとり感」を日本人にもたらした「雨」。気象学としての雨、文化としての雨......、さまざまな観点から「雨」にスポットを当てます。FAX:03-3288-5340清流出版の書籍に掲載の記事・写真の無断転載を禁じます。reserved.会社概要プライバシーポリシ。