U先生の研修稽古でした。素晴らしく姿勢がよくて、技も佇まいもカッコ良かったです。合気道本で、よく道主の受けをしている方でした。撮影にイケメン門下生を選んでいると思っていたのですが、道場長だったんですね。U先生による稽古のテーマは「基本の4つの要素を再確認する」でした。体捌き(丸い体捌き)呼吸4つの要素が組み合わさって技になることを、色々な技を例に教えてくださいました。それぞれの技も、注意点を分かりやすい言葉で説明してくださいました。稽古時も皆の中にいらして、どんどん技をかけてくれます。「お願いします!」と志願する人と技の美しさに見惚れる人で、自然にU先生の周りに輪ができていました。動いているのに、全く息が切れません。疾風迅雷の動きなのに泰然自若!!意味不明ですみません。興奮してしまいました。片手持ちの四方投げ自分の手は必ず、自分の前にあること。踏み出しながら、腕を振り上げる。上体はまっすぐ保ち、腰を落としてくぐる。自分の前で腕を振り下ろして投げる。U先生の上半身は本当にぶれないです。すごく滑らかな動きです。天地投げ(裏)入り身してから転換し、腕をらせん状に動かして投げる。U先生のお手本を見ていると、いとも簡単そうなのですが、やろうとすると非常に難しい。横面打ちの小手返し相手が打ってきた手を払ったり、相手の懐に入ったりしない。相手の手を自分のお腹の前に誘導する。その手を持って、転換する。手を切り上げる時は、小指から上へ。親指が上に立っていると力が入らないので、親指は自分の体に向いているように。呼吸法以外の座技も見せて下さいましたが、まるで膝行で普段生活しているかのような安定感。~っ、さささ~っと移動する時、頭の位置が上下にぶれません。歩く歩道に乗っているみたいに、上半身が水平移動しています。他にもたくさん稽古しました。U先生の、どんなに激しく動いてもぶれない姿勢がとても印象的でした。姿勢を保つこと、基本を大事にすること、自分の前で対応すること。上達への近道はありませんね。ひとつひとつ積み重ねれば、少しは上手くなれるかな。唯一の心残りは、U先生に技をかけていただかなかったことです。あのオーラ漂う腕を握ってみたい。←変態ではありませんよ!ファン心です!最後に団体演武で緊張したり、他団体や先生方の演武に見とれたり、直会(神事における懇親会)に参加したり、盛り沢山な1日でした。個人的には、最近入会のIさんが合気道を始めるきっかけが当ブログだったと聞いて、とても嬉しかったです。誰かの役に立てた、と励まされました。Blogger©合気道子の。