身体も頭もいっぱい使うので健康になっていくんでしょうね。加えて、普通の運動と違うのが、スポーツと同様にアドレナリン前回になるので自分の体力以上に頑張ってしまうケースも多いようですね。無理しすぎると怪我してしまうので注意は必要ですが・・。チームの勝利のため、仲間のために頑張らなきゃ。そんな気持ちでもうひと踏ん張りすることで健康増進につながるのかもしれませんね。楽しいだけではなく、健康増進にもつながるサバイバルゲーム。筋肉痛になることも当然ありますが、それも一つの醍醐味として楽しんで頂けると嬉しいですね。皆さんも山岳フィールドで楽しみながら健康になってみませんか?ではまた。チームシックス愛知県春日井市(名古屋市北部)にあるミリタリー&サバゲーショップ。CryeやMAGPULなど取り扱い。Technology※レアなブランドから、お手頃なブランドアイテムまで多数ブランドのアイテムを取り扱ってます。TEAM614読者登録メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。