Coachingを超えて~Tweetセルフコーチングとは自分自身でゴールを設定して、エフィカシーを高めて、ゴールを達成していく手法です。私は正直に申しますと、ホメオスタシスの抵抗に遭って、セルフコーチングがなかなか前に進まない時期がありましたが、ブレイクスルーを起こすポイントを発見しました。それは他人のためにセルフコーチングを実施すること。人は社会的動物であり、群れに生きる生き物です。自分のためよりも人のためだと頑張れます。私達は単体ではなく、他者との関係性の中に存在します。他人の影響を受けていますし、また他人に影響を与えています。ドリームキラーが表れて来るのもそのためです。あなたの変化を拒みます。いうことは、セルフコーチングを実施して影響を受けるのは、自分自身はもちろん、関わる人も同じくです。コーチがセルフコーチングを行なうのはなぜでしょう?コーチ自身のエフィカシーを高めていくのはもちろんですが、クライアントさんのためでもあります。あなたのコーチのエフィカシーが低ければどうなるでしょうか?クライアントがビックリするようなゴールを提示した際に、コーチのエフィカシーが低く、言葉に出さなくても、または口先だけで同意していても、ゴール達成は無理だと思えばどうなるでしょうか?原理は省きますが、結論としてクライアントのゴール達成は難しくなるでしょう。ならないためにもコーチはセルフコーチングを常日頃から実施して、エフィカシーの塔として君臨しておく必要があります。存在自体がアファメーションです。コーチでなくても、例えば、親子の場合、親御さんのエフィカシーが高まれば、お子さんにダイレクトに響きます。『そんなの無理、現実を見なさい』と返していませんか?その時点でお子さんの可能性世界の一つが閉ざされます。いうよりも現実がどうやって創られているのか理解してから、現実という言葉を使うようにした方が良いでしょう。無知ゆえに子どもの未来を潰すことは無念極まりありません。selves(私達自身)のためのコーチングであると捉えることができます。※もしかしたら抽象度を高めたポイントでは、一つであるのかも知れませんが。君のためなら頑張れる!そこにも努力は必要ありません。