本当に悲しかったよね。」って同調してあげてください。心からの声かけをしてあげてください。やってしばらく一緒にその気持ちを抱きしめてあげてください。大事なのは、その気持ちを否定しないことです。表れるまま受け入れてあげてください。小さい頃の自分を抱きしめてあげているイメージで行ってください。それを毎日時間のある時に出来るだけ長くやってあげてみてください。それが難しかったらぜひセッションにいらしてくださいね。一緒にその昔の痛みに寄り添い、会いに行きましょう。痛みの声を聞いてあげましょう。その思いが少しでも軽くなりますように。replyコメントを投稿するにはログインしてください。身体に残っている感情の記憶を感じきることを大切にしています小さな頃に信じたことが、今でも私たちの世界をつくっています。そのことに気づいて、もう苦しみの中で生きなくてもいいことを世界中の方に伝えるお仕事をしています。ブログをメールで購読メールアドレスを登録していただくと、更新情報をメールで受信できます。reserved.お問い合わせ。