byプリスティンパンセごゆっくりどうぞ。大山招子先生をお迎えしヴァンサンカンパンセにて開催されました。ストレスって何?わかったようでわかっていなかったストレスをしっかり解説いただき、そのストレスを緩和したり、強くなれるホルモンのはたらきなどを教えて頂きました。ストレスの仕組みがわかったところで、ストレス解消にオススメの食材、バジル、ニンジン、サニーレタス、ゴマ、トマト、ルイボスティー、エキナセア、青汁、豆乳等を使ったニューをご用意。【青汁と豆乳のグリーンティー】をご試食いただきました。食べごたえのあるお食事となりました。その後の講座も大盛り上がりです。今回も、大満足いただいた大人の食育講座でした。食べることは、大切なことだと改めて感じました。解毒を促すプチ断食と続きます。お申込み・お問い合わせはメール、お電話にて受付中。「INFA国際ライセンス」を所有したスタッフが多数在籍しています。