体幹力や連動力を強化!ウェーブストレッチリング身体にフィットする理想的な形状を持ち、「伸ばす・ほぐす・引き締める」という三位一体の効用を発揮するトレーニング・ギア「ウェーブストレッチリング」。この簡便な器具を使うことで、体幹を軸として連動する身体内部の力を引き出す画期的メソッドは、武術が培う理想的な瞬発力に目覚めさせてくれます。リングソフトタイプ(各4,500円+税)自分に合った柔らかさが選べる5タイプゴムのような手触りで“しなり”と“伸び”があるソフトタイプ。身体にはめ込むようにフィットし、与えたい刺激の強さなどによってお好みの硬さをお選びいただけます。身体の小さい方には、リングの幅が狭く、よりフィットするスリムタイプのマンゴーがオススメです。★の数が多いほど柔らかくなります。()の中の重さがリングが平になるまでの荷重です。!)体幹の内圧力を養い、そのパワーを股関節から脊柱のS字アーチに連動させて、爆発的な力に変える7つのWSR流筋トレ法。レッスン風の指導なので、映像を見ながら一緒にトレーニングできる内容です。してのウェーブストレッチ考案者、スポーツトレーナー。1959年東京生まれ。「世界の方の笑顔と健康作り!」をモットーに健康ツールと健康プログラムの開発を日々、行っている。ダイエット指導、呼吸発声法から中国整体の施術など20年以上の様々な指導経験の中から、身体のしなやかな動きの要である「ボディ・アーチ」に着眼し、独自の理論「ウェーブストレッチメソッド」を考案する。2006年に特許、意匠、商標を取得し、2017年までに35万本の販売実績と3000人の指導者を育成している。現在、ウェーブストレッチの普及の為、認定講習会、テレビ、雑誌などで活躍中。身体にフィットする理想的な形状を持ち、「伸ばす・ほぐす・引き締める」という三位一体の効用を発揮するトレーニング・ギア「ウェーブストレッチリング」。この簡便な器具を使うことで、体幹を軸として連動する身体内部の力を引き出す画期的メソッドは、武術が培う理想的な瞬発力に目覚めさせてくれる。その体幹トレーニング理論をお訊きした。