(Yさん)人生って面白いもので「入ってこないで~」とバリアをかましていても、「あれ?この人は大丈夫」って人が現れたり、フランクに話すことができなかったのに「全然ふつうに話せる・・・不思議」って体験をしたり、「趣味がアニメとゲームで・・・」と聞いて今までなら引いてたのに「この人は許せる」という人が現れたりするんです。長年、いろんな方とお会いしてくると「○○がダメ」とか「○○にならなきゃ」とか「○○だからうまくいかない」なんてことはなくて、「へえ、そう来たか!」と実感させられるんですよね。ほんと人生ってすごく面白いです。Yさんも「本当の母性を身に着ける」ということは必要じゃないかもしれません。身に着けたい気持ちがあれば勝手に身に着くものですけれど。母性を身に着けることに興味ありますか?ワクワクしますか?その答えに素直に従ってみるといいと思います。今のままでも幸せな結婚ができる、ということです。男性を見下したり、張り合ったりしちゃうのも「だってそれが私なんだもん」と受け入れていく方がいいと思いますよ。子ども時代に感じていた気持ちってどんなんか思い出せます?寂しかったのか、惨めだったのか、悔しかったのか、、、。背伸びして頑張ってきたところがあると、いつも自分に鞭を入れて無理をしてしまうと思うのです。人に対しても頑張り過ぎちゃうでしょう?気を張って、負けないように、舐められないように。いうパターンって子ども時代から続いていることも多いのです。して人生を棚卸していくのはすごく意味があります。否定するのではなく、肯定的に見るんですけどね。そんな風に自分を肯定していく方法を紹介しているのがこの本です。>「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」(あさ出版)Yさんの場合、両親がお互いをバカにし合ってきて、娘のこともバカにしているような、自信のない親たちだったんですよね?そういう場合、やっぱり「バカにされたくねえ!」という武闘派魂に火が付いて、何かと相手を見下そうとしたり、マウンティングしようとしたりする人生になると思うんです。常に競争意識を持ち、自分が優位に立てるところを探して、優越感を得たり、見下したりすることで、自分の精神状態を保つわけです。相手をマウンティングするのって疲れる上に、その背景には強い自己否定(自信のなさ)が働いているんですね。自分には何もないと思っているから、何かを持っているように見せる(演出する)わけです。相手をバカにして見下したときは一瞬いい気分になりますけれど、でも、長続きはしなくなると思います。虚しさや惨めさなどが心の中に溜まって行きます。自分の行動としては「バカにされないこと」が最優先となるので、けっこう頑張っちゃうと思うんですよねー。疲れません?(笑)そうすると、素直な気持ちがなかなか認められないのです。「こうあるべき論」に捉われて、思考が優位になってしまいます。素直になってみようよ!というわけです。Yさんが好きなものは何?Yさんがしたいことは何?Yさんは何にときめく人?Yさんはどういう人が人が好き?Yさんがワクワクするのはどういうとき?とりあえず、男は好きでしょ?認めたくないけど(笑)それから、Yさんの長所ってどんなところだと思います?自分の魅力、価値をちゃんと知っておくことはとっても大切です。女としての自分は好きですか?女を楽しめることはできていますか?自己肯定感は「私が私でよかった!」という思いを作ってくれるのですが、もちろん、「女でよかった!」というのも付随して来ます。して、自分の気持ちを知り、自分を知り、自分の気持ちに素直になる、ということをやっていきましょう。すると、自分が何をしたいのか?何がやりたいのか?も見えてきます。そんな時はライフワーク本がおすすめ。↓>「つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法」(あさ出版)Yさん、押しに弱いのね??断れない人なの???ちょっとイメージ違うなあ・・・(笑)でも、そうやって自信のない自分と、強がっている自分とが常に葛藤してきたのかもしれないですね。バカにされたくない、見下されたくない、というのも「他人軸」です。そこに「自分」はいません。相手にバカにされないような自分を演じるのですが、それが素直な自分とは限りませんよね。ほんとうの自分は置いてけぼりを食らいます。いつも他人を見ているわけですから、自分のことは放置されます。自分に自信が持てません。外の自分を強く見せようと無理します。自分のことを放置する、という悪循環が生まれます。そんなときに自分軸に戻ろうぜ!という本がこれです。↓>『人のために頑張りすぎて疲れたときに読む本』(大和書房)ふふふ。お言葉に甘えて本の宣伝文になっちゃいました(笑)ちなみに、ワークショップならこれもお勧め。東京:1/14(月祝)13:00-16:00大阪:2/16(土)13:00-16:00https://nemotohiroyuki.jp/event-cat/27420★毎週月曜日はオンラインスクール!恋愛ネタももちろん扱ってます。登録はこちらから!!https://www.mag2.com/m/0001677732.htmlあわせて読みたい霧雨に包まれる名古屋出張の1日。for:ココロノマルシェお知らせ2/27~3/3のセミナーのオンラインへの切り替え、もしくは、中止の件。「ない」ものはずっと「ない」ままだから「ある」を意識づける~思い込みが世界を創造する~嫌いな人って実は・・・。私のことを大切にしてくれる人を「テスト」してしまう理由とその対処法お弟子さん制度2期生の無料モニターにご協力頂けませんか?彼の「ごめん」は「大好き」という意味!?私だけあの人に嫌われてる?と思ったときの対処法~投影の法則を使って~母を守るために採って来た2つの戦略~男になるか、母になるか~成長を促進させる「素直さ」と、それを妨げる「プライド」「競争心」の問題。元夫と別れてヘラクレスくんと出会ったのに、今度はおかんが元夫みたいになっちゃった。体は大人、心は思春期のあなたへ」いつもと違う形でオンラインセミナーをしてみたら、いつもよりずっと楽しくできた件。オンラインセミナーで私が意識してること自分軸を持つことで「穏やかな日々」は実現できる。特定商取引法に基づく表記このブログはリンクフリーです。