2017年01月04日コラムシェアツイートはてブGoogle+Pocket1LINEオススメ記事コミュ障におすすめの仕事【コミュ力不要&正社員あり】コミュ障(コミュニケーション障害)は対人恐怖症のひとつであり、一般に言われる「あがり症」や「人見知り」とは異なります。ここでは「コミュ障」とは何か、その定義や原因、分類タイプなどについて紹介します。「私、コミュ障なんです」と言う人はコミュ障ではない。コミュ障に向いている仕事まとめコミュ障とは?コミュ障とは「コミュニケーション障害」の略称で、他人との他愛もない会話が苦痛であったり、苦手意識をもっている人のことを指します。対人恐怖症とも言われており、引きこもりやうつ病になりやすい傾向にあります。あがり症や人見知り、口ベタなどを総称してコミュ障と呼ばれることがありますが、厳密にはそれぞれ異なります。あがり症とはあがり症は、人前で話をする場面で緊張し、心拍数が上がり、赤面したり汗をかいたり、声や体が震えてしまうなど「スピーチ恐怖症」の症状といって良いでしょう。社交的な人でも、プレゼンなどで人前に出ると緊張してドキドキしてしまうことがありますが、コミュ障の場合は、緊張していなくても、うまくコミュニケーションがとれないといった特徴があります。いった意味でも、あがり症とコミュ障は厳密には異なります。人見知りとは人見知りは、警戒心が強く初対面の人に対して緊張し、上手くしゃべれないなど内向的な性格であることを指します。打ち解けてしまえば親友のように会話できますが、コミュ障の場合は、打ち解けた相手であってもコミュニケーションをとるのが難しいといった特徴があります。いった意味でも、人見知りとコミュ障は厳密には異なります。コミュ障の定義コミュ障(コミュニケーション障害)は脳や身体に問題はないが、会話で返す言葉が出てこなかったり、頭で考えていることをうまく言葉で表現できなかったりする状態をいいます。失語症などの言語障害や言語発達の遅れなど、先天的な脳の障害である場合も多いですが、心的ショックなどによる後天的な発症も大きな原因となります。最初はコミュニケーションが苦手なだけでも、学校や会社でバカにされたり、怒鳴られたりすることで症状が悪化し、引きこもり、うつ病などの精神障害に繋がりやすい傾向があります。コミュ障の原因コミュ障になる主な原因のひとつは「モラハラ(モラルハラスメント)」です。モラハラとは精神的な暴力のことですが、学校や職場での陰湿ないじめや嫌がらせなどを受けて、心に大きな傷を負いコミュ障になるケースがよくあります。優しい性格で非常に繊細な心を持っているため、些細なことがきっかけで心を閉ざしてしまう場合が多いのです。コミュ障のチェックリストコミュ障の人は以下のような特徴を持っています。必死に話すことを考えている間に、その話題が終わっている5つ以上当てはまるあなたは、コミュ障である可能性が高いです。(ちなみに私は全てに当てはまります。)コミュ障のタイプコミュ障のタイプは大きく2つに分類され、それぞれ特徴や症状が異なります。対人でのコミュニケーションが苦手で、言葉が出てこない、自己主張できないなどの症状を抱えるタイプです。そのため、ダウナー系コミュ障は人が集まると空気になりやすい傾向にあります。