終了いつもはスピーカーが前に立ってのエコツアーカフェですが、今回はみなさんにもヨーガを味わっていただくべく、最初の30分は呼吸法と簡単なアサナ、そして目の浄化法を行いました。あかりを消してキャンドルだけにすると、空間はぐっといい感じに。満月のエネルギーもあって、もっとゆっくりヨーガを続けたかったけれど、あとのトークの時間がのために縮小バージョンで。お茶をのんでからみんなで輪になって楽しいトークとなりました。ご参加いただいたみなさんありがとうございました。大岐の浜リトリートについて。