防災スポンサーリンク「南海トラフ」だけでなく、いつ大きな災害が襲ってくるかわかりません。先日は、「ローリングストック法」での主食を考えてみました。「ローリングストック法」をすべく、主食リストを考えてみた今年に入って大きな地震が立て続けに起こったり。普段は迂回していくような台風がどーんと上陸したり。災害についての備えに...yorozuyorozu.com最近は防災グッズも種類がたくさんありますし、食料も美味しく保存出来て食べられるものが多く出ています。おかず系もたくさん種類があるので、「ローリングストック法」で食べながら備蓄出来そうなものを調べてみました。お餅!!和食系おかず温めなくても食べられるおかずです。ラインナップが豊富なので、賞味期限が近くなったら通常のおかずとして、温めて消費出来そうです。肉じゃがもハンバーグもあります。Amazon楽天市場お味噌汁もありました。こちらは、お湯が必要ですが、アマノフーズのお味噌汁っておいしいんですよね。賞味期限が1年なので、短いサイクルでローリングする必要があります。暖かい飲み物などは、ストレスを軽減する効果もあると思います。洋食系おかず温めなくても美味しいカレーです。3年なので、しばらくは保存が出来ます。ローリングストック法で消費する際は、お昼ご飯に持って行ったりできそうです。カエレバカゴメAmazon楽天市場パンと一緒に食べると良さそうです。カエレバアサヒグループ食品株式会社Amazon楽天市場フリーズドライのシチューです。フリーズドライなので、お湯が必要になりますが、ローリングストック法には利用しやすそうです。定番の缶詰も缶詰類は定番ですよね。牛肉や鶏肉など、ローリングする際には利用方法が広がりそうです。缶詰は保存することだけでなく、食べることを考えて選ぶことが出来ます。それだけでもおかずとしてしっかりと味の付いたものが多いです。備蓄しておけば普段から活躍してくれるので「ローリングストック法」にはぴったりです。お餅!!主食の時に書けばよかったのですが、お餅がありました!腹持ちが良さそうなので、非常食にはぴったりかもしれません。どこでもすぐに美味しい、餅がいただけます。食材について考えてみましたが、「ローリングストック法」のコツは、災害時ではないタイミングでも食べられるか?ということがポイントになってきました^^元々は、普段食べ慣れているもので、災害時を乗り切ろうという方法でもあります。うまくローリングさせてストックするためには、平常時にも良いサイクルで食べることが出来るものを選ぶと良いかなと思いました。長い期間保存出来るもの、調理に熱源がなくても食べることが出来るものというのも大きなポイントになると思います。ネットでもたくさん販売されているみたいなので(入荷待ちになるほど人気のあるものも!)色々探してみたいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。(3)スポンサーリンクスポンサーリンク書いている人おはぎです。