将門Web将門Web周が日々仕事であちこち歩いたり、友人や家族と話した中で感じたことを発信しています。肝臓に良いこと(1994.11.12)私が肝臓に良いだろうと、ときどきやっていることを書いてみます。大切なのは専門家である医者のいうことでしょう。以下は酒飲みである私がやっていることです。「しじみ」しじみをいくつかフライパンでいります。するとしじみの汁がでます。これをちょうど盃一杯くらい毎日飲みます。このほかとにかくしじみは肝臓の薬だそうですから、なるべくいろいろ食事に取り入れて食べます。台湾料理にもありますね。しじみは安くていいです。「たんぽぽの茎の下のほう」これまた肝臓の薬だそうで、どこからでも取ってきて、これまたいためて食べます。今度は夜寝るときにでも、肝臓のちょうど裏側あたりに、ゴルフボールのような硬いものを置いて寝ます。私などは肝臓に重い鈍痛みたいなものを感じていますが、こうして横になると少し気持いいのです。「誰か医者でも鍼灸医でも誰でも」それからできたらよく自分の身体と心を知ってくれる人を主治医のような感じでもつことが大事だと思います。私は私の2年後輩の埼大生で「鍼灸医」をやるようになった金谷さんという女性がいます。私には彼女が存在するだけで安心なのです。私には彼女は、鍼灸医、医者、カウンセラーまじない師等々かねそなえた人です。電話で話すだけでも、私の身体心のことを分かっていてくれます。いう人をもつことは貴重だと思います。金谷先生はたいへんに多忙です。別に私は実際に鍼灸をしてくれる先生が事務所のすぐそばにいます。神田会の会員でもある中国鍼の先生なのですが、この先生のおかげで私は花粉症まで治ってしまったくらいです。「ものを食べてから飲んだりしてはいけない」すきっぱらで飲むのならいいのだが、軽くでも食事してしまったあとなどに飲むと、結構酔うまで時間がかかり、しかも酒がまずいから大酒を飲むことになり、けっして肝臓への負担はよくないことになります。酒は空腹で飲むことです。飲んだときにはとくに、脳を使うのではなく、消化器をうまく働かせることが大事です。相手の話を聞きながら、こちらが喋りすぎると、とにかく脳のみを働かせすぎです。消化器のほうがおざなりになりがちです。相手の話を良く聞いて、消化器でよくお酒を消化することが大切です。すれば、きっと、相手の話をよく聞き取ることができて、さらにはよいアドバイスもできるかもしれません。酒を飲むときの姿勢として、飲んで何があろうと、けっして飲んだことを反省してはいけない。反省すると、反省そのものをつまみとして飲むようになるから、間違いなく肝臓に負担となっていく。これがやがては酒そのものに依存していくような体質になってしまいます。いやはや、勝手なことを書き連ねました。酒飲みの私がやっている、肝臓に良いだろうということです。(1)プロフィール周1948年(昭和23)5月30日生まれの現在70歳の風采のあがらない男です。二人の娘はたいへん元気な教員です。孫は可愛い男の子がニ人と女の子が三人います。思えば私も若き日には元気に暴れまわっていたものですが、今はこうしてここでぐずぐず言い続けています。詩吟とお酒が大好きです。このブログは毎日更新です。私の将門Webは2005年1月21日開設オープンしました。「最新トラックバック」は提供を終了しました。勤めた会社・事務所(大学卒業後勤めた会社です。そこでの私の名刺に書いてあった社名です。サイト「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。検索」は提供を終了しました。検索」は提供を終了しました。