(06/21)「昔3高、今4低?...。(06/19)「昔3高、今4低?...。TRACKBACK「今度は筋トレ?...。」(いつまでも仕事も遊びも出来るカッコ良い超不良ドクターでいたいです...。(02/18)「常に家族のヒーローでありたい!?...。」(今日も怒涛の「日曜診療」頑張るか!...。(01/25)「今度は筋トレ?...。」(いつまでも仕事も遊びも出来るカッコ良い超不良ドクターでいたいです...。った完璧なアイアンドクターMになりたいです...。」(でもそれにはまだまだ修行が足りません...。った完璧なアイアンドクターMになりたいです...。」(でもそれにはまだまだ修行が足りません...。(12/21)「嗚呼、サラリーマン川柳...。(07/28)「今度はスクワットでしょ!?...。(09/07)「恐るべし腹筋ローラー?...。(08/11)「今度はスクワットでしょ!?...。ハイライン・フェア」で超ご機嫌!?...。「やっぱり今年も「インフルエンザ予防接種」はMクリでしょ!?...。「今年も「予約の要らない安い上手い早いインフルエンザ予防接種」と言ったらMクリでしょ!?...。休診日」は午後のひととき、私の大好きなセレクトショップ「コステロ自由が丘店」に遊びに出かけておりました。ちなみに昨日はこんなスタイルで出かけておりました。?昨日も相当キレッキレでしょ??もっとも私超熱血ドクターMの副業はモデル業でありますから...。休診日」でも早朝のいつものルーチントレーニングは欠かしませんでしたから...。だいたいこんな超絶お洒落なベルベット素材のクロコダイル柄のパーカーを、さらにキレッキレに着こなすには仕事にせよトレーニングせよ、他人と同じことをしていてもどうにもなりませんから...。こんなタイトなパンツやキラッキラなスリッポンも同様でありますが...。それにしても最近は我ながらさらにその派手さいやキレが増してきたなあ...。(笑笑)もっとも私自身は以前以上に日々アンチエイジングに励んでいるので、何処へ行っても「異様に若いですねえ...。」とか「いつもとってもスリムですが、何か特別なことをされているのですか?」とか「生活感がまったくないですねえ...。食事管理と早朝のワークアウトを継続徹底している自負もありますから...。これまたそれ以上に誰よりも働いている自信もありますが...。まあいつもこのブログやInstagramで説いているように、何事も他人と同じことをしていても何一つ変わりませんからねえ...。(笑笑笑)先日も超熱血Instagramに今朝もまだ暗い早朝午前5時半から約40分間にわたるいつもの￼ワークアウトが終了。それにしてもこの私の大のお気に入りのパーソナルパワープレート上での自重トレーニングももう少しで3年かぁ...。それにしても我ながら最近は心身共にアンチエイジングをはっきりと自覚出来るようになったなぁ...。アンチエイジングを楽しめるようになればこれほど楽しいものはない。アンチエイジング然り、他人よりいつまでも若々しくあり続けるためには、これまた他人と同じことをしていてもどうにもなりませんから...。#3次元ハーモニック振動マシンなどとアップしておりましたが、それにしても最近は心身共に明らかにアンチエイジングを自覚出来るようになったし、アンチエイジングって自覚出来るようになるとホント楽しいなあ...。それゆえ多くの患者さんに若さの秘訣を聞かれることも多々ありますが、これまたいつも説いているように、食事と運動の継続と徹底以外何もありませんから...。どちらもいわゆる三日坊主では何一つ変わりませんから...。嗚呼、でももうしつこいか!?...。(笑笑笑笑)さあ今週も気合い入れていくぞ!!と言う訳でもないですが、もちろん今朝もまだ暗い早朝午前5時前には起床し、いつものルーチンワークにルーチントレーニングを黙々とこなし、すでに全身からアドレナリンにテストステロン、さらには成長ホルモンまでありとあらゆる若返りのホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。PS.そして「いつまでも心身共に絶対的な若さを誇りたいです!!!」。TOPコメントコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。