楽天ブックスで買うツイートビジネス、精神疾患、ストレス、自律神経などの医療分野をはじめ、さまざまな分野から注目を集めている、禅の教え。坐禅だけではなく、禅の修行にもさまざまな心と体を整える効果が期待されています。本書では、日本の三大禅宗のひとつ、臨済宗建長寺派のお経を収録しました。建長寺は鎌倉にある臨済宗14派のひとつで、日本初の禅道場としても知られています。そこで早朝の毎月1日と15日に行われている祝聖(しゅくしん)というお経を収録しました。禅のお経でよく読まれるお経も収録しました。お経の解説や医学的効果、禅の歴史などもわかりやすく紹介。関連本をもっと見るこの本に興味がある人はこちらもおすすめ!京都の美仏。