(06/21)「昔3高、今4低?...。(06/19)「昔3高、今4低?...。TRACKBACK「今度は筋トレ?...。」(いつまでも仕事も遊びも出来るカッコ良い超不良ドクターでいたいです...。(02/18)「常に家族のヒーローでありたい!?...。」(今日も怒涛の「日曜診療」頑張るか!...。(01/25)「今度は筋トレ?...。」(いつまでも仕事も遊びも出来るカッコ良い超不良ドクターでいたいです...。った完璧なアイアンドクターMになりたいです...。」(でもそれにはまだまだ修行が足りません...。った完璧なアイアンドクターMになりたいです...。」(でもそれにはまだまだ修行が足りません...。(12/21)「嗚呼、サラリーマン川柳...。(07/28)「今度はスクワットでしょ!?...。(09/07)「恐るべし腹筋ローラー?...。(08/11)「今度はスクワットでしょ!?...。ハイライン・フェア」で超ご機嫌!?...。「さらにぶっちぎりを極めたい!?...。「ほくろや粉瘤や脂肪腫等でお悩みの方は是非Mクリにご相談くださいね!!...。超熱血ドクターM「久しぶりのInBody測定で超不機嫌!?...。休診日」はとある場所で、久しぶりにInBody測定をしていただきました。>InBody測定については以前にも何度かこのブログにアップしたことがありますが、>ちなみにInBody測定とは、>体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を定量的に分析し、栄養評価に問題がないか、身体はバランスよく発達しているか、体脂肪が多い部分はどこかなど、人体成分の過不足を評価する検査>でありますが、ちなみに前回の私の検査結果はこんな感じでありました。>「久しぶりのInBody測定で超ご機嫌!...。」>さらに約1年前は>「久しぶりのInBody測定で超ガッカリ...。」>さらに半年前は>「奇跡の生還後初のInBody測定」>そのさらに半年前は>「InBody測定で超ガッカリ...。」>そのさらに8か月前はこんな感じでありました。デニム29インチ!!!」>そして今回の結果がこれ。それにしても今回は最悪だったなあ...。>(まさに「久しぶりのInBody測定で超不機嫌!?...。(悲))>>だいたいBMIが20台はともかくとして、体脂肪率13%台なんて私的にはあり得ないなあ...。>とは言っても、同年代の枯れジーや錆びジーと比べればまだまだ十二分にキレッキレでありますが...。(笑)>もっとも最近は生活環境が大きく変わり、まったくのノンアルコールの食事も超粗食の少食で毎日のルーチントレーニングも最低限だったからなあ...。>それゆえ体重も3キロも落ち、今や65キロ台でウエストも73センチ台。>確かに今やパンツは28インチでもゆるゆるの超スリム体系にはなったけれど、フィットネススコアも3点も落ち74点かあ...。>まあこれを反省材料にして、今度は年末には人生53年目にしてさらなる最高の肉体とアンチエイジングを目指して、さらなる努力を続けて生きますから...。(笑笑)>>まあ人生なんて、こんな風になかなか自分が思ったようになりませんが、>人生、「何事も「継続は力なり」...。」(人生いつまでも若々しくモテモテでいたいです...。)でありますし、さらには「才能の差は小さいが、努力の差は大きい。継続の差はもっと大きい」(やれることはすべてやる!!!)で、>次回3か月後の測定時には必ず体脂肪率10%を切りますから...。>さあ今日からさらに気合い入れていくぞ!>そんな訳でもないですが、今日からまたいつものルーチントレーニングにもさらに熱が入り、さらにアドレナリンいっぱいでよく鍛えよく働きよく遊びたい?超熱血ドクターMでした。>(まあ世の中そんなに甘くありませんから...。次回の測定時には心身ともに必ずさらにキレッキレに大変身し、誰がどこから見ても「奇跡の53歳」と言われるように頑張りたいです!!...。PS.当院はみなさんご存じの如く、診療科が多岐に渡り、急患も多く、なかなか予約診療を取り入れられず、患者さまにはご迷惑をかけているのが現状でありますが、一部予約診療も可能であります。サイトにバナーを貼ってあります。以前にもアナウンスしたように、東京ディズニーランドやディズニーシーのファストパスと同様で、あくまでも優先診察で決して予約診察ではありませんのでご注意くださいませ。ご予約は出来ませんので、ご注意くださいませ。TOPコメントコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。