正確な情報と予防の知識を常に吸収し、いい気持ちで生活することが身体を守る力になる-。みなさんへ「こころがきれいになる医学」をお届けするコーナーです。以下、まくらぼ)は、2019年4月6日から7月5日までの期間、健康経営の一環として「ダイエットボーナス制度」を実施。素晴らしい成果が見られた。今回まくらぼが実施した「ダイエットボーナス制度」は、働きながら仲間と楽しく健康的にダイエットを行うことが目的であり、3ヶ月間でマイナス5kg減量したスタッフにはボーナスが支給される。女性参加者47.0%、男性参加者88.0%が目標をクリア。全体の達成率は66.6%となり、36名中24名が見事ダイエットボーナスを獲得した。社員旅行にオーダーメイド枕を持参するなど、普段より健康意識が高いまくらぼスタッフだが、この制度を通して改めてその意識が変わったという声が多い。参加者は、エスカレーターでなく階段を使う、ジュースではなくお茶を飲む、毎朝ラジオ体操を続けるなど、無理のない生活改善をダイエットに取り入れていた。店舗スタッフ全員が参加し、全員達成するという店もあった。達成者からは「体重だけでなく生活習慣も改善された」「食事も運動も見直したことで、改めて睡眠の大切さを実感した」「仲間と交流しながら楽しくできた」という感想が出ており、期間が終了した現在も大半のスタッフが健康習慣を続けている。厳しい残暑が続くこの夏、仕事もプライベートも有意義に過ごすためには個々の健康管理が特に大事になってくる。)までご連絡ください。製品、サービスなどに関するお問い合わせは、それぞれの発表企業・団体にご連絡ください。クーポンでお得にキレイに。ハッブル米国カリフォルニア州発ブランド「STEINDER」日本上陸。学会サイト活用のすすめもっと見る@jijimedical医療情報サイト「時事メディカル」が伝える最新の医療ニュースに加え、気になる慢性疾患や流行中の感染症など時宜にかなった情報を日々、紹介します。