~0歳Terraceで話題!シェアシェア送る送るクリップクリップしました出産後、約10人に1人が「産後うつ」になるといわれています。誰にでも起こり得ることですが、発症すると自分は母親失格だ......と思ってしまうなど、育児に困難を抱えやすくなります。産婦人科医で、産後うつにも詳しい広尾レディース院長の宗田聡さんに聞きました。産後うつとは、出産後1カ月ごろを中心に見られる「うつ」のこと。ほとんどの場合、産後1年のうちに発症します。近年、欧米などでは、妊娠中のうつと合わせて「周産期うつ」とも呼ばれています。「主な原因は、生活の急激な変化です。これまでは時間を自由に使うことができても、赤ちゃんが生まれるとそうはいかなくなります。自分のペースで物事を進めることができず、睡眠もまともに取れなくなる。その変化に対応できず、ストレスから心身ともに疲れてしまい、育児に困難を感じるようになってしまうのです。仕事を持つ女性の場合、職場復帰を果たすなど出産前の環境にスムーズに戻れた人は、産後うつにはなりにくいそうです。保育園に入れないなどして復帰のめどが立たず、疎外感を抱いているような場合、リスクが高くなるといいます。「こうした環境要因は発症に深く関わります。産後うつだとどのような状態になるのでしょう。何が原因なのでしょうか。写真はイメージです次ページから読める内容どんどん自分を追い詰めてしまう適度に子どもと離れる時間を作るつらさを一人で抱え込まず、周囲に助けを求める続きは日経DUAL有料会員の方のみご利用いただけます。キャリア、夫婦の連携、家計管理など、共働き家庭のニーズに応える共感ノウハウ記事がぎっしり!毎月の総力特集や連載がスマホで便利に読める共働きマガジンです。おでかけサポートメール平日は時間がないからこそ土日は親子で思い出に残るホンモノ体験を!直前でも参加できるとっておきイベントが満載。メールとともに予約が相次ぐお宝情報を毎週お届けします。共働き応援クーポン生活用品から子育てサービスまで、共働き暮らしに役立つ商品が割引きされるクーポンを多数ご用意。記事に加えて「お得」もゲット!嬉しい優待サービスをご案内します。1の壁対策など専門家ノウハウを伝授。子の年齢やテーマで分類されたQ&Aが約300本読み放題、引き放題。賢い共働き家庭に欠かせない大辞典です。保育園の細かな施設情報がキーワードや自治体から検索できる使いやすいデータベース。保育園探しを始める共働き夫婦の「保活必勝ツール」です。自治体ごとの保育園事情を深掘り!保活に役立つ情報が満載です。日経DUALラウンジ有料会員限定のオンライン会議室です。質の高いクローズドなコミュニティで情報交換ができます。専門分野の名物講師によるプレミアムセミナーにご招待したり、優先的にご案内したりします。年齢別特集/妊娠・育休パートナーやママ友が産後うつかも?と思ったら男性にも起こり得る。育児や仕事と両立できる病院選びのコツ治療と育児・仕事の両立。保湿は?子二人を一度にどう入れる生まれたばかりで首も据わっていない赤ちゃんを沐浴させるのは、何かと不安なものです。生まれたばかりで首も据わっていない赤ちゃんを沐浴させるのは、何かと不安なものです。園のバザーを通じてご近所が一気に「俺の地元」に2020.01.28Lounge有料会員限定の口コミ・情報交換ルーム。毎日仕事と育児で大変ですよね。