他人に否定された場合ツイート適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。11月分の新規メールカウンセリングはあと7名となります。ご希望の方はお早めにお申し込みください。本日は、他人に否定された場合の反応に関するお話です。自信のないかたは他人から否定されると無条件に自分に非があるのではないかと受けとめてしまいます。否定的な意見をぶつけてくる当事者の殆どが自分の発言に全く責任を背負っていません。無責任に独断と偏見で適当な意見を述べているに過ぎません。素直に受け止め反省すべきです。他人の否定的な意見を受け止める必要はありません。恐れから出ているためです。自分の地位や立場を脅かす脅威になる存在を否定し引き下げることで自分の立場を守ろうとする防衛手段に過ぎません。相手を否定することで自分の心の安定を意識的もしくは無意識に行っているにすぎません。他人から否定される度に、100万円貰えるとしたらどうでしょうか?今度は否定される度に嬉しくなってしまうのではないでしょうか?つまり我々は他人から否定されることに傷ついているわけではなく自分自身で傷つくか傷つかないかを決めているに過ぎません。自分の許せないこと認めなくないこと受け入れたくないことを他人から言われると人は傷つきます。受け入れることができると他人からの批判は単なる無責任な意見として聞き流せるようになります。その為の具体的な方法は次回にしたいと思います。あるご質問よくお問い合わせ頂く質問はこちら今の心境を勇気を出して吐き出してみませんか?こころのもやもやを吐き出してみませんか?あなたの心境を全て吐き出してみて下さい。reserved.トップへ戻る。