プロフィール│筋トレ教則本プロフィールお問い合わせ筋力トレーニングの耳寄り情報を発信するブログです。国内外の論文をはじめ、これまでの指導・自身の経験をもとに記事を作成しています。まれ、南区川沿育ちのパーソナルトレーナー。その人に合ったメニューの作成・フォームの提供・動作の修正が得意。2008年夏、当時住んでいた東京都で交通事故に巻き込まれ、全治半年の重傷を負ったのをきっかけに、もともと興味のあったトレーニングの世界へ参入。それまでは音楽業界に在籍。日本初の会員制総合スポーツクラブ運営会社、東京アスレチッククラブが管理する公共体育館トレーニングルームにて、監視員/指導員として勤務。独学で勉強、その後資格を取得し、プリンスホテルなどで有名な西武グループのフィットネスクラブにて独立。在籍していた西武の店舗では、年間売上No.1を記録。Jr.バレーボールオリンピック育成選手など、アスリートの指導も経験。クライアントは多岐に渡る。2017年冬、生まれ育った札幌市でトレーニングの良さを広めたいとの思いから帰郷。スタイルメソッド」をオープン。