仕事や学校、家庭のストレスを減らし毎日幸せ全開に過ごすための『セロトニン活性倶楽部』あなたはストレスを感じることはありませんか?過剰なストレスを受け続けると、人は死んでしまいます。当クラブでは、最新医学に基づいて「幸せホルモン」と呼ばれる脳内物質を増やし、あなたが幸せ全開で生きられるための活動をしています。人生の幸福度を上げることが可能です。あなたは、人生を楽しんでいますか?・仕事をしないといけない・学校に行くのがイヤだ・人付き合いが苦手だ・家族が病気になってしまった人は生活するにあたって、様々なストレスに直面します。その中で、どうしたら楽しく最も幸福な人生を歩めるのでしょう。あなたが、もし以下の項目に当てはまるのなら、このお手紙の続きはとっても意味のある3分間になるでしょう。毎日多大なストレスを感じながらも「幸福な人生」を探し求めている懸命に生きている人です。実は、西暦2000年に入り幸福を探し求める人が増えています。日本経済は豊かになったのになぜでしょうか?それは、現代人は文明や経済の発達とともに「大切なある物」を失ってしまったのです。実際に、西暦2000年を境に日本でうつ病患者数と自殺者数は激増しました。問題が生じてきているのにその失った「大切なある物」に世の中はまだまだ気付いていません。幸せに人生を過ごす権利は誰にだってあるはずです。『幸福な人生を送る方法』をお伝えします。誰だって嬉しくなるはずです。目標が達成できたり、夢が叶ったとき、これも大変な嬉しさや喜びを感じることでしょう。思わず声を出して喜ぶ人もいるでしょう。「ドーパミン」という脳内物質が出ることによって感じます。「ドーパミン=快感」の物質です。頑張ることができます。『報酬が手に入った後、すぐにまた別の報酬が欲しくなる』ということです。・憧れの好きな人と付き合えたのに浮気してしまう・テストで100点を取ったら、98点でも満足できなくなった・年収2000万円だったから、それ以下の職業では不満に感じるこれらは「ドーパミン」が作り出す現実です。「人間の欲にキリがない」というのは、ドーパミンがつくり出していると言えます。モノがあって豊かなはずなのに、いつまで経っても永遠に幸福を得られないのはドーパミンが暴走した結果です。郷土愛・ペットに対する愛情など人間の「愛情」という気持ちはオキシトシンがつくり出しています。人と人が心地よく触れ合うとこのオキシトシンが分泌されて「ストレスを減らしてくれる」ことも解明されています。心地良く人と触れ合うことです。子供が親に肩たたきをしてあげたり、そういった心地良い触れ合いでオキシトシンは出ます。人と顔を合わせながら話をする機会が非常に減っています。実は、『SNSでのコミュニケーションではオキシトシンは出ない』のです。会話のやり取りはLINEで済ませているとオキシトシンは出ないのです。現代人は愛情ホルモンであるオキシトシンを出す機会がほとんどないのです。それは、本来あったはずの「絆の消失」を意味します。現代人は心身に不調を来しやすい状態になっているのです。上司に怒られたり、家族と喧嘩したり、いじめられたり...あなたは過剰なストレスを受け続けると精神的にまいってしまいますよね。精神的にまいるってどういうことでしょうか。実は現代になり、人はストレスを受け続けると「セロトニン」という脳内物質が減少することが分かっています。私たちに「幸福感」を与えてくれる奇跡の脳内物質なんです。西暦2000年を期に日本では「うつ病患者数」と「自殺者数」が激増しました。これはつまり、日本で悩みやストレスを抱えている人が激増したことを示しています。この年に一体何があったのでしょうか。・コンビニの普及による夜勤労働者の増加です。この2つはセロトニン神経を弱らせます。「幸せホルモン」が減少してしまう要因なのです。現代人の私たちは、パソコンやスマホの普及、電球の発明による昼夜逆転生活や夜勤労働により、この「幸せホルモン」であるセロトニンを減少させてしまう生活をいつの間にか過ごしてしまっているのです。これこそが、現代人が悩みを抱えストレスを感じながら生活している正体なのです。ストレスを受け続けるとどうなるのかストレスを受け続けるとどうなるのか。20世紀初頭にこの問題に取り組んだ学者がいます。ハンス・セリエというカナダの免疫学者です。彼はラットを使った実験で、様々なストレスが生物にどう影響するか調べました。それは以下のような条件です。・寒い冬の夜に置きざりにする・電気刺激を与え続ける・強制的に泳がせ続ける・板に磔(はりつけ)にしておく結果は全て同じでした。ラットは死んでしまったのです。全てのラット体に、1胃潰瘍(いかいよう)2免疫力低下3副腎皮質(ふくじんひしつ)の肥大という全く同じ反応が出ていることがわかりました。副腎皮質の肥大は、高血圧や糖尿病を引き起こす要因となるものです。人間でも同じ反応が起きることが分かっています。このことから、ストレスを受け続けると人間は病気になって死んでしまうことが示唆されています。現代社会の価値観では「限界」に来ています日本は戦後、焼け野原でした。そのため、何もない状態から働けば働くほど豊かになることができました。幸せに過ごせていたのです。時代が進んで物があふれてたいていのものは満たされる状態になりました。実際に、GNP(国民総生産)とGDP(国内総生産)は1997年以降はほぼ横ばい状態になっています。それなのに幸せを給料やお金といった「報酬」に頼っている結果、2000年以降にうつ病患者数と自殺者数が激増しました。「報酬」に頼る「ドーパミン的価値観」では、もう限界が来たんです。実際の自殺者数の推移をグラフにしたものです。インターネットができて、コンビニが普及し始めて夜勤労働者が増えたH9(1997)年~H10(1998)年の一年で自殺者数が激増したことが分かります。統計表一覧]より上のグラフは、1955年から2013年までの日本のGNP(国民総生産)の推移です。注)1999年以降は、GNI(国民総所得)をプロットしています。このグラフからも分かるように、モノだけに幸福を求める価値観は限界に来ているのです。ここで少し私の話をします私は幼少の頃、多くのストレスを感じていました。発作的に死ぬ程辛くなる症状に襲われるようになりました。自力克服するしかありませんでした。小学生の頃から心身の調子が良くなるあらゆる方法を試すしかなかったのです。試行錯誤が続く中、17歳の時に直感的に福井県の地元にある永平寺での修行が自分に良いと感じて、坐禅修行に行きました。直感は見事に当たっていました。以降、心身ともに極めて快調になったのです。「セロトニン欠乏脳」「セロトニン呼吸法」という2冊の運命的な本に出会いました。その本の内容は衝撃的なものでした。心身を元気にしてくれる」と書いてありました。私はセロトニンの活性効果を身を持って体験したわけです。私はセロトニンに良い習慣を続けました。高校卒業後はカナダに留学もして、カナダのスキーの大会で優勝することができました。これは、私にとって奇跡です。学校の成績も一番で卒業することができました。私の人生は明らかに超絶好転しました。私は現在、多くの仲間や恋人、家族に囲まれて元気で幸せに暮らしています。そんな現在だからこそ、思ったのです。人を心の底から幸せにしたい」その想いで、2016年にセロトニン研究第一人者であり「セロトニン欠乏脳」と「セロトニン呼吸法」の著者である有田秀穂博士に直接会いに行きました。直々にセロトニンについての最新で正しい情報を学びました。自分の辛かった経験を活かし、これを読んでいるあなたが「生まれてきて良かった」と心から思える幸せな人生を提供したいと思い、セロトニン活性倶楽部を立ち上げることにしました。人はストレスに勝てないし、これまでのドーパミン価値観では限界に来ている。したらいいのでしょうか。ヒントはお釈迦様にあります。欲しい物が何でも手に入る快感物質「ドーパミン」全開の生活を過ごします。それでは欲にキリがないと実感して苦行に入ります。苦行は不安物質「ノルアドレナリン」の実験だったと言えるでしょう。そこでも、不安に打ち勝つことはできないと感じ、お釈迦様は最後に菩提樹の下で坐禅を行い悟りを得ます。この坐禅こそが、幸せホルモンである「セロトニン」を増やす方法だったのです。これからの時代であなたはセロトニンを増えせばストレスに強くなり、幸福感を得られるのです。セロトニンを増やす3つの方法リズム運動を行う(ジョギング、ウォーキング、呼吸法など)太陽光を浴びる人と触れ合う(心地良い触れ合いをする)リズム運動を行う(ジョギング、ウォーキング、呼吸法など)この3つの方法で、セロトニンが増えることが分かっています。当団体では、このディジュリドゥを吹きながら呼吸法を行い極めて高いセロトニン活性効果を狙います。心身ともに元気になります平常心が維持できるようになる秘密1本番に強くなる・テスト本番に強くなる・会社のプレゼンであがらずに話せる・スポーツの大会で能力を発揮できる姿勢が良くなる秘密2若々しくなるアンチエイジング効果セロトニン神経が鍛えられると、抗重力筋という姿勢に関わる筋肉が活性化されるため、姿勢が良くなります。顔のリフトアップにも繋がり、見た目が若々しくなります。身体に軸の意識が現れるという方もいらっしゃいます。自律神経が整う秘密3活動するのに適した状態になる自律神経には、活動する時に必要な交感神経があります。セロトニン神経は、交感神経を適度に興奮させてくれるため、活動するのに適した状態になります。朝の目覚めが良くなる秘密4一流アスリート達が持つ「クールな覚醒」が身に付くセロトニン神経は「クールな覚醒」に関与します。一流アスリートが持つ最高のパフォーマンスが出せる覚醒状態へと私達を導いてくれます。何事にもとらわれない境地になるセロトニンは痛みを抑制します。痛い刺激があっても我慢することができるのです。それは、感覚を麻痺させているわけではありません。「感じてはいるけど、とらわれない」そんな境地をセロトニンは与えてくれます。姿勢が良くなる秘密2若々しくなるアンチエイジング効果セロトニン神経が鍛えられると、抗重力筋という姿勢に関わる筋肉が活性化されるため、姿勢が良くなります。顔のリフトアップにも繋がり、見た目が若々しくなります。身体に軸の意識が現れるという方もいらっしゃいます。保持し、病院勤務歴も有り。ある有田秀穂博士が公認する福井県初のセロトニントレーナー。して、人びとに幸福な人生を歩んでもらうために活動している。様ディジュリドゥを吹いた後は、頭がスッキリしました。グルーミング(楽しいおしゃべり)をすることで、セロトニンも出ることを知れて、雑談の重要性にも気付けました。セロトニンとヨガの繋がりがあるとも知れて、どちらの知識も深めていこうと思えました。日光やリズム運動が身体に良い影響を与えることを体感できました。様インナーマッスルや体の中の筋肉が、いつの間にか支えられている感じがしました。インナーマッスルを鍛えるトレーニングをしなくても良いんじゃないか?と思うくらい、辛いトレーニングをしなくても、自然とインナーマッスルが鍛えられている感じがしました。ディジュリドゥを吹いた後は、心地良い不思議な感覚になれます。これは多分、ディジュリドゥを吹かないと得られないと思います。ディジュリドゥを吹いた後は、仕事のストレスが軽減されることに気付きました。様インナーマッスルや体の中の筋肉が、いつの間にか支えられている感じがしました。インナーマッスルを鍛えるトレーニングをしなくても良いんじゃないか?と思うくらい、辛いトレーニングをしなくても、自然とインナーマッスルが鍛えられている感じがしました。ディジュリドゥを吹いた後は、心地良い不思議な感覚になれます。これは多分、ディジュリドゥを吹かないと得られないと思います。ディジュリドゥを吹いた後は、仕事のストレスが軽減されることに気付きました。最高のセロトニン活性法を会得するために総額70万円以上使いました。ディジュリドゥをもしあなたが購入すると通常4,000円~30,000円します。そのディジュリドゥもこちらで用意してあります。通常のヨガ教室などのレッスンですと、5000円/1回が相場です。料金を最小限にしました。当団体の参加費は、ディジュリドゥもこちらで用意して格安の3000円/3時間です。あなたは受けられないかもしれません・・・ただし、あなたは受けられないかもしれません。「他の参加者とケンカをする人」この2つの行為をする方には参加をお断りさせて頂いております。それは、ストレスを受けるとセロトニン神経は弱くなってしまうからです。悪口を言わない、ケンカもしないと約束できる方だけに、お集まり頂いております。下記フォームより申し込みください。♦場所ハーツ志比口店(駐車場有り)(福井駅より車で3分)*詳細は下記の地図をご確認ください参加はこちらから以下のフォームにご入力ください。「参加する」をクリックしてください。*複数チェック可*メールアドレスの打ち間違いにご注意くださいフォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。2-11-132F「しいの樹ルーム」で活動を行います。右手にある階段から2階へ上がります。直進し左に曲がると、しいの樹ルームがあります。Tel:080-1963-8667Mail:whistler_yuki@outlook.jp講演依頼はこちら社員のストレスを減らし、仕事効率がアップする「最強セロトニン活性法」についてメールでのお問い合わせはこちらQ&AQ倶楽部活動では、楽器のディジュリドゥは用意してもらえるのでしょうか?Aディジュリドゥは人数分こちらで用意しております。塩化ビニール管を連結させるタイプで脳波測定でも効果が得られているものを用意してあります。レンタル管楽器ということで、毎回殺菌・消毒していますので、ご安心してご使用ください。Q参加予約後に返事が来ないのですが・・・A参加予約をして2日以上経過しても返事が来ない場合は、メールアドレスを間違って入力されたことが考えられます。メールアドレスをよくご確認の上、再度申し込みください。Q倶楽部活動では、楽器のディジュリドゥは用意してもらえるのでしょうか?Aディジュリドゥは人数分こちらで用意しております。塩化ビニール管を連結させるタイプで脳波測定でも効果が得られているものを用意してあります。レンタル管楽器ということで、毎回殺菌・消毒していますので、ご安心してご使用ください。加速させてくれるものはなんでしょうか。それは、『出会い』です。人生は見事なまでに変わってしまいます。現在幸せに過ごすことができています。人生に出会いのチャンスは限られてます。あなたの人生でこの世にいる全ての人と出会うことはできません。私は古今東西の様々なものを試して、このセロトニン活性倶楽部の活動を行っています。あなたが幸せ全開で生活するための最高の活動の一つだと思っていますので、このサイト訪問をご縁に興味のある方は是非一度ご参加ください。参加者全員で人生のひと時を楽しみましょう。