試験前の勉強追い込みの方やドライバーの味方となる眠気防止飲料や薬。その多くにはカフェインが含まれています。そのカフェインを多く含んだ薬や清涼飲料の過剰接種によりカフェイン中毒になってしまうという報告があるそうです。スポンサードリンクカフェイン中毒の状況、誤用、乱用に注意カフェインを多く含んだ眠気防止の薬や清涼飲料の過剰摂取による中毒で2011年度から5年間に少なくとも101人が病院に搬送され、そのうち3人は亡くなっているという実態が報告されています。カフェインには興奮作用があります。それにより集中力が上がったりする事で仕事の効率が上がることがありますが、短時間に大量摂取すると吐き気や心拍数の増加や興奮などの中毒症状が現れます。個人差も有りますが、成人では1グラム以上で症状が出る方もいるそうです。カフェインの摂りすぎで重篤な状態になることが認識されていないので過剰摂取させないために1回に買える上限を設定するべきと考えている方もいらっしいます。カフェイン中毒の中心は若者コーヒーと同程度のカフェインを含むエナジードリンクは各社がここ数年、急速に販売を広げており自動販売機でも販売しています。眠気防止薬も市販薬の中では副作用などのリスクの少ない区分の「第3類」となっています。そのため、いずれも入手しやすく、カフェインを摂取しやすい状況です。カフェイン接種による効果である、覚醒作用、興奮による集中力向上というように効能が接種して直ぐ体感できることによりさらにその効果が高いものやその効果をさらに維持しようとしてエナジードリンクや眠気防止薬を継続的に接種してしまうことにより中毒化してしまうと考えられています。カフェインの効能カフェインをとることによって以下のような効果があります。ポピュラーな効果です。注意点は飲んですぐ効果が表れるわけではなく接種後30分後から効果が表れるので、効果の出るタイミングを計算し接種するのが良いでしょう。力が向上するそうです。大脳の精神機能を高揚させるので、疲労感を解消する作用があります。カフェイン中毒にならないためにカフェイン中毒にならないために大切なのは、用法用量を守ることです。用法の表示の義務はないようですが、「メガシャキ」や「強強打破」は容器に1日当たり1本を目安にと自主表示しています。このことからも必要以上に摂取しないことが大切です。眠気が襲ってきた場合は、眠気覚ましのツボを押すなどのようなカフェイン接種以外の方法で眠気対策を行いましょう。まとめカフェインの接種により仕事の効率や眠気対策になりますが、何事もそうですが「過ぎたるは及ばざるがごとし」ということわざもある通り、適量を守らなければ薬も毒になってしまいます。用量用法をまもり上手に付き合いましょう。平昌オリンピック!女子アナ受難!極寒現場の過酷な戦い残すところもあと数日となりました、平昌オリンピック。毎年流行を見せるインフルエンザ!受験など人生の大事な時期に流行りだす厄介な感染症です。高熱で苦しむだけでなく、場合によっては...記事を読む2018クリスマスプレゼントは?男の子が欲しいプレゼント予想クリスマスの季節が近づいてきました。我が家の息子は、まだ信...記事を読む平昌オリンピック”氷上のチェス”カーリングの日程と見どころ!新種目混合ダブルスとは?先日、聖火リレーがニュースとなった平昌オリンピックも開幕が徐々に近づいてきました。四大陸フィギュアスケートの女子の演技では日...記事を読む花粉ガードスプレー!マスクを嫌がる子供に最適!その効果は?花粉の季節が本格的になり、妻や子供の花粉症の症状がひどくなってきています。ある”はまぎんこども宇宙科学館”へ行ってきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。好きであったゲームやアニメなど、小学生の子供がいるのを良いことに好きにやっております。妖怪ウォッチやウルトラマンなどのキャラクターや玩具。自分の趣味である自転車。仕事の関係で、知識を得た保険など幅広く情報をお届けします。