今回は大学受験を目の前にしている受験生に向けて、「息抜き」をテーマに紹介と思います。効率の良い息抜きの仕方ないのカナ。そもそも息抜きなんてしていいのカナ。こんな悩みを持つ方に向けて書いています。記事の信頼性として、私は現在大学三年生ですが、高校生時代は一個も大学が受からず、浪人生になりました。特別待遇合格を勝ち取ることができました。(B日程)上記受験生で、得点率75%以上かつ上位者から社会・マスメディア系専攻8位以内−近畿大学入試情報より参照そして、教育費が浮いた分、親孝行ができています。中堅大学ではありますが、とても人気な大学で特待というと、驚かれることもしばしばあります。勉強アプリ(軽め)モチベーションをあげるまとめそもそも受験生に息抜きは必要なのか悩む男性そもそも受験生に息抜きは必要なの?そんな時間あるなら勉強した方がよくない?答えは簡単で、絶対に必要です。いうと、息抜き=モチベーションの回復だと言えるからです。モチベーションが下がったままだと、勉強がイライラしてしまって、英語長文が集中して読めないなどの経験はないでしょうか?それ以外にも、いつもならできる計算問題が、ミスのオンパレードなんてこともあるかと思います。このように、モチベーションを維持しておかないと、勉強効率を下げてしまって、結果としてさらに不安が残ってしまいます。息抜きの2パターンザックリいうと、主に息抜きには2パターンあると思います。息抜きにも効率を求めている方は勉強にもなる系を選ぶと良いと思います。大事なのは、今の自分に合う方を臨機応変に選んで行くということです。これから、具体的な方法を紹介して行こうと思います。昼寝はしましょう!ただしコツがあります。一度読んでみるといいと思います。この方法は『パワーナップ』とも呼ばれる方法で、Google社内でも使われている効果の高い集中力を上げる方法です。昼寝をしながらも、集中力を上げることのできる一石二鳥の方法です!私は似た方法でしていました。塾の自習室で昼寝をして、周りの友達に起こしてもらい、起きたら塾の階段を登り降りしていました。頭をスッキリさせて、勉強を再開していました。寝不足と思っている方でも、このパワーナップを行えば、3時間分の睡眠に相当するそうです。友達と話す二つ目に「友達と話す」です。受験生は孤独との戦いですよね。親や塾の人には圧をかけられたり、模試で結果が出せなかったりして、自分には味方がいないように感じてしまうと思います。「あなたに何がわかるの!?」そう言いたくなってしまいます。そこで大事なことは、同じ境遇の人と触れ合うことです。同じように志望校を目指している友達との情報の共有や助け合いをしましょう。悪口を言ったり、バカなことをしたり、笑ったりしたら、一瞬は勉強のことを忘れることができるのではないでしょうか?しかし、注意点もあります。それは、『適度な距離感を保つ』ということです。注意点:友達との適度な距離感を保つなぜかというと、劣等感を持ってしまうからです。あなたと友達は違います。国立大学を目指す人もいれば、私立大学を目指す人もいます。三つ目はラジオ・音楽です。ラジオ・音楽の良い点は、目を使わないこと・通信量がかからないことです。受験生はとても目を使っています。問題を読んだり、解説を読んだりと。息抜きは休憩ですから、目も休めることでスッキリさせることも大事です。ラジオでオススメなのは、お笑い芸人のラジオです。特徴は、単純に面白いですし、どこでも聞けるということです。個人的に男子にオススメはバナナムーンGOLDです。下ネタ満載ですし、芸人でありながら学生のような笑いをラジオで繰り広げています。通信制限を気にせず、聞きたいという方は、ラジオクラウド(無料)がオススメです。レバ家などのWi-Fiがある場所で、自分の聞きたいラジオのダイジェストバージョンをスマホに保存しておくことができます。次に音楽もオススメです。音楽の場合には、特に歌詞に注目して聞いてみると良いと思います。その曲の良さを再発見できたり、モチベーションアップにもなります。毎日同じ曲を聞いているのに、歌詞に目を向けないのは勿体無いです!時には、洋楽の歌詞を頑張って訳してみたりしてら英語を楽しく勉強できるかもしれませんね。(上手く行くか不安ですが...。ゲームアプリ4つ目に、ゲームアプリです。これは本当に危険です。危険な理由は中毒性があるからですね。個人的にはスタミナ制のモノなら良い。