読んだ本の感想をつづったブログです。(1997/04)視力には眼自体の機能と、ものを見るための脳の働きに大別され、後者の機能をトレーニングすることで視力を回復させるための手法を解説している作品。眼の機能にさほど問題なくて視力がそれほど落ちていない段階から眼鏡やコンタクトレンズに頼ると、脳がそれらに頼ってしまってものを見る働きも衰えるということで、なるほどと感じた。それに対して、眼の休め方やマッサージなどの手法を解説されていて、参考になる。いえば、昨年の健康診断で眼圧の測定結果で引っかかって再検査となったことを思い出した。結果としては測定時に目をつぶってしまって正しく測定できていなかっただけで、現在は緑内障の恐れもないことが分かって安心した。パソコンを多く使用する仕事柄もあって疲れ目の傾向があることも話したところ、疲れ目とピント調節に効く目薬を処方してもらって使用している。目は大切にしたいと思った次第である。Top↑プロフィールAuthor:ufit九州在住の会社員です。本を購入する(主に新刊で)Amazon.co.jp本も電子書籍も店舗でも。