多忙で、感情を奪われまくって、疲れて、すぐエネルギー切れし燃費の悪い生活だったので情報発信しよう!なんて思える状況じゃありませんでした...帰ってご飯食べて、お風呂入って寝て、朝起きて憂鬱になってという日々を過ごしており、仕事の不安がいつも頭をよぎり暗くて重い気持ちになる事もしばしば。仕事に行っても、やはりストレスばかり。自分が悪い訳じゃないのに、責任者であるがゆえに、責められる。職人から、現場にもこないでサボってばかりと責められイライラする。ミスがあると、怒られる。「なんで自分ばかりこんな目に....」そう思っては、感情でエネルギーを漏らし帰るころには疲れ果てて誰かの為に発信しようなんて思えませんでした。最近は自分の「あり方」というものを見つめ直し、先ほどあげた負の感情への対処方法も身に着ける事が出来始め。”省エネで行動”出来るようになってきました。自分を満たすことの為に使ってより自然体で調和した暮らしをしていくと、凄く充実感が増しましたただ、この省エネというのが、結構難しくてどうしても、日中の仕事量や、感情の振れに疲れてしまう時もあります無意識にそうなっちゃうのでどうしようもないのですがこんな疲れた時こそちょっと頑張って省エネを意識です!省エネの根底には発信して伝えたい誰かの為があるからだからふと、感情に振り回されたり忙しくなった時は・無駄な事をしていないか?・自分でやろうというプライドがあるだけで外注とか他力できるんじゃないか?・そもそも、今の仕事にそんなに時間かけたいの?・そんな時間あったら、誰かのために発信しよう・そのイライラは無駄じゃないか?・その人にそんな感情使うの勿体無くない?こうして、1つ1つ冷静に自問自答して省エネを維持するようにしています職場の人からしたら、ちょっと冷たいとかなんとか思われるかもしれませんけど皆んなが皆んなに平等に、エネルギーを使えるわけじゃありません。そんなに、人間エネルギー量はないんです。私はエネルギー少ないほうなんです(笑)だから、自分が使いたい相手に使いたいエネルギーを使うべきなんです。自分の大切なこと大切な相手をしっかり判別していく。線引きしていくのが省エネのコツでもあると思っています。望む人生を取り戻す為に省エネ活動頑張っていきたいです。Letter~心の声をしっかり聞いて、望む暮らしを手に入れるにはどうすればいいのか。日々丁寧な暮らしと調和した心を持つにはどうすればいいのか。そんな悩みを解決する考え方をお届け中。Entry2017.12.24行きたくない忘年会を欠席することが自分を変える!?2019.09.14誰かの成功の形と、自分の成功の形は違う。2018.01.10焦りは禁物。その理由と対処法2017.02.23都市高速とバナナ2017.08.23自分の当たり前は他人の価値になる2018.01.25会社員も自分らしく生きる人も、同じ心持ちが必要。Profileこうた「好きな事で働く」ことは、誰だって出来る!をモットーに。ギター講師・コーヒー屋」の複業を実施。いう道を経て、”好き”と”働く”が結びつく為に大切な事は何か?をお伝えしています。crosspiece。