22:12:24副作用と過食で体重減らない。したら、そんな自分の本気を認め、成長を受け取り、同時に、その疲れを癒すべく休養を取ることも大事ですよね。22:13:24「無理しないでね」って言葉、よく使われますよね。思いやりで言ってくれて有難いと思いますし、安心する言葉でもあります。自分自身、他の人にもかける言葉です。無理しないと生きていけないです。無理をしないと言う事は、他の人に迷惑をかける事になるので心苦しいです。タイマー設定で、深夜1時頃に切れるようになっています。22:19:02何もできない自分が悲しくて、涙が出てきます。食事もとれずガリガリです。親には申し訳ないけど、もう消えたいです。22:22:54休職してて、今月から本復帰の予定だったのに1ヶ月延長になった。リハビリ出勤といえど普通に仕事してるし、残業禁止だからやむを得ずサビ残してるし。身内の無理解、心ないことばは辛いですね。年に一度、いっぱい楽しんできてください。楽しむために生きているんですから。私の父も昨年亡くなりました。病気が見つかってからあっという間でした。思い出すのはいつも父に冷たい態度をとってしまった時のことばかり。あの時あんな風に言わなければよかったなど後悔ばかりがぐるぐるしています。亡くなってしばらくして、自分の体調が崩れ心療内科に行ったらパニックうつと言われました。父が亡くなってもうすぐ一年になりますが、ふと涙が出てきたり死にたくなったりします。なんで生きているのか、心底分からず苦しいです。父じゃなくて私が死にたかった、いつもそう思ってしまいます。22:30:10ちょっとわからないからお聞きしたいです。生活音は大丈夫なんですが、ドアがいつもよりキツく締まる音とか予定外の音がすると、ビクッとなり不安になります。20年前の自分のようで。大丈夫よと抱きしめたくなりました。根拠なく聞こえるかもしれないけど、大丈夫。落ち込むあなたも、うまく食べられなかったあなたも、かけがえのないあなた。お会いしたことないけど、そっとかげからエールを送ります。私もトンネルの中のような日々でしたが少しずつ良くなりました。優しい人だからこそ苦しむ病気ですよね。超えたらもっと人の痛みのわかる人になれると思います。今は辛いけどサナギの時期だと信じています。偉そうにごめんなさい。素直に思っていることを話されたらいいと思いますよ。こんなこといったら変かなとか考えすぎずに、私は、診察で支離滅裂なこととか話したりもしてます。話しやすい先生だといいですね。相性があるので、一ヶ所でなんか違うと思ったら他にもいっみてもいいかもしれません。長文で大変申し訳ないのですが書き込ませて頂きます。6年ほど前からパニック障害なんですが電車や人混み、会議など自分が苦手な時だけデパスを飲めば大丈夫だったので頓服として使い、ずっと仕事をしてある程度普通に生活していました。上司が3年ほど前からパワハラだったんですがそれもスルーしながら何とかやっていましたが今年の冬頃から更にひどくなりました。その頃から私の体調がおかしくなり始めて体がフワフワする感じ・頭がクラ〜っとして倒れそうな感覚(脳貧血っぽい感覚)・吐き気・頭痛・やたら眩しく感じる・喉がつっかえる感じが続くようになりました。外で倒れたらどうしよう!と怖くてパニック発作も酷くなっています。この状態になってから迷走神経反射?が急に酷いです。血を見たりグロい話やドラマのシーンだけでも気分が悪くなります。病気かと思い、頭のCTと血液検査と甲状腺検査もしましたが異常はなく、むしろ健康体と言われました。低血圧(上が90くらい)で起立性低血圧なのでそれがちょっと気になるくらいと。パワハラがストレスで自律神経が狂ってるんだろうとなり、3月に退職しました。約半年経っても症状は全く良くならず倒れそうなのが怖くて外に1人で出れないのでスーパーに買い物すら行けない状態でほぼ引きこもっています。生理前後や生理中は特にクラクラが酷いです。動ける時は自律神経が整うヨガをしたり毎晩ラベンダーのアロマを焚いたり自律神経整体にも20回ほど通いましたが特に変化がないです。一生このクラクラが続くのかと思うと辛くて死んだ方が楽かなとも考えてしまいます。1日2回飲んでいます。何かアドバイスがあればお願いしたいです。まとまりのない長文でダラダラと申し訳ありません。普通のフリして生活していますが、他人の顔色をすごく窺ってしまったり気を遣い過ぎるのにはもう疲れました。合わせてマルチビタミンも飲んでます。私も少しましになっている気もします。トピ立ててくれてありがとう。ここにいるのがホッとする。私も重症な産後鬱になったので心配です。経て、会社に復帰できました。22:57:39お風呂はいるのもご飯食べるのも何もかもめんどくさい。揉め事に巻き込まれて県外に引っ越して2年になります。焦らず頑張ろうと思ったんだけどガタガタとメンタルを崩してしまいました。私がいなければ良かったんだと思っちゃう。消えたいけど消えられない。なんでこんなことになっちゃんたんだろう。はかせてくれてありがとう。こんな私なので将来きっと独りぼっちになってしまうだろうという不安もありますが、自分なりに生きやすい方法を探していきたいです。私はパニック障害を中学生の頃から抱えていて高校で初めて診療内科いきました。20年前の話ですが...当時は診療内科に行く、薬を飲むことに抵抗があり全く飲んでいませんでした。今子どもも産んで自分が健康で子供に接していく為に病院に通うようになりました。薬を毎日飲んでいますが本当に楽になりました。今思えばこうなれるならなんでもっと早く飲まなかったんだろ。人生かわってたんじゃないかな、と。薬確かに高いですが合った薬に出会えたら本当に楽になりますよ。ここの皆さんは優しいですね。私もです!心配だなぁ😢私の場合メンタルのお薬は産婦人科でももらえました。本当に合ったものは心療内科の方が頂けると思います。私は親にも頼れない状態で、友人に悩みも相談できません。人に頼るのが苦手なタイプですが、今日がんばって地域の子育て支援センターの方に相談して、心が軽くなりました。有料の一時保育も積極的に使っていいと思います。そんな感じの人たくさんみてきたけど楽しそうにしてるのはその時だけ。あ、私のこと?って思いました。目覚めると不安の波が押し寄せて、すぐに頓服の不安剤を飲みの繰り返しの日々。色んな事での気持ちの落ち込み方がどんどん酷くなっていて、本当にしんどい。この事を理解してくれる人は居ないだろうと人にも本当の事を話せない。こんな気持ちになる事から逃げたくて生きていきたく無くなる。08:43:18主は幼稚園の頃から切れ痔持ちです。イボ痔に悪化して、肛門科に行くこともあります。今後も痔と付き合っていくしかないと思うと憂鬱です。08:46:39なんか肛門に異物がある。08:46:59痔主(ぢぬし)とは言わないのか。08:48:15妊娠8カ月で便秘になり力んだらなんかでてきた。08:50:14切れ痔です。1回切れてしまうとトイレでいきむ度に痛い・・・・・・。そのせいで健康診断の便潜血で引っかかってしまって大腸カメラまでやったし。便器みたら真っ赤!!めっちゃくちゃ怖くて死ぬんだ!って震えて検索しまくったなぁ。09:02:09病院通ってるけど生理前になると処方された便秘薬も効かなるぐらい便が固くなるから何回も痔繰り返します。心身共にボロボロだったよ。便器が真っ赤になるくらい出る人もいる。私は切れた時に便器が真っ赤になるくらい出るよ。うちの親も出血して病院行ったら憩室出血ってやつだった。親の年だと色々心配だから病院行った方がいいかも。肛門科行った事ないけどその気持ち分かる。09:12:17疲れやストレスで時々痔がひょっこりでてくる...身体は正直です。服も3軍くらいのを着て行く。綺麗にメイクしてちゃんとした服着て行っても尻の状態とのギャップを考えると恥ずかしすぎて死にたくなるっていうか。09:12:43よく切れるよー少ししか血が出ないけど痛い。病院行った方がいいのかな。ちなみに痛みはなく違和感があります。何年か前に手術しました。09:28:38元痔主だけど、恥ずかしがらず受診することを勧める!さっさと行っとけば良かったって思う。私は27歳で手術しました。09:31:14早く病院に行って手術したのがいいよ。私は3年我慢したけど手術して今はスッキリだよ。手術を勧めてるかた、それは一度治っても(イボがいなくなっても)完治したことにはならないんでしょうか?切るまで治ることはないんでしょか。09:36:16高校生の頃からいぼ痔でした。いつ爆発して出血するかわからないから、薄い色の服が着れなくていつもジーパンばっかり履いてた。社会人になって友達とディズニーへ行って歩きまくったら、ものすごく大きいイボが出て、悲しくなって手術を決意。術後初めて白いスカートを買って嬉しかったなぁ。その数年後に痔瘻で手術。出産で小さいイボが出てきた。09:37:45辛いもの久しぶりにたくさん食べたらいぼ痔になった。便秘気味だから病院でもらった腸を動かす薬飲んだら今度は切れ痔になった。再来週、手術&10日間入院。軽いうちに、日帰り手術しちゃった方が良いよ。10日の入院は辛い...←入院中は、親が見ててくれる。友達が切ったけど結局又出てきたらしいよ。体質なのか一度なると何度でもくり返す。繰り返し、毎日続けると良いようなこと言ってました。先生も痔主だったのかもしれません。09:49:16ボラギノールの内服薬も気になる。09:49:47二回も手術したよ。09:53:17妊娠して痔になったんだけど、保育園のお母さんたちが看護婦が多いって聞いて近くに肛門科があるけど知った顔が居たら嫌だからいけない...。09:56:20肛門のヒダ?みたいのが一部腫れたみたいになってる。