昼飯がスパゲッティ率が高いと思うようになってきました。昨日はペペロンチーノ、今日はカルボナーラ。ちなみに去年はファミリーマートの明太子スパゲッティにハマっていました。僕の昼飯事情を書いてもいいんですが(誰得?)今回は個人的に興味深い記事を見つけてきたのでそれについて書いていきたいと思います。gakumado.mynavi.jpぼーっとすること最近多いんですよね。僕の脳みそに何が起こっているのか・・知りたいです。するとは?放心しているさまを表す表現。なんにも考えていない様子、注意散漫になっている様子などを指す。Weblio辞書あまりいい内容の言葉ではありませんね。していると周りから「こいつ呑気な奴だなぁ」とか「アホみたいだなぁ」と思われますね。している人の脳みそが普段の20倍働いているなんて思わないでしょう。するのはとても大切ぼーっとするときは人間「無意識」の状態になっています。この「無意識」という状態、脳がとてもつもなく働く状態でもあるのです。僕がぼーっとしていても僕の脳はぼーっとしているわけではなく、めっちゃ働いているのです。脳は年中無休とは本当ですな。この時脳は心を作っている脳はここまでフル稼働して一体何をしているのでしょうか。考えることなんてないのに。記事によるとこの時情報を組みなおして「心」を作っているようです。脳が自己認識や記憶、情報の統合といった重要な機能を担うネットワークを作っているのです。結果どんなことが起こるのでしょうか。一つの例としてはいいアイデアが生まれるということが起こります。無意識で風呂やトイレに入っている時に、いいアイデアが生まれるかもしれません。音楽→OKですがインターネットをしながらぼーっと画面を見るというのはダメだそうです。ネットは逆に意識を刺激してしまうため効果はないようです。逆に音楽はとても有効だそうです。何もしないでただ音楽を聴く・・。好きなジャンルの音楽を聴くと脳は活性化するようです。電車で音楽を聴きながらぼーっとしろってことですか?僕がぼーっとするとき僕は外のベンチがあれば空を見上げてぼーっとしますね。これは周りに人がいない時にですけど。(いたら痛い目で見られそうですからね。)あと電車の中とかもそうですね。音楽を聴いて外を見ながらぼーっとしています。トイレや風呂もぼーっとしますね。あ、・・・授業中とかもぼーっとしてたなぁ。下を見ながら何も考えないでぼーっとすることが多かったですね。先生に指されない授業の時限定ですよ。そのままぼーっとしていると寝ちゃうときがあるんだよなぁ(笑)・・授業中はぼーっとしてちゃダメですよね。する場面があると思います。これ以上書くとまるで僕がいつもぼーっとしている人間みたいになりますな。いや間違ってないような気がしますけどね。ちなみにブログ書くときはぼーっとしていませんよ。そこまで器用に記事は書けませんからね。今日の考える~考えないことも大切だね~ぼーっとすること。それは脳がフル回転する時だったのです。重要なネットワークを構築するのにもぼーっとして「無意識」になるのは大切です。「俺は情報を組みなおして心を作っているんだ。ドヤ」と言い返せますね。痛い目で見られちゃうけど。「何もしない時間」を使って考え事とかしないようにすることは良いと思います。脳にとって重要だから、という意味ももちろんありますが、いつも考えてばかりじゃ疲れてしまうでしょう?それは脳が疲れるという意味ではなく精神的に疲れてしまうという意味です。いつも考えてばかりじゃ人生充実しないような気もしますし。考えないことも大切です。このブログのタイトルとは逆になりますが(笑)今日はここまでにしたいと思います。最後までありがとうございました。この記事を書くに当たって下記のサイト様を参考にさせていただきました。ありがとうございました。13:54ぼーっとしている時脳はフル回転している?考えないことも大切だ!Tweet広告を非表示にする関連記事2016-03-01ほしい物リスト作ったけど遅れてすみませんいや本当に遅れてすみません。リストの設定になんで手間取った...2016-02-21脳年齢を測定してみた脳年齢を測定してみました。マジな結果っぽいですねこれ。2016-02-02「スーパーマリオ”カベガミ”メーカー」で遊んだ。いうエディットって面白いね「スーパーマリオ”カベガミ”メーカー」で遊んでみました。...2015-11-29好きな色は黒。好きなボンバーマンは黒ボン。今回は僕の好きな色について答えていきます。これはボン...2015-11-25世界史の教科書で僕がかっこいいと思う単語を探してみた(西欧編)世界史の教科書からかっこいい単語を探してみました。非常に励みになります。(1)はてなブログをはじめよう!nosukethinkingさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。