お料理-シェア-ツイート-ブックマーク-Feedly広告ホットクックで野菜を茹でると栄養素が流れ出てしまわなくていいです。時間も有効に使えるし、洗い物も少ないし、いいことだらけです。メニュー集に書いてある通り、洗ってそのまま茹でてきたのですが、分子栄養学を学んでいるぴろりんこさんの記事でオリーブオイルをかけると書いてあったので、やってみました。煮物コースで1分加熱すぐ美味しく食べられます。出来上がりをお皿にのせて、すぐ食べられます。メニュー集に載っている通りにせず、より時短できて美味しい方法で調理していきたいです。ブロッコリーもメニュー集では「茹でる」ですが、「蒸す」方が彩りが綺麗でいいと思います。茹でるよりうんと色が綺麗で見映えがいいビーフシチューもメニュー集にない作り方で美味しく作りました。デミグラスソースを使わない作り方がヘルシーで超オススメブログランキングに参加しています。下のお花を「ぽちっ」と押して、応援していただけると嬉しいです。おすすめの10軒-シェア-ツイート-ブックマーク-Feedlyこの記事を書いた人さわこスタジオSeriオーナーの目標は、「健康」と「ゆるいミニマリスト」みんなが、心と身体をリフレッシュして、笑顔で元気になったらいいなと思って、いつもスタジオにお花を飾り、お掃除してます。「汚部屋脱出」のために、整理収納アドバイザー1級、生前整理アドバイザー1級、清掃マイスター1級を取得しました。いらないモノをすべて断捨離して、スッキリ暮らしたいです。プロフィールさわこスタジオSeriオーナーの目標は、「健康」と「ゆるいミニマリスト」みんなが、心と身体をリフレッシュして、笑顔で元気になったらいいなと思って、いつもスタジオにお花を飾り、お掃除してます。「汚部屋脱出」のために、整理収納アドバイザー1級、生前整理アドバイザー1級、清掃マイスター1級を取得しました。いらないモノをすべて断捨離して、スッキリ暮らしたいです。乾燥フィルターに歯ブラシ落とした。3年目に見てみたら大変なことになっていました。最近の投稿さわこの日常10日ぶりの日記です。(70)何でも書いてます。