今日は、ゆっくり過ごしました。́ω`*)真っ暗だから写真を明るく加工してみます。左側にちび子が寄り添い、お腹の上にとのが乗ってた。猫のゴロゴロ音の周波数はほぼ25ヘルツの低周波といわれています。実は20~50ヘルツの音は体の緊張をほぐす副交感神経を優位に立たせる効果があるんです。副交感神経は、活動によって疲れた体を回復させる神経で、疲労やダメージを修復して元気な状態に戻すのに不可欠。セルフケアとして、半身浴やヨガを行うなどで副交感神経を優位にしている方も多いですよね。副交感神経を優位にすれば、ストレスを解消できるだけでなく、免疫力もアップします。低周波には、多幸感を得られる「セロトニン」を分泌させる効果も。猫のゴロゴロ音に自律神経やホルモンバランスをも整える力があったなんて驚きですよね。ちび子のおかげで、ちょっと元気になったよ!ちび子は看病疲れかな?よく寝てるねーとのも、甘えてくれてありがとねー。́ω`*)夜ごはんは、ネバネバそうめんそうめんに、めかぶとギバサという海藻をかけて卵の黄身を落として天かす、小ねぎ、ゴマ、生姜の粉をかけて大根おろしと麺つゆを合わせたものをかけてグルグル混ぜていただきました。美味しかった✨あとは、きのこやかぼちゃや大根のお味噌汁とトマト今日は一日、マヌカハニーをせっせとなめて、ビタミン剤とペラックT錠を飲んでみた。風邪、早く撃退できますように!食後。ちび子にまた甘えてた。ちび子、看病とお世話、お疲れさま。*****西日本の豪雨災害に何かできることはないかと思い、支援金を送りました。Yahoo!のネット募金で、クレジットカードやTポイントでできるものです。訪問し笑顔と元気を届ける「セラピードッグ」、被災した方々や動物たちのために、今私たちにできることを行っています。支援金は、活動にすぐに役立てられるそうです。する団体(主にNPOや自治体)へのお金。このお金は公共道路や湾岸の復旧支援事業のために使用されることが多い。■「義援金」とは・・被災者に直接渡されるお金。平等に渡すために事故からしばらく経ってから配布される。■「支援金」とは・・被災地で活動を行う団体や機関(NPO・NGO)に対してのお金。21:13joliさん、こんばんは。́)`*)╯♡3ニャンも3ニャン的看護?!してくれてるから、きっと明日には熱も下がりますよ、きっと。21:19私は5週間前に夏風邪をひき、熱は2日で下がりましたが、鼻水が1週間..その後咳だけが3週間続きました。朝晩、咳き込み辛かったです。早めに気管拡張剤貰えば良かった💦このタイプの夏風邪、流行ってるみたい。看護の手は足りてるようですが😊どうかお大事になさって下さいね。21:23じょりじょりさん、こんばんは。体調はどうですか?ユンケルも効きますよ。22:04こんばんは。発熱されたのですねー。楽しみにしている、デイ・ケアをお休みしました。