【お問い合わせ】トレーニングマットの選び方トレーニングマットの選び方についてホームトレーニーにとって階下への騒音というのは非常に気になるものです。こちらではトレーニングマットの選び方について解説していきたいと思います(^v^)トレーニングマットとはこのようなものです。ボディメーカーで3990円で購入しました。防音マットはトレーニングをすることによってでる音を軽減するために床に敷くクッションです。滑り止めにもなるのでフローリングで直にトレーニングするより、安全にトレーニングができます。防音効果の高いものは、当然厚さも厚くなります。本格的な防音効果を期待される場合は、パワーラックの設置手順(その1)でご紹介しましたような、本格的な防音対策が必要になってきますが、例えば戸建の2階でトレーニングするので、1階に少し気を使う程度であれば、このトレーニングマットだけでもかなり音は軽減できます。次のページ→ホームジム化にかかった総費用<サイトのTOPページへ>当サイトで使用しているパワーラックです。値段も手頃で品質もいいので自宅トレーニーにはおすすめです!実践式筋トレマニュアル<管理人のコメント>市販の筋トレ本よりもさらに実践的な筋トレマニュアルです。管理人運営サイト一覧ホームジム!お家で筋力トレーニング!ホームジム設営からウエイトトレーニングの方法まで徹底解説!パワーラックでお家にトレーニングルーム!パワーラックを購入して、自宅を筋力トレーニングルームにする方法をご紹介!動画で筋トレ講座!筋トレの正しいフォームと正しい知識を、初心者の方にもわかりやすいように動画で解説!当サイト内の内容・構成・デザイン・テキスト、画像の無断転載・複製(コピー)は一切禁止です。2010/10/21-。