推奨環境お願いトピの続きを新規トピで書いたり、「ご意見・ご要望」欄に書きますと、反映されませんので、レス扱いで書いてください。投稿の際は、必ず「発言小町の投稿ルール」(2019年2月1日改定)をよくお読みください。(毎週火曜)に、寄せられた投稿を掲載させていただく場合があります。発言小町の投稿の転載、利用を希望される方はこちらからお申し込みください。22:58ヨガにとても関心があります。某教のせいで、ヨガ団体っていうと、なんとなく宗教色が濃そうで、怖くて気軽に問い合わせができないんです。東京でおすすめのヨガを学べるところってないでしょうか?できれば土日がいいんですが・・・。21:35ヨガ流行ってますね。ヨガの教室に通いはじめて一年半ピラテス、ヨガ等の現在のブーム大波のほんのチョット前位から痩せるの目的で始めました。10年程前から、カルチャ-教室を渡り歩いたりしてましたが何だか物足りなくて、今の教室を偶然知ったのですが、体と心のバランスと言うことに重点をおいてます。言って宗教色濃いです。○○教の教えを守りましょうとか、教祖様に服従とかではないです。自分なりの距離感で勉強してます。ヨガは宗教って断言してしまうのは語弊があるかも知れないけど、深く追求しようとしたら避けられないのでは?とにかく、クラスの体験に行って指導者や生徒さん達の雰囲気等をチェック、自分に合うところを見つけるしかないと思います。トピ主さんの場合、カルチャーセンターやスポーツクラブからまずは始めた方が良さそうですね。12:06今、結構ブームになってますよね。私には腰痛の持病があるので2年ぐらい前から、ストレッチ代わりにと始めました。雑誌に載っていたポーズを真似てやってみて「お?これは効くかも」と思ったのがきっかけです。それから本を買って(当時は数冊しかなかった)家でやってますが、簡単にできますよ!私は「内藤景代」という人の本でやってます。肩こり、不眠、便秘その他、いろんな症状に効くポーズが紹介されていて、ヨガをやってると時間がゆったりと流れていく感じがして気持ちいいです。今は本がたくさん出ているし、ネットでも簡単に検索できるので一度見てみてください。18:43レス、ありがとうございました。健康のためだけにヨガをやりたいなあと思ったのですが、宗教色はもちろんありますよね。ビデオなどで家でまずやってみようと思います。流行りのパワーヨガもこの辺にはスクールがないけど、ビデオならできますね。ありがとうございました。孫を手放す勇気、背中を押してください気になるで賞なぜ人はパン屋でトングを持つとカチカチするのか(駄)令和らしいで賞AIにはできない職業(駄)ほっこり賞おばあちゃんってなんで私がいつも腹ペコだと思ってるの?エール賞19歳、余命宣告されました。