詳しい体験を読みたい方へ高校生の頃、将棋に強くなろうと本を読み漁ったことがあります。嫌な感情が沸いてきます。放っておくときりが無く沸いてきます。この感情が沸いてきても動ぜず、第3者の気持ちでいる時に思考に集中出来た経験があります。セルフケア・レッスンでは、その仕組みが「なるほどこういうことだったのか」と思いました。今後も応援させていただきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。