本当にもう回復されたのですか。残っているところを無理していませんか。お大事になさってくださいね。今朝は、ブログを更新する前に、頂いたコメントを読み喜びました。ありがとうございました。ブログを入れ、ここにまた飛んできました。私は昔、合唱で、息の吸いかたとして、ハッと一瞬に口から息を吸い込む方法をとってきました。歌の時そこに休符がない時など。それと同時にリラックスする方法としての呼吸は鼻から、ああいいお花のにおいと思いながら吸い込む方法を両方やって居ましたが、今やっと謎が解けました。歌っているときはある程度緊張もいるし、それに時間も急ぐので、その方法でなければならないけど、リラックスするためなら鼻から吸い込むのがよいのだと。それは”鼻から吸った空気は脳をひやす”なんて素晴らしいことも今朝知ることができてうれしいです。今朝も大変ためになるブログ記事でした。最近はメモを取りながら読みます。そのほうが記憶にも残るしコメントも書きやすいからです。^-^そしてメモのノートは私の心の財産としてたまっていきます。ありがとうございました。