この3連休は合計51キロ走りました。これで、今月の総距離は96キロ。何とか今月も200キロ走って、別大でPB更新するゾ!なので、体中あちこち痛い中、昨日10キロいやいや走りました(^^;;全然スピードが乗らず、キロ5分以上のゆっくりペース。サブスリーシューズのウェーブエンペラーを履いて...あ、ウェーブエンペラーの理由は一応ありまして、今週末の駅伝、これ履いて走るか確認してみようと。軽くて走りやすいんだけど、ソールが硬いのかちょっと踵に衝撃あるんですよ。boostがデフォルト。駅伝は7キロちょいやし、ここで履かんと活躍の場がないので、駅伝はこれで走ることにしました。サトレポ日曜日、速報上げたけど、オレ自身、順位見てもタイム見てもで、どうだったの?ってな感じ(-_-;)何か参考になる指標はないのか?パンフによると、ウルトラクロスカントリー20キロ一般男子の部の参加者は641名。ST)で走ったけど、ランシューでも十分走れますね。4'37おやっ!?2周目クソしんどかった割には凹んでない。́Д`)のエンドレスでしたwいやぁ、噂通り、しんどかったです。来年も20キロにエントリーしよかな?だって、今回の結果、よくわかんないですもん(-_-;)コースはあちこちにタイヤの跡がある不整地にちょっとしたアップダウンがあったけど、平坦なところも結構ありました。いろんな足の筋肉を使います。マラソンのトレーニングにもなりますね。[編集]カステランさんへ来年、駅伝と重ならなければ出るね。管理画面ブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコード。