すべてのイベントこのイベントは終了しました。江ノ島スターバックスからスタートし134号線と海沿いのサイクリングロードで西へ。湘南の海を見渡しながらポタリングを楽しみ、大磯へ。ゆるやかなのぼりエリアでプチ・ヒルクライムとプチ・ダウンヒル体験を。足でがんばるだけではなく、上半身と自転車のしなりもつかいながらシッティングでヒルクライム練習を繰り返していきます。ギアの効果的な使い方もマスターしましょう。のぼったあとはプチダウンヒルでバランスのとり方、下ハンでブレーキングのコツを覚えていきます。80kmヒルクライムレッスンプログラムで実施する立ちこぎ・ダンシングイメージもおまけで説明します。ヒルクライム・ダウンヒル体験後は大磯エリアに移動。「ここだけ別空間の古民家カフェ」で、焼きたてのフルーツナッツライ麦パン、セサミブレッド、地元の野菜がぎっしりピザぱんと美味しいコーヒーに舌鼓をうちながらこれから上りたい峠やレースのお話で盛り上がりませんか。おなかが満足したらふたたび海沿いのサイクリングロードを経て江の島まで戻る走行距離約40km、フラット(平坦路)+プチヒルクライム体験コースです。走行スピードの目安は20~23km/hぐらいです。湘南サイクリング体験プログラム、初心者講習付きの30km、またはプライベートレッスンプログラム参加からお願いいたします。※レンタサイクルでご参加いただけるプログラムです。ご希望の方は申込フォームよりお早めにご予約下さい。会社員時代に腰痛で倒れてからピラティス、ランニング、未経験からロードバイクサイクリングを開始。フル・ウルトラマラソンやトライアスロンで国内外の大会に出場。Route)に4年連続出場。rider(ピレネー、アルプス、ドロミテ)達成。エリートアンバサダー。サイクリングイベント・コース設計提案、レッスン、ガイド業務。ピラティスのインストラクター・メンタルトレーニングコーチ。痩せたくてランニング始めたらトライアスロンにハマり、気づいたら色んな海外レースに出てました。ピラティス×サイクリング×メンタルトレーニング:オーダーメイドのサイクリングレッスンを提供しています。サイクリング初心者のころに感じた、さまざまな事をレッスンプログラムに反映。0466-33-8533※お車の方は近隣の有料駐車場をご利用ください。ある「オレンジ色の申込みバナー」リンク先Googleフォーム送信、返信メール内の決済リンク(Square)から事前決済で予約完了となります。・イベント参加費用に各種飲食費用は含まれません。・イベント、レッスン中の写真を当サイトと提携サイト、下記メディアで掲載させて頂く場合がございます。YouTube)・自転車保険に各自でご加入の上、参加をお願いいたします。・スポット保険ご希望の方は申込フォーム記載にその旨記載下さい。・スポット保険には下記が含まれます。・荷物は各自で管理をお願いします。大きい荷物は近隣のコインロッカーをご利用ください。・現地状況に応じサイクリングスケジュール、コース変更または短縮する場合がございます。・整備されたロードバイクで参加をお願いします。簡単な点検整備は実施しますが、状況に応じて参加見合わせをお願いする場合がございます。・イベント前日17時時点で降水確率が50%以上、荒天が予想される場合、その他悪天候などに起因する範囲でイベント実施不可と主催者が判断した場合には同18時迄にその旨メールにてご連絡します。その際のイベント参加費用は同価格イベントにお振替可能です。差額支払いによる他バイク系レッスン、イベントに充当可能です。・ご都合が悪くなった場合はイベント二日前まで同価格帯イベントへ振替変更が可能です。前日、当日キャンセルは不可とさせて頂きます。キャンセルの場合はご返金致しかねます。ThemeGrill.。