発達障害を抱える3兄弟を育てる母トマコのコミックエッセイ※このブログに登場する人物の名前はすべて仮名であり、本名ではありませんサーキットダイエット~20代後半専業主婦A子さんの場合~2006年07月01日20代後半専業主婦のA子さんです。1年半前の出産以降、お肉がタルタル。́,_ゝ`)プッえ??A子さんがトマコに似てるって??それは気のせいでしょう!!この人はトマコではありません!!断じてトマコではありません!!拍手を下さい!!↑すんません。ココ4行は中山きんにくん風に呼んでください。A子さんは出産後のタルタル体型に甘んじていましたが、先日ママ友達と遊んだ時に、サーキットダイエットなるものを知りました。有酸素運動30秒これを3セット繰り返すだけ。発掘!あるある大事典どうやら、すぐ効果が現れるということで巷ではかなり流行ってるみたいですね。言ってもいつもならへ~。̄)と他人事で済ませてしまうA子さん。キッカケで実践することになったのでした。家に帰ってから早速チャレンジ!!A子さんには1歳半の子供がいるので、子供がベランダで遊んでいる隙に開始☆まずは無酸素運動。足上げて~、ハイこの姿勢を3秒間。