何かを変えてやろうとするのではなく、それが変わるままを受け止めるようになる。自然やまわりの人とのつながりを感じる。ものごとの価値を知る圧倒的な出来事をよく経験する。過去の経験による恐れからではなく、自発的に考え、行動できるようになる。その時その時を楽しむことができる、確かな能力。心配してはいられなくなる。争いごとに対する興味関心が減る。他の人の行動を自分で解釈しようとする傾向が薄れる。他の人を裁きたいと思わなくなる。自分自身を裁きたいと思わなくなる。見返りを求めず愛せるようになる能力を手に入れる。ドクターについて・ステップはなぜ過去形かドクター(Dr.)をどう訳すか。12ステップはなぜ過去形で書かれているのか。8解決は身体・精神どちらにもたらされるか。何をすれば回復できるのか。7アディクションのサイクルとはなにか。6精神の問題、アルコホーリクに再飲酒をさせる「強迫観念」について。5身体のアレルギー反応(’渇望)についての詳しい説明。