社会不安障害と診断されてから4年が経ちます。最近は少し体調が良いですが、社会復帰はまだまだ遠そうです。私が社会不安障害と診断された時には、当事者の心の叫びやアドバイスが読めるネット記事や書籍がありませんでした。専門家の本を読んでも、私の症状と一致しない事、治療方法が多数ある事から、あまり参考になりませんでした。そこで、社会不安障害の先輩として、少しずつ失敗した事や成功した事などを書いて行きたいと思います。YouTubeで動画にしています。私が社会不安障害と診断された時は、誰にもカミングアウトしませんでした。いうのも、2回目のうつ病になった時のトラウマがあります。当時はまだ父親と連絡を取り合っていました。誰も知り合いのいない土地に住んでいたので、相談する相手もいなく父親に電話をしました。父親「何がうつ病だよ。バカヤロウ!」これって、例え遺伝子上の親子でも、言ってもいい言葉でしょうか?例えば。父親「何がインフルエンザだ。