今日は起床時間ピッタリに起床。昨日ステロイドバランスが崩れて体調を崩した疑惑があったが、まだその疑いは晴れない。今日は5時50分頃に起床。起床の時点では顔面の熱さと頭痛(右後ろ)がして、体全体、特にふくらはぎの疲労感?倦怠感が残っている。昨日の夜から少し強めに雨が降っており、今日も雨の音が大きくスマホの目覚ましが聞こえず、5分程寝坊。今日は起床時間の6時に体を起こす。相変わらず、顔面の熱さとタンが絡み風邪の味がするのは変わらない。ブランチ後には気にならなくなる程度まで落ち着く。今日も起床時間ピッタリの6時に起床。昨日強く出ていた右顔面の痺れと顔面の熱さはまだ残っている。顔面の熱さは良くなった感じがしない。5時30分前には完全に覚醒したが、起床時間の6時まで体を横にしていた。タンが絡み風邪の味がする症状は少し落ち着いた気もするが、今度は背筋が筋肉痛だ。起床時の体調は悪くない。いつも8時から運動するのだが、それまでにどの位体調が変化するかが重要になっている。6時の起床時間まで横になっていられた。今のところ、昨日の体調を引きずっている感じはしないが、いつも起きてから少し経つと体調が悪くなってくるので心配だ。今日も起床時間まで横になっていられた。若干頭痛(右奥)がしているが、その他の症状はいつも通りといった感じ。今日も起床時間まで横になっていられた。起床の時点では、いつもより顔面の熱さは感じずに、体調が良い気がする。(全身性エリテマトーデス[SLE]・シェーグレン症候群)を発症し、日光を浴びると具合が悪くなるのでまともに外へ出られなくなる。2018年11月から生活保護を受けながら、ブログ収益で生活を賄えるブロガーになれるよう日々記事を更新中。