周囲に協力してもらい自分の50%のチカラで頑張りましょう!!お産の前後はホルモンが大きく変化して、環境も変わることで心身共に疲れやすくなります。なんでも自分がやらなければいけない、完璧にやりたい、そう考えている真面目な人ほどストレスを溜めやすく、イライラしてしまう傾向があると思います。そもそも子育ては一人でできるものではありません。周りの人に協力してもらう必要があると思います。頑張れば100%一人でできるかもしれませんが、頑張りすぎてあなたがパンクしたら大変な事になってしまいます。上手に息抜きをして、楽しみながら子育てをしていきましょう。赤ちゃんが欲しがるたびにおっぱいをあげましょう。最初はうまくいかなくても何度も繰り返していくうちに、スムーズに授乳ができるようになります。授乳の間隔や時間には個人差があります。ママと赤ちゃんに合った授乳方法で母乳育児をしましょう。入浴には赤ちゃんの身体を清潔にし、血液の循環を活発にして新陳代謝を良くし発育を促進する効果があります。出生後4ヶ月頃までは赤ちゃんの首がすわっていないので、しっかり頭をささえてください。乳幼児は大人が思いもよらないモノを口にします。食べ物や玩具などが、のどに詰まると窒息する危険があります。心肺蘇生法の基本は人工呼吸と胸骨圧迫です。「何かをする」その勇気が赤ちゃんの救命につながります。当サイトご利用にあたってプライバシーポリシーサイトマップ。