最近ミニマリスト目指し始めました。バイポーラーワークブック7時起床。今日はスマホの天気予報だと、35度になるらしい。今日は朝の準備にジャスト1時間かかった。昨日に比べるとちょっと遅いが、今までの遅さを考えると、格段の進歩だ。こんなに朝の準備がテキパキできるのは、やはり躁気味だからなのかもしれない。10時10分作業所着。今日は札幌シティガイド検定の勉強とバイポーラーワークブックに取り組む。バイポーラーワークブックは第8章「思考の誤りの認識と把握」という、自分が最も取り組まなくてはならない箇所だ。具体的なエピソードを埋めていくワークシートがどうしてもできない。ここは少し時間を置いてから、再度取り組んだ方がいいのかもしれない。埋められるワークシートだけ埋めていく。帰りに銀行のATMと郵便局に寄ってくる。家に帰った後、歯を磨いてから再び外出。近所の歯医者へ歯石を取ってもらいに行く。予約時間よりも10分ほど早く行ったが、すぐに呼ばれて治療(っていっても歯石取りだが)が始まる。大体20分ちょっとで上の歯の歯石も取り終わり、今回の治療は完了。次回はまた3ヶ月後に来るように言われる。帰宅後、買取を依頼した商品を梱包し、今夜の集荷に備える。集荷は結局20時前くらいに来た。発送はスムーズに終わる。荷物を送り出してから、今回のCD・DVD・ゲームソフトについての買取依頼に着いての記事を書く。hobonikkan-sokyoku.hatenablog.com上記の記事を書き終えてから、本日の日記を少し書いたが、0時になってしまったので、途中でやめて、続きは翌日書くことにする。はてなブログPro39歳バツ1実家暮らし。双極性障害(障害年金3級)。日記がメインのブログです。最近今話題のミニマリスト目指し始めました。「ミニマリストへの道」と題して記事を書いてますので、良かったらそちらもご覧下さい。読者になるはてなブログをはじめよう!abylifyさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。