精油どんな香りか?と聞かれて一番、誰の記憶にも蘇ってきやすいなじみ深いオレンジの香り。主要成分:リモネン、リナロール、シトラール、オクタナール、デカナール主な産地:イタリア、スペイン、アメリカ、ブラジル、オーストラリア、イスラエルオレンジってどんな香り?爽やかな甘さを持つ、フレッシュでフルーティな香り。小春日和の日だまりや、暖炉のあたたかさ(日本人ならコタツかな?)を連想するような、ほっこりした懐かしさ、温もりを思い起こさせてくれます。嫌いという人がおらず、多くの人に好かれる香りです。お腹が空いたときには、たまらなく美味しそうな香りに感じます!!オレンジってどんな植物?樹高10m程に成長する、常緑高木です。産地は世界各地にあります。世界中の人から親しまれ、身近に感じられるフルーツ。同じ木から3種類の精油を取ることができるのです。オレンジの木にはスイート種とビター種(ダイダイ)があります。アロマテラピーの検定で出てくるのはオレンジ・スイートのほうです。検定目的で香りを覚えるために精油を買う時は、そちらを手に入れてくださいね!分からないときは学名表記で判断するといいですよ!身体へはどんな効果が期待できる?心身共に温めてくれる加温効果が高い精油です。温めて血流を促してくれますので、冷えた部分を温めたいときに活躍します。胃腸の問題全般にも効果を期待できます。食欲を促す効果があります。食べる喜びを思い出し、生きる気力を蘇らせてくれます。空気の浄化や、ハウスキーピングにもお役立ち。オススメなのがバケツにオレンジ精油を数滴たらした水での雑巾がけ!掃除タイムが楽しくなります♪オレンジの注意事項は?皮膚刺激があるので、高濃度での使用は避け1%濃度以下で使用してください。お風呂に入れるときは原液で入れないようにします。してしまうかもしれません。乳化剤などとともに使用してください。敏感肌の人は特に注意してくださいね!異常があったら使用をすぐやめてください。スイート、ビターともに「光毒性」があります。肌に使用した後に、紫外線を浴びることのないように注意してくださいね!心へはどんな効果が期待できる?丸くて、太陽みたいなあったかいカラー。そのルックスを思い出すだけで、ほっこりするオレンジ。緊張や不安が強い時、落ち込みが激しい時に楽観的な気持ちにさせてくれます。自己否定が強いときも、安心感をあたえてくれて、ありのままの自分を認める気持ちにさせてくれます。物事をシンプルに受け止れるようになります。「元気出していこ」と思える明るさを取り戻せそう!リラックス効果が高いので、安心してぐっすり眠りたい夜にも使ってみて下さいね!スポンサーリンクチャクラとの関係オレンジは第2チャクラに関連が深いようです。第2チャクラのカラーは何といってもオレンジ。あたたかい光のエネルギーセンターです。テーマは「パートナーシップ」や「創造」。外の世界と関わることで、自分を知り、自分の核を作っていくことがキーになるチャクラ。リンパ腺」「血流」もつかさどるチャクラでもあります。オレンジは血流促進効果と温め効果が期待できるため、月経トラブルにも良いとされています。オレンジがこのチャクラに関連があるとされているのは、子宮周辺の血流を促してくれる点からも頷けますよね。第2チャクラがブロック状態だと、常に身構えた状態で、筋肉はガチガチこわばり、リラックスできないということは、イランイランの回でもご説明した通りです。第2チャクラに十分に作用してくれそうですね。それにオレンジには「食べることの喜びを思い出す」効果もあります。食欲を刺激してくれるだけでなく、「食べることは、生きること」だということを思い出させてくれる香りです。第2チャクラは味覚とも関連が深いとされていて「美味しいものを食べること」でも活性化するそうです。オレンジパワーで食べることを楽しむことで、チャクラ活性に期待できそうです!!このチャクラのテーマである「パートナーシップ」。自分が美味しい物を食べることが、何でパートナシップに繫がるの?という疑問が湧いてきてませんでしょうか?その辺をもう少し深く、見ていきましょう!!人と心地よい関係を築くには、他人も自分も大切にすることが大事で、それにはまず、自分の核を作るということが大切になってくるんですね。何かその要素のひとつが欠けただけで、あっという間にバランスを崩してしまい。自分の核さえしっかりあれば、バランスを崩さずリカバリーできるということなんです。自分の核とは、自分が何者か分かっている「内面の強さ」のことなのです。内面の強さってどうやって作っていくの?それは、自分を知り、自分のニーズを出来るだけ自分で満たすということで培われていきます。それと同時に外の世界から受け取るべきものは受け取る。すれば人と健全なコミュニケーションが取れる・・・ということに繫がっていきます。健全な関係は築けないということなんですね。なんとなく想像できますかね?他人からこれされると「重~(-“-)」ってなって、逃げだしたくなりませんか?反対に自分が相手に求めてしまい過ぎて、逃げられたり。上手くいかなくなった原因はそれだったかー!(;゚Д゚)みたいに思う人も多いのでは?(私も心当たりが・笑)自分のニーズを知ること、それを可能な限り自分で満たしていくこと。美味しいもの食べよう!気持ちいいと思うこと、楽しいなと感じることを自分に対してしてやってあげよう!です!!!自分の核を持っていれば、自分に余裕が生まれ、他人を尊重できるようになります。そんな「自分のニーズ」は人との関係でしか学べないことがあります。「あ、こういうことされるのが私は嫌なんだ」と自分を知ることができますよね。考えると起こることは全て、何かしらの学びだと思えませんか(^^)暖かい慈愛と優しさが生まれる場所の第2チャクラ。他人と積極的にかかわるのが苦手という人も、オレンジの明るい香りが温かい人間関係に導いてくれるかもしれませんね!!私とオレンジオレンジと言えばこんなことがありました。前、参加したアロマテラピーの講座でのこと。その日は柑橘系2つ、オレンジとベルガモットが登場する講座でした。香りの嗅ぎ比べをして、どっちが好みか?先生は全員に聞かれました。いつもはクールで洗練された感じのするベルガモットのほうが好きだと思っていたのですが、この時は強烈に、オレンジに惹かれて・・・オレンジに挙手。するとその場にいた十数人、ほとんどオレンジに手を挙げたんです!!食欲がダイレクトに刺激された結果ですねw「みんな、お腹が空いてるんですね~(笑)」と言って、みんなで大笑いました(^^)ほんと、香りの前では嘘がつけないな~と思った出来事でした!オレンジは比較的安価で、手に入れやすい精油です。初心者さんの最初に買いたい1本。香りの世界へようこそ!アロマ関連の記事まとめアロマに関しての記事です。オリジナルのアロマルームフレグランスを販売しています。今後もいろいろ追加...記事を読む「フロリハナ」は個人輸入がおすすめの理由。運賃はどのくらいかかるの?こんにちは、なおです。今日は、現在私がメインで使用している精油メーカー「フロリハナ」のご紹介です。こちらは、オーガニ...記事を読む精油の入れ物(ケース&ポーチ)をハンドメイドしてみました。こんにちは、なおです。アロマ好きなら、いつのまにか増えていく精油たち。...記事を読むアロマテラピーや香りがもっと楽しくなるおすすめの書籍8選!こんにちは、なおです。アロマに興味を持った時に、...記事を読むアロマテラピーアドバイザー資格の手続きや費用は?講座体験記も!AEAJアロマテラピー検定1級に合格したら次のステップとして「AEAJアロマテラピーアドバイザー」という資格があります。資格...記事を読むダイエットに効果的な精油5つ!デトックス効果のある精油はこれだ!こんにちは、なおっちです。...記事を読むアロマテラピーアドバイザー資格の登録認定料を払い忘れたかもしれなくてヒヤッとした話こんにちは、なおです。...記事を読む精油(エッセンシャルオイル)の正しい選び方!アロマオイルとどう違うの?こんにちは、なおです。...記事を読むパフューマーハウスの精油を口コミ!レア物もあって香りマニア必見のお店。こんにちは、なおです。これで肩書に「AE...記事を読む「ハンガリー王妃の若返りの水」アンチエイジング効果が凄すぎる化粧水!そのレシピとは?こんにちは、なおっちです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。AB型アロマとか香りの話題を中心に、心の話や日々の話を綴ります。映画や本が大好きなので、そんな話題も多めかも。スキあらば空想、妄想にふけるクセがあります。周りに流されずマイペースで過ごすのが人生の目標。LIFEは香りが連れてくる.。