自分の機嫌は自分でとる2018年8月21日24時間テレビでトライアスロンに挑戦するみやぞんさんの言葉。「自分の機嫌は自分でとる。人にとってもらうものではない。なんだが、晴れやかな気分になった。今朝は4時30分に起きた。モーニングセミナーに参加するためだ。朝の時間にルーティンですることを決め、朝、ゆったりと過ごすことを今日は、イメージしながら講話を聴いていた。モーニングセミナーのある火曜日だけ起きることに不自然さを感じた。今まで5年以上気にならなかったことが気になり始めた。明日から毎朝、起きてみようかな・・・と思い、家に戻ってテレビをつけて出合ったこのみやぞんさんの言葉。毎朝をご機嫌に過ごす。朝の時間は、まだ、起きていない人が多いから、一人で自由に過ごせる時間だ。私は、人に迷惑をかけることがいちばん嫌だ。しなやかに強く生きるために・・・プチチャレンジしてみよう。コメントを利用しています。