コラムに掲載された「気持ちを落ち着かせる、試験中のおまじない」について述べましたが、平常心を保つためには、もう1つ、良い方法があります。それは、「礼儀正しく、振る舞う」。本番当日に、会場の受付・案内係や試験官と応対する際に、「今日は、お世話になります」「よろしくお願いします」という感謝の念を込めて、明るく、礼を尽くすのです。すれば、自分1人が追い込まれているようなネガティブな気分がスッと薄らいで、体や頭から余分な力みが消えます。淡々と澄んだ心持ちで、問題用紙と解答用紙に向かうことができます。普段の生活から礼儀正しい人は、本番でのプレッシャーに強いのです。武道や格闘技が礼を重んじる理由も、ここにあるのであります。「形式は、実質を強くする」。昭和49年(1974年)Wセミナー・グループを設立。平成12年(2000年)国際著名人年鑑「InternationalWHO’SWHOofProfessionals」に選出される。務め、教育・健康の分野において国内外で活躍中。▼本日も、ブログ記事を読んでいただき、ありがとうございました。あなたの1クリックは、私が記事を書く、大きな原動力となります。以下のバナーをクリックして、ランキング・アップに、ご協力ください。お悩みやご質問は、お気軽に「成川先生へのメール」まで。