揚げたら団子の形を保ったかもしれない。「ほうれん草とエビの中華炒め」エビ、ホタテ、ほうれん草、コーン、ツナ缶をごま油で炒める。ツナの風味とコーンの甘さが効いていた。写真で見ると、なんとなく不健康そうなメニューに見える。実際、そんなにコテコテでもなかったのだけど、間違っても病院食では出てこないメニューだ。自分の健康に感謝したい。来週末も出かける予定なので、料理はその前に7分目くらいの力でやることになると思う。D90(レモン・リーさん)カメラを持って街に出よ(scj29さん)写sin、やってます。Reserved.テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じますHOMEPREVNEXTTOPMENU。