ここに書き込んでおく。04:52:22最近過眠気味が続いてます。憂うつ感もひどく体もダルおもです。何のために生きてるかわからなくなってきますね。05:03:26鬱になってから、寂しさがつらくて、メッセージアプリ使ってます。同じように鬱で悩んでる人とかとやり取りしたり、救われることがあります。あとつぶやくだけのアプリで死にたいってつぶやいたり。どこかに吐き出したいから。寂しい、つらいって一人で抱えてる人はそういうアプリおすすめです。05:08:03前に高木美保さんがご自身の鬱からの回復の話をされていたんですが、仕事で鬱になったら仕事で自信を取り戻したのが回復に繋がったと。私は家族との軋轢でなりました。しても物理的に離れられないので一生、もしくは全員いなくなるまで回復できないのかと絶望します。私がいなくなるのが一番早いのかと思うのです。05:12:04一年の中で夏になるときがいちばん辛い。にぎやかで、活動的になる季節。今時期の夏が終わるさみしい感じ、気が楽。