カロリー的には問題なくても、異常な量を食べているなら結果的に太ります満腹中枢的な意味で...ダイエット中、低カロリーなものしか食べないようにすれば(消費カロリー>摂取カロリー)、どれだけ食べても痩せますよね。それはストレスが激しいので長続きしない可能性が高いです。どこかで脳のリミッターが狂い、摂食障害に陥るなど、ハイリスクです。知人に、豆乳クッキーとキャベツしか食べないというダイエットをしている者がいましたが、痩せた後、豪快に障害起きて摂食障害+鬱病になってリバウンドしました。極端すぎるダイエット故に代謝が低下しているので、太りやすい酷いリバウンドでした。骨粗鬆症などもあったようです。過食と嘔吐の繰り返しでしたが、治るのには一年以上かかるようですね。二年経った今も完治していません。骨粗鬆症による障害も起きているようです。そうめん一束って50gぐらいだと思うんですが、カロリーは180ぐらいしかありません。「最低でも基礎代謝分のカロリー摂取して、きちんと三食食べればよかった」と言っていました。18:34コメントを書くにはログインする必要があります。関連データ54日目(あと41日10.3kg)した。カロリーと食べた時間を書きます。もどって来ていいのか悩んだよ。飯の量を減らしたり、夕食だけご飯を食べなかったり......。励まされてるのと同じ効果を発揮してます。生最大体重のときに大嫌いな運動をしなさい!とやっても続きません。は下手すると男性よりも食いしん坊だったかも。私にはこの100gダイエットは非常に合ってました。1100万世帯と家族をつなぐ「ここくま」バランスよく栄養を摂取して女子力をアップ!バラの香りの魅力を伝えるホームページ『ローズ図鑑』オープンゲスの極み乙女。”たちの超絶キュートなオフタイム到着!『猫よん。会員数:169,065人ラボNewsユーザQ&Aコミュ方法レシピ日記HOME。