発達障害者である専門職のRE当事者と専門職の視点で発達障害者の生き方を考えます。発達障害当事者の悩みとして学校や職場で自身の発達障害をカミングアウトすべきか?とのご意見をしばしばいただきます。確かに発達障害をまだ同僚や同級生に公表できずに悩んでいる。生活していけばわからない。発達障害を持つ方の多くが悩まされる問題なのではないのでしょうか。そこで、カミングアウトをした経験を持つ私から皆さんの生活に役に立つアドバイスをお伝えしようと思います。発達障害を抱えている方の中には、一見定型発達の人たちと変わらない様子で、学校や職場に合わせながら生活を営んでいるのではないでしょうか。発達障害があることを同僚や上司、同級生に伝えていない。伝えられない為に、発達特性を隠して生きているという方は沢山いらっしゃいます。わたしもそのような人たちの一人でした。自分自身では発達障害があることがわかっている。同級生と大学生活を過ごしていく中で「アイツは変わっている。」「面倒なタイプの部類だ。」と思われてしまった経験があります。その時は悔しい思いもしましたし、何より自分が発達障害であることを打ち明けられない自分自身の弱さに不甲斐なさを感じていました。そこで、私は大学の友人たちにASD(自閉症スペクトラム症候群)であるということをカミングアウトしようと決意しました。常に学校や職場の人たちが発達障害に理解があるとは限りませんむしろ人によっては発達障害をネガティブにとらえられている方も多くいらっしゃいます。カミングアウトには勇気が必要でした。発達障害を個性や特性ではなく、病気としてとらえられてしまうのでは?と心配になりました。隠していたらいつまでも何も変わらない。自分にウソをついたって仕方がない。思って、発達障害をカミングアウトしました。大学の同級生たちはすんなりと受け入れてくれました。彼らの振る舞いには感謝しています。学校の場合、高校の場合はクラス制が一般的でしょう。メンバーが固定されているので人間の好き嫌いがあるでしょう。無理にクラス全体に打ち明ける必要はなく、仲の良い友人や先生方に発達障害であることを打ち明ける事がいいと思います。自分をポジティブに受け入れてくれる友達や先生方のみ、ありのままのあなたを明かすとよいでしょう。カミングアウトしたことでどう変化したか?発達障害をカミングアウトしたことで、私の価値観は大きく変化しました。みなさんのなかにも心に「モヤモヤ」を抱えている方もいらっしゃるかもしれません。そこで、カミングアウトした結果で得られたものを紹介します。私とその友人の体験談をもとに説明していきたいと思います。発達障害はなかなか理解されにくいのが現状です。周りから変な目線で見られてしまうこともあります。そのような振る舞いは相手のことを良く知らないから起こり得ることであります。自分からオープンにすることで相手からも理解を得る事ができます。発達障害のことがわからなかったけど、これを機に知ることができた。ポジティブな声もいただきました。ニガテでないのであれば、自分から積極的にコミュニケーションを取ってみるとよいでしょう。居心地が良くなった初めての場所・環境が苦手な方もいらっしゃると思います。私も大学入学当初は居心地が正直良くなかったです。こんな自分を受け入れてくれるのかな?と不安に襲われていた時期もありました。この考えは杞憂でした。大学でできた友達と食事会で私は勇気を振り絞ってレオンさん僕にはASDという発達障害がある。コミュニケーションが苦手だけど受け入れてくれるかな?と友達に聞いてみました。彼女たちは君が発達障害であるとか、出来ないことが多いこととか気にしないよ。