古い友人から、こんな電話がかかってきたことがありました。受話器の向こうからは、泣きじゃくる友人の声。私の説得で自殺を思いとどまった友人は、あれから数年たった今も、元気に生きています。この記事では、電話の一部始終と「死にたい」「消えたい」と思ったときの対処法を紹介します。仕事から帰宅し、部屋でくつろいでいたある夜のこと。私の携帯が鳴りました。画面に表示された名前は、中学時代の友人A。Aとは年に数回、メールをするだけの仲。普段電話なんてしないAから突然電話がかかってきたので私は少し身構えて通話ボタンを押しました。私「?!?!ま、まて、落ち着こう。今どこ?」A「自分の部屋にいる。手がガクガク震えて、怖くて無理だった。私「そうか、わかった。Aが死んだら俺は悲しむぞ。Aの家族も絶対悲しむ。死体を発見した人は一生トラウマになるかもね。死体を片付けるのも大変だし、そのマンションに住んでる人も気持ち悪くなるよね。隣人が自殺した、とかイヤじゃん。同じように人に迷惑かけるわけだ。それなら、生きてたほうが得じゃない?たしかに、生きてりゃつらいことだらけだよ。俺だって仕事で怒られてばっかりで毎日つらくて、死にたいと思ったことあるよ。死んだら終わりじゃん。うまいもんも食えなくなるしワンピースの続きも読めなくなる。つらかったら、仕事なんて休めばいい。うちの会社には、うつ病で半年以上仕事休んでる人もいるよ。なんだったら辞めてもいいじゃん。仕事辞めたからって、殺されるわけじゃないし。貯金で自由気ままに生きてみてもいいじゃん。お金がなくなったら、また働けばいいだけで。働くのがイヤなら、実家帰って親のすねかじってもいいじゃん。それも無理なら生活保護でももらえばいいじゃん。途上国では生きたくても生きられない人が大勢いる。日本は生きようとさえすれば簡単には死ねない国なんだよ。国が全力でサポートしてくれるんだよ。生きる方法なんて、いくらでもあるよ。よし、じゃあ今日Aは死んだことにしよう。はい!今Aは死んだ!今日からキミはA’だ。一回死んだ気分はどう?死ぬ前に何かやり残したことは?それをやろうよ。やりたいことをやろう。やりたくないことは絶対にやらない。決めて、好き放題に生きてみようよ。死ぬ度胸があるなら、なんだってできるさ。今日Aは死んで、A’になったんだから」A「わかった。好き放題生きてみるわ。私「おう、また死にたくなったら連絡くれ」A’はそれからどうなった?あの日から、A(今はA’)は変わりました。仕事の悩みも「殺されるわけじゃないさ」と考えて、気楽に生きています。昔は周りに気を使ってしまい全然使っていなかった有給休暇も今ではどんどん使っているようです。昔からの夢を叶えるために大学に再入学するための準備もしているそうです。「やってみてダメだったらまた死んでA”に生まれ変わればいいや」と言っていました。一回死ねばいいんです。一回死んだと思ったら、あらゆることが小さな悩みに思えてきますから。古い自分を殺して、新しい自分に生まれ変わる。死ぬ勇気があるなら、楽勝ですよね?これが「死にたい」とか「消えたい」とか感じたときの対処法です。一回死んだと思って、気楽に生きてみませんか?※こちらの記事もあわせてご覧ください。リンクあなたが好きそうな記事は...やりたいことがない!絶望の学生時代を過ごした私が覚醒した方法は?幸せになる方法とは?今すぐ人生を変えるには?仕事に行きたくない人はうつ病?明日から仕事が楽しくなる方法は?生きる意味が分からない人が人生を変える方法は?SMARTalkがiPhoneスリープ時に着信しないときの対処法4つCheckツイートほほう知恵袋の購読はFacebookページが便利です。コメントが12件あります。12:29私もありがとうと言いたいです。うつで通院しながら、苦労して働いてます。時々死にたいと思ってしまうことがあります。私も誰かに死にたいといったこともあります。あなたは、そんなときに頼られる人なんですね。私もいつかそうなりたいです。ありがとうございます。12:55現在、3ヶ月ほど鬱のために会社を休職しています。これからの生活のことやいろいろなことを考えると死にたくて消えたくなっていました。この文を読んで救われた気持ちです。ありがとうございます。02:20こころが軽くなりました。本当にありがとうございました。02:49この文を読んで余計に死にたくなりました。14:19死にたくなっている今、読んで少し気が楽になりました。「うぃる””」になった気持ちで生きます。20:55本当に今さっきまで、友達にLINEで死にたいというような相談をしていました。心がちょっと軽くなりました。本当にありがとうございます。05:48少し心が軽くなった。20:51辛いときにこの記事を何回か見て元気をもらってます。Reserved.このページの先頭へ。