私たちの体は私たちが食べた物でできています。日本の中で、季節ごとに行われる伝統的な儀式や行事のことを年中行事といい、その時の行事やお祝いごとにいただくお食事を行事食といいます。行事食は昔の人が考えた「健康に生きてゆく」ための知恵があるといわれています。子どもたちが、優しく、健やかに、心豊かな人に育って欲しいという「祈り」や「願い」が込められているともいわれています。最近は、日本の行事食という言葉、さらにその食べ方や作り方など忘れられつつあります。私たち日本人の大切な食文化として是非知っていただき、これからに受け継いでいっていただきたいです。主な年中行事や行事食さて日本ではどんな年中行事があるのでしょうか?地方地域によっても異なりますが、代表的な行事とその時にいただく行事食を月別にご紹介いたします。節句は「節目の日のお供え」という意味です。神様にお供えをして幸せを願う節目の日といわれています。すずしろ)はお正月のご馳走に疲れた胃に優しさと休息を与えた昔の人の知恵でした。疫病を鬼に見立て豆をまいて追い払う儀式。大豆には呪力があると考えられていたため、厄除けの鬼退治には大豆が使われました。女の子の成長を祝うお祭り。赤は魔除けを表してます。四季を表しているといわれています。ひなあられには一年中娘が幸せに過ごせますようにという願いが込められています。仏教の創始者であるお釈迦様の誕生日です。仏様の立像に甘茶を注ぎます。勝負に通じる男の子の節句。子孫代々栄えるようにという思いが柏に込められています。悪病災難を除くといわれています。貴重だった天然の氷を朝廷や幕府に献上する日であったそうです。6月1日に氷を口にすると夏痩せしないといわれていました。米粉やういろうの台にあずきをのせた和菓子をたべる地域もあるそうです。7月以降の行事食の説明は次回に続きます。季節の行事」Information/お知らせ「プレママ・ママのために食育セミナー&ベビ・キッズのためのプチ英語教室」を開催いたします。(有名スイーツ店の、体に優しい焼き菓子のお土産付きです。)ベビーから小学生までのお子さん参加可能です。ママだけの参加も可能です。立場から、これから成長していくお子さんに「食に関する知識」と、「食を選択する力」をつけるためのアドバイスをさせていいただきます。ママが「食」についての知識をもっていただき、お子さんと一緒になって健康な体作りを目指すことでお子さんも元気で、ママはますます健康で綺麗な毎日を送ることにつながります。冬を乗り切る!栄養のこと私たちの身体は私たちの食べた物でできています。私たちの身体は私たちが食べた物でできています。私たちが食べ...免疫力強化で元気もりもり私たちの身体は私たちの食べたものでできています。私たちの身体は私たちが食べた物でできています。これからの時...健康になるために私たちの身体は私たちの食べたものでできています。私たちの身体は私たちが食べた物でできています。私たちの身体は私たちが食べたものでできています。私たちの身体は私たちが食べたものでできています。食事のとき...ボタニカル~ファイトケミカル~私たちの身体は私たちが食べたものでできています。私たちの身体は私たちが食べた物でできています。私たちの身体は私たちの食べた物でできています。私たちの身体は私たちが食べた物でできています。私たちの身体は私たちの食べた物でできています。たちの身体は私たちの食べた物でできています。タンパク質、...私たちの身体に大切な酵素~私たちの身体は私たちの食べた物でできています。私たちの身体は私たちの食べた物でできています。五感とは、視...必須アミノ酸~アミノ酸スコア~私たちの身体は私たちが食べた物でできています。「タンパク質...風邪やインフルエンザに打ち勝つ身体作り~免疫力~私たちの体は私たちの食べた物でできています。その2私たちの体は私たちの食べた物でできています。その1私たちの体は私たちが食べた物でできています。私たちの体は私たちが食べたものでできています。みなさんはお...代謝って何?私たちの体は私たちが食べたものでできています。私たちの体は私たちの食べたものでできています。皆さんは「ト...夏の疲れをとりましょう私たちの体は私たちが食べたものでできています。私たちの体は私たちが食べたものでできています。よい身体を作るには「まごわやさしい...夏は血液サラサラで健康で綺麗で元気に~今年も暑い夏がやってきました。この時期は一年の中でも一番汗をかきます。今回はうんちのお話です。私たちの体は私たちが食べた物で出来ています。私たちの体は私たちが食べる物で作られます。私たちの体を作っているのは、私たちが食べた物。香りになじみがない人でもなじみやすいのが柑橘系のアロマオイル。柑橘系...春を感じて!~フルーツトマトとマンゴースムージー~野菜や果物をたっぷり使ったジュースでお子様の体調を整えましょう。「朝型生活」にするために早くお布団に入っても失敗するのは理由がありま...歯磨きを嫌がるのには理由があります歯磨きを嫌がるお子さんは理由があって嫌がっています。嫌な理由をなくし...1種類のお花でできる素敵な花あしらい心と身体を癒す「フレッシュフラワー」の不思議な力。「1輪の花あしらい...ファブリックキラキラアートグルーデコや布用接着ラインストーンのHotFixでキラキラアート。普...妊婦&授乳中のママにおすすめ【ソイミルクティー】ママが元気が一番。気温が急激に下がり、体調を崩しやすい季節。抽選で5名様に『図書カード500円分』をプレゼント。