Reborn未経験でも気軽に習えるピラティス専門スタジオ出会った全ての皆様が、より健康で美しく楽しい人生を送るためのお手伝いをさせていただきます。スタジオでの空間を通じて、癒しと活力を感じてください。ストレスが軽減され、頑張るあなたを応援できるパワースポットになれると私たちは信じています。方のための体験クラス初めてREBORNにお越しになる方は、クラスを選び体験して頂けます。実際に通常のクラスを体験して頂きます。通常クラスを体験して頂くことで、よりREBORNのピラティスを体感して頂けます。大型ピラティス専用機を使用したプライベートレッスン充実の設備により、あらゆる目的に応じて対応させていただきます。マシンは使用せず、マットだけのプライベートレッスンももちろん可能です。ピラティスを深く学びたい方、グループレッスンへの参加が不安な方など、どんな方にも対応させていただきますのでご相談ください。様々な道具を使用したグループレッスンブロック、ボール、フィットネスサークル、BOSU、セラバンド、ストレッチポール、トリニティなど様々な道具を使用し、楽しく、かつ効果的に身体を動かしていきます。目的やレベルに合わせて選んでいただけるよう、多様なクラスをご用意しております。方でも安心して進めていくことが可能です。少人数制だからできる、きめ細かなサポートグループレッスンは少人数制(最大8名)となっており、はじめての方でもわかりやすく、おひとりおひとりに合わせてインストラクターが丁寧に指導いたします。基礎からしっかりとお伝えさせていただきますので、誰でも効果的なエクササイズの方法を身につけることができるようになります。AIKIあなたの美しさを最大限に引き出すには、内側からと外側からのバランスの取れた輝きをもたらすことが大切になってきます。あなた自身が心の奥底に持ち合わせる『本当はどうしたいのか?』という問いかけに共に深く関わり、人はいつでも変われるという考えのもと、あなたのパートナーとしてサポートさせていただきます。ドクターがマイナスからゼロに戻すことが処方なら、わたしはゼロからプラスに転換させていただきます。わたしはあなたの可能性を心の底から信じています。グループレッスンはじめての方から、熟練の方、2ヶ月に一度のスペシャルレッスンなど幅広く担当させていただいております。参加される方々のその日の体調などをお聞きして、ご希望に合わせながら楽しくレッスンを行います。プライベートレッスン体調は日々変化するものなので、その日、その時のあなたに必要なオーダーメイドプログラムを瞬時に組み、ご提供させていただきます。人には言えないお悩みもよろしければお気軽にご相談ください。Pilatesインナーマッスルを鍛えることで、お腹がへこみ、背筋が伸び、きれいな背中になり、細くしなやかに鍛えられた身体になります。しなやかな筋肉がつくことで、腰痛や肩こりが軽減し、疲れにくい身体になり、怪我も減っていきます。え性などの改善も期待できます。インナーマッスルを鍛えるインナーマッスルとは、筋トレで鍛えられるアウターマッスル(表層の筋肉)ではなく、深層部にある小さな筋肉です。ピラティスでは、このインナーマッスルを起動させアウターマッスルに連動させていく身体の使い方を身につけながら痩せやすい身体作りをしていきます。しなやかな身体をつくる柔軟性と強さを両方兼ねそえた機能的な筋肉を育てていきます。筋肉を肥大させることを目的とせず、動けるカラダを目指していきます。姿勢を改善するピラティスで最も大切にしている“ニュートラルポジション”はまさに正しい基本姿勢です。硬くなっているところはしっかりとストレッチを行い、弱くなっているところはしっかりと強化をしてバランスを取りながら、身体の中心に1本の軸が通ったような美しい姿勢づくりをしていきます。これらをトータル的に継続して行うことで、まずは、じぶん自身が変化を感じ始めます。後に、他人がその変化に気づき、さらに続けていくことで、はじめる前とは全く違う自分になっていることでしょう。アレルギーによるアトピー性皮膚炎まで、治療の1つの手段として有効であると考えられています。姿勢が悪いという事は、体の重心がずれているという事です。身体の重心がずれていると、単に座る、立つ、歩くような日常の生活を送っている中でも、常に体に負荷がかかっている状態になり、様々な痛み、疲れ、こりなどの体の不調を生み出します。身体のバランスを改善し、不調の原因を根本から治療する現在の世の中には、痛みや症状に対して、さまざまな治療法が取り上げられています。肩がこるから、マッサージを受ける。体が疲れるから、マッサージを受けたり、栄養剤を飲む。頭が痛いから頭痛薬を飲む。このような改善の方法は、あくまで一時的な対策でしかありません。重心が正常な位置にないことによる身体の疾患を整える必要があります。ピラティスは、身体の前後・左右のバランスを改善して、不調の原因を根本から治療する効果があります。Lesson体験クラスは初回に限り入会金なし、グループクラス3,500円・マシンクラス4,500円・セミプライベートクラス5,000円・プライベートクラス8,000円で受ける事ができます。※代表JUNご指名の際は、別途指名料を頂戴しております。代表JUN指名は、1回10,000円となります。代表JUN指名は、1回5,500円となります。体験当日ご予約当日、動きやすい服装をご用意いただき、クラス開始15分前までにスタジオへお越し下さい。受付で手続きを済ませ、お着替えを終え、インストラクターとカウンセリングをします。(腰痛や肩こりなど身体の状態を把握いたします)特に問題がなければレッスンスタートです。パスポートなど)をご持参下さい。お支払いクラス終了後、お着替えを終え、お支払い手続きを致します。体験クラス当日ご入会の方限定のお得なお試しパックをご用意しております。お支払いは、クレジットでも可能です。通常26,000円が20,000円!※JUN指名の場合は、指名料3,000円が加算されます。伴い、お客さまのお時間を尊重し、集中力が途切れることのないようの実際のレッスンの見学はご遠慮頂いております。レッスンのない時間帯にスタジオ内を見学していただくことは可能ですのでお気軽にお問い合せください。reserved.電話するメールするアクセス体験レッスン。