@kitaismやぁみんな、元気かい?オレは疲労困憊だよ...ところで、ツボ押し健康法とか興味ないか?今日はみんなに2つのツボを紹介したい。本来、ツボは体の症状に合わせて押す場所があるのだが、今日紹介するツボは誰にでも効果がありそうなツボだ。別に50万円の壺を売りつけるわけでないので安心して見て欲しい。合谷1つ目のツボはこれ、「合谷」だ。読み方は「ゴウコク」と読む。ツボの位置だが、正確な位置と効能はこちらのサイトを参考にして欲しい。色々な効能があるツボなんだが、オススメしたい理由として一番大きいのは、手軽に指圧できるという点だ。世の中には色々な健康法があるが、何らかの理由で続かない事がほとんどだと勝手に思っている。合谷への指圧は例外だ。オレは中学生くらいの時から指圧しているような気がするので、みんなも長続きすると思う。上級者向けになるが、合谷への指圧に効果を感じた人や、ツボというものにハマってきた人にオススメしたいのがこれ、せんねん灸だ。「ボロボロのパッケージ写真なんかブログに載せるなよ」と思うかもしれないが、オレが愛用しているという事がうまく伝わると思う。入っていないので買いに行かないといけないな。合谷への使い方はこんな感じだ。お灸といえば、背中に乗せてるイメージが強いひとが居るかもしれないが、あれは自力では出来ないので少し敷居が高くなる。合谷へのせんねん灸はとてもお手軽に出来るのでオススメだ。湧泉2つ目のツボはこれ、「湧泉」だ。読み方は「ユウセン」と読む。このツボは簡単に言うと疲労回復なんだが、どちらかと言えば女性にオススメしたいツボだ。ツボの位置だが、正確な位置と効能はこちらのサイトを参考にして欲しい。実はここから先が今日の記事で一番シェアしたい話しなんだ。みんなは足裏のマッサージってどうやってやる?指圧か、凸凹がついてるスリッパか、竹を半分に切ったやつを踏むとか、そんな感じだと思う。これはそれぞれデメリットがある。指圧は力と体勢的に疲れる。