出かける準備ができず、家を出たのは10時だった。10時50分作業所着。昨日の日記を書いてから、「バイポーラーワークブック」に取りかかる。第4章のワークシート「気分症状ワークシート」を作るのに時間がかかる。項目が多いからしょうがないのだが。今日は15時半からソーシャルワーカーと面談。したのだが、以前エビリファイの副作用が出た時に電話したのが診察扱いになっていて、80円請求されたのにはちょっと驚いた。あの電話した時に看護師さんが対応してくれたのだが、あれは有料なのね。天気がとても良く気温も高めで絶好のIngress日和だったのだが、荷物が多かったのでやらずに帰宅。夜は何もする気がしないので思い切って早く寝ることにし、22時就寝。はてなブログPro39歳バツ1実家暮らし。双極性障害(障害年金3級)。日記がメインのブログです。最近今話題のミニマリスト目指し始めました。「ミニマリストへの道」と題して記事を書いてますので、良かったらそちらもご覧下さい。読者になるはてなブログをはじめよう!abylifyさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。