唐辛子やしょうがなどは体をポカポカと温めてくれることで有名ですよね!私も体が冷えるときは積極的にこういった物を料理に加えて冷え性対策しています。毎日摂っているとやっぱり違うかなって思うところはあります。■おすすめはキムチ香辛料は他にも色々ありますよね。香辛料を使う食事で薄毛+冷え性対策する上で個人的におすすめなのでは辛口系のキムチです。キムチは唐辛子が入っていますからね!(^^)!寒い日はキムチ鍋とかもいいんじゃないでしょうか♪まあ豚キムチとか色々あるので工夫して毎日のご飯にお供できると思います。一味唐辛子などを色んな料理に使ってもいいですね。血行が良くなって冷え性改善になると言われていますよ。髪にいい食べ物として有名です。根菜類は育毛に欠かせないミネラルをたくさん含んでいるので普段からしっかり食べるように心掛けるといいですね。根菜類が育毛効果ありってほんとかな?※香辛料・根菜類のアレルギーがある人はやめたほうがいいです。冷え性を解消すれば薄毛の改善に繋がるの?薄毛と冷え性って関係あるの?と思い髪の毛の専門書などで調べたら、たった1つの理由が浮かんできた。運動による冷え性対策は薄毛予防につながる?運動して冷え性対策になることはなんとなくわるけど、薄毛予防につながるってどうゆうこうとなのさ・・。薄毛・抜け毛・産後の抜け毛に。