簡単!コマツナマヨ焼き。お弁当にも!小松菜を使ったおかず、まだ続いてます。笑こちらは刻んで混ぜて焼くだけ。材料は、小松菜+にんじん+ツナ+マヨネーズ+たまご。子供のお弁当のおかずになりそうな食材でしょ。調味料もシンプルなので、とっても簡単です。数滴1.茹でてある小松菜は水気をしぼって2cmくらいに細かく切る。にんじんも同様に細切りにする。2.ボウルに1を入れ、ツナ、マヨネーズ、卵を加えて良く混ぜる。3.熱したフライパンに、スプーンですくって落とし、丸く形を整えて両面焼く。※マヨネーズとツナから十分油分が出るので、テフロン加工のフライパンなら油をひく必要はありません。食べてみるとおいしい!と言ってパクパク食べてくれました。冷めても美味しいので、子供のお弁当にぴったりです。ほんのちょっと余ったツナは、マヨネーズとしょうゆで濃い目に味付けして、玉ねぎサラダのトッピングに。混ぜて食べればドレッシングいらずです。生の玉ねぎとツナマヨもけっこう合います。Tweetスポンサーサイト陽気で美味しいメキシカン!などおうちで作れるラテン料理教室。→詳しくはこちらへどうぞ。↑読んでくれてありがとうございます!もしよかったら、ポチっとお願いします。»querico『☆ぼんじょるのさん』こんにちは。いつもこめんとをいただきありがとうございます。小松菜とツナ、マヨネーズ、とってもよく合います。子供も喜んで食べてくれました。編集]ぼんじょるの『こんにちは』quericoさん、こんにちは。いつもブログにコメントを頂きありがとうございます。小松菜の美味しさが満喫できますね!!とても美味しそうです。食べ始めたら止まらなそうです。全部ポチッと応援させて頂きます。|プロフィールAuthor:querico食はアジアにあり。音楽、ダンス、人生はラテンにあり。港と焼売の横浜で育ち、そして北はメキシコから南はチリパタゴニアまで、ラテンの国をほうぼう歩きました。大好きなのはサルサとアシェとセルベッサと、、、そんなラテンライフを愛するワタシが、ママになって生活が180度逆転!野菜ソムリエ&ラテンなフードコーディネーターのquericoが、日々の食卓ときまぐれラテン料理をお届けします。現在『おうちで作れるラテン料理教室』を開催。メキシコ料理やペルー料理の魅力、そしてよこはま野菜の美味しさをお伝えします。rico!おうちで作れる楽しいラテン料理をご覧ください。最新記事ザ・夏野菜!ナスのドライカレーと横須賀野菜づくしの食卓。(08/04)カレー風味も美味しいよ。(01/16)簡単&しっとり!鶏ムネ肉のピカタ。(09/08)querico:夏の簡単ランチに。(08/19)ぼんじょるの:夏の簡単ランチに。(03/30)まとめwoネタ速suru:まとめteみた.【濃いめのソースで。ソテーおうちで作れるラテン料理教室ラテン料理教室を開催しています。詳しくはホームページをご覧ください。レシピブログレシピブログに参加しています。気に入っていただけたら、ワンクリックお願いします。webdesign-maf。