今日も元気で(最後のトライ)kazu今日も元気で(最後のトライ)私、老婆なの、一日に変化を付けるために、タブレットに写真などアップしたいのです。動きの鈍い、刺激の少ない老後の長い時間、楽しみを模索しています。傘寿の年を前に、投資の勉強を始めました。HOME私、老婆なの、一日に変化を付けるために、タブレットに写真などアップしたいのです。動きの鈍い、刺激の少ない老後の長い時間、楽しみを模索しています。傘寿の年を前に、投資の勉強を始めました。新型コロナウイルスいやですねぇ〜パンデミック今、肩のリハビリ中なので、頻繁にプールに通って居ましたが高齢であるだけに、気後れがして、休んでいます。運動を続けていないと、肩がすぐに痛くなってきますから〜困っているのですよ。今日は、田んぼ道をウォーキングしてきましたが私は泳いでいるほうが好きなのですけど〜明日はエアロビでやったことがあるステップをやってみようかな?昔、やっててよかったですよ少しはリズムについていけそう。プライベート♪ひとりごと水泳あっという間に、一月が去りました。一月は水泳ではバタフライの泳ぎの形が出来上がることを目標にしていました。結果から申しますと・・・さんざん・・・。自分では何とかなると思っているのですまずは、足が弱く、高齢であるだけに足の訓練がやりにくいバタバタ、続けて足を打つことができません自分では、これも少しずつ、やっていけば、何とかなると思っているのですクロールは長く泳げるので、肩にはあまり困らないかと思いましたが肩も回し方が違っているのです。続きは明日書きましょう。プライベート♪ひとりごと始動あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします。さぁ〜体操の時間です今日も朝起きよ~し。私は、大体朝6時に起床します。朝6時に起床をするのは良いのですが実はその前から、肩の痛みでグズグズするのが困ります朝、気温は下がるのが問題なのですよ。肩を痛めて「昼間は痛みがない」というところまで、回復しましたが今年は夜中に痛みます今年はって、これからずっとかもしれません。そこで、この頃は寝るときには、昔買っていたミンクのコートを上に羽織って痛む左肩の方だけ袖に手を通して寝ます。カーテンを全部あけて、外に向かって、自分の姿を見ながら体操をやります外はまだ暗いですよ外へ出て、田んぼのところまで行けば、ちょうど写真のような空が見えます。今年の最後の愚痴でした皆さん良いお年をお迎えください。冬休み一昨日で、水泳のレッスンも冬休みに入りました。最後のレッスンは、背泳ぎだったのですよね。私以外の二人は20年以上の人、普通に上手です。未熟な老人もいらっしゃいます(いいえぇ〜ここは老人クラスではないですよ)「今日は最後ですから、笑顔で泳いでください」(先生)初心者クラスですから、手は動くが足は止まっている人もいます。途中で足からポーンと押してもらって、25m行く人・・・いろいろです苦笑いなら、出るかもしれませんが、いい笑顔はねぇ〜背泳ぎです、顔に水がじゃぶじゃぶかかる人もいるのですよ(笑)でも、楽しく終わりました。明るく建設的だと思います。老夫婦と亀、庭の花たちと遊んでいます。残り少ない人生を元気で過ごしたいのです。時々思いついたようにして...うれしいこと→リスト表示するお気に入りはありません。無断転用・転載を禁止します。