あ〜あツエルトもってればこのまま先に行ってみたいな〜。折り返し点と決めてメールをした。帰りは川向こうの違う県側で帰ることにした。したら目の前に飛行機がとんでる。休憩にして、おにぎりほおばりじっーとみてると手招きしてくれた。翼の大きいのは動力のないグライダーでこっちがそれを空まで引っ張り上げる飛行機だよと説明され、そのたびに感激屋の私ははしゃぐ。あまりにうれしそうな私を見て飛行機に乗せてくれた。今日は山に行けなくてへこんでいたのに嬉しい誤算だった。13:57土日は必ず山登りをしようと決め、朝4時に起きいそいそと身支度整え、いざ出発しようとしたら運転席側の窓が調子が悪い。引っ張ったり下げたり強引にしていたら、半開きのまま動かなくなってしまいあたふた。決めて準備もして、あきらめがつかない。‘どうして仕事の人が遊びに行く人に車貸さなきゃ行けないの?’と言われもっともなので、その案はボツ。今日は山に行くなって事だよ。諭され、やっと諦めた。18:38山頂からの通信の「時代遅れの沢や」、昨日、皆から私が書いたのかといわれましたが、M浦さん作であることを説明しました。登場人物が特定できませんが...なお、大阪弁がちょっと気になるところがあったので、私なりに少しリライトしてみました.参考にしてください.なお、連休山行のタイトルは、「三重県東部」ではなく「奈良県北中部」が正解です。昨日(5/24)行われた教室の山の集いに行って来ました。昼間は良い天気だったのに夕方4時ごろから雷雨になってもうて、そのままずっと夜の10時まで本降りの雨やったです。その雨を突いて、12名の人が来てはりました。そいで、吉井クンの沢登りの話しを中心に盛り上がりました。なんと10ヶ月ぶりにバックアップ会員のIさんが来てました。仕事がシビアで、岩も沢もクライミングもぜんぜん出けんかったけど、ようやく月に一度か二度山に行けるようになったんやて。Iさんの復帰で丹沢あたりの沢登り山行が盛り上がりそうで、ワシも時代遅れと言われないようにせなアカンなと思うとります。,.Inoリライト版(正しい大阪弁)昨日(5/24)にあった教室の山の集いに行て参じました。昼間はええ天気やったのに、夕方4時ごろからは雷雨になってしもて、そのまんまずうと夜の10時までは本降りの雨でおました。その雨んなか、12名も人が来てはりましたで。吉井ハンの沢登りの話しを中心にものすごい盛り上がりましたわ。ほれから、なんと10ヶ月ぶりや言うてはりましたけど、バックアップ会員のIはんが来てはりました。「仕事がシビアやったから、岩も沢もクライミングもぜんぜんでけへんかったけど、やっとこさ月に一辺か二辺は山に行けるようになったんや」そうだす。Iはんが復帰したら、丹沢あたりの沢登り山行が盛上がりそうな気イがしまんねん。ワシも時代遅れやいうて若いモンから言われんように、ふんどしとパンツが時々落ちんように紐ちゃんと締めて行かなアカン思とりまんねん。09:54「山頂からの通信」は、投稿があるとその内容をチェックしてから公開する設定になっています。現在、平日については、一日四回(8時、13時、18時、23時)のチェック時間をもうけて早急なる公開を目指しています。たくさんの投稿をいただきますようよろしくお願いします。土曜と日曜と祝日等でスタッフが山に行ってしまっている時はチェック出来ませんので平日までお待ち下さい。携帯電話からも投稿や記事の閲覧が出来ますのでご利用下さい。13:05はじめまして。「山頂からの通信」を今月から担当することになったコロボックルです。自己紹介がてら最近思うこと書き留めます。個人山行って得るものも多く、どんどんするべきと思います。仲間といけば何倍も楽しいよね。高度な遊びで、危険も伴います。その遊びをめざすなら、自分と自然に、もっと謙虚で臆病でありたいし、責任をもった行動をとれるようにと思っています。09:25昨日(5/24)行われた教室の山の集いに行って来ました。昼間は良い天気だったのに夕方4時ごろから雷雨になってもうて、そのままずっと夜の10時まで本降りの雨やったです。その雨を突いて、12名の人が来てはりました。そいで、吉井クンの沢登りの話しを中心に盛り上がりました。なんと10ヶ月ぶりにバックアップ会員のIさんが来てました。仕事がシビアで、岩も沢もクライミングもぜんぜん出けんかったけど、ようやく月に一度か二度山に行けるようになったんやて。Iさんの復帰で丹沢あたりの沢登り山行が盛り上がりそうで、ワシも時代遅れと言われないようにせなアカンなと思うとります。00:33廻り目平のキャンプに参加してきましたので報告します。白樺林に囲まれていて、すぐそばに綺麗色した渓流が流れていて、それはそれは良い所でした。前日まで雨予報だったので思い切り空いていたこともラッキーで絶好の場所にタープとテントを張りました。キャンプといえば焚き火です。直前に強い雨が降ったにもかかわらず、火がついたので少しビックリ。山をやる人の知恵には、いつも敬服します。そんなこんなで楽しい時を過ごさせて貰いました。帰り道では八ヶ岳野辺山100キロマラソンの真っ最中でした。おそるべき体力の方々なんでしょうね...。緊急事態になっても救急車とかパトカーが来てくれない所に行くのが山登りだと認識しています。完全に整備された遊歩道は別として、いや、もしかして遊歩道でさえも、山では自己の安全を登山者自身がセットしなければなりません。岩登りの技術とそれに伴うロープワークは安全をセットするための技術の宝庫です。三点確保の登り方(四点のうち一点だけ動かして登る)をしても、体重の多くを分担している一点(足でも手でも)が外れればバランスが崩れます。一点でも外れないように登ることが肝心、つまりホールド(及びスタンス)を欠けたりしないか確かめながら静かに持ち、静かに加重し、静かに移動すること(静加重静移動)。・バランスクライミングバランスがとれているといことは、片足または両足になるべく多く体重が乗っている状態を言います。バランスがとれた状態をなるべく保ちつつ登ることがバランスクライミングです。足を最大限に使って登ることと言えます。バランスクライミングが身についた人は登り下りの足の運びも上手ですし、転んでも大きな怪我をしないようです。岩登りをトレーニングしていると山での身のこなしが安定してくると思っています。08:06ヨーロッパのガイドとクライアントのごとくショートロープで結び合って行動するパーティをよく見かけるようになりました。岩場や鎖場で怖がってしまう人、下りになると腰が引けてしまう人、けがや病気で安定して歩けない人などが出た場合やロープを出したりしまったりが何度もくり返されるルートなどに有効な技術です。教室でもハイグレードハイキングの岩稜通過のときや急傾斜の雪面の下りなどで積極的に使っています。ショートロープのシステムについては6月28日(水)山の集い(恵比寿区民会館での机上講座)において実技を交えて解説しますのでその理解につとめて下さい。ショートロープのトップ(下りはラスト)を歩く人は高度の判断と技術が必要です。バックアップ会員はその技術の習得を目指して下さい。15:12つづら岩など日原に移動が可能な場所では、岳嶺岩でアブミによる人口登攀の練習に変更。その他の岩場の場合は中止します。中止の場合は講習費は返金か預かり金とします。その日は、雨でもi行けるコースに個人山行をプランしますのでよかったら参加して下さい。当日が雨天の予報の場合は、前夜21時ごろまでに、確認の電話を入れて下さい。21:43初めてのテント泊、なんかステキな響きです。写真もUpされていたので、見させて貰いましたので、楽しい雰囲気は、伝わってきましたヨ!それから...、体調がすぐれない時などは、思い切り甘えてもいいかと思います。私も助けて頂くばっかりです。いつか誰かをフォロー出来る様になりたいと思っています。一緒に山登りしましょうね。11:105月3〜5日の尾瀬・景鶴山に参加しました。テント泊での山登りだったので、心配事などたくさんありましたが、3日間ずっとお天気にも恵まれてとっても楽しく山登りできました。助けていただいたおかげです。本当にありがとうございました。_)mまた講習会でご指導くださいませ。14:23五月連休登山のターゲットを尾瀬に(3〜4年計画)「夏の思い出」の歌で有名な尾瀬、にぎわっているのは尾瀬ヶ原と尾瀬沼と至仏山と燧ヶ岳のみです。一歩奥に踏み込めば、そこは日本一広大な人跡未踏の秘境地帯です。秘境なんですが東京に近いのです。登山口までだったら車で3〜5時間で到着します。〜巻機山、田代山〜尾瀬といった残雪期でなければほぼ行けないような縦走ルートが目白押しにあります。五月連休に向いた山として北アルプスとかはるか遠い白神山地とかも考えたのですが、中高年登山の対象だったり、アプローチに時間がかかりすぎたりするので後回し(年取ってからでも行ける)にしました。生活の延長線上にあって、日常生活を豊かにする山と教室のコンセプトに尾瀬の山々には合っていると考えます。17:36三点確保は「両手両足の四点のうち一つだけ動かして岩を登ること」だと言われて来ました。1950年代製作の映画「星と嵐」の中でガストンレビュファーもそのように言っておりました。�W級以上の難しい岩登りでは三点確保した手足のうちの一箇所でも崩れればバランスは保てません。三点確保したからと言って難しい所を登れるというわけではありません。昔の先輩達が言っていた三点確保の本当の意味は「四つ足動物が歩くように手と足を動かして岩を登ること」(以下、三点確保の仮説)ではないかと思います。上手な人の基本的な登り方は三点確保の仮説にしたがうよう体を動かしているので観察して見てください。三点確保の仮説→右足で立って右手を取り、右手に合わせて左足を置き、左足に立って左手を取る、左手に合わせて右足を置き、右足で立って右手を取る。<追記>「静加重静移動が岩登りの最も基本となる動作である。三点確保をして岩を登っても、三点のうち一点が崩れればバランスを保てないのだから、その一点が崩れないように登らなければなりません。そのためには、スタンスに足を置きそっと確かめながら体の重心をその上に移動してから立つ、ホールドに手を置きそっと確かめながら引いて手がかりにするのです。いう動作は静加重静移動(レストステップ)と呼ばれています。三点確保でなくて静加重静移動が岩登りの最も基本となる動作であると考えています。このことを広く一般に伝えたいです。18:2650歳代後半の団塊の世代から上の人達の場合は登山を趣味とする人が非常に多いので、仲間を得ることは比較的容易でした。現在、若い人達(20〜40歳代)が山の仲間作りをすることは相当に難しです。彼等が仲間を求めて、山岳会や山岳ガイドのプランを覗いても超年配の古参会員がひしめいていて若い人がみつかりません。職場にも、学校にも、登山をする若い人はほとんどいないのです。確かに、街のクライミングジムに行けば若い人がいます。ジムに通う若者はほとんどがボルダラーに矯正されていて、上半身に比べて足腰を極端に細身にする体作をしています。それで、山を歩くのが苦手なタイプになってしまうのです。○○大学の山岳部というのに山で会う機会は皆無だし、探検部が数校合同で合宿(数名参加)している現状を昨年9月に行ったナルミズ沢で確認させられた記憶は新しいです。それだから、「若い人達の山の仲間作り」に積極的に協力して下さい。恵比寿区民会館の「山の集い」に参加するのは効果的だと思います。山頂からの通信、投稿の設定を変更しました。08:38投稿の内容を管理者が確認してから公開する設定に変更しました。12:15昨年の9月に、「バックパッカー」に会った。バックパッカーというのはどういう人を言うのかというと。�@山登りはするけれど、特にそれにこだわっているのではない。�A山よりは田園地帯に多く出没する。�B特に海外の田園地帯がその活躍のフィールドである。�C本当の住所は街に置いてあって、時々街に戻るが長くとどまらずに旅に出る。�Dだれとでも仲良しになる。�E仲良くなった人の仕事の手伝いや家事や話し相手をすることで仲良くなった人の家や職場に居候をする。�F人は大好きになるが恋愛はしない。�G仲良くなった人に深いつきあいを求められれば相手にはするが、深入りはしない。�H居候は一日の時もあれば一年の時もある。二年を越えて一つの所に落ち着いて暮らすことはめったにない。�Iアメリカ映画の「シェーン」の主人公みたいなやつ。�Jシェーンは男性だけど女性もいる、ちなみにOkaさんは女性だ。�Kバックパッカーを言い換えると「流れ者」となる。�L金銭にこだわらない。最低限度の生活が出来る貯金は持っている。�M最低限度の貯金がなくなると貯金が出来るまで働く。�Nオシャレはしない、少ない服をよく洗濯して使う、清潔好きだ。�O一人で旅をするのが基本、一人旅の危険と背中合わせある「素敵な何か」の方に価値観がある。�P読書を良くする、二カ国語ぐらいは平気で話す。�Q生活用具の入った大きめザックをかついで旅をする。自転車やバイクに乗ってる人もいる。�R生活用具はコンパクトな山の道具を利用することが多いので登山者と間違えられる。�S海や山や田園で何にもしないで長い時間のんびりしていることが出来る。一週間ほど前に、リトアニアへに向けて出発した。Gotoさんは成田まで見送りに行ったそうな!昨日Gotoさんに会って、Okaさんのリトアニア行きがわかった。Gotoさんの声はいつもよりカスレテいつもより静かだった。「アレ!Okaさんは?」なんて聞かなきゃよかった。10:15「星と嵐」・「天と地の間に」の二本のフランス映画(ガストンレビファプロダクション制作、NHKのBSで放送されたもの)のビデオを流山のShiraさんが貸してくれました。DVDにダビングしたので、それを青山図書室に置いおいてもらいますので、見て下さい。1952年当時の岩登りと氷雪の技術を見ることが出来ます。岩登りは登山靴で行われていますが「ハイステップ、レイバック、ジャミング、チムニー、マントル」などの技術が出て来ます。アウトサイドステップで立って手を伸ばしている(フリ)のシーンがワンカットだけありました。現在の縦走用のピッケルで垂直に近い氷雪の壁を登るシーンはすごいです。レビファーのこの映画でのファッションと現在の中高年登山者の若かりしころ(今もそういう人はいる)のトップモードだったんだとわかりました。レビファーは人口登攀でハングを越える時さえ、お客さんにビレーをさせていません(つり上げは手伝わせていたけど)、ガイドとクライアントがショートロープで歩く姿の原型みたいです。10:52机上講習会を評価しているホームページを見つけました。教室のことも掲載されています。机上講座の食べ歩きをする人がいるんですね。山頂からの通信の投稿の設定を戻しました。11:50「山頂からの通信」に投稿すると、投稿と同時に公開される設定に戻しました。山の頂上について大休止したら、そこが携帯電話の圏内だったら、投稿をして下さい。街中からの投稿も大歓迎です。00:37今度の土日の霧積温泉。あの有名なフレーズの所です。駅まで金湯館の方が迎えに来てくれるそうですから、帽子は飛ばなくてすみそうです。鼻曲山なんてへんてこりんな名前だけど、と〜ってもいいとこだっていうので、本当に楽しみです。00:19ちゃまちゃまの言うとおりです。地図にも載っていない山で、だ〜れにも逢わない静かな山で、もちろん富士山もバッチリ見えたよ。有名になって欲しくない山だナ。09:54金曜日までの天気予報は雨。こりゃ、ダメだな、と思って中止連絡の準備をしてました。ところが、前日になって晴れのち曇りの予報に変更、それなら行かない手はない。昨日の大沢山〜大洞山〜笹子峠、なかなかうまく行きました。朝になったらピーカンに晴れ、と思ったら午後には雲が出てきて、夜にはまた雨。講習の時間だけいい思いをさせてもらって、もうホントにありがたや。山の神様、ありがとうございます。15:13二合目、三合目そしてやっと五合目。そこから夜景を見下ろした途端、疲れはどこかにいってしまいました。それからちょっぴりお酒を頂き床につきましたが、夜中に起き出し一人で外に出て見ると満天の星空でしばし呆然..。明け方は日の昇る方を見ると真っ赤に染まって、そして昼間は眼下に雲海が広がり、またステキでした。16:07一つ前の発言で、ロープの太さを10.5mmと書きましたが、正しくは10.2mmです。考慮して太さを選びました。三本共に超発水加工です。マムートのやつはこのクラスとしては最高の操作性があると評されています。15:49日和田山の岩場の担当をしている松浦です。ロープの更新を事務局に頼んだら、三本購入してもらえました。10,5mm50mです。二本はビェールのやつ一本はあこがれのマムート緑一色(ロープバック入り)です。霧積のアイスクライミングが使い始めになります。冬用の登山靴持ってる人は来るべし、アイゼンとアックスはとっかえひっかえでなんとかなるはずです。18:35天城山、とってもきれいだった(*^_^*)雪がちらちら降ってきて、山や木々や湖に雪が積もっていく。なんともいえないいい感じなんです。昔話を作るのが上手な講師や物知りなみなさんがおもしろおかしく話してくれて、へ〜なんて感動してしまったり(つい作り話なのを忘れて)ほほえましい場面の話や若い頃のこうしておけば良かったなんてエピソードもありでいつもながらの楽しい、思い出に残るとっておきの山になりました。みなさんお世話になりました。ありがとうございました。18:23ついこの前の日曜日の滝子山、とっても良かったそうです。行かれた方に聞いてみたら、落ち葉がフカフカで〜(^_^)って、なんともいえない、いい顔で話してくれました。したら、今日のTimtamiにもその滝子山の事が書かれていました。それを読ませて貰ったら行けなかった事が残念でなりません。実は前日まで高熱で寝込んでいたのです。こんなヘマはしないよう思ってます。日増しに寒くなりますので皆さん、どうぞご自愛下さい。00:18行ってきました救助訓練。最寄りの駅はOppamaというなんとなしにかっこいい響きのとこです。(実は読めませんでした。これで私はビルの窓ふきも出来そうな気分です(*^_^*)来年も参加しようっと...本当にありがとうございました。除細動器)を使用出来るようになりました(8歳以上&体重25Kg以上に対して)。救命の手順は以下のようになります。「誰か来て」と大きな声で応援を呼び、周りの人に「あなた救急車をお願いします。気道確保を行い、鼻をつまんでゆっくりと(2秒かけて)息を吹き込む。�@服を脱がせ、乳頭と乳頭の間に手を置く�A一分間に100回のリズムで15回心臓マッサージを行う(3.5〜5cmの深さで圧迫)�B気道を確保し、ゆっくりと2回人口呼吸を行う(1回に2秒)�C15回の心臓マッサージと2回の人口呼吸をセットで行う�D循環のサインの再評価6,AEDが到着次第、AEDを使用する�@ふたを開ける(電源が自動的に入る)�A服を脱がせ電極を張る(右の鎖骨の下と左の脇腹)�BAEDの音声ガイダンスに従うAEDは山に持って行ける大きさ(2リットルポリタンぐらい))です。日本では年間三万人の人が自殺で、二万人の人が心臓が急に正常に動かないで細動してしまうことにより、八千人が交通事故で亡くなっています。三分以内に除細動をすれば四人に三人は助かると言われています。五分で50%、八分で16%です。18:36昨日はよく晴れましたねぇ。最近の休日はずっと雨模様だったので、実に3週間ぶりに山へ行けました。丹沢の加入道山から畦ヶ丸への縦走です。いつも通り道志側から入りましたので、人が少なくて快適でした。木々の葉が繁って見通しが良くないのですが、切り開きからうっすら雪化粧した富士山が良く見えました。箱根ならもっとよく見えるな、って思いがずっとあって、いい山行だったのになんか欲求不満気味になってしまいました。来週の箱根もよく晴れてくれますように。16:43カシミールというフリーソフトがありました。それを使って地図閲覧サービスをみると、指定した縮尺で印刷出来るみたいです。16:45教室にメールを送って、国土地理院の地図閲覧サービス(まだ試験公開中だそうです)のサイトに「トップページ」→「その他のコンテンツ」のページの中断にある「地図閲覧サービス」とクリックすれば行けるようにリンクを張ってもらいました。08:35私も国土地理院のサイトから二万五千図を印刷してみました。市販の地図より拡大されて印刷されましたが、十分に使えますね。拡大されないで印刷する方法なだ漸次調べてみたいと思いました。14:20スギタクさんからのアドバイスありがとうございます。私は掲示板に書いたりするのが初めてですが、誰かが見てくれていたと思うとうれしいものですね。面白くなりそうな予感がします。09:22一般に山のガイドさんは登山靴とかウェアとかザックとかピッケルとかの目立つ用具はいくつかのスポンサーからモニターということで支給されたものを使っていて本人が選んだものでないかも知れないのです。磁石とかヘッドランプなんかは本人が選ぶしかないから真似するのはいい方法だと思います。06:03登山靴を買いに行きました。なにがなんだかわからないので講師と同じとこのをまねしました。ヘッドランプも買いました。コンパスも買いました。明日は地図買いに行こうかな。ひとつひとつ山の道具が増えて、にんまりです。BMIの表が職場に掲示してありました。13:15肥満度をチェックする尺度としてBMIというものがあるそうです。BMI=体重(Kg)÷身長(m)÷身長(m)で計算します。BMIの解説文を転記します。BMIが18.5未満の人はやせすぎです。本来ダイエットというのは肥満が原因で起こる病気の予防のために行うもので、標準体重の人がむやみにダイエットを行うと栄養不良となり骨がスカスカになったり、脳萎縮したり、感染症にかかりやすくなったりして命をおびやかすほどに危険です。肥満度4それで、ぼくの場合は身長が1.7mなので方程式X÷1.7÷1.7=18.5を解いてX=53.465Kgです。これが標準体重の下限です。08:309月29日までに配布しました。12月の予定表では〈基本ステップ/岩登り教室>奥武蔵・日和田山の岩場の開催日が12月17日(日)となっていましたが、正しくは12月18日(日)です。お手数をかけてもうしわけありませんが、訂正をお願いします。この訂正などの改訂をしたものをホームページにアップします(10/7ぐらいまでに)。会員宛てには郵送します(10/24ぐらいまでに)。携帯Timtamが少し便利になりました。19:55ウェブサイト「携帯Timtam」が少し便利になりました。*トップページのタイトルがてんとう虫のロゴマークになりました。*月の予定表に入り日付の前にある青いリンク色の「■」を押すと参加要項の概略が読めるようになりました(○/△即ち○月△日の○にリンクボタンを設定したために○にあてはまる数字が隠れて「■」に見える)。*工事中のリンク集がトップページのメニューから削られ、講習会参加申し込みフォームが新たに加えられました。ホームページが携帯で見れます。10:19教室の携帯用のサイトをよく利用しています。メニューの下の方に教室のホームページに行くというボタンがあるのでクリック(又はゼロを押す)したら。小さいけれど例のてんとう虫のいるトップページにつながり、講習会の予定をクリックしたらなんとかそれも見れて、青くつぶれてみえない日付と教室名が書かれているだろう所をクリックしたら参加要項概略が読めちゃいました。講習会の予定に戻ってオンライン参加申し込みをクリックしたら参加申し込みフォームが出てきたんでついでに丹沢の早戸大滝のハイキングに申し込んでしまいました。とっくに携帯でホームページ見ていた人は何をいまさらと思うかも知れませんがチョットした発見で喜んでいます。Cフェース→チンネ左稜線フリー系の岩場行を適宜サンドイッチする。緩やかなカーブでレベルアップする。沢登りの経験を重視する。15:35九月四日に水根沢に行きました。水量が多くて、半円の滝の手前の泳いで取りつく滝は瀑になり登れず、左岸をロープを出して登り、一時間かけて高巻きました。高巻かれることなど少ないて見えて、踏後は途中で消え懸垂で下りました。半円の滝も半円の溝を溢れて瀑布となっていて登れず。右岸を簡単に巻いて遡行を打ち切りました。この秋、水量が多くなってる沢に注意しましょう。09:31沢登りで、パーティのトップを歩き、滝をリードして登って行く人へ。緊張がゆるんだ時が危ないと言われています。滝をリードした後から支点工作を終えるまであたりがそれにあたります。支点を側壁の木に求める場合は浮き石と枯れ木に気をつけて下さい。支点を石に求める場合は石が動かないか入念にチェックして下さい。セットしたロープ(セルフビレー)に体重を預ける場合は引っ張って確認してからにして下さい。10:43岩登りの技術(ロープワーク含)は私達登山者が野に山にある人の管理から離れたフィールドに出かけて行くことを可能にしました。その技術は自分で自分の安全をセット出来ます。橋が落ちていても、道が崩れていても、道なんかなくても、絶壁を越えあるいはクレバスを突破して進んで行けるのです。私は多くの先輩達が「岩登りは登山の基本である」としたことに大きく同意しています。1990年代後半あたりから、いつのまにかそのような冒険的な岩登りは忘れられる方向に向かいました。室内クライミングジムで分厚いスポンジマットに守られたボルダリングに没頭する人や、クライミングジムでトレーニングして外岩の講習会に参加したり、一の倉の南稜&中央稜とか剣のCDフェース・北岳バットレス四尾根・ミディ南壁といった人気ルートのガイド登山に参加することをよくする人が増えてきました。そのような自分で自分の安全をセットしていない岩登りの流れに乗って、行き過ぎて、体や心をこわす人も多くみかけるようになりました。岩登りで体や心をこわすことなどないこと、そしてもちろん岩登りによる遭難など皆無であることを祈念して以下の十か条(235番発言)を提案します。今後、補足や修正を加えて行きたいと考えていますのでご意見をおよせ下さい。08:00白樺湖二日目の朝です。雲が少し多い青空が半分。昨日の車山は日光キスゲが満開で頂上付近の山肌がオレンジに見えるほどでした。休日なので車がいっぱいで時差登山しないと駐車スペースがなくなります。きょうはこれから農家に半日ホームステイです。12:44蓼科山は雲の中で見えません。車山はなんとか頂上が見えています。これから車山にハイキングに向かいます。太陽がでてなくて湿度も低くてさわやかです。白樺湖畔に日帰り温泉施設があるみたいすずらんの湯0266683424後で行くかも。15:157月10日(日)は全国的に雨の予報だったんですが、9日の夜の天気予報で東京地方は晴れに変わって、それではということで日和田山の岩場に行って来ました。朝から雨は降っていないのに、岩はびっしょり濡れていて乾きません、なんか水がしみ出して来るみたい感じです。午前中はロープワークの復習したり、トップロープをはったり(岩場がすいているので楽でした)してうだうだと待っていて。午後、3時ぐらいかな、やっと少し乾いてきて5時くらいまで登りました。それだけ待ってもところどころ濡れていました。日のあたる所は暑くて暑くて、日陰は蚊が出てきてかゆくて、日和田のヌシの一人吉田老人もさすがに現れませんでした。11:242002年の12月にTimtamを無名山塾から独立させる準備が始まりました。それで、スタッフ会員は今のところまだ無名山塾の元同人と元職員で構成されているのです。Timtam発足から3年強経過しました。バックアップ会員の数は10名を越え、その中からスタッフ会員になる方が出てくれそうです。Timtam代表はTimtam講師1名以上の推薦を受けて判断しスタッフ会員になることを依頼します。「バックアップ会員である期間は1年以上あってほしいです。」「後輩達が自立した登山者に育って行くための支援を惜しまないと考えていてほしいです。」「教えるのでなくて共に学ぼうという気持ちを持っていてほしいです。」「個人山行より講習山行の方を参加回数を多くしていただける方・・・。」などが判断の材料です。スタッフ会員の年会費は無料です。テレビ番組へ、どうかご協力をお願い致します。いう番組の出演者募集を担当しております、(株)ダブルゼロの市川と申します。個性的な活動をしている方のお宅にタレントが訪問。夢に向かっての活動や生活などを拝見します。生活や活動などどこか特徴的であれば、あまりビンボーにこだわらなくても構いません。夢や趣味に全力で打ち込んでいる。・夢のために安定した収入を捨てて頑張っている。・夢に向かっている者同士、共同生活している。・職人を目指して毎日修業に励んでいる。・自分の活動道具の多くは手作りだ。・島や山などで仙人のような自給自足に近い生活をしている。・年金生活で一人暮らししながら夢を持って活動している。・外国からの留学生で、出身国独自の趣味や生活がある。大きく取り上げさせていただくようになりました。カヌーやクライミングなど動きのあるものでしたら、タレントが教わってチャレンジさせていただくかもしれません。「変なキャラでビンボー」のイメージがあるかもしれませんが、そうでなくても大丈夫です。出演を考えてくださる方がいらっしゃいましたら、一番下の連絡先までどの方法でも構いませんので、ご一報くださると幸いです。今後の流れとしましては、まず出演希望の方に電話取材をさせていただき、内容によって、テレビ朝日制作スタッフがお部屋へ事前取材に伺います。出演になった場合は、出演料を出させていただきます。climb'gに変更しました。岩登りを「ロッククライミング」と表現するとクラシックルートを登るとかアルパインクライミングに出かけるとかのイメージがあります。それで、フリークライミングにハマっているタイプの人は自分の岩登りをちょっと違う感じを出して「クライミング」と言います。教室はフリーとかクラシックとかアルパインとかのわけへだてなく貪欲に取り入れて「総合的な岩登り技術」を身につけようと提案しています。climb’g」と表記します。みんぐ』で変化なしです。g前のアポストロフィはリードアンドフォローの登り方でテラスに上がるクライマーの姿を表わしています。そのテラスはクラブヒッチを連結してセルフビレーと折り返し支点ビレーの折り返しの支点を作る所です。トータルして岩登りということで技術を総合的に身につけよう。12:28@フリークライミングのルートの支点は直径10ミリもある頑丈なボルトを埋め込んで作られたものがほとんどです。そのボルトはクリップする位置とかロープの流れを考えて計画的に設置されています(すぐれたルート開拓者によってひかれたルートの場合)。それに対してアルパインクライミングのルートは、ハーケンや手打ちのボルトを使って作られ、長く風雪にさらされて朽ちて欠落しかけている可能性ありといったものです。ミシン縫いのスリング対手作りスリング、11ミリシングルロープ対8ミリダブルロープ、落ちることが前提対落ちることはほとんどない、といった例をいくつか考えていただければわかるように、フリークライミングルートとアルパインクライミングのそれでは確保システムの強度が一桁くらい違うのです。@長らく、岩登りにはアルパインとフリーの二つのスタイルがあるとされて来ました。最近そのアルパインの側に変化が起こってきているのを感じます。アルパインクライマーを自負していても日常のトレーニングということで週に一度ぐらいは人口壁でトレーニングをしている人がけっこう多いです。必然的に岩登りの腕が上達していて、ちょっと支点が不足していて、従来ならハーケンを打ち足して登った所でもヒョイヒョイ(人口壁の技術を不用意に自然の岩場に持ち込むことは大変に危険です。ホールドや支点を確かめて見きわめて出来る限り静的に登るなどの安全対策が必要です)と超えていってしまいます。登山者が減少しているのが理由で有名ルートを除けば、朽ちたハーケンが打ち換えられるというようなことは少なくなりました。フリーの練習をある程度していないと、ハーケンやボルトをほとんど打ち足さない従来のやり方で時間内にルートを抜けるのが大変になって来ているのです。@日本フリークライミング協会は自然の岩場でのルート整備事業を行っていますが、現在800名強しか会員がいないわけで、整備する人手とお金が不足しています。一般に、岩場の整備事業はその岩場のヌシというか篤志家が個人(個集団)の趣味で行っているもので、恒久的に管理されてはいません。フリー用に整備されたルートでも岩と支点の風化を見抜いて登るアルパインの知識と技術が必要になります。@自然の岩場に向かうならば、フリーもアルパインもなくトータルして岩登りということで、技術を総合的に身につけようと提案します。18:11バックアップ会員(及びスタッフ会員)は講師会員の指導のもとにTimtamにおいて登山技術講習会を企画運営することが出来ます。以下の�@と�Aが要件です。�@3ヶ月以上前に企画を提出すること。�A講習費収入の50〜70パーセント(規定は別に定める)の給与を受け取ること。20:02Timtamの活動の中心は実技講習会でも机上講座でもなくて、バックアップ会員どうしが誘い合って出かけて行く個人山行でありたいと願っています(月に10本ぐらいは個人山行が実施されるている状態になりたいです)。お金のことで恐縮ですが、ここで、バックアップ会員の会費のことを書かねばなりません。・・・松浦は20年間トアル営利登山教室で経営のノウハウを学びました。その教室には2年次、3年次、4年次・・・会員が多くいたのですが、その方達が教室の営利部分をあまり助けない(助ける制度が確立されていなかった)のです。それで、2003年にTimtamを設立する時に、バックアップ会員(2年次以降会員)の年会費(36,000円、分割可、)を全ての実技講座の参加費が無料になるという特典付きで一般会員より高く設定するという工夫をしたのです。)に対して金銭的なバックアップしていただこうというものです。メールアドレスを変更しました。16:5690年代前半のパソコン通信の時代からウィルスの混入が皆無ということで使ってきたRXL・・・のアドレスですが、パソコン通信ニフティサーブが2006年の3月に終了するということなので、その使用を取り止めました。メールアドレスはこれまで会員の方への連絡用に使っていたc-up@nifty.comに一本化しました(携帯用のアドレスと併せると二本化)。c−upの文字列はコミニュケーションアップの意、山の仲間作りの豊かな展開を願って1999年に設定されたものです。お手数ですが、教室の連絡先アドレスがRXL****@nifty.ne.jpになっている方はc-up@nifty.com(BRB****@nifty.comに同じ)に変更して下さい。教室の連絡先アドレスは以下の二つとなります。19:00日和田山の岩場でのトレーニングは明確な境界線はないけれど次のような段階に分かれています。いなくても自分でトレーニングが出来る。後輩のめんどうを見ながら自分のトレーニングも出来る。第一、第二段階の人が合計で8名になると定員となります。08:161950年にアンナプルナが登られて、1955年に南極観測船宗谷フィーバー、マナスル登頂・・・それらは地球の自然を攻める(痛める)人類の歴史の最終章のかがやきでした。凪を経て、ヒマラヤの清掃登山が脚光を浴びるといった地球の自然を守る(癒す)歴史が始まったみたいです。ぼくらのTimtamはそれがわかって山登りの企画を作っています。先発メーカーの誇りを密かに持って明日を目指します。宇宙へ深海へそして大深度の地下へ、人類の自然を攻める営みはこれからも続いては行きます。雪山登山なのステミングフェース{西武線高麗駅近くの日和田山の岩場の男岩西面にある岩登りルート(京急線追浜駅近くの鷹取山の岩場のビギナーズフェースで代替可)}のクリアが条件です。ステミングフェースがクリア出来るくらいの体のキレがあれば雪の急斜面で期せずして転んでも瞬時に(滑り始める前に)体をかわしての対応策が取れる可能性が高いと考えるからです。教室の個人山行の許可基準は「メンバー構成が連れて行く連れて行かれる関係にならないこと」です。個人山行はガイド登山ではないので自分の安全は自分で守らなけらばなりません。どんなにやさしい山でも、山に行くからにはチョット危ない急斜面での不意な転倒のといったトラブルを避けて通るわけには行きません。アルパインルートで代替可)をリードして登れるかどうか」はかなり確実な判断材料です。「地形やルートなど全体の把握」、「個人の体のキレ」、「ビレーヤー(仲間)の技術のみきわめ」と「他パーティへの配慮」などなどが総合的な力が必要だからです。19:10TimtamRCC(救助委員会)の個人山行許可基準は「メンバー構成が連れて行く、連れて行かれるの関係にならないこと(研修山行を除く)」というシンプルなものです。日和田山男岩南面を一般ルートを使って上まで抜けた(セカンドでok)経験がない会員と城ヶ崎の5.9〜5.10bあたりのルートを楽しもうかという会員とがどこか岩場に一緒に出かけて良いかと問い合わせがあったのでそれはやめましょうと答えました。23:45トップの墜落をATCを使ったボデービレーで止めた後、ビレーヤーが仮固定により両手をフリーに出来るまでの研修を城ケ崎の救助訓練で実施しました。テンションがかかった後、フリーに使える方の手でカラビナをビレーループに一枚追加します(これでビレーループにかかるカラビナはHMTカラビナとノーマルカラビナの2枚になります)。テンションを支える引き手側のロープをそのノーマルカラビナにかけて折り返しATCの上直近のトップ側のロープに数回巻き付け巻きがほどけないように巻きの頭を適当な所にカラビナで止めて出来上がりです。19:58解答ありがとうございます。今月号の山と渓谷の裏表紙に載ってた日本製の靴を買ってみることにしました。私はそのメーカーの回し者ではありません。欠点を含めていつか報告させていただきたいと思います。18:15ソフトブーツとはプラブーツに対する革靴及び新素材ブーツを意味するものとの解釈でよろしいでしょうか?上記を前提に個人的な体験、感覚をお伝えします。プラブーツの良い点として、暖かい・濡れにくい・手入れが楽・ソールの剛性が高くワンタッチアイゼンとの相性が良い等。インナーブーツがテントシューズになったり、小用のための簡易履きに出来たりということがあります。悪い点は、ごっつく、歩きにくい・電車の中ではちょっと恥ずかしい・フィット感に欠ける・経年劣化があり寿命が短い・商品の種類が限られ選択肢が少ない等でしょうか。革靴等の良い点は、スマート・フィット感があり、歩きやすい・手入れ次第では半一生モノ・四季を通じて活用できる・種類が豊富で選択肢が多い等です。逆に悪い点は、冷たい・濡れる・手入れが手間・ソール剛性を考えるとワンタッチアイゼンは少々不安(最近は随分改善されているようです...)等ですね。よって、プラブーツは雪山の長期テント縦走や春先の湿った雪等に向き、革靴等はバリエーションルート等、足裏の感覚を重視する登行に向くという感じでしょうか。年々新素材の開発で冷たさや濡れ、手入れの手間等はかなり改善され、今後は新素材ブーツが主流になると言われているようですが、やはり革靴に比べて寿命は短いようです。靴は山歩きにとって最も大切な道具です。志向、嗜好はあるのでしょうが、少々値が張っても良い物を選択されることをお勧めします。08:16今年から雪山を始めました。新しく雪山用の登山靴を購入するつもりです。雪山用のソフトブーツについてどなたか教えて下さい。良い点だけでなくて欠点も知りたいです。事務局よりのお知らせを掲示板に移動しました。20:16ブログ(ウエブログ)「今日のTimtam」のメニューの設置に並行して。掲示板のサイトに事務局よりのお知らせの記載を移動しました。掲示板のさらなる盛り上がりと、今日のTiimtamの今後の発展を願うことしきりです。どちらもよろしくお願いします。無線局のコールサインを取りました。20:10アマチュア無線局のコールサインはJE1AUZです。「こちらはJE1AUZマツウラです。教室の取り決め周波数は437.14MHzです。4+3は7、7+7は14と覚えてください。437.88MHzに順次移動します。「同一建物内30分以内に限り全蔵書を持ち出し許可,@マーク付き蔵書は数日に渡り持ち出し(貸し出し)許可」と捉えればよいのですよね。答え一階にあるコンビには同一建物ではありますが、一度外に出ないと行くことが出来ません。30分以内ならどこでも全蔵書持ち出し可ということです。コンビニに持ち込み可の意味をご理解たまわりますよう。数日に渡り貸し出しを受けた本(@マークのついたもの)は葛飾区の「登山教室Timtami情報&装備管理センター」宛に宅急便等で送っていただくことで返却していただきます。間は図書室の開室日時が不定期であるためです。青山図書室の本が貸し出し出来るようになりました。20:06☆青山図書室は東京メトロと都営大江戸線の青山一丁目駅より徒歩5分の所にあります。JR中央線の信濃町駅からもアクセス出来ます(徒歩15分)。☆利用料金は無料です。☆全ての本が図書室と同じ建物1階にあるコンビ二まで30分以内で持ち出し可です。ある本の題名の前に@をつけています。☆図書室備え付けのノートに氏名と連絡先と返却予定日を記入すると@がついた本を借りるとが出来ます。☆目的の本がある場合は図書室に戻っているかをメールにて確認して下さい(@が無くても未搬入有)。20:05山はいいなと思う原点みたいなものは「頂上に到達する」とか「ルートとか課題をクリアする」という目的を達成することではなくて、目的を追う過程で得られる『ちょっとした、もしかするとキラキラとした、あるいは気付かずあたりまえのようにそこにある「体験の素敵さ」』の方が大きいみたいです。雪山ですから雪があります。その雪の中に積極的に入って行くことによって夏山(無雪期の山)にない「体験の素敵さ」がたくさん得られることになります。つもりたてのフカフカ雪の中を行くとき、白い雪の山の端が紅紫色の夕日に染まるとき、アイゼンをカチカチ効かせて歩くとき・・・など、など。なうての日本の深雪と出会う用具として山岳用スノーシューはけっこういいです。40度もある急斜面をキックステップで登れます。ワカンより浮力が大きくて深い雪のラッセルが苦しいイメージから楽しいイメージに変わります。先頭でラッセルして汗かきそうなくらい暑くなったら二番手と交代です。振り返ると自分のつけたトレースが一筋、斜面を下り針葉樹の森まで続いて見る・・・という感じです。Timtamにはレンタル山岳スノーシューが10台あります。ちなみにワカンは3月中旬以後のやや締まった雪の時期がおすすめです。20:04「四季おりおりの普通の生活の延長線上の山」の四季おりおりに冬も入りますが、「冬山」というのは山屋にとって特別な響きがあります。「冬山に登る」=「危険・えらい・プロの領域」という図式があり、普通の山屋さんは冬山を楽しむことをあきらめてしまいました。冬山というのは、烈風さかまくアルプスや谷川岳だけではないはずです。ハイグレードハイキングもあれば、冬の陽だまりの中でのクライミングもあり、もちろん、冬期登攀やアイスクライミングがあってもいいわけですもっとも、夏と違って、気象上の危険度は高まりますから十分な準備・心構えが必要なことは言うまでもありませんが。Timtamの冬山は、おそらく、「冬山」ではなく「冬の山」なのだと思います。「冬の山の楽しみを存分に味わうこと」がTimtamの冬山コンセプトではないかと思います。20:0210/7(日)の裏妙義縦走は秋の爽やかな山行でした。帰りの電車ではゲストのKさんとお話をしながら帰りました。Kさんは大手?の登山教室とTimtamの違いについて盛んに質問をしていました。個人山行の有無についてはかなり気にしていました。私からは、山岳会とTimtamの違い、大手?とTimtamの違いを説明しました。「Timtamは普通の生活の延長線上の山行(休日土日の日帰りの山:夏は沢、冬は岩と雪山ハイク...)をコンセプトにしています。私たちの山は、普通の人の四季おりおりの生活の延長線上にあり、日常生活を豊かにするための山ですから、非日常を求める場合、それが、アルピニズムのような生命を賭したものならば先鋭的な山岳会に行ったほうがいいし、金銭で非日常を買うという旅行のようなことをお求めならば、登山ガイドについたほうがいいです」というようなニュアンスを伝えました。支点折り返しビレーの支点について。20:01教室では、岩登りにおいてはトップがセカンドを確保する場合は支点折り返しビレーを用いることを基本としています。(沢登りにおいては太い立ち木を支点にしたしたエイト環グリップビレーを基本としています。沢登りではATCを持ちません。)@トップはビレーポイントに着いたら、二つ以上なるべく多くのハーケンを見つけてそれぞれにカラビナをかけメインロープを体から近い順にインクノット(クラブヒッチ)で連結してセルフビレーをとります。@次ぎに頭の上あたりに折り返しの支点をみつけて支点折り返しビレーのシステムを作ることになります。セカンドが落ちても強い衝撃は無いはずですが、それでも折り返しの支点が飛んでしまうことがあります。@二つ以上のハーケンを連結させ、さらにセルフビレーともつなげて(メインロープのインクノット連結を使う)折り返しの支点を頑丈に作って下さい。@折り返し支点の一つが飛んだ場合に次ぎの支点にかかる衝撃の方向まで考えて確保のシステムを作るようにして下さい。@しっかりした折り返しの支点が作れなくてセルフビレーしかあてにならない場合は、下を向きセカンドに正対してのボデービレーに切り替えて下さい。セルフビレーがあてにならない場合は腰を下ろし、足を踏ん張ってセカンドが落ちても引きずり込まれない体勢を作って下さい。@ダブルロープを引いた場合は二本のロープを折り返しの支点の同じカラビナにかけことになる場合が多くなります。その場合、セカンドとトップが入れ替わりつるべ方式でさらなる上に登り出す前にロープ一本を折り返し支点のカラビナからはずすようにして下さい。登山教室Timtam青山図書室を仮オープンしました。19:59@青山図書室を仮オープン(現在は幅90cm高さ180cmの本箱一つ分弱の書籍しか集まっていないので仮オープン)しました。@所在地は東京メトロ青山一丁目駅より徒歩5分です。JR中央線の信濃町駅からもアクセス出来ます(徒歩15分)。交通の便はいいですが、その分小さな図書室になりました(広さは床面8平方メートル、本箱は6個ぐらい並びます、入室できるのは4名程度で、椅子無しで板の間の和室的な使い方をします)。@利用できる人は原則として教室の会員とその友人のみです。メールにて利用を申し込んで下さい。利用できる日時は原則として毎月第4土曜日の午前10時から12時までです(トップページ下段に次回の図書室のオープン日時が書いてあります)。@貸し出しは行いません。閲覧のみにしてください。@「一冊だけですが寄贈します。」なんて言って下さる方を求めています。小さな書庫にきらめく山に関する資料が並んでいる状態を目指しています。)がありましたら書庫に寄贈していただけるとありがたいです。日和田山の岩登り教室にレビュー参加しましょう。19:57日和田山での岩登り教室が毎月企画されています。教室会員の皆様はなるべく多く参加して下さい。再参加や再々参加の方はレビュー参加して下さい(参加申し込みの時にレビュー参加と付記して下さい)。以下入会案内の2004年8月改定版の抜粋です。etc.)に再参加して、講師のアシスタントをしながら技術を確認するのがレビュー(復習)参加です。担当講師の許可が必要です。年会費のみで参加出来ます。S...「ザイルアップ」、「ザイルいっぱい」T...セカンドのビレイは以下から選択*ATC支点折り返しボディビレー(ダブルロープの場合は折り返し点のカラビナは2か所に2ケ使う、やむをえず1ケの場合はトップが入れかわる時に1本のロープをはずす)。19:52携帯電話の普及は加速度的、それに伴い、パソコンの電源を入れる回数が減ってきている方が多いと思います。講習会の参加申込みは携帯メールで出来ます。携帯メールの方が事務処理する側も応答が早く出来るし手間もかかりませんので、どんどん利用してほしいものです。19:51TimtamRC(救助委員会)についての記述を入会案内より抜粋しますので御一読下さい。教室の個人山行についてわかりやすくなると思います。�@会員どうしで個人山行が出来ます。�A教室の救助委員会に所属することが必要です。*個人山行をする者は仲間を救助する義務があると考えるからです。�B1週間前までに山行届を提出しなければなりません。届けが許可される条件は参加メンバー全員がその山行をリード出来る技術レベルであることと、(3)に記した訓練的な内容の講習会に着実に参加していることです。★バックアップ会員(1)教室が実力ありと認めた方(1年以上在籍し、安定して自分の山にいけるようになった方)はバックアップ会員となります。(2)バックアップ会員は全ての講習会にバックアップ参加(講習費免除)出来ます。Committee:救助委員会)の中心メンバーとなり、個人山行を積極的に行います。個人山行届は早めに提出して下さい。19:50個人山行届は早めに出して下さい(予定表に掲載します)。個人山行届の書式・・・書式は一般的なものでOKです。日付、メンバーとメンバーの緊急連絡先とコースなどがわかれば書式は自由です。個人山行の許可基準・・・@参加メンバーのだれもがその山行をリード出来ること。@教室の講習会への参加(含バックアップ参加)が優先されていること。19:48@ビレーポイントのテラスについたトップはまずメインロープで複数の支点からセルフビレーをとります。頭のあたりにある二つの支点にカラビナを一つずつ二つかけ(あるいは一つの支点にカラビナを二つかけ)。二本のロープをそれぞれのカラビナに通してATCによる支点折り返しビレーを行います。一個のカラビナに二本のロープを通した場合はトップの交換のときのビレーシステム変えの動作の一つとして一本のロープをカラビナからはずしてトップの墜落によるロープの溶融をふせぐようにして下さい。@また沢登りで多用するエイト環グリップビレーはダブルロープでも有効なので積極的に使って下さい。トップの交換時にATCによるボデービレーに変えるようにして下さい。@最近ルベルソーというビレー器でセカンドの支点ビレーをすることが流行していますが、セカンドが落ちた場合のロックの解除に手間取るので(今は)使わないようにして下さい。01:19実家の近所のため少年期は秩父の山はたまに行っていたのですが、雪の道ははじめてでした。500mを超えるくらいでもけっこうパウダーっぽい雪になるものですね。降りたてフカフカで気持ちよかったです。吹きだまりでは腰付近まで雪があり、思わず戯れてしまいました。トレースがあったから、年があけて1日の間に誰か歩いているんですね。タクシーの運転手さんの話では名郷付近でも秋ごろ熊が出たとのこと。日和田に行く時高麗駅で「熊避けの鈴」を売っていて笑っていましたが、割と真剣な商品だったのかも。写真帳に「夕方の寒さに備えてオーバー手を準備する」とありましたが、私に限って言えば実はフリース手袋が濡れてしまったのです。フリースは濡れると寒いということが判りました。それで予備の手袋+オーバー手袋に変更しているところです。靴下もこの頃にはけっこう濡れていました。自分の軽登山靴では付着した雪が溶けて染み込んできてしまいました(ボロいせいか?!)。足はウール靴下で冷たさは感じなかったため、そのまま歩きました。(ちゃんとした・ボロくない)軽登山靴の防水性ってどの程度なんでしょうか。ハイキングであっても冬はプラブーツを履こうと思いました。あと手袋はウールに変更します。雪道ではオーバー手袋を早めに装着しようと思います。雪の下り急斜面では雪まみれにならざるを得ない...(笑)。初心者らしくて我ながら微笑ましいです(苦笑)。こんなワタクシですが皆様今年もヨロシクお願いします。18:442005年12月26日の富士山五合目はあまりにも雪がありませんでした。五合目佐藤小屋のご主人の佐藤茂さんはこれまでで2回目、後継ぎの佐藤保さんは生まれて初めてのことと言っておりました。知り合いのガイドの小林さんは6合目まで行って引き返すと行って出発、同じくガイドの新井さんは雪を求めて8合目まで行ったとのことです。我が教室は砂礫の上をアイゼンで歩き、途中のボルダー&アイスボルダーでアイゼンクボルダリング(それなりに面白い)とアイスクライミングもどきをしました。景色を見にお中道小御岳流しまで行きましたが雲に隠れて展望なしでした。講習会は早々に終了(講習費1/3に設定変更)しました。冬の風はそれなりに冷たかったです。風体験とアイゼントレーニング・日帰り」という内容に変更することになるでしょう。教室とその前身の20年のノウハウが活かしながら、新しい気象条件に積極的に対応していかねばなりません。尻アイゼンの発明者のoooさん(名前忘れてすみません)に佐藤小屋でお会いしました。口の所に穴を開けたフェイスマスクをかぶり防塵マスクを装着すると息で曇ることなくゴーグルが装着出来るという工夫を見せていただきました。カラス天狗スタイルとでも名づけましょうか?この工夫はいいです商品化が充分に可能です。尻アイゼンをつけた000さんは天気の悪化した午後から山頂に向かちゃいました。07:49初めて投稿いたします。関係無いかもしれませんが・・・・。勘七だったと思います。入会間もない頃で、体力にも自信がなく、沢での最後の藪こぎではバテテしまい周りの方にいつも迷惑をかけていたように思います。そこで、ドーピング行為として「酸素入り〜」と言われる飴(ラムネのようなもの)を購入して密かに飲んでいました。すると、何となくではありますが、いつもよりバテが少なかったように感じました。薬には「ブラセボー効果」なるものがあって、心理的な作用が非常に効果的であると聞いています。それだったのかもしれせん。調子にのって、釜の沢では「酸素入り水」も併用しましたが天候のため短いコースになり、効果の程はわかりません。酸素入り水といっても炭酸ではありませんのでゲップがでやすくなるとかはありませんでした。目に見えない酸素ではありますが、山では非常に影響力が大きいのですね。購入・・といったところでしょうか。ちなみにその「酸素入り飴」は、翌日仕事から帰宅すると子供の駄菓子と化しておりました。私も3000m辺りを境に急に呼吸が苦しくなります。赤岳の頂上小屋では頭痛でほとんど眠れなかったり、奥穂高や北岳で、それまでは快適に高度を稼いでいたのに、頂上直下から突然苦しくて、まるで自分ではエベレストに登っているような感じで(エベレストに登ったことはありませんが...)一、二歩登ってはゼイゼイといった状態になります。それでも、ゆっくり登れば何とか辿り着けるもので、少なくとも日本の山において高山病そのもので命を落とすことは無いようです。(注意が散漫になって滑落とかはあるかもしれませんが...)最近。冬山は夏山とは全く表情が違います。痛いくらいの寒さや吹雪、雪崩への恐怖、「なんでこんな思いまでして」といつも思ってました。冬山は日常ではめったに出会えない、素晴らしい感動を与えてくれるのも事実です。雪山が朝日に輝く景色をバックに“雉撃ち”などは、やってみた者しか解らない生きている証みたいな感動があったりします。高度に弱いことをもって冬山登山への懸念をされているようですが、折角機会があるのなら挑戦してみてください。人生観が変わると思いますよ。12:02高山病になりやすいかどうかは、それぞれの個人による差が大きく、高山病のかかりやすさは生まれつきのもののようです。高地肺水腫の大きく3種類の症候群に分けられますが、三つ峠の高度からみてもokさんの症状はたぶん、「山酔い」の類だと思います。「山酔い」は一番よく見られる症状で、1200〜1800mの高度でも発症し、2700m以上の高さに急に登ったときによくおきるそうです。症状は二日酔に似ていて、頭痛や倦怠感があり食欲がなく吐き気があり、時には嘔吐します。対策は酸欠症状の改善ですから、深い呼吸を心がけ、ゆっくり行動し、十分な水分や栄養を取り、保温に努めることだといいます。後は結論、酸素を吸引するか高度を下げるしか方法は無いようです。(「山酔い」程度であれば、手軽に手に入る薬としてアスピリンで十分効果があるといいますが...)ただ、酸素燃費の良い体作りという方法はあるかもしれません。無駄な筋肉を落とし、持久力トレーニングをもってマラソン選手のような肉体を作り上げることは効果があるのではないでしょうか。20:24三つ峠ぐらいの山てさえ頭が痛かったので、これからの冬山は無理でしょうか。よい方法があればぜひ教えて下さい。23:50なんだか戯言を汲んで頂いて恐縮しています。軌跡�@�A』(マンガ、ダイソーで@\100で入手)の寄贈をお約束します。その他にも置かせていただこうかと思案中なのですが、気に入った本(=オススメしたい本)ほど手元に置いておきたいジレンマ...しかし私のせいで青山マンガ図書館になったとは言わせまいて。17:38青山図書室に「エースをねらえ」全巻が置いてあるといいのですがとN君が言っていました。それで、松浦の、昭和43年以前に限った「ちばてつや作品」をコレクションを青山図書室に置いてもらうことにしました。ちかいの魔球、紫電改のタカ、ハリスの旋風、島っ子、ユキの太陽、みそっかす、テレビ天使・・・などです。保存状態が良くないものが多いのが残念です。01:25ご助言ありがとうございます。参考にさせていただきます。