主催する金婚夫婦表彰式典が9月27日(金)、菊陽町図書館ホールで行われ、昭和44(1969)年に結婚された64組の夫婦の金婚を祝いました。式典の前には、金婚を祝して、さん陽舞の会の日本舞踊や外村信子さんの歌、優貴保育園児の合唱などのアトラクションがあり、その後、式典が行われ後藤三雄菊陽町長があいさつしました。貢・久和子さん夫妻が受け取りました。城良明・教子さん夫妻と水本泰徳・由紀子さん夫妻が、共に歩んだ50年を振り返る作文を朗読し、板垣康弘・フキ子さん夫妻が式典への謝辞を述べて、閉式となりました。菊陽町光の森町民センター「キャロッピア」内体育館で10月2日(水)、0〜2歳児とその保護者を対象に、光の森キャロット保育園と元気の森ラビット保育園、同町子育て支援センター“ひかりっこくらぶ”との合同で「子育て支援センター運動会」が開催され、多くの親子連れが参加しました。ダンスなどの遊戯では、音楽のリズムに合わせながら親子で一緒に踊り、一生懸命かわいらしく踊る子どもたちの姿に、保護者たちも自然と笑顔に。踊り終わるとしっかり我が子を褒めている保護者たちの姿が見られました。ほかにもかけっこや玉入れ合戦などの競技が行われ、参加者同士の親睦・交流の場にもなった運動会は、開始から最後まで子どもたちの元気な声と笑顔であふれていました。(安武校長)の吹奏学部の第40回定期演奏会が10月6日(日)、菊陽町図書館ホールで行われ、多くの来場者で満席となりました。同校吹奏楽部は、今年で創部から55年目を迎え、「くまもとマーチングフェスティバル」には第1回から今年まで46回連続出場を果たしています。ステージでは、第1部のオリジナルステージ、第2部のポップステージ、第3部のマーチングステージの3部構成のステージと、菊陽吹奏楽団とのジョイントステージなどバラエティに富んだ演奏で会場を訪れた来場者を楽しませていました。ラストステージでは、今回で最後の演奏となる3年生を含む部員たち全員で「世界はあなたに笑いかけている」を感謝の気持ちを込めて演奏し、会場からは大きな拍手が送られていました。“いも煮会”で親睦・交流深める下原区(熊野区長)の公民館で同区東陽会の会員18人が集まり、9月28日(土)、“いも煮会”が行われ、東北地方の代表的な郷土料理として親しまれている“いも煮”を会員同士で作りました。“いも煮会”は、東北地方以外ではあまりなじみがありませんが、親睦・交流を深める行事として、地域や学校、職場などで盛んに行われ、春の花見と秋のいも煮会というほど秋の風物詩として人気があります。里芋をメインに、にんじん、大根、ごぼうの野菜類と牛肉などの材料を鍋に入れ、醤油、砂糖で調理し、ほんのり甘い具だくさんの“いも煮”が出来上がりました。ほかにも赤飯やゴーヤのつくだ煮など野菜づくしの料理が並び、会話を楽しみながらおいしくいただきました。菊陽町ふれあいミニバレーボール大会」が9月29日(日)、菊陽町民体育館で行われ、29チームが出場し、元気いっぱい熱戦を繰り広げ、爽やかな汗を流しました。開会式では、吉野会長のあいさつの後、49歳以下女子「PALM」チームの甲斐玲子さんと門口洋子さんが「この大会を通して各チームとの交流を深めつつ、一生懸命楽しく安全に、そして美しく競い合うことを誓います」と参加チームを代表して力強い選手宣誓を行いました。試合では各チーム、時折見せるナイスプレーにハイタッチで笑顔で喜び合っていました。ParadoxA(184)足の付け根のストレッチイスを用意してください。写真�@のように片膝をイスの座面に置き息を吐きながらできるだけゆっくり重心をおろしていきます。この時、曲げた方の足はお尻に付けるようにします。息を吐き終わったら吸いながら元に戻します。同じ足で2回行ってください。足を替えて同じ要領で2回行ってください。バランスの取れる方は、写真�Aのように前のイスをはずしてみてください。両足で立ち、体を写真�Bのように倒し、息を吐きながらつま先を持ち上げるようにします。息を吐き終わったら吸いながらつま先を元に戻します。同じ足で2回行ってください。足を替え同じ要領で2回行ってください。このストレッチは、歩行や階段の上り下りが楽になります。足の筋肉が衰えてたと感じている方は一日数回時間を見つけて行ってみてください。先日、庭の木を剪定していると、いつの間にかハチの巣が・・・。巣は、まだ小さかったですが、放っておくと大きくなるのですぐに駆除することに。調べてみるとハチは暗闇では飛べないとのことなので、長袖、長ズボンに手袋をして防護服替わりの衣類を着て夜間に自分で殺虫剤を噴射し、見事撃退しました。巣が小さいうちに撃退できてよかったです。