不惑を過ぎて突然山に目覚めたとーますの、春夏秋冬山歩きと日常の記録です。最近は山登りのトレーニングとして2009年12月から始めたランニングにもはまってます。ランニングはグランドスラムを達成し、自己記録更新を目指して特訓中です。阿武隈)富士登山競走:4:01:03完走('13/7/26)1日1クリックして応援していただけるとありがたいです。山より滝nadeshikoさん、こんばんは。蔵王の氷瀑は、かなりハードル高そうですね。凍っていたら、明るい所で観たら迫力あるでしょうね。山形蔵王でも氷瀑が見れる所があるnadeshiko山より滝nadeshikoさん、こんばんは。周回できる山、案内図にありましたよ。機会があれば行ってみたいです。ホントは、氷瀑を見たかったんですけどね。とーます前船形山の東側の尾根に登山道?nadeshikoさん、こんばんは。いやいや先日の話です。泉ヶ岳に行かれたんですね。私は昨日思いの外の悪天で遠征中止しました。今日の泉ヶ岳は見返り平から引き返しました。nadeshiko東京マラソン、エリートの部のみで開催てっぺ~さん、こんにちは。〉当たって楽しみにここに調整してた友達もいる気持ちはよくわかります。私も天候の関係などで2回大会中止を経験してますので。とーます東京マラソン、エリートの部のみで開催僕も1回申し込んで外れて、それから申し込んですらいないから蚊帳の外の話ですが、当たって楽しみにここに調整してた友達もいるので、気の毒だな~と思います。仕方ないでてっぺ~東京マラソン、エリートの部のみで開催nadeshikoさん、こんばんは。市民マラソンも残念ですが、オリンピックに影響が出ないことを願うばかりです。とーます東京マラソン、エリートの部のみで開催今晩は。鎌倉山(313m),たがら森(232m),遂倉山(307.8m),蜂倉山(289m)・・・というわけで、いったん自宅に戻り里山モードにチェンジして七ツ森に行ってきました。10時26分南川ダム側の遊歩道入口から登山開始。ほとんどの葉っぱが落ちてしまったのに所々残りの紅葉が見られます。一汗かいて、11時ちょうどに鎌倉山山頂到着。スポーツドリンクを一口飲んで遂倉山に向かいます。遂倉山の入口にこんな立派な木がありました。今まで何度も登ってるのに気が付かなかった。アセアセ遂倉山への登山道から分岐して、今日はたがら森をはじめに登りました。森山頂には11時41分到着。遂倉山とたがら森の間は急降下と急上昇できついんですよね。笹や木など使えるものは全て使って昇り降り。遂倉山山頂には12時5分到着。この前後に単独の男性×2とすれ違いましたが、前にも後にも会ったのはこの二人だけでした。遂倉山山頂で24分間昼食休憩。12時29分遂倉山山頂を離れ、蜂倉山方面へ。暖かくて風もなくて、うーん良い感じ。杉林の下に黄葉の広葉樹。ヾ(@⌒▽⌒@)ノワーイ!過ぎ去ってしまうのが惜しくてゆっくり歩いちゃいます。スタートが遅かったので、この辺で帰りましょう。蜂倉山の下りも気が抜けない急坂ですが慎重に慎重に・・・。名残惜しいので鎌倉山の近くの小高いちょっとした落ち葉の広場でコーヒータイムにします。このバッタ片足取れちゃってますね。遂倉山の山頂で沸かしたお湯をテルモスに入れときましたので、簡単にドリップコーヒーを淹れられます。(^▽^)良いホが出ましたな10分ほどのコーヒータイムの後、またまったりした道を歩いて14時35分遊歩道の入口に到着。ヾ(●⌒∇⌒●)ノ今日のルート図です。歩いた距離は7.8km、累積標高差は±930mでした。気持ちよかったけど物足りねー!この図は国土地理院発行の2万5千分の1地形図を使用しています。edit今日は満を持して山形蔵王温泉スキー場に初滑りに行ったのですが・・・。写真は横倉ゲレンデの様子ですが、雪がまったくなくてここはどこ?って感じでした。8時過ぎにゴンドラの窓口で滑れますかと聞いたら「点検中なのでまだ分かりません」とのこと。望み薄そうなので潔く帰りました。editとーますの「d31丸ごとかぼちゃの肉詰め」のまねしてかいてみるね今日は結構面白いですね♪(^^ゞかぼちゃは弱火、上火は改善の花の料理はもっとしっかり下味をつけていくと味が弱いかで、中に切ってダッチオーブンに具は結構面白いですね。*このエントリは、ブログペットの「テレスキー」が書きました。