(06/21)「昔3高、今4低?...。(06/19)「昔3高、今4低?...。TRACKBACK「今度は筋トレ?...。」(いつまでも仕事も遊びも出来るカッコ良い超不良ドクターでいたいです...。(02/18)「常に家族のヒーローでありたい!?...。」(今日も怒涛の「日曜診療」頑張るか!...。(01/25)「今度は筋トレ?...。」(いつまでも仕事も遊びも出来るカッコ良い超不良ドクターでいたいです...。った完璧なアイアンドクターMになりたいです...。」(でもそれにはまだまだ修行が足りません...。った完璧なアイアンドクターMになりたいです...。」(でもそれにはまだまだ修行が足りません...。(12/21)「嗚呼、サラリーマン川柳...。(07/28)「今度はスクワットでしょ!?...。(09/07)「恐るべし腹筋ローラー?...。(08/11)「今度はスクワットでしょ!?...。ハイライン・フェア」で超ご機嫌!?...。超熱血ドクターM「先生、どんどん若返っていきますねえ...。多少スイーツを食べている現在でも今や体重はもちろんのこと体脂肪率も6.0%のままで絶好調であります。(もちろんウエストもジャスト70センチ、パンツも28インチのままであります...。(笑))そんなせいもあってか?最近は久しぶりにお会いする方には必ずと言っていいほど「先生、お会いする度にどんどん若返っていきますねえ...。」などと言われるようになりました。運動2割」の超ストイックライフがもたらしているものと思われます。今や普段の生活で身体が糖化や酸化するようなことはほとんど行っておりませんからねえ...。それゆえ筋肉量の増加とともに基礎代謝量も上がり、さらにはそれに比例してアドレナリンはもちろんのこと、さまざまな若返りのアンチエイジングホルモンも全身から溢れ出るようにフル分泌するようになりましたから...。アンチエイジングも他人と同じことをしていても他人より若くいられることなど絶対にありませんから...。人生なんて何事に対しても常に高い目標を掲げ、さらには志を強く持ち、そのために常に努力の継続と徹底が出来なければ、人生など変わることなど絶対にありませんから...。そんな現在55歳を迎えた私の当面の高い目標は常にマイナス10歳いや15歳でありますし、これから5年後には心身共に絶対に誰にも負けない「奇跡の60歳」になることでありますから...。パワープレート®の上でさまざまな体幹トレーニングをおこない、汗だくになっておりましたが、まあそんな日々のワークアウトに関しても、我が辞書には「辞める」とか「やらない」、さらに言えば「休む」と言う文字もありませんから...。そんな風にどんな日であろうが、毎日黙々と続けていると、これまた「先生のそんなモチベーションを保つ秘訣は何ですか?...。」などと聞かれることも多々ありますが、まあ私的にはいくつになってもカッコ悪いユルッユルの枯れジーや錆びジーになりたくないだけでありますから...。それゆえ世の中的にはアンチエイジングの目的は、まさに「健康寿命」を伸ばすことでありますが、私の目標はさらにその上を行く「男性寿命」を伸ばすことでありますから...。言え、もっともこれ以上モテ続けても困りますが...。PADやパーソナルパワープレートを用いたルーチントレーニングにルーチンワークを済ませ、すでに全身からアドレナリン以外にもあらゆる若返りホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。(まさに「先生、どんどん若返っていきますねえ...。」(さらに心身ともにキレッキレでありたい!!)。TOPコメントコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。