バスも乗れなくなりました。おかべさんにも通うことにしました。痛くなく、途中で寝てしまいました。息苦しさはすぐに取れてしまいました。電車に乗れるようになりました。行けるようになりました。一人でも旅行に行くことです。今回はトイレがないと落ち着かなくて仕方がないという症状の女性の話をご紹介します。トイレがないと不安になってしまう?●どうしてトイレがないと心配で仕方がなくパニックまで引き起こすのか?それは、逃げ場がないからです。自律神経失調症の人は、つねに緊張状態にありますので、逃げ場がない状態になると焦りと心配で押しつぶされるほどになります。この方がどのようにしてパニック障害を軽減させていったのか?良かったら読んでくださいねトイレがない、どうしよう!学校に行くときに、いつものように満員電車に乗りました。その時、なんだか胸騒ぎがしました。いつもと変わらないなんともない日なのですがその時は、とてもそわそわして胸がざわついていました。慣れっこになっているのに満員電車がとても嫌に思えました。していると、胸が何となくくるしくて息苦しさを覚えました。強くなり、次の駅で降りてしまいました。その日からです、電車に乗るととても不安になるのです。トイレがないと不安になってしまいます。電車だけではなく、トイレがついていないバスも乗れなくなりました。このままだと、学校はおろかどこにも行けなくなってしまうと心配になり心療内科へお薬を頂いて、かなり良くなってきたのですがやはり根本から治していきたいと思いおかべさんにも通うことにしました。私は初めて整体を受けたのですがもっとぼきぼきと骨をならしたりすると思っていたので、何だか拍子抜けしてしまいました。先生の整体はとっても軽くて痛くなく、途中で寝てしまいました。不思議なことに息苦しさはすぐに取れてしまいました。首の痛みが取れるにつれて同時に息苦しさが取れると心配や焦り、恐怖感も薄れていきとうとう電車に乗れるようになりました。友達と一緒であれば、もう遠くにも行けるようになりました。今後の目標は一人でも旅行に行くことです。-岡部あや大手化粧品メーカー勤務中にカウンセリングの世界に出会う。カウンセリングや精神分析の研究をしながら、精神と体の両方へのアプローチをしながら整体を行うことが原因不明の不調が改善する近道だと感じ、院長と共にカウンセリング技術と自律神経調整法を開発し、日々研鑽に勤めている。