ワークショップママと赤ちゃんが一緒に楽しめるヨガクラス。産後の心と体をケアしながら一緒にキレイなママ、目指しませんか?赤ちゃんと一緒に遊びながら、ママもキレイになれるヨガクラス。子育て中で忙しい毎日の中でも、遊びの中に簡単に取り入れられるヨガのポーズやリラックスできる呼吸法などをお伝えします。リバーサイドビル※ご予約時に詳しいアクセス方法のご案内をいたします。バスタオル、飲み物、普段のおでかけグッズ(オムツ、おもちゃなど)※動きやすい服装で来ていただくか、更衣室でお着替えください。※ヨガマットは無料でお使いいただけます。●その他、質疑応答など【講師からのメッセージ】こんにちは。ヨガセラピスト長谷川久美子です。2014年10月に第一子を出産し、1歳6ヶ月になる息子を子育て中です。めまぐるしく変わる女性の心と体、そして生活。戸惑ったり、悩んだりすることもありますよね。そんな中、どんなときも自分自身のサポートをしてくれたのが「ヨガ」でした。そんなヨガの素晴らしさを皆さんにも是非知っていただきたいと思っています。約4年に渡る世界一周の旅で68ヶ国を訪問。ヨガライターとして旅先から情報発信を続ける。帰国後は被災地復興企画として日本一周チャリティーヨガ&トークライブを全国主要箇所で開催。http://kumikohasegawa.com/【ご予約はこちらから】1HPのコンタクトフォームより必要事項を入力の上メッセージ欄に「ベビーヨガ」と赤ちゃんの月齢をご記入し送信ください。メールアドレス、コース名「ベビーヨガ」と赤ちゃんの月齢をお伝えください。