人が綺麗になると元気になることの凄さを感じている日々。経験したことからの気づいたこと・・・・もっと自分自身を大切に扱いましょう(2)#豆知識ないものばかりを数えないA子さんは引っ込み思案。社交的なママ友B子さんが羨ましくてたまりません。「B子さんと違って、私は地味で口下手」最近は自身喪失気味で、ママ友の集まりにも参加しません。実は、A子さんは子供にとっては優しくて料理上手な自慢のママ。B子さんから見ても家事上手な憧れの人なのです。このように、自分にないものばかりに注目していると運を遠ざけてしまいます。A子さんが幸せになれないのかというと、そうではありません。自分が持っているものに注目することで幸せは手に入るのです。いもの以外はすべて持っているからです。落ち込みからの立ち直り法を持つ落ち込んだ時、何もする気にならないといってボーッとしていると、心はマイナスのままで運が悪くなりばかりです。一度落ち込むと立ち直りにくい人は、幸せになるためにも「これをすれば、復活できる」という方法を1つか2つは確保しましょう。落ち込んだら、美容院やマッサージに行くとイライラが溶けて出ていく気がするという人がいます。あなたも、お気に入りのカフェで一杯のコーヒーを飲むなど、自分なりの方法を探しておきましょう。「心の駆け込み寺」があるだけで、苦しい時のストレスは半減します。