「ダメージの軽減」「カツオの素早い回復力」を支える画期的な運動補助食品です。UPカツオのパワーでパフォーマンス向上LT値(乳酸性作業閾値)は長距離持久系スポーツの運動能力をよく反映する指標です。持久力を高めるために、「いかに速くたくさんの乳酸を分解できるか」ということがカギになります。レース前とレース中にカツサプを摂ることで、処理しきれないエネルギー源である乳酸を効率良く『エネルギー』へ転換させ、パフォーマンスの向上を図ります。一般市民ランナーの被験者6名(ランニング歴2-8年)に対し、運動前に「カツオエキスを摂取しない状態」と、カツオエキスを摂取した状態」の2条件で行いました。トレッドミルを用いて、3分間のランニングを6回、段階的にペースを上げてLT値を測定しました。その結果、カツサプを摂取した場合、比較的にLT値が有意的に高くなった(右にシフト)ことを示しました。カツサプは運動中の乳酸(エネルギー源)を効率よく分解して、運動持久力向上の可能性を示しています。LT値とは乳酸性作業閾値のことです。ある運動強度を境にして急に血中乳酸濃度が上昇する点です。運動をしていて「少しきついな」と感じる運動強度で、話しながら走る時に「少し苦しいけどなんとか会話できる」ペースがちょうどLTレベルにあたります。LTは長距離持久系スポーツの成績をよく反映します。競技能力の高い人は右にシフトします。エネルギー量は糖(グリコーゲン)の約15倍です。血中乳酸を効率よく分解し、エネルギーに転換させれば、パフォーマンスの向上につながります。血中乳酸濃度は生産量と分解量とのバランスで決まります。血中乳酸の減少が速いということは、「乳酸分解力」が優れ、大きなエネルギーを得ることができるということです。長距離持久系スポーツにおいて、「いかにダメージを抑えられるか」、すなわち、運動後の筋肉痛や筋肉疲労が少ないことが回復を早めるカギとなります。カツオ・ペプチドは筋ダメージの軽減をサポートします。レース前とレース中の摂取がオススメです。激しい運動をすると、筋肉ダメージ・筋疲労の指標であるCK(クレアチンキナーゼ)が上昇します。そこで、カツサプを摂取することにより、CK値に変化が見られるかを検証する実験を行いました。右図は、大学サイクリング部の男子学生18名を「プラセボグループ6名」「カツサプ1.8g摂取グループ6名」「カツサプ3.0g摂取グループ6名」という3つのグループに分けて、一定の運動をしてもらい、その後のCK値を測定して、経過時間による変化をグラフにしたものです。筋ダメージを示す血中CK値とは長時間の運動によって筋肉がダメージ(損傷や炎症)を受けると、血中CK(クレアチンキナーゼ)値が高くなります。フルマラソンを走り終えた直後のCKの値が正常値をはるかに超えているのはこのためです。短時間でCK値が低下したということは、筋肉ダメージが短時間で回復したことを意味します。筋ケイレンの仕組み筋ケイレンの一因は、筋肉への神経伝達が過剰に行われることによる筋肉の異常収縮になります。脳や脊髄は常に「リラックス」「収縮」のシグナル(信号)を受信しています。筋疲労の時、筋肉が脳や脊髄に「リラックス」のシグナル(信号)を発信します。運動中の筋肉も同時に「収縮」のシグナル(信号)を脳や脊髄に発信します。この2つの信号が矛盾することにより、筋ケイレンを起こしてしまいます。カツサプは筋肉をリラックスさせることで、筋疲労による筋ケイレンを防ぐ可能性を示しています。RECOVERY短期間で次の挑戦を可能に理想的な回復とは、「素早い回復期の短縮」と「効率的なリカバリー」になります。ダメージを受けた体を、”最短の期間”で回復させることが鍵になります。カツオ・ペプチドは最短の期間でさらなる挑戦をサポートします。レース前、レース中及びレース後の摂取がオススメです。遅発性筋肉痛とは激しい運動により、筋線維が微細な損傷を受け、炎症が生じて痛みを感じることです。遅発性筋肉痛は24〜48時間後にピークになり、数日間続くこともあります。カツオの回復力をチャージ長距離持久系スポーツを行うと筋肉は一時的に疲労や筋力低下が起きます。一定期間を空けることでその疲労と筋力は回復します。回復期が短縮されることで、早い段階により高い筋肉レベルで次の練習・レースに臨むことができます。右図は実際のアンケート調査の結果を表したグラフです。このように、より短期間で筋肉の状態が疲労から活性へ回復すると、トータル練習量及び高いパフォーマンスの向上につながることが期待できます。アンケート調査結果カツサプのアンケート調査を行いました。体験者に過去と近い距離、累積標高及び運動強度という条件のもとで、過去と今回(カツサプ摂取)の回復期間を回答していただきました。ロングレース後半は疲労で身体が動かず、ペースダウンを余儀なくされる──誰にも当てはまることだが、その原因のひとつとなっているのが処理しきれない乳酸にある。)以上の強度では、血中乳酸濃度が上昇するだけでなく身体への負担が高まり、主観的に「きつい」と感じ始める。長距離走のパフォーマンスは乳酸との関係が深いのだ。上に並ぶプロのランニングコーチら5人に対して運動前にカツオ・ペプチドを摂取しない状態と摂取した状態の2条件で、トレッドミルを用いて3分間のランニングを7回、段階的にペースを上げてLT値を測定した。結果として、カツオ・ペプチドを摂取した場合、血中乳酸値が減少した。これはカツオ・ペプチドが運動中の乳酸(エネルギー源)を効率よく分解して、運動持久力を向上させた可能性を示した。)以上の強度では、血中乳酸濃度が上昇するだけでなく身体への負担が高まり、主観的に「きつい」と感じ始める。長距離走のパフォーマンスは乳酸との関係が深いのだ。POWERメイン成分「カツオ・ペプチド」についてカツオは自然界における乳酸分解のプロフェッショナル最高時速100km/h、昼夜を問わず泳ぎ続けるカツオは、乳酸の分解を促進し、疲労回復を助ける「カツオ・ペプチド」が豊富に含まれています。『武教全書』によれば、戦国時代にはかつお節が兵糧として使われ、戦陣に携帯したことが記されています。筋肉を酷使するアスリートのパフォーマンスや疲労回復力を向上させる効果があります。カツオ・ペプチドとはカツオ・ペプチドはアミノ酸が2個つながった構造で、体に最も効率よく吸収される栄養素です。たんぱく質はサイズが大きく、体内で消化吸収されるまでに、分解するのに時間がかかりますが、ペプチドは既に分解されているため、すばやく効率よく体内に吸収されます。アミノ酸と比べてもペプチドは血液中をめぐる持続時間が長いため、速やかに体に吸収されその作用が持続することができます。服用後の感想カツサプを飲み始める以前は、2017年2月の京都マラソンで3:27:15と初めてサブ3.5を出せたのが自己記録でした。今回カツサプを初めて飲み始め、初レースから2本とも自己記録更新出来ました。1:39:06)2回とも憧れのネガティブスプリットを出す事が出来ました。今までの自分のパターンとしては前半で突っ込み過ぎて、後半はスタミナ不足になり35キロ以降は必ず5~6分台/kmに落ちていたのが普通でした。採血チェックを毎回マラソン翌日に施行していますが、マラソン後の筋肉逸脱酵素であるCPKの上昇が抑えられています。いつものフルマラソン後はCPK1000以上がほとんどでしたが、今回は2戦とも600台に収まっていました。この値から、筋肉のダメージも軽減され、疲労物質の蓄積も抑えられ、後半のスタミナの維持に繋がり、記録が更新に繋がったのではないかと考察します。スポーツファーマシストのコメントカツサプの成分はペプチドで構成され、興奮薬やステロイド成分の混入はありません。イギリスのLGC社が発行している第三認証である「INFORMED-CHOICE」、「INFORMED-SPORT」の認証を受けている点からカツサプの信頼性は担保されていると考えられます。アスリートが少しでも安心してサプリメントを使用して頂くため、信頼性の高い認証機関が認定した製品を勧める事が我々スポーツファーマシストに求められる役割だと考えます。よる認証製品はそのリスクが最小限に抑えられた選択肢と言えます。カツサプは両認証を受けた最大限のリスク管理をされたサプリメントであり、また国産でもあることから、アスリートにとって現状、最良の選択肢の一つです。スポーツファーマシストのコメントカツサプはWADA(世界アンチドーピング機構)の指定検査機関であるLGCにより、製造時から流通している商品まで検査を受け、「スポーツにおける禁止薬物を使用していないこと」が証明された商品です。サイクリング107kmでカツサプを摂取したら、当日は疲労感なく足が疲れていませんでした。諦めない心...!!『カツサプ』を飲んで自己記録が更新された勝者はご報告下さい!応募者全員にカツサプパウダータイプ7本(5,810円相当)をプレゼント!!カツサプお問い合わせアドレスに下記3点を明記の上ご連絡下さい。応募はSNSに写真掲載可能な方に限ります。3点の記載がない場合は無効とさせて頂きます。注意※SNS・公式サイトに写真掲載可能な方。応募の時点でSNS・公式サイトに掲載可能と判断致します。※キャンペーン期間中の応募は、お一人様一回とさせて頂きます。