知ろうとしないバカの人が多い元気なバカは。21:34:34休日の昼寝は必須。無理すると次の日に影響。21:36:31低血圧で上が80くらい。若い頃は何ともなかったけど、歳をとるにつれ立ちくらみ、頭痛、怠さがでてきて正直しんどい。21:40:24最近すぐ疲れると思ったら子宮筋腫が原因で超貧血。婦人科で採血したら輸血が必要なレベルだった。したら子宮全摘かもしれないけど、生理がなくなって貧血がなくなったら体力がついて楽になるかもと期待している。21:42:31昼寝をしないと頭痛がする。風邪を引いたら1ヵ月は治りません。PMSもひどくて寝込む日もあります。先日、体調崩して崩して休んだら上司からチクチク言われました。確かに体調管理できない私が悪いけど、上司の態度にイラっとしました。私の職場の非正規は定時で帰れますし、何かあっても責任は問われない立場なので。21:47:5532歳。仕事から帰ってきて座ったらもう立てない。そのまま横になり、スマホいじること3時間。お風呂入る元気もない。21:49:18午前中に洗濯干して布団干したらもう動けなくなる。小学生の頃のマラソンは何時もビリ、殆ど歩いてた。体調崩して病院に行ったら心臓の検査させられた。21:49:19夫は運動不足と贅沢が原因の糖尿病で自分の体調ばかり気にして、私をこき使うから私が病気になった。21:52:27テレビで正月明けや盆明けなどに空港で海外帰りの人にインタビューしているのを見ていると、「めいっぱい楽しんだから明日から仕事がんばりまーす」と言ってる人いますよね。旅行から帰った翌日は昼まで寝ないと体がもたない。私の母が、まさにそのタイプです。おまけに超がつくほど前向きで愚痴嫌い。弱音言うのはだめという人です。ベッキーじゃないけど、元気の押し売り。私は昔から虚弱で、いまはさらに虚弱になったようで、夏場の朝昼からの外出はつらいし、帰ったら寝込む。パートも各日勤務にしていたけど、もう気持ちも体もなかなか休めなかった。正社員の時は満員電車から辛くて。体力つけなければと頑張って食べたら胃痛、食べ過ぎると腹痛、排卵期には下痢をしてつらい、肩こり首こり、頭痛、吐き気はしょっちゅう、めまいもあるし、日光に1時間でも当たると気分が悪くなったり。人との約束、前もってしていると、その日に向けて体調ととのえるの必死。人との約束も、つき1、2回が精一杯。自分の体がほんとうにいやです。恋愛もパワー使うよね。私は全摘したけど、貧血が少し良くなって生理痛もないけど期待ほどじゃなかった。卵巣残したからホルモンバランスで崩れがちだったのは変わらず。145さんが貧血だけなら元気になると思うよ。大量0になっちゃった。立っただけで息切れしてた。駅で電車待つのも立ってられない。体力つけたいと思い運動すると、動けなくなり家事もできなくなり次の日までグッタリ。このままではいけないと、あまりキツくない運動を生活に支障が出ない程度にやっていますがそれだと体力がつかない。22:05:42遊ぶとしても、土曜にしたい。夕方のなんとも言えない血の気の引くようなダルさとめまい倦怠感が全く無くなりました。後から物凄いダルさに襲われるのは実はカフェインが原因だったみたい。22:27:41一日遠出をしたら次の日動けないくらい疲れが溜まってる。22:49:35平日は仕事帰りに買い物すると、それだけで疲れてご飯作れなくなるから、休日にまとめ買いするようにした。まとめ買いも重いしシンドイけどさ。前はその日食べたいものしか、作りたくなかったけど、もう体力温存優先ですわ~。すきあらば、横になりたいって思ってる。22:58:36私は運動は昔から好きで体力もあったほうだったんだけど、43歳くらいから急に体力低下がいきなりやって来た。フルタイムが無理になって仕事も辞めてパートしてるけどそれもきつくなってきた。10分弱の軽めの家事するだけできつくて、休憩挟まなきゃ何も出来ない。今日は近くに車でご飯食べに行ってきたんだけど、それだけで帰ってからほとんど動けなかった。疲れちゃって、マラソン大会とかもビリは当たり前。本当に体力が無かった。唯一元気に過ごせたのが18~31歳。本当に毎日無理が出来なかった。23:26:53たった4時間半のパートなのに疲れて後半から頭痛が。先輩の愚痴を聞くのも体力がいる。休みの日は午前中に家事を済まして午後からたっぷりお昼寝タイムです。23:34:53元々は体力のあった方だと思う。夜勤もして、深酒もしてた。