健康的な生活を送るために知っておきたい情報をご紹介。商品の特徴・効果・口コミ・評判などを分かりやすくまとめていきます。商品を購入する前に、一度目を通してみてください。2019/5/23身体を引きしめる器具には、楽に行えるものから、かなり頑張らなければいけないものまで幅広くあります。このサイトでは、現在販売されている評判の良い器具を、トレーニング楽度1からトレーニング楽度4までに分類して紹介しています。トレーニング楽度1がもっとも頑張りが必要なカテゴリーで、トレーニング楽度4がもっとも楽なカテゴリーになります。トレーニング楽度1トレーニング楽度1は、トレーナーなどの指導のもと、本格的なトレーニングで、より確実に体を引きしめるカテゴリーです。トレーニング楽度1には、人気のパーソナルトレーニングジムが分類されています。トレーニング楽度1カテゴリーはこちら⇒トレーニング楽度1トレーニング楽度2トレーニング楽度2は、自宅でトレーニングを行う器具の中でも、激しく動いて脂肪燃焼や筋力アップを目指すカテゴリーです。トレーニング楽度2には、「フィットネスバイク」や「ルームランナー」などの、身体を激しく動かして、理想の体型を目指す人気器具が分類されています。トレーニング楽度2カテゴリーはこちら⇒トレーニング楽度2トレーニング楽度3トレーニング楽度3は、寝ながら動くものや、座って動くもの、立った状態でもほとんど動かなくていい器具を使って、比較的楽に身体の引きしめを目指すカテゴリーです。トレーニング楽度3には、「ストレッチポール」や「ヨガポール」などの、寝た状態で動くものや、「骨盤スリムチェア」や「コアスリム」などの、座った状態で動く器具が分類されています。「振動マシン」は、マシンの上に乗る体勢によっては、結構しんどいトレーニングになることもありますが、体を激しく動かすものではないので、トレーニング楽度3に分類しています。ランキングトレーニング楽度4トレーニング楽度4は、身に着けるだけで、身体の引きしめを目指すカテゴリーです。「姿勢サポーター」や「ペルビスベルト」などの、身体をしめつけることで、姿勢を正し、基礎代謝のアップをはかるものや、「エアプリエスイートプレミアム」や「骨盤スリム3Dエアー」などの、寝た状態でお腹周りに刺激を与え、骨盤の矯正を目指す器具が、トレーニング楽度4に分類されています。お金は少し多くかかりますが、「Vアップシェイパー」や「バタフライアブス」などのEMSと呼ばれる電気器具を使ったトレーニングも、体に貼り付けるだけなので、トレーニング楽度4に分類しています。楽度1の順で、理想の体型を手に入れられる確率が上がります。楽度1の順になります。見た目は20代、中身は30代の生活向上ダイアリー.。