キャリアデザイン前回、自分年表をもとに印象的な過去の出来事と向き合い、「経験から学ぶ」ということについて述べました。一つの効能として「役割の点検」を挙げようと思います。4.自分がこれまで行ってきた役割を振り返り、リストアップするの行程です。人は様々な役割の組み合わせによって日々の生活を形成しており、そのバランスを意識的に保つことが、豊かで充実した人生を作り出すということです。人には社会的に果たしているいろいろな側面があります。どれかに偏ると、どれかがうまくいかなくなり、何かしらの弊害を生じさせることがあります。・(参加してるサークル、団体にとっては)メンバーといった役割が挙げられます。・趣味を楽しむ者なども、広い意味では「自分の役割」となります。これ以外にも、地域活動やボランティアに参加されていればそれも役割になります。・祖父/祖母といった役割を担われる方もいるでしょう。このように「自分」という一人の人間が、所属している社会・団体、そして自分の内面において実に多くの役割を持っています。その役割の一つひとつに自分が果たすべき「役目」があると考えています。その役目を果たすことによって、役割上つながっている相手との関係が成り立っているのです。したがって、豊かな人生を送るためには、良好な人間関係を築き、それを保つ必要があり、そのためには自分が担っている役割をまっとうするための「役目」を果たすことが必要になります。自分の過去を知る自分のデータベースを作ろう人生の質=質問の質。質問の仕方によって、人生には2種類の経験しかなくなる。