その二つの(たぶん)要因。その二つの(たぶん)要因。冷え性と思っていたんです。手先足先は冷たいし、寒い。良くなりませんでした。日常、もっとよく動くようになったんですね。筋肉は熱を作り出してくれるから動けば動くほど、体がぽかぽかしてきます。なったら、もう、体を動かすのが楽しくて楽しくて(・∀・)イイジュンカンデシタ気分も前向きになったのもよかったのかなぁ。同じ時期に、厚着をはじめました。寒かったらもう一枚、もう一枚と足して、きがついたら、コートをあわせて4~5枚来ていました(≧▽≦)今まで2、3枚ぐらいだったんですよね。薄着なのも原因の一つかーと思いました(≧▽≦)しかし、もこもこしてますが(◎_◎;)一般的に冷え性の原因は、1バランスの偏った食事2無理なダイエット3運動不足4薄着5喫煙(血流が悪くなるから、だそうです)6ストレスがあげられるそうです。6は問題なしと思います。3と4が主な原因だったと思われます。