自分責めがなくなって折れない心になっていく将来への強い不安にとらわれたり悲しくなったり、落ち込んだり・・・。自分を責めては心が折れそうになるときそんな気持ちになったとき、注目すべきポイントがあります。それは自分を責める必要はまったくないっということうまくいかないことが多くて毎日がつらい!全部投げ出して、どこか遠くに行きたい!こんなにつらいことが自分の身に起きるなんて私がダメな人間なんだそんなふうに自分責めのネガティブ・トライアングルに入ってしまうけれどでもそうやって自分を責めてしまうのは幸せに向かおうとして理想の幸せとギャップが開きすぎていると感じていたり自分が置かれている状況の中でどうしたらいいんだろうと迷ったり、頑張ったりしている証拠。幸せに近づくための行動でもあるんです。幸せを諦めていると自分を責めることすらなくなります。周りに流されて生きていくとラクな生き方かもしれない。したら自分の望む幸せが実現するんだろうって考えなくていいからでもそれは、人の意見に流されるばかりで自分の意見や、やりたいことをガマンしないといけない場合が多いし最後まで自分の人生が幸せだったと思えずに終わってしまうかもしれない。それは、せっかくこの世に生まれてきたのになんだかもったいないですよね。自分を責めるほうがつらくて苦しいけれど幸せになる可能性は大きいのです。自分責めが始まったらどうすれば自分を責めなくて済むの?どうしたら理想に近づけるの?一度考えてみてそうすると解決策が思い浮かぶはずだけどその解決策っていうのはめんどうなものだったり毎日コツコツしなちゃいけなかったりたくさんがんばらないといけなかったりそれは大変だし、やりたくない!って思ってしまうものかもしれないでも、やる前から諦めてたら何も始まらないすべて動き出すことから、始まるのだから。始めてみて途中で挫折したり、失敗もあるかもしれないでもその挫折や失敗もあなたの経験になって今よりも、理想の自分に近づいているはず。人間は完璧じゃない最初からすべてうまくいくことなんてない。自分を責めても完璧にはなれない自分自身が自分の心を折っていると気が付いてほしい自分責めが始まったら、どうしたらいいのか考えるそして解決案をノートかスマートフォンのメモに書いてみる正解かどうかは分からなくても書いてみる。それだけでも、行動できてるからだんだん自分責めがなくなって折れない心になっていきますよ。ネガティブな感情、心の悩み、お気軽にお問い合わせください。カウンセリングはZOOM・電話のみの対応となります。通話料はかかりません。自分の悩む気持ちを解放でき、人生の道が開けました。元気にいってきます!と学校に行くようになる魂のワークとは?ほうれい線が気になるなら、○○するだけで大丈夫!主婦のストレス解消方法は?ストレスが消えて、夫婦関係も、肌荒れも改善していく魔法のワーク子育ても家事もすべてが嫌!から脱出できた方法とはあなたの子育てのネガティブな気持ちを楽にするための方法を教えます。投稿ナビゲーション気が付くと、頭の中は悩みでいっぱいになる原因は自分の性格の悪さを認めることができると、人生は何倍も・・・。必須サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。新しい投稿をメールで受け取るお知らせ★通常のLINEと同じく1対1のトークです。私が属している協会出版の本。当サロンが紹介されています。電話お問合わせLINEブログTOPへ%d人のブロガーが「いいね」をつけました。