藍色日記スマートフォン用の表示で見る藍色日記LGBT当事者の日記です。色恋の話は基本していませんが...。精神病患者でもあります。気分変調症と診断されていますが本当のところはどうなんだろう。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2019-01-18スタイル変更。ダイエット体重46.85kgうーん...。昨日はすごく食べました。それを考えたらそこまで太っていないのかもしれない。こんな数字で満足は出来ません。何かいい方法は無いものか...。ストレスばかりが増えて、食べる量が増えて、の悪循環です。生活リズムを新しいものに変えてみました。一応今のところ上手くいっている感じではあります。朝昼夜と運動の時間を3回に分け、夜は運動をしたら後は寝るまでやりたい事だけをやる時間にしました。メリハリが持てているかもしれない。今までは嫌な事もズルズルと夜まで引っ張って、次の日にも持ち越す様な感じでしたけど、そこらへんの改善が出来ているなら大きいかなあと思います。ただでさえ要らないストレスがかかっているので、どうにかこうにかもうちょっと生きやすいスタイルに変えたいのです。改善の余地ありですけど。10:22スタイル変更。マックス47kg台まで増えたんですけど、まあ、今の状況...2018-11-17増えるだろう。今までぐっすりと眠ってしまいました。昼寝...2018-03-14今日は休みたい。今日はなんだか運動する気分じゃないので、勉強の方頑...2017-12-06風邪かな。調子の悪さも相まって、運動する気になりません。»プロフィールid:crow4crowLGBT当事者のとわ子の呟きです。診断されていたのですが、解離性障害の可能性も。穴あき言い訳たっぷり不思議だな。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!crow4crowさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。