ShareSUMMARY・暑中お見舞い申し上げます。登山をはじめて十年以上、同じ山を何度も登ることもありますが、山のように、人や人の住む街ほども変わらないものに身を置くと、前に来た時と比べて自分がどれだけ変わったかを確認できるのは、楽しみの一つです。悠久の自然と比べたらあくせく生きている時間を振り返り、結果的に、未来のデザインや深呼吸の良い機会となっています。天気が良ければ、私も今頃山の上にいるはずです。※この記事を書いているのは8月7日(水)歩いたり、ロープを使ってよじ登ったり、ダウンヒルのように下ったり、アスレチック運動行為そのものが好きではあるのですが、一方で一眼レフを持って大きなものの中で、小さなものに気付くことも楽しかったり、雄大な自然には只々圧倒されるばかりで、山というのは本当に刺激が多いものです。今回は、南アルプスにて満天の星空を撮影するつもりです。360°刺激のある山ですので、登山中は知らぬうちに多くの体力を消耗します。消費カロリーも、例えば10kgの荷物を持って山を登ると、平地を歩く2.5倍以上にもなり、きちんと食事をしていないと、本当に歩けなくなります。登山でのダイエットが流行っていますが、これは本当に危険です。私は、以前風邪気味で北アルプスに入山し、食事も十分摂れない中登頂を目指し、運悪く大寒波到来も重なり、道中体温が上がらず、程なく全く歩けなくなり、遭難、ビバーク(緊急野営)した経験があります。書いたとおり、山はずっと変わらないので命の危険を冒してまで登ることなどありません。この夏、ベテランの方も、初心者の方も、栄養や睡眠不足などによって体調を崩さぬよう、気をつけて登山をお楽しみください。体調が悪ければ、無理せず入山しない、すぐに下山することを徹底願います。熱中症はもちろんですが、夏山特有の注意点は、雷です。午後は毎日夕立があると思って、早め早めの行動で徹底回避し、万一遭遇してしまったら岩と岩の間や、自身が一番高くなるような場所に身を置かぬよう、お気をつけください。自分の身と、周囲の環境。内と外への観察眼に妥協はせず、登山を安全にお楽しみください。それでは皆さん、良い週末と夏休みを!今日から4日間、南アルプスにおる予定ですので、お会いできたら幸いです。確かめている人間がいたら、それが私です。隣に、以前複数回マガジンに登場した川口もいるはずです。デオドラントケアとビタミンCの意外な関係https://lypo.medsup.jp/news/6672夏に負けないナチュラルなツヤ肌を1日中キープ!https://lypo.medsup.jp/news/6660目は常に、いわゆる「スッピン状態」。未来のビジョンのため、学びましょう。美しくチャレンジする身体にビタミンChttps://lypo.medsup.jp/news/4223山へ海へ外出される方も、屋内にいらっしゃる方も、どうか、皆さん明るく、元気に、はつらつとお過ごしください。宮崎直哉<Lypo-C定期購入のご案内>最近、とてもご好評で多くの皆様が登録されている定期便ですが、定期便にお申し込みいただいている方には、その継続や目的によって、また季節によってプレゼントをご用意しております。この機会に是非ご検討ください。※恐れ入りますが、定期便のプラン変更をご要望の方は、一度ご解約いただき、改めてお申し込みください。<対面販売を大切にする理由>Lypo-C[リポカプセル]ビタミンCは対面での販売を基本にしています。それは、お客様ご自身で選んでいただくことを大切にしたいと考えているからです。Lypo-Cを販売しているクリニックや事業所では、対面でコミュニケーションを取り、商品の特徴、お一人お一人に合った使い方、そしてなぜそれが必要なのかお伝えしています。その上でお客様ご自身が判断して購入され、目的や体調に合わせた飲み方を選択していただくこと。その事こそがこの商品のメリットを最大に享受していただける方法です。<医療目的でLypo-Cをご利用の皆様へ>Lypo-C[リポカプセル]ビタミンCは、元々医療用に開発されたサプリメントです。現在、その高い浸透率がもたらす「体感」から美容やスポーツなど幅広く高いご支持をいただいております。「飲む高濃度ビタミンC点滴」と呼ばれるLypo-C[リポカプセル]ビタミンCは、ビタミンCを必要とされる全ての方へ「体感」をお届けしたいという想いからお求めの皆様にお届けしています。ご了承の上、安心して治療にご利用いただければ幸甚です。この記事が良いと思ったらSNSでいいね!もしくはシェアしてください。記事の引用は歓迎します。引用元を明記してご利用いただければ幸いです。それでは、また別の記事でお会いしましょう。<掲載アイテム><関連リンク>☆スペシャルコンテンツLypo-C[リポ-カプセル]ビタミンCのはたらきを説明したインフォグラフィックが閲覧できます。LISTLypo-C[リポ-カプセル]ビタミンCを取扱い、販売する店舗をご確認頂けます。NumberピルとビタミンCの併用は安全です。すみれーしょんさんにYouTubeでご紹介いただきました。