幸福への道はただ一つしかない。意思の力でどうにもならない物事は、悩まないことである。自然に強制を加えてはならず、むしろ、これに従うべきなり。自分がどうなりたいか、まず自分自身に問え、しかる後、しなければならないことをせよ。自分の手元にあるもので大いに楽しむものこそ賢者である。われわれを助けてくれるものは、友人の援助そのものというよりは、友人の援助があるという確信である。人を不安にするのは、物事ではない。物事についての意見だ。