私は、ふくらはぎと腿が。ママボリンケンは膝の裏側。二人とも全身がだるかったです。昨夜は、セロリとササミのサラダを軽く食べて早々に寝てしまいました。私は、日中色々出掛けて長い距離を歩いていました。歩いているときはいいのですが、デスクワークをしてひょいと立ち上がると、よっこらしょ...という感じです。店員さんの一言この雰囲気、どことなくAppleStoreっぽい。Band2とかをチェック中に、ベテランランナーでもある店員さんとお話をしました。今のシューズの次は(自分の走りが進化したとしたら)どんなシューズがいいかと、アドバイスをいただきました。自分の実力以上のシューズは、かえって足や体を痛めるのを気にしているし、ランニングを始めて7ヶ月ちょっとの私ですが、シューズもステップアップできたらいいなぁ、と考えていましたのでかなり詳しい説明を受けて納得できました。自分のペースを守ること実は、明後日(2/8)に初めてハーフマラソンに参加するのですが...と話をしますと、1自分のペースを守ること2無理な追い越しや、つられてペースをあげないことこの二つをキープすることによって、いいレースが出来ます、とアドバイスいただきました。昨日の走りはそうだったでしょうか?早めについた会場で待つこと2時間あまり。会場に集まる人の数に圧倒されました。観覧席が埋まると、床や階段で陣地を取ったり、それぞれのサークルののぼりを揚げて集まる人達。気合十分でいでたちも面構えも本格派の人。見ているだけで飽きませんでした。ウェアはCWX、シューズはアシックス派が多いようでした。店員さんの言葉を思い出しながら走りつつも、集団から抜け出るまではペースを上げたり下げたり調整していました。ああ、これではオーバーペースだから、ちょっと抑えないと後半にひびくとか、始めスローで徐々に、なぁんて考えながら。苦しくなったら、とにかく腕の振りだけはキープしながら。こんなに大勢の人の中走るのは初めてなので、色々考えました。風が吹けば大きな体格の人の影で風を避けようとか(あまり効果がないので苦笑)。おもしろいですね、こうして走っているうちに集団がばらけていくんですから。SHOPってどことなくAppleStoreっぽいなぁ。誰もが知っているブランド(ブランドイメージ)を的確に表現したショップ展開。誇りを持って自社製品を勧めることが出来る雰囲気。これでは、マリオンの西武も店じまいするのも無理がない、とも。なんか、目標を立てずに「ついでに走っている」のを続けていましたが、ハーフマラソン完走である種の達成感を得たのも正直な気持ちです。して、Macの前でキーボードに向かっていると、無性に次はどうして走ろうかとワクワクしてくるから不思議です。明明後日の休日10km程度は走りたいですね。|コメントコメントフィードを購読すればディスカッションを追いかけることができます。KRIFTYさん!はじめまして!コメントありがとうございます。地元にこうしたマラソンがあるのはホント嬉しいことですね。今でも、走っていたときの気分とか、沿道の応援(自分自身に向けたのではないにしても)とか空や雲、そして風さえ愛しく思えます。そうそう、「犬と少年」とても素敵です。06:54Borinquenさん、はじめまして!自分もきのうはじめてハーフを走りました。いやー、なにからなにまで自分が感じたことをそのまま書いてくださっているようで...ひたすらに共感してしまいました。最後の折り返しまでの道はきつかったですよね!きょうは階段の上り下りが腿に響きます。沿道の人の顔ってはっきり見えますよね。不特定多数のランナーに送ってくれる声援ですらとても嬉しい、というのも自分には新鮮な発見でした。ご夫婦で走れるのはうらやましいかぎりです。コメントはまだ投稿されていません。コメントを投稿できませんでした。エラー:コメントを投稿しました。コメントは記事の投稿者が承認してから表示されます。コメントを投稿する入力された文字と数字は画像と一致していません。再度入力してください。最後に、下の画像の中に見える文字と数字を入力してください。これはプログラムを使ってコメントを自動的に投稿するのを防ぐために行われています。別の画像を表示してください。コメントを投稿コメントは記事の投稿者が承認してから表示されます。(URLは自動的にリンクされます。)アカウント情報(名前とメールアドレスは必須です。メールアドレスは公開されません。正しいメールアドレスを入力してください。