」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。お陰様で満員御礼となりました。二日酔い気味でしたが、昼からは立ちなおって、わかりやすく楽しいお話しができたかなと自負しております。(^_^)ブログをみて参加していただいた方々がとても多くて嬉しい限りでした。ブログ読者の皆さん、この場を借りて御礼申し上げます。_)mV信頼できる医師の参加も数名あり、糖質制限食の医学界における広がりを実感しました。講演会でいつも「血液検査で既に腎機能が悪化している場合は糖質制限食の適応とならない」ということを説明しています。これは、具体的には、血清クレアチニンの悪化を指しています。血清クレアチニンは、腎機能が正常人の30%以下に低下して、初めて上昇してきます。この時点で腎不全です。クレアチニンの基準値ですが、ネットで4つの異なる検査機関で調べてみました。mg/dlなど検査機関A、B、C、Dにより基準値が少し異なります。いずれにせよ、その検査機関の基準値を超えて上昇し始めたら、腎不全です。早い段階で腎機能の悪化がチェックできれば一番いいのですが、簡便な血液検査が他にないのです。唯一、血清シスタチンCという物質が、初期の腎機能障害をチェックできる可能性があるのですが、現在その信頼度の確認中という段階です。糖尿病で血糖コントロールが悪くて、血清クレアチニンが上昇し始めたとういことは、腎臓の糸球体(毛細血管のかたまり)が70%障害されていることになり、その時点で血糖コントロールが良くなっても、既にある障害は、基本的に回復困難なのです。糖質制限食を実践すれば、相対的に高蛋白・高脂質の食事となります。過去の文献により、既に何らかの要因で腎機能障害が生じている人は、高蛋白食を食べると、腎機能障害が進行しやすいと報告されています。これは現時点で、医学界の共通認識といっていいと思います。従って、既にクレアチン値が上昇するレベルの腎不全がある場合は、原則として糖質制限食の適応とならないのです。高タンパク食を摂取すると腎臓が悪くなるというエビデンス(根拠)はありません。糖質制限食(高タンパク食)を食べても全く問題はありません。講演会ありがとうございました2/11の講演会に参加させて頂きました。ありがとうございます。管理栄養士の大柳先生ともお話させて頂き、タンパク質の食べすぎで体に支障が出ることはないと聞いて日頃悩んでいた事が解決し、本当に良かったです。私はお酒が大好き(焼酎)なので糖質制限食は無理なく実践できていると思います。以前よりお菓子が大好物で、糖質制限食を始めてからはナッツ以外は食べてないのですが、飲酒、特に深酒をした時に月に1~2回程度、お菓子を大量に食べてしまう時があります。日頃我慢しているのが、たまに爆発してしまうみたいなんです。お酒が入っているので抑制する気持ちが薄くなっちゃうんだと思うんですけど・・・いけないいけないと思って反省はしています。実は昨日もワインを大量に飲んで、その後ポッキーとポテトチップスを食べてしまいました。家に帰って血糖値を計ってみると、155でした。今日の朝の空腹時血糖値は165と驚いてしまいました。お菓子はもう食べないと心に誓いました。昨夜の血糖値より今朝の血糖値が高いのは糖新生という事から来ているのでしょうか?因みに、平均の空腹時血糖値は100くらいです。これからまたきちんと糖質制限食を実践すればまた平均の100位に戻れますでしょうか?不安な気持ちです。腎炎についてありがとうございました。唐突な質問で申し訳ございません。宮城県で糖質制限に理解のあるお医者様はいらっしゃるのでしょうか?お時間がある時でかまいませんので教えていただければ幸いです。宮城県わかばさん残念ながら宮城県ではこころあたりがありません。講演会ご参加、ありがとうございます。平均の100位に戻れますでしょうか?たまに羽目を外しても心配いりません。100mgなら、基礎分泌も確保されています。出来ないもんでしょうか?大豆粉とラカントSやパルスイートを使って自分でスイーツをつくる人もいます。糖質制限ドットコムの各種スイーツも美味しいですよ。清く正しくより美味しく楽しくですから、気楽にいってくださいね。さんHba1cが5.5%、おめでとうございます。163は心配要りません。米国基準ではOKです。165これはやや不思議です。スーパー糖質制限食なら100mgを超えることはほとんどないのですが・・・まあ149以下が正常なのであとほんのちょっとですかね。このままスーパー糖質制限食をつづけてください。残念です...お忙しい中わざわざ調べてくださってありがとうございました。こちらにも早く糖質制限が広がってほしいものです。「糖質制限食」が無理なら、せめて「糖質管理食」をしましょう。1型糖尿病で、糖質を計算せずにインスリンを注射すれば、血糖値が乱高下して危険です。糖質管理食なら、糖尿病専門病院でも導入が始まっています。2009年4月14日のブログ「糖質制限食と1型糖尿病」をご参照ください。過剰摂取について知り合いが糖尿病でカロリー0だからと、コーラやジュース500のペットボトルを1日1~2本それに、プラスカロリー0の飴を1日15個以上食べています。大丈夫でしょうか?また、人工甘味料使用のものには、よく、大量摂取でお腹が緩くなることがあると書かれていますがどのぐらい食べると緩みますか?その人は、実際に便が緩くダラダラでています。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。質の良いHbA1cと質の悪いHbA1c。糖質制限食と糖尿病食の差。”落とし術』3/1(日)⇒中止です。(02/27)天皇陛下が糖質制限中!60歳目前、日本酒控え焼酎お飲みに。(02/26)「糖質制限」が子供を救う。