人が綺麗になると元気になることの凄さを感じている日々。気温の低下や乾燥がお肌にダメージを与えるように、冬は頭皮や髪にとっても過酷な季節。冬に起こりやすいトラブルは、乾燥によるフケやかゆみ、皮脂の分泌が増えることによる頭皮湿疹などいくつかありますが、一番大きな影響を与えるのは寒さによる「血行不良」です。寒さで体が縮こまりがちな冬。いつもに増して首や肩のコリを感じる方も多いでしょう。首や肩がこって筋肉が張った状態だと、その場所の血液の流れが悪くなり、頭皮に十分な血液がいかなくなってしまいます。その結果、髪に十分な栄養が不足すると抜け毛や薄毛を引き起こすので、早めの正しいケアが必要です。寒さから頭皮や髪を守ろましょう。体の冷えは全身の血行を悪くします。頭皮の血行も悪くなります。体を温める食事を摂るなど心がけ、外出時には頭皮の予防の防寒にも努めましょう。毎日のシャンプー時には血行良くするマッサージを行うことも効果的です。体を温めながら、しっかり頭皮ケアをしていきましょう。