今回はセブンイレブンで買える低カロリーでダイエット中におすすめのおつまみを紹介します。『炙りしめさば』です。国産の鯖を使用していて美味しいのはもちろん、あらゆるお酒との相性も抜群で、しかも低カロリーなうえに良質な脂が摂れます。ダイエット中のおつまみにぜひ試してみてください。炙りしめさばの口コミ炙りしめさばを食べた感想セブンイレブンの炙りしめさばとは脂乗りの良い国産の寒さばを、皮目を炙り、焼き目も香ばしく、酸味もまろやかに仕上げました。食べ応えのある厚みにスライスし、醤油・わさびが入っていますので、開封してすぐにお召し上がりいただけます。ご飯のお供やお酒のおつまみにぴったりです。商品名にもあるとおり、国産の寒サバというところにセブンイレブンさんのこだわりを感じます。原材料は以下のとおりです。醤油とわさびをついているのが地味にうれしい。家でのおつまみにはもちろん、外でも食べることができますからね。炙りしめさばのカロリーと糖質セブンイレブンの炙りシメサバは、182キロカロリーです。糖質は5.1gとのこと。詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。5.9g182キロカロリーということで、おにぎり1個と同じくらいです。タンパク質はほぼ10g入っているのでおつまみとしては十分でしょう。脂質が13.3gですが、脂ののっている寒サバの証です。鯖に含まれている脂質は、DHAやEPAといった良質な脂なので、ダイエット中にもぜひ摂っていただきたいものです。発泡酒のおつまみとしてしめさば。淡麗グリーンラベルは糖質70%オフなので、ダイエット中にはおすすめの晩酌セットですね。しめさばはチューハイとの相性ももちろん良いですよね。2018年11月30日セブンのしめさばがあの銀座久兵衛の味とのこと。それほどのクオリティーということでしょう。焼酎にも合うようです。ちなみに、セブンの生ハムは100キロカロリーにも満たないので、こちらもダイエット中にはおすすめのおつまみです。なんか小腹が空いてセブンイレブンの炙りシメサバと焼き鳥。2018年10月7日おやつ代わりに焼き鳥としめさばといった感じでしょうか。しめさばはおつまみとしてだけでなくいろいろな役割を果たしてくれますね。