itダイエットにおやつはOK?やっぱりNG?ズバリ答えます!!!OK!!!むしろ食べてくださいね!!そもそも、太る原因は、ストレスや、年齢、運動不足など様々な理由があげられるかと思います。良質なタンパク質・良質な脂質・糖質を偏らずに摂取する!ここで気をつけてもらいたいのが、脂質・糖質の取り方です。糖質は、筋肉や脳の活動させるためにとても大切なものです!しかし、とりすぎて、消化されない糖は、脂質にかえ蓄えようとします。この糖質はカラダに入ると血糖値が上昇してインスリンというホルモンが分泌します。中性脂肪の分解を抑制し脂肪を使われにくい状態にしたり、脂肪細胞への中性脂肪の取り込みも促進してしまいます。※上記お時間帯以外もご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。中央出口より徒歩約8分ご予約フォームはこちらからお問合せフォームはこちらからアクセスGoogleMapはこちらからInstagramk.chieko_naia吹田で唯一❣️脂肪分解+流す+引き締める。1台3役最新機器❣️10分寝るだけ腹筋100回!?️太る、痩せない、続かない。InstagramLINE@@cqx9102mお友達追加→トーク画面にてお問合せ・ご予約下さい。