16:37今日はまた一段と寒く、秋を通り越して冬のような東京です。私は特に春より秋にアレルギー症状が大きくでてきます。熱っぽく感じるのも無理ないですね保育園、仕事復帰のこのタイミングで断乳済みでしたので、レッスンが本格的に増えてくる前にと、薬を試してみました💊まずは内科で処方してもらったのが、ザイザルというアレルギーのお薬。眠気が強く出ると言われたのですが、それよりも鼻周辺の詰まりが気になって気になって...これは歌う人に鼻を不向きだなと感じました。お薬じゃない治療法を薦めてきましたが、やはりそうでした特に市販薬は、鼻水やくしゃみを止めるのには非常に効果的でも、そのぶん詰まりや浮腫み、乾燥を感じやすくなります。喉、痛くなりやすいです歌い手さんたちは注意が必要ですね鼻の不調はもちろん耳や喉にも影響します。なんと、目にも影響するそうです鼻を中心に、顔全体に不調が出てきてしまうということです。右耳の耳管開放症と左耳の耳管狭窄症の治療も一緒に。最近耳の調子も悪いなぁと思っていたら、案の定、アレルギー性鼻炎による影響が耳にも...(その日は目も充血していて先生にご指摘うけました)いくつか処方してもらいましたが、ザイザルではなくビラノアというお薬にチェンジ。鼻の奥の詰まった感じも重い感じもなく、過ごしやすいです。歌いやすくもあります。痰などは多少気になります。個人的には、この感じで進めたいなと思いました。単純に鼻水やくしゃみが止まればいいわけではありません。できるだけ自然に、いつも通りの粘膜や筋肉の感じに近い方が良い。鼻炎の場合は、内科よりも耳鼻咽喉科を受診する方が良いなとも思いました。次へアレルギーについて今日はまた一段と寒く、秋を通り越して冬のような東京です。次へアレルギーについて今日はまた一段と寒く、秋を通り越して冬のような東京です。ボーカルコンシェルジュagehasprings監修のプロ向けボイストレーニングスクールapply所属トレーナー。「NLP(神経言語プログラミング)」を取り入れた実践的メソッドの即効性・持続性が、音楽業界で高い評価を持つ。Corporation。