ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。した?○○ダイエットは一時期とても注目を集めました。ダイエットは食生活や運動だけがすべてではないんです。脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。初めは食べすぎた時だけ!と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。ダイエットと健康なからだをつくります。