ためしてガッテンのシミ&紫外線対策方法。MAP【ライフドットネット】TVで話題のレシピを中心に、ダイエットや暮らしに役立つ情報をご紹介します。美容ためしてガッテンのシミ&紫外線対策方法。茶色いシミの対策方法!シミは目に見えているものだけではない!?女性の中でも悩んでいる人が多い「シミ」が今回のテーマです!実は目にはまだ見えていない表面に出てきていない「シミの種」が肌の下に潜んでいるんです。中でも特に対処すべきものは「赤いシミ」です。「赤いシミ」とはなんなのか!?詳しく見ていきたいと思います!赤いシミとは!?実は赤いシミは日焼けによる「がんの種」の可能性が高いんです。赤いのかと言うと、がんの種が出来るとその部分に血管から免疫細胞が集まりがんの種と闘っているため皮膚から透けて赤く見えるんです。日焼けによるがんのタネは赤い色が多く、茶色いシミが癌になる可能性は低いんだそうです。タネが出来ている場合、目には見えませんが周りにもたくさん種が出来ている可能性があります。現在赤いシミを治す特効薬が登場したんです!その名も「イモキモドクリーム」。お医者さんで処方してもらえる薬で、皮膚の中の免疫細胞を活性化させる力がありがん細胞と戦わせることで治す薬です。ひどくなる様子がみられますが、その後きれいに治るので心配はいりません。赤いシミは「日光角化症」という名前がついています。特徴は・触ると表面がザラザラしている。・2~3か月たっても赤みがひかない。・冬でも赤みが増える。いったものがあります。日焼けをすると赤くなるだけで黒くなりにくい人や長期間日光にあたる生活をしてきた人は要注意です。かゆみや痛みなどの自覚症状は少ないのですがほおっておくと皮膚の深くまで進行する場合もあります。早期発見&早期治療ができればきれいに治る病気です。イモキモドクリームの他にも早期でまだ小さくて少ない場合であれば皮膚の表面を液体窒素を付けた綿棒で凍傷させうすくはがすという方法もあります。赤いシミが心配な方は1度皮膚科で見てもらうといいかもしれませんね!冬の紫外線対策が大切!紫外線対策と言うと夏場をイメージしますが、実は冬場の対策がとても大切なんです。紫外線には種類があり、UV-AとUV-Bが私たちの肌に届く紫外線です。それぞれどう違うのかと言うと・・UV-B・・・赤や黒に日焼けさせる。同時に細胞も破壊する。(がんの種をつくる)UV-A・・・日焼けがおきにくい。ちなみに日焼け止めに表記してある「PA」の「A」はこのUV-AのA、「SPF」がUV-Bのことなんです。冬はUV-Bは夏の1/5の量に減りますが、UV-Aは約1/2にしか減りません。UV-Bにより細胞が破壊され、それが残ってしまうとそこを通過しUV-Aが通ると活性酸素を生み出します。すると免疫細胞が癌の種を治そうとする効果が減ってしまうため、より肌が破壊されてしまうことになるんです。怖いですね(>_<)また冬になると肌自体が白くなるため紫外線の影響をより受けやすくなるのでUV-A対策もしっかりとする必要があるんです!!基本の対策としてはやはり日焼け止めをしっかりと日頃から塗ることが大切です。・散歩など日常生活・・・PA+~++・屋外レジャー・・・PA++~+++となります。スキーなどのウインタースポーツが好きな方はPA+の数が多めのものを選んだ方がいいですね。茶色いシミの対策方法!もう1つは茶色いシミの対策方法です!シミの大きな原因の多くは「スキンケア」なんだそうです。こすりすぎていたりするとその部分が茶色くなってしまいます。・目をこする、目の周りを触るなどでも気づかない内にこすれてしまっていることがあります。いった場合は意識して改善していくことでよくなるそうです。対策としては目の周りをマッサージする場合はオイルや乳液などをたっぷりと使い、肌の摩擦を減らして行うのがおすすめです。化粧道具をより柔らかいものに変えるのも効果があります。ふき取り用のクレンジングを使わず、洗い流すタイプに変えるのも◎です。/YouTubeでレシピ動画も配信しています。チャンネル登録も是非よろしくお願いします。この記事を書いた人LIFE.net【ライフドットネット】TVで話題のレシピを中心に、ダイエットや暮らしに役立つ情報を発信中。料理が好きで毎日5つくらいのレシピを実際に作りレポしています。レシピにはダイエットや血糖値管理に役立つカロリーや糖質量も掲載。YOUTUBEにてレシピ動画を中心に動画配信もしています。チャンネル登録も是非よろしくお願いします!おすすめ記事1ひな祭りに!子供にも人気のレシピ15品。おかずからデザートまで。『ひな祭りにおすすめの人気レシピ15品』をご紹介します。お子さんのお祝いにもおすすめな、子供が喜ぶかわいいメニューから定番の基本のレシピまで、メインになるおかずからデザートまでをまとめました。...2あさイチの新聞紙ゴミ箱の作り方と折り方を紹介。簡単で便利!NHKあさイチで話題になった、ゴミ箱として使える新聞紙で出来る『新聞紙ゴミ箱の折り方』をご紹介します。資源ごみに出すことがほとんどの新聞紙ですが、簡単に簡易ごみ箱を作ることができます。...3ちらし寿司の人気レシピ6品。子供が喜ぶメインにおすすめ。お祝いのメニューとしてもおすすめな「ちらし寿司のレシピ6品」をご紹介します。...4鍋の人気レシピ14品まとめ。おすすめの定番つゆから変わり種まで。簡単にできて美味しい『鍋の人気レシピ14品』をご紹介します。テレビで話題のレシピから、プロ考案のおすすめの定番つゆ、変わり種まで実際に作ってみて美味しかったものだけをまとめました。...5唐揚げの人気レシピ8品まとめ。プロの下味・揚げ方も紹介。テレビで話題になった『人気の唐揚げのレシピ8品』をご紹介します。プロの美味しい下味から揚げ方まで、実際に作って美味しかったレシピを掲載しています。お弁当用にもおすすめですよ。...6ローストビーフの絶品レシピ8品。簡単・プロの本格レシピまで。テレビで話題になった『絶品ローストビーフのレシピ8品』を手順や仕上がりを比較しながら詳しくご紹介します。...7ローストビーフのソースレシピ6選。わさび・和風ポン酢・中国風も!NHKあさイチなどで話題になった『ローストビーフのソースの作り方6品』をご紹介します。...8痩せるだしの作り方。だしでダイエット、味覚改善になるレシピ。テレビ番組のゲンキの時間や、ヒルナンデス!でも話題になった『痩せるだし(究極の配合だし)の作り方とだしのダイエット効果』をご紹介します。...9焼き肉のホットプレートの焼き方と温度。美味しく焼ける方法を紹介。NHKあさイチで話題になった『ホットプレートを使った美味しい焼き肉の焼き方と温度』をご紹介します。実は自宅でホットプレートを使う場合、お肉の種類別に焼き方や温度にコツがあります。...10ヨーグルト味噌漬けダイエットのレシピ。テレビで話題、痩せ菌で。日本テレビ系列ヒルナンデス!やTBS系列名医のTHE太鼓判で話題になった『味噌ヨーグルト漬物の作り方』をご紹介します。...11煮卵のレシピ7品まとめ。作り置き・弁当にも便利な味付け卵を紹介。作り置きにも便利な『味付け煮卵』のアレンジレシピ7品をご紹介します。簡単にできておいしい煮卵はもう1品ほしいな、というときにもとても便利なメニューです。...12甘酒のアレンジレシピ17品まとめ。スムージー他、ダイエットにも。飲む点滴とも言われ、栄養価が豊富なだけではなくダイエットや美肌効果も高いことで人気のある『甘酒のアレンジレシピ』をご紹介します。...13ミッキーワッフルの再現レシピ。焼き方のコツと作り方を紹介。東京ディズニーランドのグレートアメリカンワッフルカンパニーで食べられる、ミッキーの形をしたかわいいワッフル『ミッキーワッフル』を再現してみたのでレシピをご紹介します。...14痩せる味噌汁ダイエットのレシピと効果。長生き味噌汁のアレンジを紹介。TBS系列、金スマや世界一受けたい授業でも話題になった『痩せる味噌汁ダイエットのレシピと効果、アレンジ13品』をご紹介します。...15甘いドライトマトの作り方。ためしてガッテンで紹介のレシピ。NHKためしてガッテンで話題になった『ミニトマトで作る甘いドライトマトの作り方』をご紹介します。ドライトマトが電子レンジのオーブン機能で短時間で作れるレシピです。...16キウイ酢の作り方とアレンジレシピ7品。ダイエットにもおすすめ。テレビ番組のはなまるマーケットや雑誌のゆほびかでも話題になったキウイを酢に漬けこんだ『キウイ酢の作り方』とその健康効果、アレンジレシピ7品をご紹介します。...17マツコの知らない世界のゆで卵の作り方。TBS系列マツコの知らない世界で話題になった『ゆで卵の作り方』をご紹介します。15年間毎日10個以上の卵を食べているという案内人の小林真作さんが教えてくれる、殻もするっと剥けるレシピです。...18絶品たまごサンドのレシピ7品。簡単な人気レシピからプロの味まで。...19人気のメロンのレシピ13選。デザートからおかずになる料理まで紹介。メロンはそのままでももちろん美味しいフルーツですが、デザートや料理のおかずに使っても美味しく食べられる食材の1つです。...20きくらげダイエットのレシピと栄養効果。痩せるやり方も詳しく紹介!テレビ番組の梅沢富美男のズバッと聞きます!やNHKあさイチでも話題になった「きくらげダイエットのレシピと効果」をご紹介します。...21アーモンドミルクの人気レシピ5品まとめ。おかずからスイーツまで。アーモンドから作られる飲料『アーモンドミルクを使ったおすすめのレシピ5品』をご紹介します。おかずからスープ、デザートになるスイーツまで料理に使えるレシピをまとめました。...22発酵あんこのレシピと効果。テレビでも話題の小豆麹の作り方。NHKごごナマや主治医が見つかる診療所でも話題になった『発酵あんこの作り方と健康効果』をご紹介します。...23チキンチキンごぼうの作り方。あさイチで話題の山口県の給食レシピ。NHKあさイチ、JAPA-NAVI山口県特集で放送された、山口県の給食メニューとして大人気の「チキンチキンごぼうの作り方」をご紹介します。...24おかず味噌汁のレシピ17品まとめ。ヒルナンデスで人気の具沢山味噌汁。テレビ番組のヒルナンデス!でも話題の『おかず味噌汁のレシピ17品』をご紹介します。『おかず味噌汁』とは、具沢山でそれだけで汁物とおかずになるようなお味噌汁のこと。...25大根の皮の活用レシピ6品まとめ。きんぴら以外にも色々使える!料理に大根を使う際に皮をむくことも多いですが、そのまま捨ててしまってはもったいないですよね。今回は捨ててしまいがちな『大根の皮を使ったおすすめ料理のレシピ6品』をご紹介します。...26レモンを使った人気レシピ6品。簡単おかずからスイーツまで。テレビなどで話題になった『レモンを使ったレシピ』をご紹介します。...27フレンチトーストのレシピ5品まとめ。テレビで人気の作り方を紹介。テレビで話題になった『フレンチトーストの人気レシピ』をご紹介します。...28豆苗の人気レシピ8品まとめ。簡単サラダやスープ、絶品炒め物まで。節約食材としても使えて栄養価も豊富な『豆苗を使ったレシピ8品』をご紹介します。生で食べられるサラダやスープ、定番の炒め物まで当サイトでも人気のメニューをまとめました。...29トーストのレシピ13品まとめ。人気の簡単アレンジメニューも紹介。テレビで話題になった『トーストの人気レシピ13品』をご紹介します。簡単にできる絶品アレンジから子供に人気のメニューまで、実際に作ってみて美味しかったものだけをまとめました。...30うどんの人気レシピ7品まとめ。絶品つゆから簡単アレンジまで。テレビで話題になった『うどんのレシピ7品』をご紹介します。絶品のつゆの作り方から簡単にできるアレンジレシピまでおすすめの人気のメニューをまとめました。...31老け手を解消するお手入れ方法。プロが勧める手の甲のケアも紹介。老けて見える手、つまり老け手とはしみやしわ、さらには血管まで浮いている手のこと。美容-スキンケアauthorPREVカレーがプロの味になる隠し味。梅酒と甜麺醤がおすすめ!NEXTきょうの料理大原千鶴の小松菜レシピ!小松菜のかにたまあんかけ・小松菜と豚肉ののり風味・小松菜と塩ざけのごまあえLIFE.net【ライフドットネット】TVで話題のレシピを中心に、ダイエットや暮らしに役立つ情報を発信中。料理が好きで毎日5つくらいのレシピを実際に作りレポしています。レシピにはダイエットや血糖値管理に役立つカロリーや糖質量も掲載。YOUTUBEにてレシピ動画を中心に動画配信もしています。チャンネル登録も是非よろしくお願いします!詳しいプロフィールはこちらおすすめ記事1ひな祭りに!子供にも人気のレシピ15品。おかずからデザートまで。『ひな祭りにおすすめの人気レシピ15品』をご紹介します。お子さんのお祝いにもおすすめな、子供が喜ぶかわいいメニューから定番の基本のレシピまで、メインになるおかずからデザートまでをまとめました。...2あさイチの新聞紙ゴミ箱の作り方と折り方を紹介。簡単で便利!NHKあさイチで話題になった、ゴミ箱として使える新聞紙で出来る『新聞紙ゴミ箱の折り方』をご紹介します。資源ごみに出すことがほとんどの新聞紙ですが、簡単に簡易ごみ箱を作ることができます。...3ちらし寿司の人気レシピ6品。子供が喜ぶメインにおすすめ。お祝いのメニューとしてもおすすめな「ちらし寿司のレシピ6品」をご紹介します。...4鍋の人気レシピ14品まとめ。おすすめの定番つゆから変わり種まで。簡単にできて美味しい『鍋の人気レシピ14品』をご紹介します。テレビで話題のレシピから、プロ考案のおすすめの定番つゆ、変わり種まで実際に作ってみて美味しかったものだけをまとめました。...5唐揚げの人気レシピ8品まとめ。プロの下味・揚げ方も紹介。テレビで話題になった『人気の唐揚げのレシピ8品』をご紹介します。プロの美味しい下味から揚げ方まで、実際に作って美味しかったレシピを掲載しています。お弁当用にもおすすめですよ。...6ローストビーフの絶品レシピ8品。簡単・プロの本格レシピまで。テレビで話題になった『絶品ローストビーフのレシピ8品』を手順や仕上がりを比較しながら詳しくご紹介します。...7ローストビーフのソースレシピ6選。わさび・和風ポン酢・中国風も!NHKあさイチなどで話題になった『ローストビーフのソースの作り方6品』をご紹介します。...8痩せるだしの作り方。だしでダイエット、味覚改善になるレシピ。テレビ番組のゲンキの時間や、ヒルナンデス!でも話題になった『痩せるだし(究極の配合だし)の作り方とだしのダイエット効果』をご紹介します。...9焼き肉のホットプレートの焼き方と温度。美味しく焼ける方法を紹介。NHKあさイチで話題になった『ホットプレートを使った美味しい焼き肉の焼き方と温度』をご紹介します。実は自宅でホットプレートを使う場合、お肉の種類別に焼き方や温度にコツがあります。...10ヨーグルト味噌漬けダイエットのレシピ。テレビで話題、痩せ菌で。日本テレビ系列ヒルナンデス!やTBS系列名医のTHE太鼓判で話題になった『味噌ヨーグルト漬物の作り方』をご紹介します。...11煮卵のレシピ7品まとめ。作り置き・弁当にも便利な味付け卵を紹介。作り置きにも便利な『味付け煮卵』のアレンジレシピ7品をご紹介します。簡単にできておいしい煮卵はもう1品ほしいな、というときにもとても便利なメニューです。...12甘酒のアレンジレシピ17品まとめ。スムージー他、ダイエットにも。飲む点滴とも言われ、栄養価が豊富なだけではなくダイエットや美肌効果も高いことで人気のある『甘酒のアレンジレシピ』をご紹介します。...13ミッキーワッフルの再現レシピ。焼き方のコツと作り方を紹介。東京ディズニーランドのグレートアメリカンワッフルカンパニーで食べられる、ミッキーの形をしたかわいいワッフル『ミッキーワッフル』を再現してみたのでレシピをご紹介します。...14痩せる味噌汁ダイエットのレシピと効果。長生き味噌汁のアレンジを紹介。TBS系列、金スマや世界一受けたい授業でも話題になった『痩せる味噌汁ダイエットのレシピと効果、アレンジ13品』をご紹介します。...15甘いドライトマトの作り方。ためしてガッテンで紹介のレシピ。NHKためしてガッテンで話題になった『ミニトマトで作る甘いドライトマトの作り方』をご紹介します。ドライトマトが電子レンジのオーブン機能で短時間で作れるレシピです。...16キウイ酢の作り方とアレンジレシピ7品。ダイエットにもおすすめ。テレビ番組のはなまるマーケットや雑誌のゆほびかでも話題になったキウイを酢に漬けこんだ『キウイ酢の作り方』とその健康効果、アレンジレシピ7品をご紹介します。...17マツコの知らない世界のゆで卵の作り方。TBS系列マツコの知らない世界で話題になった『ゆで卵の作り方』をご紹介します。15年間毎日10個以上の卵を食べているという案内人の小林真作さんが教えてくれる、殻もするっと剥けるレシピです。...18絶品たまごサンドのレシピ7品。簡単な人気レシピからプロの味まで。...19人気のメロンのレシピ13選。デザートからおかずになる料理まで紹介。メロンはそのままでももちろん美味しいフルーツですが、デザートや料理のおかずに使っても美味しく食べられる食材の1つです。...20きくらげダイエットのレシピと栄養効果。痩せるやり方も詳しく紹介!テレビ番組の梅沢富美男のズバッと聞きます!やNHKあさイチでも話題になった「きくらげダイエットのレシピと効果」をご紹介します。...21アーモンドミルクの人気レシピ5品まとめ。おかずからスイーツまで。アーモンドから作られる飲料『アーモンドミルクを使ったおすすめのレシピ5品』をご紹介します。おかずからスープ、デザートになるスイーツまで料理に使えるレシピをまとめました。...22発酵あんこのレシピと効果。テレビでも話題の小豆麹の作り方。NHKごごナマや主治医が見つかる診療所でも話題になった『発酵あんこの作り方と健康効果』をご紹介します。...23チキンチキンごぼうの作り方。あさイチで話題の山口県の給食レシピ。NHKあさイチ、JAPA-NAVI山口県特集で放送された、山口県の給食メニューとして大人気の「チキンチキンごぼうの作り方」をご紹介します。...24おかず味噌汁のレシピ17品まとめ。ヒルナンデスで人気の具沢山味噌汁。テレビ番組のヒルナンデス!でも話題の『おかず味噌汁のレシピ17品』をご紹介します。『おかず味噌汁』とは、具沢山でそれだけで汁物とおかずになるようなお味噌汁のこと。...25大根の皮の活用レシピ6品まとめ。きんぴら以外にも色々使える!料理に大根を使う際に皮をむくことも多いですが、そのまま捨ててしまってはもったいないですよね。今回は捨ててしまいがちな『大根の皮を使ったおすすめ料理のレシピ6品』をご紹介します。...26レモンを使った人気レシピ6品。簡単おかずからスイーツまで。テレビなどで話題になった『レモンを使ったレシピ』をご紹介します。...27フレンチトーストのレシピ5品まとめ。テレビで人気の作り方を紹介。テレビで話題になった『フレンチトーストの人気レシピ』をご紹介します。...28豆苗の人気レシピ8品まとめ。簡単サラダやスープ、絶品炒め物まで。節約食材としても使えて栄養価も豊富な『豆苗を使ったレシピ8品』をご紹介します。生で食べられるサラダやスープ、定番の炒め物まで当サイトでも人気のメニューをまとめました。...29トーストのレシピ13品まとめ。人気の簡単アレンジメニューも紹介。テレビで話題になった『トーストの人気レシピ13品』をご紹介します。簡単にできる絶品アレンジから子供に人気のメニューまで、実際に作ってみて美味しかったものだけをまとめました。...30うどんの人気レシピ7品まとめ。絶品つゆから簡単アレンジまで。テレビで話題になった『うどんのレシピ7品』をご紹介します。絶品のつゆの作り方から簡単にできるアレンジレシピまでおすすめの人気のメニューをまとめました。...31老け手を解消するお手入れ方法。プロが勧める手の甲のケアも紹介。老けて見える手、つまり老け手とはしみやしわ、さらには血管まで浮いている手のこと。entryレシピ・料理2020/02/27あさりのお吸い物のレシピ。お食い初めにも!プロの定番の作り方。レシピ・料理2020/02/27あさイチの麦味噌ソースのレシピ。レシピ・料理2020/02/26豆苗の人気レシピ8品まとめ。簡単サラダやスープ、絶品炒め物まで。レシピ・料理2020/02/26アジの肉味噌の作り方。NHKあさイチでも話題のレシピ。レシピ・料理2020/02/26あさイチの苦味ソースのレシピ。味の深みがアップする調味料。RSSWordPress.orgSITEMAPABOUTLIFE.net【ライフドットネット】TVで話題のレシピを中心に、ダイエットや暮らしに役立つ情報をご紹介します。AFFINGER5.。