hinata-hidetoshi健康トピックスTweetこれ、クライアントさんとか知り合いからよく聞かれること。「痩せたいんだけど、どうやったら食欲って減るのかな・・・?」この時期ってビアガーデンやら、夏祭りやら、イベントやらフェスやら、いろいろな誘惑だらけで、なんだかんだ食べて飲むことが多い。体重の変動とか体型とか、けっこう気にしてる人も多いみたい。こんな厄介な時期に、あなたならどうするか?1寝食を忘れるほど、趣味や仕事に没頭する2家の中から冷蔵庫を撤去し、買い物禁止令を自分に発動3何かを食べる度に、代わりに大事なモノを捨てる罰ゲームを制定さぁ、あなたならどれを選ぶか?ちなみに、僕はどれも無理っぽいので、ちょっといろいろ調べてまとめてみた。夏の夜長の暇つぶしに、興味あればどうぞ~。Themeisle.。