眠いのに、なかなか眠れない。今まで数回不眠症のようなものになって、朝7時頃までマンジリともしなかったこともある。力に欠けるし、夜眠れない代わりに昼はやたらと眠い。先するのなら、一番手っ取り早いのは、酒を浴びるように飲んで、そのまま寝ること。この方法はアルコール依存症になる恐れもあるし、年間4割を無酒日にしているマイルールがあるから決定打にはならない。ベッドや布団、枕も重要だと、今まで随分研究した。熟睡出来ると言われるものはいくつも試してみた。枕は、友人が誕生日にプレゼントしてくれたものがかなり良かったが、その枕で眠れないこともあった。現在使っているテンピュールは、今のところ一番良い。ゴジラ松井が旅先に持ち歩くということでも有名になった、あの枕だ。ホテルに泊まる時は、必ず蕎麦殻枕にしてもらっているが、そんなものは無いと言われる旅館などでは眠れぬ夜もある。次はベッドだが、ウェスティンホテルで開発したというヘブンリーベッドの寝心地を試すために泊まってみたり、丸ごとテンピュールマットレスベッドを導入しているキャピタル東急にも泊まってみた。両夜とも、泥酔してから寝たので、寝心地は不明。自分をつくづくオロカだと思う。ある時、オーストラリアに住む大学時代の友人から、お土産に紅茶を貰った。パッケージには「夢に誘うお茶」とあった。中身は、ジャスミンティとカモミールティ。カモミールがより誘眠作用が強いということで、以来カモミールティを飲んで眠ることにした。同様の悩みのある友人にも何度か勧めたが、皆「あれは効く」と効果を証明してくれた。寝る前に2、3杯飲むので、夜中にトイレに起きねばならないのが玉にキズだ。そんな私なのに、乗り物に乗るとよく眠れる。国際線の飛行機だけはダメだが、国内線の飛行機、電車、バスの中では曝睡する。線を何周かしようかと考えている。夢子倶楽部のトップに戻る。