皆さんお久しぶりです。アウトドア大好きフィットネススタッフの広瀬アンソニーです。今回は、最近非常に人気があり、自分も絶賛ハマり中のキャンプについてです。〜ぎっくり腰になりやすい人〜でございます。今年も3月はじめ頃から徐々に身体が動かなくなりまして・・・歩く歩幅も5cmがやっと。POWERのご紹介をします。POWERはバーベルや自体重を用いて楽しい音楽に合わせて全身トレーニングをします。人体の神秘2018年5月18日こんにちは。ツアースタッフの岡田です。ー神秘への挑戦ー」へ行ってきました。神秘の巨大ネットワーク」と連動した企画展で、去年秋ごろから放送され...続きを読む膝、痛くない膝、痛くない2018年5月15日これからお仕事の方も、昼休みの方も、お仕事終わりの方も、お疲れ様です。フィットネススタッフの根津です。僕は今、これまでにはなかった感覚に悩まされています。