Notificationhistory誠に勝手ながら、2015年10月に開設しましたみんなのスター・ウォーズは、この度、サイトを閉鎖させていただくこととなりました。これまで本サイトをお楽しみいただき、ありがとうございました。今年の夏こそダイエットを成功させたい人、なかでも食事を変えることで効率的にダイエットをしたい方に注目してもらいたいのが「もち麦」。太っている自分の体型をコンプレックスに感じると、ダイエットにとり憑かれてしまうこともあるだろう。座ってパソコンとにらめっこしている仕事だと、体が鈍って仕方ない...。「運動しなきゃ」とは思いつつも、仕事が終わると疲れてやる気がなくなってしまう。筆者もそんなあるあるにどっぷりと浸かった1人。暑くなると、露出する部分も増えてきますよね。なると気になるのが、自分の体型。本格的な夏に向けて今ダイエット中という人も多いはず。そんなダイエッターの目下の悩みは、“大好きなおやつ”が食べられないこと。私はかなりのズボラです(笑)。約1年前の出産時、母から骨盤ベルトを貰っても面倒くさがって使うのをやめたり、食べたい欲求を我慢できず妊娠中にもかかわらず塩分過多になってしまったり...。「あの人って、美人だな」と振り返られるためには魅力的なメイクをするだけでなく、キレイな筋肉をつけ、美しいプロポーションを保つことも大切だ。夏はアクティブに出かける機会も増えるため、出会いのチャンスも多くなる。糖質制限ダイエットや置き換えダイエットなど、食事管理で行うダイエット法は数多くある。出たお腹、ムチムチした二の腕、垂れたおしり...夏のセールシーズンは、試着室で自分の体と向き合う季節でもある。肌の露出が増え始める夏は、ダイエットに目覚める方も多くなる。何度殺されても甦り、恐怖は増殖していく......。