(06/21)「昔3高、今4低?...。(06/19)「昔3高、今4低?...。TRACKBACK「今度は筋トレ?...。」(いつまでも仕事も遊びも出来るカッコ良い超不良ドクターでいたいです...。(02/18)「常に家族のヒーローでありたい!?...。」(今日も怒涛の「日曜診療」頑張るか!...。(01/25)「今度は筋トレ?...。」(いつまでも仕事も遊びも出来るカッコ良い超不良ドクターでいたいです...。った完璧なアイアンドクターMになりたいです...。」(でもそれにはまだまだ修行が足りません...。った完璧なアイアンドクターMになりたいです...。」(でもそれにはまだまだ修行が足りません...。(12/21)「嗚呼、サラリーマン川柳...。(07/28)「今度はスクワットでしょ!?...。(09/07)「恐るべし腹筋ローラー?...。(08/11)「今度はスクワットでしょ!?...。ハイライン・フェア」で超ご機嫌!?...。超熱血ドクターM「いつまでも心身共にキレッキレでいたいです...。」(さらなる「奇跡の56歳」を極めたい!)私も本日ついに56歳となりました。それにしてもホント光陰矢の如しだなあ...。(悲)先月のブログ「超熱血ドクターM流超ストイックライフのススメ?????...。」(2020年度編)では私超熱血ドクターMの超ストイックな生活をご紹介いたしましたが、こんな風に超ストイックに生きていても最近は日々自身のエイジングを痛感している今日この頃であります。今から約30年程前に医師免許証を取得した頃は、自分が56歳の超不良オヤジいやドクターになった時の姿など想像も出来なかったですし、さらには現在のMクリを継承開業した20年前の36歳の時も現在の自分のこんな姿など想像すら出来ませんでした。続けていこうと考えておりました。(現在の予定ではあと25年後の80過ぎまで頑張る予定でおりますが...。その時まで働いて?いや生きていられるかなあ...。(苦笑))まあ今時は世の中ドクターはもちろんのこと、男性も50も半ばを過ぎると、仕事はそこそこにして自分の趣味や余暇を大切にしていくライフスタイルを送られる方が大多数であると思われますが、そういう意味では私自身は相当な変態なのかもしれません。だいたい今だ毎日欠かさず早朝から筋トレ等のルーチントレーニングを続けていることや「三食糖質制限」の食生活を習慣化していることなど、まったく普通のオヤジのやることではありませんが、まあ世の中他人と同じことをしていても何一つ秀でることなど出来ませんからねえ...。(笑)もっともおかげで今でもこんな感じで余裕で28インチのデニムを履き、三度の飯より大好きなファッションを若かりし頃以上に十分楽しめているわけでありますが、まあこのブログでも何度となく説いているように、人生なんて何事も「継続と徹底なり」でありますから...。休診日」も早朝からいつもの超高負荷パーソナルトレーニングが終了。本日トレーニング前のインボディ測定では筋肉量も回復し、トレーニングも余裕を持って楽しめました。心身共にアンチエイジングをハッキリと実感出来れば、これほど楽しいものはありませんから...。#jewelbodymakeなどと相変わらずまったく宣伝効果のない、まるでクリニックのInstagramとは思えないような投稿ばかりアップしておりますが、まあ56歳になった現在はアンチエイジングがもっとも興味あることでありますし、基本的には世の中の大多数のオヤジが興味を抱いている酒と食事、さらにはゴルフなどにはまったく興味がありませんから...。運動2割」でありますし、それゆえ私的にはアンチエイジングに良き習慣はすべて取り入れ、悪しき習慣は可能な限り排除しているつもりありますが、そんな「低糖質高たんぱく」の食生活とトレーニングを継続と徹底すれば、アドレナリンはもちろんのこと、筋肉量の増加とともに基礎代謝量も上がり、太りにくく痩せやすくなり、さらにはそれに比例してさまざまなアンチエイジングホルモンもフル分泌するようになりますから...。だいたいアンチエイジングだって、他人と同じことをしていても他人より若くいられることなど絶対に出来ませんから...。人生何事に対しても常に高い目標を掲げ、強い志を強く持ち、継続と徹底が出来なければ人生なんか何一つ変わることなど絶対にありませんから...。それゆえ最近は心身共に若さには絶対の自信はありますが...。(笑笑笑笑)それにしても我ながらホント変態だなあ...。今や人生100年時代。これからも公私共々生涯現役でいたいなあ...。そんな超ストイックに生きていると、多くの方に「先生のそんなモチベーションを保つ秘訣は何ですか?」などと聞かれることも多々ありますが、まあ私的にはいくつになってもカッコ良くいたいだけで、今だ自分の枯れてさらには錆びていく、錆びジーや枯れジーの姿を受け入れられないだけでありますから...。それゆえ世の中的にはアンチエイジングの目的は、まさに「健康寿命」を伸ばすことでありますが、私の目標はさらにその上を行く「男性寿命」を伸ばすことでありますから...。それゆえアラカンになった現在でも際限なくモテ続け、今や完全に困っておりますが...。(笑笑笑笑)とは言いつつも、今年一年もさらなる人生最高の肉体美とアンチエイジングを目指し、さらに進化した「奇跡の56歳」を極めるつもりでありますが、はたしてどんな一年になるのでしょうか?(まさに「いつまでも心身共にキレッキレでいたいです...。PADやパーソナルパワープレートを用いたルーチントレーニングにルーチンワークを終わらせ、すでに全身からアドレナリン以外にもありとあらゆる若返りホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。超熱血ドクターM「ライダースでもジャケットスタイルでもキレッキレ????...。」(いやモテッモテだった...。休診日」は午後のひととき、私の大好きなセレクトショップ「コステロ自由が丘店」に遊びに出かけておりました。ちなみに昨日はこんなライダースジャケットスタイルで出かけておりました。?昨日も相当キレッキレでしょ??でも写真が今一歩がボケてたなあ...。(苦笑)もっともこんなライダースジャケットにこんな柄物のストールを巻いているオヤジなんか、男性ファッション雑誌以外で街で見たこともありませんが...。言え、私超熱血ドクターMの副業はモデル業でありますから...。休診日」でも早朝のいつものルーチントレーニングは欠かしませんでしたから...。(笑)でも我ながら脚が細過ぎだなあ...。今やウエスト28インチのデニムでも余裕のキヨちゃんでありますから...。AW新作の超絶お洒落ジャケットを試着させて頂きました。S.G.L.社が展開するブランド。ジャージ素材とニット素材を多用し、リラックスウエアとドレスウエアを融合した革新的なコレクションをリリースしています。それにしても冬にオフホワイトのジャケットかあ...。今回もいきなりキテるなあ...。完璧に着こなしてますから...。(笑笑)それにしてもやわらかな風合いが特徴の太畝コーデュロイ生地が採用されたジャケットだなあ...。ニットジャケットのような軽快な着心地と品を感じさせる色合いが魅力的でありますが、でもこんなジャケットを着こなすには身体自体がキレッキレにキレてないとお洒落に着こなすことなど絶対に出来ませんから...。こんな風に羽織るだけでも滅茶苦茶お洒落でありますが、こんな風にストールでも巻けばさらにお洒落でしょ???でも先日も仲良しのドクターフリッカー先生に笑われました。「だいたい先生の私服は普通じゃありませんから...。確かに否定はしませんが...。「先生だけ一人異質で同窓会に呼ばれた歌手の純烈みたいですよ!!」。これまた否定もしませんが...。(笑笑笑笑)それにしてももうハマの夜の街にライダースジャケットスタイルで出かけても、ジャケットスタイルで出かけてもいずれにしても、また家に帰れないなあ...。綺麗な髪の長いイイ香りのするお姉さんたちに完全に捕まってしまいますから...。だいたいお洒落の基本は「1万円のシャツより1キロの減量」でありますから...。それには日々の「三食糖質制限」を基本とした厳しい食事管理と早朝のトレーニングの継続と徹底は欠かせませんが...。それにしても人生いったいいつまでモテ期が続くのかなあ...。これ以上モテ続けても完全に困りますから...。そんな訳でまさに「ライダースでもジャケットスタイルでもキレッキレ????...。」(いやモテッモテだった...。)まあそんな冗談はさておいて、さあ今週も気合い入れていくぞ!!!と言う訳でもないですが、もちろん今朝もまだ真っ暗な早朝午前5時前には起床し、いつものルーチンワークにルーチントレーニングを黙々とこなし、すでに全身からアドレナリンにテストステロン、さらには成長ホルモンまでありとあらゆる若返りのホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。休診日」は午後のひととき、私の大好きなセレクトショップ「コステロ自由が丘店」に遊びに出かけておりました。ちなみに昨日はこんなスタイルで出かけておりました。?昨日も相当キレッキレでしょ??もっとも私超熱血ドクターMの副業はモデル業でありますから...。休診日」でも早朝のいつものルーチントレーニングは欠かしませんでしたから...。だいたいこんな超絶お洒落なベルベット素材のクロコダイル柄のパーカーを、さらにキレッキレに着こなすには仕事にせよトレーニングせよ、他人と同じことをしていてもどうにもなりませんから...。こんなタイトなパンツやキラッキラなスリッポンも同様でありますが...。それにしても最近は我ながらさらにその派手さいやキレが増してきたなあ...。(笑笑)もっとも私自身は以前以上に日々アンチエイジングに励んでいるので、何処へ行っても「異様に若いですねえ...。」とか「いつもとってもスリムですが、何か特別なことをされているのですか?」とか「生活感がまったくないですねえ...。食事管理と早朝のワークアウトを継続徹底している自負もありますから...。これまたそれ以上に誰よりも働いている自信もありますが...。まあいつもこのブログやInstagramで説いているように、何事も他人と同じことをしていても何一つ変わりませんからねえ...。(笑笑笑)先日も超熱血Instagramに今朝もまだ暗い早朝午前5時半から約40分間にわたるいつもの￼ワークアウトが終了。それにしてもこの私の大のお気に入りのパーソナルパワープレート上での自重トレーニングももう少しで3年かぁ...。それにしても我ながら最近は心身共にアンチエイジングをはっきりと自覚出来るようになったなぁ...。アンチエイジングを楽しめるようになればこれほど楽しいものはない。アンチエイジング然り、他人よりいつまでも若々しくあり続けるためには、これまた他人と同じことをしていてもどうにもなりませんから...。#3次元ハーモニック振動マシンなどとアップしておりましたが、それにしても最近は心身共に明らかにアンチエイジングを自覚出来るようになったし、アンチエイジングって自覚出来るようになるとホント楽しいなあ...。それゆえ多くの患者さんに若さの秘訣を聞かれることも多々ありますが、これまたいつも説いているように、食事と運動の継続と徹底以外何もありませんから...。どちらもいわゆる三日坊主では何一つ変わりませんから...。嗚呼、でももうしつこいか!?...。(笑笑笑笑)さあ今週も気合い入れていくぞ!!と言う訳でもないですが、もちろん今朝もまだ暗い早朝午前5時前には起床し、いつものルーチンワークにルーチントレーニングを黙々とこなし、すでに全身からアドレナリンにテストステロン、さらには成長ホルモンまでありとあらゆる若返りのホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。PS.そして「いつまでも心身共に絶対的な若さを誇りたいです!!!」。超熱血ドクターM「今だエイジング恐怖症なり?...。」(それゆえストイックさはもう死んでも治らない??...。)気付いてみれば、以前にこんなブログ「今度はクリスティアーノ・ロナウドになりたい!?...。」を書いてから、もう4年以上が経っておりました。PADに買い替え、かれこれもう4年以上毎日欠かさず早朝からおこなっておりました。PADのみでも毎日欠かさず2〜3セット継続徹底すれば、それなりにキレッキレな肉体美は得られるんだなあ...。PADでのトレーニングは掃き掃除や書類書き等のルーチンワークの時だけでありますが...。そんな時でも常に腹筋は動き鍛えられておりますから...。みなさんご存知の通り、それ以外にも日々のワークアウトと三食糖質制限は徹底しておりますが...。そのおかげで今だ181センチ66キロ、ウエストも70センチジャストで28インチのデニムも余裕で履けますから...。(笑))これまたパーソナルパワープレートを始めてからもうすぐで3年が経とうとしておりますが、まあ人生、アンチエイジングはもちろんのこと、何事も継続と徹底なりでありますからねえ...。それゆえ一昨日のMクリの超熱血Instagramでも今朝も早朝午前5時半から約40分間にわたるいつものワークアウトが終了。我ながら時々「僕は何で毎朝こんなハードなトレーニングをやっているんだろう?」などと自問自答することもありますが、まあでもアンチエイジングも他人と同じことをしていても、絶対的な若さを保つことは出来ませんから...。#3次元ハーモニック振動マシンなどとアップしておりましたが、まあいつまでも誰にも負けない絶対的な若さを誇りたいなあ...。(笑笑)とは言え、さすがに55歳にもなると時々自分自身のエイジング(老化)をしみじみと感じる時もありますが...。心身共に完全にオーバーワークで己に負けそうな時もあります。そんな何事に対しても決して手を抜かないいや抜けない、超完璧主義者の私超熱血ドクターMの場合、そこが自分の良いところでもあり、悪いところと十二分にわかっておりますが、そこで少しでも自分に甘えて妥協すると、完全に己に負けたような変な敗北感を感じて落ち込んでしまいますから...。(悲悲)それゆえ今でも周りの方からは常に心配されておりますが、まあこの超ストイックな性格は一度死んでも治らなかったからなあ...。(まさに「今だエイジング恐怖症なり?...。」(それゆえストイックさはもう死んでも治らない??...。意味的には「バカは死んでも治らない」と同じでありますから...。(笑笑笑))とそんな自分自身のエイジングをヒシヒシと感じつつ、やっぱり今朝も早朝午前5時前には起床し、いつものオーバールーチントレーニングにオーバールーチンワークを黙々とこなしてしまう超熱血ドクターMでした。(まあ我ながらいくつになっても自分自身のエイジングを素直に受け入れられず、ホント困ったものであります。いくつになっても老いぼれた自分は受け入れられないだろうなあ...。PS.まあでも私的にはもういつ死んでも我が人生に悔いはありませんから...。1911(チルコロ)ヤバ過ぎでしょ!?...。」(今日もお洒落過ぎてごめんなさい...。休診日」は午後のひととき、私の大好きなセレクトショップ「コステロ自由が丘店」に遊びに出かけておりました。ちなみに昨日はこんなシックなスタイルで出かけておりました。言え、その辺の枯れジーや錆びジーのユルッユルなスタイルではありませんが...。SSの美人店長お勧めの超絶お洒落ジャケットを数着試着させて頂きました。S.G.L.社が展開するブランド。ジャージ素材とニット素材を多用し、リラックスウエアとドレスウエアを融合した革新的なコレクションをリリースしています。そんな訳で今回は一気に超絶お洒落ジャケットのオンパレードであります。それにしてもいきなりキテるなあ...。完璧に着こなしてますから...。(笑笑)さらにこんな主張の強いボタニカル柄のジャケットなんて、だいたい普通のオヤジにはまったく着こなせませんから...。(笑笑笑)もっとも私の副業はモデル業でありますから...。これくらい派手なジャケットでも朝飯前でありますから...。嗚呼、でも気付いたら昼飯も食べてなかった...。(笑笑笑)それにしてもこのストライプ柄のプリントジャケットも相当キテるなあ...。今やこんなピンクのストライプ柄だって楽勝でありますから...。私的にはもっと濃いショッキングピンクの方が好みだなあ...。言っても、こんな風にどんなにお洒落に着こなせても私の身体は1つしかありませんし、さらには鍛えるか働いているばかりで、今では外でカッコつけるシーンもほとんどありませんから...。(笑笑笑笑)それにだいたいまたこんな超絶お洒落なジャケパンスタイルでハマの夜の街を歩くと、またまたイイ香りのする綺麗なお姉さんたちに捕まって、完全に家に帰れないなあ...。言わせてもらえば、同年代のほとんどのオヤジたちが枯れて錆びていく中、相変わらず体脂肪率も6.0%をキープし、さらにはこんな超絶お洒落なジャケパンスタイルでキレッキレにキメていれば、いくつになってもモテ続けるのは当然でありますから...。それゆえ今やその辺の同年代の枯れジーや錆びジーはもちろんのこと、今時の草食系男子なんてまったく敵にもなりませんから...。嗚呼、でももうここまでイッちゃうと完全にヤバいですから...。それにもうホントこれ以上モテ続けなくてイイですから...。1911(チルコロ)ヤバ過ぎでしょ!?...。」(今日もお洒落過ぎてごめんなさい...。さあ冗談はさておいて、今週も気合い入れていくぞ!そんな訳でもないですが、もちろん今朝も早朝午前5時前には起床し、台風上陸なども関係なく、いつものルーチンワークとルーチントレーニングを黙々とこなし、すでに全身からアドレナリンにテストステロン、さらには成長ホルモンまですべての若返りのホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。PS.でなければこんな超絶お洒落ジャケットなど着こなすことは出来ません...。超熱血ドクターM「先生、どんどん若返っていきますねえ...。多少スイーツを食べている現在でも今や体重はもちろんのこと体脂肪率も6.0%のままで絶好調であります。(もちろんウエストもジャスト70センチ、パンツも28インチのままであります...。(笑))そんなせいもあってか?最近は久しぶりにお会いする方には必ずと言っていいほど「先生、お会いする度にどんどん若返っていきますねえ...。」などと言われるようになりました。運動2割」の超ストイックライフがもたらしているものと思われます。今や普段の生活で身体が糖化や酸化するようなことはほとんど行っておりませんからねえ...。それゆえ筋肉量の増加とともに基礎代謝量も上がり、さらにはそれに比例してアドレナリンはもちろんのこと、さまざまな若返りのアンチエイジングホルモンも全身から溢れ出るようにフル分泌するようになりましたから...。アンチエイジングも他人と同じことをしていても他人より若くいられることなど絶対にありませんから...。人生なんて何事に対しても常に高い目標を掲げ、さらには志を強く持ち、そのために常に努力の継続と徹底が出来なければ、人生など変わることなど絶対にありませんから...。そんな現在55歳を迎えた私の当面の高い目標は常にマイナス10歳いや15歳でありますし、これから5年後には心身共に絶対に誰にも負けない「奇跡の60歳」になることでありますから...。パワープレート®の上でさまざまな体幹トレーニングをおこない、汗だくになっておりましたが、まあそんな日々のワークアウトに関しても、我が辞書には「辞める」とか「やらない」、さらに言えば「休む」と言う文字もありませんから...。そんな風にどんな日であろうが、毎日黙々と続けていると、これまた「先生のそんなモチベーションを保つ秘訣は何ですか?...。」などと聞かれることも多々ありますが、まあ私的にはいくつになってもカッコ悪いユルッユルの枯れジーや錆びジーになりたくないだけでありますから...。それゆえ世の中的にはアンチエイジングの目的は、まさに「健康寿命」を伸ばすことでありますが、私の目標はさらにその上を行く「男性寿命」を伸ばすことでありますから...。言え、もっともこれ以上モテ続けても困りますが...。PADやパーソナルパワープレートを用いたルーチントレーニングにルーチンワークを済ませ、すでに全身からアドレナリン以外にもあらゆる若返りホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。(まさに「先生、どんどん若返っていきますねえ...。」(さらに心身ともにキレッキレでありたい!!)。気付いてみれば約1年前にこんなブログ「もう進化が止まらない超熱血ドクターM?...。」を書いていた私超熱血ドクターMでありますが、先日前回の測定から約1年ぶりにInBody測定をしていただきました。私的にはかなりダレ気味な生活習慣の元での測定で、かなり不安でありましたが、今回の結果も大満足なキレッキレな測定結果でありました。えっ、マジですか?...。ある意味前回よりイイ線いってるなあ...。(驚)もちろん自己最高の体脂肪率5.2%からは若干増えたものの、パーソナルトレーニングも今や2週間に1日のボディメンテナンスのみで少々サボり気味で、さらにはそれなりに大好きなジュースを飲みながら、さらにはスイーツを食べながらでの測定で体脂肪率6.0%という結果には大満足でありました。それにしても今や完全に体質改善も出来て、まだまだ55歳になっても、さらに心身共に進化し続ける完全なるキレッキレな細マッチョだなあ...。現在でも私の目指すは人生最高の肉体美と究極のアンチエイジングでありますし、死んでもユルッユルな枯れジーや錆びジーだけにはなりたくなりませんから...。(まさに「常に人生最高の自分でありたい!」。これからさらに歳を重ねるにつれて体脂肪率6%台いや5%台を切るのは結構きついなあ...。(笑笑笑))そして改めて体の構成を見てみると、部位別筋肉バランスも悪くはないなあ...。今や「今や完全糖質恐怖症なり...。」の生活習慣は完全に身に付いてしまったし、今後もそんな三食糖質制限と毎日のワークアウト生活を大きく変えるつもりはありませんから...。いつまでも若々しく老けない最大のポイントは、まさに「高タンパク低糖質」の食生活に、さらには日々の筋トレが常識でありますから...。そりゃあ若い頃の欲望のままに飲み食いし続け、怠惰な生活習慣で生き続けていけば、そりゃあ筋力量と共に基礎代謝力もガタ落ちし、男性でも女性でも年々枯れ、さらには錆び続けていくのは当たり前でありますから...。言いつつ、時々こんな大好きなスイーツはバカ食いしておりますが...。「何事も「継続は力なり」...。」(人生いつまでも若々しくモテモテでいたいです...。)、さらには「才能の差は小さいが、努力の差は大きい。継続の差はもっと大きい」(やれることはすべてやる!!!)で、さらに言わせてもらえば、人生「何事も継続と徹底なり...。」でありますから...。何事も人生、継続と徹底が出来なければ何の意味もありませんから...。嗚呼、でももう完全にしつこいか!?...。今や公私共々自ら完全に体感、実証してますから...。(笑笑笑笑笑)さあ今週も気合い入れていくぞ!!もちろんこれからもさらに上を目指して心身共に鍛え続けるつもりではありますが、55歳になった現在でも今だ人生最高の肉体美とアンチエイジングを維持出来、まさに大満足な超熱血ドクターMでした。これ以上モテ続けても完全に困るなあ...。松井クリニック)いよいよ春も本番。みなさん風邪をひいていませんか?...。本日は「春に多い小児の病気」のお話であります。>(それにしても最近は心身ともにキレッキレのせいか?私超熱血ドクターM自身は風邪ひとつひかないなあ...。)1)はしか(麻疹):麻疹ウイルスによっておこる病気です。予防接種を受けていない1歳前後の赤ちゃんが多くかかります。感染力が非常に強いため保育園などで1人がかかると、予防接種をしていない子供のほとんどがかかってしまいます。はじめの2〜3日は熱,咳,鼻水などかぜと同じような症状で始まります。熱がいったん下がり、再び高熱が出るのと同時に全身に発疹が現れます。咳や目やになどもひどくなり、高熱が4〜5日続きます。高熱が出たら、とにかく一度は小児科を受診するようにしましょう。肺炎や脳炎を合併することもあるので注意が必要です。1歳になったら麻疹の予防接種を受けるようにしましょう。予防接種を受けていない子がはしかの子に会っていた場合、2日以内なら麻疹の予防接種を、5日以内であればガンマグロブリンという注射を受ければ発病を防ぐ(または軽症化する)ことができます。2)風疹:風疹ウイルスが飛沫感染することによっておこり、数年おきに流行します。うつってから2〜3週間後に、赤くて小さな発疹が体中に出ます。熱は全く出ない子から3日間高熱が出る子までさまざまですが、いずれにしても3日間程で治るため「3日ばしか」ともいわれます。治療は基本的には対症療法で頭痛や関節痛,発熱がみられるときは、熱さましや痛み止めを、かゆみが強いときはかゆみ止めを処方することもあります。もった赤ちゃんが産まれることがあります(先天性風疹症候群)ので風疹の子を妊婦や妊娠しているかもしれない人に近づけてはいけません。風疹の予防接種を受けておくことをお勧めします。以前にかかったかどうかは血液検査で調べることができます。3)水ぼうそう(水痘):水ぼうそうウイルスによっておこる伝染病です。潜伏期は2〜3週間です。感染期間は発疹が出る2〜3日前から、すべての発疹がかさぶたになるまでです。水をもった赤い発疹が口の中から陰部、頭の中まで全身に出ます。発疹は2〜3日がピ−クとなり、その後乾いて黒いかさぶたになります。1週間くらいで良くなります。処方された塗り薬を1日1〜2回塗ったり、水ぼうそうを軽くする飲み薬もあります。高熱がなければ、お風呂でさっと汗を流してあげましょう。熱が下がってもすべてがかさぶたになるまでは他人にうつすので、家の中で過ごすようにしましょう。予防接種があり1歳以降であれば受けることができます。体内にウイルスが入ってからでも、3日以内に接種すればある程度有効です。そんな小児の急な発病やケガでお困りの際は、私超熱血ドクターMへご相談下さいね!>さあ今週も気合い入れていくぞ!>もちろん今朝も早朝5時前に起床し、いつものルーチントレーニングにルーチンワークをこなし、すでに全身からアドレナリンにテストステロン、さらには成長ホルモンまですべての若返りのホルモンが全身から溢れ出している超熱血ドクターMでした。>(今週もさらなる超熱血診療で多くの患者さんに心身ともに元気を与えてあげたいです!!...。1901(チルコロ1901)激レアジャケットで超ご機嫌??????...。休診日」は午後のひととき、私の大好きなセレクトショップ#コステロ自由が丘店に久しぶりに遊びに出かけておりました。ちなみに昨日もまさに近年流行りのこんなラグスポスタイルで出かけておりました。?もちろん今回もキレッキレでしょ??...。私超熱血ドクターMの副業はモデル業でありますから...。(笑)もちろんこんなスエットパンツでも、その辺のユルッユルな枯れジーや錆びジーのユルッユルな休日スタイルにはなりませんから...。だてに毎日厳しい食事管理とワークアウトで鍛え上げているわけではありませんから...。それゆえ今やさらに心身ともに人生最高にキレッキレでありますから...。1901(チルコロ1901)の激レアジャケット3着を試着させて頂きました。S.G.L.社が展開するブランド。ジャージ素材とニット素材を多用し、リラックスウエアとドレスウエアを融合した革新的なコレクションをリリースしています。???でももういきなりお洒落に着こなしているでしょ????...。今やこの辺りの白のストライプのジャケットだって目をつぶっていてもお洒落に着こなせますから...。(笑笑笑)でもだいたいこんな押しの強い派手なジャケット、普通のオヤジには着こませませんから...。我ながら相当イケてるなあ...。(笑笑笑笑)そしてお次はこれまたこんな激レアジャケット。素材的には面白いけれど、私的には普通だなあ...。ラストはさらに激レアジャケット。一見するとそれほどでもありませんが、このグレーいやシルバーに光る素材感は半端ないなあ...。手持ちのストールを合わせれば、これまたさらにお洒落感が増しますから...。こんな超絶お洒落なジャケパンスタイルでハマの夜の街を歩くと、またまたイイ香りのする綺麗なお姉さんたちに捕まって、完全に家に帰れないなあ...。だいたい同年代のオヤジたちが枯れて錆びていく中、相変わらず体脂肪率も一桁をキープし、さらにはこんな超絶お洒落なジャケパンスタイルでキメていれば、いくつになってもモテ続けるのは当然でありますから...。それゆえ今やその辺の同年代の枯れジーや錆びジーはもちろんのこと、今時の草食系男子なんて敵にもなりませんから...。嗚呼、でももうここまでイッちゃうと完全にヤバいでしょ?????それにしてももうホントこれ以上モテ続けなくてイイですから...。1901(チルコロ1901)激レアジャケットで超ご機嫌??????...。さあ冗談はさておいて、今週も気合い入れていくぞ!そんな訳でもないですが、もちろん今朝も早朝午前5時前には起床し、いつものルーチンワークとルーチントレーニングを黙々とこなし、すでに全身からアドレナリンにテストステロン、さらには成長ホルモンまですべての若返りのホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。超熱血ドクターM「今週もキレッキレ?????...。休診日」も早朝午前5時からレセプトチェックをしておりました。最近はインフルエンザの患者さんは急減し、今度は連日花粉症で悩む患者さんが急増しているMクリでありますが、気付いてみれば数日前からまたまたこんな意味不明な宣伝広告を掲載したフリーペーパーが配布されておりました。クリックすると拡大画像でご覧頂けます。遊べ」さらには完全に「よく鍛え」でもありますので、いかなる日でもやるべきルーチンワークやルーチントレーニングは欠かさずこなすわけでありますが、そんなレセプトチェックを終えた後はこんなスタイルで出かけておりました。?もちろん昨日もキレッキレでしょ??もっとも私の副業はモデル業でありますから...。1911のジャケットとジレでありますが、実は先週のセミナーでも偶然同じジャケットとジレを着ておりました。(すっかり忘れておりました...。(笑笑))とは言え、インナーの白シャツをカットソーにして、パンツは同じ黒でもクラッシュデニム、さらには足元をブーツに変えただけでもまったく異なるスタイルになるでしょ???こんなクラシカルな雰囲気のジャケットでも他のアイテムを少し変えるだけで変幻自在に変身出来ますから...。こんなスタイルで歩いていると相当目立ちますが...。(笑笑笑)それにしても昨日もいつものコステロ自由が丘店でいろいろなジャケットを試着させて頂いたなあ...。言え、私的にはもう少しパンチが効いたジャケットが好みだなあ...。今やもう余程のキラッキラのジャケットでなければときめきませんから...。どのジャケットも完璧に着こなせている自信はありますが...。(笑笑笑笑)もっともこんなキレッキレなコーディネートを楽しむには、日々の徹底した食事管理と欠かさぬルーチントレーニングが不可欠でありますが、まあ私的には三度の飯より大好きな洋服のためだったら、今やそんな徹底した自己管理なんか楽勝なんだなあ...。他人の百倍くらいよく鍛えよく働き続けなければ、いつまでもお洒落だって他人より楽しむことなど出来ませんから...。これまたそれと比例して、いくつになっても際限なくモテ続けるわけでありますが...。嗚呼、もうしつこいか????...。(笑笑笑笑笑)さあ今週も気合い入れていくぞ!そんな訳でもないですが、もちろん今朝も早朝午前5時前には起床し、いつものルーチンワークとルーチントレーニングを黙々とこなし、すでに全身からアドレナリンにテストステロン、さらには成長ホルモンまで溢れ出している、もちろん「今週もキレッキレ?????...。」な超熱血ドクターMでした。