R3で多摩サイを中心に週末ライドを楽しんでいます。(土)Escapeでリハビリポタアキレス腱炎を発症してから約1カ月が経過し、この間運動はもちろんの事左足首にはコンプレッションソックス&サポータが常時装着され、毎日左足をかばって歩いていた管理人なのですが、先週散歩に行っても違和感が無い事より、今日は久しぶりにバイクで出掛けてみる事にしました。今日の相棒は慣れ親しんだEscapeポジションも楽ですし足に負担が少ないと判断しました。スニーカー&ジャージのオヤジスタイルSPDシューズは大きな負担にはならないと思いますが、シューズを履いてしまうと何時もの様に走ってしまいそうでしたので、ご近所をチョイ乗りする感覚を大切にして、ゆっくり足の回転を確認しながらポタる事が目的です。多摩サイに出て、何時もの通り下流へ向かいます。)に抜かされましたが、そんな事は気にせず走っていたら、あぁ~っと言う間に10km程走ってしまいました。手前のこの場所から引き返す事にしました。無事に帰宅しストレッチを入念に行い、その後アイシング今の所傷みも腫れも有りませんので、これから少しづつ馴らし運転へと移って行けそうな感じです。ランキングに参加しています。今日は鹿児島は寒かったですよ。さんと一緒に走ったのですが彼も今日はEscapeでスニーカーでした。徐々に馴らしていけばいいですよ。17時13分>PaPaさまこんばんは。アドバイスありがとうございました。スタートする事になりましたが、マダマダ油断は出来ない状況です。21時18分>moumouさまこんばんは。21時20分>TatsuPさまこんばんは。21時21分いい気持ちで走れたみたいですね。