2人の子供を持つ子育てが一段落した10年前から、肩凝り腰痛改善のためボディバランスエクササイズを始めたところ半年ほどで効果が現れ改善される。自分の実体験から身体と健康に興味を持ち、8年間のボディバランスエクササイズアシスタントを経て講師となる。43才頃から更年期症状を感じ始めるが、文字通り『やり過ごしていた』ところ『ちぇぶら』と出会う。正しい知識を得た事でこれから先の人生を前向きに捉えることが出来るようになる。