ryurinウォーミングアップは筋トレする前にする人がほとんどです。逆にウォーミングアップしないという人はいません。ryurin筋トレ以外の運動であっても、ウォーミングアップは必要とされています。武術インストラクター、芸能プロダクション代表これから僕のこれまでの経歴や人生について赤裸々な告白をします。筋坊という人間を知っていただけたら嬉しいです。堅苦しい自己紹介は退屈だと思うので、ラフに正直にお話しをしますね。