ふくよかなそのお客様はご自身曰く「太ってるから」と言われていたのですが、トリートメントの時にお腹に触れると......なんだか冷たい😣お腹の奥が冷えてる感じです。「え!私冷え性ではないよ。心あたりのある方!それは隠れ冷え性かもです!■隠れ冷え症になりやすいのは冷えてる自覚がなくて実は隠れ冷え症な方に多いのは○運動をあまりしない○冷たいものが好き○むくみやすい○睡眠時間が少ないまたは寝つきが悪い○薄着でいることが多い○よく濃い味付けのものを食べる○ストレスが多い○肩こりや生理痛があるなどが共通しています。学生時代から運動は全く無し。暑いので冷たいものをよく飲む。出産以降は少しずつ体重が増えて現在は学生時代から13キロオーバーとのこと。深部が冷えていることに気づかないことが多いのです。冷やそうとして冷たいものを食べたり飲んだりしてしまいます。代謝機能が落ちて、また体に脂肪をつけてしまったりします。いう場合には、まずは「冷えを自覚する」ということがとても大切になります。体の内側からと外側の両方からしっかりと温めていくことが必要です。脂肪が燃焼されていきます。肥満傾向の方の場合はそうした隠れ冷えの場合が多いため思い当たることがある方はぜひ少し意識をして冷えないように気をつけてみてくださいね。ヴァータ(風の性質)が増えて冷えをひきおこします。冷えによる影響が大きいと言われています。朝、起きる前に布団の中でお腹を触ってみてください。冷たさを感じるようならあなたも隠れ冷え症かもですよ。