母さんのマラソン練習日誌スマートフォン用の表示で見る母さんのマラソン練習日誌マラソン5年生。練習少なめ、ジョグ多め。小出式サブ4練習(2017おかやま)ついに最終週。明日移動するので1日繰上げて振り返りです。ここまでやり切って嬉しい反面、また次回も弟子入りしたら、また1週目から鬼メニューが始まるんだよね...("゚д゚)という恐怖におののいているさくらです。ポイント練習は木曜のペース走のみ。監督オーダーは5~8kmとあるので頑張って8km走りたい所ですが、あえて5kmで。この3日前に気持ちよく走った5kmのタイムに2~3分加算して本番を走ろうという目論見。よって、日曜日のおかやまマラソンは最後まで粘れたら3時間52分。スタートで混雑しませんように。このシーズンの目標は3時間45分なので、おかやまでは目標に繋がるタイムを出せたらいいな。́・ω・)エイドで食べすぎないようにしなきゃそうそう、マラソン遠征のしおりも作成(一部は留守宅に^^)。レース結果は完走後、喜びの速報(たぶん)にてお知らせします!下書きも既に作成済wでも残念な結果になった時は遅報になる事が予想されます。「ただいま~!」と笑顔で帰宅するのが何より大事。週間)42歳で初めて走ったフルマラソンにすっかりはまり、気が付けばマラソン4年生になりました。初フル(2015.11)の6時間23分からスタートして、6回目(2018.3)の3時間39分がPBです。故障が怖いのであまり無理はしません。ぬるい練習でも継続は力なりと信じて走っています。)注目記事ランキングに参加していますはてなブログをはじめよう!sbt3さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。