スタジオディレクター。FLAT(西荻窪)主宰。横浜ヨガフェスタ講師。全米ヨガアライアンス(RYT)200h修了ヨガインストラクター。ストレス発散に通い始めたジムのスタジオでヨガに出会い、「健康」について深く考える様になる。「『真の健康』は、心と身体が健やかであること、それは専門家による施術に加え、自らが能動的に動くことで実現する」と提唱する「神楽坂ホリスティック・クーラ」の理念に強く共感し、2013年より所属。ハタヨガ、マタニティヨガ、ベビーヨガなど様々なジャンルのヨガ指導資格を保持。お寺ヨガ(傳通院)、法人出張ヨガ、児童養護施設や私立女子中学テニス部など幅広い年代層に指導をしている。ストレスという言葉にあなたはどんな印象をもちますか。ヨガではポーズのことをアーサナ(asuna:坐法)といいます。自分の体に自信を持つのは大切なことです。自分の体に自信を持つのは大切なことです。ストレスという言葉にあなたはどんな印象をもちますか。ヨガではポーズのことをアーサナ(asuna:坐法)といいます。取り扱いについてお知らせ。