超速音読Tweetあなたは、何度もしているトレーニングで「あれ?」と感じることはありますか?おはようございます!大人の英語の勉強を楽しくしたい!なりきり英語のススメ☆のめぐぺ。このブログでは、英語の勉強のことやそれ以外のことについても紹介しています。WordPress.comさて、少し間が空きましたが、現在再び超速音読トレーニングを復活しています。私がTOEICのリスニングで満点を取った方法リスニング力アップにも、リーディング力アップにも使える練習法です。今回も、ベースのトレーニングに使うのはおなじみのこちら。各英文につき基本3回ずつ、自分の限界スピードを意識して復唱します。3回で思ったように言えない場合は、3回以上の場合もあります。元データより短縮しています。何千回(何万回?)復唱したおかげで、いちいち本を見なくても最初の言葉を聴くと勝手に言葉が出てくるようになっているので、準備するのは音声データだけ。同じ本でトレーニングする良さは、そういうところにもあるかもしれませんね。そんな何度もしているトレーニングでも、時には「あれ?」と思うことがありませんか?私もあります。「あれ?」な症状(!?)と対処法について紹介します。具体的には、==============================================================・超・高速で復唱している時にふと我に返ると、自分が今どこを復唱しているのかわからなくなる。・超・高速で復唱している時に英文を途中で忘れると、元に戻ろうと思ってもさっきと同じところをぐるぐるループしてしまう。・超・高速で復唱していると手のピクピクが止まらなくなる。・超・高速で復唱していると、速くなり過ぎて口があわあわする。==============================================================などです(笑)。あなたにも、英語のトレーニングの時に<気になる症状>あるでしょうか?・超・高速で復唱している時にふと我に返ると、自分が今どこを復唱しているのかわからなくなる。一度音声データのスピードまで落としてから、音声データと一緒に復唱して英文の内容を確認します。・超・高速で復唱している時に英文を途中で忘れると、元に戻ろうと思ってもさっきと同じところをぐるぐるループしてしまう。これも、先ほどの我に返るパターンと似ていますが、超速音読している途中で英文が飛んだ時に、そこからリカバリーできずに同じ英文をひたすらくり返してしまうことがあります。口のスピードに脳がついていけない感じでしょうか。間違えたところと同じところの英文を何度もくり返してしまうんですよね。再度英文の内容を確認し、あらためて超速音読をやり直しています。・超・高速で復唱していると手のピクピクが止まらなくなる。毎回超速音読をしていると、どちらかの手の親指がピクピクしはじめます。復唱しながら手の動きが気になる時間でもあります。身体が自動的にリズムを取ろうとしている?のかもですね。同じような経験がある、という方は教えてください。・超・高速で復唱していると、速くなり過ぎて口があわあわする。これも、超速音読のトレーニングをしていると気になってしまう症状(?)です。超速音読は、「速音読よりも速く」「自分の限界スピード」で読むのが基本ルール。ときどき口は動いているのに、うまく復唱できないこと(早い話が空回り)があります。口の動きが空回りしてあわあわしてしまう、、、というのも不思議ではないかもしれません。この場合も、対処法としては一旦スピードを落として音声と一緒に復唱してから超速音読に再チャレンジします。音読スピードをあげようとしてもついていけないという場合、なんとしてでもあげようとしてもなかなかうまく読めないということがあると思います。しても読みにくい場合は、速いスピードを維持しようとする方が逆効果だったりします。口のストレッチをして口がしっかり動かせているか確認することも有効です。まとめ以上、今朝は私がくり返し行っている超速音読トレーニング中にあらわれる「あれ?」な症状と対処法について紹介しました。==============================================================・超・高速で復唱している時にふと我に返ると、自分が今どこを復唱しているのかわからなくなる。・超・高速で復唱している時に英文を途中で忘れると、元に戻ろうと思ってもさっきと同じところをぐるぐるループしてしまう。・超・高速で復唱していると手のピクピクが止まらなくなる。・超・高速で復唱していると、速くなり過ぎて口があわあわする。==============================================================自分も経験ある!というものはあったでしょうか?何回もやっていることがうまくできない時は、ストレスを感じてしまうものですよね。私も、何度も超速音読していますが、しどろもどろになったり、やむを得ずスピードダウンする時は、なんだか負けた気分になります(笑)。結局は焦らず落ち着いて対応することなんですよね。私も、「うまく言えない!」➔イライラ!となりますが、なんとしてでも続けようとするよりも、一度スピードダウンしてリセットするようにしています。その方が、イライラを引きずらず、スキッとやり直せる気がします。気持ちをリセットしてから再チャレンジするのがおススメです。速いスピードの音読がうまくできないと焦ってしまう人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。英語のススメ☆ライブ〜Vol.32フェイスブックページ&グループ参加者募集中!めぐぺ。「なりきり英語のススメ☆」は、大人の英語の勉強の思い込みをひも解く、大人の英語の勉強プロデューサーのめぐぺ。大人の英語の勉強を楽しくしたい!なりきり英語のススメ☆のめぐぺ。このブログでは、英語の勉強のことやそれ以外のことについても紹介しています。「精読」か?「速読」か?おはようございます。