́▽`)キシリトールには虫歯の原因となるミユータンス菌を甘味料の中で唯一弱められると言われています。プラークをつきにくくする効果と剥がれやすくする効果があります。歯の再石灰化を促してくれるので虫歯になりにくい口腔内になるということです。効果的なキシリトールの摂り方について⚪︎キシリトール100%の入ったガムやタブレットを!!⚪︎歯磨き後のお口の中が清潔な状態で摂取する。口腔内にキシリトールを行き渡らせてください。⚪︎1日3回以上を目安にして下さい。(但し人によるとキシリトールの摂り過ぎでお腹がゆるくなることがあります。)キシリトールには、お食事後のお口の中が酸性に傾いた時と、寝ている時は唾液の分泌量が減るので就寝前が効果的です。長時間摂取し続けることで効果が出るので、3カ月は最低でも続ける必要があります。3カ月経過して摂取をやめてしまうと、またミュータンス菌が増え始めてしまうので継続が大切です。