今週末はいろいろ忙しいので困る。MARKISで食材購入してお鍋で温まり、セブンイレブンでルルを購入して早々に就寝。(0)2019/1/8:大腸カメラ◆横浜:はれ:5492歩6時起床。ニフレックを水2リットルで溶かして冷蔵庫で冷やして、6時半から15分おきに飲む。慣れたとはいえ、あまりいいものではないね。最初はいいんだけど、1リットルくらいになってくると、気持ち悪くなるし、多少熱っぽくなるんだよね。45分経過くらいから、おトイレ。10回目くらいには、ほぼ水になるので、この時点でクリニックへ電話して検査時間が確定する。検査は、おなじみのみなとみらいケンズクリニックさん。10時50分集合で、お尻に穴の空いた紙パンツに着替えて待機。最初に鎮痛剤を注射するので、以降検査中の記憶なし。終了後、看護師さんにつかまってソファに移動したのは、なんとなく覚えているけれど、そこからまたしばし熟睡。胃カメラもこうありたいよねぇ。13時すぎに検査結果を確認して、例によって、軽い痔と憩室だけということで、めでたく開放。これでまた2、3年はいいね。腸が空っぽできれいになったついでに、2、3日断食でもすれば、なんかリセット効果があるような気がしないでもないけれど、お腹が空いてとても無理。MARKISで買い物。昨日がおかゆとうどんで、今日は朝からニフレックだけ、あれも食べたいこれも食べたいと欲が出るんだけど、しばし思案した結果、高級お肉を買ってすき焼きにする。ここまで来たら、お昼はパスして、ヤクルトだけ飲んで夜まで我慢して、じうじうと美味しくいただく。カナと続々と隠居表明。最初の3人はやりきった感あるけど、西野カナさんは、まだ29でしょ。「もうすぐ、ずっと楽しみにしていた30代。旅行が好きなので、行きたい場所もまだまだあり、やってみたいこともたくさんあります。3を5に変えたら、そのまま小生の隠居表明と同じだもの。お仕事だけが人生じゃないよね。Fs中島の登場曲くらいしか知らないけど、ぜひゆっくりエンジョイして欲しいね。(0)2019/1/7:おかゆ◆横浜:はれ:17歩6時半頃起床。多くの人が本格的な仕事始めの7日に、七草粥とは、優雅な隠居生活の醍醐味、と言いたいところなんだけれど、そんなことはなくて、明日が大腸カメラなので、お粥なのだ。したがって、七草どころか、梅干しもNGで白粥。前日からこんなに厳しかったっけ?4日のNY暴騰を受けて、東証2万円回復。ここまではわかるけど、まだまだ先は読めないよねぇ。これも具がないからつまんないよ。おつゆの味だけでも濃い目と思って、ぽん酢にチューブのにんにくとしょうがいれていただく。前日のお酒は別に禁じられてないけど、つまみなしで飲んでもつまらないので、休肝日にすることにして、ノンアルコールビア。JSPORTSでジャンプ。昨晩寝てしまったので、再放送で、小林陵侑選手の快挙をゆっくりと。ジャンプのワールドカップといっても、ドイツ&オーストリアの対抗戦で始まった年末年始のジャンプ週間4戦は、伝統があって格が断然違うからね。そこでの日本人総合優勝は、船木以来。4戦4勝は、日本選手初めてで歴代3人目というからまったくもってすばらしいの一言。今シーズン突然のブレイクだけど、ジャンプはけっこうこういうの多いんだよね。今は勝てるだけ勝って、意外にもまだ日本選手が達成していない初の総合優勝もめざしてほしいね。今月末に札幌大会があるんだけど、どうせ今年も弱いだろうと思って、予定を入れてしまった。