「完全禁煙マニュアル」(高橋・三浦共著)発刊のお知らせ禁煙マラソン主宰の高橋裕子と事務局長の三浦秀史の共著、「やめたくてもやめられない人の完全禁煙マニュアル」がPHP研究所より発刊されました。・禁煙の開始はパッチを使ってらくらくスタート・禁煙の継続は禁煙マラソン(メール)ががっちりサポートという「パッチ&メール」を禁煙マラソンに参加できない人にも実践しつつ禁煙をしていただけるように書き下ろしました。禁煙は楽しいを実感して頂ける一冊です。PHP出版より出ており、税込み一冊1200円です。