書いた人に感謝するレベル。2019/12誰かと比較して劣ってる所を自分で責める......あるわぁ〜......自己肯定の高い人見ると羨ましいし、実際に素敵に見える。2019/10そういえば、脳は主語が分からないらしい。普段、自分自身や他人に対してどんな声掛けを心の中でしているか?スタートは気付くこと。2019/08自己肯定感は低いけれど、自己評価が高い人、名付けてキレイ100%のひとが先程のようなアポ相手をボロくそ言うんじゃないかと予想してる。2019/085こ全部当てはまるがな。2019/08当てはまり過ぎて辛い。2019/08がトレンド入り。「ちょっと自分に自信がないなと感じたら『セルフハグ』をしてみましょう」よし。自信がないなと感じたら、「セルフハグ」をしてみましょう。仕事を終え、帰宅したら、リラックスできる服に着替え、右手で左肩を、左手で右肩をぐっと8秒間、抱きしめてください。2019/07なるほど、全然自分には当てはまらないけど、自己肯定感が低い人の思考は多少理解できた。2019/07「セルフハグ」をしてみましょう。仕事を終え、帰宅したら、リラックスできる服に着替え、右手で左肩を、左手で右肩をぐっと8秒間、抱きしめてください。2019/07ほんとかよ(笑)。2019/07そうだ。2019/06明らかに最近自己肯定感が落ちている。2019/06低まっている。故ににっこり笑いかけられたり、優しい言葉をかけられると安易に揺さぶられる。2019/06心当たりがありすぎて、ザクザクきた。「セルフハグ」必要やな。2019/05低空飛行で困るときがあるから、セルフケアもぢんとしていこうと思う。2019/055はないけど、2と3はあるかな。2019/05結構当てはまる。2019/05これほぼ5つの特徴当てはまってるし、自分が自己肯定感低いんだってハッとした。あとコメントの「あなたは現時点でダメではない」と言ってくれる人を信じてほしい。目から鱗、自分でも他の人に対してそうあろうと思った。2019/05経営が悪化すれば非難の矢面に立たされ、責任転嫁の余地もない経営者は、自己肯定感が低い時は珍しくない。それを奮い立たせて、また立ち上がるしかないんだよね。2019/04これ今度やってみます。2019/04行動すること、自分の意志で動くことが自己肯定感アップに確実に繋がる。2019/04全部、逆をいってる😅それはそれでヤバイやつでないか。どんな所でも必要になります。価値観や環境の変化が激しい時代。自分だけは変わらず自分の味方でいてあげよう。それだけでもだいぶ変わるはず。2019/04自己肯定感が低いわりには自分でバンバン決めてやってしまう(笑)別に認められなくてもいいやって感じかも。2019/04>自分に自信がないなと感じたら、「セルフハグ」をしてみましょう。2019/04なるほど。2019/04自分を信頼できない人は自分の価値観に従うこともできない。何事に対しても消極的になり、挑戦していたことを途中で諦めてしまう。周囲の判断に依存し、その意向を優先するようになり、他責傾向も強まる。2019/04私は、常々自己肯定感が強すぎてやばいと自覚しているけれど、そういえばたしかに、失敗は気にしないし、比べるのは他人じゃなくて過去の自分だし、何事も絶対できると思うし、自ら決断するし、人のために頑張ることが自分の幸せだと感じている。2019/04自己〇〇感って言葉が多くて少し混乱。2019/04”ちょっと自分に自信がないなと感じたら、「セルフハグ」をしてみましょう。2019/04自己肯定感低いわけじゃないけど、セロトニンとエンドルフィンとオキシトシンもっと分泌させたいから、毎日「セルフハグ」しよっ。2019/04"アメリカで行われた心理学の研究によると、私たちは1日に6万回の思考を行っているそうですが、そのうちの約80%、約4万5000回は、ネガティブな思考になりがちであることがわかっています。いって、ネガティブな考えを持つことが悪いことではありません。2019/04・最近うまくいかなくて自分に自信がない人へ・周りと比較して落胆してしまう方へ「安心してください。自分のことを知ることが、あなたの次のステップに繋がります。2019/04私じゃん。2019/04他者からの評価を求めるのは過労死につながるのか。2019/04自己肯定感が下がっていると認知するだけでも、ネガティブ・ループな思考におちいるワナに囚われないですむと。いう客観視ができないと、いつまでもネガティブなことを考えつづける。2019/04コレは個人的に参考になる。自己肯定感と承認欲求にまつわる件お役立ち感は無いよなー。2019/04他人と比較して劣等感で神経すり減らしててもしょうがないので日々成長してることを信じてチャレンジしていく。2019/04自己肯定感を高めるのはとても大切な作業。自己肯定感が高まると、ネガティブに考えてた事象でもポジティブに考えられるようになります。簡単な作業ではないですが、大きく人生が変わる要素。2019/04コンプレックスで苦しまないために絶対に自己肯定は必要。コンプレックスを解消するより自己肯定が先。心の貯金みたいなもん。