毎日新聞デジタルへ寄稿しています。」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。毎日新聞デジタルへ寄稿しています。(日)こんにちは毎日新聞デジタルに2015年6月1日から、寄稿しています。今後当分の期間、毎月2回私のエッセイが、毎日新聞デジタルに載ります。ブログ読者の皆さんには、一度覗いていただけば嬉しいです。_)m毎日新聞サイト内の記事は非会員は毎月5ページまで、無料会員登録をすると毎月10ページまで無料で見ることができます。月2回更新の私のコラムを毎月2ページ読むのであれば、無料で見ることができます。月に11ページ以上を読もうとすると、有料会員登録が必要になりますが、新聞購読者とそうでない人との違いがでてきます。以下のサイトに有料会員登録の詳しい説明があります。毎日新聞デジタルのサイトの記載です。‏@mainichijpedit定着してきた感のある糖質制限ダイエット。効くのか、本当に健康に良いのかを700万年間のヒトの食事史から紐解きますhttp://goo.gl/WwohdAまずは、糖質制限食とは何かの基本をどうぞ。http://goo.gl/WwohdAにて、第一回目の記事を閲覧できます。人類史からひもとく糖質制限食1)700万年間、ヒトが食べてきた食事とは?毎日新聞ウェブサイトの読者の皆さん、初めまして。新しくオープンした「医療プレミア」サイトでエッセーを連載させていただくことになりました。糖質制限食というと、「何のこっちゃ?」と思われる方もおられるのではないでしょうか。簡単に説明しましょう。タイトルが「人類史からひもとく糖質制限食」ということで、勘のいい読者はお気づきかもしれませんが、糖質制限食は狩猟・採集時代の人類本来の食事でした。突入したというのが一般に知られている人類史です。すると人類が穀物を主食としたのは、人類史においてわずか700分の1の期間にすぎないわけです。このように考えると糖質制限食こそが、人類本来の食事・健康食と考えられます。その証拠に糖尿病以外にもさまざまな生活習慣病が糖質制限食の実践により改善しますので、本連載で折に触れ取り上げたいと思います。発明、農業は人類の原罪、ホモ・サピエンス、ネアンデルタール人・・・などなど多岐にわたり話題を提供し、読者の皆さんの知的好奇心を満足させたいともくろんでおります。糖質制限食で爪の症状が改善≫コメント早速、拝読させていただきましたどんどん広まっていきますね。本当に国内だけでも浸透すれば、皆が健全で医療費の大幅削減は間違いないでしょうね。さん閲覧、ありがとうございます。半分くらいは無料で閲覧できるのでしょうか?どこかから、有料になるのか、私自身もあまり把握してないのです。提供のスィーツ・糖質オフビール、ノンアル、コーヒー、...準備の都合があります。10日(水)までに、お申し込みください。さん男子プロテニスのナンバーワンのジョコビッチ選手が、「小麦アレルギー」です。小麦アレルギーに気がついてその対処をしてから、メキメキ頭角を現し、とうとうNo.1になりました。お米のアレルギーは、小麦に比べればまれですが、あり得ると思います。糖尿人で糖質セイゲニストなら、穀物は必要ないですね。さん月例会、ご苦労様です。先日は教えて下さりありがとうございました。診断で、引き続きとても緩い糖質制限をしているのですが、本当にお恥ずかしいお話なのですが、最近、おならのにおいがとても気になります。糖質制限と何か関係があるのでしょうか?それとも、他の病気が関係していたりするのでしょうか。ひどい時は、硫黄のような、温泉に行った時のようなにおいがあります。おならのにおいで病院に行くのも恥ずかしく、気になってしょうがありません。【編集】どうなんでしょう?掲載されてるアドレスから一発で記事に飛んで読むことが可能でした。グルコーススパイクのグラフと700万年・・の記事が閲覧可能でしたが・・。私もどこからが有料なのか不明です。さん糖質制限食実践で、以前の食生活とがらっと変わったとき腸内細菌叢が落ち着くまで、そのようなことがある可能性はあると思います。さんそうすると、とりあえず、無料で私の記事は見ることができるようですね。ご連載の開始、おめでとうございます。毎日のツイッターの紹介文が、また素晴らしいね。定着してきた感のある糖質制限ダイエット。そうそう、すでに「定着」して数年ってとことですかね。某学会からの妨害を、何度も何度もハネ返して、ここまで来ました。糖質制限食とは何かの基本をどうぞ。糖尿病の女性の血糖値の変動グラフが、いいですね。糖質制限食vs高糖質食、の比較。メールして「ここを読め」と言ってやりましょう。http://goo.gl/WwohdAこれからも拝読するのが楽しみです。糖質制限8年目の「さとし」と申します。私は、いつでもどこでも、そう言ってますよ。ベジタリアンの人たちだって、いつでもどこでも「私は野菜しか食べませんので」と言って、そういう料理を要求します。それも、かなりキツイ調子で、要求します。彼らは、自分を周りに合わせるのではなく、周りを自分に合わさせようとします。その精神の強さを、私たちも、見習いましょう。少なくとも、自分が他人と同じことをする必要は、まったくありません。自分が何かを食べるのは「自分の」ためなのであり、「他人の」ためでは、ないんですから。私は、周りが理解してくれなくても、ぜんぜん平気です。バカは永遠にバカのままでしょうから。私は、自分が食べたいものを食べ、食べたくないものを粛々と拒否するだけ、です。した成果を出せば、そのうち20年遅れくらいで、周りも自分に合わせてきます。さん応援ありがとうございます。でてきて、嬉しい限りです。