自分のブログログアウト美味しい料理。食べる時、人は幸せな気持ちになる。心にも体にも美味しい生活を。肉]痛風ケアでプリン体を減らしたい時に鶏むね肉はお勧めできません。鶏むね肉に付いている皮は、つるんと剥けて使いやすい、プリン体少な目な食材です。お隣さんは鶏皮が好き。私は皮と身の間の脂は少ししか要らないので、皮が無くても平気です。身はヘルシー料理として娘と私が、皮は痛風ケア料理としてお隣さんが、と上手に使えば経済的ですし、エコです。