女性のために特化したAi独自のトレーニングプログラムで女性本来の”美しい体”へこのレッスンは、『ダイエット』を一番の目的とし、女性が持つ本来の美しさを引き出すお手伝いをいたします。自己流のダイエットや無理なダイエットからは卒業!たった1か月でも驚くほどに変化していくことに、ご満足していただけます。基本は週2回のパーソナルトレーニング×食事管理です。トレーニングの他に、Aiではボディメンテナンス、ボディエステ、フェイシャルなど多彩なメニューをご用意しております。骨盤のゆがみや偏りを解消するボディケアを併せて受けていただくことで体がより美しく変化していきます。パーソナルレッスン内容は40分でウォーミングアップ、有酸素運動で脂肪燃焼し、無酸素運動で筋肉を鍛え代謝を上げ、ストレッチで体を癒していきます。綺麗に痩せるために一番効果的トレーニング方法です。同時に食事の管理・見直しも無料でご指導させていただきます。運動だけしていても、体重を落とすこと・きれいに痩せることはできません。無理な食事制限だけでは、リバウンドの原因になったり、肌荒れ・体調不良を起こします。運動と食事の管理を正しく行うことで痩せやすい体を作りましょう!●週1回コース・・・16000円(月4回)●週2回コース・・・28000円(月8回)●週3回コース・・・36000円(月12回)※各コース40分のパーソナルトレーニングになります。無料カウンセリング(予約制)にてご要望やお悩みをお気軽にご相談ください。女性が持つ本来の”美しさ”を引きだすボディメイク法を伝授。男性トレーナーと女性トレーナーがなかなか痩せないとお悩みのあなたをしっかりサポートします。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。