2019-11-21美しい人はやっている?美肌になる冬の習慣5選!冬に行う美肌ケアと聞くと、すぐに思い浮かぶのはやはり乾燥対策ではないでしょうか?しかし冬にするべきケアを実はそれだけではないのです。本日は、そんな冬に習慣化するべき美肌術をご紹介します。<美肌のための冬習慣:その1>“保湿の徹底”やはり、一番最初は「保湿」です。洗顔後の美容液や乳液を欠かさず塗ることはもちろん、その成分にもこだわってケアをするのがお勧め。保湿に強いと言われている「セラミド」や「コラーゲン」、「ヒアルロン酸」などの成分が含まれている化粧水を試してみてくださいね。洗顔後の肌は特に敏感な状態であるため、濡れた状態のまま放置はせず、できるだけすぐに水分をふき取りケアをしてあげるようにしてくださいね。<美肌のための冬習慣:その2>“ぬるま湯洗顔”寒い日はついついあったか〜いお湯で洗顔をしたくなってしまいますよね。実は熱いお湯は、肌に必要な油分や水分を奪ってしまいます。ただでさえ乾燥しやすい今の季節、少しでも潤いを保つ肌でいるために、ぬるま湯洗顔を習慣化することがお勧めです。<美肌のための冬習慣:その3>“正しいクレンジングを行う”美容液や化粧水などのスキンケアに気を遣う方は多くいると思いますが、意外と雑になりがちなのが「クレンジング」です。実はクレンジングは美肌のために非常に重要な工程です。メイクは放置すると活性酸素が発生し毛穴の黒ずみや肌荒れを引き起してしまうのです。正しいクレンジングのポイントとしては、(1)クレンジング量とメイクをちゃんとなじませる(2)肌に余計な負荷を与えないために、フェイスマッサージはしない(3)ぬるま湯で洗う(4)1分30秒以上の時間をかけない<美肌のための冬習慣:その4>“今こそ、紫外線ケアを徹底”冬も紫外線があるとは言え、夏よりは控えめ。そんな今の季節だからこそ美白に磨きをかける大チャンスなのです。日差しが強くない分シミができにくくいため、現在肌に潜んでいるシミにアプローチすることができる美白ケアもお勧め。紫外線ケアとしてはやはり「日焼け止め」が重要です。SPF20+・PA+ぐらいの数値で問題ないため、毎朝必ず塗る様にしてくださいね♪<美白のための冬習慣:その5>“冷え対策は万全に”冬は気温の低さにより血行が悪くなり代謝が下がりがちです。代謝の悪さは、肌のくすみやシミの定着を引き起こします。そのため、今の季節こそ冷え対策は欠かせません。普段の防寒はもちろんのこと、できる限り毎日湯舟につかり全身をゆっくりと温める時間をとると代謝の下がりにくくなりますよ。<冬のためのお勧め”保湿美容液”>“OMNIST(オムニスト)”オムニストの美容液は、食べられる食材のみで作られたオールインワン美容液で、保湿成分もたっぷり。100%食材原料のため、お肌にも安心安全です。生きている酵素がたっぷり入っているため、発酵の力で美容成分が肌にぐんぐん浸透するんです。アルコールや防腐剤、鉱物油などの化学合成成分も一切不使用なので、敏感肌の方や冬の乾燥に悩んでいる方にも安心してご使用いただけます。オムニストの美容液は肌への刺激を最小限に抑えながらしっかりと潤うので、お肌に優しい、贅沢な美容液なんです。オムニストで冬の新習慣を。「OMNIST(オムニスト)」美容液は100%食材由来。無農薬のお米を原料とした酵素たっぷりの米麹や酒粕のエキスを配合。第1位第2位第3位2017-10-04内からも外からもケア。