64Kg前半で落ち着いていた体重。週末からお疲れモードで、そのくせお腹が妙に空く。昨日の夜はこんなものを食べてしまう。それでもビールは以前の半分。今朝の体重はいきなり65.6Kg。一日で1Kg以上増えている・・。ふんばらないといけないのに、ちょっとどうでもよくなってきた気も・・。今日の朝ごはんサラダほうれん草、トマト、出し巻き卵。トーストにチーズ+シャウエッセン×2全然反省の色がない・・。今朝はコンビニでこんなものまで購入。甘いものは全く食べないのに。飲まずに冷蔵庫に納まっていますが・・。