2.0と国際協調したその他の標準規格に準拠することで、アクセシビリティの確保と向上に取り組んでいます。当ウェブサイト上の情報へのアクセスに問題がある場合など、アクセシビリティに関するお問い合わせは、カスタマーサービスまでご連絡ください。時間の総合的な活動レベルを追跡して記録します。これは、健康目的の活動または将来のレースに備えたトレーニングを行っているかどうかにかかわらず重要な指標です。アクティブなライフスタイルを維持することは大切ですが、激しいトレーニングを続けるには適切な休息日を設ける必要があります。時に自動的にゼロにリセットされます。週間の平均と毎日の合計を示したアクティビティのサマリーが表示されます。時計の表示画面を上にスワイプするか下ボタンを押すと、その日のアクティビティが表示されます。お使いの時計は加速度計を使用して歩数をカウントします。時間の歩数がカウントされ、累積された合計歩数を計測します。スイミングおよびサイクリングなど、特定のスポーツでは歩数はカウントされません。歩数に加え、画面をタップしてその日の推定消費カロリーを表示することができます。表示画面の中央に表示される大きな数字は、現時点までにアクティビティを通じて燃焼された推定消費カロリーを示しています。この数字の下には、総消費カロリーが消費されます。総消費カロリーは、アクティビティを通じて燃焼されたカロリー(アクティブカロリー)と基礎代謝量(下記参照)を合計したものです。種類のディスプレイに表示されるリングは、日常の活動レベルの目標にどれだけ近づいているかを示しています。これらの目標は任意で調整することができます(下記参照)。日間の歩数をチェックすることができます。左にスワイプするか再度中央ボタンを押すと、消費カロリーが表示されます。日間のアクティビティがグラフ表示から数値による表示に切り替わります。日常の活動レベルの目標として、歩数と消費カロリーの目標をそれぞれ調整できます。アクティビティディスプレイを表示中に表示画面を指でタップしたままにするか中央ボタンを長押しすると、アクティビティの目標設定が開きます。歩数の目標を設定するには、一日の合計歩数を定義します。つの数値に基づいて算出されます:基礎代謝量(BMR)とフィジカルアクティビティ。運動をせずに安静にした状態で消費されるエネルギー代謝量(カロリー)です。これらは、基礎体温の維持やまばたき、心臓の鼓動など、生命維持のために最低限必要なエネルギー量を意味します。この数値は、年齢や性別などの個人情報に基づいて計算されます。加えてアクティビティを通じて燃焼したいカロリーを定義します。これらのカロリーはアクティブカロリーと呼びます。アクティビティディスプレイに表示されるリングは、消費カロリーの目標と比較してその日一日にどれくらいアクティブカロリーを燃焼したかを示しています。ディスプレイは心拍数データの簡易表示画面です。ディスプレイが表示されるまでスクロールします。下に向かってスワイプするか上ボタンを押してディスプレイを終了し、時計の文字盤に戻ります。時間単位の心拍数データを提供します。この情報は、激しいトレーニングを行った後の回復度を把握するために役立つ貴重なデータです。時間の心拍数データをグラフとして表示します。分間ごとの平均心拍数データをもとに生成されます。時間ごとの推定平均消費カロリーと最低心拍数も確認することができます。時間の最低心拍数は、回復度を把握するために最も参考となる数値です。この数値が通常より高い場合、最後に行ったトレーニングセッションからまだ完全に回復していない可能性があります。表示される値を見る限り、トレーニングによる影響で心拍数とカロリー消費量が上昇していることがわかります。これらのグラフや消費率はあくまでも平均値であることに留意しておいてください。分間の平均値が表示されることになります。機能が有効になっている必要があります。下にある設定から、この機能のトグルボタンを操作してオン/オフを切り替えることができます。表示画面で、中央ボタンを長押しするとアクティビティの設定にアクセスすることができます。機能がオンになっていると、ウォッチに内蔵されている光学式心拍センサーが定期的に心拍数を測定します。これによりバッテリー消費率が若干高くなります。情報が表示されるようになります。ディスプレイが表示されるまでスクロールします。上へスワイプするか下ボタンを押すと、消費カロリーが表示されます。