食育~牛乳編~ブログ食育~牛乳編~こんにちは。歯科衛生士のヤマグチです。資格を取得致しました。みなさまの健康に役立つ情報を少しづつ配信致します。私たちが小さい頃から何気なく飲んでいる牛乳についてお話しします。牛乳には乳糖が含まれています。離乳期以降はラクターゼが分泌されなくなります。他の食品から摂取したカルシウムを体外へ排出してしまうというデータがあります。骨を強くしようと飲んでいる牛乳が逆効果になってしまっているということです。他の理由もあり、私は牛乳をやめ、豆乳に切り替えました。患者さんのために役立つ情報をお知らせできればと思います。インターネット予約は初診の方のみに限ります。06-6705-4618)でご予約くださいますようお願い申し上げます。通院中の患者様のご予約やご変更はここからはできません。06-6705-4618)下さい。