▼新潟支部ホームページhttps://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/niigata▼「ときメール」バックナンバーhttps://www.kyoukaikenpo.or.jp/home/shibu/niigata/cat130/190625-06★「ときメール」は、県鳥『トキ』と『時』をイメージした名前です。∴..∵..∴..∵..∴..∵..∴..∵..∴..∵..∴みなさんこんにちは、編集長TANAKAです。気温が高く、湿度の高い日が続くようになってきましたね。みなさん、体調はどうでしょうか。編集長にとっては、久しぶりの新潟の夏を迎えようとしています。編集長は昨年東京より異動してきたのですが、新潟のほうがぐっと過ごしやすいなあと感じています。地域によると思うのですが、新潟市は一年中風が吹いていますよね。晴れても雨でも風が吹いているので、体感は涼しく感じるのかあと思っていますがどうでしょうか。いえば、初めて新潟に来た年は、その風で傘を何本もダメにしてしまいました・・・数年住むと、風さばき(?)が上手くなるのか、今のところまだ壊さずに済んでいます。にいがた健康経営宣言の「けんこう職場おすすめプラン」に取り組んでいるみなさま、こんにちは!健康づくりメニューの取り組み具合はどうでしょうか?「けんこう職場おすすめプラン」とは、健康経営を行う企業をサポートする具体的な取り組みプランです。新潟支部に「にいがた健康経営宣言」のエントリーをしていただき、その中でこの「おすすめプラン」に取り組んでいただくものです。おすすめプランは、「健康づくりメニュー」から、1会社として取り組むメニューを一つ以上、2個人で取り組むメニューを一つ以上選び、一定期間チャレンジするというものです。個人ごとに、このメルマガを登録いただくことで、健康情報をお伝えするツールとしてもご利用いただいています。新潟支部では、会社の健康づくりをサポートしたいという思いから、このおすすめプランを開発し、今年で5年目になりました。取り組んでいただいている事業所様は、累計2,200社を超えています。詳しい内容、健康づくりメニューは支部HPに掲載しています。取り組んだら、その取り組みを「見える化」してアピールしませんか?新潟市では、働き盛り世代の健康づくりを進めるため、「健康経営」を推進しています。チャレンジ支援事業」を実施し、企業・団体における「健康経営」の取り組み支援を拡充します。健康保険委員の方を対象に、県内3会場で研修会を予定しています。健康保険のお役立ち情報や、昨年も好評をいただいた職場でできるストレッチなど、会社の健康づくりやご担当者さまのスキルアップにつながる内容となっております。詳細については、7月下旬に健康保険委員の方あてにお送りするご案内をご覧ください。健康保険委員でない方でも、ご登録をいただければ研修会に参加できます。登録料や資料代などの料金はかかりません。7月28日は、世界肝炎デーなのを知っていますか?WHO(世界保健機関)が7月28日を「世界肝炎デー」と定めたことに伴い、日本でも同日を「日本肝炎デー」と定め肝炎対策の普及・啓発が行われています。全国の肝炎(ウイルス性肝炎)の持続感染者は、B型が110万人~140万人、C型が190万人~230万人存在すると推定されていますが、感染時期が明確ではないことや自覚症状がないことが多いため、適切な時期に治療を受ける機会がなく、本人が気づかないうちに肝硬変や肝がんへ移行する感染者が多く存在することが問題となっています。肝炎ウイルス検査の費用助成を行っており、最大612円の費用負担で検査を受けられます。ウイルスに起因する慢性肝炎や肝硬変、肝がんと診断された方の定期検査費用の助成を行っています。これからシーズンとなるイワシ。蒸し暑くなってくるこの時期におすすめのさっぱりとした梅味で煮つけます。こちらもシーズンの大葉やオクラと一緒にどうぞ。【1】でお知らせしたとおり、新潟支部では健康づくりの取り組みを行っています。事業所の皆様におすすめするだけでなく、新潟支部もひとつの企業として同じメニューに取り組んでいます。ちなみに編集長は、食事メニューNo.8野菜を先に食べる、運動メニューNo.28できるだけ階段を使う、に加えて、夜スクワットをしています。実はマラソン大会が終わったので、スクワットをさぼっていたんですよ・・・この前久しぶりにやってみたら、前は楽々とできていた回数ができなくなっていました(泣)継続することは大切だけど一番難しいですね・・・ここでメルマガ読者の皆さんにサボりがバレましたので、またやらなきゃなあ~。公表して自分を追いつめる作戦がいいかどうかは置いといて、自分一人でやるより、「みんなとやる」ことのほうが行動できるのは間違いないですね。(平成30年10月10日発行)ホームページについてご意見・ご提案アクセシビリティポリシーサイトマップ。