錦糸町院です^^今日はマタニティ(妊婦さん)施術についてUPしていきます!妊娠することで、妊娠に伴うホルモン「リラキシン」の影響で骨盤を支える靭帯がゆるみます。お腹が大きくなるにつれて、リラキシンの活発になり、靭帯がいっそうゆるみやすくなります。お腹が大きくなり身体の重心が前方になることで、腰が反ってしまい腰痛た坐骨神経痛などを引き起こします。その状態の身体を支えてバランスを取るので、首肩コリも強くなります。他にも、頭痛・便秘・めまい・尿もれなど妊娠に伴うマイナートラブルは多いです。妊娠中は通常の体とは違うため、マッサージや鍼灸治療にも制限がかかります。いつも受けてるマッサージの刺激でも、お腹が張りやすくなったり、ツボの効果によっては、子宮収縮の作用がある場合もあるんです。錦糸町院では、マタニティ施術は妊娠中期・妊娠5ヶ月(16週)以降から施術可能です!この時期は胎盤が完成し、流産の危険性が減り、つわりも落ち着く時期となります。『主治医にマッサージの許可はもらっているか?』をお話しください。ストレッチなど受けやすいようにゆったりした服装がオススメです!そして、出産前の施術は妊娠9ヶ月(35週)までとなります!妊娠10ヶ月(36週)以降は、臨月に入り、いつ出産してもよい状態になりますので、マッサージ等の刺激を入れず、自然な状態ですごしてください(^^)/※妊娠35週ギリギリでの初診は安全の為お控えください...できれば、妊娠中期頃~の定期的なメンテナンスをオススメします。台風が過ぎてから、一段と気温も下がり、寒く感じる日が多くなりましたね。「ぎっくり腰(急性腰痛)」と「寝違え」です!!!なぜ増えるのか?実は「疲労の蓄積」「冷え」「水分不足」が関係しているんです。秋冬は乾燥する時期でもありますが、夏ほど喉の渇きを感じないために水分補給の頻度が減り、水分不足に陥りやすいのです。私たちの体の約60〜70%は水でできています。そのため、私たちの体を形成する、筋肉や血液・皮膚や骨や細胞などは全て水と関係しているのです。体の水分が不足すると同時に細胞の水分も不足します。すると血液はドロドロになり、皮膚や筋肉の組織が固くなるのです。寒さや冷えは筋肉を緊張させる(疲労させる)ので、より筋肉の痛みの悪化を招きます。この冷えや水分不足の対策をすることが寝違えやぎっくり腰の予防になるのです。疲労の蓄積が続くと、筋肉の負担も強くなります。筋肉にギリギリまで負担がかかっていて、もう耐えられないところで「ギク」っと衝撃が走ってしまった状態になります。現代人の筋肉が固まる原因のひとつとして、ストレスやオーバーワークがあります。仕事で緊張状態が続くことで筋肉が凝り固まっていき、さらに睡眠不足により悪化することが多いといわれています。睡眠不足の解消や身体の緊張の緩和のためにも、筋肉をほぐしたり、自律神経を整え、夜にリラックスする時間へ繋げることも大切です。運動不足の方やデスクワークの方は、定期的なメンテナンスが必要と思われますので、まずは今の身体の状態を把握して、「忙しいから...」と放っておかずに、早め早めの対策をしましょう!アクア鍼灸整骨院では、鍼灸治療やストレッチ・トレーニング・電気治療など、筋肉をほぐすための様々な方法があります。筋の損傷によって痛みが出ておりますので、まずは「アイシング」と「安静」にすることが一番です。痛めた後に、痛めている場所を揉んだり強くストレッチをしてしまうと逆に炎症を広げてしまい、1週間以上も痛みが残る場合が多々あります。症状が起きてしまったら、出来るだけ早めの来院をお願いします。今話題のサルコペニアをご存知ですか?知らない方は要注意です。知らず知らずのうちに体を蝕むサルコペニア。筋力低下から生活に支障をきたすサルコペニア。筋肉は弱っていないかをチェックすることが大切です。当院では、錦糸町の!!墨田区の!!全国のサルコペニアを減らすためにも!!まずはそのチェックを皆さんに受けて頂きたく、無料にて実施しております。皆さまの予約お待ちしております。先週の土曜日に、日頃からお世話になっています梅澤医院の梅澤香貴先生によるセミナーをスタッフ一同で受講してきました!今回のテーマは「頚椎〜表面解剖と触診〜」まずは基礎となる解剖学、そしてそれぞれの骨や関節の特徴・役割などを座学にて改めて教えて頂きました。頸を診る上で重要となる部位やポイントとなる場所の触診方法や、触った際の感覚を自分の指で確認しながらの実技を行ないました。当院では、お子様連れの方も歓迎しております!※ベビーカーでそのまま入れる広い個室ご用意しております。※ミルク用のお湯、ご用意しております。※お尻拭き・ビニール袋ご用意しておりますので、オムツ交換も安心。~足の歪み矯正キャンペーン~✨秋季キャンペーン第一弾✨~オシャレと健康は足元から~『足育体験会』を期間限定で行います!!足の歪みって気にしたことはありますか?あなたの身体の不調、もしかしたら足の歪みからきているかもしれません!!まずは、骨盤の歪みよりも馴染みがなく、『骨盤は気にしたことあるけど、足元は・・・。』という方のために、足元の大切さ、歪みやすく身体の不調を犯しやすい理由について簡単にご説明します!!土台となる足元は常に重力という見えない負担を受け続けています。土台は、その上にある身体を安定させるため、日常生活中の動作の中で常に重力の負担をコントロールし、全身のバランスをとっています。そのため日常生活のクセなどに影響されやすく、他の場所に影響を及ぼしやすいのです。特別限定価格1500円で施術を体験することができます!!!特に下記の一つでも当てはまる方は今すぐご相談ください!!☑腰が痛い。