鬱気質は優勢なのかな?と思うくらい、うちの家系もみんな暗ーい感じ。あと、小1から20歳まで下顎前突が原因で歯科矯正してました。小さい頃は中耳炎によくなり、夜中に医科大に駆け込む日もありました。これ全部だよ!子供の頃から現在にかけて、常にいじめのターゲット。自己肯定感なんて持てない。好きなファッションも化粧も楽しめない。女を楽しめない人生を長年歩んで来た。楽しいって思ったこと、生きてて一度も無いと思う。親が憎いし、毎日が苦しい。思いながら無駄に生きています。酷いときよりはマシになったしコントロールもかなり出来るようにはなりましたが、睡眠不足、カフェイン、アルコール採りすぎた時、風邪の時などは出やすい気がします。酔いやすい人は気圧の変化に弱いって聞いて、自分の三半規管を恨んでる。頭痛、耳閉感、だるさ、全てのやる気を奪ってく。15:03:56パニック障害起こしてから二次障害なのか?過敏性腸症候群(下痢)も併発した。どこに行くのもまずトイレありきで動く。バスも高速道路も電車も会食も無理。呼吸困難になるか下痢するかの二択。地震とかで電車閉じ込められた時は死にそうに辛かった。前はアクティブに色んなとこ旅行行けてたのになぁ。02:44:36急にやってくる頭痛は困りもの。薬にはあまり頼りたくない......。そんな時は食べ物を見直すと良いかもしれません。2.0Seesaaブログ。