強さ、しなやかさ、集中力をつける最先端脳科学プログラム!さらに詳しくおすすめのホットヨガスタジオを知りたい方は、「ホットヨガスタジオ・教室おすすめ人気ランキング!大手7社を徹底比較!」をチェック!目次LAVA(ラバ)の通常レッスンに必要な持ち物は?必需品あると便利なものLAVA(ラバ)の体験レッスンに必要な持ち物は?LAVA(ラバ)の入会に必要な持ち物は?LAVA(ラバ)の通常レッスンに必要な持ち物は?LAVAは、全国で最も多くの方に利用されているホットヨガスタジオです。ホットヨガ初心者にも丁寧に対応してくれることで有名であり、ヨガに必要なものも、LAVAで購入したりレンタルすることで一通り揃えることができます。LAVAの公式サイトを見てみるそれでは、LAVAで通常レッスンを受ける際には、どのような持ち物が必要となるのでしょうか。「必需品」と「あると便利なもの」に分けて見ていきましょう。ヨガマットの上に敷いて安定してポージングをとるためLAVAでは、上記のものをレッスンのたびに持参することが必要になります。ホットヨガをするときのウェアで人気なのは、上はブラトップやカップ付きタンクトップなど、下はショートパンツやレギンスなどです。ウェアの選び方についてさらに詳しく知りたい方は「ホットヨガ初心者におすすめの服装(ウェア)を女性、男性別に調査!各スタジオのレンタルウェアの有無を比較!」もチェックしてみましょう。ホットヨガは他のどのエクササイズよりも大量に汗をかくのではないでしょうか。人によっては1回のレッスンで1リ...そして水分は少なくとも1リットル以上は持っておく必要があります。レッスン中にもこまめに水分補給をすることで脱水症状を防ぎ、より気持ちの良い汗をかくことができます。ホットヨガに適した飲み物についてさらに詳しく知りたい方は「ホットヨガにおすすめな飲み物は水?飲むべき量やタイミングなども要チェック!」もチェックしてみましょう。ホットヨガは高温多湿の環境下で行うため、大量に汗をかくエクササイズです。そのため、ホットヨガをするときには大量の飲み物を持参する必要があります。...LAVAが他のホットヨガスタジオと異なる点としては、ヨガマットを敷くことが必須である点です。ヨガマットはスタジオで無料レンタルすることもできますし、自前のものを月額1,100円でスタジオに置いておくこともできます。ヨガマットのサイズや厚さは?レンタルやメルカリで購入する注意点は?」もチェックしてみましょう。これからLAVAでホットヨガを始めようとしている方の中には、ホットヨガマットをどう用意すればいいのか悩んでいるという方も多いの...そしてLAVAでは、ヨガマットの上にはラグまたはバスタオルを敷くことが義務付けられています。バスタオルでも代用できますが、きちんとポーズをとりホットヨガを上達させたいという方は、できる限りラグを購入することをおすすめします。LAVAのラグについてさらに詳しく知りたい方は「LAVA(ラバ)ではラグが必要?代用やレンタルもできる?適切サイズや使用方法とは!」もチェックしてみましょう。ホットヨガスタジオのLAVA(ラバ)を利用するためには、他のほとんどのスタジオで使われているヨガマットだけでなく、ラグも用意する必要があります。シャワールームに常備されていないためLAVAのレッスンを受けるにあたって、あると便利なものは上記の通りです。LAVAのシャワールームには、混雑を防ぐためにあえてシャンプーやボディソープを置いていません。使いたい方は持参するようにしましょう。LAVA(ラバ)の体験レッスンに必要な持ち物は?LAVAでは、入会するかどうかを決めるために、入会前に体験レッスンを行っています。体験レッスンを受ける方の中には、ホットヨガ自体が初めてであり、必要な道具を何も持っていないという方も多くいるでしょう。LAVAの体験レッスンでは、ホットヨガに必要な道具一式(ウェア、タオル、水、マット、ラグなど)を無料レンタルすることができます。持参すべきものは下着の着替えくらいで、そのほかは上の表の「あると便利なもの」の中から必要なものを持っていく程度で大丈夫です。そんな”ほぼ手ぶら”で通えるLAVAの体験レッスンは、500円以下で受けることができます。期間によっては無料であることもあるので、公式ホームページを確認し、お得なタイミングで体験レッスンに行ってみましょう!LAVAの公式サイトを見てみるLAVA(ラバ)の入会に必要な持ち物は?LAVAの体験レッスンは着替えの下着さえあれば受けることができるとお伝えしましたが、LAVAに入会するには別の持ち物が必要になってきます。LAVAでは体験レッスン当日の入会であれば入会金・登録料が無料になるため、体験レッスンを受ける方で入会を少しでも前向きに検討している方は、体験レッスン当日に必ず以下の持ち物を用意しておくようにしましょう。体験レッスンから日が経って入会すると、入会金と登録料の合計1万円がかかってしまうので、できる限りLAVAには体験レッスン当日に入会できるよう、上記の持ち物を準備しておくことをおすすめします。LAVAの公式サイトを見てみるLAVAの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「ホットヨガLAVA(ラバ)の口コミ評判は悪い?良い点と悪い点をチェック!」をチェックしてください。LAVA以外のおすすめのホットヨガスタジオについて知りたい方は「ホットヨガスタジオ・教室おすすめ人気ランキング!大手7社を徹底比較!」をチェックしてみましょう。