気付けばNYからフランク先生がやってくる秋になっていました。秋は春より少し少なめとなっていますが、恒例のヴィンヤサクラス、開催ですよ。ポコスタはヴィンヤサヨガのクラスが多いですが、これらのクラスを育ててくださったのがフランク先生。ポコスタの講師陣もとても楽しみにしています。師匠のヴィンヤサ、チャレンジして楽しんでくださいね。スタジオブログこんにちは。先週末、ポコスタではジョー先生をお招きして解剖学クラス&WSが開催されました。ヨガ初心者の方から、ヨガの先生!と呼ばれる方まで、本当に多くの方にご参加いただきました。ジョー先生のわかりやすくシンプルなガイド。どんなレベルの方でも満足できるクラスで、多くの気づきがあったクラスだったのではないでしょうか。