熱中症になりやすいと言われています。上手にエアコンを使いましょう。暑さで徐々に体力が低下し、室内でも熱中症になることがあります。節電中でも上手にエアコンを使っていきましょう。暑くなる日は要注意です。湿度が高いと体からの汗の蒸発が妨げられ、体温が上昇しやすくなってしまいます。猛暑の時は、早めに涼しいところに避難しましょう。水分をこまめに補給しましょう。のどが渇く前に水分を補給しましょう。水分とともに塩分も取りましょう。寝る前も忘れずに!普段から体調を整えておくことも大切です。お気軽にご相談ください。