漢方薬の体験談ヨガ・マインドフルネスの体験談うつ病を経験された有名人プロフィールプライバシーポリシーお悩み掲示板を運営しています。>PREV単純軽作業を続けるNEXT業務が元に戻る体調が少し戻る2013/10/01(火)業務量を減らし、単純作業を中心の仕事をさせてもらっていたので、仕事中の辛さは幾分和らいでいる。業ならできるということか。逆に言えばこんな単純作業しかできないということなのだ。こんなことを考えているとうつというのは確かに気の持ちようではなく、脳の異常であることがひしひしと感じられる。それにしてもこんな仕事をしているだけで今までと同じ給料が貰えることにはさすがに引け目を感じるが、ここは気楽に適当に考えよう。開き直って給料をもらうしかない。天気がいい日は外での作業は特にすっきりするなあ。いつまでもこの仕事なら良いのだが、課長の話ではそうもいかないみたいだ。課長も私のような者がいて、頭を悩ましているに違いない。雨が降る日は外作業は辛い面もある。全身レインコートで作業をするがどうしても袖や足元が濡れてしまう。私もうつ病になってもう5年にもなる。いつまでこういう状態が続くのだろうか。回復してもいいような時間が経過しているが、その兆候はまだないようだ。半年で治る人もいる一方で10年たって治る人もいる。いずれにしても治る人もいるようなのでもうしばらく待つことにしよう。何かの本で、嵐がすぎるのをじっと待ちましょう、と書いてあったが、待つのはしょうがないけど、期限がわからないところが辛いところだ。期限が分かると、うつの辛さは飛躍的になくなるだろう。いう日はこないだろう。うつを計る機械さえないのだから。量を図る方法がないので、その仮定の話に基づいてこれまたセロトニンやノルアドレナリンの量を増やすという仮定の薬を飲んでいるので全部が仮定の域を出ないというのは当たり前の話である。それにしても神経伝達物質の量を計る方法がないというのは現代医学も大したことはないなあーとつぶやきたくなる。なかったりすることもあり得ない話ではない。ところがこのような訳の分からないことばかりなのに、それを発見するしようという研究が精神医療では全く行われていないというところにも、治療のうさん臭さが感じられる。本的な治療ではなく、対症療法であることは明らかである。脳細胞が治らないのでは根治ができないのは当たり前である。(5)体調が少し戻るお悩み掲示板を運営しています。