爪は「健康のバロメーター」といわれます。爪が割れるということは、体に何らかの不調があるということです。爪が割れる原因を徹底的に調べていくうちに、全身キレイになれる対処法を見つけました。この記事では、爪が割れる原因と全身美しくなれる対処法を紹介します。リンク爪は骨なの?多くのかたが勘違いされていますがじつは、爪は皮膚の一種です。爪は骨ではなくて皮膚が進化して硬くなったものなんですよ。カルシウムを摂っても爪割れの直接的な対処にはならないんです。爪が割れる原因は?爪が割れる原因は、大きく分けて2つあります。1つは、内的な要因です。次項で詳しく説明します。外的な要因と対処法まずは、爪割れの外的な要因とその対処法をみていきましょう。(1)爪切りによるヒビ爪切りは、爪に目に見えないヒビが入ります。その小さなヒビが、爪割れの原因になるのですね。今すぐ爪切りをゴミ箱に投げ捨ててこれからはヤスリを使うようにしましょう。ガラス製の爪ヤスリがおすすめですよ。(2)爪でガリガリとひっかく爪でシールをはがすような行為は爪割れの原因になります。爪ではなく、指の腹や道具を使うようにしましょう。乾燥は肌だけでなく、爪にも悪影響を与えます。除光液に含まれるアセトンは水分や油分を奪い、爪を乾燥させます。食器用洗剤も爪を乾燥させるので食器洗いの際はゴム手袋をしてくださいね。爪の乾燥はハンドクリームを爪までしっかり塗ることで対処できます。内的な要因と対処法じつは、上記の対処法は爪割れの根本的な解決にはならないんです。爪が割れる原因は内的な要因、つまり栄養不足である場合がほとんどだからです。アミノ酸不足などがありますが、もっと重要な栄養成分があるんです。ケイ素の美容効果は絶大!コラーゲンは細胞の結合を担いますがそのコラーゲンの結びつきを強めるのがケイ素です。ケイ素が不足すると、以下のような症状が出ます。便秘ケイ素を摂ると、爪、毛髪、肌などの目に見える部分が明らかに若々しくなってきます。美人育成ミネラルなのです。ケイ素は穀物類に多く含まれますがサプリメントで補うほうが簡単で確実ですよ。医療先進国ドイツでは、ケイ素サプリメントが売れまくっています。近年、日本でもようやく注目され始めたケイ素サプリメント。割れない爪のついでにシワのない肌とキレイな髪も手に入れましょう。ケイ素を摂っていれば40歳、50歳と年齢を重ねてもいつまでも若々しい外見を保てるんです。いえ、体質改善には時間がかかります。最低でも3か月~6か月は続けてくださいね。体質改善は、若いうちから始めておくほど効果があります。寂しいのは恋人や友達がいないからではない!簡単な解決法は?呼吸が浅い原因と対処法は?息苦しい毎日にサヨナラ!目の奥が痛い頭痛の原因は?考えられる病気と対処法は?Checkツイートほほう知恵袋の購読はFacebookページが便利です。コメントはありません。Reserved.このページの先頭へ。