筋肉は内分泌器官です。(内分泌器官とはホルモンを分泌する器官のこと。ホルモン☆筋肉が増えれば、分泌も増えますし、筋肉が減れば、アンチエイジングホルモンの分泌が減るということになります。インターロイシンという物質が出ます。☆筋肉を刺激する(鍛える)ことで、ガン細胞などを攻撃するNK細胞が活性化されます。筋肉を刺激するとは、自分の体重を使った、軽い刺激を入れる程度で、構いません。日常生活の中で、心がけてみませんか?*写真:金城先生が、雑誌『健康』で紹介されました。ドクターダイエット.。