鉄分やや高めのNakachanの日誌です。毎日の生活の中からアルコールを断つことと、健康のためにウォーキングをすることは以前からの大きな課題でした。アル中になるほど大量のお酒を飲むわけではありませんが、夕食に時間がかかることと、酔いのせいでできることが限られることは毎日の中で大きな損失と認めながら改善できない毎日でした。以前、アルコールも断ち、ウォーキングも雨が降っていてもするくらい毎日の日課としていた頃もありました。そこで昨日、ひらめきました。アルコールを断つということはそれにかかる費用が浮くということ、ウォーキングを続けることは健康の維持・増進の一助となり、長い目で見ると医療費の節約になることです。その分を一日アルコールを断ったら○円、1時間ウォーキングをしたら○円といった具合に手帳に記録をとりながら積み立てていったらどうでしょう。生活改善のためにがんばった自分への褒美です。このひらめきは効果がありました。今日は早速、新コースへ1時間のウォーキングを実行。夕食もアルコールなしで短時間で終了。褒美として○円の積み立てができました。これなら褒美に目がくらんで続けることができそうな予感です。褒美の積み立ては鉄道模型に化けます。ウォーキングを終えて帰り着く直前、南東の空に閃光が走りました。時刻は19時25分頃、ちょうど輝く月の近くでした。一般の流れ星より圧倒的に明るく、帯も太く、しかもいくつかに分裂しながら流れました。あの「はやぶさ」が地球の大気圏に突入したときのように。大きめの隕石だったのでしょうか、それとも衛星だったのでしょうか。