左腹側部(外腹斜筋中間部)も硬くなっているので、動作はどうかと訊くと、前屈しにくく、腿が硬いという。背部から肋間神経経由で外腹斜筋が緊張。腸骨上縁は両方とも緊張しているが、そのほかは右だけが緊張している。腸骨上縁の緊張をとり、左大腰筋の処置をし、伏臥位で踵を内外に倒し、フィンガースケールが最大値になる腰仙部から腰背部の処理を行った。操作を行うと、背部の痛みも消え、膝が軽くなった。(この症状のなぜ?)大腰筋の緊張から発したとしても、関連部まで歪みが連動していると、どれかが残っているうちは大腰筋の操作が完全にできていないことがある。右内腿部の操作が殿部へ影響することを知悉しておく必要がある。研究班は「奥歯がない人は、かみにくい緑黄色野菜などの摂取量が減るためではないか」としている。センターなどの研究者らで構成。高齢者の歯と健康との関係を明らかにするため、2010年から各地の70歳〜100歳以上の2300人を追跡調査している。今回、兵庫県内の70歳代の男女約500人について上下左右に4本ずつ計16本の奥歯の状態と動脈硬化との関係を調べた。奥歯が全部ある265人で動脈硬化が見つかった割合は約4割だったのに対し、全て失った121人では約6割だった。喫煙や歯周病などの要因を除外した上で比較したところ、奥歯がない人は、ある人に比べて1.87倍、動脈硬化になりやすいとの結果が出た。熱中症とは異なる、脳梗塞特有の症状はあるのだろうか。脳の血管が詰まると脳に酸素や栄養が行き渡らなくなり、脳の組織が壊死、または壊死に近い状態になる。ダメージを受けた脳の場所やその範囲によって特徴的な症状が出てくる。くどうちあき脳神経外科クリニック(東京都)院長の工藤千秋医師によると、具体的には、顔や体の片方がマヒする、動かなくなる▽ろれつが回らなくなる(さ行、ら行、ぱ行などの破裂音が言いにくくなる)▽言葉が突然出なくなる▽半分の視野が欠ける--などだ。気をつけたいのは、熱中症が脳梗塞を引き起こすようなケースもあるということだ。脱水で体内の水分が不足し、発汗による体温調整ができなくなるのが熱中症の一因だが、それは脳梗塞を引き起こす「ドロドロ血」を一層加速させる状態と言える。工藤医師は「1人住まいの高齢者は、夜エアコンを使っていない場合も多く、寝ている間に脱水が進んで熱中症になり、脳梗塞を発症していることがある」と指摘。「若い人でもコレステロールや中性脂肪の値が高い人は、血液の流れが元々悪い場合があり、熱中症から脳梗塞になるリスクが高い」という。脳出血は比較的冬に多いが、脳梗塞と同じような症状が表れる。くも膜下出血は、今まで経験したことがないような猛烈な頭痛に突然襲われるのが特徴だ。一日の気温差が大きい、春先や秋口に増える傾向があるという。工藤医師は「これから先、ふっと涼しくなる日は要注意です」と話す。Hinton氏らの研究でわかった。研究では、骨量減少があるものの健康で活動的な中年男性38人に1年間、ウェイトリフティングまたはジャンプのプログラムを行ってもらった。いずれの場合も対象者は週1回、60〜120分のトレーニングを行い、カルシウムおよびビタミンDのサプリメントも摂取した。試験開始時、6カ月目、12カ月目に骨の健康を評価した結果、両群とも、6カ月目には全身および腰椎の骨量が有意に増加し、12カ月目も維持されていた。ウェイトリフティング群のみ、股関節の骨密度も上昇していた。骨量減少以外は健康な中年男性において、骨量増加に運動を用いた介入が有効だと示した研究はこれが初めてという。Hinton氏は、「骨は機械的負荷がかかった箇所のみが強くなる。そのため、股関節と脊椎に負荷をかけるスクワット、デッドリフト、ランジ、オーバーヘッドプレスをしてもらった。筋力をつけるために負荷を徐々に上げ、骨の反応を最大限にし続けるため休養の週も設けた。この介入は有効かつ安全で、たいていの人が実行でき、自宅で行うこともできる」と話している。■1日2時間、座るより「立つ」と健康に好影響たとえ定期的に運動をしている人でも、座って過ごす時間が長いと心血管系に悪影響をおよぼすことが、オーストラリアの研究者らにより報告された。発症につながるが、1日2時間、座位から立位に替えることで、これらの指標が改善し、ウエスト周囲長も低減するという。Study)に参加した36〜80歳の男女782人に活動量計を提供。これにより、対象者が(1)座位、(2)臥位、(3)立位、(4)歩行、(5)走るという活動に費やす時間を追跡した。その結果、1日2時間を座位から立位に替えると、空腹時血糖値が2%、トリグリセライドが11%それぞれ有意に低下し、立っている時間が長いほどHDL-C増加とLDL-C低下に関連していた。1日2時間を座位からウォーキングやランニングに替えることで、BMIが11%低下し、ウエスト周囲長が7.5cm減少することもわかった。ウォーキングに替えた場合には、さらに食後2時間血糖値の11%低下、トリグリセライド値の14%低下に関連していた。Permanente会員で2009-2011年に18ヶ月以内で3回以上慢性痛で外来に来た6000人以上を調査した報告。このうち58%がカイロプラクティックまたは鍼またはその両方を使っていた。大半は医師に代替療法について情報を共有していたが相当数(鍼のみの使用者で35%、カイロのみの使用者で42%)が医師に使用を報告していない。全てのこれらの患者が、医師に聞かれれば答えるとしている。大腸がんが、胃がん上回る国立がん研究センターは8月3日、全国のがん診療連携拠点病院(拠点病院)の2013年「院内がん登録」集計を公表。)で、07年の集計開始以来初めて、大腸がんが胃がんを上回った。今回の集計は、全国の拠点病院409施設が対象で、13年の1年間にがんと診断された患者の診療情報をまとめた。全登録数は、65万6272例で、日本全体のがん罹患数の約70%に相当する。院内がん登録の集計は07年に始まり、今回で7回目。国や都道府県ががん対策を立案したり、自施設の機能や診療方針などを他施設と比較するためなどに利用されている。男性のがんは、大腸がんが5万4601例となり、胃がん(5万2807例)を上回ったほか、前立腺がんが5万257例、肺がんが5万255例となり、それぞれ初めて5万台に達した。)では、乳房が6万4552例となり最多で、以下、大腸(3万6929例)などと続いている。(神戸市中央区)は7月30日、不整脈を治療する際に心臓内部に入れて用いる使い捨ての「電極カテーテル」を、滅菌処理して再使用していたと発表し謝罪した。厚生労働省が再使用を禁止していた。再使用した可能性のある患者は少なくとも337人にのぼるが、今のところ健康被害は確認されていない。病院によると、循環器内科の不整脈治療スタッフらが少なくとも2010年度から、保険診療の範囲を超える本数が必要になった際に、一回きりで再使用していた。肝炎などに感染した患者に使ったものは再使用していないという。今春着任した滅菌処理の担当者が気づき、院内に調査委員会を設置して調べていた。同科の平田健一診療科長は「保険では3、4本までしか使えず、それ以上は病院負担になる。滅菌すれば安全なので使ってしまった」と話した。病院は専用電話(078・382・6600)で患者からの問い合わせに対応する。チームが開発し、7月13日発表した。チームの八木康史教授(視覚情報処理学)は「自分の歩き方を客観的に見ることで、健康を保つための材料にしてもらえたらうれしい」と話した。チームは、歩幅や腕の振り方、歩行速度の他、背筋の状態や頭部のサイズなどの体形を分析。幼児から高齢者まで約4000人の歩き方を調査した。その結果、一般に20代では腕の振り方が小さく、40〜50代では猫背になりやすいなど、年齢ごとの特徴や傾向をデータ化した。コンテンツは、カメラの前で体験者が6メートルほどの区間を歩いて往復。その姿を側面から撮影し、歩き方の特徴を評価する。収集した約4000人のデータと照らし合わせることで、年齢を具体的に推測する仕組みという。共同通信)■次号のメールマガジンは9月10日ごろの発行です。