みんなが言うことが正しいんだ......。程度の差はありますが、上記のような時期を、どの奥さんも経験すると思います。そのときは、本当に死んだ方がいいのでは?とか夫を殺すかも?とか、この闇はいつまでも続くに違いないと思うかもしれません。心には回復力がありますので、どうかその辛い時期だけは何とか乗り切ってください。どん底のときには、絶対に大事な決断はしないでください。この時期に下した判断は大抵間違っているし、後悔することになりがちなので、とにかく何も判断せず保留にしてください。時間が経つのを待って欲しいです。時間薬という言葉がありますが、本当に時間は薬です。時間なんかでこの辛さが軽くなるわけない!って思うかもしれませんが、時間は本当に、心も現状も変えていきます。あなたの気持ちも、夫の浮気の状況も、時間と共に変化します。今どん底状態なら、今以上に悪くなることはありませんからね。どん底状態からどうやって回復していくか?は、それぞれの奥さんの考え方や、もともと持っているメンタルの強弱によって違いがあります。回復しない人はいませんし、紆余曲折はしても、必ず光が見えてくる日がきます。回復を早める活動と遅らせる活動がありますので、そこは注意しておくといいと思います。「浮気した夫を許さねば」を手放すと回復が早まる夫を許さないといけない、何とか折り合いをつけて許してあげよう、あの人が浮気したのは理由があったんだから、私にも原因があるに違いないから......このような、「不倫した夫を許そうとすること」を、やめましょう。心の回復を遅らせるからです。どん底状態から抜け出したいとき、多くの奥さんは自分の醜い感情を責め、自分から湧き出る邪悪な思考こそが自分を苦しめているんだ、と思いますよね。「赦しと愛」とか「自分を許し、他人を許す5つのメソッド」みたいな、許すための方法を探したりします。......浮気問題でどん底に落とされた女性には、その方法はお勧めしません。理由はいっぱいあるのでちょっと割愛しますが、とにかく「浮気した夫を許す」という活動は、奥さんの心の回復に役立たないし、夫の浮気問題を一層悪化させるからです。克服すべきは「浮気を許さないと○○になる」という不安でも、「許さねば」という気持ちを手放すのも、結構勇気が要ると思います。夫を許さないと離婚になってしまうとか、許さないと本当に女のところへ行ってしまうとか、許さないと夫婦としてやり直すことはできない!と思い込んでいるからです。許さなくても離婚になるとは限らないし、許さないと夫婦修復できないとは限らないです。「浮気した夫を一生許しません!!」と叫びながら、ご主人と仲良く生活している奥さんはたくさんいます。奥さんが簡単に浮気を許してあげてしまうご夫婦の方が、夫も浮気を軽く考えて奥さんの許しに甘えるので、再発しやすいです。奥さんが生涯許さないと心に決めて毅然と夫に向き合っていると、夫も奥さんに甘えることをやめ、自制できるようになることがあります。あなたが克服すべきは「浮気した夫を許さないと、○○になる」という不安です。この不安は、実体のない妄想ですからね。許さなくても○○にはなりませんから、安心して「許さねば」を手放してください。「夫の浮気、原因は私」に陥ると回復は遅れる一方、夫が浮気した原因は私にある、という思考にハマると、圧倒的に心の回復が遅れます。多くのご主人は浮気がバレたときに、自分の悪事を正当化するために、妻にも原因があったんだと言い始めます。お前が構ってくれない、癒してくれない、レスだったじゃん、メシがまずい......だから俺が浮気しちゃったのは半分お前にも原因あるんだよ!こんなのは浮気夫が自分を守るために使っている正当化の言葉なのですが、心が弱っている奥さんが、家庭という密室内で夫から強くそう言われると、「そうか、私が原因だったんだ」と簡単に信じてしまいます。これは「サレラリ」とも俗に言われますけど、浮気でおかしくなった夫と密室の中で対面しているうちに、奥さんまでおかしくなって正常な判断ができなくなる現象です。「サレた原因は、私」に落ちてしまうと、浮気問題が解決しない上に、奥さんの心をどんどん蝕んでいきます。一種の洗脳状態になってしまった奥さんが、何とかしようと考えて取り組むのが「自分の欠点を治して、夫に再度愛されるようになる活動」です。これは本当に、やればやるほど心が死んでいくし、夫の浮気の状況は悪化するので、どうか思いとどまってください。どん底状態の奥さんをカモに、「不倫もDVも解決♪愛される妻になる魔法のカウンセリング」を提供している業者さんがいっぱいいますが、そこに入ると後からかなりツケを払わされます。それより、どん底状態のときは、とにかくご自身をいたわること。信じられるかどうかわかりませんが、「夫が浮気したのは、私のせいじゃない」と繰り返し呪文のように唱えてください。気を抜くと「私のせいでこうなったかも」という自責感情が出てくるものですが、それに流されてしまわないように頑張ってください。浮気されたのは私のせいじゃない、私は悪くない......唱えながら、とにかくご自身がしたいと思ったことをして、したくないことはしない。どん底状態の時は、できることがそもそも限られていますから、とにかく心の回復に努めて欲しいです。正常に考えられるようになってきて、視野が広がってくる周りの人に相談したり情報を仕入れたりできるようになってくる徐々に食欲回復、睡眠もとれるようになる夫の不倫の状況が見えてくる、もっと調べてみよう、対処し始めようという気力がわいてくるこのままではいけない、この現状を変えよう!という行動力がわいてくる大きくブレていた感情も、次第にブレが少なくなってくる夫の反応を冷静に見られるようになり、これからこの夫とどうするか、考えられるようになってくる「夫婦修復」を目指すのか「離婚」を選択するのか、自分が心から納得した道であればどちらを選んでも結局幸せになれる、という安心感が出来てくるもちろんこんな順調にはいかないことが多いですが、心の回復過程でヘンな方向へハマってしまわなければ、次第に道が開けてきますからね。旦那の浮気を許すべき?「許せない」を認めた方が早く楽になれる夫は浮気した......でも夫のことはまだ愛しているし、別れたくない。離婚する覚悟も、もちろんできていない。夫はなぜ浮気したの??と、原因を探したくなるものですが、それを夫本人に聞けば「お前がかまってくれなくて」などなど、妻にも原因があると言われるのがオチです。夫と話し合っているときに、「お前を女と見られない」とか「料理がまずい」「優しくない、癒されない」みたいな...www.portsdown.org旦那に浮気されても、女性としての価値は下がらない夫に浮気をされたことで、「自分が女性として価値がないから夫は他の女性を愛するするようになったのだ」と感じる人もいると思います。発覚後はパニックに...www.portsdown.org夫の浮気問題を愛され妻カウンセラーに相談するメリット・デメリット夫の浮気問題で悩んでいる人は、カウンセラーに相談しようと考えることがあると思います。カウンセラーにも色んな種類がありますが、今回は「愛され妻カウ...www.portsdown.org良い妻・愛され妻になれば夫は浮気をやめないが表面上夫婦仲は良くなる夫が浮気をしていて、そのことで夫婦仲が険悪になってしまい、どうしていいかわからないとき。その夫とセックスをする際に、以前のような安心感や快感がなくなってしまう奥さんがいますね。...浮気のトラウマから立ち直る夫の浮気問題をきっかけに、夫への依存しすぎから脱出しよう夫が浮気した。生涯添い遂げることを約束し、愛し合って支えあって生きていくと誓った夫が、私を裏切った。大変なショックを受け、10キロ以上痩せてしま...浮気のトラウマから立ち直る夫の不倫問題を乗り越えた妻たちの心がまえ不倫問題にはいろんな対処法がありますよね。調査をして証拠を突きつけるとか、居心地のいい愛され妻を演じて夫取り戻すとか、相手の女に直接対応するなど。...浮気のトラウマから立ち直る夫の浮気の乗り越え方:心の回復過程とその時期ごとの注意ポイント夫の浮気が発覚してから、紆余曲折を経て、さまざまな修羅場をくぐり。奥さんが自分を取り戻し「私たち夫婦は、これでいい」と感じる程度に夫と修復するま...浮気のトラウマから立ち直る夫の浮気発覚から「想像がとまらない」どうしたら想像で苦しまなくて済むか夫の浮気が発覚してから、奥さんはいろいろと想像してしまい、苦しむと思います。想像するのが苦しいからやめたいのに、どんどん想像してしまう。...浮気のトラウマから立ち直るサレラリの意味と症状:サレラリから抜け出すとき浮気の解決が見えてくる「サレラリ」という言葉がネット上やSNSで使われていますね。サレ...浮気のトラウマから立ち直る夫の浮気が終わってからの方が、妻のメンタルは不安定になる夫が浮気問題を起こした。なんとか夫を説得して夫は家庭に帰ってきた。これで元に戻れるだろう......安心できる......そのように思う奥さんがいると思います。...浮気のトラウマから立ち直る旦那に浮気されても、女性としての価値は下がらない夫に浮気をされたことで、「自分が女性として価値がないから夫は他の女性を愛するするようになったのだ」と感じる人もいると思います。最近はモラハラという言葉が浸透してきたので、精神的な嫌がらせ行為がモラハラだということは多くの人が知っていますね。それを家庭内で、妻に対し...浮気のトラウマから立ち直る「浮気夫は死ねばいい」は、サレラリ卒業、浮気解決に近づくサイン浮気された妻のうち、一番問題を解決しやすい心の状態は「夫がいればそれも良いけど、いなくても自分は大丈夫だ」だと思います。その状態になっていれば精...無料e-book●夫の浮気が発覚したが何をどうしたらいいのかわからない●浮気を始めた夫の態度が激変して、何を考えているのかわからない●何としても浮気をやめさせたいが、夫や他人の意見に振り回されて、何が正しいのかわからなくなっているこのような悩みを持っている奥さんにぜひご提供したいのが浮気した夫の反応の奥にある「夫の本心」が自分で読めるようになり、振り回されなくなる方法」です。浮気夫が言う「すべてを失いました」に隠された未熟で甘えた本音2020.02.20旦那が本気の恋をしているとき:妻は何に気づき、何をすべきか?2020.02.11浮気した夫とやり直すか離婚か?妻には長時間悩む権利がある2020.02.10浮気夫が出て行った:もう修復不可能?離婚?夫の思考回路とは2020.02.04元カノと浮気・不倫する夫の未熟度と悪質度は高い2020.01.29夫の浮気を黙認するのは悪?2つの条件をクリアすれば黙認OKでは?2020.01.28夫の浮気・不倫:治らない9つのタイプとは2020.01.272020.01.28夫の浮気後、再構築中のフラッシュバックを軽くする5つの取り組み2020.01.252020.01.27夫の過去の浮気・不倫:「すでに昔の女」でも苦しい時の2つの対処法2020.01.23旦那の浮気相手への制裁:不倫女にとって一番辛い心理的なダメージとは2020.01.08contents旦那が浮気をしてるかも?39旦那の浮気、どうしたらいい?59旦那の浮気は本気なの?29浮気した夫の心理と本音57旦那の浮気相手の女性33旦那の浮気:水面下の防止11浮気が終わった後の再構築17浮気の再発を防ぐには?12旦那の浮気を許すか許せないか14浮気のトラウマから立ち直る39離婚するか離婚しないか13。