・・・と際限がなくなるのです。「鍵がかかっていないのでは」という不安、それはだれでもが少しは感じるものです。人は「戸締まりは、不安だな」と思うだけで、その不安は当たり前のものと受けとめるのです。不安がないわけではない。その不安は「しかたない」と思っているだけなのです。大きな不安のなかにいる神経症の人が、「この不安は消えない、苦しさも消えない、楽にはならない」と、(頭だけの操作ではなく)身体全体で悟ったとき、不思議なことに「症状」と言われる異常な不安は、消えるのです。これが森田療法のパラドクス。同じように「楽になりたい」と思っていても、神経症的にならない人は、どこが違うのでしょうか。いう人たちは、気分ではなく、現実的なところで「楽になる」道を探すのです。「戸締まりが不安」と思ったら、鍵を見る。