オフィシャルスタッフブログ工夫を凝らして・・・Date.2019.07.19Category.雑感・その他ツイート皆さんこんにちは。ここ数日雨が降ったり止んだりとはっきりしないお天気の日が多く、この時期とくに疲れやすく体調も崩しやすいのではないでしょうか?そんな時におすすめしたい方法がお昼寝です。私は普段お昼休みに10分から15分ほどお昼寝をしているのですが、頭がスッキリします。(寝起きが悪く起きた直後はぼーっとしていますが)ブログを書くにあたり少し調べてみたところ、専門用語や難しい文章がたくさん出てきたので割愛しますが、お昼寝をすることにより、午前中フル稼働した脳を休ませストレスを和らげてくれるそうです。20分以上のお昼寝はかえって脳の作業効率を下げてしまうので、長くても20分以内に抑えた方が良いそうです。余談ですが、海外ではお昼寝が習慣になっている国があったり、休憩とは別にお昼寝の時間を設けている企業もあるそうです。日本にも取り入れてほしいです。お昼寝について長々記しましたが本題はガラッと変わり、最近CRIで始めたものをご紹介しようと思います。きっかけは患者さんからいただいた「出産直後に撮影した写真を飾りたい」と言うアンケートのご意見でした。それから何度か試作を行い完成したものがこちらになります。この写真たて台も飾りも厚紙で作っているのですが、紙を切る時は一枚一枚手作業で行っておりま...せん。スキャンカットという機械が全て切ってくれています。データを入力して紙をセットするだけで細かい模様を何枚もあっという間に切ってくれます。最近の機械は本当にすごいですね。組み立てや飾り付けはCRIスタッフで行っています。写真の飾り意外にも色々ありますのでご覧いただく際は楽しみにしていただけたらと思います。寄り添うことを大切に・・・Date.2019.07.08Category.スタジオ・ボイトツイート皆さんこんにちは。7月に入り夏本番、しっかり食べ、眠って、元気に夏を乗り切りたいですね。今日は、スタジオ・ボイトで行われている育児相談について書かせていただこうと思います。妊娠中から分娩、そして産後と,ママの気持ちや周りのご家族の気持ちは大きく変化していきます。育児相談では、妊娠中から産後の不安に寄り添った関わりができるようにスタッフが1対1で関わらせていただいています。産後は「これでいいのかな?」と初めてで不安だらけな初産婦さん、すっかり忘れてしまったし、上の子の赤ちゃん返りに戸惑うといった経産婦さん、みなさんそれぞれの思いで来館されます。関わらせていただく中で、私も自分の時のことを懐かしく思い出しました。育児で不安が大きく、それまでの生活と正反対になったため、戸惑ったことを強く覚えています。慣れるまでは、子供はかわいいけれど想像以上に大変で、育児は1人ではできないなと身をもって感じました。そんな体験をもとに、不安に寄り添うことを大切に考えています。患者さんの気持ちが楽になっていただけたらな、またここにきて話したいな、と思っていただけたら幸せです。この他にもスタジオ・ボイトでは、ヨガ(産前・産後)、バースフィット(産前)、ボディメイキング(産後)、ベビーマッサージ、3Mままプラザ、託児、レスト、乳房ケアなども行っております。息抜きに遊びにいらしてくださいね。お気軽にお問い合わせください。026-214-6545(ボイト直通電話)それでは、皆さんにお会いできることを楽しみにしています。雑感・その他ツイートみなさん、こんちは!看護師の小林真樹です。先日、ベビーマッサージの資格取得のため東京へ研修に行ってきました!ベビーマッサージは、ママと赤ちゃんのための心のコミュニケーションです。赤ちゃんのからだの発育や、脳神経系の発達、運動系の発達が促進されます。良好な母子関係や、家族関係を作る鍵となります。ベビーマッサージをしているときの、赤ちゃんの表情の変化や反応をみているだけで、ママは癒され笑顔になり、そんなママの反応を見た赤ちゃんも癒され、お互いにハッピーな気持ちになります。お互いにリラックスした状態で、日常生活を過ごせると、赤ちゃんの心とからだの成長と脳神経系の発達により良い刺激となるのです。興味のある方は、スタジオ・ボイトの「ベビーマッサージ」のクラスをまず体験してみましょう。ベビーマッサージを通して赤ちゃんと幸せな時間を過ごしてみませんか?7月からクラスの講師としてデビューしますので、是非遊びに来てください。一緒にリラックスして楽しいひと時を過ごしましょう!参考までに・・・ベビーマッサージは3~4か月のクラスと5~9か月のクラスがあります。比較的人気のクラスは5~9か月のクラスで予約もいっぱいになることがあります。お申し込みは30日前からできますのでご都合つきましたらお早めに。真樹はじめまして!助産師の荒井ですDate.2019.06.10Category.雑感・その他ツイート梅雨に入りましたね。気温の寒暖差が激しく、みなさま体調は崩されていないですか?初めまして!1月から板倉レディースクリニックで働いてます、助産師の荒井香美です。入職して、早くも半年が経とうとしています。スタッフの方々に歓迎会を開いてもらいました。「アッコにおまかせ」のアッコさんと峰竜太に仮装し、面白おかしく私を紹介していただきました。あんなに笑った日は久々でした。スタッフ皆仲が良く、和気あいあいと楽しく仕事をさせてもらっています。そんな雰囲気が入院されるお母さん方にも伝わるのではないでしょうか?思わず笑みがこぼれるような温かい雰囲気の中で、みなさまのご来院お待ちしています。母乳には「におい」と「ふうみ」があるDate.2019.06.04ツイートこんにちは、看護師の宮坂理恵です。この頃の気温は「まだ5月なのに...」と思うほど暑く、今年の夏がとても心配です。皆さん、冷房のあたり過ぎに気を付けて下さいね。今回、「母子に寄り添う、乳房ケア」という勉強会に参加して来ました。京都で長尾助産院をされている長尾先生のお話でした。印象に残った話の中にこんなのがありました。最近は、朝昼一緒の食事や菓子パンだけ、ケーキを食べたから食事を抜く、等の人が多いようで、腸内細菌のバランスが悪くなる事で『母乳の味が低下する』そうです。するとオッパイを嫌がり飲んでくれない時間が長くなり「乳腺炎」になってしまったり...妊娠中・出産後も、メインのおかず・野菜・ごはん等・汁物、この4つのお皿を心がけて食事がとれると良いですよね。乳腺炎になると、オッパイの痛みや高熱が出て、関節のふしぶしが痛くなります。オッパイのトラブルは起きないことが一番ですが、心配があればいつでも相談の連絡をして下さいね。宮坂理恵あれから4年半・・・Date.2019.05.30Category.雑感・その他ツイートこんにちは、医事総務課の竹内(旧姓:倉島)です。新元号になって1ヵ月が経とうとしています。平成生まれの私にとっては沢山の思い出がある平成が終わってしまったのだと思うと少し寂しい気持ちですが、令和も濃い時間を過ごしたいなと思っています。実は入職して早いもので4年半が経ちました。本当にあっという間ですね。私がクリニックに入職したときは20歳。学生生活の途中で働くことになり、社会人として仕事をすることになったのが板倉レディースクリニックでした。入職した当時は不安・辛い・大変などネガティブワードばかりを口にしていました。「逃げ出したい!」と思ったことももちろん何度もありましたが、石の上にも三年と言う言葉を自分に言い聞かせ続けてきました。仕事もだんだん覚えてきたり、後輩もでき責任感を持って働くようになり少しずつではあるけれど成長できたと思います。今年で25歳になる私ですが、4月に結婚し、現在赤ちゃんを授かっています。この度5月末で退職となります。長いようで短かった板倉スタッフとして働いてきた4年半、とても素敵な人達に出会えました。そんな中でも一番はやはり同期の池垣さんです。自分だけが入職していたらどうなっていたんだろうと今でも思うときがあります。池垣さんの存在は私の中でとても大きくて仕事を続ける源でした。本当に感謝しています。スタッフの皆さんと仕事ができて良かったです。次へhttp://www.itakura-cli.jp/「より安全で、より満足してもらえるクリニック」をめざして、お産から産後のサポート、婦人科を行っております。