ディノスJavaScriptが無効になっています。当サイトをご利用の際は、JavaScriptを有効にしてください。JavaScriptの設定方法はご使用のブラウザのヘルプをご確認ください。可動域が約1.8倍(※従来モデルとの比較。)にアップ!大きく動くから、より運動効率が上がります。view(ア)ピンク...キュートなピンク。view(イ)グリーン...おしゃれグリーン。view使い方を説明したエクササイズDVD付き!view背筋を伸ばし、お尻(座骨)を振り子のように振ります。viewお尻(座骨)で座面を押すようにスイング。戻すときは座面を押し返すようにスイングしてください。筋肉を意識して運動を行うとより効率的です。view●左右にスイング...フラダンスのように腰を左右にスイング!脇腹の筋肉を刺激し、クビレを目指すエクササイズに。view●前後にスイング...腰を前後に揺らすと乗馬の動きでお腹周りの筋肉を刺激。お腹が気になる方におすすめ。骨盤が立った美姿勢もキープできます。view●あぐらスイング...あぐらをかきながら左右にスイング。テレビを見ながら手軽にできます。view●寝ながら腰をゆらゆらさせる動きも。view●さらに脚を乗せて金魚のように左右に揺らす動きも可能。view●片足スイング...横になりながら片足を乗せてスイング。お尻から脚までの運動に。view●腕前後スイング...ひざをついて手を座面中央に乗せて前後にスイング。お腹に意識を集中して腕を引くと効率的。viewスマホ片手にイスの上でも使えます。(※不安定なソファでは使わないでください。倒れて腰などを傷める心配があります)viewテレビを観ながら左右にスイングview雑誌を読みながら片足スイングも。prevnextprevnext憧れの“クビレ”を目指すなら...クビレのあるメリハリボディは女性の憧れ。★〈フラ運動〉クビレを目指したいなら、フラダンスのような動きで腰を左右にスイング!脇腹の腹斜筋をピンポイントで刺激します。★〈乗馬運動〉ぽっこりお腹が気になる方は、上下に揺らす乗馬のようなエクササイズがおすすめ。動かしにくいインナーマッスルを効率よく刺激します。★フラダンスも乗馬も動きが難しく、素人ではなかなか上手にできません。プレミアム』はスイングする軌道が決まっているから、無理なくラクに筋肉が鍛えられるんです。★スイングの可動域が約1.8倍※にアップ!左右・前後に大きく動き、反動もつけやすいから、初めて使う人でもより大きな運動効果が期待できます。※従来モデルとの比較。★座面がシンメトリーで座りやすくなったのもうれしいポイント。フラも乗馬も美姿勢を意識できる動きといわれ、座ると背筋がスッと伸び、骨盤周りが立った美姿勢をキープ!この状態でエクササイズできるのも効率的です。★体の軸を動かさず、腰のみを前後左右に揺らすのが、効率よく引き締めるコツ。★〈フラ運動〉も〈乗馬運動〉も、とにかくラクで楽しい!だから毎日続けられ、うれしい結果が期待できるんです。★ほとんどのエクササイズが座ったままできるのも魅力。自宅でテレビを見ながら音楽を聴きながら、自分のペースで続けられます。★コンパクトで持ち運びもラクラク。音も静かだから夜間も気兼ねなく使えます。★色は(ア)ピンクと(イ)グリーンの2色をご用意。美脚を目指すエクササイズなど、1台で多彩に使える!フラや乗馬だけでなく、深層筋や体幹を鍛えるさまざまなエクササイズが可能。美脚を目指すなら、脚を乗せて左右に揺らす〈金魚運動〉がおすすめ。横になりながら片足スイングするとお尻から脚までのエクササイズになります。〈プロフィール〉NESTAジャパン・アドバイザー、NSCA公認トレーナー。アスリートや運動指導者へのパーソナルトレーニング、スポーツ専門学校やセミナー講師を務めながら、テレビや雑誌などのメディアでも活躍中。「今、コア(体幹部)のエクササイズが注目です。プレミアムを使用すれば、普段運動をしていない人でも、容易に骨盤周辺を動かすことができます。軌道があり、スピードもコントロールしやすいので、効率よく安全に、コアの柔軟性や筋力を高めるエクササイズができます。(25)【フジテレビ『いいものプレミアム』で放送】フラ運動、乗馬運動の可動域が約1.8倍(※従来モデルとの比較。最短お届け日:ー(ご注文確定後に商品を手配します)※東京都にお届けする場合の最短日程です(島しょ部を除く)オプションサービスコンビニ受取りサービス(無料)※送料は別途必要ですディノスのカードでさらに5%OFF!しかも基本配送料も「開梱サービス」も無料!詳しくはこちらディノスのカードでさらに5%OFF!しかも基本配送料も「開梱サービス」も無料!いいものプレミアムフジテレビ『ノンストップ!』の人気通販コーナー。定番商品からあっと驚く新商品を徹底解剖します。※小物配送は、お届け先が同じであれば複数個ご購入いただいても¥539です。※ペースメーカーを使用の方、心臓疾患などの持病のある方、妊娠中の方等ご使用いただけない場合があります。詳しくはかかりつけの医師にご相談ください。※こちらの投稿は評価点のみいただいており、コメントはありません。勝手ですが、自動で動くと思っていました。腰が思いの外大きく振れて動くのでかえって腰痛になってしまい1度しか使っておらず返品する方法がわからず時間が経ってしまって困っています。通販での購入の難しさを痛感しています。¥94,490レビュー募集中prevnext関連する特集3月におすすめの贈り物を、ギフトコンシェルジュが厳選してご紹介します。3月17日(火)~23日(月)「春のお彼岸」に贈る御供品をご紹介。2月におすすめの贈り物を、ギフトコンシェルジュが厳選してご紹介します。独自のEMS理論から誕生したトレーニングギアシリーズ・SIXPAD(シックスパッド)。プレミアムイヤー「2020年」の思い出に!2020限定・記念アイテムをご紹介。大切な方へ贈り物をしませんか?ラッピングや熨斗などの便利なサービスをご用意。ページトップへメールマガジン登録メルマガ限定セールやおトクなクーポンキャンペーン、最新セールなど、ディノスのおすすめ情報を盛りだくさんでお届けします。メルマガを申し込むLINE友だち追加LINEでディノスを「友だち追加」すると、最新セールやキャンペーン情報をお届け!まずは今すぐ友だち追加!友だち追加する平日正午までのご注文は最短で翌日お届けいたします!(対象エリア・対象商品があります)詳しく見る送料は529円から。reserved.本サイトの無断複写(コピー)・複製・転載を禁じます。