・ナイアシンは睡眠パターンを改善し、気分を安定させる。テストされたグループの60%以上で有効であった。・ナイアシンはアルコールに対する耐性を有意に減少させる。・・・(飲めなくなる)・ナイアシンは急性の脳への毒性を有意に短時間へと短縮させる。SYNDROM※”をほとんどなくす。(これは過興奮や躁のエピソード、自殺しそうな抑うつを含む。)(※アルコール依存症患者に、酒を飲んでいない時に現れることがある、酒に酔った時と似た、不安感や攻撃性などの諸症状を意味する語。禁断症状や離脱症状などと見なされることも多い)ビタミンB6典型的アルコール中毒者の血清ビタミンB6濃度は低い、あるいは極端に低い。普通の内服レンジは1日100-1000mgである。アルコールの多量飲酒は亜鉛欠乏を引き起こす。悪いことに、亜鉛欠乏でさらにアルコールをやめにくくなる。アルコール離脱のために亜鉛サプリメントは役立つ。亜鉛はアルコールで障害された免疫を回復させ、アルコール代謝機能も向上させる。空腹時に内服すると吐き気を催すことがある。食事と共に内服するべきである。1日100mgの内服でも大変安全である。超高容量(1日500mg)を継続すると、銅欠乏症をおこしうる。1日1-2mgの銅の内服で改善する。ビタミンB1サイアミンは炭水化物の代謝に決定的な役割をはたす。過剰な糖質(アルコールを含む)は多くのサイアミンを必要とする。ビタミンCビタミンCはアルコール代謝産物を代謝させて毒性をなくしたり、肝炎に対して効果がある。精神疾患(自閉症、ADHD、うつ、双極性障害など)に対する栄養療法の劇的効果2020年2月26日70代女性。