●寝る前に布団の中でSNS等をチェックして寝るのは1時過ぎ●朝が気持ちよく起きれないそんなあなた!痩せたいと本気で思うなら、まずは夜型生活を抜け出すことが身体づくりのスタートダッシュです🔥🔥🔥それは何故か?!僕たちの身体には“痩せホルモン”と呼ぼれている『レプチン』というホルモンが身体には存在しています。※レプチンとは、体脂肪が増えすぎた時に食欲を抑え、僕たちが太りすぎないようにしてくれる働きがある。実は...夜型生活を送り質の低い睡眠をしてしまう事で痩せるために超!超!超大切な『レプチン』の働きが弱くなってしまうのです。質の低い睡眠&レプチンの働きが良くない事で●痩せない●太る●筋肉つきづらい●朝起きるのが辛いなどなどデメリットだらけ💦そもそも、僕らって「寝てる間に脂肪燃焼してる」って知ってましたか?睡眠時に分泌される「成長ホルモン」!実は、脂肪燃焼効果もあるんです。事は寝ないとどうなるか想像しやすいと思います。〜口コミまとめ〜カウンセリングお問い合わせ無料カウンセリング・体験レッスンなどお気軽にお問い合わせください。)東口・正面口から徒歩2分です。)1番出口から徒歩7分です。駒込TSビル602駒込駅(JR山手線、東京メトロ南北線)南口から徒歩30秒です。