湯澤のブログ【子供達の足部から健康を考えて、なりたい姿になる!】この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。4月も元気にスポーツ選手が来院しております。→バドミントン→卓球etc皆さん長年に及んでカラダの悩みを抱えている事です。・どこに行っても変わらない。・その時は良いけどまた戻る。・原因が分からない...。・湿布と痛み止めだけ...。当院では確実に改善する自信があります。改善しない症状や疑うべき症状は提携している整形外科や病院がありますのでご安心してお越し下さい。沢山の繋がりを通してサポートしていきます。お気軽にお問い合わせください。パフォーマンスアップスポーツ外傷の事ならどしどし相談下さい!!0270-88-7349皆さまの「〜したい」を解決するお手伝いをしっかりさせていただきます。為に治療に来ているのか?・怪我が治ったら何がしたいのか?・治った後、何ができるのか?...その子供達の持っている可能性を当院を通して色々チャレンジ挑戦してもらいたいので質問しています。怪我の復帰後のイメージを治療、施術を通して感じてもらう!!→怪我前より確実にパフォーマンスが上がっている!!視野が広がっている!!→怪我をしたからこそ見える自分のカラダやクセが解る!!→どこを治したら良いのかもっと、良くするにはどうするのか?★自分のカラダを見つめ直し冷静になって考える!!○長く競技を続けられるように長く選手で居られるように治療に専念できる!!当院は1人で考える事を一緒になって考えてその人それぞれの「なりたい姿」を一緒に目指します!LIGARE整骨院の言う「なりたい姿」は実は、こんな想いがありもっと深い意味もあるのです。笑〜卒業〜したら終わりではなく帰れる場所が1つ増えたと私は考えます。スポーツ選手が来院しております。何かしらカラダの悩みを抱えている事です。3回目で、次への動きに繋がるステップが、Levelアップしました。→プレー中のクセの改善〜カウンセリングの段階でクセや動きのパターンを探し、その人に合った動きを作るアドバイスやトレーニングを指導いたしました。当院では、スポーツ選手に対してのサポートも全力で行なっております。改善しない症状や疑うべき症状は提携している整形外科や病院がありますのでご安心してお越し下さい。沢山の繋がりを通してサポートしていきます。お気軽にお問い合わせください。02:083月に入りましたねッ笑Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2018-02-17お久しぶりです。LIGARE整骨院の湯澤です。久しぶりの更新になってしまいました。今までの投稿とは少し変えて更新していこうと思います。堅苦しくなくゆるーーーく皆さまにリガーレ整骨院を知ってもらおうと思いますので、よろしくお願いします。12:03お久しぶりです。LIGARE整骨院ですー!!Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2017-11-09膝の外傷...膝の外側が痛いってよ〜どうもこんにちは!「足」から健康を考え「なりたい姿」を目指す!LIGARE整骨院の湯澤です。最近、学生の膝の外傷をよく見ることから〜膝の外側の痛みについて〜駅伝やマラソン大会などに向けて頑張る学生マラソン愛好者や陸上競技選手によくみられる、膝の外側に痛みが出るランナー膝ランナーズニーについてです。1、ランナー膝って何?2、ランナー膝の原因3、ランナー膝の治し方4、ランナー膝のストレッチ5、LIGARE整骨院が考えるランナー膝1、ランナー膝って何?ランナー膝とは...別名:腸脛靭帯炎と言う。初期はランニング後に殿部や太ももの外側に違和感や痛みが生じ、休むと軽快しますが、悪化するとランニング初期にも痛み出し、歩行や階段時にも痛みが生じます。・1番は走りすぎによるオーバーユースが原因となる事が多いです。・腸脛靭帯と大腿骨との摩擦が炎症を起こし痛みとして現れる症状です。・走る量を調節する必要があります。・急にランニングを始めたり、急に登山をしたり、練習量が急に増えたなど、今までかからなかった負荷がかかる事で症状が出やすくなります。・陸上トラックで走る際はずっと左周りで走るため、特に左の外側に負荷がかかり、その負荷が原因となって痛みを生じる事もあります。・底の硬いシューズでランニングをすると、走っている時の衝撃を吸収するのにクッション性がなく衝撃がもろに膝にかかるため痛みを引き起こしやすくなります。・O脚は腸脛靭帯と大腿骨がこすれやすくなるため摩擦が生じ、炎症を起こしやすくなります。・足裏からの感覚刺激〜徒手整復やインソール〜・上記のチェックから原因となる部位を探しアプローチしていくまたは、インソールでコントロールしていく膝の痛みには必ずカラダのどこかにエラーが発生し底が引き金となり痛みや違和感を出しています。リガーレ整骨院は皆様の「なりたい姿」を目指す整骨院として痛みの除去だけでなくどこが原因か再発しないカラダつくりまで行なっております。00:06膝の外傷...膝の外側が痛いってよ〜Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2017-10-10猫背って治るの...??こんにちわッ!LIGARE整骨院の湯澤です。※※※予防は出来ます!※※※と言う事でお伝えしていきたいと思います!!1、そもそも猫背はどんな姿勢?2、猫背は続くとどうなるの?3、猫背はなぜなってしまうの?4、猫背を予防はどうするの?5、LIGARE整骨院オススメストレッチ1、そもそも猫背はどんな姿勢?・両肩が前内方に入っている。・背中が丸い・背中から腰が丸い・目線が下を向いている。硬くなり動きが悪くなります。・肩を内に引く筋肉である「大胸筋」が緊張します。・肩の高さで肘と肘、手の甲と甲をつける。・手首を外に返しながら広がるところまで広げる。胸を広げるように伸ばします。(息を吐きながら、3秒で伸ばすところまで7秒キープします。最近のLIGARE!!笑顔・わくわく・頑張ろう!〜卒業〜次への挑戦!!3月に入りましたねッ笑お久しぶりです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。