止まらないかと願ってる今日この頃。́艸`*)さて、年初から立てた目標っておぼえてますか?今年こそは!という意気込みで、ダイエットを始められたAさん。筋トレ・ストレッチ、さらに自主練でほぼ毎日10分程度の有酸素運動に取り組まれました。食べたいときは玄米餅をパクリ!糖質も少ないですもんね。́Д`)リスタート!可能ですね。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。健康のコツは、『コツコツ』です。