15年熟成しただけのことはある。すごくまろやかで美味しい。これは単なるプラシーボ効果ではない。いうひどい器械にいじめられた。俺は被害者だあ!!!と叫びたい気持ち。朝の7時頃すきすきの圏央道だぜえ。なんで取締りすんの?しかもまずいことに法定速度は80Kmだった。先日の新聞で読んだけど、今この日本の法定速度が遅すぎることが問題になっているらしい。何十年も前の交通事情や車の性能で決められた法律が現状には合っていないということらしい。あの道路で80Kmじゃあ、高速道路つくった意味がないぞお。11月の違反で後から通知が来て今日警察に出頭したわけだけど、まあ見事に取締機の写真が良く撮れていた。気難しい顔して運転している自分を見て笑った。一回出頭して罰金が決まって、免許停止にもなる。有料の講習にいかないと免許を早く返してもらうことができない。文句や愚痴はここまでにして、冷静に考えてみよう。プリウスにしてから自然とスピードはあまり出さないようになってきていた。エコ運転とでもいうのかな。ところが、あの違反の日はちょっと無理して急いだ。急いだ意味が結局なかった。ここからどんな教訓を引き出そう。右側が今まで使っていたSEIKOの電子辞書。カミさんが何年か前の誕生日にくれた。液晶がおかしくなってきたので今年の誕生日におねだりして左側の新しいのを買ってもらった。CASIOの電子辞書の中でも収録コンテンツが多いというのでこれにした。広告コピーが「プロの使用に耐える」とか書いてあって、プロという言葉にくすぐられた・・・ところが今だにマニュアルを読んでいなくて使い方がわからない!SEIKOのときはマニュアルなんか読む必要がなかった。ボタンの数も少なかった。新機もなんとかなるじゃろと思ったら大間違い。アルファベットのキー以外のボタンの数を数えてみたら以前のは18個、新しいのはなんと32個!こりゃあお正月にゆっくりマニュアルと首っ引きで勉強せねばなるまい。いえば、読んでいないままのもの、車の説明書、携帯の説明書、パソコンのマニュアル、その他。きよしこの夜は男3人で今日はクリスマスだが、男三人で飲んだ。高工さんと竹之内さん。高工さんは以前にも数回ブログに登場してもらっている心理臨床の専門家だが、竹之内さんは初めてなので写真を撮らせてもらいたかったが、話に夢中になり忘れてしまった。その代わりにこの写真だが、インスーが学校の先生と一緒につくったWOWWというプログラムについての小冊子だ。Worksの略で「うまくいっていることを基にして取り組む」という意味だ。竹之内さんはこの冊子の共同訳者である「ソリューションワーカーズ」の一人だ。以前インスーのセミナーに出た時に、教室の後ろでコーチの人たちが子供の良いところだけを観察して後で本人に伝えるという取り組みや、スケーリングを子供にわかりやすいスマイルマークを使ってする等の子供向けの工夫を色々しているという話しは聞いたことがある。日本でも既にこんな小冊子を翻訳して勉強している人たちがいるのはうれしい。日本の学校でソリューションフォーカスを活かせる余地は一杯あるだろうなあ。公開セミナーの卒業生の小野さんは学校でソリューションフォーカスを活かしている様子をいきいきとメーリングリストによく描いてくださる。SzaboのSFコーチングDVDを翻訳した原稿も見せてくださった。独自に色々な情報を集めてらっしゃる。これから楽しくコラボさせてもらいたい。先日は楽しいクリスマスをありがとうございました。ご紹介ありがとうございます。これからも沢山の学びを期待しています。13:07)Tさんコメントありがとうございます。こちらこそ色々教えてください。自分を信じる今日はひさびさにカミさんとデート。Beethoven"で「ベートーヴェンの音楽を写譜する」という意味だ。ベートーヴェンは天才だけど気難しく日常生活ではかなり周りの迷惑かえりみずだったらしい。病気の写譜士にもつらく当たる。耐えられなくなった彼の代わりにマエストロのもとにやってきたのが、23歳の音楽家志望の女性アンナ。ベートヴェンは・・・どっちかといえばカミさんの好みで決めた映画だったので、最初はあまり引き込まれなかったが、途中でものすごくガツンときたシーンがあった。詳しいことを書くのは控えるが、そのシーンでベートーヴェンは「アーティストは自分のことを信じるものだ。」というようなセリフを言う。んんん、これは何の仕事をしていたとしても、生きている実感を得たいと望むなら必要なことだろう。俺は自分のことを信じているか?自分の取り組んでいることに魂を込めているか?ソリューションフォーカスを始める前は、こういうセリフを聞くとジェラシーや引け目を感じることが多かった。SFはライフワークだという思いがあるからだな。鈴木秀子先生と鈴木毅さんご夫妻の紹介で鈴木秀子先生にお会いした。鈴木先生はエニアグラムを日本に紹介された第一人者なので、今日お会いしたらエニアグラムの話が沢山出てくるのかなあと思ったら、臨死体験や高野山のお坊さんのお話、ブリーフセラピー、ソリューションフォーカスのお話が沢山出てきてこれまでにも意外と共通項が多いことがわかった。ぼくの母方の祖父は宗教的な修行によって霊界のことがわかるような人だったのでそんな話もさせてもらった。Institute)でブリーフセラピーの勉強もされたそうだ。「私はねソリューションフォーカス好きなのよ。問題をつっついてばかりいてもしょうがないものねえ。青木さん、いいお仕事なさってるわねえ。」と応援してくださった。なんだか今日はずっとOKメッセージだけいただいて気持ちよくなってしまったランチだったなあ。昨日今日とあるメーカーで夏から続けてきた風土革新研修の最終回があった。この研修前にここまでの成果を確認するためのアンケートを全従業員に対して行ったところかなりポジティブな反応だった。今日管理職の成果発表を聞いていて胸が一杯になってしまった。皆さんほんとに真面目によく取り組んでくださった。ソリューションフォーカスを素直に気に入ってくれた。明日からはコンサルタント抜きで風土革新をさらに前進させていくわけだが、このOさんはそのリーダーに任命された。彼から聞いた寓話がいいなと思った。ハチドリはある日飛んでいて山火事を見つけた。火を消そうと思って水を運ぼうとするが、くちばしで一度に運べる水は一しずくだけ。ほかの動物はそんなんで消せるわけがないと言ってハチドリをバカにしながら逃げていく。ハチドリはあきらめかかったり、逃げていった動物に対してイヤな気持ちが湧きそうになったが、彼らにはそれぞれ逃げていく理由があったんだから責めてもしょうがないと悟り、再び水を一しずくづつ運び続けた。するとそれに気づいた仲間がどんどん何千羽も集まってきて一緒に水運びをして、とうとう火を消したとさ。うん、この最初のハチドリになる覚悟は大事だよね、Oさん。CSマスターの皆さんから元気をいただいた!今日はダイエーのCSマスターの皆さんのSF研修だった。ここのところ悪かった体調が研修が終わる頃にはなんだか良くなったような気がした。CSマスターの皆さんが元気で人に対して明るかったから、プラスの気をもらったわけだ。ダイエーも色々あったけど、借入金返済もかなりすすみ、産業再生機構の監督下にある状態から脱して新たなステージに入ろうとしているとのこと。今日の研修の冒頭では林会長が、CSマスターの皆さんの活躍をほめていた。ダイエーの売り場のCSが改善されたのは彼女たちの活躍がとても大きく貢献しているようだ。確かに誇りをもって自律的に仕事をしている人たちのオーラがあるように感じた。この研修の前に、皆さん僕の本を買って予習していてくれたというのを聞いてうれしくなってしまった。研修が始まる前にはサインを求められて、ミニサイン会のようになり、なんだか気持ちよくなってしまった・・・そっかあ、それで研修の出だしがとても気持ちよくスタートできたんだなあ。おれはノせられていたのか!うん、皆さんノせ上手なんだ、きっと。気持ちよくノせられるのは心地良いね。18:01)青木先生ありがとうございました。あれから皆が「マドンナ探し」をはじめました。前向きなうれしいモードが今日の会議で続き、「OKッセージ」連発です。00:04)やった〜!大島さん、それを聞いてとってもうれしいです。女の人はプリンス探しじゃないの???ま、いっか。先週末から具合が悪い・・・、いや、先月末からだ。下痢と腹痛が来て1日だけで良くなったから大丈夫と思っていたらまた軽くぶり返してきた。今回は下痢はないが悪寒が来た。何とか仕事をしながらでも大丈夫だが、もうちょっと悪化するとやばい。コンビニで買ったクスリで何とかしようってのも安直だよなあ(笑)まあ、それで何とかなると思えるくらいの症状なわけだけど。用心するに越したことはない。手洗い、うがい励行!今日は地方公務員の人たち対象の研修だった。そこでちょっとした失敗をした。昼休みに担当者の方が「ちょっといいですか?」というので、何かなあと思ったら、「先生が差別用語ととられるような言葉を使ったことが気になるという方がいらっしゃったのでそのことをお伝えしておきたくて。晴天の霹靂!えっ、まさか、僕がそんな悪いこと言った???聞いてみれば、日常生活の中では使いそうな言葉なんだけど、多分放送なんかでもタブーになっている用語らしい。最初は「カタいこと言うなよ〜。」って思ったけど、確かに公務員の皆さんは全ての人にわけへだてなくサービスを提供しなくてはならない職業だから、そういう言葉に敏感にならざるを得ないわけだよなあ、と思い至り、「はい、以後気をつけます!」となったのでした。重要なことは、知らないうちに人をキズつけるようなことを言ってるかもしれないってことを自覚することかなあ。市販の風邪薬(風邪全般用)を栄養ドリンクで飲みます。初期の風邪なら、大抵一髪で治ります。amasukiの由来<信じちゃ駄目ですよ>N夫妻(笑)お大事にしてください。21:22)ありがとござんす。今日の研修も無事好評の内に終えることができました。あと2日研修がつづきますが、それが終われば一息つける。それまでなんとか頑張ります。討ち入りでござる・・・誕生日でござる今日は赤穂浪士の討ち入りの日。それが青木安輝の誕生日なのでしたあ。小さい頃は親父が僕のことを堀部安兵衛にちなんで「やすべえ」と呼んでたなあ。いって僕が主君の仇を討つために命を投げ出すような性格になったわけではないが、大義のために生きている人にはあこがれるなあ。ソリューションフォーカスを世に広めることで人類に貢献するか???ま、とりあえず誕生日のお祝いしよ、ということで新橋「お多幸」にやってきた。二人ならすぐ入れるかなと思いきや、待たないと入れない状態。待つのはイヤだったので先にお寿司を食べにいった。おでんを食べたい、というかお多幸に行きたいというのがあきらめられずに、はしごした。誕生日の贅沢!おでんと熱燗。これってやっぱりいいんだよなあ。味が染みているおでん。30台前半の頃桜木町にオフィスがあって、野毛のおでんやさんによく行った。そこには90歳近くになるおじいちゃんがいて、独特の老舗らしい雰囲気を出していた。そのおじいちゃんに有名なおでんやの名前を出して、あそこはどうなの?って聞くと「ダメだ。(味が)しみちゃあねえ!」と言っていた。それ以来美味しいおでんの基準は大根が飴色になっていて味が染みていること。22:13)誕生日おめでとうございます。14:01)お久しぶりです。15:32)出江さん、ともばらさん、ありがとうございます。14:30)おでんに熱燗...。想像しただけで、涎が出そう。実は某は「おでん」には些か自信がございまして...、いつか、やっちゃんにご馳走したいなぁ。どこで食しても、自分のおでんの方が旨いと自負しております。難点は、時間がかかること。(*^_^*)あっ、お誕生日おめでとうございます。18:18)amasukiさん、野毛おでんのおじいちゃんもやっぱり時間をかけて味を染みこませたおでんが自慢だったようです。いいものは時間をかける価値がありますよね。ところでamasukiの意味をN夫妻から聞きました。明日は誕生日ということで、今日は前夜祭。おなじみBarシーンに来た。カウンターで注文をすませたら、カミさんが「はい、これつくったよ。」と”解決大王”千社貼札をくれた。「おっ、なかなかいいじゃん!何に貼ろうかなあ?楽しみだな。食事も済んでしばらく時間がたってから、カミさんがポソっと言った。(あれ、うれしかったんだけどな。表現しなかったかな?)そして思ってもいない言い訳をして墓穴を掘ってしまった。「いやあ、一瞬うれしかったんだけどさ、もしかして誕生日のプレゼントってこれだけ?って考えちゃったらうれしさも半減しちゃったんだよなあ。これ沢山つくってくれたのかなと思ったらワンシートだけだし。」(うわっ、やべえ、そんなこと思ってないのに口が回ってしまった・・・)素直にもう一度喜べばいいだけなのになあ、なんか言い訳したくなっちゃうんだよなあ。自己弁護しようとしてかえって墓穴を掘るの巻。ま、それでも根にもたずに「この人しょうがないわね。うれしい〜!研修会ベスグロ優勝!ここんところ休みなく研修やセミナー続きだったけど、やっとゴルフの日が来た。GMG八王子ゴルフ場の研修会だ。練習する暇もなかったし、いいプレーを期待できる要素はなかったので、いいスコアを出せると思ってなかったから力みがまるでなかった。したらいつもより体の動きの感覚に意識が向けられた。ドライバーはだめだったけど、アイアンが冴えた。前半は1バーディー1ボギーの36。後半は4バーディー3ボギーの1アンダー。トータル1アンダー71。ボギーは全部ティーショットをミスしたホール。バーディーは長いパットがたまたま入ってしまうようなのではなく、アイアンが1ピン以内に寄ったのばかり。あがり3ホールの3連続バーディーは全部1〜2メートルくらいのバーディーパットだった。アイアンはやはり力が抜けていた方が断然いいということをあらためて確認した。おかしかったのは、スコア提出する段階になって初めてラスト3ホールが連続バーディーだったということに気がついたってこと。プレーしているときはただ目の前のやることに集中していたわけだ。仕事をがんばってきた後だからこそいい集中状態ができたような気がするなあ。12:36)研修会で71ですか...。やっちゃん、只者ではない!みんな、仕事をほったらかして練習してるというのに(笑)刺されないよう、お気をつけて...。20:53)今日はまた企業研修がんばってきました。昨日の余韻が残ってんですよねえ。最後の9番アイアンショットの感触と弾道の軌跡とか。IT担当仲野夫妻このお二人はわが社のITオペレーションを担当してもらっている仲野君ときくえちゃん。仲野は中学の同級生だ。うちにエレキギターを持って遊びに来たのは彼が初めてだった。その時お母ちゃんがつくった何の具も入っていないぼそぼそのインスタント焼きソバを「美味しいですね。」とお愛想を言ってくれて、「やさしいヤツだな」と思った。卒業後30年間会ってなかった。数年前同窓会をきっかけに再会してから色々と話が合うことがわかった。僕が不得意なIT関係が得意だとわかったのでHPをつくってもらった。それ以来わが社のIT担当になってもらっている。ところが今までソリューションフォーカスのセミナーに参加してもらったことがなかったので、今回初めて公開セミナーに出てもらった。普段コーチングやセミナーなどにまったく縁がないので、場の雰囲気に慣れるまで大変だったらしいが、結構面白がってくれた。きくえちゃんはまた独特のキャラクターで面白いのだが、2人の出会いはなんとインターネット上。インターネットではなく、パソコン通信と呼ばれていた時代からメール交換していて、それだけで気が合うことがわかってしまったらしい。会う「前」に、既に気持ちはかたまっていたという。その話を初めて聞いた時、世の中変わったんだあ・・・と実感した。09:44)独キャラのきくえです。(笑)初めての経験で緊張もしましたが、沢山の方と出会い実習では私の抱える困り事も改善され一石五鳥ぐらい体験した気分で帰路につきました。貴重な体験をさせていただいた青木さん&参加された方々に感謝!しています。17:10)きくえちゃんの抱える困り事<なんだろう(笑)旦那さまの我侭?(笑)いずれにしても、改善されて良かったですね。18:27)ぜひぜひ参加してくださ〜い。あ、でもまだ日程出してねえや。SF禁煙法!!!実は先月末にひどい下痢をしてからタバコをやめている。今月はかなり研修が入っているので体調を崩すわけにはいかない。酒も3日間やめて4日目からは一杯だけにしている。体調が戻ってくると、また「タバコ吸いたいな」という衝動が湧いてくる。タバコをやめたかった訳でもないので、また吸ってもいいんだけど、1週間以上やめたとなると、これを続けてみたくなった。そこで思いついた方法。タバコを一本だけ机の上においておく。これはどのような効果があると思う?と友人に聞いてみた。「これを吸ってしまう自分をイメージして後悔と罪悪感が湧くようにするんだろ?」というヤツ。「これを吸ってしまったらなくなってしまうから吸えない、という縛りをかけるんだろ。ふーん、みなさん結構否定的な気持ちを活用することがお好きなようで。あっしは吸いたくなった時、この一本を見てこうイメージするんでやんす。「数十秒後、吸いたい衝動をやり過ごして吸わないでいられた自分がニヤっとする。」これが気持ちいいんでやんすな。12:36)煙草を前の置くというのは、逆転の発想ですね。私は全く逆のことをしました。見える範囲から、喫煙具一切を排除して、吸いたくなったら、お茶を飲む...。これで10年、禁煙しました。13:50)禁煙していること自体よりも、この発想ができて効果があったことがうれしく楽しく思ってしまいました。人それぞれ色々なやりかたがあるんでしょうね。三幸園のメシ今日は外泊5日目。浦和3泊、本庄1泊してメーカーの管理職研修をした。すごく後味のいい研修だった。研修後は今年は低迷した部署の明るい未来像を描くお手伝いをしたが、それがとても良かった。みんないい仕事したいって思ってんだよなあ!そしてこれから神田2泊。今夜はどこで何食べようかなあと神保町界隈を自転車でチンタラ回ってみる。ファンシーなものを食べたいわけではない。ファーストフードはいやだ。金はあんまり使いたくない。そんな消去法で決まったのが三幸園。ここはいわゆるラーメン屋って構えの店だけど、味は定評があり、いつでも混んでいる。一人で行くと相席になることが多い。遠景に見えるのは向かいの知らない人の焼きソバだ。僕が食べているのは、中華丼、餃子、おまけのスープ。なんていうことはないんだけど、ここのはちゃんと食べ物をたべた気がするんだよなあ。化学調味料の使いすぎもないのだろう。外泊5泊目の冬の夕方に、この中華メシの光景をあらためて意識したら何だか寂しいような愛おしいような不思議な感じだ。置いてあったスポーツ新聞も読んだ。となりのグループのわーわー言う声も聞いた。勘定を払って外に出た。さあ、事務所に帰って明日のセミナーの準備をしよう。M.C.Richards(1916-1999)..........ARTISTすっごい素敵な女性だ!これだけ年とってもおばちゃんとかおばあちゃんて呼ぶ気がしない。11/26参照)のメンターだったということで初めて知った。彼女のドキュメンタリーを見せてもらって感動!一流大学の先生になったけど、あまりにも官僚的なのに失望して、仲間と自由なアートスクールをつくってしまった。いう言葉を提唱したバックミンスター・フラーやピアノの鍵盤の蓋を開けて4分33秒間何も演奏せずにいることを作品にした前衛音楽家のジョン・ケージなど面白い人ばっかり。若い頃のMCは清楚な美人だ。4人くらいの男性と一緒に暮らしたことがあるらしいが、結婚はしなかったらしい。いうとアートに没頭すると周りのことは一切かまわなくなってしまうので、それに耐えられる男性とはめぐり合わなかったということ。ドキュメンタリーの中で強く印象に残ったシーンがいくつもある。一つは「わかんないわ♪わかんないわ〜♪」とお尻をたたきながら踊るシーン。何かの神秘に接して説明がつかず思わず踊りだしたらしい。これがいい感じなんだなあ。それから畑の雑草取りをしていて、引っこ抜いた何でもない根っこに感動するところ。それから一緒に生活している(精神障害の人たちと共同生活していた)人にその人の自由なエネルギーを活かしてアート作品をつくるサポートをするところ。レッズサポーターの凄さ浦和滞在が続いているが、毎日レッズ関連の記事などを目にする。サッカーそのものの記事ではなく、レッズがいかに地域に定着する見本となっているかという記事が多い。浦和レッズの地域定着度は群を抜いているらしい。試合後に浦和駅周辺の飲食店に入り落とすお金の平均が一人2,680円。直接の経済効果だけでなく、赤色の服を着て赤色の旗を持った人たちが街中をわいわい歩くことでの「賑やかさ」効果も地元にとっては大きいらしい。レッズサポーターに関する記事で印象に残ったことがある。レッズはJリーグ発足当初は「強いはず」と思われていたのにまったく成績不振だった。普通ならそこでサポーターが離れていくところだし、他の地域では実際そうらしい。ところが、レッズサポーターは成績にはまったく関係なくJリーグ発足当初からずっと動員力が落ちないそうだ。地域密着型の見本と言われている。新聞記事によればその要因の一つはサポーターの自主性独創性を重んじること。お膳立てし過ぎちゃダメだよね。何をするにしても「自分がやった」という誇りがエネルギーをつくるよなあ。明日から浦和にある通信会社の研修が3日続くので、浦和に泊まることにした。サッカーボールの形をしたイルミネーションと赤い光が多い。レッズが優勝したんだあ。サッカーのことはあまり注目していないので、毎シーズン(シーズンて言うんですかね?)どこが優勝してもまったく印象に残らない。新聞の活字を目が見ても、脳がそれと認識しないのだ。ゴルフ関連の単語(グリーン、スイング、パーetc.)は視界のはじっこに入っただけでもすぐ認識するんだけどな。サッカーファンじゃないけど、優勝気分に街が浮かれるっていうのは、何だか好きだ。浦和の皆さん、おめでとう!駅前のデパートも優勝セールをやってると垂れ幕が下がってるから明日行ってみようかなあ。昨年も同じ会社の研修をしている期間にこのデパートでたしかシャツを買ったなあ。浦和の会社の研修はもう10年以上続いている。30台半ばで独立した時に最初にもらった大きな仕事だった。それがこれだけリピートし続けてくれてるのは本当にうれしい。あの時の担当はNakaneさんていうとてもやさしそうな人だったなあ。