kinariのミナミヨシトです。沖縄は昨日丸一日台風に襲われ、みなさん外出することは出来なかったかと思いますが、皆さんいかがでしたでしょうか?(我が家は普段スタジオにいるワンコが自宅に緊急避難してきたため家の中にも台風がいるような状況でしたが。)とはいえ一夜明けて台風も去ったようで、これから秋になってくると段々と肌寒くなってくることかと思いますが、本当は体作りは肌を露出しなくなってからが勝負ですからね!暑くなってきてからトレーニングするのではもう遅いんですからね!!さて、本日は昨日・一昨日とお送りしている胸シリーズですが、本日はさらに突っ込んで胸のインナーマッスルである「小胸筋(しょうきょうきん)」についてお送りしていこうと思います。胸のインナーマッスル「小胸筋」をほぐしてバストアップ!!小胸筋って知ってる??さてさて、本日も参りましょう!そもそも、皆さん「小胸筋」って聞いたことあるでしょうか?こちら、しょうきょうきんと読みます。聞きなれない筋肉であるのもしょうがないくらい割とマイナー筋肉かと思います。言って知らないで放置しておくといいことがありませんので、是非この機会に覚えてくださいね!まずは恒例の筋肉を見てみようのコーナーでは、まずは毎度お馴染みの筋肉の解剖図を見てみましょう↓このコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。kinari(スタジオキナリ)に一度体験にいらっしゃいませんか?もしあなたが「パーソナルトレーニングなんて自分には関係ないし・・」と思われていたら、それは違います。「自分にとって必要なトレーニングはなにか」という、理想の体にするために必要なことを、プロのトレーナーとしてお一人お一人のお体をカウンセリングしてお伝えしてきます。最終的にお客様がご自身で自分の体をコントロールできる状態にすることが私の仕事です。kinariの詳細はこちらからご覧いただけます。キナリ)この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。