2019/12/30年末年始の休みは、自分だけの静寂の時間を持とうFrom:リー・ミルティア年末年始のホリデーシーズンですね。色々なところに電話をしなければいけません。そのために自分たちの考えやニーズを満たす自分の時間がなかなかもてません。工事現場からの音や周りの人の会話が否応なしに私たちの耳に入ってきます。静寂の時間は怖いと思い込んでいる人がたくさんいます。自分が実際に考えている事を知るのを躊躇してしまうのでしょうか。静寂の時間をとろうとしません。自分の心の声に耳を傾けようとどうしてしないのか自分に聞いてください。自分の考えや意思を見つけるために、私たちには静寂の時間が必要です。役に立たなくなったどの古い習慣を捨て去るべきなのか、それを区別しなければいけません。自分が持っている能力をフル活用し、よりよい選択をしてください。世間ではお休みモードになっていますが、すっかりその気分になっている人がたくさんいます。自分を育んであげてください。これこそ、今皆さんが自分にあげられる最高のプレゼントなのですから。知恵を身につけるには、静寂な時間が必要です。スピリチュアルカウンセラーたちもそう思っています。新しいチャンスや可能性、頭を悩ませてきた問題の新しい解決策が見つかります。静寂な時間を持つと、皆さんのライフエネルギーを充電できます。皆さんも静かな時間を必ず持つよう心がけてください。年末年始で何かと忙しいと思いますが、この時期、意識して静寂の時間を持つようにしてください。自分の心の健康と幸せのために何かしようと決める事です。それができれば、人として喜びを感じながら生きていけます。皆さんはただ何かをするために生きていますか?それとも人としての喜びを感じながら生きていますか?私たちは、日々ノンストップで仕事や活動をするようになりました。この「ノンストップ」が自分を疲れさせています。家族と過ごしてくださいとアドバイスしています。これは何も新しい考え方ではありません。家族と過ごすための聖なる日として、1週間のうちの1日を安息日として昔から取っています。今日の社会ではこの習慣がなくなってしまっています。請求書の支払いに行ったりと、休まる暇がありません。心を休めて、自分を育むためのオフタイムを必ず取ってください。新たなテクノロジーにより、私達の生活はラクになりもっと自由な時間が増えるはずだった。「NO!」おはようございます。リー・ミルティアです。Publishing」は、ダイレクト出版株式会社の登録商標です。