かきと大根のみそ汁かきと大根のみそ汁かきをたっぷり使った、具だくさんのみそ汁。栄養満点で、元気の出るメニューです。大根は皮をむいてせん切りにする。かきはざるに入れて塩水(水3カップに塩大さじ1強)につけて、振り洗いする。水ですすいで水けをきる。鍋にだし汁を入れて中火にかけ、煮立ったら大根を入れて3~4分煮る。みそ大さじ2弱を溶き入れ、かきを加える。かきがふっくらとしたら椀に盛り、好みで七味唐辛子少々をふる。ヤセ菌が増えるごはんとおかず96品。おいしい&お得、だから続けられる97品。06.目玉焼きのサラダvol.8「夫婦で自営だから、二人で力を合わせる」。⠀オレンジページメンバーズ限定プレゼントうちのニャンコ。Reserved.このホームページに掲載されているレシピ・イラスト・写真・その他のコンテンツの無断転載を禁じます。