肩甲骨は上腕骨・鎖骨と関節を構成しており、また首・背中とも筋肉でつながっていますので、身体のバランスを綺麗に保つという面において、非常に大きな役割を占めています。正常な身体のバランスを保っていると首や背中にはキレイにS字カーブがあるのですが、肩甲骨が歪むことで、そのバランスが崩れ、猫背になり、肩こりや首のこり、背中の痛み、関節痛などを引き起こします。猫背について猫背とは肩が内側に入ってしまって背中が丸くなり、腰は後ろに出ているような状態を指します。見た目も悪く、猫背が長年続き、姿勢が悪いだけで、やる気のないような状態にみられてしまうこともあります。見た目の問題だけではなく姿勢が悪いと首や肩、腰などに痛みが出ることはもちろん、内臓の働きも悪くなります。猫背を引き起こす原因となっている肩甲骨の歪みを矯正し、猫背を改善することで良い姿勢を保ち続けることはとても大事です。原因としてあげられるのは、長時間のデスクワークやスマートフォンの長時間の使用などです。このような状態は自分の意思とは関係なく「猫背のような姿勢」を作ってしまうからです。猫背姿勢をしていると頭が前にいってしまうので、重心が前にいってしまいます。すると、筋肉はそれを支えようとします。することにより背中の筋肉は緊張状態が続いてしまいます。その結果肩こりや痛みの症状があらわれます。その症状を放っておくと、首・肩を始め全く離れている腰の筋肉へまでも影響します。ここ数年のスマ-トフォンのさらなる普及により、肩甲骨からくる肩こりや痛みの症状は非常に多くなっています。ほぐしてストレッチしながら周りの筋の血流を改善し、身体を正常に整えます。seikotsuin.。