ブランド品を持っている。自尊心が低いから身の回りの飾りを自慢するわけです。偽物のバッグが”ルイヴィトン”と大きなロゴで強調するように、自分に本当の自身のない人は周りの品や人を自慢することによって自分の心の地位を上げようとします。中身は空っぽですけどね。わがままよく自尊心が高い人がとる行動と誤解されます。これは小悪魔のプライドから生み出される悪癖です。自尊心が低いがゆえに他人をコントロールし、束縛する。他人を信用できない、携帯を隠れて見て行動を監視する。低い自尊心がプライドによって自己の優越感を満たす悪しき例です。他人を嫉妬したり、いじめる自尊心が低いと自分に自信がないため、必ず、周りの人と自分をよく比較します。周りが低ければうれしいですが、どうしても勝てない要素になると、嫉妬したり、その対象をおとしめようと画策したりします。このように自尊心の低さを隠そうとする小悪魔【プライド】は弱い心のスキマに入り込み、偽りの自分を作り上げます。その虚像が積み上がるにつれ、いつの間にか本来の自分から離れていき、やがて人々の信用を損ね、あなたの心に暗い影をおとす原因にもなりかねません。真の自尊心の回復では本当の自尊心とはどのようなものでしょうか?またそれを回復するにはどのようにすればよいでしょうか。自己受容ウィキペディアのよると”自己受容(Self-acceptance)とは、あなたが今置かれている状況を愛し、満足することである。いまの時点の自分を、評価し、検証し、受け入れ、サポートすることを、自分自身と合意すること”とあります。『ありの~ままの~』で話題になったアナと雪の女王で有名になったあの歌詞に凝縮されています。ありのままの自分を受け入れることが大切です。えっ?自分に自信がない?そりゃ誰だってないっすよ!でもこの世界で頼れるのは自分以外に誰に頼れますか?その自分を傷つけたところで誰も救われないですよね?自分を傷つけるのも自分。自分を救済するのも自分だけなんです。他の誰も自分の心に入ることはできません。子供も妻や夫も恋人もです!自分の心の管理は自分だけがしかできません。どんな自分でもかまいません。劣等感の塊でも構いません。世の中で自分自身がそれを受け入れるという心構えを持って下さい。自分が自分を信じられなくなったら、どんな行為も心が入りません。自分だけが自分の心を守り、心に対してうそをつかず誠実である必要があります。周りとの意見が食い違っても。心の中では自分は意見が違うんだと認めることが大切です。そのあと口に出すことは同じはないかもしれません。自信がなくて、いろいろなことができなくてもいいんです。そのような弱い自分を認めましょう。自分を傷つけないこと!!自分を否定しないこと!!もしできなければ、少しずつ学べばいいだけの話です。視点を現在に向けて、足りないところを埋めて、成長すればいいだけのこと。焦る必要はありません。何を成すにも主人公は自分しかいません。自分を心から大切にしてください。自己肯定感を高めるウィキペディアでは自己肯定感とは、自らの在り方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する言葉と記載があります。スマップで歌われた『世界に一つだけの花』の歌詞が分かりやすい例になるでしょう。皮肉にもこの資本主義社会は競争を誘発し、常に他人と比べ優劣を争い、お互いを出し抜くことをベースに社会全体を物理的に豊かにするように発展してきた社会です。ベストワンを目指す社会ではナンバーワン以外は全員が敗者になってしまい、大半の人間が不幸になる社会と言っても過言ではありません。実際、資産の面では格差社会と言われ、ことさら財産の有無を人の価値ととらえる傾向がマスコミやテレビによって作られ、自尊心が低く個性がない私たちはそれを鵜呑みにして、それこそが人の価値だと信じてきました。わたしたち人はみなそれぞれ違います。大切なことはみんなの中でのベストワンを目指すのではなく、自分を肯定して成長し、成長面で自己ベストを目指すことだと考えます。自分に集中して他人と比較しないもし、自分が100メートル走をしていたら、相手の動きだけをじっと見ていますか?見ませんよね?自分のことに集中していれば、そんな余裕はないはずです。いつも周りの人や物事に気を奪われる人は、ある意味、自分に集中していない証拠です。自分だけに集中し人生を楽しんでいれば、周りのことはあまり目に入らなくなります。他人のことなんて、いい意味でどうでもいいじゃないでしょうか?最近テレビを見なくなった理由も同じです。芸能人のスキャンダルや恋愛、セレブな食事、都内一等地の豪華な一軒家、そんなものほんとにどうでもよくありませんか?全く知る必要のない無駄な時間と知識です。その報道で一喜一憂するのは本当の人生の無駄遣いと言えます。心の手綱を握る私が心をいじめ続けていた理由は【自己憐憫】という『自分で自分をかわいそうと思うこと』が挙げられます。思い返せば、20代は変に高学歴で海外留学経験からプライドが高かったことが挙げられるでしょう。歪んだ自己愛というプライドがナルシスト化し、なにか失敗したり、叱責を受けると、自分をすぐ悲劇のヒロイン化して、自分は悪くない、環境や状況など、自分以外に責任転嫁し、その歪んだ自己愛を必死に守ろうとしていた気がします。そこには当然成長はなく、変わらぬナルシストの自分が残っただけでした。小悪魔であるプライドに邪魔され、ほんとうの自分と対話できるまでに数年の月日が流れました。楽天ブックス楽天koboAmazonKindleまとめ今の自分は能力に関しては以前と変わらず全く自信がありません。謙虚に自分の至らなさを認め、自分に向き合い、足らないところを伸ばそうとする自分に誇りを持っています。@Longjiepapa私のブログから何か少しでも皆さんの考えの一助になれば幸いです。お読みいただきありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。WordPress.。