本日のテーマは◆40代の身体・身体の声に耳を...2020/02/01【40代の身体】衰えを感じているなら-体調管理こんばんは。新潟県長岡市になる骨格から整える機能的で美しい身体づくり専門BodyworkSalonEnn金子香織です。今日のテーマは40代の身体・今衰えを感じているなら、、、です。顔が疲れているあるある!40代ともなれ...2020/01/12【美を意識する】たるみ気になりませんか?-体調管理こんにちは。Ennトレーナー金子香織です。こんな時は喉や鼻、そして皮膚の粘膜も乾燥しますので(乾燥した粘膜はウィルスや細菌など取り込みやすい)保湿を心掛けましょう。ハンドクリーム(左)が無くなるなぁ、と思っていたら思わぬプレゼント。行きつけの美容院から頂きました。(右)嬉しい!使ってみます!そしてPC作業をしながら顔の保湿はオーソウォーター。けていますか?0体調管理こんにちは^^Enn金子香織です。ない暑さが続いています。今日は35°くらいあるんじゃないでしょうか。クーラー嫌いの方もおいでかと思いますが、日中暑すぎると知らず知らずのうちに起こる熱中症も心配されます。お昼寝などされる場合は、近くに水分と少しくらい風を通し(クーラーで温度調整など)体調を管理されてくださいね。今日は熱中症対策用のジュースのおススメを。上記コースを募集しております。BodyworkSalonEnn骨格から身体のラインを整えるボディエクササイズ専門サロンEnnです!年齢と共に女性は美しさを増していきます。そのお手伝いとして自律したボディメンテナスで美と健康を両立させるメソッドをご提供しています。「美は健康あってこそ!私らしい生き方は美と健康の両立から!」そのような考えから、エクササイズで変えるスタイルづくりを目指す女性たちの応援をしています。