-岡部あや大手化粧品メーカー勤務中にカウンセリングの世界に出会う。カウンセリングや精神分析の研究をしながら、精神と体の両方へのアプローチをしながら整体を行うことが原因不明の不調が改善する近道だと感じ、院長と共にカウンセリング技術と自律神経調整法を開発し、日々研鑽に勤めている。今の自分に集中する前回の続きです「あの時、ああだったならと考え出すと止まらなくなる」と話す人がいますそれは、「今、この時」に集中できていない証拠です私は、今現在の自分に集中するために断食をしたりします断食をしているときは空腹の自分に意識が向くので過去のことや嫌な出来事に注意が向きませんいつの間にか忘れてしまうことうけおいです。トライする価値がありますよ自分を受け入れるまた、自分を受け入れる作業を繰り返していきます受け入れるにはリフレーミングが必要ですリフレーミングとは視点と言い方を変えること例えば動作がのろい→しっかりと確実に行うのような感じです。-岡部あや大手化粧品メーカー勤務中にカウンセリングの世界に出会う。カウンセリングや精神分析の研究をしながら、精神と体の両方へのアプローチをしながら整体を行うことが原因不明の不調が改善する近道だと感じ、院長と共にカウンセリング技術と自律神経調整法を開発し、日々研鑽に勤めている。