「当たり前だ!」と思うか人もいれば、「え?そうなの?」と思った人もいるかもしれません。肩こりの皆様、鏡の前に立ってみて下さい。「首が前に出ている人」もいると思います。一言で「肩こり」といっても様々なパターンがあるという事です。共通して言える事は肩こりの人は「姿勢が悪い」です。私は運動選手で「肩がこっている」というのを聞いたことがありません。「運動不足」でなるものなのです。「運動をする」これさえ頑張れば肩こりは改善します。