Swiftとか安室ちゃんとかガチで細い人がイメージモデルをするのでダイエットコーラやコカコーラゼロを飲んでも太らないという錯覚を起こす人が続出するのだ)日本中のデブ及びダイエットコーラファンを敵に回してしまいそうなタイトルにしてしまったが、はっきり言おう。周りを見渡してみよう。デブほどダイエットコーラを飲んでいることに気づくはずである。私は最近一年ほどアメリカに住んでいたのだが、その一年の間に約9キロ太ってしまった。その大きな一因にダイエットコーラにはまってしまったことがあると思っている。ダイエットコーラ...一度ハマるとどういうわけか毎日飲みたくなってしまうようになる、呪ってやりたい存在である。コーラに中毒性があることは周知の事実で、コカコーラの陰謀にまんまとはまっていると頭ではわかっていながら、体がダイエットコーラを欲する。毎日最低でも2缶(約710ml)、多い日は1リットル以上飲む日もあった。ダイエットコーラが太るかについては賛否両論あり、多くの論文が出ているようだが、私の実感としては、ダイエットコーラは太る。ダイエットコーラがデブを痩せにくくしている。ダイエットを始めた人が食事制限をする。食事制限をするので当然お腹が空き、そこで何も食べない、あるいはカロリーが少ないものしか食べてはいけないという事態に直面する。ここで我慢できればダイエットの成功は遠くない。ここで「空腹を紛らわせるためにダイエットコーラを飲もう。ダイエットコーラはカロリーゼロだけど甘いし満腹感を得られるはず。」と思ったが最後、ダイエットコーラ中毒への道まっしぐらである。ダイエットコーラ一本を我慢できない人が、あと一杯のご飯、あと一杯のラーメン、おやつのスナックを我慢できるはずがない。ダイエット成功には結局自力で空腹感に勝つことが不可欠なのだ。(偉そうに言っているがほかでもない私自身がはまったループである。ダイエットコーラは食欲を増進する(気がする)しかも、(これは私の個人的な感想だが)ダイエットコーラを飲むと、満腹感を得られるどころかもっと何か食べたくなるような気がする。甘みのせいで血糖値が上がるからかもしれないが、理由はよく分からない。私の場合は、あと少し何か食べたいのを我慢するためにダイエットコーラを飲んだのに、なぜか我慢しないでもっと食べていいか!という気持ちになり、結局他のものを食べてしまうというパターンがよくあった。ダイエットコーラが太る体質をつくる?(真偽不明)ダイエットコーラは砂糖を使用せず、ほぼゼロカロリーだから、ダイエットコーラの摂取によりカロリーの摂りすぎで太るということはないはずである。人工甘味料のフェイクの甘さが血糖値を上げ、脂肪をつきやすくさせるという説があるようだ。異論もあるようで、真偽は不明である。いうことで、ダイエットコーラがやめられないというそこのあなた、痩せたいならダイエットコーラを今すぐにやめたほうがいい。空腹感を紛らわせるためにダイエットコーラを飲んでいるのならとっかえのきく代用品を探しなさい。ちなみに私は万年ダイエッターなので、そのうち軽くダイエット論を書きたい。...2017-01-15ヘルペスの再発を繰り返す人に、オススメしたい対処法。単純ヘルペスの再発を繰り返す人に。堀江さんも...2016-09-16大手商社の若手ってだいたいイケメンか美人。友人(男)に、慶應卒らしすぎる慶應卒がいる。(4)Profileid:nounai88820代後半の○○○が、仕事とは無関係のことを毎日きまぐれに書いていきます。短いは正義が鉄則、のはずがたまに長くなる。駿佑くんについてちょいと語らせてほしい「奇跡の一枚」橋本環奈が全国区に成長した理由を考えたら、上國料萌衣が売れるにはどうしたらいいかがみえてきたキスマイトレインに乗りたい!どうしたらいいか調べてみた指紋が無い人にもっとやさしい社会にしてくれ(切実)信じる神がいない私たちは何を信じたらいいのか?「あの花」が提示してくれたかもしれない問題。関連記事キスマイトレインに乗りたい!どうしたらいいか調べてみた信じる神がいない私たちは何を信じたらいいのか?「あの花」が提示してくれたかもしれない問題。みうらじゅんのトークが週1で聴けるラジオを発見して歓喜したという話。【聴覚優位の人に捧ぐ】本も新聞も、よまないで、聴こう。~Podcastと読み上げ機能活用のススメ~月別アーカイブはてなブログをはじめよう!nounai888さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。