病気2019-05-20ストレスが多い社会に強くなるために重要な役割を持つのが、幸せホルモンのセロトニンです。現代人はセロトニンが不足しているため、残念ながら心の病気になってしまい悩んでいる人が大勢います。ライフスタイル2019-04-04毎年2月頃からスギ花粉が増えていくので、花粉症になって鼻水やくしゃみ、目のかゆみなどの辛い症状に悩まされます。この花粉症の原因は、ほとんどの人がスギやヒノキなどの花粉が原因だと考えていますが、実は違うかもしれません。病気2019-04-04エチケットとして口臭は気になるところですが、ちゃんと歯磨きしても口臭が改善されない人もいます。そんな人は歯磨きできないところまで口臭や歯周病、虫歯の原因菌が入り込んでいるかもしれません。病気2019-04-04コレステロールが高い食事を続けると動脈硬化のリスクがアップして、さまざまな死の危険がある病気の原因となります。病気2019-04-04現代人は忙しく時間にゆとりがないので、外食やスーパーとコンビニの弁当ばかり食べたり、運動不足だったり、ストレスが多かったりします。このような生活習慣を長年続けてしまうと高血圧になって血管病のリスクが高まります。病気2019-04-04冬の季節になると流行りだすインフルエンザにかかると仕事や学業に大きく影響して大変です。この季節は特に受験があり、受験勉強中の学生はインフルエンザにかかると最悪です。病気2019-04-04腸内細菌である悪玉菌が増えすぎると、便秘や下痢、腹痛などお腹の調子を崩しやすくなります。それだけでなく肌荒れやくさい体臭になったり、免疫力を弱めて感染症や大腸がんなどのリスクを高めます。病気2019-04-04春になるとスギやヒノキをはじめ、さまざまな花粉が飛ぶようになり、くしゃみや鼻水、鼻づまりなどの日本人の多くが花粉症に悩まされています。病気2019-04-04アトピー性皮膚炎のかゆみと湿疹(皮膚の赤み、ぶつぶつ、かさつき)といったアレルギー症状は、それを持つ人にはつらい悩みの種です。その悩みを乳酸菌やビフィズス菌が解消してくれるかもしれません。病気2019-04-04毎日、お肉中心で野菜不足といった偏った食生活を送る人が年齢を重ねるほど要注意なのが「大腸がん」です。バランスの良い食事が大事なのは分かるけど、大好きなお肉を我慢したくない人もいます。【キャンプギア】本家ピコグリルもどき?!フルアーマーピコグリルを購入!どうも、やすたけです。景気が後退すると企業は、人員削減によってコスト削減をしようとします。景気後退すると企業のリストラで解雇されたり、退職したりと失業者が増加します。アルミ製クッカーセットとアルコールストーブ購入!どうも!キャンプ初心者のやすたけです。キャンプといえば料理は欠かせません。...ソロキャンプ用に購入!ミニ焚き火台と鉄板グリルの紹介どうも!やすたけです。最近はキャンプが日本で流行っていますね。睡眠によって学習による記憶が整理されて定着、記憶が強化されます。「健康で入るためには良い睡眠が重要」なことは、誰でも知っています。睡眠には「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」があります。