おくりびとさんは、血圧測定もマメにされてるようですし、多くの薬剤はピルカッターで半分に切れますから、ご自分で摂取量を加減していけばいいですね。今後も、上手に養生なさってください。同じ糖質制限仲間として、今後も応援いたします。お困りのとき、またうまくいったときには、ぜひ当ブログでお話いたしましょう。消化の悪い方に私の妻の場合ですが、ペプシノーゲンの検査をした結果、胃の粘膜があれているようで、肉・魚・卵を食べても鉄分不足でした。現在、妻は、消化剤を服薬し、改善されつつあります。一度、ピロリ菌・ペプシノーゲンの検査をすることをお勧めします。【編集】はなもの様へはなもと様。2度目のアドバイスを下さっていたことにいま気がつきました。度重なるアドバイスありがとうございます。私の場合、胃酸不足では無いと思いますし、食欲不振でもありません。近年腹八分の生活を続けておりましたこともあり、脂質とタンパク質を沢山摂ることに成れていません。これまで一日の摂取エネルギーの60%は炭水化物から摂っていましたので、それを制限すると、端的に言ってこれまで食べていた「おかず」(脂質とタンパク質)を2.5倍摂る計算になりますが、精々1.5倍摂るのが背一杯といった感じです。糖質制限食の最も大きな課題(問題点という表現でも良いと思いますが)として、結果としてカロリー不足に陥り痩せすぎることを指摘する医師も少なくないようです。私が掛かった銀座のAGE牧田クリニックの牧田医師もかなり沢山糖質制限の本を出しておられる方で、糖尿病治療の核は糖質制限と考えておられる方ですが、その牧田医師は、炭水化物を摂るのを辞めると際限なく痩せてしまう患者さんがいると言われました。江部先生も、数パーセントはそういうタイプの患者がいることを指摘されておられますが、私はその数パーセントのタイプのようです。スーパー糖質制限を基本にしながら、ナッツやチーズなどを沢山間食したりしたところ、600gほど体重が戻りましたが、それを1日辞めるとまた400gほど落ちてしまいます。今後、このような食べ方をずっと続けるのはちょっときついと感じています。58キロを割ると(身長は173cmです。理想体重は65〜6kgになります)体力が足りないと言うことを実感します(600g戻って58.4kgです)。私の場合、スーパー糖質制限だと痩せてしまう可能性が高いようです。いま考えている一つの方策として、当面スタンダードにしてみようかと言うことです。ミカルディスを服用して最初の2日間は血圧が下がりました。90/50に成ったりして不安でしたが、3日目からはあまり下がらなくなってきました。牧田医師が言っていたとおり、飲み始めは下がるけれど、飲み慣れると余り下がらないということが私にも当てはまった感じです。この件は今後も気をつけて調整していきます。私は糖尿病腎症(第二期)を発症しているため、その治療の為にミカルディスを服用しているわけですが、合併症を発症している糖尿人の治療についての情報がもっとあったらありがたいと感じています。江部先生も含め、合併症発症前の糖尿人に対する治療方法の話が多く、合併症発症後の糖尿人がいかに治療を進めるべきかについてのお話が少なめに思えます。そのような中、はなもと様からいろいろとアドバイスを頂き大変ありがたく思っております。ありがとうございました。これからも宜しくご指導お願いします。さんスーパー糖質制限食で、体重が減少し過ぎるタイプが数%おられますが、ほとんどの人においては、工夫次第で体重は適正まで回復します。スーパー糖質制限食を実践しながら、さまざまな工夫で摂取エネルギーを増やすことにつきます。そうそう、マヨネーズも高カロリーでいいですね。スタンダードも選択肢の一つですが、それなら主食の代わりに果物を増やすのもありですね。そのほうが血糖コントロール的にはましですので。糖尿病合併症があるかたも、少なくとも糖尿病腎症第3期Aの段階まではスーパー糖質制限食実践において全く問題はありません。薬物療法なしでも合併症も改善することがほとんどです。【編集】ありがとうございます江部先生、こんばんは。江部先生から二度目のアドバイスを頂けるなどとは夢にも思っておりませんでした。今日も3食スーパー糖質制限で過ごしました。4月初旬の病気発覚後一月ほど糖質制限を続けてきたせいか、数日前より治療後有痛性障害が現れ、今日初めて終日軽い痛みを感じました。足の指先のしびれ感も昨日までより増強しました。これは血糖値が下がったために起こる現象とのことですので、これからも血糖コントロールに精進します。先生から直接「薬物療法なしでも合併症も改善することがほとんどです」とのお言葉を頂き、大いに励まされました。昨晩は、Youtubeで先生のお話を拝聴しました。講演会などの機会を見つけて是非ともお目に掛かりたく存じます。気温の高い日が出て参りました。本当に、ありがとうございました。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。質の良いHbA1cと質の悪いHbA1c。糖質制限食と糖尿病食の差。”落とし術』3/1(日)⇒中止です。(02/27)天皇陛下が糖質制限中!60歳目前、日本酒控え焼酎お飲みに。(02/26)「糖質制限」が子供を救う。