oikosはカロリー低めで嬉しいです。硬めのヨーグルト好きな私としてはかなり大好きな商品。言えば、昨日からココナッツオイル摂取してみています。始めは量が少ない方が良いとの事だったので少な目に。いうか寒すぎてカッチカチに固まっていたので上の方を削ってコーヒーにインしてみました。香りもそこまで強く無いし、飲んだ時の油感に慣れれば問題なく摂取できると思います。今日は紅茶でチャレンジ。摂取しすぎるとお腹を下すようなので気を付けます。炭水化物もなるべく食べない方向で。ツイスター食べちゃいましたけど。あれって皮は炭水化物ですよね。明日からもっと気を付けます。言っても、一日一食は炭水化物を取るのでしょうけど。チキンもクリスピーもまだ余りがあるので、明日のお昼も同じ感じになりそうです。今日も明日も踏み台昇降を頑張らなければ。溜まってしまうのは困るので。»プロフィールid:crow4crowLGBT当事者のとわ子の呟きです。診断されていたのですが、解離性障害の可能性も。穴あき言い訳たっぷり不思議だな。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!crow4crowさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。