いつかは世界チャンピオンに2016-11-11試走&ホイールテスト6:30頃に目が覚める。7時間くらい眠れたか。眠りの質はあまり高くなかった。朝食バイキングでゆっくり食べてコーヒー飲んで沖縄のレース展望記事書いたり。部屋に戻って自転車の準備。Specializedの遠征用コンパクトポンプ。ハンドル取り外して専用ケースに収まるし軽いし空気はしっかりと入る。エアゲージも付いているしポンプヘッドはねじ込み式でしっかりしているし。これでホイール3セットに空気を入れて車に積み込んでコースへ。羽時ダムのそばに駐車して一旦下ってから源河上ってコースの後半の勝負所のアップダウンを走る。1336KJ基本軽めのギアで回しながら。レース前だけど、っていうかレース前なので一度短い時間上げよう。羽時ダムを一度軽く上ってから下まで引き返して最後の上りをアウターで途中まで。トンネル通って右折したすぐの頂上まで、全部ダンシングで4'06、400W。昨年は30秒くらい速かったけど、それは風のせいだろう。昨年はシッティングで386Wか。比較しないために同じ事しなかった。その後は練習というよりホイールのテスト。風の影響を小さくするためにトンネルの緩い上りと下りでホイールの転がり抵抗を調べる。360m、3.5%ほどのトンネルで、下りは一定フォームでタイムを計測。上りは同じギアで80回転保って出力を計測。23C下の方が計測が難しく、少しの初速の差やフォーム(頭の位置)の差や風によって大きくタイムが変わってくる。雰囲気としては2>3>>1という感じ。上りの方がわかりやすく、タイムはすべてほぼ同一だが出力の差が如実に出た。スーパーソニックの転がりは非常に優秀で、軽量なホイールの方が上りは有利で下りは不利。これがやりたかったがためにランチの時間が14:30近くになってしまった。ソーキそば食べて16時からオイルマッサージ。ゴキソ会長とサンボルト社長も同席となり、実り多き夕飯となった。テビチ、ジューシー(おかわり)、ソーメンチャンプルーと沖縄料理を腹一杯食べた。RUDERZカップ目覚ましなしでも7時までは寝てられず、6時頃に目が覚めてしま...2017-05-03もてぎ7時間エンデューロ(ソロ)レースの日。5時に目覚ましセット、したけど4:20に起きてしまう...2017-03-19JBCF宇都宮ロードレース前日入りして22:30には寝ていた。目覚ましセッ...2016-11-02GOKISO5:35起床。