神保町スタジオ...陰ヨガ指導者養成講座STEP1(基礎講座).STEP2(指導者養成講座)全40時間じっくり学ぶ40時間!陰ヨガを楽しみながら日常に役立つ中医学の知識も学べます。ベースに経絡に意識を向け陰陽の調和と気の巡りを整え心身のリラックスそしてリセットを目指すヨガです。一つのポーズを時間をかけホールドする事で身体の浅層部から深層部へ骨と筋肉をつなぐ結合組織をゆっくり解きほぐし柔軟性を高める効果があります。精神的な安定と安静そして感情のバランスを整える効果もあり、日々のセルフプラクティスに最適で日頃からアクティブなヨガやスポーツなどをされてる方にはセルフケアとしてオススメのヨガです。本講座は、STEP1.2のコースがあります。STEP1は、陰ヨガの基礎講座となりセルフプラクティスが出来るようになります。STEP2は、陰ヨガを安全に指導が出来、プラクティスだけでなく日々の養生のあり方なども指導できるように学んでいきます。STEP1のみの受講は可能です。方は、STEP1と2の受講が必須です。STEP2のみの受講は出来ません。※STEP1.2連続受講またはSTEP1受講後、時期をずらしてSTEP2の受講で指導者資格を取得できます。陰ヨガの成り立ちを始め陰ヨガの概念である陰陽五行思想について学びます。陰ヨガを行う時に意識して行きたい身体の感覚やエネルギーカーブ、バランスなどの理解を深め正しく効果的にプラクティスできる事を目指します。基礎講座での学びは、陰ヨガに限らず他のヨガや日常に役立つ知識が多く含まれ自然治癒力を高めるために必要な考え(中医学)や養生法などもお伝えします。セルフケアやクラスに役立てたい方にもオススメします。指導者養成講座STEP1受講後、セルフプラクティスを深めつつ個々に合わせた陰ヨガを安全に指導出来る事を目指します。座学は、STEP1の応用編となり伝えるために必要な知識を学びます。実践スタイルで指導法を身につけて行きます。テーマに沿ったシークエンスの構成や効果、ターゲットエリアの理解を深め参加者一人一人に合った指導が出来るようにしっかり学びます。※STEP2を時期をずらして受講の場合、STEP1課程修了書を確認させて頂く場合があります。※修了書及び認定書授与は、全日程参加が必須です。全ての日程に参加出来ない方は、事前にご連絡下さい。補講などで対応します。スタジオ他でアシュタンガヨガと陰ヨガのクラスを担当しています。アシュタンガヨガを始めて数年経ってから日々何となく感じる不定愁訴を解消出来なくなった事がきっかけで陰ヨガを自己ケアとして取り入れました。アクティブなアシュタンガヨガと両立する事で身体だけでなく精神面でも良き変化を得る事が出来たと感じています。人間は自然界と調和しながら健全な心身へと導かれ生活していくことが大切だという考えです。何事もバランスを取る事が大切で陰ヨガは、プラクティスだけでなく日常に大事にしていきたい考えがたくさん詰まっています。この講座で今よりも健康な心身を手に入れその経験を伝える方がたくさん増えることを願っています。※全ての日程に参加出来ない方や万が一体調を崩した時は、補講や次期講座振替などで対応も検討しますのでご相談下さい。10日以内にお振込下さい。お振込確認後、正式なお申込みとさせて頂きます。※お振込は、必ず参加者本人の名義でお願いします。名義が違う場合は、必ずお知らせ下さい。【キャンセルポリシー】コース開始日の1ヶ月前までキャンセル料はかかりません。コース開始日の10日前までキャンセル料30%コース開始日の10日前以降キャンセル料100%上記キャンセル料がかかりますのでご了承下さい。明記の上1名前フルネーム(フリガナ)2生年月日3ご住所4連絡先(携帯)5mailアドレス6顔写真1枚添付1から6を明記及び添付の上お申込み下さい。講座に関する事、スケジュールに関する事などご質問とご相談及び当日のご連絡はmikayoga.bodytuning@gmail.comまでお願い致します。|【表参道】ケン先生監修RYT200ヨガインストラクター養成2020年1月-3月(週末)講座。全米ヨガアライアンス200時間認定。reserved.Top。