ヒーリング・セラピーTOPICSこんにちは。ヒーラー&ヒプノセラピストの瀬川です。氏という方が取り上げられていました。ちなみに、私はこの番組は今迄もほとんど観た事がありませんでしたが、今回は何となく目に留まった次第でした(笑)そこで、この番組で取り上げられていた趣旨とは違いますが、少し別の観点からの「自己暗示で細胞やカルマ(業)の修復は出来る?」というテーマをお届け致します。この番組で取り上げられていた友田医師は、いわゆる「マルトリートメント(不適切な養育)」などにより、虐待などを受けた子どもの脳はどのような影響を受けるのか?を研究している方でもあります。ハーバード大学のマクリーン病院への留学での共同研究として、体罰を受けた人と受けなかった人の脳のMRI画像を比較した所、体罰を受けた人は、感情などを司る脳の前頭前野の一部が約19%萎縮している事を発見し、虐待などが脳に与える影響を世界で初めて科学的に立証したと紹介されておりました。ちなみに、この研究では、「暴言」などを言われ続けたケースでは、脳の「聴覚野」の約14%が萎縮し、両親のDV(家庭内暴力)などを「目撃」したケースでは、脳の「視覚野」の約6%が萎縮している事も発見されたとの事です。友田医師は次のような発言をしておりました。』との発言もされておりました。褒めてあげるという「対話」を通して、約7ケ月の間に脳の画像にも明らかな変化が現れてきた(脳が修復されてきている)ケースも紹介されていました。心(精神や意識)は(物理的にも)脳に影響を与えうる・・・という側面があるのは、「その通りである(あろう)」との見方も同時にしております。影響を与えうるのは脳のみならず、体全体にも当てはまりますし、詰まる所は「(神経)細胞」に行き着く点でもあります。心と体は繋がっているという事からも「筋道の通る」帰結でもあるからです。このような(物理的に)脳に作用を及ぼす薬物療法なども、バランスや修復の兆しを促すという面でも、否定されるようなものでもないとも感じますし、必要に応じて活用していく事で良い影響も出てくる事かと思います。私は医師でもありませんので、薬物療法などにコメント出来る立場では全くありませんが(笑)そして、友田医師の(脳の)研究対象は「子ども」ではありますが、実際の診察などの場面では「親の側」も含めた「対話」を行っているとの事です・・・そして、先ほど一つの症例として「褒めてあげる」という側面の効果として「子どもの脳」をご紹介致しましたが、これは子どものみならず、「子どもも大人も両方含めて」同じ事(効果)が当てはまる事と感じます。自分で自分を褒めるなんて、とんでもない!そんな事は恥ずかしい・・・傲慢だ・・・ナルシストになってしまう・・・など、様々な思いを抱く方もいらっしゃる事でしょう。自分で自分を褒める事が出来ないと、他の人からの褒め言葉なども「耳に入ってこなく」なっていきます。褒め言葉と暴言は全く違いますが、先ほどの暴言を受けた人の脳の「聴覚野」では萎縮が見られるのと同じ意味(反映)にもなります。全ては「自分次第」だから・・・です。それに伴う「行動」が現れているから!可能になる事でもあります。いくら「心の中」で善良な事を念じ続けていたとしても、「行動」に現れていなければ、自分で自分を褒める事も、ましてや、「心の中」を窺い知る事も出来ない他の人から褒められる事はないかと思います。あなたが誰かから褒められたら、ご自身では気づいていないにせよ、何かしらの「行動」が伴っているという点は、自分に自信を持って下さい(笑)そして、この友田医師の研究からの「褒める」「褒められる」という事だけで、「(脳などの)細胞」にも修復の可能性が大いに見込まれる事であれば、これを活用しない「手」もないかと感じます。そこで、まずは、自分で自分を褒めやすくなるのに役立ち効果的なのが、今回のテーマの「自己暗示」に繋がっていきます!そして、何より「自己暗示」を行うにはお金も全くかかりませんし、時間も数分で出来てしまいます(笑)そして、「自己暗示」は、誰でも、自分で自由に簡単に創る事が出来るものでもあります。心と体と行動の繋がり」のセミナーでも取り上げております(勿論、ヒプノセラピスト認定講座では、より詳細に扱っておりますが)、自分で創れる「自己暗示」のポイントを簡単におさらい致します。ところで、今回のテーマには「カルマ(業)」という言葉も入っておりますが、私はヒプノセラピー(催眠療法)において「前世療法」も行っている事から、この「カルマ(業)」にアプローチする事もあります。自分を褒める事が出来ない、という観点では、この「カルマ(業)」が関係している面も多々見受けられます。そこで、まず、今迄のTOPICSでもお伝えしております通り、「カルマ(業)」とは罰(バチ)が当たるという性質では全くありませんし、誰かや何かから覆い被せられるものでも全くありません。自らが自分に課しているもの・・・であります。無条件に「自分の全て」を愛している・・・というものです。皆さんもご自身で自由に「自己暗示」を創れる為に、この私が考案した「自己暗示」からの簡単なポイントをお伝え致します!まず、「カルマ(業)」というのは、「前世」という概念と密接(切っても切れない)な関係性があります。「全ての自分」という表現で、「前世を含めた全ての自分の人生」を赦す、という(自らが課した)負の連鎖を断ち切る事を目的としております。「自分の全て」という表現で、「(前世をも統合した)今の人生」に焦点を合わせる事を目的としております。最大のポイントは「無条件に」という表現ですが、これは「自己中心的(無批判的)に」という意味ではありません。自分に対して(極端に)「判断」を下さないという事になります。褒めるに値する自分ではない・・・という、「判断」を自分に課している(下している)・・・からです。「自己暗示」とは「自分自身とのコミュニケーション」の一つの手法でもあります。これは実際に自分で「自己暗示」を考えてみるとよく理解出来ます。自分で自分自身に「制限」を設けているという点を「自分自身」で見て取り、気づく事が出来るようになります。自分で自分自身に課している「制限」に気づく事は・・・とても大切な「自分自身とのコミュニケーション」である・・・という事です。そこで、そのような時は、次の事を想い出して下さい。幸せになるのに充分に値している・・・という真実です。努力は不要!!!という面が大切です。「自己暗示」を行う時は、出来なかった日や忘れた日があったら、そもそも、その日は「自己暗示」を行う必要がなかった日なんだ!のような「大胆さ」も活用してみて下さい(笑)そして、「自己暗示」は夜寝入る前の10~20回ほどでも充分に効果が上がっていきますし、慣れれば1分ほどで完了してしまいます。当サイトのご利用規約サイトの詳細につきましては上記のご利用規約をご確認ください。当サイトはリンクフリーではなく、事前の連絡と許可審査が必要ですのでご注意ください。当サイトからの文章・画像の無断転載はお断り致します。WordPress.。