「最近トイレが近い」「尿もれパッドが手放せない」「頑固な便秘」「子宮脱って言われたけど」などなど、人には話せない深刻な悩みを持つ女性は世の中に山ほどいます。これといった予防策にお目にかかることはありませんね、日本では・・・。そんな女性達に希望を与えてくれる方法が、ここフランスで産まれ発展しつつある。それが、ガスケ・アプローチです。人体に備わった生理的な機能を尊重し、その働きを助長するというのがガスケ・アプローチの特徴で、その中心にあるのがペリネです。女性が一生を通して自らのペリネを保護すること、それが骨盤底機能不全症の予防につながるというのが、ガスケ医師の考えです。ガスケ医師の理論、実践、そして哲学に触れ、私は日本の女性達に次のことを伝えたいと思うようになりました。伝えることで、誰もが、いつまでも元気な母親、そして素敵な女性であり続けることができれば・・・。ブログでは、主にガスケ・アプローチに関わりのある様々な情報を提供していきたいと思います。(シャランまで)パリ・ガスケアプローチクラス:2020年2月~6月末までの日程2月のバカンスも明日で終わり。あちこちで花が咲き始めました。2020年2月末から6月末迄の日程をお知らせします。変更の場合はその都度お知らせします。美と健康を手に入れるため、年度の後半も頑張りましょう。more2020年1月・2月・3月のレッスン明けましておめでとうございます。皆様には大変なご迷惑をおかけしています。2020年1月~3月迄の日程です。more10月バカンス中のレッスン日変更と11月・12月のレッスン2019年10月バカンスは、10月28日(月)のみ開講します。バカンス第1週目は休講となりますので、ご注意ください。エクササイズクラスを開催しています。腹筋、背筋をバランスよく強化します。もとづいた簡単なエクササイズを行います。詳細はチラシをご覧ください。体験したい方はぜひお越しください。猛暑の日本から涼しいフランスに帰って1週間。お近くにお住まいの方は是非どうぞ。(1)最近の記事パリ・ガスケアプローチクラス:2020年2月~6...2月のバカンスも明日で終わり。あちこちで花が咲き始...2020年1月・2月・3月のレッスン明けましておめでとうございます。2019年9月29日(日)理論にもと...東京に続き、9月29日には初めて富山県でガスケアプロ...東京講演会・2019年9月28日(土)女性の美と...皆さんこんにちは。...夏のバカンスまであと少し。