徒歩2分ご予約はこちらからLINE@お友だち登録LINE@ではブログの更新情報、セミナー情報などを配信中です。LINEを使っている方なら誰でも簡単にお友だち登録できます!ご登録はこちらからこんにちは。整理収納アドバイザー/2級認定講師の山岡さくらです。★予約フォーム...cherry-s.info2016.11.13より受付中です。★予約フォーム...cherry-s.info2016.11.13↑からご連絡くださいね。週1で更新している「少ない服で着まわす40代コーデ」は自分用のメモ的なコーデ記録です。枚数は少なくても、案外着回せるものです。把握できる量、管理できる量にするととっても快適。片付けられなかった頃の私。クローゼットに入りきらないほどの洋服がありました。それなのに・・・着る服がない!と思っていたんです。着ていない服がいっぱいで、きている服は数枚。いつもの作業が終わったあとに、次の更新のお話も。3ヵ月ごとに更新なのです。ライブバージョンだと長いのでいつもと同じ2曲でも14分。トランポリンは夜に10分。お休み仕事はお休みなので、朝トランポリン10分半。4:334月並の気温で昼間は暑いくらいでした。症状は出ていたものの、やっぱり花粉かなり飛んでるかも(^^;つらい季節が本格的にきましたね。お休み朝、ZIPでトランポリンがはやっているとやっていました。適当に跳んでいたので、体重のかけかたとか、参考にしてみようと思います。5:58この日は友達とランチ。悩みの尽きない友達の話を聞きつつ、私も彼女にしか話せないことを聞いてもらいつつ。仕事イライラが止まらない(TT)露骨に出してしまったことをちょっと反省しつつ、どうもやっぱり馬が合わないというか、ね。私、あんまりイライラすることってないんですよ、普段は。自分のペースを乱されるのがすごく苦手。余裕を持てると良いのだけどね。仕事帰りにGUに寄ってきました。GUの目の前のセリアは珍しく立ち寄ることもなく。ネットで見て、これ良いかも♡と思っていたものを見に(買いに)いってきたんです。写真で見て良いなと思っても、試着してみるとしっくりこない、ということもよくあるので、やっぱり店頭でちゃんと実物を見て試着して買いたい派です。cherry-s.info2019.02.22ダメになってきた洋服と入れ替えるために、少しずつ新しいものを買っています。トランポリンは夜9分半。仕事(片付け)朝から片付け。お引越しを控えているお宅なので、ひたすら新居へ持って行くものと処分するものを仕分けの3時間でした。お客様もスイッチが入ったようで、今まではなかなか手放せなかったものもサクサク処分へ。物理的に今よりも狭くなることが決まっていますので、相当量減らさないと入りきらないのです。帰宅後はしばし昼寝(笑)トランポリンは夜9分半。お休み前日の片付けの影響で背面筋肉痛(笑)よくなるんです、片付けの翌日。膝を曲げ伸ばしする回数が多いんでしょうね、きっと。トランポリンは夕方ラジオを聴きながら13分。生理前の腹痛、腰や脚のだるさが出ていて、休んじゃおうかとも思いましたが、なんとかがんばりました。来月スマホの更新月を迎えます。SIMが1年間6GBで980円だという情報を教えてくれました。LINEモバイルを検討していたのだけど、そっちも良いかも・・・。-4.1kg(前々日比-0.4kg)/-2.8%(前々日比-0.1%)※前日は測らず寝てしまいましたが、土曜日に増えた体重は少し落ちました。-4kg(前日比+0.1kg)/-3%(前日比-0.2%)※体重微増。体脂肪率は前日より更に最低を更新。-4.4kg(前日比-0.1kg)/-1.9%(前日比-0.1%)※体脂肪・・・なぜ?前日に引き続き増えたまま。-4.4kg(前日比±0kg)/-3.4%(前日比-1.5%)※やっと体脂肪戻りました!というか減りました!測り始めてから1番少ない♡体年齢もまた1歳下がって、実年齢+5歳になりました。-4kg(前日比+0.4kg)/-3.6%(前日比-0.2%)※うーん・・・体重は増えました(TT)体脂肪率減ってるから良しとしますかね。生理前、体重増加はそのせいかもしれません。-4kg(前日比±0kg)/-3.7%(前日比-0.1%)※確実に溜め込む時期に入っています。-4kgをなんとかキープできれば良しとします。終わったらきっと5kg達成できる!と信じて。先週は体重はほとんど変化ナシ。15日に出た最低体重までも戻せないままでした。体脂肪が減りつつあります。体重計を買い替えてから測り始めたので27日経ったようです。こちらも減ったり増えたりしながら、徐々に減ってきているのがグラフにするとよくわかりますよね。一応標準内ではありますが、まだまだ多い。週末にしまむらへ行ってきました。なにか良いのがあれば、くらいな感じで。そこで買ってきたのはスカート。気になった4着のうち2着を試着。仕事帰りにGUに寄ってきました。GUの目の前のセリアは珍しく立ち寄ることもなく。ネットで見て、これ良いかも♡と思っていたものを見に(買いに)いってきたんです。写真で見て良いなと思っても、試着してみるとしっくりこない、ということもよくあるので、やっぱり店頭でちゃんと実物を見て試着して買いたい派です。cherry-s.info2019.02.22最近新しい洋服がほしくてたまらない(笑)ほとんどプチプラですが、それでもお気に入りを探して買います。基本的に衝動買いや安かったからという理由では手を出しません。珍しく、予定外の買い物もしちゃった。おなか周り・腰周りがすっきりしまむらでスカート買ったときのブログでも書きましたが、数値的にもウエスト、おなか周り、ヒップ、全て減ってきました。自分で鏡で見ても、明らかに変わってきたな、と感じられるように。これはうれしい変化♡1ヶ月ちょっとぶりに伺った片付けのお客様にも、おなか周りすっきりしましたよねって言っていただけました。自分だけじゃなく、周りに気づいてもらえるレベルに変化していることがうれしい。少ない服で着まわす今持っている服は↓で随時更新中です。片付けられなかった頃の私。クローゼットに入りきらないほどの洋服がありました。それなのに・・・着る服がない!と思っていたんです。着ていない服がいっぱいで、きている服は数枚。コースご案内・ご予約はこちら■1人ではどこから手をつければ良いかわからない、という方のためにサポートサービスを行っています。・すっきり片づいたので生活がラクになった!・リバウンドしなくなった!・頼んで良かった!・自分でも続けていかれそう!そんなご感想をたくさんいただいています。整理収納アドバイザーだけでなく、食生活アドバイザーなどの資格も保有。キッチン収納の際などには食品の保存方法などもアドバイスさせていただくことも。しよう・・・と迷っている時間の方がもったいない!お気軽にご相談くださいね。LINE@お友だち登録LINE@ではブログの更新情報、セミナー情報などを配信中です。今なら☆自分のお片づけレベルがわかるチェックシートをプレゼント中☆ブログ村ランキングランキング参加しています。この記事がお役に立てましたら、お帰りの前にクリックおねがいします。さくら整理収納アドバイザー・2級認定講師アクセサリー講師&作家お片づけサポート、自宅セミナー、2級認定講座、ライターのお仕事を通して、「お片づけが苦手」な方のサポートをしています。元片付けられない女だから、苦手な気持ちもよくわかります。呼ぶ前に片付けなくちゃ・・・なんて心配は不要!お気軽にご相談ください。smiley☆lifeをフォローするお気軽にお問い合わせください。9:00-18:00(留守電の場合はメッセージを録音してください。折り返しお電話いたします。関連記事スポンサーリンクスポンサーリンク【GU】春物を少し毎日使うから出し入れしやすく。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。☆ランキング参加中☆お気軽にお問い合わせください。9:00-18:00(留守電の場合はメッセージを録音してください。折り返しお電話いたします。☆ランキング参加中☆お気軽にお問い合わせください。9:00-18:00(留守電の場合はメッセージを録音してください。折り返しお電話いたします。