腕トレブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。増量期のさいとうさんです。ゴールスタンダードプロテインです。写真だと小さく見えますが、僕の顔のサイズよりもはるかにでかいです(僕は顔が小さいわけではないです。今までボディウィングのプロテインを飲んでいましたが、品質を求めたくなった。私は、貧乏舌なので元々そこまで味を求めるタイプではなかったのですが、かなり評価が高く、費用対効果が高そうだったので買ってみようかなという思いに至りました。カネキンさんのプロテインパンケーキを作るために味付きのプロテインが欲しかったのが一番の理由であることはいわないでおきます。パンケーキの記事はこちらからちなみに味は、チョコレートココナッツです(笑)7ゴールドスタンダードはダブルリッチチョコレートが定番ですが、僕はココナッツオイルの香りが大好きで!お酒もマリブオレンジとか好きだったりします(笑)カネキンさんのプロテインパンケーキを作るために味付きのプロテインが欲しかったのが一番の理由であることはいわないでおきます。79%上がココナッツ下がダブルリッチチョコレートです。ココナッツのほうが若干タンパク質の含有率が低くはなってますが、そこまで気にはならないですね!タンパク質の量は一緒です!(笑)僕のクリロナのスマホケースが移っているのが、心霊写真みたいで若干気にはなりますが。(笑)気にすべきは、BCAAとグルタミンが含まれている点ですね!両者をざっくり説明するとBCAAは、筋肉の疲労回復と筋肉の分解をふせいでくれる成分。グルタミンは、免疫力を高めてくれる成分。この2つの成分は、それぞれ単体で販売されているぐらい。グルタミンは、トレーニングを習慣としている人は、一日10~15gずつ取るといいといわれていますので、必要に応じて買うようにすればいいと思います。グルタミンについてはこちらからhttps://saitosan7.com/%e3%82%b0%e3%83%ab%e3%82%bf%e3%83%9f%e3%83%b3%e3%81%ae%e5%8a%b9%e6%9e%9c%ef%bc%81%e7%ad%8b%e3%83%88%e3%83%ac%e3%80%81%e6%b8%9b%e9%87%8f%e6%9c%9f%e3%81%ab%e3%81%af%e6%ac%a0%e3%81%8b%e3%81%9b%e3%81%aa/BCAAは一日複数回とるのがいいみたいですが僕はトレ前から飲み始めてトレ中に飲み終わるようにして、飲んでいますね。(エクステンドのBCAAをワンスクープ(約7g))BCAAについてはこちらからBCAAは減量期には、欠かせないサプリ!BCAAおすすめ3選!どちらの成分も筋トレ後に摂取すると効果的ですので、この2つの成分に加えて良質のタンパク質(タンパク質含有量75%)が摂取できる優れもののプロテインがゴールドスタンダードのプロテインです。※BCAAは筋トレ前中後すべてで効果を発揮します。グルタミンに関しては、朝とトレ後、就寝前。味ココアのような味で最後に甘い香りが口の中に広がります。ココナッツオイルの香りは特段感じなかったですね(笑)私は普段使っているココナッツオイルの香りに慣れてしまっているのもあるとは思うので、そこのところは個人差があると思います。ボディウィングの泡立ちがすごかったので、感動モノでした(笑)すくった感じは結構のボリューミーさで、すごくいい香りが広がります。振った直後これでもかと振った直後の画像ですが、泡立ちがほとんどありません(笑)ダマもほとんどできないです!飲むまでのストレスが全くない。飲み方お好みで200~250mlの水で溶かして飲みます。私のオススメはトレ後は、水で割って飲む。就寝前なら牛乳や豆乳で飲むですね!※これはボディウィングのプロテインレビューでも書きましたが、牛乳にはカゼインというタンパク質が入っているため、ゆっくりタンパク質が吸収されてしまうといった理由からです。就寝前に飲むならゆっくり吸収されてほしいから牛乳がおすすめです。塩キャラメルチョコレートチョコレートミントチョコレートモルト(ミロ味)チョコレートココナッツチョコレートピーナッツバターバナナクリームバニラミルクチョコレートモカカプチーノロッキーロードこんだけあるので、ゴールドスタンダードのプロテインは、選ぶ楽しさも兼ね備えています!ちなみに少し字体が太字になっている味に関しては、2KG以上の大容量で販売もされています。※塩キャラメルとチョコレートピーナッツバターに関しては、1.5KGが最高でした。※ダブルリッチチョコレートに関しては、3.63KGの詰め替え用も販売されています。売されていますので、2回目以降は詰め替えがお得です。在庫切れを起こしやすいのでお早めに。値段1KGあたり約3000円ぐらいなので、そこまで高いとは思いませんね!BCAAやグルタミンが入ってこの値段ですので、安いくらいかなと思います。(ミルクは2600円)バルクスポーツも同じぐらいです。海外製品が怖い方は、上記の2社あたりがいいと思います。高品質で付加価値のついたプロテインが飲みたい方は、間違いなくゴールドスタンダードをお勧めします。まとめゴールドスタンダードのプロテインをざっとまとめるとこんな感じかなと思います。BCAA、グルタミンがそれぞれ約5gほどはいっている。味がとにかくおいしい溶けやすく、ダマになりにくい。タンパク質もがっつりとれる。したまとめです(笑)サプリ最先端はやはりアメリカです。筋トレをする方々は遅かれ早かれいろんなサプリを調べたり買ったりすると思います。国産のサプリは少し値段が高めに設定されている気がします。海外の製品は品質も良く、容量も多いのに安いなんてことが調べていくと結構わかりますので、国産にこだわらずに海外のサプリも試してみることを増量期のさいとうさんはお勧めしております。サプリメント買うなら、アイハーブです!※この紹介コードを使っていただくと、お互いに得しますので、よろしければ活用ください。saitosann7Tweetスポンサーリンクプロテインどれかポチってくれたら喜びます!ツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedlyコメントを残すコメントをキャンセル筋トレを効果的に!事前疲労法!カネキンさんも作るプロテインパンケーキの味が最高に美味しかった件についてRECOMMENDこちらの記事も人気です。ボディメイクを通して、喜びと希望をお届けします。