水分補給💦こんにちは☆いつもambioをご利用頂き誠に有難うございます、はるなです(=^ω^=)今日は海の日🍉3連休最終日となりました!暑い日が続いており、「夏バテ」や「熱中症」になっていませんか??「この暑さ、8月はどうなるんだろうか。(ambioでも水を販売しています✨)・お茶に含まれるカフェインには利尿作用があり、水分の排出を促してしまうこともある。(特に緑茶)・コーヒーや紅茶にもカフェインが含まれているので、飲むタイミングや量には注意が必要です・ジュース類は糖分が多いためおすすめしません。ダイエットを目的としたフィットネスジムをお探しならアンビオへ小田原のフィットネスやダイエットならボクシング&フィットネスジムのアンビオ。