さんのマイページ2012年8月3日(金)体重72.4kg毎日ストレッチ!よく噛んで食事!珈琲を飲みながら食事。野菜中心!過食しない。́・ω・`)掛かってる精神科の栄養士さんにアドバイス貰ってダイエット再開してから今日で三日目。́Д`)でも頑張る!コメント(0)2012年6月29日(金)体重69.0kg毎日ストレッチ!よく噛んで食事!珈琲を飲みながら食事。野菜中心!過食しない。ストレッチ効果?00:38少しだけ減少。精神的疾患で解離性同一障害を持ってるので、とてもリアルな夢と人格が出てしまったので吐いてしまいましたが...。ストレッチ続けられてるのでそれ効果かな。がんばります!コメント(0)2012年6月21日(木)体重71.0kg毎日ストレッチ!よく噛んで食事!珈琲を飲みながら食事。野菜中心!過食しない。