体をリセット!地球上のほぼ全ての生物には24時間周期で繰り返される概日リズムが存在します。生理活動が制御されています。ところが、何故だかわかりませんがどんな人でも1日25時間にセットされています。地球の自転と1時間のずれがあるのです。この不具合をリセットしてくれるのがメラトニンであり、紫外線(光刺激)です。朝日を浴びて規則正しく生活することは理にかなったアンチエイジングの方法なんですね。休診[診療時間]午前:9:00〜13:00午後:15:00〜18:45※最終受付は15分前です。患者様からのご質問ヒサコの美容通信メディカルコラム。