こんにちは!秋を知らせる虫たちのなき声が聞こえてくるようになりましたね。言ってもまだまだ暑さは続いていますね。みなさん、お気をつけください。今日は「夏バテ改善のメカニズム」についてをお伝えしたいと思います。暑くて体を動かすことさえ億劫になるときは食欲も落ちてしまいますよね。「スパイス」の香りに誘われると、何となく食欲がでてきたりしませんか?実際、「スパイス」には「食欲増進効果」があります。そのメカニズムについてはまた次回に詳しくお伝えしますが、まずはどんな「スパイス」が「夏バテ」を改善するのでしょう。*唐辛子*こしょう*さんしょう*しょうが*からし*わさび(ウィキペディアより・唐辛子)などがあげられます。