🌸シャンプーは夜のほうが良い!!寝ているときに細胞が活性化されます。そのため、発毛に大切な孟母細胞を清潔にしておく必要があります。粗目のブラシでブラッシング。洗った時に比し汚れを落としやすくします。頭皮までしっかり濡らしましょう。(🌟ここが一番重要です🌟)お湯でしっかり濡らすだけでも髪の汚れの7割は落ちてくれます。シャンプーをしっかり泡立てましょう。(洗顔するときと同じです🌟)シャンプーを手に出してそのまま頭につけていませんか!?これはNGです!!一度手のひらで泡立てたものを襟足や後頭部など髪のしっかり密なところにつけて洗い始めることでキューティクルを傷めずに全体をきれいに洗うことができます。髪の汚れは頭皮を洗っている時に落ちますので、頭皮を洗うことを心がけましょう。(洗顔するときと同じです🌟)シャンプーをすすぐときは、きれいに泡が落ちたなと感じたらもう一周全体をゆすぐくらいしっかりと流しましょう。トリートメントは必要です。髪の中間から毛先に向けてトリートメントをつけて髪に栄養を入れてあげましょう。地肌につけているわけではないので、少しトロっとした手触りが感じられるくらいでいいと思います。髪は必ず乾かしましょう。髪を濡れたまま放置している...という人は要注意です!!湿った地肌とひと肌の温度が相まってふけやかゆみ雑菌の宝庫になりますよ!!タオルドライをしっかりすることでドライヤーの時短にもつながります。地肌に温風が当たるように手櫛を通しながら乾かすことで、毛先まで早く乾いてくれます。