会社や仕事のあれこれを考えるブログスマートフォン用の表示で見る会社や仕事のあれこれを考えるブログ仕事の悩みや疑問をわかりやすく解説するブログです。筋トレはしなくてよい太極拳では、(あ、これはもしかすると私の通っている教室は、ということになるかもしれませんが)筋トレはしなくていいと言われます。ちなみに柔軟体操もしなくていいと言われます。硬くてもいいんです、と言われるくらいです。どんなスポーツでもレッスン前のストレッチなどは常識のように思っていましたので、これには本当にびっくりしました。そのかわりに、気功やスワイショウといった準備運動が用意されています。気功もスワイショウも太極拳で使う型のごくごくシンプルな一部といった感じなので、この二つをきっちりやっておけばうまくなれるような気がします。して筋トレをしないのでしょうか。師匠に伺ってみたところ、筋肉をつけると体が硬くなるから、というお返事でした。しなやかに体をつかうことが大事とされていますので、なるほど、という感じですね。ストレッチは必要な気がしますが、まあ、それはスワイショウで十分、ということなのでしょう。確かに、顔をしかめながらストレッチするよりは、スワイショウのようにだらんと力を抜いた状態で、手をぶらんぶらんと振りながら、気持ちも体もリラックスして体を緩めていく、というほうが太極拳的な気はします。あいまいなタイトルですみません。はてなブログPro社会保険労務士GCDFキャリアコンサルタント製造現場での夜勤などガテン系業務の経験をもつ異色の勤務社労士。それゆえに働く人の汗と涙もわかるつもり。現在は、より社会を知るために中小企業診断士に挑戦。皆様の役に立つ情報をわかりやすくお届けするため日々奮闘中。社労士サービス承ります。こちらも合わせてご覧ください。社労士合格者が企業での経験を踏まえ、サポート致します。この記事を読んでくれた人はこんな記事にも興味を持ってくれています。(4)最新記事はこちらから人生で大事なことは製造現場が教えてくれた人生で大事なことは製造現場が教えてくれた人生で大事なことは製造現場が教えてくれたブログランキングに参加しています。押していただけるととても嬉しいです。人気ブログランキング月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!keeppaddling2017さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。