整体コース鍼灸コース美容鍼コースオプションコース料金一覧お悩み別コース女性向けコース男性向けコース産前・産後コースお子さま向けコース交通事故治療ブログ院長ブログ患者さんの声よくある質問よくある質問2013.04.18更新Q:肩や腰が痛い時は温めた方がいいの?A:サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。腰痛や肩こりなどで痛みが出ているとき、温めた方がいい場合と冷やした方がいい場合があります。筋肉の硬縮や冷えなど、血行が悪い時に出ている痛みのときは温め、炎症をおこして腫れているときは冷やすのが基本です。いっても自身で判断するのは大変だと思いますので、簡単な見分け方をお話しします。痛みが出ている場所を保冷剤など冷たいもので冷やしてみてください。その時、「気持ちいい」と感じたら冷やし、「冷たいなぁ..」と感じたら温めてみましょう。シップには一般的に冷やす効果が少ないので注意してください。(1)CATEGORYHOME|当院の紹介|サヤン鍼灸・接骨院のコンセプト|施術メニュー紹介|交通事故治療|お悩み別メニュー|産後の骨盤矯正|男性の美容メニュー|お子さま向けメニュー|料金一覧|院長ブログ|患者さんの声|よくある質問|お問い合わせ|サイトマップTEL:03-5848-8837練馬区で整体や美容鍼を行っている、サヤン鍼灸院・接骨院です。