(4)ブログ内検索RSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンク管理者ページこのブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになる下田2日目2日目、午前中は20分泳を岸と平行のコースで。波があり、泳ぐ横から波が来て、ちょっと泳ぎづらかったですね!でも「両側で呼吸ができることって、こういう時に必要なんだね~」など、海練習や日頃のプール練習の意味を再確認。急いで泳いじゃう人も、途中で息があがって立って休憩。「そんなつもりないのに、苦しくなっちゃって、私、速く泳いでるってことよねー」それでも1日目より、大きないい泳ぎでしたよ!ホテルに一度もどって温泉、お弁当、ちょっと休憩。Aコースはここで終了ですBコースの後半組が続々到着、午後の練習は、1時半にロビー集合。2時から、人が増えたので、ちょっとゲームを入れての体と心のウォーミングアップ!(写真)大いに盛り上がりました!波も納まり、また少し岸と平行に泳ぎながらのバージョンアップした「海テク」練習。後半は、背の立たないところまでいってもどってくる、沖に向かう練習を。みな、スイスイとこなし、右回り、左回り、三角のコース、往復コースなどいろいろな向きで泳いだり、立ち泳ぎしたり。