三日坊主になってしまう人は......仕事上の人間関係や働き方の悩みに、効果があるブログです。時々チクリとしますが、読んで実践すれば、心も楽になり、仕事の成果も変わってきます。view三日坊主になってしまう人は......おはようございます!水野です。今日は、そろそろこの時期になると陥り、悩み始めている人が増えているのではないかと思われることについて考えたいと思います。今日で今年も4日目になりました。正月に誓いを立てて、何かを始めた方も、きっと大勢いらっしゃると思いますが、今日はすでに3日目が過ぎました。なると、襲ってくるのが三日坊主、という敵。すると、あなたもすでに何かを始めたものの挫折しているかもしれません。・一日一冊の読書というものを挙げてみました。現在毎日続いているものはひとつもありません。「続ける事が大事」というものがあります。以前の私の場合は、その言葉を信じて物事に取り組み始めるものの、途中で続かなくなると......1.自分の至らなさを責める2.再起を誓う3.新たに始める4.またも挫折5.1に戻る......というサイクルを二,三周ほどぐるぐる回るものの、だんだん自分の至らなさを責めることにストレスを感じ結果的に諦めてしまう、ということがほとんどでした。不思議なことに、根性がない人ほど、何かを続けられない自分の根性の無さを責めるんですよね。自分で自分にどんどん駄目のレッテルを貼っていく。なると、新年早々暗い気持になってしまいます。私最近思うんですけど、続ける事って、そんなに大事なことじゃないと思うんです。頑張っても続かない人にとっては、「続ける事が大事」という考えそのものが、大きな成長の妨げになっているんじゃ無いかと思うんですよ。「やる」ということに意識を向けましょう。私も、先に挙げた件に関して、続けられなかったことについては、あまり気にしていません。今日決めたことをやることに意識を持っていきます。そんな気持ちで、続ける事ではなく、やることに意識をフォーカスして毎日を過ごしてみてるんです。いえ、やっぱり決めたことは毎日続けていきたいという人もいることでしょう。毎日続けている習慣に新しい行動を絡めるといいかもしれません。物事が続かない、という人でも、毎日欠かさずやっていることは、必ずいくつかあるはずです。顔を洗う、歯を磨く、ご飯を食べる、電車に乗る、などなど。いった、毎日欠かさず行う習慣に、自分が新たに取り組むことを絡めていく訳です。勉強だったら・朝、顔を洗って歯を磨いたら、そのあとで5分だけ勉強する。お行儀悪いですな(汗)・電車に乗ったら、最低一駅間だけは問題集に取り組むといったように、必ずやることに絡めていけばいいわけです。今までやっていなかったことを、新たに始めて、それがいきなり週刊として身につけられる、という人は、なかなかいないんじゃないかと思います。日々の習慣に、新たな行動をちょっぴり上乗せする形で取り組むことによって、徐々に新しい習慣にしていってあげましょう。ここでも重要なことは、「続ける」ことに気持をとらわれすぎず、「やる」ということにフォーカスすること。気がついたら続いていた、となるんじゃないかと思うのです。いうことで、私も今日から仕切り直して「やる」ことに取り組んでいきたいと思います。一緒にやっていきましょう!今日のメルマガはいかがでしたか?良かったと思ったらクリックしてください。http://clap.mag2.com/maedroutri?20110104※コメントも書けるようです。お返事ができませんが、もし良かったら一言声かけて下さいね。文章が苦手だった私が、あることに気づいただけで人の心を動かす文章が書けるようになりました。ネットで見つけた、説得力のあるお話。皆さんは真似をしないよう。『私の成長物語』としてまとめてみました。ツイッター、毎日つぶやいてます。基本的に毎日書きためをせずに書いております。新鮮さが売りであるがゆえ、時には体調が万全でないときに書くこともありますし、時間に追われ、慌てて書くこともあります。そのせいか、時々文章がおかしかったり、誤字も多いのが玉に瑕のメルマガでありますが、毎日、その時の想いをタイムリーにお届けする、というところを一番大事にしたいと考えておりますので、そのあたりは、どうかご容赦下さいませ。最近、教材や商品、セミナーメルマガのご紹介依頼を頂くことが良くありますが、基本的には全てお断りしております。このメルマガで紹介しているのは、面識のある方で、直接サービスを受けて良かったと思えるものだけをご紹介している状態であります。面識のない方からの、依頼を受けてのご紹介は、基本的にやっておりませんので、その旨ご理解くださいませ。(0)トラックバックは利用できません。この記事へのコメントはありません。返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。