呼吸が深まりリラックス効果が高まります。来月はキャンドルハロウィンヨガを開催しますのでまたこちらのブログにてお知らせいたしますね!*********************************************************●工藤奈美プロフィール●全米ヨガアライアンスRYT200修了短大時代に栄養士免許を取得。2014年インナービューティーダイエットアドバイザーを取得。2015年心理学やヨガの解剖学を深める為、ハワイ州オアフ島に単身渡米。帰国後はハワイヨガインストラクターとして活動中。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。NATURAglam。