@balletjaponさんをフォロートゥシューズの履き方を教えてください先生からトゥシューズを履いて良いと許可をいただいたのですが、まだ覚えたてで自分で上手に履くことが出来ません。日本音楽高等学校バレエコース卒業。東京シティ・バレエ団を経て数多くの舞台に出演。ヴァンプの長さ(小指の付け根が隠れるまで)幅の広さ(圧迫されていないもの)などを確認してフィッティングします。トウパットとトウシューズの間に隙間が出来ない様に奥までフィットさせ、5本の指がすべて伸びている状態を確認して履きます!!リボンは、事前に程良い長さにカットしておきましょう。内側のリボンを1周半巻いてから、外側のリボンをを中央でクロスさせて2周巻いた時にちょうど良い長さが目安です。足首の一番細い部分に2本のリボンが1本にみえる様に巻き着けます。柔らかい部分で堅結びします。:靴先の床に接触する平らな部分です。細いと回転が楽で広いとバランスが楽です♪ワイズ:全体の横幅です。ヴァンプ:靴先の長さの事です。ドゥミポアントした時、小指の付け根まで隠れるものを選びましょう!!クラウン:甲の高さです。甲の部分に隙間が出来ないものを選びましょう!!ソール:底裏についている板の事です。柔らかめと硬めがあります♪シャンク:中敷きの板の事です。長いフルシャンクと踵部分をカットした3/4シャンクがあります♪ボックス:靴先全体の事です。ご自分の足の形に近いものを選びましょう。→バレエジャポン公式facebookはこちら→動画でバレエを学ぼう!バレエTVはこちらバレエジャポンオススメコンテンツ無料で見れる動画多数!バレエTVならバレエ動画満載!一流ダンサーのお手本動画からバレエトレーニング動画も!各方面のプロの方々にお聞きしましたバレエのためのカラダづくりテクニック、トレーニング、コンディショニングをアドバイス!強くなるための、栄養学ダンサーに求められる7つの要素とは?バレエを楽しく踊り続けるため、身体をつくる食事に気をつけなければいけません。専門家が答える!バレエキッズのお悩み解決室バレエキッズから寄せられた悩みに専門家が答えます。大切な成長期の体づくりにお役立てください。おだんごで気になる生え際にバレリーナのために生まれたオーロラシャンプー♪レッスン時のおだんごや整髪料によりダメージを受けた生え際や頭皮は、今のうちからしっかりとケアしましょう。カルシウム・鉄分配合。「バレエジャポン®」は(株)シーズの登録商標です。