土曜日グループレッスン。姿勢保持筋にアプローチしていきました。ピラティスの練習は地味でコツコツですが確実に変化を感じていただいてます。佐賀からお引越しの順子さん。今日からKANONの仲間入りです。のりこ’sトータルサポートコース青沼さん。身体の軸を感じられたようです。いつも外に外にと分散している重心が中心へ向かうと歩く感覚も変わっていきます。午後からは養成コース同期の永末康子さんと練習会でした。練習しても練習してもまだまだ先があって果てしないのだけど一生終わることない身体の学びはとても面白いです。