クリニック本町矢吹クリニックくわのまちデイサービス体ぽかぽか暖房やこたつで体を温めても、少しその場を離れるとヒヤっと寒さが戻ることありますよね。体を内側からじんわりと温めることで暖かさは長持ち!しょうがやネギなど体を温める食材や調理法をご紹介します。体を温めるお粥メニューみなさんこんにちは!朝晩はめっきり寒くなりました。立冬を過ぎ、朝方はすっかり冷え込む季節となりました。体をあたためるレシピねぎや生姜の他にも、冬が旬の野菜には体を温める作用があります。