(記事際下段参照)8月も後2日なりました。今年の夏はすごく早かった様に感じます。事業はまだまだ成長段階ですが、新しい出会いや御縁をいただきそのお蔭で例年より熱い夏を過ごせていたと思います。残暑厳しく、様々なご依頼をいただけておりますので引き続きしっかり、きっちりとお応えしていく決意であります。昨日は競泳チームのケア・トレーニング指導で大阪に出ておりました。高校生はインターハイ、ジュニアオリンピックを終え国体選考メンバーは引き続きレースが続きます。その他の選手は次に向けての新たな一歩を踏み出しました。大学生はいよいよ9月4日よりインカレが始まります。それぞれに思いを抱き待ちに待ったレースです。今までに取り組んできた事に”自信”を持って”覚悟”して挑んでいければ、結果がついてくるかもしれません。帯同はしませんので、遠くで応援したいと思います。味方にするには、日々の過ごしが重要だと思います。先日お客様にこんなお話しを教えていただきました。外国から来たものと日本で産まれたもの・・・ルール等の違いは除き、根本的な違いがあるとの事でした。放った矢は結果的に的の中心を射ぬけるであろうとの事だそうです。)如何にも日本らしい美学が含まれた話だなと思いました。この話から学ぶべきことはあらゆる物事にプロセスの重要性が当てはまるという事。日々目的や目標に向かっての、ひとつ一つの行動や選択がこのプロセスにあたります。味方してくれるのだろうと思います。Barrel待ちに待った物がようやく手元に到着しました。送料を抑えるために船便で。先日ようやく大阪港に到着し、昨日南港まで通関手続きと受け取りに行ってきました。以外と高さがありましたが、自家用車でギリギリ運べました。した感想はバッチリです。思い描いてた以上のトレーニングが提供出来そうです。柔軟性と安定性(筋力)の両方をこのラダーバレルを使ってアプローチ出来ます。こんな方やニーズにオススメ。・肩凝り・体幹を鍛えたい・アスリート・ダイエットなどなど体幹の柔軟性(背骨、胸郭)の柔軟性を出すにはかなり効果的でした。パーソナルトレーニングや整体時に少しずつ導入していきます。体幹と股関節のトレーニング上記2枚はサイトより画像を引用しております。25日アスリートのケア、パーソナルトレーニング競泳のインターハイ帯同も終わり、選手はジュニアオリンピックへ私も通常の体勢に戻り、整体とパーソナルトレーニングで動いております。そんな中で昨日、明日と一時帰国中であるプロテニスプレーヤーのパーソナル&ケアです。連戦でトーナメントをこなしていくためのタフな身体作りとメンテナンスをしっかりサポートしていきたいと思います。週末にはシニアプロゴルファーのお客様もケアで来店していただいておりました。考えながらコンディショニングを進めていきます。アスリートやスポーツなど競技に対してコンディショニングが必要な方は是非一度ご相談ください。(インターハイ)-競泳ーが全日程終了しました。最後・・・という気持ちが強く、それが逆にプレッシャーや重圧となり本来の力を発揮して成績を残す事が出来なかった選手が多かったです。悔しさや不甲斐無さが言動で表現される事は当たり前です。トレーナーは良い時も悪い時も次のレースの準備を真剣に取り組む事が大切だと心掛けております。選手が前向きに次のステップへ向えるように一人ひとり見守っていかなくてはいけません。「この次のレースが今の自分には大事なんです」としっかり前を見た発言をしてくれていた事でした。本当に日々アスリートから学ぶべき事が多いなと感じた大会でした。インターハイの決勝に残り、表彰台に上る事が如何に難しいか選手達は悔しい経験で学んだと思います。選手達は明日からジュニアオリンピックで総合優勝をかけて頑張ります。今回の悔しさをリベンジする良い大会にしてくれればと思います。昨日はインターハイ後、JO前のケアで東大阪まで訪問しておりました。選手皆が次のレースに対するモチベーションが高く、「やったるぞ」という気持ちが伝わってきました。選手からの質問やこんな事を教えて欲しいなど、より具体的なアドバイスを引き出す事が増え、アスリートとしての成長を感じました。引き続き一人ひとりしっかりと応えていきたいと思います。インターハイに帯同させていただいてます。本日は大会三日目でした。大会も山場となります。複数の個人種目やリレーに出場する選手は疲労もある中でのレースが続きます。やってきた取り組みをしっかり結果に残せれば何よりです。コンディショニングのプロとして選手に強くなってもらう事を第一目的に接しております。選手の表情や、声、言動に注意深く意識を向けてます。体に触れるだけでは分からない事も解る様な気がするのです。時には愚痴も聞いて、時には厳しい声掛けもあり、また時には励まし。選手との信頼関係を大切に築いていきたいと思っています。アスリートは様々なプレッシャーを跳ね除け勝負に勝たねばなりません。勝つことでアスリートとしてステージが上がり、道や可能性が広がります。強いライバルや、勝てない相手が現れ、新たな挫折を味わいます。アスリートとしてスポーツをやる以上、このサイクルは無くならないと思います。大事なレースに勝ち切る難しさ、ベストを出す難しさ...選手それぞれに今までに感じたモノとは違うステージでのプレッシャーを感じたようです。本日は悔しいレースが多かった1日でした。爪痕を残す泳ぎをして欲しいと思います。京都アクアリーナでは8月17日~20日までの4日間高校インターハイの競泳競技が開催されております。私も大阪の高校へ帯同し、選手のケア・レース前の陸トレなどサポートしています。大会二日目は悔しい結果となったレースが多かったです。本来持っている力や実力をレースで発揮する・・・シンプルだけど難しいと改めて感じる事があります。コンディションはもちらんですが、レース展開や隣を泳ぐ選手、様々な要素がプレッシャーとして思うように選手の体を動かせなくします。あらゆる局面や大きなレースを経験している選手でも緊張やプレッシャー、重圧を常に背負って戦っているという事を改めて感じます。大会はあと2日間次のレースに向けてしっかりサポートしていきます。本日より京都アクアリーナでのインターハイ(競泳)が開催されております。普段はプライベートでトレーニングやスイムに利用している室内プールが全国大会使用となり、各地の強豪校の垂れ幕が掲げられ雰囲気も違います。日本選手権とはまた違った雰囲気を感じる事が出来ます。私も大阪の高校に帯同し、選手のケアや陸トレのサポートで関わらせていただいています。所属のトレーナーとして関わっている選手達も、初日から活躍し久々のベスト更新や、優勝、準優勝と表彰台に上がる姿を観れました。上手く泳ぎが作れず、惜しくも決勝を逃す選手や、ベストから大きくタイムを落とす選手も居りました。大会期間中しっかり選手の様子や表情を見ながら、ベストな関わり方をトレーナーとしてやり続けたいと思います。本日はずっとサブプールのトレーナースペースで対応してましたが最終レースは帯同チームのリレー決勝を生で応援する事が出来ました。選手それぞれ全力を尽くし、明日以降のレースに繋がる泳ぎが出来たのではと思います。夕食後にリレーメンバーは明日の準備できっちりとケアも完了しました。昨日は午前中に京都での仕事を終え、昼からは競泳チームのケアで東大阪まで訪問しておりました。社会人は世界水泳、ワールドカップ、全日本実業団等で様々です。来年の選考会に向けて、リスタートしております。大学生はインカレを9月最初にひかえ、ハードなトレーニング期間の真っ最中であります。体はキツそうですが、レースに向けて選手それぞれが良い表情で、前向きに取り組んでおりました。高校生はインターハイの直前であり、選手達は少しずつ疲労も抜けて良い緊張感と集中力が感じとれました。明日からのレースでどんなパフォーマンス発揮が観れるのか楽しみです。高校生の選手達は今後ジュニアオリンピック、和歌山国体と全国大会が続くため約4週間程ハイレベルでのレース期間が続きます。コンディションの維持、スピード・持久力の維持と難しくなると思われます。コーチ陣と相談しながら、トレーナーとしての役割を努めたいと思います。選手達は練習量が少しずつ減り、疲労が抜けてくることでスピードが出てきます。感覚が鋭くなり、体の違和感や泳ぎがしっくりこない等の不安要素も同時に出てきやすくなります。大きなレースや自分がここ一番の大勝負をかけているレースや試合だと特に不安要素に意識が行きがちな選手もいます。不安やマイナス要素に囚われ、大事なレースで結果を残せないのはとても勿体なく、残念でなりません。準備としてやってきた事を自信に変えて、プラス思考でやりきって欲しいと心から応援いたします。「必要なモノや準備は全部仕上がっている」という様な”覚悟”が決まった時の表情を沢山見せてもらいたいと思います。(インターハイ)に帯同いたします。大阪の強豪校への帯同です。選手をバックアップ出来る様に頑張ります。メッセージを入力してください。