「玄武術」とは、「型の無い武術」です。古人が「型」を通じて伝承してきたような「動作の原理」を直接伝える事で、上達を早め、より自由になる事を目的としています。それは、「型で動く」のではなく、「動けば型」になる身体とも言えます。全てに共通する動きの大本を改善するので、日常からプロスポーツ、身体表現やデスクワークなど、あらゆる行動の質を向上させる事ができます。「型」で学ぶ伝統芸能や古流武術の理解を深める手がかりともなります。この考えを、武術以外にも拡張させた概念を「玄運動」と呼びます。玄運動・玄武術が一番大切にしているのは「脱力」、つまり無駄な力を抜く事です。「緊張は心の力み」という考えから、心も柔らかく解きほぐしてゆきます。精神と肉体は、常に呼応しながら作用しているのです。柔らかさは、相手と「ぶつからない」心と体を作ります。それは、無駄な争いを避け、気持ちを安らかに保ち、ひとたび動けば水や気体で包み込むように相手を制する事もできます。して心体が育まれると、人前や重要な場面で緊張してしまう心、怒りや落ち込みで乱れてしまう精神、ストレスを必要以上に受け止めてしまう性格などが自然と改善されてゆきます。各種の負荷から解放されるので免疫力が高まり、さまざまな病気の予防・回復にもつながります。「心の病」には直接的な効果をもたらします。玄運動・玄武術が着目しているのは、表面的な技術や対症療法的な問題解決ではありません。常に原因までさかのぼり、最も深い部分から優先的に手直ししてゆきます。玄運動・玄武術の「玄」は、心と体の「根本原理」の事なのです。カルチャー学校講師や身体講座の企画を行っています。「動きにおける根本原理の組み替え」に主眼を置いた、【玄運動/玄武術】の概念を提唱し、武術や身体動作を研究しています。会・中島章夫先生のアシスタントなども。村学校講座「りきみをぬく」-日常・運動に役立つ脱力法-講師。●(お問い合わせ、ご感想など)連絡アドレス;houjoushunkoku@gmail.com●現在、稽古会等の情報をメールマガジンにて配信中(無料)。上記アドレス宛の件名に、「メールマガジン希望」と記入し、メールを送信して下されば登録できます。・ツイッター:https://twitter.com/HoujouTomonori・フェイスブック:http://www.facebook.com/tomonori.houjou・ミクシー:http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14477837・ミクシーコミュニティー「玄運動/玄武術」:http://mixi.jp/view_community.pl?id=5908052※このサイトはリンクフリーです。