2019年10月28日パソコン作業が多いせいか、最近目の疲れが気になっていて。視界が霞むというか、目がショボショボする時があるんですよね。まとめルテインは体内生成ができない天然色素!ルテインとは?ルテインとはカロテノイドの一種で、緑黄色野菜に多く含まれる脂溶性色素。物を見ることに関して重要な目の黄斑部の色素量を調節したり、光の刺激から目を保護する役割があります(^^)加齢と共に減少する大切な役割を担っているルテイン。実は40歳を過ぎると体内のルテインがガクンと激減してしまうんです。紫外線ダメージや喫煙などによっても減少していく為、食事で積極的に補う必要があります。健康な人の場合、1日に必要なルテインは6~10mg。パソコンやスマホなどを良く使う人の場合、1日に必要なルテインは10~20mg。ルテインを多く含むほうれん草で例えると、約1/3~1束分の量です。これだけの量を毎日食べ続けるのは結構大変。アントシアニンは「見える」をサポート!アントシアニンとは?アントシアニンとはポリフェノールの一種で、ベリー類の果実や紫芋などに多く含まれる成分。ロドプシンの再生を活性化する働きがあり、目の疲れを和らげると言われています(^^)ロドプシンの再合成を促すロドプシンとは?物を見る働きを支える視神経の細胞に含まれる色素。光によって分解されることで脳に視覚信号を伝え、「見える」という感覚が得られる。ロドプシンは目を使う限り分解と再合成を繰り返しますが、目を酷使したり加齢によって再合成する力が衰えるとロドプシンの分解に再合成が追いつかなくなり、目の疲れや視力低下の原因に。ロドプシンの再合成をサポートをするのがアントシアニンです(^^)1日の摂取量は40~90mgが目安1日に必要なアントシアニンは40~90mg。ブルーベリー&ルテイン/ORIHIRO噛んで食べられるチュアブルタイプのサプリメント。́Д`)内容量は1袋120粒入り。ビルベリー&ルテイン/Beety北欧産の100倍濃縮ビルベリーエキスに加え、ルテイン・コンドロイチンなどが配合されたサプリメント。1粒あたりビルベリー200mg(※原料生換算)が配合されています(^^)ビルベリーはブルーベリーの一種で、果皮・果肉とも青紫色の色素がアントシアニン。内容量は1袋360粒入り。特価セール【即出荷/送料無料】ビルベリー&ルテインPLUSコンドロイチン(約6ヵ月分/360粒)この濃さみた事ありますか?自信があるから粒画像大公開★アントシアニン豊富な北欧のビルベリーWWW.QOO10.JPその3濃いルテイン/seedcomマリーゴールド色素たっぷりのサプリメント。1粒あたりルテイン7mg・ゼアキサンチン0.35mgが配合されています(^^)ゼアキサンチンとは?ルテインと相性が良く、アイケアサポートとして有名な成分。́∀`*)内容量は1袋90粒入り。3セットまとめて購入頂けると嬉しいです!!!WWW.QOO10.JPその他のおすすめサプリメント他にも良さそうなサプリメントがあったので、個人的に気になったものをいくつか紹介したいと思います(^o^)/その1くっきりルテイン/リフレ黄斑色素を増やして光刺激から目を守り、目のコントラスト感度の改善をサポートするアイケアサプリメント。主な特徴は1粒あたり高純度ルテインを20mg配合ルテイン以外の成分もIN飲みやすいソフトカプセル型です(^^)/ルテインは脂溶性である為、脂と一緒に摂取すると吸収性がグンとUP。吸収率や吸収スピードが高まるよう、中鎖脂肪酸と組み合わせるなどの工夫がされています(^^)通常価格は1袋(1ヶ月分)1,706円(税込)ですが、定期コースだと10%OFFの1,535円(税込)。́∀`*)ルテインを効率良く摂取したい・飲みやすい形状が良いという人におすすめです(*^^)v公式サイト⇒くっきりルテインその2メラックスeye/やわた光の刺激から目を守り、目のぼやけやかすみの解消をサポートするアイケアサプリメント。目薬でおなじみのロート製薬が研究・開発したアイケアサプリメント。飲みやすいソフトカプセル型です(^^)/ロートV5粒に配合されているルテインは、マリーゴールドから抽出したフリー体。ルテインにはフリー体とエステル体の2種類があり、エステル体と比べて吸収率が優れているフリー体100%にこだわって作られています(^o^)/また、ルテインとゼアキサンチンの配合率にもこだわりが。ハイスペック追求アイケアサプリメント。飲みやすいソフトカプセル型です(^^)/北欧産のビルベリーは一般的に栽培されたブルーベリーに比べて、約3~5倍のアントシアニン量!また、ビルベリーとルテインを一緒に摂取することでルテインの吸収性が約1.79倍にアップすることが研究により明らかになっています。́Д`)通常価格は1袋(1ヶ月分)4,725円(税込)ですが、定期コースにすると初回限定で980円(税込)に!継続回数に縛りはないので、次回お届け日の10日前に連絡すればいつでも休止・解約可能です(^^)色々なサプリを飲むのが面倒・ハイスペックのルテイン配合サプリを試してみたいという人におすすめです(*^^)v公式サイト⇒ぱちっとその5朝のルテイン&プラセンタゼリータイプのルテインサプリメント。水溶性で効率よく体内に入りやすいゼアキサンチン2.4mg以上含有プラセンタエキスを6,000mg配合です(^^)/使われているルテインは、米国ケミン社の『FloraGLO』。WHOの関連機関で安全性が唯一認められ、アメリカ国立眼科研究所で実施された4,200人の大規模臨床実験にて実際に使用されたものです。そんな信頼あるルテインを、1日推奨量6mgの約6倍以上を配合!ニンジンに換算すると、なんと77本分。参考になれば幸いです(^^)最後まで読んで頂きありがとうございました。前からずーっと気になっていたコスメデコルテのアイグロウジェム。私が購入したのはBE382のピンクベージュ。“刺すヒアルロン酸”で話題のマイクロニードル。いうのも、私自身大のコーヒー好き。ホワイトは2019年2月にリニューアル発売されたインフィニティの美白ケアシリーズ。...プレミアムローションプラス(メコゾーム)の使用感や効果は?体験レビューについてメコゾームの美白化粧水『プレミアムローションプラス』。人気記事CHANEL(シャネル)2020春新作コスメ情報!発売日や通販など気になる内容詳細についてノーブランドの服でもOK!送料無料の古着買取ショップ10選!デパコスの激安通販サイトおすすめ10選!ブランドコスメを安く買う方法を紹介♪Dior(ディオール)2020春新作コスメ情報!発売日や通販など気になる内容詳細について使いかけの化粧品でも売れる!送料無料のコスメ買取ショップ5選コスメ2020春新作情報まとめ!プチプラからデパコスまで発売日別に紹介♪ブルベ肌におすすめのオレンジアイシャドウ7選!くすまない色の選び方を紹介♪セザンヌ2020春新作コスメ情報!発売日や通販など気になる内容詳細について【レビュー】d'Alba(ダルバ)のミスト化粧水が超優秀!美白ケアをしたい乾燥肌にもおすすめ♪キャンメイク2020春新作コスメ情報!発売日や通販など気になる内容詳細についてプロフィール30代主婦のかしこです。