家事ストレスの本当の原因に気づくまでの過程をご紹介します。「コーピングリスト」は、ストレスにうまくつき合うための自分だけの対処法リスト。紙とペンさえあればすぐにできる、自分を助けてくれるお守り作りをご紹介します。「自分の時間が欲しい」と願う、忙しいお母さんにおすすめしたい朝時間の確保。早起きに欠かせないものやサポートしてくれる環境づくり、そして朝時間の満足度を上げる秘訣についてご紹介します。片づけのプロが「試して良かった!」と自信を持って紹介する「週末家事シェア」。家事ストレスが減っただけでなく、夫婦関係にもいい影響を与えた「週末家事シェア」は、家事分担と何が違うのか?その魅力がわかります。2020.01.07.tue今年こそ挫折しない!ジムに通い続ける人になるヒケツとは?新年からジムやヨガ通いを始めよう!と決意をした人、やってみたいけど続ける自信がないという人のために、挫折しにくい仕組みづくりのアイデアをお伝えします。自作の手帳はめんどう?絵ごころがないからムリ?いえいえ、ちょっとの工夫と便利な文房具を使えば、めんどくさがりさんでも楽しく続けられるんです!使い勝手重視派のバレットジャーナルの中身公開と、おすすめ文房具のご紹介です。2019.12.16.mon【手帳の選び方・使い方】市販の手帳が合わない人へ「バレットジャーナル」のすすめ市販の手帳は続かない...と密かにお悩みの方に朗報です。忘れっぽい人、習慣にしたいことがある人、実現したい目標がある人におすすめな「バレットジャーナル」をご紹介します。2020年を気持ちよく迎えるために「片づけ収納ドットコム」の記事をやってみました新年を迎える準備で慌ただしくなる季節になってきました。年末大掃除を終わらせる4つのコツ「年末はバタバタしたくないけど、掃除も終わらせたい」。いつも時間切れに終わっていた年末大掃除が少しずつラクに取り組めるようになった4つのポイントをご紹介します。手間をかけることで、時間やお金を生み出すことにつながった3つのケースを紹介します。2019.10.27.sun朝時間の「見える化」で、忙しい高校生もバタバタしない忘れ物なし!母のイライラ解消にも効果あり朝の支度がスムーズになるコツは“見える化”すること。毎朝バタバタだった高校生男子の忘れ物が減り、母も穏やかな朝が過ごせるようになった“見える化”の方法をご紹介します。忙しいお寺の仕事も切り盛りする片づけのプロが、面倒に感じていた仕事の「やり方」を視点を変えて見直し。楽に前向きに取り組めるようになった仕組みをご紹介します。2019.09.04.wed子どもの寝る時間を守らせたい!「時間管理」に成功した3つのポイントダラダラと過ごして決めた時間に寝てくれない......、そんな子どもの時間管理のお悩みをスムーズに解決した3つのポイントをご紹介。大人の時間管理にも使える方法です。2019.08.22.thu生協の個別配達が使える!「買い物時間の短縮」以外の3つの時短効果とは?週に1度、家まで食材を配達してもらえる生協の個別配達は、買い物時間を短縮したい忙しいママには便利なサービスですよね。実は、意外な時短効果がまだあるのです。個別配達手数料さえも「コスパよし!」と感じられる、3つのメリットをご紹介します。3つの“見える化”が効く!時間のない平日の朝晩、子どものダラダラに親がイライラする場面ありませんか?何もしないと見えにくい“あるもの”を“見える化”したら、子どもも大人もやるべきことが見え、親がガミガミ言うよりもずっと効果がありました。子どもの夏休みを充実させるひと工夫お勤めのお母さんにとって、子どもは夏休みでも自分はいたって日常。油断すると、あっという間に1カ月が過ぎてしまうことも。お勤めを続けながらでも、子どもたちの夏休みをサポートし、一緒に楽しめる工夫についてご紹介します。2019.07.19.fri忙しいママにオススメ。AIスピーカーなら手が離せないときの楽チンが叶いますテレビCMなどでよく見かけるAIスピーカー。片づけのプロがAIスピーカーを生活に取り入れて、便利になったこと、変化したことを3つご紹介します。2019.07.12.fri疲れ目にも優しい!「聴く読書」オーディオブックで移動時間を有意義な時間に読書をしたいけど時間がない。スキマ時間にはスマホやパソコンばかり見ているという方へ。忙しくても耳が空いているなら、充実の時間をすごせる“聴く読書”オーディオブックをおすすめします。時間管理術「ポモドーロ・テクニック」を実践してみました集中力が続かない人、先延ばしにしがちな人におススメしたいのが、短時間の作業と休憩を繰り返す時間管理術「ポモドーロ・テクニック」。家事や仕事で実践してみた体験をご紹介します。2019.06.21.fri忘れっぽい人や心配性の人にもおすすめ!「火の元・戸締りチェッカー」で作るタスク管理グッズとは?SNSでも人気の「火の元・戸締りチェッカー」。項目を自由にカスタマイズできるので、中学生のタスク管理に活用するアイデアをご紹介。忘れっぽい人や心配性な人にもオススメです。2019.06.13.thu夫を家事シェアに巻き込むにはファミリーカレンダーで家族の時間管理を。家事に育児に仕事にいつもバタバタ...。夫はちっとも協力してくれないし、どうして私ばっかりこんなに大変なの?!と毎日イライラ...。そんなストレスを抜け出すには、ファミリーカレンダーがおすすめです。そのメリットと工夫ポイントをご紹介します。2019.06.10.mon昼ごはんにまつわる3つのストレス時間を解消!家にいてもお昼はお弁当がおすすめですお弁当は持って行くばかりではなく、家で食べてもよいのです。した思考の切り替えで、面倒に思いがちなお弁当づくりが時間を生み出すアイテムに変身。家にいてもお昼ごはんはお弁当をおススメする理由を紹介します。2019.02.21.thu計画は好きだけど実行力は低め!な人のための、計画倒れにしない3つのポイントせっかく立てた計画も計画倒れが続くと、「どうせ私は・・・・・・」と自己評価を下げることにも。そんなときには、「見込みの修正」「ゆとりの確保」「数値化」が現状を改善することに役立つかもしれません。2018.12.18.tue“スケジュール管理”が命!おせち料理の準備は進んでいますか?いよいよ近づいてきた年末!おせち料理の準備は進んでいますか?買い物スケジュールを考えたら、次は調理スケジュール。“スケジュール管理”こそが、おせちづくりの大きな味方になるのです。手帳迷子の方、必見です!2018.11.16.friおせちの準備は11月から!得する“買い物スケジュール”「おせち料理の準備なんて、12月末でしょ?」、いえいえ!早めに準備することでお得になるんです。効果絶大!の「スタディプランナー」、その理由とは?ビジュアルをモチベーションに楽しく勉強できると始めた「スタディプランナー」。「見える」「できる」が増えると、さらにモチベーションを保つコツがわかった高校生女子の変化をご紹介します。2018.10.11.thu【手帳の選び方・使い方】苦手なタスク管理を克服!コクヨの薄型バインダーで情報満載のミニマムな手帳が完成タスク管理にお困りの方必見!コンパクトなのに、こまかいタスクを漏れなく書き出せる、薄型バインダーを手帳にするアイデアをご紹介します。2018.10.03.wed朝食づくり「頑張らないとできない」から「無理しない」仕組みづくりへ朝は一日の始まり。朝食をとり、気分よく家を出たいですよね。朝は忙しく、すべての家事に手が回らないことも。理想の朝ごはんを、楽につくる仕組みづくりの実践例をご紹介します。『家事シェア』で夫が家事をやりやすくなるために気をつけたポイントとは?終わりのない家事。負担が少なくなると助かりますよね。お互いに無理せず家事を分け合う『家事シェア』を実践するために意識していることをご紹介します。開けておきたいのにすぐに閉じちゃう蓋や、ごちゃついて選びづらいメイク用品。暮らしの中に溢れるそんな小さなストレスを、家にあるものや100均グッズを使って解決。した手間で大きなスッキリが味わえます。2018.07.30.mon月に一度の平日夫婦ランチで、家族の決定プロセスも脱ワンオペ!月に一回、平日お昼休みを夫婦ランチに活用したら、スケジュール管理や決めなくてはならない家のことについて、夫婦で話し合う時間を確保でき、ひとりで抱えるストレスを手放せました。片づけ収納ドットコムのInstagramで情報配信しています。フォローお願いします。ついてお問い合わせ利用規約katazukeshuno.com。