平和堂薬局オフィシャルブログ平和堂薬局オフィシャルブログ池袋で50年やってる薬局です。サルコペニア症候群・サルコペニア肥満が問題になっています。毎日の地道な運動により筋肉量を増すことが、予防につながります。健康茶話会で習った運動が、お役に立ちます。1日10分の運動を続けて下さい。来年も健康茶話会にご参加ください。良いお年をお迎えください。健康茶話会にご参加下さいましてありがとうございました。地道にお続けください。16:00から希望する方に、個別に指導・治療を行います。