Tue1年ぶりにフィットネスに行ってきました。今回はジムで15分くらいトレーニングして、ピラティスだけだったけど、とーーーーっても楽しかった。ブハッ!!ピラティス・・・バレー部では一番体がかたくて有名なしゅかりん。背中で握手もつま先タッチもできませんが自分の出来る範囲で呼吸と筋肉に意識して、プルプルするのを耐えた!そのおかげが全身の筋肉を使った気がしてスッキリ!体もすっきりして気持ちが良かった!運動不足のわたしは翌日しっかり筋肉痛になりました今回はピラティスとジム15分だったから、このメニューでは1500円はちょっとお高く感じるな。時間があれば他の授業を体験するかジムでしーーーっかり汗が出るまでやればお得感を感じそう。水戸梅日記オデカケビヨリ。