ジャパカレジャパカレジャパカレは、年中行事・イベントや日常生活のタメになる知恵などをご提供しています。肩のところを手で押さえて腕をぐるぐる回している人に憧れがありました。「肩こりってかっこいい」と思っていたからです。実際自分が肩こりになってみて気が付きました。かっこいいものではないと。肩こりについて考えてみましょう。肩こりとは病名ではありませんのであくまで症状です。肩や首あたりがこっている状態を略しているに過ぎないのです。診断する確かな方法はありません。一般的に肩や首周辺が重苦しかったり痛みを感じたりすることを肩こりと言っていますが、あくまで感じることがメインなので、その感じ方は人それぞれです。私の感じている肩こりと、あなたが感じている肩こりは違うものかもしれません。吐き気まで引き起こるようです。意外に厄介者ですよね。自分以外の肩をマッサージした経験があるのではないかと思います。子どもの頃に「肩たたき券」を母の日などにプレゼントする、ということも定番ですよね。肩のマッサージをすることもあるでしょう。肩周辺の筋肉が硬くなっているからです。自然とその硬くなった筋肉を触って、その部分が普通とは違うことを察知していたのです。その部分こそこりを感じる部分なのです。硬くなった筋肉と血行不良と言われています。密接に関係しているのです。疲労物質の「乳酸」が筋肉内に蓄積しやすくなってしまいます。筋肉を硬い状態にしてしまうのです。猫背など不安定な体勢を続けてはいけないと言われるのは、そうした体勢でいることでうまく血液中の酸素が筋肉内を回れなくなってしまうからです。