kitaurawan脚を組んで座ると腰痛の原因になるって知ってました?また、脚を組まないで座っていることで、腰痛が酷くなってしまう方もいます。脚を組むことと腰痛には深い関係があるのです。今回は、なぜ脚を組むと腰痛になるのか、そしてその改善方法についてお話ししていきたいと思います。座る面とおしりが接する部分に「坐骨(ざこつ)」という骨があります。坐骨は左右にひとつずつあって、脚を組むことでどちらかの坐骨が座る面から浮いてしまい、体が不安定になることで腰痛になってしまいます。「だったら脚を組まなきゃいいじゃん」と思いますよね?もう気づいている方もいると思いますが、座った時に脚を組まないと落ち着かなかったり、うまく座れない方もいるのです。いう方には「骨盤のゆがみ」があり、骨盤がゆがんでいる人が脚を組む傾向があるのです。脚を組まないで座っていることで、腰痛が酷くなってしまう方もいるわけです。腰痛の原因である骨盤のゆがみは治せるのか?骨盤のゆがみには原因がいくつかあります。姿勢が悪い出産を期に起こる長時間同じ姿勢をしているなどが挙げられます。骨盤のゆがみをチェックするには「姿勢測定」などをすると良いでしょう。骨盤のゆがみは「骨盤矯正」で整えることができます。脚を組まずに座った時に落ち着かなかったり、うまく座れない方は「骨盤のゆがみ」があるかも知れません。腰痛はもとより肩こり、頭痛、膝の痛み、外反母趾でお困りの多くの患者さんが来院されています。投稿ナビゲーション頭痛でこめかみが痛いときは、◯◯が原因かも2朝起きると腰痛が・・・。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。専用駐車場はございません。Reserved.048-711-5569。