気や血の不足に...鯖。中医学ヨガにほんブログ村にほんブログ村スマートフォン用の表示で見る中医学ヨガ薬膳で見る毎日の朝食2018-10-25気や血の不足に...鯖。良いと言われるレモン...平・酸(肺胃)水分の不足、喉の渇き、胎動不安に良いと言われる。・餃子スープ豚肉...平・甘鹹(脾胃腎)水分不足、腸の乾燥、血や気の不足、腎機能下に良いと言われる。渇き、イライラ、下痢に良いと言われる。若布...寒・鹹(腎)皮膚にしこりや腫れ、むくみ、リンパ節腫に良いと言われる。葱...温・辛(肺胃)寒気のする風邪の初期、冷え、むくみ、毒素排出に良いと言われる。