鶏むね肉の甘辛揚げ30分で出来る料理レシピ身近な食材を使って、30分以内に出来る簡単お料理レシピと1時間以内で出来る日々の献立をご紹介しています。調理方法:揚げる・煮る★鶏むね肉のレシピが最近、とっても好評なので本日もむね肉を使ったレシピです。むね肉に軽く下味をつけて、から揚げしたものに甘辛ダレを絡めてみました。今回のむね肉で甘辛揚げは“鶏唐の甘辛揚げ♪”とほんの少しだけレシピが異なります。そんなバージョンアップしたレシピは後ほどね。レシピアップしました。白いりごま・・・適宜<甘辛ダレ>しょうゆ・・・大さじ3砂糖・・・大さじ2酒・・・大さじ2みりん・・・大さじ2【作り方】1鶏肉は一口大の大きさに切ります。切った鶏肉をビニール袋に入れます。塩・こしょう・がらスープの素・酒を入れてよくもみます。馴染んだところで片栗粉くわえて、鶏肉にまぶしつけます。2鍋にサラダ油を入れ、中温(170度)に熱します。鶏肉を入れていきます。中まで火が通ったら取り出し、しっかりと油を切ります。3鍋に甘辛ダレの材料を全て入れます。中火にかけ、煮立ったところで火を止めます。2の鶏のから揚げを入れます。全体に混ぜ合わせます。4皿によそり、万能ねぎと白ごまをちらして完成です。お好みで七味をかけてどうぞ・・・スポンサーサイトランキングに参加しています。(非公開コメント受付中)コメントMooさんへはじめましてコメントありがとうございます。来週から一人暮らしをされるんですね。新しいスタート楽しみですね。titleはじめまして!とってもおいしそうなレシピがいっぱいですね^^*来春からひとりぐらしをはじめるので、えみママさんのレシピ、これから毎日の炊事の参考にさせていただこうと思ってます♪わたしも下手ながら料理やお菓子をクックパッドやブログで公開しているので、よかったら、これから評価いただけるとうれしいです。(今ははじめたばかりでまだまだ少ないですが...)それでは失礼しました。title鳥ムネ肉は安くて低カロリ‐でいいです。»プロフィールAuthor:えみママ食卓からうまれる小さな喜びが大好きです(^^♪。そんな喜びを多くの人に伝える事が出来ればと思い、レシピを書き綴っています。reserved.注)ブログ内の文章・画像の転載・引用はご遠慮下さいませ。(157)“30分で出来る料理レシピ”内検索ランキングレシピが気に入ってもらえたら、下のランキングをポッチとクリックして下さい。励みになります(^^♪いつも応援ありがとうございます♪お陰さまでゴールドブロカーに選ばれました。新ぽっかぽか便り人生は、人それぞれに宝物。レシピに最適!調味料ぽかぽかびより片麻痺だって、大丈夫だからね。満々日記ごきげんよう。About「お手軽レシピ」ガイドに登録されました。[お手軽レシピ]FC2カウンターえみママにメール名前:メール:件名:本文:メッセージの内容は、管理人(えみママ)のみに送信されます。