15-05-16【お役立ち情報】身体に負担をかけずに美容対策出来る韓国発祥のダイエット薬ブログ:15-05-16ごはんやパン、パスタを食べないという炭水化物抜きのダイエットって、あまりよくないみたいですね。真夜中は野菜や果物を好きなだけ...といった食事内容です。一ヶ月以内でリバウンドしたという人も少なくありません。痩せにくい体質になるとも言われています。野菜やフルーツで酵素は補っているのですが、タンパク質を消化するビタミン、ミネラルが不足します。胃や腸などの消化器官に負担がかかり、胃腸が弱い方には向かないのです。脳からセロトニンが分泌され、満腹感も与えてくれるのです。