長谷部ひとみ美容2019.10.099月16日に放送された『名医のTHE太鼓判!』(TBS系)では、女優・釈由美子さんの美容生活を公開。週に2回行う“温活”デトックスについて、番組医師団からの意外なコメントが話題になっています。釈さんのストイックすぎる“温活”は効果0.02%!?釈さんは番組の中で、日頃から行っているというストイックな“温活”を紹介。最初は、おがくずを発酵させた熱で体を温める「酵素風呂」に入ります。下の方は60度にもなるというおがくずに、鼻と口以外を埋めた釈さん。15分間の酵素風呂が終わると顔は真っ赤になっていましたが、釈さんは「あー産まれた」と満足した様子を見せていました。その後も気温30.3度にもかかわらず湯たんぽを抱えて毛布に包まれたり、高い室温の中で行うホットヨガも実践。密着から5時間で、推定3.4リットルもの汗をかいたそう。適度に水分を摂っているとはいえ、かなりキツそうなメニューです。釈さんが習慣にしている“温活”の全貌を知った医師団は、なんと全員一致で「×」判定。スタジオが驚きに包まれ、釈さん本人もまさかの状況にショックを受けていました。消化器内科医である大竹真一郎先生は「たしかに我々には老廃物が出るんですが、ほとんどが便とか尿で排出されます」「汗から排出される毒素的なものは0.02%」と、汗をかく行為の健康効果を否定。巷ではまことしやかに信じられている発汗デトックスですが、リラックス以上の効果は望めないと語っていました。熱中症から子どもを守る!予防と対策【医師監修】スマホで肌の状態をチェック!資生堂の「Optune」月額1万円で自分専用スキンケアキンタロー。陰口では済ませないぞ!ネットの誹謗中傷まず着手すべき対抗策は?アプリで楽ちん健康管理。つけていますか?花粉の時期到来間近!?花粉対策におすすめアイテム「サシェ」でふんわり。“食べる点滴”?!手作り甘酒で長い冬を乗り切る!ゆるくグルテンフリー生活。TECH】がオススメ!肌トラブル予防に。自宅で白髪を自然に染める。手軽なカラートリートメント。夏直前!親子の通勤&レジャーのUV対策お疲れ気味のワーママへ。今すぐ実践できるストレス解消法!!マスクが苦手な子供にも!マスク着用時のストレスを緩和してくれるベストアイテム。子どもの視点はナナメ上ちーちゃんぎゅうにゅう日記プレゼントインフォメーション広告掲載について雑誌『CHANTO』から誕生したWEBメディア。Lifestyle(ちゃんと、自分たちの暮らしを整えたい)」という想いから、共働き時代に働く女性が直面する課題や解決法を紹介。家事や育児の話題はもちろん、時代にそぐわない古い価値観、自分らしく働く方法なども積極的にシェアします。