フォレスト行こうドットコムフォレスト-グルメ・観光ガイド行こう.comフォレストフォレストのWEBサイト。フォレストの北海道のグルメ・観光ガイドの口コミが充実。投票するファイヤー、ウォーター合せて40回以上受講した後に受けられるステップアップレッスンになります。速筋、遅筋を効率よく使うストレッチテクニックを通してホルモン分泌の向上、生命エネルギーの維持、さらに体の弱い部分を強化及び調整します。全力を出さず20%位の力加減で筋肉を活性化し、そして普段使っていない小さな筋肉も呼び起こしていきます。※Lv1・Lv2・Lv3と分かれており、レベルによってレッスンの内容は異なります。古いものから新しいものから投稿された内容の著作権はコメントの投稿者に帰属します。