人にかかるストレスで、大きいのは重力です動かなくても、何もしなくても地球上に生きているだけで誰にでもかかってきますいつもあるものですから、あまり感じてないですが本当はかなりの重さがかかっていますプールや海の中に入って、上がると体が重く感じますねこの重さが重力です若くて筋力も十分にあるときは自分にかかる重力を支えることができますが筋力が衰えてくれば、体のいろんな所が重力にまけて下がってきます下がって下がって、最後に影響するのが顔の筋肉や皮膚です最近、しわが多くなった、顔のたるみがきになりだしたそれは、体の下のたるみが顔に影響していますですから、顔だけをリフトアップしても、下から引っ張っているのですぐに下がってしまいますいつまでも若々しくいたい!顔のハリを保ちたい!リフトアップしたい!どうしたらいいでしょうか?1.筋力をつける特に大きい筋肉は太ももの筋肉です歩いたり、スクワットなどで2.歪みを整えて、体幹をしっかりとする歪みがあると筋肉が離れて、下がりやすいので体幹をしっかりとして、体を締めます体を締めてUPさせるイメージですそうすると、体が軽く感じられます体が重いから、すぐに横になりたがったりソファーなどにゆっくりしたりするのです引き上げる感覚が大事ですよそして習慣化することどんどん変わってきますよTweetホームページをご覧のあなた様へプレゼント!ホームページ限定割引!!「ホームページを見た」とお伝えいただくと、下記特典が受けられます。「ホームページを見て、予約(問い合わせ)をしたいのですが。その際、以下の事項をお伺いいたします。(お問合せの場合、お問合せ内容)3.お名前(フルネーム・ご連絡のつく、お電話番号)を教えて下さい。ご希望の日時に沿えない場合は、近い時間帯でご案内させていただきます。お問い合わせの場合は、お尋ねになりたいことを何でも遠慮なくお聞きください。