」HP:https://item.rakuten.co.jp/teruteruhompo/10000000/木のぬくもり感がある、ナチュラルな印象の商品です。こちらの商品は、長年整体を施術してきた接骨院の院長先生が患者さんが家庭でも院長先生の施術ができるように!と試行錯誤の末、生まれた商品なんだそうです。こんな症状の人にお勧めなんだとか。変わり目になると本当に肩こりがひどくて...整形外科通いなんですよね。カーペット等を敷いた柔らかい床を使用します。上に体を乗せて、全身の力を抜くと円の板のカーブに沿って背骨が伸ばされてどんどん筋肉がほぐれていきます。円盤の幅が広い面と...円盤の幅が狭い面があるので、ほぐしたい部位によって使い分けるようです。わかりやすいように図解も入っていました。これは使う場所がわかりやすいです。「首肩もだけど...腰から筋肉をほぐしていかないとだめだね。」と言われているので、まずは腰から試してみました。腰には幅の広い部分を使用するそうです。首には幅の狭い面を使用。さ、最初は痛いです...。首...しろこ、筋肉ががちがちに固まっているからかも。毎日ちょっとづつや使っていると慣れてきたのか、筋肉の緊張がほぐされたのかちょっと楽に。これを習慣化して続ければいいのなら簡単かも?布団の上でもOKなので、寝る前にちょっと使ってみたいと思います。しろこ、インスタをはじめました!気になる方は「パンケーキニストしろこ」で検索を♪ブログの更新情報&ブログにUPしてないものも時々UPしてます。https://www.instagram.com/pancakenist_shiroko/キュレーションサイト、スポットライトにてまとめ記事も書かせていただいています。株式会社フォースメディアより発売されている商品になります。更新が遅くなってしまったー...いつものことか。...活動報告RSP53参加レポ。先日参加したRSP53(リアルサンプリングプロモーション)でいただいた商品を紹介します。スイーツもお肉も好き!雑食です。お仕事依頼はDMからお願いいたします。