玉ねぎのみじん切りを炒めます。砕いたマッシュルームを加え、液体が蒸発するまで調理します。刻んだ胡pepperを中身に加えます。パセリのみじん切りを添付します。すべてを混ぜて、熱から取り除きます。オーブンを予熱します。ズッキーニの皮をむき、種をむき、中程度の厚さの輪に切る。フォームを紙で覆い、スカッシュを入れます。おろしチーズのトップ。オーブンで30分間放置します。kcalBZHU-1食あたり1.2g、0.6g、2.1g。塩ドレッシング用のオリーブオイル。