薫(エクササイズ講師)–春日井バレエ・ダンスギャラリーお気軽にお問い合わせください。太ってしまいシェイプアップとママ友づくりを兼ねてダンス活動を開始する。2008年から春日井バレエ・ダンスギャラリーでエクササイズやダンスを学ぶ。体幹が強くなり持久力もつき青森マラソン7位。アップルマラソン13位。現在はアロマシェイプクラス(Eクラス)でアリサ指導のもとクラスを担当している。凝縮されたプログラムです。私自身、このスタジオに入会した当初は呼吸一つ取っても、エクササイズ中まともにできていませんでした。体の使い方やその効果について、それまであまり意識することなく生活していました。それがアロマシェイプクラス(Eクラス)でトレーニングしていくうちに実感し、体得できるようになっていました。このクラスが優れている点は、呼吸といった生命を維持するための基本的な動きから、美や健康、運動、ダンスにまで派生できるプログラムになっていることです。欲張りで凝縮されたプログラムになっていると思います。クラスの皆さんは、明るく朗らかで、笑顔がチャーミングな方達です。教えを通していつも皆さんから笑顔と元気をいただいています。アリサ先生から受け継いだことを、できるだけ丁寧にしっかりと伝えていけるよう、私も日々努力していきたいと思います!CONTACTお問い合わせご不明な点の質問やご相談など、お気軽にお問い合わせください。