いるネーネー(海練習、奄美スイム駅伝、クリスマス会担当スタッフ)と10月の奄美の駅伝スイムのことで、電話で打ち合わせ。ついでに延泊予定の宿の「しびらんか」「あらら、ネーネー、モデルさんもやってたんですか??(笑)の記事が。「しびらんか」は、通の人たちの隠れ家的宿。ブログをさかのぼって見てみると、外洋のきれ~いな海でのシュノーケリングの様子も見られます。22:49:02海人きっずin三宅島8月11日(木)~15日(月)の海人きっず三宅島が始まりました!今朝(12日)、5時に三池港にフェリー着岸。美しく、力強く、楽しく完泳してきました!写真には応援団一緒に。実際の泳者は3人で、3人そろって12キロを泳ぎました。毎日新聞の記事によると、風力4、波の高さ1.5mのうねりがあり、決して海の状況はよくなかったが、全チームの記録は例年よりもよかったみたい??。うわ~、しかも、ゴール直前(港前)のラストのすばらしい詰めで30分前には、かなり前のチームとは離れていたのに、23位、24位のチームともに、3時間50秒代。」と1歳、4歳の御子息、お令嬢がお出迎え。熱海港となりの「サンレモ公園」で集合。説明を受けて、8:50発の初島行きの船に乗船し、初島へ。選手たちは、スタートまでここで待機です。恒例のスタート前、チーム写真。3人がそろって泳ぎ、沖で待つチームの船と合流。ここが、もうごちゃごちゃで、自分たちのスイマーを見つけても、ほかのスイマーたちがあちこちで水中にいるので、船がなかなか寄っていけません。船長からは、見つけたら後ろから追い付くから泳ぐ人たちは止まらずに、熱海を目指す(先頭集団を追って、泳ぎ続ける)ようにいわれました。もたつきましたが、泳者たちとは問題なく合流。小学生チームがすぐ隣にいて、報道船が寄ったものだからその船ごと、ガールズをひいちゃうんじゃないかと思うほど寄ってきて、「あぶな~い!!!!」という場面も。報道船に、こっちも撮って~と呼んだらこんなに近寄ってきた~SBSニュースでちょっとだけ映ってました実は今年、ママさんスイマーもいるので急きょ誰が出られなくなっても大丈夫なように、3人+補欠の4人全員が、前日まで「自分が泳ぐ!」ということで練習に励むようにということになっていました。初の船で応援に回ることに。Tomomiコーチをいつも右に見て泳いでいたちえりん。そのとおりの写真です。応援ガールズは早くもお弁当タイム。大きな声で応援し続けるには、まずは腹ごしらえ?海の中のガールズは、30分おきに船からの補給。体調、ペースを確認しあいます。強い半分来たかな~??手前は審判員の方。風、波は全然、落ちません。応援も熱が入りますね~!もうゴールはすぐそこ!14時47分ふと、左側を見ると、ずっと前のほうにいたはずの船が近くに...。これ以上、船は近づけない...という外側の堤防のところで、泳者とはお別れ。船は、マリーナに入って乗船者は荷物を持って降り、ゴール地点へと歩いて戻ります。冒頭のゴールゲートでの記念写真。16時12分のサンビーチ。その後、すごい大雨に。思ったら、再び...という感じでしたが泳いでいる間は、よい天気でラッキーでした。10周年!...の記念すべき大会でした。昨年、2回目の敢闘賞を受賞。ありがとう!!!伝統ある遠泳競技会。30チームしか出られないので、エントリーの書類審査を突破するのが難しいのです。したちえりん、治ってよかったあ~。ありがとう!10年間、震災の前だってずっと、ずっとチームの「絆」を一番大事にしていたガールズです。ありがとうございました15年ほど前?に、私もこうして、パパと息子をオーストラリアのパースで毎夏、OWSレースを楽しみ、とどめは20kmのロットネス海峡スイムで、スタート見送り、フェリーで移動、ゴールで待っててもらう...ということをやらせていたなあ。節電の影響で、休日が出勤日になった方もいて平日ですが、練習会成立。体感としては、入ってすぐはヒヤッとする感じが。泳いでいれば大丈夫なんですが...。プールのようで、そういう状況だと塩辛いことをのぞいて海はやっぱり浮くから、プールで泳ぐより、すごく快適。泳ぎやす~い参加者6人といい感じの、こじんまり感でさらに、皆さん、普段の泳ぎを知っている方たちなので安心して練習ができました。腰~胸の深さのところで、-楽なヘッドアップ練習-曲がるクセの確認-目標物の決め方(ブイだけを見るのでなく、遠くのランドマークを見つける)...などなどの練習をしたあと、遊泳区域ブイ沿いのロング泳を、みんなでゆったり、あわせながら、速い人には目印のブイごとに待っていてもらいながら1周。その後、各自(各バディ)1周目の課題を意識して、2周目を満喫。心地よい、マイルドな日差しの中の“夏の休日”という1日でした。お昼をそれぞれ食べたあと、午後は自由でしたが、ほとんどの人たちが、午後も気持ちよく沖のブイ沿いロング泳をそれぞれのペースで楽しんだようです。三宅島」前の、とってもいい事前練習会(事前顔あわせ海水浴?)でした!このまったり感、ウケる4、50年前のきっず。(でも、実は砂浜や、今風海の家、逗子海岸に「音魂」ありのライブハウス&レストランなどには人が結構いました。参加者8名に対して、3人のサポートスタッフという体制で、海なれ、ロング泳できました。止まっていると、チクチク痛いし、わりとすぐに、ロング泳を(遊泳区域内の沖側ブイ沿いに往復)をはじめました。久しぶりの方たちは、ついつい、先頭のグループのペースに、つられ、ものすごいオーバーペースになってしまったようで、私が最後尾のゆっくり組についていたところ、ふと前方の遠くを見ると、あれれ?レスキューチューブにつかまって休んでいる方が...平泳ぎで出発した人も、おお~、謙虚でいいなあ...と思っていたら見ると思いっきり、競泳平泳ぎで、手のかきこみに、ものすごい力入れて、疲れていましたし、あれれ、何でそっちから来るんだ?という方向を泳いでいる人もいてボードのアサコがいてくれて、本当に、よかった。説明足りなさ過ぎたか...と反省。短い周回だと、1周回してきて、ちょこっと「もっとゆっくり~!」としつこく言えるのですが...。何度も何度も海練習や、レースのサポートをして痛感することはいきなりオーバーペースになってしまうケースが本当~に、多い!!回りのペースに惑わされず...速い、苦しいと思ったらすぐ「動きをとめる!」をどんなに経験者ばかりが参加していても、最初に絶対、繰り返しやらなくては...!!でした。2周回目は、自分のペースを守って気持ちよく泳いで下さいと伝えてより、1周回目より、それぞれに見合った位置で、それぞれのペースで泳げたかもしれません。遊泳区域内なのだけれど、長く泳ぐ経験をするというのが今回の目標だったのですが、あれもやればよかった、これもやりたかった...ということがあとで考えると結構ありました。そんな意味でも9月にある下田合宿のように、泊まりで連続して、ステップアップしていく内容が練習できる機会って大切だよなあ~と実感。海練習は、次回8月2日(火)ですが、参加者が違うメンバーなので続きが伝えられず、残念。2日は、晴れそうです。