コピー2020.02.11スポンサーリンクスポンサーリンク不眠で目のクマがすごい一昨日から昨日にかけて一睡もできずたぶん40時間ぐらいおきっぱなしでした。その際に動画を撮ったのですがやはり目のクマがすごいです。ニート以上社会復帰未満の引きこもり男、会社を休む本当はこんなにアップで撮影していないのですが手振れがひどく、それを補正したらその性質上アップにならざるを得なくなりました。スポンサーリンクストレスで過眠と不眠に襲われる眠れなくなってしまったのは、本質的にはやはり仕事がうまくいっていないことにあると考えています。同じ時期に入社した人は実務をおこなっていたりと成果を挙げているのに自分はまだで苦しい状況です。確かに週5でフルコミットしている人と週3勤務の私とでは差がでるのも仕方ないという向きもありますがそれにしても自分の進捗具合ではダメだと思います。そんな自分のダメダメな状況を新人発表会的な場面でプレゼンをしないといけません。数年ぶりの会社飲み会参加、仕事を辞めたくなる在宅勤務の仕事を初めて、初飲み会でした。・・・そして参加したことを後悔しました。survivlog.com2020.02.09これが恐怖となっています。「もう、仕事はやめよう」そんぐらい切羽詰まっていました。飲み会の次の日にそれが原因で日中何の気力もわかずほぼ一日中寝て過ごすような状況となりました。思えばこんどは眠れずに過ごす、といったかんじになってしまいました。スポンサーリンク40時間過ごした後にとてもよく眠れて気付いた40時間起きてそのあと昨夜10時間ぐらい眠りました。中途覚醒することもなく久しぶりによく眠れました。そのせいか今すこぶる調子がいいです。いつもなるべく多く眠る時間を得るように心がけているのですが今回は睡眠の質のほうも良かったのだと思います。これだけ調子が良いとやはり自分は睡眠に障害を抱えているのでは、と思わざるを得ません。平時うつ的な状態があたりまえとなっているせいでそれが異常なコンディションであると気づけなくなっているのです。これは自身の発達障害のせいでもあると考えています。ここ最近ずっと調子が悪かったということにすら気付けていませんでした。その不調こそが諸悪の根源であるように思います。日々焦っている俺氏なぜが原因不明の焦りにとらわれています。冷静になれば不安に縛られることなどないのです。survivlog.com2019.12.19ともかく今日のようなコンディションを得るためにはどうすればよいのかしっかり考えて対策を練っていきます。恐ろしさと薬物利用者に対する厳罰化についての話を書きました。Youtubeはじめて動画編集してみたが結構たいへん生まれて初めて動画編集をやってみた感想です。読みたい本や雑誌は図書館で借りたほうが節約になります。月収8万円の私が普段図書館を利用している方法を紹介しています。Youtube顔出しでYoutuberはじめました!とうとう顔出しでYoutubeをはじました。父は亡くなりましたが振り返ると恐らく父も発達障がいの傾向があったのではないかと考えています。それ故に社会においてもうまくいかず、精神崩壊してしまったのだと推察しています。Youtube自傷行為をサバイブするリストカット等の自傷行為について解説動画を作りました。これらの行為を叱責したり止めるように言うひとがあまりにも多い。当事者や周りの方に見てほしいです。スポンサーリンク数年ぶりの会社飲み会参加、仕事を辞めたくなる完全なるダメ人間、在宅週3勤務すら厳しいか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。テクメタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。