2019.09.27ご主人の浮気問題が起こってから、奥さんの心は大きなダメージを負います。世間で思われている以上に、浮気された女性の心はひどく傷つくのです。その傷のあらわれ方は、人それぞれ違いがあります。怒りに支配される人もいるし、身体の病気として現れる人もいます。比較的多くの浮気された奥さんに出やすいメンタル的な不調の一つに「何をしても楽しくない、興味がわかない、幸せを感じない」というのがあります。夫と一緒に過ごしていても、楽しくない夫との夫婦生活をしていても、愛も快感も感じない子どもに対する興味も乏しくなった前から楽しんでいた趣味が、最近は楽しいと思えない何を食べてもおいしいと感じない夫が浮気をやめてからも、夫とこれからの人生を歩むことに希望を感じられないこのように、とにかく喜びや興味、楽しさが一切感じられない状態になることがあります。これに不眠や体重減少などが加わって体力も低下すると「もう生きていたってしょうがない」という心境になっていくこともあります。この状態で病院に行けば、おそらくうつ病と診断されることでしょう。いったことは、ご主人が浮気をやめた後にでも起こることがあります。浮気をやめて、夫が家庭に戻り、反省して奥さんに寄り添い。今まで以上に優しくしてくれるようになって、買い物やデート、旅行などに誘ってくれるようになった。夫は反省しているし、十分愛してくれているのはわかる。夫と一緒にいても、どこに行っても何をしても、嬉しくもないし楽しくもない。何も感じないし、後から思い出そうとしても、何をしたかも覚えていない......まるで自分だけが現実とは違う世界にいて、モヤがかかった感じで、自分たちを遠いところから見ているような感覚。感情の抑圧をしすぎてプラスの感情も抑圧されているこうなってしまう原因は、はっきりはわからないのですが......浮気した夫に対する怒りや悲しみなどを抑圧しすぎてしまい、喜びや楽しさといったプラスの感情まで一緒に抑圧されてしまっているのではないか?と思います。ちなみに抑圧とは、感じたくない感情(怒りなど)を、心の奥底に閉じ込めて、なかったことにしてしまう心の機能です。これは、「我慢」とは違うところに危険性があるのです。感じたくない感情を表に出さないことを一般的には「我慢」といいますが、この「我慢」は、本人が「今、嫌な気持ちを感じている」と意識しているわけですよね。本人が意識しているけど、事情があってそれを表現せずにいることが「我慢」です。「抑圧」は、本人が意識する前に、自動的に心の奥底に入り込んでしまうことです。本人的には、怒りや悲しさなどの感情を意識していないので、「怒ってない、別に悲しくない、特に辛くない」と、本気で思っていたりします。旦那はたしかに浮気しましたけど......そんなこと、男なら誰でもやってますよね?私は平気ですよもう夫を許したんです、だから大丈夫ですいつまでも怒っていても仕方ないので、笑顔と感謝で毎日過ごしています夫がまた浮気する不安ですか?夫を信じていますから、全然疑っていません浮気事件の1年未満で、このようにおっしゃる奥さんの多くが、辛い感情を抑圧していると思います。悲しい気持ち、怒りの気持ち、それらを感じてしまうことで心が壊れるのを防ぐために、自動的に辛い感情が心の奥に沈むのです。本人の心が本人を守るために、辛い感情を意識しないですむように、自動的に辛い感情をなかったことにしてしまう防衛機制といわれるものです。これは、浮気発覚の初期段階では、本当に役に立ちます。ご本人の心が壊れないように、守ってくれるわけですから。それが長く続くと、マイナスの感情だけでなく、プラスの感情まで、自動的に心の奥に沈む癖がついてしまい結果的に「何をしても楽しくもない嬉しくもない、どうでもいい」という状態になってしまうことがある、ということです。抑圧された感情は、消えずに残っている抑圧されたマイナスの感情は、本人に意識されていないというだけで、消えてはいません。心の奥ではしっかり残っています。抑圧されたマイナス感情が、いずれ本人にどういう影響を与えるのか。それは非常に複雑ですし、精神医療の分野になりますので言及を避けますが......。心身症状として出てくると主張する精神科医もいます。浮気事件をきっかけに、感情がなくなった感じがして違和感のある人は、一度「辛い感情を、心の奥に閉じ込めているのかも?」と考えてみてください。「許そう、尽くそう、愛サレよう」が抑圧を加速させるちなみに、抑圧状態になっているのは、夫の浮気事件を「許そう許そう」としている方に多いです。浮気の再発を恐れて旦那さんに気に入られようと、彼の気持ちを優先しすぎている奥さん。愛され妻活動を頑張っておられる方。夫に尽くそう、夫のために居心地の良い家庭を作ろう、夫と修復したいからもっと愛される女性に変わろう。いう努力をされている方の多くが、本当の感情を自動的に心の奥に沈めて、日々を過ごしています。感情を意識できるように頑張ってみてください。ご自身で「夫に怒っている」「悲しい」「浮気相手の女を恨んでいる」など、意識するだけで十分です。意識するというのは、要するに思い出すということです。思い出して、そのときの感情を(辛いけど)感じて、その感情を持っていることを認めるということです。すると、徐々に、心の奥に閉じ込められていた感情が、溶け出すかのように意識にのぼってきます。(本当に辛い作業だし、自分一人で受け止められるか自信がないときは、心理カウンセラーや、聞き上手な友人などに手伝ってもらってください。)今さら蒸し返すなんて......せっかく許したのに......と思うかもしれませんが、もし今、辛い感情もないけど、喜びもないという状態であればやはり一度、ご自身の心の奥に残っているイヤな感情を思い切って出してあげた方がいいです。嫌な感情を出し切ることで、本当の意味で心が回復するからです。将来、心身不調に悩まされなくて済むかもしれないからです。意識化が進んでいくとともに、喜びや楽しさ、生きがい、愛の感情も、戻ってきますからね。浮気のトラウマから立ち直る夫と浮気相手の女が言う「妻の悪口」を真に受けないように夫と、浮気相手の女とがやり取りしている内容を、見たり聞いたりした妻。夫が浮気していたことがあり、それから夫のスマホチェックやカバンのチェックなどがやめられなくなってしまう人がいます。夫が浮気をしていて、一応女との関係が終わった。夫の過去の浮気を忘れられない奥さんは、いつまでも苦しみますよね。夫の...浮気のトラウマから立ち直る夫の浮気後、再構築中のフラッシュバックを軽くする5つの取り組み夫の浮気は終わり、再構築をしているのに、ことあるごとに記憶がよみがえるフラッシュバック。辛いフラバを何とか克服した奥さんの5つの取り組みとは?誰でも心がけ次第で無料かつ簡単にできる方法なので試してみてください。旦那さんが浮気をしている間、奥さんは心に大きな傷をつけられますね。夫の浮気がきっかけで、うつ病など心の病になる人も多いです。健全な権利意識と歪んだプライドは違う夫に浮気をされると、女性としてのプライドがズタズタになります。自分には価値がないような気がしたり、女としての魅力が乏しいと思われているのではない...浮気のトラウマから立ち直る夫の浮気のフラッシュバックを長引かせている妻の思考とは夫に浮気された妻は、かなり長い間フラッシュバックに悩まされると思います。...浮気のトラウマから立ち直る夫の浮気、行為そのものより、嘘をつかれたことが辛い人へ出張だと言っていたのにその日は女と会っていた。私が出産をする日に女と会っていた。残業だと言って女と会っていた。不倫が発覚してから夫の今までの行動...浮気のトラウマから立ち直る夫の浮気の乗り越え方:心の回復過程とその時期ごとの注意ポイント夫の浮気が発覚してから、紆余曲折を経て、さまざまな修羅場をくぐり。奥さんが自分を取り戻し「私たち夫婦は、これでいい」と感じる程度に夫と修復するま...浮気のトラウマから立ち直る夫の浮気で病むとき:浮気くらいで?と軽く考えず辛いときは医療を頼ってご主人の浮気が発覚してから。重度の不眠に悩まされ、体重も激減し。パニック発作、動悸、抑うつ気分、自傷行為、アルコールや鎮静剤への依存。...無料e-book●夫の浮気が発覚したが何をどうしたらいいのかわからない●浮気を始めた夫の態度が激変して、何を考えているのかわからない●何としても浮気をやめさせたいが、夫や他人の意見に振り回されて、何が正しいのかわからなくなっているこのような悩みを持っている奥さんにぜひご提供したいのが浮気した夫の反応の奥にある「夫の本心」が自分で読めるようになり、振り回されなくなる方法」です。浮気夫が言う「すべてを失いました」に隠された未熟で甘えた本音2020.02.20旦那が本気の恋をしているとき:妻は何に気づき、何をすべきか?2020.02.11浮気した夫とやり直すか離婚か?妻には長時間悩む権利がある2020.02.10浮気夫が出て行った:もう修復不可能?離婚?夫の思考回路とは2020.02.04元カノと浮気・不倫する夫の未熟度と悪質度は高い2020.01.29夫の浮気を黙認するのは悪?2つの条件をクリアすれば黙認OKでは?2020.01.28夫の浮気・不倫:治らない9つのタイプとは2020.01.272020.01.28夫の浮気後、再構築中のフラッシュバックを軽くする5つの取り組み2020.01.252020.01.27夫の過去の浮気・不倫:「すでに昔の女」でも苦しい時の2つの対処法2020.01.23旦那の浮気相手への制裁:不倫女にとって一番辛い心理的なダメージとは2020.01.08contents旦那が浮気をしてるかも?39旦那の浮気、どうしたらいい?59旦那の浮気は本気なの?29浮気した夫の心理と本音57旦那の浮気相手の女性33旦那の浮気:水面下の防止11浮気が終わった後の再構築17浮気の再発を防ぐには?12旦那の浮気を許すか許せないか14浮気のトラウマから立ち直る39離婚するか離婚しないか13。