journey~僕のライフワークである登山の記録です。登山のノウハウなどについても記しています。登山は、すべてトレランシューズで臨み、無事に日本百名山の完登を達成しました。北アルプスも、雨の登山道も、ぬかるみの登山道も、膝までつかる沢の渡渉も、すべてトレランシューズで踏破しました。(ちなみに、登山靴は全く履きませんでした。↑全ての写真でトレランシューズを履いてきます。トレランシューズでの登山について僕は日本百名山の登山に限らず、無雪期の登山は基本的にトレランシューズで臨んでいます。トレランシューズで登山をするようになったきっかけは、日本一過酷な山岳レースと言われるTJAR(トランスジャパンアルプスレース)の選手の全員がトレランシューズでレースに出場していたからです。TJARは日本海から太平洋までを、日本アルプスを縦走して踏破するレースです。TJARについてのブログ投稿はこちらトレランシューズで登山をするか登山靴で登山をするか登山をする際にトレランシューズにするか登山靴にするかは僕の場合、装備の重量で決めます。装備が15kgくらいまでならトレランシューズで、それ以上のテント拍装備の場合は登山靴を履くようにしています。個人的な感覚ですが、テント拍装備の時にトレランシューズを履くと、足裏への負荷が大きいように思います。装備が重いと足首への負担がかかりやすいので、ローカットのトレランシューズでは足をひねるリスクが高くなります。トレランシューズのメリット・デメリットトレランシューズのメリットは軽いことと、足首の自由が利くことです、登山靴に比べて機動力が上がり、走ることもできます。脱いだり履いたりも登山靴に比べ容易です。購入時の価格も登山靴に比べて安価なものが多いです。逆にデメリットとしては、ローカットであるため足首をひねるリスクがあることと、濡れやすいということが挙げられます。登山靴に比べて足首から下の防御力が下がります。登山靴であればちょっとした石ころを蹴ってしまってもそれほど痛みは感じませんが、トレランシューズの場合、石を蹴った衝撃が直に足に伝わってきたりします。靴自体の耐久性も登山靴に比べると高くないので、消耗するのが早いです。登山靴は高いけれど一度買うと長持ち、トレランシューズは安いけれど買い替え頻度が高いというイメージです。登山靴の機能に頼らない山歩き登山靴を履いていれば足首をひねりにくく、登山道上の外的要因から足を守ってくれます。これは逆に言えば、登山靴に頼った登山をしているということになると思います。)防御力の弱いトレランシューズでも支障なく登山道を歩けるようになることは、山の中で理にかなった歩き方、合理的な歩き方ができているということになると思います。トレランシューズで登山をするためのトレーニングトレランシューズは登山靴に比べて足が濡れやすいので、足の濡れに慣れることが大事だと思います。平地で雨の中でウォーキングやランニングをして足の濡れに慣れ、次に危険度の低い里山で雨の日に登山をするのが、心身ともに濡れ耐性をつけるトレーニングになります。(足だけでなく体のトレーニングにもなります。残りの山をブルックスのトレランシューズであるカルデラで登りました。登山靴やクライミングシューズでおなじみだと思います。ブルックスはアメリカのランニングギアのメーカーで、アメリカでトップシェアを誇っているようです。百名山登山ではスポルティバのアキラを3足履きました。(左から1足目、2足目、3足目です。)初めから3足を用意したわけではなく、1足目が傷んできたら2足目を買うといった感じでした。トレランシューズは今まで、クロスライト、ブシドー、ミュータントと履いてきました。全てスポルティバのシューズです。クロスライトはネット通販ではもう出回っていないと思います。☆amazon☆Yahoo!僕がスポルティバのトレランシューズを履くようになった理由は、TJARのレジェンドである望月選手が履いていたからです。☆TJARについてのブログ投稿はこちら日本一過酷と言われる山岳レースの優勝選手が履いている靴なんだから間違いないだろう。いうミーハーかつ安易な理由からスポルティバを履くようになりました。百名山登山でアキラを履いた理由は、百名山登山を始める頃に、たまたまスポルティバが最新モデルとして発売を開始した頃だったからです。万が一、2足目、3足目が必要となった場合でもネットで手に入れやすいだろうと考えたのです。長距離向けのトレランシューズがあります。ウルトララプターはロードを走るとすぐにソールが減るという評価を良く見ます。☆amazon☆Yahoo!タイミングによっては、これらのシューズを履いていた可能性も十分にありました。アキラは本当に申し分のないトレランシューズでした。名前が人名のようなのが少し気になりましたが、きっとイタリア語で何らかの山要素の意味があるのでしょう。中の繊維がむきだしになってしまうということです。なってしまっても一応、靴ヒモとしては機能します。新しいアキラを買うようにしていました。言ってみれば、ヒモのために新しいアキラを買うような感じでした。(他のシューズのヒモを代わりに使ったりということもしましたが。)ちなみに、スポルティバはヒモのみの販売はしていないようです。僕が全く手入れをしていなかったということが大きいと思います。劣化するのも早かったのだと思います。劣化するのが早くても無理はないと思いました。僕の中ではまだまだ履ける状態です。洗うのがもったいなくてそのままにしてあります。ソールもそれほど減っておらず、3足ともまだまだ履ける状態です。百名山登山では大事をとって2足目、3足目を履くようにしましたが、3足ともヒモさえしっかりしていればまだまだ履ける状態なので、しばらく新しいトレランシューズを購入する必要は無さそうです。5座ほどを登ったブルックスのカルデラ。登山道と言うよりは散策路やアスファルトが多いと思われるルートでカルデラを履くつもりで購入しました。左足のかかとに慢性的な痛みがあったので、かかとへの負担を少しでも減らすためにクッション性能の高いカルデラを購入しました。教えていただき購入しました。(店長さんはTJARの完走経験があります。履き心地も良く、良いシューズです。膝下くらいまでの渡渉が数十回ありましたが、アキラで突破しました。沢靴を履いたようなので、トレランシューズでの渡渉はおすすめはできませんが、渡渉もできなくはないです。(もちろん、水浸しになりますし、水を含んで重くなります。百名山登山後も引き続きアキラで週末登山をし続け、4足目を購入しました。午前3時の丹沢の大倉バス停で4代目アキラがデビュー。予想外の降雪で、10cm~20cmの積雪がある箇所もありましたが、全行程で約40km?の道のりをアキラで踏破しました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(山男@松本市)長野県松本市在住の30代。1年を通じて山を旅しています。ホームの山域は北アルプス。登山を146日間で達成しました。(必須)※公開はされません。