タイプ(OSA)が約9割をしめるといわれています。首・喉まわりの脂肪や扁桃腺の肥大、舌の付け根。口蓋垂、などによる喉・気道がせまくなることがあげられます。元々の骨格がせまければ、気道がより狭くなりやすいです。私の父は実は睡眠時70秒もの無呼吸状態になることがありました。専門の病院にてCPAPという呼吸補助機械を使います。無呼吸になりだしたら、機会が強制的に酸素を送り込んで気道を広げてくれます。このCPAPアメリカではもうかなり普通に使われています。日本ではまだまだ浸透していないようです。自分はもしかしたら・・・・。と心配になったら、専門の睡眠外来に相談に行くことをオススメします。検査をして、CPAPが適応かどうか診断してもらいましょう。【ゴロ寝リセット・お客様の声】身体の力のぬきかたを学びました。【ご連絡に関して】お問い合わせフォームよりお願いします。籍メディア掲載コラム一覧プロフィールお問い合わせ。