(60代前半・女性)私は年に5回ほどフルマラソンを走る市民ランナーです。マラソンのためのカラダづくりをしたいと思ってジムでやっているストレッチや筋トレを補うつもりでパワープレートを始めました。こちらでは私が希望する走力アップと走るための正しいフォームを身につけるべくトレーニングをしてもらっています。トレーニングといっても、心地よい振動が固い身体をほぐしてくれるのでジムで行うより我慢して鍛えている感じはしません。パワープレートに乗っただけでは効果的なトレーニングは期待できません。プロの的確な指示があってこそ走るための効果的な運動ができるのだと思います。院長の中込先生は、陸上短距離の経験もあるので走るフォームや鍛える身体部分の細かなアドバイスを頂けます。私は、今までいかに無駄の多い疲れる走りをしていたのか分かりました。1週間に1度のパワープレートですが、根気よく続けていけば理想の走りができるようになるんだと実感しています。その証拠に今年の名古屋ウィメンズマラソンでは3時間57分でゴールできました。62歳の女性である私にとってサブフォー達成は人生の一大事です。60代の身体には走った後のケアも大切です。先生のカイロプラクティックの技術、知識によってマラソン後のリカバリーもして頂けます。費用については、ちょっと高いと感じられると思います。私も年金生活者なのでセレブのようにはいきません。マンツーマンで行うなんて贅沢だと思うかもしれませんが時間とお金を無駄にしないで、最も効果のある方法を見直してみてください。そんなに簡単に見つかるものではありません。今の自分にとってひつようなものの優先順位をつけるとしたらパワープレートは外せません。健康志向がますます高まる昨今です。トレーニングジムに通っている方も沢山いると思いますがマシンで筋トレしたりトレッドミルで足を酷使しているだけより週に1回パワープレートトレーニングを加えれば効果を実感できるはずです。(20代後半・女性)ダイエット目的でパワープレートを始めました。そもそも体験で来させて頂いたのですが説明と体験をしてみて良いと思ったのでダイエットを決意。その後、体組成を測ったら体内年齢が実年齢のプラス20歳。本気で痩せようとさらに思い、トレーニングを始めて2週間が経ちます。最初の1週間で体内年齢がマイナス6歳。筋肉量が増え、体重と体脂肪が落ちてきました。自分がどこを落としたいのか親身になって聴いてくれてトレーニングをやっています。パワープレートは実際やってみるとすぐに身体が熱くなってきて汗が止まらなくなります。時間は短いですが、負荷はすごくかかるというのが魅力的です。残りの時間を全力で頑張りますので、これからもよろしくお願いいます。(30代後半・女性)腰痛がカイロプラクティックで無事改善!改善の速さに職場のみんなにも驚いて貰えました!そして、再発予防のためにパワープレートで身体づくりを始めました。カイロプラクティックの時に腰痛が起こった原因と言われた普段の立ち方や身体の使い方を意識させられるトレーニングのおかげで前より自分の身体を考えるようになりました。体幹を意識できるようになってきた気がします。ひどい腰痛から通い始めましたが、カイロプラクティックで身体を整えパワープレートで身体を鍛える。今後の健康に役立つ出会いができ、感謝しています。健康の有難さを感じているこの頃です。(50代前半・女性)最新鋭のマシン「パワープレート」でトレーニングを始めました。行く度に体のバランス力が向上しているのが分かりやりがいがあります。顔のリフトアップも期待できるそうで益々行くのが楽しみです。トレーナーには、私の姿勢の偏りや身体の弱点を指摘されすごく納得できました。(20代後半・男性)色々な治療を受けてきましたが、全然ここは違いました。先生も、トレーナーの方もどちらも本当に素晴らしい人たちで知識も豊富な上、合間に世間話で笑わせてくれたりと大変毎回満足しております。今年ももう終わりですが、もっと早く出会っていれば今年一年がまた違ってたんじゃないかと思いますが今からでもアクティブエイジングは遅くないのでキレイになってよりアクティブになっていこうと思います。方限定のご案内パワープレート・カイロプラクティックを体験してみたいという方のためのWeb限定クーポンです。私がパワープレートに通い始めたのは肩こり足のだるさを改善するためでした。立ち仕事のため、常に足がだるく毎日シップを両脚に4枚貼りそれでも足りなくて、メディキュットも使用していました。通い始めて1年くらいでシップもメディキュットも不要になりました。年齢を重ねるにつれて、体重も増えてしまいました。今年の1月からダイエットでもお世話になり運動と食事とサポートして下さり8kg減量することができました。今でも体重をキープできパワープレートは私にとって大切な存在です。いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いします。様カイロとパワープレートトレーニングでお世話になっています。ここに通うようになって一番幸せなことは身体の事は全てお任せできるということです。間違ったダイエットに苦しむ必要もなく健康面でも自分さえ気づいていない不調を教えてもらえたりします。もービックリ!!おかげで毎日楽しく生活しています。短い時間で効いているのかな?と思いながら通っていたら...上り坂も自転車で上がれるようになり体力が付いたと思います。体重よりも見た目に変化がありました。ありがとうございます。様(多発性硬化症をお持ちの方です)今日は徒歩で来た時に数回つまづいて転びそうになっていたがパワープレートで体幹を調整してもらったらブレずに片足立ちができるようになった。左脚をあげるのすら困難だったのに自分の意志で動かせるようになって嬉しい。私は今月2回もマラソンに出ることになってしまってしんどい気がするんですけど中込先生のトレーニングを受けるとまたやる気が出て「今度こそサブ4再び!!」なんて大きなこと言ってます。毎回少しキツい事もするんですけど終わった後はスッキリして次回はもっとうまくできるようにと頑張ってます。私とパワープレートの出会いはプロティア様の桜通りのスタジオの時からです。初めはダイエットと腰痛改善の為でしたが途中、股関節の亜脱臼が判明し現在は治療に重きを置いています。家でパーソナルパワープレートに乗りレゾナンスで治療とアドバイスを頂き何とか毎日を過ごしております。不思議なことが一つあります。どんなに痛くても、レゾナンスに行く中込先生に会いに行くその日になると重かった足が前に出るようになるのです。これからも宜しくお願い致します。様トレーニングを始めてから1年3か月がたちました。74kgあった体重が67kgまで落ち良質な筋肉もつきそして姿勢がとても良くなったと思います。パーソナルパワープレートの購入からも半年経ち相乗効果があると思います。今日で4回目のカイロです。背中の痛みが無くなり、すっかり楽になりました。あちこち痛みが出てくる年代です。定期的なケアをしていきたいと思います。何をやっても痩せるイメージがなく制限をかけるのもイヤで我慢できないことばかりの私ですが続けて通うことで疲れにくくなり体を知ることで少しずつ体に変化が出てきました。今日は治療で伺いました。方から腕にかけて痛みがありましたが緩めて頂き、楽になりました。ご案内パワープレート・カイロプラクティックを体験してみたいという方のためのWeb限定クーポンです。