lifeナチュロパシーこんにちは、自然療法や東洋医学、薬膳など日々の健康法や予防についてのブログです。私の経験や知恵がお役に立てれば幸いです。普通に販売されているから大丈夫と利用し続けて居ませんか?1つづつの問題点を挙げるときりが無いですが化学調味料(アミノ酸)これは多くの物に入っていますね旨味調味料が入っている物は美味しくて依存性が有ります我が家ではこれが入っている物は購入しません。これは昔野犬狩りに使われました野犬狩りをする際に、肉にアミノ酸を塗り、放置して野犬に食べさせましたすると野犬は感覚が鈍り、嗅覚や聴覚の機能もおかしくなりますので捕まえ易くねるのです人間に置き換えても同じ事が起きますね農薬は虫を殺します野菜が虫に食われ無いために使われます虫を殺すのです、虫が寄り付かなくなるのです野菜を洗っても油性である農薬は落ちませんし、日本ではネオニコチノイド系農薬も多く使われます。ネオニコチノイド系の農薬は日本人が1番使っていますこれは散布する回数が少なくても効果のある農薬ですが水溶性のため、土に染み込み野菜が吸収します頑張って洗っても意味が有りませんネオニコチノイド系農薬を散布するとミツバチが激減しますミツバチの感覚が狂い、巣に帰れなくなり、繁殖も出来なくなるのですミツバチのは多くの植物の受粉作業をするのですが、ミツバチが減少すると植物は子孫を残す事が出来ません。稲刈りもほぼ終わって居ました。玄米を食べ始めてからはお肌のキメが細かいのです食べ応えも有ります玄米のメリットは白米と比べて栄養が豊富です糠の所に栄養が沢山有ります、お野菜なんかも皮の所に栄養が有りますから無農薬の物をホールフードで食べると良いですね☆また、便秘が解消される方が多いです!食物繊維が豊富ですそして、腹持ちが良いので食べすぎなくて良いです白米だと、食べると糠が無い分血糖値が一氣に上がり、一氣に上がると一氣に下がりますそうするとお腹がすきます玄米は血糖値の上昇が緩やかですから、下がる時も緩やかですのでその分お腹空きにくいです。玄米にはフィチン酸が含まれており、これは公害を流してくれます。放射性物質も流してくれます長崎に原爆が落とされた時に、地下にあった玄米とワカメの味噌汁だけを食料にして耐えて来た方々は、原爆症が出ませんでした。玄米+発酵食品+海藻類で更に元氣でいられますね梅干しも是非ご一緒に召し上がって下さい。梅干しもスーパーパワー有りますので細胞に活力が出ますからお肌も綺麗になって来ます玄米食にすると、好転反応が出る方もいますが、これは細胞が元氣よく働き始めた印ですから驚かれないで下さいね。◎お腹の調子が優れない◎風邪を引いたみたいな感じなどなど今まで患っていた疾患がある場合、症状が一時酷くなる事も有ります私は蕁麻疹が当分は出ましたし、皮膚がガサガサになりました。それを繰り返しながら心身共に元氣になっていきますしかし、玄米が合わない人も居ます3ヶ月位続けても何ら調子が変わらない場合や、虫歯が出来たり骨がもろくなる場合は合いません食事は、一人一人個性がある様に、一人一人必要な栄養素も違いますから。玄米が必要な栄養素かどうかを確実に知りたい場合は私、食物テストで正確に見る事が出来ますからご相談下さいねでは玄米のデメリットですが玄米は強力に公害を流してくれますが身体のミネラル分も流してしまう可能性が有ります玄米を食べていてミネラル不足になる事が有りますフィチン酸がミネラルも一緒に体外に流してしまうのですなるべくそうならないためには玄米の炊き方に一工夫入れます2日間位浸水して発芽玄米にする普通に浸水した物をフライパンで炒める(ツヤが出るくらいまで)これでとりあえずの玄米の毒抜きはそこそこ出来ますのでご心配をされる方はやってみて下さいね!では、玄米の炊き方ですが4〜8時間位浸水すると炊き上がりが美味しいです。短い時間だと何となく硬い感じです好みにもよりますが水は若干多めで玄米を長時間浸水しておくと、発酵した様な香りになります玄米が呼吸をする為、こんな香りになるのだとか炊飯器で炊くと硬くなり、美味しく無いと言われる方が多いです土鍋で炊くと美味しいですよ!土鍋は土なので、穀物とも相性が良く、ビタミン群を損なわずに炊く事が出来ます。我が家の土鍋は4代目ですが、炊飯用の土鍋は良い感じで炊けますね鍋用でも問題なく炊けます後は、圧力鍋で炊いても美味しいそうです。17:12こんにちは本日もお疲れ様です本日は曇ったり晴れたり、少し暑いです。口の中では解り易い所だと舌にも有ります薬膳での診断は舌診やります歯にも有ります私は上の歯の真ん中から4番目、5番目両側と下の歯は真ん中から6番目両側だけが虫歯になってしまい、詰め物をしているのですがそこは全部肺経です私は肺経が弱くて鼻水が出やすくて皮膚も弱く、アトピーも経験しています(肺は皮膚、大腸、鼻も同じ経絡)顔にも有ります急に顔の何処が色が変わったり、シワが深くなったり、吹出物の集中する場所により、臓器の状態を疑います頭にも有ります白髪の集中している場所で、臓器の状態を疑います他にも、何処にでも有りますから、例えば腸の中にも更に臓器の状態が隠れています何処でも有ります、感情も隠れています。私を例に取ります先程は肺経が弱く、虫歯で詰め物をしているお話はしましたが以前、肺炎も患いました癖でなのか?私は無意識に指先をむしってしまうのですが両手の指、親指と人差し指と中指だけで、薬指と小指はむしりません。指先のツボは副鼻腔です。ここでも肺の経絡が出て来ましたね更に、お父さん指とお母さん指とお兄さん指だけをカリカリしています。これ、親子関係になりますが、父親と母親と兄と姉に対して悲しみの氣持ちを持ち続けていました。臓器の状態で感情も現れるのですそして、何処でも臓器の状態が現れるのです。全部説明出来る訳では有りませんが顔の状態などは診断の目安にしています。同時にアプローチして行ける様にしています。目は口ほどに物を言うと言いますが、瞳にもその方の性質が隠れていますしかしやはりお話をしっかりお伺いしてみないと人の事は解りませんそして自分の事は人には解りません更に、自分で氣付いていない事が沢山有りますからそれに氣付くと、心身の状態が良くなる事が有りますよ是非、日々の氣付きを大切にして頂ければと思います話は少し別の所へ行きましたがフラクタルは何処にでも有るでした。診断により、10年以上の服薬により廃人になりましたが断薬後復活。その後の残っていた薬害から心身の症状を感じつつ薬膳や薬草、キネシオロジーを学びセラピストになりました。陰陽五行説は奥深い......。感じながら日々学ばせて頂いております。現在は個人セッションや講師も手掛けております。さんは、ムラゴンブログを使っています。muragon(ムラゴンブログ)トップへ。