こんにちは、beryです。仰向けで伸びてからベッドに腰掛けて万歳です。50歳過ぎてから特にここ最近体の節々が(寝起きが特に)痛くなりがちです。ストレッチをするようにしています。(8)月別アーカイブブログについてプライバシーポリシーお問い合わせスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。