お問い合わせお役立ちコラムColumn2019.11.11究極の食事メゾットの基本は○○の選択!こんにちは!NEXTトレーナーの下平です!早速ですがダイエット中のみなさん!食事管理の際に1番気をつけている事って何ですか?●ヘルシーなものを食べる●揚げ物、炒め物食べない●おやつ食べないなどなど探せばたくさんでてきますね。ここでみなさんに是非、把握してほしい事があります。↓2食べるモノを調理する↓3調理したモノを食べるの順番で口に食べ物を入れるんです!つまり、どんなに食べ方、調理方法にこだわりを持っていても、1番重要な食材選びができてないとダイエット効果は薄いんです。「どんな栄養があるか」をしっかり理解して食材を選べればダイエットは必ずうまくいきます。〜口コミまとめ〜カウンセリングお問い合わせ無料カウンセリング・体験レッスンなどお気軽にお問い合わせください。)東口・正面口から徒歩2分です。)1番出口から徒歩7分です。駒込TSビル602駒込駅(JR山手線、東京メトロ南北線)南口から徒歩30秒です。