足裏の痛みに苦しんでいませんか?足の指の付け根からかかとまで、足の裏に膜の様に張っている腱組織、足底筋膜に炎症が起き小さな断裂を起こして痛みをもたらす病気➡足底腱膜炎の可能性があるかもしれません。多くはかかとの骨の前あたりに痛みが起こります。40~50歳代以上で発症しやすく、若い方でもスポーツしてる方に多くみられる。柔軟性のある足としっかりした足をつくっていくことで、予防・改善につなげましょう。普段の姿勢の乱れから痛みをつくりだしていることもあります。歩き方をかえて痛みが出ないカラダを当店のストレッチをきっかけに変えていきませんか?🍀キレイな姿勢が定着することで、足の裏への負担を減少できる。小顔ストレッチ(顔の歪み、むくみ、しわ、たるみを解消させて顔を引き締めるストレッチ)首こりや肩こりにも効果的。調整&エクササイズでО脚、X脚を改善させるストレッチ)キレイな歩き方をしたい方にもオススメ。体幹ストレッチ(体幹を引き締めるための「トレーニング&エクササイズ」をHEROストレッチに組み込んだコース)体を引き締めていくので、ダイエットの方にもオススメ。▽注目人気ブログ▽マンガでストレッチシリーズ運動前のストレッチは悪者?ストレッチヒーロー『来店目的』ランキング40歳を過ぎてから太りやすくなった女性が見るブログ「肩こり」「腰痛」「冷え」など目的別にセルフストレッチを紹介しています。運動部、スポーツチームなどに伺い学生アスリートをストレッチでサポートしています。児童向け、教員向け、企業向けの講演を行っています。