身体も「元気」をキーワードに集まる仲間と地域密着で多世代交流を目指します。丁寧な運動指導プロ集団によるホスピタリティを本当に必要なところにお届けします。告知情報アセノいい感じに歳を重ねるための体操リズミカルな音楽に合わせて体をほぐしたり、年齢を重ねていくうえで必要な筋肉や体の使い方を確認します。柔軟な心と身体を作るエクササイズ。おしゃべりしながら楽しく動きましょう。2000スケジュール共有や出欠の管理・確認に便利な無料グループウェア「サークルスクエア。