心も身体も健康であるために。ご新規入会キャンペーン実施中!はじめましておかざき整体院です。1分の加圧トレーニングルームです。加圧トレーニングを試してみる価値「大」そもそも、加圧トレーニングって何?加圧トレーニングとは、腕と脚のつけ根に専用のベルトをつけ、個人に合った適正な圧力を加え、血流量を制限してトレーニングを行うというものです。加圧トレーニング発明者の佐藤義昭氏が、40年以上の歳月をかけてそのノウハウを築いてきました。「血を止めてトレーニングをしても大丈夫?」と不安に思う方もいると思いますが、加圧トレーニングの場合、血流を止めるのではなく「適正な圧力」でトレーニングを行うことが重要なポイントとなります。不適正な圧力でトレーニングを行うと健康を損なうおそれもあります。専門のベルトで適正な圧力をかけるからこそ大きな効果が得られるのです。加圧トレーニングの最大の特徴はきわめて軽い負荷、短時間で絶大な効果を発揮するということです。加圧ベルトをつけて日常の動作や簡単な筋力トレーニングを行うだけで、十分なトレーニングとなり、大きな効果が期待出来るのです。一般的に1回のトレーニングにかける時間は、週1回、30分程度(腕・脚各15分程)ととても短いものです。これは従来のトレーニングでは考えられないことです。加圧トレーニングに使うトレーニング器具は運動体力が初級レベルの方でしたら、500mlのペットボトルで十分です。加圧ベルトをつけて日常生活を行うだけでも効果が表れます。その高い効果にはさまざまな競技のトップアスリート達も注目しており、近年、積極的に最新トレーニング法として取り入れられているほどです。加圧トレーニングは、低重量で丁寧に行うトレーニングですので安心して下さい。運動が嫌いな方こそ!手軽に続けていただけるトレーニングです。加圧トレーニングの効果はどんなものなんですか?A,下記の内容をご覧くださいね!加圧トレーニングをするとどんな効果を得られるの??加圧トレーニングを行うことで得られる「5大効果」をご紹介まずは体験から!体験トレーニング・お問い合わせはこちらからアンチエイジング加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。筋力アップ軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。ケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調が改善します。シェイプアップ加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。シェイプアップ加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。一般的に公表されている筋トレは、あくまでも一般向け。あなたに合った、正しい筋トレであるという保証はありません。当店の加圧トレーニングは、あなたの目的に合わせ、最も必要で、あなたに合った効果的なメニューをお作りしています。専門知識を持ったスタッフが全てを対応いたしますので、幅広い年代、どなたでも安心して始めて頂けます。最近では、男性の方も増えてきており、そのほかにもご夫婦でご利用をいただくなど、多くの方にご利用頂いております。整体やストレッチなどコンディショニングも可能!加圧トレーニングだけでなく、整体やストレッチなどコンディショニングも受けられるのが嬉しいポイント!たまたま、腰が痛くて...。いう状況でも、ご心配なく!痛みをとって差し上げます!太陽光がたくさん入るお部屋でトレーニング10階にあるお部屋での、マンツーマントレーニング!日当たり良好の風の通る気持ちいい空間でのトレーニングは格別です。リフレッシュすること間違いなしです!太陽光がたくさん入るお部屋でトレーニング10階にあるお部屋での、マンツーマントレーニング!日当たり良好の風の通る気持ちいい空間でのトレーニングは格別です。藤城さま運動不足の解消とシェイプアップを目的に始めました!ずっと、仕事の疲労が中々抜けない状況が続いていたのが嘘のように、トレーニングを始めてからは疲れづらくなりました!最近では少しずつ絞れてきています!片寄さま年齢とともに、疲れやすくなってきたので、何とかしたいと思い始めました!とても丁寧に根気よく対応してくださる先生なので、運動が苦手な私でも安心でした!いつもありがとうございます。長島さまダンスのパフォーマンス向上を目的に始めました。柔軟性がなかった体が、今ではだいぶ柔軟性がUPし、成績向上ができてきています!!嬉しいです!!今後とも宜しくお願いします!橋本さま運動が大好きな僕ですが、怪我をして筋トレが出来なくなったことがあり、リハビリでも使える!というのを聞きこちらに来ました。岡崎晃祐と申します!当店のHPをご覧いただきましてありがとうございます!当店は、加圧トレーニングと整体を行うことの出来る、都内でも数少ないお店となっております。運動不足解消・シェイプアップ・体力向上などお一人お一人様々なお悩みを抱える現代。学生時代、運動部に所属し毎日のように運動に明け暮れていたのですが、あるとき、大きな怪我をしてしまったことで運動がうまくできなくなる時期がありました。そんな時に、リハビリにて筋トレの重要性を知り、今では思いのまま運動をすることが出来るほど回復しました。この、回復を支えたのは「筋トレ」この重要性を感じた私は、同じように様々なお悩みを抱えてお困りの方を救いたい!!と強く願い。私はこの道を選び現在に至ります。【加圧トレーニングを始めようか迷って居るあなたへ】お悩みを抱えている方々に、お話を伺うと「筋トレは嫌い」という声をよく聞きます。「なんとかしたい!」という思いを持っておられる方がほとんど...。「体力の低下が気になる」「シェイプアップ」「健康維持」を目的にされている方が多い割に「運動が苦手...。」そんな方でも手軽にできる運動はないのか??と探していたところ「加圧トレーニング」に巡り会い現在に至ります。実際に提案させていただくと、皆様、喜んでトレーニングをしてくださっており、私はとても嬉しく思っています!このHPをご覧いただいておられるあなたも、きっと同じようなお悩みをお持ちなのかもしれません、私にご相談いただけましたら、ご納得いただけるガイドをさせて頂きますのでご安心ください!運動を始めようとするのも結構、勇気がいるものだと思います。大丈夫ですよ!私はあなたのなりたい身体、目的のための最強の応援者ですから!私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!加圧トレーニングをまず体験してみることからオススメですので、ご連絡お待ちしております。アクセス1駒込駅南口改札を出て左へJR山手線・南口改札を出て、六義園がある方向(左へ)本郷通り沿いを進んでいきます。(東京メトロ・南北線乗り場、バス停の方向)2本郷通り沿いを本駒込方面へ進みます六義園の入り口を目指します。右手に、本郷通り、左手にバスロータリーを直進していきます。店舗(マンション)の入り口があります。駅から1分程の距離にSoftBankさんが左手にございますSoftBankさんのお隣が、パン屋さんになっています。そこまで進んでしまうと行き過ぎとなりますのでご注意ください。マンションへの入り口は、SoftBankさんを正面に見て左側にマンションへの入り口がありますので、そちらに進んでください。1エントリランスの右奥にエレベーターがありますので、そちらで10階までお上がりください店舗は1008号室です。10階に上がりましたら、エレベーター降りて右手側の一番奥がおかざき整体院となります。1駒込駅南口改札を出て左へJR山手線・南口改札を出て、六義園がある方向(左へ)本郷通り沿いを進んでいきます。(東京メトロ・南北線乗り場、バス停の方向)体験トレーニング・空き状況についてお気軽にお問い合わせくださいまずは体験から!体験トレーニング・お問い合わせはこちらからご予約・お問い合わせはこちらから下記の項目よりご連絡頂きましたら、折り返しのご連絡をさせていただきます。24時間以内に連絡がない場合、メール受送信にエラーが生じている可能性がありますので、その際は、お手数ですが080−8433−0626へご連絡いただけますよう宜しくお願い致します。フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。