手のかかる物は作れない。ヘルシーなおからの煮物が作れます。10分(多分)でできるレシピです♪mika103051832018年01月25日ひじき入りハンバーグは、ソースとチーズで子どもウケよし!ひじき入りハンバーグを、子どもたちに嫌がらずに食べてもらうアイデアです。簡単ヘルシーレシピ★寒い冬に温まる♡コトコト煮込んだカブのファルシ肉や魚、野菜などの中に別の食材を詰めたフランス料理「ファルシ」。今回は冬の野菜かぶを使ってファルシを作りました。中に詰めたお肉にはひじきを加えて、栄養もアップ!コトコト煮込んだかぶはトロトロ。