人が綺麗になると元気になることの凄さを感じている日々。みぞおちより下だけお湯につかる方法です。身体に対しての水圧が低いため、心臓に負担がかからず、長時間入浴するのにむいています。下半身の方が体温が低いため、その血液を全体に巡らせるのにも半身浴は効果的です。汗が出にくい人は、お風呂の前にコップ1杯程度の水分補給をし、お湯の中に少量の塩を大さじ1~2杯(15~30g)入れてみましょう。汗のでがグンと良くなります。