GAKgakuskix.exblog.jpとってもとっても基本な事セミナーでも話をしましたが、とってもとっても基本な事をあえて書きたいと思います。速くすべるためにはターン弧を小さくする↓ターン弧を小さくするためには上下動でスキーをたわませるということを書きました。上下動というのはどういうことか、というところに行く前に、基本姿勢について。僕の考える基本姿勢は、下の絵のグッド君みたいな高い姿勢です。比較的多くの人が、基本姿勢を取ってください、というと、バッド君のような姿勢になります。なんでグッド君の方が良いのか?それは、『動く幅が変わる』からです。バッド君の姿勢から、小さくなって、また戻ってきても、たいした上下動ではありません。グッド君の姿勢から上下動して戻ってくると、大きな動きの幅になります。動きの幅が大きければ、より大きくスキーはたわむのです。ただの上下動ではありません、スキーを『たわませる』ための上下動です。ターンのシーンとして書くと、下の絵のようになります。この動きが『基本的な動き』です。皆立ち上がるの嫌がるんですよね。なんででしょう???立ち上がらずに、どうやってすきーをたわませるのでしょうか?もちろん遠心力等、若干は発生します。以前も書きましたが、この話は『ワールドカップ』という山を登るためのテクニックであり、基礎スキーや技術選を目指すのであれば、別の世界の話ですので、僕の書いていることは気にしなくていいです。人よりも1秒でも速くすべるため、の基本テクニックです。子供たちから聞きました。コーチからは、『頭の位置が上下に動かないように』と言われていますと。ごめんなさい、教える順序が違います。子供たちはそんなに器用ではないし、ワールドカップ選手たちのテクニックが『結果として』頭を(上下に)動かしていない動きになっていますが、それをまねた上で、自分のスキーをワールドカップ選手並みにたわませることはできません!!!まねるべきところが違うと思います。U16、FISのレベルまでは、思いっきり上下に動くべきです。ターンは動きの中で行うものだと、体で感じ、それを繰り返すことで、下意識にその動きをしみこませ、そうすると初めて”考えなくても”上下動の動きの物理的な力の作用を作り出すことができます。考えれば当たり前の世界だと思うのですが、そんな話を聞いたので、申し訳ありませんが、子供たちのためにもはっきりと否定しておきます。そんなこんなで、次の仙台セミナー近づいてきました。自分の仕事多すぎてセミナーに頭を振り向けられていませんが・・・またUSTREAMで配信しますね。ログイン美味しいコーヒーの好きな元スキー選手のブログ。メッセージを入力してください。