骨盤底筋の機能は「内臓を支える」ことと尿道や生殖器として、また分娩時には赤ん坊の「通り道になる」という主に2つです。対象の尿トラブル対策の一つとして行われています。肛門と膣を締めたりゆるめたりする動きを習得して、骨盤底の筋力を向上させて防ぐというものです。出産により骨盤内の筋肉や靭帯、筋膜にダメージを受けるからです。尿失禁の種類は様々ありますが、咳やくしゃみをした時に漏れる「腹圧性尿失禁」と尿意を感じてからトイレまでの間に漏らしてしまう「切迫性尿失禁」が大半です。自分の身体の内部を意識することで、骨盤の動きや骨盤底を意識出来るようになります。トラブル、内臓等の器官、産後ケア等の機能改善のためのエクササイズになります。14:41|カテゴリー:お知らせめまいについてめまいは、自分の身体や周囲がグルグル回転するような前庭性(真性)めまいとふらふらするような感じの非前庭性(仮性)めまいに大別されます。前庭性はさらに、内耳や前庭神経に障害があって起こる末梢性と前庭神経より中枢側にある小脳や脳幹に障害がみられる中枢性に分けられます。耳の帯状疱疹、内耳から中枢へ向かう聴神経の腫瘍など。耳鳴りや難聴などの聴覚障害を伴います。伴うことが多いが聴覚障害はあまりみられない。むち打ち症などの頚椎の障害、不安症などの精神疾患、心因性など。整体やオステオパシー、カイロプラクティックでは、病院で原因不明とされるめまいの原因を骨格構造の問題があると考えます。安定したら顎関節の検査と調整を行い、安定したら頭蓋骨レベルの側頭骨の変位の正常化を行います。12:36|カテゴリー:お知らせ外反母趾について外反母趾は女性に多く、男女比はおよそ1対10.中高年女性の約半分は多かれ少なかれ外反母趾の症状があるといわれています。外反母趾になる足の状態の進行状況として、踵が内側に傾き、土踏まずが下がった外反偏平足の状態になる。外反偏平足になると足の底面のアーチが無くなり、親指の付け根が開いた状態の開張足になる。外反母趾に進行してしまいます。外反母趾は決してハイヒールやパンプスを履くことだけが原因ではなく、自分の足にあっていない靴を履き続けることで進行していきます。外反母趾が原因で起こる症状は、親指の付け根の痛みの他にも、足の指が折れ曲がり、伸びなくなってしまった状態になるハンマートウや足の一部分に体重が掛かることで足の裏にタコやウオノメが出来たり、足の親指の回旋が原因で、巻き爪や陥入爪になったりします。施術は親指の関節や足のアーチの矯正、テーピング等を行い、痛みを軽減しながら、足底矢指の筋肉、靭帯を鍛えてアーチを回復させたり、歩き方を指導して、日常生活から見直して、徐々に改善を目指します。13:22|カテゴリー:お知らせ認知症についてのテレビ番組を観て最近、認知症について取り上げている番組が複数あり、これからの高齢化社会において、避けることが出来ない問題であるので、興味深く観ていました。暴力行動の対策ケアの仕方の改善について紹介していました。予防対策についてで、ウォーキング等の軽い運動を行うことだと紹介していたことです。習慣のある人は3倍であり、逆になりにくい生活習慣として運動習慣のある人は無い人の4割減であったということです。ウォーキング等軽い運動を取り入れ、生活習慣の改善によって認知症の予防ができるということです。対策として、週に3回、30分程度の速歩きを行うことで改善することが出来るという紹介もされていました。16:03|カテゴリー:お知らせカイロプラクティックについてカイロプラクティックは、1895年、カナダ生まれのアメリカ人D.Dパーマ氏が創始した手技療法です。カイロプラクティックは、骨盤や脊椎のサブラクセイション(変位)によって「神経」が圧迫され、内臓器官の機能が悪くなり、身体のインネイト(INNAITE=生命エネルギー=自然治癒力)が低下して病気になるとされています。したがって、骨盤や脊椎の矯正によって身体の健康を取り戻します。カイロプラクティックといっても、現在、アメリカで使われてるテクニックは、一説では70種類以上あるといわれています。代表的なテクニックは、ターゴリコイルテクニック、ディバーシファイドテクニック、S.O.T、A.Kテクニック、ガンステッドテクニック、トムソンテクニック、ピアーズ・スティルヮーゴンテクニック、ローガン・ベーシックテクニック、アクティベーター、ロータリーブレイクテクニック、コックステクニックその他があります。当院では、年齢、体型等を考慮しディバーシファイドテクニックとS.O.Tを用います。13:02|カテゴリー:お知らせオステオパシーについてオステオパシーは、1874年、アメリカのアンドリュー・テーラー・スティル医学博士(1828~1917)によって創始された医療体系です。オステオパシーは骨盤と脊柱はもとより、全身の骨格関節および筋肉、靭帯、腱の歪みを施術対象にし、全身の血液循環を改善させる療法です。骨格の歪みで起こる内臓の変位を調整して内臓の位置を改善させることで身体の健康をよりよい方向へ導きます。今までの手技療法では困難とされていた副交感神経などの調整も、オステオパシー特有の頭蓋骨調整で可能になってます。日本伝統の整体とオステオパシーの思想はほぼ同じですが武道整体の思想は東洋医学に基づいて発展してきたのに対し、オステオパシーは西洋医学に基礎をおいています。AOAの要求で数ヶ月にわたって日本の武道医学(武医術)とオステオパシーとの間に学術交流が行われました。