こんにちは!昨日の秋分の日はあいにくの雨と雷でしたね。今週水曜日なんかは「猛暑」そのものでしたよね。体調を崩してしまう「気傷病」ご存じですか?気象の変化や一定の気象条件下で症状が悪化したり発作が誘発されたりする病気を言います。昔から、お天気が悪いと「関節リウマチ」や「神経痛」などの症状が強くなりやすいと言うお話をよく聞きますよね。急激な気温変化により「交感神経」が刺激され「自律神経」のバランスが崩れ精神が不安定になったり、頭痛が起きたりもするそうです。気象の変化を「ストレス」として考えさまざまな病気を引き起こしてしまうとも考えられているようです。このように急激な気温の変化は私たちの心と体に大きく影響を及ぼしてしまいます。今の時期は、体の温度調節に注意が必要ですね。