今朝は、だいこん、えのき、わかめ、うすあげの味噌汁です。12月にしては暖かい日が続いています。それでも、ノロウイルスなどの感染症が流行してきました。風邪やノロウイルスなどの感染症は、「免疫」の働きが重要。粘膜の代謝に必要な栄養素です。代謝がとても早い細胞です。再生に必要な栄養素が足りなくなると、保湿力がなくなり、そこへ、冷えが加わると、細菌やウイルスが停滞し増殖して、感染してしまいます!!また、免疫の主役の白血球は、血流とリンパを移動して、身体中を循環して細菌やウイルスなどのゴミを掃除をしています。低体温や血液の質が悪い状態だと、掃除力が低下して、細菌やウイルスが増殖し、感染してしまいます。白血球などの血液成分や身体中の細胞の代謝は、睡眠中にするので、睡眠不足も白血球不足、エネルギー不足を招き、感染してしまいます。12月は、冷え、乾燥に加え、クリスマスや忘年会など、ご馳走を食べる機会が増えて、寝る時間が遅くなり、睡眠不足にもなりやすい時です。最近、感染症は、ガンの発生に関与していると云われています。免疫・生体防御を働かせて、体をクリーンな状態に保つことが健康を維持するのに重要と云えます!!トマト薬局では、どなたにも飲んで頂ける、バイオリンク錠剤やバイオリンク源液、バイオリンクBCEx503をお勧めしています。