してのヨガの可能性を体系的にまとめたサイトです。医師)による報告事例や、最新科学に基づいたヨガの研究成果について解説していきます。Sunday先日、子育てのテレビで「できないことが宝物」ということを誰かが言っていました。できないことをしかるのではなく、受け入れて、見守ってあげる。ヨガでもまさにそうです。できなくていいのです。できないことが宝物だと思えれば、気も楽にもてます。ヨガをしている時間は、人と比べないようにしましょう。先入観を持たないようにしましょう。期待しないようにしましょう、ということをいつも言っていますが、このメッセージも追加したいと思います。