熱帯夜で眠れないときは2016.08.16熱帯夜で眠れないときは頭を冷やしてみましょう。熱帯夜に眠れないのは、単に暑くて不快というだけでなく、熱の放出がうまくいかないからかも知れません。頭を冷やすのは熱帯夜の快眠に効果的です。健康8月15日は終戦記念日2016.08.158月15日は、終戦記念日です。1945年の今日、太平洋戦争が終結しました。そんなに遠くない時代に悲惨な歴史があったことを心に刻み、戦争のない平和な地球にしていきましょう。http://npo-ffc.org毎日の安否確認の後に日替わりのメッセージをアナウンスしており、皆さまに大変楽しみにしていただいています。