20:47大量服薬で自殺企図して、そのまま入院した。2ヶ月くらい閉鎖病棟にいたので、そのときのことでも書こうかなって。入院時はほんとうに気分が死んでいて、ほんとうにダメだった(語彙力)。起きたときから2日くらいは朦朧としていてろれつも回っていなかったらしい(記憶がない)。閉鎖病棟は最初大部屋だったけれど、あまりに精神が死んだので個室になった。いろいろな患者さんを見てきたけれど、まわりにいる人たちは一見ふつうの人も多かった。閉鎖病棟は自由に出入りもできないような環境なので、逆にその中で生活が完結するような、コンパクトな生活だった。看護師さんたちも優しかったし、意外と思い返せば案外過ごしやすかったようにも思える。閉鎖病棟なので、紐類電子機器類は全部とりあげられ、必要最低限のものしか手元にない状態だった。卒論に時期がかぶったので特例ということでスマホとPCは一応OKが出たが、まあ暇な何もない生活を送っていた。回復には時間がかかった。入院している間にも泣き出すこととかあったし、今思えば非常に穏やかじゃなかったなと思う。躁鬱の波が明らかに存在していて、それに翻弄されていた。躁鬱病の典型的な症状も多かった。いろいろなクスリをためして、これかこれかとやりながらゆっくり回復させた。認知行動療法とか電気痙攣療法とかも検討したけど、クスリだけでなんとかもちあがったので、これからは多少マシになるかな。いまは開放病棟といって自由奔放な病室にいる。ときどきつらくなるけれど。つらい気持ちは甘えのような感じがするけれど、病というのは不思議で、自分で自分をまったく制御できなくなってしまう。自分がしんどい気持ちを抑えきれなくなったり、誰かがしんどそうなところを見かけたりしたら、それが病気かもしれないと思ってほしいし、それは甘えとか弱さとかではないことも認識してほしい。自分で自分を傷つけるまえに、傷つけすぎるまえに、なにか行動を起こしてほしい。まわりから声をかけてほしい。16:50今日は水瀬いのりさんのお誕生日、明後日はチノちゃんのお誕生日。両方兼ねてパーティしにきたよ。いってもケーキ🍰食べるだけだけど。中野にある季の葩っていうお店。お値段は普通だけどかなり美味しくておすすめ。ル・サントノーレ|世田谷区を中心に4店舗を構えるパティスリーhttp://www.patisserie-saint-honre.com今年も水瀬いのりさんとチノちゃんにはお世話になりました。来年もよろしくお願いします。