乾物のストックを食べきる!ひじきとツナの焼きサラダ乾物は、ストックしておきたい食材ですが、いったん封を開けたら、早めに使い切りたい食材です。...似たような煮物系おかずになってしまいがち...。健康にいい『ひじき』。け毛防止レシピ』の中でも「ひじき煮」をご紹介しましたが、ひじきのレパートリーがないことで、食べるのに飽きてしまう方が多い様です。今日は、ひじきを使ったサラダのレシピなのですが、普段はあまり進んで食べない子どもたちも、『おいしい!おいしい!』と進んで食べてくれるメニューです。ひじきを用意しました。「ひじきのヘルシーバーグ」を作りました。カロリーをおさえながら、美味しくが基本のレシピと作り方のご紹介です。梅の風味がさわやか☆れんこんとひじきのおかず冷ややっこ暑い夏に簡単にできるおかずのひとつに、冷ややっこがあります。今回のおかず冷ややっこは、れんこんとひじきの梅いためをトッピングしました。梅の風味がさわやかに仕上げます。