コールの日替わりメッセージふくふくコールの日替わりメッセージふくふくコールへ戻るきゅうりの効能2016.08.23きゅうりには、カリウムが豊富に含まれています。カリウムは、ナトリウムを排泄して血圧を下げる作用があるため、高血圧の方にはお勧めの食材です。血液を弱アルカリ性にする性質があり、尿酸を尿に溶けやすくして尿路結石の予防にもなります。夏バテは、カリウムと汗が一緒に失われて起こることもありますので、暑い夏には積極的に摂っていきたい食材です。松下幸之助の言葉2016.08.22自らも楽しみ人々にも喜びを与える。大切な人生をそんな心構えで送りたい。名言トウモロコシの効能2016.08.21外は猛暑、部屋は冷房と、健康管理の難しい時期です。胃腸の働きが悪くなり、体の機能全体が低下し、手足がむくんだり、疲れがとれにくくなったりしたときは、たくさんの効能をもったトウモロコシがおススメです。トウモロコシは、水分代謝を促しながら胃腸の働きを丈夫にするだけでなく、高い利尿作用があり、便通もよくなります。旬のトウモロコシを上手に活用してみてください。http://npo-ffc.org毎日の安否確認の後に日替わりのメッセージをアナウンスしており、皆さまに大変楽しみにしていただいています。