fuyunoume毎日きちんと洗髪しているのに「乾燥した」フケが出やすい場合の対処法それはもしかすると、髪を洗いすぎているのかもしれません。僕は自分がフケが出やすい体質だと思っていました。不規則な生活が続くとフケが出やすくなりました。いうときにはフケを抑えるシャンプーを使っていました。使ったシャンプーの中では、バルガスという薬用シャンプーとリンスがよく効きました。これはリンスだけでも効果があります。使うと一時的には収まるんですが、使い続けなければなりません。使うのをやめると3日目くらいからまた出るようになります。あるときから、健康のためにと思って節制することにしました。これでフケとはおさらばです。ところが......、なぜかフケが出てくる。して??もちろん、不規則な生活が原因というのもあったでしょう。別の理由があるんじゃないのか、そう考えました。そこで髪を洗いすぎているのではないかと考えました。そこで、以前ネットで知った、お湯だけで洗髪する方法を思い出します。タモリさんや、あの福山雅治さんが実践している方法です。そもそも「シャンプー」とは、マッサージするという意味があります。お湯で頭皮をマッサージするのが湯シャンです。湯シャンを始めて数日、まだ微妙にフケが出ます。