簡単セルフチェック野菜の食べ方セルフチェック問1朝・昼・夕、3食とも野菜を食べていますか。いいえ問2野菜は1日5皿(=350g)以上食べていますか。いいえ問3色の濃い野菜(にんじん、ほうれん草など)を1日2皿は食べていますか。いいえ問4生野菜だけでなく、煮たり蒸したりした野菜も食べるようにしていますか。いいえ問5葉の野菜だけでなく、根菜類(だいこん、ごぼうなど)も食べるようにしていますか。いいえ問6外食やお弁当を食べるときは、必ず野菜を食べるように気をつけていますか。FAX:078-579-0600E-mail:portal-kenkodukurika[@]kenkozaidan.or.jp※[@]は半角に置き換えてください。健康増進課TEL:078-341-7711(代)E-mail:kenkouzoushinka[@]pref.hyogo.lg.jp※[@]は半角に置き換えてください。