鏡で痩せる鏡で痩せる鏡で痩せる鏡で痩せる自分の姿を鏡に映してみましょう。自分の身体のどこをどうしたいかをイメージすることが大切です。ボディービルダーやスポーツ選手などは、自分の身体をどうしたいかのイメージがある人は、体つきをイメージ通りに近づけていくことができるんです。願いは叶うということでしょうか。痩せたいと願うのではなく、どの部分をどうしたいか、つまり、ウエストをくびれさせたいとか、お尻のラインをはっきりさせたいという風に・・・。これだけで効果があるなら、今すぐ始めましょう。