DHCの研修館(合宿所)で、講義。そのあと、午前中から1時間ほどプールでの実技、びっちり。救助法いろいろ、特に検定科目の復習ほか、新たに、溺者にしがみつかれた時の離脱方法各種や、頚椎損傷の疑いある溺者の体位変換、キャリーを使っての運搬とだんだん専門的に。着衣泳、道具を使う救助法各種もやったあと、25m潜行、5分の立ち泳ぎ。東京では、Sコーチ担当で、レギュラー練習会がありました。代々木インドアの50m貸切コース。11名参加だったそうです。巻き足使ってバディを、運ぶ練習当初に、いきなり足のスネ、つりまくり...イタタ~。恥かしい^^;でも、人を運ぶって大変とさあ確認すること、体験することの大事さを実感。海人くらぶからも会員さんが2人参加して、親子ほどの20代の学生たちと、年齢差感じずに頑張りましたところで、ここはDHCの温泉リゾート。プールシャワーのシャンプー、コンディショナー、ボデイソープ、洗顔用も、DHC。宿舎は取れなかったので泊まりは、赤沢海岸前の民宿。狭めのこじんまりした海岸です。忙しかったが、今年は何だか余裕。...で、今週末、久しぶりに日赤の水安を静岡で受講。合宿地下見も兼ねる感じで。昨今、水安などの連続講習の前には、救急法基礎講習が義務づけられている。24日の東京での講習に申し込めて、久しぶりに緊張して来ました^^;検定時、AED使うとき、胸が濡れていないか確認して「体見渡す」の忘れてしまった...けど、基礎講習修了の認定証頂きました。週末、一日明けるの厳しいけどこの時期だと、何とか。01:09:363月25日うきうき@オリセン空の色が残念でしたが、桜きれいでした。キャッチアップで手をそろえてキック(カウント)を6回→3回→2回→1と数本づつ減らして行き、前方で手を待っている感覚づくりを前半。後半は、バタフライ&平泳ぎ力まかせの疲れるバタフライ脱出~!最近、皆さんの進化著しく感動。事務局Nさんも来て久しぶり~。00:52:57海人くらぶ通信3月号完成!すごい集中力で、一気に作成。20:07:532/24(日)バーチャルロットネストスイムアップ遅くなりました!ロットネスト海峡スイム(20km)のサブイベント、バーチャルロットネストスイム。プールで、皆で20kmを泳ごう!というイベントで、西オーストラリア各地でも同時開催されました。日本でも神奈川県茅ヶ崎市の林水泳教室プールをお借りして、開催されました。4人リレーチームが4チーム、最大10人でリレーする「ノベルティー」というカテゴリーに3チームが参加して、合計7チームが20km目指して泳ぎ続けました。4人リレーは、1人500mの倍数づつ交代し、ノベルティーチームは、100m単位であればOK。どのチームも7時間以内に泳ぎ終わったということでした。ありがとうございました!西オーストラリアの本部事務局に、各地(主に西オーストラリア)からの記録が集計され、アップされたらまた、お知らせします!来年も開催予定。冬のロングスイムイベント、練習のモチベーションアップにちょうどよいのでは?また複数会場での開催可能です。コース貸しででも一日プールを、ご提供していただけそうな場所があれば、ご連絡お待ちしております。08:55:32パースのプール巡り2/25(月)大会参加のあとは、毎年、各自で観光なのですが、来年に向けてもう今日から練習したいというF田さんとO城さんを、長水路プールへお連れしました。パース在住のタクさん(ロット大会当日、船に乗ってマネージャーを務めてくれました)も来てくれて、フォームのビデオを撮らせてもらったり、ワンポイントアドバイスを頂きました。クレアモントのあとは、水泳の世界選手権を過去2回も開催したことのあるチャレンジスタジアムへ。ここは50mプールが屋内に1つ、屋外に2つ、さらにダイビングプール、水球用プールがある西オーストラリア州立の施設。他にアリーナ、体操場、ジム、研究所など併設しています。