見るホームさがす野菜れんこん食材から探すれんこんれんこんれんこんのレシピれんこんを使ったレシピの一覧ページです。れんこんは栄養として食物繊維とともに、豊富なビタミンCを含んでいます。故に美肌や肌の若返り効果が期待できる野菜です。はさみ揚げや汁物など他の食材との相性がよく、食感も楽しめるので様々な料理に活躍します。つくねや餃子のアクセントにも。分れんこんを使った常備菜「れんこんのレモンマリネ」。分れんこんを使った常備菜「たたきれんこんの梅煮」。分ねっとりクリーミーなさといもに、れんこんでアクセントを加えた新食感コロッケ。分ワインのおつまみにもなる、れんこんの洋風きんぴら。揚げずに炒めて作る手軽な酢豚風のおかずです。分ダイエット中でも安心して食べられる常備菜です。揚げるのが定番の「からしれんこん」。今回はヘルシー&お手軽に、蒸し料理でアレンジします。分れんこんの自家製チップス。シンプルですが、野菜の美味しさをいちばん楽しめる食べ方です。小ぶりのれんこんをまるごと煮込んだ素朴なおかず。独特のもっちりとした食感は、栄養の印。すりおろしたれんこんの滋味を味わう、あったかスープです。分シャキシャキ歯ごたえがうれしいれんこんを、ホッとする味わいのきんぴらに。分ルッコラにれんこんとくるみで食感をプラスしたサラダです。分お店で食べるかに玉はあんがかかっていますが、あんを作るのはちょっと大変。分れんこんのシャキシャキとした歯触りが楽しい一品。白だしを加えることで、手軽に味が決まります。京都の白味噌を使った、ヘルシーな野菜鍋です。素材ひとつで作れる副菜は、お弁当作りに重宝します。分tottoさんの家族にも大人気のサラダ。茨城県土浦市の名産、れんこんを使った汁もの。香り豊かなゆかりは、ごはんにかけるだけでなく、おかず作りにも利用しましょう。分ダイエット献立には、満腹感を得やすい汁物を取り入れましょう。和食店での修業経験を持つ片岡シェフは、和食のレパートリーも豊富。分だしにはすりおろしたれんこんを加えて、とろんとなめらかな口当たりに。歯ごたえのあるれんこんは、満足感が得やすい食材。人気メニューのはさみ揚げ。肉ではなくスモークサーモンを使うと、味付けの手間がいりません。しい風味を料理に活用!【ピーナッツ】を使ったおいしいレシピ♪2017/03/29ピーナッツは高級料理店でも活用される、立派な食材なんです♪ぜひプロの活用レシピを参考...【ルッコラ】で作るごちそうレシピは、お店のようなオシャレな味わい!2017/03/28独特の風味が特徴的な【ルッコラ】は、ファンも多い野菜ですね。今回は、ルッコラを使った...レパートリーが増える!お手軽【ひじきレシピ】2017/04/25和食の副菜にぴったりのひじき。ワンパターンになりがちな「ひじき料理」ですが、意外な組...冬が旬!「蓮根(れんこん)」を使った和食レシピ2017/01/13おせち料理に定番のれんこん料理。れんこんの断面に穴があいていることから「未来の見通し...<編集部発>冷え性代表・編集部Aが厳選!おいしく食べて冷え改善!体ぽかぽかレシピ2017/12/11女性のお悩み上位に入る「冷え性」。Co.,Ltdリクルートグループサイトへ閉じるプレミアム会員が今なら7日間無料!こちらをご利用になるには、プレミアム会員登録が必要です。ご登録にはリクルートIDが必要となります。閉じる無料会員登録で便利な機能が使える!こちらの機能は、無料会員登録をするとご利用いただけます。ご登録にはリクルートIDが必要となります。閉じるプレミアム会員でもっと楽しく!こちらをご利用になるには、プレミアム会員登録が必要です。プレミアム会員を初めて登録される方は、7日間無料でお試しいただけます。プレミアム会員について詳しくお支払い手続きへ今はしない。