管理栄養士のはなえみが料理や手作りアイテム、子どものことを綴っています。今朝から子ども達3人とも咳をするようになりました。早く治って欲しい~!!こんな時、我が家でよく出す食べ物は3つあります。大根の辛み成分のアリルイソチオシアネートは、殺菌作用があります。消化を助けてくれる酵素が含まれています。胃腸の負担をかけたくないとき、体調を崩している時はピッタリです(^^)ショウガショウガには、辛み成分のジンゲロールが入っています。熱を加えると、ショウガオールに変わるんやけどね、ショウガオールに身体を温めてくれる効果があるんです。殺菌作用もあります!そして、しょうがの香りね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。花材探し菊芋のレシピ食物繊維たっぷりの菊芋をご存知ですか?ウエディングブーケが完成しました。Commnitycom,Inc.。