(こればっかりですね)サーモン・・・オリーブオイル・バター・にんにく・塩胡椒サーモンを塩胡椒して、10分おき→その間にじゃがいも・さらし玉葱を作り→サーモンの横でささげを炒め(サーモンの味を染ませる)→トータル15分。触覚的に、彩り、味のバランス・・・いい加減な割にはなかなかのメニューでした。編集]びっけどのコメントありがとう。毎日野菜はふんだんにあれども野菜とごはん(お酒)だけになりがちなので、気をつけてたんぱく質やら小魚やら海草やら入れる工夫はしてます。旬の野菜は最高~~~だね。管理者ページこのブログをリンクに追加する。