表参道スタジオ...音楽に合わせて、呼吸とともにやさしく動いていくフローヨガです。新しいポーズを多く取り入れて、ゆったりと全身を気持ちよく動かす、完全なプログラムです。それぞれの体力、柔軟性に合わせて行えるプログラムなので、どなたでも安心安全に行うことができます。齢に抗うのではなく、年齢に寄り添って生きる、それがウェルエイジング。自分らしく快適に人生を送るためのヨガです。女性は、50歳代になると更年期という特有の変化を迎えます。ウェルエイジングヨガで、更年期をハッピーに、自分自身の人生をきらきらと輝かせていきましょう!!30代の過ごし方で、40代のバイタリティーが変わります。40代の過ごし方で、50代の身体の動きが変わります。50代の過ごし方で、人生の輝きが変わります。づくりのための猫背解消(椎骨リリース)、そのほか体幹ストレングス、内臓リラクゼーションなど、さまざまな要素を盛り込んでいます。※プログラム内容が各日で違いますので3日間連続受講をお勧めしますが、1日だけ参加や、2日間だけの参加も可能なプログラムとなっております。件名「5月ウェルエイジングヨガクラス」1お名前、2携帯番号、3参加希望日(5/9,10,11)をご記入の上、送信してください。参加希望日の13:15までにスタジオにお越しください。2階スタジオにて受付となります。※お支払いは、当日スタジオ受付にて※以前、ケンハラクマのウェルエイジングヨガ指導者養成コースを修了されている方は再受講(無料)で参加可能です。[IYCチケットとは?]IYC(インターナショナルヨガセンター)発行の東京都内のIYCスタジオ全てで購入&使用可能の共通チケットです。ヨガの経験問わず、どなたでもご参加いただけます。ヨガの幅を広げたい方、女性向けプログラム、中高年向けの指導をしている方など。|【表参道】ケン先生監修RYT200ヨガインストラクター養成2020年1月-3月(週末)講座。全米ヨガアライアンス200時間認定。reserved.Top。