置き換えダイエット選手権ダイエットの中でも一つのカテゴリーとして市民権を得た感のある置き換えダイエット。味や腹もち、痩せ度など、1週間試した結果をレポート!ウェブチームVOCEプロユースブランドの本格派!多くのサロンで選ばれるプロユースのブランド「エステプロ・ラボ」から発売されている置き換え食。一切使用しないノンコレストロール食品。¥7340(税別)1週間体験レポート|エステプロ・ラボ空腹になったら寝ればいいので夕飯を毎日置き換えました。見た目はレトルト食品のリゾットのようです。ボリュームも想像していたよりあります。5種類が2つずつ10食分入っているので、飽きることなくその日の気分で選べるのも満足でした。(カレー・ライス付き)どれも風味づけのスパイス(カレー、ココナツミルク、梅など)が効いていて全く苦じゃない。ちなみにオススメはトマト味!ただのオシャレなリゾットです。腹持ちは、数時間ならまったく問題なし!私の場合は4時間くらいは大丈夫でした。食事と一緒に水分を多くとるようにしたので、それもよかったのかも。家事をしてお風呂に入って寝る頃に「あれ?ちょっとお腹すいたかな?」と思うくらいでそのまま寝てしまえば朝!スッキリです。ダイエットしてる感じはないまま、ダイエット週間を過ごせました。誰もが知っているコスメブランド「オルビス」から発売されている1食置き換えダイエットの人気商品。手軽にカロリーダウンできるだけでなく、限定フレーバーなど味のバリエーションもダイエッターにはうれしい。プチシェイク昼ごはんを置き換えてみました。牛乳100mlと混ぜるのですが、溶けやすくてとても簡単。味もホワイトショコラのまったり感と、クランベリーの甘酸っぱさがちょうどよく、とてもおいしかったです。お昼に飲んで、4時ごろにはお腹が空いてしまいました......。腹持ちはあまりよくないかなと思いますが、朝や夜で置き換えればあまり気にならないかも。1食200円くらいでとてもおいしいので他の置き換えダイエットに比べるとコストパフォーマンスもいいと思います。一週間では大きな効果を感じませんでした。便秘が改善したり、プチ断食的な感じで、ちょっと体をリセットできたなと思うので、継続すればするほど効果も大きくなりそうだと思います。---------------------------------------ホウレンソウからとれる話題の成分で食欲も抑制スウェーデンで開発されたという話題のチラコル。食事のかわりに置き換えるだけでなく、ほうれん草の葉緑体から抽出されたチラコイドが満腹感を持続させて食べ過ぎ間食を防いでくれる。¥4980(税別)一週間体験レポート|チラコル仕事のスケジュールや休みの予定に合わせて、毎日置き換えるタイミングを変えてトライしました。リンゴ味というだけあって少し酸味があるので、オレンジジュースなどのフルーツジュースに溶かすと美味しくいただけました。これ自体は1包17kcalなので、食べた感が欲しいときはヨーグルトと混ぜて食べたり自由度が高いのはつづけやすいと思いました。初めは食べた感も少なそうだし空腹感が心配でしたが、不思議とこれを飲むとそんなにお腹が空かないのです。仕事をしていて甘いものが食べたくなっても、そのものを前にすると、まだいいかな?とか思ってしまう自分にびっくりしました。甘いものが大好きなのですが、チラコルを飲んで甘いものをとる量がかなり減りました。今回は年末年始に期間がかかっていたので大きく成果を出せなかったけれどつづけることで痩せるんじゃないかと自腹買いを決意しました。韓国女性の間で流行中の禅食ダイエットに着想を得た「ドクターシーラボ」の置き換えダイエット。カロリーを抑えながらもしっかり栄養を補給でき、美しい体作りを1食100円でサポートしてくれるダイエッターの味方。朝食を置き換えて1週間試しました。きな粉の風味が強くて香ばしい味がします。バナナ豆乳で割ってもおいしかったです。以前知り合いからも、おいしいとすすめられていたので納得しました。一気に溶かそうとしたらダマができるので、少しずつ足しながら混ぜることできれいに溶けました。飲んだ時は満足するのですが、腹もちはいまいちかな。12時まではギリギリ耐えられる感じです。朝置き換えだと数時間の我慢...なのでお昼を楽しみにがんばれました。高い置き換えダイエットも多い中、1包100円(税別)っていうのは、かなりコストパフォーマンスがいいとおもいます。トライした時期が年末だったので、1週間のうちに2回も飲み会がありました。食べ過ぎた翌日や、2,3日に1回だけ、もしくは小腹の空いた時の間食として取り入れられるよう常備しておきたいと思いました。女性誌などにも数多く取り上げられる「BE-MAX」の置き換え食。50種類の素材をフリーズドライし、植物酵素を活きたまま摂取できる。1食あたり155kcalでダイエットを美味しくサポート。50基本は朝に置き換えていましたが、これだけじゃ辛そう......と言う時は、そのまま寝るだけの夜に置き換えました。味は粉っぽいような、芳ばしい味で、色はうぐいす色。水で溶いても豆乳(無調整)でも、あまり味に変化はありませんでした。腹もちは良くて、私はあまり空腹にはならなかったです。安い!とは言えないけれど、1食分¥572と考えるとそんなに悪くないコストパフォーマンスなので、1週間終わった時にはつづけてもいいなぁと思いました。心なしか、むくみも取れた気がします。5日目位に、いかにも老廃物みたいなニオイの便が出ました。体の中も綺麗になったに違いないと思っています。置き換えダイエットだったので、VOCEで紹介されていた「つまみマッサージでリセット」を併用したら、痩せただけじゃなくかなりサイズダウンしました。運動やマッサージとの併用はおすすめです。%>次ページ/記事一覧へ戻るLINEでシェアするこの記事は、ログイン限定記事です。気になるブランドをフォローすると、マイページにそのブランドに関連する最新情報が届きます。※VOCE本誌並びにウェブサイト内の商品価格は、一部を除きすべて「本体価格」(税別)表示です。5%「税込価格」です。会員登録ログイン状態を保存するパスワードを忘れた方はこちらまだ会員になっていない方は...VOCE会員になると、コスメのクチコミを投稿したり、プレゼントに応募できるようになります。マイページでフォローした情報を確認するコスメLOVERSクラブブランド一覧を見るコスメLOVERSクラブトップを見る閉じるのフォローが必要です。フォロワー0人ブランドをフォローすると何ができるの?。