高血圧、高コレステロール、更年期に入り体重が15kg程増加。これを気に糖質制限を真剣に始めようと思っております。糖質制限食ノートも早速購入させて頂きました。さん糖質制限食ノートのご購入、ありがとうございます。信頼度の高い、米国の研究で、脂質摂取比率を20%におさえたグループと普通に食べたグループ(30数%の脂質摂取比率)を比べたところ乳癌、大腸癌の発生に有意差なしです。5万人で8年間の大きな研究です。「脂肪悪玉説」は少なくとも、乳癌と大腸癌に関しては否定されました。詳しくは記事にしようと思います。江部先生どうもありがとうございます。詳しい記事、楽しみにしております。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。質の良いHbA1cと質の悪いHbA1c。糖質制限食と糖尿病食の差。”落とし術』3/1(日)⇒中止です。(02/27)天皇陛下が糖質制限中!60歳目前、日本酒控え焼酎お飲みに。(02/26)「糖質制限」が子供を救う。