無理しても合わせ、強迫観念に駆られたように動いている。物事が進まないと不安に駆られた。やって、ただ動いている。自分の意志とは別なものに動かされる。それが『見捨てられ不安』。アダルトチルドレン(AC)の特徴。*3月にスポンサーが最初に紹介してくれたカウンセリングルームは神戸の住吉だった。ネットで調べ、ホームページに目を通した。遠いのでどうしようかと迷った。物理的に遠過ぎるのは、どうかと思った。カウンセリングは一回だけ行けばいいというものじゃない。通わないと意味が無い。途中で止めると、数回通った分も無駄になる。適切な距離で続けられる所がいい。カウンセリング料も気になった。初回は時間が長いので1万6千円は用意した方がいいみたいだ。交通費もいくらかかるのか気になって、JRの駅まで見に行った。往復すると2千円近くになる。あまりに出費が多いとそれが逆にストレスになってしまう。そんな事ばかりを真剣に考えた。ああでもないこうでもないと考え、ネットで検索し始めた。私は通えるカウンセリングルームをネットで探し始めたのだ。近所を含め市内、近隣の市一圓、通えそうなカウンセリングオフィスは全てチェックし、検討した。歩いて行ける近所のクリニックは下見に行った。しているうちに、スポンサーが大阪市内の無料のカウンセリングを紹介してくれた。電話してみると申し込み待ちの状況だった。翌々月のカウンセリング予約すら、まだ受け付けていなかった。言われた通り指定の日に電話すると更に一週間先だと断られた。順調に予約すら取れない事にイラついた。いう話を自助のミーティングで話すと仲間がオフィスを紹介してくれた。その時の自分を振り返ると、驚く。機能不全家庭の子の行動の特徴が現れている。私自身はその時、カウンセリングを受けたいなんて全く思っていなかったのに。スポンサーと言う権威ある人に勧められると断らない。無理しても合わせている。強迫観念に駆られたように動いている。物事が進まないと不安に駆られた。やって、ただ動いている。私は自分の意志とは別なものに動かされていた。見捨てられ不安が顕著に現れたアダルトチルドレン(AC)そのものだった。過剰なメール送信~意識操作ができる危険*スポンサーとは自助グループの回復プログラム、12ステップの支援者。無償で手助けをしてくれる経験者。同じ自助グループの仲間である事が多い。資格を持った臨床心理士や心理学の専門家ではない。