芸能人の美容法40歳を超えても変わらず若々しい菅野美穂さん。菅野さんのスキンケアは、基本的なことを忠実に、あんまり頑張り過ぎない程度に行っているようです。炭酸水を作るマシンももっているほどだそうです。飲み残したらそれで、顔や髪を洗うそうなんです。疲労したときに発生する「乳酸」という物質を退治してくれる効果があるので、スポーツ後に飲むと効果的。便秘には、胃の刺激により腸の蠕動運動を促す作用が効きます。食べ過ぎ防止に効果的なのは想像しやすいですよね。・炭酸水に含まれる二酸化炭素に血行促進の作用がある。血行促進して、頭皮環境がよくなって結果として、良い髪が育つということですね。化粧水前にコットンでパッティング。コットンパックも良さそうです。血行促進効果でくすみ予防に効果的です!市販の飲料用のペットボトルで良いそうですが、もちろん、甘味料等が入っていないものを選ぶのが重要です。健康&美容に嬉しい効果がたくさんの炭酸水。これは真似したいですね!ヨガ菅野さんは、以前にヨガ&インド旅行の旅番組にもでられていました。毎日コツコツお家で続けているそうです。私も時間「ずぼらヨガ」気が付いたときにやってます。どこでもできる「ずぼらヨガ」自律神経に効果あり!こんにちは、なおです。一時期、ヨガに通っていました。菅野さんは旅行記も出されているほどの旅の達人。旅に行って、程よく刺激を受けてその土地のエネルギーを受け新鮮なパワーをもらうんだとか。菅野さんの、あの自然体で若々しい雰囲気はこういったリラックスと刺激のバランスがとれているからなのかな~と感じました。中谷美紀は若い頃から今も抜群スタイル!よく食べてる食材は?食べない食材は?透明感と凛とした雰囲気が魅力の女優さん、中谷美紀さん。結婚はまだされていませんが、恋愛の噂はちょくちょく出てきます。18:46深津絵里は若い頃と変わらずかわいい!美肌の秘訣ホットヨーグルトの効果って?ドラマや映画で活躍中の女優、深津絵里さん。出身は大分県、血液型O型、1973年1月11日生まれ。19:28天海祐希は憧れの独身!高身長でスタイル抜群!若さキープの秘訣は発酵食品?こんにちは、なおっちです。先日「しゃべくり007」に出演されていた天海祐希さん。白砂糖が麻薬なみに危険?やめることで得られる効果とは?先日、中谷美紀さんの美容法・健康法をご紹介しました。ふ...記事を読む湯シャンは臭いのか?効果とやり方、1週間続けてみた結果報告!こんにちは、なおです。私自身は数年前から「白髪」「抜け毛」「頭皮の乾燥によるフケ」な...記事を読む湯シャン2週間経過。頭皮の状態に変化!久々に市販のシャンプーで洗ってみたら・・・。こんにちは、なおです。こちらの記事でも書きましたが、現在「湯シャン」継続実践中。2週間が経過した...記事を読む天海祐希は憧れの独身!高身長でスタイル抜群!若さキープの秘訣は発酵食品?こんにちは、なおっちです。先日「しゃべくり007」に出演されていた天海祐希さん。なんと、今年で51歳になるそうです!(201...記事を読むどこでもできる「ずぼらヨガ」自律神経に効果あり!こんにちは、なおです。一時期、ヨガに通っていました。そこは家の近所...記事を読むharuシャンプーを2年以上使うアラフォーが徹底口コミ!白髪や抜け毛の悩みは消えた?体験談をお話します。こんにちは、なおです。プロフィールにもちょこっと触れていますが、年齢を重ねるにつれ「人工香料」が苦手になってきました。...記事を読む口臭の防止に良い食べ物・飲み物は?胃からのニオイの原因となる食べ物は?こんにちは、なおです。歯を磨いても、胃から込み上げてくる不快な口臭ってありますよね。「あ~昨日、○○食べたからか・・・」って...記事を読むオプティマム・ファスティングに挑戦!そのやり方と結果など。「オプティマム...記事を読む森田剛と結婚した宮沢りえの美の秘訣の食材はこれ!健康美を保つ方法は?歳を重ねて、さらに輝きを増していっている女優の宮沢りえさん。...記事を読むホホバオイルの使い方!アラフォーにうれしい効果効能、その魅力とは?乾燥が激しい冬の季節になってきましたね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。AB型アロマとか香りの話題を中心に、心の話や日々の話を綴ります。映画や本が大好きなので、そんな話題も多めかも。スキあらば空想、妄想にふけるクセがあります。周りに流されずマイペースで過ごすのが人生の目標。LIFEは香りが連れてくる.。