roppongi-yururi皆さんこんにちわ~(✿✪‿✪。)ノ♡ゆるり六本木店です。ふくらはぎの事についてお話させてください。人の体に含まれる水分は体重の約60%だそうです。水分というのは体液のことで、体液とは血液・組織液・リンパ液を指し、それぞれが別のものではなくて血液の液体成分が細胞組織へ、組織液がリンパ管に入ったものがリンパ液と云うふうに名前が変わってくるのですってね。その血液は心臓というポンプで体全体を巡っていますが、心臓の力だけで巡っているのではなく、体の筋肉が血液の巡りを補助しているのです。脚の筋肉、ふくらはぎの働きも重要で、いったん脚の方へ下がった血液を心臓の方へ押し上げてくれる働きをしてくれています。『ふくらはぎは第二の心臓』と言われる理由がそこにあるのですね。普段からふくらはぎを鍛えたり、ストレッチをしたりする事が大切になってくるのですね。脚がむくみやすい!!脚がダルイ!!!といった方は積極的にふくらはぎのストレッチや筋力アップを心がけてはいかがでしょうか♪♪また、ふくらはぎのマッサージも大変良いと思いますね。当店のフットマッサージは仰向けの姿勢で、足の甲・足裏・ふくらはぎを刺激し、また流したりといった施術をしております。足つぼを刺激する事で、体中がポカポカしたりする方もいらっしゃいます。