-深夜帰宅後につい夜食を食べてしまいがちなビジネスパーソンにお勧めの連載「ビジネスマンのためのダイエット夜食」。今回は「めかぶしらすキムチやっこ」です。食事をしっかり摂ってからサプリをダイエットのサポート役として人気のサプリメントですが、中には脂肪や糖の吸収を抑える効果が期待できる製品もあります。当然ですが、だからといって、食べすぎてもいいものではありません。バランスのよい食生活をしたうえでのサプリメントが大切なので、くれぐれもご注意ください!本日ご紹介するのは、めかぶとシラスを豆腐にのせたヘルシーな一品です。小さじ1つくり方1.めかぶと生しらすをめんつゆを加えて混ぜ合わせる。2.器に盛り付けた豆腐に1をかけて、キムチをのせる。キムケン東京都内の会社に勤めている30代男性。旦那より稼ぎの良い妻の健康を守るため、日々料理を作っている。料理にまつわる四コマ漫画と、そのレシピ掲載したブログ「木村食堂」をほぼ毎日更新中。ゆかいな我が家の漫画とレシピ」を上梓。※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。Corporation。