ドキュメントに箇条書きすると、どこでも本の要点が確認できる。s9810758せっかく時間をかけて読んだ本も、内容をしっかり覚えていなければそれは本を読んだと言えません。本を読むということはインプットに当たります。「読んだら忘れない読書術」の著者、樺沢先生もインプットは大事だが、アウトプットすることがもっとも大切。アウトプットしないと、いくらインプットしても頭に内容が残らないので、すぐに内容を忘れてしまうとのこと。本のボリュームにもよりますが、1冊の本を読むとなると、おそらく最低2時間程度は必要ではないでしょうか。2時間の時間を使って読むのなら、しっかりその内容を覚えておかないと損だと僕は思います。このブログのカテゴリーにある書評。読んだ本の感想を書いたり、その本のポイントをブログに書き込んでいます。このブログの一つの目的は、第二の記憶装置として使用していますが、人間の記憶は忘れるようにできています。ドキュメントに箇条書きすると、どこでも本の要点が確認できる。ラップトップを使い、カフェからブログ。s9810758ラップトップを使い、カフェからブログ。ブログを書くときは、ほとんど家でブログを書いていますが、今日はカフェからブログをしています。いつもと変わった新鮮さを感じます。今日は、”ラップトップを使い、カフェからブログ。気分転換すると集中力アップ”のお話です。いつもと同じ場所で、読者や勉強していると、なんだかやる気も薄れてくることはありませんか?マンネリ化してしまい、すぐに集中力が途切れてしまいます。同じ場所で作業していると、ついほかのことに意識がいってしまい、集中が続きません。ラップトップを使い、カフェからブログ。メルボルン在住歴23年でしたが、メルボルンからダーウィンへ引っ越しをしました。メルボルンとダーウィンの距離はざっと3,700km。北海道から台湾くらいの距離があります。大陸をまたぐ大移動をしました。このブログもおかげさまで始めてから2年が経ちます。以前は主にメルボルンの情報をこのブログで取り上げてきました。メルボルンには在住歴が長いので、なにかお役に立てられる情報があれば、これからも引き続き投稿していきます。ダーウィンの情報もこれからどんどん書き込んでいくのでご期待ください。水中ジョギングでカロリー消費。Hof(ヴィム・ホフ)セミナーに参加。冷水と呼吸法で自律神経をコントロールする。Hofメソッドを始めた。Hofメソッドの効果。