希望あったのでビジョントレーニングからスタート。いつも以上にとても盛り上がりました。だいたいでいいことはないです。西油山ハイツ集会所です。KANONグループクラス足についてじっくりと行いました。足の内在筋を使う練習。足にはスパイラルの動きがあります。足首は回してはいけません。特別な変わったポーズをしなくても解剖学を学び、身体のつくりにあった動きを習得していくといいんです。可能性が無限に広がりますから。次回は5月13日土曜日10時〜11時15分KANONです。学びと練習を愉しみましょう。やわらかく生きましょう。