Secret)」のモデルで、なかでも選ばれたモデルたちをヴィクシー・エンジェルと呼びます。ヴィクシーモデルになるには、モデルとして活躍していることが前提で、毎年約2000人がNYに集結し、その中のほんの一握りがエンジェルスに選ばれます。有名セレブが自らモデルになりたいと懇願しても、評価基準に満たなければモデルにはなれません。これを聞くだけでも、相当ハイレベルな戦いであることが分かります。次は、より具体的な評価基準をご紹介します。ヴィクシーエンジェルになるには厳しい基準があるヴィクシーモデルの評価基準は厳しく、普通のモデルさんではなかなかなれない、超難関モデルなんです。その厳しい評価基準をご紹介します。身体的には、以上の条件を満たしていなければなりません。日本で活躍している女優・モデルの杏さんは176cm、ローラさんは165cm、菜々緒さんは172cmです。海外のモデルさんとは体格差があるとはいえ、176.5cm以上という数値は相当厳しいものということが分かります。この情報は公式ではないかもしれません。ヴィクシーモデルで最も日本人に人気がある、ミランダカーは175cmです。健康的な曲線美を持つかただすらっと細いだけでは、ヴィクシーモデルの条件を満たしたとは言えません。筋肉が程よくついていて、女性らしいボディラインを持っていることが重要視されます。女性が程よく健康的に見える美しい筋肉をつけることは、相当の努力が必要です。ハードな筋トレも日課というのは、当然でしょう。性格の良さ見た目だけではありません。実はインタビューを受ける機会も多いヴィクシーモデル。ブランドのイメージを崩さないことが鉄則であるため、その性格・内面までもが厳しく見られます。日本では、サマンサタバサのCMでおなじみの彼女は、ヴィクシーモデルを経てトップモデルの仲間入りを果たしました。ジゼル・ブンチェン2000年から7年間、エンジェルを務めたジゼル・ブンチェンは、2014年度『Forbes』が選ぶ高収入モデルランキングでは8年連続の1位で、なんと推定56億円...!ちなみに、ミランダ・カーの年収は、約7億円と言われています。ケイト・モスやケイト・アップトンと大体同じです。Ellingson愛らしい顔立ちの彼女は、身長なんと180cm!ファッションブランドのショーや、世界各国の有名雑誌の表紙を飾ってきました。2008年にはトミー・ヒルフィガーの広告塔に。その後、2009年にヴィクシーモデルに3年契約で就任することになり、さらに大人気となりました。この経歴を見ると、選ばれるべくして選ばれたといった感じですね!!ヴィクシーモデルがやっているスーパーモデルワークアウト・エクササイズスクワット筋トレの王様スクワット!下半身を中心に全身を鍛えられるスクワットは、モデル体型を目指すなら欠かせないトレーニングです。限界を感じるまでじっくり行うのを1セットとし、それを3セット繰り返しましょう!!ランジ脚を大きく前に踏み出して、重心を前方にかけたあと、元の位置に戻るトレーニングです。スクワットより前太もも(大腿四頭筋)に負荷がかかりにくいトレーニングなので、前太ももの筋肉が付きすぎていて気になるという方は、こちらを中心に行いのがおすすめです!腹筋ローラー(アブローラー)大人気モデルのローラも行っているこの腹筋ローラーは、腹筋に強い負荷がかかるので、ヴィクシーモデルのような縦にラインの入った美しい腹筋を手に入れるのにもってこいの筋トレです。お腹に脂肪が多めの方は、全身運動になるスクワットの方を優先的に行いましょう。次にご紹介する3つのトレーニングは、ミランダカーがボディメイクの習慣として取り入れている筋トレです。レッグレイズ寝転がって、足をゆっくり上げていき、90度手前くらいで、キープしてゆっくり下ろし、床に足がつかないすれすれでまたキープします。腹筋に効くのがかなりわかると思います。寝る前に、一日の残りの力をこれで使い切って、美しい腹筋を手に入れませんか?レッグエクステンションジムに通っている方はこちらのマシーンを使って、レッグエクステンションを行いましょう。大腿四頭筋を徹底的に鍛えられます。人間の筋肉の中で、かなり大きい筋肉ですので、こちらを鍛えぬくトレーニングは消費カロリーが比較的高いトレーニングといえるでしょう。カーフレイズ油断できない後ろ姿。美しいふくらはぎもこのカーフレイズでしっかり作っていきましょう。やり方はとても簡単で、図のようにかかとをゆっくり上下するだけです。小さな積み重ねが、美しいボディを作り上げます。トレーニングをしよう!と思ったときだけではなく、普段の日常生活の中で取り込めるといいですね!シャワー中や電車やエレベーターなど、移動中などにも手軽に行えてしまうのがおすすめポイントです!ヴィクシーモデルのトレーニングで完璧ボディを手に入れよう!ヴィクシーモデルは、なるための条件が非常に厳しい、モデルの最高峰ともいえるモデル集団であることがお分かりいただけたかと思います。そんなモデルがやっているトレーニングはいたって普通。普通のトレーニングをストイックにやり込んでいるからこそ出来る美ボディなんです。筋トレ初心者は、まずはスクワットだけでも毎日継続して取り組んでいきましょう。手を出して中途半端にやるより、全身を効率よく鍛えられるスクワットをしっかりマスターしましょう。ANSWERS関連記事ロールモデルAKB48の腹筋が素晴らしい&割れてるメンバー特集!!...2017.09.05ロールモデル°C-ute(キュート)矢島舞美の腹筋はなんでバキバキ?画像&トレーニング動画特集!...2018.08.14ロールモデルこじはるになりたい!小嶋陽菜の可愛さにグッと近くダイエット&美容法...2020.01.31ロールモデル山田孝之の筋肉を見ずにはいられない!気になる食事や筋トレ方法もチェック!...2019.12.24ロールモデル三吉彩花のスタイルから学ぶくびれの作り方!食事やダイエット方法まで!...2019.12.24ロールモデル【厳選画像10枚】窪田正孝の筋肉に迫る!筋トレ方法や食生活を調査&分析ラストコップのボクシングシーンで肉体美を披露した窪田正孝さん。デスノートやガチバンでも、筋肉は話題に。"https://the-answers.com/wp-content/plugins/easy-table-of-contents/assets/js/front.min.js-end");タイトルとURLをコピーしました。