池原孝美保健師から今回の開催の趣旨説明がなされた。運動負荷の設定の仕方、運動プログラムの作り方、意識性の法則の説明を行った。トレーニング室に移動しお客様とセンタースタッフを交えての実技を指導。全てのマシン使用に共通する事は、ゆっくり8カウントで行う事がポイント新機器の使い方も紹介・・・お客様も楽しんで運動していました。ウォーキングマシンも1台増えて待ち時間も少なくなり運動を楽しんでいました。ロコモテイブシンドロームの説明の後はロコトレを行い、笑いを交えながら脳トレを行った。最後は、天久理学療法士によるクールダウンを行い身も心も軽く和やかな雰囲気で終えた。アンケートでは、定期的にやって欲しいとの要望が多かった。technology.。