女性の健康やアンチエイジングの天敵になるのが、「冷え」、「冷え」が未病や不調の原因となるのは、ご存知ですか。「冷え」というのは、「体温の低下」のことです。体温の低下とは、体の熱を生み出す力、代謝がよわいということを言います。体の熱を生み出すための栄養素を身体の各細胞に運ぶ、たいせつなもの、それが血液です。血液の流れが悪いと、体内で熱を生産することができません。水が冷えると氷になる、寒いと手がかじかむなど、地球上のあらゆるものには「冷えるとかたまる」という性質があります。このことは、血液にもあてはまります。体がひえると血管は硬くなってちじみ、血液の流れもわるくなって、熱をうみだす力は弱まります。血行不良につながります。血液の流れが滞ることが、むくみをはじめとして、女性の不調の原因に繋がっています。「からだを温めること」が未病や不調を改善するのには、大切になっていきます。体を温めれば、血液の循環がよくなり、老廃物は体外に排出されデトックスがすすみ、血液も体のなかもきれいになり、内側だけではなく肌や髪など外面も綺麗になっていきます。私たちの現代の生活は、体を動かす機会がへり、オフィスなどでもパソコンを使う時間が多くストレスが溜まりやすく、過食、アルコール、運動不足など、体を冷やす要因がおおい生活をおくっています。体がひえると代謝がさがって排出がわるくなり、体内に老廃物がたまっていきます。老廃物が老廃物をよび、からだの中からどんどん年をとってしまいます。体をあたためることを習慣にして、こうした老化サイクルをスッパと断ち切り、若さと美しさ、健康をキープしていきたいですね。よもぎ蒸しでは、体をじんわり下半身から温めることによりデトックスをおこなっていきます。あたためるだけではなく、よもぎの効能も体に吸収することができますので、デトックス効果もたかまります。よもぎ蒸しは、昔からおこなわれています韓国の伝統療法なので、体に負担もかからない健康法でもあり、香りによるリラックス効果も堪能することができます。よもぎだけではなく、ハーブを他にもブレンドしていますので効果がいちだんとアップします。寒い季節だけでなく、湿度がたかくなる梅雨じきにもむくみ改善や、どんよりとした気分の解放にもおすすめです。昨今は、暑い日がながくなりましたので、熱さで夏バテ予防にもぜひよもぎ蒸しを体験してみてください。(新しいウィンドウで開きます)関連-detoxauthor関連記事アロママッサージでデトックス今年は、花粉の飛ぶ量が昨年より多いということなので、花粉症予防に、3日間ほど酵素を使ったファステイングをしていました。おかげで今日は元気いっぱいです。(新しいウィンドウで開きます)レインドロップで感じること・腑におちることこんばんは。年齢と体力のおとろえとともに反比例するのが体重です。いままでどおりの食生活をつづけているといつのまにか体重が増えていることに。体を冷やすおもな原因は、「水分のとりすぎ」と「運動不足」だというのは、ご存知ですか。雨に濡れると体が冷えるように、また冷却水という言葉があるように、水には体を冷やす作業があります。年を重ねるにつれ基礎代謝がおちてきて、今までと同じ生活をしているのに、どんどん体重が増え年齢とともに痩せずらくなって困っていませんか。(新しいウィンドウで開きます)セサミーオイルでデトックスマッサージセサミーオル(ゴマ油)は、食事だけではなく、オイルトリートメントにも適したオイルです。体を冷やすおもな原因は、「水分のとりすぎ」と「運動不足」だというのは、ご存知ですか。雨に濡れると体が冷えるように、また冷却水という言葉があるように、水には体を冷やす作業があります。(新しいウィンドウで開きます)2019/05/26座るだけダイエット暑くなるとサウナにはいりたくなったりしませんか。汗をかくことによりスッキリしますよね。(新しいウィンドウで開きます)2019/05/26アンチエイジングとタイマッサージ朝、自分の顔を鏡でみて、お肌の調子がいいと朝の始まりが気持ちよくスタートできませんか。一日の始まりが、気持ちいいと一日気持ちよく過ごせることを感じられている経験をされている方も多いとおもいます。体を冷やすおもな原因は、「水分のとりすぎ」と「運動不足」だというのは、ご存知ですか。雨に濡れると体が冷えるように、また冷却水という言葉があるように、水には体を冷やす作業があります。(新しいウィンドウで開きます)2019/05/26座るだけダイエット暑くなるとサウナにはいりたくなったりしませんか。汗をかくことによりスッキリしますよね。(新しいウィンドウで開きます)2019/05/26アンチエイジングとタイマッサージ朝、自分の顔を鏡でみて、お肌の調子がいいと朝の始まりが気持ちよくスタートできませんか。一日の始まりが、気持ちいいと一日気持ちよく過ごせることを感じられている経験をされている方も多いとおもいます。