ストレス大きくはこの4つではないでしょうか。摂取する食事量が消費されるカロリーを大きく上回ると消費されなかったエネルギーは脂肪へと変わってしまいます。蓄積された脂肪を取り除くには??とにかく運動して脂肪を燃やしますか??断食?食事制限?それとも手っ取り早く脂肪吸引でなかったことにしますか??どれも確かにダイエットの方法としては正解であると思います。続かなかったり、金銭的な問題であったり結果が出てもリバウンドをしたりと成功まではなかなかの時間がかかりますよね。脂肪が燃えれば痩せる!みなさんご存知であると思います!ダイエットは脂肪を燃やすために運動を取り入れますよね。脂肪を燃やすには何が必要ですか??そう!!エネルギーと熱ですよね!!あなたの体温は何度ですか?脂肪が燃える仕組みのひとつとして、運動などにより体温が1度上がることで体内にある酵素が活発になり脂肪燃焼を促してくれます。正常な熱供給をできる体温は36,5〜37,0と言われています。同じ運動をしていても、この体温が1度低いだけで、約140キロカロリーが消費されなくなります。体温が低いことで頭痛・不眠・イライラする・肌荒れ・肩こり・便秘・頻尿・足がつる・むくむなど様々な不調が現れやすくもなります。ダイエットの成功の道は体温をあげること!どんなダイエットをしていても体温が低いままだと効果も出にくく、効率的に脂肪を燃やすことはもちろん、太りやすい体質へとなってしまいます。体温が上がることにより、何をしていなくても消費されるカロリー基礎代謝量も上がりやすくなるため、太りにくく痩せやすい体つくりができるようになります。※上記お時間帯以外もご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。中央出口より徒歩約8分ご予約フォームはこちらからお問合せフォームはこちらからアクセスGoogleMapはこちらからInstagramk.chieko_naia吹田で唯一❣️脂肪分解+流す+引き締める。1台3役最新機器❣️10分寝るだけ腹筋100回!?️太る、痩せない、続かない。InstagramLINE@@cqx9102mお友達追加→トーク画面にてお問合せ・ご予約下さい。