キレイな足でサンダルを履くために!靴選びから始めるフットケア2018-06-13キレイな足でサンダルを履くために!靴選びから始めるフットケアサンダルを履きたいけど素足にトラブル発見!?もしかすると普段履いている靴に原因があるかもしれません。初夏になり、いよいよサンダルが活躍する季節に突入します。いざサンダルを履こうと思った時にドキッとしたことはありませんか?足の甲やくるぶしに黒ずみがあるかかとが傷だらけ足の形が歪んでいる爪の血色がよくないこれらの原因は、もしかすると普段履いている靴が原因かもしれません...!キレイな足を保つために、靴選びの仕方を見直してみませんか?足のトラブルとその原因をチェック足のトラブルの原因は数多くありますが、今回は普段履いている靴が原因かチェックしていきましょう。※足のトラブルには思わぬ病気が隠れている場合があります。解決しなかった場合は病院で相談しましょう!1.足の甲やくるぶしの黒ずみ黒ずんでいる場所が靴でこすれていませんか?もし思い当たる靴があれば、摩擦による色素沈着が考えられます。スニーカーであれば靴紐を締めすぎていないかをチェックし、パンプスであれば靴の修繕専門店などでサイズ調整が出来ないか相談してみましょう。2.かかとが傷だらけ靴擦れを繰り返してはいませんか?靴を履いた時に正しいと思っているサイズ感は、実は窮屈な状態かもしれません。スニーカーの場合は、靴の先端に1cm程度のゆとりがある状態が理想的です。シューフィッターなど専門知識のあるスタッフに相談し、本来の履き心地を確かめてみましょう。3.足の形が歪んでいるハイヒールを履く習慣はありませんか?親指の付け根が外側に出っ張っているように感じたら、足に負荷がかかっている可能性があります。骨格に歪みが発生してしまう症状は女性が悩む症状のひとつ。ポインテッドトゥなどつま先が細い形状のハイヒールは繊細な分、徹底したサイズ選びが必要な靴です。試着してから選ぶようにしましょう。4.爪の血色がよくない爪が靴で圧迫されていませんか?血行が悪くなると爪が乾燥したり変形したりすることがあります。踏み込んだ時に圧迫されることが多いため、試着の際は実際に歩いてみることも大切です。パンプスは足の指の形にあったつま先の形を選ぶと良いでしょう。新しく欲しい今年のサンダル今年も新作が充実しています。チェックしてみてください。3,990円+税クッション性の高い中敷きを採用しており、快適な履き心地。厚みのあるウエッジソールで、安定感があり歩きやすい。アンクルストラップとバックストラップ付きで、美脚効果も期待できるのが嬉しいポイントです。詳細はこちら※2018年5月時点の掲載情報です。3,890円+税ゆったりとした幅広設計で、快適な履き心地を提供。足への負担を軽減してくれます。詳細はこちら※2018年5月時点の掲載情報です。足に負担をかけない靴選びキレイな足を保つためには、普段から足に負担のかかりにくい靴を選ぶことが大切です。機能性の高い靴を1足持っておくことをオススメします。足裏全体をフワフワとやさしく包み込むプレーンパンプス。約8.0mm厚の柔らかなインソール。アッパーは防水仕様で雨の日でも安心です。施し、吸汗速乾性にも優れているので靴内の環境を快適に保ちます。詳細はこちら※2018年5月時点の掲載情報です。靴内のムレを軽減する機能を採用し、抗菌防臭効果があります。超軽量で長時間歩いていても疲れにくい。サイドジップ付きで、着脱が簡単なのも嬉しいポイント。詳細はこちら※2018年5月時点の掲載情報です。CANVAS(ナ...さりげなくスタイルアップ。...ときめく靴、視線クギづけ。Topスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。