(Wed)今回の記事は筋トレブログ物語ラストの成果記事ですとは言っても,成果記事ではなくとも,たま~に成果もどきは載せるとは思うので,ご了承ください。現在の体重は59Kgを超えたり超えなかったりの繰り返しです。食事方法も,大きな変更もなく,しいて言えば鶏胸肉1日1枚の継続が出来ていることくらい。サバの水煮缶に関してはもう結構な継続になります。サバの水煮缶を食べない日はなんだか,身体が達成感に満ちていない感じがする程の習慣になりましたwそれでは,筋トレブログ物語開設から1年目の成果を綴りたいと思います。↓2013年4月現在体重57Kg強。↓2013年5月現在体重58Kg弱。↓2013年6月現在体重57,6Kg。↓2013年7月現在57,0Kg。↓2014年3月現在59Kgウエイトトレーニング復帰1年目の成果(完)成果シリーズ無事一年目を迎えて終了致しました。