Tweet若さを取り戻す!!なんだかんだいっても、わたしも50歳。体力も落ちるし、肌のつやもなくなる。「お前さあ、若い子なら水かけたら、はじくけど、50過ぎたら流れるんじゃないか?」などとツッコミを入れてくる。「あんたもでしょ」と、突っ込み返す。「それどころか、わたしなんて浸み込むわよ」などと、自虐ネタをする友人もいる。(笑)そして、若さを保つための話題となる。講師仲間には、本当に若さを保つために必死になっているメンバーもたくさんいる。「講師は、ステキでなきゃダメ!」そんな持論を持っているメンバーも多い。「1年に一回、1週間の断食をする」など、断食をしている人もいる。実際に断食している人を見ると、肌もきれいでハツラツとしている。知人で易経の講師・竹村亞希子さんは、60歳を超えているけれど、40歳くらいにしか見えない。健康関係の講師たちもまた、本当にキレいで若く見える人が多い。「カラダが商品だもの」と、言っている。彼女たちは、トライアスロンをしたり、マラソンやウォーキングをしていたりする。「体の代謝を上げることが何より大切なの!」と、言っている。わたし自身、気になりつつも、健康食品でごまかしていた。「最近、ちょっと太ってきたかな?」と思っても気づかないふりをしてきた。先日、昔のワンピースを着ようとした時に、愕然とした。「ピチピチやん!!」もう、ごまかしている場合じゃない。わたしも若さを取り戻さなければ!!ということで、できるだけ歩いたり、断食道場に申し込んだり。この年末には、若返るぞー。x井上祐希「伝...一覧を見る経験豊富な私たちにお任せください。スタッフ紹介をみるスタッフブログ講演講師の登録は随時募集中!講師登録はこちらご相談は無料です。講師のイメージなど、お決まりの範囲で構いませんので、お気軽にご連絡ください。関するご相談を承っています。候補に入れられる講師は20人です。