出来ました!!4月からご入会の方には教材としてついています。マヒナマインの完全オリジナル♪マヒナマイン手帳で妊娠中の体調チェックや、産後の赤ちゃんの記録にも活用していただけます。妊娠線予防のマヒナマインクリームナチュラルタッチ(定価7140円(税込)が付いた大変お得なセット。以前からご入会の会員様は、なんと!5250円(税込)でお求めいただけます。マヒナマイン手帳とクリームで、快適マタニティライフを送りましょう。女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインです。赤ちゃんを産みだす力を高めるポーズがたくさんあります。分娩体位やいきみの練習となるポーズなど、分娩台の上でいざ出産!という時に役に立つポーズをレッスンで行っています。レッスンを通して行うことで予防・改善することが出来ます。呼吸法で呼吸をととのえることで、自ら心を安定させつことが出来るようになると、妊娠中だけでなく、産後の子育てにも非常に良い影響を与えます。?マヒナマインでマタニティヨガを受け、出産した産後ママ達に聞きました。呼吸法でラクになりました。呼吸法を練習していたので、落ち着いて出来ました。・呼吸法のおかげで、赤ちゃんに酸素をたくさん送ってあげられたようで、生まれてきた時に血色のよい肌をしていました。・ゆったりした呼吸で安定して臨めました。マタニティヨガでのレッスン、分娩体位の練習など役に立ちましたか?・いきむ時の体位、力の入れ方、能力など、すべてがつながっています!レッスンの時にやったポーズだ!と思いだして、まさに役に立ちました。・助産師さんにいきみ方を教わった時、マタニティヨガでの分娩体位と同じだったのでイメージしやすく、助産師さんにも「いきみ方が上手!」と言ってもらえました。やっていたポーズが、産み出す時の力に役に立ちました。・役に立ちました♪特に矢印のポーズが良かったです。レッスンで分娩体位が身についていたので、分娩台の上でも落ち着いていられました。火曜日~土曜日まで毎日開講しています。体験レッスンもございますので、ぜひ一度お越しくださいませ。産前・産後の女性のお肌をフルサポートしてくれる、安心・安全の自然派クリームです。早い週数からのボディケアをおススメします。