15:40お正月Tweet広告を非表示にするコメントを書くもっと読む2019-10-27日曜日ランニング一か月ぶりのランキング、剣道です。先月9月は結構頑張りましたが、10月は仕事での膝と腰の故障で負担の軽い自転車でのローラー練の日々。今朝は早めに出たのでいつもの自転車練習会のメンバーに追い抜かれつつ、挨拶しながらまぁまぁのペースで走れてる感じ。ここから下りなので膝の為にウォーキング。いつもは通らない道をDQウォークしながらお散歩キウイが生ってる、しかも何かまだ小さい。これ食べておいしいならケーキに映えるなぁとか思いながらのんびり散歩(そう言えば最近ケーキをあんまり作ってないなぁ)街も結構いい感じで見渡せる。地元とは言え知らない道はやっぱ新しい発見があって面白いここんとこ仕事で膝も痛めやすいので、ランとウォークを混ぜながらでも徐々にペース上げていこう。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。