ケアを怠っていると、すぐにストッキングが伝線してしまった...なんてことも。そこで、めぐろ皮膚科クリニック院長の深野祐子先生に、正しいかかと・ひじ・ひざのケアを教えていただきました。かかと・ひじ・ひざのケアについて角質がたまる主な原因は?かかと・ひじ・ひざは少し気を緩めると、すぐにカサカサしてしまいますよね。角質が溜まってしまうのでしょうか?「全身には皮脂腺という、毛や皮膚をなめらかにする皮脂を分泌する腺があります。これが水分保持を担う役割を果たしているのです。かかとやひじ、ひざなどの毛が少ない箇所は皮脂腺が少ないため、油分が不足して乾燥しやすくなります」ほかにも、洋服を着るときやストッキングを履くときに起こる摩擦や、足にかかる荷重の刺激も角質が溜まる原因とのこと。セルフケアのコツを教えてください!「関節をしっかりと曲げて、皮膚のたるみをなくした状態でケアするのがオススメです。入浴時の肌が柔らかい状態で行いましょう。スクラブや軽石を使い、古い角質を除去するのもOKですが、強く削りすぎないようご注意を」ついつい強くこすりがちですが、無理に刺激を与えると炎症のもとにも。「入浴後はしっかりと保湿をしましょう。今の時期は紫外線も気になるところ。顔や髪の毛だけでなく、実はヒジやヒザも紫外線の影響を受けやすいそうです。日焼け止めは塗り残しがないように気をつけてくださいね。ケアをしていても角質の状態が改善しない場合は、水虫の可能性も...。皮膚科でチェックをしてもらいましょう。肌が人目に触れる機会が多いこの季節。美容皮膚科診療まで幅広く対応する「めぐろ皮膚科クリニック」の院長。丁寧な診察とわかりやすい説明で、「お肌のかかりつけ医」として多くの患者さんに親しまれている。Reserved.このサイトならびにサイト内のコンテンツは再春館製薬所によって運営されています。