服のサイズがXLからMサイズに足のサイズが28.5cm~29cmから28cmぐらいになった周囲の目が気にならなくなった(申し訳ない感が減る)似合わなかった服が似合うようになった安い服でもオシャレに見える服を選ぶのが楽しすぎる肩こりが減った明らかに疲れにくくなった食欲をある程度コントロールできるようになったなんでもやってみようという意欲がアップした痩せたという実績で箔がつく太っていたことが誇らしくなる詳しく解説できそうなところをピックアップしてお話しますね。当然ですが、服のサイズが変わりました。シャツもアウターもズボンも靴もすべてです。靴のサイズが変わったのにびっくりしました。びっくりしたのは、自分が思っていた以上にウエストが細くなっていたことですね。80cmぐらいでした。小さくて履けなかったスニーカーがピッタリになっていました。感覚的には0.5cmぐらい小さくなった気がします。服のサイズはXLやXXLだったのがMサイズに。アウターはLがピッタリなこともありますが、XL以上は選ばなくなりました。頭のサイズも小さくなるようです。帽子はあまりかぶらないので変化が分かりませんが、顔のサイズが小さくなるということは頭も小さくなっているはずです。服を選ぶのが楽しすぎるもともとファッションには興味があって、服やアクセサリーは買う方でしたが、より楽しくなりました。今まではお店に売っているものの大半が着られなかったため、「妥協アンド妥協」で買ってましたが、今はお店にあるものは基本的に全部着られるようになり、本当に着たいもの、気に入ったものが買えています。ユニクロなどの安い服も体型がシュッとすればオシャレに見えます。シンプルな服がシンプルに似合うようになり、お財布にも優しくなりました。以前、汗の量が減ったという話をしましたが、気づいたら肩こりも減っていました。仕事で1日中パソコンの前で作業をしているため、昔から肩こりが酷かったのですが、今は肩こりゼロです。理由は分かりませんが、おそらく脂肪が減って血の巡りが良くなったからだと思います。自分の心境の変化10キロ痩せたあたりから感じていましたが、自分に自信がつくようになりました。これはよく言われていますよね。なんとなく劣等感を感じたり、電車の座席でも幅をとってしまい「申し訳ねぇ...」と情けなかったのですが、今は普通ですし何も思いません。バスの座席も一人用がなければ立っていたのですが、一番うしろや二人用に座れるようになりました。太っていたことが劣等感から優越感に変わったこれはかなり大きな変化です。今までは太っていることに劣等感があり、できるだけ隠したい、触れられたくない話だったのが、今は真逆です。