サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。昨日は息子が風邪で発熱。病院に連れて行き、夜には大分落ち着きましたが、さすがに走りには行けず、ランオフ。今日もまだ熱は下がっておらず、そんな状態でも遊びたくて暴れようとする息子を、あの手この手で宥めながら過ごしました。土日は予定通りのランオフ。息子とガッツリ遊びました。子どもの体力、ハンパない!っと改めて実感。保育士さんは大変だ...。ランオフ明けの月曜日。ヨメと息子が、ヨメの実家に遊びに行っているため、久々の一人暮らしを(満喫?)していました。2日は朝から箱根駅伝をテレビ観戦。昨日は、毎月恒例の社内皇居ランの日で、久々に10kmのガチランをしようと楽しみにしていたのですが、仕事が思うように進まず...DNS。完全に皇居ランのつもりだったので、帰宅ラン用のバッグも持って行っておらず、練習を断念。今日から明日まで出張で、時間があれば走ろうと目論んでいましたが、仕事が長引き、断念。明日も走れないだろうし、明後日は台風で走るとか、そういうハナシじゃなさそう...。4日連続ランオフの可能性...(高い)。昨日は昼過ぎまで福岡で仕事、夕方に帰ってきました。走ろうと思えば、時間はありましたが、出張疲れに負けました...。土曜日に少しでも走っておいて良かった。危うく5日連続ランオフになるところでした。仕事でトラブルがあり、終日その対応に追われ、会社を出たのが22時半。走ろうと思えば、走れなくはない時間ではありましたが、気力が...。リオ五輪、一番の衝撃。テレビ中継無かったのか...。陸上で、日本がメダル狙える数少ない種目なのに。昨日は、急遽の飲み会のお誘いがあり、ランオフ。飲み過ぎちゃったようで(いつも通り...)、帰宅するまでの行動の記憶が所々欠けてる...。飲んだくせに、何故に駅から家まで歩く間にチューハイを飲んでしまうのか...。昨日の、ちょっとした衝撃。41歳のバーナード・ラガト選手が、5000mでリオ五輪のアメリカ代表になったという。ラスト400mは52秒って...。シドニー五輪の1500mで銅メダル獲ってから、もう16年が経とうと...中年の星?2016-04-24ロンドンマラソン!陸上バナシもちろん走った訳ではありません。