コタノト!コタノト!映画・本・ランニング・食べ物・ビールの記憶を記録するノート。TOPabout映画を探す読書感想ラーメン・つけ麺ビールcontact日刊コタノト。2013/01/052012年12月22日〜28日のランニングを振り返る。目標にも軽く触れよう。歩/day右足首が痛かったり異常に寒かったりで、出走回数は3回と少なめ。新年からはあんまりサボらず走りたい。ランニングを始めたのが9月からで、どれくらい走れるかは全くの未知数だったが、ひとまず未だに続けられていることが自分的にはけっこう凄いことだったりする。kmには届かなかったが、それは今後の目標にしよう。いうわけで2013年は、今年と合わせて2,000kmを突破することを目標にする。kmで、今までもこれくらいは走っていたので、サボらず続ければ決して難しい数字ではない。公的なマラソン大会に一度出場してみたいな。(というかフルマラソンとかはまだ無理だろう)。それは来シーズンかなあ。そんなことよりもまず最初の目標は、明日「初日の出ラン」に出走したい。2セット瞑想の回数はもう少し増やしたい。食事クリスマスは唐揚げで。