ヨガ&ピラティスプライベートクラスクラススケジュールグループクラスクラススケジュール靴の中敷作成ワークショップお問い合わせブログ「反射」と「反応」と「神経の滑走性」pilates(ピラティス)2019.12.06こんにちは、こんばんは、おはようございます広島県福山市を中心に活動しています理学療法士、ヨーガインストラクター、ピラティスインストラクターのダイスケです。神経系が周囲の軟部組織の影響を受けずに働くためには、神経自体の柔軟性も必要である。これは感覚神経のみならず、運動神経や自律神経にも同様のことがいえる。この状態が完成されると、リラックスという状態に入っていけるのである。(防ぐものと塞がれるものの境目がなくなる)逆に言うと、これら神経系自体の滑走性が低下している場合、周囲からの少しの刺激でも反射や反応として身体に表出されてしまうのである。徒手療法や、ヨーガでのストレッチ、ピラティスでのエクササイズの時には特に体の何がどうなっているので現状態になっているのかという解釈が大切である。関節の可動域についても同じことがいえる。筋肉の柔軟性に加えてその筋肉が緊張してしまっている原因は何なのか。神経系がどのような状態になっているのかを把握し、ボディワークや施術に取り組まれると状態を把握しながらの閾値を感じることができるでしょう。神経系の滑走や動きには色々な要因が影響を与える。軟部組織などがあげられる。神経自体も脂肪脂肪細胞で覆われており、また神経自体も脂質やタンパク質も構成要素になるため、これらの状態も滑走性に影響を与える要因となる。神経の滑走性が神経の興奮性、そして反射や反応に影響を与えるということは述べました。中枢神経からのコントロールが円滑に、かつ最小限のエネルギーで行われるためには末端の状態がとても影響してくるということです。この末端の状態を整えていくためには何が必要なのか...これについて次回は書きたいと思います。お知らせ※プライベートクラスのスケジュールは随時更新しております。※下記カレンダーにてスケジュールを確認後、ご予約フォームにてご予約をお願い致します。スケジュールカレンダー12月のスケジュールを更新しています。社会人にかけてバスケットボールを続けてきました。高校生の時に人の役に立つ仕事に就きたいという思いと部活のトレーナーが理学療法士であることもあり、理学療法士を志す。ピラティス、ヨガに出会う。して臨床現場とインストラクターとして活躍中。臨床中に患者様と関わる中で「病気になる前の予防の重要性」を感じ、『病気に囚われない予防の実現』を人生のテーマに日々邁進している。み、足痛や足部の変形:外反母趾など)、循環改善・むくみケア・姿勢と歩きの改善を行なっております。ホームページではレッスンの内容や料金について詳細がわかりますので、この記事の最後の「ホームページはこちら↓↓をクリック」からのぞいてみてください。pilates関連記事pilates(ピラティス)頸部の運動連鎖とヨガ・ピラティス体の関節の得意性をいかして動くことができれば、動きの効率性や円滑性は増していきます。yoga(ヨガ)ヨガの効果〜循環器系疾患に対して〜こんにちは。広島県福山で個性・骨格に適切なヨガ・ピラティスのインストラクター、理学療法士として活動していますCompassesのDaisukeです。pilatesのDaisukeです。今週末は鹿児島県でピラティス、ヨーガのワークショップを行います。pilates(ピラティス)体幹を体感する体幹部を体感するために必要なこと、これに対してピラティスやヨーガでできること。そのために必要な要素についてまとめました。pilates(ピラティス)習慣とは「姿勢や動きのパターン」であるピラティスやヨガは手段であり、目的ではありません。より手段をどう使うかが重要です。1つの手立てとしての選択肢であるという部分を曖昧にしないようにすることが扱っていく中で大切ですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ふくやまhttps://www.youtube.com/watch?v=5cS6ApfXWNoタイトルとURLをコピーしました。