>2015年3月シンプルに、声を出す喜びを。今年も、たのしい音楽教室では、春の音心地(ねごこち)キャンペーンを実施中です。私たちも伸び伸びと手足を動かし、風通しの良い、体と心になるのにとても良い季節です。レッスンにお見えになった皆さんが、声を出すって、こんなに気持ちの良いものなのですね、と陽気に仰ると、私は本当に嬉しい気持ちになります。歌をうたうことがこんなに楽にできるとは思わなかった、というお声も上がります。人は歌うことができる生物ですから、声を出して気持ちがいいのは、ごくごく自然なこと。人間は直立するようになったことで、呼吸の仕方、喉の空間など、他の動物とは違う発話能力を得てきました。この人間らしい能力を思う存分、素直につかい、伸ばすことは、とても楽しい運動です。自分の声が嫌いだとか、高い声が出ないから歌いたくないだとか、また、私は音痴だから、などといった悩みを抱えていらっしゃる方もおられます。それは、ほんのした思い違いから生まれてくる、ケアレスミスです。脳が勝手に判断をしたり、分析してしまったりすることに、素直な運動を縛られてしまうからです。歌うときや、人前で話をするときなどは、多くの方が緊張し、声を発することに対しての不安、恐れといったら、尋常ではありません。ただでさえ、普通ではない場面なのですから、当たり前のことです。クールに考えてみれば、命をとられるわけでもなく、異常に構えたからといってなにかプロセスや結果が変わるわけではありません。その異常な構えが、私たちのパフォーマンスを格段に下げてしまうのです。したときほど、私たちの自然な運動にフォーカスしましょう。シンプルに、声を出す喜びを、その空間に自分の声が響き、そこにいる人たちと共感できる幸せを遊ぶのです。シンプルで自然な発声運動を、身体的に、精神的に学んでゆくのがボイストレーニングです。なんといっても気持ちがいい、そんな、なにごとにも囚われず、自由に自分の声を発する喜びを皆さんに感じていただきたいです。声について想うはじめまして。ヴォイストレーナーの亘理久佳乃(わたりひかり)です。楽しく、体で伝わるヴォイストレーニングを心がけています。シンプルに、声を出す喜びを。