reserved.201711/23ヨガレッスンのレポート法人出張ヨガ☆レクサス浦和の従業員さま向けのオフィスヨガカッコいい高級車が並ぶ、レクサス(LEXUS)浦和さんのショールームの中で、従業員さま向けのお仕事終わりにもできる椅子を使ったヨガのクラスを開催しました。大理石の床、大きな植物、最新の高級車、、、そんな気品あふれる明るい雰囲気の中でのヨガ。普段車に乗っていない私ですが、あまりのカッコよさに憧れました!いつか車を運転するようになったら...!!!いつもと違う雰囲気で、とても楽しかったです。従業員さまも皆さんとってもさわやかでまぶしかったです...!!ヨガが初めての人がほとんどですが、和気あいあいとでき、楽しんでいただけかと思います。終わった後は、自分の体が思ったよりも硬かったことに驚いた、むくみの改善や体が心からぽかぽかして血行が良くなったなどの感想をいただきました。運転を長時間したり、デスクワークの人などは、同じ格好で長時間過ごすことが多いので体が凝りやすいですね。限られたスペースでものできる椅子を使ったヨガ。通常のヨガよりもスペースを使わないので、どこでも無理なく心身を整えることができます。実は今回は来年開催予定のレクサスさんのお客様向けのオーナーズイベントの下見であったりもします☆その様子はまた後日更新いたします。2月15日「涅槃会」の日のお寺ヨガ雑誌に掲載されました。本日のお寺ヨガでは、2月15日のお釈迦様の命日に合わせて、本堂には涅槃図が掛けられていました。今回行った園は「石井実生園」さんです。NEXT2020へご参加された方向けになります。常盤公民館2...ページ上部へ戻る。