肌老化による目の下の黒クマの消し方クマのケアどんなに髪型や服装をオシャレにしても目の下にクマがあるだけで老けてくたびれた印象を与えてしまいますよね。原因はそれだけではないんです。目の下のクマには・青クマ・茶クマ・黒クマという3つの種類があってそれぞれできる原因が異なり、それぞれに合った改善方法でケアをしなくちゃいけません。あなたの目の下のクマがどのタイプのクマなのかを見分けましょう。黒クマを自力で改善する方法をご紹介させていただきます。青クマの改善方法はこちら。茶クマの改善方法はこちらの記事をどうぞ。目袋と呼ばれるものです。摩擦や紫外線による負担などさまざまな原因があります。筋肉の衰え黒クマの原因で一番多いのが加齢による目もとの筋肉の衰えです。眼球を支える筋肉(眼輪筋)が弱くなって眼球を保護している脂肪(眼窩脂肪)が前に押し出されて目の下がたるんでしまいます。その影がクマとなって見えているんです。お肌の衰え年齢を重ねるごとにわたしたちのお肌も同じように歳をとります。若い頃はお肌にたくさんあったコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸は40歳になるとピーク時の半分の量まで減少し、お肌のハリや弾力が失われて目の下がたるんで黒クマができてしまいます。マッサージによる負担エイジングケアのために一生懸命フェイスマッサージをしていても間違ったやり方をしていると逆効果になる場合もあるんです。チカラを入れすぎていたり潤滑不足で刺激を与えてしまっているとたるみと黒クマを引き起こすだけではなくシワや色素沈着の原因にもなってしまいます。黒クマができてしまうんです。紫外線を浴びるとお肌の中で活性酸素が大量に発生して健康な肌細胞が酸化させてしまいます。すると細胞はうまく働かなくなってお肌のハリと弾力を保っているコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などが減っていき、たるみや黒クマができてしまうんです。目の下の黒クマを目立たなくするために美容外科やエステに通い続けるのは時間的にも金銭的にも大変ですよね。そこで自宅で簡単にできる対策法をご紹介しますので試してみてください。お肌の弾力を回復させるスキンケアまず、お肌の回復を実感しやすいケア方法から。黒クマの対策としては今イチです。変化を早く実感できるのはヒアルロン酸注入だとされています。今後の発展が期待されている技術です。ヒアルロン酸自体をとても小さな針状にして直接皮膚に刺し込むことで美容成分が確実にお肌に届く自分で簡単にできるケア用品。ヒアルロン酸はたった1gで6Lもの水分を蓄えることができるので目の下の影の部分をふっくらさせてクマを目立たなくしてくれます。持続性はないので、週一回やお出かけの前日などスペシャルケアで用いるのがベスト。お肌を根本的に回復するための対策法もコツコツ行う必要があります。コラーゲンを生み出すスキンケアコラーゲンは肌の中で「コラーゲン繊維」として存在しています。肌内部からコラーゲンを生み出して補うスキンケアが必要なんです。紫外線ダメージなどでお肌の老化が加速しないように活性酸素と戦うことができる還元力*をもつ成分であることも大切なポイントなんです。アスコルビン酸(ビタミンC)とレチノール(ビタミンA)はコラーゲンの生成に欠かせない美容成分で強い還元力を併せ持っています。皮膚の老化を遅らせる効果だけではなく皮脂分泌を抑制して毛穴の詰まりや黒ずみを防ぐなど優れた働きをする美容成分です。ビタミンCについて詳しく書いた記事もどうぞご一読ください。自宅近くでやっていた顔ヨガの1日教室に参加しました。そこで教えていただいた目の下の筋肉を錬える黒クマに効く顔ヨガをご紹介しますね。ほうれい線にも効くそうですよ。ムンクの顔ヨガやり方クチを「お」の形にあけて顔を上下に伸ばします。そのまま目線だけ上を見ます。上を見たまま下まぶたを持ち上げます。2〜3を5回ほど繰り返してください。目を閉じてリラックスしましょう。﻿﻿お使いのブラウザではvideoタグの動画を再生できません。顔ヨガインストラクターの間々田佳子さんもこのムンクの顔ヨガをTVや雑誌で紹介されているのでご存知の方も多いのではないでしょうか。真剣にきちんと行うと目の周りの筋肉が動いているのが分かりますし結構つらいですよ。私はこの運動を入浴中、湯船に浸かっている時にやっていて少しずつ効果が現れているのを実感していますのでぜひお試しくださいね。黒クマを消すための根本的な改善策をしていてもすぐには消えてくれませんよね。そんな時にはメイクでごまかしましょう。黒クマの場合はお肌の凹凸が原因なので色で隠すのではなく光で影を飛ばすようにお肌よりワントーン明るいベージュ系やパール入りのコンシーラーを使うのがポイント。ふくらみの部分には塗らず、たるみのすぐ下の影になっている部分にコンシーラーを塗って凹凸を平らに見えるようにごまかしましょう。コンシーラーは単にクマの上に塗ればいいのではなく、ファンデーションのタイプによってお肌にのせる順番が違うんですよ。パウダーファンデーションの場合コンシーラーはファンデーションの前です。メイク下地を塗ってからコンシーラーをのせ、その後にファンデーションを塗ります。リキッドまたはクリームファンデーションの場合コンシーラーはファンデーションの後です。メイク下地の次にファンデーションを塗って、コンシーラーをのせます。ルースパウダー(おしろい)を使う場合はコンシーラーの後で。紫外線ダメージなどが原因となってお肌がたるんでできた凹凸の影です。目の下の黒クマを消すためにはお肌のハリと弾力を取り戻す必要があります。そのために衰えた目の周りの筋肉を鍛え、ハリや弾力を回復するために毎日こつこつケアをして健康的な若々しいお肌を取り戻しましょう。ダイレクトに黒クマにアプローチしたい方はヒアルロン酸のマイクロニードル化粧品!!ヒアルロン酸自体をとても小さな針状にして直接皮膚に刺し込むので美容成分が確実にお肌に入っていきます。刺す...なんて聞くとちょっと怖い気がしますが貼る時の痛みは無く、はがした後も皮膚に傷がついたり出血したりなどの心配はありませんよ。京都の製薬会社が自社で作っている日本製マイクロニードル。公式サイトはこちらです。色素沈着が気になる目元をケア。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。プロフィールハチはじめまして。このブログにアクセスいただき、ありがとうございます。産後ニキビがきっかけでスキンケアにハマり、アラフィフの現在では悩みの対象がシミと目の下のクマに。20年間あらゆる化粧品を試して得た経験や知識をもとに、現在は美容コスメ情報を中心にライター活動をしています。40代女性にb.glenビーグレンのハイドロキノン入りホワイトケアをおすすめする理由.ホームサイトマップメニューお問い合わせTOPへ。