ブログ|乾燥肌なので、肌トラブルが多い・・・。乾燥肌なので、肌トラブルが多い・・・。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。大人ニキビには潤いを守りながらのケアが大切です若い頃はニキビなどに悩むということはほとんどなかったのですが、大人になってから、年に数回、ニキビに悩まされるようになってきました。ニキビといっても顔にたくさんできるというわけではなく、一つ二つができて、そのニキビがなかなか治らないといった困った状態です。治らないニキビがやっと治ったと思ったら、後がうっすらと残ってしまったり、またしばらくすると同じところにできてしまったりと悩みとなってしまいます。そこで、試しにニキビ肌用という用途の化粧水を買ってみました。ニキビケアというと余分な脂分を落とすさっぱりさせるケアというイメージがあったため、ニキビとは言えども、ニキビ用化粧品で肌がカサカサしてしまったら困る、という心配もしていたのですが、最近では大人ニキビ用のケアアイテムも豊富に出ていて、潤いを守りながらケアするという化粧品もたくさんあり、安心して使うことができました。肌の潤いを守るということを大前提にしたニキビケアで、保湿を重視しながら、ビタミンC誘導体の化粧水で肌のバランスを整えることで、健康な肌へと導いてくれるような嬉しいスキンケアアイテム。肌を健康な状態に、バランスよく整えることで、ニキビのできにくい肌にしてくれるというのは嬉しいことです。冬の乾燥肌のお手入れに必要なアイテム冬のお肌のお手入れは、ニキビが出来やすいので、特に気を使いたいです。乾燥はニキビの原因になるので、乾燥を防ぐためにいろんな方法を取っている人も多いと思います。洗顔ですが、洗顔石鹸を使っているならネットで泡をたてることをお勧めします。泡を塗る場所ですが、朝ならTゾーンだけに塗ります。目の周りや頬は塗らずその場所だけを入念に洗います。他の場所はお湯か水洗いで十分です。すれば目の周りの乾燥がずいぶん違います。次に、洗顔後すぐに蒸しタオルを用意します。電子レンジで簡単にできるのでタオルを絞ってレンジに入れて1分ほど待ちます。それを取りだして顔全体に乗せます。すると皮膚が柔らかくなるはずです。乾燥を防ぐために、そこに保湿成分配合のオールインワンゲルを塗ります。オールインワンゲルには乾燥を防ぐための成分がたっぷり入っています。それがニキビ予防にも繋がるのです。全体にゲルを塗ります。塗るとわかりますがゲルは皮膚に浸透していきます。ゲルの浸透力はとてもすぐれているので、塗った後から皮膚がつやつやしてきます。一度塗ってしばらくしてもう一度重ね塗りをします。通常のコスメでは経験できなかった保湿がここで実感できるはずです。ゲルは塗った後もお肌の奥に浸透しているにもかかわらず、乾かないのです。お肌はいつまでもしっとりしています。このようにしてニキビの原因である、冬の乾燥を防いでみてはいかがでしょうか。ニキビケアについては、こちらが参考になります。未選択2013年12月12日ダイエット中でも安心なおいしい鍋料理ダイエット中の私にとって、ヘルシーでおいしい料理というのはとてもありがたいもの。極端な食事制限をするといいことはないから、なるべくなら食事を楽しみながら、でも食べるものや時間帯には気をつけて、ストレスのないダイエットをしたいものです。そんな私が大好きなのが鍋です。鍋はいろんな食材を一度に食べられるけれど、ヘルシーで低カロリー、野菜などもたくさん食べられるのでオススメです。ダイエット中だからといって、家族が揚げ物をおいしそうに食べているところをガマンしながら自分だけ低カロリーのものを食べるというのはとても耐えられないし、その点、鍋なら家族みんなで食べられるのもいいところ。鍋の種類が豊富なのも嬉しいですね。毎日鍋を食べていても飽きないんです。体もあたたまって、冬の寒い時の鍋はもちろん、夏場だって汗を流しながら食べます。代謝がアップして、ダイエットにも効果的です。ダイエット中に食べる鍋はヘルシーでいいことばかりですが、ちょっとだけガマンしないといけないことがあります。旨みたっぷりの鍋の残りで食べるシメです。ごはんやうどんやラーメン。最高においしいものなのですが、ダイエット中はこれだけは控えたほうがいいかな。頭皮のかゆみや髪のパサつきをシャンプーで改善ここ数年、乾燥する季節になると特に、頭皮にかゆみが出るようになってきて困っていました。原因は乾燥だと思います。痒いからと掻いているといると頭皮がパサパサしているみたいでフケのようなものが出てくるからです。毎日シャンプーしているのに気づくと肩などにフケが落ちていて不潔な感じがしてそれが凄く嫌で、またかゆみが酷いと凄くイライラするので、シャンプーを変えてみる事にしました。聞けば市販のシャンプーは刺激が強い成分が含まれているものもあって特に加齢とともに合わなくなってくる人が多いとか。確かに私も30代後半にさしかかってからこの症状が出てきたので、そのためかと思い、できるだけ刺激の少ない成分でできているシャンプーをと最近よく耳にするようになったノンシリコンのシャンプーと言うものに替えてみる事にしました。ノンシリコンのシャンプーはその名のとおり頭皮に刺激のあるシリコンを使わないシャンプーです。そのため使い始めると、ちょっと髪にしきしみを感じたり、最初は違和感がありまあいた。それに慣れてくると同時に少しづつ頭皮のかゆみが少なくなってきたような気がしています。最近はフケもあまり出ないし、髪も自然なツヤがでて以前より質感が良くなってような気がします。シャンプーを変える事で髪や頭皮の悩みを改善できてとても嬉しいです。最近は色々なシャンプーが発売されています。私達消費者の選択肢も広がりました。その中で私が使っているのは、サクセスなどの、頭皮の脂を強力に落としてくれるシャンプーです。私は普段、ヘアワックスを使用しています。薬局などで安く売っていることもあり、一般的なリンスインシャンプーを使用していた時期もあったのですが、どうしてもワックスを洗い落とす力が弱く、困っていました。ヘアワックスを落とすのに一回、頭皮の汚れを落とすのにさらに一回。少なくとも二回の洗髪が必要でした。二回どころではなく、三回洗わないとダメな時もあるぐらいでした。今までのが何だったのかというほど泡立ちがよく、汚れも一気に落としてくれました。いったシャンプーは大体の場合、頭がスースーする成分も入っています。ヘアワックスと頭皮の脂分をガッツリ落とし、「洗った感」を与えてくれ、しかもサッパリとするシャンプーが、私のお気に入りです。テンプレにいさん©乾燥肌なので、肌トラブルが多い。