2019/02/16ツイートシェアはてブLINEPocket健康のために週に1日くらいは休肝日にした方がいいのは知っているんですが、これがなかなか難しい。そこで、ある対策をとってみることにしました。もくじお酒を抜くと翌朝の体調がいいなかなか休肝日が作れない対策を導入してみたまとめお酒を抜くと翌朝の体調がいいもうこれは分かりきっているんです。わたしの場合はビール1本でも飲むと、翌朝の調子がフルスロットルにはなりません。翌朝のことを考えると飲まないのが1番なんですが、簡単じゃないんです。休肝日が作れない朝起きた時には「今日は飲まずに休肝日にしよう」と思っていても、仕事で疲れて帰ってくるとつい飲んでしまう。ビール1杯で止められはするんですが、なかなかゼロにはできません。自分の意思の弱さに毎日向き合っています。対策を導入してみた意思力に頼ってもぜんぜんうまくいかないので、別の方法をとることにしました。はい、ノンアルコールビールです。ヨメと2人でいろいろ飲み比べた中では、アサヒのドライゼロが1番飲みやすい。カエレバ原材料はこちら。ホップを使っているので、それっぽい苦みはあります。サーモスのタンブラーに注いでみました。大豆ペプチドのせいか、ホンモノよりもたくさん泡が立ちます。味はもちろんホンモノには及びません。こちらは後味が少し気になりはするものの、のど越しはかなりいい。食事と合わせて飲むと、後味もそれほど気になりません。昔はまずくて飲めたもんじゃありませんでしたが、かなり改善していてびっくりしました。まとめさあ、ノンアルコールビールは意志の弱いわたしの味方になってくれるでしょうか。週に1日くらいは休肝日を作るためにやったこと健康のために週に1日くらいは休肝日にした方がいいのは知っているんですが、これがなかなか難しい。そこで、ある対策をとってみることにしました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。仕事でつぶれないためにやっていること、気をつけていることこのブログを書いた人よっしー42歳2児のパパブロガーです。iPhoneネタやトライアスロン、健康や心のことなど、わたしの「心動いたポイント」を書いています。あなたの心も少しでも動いたらいいなあ。春休みのフードコートでリンガーハットの野菜たっぷりスープを食べて満足した休肝日を週0日→4日にできた理由。飲み物をアレにしただけ。