最近のシバヨガ最近のシバヨガ、コマゴマとイロイロあります!エスニック衣料や、アクセサリーの販売。※現在は、写真よりも数が少なくなってます。他のヨガスタジオさんなどとも交流を持ち、野津田公園に行ったり。みんなと散歩したり、おしゃべりしてるだけでも楽しい。Teddyの観察も忘れません。2019年6月8日ピラティスnalu先生のレッスン本日のnalu先生によるピラティス。キツ過ぎず、ラク過ぎずきちんと鍛えられて良い感じ🎶ピラティスってどんな感じ?ってよく聞かれます。簡単に言えば背骨周りや体幹を鍛えるのですが...ヨガのCat&Cowみたいなことをしたり、(コレ万能!)ハンドレッドとか先生がきちんと骨盤など身体の状態を見てくれます。レッスン終了後は、nalu先生と撮影会をしちゃいました。タヒチアンダンス先生によるタヒチアンダンスのデモンストレーションです。みんな熱心に動画を撮ってます。優雅で素敵ですね~💛よく、どんな感じ??って聞かれます。迷っている方、参考にしてください!両方とも、お子様も参加できます。本日のレッスン-ヨガと&キャンドルヨガ本日、午前中の特別90分レッスン、「ヨガと。