第20回六甲縦走キャノンボールラン。第2019年3月24日(日)、第20回六甲縦走キャノンボールランが開催され、スピードの部56キロに参加してきました。コースは六甲全山縦走路を使うもので、宝塚の塩平寺下の広場をスタートして、六甲山や摩耶山を登り、須磨浦公園まで、西へと進むルートです。[...]続きを読む第8回神戸六甲縦走トレイルラン2019完走記。平成31年3月9日(土)、第8回神戸六甲縦走トレイルランが開催されました。六甲連山は、関西屈指の縦走路が整備され、瀬戸内海や神戸の街並みの見える素晴らしい景観を誇るコースです。私は4回目の参加になりますが、今年は好天のもと、その絶景を楽しみながらのトレイルランとなりました。8時間程度のゴール時間を設定している方は、ペース配分など、参考になる点も多いと思いますので、完走記をレポートします。[...]続きを読む第39回篠山ABCマラソン。サブフォーペースの完走記。駐車場2019年3月3日(日)に開催された、第39回篠山ABCマラソン。約1万人が参加されるほどの人気で、関西のマラソン大会の中でも特に歴史が古い大会です。ベテランランナーに訊けば「昔でたことあるわ」とのお答えもよく聞きます。私もランニングを始めたころからこの大会に参加しているので、過去14回の完走。今年も日本遺産のまち、丹波篠山を駆け抜けてきましたので、スタート前後の様子と完走記を記します。[...]続きを読む篠山ABCマラソン大会直前。第39回篠山ABCマラソン大会が、平成31年3月3日(日)に開催されます。一般ランナーでもスペシャルドリンクを置くことができる、珍しい大会です。私のようなフルマラソン4時間程度でゴールするランナーは、競技ランナーのように、速く走ることによっての取り損ねはありません。見つけられずに、時間をロスすることは避けたいものです。[...]続きを読む京都マラソン2019完走記。完走記2019年2月17日(日)、京都マラソン2019が開催されました。今年で8回目を迎え、国内外から16,000人ものランナーが参加する、日本屈指の都市型マラソン大会に成長しました。私はフルマラソンでは、調子が良ければ5kmあたりから、サブ4(サブフォー)、すなわち4時間以内でゴールできるペースを維持するように頑張ります。今年は天候に恵まれ、絶好のマラソン日和となりました。買い物2019年2月17日(日)、京都マラソン2019が開催されます。ランナー受付は、15日(金)の11時半から20時(最終入場)までと、16日(土)の10時半から19時(最終入場)まで、平安神宮鳥居横の「みやこめっせ」で行われます。大会当日の受付は行われません。私は2年ぶり2回目の参加で、15日(金)の19時からランナー受付をすませ、ブースを楽しんできましたので報告します。[...]続きを読む京都木津川マラソンは制限時間なし。河川敷2019年、第36回目を迎えた木津川マラソン。毎年2月の第一日曜に開催されることから、寒さ、風、雪、雨などの厳しいコンディションとなることが多い大会です。今年は雨の予報が夕方にずれこみ、風もなく、穏やかな気候となりました。年明け私は、宮古島ワイドー100kmで始まり、その2週間後には、今年ひとつ目のフルマラソンとなる当大会に参加し、脚のできぐあいを確かめます。[...]続きを読む宮古島100kmワイドーマラソン。第29回宮古島100kmワイドーマラソンが、2019年1月20日(日)に開催されました。ワイドーとは、沖縄の方言で「がんばれ!ファイト!」の意味。年のはじめ、本州の寒さに比べ、宮古島は暖かいため、1日中たっぷりと長距離走を楽しむことができる、絶好の大会です。美しい海や空が広がる景観に魅せられた、リピーターの多い大会ではないでしょうか。趣味でマラソンを走っている人が、完走の次に目標にするのが4時間以内にゴールすること(サブ4)。加古川マラソンは河川敷でフラットなので、サブ4を目指しやすいといわれています。2018年の走り納め、「第30回加古川マラソン」で、サブ4をめざしました。スタート直後の混雑は悩みどころです。京都マラソン2019完走記。サブ4(サブフォー)で古都を駆け抜けるポイントマラソン大会ペースランナーと走るメリット、デメリット。第8回神戸六甲縦走トレイルラン2019完走記。提供)走り旅ブログ運営者についてランニングプレゼンターの、たくあんと申します。関西在住、57歳男性。ランニングプレゼンターとは、走ることを通して、楽しく生きるための情報を発信する人のこと。初心者の方にもベテランの方にも、有用な情報の発信をめざします。走り旅を楽しむために、普段はフルマラソン、ウルトラマラソン、トレイルランで足づくりをしています。2013年日本縦断3,146km59日間。萩往還マラニック250kmの部13回連続完踏。2005甲州夢街道マラニック215km完踏。2019赤間関街道中筋道マラニック140km完踏。2009~2018年走り遍路(1,149km6節27日間88番大窪寺まで結願。)100kmウルトラマラソン完走57回。(サロマ湖17回連続完走中・サロマンブルー)フルマラソン完走119回。WordPress.。