[朝スイ]今日、朝スイで30回X25m今日も気持ち良かった。[朝スイ]朝スイミング7月3日から毎日朝からスイミングしてます。本店に通い始めました。東品川4丁目10-1勝手に朝スイに名付けました。会社出社前に、軽く泳いで会社行くのがやっぱ気持ちいい。大井町7時前着く(また大井町の出口がシャッターちょうど開ける時間ガラガラシーシー)本店まで約15分歩いて。ジムやらないのですぐ水着着替えて直プール。軽く筋伸ばしてゆっくり泳ぎます。500メートル約15分ぐらい。20回ぐらいできれば、少しずつ増やします。今週は600メートル目指す。変わりに朝スイ書きます。