yuriko(寄せていただいたレッスンの体験談をご紹介させていただきます。)アレクサンダー・テクニーク。わからないけれど魅力的な響き。いつかレッスンを受けてみたいと思っていた。数年ごしではじめて経験できた。僕にとってはどういう経験だったかすこし書いてみる。・ゆり子さんにガイドしてもらいながら自分の身体という空間の広がりを思い出していったかんじ。大きくていい力まずに心地よくてもいい自分だけの力で動く必要はなくて地面からも力をもらえるということを思い出していくそんな時間だった。全体で全体を支えているような状態って一カ所に明らかに負荷がかかっているわけではないからかえってなんか不安になってしまうというところがある。落ち着かずにやっぱりどこかに負荷を集めて安心する、みたいな。ある場所にある負荷を別の場所に移したところで結果的にアンバランスは変わらない。局所的な負荷や緊張がないことになれていく。そのスムーズさや穏やかさのなかからどんな動きや表現、あるいは力が生まれてくるのかを楽しみにしてみるたった1時間弱のレッスンのなかでそういう可能性をたくさん教えてもらった経験でした。からだのことのようでありこころのことのようであり人と人のことのようであり。・いま自分にとってホットなテーマは背骨の太さを感じながら生きる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトお申込みとスケジュールメールマガジン登録ワークショップのご案内などをメルマガの形式でお送りしています。