微減、いや現状維持レベルですね(^^;)でもまずは76kg台をキープできてよかったです。健康診断を受けた2月から4カ月が経過し、体重は約6kg減、ウエストも随分、細くなりました(^^)糖質制限としては緩やかな減量だと思います。別に急に痩せなければいけない理由もないし健康な身体に戻り、無理なく長く続きることが大切。今月は75kg台まで落とせる程度に頑張りたいと思います!体調について劇的に改善した訳ではないと思いますが(^^;)3カ月前に比べ、体調は大分良くなりました。この頃は原因不明の頭痛やめまいなどで不安が募った時期でした・・・。2月に受けた健康診断の結果は思わしくなかったことにより、メンタル的にも弱っていたのでしょう。引き続きのんびり、でも気をゆるめず頑張っていきたいと思います(^^)おわりに体重は毎日計ってますが、やはりブログに記録する週末が一番緊張しますね~。前日まで調子よかったのに何故か週末に体重が戻っていることもありますし・・・。2018年6月の目標!スポンサーリンクスポンサーリンクこの記事が気に入ったらフォロー・購読をお願いします。»プロフィール書いている人:かずろー(id:kazu0610blog)アラフォーサラリーマン。ロカボ(糖質制限)を中心とした雑記ブログです。詳細のプロフィールはこちら読者+フォロワー募集中です。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。