話題の本編集部オススメの話題の本を紹介します。映画映画で話題になった本を紹介。ドラマ話題PR編集部おすすめわたしのジブン本インタビューINTERVIEWU25探訪記若者の情熱は、どんな冒険書より熱い。自分を形作った”ジブン本”から学んだこと。そこから、どう行動したのか。現代のコロンブス達は何を思っているのか。師匠語り書を以ってしても解決せず、悩むところに師あり。本でも解決できない悩みがある。そんなときこそ、人生の先輩である師匠の知恵を。百戦錬磨のプロフェッショナル達が、長年培った叡知であなたのお悩みを解決してくれます。幸せを考えることは、人生そのものを考えること。「他人が何に幸せを感じるのか」を知ることは、視野を広げ、自分の人生を見つめ直すきっかけを与えてくれるはず。生きる意味を見いだせない、幸せがなにかわからないという方、「私の幸福論」に耳を傾けてみませんか。アウトローに聞け!無法者の流儀新卒サラリーマン勤めの会社員では経験できないような修羅場をくぐってきた”アウトローの視点”を聞く。現代社会の無法者たちは、どんな世界を見てきたのだろうか。書斎を尋ね、読書論を語ってもらう。知の巨人達は、どんな本を読み、その本を読むことでどう変わり、いかに仕事に活かしてきたのか。美女と一緒に、本であなたの悩みを解決します。発売日:2015/5/30未来に過去があることはありえない。この本は最初から破綻している。過去は過去であって、過去が未来にある、ということは論理的にありえない。ほんとうにそうだとしても、そう考えることが私たちの役に立つのなら。試してみても良いのではないだろうか。未来にある過去を思い出すいったいどういうことだろう。それは、著者がミュージシャンのダニエルから教わった、「想起プロセス」という方法のことだという。作曲するとき、彼は歌を「つくる」のではなく、「思い出す」のだ、というのだ。これは想像を簡単にするための、一つのテクニックだと考えることもできる。何か達成したい目標があるときに、すでにその目標を実現したかのようなふりをする「ネヴィライズ(視覚化)」を進化させ、未来の視点からどうやって目標を実現したか、思い出そうとするのが「想起プロセス」なのだ。何を言っているんだろう、と思うかもしれない。「思い出す」ということはつまり、それが実際に起こったと実感する、ということだ。引き寄せの法則について聞いたことのある人なら、引き寄せるには、その時に湧き上がる感情も一緒に創造する必要がある、と聞いた記憶があるかもしれない。「想起プロセス」は、無理なく感情の想像もセットにするための便利な方法だといえる。やって「想起プロセス」を進めるのだろうか。想起の手紙を書く自分の目標について考え、自分が目標を達成した時点から、どうやって達成したかも思い出して(思い出している、と想像して)、手紙を書いてみよう。やったね」と書いたEメールを受け取ったことを思い出した、という。書棚でこの本を見たことも。このように、目標の達成を信じ、思い出すように想像してみるのだ。それが論理ではありえない、と思えることであっても、自分の目標が達成したことを創造(思い出す)ことは、きっと楽しめるに違いない。さあ、手紙を書いて、思い出してみよう。そのためには、「感謝の気持ちでいること」、「幸せになりすぎることを恐れない」ことを忘れないように。子供のように、無邪気に未来を思い出してみよう。想起プロセスのステップ1、リラックスする2、今という瞬間に同意する3、遊び、信頼し、観察する4、夢が現実となる証拠を手に入れる5、思い切って想起の世界に飛び込む6、断片を収集するでは、さっそくやってみよう。あなたの目標が達成された時、あなたが思い出したことを文章にしてみよう。それが、もうそこにあるつもりで、書いてみるのだ。「私は求める」という、目標がまだ達成されていない状態を表す言葉から、「私は思い出す」という、すでに目標が達成された状態を表す言葉に変えることで、脳の違う部分を働かせることができる、という。それが既に実現されたものと捉えることで、実現可能であることが証明されたものとして、現状を打破することが容易になるのだ。「バニスター効果」という言葉を聞いたことがあるかもしれない。ロジャー・バニスターは、世界で初めて1マイル(約1600メートル)走で4分の壁を破った人物だが、いったんこの壁が破られた途端、ほかのランナーも頻繁にこの記録を破り始めたという。最初に誰かが、それを可能であることを証明しなくてはならなかったのだ。想起プロセスは、これと同じ効果をあなたにもたらす。自分がすでにその状態にあることを思い出す、という形をとることで、それが実現可能であるとあなたが信じることを容易にする。それは他人が目標を実現するのを見た場合と同様の影響をあなたに及ぼし、あなたの願望の実現を可能にする。想起プロセスは、練習すればするほど信頼できる手段になっていく、という。人間関係の改善のためにこのプロセスを使うなら、人間関係を築く助けにもなるのだ。未来の出来事を思い出すことで、変化を始めよう。行きづまってしまった人生や悩みから抜け出し、あなたの夢を実現するための、一歩を踏み出そう。職業:OL趣味:お笑い(カメラマン:村井)この記事が気に入ったらいいね!しよう最新情報をお届けしますシェア!TwitterFacebookGoogle+はてブ悩み解決ビジネス伊藤広将茜WRITERこの記事を書いた人Onizuka幼少時より、友人や教師、たまたま居酒屋で居合わせた見知らぬサラリーマンなどから何故かやたらと悩みを相談され続ける。多様な経験を活かし、現在は企業法務として問題を解決しながら、作家を目指して修行中。2017.7.8【AIとの共存】私たちの生活はどう変わるか。2016.11.8後悔せずに死ねるか。