9カロリーの食用オイルです。人間の身体では、脂肪酸はほとんど食べ物から摂取されて出来ています。『必質脂肪酸』と呼ばれているオレイン酸とリノレン酸の両方の脂肪酸を身体で作ることはできません。オリーブオイルはこれら両方のオレイン酸とリノレン酸を多く含んでいる、大変貴重な健康管理には、かかせないサプリメントなんです。リノレン酸は母乳に含まれるもので、胎児・乳児の脳や神経などの発育、骨の育成をたすける性質をもっています。バージンオリーブオイルは、化学的工程や人工的な手を一切加えていない完全な自然食品なので、身体の細胞の老化を防ぐビタミンEや、アンティオキシデント・抗酸化作用があるポリフェノールなどが豊富に含まれているのです。オイルと脂肪はエネルギーの源としてバランスよくとることが重要です。良薬、口に美味しい!!脳梗塞は脳の血管がつまっておきる病気、動脈硬化とは血管にコレステロールが付着して、血管が細くなり、血液が流れにくくなる病気です。このような病気は、悪玉コレステロールと活性酸素(体に有害な物質)がむすびつき、動脈にコレステロールを付着させてどんどん血管内にコレステロールをためていき、血管を詰まることによりおきます。オレイン酸)を多く含んでいるオリーブオイルを取り入れることにより、血液をさらさらに。その上、オレイン酸は、悪玉コレステロールを抑え、善玉コレステロールを維持し、増やしてくれるので、血管にコレステロールをためにくくし病気が予防・緩和されるのです。実際に、治療の一貫としてオリーブオイルを使った食事を勧めている病院もあります。研究機関によると、1950年代よりギリシャとクレタ島で、ハイカロリーの食事をしているにもかかわらず、そこに住む人の心臓疾患にかかる割合が最も低いことが明らかになりました。発育にもオリーブオイルの成分の一つであるリノレン酸は母乳に含まれるもので、胎児・乳児の脳や神経などの発育、骨の育成をたすける性質をもっています。化学薬品など一切ふくまない自然食品だから安心。アレルギーも起こりにくい物質なので赤ちゃんもお母さんも安心・安全。若く、元気に!オリーブオイルはビタミンEが豊富に含まれている上、ポリフェノールなどの抗酸化物質も含まれているので、細胞の酸化を防ぎ皮膚の老化を抑え、血行をよくし、老化防止に役立ちます。オイルで食品を保存できるのも、このためです。主成分であるオレイン酸は、骨からのカルシウム喪失を促成するので、骨粗しょう症の予防にも!美味しくたべて、身体の中から美しく若さが保てる。糖尿病にも・・・オリーブオイルの成分は約70%がオレイン酸ですこのオレイン酸は胃でゆっくり消化されるため急激な血糖値の上昇を抑制し、調整する作用があるだけでなく、インスリン分泌も活発にするという報告がでています。糖尿病で一番怖いのは合併症にともなった病気の発病ですが、オレイン酸やビタミンEを多く含むオリーブオイルは、抗酸化作用が強く、病気の元凶である活性酵素を取り去るので合併症の危険を回避するには大変有効的な食品です。オリーブオイルを摂取して、楽しく、美味しいお食事を続けましょう。胃もたれ・便秘の強いみかた主成分であるオレイン酸は、胃内滞在時間が他の油脂に比べると短く、胃もたれ・胸焼けすることがありません。胃壁の粘膜を守る作用もあり、胃腸の弱い人には最適です。アトピーにも!皮膚科のお医者様が実際に患者さんにオリーブオイルの使用を進めています。理由は、医薬品として長く公認されていること、そして、最もアレルギー反応を起こしにくい物質であること。洗髪や石鹸で身体を洗う前に、患部にオリーブオイルをすり込むだけ。後は通常どうりにせっけんなどて洗っていただきます。強い石鹸を使ったり力をいれてこすったりしては、皮膚が傷つき悪化しますので、やさしく洗ってください。△|へぇ〜なエピソード▽|世界三代テノールの一人、ルチアーノ・パバロッティは、声の調子を悪くした際、毎日オリーブオイルをコップ1杯飲んで、すばらしい声を取り戻しました。その上、体重が7キロも減ったそうです。ハトがくわえてきたのが、オリーブの枝。オリンピックでの優勝者への冠もオリーブの葉でできています。オリーブは平和の象徴なのです。