2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。今は現状維持を目指しています。昨日から-0.3kg)そこそこ減ったものの、まだ超危険域...<朝>起床し、ヴァームを飲む。今日は午前は自宅作業にしたので、始業前にゴルフの練習に1時間程度行く。週末のラウンドに向けて調整したのだが...。上手くいかない部分も多々ある。帰宅後、入浴を済ませ、自宅作業。その後、午後の打ち合わせのため外出する。<昼>出張ともいえる距離を移動だ。乗車前に買った、ブランパンを中心に車内で昼食だ。車内バーと行きたいところだが、ブランパンとメッツコーラだ。食後、事前に買い込んでおいたアイスコーヒーを飲む。<夜>打ち合わせ後、お客さんと飲みに行くことに。居酒屋で、いろいろつまみながら久々に生ビール一杯頂いたあと、ハイボールを飲む。相手も良く飲む方で良かった。飲みの後に別れ、私は上野東京ラインを延々と浦和方面に帰る。軽くつまみとハイボール関連を買い込んで、車内バーを楽しみながら延々と帰る。小田原名産の、まるうの練り物が非常に美味い。自宅に戻り、さっと入浴を済ませる。その後は、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro参加グループ健康はてなブログをはじめよう!takaderaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。