東京整体GEN流院のブログ「GEN流院」は日常生活の中からスキルアップしています。代々木で整体をお探しのかたや、新宿方面からも便利です。健康食品産業の発展は著しいようだ。私もその必要性の一部は認めるし、食は健康の基本だと思っている。当オフィスの患者さんも、重症の方にはプチ絶食をおすすめすしているのだ。長生きの秘訣の1つに少食が入ってくる。世界的長寿の民族は一日一食から二食で、いずれも粟のようなとても豪華には程遠い内容だ。ところが逆に、明治の文献に面白い事が載っていた。その名も「大食療法」なのだ。立派な博士による研究済みの内容だ。方法はいたって簡単である。好きなものを沢山食べる。これ以外に注意点はない。胃や腸に限界に近いストレスを掛ける事によって、胃腸は強靭に生まれ変わるというのだ。これで、実際に肋膜炎や神経症状などの改善に目覚しい効果を残している。常に食べ続けるという訳ではない。満腹に肉でも脂でも野菜でも食べつくし、満足したところで数日食を抜く。この強弱が体を強靭にして、病苦から退くことができるらしいのだ。先日もとある歯医者がこんな事をいっていた。「虫歯にならないように一生懸命歯磨きをするが、むじろ寝る前に好きなものを食べ、その余韻に浸って寝れば、歯磨きなど寝る前にしなくても虫歯にならない」だそうだ。好きなもの=免疫細胞が活性化して、体内の有害菌を撃退するのだとか。これを踏まえて、健康食とは一体なんなのかを是非考え直して欲しい。少なくとも、健康食で著名な方々は早死にしていることが多いし、人によって健康食など多種多様だ。よって正しい事など何も無い。現代ではジャンクフードや薬品だらけの人工食が多いので、これは大食療法に当たらないものと私は考えている。人には沢山の短所がある。人間にはそれと相対する長所というものがあるのだ。短所を隠す事は難しい。不得意だから短所なのだ。長所だけ伸ばせば良い。長所の結果短所と向き合うべきだと思うのだ。それこそが本当の克服というものだ。先日患者さんとお話ししていたが、今や世界中で有名になったイギリス人女性の「スーザン・ボイル」彼女は、歌という長所をようやく認めてもらっただけだ。それとて諦めずに自分の長所を生かした結果の評価だと思う。スーザン・ボイルのYouTubeのリンクを下記に貼り付けしておく。彼女の歌声を聴いて、今一度私の日記を読み返して欲しい。人の長所たるものの素晴らしさを理解できるはずだ。苦手な事に向き合うには、それを上回るエネルギーをもってからなのだ。騒々しい本日帰宅すると、お隣のお部屋の外に「茶碗が割れた残骸」「衣類」が散らばっている。お掃除中?という事で気にもせずに、シャワーを浴びていると「ピンポーン」の連打。「宅急便なら宅配ボックスを使ってくれ」と思い、しばらく無視。3分後再び「ピンポーン」と鳴る。