コリが再発してしまいますよね~年賀状書く時に気をつけなければいけないのが姿勢です。いい姿勢を維持しないと、体のどこかに負担がかかり肩こり腰痛などの原因になってしまいます。今お使いの机などの高さはどうでしょうか?高すぎの場合は腕の重みは肩にかかり、肩が緊張してしまいますね。▽注目人気ブログ▽マンガでストレッチシリーズ運動前のストレッチは悪者?ストレッチヒーロー『来店目的』ランキング40歳を過ぎてから太りやすくなった女性が見るブログ「肩こり」「腰痛」「冷え」など目的別にセルフストレッチを紹介しています。運動部、スポーツチームなどに伺い学生アスリートをストレッチでサポートしています。児童向け、教員向け、企業向けの講演を行っています。