木曜のクラスはベーシッククラスからスタートします。準備運動の後は基礎的なテクニックを学んでいきます。クローズドガードから腕を流して頭を引いて相手と90度になり頭に足をかけると腕十字の完成です。皆さん上手に出来ていましたね。その後はレギュラークラス。軽くうち込みをした後はテクニック。今回はオクトパスハーフをやりました。脇をくぐったハーフガードからヒップスロー的に起き上がり倒れこみながら腰をずらすとバックテイク完成です。これも皆さん上手に出来ていましたね。シュラプネルでは毎日ベーシッククラスとレギュラークラスがあります。どの曜日に来ても基礎的なテクニックも応用的なテクニックも学べるしスパーリングも出来ます。埼玉県でこのようなシステムでやっているところは非常に少ないです。初心者の方でベーシックなテクニックを学びたい方、経験者の方で試合で勝てるテクニックを学びたい方、スパーリングを毎日やりたい方・・シュラプネルではその全てを満たすことが出来ます。1度体験にいらしてみて下さい。