2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。今は現状維持を目指しています。昨日から+0.7kg)むう。<朝>ヴァームを飲んで水泳へ行く。<昼>家に帰り、まずはハイボールで喉を潤す。冷蔵庫に残っていた刺し身を軽くアテに。地元の友人と昼飲みへ行くことに。写真の他、肉を焼いて頂く。その後、自宅に戻り、昼寝をすることに。<夜>今日は姪っ子達が遊びに来なかったため、夕方に起こされることなく、そのままがっつりと夜まで寝てしまった。昼寝から目覚めて周りが真っ暗だと、一瞬、一体何が起こったのかわからず慌ててしまうものだ。入浴を済ませ、ハイボールとともに夕食だ。食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro参加グループ健康はてなブログをはじめよう!takaderaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。