.sns-follow-buttons{justify-content:center}}楽に、楽しく、シンプルに。2016.06.02「先延ばし撲滅!」の100日チャレンジ。チャレンジ仲間が増えました。́▽`=)ノhttps://suteru-happy.cos.ciao.jp/suteru-happy.cos.ciao.jpsonicaさんのまとめはこちら。みなさんも、ぜひぜひ~。ルール的なもの1日1つ以上、先延ばしにしている何かをやっつける合計100日行う先延ばししちゃおうかな~という気持ちに勝ったのもカウントOK先延ばしって何さ先延ばしって、2種類ありますね!「やりたいな~」系の先延ばし「やらなくちゃ」系の先延ばし「やりたいな~」系の先延ばし内から外へのエネルギーが必要。したくない」「○○だったらどうしよう」「めんどくさい」が現れます。「やりたいな~」系の先延ばし撲滅には、「やるだけやってみなよー。ダメそうだったらやめればいいじゃん!」ってな、原宿っぽいふわふわ軽いノリが最高にマッチします。PDT間違っても、心理系のトラウマ解消して自分を解放しよう!、とか、自己啓発系の意識高くいこうぜ!を持ってきてはいけません。「やらなくちゃ」系の先延ばしこっちは、さらに2種類ある気がし始めてる。他人から求められる「やらなくちゃ」パターン欲しい結果のために「やらなくちゃ」パターン他人から求められる「やらなくちゃ」パターンこれはもう、説明不要っしょ。○日までにご返送ください、とか、「俺の飯は?」とかそういう「やらなくちゃ」この手の「やらなくちゃ」系のは、すぐやるのが一番楽。イヤだなーと思いながらでも、すぐやっつける。他人に見返りを求める気持ちが発生しない。