分はじめて良質なたんぱく質が豊富な鶏肉は、免疫力を高め、赤ちゃんを迎えやすい身体を作ってくれます。中でも手羽中は、価格が手ごろでうまみが強い優秀食材。シンプルなグリル焼きでも、十分おいしいメインになりますよ。1作り方鶏手羽のシンプル塩グリル1鶏手羽中はキッチンペーパーで表面の水分をふき取る。バットに入れ、Aをもみ込む。そのまま10分ほどおく。2魚焼きグリルに1を皮目が上になるように並べ、中火で8~10分焼く。焼き色がついて中まで火が通ったら、器に盛り、好みでレモンの果汁をしぼる。料理雑誌の編集者を経て、現在は料理研究家として活躍。二児のママでもあり、主婦の目線から生まれる、手軽でおいしくセンスあふれるレシピが人気。Co.,Ltdリクルートグループサイトへ閉じるプレミアム会員が今なら7日間無料!こちらをご利用になるには、プレミアム会員登録が必要です。ご登録にはリクルートIDが必要となります。閉じる無料会員登録で便利な機能が使える!こちらの機能は、無料会員登録をするとご利用いただけます。ご登録にはリクルートIDが必要となります。閉じるプレミアム会員でもっと楽しく!こちらをご利用になるには、プレミアム会員登録が必要です。プレミアム会員を初めて登録される方は、7日間無料でお試しいただけます。プレミアム会員について詳しくお支払い手続きへ今はしない。