-1664px}2010年チョンダヨンさんに憧れモムチャンダイエット開始。身長158cm体重70kg超から体重52kgへ約20kgのダイエット成功。_)>ダークチョコレートを買いました!美と健康のために♪ダイエット中のおやつ2014.02.19バレンタインデーで自分チョコを食べたというのに、またまたチョコレートを買ってしまいました!しかも2箱(/ω\)でも今度はカカオ70%以上含まれるダークチョコレートです。_)>スポンサーリンク中身は右が森永、左が明治。_)>食べ比べをしてみましたが、違いはほとんど感じられませんでした^^;値段は確か明治の方が安かったし、カカオの含有量も多かったので、続けるなら明治を選ぶかなぁ。チョコレート売り場・・・たくさんの種類のチョコがあるけれど、ダークチョコレートが若干売れ行きよかったです。テレビの影響ってすごいな~と思ったのでした(笑)チョコレートって美肌やダイエット効果だけでなく、高血圧や認知症の予防になるなど、美と健康にいい働きをしてくれるのです。素晴らしいおやつなんでしょう!1日1片で充分な効果があると知りつつ、つい数枚食べてしまいましたよ。この2箱を食べ終えるまでに、適量を守れることができるように頑張ってみます。守れなかったら・・・チョコレート効果はあきらめるしかないですね~^^;ダイエット中のおやつスポンサーリンクシェアするTwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINEコピーtiara24をフォローする0スポンサーリンクtiara24158cm!モムチャンダイエットブログ関連記事ダイエット中のおやつ砂糖不使用!豆乳おからゼロクッキーお試ししてみました。́Д`*)女子という生き物はなぜお菓子が好きなんだろう?生理前には特に食べたくなってしょうがない・・・私は結局食べてます^^;どうせ食べちゃうならダイエット用に開発されたお菓子にしよう!と思うのでありました。ミドリムシは動...ダイエット中のおやつオルビス【プチシェイク】買ってみました!どう活用しようかな?!昼食がカロリーオーバーの原因ということで、少しずつ食べる内容を変えるor量を少なくするようにしたいと思ってます。カロリー計算などメンドクサイので、低カロリーかつ栄養バランスも考えられているダイエット食品を活用することにしました。́Д`*)先日注文したカフェプリムラの【豆乳おからクッキー】が届きました。お試しは298円メール便です。想像より大きくてぶ厚かったです。お試しはプレーン10枚入りでクッキー1枚「直径約4cm、厚さ約1cm...ダイエット中のおやつ毎朝のヨーグルトとやずやの【プルーンコラーゲン】で腸改善する“ぷる活”中♪ダイエットするなら食べる量を減らすことよりも、腸内環境を整えることが大事だと思うようになりました。食べたものが小腸をスムーズに通過することが、脂肪の吸収と関係があるそうです。食べたものは小腸で吸収されますよね。ダイエットの大敵といわ...ダイエット中のおやつドライフルーツのマンゴーを食べました。美味しかったよ!やっぱり人間は食べないと元気がでませんね。たくさんの具材が入ったひじきの煮物を食べたら元気がでてきました。15:25私もチョコ毎日食べてます。主人にバレンタインチョコとしてプレゼントしたのに横取りして毎日5つぶ食べています。思ったより体重には影響ないです。私がもっとも恐れるお菓子はノンフライでもポテトチップスのような塩味のついたお菓子はむくむので7年前に絶ちました。ファーストフードのポテトは食べる前に野菜を食べると影響ないのでOKにしてます。11:05>るんたろうさんチョコおいしいから食べたくなりますよね!でもチョコよりポテトチップスの方がこわいんですね。私は柿ピーで太ったとも言えるので柿ピー絶ちしています・・・でも昨日とうとう食べてしまいました。23:40私もチョコレート毎日食べてます(^。^;)ダークチョコレートに切り替えた方がいいですね!先日の大雪で、ベランダの雪かきして、ものすごい背中の筋肉痛になってしまいました!フュイギアロビクスやってても、ダメですね~(^。15:58実はモムチャンダイエットの部分痩せを3か月ちょっと頑張ってきましたが以前からの体の不調でどうしても筋トレをやったあと立ちくらみがあって、今月2週間ほどモムチャンお休みしていました。今日久しぶりにモムチャンの部分やせ1種類ですが、やってみたら体はバージョンアップしていて15回2セットできるようになってました。終わった後息切れしなかったです。体はもうすでに、いい方向へ変化してきていて休みながらでも長く続けることが大切なんですね。11:18>るんたろうさん筋肉を鍛えるには筋肉を休ませることが必要といいますよね。カラダのバージョンアップおめでとうございます!頑張ったかいがありましたね~(*^_^*)私は生理がきたので、モムチャンお休みしてゆっくりまったりしています。私も長く続けることが大切だと思います。16:45ダークチョコレートのチョコレート効果のバラエティー?パック買って食べました!すごく美味しいですね~(^。13:50>いずりんさんダークチョコレートという名前から「すごく苦くて食べにくいのかな?」と思ってましたが、いざ食べてみると美味しいですよね!甘さ控えめで(*^_^*)1日1個にしようと決めたのに、ついついたくさん食べてしまいました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ヘアケアスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。