2019-03-07スポンサーリンク宇津木式スキンケアを始めて2年8カ月が過ぎました。これまで、目立った肌トラブルもなかったのですが、少し前、こ、これは宇津木式スキンケア、続けられないかも...と思うようなことがありました。結果的に改善の方向に向かい、現在も宇津木式スキンケアを続けています。その方法、別に高い化粧品を使ったわけでも、最新の美容レーザーをしたわけでも、高級エステに通ったわけでもありません。簡単に手に入るものでケアしたことがポイントでした。今回はどうやってその危機を乗り越えたのか、こっそり打ち明けたいと思います。スポンサーリンクもくじ肌の乾燥、小じわ、ほうれい線が大変なことに...偶然だけれど、肌の状態が改善した。肌の改善で感じたこと肌の乾燥、小じわ、ほうれい線が大変なことに...ちょうど冬という季節柄もあったのか。産後のホルモンが不安定時期だからだったのか...?1月から2月にかけて、肌の乾燥や小じわ、ほうれい線が目立ち、気になっていました。あるとき鏡をのぞくと、頬や口まわりの皮膚がカサカサし、皮むけがひどくなってるのに気づきました。笑うと目のまわりの小じわが目立ち、ほうれい線もくっきりと。育児疲れもあるでしょうが、そのときの自分は本当に老け込んで見えて、やばい!!!と心底思ったのです。その場はとりあえず、いつものようにワセリンをうすく塗って、一晩様子をみてみたのですが...次の日もカサカサ具合はよくなっていませんでした。宇津木式スキンケアは、楽だし、お金がかからず、心地よかったので気に入っていたけど、このときばかりは30代にもなって肌に何もつけないなんて、やっぱり無理だったのかも...宇津木式スキンケア、もう続けられないかもしれないこのまま老け込んだら嫌だな...そんな残念な思いがぐるぐると...。3人の子育てにバタバタしていたので、特に何をするでもなく。育休中ということもあり、なんとなくマスクなどでごまかしつつ日々過ごしてしまいました。そんなある日...偶然だけれど、肌の状態が改善した。その原因を考えてみると、最近始めたいくつかのことが関係しているようでした。それは、外側からのケアではなく、内側からのケアだったんです。水を意識して飲むようにした授乳中なので、もともと水分を意識しているつもりでした。三男が産まれて3カ月たち、その意識が少しうすれてたのは確か。産後ダイエットも意識しだし、バターコーヒーダイエットを始めたのもあって、改めて水を意識して飲んでみることにしました。(バターコーヒーについては別の記事に書きたいと思います)コーヒーに入っているカフェインは体から水分を追い出すはたらきがあります。授乳中ということもあり、1日に1.5〜2リットルをめざして飲むことにしたのですが、どうせ飲むなら体によさそうな自然のもの、体の中がきれいになりそうなものがいいなそんな思いから、南アルプスの天然水を飲むことにしました。水を意識して飲むようになって、あー、水っておいしいな。