二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。トレーニング岩本式10週間トレーニング、第2週水曜日のメニューは、「15kmビルドアップ」。昨日は、マンションの消防設備点検があり、9時半から16時半まで在宅する必要があったので、今日に延期した。日)二度の疲労骨折を経験したけど、2018年11月の大阪マラソンで、サブフォー復活!焦らず、マイペースで自己ベスト更新を目指します。サロマンブルーまであと完走2回。