作り方15〜30分ケールの葉の部分をよく洗い、みじん切りに水気を切る。オーブントレーに1のケールを並べ、ごま油を上からかけてオーブンでパリパリに焼く。お鍋に2のケールを加えて、桜海老、調味料を加えて汁がなくなるまで煮詰める。炊きたてのご飯に4のふりかけを混ぜる5に金糸卵と三つ葉のおひたしを加えて出来上がり。ワンポイントアドバイスごま油と桜海老を使用することで風味が良くなります。レシピの投稿方法:姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。you!CatherineSこんにちは、オーストラリア在住、ジュニア野菜ソムリエです。オーストラリアの野菜は、日本と違う種類がたくさん!同じレシピでも味の誤差が出てしまいますが、それでも頑張って作ったレシピを掲載しています。