いた時間に気楽に解消できる術はないかーとは都合のいい話ですが、今回のワークショップはそんな私にぴったりでした。指導していただいた足指や足首のケア、自分の身体と対話しているような優しい気持ちになれました。肩凝り緩和の簡単なストレッチ?も即効性があるので、すすんでヤル気になりそうです。楽に楽しく2時間が過ぎました。身体全体がリラックスできて軽くなり、温泉に入ったみたいな心地良さ......あ、それに加えて驚きが!ワークショップ後の立ち姿が開始前とまるで違っていました。背中の自然なカーブとヒップアップ!繰り返します、ヒップアップです。自分の身体、まだまだ頑張れるかも!最後は喜びの大笑いで終了させていただきました。「足首回しワークショップから早一週間がたちました。あれから毎日、朝もしくは寝る前に足首回したりしておりまする。朝起きた時の身体の凝りが、不思議となくなったよ。朝から身体凝ってると、がっくりしていたから、すごく感謝です!人にやってもらうのもいいんだけど、自分で出来るっていいよね。ワークショップやってほしいです。いうか、もっとみんなに広めたいなーなんて。2017」公開しましたギャラリーは閉廊。