Japan.※ブログ内の内容・写真の無断転載(まとめへの引用も含む)ご勘弁ください〜。増上寺って音楽イベントとか、わりとオープンな印象があります。FIT」を着用し、これまた新たにスタートする独自のワークアウトレッスン「速締術(ソクシメノジュツ)」を一足早く体験してきました。イギリスやアメリカの英語圏向けには2010年末より発売しているiPhone/iPod用アプリケーション「ナイキトレーニングクラブ(NTC)」をベースに、日本向けにスタートする速締術。1時間みっちりやったのですが、1時間やったのが信じられないぐらいスピーディ。脂肪を燃焼させるのに20分は必要だっていうけれど、これなら楽しくできそうですね。トークショウの司会は王様のブランチでお馴染みのLilicoさん。ゲストは、キャンペーンのポスターにも登場している女性アスリートたち。自分の好きなプログラムを組み合わせたり、レベルに合わせて組まれたプログラム、目標や時間など自分の好きな組み合わせで自宅でのトレーニングをサポートしてくれます。このiアプリの配信開始は2月上旬予定。私も忘れずにダウンロードします!今回トライアルさせていただいたNIKEの新シューズもスグレモノ。FIT」を使ってみたのですが、やわらかくてはきやすい〜。室内トレーニングをする方におすすめです。FREE道場は、リアル参加型で期間限定オープンします。URLトラックバック機能は終了しました。TIMESがオープン。今後はこちらで更新します。(1)adおすすめのスイーツばかり集めた本を出版しました!インデックスにはそれぞれの誕生年別のものがついているのがポイントです。