秋葉原スタジオの河野です。早くも、秋葉原店で勤務させて頂いて一ヵ月が経ちました。アットホームな感じが漂う秋葉原店。来る度落ち着きながらも、いい刺激を受けています!!毎回出勤する度に会員様の頑張っている姿を見つけ...私も英語の勉強を本格的に再開しました^^趣味はタップダンスと筋トレです。今年は約三ヵ月間、ニューヨークの方で修行してきました。来年の目標は、シカゴかニューヨークのタップフェスティバルに参加する事です。お願い致します!ところで、今回は休息について書こうと思います。皆さんは将来に対して不安はありませんか?また、目標に対して焦りを感じたことはありませんか?きちんと自分の中に目指す目標があっても、もっと頑張んなきゃって思う時もありますよね。最高の休息法』という書籍を購入して読んでみました。こちらの本は、「マインドフルネス」という脳の休息法が書かれています。脳も臓器の一部であり、適切な休息が必要なのだそうです!!頑張ることも大事ですが、身体と脳の休息を行い自分を整えることも大事だなと思うのでした。「どんな場所かじっくり聞いて確かめてみたい」という方には見学会がおすすめです。1時間ほど勉強カフェについてご説明させて頂きます。見学会後は店内を無料でご利用頂けます。無料見学会に申し込む2時間トライアル「見学会の日程が合わない」「行けるときに試してみたい」という方にはこちらがおすすめ。勉強カフェの簡単なご案内ののち、2時間無料でご利用頂けます。代表ブログ「勉強カフェ®」は株式会社ブックマークスの登録商標です。