ヨガ&ランでアクティブビューティー!スマートフォン専用ページを表示ヨガ&ランでアクティブビューティー!心も体もアクティブに!キラキラ光るオーラを放つハッピーライフを目指しましょう!ヨガやランニング・・・日常の些細な事にもフォーカスして心身共に健康的な美しさを保つ方法を模索中。心も体も弾むような毎日を応援します。>>2011年03月20日78歳に学ぶ健康と若さの秘訣こんにちは!Megumiです。週末、いかがお過ごしですか〜?いやぁ〜私のは、土曜日は朝から晩まで幸せ〜な一日でした♪^^久しぶりに、血がめぐってきたぞ?という感じかな。負のエネルギービシバシ・・・な感じでしたけど少しずつ、落ち着いてきた感じがします。^^;昨日は、朝からランニング教室で、笑いと驚きと感動の60分だったんですけど・・・<ランニング教室>http://yogarun-erbe.seesaa.net/article/189243938.htmlランニング教室の最後は、ストレッチで終わるんですね。「おいちゃんも、体柔らかいんやで」と前屈で、手の平を床にペタリ!!「わぁ〜〜!すごいです!柔らかいですね〜〜!」と素直に感動!するとおいちゃん・・・(←自分でそう呼びはるのよ〜)「アンタらもおいちゃんみたいにできるか?ほれ立ってやってみ!」(え、ええけど・・・おいちゃん!私らヨガやってるし〜おいちゃんが持って行きたいオチに落ちひんで・・・^^;)と内心思いつつ、容赦なくぴた〜〜っと前屈したら「ほ〜!エラいエラい!さすが若いな。軽〜い感じの出題です。「いいや、今年78歳。別に疑ってないですって!^^;「おいちゃんの、若い頃の写真や。確かに、背筋ビシッ!!スレンダー!動きがキビキビ!!顔だけ眺めてたより、全体見たらやっぱり78歳には見えないわ!「おいちゃんは、この歳になっても杖なしで歩くで。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。好きな食べ物:お好み焼き好きなペット:猫、大型犬ウェブサイトURL:http://www.weves.net/erbe/ごあいさつ:アパレル系の会社で、婦人下着の企画をしています。その傍ら、ヨガインストラクター、ランニング指導をしています。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。