2016カラダの中から美・健康を磨く、本来の美しさを引き出す場所。コンセプトに「ヨガ&フィットネススタジオ」「美・健康・癒しのサロン」「オーガニックカフェ」とカラダとココロが喜ぶ複合スペースです。資格が取得できる養成スクールなども随時開催予定です。次回ヨガインストラクター養成講座について次期のヨガインストラクター養成コースについてです。次期のコースは12月から2017春までの期間で計画をしております。・クラス開始のチャンティング(ヴェーダのマントラ)を32時間かけて習得していきます。ヨガインストラクターを目指さなくても自分のヨガを深めたい方、家族や身近な方にヨガを伝えてみたい方にもオススメです!担当は谷戸先生です。県内外、国外でも指導を続け、インドの伝統的なヨーガの教えを学び、体の知識だけでなくサンスクリット語やインドの聖典の知識まで精通し、ヨガ雑誌Yoginiでも記事の監修をされています。詳細が決まり次第告知を致しますのでどうぞ宜しくお願い致します。養成コースロータスエイトWSでした。週末は都内のロータスエイトというスタジオでWSを行いました。ロータスエイトは雑誌Yoginiも発行している老舗ヨガスタジオです。今回は2クラス開催致しました。1バガヴァッド・ギーターから学ぶヨガ哲学の基礎の基礎2ディープアーサナメソッド〜力強さとリラックス〜の2本だて。9月に公開の「聖なる呼吸」というヨガの映画のダイジェスト版の上映がありました。パタビジョイス師やアイアンガー師がまだ元気に指導して、語っている様子や、クリシュナマチャリア師の息子さんが孫かな?にチャンティングを指導していて、そのチャンティングがギーターデャーナンで今回ギーターのクラスをやっていたので何だか嬉しくなりました。谷戸先生WSスケジュール今後谷戸先生のWSスケジュールです!(fikaでのWSは別にお知らせします。)谷戸先生の県外、国外でのWSやイベント出演にともないクラスに休講、代行クラスがございますので決まり次第お知らせ致します。八ヶ岳(11日に2クラス担当します。本日20:00~21:15の骨盤リラックスヨガはあさこ先生に変わり谷戸先生の代行となっておりますので、どうぞ宜しくお願い致します。今年の6月にもアーユルヴェーダの基礎講座を開催して頂き大好評だったさゆり先生のアーユルヴェーダ講座のvol.2が9/25(日)に開催されます!今回はアーユルヴェーディックヨガとアーユルヴェーダ基礎講座&ダルカレー作り。前回のクラスの様子↓↓みな真剣にギーの作り方を学んでいます。アーユルヴェーダとは「生命の科学(神聖な知識)」という意味をもちます。心身のメンテナンス方法など、個性にあわせて実践する方法を示しています。今回のWSでは2クラスの講座が開催されます!アーユルヴェーダに基づいたヨガクラスとアーユルヴェーダの基礎講座&ダルカレー作りの2クラスです。心身に気を巡らせ、夏の疲れをリセットしていきましょう。上半身、特に胸やお腹まわりを緩めることにフォーカスし、呼吸とともに動く心地よさを味わっていきたいと思います。120分アーユルヴェーダでは『食』をとても大切なものとして扱っています。体に「良い・悪い」、栄養のバランスが「良い・悪い」という視点だけではない、食事の必要性と私達の消化力や体質との関係性など、身近な例を挙げながらお話したいと思います。同時にお腹に軽くて美味しい、簡単アーユルヴェーディックなダルカレーを作ります。芦沢さゆり■講師プロフィール去年10月、約20年続けてきた会社員生活を晴れて卒業、本格的にヨガとアーユルヴェーダを中心とした活動をスタート。『アシュタンガヨガ』と衝撃的に出会い、その哲学とメソッドに魅了され現在に至る。ヨーガと関係の深いアーユルヴェーダの智慧を学び日々の暮らしの中で実践中。studio(辻堂)、Ripples(町田)等でヨガクラスを担当。OSHMAN’Sのヨガアプリに出演ほか、朝ヨガやヨガイベントを担当している。fika■ご予約方法ご予約はメール、またはスタジオ受付にてお願い致します。studio.fika@gmail.comメールの場合は件名に「アーユルヴェーダWS参加希望」と明記の上、本文に1お名前、2参加希望クラス、3携帯番号、4メールアドレスをご記入の上、上記スタジオのアドレスまでご送信下さい。スタジオブログ2016年8月16日火曜日9/11(日)ごほうびマルシェ開催9/11(sun)にfikaで【ごほうびマルシェ】が開催されます。fika【ごほうびマルシェとは?】1988年生まれの山梨県各地で活躍するセラピストや管理栄養士、ヨガインストラクター、アーティストが集結しお客様にわくわく、キラキラする一時や癒しとなる一時の贈り物ができないかと考え企画したイベントです!!当日は美や健康についてのワークショップ、施術コーナー、巻き寿司体験、新鮮な食材を使ったフードやドリンクが皆様をおまちしております!!さらに詳しい情報はfacebookページをご覧ください。八ヶ岳まで一ヶ月を切りました。今年もケン先生のヨガレッスンやヒューゴさんのピラティスレッスンなど他魅力的なレッスンが多数!fikaからは私、谷戸が今年も2クラスヨガのレッスンを担当します!9月の八ヶ岳は朝晩フリースなどの少し厚めの長袖が必要な涼しさというか寒さですが、とーっても気持ちいいです。去年は夜のディナー&キャンプファイヤーはそうとうな楽しさと美味しさでした!今年も強くオススメします。満員になっているクラス、残り僅かなクラスもあるので申込みを検討中の方はお早めに。スタジオブログ2016年8月10日水曜日2016春インストラクター養成コース終了しました。連日本当に暑いですね。昨日車の外気温計はなんと45°C!!夏ってこんなに暑かったっけ。先月の話しなのですが、スタジオで開催されていたインストラクター養成コースが木曜日コース、日曜日コースともに終了しました。ヨガの基礎知識、身体の基礎知識、ポーズの方法だけでなく様々なアプローチを通じて、心と身体を癒される、バランスを取る方法を学びました。ヨガは誰でもでき、気軽にはじめやすい!そして心身にとても効果が高い!そんな素晴らしいヨガを広められる知識を学ぶコースです。木曜日コース、日曜日コースのご参加の皆様ありがとうございました!!次回コースは冬を予定しておりますのでヨガを深く学びたい方は是非ご参加下さい。今週のレッスンスケジュール今週末はお盆ですが、週末クラスは通常通りに開催致します。来週月曜日15日はお盆休みで一日休講となっておりますので宜しくお願い致します。今週の予定ですが、週末谷戸先生が兵庫県西宮市ビオトープヨガスタジオにてワークショップをされるため一部クラスに変更がございますのでご確認の程お願い致します。(10)次回ヨガインストラクター養成講座についてロータスエイトWSでした。開催まで一ヶ月!2016春インストラクター養成コース終了しました。