2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。今は現状維持を目指しています。昨日から-0.1kg)むう。<朝>入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。<昼>昼食を取ることに。年末以来食べてないエスニックなタイ料理が食べたいが、体重の側面を考えると、ブランパンにした方が良いと考え、二択に悩む。オフィスビルを出て、私の前を通った自動車のナンバープレート下一桁が偶数だったら前者、奇数だったら後者にすることに決めてビルを出る。すると、通りかかったバンの下一桁は「2」だったので、タイ料理のビュッフェに決定。汁そば麺なしを中心に、炒め物やグリーンカレーなどを頂く。サラダは残念ながら春雨サラダだったので、春雨以外を少量頂いた。食後にコーヒーを飲む。オフィスに戻り、更にコーヒーを淹れて飲む。水を飲み干したので、ウォーターサーバーの水を500ml程度飲む。<夜>打合せを終え、そのまま直帰する。いい感じの商談を終えることができたので、車内バーで乾杯しながら帰宅することに。自宅に戻り、さっと入浴を済ませ、ハイボールとともに夕食を頂く。豆腐と野菜、銀鱈が美味い。食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごす。飲みながら、ソシャゲーという新たな文化にふれあい、けっこうハマりながら過ごした。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro参加グループ健康はてなブログをはじめよう!takaderaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。