女性ホルモンに合わせたスキンケアのタイミングを知って理想の美肌に近づこう!こんにちは!本日は女性ホルモンとスキンケアの関係について話していこうと思います。女性はホルモンの乱れによって体に様々な影響をうけます。それによってスキンケアも変わってくるので、今日のコラムを参考に意識してみてもらえたらと思います。発育を促進する卵胞ホルモン2つめは妊娠しやすい体にしたり、妊娠を安定、継続させたりする黄体ホルモン女性はこの二つのホルモンが1か月の間に卵巣から分泌されています。そのため女性の肌は1か月間でとてつもなく変化していて、この状態によってスキンケアも変えていく必要があるんです。いつどんなスキンケアをしていったら良いの?それではここからはどのタイミングでどんなスキンケアが効果的なのかをみていきましょう。私たちの肌は、排卵を挟んだ前後5日間くらいの間が最も調子が良いキレイな状態。́艸`)特に生理が明けてから排卵までの間は集中的にケアしていきましょう。́∀`)特におすすめは、短期集中トリートメント。誰でも同じ事が一つあるんです。それが黄体ホルモンの寿命。最後にやってはいけないタイミングとスキンケアについてもお教えします。それは生理が始まる前の5~7日間!この間は皮脂分泌が増えてしまう為、ニキビや毛穴の開きに繋がり肌がごわついてしまいます。体調も悪くなりがちなこの時期は皮膚の抵抗力も弱まるため、刺激の強いピーリングやスクラブはやらない方が◎あとこの時期に新しい化粧品を使うのも刺激が強いので止めましょう!おわりにいかがでしたでしょうか?女性ホルモンとお肌の状態は密接に関係しているので、少し今日お伝えした時期を意識してスキンケアをしていくだけでも、かなりお肌が変わってきます^^様々な要因でお肌は変わるので、何か顔に異常がおきてしまった時は、今日のコラムを思い出してスキンケアのタイミングをホルモンバランスに合わせて変えてみてください。0MEMBERLOGIN。