miho1ara仕事をすぐに辞めないほうがいい理由ツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは~、みほ@miho1araです。公立中学校の保健体育の先生を8年やっていましたが、パニック障害、うつ、双極性障害になったので、この記事を書いている現在、休職しております。前回、先生がうつにならないようにするには休むしかないっていうお話をしました。先生という立場を利用されて、やりがい搾取されまくる。したら、自分で環境変えるしかないので、休むか辞めるかしかないのです。私は辞めるのはオススメしません!!!その理由をお伝えします。まとめ休職期間満了するときに決断すればいいこれは本にも書いてあるし、お医者さんも言うし、自分自身もそう思います。「うつの時の大きな決断は避けたほうがいい」からです。うつは言ってしまえば、脳の病気。その脳で決断することは間違うことが多いです。先延ばしにできるものは先延ばしにしましょう。学校の先生だったら、やめてしまって、うつが良くなって、正規の教員に戻るには採用試験からですよ・・・。それでまたうつになりそうですね。笑だから、まず休むんです。権利を最大限に利用しよう権利は権利なので、存分に活用して、もらえるお金はもらいましょう。お金でうつは緩和します。先ほど言ったように、うつの頭で決断しないほうがいいので、職場に復帰するか辞めるかはうつの時に決められません。最大限の病休、休職期間をとること。病休、休職中はお金がもらえます。私の場合、病休6ヶ月間は給料は満額。休職1年半は80%、次の1年は66%の傷病手当金がもらえました。詳しくはこの記事↓を見ると、わかりやすいです。2019勤め人はこういう時のためのお金を普段給料から引かれていますから、自分がそういう立場になったときは堂々といただけば良いと思います。何よりも先生の場合、これまで長時間労働しまくってきたんですから、部活動もやってきたんですから。その分をもらったと考えても、足りないくらいですよ。今まで頑張ったんだから、ありがたくもらいましょう。その間に準備しよう休職期間存分に休むお金もいただくこの状態でまずやることは、ゆっくり休むこと。余裕が出てきたら、「これからどうしたいか」考えること。会社勤めでもだいたい1年は余裕があると思います。今までと違うことがしたいなら、この期間中に動くこと。お金をいただきながら、次のための準備ができるって環境はめちゃくちゃ恵まれてます。休職中に動くというリスクと動いてうつ悪化するリスクはあるけれど、ブログとかネットでやっていこうと思って動くのは本当最高だと思います。私自身、2016年10月末から休み始めて2017年1月くらいにブログ始めて、2017年6月くらいから1年くらいできなくて、またこうやって再開できてます。動いてみて元の職場の良さがわかったりしたら、最終的に別戻ってもいいんですよ。絶対この休職期間で何か動いた時間は自分のプラスになってますから。元気が出てきたら、これからの自分のためにいろいろやってみるといいです。まとめ今日はうつの時にすぐに仕事を辞めないほうがいい理由をお話ししました。仕事を辞めてしまうとお金も入ってこないわ、次どうしようか悩むわで、ゆっくり休めません。先のぼしできることは先延ばしにしましょう。これからの自分のたしになるように、やってみたいことに時間を使いましょう。休職期間は人生の夏休み。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。教師がうつにならないようにする方法RECOMMENDこちらの記事も人気です。教育2019.5.1令和の教育を勝手に考えてみた教師2017.4.20教員夫婦の負の連鎖みほの自己紹介みほといいます。働き方、生き方を見直し、これからは自分のやりたいことを自分のペースでやりたいと思うようになりました。ここでは主に学校のこと、精神疾患のこと、生き方について書いていきます。私はこの本を読んで、ブログを書くことに興味を持ちました。メールアドレスを登録するだけでAmazon1位獲得の書籍が無料で読めます。あるその後のしつこい勧誘もなく、無料で読めるので損はないです。金額的にも内容的にも、私のおすすめです。今はブログなどの発信と興味のあることをいろいろやって生きている。