.:*・゚゚・*:.。皆様の健康で笑顔あふれる日々をお手伝いできるようこれからも日々精進して参りますので今後ともどうぞ宜しくお願い致します。【土用丑の日】うなぎを食べる日として有名な土用の丑の日ですが、なぜウナギを食べるのででょうか?『土用丑の日にウナギを食べる』それには実は昔の人達の知恵が隠されています。)前の約18日の期間を土用といい、その期間に12周期で巡ってくる干支の丑の日にあたるのが土用の丑の日です。※土用の丑の日は年に2回ある年もありますが、今年は7月27日の1回だけですね。土気が強い日として丑の日が取り上げられるようになりました。自然界の土気の強い時は、特に影響の受けやすい部位とされています。代わりに丑にちなんで、「う」のつく食材、『うなぎ』を食べるようになりました。消化器系を大切にするという意味が含まれているのでしょう。不良、食欲不振・ガザガザ唇などが起こります。そんな弱った消化器系の働きを助けるために『土用丑の日にウナギを食べる』と風習があるのです。」は非常に理にかなっているのです。「基礎代謝」って、よく聞きますが何のことか分かりますか?基礎代謝とは、生きていくために最低限必要なエネルギーの事を指します。動かなくても体が必要とするエネルギーです。◆太りやすくなる◆老廃物が溜まりやすい◆皮膚の再生に時間がかかる◆しみやしわができるなどの症状が現れてきます。;∀;)老化現象との関りがありそうですね。アンチエイジングには、この基礎代謝を高めていくことが大きなカギになります。簡単にすぐ出来きる方法の一つとして肩甲骨を動かす体操があります。熱エネルギーUP・脂肪燃焼効果を高め、さらに猫背も解消してくれます。やってみて下さいね(^^)/体を緩めて循環しやすい環境を整えてあげること、そうすることで、代謝を高め美しい体をつくることが出来るのです。健康美をどんどん磨いていきましょう(^_-)-☆===================【本来の美しいい体を取り戻す】メルマガ登録コチラ▶https://my165p.com/p/r/UW1BoR6g~内側の美しさから豊かな人生へ~自然治癒力を呼び覚まし、いつまでも健康で美しく...。「食事を抜く」今日から頑張る!こんなことをしていませんか?年を重ねるほど代謝は落ちていきます。筋肉量も減り柔軟性も低下します。細胞の生まれ変わりの速度も低下します。代謝をあげたりやホルモンをつくるにも材料が必要になってきます。痩せるようで太ってしまうのです...。「飢餓状態」になっているんです。何か取り込もうとします。エネルギーを使わないようにします。して栄養が不足している体はどんどん「溜め込みモード」に切り替わっていくのです。体は食べ物からできています。全て栄養が必要なのです。「体重を減らさなきゃ」、と思って今まで食べていた物を我慢して、ダイエットをやってきた事が体の仕組みを考えると実は、逆効果だったのです。本当は「食べないのではなく、食べるべき」だったのかも知れません。「本来の体に戻すことで、自然と細くなる!」それが出来ると思ったからです。間違えた情報も散乱してます。意思の弱い自分に自信が持てなくて、、そんな人たちに頑張る方向が違うよもっと違う視点があるよ、という事をお伝えしたかったのです。選ぶものが変わっていきます。ものを選ぶとき...感覚や気分も大切ですが。腸は「腸神経」と呼ばれる独自の神経系をもっているため脳の指令がなくても自活できるの臓器です。脳へ情報を送っています、つまり脳とお腹の調子は密にリンクするという事です。「生き延びるうえで出来上がった体の構造が、甘いものを欲しがる快楽を作り上げた」所以ですね。正しい選択が出来るような、正しい知識が必要なのです。このことを理解していくと本当に変わっていきます。自然治癒力を引きだし本来の体に戻すこと研究し続け約20年。柿の木坂陸橋から環七通り沿いを駒沢通りに向かって歩きます。高いレンガの建物(元レストラン)のすぐ横砂利道を少し奥に入った白い建物です。クレジットカートが使えます。