コトバノウタカタスマートフォン用の表示で見るコトバノウタカタよしなしごとをつらつらとつづるばしょ。相方が家にいないと、どうしても食べ過ぎてしまう。外食で食べ過ぎは言わずもがななのだが、家で食べるときもどうしても買い過ぎ、作り過ぎしてしまう。よそおう量をコントロールすればいいのだろうが、「このくらいでちょうどだろう」と思ってよそおった量がたいてい多い。なくとも、最近なんだか気分が落ち着かなくて食い過ぎてしまっている。一時期62キロ前半まで下がった体重が、また63キロ以上に戻ってしまった。ここ2ヶ月くらい歩くこともしていない。ダイエットのための緊張の糸がどこかで途切れてしまったらしい。良くないのはわかっているのだが、ストレスを食べることで解消するという性質はなかなか直らない。昨日も「ほっかほっか亭」のまんぷく南蛮セット(のり弁当+チキン南蛮おかず)食って、ポテチも買ってしまった。2月までに60キロ・・・。いえば、本当にどうでもいい話だが、関西と関東で「ほっかほっか亭」のメニューはまるで違う。