前日より1分早起きチャレンジ14日目。本日の目標時間は5:32。なんと失敗!!5:22に光目覚まし時計の光で目覚め、二度寝をして、時計を見たら5:33!「目標時間1分過ぎてる!」そして慌てて起きがったら5:34になっていました。早く寝たのに...昼間仮眠もしたのに...やはり5時半台の壁は厚いのか!?まあ、このまま成功が続いても面白みにかけるので、よしとしましょう。起きられなかった考えられる原因は恐らく、「疲れ。・3日前:久しぶりに高校時代の友人と話をして、飲み会をした。・2日前:慣れない職場に出向き、仕事をした。・1日前:部屋にこもりっきりで、外に出たのは夕方。自分の時間が確保できていない気がしてストレスがたまる。自宅で気ままにおやつを食べる。運動は腕立て伏せのみ。3日前は遊びですが、それでも久しぶりに会った人と会話したり、何かをするのは体力は減る。その割には1日前は家でダラダラしているが、積極的に休めていない。朝からジョギングでもすれば、疲れも吹っ飛び、心も穏やかになっていて、息子も叱らずに済んだのかと思います。ここ3日間の疲れ・休息不足が、一気に現れて起きれなかったのだと考察。いうことで、家に帰って速攻ジョギング。したら、かなりスッキリしました。「適度な運動=回復」なのだと実感しました。ジョギングした分、今晩の睡眠時間は7時間を切りますが、そちらのほうが良い睡眠がとれそうです。今日のハイライト「Unityゲーム制作」Unityゲーム制作。完全に朝に定着!今の所、本当に1ミリずつぐらいしか進まないので、やり方を変えていこうか検討中です。時間の確保ができているから、今度は小目標を立てて進めていこうかと思っています。天職はそこら辺に転がっているものではなく自分で創り出すものと気付き、行動を起こしています。健康第一を基盤として、日々活動の記録を更新しています。view2自分の作ったプログラムを売るプログラマーを増やしたい。今のプログラマーのほとんどは企業の手下。view3職場の同僚が会社来なくなった・・・。view5炭酸水が出るウォーターサーバー『キララ』を1年間使ってみた!・・・手放させなくなりました。天職を創らなければ生き残れない!。