疲れたりイライラしてしまってつい甘いもの食べ過ぎたと思ったら酸味のある物を食べると甘い物の食べ過ぎが抑えられるとともに甘味自体をあまり欲しないようになる脂肪が体内にとどまる事を防いでくれてダイエット効果につながる事を知ったそしてとことん嫌になるけれどマロは酸っぱい食べ物が大の苦手である(笑)酢や梅干しは酸っぱすぎて食べられない酸っぱい物の代表的な食べ物の中にあった『いちご』は好きなので疲れやストレスまたは今日のバレンタインチョコなどの甘みの誘惑にはイチゴを食べて調整しようと思いました_______。