実は暇なんじゃないかブログスマートフォン用の表示で見る実は暇なんじゃないかブログ物は試し。大学の講義で眠くならないようにする6つの方法を考えてみた2018-05-03大学の講義で眠くならないようにする6つの方法を考えてみた大学生こんにちは。入学して1年も経つのに、大学の講義時間が高校の授業の倍ぐらい長さで、いまだに眠気に襲われる毎日です。そんな眠気に負けないように、今回もいろいろ考えていきます。前回、大学の講義をしっかり受ける理由について考えたので、今回は、講義で眠くならないようにするために、どんな対策があるかについて考えて書いていきたいと思います。前の日にしっかりと寝る休み時間に寝る空きコマに仮眠を取る前の方の席に座る講義を受ける意味を思い出す昼食を食べ過ぎない終わりに前の日にしっかりと寝る眠くならないようにするために、1番最初に思いつくであろう手段です。前の日にしっかりと睡眠を取っておけば、講義中に眠くならないだろうと考えると思います。僕も1番最初にこの方法を試しました。時点で何か察した人もいるかもしれません。最初の何日かは眠くなりませんでした。そのうち眠くなるようになりました。この方法は、僕には合わなかったみたいです。休み時間に寝る講義と講義の間の休み時間に寝る。この方法は、まだ大学ではやったことがないです。やったことがあるのは高校生のときです。高校の時は周りの人もよくやっていましたが、大学になってから休み時間に寝ている人をあまり見てないような気がします。僕の高校が特殊だったのか、それとも高校だけの文化なのか。今度やってみようと思います。空きコマに仮眠を取る大学になってから空きコマとかいう暇な時間ができたのでよく図書館に行って静かな環境の中で仮眠を取ったりしてます。この方法は実際にやったことがあります。毎日空きコマがあるわけではないので、空きコマがない日は別の方法を探さないといけないです。できれば空きコマを作りたくないんですけどね。前の方の席に座る教室の前の方の席に座って緊張感を持って講義を受ける。この方法も何回かやったことがあります。結果的には失敗しました。緊張感って最初の方だけなんですよね。慣れてくると緊張感が薄れてきてだんだん眠くなってきます。講義を受ける意味を思い出す講義を受けることで発生するメリットを思い出せば眠気に勝てるのではないか。メリットについては前回記事にしたのでそちらを参考にします。www.rensyublog.comこの方法もまだやってないので今度実践してみます。昼食を食べ過ぎないお昼ご飯を食べ過ぎて、眠くなっているのではないだろうか。おなかがいっぱいになれば眠くなりますから、何回かに分けて食べれば眠くなくなるのではないだろうか。お昼前に眠くなることもあるのでそのときは使えない方法です。終わりに1つの方法では眠気に勝てる気がしないので、複数の方法を組み合わせて、眠気に勝てるように頑張りたいです。皆さんも講義中に眠いと感じていたら、今回考えた方法を組み合わせて使ってみてください。ここまで見ていただきありがとうございました。実は暇なんじゃないかブログを運営してます。長いので略して「実暇」です。呼ぶなら実暇さんですかね。雑記ブログでメインはゲームです。お金を稼ぎたいと思いブログを始めました。一度やめていて2020年1月にまた始めた再開者です。ApexLegendsというゲームをPS4で800時間プレイしています。実は暇なんじゃないかブログスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。