元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒントコンテンツへスキップ元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒントヨーガを通して得られる、人生のヒント、元気の素を、毎日あなたにお届けします。考えていることと行動とことばが一致していることが、今を生きることだと思っています。頭で選んだことばには、実感がないのです。無意識に出していることばには、命がありません。からだに聴いて、からだが納得したことばだけを使いましょう。そのためには、からだの内の微妙な変化も見逃さない、どんなときにも冷静に観察する自分をどこまでも大きく育てることが重要です。(3,214)ぜひお役立てください。