それぞれ違いますのでお間違いないようご確認をお願い致します。※※残席数を追記しました。簡単に身体をほぐした後、呼吸法を行い、最後に瞑想を行い自身を静かで落ち着いた場所へと導きます。解剖学に基づいた人間が本来持っている体のカーブでアライメントを整えていく新しいヨガです。ハタヨガとは異なるポーズを連続して行っていきます。年末のスペシャルクラスでは、この従来のハタヨガの練習とはまったく異なる動きと身体感覚を体験していただきます。太陽礼拝を普段のレッスンよりも多めに行い、体をしっかりと温めながら動いていきます。※通常のクラスと同様、ホームページのスケジュール/予約画面よりご予約頂けます。ご不明点、ご質問等ございましたらお気軽にお問合せ下さい。^)イベント・キャンペーンに関するお問い合わせ・お申し込みは、CONTACTフォームよりご連絡ください。