芝浦治療院ブログコンテンツへスキップ芝浦治療院ブログ当院は「整骨・整体・カイロプラクティック・鍼灸・マッサージ」を各専門とする総合治療院です。6/24(日)は二宮総院長による鍼灸勉強会でした。内容は4月に引き続き、腰から足にかけての「シンプル鍼灸治療」と「この梅雨時期に多い症状」についてでした。シンプル鍼灸では、膝周りの痛みや坐骨神経痛などをパルスを用いて学びました。筋肉に電気を流し筋肉が動かせているかなどをしっかり確認していきました!お尻に鍼を刺して電気を流すと足先まで動きます。坐骨神経痛の方や足の主だるさがある方にはとってもおすすめです!また、この梅雨時期は気圧の著しい変化や、気温の変化のせいで頭痛や自律神経の乱れが生じます。そのような症状に対して、鍼を使った治療法などをご教授いただきました。緊張性頭痛の原因になっている筋肉は、人それぞれ違うので患者様一人一人の症状に合わせた治療を行っていきます!また自律神経の乱れによる症状も様々なタイプがあり、症状も様々です!たとえば身近なものであれば、なかなか寝付きが良くなかったり、食欲がなかったりなどがあげられます。中島先生は幅広い世代の患者様からとても人気で、いつも楽しいお話で芝浦治療院を盛り上げてくれました。送別会は中島先生の人柄もあり他院の先生も集まって終始笑いの絶えない会となりました(^-^)中島先生が退社して寂しくなりますが、新人の先生方も入社したので今まで以上に一致団結し皆様が居心地のいい芝浦治療院を創り上げていきます!中島先生は抜けてしまいましたが、芝浦治療院スタッフ一同皆様のご来院をお待ちしております。最近では梅雨に入り、寒暖差が激しく体調を崩しやすい季節でもあります。天候が悪いと気圧の変化で自律神経が乱れ頭痛が出たり体がだるくなることもありますよね(;_;)芝浦治療院では鍼灸や手技療法で自律神経の乱れを整えるなど、患者様に合わせた治療を提案しております。コメント梅雨の不調って?こんにちは!芝浦治療院の川名です!いよいよジメジメとしてダル~い梅雨が始まってしまいましたね。雨は樹木や花、農作物を潤し夏の大切な水源ともなる自然の恵みですが、湿気の多いこの時期は体調管理にも注意が必要です!!ジメジメとしたこの時期は何だか身体の重だるさを感じたり、食欲がなくなったりと天気と重なり体調もスッキリしないことが多いもの。この時期、体調が悪くなる原因として「湿気」と「気圧の変化」が考えられます。気圧とは、簡単に言えば空気中の酸素の濃度です。ちなみに天気予報で雨雲が近づくことを低気圧なんて言ったりしますよね。低気圧は簡単に言えば空気中の酸素が薄い状態です。このとき人の体は副交感神経が優位に働き、活動的になろうとしてもそれを邪魔してしまいます。その為、体のダルさや気分が上がらないなどの症状が出てしまうんです。この時季の多量の湿気も体調不良の症状を引き起こす原因になります。東洋医学では、湿気には「内湿(ないしつ)」と「外湿(がいしつ)」というものがあると考えています。内と外というのは、人間の身体を基本として体内に蓄積された湿気が「内湿」、自然界の湿気が「外湿」です。梅雨は、外湿が盛んな時期ということです。・・・が、外湿は自然現象なのでどうにもなりませんよね。梅雨の体調管理をする上でのポイントは「内湿」にあるということです!!外湿は体内に内湿をためてしまいますが、もともと内湿を持っていると呼応して更にその力を強めます。すると胃腸が弱っている人は消化不良をおこしたり、体が重だるくなります。朝起きにくくなったり精神的に落ち込みやすくなったりすることもあります。これは全て外気から入ってくる湿(余分な水分)が原因で起こります。梅雨の養生としては、体に入ってくる水分をスムーズに排出することがポイントなんです!!具体的には汗をかくような運動をすることです。汗によって直接水分を排出するだけでなく、運動で気血が巡ることによって尿や便からも湿が出て行くようになります。湿は重く動きにくい性質があるため、運動で動かしてやることが重要です。運動をすることによって脾胃の動きが促進され食欲もでてきます。汗をかくことによって精神的にもスッキリし、悶々とした気分が晴れてくるハズです。胃腸が弱っている人は体内の水分を捌く力が弱くなっています。汗をかくことによって水分を出すことは胃腸の強化にもつながります!!それでもイマイチ体調が優れないという方は是非ご相談下さい。しない天気が続く季節ですが、気持ち良く過ごすために身体のケアをしていきましょう!芝浦治療院では、鍼灸治療やマッサージ・カイロプラクティックなどで身体の機能回復をはかったり、骨盤矯正等で体の歪みを治す治療方法をおすすめしています!患者様一人ひとりに合った治療方法をご提案させていただきますので、ぜひお問い合わせ下さい!芝浦治療院スタッフ一同ご連絡をお待ちしております。送別会を開いていただきました。