素材を厳選しようと思うと、どうしてもコストが高くなることを気にする人も多いでしょう。たしかにそうとも言えますが、それより、もっと長い目で考えることがまずは必要です。このまま毒まみれのものを食べていれば、いずれ病気になって、素材を厳選するコスト以上の医療費がかかることになります。そのコスト増だってたかが知れています。そもそも一日三食を二食に減らすだけでも、これまでの1.5倍のお金をかけられるわけです。二食の量は別に我慢する必要はありません。砂糖や添加物やMSGその他が減れば、結局量は落ち着くところに落ち着きます。あと注意してほしいのは調理の仕方です。極端なことをいえば、私は肉でも魚でも野菜でも、生で食べるのがもっとも体にいいと思っています。食材に含まれる栄養素を、ほぼそのまま体内に取り入れることができるからです。生食か100度までの調理法がベターで、BBQなどに代表される料理は食材がよくても理屈だけなら体に悪いです。肉や魚は生の方がよく、野菜は生か少し火を通すかのどちらかがベターです。これは野菜の方が細胞壁が固く消化に悪いから。温度の場合はよく酵素の話が出てきますが、酵素は48度で壊れるといわれます。内温と外温を考えても50~70度になると壊れてしまうでしょう。植物油は熱に弱く酸化しやすいこと、熱で酸化した油は体内で炎症を起こしやすいことがわかっており、よい質のものを生で食べることは重要なことだと思います。医療保険は無駄の最たるものというのはこのウォールを見ている人なら常識でしょうが、その契約など速攻打ち切って食材におカネをまわせばいいだけです。FPでさえ生命保険は価値があっても医療保険は価値がないという人は多いです。街中で見かける自然食品の店には高いところもありますが、それが嫌なら、ネット社会の利便性を駆使して探せばいいだけです。今、本当にいいものをおいしく食べるお金に回すか。そのために必要な手間を、今すぐに、かけることができるか。すべては自分次第です。暮らしに花(生け花)を!木・葉・花を今風に飾る未来の子供のために社会毒を避ける「お花のある暮らし」の様に平凡で安らぎが根底で保障された生活を望んでいます。問題を広く社会に投げかける啓蒙活動を行い、「子どもたちの未来のために母親や女性たちの力で健康な社会を産み出す」ことを目的としています。総務省に申請されている、れっきとした政治組織です。★母親だけが参加するものではなく、結婚されていない方全員、女性の方全員、すでに子育てが終わった方全員、男性の方全員が対象になっています。★日本父親連盟もできました。気になる、記事とyoutube■このプラグインのアーカイブは保存しておくサイト・記事・動画集カテゴリの「<保存しておく記事・動画>」にストックしています。(記事)▼貧乏人は水を飲むな。(記事)▼Qの救世主、ドナルド・トランプ。