健康な歯にすることは全身の健康にもつながります。毎日のケアが大切です。磨けていますか!磨き残しのない歯磨きのコツ!おすすめ口腔ケアグッズを紹介しますね。磨き残しが多くなります。歯を2本づつに小分けしてていねいに磨く。歯と歯ぐきの境目は、とくに意識して磨きましょう!●幼い子どもは仕上げ磨きをしましょう自分で歯磨きができるようになっても小学校の低学年ぐらいまではどうしても磨き残しがでます。子どもを寝かせて、あるいは後ろに立って仕上げ磨きをしましょう。歯垢(しこう)は歯と歯の間や歯と歯ぐきの境目に付着した食べかすを栄養として増殖します。食後の何分後といったことにこだわらずに食べたら磨くことを習慣にしましょう。就寝前だけでも念入りな歯磨きをしましょう。口腔内に雑菌を残したまま眠ると雑菌が繫殖しやすくなります。磨き残しが少なくなります。歯と歯の間は歯間ブラシやフロスを使用する。歯ぐきを傷める原因になります。歯ブラシ自体が細菌の温床になります。毛先が開いてきたら交換をしましょう。月に1回程度が目安です。歯磨き剤の容器のパッケージに効果が記載されています。目的に合わせて選びましょう。歯の汚れは落ちません。床のホコリを取らないでワックスをかけるようなものです。歯磨き後の使用が基本です。虫歯や歯周病はかなり進行しています。進行すればするほど治療は大がかりになります。発見・治療することが大切です。人によって磨き方のくせがあります。染め出し液を使ったりして、どういうところに磨き残しが多いかを指導してもらいましょう。初期の虫歯の修復を促すために、フッ素を塗布することがあります。スポンサーリンクおすすめ口腔ケアグッズフッ素洗口液(虫歯予防薬)エフコート虫歯予防の新習慣。1日1回、(食後又は就寝前に)の洗口(ブクブクうがい)で効果的なむし歯予防!使用後、水ですすがないのでフッ素がとどまり効果的です。しないノンアルコールタイプ。※4歳から大人まで幅広く使えるむし歯予防薬。口内専用ブラシ』フジセイ口内状態は、健康のパラメーターと言われています。口内は歯を磨く事だけでは充分なケアは難しいです。口内専用ブラシ』です。歯ぐき全体が引き締まります。群馬県産の絹糸を使用。ソフトタッチでやさしく歯ぐきをマッサージします。取り替え用ブラシもあります。1.944円(税込)舌の筋肉を強化する訓練用具ペコぱんだ高齢になると食べ物を飲み込む力が低下してきます。飲み込みに重要な役割を果たしているのが舌です。ぱんだは嚥下(飲み込み)に必要な舌と口蓋の接触力(舌圧)を強化するために開発された自主訓練用トレーニング用具です。1.587円(税込)まとめ歯磨きの習慣はとっても大切です。歯磨き習慣を身につけましょう。ありがとうございました。nayamiもりもりです。雑学ブログを書いています。平凡な毎日を送っています。これからもよろしくお願いします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ネアンデルタール人の容姿と存在!生活環境と絶滅とは関係あるのか!プロフィールもりもりです。神秘的なものが大好きです。平凡な毎日を送っています。車の事故や故障などのときの対応や手順をお教えしますね。高速道路に入る前にしておく点検と運転の心得をお教えしますね。夜間や雨の日・雪道や霧の中での運転の心得と緊急時の措置方法!踏切通過や坂道、曲がり角やカーブでの運転の心得をお教えしますね。