ヨガ&ランでアクティブビューティー!スマートフォン専用ページを表示ヨガ&ランでアクティブビューティー!心も体もアクティブに!キラキラ光るオーラを放つハッピーライフを目指しましょう!ヨガやランニング・・・日常の些細な事にもフォーカスして心身共に健康的な美しさを保つ方法を模索中。心も体も弾むような毎日を応援します。>>2011年06月12日ママヨガと出産ラッシュ!こんにちは!Megumiです。翌日は、2ヶ月ぶりの産後ママたちとのお家訪問ヨガの日でした。皆さん、前日の夜中に日本に帰国したばかりと聞くと「え〜??しんどくないんですか?」と驚かれますがヨガをしますと、逆に元気になるし自分がレッスンする時は、生徒さんから逆にパワーをいただけますよ^^今日なんて、ホラ!可愛いおチビちゃんたちがいるのだからよけい、たっくさんエネルギーもらえますよ〜!!ボク、前屈だってできるよ〜ん!^^たった2ヶ月・・・・されど2ヶ月・・・・おチビちゃんたちの成長ぶりは、2ヶ月前のコチラと比較してね!!↓↓↓↓↓↓<産後ママのチャリティーヨガ>http://yogarun-erbe.seesaa.net/article/193892890.html2ヶ月前は、ゴロ〜〜〜ンと寝ておいてくれたおチビちゃんたちですが今では、ハイハイ&つかまり立ちをしはじめて、じっとしてくれない!!って事で、おチビちゃん対策の柵を用意してくれてました〜!柵に入れられてる意識もなく、必死で遊ぶのだ〜〜♪ママたちも、2回目とあってリラックスムード。おチビちゃんもヨガの時の雰囲気、私の声、覚えてる気がする。柵の効果と、ママたち自身が慣れてリラックスしてたのとママにつられて、おチビちゃんたちもリラックスしてたのとで1回目よりも、ママ達しっかりヨガに集中できました!普段、ご飯作って、洗濯して、掃除して・・・その上おチビちゃんに掛かり切りなママ達。ヨガをしている時間だけは、自分の心と体を解放する時間・・・90分程度のレッスンでしたが、少し日常を忘れてリラックスしてもらえたら、嬉しいです!*^^*そして、私自身もこんなふうに母から愛情を受けていた事を忘れないように・・・さて、今私の周りは出産&妊娠ラッシュです。私の周りは、長くバリバリ独身で働いてきた人が多いのでみんな30代後半〜40代前半の、ママ&妊婦たちです。ママたちのヨガレッスンを終えた、昨日の夕方には「生まれました〜!」と産休に入ったばかりの同僚からメールがあり・・・そして、今日は別の友人の所に生まれたばかりの赤ちゃんを見に行きます。しれ〜っと試しに書いてみました。^^どんな感じかな?と思って興味本位で!ハハハ今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました〜!ランキングに参加しています。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。好きな食べ物:お好み焼き好きなペット:猫、大型犬ウェブサイトURL:http://www.weves.net/erbe/ごあいさつ:アパレル系の会社で、婦人下着の企画をしています。その傍ら、ヨガインストラクター、ランニング指導をしています。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。