今日も雨なんでしょ?そんなわけで多少の寝坊しての起床。降ってないやないかいまぁ降ってないけど路面はウェットだし今日は先日来たローラー台を試すかと思って、ローラー台をマンションの廊下に持ち出してセッティング。(マンションのどん詰まりだから出来るワザ)と思ったら後輪がパンクしてる・・・リムテープが最初からずれてるんだよね。タイヤを外すなら、前後タイヤの減りの差が気になっていたのでローテーション。使い始めて1500km、後ろタイヤは既に結構減ってるけど前は新品同様。フロントとリアの減りの差でもローテしておけばトータルで4000~5000kmは持ってくれるかな。PRO3Raceのままでいくと思う。パンク修理+タイヤローテーションが終わって初めてのローラー台。心拍150台で5分+レスト1分半そしてそれぞれ最後の15秒はモガキを繰り返して45分。うわ、実走よりツライわ。心拍が170台にほぼ入らない・・・何故だ。さんが譲っていただけると申し出ていただく。感謝感激雨アラレですよ。@matskenさんはこのとき初めて知り合ったのに・・・そんなわけで本日の午後、@matskenさんのご自宅の近くに受け取りに行って来ました。無理を言って@matskenさんの写真を撮らせてもらったりw初対面にもかかわらず@matskenさんは非常にフランクで、ありがたい限り。お話をして、その後お礼とオヤジ朝練へのお誘いをして名残惜しくもお別れ。本当にありがとうございました。twitterと人の優しさのスゴさを感じた一日になりました本日の締めは、午前中あまり走れなかったこともあってW杯日本×オランダを横目に長尾台へ夜練へ。ロードで来るのは実に久しぶり。アジサイがキレイらしいけど見る余裕ナシたまにSFRやダンシングオンリーを織り交ぜながら10周して帰宅。自転車的に充実した一日になりました。2hanx2.com最新登録商品や割引率ランキングもやってます。↓プロフィール30代の自転車脳。Izalcoに乗り換えました。個人的なブログはコチラに移動しました。自転車通勤コラテックチームオヤジ朝練オヤジ朝練参加者募集中!海外通販価格比較サイト海外通販サイトの価格比較が行えます。キーワードを入力して「検索」ボタンをクリックしてください。自転車ニュースのまとめ世界から発信されているスポーツサイクリング・自転車情報の中から気になったものをピックアップしてまとめています。