マクロビオティックスポンサーリンクさて、花粉症のしくみの続きです。咳をしてこれ以上取り込まないようにするのが花粉症です。それではどうしたらいいのか...と言うトコロまで前回お話致しました。花粉症はあくまで花粉に反応してるんだから有害物質だの化学物質だのそれに伴って肝臓の処理機能だの関係ないでしょ!って思われている方もいらっしゃるでしょうから本日はその辺からご説明させて頂きたいと思います。花粉症ってもちろん花粉の飛ぶ時期に発症しますし花粉の多い日に反応も大きくなります。実は花粉症は花粉に反応している訳ではない...と言う研究結果がありそこに仮説を見出すと全てのつじつまが合います。いう事かと言うと杉の木が明らかに多い群馬県の山間部に住む地域方々とその地域に比べたら明らかに杉の木も花粉も少ない東京の幹線道路沿いに住む地域の方々の花粉症の率をパーセンテージにするとなんと、花粉の少ない東京の住民の方が発症率が高いのです。花粉は花粉だけで悪さをするわけではなく花粉+排気ガスが一緒になったとき身体が有害物質だと判断して反応を起こしています。そこで花粉症のしくみ1の話にも出た有害物質の処理を一挙に担う肝臓の出番!(お酒を飲むと花粉症の症状が悪化することも肝臓が大きく関わっている証です)もともとこの時期は体内の有害物質を一気に排出して身体をキレイにしようとする動きがあるので肝臓のいわばコーヒーフィルターのような濾過装置は常にいつもより水位が高い状態になっています。不自然な育てられ方をしたお肉や魚、卵乳製品のエサに含まれている薬剤や化学物質を一緒に取り込み放射能汚染を含む空気からの有害物質が入るといつもは濾過処理できていることもできなくなりフィルターが溢れて症状が出ます。中で比較的減らしやすい食べ物の農薬や添加物を減らすとそれだけでフィルターの水位に余裕が出て症状が出にくくなる、ということ。マクロビオティックを始めた方に花粉症の症状が軽減することが多いのは通年その有害物質を取り込む量が減りコマメにゴミを出して解毒をしていることに加え現在進行形で取り込む量が少ないからフィルターが溢れることが減ってくるのです。私はマクロビオティックを通して花粉症が治る、ではなく症状が軽減する、という言い方をします。私も添加物の多いものを頂いたり飲み会があったりすると花粉症が再び発症します。この時期は特に誰でもいつもよりフィルターの水位が上がっているので好感度のセンサーがついているようなモノ。いう食べ物をはじき出しやすい。一般の方に比べたら少ないとは思いますが人とワイワイするのが好きなので完璧にベジタリアンではないし(マクロビはベジタリアンではありません)完全なオーガニックでもありません。するのは断食の時とグルテンフリーの2週間くらい。それこそ、1人の時に自主的に頂くことはないにしろファミリーレストランだって時にはコンビニのモノだって頂くことがあります。思い出したわ!!!!花粉症ひどいだけで今という時間がめっちゃ幸福度下がる!って数日前になったことがきっかけな位ですから。́艸`)もともとフィルターが大きい方もいてどんな事に対しても個体差は必ずあるので一概には言えませんがこれが花粉症という言葉ができる前からの花粉症歴60年という父をもつ血統書付き!重度の花粉症だった私の経験を考える花粉症のしくみです。(ちなみに父はマクロビをかじった位ですがかなり症状が軽減しているみたいです)食事を変えるの、面倒くさいですか?だったらそのままでいいんです。自己責任なのですから。私はほんとーーに数ヶ月、花粉症がひどかったのであの症状がずっと続くくらいなら美味しくて身体にも良いものをチョイスしたい、と思い実践しているだけのこと。薬で症状を抑えたところで根本原因には働きかけてないので常に原因があり、結果があることを踏まえるといつか身体が悲鳴を上げる可能性があることは視野に入れつつそれよりも優先したいものがあればそっちを優先する生き方もあると思います。私も実際にどうしても!って仕事があるときにはツケをあとにまわす覚悟でお手当法にお世話になることもあります。現代社会を生きる上でやっぱり身体の声に必ずしも従ってあげられない時もありますし社会的に自分が成し遂げたいことってありますもんね。選択は自由だと思います。思ったより世の中のしくみは単純で出したモノ(=排気ガス)と食べたモノが巡り巡ってる...ということ。全てにおいて“身土不二(しんどふじ)”土と身は2つではなくつながっています。心が痛むのはその有害物質を出していない子どもや、人間以外の動物や生き物も犠牲になって苦しんでいるってこと。“身土不二”をポジティブに捉えると自分にとってホントに良いものを選べば環境にも良いものを選ぶことにつながることが多いのです。世の中のしくみを少し考えてもらえるいい機会になったら、と思って書かせて頂きました。人生が何倍も楽しくなるマクロ美ライフ.。