Clockは、どうなったの?減塩・ヘルスケア実践の日々。腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。冠攣縮性狭心症が持病です。日中は健常なので、趣味のスキューバダイビングでの水中写真、グルメ・料理、メイドカフェ、フィギュアなど、幅広いテーマで書いています。+10年長生きしよう!厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満、女性が7.5g未満です。「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。晴れて、暖かかったです。]朝は、ドトールで、アップルパイでした。アップルパイは、180円だったかな。加熱して出してくれます。12時から、2ヶ月ぶりに、茗荷谷の歯科クリニックで、歯のクリーニングでした。虫歯がないので、次回は、2ヶ月後に、また、クリーニングです。茗荷谷名物の機械化遊具の公園。これは、ユニコーンです。テリヤキバーガーのセットでした。クリームチーズと、テリヤキソース、意外と合います。390円ですが、セットだと、800円もします。播磨坂の桜を見に、ちょっと足を延ばしたら、きょう、文京さくらまつりでした。今年は開花が早かったので、もう、半分散っていて、葉が目立ちます。裸婦像の周囲は、子ども動物園になっていました。裸婦像の前で、東京消防庁の音楽隊が演奏していました。遅咲きの八重桜は、今が満開です。北海道モッツアレラのカプレーゼのサンドと、スーパーのお惣菜でした。ル・ミトロンのサンドは、380円です。都内の桜は、もう、半分、散ってしまって、ざんねんな花見になってますね。コメント(21)あなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。21川沿いに桜のあるところは、花筏がすごそうですね。23:33)今日は、桜吹雪の中お散歩して来ました。01:22)僕はモスでは”スパイシーモスバーガー”が好きです。先日、”スパイシーダブルモス”をセットでお願いしたら930円もしました。コスパは良くないかも。最近は売上げ減とも言われていますね。08:36)美味しいものをいろいろ食べ放題のようですが虫歯がないのは手入れしてるからですね。爺も虫歯は無いですが手入れは歯磨きくらいです。09:10)アップルパイですか?昨日はモンブラン食べました。12:49)今日も風があるから、どんどん散っていきますね。さん東京のソメイヨシノは半分散っていますが、横浜は、まだ、だいぶ残っていルところがあります。今週末でお花見は終わりですね。さん桜は、満開に咲いているところも良いですが、風で散っているところも、きれいですね。さんスパイシーモス、かなりピリ辛で、美味しいですよね。自宅の近くにモスがないので、出かけたときに食べることになります。1週間早く、あとは、遅咲きの八重桜のみです。長く咲いていて欲しかったです。さん虫歯ができないように予防するのが理想ですが、もし、虫歯ができてしまったら、放置せず、すぐに治療すれば広がりませんので、歯に、どのぐらい手間暇をかけるか、ですかね。さんまな板の上の飼い主さんでお願いします。いい流れになると信じています。さんホント、そうですね。入学式に桜並木を投稿した思い出があります。持ちこたえてくれるとよいです。18:30)土曜日に、通勤途中の堤防沿いの桜を眺めながら行きましたが、ある種の桜は満開の並木になっていましたが、その向こうの桜は葉桜ばかりでした。さん都内の主な桜の名所は、だいぶ散っていますね。例年より、1週間早いです。さん時間があるときは、モスに行くのもよいですよ。今が満開のものとありますが、ソメイヨシノは、概ね、散っているようです。08:15)コメントを書くコメント投稿に失敗しました。未入力の項目があります。認証コードが一致しませんでした。半角英数字のみのコメントは受け付けできません。お名前:[必須]URL:[必須]コメント:画像認証:下の画像に表示されている文字を入力してください。ブログトップ当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。侵害になりますのでご注意下さい。