ドテラのミネラルとは何/ミネラルの大切さとドテラミネラルの秘密ドテラ部/doTERRA部ドテラのミネラルとは何/ミネラルの大切さとドテラミネラルの秘密ミネラル2019.02.22日頃、栄養には気使っているのに何故か体調不調。何をしても疲れがとれない。そんな時はミネラルのバランスが不調になっているのかも。今回はミネラルについてとドテラミネラルの特徴をお伝えします。植物系ミネラルと鉱物系ミネラルの違いドテラに入っているミネラル成分の種類は?ドテラのミネラルの種類スポンサーリンクドテラのミネラルってどんなもの?ドテラのミネラルってどんなミネラルなの?アロマオイルでよく知られているドテラですが、実はドテラのメイン商品といってもよいほどの商品がこのドテラのミネラル。サプリメントの部類になります。種類は4種類ミネラルプレーン(オリジナル)ミネラルカシスミネラルプルーンミネラルハニージンジャー(オイルプラス)ペットボトルに入っていてなんだか美味しそうでゴクゴク飲めそうに見えるんですが、この一本にたっぷりのミネラルが配合されていて基本的には水などで希釈して飲むサプリメントです。ドテラのミネラルは米国ユタ州の鉱山から採取した、1億年前の古代植物から生まれた豊かな土壌「ヒューミックシェール」のミネラル栄養分をドテラの独自の技術で抽出していて凝縮しています。原料としているのは植物由来のミネラルでとっても安全。70種類以上のミネラルが入っていてミネラルバランスが非常に良く植物性なので安心で吸収率もとても良いんです。多くのミネラルが豊富に含まれているので総合的にバランスよくミネラルを摂取できるのと鉱物由来のミネラルと比べて人の身体にやさしく安心して飲めますよ。補足情報:ミネラルカプセルドテラのミネラルにはカプセル状になっているドテラミネラルカプセルというものもあります。こちらの記事も参考にしてみてくださいね。ドテラのミネラルカプセルで簡単にミネラル補給!身体のために必要不可欠なミネラルは積極的に取り入れるのが大事。わかっているものの、なかなか普段の食事でミネラルをバランスよくとるという技は本当に大変ですよね。今回はミネラルのカプセルについて簡単にお話しますね。ドテラの...doterrabu.com2019.02.19そもそもミネラルとは?ミネラルってどういう成分なの?ミネラルウォーターとか、夏はミネラル不足などという言葉は良く耳にすると思うので「ミネラルは体に良い物」とはなんとなくわかっているけど、そもそもミネラルはどんな栄養なのかよくわからないという方も多いと思います。実際、私もドテラのミネラルの事がわかるまでは、いまいちピンとこなかったですよ。ミネラルとは人が生きていくうえで生命維持に絶対に欠かせない五大栄養素のひとつです。5大栄養素は、ご存知のとおり、炭水化物、ビタミン、タンパク質、脂質、そしてミネラルです。その5大栄養素の中でもミネラルはビタミンと同じで、体の機能を調整したり維持したり抵抗力をつけてくれたりする栄養素ですがミネラルは体の中で作り出せない栄養素なので、毎日の食品から取り入れる事しかできないんです。食べ物からのミネラル補給ミネラルは自分の身体の中では作り出せない成分なので毎日の食事から取り入れる事が大切。近年は土壌に含まれている栄養素が年々減少、その為に食事で取り入れるのも難しくなってきてるんです。同じ野菜でも昔の野菜と今の野菜では、ミネラルの栄養素がとっても減っているのでミネラル成分を取り入れようと思って頑張って野菜を食べたりしても、ほんの少ししか取り入れられないという事ですね。低体温うつなどの体調不調が起きてきます。ミネラルをしっかりと摂取していかないといけないんですね。今では食べ物から十分のミネラルを摂取する事が難しくなっているので食事に今まで以上に気を使う事が大事になってきますし、もし食事の栄養をしっかりと見直す事は難しいという方はサプリメントなどでミネラルを補給していくのが大事になってきます。女性なら気になる部分がダイエットですよね。「ミネラルでダイエット」という事はもしかしたらご存知かもしれませんが、ミネラルが不足してくるとダイエットに影響してきます。ミネラルを飲むと痩せるのかの記事はコチラをご覧ください。聞かれたので今回はミネラルとダイエットの関係ついてお話してみますね。ミネラルは生きていくうえで本当に大切な栄...doterrabu.com2019.02.22ミネラルをたくさん補給すればよい?サプリメントでミネラルをたくさん補給すればいいんだねミネラルはとても大事です。実はミネラルをたくさん取ればいいというわけでないんです。それはいったいどういう事でしょう。偏ったミネラルの過剰摂取はダメミネラル不足はもちろん体には良くありません。現在はミネラルの過剰摂取にも問題が出てきてると言われています。ミネラルと一言で言っても、ミネラルにはいろいろな種類があって主にカルシウム、鉄、マグネシウムなどは良く聞くかと思いますがミネラルの種類はナント約100種類程の種類があると言われています。そのたくさんの種類のミネラルの過剰摂取が問題になっているというよりも、たくさんのミネラルの種類のうち、「偏ったミネラルだけを過剰に取りすぎる」事が身体によくないという事ですね。今は、いろんな栄養素がサプリメントで簡単に手軽に補給できる時代です。女性は鉄分が大事だからと鉄分だけを過剰にとったり、特定のミネラルの種類だけを摂取しがちという事です。ミネラルはチームワークが大事ミネラルはミネラルはチームワークで働きます。特定のミネラルだけを補給しても、思うように働いてくれないのでせっかくミネラルを取り入れても効果が出にくいんです。過剰に特定のミネラルを摂取するのではなく、ミネラルはバランスよく摂取するという事が大事なんです。有害ミネラルを豊富なミネラルで追い出そうミネラルの種類は、全部合わせると100種類以上もあると言われています。実は、その全てのミネラルが良いミネラルという訳ではなく、中には身体に悪影響を及ぼす有害ミネラルというものもあるんです。参照→有害ミネラルとは何か/有害ミネラルはデトックスが大切な訳この有害ミネラルは普段私たちが生活していく中でどうしても避けられない悪いミネラル。有害ミネラルは普段健康的に生活していれば体の中に蓄積していくことはないのですが日々の乱れた生活習慣で有害物質が体に溜まりやすくなります。そんな悪い有害ミネラルにも対抗してくれるのがチームワークがとれた良いミネラル。普段からミネラル分を豊富を補給していれば、有害ミネラルが体に溜まってしまうという事もなくなるんです。スポンサーリンクドテラのミネラルの成分は?ドテラミネラルの魅力ミネラルのサプリメントはいろいろな会社から出ています。そんな中ドテラのミネラルの特徴は植物性ミネラルで安心ミネラルの種類も豊富という事です。植物系ミネラルと鉱物系ミネラルの違い植物系と鉱物系とどう違うの?ミネラルには大きく分けて植物性ミネラルと鉱物性ミネラルがあります。植物性ミネラルとは?植物性のミネラルは植物が根っこから吸収した鉱物性のミネラルを光合成によって吸収分解したものです。ナノサイズで赤血球のサイズの約7000分の1という小さな微粒子で人間や動物の体に98%が吸収されます。植物性のミネラルは安全性も高いんです鉱物系ミネラルとは?植物が吸収していない状態のミネラルが鉱物系ミネラル。粒子が大きいので体内の吸収されにくく吸収率も悪いんです。吸収率は8~12%と言われています。鉱物性のミネラルは大量摂取すると体内に溜まり体に悪影響を及ぼす可能性もあり、大量摂取は控えないといけません。市販されているミネラルの多くは鉱物性ミネラルと言われていますドテラに入っているミネラル成分の種類は?一般的なサプリメントだと多くても約10種類程のミネラル分しか入っていない中ドテラのミネラルは100種類以上あるミネラルの成分の中の70種類以上の植物由来のミネラル分が豊富に入っています。亜鉛、カリウム、カルシウム、クロム、セレン、鉄、銅、ナトリウム、マグネシウム、マンガン、モリブデン、ヨウ素、リン、コバルト、フッ素、ニッケル、ケイ素、塩素、硫黄、バリウム、ルビジウム、バナジウム、ホウ素、アルミニウム、セリウム、ジスプロシウム、リチウム、ネオジム、イットリウム、、白金、金、ハフニウム、イリジウム、ルテチウム、パラジウム、テルビウム、チタン、ベリリウム、ガドリニウム、ホルミウム、ニオブ、ルテニウム、銀、タングステン、ジルコニウム、アンチモン、ビスマス、ガリウム、ランタン、プラセオジム、サマリウム、エルビウム、ゲルマニウム、インジウム、オスミウム、レニウム、スカンジウム、タンタル、ツリウム、イッテルビウム、臭素、クロム、ユウロビウム、ロジウム、テルル、他ミネラルは単体(1種類だけ)では十分な働きはしないのと、やはり偏ったミネラル分だけの摂取も問題になっているので、これだけの種類をバランスよく補給できるんです。ドテラのミネラルの種類ドテラのミネラルには4種類の味があります。限定の味が出るんですが、主に今手に入れられるのがこの4種類。オリジナルプレーンカシスハニージンジャープルーン水でうすめて飲むのもよいんですが、その他にもいろいろな使い方や飲み方がありますよ。参照記事→ドテラのミネラルの使い方と飲み方/オリジナルな方法いろいろまとめそしてドテラの中でも大人気で私もオススメなのがカシス。カシス果樹を配合してるのでアントシアニンなどのポリフェノールも気軽に取り入れられます。寒い日は、ドテラのカシスをお湯で割ってホットカシス。レモンオイルを加えるとさらに美味しいですよ。気軽にミネラルを取り入れてくださいね。カシスドテラのミネラルカシスは、低カロリーでフルーティーな味。オリジナルプレーンオリジナルプレーンは幅広く活躍する基本のミネラルでノンカロリー。飲み物や料理に加えたり、好きなオイルと一緒に摂取できますよ。ハニージンジャーオイルプラスハニージンジャーは、高麗人参やシソの葉などの植物エキスで元気もサポート。甘酸っぱくちょっぴりスパイシーな味わいです。ドテラAmazonの商品レビュー・口コミを見るAmazon楽天ドテラ商品の購入方法ドテラ商品は、いろいろな購入方法で購入ができます。関連記事ミネラルドテラのミネラルの使い方と飲み方/オリジナルな方法いろいろまとめドテラのミネラル4種類にはいろいろな使い方があります。それぞれ味も特徴があるので普通に水に薄めて飲むのもよいですが、いろいろな使い方で気軽にミネラルを取り入れられますよ。ドテラミネラルのオリジナルな使い方や飲み方、レシピもご紹介します。聞かれたので今回はミネラルとダイエットの関係ついてお話してみますね。ミネラルは生きていくうえで本当に大切な栄...2019.02.25ミネラルドテラのミネラルカシスがおすすめの理由/カシスの3つの凄い効果ドテラのミネラルは4種類。その中でもドテラのミネラルカシスにはカシス特有の優れた効果があります。カシスの成分に着目してカシスの優れた成分3つについて詳しく説明します。2019.01.25ミネラル有害ミネラルとは何か/有害ミネラルはデトックスが大切な訳ミネラルは100種類以上もの種類があります。100種類以上ものミネラルの全てが体に良いミネラルというわけではなく、中には身体に不要どころか人に悪影響を与えるミネラルもあります。それが、有害ミネラルと言われているミネラルです。2019.01.22ミネラルドテラのミネラルカプセルで簡単にミネラル補給!身体のために必要不可欠なミネラルは積極的に取り入れるのが大事。わかっているものの、なかなか普段の食事でミネラルをバランスよくとるという技は本当に大変ですよね。今回はミネラルのカプセルについて簡単にお話しますね。■ドテラのアロマオイルとは新着記事ミネラルって痩せるの?【ドテラのミネラルでダイエット計画】2019.02.222019.02.25ドテラのミネラルカプセルで簡単にミネラル補給!2019.02.19ドテラの柑橘系のアロマオイルのまとめ。柑橘系を使いこなそう2019.01.27ライムのアロマの効果と効能は?ライムパワーでキリっと女子力アップ2019.01.23ドテラのココナッツオイルの魅力と特徴を一言で語ってみた!2019.01.162019.01.22人気記事ドテラのフランキンセンスは神秘的で奇跡を起こす!?スゴイ効果と効能。2016.08.092019.01.22スマート&サシーのダイエットサポート効果はスゴイ!?代謝ブレンドの効果と効能2016.08.162019.02.27ドテラのレモンはどんなアロマオイル?レモンの効果と効能が魅力な訳2016.02.062019.01.25ドテラのオレンジ(ワイルドオレンジ)の元気パワーの秘密と効果効能。2014-07Amazon楽天市場ドテラ部サイトマップドテラ部全ての記事はコチラからご覧になれます。