>ぎっくり腰<特徴>・最初は違和感程度だったがどんどん痛んできて、耐えられないくらいの激痛になった・急に腰が痛くなって立てない、歩けない・腰を曲げたり反らす動作ができない・じっと横になっているとなんとか耐えられるが、他の動作ができない・痛くて寝返りがうてない<原因>・急激に腰に負担がかかった・カラダが温まっていないのに、負荷をかけた・日頃行わない運動を行った・腰を中心にした深層筋が固くなってたり、衰えている・呼吸が浅い・筋肉の使い方に偏りがある・静止時や動作時の姿勢が悪い<当院の取り組み>基本的にぎっくり腰になったら、アイシングを行います。患部以外の筋肉を緩め、少しでも動けるように鍼治療で痛みを取ります。クセにならないように姿勢改善なども行います。