クリニックアクセス*花粉症*●花粉症のつらい症状を和らげるためにお薬での治療も効果的ですが、日々の生活のちょっとした工夫で症状が緩和されます。布団、洗濯物を外すと花粉がたくさん付着します。花粉の時期は部屋干し、乾燥機を使用するなどし、外には干さないようにしましょう。花粉がお部屋の中にはいってしまうので、窓を開け放さないようにしましょう。お掃除をこまめにして、花粉を除去しましょう。お部屋では空気清浄機をつけましょう。外出時はマスク、メガネ、帽子を着用して花粉から身を守りましょう。外出時の上着はポリエステルなどツルツルした素材を選びましょう。ウールは花粉が付着しやすいので避けましょう。自転車に乗ると花粉がたくさん身体に付着します。花粉の時期は自転車に乗らないようにしましょう。帰宅時には衣類に付いた花粉を玄関外で払ってから入るようにしましょう。お散歩後のペットにも花粉はたくさん付着しています。コンタクトをご使用の方は花粉の時期は使用を控え、メガネを使用するようにしましょう。※午後は花粉が多く飛びます。用事がある時には午前中に済ませるようにしましょう。編集トップへ戻る閉じる。