ボイストレーニング腹式呼吸を用いて、発声トレーニングをおこないます。少々意味が異なりますので、注意してください。簡単な表現になりますが、体全体(お腹)を使って、発声する方法です。一般的に日常生活では、胸式呼吸をしています。睡眠時は腹式呼吸に変わるようです。口ではなく、鼻から息を吸い込むと、お腹が膨れる現象を、覚えるでしょう。声質が(トーン)が微妙に丸くなり、声の響きが増すようです。一般的には、横隔膜を動かすように、オヘソの下に息を貯める感じの発声でしょう。健康、ダイエットにも効果があると、言われています。INFORMATIONインフレームを使っています。