●そのなかでおこること、おこらなかったことふくめて、自分自身に何が起こるかを見てみましょう。そこに至る道筋)を味わってみましょう。一緒にやっていきましょう。お灸も、東洋医学も、自分との向き合いも、一生かかる奥が深い楽しい探求の旅です。初回は、「ヒント」があればそれで十分です。再受講することもできます。お灸は、身近な野草、草餅に使う「よもぎ」からできています。草餅でおなじみヨモギから作られた、日本独自の上質なお灸。前まで日本の家庭で普通に行われていました。大昔から世界のあちこちで、医療につかわれてきた薬草です。江戸時代、医療は東洋医学が中心でした。最近まで...おじいさんおばあさん世代まで、家庭でもお灸は身近な存在だったのです。昨今、この素晴らしい日本の伝統文化が忘れられ...もぐさ農家さんも伝承がきびしくなり...貴重なセルフケアが、忘れられ去ろうとしています。未来につながる、自分にやさしいセルフケアを、学びなおしましょう。◎お灸をしてみたい◎お灸ってどんな効果があるの?◎使い方がわからない◎ツボってどうさがすの?◎お灸は熱いのをがまんするの?◎お灸は自分ひとりでもできるの?◎煙が気になる。怖い!こんな疑問に一つずつ、お伝えしていきます。≪自分の身体と仲良くすることは、自分を通して四季を、いのちを、感じることです。自分の身体に優しくする習慣は、小さな行為を通じて世界へ広がっていきます。一人がラクになることがまわりを、明るくします。ひとつまみのもぐさでできた、1個のお灸の出来ることの楽しさ、パワフルさをお伝えしたいと思っています。自分の身体の変化をぜひ体験してください。河合リコ*“とも”にある...という意味の治療院名です。自分の‘女性性’とむきあうことの、大切さパワフルさ。riko女性専門プライベートサロンでは、リラックスした親密な空間ならではの...他では言えないような...秘めたお話を様々うかがいます。なかにはデリケート分野のお話も...。そんなデリケート分野について、女性目線の、画期的な!実用書が、出版されました。純氏(径書房女性編集者60歳代)に、敬意と感謝をささげます。多くのお産にかかわってこられた助産師たつのゆりこさんの濃密なノウハウ満載。★とも治療室ホリスティック養生と重なる【ホリスティック養生の本】の紹介を、Twitterでつぶやいています。興味あればぜひお声掛けください。自分をまるっと受け入れると身体も心もやわらかにとも治療室では、心身両面、その人まるごとの「ホリスティックトリートメント」をしています。そのなかでこんなことがおこります。他人に話すのをためらうことでも、安心な場であれこれ話しているうち、慣れてきて、うっかり!?本音がいえるようになる。そのうちに、自分を現実を、直視できるようになる、今のありのままの自分をまるっと受け入れられるようになる。身体も心もやわらかに変化するにつれ。症状(婦人科系の...生理痛とか...更年期障害とか...そのほか肩こりや便秘とか)がいつのまにか楽になったり...。不思議な作用が生まれます。いのちの、パワフルさ、ミラクルを、実感する瞬間です。デリケートな女性性そのものについて、最初から話せるかたは、まだまだレアケースです。女性器関連症状の訴えをしていても、どうやら、東洋医学的な対応を求めてのこと、実際的にはあまり話題にしたくなさそう...だったり。そんなケースでこちらからデリケート分野について話を切り出すことは簡単ではありません。とも治療室の臨床経験から、女性性の回復はほんとうに大切なこと、と確信があります。『この本』では、その経過を、追体験できるのです。手探りですが、患者さん等のために書いているブログやTwitter等でちょっとずつ、『この本』を紹介していこうと思います。この記事や、上記リンクなどを見て、ピンときたら、ぜひ、書店で、手に取ってください。著者各氏と版元さん、そして書店さんを応援するためにも、ネット検索で内容を知るのではなく、ぜひ買っていただきたい。愛情込めて作られ、愛情込めて運ばれた、本というモノから、いいものが必ず伝わることでしょう。自分に合った方法を探すヒントとして。今まで一般に語られることのなかった、プライベートゾーンについて、痒い所に手が届く素晴らしい本です。知らなかった!!!と、驚かれたり、誰かに話したいほど、わくわくし、実践なさるうちにハッピーになっていかれる方もおられます。逆に、なかなかとりくみにくかったり、壁にぶつかったりして、私ってだめかも...とがっくりしちゃうかたもおられます。多くの場合、未体験ゾーンですから。自分を知る、のプロセスです。気がつくことから、癒しは始まります。ありのままの自分を知る、感じることにもつながっていきます。自分に合ったセルフケアを探す「ひとつのヒント」として読んでいただければいいと思います。「ちょっとずつ、慣れていく」その方法が、しっかりと著書に書いてありますから、何度でも、好きな場所からぱらぱらめくってみてください。ご自分を観察して、不要な影響を排除していただきたい、ということです。恐れや心配が残らないように...ある程度、理性で。!ということは、ないのですし、なにがなんでもこうしなければ、ということも、養生には、ないです。自分と向き合う、なにかの、とっかかりになれば、それで十分。養生法は、人生のあゆみ、人生哲学とおなじ。どんなケアを選ぶかは、人との出会いと同じ。やれることをやってみて、メリットがあればやればよし、なければやめればよし。