篠山ABCマラソンでサブ3.5達成。長居公園をぼっちランしています。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。昨晩の練習、雨上がりで蒸し暑くてかなり疲弊した。今週3回ともこんな感じ。天気がスッキリしないなぁ。淀川市民ハーフ、神戸マラソンフル本番7月、8月は我慢のしどころ。昨晩の内容とか見たら焦るけど...しょうがない。ちなみに、前回の篠山の練習時はどうだったか。確認したら、けっこうロングペース走をやっていた。TRAINER21-WIDEやってよかったなと思うのは、フル試走。篠山の1ヶ月前だったけど、前半抑えたにも関わらず、最後は脚と臀部がかなりキツかった。これは30km走では得られなかった経験。神戸に向けても、フル試走1回と30km走1回(もしくは2回)、ハーフは淀川市民を合わせて3回くらい走れたらいいなと思う。思うけど...全ては故障の具合次第σ(^_^;)故障は確かに痛いけど、今やれることをやるだけだ。今朝はキロ5くらいでハーフのペース走。»プロフィールid:hajichopin22092マラソン初心者の練習記録です。マラソン完走しました明日は大阪マラソンしばらく休足します一度は出てみたいレースおひとり様で長居ぐるぐる月別アーカイブはてなブログをはじめよう!hajichopin22092さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。