沖縄那覇店オープン日についてのお知らせ|Shapes(シェイプス)沖縄那覇店シェイプス沖縄那覇店|Shapes沖縄那覇|ブログ|女性専用ボディメイクジムいつもありがとうございます。Shapes(シェイプス)女性専用パーソナルトレーニングジム沖縄那覇店オープン準備室です。沖縄の皆様、大変お待たせしております。沖縄店準備も大詰めになりました。おぜきとしあきボディメイクジムShapes沖縄店オープンは、6/15を予定しております。正式に決まりましたら、またお知らせさせていただきます。ご好評いただいておりまして、カウンセリングの問い合わせも非常に増えております。無料カウンセリングについては、6月2日より順次おこなわせていただきます。Shapes京都|ブログ|女性専用ボディメイクジムいつも、本物のボディメイクを応援してくださいまして、ありがとうございます。おぜきとしあきボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)京都本店パーソナルトレーナーです。驚きのボディメイクに、Shapes(シェイプス)京都本店でボディメイクされていっしゃいます、モデルダイエットコースのモニター安保様自身も、担当のShapes(シェイプス)京都本店パーソナルトレーナーも、驚き!驚き!本当に驚きです!しかも、開始から、たったの1ヶ月半まだ、コース開始から1ヶ月半の折り返し時点です。安保様は、ゴルフが大好きで、週に何回もコースに出られることも。その後ろ姿の写真をご覧ください。こちらが、Shapes(シェイプス)京都本店でボディメイク開始直後。写真が、縦と横なので、分かるように比べてみますと。あれ?Shapes(シェイプス)京都本店は、確か、5/8オープンなのに、コース開始から1ヶ月半??実はこれ、安保様が、本物の女性専用ボディメイクジムが、京都には皆無なので困っていたところ、東京から初上陸のおぜきとしあきボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)京都本店ができるとのことで、オープンまで待っていられなく、ジム工事中でもよいとのことで、モデルダイエットコースを始められました。そんな、Shapes(シェイプス)京都本店でボディメイク中の安保様、モデルダイエットコース開始から1ヶ月半の現在。モデルダイエットコースのモニター安保様自身も、担当のShapes(シェイプス)京都本店パーソナルトレーナーも、驚き!驚き!本当に驚き!さて、こんな短期間なのに凄い変化に、安保様の家族、友人など周りの人たちも、ざわざわされているそうで、その方たちからこんな質問が寄せられています。質問のQに対し、Aで、京都本店パーソナルトレーナーが答えさせていただいています。Q、食事制限であまり食べていないから、痩せたの?A、いいえ、しっかり食べています。とって必要不可欠な3大栄養素は毎日食べます。野菜だけの日とか、炭水化物抜きの日とかはありません。26.25px;">野菜だけの日とか、炭水化物抜きの日とか作ると、一時的にやつれて痩せるだけで、すぐリバウンドしてしまいます。夜中にラーメン食べたりとか、お菓子やスイーツを食事代わりにしているとか、それはいくらなんでも、やり過ぎですので注意させていただきます。女性がボディメイクする上で、一番大事なことをお話しますと、一番食事は大切ですが、食事よりも大切なのが、運動面、それも、バランスよく筋肉を使い、個々の身体の骨格や筋肉の癖や特徴に合わせたバランスよく筋肉をつけていくトレーニングが大切です。Q、どんなトレーニングなのですか?A、シェイプス代表おぜきとしあきボディメイクメソッド「シセトレ」を軸にした、本物のShapesボディメイクメソッドのパーソナルトレーニングです。シセトレって、きちんとやると凄いボディメイク効果なのです。私は、「シセトレ」など、ボディメイクメソッドを、東京渋谷南平台にある、Shapes本店で、シェイプス代表おぜきとしあき氏に直接に学んだ、おぜきとしあき認定/シェイプス認定パーソナルトレーナーです。おぜきさんも自身の公式ブログで書かれているように、ボディメイクで大事なのは、食事よりもトレーニングなのです。おぜきさんの公式ブログから引用。ボディメイクで大事なのは、トレーニング?食事?http://ameblo.jp/modelsshapes/entry-12083834579.htmlシセトレは、こちらです。https://www.ozekitoshiaki.com/arc/method-shisetoreシセトレの動画はこちらです。おぜきとしあきボディメイクジム/Shapes京都本店のアクセスはこちらです。おぜきとしあきボディメイクジム/Shapes京都本店のアクセス(電車編)おぜきとしあきボディメイクジム/Shapes京都本店のアクセス(車編)京都四条烏丸のShapes京都本店の目の前には、駐車場もあります。今後も、安保様のボディメイク進捗は随時お知らせしていきます。以上、Shapes(シェイプス)京都本店パーソナルトレーナーでした。最新記事Shapes静岡店でパーソナルトレーナー研修。#シェイプス静岡ShapesGirlカンファレンス開催。ready?あなたの心は何で満たされてますか?シェイプスガールってなに????岐阜店のトレーナーが、渋谷本店に定期研修にいらっしゃいました。正直なカラダ20回のトレーニングで二の腕(片腕)ー3.6cm減!ShapesGirlシェイプスガール/シェイプスShapes/ボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングダイエットジム・公式ブログボディメイク&ダイエットをもっと、ファッショナブルに!ダイエット&ボディメイク=ファッション。服に選ばれるのでなく、どんな服でも着こなせるような服を選ぶ体型に、思い通り自在にファッションを楽しむように身体をボディメイキングできるのは、トップモデルご用達、ボディメイク指導歴20年超、トップモデルのボディメイク駆け込み寺パーソナルトレナーおぜきとしあき直営の、女性専用Shapes(シェイプス)ボディメイクジムのみです!・女性らしくきれいに痩せたい。・確実にダイエットにしたい。・モデルのようなきれいな体型に。・ファッションを楽しめる体型に。“ボディメイク&ダイエット=ファッション”、これは、モデルや女優タレントを多数パーソナルトレーニング指導してきたパーソナルトレーナーおぜきとしあきのパーソナルトレーニングだからこそできるのです。20年超のパーソナルトレーニング指導歴、ボディメイク&ダイエット実績多数で、全くのボディメイク初心者、運動やトレーニングが苦手な方、過去に色々なダイエットで満足いかなかったの方も安心です。やさしく親切丁寧にご指導させていただきます。きれいに痩せるダイエット、ファッションを楽しむようなボディメイク、“ボディメイク&ダイエット=ファッション”とお考えの方は、あれこれ遠回りせず、すぐに、パーソナルトレーナーおぜきとしあき直営のShapes(シェイプス)にはじめから全てお任せいただくのが一番です。Shapes(シェイプス)、女性専用ボディメイクジムは、必ずパーソナルトレナーおぜきとしあき直営のShapes(シェイプス)であることをお確かめください。Shapes代表おぜきとしあき女性らしい体型になるボディメイク&ダイエットは?どんなことにも基本があります。それはダイエットもボディメイクも同じ。痩せなかったり、筋肉がゴツゴツしたり、きれいなラインが作れなかったり、モデルさんのようにすらっとしたモデル体型ならなかったり・・、ボディメイクの基本が間違っていれば、せっかくの努力も無駄になってしまいます。