心と体の疲れを取るヒントTweet2018.05.31お腹をへこませ、ウエストのくびれを作る座り方の工夫あっと言う間に6月ですね~。今日は朝からPC作業してます。梅雨の晴れ間?お天気はそこそこいいので、外に飛び出てママチャリで走り回りたいのですが...グッと我慢中(笑)。「6/1」はNPO日本メディカルアロマテラピー協会制定の「メディカルアロマの日」。いうことで♪うちのスタジオでも一日遅れですが、「手作り会」を開催します~。これからの季節には手離せない「美...2018.05.31慢性的な頭痛はこうやって乗り切ろう!そもそも痛みはどこから生まれる?アロマは賢く使おうあるお客さま。慢性的な首筋・後頭部の頭痛にお悩み。きっかけは介護ですね。景色長崎と佐賀の間にあります。ここ、登山してみたい~5月も終わろうとしてます。GWがあったから、ホントにあっと言う間の5月。今月は車で遠出す...2018.05.28あなたの知らない肩こりの本当の原因。おなかのたるみもコレが原因。お腹、大丈夫ですか?梅雨にも入って冷えからの肩こりに困ってませんか?5月の骨盤リンパ体操やヨガクラスでは、これを口酸っぱくして言い続けてます。「肩が微妙に上がってませんか?...2018.05.28マジに胃袋を2つ欲しいと思ったラフランスのデザートピザ。5/26~5/27は、長崎県佐世保市に行ってきました(主に冠婚葬祭で)。□土曜日、早めの夕飯に刺身をたらふく食べてたのですが...長崎県佐世保市の弓張岳中腹に、何やら「夜景が美しく、コーヒーとピザ...2018.05.25【募集中】お部屋のニオイ対策!アロマ抗菌スプレー作り講座6/17(日)10:00梅雨時。部屋干しが増えてお部屋のニオイが気になる季節。アロマの抗菌スプレーでお部屋を快適空間にしましょう。正しい精油の選び方、安全で効果的な作り方をご紹介しますね。楽しくアロマのお勉強をご一...2018.05.25梅雨対策。冷えむくみ、お部屋のニオイ対策は大丈夫?6月のレッスン講座のご案内6月。梅雨入りを迎える季節です。この時期になりやすい体の不調。眠気がとれない、冷え、むくみ...。天候からの自律神経の乱れや、エアコン等の冷えが大きな原因。新型ウイルスに対してできるアロマケア風邪予防、美肌とダイエットには大事なものかゆくない!ラベンダー保湿クリームのご感想。