健康でいることも支援の1つ2019-10-20健康でいることも支援の1つ普段通りの生活ができる環境にいるのに、気分がすぐれずモヤモヤしているところです。普段通りでいることに罪悪感を感じたり、楽しく過ごしちゃいけないような気持になったり・・そんな声も多く聞きます。それぞれの生活をしっかりする中で、心を寄せ、出来ることをやっていきたいですね。そんな「出来ること」のひとつに「健康でいること」「セルフケアができること」が挙げられると考えました。普段通りに過ごせる人は、しっかりと自分で自分の健康管理をすることも大事です。病院に行かないことで、本当に必要な人へのケアが届きやすくなります。感染症を拡大しないことも、災害した地域では大事なことです。考えた結果、私の持っているスキルが役に立つのは、健康管理とセルフケアの分野だなと思いました。そこで、まずはアロマテラピーを健康管理・セルフケアに活用できるレッスンを予定しています。今回の災害だけでなく、日常的にケア方法を身につけておけば、焦ったり慌てることも少なくなります。チャリティープロジェクト★このレッスンは、参加おひとり様につき¥1,000-を、「長野県台風第19号災害対策本部」を通して義援金とさせていただきます。義援金は、12月上旬までの合計金額をまとめて振込み予定。後日報告させていただきます。※お休みの回は、振替での対応が可能です。振替が不可の場合は、レシピと資料のお渡しとさせていただきます。※事前のお支払いによる受付です。お申し込みの際にお支払いのご案内をいたします。※2名様以上で、ご希望の場所へ出前レッスンも可能(交通費ご負担いただきます)出張では、午前と午後で2コマ開催も対応可能です。※セラピーセット内容:ハーブウォーター・クレイ・基材などのお得なお楽しみセット。自分で揃える手間がなく、すぐに活用ができます。お申込みはこちらアロマによる対策から、地域が元気になること・健康であることをサポートしたいと思っています心も体も健康で、笑顔の人生を過ごせますように。