緊張度合が伺えます皆さんもそんな経験ありませんか?大人世代は責任世代これは仕事ばかりでなく子育てやプライベートその他諸々とあるはずです。体感が鈍っていると心を感じる事が出来ないカラダになっていく痛いとか、疲れたとか、心地よいとか。感じないカラダになる前にカラダを心地よくすることをおススメ。リラックスする時間を決めて少しでも過ごす事お風呂に入ったり大声で笑ったり泣いてみたり自分が喜ぶ、楽しいことをするそのほうが効率も良くなる!癒されたい時間を過ごしたい方はマッサージして、血行を良くしてアロマの香りに包まれてまったりする時間を作るのをおすすめ!ご興味ある方はビー・エクラのアロママッサージはこちらです。http://www.b-exula.com/body.htmlカラダの痛みは心の何かを訴えているサインでもあるのです感情を感じるのはカラダです時には自分を開放しなくてはね。今日も長くなっちやった最後までお読み頂きありがとうございます【ビー・エクラのメールマガジン】エイジングケア・内面、健康ライフ、メイク、などetc・・・。ビー・エクラサロン最新情報と美容情報を発信してます。更年期を過ごしやすくするために必要なこと。