我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限をしている我が家の献立の記録。雑談MenuSidebarPrevNextSearchお問い合わせサイトマッププライバシーポリシーRSSFeedlyホーム>我が家の献立インスタントラーメンの献立(2019年12月27日の昼ごはん)2019年12月29日TwitterFacebookGoogle+LinkedInPocketインスタントラーメンの献立です。インスタントラーメンスモークサーモンのマリネ(作り置き)アイスプラントのスライスオニオンのせ菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き)インスタントラーメン土鍋でインスタントラーメンです。電子レンジで加熱したもやしと、下ごしらえしてあったスナップエンドウをのせて...。スモークサーモンのマリネ(作り置き)スモークサーモン、スライス玉ねぎ、ピーマン。酢、パルスイート、ガーリックパウダー、黒コショウで味付け。今回オイル系は入れてません。(2019年12月27日の昼ごはん)※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。主人が糖尿病と診断された時、インスタントラーメンなんてもう絶対に食べないな...なんて思っていたけど、数値が落ち着いてきたら、たまには...と、食べるようになりました。袋麺も、カップラーメンも...両方とも時々食べます。ある程度数値が落ち着いてきた時、糖質の少ない?インスタントラーメンなども食べてみたけど、正直微妙な味(味覚は人それぞれです)で、我が家(おもに私)の口に合わなかった...。普通のインスタントラーメンを食べてます。塩分のことも考えて、スープの飲み干しは禁止ですが...。インスタントラーメンを食べている今、糖尿病になる前とあきらかに違う点があります。それは、ラーメンだけとかラーメン+ごはん系とか、そういう献立にはしないこと。野菜はサラダなど副菜で付けて、できるだけ具のないラーメンは避けるようにしています。以前は、面倒だとつい具なしのラーメンにしてしまっていたんだけど(笑)。ウチは、糖質制限に重点は置いていないので、こんな感じでインスタントラーメンは食べてます。我が家のやり方、考え方です...。最後まで読んでくれてありがとうございます。ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。温泉卵ともやしの旨煮の献立(2019年4月30日の朝ごはん)温泉卵ともやしの旨煮の献立です。...豚肉の香草焼きの献立(2019年10月7日の昼ごはん)、みきママレシピ本からアレンジ豚肉の香草焼きの献立です。...焼魚(赤魚粕漬)メインの献立(2019年1月31日の朝ごはん)焼魚(赤魚粕漬)メインの献立です。...ヨシケイ(冷凍弁当)[楽らく味彩]牛肉のプルコギ風メインの献立(2018年11月27日の昼ごはん)ヨシケイ(冷凍弁当)牛肉のプルコギ風メインの献立です。...焼魚(金目開き)の献立(2019年9月24日の朝ごはん)焼魚(金目開き)の献立です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。塩こうじ鶏のネギ焼きの献立です。...味噌ラーメン(インスタント)の献立(2020年2月24日の昼ごはん)味噌ラーメン(インスタント)の献立です。...ウインナーとブロッコリー炒めの献立(2020年2月24日の朝ごはん)|使い捨てマスクを洗濯してみたウインナーとブロッコリー炒めの献立です。...シューマイ(蒸しオレンジ白菜添え)の献立(2020年2月23日の朝ごはん)|黒米シューマイ(蒸しオレンジ白菜添え)の献立です。...カレーミートボールと煮たまごの献立(2020年2月22日の朝ごはん)|カリフラワーカレーミートボールと煮たまごの献立です。...焼きカツ煮丼の献立(2020年2月21日の朝ごはん)焼きカツ煮丼の献立です。...明太子と焼きネギミニグラタンの献立(2020年2月20日の朝ごはん)|山盛りサラダプレート明太子と焼きネギミニグラタンの献立です。...焼きカツの献立(2020年2月19日の昼ごはん)焼きカツの献立です。...焼きカツ、糖質35%offのパン粉(もち麦入り)、グリルパン(グリル名人)を使って焼きました。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。