上尾市Webサイトページの先頭です。あなたもリーダー養成講座を受講して、一緒にリーダー活動をしてみませんか。アッピー元気体操とは転倒予防を目的とした筋力トレーニング、柔軟性、バランス能力の向上を目指した体操です。アッピー元気体操、アッピーせらばん体操、AED講習など詳しくは、下記の「アッピー元気体操リーダー養成講座」の案内をご参照ください。Readerが必要です。Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。