産後は骨盤が歪む!?産後は骨盤が歪む!?2018.01.19はい!城東区で1番パワフルな整骨院!あうる整体整骨院の鍵本です!なぜ産後に骨盤が歪むのか??実は、出産後「骨盤がゆがむ」といいますが、骨自体が歪むのではないのです。骨盤の周りに付いている筋肉に引っ張られることで、筋肉のバランスが崩れ、左右の高さが変わり骨盤が傾くことを「骨盤が歪む」と表現しています。何で骨盤は歪むのでしょうか。ゆがみの原因は妊娠中の姿勢にあるのです!妊娠中、お腹が大きくなると重心が前にかかります。そこで、身体のバランスをとるために、背中を反ってしまい「反り腰」になります。重たい荷物を抱えた時の姿勢に近いですね。そのため、骨盤を前に引っ張る筋肉が強くなり、骨盤が本来の位置より前に傾いてしまいます。お腹が大きくなってくると床に座るときに、左右どちらかに足を投げ出す「横座り」になる事はありませんか?毎回、足の向きを左右を変えるとよいのですが、いつも同じ方向を向いて横座りを続けると、股関節を痛めたり、骨盤をゆがませる原因となってしまいます。している事が原因で筋肉の使い方に偏りが出来てしまい、負担に差が出来てしまう習慣がついてしまうんですね。以下の事に当てはまりませんか?・妊娠前のズボンがキツくなった・歩く時に片方のズボンの裾が擦る・長い時間の炊事や立ち仕事が辛くなった・座っていても腰がダルい・仰向けで寝るとツラい1つでも当てはまればすぐにご相談下さい。あなたのお困りの問題を解決できるかもしれません。/周りの同世代より健康なカラダへ▼ホームページ立ち上げました!http://auruseitai.com/▼エキテンもやってますhttp://www.ekiten.jp/shop_13008125/「あうる整体整骨院」で検索できます。当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。前日より前のご予約は、Facebookメッセージからでも受け付けております。日曜日休み※11月より日曜日も定休日とさせていただきます※祝日は通常通り開院しております。