このメッセージが表示されている場合、お使いのブラウザがCSSに対応していない可能性があります。街のあちこちで、お雛様達が皆様をお迎えします。★の数は、運動強度を表します。音楽に合わせて、楽しく運動します。ジムでのトレーニング方法、ジムレッスンの紹介をします。失敗しない、苦しくない、健康水泳を習得しましょう。受付脇の券売機にて、教室参加券を購入していただきます。券の裏に、お名前を記入して受付に提出してください。★の数は、運動強度を表します。★の数は、運動強度を表します。失敗しない、苦しくない、健康水泳を習得しましょう。楽しみながら水泳を覚えましょう。泳げるって楽しいですよ。受付脇の券売機にて、教室参加券を購入していただきます。券の裏に、お名前を記入して受付に提出してください。部位別に、トレーニングの方法を紹介します。★の数は、運動強度を表します。水中での歩き方、運動の方法を紹介いたします。先生のお手本を見ながら、音楽に合わせて動く水中運動です。体の気になる部分を中心に、筋トレや有酸素運動を行います。受付横の券売機にて、教室参加券をご購入ください。購入した券の裏に、名前を記入し、受付へご提出ください。安心の、ゆったりしたリズムアクアです。運動前のウォーミングアップや、運動後のクールダウンにオススメ。音楽に合わせて、楽しく体を動かす教室です。受付横の券売機にて、教室参加券をご購入ください。購入した券の裏に、名前を記入し、受付へご提出ください。内容:体の筋肉量、脂肪量が詳しくわかります。理想の体づくりにお役立てください。参加方法:受付にてお声がけください。スタッフが測定のご案内をいたします。年齢に負けない体づくり。全身の運動、柔軟体操を行います。受付横の券売機にて、教室参加券をご購入ください。購入した券の裏に、名前を記入し、受付へご提出ください。先生のお手本を見ながら、音楽に合わせて動く水中運動です。転んで動けなくならないための、運動を紹介いたします。失敗しない、苦しくない、健康水泳を習得しましょう。受付横の券売機にて、教室参加券をご購入ください。購入した券の裏に、名前を記入し、受付へご提出ください。11:30高平生涯学習センターでは、「はじめてのクラフトバンド教室」の新規教室を開催いたします。開講式は、2019年4月17日(水)となっております。※尚、定員に満たない場合は年間を通して募集しております。いつでもお問い合わせください。ご興味のある方は是非お問い合わせください。Total:1684367。