2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。今は現状維持を目指しています。今日の体重:計測せず<朝>起床し、入浴を済ませる。寝て、がっつり半身浴で汗を流す。約束の時間までしばらくあるので、ホテルのレストランでコーヒーでも飲みながら仕事を済まそうとするものの、まさかの臨時休業...。近くのレストランまで時間がかかるが歩いて出向くことに。コーヒーと美味そうだったので牛乳を飲む。牛乳は乳糖があるので本来は良くないのだが、こういう機会であれば仕方ない。コーヒーはお代わりした。そんな最中、作業ははかどり、予定以上のタスクをこなすことに成功。<昼>今日は厚岸のウイスキー蒸溜所の見学だ。させていただいているウイスキー仲間のご夫婦を招いて見学へ行く。厚岸での久々の再会が楽しい。時間が無い中ではあるが、漁協の直売所で厚岸名産の牡蠣をはじめ、魚介類をいろいろ頂く。久々の牡蠣剥きに四苦八苦だ。剥けた牡蠣は非常に旨い。ハイボールをやりつつ、牡蠣にピートの効いたウイスキーを少しふりかけ、美味しく頂く。慌ただしい中だったが、楽しく美味しいひとときだった。その後、最大の目的である厚岸のウイスキー蒸溜所見学だ。感銘を受けつつ、見学後にはニューメイクやニューボーン、その他いろいろなスピリッツを頂き、改めて厚岸蒸溜所のポテンシャルを確認する。非常に楽しく貴重な機会だった。<夜>見学終了後、厚岸のレストランであぶり焼きをいろいろ頂く。牡蠣やら魚介類をいろいろ頂いた。どれも旨い!その後、ホテルに戻り、部屋飲みの後、ホテルのレストランというかウイスキー完備のバーでマスターとウイスキー談義に花を咲かせる。我々の認識と齟齬がないことを再確認できて良かった。その後、再び部屋飲みを経て、本日が終了。今日はトレーニングしてから就寝する。外泊のため、体重は計測しなかった。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro参加グループ健康はてなブログをはじめよう!takaderaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。