小顔矯正師の松浦秀美です。プレジャーズを新宿に開業。.:*♡ご訪問ありがとうございます。プレジャーズの松浦です。part1からの続きです。酒さという治療法もない、原因不明の顔が真っ赤になる難治性の皮膚病を患いました。クリニックも何軒か受診しましたが、日本ではまだまだ認知度の低い疾患で、『酒さ』と診断できるドクターは日本にはいない...とまで言われました。́・ω・`)はじめは、不覚にも...ドクターの手探り治療にお付き合いしてしまったのですが・・・(笑)全く改善の余地がなかったので、スパッとやめ、自分で情報を集め海外から薬を取り寄せて自分で治療を開始。根本的な改善はしないものの、薬をつけた時は顔の赤みが確実に消えるため、その薬にどんどん取りつかれ...半年後、その薬さえも効かなくなり、最高潮に顔が真っ赤!!免疫力が低下しヘルペスまで発症する始末・゚・(。それからは、薬に頼るのを一切断ち、根本治癒する方法を模索し、約1年で自力で酒さを克服しました。✤具体的な方法や効果的だった方法はこちらの記事をご覧くださいね♪が、、、顔の赤みはおさまったが、1年間赤み(炎症)と闘ってきた私の肌はすでにボロボロ...残されたのは、たるみとくすみがはびこる、老化肌でした。※何度も登場してすみません。顔の赤みをなくすことに専念する毎日でしたから、たるみが~とか、くすみが~シミが~なんて考える余裕がなかったですし、赤みのせいでシミもくすみも見えなかったというのが正直なところですね(笑)なので、赤みがおさまって、改めて、鏡に映った老けた自分の顔を見て、ものすごくショックでした。小顔矯正師の私には、落ち込んでいる暇はありませんでした。当時、酒さのせいでサロンを休業し、お客様にご迷惑をおかけしていたので、これ以上私のたるみ顔を理由に、お客様をお待たせすることはできなかったのです。&リンパマッサージ・表情筋トレーニングの3つを融合さた技術です。骨格矯正とマッサージは、週2~3回、表情筋トレーニングはほぼ毎日行いました。書くと、ものすご~くハードで、毎日って、きつそう...と思った方も多いと思いますが...全然そんなことはないんで~す(笑)な・が・ら・ケアで十分なんです。誰もが認める!超スーパー面倒くさがり屋の、私ですから、時間がかかることは一切しません。言うか、できません!だから、全部、な・が・ら・ケアです!✤骨格矯正は動画(テレビはたまに...)をみながら。表情筋トレーニングは、こうしてブログを書いている間や動画を見ながら10分!外を歩きながら~朝のウォーキングをしながら~気づくとやっている時もあります(笑)こ~んな感じで、セルフ矯正を毎日欠かさず、コツコツ続けました。特別な化粧品や美顔器は一切使いません。幸か不幸か、酒さを患ってから、肌に合わない化粧品が多くなり、使うことができなくなってしまったんですよね~なので、使っている化粧品と言えば前回の酒さ克服物語part1でも書かせて頂いた、温泉水の手作り化粧水と乾燥するときはホホバオイルを数滴つけるだけ。それ以外の基礎化粧品は基本的に肌につけません...これは、今(2017.8.23現在)もそうです。・・・ご覧の通り、顔が激変しました(笑)頬が上がり、目の下、フェイスラインのたるみ、くすみがなくなり、肌にハリツヤが出ました~酒さの赤みがMAXの状態から考えたら、奇跡!と思えるくらいの変化です。高価な美容液や保湿クリーム、パックなどしなくても、毎日のセルフ矯正だけで、自力でたるみやくすみは改善できるということです。私のように酒さを患って、炎症が進み肌の免疫力が低下してヘルぺスまで発症し、こんな醜い状態になっても...キレイになりたい!という強い気持ちと、正しいケアを毎日こつこつ実践する知識と実行力があれば、誰でも若返ることは簡単にできるということです。今現在、酒さや皮膚病を患っている方、また、病気ではないけど、たるみや肌老化で悩んでいる方など...状況や悩みは様々だと思いますが、今どんな状況であっても、あきらめないでほしいと伝えたいのです!特に、今、肌が赤く炎症を起こしているという方は、体がその不調と闘っている証拠です。炎症を起こして体に溜まっている毒素を排泄している状態なので、それを薬でおさえつけてはいけないんです。治療をするのではなく、自分の自然治癒力を信じ、それを高める生活をすることをおすすめします。たるみや老化肌を改善するのは、それからです。それからでも遅くはありません。炎症を起こしているお肌には、何もできません。何もせず、毒素を出し切ることが治癒への近道であり、たるみ老化肌改善の近道にもなります。前回もお話しした通り、私はこの顔が赤くなり毒素を排泄しているときに薬を使って赤みを抑制しました。結果、数か月後にはその薬さえも効かなくなり、自己治癒力や免疫力を低下させ、酒さと同時にヘルペスまでも発症させてしまうという過ちを犯しました。薬での抑制期間がなければ、1年でなく、もっと早く酒さを治癒できたと思います。今現在、酒さやアトピーなど肌の炎症で苦しんでいる方には同じ過ちをしてほしくないと願います。免疫力や自己治癒力を上げる方法は、私自身も現在、実践&勉強中の身です~また別の記事に書かせて頂きますね!赤みが出ている=健康に向かっている証拠です!必ず治癒するので、自分を信じて、楽しいことワクワクすることを考えながら過ごしてくださいね。私のたるみ老け顔改善の話に戻ります...私は酒さの皮膚炎にプラスしてヘルペスの炎症までも引き起こしたわけですが・・・そもそも、この肌の炎症がなぜたるみや老化につながるのでしょうか...?!それは、炎症が起きていると活性酸素が増えるからです!活性酸素は聞いたことがある方が多いと思いますが、、、私たちの細胞を酸化(サビ)させる張本人です!!鉄が酸化してサビるのと同じように、活性酸素によって、細胞がサビると、内臓や、骨などの組織がダメージを受け、ガンなどの病気につながるといわれています。病気だけではありません!もちろん、皮膚にも多大な影響があります!真皮層のコラーゲン繊維や細胞を減らしていくという最悪の事態を引き起こします。なると...もうお分かりですね。コラーゲン減少=しわ・たるみ・老化肌!!をつくってしまうわけです!なので、肌の炎症は老化を加速させてしまうんです!Σ(×_×;)!私の肌は、1年もの間、ずっと炎症しっぱなしだったわけですから、たるみ顔になるのは当然ですよね。どれだけのコラーゲン繊維が炎症によって破壊されたのだろうか?考えるだけでゾッとする...減ったコラーゲンをナチュラル(整形せず)に増やすのは、40代にとっては至難の業です。そこでみなさん考えるのが・・・動物や植物由来のコラーゲンの摂取だと思います。!そういったコラーゲンは残念ながら、口から摂取しても肌につけても、ダイレクトに肌のコラーゲンになることはあり得ません!百歩譲って、自分の肌に浸透したとしても所詮、自分のコラーゲンではないので、定着しません!!じゃぁ、コラーゲンをやすことが困難な状態でどうやって、たるみを改善するかというと...減ったコラーゲンを補えばいいのです・・・筋肉(表情筋)で!筋肉は、使わなければ衰えていくばかりですが、鍛えればドンドン発達し細い筋繊維が大きく太い筋肉になるんです。その筋肉の素晴らしい!性質を生かして顔の筋トレをして筋力強化をすればいいんです!その方法が、表情筋トレーニングなんです。やみくもにやっても効果は出ません。間違ったやり方をすると逆効果で余計たるむこともあります。それは、体の筋肉もそうですよね?ヒップアップするにはヒップアップをするための筋トレ方法があり、二の腕を引き締めるにはその方法があるように、顔にも同じことが言えます。目の下のたるみを改善するトレーニングとフェイスラインのたるみを改善するトレーニングは違うわけです。筋肉を鍛えるときに、骨格のゆがみや筋肉のゆがみがあると、トレーニングの効果も半減してしまいます。これも、体と同じですね...体にゆがみがあると筋トレをして痩せようとしても効果が出にくいです!なので、骨のゆがみや筋肉のゆがみを矯正で整えながら、表情筋トレーニングを行います。一つ!肌に老廃物がたまっていると、これもたるみやくすみの老化肌の原因になりますので、デトックスマッサージも週に何回か行うことで、たるみ改善にとても効果的です。この3つの、トレーニング・矯正・マッサージ【セルフ矯正】を正しい方法でコツコツやり続けたことで、私はたるみを改善しました。特別なグッズや他力は使ってません。自分の手だけで改善しました。・フェイスラインのたるみで輪郭がぼやけてきた・毛穴のたるみと毛穴の開きで化粧のノリが悪い・老けたと思った!・ほうれい線が目立ってきた・目の下のたるみが老けて見える・まぶたのたるみで目が小さく見える・肌のくすみが取れない・頬が下がってきた・頬こけ(やつれ顔)で貧相に見えるこんなことで悩んでいる方はいらしゃいませんか?セルフ矯正は、こういうお悩みを化粧品やエステ、整形に頼ることなく、自力で改善することができます。この記事をお読み頂き、興味をもって頂いたなら、下記の表情筋トレーニングと頭蓋骨矯正を2週間ほどやってみてください。✤表情筋トレーニング✤頭蓋骨矯正それだけでも、肌にいい変化が現れますよ。むくみやくすみがなくなったとか、メヂカラがアップしたとか、顔がスッキリしてきたなどなど・・・あなたにとってうれしい効果が現れるはずです。効果がわからない方は、やり方が間違っているか、自身の肌に必要なことをせず、不要な事を実践している可能性があります。一度、方法やポイントを見直して頂いたり、わからないことがあれば、コメント欄で質問してくださいね!また、自分の肌に適した、正しいセルフ矯正の方法を、しっかり学びたい方はこちらのページをご覧くださいね!↓↓↓ということで、ここまで、私が酒さを発症してから、自力で酒さと顔のたるみを改善した方法を書かせて頂きました。現在、酒さやアトピーなど難治性の皮膚病で苦しんでいる方や、病気でなくても顔のたるみ老化肌で悩んでいる方々に、この記事がお役に立てば、とてもうれしく思います。疑問・質問がございましたらいつでも、コメント欄に書き込んでください。個人的なご相談でしたら問い合わせからメッセージを送ってください。最後までお読みいただきありがとうございました。小顔矯正師の松浦秀美です。プレジャーズを新宿に開業。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。骨/頭蓋骨について鼻ブログランキングを見るブログランキングに参加しております。よろしければポチッとお願いします。