ヨガ&ランでアクティブビューティー!スマートフォン専用ページを表示ヨガ&ランでアクティブビューティー!心も体もアクティブに!キラキラ光るオーラを放つハッピーライフを目指しましょう!ヨガやランニング・・・日常の些細な事にもフォーカスして心身共に健康的な美しさを保つ方法を模索中。心も体も弾むような毎日を応援します。美白・美肌には紫外線ブロックを!こんにちは!Megumiです。4月4日から、私は日傘を導入いたしました。外気が寒くて、冬の格好しているのに、日傘って・・・?というギャップがあったので、今年は3月からさせなかったんです。春のおだやかな日差し・・・と思ってませんか??今日は、美白・美肌を目指す方へ紫外線をブロックすることの重要性について書いてみたいと思います。肌の専門的な知識は、皮膚科の先生や、エステティシャンの方がお持ちだと思いますので、難しいことは私は書きません。日焼け→肌が黒くなる→シミ・・・と連想しますよね。夏場に海とか山とかレジャーに出掛けたりスポーツをする時には、ガッツリ日焼け止めを塗って黒くならないように心がけるものです。私は、“美白命!”っていうタイプではないのでちょっとくらい黒くなっても気にしないんですけど日焼けによるダメージって、肌が黒くなるだけではなくて肌の奥の細胞にもダメージを与えて、シワやタルミの元になるようです。漁師のおじさんとか、肌が黒いだけでなくシワもしっかり、くっきり深いでしょう??私は、肌が黒くなる事以上に、肌へのダメージのほうが怖い!!んです。電車や車に乗っている時の窓からの日差し・・・それらも、ちょっと意識を向けるだけでカーテン締めたり、手袋したりと、こまめに対策できますよね。今日、当たった日差しが数年後のシミ・シワ・タルミになる・・・そう思ったら、紫外線対策もバッチリできそうですね。紫外線対策をしながら、元気にアクティブに体を動かしましょう〜!そして今日もまた、一日でも早い復興を祈りましょう。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。好きな食べ物:お好み焼き好きなペット:猫、大型犬ウェブサイトURL:http://www.weves.net/erbe/ごあいさつ:アパレル系の会社で、婦人下着の企画をしています。その傍ら、ヨガインストラクター、ランニング指導をしています。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。