́)二人で一食に三合とか食べちゃったりするし、甘~い物も食べちゃうので✋ただ何となく始めたのです♪ジョグはだいたい2km~3kmで、テク(ウォーキング)は気分次第で3km~10kmってな感じ。始めた頃のやつなのですが、スプリットを見ると・・・グッチャグチャのペースwww典型的なド初心者ですねwwwしかも、オーバーペースだったので死にかけましたwwwwwパシャ👀この日は初めて5kmを走ったのですが、3km以降はバテバテだし、なにより・・・クッソ遅いwwwあっ。)はてなブログをはじめよう!bowwow00さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。