ランナーいしざき(@zaki84920)です。体幹トレーニング初心者への指導で気を付けていることこんにちは。フィットネスインストラクター?のいしざき(@zaki84920)です。僕が勤める会社では、運動による健康管理を推進しており、月...スカイランニング山梨のほうの大室山こんにちは。スカイランナーいしざき(@zaki84920)です。頭の良い人や、何かの道を極めた人に出会うと、たびたび思うことがある。「その発想が凄いわ・・」と。普通に考えても出てこない。そんな...いしざきマラソンランナー、スカイランナー、時々、ランニングコーチ。本業、コールセンター長。Part2「僕にもできる」を知りたい・感じたい2019.06.09さがみはらクロカン部[さがみはらクロカン部]7月29日体幹トレーニング練習会!2018.07.29大事なこと【流行トレラン】山を走る行為そのものが自然に対する罪である2019.01.13練習日誌2018年11月(217km/完休15日)2018.12.02次は何をしようかな。