)を含めた発達障害を持っている方は、人とは違うことにストレスを感じやすい環境にあります。悪気はないのに、周りから煙たがられてしまったり、注意をされたりということが起こりやすいからです。このストレスについて、ADHDの方はどのような傾向にあるのでしょうか。ここでは、ADHDとストレスについて掘り下げていきましょう。ADHDの方のストレス耐性まずはADHDの方のストレス耐性について考えてみましょう。一般的に、ADHDの方はストレスに対する耐性がとても低い傾向にあり、ストレスに弱いと言えます。個人差はあるのですが、心配性・不安症の方が多いのが特徴です。その不安の種は対人不安や、親しい人に対する依存心から来る失うことへの不安、コンプレックスなど、多岐にわたります。そのようにストレス耐性の低いADHDの方々は、感情の起伏が激しい傾向にもあります。いった不安要素に感情を左右されやすいからです。このストレスからくる感情の爆発は、長続きはしないというのもADHDの特徴の1つです。いえ、怒りを爆発させられると、周囲の方はたまったものではありません。ストレス対策ただでさえ、ストレス耐性の低いADHDの方々ですが、障害の症状が原因で、ますますストレスがかかっているということも、頻繁に起こることです。悪気がなく発言したことが、衝動的な発言すぎて周りの反感を買ったり、集中して会議などに参加できないことで怒られたり・・・といったような場面に、ADHDの方は直面しやすいでしょう。いった場合、寧ろ本人は良かれと思って発言していたり、集中しようとしてごそごそ動いていたりするので、傷ついてしまうのです。ADHDの方のストレスを少しでも軽減するためには、やはり周囲の方の障害に対する理解と、対応が必要になってきます。悪気があったり性格上の問題で、そういう行動に出ているわけではないということを周囲が理解できるような環境を作ることが理想です。Reserved.サイト内検索:。