青森のせのうえかずのりこと「あおのりです。」みなさん、連休いかがでしたか。うちの患者さんたちは、10連休の後半、休むのに飽きていました。二週間ぶっ通しでリフレッシュどうぞなんてことを与えられたとしても、それを自分流儀で楽しむということに長けていないんだから、しょうがない。普段できないことを楽しむだけなんですけどね。えっ?そんな偉そうなことを書いているんだから、さぞ充実した10連休だったんだろうって?はい、10連続勤務、「10連勤」でした。誰もいない蔦沼を歩いてこようかと思っています。後は大好きな蔦温泉に入ってと。はい、それで十分リフレッシュです。(笑)都会だと、とっくに放送されていたかもしれませんが、こちらでは、ゴールデンウィーク中に放送されました。木梨則武と水谷豊による「仲良し相棒の旅」による神戸を1泊2日の旅この番組で、水谷豊の発言が印象に残っていて、それをマクラに書こうかと。彼曰く、街で見かけた60代ぐらいのおじさん。スリム、そしてお金のかかっている服をさりげなく着こなすカッコいい系のおやじ。悪系とでもいうのでしょうか。どこか違和感があってと。それは、膝が緩んでいて、がに股というかO脚なんだと。その「膝が緩んだ立ち姿」が老人であることの証左であったと。本当は画像を入れるとわかりやすいのだけれど、すみません。テクニックが追いつきません。他人の体をいじる仕事をされている読者だと良くわかると思うのですが、膝が外に向いて、がに股な高齢者の図です。一昔前のビートたけしの物真似みたいながに股ね。男性のがに股は、若い人でも良く見かけますが、膝が緩んだ「がに股」姿は、高齢女性に多いですよね。問題等々、いろいろご意見はあろうかと思われますが、それを誘発する一因に、「足の小指」が機能していないことがあります。足の小指は足が外に開かないようにする(膝が外に向かないようにする)ストッパーの役目を担っています。何らかのトラブルを抱えています。爪もしっかりしている人のなんと少ないことか。齢を重ねてもがに股歩きをしないかっこいい歩き方ができる秘訣です。幾つになっても、膝・腰のトラブルなく自分の足で歩き続けられる条件だよな、と改めて思い直した次第です。