レンコンのムチンに注目!周りに多い花粉症。私自身はセーフですが、見てるだけでもしんどそう。食べ物で治してあげたい、とこの時期は毎度思います。~!昨年はハーブティを探したんだけど、やっぱり食べ物のほうが続けやすいものね。花粉症に効くレシピ|フレンチ|レンコンポタージュ【作り方】1レンコンは皮をよく洗い剝かずに薄切りにして酢水にさらす。3鍋にバターを熱し1と2を中弱火で炒め、しんなりしたら水とコンソメを加え柔らかくなるまで煮る。4粗熱がとれたらミキサーに半量ずつ攪拌する。アラフィフワイン美容家。25年間ワインの輸入に携わりつつ、美とワインの関係を探求。色んな服を着たいから筋トレ。そんな日常を綴っています。matsumura2018。