“日本中を走り旅”Tシャツ。)の際、2013年一緒に日本縦断を走ったメンバーが着ておられたTシャツです。私を含め、ほかの仲間もねだって、追加作成してもらいました。注文した方が安くなるぞー!ということで、2枚注文。1枚2,318円で出来上がりました。[...]続きを読む篠山ABCマラソン、3週間前の雪中プチ試走+ぼたん鍋。第39回目を迎えます。世界遺産のまち丹波篠山を、約1万人のランナーが駆け抜ける、歴史あるマラソン大会です。開催は平成31年3月3日(日)で、2月9~11日の3連休は、大会の3週間前になります。本日2月11日、午前中から雪の降りしきる中、コース後半の試走をしてきました。[...]続きを読むサブ4ランナーに最適。観光フルマラソンを4時間程度で走れるランナーにとって、タイムアップを目指すには、ビルドアップ走やインターバル走もありますが、ゆっくり長く走るLSD(ロングスローディスタンス)を取り入れるのも効果的です。今日は、奈良の春日大社へ初詣マラニックへ行ってきました。走りながら、その効果・効能を考えました。初詣マラニックの設定は、30~40km。LSDはキロ8分から9分かけてゆっくり走ります。[...]続きを読む伊勢美濃街道と北国街道、1泊2日で走り旅。「ミニさくら道」と題して1泊2日で走り旅。桑名から大垣まで伊勢美濃街道44km、翌日は米原から敦賀まで北国街道50km。2018年10月27、28日に開催された、26名での走り旅をレポートします。このジャーニーランの呼びかけ人は、2013年の日本縦断でもお世話になった、“街道走り旅”の師匠です。今年もマラソンなどの大会にたくさん参加しました。印象深かったことを3大ニュースとしてまとめました。1年間無事に走ることができ、感謝で一杯です。萩往還マラニックは平成とともに始まり、平成とともに第30回で幕を閉じました。部は定員600人ですが、申し込み当日すぐ一杯になるほどの人気大会になりました。京都マラソン2019完走記。サブ4(サブフォー)で古都を駆け抜けるポイントマラソン大会ペースランナーと走るメリット、デメリット。第8回神戸六甲縦走トレイルラン2019完走記。提供)走り旅ブログ運営者についてランニングプレゼンターの、たくあんと申します。関西在住、57歳男性。ランニングプレゼンターとは、走ることを通して、楽しく生きるための情報を発信する人のこと。初心者の方にもベテランの方にも、有用な情報の発信をめざします。走り旅を楽しむために、普段はフルマラソン、ウルトラマラソン、トレイルランで足づくりをしています。2013年日本縦断3,146km59日間。萩往還マラニック250kmの部13回連続完踏。2005甲州夢街道マラニック215km完踏。2019赤間関街道中筋道マラニック140km完踏。2009~2018年走り遍路(1,149km6節27日間88番大窪寺まで結願。)100kmウルトラマラソン完走57回。(サロマ湖17回連続完走中・サロマンブルー)フルマラソン完走119回。WordPress.。