【ジョギング初心者必見】オススメの服装と揃えておきたい便利なアイテムは?どうも、ちゅうたです。【ジョギング初心者必見】シリーズ、第3弾はおススメのジョギング(ランニング)ウェアと、あったら便利なアイテムの紹介です。んん...??ジャガー横田みたいですね。ジョギング初心者にとって1番重要なモノと言えば?ズバリ!!シューズ選びです。いざシューズを選ぶと言っても、メーカーはもちろん、サイズの選び方からシューズ自体の重量、クッション性等と選ぶべきポイントがたくさんあります。言っても、もちろん4年半ずーっと走り続けているわけではありませんが...。しょっぱなからフザけてしまいましたが、ぜひ最後までお付き合いください。手掌多汗症(手汗)で悩んでいるアナタは喫煙者?それなら禁煙すれば治るかも。ボク自身、この名前を知ったのは最近なんですが、簡単に言えば「手のひらがいつも汗でニギュニギュしている」症状のことです。今もスマホの画面が手汗で濡れていたり、パソコンのマウスがベチャベチャしてるって人。回転性のめまい!これってメニエール病?どうも、ちゅうたです。目の前がぐるぐる回り出して気分が悪くなり、吐き気も伴う怖い病気です。どちらかというと女性に多い病気みたいです。その病名を聞いたのは今から10年近く前です。ある朝、嫁さんがトイレでへたり込んでうめいていました。[...]2017年11月9日2019年6月28日タバコ1本当たり3円の増税!今こそ禁煙!僕が3度目の挑戦でようやく禁煙に成功した話!どうもー、ちゅうたです。今朝のニュースで聞いたのですが、またもやタバコが値上がりするみたいですよ。愛煙家の皆さんには、聞き捨てならぬこのニュース。税金、税金、税金って国民の所得は右肩下がりで減る一方なのに、税金は右肩上がりで増えるばかり。風邪予防にはジョギング!ひき始めなら、まだ間に合う!!どうも、ちゅうたです。9月も終わりに近づいて、朝晩はだいぶ冷えてきましたね。この朝晩と昼の寒暖差で、風邪を引いてしまいます。最近うちの娘も、風邪を引いて少し熱を出してました。かかりつけの内科の先生が言ってましたけど、最近流行ってるらしいです。快眠快眠!ぐっすり眠れる!蒸しタオルの効果!どうも、ちゅうたです。僕は以前、何かの雑誌で見たことがあって、ネットでも色々調べていろんな効能があることを知りました。WordPress.ホームシェアメニューTOPへ。