オンラインショッピングHOMEおすすめレシピさばの煮付けさばの煮付けEPAやDHAが豊富なさばをおいしく食べましょう。フライパンで10分煮るだけなので、忙しい時にも便利な1品です。煮魚用つゆ」をよく振ってから入れ、煮立たせます。<強火>step2皮を上にしてさばを並べ、アルミホイルで落としぶたをして約10分煮込みます。<中火>step3落としぶたをとり、お好みの加減まで煮つめてできあがり。<中火>※さばの代わりに、かれい・たら・金目鯛などの魚介でもおいしくできます。※調理時につゆがはねることがありますので、ご注意ください。※調理時間は目安です。魚の大きさによって異なりますので調節してください。※魚の骨にはご注意ください。煮魚のコツ1煮汁が煮立ってから魚を入れる→魚の生臭みが消えます。→味が全体にいきわたり、煮くずれが防げます。3やや強めの火で短時間で煮る→表面が素早く固まるので、旨みを逃しません。あるご質問キャンペーン情報お問い合わせ韓国食辞典お知らせ栄養成分アレルギー情報お知らせ著作権についてプライバシーポリシーサイトマップおすすめレシピ注目商品から探す韓国料理レシピ餃子レシピ鍋レシピメイン食材で探すジャンルで探す種類で探す調理方法で探すシーンで探す。