Asukaさて風や匂いがだんだん夏の終わりを感じさせ、何だかちょっぴり寂しい今日この頃です。私はビーチの近くに住んでいるので夏といえば海。夏は陽で秋は陰のようです。そんな季節の変わり目っていろんな気持ちになったり、疲れが出たり、体調を壊す方もいます。そんな切り替えにぴったりなのがシンギングボールです。最近私はボールセッションの前に少しヨガを取り入れていますが、やはり身体を使うと断然リラックス度や、入り込み具合が違います。今回は第二日目になる陰ヨガとシンギングボールのセッションですが、陰ヨガは日本語ヨガをシドニーでされているあやさんのリード。味って行っていただきたいと思っています。それ以降は45ドルになります。殻を破ってそこにある世界は。NewsContact。