家にあった塩麹でもぐもぐ。オススメのドレッシングや味付けなどあったら教えて下さい。23:19MTea&KCoffeeオススメします。23:57iyomig(退会済み)今朝からキャベツやっています。レンジで少しチンしてポン酢とオリーブオイルをかけていただいてます。痩せたい、痩せたい、痩せたい。12:15てん(退会済み)あしたからやってみよ。21:37痩せたい娘。1日に必要な野菜の量は350g~400gキャベツの千切りは片手をかぶせた量がだいたい100gだそうです。06:36rysacoキャベツダイエットで13キロ痩せました!私の場合は生キャベツにごま油+塩の味付け。これがまったく飽きずに痩せれました。飽きたら湯通ししみてたり、レンジでちょこっと温めて温野菜に。キャベツの外には湯豆腐!冬はこれでばっちりでした!やっぱ温かい食べ物のが痩せると思いました。あたしは冬のが瘠せやすいです。20:02A3104=MAX73.8kg少し前から始めました。生のキャベツはきついですよね~。前はやてましたけど、最近はスープとか野菜炒めにして食べてます。もやしと組み合わせて実践中です。23:21SWEET-BEAR去年、春先に3カ月で6kg減させました。毎食前にキャベツをモリモリ。美味しかったから難しくは無かったけど、野菜の高騰の煽りをうけ続けられなくなりました。(そしたら、1年かけて戻っちゃいました。00:39コメントを書くにはログインする必要があります。満腹とまではいかなくても、よく噛んで食べることで空腹を感じにくくする効果はある。...ダイエットラボ6/19〔281日目〕祝!減量成功後6ヶ月維持成功!まり「美味しい!」と感じて↓、そして感謝して食べていなかったのです。会員数:169,065人ラボNewsユーザQ&Aコミュ方法レシピ日記HOME。