2019クラブからのオススメスタッフからのメッセージいつもスポーツクラブルネサンス福山春日のスタッフブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます!!こんにちは!フロント&スイミングの藤井です。ブログ初登場!!よろしくお願いします!!さて、本題に参ります。SKILLMILL(スキルミル)が導入されました!!!SKILLMILL(スキルミル)とは、自走式ランニングマシン(自身の動力によるランニングマシン)になります。足底と床の接地時間が長くなり、床を踏んで蹴るという動作がしっかり行えることで人間本来の歩き方や走り方が身に付けることが出来ます!他にも様々な身体機能向上に効果的なトレーニングを行なうことが出来ます!SKILLMILL(スキルミル)の詳細はこちら僕もSKILLMILL(スキルミル)やってみましたウォーキング、プッシング、スプリントに挑戦しました!!自動のランイングマシンと違って、自分の力で動くので下半身がとても鍛えられました。短い時間でしたが、疲労感を得ることができました。"(-""-)"また、僕は、スプリント(全力疾走)で瞬間速度21.6kmでした。瞬間速度23kmのスタッフもいました。