2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。今は現状維持を目指しています。昨日から-0.2kg)微減したものの、まだまだ...。<朝>起床し、入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。そのまま打ち合わせに直行だ。<昼>打ち合わせ前にいきなりステーキることに。300gのワイルドステーキ、ご飯抜き、コーンをブロッコリーに交換だ。塩胡椒でほぼ頂き、残りの数口をソースで頂く。食後、喫茶店でアイスコーヒーを飲みながら打ち合わせだ。水2lを買って、オフィスに戻る。夕方の打ち合わせまでに済ますべくタスクが多く、がっつりと作業を行う。夕方打ち合わせで外出だ。<夜>何だか今日は忙しく、飲んで帰りたい感じに。打ち合わせ先から東京駅へ移動し、そのまま車内バーで帰宅する。スモークチーズをつまみに、ハイボールを軽く飲む。その後、帰宅し、さっと入浴を済ませ、ハイボールを飲み直しながら夕食を頂くことに。その間も、電話やらメール・チャットなどを返しながらだ。食後、一通り、夜のタスクをようやく終え、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごす。その間、トレーニングとゴルフの練習は欠かさない。何だか今日は月曜から疲れた。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro参加グループ健康はてなブログをはじめよう!takaderaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。