雑誌やネットでよく目にする類のダイエットではありません。“スーパーメリハリBODY”をつくり上げていきます。筋肉をたくさん増やすわけではありません。筋肉にハリを与え、「シャキーンとした筋肉」へと変えていくのです。同時に、無駄な体脂肪をどんどん燃やしていくのです。無理なく簡単に実践できる方法です。残念なことに、一般の人はもちろん、ジムのインストラクタ—やトレーナーでさえも、ほとんどの人は気付いていないノウハウなのです。雑誌やネットをいくら探したところで、このノウハウを知ることは不可能です。“秘匿性の高い特別なノウハウ”なのです。あなたの目的が、ただ単に痩せることではなく、アスリート女性のような、筋肉の引き締まった“スーパーメリハリBODY”になることなのでしたら、まずは1ヵ月、この方法を試してみてください。この辺でストップさせて頂きますね。いかがでしょうか?事例は全て1ヵ月以内で実現されています。筋トレは「1日15分×週2日」だけです。みながここまで大きな成果を出せたのか、その秘密について知りたくありませんか?はじめまして。筋トレアカデミーの山本龍二と申します。現在、男盛りの45歳です。(^−^)といってもメタボな中年オヤジではありません。筋トレやダイエットの指導、コンサルティング、セミナーなどを、専門的に行う仕事をしています。インターネットを通じての「山本塾」を開校し、インストラクターやトレーナーの育成も行っております。アクションスターに憧れ16歳から筋トレを開始。明治大学卒業後、セントラルスポーツに入社。その後独立を決意し単身渡米、1年間のスポーツ留学。帰国後、パーソナルトレーナーとして独立開業。今回、私が、このマニュアルを作った理由、それは...�@あなたに、“女性専用の筋トレ法”を知ってもらうこと。�Aそして、“美しいメリハリBODY”になってもらうこと。現在、世間には数多くの筋トレダイエット法が出回っていますが、どれもみな、一般的な筋トレ法に頼った素人的な発想のものばかりです。タレントやモデルの方が作られたDVDも数多く販売されていますが、みなさんあくまで素人の方たちです。無駄な時間と労力を費やすだけであり、メリハリBODYにはなれません。一般的な筋トレ法に頼っていてはダメなのです!あなたに必要なのは、“女性専用の筋トレ法”なのです!マニュアルに従い、1日15分×週2日の筋トレをしていただければ、あなたの体から体脂肪がドンドン減り、筋肉がミルミル引き締まり、メリハリ効果が表れることが期待できます!ですから、今までダイエットに失敗して来た人も諦めないでください!アスリート女性のような“スーパーメリハリBODY”にだってなれるんです!「基礎代謝が高い体」をつくる。これがダイエット成功の秘訣です。「基礎代謝が高い体」になることができます。生命活動を維持するために必要なカロリーのことです。活動エネルギーとして消費されているからなのです。人間は、1日に消費するカロリーの約70%を、基礎代謝が占めています。何もせずじっとしていても消費される「基礎代謝」なのです。筋肉量が多い人ほど基礎代謝も高くなるのです。筋肉が増えて基礎代謝が高まれば、運動している間や日中活動している間はもちろん、座っている間も、夜眠っている間も、24時間せっせと余分なカロリーを消費できるようになります。「筋肉を増やして基礎代謝の高い体をつくる」。これが、“ダイエット成功の秘訣”です。筋肉を増やすといっても、そう簡単なことではありません。女性の場合には、女性ホルモンの影響により、筋肉は増えにくくなります。筋肉を増やし続けない限り、すぐに限界を迎えてしまうのです。相当な覚悟を持って臨んだとしても、ほとんどの人は挫折してしまうでしょう。あきらめるのはちょっと待ってください!実は、基礎代謝を簡単に高めることができる「ある秘密の筋トレ法」があるのです!女性のために作られた「女性専用の筋トレ法」です。私の名前を取って、「山本式レディース筋トレ」と呼んでいます。基礎代謝をグングン上げ続けていくという方法です。基礎代謝が上がると同時に、無駄な体脂肪がドンドン減り、たるんだ筋肉がミルミル引き締まってくるのです。「筋肉引き締め効果」が飛躍的に高まるのです。1通のメールでした...今から5年前、当時私はパーソナルトレーナーとしての実績を積み重ね、クライアント数も増えていたことから、自分のノウハウに対して自信を持っていました。体脂肪を減らしたいという女性にも、そのまま同じ筋トレ法を教えていました。そんな時、ある女性クライアント(Mさん)から、1通のメールが届いたのです。何か新しい方法を編み出さなくてはなりませんでした。自分のノウハウを1から全て見直しました。体脂肪が多くても、筋力が極端に弱くても、体力がなくても確実に効果が出る方法...「何としてもMさんを救いたい...」その一心で必死になって考えました。Mさんにもご協力いただき、私の方で提示した方法を順次試してもらい、その都度検証もしながら、試行錯誤の日々がしばらく続きました。「突然カラダが変わり始めた」というメールが届いたのです。体の調子もすごく良いとのことでした。全身の筋肉が引き締まってきたのです。正確な数値は分かりませんでしたが、以前きつかったズボンがすんなり穿けるようになったとのことでした。今まで3ヵ月以上も全く変わらなかった体が突然変わり始めたわけですから、Mさんも私もとても驚きました。「女性にとって最も効果的な筋トレ法」を発見したのです。筋力が極端に弱くても、体力がなくても効果が出せる筋トレ法なのです。上手く効果を引き出せなったのです。全てを女性の筋肉にとってベストなものに変えなければならなかったのです。「山本式レディース筋トレ」が完成したのです。き締め効果を実感されています。人気モデルとして活躍中の女性の方にも、「山本式レディース筋トレ」を幅広く実践いただいております。“10大メリット”それでは、「山本式レディース筋トレ」について、詳しくご説明いたします。いうものなのか?本気で“メリハリBODY”になりたいなら、この方法しかありません!!いかかでしょうか?「山本式レディース筋トレ」とはどういうものなのか、お分かりいただけたかと思います。『Muscle・Venus(マッスル・ビーナス)』なのです。※写真はイメージです。※PDF版/冊子版(A4印刷)/本編136ページ・特典64ページこのマニュアルには、あなたのカラダを30日で“メリハリBODY”に変身させるための超強力ノウハウが、ぎゅっと凝縮されて詰まっています。無駄な内容は一切含まれていません。種目ごとの動作方法が、写真付きで分かりやすく書かれています。あなたは、もう何も悩む必要はありません。このマニュアルに書かれている通りに、1日1日進めていってください。「筋トレ法」がマニュアルの中心になっていますが、より効果を高めていただくために、「体脂肪を減らすための食事法」に関しても、マニュアルの中で詳しく説明しています。5〜7�sの体脂肪を減らすことが可能です。それではここで、マニュアル内容の一部をご紹介いたします。〜『山本式レディース筋トレ』アスリート女性の『引き締まった筋肉の秘密』とは?どうすればあんな体になれるのか?その秘密を解き明かします!あなたにとって一番大事な『ダイエットの急所』とは?これを知らないままだと、あなたは一生痩せることは出来ません!絶対やってはいけない『危険なダイエット法』とは?筋肉がどんどん減り、カラダの正常な機能が失われてしまいます!超人気ダイエットの『意外な落とし穴』とは?流行っているのに全く効果がないダイエットがたくさんあります!普通の筋トレでは『メリハリ効果が弱い理由』とは?なぜあなたのやり方では効果が出ないのか、その理由をお教えします!女性にとって『最も効果的な筋トレ法』とは?女性には女性専用の筋トレ法があります!男性と同じではダメなんです!太りやすい体質を改善する『唯一正しい方法』とは?世間に氾濫する全く無意味なダイエット法に騙されてはいけません!自宅でできる『体脂肪がどんどん減る筋トレ』とは?体質改善を図りながら直接体脂肪を燃やす超強力ノウハウ教えます!体脂肪燃焼スイッチを『常時ON』にする方法とは?あなたの体は24時間年中無休で体脂肪を勝手に燃やすようになります!ダイエットにとって重要な『赤い筋肉』とは?体脂肪を減らし筋肉を引き締めたいなら、鍛える筋肉を間違ってはいけません!体脂肪を燃やす原料となる『ある重要な細胞』とは?この細胞の働きを活発にすることで、体脂肪燃焼スピードは一気に加速します!体脂肪燃焼の万能薬『成長ホルモンの重要性』とは?成長ホルモンの分泌量を増やすことが、ダイエット成功のカギとなります!筋肉を即効引き締める『ある大切な動作』とは?1回たったの5〜7秒で、ミルミル筋肉が引き締まっていきます!筋トレ効果を最大限に引き出す『超回復の原理』とは?この原理を正しく理解しないと、筋肉が疲労してしぼんでしまいます!ダンベルの『失敗しない選び方と購入方法』とは?初心者でも失敗しないダンベルの選び方、購入方法をお教えします!女性にとって『最も重要な基本9種目』とは?この基本9種目だけで全身を美しく引き締めることができます!首から肩にかけて『スッキリさせる方法』とは?首から肩にかけての魅力的なラインをつくる筋トレ法をお教えします!二の腕を『細く引き締める方法』とは?二の腕のプルプルを解消し細く引き締める筋トレ法をお教えします!背中全体を『スッキリと美しくする方法』とは?背中のぜい肉を落とし美しい後ろ姿をつくる筋トレ法をお教えします!胸の形を良くして『バストアップする方法』とは?美しく魅力的な胸をつくる筋トレ法をお教えします!ウエストを引き締め『クビレをつくる方法』とは?腰振りダンスやベルトを巻くよりも効果的な方法をお教えします!下半身を引き締め『魅力的な脚をつくる方法』とは?この1種目だけで、あなたの下半身はミルミル引き締まっていきます!女性初心者のための『基本プログラム』とは?最初の1〜2週目で行う基本プログラムです。これだけでも効果抜群です!効果絶大の『スーパー筋肉引き締めプログラム』とは?次の3〜4週目で行うプログラムです。全身の筋肉が引き締められます!1日たった7分でOKの『時間短縮プログラム』とは?忙しくて時間がない人には、1日5〜7分で出来るプログラムがあります!ダイエットに『カロリー計算が必要ない理由』とは?面倒くさいカロリー計算などダイエットには全く必要ありません!体脂肪をどんどん燃やす『ある重要な栄養素』とは?手軽に摂れて、体脂肪を燃やしながら筋肉を引き締める万能薬です!しっかり食べながら痩せる『山本式食事法』とは?筋肉を維持しながら体脂肪をどんどん減らす食事法をお教えします!栄養豊富なのに食べても太らない『魔法の食品』とは?あなたの身近には食べても太らない栄養食品がたくさんあります!1ヵ月で5�s体脂肪が減る『簡単食事メニュー』とは?実際の1日の食事メニューを具体的にお教えします!成功率97%の『ローテーションダイエット法』とは?意志が弱い人でも成功出来る特別なダイエット法をお教えします!いかがでしょうか?マニュアルの概要については、お分かりいただけたかと思います。希少価値の高い特別なノウハウになりますので、この機会にぜひお試しください!ちょっとだけ想像してみてください。〜ここまでお読みいただき、ありがとうございます。このマニュアルを実践すれば、あなたも最短最速で、メリハリBODYになれることが、お分かりいただけたと思います。「このマニュアル高そうだな・・・」と思われている方もいるかもしれませんね。...など、それら全てを含めた費用として、年間約10万円もかかってしまいます。それに対して、このマニュアルは自宅でできる上に、ジムに通う以上の効果が期待できるものです。実際、ジムに通うのをやめて、自宅でこのマニュアルに集中したら、ジムに通っていた以上に効果が出たという人が多数いらっしゃいます。私は、このマニュアルには、少なくともジムの年間費用に負けないくらいの価値があると思っています。12800円とさせていただきます。値段の何十倍、何百倍もの価値があるものだと確信しています。※画像はイメージです。■PDFダウンロード版または冊子配達版でのお申し込みができます。■冊子は表紙のみカラーです。■冊子配達版の場合には送料事務手数料として別途1800円かかります。■下記「お申し込みボタン」からお申し込みいただけます。中からお好きな方法を選択していただけます。いずれの方法を選択された場合でも、送信される情報はすべて最新の技術により暗号化されますのでご安心ください。■またクレジット決済を選択された場合、ご記入頂いたカード情報が弊社に開示されることはございません。■PDFダウンロード版の場合:代金決済完了後、14日以内に、infocartユーザーマイページよりダウンロードしていただけます。■冊子配達版の場合:代金決済完了後、3営業日以内に発送します。■特典につきましては、本編マニュアルの後に付いています。お申し込みは今すぐ!商品や申し込み方法などについてご質問がある場合には、下記メールアドレス宛にご連絡ください。質問に対しては原則24時間以内に返信いたします。『5大スペシャル特典』をプレゼントさせていただきます!【特典�@】個別メールサート(180日間のサポート)筋トレやダイエットのことなど、分からないことがあったらすぐに山本までメールで連絡をください。24時間いつでも受付OKです。あなたの質問に対して、詳しく分かりやすく、且つ迅速に回答いたします。メールを返信させていただきます。※個別サポートの利用方法は、本編マニュアルの最後に記載されています。【特典�A】山本式腹筋引き締め法(PDF版/冊子版/24ページ)ワンランク上の腹筋をつくるための「腹筋トレーニングマニュアル」です。腹筋を引き締めるだけでなく、メリハリのある完璧な腹筋を目指したい人のために、「より高度な腹筋トレーニング法」を紹介しています。初心者の段階からでも実践可能ですので、ご自身の目的に応じてご利用ください。※腹筋トレーニングマニュアルは、本編マニュアルの後に付いています。【特典�B】山本式チューブ筋トレ(PDF/冊子版/15ページ)チューブトレーニングの方法についてのマニュアルです。初心者でも簡単にできて、筋肉の引き締めにも非常に効果的です。仕事場や旅行先でもカバンから取り出してすぐにトレーニングできます。※チューブ筋トレマニュアルは、本編マニュアルの後に付いています。【特典�C】山本式バストアップ法(PDF版/冊子版/16ページ)このマニュアルでは、バストアップに効果的な筋トレ法を紹介しています。バストアップというと、マッサージやエステ、サプリメントが主流になっていますが、実は、筋トレにも非常に優れたバストアップ効果があるのです。胸および胸周辺の筋肉にハリを持たせることで、サイズアップさせる方法です。この方法で、わずか1ヵ月で2カップ大きくなった人もいます!今回特別に、バストアップに効果的な5つの筋トレ種目をお教えいたします。※バストアップ筋トレマニュアルは、本編マニュアルの後に付いています。PDF版/冊子版/4ページ)前提として、本編マニュアルを実践していただければ、30日でダイエット効果を実感することが出来ます。モニターアンケートの結果、その成功率は約94%であり極めて高い成功率です。中には、どうしてももっと早く結果を出したいという人もいると思います。「裏ダイエット法」をお教えいたします。この方法を併用すれば、1週間で体脂肪を激減させることが可能です。(※但し、減らしすぎには注意してください!)しかも、筋肉を減らすことなく健康的に痩せることが出来るのです。本編マニュアルと併せてご利用ください。※裏ダイエットマニュアルは、本編マニュアルの後に付いています。太っていたり、痩せていたり、自分の体型に悩みを持っていた人たちです。本当に勇気がいることだと思います。「もし失敗したらどうしよう...」と不安ばかりが頭をよぎります。一歩踏み出すだけです!最後は、あなた自身の“決断力”と“行動力”にかかっています!そして一歩踏み出した瞬間から、あなたの人生の大逆転が始まるのです!私は、このマニュアルを通じて、あなたが、“心から満足出来るカラダ”を手に入れ、人生をより楽しく、より充実したものにするためのお手伝いが出来ることを心から願っております。〜ご注意〜“よくある質問”Q.自宅で筋トレするのに必要な器具は何ですか?A.ダンベル(鉄アレー)があった方が、マニュアルを実践しやすくなります。ダンベルをお持ちでない場合には、マニュアルの中で、ダンベルの選び方や購入方法を紹介していますので、参考にして下さい。Q.筋トレする時間はいつでもいいですか?A.はい、いつでもOKです。1日15分程度の時間ですから、朝でも夜でも、ご自分の都合に合わせて行ってください。毎日同じ時間でなくても効果はありますので、ご安心ください。Q.筋肉痛になったりしませんか?A.個人差はありますが、少しだけ筋肉痛が出ると思ってください。心地よい程度の筋肉痛ですし、すぐに治まりますから、ご安心ください。Q.筋トレは週1日でも効果はありますか?A.はい、筋トレは週に1日でも効果はあります。短期間でより早く効果を出すには、週2日の筋トレが必要です。Q.体力がなくても大丈夫ですか?A.はい、体力がなくても大丈夫です。自分の体力に合わせて、軽い負荷でゆっくりと行っていただければいいので、体力がない方でも無理なく続けることができます。Q.1週間でできるだけ痩せたいのですが?A.このマニュアルは、30日で無理なくダイエットできるプログラムとなっていますが、どうしても1週間で効果を出したいという場合には、特典の「裏ダイエット法」を併用してください。体脂肪燃焼スピードがさらに加速します。Q.マッチョになったりしませんか?A.女性の場合、特殊な訓練をしない限り、マッチョになることはありません。このマニュアルの目的は、女性の魅力を最大限に引き出す、美しい引き締まった筋肉をつくることですから、どうぞ安心してお取り組みください。Q.食事制限もするのですか?A.短期間で効果を出すためには、筋トレと併行して食事にも注意する必要があります。無理な食事制限をするのではなく、食事のメニューを少し工夫することで、しっかりと食べながら痩せる方法になります。Q.有酸素運動はしなくていいのですか?A.もちろん有酸素運動を行ってもOKですが、筋トレだけで十分効果は出ますので、無理して有酸素運動を行う必要はありません。時間的余裕や体力的余裕がある場合に限っての、プラスアルファーとお考えください。Q.本当に30日で効果がでるのですか?A.個人差がありますので、100%とは言えません。アンケート調査の結果では、実践者の約94%が1ヵ月以内に効果を実感されていますので、極めて高い成功率だと言えます。自信を持ってお勧めいたします。全力でさせていただくことを誓います。あなたが心から満足できるカラダになっていただくこと、そして、今よりももっと楽しい素敵な毎日を送っていただくこと、それが、今の私の願いです。購入を迷っているのでしたら、私を信じてお買い上げください。特別価格と言えど12800円は決して安い金額でないのは分かっています。あなたに決して後悔はさせません!その何倍もの価値を感じていただけるものと確信しております!マニュアルを買ってもらったらそれで終わりではありません。私、山本龍二が責任を持って、全力でサポートさせていただきます。全てはあなたの決断次第です!!次は、「Muscle・Venus(マッスル・ビーナス)」の中で、あなたにお会いできることを、心から楽しみにしています!最後までお読みいただき、ありがとうございました。龍二お申し込みは今すぐ当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果には個人差があります。