専門家による、操体の最新情報など2012-12-05操体の講習。私の講習は、基本的に個人レッスンだ。場合によっては、アシスタントをつけることもある。グループレッスンにもそれなりのメリットがあるが、何と言っても、習得スピードの速さではないかと思う。中谷昭宏氏は、10倍のスピード、と、書いている。考えてみると、英会話学校に行った時、確かにマンツーマンの個人レッスンは高いが、習得時間は早かった記憶がある。私がやっている、ベーシック講習は、名前の通り、操体の基本とセルフケアの講習だ。私もそうだったが、からだの使い方、動かし方なんていうのは、知らないものだ。ところが、ほんの少し、からだの使い方に気を配るだけで、姿勢は良くなるし、疲れにくくなり、作業効率が上がり、フォームが美しくなる。これを知っているか知らないかで、人生変わってくるのだ。般若「身」経と呼ばれる、操体の基本運動は、自分でできる診断法であり、治療法、健康法でもある。これは、二時間か三時間で伝授できる。痛み、姿勢などにはすぐ応用できる。パソコンによる様々な症状に対しても同じだ。般若身経については、これを覚えて以来、偏頭痛がなくなった、という人もいる。臨床家の中には、楽と快の違いが曖昧で、困っている方もいる。本を読んでもわからない、という方もいる。それにも対応している。セルフケアといえば、膝の左右傾倒(膝倒し)や、足関節の背屈を思い浮かべるかもしれないが、あれを介助者なしで、一人でやるには、コツがあるのだ。橋本先生の本には書いていない。コツがわかれば、「あ、きもちいいってこういうことか」と、府に落ちるし、きもちいいので三日坊主にはなりにくい。きもちよさ、を体感するごとに、原始感覚(快か不快かききわける力)、直感力が磨かれて行く。操体には流行りすたりがない。40年以上、静かに、しかし進化しながら続いている。40年前の人間のからだと、今の人間のからだは、疲れ具合から生活様式が違ってきているので、当然進化が伴うのである。