お昼ご飯で300円を超えないように意識している人間がこの金額を毎日支払うのはどうなのだ。年額で考えれば10万円。画面が割れてるスマホは買い換えられるし、文庫本を100冊買える。行きたいパーティーやライブに10回いける。そこで改めてトレーニングをする理由を再考させられる。自分はジムに行くのだろうか。それが上のような自分の中でもプライオリティーが高いモノたちに敵うのだろうか。実のところ、トレーニングをする理由はここ1ヵ月程度で変化していた。明確な目的が一つできたのだ。「100m走で10秒台」マラソンなどの長距離も結構好き(得意ではない)で、数十キロのトレーニングを一人で楽しんでやっていた。公式のフルマラソンでも完走したし、プライベートで箱根往路を全区間走ったりして、あとは記録を上げる方向で行くか、面白い大会に参加する程度のライトな楽しみ方をするかのどちらかだと思っていた。長距離(25km以上)を走ると必ず怪我するし、トレーニングは時間がかかってしょうがない、そこまで長距離の記録が伸びることに今は魅力を感じないなどネガティブな感情が渦巻くようになってた。そこで短距離走が思い浮かんだ。実際、自分は短距離の方が得意な方で、高校生の時も50m走の体力測定ではちゃんと満点を取っていた。年齢はアラサーとはいえ、まだ20代。発起するならラストチャンス、と思って計画を立て始めている。10秒台を出すのに何が必要なのか、まだ情報が集められておらず、もちろん戦略も立てられていない。最低限まずは身体づくりのベースをと自重トレーニングに甘んじていた。このように目標が出来てくると、単に筋力トレーニングをすれば良い、と言う訳ではなくなってくる。3月中は引き続き基礎体力をつけつつ、情報収集と戦略策定。4月からは本格的に計画を実行していきたい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。