さぐれメモスマートフォン用の表示で見るやさぐれメモやさぐれたアラフォー男性の自由帳2016-11-01育休を取ってよかった話の続き退院後、当初は赤ちゃんの世話をする奥さんと、奥さんの世話をする僕というスタンスでスタートしました。奥さんが授乳している間に僕たちの食事を作ります。奥さんが沐浴している間に洗濯機を回します。奥さんが仮眠している間に洗い物を片付けます。この役割分担は次第に手の空いているほうが赤ちゃんに向き合うようになりました。授乳を哺乳瓶で行うようになったためです(授乳が終わり次第、次の授乳のために搾乳をします)。授乳は3時間おきのルールでスタートしました。授乳自体は1時間かかるので、夜間は6時間寝ていたのが2時間×2の睡眠となります。4日目あたりから起きづらくなりました。赤ちゃんも眠っているところを無理に起こしても、授乳中に寝てしまって飲んでくれません。搾乳したのに、無駄にした母乳を捨てるのは、奥さん的に悲しいものがありました。そこでやはり方針転換。夜間は泣き出すまで原則、放置。泣く=お腹が空いたサインとして、こちらの睡眠を優先することにしました。僕たち夫婦のどちらかが添い寝して、授乳のタイミングを探ります。一方はその間、寝室で睡眠を確保。添い寝担当が起こしに来るのを待ちます。これは今のところ大正解。10日経って、少しずつ柔軟に育児を行えるようになってきています。頑張り過ぎると身体も心ももちませんね。育休を取っていなかったら、と思うとゾッとします。第一子の新生児の世話は独りじゃ無理です。里帰りなり周りの人にサポートをもらえるなら、積極的に甘えましょう。近所に母乳外来をやっている助産師の方がいらっしゃったので、そのサポート(有料)もいただきながらの毎日です。僕の育休が終わるまであと1週間。奥さん一人でやってもらう時間を増やしつつ、ほどほどに取り組んでいきます。03:57育休を取ってよかった話の続き広告を非表示にする関連記事2019-07-307月のまとめまだ7月が終わるのに1日あるけど、月間走行距離は1600km。ドラ...2019-04-14チューブレスレディをセットアップする土曜日に挑戦したチューブレスレディのビード上げについて、こ...2019-02-26ワンオペ何度目かのワンオペ。データ提供が遅れたことによりパワーポイ...2018-06-29鵞足炎2週間かけて筧五郎さんのブログ3年分を読破しました。チャリダ...2016-05-04中止にする勇気うちの地域は昨夜から暴風。Test月別アーカイブはてなブログをはじめよう!yasaguredarenさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。