ダイレクトコミュニケーションでは1日限定の講義を3ヶ月に一度程度開催しています!短期集中セミナー限定の貴重なコンテンツが盛りだくさんです。~ストレスとのうまい付き合い方~【ストレスを溜めていませんか?】3月5日時点で満席となりましたご応募いただきありがとうございます。人気につき6月に追加開催を予定しています。詳細は3月末に当ホームページでお伝えしますご存知ですか?!今年、12月から働く人のストレスチェックが義務化となる事を!国レベルで、ストレスについて注目されてきています。体の検診は定期的に行っている方がたくさんいらっしゃると思います。心の検診はいかがでしょうか??機会は、なかなかないものですよね。心の疲れをためてしまっている方が多いのが現状です。心身共に疲弊してしまっている方もたくさんいらっしゃいます。現代社会では家庭や職場、プライベートや又自分の事・・・あらゆる場面でストレスが掛かります。一緒に考えてみませんか?・ストレスを整理して対処力を高める講座で行う内容は、「ストレスとは何か?+解決法」です。自分の抱えているもの、問題、悩みなど1人1人違うと思います。私たちにはどんなストレスが掛かっているのか?詳しく理解することからスタートします。私たちが出来る術(すべ)について習得して頂きます。ストレスを溜めた時、どうやって対処すればいいのか?意外とわからないものです。実践的に日常生活で活かせるようにお話をしていく予定です。・人間関係は気にしすぎはNGその中の1つを、ここで紹介します!たとえば、人間関係で相手の気持ちを過剰に気にしすぎていませんか?もちろん相手の気持ちを考えることは大事ですが、これが過剰になると悪玉のストレスになってしまいます。空回りして疲れてしまいますね。何でも、バランスが必要ですね。状況や(時間)タイミングにあった健康的なアプローチをすれば良いのです。講座では状況やタイミングの取り方について皆さんと一緒に考えていく予定です。砕き過ぎてしまったかもしれませんが予告させてもらいました。残りの付き合い方法は、勿論、当日の講座にてお聞きして頂ければと思います。参加された方の付き合い方法を教えてもらいながら、(付き合い方)過不足確認もさせてもらいたいと思っています。生徒さんどうしでの話し合いも大事にする予定です。・このセミナーではこころの内面に関する問題を取り扱います。セミナー内で知りえた個人情報は他言しないようにしてください。・意見交換は自由に行っていただけると良いと思います。ひとの意見を批判しないように気をつけて参加しましょう。・意見を求められても答えたくない場合や、グループに参加したくない場合は、パスすることができます。「パスします」と言ってください。*毎回1週間前ぐらいに満席になることが多いです*定員になり次第締め切りとなります3月5日時点で満席となりましたご応募いただきありがとうございます。人気につき6月に追加開催を予定しています。ご記入の上ご送信ください。ダイレクトコミュニケーション。