11月というのに雪が降り、この冬は雪が多いのでしょうか?インフルエンザの患者さんもみられるようになりましたが、まだ本格的な流行ではありません。嘔吐下痢症が増えてきました。数時間くらい嘔吐が続いた後、下痢がみられます。嘔吐がなく下痢だけの方や、嘔吐だけの方もいます。吐くのが長引いて点滴が必要になる方が多くみられます。この時期に流行がみられます。今年も同様で、小学生に多くみられます、家族内感染もみられています。RSウイルス感染症・マイコプラズマ肺炎も引き続き見られています。大人だけでなく、子ども達も夜型の生活習慣になっています。夜遅くコンビニでも子どもたちの姿を見かけます。寝る時間が遅れると、深い睡眠が減り、成長ホルモンが低下するため、身体や脳の発達が遅れ、いわゆる「キレやすい」子供たちが増加する一因になっている可能性が指摘されています。小・中学生の習い事・塾・部活動の他、最近は宿題の量が増え、テレビやゲームに時間が割かれ、後になって宿題をして寝る時間が遅くなるといった、いろいろなお話をお聞きします。寝る時間を確保し、家に帰ってからすることを決めていってはどうでしょうか?また平日の睡眠時間に比較して週末や休日には睡眠時間が明らかに延長の場合(2時間以上)は睡眠不足が考えられます。慢性の時差ぼけ状態を引き起こします。休日明けの月曜日にお腹が痛い、頭が痛い、だるい、朝起きられないと言った症状がありましたら、遠慮なくご相談ください。年末年始のお休み12月30日(金)から1月3日(火)までです。29日(木)は午前のみの診療です。