Training身体づくりのモチベーション身体トレーニングの目的は人よって全然違う。医師に節制と運動を求められて身体を動かし始める人から、ボディビル競技を生き甲斐にしていたり、スポーツでのパフォーマンスを上げるため、もしくは筋トレが楽しい、ちょっと二の腕を太くしたいなど、目的もレベル感もバラバラ。自分もトレーニングをするのだけれど、なぜやっているのか。過去スポーツをやっていたことから体型の維持というのはあったけれど、記録が伸びる(過去と比べれば戻る)ことが楽しかったから、筋トレ自体が目的化していたのだと思う。そんな最中、エニタイムフィットネスが身近に何店舗かできた。今は自重トレーニングを主にしていて、そろそろ負荷を上げていきたいと思っていたところだ。24時間、全国の店舗で使えるし、シャワーもついてる。自宅最寄駅やよく行く渋谷はもちろん、大学の側に2店舗、勤務先にも徒歩1分のところにもある。ジムに入るならここしかないかな、と絞った。