腹ペコな男性ユーザーだけでなく、主婦や料理初心者からも反響のあった肉おかず、丼、パスタ、おつまみなどGOHANを代表する80品を収録。少ない材料で、手間は最小限(味は最高峰!!)なレシピをご紹介します。揚げ油...適量ケチャップ、マスタード...お好みで作り方1.食パンは耳を切り落とす。2.1でさけるチーズを巻き、溶き卵、パン粉の順につける。3.フライパンに油を熱し、2を180°Cで3分ほど揚げる。ケチャップ、マスタードをかける。POINT巻き終わりがうまくとじない時は、小麦粉と水を1:1で混ぜたものをつけるととじやすくなります。花粉症解決にこのエクササイズを3日本人の3分の1は内向型なのに、社会では外向型人間が求められている。