腕はハートの延長線上にあり,ハートの感情は腕を通して表現される。感情を抑え込む方ではないつもりだが,感情の表出は下手だ。アサーティブ流にいうと,ぎりぎりまで我慢するので,一気に爆発することがある。小出しにしておけば,もっと楽なのかもしれない。その意味では,呼気に問題がある。吸い込むばかりが過多なのかも知れない。逆に諦めというのは,吐くのが過多,吸うのが少ない。なんだか,ため息を連想させる。ライヒは,何をしていいかわからなければ呼吸を見る,といったそうだが,相手の息遣いを計ると,相手とのつながる一筋を感じることがある。ハートのセンターの中心的機能は,慈悲。慈悲には二種類ある,というのは前にも書いたことがある。聖道の慈悲は,目の前で困っている人を救おうとする。