マラソンに参加してみよう!!ふたりの身近に起こったちょっとヨイことや、ふたりで楽しんでいるスノーボードの日記です。ヨイこと!健康第一と、言うことで今年の3月くらいから走り始めまして、(これまでも走っては挫折しています・・・・。体重も減って段々と走れるようになりました。最近では週2~3回ほど5kmを走っています。先日、厚木市の広報が新聞に折り込まれていました。厚木マラソン開催と、いう案内が掲載されていました。メインはハーフマラソンなのですが、その下のクラスとして10kmのクラスが開催されます。して、10km走れるかもと、思い、厚木市のWebで詳細をチェック。過酷なマラソンらしいのですかなりのアップダウンのコースに加え、10kmを1時間で走れない人はエントリーしないでください。・・・との注意書きあり。これは1kmを平均で6分で走るペース。大体1kmを7分というペースです。そこで先週家の近くで試しに10kmを走ってみました。言って、人生で初めて10km走りました中学生のときも、高校生の時も走ったことはありません(笑)ちょうと1km当たり、1分オーバー。気になるタイムは、59分11秒おっ!!いきなり60分を切ることができましたスタート直後からいきなり急な坂を上るので、FitbitのBlazeという活動量計で脈拍とペースを確認。(これ、本当に素晴らしいアイテムです。自分のエンジンのパワーであるとハッキリと分かりました自分のエンジンはお金では買えません毎日少しずつ継続して運動するしか無いのです。仕事や、やりたいことを目一杯できると感じています。|プロフィールAuthor:いっし~ず日々感動を追い求め、ここ数年はまっているのはスノーボード。hiroいよいよ15シーズン目突入!歳がバレちゃうけど(笑)最近気持ち良いのはやっぱり新雪☆カービングもいいけど、だんだんとバックカントリー方向に行きたい!!夏はTMAXでツーリング。☆ジャスミン冬はスノボ。CTは最高です!夏はピアノ。Factory~答えは風の中~最近のちょっとヨイこと&休日はスノーボードへGO!hiroのもっと昔の日記!!管理者ページスタッドレスタイヤはこれ!!。