オフィシャルブログパートナーシップとライフワーク。毎日使える心理学講座2009年11月10日Tweet*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*人を好きになりましょう。誰かを好きになりましょう。その人の価値を見ましょう。人の悪いところを見てしまうと、自分の悪いところを探してしまいます。逆に、自分の欠点を責めている分、人の悪口を言ってしまいます。皆さんの周りの悪口を言う人、どれくらい自分を責めてるかが分かります?私達の心は、世の中に投影されます。自分に不満を感じ、嫌悪感を持ってしまうと、社会に対しても不満を感じ、嫌悪感を持つようになってしまうのです。それではうまく行きませんよね。自分を好きになるために、まずは、あなたの周りのものを好きになりましょう。好きだな、と思うものを側に置きましょう。それはちょっとした花でも、香りでも、色でも、形でも何でも構いません。好きだな、と思うもので、自分を囲ってあげましょう。目の前の人、隣の人、好きになってみましょう。その人の価値を見ること、素晴らしいところを探すこと、それがあなたの価値を見て、素晴らしいところを探すことにもなるのです。その人のことを素敵だなあ、と感じましょう。悪いところは勝手に見えてきます。いいところを意識して探すのです。そのとき、覚えておいて欲しいのは、誰もがいいところを持っている、ということ。見つからないときは、見ている方向が間違っているのかもしれません。して、人の価値を見て、素敵だなあ、と感じ、好きなものに囲まれていると、気がつけば、自分自身をいとおしいと感じられるようになっていくのです。今、あなたの近くに「好き」を一つ、置いてみるところから始めましょうね。あわせて読みたいあそびごころ。twitter[182]彼が仕事のストレスで出会い系にハマってしまいました。for:ココロノマルシェお知らせ2/27~3/3のセミナーのオンラインへの切り替え、もしくは、中止の件。「ない」ものはずっと「ない」ままだから「ある」を意識づける~思い込みが世界を創造する~嫌いな人って実は・・・。私のことを大切にしてくれる人を「テスト」してしまう理由とその対処法お弟子さん制度2期生の無料モニターにご協力頂けませんか?彼の「ごめん」は「大好き」という意味!?私だけあの人に嫌われてる?と思ったときの対処法~投影の法則を使って~母を守るために採って来た2つの戦略~男になるか、母になるか~成長を促進させる「素直さ」と、それを妨げる「プライド」「競争心」の問題。築きたい方へ文章と動画セット学べる新しいメルマガ!最近の投稿いつもと違う形でオンラインセミナーをしてみたら、いつもよりずっと楽しくできた件。オンラインセミナーで私が意識してること自分軸を持つことで「穏やかな日々」は実現できる。特定商取引法に基づく表記このブログはリンクフリーです。