21:44匿名36主さん、こんばんは。自分は、遷延性うつ病でパニック障害に、PTSD、ACと言われて何十年も経ちました。仕事のし過ぎで、悪化して今は消え去ることばかり考えてしまいます。お互い明日の朝が爽やかに起きれるよう願いたいです。今日は1日ただゴロゴロしてしまいました。明日は掃除や、書かなくてはいけない書類があるので頑張ろうと思います。なんだか、涼しくなりましたね。1ヶ月後には今より過ごしやすくなっていますよ。