私は泣いて泣いて疲れきっています。私も寝ている時が幸せです。今は何もやる気がなくなり死んだように生きています。私は泣いて泣いて疲れきっています。私も寝ている時が幸せです。私は泣きたくても涙が出ないです。感情が死んでいるのかもしれません。食事は何もしないのに食べてます。明日から平日の日々をまた寝て過ごす予定です。頑張っている人程、鬱になりやすいとは聴きます。自殺を実行するのはとても恐いです。一度立て直す気力が本当に出ないです。消えてしまいたいです。ありがとうございます。10年以上前に鬱になり、それから悪化しないように太陽も浴びて、運動もして薬も飲んでカウンセリングもして、とことん尽くして来ましたが、仕事に行けなくなるほど重症化して、あの努力はいったい何だったのか、もう嫌になりました。悔しいやら、残念やらもう、起きていると嫌なことばかり考え、寝たまま死にたいです。ありがとうございます。ミルクの欝の人で全く同じ考えの人いますよ。徹底した頑張ったのにと言ってました。主治医に言えてますか、言ったほうが良いですよ。したら前に進めるのか苦しいだけの毎日が淡々と過ぎ去ります。同じ考えの人いますよ。徹底した頑張ったのにと言ってました。主治医に言えてますか、言ったほうが良いですよ。主治医は薬を処方するだけですので、そのようなことは期待できません。22:14匿名2主さんは外には出られないんですか?例えばお散歩やコンビニ行くとか。お散歩やコンビニ行くとか。ほとんど出る気力がありません。双極性であってほしいくらい、抑鬱で気力がありません。ほとんど出る気力がありません。外に出られるのですね。頑張りたいと思います。夜は気が楽に思います。お互い少しずつ頑張りましょ。お互い明日の朝が爽やかに起きれるよう願いたいです。)私も同じ思いの日々を過ごしています。人とかかわるとボロばかりがでて自分の駄目さを感じていて。