美紀チケット購入はこちらクラス内容スポーツで偏りがちな身体をニュートラルな状態に保ち、ベストパフォーマンスを発揮できる肉体と精神を整えます。体幹強化とコントロールを主としたヨガ。正しいアライメントを探りながら、安定感、柔軟性を高めて、スムーズな身体の動きを引き出します。スポーツを楽しむために大切なことの一つとして、怪我をせず、長く続けること。ボディバランスアップ、プレハビリテーションにも役立てます。ヨガはじめての方、スポーツ初心者、大歓迎です。健康志向が高まっている昨今、ジョギング、登山、トライアスロンなど、様々なスポーツの人気が高まっています。スポーツをエンジョイするためには、怪我をせず、長く続けることはもちろん、続けていれば、さらなるパフォーマンス向上もモチベーションとなっていきます。閉幕2016/09/20多くの方に来場いただきありがとうございました。多くの方々の笑顔をいただく事ができるイベントとなりました。参加者の方はもちろん...パークエリアSUPヨガ体験クラス(無料)2016/09/12今年はサップヨガを屋外に巨大プールを設置。そこで8名定員の簡単な体験クラスを開催します。実際に水の上に浮かんでプカプカSUPヨガの簡単なクラスを体験することが可能です。昨日、9月17日のアカデミークラスを予約をされた皆様にメールが配信されております。こちらのメールは、内容は1週間前の案内メールですが、本来お送りする予定のないものとなります。