満腹感ありますあんなに毎日食べていた甘いスイーツが不思議と、ぜんぜん食べたくないURL/diaries/2014/03/11/2803417.htmlいももち(・∀・)!!このサイトのダイエットレシピをぐるーっとしてたら「いももち」があったので早速作ってみました^^!実はいももちをあまり作ったことがなく、レシピと勘に頼りました。料理のレパートリーが少ないので、これからは色々な健康レシピに挑戦していこうと思います♪だいたい三日坊主&買って安心するタイプなので(笑)がんばって継続するぞー!URL/diaries/2016/02/18/4059197.htmlふぅっ。昨日の夜のイライラの八つ当たりを食にした。今日からまた糖質ダイエット開始!!森拓郎さんレシピの中から好きなものをしっかり食べます!!昨日からきのこレシピにハマリ中。笑1度ハマったらしばらく同じでも飽きない私。作るの簡単だししばらくハマりそう。笑URL/diaries/2015/10/07/3870199.htmlニラぽんずTwitterで話題になっていたレシピを作ってみました。ニラとポン酢を和えて鶏胸肉のしゃぶしゃぶに乗っけます。料理研究家リュウジさんのレシピ簡単で美味しいし、ダイエット向きですよね(^^)昨日はジムで筋トレしたのでたんぱく質を補給しました。