TOKASUTOKASUmenuプロフィールはじめてウツになりまして。その3年後、ウツが再発したわけで。その7年後、ウツが再発したわけで。itTweetうつ病再発予防コーチの中野です。安堵と共に、心地よい達成感に満たされる瞬間でした。ここ数日、ずっと気がかりでした。締め切りに間に合うんだろうか。間に合わなかったらどうすればいいんだろうか。間に合わないことが確定した時のためにプランBを検討すべきかも。そんな事をずっと考えていました。そのせいか...ここ数日は寝不足ぎみでした。引越し疲れが残っているということもあります。それに、荷解きが全然終わってないという気がかりもあります。それに、大学の勉強が出来ていないという気がかりもあります。娘からの「棚を作って」という依頼に応えてないことも気になります。それらは締め切りが決まっているわけではありません。気にはなっていますけど、焦っているわけではありません。それよりも何よりも気になっていたのは、確定申告でした。3月15日が提出期限だと決まっているのに、引越しが終わるまで、何も手をつけていなかった私も悪いです。去年、確定申告をパソコンから電子申請で提出してみたら簡単だったことから、今年も大丈夫だと安心していたんです。それが、うまく出来なくて...何回もてこづって...疲れて諦めて...またチャレンジして、またダメで...そうこうしている間に、3月15日が近づいてきて...もう気が狂いそうでした。「そんなの気にし過ぎだよ」と思うかもしれませんけど、気にし過ぎるのは私の特技なんです。やって今まで生きて来ました。そりゃ、それがうつ病のきっかけになったこともあるかもしれません。それが、うつ病の再発を招いたかもしれません。言って、気にし過ぎるのをやめたら、私ではなくなります。それも全部ひっくるめて私だから。今日「電子申請での確定申告をしてもいいよ」という許可を頂き、(なぜ許可が必要なのか不明ですが)何とか確定申告を提出することができました。安堵と共に、心地よい達成感に満たされる瞬間でした。今日はゆっくり眠れそうです。引越し疲れも取れるといいなぁ〜。うつ病に伴う悩みや心配ごとなど、まずは気軽に、ご相談ください。身体の悲鳴を優先するということ終わりと始まり運がないと思っているあなたへ。posts:決めつけないでください。朝から泣くのもいいものですよ。人気記事はこちらうれしいけど...ちょっと照れる晴れると、もっと得をする。引きこもりの息子を心配する母親からの相談について知らない方が良かった?忘れてしまいたいことや、引きずりたくないことがあれば試してみてください。「私だけ?」の呪い安心安全でいられるために...久しぶりです何故か焦ってしまう時に読んでみてください。「最近、イライラすることが多くなった」と思ったら読んで見て下さい。TOKASU%d人のブロガーが「いいね」をつけました。