100mileいい感じで、筋肉痛。昨日のダメージがしっかり出ている。今回は、うまく身体の裏側にも反応があるし、まずまず。リカバリーもトレーニング。13:23Tweet関連記事2018-06-03適応か?昨日14時間近く動いていたのに、先週の雲取山往復よりダメージ...2018-05-092日連続でインターバルトレーニング。今日は夢の島競技場にて。100の疲労も、だいぶ回復してきた感じ。はてなブログProランニングコーチ&トレイルランナーS・Jの活動日記。モットーは「限界は作らない。忍者ビジターはてなブログをはじめよう!saijonoteさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。