自分の脳や体の状況を鑑みて、その日のゴールを調整する。三日目に続かなくても、四日目から再開する方がよっぽど良い。あ、またダメだったと思う気持ちを出来るだけ短くして、すぐに再開するのでも良い。4.セレンディピティ偶然の巡り合いを引き寄せる力。チャンスはいつも無茶振りでやってくる。5.最悪の状況を想定しておくことがポイントメンタル管理として、最悪の展開を考えて起き、最悪はこうしたら良いやという逃げ道を準備しておくこと。プランBを考えることができる力をリスクに向き合う資質があると言う。6.締め切りを設ける終わりを決めないと、制約が生まれないのでアクションできない。読んでいるとワクワクする。頑張る気持ちになる書き方で読みやすかった。本文の内容は、つまるところ、「放っておくとどんどん億劫になる」のは脳の仕組み上でもそう。いうように、他本でも言及されるような仕事術が脳科学的にも有効であると裏付けているという感じ。メールは見たら、即返信するとか、目標には必ず締め切りを設けるとか。逆説的に考えれば、脳科学的にも面倒になりやすいんだから、自分が行動を起こそうと思っても億劫に感じてしまうのはしょうがない。「みんなそうなんだ!」と割り切れる。億劫であっても行動することが大事だ。再認識させてくれる本。やる気はあるんだけど、なんとなく頑張れない。やる気が出なくて思うような行動が取れない人もこの本をヒントにすることで最初の一歩が踏み出せるかもしれない。新しい投稿をメールで受け取るProfile30代前半。経由して、現在、外資系コンサルタント(3社目)。趣味でハンズオンしたプログラミングやニュースへの意見や感想などを書いていきます。WordPressの使い方をコーチングしたり、HP作成などを副業でやってます。(8)Recent30代は専門性すぐやる脳。48時間以内を目処に行動せよ。勇敢である必要はない覚悟がいるんだ。GeneratePressページ上部へ戻る。