【気になる世界の朝ごはん】体に優しい朝食。【気になる世界の朝ごはん】体に優しい朝食。【気になる世界の朝ごはん】体に優しい朝食。2016.TABIZINEライターのsweetsholicです。快適な1日のスタートに欠かせない朝ごはん。旅行の際にはぜひ味わってみたい、世界の朝ごはんをお届けします。【気になる世界の朝ごはん】朝食から甘いものが好き。今回は、「スイスの朝ごはん」からその秘密を紐解いてみましょう。色々な食べ方ができる、体に優しい「ミューズリー」オーツ麦をベースにナッツやドライフルーツなどが入った「ミューズリー」。ミルクやヨーグルトをかけていただく、ビタミンやミネラル豊富なスイス生まれのシリアルです。現地のスーパーには、ミューズリーの種類が豊富に揃います。デザート感覚で食べられそうな「ビルヒャー・ミューズリー」オーツ麦をジュースやヨーグルト、フルーツなどと混ぜ合わせて一晩寝かせた、とてもクリーミーな食感の「ビルヒャーミューズリー(birchermüesli)」。栄養士でもあったビルヒャー医師が自身の保養所で療養する患者さんたちの健康を考えて、1890年代に考案したものだそう。もとのレシピはオーツ麦に潰したりんごをたっぷり入れてコンデンスミルクで味付けしたものだったようですが、時代と共にフレーバーも変化。現在では出来合いのものが現地のスーパーに並ぶほど、人々の生活に定着しています。カフェやホテルでは、ヨーグルトやフルーツにこだわったり、クリームを入れてリッチに仕上げるなど「「ビルヒャー・ミューズリー」とひとくちに言っても、さまざま。非常に腹持ちの良い朝食です。sweetsholicとろ〜り溶けたチーズがたまらない、熱々のチーズ料理。寒い日に食べれば、体の芯から温まりそうです。sweetsholicひんやりクリーミーな食感のビルヒャーミューズリー。以前TABIZINEでご紹介した、栄養たっぷりのスイス生まれの朝食です。sweetsholicミルクの濃厚なコクと口溶けの良さで、世界中の人々を魅了するスイスのミルクチョコレート。チョコスイス組合(Chocosuisse)により認定された、本物のスイスチョコレートは極上のおいしさです。more【気になる世界の朝ごはん】体に優しい朝食。sweetsholicTABIZINEライターのsweetsholicです。快適な1日のスタートに欠かせない朝ごはん。sweetsholicスパイスや柑橘系フルーツの香りが漂うホットワインは、欧州のクリスマスシーズンを代表する飲み物のひとつです。クリスマスマーケットを訪れると、ホットワインと並ぶ人気のドリンクがあります。チエ旅行サイトの「Hotels.com」は、世界のホテルの食事料金をクラブサンドイッチから測定。このクラブサンドイッチ指数を見れば、食事代がかかる国とそうでない国が一目瞭然です。Naoスイス中央部に位置するアルプスの村、グリンデルワルト。雄大な山々と緑あふれるのどかな風景は、まるでハイジの世界のような美しさ。sweetsholicとろ〜りチーズにパンをディップしながら頂くチーズフォンデュ。sweetsholic12月は、国内の洋菓子店が1年で最も忙しくなる時期です。それもそのはず、クリスマスにはケーキが欠かせないですもんね。sweetsholic付け合わせや主食として世界で親しまれているジャガイモ。国内だとカレーや肉じゃが、ポテトサラダにコロッケなどが定番ですが、海外にはさまざまな食べ方があるようです。中東アラブ首長国連邦アフガニスタンバーレーンイスラエルイラクイランヨルダンカタールサウジアラビア中東その他アフリカエジプトモロッコ南アフリカケニアアルジェリアエチオピアガーナザンビアセネガルモーリシャスアフリカその。