電通ダイバーシティ・ラボによる”LGBT調査2015′′では、LGBTを含むLGBTは7.6%(13人に1人)となっており、この数値は自分の友達や職場、家族や親戚にもLGBTが存在する可能性が高い事を示しています。した事を受けて、最近は学校や企業、そして自治体でもLGBTへの様々な取り組みが広がっていますが、いまだにLGBTへの偏見は根強く、最初のような信じられない発言がネットなどで飛び交っています。うつ病は”甘え”ではない同じように偏見を持たれて、LGBTに深く関連している事があります。それは「うつ病」です。LGBTとうつ病、どちらも目で見てはっきりとわかるものではないので間違った情報が広がりがちです。うつ病についても「怠けている」「ただの甘え」など事実とは違う心ない言葉が溢れていますが、うつ病は決して他人事ではありません。2002年に厚生労働省が行った調査では、うつ病の有病率は6.5%であり、15人に1人が生涯に1度はうつ病にかかる可能性があると報告されています。厚生労働省が3年ごとに全国の医療施設に対して行っている「患者調査」では、1996年には43.3万人だったうつ病等の気分障害の総患者数は、2008年には104.1万人と、12年間で2.4倍に増加しています。日本では自殺が社会問題となっていますが、それを減らすためには自殺の大きな要因となっている精神疾患、そしてその中でも一番割合が高いうつ病への理解と正しい治療が必要です。LGBTはうつ病のリスクが高い?LGBTが13人に1人と言う調査と合わせると、うつ病とLGBTの両方に重なる人が割合は少なくないと考えられます。LGBTは学校でいじめにあったり、家族をはじめとする周囲に理解されなかったりする事が多く、日常生活でLGBTを隠し続けている事が精神的に大きな負担となり、うつ病の要因となります。うつ病の症状として以下のような心身の不調が現れるので、長く続くようであれば速やかに医療機関を受診をしましょう。こり、胃痛、下痢や便秘、この他にも息苦しさや発汗など様々な形で現れます。見られる症状として、寝つきが悪くなったり早朝に目が覚めてしまうような睡眠障害、何を食べても美味しくなかったり食べる気がしないといった食欲の低下、以前のように仕事や学業が進められなくなってしまう注意力散漫などがあります。こころとからだhttp://utsu.ne.jp/うつ病についての基本的な情報や身体の痛みとの関係、症状チェックシートや病院検索ができるサイトです。うつ病の原因となる様々な悩みは、自分の中に溜め込まずに誰かに伝えるのが一番です。受診した病院で話すのが今後の治療にも反映されるので良いと思いますが、それ以外にも様々な場所に相談窓口が設けられています。こころの耳http://kokoro.mhlw.go.jp/agency/worker/ここには相談できる連絡先がまとめられています。職場での悩みやセクハラ、生活についてなど相談項目ごとに分かれているので、困った事に合わせて連絡先を選んでみてください。「よりそいホッとライン」はLGBTの専用回線もあるので安心して相談できます。周りの友人でも良いですが、相談できる場所をたくさん知っておけば、自分の心に重くのしかかる負担を分散できる可能性が高くなります。LGBTとうつ病の両方で辛い思いをしている人がいる事を知ってもらい、そうした声をこれからの社会に反映させていく事も大切です。悩みを溜め込まずにしっかりと相談して、自分の気持ちを少しでも軽くしましょう。幸せな恋愛をしたい....そんなレズビアンへの3つの恋愛アドバイスコラムこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。西荻窪のLGBTミックスバーRECOMMENDこちらの記事も人気です。2017.1.23同性婚ができる唯一のアフリカ国。自由を表現する陽気な港町ケープタウンの魅...ABOUTこの記事をかいた人ますみゆたか四十路ゲイ。自身の精神疾患の経験から、セクシュアルマイノリティと精神疾患に関する自助グループを運営。LIFEについて最新のニュースや結婚秘話、HIV陽性者体験記から海外LGBTスポットの紹介まで。あなたの視野を広げること間違いなし。