Clockは、どうなったの?減塩・ヘルスケア実践の日々。腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。冠攣縮性狭心症が持病です。日中は健常なので、趣味のスキューバダイビングでの水中写真、グルメ・料理、メイドカフェ、フィギュアなど、幅広いテーマで書いています。+10年長生きしよう!厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満、女性が7.5g未満です。「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。小まるのパッケージ写真を変更5日間の金沢帰省から、横浜へ帰宅しました。-金沢駅コンコースに、黒部峡谷鉄道トロッコ電車(富山県)のゆるキャラがいました。2ショットで撮ってもらえばよかったかな。金沢のゆるキャラは、ライザップのビフォー体型の、ひゃくまんさんです。-駅弁屋で、富山名産・ます寿司の小サイズ(小まる)の「特選」を買いました。北陸新幹線車内で食べるはずが、1時間早くホームへ行ってしまい、ホームのベンチで完食。小サイズなので、通常サイズの半分です。東京行きキター!!車内販売もなく、駅弁もホームで完食し、やることなし。_黒たまごレイドは捕獲ならず。コメント(8)共通テーマ:健康あなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。8ます寿司、小さいのあるの嬉しいですね。00:45)楽しく美味しい旅をされてきましたね。06:09)昨日の朝、ちょっと離れたジムにポケモンを置きに行ったらシルエットが出てカラナクシを捕獲しました。最初に捕獲したの赤でした。青は午後から捕獲しました。15:17)ひゃくまんさん、好きです。ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、ありがとうございました。21:03)コメントを書くコメント投稿に失敗しました。未入力の項目があります。認証コードが一致しませんでした。半角英数字のみのコメントは受け付けできません。お名前:[必須]URL:[必須]コメント:画像認証:下の画像に表示されている文字を入力してください。ブログトップ当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。侵害になりますのでご注意下さい。