Oct25Octおはようございます。ピッチングコンディションの清水です。今回は、基本的な下半身の使い方、考え方についてお話していきます。野球選手はどうしても目先のことに目を向けがちです。腕の上げ方を変えたり、角度をいじってみたり、どうしてもそういった方向に目を向けがちですよね?しかし大切なことがもっとあります。力の方向を集約してしっかり伝えること!言葉にするのは簡単ですが、このことが大切になってきます。ジャンプをする時、しゃがむ動きをしますよね?これは、垂直方向に力が伝わっているからです。力は、地面に対して平行に向かなくてはなりませんよね?前方向に低く構えなくては、地面からの力をうまく集約できません。投球も一緒で力を伝える向きは、体を低くして地面と平行方向に低くすることが大切です。すると、おのずと下半身を有効に使わない手はありません。次回は、動画などを用意して説明させてもらいます。メールはウェブサイト上に公開されません。