ヨガ&ランでアクティブビューティー!スマートフォン専用ページを表示ヨガ&ランでアクティブビューティー!心も体もアクティブに!キラキラ光るオーラを放つハッピーライフを目指しましょう!ヨガやランニング・・・日常の些細な事にもフォーカスして心身共に健康的な美しさを保つ方法を模索中。心も体も弾むような毎日を応援します。走りが変われば、カラダも変わる!!こんにちは!Megumiです。>を記入の上、希望日をご連絡ください。「ネットのランニング情報も、すでに走れる人の情報ばかり」という言葉を聞いたから。*^^*神戸は、東京の皇居みたいに、“あそこに行けば仲間に会える!”みたいな、ランニングスポットはないですからね〜海を見ながらセレブ気分で走る、神戸のランニングスポットをみんなで作りましょうよ〜!・・・で今日の本題。走りが変われば、カラダも変わる!これ、また今月のTarzanの特集です。〜〜いぶ前に買ってて、記事にするタイミングがなかなか合わなかったんですけど、イイ事書いてますよ!レベルごとに得られる、ランニングの効用が<入門編><初級編><中級編>と書いてあります。駅伝!!応援するのもされるのも、ランナーが帰ってくるまで時計を見ながらソワソワする感覚も、最高にエキサイティング!「駅伝なんてテレビで見るものだと思ってた・・・」そんなあなたが、いつかタスキをかけて走る日がくるように全力でバックアップいたしますよ〜〜〜!!!今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました〜!ランキングに参加しています。Megumiさんが自分のトレーナーだったら、たぶん、ホノルルマラソン目標にすると思う。何よりも励ましてくれる人がいる、って思うだけで違うよね〜。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。好きな食べ物:お好み焼き好きなペット:猫、大型犬ウェブサイトURL:http://www.weves.net/erbe/ごあいさつ:アパレル系の会社で、婦人下着の企画をしています。その傍ら、ヨガインストラクター、ランニング指導をしています。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。