「姿勢の悪い子が増えている」と回答した教員が幼稚園で64%、小学校で69%いるという結果が報告されています。塾や自宅で机に向かう時間が多くなってしまったことや、それに運動不足、偏った食生活、肥満などです。長時間つづけないで、こまめに休憩をとるようにさせましょう。筋肉疲労の回復が早いので、一時的に悪い姿勢をしてしまっても、そのあと体をたくさん動かせば、筋肉の緊張がほぐれます。筋肉疲労がそのまま蓄積されることになります。子どもはなかなか言うことを聞きません。親があんまりがんばってしまうと、子供がストレスを抱えてしまい、かえってよくない結果にもなりかねません。体を動かす時間をつくってあげてもいいでしょう。親子のコミュニケーション的に体を触れ合わして出来ることもあります。健やかに成長するよう、信頼し見守っていくことができるといいですね。谷口メディカルコンディショニング.。