リニューアルイベントを終えて。2016リニューアルイベントを終えて。昨日無事終わった『イエヨガ』リニューアルオープンイベント(^_^)怒涛の改装の終わり。新たな空間で初めての人やお久しぶりの人、いつものみんな。みんなみんなで瞑想からスタートしました◎といっても瞑想は「はいっやりましょう!」といって出来るものではないですから、いろんなお話をしたり談笑しながら準備をしていきます。瞑想を自分だけではじめていくのは難しいです。どれだけ理解をしたつもりでも難しいです。何年も瞑想の練習を続けている指導者や瞑想の練習をしやすい環境のサポートを受けることが必要です。瞑想についてはまた別で書きますが、新しい空間の感覚もとても良くはじめての人も瞑想にうまく取り組んでいくことができ最初は10〜15分だけにするつもりが気づいたら30〜40分は瞑想をしていました。普段感じたことのない意識の静寂を感じて頂けたみたいで本当に良かったです。笑)を飲みながら話したり本を読んだりと穏やかな時間を過ごし最後に、、、写真の、、、やまはる農園のお野菜直売会をしました♪♪ラインナップは写真+小松菜とかつお菜。この3倍以上の子達が一瞬で完売でした。それは、美味しいからだけではないんです。栄養がある、、、とかでは言い表せないものです。エネルギーがあるといえば良いのか。いって全然違うんです。みんなにも是非是非食べてみてほしい!!これからもイエヨガでは毎週一度は朝採れのこのお野菜達を直売します♪♪ただしいつもあっという間になくなります。言いたいのはこのひと言です。みんなありがとう(^_^)来てくれたみんなもこのBlogを見てくれてるみんなもありがとう。今日からイエヨガは新しくはじまっていきます。沢山の想いを共にするみんなと関わり繋がっていけたらと思います。会えるのを楽しみにしています。僕とイエヨガはいつでも待ってますね(^_^)新スケジュールです。明後日の水曜夜から新たなクラスをはじめます。MEDITATION》と言います。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。