(日本で昔から行われていた家庭療法)レンジで簡単!な、小豆灸で温める。効果抜群!ぜひ取り入れてほしい、日本古来の自然療法です。安全で質の良いお灸を使えば、だれでも簡単にできます。お灸教室も開催しています。お灸の選び方お灸は、価格ではなく、質で選ぶと、より効果的、安全、しかも気持ちが良いです。手に入りやすい良質もぐさのおすすめは以下です。せんねん灸(セネファ)というメーカーは、とてもしっかりしていて信頼でき、消費者対応も丁寧。せんねん灸ホームページでは、お灸情報、ツボ情報もいたれりつくせり。かゆいところに手の届くラインナップです。火を使うけど煙がないもの。★気持ちよさセンサーで安全&快適&効果UP!★個別指導もしています。東洋医学治療家の治療を受けて体質を十分にみてもらったうえで、個別指導を受けると安心です。画像出典(了承いただいて掲載しています。暦便覧には「万物発して清浄明潔なれば、此芽は何の草としれるなり」と記されています。晴明は、旧暦4月に入る節替わりのころ。節替わり前後で、体調や気分が変化することも多いようです。なる方向ならありがたいですが、ふっとしたことで風邪をひいたりすることもおおいので、どうぞお大事にお過ごしくださいこのころから、春の草木が咲き始め、万物が清らかで明るい気が満ち溢れます。この清らかで明るい日差しの中、中国では先祖の墓参りする風習があるとか。中国文化が強く影響している沖縄県でも、この日を「シーミー」と呼んで、墓参りをして、墓前で家族が会食する習しがあるそうです。【花粉症】、らくになるツボ。riko花粉症の方にはつらい季節がやってきました。ここのところの温かさと風で一気にきた!という患者さんが続出。つらい患者さんからのリクエスト。ツボとかないですか?」おひとりお一人、「効くツボ」は違います。場所も、微妙に変わってきます。治療の中ではそれを丁寧にお教えしますが..代表的なのは以下。鼻づまりには、鼻筋のわきと、頭を。目のかゆみイライラには、眉の上。ホットタオルで顔を温めるのもよいです。---------------------花粉症の「特効ツボ」を紹介します。血行が悪いところ、さわると気持ちよいところ、など、「お灸するとよいところ(治療内かお灸教室で詳しくお伝えしています)」を積極的に温めてください。温め方はいろいろあります、何もなければ、なでるだけでも。お灸を使うとより一層効果的です。積極的な東洋医学メンテナンスをして、快適に‘自分らしく、生き生きと、心の底からやりたいことをやるために’健康を維持しましょう。風地(ふうち)後頭部の髪の生えぎわで、首中央のくぼみから左右外側へ約4cmずれたところです。大椎(だいつい)首の後ろを手でさわりながら、顎を引いて頭を前に下げると大きくとび出る骨があるので、その真下を押して痛みのあるところです。身柱(しんちゅう)大椎から背骨を3コ下がったところです。足三里(あしさんり)膝蓋骨(しつがいこつ)のすぐ外側にあるくぼみから、指幅4本下がったところで、すねのふちにあります。厲兌(れいだ)足の第2指外側で、爪の生えぎわ角すぐ下を押してみて痛みのあるところです。(両足)孔最(こうさい)手のひらを上にして、肘を曲げた時にできる曲がりじわと、手首とを線で結びます。その線上で、肘から約1/3の点を目安に、親指側へずれたところです。(両腕)合谷(ごうこく)手のこうを上にして、親指と人さし指の付け根のあいだを指で押すと痛みのあるところです。紹介...優しくなでる。あたたまるまでじわーっと押す。1回の刺激は軽く、ものたりないくらいにして頻度を上げると効き目がたかく、安全です。手持ちのもので温める。カイロ、蒸しタオル、ドライヤー。手に入りやすいもので温める。