HOUSEで開催されている「ママ元気!ヨガの時間」のプログラムにあわせて、季節の香り(ブレンドアロマオイル)とお顔のツボ押しなど簡単にできるセルフケアを提案させていただいております。目がしょぼしょぼ、鼻炎で息苦しい、顔がカサカサ、かゆみなどなど、アレルギー症状に悩まされる季節が今年もやってきました。息の浅さとくしゃみや咳で体に力みが続くことで、肩こりや頭重を感じる方も多いでしょう。春のこの時期は、新しい環境や人付き合いがスタートする時期でもあり、緊張からの頭痛や疲れ、不眠なども増えてきます。3~5月は、そんなアレルギー症状や頭痛、疲れからの「不快解消&免疫力アップ」をテーマに展開されるヨガのプログラムに合わせて「不快解消&免疫力アップ」に効果的な香りと、ワンポイントセルフケアをご提案。畑中先生によるヨガレッスンのあとに、ブレンドアロマオイルを手に取り香りによるヒーリングと、ご自宅でも出来る簡単なセルフケアを紹介していただきます。・マンダリン...神経系を鎮め、リラックス効果を高める。・ラヴィンツァラ...免疫力アップ。呼吸系のはたらきをサポートする。・マージョラム...副交感神経のはたらきを高めて、緊張や不眠を緩和する。・パチュリー...消化器系の不調やむくみを和らげてくれる。(2)をもう一度繰り返してリンパを流す*顔〜頭皮にはたくさんの経絡とよばれるエネルギーの通り道やツボがあります。難しく考えず、触ってみて心地よいと感じるところを撫でたり、ほぐしたり、押したり...してみてください。アプローチでもスッキリ感を味わっていただけるかと!・ぐずぐず、もやもやをリフレッシュ!フレッシュで気分を明るくしてくれるこの季節にぴったりの香り。サロンでも3月〜5月「季節のおすすめオイル」としてこちらのブレンドオイルを販売いたしますのでお気軽にお声がけください。(パウダールームにサンプルをご用意しておりますのでお試しください。ご購入の方には使い方アドバイス〜呼吸方法もご紹介させていただきます。/2,500円(税込2,700円)「アロマテラピー初心者」の方も多く参加されているとのこと。サロン以外の場所でもアロマテラピーやセルフケアの方法をお伝えできる機会をいただけてとても嬉しく思っております*以下ヨガクラスのご案内です。map*まさに昔から言われているように、「おかあさんはみんなを照らす太陽」。ママが頑張りすぎて疲れていたり、悲しくなってしょんぼりしていたり、イライラ気分でいたら、世界が曇ってしまします。体と心のバランスを整えて「優しい気持ち」になる時間を持つことは、家族にとっても、自分にとっても大事だと感じます。言っても、慌ただしい日常では「自分のため」の時間を取るのがなかなか難しいですよね。産後のママの体質改善やケアをテーマとしている「ママ元気!ヨガの時間」では、60分という時間のなかで、忙しいママだからこそ気持ち良く生活していくための「ボディのケア」と、ニュートラルな気分でいるための「心のリフレッシュ」を提案していきます。今までの骨盤底筋へのアプローチや、産後の体質改善のポーズなどに加え、新たに「アロマでセルフケア」のメニューを加えます。HOUSEオリジナルのブレンドのアロマオイルを使って、ワンポイントケアを行います。無事に挙式を終えられ、新年にサロンを再訪してくださいました。お写真を拝見...「美顔率&スキンケア」プライベートクラス募集を開始しました告知初回から早半年。「美顔率(びがんりつ)」のメソッドをお伝えするクラス。【連載・花嫁磨きはすべておまかせ、ビ...新年のごあいさつ小正月に滑り込んでの新年のごあいさつを...失礼いたします。ヒーリングサロンSOMIrss。