commentsアスリートやってるヒトなら、大抵がお世話になっている「サプリメント食品」。最近では色々販売されておりますな。中でもトライアスロンやロードレーサーがお世話になるのが。「できるだけ小さくて軽いんだけどエネルギーたっぷり」なヤツ。以前よく使っていたのがこれ。1つ、、重さが41g。カロリーが120kcal!5つもっていけば600kcal!なんと吉野家の牛丼(並盛り)が666kcalなので、その高カロリーぶりが理解出来るでしょう。最近はこれを使ってました。