現われ方の強弱や期間など個人差があり、さまざまですが、主な症状をあげます。自律神経を支配している視床下部の変調によって、全身的な症状が現われます。「体がだるい」「疲れがとれない」「眠れない」「食欲がない」など。くはストレスを解消できずためこんでしまうことで、本能や感情が抑えこまれ、自律神経が乱れたためです。よる生活環境の変化や気まじめ・責任感が強い・完璧主義の性格などがあげられます。更年期は、女性ホルモンの減少でホルモンバランスをくずし自律神経失調になりやすくなります。感染症なども原因のひとつ。体は切っても切れない関係です。身を守るには、第一に自律神経が失調状態にならないようにストレスから避ける、あるいは解消することです。そのためには、不規則な生活を改めたり、ストレスを解消するための休養を十分に取ったり、リラックスできるようなストレス解消法をもつことです。食事は楽しく、十分な睡眠がリズムをつくります。ストレスをためない方法をみつける仕事や人間関係などストレスがたまるのは避けようにもありません。そのストレスが少しでも小さくなるような自分なりの方法を見つけることが「ストレス解消法」です。好きな音楽を聴く、本を読む、散歩をする、気の合った仲間とおしゃべりをする、スポーツをする......、いろいろな方法があります。その時々の気分や体調に合わせて柔軟な姿勢で自分の体や心を「お疲れさま」と、いたわりほぐすようにしたいものです。カウンセリングを受ける自律神経失調症のようなストレスによる体の変化を診療するには、心療内科の医師や心理療法士などのカウンセラーにかかることをおすすめします。辛い症状の背景にある心理的、社会的ストレスを解消する方法を探ったり、症状を軽減するなどの対症療法を行うことができます。自律神経と女性ホルモン閉経前後には卵巣の機能が衰えために、女性ホルモンの分泌が減少し、ポルモンバランスが崩れます。ホルモンの分泌を促す大脳の視床下部は自律神経もつかさどっているため、女性ホルモンの分泌量低下は自律神経にも影響を与え、さまざまな症状を引き起こしてしまうのです。若いうちから生理不順など訴えている方は、40歳未満で閉経してしまう早発閉経も見られます。自律神経失調症にかかりやすい時期だからこそ、サプリメントで予防を女性ホルモンの減少は、骨量の低下(骨粗そう症)、コレステロールの増加(糖尿病)、生活習慣病などの原因にもなります。天然100%健康食品をたっぷりとって、病気にならない体をつくっておきましょう。体が健康であれば、精神的にも落ち着いて、イライラや無気力、不安感なども改善される効果が期待できます。マカはホルモンバランスを整えホルモンバランスを正常化していくのに期待されています。それは、マカに含まれるカルシウムや鉄、銅などの各種ミネラルやアミノ酸の相乗効果からもたらされる作用ではないかと考えられています。私たちは、何よりもお客様の安全とご満足を大切に致したいと思っております。■いきなり商品をお求めになることが心配の方へ■他社商品をお飲みになられて実感が持てない方へ一度安い価格のお試し用でお試しいただくことをお勧めしております。ご自分に合うかどうか試されてから、ご判断されても遅くはございません。譲渡、販売、頒布など、行うことを固く禁止致します。