TOKASUTOKASUmenuプロフィールはじめてウツになりまして。その3年後、ウツが再発したわけで。その7年後、ウツが再発したわけで。過去Tweet「些細なことで傷つく」とか「嫌われるのが怖い」とか気にしてませんか?もう大丈夫ですよ。<こんなことを学びます>1.感情が生まれるメカニズム2.感じ方を変える実践方法3.心を守るコツ<こんなことが出来るようになります>1.【しなやかな心】をつくれる2.【感じ方】を変えられる3.ストレスの解消4.ストレスの対処<こんな風に教えます>少人数制のグループで丁寧に教えます。レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。自由に楽しく学んで頂きます。<持ち物>特にございませんが、動きやすい服装でいらして下さい。3-5-3西新宿ダイヤモンドパレス508<参加費>4000円<申込方法>t-nakano@tokasu.com宛てに、メールでご連絡ください。人気記事はこちらうれしいけど...ちょっと照れる晴れると、もっと得をする。引きこもりの息子を心配する母親からの相談について知らない方が良かった?忘れてしまいたいことや、引きずりたくないことがあれば試してみてください。私の価値は下がらない。あなたの価値も下がらない。