動画を再生するにはvideoタグをサポートしたブラウザが必要です。動画を再生するにはvideoタグをサポートしたブラウザが必要です。加圧を始める前は服のサイズがLサイズでしたが、加圧を始め約半年で-8キロを達成。服のサイズもL→Sに変わった。体重の変化がしっかり出て楽しくなった。目的も達成できて嬉しい。今までトレーニングに来るのもやるのも、しんどかったが、丹羽のお声がけて毎回不思議と頑張れる様になり、今では集中してトレーニングする事が出来ている。他の会員様より、いつも頑張っている所を見て元気を頂いています。お声も頂き、より一層頑張れる様になれたと言って頂きました。トレーニング前は、疲れで気分が優れずやりたくなかったが、加圧トレーニングを行ったら疲れもなくなり、元気が出て気分も身体もスッキリした。股関節の痛みが酷かったが、トレーニング後、痛みを全く感じなくなり、身体も軽くなった。ギックリ腰になってしまったが、加圧トレーニングのおかげで、痛みが嘘みたいになくなり、何事もなかったかのように歩いて帰る事ができた。入会当初、目的に抱いていた数値を7年越しで達成しました。N様は、お仕事もバリバリ第一線で活躍されるパワフルな女性です。標準的な体重ではあったものの、より美しくスリムなボディラインを目指し、週に一回の加圧トレーニングを休まず真面目に通って下さり、お腹トレーニングのオプションまでつけて努力されています。動かない体重を動かしたのは、N様の意識でした。食事に関しては勿論の事、トレーニングで使用している筋肉の動きをしっかり意識するようになり、イメージトレーニングまで出来るようになりました。小さなお孫さんがいらっしゃるのですが、「やはりトレーニングは継続が大切ですね!この調子でお孫ちゃんを肩車で担げるパワフルお婆ちゃんになるんだ!」とここ最近は鬼気迫る迫力でトレーニングに励まれています。トレーニング時の服装にも拘りを持つN様。「筋肉が付きメリハリが出来るからコーディネートも決まる!」とより気合の高まりを見せております。お気に入りのコーディネートテーマはレンジャー:迷彩です。いつまでも若々しく、おしゃれで綺麗なN様の体作りを、これからもサポートさせて頂きます。「加圧トレーニングは若い人がやるもの」と医者に言われ、始めは、自分がやるものではない・必要ない・出来ないと思っていらっしゃいましたが、まず体験して頂き、「これなら出来そう」と安心して下さいました。ご入会し、その後、病気で一度退会されるも、手術後、お医者様に加圧許可証を出して頂き、再入会して下さいました。「いつも良くしてくれて、ありがとう。宮下さんのおかげで続けられている。」というお言葉を頂きました。初めは3ヶ月でやめるつもりで入会したが、加圧と食生活の改善により効果がどんどん出てきました。1人では達成できなかったし、サポートしていただいたので今では1年継続できた。食事も何かを制限でなく、しっかり食べれながら理想の身体に近づく事が出来た。今後も継続して続けていきたい。クリニックの患者様です。今まできたコスモススタッフの中で1番私達の話を聞いてくれて、動かし辛い身体の部分が変わって来たので本当にありがたいとのお声を頂きました。今までのトレーニングもきつかったが、最近はより筋肉に刺激が入り毎回スッキリしてトレーニングを終える事が出来る、丹羽の指導のおかげです。ご入会時、血圧が高く、上の血圧が150台、下の血圧が90台でした。お酒が大好きで毎晩飲み、少ない時でウィスキーボトル半分くらい、麺類が大好き(特にラーメンとパスタ)で、大盛りで食べることもしばしばありました。水は、ほとんど飲まず、毎日お茶やコーヒーを10杯以上。その会員様に対して、「この生活を続けていたら、本当に病気になってしまう」と心配な気持ちをお伝えしたところ、そこから意識を変えて下さり、日々の習慣を変え、継続したことで、掛かりつけの医者から、「すごいね。何をやっているの?」と言われる程、身体が変わりました。8ヶ月で、体重69.5kg→56.9kg(-12.6kg)、体脂肪率24.9%→13.9%(-11.0%)、ウエスト87.3cm→74.2cm(-13.1cm)血圧も落ち着き、110~120台、下が70台で安定しました。「あの時、あの言葉を言われなかったら、本当に病気になっていたかもしれない。」というお言葉を頂きました。食育講座リンク集サイトマップオーナー募集プライバシーポリシ。