ヨガ&ランでアクティブビューティー!スマートフォン専用ページを表示ヨガ&ランでアクティブビューティー!心も体もアクティブに!キラキラ光るオーラを放つハッピーライフを目指しましょう!ヨガやランニング・・・日常の些細な事にもフォーカスして心身共に健康的な美しさを保つ方法を模索中。心も体も弾むような毎日を応援します。今年一年どんな年?前向きな振り返り!こんにちは!Meumiです。29日は、ヨガレッスン納めでした。ヨガスタジオでは、年末になると恒例の『五体投地』という行法を行っています。これは、無事に一年健康で過ごせた事を大地に感謝して大地にひれ伏すようなホーズを取って行うものなんですけど。大地にひれ伏しながら、一年を振り返りますと謙虚な気持ちになって涙が溢れてきそうな想いになります。今日は、2010年の振り返り。来年のための、前向きな振り返りについてです。・・・と言っても、取り立てて何かお役に立つ情報があるワケじゃないですが・・・(^^;)私は、この時期にシステム手帳のレフィルを入れ替えますので必ず、システム手帳を見返します。遠〜〜〜い記憶になってしまってる!だから、目で見てもう一度、システム手帳に書き込まれた予定をずら〜〜と見返しながら、一年を振り返ります。するとね、自分がこなした予定だけじゃなくその時の自分の状態を、ちょっと引いた目で冷静に観ることができるんですよ。過去の事だから、客観的になれるんです。(あ〜この時、何をしょうもない事でグチグチ言ってたんだろ!)とか(この時期は、すっごく充実してたな・・・最近にはない感覚よね)とかそうやって、自分の心境の変化と合わせて一年を振り返ってみますとこの一年、(特にな〜〜んにもやらなかった〜)っていう人も自分の内面が過去よりも成長できている事に気付けたりします。大きな目標をいくつも立てて、クリアする事も目に見えた成長ですけどただ、平凡な毎日を送っているようでも少しずつ、私たちは日々学んで成長しているんですよ!うん。一日一日を丁寧にお過ごしください。振り返りといえば、私は結構やってるほうかもしれません。Megumiさんのように、今年一年を通してではなく、「昨年の今頃は何やってたかな?」という、2,3か月ごとに気まぐれに思いつく週単位ですけど。確かに、過ぎてしまえば、その時、もがき苦しんでいたことでも、「ああ、こんなことやっとったな〜」で終わっちゃいますもんね。それが成長の証しだと?あと、レフィルといえば、スケジュール帳の先頭部分についてる年間予定表には、知人、友人のお誕生日が判明するたびに、書き足していってます。見開きで一覧で見られますので、結構面白いんです。知人のお誕生日が連続していたり、重複していたり、スカスカの月があったりしますが、まだまだ”空き”がありますので、全部埋めたいな〜とか思っています。これも、ブログやってる上では、ネタ・【米】入れには結構便利なDBになっていますよん。最後まで読んで戴きまして、ありがとうございました。18:35ε(・ζ・)3〜♪さんコメントありがとうございます!あっ、私・・・漢字を変換ミスしてました!!五体投地です。私、“ミス・変換ミス!”になれるくらい変換ミス多いんですよね!(^^;)自慢になりませんけど!“良いお年を〜!”のつもりが“良いお金を〜!”ですからね・・・お誕生日を記録するのは良いですね!楽しいですし、気の利いた“おめでとう!”が言えるのって、なかなかできない事ですから。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。好きな食べ物:お好み焼き好きなペット:猫、大型犬ウェブサイトURL:http://www.weves.net/erbe/ごあいさつ:アパレル系の会社で、婦人下着の企画をしています。その傍ら、ヨガインストラクター、ランニング指導をしています。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。