ヨガ&ランでアクティブビューティー!スマートフォン専用ページを表示ヨガ&ランでアクティブビューティー!心も体もアクティブに!キラキラ光るオーラを放つハッピーライフを目指しましょう!ヨガやランニング・・・日常の些細な事にもフォーカスして心身共に健康的な美しさを保つ方法を模索中。心も体も弾むような毎日を応援します。衝撃!!の占い結果こんにちは!Megumiです。占いに頼るタイプでもないんですけど私が住む街から近い所に、ものすご〜〜く当たるというタロット占いの先生がいるんですよね。その先生、男性なんですけど、当たるのはもちろんの事その先生自体にパワーがある!声でかっ!明るい!おもしろい!!・・・なので、先生に会うたけで元気になれる感じなの!^^私、初めて占ってもらってから、まだ10ヶ月も経っていないんですけどその間に20名を超える人を紹介してますからね・・・^^;自分は占ってもらわないクセに、すっかり常連でして先生に「いつもご紹介いただいてありがとうございす〜!」ってお礼言われるくらいです!!・・・ははは^^ですけど、先週は久しぶりに占ってもらってきました。「イイ!!すごくイイ!!神様のお導きやね〜〜!!」と先生の饒舌トークが炸裂です。私が衝撃を受けたのは、それとは別のお話の時ですよ!何の話から、先生がそれを説明し出したのか忘れたんですけど先生が、図を書きながら人のタイプについて話はじめました・・・これ仮に、人類共同体を<U>とするね・・・その中で、ほとんどの人が、大きく2つのタイプに分かれます。このAとBは、例えば・・・男と女・・・とも言えるし明るい人、暗い人・・・とも言えるけど、とにかく大きく2つに分かれてるの。*^^*(へぇ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜先生も??・・・・・)っと放心していると、慌てて先生がAやBの枠の外だからと言って、決して孤独な訳じゃないんだよココの人は自由に、AにもBにもどっちでも自分の好きに行けるんだよ。めんどくさくなったら、スッと抜けたらいいし、いつでも入ったら良いしこの枠の外の人には、役割があってね。Bの価値観ってほとんどの人が自分の価値観にとらわれて視野が狭くなってしまう。枠の外の人は、客観的に全てを見渡して冷静な判断をしてそれを教えてあげる役割があるの。Megumiさんは、子供の頃から誰に教えられなくても宗教と宗教団体の違いをわかってたでしょ?(ウン。図で示されたら、確かにビックリですけど言われてみたら、子供の頃から変わってたな・・・と^^;先生とおんなじ所にいるって事で、親近感もますます湧いてまた、4月も友人2名紹介で連れて行きます。地球について考えてみたこんにちは!Megumiです。地球だって物体だから、カタチあるものだから、いつ壊れても不思議じゃないのにガラスのコップは(割れるかも?)って予測できるのに自分が住んでる地球が壊れる事なんて考えた事なかったな。丁寧に扱わなきゃ・・・地球。大事に過ごさなきゃ・・・地球。互いに助け合わなきゃ・・・地球に住む全てのもの達。驚きと悲しみと・・・大地震こんにちは、Megumiです。実は、今朝4日ぶりに日本に帰国したばかりです。9日の深夜からシンガポールに出張に行っていました。今朝、8時30に関空に降り立ち、東北・関東の大地震の実態を知りただただ、涙を流しながらテレビの前にいるもどかしさを噛み締めています。知人、友人のお顔を思い浮かべながら祈っています。被災された皆様、心よりお見舞い申し上げます。|2011年03月06日あの日から一年こんにちは!Megumiです。昨日に引き続き、今日も朝からランニング教室です!朝に体を動かして、朝日を浴びると一日がとっても長〜く感じます。一日、得した気分!!!今日は、すご〜〜〜く個人的な内容を書きます。あの日から一年って何よ??って気になるところですが・・・3月6日は、実家で飼ってたネコのハナちゃんの命日なんです。え?それだけ??って感じですかね・・・^^;それだけの事なんですけど、ハナが亡くなって1年になりますがこの事を、友人には誰にも言っていませんでした。逆に、昔からの友人でハナちゃんの事を知ってる友人に言ったらすごく悲しんでくれるのをわかってるから、私ももっと悲しくなりそうで・・・そんな、こんなで“一切口にしない”という状態で1年が経ちました。飼ってるペットを亡くされた方には、「実は私も飼ってたネコが死んだんですよ〜」って話す程度かな。1年経って、ようやく苦しくなくハナちゃんの事を振り返れそうです。そんなに落ち込んでたのか?と言われたらそこまでショックを受けてた訳じゃないけど、思い出すのがしんどい感じでした。妹が高校一年生の時、陸上競技場に捨てられていた手のひらに乗る大きさの子猫を拾ってきたのがハナちゃんです。あれから20年、ずーっと一緒だったもんな〜・・・・おてんば娘なので、セミとかネズミとかトカゲとか・・・くわえてきては、自慢げに見せにくる!!耳が大きく、しっぽが長く、スレンダーで、品のあるまさにアクティブビューティーなネコでした。彼女の命日なもんで、写真も拡大バージョンで!!・・・いらん??^^;動物が苦手だった母も毎日「ハナちゃんに餌やらないと!」が口癖になりリビングでくつろぐ父の膝の上は、いつもハナが陣取って私も妹も、家に帰ってきたら第一声が「ハナ、どこ??」とこたつの布団をめくる・・・それくらい、私たち家族の中にとけ込んでいたのでやっぱり、それはそれは寂しいものです。小さな、モノ言わぬペットでさえこれだけの存在感、影響力を家族に与えているのですから<ただ生きてるだけ><何の取り柄もない>と思っていても自分の生が周りに与えている影響って、測りし得ないものがあると思います。思ったら、周りの人のために、自分を大切にしましょう。周りの人を悲しませないために、健康で生きましょう。ハナちゃん、20年・・・ネコ歳にしたら100歳くらい??大往生で、お気に入りのソファで毛布とたくさんのお花に囲まれて眠るように去っていきました。時間短縮ワザで、もっとアクティブに!!こんにちは!Megumiです。全部、架空のモノばかり・・・^^;友人たちは、「なんで、そんなハードなスケジュールをこなせるのか??」って不思議なんだそうです。私は、それほど時間の使い方が上手なほうでもなくセカセカ動き回るのも好きじゃないので、意外と家のソファで仏像みたいになってる事も多いんですけどね〜。最近、あまりに時間の使い方について感心されるので、自分なりになぜハードスケジュールをこなせるのか?考えてみました。時間短縮ワザで、もっとアクティブに!です。平等に与えられた、一日24時間をどう使うか?でアクティブ度は、全く変わってきますからね〜!でも、自分の時間の使い方を考えてみたんですけど・・・イマイチ、“時間短縮ワザ”ってほど画期的な事は何ひとつないんです・・・みなさん、(しょ、しょ〜〜もなっ!)って思ったらごめんね!当然というか、やっぱりというか・・・ハードスケジュールをこなせる絶対条件は1.元気満タン!!であるこれ、一番重要です。・信号が黄色の点滅の時に、横断歩道手前から走ろうと思えるか?・電車の乗り継ぎがギリギリでも、一本見送らずに走ろうと思えるか?走りが速いかどうかは別問題なんです。“よし!ダッシュ〜!”って思える気持ち、元気が自分にあるかどうかです。体に不調なところがなく、気持ちも元気である事!!その状態でないと、逆にスケジュール詰め込むと疲れちゃいます。ちなみに、私が腰が痛かった時は走れませんから・・・タクシー利用率あがってしまってました。寝坊した日は、お弁当を作るヒマがないため、コンビにで昼食を買うのですが、私はコンビにに入ってから15秒でレジに並んでます!!迷わないから。自分のパターンを決めてるから。・サンドウィッチ(レタス+ハムサンドorタマゴ+ハムサンド)・ヨーグルト(ブルガリアヨーグルトorりんごヨーグルト)・菓子パン(はちみつチュロッキーor薄皮クリームパン)もう、目当ての品の配置も覚えてるワケですからシャ、シャ、シャ!です。^^これ、大幅に時間短縮よ。アナタの手帳は、予定ぎっしり??次は、外回りの人なんかは、やってるワザでしょうけど3.早く昼食を取れる店を決めておくこれは、さらに何分で何が食べられるか?も把握しておくとイイです。(わ〜時間ないから、もうご飯抜こう・・・)って抜いちゃうのはどうも私は無理で・・・カラダのほうが(ちょっと!!ご飯食べさせて〜〜!!)とストライキを起こすもんですから・・・^^;隙間の時間でも、食べ物を口に入れないといけないのです。ミスタードーナッツの、野菜担々麺+ドーナッツセットは5分で食べられるよ。男性なら“吉野屋”とかになるんですかね?次は、日常生活でも当てはまりますけど4.移動時間、待ち時間を有効に使う電車に乗ってる時とか、ホームで待ってる時とか頭を整理したり、スケジュールを整理したりに使っています。・次のスケジュールのシュミレーション・ブログのネタを考える・・・などなど、短い時間ですが貴重な時間ですね。最低30分のゆとりを持たせる一日に、いくつかのスケジュールをこなす場合についつい、きっちり予定を詰め込みすぎてしまいますけど私は必ず、次との間には30分の遊びの時間を入れて組みます。次からもう、ちょっと詰めたスケジュールを組めないんですよね。確実にこなせるようにスケジュールを組む事も大切ですね。ここまで書いてきましたけど、何か参考になりましたでしょうか??私の事を「すごい〜〜〜!!」って言う友人にも言いましたけど何も、<一日にいくつもスケジュールをこなせる事がいい>ってもんじゃ〜ないですからね!友人は自分の事を不器用と言いますが、それはそれで大切です!一つ、一つ、丁寧に予定をこなしていく事もとってもステキな事じゃ〜ないですか!!焦る事は、決してないです。一つ一つの事と確実に向き合っていきましょう。参考にしてもらえると、嬉しいです。今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました〜!ランキングに参加しています。好きな食べ物:お好み焼き好きなペット:猫、大型犬ウェブサイトURL:http://www.weves.net/erbe/ごあいさつ:アパレル系の会社で、婦人下着の企画をしています。その傍ら、ヨガインストラクター、ランニング指導をしています。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。