効率の良い歩行法をしなければ、効果は半減してしまうらしい・・・、だから、質の高い歩行を心懸けるべし、というのがこの番組のポイントなのだった。ちなみに、ウォーキングにおけるその極意とは以下のとおり。発声時の姿勢として気をつけるべき事項そのものだったのです。次回から少し気をつけて見ると良いかも知れません。歩きながら、発声の時間にいつもやってる呼吸をやってみるのもいいんじゃないかな。リラックスできるだろうから、いつもよりお腹に空気が入ったりしてね・・・。それにしても、番組の中で出ていた「体幹」という単語。みなさんはご存知でしたか?腹筋、背筋、お尻の筋肉などの大きな筋肉のことを指すらしいのですが、この「体幹」を使うことで、脂肪の燃焼効率が最大化されるんだそうな。歌唱するときは、我々も体幹を意識してみたらいかがでしょう?元々発声練習も結構カロリー消費するはずなんですけどねぇ。ダイエットに、発声技術向上に。うまく行けば一石二鳥でというわけです。twitter随時更新中!!←本記事を気に入っていただけたら、クリックをお願いします。←本記事を気に入っていただけたら、クリックをお願いします。常に団員を募集中です。ページぜひ、お問合せ下さい。