人類はその答えを見いだしているかも知れないし、まだ見えていないかも知れない。黒煙で肺を冒されて死ぬ人が沢山いたらしいよ。そんな時代もあったのねぇ。」と、23世紀の人は語っているかもしれない。私に言えるのは、私に「解決の鍵」はない、ということです。「ストレスが人を殺す社会」の根本的治癒には、あと100年ぐらいはかかるのではないでしょうか。「病気を個人の資質に還元しない」というのが社会の常識になることだ、と私は思っています。「どうやって脳を休めるか」です。「元当事者」として講演を行いました。病気が「神の啓示そのもの」だった、というのはどういう意味か、といような事をかたりました。「質疑応答」の時間をそこで持ちました。回収された紙には書かれています。現場がニーズにまったく追いついていない、というのが実情です。医師が少ないというより、患者が増えすぎて、まったく「現場がまわっていない」状態です。お医者さんが自分の話を3分聞いてくれたら、その患者は「ラッキー」で、ほとんどの場合は二言ぐらい会話をし、あとは診断書とSSRI(セロトニン再取込み阻害剤)が処方される。診断書の自動発行機、および、SSRIの自動販売機の意味ぐらいしかもたない。「あとは各自でなんとかしてください」というような状況。心理療法家を探すしかない。いう世界って相場があってないようなものですから、30分1万8000円だとか、1時間2万8千円だとか取られたりすることもある。症状を悪化させたりする。私は二年間で、合計3人のカウンセラーにお世話になり、それぞれに違った角度からアドバイスと助力をいただきました。何倍もの時間がかかっていたとだろうと思います。何度も言いますように、「脳の疲れ」です。本質的な治癒とは違います。本質的な治癒とは何か。「脳が休む」ことです。それには時間がかかります。暗闇で戦う、永遠かに思える日々と、そして少しの工夫が必要です。「どうやって休んだか?」でした。当事者としてこれは非常に理解できます。「ダブルバインドの状態」を必ず経験するからです。「鬱病気質」というのがわかっています。「鬱病」というのは「尿管結石」とかと同じで、どんな人もなる可能性のある疾病です。ここはまず間違えないでいただきたい。鬱病になりやすい気質、というのがある。「真面目で優しく、周囲に気を遣える人」です。元当事者の私が自分で言うのも、なんか「アレ」ですが笑。人に迷惑をかけても何とも思わない人」というのは、最も鬱病になりにくい。「病根である自分の真面目さをなんとか抑えよう」という、自己制御装置も壊れていますから、とにかく「休めない」のです。精神的には一向に休まらない。勉強を始めようとしてしまったりする。(じっさいには低エネルギー状態だから、やろうとしてもできません。双極性障害の場合は別ですが。)できようができまいが、その人の脳は、仕事をしている時と同じぐらい、あるいはそれ以上に、活動しているのです。これが「鬱病のジレンマ」です。異常な熱を発してしまう、みたいな状態です。切迫した必要なわけです。休めるようになったのは、療養開始から半年後でした。「脳の休め方」が、ゲームだったわけです。私にとって、ゲームは、「脳の休息」の手段だったのです。鬱病の症状に「自殺念慮」があります。起きている間中頭に鳴り響きますから、これを止めたい。止めるためには部屋で体育座りをしても無駄です。私の場合、「ゲーム」と「読書」をしている間だけ、その「思念」を止める事が出来るのに気付いた。「思考停止のための装置」だったのです。思考は停止しています。私の脳内は自動操縦状態になる。すると、「自殺念慮」はその間、どこかに隠れてくれている、というわけです。読書すら出来なくなった時私がやおら手に取ったのが、そう、「ゲーム」でした。『脳内汚染』という本を書いています。彼は「長時間ゲームやインターネットに暴露された子ども脳」が、どのような影響を受けるのか。明らかに違う、ということです。優位に低下して、血流が少なくなっている。サーモグラフでいうなら前頭葉が青色になっている。「思考停止」状態にある。前頭葉の活動は逆に活発化している。日常的に長時間する子どもの未来は危ない、と言っているのです。私もそれに全面的に同意します。前頭葉は青い方が良いのです。じっさい、特に面白いわけでもないゲームを、ぼーっとしていると、自分の思考が停止していくのがわかります。そんな風にして、私は療養中の数ヶ月間、ゲームの世界にどっぷりつかりました。それが私にとっての「休息としてのゲーム」との出会いでした。「創造的な仕事をする知識人」です。自分の知的活動の「バランス」を取る方法として、ゲームを利用しているのではないかと邪推しています。養老孟司が「ダーマ神殿で転職」しているのは、じっさい想像するのは難しい笑。紙面と私の体力がつきました笑。結局、何一つゲームの話じゃないという。鬱病についての話ですねこれは(自爆)。これは「病気のコーナー」を別で立ち上げたほうがいいな。二回目からが本番です。次こそは、面白かったゲームソフトを紹介しますので、お楽しみに。いつになるかはわかりませんが笑。↓記事に関するご意見・ご感想・ご質問はこちらからお願いします↓https://www.secure-cloud.jp/sf/1484051839NyovBkYIこのブログでは過去6ヶ月前の記事を紹介しています。