Clockは、どうなったの?減塩・ヘルスケア実践の日々。腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。冠攣縮性狭心症が持病です。日中は健常なので、趣味のスキューバダイビングでの水中写真、グルメ・料理、メイドカフェ、フィギュアなど、幅広いテーマで書いています。+10年長生きしよう!厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満、女性が7.5g未満です。「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。晴れて、とても寒かったです。PCのキーボードが壊れてしまい、ジャンクのキーボードで打っています。-昨夜、就寝中に、いつもの心臓発作。枕元に常備のニトロペンで、虹の橋を回避。EXレイドパス(招待状)が配信されてきた。デオキシスのディフェンスフォルムは、もうゲット済だけど、来週行く。-きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食(気配りご膳・塩分制限食)です。きょうは、タニタ食堂の減塩みそ汁(落とし卵)を付けています。おかずセットのカロリーは、194kcalです。-キーボードが壊れて打ちにくいので、今から修理して寝ます。ブログトップ当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。侵害になりますのでご注意下さい。