レバーを毎日食べれればそんな必要ないけど、それは難しいからねー。鉄のサプリはたしかにやめたほうがいいと思う。名無しさん@涙目です。19:37:271天然成分か合成品か?人工的に化学技術で作られたサプリよりも天然の素材由来のサプリの方が吸収と効果が高い。20:00:33明らかに野菜不足だからこれからもお世話になります。20:48:38亜鉛飲んだらシーマンが濃くなるからまじおすすめ。20:53:36この手のスレて定期的にでてくるな。21:37:48コラーゲンの経口摂取は意味が無い、とか言っちゃうんだろ?プリオンがアミノ酸に分解されずに脳へ行っちゃうのが生き物なんだから、コラーゲン直接摂取はかなり効果があるはずだぜ。元が完成品だから再構築もしやすいだろうし。21:49:43サプリを摂るなら、その栄養素が含まれている食品と一緒に摂ること。22:12:19>医師らは、栄養不足を解消するために必要な場合を除き、摂取した場合のリスクを考慮すべきだと呼び掛けている。22:28:32アメリカのサプリと日本のじゃ違うし、これは飲み方の問題、サプリが良くない・効かないっちゅう話では無いわな。一人暮らしの自分はサプリで健康を保ててる。10:54:12一日の必要量をこれ一回で!みたいなサプリ買ってる奴は一日に必要な水分を一回で飲む、に置き換えて考えてみたら自分がどんな無茶をしてるか分かると思う。FC2テンプレート工房アクセスランキングアクセスランキング。