専門的な知識を平易な表現で解説して頂いたのでHP改善に光が見えました。分かりやすかったです。あとは自分が行動するだけ。WEB集客と聞くと、やらないといけない事が多く何から手をつければいいのかわからなかったのですが、今日のセミナーを聞いてやるべき順番がわかりました。PPCに対する食わず嫌いがなくなりそうです。ありがとうござました。今日は知識が全くない中で参加させて頂きました。分かりやすい言葉でイメージしやすかったです。以前より興味のあった松下先生のお話をやっと聞けましたが、期待をはるかに上回る内容でした。昨年8月のアップデート以来、もやもやしていた気持ちが晴れました。本当にありがとうございます。セルフルも前向きに検討させていただきます。院長として活躍しませんか!大川カイロプラクティックグループからの求人のお知らせです。33院の整体・カイロプラクティック院を運営しています。都内の直営院で現院長が今年7月末をもって退職する院があります。よって当グループでは、後任の院長として活躍していただける方(経験者)を募集しております。現在、整体院として営業している院ですが、昨今のお客様のニーズの多様化、および後任を務める方のご経験を生かしていただくため、業種はカイロプラクティック、整体院に限らないようにしました。エステサロンなど、施術業務であればOKです。「手技を大川式のやり方に統一しなければならない」ということもありませんので、お持ちの技術を存分に活かしていただくことができます!直営院は独立採算制です。本部にマージンを支払いますが、その割合はスタッフを何人雇用するかなどの細かい条件が決められていますので、ここでは割愛いたします。新しく院長になられた場合、しばらく経営が軌道にのらないということも考えられます。そのため、はじめの6ヶ月は給与保証がつきます。本件にご興味がある方には募集している院の立地ほか、詳細をお知らせいたします。ご連絡はお問い合わせフォームからお願いいたします。松田タカシ先生(越谷BASEオーナー)越谷BASEは、主に「整体施術」と「トレーナー活動」の2本柱で活動しています。整体は「スポーツ整体」と「こどもの整体」がありますが、私が「かけっこ教室」を主宰していることや子供の症例報告のブログ記事を書いていること、来院者様のご紹介などによって子供の来店がかなり増え、最近は「こども整体」の比重がより高くなっています。今回のセミナーは、当院の活動の中から3つ、テーマを絞り講義をおこないます。施術デモンストレーション、3つ目が「2軸身体操作法なみあし」をベースとした「ウォーキング指導」です。歩行は全ての運動の基本です。私は以前は「子供には整体は必要ない」と思っていました。実際に子供たちの体をみるようになって、猫背や足の歪みの多さを目のあたりにし、しかもスポーツをしている子ほど足に構造的な問題が生じている。「これは想定外で大変な事が起きているな」という感想を持ちました。対応法も交え解説いたします。「かけっこ教室」を入り口として、子供さんだけでなく親御さんも通院に繋がることが少なくありません。その流れやLINE登録を使った工夫なども集客方法の一例としてご紹介します。「かけっこ教室」のニーズは多い。楽しそうに走るこどもたち。使ったり、マッサージツールでの能動的な治療を勧めたりもします。それぞれに合わせてアプローチするのが特徴です。セミナーでは、スポーツをされている方に多い下肢のトラブル「股関節痛」と「足底筋膜炎」を取り上げ、施術デモをおこないます。(※5cm幅のキネシオテーピングとはさみを持っている方は各自ご持参ください)実技は下肢のスポーツ障害をテーマとしてとりあげる。)ウォーキング指導トップアスリートが自然と身につけている身体の動作、感覚があります。2軸身体操作・2軸感覚といいます。予備動作なく素早い反応ができる、無駄なねじれが体に起きない、地面を蹴らずに動けるのでラク、怪我が減るなどの有効性が高い運動法則です。「2軸身体操作法なみあし」はこの法則を使った歩き方です。「2軸身体操作法なみあし」をベースとした「ウォーキング指導」をご紹介します。院内にはトレッドミルを設置。ランニングフォームのチェックなどに活用している。松田タカシ先生<プロフィール>大川カイロプラクティック専門学院卒。「越谷BASE」を開院。会員の皆様・・・JACM事務局のメールアドレス一般の方・・・お問合せフォームをご利用ください。■参加される方へ事前のご予約をお願いします。施術デモをおこないますので、5cm幅のキネシオテーピングとはさみを持っている方は各自ご持参ください。セミナー時のビデオ等での録音、録画は禁止しております。当日の開場は10時20分~です。受講料は当日ご来場時に受付にてお支払いをお願いいたします。・SEOでホームページの順位を上げるよりも大切なことなどなど。ネットの流れは速く、2年前のノウハウは全く使えません。あなたが集客でお困りであれば、ぜひこの機会に最新のノウハウを学びに来てください。集客がうまくいかないのは、先生の責任ではありません。「やり方」と「コツ」を知らないだけです。できるだけ手間をかけずに集客を安定させて、本来やるべき技術の向上に時間とお金を使えるようにするために、2019年の今やるべきこと、やらなくてもいいことをまとめてお伝えさせていただきます。集客・経営コンサルタント】ネットとリアルを組み合わせた、すぐに効果の出る実践的な集客手法と、本質をとらえたアドバイスで、多くの治療家から支持されている。サル実績4000院以上、1人治療院から全国600店舗を展開するチェーン店まで、治療院に特化したコンサルタントとして多岐にわたり活躍している。全国1万店舗が登録する治療院に特化した口コミサイト「ヘルモア」や、治療院専門のHPシステム「セルフル」など様々なサイトを運営している。会員の皆様・・・JACM事務局のメールアドレス一般の方・・・お問合せフォームをご利用ください。■参加される方へ事前のご予約をお願いします。セミナー時のビデオ等での録音、録画は禁止しております。当日の開場は10時20分~です。受講料は当日ご来場時に受付にてお支払いをお願いいたします。安藤崇先生(とごし銀座院)■野球肘編/ニュースをみて不安が強くなる子もいる最近、エンゼルスの大谷翔平投手が米国でトミー・ジョン手術を受けて成功したというニュースが出ていましたね。腱の移植をする手術です。人体の中で、なくても影響が少ないところ、例えば前腕の長掌筋腱などの一部を摘出して移植するんですが、成功率も高いと言われていて近年は受ける人も増えているそうです。100%じゃないでしょうけども、確かに競技に復活して活躍している人も多いですよね。野球をやっている少年だったり、草野球で痛くなったという大人の方だったり、「手術を考えている」という人はまずいないですよね。トミー・ジョン手術は日本でも行われていて保険も効くらしく、レベルも高いと聞きました。僕の地元にある整形外科でもやっていました。僕は高校生に野球を教えているんですが、その中で肘が痛いという子がいます。当院に肘の痛みで野球少年が来院することもあります。その時は当然ですが、まず「手術した方がいい」などとは言いません。僕が問題だなと思っているのは、トミー・ジョン手術がこれだけ話題になると、「僕も手術した方がいいのかな」と強く不安を感じてしまう人が増えることなんです。手術というのは最後の手段。温存療法でいいんですよ。切羽詰まって選手生命がかかっている、などとプロの人は仕方ないですけどね。■TPTは特に効果的!僕が診ているほとんどの野球少年、青年は前腕の筋肉群や上腕二頭筋がパンパンに張っている、そのレベルで来院します。皆さんのところも同じだと思います。それくらいの症状であれば出来ることはいくつもあります。病院で剥離骨折という診断がついたのであれば、それは投げないで治癒を待つしかないんだけども、病院でもとくに原因がわからず肘が痛いという場合は、これはもう皆さんが得意とするTPT(トリガーポイントセラピー)をやってあげてください。いくつかポイントがあります。人によって張っている部分が違うので、いろいろ検査しながらやっていきますが、効率がいいのは肘を曲げた状態で前腕の回内・回外をしながら硬結を探し緩めていくこと。硬結を捉えると皆さん「痛たたっ・・・」と痛がります。「これで大丈夫?」と圧の強さを確認しながら進めていきます。緩める方法は皆さんが大川学院で習った上肢のテクニック「UE」でもいいんですよ。これらをやってあげるだけで順調に回復して「随分最近いいです」と言ってもらえケースが多いですから。前腕を回内・回外しながら硬結を探し筋緊張をリリース■僕らに出来るのはケアただ、野球肘の場合、実際は投げるフォームに問題があることが多いです。加えて、その人の元々もっている身体的なもの。負荷がかかると硬くなりやすいなどの体質です。施術者が野球をやった経験があるのであれば、フォームの指導も出来ますが、そうじゃなければ僕たちに出来ることはやっぱりTPTです。肘の外側が痛いというのはほとんどないです。痛いのはたいてい内側。日常生活の動きは問題ない。重症でなければ、痛いのは投球の時だけです。重い物を持つのも意外と大丈夫なので、筋力トレーニングはどんどんやってもらって構わない。これだけ医学が進歩していても野球肘は減らないですね。投球回数が多かったり、投げ方に問題があって変な力が肘にかかれば痛くなるのも当然なんです。僕らの出来ることは「ケア」なんです。■心因的要素も考えた対応をあまりにも肘の痛みが強いようであれば投球は休んでもらった方がいいんだけども、これもね、僕らは一方的に「やめなさい」とは言えないんですよ。お医者さんから「〇ヶ月は投げちゃダメ」と言われれば、本人はかなり気持ちが凹みますからね。心の中で休みたいと思っていても、自分に負けた気がするから休めないという子も多い。後がよくなるから」というような感じで言ってあげると「じゃ、少し休んでみようかな」という気持ちに自らなれることがあります。このように「大丈夫だから」と話をしながら施術していると回復も早くなることがあります。トレーニングは昔からあるグーパー運動、血流をよくするためにこれを沢山やらせるといいです。普通の腕立て伏せもできると思いますからどんどんやっていいと思います。ストレッチは痛くない範囲から。筋肉が硬くなっているのではじめは痛いと思いますから徐々に。高校で野球の指導をして気づいたこと、思ったことですが、ほとんどの子は心因的な要因も強く働いている気がします。実際の損傷レベルよりも「痛い、痛い!」というのが蔓延するんですよ。一人「痛い!」と言い出すと、翌日から同じように「痛い!」という子が出てくる。腰痛だけでなく、痛みに関しては、心因的な要因というのは必ずいくらかの割合では含まれるんだろうなとあらためて思いました。野球肘に対し、患部の血流をよくするためのグーパー運動はとくにお勧め。■参加された皆さんの声カイロプラクターとして骨格、関節に対して細やかなイメージを持って、丁寧にアプローチしていくことの面白さを味わいました。そのことで筋肉や神経の緊張が効果的に緩むことが実感できました。ありがとうございました。臨床に沿ったためになるセミナーでした。次回も参加したいです。いつ学んでもすごいセミナーです。CMT(アジャストメント)は「なあなあ」でやっていた自分に気づけました。脊椎のレベルに集中すると動かしたい関節を動かせました。体の使い方が大変勉強になりました。ありがとうございます!内容の濃いセミナーありがとうございました。興味深いのは「ブリージングウォーク」(呼吸法を伴う歩き方の練習)でした。明日からすぐ使えそうなのでおこなってみたいと思います。次回もありましたらよろしくお願いいたします。「知っていると出来るは違う」。出来るように日々の行動を深く見ていきます。CMTを学ぶ機会がなかなかないので、とてもためになりました。シンプルな手技を深く学ぶ発見がありました。ありがとうございました。最近CMTがしっかりやれていないのでとても勉強になりました。ポイントが絞られていて、すごくわかりやすい内容でした。学院の基本は重要と思いました。基本的な体の使い方など学び直せました。CMT以外で頚椎を動かす方法など新しい技術も取り入れていきたいと思います。ありがとうございました。分かりやすく勉強になりました。シンプルですぐ実践できそうで、すぐに試してみようと思います。今日はありがとうございました。骨をイメージする、という事忘れていました。普段CMTを使わなくなっているので、これから少しずつやっていこうと思いますが呼吸法も力を抜くのにとても良いと思っていますので、色々使わせて頂きます。CMTの見直しも出来て、改めて一つ一つの動作のコツを教えていただけたのでとてもわかりやすく勉強になりました。頚椎のテクニックも決して難しいものではなく、CMTをしなくても首がセミナー中に楽になったり非常によかったと思います。ありがとうございました。わかりやすいセミナーで、トレーニングセンター(大川グループのスタッフ研修施設)に通う私でもトライしてみたいと思えました。何となくの練習ではなく、意識をして練習する事をやってみます。貴重なお時間ありがとうございました。安藤崇先生(とごし銀座院)当日の講義より「胸椎CMT(関節操作)の解説」と「野球肘への対応」について、内容を要約してお届けします!■胸椎CMT編/学んだことを現場でどう使っているのか今日は実技を中心にやっていこうと思います。当院でやっていることはいたってシンプルです。何かに特化しているということはなく、皆さんが大川学院で習ってきたことを十数年以上やってきています。学んだことを現場でどう使っているのか、それらを深く掘り下げてみたいと思います。今日は皆さんを当院のスタッフだと思って教えていきます。CMT(関節操作)について。最近は使わない人も多いかと思います。僕も患者さん全員に使うわけではありませんが、効果が高いので必要な方には使っています。「恐い」という方に対し無理してやるということは決してありません。今回CMTをテーマに含んだかというと、CMTというのは意外と練習する場が少ない。それから「習ったはいいけど忘れてしまった」という方も少なくないと思ったからです。技術のコツといいますか、もう少し突っ込んだやり方を知ったら、皆さんもまた興味がわくのではないかなと思った次第です。実際の施術で使う、使わないは別として、CMTは出来た方がいいですね。他の手技も上手くなります。体の使い方が上達するからです。いろんなセミナーに出た時も役立つと思います。Pisiform)という胸椎伸展方向の動きをつけるテクニックで練習してみましょう。大川カイロでは、CMTは「ズレを戻す」という考えではなく「動きをつける」という目的で使っています。今回はどういう効果があるのか、という治効理論はやりませんので、技の部分、手の使い方などをよく見ていてください。胸椎の伸展CMTですと、皆さんだいたいの見当付けをして、2~3レベルまとめて動かしていることが多いと思います。今日は特異的(スペシフィック)にやります。一つのレベル、椎骨を狙う練習です。大切なことはきちんと椎骨が捉えられているかどうか、です。知識として「知っている」のと「出来る」のは別なんです。■「引く」イメージでスラストする胸椎の伸展ですから、背中側から「押す」というイメージがあると思います。背中から押して「ボキッ」と音が鳴る(クラック)。これは僕の主観なのですが、「押す」というよりは「引く」という感じなんですよ。T4(第4胸椎)の動きを回復したいと考えた時、T4の横突起に、両側の豆状骨を前腕を交差して当てます。コンタクトが出来たら「息を吸って下さい」「吐いて下さい」と呼吸を誘導します。呼気の時に、胸郭の遊びを取り除くため背中側から押しこんでいき、遊びが取り除けたらボディドロップを使ってスラスト(突発的な関節操作)します。このスラストの時に、一瞬「引く」んです。具体的には「小さい素早い手首の背屈」です。これは手がきちんと出来ていないと操作の時にぶれます。よって、まずは手だけで形と動きを練習してみましょう。手首を背屈しMP関節を屈曲します。手は力まずにやわらかくしておく。そのまま前腕を動かさず、手首だけ素早く小さく背屈してみてください。出来ない人は練習が必要です。この手首の動きをスラストの時に使います。■目に見えないところで技術は差が出てくるこの手の形はカイロプラクティックハンドといって、他の手技でも使います。毎日やっていないと、この手の動きは難しいかもしれませんね。この動きがなくても、強く押せば椎骨は動いてクラックするんですよ。僕たちは手技療法のプロ、やっぱりこの手は出来た方がいいです。何よりスラストのスピードが上がります。患者さんの負担も少ないです。CMTで大事なのはスピードとタイミングとイメージ。背骨の椎間関節は何cmも大きく動くものではありませんよね。ほんのちょっとの圧力でキャビテーション(クラック音がなる現象)が発生するわけですから。力任せではないこの小さな動きを、ボディドロップといかに合わせてスラストとしておこなうか。外から見たらわからないくらいの手の動きです。イメージの中でこういう使い方をする、ということ。端からみて分かったらそれは動きが大きすぎます。このような手の使い方をはじめ、技術というのは目に見えないところで差が出てくる。見た目が派手で「わっすごい!」というようなものばかりが技術じゃないんです。椎間板の後方には知覚終末という神経の端っこが沢山分布しています。知覚終末は全身にあるものですが、特に背骨の後ろに密に存在します。これは背骨の後ろには脊髄が通っていて、その部分の重要度が高いからではないかと思っています。知覚終末は「この領域に刺激が入ったら情報を拾うぞ」という支配領域を持っているのでしょう。線維輪の亀裂に髄核がはまり込んで移動してきたときに、この刺激を侵害刺激としてひろって脳に伝えます。これが痛みやしびれという症状として出ていると考えています。■神経を主体に考えると症状と符合するセミナー前に「痛みとしびれでは、しびれの方が症状が取れにくいことはありませんか?」という質問をいただきました。しびれの症状を筋肉の問題として対処していると、おそらくはしびれは痛みよりも残ってしまいがちであろうと思います。私の場合は、症状については元々が神経主体で考えています。痛みもしびれも、熱いも冷たいも、痒いも、いわゆる感覚というものは全て神経を通して何かしらの刺激が加わった結果として出ているものですから、神経からよくしていくことを考えればよいと。これは素人の方でも「それはそうだよな」と納得していただける考え方だと思うんです。実際、しびれや痛みを神経の問題として考えれば、この椎間板変性の理論にピントがあってきます。現場で治療を重ねていると患者さんはいろんなことを訴えます。痛みだけでなく、時に「熱く感じる」「冷たい」などと言われるときもあります。痛みも熱いも冷たいも、椎間板後方の知覚終末が刺激を拾って脳に伝えているから、と考えれば符合するわけです。症状はこの神経の部分を何とかするれば回復できてしまうことが多い。理屈としては非常に簡単です。知覚終末が感じるエリアから髄核をどかしてしまえばいいんです。髄核を押し戻すということ。これがマッケンジー法の目指しているところだろうなと私は想像しているんです。このような姿勢(実演)が多すぎるからです。患者さんに説明する時は屈曲位といってもピンときませんから、患者さんの日常生活で例えてあげるとわかりやすいです。PCの仕事をしている人。私はこのように、背筋を伸ばして姿勢よく仕事している人というのは一人も知らないんですよ。だいたい皆さん、腰は丸まって座っています。モニターに向ってのぞき込むように顔は前に出ますから、頭も前に突き出た姿勢になります。この姿勢の時は、下部頸椎も下部腰椎も全部屈曲位になっています。お辞儀するような前屈だけが屈曲位ではなく、椎間板にフォーカスすれば背骨が丸まった状態も屈曲位ということです。屈曲位では椎間板の前側が押しつぶされ前方の圧が高まります。圧力は高い方から低い方へ向かうという原則がありますから、椎間板内部でも髄核を前から後ろに押す力が働きます。屈曲位が多い反面、からだを反らすということは生活上ではほとんどない。椎間板は常に一方通行の負担にさらされているということです。髄核はいつも後方に押しやられますので、それで線維輪の後ろに向ってビリビリビリっと亀裂が入ってくるのだと考えます。これはほぼ100%、患者さんも「なるほど」と言っていただける説明です。後方線維輪の脆弱性という言葉で表現されているんです。私は組織的な脆弱性というよりも、亀裂が入りやすい要因は圧の偏りの方が割合としては多いのではないかと考えています。指導が出来るのがカイロプラクティックの強み。■皆さんの感想ふだんの臨床経験からの説明、非常にためになりました。今日はありがとうございました。マッケンジー法、いま一度思い出してやってみます。次回も楽しみにしています。ありがとうございました。説明が肝とおっしゃるだけあり、とてもわかりやすかったです。患者さんはどうなっているのかどうしたらいいのかわからなくて困っているのが一番で椎間板変性という一つのストーリーを示してくれることで「治るかもしれない」希望が出てくるのだなと感じました。どちらにせよ中が見えないものですからいかなるやり方にせよわかりやすくつながった理論は回復の大きな力になるのだと学びました。ありがとうございました。セミナーの中で、どんな質問に対しても嫌な顔一つせず、他の人にも役に立つよう、話の流れにそった話に持っていかれる事に感心しました。それ自体が「説明」を大切にする治療の一つ、良い例だと思いとても勉強になりました。(壮快カイロプラクティック)セミナーの冒頭の模様をご紹介します!■なぜマッケンジー法の変法か本日のテーマの副題は「マッケンジー法の変法」です。私は正規にマッケンジー法を学んだわけではありません。それぞれからヒントを得て自分でまとめて作ってきたのが今日の内容です。正規のマッケンジー協会主催のセミナーをご存知の方が見たら「これマッケンジー法じゃないよ」と言われても不思議ではないんです。それでも、大元の情報源はマッケンジー法の考え方ですから、あえて変法という位置付けにしてご紹介しようと思います。治療の構成」など、実際に現場でおこなっている方法をわかりやすく解説。午後は実技練習もおこなった。■腰痛の80%は原因不明?近年テレビなどでいろんな健康関連の番組をやっていますが、そこで言われる医学会の常識、「腰痛の80%は原因不明」とされていることは皆さんもご存じかと思います。私は初めてそれを聞いた時「そんなに多くはないだろう」との実感を持ちました。言いますと、当院には「病院で原因がわからなかった」という腰痛の方がとても多く来られていて、その大半は今日の椎間板へのアプローチで解決出来ているからです。1年前に、この考えを裏付けようと当院の患者さんの記録(カルテ)、一部ではありますが約300人を無作為に引っ張り出し集計してみたことがあります。すると8割は改善し、2割はこちらが改善と明確に記録する前に来院を中止された人(治ったからの可能性が高い)でした。このように、当院の腰痛患者さんが医学界の常識としての原因不明の80%に含まれるとして、その8割は明らかに改善できているという実績がある。私は本当の原因不明の腰痛というのは4割程ではないのかという感覚を持っているんです。私は元々この治療業界にいたのではありません。以前は会社員を長くやっていて、2002年に大川学院に入学し、卒業する直前に「壮快カイロプラクティック」を開業しました。皆さんも経験がおありだと思うのですが、「学校で一通りいろんなことを習った」と。したらいいの?」と戸惑ってしまった。いうことがあったことと思いますが、実は私もそうでした。開院当初はトリガーポイントセラピーをメインで施術していまして、患者さんの辛い体が楽になる、という経験はしていたんです。腰が痛い人はそれで腰痛が治ったのかというと、治ってはいない。「なぜこんなことが起こるんだろうか?」。考えた時に「何か治療の軸となるものが欲しい」と思いました。その時は時間がいっぱいありましたから、早速勉強してきたことを振り返って本をひっくり返し、いろいろな情報を自分の中で組み立て直してみたんです。その中で「あ、こういうことだな!」と腰痛治療に関する気づきを得ました。それから早速患者さんに、「仮説ですが、私は椎間板に原因があると推測しています。その考えのもとで施術すれば回復していく可能性があります」と説明し、ご協力いただく了解を得てこの方法を試してきました。おこなってくる中で軌道修正しながら出来上がったのが今日の椎間板整復法、つまりマッケンジー法の変法なのです。ひとことで言えば「椎間板ヘルニアに向っている途中」と私は定義しています。これは病院での、腰痛患者さんに対しておこなわれる検査との兼ね合いから選んだ結論です。病院の検査というのは皆さんご承知のとおり、基本的に画像診断です。レントゲンかMRI検査、だいたいその辺りだと思うんですが、要するに「原因がわからなかった」=「画像では異常が見つからなかった」ということです。画像には出ないけど痛みやしびれなどの症状がある。これが、腰痛は80%が原因不明と言われる所以だと思うんです。体の中では実際にはどういうことが起こっていると私は予想しているか。患者さんには今から実演するように、ホワイトボードに椎間板のイラストを描きながら解説しています。椎間板変性というのは(図を描きながら)、このように椎間板の前から後ろに対して亀裂が入り、その亀裂に髄核が移動してしまった状態、のことを指します。呼吸はすべての人がいつもおこなっているものだけに、その重要性についてピンと来る人、来ない人の差が大きい気がするからです。安藤)クライアントさんは難しいことを教わっても続きません。私は特別な難しい呼吸法を取り入れている訳ではないんです。呼吸の重要性についてピンと来ない方には、理屈よりも一緒に呼吸を使って動いてみること。「どれだけ楽に動けるか」を実感してもらうのが一番です。呼吸に合わせて歩いてみる。呼吸しながら物を持ち上げてみる。指導というよりも一緒にやってみる、これにつきます。――昨年のセミナーで実演されたように、「フーッ」と口から吐きながら、立ったり座ったり、歩くのですね。私が習っているシステマの呼吸はわかりやすくていいかなと思います。鼻から吸って口から「フーッ」と吐くだけですから。――システマ公認インストラクターの北川貴英先生も2014年1月のセミナーで、「わからなくなったら、とにかく鼻から吸って口から吐いて」と説明されていました。システマの呼吸はこのわかりやすさがよいですね。安藤)応用もいろいろあります。心身ともに強い緊張状態で、自分にかかる負荷が強い時はバーストブリージングという方法を使います。「フッ、フッ、フッ、フッ」と短く早く呼吸ようにするだけです。呼吸についてはセミナー当日、「胸郭と脊椎と横隔膜の関係」「体の内圧を下げる」「呼吸によって余計な動きを省く」「呼吸で姿勢を整える」など、その重要性も併せて詳しく説明しようと思います。■坐骨神経痛へのアプローチ――来院される方の症状として多い、坐骨神経痛についてお尋ねします。脊柱管狭窄症と病院で診断され、殿部や脚のしびれ、痛みで来院された方に対してはどのようなアプローチをされますか?安藤)脊柱管狭窄症はご存知の通り、脊柱管内の変性ですので、手術する以外には変えることはできません。馬尾症候群などの症状が出ているなど、ごく僅かなケースを除いては手術の必要はありません。手術は最終手段、まずは保存療法でやってみましょうと。間欠性跛行を例に挙げると、ほとんどの方は腰から脚にかけての筋緊張が強く、足に重りを付けているような歩き方をしています。こんな歩き方ならば誰でもきつくなって休み休みでないと歩けません。血流制限しながら歩いているようなものです。手押し車などを利用すれば、手をつくことで物理的に負荷が減るのはもちろん、心理的にも安心感が得られます。結果、腰から下の緊張がやわらぎ、長距離の歩行が可能になります。――心理面の緊張も症状を強くしているわけですね。安藤)改善していくためには筋緊張をやわらげる施術、歩行トレーニングとともに、「痛いけど大丈夫!」という自信を回復させることが大切なのです。実際、多くの方が時間の経過とともに少しずつ歩く距離を伸ばしてくれています。歩くことを目標にするのではないんです。「歩けたらまた旅行に行きたい」「ゴルフをやりたい」などの具体的な目標を立てること。一緒にその目標に向かうことが大切です。こちらも詳しくはセミナー当日にお話しします。――今回のセミナーは全般的にはどんな内容になりますか?安藤)私セミナーは具体的なテーマを絞った方が分かりやすくていいのでしょうが、私自身これといったものがないので、手技、エクササイズ、身体動作、コミュニケーションについて地道にやる仕事を伝えていこうと考えています。今回も特別なことがあるわけではありませんが、CMTについては少し突っ込んでするつもりです。関節操作が上手になると、筋肉の扱いも上手になりますし、よりカラダの動きを理解できると考えているからです。質問、要望がおありでしたら、事前にJACM事務局までお問合せください。当日は多くの参加お待ちしております。――実践的な内容のセミナーになりそうで楽しみです。最後に、セミナー以外でも結構ですので、何かホットな話題がありましたらお聞かせ下さい。安藤)昨年から都立高校の硬式野球部の外部指導員としてトレーナー兼コーチを務めています。きっかけは、以前、大川学院で講師をされ、かつ、なかのぶ院(直営院)の院長としても活躍されていた高橋順先生からのお誘いです。高橋先生は現在、高校の教員をされており、硬式野球部の監督に就任されたのです。私もいつか高校野球に関わりたいと思っていましたので、本当にいい機会に恵まれました。そんなに仕事も空けられないので週一回程度しか行けませんが、選手たちは喜んでくれているようです。逆にこちらが力をもらっています。野球理論、トレーニングもだいぶ変化しているようです。これから勉強して少しでも高橋監督の力になれたらなと思っています。前回のセミナーの様子。手を当てて体に起きる変化を感じとる練習。参加者はこの後、互いに練習し合い感覚を研ぎ澄ませていった。