日本ヨーガ禅道院は、「ヨーガ禅」を実習・普及している、わが国で唯一のヨーガ専門道場です。ヨーガを楽しむ会(京都)日程こころと体を整える、イキイキと輝く秘訣!一緒にヨーガをしませんか。体を鍛えるというよりは、ゆったりとした動きと呼吸で「こころと体を整える」という内容です。ヨーガは自律神経系や内分泌系・免疫系の機能を活発にすると言われています。方も、お気軽にご参加下さい。各回、定員15名です。お早めに御連絡下さい。