Clockは、どうなったの?減塩・ヘルスケア実践の日々。腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。冠攣縮性狭心症が持病です。日中は健常なので、趣味のスキューバダイビングでの水中写真、グルメ・料理、メイドカフェ、フィギュアなど、幅広いテーマで書いています。+10年長生きしよう!厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満、女性が7.5g未満です。「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。晴れて、日中はとても暑かったですが、夕方から寒くなりました。クマのプーさんコラボのメガネはレディスです。悪いことが起きる予感。インドアテニスを、きょうの昼に振り替えました。真昼は気温が高くて暑くてバテバテ、しかも、みんな上手いのでミスしないので体力消費大。胸痛で動けなくなり、ニトロペン使用。休んだらよくなって復帰したら、再び胸痛で、2回目のニトロペン使用。3回目はないので、治らなければ、スポーツクラブから救急車か?!幸いなことに、治りましたが、帰宅して、ダメ押しのニコランジル使用。これから夏になっていくと気温が上がって、今日のようなことが続くと、ドクターストップかも。インドアテニスやってること自体、無謀。循環器内科の先生にも内緒。自由に動けるうちに、ピンコロで虹の橋希望。コミュニティデイで、タツベイが大量発生したので捕獲に参戦。インドアテニスが終わったあとなので、歩き回るのはムリで、近場をウロウロ。5匹ゲットできました。3,500にしました。味仙(みせん)のカップ麺を食べてみました。-先日食べた、ファミマの抹茶シュークリームです。-あした(日曜)は、都内の有名な某所で、元メイドカフェのメイドさんたちと、花見オフ会なので、ブログ訪問が遅れます。あしたは曇りで、雨がぱらつくかもしれない予報なので、大丈夫かなあ。ブログトップ当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。侵害になりますのでご注意下さい。