Blog2018-08-10少し回復。100mile水曜日のダメージも少し回復してきた。これがスッキリしてくると、またワンランク走りが変わってくることを知っているので、通過点と考え、気にせず。今日もゆっくり5キロラン。昨日よりはペースを上げれる。いう時は、身体の反応に素直に、無意識で走れるペースで走る。今日もトラックトレーニング。メニューも昨日と...2018-06-28帰国後すぐに今日の夜はOSJ大和練習会。帰国後、早速スピードトレーニング...2018-04-29トレーニングキャンプ2日目クラブの合宿中。2日目は、陸上競技場で12分間走と、漸増式(少...2014-04-28ウルトラトレイルマウントフジ期日:2014年4月25~27日距離:169キロ結果:26時間51分13秒ま...2012-10-30今週末・・・。OSJ八ヶ岳スーパートレイル100マイルレースに参戦。はてなブログProランニングコーチ&トレイルランナーS・Jの活動日記。モットーは「限界は作らない。忍者ビジターはてなブログをはじめよう!saijonoteさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。