うつ病の人が良く使う言葉には特徴がある。»うつ病の人が良く使う言葉には特徴がある。言語分析で「うつ語」の存在が明らかに(英研究)うつ病の人が良く使う言葉には特徴がある。#うつ病を患う人がますます増えている感のある今日このごろだが、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの症状がある風邪などとは違い、その苦しさが外から見て分からないのがやっかいだ。したら、その人の言葉でうつ状態にあるかどうか見分けられるかもしれない。イギリス・レディング大学の心理学者、モハメド・ムサウィ氏による研究によると、うつ病の人が使う言葉には3つの特徴があるのだという。depression)」の特徴は、「私(自分)」の多用、「否定的」な言葉の多用、「絶対」の多用だ。この結果はネット上で公開されている膨大な数のうつ病の人々のエッセイやブログをコンピューターで解析して判明したものだ。スポンサードリンクうつ病の人が書いた文章を解析これまでにもうつ病の人特有の言語を探る研究は行われてきたが、かつては研究者がうつ病の人の書いたものを読みつつメモを取るというアナログな手法が主流だった。今ではコンピューターによる言語分析が可能となり、数分で膨大な情報を処理できるようになり、人間が見逃す可能性のある言葉や特徴を見つけ出すことができるようになった。ソースとなるのはうつ病を患った詩人、シルヴィア・プラスの作品他、ネット上で公開されているうつ病の人々のエッセイやブログなどだ。それらを言語分析することでうつ病の人が使いがちな単語や語彙の多様性、文章の長さの平均値、文法パターンなどさまざまなことが分かるのだ。それではうつ病の人が書く文章などにどんな特徴があったのか見てみよう。うつ病の人が良く使う「うつ語」の3つの特徴1.否定的な感情を過剰に表現するまず、うつ病の人が書いたものの特徴として、否定的な感情を過剰に表現していることがあげられるという。「孤独」、「悲しい」、「寂しい」、「悲惨な」など、否定的な形容詞や副詞を多用する傾向にあった。2.「私」、「自分」1人称代名詞のの多用うつ病の人は「私(I、me)」や「自分(myself)」など一人称の代名詞を多く使う傾向にあるようだ。逆に「彼女(she)」や「彼ら(they)」など二人称、三人称を使うことはほとんどしない。これは自分自身に意識が集中しており、他者とのつながりが少ないためだと考えられている。いった言葉の多用うつ病の人が書いたものには「絶対主義的な言葉」が非常に目立ったらしい。64のメンタルヘルス系のオンライン掲示板で6400人以上のメンバーの言語分析を行ったところ、「絶対に」や「明確に」、「完全に」などの言葉が多く使われていた。思考がうつ状態を引き起こす一因ではないかと考えられているようだ。parumoあわせて読みたい猫だってうつ病になる。うつ状態の猫が示す6つの兆候とその対処法うつ病の症状は人それぞれ。pointsマスクをしたまま顔認証できる。points仲間の犬が交通事故に。#私は明確にそうは思いませんね。#自分は完全にそうは思わない。嗚呼世界は孤独に満ちている。#割と当てはまるんだけど、線引きをしたいという気持ちはないかな。#白黒ハッキリは発達障害の特徴でもある。一人称の多用はアスペルガーにもある。自閉症スペクトラムは二次的にうつ病を抱えやすいので、発達障害の特徴とうつの症状を混在しやすい。うつ病の研究ならば、下地に発達障害が無い人達を選ぶべき。(うつ病の人達はちゃんと発達障害がないか調べてね。薬害や誤診で潰される前にね。#晩ごはんを完全に平らげお菓子もたらふく食って、絶対に食べすぎなのに、既に私の胃袋が寂しい。#残念です一概には言えないのかな?知ってる鬱の人はその言葉ほとんど使いません!!️まぁ嫁さんなんだけどね。#自分がやばかった時は、坊主頭なのに髪の毛がうるさくてカミソリで剃り始めてたからな。シェーバーじゃ上手くそれなくて虎狩りになってたから。周りに気を使い過ぎてた結果だったし。言葉づかいだけで語れるもんじゃない。何をしても楽しいという気持ちが起きない。#他人に興味が無いってのもあるけど、『自分ごときに他人を語る資格など無い。』って考えるから、三人称は使わないよね。いうか、この研究はそのまんますぎて、意外でもなんでもない感。以前なにかの番組で、社員アンケートと、その後離職した社員とを照らして、(例:『私は』『〜のために』『頑張りたい』を全て使用してると60%が離職、みたいな)パターンを見つけたというのを見たのだけど、そっちの方がすごい感じだけどなぁ。......でも、もしかして、うつブログって、みんなそんなセキララに辛い辛い言ってんの?まさか。#鬱で4年ほど薬を飲んでた身としては、1と2はあるけど。頭の中がフラフラしてる鬱だった頃に、絶対とかあれば、全力ですすがるよ。そんなものは、自分の頭の中でさえ、ない。#そういう読み取り行為自体が対象を悪化させる場合もあるんだけどな...。お前はこういう人間だって言ってしまうと合っていても怒り出す。健常者だって結構ムッとするだろうに。#「私は〜」が増えるのは(よくもわるくも)内向的な視点を持つからだと思うんだよね。考えるとすぐれた芸術家にダウナーなひとが多いのもうなずける。苦しいときに何か書けば(誰にみせるでもなく)一応の作品として成立するっていうのはほんとうに救われる行為だから、ポエマーだとか言ってそれをバカにする風潮は残酷だなと思う。#文章書く気も失せる。#その人が欝だと分かっても、現代のシステムはその人を救うことを阻んでる。助けられるとしたら、相当な勇気と信念がある人だけです。テクノロジーはその意志の助けにしかならない。#必ずこれらが当てはまる訳ではなくてそういう傾向がある、という話で、これらが一つでもなければうつじゃあないという話じゃあないのでそしてやっぱり「認知の歪み」10パターンに当てはまるのが見受けられるね。「全か無か思考」とか。それらが文章にも出るのだね2.の「私が」「自分が」というのは、他人に助けを求めるのはダメだ、自分で何とかする「べき」だ、という思考になりがちだったかな。#「私」は意識して多用することがあるそれは意見の場で私はこう思うと言っておかないと価値観の押し付けをするのかと思われるのを回避するため「絶対」は幼少の頃、親から絶対なんかないとたしなめられ、意識して使わないようになった。#あながち間違ってないよ。#ネット上のうつ病患者エッセイって本当に鬱の人が書いたものなんだろうか。中には自称鬱とか、騙りの人もいると思うけど。#絶対に、俺は死なない。絶対的完全なる孤独で悲しき無限の世界である。#自分の病気を語るのに一人称が増えるのは当然じゃない?鬱じゃない病気の人のブログとかとも比較して欲しいな。#抽象的過ぎてわろた。学者とバカは紙一重ってね。#おそらく嬉しい、あなた方は。#うーん、どちらかと言うと「他人の事が理解出来ない」って考えの人の思考だよね。ナチュラルな否定論者。常に周囲に敵を作る人の思考に似てる。#※83つを見たところ一般的に言われる鬱病患者の性格傾向そのまんまだから、これに関してはさほど言語文化の差は無さそうな気がする。#・「ま、いっか」で考えることをやめる・自分のことを話すより、他人のこと知ろうとする俺も昔は軽い鬱病で、出勤しようとすると歩けないレベルの動悸がでて来たりしてたけど、上の2つを実行することで「鬱病でも今が楽しいなら、ま、いっか」って鬱病を楽しめるレベルになれたよ。副作用としてリーダーに祭り上げられることがあるのが難点。お前らのことなんてどうでもええねん。全ては自分のためなんや。聞いてるふりして実は何も聞いて無いんや。なんて今更言えない......。#鬱傾向の時「絶対」だとよく思ってた、「ちゃんとしなきゃ!」「普通で(皆と同じように)いなきゃ!」みたいな医者に「0か100なんだね」と言われて、私の考え方はおかしいんだと気づいたけど「でも100点じゃなきゃ意味ないじゃん」と思ってた数年かけて、色んなことに対して「100点を目指すぞ!...失敗してしまった。#自分のイメージの内的な世界に基づく捉え方と現実世界は違うっていう問題だと思うの。(イメージの通りになら)ねばならないとか、(イメージの)私が、(イメージと)違う、(現実世界にそんなものはないのに)完全とか絶対。いうものなんだっていう知識さえあれば、そういうもんだなって理解できる類のものだと思うよ。