カウンセリングスマートフォン用の表示で見るメンタルヘルスを学ぼう!ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。身近な一歩から日本を元気に(^^2016-10-12健康管理は体も心も皆様、健康管理はどんなことしておられますか?・睡眠をしっかりとる。・適度な運動これは、必須条件になりますよね。心の体力をつける(ストレスへの対応策を身に付ける)体と心の健康管理をしっかり行い、心も体も健康を維持しましょう。月別アーカイブ参加グループ属性はてなブログをはじめよう!jamsaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。