暑くて食欲がない日も食べやすい沖縄の定番料理。食べきれなかったそうめんの消費レシピにもぴったり。鯖(さば)オイル漬け手順11ニラを3cmほどに切り、シイタケを薄くスライスします。22さばオイル漬けを丸ごとフライパンへ入れ、缶詰のオイルでニラ・シイタケとモヤシを炒めます。33野菜全体がしんなりするまで炒め、茹でたそうめんを入れます。44顆粒ダシ、塩、粗びきこしょうで味付けしてよく混ぜたら完成です。・茹でたそうめんにサラダ油やごま油をまぶしておくと炒める時に麺どうしがくっつきません。・お好みで万能ネギやかつお節をのせても◎。関連レシピコブサラダ切って盛るだけ!簡単にできる見た目も華やかなコブサラダのご紹介です。チーカマおつまみ3種チーズかまぼこを使って、簡単おてがるにおつまみ3種をご紹介。お弁当のおかずにもどうぞ。おさかなミンチ入りハンバーグふっくらハンバーグ、材料に「おさかなミンチ」を使ってヘルシーに仕上げました。海からサラダフレークの菊花ポン酢和え食用菊の黄色と「海からサラダフレーク」の赤が目にも鮮やかで、華やかな秋を楽しめる一品です。「海からサラダフレーク」のうまみと食用菊のほんのりとした甘さは、お酒のおつまみにもよく合います。おさかなミンチの焼き餃子おさかなミンチを使った、焼き餃子をご紹介。あつあつジューシーで美味しくいただけますよ♪いわしオイル漬け缶のなめらかバーニャカウダー&ピンチョスおしゃれにテーブルを彩りませんか?おうちで食べるバーニャカウダーの簡単レシピをご紹介します。さけのバゲットキッシュさけの水煮缶とバゲットの意外な組み合わせで、美味しさ新発見!あっという間にオシャレなパーティーメニューに大変身♪オイルサーディンとキャベツのスパゲッティオイル・サーディン(小型いわしの油漬け)の油には、EPAやDHAを多量に含んだいわしの脂やうまみも溶け込んでいます。料理で使って、ムダなくいただきましょう。