[健康]「フジッコヨーグルトフォーラム~発見!カスピ海乳酸菌(クレモリス菌FC株の健康&長寿の秘密」という講演会があり、行って来ました。その時、お土産にいただいたのが、カスピ海ヨーグルト。食べやすいのと便通が良くなったのでしばらく毎朝続けています。今は、カスピ海ヨーグルトの種菌と牛乳で作った新鮮なヨーグルトを食べています。牛乳だけでなく豆乳を混ぜてもヘルシーです。≪もくじ≫フジッコ「カスピ海ヨーグルト」口コミフジッコ「カスピ海ヨーグルト」効果フジッコ「カスピ海ヨーグルト」種菌フジッコ「カスピ海ヨーグルト」口コミお土産にいただいたフジッコ「カスピ海ヨーグルト」。今まで食べたヨーグルトとまるで違います。この粘り成分が炎症性物質を低減するのだとか。プレーンヨーグルトというと、普通は酸っぱいイメージですが、全く酸っぱくありません。何でも二種類の乳酸菌を混ぜているので酸っぱくないのだそうです。ヨーグルトは体に良いと分かっていても、食べにくいのが難。言って甘味が付いている市販のヨーグルトには色々と添加物が入っていて効果がなさそうに思えます。それで今まではヨーグルトが続かなかったのですが、このカスピ海ヨーグルトは続けられそうです。フジッコ「カスピ海ヨーグルト」効果フジッコ「カスピ海ヨーグルト」に使われている「カスピ海乳酸菌」に期待されてる健康効果です。◇糖尿病予防:食後の血糖値上昇を抑制こうみると、効果は広範囲です。私の場合、便秘がちだったのが、食べ始めて3日続けて便通がありました。いただいたフジッコ「カスピ海ヨーグルト」は500g。3日でなくなりました。いうか、なくなるとこでした。そこで牛乳を足してヨーグルトを作ることにしました。パッケージには「種菌にはしないで下さい」とありましたが、物は試しです。ヨーグルトが出来ました。3日続いた便通が途切れました。種菌から作った方が効果が高いようです。そこで、調べてみたら、フジッコが「カスピ海ヨーグルト」の種菌を販売していました。この種菌は常温で発酵するというのが特徴です。