脱毒親メソッド~もう毒親に振り回されない~毒親の対処の基本。itあけましておめでとうございます。検索して来てくださった方。思い出して来てくださった方。今年もよろしくお願いいたします。三日はようやく朝からモソモソ動き出す。こんなお正月を過ごしながら、そわそわしてる自分に気づく。何もすることがなくて時間を持て余すより、何か忙しくしてるほうが落ち着く。やることがあるほうが安心するというか、バタバタしてるほうが居心地がいい。こんな人っているのかな。それにこれまで勤めてた職場は忙しいところが多く、1日の仕事が午前中で全部終わってしまうほどヒマな職場は3日で辞めました。いつでもどこでも自分の役割が明確にないと、その場に居づらくてソワソワと落ち着かなくなるんですよね。なんでだろ?ちょっと考えてみました。いえば小さい頃からよく母親に「また何もせんとぼーっとしてるわ」とよく怒られていたっけ。何も悪くなくても怒られる、小言をいつも聞かされる。何もしていないと罪悪感を感じる私にはこんな方程式があるのかもしれません。ウソでもなんでもいい。忙しく何かをやっていれば、母親から責められずに済む。ヒマよりも忙しいほうが落ち着くんでしょうね。その場に母親がいなくても、すでに大人になっても小さい頃の習慣は根付いたまま。