カテゴリー:ブログこんにちは、天下茶屋整骨院です。今回は夏バテについてです。高温多湿の夏に体が対応できなくなり、なんとなく体がだるかったり、食欲不振になるなどの夏に起こる体の不調が夏バテです。夏バテの原因は、猛暑の屋外から、エアコンで冷えた室内に戻るときなどの急激な温度差は体力を消耗し、これが夏バテの原因になります。高温多湿の環境が続くと、汗の出口周辺が詰まり、発汗が困難になることがあります。それによって、体温調節がうまくいかなくなります。長時間直射日光の下にいると発汗が過剰になり、体の水分が不足気味になり、夏バテを引き起こします。夏バテの代表的な症状は、全身のだるさと疲労感です。なんとなく体がだるく、疲れが取れにくい日が続きます。暑さによって睡眠不足になることも少なくありません。それによって、さらにだるさや疲労感が増すという悪循環に陥ることもあります。疲労感があると食欲不振にもなり、食べないと元気が出ないのに、食べられなくなります。天下茶屋整骨院では筋肉の施術と背骨を整える整体を行っています。筋肉の施術は筋肉に良い血液を流し、疲れにくい筋肉にします。背骨をまっすぐにすることでさらに筋肉にかかる負担を減らします。夏バテの症状が出ている方は、筋肉の血流の巡りを良くすると、良くなることがありますので、当院を頼ってみてはいかがでしょうか?メールでのお問い合わせについてメールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。比較的空いております。比較的空いております。まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。項目はすべてご記入ください。