忘れやすい私は、100円ショップにもある、ラベルシールを利用しています。済んだことは剥がしていき、また別のことが出てきたりしますが。意識して行動できます。どっちがどっち?お正月の花材としてもよく利用される千両や万両。どっちがどっち?いつも忘れてしまいます。千両:葉の上に赤い実が付いている。万両:葉の下にぶら下がるように赤い実が付いている。こじつけで覚えよう!っと。年末になってくると、ホントに時間が過ぎるのが早いですよね。広い範囲で)リストアップしています。私は記憶力がないので、メモを見て意識を高めています。最近はメモに関する本が出ていますが、私は小さな文字ではダメで大きなメモになってしまいます。優先順位はコロコロ変わりますが、計画の半分できれば満足です。残ったメモはもちろん捨てずに目立つ所に貼っておきます。ここ1週間でようやくエアコンや換気口の掃除を終えました。”名もなき家事”はキリがありません。備えたい物は限りないけれど・・・安心のため、いくつか準備しています。備えただけでそれっきりになってはいけない物もあります。長期保存水の期限も切れたので、調理に使うことにしました。減った非常用の水は新しく買って保存します。非常持出し袋(その1)を風通ししようと確認すると、あらあら、こちらも期限切れの物や第1軍には不向きな物もあり、入れ替えました。top▲ホットタオルでスッキリレンジでチン!する物は食べ物だけではないですね。最近、始めたのは「ホットタオル顔のせリラックス」です。適当な大きさのタオルを水で濡らして、しぼり、レンジでチン!はい、ホットタオルの出来上がり!それを顔にのせてしばらくジッとしておく。