すべてがうまくいく(スウェーデンのことわざ)不安になる時は楽しいことを考えよう不満を言いたくなる時は深呼吸して悪い言葉を少し我慢しよう嫌な人と思う前にその人の笑顔で話しかけてみようそうすれば、あなたの涙は消えていくスウェーデンは第二次世界大戦から現在まで中立国として戦争をしない立場を取り続けていますまた福祉が充実している国として知られているらしいことわざです愚痴を言いたくなったら息を吸うこれって大事です愚痴って深いため息や、あ~あ、と吐く息が多いです逆に吸うということが吐かなくなるということですかね怒りの感情が出た時は、すぐに反応をせずに少し時間を置いてから話をしましょうすぐに反応は良い結果を生みません直接話をする時も、メールを書くときもすぐの反応を決していい結果を生まないと思っています。置き方が大切です時間をどのくらい置けばいいか、それは怒りの感情をどの時間で落ち着くか冷静になるかは人によって違うと思います。その場を離れるなど、すぐに反応しない時間を5~10分おくだけで違ってきます。冷静になって、そのことについて話をする時間を持ちましょう。はてなブログPro58歳からブログを書き始めた遅咲き中年です。サラリーマンをやってます。仕事は会社のウェブを担当しております。1.気にある本、感動する本、話題の本やエンターテイメントな映画、音楽などをご紹介します。心グセの良い人になりましょうスポンサードリンク月別アーカイブお問い合わせこちらからどうぞよろしくお願いプライバシーポリシープライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!hearty_kojiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。