Style早いもので2月も1週目が過ぎ、マイソールでの練習も2ヶ月目に入りました。1月から始まった練習を一言で表現するのは中々形容し難いのですが、とにかく今ここで練習できるのが本当に嬉しく、とにかくそれに尽きるかな。それに私にとって、先生や多くの練習生と1ヶ月以上一緒に練習するのは実は今回が初めて!!ハノイでは一人で練習しているし、日本へ一時帰国しても練習に行けるのは2週間がやっとだったりするので、今回のマイソールでの練習はとても貴重な時間だと痛感しています。練習生が大勢いるとはいえ、シャラでの練習中は他人の練習が目に入ることは少ないけど(練習中キョロキョロとすることはないって感じだな)一人で練習する時には感じることのない緊張感と、他の練習生の呼吸音やエネルギーを体感しながら練習できるのは何とも得難いこと。それにシャラート師の存在感も非常に大きい。アシュタンガヨガはシークエンスが決まっていて、毎日同じポーズを練習する。決められたポーズ、シークエンスを練習する中で感じる体や心の変化を観察しながら、自分なりに練習を続けて来た。その練習を今この地で学べて、深めて行けるのは本当に嬉しいこと。立春を過ぎたマイソール。これからだんだんと暑くなっていくようですが、残りの時間もここでの練習にエネルギーを注いでいこうと思います。Hanoiアシュタンガヨガ正式指導者ベトナム初です!2000年来越。ベトナム国立美術大学で漆絵を学ぶ。プロジェクト事務所(ハノイ・ホーチミン)勤務を経て、2014年よりベトナム、ハノイ市内を中心にヨガ講師をしています。2020年1月から、ハノイで朝のマイソールクラスを再開します。ヨガの出会いは2012年ハノイ1号線高架鉄道建設プロジェクトに勤務していた時。ベトナムは運動不足になりやすい環境で、健康維持のためにヨガを始めました。段々とヨガの奥深さに魅力を感じて現在に至ります。ヨガは年齢や性別関係なく、幾つになっても始めることができますよ⭐︎ヨガクラスに関するお問い合わせはメールでどうぞ!NAOMIm.i.m.sawa★gmail.com(★を@マークに変えて下さい。HanoiNEW長く感じる2月そこから。(25)SEARCHGROUPSライフスタイルはてなブログをはじめよう!wasamiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。