メリットやデメリットをはじめ、失敗談も書いてみましたツイートシェアはてブLINEPocket誰もが人生に一度は「ダイエット」というものに、挑戦してみたいと思ったり、実際にしてみたことがあるでしょう。いう私もダイエットについては10代から考えてはいたし、挑戦したみたことがある一人です。結論から言うと、「吐くダイエット」をしてみて、摂食障害という難病の症状の一つである「過食嘔吐」を患うこととなってしまいました。成功した点、失敗した点、メリット、デメリットなど包み隠さず、書いていこうと思います。現実、あまり綺麗な内容ではありません。汚く気分を害す表現が多いことをご了承ください。最初から上手くいくはずがありません。最後に吐くダイエットとは?この記事では、「吐くダイエット」という言葉を「筆者がダイエットの一つの方法として実践した、一度口にした食べ物を口の中から出すこと」という認識で書いていこうと思います。「一般的なダイエット方法」として推奨するものではありません。理由は、記事を読み進めてみてください。スポンサーリンク友人の吐くダイエットについて自分が過食嘔吐を克服したかしないかあたりだったと思う。学生時代の友人の言葉を思い出しました。友達A:「やぁ”〜絶対やめた方がいいよ。吐いていたのかはわかりません。小学校の頃から細い体型でしたが、いつの間にか、棒のような体型になっていました。いう意味では、嘔吐でダイエットが成功した人。していて、(思春期はそんなものでしょうか?)その子が歩いてる姿を遠くから見ていると、生気がなくエネルギーが枯渇している感じ。危ない雰囲気のする子だった。類は共を呼ぶというけれど、今考えると、周りもそんなあらゆる方向で「ん”〜ちょっと危ないかな....」と思える人間関係を囲んでいました。克服するなら「頑張れ!」と言え!?克服できる人の視点の違い5つ低カロリーは痩せる?摂食障害(過食嘔吐)が止められない現実そう言いながら、よく小学校のとき遊んだ友達の一人でした。土曜日は学校が終わった午後に、駄菓子を買って〜話して〜その友達の家にテレビゲームをしに行って〜。その子がやっていたのはRPGというゲーム。私はテレビゲーム一般が苦手でした。汗(先を動かしてゲームをするよりも、実際に体を動かすゲームが好きな派。女の子でそこまで活発な子はいないし....私が幼稚なだけ!?もしくは、男の子っぽかった!?)と遊んでいましたが、中学生になって、めっきり遊ぶことがなくなってしまった友達。その友達が、吐くことについて、話していたのです。スポンサーリンク高校生の頃これまた教室での女子グループ内での会話から。友達B:「太りたくないから、トイレで吐こうとして、吐けなかったことがあって。笑いながらネタとして話していました。結局吐けなかった子らしい。この記事でいうならば、吐くのに失敗した人ということになる。高校入学の時には、体格のいい子だった。それがその子の良いところで、明るい性格と周りを楽しませる笑いをとるのによかった。おおげさ笑いをして教室中に笑い声が響いていました。いろんな人と楽しく会話できそう。これは私の考えですが、本人はかなり緊張したと思います。高校生のになり、私が初めて遊びに行ったのがこの友達。当時は、ノリと勢いで遊びに。笑(学生時代はノリと勢いで遊ぶことなんてしょっちゅうでしたが、みんなはどうなのでしょうか?)ノリと勢いで遊びに行ったけれど、やったことと言えば、ウィンドウショッピングとか、ランチとかプリクラを撮ったことくらい。どんな会話をすればいいのか、相手が何に興味があるのかも分からない状況。プリクラのポーズも....当時のプリクラ、お互い戸惑っている姿で撮れていました。苦笑)優柔不断な組み合わせですね。友達Bは吐こうとしたが失敗し吐けなかった人。それぞれに吐く吐けないで、葛藤はあったと思う。吐くことで棒のように細い体型は手に入れたものの、性格はピリピリ。どこか怖いイメージをもたれる人。吐くことが失敗し、体型はガタイの良いままだったが、みんなから声をかけられやすく楽しいイメージをもたれる人。治すためにベジタリアンをやってみたまとめ〜過食克服者がベジタリアンのメリットとデメリットを解説〜高校生あたりからこう考えていた夜食べることに抵抗があった。動いていないとそのまま、食べ物(特にカロリーの高そうなものやご飯)のカロリーが吸収される気がした。当時の私の頭の中ではこのような方程式があった。嫌だ動かないと言えば、寝る。夜、寝る前に食べたなら、寝ている間に脂肪に変わって翌朝体重がそのまま増えてしまうのではないかという妄想でいっぱいだった。)テレビで、「簡単ダイエット」「短期間集中ダイエット」「一ヶ月で痩せる!」「食事制限なしで痩せる食事法!」「あなたに合うダイエット診断」なんてものがあると、見てはダイエットに関する知識を増やしていきました。食べたものを吐けばリセットされると考えた。お腹が空くのは当たり前。今考えると本当に短絡的というか、後先何も考えていなかった。最初から上手くいくはずがありません。最初から吐くことができたわけではありませんでした。いうのは、もともと吐くという行為は、日常的に行う行為ではありません。体が食べ物を受け付けない、受け付けてはいけない、そのようなときに吐きますよね?そのため、健康な体で食べ物が腐ってもいないのに吐こうとするのは、おかしいということが分かりますよね?だから、うまく吐けなかったのです。