�@春キャベツは3mmぐらいのざく切り、たまねぎはスライスし、スナップエンドウは筋をとり、半分に裂く。�Aフライパンにオリーブオイル、ニンニクのみじん切りを加熱し、たまねぎを炒める�B香りがたってきたら、キャベツ、スナップエンドウ、ツナカン(中のオイルごと)を加えて、蓋をして、弱火で2分おく。�Cお好みで塩・コショウを振り、盛り付ける。左記のQRコードを読み取るか、こちらからメールを送って下さい。