健康美人になりたい思いから始めます。ダイエットダイアリーは何度かやっていたけど、どこかでいつの間にかやめてしまう。それがどのタイミングなのか。今回はそのタイミングになったときでも続けたいので完全なる習慣にしていきたいです。^)先週は1週間の関西へ旅行。́▽`)生理の力はスゴイね。このタイミングをしっかり見てダイエットするのがいいのかな。余裕がないワタシも体調が微妙。やる気スイッチが入らない。腐りかけレタスと卵の炒めマスタードかけ、冷凍しておいたパンケーキ、ブラックコーヒーURL/diaries/2016/02/07/4040952.htmlあはは昨日、ビール&夕食を普通に気にせず食べた(;^_^A自分を解放してしまった。大幅増加を予想&覚悟してたけど微増だった。~増えてるけど(笑)ダイエットって奥深いね~。減るタイミング、増えるタイミング、いまいち掴みきれてない(;^_^A食事、運動、睡眠のバランスと体のリズムとってのに、行き着くんだけどね~。URL/diaries/2013/06/04/2293243.htmlタイミングタイミング合わない人なんだと思ったよ。