しなやかに、気楽に、飄々とこの30年ほど思い悩んだという記憶がありません。自律神経を守り、密接な関係にある背骨。背中を走る胸椎は自分でアプローチがしやすく、心臓・肺・胃などの重要な内臓と関係が深い部分。本書では、さまざまな不調に効果的な、誰でも簡単にできる背骨ねじり(ウォールツイスト)を中心に紹介。イラストが多く、自己診断・チェック表もついて読みやすい。9784860294465「おそらくは、この文を読んでくださっている方々よりも不器用なわたしのおろおろやくよくよの実態の報告が、少しでもみなさんの心の落ち着きの力になることがありましたら幸いです」(あとがきより)日々の仕事、次から次へ生まれる心配事・・・。生きているといろいろあるけど、くよくよしたっていいんです。地味ゆる系芥川賞作家が、一筋縄ではいかない浮世を独特の目線で綴る脱力エッセイ。森下えみこさんのイラスト「くよくよさん」にも心和みます。978-4-86029-444-1アトピー&食物アレルギーを持つ子どものための、愛情いっぱいレシピが満載。978-4-86029-443-4独身、1人暮らし、結婚の予定ナシ。老後を生き抜くために、人生のマネープラン考えとく。資産作りに奮闘するブログで人気を博す著者が語る、お金について気付いたこと。FAX:03-3288-5340清流出版の書籍に掲載の記事・写真の無断転載を禁じます。reserved.会社概要プライバシーポリシ。