私はHSPであがり症で高血圧なのですが、これらは関連し合っているのではないかと思っています。HSPの私は周りの人の感情や視線にとても敏感で、大勢の人の前に立つとどうしても視線が気になって緊張してしまいます。職場や飲み会など、周りに常に複数の人がいる場では、周りの人の様子が気になり、話の輪になんとか入らなければというプレッシャーで交感神経が過剰に優位になりがちです。これが高血圧の原因になっているのではないかと思います。心と体の負担をコントロールするため、夜はなるべく一人で静かに、のんびり過ごすように心がけています。technology.。