[2019年09月11日(Wed)]家庭でも会社でもコミュニケーションが大切ということは分かっています。そもそも「コミュニケーション」ってどういう事なのでしょうか?誰かと会話をすること?その会話を頻繁にとること?質と量のどちらが(どちらも)大事なの?相手に対する自分のあり方なの?最近は、社会の中での孤立が問題になっていますね。SNSなどで一見たくさんの人とつながっているように見えますが、そのことが人々の幸福感につながっているかと言えばむしろ逆方向に感じます。何かに急かされているかのような気がするのは私だけでしょうか?約8年前にフィリピンでのホームステイを経験しました。「Face-to-faceのコミュニケーションをとっていること」と強く結びついていると改めて感じました。子どもにとっての幸福感やあるいは人間にとっての幸福感にどのような影響を与えていると思いますか?ある調査では、家族と何を一緒にしてる時(家族で何を共有している時)に幸福感を感じているのか調べた結果、以下のような順位になりました。幸福感が高いという結果に何となく納得しました。皆さんはどんな時に、幸福感を感じますか?コミュニケーションには、「伝達する/会話する」と「共有する」という概念があります。メールやSNSを使えば、すぐに頻繁に会話することはできます。ビデオ通話やZOOM、スカイプを使えば相手の顔を見て話すこともできます。相手も自分も心の機微を感じ取ることができたりするものです。用件を伝えることだけがコミュニケーションではないはずです。会いたい人と会っていますか?話したい人と話せていますか?コーチングもFace-to-Faceで時間を共有するコミュニケーションです。ついて気になること、変えたいけどがあるけど、なかなか行動できない。そんな方には、自身自身と向き合い、あなたの可能性を広げるコーチングがとてもオススメです。コーチングを受けると、自分の考え方と行動が自然と着実に変化していき、あなたの夢や目標に近づきます。