『筋肉痛』はトレーニングや仕事、その他の運動などで筋肉を使って、その筋肉を回復させる時に痛くなるんですって!へ〜って感じですね!確かにすぐじゃなくて次の日とかに痛くなるかも!トレーニングをして筋肉痛になる。筋肉の分解が始まる、、、。重要!!漸進性過負荷の原則!!筋肉を増やす!!必見!筋肉を大きくするには、、、。意識してみて♬サプリの飲み方について、、、。月別アーカイブ参加グループはてなブログをはじめよう!yusuke0530kunさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。