(有)テンプルビューティフルの光田菜央子です。夕べ、バージニア・ビーチから帰ってきました。AREで開催されたセミナーに参加したほか、グラディス・マクギャレイ医学博士とシンシア・ビショップさんのインタビューもしてきました。これからテープ起こしをするところなので、アップは夏以降になるかと思いますが楽しみにしていて下さいね。書きましたが、バージニアビーチではグラディス博士にインタビューして来ました。生涯にわたって患者さんとおつきあいをされています。「ゆりかごから墓場まで」という言葉がありますが、博士の場合は「お腹の中から墓場まで」患者さんとおつき合いされている、と言えるかもしれません。そんな博士に、ひまし油についてのエピソードをお聞きした時のこと。歯痛のときにはホッペに湿布をあてるし、虫さされの時にも、肌トラブルにも使う。ひまし油湿布!」そうなんです。博士は「生理中のひまし油湿布」を勧められているドクターの一人でもあるんです。日本のケイシー療法実践者の中では「生理中にはひまし油湿布をしてはいけない」と思われている方が多いようで、テンプルにも「生理中は湿布をしてはいけないのでは?」とお問い合わせをいただくことがあります。確かにケイシーリーディングには生理中のひまし油湿布は避けるようにとのアドバイスが存在しています。このリーディングをもとに、そのように指導されている方もいらっしゃいます。ケイシーのリーディングは一個人に向けられたもの。その1つをもって他の全ての人にも当てはまると、いまではいきません。患者と相対する医師ですから、その長い経験の中で、ひまし油湿布は生理中にとても有効である、ということを何度も実感されてきたのだと思います。博士が生理中にひまし油湿布をすることを勧めている理由。それは何なのでしょうか・・・?博士に以前、生理中のひまし油湿布についてお聞きしたことがあります。返ってきたお答えはこんな感じでした。「生理中に湿布をしてはいけないって言っているのって、男性ではないかしら?お腹を温めると生理痛が楽になることが多いわよね。ある人は、無意識にお腹を温めますよね。生理の経血も解毒作用の1つだと言われています。皮膚から浸透したひまし油が毒素の解毒を高め、体内の澱みを速やかに取り去ることを考えれば、温め+解毒作用で生理の痛みが軽減されるのも納得ですよね。1週間のうち、ひまし油湿布を3日間、それを3週間続けようと思えば、生理のある女性の場合、どこかで生理期間に当たってしまいます。その間、湿布を休まなければならないとなると、どうスケジュールしていけばいいか、分からなくなってしまいます。ひまし油湿布へのハードルがグッと下がります。実は、テンプルでは2000年から、生理中も湿布はスキップしないで続けてやっても構わないですよ、とお客様にはアドバイスさせていただいています。これまでのところ、次の生理の予定が狂ったり、いつもの生理とは少し体感が違ったと言われる女性もいらっしゃいましたが、おおむね好評。卵巣や子宮にトラブルを抱えている方も多いので、全員にプラスに働くかどうかは未知数。生理中の湿布が恩恵となる女性も大勢いらっしゃるのも事実ですから、自分の身体ではどうなのか?やったほうがいいのか、やらないほうがいいのか。「不快」だったか「快」だったか、次の生理はどうなったか等々、総合的に判断して、引き続き、生理中に続けるかどうか決められるといいと思います。生理痛には様々な要因がありますから、後述するようなアプローチを同時に実践する必要があるかもしれません。私自身は、生理痛が一番ひどかった時期を思い返せば、それはケイシーを知る前に当たります。以前は、よく下痢をしましたし生理痛もありました。下痢は私にとっては友だちみたいに親しい関係でした。生理痛も、最初の2日間は、脂汗を流しながらウンウンうなる日も多かったので、痛みで学校や会社を休むこともありました。ところがケイシーを知って、食事を変え、ひまし油湿布を始めてからは、生理痛で横になるという回数は、グッと減りました。ひまし油湿布を開始した数年後には、ほぼ生理痛知らず。このメルマガを書くために思い返してみると、少なくとも10年以上、下痢も生理痛もほぼ壊滅状態。4月のケニア旅行でひさびさに下痢をしましたが、風邪や食あたりをしない限り、普段の生活の中で「腹痛」そのものが、本当に少なくなりました。それだけでも、ありがたいことだなぁとしみじみ思います。生理痛がある方は、腰痛はなくても、定期的に整骨治療を受け、腰椎の歪みや圧迫をとってもらっておくと、生理がかなり楽になると思います。1つ、グライコサイモリン+塩パックを勧めているリーディングもありました。テンプルではアルカサイモリン+塩パックになりますね。フランネルにアルカサイモリンを浸してお腹に乗せ、その上に鍋で十分に熱した塩ーー500~1kgくらいを入れた袋を乗せてお腹を温めます。お腹を塩で温め続けられるよう、2つの塩袋を用意するといいかもしれません。実行するときには、火傷をしないように気をつけて行って下さいね。アルカサイモリンもちろん、食事療法も重要です。甘いもの、揚げ物好きな方は、生理が始まる1週間前から、砂糖、白いゴハン、パン、麺類、揚げ物を控えると良いと思います。「生理中のひまし油湿布」が抵抗ある方は、まずは生理のないときにしっかり湿布を行って下さい。整骨療法と食事の見直し。以前の私は、生理痛がひどいときには「このお腹、切り取ってほしい」と思うくらい痛いというより、苦しい時間を過ごしていました。その私も、アレレ?と、あらためて思い返さないと気がつかないくらい、いつのまにか生理痛が無くなっていました。そのきっかけが、ひまし油湿布であることは間違いありません。気持ちがよくて、さらにいつの間にか毎月あった痛みが無くなっているんですから、グラディス博士ではないですが「何故やらないの?」という感じです。生理痛で痛い思いをしている方、まずは生理がない時の定期的なひまし油湿布。痛みがあるときにも、ひまし油湿布。★ひまし油湿布は温めるのが基本。お試し気分の方は、Aセットでスタートひまし油湿布Aセット子宮や卵巣にトラブルがある方は、やはりBセットをお勧めします。ひまし油湿布Bセットバージニアビーチでインタビューをさせていただいたシンシア・ビショップさん。来日予定で、7月1日には東京でハートリビングという講座を開催されます。インタビューをしていて「日程が合っていたら私も参加したかった」と思ってしまいました。この講座では、普段、無意識に自分をコントロールしている常識、世間体、親の意見といったものではなく、自分の心からの声を聴くための様々な方法を学ぶようです。Reserved.⇒ケイシーグッズ専門オンラインSHOP。