名無しさん@涙目です。ID:K2JS/lHYP秋こそ注意したい「痛風」発症のメカニズム一番悪いのは酒の飲み過ぎ長年、患者の動向を調べている帝京大医学部によると、痛風を発症するのは30代が最多だが、20代もまれではない。痛みがまだ出ていない予備軍を含めると、患者の10倍、900万人はいるとしている。(中略)では、尿酸値が高くなりやすいタイプとはどんな人か。痛風学会などのガイドラインでは肥満の人が多いが、他にストレス、飲酒などの生活習慣の乱れがちな人となる。高尿酸化の代表格であるプリン体や脂質の高い食品を摂り続けると痛風へ一直線だ。〈魚介類〉カツオ、マイワシ、大正エビ。〈干し物〉カツオ節、煮干し、干し椎茸など...。痛風といえば悪者の一番手に挙げられるプリン体だが、実は生物のすべての細胞がもっているもの。痛風学会では、プリン体の1日摂取量が400mgを超えない事を勧めている。昨今は肉や魚をじっくり煮込んだラーメンものが流行しており、1杯分で200mgに達するものもあるので、気をつけなければいけない。「しかし、プリン体の摂取量をあまり気にすると何も食べられなくなってしまう」(前出・村上主任)1日のカロリーが2000kcalだった人は1800kcalに抑える努力をするとか、酒量を減らし、高プリン体の食べ物をなるべく摂らないよう普段から意識する事が重要だという。健康ジャーナリストの泉准也氏はこう語る。「プリン体は確かに痛風持ちの人には鬼門かもしれない。それより一番悪いのは、お酒の飲み過ぎです。分解するときに作られるアセトアルデヒドが尿酸の排泄を妨げるし、利尿作用で脱水を起こしやすい。酒量を考えることの方が大事です」これからの季節は、鍋物が美味しいし、飲む機会も増える。摂る量は体とよく相談するよう心がけたいものだ。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。ID:L/YSwWmc0>>11完治無理。薬で発作や痛みコントロールするだけだ。糖尿病とかハゲと同じ。諦めて付き合うしかない。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。ID:joCUqEUx0>>16骨折直後の激痛が和らがずに数日間続く感じだな。拷問を受けてる状態に近い。俺は足首の付け根に来て数日間ベットの上、トイレに行くのにも這いながらがやっと。痛みでろくすっぽ寝れなかった。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。ID:OkbJ8kS70>>30悪いことは言わんから病院池。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。ID:2TkAdXXk0一時凄かった。痛風ってわからなくて、手足の先が赤く腫れるのが頻発して、足先は青紫が常。理由もなく突然指先が赤く腫れて刺さるような痛みがちょくちょく。毎日1.5リットルの水道水を飲んで小便増やしたら普通に生活できてるが油断すると指が痛む。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。ID:S6nh+PX60今34だけど20代から痛風で苦しんでついに今年から投薬治療始めた。尿酸値が12から6.3まであっという間に落ちたぜ。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。ID:MnitQhCn0>>130水飲め。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。ID:l/Aoa5WO0膝が慢性的に痛いわ。名無しさん@涙目です。今までにない何か熱い痛みを。尿酸・・・なんだろう析出している確実に、着実に、俺の関節に。暴飲暴食はやめよう、健康的な食事を心がけてやろうじゃん。治療薬にはコルヒチンやザイロリックがある。予感がしたらコルヒチンを飲もう。水分をいっぱい取ろう。発作時にザイロリックを使いたくなるだろうけど、絶対に使うなよ。名無しさん@涙目です。ID:eC5/Hr5K0>>183>発作時にザイロリックを使いたくなるだろうけど、絶対に使うなよ。発作時に薬飲むなって医者に言われてるけど何でなんだろうな。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。ID:p2dFQJ350>>199耳たぶにコリコリとしたしこりがあったら前兆だと言われてる。痛風というか尿酸値が高い状態ということだけど。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。ID:zzNDwzUQO28だが、初めて尿酸測ったら基準値越えてて要精密検査だったwどうしようか。痩せろと医者に言われた。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。ID:zzNDwzUQO>>2298.1だ。名無しさん@涙目です。ID:vQ7nMZAX0>>233いつ出てもおかしくない数値。痩せるなり何なりして値を下げて、下がってから溜った尿酸結晶が溶けて減るまで1~2年かそれ以上、その後も継続して節制が必要。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。ID:zREBM5kD0酒をほとんど飲まない俺でもなったからみんな油断するな。俺の場合は足の親指の付け根で激痛が生じた。違和感(若干の痛み)をスルーしてその後本格的に発症。ションベンして水のんでを繰り返して3日目で歩けるレベルに回復。血中尿酸濃度を下げることが重要らしい。血中で尿酸が結晶化すると白血球が異物と認識して攻撃を開始し、その副作用でさらに尿酸が結晶化⇒攻撃の繰り返しで炎症が拡大する仕組みだとか。(いわば免疫システムの落とし穴。尿酸結晶のトンガリは関係ないらしい。)あれから3年経つが今のところ再発は無し。急いで水飲んでションベンし、尿が泡立たないように気をつけている。(尿酸濃度が高いと尿が泡立ちやすい。)ポイントは、「水分」ではなく純粋な「水」を飲むこと。(2時間置きぐらいに飲んでションベン)あとは足とかなら体操して尿酸濃度を散らす感じにする。個人の感想なのであまり信頼出来ないかもしれないが参考までに。名無しさん@涙目です。ID:vzPCM+PE0朝起きたときに小便我慢しながら布団で長時間ゴロゴロするのはやめたほうがいい。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。名無しさん@涙目です。ID:CAbbwDdf0痛いよなあ、マジで。でっかいペンチで足の親指挟まれてるような感じ。いたいのが持続するな。名無しさん@涙目です。便器の洗浄用のやつのほうが安いですけど飲んでもいいですかってマツキヨで聞いたら飲用には保証しませんとか言われちゃった。17:32:16おいちょっと待てよ。耳たぶのコリコリってなんだよ。触るとBB弾みたいなのが埋まってる感覚あるんだけど、これじゃないよな。18:25:27>>271おまえ、酒の代わりにメチル飲むような奴だな。※11065別の意味でな。18:58:02怖いな。20:10:12バキ外伝スカーフェイスに痛風持ちの人の話があったけど凄く辛そうだね・・・気をつけよう。21:04:37耳たぶコリコリは俺もたまにあったけどスルーしてたら痛くなってニキビだったわw脂肪球のケースもあるからな。痛風は尿管結石と同じで、なる人とならない人の差が激しいな。俺は痩せてて筋肉もないからかもしれんが、暴飲暴食とか何年もしてたが特に問題ない。いうか胃がやられそうだった。01:32:102ヶ月で治ったら世話ないわww痛風って言う言葉の意味を知らんのかね?文字通り風吹くだけで激痛が走る病気だぞ。みんなで気をつけよう・・・・・・。11:11:48飲む水もアルカリ水のが効果が高いぞ。12:01:16はっきり言って一番重要なのは遺伝とストレスだと思う。ササミ・豆腐・納豆とかしか食べてないのに尿酸値12で痛風になったから間違いない。ちなみにクレアチン/尿酸=0.3?くらいで完全な尿酸排出低下型だと診断された。両親はどちらとも健康体で痛風は持っていないが母方がリウマチで腎機能が悪いらしい。運動するなら有酸素運動がいいよ。12:48:29最初は8年前になって、その頃は足の関節を痛めたと思って接骨院みたいな所で見てもらってた。3年前のは明らかに違うので外科に行って発覚。それ以来、月一で通院して薬を貰ってる。13:21:44結局、運次第ってとこか。FC2テンプレート工房アクセスランキングアクセスランキング。