正常な思考回路はすべて遮断され、あらゆることがネガティブに解釈されます。「これは必ず失敗する」という声が脳内に響き渡ります。これを言うのは100回目ですが、これは信仰があるとかないとか、そういう話ではまったくありません。信仰に満ちあふれた人がぜんそくになったら、きっと息をするのが苦しくなると思います。信仰があってもなくても同じことです。ネガティブ思考が暴走します。ぜんそくの「ゼーゼー」と同じですから、それは気の持ちようとはまったく関係がありません。安静にして適切な治療を受けるのが最重要です。「うつき」と呼んでいます。私の病気のことを名付けてくれました。絵本まで書いてくれました。「あいつ」と和解することを覚えました。症状が重くなるのが「あいつ」の特徴です。受け止め、懐かしみ、抱きしめてあげるのが「吉」です。症状は苛烈なわけですよ。「死にてー」と毎日思います。「そんなこと思っちゃだめだ!」みたいなのはまったくナンセンスですから、これも言っておきます。「生きるエネルギー」という川の水が、ある日突然、水道のポタポタぐらいの水量になる、みたいな感じです。家庭の電力のアンペア数が、ある日突然100Aから1Aになるようなものです。豆電球一つでブレーカーが落ちる。あー、うつきが帰省したなぁ。据え置き型のゲーム機を引っ張り出しました。ゲームはひとつの逃げ穴になります。知的な操作が働かない。ネガティブ思考の溶鉱炉が暴走する。楽しいことが楽しくなく、うれしいことがうれしくなくなる。コーヒーを入れる力も失われる。聖書を読むのもつらい。次第にパソコンを観るのもつらくなってくる。▼▼▼ぜんそく発作とうつ病とゲームと予定されていた奉仕などはこなしました。日曜日に教会でメッセージをしたりしました。18日、25日の2回。いうときは、本当に神の助けがあり、なんか、できるのです。いや、させていただけるのです。その翌日は使い物にならなくなりますが。それ以外は基本的にゲームをしていました。別に楽しいわけではないけれど、ゲームを起動することで思考を麻痺させるために。「とにかく休め」という身体からのサインなので。あと、週に2,3回、ジムにも行きました。身体を動かすことで何かが好転するかもしれない、と。ジムで涙が出てくるんですよね。家族を養う労働に精を出したり、そういうことが目的だった。それなのに、今の俺は何だ。悔しくて、情けなくなって、デッドリフトのインターバルで、ベンチに座っていたら涙が出てきました。病気の症状からかは分かりませんが。汗だか涙だかわからないところですね。タオルで顔を拭けば容易にごまかせる笑。「追い詰められ感」があるんですよね。「コーナーに追い詰められる」感じというか。その最後の最後のコーナーのひとつがゲームです。ゲームって、前頭葉を麻痺させるんですよね。思考を停止させてくれる。ネガティブ思考の暴走が止むんです。あと、時間をすげー「食ってくれる」。時間の経過を待つことが、うつ病の万能薬なのですが、その「時間を過ごす」ことが非常につらい。みんなは働いているのに俺は休んでいる、、、。このままでは俺の人生はどうなるんだ、、、。本当に、本当につらい。椅子に座っている時間は永遠に思われました。一瞬、ゲームに夢中になれたりします。そのときは2時間があっという間に過ぎる。大人になっても同じ手法を使っています。いえ、ゲームですらできない、という極限状態になることもあります。布団に横になり、くりぃむしちゅーのオールナイトニッポンを聴きます。私は有田と上田にいつも救われています。今はどうか?「ゲームの時期」は過ぎて、できません。ゲームのスイッチを押せないフェイズに入った。できるわけないじゃないですか。仕事をできるようになりました。治るときも嘘みたいに治ります。丁重にお引き取りいただく、というような態度でいます。「来てくれてありがとう」と。俺に休みが必要なことを教えてくれてありがとう、と。うつきは「神からの使者」だと思ってますから。私はうつきをもてなします。「いまだ!」と思って急いでメルマガ書いてます。早く病状報告せねば、と思って。そんなわけで、来週もどうなるかわかりませんが、まぁ、そんな感じです。大変なわけでもありません。自分でも何を言ってるか分かってません笑。