2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。今は現状維持を目指しています。2016-05-01から1日間の記事一覧2016-05-01糖質制限の第2期を終えてはじめに今年、2016年1月4日から糖質制限による減量を開始してはや4ヶ月。このブログを立ち上げ、毎日の飲食した日記を連ねて来ました。(我ながら、ダイエットだけでなく、このブログもよく続いたものです。目標達成!!祈るようにして体重計に乗った結果、2日間で2kg近く減っていたことが判明。昨日の絶食効果もあり、目標12kg減を超える約13kg減を達成できた。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。