メンタルトレーニングとは、スポーツ心理学の研究をベースとした科学的トレーニングです。練習の質を高め、本番で実力を発揮できる可能性を高めることを目的としています。スポーツ、パフォーミングアーツ、ビジネス、教育、健康などあらゆる分野に応用できます。9月27日開催の第34回研究会では、MGC入賞者のメンタル、スポーツ庁の鈴木大地長官の金メダルのメンタル、ルーティン、集団凝集性について、説明させていただきました。