発芽玄米粉&米粉のフジッリを使って、パスタサラダを作りました。フジッリは螺旋状の独特な形状をしたショートパスタです。クッキーを作りました。小腹が空いた時のおやつにぴったりの簡単レシピです。おしゃれなカフェに行ってまいりました。確かに、パンを食べる時って、やはりカロリーが気になりますよね。小麦粉などの炭水化物は、摂取すると血糖値を上げ太りやすくなってしまうのですから。朝食を作ることができるおすすめの食材です。🍞グルテンフリーグルテンフリー生活を始めて、大好きだったパンをたべる機会もめっきり減りました。今回は、私のお気に入りのグルテンフリー食材をご紹介していきます。どの食材も栄養価が高く、かつ美容と健康に効果ありの優れものです。健康的にダイエットをしたい方や腸内環境を改善したい方には特におすすめです。昨年まで仕事人間だった私の食生活...それは今思うと恐ろしいほど乱れていました。お昼はコンビニのお弁当やパン、それも食べたり食べなかったり。昨年仕事人間をやめて、現在は愛犬シフォンとのんびり気ままに暮らしています。2019年からグルテンフリーの食生活を始めました。オーガニックの食材や自然食品を使ったグルテンフリーの料理のレシピや、お気に入りのiHerb(アイハーブ)の商品について、いろいろと綴っています。(15)このサイトについてはじめにプライバシーポリシーお問い合わせAmazonスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。