1:ジヒドロテストステロン(DHT)ジヒドロテストステロン(DHT)と呼ばれる男性ホルモンです。これは、テストステロンという男性ホルモンが毛包の細胞質にある「5αリダクターゼ」という酵素によって変換された男性ホルモンで、本来は男子の胎児期に外性器の発達を促進させる役割を果たす重要なものです。このジヒドロテストステロンは毛乳頭の受容体と結合し、思春期を過ぎる頃にはAGAだけでなくニキビや前立腺肥大等の症状を引き起こす悪玉男性ホルモンへと変化してしまうのです。その結果、毛母細胞の活動を低下させて髪の毛が抜ける現象が起きてしまうというわけです。髪の毛が抜け替わるたびに毛が段々と細くなるので頭皮が薄くなります。2:不安や不満等の心理的なストレス人間の毛髪は、頭皮の内部にある毛根と頭皮の外側の毛幹に分かれていて、毛根の根元の毛乳頭に頭皮の毛細血管から栄養が供給され、細胞分裂を繰り返していくことで髪の毛が成長する仕組みになっています。毛髪の成長を促進させる役割を担っている毛乳頭は、ストレスや食生活の乱れによって血行が悪くなったり、ホルモンが過剰に分泌されることでその役割を果たせなってしまいます。血行が悪くなると毛根への栄養補給が妨げられてしまうので、結果として毛髪の成長を阻害する原因となり、ヘアサイクルが乱れて毛髪がしっかりと成長しないまま抜け落ちてしまうのです。いった生活習慣の乱れも毛髪の成長を妨げる原因となります。肉類や油分を過剰に摂取して血中コレステロールが増加すると、血が粘って末端の頭皮まで血液が行き届かなくなって薄毛の原因に繋がります。髪の成長には、タンパク質やその代謝をサポートするビタミンやミネラルも必要となりますので、栄養バランスの偏った食事ばかりでは髪は育たずに薄毛のリスクが高まります。過度な飲酒は肝臓の働きや細胞分裂の機能を阻害してしまうので、タンパク質の不足に繋がり、薄毛の原因になってしまいます。タバコのニコチンは毛間を収縮させる作用があるので、頭皮の血行が悪くなり十分な栄養が髪に行き渡らなくなってしまうので、薄毛の進行に拍車がかかってしまうのです。薄毛を対策するために、日頃から意識することは?薄毛対策をするために、日ごろから意識するべきことをご紹介していきます。薄毛になってしまうのか?対策の前に原因について探っていきます。薄毛の進行の仕方は大きく分けて2種類があります。髪の毛の本数自体が減ってきてしまうケース薄毛になる4つの原因どちらのケースにしても原因は主に4つ考えられます。髪の毛は栄養を毛細血管から受け取ることによって成長していきます。血液循環が悪化すると、栄養を受け取ることができなくなってしまうため、髪の毛の成長がストップしてしまいます。食事が重要になってきます。血液循環の良くなる食べ物、例えば納豆や牡蠣、緑黄色野菜などを取ることによって血液循環が良好になりやすくなります。男性ホルモンの抑制も食事改善が重要になります。オススメは豆腐や紅茶です。これらは男性ホルモンの分泌を抑えてくれる働きをしてくれるため薄毛対策には効果的です。緊張状態で頭皮が引っ張られ、血液循環が悪くなってしまいます。対策方法としてベストなのが、頭皮マッサージです。頭皮マッサージを行うと頭皮の緊張が和らぎ、血流が良くなります。長い時間やったり、強い力でやりすぎては逆効果なので、弱い力で5分程度にしましょう。頭皮に脂がたまってしまうと、毛穴に詰まることがあり神の成長を止めてしまう原因にもなります。頭皮の脂が多いなと感じている方は、日ごろ使っているシャンプーを脂性タイプのシャンプーを選んでみると効果が期待できるかもしれません。注意してもらいたのは、皮脂が多くない乾燥ぎみの方が脂性タイプのシャンプーを使ってしまうと悪影響になるため注意するようにしましょう。薄毛対策をするなら、AGAクリニックの方がいい?AGAクリニックのメリットとデメリットを確認したい!薄毛に悩む人は多いですが人には言いたくないことなので自分一人で情報を集めたり判断したりすることが多くなります。心強い方法としてAGAクリニックに通うことが挙げられますが、メリットとデメリットはどうなっているのでしょうか。AGA対策にもさまざまな方法がありますので、メリットとデメリットをよく考えて、それも含めて自分に合った方法を選ぶようにすると続けやすくなり、結果として実感につながっていきます。無理なくコンスタントに続けることが一番大切です。原因にピッタリあう治療をしてもらえる。効率的に治療ができる。時間のロスがなくなる。精神的な安心感が得られる。1:原因にピッタリあう治療をしてもらえる薄毛対策をするにも原因はひとそれぞれで、中には複合的な原因の方もいます。それを自分で判断するのは難しいですし、原因に合ったAGA対策をしないと効果が出ないというデメリットもあります。その点、医学のプロである医師がチェックして対策や使う薬などを決めてくれるクリニックには、入り口を間違えないというメリットがあります。継続して薄毛対策をしていても、適した成分や方法でないと意味がありません。2:効率的に治療ができる。時間のロスがなくなる。専門的な見地からしっかりと判断してもらって、ちゃんとあった方法を選ぶことができるクリニックの方が無駄がなく時間のロスが少ないのが魅力です。3:精神的な安心感が得られるまた、医師ですので専門的なアドバイスをくれたり、疑問に答えてくれるので途中で一人を感じない、不安を解消できるというメリットもあります。薄毛を改善するにはある程度時間を要しますので、途中で不安になったり、これでいいのか、今どんな状態になっているのかなど疑問が出てきます。それがクリニックなら質問ができるので解消したり、よりよい生活スタイルに変えるなど環境面や精神的な負担も改善できるメリットがあります。(多くの方が口コミを残しています。精神的な支えという点では口コミからも信用できるのがわかります。