上の研究は、マイナス感情の後にプラス感情で相殺していますが、マイナス感情もプラス感情も同軸と推測するならば、プラス感情の後にマイナス感情で相殺される可能性もありますよね。嫌なことがあったら、良い思いをしてから眠る良いことがあったら、その感情のままさっさと眠る、、というのが正解になるのかもしれません。多少、推測も入ってますが、なかなかの説だと思いませんか?ではではマイナス感情とプラス感情の数式の結果、なるべくプラスの状態にして眠りにつきたいですよね。一日ごとの感情の数式結果の蓄積が私たちの今の記憶を形成しているのかもしれませんし、これからもそうなるのかもしれませんから。私、個人的なおすすめ入眠方法は、一日の終わりに対して、いろいろ感謝しながら眠りにつくことです。感謝は最強のプラス感情であり、プラスへの変換奥義です。体を動かそうとして、脳が信号を体に送って、実際に体を動かすまでにゼロコンマの時間がかかります。この記事を読んだ時、最初、私はこのことを言っているのかなと思ったのですが、どうやら違うようです。(無意識)ー<0.5秒>→体を動かそうとする瞬間(意識)ー<約0.2秒>→体が実際に動く、、こういう流れみたいです。(これでわかるかな?)つまり、体を動かそうと意識してから体が実際に動くまでは0.2秒くらいかかるのですが、無意識(運動準備電位)から数えると、体が実際に動くまでに0.7秒くらいかかっていることになります。今このブログを書いている時点から考えると、意識下では、この瞬間から0.2秒前には脳の中でブログ書くぞ信号(意識)が生まれているわけですが、無意識レベルでは、0.7秒くらい前にはブログ書く信号みたいなもの(準備運動電位)が発せられているわけです。ああ、変な感じがする^^;ちなみに、意識下での(脳の)反応時間はこちらです。陸上の短距離走で、スタートの合図より0.1秒以内に反応した選手はフライングにするというルールは、「人間は合図より0.1秒以内に反応することなんて理論的にありえない」という考えからきています。上のことを考えると、今この瞬間、何気なく自分が何かを見たり、体を動かしていることすべてについて、いろいろ考えさせられます。自分の意思や意識はどこからを指すのだろうか無意識下の脳信号は自分のもの(自分の意思)と呼べるものなのだろうか今この瞬間に認識している世界は、今なのか。過去なのかああ、本当にいろいろと考えさせられますね。こんな記事もありました。【一度決めた行動を変更するのは0.2秒後でも難しい】https://gigazine.net/news/20180126-neuroscience-changing-your-mind/一度決めた事柄を修正したり中止するのは、時間が経つほど難しいようです。とっさの判断で言うと、決断した0.1秒であれば、その決断の変更に成功するが、0.2秒後になる成功しづらいようです(最初の命令が既に筋肉に送られているため、変更したり、中止にすることが困難なようです。私たち自身のことは、ゼロコンマの世界でどんどん何かが決まっていっているのかもしれませんね。バンジージャンプの飛び降りる事前信号(準備運動電位)をキャッチできるのなら、変な話、ゆくゆくは自殺志願者のそれをキャッチして防止することもできそう。すべてのテクノロジーに言えることですが、悪用されたら本当に最悪なことになりそうですね。[science]【自分の「脳のタイプ」を知るだけでもメンタルを強くできる】http://diamond.jp/articles/-/156502脳ネタは好きで、これまでもブログで何回も取り扱っていますが、今回は少し違う視点でこの記事が気になりました。その少し違う視点というのは、音楽家の視点です。音楽家視点のスイッチが入った原因は記事の中で以下の情報を目にしたからです。ローアルファ波(8〜10Hz)..リラックス状態アルファ波(8〜12Hz)..おおよそリラックス状態ハイアルファ波(10〜12Hz)..リラックスにやや集中が伴った状態SMR波(感覚運動リズム)(12〜15Hz)..ゾーン状態ローベータ波(15〜18Hz)..集中状態ベータ波(13〜36Hz)..おおよそ集中状態ハイベータ波(23〜36Hz)..緊張状態アルファ波とかベータ波とか、脳波の言葉はよく耳にしていましたが、こういうふうに周波数で説明されたものを見たのは私、初めてです。音楽も周波数ですから、すぐに音楽とリンクしちゃいました。ちなみに、市販されているCDの周波数帯域はおよそ20Hz〜20000Hzです。個人差はありますが、人間の可聴周波数帯域もほぼ同じです。私たち音楽家が音楽を作る時は大体、20Hz以下の音はカットしてしまいます。そのカットしていた20Hz以下の周波数帯域に、上述のように脳波の周波数が分布されていたのかと思い知らされたのです。脳波の周波数と音楽の周波数をまったく同じ扱いにはできないかもしれませんが、ある程度のリンク性はあると勝手に思っております。周波数とは波形であり、振動ですから、共鳴や相互引き込み現象を引き起こす可能性もあると思います。【相互引き込み現象、世界平和は織り込み済み??】http://gata.blog.so-net.ne.jp/2013-04-27平壌五輪ももうすぐですね。アスリートたちが本番前に音楽を聴く姿はよく目にします。アスリートたちが聴いている音楽は20Hz以下が存在しません。脳波に直接影響を与えることはないでしょう。音楽を聴いて集中を高めている姿を見ると、20Hz〜20000Hzの周波数にもなにかしらの影響や意味があるのではないかと推測してしまいます。(いつか解明されていくのかな?)さらに、いつかは、音楽ではなく、20Hz以下の脳波の音を本番前に聴く(浴びる)ことでパフォーマンス力を上げるアスリートも出てくるかもしれません。上の脳波の周波数情報から、音楽家として色々妄想し、音の可能性、音楽の可能性をさらに感じたのでした。CDYUKIソロ15周年記念として、10周年から15周年までにリリースしたシングルコレクション「すてきな15才」が、昨日発売しました。私が作曲した「STARMANN」も収録されています。参考までに、いつも私が音楽作業時に眺めている周波数の画面です。見てもらえればわかりますが、20〜20000Hz中心の周波数の表示になっております。コメント(0)共通テーマ:日記・雑感DNAによるパートナー探し。SNSからわかるAIによる性格分析。遺伝子をチェックする恋活アプリが誕生】https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/01/dna-2.php・遺伝子によるマッチングアプリ「フェラモール」が2月にリリース。解析され、DNA情報と合わせて、運命の人を導きだすうーん、やってみたいような、やってみたくないような。^^;決められた運命(出会い)を喜ぶ人と決められた運命を喜ばない人(つまらないと感じる人)とで、こういうアプリの評価は分かれてきそうですよね。【Twitterの「裏アカウント」でもAIは騙せない。文章の解析で「性格分析」に科学的アプローチ】https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/01/dna-2.php上の「フェラモール」もSNSの分析を活かしてユーザーの特性を導き出しているように、AIなどのテクノロジーによる人間の性格分析は今後どんどん行われていくでしょう。占いのような科学的根拠のない人間分析ではなく、科学的根拠のある人間分析です。いろんなことが効率化されていくことは良いことですが、度を超すとそれはどうなのだろうかとも思います。上のような技術によって、正解が決められたような世界ではこういう失敗は起きなくなるかもしれません。失敗のない人生ってどうなの?偶然性のない人生ってどうなの?決められた世界って楽しいのかな?などなど、色々と考えさせられます。時代変革の代表例、携帯電話がなかった時代と携帯電話が普通にある時代。どちらにも良い面と悪い面があったと思うし、あると思います。上の技術によって、すべてが特定され、決められていく時代になっても、同じように良い面と悪い面の両方は必ず生まれてくるのだと思います。(具体的にはまだわからないけど)良い面ばかり見てもダメ、悪い面ばかり見てもダメきっとそれが大事。本当に変革の時です、バランスを保ちながら、みなさん一緒に生きていきましょう。決められた世界なんてつまらないとは思いつつも、将来、自分の選んだパートナーが「DNAやSNSによる解析結果として、あなたが選んだパートナーとは相性が最悪です」と診断されたら、自分の決断が揺らぎそうですよね。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。この広告は180日新規投稿のないブログに表示されます。