篠山ABCマラソンでサブ3.5達成。長居公園をぼっちランしています。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。TRAINER21-WIDEコメント:本番前最後のビルドアップ走。5:30(5km)→5:15(3km)→5:00(2.5km)。ジョグでも良かったけど、ちょっと気合い入れる意味で軽めに。昨日に続いて体が重い感じ。先週、先々週と走りづめだったから、疲れが出てるのかな?フォームも乱れている気がする。ペースが速くないときに、無理にピッチ走法で走っているような感覚がある。ストライドを広めにして、ピッチを少なく走る方が体の負担が少ないような。明日のジョグでそのあたり最終確認することにする。気持ちも少しずつ高ぶってきている。無事完走それが何よりの願い。大阪マラソンまであと4日。»プロフィールid:hajichopin22092マラソン初心者の練習記録です。マラソン完走しました明日は大阪マラソンしばらく休足します一度は出てみたいレースおひとり様で長居ぐるぐる月別アーカイブはてなブログをはじめよう!hajichopin22092さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。