2019カラダの中から美・健康を磨く、本来の美しさを引き出す場所。コンセプトに「ヨガ&フィットネススタジオ」「美・健康・癒しのサロン」「オーガニックカフェ」とカラダとココロが喜ぶ複合スペースです。資格が取得できる養成スクールなども随時開催予定です。MANDALA」は唯一無二のプログラムです。メソッドも素晴らしいですが、和也先生の最大の魅力は人間性だと思いますので、多くの人にお会いしてほしいです。本日よりご予約開始です。ご参加お待ちしております。積極的にほぐしていきます。幅広い方に対応しているオールレベルクラスです。10:00〜12:00密教での瞑想の道具、仏の世界図『曼荼羅(マンダラ)』を描くように、フローの中でマットの上に様々な「マンダラ=聖なる円・輪」を描いていきます。身体の中の一つ一つの細胞から、宇宙に軌道を描く星々まで、全ては円形・輪で成り立っています。Kazuya先生の、生徒の身体の感覚を読み取る鋭い感性とリードによって、円を描きながらバラバラに解されていく身体の各部位。それを再び統合させて、快適で安定したアサナに辿り着いていきます。オールレベルの方にご参加いただけます。13:30〜15:30密教での瞑想の道具、仏の世界図『曼荼羅(マンダラ)』を描くように、フローの中でマットの上に様々な「マンダラ=聖なる円・輪」を描いていきます。身体の中の一つ一つの細胞から、宇宙に軌道を描く星々まで、全ては円形・輪で成り立っています。Kazuya先生の、生徒の身体の感覚を読み取る鋭い感性とリードによって、円を描きながらバラバラに解されていく身体の各部位。それを再び統合させて、快適で安定したアサナに辿り着いていきます。オールレベルの方にご参加いただけます。10:00~12:00密教での瞑想の道具、仏の世界図『曼荼羅(マンダラ)』を描くように、フローの中でマットの上に様々な「マンダラ=聖なる円・輪」を描いていきます。身体の中の一つ一つの細胞から、宇宙に軌道を描く星々まで、全ては円形・輪で成り立っています。Kazuya先生の、生徒の身体の感覚を読み取る鋭い感性とリードによって、円を描きながらバラバラに解されていく身体の各部位。それを再び統合させて、快適で安定したアサナに辿り着いていきます。オールレベルの方にご参加いただけます。フロー2のクラスの中からkazuya先生にフローの流れや、アーサナの解説をしていただくクラスです。練習方法や、体のことなど質問も大歓迎。アサナマンダラの理論の基礎を学び、アサナマンダラ流のフローの組み立て方、体の整え方を学び、体を通して、ヨガを学び、日常を楽しく幸せに過ごすkazuya先生のヨガ哲学も学びましょう。【お申込み方法】メールにてお申込みを受け付けております。件名に「柳本和也WS参加希望」とご記入の上、本文に1お名前、2電話番号、3メールアドレス、4参加希望クラスをご記入し、studio.fika@gmail.comまでご送信願います。メールをもってお申込み完了となります。10日を過ぎても入金が確認できない場合は、申込無効とさせていただきますのでご了承下さい。キャンセル料が発生いたします。参加希望クラスの合計代金とキャンセル日によりキャンセル料が異なりますのでご注意下さい。1458-1※ナビで来られる方はナビだと離れた場所に誘導されることがありますので地図をご確認の上お越し下さい。場所がわからない方はお気軽にお問い合わせ下さい。◆東京方面からは高速バスがお薦めです。東京方面からお越しの際は、新宿(バスタ新宿)から新宿岡谷諏訪線の中央道昭和バス停で降車頂くとスタジオまで徒歩10分程でお越し頂けます(乗車時間1:50)電車でお越しになられる場合は新宿~甲府駅。甲府駅からは電車で国母駅が最寄りとなっております。【宿泊に関して】スタジオ近辺のホテルのご案内です。谷戸出張クラススケジュール※山梨でのクラスは別にお知らせします。インドリトリート※日程は変更になる可能性があります。eventも決まり次第掲載致します。平日でもご希望があればどこにでも馳せ参じます。?心をコントロールする?じゃあどうやって?5000年の歴史を持つと言われるヨーガ。何となく遠回しに......。それをクリアーにするため、今夏に再度渡印。現地の人々と一緒に生活し、その宗教観にも触れるなかで、古典文献を勉強して来ました。この度のWSでは、その内容を、初めてヨーガ哲学に触れる方にも分かりやすく解説して行きます。その知慧を今の生活に活かすことで、これからの生活を「幸せになる」ことにつなげて行きませんか。今回は全5回シリーズで開催致します。単発での受講も可能ですので、ヨーガを基礎から学びたい方のお越しを心よりお待ちしております。私がヨガを始めた理由は、ただ「痩せたい」という思いから。」といつも思っていました。そんな状態で受講した、fikaのインストラクター養成講座で、ヨガ哲学や呼吸法を学び、ヨガはポーズだけではないことを知りました。その後、もっと深く学びたいという思いからインドへ。45日間を過ごしました。いう思いは、常に、他人の目や評価を気にしていた自分が生み出した欲望であり、それは、私にとって幸せではないということ。今、改めて「ヨガは自分自身が幸せになるための生活習慣である」ことを実感しています。ヨガを行う中で、普段気づかないでいる自分自身の声を聞いてみましょう、そして居心地のよい心と体を作っていきましょう。【ご予約・申込み方法】studio.fika@gmail.com件名に「古典ヨーガ」とご記入の上、本文に1お名前、2電話番号、3メールアドレス、4参加希望クラスを明記の上、上記アドレスまでご送信ください。Veda(サンプル版)プレゼント!!﻿ヨーガの教えを学ぶための、基礎の基礎のテキストを書きました。ヨーガの教えを学ぶ前のやさしいヴェーダの基礎的な位置付けで書いてみました。﻿このテキストを今後冊子にして、ヨーガを学ぶ前のヴェーダの入り口的な役割のテキストとしてクラスでも使って行きたいなと思っています。studioのオーナーの貴香子さんにデザインをお願いしています。インドで撮り溜めてきた写真も使う予定です。﻿ヨーガを学ぶと言うと「ヨーガ・スートラ」が主流ですが、ヨーガ・スートラはとてもテクニカルな聖典で、ある程度の知識がないと偏った解釈になってしまいます。ヴェーダの文化の教えが日常にあり、基礎ががある人がヨーガ・スートラを学ぶことは、とても日常に実利的で実践的になると思います。僕らはヴェーダの文化に育っているわけではないので、どんな世界観で生きているのか?どんな教えがあるのか?がわかりません。それを学ぶことでヨーガの教えの本質が理解しやすくなることは間違いないと思います。ヴェーダの教えは日常に美しい世界観と、日々を楽しく穏やかに過ごす知恵を与えてくれます。教えを深めていくには、基礎にあたる聖典があります。タットヴァボーダ、アートマボーダ、ヴェーダーンタサーラ、ヴィヴェーカチューダマニ、ウパデーシャサーラなどなどです。これらはプラカラナグランタと呼ばれ、短く簡潔に世界観がまとまっている聖典です。それらを読むための入り口の世界観を伝えるテキストとして、簡単に書いてみました。﻿ヨーガを学ぶというと八支則(アシュターンガヨーガ)、禁戒(ヤマ)、勧戒(ニヤマ)、アッビャーサ(継続)などから習うことが多いですが、教えの基礎がないと全てアーサナの実践でそれを当てはめてしまったり、自分なりの解釈になってしまうので、どんな目的があって、何のために学び、どんな風に生活に生かしていくのかを入り口から学んでみてください。聖典の教えをできるだけ専門的な言葉を使わず書いてみました。全文ではないですが、一部を希望者の方にデータで送らせて頂きますのでDMでもメールでもご連絡ください。今回のサンプルは無料で、冊子ができたらお気持ち程度の有料になると思うのですが、売上は寄付したいと思っています。﻿この冊子を使って教えられるようになるようなクラスも考えております。お願いします!こちらのお申込みフォームからダウンロードできます。アシュラムのプージャーにも参加する予定です!リトリート中は全6回の座学や瞑想クラスを予定しています。schedule2020もfikaはたくさんの先生にヨーガやアーユルヴェーダなどを伝えて頂けることになりそうです!山梨にいながらも最高な先生に学べることは本当に嬉しい!クラス、イベント、遊びでお世話になって、尊敬できて、楽しいからこそ、皆さんにも心から全力でオススメすることができます。※一年かけて季節ごとにアーユルヴェーダを学ぶ講座です。年末108回太陽礼拝イベント&忘年会開催のお知らせ今年も年末の心身の大掃除として「年末恒例108回太陽礼拝」を開催いたします!今年1年間頑張って働いてくれた心と体、そして周りの様々な助けに感謝の気持ちをこめて、そしてスッキリした心と体で2020を気持ちよく迎えられるように108回太陽礼拝を開催致します。終わり次第忘年会(ポットラックパーティー)を開催致します!!ポットラックは甘いものでも、おかず系でも、手作りでも、買ってきたものでもなーんでも大丈夫です。楽しくスッキリ2019を終わり時間を過ごしましょう。明記の上、本文に1お名前、2電話番号、3メールアドレス(studio.fika@gmail.comからのメールが受信できるアドレス)、4108回太陽礼拝のみ参加か、忘年会と合わせての参加かを明記の上、上記アドレスまでご送信下さい。