第5回健康講座を開催致しました。第5回のテーマは「風邪・インフルエンザ対策」です。食を通じて免疫力をアップし、風邪・インフルエンザを予防しましょう。今回も管理栄養士の稲岡友美先生をお招きして、実際に目の前で調理していただき、それを試食して、そのあとに講座です。実際にいただくことで、よりわかりやすい講座となっています。~本日のメニュー~スタミナ粥、鮭のチャンチャン糀焼き、れんこんナゲット、さつまいものデザートホットスープ身体を温める食材を使い、代謝を高めるメニューとなっています。