-マビノギ日記、MoE日記、他にもプレイしたオンラインゲームの日記や日常の日記なども含めて日々綴るピーチのブログです。今回は、幸福感の話と92歳まで生きると決めた田嶋陽子の悩み相談。田嶋陽子は70歳らしい。普通にビックリしちゃったよ。昔から全く変わらないし、本当に元気だなぁ。今回遺伝子の話が何度か出てきたけれど、タバコを吸って肺がんになるのは元々タバコを吸って肺がんになる遺伝子を持っている人だけという話が衝撃的だった!まぁ、タバコのリスクは肺がんだけではないだろうから、吸わないに越したことはないだろうね。自分は禁煙してからもうすぐ9ヶ月だが、喉の調子はよくなったかな。あとは味覚が変わった気がする。日常の生活における切り換えスイッチの役割がすごく大きかったらしく、そこに関してはタバコを吸っていた頃のほうがよかったかなと思うことはある。吸ったら負けだと思ってるからもう吸わないけどね。◆年収増加で得る幸福感は約630万円がピーク(環境評論家:武田先生)年収増加につれ生活満足度は上昇するが、630万以上になると心配事も増えるので幸福感は増えにくくなる。◆幸福は人との関係によって生まれる(環境評論家:武田先生)ベトナム人の収入は日本人の収入の10分の1である。日本人の幸福度は87%だが、ベトナム人の幸福度は92%。幸せの定義は人それぞれで、人との差によって感じる。◆日本の子どもは世界で一番幸せを感じていない(教育評論家:尾木先生)日本の子どもの幸福感は13%。世界14カ国で行った調査で最下位。子どもたちが幸せと感じるのは希望があるということ。日本の子どもたちには希望がない。◆AからCまで13万かかる(流通評論家:むくみまん)両者の洋服代、食事代を含めて。◆日本人の幸せは物を買うこと(軍事評論家:テレンス・リー)日本人は物を買うことが幸せだと思っているので、お金があると幸せと感じ、お金が無いと不幸に感じる。何かを楽しむということではなく、買うということに対して幸せを感じている。◆女性は月経の10日前から財布のひもが緩む(軍事評論家:テレンス・リー)主に男性の気を引くための装飾品を衝動買いする傾向がある。女性で放火する人も月経周期と関係がある。◆悲しい時は普段より多くお金を使う(経済評論家:門倉先生)一方のグループには悲しい映像を、もう一方のグループには美しい自然の映像を見せた後、水の入ったペットボトルにいくら出すか聞いたところ悲しい映像を見たグループは美しい自然映像を見たグループより約4倍も高い金額を支払った。◆浪費を防ぐハイテク財布が開発中である(流通評論家:むくみまん)銀行に貯金があると財布を使えるが、貯金がないと使えない財布がある。クレジットカードを使うと財布が振動する。アメリカのMITという大学で開発中ではあるが、まだ市場には出ていない。◆近い将来、顔認識でお金を支払えるシステムになる(環境評論家:武田先生)顔認識システムは、空き巣などのセキュリティー対策にも。◆駅のホームにある自販機は顔写真を撮影している(出来る人評論家:山崎先生)性別や年代での商品の好みを調査するために、購入者の性別・年齢を認識するカメラが内蔵されている。◆本物の子豚の剥製の貯金箱がある(教育評論家:尾木先生)32万円。◆気前のよい遺伝子とケチな遺伝子が発見された(軍事評論家:テレンス・リー)ドイツのボン大学で気前のよい遺伝子Gとケチな遺伝子Gが発見された。ケチの遺伝子は4人に1人が持っていると言われる。もらいタバコなど、ちょっとしたものを人から貰う人はケチの遺伝子を持つ可能性がある。◆農耕民族はケチ(生物学評論家:池田先生)狩猟採集民の時代は、とった獲物は保存が効かないために周囲に配って社会的地位を高めた。いった時代にケチな人は流行らなかったが、農耕民の時代になるととった物を貯めておくことで生き延びたので基本的に農耕民族はケチである。◆女性のおねだりを企業がメールで男性に伝える(経済評論家:門倉先生)インターネット通販でおねだりする女性が増えている。女性が欲しい下着を選択し、恋人のメールアドレスをメーカーに教える。するとそのサイトから恋人にメールが送られる。◆出来る人は帰り際に「最後に一つだけ」(出来る人評論家:山崎先生)出来る人は交渉の最後に期限を設け、仕事の契約を取りやすくする。◆ガムに言葉を刻印する商品が人気(経済評論家:門倉先生)板ガムにパンチでメッセージを刻印してコミュニケーションツールとして使用される。冠婚葬祭などへ行けないときに家族として代わりに出席してもらう。1日10万単位になることもある。◆レンタル家族を使った結婚詐欺が流行っている(軍事評論家:テレンス・リー)披露宴の親族を全員代行で雇い金を騙しとり姿を消す詐欺がある。◆クビにするためのセクハラ冤罪ビジネスがある(軍事評論家:テレンス・リー)雇われた女性が男性社員に近づき、セクハラに陥れクビに追い込む。◆巨乳の店員がいる居酒屋は売上が上がる(流通評論家:むくみまん)客単価約1200円(ビールジョッキ2杯分)上がる。女性店員が胸を強調するセクシー居酒屋が大繁盛。目のやり場に困ってお酒のピッチが上がり、注文も増える。~田嶋陽子の悩み:楽をして元気に長生きがしたい46まで生きた気がしなかったからその倍の92歳まで。運動をせずに楽して死ぬ朝まで自分でトイレに行きたい。外を歩き脳に視聴覚的な刺激を与えることは認知症防止になる。生活のリズムを整えるには朝歩くと良い。朝の散歩で光を浴びると体内時計が正常になり、生活リズムが整えられる。朝の散歩はうつ病の患者さんに良い。腹八分目に抑えると長生きできる。ラットの実験でカロリー摂取を2~5割減らすと寿命が1.5倍になった。人間も腹八分目にすると長生きできる確率が高くなる。常に危険を感じていると脳は衰えにくい。野菜・肉・酒を摂ることで認知症防止につながる。階段1段上がったら4秒寿命が延びる。摂ることで認知症防止につながる。肉食老人は認知症になりにくい。豚肉・うなぎなどに含まれるビタミンBが認知症の予防に役立つ。週に2回休肝日を作れない人はアルコール依存度が高い。脳科学評論家:澤口先生お酒でストレスが軽減されるお酒ストレスリリース説は一部の人だけにあてはまることで、すべての人が適度なアルコール摂取が良いというのは間違い。お酒を飲み続けると酒がないことがストレスになり、酒への依存度が上がる。アルコールは摂取しすぎると脳が萎縮する。タバコを吸ってもきちんとした食事をしていれば肺がんにはならない。医療評論家:おおたわ先生タバコを吸って肺がんになる人は元々タバコを吸って肺がんになる遺伝子を持っている。肺がんになる遺伝子のない人はいくらタバコを吸っても肺がんにはならない。良い遺伝子を持つ人はいい加減な生活でも長生きする。遺伝子を調べれば大体のことはわかるが、遺伝子というのは究極な個人情報だから簡単に調べてくれない。誰しも調べることが出来る世の中になると、結婚や就職など人生に支障が出る可能性がある。自分が一番気持ちいいという生活をするのが最も長生きする方法。医療評論家:おおたわ先生カラオケが認知症予防や老化予防に繋がる。テレサ・テンやケイ・ウンスクのようなムード歌謡が良いとされており、歌詞に感情を込めて歌うことが認知症予防につながる。脳内ホルモンは緊張やリラックスのバランス。退屈な状態が続くと脳内ホルモンのバランスが崩れ、体調が崩れやすい。昔の人は退屈になる時間が早く訪れるために短命だった。関節が曲がらないと憂鬱になり年を取った気分になりやすい。関節を伸ばすストレッチが良い。膝の裏と、脇の下のリンパ節を伸ばすと老化防止になる。女性が老いた感じるのは髪。髪が薄くなってしまった場合、ウィッグを付けると気持ちが若くなり元気になる。家で出来るストレッチ法。1.椅子に座った状態で、胸の前で手のひらを合わせる。2.手のひらを合わせた状態で頭上に向かって腕を伸ばす。3.椅子にもたれず背筋を伸ばす。上がらなければ片足ずつでも良い。これを1日5回繰り返すと腹背筋が鍛えられるので良い。究極の楽はイメージング。脳でリアルにイメージトレーニングをするだけで体が変化し健康維持の役に立つ。“子ブタの剥製貯金箱”に非難、販売者は「革のベルトと何が違うんだ?」。中の人このサイトについてピーチのお城へようこそです。このサイトは管理人ピーチの自己満足なサイトです。宣伝や荒しなどのコメントやトラックバック、非人道的なコメントや他の閲覧者の気分を害するようなコメントなどは、管理人の自己判断で消すことがあります。当ブログはフィクションです。それではごゆっくりとどうぞ。