Kikoコメントをどうぞおうちでもキコヨガ...動画アップしました!秋こそ...腸は超大事!腸の活動が不安定になると、便秘や下痢に加え、肌アレやむくみ、生理痛などの不調の原因に...。Kikoコメントをどうぞ夢は実現させるためにあるもの!最初からあきらめているもには、単に妄想にすぎません。私たちは、本来持つ力は、健在意識の中の10%しか使っていないとも言われています。Kikoコメントをどうぞ30分のたっぷりリラックスヨガ。した呼吸とともに、身体を感じながら動いてくださいね。Kikoコメントをどうぞみなさん、こんにちは。梅雨も本格化して、どんより雲に負けてませんか?雲の上はいつでも青い空!テレビ見ながらでも音楽聴きながらでもできる、ながらリラックスヨガを配信中。紫陽花は土の状態で色が変わります。Kikoコメントをどうぞみなさん、こんにちは。6月に入り、少しずつ湿度も上がり身体も気持ちも重くなりがちな季節ですね。気分転換にオフィスやおうちでも気軽にできるのが椅子を使ったヨガ。ヨガの智慧をベースとした「美こころ塾」を中心に東京や全国で活動しています。詳細はプロフィールをご覧下さい。今年のイベントは太陽礼拝108回からのスタートでした。(1)人気の投稿とページtopbloglessonマインドフルネス・ワークショップ開催しますeventスタジオヨギー、美腸美腹セラピスト養成講座スタートprofileおうちでもキコヨガ・しっかり動く代謝アップヨガ新メニュー、体験スタート。脳内デドックス!contactヨガセラピスト“Kiko”。