11月9日(火)11時26分配信お通じは毎日あるのが正常だと思っている人は多いだろう。排便間隔には個人差があり、医学的には3日までは正常の範囲内だ。このため、通常はそれ以上排便がない場合を便秘というが、普段の間隔を基準に、それより長くなったら便秘と考えるといい。普段から3日以上の間隔なら、習慣的な便秘といえるだろう。便の量でチェックしてもよい。便秘の目安は1日35g以下だ。モンキーバナナ1本が約50gなので、かなり少ない。「お腹が張るなどの不快な症状がなくても、日数と量がこの目安から大きく外れているなら便秘といえる」とクリニック健康の杜(茨城県水戸市)の細田誠弥副院長は話す。便秘は原因によって下図のように分類される。多くは機能性便秘で、これには3種類ある。ID:ipWsl6Kb0毎日看護師さんに摘便してもらってる。ID:AaJlA+teP毎日もやし一袋+キャベシとかの野菜たくさんいれた野菜炒めやら焼きそばやら喰ってると、ブッリッブリにウンコでるお。ID:AaJlA+teP>>25もしかしたら大腸癌かも。ID:WDmdFjNuP出ない日もありますね。ID:32gISLfk0体質なんだろうか、蕎麦を食うとめちゃくちゃ快便。ID:QzvVZr4uO俺...いっつもウサギみたいなころころウンコ...バナナがいいっていうけど、どうしたらいいの?ちなみに2・3日に一度のペース。ID:9eySrrlWO>>48経験上ゴボウ喰いまくった日の翌日は凄い出るな。ID:M9vYDZsJOずっと前に血がびっくりするぐらい出てたから病院いったら軽い痔だった。念のため大腸検査もしたが異常無しだった。ID:JNnWdht50ですぎる。ID:zZaOEBj/O牛乳やヨーグルト食えよ。ID:jXZAUgmuO牛乳飲んだら下るようになった。ID:m6Mi6ClNP毎日朝一回は必ず。ID:/vwhhVav0うんこ我慢してるとなんかハイになる。ID:JliQJeua0毎日ウンコしてる嫁の屁の音が凄いもう何回も地震かと思いビックリさせられてる。ID:Wkmg7ZsuO飯食った直後トイレだな。ID:UhMLIt/WOウンコが固いから水圧MAXにして肛門直撃、かき出す感じだな。ID:KO1fKNp10うんこが出ない日が3、4日続いて次の日下痢。ID:f6Bdj/asP便秘は死につながるからな。02:15:13下痢続きだったとき腹筋を始めたら快便になった。04:15:44腹筋ローラー使い出してから快便になった気がする。腹筋が関係あるのか、適度に運動したからなのかは分からん。05:05:24便秘にはモヤシ良いね。味噌汁の具にすると良い胃腸を整えるのにはキャベツね。うんこしたくなる』で検索したらこのスレ見つけました。FC2テンプレート工房アクセスランキングアクセスランキング。