言うわけで日差しを避けていても熱中症は起こります。身体の水分が不足する事が原因です。身体の水分は、ただの水ではなく、またただの水では補えません。かるーく触れておきますが、糖質悪ではありませんからね。摂取の仕方やタイミングが大事です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。糖質悪?プロフィールトレーナーの椎名です。このブログではトレーニングに関する事をテーマに書いていきます。ガチガチの専門用語が飛び交うサイトではなく、極力分かりやすく、ざっくり書きますので、ゆる〜い感じで閲覧してください。ペア、グループでも料金は変わりません。