2017年12月9日お知らせツイート12月のクリシュナ・グルジのスケジュールをアップしました。情報過多な現代のストレスマネジメントに最適な瞑想をヨガの視点でじっくりを学び体験する5時間。18:00●詳細・申し込みヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。~本場インドのヨガを体験~主催は、石川県で活躍中のインストラクターMikariさんさん。SPAで開催したヨガ指導者養成コースの卒業生でもあります。9月の『本場インドのヨガを体験』に続いて12月は2日間のワークショップを開催してくれます。日程/クラス●12/16(土)〈ハタヨガ〉17:30~19:00(90分)〈瞑想&ヨガニードラ〉19:30~21:00(90分)●12/17(日)〈簡単!誰でもできるアーサナ(ポーズ)講座〉13:00~16:30(210分)全てのコース、ヨガ初心者から経験者までご参加いただけます。●詳細・申し込みMikariさんのFacebookイベントページにてご確認ください。【大阪】90分のヨガ体験クラスハタヨガを基本とし、呼吸法・瞑想・ヨガニードラ・ヨガセラピー・ヨガ哲学のお話など、様々な要素を含んでいます。独自のシークエンスで、初心者からヨガ上級者まで満足いく内容となっています。21:00●詳細・申し込みヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。毎年恒例のクリシュナ・グルジによる『護摩供養』でネガティブマインドを浄化し、健康的な『ベジタリアンディナー』で身体をいたわりましょう。今年は『ビンゴ大会』も開催します。日頃の感謝を込めて「クリシュナ・グルジのプライベートレッスン」や「アーユルヴェーダのシロダーラ」などの景品を用意しました。SPAのワークショップページからお願いします。