心と体の疲れを取るヒントTweet2019.09.28ご高齢の方のやる気スイッチはココだった。10年後も、20年後も元気でいる秘訣お客様から嬉しいご報告をいただきました。親子(60歳、84歳)のお客様。娘さんから最近、母が活き活きしてます。『体操教室で習ったゆるい体操してたら、腹筋に力が入るようになった』『メディカル...2019.08.26高齢者の体力低下には要注意。先週はいろいろなセミナーに出てました。今までとはごろっと変わるし、これまでの経験が役にたたなくなることも頻発するだろうということが、より具体的に認識できま...2018.08.1445歳以降の体力作りで一番大事なこと今日も長崎佐世保の叔母80代宅滞在です。昨日は買出しに出てました。車を運転しない叔母なので、大量買いや少しかさばるモノの買い物は不便なようです。2018年も半分終わり。後半がスタートしました。□6/30は高校時代の友人達との食事会でした。家族のお祝い事で関東から帰省した友人との久々の再会。継続できる人・できない人の違いは?人って目的・目標が明確になるとこんなにも行動が変わるんだなって...。あるお客さま(アラウンド80)。先月から合唱サークルに参加されています。理由を教えてくださったのですが...「一人暮らしなので...2018.03.26老けない体、認知症予防に、まず、取り組むべきことって?毎月1回、ポールウォーキングサークル活動してます。(FB公開グループです。FBアカウントがあれば見れます)私は世話人で、仕事の仲間のNOKOちゃん(ポールウォーキングコーチ、ボディポテンシ...2015.10.22介護予防体操で不安を希望に。寝たきり予防、知識の有無で変わります。高齢社会になってしまって、家族のお世話を必要とする方々の割合が増えてきています。「なるべく、子どもたちに世話はかけたくない」「なんとか、最期まで元気に生きたい」人生の先輩方のお声、よ...2015.09.18介護予防体操。養成コースを11月からスタートすることになりそうです。新型ウイルスに対してできるアロマケア風邪予防、美肌とダイエットには大事なものかゆくない!ラベンダー保湿クリームのご感想。