2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。今は現状維持を目指しています。昨日から+0.4kg)ううむ、増えた。枝豆食べすぎたか!?<朝>起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。水2lとアイスコーヒーを買って神田に出社する。<昼>今日もブランパン定食だ。体重を減らしたいものだ。メニューは昨日と全く一緒。写真以外にメッツコーラも飲んだ。食後、アイスコーヒーも飲む。夕方、打ち合わせで外出する。すると、何と年に何度かやっちまう、打ち合わせ場所を事前に伝えられていたのにも関わらず、自分の思い込みで別の場所に行くという愚行を犯してしまう。慌ててタクシーに飛び乗り、事前に指定されていた打ち合わせ場所へ移動する。いう時にたまたま乗り合わせたタクシーの運転手がこれまた大分使えない子で...。先方の皆さんが非常に良い方だったので救われた...。打ち合わせ中に出されたお茶を頂いた。<夜>打ち合わせを何とか終え、ほっとしながら帰宅する。なれば車内バーを楽しみながら帰宅だろう。ハイボールと簡単なつまみで乾杯だ。帰宅し、諸々の仕事を済ませ、さっと入浴を済ませて夕食を頂くことに。ウーロンハイ・ハイボールで乾杯だ。節制するつもりで、厚揚げ全部と、牛肉の3/2程度は手を付けず済ませた。その代わり、昨晩の残りの枝豆は大半を平らげた。冷蔵庫で冷やされ、身が締まって食感が高まっているようにも感じる。旨味・甘みはそのままで。食後、自室で作業を行いながらウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごす。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro参加グループ健康はてなブログをはじめよう!takaderaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。