,「ポジティブ心理学」などにも活用され,脳科学的にも検証が行われています。マインドフルネスは,アメリカ心理学会(APA)がストレスに有効であると認めており,ストレスの低減,健康,幸福観など幅広く活用されています。そこで,国内外の最新情報・マニュアルを基に,ポジティブな視点でのマインドフルネスをカウンセリング場面に活用するワークの練習を行います。初心者の方でも活用できるようにワークシートを利用してワークを行います。マインドフルネスに関わる「理論」など「心理テスト」などもいくつかご紹介致します。,「マインドフルネス」の理解が高まるように,「フレームワーク」や「理論」などを紹介致します。アクティブラーニングの一環として,マインドフルネスの理論や技法を活用した「カードゲーム」を利用して,マインドフルネスを学び,実践に活かします。その他,マインドフルネスの問題や課題について触れ,その対処法も学びます。今回は,マインドフルネスをカウンセリングに活用する基本的な技法を学びます。「マインドフルネス」の基礎知識。心理学,脳科学の効果のまとめ。マインドフルネスに関わる「心理テスト」で自己分析をしよう。心理テストを活用したカウンセリングも実施し,マインドフルネススキルを高めます。マインドフルネスをさらに促進させる心理技法とは?★【2日目】応用編とマインドレスの活かし方。マインドフルネスを活用したカウンセリング技法の応用と実践。カードゲームを活用した「マインドフルネス」手法の理解。カードゲームで学ぶマインドフルネス(6)「マインドフルネスの光と影」。集中できない自分自身に向き合い,それ活かす方法とは何か?※2日間修了されると,認定「マインドフルネス・カウンセラー(Basic)」として認定を受けることができます。コンビニ払いなど※当日,領収証を発行致します。※カラー印刷などを行うことから,資料の準備が必要であるため,キャンセルは資料作成のため,1週間前まで有効とさせて頂きます。海外のコーチング心理学の実証研究を元に講座・ワークショップを開催しております。対人支援に関わる様々な方をはじめ、自分の人生やキャリアを有意義にされたい方など、様々な方から支持されております。その他講座、資格情報などについてお知りになりたいことがございましたらお気軽にご連絡ください。お問合せ】プロフィール一般社団法人コーチング心理学協会は,コーチング心理学の普及とともに、皆様の日々の生活や職場など,様々なシーンなどで,ご活用いただける知恵・技能をご提供しております。<提携団体>ポジティブ心理学とコーチング心理学を活用したカウンセリング技法を実践するため,共同研究を行っております。Reserved.認定資格講座・ワークショップの。