1,000円です※当日、本部受付にて「11:15〜15:45」の間でチケット販売があります。※現金のみのお支払いとなります。※返金はいたしません。上記時間で先行販売します。長時間のワークショップは熱中症に気をつけて、暑さ対策をお願いします。※ゴミは各自お持ち帰り下さい。※ワークショップのお支払いは現金のみです。※返金はいたしません。平城京は、シルクロードの終着点と言われ、東大寺正倉院の宝物の多くは、シルクロードを通って中国から日本へと伝わってきました。今回は「奈良の歴史とアーユルヴェーダ」と題して、正倉院に収められているインドの薬草をご紹介をさせて頂きます。美味しいスパイスティーの作り方とスパイスの効能ついてご説明いたします。commentアーユルヴェーダの日本における歴史は、紀元6世紀の仏教伝来まで遡ります。当時アーユルヴェーダは仏教医学として日本に伝えられました。その名残が奈良東大寺にあり奈良のご紹介をアーユルヴェーダ的にお話させて頂きます。「古典ヨーガ大学kaivalyadhamaの恩恵と功績~ヨーガを文献から理解する~」【座学】クラス内容ヨーガの源流と古典文献によるヨーガの理解のレクチャーを行い、パタンジャリのヨーガ・スートラに沿ったアーサナ、プラーナ-ヤーマ、瞑想のスキル、及びハタ・ヨーガのシュッディクリヤ・ムドラ・バンダ等のスキル指導を行っていきます。一度原点に立ち返り、参加される皆さんとのトークを交えながら、よき時間、空間の中で学びの楽しさを体験していきましょう。留学し、ヨーガ教師資格取得。2016年12月同大学の提携校に認定され、同時に初めて日本でKiavalyadhamaとの指導者コースを開校、インドIYAC(ヨーガ認定協議会)に登録できる流れを作る。Japan」の協定を結び、日本に文献に沿った古典ヨーガの指導者育成、普及を行う。エネルギーの浄化と昇華」★1〜3クラス内容このクラスではベーシックなクンダリーニヨガのエクササイズで心身のブロックを開放し、ゴング(銅鑼)の深く心地よいバイブレーションで瞑想を行います。自宅でも実践できるシンプルなエクササイズばかりですのでヨガ初心者の方、身体が硬い方もお気軽にお越しください。commentクンダリーニヨガはインドで古代から秘技として受け継がれているテクニックを使いながら内面の浄化、整理、進化を促していきます。身体を動かして中枢神経や細胞を活性化し、より健康的で美しく自分の人生を作り上げて行きませんか?profileアメリカのコロラド州に10年在住。カイロプラクターと共に診療所でヒーリングワークを何百人もの患者に施術し、ホリスティックな生き方を提唱してきた。8年前にニューメキシコ州のアシュラムでクンダリーニヨガと出会い、その効果的でパワフルなテクニックに衝撃を受け、講師になることを決意する。アシュラム生活をしながらティーチャトレーニングを修了、2015年に日本に帰国した。クンダリーニヨガとホリスティックなライフスタイルを日本に普及させるためレギュラークラスやワークショップ、ゴングバス瞑想など積極的に活動を続けている。★3クラス内容アーサナとプラナヤマとマントラのハタヨガをベースにしたフローヨガ。流れるような美しいアーサナで体を動かして、閉ざされたエネルギーを解放します。プラナヤマを行うことで、活力とパワーを向上させましょう。私達の生命の源である地球に感謝するお祈り「ガヤトリマントラ」でクラスを締めくくります。マントラは宇宙の音であり、その宇宙の音をあなたの中で響かせることで宇宙と一体になります。comment是非、このクラスを受けて私の愛のエネルギーを感じて下さい。あなたのエネルギーは、あなたが作り出しています。マントラを唱えることで、良いエネルギーを作りましょう!profile2.0インドのムンバイ生まれ、神戸育ち。ヨガを続けると、きっとあなたも同じように感じるでしょう。約9年間ゴールドジム神戸で指導し、今は、自分のスタジオ、ABUNDANCEを運営しています。コンセプトは、人生を豊かにすることです。そこでは、ヨガのレッスン、ボリウッドダンスのレッスン、ボランティア活動、自然の中でのリトリート、ベジタリアン料理教室などを行っています。★★2クラス内容ヨガの形にとらわれない、自由な時間です。屋外の解放感の中で、気持ちよく呼吸し、のびのびと体を動かして、ゆるーく、体を開いて、心を開いて、ときには、笑ったり、ハッスルしたり。自然とのつながりを感じ、みんなとのつながりを感じ、自分自身と深くつながることを目指していきます。comment今年は、美しい奈良の地で、ヨガの日を祝い、ヨガに感謝する時間を持てることを、うれしく思います。ヨガのおかげで随分と心身とも健康になりましたが、ヨガを深めるほどに思うのは、自分の健康とみんなの健康はつながっていて、自分だけでは健康になれないということです。つながり合う社会や自然、すべての健康としあわせを祈るような、すてきな1日を、みなさんとすごせることを楽しみにしています。2002年にインドのバラナシでヨガに出会い、虚弱体質や心の浮き沈みが改善した体験から、ヨガのシェアを始める。種々のヨガスタイルや、ボディワーク、養生法を組み合わせ、奥深いヨガを、ゆるく楽しく伝えることを目指し、心の講座や、瞑想クラス、ヨガ集中講座、ヨガ指導者養成講座などを開催している。目指し、人と自然にやさしい社会のためのコミュニティ活動を続けている。in神戸」では、実行委員長を務めた。★1クラス内容せっかくの世界がヨガで繋がるお祭り。広い空に心と身体ごと世界へ羽ばたくようなヨガをしましょう。笑みでみーんながつながるヨガクラスです。commentヨガとは何でしょう?インドで生まれたヨガは、世界各地で人々の心身の健康増進のエッセンすとして取り入れられています。私の学んだヨガは「誰とでもいつでも仲良くできる心を育む」ことが目的でした。困難な身体の姿勢を保持することではなく、心を柔らかくすることを目指したヨガをしましょう。オリジナルのヴィンヤサフロークラスへようこそ!このクラスは、全てのレベルのための基本的な流れのクラスです。"タイガーポーズ"と"タイガームドラ"を使い、私達の体の自然な力を発見していきます。この経験は、心を動きの瞑想や幸せを感じる事を教えてくれるでしょうcommentダイナミックに楽しく動きながら、精神的な安定も感じられるヨギックアーツをぜひ体験してみてください。ダンカン先生は、あなたを進化したヴィンヤサヨガの練習の旅へ連れていくでしょう!profileカリフォルニア生まれの中国系アメリカ人。ヨギックアーツの創始者。ヨギックアーツは、ヨガと武道、タイマッサージの要素を融合させたヨガシステムである。現在、京都で双子の子育てをしながら世界中で、ティーチャートレーニングを開催している。胸を開いて、肩甲骨をしっかり動かしていきます。呼吸と共に流れるように動くことで愛のエネルギーセンタ(チャクラ)を活性し、滞りがちなエネルギーを循環させていきますcommentニコニコペースでヨガを楽しみましょう。二人組になり、脚や腕の付け根を中心に全身を踏んでほぐす他力ヨーガ「楽健法」の技法をご紹介します。持ち物:「タオル2枚(枕と日差し避けに使用します)」profile奈良楽健法研究会は、市内で二人ヨーガ楽健法をご指導中。宥厳先生の講義もあり。身体から心へアプローチできるヨーガ療法の技法をご紹介します。柔軟性や体力の違い、経験の有無にかかわらず、自分にとって心地よいペースと負荷で実践できます。インド中央政府認定ヨーガ指導者。身体の中心「骨盤」の歪みを整えていきます。骨盤周りの関節をほぐし、筋肉を鍛えながら身体のさまざまな不調を緩和していきましょう。★★★3クラス内容インドで生まれた伝統的なアシュタンガヨガ。ポーズの順番が決まっている中で、進められる所まで伝統的な流れに沿って行います。comment一緒に楽しみましょう!profileアシュタンガヨガ奈良主宰。自身の確かな実力と美しいアサナと柔らかい語り口で、人気を博している。呼吸と連動させながら流れるようにアーサナを行います。最後は心地よい曲に合わせてフローを楽しみましょう。周囲と呼吸を合わせることで、一体感や達成感も得られます。commentのびのび動いて、心と体をオープンにしましょう。バランスを考え感謝心と敬う心を育てる。肩甲骨・骨盤や膝・股関節等の歪み修正で、痛みの緩和、体の柔軟性を養う。深い呼吸でエネルギーが充実。comment老若男女、誰でもできるヨガです!どうぞ!profile1975年より関西地区40教室で指導。沖ヨガ・東洋医学・パワーヨガ・視力向上ヨガ等。瞑想ベースのスローな流れの中で、呼吸と動きを調和させ内側から感じる陽のエネルギー、ポーズをホールドさせ身心を深く解いていく陰の静寂、陰陽がミックスされたクラス。comment深い安らぎ、空っぽになりましょう。profile身体と心の繋がりを大切に、瞑想をベースにしたヨガクラスを開催しています。Fes2019でも大好評だったヴォイス&チャクラワークをPranadaの自然音いっぱいのサウンドで体験できます!commentありがとう!おかげさま!大好きだよ!愛してる!profile北インド古典音楽家のgumiと、自然音の採集家であり音源作家の田中圭吾の2人の即興アンビエントユニット。編集トップへ戻る閉じる。