痩せました!75kg台でもたついたので一気にきたのかはたまた夏の暑さのせいなのか・・・。嬉しいです(^^)今週は食生活も安定していたこともあると思います。74kg台には一度、戻る気がします。7月いっぱいで74kgを定着できればと思ってます。8月くらいまではこの食生活を続けて、それ以降は少しずつ糖質に拘らない食生活も取り入れていきたいと思います。ここまでくればもうそんなに痩せる必要もありません。長く続けるために自分にとってベストなライフスタイルを見つけていきたいと思います。おわりに糖質制限をはじめ8kg減です。73.8kgスポンサーリンクスポンサーリンクこの記事が気に入ったらフォロー・購読をお願いします。»プロフィール書いている人:かずろー(id:kazu0610blog)アラフォーサラリーマン。ロカボ(糖質制限)を中心とした雑記ブログです。詳細のプロフィールはこちら読者+フォロワー募集中です。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。