篠山ABCマラソンでサブ3.5達成。長居公園をぼっちランしています。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。TS5-WIDEコメント:大阪マラソンに向けての最後の30km走を大阪城公園に決めた。理由は、アップダウンがあり、切り返し(L字路など)もあって、周回できるコースであるから。実は...大阪城公園は走ったことがない。明日に30km走をするとして、試走も兼ねてランしてきた。シューズは明日はTARTHERZEALを履こうと思っているので、比較的感覚が近そうなLYTERACERを。2周も走ったらコースは覚えられるだろうと思っていたのが、元来物覚えの悪さか3周かかってしまった😅コースは割と運動強度きつめな感じ。二つ目の急坂はけっこうしんどい。大阪マラソン本番最後の南港大橋対策にはいいかも。片手に地図を見ながら適当なペースで走ったのでバラバラ...。明日はサブフォーペースを維持できるように頑張る。今日は暑かった💦天候や気温でペースは全然違うから、いろんなケースを想定しなきゃいけない。大阪マラソンまであと15日。りんくうビーチサイドマラソン10kmにMさんと一緒に出ます。»プロフィールid:hajichopin22092マラソン初心者の練習記録です。マラソン完走しました明日は大阪マラソンしばらく休足します一度は出てみたいレースおひとり様で長居ぐるぐる月別アーカイブはてなブログをはじめよう!hajichopin22092さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。