月16万を目標に家計のやりくりを記録していきます。資産運用や小遣い稼ぎ、節約等の悪戦苦闘記録です。今週末はトルコでテロがあり、トルコリラが大きく下落。その後持ち直してはいますが、リスクオフにならないか不安です。国内では、保有銘柄のダイヤモンドダイニングの創業者が若年性パーキンソン病の告白をしました。同上で株価が上がることはないでしょう。経営を危惧して株価が下がるのか。逆境に向かう企業として評価されて上がるのか。昨日は午前中の雨で野球の試合が中止になり、だいぶ時間がありました。時間に余裕があるときはがっつり料理を。いうわけで野菜の買い出しに。先週の野菜がまだ残っているにもかかわらず、今週もまとめ買いしてしまいました。大体毎週1000円を目途にまとめ買いしてますが、今週は特に安かったので値段の割に買い過ぎ感が否めません。箇条書きでまとめます。”都内に住んでる独身男性が週末に買う野菜の種類と値段の相場”の一例となったらいいなと思うのと、ここでまとめておかないと腐らせる前に使い切る自信がないためです。↓カッコ内はもとの値段です。お店が休みの前日はこういうおまけが沢山あるので、下手したらもっと買っていたかも?先週の野菜が残ってなければ確実に買っていました。そこらのスーパーでは太刀打ちできない安さです。スーパーにはない人と人のコミュニケーションで安くなることが結構あるので、近所の八百屋さんは節約に一役買っています。そんなわけで色々料理しました。前回のジャガイモでコロッケ作ったり、枝豆茹でてその残り湯で先週からキャリーオーバーだったホウレンソウ茹でたり。料理で充実してました。買うとついついおかずが増えてしまい、食べすぎるという傾向があるので、大体どのぐらいにわけて食べるか決めています。満腹感がすぐには来なくても、一先ず箸をおいて30分は違うことをする。それでまだ空腹だったら少しだけ追加しますが、この時はすでに作ったおかずじゃなく、ジャガイモを茹でて食べたり、フルーツがあればそれを食べたりしてお腹を満たす。するとおかずが長持ちします。枝豆はつまみやすくてなかなかストップかけるの難しいですけどね。あとはアルコール飲みたくなるのをセーブすれば完璧です。ビールに手が伸びかけましたが、抑えました。