back・いくつかの、シッティングポーズ&フルプライマリーの山場であるポーズを講師のデモンストレーションを見ながら、実践してみる。アシュタンガヨガの座位のポーズやプライマリーシリーズの難関となるポーズを、呼吸を通し、体の声を感じながら進めていきましょう。ハーフプライマリー、フルプライマリーまでを練習していく実践者に、有意義なclassです。■料金1クラス:4,500円2クラス:8,500円(500円OFF)3クラス:12,500円(1000円OFF)※スタジオ受付にて事前お支払い、または振込にてお願い致します。開催日一週間前よりキャンセル料が発生いたします。参加希望クラスの合計代金とキャンセル日によりキャンセル料が異なりますのでご注意下さい。スタジオ・フィーカhttps://studio-fika.blogspot.jp/p/access.html【ご予約・お問合せ】studio.fika@gmail.com件名に更科有哉先生WS参加希望と明記の上、本文に1お名前、2ご住所、3電話番号、4メールアドレス、5参加希望クラスを明記の上、上記アドレスまでご送信下さい。返信メールにて案内させて頂きます。【宿泊に関して】スタジオ近辺のホテルのご案内です。