ball)というのはうったシュートがリングやバックボードにかすりもせずに外れることを言います。「うった瞬間エアーになると思った」などと省略されて言われることもあります。前、5年ぶりくらいにバスケをしたという人がシュートをいくらうってもリングから大きくずれてしまいエアボールになってしまうということがありました。届かずにエアボールになるわけではありません。横に大きくずれてしまうんです。届いていなくて方向があっているというのならまだマシだったのですが、方向がずれるのはなかなか修正が大変なようでした。シュートの感覚がにぶすぎて、フリースローでさえリングの端からボール1つ分横にずれてエアボールという感じでしたからね。意識がリングまで届いていなかったのかなと思います。シュートをうって決めるためには、意識をリングに向けてボールがリングまでまっすぐとんでいくイメージを持つことが大切ですが、彼の場合は自分の動作がままならなかったため、意識が自分の体から離れなかったんだと思います。リングに意識が向いていれば、いくら狙いを定めるのが下手だったとしても、フリースローの距離でうったシュートがリングの端からボールひとつ分横にずるなんてことはないでしょうから。そんなエアボールばかりうっていた彼ですが、今ではなかなかシュートが上手になってきて、ゲームでスリーポイントを決めることも多くなってきました。自分の動作と感覚を確かめながら地道にシュート練習してきた結果です。エアボールはほとんどありません。シュートは練習すればするほど上手になる。日々のシュート練習を大切にしていきたいですね。トレーニングレポートトレーニングした"翌日"の試合で、突然「当たりに強く」なり、「シュートが飛ぶ」ようになり、「動きが素早く」なる。そんなトレーニングメニューを、レポートにして配布しています。普段のコンディショニング、体の強化にぜひご利用ください。詳しくは、こちらのページをご覧ください。繊細なコントロールコメントを残す返信をキャンセルする。...膝を曲げるのではなくおしりを引くど素人の挑戦第5回目。...ドリブルチェンジの練習ど素人の挑戦第13回。Day1806885総閲覧数:649今日の閲覧数:1002昨日の閲覧数:1現在オンライン中の人数:Secretメール講座メンバー限定シークレットページバスケスキルアップ講座どうやったら上達できるのか。今よりもっとシュートが入る、ドリブル・パスが速くなる、ディフェンスができるようになる。そんな情報を配信しています。Reserved.このページの先頭へ。