2020年1月15日お正月が終わり約2週間。おせち料理やお惣菜や外食は、塩分・糖分・カロリーが高いです。増えた体重を放置すると、むくみが冷えてセルライト化します。「膝の負担を軽くするために、体重を減らしましょう~」と、言われた50代お客様のお話です。膝が痛いので、下半身のリンパをしっかり流します。並行して自宅で簡単に出来る「脚の筋肉をゆるめるセルフケア」をお伝えしやって頂きました。人それぞれ、1年の内で体重が増加する時期が違います。放置すると、6月まで引きずる事も...。これから薄着の季節に、身体がムチムチするのも、自分的にはテンション下がります・・・。太りやすいこの時期を、丁寧に過ごすことが大切になります。忘年会やクリスマス~お正月、これから楽しい食事の機会が増えます。ダイエット中の方は、特に気を引き締めたい季節ですね。ウエストにベルトのあるお洋服で参加。「そんなに痩せてどうするの?浮気していないよね!?︎」と不安になる旦那さま。私は嬉しくなりましたよ〜。次へINFORMATION料金・メニュープロフィールアクセスマップお問い合わせ最近の投稿<トラブルの多い春>今のうちにお肌を整えましょう~身体をあたためる<ヒートマット>こだわっています♪<お正月太り>早めにリセットしましょうね!新年明けましておめでとうございます。サンライズボディケア。