上沼恵美子のおしゃべりクッキング白身魚の蒸し焼き最新レシピをお知らせしますこのフィールドは空白のままにしてください最新レシピをメールでお知らせいたします。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。2018年8月15日(水)コメント「海の香り」というテーマで、「白身魚の蒸し焼き」の作り方の紹介です。「この五香粉というスパイスはすごいですね。マジシャンです(笑)。いろんな香りがおみそに深みを加えて、おいしい薬膳料理のよう。お家で試していただきたいですね。小さじ1/2材料をメールで送る白身魚の蒸し焼きの作り方1、白身魚(200g)は一口大のそぎ切りにします。ふたつまみ)、片栗粉(小1/2)を混ぜ合わせ、白身魚を加えて混ぜます。–3、にんにく(1片)は半分に切って芽を取り、それぞれを4等分に切り、万能ねぎ(4本)は6cm長さに切ります。–4、フライパンに油(適量)を適量熱し、にんにくを中火で少し色づくまで炒め、万能ねぎ、白身魚、あさり(10個)を入れ、分量の水(大2)を加えて蓋をし、中火で2分蒸し焼きにします。–5、(4)の蓋を取り、強火にして水分をとばして仕上げ、器に盛ります。白身魚の蒸し焼きサイドバーニュースレターを購読するこのフィールドは空白のままにしてください最新レシピをメールでお知らせいたします。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。人気ブログランキングに参加中です。Reserved.このページの先頭へ。