回くらいしかありません。切りがあり得るかとは期待しておりました。切るのは毛頭考えれませんでした。収束できるように一打一打、前の一打を忘れながらプレーしたのがよかったのかもしれません。スィングについては、前半はバックスィングで腕を振りすぎ、逆に体が回っておらず、後半は腕の振り上げすぎを抑え気味にすることで、弾道がよくなってきたように思います。(66%)したのかもです。グリーンを外した際に寄せやすい地点にミスできたのも幸いしました。今日の課題ドライバーなど、打ち上げ角度が高すぎ。前よりもスピン量は減っている模様。もの長大なパットが残ることが多くてもったえない感が満載。フルショットをした方が寄ってそう。ひっかけなどの凡ミスが多い。数をまとめたものです。グラフの横軸は、目標からの距離をヤードで表示しています。フィートくらいに縮まるようにしたいです。パットも誘発している悪循環に陥ってそう。Par-4今年に入り明らかに飛距離が伸びました。グリーンに乗っています。ドライバーとアイアンだったりとか。ヶ月で飛距離を伸ばせた方法と結果をまとめます。クラブの芯で、よいコンタクトで打つ。いくらスィングが速くてもボールに効率よくクラブフェースを当てる必要がある。スィングは、スィングのティーチィングプロに習います。効果的な練習方法や、自分の悪い癖を指摘してもらい、自分にできるベストなスィングをより高い確率でできるように練習します。体幹を鍛えるは、2018年12月から、肝脂肪を直すためにジムに通うようになったのがきっかけです。トレーナーにつき、体幹を鍛える方法を教えてもらいました。ヶ月くらいで全くの数値が正常にもどりました。ヤードくらい伸びているのに気がつきました。ヤードになったり、ドライバーでもいままで超えたことのないバンカーを超えたり、逆に飛びすぎてバンカーに入って(大叩きに)なったりなど。気分良くプレーしていたため、たまたまかと思っていましたが、その後も距離は伸びたままだし、さらに飛ぶようになってきました。番手くらい変わっています。(https://www.trxtraining.com/)が気に入ったのですが、結果から言うとバトル•ロープです。バトルロープだけだと、体力的に非常にしんどいので、トレーニング中は交互に行うとよいです。雨が降るとロープを降ることができなかったので。3月のラウンドは飛距離がほぼ元に戻って飛ばなくなりました。知りませんが、とにかく飛ばないラウンドばかり。月に入り、実験もかねてバトルロープばかり振るように変えてみました。走って戻るといったルーティンです。月からは飛距離が昨年12月、今年1月くらいに戻り、さらに伸びてきた感があります。いうことで、現時点ではバトル•ロープを振るのが飛距離アップに効率がよいです。結果こちらから備忘録になります。飛距離が伸びるとゴルフがとても楽になり、嬉しいです。グリーンの手前に届くのがせいぜいでした。