イベントアウトソーシングアクセスお問い合わせ楽観性と習慣2019年も残り3日です。今年も、いろいろありました。大変な思いをしたかたも多いと思います。楽観的な性格であっても、ポジティブさが大切だとわかっちゃいるけど、ストレスが多く落ち込むこともあります。そんな時に、参考になるかもしれない?記事(ハーバードビジネスレビューサイト)を見つけました。楽観主義者でいることは経済的メリットをもたらすより・・・働く人々が楽観性をみずから評価し、強化できるようお手伝いをしている。楽観性とは、まさに筋肉のようなもので、鍛えることが可能なのだ。以下、私が、楽観性の強化を助けるべく組織で基調講演を行う際に紹介する、ポジティブな習慣をいくつか示そう。●うまくいっていることに着目する1日を感謝の気持ちから始めよう。朝すぐにスマートフォンを手に取って記事の見出しやメールをチェックするのではなく、メディアをシャットアウトする。感謝したい物事と、その理由を3つ挙げてみよう。実験では、この毎日2分間の習慣により、わずか2週間後には高齢の悲観主義者が以前よりも楽観主義的になった。●完璧さではなく、進捗を求める計画を完璧にこなすまで待っていてはいけない。職場で役割の変更を模索しているときであれ、新たなアイデアを推し進めようとしているときであれ、完璧を求めることは最大の敵となりうる。有意義な目標を設定し、その達成に向けて測定可能な最小のステップを踏もう。それが成功すれば、脳が進捗を認識して活性化され、引き続きポジティブな行動が促されるだろう。●他者と有意義な形でつながる毎日異なる新しい相手に、2分で書ける短いメールを送り、称賛や感謝の意を表そう。これは私が最も好んでいる習慣だ。このようなメッセージは、受け手となる家族や同僚や友人の1日を明るくするものだが、自分にとっても効果がある。自分を思いやってくれるさまざまな人について、脳がより深く認識するようになるのだ。ご興味のある方は、原文をあたってください。それでは、良いお年をお迎えください。雇うほどでもないと思う!?週一回や、月一回でも、御社に経理担当者が伺います。*お問い合わせメールフォームまたは、お電話で、お問い合わせください。