4−15−8080-3037-0425inquiry@life4others.comサロンでのレッスンは、建替のため現在行っておりません。コラムや各SNSにて情報発信を行なっております。4−15−8080-3037-0425inquiry@life4others.comサロンでのレッスンは、建替のため現在行っておりません。コラムや各SNSにて情報発信を行なっております。コメントする細胞というのはとても小さな存在ですが、その働きは私たちの健康や美しさを支えています。細胞が体のためにどう働いているのかを知れば、健康や美容についての理解も深まります。体の材料を作るエネルギーを作る自分のコピーを作る(自己複製)健康ときれいのために働き続ける体の材料を作る細胞の仕事で大切なことの1つは、「体の材料を作る」ことです。私たちの体は、主にタンパク質で作られています。筋肉の組織や、真皮ないにあるコラーゲンやエラスチンといった成分もタンパク質です。他にも、血液成分の1つ赤血球(ヘモグロビン)も4つのタンパク質をくっつけて作ります。このように、私たちの体を作るにはたくさんのタンパク質が必要です。細胞内で材料不足にならないよう、日頃からタンパク質をしっかり摂取しておくことかおすすめです。エネルギーを作る何かを作るときにはエネルギーが必要になるのは、細胞も同じです。そこで、細胞の仕事には「エネルギー作り」も含まれています。細胞内でエネルギー作りの中を担うのが、「ミトコンドリア」と呼ばれる細胞小器官です。このミトコンドリアは、もともとは細胞の「外」にいた全く別種類の細胞でした。進化の過程で他の細胞に取り込まれ、今に至ります。その証拠に、ミトコンドリアは独自のDNA(遺伝子情報)を持っているのです。進化の過程を知る手がかりになるミトコンドリアですが、「エネルギーを作る」という特性から、今後は健康・美容の分野でも注目を浴びそうですね。自分のコピーを作る(自己複製)細胞にも寿命があり、いつかは死んでしまいます。細胞の数が減ってしまうと、私たち自身の命も危険にさらされます。ならないために、細胞には「自己複製」という働きがあります。分裂して自分自身のコピーを作るのです。することで、私たちの体を作る細胞の数は一定に保たれるのです。この「自己複製」という働きは医療や美容の分野でも注目され、研究が進んでいます。「iPS細胞」や「体幹細胞」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?これらの細胞は、「他の細胞に変身できる」という特徴をもつ細胞です。いった細胞の研究が進めば、私たちの美容も変わってくるかも知れませんね。健康ときれいのために働き続けるこのように、私たちの細胞は毎日たくさんの仕事をこなしています。細胞が働くことは、そのまま健康や美しさにも繋がっていくことです。言っても、細胞が働くために必要な材料やエネルギーが不足しては、働きたくても働けません。なると、私たち自身の健康を損なうことになります。ならないために、日頃から食事や運動、ストレス発散について考え、「細胞と協力する生活」を送る必要があるのかも知れませんね。次回の美容コラムは...次回の美容コラムは、私が細胞の中で一番好きな構造「細胞膜」について。細胞膜があるからこそ、細胞は細胞でいられるんです。細胞膜の魅力が、少しでも伝わればと思います。美容コラムは毎週水曜日更新です。Tsudaメイクアップアーティスト。「自分のきれいを自分で育てる」を合言葉に、スキンケアとメイクアップレッスンを行っています。きれいのことで気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。自己肯定感を育てる活動も積極的に行っています。詳しくは公式サイトをご覧ください。返信をキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。あり営業時間については、ウェブサイトのお知らせにてご確認ください。営業時間外の対応もしております。お気軽にお問い合わせくださいませ。Topレッスンメニューに関するお問い合わせ気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。ご連絡内容の確認後、2〜3営業日を目安に連絡を差し上げております。名前Emailテキストエリア問い合わせを送信するお問い合わせコラボや接客力向上レッスンなど、気になることがございましたらお気軽にお尋ねくださいませ。2〜3営業日を目安に返信させていただいております。送信する当サイトは、サイトの利便性やサービス向上のため一部cookieを使用しております。サイトの利用を続けることで、cookieの利用に同意するものとみなされます。cookieの利用に。