動画ラジヨガ話題のヨガに挑戦したいけど、何から始めれば良いかわからない...。ヨガに取り組んでいても、毎日長時間を割くのは難しい...。ヨガに限らず、体に良いことをしたい...。したニーズに応え、日本におけるアシュタンガヨガの第一人者ケン・ハラクマ先生が、「ラジヨガ」を考案!「ラジヨガ」とは、ラジオ体操のように世代性別を問わず、誰でも・気軽に・楽しくヨガができるようにと、ヨガの要素と効果を4分間・13ポーズに集約させたもの。ラジヨガ・体操教本を見る脱・メタボなお腹や筋肉の引き締めなど、からだの健康と精神の安定に役立つ、心と体のメインテナンスに最適な、現代人のためのスーパープログラムとして、短時間でヨガの効果を感じられる内容となっています。FUJIhttp://www.bsfuji.tv/r_yoga/『ラジヨガDVD』も好評発売中です。ラジヨガ体操指導者養成ワークショップラジヨガ体操指導者養成ワークショップを全国各地で開催中です。2時間の講習で、気軽にラジヨガ講師指導者資格を取得できます。みなさんのご参加をお待ちしています。|【表参道】ケン先生監修RYT200ヨガインストラクター養成2020年1月-3月(週末)講座。全米ヨガアライアンス200時間認定。reserved.Top。