ネガティブは脳の機能低下をまねく自分でも信じられないくらいボケちゃっています。人の名前を思いだせないし、10分前のことの記憶が時々消える、こんな自分が本当に心配です。★ネガティブは顔も脳も老けさせる悪口や不平不満ばかり口にする人って笑顔で言わないですよね。いつも眉間にしわ寄せて怖い顔でいると、怒っているような怖い顔になってしまうと思います。こんな怖い顔でマイナスなことやネガティブ思考をくり返していると脳の機能低下をまねいてしまうというのです、いいことないのですね。運動が身体によいのは明らかですが、脳にもよい影響があります。運動をすることでストレスを軽減し、人生へのモチベーションを高めるなど、さまざまな効果が研究によって証明されています。・いつも高いヒールを履いている高いヒール靴は身体を前傾にするので、膝と腰に負担をかけ、また足裏に均等にかかるはずの圧を足の前方に集中させてしまいます。日常的に履いていると、気付かぬうちに姿勢が悪くなり、そのことによって集中力や思考能力が低下してしまいます。私の場合、運動不足は間違いないです。携帯・スマホに依存はしていないのですが、本を読む時間が今はほとんどなくて、想像したり考えたりすることが減り、漢字が書けなくなってきました。考えることが少なくなったのは、インターネットをいつでも活用することで記憶する必要がなく、脳の記憶能力が低下しているためです。検索結果を読むだけの表面的な理解で終わったり深く思考する力を失わせてしまい、ボケやすくなるというのです。★ボケない取りくみ「ボケとは、年齢とともに記憶力が衰えることによる物忘れをいいます。脳トレーニングのためのHPを活用する大変です、この対策のことを普段から何もしていないことがわかりました!継続していることもないし、新しく覚えることもしていません。