しなやかに、気楽に、飄々とこの30年ほど思い悩んだという記憶がありません。978-4-86029-473-1現代人が多く抱える心身の不調。それは病気の少し前の状態。ホルモン、毛細血管それぞれを解説、バランスを取るメソッドを紹介!不調を病気につなげないための方法が満載。978-4-86029-471-7すきま時間に、ちょっと瞑想。歩きながらでも、満員電車でも、ベッドに横になってでも!誰でもいつでも簡単に実践できる禅とマインドフルネスのエッセンス「イライラする!」「しんどい...」と感じたら。9784860294724敏感なので目立たないように生きていきたい...口下手で、コミュニケーションが苦手...強気な人の言いなりになってしまう...口下手で、弱気、内向的なあなたは、自分が弱くて、損していると考えているかもしれません。それが、実はあなたの魅力でもあるんです。弱みは「強み=長所」に変えることができるんです。978-4-86029-470-0チーズでコク増し、風味アップ、あっというまにおいしさマックスに。料理が苦手な方、忙しい方には特におすすめ!しかも、ミネラルに含まれるカルシウムが豊富なうえ、その他の栄養素もほとんど含まれている優良栄養食品。チーズを食べて健康になりましょう。棋士の目線から綴る、藤井聡太四段の凄さと将棋界の仕組。運命をかけた三段リーグ、長くて険しい名人への道のり、棋士にとっての「勝負飯」...。FAX:03-3288-5340清流出版の書籍に掲載の記事・写真の無断転載を禁じます。reserved.会社概要プライバシーポリシ。