(ライター)失恋によって自暴自棄になったり、家の中に閉じこもったりしていても、やり場のない大きな悲しみはなかなか癒えることがありません。生きている限り、あなたには大切なものがたくさんあるということを思い出してみましょう。死にたいほど苦しいときだからこそ、知っておきたい、思い出したいことをリストにしました。1.大切にすべき人は、他にもいることを忘れないで失恋の痛手から、彼のことしか考えられないのは当然ですが、ちょっと冷静になって、あなたが人生において大切にすべき人のことを考えてみませんか。家族や兄弟姉妹、親友など、あなたのことを自分のこと以上に大切に思ってくれている人はいることに気がつくのではないでしょうか。あなたが悲しみ苦しんでいる姿は、そんな大事な人々にとっても大きな悲しみなのです。2.身体を大切に!体調は整えておきましょう心のバランスが崩れると、身体の調子にも違和感を覚える人は多いものです。失恋のショックが大きすぎて、食べ物が喉を通らなかったり、あまり眠れなかったりと、いつも普通にできていたことが急にできなくなってしまいますよね。そんなときこそ、健康を保てるよう、自分の体調管理には気を配りましょう。したら、明日にでも、今の悲しみが吹き飛んでしまうほどのすばらしい運命の人に出会うかもしれません。3.失恋して得たことを、自分なりに考えてみましょう失恋したのに、「よかったことなんてあるわけない」と思うかもしれませんが、本当にそうでしょうか。いままで、ものすごく我慢をして彼に合わせていたとしたら、少なくともその我慢の必要はなくなります。自分ひとりの時間が増えるので、やりたいと思っていたことを、だれにも気兼ねなく始められるといった良い面もあるかもしれません。ひとりの時間をあなたらしく過ごし、楽しい毎日が送れるきっかけを見つけてみませんか。4.別れるときに言われた言葉を思い返してみましょう別れ際に言われたことが気になって仕方がないのであれば、その言葉の意味をよく考えてみましょう。そこには、あなたが新しい恋愛をするときに気をつけるべきヒントが隠れています。振られた原因が自分でもはっきりと分かれば、その部分を直す努力をすることで、より魅力的な女性へと変わることができるはずです。相手に対して「気づかせてくれてありがとう」という気持ちになれるくらい、自分を変える努力を始めてみることで、少しずつ気持ちも和らぎます。5.失恋をしたことで、あなたの心は強くなっているちょっとしたすれ違いや気持ちの掛け違いが原因で失恋を経験する人は大勢います。人の気持ちは曖昧で難しく、うまくいっているときには気づかなかったことでも、相手との関係がぎくしゃくしてくると見えてくることもたくさんありますよね。失恋を経験したあなたは、人の心の機微がよく分かり、その分確実に心が強くたくましくなっているはずです。6.恋愛だけに気持ちが集中しすぎていませんか人生には、恋愛も必要ですが、他にも仕事や趣味など、たくさんの楽しみがあふれています。いまは恋愛がうまくいっていないとしたら、他のことで何かうれしいと感じられることに目を向けてみましょう。恋愛をお休みすることで、気持ちもスッキリと整理しやすくなるかもしれません。彼のことが忘れられないときこそ、スケジュールをたくさん入れて忙しくすることが、気持ちをリセットする近道です。7.あなたに好意を抱いている人の存在を大切に失恋したあなたを元気づけようとして、優しい言葉をかけてくれる異性がいるのであれば、その人の気持ちを素直に受け入れてみましょう。今はだれも好きになれないという気持ちであっても、あなたに寄り添ってくれようとする人がいるのであれば、友達として一緒に楽しむことに集中しているうちに、自分のことを客観的に見ることができるようになります。あなたのことを本当に大切に思ってくれる人であれば、あなたの気持ちが落ち着くまで待ってくれるはずですよ。8.生きている限り、何度でもやり直しはできるあなたの人生が続いている限り、またいつでも新たな恋愛に向けてスタートを切ることはできます。失恋をすることは死ぬほど辛い経験ですが、それで終わりではないということをよく覚えておきましょう。どんなことがあっても必ず朝が来るように、あなたにも必ずチャンスはやってきます。新たなるスタートを切れるかどうかは、あなたの気持ち次第です。失恋をして泣きたいだけ泣いたら、新たなスタートを切るためにどうすべきか、考え始めてみませんか。だれにでも気持ちが沈むときはあるものです。過去は過去と割り切って、今までの自分とお別れしてみましょう。見ぬ未来のステキな異性のために、自分磨きに励むのもひとつです。失恋のインパクトは、想像以上にあなたを変える。「恋はひとつじゃない」。失恋から立ち直るための、たったひとつの方法。片思いの失恋を「大逆転」させるためにすべき6つのこと失恋で苦しんでいるあなたへ。失敗しないフェイクグリーン購入。「ディスプレイのうまい店」を狙いうちフェイクと暮らす部屋づくり。Brewing」の燻されたチャンプルーレンチンでOK!十条「Beer++」のポテサラは匂いがたまらん!家でも簡単!経堂「後藤醸造」の“おふくろの味”的なビールのつまみ今、「ボルダリング観戦」が激アツ!スポーツライターが「クライミング」を初観戦したら、マジでハマった!この夏は、「クライミング世界選手権」を八王子へ見に行こう!ROCKY品川店で聞きました。世田谷在住のイギリス人・ベンのトピックス読んで!チェスは痩せる!?――ベンのトピックス僕がアーセナルファンの理由――ベンのトピックス僕がヘンリー王子とメーガン妃を応援する「シンプルな理由」――ベンのトピックス2019年のベストディスティネーションに選ばれた「意外な都市」――ベンのトピックスビジネスでも起こりうる「イングランド代表の失敗」――ベンのトピックス2019年ミス・ユニバースの髪型は、とても「ナチュラル」でした――ベンのトピックス「信じられないぐらい可笑しい」米英トップのSNSの使い方――ベンのトピックス「失礼なクリスマスプレゼント」が、アメリカで炎上ーーベンのトピックス『火垂るの墓』のツイートがバズった。「ザリガニおにぎり」を探せ!美味しいんだけど......ちょっと変です忘れられない「甘めのマヨネーズ味」はたらく人のエプロンに注目です!このエプロンは「誰かが捨てた衣類」からできている上半身だけで主張するエプロン。染み込んだオイルにニンマリ。COFFEEの「革のエプロン」が気になるスタイルのあるパパたちオススメの家事・育児グッズ娘のお弁当づくりの副産物。OUT』編集長・竹下充がパパ目線で薦める、大人クオリティのヘッドギア子どもに野菜の抵抗感をなくさせた、引地海パパ愛用のミキサーは2馬力!アレキサンダー・リー・チャンの育児グッズ。抱っこしたままでもサマになるモッズコート鼻をかんだ後もスマートに収納。2018/04/19LOVE失恋は、脳にこれだけのダメージを与えている失恋って、精神的な「死」だと思う。手痛い失恋をした時、どうやって立ち直りますか?ひたすら泣く、旅に出る、喋り倒す...人それぞれだと思います。Tours」はちょっと変わった旅行サービス。ツアーのターゲットはなんと......“失恋した人”。今、悩みや迷いがある、なんだかモヤモヤしている、自分の中の何かを変えたい、正直疲れ切っている......突然ですが、そんなみなさんには是非、週末にフィンランドへ行...2020/02/28LOVE失恋のインパクトは、想像以上にあなたを変える。失恋が、あなたの人生にどんな影響を及ぼすのかーー。今回紹介したいのは、そんな記事です。ヒャクマンボルト」が、7日分のコーヒー豆と7話の短編エッセイがセットになった商品「失恋珈琲」を展開。クリスマス後の今だからこそ興味のある人も多い...2019/12/26LOVE恋愛のいちばんの醍醐味は、もしかしたら「失恋」なのかもしれない失恋は怖い。ふる方もふられる方も。そこから得られる学びは数知れません。Tango」に書いた...2016/11/08LOVE片思いの失恋から立ち直るために必要な10のこと「好きな人に既に恋人がいた」「告白したけど断られてしまった」など、片思いのまま失恋してしまうこともあると思います。片思いの段階だったとはいえ、一つの恋...2015/11/20LOVE【恋愛の科学】どんな大失恋も「3ヶ月」で克服できるコトが判明!どんなに大きな失恋でも3ヶ月で立ち直る!?失恋からどれくらいで立ち直ったか、というのはどの国でもどの年代でも気になる話。一世を風靡した海外ドラマ「セックス...2014/12/09HOT小学生の「ヘディングの練習」を禁止!イギリスのサッカー協会が発表2月24日、イングランドと北アイルランド、スコットランドのサッカー協会が「ヘディング」に関する新たなガイドラインを発表した。それにより、小学生のヘディング...2020/02/28LOVE失恋を乗り越えるために、気がつくべき6つのこと失恋をすると、突然広くて暗い海のなかに投げ出されたように気分になり、どうしていいかわからなくなってしまいます。失恋したら辛いものですが、いつまでも悲しい気持ちであふれた状態ではいたくはないものです。どのように過ごしたら恋の痛手から、早く立ち直ることができるのでしょ...2015/10/20LOVE失恋した彼と復縁するための「放置期間」に、するべきコト失恋した彼ともう一度復縁するには、別れる前よりもっといい女性になることが必要です。放置期間は、そのためのチャンス!自分を磨いて彼に別れたことを後悔させてし...2015/11/22HOTスイーツの力で、失恋を「甘い思い出」に変えるプロジェクトが話題に!辛く悲しい失恋。Giancarlo氏の手にかかれば“甘い思い出”に大変身!その方法は単純明...2016/02/26HOT恋人と別れたら、この「コンシェルジュサービス」ニューヨークシティに拠点を置く企業「Onward」が提供するコンシェルジュサービスは、ちょっと変わっています。パートナーと別れた人をターゲットにしていて、...2019/02/24ITEM押して回すだけ。ONE」はスキルが必要とされているハンドドリップを簡単操作でおこなうために開発されたアイテム。MATERIAL」の“旅”がテーマの新ライン。MATERIAL」から、“旅”をテーマとしたオーラルケアシリーズが新登場。2020/02/28LOVE「恋はひとつじゃない」。思えたとき、あなたは失恋から立ち直って一歩を踏み出せるあなたには、いつまでたっても忘れられない「恋人」はいますか?気持ちは分かりますが、そのせいでなかなか前に進めないなんて、とてももったいないことです。失恋から立ち直るのって、どうしてこんなにも難しいのでしょう。失恋の痛手を治すのは、思いっきり泣くことだ。そんな話を聞いたことがある。現実世界に目を向けるのは、あまりにも酷なことだから。泣くことで、悪い感情が吐き出さ...2017/12/30LOVE失恋から立ち直るための、たったひとつの方法。失恋さえなければ、人生は随分とラクだと思うんです。一度も失恋をせずに一生を終えることなんて、ほとんどの人ができない。乗り越える術だけ...2017/05/09LOVE片思いの失恋を「大逆転」させるためにすべき6つのこと片思いの相手に勇気を振り絞って告白。撃沈!そんなときは誰だって落ち込みます、ちょっとまって!まだ、その恋は終わっていないかも。諦めてしまわずに...2015/11/19LOVE失恋で苦しんでいるあなたへ。失恋をすると、想像以上につらく苦しい気持ちにさいなまれ、身動きがとれなくなってしまいますよね。コンテンツポリシーHOTITEMCULTURETRAVELFOODTECHNOLOGYISSUECAREERLIVINGLIFELOVEBEAUTYHEALTHENTERTAINMENTHO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