サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。先週末に胃腸炎で寝込んだ後、週が明けても不調を引きずり、昨日までずっとランオフ。実は、24日(金)から26日(日)の午前中まで、胃腸炎で寝込んでいました...。事の発端(っと思われる)のは、23日(木)の夜に食べに行った焼肉。昨日は、記事の予想通りランオフ。休んだ割に、足底の状態は良くないし、走る気になれず、早々に寝てしまいました。ここ最近のランニング状況。思ったことさて、昨日の続き...。パレードを見て、さあぼちぼち帰るか、っていう私の気持ちとは裏腹に、ヨメと息子は帰る気なし...。帰る頃には完全に夜...。雨が降る前に帰る...っていう予定はどこへやら。お休み昨日はランオフ。睡眠不足で朝から辛かったのと、前の日にちょっと無茶した(深夜1時から通勤着で5kmラン)からか筋肉痛になっていたので、全く走る気になりませんでした。今週末は出張なし、3週間ぶりの休み。夏休み3日目の昨日はランオフ。足底の状態が悪かったのと、実家に遊びに行っていたヨメと息子が帰ってきたためです。連休最終日の昨日は、水族館に行きたいという息子の要望(ヨメの誘導?)を受け、家族で八景島へ。土日は近場で買い物だったので、ようやく連休らしいお出掛けになりました。家族のコト昨日もランオフ。急いで帰宅(もちろん電車)して、息子を風呂に入れ、寝かしつけ。ジョグ今日は息子の保育園のお迎えに行かなきゃならかったので、会社を早目に上がり、帰宅ランもなし。保育園から自宅までの僅かな距離でしたが、父子水入らずを満喫できました。息子「公園で走ったの。今日も、行き先を知らされぬまま家族で外出。行きのバスで、ニトリが入っているショッピングセンターが行き先であることを知る...。ヨメがニトリで買物する間、息子を連れておもちゃコーナーへ。家族のコトGWお一人様タイムを台無しにしてしまった発熱も、昨日(5月5日)は収まりましたが、さすがに走ることは出来ず。そんな状況ながら、夜酎ハイを飲んでしまったのはオフレコです...。っで、今日(5月6日)。明日から出張なので、私の連休最終日。家族のコト昨日はオフ。今日は朝からみなとみらいへ。気を取り直し、ブラブラ。いう人たちがいました。ワールドポーターズで買い物して、ヨメと息子は、ヨメ実家へ。家族のコト昨日のハナシ。GWということで、ヨメも子どもも、何処かにいかなきゃ気が済まないようで。ちなみに、買ったけど、食べたのはヨメ。遊んで、食べて、帰宅。家族のコト昨日のハナシ。徳島出張1日目は、屋外作業。気温も高くなり、日中はしんどかった。業務終了後は居酒屋で夕食。阿波尾鶏やフィッシュカツに舌鼓。夕食を終え、宿に戻ると、ヨメからメールが。会社で1日中、非常に不快な匂いがしたらしい。家族のコト今週、走ったなぁ〜。いや、何が問題かって、全部バリバリアップダウンのあるコース走ったってことで。家族のコト今朝、通勤電車に乗ると、何かいつもと様子が違う。車内に動物やら足跡チックなイラストが。家族のコト先週のハナシ。ヨメが、ガスコンロの調子が悪いと言うので、業者さんに修理を依頼。ワタシ(げげっ!立ち会...リベンジなるか...プロフィールid:tsuyoji0325フルマラソン3時間11分の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。