裏方、人形焼き売り・・・と色んな仕事をこなす毎日おばんどす・・・ってバンドもやっちょります。訳で、日々気持ちが変わるわたくしの、お気楽ブログ。メインページは、毎日更新。休演日前のおいおいおい。内蔵が疲れるから・・・が最初。食べないと疲れないし、体が楽。それから色々と調べる内に、肉が食卓に上がるまでを知り、何だかげんなり。ホルモン剤や、農薬まみれの飼料、飼われている環境など最悪。それでも、ベジタリアンじゃないよ。仕事柄、食事の接待される事が度々ある。出されたものが何であろうと、食べなくては失礼だし。積極的に肉は避け、魚や大豆を食べる。タバコもやめたし、酒も控えます。乳製品は、リンのせいで体のカルシウムがどんどん出てしまうので、なるべく避けると言うか、苦手だし〜。(ヨーロッパに骨粗鬆症が多いのはこのため)砂糖の摂取を減らし、ゴミの出ない生活を目指します。言う訳で、今日の晩ご飯。ひじきご飯炊いたんだけど、おいしい〜。今日も、命にごちそうさま〜この本、おすすめです。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。