ごま油だと冷めてもコクと香りが美味しい。小さじ2作り方フライパンにごま油を引いてピーマンと玉肉ソーセージを中火で焼き色が付くまで炒めます。鰹節、醤油を加えて軽く炒め合わせたら完成。美味しく作るポイントごま油で炒めると香ばしさとコクがアップ。焼き目が付く程度までしっかり目に炒める。ヘルシーポイント魚肉ソーセージは低カロリーで低脂質でかつカルシウムが豊富。ポークウインナーのカロリーが約320kcalに対して魚肉ソーセージは125kcalと低カロリーだ。脂質もポークウインナーは28.5gと高いが、魚肉ソーセージは6.2gと少ない。食感と風味は落ちますが冷凍保存OKです。賞味期限とは、美味しく食べられる期限で衛生上の問題ではありません。消費期限とは、安心して食べられる期限で衛生上の問題です。業務用を買うと同じ商品でもg単価が格安になります。業務スーパーや肉のハナマサも利用しますが、ネットの方が安い場合もあったりするのでAmazonと楽天の業務用食品売り場もあなどれない。Amazonの業務用食品一覧を見る楽天市場の業務用食品一覧を見る※Amazonで高いタイミングで買って失敗したくない場合はこちらの非公式ガイドブック(PDF)をダウンロードしてご参考ください。Amazon最安値で買う方法の非公式ガイドブック無料ダウンロード業務用食品を使いこなせると食費コストダウンが可能なだけでなく、日常備蓄としても役立ちます。【おいしい非常食】日常備蓄しながら節約して食費を安くする方法とは?逆にオリーブオイルやココナッツオイル、MCTオイルなどダイエットオイルなどはアイハーブがAmazonより安く買えます。プロテインチップス、マヌカハニーなどハチミツ系もおすすめ。画太郎先生についてはこちらをお読みください。ソーセージとピーマンで炒めてケチャップが定番でしたが、おかか醤油で炒めるversionも酒や飯に合う美味しさ。パンで食べても意外と合いますwなんか庶民感ある味で懐かしい味わい。まとめ「庶民派【1食90円】魚肉ソーセージとピーマンのおかか炒めの作り方」ということで鰹節と醤油の和風味が懐かしい魚肉ソーセージとピーマンの炒めもののレシピをご紹介しました。フライパン1つでパパっと作れて簡単。魚肉ソーセージは栄養豊富で安価でヘルシー。冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめ。食材費179円で2食分。