Clockは、どうなったの?減塩・ヘルスケア実践の日々。腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。冠攣縮性狭心症が持病です。日中は健常なので、趣味のスキューバダイビングでの水中写真、グルメ・料理、メイドカフェ、フィギュアなど、幅広いテーマで書いています。+10年長生きしよう!厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満、女性が7.5g未満です。「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。20°Cを超えて、とても暑かったです。2日目です、念のため。参加は事前登録制で、手続きは、3月に、セブンイレブンアプリを使って、700円以上の買い物をして参加券を入手し、きょう、参加券記載のパスコードでチェックインするシステムです。チェックインしなければ、ふだんと同じポケモンGOになります。各3匹以上を目標にしましたが、大量にゲットできました。オリジンフォルムは、1勝1敗でした。40(MAX)にアップしました!TL40になると、TL41が存在しないため、レベルアップのXPゲージが表示されなくなります。いわゆる、カンスト(カウントストップ)というやつです。2,000万XP必要ですので、2年半かかりました。↓きょうは、きのうとは違う、七分袖の麻のチュニックを着ていきましたが、暑かったのでちょうどよかったです。きのうのよりも着丈が短く、腰骨あたりからスリットがはいっていて、紐で結ぶようになっています。↓で、ですね、あしたも、パスポートの受け取りで川崎へ行かないといけないです。舎で、盛岡冷麺(別辛)+ミニチヂミセットでした。いまの時期、スイカではなく、梨が入っています。キムチはスープに入れず、「別辛」といって注文するのが盛岡通です。インドアテニスに行きました。ポケモンGOで、1万歩ぐらい歩いてからのテニスだったので、身体が重かったです。テニスは、腕でラケットを振ってボールを打つのではなく、ゴルフと同じく、腰の回転と重心移動でラケットを振ってボールを打つので、腰にきます。・・・・・あ、ご本人さまですか?!」と言われましたよ、ええ、ほんとの話。パスポート申請のときも、「この写真は、いつ撮られましたか?」と確認されたしよぅ。んーで、最近は、知人に「ハンドルネームを、黒猫じゃなくて、白猫にしたら?」と。ファンデ白くぬってないぞ。ブログトップ当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。侵害になりますのでご注意下さい。