峠13峠13主に自転車関連の日記・備忘録。ヒルクライムレース第二回神河ヒルクライムに参加してきました。兵庫県神河町が開催地、地元の方々の温かさが伝わる非常に良い雰囲気のヒルクライム大会です。記事を読む平坦、5分TT、Vo2max。トレーニング平坦で全力5分TTをやってみた。平均出力392W(約6W/kg)。これがそのままVo2maxの値と考えていいのかな。平坦も少しずつ上達してきた、のかな。ヒルクライムレース「第一回神河ヒルクライム」に参加してきました。当ブログでも当日の様子を紹介。前半10kmが平坦というかなり尖ったコースでしたが、コース、レース内容、さらにはレース後の寺前駅前の地元商店街で行われていた夏祭りと色んな面で楽しめた大会でした。雑記7月1日に開催される「神河ヒルクライム」のコースを試走してきました。距離感や勾配などのチェックをするのが目的でしたが、タイムに関しては疲労で力が出ず当日の参考にはならないものになってしまいました。当ブログでは動画も紹介します。SLR買ったったったた。