春の新生活にニキビができる理由とは?4月から新しい生活をスタートさせるみなさま、おめでとうございます!今からわくわく&ドキドキしますね!そして、この時期に気をつけていただきたいこと、肌トラブルにご注意ください。引っ越しなど、環境の変化はさまざま。生活がガラッと変わり、緊張しながら日々過ごし始めると、身体はストレスを感じてニキビをつくってしまうそうです。ストレスが原因でできるニキビをストレスニキビやアダルトニキビといいます。ストレスニキビにならないために1、ストレスを回避する・・ストレスの原因を絶つ2、夜12時前に就寝・・肌の再生時間の確保3、ビタミン類を多く摂る・・肌の栄養を確保4、食物繊維を多く摂る・・便秘をさけ腸内環境を整えるニキビの周りには老化の原因物質である活性酸素がたくさん発生し、シミになったり肌の老化が進みます。二キビができたらなるべく早くケアしましょう。春のニキビは一生懸命の証、がんばっていきましょう!!でも、大きなニキビを放っておくと、肌の層に傷あとができて肌がへこんで治らなくなることもあるようです。いつもできてしまう私のニキビの原因はなにかしら?★ニキビの種類ニキビの悪化の段階によって「白ニキビ」「赤ニキビ」「黄ニキビ」「黒ニキビ」に分けられる。・赤ニキビ(丘疹)皮膚に赤い発疹がポツポツとできるニキビです。ナッツ類のとり過ぎや、血行が良くなったり肌荒れしやすい辛いもの、アルコール、海藻類のとり過ぎ、ファストフードのとり過ぎと野菜不足などまた、ホルモンバランスの乱れ、化粧品が合わない、薬品の影響や副作用、紫外線なども考えられるかもしれません。自分の肌にできるニキビの原因を知り、正しい処置をしたいものですね。肌を清潔に保ち、優しくケアすることも大切です。