暮らし-健康こんにちはくもりーです。夏になると滋養強壮のためスーパーには、甘酒がズラリと並びます。いうことは?甘酒は夏が旬!?夏は、お盆休みで暴飲暴食になりがちです。出掛けたり、集まりだったり目の前にお酒🍺、ご馳走があったら、やむを得ないですよね。胃腸はお疲れ気味になります。́△`)米麹を使った甘酒には、からだに必要なほぼ全ての栄養が入っていると言ってもいい程、たくさんの栄養素が含まれています。ぶどう糖、その他にビタミンB群、アミノ酸などです。本当は手作りで生の米麹がいいらしいのですが、さすがにそこまでは出来ません。市販のものでも食物繊維やオリゴ糖も豊富に含まれ、腸内の善玉菌を増やす働きがあります。体に良いなら飲むしかない!!米麹の甘酒購入しました。甘酒が苦手ですが食品で夏バテがなおるのなら・・・しかし、甘酒は、そのまま飲むと甘すぎるのですよね。お猪口一杯を朝飲むのがいいんですって!!1日20mlが目安なんです。因みに、甘酒が大好きな人は、飲み過ぎ注意です。゚ο°;)ノっ!!不人気ずきるよ。混ぜるか!?混ぜるしかない!私は、コーヒーと半々して飲みました。甘酒の甘味で十分でした。なんかテカテカしたものが浮いています。コーヒー☕で割るのはありですね。余っている甘酒・・・シフォンケーキ(無糖のココアパウダー入り)に甘酒投入!シフォンケーキの型がないので急遽グラタン皿にクッキングペーパーで枠を作り焼いてみました。味噌と混ぜてタレを作り豚ロースにつけています。体にいい食品は、食べてみよう。思うのですが、飽きますわね。(急にネガティブ)コーヒーを割るのも牛乳のほうが、しっくりきます。苦手なので尚更でした。1リットルを購入したのですが多いですね。1日お猪口一杯なので、もっと少なめな物を買えばよかったみたいです。́△`)夏バテ・・・ユンケル、チオビタのほうが、ええかもしれん。ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見るサプリメントも、毎日、摂取出来ない人のためにあるってことなのね。平成男子の和式トイレ事情。(5)🆕️最新記事2020-02-27話しかけられやすいタイプの私。2020-02-24【ダイソーのシリコーン型】でちぎりぱんを焼いてみました。2020-02-22【鼻呼吸テープ】イビキ、鼻呼吸の効果はある、ない!?2020-02-20ラインの日程調整と投票のやり方。F...もっと見る関連記事2020-02-27話しかけられやすいタイプの私。2020-02-24【ダイソーのシリコーン型】でちぎりぱんを焼いてみました。2020-02-20ラインの日程調整と投票のやり方。PTAの委員会でフル活用しました。16万本!!検索お問い合わせお気軽にどうぞプライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!kumori-panndaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。