かぼちゃのレンジ加熱中にねぎソースを作り、副菜を完成させて。あとは炒めものを焦らずに作って。豚こま切れ肉は塩小さじ1/3をふり、片栗粉小さじ1をまぶす。さやいんげんは5cm長さに切り、しいたけは軸を除いて4~5つにそぎ切りにする。フライパンにごま油大さじ1/2を強めの中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら、いんげん、しいたけを加えて炒め合わせる。全体に油がなじんだら、とりガラスープの素小さじ1、酒、水各大さじ1を加え、約1分炒める。※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。砂糖、酢、しょうゆ...各小さじ1レンチンかぼちゃのねぎソースの作り方かぼちゃは長さを半分に切り、5mm幅のくし形に切る。耐熱皿に並べてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分30秒加熱し、器に盛る。長ねぎはみじん切りにしてボウルに入れ、しょうがのみじん切り、砂糖、酢、しょうゆ各小さじ1を加えて混ぜ、1にかける。※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。閉じるマイページに登録しました既にマイページに登録されています。