2012カラダの中から美・健康を磨く、本来の美しさを引き出す場所。コンセプトに「ヨガ&フィットネススタジオ」「美・健康・癒しのサロン」「オーガニックカフェ」とカラダとココロが喜ぶ複合スペースです。資格が取得できる養成スクールなども随時開催予定です。来年もfikaとのコラボでヨガヤックを企画しています。桜咲くゴールデンウイーク過ぎの平日を予定しています。レッスンスケジュール今週木曜日〜日曜日までのレッスンスケジュールです。以上にでかい大浦ごぼう、かぶ、じゃがいもなどなどすべて美味しかったー!未来の日本の食のエースです。大浦ごぼうは以上に大きかったのですが柔らかくて凄く美味しい!次も楽しみー!そして野辺山の高原野菜も沢山出てました!こちらの野菜も人参・カリフラワー・ハクサイなど味が濃くて美味しいこだわり野菜です!こだわっているぶんお値段は少し高いのですが味をみて納得。後日皆様からあの野菜はどこで買えますか?という声が多かったです!しかし、契約レストランなどでしか食べれないようで、店頭販売がないそうです。本日は大人の超初級英会話lessonです。共有2012年11月22日木曜日YBSラジオに谷戸先生が出演しました!本日の午後、YBSラジオの「マニアの扉」というコーナーでスタジオの谷戸先生がヨガマニアとして出演いたしました!賑やかで楽しい取材になり、レッスンを終えた生徒さん達も皆さん残って見学してくれました。レポーターの加藤さん、バカボン鬼塚さん、ありがとうございました。共有fikaマルシェレポート118日に行われたfikaでは沢山の方にお越しいただき本当にありがとうございました。_)m出展者も増え前回のマルシェからとてもパワーアップしました!サロンでは整体・エステ・ヨガトリートメントと格安での体験ができました!カフェでは体に優しい食事からデザートからスムージーや酵素ジュースなどが出ていました。カフェも大盛況!!あっという間に完売でした。_)mそして、終わったあとのスタジオはフリーマーケットコーナーに!清里から美容師のキキさんも出店して下さり、オシャレさん大注目コーナーでした!そして前田先生コーナーです!ヨガウェアやレギンスなどなどこれまたお宝が安く出ていました!続く。皆様fikaマルシェに是非お出掛けください♪88ポタージュ屋さんから明日のマルシェ情報です!醤(ひしお)。明日のイベントにお出しする、牛蒡のポタージュと豆豆カレーの隠し味にも使った醤。スプーンひと匙でググーン☆と奥行きのある旨味を引き出してくれるんです!ほんの少しですがお分けさせて頂きますね(限定6個)ご教授を頂いた発酵王子こと、伏木暢顕先生の最新刊「醤の料理」の本も置いておきますので、ご興味ある方はどうぞご覧になって下さい。豆豆スパイスカレーのワンプレートですが、前回より内容がグレードUPさせて頂いた為、今回申し訳ないですが、600円でご提供させて頂きます。マイ皿&マイ箸・スプーンセットをご持参の方には100円値引きさせて頂きます。(写真の様なタッパーやお弁当箱だとそのままテイクアウトできるので便利ですよ!スープ皿は大きめのマグカップなど。近日に開始予定のヨガインストラクター養成コース開催前に無料説明会を11月22日(木)で11:00〜fikaにて開催いたします!!指導者を目指す方、身近な人にヨガを伝えたい方、今の職業にヨガを取り入れたい方、ヨガを深めたい方向けの初心者からでも指導者を目指せるコースです。ヨガインストラクター養成コース←click説明会に参加ご希望の方は055-269-8967studio.fika@gmail.comまでお気軽にお問合せ下さい。養成コースの様子fikaで開催中のヨガインストラクター養成コースの様子です。hasu」さんよりメッセージです。^商品の詳細はマルシェにて!!皆さんとお会い出来る事を楽しみに準備しております。共有2012年11月14日水曜日fikaマルシェ情報その9「ワンコインぷちエステ」fikaでデトックスアロマヨガを担当しているナオ先生のワンコインぷちエステ情報です♪ナオ先生はエステのお仕事もされていて、エステとヨガをコラボさせたイベントも開催しています。箇所は★足(膝下まで)★リフレクソロジー(足裏)★肩回り★ハンド★ヘット*ヘット以外はaromaオイルを使用させて頂きたいと考えております。お好きな箇所を1箇所お選び頂き、1人15分500円で提供させていただきます♪よろしくお願い致します。共有fikaマルシェ情報その7「カナペカフェ」あのアクセサリー作家のcanapeさんがカフェカナペとして出店してくださいます!以下カナペさんより。スパイス&ハーブ」さんのスパイスで淹れるチャイをご用意させていただきます。フェンネルブレンドや、トゥルシーブレンド、サフランブレンドなどなど。数あるブレンドの中から、その日のおすすめの一杯を!心を込めて、お入れいたします。もちのろん!!!スパイスの販売もさせていただきますので、お家でも本格的なインドのチャイを、簡単においしく召し上がっていただけますよ~。!寒い季節に、ほっと一息。お立ち寄りくださいませ~。塩山は大菩薩の麓、神金。そこで自然に囲まれ野菜作りをしています。熊本るみさんの最高の説明によりもう説明は不要ですが(笑)、秋冬は珍しい太ごぼうがオススメ!当日は樹の根っこと見間違わないようお願いします★他にも神金産野菜を数種お持ちいたします。繊維の状態から糸にして端正込めて創った麻のアクセサリーも持っていきます。「ヨガトリートメント」Half.the.World主宰の前田先生のオリジナルプライベートが体験できます♪ヨガとタイ古式ヒーリング(※)の気持ちよいところを組み合わせたHalf.the.Worldオリジナルのプライベートヨガを20分500円でご体験いただけます。ボルスター、ストラップ、アロマオイルなどを利用して心と身体を完全に緩ませることにより、ご自身が本来持っている自然治癒力を高めます。使った独特の圧迫やストレッチで結構を促し、柔軟性を高め、心身を緩めます。私服でご参加いただけますので、この機会に是非お立ち寄りください。9:00〜Start(事前のご予約も可能です)●ご予約・お問合せstudio.fika@gmail.comまでご連絡下さい。共有fikaマルシェ情報その3「88ポタージュ屋2」88ポタージュのお結び。「大浦太牛蒡」のポタージュ。回のfikaマルシェでも大好評でした田邊さんのお野菜達。き慣れない名前ですが、見た目はどう見てもごっつい山芋にしか見えません。(大きさ比較のために横に人参を置いてみました)でも香り&風味が抜群で、肉質も柔かくホクホク。京料理に使われるほどらしいですよ。)ノマイ皿&マイ箸・スプーンをお持ち頂いた方は100円値引き致します。お皿の数に限りがあるため、ご協力よろしくお願いします♡スタジオ内での7:30〜の早朝ヨガ後に、やさしいポタージュはいかがですか?お腹ペコペコ状態でいらしてくださいね!朝ごはんをfikaマルシェで...*尚、写真は前回のものです。共有2012年11月13日火曜日ヨガインストラクター養成コース始まります。fika(昭和町)で定期的に開催されているヨガインストラクター養成コース情報です。近日中に養成コースを開催致します。コース開催前にコースへの説明会を実施いたします。養成コース、説明会の詳しい日程をご希望の方は下記のお問合せ先までお問合せ下さい。指導者を目指す方、身近な人にヨガを伝えたい方、今の職業にヨガを取り入れたい方、ヨガを深めたい方向けの初心者からでも指導者を目指せるコースです。く熱意のある方レベルに関係なく受講できます。本文にお名前、ご住所、ご連絡先、返信用メールアドレスを明記の上お申込み下さい。【お問合せ】055-269-8967studio.fika@gmail.comまでお気軽にお問合せ下さい。今月10日に始まった英会話Lesson。1日目を楽しく賑やかに終えることが出来ました。英語で会話することを目的とした超初級からの大人の英会話です。みんな最初は緊張しながらも、終始賑やかな雰囲気で楽しいLessonでした。1回目は簡単な自己紹介の仕方や他人の紹介の仕方をテキストに沿ってCDを聴きながら、先生が進めてくれました。英語で!皆さん字幕なしで栄華を見ることや、海外旅行でも言葉に困らないようにとそれぞれの目標に向かって学んでいます。次回は24日(土)19:00〜1時間程度を予定しております。料金は1レッスン:2300円です。ご予約・お問合せはstudio.fika@gmail.comまで。ご参加お待ちしております。【初めての方限定】お得な3回体験チケット日に日に寒さを増し、スタジオに来る皆様の服装が冬を感じさせる装いです。寒さを増す冬に、体の内側から暖かく代謝のよいカラダ作りを始めませんか?寒い冬は体も心も縮こまってしまいます。気持ちいいポーズや深い呼吸で体を伸ばしながらリラックスしませんか?ヨガは硬い人だけでなく、スポーツのパフォーマンスを向上させたい方や姿勢を良くしたい、集中力をつけたい、病気の後のリハビリなど様々な方々の目標達成のお手伝いとなります。スタジオではお得な3回体験チケット(初回限定)を用意してお待ちしております。料金は3回で3,000円です。有効期限があり1ヶ月となっております。1ヶ月しかないの?と思われるかもしれませんがヨガの効果を感じていただく為には出来るだけ感覚を開けずに週1回、できれば週2回とコンスタントに続けて変化を感じていただきたいと思っております。しても週2回や月1回のペースですとあまり変化が味わえないので期限を1ヶ月とさせていただいております。fikaのスタジオの窓は南窓口なので、陽が出ている日は一日中暖かく気持ちがいいです。窓から光が刺し床を照らし、それがとても暖かくリラックスできます。初級英会話レッスン開催決定!!fikaで土曜日の夜19:00から英会話教室をスタートいたします。月2回(土曜日夜)の開催予定です。初回は11月10日(土)19:00~です。料金は1回2300円です。英会話を学び、英語で直接コミュニケーションができるよう学びませんか?海外旅行がもーっと楽しくなり、行動の範囲が大きく広がると思います!ゲームを交えながら初級の英会話から楽しく学びませんか?参加希望の場合はstudio.fika@gmail.comまでご連絡を下さい。今朝は朝焼けがとても綺麗で富士山がとても美しかったです。今月のマタニティーヨガは第1,4日曜日の10:00〜の開催です。共有2012年11月3日土曜日クリスマスモードフィーカのエントランスがクリスマスモードになりました!もうすぐクリスマスですね。早朝アシュタンガヨガ・マイソールクラス今朝も早くからアシュタンガヨガが盛り上がっています。(26)カヤック??今週木曜日以降のレッスンスケジュールfikaマルシェレポート2本日は大人の超初級英会話lessonです。hasu」fikaマルシェ情報その9「ワンコインぷちエステ」fikaマルシェ情報その7「カナペカフェ」fikaマルシェ情報その6「天然酵母パン&西表島食材」fikaマルシェ情報その5「かないかりエクスペリエンス」fikaマルシェ情報その4「ヨガトリートメント」fikaマルシェ情報その3「88ポタージュ屋2」fikaマルシェ情報その2「88ポタージュ屋」fikaマルシェ情報その1ヨガインストラクター養成コース始まります。【初めての方限定】お得な3回体験チケット陽の暖かさ。