one(ジャンプワン)は、暗闇フィットネスとして日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオです。暗闇の中、乱れ飛ぶ照明と大音量の音楽にのって、トランポリンを使用し軽快にエクササイズ!非日常感と爽快感でストレスも吹き飛ぶばかりか、高いカロリー消費が見込め、ダイエット・体幹・筋力強化にも効果大です。1人で黙々とエクササイズに打ち込むのではなく、仲間と同じ音楽、同じ場所を共有してプログラムをやり遂げるため、終了後に生まれるスタジオ内の一体感と達成感、胸を満たす満足感はひとしお!気分も明るくなって、体だけではなくマインドも前向きに、元気いっぱいになれること間違いなしです。one(ジャンプワン)体験者の評判や口コミが見てみたい!」このような不安を持つ方も多いのではないでしょうか。oneの特徴と実際に体験した人の口コミや評判をまとめてご紹介しています。参考にしてくださいね。運動強度/難易度別に3段階。なし(近隣のパーキングエリア)トランポリンでぴょんぴょん飛んでいるだけで痩せるの?と思われるかもしれませんが、ジャンプエクササイズはハリウッドセレブにも人気の効果の高いエクササイズ。なんと45分で450kcalから800kcalも消費が可能。柔らかいマットが関節にかかる負担を軽減してくれるため、足にも優しく行えます。朝早くから営業しているので、通勤・通学の前にも一汗流すことができます。一日の始まりに気分も代謝もあげて、元気いっぱいで過ごせそう。フェイスタオル/バスタオルが1レッスンにつき1枚無料レンタルでついてくる上にもちろんシャワールームも完備。大きな荷物を用意することなく、さっぱりと汗をながせます。学校帰りやアフター5にも!イライラやストレスをノリのいいヒット音楽とエクササイズできれいに吹き飛ばして、前向きな気持ちで明日を迎えましょう。疲れて一休みしても、周りが暗いので、人目を気にする心配はなし。仲間との一体感を味わいながらも、自分のペースで無理なく、楽しみながら取り組めるのも良いですね。Ticketは都度レッスンを受ける店舗を選べるので、お仕事の都合などで通うお店が曜日によって違ったりするかたにも嬉しいのではないでしょうか。新しい世界が広がって、普段知り合わないようなお友達ができるかもしれません。one(ジャンプワン)の口コミ・評判まとめGoogleマップの口コミを抜粋して紹介しています。jumponeの1店舗目のスタジオです。私は入会当初に約半年お世話になりました。(今でも時々、遊びにお邪魔してます。)初めてトライアルでjumpした時は、全然飛べませんでしたが、終わったあとの爽快感がすごくて、また跳びたい!!と思って続けてる内に3年も継続できてしまいました。運動音痴の私でも3年楽しく続けることができました。銀座1は、トランポリンの間隔が広いのとインストラクターさんのトランポリン台が高いので、後ろの方でも比較的見易い作りになっています。初心者で後ろの方で跳びたい方にオススメです。ダイエット効果が高く、筋肉もつきます。通って半年経ちますが、体脂肪率・体重ともにしっかり落ちて維持できています。1回のレッスンで大量の汗💦浮腫みが取れます。レッスン中インストラクターの掛け声に合わせて、大声で合いの手。ストレス発散になります。約1年半お世話になった店舗です。スタジオは小さくて、トランポリンの間隔も狭いですが、その分、後ろからでもインストラクターさんがとても近く、見えやすいです。あと、レッスンの一体感がハンパ無いので、とっても好きなスタジオです。月30回のコースに変えて、少しずつjumpの回数が増えていった時にお世話になった店舗です。最初の2ヶ月半で6キロ減、約9ヶ月で10キロ減を達成しました。何より楽しくて、食事制限はあまり行わずに、いつの間にか体重が減ってました。いつも清潔でスタッフはみんな明るくフレンドリーです。日頃運動していない人には最初はかなりハードですが、できる範囲でやればいいって雰囲気があるので個々のレベルで気楽に始められますし、トランポリンにも意外とすぐに慣れました。30代~40代ぐらいが中心層なのかな。10代から中高年まで幅広い人達が通っているようです。1人で来ている人がほとんどで、仲良しグループみたいなものもありません。シューズの要らないトレーニングってなかなか無いので、会社帰りに気軽に寄れるのが本当に助かってます。実際にジャンプワンを体験した方の口コミを見てみると楽しかったトレーナーさんが明るくて元気が出るダイエットできたなどのポジティブな口コミが目立ちました。one(ジャンプワン)のデメリットしかしいい口コミばかりではありません。ここからはジャンプワンのデメリットについて紹介していきます。2018ジャンプワンでは1度のレッスンで20人以上同時に受けることがあるので、レッスン直後のシャワーは激込み。シャワーの数は店舗によって変わりますが20人同時に浴びることはできませんので、必然的に誰かが汗だくの状態で待たなければなりません。何もしていなくても溢れ出てくる汗を拭きながら待機している時間はストレスが溜まります。こればかりは店舗側も改善は難しいので我慢するか、入り口側のトランポリンを確保して終了直後にシャワー室に駆け込むしかなさそうですね。予約が埋まっている今日もジャンプワン予約とれないキャンセル待ちしても無理だ。2018レッスンの楽しさとダイエット効果の高さから入会者が続々と増えてきています。友達と一緒に予約を取る方が多いので、だんだんと予約が取りにくい状態になっています。予約が満席の場合でも「キャンセル通知機能」があり、キャンセルが発生した時点でキャンセル通知登録した方を対象にメールで空きが出たことを知らせてくれるため、1人の場合なら比較的希望日時にレッスンを受けやすくなっています。2019トランポリンによる上下運動は胸が上下に激しく揺れるため、胸を支えるクーパー靭帯が伸びて痩せてしまったり、垂れるデメリットがあります。そのため、胸が揺れないようにスポーツブラを着用して胸痩せ対策をしっかり行うことが重要です。男性は肩身が狭いかもジャンプワンは店舗によっては男性専用のシャワーがなかったり、男性よりも女性の割合が多いため少し肩身が狭く感じるかもしれません。one(ジャンプワン)は痩せられる?ダイエット効果についてトランポリンは全身の筋肉を使った強度の高いトレーニングです。バランスを取りながらジャンプを繰り返すことで体幹が鍛えられるため、たったの45分間のレッスンで450kcal~800calも消費されます。これはスポーツの中でも消費カロリーが高い水泳と同じくらいの水準なので、ジャンプワンのレッスンはダイエット効果が抜群だと言えます。ジャンプワンのレッスンを受けたからと言って、糖質や脂質が多い食事を摂ってしまうとせっかく頑張って消費した分のカロリーをあっという間に超えてしまうので気を付けましょう。プログラムは、運動強度と難易度別に三段階あり、初心者から上級者まで無理なく楽しめるようになっています。トランポリンの特性を活かしてのジャンプだけではなく、筋トレや格闘技の動きも取り入れたメニューは、高いカロリー消費とエクササイズ効果が期待できます。使用されている音楽ジャンルもイギリスやアメリカでの最新ヒット曲からソウル、レゲエ、ロックなど多彩。我慢してエクササイズをするというよりもクラブで踊るように、非日常と音楽を楽しみながら体を動かせます。one(ジャンプワン)の体験予約はwebサイトからアカウントを登録して行います。施設利用規約などに同意の上、メールアドレスを登録。本登録用のURLが貼られたメールが届きますので、必要事項を入力し、登録を完了させます。登録完了後に体験したいレッスンと場所を選び、トランポリンのナンバーと支払い方法(現金決済かクレジットカード決済かで金額が変わるので注意です)を選んで完了です。体験レッスンを受けた当日に入会すれば、入会金5,000円と登録料4,000円が無料になってお得。one(ジャンプワン)利用者に共通しているのが、きついけど楽しい!というご意見。料金の安さだけで飯田橋にあるパーソナルジムを選んでいませんか?飯田橋でおすすめのパーソナルジムを厳選して紹介しています。「飯田橋で女性向けの...パーソナルジム評判・口コミBIP(ボディーインパクトプランナー)の口コミや評判は悪くない?料金やトレーニング内容まとめ東京都内の田町と飯田橋に店舗があるパーソナルトレーニングジムBIP(ボディーインパクトプランナー)の口コミや評判、トレーニング内容などをまと...パーソナルジム評判・口コミパーソナルトレーニングスタジオConscious(コンシャス)の口コミや評判を徹底調査!料金やトレーニング内容まとめパーソナルトレーニングスタジオConscious(コンシャス)は池袋駅徒歩2分にある女性専用のパーソナルジム。女性トレーナーのみ在籍していま...東京のパーソナルジム【料金安い】羽村市で人気おすすめパーソナルトレーニングジム2選!羽村市にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるので自分が求めているジムを探すのは手間がかかります。そこで羽村市にあるおすすめのパーソナ...パーソナルジム基礎知識パーソナルトレーニングジムの料金は高すぎる?平均相場と高い理由について解説パーソナルトレーニングジムの料金相場は2ヶ月コースで約21万円。1回あたり約15,000円となりました。この記事ではスポーツジム料金との比較...スポーツジム評判・口コミワールドプラスジムの評判や口コミ。全国に100店舗以上ある24時間営業のフィットネスクラブ「ワールドプラスジム」。ランニングマシンや筋トレ用のマシン、ダンベルやバーベルとい...パーソナルジム評判・口コミパーソナルトレーニングLINDAの口コミや評判は悪くない?料金やトレーニング内容まとめLINDAは「一人一人に合わせたトレーニングメニュー」を提供するパーソナルトレーニングジムです。パーソナルジムが複雑化・多様化する中でLI...パーソナルジム評判・口コミSLENDS(スレンズ)で痩せた?口コミや評判を調査!料金やトレーナーについても解説パーソナルジムSLENDS(スレンズ)は、大阪を始め神戸や東京・池袋にも店舗のある女性専用パーソナルジムです。WOMAN(ライザップウーマン)コンタクト店舗掲載依頼・お問い合わせ。