人生の節目から避難をする。結果何も起こらないし安全が手に入る。それ以外は手に入らない。生まれながらにしてメンタルが弱いだとか何だとか原因を調べてみるけれど、原因を調べて突き当たっても、人生は何が変わるというものではなかった。行き場のない気持ちが生まれるだけだった。発達障害だとは知らない時にやっていた行動って、発達障害だと知った後の行動と何も変わらない。模索して行動をしていることに変化はない。働いては疲れ果て休職する、の繰り返し。非難するほどに疲れずにやりくりできるようになりたいですな。疲れると鬱になります。21歳の時、バイトで異常に疲れていた。自分よりはるか年上の人は全然疲れていないの。それおかしいじゃない。なんでこんな疲れるのか見当がつかなかった。筋トレをしてみても疲れやすさは変わらなかった。慢性疲労だと、10年以上たってから知った。疲れ過ぎてうつというループ。ADHDだから無駄にあれこれ頭を使って普通の人より疲れやすい。ADHDだと体に筋肉がつきにくいので体力ない。知ったのが、女子のうつ病の人は月経由来の貧血で長年鬱の人がいる。鉄分を適量摂取しただけでうつ病が治る人がいるという。発達障害専門医に言われてビックラした。血液検査の結果、私は極度の貧血でした。食事で補える次元じゃなかったので病院で鉄剤をもらっています。鉄分を摂取したら、むずむず足症候群がなくなって、立ちくらみが一切なくなった。足症候群がなくなったことにより熟睡できるようになった。立ちくらみがなくなったことにより日々の気持ちが軽くなった。見事にまとまりなくここまで書いてしまったけど、、、ADHDの人は、詳細な血液検査をした方が良いと思う。慢性疲労を調べるのは内分泌科です。疲れると鬱になります。Tweet広告を非表示にするコメントを書くもっと読む2017-07-07何者にもならなくても良いってなった。~~~っと、何者かになりたかった。仕事は転々としつつも、専門的な仕事を常に目指していた。転職をするときも次の仕事はこれかなー?あれかなー?て。これかなあれかな、の中身は専門性の高いもので修行の時期が必ず必要なものだった。人にはよく、わざわざそんな難しい方向に行かなくても、て言われていた。私だって難しいことしたいわけじゃないんだけど目につく職業がどれもこれもそんな感じだった。それとADHDのせいなのかなんなのか、すぐに目の前の事に本気になってのめり込む。都度、私はこれで生きていくんだ!てガツガツする。しつつも、情熱はないから、その仕事をモノにするまでにはいかない。のめり込みやすいんだけど、短期間にしか燃える事が出来ない。結局、やる気や興味が失せると何事もなかったかのように、違う仕事に目がいく。その職の人はすごく応援してくれていたので裏切る形になってしまう。・・・これを10年以上繰り返している。30歳前半かな?そのころからストラテラを飲みだした。薬が効いている時もあったりなかったりで、効きが安定しない。それから、今年のはじめごろにストラテラが爆発的に効いた。先生はストラテラっていうか今までの努力の結果じゃない?というが、私は薬のおかげだと思う。今までの人生で、どうしてあんなに感じの悪い事を言われたんだろうとか、なんでそんな意地悪されるのか分からん!ってことがあったんだけど、急にその理由に合点がいった。色々なつじつまが合った。仕事の人間関係のこともハッキリしたし、友人との事もハッキリしたし。人と会話が成立しないことや、私はこう聞いているのに何でそんな答えを返すんだ?っていう相手とのやり取りのチグハグしたことへの問題点もハッキリ見えた。私はしばらくの間まぁまぁ頭の中パニックになった。自分が正しいと思っていっていたことややっていたことは、見当はずれなことだったし、今までそんな自分を披露していたことに恥ずかしさを感じた。今までのモヤーっとした悩みも頭がクリアになって解決したわけだから、ある意味地に足がついたというのか、何かになろうとかそういうのがどうでもよくなった。今まで自分っていうものに居場所がなかった。居場所が欲しくて、それを職業に求めていたんだと思う。色々な事が見えてきて心のざわざわが少しなくなって地に足がついたようになったら、仕事なんて何でも良いのかもって思えた。肩の力が抜けることって、なんて気持ちの良い事なんだろうって。リラックスってこういうことかなって。急に色々なことに合点がいったので、ストラテラすげー!って思って病院の先生に伝えたら、薬っていうかそれはあなたの今までの努力だよ、と言われた。うーん、そうかな?そうだと良いけどやはり薬によるところが大きいんじゃないかな。16:58何者にもならなくても良いってなった。Tweet広告を非表示にするコメントを書くもっと読む2017-02-28全般的に優秀なサイト。こころの病気、精神科のお薬、メンタルヘルスを向上させるコツなどを配信しています。01:52全般的に優秀なサイト。メンタルクリニックのサイトTweet広告を非表示にするコメントを書くもっと読む次のページプロフィールid:f937ADHDがweb業界にいく。疲れると鬱になります。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。