オフェンス]ど素人の挑戦第11回目。ボールの重さにも慣れたようで、シュートの飛距離が格段に伸びてきた。ちなみに7号ボールで練習している。このくらいになるとシュート練習も一段と楽しくなるはずだ。徐々にドリブルの練習を増やしていかなければいけないので、この日はドリブルからストップしてのシュートを教えた。45度の位置からリングに向かってドリブル、台形内でストップ、シュートという練習。前に進みながらストップしてのシュートはなかなか力の調節が難しいので、バンクシュートで練習した。シュート動作に慣れたように、ドリブル動作にも慣れていかなければいけない。練習の様子を見ていると、まだまだボールの動きを怖がっているように見える。次からはシュートだけでなくてドリブル練習にも時間を使っていこう。この日のゲームでは、前回の反省である「ポジショニング」はなかなかうまくいっていたように思う。いう意識を持っていることはうかがえた。オフェンスがいまいちだった。今回は流れの中で積極的にパスを出すようにしたが、ストップ動作ができないので、走りながらボールを持ったりすると止まれずにすぐに投げたくなってしまう。キャッチ→ストップ→パスorドリブルという動作を練習しなければいけないと思った。あとはピボットの練習も必要だ。次回はミート動作からのプレーを練習しようと思う。これはチームの課題でもあるからちょうどいいな。トレーニングレポートトレーニングした"翌日"の試合で、突然「当たりに強く」なり、「シュートが飛ぶ」ようになり、「動きが素早く」なる。そんなトレーニングメニューを、レポートにして配布しています。普段のコンディショニング、体の強化にぜひご利用ください。詳しくは、こちらのページをご覧ください。ゲームの中でドリブルがつけたコメントを残す返信をキャンセルする。...オールコートではまだまだ周りについていけない。Day1806869総閲覧数:633今日の閲覧数:1002昨日の閲覧数:5現在オンライン中の人数:Secretメール講座メンバー限定シークレットページバスケスキルアップ講座どうやったら上達できるのか。今よりもっとシュートが入る、ドリブル・パスが速くなる、ディフェンスができるようになる。そんな情報を配信しています。Reserved.このページの先頭へ。