女性を対象に美腰エクササイズは、美容家・美腰スタイリストであるSHINOオリジナルの骨盤体操です。身体の緊張を緩めながら骨盤を整え、疲れた心と体を癒す目的の、女性に優しいエクササイズです。した動きが中心ですので、どなたにでも年齢に関係なく行っていただくことができます。腰を効果的に動かすことによって、骨盤の歪みを整え、インナーマッスルを鍛え、血流をアップさせると、女性ホルモンが活性化して全身のトータルアンチエイジングが可能になります。簡単で役立つエクササイズをお伝えしますので、美しく健康的なカラダづくりのため、ぜひこの機会にチャレンジしてみませんか。持ち物など★服装のご案内:動きやすい服装でご参加ください。更衣室をご利用いただけます。★当日はこの受講券をお持ちください。)1959年福岡県生まれ。東京・恵比寿にて、美腰スタジオ「スタジオキュート」を主宰。30年間ウエスト56cmの美スタイルをキープし続けている「ダイエットのカリスマ」。自身の出産後の体の不調とダイエットをきっかけに、骨盤の重要性を知る。産褥体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに、骨盤の歪みを直す体操や呼吸法、リラクゼーションを取り入れたオリジナルの美容体操「美腰エクササイズ」を考案。テレビやラジオ、雑誌などに取り上げられ、現在に至る。今日の骨盤体操ブームを起こした。2010年6月現在、著書は実用書の部門では異例の累計190万部を超えるベストセラーとなっており、幅広い年代で人気となっている。美腰ダイエット」(幻冬舎)「1日5分!やせる『腰回しダイエット』」「ハッピーが舞い込む『美腰エクササイズ』」(マキノ出版)「下半身からみるみるやせる腰回し!ダイエット」(王様文庫)「『いいこと』が次々と起こる腰回し!ダイエット」(王様文庫)「美腰ダイエット」(幻冬舎)ほか多数。女性を対象に美腰エクササイズは、美容家・美腰スタイリストであるSHINOオリジナルの骨盤体操です。身体の緊張を緩めながら骨盤を整え、疲れた心と体を癒す目的の、女性に優しいエクササイズです。した動きが中心ですので、どなたにでも年齢に関係なく行っていただくことができます。腰を効果的に動かすことによって、骨盤の歪みを整え、インナーマッスルを鍛え、血流をアップさせると、女性ホルモンが活性化して全身のトータルアンチエイジングが可能になります。簡単で役立つエクササイズをお伝えしますので、美しく健康的なカラダづくりのため、ぜひこの機会にチャレンジしてみませんか。持ち物など★服装のご案内:動きやすい服装でご参加ください。更衣室をご利用いただけます。★当日はこの受講券をお持ちください。)1959年福岡県生まれ。東京・恵比寿にて、美腰スタジオ「スタジオキュート」を主宰。30年間ウエスト56cmの美スタイルをキープし続けている「ダイエットのカリスマ」。自身の出産後の体の不調とダイエットをきっかけに、骨盤の重要性を知る。産褥体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに、骨盤の歪みを直す体操や呼吸法、リラクゼーションを取り入れたオリジナルの美容体操「美腰エクササイズ」を考案。テレビやラジオ、雑誌などに取り上げられ、現在に至る。今日の骨盤体操ブームを起こした。2010年6月現在、著書は実用書の部門では異例の累計190万部を超えるベストセラーとなっており、幅広い年代で人気となっている。美腰ダイエット」(幻冬舎)「1日5分!やせる『腰回しダイエット』」「ハッピーが舞い込む『美腰エクササイズ』」(マキノ出版)「下半身からみるみるやせる腰回し!ダイエット」(王様文庫)「『いいこと』が次々と起こる腰回し!ダイエット」(王様文庫)「美腰ダイエット」(幻冬舎)ほか多数。http://www.bikoshi.com。