世界最高峰のボディビル大会、ミスター・オリンピア。競技としてのボディビルが形になり始めた、1960年代。1990年代は、ボディビルの黄金期と呼ばれる時代。高重量をブン回す、ヤクザのようなトレーニングで驚異的な肉体を作り上げた男、ブランチ・ウォーレン。フィットネス界の異端児、ジョンスカイウォーカー。一昔前までは、筋トレで飯を食っていく手段は限られていました。ボディビル大会で結果を残し、賞金を稼ぎ、ブランドを確立。2016年のプロデビュー以来、フィットネス界に旋風を巻き起こしている若きスターがいます。その名はクリス・バムステッド。この星の人間とは思えないほどの他を圧倒する肉体、そして特徴的なドレッドヘアから、プレデターと呼ばれるビルダーがいます。彼の名...種目・メニューヘビーデューティートレーニングは逆効果。毎日2時間もジムにこもる必...12>プロフィール月間10万人が読む、NSCA認定パーソナルトレーナー運営のフィットネスメディアです。国内外の情報を元に、筋トレやダイエットに関する正しい情報をどこよりも分かりやすく解説しています。「ダイエットしたい」「マッチョになりたい」など、一人ひとりの目的に合わせたボディメイクをサポートします。SNSでは、新記事のお知らせや、海外の筋トレ・ダイエット情報を日本語の解説付きでお届けしています。検索:よく読まれている記事アルコールと筋トレの関係。【精神論なし】脚トレが絶対に必要な理由とメリット。筋トレに本当に必要なおすすめサプリ4選。史上最強ボディビルダーとしての彼ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。