何も書くことがなくて苦しいので、なんとなくありのままに書いてみようかなと思います。段々希望がなくなってきました。ほとんどなくなってきた。今は無気力に困る日々2017年の2月頃にうつ病と診断されました。あれから2年が経ち、今では希死念慮がほとんどなくなりました。回復したなと実感します。診断された当初は本当に大変でした。いつ5階のベランダから飛び降りてもおかしくない精神状態でした。嫉妬や敗北感でメンタルがぐちゃぐちゃどうもわかめでございます。いやもうほんと、昨日から凄まじく病んでたんですよ。いうと、言えないこともあるので説明が難しいのですが、とりあえず嫉妬心や敗北感で心ぐちゃぐちゃにされてました。他者と比較して自分の情けなさ...精神疾患うつ病にかからないための性格改造法(「うつ病をなおす」より引用)興味深かったので、書籍「うつ病をなおす」の第5章「うつ病にかからないための性格改造法」という箇所をまとめたいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。風呂に入れてないから汚い心療内科に診察行ってきた。早寝早起きできたし居心地もいいが、後悔もある1時間以上は昼寝するなと言われても...たった一日半で1000円かかった1GB使い切るし、なんかもう色々と...うつ病患者は「自殺しない」と決めてはいけない【WordPress】Jetpackのいいねボタン(と共有ボタン)が表示されない問題がようやく解決プロフィール情報系四年制大学に8年も在籍した挙句退学して奨学金返済に追われる27歳陰キャ男。小6の時にいじめられ風呂場で泣きながら「世界一優しい人間になる」と決意して今も変わらず。アマでもいいから声優になりたい。(20)ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。風呂に入れてないから汚い心療内科に診察行ってきた。早寝早起きできたし居心地もいいが、後悔もある1時間以上は昼寝するなと言われても...たった一日半で1000円かかった1GB使い切るし、なんかもう色々と...うつ病患者は「自殺しない」と決めてはいけない【WordPress】Jetpackのいいねボタン(と共有ボタン)が表示されない問題がようやく解決プロフィール情報系四年制大学に8年も在籍した挙句退学して奨学金返済に追われる27歳陰キャ男。小6の時にいじめられ風呂場で泣きながら「世界一優しい人間になる」と決意して今も変わらず。アマでもいいから声優になりたい。(20)ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。アクセスおすすめ書籍タイトルとURLをコピーしました。