朝食をしっかり食べて出勤しても、9時台には2人で「お腹空いたね......」と言い合っています。「お昼ご飯にカップ焼きそばを食べたいけど、炭水化物オンリーになってしまう...!でもこれにおかずを足したらカロリーオーバーするし...」なーんて事を、毎日、毎食のように考えている2人です。空腹感が辛い、何か食べたい、甘い物が好き、お酒を飲みたい、など糖尿病をお持ちでも、そうではなくても誰しもがある欲求です。病気を患っていなければ、なんとなく「まあいっか、食べちゃおう」で済んでしまう事ですが、糖尿病を患っている方はそうはいきません。「血糖値が...HbA1cが...合併症が...」とあらゆる心配事を抱えています。いって「これはぜっったいに食べてはダメです!!!」なんて言われても厳守できる人はなかなかいません。食事は人として当たり前の欲求だからです。その欲求を抑え込むのではなく、じゃあどうやったら可能な範囲内でやりくりして食べられるかな?と一緒にじっくり考えて提案するのが私たちの役目です。食べちゃうのではなく、なんでも聞いて相談してほしいです!晩酌でお酒を少し飲みたいという方、たまに大好きなチョコレートを食べたい方などお一人お一人嗜好やご希望は違います。糖尿病の運動療法についてお話ししたいと思います。