2016先週は暑さに体が追い付かないせいか子どもたちの食欲も低下気味でした。今週も岡山は暑くなるようですね。基本となるのは日々の食生活。栄養価の高い旬のものをバランスよく、適切な調理法で頂く。これさえできれば特別なことは必要ないはず。時間のあるときはこんな食事で体をリセット。ちなみに、うちの主人は、人生初の担々麺が私の作ったこの豆乳担々麺だったようで、そのことにびっくり!お代わりまでしておいしかったようです。