愛称はタキマキ!主婦から絶大な人気を誇るママモデルの滝沢眞規子さん2019年12月号をもって、ファッション雑誌VERYの専属&表紙モデルを卒業されたタキマキこと滝沢眞規子さん!夫は、ファッションブランド「NEIGHRBORHOOD」のデザイナー滝沢伸介さんです。お二人は、滝沢眞規子さんが大学生の頃にアルバイトをしていたカフェで出逢い、結婚をしました。タキマキは学生結婚をして、そのまま家庭に入ることを決意。専業主婦として夫を支えながら、三人の子宝にも恵まれ、いつもと変わらぬ日々を過ごしていた中で突然転機が訪れたんだそう。家族と一緒に街中にいるときに、ひと際目を惹くオシャレな姿とそのオーラが編集ライターの目に留まりスカウトされたんだとか。雑誌VERYの専属モデルへこんなに美しくオシャレな女性が街を歩いていたら誰もが振り向くはずですよね!それまで普通に暮らしていたことの方が驚きです。滝沢眞規子さんは、まさしく誰もが羨むようなシンデレラストーリーを歩まれてきたのです!30代~40代女性に圧倒的な人気を誇るファッション雑誌、VERYの読者モデルとなった滝沢眞規子さん。誌面に登場すると瞬く間に人気に火がついて、VERYの専属モデルとなりました。活躍の場をテレビ番組やCMにも広げるようになり、主婦層だけではなく一般的にも知られるように。2016年からは井川遥さんの後を継いでVERYの表紙モデルを務めるようになり、ママモデルの代表格として揺るぎない存在感を確立されました!滝沢眞規子さんのセンスが詰まったスタイル本が主婦層を中心に人気!タキマキの私服やライフスタイル、モデルとしての姿勢や家族を最優先とした生活のあり方に迫ることができる初のスタイル本!ゴージャスでオシャレと話題の自宅の一部分も見ることができます。NAVY」で活躍することが発表されました。美しいながらもおちゃめな一面も持ち合わせている滝沢眞規子さんのチャーミングな姿をこれからも見ることが出来て一安心ですね!モデルデビューしてから10年、間違いなくママたちの憧れの的であり、時代を彩ってきた滝沢眞規子さんの健康的な美容法について調べてみました。3児のママ◆夫は「NEIGHRBORHOOD」デザイナーの滝沢伸介さん週1ペースで無理なく続けられる運動を美容や健康のために運動をしようと思っても、一気に詰め込みすぎると、飽きてしまったり続かなかったりしますよね。忙しい滝沢真規子さんは、週1という無理のないペースで続けられる運動を続けているそうです。一気にやるよりも、継続することが大事なんですよね!そんな滝沢眞規子さんが週1ペースで実践している運動を紹介します。しなやかなタキマキボディに欠かせないピラティスピラティスやヨガをやられている方は多いですが、その二つの違いとはそもそも何でしょうか?リラックスしながら身体をほぐしていく...そんなイメージですよね。ピラティスは、体幹やインナーマッスルを鍛えてバランスの良い身体づくりをしていく運動で、西洋のヨガとも言われる。ヨガは、古代のインドから伝わる健康法で、呼吸を整えながら、瞑想し、心身をほぐしていく運動。どちらもマットを使い柔軟を行うという点で似ていますが、実は違うのですね。滝沢眞規子さんが実践しているのはピラティスです。タキマキのように無理のないペースで生活の中に取り入れてみてくださいね。時間が足りない毎日でも「ながら運動」なら取り入れやすいですよね!家事に育児にモデル業にと忙しいタキマキも、電動のフィットネスローラーを使って「ながら運動」を実践しています。RinkerFitvcAmazon楽天市場Yahooショッピング多忙なタキマキはおやつに何を食べているの?手軽に美味しく取り入れられて、健康に美しさをキープできる食品で度々注目されるのが、ナッツ類!滝沢眞規子さんも好んでナッツ類を取り入れている様子をSNSで紹介されています。小腹が空いた時のおやつ1アーモンドドリンクタキマキのSNSでたびたび登場するのがアーモンドドリンク。自身がイメージキャラクターを務めていたこともあり、とってもお気に入りのようです!様々なフレーバーがあり、滝沢眞規子さんはその時の気分で楽しんでいる様子。フード&ビバレッジAmazon楽天市場Yahooショッピング小腹が空いた時のおやつ2アーモンドスナックさきほどご紹介したドリンクと同じブルーダイアモンドの食べるアーモンドをおやつにしている様子。忙しい中でもさっと食べることができますね!ビタミンEやミネラル分、食物繊維が豊富なアーモンド。ダイエットやアンチエイジング効果も期待できそうです!SNSではわさび醤油味をお気に入りとして紹介されていました。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピング小腹がすいた時のおやつ3ナッツアーモンド以外のナッツもタキマキは取り入れています。Fruits(デイリーナッツアンドフルーツ)Amazon楽天市場Yahooショッピング小腹がすいた時のおやつ4グラノーラ朝食やおやつに人気のグラノーラ。滝沢家の食生活では、人一倍こだわって健康食を取り入れるようにしているお母さんの滝沢眞規子さん。大切な家族の健康を考えて体にいいものを使うようにしているのでしょうね。どのようなものが滝沢家の食卓に使われているのか見てみましょう!サラダのトッピングに蒸し大豆、蒸しキヌア女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをするイソフラボンが多く含まれる大豆は、若々しさや美しさキープには欠かせません。RinkerだいずデイズAmazon楽天市場Yahooショッピングスーパーフードともいわれるキヌアは、低カロリーで高タンパク。オシャレカフェやレストランに行かずとも市販品で美味しく手軽に摂取できますよ!サラダにパパッと入れてみてくださいね。RinkerだいずデイズAmazon楽天市場Yahooショッピング揚げ物には生パン粉ヘルシーな食生活が中心でも、時には揚げ物だって美味しく食べたいですよね。食べ盛りのお子さんが三人いるタキマキは、吸油が少なめの生パン粉を愛用しています。Amazon楽天市場Yahooショッピング新鮮で美味しいフレッシュジュース生の新鮮なお野菜や果物を手軽にとることができるフレッシュジュース。RinkerクビンスAmazon楽天市場Yahooショッピング自然な肌感を大切にしているタキマキ流シンプルスキンケア内側から綺麗に!美白系サプリメント時間はあまりかけられないけれど、美白も諦めたくない人にオススメなのが美白系のサプリメント。愛用している人も多いクレイドの入浴剤。天然ミネラルが豊富に含まれた泥の入浴剤です。こちらをお風呂に入れると不思議なほどにお肌がツルツル。JAPANAmazon楽天市場Yahooショッピングとにかくお母さん業が好きだという滝沢眞規子さん「生活の中心は家族である」デビュー当時からブレることなくそのスタンスを貫くタキマキ。朝早くに起床してお子さんのお弁当作り、放課後は習い事の送り迎えをきっちりこなしながら、家事や育児の合間にモデルのお仕事を入れるようにしているそうです。あることが滝沢眞規子さんの健康美への大きな原動力となっているようですね!新たなステージでも活躍していく滝沢眞規子さんの健康美容法は、日常的に取り入れやすいものがたくさんありました。美人ママモデル!鈴木六夏の愛用コスメ&スキンケア。新着トピックス田中みな実愛用のクレンジング&洗顔料・石鹸を特集!朝と夜の使い分け方法も【バラエティでも大人気!】藤田ニコルの愛用コスメを大紹介!可愛くなれるメイク方法も田中みな実がアユーラを愛用する理由とは?口コミや人気の美容液を紹介!シンプル美肌!戸田恵梨香の美容法&スキンケア。