2020カラダの中から美・健康を磨く、本来の美しさを引き出す場所。コンセプトに「ヨガ&フィットネススタジオ」「美・健康・癒しのサロン」「オーガニックカフェ」とカラダとココロが喜ぶ複合スペースです。資格が取得できる養成スクールなども随時開催予定です。yogaを学んで頂きたいです。Primary迄を練習するクラスです。アシュタンガヨーガのシークエンスではアーサナの順番や、アーサナの呼吸数などが決まっているのでレッドクラスでは正しい順番や呼吸数を覚え、確認することができます。9:00~10:40アシュタンガヨガとはどんなヨガなのか?アシュタンガヨガの練習とはどのように、どれくらい行うべきなのか?・ポーズの練習をする上での呼吸・フリーブリージングを理解し実践。