Clockは、どうなったの?減塩・ヘルスケア実践の日々。腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。冠攣縮性狭心症が持病です。日中は健常なので、趣味のスキューバダイビングでの水中写真、グルメ・料理、メイドカフェ、フィギュアなど、幅広いテーマで書いています。+10年長生きしよう!厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満、女性が7.5g未満です。「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。20°Cを超えて、とても暑かったです。参加は事前登録制で、手続きは、2月に、伊藤園の飲料を購入し、3月に応募して参加券を入手し、きょう、参加券記載のパスコードでチェックインするシステムです。チェックインしなければ、ふだんと同じポケモンGOになります。各3匹以上を目標にしましたが、大量にゲットできました。その他、チコリータ、ワニノコ、エレブー、ブーバーなどが大量に湧きまくりで、ゲットしてもゲットしても、ポケモンがあふれる状態でした。100か所ぐらいあり、ボールは、ほぼ無限に供給できます。オリジンフォルムは、3連敗しました。ほしのすなが増えました。Plusを使って半自動捕獲しています。Bluetooth通信するので電池(CR2032)を消費しますので、事前に交換してから出動です。__スマホはポケットに入れて起き、ブルブルと鳴ったらボタンを押せば、モンスターボールでポケモンを捕獲してくれます。10分間ほど歩きまわって、ボタンをカチカチ押してるだけで、20匹ぐらいゲットできていますので、まとめてアメにします。200以上は逃げられますから、ザコ専用捕獲装置ですけれども、XP、砂、アメは貯まります。アンノーンやレイドバトルなどは、スマホ画面操作で、手動でカーブボールで獲ります。↓きょうは、綿と麻のチュニックを着ていきましたが、暑かったのでちょうどよかったです。2(セブンイレブンの参加券が必要)に参戦です。インドアテニスがあるので、午前中で切り上げます。-夜、超久しぶりに、近所のスーパーのお寿司です。桜海老が、季節感あり。自宅で缶ビールは、1か月ぶりぐらいかな。いつのまに、一番搾りのパッケージデザインが変わったのだろう。ブログトップ当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。侵害になりますのでご注意下さい。