サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。秋田県へ行ってきました。出張前の6日(金)は、雨が降っていたため、無理せずランオフ。11日の9km+5kmが効いていて、体は怠いし、筋肉痛だし。会社から自宅に持って帰らなければならない物がいくつかあり、しかも本などそこそこ嵩張るため、帰宅ラン出来ず。土日もおそらく走れないと予想(確信?)できたので、どうにか走っておきたい。19日に体調を崩しながらも、大阪出張へ。1日耐えて、9時間ほど寝たら回復(したっぽい)。20日は早目に仕事を終わらせ、帰宅。いうところまでが、前記事でした。19〜20日にかけて大阪出張に行くため、18日はPCなど仕事道具を持ち帰らなければならず、帰宅ランは出来ない。17日も走らなかったし、出張中も走れるかどうかは分からない。2プロフィールid:tsuyoji0325フルマラソン3時間11分の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。