投球時は、体重を右下肢のせ、そこから一気に前に動かしていきます。その時に、効率的にかつ速く動かせるかどうかでスピードも決まってきます。↓右股関節がうまく内旋していない例をみていきましょう。分かりやすくやっています。video.分かりやいように極端にやってみました。↑右の股関節がうまく内旋できないので、左股関節を無理やり開いて投球しようとしてしまいます。今まで私も左足側しか見ていませんでしたが、先日の研修でその点を確認してきました。左下肢で開かないようにすると、開きは抑制できるかもしれませんが、スピードという面では乗ってこないかもしれません。続いて、右股関節の内旋を意識した動きを見ていきましょう。video.右の股関節の内旋の動きを高めていくこともとても大切です。動画を交えてご紹介していきます。ピッチングコンディションでは、投球フォームのチェックから野球肘、野球肩の治療まで幅広く対応しております。野球肘や野球肩でお悩みの方、整形外科から投球動作を禁止するよう言われた方などは、お気軽に相談ください。フォームのチェックから治療まで一貫して行えます。メールはウェブサイト上に公開されません。