篠山ABCマラソンでサブ3.5達成。長居公園をぼっちランしています。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-04-30【レポ】堺シティマラソンを終えてレース堺シティマラソンの翌日の今日...すごい全身が筋肉痛(>_<)レース中ずっと全力やったからなぁ。レポして振り返ります。会場は、世界三大墳墓である大仙陵古墳(仁徳天皇陵)の側の大仙公園。百舌鳥駅で降り、会場に向かうと、思った以上の黒山の人だかり。このマラソン、地元ではかなりメジャーな大会な模様。́・_・`)食べ物ブースなどもあり、美味しくいただきました。走る前に我慢できずに食べる。記念にMさんと一緒に写真を撮ってもらいました。(撮影していただいた方ありがとうございました)マラソンは4部構成になっており、最後の一般の部のスタートは12時25分。̄ノ)ノ号砲が鳴り、とにかく前をさばかなきゃと勢いよく飛び出すも、もはや安定のペース速すぎ(自分比)。最初の4kmで力尽きる...タイム計測無いのにガチな人ばかり。速い女性が2人いて、何とか食らいついていたものの(男の意地で)、あっという間に引き離されて見えなくなる。5km終了時で自己セカンドベストの19:53。あきらかにペース配分間違えた。かなりの暑さと少しの登りがキツい。撃沈したなりに最後まで全力で走れたことは収穫。(最後はGARMINのラップを止め忘れたので、11Lap目は計測時間には入れていません。実質9.95kmでした)自分のゴール後、Mさんがゴールするのを待って「Mさーん!」と声をかけるも反応が薄い。写真も上手く撮れなくて、手前の人に重なってMさん見えず。Mさんは1時間3分台でゴール。暑さと撃沈後の全力走でとにかく疲れた。ここまで長く感じた10kmはなかった。それでもPBに近いタイムで走れたのは良かったです。堺シティマラソン、地元の方の声援や、ボランティアの高校生の方達のおかげで、すごく雰囲気の良い大会でした。12:30【レポ】堺シティマラソンを終えてTweet広告を非表示にする関連記事2017-07-03【レポ】第7回ふれあいハーフマラソン今日はランオフ。昨日参加した、大阪ランナーズさん主催の「ふ...2017-05-20【レポ】大阪城公園ナイトランを終えて故障してる中で出場した大阪城公園ナイトラン。PB更新はできな...2017-05-01ひさしぶりのLSD今日は月曜日でランオフ。今朝は大和川堤防沿いをジョグ。なんか鼻が出るんだけど風邪ひ...2017-04-15【完遂】10kmタイムトライアル今日も休みの日だけど朝ラン。»プロフィールid:hajichopin22092マラソン初心者の練習記録です。マラソン完走しました明日は大阪マラソンしばらく休足します一度は出てみたいレースおひとり様で長居ぐるぐる月別アーカイブはてなブログをはじめよう!hajichopin22092さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。