カラビナの使い方からマスト結び、ダブルエイトノットとさらっと復習。その後はトップロープ。1番難易度の低いルートから始めたので今日が初めての人も問題なくクリア。私はビレイを中心に練習したかったので丁寧に教えていただく。無駄な力が入ってしまうようで右腕がすぐに疲労してしまう。慣れればもっとスムーズにできるらしい。私は3回ほど経験したことがあったので恐怖感は無かったが、多分、形は不格好。今回はリードのクライミングとビレイも経験させてもらった。リードクライミングはトップロープで確保しながらなので怖くはなかったが、アンカーボルトにカラビナをスムーズにかけるのがなかなか難しい。確保なしの緊張感の中では、もっともたついてしまうだろうなぁ。リードビレイも真似ごとでやらせていただいたがロープを出したり引いたり忙しい。確保した上でのリードビレイだったがやり方はわかった。後はタイミングよくロープの出し入れができるように練習をしました。盛り沢山の内容で充実した訓練になったが、特に初めてのリード経験ができたことが1番の収穫でした。