ニキビブログ〜ニキビに悩むわたしのニキビケア記録〜スマートフォン用の表示で見るニキビブログ〜ニキビに悩むわたしのニキビケア記録〜中学生の頃からニキビに悩む20代前半・女のニキビケアを記録したものです。自分のやっているケアをただ書いているだけで、まだまだ模索中なのでこれが正しいケアであるとかを書いているわけではありません。肌の写真を載せるのでグロ注意です。自由にコメントしてってください。コメントはメール通知で全部読んでいます。過去にさかのぼって経緯も書きますが、ピルの服用を再開することにしました。ピルを飲みはじめた2015年10月から約2年間、ニキビを治すためにピルを飲んでいました。乳がん検診に行ったときに、お医者さんが私の肌をみて勧めてくださいました。飲んでいたピルは「ファボワール」です。飲んで1〜2ヶ月で効果が出ました。肌断食をはじめた2016年5月から肌断食をはじめました。ピルである程度改善したと思いきや、またニキビができて皮膚科に通ったりニキビに効果があると言われる化粧品などを試す毎日でした。なにも手立てがないと思っていました。そんなときに、このブログにいただいたコメントで肌断食を知りました。肌断食は1ヶ月くらいで効果が出ました!ピルを飲むのをやめた2017年8月にピルを飲むことをやめました。理由は、「飲んでいても意味があるのかな?」と思ったからです。いうのも、今の肌があるのは肌断食のおかげで、ピルの効果はもう発揮してないと思いました。ピルは毎日1錠ずつ飲みますが、生理の周期は28日になり、必ず決まった日に生理がくるようになります。飲むのをやめたので、今日で46日経ちますがまだ生理がきません(笑)ただ、ピルを飲む前は3ヶ月に2回しか生理がこない身体で、だいたい50日周期とかが普通だったので元に戻ったということです。こんなにも身体は薬で操作できるんですね😮だから、私はピルをやめたいと思っていました。薬に依存するのはよくないと思います。私は肌のためにピルを飲んでいるけど、もちろん避妊効果もあります。今後子どもが欲しくなったときにピルをやめて肌が急に悪化すると思うと怖いです。(たぶん、結婚したり妊娠したら他の理由のストレスとかでピル飲んでても肌が悪化しそうな気がしますが😂)ピルをやめて2ヶ月半経ちました。ニキビができてもなかなか治らなくなってしまった気がします😥今は常にニキビが1〜2個成長してる感じです。ピルを飲んでいるときは、新しいニキビができても数日で勝手に治っていたのに、今はなかなか治らなくて複数できてしまうこともあります。ピルをまた飲むことにしたニキビが治ることを信じてまたピルの服用を再開することにしました。生理がきた日に飲みはじめる決まりなので、実際まだ飲んでないのですがあと数日でくると思います。再開して改善したかどうかはまた書きますね。ミネラルパウダー使ってました。石けんで落ちると書いてあるのに3回洗っても落ちないのでやめました。それから今は、以前使っていたエトヴォスの「ミネラルSPFパウダー」に戻りました。《公式》エトヴォス/国産ミネラルファンデーションこれは石けんで1回洗えばだいたい落ちます😊ちなみに、エトヴォスの定番のミネラルファンデーションについては、使ったことがありますが下地が必要なのが面倒なのでやめました。「ミネラルSPFパウダー」はSPF38PA+++なので肌にちょっと悪そうだなって感じです。夏だけならいいんですが。鼻の下のニキビが一番気になる😱😱Twitterやってます肌断食14ヶ月継続中!https://t.co/r4x4ddScIe写真は、約2年前→約1年前→現在です。22:16石けんで落ちるミネラルファンデーション知りませんか?Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2017-07-292年近く飲み続けたピルをやめてみるピルを飲み続けて2年近くになります。ピルは本当に肌に良いし、生理が来る日を調整できるのでおすすめですよ!でも、最近は肌断食によって肌が安定しているような気がしています。したら、ピルをやめてもいいんじゃないかと思ってきました。ピルは月2,000円なので、そんなに高くはないんですが、飲まなくても同じ体なら飲まないほうがいいですよね!ピルがなくなるタイミングがきたので、試しにやめてみます。これで悪化したらたぶん再開します。昔に比べたら本当によくなった肌。ニキビに悩んでる人は諦めないでほしい。私の過去の記事の写真と見比べてください。私に効果があったのは、ピルと肌断食。それだけです!化粧品はすべて無意味でした。これまで何十万円...費やしてきました。今は1,000円のミネラルファンデーションと120円の石けんだけです。人によって合う合わないがあります。諦めないで、自分に合うものを見つけてください。