音楽専門学校を卒業後、音楽活動をする。ある時うつになり、10年間精神のドン底を経験。現在はその経験を活かし、セラピストとして活動中。JAPANとクラシックとメタルが大好物です。「自分スイッチ」をONにする方法。お読みいただきありがとうございます。今日は、「自分スイッチ」をONにする方法について書いています。自分スイッチをONにする方法。それはズバリ、楽しみながら本気で...5西條研吾01/12スキありがとうございます!「許せない」という感情を手放す方法。周りの友人や会社の同僚に何か「傷つくこと」「イヤなこと」を言われてアイツ許せない!となってしまうことってよくありますよね。一度言われる...8西條研吾01/10スキありがとうございます!うつから抜け出すまで4「こんな自分を責める生き方じゃなく、自分らしく自由に生きてみたい。人生のダークサイドにおちて10年。祖母の家にお世話になって、ほぼ起き上がることもできず寝ている生活が続きました。悲しませてはいけない...そう思いながら浪人することにしました。勉強のおかげで、地元の進学校には合格しましたが、そのころすっかり勉強嫌いになっていました(笑)勉強はほとんどせず、テスト前に一夜漬け。男子校でつまらない、...2西條研吾2019/09/30スキありがとうございます!小さい時、学校がイヤでたまりませんでした。今日は僕がどうしてうつになってしまったか。数回にわけてその経験をお話させていただきます。クリエイターへのお問合せnoteカイゼン目安箱クリエイターの。