...その他2019/11/15体芯力セミナー動画撮影しました。Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。昨日、「体芯力セミナー」のレッスン動画を撮ろうと思い、職場の若い有望なパーソナルトレーナーの子たちに撮影に協力してもらいました。...セミナー情報2019/10/29肩凝りには下半身を動かす?Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。不定愁訴で女性1位、男性は2位。体幹を強くするために小指を締める!体幹を安定させる筋肉は呼吸で鍛える筋肉を意識しない。筋肉を意識してはいけませんよ。Reserved.「体芯力®」メールマガジン。