カウンセリングスマートフォン用の表示で見るメンタルヘルスを学ぼう!ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。『ストレスと生産性向上』ストレスには、自身にとって良いストレスと悪いストレスがあります。良いストレスは、その人にとって気分を高揚させるばかりか、仕事の生産性を大きく向上させる効果があります。良いストレスの例として、資格取得前の勉強。「何としてもこの資格を取得して、仕事にいかしたい。」という願望がある時、緊張感というストレスが生まれます。集中でき、勉強をこなしていけます。なかったらダラダラと身につかないかもしれません。「このプロジェクトは絶対に成功させてやる。」という意思の強さがある時、責任感というストレスが生まれます。着実にプロジェクトの計画をこなしていけます。なかったら内容の薄いものになるかもしれません。ストレスは決して悪いものではありません。生産性を上げるためにはなくてはならない武器なのです。大切なのはストレスを生産性向上のため武器に換える力。その力はトレーニングで身に付けることが可能です。*ストレスケア研修についてはこちら。月別アーカイブ参加グループ属性はてなブログをはじめよう!jamsaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。