今までだったらダイエットと言えば一人で食事制限をしたり運動をしたりするものだと思っていました。誰にも監視されていないとつい甘えが出てきて食べてしまったりと数々のダイエットを失敗してしまったのです。痩せては大幅にリバウンドをして体重はドンドン右肩上がりになり、入る洋服もなくなってしまうほどでした。エルセーヌの体験コースでお試し♩そこで思ったのが誰かの監視下で行う事により痩せる事が出来ると思いつきました。エステに通う事に決めたのです。最初はどんなところなのか不安もありましたが、体験コースがあったのでまずは試してみようとエルセーヌに行ったのです。体験コースでは1000円ほどで出来、お試しには丁度良い値段でもありました。最初は食事内容やサイズを測ったりとただ痩せるだけではなく、代謝の良い体を作る事を目的としているというお店の意向に好感が持てたのです。一時的に痩せても私のようにすぐにリバウンドしては意味がありません。体全体を見て、適度に運動をしてきた私は痩せにくい固太りタイプだったようでした。筋肉がついている上に脂肪が付いてるのでその脂肪も固くなり、血流も悪く、結果代謝が落ちて太りやすい体質へとなってしまったのです。この固まった脂肪に溜まってるセルライトの退治から行いました。全てがハンドマッサージで行うのですが、このリンパにそって行うマッサージはかなりの痛みがあり、半分泣いてしまいたいくらいに痛みがあったのです。この痛みの原因は老廃物が溜まっている証拠とういう事でした。確かに長く通っている人は気持ち良さそうにマッサージを受けているのです。この老廃物が自然と流れるようになると脂肪も柔らかくなり代謝が上がるというのです。その後にサウナドームに入るのですが、冷性の私にとったら気持ちよくほとんど汗をかくことがありませんでした。この汗をかかないというのも代謝が悪い原因だったのです。私の場合は徹底的にこの二つのコースを行う事に決めました。コース完了が今から楽しみですこの痩身コースは三ヶ月で20万ほどのコースだったのです。リンパマッサージも最初は二の腕辺りにはアザが出来るほどの強い力で押されていました。確かに自分でマッサージをしても痛いと手加減してしまい何の意味もありません。プロの方は違い、きちんと老廃物が溜まってる部分を的確に押していくのです。自宅でも食事などはバランス良く食べる事が大切であり、決して抜いたりしてはいけないという事でした。術後は全体的にスッキリとして体重の減少以上に痩せて見えました。全コースは完了していませんが、終了後の効果に今から期待している毎日です。