..今日も1日お疲れ様でした。サブ5orサブ4のペーサーで出場。..☆再びサブ3を目指す管理栄養士。20202/16は青梅マラソン走って来ました。河辺駅に到着時は結構雨が降ってましたが、スタート時には上がって気象条件良かったと思います。板橋Cityマラソンへ向けてのキロ4:30ペース走として走って、往路の登りで思ったより脚を使ったのか、復路22キロと25キロの登りで脚が重くなって2:15の目標に2分も届かず。心拍はZ3だったので、15キロで補給食取らなかったのも良くなかったかなー。..今日も1日お疲れ様でした。サブ5orサブ4のペーサーで出場。..☆再びサブ3を目指す管理栄養士。20203月の福山マラソンに向けて練習中。230Jを腕に新装備⌚iPhoneを手で持ちながら走る必要がなくなった!ランニングアプリStravaとの連携もスムーズ。ハーフマラソンを2時間10分以内に完走するのが目標。練習成果は着実に出てきている。protected]。