松原コーチのテニスクラブ日記[マイページ][ブログを書く]松原コーチのテニスクラブ日記テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。さんから質問をいただきました。以下がそのコメントの全文です。松原コーチ、こんにちは。今回は、試合中のメンタルについて、質問させていただきます。先日、クラブ対抗で3セットのダブルスをしていました。1セット前、サーブ、ストロークとも好調で6-0で先取。ところが2セット目に入り、相手のサーブの調子が上がってきたこともあるものの、リターンの凡ミスを重ねる。なると途端にリターンに自信がなくなってきて、緩い球にも振り切れなくなるなど、普通の状態で打てなくなる。影響はサーブにも出て、パートナーのミス、ダブルフォールトもあり、ダウン。最後には2セット目を6-4で取ったものの、甚だ後味の悪い試合になってしまいました。試合には必ず流れがあるとはいうものの、こうしたことは前にもあって、好調でも最後まで勝ちきれない。リターンをどう打ったらいいのか分からなくなると、深刻な状態になります。した精神状態に陥った時は、どうしたら良いでしょうか?アドバイスいただければと思います。勝ち切ったんですよね。6-4それはそれで良しですよね。やったんでしょうね?ビビりながらも、どうにかつなげていたら相手エラーでどうにかなったということでしょうか。スコアーによらずしっかり打ち切るリターンが打てればいい。そんなこと言ったって誰でも、よれよれになることもある。よれよれを反省することはない。試合は始まっちゃっているんで持っている武器も急には補給できないことが前提。対策を決めておきましょう。ペースが変わり流れが相手ペースになって、はまりつつある。ペースを変えるしかない。遅くするか?こんな状態で早くはできませんよね。