」疲労感に加えて、お馴染みの景色に慣れが生じ、ときめかなくなった自分がいました。そこで思い立ったのが、往路はマラソンで行き、復路は電車やバスなどで帰って来るというプランです。すると、今まで走った事の無い場所まで走る事ができます。マンネリ気味のランニングルートに、新しいパターンが加わったことで、またヤル気が復活しました。日帰り旅行雑誌を片手に、トレーニング場所を選定するのは楽しいものですよ。景色の良い所で走りたいと思うけれど遠いという場合などは、往路から電車で出発し、走りたい場所で下車して走る方法もあります。走りきったら、復路も電車に乗って帰れば良いのです。長距離を走る場合は、最低3か月前からトレーニングを積んでいくのが良いと思います。場合は、その倍の6か月前から準備するのが、体に無理がなく良いと思います。トレーニングは長距離をガンガン走ると言うよりは、短い距離でも良いので、出来れば毎日、無理なら週に何回と決めて、とにかく続ける事が大切なのです。スポーツにおいて、辛いことを乗り越えてこそ、その先に成果が有るという考えが定着しています。その考えは、素晴らしいと思います。辛いことを乗り越える努力ばかりでは、いつか疲れて辞めてしまうかもしれません。ここでは、自分が決めたマラソンを完走する為のトレーニングを模索しているのですから、辛い厳しいばかりでなく、楽しい面白い事もどんどんやっていけばいいと思います。片道切符を持って、マラソンに出かける場合の一番のおススメは、「温泉プラン」です。温泉がなければ、銭湯もいいですよね。走った後の温泉は、体のケアにも有効なので、ランナーにとっては最高の組み合わせだと思います。大手出版社から、地域別の日帰り温泉マップが、毎年発行されています。この様な旅行雑誌を活用して、マラソン小旅行を計画するのも楽しいと思います。長距離の練習は、孤独との戦いになります。一人での練習は、続けていけるかが、大きなカギとなります。旅行にこだわらず、おいしいものを走って食べに行くとか、走り切った自分へのご褒美をセットにして、楽しみながら走ってください。時に走る事が目的ではなくて、旅先のお楽しみが目的になる事もあるかと思います。不本意ですか?いいえ、それでいいのです。走り続けている自分がいるのは事実なのですから。細く長く続けて行くことが大切なのです。