2019年11月20日マインドなつみこんにちは、なつみです。自分の性格がイヤだ~!何とか変えたい!!!と思うことってありませんか?生まれてから今までの年数で作られてきた性格をそう簡単に変えることなんてできるのか?そう思いませんか?自分の性格が完璧で大好きだと思う人はそんなにいないと思います。どこかしら、何かしら変えたい部分があるのがふつうでしょう。自分の性格のイヤな部分に気づいても結局変えることは無理だろうとあきらめて悩みながら生きていくのってあまり嬉しくないですよね。可能ならば性格を変えて自分のことを大好きな毎日を送りたいものです。この記事では性格を変えたいと思うときにおすすめの方法についてお話ししていきます。性格って変えられるの?長年培った性格って簡単に変えられないのでは?と思われがちですが、そんなことはありません。性格はかえられます!性格は今までの色々な要素が積み重なって作られてきました。その要素について説明していきます。性格が作られる要素とは?性格は生まれ育った環境に加え、いくつかの要素が重なり合って作られていきます。その要素は主に次の3つです。子供のころからたくさんの環境が重なって後天的な性格が作られていきます。その代表となるのが生まれ育った土地や通っていた学校などです。考え方これは育ってきた家庭環境から大きな影響を受けることが多いです。両親の教育方針などや、生まれた立場(長男長女だったり末っ子だったり、一人っ子だったり)による考え方でも決定されやすいです。これらの要素で作られてきた性格を具体的に変えるとしたらどんな方法があるのでしょう。性格を変える方法はいくつもあります。1つずつできるところから取り入れていくことがおすすめです。なつみとはいっても、一気に色々チャレンジしてストレスをためたり、やらなくちゃというプレッシャーが大きくなってしまうと行動すること自体がイヤになってしまうこともあるので無理をせず、ゆっくり一つずつ進めていきましょうね。環境や見た目を変える色々な人と交流する理想の自分の通りに行動する趣味を見つけるプラスの言葉を使う環境や見た目を変える環境を変えるといえば思いつくのは実家暮らしなら思い切って一人暮らしにチャレンジしてみる見た目を変えるとなれば髪型・服装の趣味を今までとガラリと変えてみる色々な人と交流する自分の周囲には今まで付き合いなれた人ばかりがいます。それは親兄弟などの家族であったり、友人、近所の人。それ以外の異業種の人と交流してみることも自分の考え方や人生観が変わったり、違う発見ができます。自分の感情の動きに驚くこともあるでしょう。理想の自分の通りに行動する自分がなりたい自分のイメージがありますよね。明るく社交的になりたければ声のトーンをあげて笑顔になる。(理想とする自分ならこういう行動をとるだろうな・・・・・)と思う行動を実際にやってみる。いつも理想の自分として行動するうちに実際の自分もその通りの人間に近くなっていきます。趣味を見つける趣味を持つことのメリットは多いです。多くの人との交流をもつことができる自分の好きなことで生き生きできる自己表現の場をもてる自分に自信をもてることでなりたい自分になっていけます。プラスの言葉を使う性格を変えるためには日ごろから使う言葉を変えていくことも必要になってきます。「どうせ」「だって」「でも」「疲れた」「つまんない」などのマイナス言葉を多用すると前向きに考える思考が失われますし、自分の理想とする性格から遠ざかってしまいます。自分の言葉は自分の気持ちや思考だけでなく、周囲の人へも影響を与えます。プラスの言葉を多用できるようになるだけでも理想の性格に近付くことができるようになります。「性格を変える方法」のまとめ性格を変えるなんて絶対無理!と思われることが多いですが、実は自分の身の回りのことから少しずつ変えていけば可能です。性格は今までの環境や考え方、関わってきた人たちによって形成されてきました。その環境や付き合う人、考え方などを変えていくことによって、これからの自分の性格にも影響を与えられるというわけです。できること、ちょっと勇気がいることなどあるかと思いますが、大事なのはどれだけ自分が変わりたいと思っているかということ。その思いが強ければ、今の性格を変えていくことは可能です。行動するだけなのですから。自分が取り入れやすいところから始めてみませんか?行動を変えれば新しい自分の生き方や考え方が生まれます。それに伴って性格も変わっていきます。管理人プロフィールこんにちは、「プラス思考でワクワク生活」の管理人なつみです。日々の生活の中で抱えるしんどい思いを軽くして、楽に生きていけるようになるためには何をすればいいのかを一緒に考えていきたいと思っています。私自身、子供の頃から人とうまく関われず、人目が気になったり自分が好きになれずに社会人となってしまいました。自分自身、何とか変わりたいと思い自己啓発本を何十冊も買い込んで読み漁ったりセミナーなどを聞きにいったこともありました。小さい頃からの考え方の癖はなかなか変わりません。本を読んだすぐあとには何でもできそうな気がするのですが、2~3日後にはすぐ落ち込んだり、自分はやっぱりだめなんだと否定してしまう生活に逆戻り・・・・・このままでは自分のことを一生好きになれないままで終わってしまう。この生活をちょっとでも変えたいと思いました。「プラス思考」ができればきっと楽になれるそんな思いで思考を変えていくための考え方や行動について勉強しています。今現在は人と関わることに抵抗がなくなり(というより、どう思われても気にならなくなりました。)苦しかった毎日がずいぶん楽になりました。今日より明日がちょっとでも前進していきたい人の手助けになればうれしいと思いこのブログを立ち上げました。今までどんなことをしても変わらなかったマイナス思考がある行動を行うだけで徐々にプラス思考になっていく方法についてもお伝えしていきたいと思います。私の詳しいプロフィールはこちらよく読まれる記事まだデータがありません。よかったらクリックお願いします。どんな些細なことでも問い合わせてくださいね。あなたのメッセージは大切に読ませていただきます。プラス思考でワクワク。