数珠つなぎに連なっていく。それが「途切れる」のが、なんとも気持ち悪いんですよね。他のスポーツでは味わったことがありません。本を読まずにいることは不可能です。本を読まないと気持ち悪い。歯を磨かなくても本を読まなくても、とりあえず生きては行けるわけですが、なんとも心地が悪くなる。数年に一度は訪れます。不安を引き起こしません。読む力が上がったんじゃないかと錯覚することもある笑。さみしくはなりますね。「内的な対話」に振り分けられている。「基本的に、なるべく人と知り合わない」をモットーに生きています。人と会話したくない笑。読書ならば3冊分ぐらいの疲労をもたらします。3冊読んだ方が良いな、っていうね笑。あれもこれもできません。外向性が内的対話に振り分けられている。外交的な性格のひとが、1週間に10人の人と濃密な関わりをし、1冊の本を読了したとしましょう。私は多分この人と逆なのです。1週間に1人の人と濃密な交わりが限界で、10冊の本を読了できる。私はこのとき、10人の著者と濃密な対話をずっとしているわけです。私の中では活発な会話が繰り広げられている。私は「内的なパリピ」なのです。時に自分を壊してしまうことを知ってから。今はこの性向を喜び、これをなんとか活かしていこう、という方向で考えています。メルマガ配信を始めたのも、その「吹っ切れ」がもたらしました。「本を読まないとさみしい」とはそういうことです。結婚してから、ずいぶん回数は減りましたが、やはり料理は私のストレス解消のひとつです。「料理をする」という行為が、なんか「生きることの凝縮」という気がします。前頭葉の全体をひろく使っている感じがするんですよね。「脳の凝りがほぐれる」感じがあります。実はあまり私はこだわりがないんですよ。オーガニックなフードを食べましょう、みたいな健康思想は持ってません。「コンビニフードを食べ続ける」と、なんか、「脳が死んでいく」感じがします。前頭前野の鈍化、っていうような、、。手(身体)を動かすことって、大切ですね。「日常生活や仕事の中で身体を使う」というのが、とっても大切だと思います。生活の中の身体性の重要度がより高くなる。このあたり、気をつけねばと思います。年取って、「毎日テレビの前で8時間」とか、なりたくないですから。