篠山ABCマラソンでサブ3.5達成。長居公園をぼっちランしています。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。FEELINGジョギング明日は月曜日でランオフ予定なので、昨日ハーフの距離走ってちょっとしんどいけど、朝起きて走ろうと。今日は日曜日でそれほど早く起きなくてもいいから、6時過ぎくらいに起きて、さぁ走ろうかと思って外を見たら、じゃじゃ降り。僕の嫌いなカミナリが鳴ってる。テンションだだ下がりで、ランオフにしようかなぁと思い、音楽とか聞いてたら雨足が弱くなってきたので、明日は走らないし、一念発起して着替えて外へ。今日もジョグ10km。走ってる間ずっと降ってて、気温が低いわりに蒸し蒸しする。OUT肝心の脚の痛みはやはりまだある。来週からのポイント練習に不安はあるけど、週1回のリハビリと、毎日のストレッチは欠かさずしているし、良くなることを祈って、無理せず頑張るしかない。今月の練習は今日で終了。走行距離は273km。故障して以来、久しぶりに走り込めた7月だった。完治はしていないけど、11月の神戸マラソン目指して一歩ずつ進んでいこう。台風が来てるので今朝はランオフ。朝から雨だと思ってたのに、...2017-07-01近況報告おひさしぶりのブログ更新です。ブログを更新できなくなっ...2017-05-31久しぶりの様子見ラン昨日で1週間のランオフ。整形外科で電気治療して、家で湯船に浸...2017-05-01ひさしぶりのLSD今日は月曜日でランオフ。»プロフィールid:hajichopin22092マラソン初心者の練習記録です。マラソン完走しました明日は大阪マラソンしばらく休足します一度は出てみたいレースおひとり様で長居ぐるぐる月別アーカイブはてなブログをはじめよう!hajichopin22092さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。