作り方)1.前夜にヨーグルトを適量水切りしておく。2.食パンをトーストする。3.水切りしたヨーグルトとお好みのフルグラを混ぜ、トーストしたパンにのせて食べる。・水切りヨーグルトは、クリームチーズよりエネルギーや塩分の少なく、手軽に使えます。・いろんな味のフルグラを試すのもよいですね。・好みのジャムをのせるのもおすすめです。今日のおひルームには、広島で活動を続けて今年で10年。アコースティックギター担当の森川敏行さんをスタジオにお迎えしました。さらさは、6月1日に10周年を記念したニューアルバム「EarthPalette」をリリース。色をテーマに多彩な曲が詰まっています。同じ日にブルーライブ広島でリリースツアーライブも行われます!さらに4月末にオープンしたジ・アウトレット広島の館内BGMにも採用されています。いつ聞いても気持ちのいいさらさの音楽に浸ってみませんか?おひるーなプラス!火曜日のおひるーなプラス!では、「学び」をテーマにお届けしています。