公式ブログホームブログ一覧しあわせおうちレッスンなぜファーストレディレッスンで変わるのか?2017.08.23しあわせおうちレッスンなぜファーストレディレッスンで変わるのか?我が家の夏休みも今週で終わり、来週からはまた新学期が始まります。子供たちの長期休暇中はいつもは決まった家事の時間帯もルーズになりがち。「家はぐちゃぐちゃだし、用事は片付かないし、もういやー!!」とイライラしてるお母さんも多いのでは?自分のペースでやりたいし、「あれもこれも終わらせなきゃ!」って思うから、思い通りにならなくてイライラしますよね。握りしめている「自分のペース」をふんわり手放して、夏休みぐらい「子供たちのペース」に寄り添ってゆったりいきましょ。お母さんも夏休みでいい。新学期が始まってからまた自分のペースを取り戻せばいいんだもの。(でも...って言葉が聞こえてきそう!笑そのがちがちの思い込み、いりませんから。笑)「ファーストレディレッスンのおうち編」ではどんな状態からでも自分のペースを取り戻せる自分軸を整え方をお伝えしています。実体験が一番大切!実際にどんなことを教えてもらえるの?レクチャーの半分は私の体験談です。たちとの関係がどのように関係していたのか?など、これらはあくまでも私の体験ですが、きっと多くの女性と共通する思いを抱えていました。出来事は違ってもきっと皆さんの中にも「うんうん、分かる!!」と頷きたくなることがいっぱいあるはず。私の体験を聞きながら勝手に自分のことに置き換えて話を聞きやすいのです。青山真理の体験談として聞くから、結果置き換えた自分のことも客観視しやすくなり、今まで気づかなかったことに気づきやすくなるんです。その私の体験を通して、1レッスンにつきお伝えするレクチャーポイントはたった一つ。すごーく大事なことなので言葉を変えて何度も言いますが、毎回テーマは一つだけ。おうちレッスン」を開催しているまみちゃんがブログでとても分かりやすく説明してくれていました。結局あまり変わらなかったなーとか、たくさん本を読んで、そうかそうか!!と新しい世界が見えた気がしたけど、なんだか、気づいたらまた同じような本を手にしてる。わたしも大いに「あるある!」な人生でした。学びの比率は10%が座学(本やセミナー)20%が人から学ぶ(環境、人の言葉・体験)70%が実体験なんだそうです。おうちレッスンはレッスンの日に20%を占める真理さんの体験談を聞かせてもらえます。そのあと次のレッスンまで課題を通して行動(実体験)していきます。(70%)つまり、90%の学びをおうちレッスンの講座と日々の課題で得られます。残りの10%は私の感覚では、今まで読んだ本の内容が一気にお腹で吸収できる!(深く理解できる)すべてのものがうまく繋がって100%の学びになり、結果変わっていくんだと。その行動がなんといっても「特別なものではない」ことが一番大きい。課題はいわゆる家事ですから。○○をしましょう」とかではなく、家事です。主婦ならば毎日する家事です(しつこめ(笑))だから、難なく行動できるんですよ。「どういう意識でするか」が重要ではあるのですが、やることは家事です。実体験が一番大切!そうなんです、私は自分の体験と、そこから得た学びのエッセンスを毎回1つお伝えするだけ。あとは皆さんがそれぞれに行動し、経験し、感じていくのですよね。皆さんのそのプロセスを、毎回グループセッションでお聞きして、本人が気づいていないポイントは気づきやすくなるヒントをお伝えします。