Blog2013-07-27富士登山競走ん~、何年ぶりなんだろう?山頂コースに出場するのは・・・。いつぶりか覚えてないくらいだから、たぶん、10年以上なことは確かなはず。以前出場したときは、大学生だったような・・・。すると、17、8年ぶりかぁ~。そんなことを考えながら、現地入り。例年、五合目コースに出て、めいいっぱい追い込む、っていうのが、自分のこのレースに出場するスタイルだから、今年は、とにかく、山頂にたどり着くことが目標。スタート馬返しまでのロード区間。心拍数160前後をキープしながら、進む。みんな速いなぁ~と思いながら、とにかく、淡々と・・・。までは、足場もそれほど悪くない。歩幅を狭め、とにかく自分のリズムを崩さずに、小刻みで走って上る。階段とか段差の大きな所を除いて、五合目まで歩かずに走ったのは初かも・・・。周り気にせず、自分のリズムで走ると走れるね。六合目からは、森林限界も越え、見上げると、先に進むランナーの姿、登山客の姿がたくさん。ここからは、岩場を登るところとか、砂利道進むとか、あまり得意ではないセクション。周りに結構かわされるけど、気にせずに、動き続ける。ん~、自分は急斜面は得意じゃないね。九合目、山頂の鳥居も見えてきて、「もうすぐだぁ~」とテンションも上がる。3時間41分まっ、こんなもんでしょ。終わって、すぐに下る。思い出した、この砂走りが嫌で山頂コースやめたんだった。思い出しても、時すでに遅し、約6キロ先の吉田口五合目までとにかく下る。これだけ下ると、いいトレーニングだよね。下りの脚、何とか負荷はかけれたはず。五合目で荷物を受け取り、そのまま走って、駐車場まで下る。下ってばかりは脚に堪えるね。ホント、いいトレーニングになった。今年の富士登山競走も無事に終了。山頂コースも、また別の意味で面白いね。はてなブログProランニングコーチ&トレイルランナーS・Jの活動日記。モットーは「限界は作らない。忍者ビジターはてなブログをはじめよう!saijonoteさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。