Junko.Watanabe陰陽説は、ずっと同じはなく変化するということを説いています。今までのものに何かが混じり合って、新しいものを生みだし変化していくことは自然なことということです。春夏秋冬と季節が巡って変化のするように、人生の流れがあるわけで、今の流れを掴み、行動のタイミングを合わせられといいのです。Junko.Watanabe今日で名古屋で行った「陰ヨガと五行のセオリー」講座が終わりました。今回の陰ヨガ講座は、心と体が繋がっているんだなっていうことがとてもわかる内容だったと思います。ヨガらしいコンテンツだったと思います。Junko.Watanabe名古屋に来ています。『陰ヨガと五行のセオリー』講座です。思うことは、やっぱり静寂さがとても大切なキーワードであること。Junko.Watanabeメディテーションを学ぶようになってから、精神のこと、つまり五行でいうと、火の五行である心(しん)に宿っている神(しん)について理解が深まってきました。Junko.Watanabe「名古屋での開催待ってます!」と名古屋の方から言われていた『陰ヨガと五行のセオリー』講座ですが、名古屋開催が決定しました!10月に開催します。10月17日(火)〜19日(木)の3日です。Junko.Watanabe「陰ヨガと五行のセオリー」講座を開催する予定でいます。東京のジュノスタイルのヨガスペースにて開催します。五行って何?というイントロダクションから、各五行の概念と陰ヨガの関係をぐっと深く見ていきたいと思っています。4年前に行った「経絡と陰ヨガ」講座のリメイク版です。中医学をベースに陰ヨガプラクティスをすることで、より日常に陰ヨガがいかせるようになります。どなたでも受講できる講座ですので、興味のある方は、是非いらしてください。4年経ってみて、私ももっとヨガが深まっています。現在よりもっと洗練されたシークエンスで、五臓と経絡の知識を踏まえてプラクティスします。詳細の告知まで、今しばらくお待ちください。Junko.WatanabeJunostyleのコラム。水の五行についてちょっと書いてみました。Junostyle.。