英語名silicon(シリコン)です。ケイ素は地球上で2番目に多い元素です。必須ミネラルは16種類あります。ケイ素は16種類に含まれていませんが、必須性が確認されています。必須元素の1つにカウントされます。SiO2)として存在しています。二酸化ケイ素また二酸化ケイ素によって構成される物質の総称をシリカといいます。サプリメントではケイ素は「シリカ」で販売されています。厳密にいうと違いますが、ここではケイ素=シリカと捉えてください。コンプレックス(ケイ素)(海外直送品)人はケイ素を農作物などから摂取しています。ケイ素はホウ素とともに人が農作物から摂取するミネラルで最も多いとされています。穀類を多く食べる国ではケイ素の摂取量が多くなっています。体内のケイ素の量は体重70kgに対して18gといわれています。※2gの説もあります。ほとんどのサイトでは18gとなっています。日本アルミニウム協会のサイトでは体内存在量を18g・2gとする2つの資料がございます。生体元素と医薬品の開発(第1回)体内のケイ素の量は加齢とともに減ると言われています。多く存在しており、特に皮膚に多く存在しています。ケイ素はコラーゲン、ムコ多糖類の炭素骨格に酸素を介して結合しています。それゆえケイ素は骨や結合組織の形成に深く関わると考えられます。ケイ素には結晶質と非晶質があります。人間に吸収されるケイ素は非晶質ケイ素です。非晶質ケイ素は珪藻土や植物等に含まれています。ケイ素はもみ殻や稲わらに多く含まれています。これらは日本のシリカサプリの原料としてよく利用されています。ホーステイル(スギナ)とバンブー(竹)にケイ素が豊富に含まれていることも有名です。これらは海外のシリカサプリの原料として使われることが多いです。[70%]シリカ含有を保証】などと記載されています。各々ハーブサプリはシリカの供給源としてもよく利用されます。竹の茎エキス、300mg、ベジキャップ60個https://jp.iherb.com/pr/Solaray-Bamboo-Stem-Extract-300-mg-60-VegCaps/24423?rcode=ALH5806摂取量について◆目安量1日の摂取量は定められていません。※日本での1日の摂取量は40mgと言われます。穀類を多く取る国、ケイ素の摂取量は多くなります。インドや中国では日本の3倍以上の量を摂取しています。成人の1日あたりのケイ素の消費量は、1日10~40mgと言われています。1日の摂取量は40mgなので通常の食生活を送っている限りプラマイゼロです。加齢とともに体内のケイ素の量は減っていきます。30代~40代になると、乳児の頃の半分以下になるともいわれています。それを考えると40mg~はとってはおきたいと考えられます。ケイ素の過剰摂取に関連する記述です。摂取されたケイ素は、腸によって吸収され、約120分で血清内のケイ素濃度が上昇することが確認されています。生体内で重要な役割を果たしたケイ素は、3時間から9時間かけて尿中から排出されます。ケイ素は消化できないものは体外に排泄される為特に問題はないと考えますが、お客様の体調、年齢、体重などによりお体への影響が異なる場合がございます。フレスコ(株)HPサプリなどから摂取する場合はその目安量を必ず守るようにしてください。嫁の異様で不可解な行動(素っ裸にオレンジ&ケイ素サプリたくさん)に「怪しさ」を感じとった旦那は、こっそりと嫁のインスタを覗いてみました。旦那は嫁にインスタの件について問い詰めました。ケイ素サプリをたくさん買った理由(=美しくなりたい理由)が不倫(=愛人のため)であるかを問いただしました。関わるケイ素の働きは主に次です。コラーゲンケイ素はコラーゲンの合成を促進させます。コラーゲンは頭皮にハリ・潤いを与え、健康な頭皮環境を作り出す役割を果たします。ケラチン髪はケラチンと呼ばれるたんぱく質でできています。このたんぱく質は18種類のアミノ酸が結合した構造をしています。ケイ素はケラチンの生成をサポートします。血管ケイ素は血管内皮細胞の構成成分です。血管の弾力性を維持に貢献します。イコール血流をスムーズにします。髪に必要な栄養素や酸素は血液によって運ばれます。関わるケイ素の働きは主に次です。17型コラーゲン黒髪のもとであるメラニンを生成する色素細胞は色素幹細胞から作られています。色素細胞が傷がついても、色素幹細胞に問題がなければ新たな色素細胞が供給されることになります。逆に言えば色素幹細胞に問題があると、色素細胞の供給が滞り白髪の増加につながります。色素幹細胞に問題があるケースは2つ考えられます。繰り返し増殖をする機能(自己複製能)と色素細胞を生み出す機能(分化能)をもちあわせています。色素幹細胞自体の問題とは何らかの原因で色素幹細胞が自己複製せずに分化してしまうことです。これは色素幹細胞の枯渇につながり色素細胞の供給が滞ることになります。微小環境(ニッチ)幹細胞とは最適な微小環境(ニッチ)でしかその性質を維持できません。色素幹細胞の微小環境はバルジ領域です。バルジ領域は皮脂腺の下あたりにありますバルジ領域には毛包幹細胞も存在しています。毛包幹細胞は毛母細胞を生み出している幹細胞ですが、それ以外にも色素幹細胞を維持する働きを担っています。つまるところ毛包幹細胞を維持することが色素幹細胞の維持になるということです。バルジ領域に問題があると白髪の原因となります。後者のバルジ領域の問題とは「DNAの損傷(加齢などによる)により17型コラーゲンが減少すること」です。17型コラーゲンは毛包幹細胞で高レベルで発現しておりバルジ領域の毛包幹細胞を維持する役割を果たしています。17型コラーゲン17型コラーゲンとは何かといえば、毛包幹細胞にとってニッチである基底膜の部分に係留し、繋ぎ止めておくのに重要な役割を果たしています。この17型コラーゲンが無くなると毛包幹細胞を繋ぎ止められないので、未熟な状態でバルジ領域から離れてしまい、幹細胞として機能せず、成熟した細胞になって表皮の角化細胞になってしまいます。先ほど、毛包幹細胞は色素幹細胞を維持する役割を果たしているという話をしましたが、毛包幹細胞が色素幹細胞を維持することが十分にできなくなるわけで、毛包幹細胞は毛をつくる細胞を毛包には供給できるのですが、色素幹細胞の子孫となる細胞である色素細胞は供給されなくなり、白髪になるというわけです。HPなので17型コラーゲンを摂取すれば、あるいは体内で発現を増やすことができれば白髪を予防することができます。いっても17型コラーゲンはI型コラーゲンなどと違う性質(膜貫通性コラーゲン)のためサプリメントなどでは販売されていません。体内で17型コラーゲンの発現を増やす方法(成分)なども不明です。現時点では、いかにして今ある17型コラーゲンを減少させないかが【色素幹細胞の問題から生じる白髪】を防ぐ対策となります。ケイ素が17型コラーゲンに関係しているのかといわれれば、「否」だと思います。ケイ素はコラーゲンの合成に深く関わっていますが、関係しているのは主にI型コラーゲンだからです。それではなぜここで17型コラーゲンの話をもってきたかというと、ケイ素が17型コラーゲンを生成するという記述を見つけたからです。リンク頭皮を柔らかく保ち、血管を強化、毛根深部にまで栄養を運んでくれるケイ素(シリカ)配合。毛を生やす毛包に必要な17型コラーゲンの生成を補って、白髪の抑制も期待できます。商品情報より抜粋ケイ素は頭皮を柔らかく保ち、毛根深部にまで栄養を運ぶとともに、17型コラーゲンの生成を補って、白髪の抑制も期待できます。個人的な意見としては・・・ですが、可能性は無きにしも非ずです。ケイ素を摂取するとI型コラーゲン(皮膚のコラーゲンの90%を占める)の増加につながります。これは白髪になりにくい健康的な頭皮環境を作り上げることに貢献します。ケラチン白髪予防においては黒髪のもととなる「メラニン」の生成がもっとも重要です。それは(その取り込み先である)髪本体が健康であることが前提です。髪の主成分であるケラチンが不足すると髪が抜けやすくなることはもちろん、白髪にもなりやすくなるといえます。ケイ素はケラチンの生成をサポートします。「コラーゲン」「エラスチン」といった線維状のたんぱく質と「ヒアルロン酸」などのゼリー状の基質でできています。コラーゲン・エラスチンが皮膚を支え、ヒアルロン酸が真皮の水分量を一定に保つ働きをしています。これら3つの成分の働きにより肌にハリ・弾力・潤いが生まれます。3つの成分を生み出しているのは繊維芽細胞です。真皮はひし形が並んでいる部分です。