(ウォーキングだと、今ある筋力を維持する程度だからなわとびの方がいいんだって。下半身に筋肉をつけると、下に下がった血流をポンプのように上へと流すから、子宮にも勢い良く流れていくらしい)なわとびっていうから、当然縄が必要なのかと思いきや、いらないんだそう。airなわとびでいいんだって。だらぁーんと下に下げたままじゃなくて大きく振り回したりエアロビのように必ず動かすこと。想像するとヘンテコairなわとびだな...こりゃぁ今回のことに関して鬼となったsachaoクン。m(__)m妊娠中や子育ては自分も手伝えるけど、出産だけはsachacoの力だけ俺は手伝うことができないんだから......しっかりと体力はつけてよ。考えてみれば、ごもっともな発言。あとひとふんばりだ!という時に疲れちゃって、もう無理です、ヘロヘロですなんて言えないものね。先生や看護師さんにそう思わせなきゃね。18:24ブログに検査結果と今までの治療歴を載せているんだけど......ここを開いた時は必ずと言っていいほど、検査結果に目がいってしまう。通院歴は1年ちょっと。子供が欲しいと思ったのは結婚した直後からだから、あれこれ6年目......ダ。基体と排検を使って、自分なりにタイミングで頑張ってみたり自然妊娠できるようにと内膜症+α手術を受けてみたり...それでも、うんともすんともいわないから不妊専門のクリニックに通っているんだけど。sachacoにとって妊娠する(出産する)ということはテストで100点を取ることよりも、非常に難しいことに思えて仕方がありません。(テストも難しいけど)だから時々、2人ずつ授かり、産んで育ててくれた双方の母親をスゴイよねぇ!と尊敬の念を感じます。実家の両親に孫の顔を見せたい。一足早くママになった友達と、あぁでもない、こうでもないと子育ての話をしたい。この先治療を続けて、授かることができるのだろうかもしかしたら、このまま2人きりかも知れない夢を描いたり、これから先の事を不安になったり...プラスのこともマイナスのことも全部ひっくるめて、いろいろ思う日々です。23:14とは、sachaoクン。(今回は2世帯住宅のお話デス)今日は2世帯を建てるsachaoクンの実家で、地盤調査をしました。sachaoクンから地盤調査とはどんなことをするのか聞いてはいたけど自分の家のこと、この目でちゃんと見ておきたいと実家に行ってきました。矢印の先にある鉄製の棒を使い、10m下まで掘り進めていき、数mごとの土を採取。それを検査して、建てる建物に地盤が耐えられるのかを調べます。義父がそう聞いたらしい。地盤が緩かったら地盤改良をしなければいけない。16:21昨日(1日)、27日周期でリセットをしました。温経湯を飲み始めた前周期。書いたけど、あの後からスッキリしない日も多くなり体調の変化というのは、あまり自覚できませんでした。(欲を言えば28日周期がいいんだけど)実はこの周期。もらってきた温経湯も終る頃なので今週末漢方薬局に行き、基体や体調のことも含め、相談をしてこようと思います。