女性の美しさをつくるランジェリー&食。ダウンロード女性の美しさをつくるランジェリー&食。世界的なビューティ賢者2人が初対談!お客様一人ひとりの美しさを引き出すトリンプのフィッティング。去る2019年11月に初来日。それを記念し、ミス・ユニバースで日本人女性を世界一に導いた栄養コンサルタントであるエリカ・アンギャルさんとのスペシャルトークショーが実現しました!共に、内側から女性たちの美しさをサポートする2人のビューティ賢者が語った“美のエッセンス”とは?トークの一部をご紹介します。ランジェリーと食をもっと楽しむためのヒントプロフェッショナルが考える「美の秘訣」とはモニカ・ハリントン(以下、モニカ):私はトリンプでの経験を含む30年以上に渡って、何千人という世界中の女性のボディを見つめ続けてきました。“フィッティングのプロ”ですね。———「ワイヤーが食い込む」「ストラップがずり落ちる」といった声、私の周りでもよく聞きます。モニカ:ご存知の通り、ブラジャーの機能は時代を追うごとに格段に進化しています。実は時代も国籍も問わず、みんな同じ不満をブラジャーに抱えながら毎日を送っています。間違ったサイズを着けているからです。エリカ・アンギャル(以下、エリカ):実は私も、20年以上も間違ったサイズのブラジャーを着けていました。母国のオーストラリアでは、8割の女性が間違ったサイズを着けていると聞きます。モニカ:以前こんなことがありました。30代後半で第2子を出産したばかりの女性が、仕事に復帰することに。産後に体重が増えたことで、体型が変化し泣きそうになりながら私のところにやってきました。彼女のブラジャーは、アンダーサイズは大き過ぎ、カップは小さ過ぎで、まったく体に合っていなかったんです。そこでフィッティングを行い、正しいサイズのブラジャーやショーツを着けてもらったところ、鏡に映った姿を見てみるみる自信を取り戻していくのがわかりました。フィッティングで自分のあるべき美しさを知る、これこそが私が考える「美の秘訣」です。エリカ:食も同じですね。間違った食べ方をしています。世の中の「これがいい」という物が、すべての人にいいわけではありません。自分にぴったり合った食を知ることで、まずは健康になります。健康になれば、おのずと肌は輝き、気持ちも上向きます。———自分を大切にすることこそが、「美の秘訣」だと言えるかもしれませんね。エリカ:また日本女性の謙虚な姿勢はとても美しいものですが、それは心の話。PCやスマホ利用で、ボディの姿勢が猫背になっている人が多いのはちょっと残念ですね。ポーズ(姿勢)は、実は自信とつながっています。簡単で効果的なのは、「スーパーマンポーズ」です。(会場の)皆さん、一緒にやってみましょう。肩幅に足を開いて立ち、胸をぐっと開いて、手を腰に。いうハーバード大学の研究結果もあるんです。年齢やライフステージの変化で揺れる女性たちモニカ:ブラジャーを着け始める10代。スタイルに自信があり、例え間違ったサイズでも「これが好き!」と堂々とランジェリーを楽しめる20代・30代。ボディが大きく変化するのが40代・50代です。更年期を迎えると、1か月の中でも大きく体重が増減したり、気持ちもあまりハッピーでない時間が増えたりしますから、ランジェリーへの意識はここが第2のスタート。初心に帰って、もう一度フィッティングから始めてほしいのです。ブラジャーもショーツも正しいサイズを着けることが自信につながります。以前、私のお客様に90代の方がいらっしゃいました。ワイヤー入りのブラジャーは着けていませんでしたが、ノンワイヤーだったとしてもご自身のボディを大切に思う気持ちが強く、ランジェリーへの愛情も変わらず持っていらしたことが印象に残っています。———食とライフステージはどうでしょうか。エリカ:20代は夜中まで遊んでいても翌日にそれほど響かなかったり、ダイエットをすればすぐに効果が出るでしょう。30代・40代になると新陳代謝が落ち、筋肉も減って太りやすくなります。先ほどもお話したように自分に合っていることが大切で、無理は禁物です。「痩せていればキレイ」という画一的な価値観が強くありますが、自分にとってのベストは年齢によって変わるもの。自分を知って、そして急激な変化ではなく毎日の積み重ねを大切にしてください。正しいブラジャー選びの7つのアドバイス———モニカさんは一般のお客様だけでなく、セレブリティのランジェリースタイリングも担当し世界中で活躍されています。そんなプロフェッショナルのフィッティング術、気になりますよね。ここからは、今日から実践できるブラジャー選びのポイントをうかがっていきます。モニカ:乳房には筋肉がまったくないことをご存知ですか?ブラジャーには「バストを支える」という大切な役割があります。私も長い間携わっているトリンプは、1886年の創業以来、独自のメソッドで「正しいフィッティング」の重要性を伝え続けてきました。今日はそんなトリンプフィッティングにプラス、30年以上の経験の中で見出してきた私ならではのティップスをまじえて、ブラジャー選びのヒントをお話したいと思います。背部とフロントが平行になっていることを確認しましょう。02フックは一番ゆるい場所を基準に毎日の着用や洗濯で、どうしても素材は伸びてきます。背部のフックは一番ゆるい場所でフィットするものを選びましょう。03フロントのセンターはボディにぴったりと前側の中心がボディから浮き上がっていれば、カップサイズが大き過ぎ。食い込んでいれば小さ過ぎです。横から見て、縫い目がバストの後ろにきていることを確認してください。05ストラップは快適にフィットする長さにストラップが快適かどうか、定期的に確認しましょう。毎日の着用や洗濯でゆるくなってくるから。こまめにアジャスターで調節するクセをつけることで、不快なずり落ちも防げます。06正しいサイズ選びはファッションアドバイザーと一緒にフィッティングのプロであるアドバイザーと一緒に選ぶことで、より正確なサイズがわかります。脇をスリムに見せたい、デコルテをふっくら見せたいといった機能とバストの形の相性を見極めて商品を提案できるのも、プロならでは。ショッピングはオンラインでゆっくり楽しみたい方も、フィッティングは売り場に出かけてください。07ショーツは、ヒップをすっぽり包み込むサイズを最後にショーツのお話も。締めつけ感のないものを。正しいサイズの快適さを知ったら、きっと手放せなくなるはずです。季節ごとに、クローゼットからキーアイテムとなる好きな服を5つピックアップしてみてください。これからのシーズンなら、ニットやウールのパンツなど。夏ならTシャツや薄手のワンピースでしょうか。その服に合ったランジェリーを選んで、身に着けたら写真を撮ってみましょう。美しいシルエットになっていなかったら、新しいブラジャーやシェイプウェアが必要ですね。———着けごこちだけでなく、服を着た時に美しく見えるかどうか。服とブラジャーの組み合わせができていれば、朝のコーディネートにも困りませんね。忙しい女性たちにはうれしいアイデアです。エリカ:今や食は、体をつくるものというだけでなくライフスタイルの一部になっています。新しい食に挑戦してみることも大事。興味を持ったらいろいろ試してみて、合わなければやめればいい。美しくハッピーに生きましょう。ランジェリースタイリストランジェリー業界で30年以上のキャリアを持ち、世界で活躍。トリンプのフィッティングプログラムの開発やトレーナーを務めた後、パーソナルランジェリースタイリストやコンサルタントとして女性に自信を与え続けている。栄養コンサルタント2004年から8年間、ミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタントとして世界一の美女を目指すファイナリストたちに「美しくなる食生活」を指南。“内側からより美しく、心も身体もすこやかに輝く”をテーマにハッピーな毎日のための食とライフスタイルを発信している。you!お近くのショップやオンラインストアで、ぜひトリンプの商品をお試しください。