Clockは、どうなったの?減塩・ヘルスケア実践の日々。腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。冠攣縮性狭心症が持病です。日中は健常なので、趣味のスキューバダイビングでの水中写真、グルメ・料理、メイドカフェ、フィギュアなど、幅広いテーマで書いています。+10年長生きしよう!厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満、女性が7.5g未満です。「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。小えびのバラ天うどんでした。九条ネギがたっぷりで、食感が良かったです。-春物の服は、七分袖の縦ストライプのブルーのシャツ、スカイブルーの春ニットカーディガンと、細めのベルトを買いました。(ぜんぶレディース)いちいち写真はアップしませんがーで、ですね、どうしても欲しかった、かわいい春物ショートコートを、2週間前に中国からインポートで発注したら、国際宅配便で届きました。先日のブログで「ベージュは着ない」と書きましたが、だんだん気温が上がって、明るい色の方が春らしく思えたのと、Aラインのフード付きショートコートはベージュのほうが軽そうに見えます。2重になっていて、両方閉じれば、夜に気温が下がっても寒くないです。あと、生地のフロントに、マリン系の刺繍がはいっているのがかわいいです。きょう買ったブルーの七分袖シャツとスカイブルーのカーディガンとのコーディネート。「大人かわいい」ではなくて、「子どもかわいい」の女の子コーデ。-きょうは、ポケモンGOのコミュニティデイだったので、2時間ぐらい参戦しました。_寒かったし、色違いハスボーが獲れなくて、いまいち。-今は脳梗塞で要介護5で、施設で寝た切りの母は、自分が女子服を着てるのが気に入らず、しょっちゅう、メンズの衣類を宅配便で送ってきていました。しても着る気にならず、新品の服なのに、黙って捨てたりしました。着れるものは、重ね着して着ていましたが、きょう、断捨離で、それらも捨てました。送らないで、と言っても送ってきていたので、意地の張り合いのようでしたが、母の気持ちもわからないでもないけれど、着たくない服は着れませんでした。断捨離とは、そういう親の思いも、いっしょに捨てることです。コメント(12)共通テーマ:健康あなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。23:34)キレイな水色ですね。いう色、好きです^^横浜マリンらしくて素敵です。00:00)これを着て、ベイエリアをお散歩するのが良いかも。※昨日のハスボー・・・最初の頃に色違いが出たので幸先良いと思いましたが、そのあと全然だめでした。07:58)親はお節介したくなりますからね。09:23)祇園のうどん屋で、九条ネギを何本も使った葱うどんを美味しく食べたことを思い出しました。18:19)春らしいコーデですね~まあ価値観は人それぞれですからね。刺繍すごく可愛いですね!!キレイなブルーとのコーデ素敵です。さん日本製の春コートの薄いベージュは好きではないです。これは、カーキですかね。・・・明日の朝イチで大学病院なので、他のコメントは帰宅後に書きます!とりあえず、おやすみなさい。ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、ありがとうございました。ベージュじゃなくて、カーキかな。軽いし、フードもあって便利。内側にファスナーがあるので、これも便利。個別にコメントを返せなくて、ごめんなさい。23:08)コメントを書くコメント投稿に失敗しました。未入力の項目があります。認証コードが一致しませんでした。半角英数字のみのコメントは受け付けできません。お名前:[必須]URL:[必須]コメント:画像認証:下の画像に表示されている文字を入力してください。ブログトップ当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。侵害になりますのでご注意下さい。