ヨーガ講師の仕事に携わっています。自分の心と身体への癒しがあって、思いやりの心で他者への手助けができるという気づきによって、ケアすることの理解が深まりました。認知症の方と関わる中で、マインドフルネスの「今ここ」に戻ること気づきのヨーガプログラムに取り組んでいます。同時に介護者の心のケアをお手伝いすることで、ケアをする側と必要とする人の癒しやと思いやりを育むことをサポートする活動を続けています。2014-09-15みんなのヨーガ教室9月のみんなのヨーガ教室のお知らせです。一日中聞こえてた蝉の鳴き声が聞こえなくなりましたね。日中は暑さが残りますが、朝晩は少しづつ涼しさを感じるようになりました。そんな季節の変化を一緒に感じてみたいと思います。7月のピクニックヨーガが心地よかったので、9月も芝生ヨーガを予定していましたが、ご存知の通り今ニュースにもなっている『蚊』を考慮して西原区民交流センターにて開催に変更になります。問い合わせ先:minyoga@yogatherapy-shibuya.comみんなヨーガ教室は、障害の有無に関係なくいろいろな人たちが出会い一緒にヨーガ(心と体のつながり)をすることで新しい社会のつながりを作る場です。