淳子お取引先である多摩信用金庫様の法人総合サービスでは、毎月いろいろなセミナーが開催されています。MARIKO氏ぴん!とした姿勢でしゃん!とした気持ちで、いつまでも自分の足で歩ける喜びを!『いつでも、どこでもできる健康づくりウォーキングレッスン』に弊社の社員が参加してきました。弊社スタッフの参加レポートを紹介します。今回参加した方は、40~70代の男女約20名。仕事として行ったのは、私一人でした。他の方は「元気にこれからも自分の足で歩きたい」と自分の健康のため個人的に来られたようでした。講師の方は、デューク更家の一番弟子、小野寺MARIKO先生。笑顔が素敵で、体から元気が溢れ出ていました。参加者全員、少し緊張気味でちょっと気取って、まっすぐ12~13メートル歩きました。内ももの(内転筋)筋肉が弱い人に多くみられる。