2017-12-14よ~く熟れたマメイをアボカドみたいに半分に切って、中の大きな種を取り、スプーンで果肉をすくって、ミキサーに。そこにノンファット・ミルク(豆乳でもいけます)をマメイがひたひたにかぶるくらいまで入れ、氷を6個、凍らせたカスピちゃんを1カップ弱入れ、がーーーっと。最初っからフローズン・スムージーを作るつもりだったら、凍らせたマメイを使っても勿論いい。飲める程度にとろっとしたスムージーをコップに入れ、フローズン・カスピちゃんを2個入れて、ミントを飾ってできあがり。フローズンカスピちゃんは、円筒形のタッパーに入れて大きく凍らせたのを、包丁でくさび形に切ったもの。包丁をあてて、背を手でゴンゴンっと叩くと簡単にきれいに切れた。このカスピちゃん、本当は、冷蔵庫に常備してるやつが弱った時のためのバックアップだったんだけど、暑かったんで、、、半分くらい使ってしまった!マメイがあまりに甘かったので、甘味は何も追加しなくてよかった。飲み物author関連記事ニンジン入りにこにこコーンブレッドパンケーキとか、マフィンとか週末の朝は極めてアメリカンな我が家の食卓。今日はコーンブレッドを焼いた。バナナのせて焼くつもりだったんだけど、ピーカンナッツをのせたらもうこれでできあがりって感じにおさまってたので、予定変更。...PREVメキシコのとろ~りフルーツ、マメイNEXT定番フルーツ&ナッツ・パンケーキ最新記事エコで節約!使い捨てラップの代わりに♪ビーワックス布ラップの作り方2018/5/14チョコ食べる人は必見!チョコレートの正しい味わい方8ステップ2018/2/13ミシュラン三ツ星50年、ポール・ボキューズへの道。シェフの訃報を受け、追悼リライト【後編】2018/1/22ミシュラン三ツ星50年、ポール・ボキューズへの道。