はい次のストレッチに入ります。両手を組み合わせて上に上げます。(これをもう一回繰り返す)あとは首を前後左右に倒したり回したりする普通の体操なので省略します。ID:iQsYZqGJPやってみました。おしりフリフリなんて、普段しないような変な動きが良いのかも知れませんね。無理しない程度に色んなところを動かせって事ですね。俺、もう直ぐ整形外科を卒業予定。ID:4cqv7zMR0血行悪すぎて、髪の毛抜けまくり。ID:83j4FPl00>>788やっぱり首こりと脱毛は直接関係してるんかね?俺も抜け毛がひどい...。ID:U30lkJAt0歯の噛み合わせが関係してそう。ID:5w8Hty3x0確かに、首凝りが酷くなってから急速に薄毛になってきた。ID:2X8DXbc30>>864俺も。ID:xlMe3QVF0ココの人たちは何歳くらいですか?当方、40代中年。筋肉増強剤(ステロイド)で男性ホルモンUPさせて改善されるそうだが、副作用に脱毛が、、、コレがいちばん恐い。自分の場合、更年期は関係無さそうだ...。ちなみに、左側の首の付け根が異常にガチガチ。>>873、脱毛は恐いね。ID:Ne8HJGy10>>874胸鎖乳突筋?だとしたら、顎関節症のマッサージをやってみるといい。やり方は適当にググって見て。ID:kLGqAU4w0>>876週2回のペースで2カ月通ったよ、鍼灸院。お灸は気持ちイイけど、すぐ痛みが再発。ID:if3765aP0川に行ってバケツに一杯水を汲んで、頭にのせて帰ってくると姿勢が良くなる。途中にダイヤモンドシティーがあるのでその中をぬけて、帰ってくるが、最初は恥ずかしかったが、精神の健康にもいいような気がする。それやったら朝鮮人だと思われちゃうよ、イヤだ。ID:if3765aP0>それなんて修行?修行じゃないよ。頭の上に水をのせると、姿勢が悪いととても耐えられない。それを人に見られるというのが効果を倍増する。俳優は有名になると注目されるので、常に見られることを意識するそうすると、姿勢や表情がよくなり、オーラがでてくる。俳優になるのは難しい、その必要はない。毎日水を運んでいると、注目される。1年やれば、町の有名人になれるだろう。姿勢がよくなり、表情がよくなる。それに注目されるから心の姿勢も問われる。人格者になったら回りが放っておかない。重要な問題が起こったら相談が来るようになる。選挙にでたら当選するかもしれない。首のこりも肩こりも無くなる。頭にバケツを載せて水を運ぶだけでこれが起こる。ID:r+qgUEq40寝るとき、首を少し浮かして(1cm)寝る。そのまま20分くらい寝るといい。こんどは伏せて、顔を浮かせて、20分ほど固定する。毎日やると首が強くなる。コリが治るかどうかはシラン。ID:iktnHuPp0寝ようとすると後頭部に血が溜まってるようなズキズキ感と鼻のあたりまで張ってるような感じがあって寝付けないのはただの首コリだったのか。FC2テンプレート工房アクセスランキングアクセスランキング。