心と体の疲れを取るヒントTweet2008.07.31ブリージングブリージング。呼吸についてはいろいろな方、いろいろな健康法、運動法で言われていますのでご存知の方も多いと思うとです。ポテンシャルヨーガは・ボディポテンシャルで骨格の動きを意識...2008.07.30伝わるものポテンシャル・ハンド・サポートのA級指導士の資格を取った仲良しのS指導士。先日、少し時間があったので、30分ほど練習会したとです。もー、嬉しくて嬉しくて。あああ、昼間はまったくもって暑かったとです。(今もやけど)本日のお題は「骨盤を立てる」。言うでしょ、エアロやバレエや、ダンス系の動作で「骨盤立てて」って。ボディポテン...2008.07.28暑い今、天神でバス待ち中です。車の排気ガスも息苦しい。2008.07.27暑さ、疲れ、感覚の鈍り毎日、毎日、お暑うございます。」以外の挨拶をしたいもんです。気象庁発表の日中最高気温35度。体感温度はもっと高いよーーー。暑さによる疲れか、集...2008.07.24ポテンシャル・ハンド・サポート東北地方の皆様、地震被害、お見舞い申し上げます。東北地方はボディポテンシャル発祥の地でもありますからボディポテンシャル公認指導士もたくさんいらっしゃいます。皆さん、お怪我などなければ良いのです...2008.07.22骨格を意識するわけ拙ブログ、ボディポテンシャルトレーニングを中心に書いてます。(そりゃぁそーだ、タイトルがずばりだしね)ボディポテンシャルってマジに言葉で説明しづらい。新型ウイルスに対してできるアロマケア風邪予防、美肌とダイエットには大事なものかゆくない!ラベンダー保湿クリームのご感想。