風俗ネタHOME生活を見直して性欲を復活させよう昔の自分を取り戻す男性が歳を取るたびに思う事は性欲の減退ではないでしょうか。若い頃みたいに一日何度エッチしてもすぐに復活するような絶倫の下半身がとても羨ましく思いますよね。歳を取っても昔のように性欲を取り戻す方法があるのです。特別な方法は必要ありません。現在の生活習慣と食生活を見直すだけでいいのです。一人でも悩んでいる人の手助けになればと思い今回の記事を書いていきます。男性が性欲減退する理由は、歳を取ったからという理由だけではありません。毎日の食事でも性欲を減退させてしまう食材も存在しますし間違った食生活を続けると性欲がなくなっていきます。簡単に性欲を減退させてしまう食生活について解説していきます。欧米化がすすみ揚げ物がよく食べられていますが揚げ物の油にはトランス脂肪酸という成分が含まれていて、この成分が性欲の減退や勃起力低下の原因になるといわれています。他にはお酒が原因で性欲が減退する例もあります。アルコールを異常に摂取すると下半身が勃起を起こすときに使われる神経が抑制されてしまい勃ちが悪くなります。お酒を毎日飲む習慣がある人は勃起不全になりやすくなるともいわれているのです。他の食材で、取り過ぎてしまったら性欲減退になるのが甘い食べ物や乳製品です。糖分の多い食事を繰り返すと血糖値が上がり血流が悪くなります。その為、男性器に血が行き渡り辛くなり勃起し辛くなるのです。乳製品も過剰に摂取してしまったら倦怠感を引き起こしてしまいセックスしたいという気持ちが抑制されてしまいます。いった食生活を好んで続けている人は今すぐ自分の食生活を見直す必要があります。簡単な方法で性欲復活ではどのような生活をすれば性欲が復活するのかについてですが、お勧めの方法をお教えします。タバコ・お酒を控えること。タバコは血流の流れを悪くするといわれているのでタバコの本数を減らすだけでも性欲は復活するはずです。肺への負担も減らす事ができるので息切れや中折れ防止にも繋がります。次にお酒ですが、アルコールを摂取しすぎると肝臓に負担をかけるだけでなく、睾丸や前立腺にも影響があると言われています。精子を作る男性機能にも影響を与えてしまうのでタバコとお酒はなるべく控えるようにしましょう。性欲を復活させる為にお勧めな方法として禁欲があります。簡単にいうとオナ禁ですね。女性とセックスしたいと思う事が性欲につながるのでオナ禁することで脳の中から改善していけるはずです。最初は大変ですが、ムラムラする気持ちを作る事が大事なので女性を見たら思わず興奮してしまうくらいに我慢するようにしましょう。最近多いですがパソコンやスマホを見る時間を減らすことも効果的といわれています。パソコンやスマホの画面から出るブルーライトと呼ばれる光は精子の質を悪くするといわれています。現在の社会で一切の情報機器を使わずに生きるのは至難の業ですので、なるべく使用する時間を減らすかブルーライトカットメガネなどを使用してなるべく目に光を当てない様にしましょう。これだけの注意点を守れば少しずつ性欲が復活してくるはずですので悩んでいる男性はぜひ試してみて下さい。当サイトで掲載している記事の内容に関しては、細心の注意を払うよう努力していますが、情報に関してその正確さを保証するものではありません。万一、当サイトの内容について間違いなどがあった場合でも、管理人は一切の責任を負いかねますのであらかじめご了承下さい。当サイトに掲載している情報については、すべて自己の責任で閲覧し利用して下さいませ。