お問合せ腰痛、肩凝り、頭痛...とアレクサンダー・テクニーク腰痛、肩凝り、頭痛など、「痛み」とアレクサンダー・テクニークについて、6人の生徒さんによるレッスン体験談を、ここに掲載させていただきます。掲載を了承してくださった方々、ありがとうございます。Pantayaドラムがきっかけではじめました。小学生の時から悩んでいた頭痛、肩凝りがほとんどなくなりました。毎年繰り返していたぎっくり腰を起こさなくなりました。「坐骨神経痛に悩まされていました。痛みからの解放を感じられたことが新鮮でした」。仕事柄コンピュータを使うため、座り仕事が多く、腰痛持ちだったので、それを改善したいと思い、アレクサンダー・テクニークをはじめました。「坐骨神経痛がほとんど気にならなくなりました」。腰痛の経過とバッティング石井ゆりこによる東京と神奈川・湘南でのアレクサンダー・テクニーク・個人レッスンのスケジュールはこちらをクリックお申込みとスケジュールメールマガジン登録ワークショップのご案内などをメルマガの形式でお送りしています。