出会いツイートお元気ですか?まおです。皆さん、お変わりないでしょうか?久し振りにPCを立ち上げました。今の気持ちを記しておきたくて。生きていくことが、こんなに辛い事とは思いませんでした。朝、目が覚めたときの絶望。あぁ、また今日も辛い1日が始まる。ベットから起き上がれない。食欲もなく全く食べられない。ベットの中で布団をかぶって、何時間でも、何十時間でも過ごせる。具合が良くなってソファーに移動する。冷房の効いた室内から、外の暑さは分からない。自分だけが取り残された感覚になる。いや、実際、取り残されているのだ。地面の中に引きずり込まれるような不安な気持ちに襲われる。自分の中でこの現象を「発作」と呼んでいる。発作が起きると独りでは居られない。辛くて寂しくて怖くて。死んでしまった方が楽だと思う。こんな辛い思いをして、生きていく理由が見つからない。スポンサーリンクどうして生きているの?皆さんは、どうして生きているの?私は、自分が生きている理由が分からない。私が居なくなっても、この世の中は何も変わらない。総理大臣だって、いくらでも代わりがいる。私が居なくなったって、誰も何も困らない。生きることを「死ぬまでの暇つぶし」そう考えていた頃があった。今は、暇つぶしすら面倒になった。「人間、どうせ死ぬのに、どうして生まれて来ちゃっんだろう。今は、その人の気持ちが良く分かる。自分が生きている意味が分からない。今は生きる目的も目標もない。死ぬその日を待っているだけに思える。スポンサーリンク答えを生きるどこかで読んだ。思い出せないけど、どなたかのブログだったかもしれない。内容もハッキリ覚えていないけど、心に引っ掛かった言葉があった。「人は答えを生きていくもの。問いを立ててはいけない。答えを生きる?問いを立ててはいけない?漠然としていて分かりにくい。私なりに勝手に解釈した。人生を難しく考えてはいけないと言うことなのかな?「今」を生きると言うことなのかな?今、この時だけを楽しく生きれば良いのかな?自分が生まれてきた意味とか、生きていく意味とか、そんな難しい事を考えないで良いって事かな?でも、もう考え始めてしまった。何の為に生きているのか?人の為に生きるというのは、鬱の私にはとても難しい。「コメントありがとうございます。AM今、辛いのまおさんだけでは、ないですよー。気分があがる気配すら感じませんが、いつかは...良い変化がくるでしょう。信じて、おとなしく、待機しましょう。PM今は疲れてしまっているだけなのでゆっくり休むことに集中して大丈夫ですよ!!一樹さんまにも頼って良いですしゆっくりお過ごし下さい。PMまおさんこんにちは、いつも拝見させて頂いておりました。実は私の母も長らく鬱病でして、今は鬱病は落ち着いたものの自律神経失調症やその影響による重度の更年期障害により苦しんでおります。原因や苦しいものは違うかもしれませんが、まおさんの気持ちも、その周りの方の気持ちも、本当に苦しい境地にいらっしゃることはよく分かります。突き詰めれば生き物が生きることに意味なんてないです。意味を求めるのは社会的生活を送っている人間だけなんです。誰の役にも立っていないとか、何も楽しいことも無い、生きる意味もない、自分には価値がないと、そういう風に自分を責めることをどうかやめてあげてください。生きてるだけで尊いことです。今はそのままでいいんです。周りに甘えて心も身体も休めてください。真面目で責任感の強いまおさんにとってその状況すら辛いのも、察するに余りあるのですが、まずは頑張り過ぎた自分を褒めて、その結果疲れ果ててしまった自分を認めて、しっかり休んで欲しいなと思います。一樹さんも同じように仰っているのではないでしょうか。書いてしまってすみません。読むのも大変かと思います。返信はもちろん気にしなくて構いません。PMまおさん、更新ありがとうございます。あなたが生きていてくれている、それを知れただけで良かった。私も鬱になったことがあるからわかります。毎日毎日だだただ死にたかったです。生きる意味、私もわかりません。46歳になってもわかりません。私には一生答えは見つからないと思ってます。今は辛すぎて何も考えられる状況にないですよね。私はまおさんが生きていてくれるだけで嬉しいです。あっ、お節介一つだけいいですか?私のここ最近11年を支えてくれて、今も毎日更新され、読んでいるブログがあります。伊勢白山道というブログです。良かったら、少し体調良い時にでも気休めに読んでみてください。生きる意味はわからないけど、生きる術は学べてる気がします。コメント欄も為になります。合わなければスルーして下さい。