伏せ20回ずつ!ジュースやコーヒー類は飲まない!なるべくお出かけする!ダンベル運動!暇があったら歌おう!排便はしたかな?夜は炭水化物ひかえめ!よく動く!なるべく立っておく!湯船つかる!300kcal消費する!はきそー\(^0^)/22:59ツイートおえええええええええええバイキング食べ過ぎたんおおおおおおおきもてぃわるい!うえーいやマジでうおえっっていきそううおえ明日は多分何も食べなくていいとおもわrわざと昼食忘れようかなw朝はソイジョイくう昼....多分今日の分残ってると思うからなぁパン半分くらいでいいな、ゴムもっていこうtkイナクロシュウうおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおシュウオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオシュウみたいに細くなりたいですはい。23:47こんばんはへぬへぬさん!バイキングいいですね〜。́・ω・`)無理はなさらないでくださいね^^イナクロはシュウ出ましたねー!私も声少し変わったかなと思いました。