08:37朝から歩いてクリニックへ、血圧測定の順番取り。玄関が開くぎりぎりついて6番でした。クリニックの主治医の奥さんが、番号札をわたしてくれながら、一人は午後の診察。あとの人は検査(胃カメラなどの)は無しと教えてくださる。10時ごろ家を出たらいいだろう。午後は、これも月一の市役所。広報「こちら情報局」への掲載依頼。暇そうな(違うとは思うけど、ごめん)5階の広いロビー、しーんと静まり返って、いつ行っても薄ら寒い。数十人が働いているのに...。クリニックまで往復1200歩。歩くだけで、4ポイントゲット。週末は天気が崩れがちとか...明日はさざなみさんの新春句会。柳誌に会場を載せ忘れたらしくて、わざわざハガキが来た。ま前日(今日のこと)には確認しただろうけど...。朝のうちにやれることをやってしまいます。久しぶりに夜中に一回目が覚めました。そのまままた眠り次は6時でした。アラームを掛けずに、脳に「6時には起きたい」とインプットしたけど少しだけ誤作動した?だけど念じたら通じることが分かってちょっと安心もしました。目覚ましをいくつも置いて、起きられない方は、寝る前、自分の脳に言い聞かすといいですよ。おなまえEメール(任意)タイトル掲示板へ直接アクセスした場合には投稿できません。トップページから入り直してください。