このメッセージが表示されている場合、お使いのブラウザがCSSに対応していない可能性があります。街のあちこちで、お雛様達が皆様をお迎えします。★の数は、運動強度を表します。音楽に合わせて、楽しく運動します。ジムでのトレーニング方法、ジムレッスンの紹介をします。失敗しない、苦しくない、健康水泳を習得しましょう。受付脇の券売機にて、教室参加券を購入していただきます。券の裏に、お名前を記入して受付に提出してください。★の数は、運動強度を表します。★の数は、運動強度を表します。失敗しない、苦しくない、健康水泳を習得しましょう。楽しみながら水泳を覚えましょう。泳げるって楽しいですよ。受付脇の券売機にて、教室参加券を購入していただきます。券の裏に、お名前を記入して受付に提出してください。部位別に、トレーニングの方法を紹介します。★の数は、運動強度を表します。水中での歩き方、運動の方法を紹介いたします。先生のお手本を見ながら、音楽に合わせて動く水中運動です。体の気になる部分を中心に、筋トレや有酸素運動を行います。受付横の券売機にて、教室参加券をご購入ください。購入した券の裏に、名前を記入し、受付へご提出ください。安心の、ゆったりしたリズムアクアです。運動前のウォーミングアップや、運動後のクールダウンにオススメ。音楽に合わせて、楽しく体を動かす教室です。受付横の券売機にて、教室参加券をご購入ください。購入した券の裏に、名前を記入し、受付へご提出ください。内容:体の筋肉量、脂肪量が詳しくわかります。理想の体づくりにお役立てください。参加方法:受付にてお声がけください。スタッフが測定のご案内をいたします。年齢に負けない体づくり。全身の運動、柔軟体操を行います。受付横の券売機にて、教室参加券をご購入ください。購入した券の裏に、名前を記入し、受付へご提出ください。先生のお手本を見ながら、音楽に合わせて動く水中運動です。転んで動けなくならないための、運動を紹介いたします。失敗しない、苦しくない、健康水泳を習得しましょう。受付横の券売機にて、教室参加券をご購入ください。購入した券の裏に、名前を記入し、受付へご提出ください。11:30高平生涯学習センターでは、「はじめてのクラフトバンド教室」の新規教室を開催いたします。開講式は、2019年4月17日(水)となっております。※尚、定員に満たない場合は年間を通して募集しております。いつでもお問い合わせください。ご興味のある方は是非お問い合わせください。第1回サムライフェスティバルin南相馬2015/05/02Tweet平成27年5月5日(火・祝)10:00~16:00第1回サムライフェスティバルin南相馬が雲雀ヶ原祭場地を会場に開催されます。主催:サムライフェス実行委員会(URL:https://www.facebook.com/samuraifes)(左画像クリックで拡大表示します。)このサムライフェスは自分たちが暮らす「相馬地域」を元気にしたいと各高校に通う、”相馬”の高校生たちが企画、運営するイベントです。開催のためのプロジェクトマネジメント講座を受けながら“サムライフェス”を企画からつくりあげてきました。開催への実行段階へ移行してからも“相馬”地域の大人への協力要請も、イベントへの準備も高校生が主導して進行します。会場へおいでいただく方のために「合戦」で着用する甲冑が、高校生たちの手で作製されました。相馬に伝わる伝統芸能も披露すべく愛好団体の方々の教えを受けて、高校生たちが踊りの練習に取り組みました。相馬野馬追に出陣される方々からの協力をいただき乗馬体験も開催します。野馬追通り銘醸館で開催中のふくしまディスティネーションプログラム「甲冑を着て街に出よう!」では、高校生たちも鎧甲冑を試着して鎧の着付けを教えてもらいました。朝倉悠三先生が描いてくださいました。甲冑制作講座開催します。Total:1684375。