何をもって治ったとするのかも不明です。私は最初鬱病を否定し、病院も否定していました。分の弱さだけを攻め続けていました。今は事あるごとに自分が鬱であることを話しています。(それが進歩だと思っています。)理解されない方がいるのも承知です。自分がそうだったから。皆が言っている事で共感できるのは、欝は頑張って治すものじゃないと言うことです。心も身体も一度裸になりそこから再スタートするものだと信じています。↓2件目2.貴重なご意見をありがとうございます。楽伝士otoさん返事が遅くなってしまい申し訳ありませんでした。あれからいただいた返事を母親と読ませていただき色々と議論しました。結局開き直り的なもので、鬱な自分としっかりと向き合って受け入れてある意味こういう性格に変わってしまった自分なんだぐらいまで気持ちを持っていって新たに人生をスタートするってことなんでしょうか?妹はまだ自分を否定していますし、自分の生きている意味がわからないと自殺願望もあります。本当に楽伝士otoさんの言うとおり心も体も裸になって再スタートする気持ちまでいけるといいのですが...。ありますが、具体的にはどのようにあなたに接してらっしゃいましたか?できれば教えていただきたいのですが。たかさん妻は私が鬱病になる前に鬱になりかけたことがあり、当事者のやりたくてもできないという気持ちが分かったので受け止めてくれたのだと思います。このままでいいのかと厳しく接していたと思います。その後、何もせず、家に閉じこもりになったときは、やはりその姿にストレスを感じることもあり、言い争い・離婚なんて話にもなりました。今は一応ひとつの方向性が見えて事で応援してくれています。「一番大切なのはお金でなく、前の元気だったお父さんに戻ることだよ」と言ってくれてます。それで好きなことをできるようになりました。親は特に父親は堅物な人なので最初「お前の甘え、弱さだ」と言われると思いましたが返ってきた言葉は「今は終身雇用の時代じゃない。無理と思うなら決断を早くすることだ。それが会社にも迷惑かけないことになる」でした。今は違う道への情報など提供してもらっています。会社も同じく鬱に関して寛大な処置をしてくれました。周りの理解そして根気よく待ってもらっているということが自分にとってはとても大きい事のように思います。口では大丈夫と言ってますが、父親のこの姿が彼女の将来に影響を与えているのは確かです。それをイイ方向へもっていくのも今の自分にはリハビリだと思っています。書きましたが、私の場合は期間も短く(まだ完治したわけではないですが)妹さんと違う点もあると思いますが、皆、否定せず受け止めてくれたことが何よりの薬になったと思います。最近は自分が鬱であることを公表しています。それは自分よりもっと辛い思いをしている人の存在を知ったのと、まだ関わったことのない人に知って欲しいからです。私は鬱は甘えだ・精神が弱いんだ。言う人のことを受け止めることができます。(かつての自分だから)。逆の人はどうですか?鬱ということを心の風邪と認められますか?風邪の人に無理をさせますか?薬は形あるモノだけではないと思います。一揆に転換するヒトもいれば、ジワジワと亀のように回転するヒトもいると思います。それぞれの人生の尺度を持っていると思います。↓4件目4.私の場合・・・。周りの人が出来ること・・・・。私も書かせてもらいます。私も過去に心を病んだ経験がある者です。(比較的最近)最初は通院していましたが、効果がなく、自己治療(自宅療養)に切り替え、時間はかかりましたが、結局治ってきてしまったという経験の持ち主です。一般的に、鬱などの心の病にかかったら、周りの人の理解が必要という事はよく云われています。どの本を見ても必ず書いてあるのではないでしょうか。周りの人の理解って一体何なのでしょうか。私の場合、つまり、あくまでも自分の場合の話をしますね。実は、理解を求めるほど余裕が全くありませんでした。何を求めているの?どうしたらいいの?もしそういう風に問いかけられても答えられなかったと思います。自分ですら自分が何を求めているのか、どうしたいのか、解らなくなってしまっているからです。本当の戦いはそこにありました。「普段の生活では辛い時にも少しでも何かしてみる方が良い。」というような正論は、周りの人から云われれば云われるほど辛かった記憶があります。周りからは見えなくとも鬱状態で家に閉じ篭って朝から晩まで(夕方から朝までという人も?)その「辛い時にも少しでも何かしなくちゃ」とか「自分のこれは実は甘えているんじゃないのか?」ということを一番気にして自問自答して気が狂わんばかりに考えているのは当の本人だからなのです。そんな時、何もしない方がいいのでしょうか?自分に甘え続ければ良いのでしょうか?私の場合は、あくまで個人的な考えで云えば、何もせず、自分に甘え続けてみる必要があるのではないかと思います。本意としては、自分に甘えていても結局辛いし、何もしないのも結局相当辛いということを理解することだと思います。これは意外と難しい事です。周りからはそう見えないのが悲惨なところですが、本人は実は心の中で最初からずっとひとつも甘えていないと思います。自分に甘える方法を知らないのです。