元の交通事故に関する豆知識ブログです。むち打ちは首だけと思っていませんか?実は、腰もむち打ちになるんです。交通事故に遭うと首や肩が特に痛くなりますが、強い衝撃が体中に加わりますので当然首の他にも痛みが出てきます。首の次に多いのが腰の部分です。腰も交通事故後に痛みが出やすく、太ももから足に掛けて痺れが出てきた、腰の曲げ伸ばしができない、腰が重く感じるなど、首のむち打ちに似た症状が出ます。日常生活を送る上で、体の中心である腰部は大切な部分なのでしっかりと改善していきたいです。腰が痛くなる原因としては、衝撃から骨や神経を守ろうと身体が普段以上に筋肉を固くするのですが、それが逆に神経や骨を圧迫することになります。結果、腰の周りの痛みにつながるのです。改善するには固くなった筋肉をほぐす必要がありますが、事故後すぐに触ると痛みがひどい場合はコルセットなどをして負担を掛けないようにします。ある程度痛みが収まってきたら、ストレッチやマッサージなどでゆっくりとほぐしていきます。事故の具合や体調によって、その時の改善方法は大きく異なってきます。交通事故に遭われた30代男性の症例です。