香港在住の不思議な友達🤝さゆりちゃん。彼女の交友関係はとても広く、今回お伝えする「ターメリックと黒胡椒の若返り効果」はインド人のお友達に教えてもらった美容と健康に効く香辛料の使い方とレシピを公開します。イメージ力で即決ターメリックとは?ターメリックとは、ショウガ科ウコン属の植物で生姜と同じような根茎を食べることができます。通常、根茎を乾燥させパウダー状にして香辛料として使います。ターメリックは天然の着色料ターメリックは、鮮やかな黄色をしており様々の食材へ天然の着色料として使われています。代表的なのは、インド料理のカレーの着色料です。和食ではたくあんの着色に使われたり他にマーガリン、ソーセージやマスタードなどの着色に使われています。香辛料として使われるターメリック先にも書きましたが、カレーの着色料としてターメリックは使われると同時に香辛料としても利用されています。ほろ苦さの中に、ピリッとスパイシーな香りと生姜のような後味があります。長寿県で有名な沖縄では昔からウコンを食生活に利用していました。ターメリックにはクルクミンという成分が含まれています。コレステロール値低下作用など美容・健康に効果があると認められています。ターメリックの蜜月の関係!?ターメリックだけでも美容・健康効果があることはご理解いただけたと思います。インド人はターメリックの効果を最大限引き出すために『黒胡椒』を使います。黒胡椒+ターメリックで『20倍』の効果をもたらす黒胡椒にはピペリンという成分が含まれています。このピペリンとターメリックに含まれる成分のクルクミンを摂ることで、クルクミンの吸収量が20倍になるとの研究結果がインドの研究者によって報告されています。クルクミンは通常、腸内で吸収されても腸の細胞によって押し戻されてしまいます。ピペリンと同時に摂取することでクルクミンを腸内に押し戻す機能を妨害しクルクミンの吸収を促進させるのです。美容のために日本食を取り入れているという方はあまりいないかもしれません。適量ターメリック:黒胡椒=3:1の割合で混ぜてお湯を注ぐだけです。お湯の量は、お好みの濃さで合わせてください!自分の感覚を大事にね。美味しい飲み物ではないので...また、薬との併用は絶対にしないで下さいね!私も、毎晩飲んでツルツル肌を手に入れたいと思います。思考を現実化させる天才なのです。「私、このマンションに住む️」と決めた彼女、近隣の不動産屋さんにマンションの空き状況を尋ねに行くも『満室です』という返事...香港島は、世界有数の人口密集地であり不動産の価格もどんどん高騰しています。条件の良い賃貸物件は空きが出ず入居するのも困難な状態だそうです。普通の人ならば「空きが出たら、連絡ください」と不動産業者の担当者に自分の連絡先を渡して帰り、連絡を待つでしょう。彼女は間髪入れず担当者へ「私がこのマンションに住むって決めてるから絶対空室あるって、だからもう一回探して️」と言って、もう一度探してもらったんです。不動産屋さんはちゃんと調べたので空きなんて出てきませんよと彼女に対して当初ドン引き対応...『この人大丈夫か?』とも思ったらしい。奇妙な言動にも関わらず再度検索をしてくれたそうです。「何か違う」という直感力そしたら、なんと❣空室が見つかったんです。家族同伴で物件を見に行くも...自分のイメージと違うと即断で却下!同行した、担当者も家族もびっくり。自分のイメージと違うけどチャンスは逃すまいと妥協して契約するだろうが、さゆりちゃんは違ったんです。さゆりちゃんは担当者に向かって「必ず、私のイメージ通りの空きが出てるから、もう一度調べて」とお願いして、その日は帰宅したそうです。後日、担当者から電話が入り「空きが出ました。...改装工事中です。」しかし、さゆりちゃんは「わかりました、今すぐ行きます」と家族を招集し、改装工事中のマンションに向かいまいた。改装工事中なので、部屋の中にはキッチンすらなく全くのスケルトン状態だったそうです。そこで、さゆりちゃんは家族全員に「部屋が空の状態は確認できたね。目をつむって、リビング入って左にキッチンがあって...」と彼女がイメージする部屋を家族全員にイメージさせたそうです。今では、内装工事も終わりイメージ通りの部屋に住んで快適に暮らしてます。そこに住めたのは、ゆかりちゃんのココロから、そして腹の底から「イメージ通りの部屋に住む」という揺るぎない想いがあり、この部屋を引き寄せたからです。部屋からしてみても、こんなに彼女から望まれて住んでもらえるなんて、感無量だと思いますヽ(^。^)ノ次の引越しは「持ち家」と彼女は言っています。その家のイメージは出来てるらしい。彼女なら絶対実現にしますね。それが、ブランディングノートなのです。あなたの夢や目的を面白いように手に入れることができるのです。絡ませているのは、案外...自分かもしれない。