我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限をしている我が家の献立の記録。雑談MenuSidebarPrevNextSearchお問い合わせサイトマッププライバシーポリシーRSSFeedlyホーム>我が家の献立イシイのハンバーグ&カニカマたまごの献立(2019年12月19日の朝ごはん)2019年12月22日TwitterFacebookGoogle+LinkedInPocketイシイのハンバーグ&カニカマたまごの献立です。ごはん(発芽米、雑穀米入り)、圧力鍋で炊飯イシイのハンバーグ(1/2枚よりやや多め。)カニカマたまご赤大根の甘酢漬け(作り置き)壺ニラ風(作り置き)トマトの酢玉ねぎのせ菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き)味噌汁(白菜、油揚げ)※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)カニカマたまごたまご1個に、白だしとパルスイートと水を入れ、よくかき混ぜる。それを2つの小鉢に分けて入れ、その上にカニカマをのせる。ラップはしないで、電子レンジ500Wでたまごが固まるまで様子を見ながら加熱(2分くらい?)。たまごが固まったら、小鉢から外して小皿に盛り付けて出来上がり。小鉢のままでもOKだけど、食事をしている間に使った小鉢を水につけて置けばこびりつきが簡単に落ちるから外しました。(2019年12月19日の朝ごはん)※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。冷凍庫にストックしてある食材を年内にはある程度使って、スペースを開けたいなーと思っていたけど、昨日スーパーでいろいろ買ってしまい、スペースが開くどころか、さらにギッシリになってしまった。冷凍庫の中の食材をホントに少し減らさないと、おかずを多めに作って冷凍保存とかできないからねぇ...。使うのを忘れていたあまりにも古いものは処分して、使えるものは使ってスペースを確保しないと...。最後まで読んでくれてありがとうございます。ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。わかよろしければシェアお願いしますTwitterFacebookGoogle+LinkedInPocket煮浸し&ウインナーの献立(2019年12月20日の朝ごはん)|マグネット付きの小物入れ?(セリア)Next鍋焼きうどん(ひもかわ)の献立(2019年12月18日の朝ごはん)Prev関連記事マッシュポテトエッグの献立(2019年6月30日の朝ごはん)マッシュポテトエッグの献立です。...温泉卵メインの献立(2018年8月1日の朝ごはん)温泉卵メインの献立です。...焼さんま、寝かせ玄米の献立(2020年2月15日の朝ごはん|マスク、手ピカジェルがない焼さんま、寝かせ玄米の献立です。...マーボー豆腐の献立(2019年5月10日の昼ごはん)マーボー豆腐の献立です。...焼き塩さばの献立(2019年8月17日の朝ごはん)焼き塩さばの献立です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。塩こうじ鶏のネギ焼きの献立です。...味噌ラーメン(インスタント)の献立(2020年2月24日の昼ごはん)味噌ラーメン(インスタント)の献立です。...ウインナーとブロッコリー炒めの献立(2020年2月24日の朝ごはん)|使い捨てマスクを洗濯してみたウインナーとブロッコリー炒めの献立です。...シューマイ(蒸しオレンジ白菜添え)の献立(2020年2月23日の朝ごはん)|黒米シューマイ(蒸しオレンジ白菜添え)の献立です。...カレーミートボールと煮たまごの献立(2020年2月22日の朝ごはん)|カリフラワーカレーミートボールと煮たまごの献立です。...焼きカツ煮丼の献立(2020年2月21日の朝ごはん)焼きカツ煮丼の献立です。...明太子と焼きネギミニグラタンの献立(2020年2月20日の朝ごはん)|山盛りサラダプレート明太子と焼きネギミニグラタンの献立です。...焼きカツの献立(2020年2月19日の昼ごはん)焼きカツの献立です。...焼きカツ、糖質35%offのパン粉(もち麦入り)、グリルパン(グリル名人)を使って焼きました。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。