ドガー・ケイシーは約14000件のリーディングを残しましたが、そのうち、約9000件で癒しとホリスティックな原理について語っています。人間は肉体と心と魂で構成されており、この三者が調和することで、初めて完全なる健康体になれると述べています。対処方法を述べたのではなく、生き方、考え方、心の持ち方など、トータルにその人自身にアプローチしていきました。康になりたいのか」ということを患者に考えるよう、促したこともあります。うがマシであるとさえ述べたことがあります。日ごろの不摂生で体調を崩した場合には、ぜひ、その病をきっかけに、それまでの生活パターンを改めていきたいものです。リーディングの主な健康に関するアプローチは下記の4つに集約されます。(4つの頭文字をとって、CAREと覚えます)○循環作用(Circulation)○同化作用(Assimilation)○弛緩作用(Relaxation)○排泄作用(Elimination)循環作用は、運動やマッサージ、整骨療法などで血液の循環を高めることが揚げられます。同化作用は、食物を消化吸収する能力のことを言い、ケイシーは、毎日の食事を酸性食品20%、アルカリ性食品80%で構成し、水を1日7~8杯飲むようにとアドバイスしています。不用な毒素を生じない食べ合わせや調理法などにも言及しています。弛緩作用とは、十分な睡眠、リラクゼーションの時間をとることで得られるものです。最後に、適切な排泄作用は、身体の毒素を排出し、体内を浄化することで、身体を健康に保ってくれます。飲むこと、などがよく勧められました。めの積極的な働きかけが必要になってきます。妬みなど)も心の外に排出していくために、自分の心のクセや持ち方を変えていくことも大切です。身体にとって不要なものは、いつまでも体の中に溜めておかないで、さっさと捨てていきましょう。エドガー・ケイシー療法では、日々の食事は健康保持のための、とても大切な鍵となっています。えること」には強い意志が必要で、とても大変なことです。食事にとどまらず、その人の生き方自体を変えるほどのインパクトを与えることもあります。何を食べてきたか、何を考えてきたかで今の自分を作っていると言われます。食事についてもぜひ、おろそかにしないで、大切にして下さい。人によっては、健康を取り戻すために、魂の領域までアプローチする必要があることがあります。これについては、輪廻転生や魂について書かれた書籍をご参照ください。エドガー・ケイシーの生涯について、ケイシーの述べた健康法についてご興味のある方は、エドガー・ケイシー療法に関する書籍が数冊出版されていますので、そちらをお読み下さい。症状別・エドガー・ケイシー療法辞典お客様ご推薦の整骨、整体院、クリニックリンク。