DHADHA(ドコサヘキサエン酸)DHA(ドコサヘキサエン酸)は不飽和脂肪酸の一種で、脳にいい成分として有名です。DHAは記憶や学習をつかさどる海馬に多く存在し、脳を活性化させる働きがあります。知られていないのですが、DHAの隠れた効果に視力改善や疲れ目解消効果があります。人間の視力は、網膜で像を結び、それを視神経を通して脳に送ることで成り立っています。DHAはその視神経や網膜の材料になるばかりでなく、神経伝達物質の量を増大させ、情報伝達能力を向上させます。それによって、視覚機能が向上し近視の改善、動体視力の向上といった効果を発揮させます。疲れ目を改善する効果にも注目すべきでしょう。ガン作用など幅広い健康効果が期待できます。一日の摂取目安量は500mgでマグロやかつおなどの青魚に多く含まれています。目にいい栄養素に戻る※当サイトはリンクフリーです。当記事が参考になりましたら共有お願いします。予防効果があるといわれているルテイン12mgとゼアキサンチン2.4mgを配合。ルテインとゼアキサンチンが配合されている国内サプリは希少です。ブルーベリーエキス170mgと高配合。公式サイトへFANCLえんきん「ピント調整力が4週間で改善」のCMで有名なFANCLえんきん。ルテイン10mg、DHA50mg、アスタキサンチン4mg、アントシアニン2.3mg含有。初回1000円で2週間お試し×2袋購入することができます。公式サイトへみやびビルベリー13種類以上の成分が詰まったみやびビルベリー。抗酸化力の強い5種類のベリー系からポリフェノールを抽出。9種類以上のビタミン。一粒でさまざまな天然成分の栄養素がとることができます。