ID:aQKE9/Wb0肩こりよりも首こりのほうが辛いと感じる方々の情報交換スレです。ID:V/sM70cl0>>5治る可能性は十二分にあるね。コアマッスルといわれる、大腰筋や脊柱起立筋が弱ることがストレートネック化する一因だと思うから。ID:YLWXTrvN0あれ効果ないよ。首こりは結局体操しないとほぐれないって実感する。ID:WWIVZKDX0効かないお。ナボリンも効かないお。ID:LFUJUUON0いろいろぐぐってたら、大腰筋って筋肉が重要みたい。ID:i1b2gLOw0一回分解して、掃除して、組み立て直したい心境。ID:pkNIJTMp0ビール瓶を枕のようにして頭を乗せると良いって聞いたことある。やったことはないけど。ID:qX8fatC40>>36それ続ければ頚椎症になるね。そんな物理的に強制できるわけないし。骨は筋肉に引っ張られてる。ID:QxurM0NsO起きた瞬間から怠くて首が痛く頭も痛いです。バファリンも効かないしアンメルツもエレキバンも効きません。ID:GlVLO/Sg0>ストレートネックは主に首の後ろの筋肉が凝り固まってるから、ここの筋肉を収縮させる運動をすること。いうことで、首の後ろを伸ばす運動をしたら一気に血流が良くなって、人生がうまくいき始めました。最近の口癖は首の後ろの血流です。ID:kVP8xen/0>>58さんまさに今自分の首の後ろの筋肉がガチガチで辛くて仕方ない状態です。ID:ih/xJnON0俺は首筋から肩、肩甲骨にまでトクホンのプラスターを貼り、トクホンの隙間にロイヒつぼ膏を貼って寝るようにしたら治った。ID:ih/xJnON0>>703ヶ月続けてるけど、その間首の痛み一度も無し。ID:ih/xJnON0>>70トクホンは140枚1000円くらいで売ってるし、ロイヒつぼ膏も156枚で1000円くらいだから。ID:sdWnLBKG0>>72貼り物はズキズキ痛い急性期には良いが慢性疼痛には運動を妨げるから結果良くないと思う。運動を妨げない塗り物の方が良いのでは。ID:QKwk9vdgO>>74競争馬用のカンメルパスタは効く。首の肌は弱いからヒリヒリするけど。首を270度回転させる。ID:R8ul2wwt0首のコリが酷い人は、胸郭出口症候群に可能性が高いらしい。ID:OXGBTne60>>82自分が以前そうだったよ。首・肩・背中凝りがひどくて一時期腕がしびれてきたと思ったら、胸郭~だった。整形外科行ってMRI、レントゲン撮ったけど異常なし。湿布と痛み止め出されたけど全く効果なし。19だしこるって言う概念がわからないけどとにかく辛い。朝起きて首回したくなる時の違和感+痛みがなくならないと言うか・・・。ID:XKpD3mPJ0>>230生きろw一応なんかアドバイスすると、ちゃんと治るものなので希望を持つように。いいのは、腕利きの整体で治してもらって、適切なトレーニング&ストレッチをすることなんだけどね。本当に治らない気がしてたけど貴方の言葉を信じてみることにします。整体かー、何もしないよりはましと思って色々見てまわってみますかね。ID:2j7hgzj40今日Yシャツを買いにいったら「首太いですね~」と言われた。体は太ってなくて、首だけ太い。ID:mLphevTh0首細い人の方が多いんじゃないかな。ID:q7dfSkrV0パソコンやりすぎで首が凝るというのは、ありなんだけど該当者?はやってごらんなさい目の温湿布1週間は続けて欲しいナ。ID:h5ACT44WO友達で頸椎ヘルニアで(私もだけど)低周波マッサージ機意外にラクになると言ってた。値段も高くないし低周波が合うならよいと思うと言っていた。ID:BjYiHOot0よく忍者とか、アサシンがやる首をつかんで180度ひねるやつあれやってほしいとか、そんなん思ってしまうほど首がこってる。ID:z3VZKsoA0ガムを2分ぐらい噛むと首をビートたけしみたいにしたくなる。ID:2tojITFXO確かにストレッチで良くなるけど、気長に焦らずにやってください一週間やそこらでは良くなりません。ID:n14NA4Jw0>>303いいこと言うね。頭痛もするんだけど、その間だけ記憶が曖昧というか思考停止状態になります。うっかりが多くなるとか。