Clockは、どうなったの?減塩・ヘルスケア実践の日々。腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。冠攣縮性狭心症が持病です。日中は健常なので、趣味のスキューバダイビングでの水中写真、グルメ・料理、メイドカフェ、フィギュアなど、幅広いテーマで書いています。+10年長生きしよう!厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満、女性が7.5g未満です。「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。晴れて、蒸し暑かったです。ガーリックナン]連日の猛暑日で、そろそろ夏バテぎみです。エアコンは、1日中、つけぱなし。1辛、ガーリックナン、マンゴーラッシーのランチセットです。ナンはプレーンではなくて、+200円でガーリックナンにチェンジ。サグチキンカレーの「サグ」は、ほうれん草です。1辛にしたので、ボンカレーの甘口ぐらいの辛さでした。猛暑なのに、お店は混んでました。―[浴衣のこと]おとといのブログにアップした、「姫カット」時代の写真は、2011年なので、8年前です。(しみじみ)2015年にがんの手術をするまでは、スキューバダイビングで、あちこちの海へ潜ってました。ビーチで花火で、楽しかった。夏といえば浴衣でしたよ、えぇ。「姫」って呼ばれてましたっけ?!左端の太っちょの黄色い浴衣は、西伊豆のりんごちゃん、みたいなやつです。浴衣は、残念ながら、ひとりでは着れないです。女子スタッフさんに手伝ってもらって着てました。このときは、宴会のあと、みんなで街を歩いてビーチへ行き、花火大会やりました。沖縄(離島も含め)とか、海外(パラオとか)でも、そんな感じで、夏を満喫してました。みんなでワイワイ楽しい夏を、海で過ごす夏がくるといいな。その前に、自分で浴衣を着れるようにならねば。着方は分かってるんですが、全身が写る姿見がないと、左右の軸がずれてしまったり、長さがチグハグになります。女性スタッフさんに手伝ってもらうとパパっと着れても、ひとりではイマイチ。習わないと、見よう見まねではダメですね。ブログトップ当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。侵害になりますのでご注意下さい。