杤久保先生監修)肥満が生活習慣病の引き金に!?肥満は、高血圧、糖尿病や高脂血症など、あらゆる生活習慣病の引き金になります。中高年以降は、安静にしていても消費される「基礎代謝」が減ってくるため、食べる量は増えていなくても、太りやすくなります。身体に付く脂肪には、大きく分けて皮下脂肪と内臓脂肪の2種類があり、内臓脂肪の余分な蓄積により、生活習慣病になる危険性が高まります。記録シートのダウンロード50g表示だからわずかな増減が見える毎日はかりたくなる体重計がオススメです。LimitedPCサイトを表示するスマートフォンサイトを表示する。