ごはん(便利グッズ、レシピなど)スポンサーリンクこんにちは。ママです!!今日は「子どものおやつ問題」についてお話したいと思います。「お腹減った~!何かない??」の大合唱。市販おやつをあげるお腹が減ったと言われても、夕飯はこれから作る訳ですぐにはできません!市販のおやつは身体に良くないからといって、手作りおやつを毎日作っている時間はありません!!←そんな時間があったら、夕飯作るわい!!結局、夕飯を作る時間を確保するために「少しなら・・・」と市販おやつで妥協。「もっと欲しい!」「あと1個だけ」「明日はいらないから今日」などと上手いことを言ってくる子ども達。夕飯を作りながらの対応のため、とりあえず邪魔しないで欲しいという思いとともにお菓子の量は増えていきます。自分たちで、何曜日におやつを食べるか、どのくらい食べるか考える。自分で決めた事なら守れるでしょ?という事に。量も頻度も全く減りませんでした!!決めた約束を変える変える!!ますます「このままではまずい。おやつの中身を変える子ども達:「お腹が減っている」というのは事実なので、「おやつナシ」は無理。ママ:市販のおやつは身体に悪い。手作りは作る時間ない。子ども達と相談の結果、市販の甘いおやつは休日だけ。平日の夕飯前は、「小腹を満たす」目的のおやつに変更。切り餅を十字の線にそって4つに切り分ける。耐熱容器にお餅と、お餅がかぶるくらいの水を入れる電子レンジで2分加熱(お餅がトロトロになるまで10~30秒ずつ再加熱)きな粉と少量のお砂糖を混ぜたものをまぶす以上です。この方法だと、ほとんど手間がなく、しかもつきたてのお餅できなこ餅を作ったように、ふわふわもちもちのきな粉餅が作れます!!同じ方法で加熱した「お餅をお醤油につけるだけ」も、人気のおやつです。まとめ幼稚園、保育園のお迎えから夕飯準備、お風呂、寝かしつけまで怒涛の数時間を過ごすママ達にとって、「子どもたちのお腹減った~」は地味に気持ちを圧迫する無視できない問題です。