無料メール会員登録LINE@セミナー教材FacebookGoogle+RSSSearchMenu日記やっぱ「すぐやる」奴が選ばれる!2019-04-14日記facebooktweetGoogle+EVERNOTEHatena突然ですが、あなたは、すぐに行動するタイプでしょうか?それとも、考えてしまい、スピードが鈍りがちなタイプでしょうか?その差は、結局のところ、いわゆる「行動力」の差ですよね。これは、現場レベルでも非常によく感じます。「石橋を叩いて渡る」なんて言い方がありますが、渡るのなら、まだ良い方。何に時間がかかっているのか分からないことに、むやみに時間をかけていることが本当に多いです。・・って、それ以上あと何をすんのよ!!そんないたずらに時間をかけてしまうことが、実際によくあるのです。私自身、この10年間、「コーチング」という手法と向き合ってきましたが、その目的というのは、結局のところ、それを通じて、相手に「行動させること」に尽きます。そんな、行動力を伸ばしたい、っていう人、きっと多いと思うんですよね。したら、この本をぜひ読んでみてほしい。「行動力」を高める“科学的な”方法これは、最近読んだ行動系の本の中では、ズバ抜けて良かった。(←いや、それは極端過ぎるが笑)。その行動を制御しているのは「脳」なわけです。あれば、自分の脳をすぐ出来るように仕向ける必要がある!なぜなら、人は目から入った情報にもっとも大きな影響を受けているから。一度脳に見せてしまったら、もうそれには逆らえない!そのぐらい、影響が大きい。TV、スマホ、PCなど、少し見てから仕事しよう、なんてのが、甘い!リモコン自体、目につかない場所に置いてしまう。カフェや図書館に着いて、まずスマホを取り出さない。私たちが何かを見たときには、いつも「やるかやらないか」「手を伸ばすか伸ばさないか」というせめぎ合いが起こっています。そのため、「無意識のテレビタイム」を始めないために、リモコンすら見ないことが大事なんです。可能な限り、「スモールステップ」で事を進めることを勧めている。失敗しようがないぐらいに小さなステップ。勉強になかなか着手できないのであれば、ノートの1行目に日付だけ書く。何か食べたら、その皿1枚だけでも洗う。ほんの少しのわずかな着手。これを続けることで、今の自分の行動が能動的にコントロールできてるのかに、目を向けることが大事になる。自分がしている映像を目に見せるのだ。あなたの周りに「すぐやる人」がいたら、その人が視界に入るように心がけよう。逆に言うと、「すぐやらない人」は目に入らないようにする。脳は無意識に他人を真似てしまうため、気づかぬうちに、周囲の人と、仕草や話し方、口ぐせが似てしまう。良きにしろ、悪しきにしろ、影響を受けることになる。(これが、「誰と行動を共にするか」が超大事と言われる所以)そのぐらい、脳のミラーニューロンの働きは強力なのだ。以上、かなり菅原先生の書籍から引用してしてしまいましたが笑、そのぐらい、素晴らしい本でした。結局のところ、どのようにして脳にアクセスするか。現代は、やることや見るものが多すぎて、こちらがよほど意識しなければ、集中力を保つことが難しい。無用な迷いも多くなる。それは、その人が悪いのではなく、やり方のコツがつかめてないだけなのです。今、「すぐやる」ことができてる人というのは、その脳へのアクセスが非常に上手で、当たり前化されてるんでしょうね。