初耳学で教わった直立したままできるオススメの腹筋運動いつものように林先生の初耳学を見ていたら、腹筋を引き締めるのに効果が高い腹筋運動をやっていました。そこで今回は、そのときの番組内容をまとめておきます。毎回のことなんだけど、職場環境が変わったり職場で強いストレスを感じてくると、肛門がヒリヒリ痛くなる・・。そこで今回は、この対処法、改善方法について考えてみます。ビタミンCは高血圧に効く?初めて知ったビタミンC知識と雑学のまとめテレビ番組を見ていたら、「ビタミンCは高血圧に効く」というのを初めて知りました。そこで今回は、ビタミンCの効能や雑学、知識などについてまとめてみます。毎日、35度を超す真夏日。そんなときに、左こめかみを押すと、なんかピリッと痛い。そこで、今回はその症状についてレポートします。単身者の健康法テレビで知ったマグネシウムの知識(血糖値やインスリンとの関係)テレビをつけたら、マグネシウムについての番組がやっていました。そこで今回は、その番組内容をまとめてみます。単身者の健康法テレビで知った加齢と老化を抑制する食材(アンチエイジング)ふとテレビをつけたら、アンチエイジングに効果のある食材という番組が、やっていました。そこで今回、その番組内容をまとめてみます。日焼けをすると肌も赤くなるけど、かゆみも発する。そんな人は「光線過敏症」かもしれません。そこで今回は、日焼けすると腕がかゆくなる原因と対処法について考えてみます。先日(2018年9月ころ)、テレビを見ていたら、ほうれん草とツナは相性がよく体によいといっていました。そこで今回は、「ほうれん草とツナ」についてまとめてみます。先日(2018年9月ころ)、テレビを見ていたらサバの缶詰は血糖値をさげ、体によいとのこと。健康診断でいつも結果がよくない僕。そこで今回は、「サバの缶詰」についてまとめてみます。手のイボの、いろいろな治療法をしてみたけど、なかなか治らない・・。自分はある方法で治りました。そこで今回は、そんな僕が実践してみて効果のあった手のイボの治し方についてご紹介します。手にウイルス性のイボ、尋常性疣贅ができてしまった。いろいろな独自治療をしてみるがなかなか治らない・・。そこで今回は、独自の治療で尋常性疣贅を治した失敗と成功の体験談についてお話します。手にウオノメらしいものができた・・。ネットで調べてみるとウオノメではなく本当の正体がわかりました。本当の正体がわかりゾッとしました。今回は手のウオノメらしきものについて考えてみます。なると足の指先が痛かゆい!その原因と対処法(しもやけ)ここ3,4年前から冬になると、足の指先が靴先に当たると痛い。冬になると痛くなるのか原因が分からない。そこで今回は、冬になると足の指先が痛くなる原因、そして対処法について考えてみます。職場の人がウイルス性の顔面麻痺になりました。見ていてかわいそうでした。そこで今回は、そのことをレポートしたいと思います。のどが痛いけど熱はない!そんな扁桃腺の痛みの対処法と体験談(熱が出ない喉風邪?)ある日、急に喉が痛くなった。