コッペパン(ピーナツバターと練乳)やサンドイッチを食べるので...コッペパン(ピーナツバターと練乳)やサンドイッチを食べるので...パソコンのメモリー増設を頼まれて知人宅を訪問。お礼にお昼ごはんでパンをごちそうになった。知人の地元では有名なパン屋さんで、かれこれ60年近くやっているとか。名物は昔ながらの味を守って作っているコッペパン。人気はピーナツバターだそうです。いうことで、ピーナツバターのコッペパン、練乳のコッペパン、コロッケ&焼きそばドッグパン、ウインナーと玉ねぎカレーのドッグパン、サンドイッチ三種(ツナサンド&ロースハムサンド、玉子サンド&ポテトサラダサンド、玉子サンド&ロースハムサンド)、あんパン、ベビーあんドーナツをいただきました。昭和30年代からやっているパン屋さんだけあって、昭和世代のボクらには、どれも懐かしい味。最近はこういう食感のパンはほとんどお目にかかることがなくなった。飲んだら「お前、そんなもの飲んでるのか?」と笑われた。昼食は行きつけの中華料理店で冷やし中華を食べた。メタバリアEX14日間お試し後、定期お届けコースに入りました。血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。明日は糖尿病の定期検診。食事は三食とも糖質制限食にした。昼食は糖質を控えた食事にしました。reserved.ページトップへ。