動きアーサナ解説2015年3月9日2017年4月2日アシュタンガの出来ないアーサナを出来るようにする練習方法。【ヨガ用語】まとめ※順不同アーサナ解説2016年8月7日2017年3月10日マリーチ(マリッチ、マリッヂ)アーサナABCDのやり方。検索プロフィールSHINGOヨガボディ・クリエイター:SHINGO(慎悟)1987年2月生まれ。ヨガ歴11年、指導歴9年。自身のプラクティスは、アシュタンガヨガの3rdシリーズまで。メイクアップの専門学校を卒業後、ヨガインストラクターになる。フィットネスクラブでジムトレーナーの経験を持つ。現在、ヨガやエクササイズの指導者養成講座を行う。ヨガのり!│ヨガで自分を乗りこなせ!.。