ここも優しさを感じます。最後に改めてサイドから。配色もけっこう好みです。蛍光イエロー、目立ちます。試しに何回か走ってみました。新品なので履きこなせてないですが、日に日に馴染んできています。堅すぎず柔らかすぎずで、しっかり蹴れるし、長く走ってもあんまり疲れなさそうです。良い!つーわけで今シーズンは、このゲルカヤノでモリモリ走るぞーうおー!がむばります。2013CW11&122013年3月9〜22日のランニングログです。前回サボっちゃったので2週分。2度目の15km走を敢行しました。ビルドアップ走に挑戦してみたので、いろいろと考察してみようと思うタイムアップに有効なビルドアップ走を実践してみました。結果をまとめるついでにいろいろと考察してみようと思います。2012CW47ランニング再開です。2代目のランニングシューズもナイキだよ!安定感抜群のルナグライド、二足目。2012CW492012年12月1日〜7日のランニングログです。メインのコースを7.5kmくらい走るコースに変更しました。5kmからのペースアップが今の目標です。通っている整体で、正しい背筋のやり方を教えてもらったのでご紹介します。自宅でタオル一枚あれば簡単にできます。いってもいろいろ重なってサボり気味で、あんまり走ませんでした...。2013CW62013年2月2〜8日のランニングログ。良いペースでいろいろうまくいった今週。いう週は振り返るのも楽しいです。2013CW102013年3月9日〜15日のランニングを振り返ります。ランニングはじめてから初の春シーズン到来。探り探り走っています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。せいこう)という考え方がある。整然と並んだ電子の列で、そのうちのひとつ終わるまでが戦争です【映画】日本のいちばん長い日(2015)降伏か、本土決戦か__。ファイルの8冊目『迷路荘の惨劇』を読みました。(2014)押したら、さいご。ツイートGoogle+ブログパーツランキングに参加しています。当ブログの順位は以下から確認できます。!映画・本・ランニング・食べ物・ビールの記憶を記録するノート。