フライパンにオリーブオイルご飯とグンジ家のカレーをいれて、ミニトマト、チーズをのせて、ジュージュー強火。チーズが溶けて熱々になったら、食べる。ワタシも美味しくいただきました。白米にシナモン入れて炊きたかった。これにて、パーティ、完。●グンジ家のカレーフライパンにオリーブオイルをひき牛肉に焼き目を。水1カップを加えフライパンの底についた旨味を取る。鍋に水をいれて刻んだ玉ねぎと蜂蜜を入れ玉ねぎが透き通るくらいまで煮る。フライパンの牛肉を鍋に入れて、火は弱火に。カレールー、ガラムマサラ、砂糖リーピリンソースを加え煮込む。(土)サーモンとオレンジのサラダ。