|6ダイエット出来ない原因はこれ?薄着になる季節、気になりますやせるサイクルにリセット!「今まで隠していた部分が人目にさらされる前になんとかしたい!」という方。無理なダイエットは短期間体重を抑えることは出来ますが、秋にはリバウンドで、だんだんやせにくい体になってしまいます。自分の体質に合ったダイエット方法を見つけてください。脂肪を燃焼させるのはどこでしょう?答えは筋肉です。発達した筋肉は大きなゴミ処理施設。運動せずに筋肉が落ちてしまうと燃やす炉が小さくなるのと同じ。不完全燃焼ですすが溜まり、血液を汚す原因にもなります。燃焼効率を上げるには?炉の温度を上げることが大切です。低体温では脂肪はなかなか燃えてくれません。体温調節には血液循環の改善も大きな要素になっています。きれいな血液は筋肉を養う栄養素や燃焼に必要な酵素を運んだりもしてくれますし、むくみなど水太りを解消してくれます。体脂肪率が高いということは筋肉がないということです。冷え、むくみ、便秘、ストレス、どれか一つでも思い当たる節がある方、それがあなたのダイエットを妨げている原因かもしれないですよ。この夏、まだ間に合います。溜まった脂肪を燃焼し、汚れた血液をきれいにし、腸内をスッキリ大掃除して、健康的な理想の身体を作りましょう。