気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。力こぶの筋肉を想像してほしい。実は筋肉は縮む=収縮する動きしかできない。伸びるのか?というと、腕の反対側の筋肉が縮むからなのです。これって一時的に運動神経が命令しているから起きる現象。力こぶを作っていても、力を抜くと筋肉は緩むはず。本来はこれが正しい反応。肩こりはいつまでたっても筋肉が緩まず、硬いまま。筋肉が硬く縮む現象があります。それは【エネルギー危機】。詳しく説明して行こうと思います。筋肉の収縮を細かく見ていくと運動神経が命令が来ると、動け!という命令を持った神経伝達物質が分泌される。するとカルシウムが放出され、筋肉が収縮する。次に筋肉が緩むにはカルシウムを取り込む(吸収)必要が出てくる。その際、ATPと呼ばれるエネルギーが使われるんですが、このとき、血流が低下して、細胞内のATPが少なくなると、カルシウムの吸収ができなくなるわけです。すると、筋肉は緩むことができずに収縮したままとなって、これが発生するわけです。ATPはすべての生物にある基本的なエネルギー物質。わかりやすくいうと十分な栄養素が足りていないということです。ブログ免疫力を高める食材マッサージってやっていいですか?ビックリお土産頂きました(^_^)花が咲く!おみやげ頂きました。干支の積み木頂きましたカイロと整体の違いって?あけましておめでとうございます。午後15:00~19:00(土曜のみ18:00)。