一度スタンプしてください。大さじ1さとう大さじ1お料理する上で知っていただきたいこと約30分300円前後ご飯も食べて、肉に卵にシューマイも食べて450Kcal!結構お腹がいっぱいになりますよ。ひろしん2作り方1大根と人参は千切りにして、塩でもんで甘酢に20分ほど漬けておきます。2きゅうりも千切りです3植物油を敷いたフライパンで肉は塩コショウで炒めておきます。4もやしとほうれん草はゆでておきます。5たれは書いてある分量の調味料を混ぜます。6それぞれ準備した食材をご飯にのせて、たれをかけて混ぜて食べます。きっかけタレは多い目に作って沢山かけて、混ぜるとより美味しく食べられます。おいしくなるコツ体重が増えてきたのでヘルシーなビビンバを考えました。低糖質で低カロリーなのでヘルシーですよ。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。