【坂道を上る時】には、しっかりと斜面の方向へ身体を傾けながら、お尻とハムストリングスが使えるように。踏ん張らずに斜面を転がるように。屋外トレーニングも実施しています。ご希望の方はお気軽にお申し出くださいね。こちらも参考にしてみてください。sports)】カラダと姿勢・動きをデザインする。ためのカラダのケア(産後など)<姿勢>全体表示インソール猫背を治す!美しいカラダのつくり方。2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3。