ん~、ちょっと高めな糖質。おやつにしちゃ、ってとこですかね。管理人、ネタ欲しさに買っては見たものの、ってのが正直なところ。先日作ったおからパンの残りと、オムレツ、小松菜の炒め物で朝食。醤油をちょっとかけて。小松菜は塩コショウで味付け。糖質はトータル2gくらい。管理人の仕事場の机の右隅に、ポツンと置かれた赤い筒があります。ヒゲをはやしたひょうきんなおっさん柄。手にもってシャカシャカしたらマラカスの代わりにもなる便利なヤツ。今朝はTVの番組を見ながら台風襲来の反省会をしてました。運良く被害を免れたのですが、今回の台風に対して自分たちの行動が実際に最良の選択だったのかどうかを確認する意味でも、また実際に起きた事象の原因などを知る上でも、解説者たちの話はとても参考になりました。今朝の朝食はこちらを選択。封を開けるまでもなく、このパンはかなり「ヤワヤワ」です。「パン」と言うにはちょっと柔らかすぎでは・・・と思いました。朝食、また戻りました。バターはまだ残ってるんですけどね。...さぁ、定番化だ糖質制限を始めた頃は、こんな感じでブランパンが朝食でした。ベビーチーズにゆで卵(持参)。それでも大体300kcalくらいでしょうか。...旅してました1週間ほどお休みしてました。これからちょこちょこと続けていきます。ちなみに久々の仕事場での朝食はこちらです。~1型糖尿病で糖質制限な日々~半年で15キロヤセたアラサー男のストレスフリー糖質制限たがしゅうブログメタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.org朝から見切り品見つけてウハ主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。