病気HOMEテレビより口臭の原因と対策~きょうの健康より口臭の原因と対策~きょうの健康より口臭というのは、本人はあまり気づいてなくても第三者に不快な思いをさせることがままあります。加齢によって口臭はきつくなると言われていますが、原因を探り、対策を取ることでかなり軽減させることが可能なようです。NHKの『きょうの健康』で口臭について解説がありましたのでまとめておきます。スポンサーリンク口臭は誰にでもある口臭は必ず誰にでもあるもので、口臭が全くない人というのはいないそうです。問題はその程度で、他人が気になるレベルかどうかというのが重要になってきます。年齢を重ねるにつれて口臭はきつくなるようで、特に30~40代以降で口臭を気にする人が増加する傾向にあるようです。口臭が気になる人の割合NHKきょうの健康より図を見ると、口臭が気になるという人のピークは45歳で約20%。この世代の5人に1人が口臭を気にしていることになります。本人が気にしているということはおそらくかなりの確率で実際に口が臭いと指摘されているはずで、そう考えるとこれは結構な割合ともいえます。中年5人が集まればその場は誰かの口臭が臭っているとも解釈できるわけです。一般的に、年を取るにつれて口臭はきつくなっていくと言われています。口臭の原因物質を洗い流す役目を持つ唾液の分泌量が減っていくからです。ホームページより上の図を見る限りは45歳をピークにその割合は減っていき、75歳からは8.5%と10代の人なみになっています。実はこれは「口臭を気にしているかどうか」という問いに対する答えを集計したものだからで、実際に口臭がきついかどうかの数値ではありません。口臭はあるかもしれないけど気にはしてないという人が増えているからだといえるわけです。この背景には定年退職で他人との接触が極端に減るという事情があるようです。口臭というのは他人を意識して初めて悩みとなって表れてくるものだということです。次に、一日の中での口臭の強弱はどのように推移するのかを表したグラフが紹介されていました。NHKきょうの健康よりグラフを見ると明らかなように、朝の起きたてが一番口臭が強く、その後は下降していき、一定の幅で強弱を繰り返しています。朝起きてから急激に口臭が弱くなる要因は歯磨きや朝食なのだそうです。その後、昼食に向けて強くなっていき、昼食をとるとまた下がり、夕食に向けて上がっていき夕食後に再び下がる、これの繰り返しです。これは、口の中に溜っている、口臭発生の原因物質が、食事や歯磨きで体内に取り込まれたり、外部に吐き出されたりするためだそうです。口臭のきつい人はどうかというと、下のグラフのようになるそうです。NHKきょうの健康より基本的に、一日の強弱の流れは一般的な人と同じですが、全般的にその水準が高くなっています。口臭の原因として、番組では3つの要素を取り上げていました。画像のように舌の表面についた白いような黄色いようなものが舌苔(ぜったい)です。この部分に細菌がたくさんいて、それらが臭いの元になっているということです。口臭のキツイ人にはこの舌苔がたくさんついている人が多いそうです。歯周病NHKきょうの健康より歯周病は歯周病菌によって引き起こされる病気です。この歯周病菌が口の中の汚れを分解することで臭いを発生させる原因になっているそうです。よって、歯周病の人は口臭がきついというケースが多いようですし、口臭が気になってきたら歯周病を疑うことも必要かもしれません。番組では虫歯についても触れられていましたが、通常であれば、虫歯が口臭の原因になることはあまりないそうです。歯医者ぎらいで虫歯を放置し、大きな虫歯が何本もあるような人は口臭がきつくなるケースもあるそうです。唾液には免疫物質が含まれており、殺菌作用があったり汚れを洗い流す作用があるそうです。成人の場合、唾液は一日に1.5リットル程度出ると言われているそうですが、この唾液の分泌量が少なくなってしまうと殺菌や洗浄といった作用が十分できなくなり、口臭がきつくなるという仕組みのようです。影響(高血圧や不妊症など)といったものが考えられるとのことでした。減少といったものが原因になっているそうですが、それ以外にも病気が原因で口臭がきつくなることがあるそうです。NHKきょうの健康よりスポンサーリンク口臭のチェック口臭がきついかどうか、実は本人にはなかなかわかりづらいものなのだそうです。人間の鼻は臭いに慣れてしまうものなので、自分の身体から発せられている臭いだと慣れっこになってしまっていて気づかなかったりするそうです。基本的な話なんですが、臭いは一番麻痺しやすい感覚です。どんなに臭い公衆便所に入っても、2~3分もすれば感じなくなります。自分の口臭が、ずっと自分で感じる事はあり得ません。私達歯科医は、重度の歯周病の患者様を診る事が有ります、マスク越しにも酸っぱい臭いがしますが、御本人は全く気が付いていないのがほとんどです。歯チャンネル88よりではどうやってチェックするかというと、番組では二つの方法を紹介していましたが、どちらも病院で行う検査です。器械を使う口臭測定検査機器というものがあるそうで、それを利用することで口臭のきつさが具体的な数値となって測定できるのだそうです。医師が臭いをかぐこれは官能検査というそうです。臭いをかいでもらうことで、臭いの種類などの判別も可能になるのではないでしょうか?以上は病院に行かなければチェックできないことですが、口臭には病気が潜んでいることもありますので、実際に医師から診察を受けることが大切なのかもしれません。大学病院の口臭専門外来などにいけばこうした検査をしてもらえるとのことでした。検査に関しては、朝の一番口臭がきついときが最適なのだそうで、病院で検査を受けるには朝起きてから飲食をしないで来院してもらい、検査をするそうです。これだとわざわざ大学病院まで行かなくてはならず、ちょっとハードルが高いですよね。自分で口臭チェックをする方法が『NEWポストセブン』に紹介されてました。ビニール袋に息を吐いてためて1分ほどおいてから、ビニール袋の中のにおいをかいでみると、自分の口臭をチェックできます。不快に思わないにおいなら、問題ありませんNEWポストセブンより1分経ってから嗅ぐというのがポイントです。これなら客観的に自分の口臭をチェックできるのではないでしょうか。口臭の原因が何かによって治療法は変わってきます。歯周病が原因の場合は歯科医による治療の他に歯磨きをマメにする必要があるでしょうし、唾液が減っているということであれば食事の際によく噛むことで唾液の分泌を促すなどの意識的な取り組みが必要です。舌苔には専用のブラシがありますのでそれでケアすることが必要になってきます。舌苔ケア用ブラシNHKきょうの健康より以上、口臭に関して原因や対策をみてきましたが、基本的には加齢からくる身体の変化が原因となることが多く、何等かの対策を取らないと改善は難しいようです。病気が潜んでいることもありますから、家族などに口臭を指摘されたら放置せずに対応策を実行に移していくことが大事です。コメントを受け付けていません。体質コメントは受け付けていません。づまり鼻の病気おすすめ記事チョコレートの美肌効果~その原因、腸にあり!よりお肌のトラブルの中でも、ある日突然発見してショックを受けてしまうのが「シミ」。将来、そんな思いをしないために大切なことは、なんと「腸内環境」だそうです。完治可能!ダイエット入院~チョイスより現在、糖尿病の疑いのある人は約950万人もおり、さらに糖尿病の一歩手前である「予備群」の状態にある人は1000万人を超えると言われているそうです。....ガーデニング療法(園芸療法)~認知症予防&ダイエット~主治医が見つかる診療所より先日の『主治医が見つかる診療所』は「ガーデニング健康法」をテーマにしていました。ガーデニングが脳の病気や生活習慣病の予防や改善につながることが医学的にも認められているそうです。ガーデニングをすると知らず知らずのうちに運動量が増えることから、ダイエット効果もあるとのことです。』より今や、日本で死ぬ人の3人に1人はがんが原因なのだそうです。がん治療になると必ず出てくるのが抗がん剤治療。副作用がきつくて明るいイメージがないという人が多いと思われますが、最近ではこの抗がん剤治療を真っ向から否定する医師が出てきて話題になっています。近藤誠医師が有名ですね。....長生きの秘訣は腸内細菌~ビフィズス菌~その原因、腸にあり!より先日、『その原因、腸にあり!』という番組が放送されていました。健康のみならず美容にも大きな影響を与えると注目を浴びている「腸の健康」ですが、「長寿菌」と呼ばれる腸内細菌が存在しているそうです。....肩こり・腰痛・ストレートネック~悪い姿勢の治し方~チョイス@病気になったときより腰痛や肩こり。年代を問わずこれらの痛みに悩まされている人はけっこう多いですね。ところがこの原因のひとつとして最近注目されているのが「姿勢の悪さ」。....めまいの原因を突き止める名医・ベストドクター北原糺~たけしのみんなの家庭の医学より先日の『たけしのみんなの家庭の医学』では、「医師たちが選んだ名医はこの人だ!あなたの不調を治せるベストドクターSP」と題し、さまざまな分野の名医を取り上げていました。その中で、「めまいのベストドクター」として紹介されたのは北原糺医師です。ウイルスなどを防ぐ正しいマスクのつけ方など、マスクについての悩みを解消してくれる内容でした。マスクのつけ方が間違っている人が多いようです。そんな方は、“睡眠負債”がたまっているかもしれません。睡眠負債がある状態というのは、睡眠不足が重なって身体が悲鳴を上げている状態です。最新の調査によると、睡眠時間が6時間以下という人が全体の4割にものぼるといいます。井上浩義先生が、老眼の仕組みや老眼の原因の1つである老化物質AGEについて分かりやすく説明をしていました。健康に関する各種ブログ情報が集まっています。MEDLEY医師が作る病気事典サイトです。様々な病気に関する情報が、多くの医師監修のもと、配信されています。情報サイト急な出費が必要となった時、多くの人は身内を頼りますが、それが厳しい場合はお金を借りる段取りをすることになります。カードローン事典こちらのサイトでは、銀行や消費者金融のカードローンに関する情報が少し掘り下げて掲載されています。