「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる基本的な用語を集めてみました。皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたらこの用語集を活用して頂けると本当に幸いです。心も身体も生き生きとしていて、人間として最高(オプティカル)の健康状態であることを示し、70歳なら70歳で作りうる最高の健康、80歳なら80歳の、50歳なら50歳の、つまりその時その時の年齢での最高の健康状態を表している言葉です。オプティカルヘスルは40歳の時も50歳の時にも同様に実現していないと、その上には成り立ちません。40、50歳の時にいいかげんな健康状態であっては実現できず、全ては過去の歴史の延長線上にあるものなのです。