CxR(クロスロード)〜ムエタイ部の活動紹介〜2018.07.05クロスロードCxR(クロスロード)〜ムエタイ部の活動紹介〜どうも〜!!クロスロードで生徒さん達が充実した毎日を過ごせる様にお手伝いをさせて頂いているインターンの”ヤッシー”こと”84”です。僕のクロスロードでの生活も7月に入り残り2ヶ月を切っちゃいました!!改めて1日1日を大切に。ココでの自分の生活もより良い時間にしたい。考えてる時間は僕には無いに等しい!!常に動いていたい!!そして世界一周学校の校長の雅人君からプレゼントされたバンテージを拳に巻きムエタイを始めてみる事にしました。クロスロード・ムエタイ部として活動を始めています。Gym*貴重品はロッカーへ。1F/トレーニングルームの奥にロッカーがあります。荷物を置いたらトレーニング開始!!目次1・まず始めに有酸素運動。2・ここからリレーと呼ばれる8種類の筋肉トレーニング開始。3・ミット打ち×3ラウンド開始。*CxRムエタイ部の活動日程**料金**持ち物*1・まず始めに有酸素運動。