;+;健康が大事だということは誰もが知っていることですよね(^-^)これは基本中の基本。健康があってこそ行動・健全な考え方ができます。............多くの人は夢や目的を持ちそのために何かを学ぼうとしています。健康な状態でないといざ目標のために行動しようと思ってもすぐに疲れてしまったりやるべきことがわかっていても行動を起こせません。『行動を続けられません』と悩んでいる人の相談を受けます。............これはあるコンサルタントの話。疲れてしまうのはすごく良くわかります。その一方で一日中エネルギー高く行動し続ける人たちもいます。この違いはなんでしょう?前者の人たちは『健康とは病気でないこと』だと思っています。あなたはどう思いますか?病気ではない状態は決して健康だとは言えません。後者の人たちは『健康』になることをしています。健康でいることを意識しています。体に良くないことはしない、食べない。