子育てが大変だと感じるときに。子育てが大変だと感じるときに。2018-05-07子育てが大変だと感じるときに。大型連休も終わって、また通常の生活に戻る方が多いですね!春からの新しい環境になってしばらくしての連休は疲れをいやしたりできる時間ですが、しばらく休んでしまってからのまた職場や学校に行くというのはそれはそれでストレスになったりする場合もあります。5月病とか言われる時期。母親にとってもなにかと心配事が多くなる時期ともいえます。入園や入学などお子さんにとって大きな出来事。ママにとってもうまくお友達ができるかな~泣かずに通ってくれるかな~など、気をもんでしまうことも多い時期ですね。私自身は今から考えてみたら、もっとおおらかになるようになる、くらいの感じで過ごせばよかったかな、と思うことがたくさんあります笑。その時ってやっぱり余裕がなかったり周りの目が気になったりだったな、と振り返ってみたり・・。香りに助けられたことがありました。今の私ならサードメディスン理論を活用しながらもう少し、気持ちを楽にすることができたかな、って思ったりします。客観的に見れる、その子に合わせた声かけを心がけられる!そんなことにも活用できます。一番はママ自身がバランスを整えておくということが重要。自分がニュートラルな視点を持っていれば相手に対しても感情や物事の捉え方が楽になります。何事もまず自分、といわれることが多いですが物事が起こったときにもそれに対してどう感じるか、というのは感じる側の問題。自分がニュートラルであれば起きていることに対しても随分と楽になれる、と言えます。ムズカシイ子育て真っ最中を頑張っているところです笑。実際にバランスをキープするのはなかなか難しくても、サードメディスン理論を知っているだけで随分と救われる場面は多いです。夕食をサラダ中心にしてみたり飲み物のハーブティーを工夫したり寝室にルームスプレーを使用してみたりと、バランスを整える手段を駆使することもできます。子育てが大変だと感じているのでしたらぜひ一度サードメディスンチェックを受けてみませんか。自分のバランスを知ることで「みんなが同じ思考ではないこと」や「同じ物事も、見る角度で感じ方が違う」ということも客観的に見ていけます。自分の傾向を知ることによって子育てにおける自分のクセも見えてくる。良いところは生かしながら!何か困っていることがあるのなら、バランスを整えていくことで子どもに対する接し方や気持ちも随分変化するものです。その方法はアロマでもいいし食事でもいいしちょっとした運動なんかもいいですし、、、チェック結果からじっくりお話させていただきます♪チェックとカウンセリングのご予約はスケジュールをご覧いただくかお問い合わせよりお気軽にお申し出くださいネ。アロマを生活で活用したい!新しい角度からのアロマテラピーが知りたい!サードメディスンてどういうもの??そんなあなたにはサードメディスン入門講座がおススメです♪いずれもお気軽にお問い合わせください。