自閉症スペクトラム障害(アスペルガー症候群)&予備軍ADHD&うつ病のコンピュータ技術屋のブログ。僕と同じ境遇の人たちのこころが楽になる記事をつづる。就労移行支援シェアして頂けると、ブログ更新の励みになります(^ω^)1月も早7日。̄)さて、うちの就労支援センターも、リクレーションとして、年末年始それぞれに忘年会と新年会があったよ。これを通して、今までなかなかみんなと仲良くなれてなかったのが、少し距離が縮まったように思う。忘年会は、お食事&ボーリング。ボーリングなんか、僕はなん年ぶりだっただろう。ちなみに僕はボーリングのアベレージは90程度(爆)。̄;)どうなることやら。(^^;)さて、ゲームは1レーンに3〜4人で1グループとし、チーム対抗と個人それぞれでスコアを競い合うことになった。結果を先に言っちゃうと、個人戦でなんと4位、チーム対抗ではチーム賞をもらうほどの好成績だった!ヽ(@。@)ノチームの他の人も上手だったのだが、僕がなんと4連チャンでストライクを出したのだ!ちなみにこの日、僕は午前中に職場実習の顔合わせにスーツで行ってたので、忘年会もそのままスーツで行った。新年会はバイキング(^ω^)僕は痩せの大食いなので、バイキングは大好き(^ω^)ちなみにリクレーションの参加費は無料。就労支援センターでの訓練で支給される基本手当から毎月積み立てられているから無料なのだ。いうわけで、このバイキングで元を取るのだ!(笑)さて、バイキングで僕が付いたお席は二人がけ。一人、知り合いの利用者さんの男性(僕より若い人)が同じテーブルについた。「いやぁ、XVI(えくしびぃ)さんスポーツ(マウンテンバイク、ボーリング)はできるし、腰痛のことは詳しいし(以前腰痛だったため)、すごいですね〜(^^)」と言ってくれた。職員さんから後で聞いたのだが、「二人があまりにも楽しそうにしゃべっていて、まるでデートみたいでしたよ」とのこと(^^;)リクレーションを通してこのことがあって、以前よりも一歩、みんなと仲良くなれたと思う。僕は元来無口で、対人緊張もあり、日常でもみんなとなかなかしゃべれずにいた。リクレーションが、とても良いきっかけになった。僕はいつも人と接するのがおっくうで、支援センターでのお昼休みでも特にだれともしゃべっていない(最もこのことは、職員さんからは「挨拶など必要なことはしっかりできているので問題ない」と言ってもらっている)。リクレーションの参加も、正直いつもちゅうちょするのだ。参加しなかったこともある。今回、思い切って一歩出て本当に良かった。「習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。以下、良き運命につながるように、良い習慣を身につける方法を説明しよう。記事を読む就労移行支援おためし2日目さて、就労移行支援おためしの2日目。デイケアからの環境の急激な変化。その変化に慣れないまま、2日目に突入して行くのでした。こんな反応が返って来るのでは、というふうに思います。お金」「希望」を失っていて、感謝できることなどない、という心境に陥ってるのではないかと思います。僕もかつてはそうでした。そんな僕でも、「どうやったら感謝できて、幸せを感じられるか」という方法を教わったので、紹介したいと思います。僕は実習で聞いたことを、スマホでメモすることをいま試行錯誤している。紙のメモでは、発達障害のためにちゃんとメモができないからだ。障害者が職場で陥りがちなストレスについて、就労移行支援のプログラムで習った。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。新しい投稿をメールで受け取る自己紹介XVI(えくしびぃ)広汎性発達障害(自閉症スペクトラム障害)+うつ病持ちのITエンジニア(SE)。あるあるや、僕と同じ境遇のみなさんのこころが楽になるブログを執筆しています。音楽、マウンテンバイク、カメラ、旅行、コンピューター、エヴァンゲリオンが好き。国家公務員試験Macの調子が悪いけど。広汎性発達障害なITエンジニア(SE)。