2018カラダの中から美・健康を磨く、本来の美しさを引き出す場所。コンセプトに「ヨガ&フィットネススタジオ」「美・健康・癒しのサロン」「オーガニックカフェ」とカラダとココロが喜ぶ複合スペースです。資格が取得できる養成スクールなども随時開催予定です。fikaの2018が終わりました。支えて頂いた皆様本当にありがとうございました!本日大掃除をして、2019も日々ココロとカラダを幸せに過ごすお手伝いができればと思います。2019は1/5(土)から開始いたします。今年一年お世話になりました!来年も宜しくお願い致します。有哉先生のWSが開催されました。ご参加された皆様本当にありがとうございます。Yogaを実践している方、初めての方、遠方からの参加の方、近くの方、久しぶりの方、毎日のように会ってる方、情熱大陸への出演を果たした小学生Yogiマヒロくん、様々な方が参加してくれました。ありがとうございます。共有2018年12月19日水曜日2019,幸せを引き寄せる年末特別WS今年も残すところ僅かとなりました。毎年同じように言っていますが、本当に、あっという間、ですね。今年、やってよかった事、やれなかった事、変われた事、変われなかった事、それぞれあるのではないでしょうか?思いがけないサプライズという形で突然願いが叶ったり、ハッピーが舞い込んできたりすることもあったと思います。自分のエネルギーの状態、考え方、言葉などが整っていると、願いが叶いやすくなります。自分の望んでいることがわかったり、望んでいないこともわかったり。整っている状態は、周囲の人にも心地よさが伝わるので、サポートしてくれる人が自然とよってきたり。やってきたように見える幸せも、自分が呼び込んでいるかもしれません。blancのゆき先生をお招きして開催致します。blancで不定期に開催しているミステリーWSのように、内容は当日のお楽しみ♪です。しながらお待ちください。このWSはfikaの生徒様でなくても、誰でもご参加いただけます。素敵な2019を呼び込めますように。スタジオ受付にてのお申込みとなります。メールの場合件名に「宵の瞑想参加希望」と記入して頂き、本文に1お名前、2電話番号を明記の上ご送信下さい。ご参加お待ちしております。WSでも大盛況で大好評だった柳本和也先生のアサナマンダラが2019も開催が決まりました。和也先生考案のオリジナルメソッドのヨガ「アサナマンダラ」は唯一無二のプログラムです。メソッドも素晴らしいですが、和也先生の最大の魅力は人間性だと思いますので、多くの人にぜひ会ってほしいです。本日よりご予約開始です。ご参加お待ちしております。積極的にほぐしていきます。幅広い方に対応しているオールレベルクラスです。身体の活性、能力の向上を深め、快適で安定したアーサナに辿り着いていくという独自のメソッドです。繊細な感覚を見出し観察する基礎を身に着け、セルフプラクティスも深めることが出来ます。MANDALA(アサナ・マンダラ)と名付けられました。MANDALAの気持ちよい安定したシークエンスで動き、後半は身体の使い方のコツ、動かす順番や準備方法などを解説していきます。チャレンジとなるポーズであっても、深い呼吸とともに流れる様に動き、神秘的な身体や心の内側へと眼を向けていきましょう。オールレベルの方にご参加いただけます。13:30〜15:30密教での瞑想の道具、仏の世界図『曼荼羅(マンダラ)』を描くように、フローの中でマットの上に様々な「マンダラ=聖なる円・輪」を描いていきます。身体の中の一つ一つの細胞から、宇宙に軌道を描く星々まで、全ては円形・輪で成り立っています。Kazuya先生の、生徒の身体の感覚を読み取る鋭い感性とリードによって、円を描きながらバラバラに解されていく身体の各部位。それを再び統合させて、快適で安定したアサナに辿り着いていきます。オールレベルの方にご参加いただけます。10:00~12:00密教での瞑想の道具、仏の世界図『曼荼羅(マンダラ)』を描くように、フローの中でマットの上に様々な「マンダラ=聖なる円・輪」を描いていきます。身体の中の一つ一つの細胞から、宇宙に軌道を描く星々まで、全ては円形・輪で成り立っています。Kazuya先生の、生徒の身体の感覚を読み取る鋭い感性とリードによって、円を描きながらバラバラに解されていく身体の各部位。それを再び統合させて、快適で安定したアサナに辿り着いていきます。オールレベルの方にご参加いただけます。フロー2のクラスの中からkazuya先生にフローの流れや、アーサナの解説をしていただくクラスです。練習方法や、体のことなど質問も大歓迎。アサナマンダラの理論の基礎を学び、アサナマンダラ流のフローの組み立て方、体の整え方を学び、体を通して、ヨガを学び、日常を楽しく幸せに過ごすkazuya先生のヨガ哲学も学びましょう。【お申込み方法】メールにてお申込みを受け付けております。件名に「柳本和也WS参加希望」とご記入の上、本文に1お名前、2電話番号、3メールアドレス、4参加希望クラスをご記入し、studio.fika@gmail.comまでご送信願います。メールをもってお申込み完了となります。10日を過ぎても入金が確認できない場合は、申込無効とさせていただきますのでご了承下さい。キャンセル料が発生いたします。参加希望クラスの合計代金とキャンセル日によりキャンセル料が異なりますのでご注意下さい。1458-1※ナビで来られる方はナビだと離れた場所に誘導されることがありますので地図をご確認の上お越し下さい。場所がわからない方はお気軽にお問い合わせ下さい。◆東京方面からは高速バスがお薦めです。東京方面からお越しの際は、新宿(バスタ新宿)から新宿岡谷諏訪線の中央道昭和バス停で降車頂くとスタジオまで徒歩10分程でお越し頂けます(乗車時間1:50)電車でお越しになられる場合は新宿~甲府駅。甲府駅からは電車で国母駅が最寄りとなっております。【宿泊に関して】スタジオ近辺のホテルのご案内です。共有2018年12月3日月曜日12月のレッスンスケジュール12月のレッスンンケジュールです。2018の締めにふさわしい、情熱大陸に今年出演した「更科有哉先生」の特別ワークショップが12/22,23に開催されます!class2は満員となりましたが、他のクラスは若干数ですが空きがございますので是非ご参加ください。12/30に年末恒例108回太陽礼拝&忘年会が開催されますので2018の締めに是非ご参加下さい。12月からはヨガインストラクター養成コースの日曜日コースも木曜日コースに続きスタートし、ヨガを深めたい方が熱心に学んでおります。このコースの修了生は無料で再受講できますので是非ご参加下さい。更科有哉アシュタンガヨガWS←残席残りわずか!(class2はキャンセル待ちです。