3:好きなコトと楽しいコト、嫌なコトと悔しいコト2018年9月17日SHAREツイートシェアはてブLINEPocket今回の自己分析では、自分の好きなことに関するもの、そして自分の嫌なことに関するものをまとめていきたいと思う。自分の嫌なコト、悔しかったコト嫌なことはやめていく決意をする嫌なコト、悔しかったコト、満たされなかったコトの例まとめ自分の好きなコト、楽しいコトではまずノートをだして、考え付く範囲で、自分の好きなことや、自分がやっていて楽しいことを書き出していこう。普段やっていることの中に、好きなことがあるかもしれない。逆に昔はやっていたけれど今はやっていないけど楽しかったこともあるかもしれない。自分が楽しいとか、好きだと思うことの中に、自分が大切にしていきたいものがあることが多い。現在から大学や高校、小学校まで広く浅く振り返ってみてほしい。好きなことや楽しいコトが出てこないということであれば、これからやってみたいことや、やったことがないけど楽しそうだなと思うことでもいい。好きなコトは自分の得意なコトとつながるこの好きなコトを探すことで、潜在的に自分がどんなことに興味を持っているのかということが客観的にわかるようになる。自分が得意なコトは、好きになりやすい。ほかの人よりもうまくできるから楽しく感じやすいのだ。誰だって自分の下手なことは好きになりにくい。好きなコトと得意なコトは密接に関連している。得意なことがあるなら、それも書き出してみよう。何かに夢中で取り組んでいるとき自分が成長している実感を感じられるとき自分の嫌なコト、悔しかったコト今度は自分がしたくないこと、自分の過去を振りかえる中で悔しかったコトを書き出してみよう。誰しも必ず満たされなかった経験というものがあるはずだ。この自分がしたくないこと、嫌なコトというのは、ネガティブなイメージを持ちやすい。これは自分の才能であることに気付いてほしい。自分は嫌でも、ほかの人は気にも留めていないことがある。その部分はあなたにしかない素質だと言えるのだ。あなたの短所は、使いどころや環境によって必ず長所にかわる。安心して、したくないコト、悔しかったコト、自分の嫌なところなどを書き出して行こう。嫌なことはやめていく決意をする書き出したら一度見直してみよう。悔しかったことや、満たされなかった経験を書き出せたと思う。やりたくないこともだ。したら一つここで決意してほしい。これから嫌なことをしないようにしていく決意だ。嫌なことを一気になくすことが出来なくても、少しずつ嫌なことを減らしていく工夫をすると決意してほしい。これは好きなコトをたくさんしていくよりも大切なことだ。自分の一度しかない人生に、なぜ自分がしたくないことをしなくてはいけないんだろうか。あなたの人生は、あなたのためにあるのだ。誰かのためにあるものじゃない。自分のために、人生を歩こう。自分を制御できていないなと感じるとき高校時代ケンカ別れしてしまったこと人前で大声で怒られたこと仕事で毎日怒られていたこと他の人が褒められて、私は叱られたこと上司とうまくやっていけなかったこととっさに悪気なく嘘をついてしまうこと自分の本当の気持ちを言えないこと夢に向かって100%頑張り切ることができないこと自分のいいところを認めてあげられなかったこと人の目を気にしすぎること打たれ弱いところ営業の成績が良くなかったことさぼり癖があるところ大切だと分かっていることを後回しにするところ人に嫌われたくないと思っているところ計画どおり進めるのが苦手なところ主体的な行動がなく、周りにあわせてしまうところ休日に仕事の連絡がくることまとめ好きなコトと嫌なコトを書き出せただろうか。別にたくさんなくてもいいが、ある程度の量はほしいところだ。その共通点を探していくことで、自分が潜在的に興味のあるもの、嫌なものがわかってくるからだ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。夫婦で世界一周旅行し、現在はセブに在住しています。世界一周旅行、IT関連、趣味、その他ざっくばらんに発信するブログです。現在、夫の「しんじ」がブログ更新しています。