掲載されたカナダの研究によると、プロバイオティクスの中にダイエットに有効なものがあると考えられます。食事により特定の細菌が助長されるためである可能性があります。rhamnosus)の摂取によって腸内細菌のバランスをリセットして、体重を減少させる作用のある細菌を助長できないかと考えました。研究の方法この考えを検証するために、研究グループは、過体重の男女125人を対象に、24週間にわたるダイエット・プログラムを実施しました。このプログラムは、プログラム前半の12週間でダイエットし、後半の12週間ではその体重を維持するというものでした。ラムノサス菌を含有する錠剤を、そしてもう一方のグループはプラシーボを、それぞれ1日2粒、24週間にわたって服用し続けました。結果12週間のダイエット期間の後、女性でのみ体重の減少量について両グループで違いが見られました。ラムノサス菌のグループで4.4kgだったのです。男性では、このような違いは見られませんでした。ラムノサス菌の服用量が男性にとっては少なかった、あるいは2研究期間が短かったなどの理由が考えられています。ラムノサス菌のグループでは(ダイエット期間が終了した時点からも)体重が減り続けていました。ラムノサス菌のグループで減った体重は平均5.2kgでした。ラムノサス菌のグループでは、肥満に関与している腸内細菌の量が減っており、さらに食欲を調節するホルモンであるレプチンの量も低下していました。社が自社の製品(欧州でのみ販売されている)に使用しているものを提供してもらいました。社の菌株に限らず、他の菌株でも同様の効果が期待できると考えられます。食事を心掛けることが大事だそうです。