幸せに歳を重ねていきませんか?暮らしを楽しむケーキアドバイザー、田辺治美です。健康食ブームの中ですが、昨年の9月レッスンに作ったグラノーラ、もう定番として私たちの日常にも根付いてきてるのでしょうか?グラノーラだけでも美味しく、私的には、おやつ感覚ですね。私、これってよく知らなかったのですが、スイスの定番の朝食にもなるそうで、山小屋でも朝食に出てましたから。スザンヌに作り方も教えてもらったのですが、英語でササーッと言ってくれて、わかったようなわからないような。牛乳に浸して1~2時間って、オートミールのようなものだったと思うけれど、日本でも買えるから・・・・・とか言ってたけれど、はっきりとした商品名とかわからずで・・・・、オートミールでいいのかなあ・・・????そんな頼りない私。作ちゃんに聞こうっと。オートミールにしても、ミューズリーにしても繊維質をたっぷりと含まれてる材料だし、ドライフルーツも繊維質やミネラルたっぷりですからとっても健康食。スイスってフルーツはたくさん食卓に登場しましたが、生野菜は本当に少ない。そんなこともあって、ミューズリーッを食べると栄養バランスがとっても良いのかもです。ネットでミューズりーに関して面白い記事があったので興味のある方はこちらを参考にしてみてくださいね。スイスでの朝食は、ハム、チーズ、パン、これは必須でした。シリアル類、フルーツ、生野菜はほとんどなかったです。日常の自宅での食事も比較的質素ですし、日本のように種類は少ない。日本は家庭でも、和食や中華っぽいもの、フレンチとは言えないけれど洋食風もあります、パスタだってあるし。国が違えば、文化が違います。お互いの違いを認め合っていくと争いのない世界になるのにね。そんなことを思うきっかけとなったミューズリーでした(*^^)v9月レッスンよろしくお願いします。お問い合わせはこちらからまたはメールフォームからお願いします。(満席になりました)まだ先ですのでキャンセル待ち受け付けております。ご質問、お問い合わせはメールフォーム、またはこちらからお願いします。»PagetopプロフィールAuthor:harunire210倉敷の自宅でお菓子教室とシュガークラフト教室を開いています。お教室のご予約、お問い合わせは下記メールフォームからお願いします。以前のHPはコチラです。ハル楡の木の下でランキングに参加しています。(1)メールフォーム名前:メール:件名:本文:メールがエラーになる場合があります。その時は非公開コメントでお名前とメールアドレスを入れてください。こちらからご連絡させていただきます。