「40歳からの膝痛は放置すると寝たきりにつながるかも?」をお届けします!スポンサーリンク40歳からの膝痛の原因と症状は!放置すると寝たきりにつながるかも?日本人の多くが悩む膝痛は放置すると寝たきりにつながる可能性もあるといわれます。実に日本で推定約1800万人!この記事ではその原因として挙げられる、40歳を過ぎたあたりからの避けられない原因を詳しく調べてみました。軟骨の削りかすの分解物によって関節の中で炎症が起きることが分かっています。関節は関節包に包まれた袋になっています。軟骨に栄養や酸素を与えています。関節の中で炎症がおきると、この関節液が増えます。打撲したところが腫れるのと同じ理屈です。実は、この増えた関節液のことを「水」と呼んでいるわけです。「水」は炎症の結果です。膝の痛みも炎症の結果といえます。炎症が起きることで痛みが出てくるのです。炎症が起きた状態で軟骨に負担をかけると、さらに軟骨が削れて、それがまた炎症の元になるという悪循環に陥ります。膝の内側の関節面の軟骨が減ってくる場合が大半です。女性の方が少し不利と言えます。女性だと約35%とやや多くなっています。手術が必要なほど重症化しやすいのは女性だと言えます。骨も弱いことも変形が進みやすい原因ではないかと考えています。炎症が続いて軟骨や骨が徐々に傷んできます。軟骨への負担がさらに強まるので、なかなか元へ戻せません。痛み始めの段階で修正することが大切です。太り過ぎには注意が必要です。膝の痛みが緩和します。関節が安定した状態で動くことがきるために軟骨のすり減りを抑えられるからです。曲げ伸ばしの際に不安定にぐらつきながら膝が動くため、それだけ軟骨のすり減りが多くなります。同じことが起きるのです。日ごろ行わない急な負担をかけた時です。その負担によって膝の中で炎症が起き、痛み、腫れ、水がたまります。した場合、まず大事なことは、それ以上の負担をかけないことです。痛みがあっても無理に運動を続けがちです。膝や筋肉を休ませてください。炎症が治まって痛みが徐々に引いてきます。打撲などの場合に、しばらく安静にしておくと腫れが引いていくのと同じです。痛む前の半分程度の運動から再開してください。整形外科などで薬や注射などの治療で改善することが多いものです。強い症状が慢性的に続き、なかなか良くならないことも少なくないからです。関節を包んでいる薄い膜のことを「関節包(かんせつほう)」と言います。関節包の内側に存在している滑膜から分泌されているものがあります。滑液の分泌量が減ってしまうと関節を思い通りに動かすことができず、サビついてしまいます。それが痛みとなって現れるのです。この滑液を分泌するための能力が低下することから膝の痛みが悪化することも原因のひとつと考えられています。必要な成分の吸収力が弱まってしまうので滑液を分泌するための力もなくなってしまうのです。膝にみられる症状一覧!膝に痛みが走るだけでなく、さまざまな症状が現れるのでチェックしておきましょう。・動かしたときにひっかかり感がある・突然動かなくときがある・膝がぐらつく、力が入らない・動かすたびに「コキッ」と音がなる・非常に硬いコブができる・膝以外の関節が同時に痛む・発熱や寒気があるどのような症状が起きたのかによって膝の痛みからくる病名も変わります。高齢者で多いのが“変形性膝関節症”ですが、これは階段を上り下りするときや動かすときに痛みが伴うことが症状として挙げられます。風邪のような症状が痛みとともに起こる場合は骨が炎症しているおそれがあるため“化膿性関節炎”が考えられるでしょう。膝の痛みが出た場合はほかに気になる症状がないかどうか確認してください。気になるようでしたらすぐに病院に診せ、症状について詳しく伝えましょう。転ばないカラダ!!骨筋力を若返りSP(11月12日)膝痛を解消するレシピを2つ!軟膏を修復する5つの栄養素とは?40歳からの膝痛の原因と症状は!放置すると寝たきりにつながるかも?腰痛の原因は内臓かも?腰痛の3つのタイプと9つの内臓疾患と痛みの特徴とは!腰痛で足のしびれ!左側または右側のしびれの原因と対処法とは腰痛の原因の8割以上は筋肉炎症とストレスです。