パンク修理とサイコン取付2019.10.12たまに乗ってる自転車のメンテをしました。前々から後輪の調子が悪く、空気の抜けが早かったのですがついにペッタンコにパンク。続いて、有線式の安物サイクルコンピュータも買っていたので取付。スピードが表示されたり、ラップタイムとか走行距離が出るやつです。無線式も安いのも見つけてたんですが、ペアリングが〜とか精度が〜とかあったので有線式に。こちらも簡単に取付できました。両面テープに加えて、タイラップで固定する為の溝が掘ってあって固定感はバッチリ!順調にセンサーを仮固定し、速度表示されるところまで確認できました。いうところで、本日はここまで。保育園のお迎えの為、ケーブルの整線は後回し。後日ゆっくりとやりたいと思います。■ダイエット状況せっかく続いてるので載せておきます。(0)育児休業は太ります!!→ダイエットを始めました2019.09.0330歳を過ぎて早数年。脂肪が落ちにくい身体になり、子供が産まれ外遊びも減りました。その間も刻一刻と増えていく脂肪。育児休業が更なる拍車をかけ、体重がリミットいっぱいに...!!やはり、通勤で歩かなくなり、職場で頭も使わなくなるとカロリーの消費先がなくなってしまうのか育休は太ります。(確信)私のダイエットポリシーは、基礎代謝を上げる。筋トレで筋肉をつけ痩せていく作戦です。極端な食事制限はしません。晩酌減らすとかはしますが。お腹まわりのお肉を何とかしたいのでスクワットや、腹筋まわりのトレーニングを開始しています。3日坊主の期間を無事に経過したので開始宣言。(0)3ヵ月と2日で寝返りを習得【育児】2019.08.151か月ほど、ブログの更新がストップしてしまった。見やすさを気にしだすと品質向上に手間がかかって良くないですね。手間がかかるから、ブログ時間も増えてしまい、結果として書けなくなってました。反省を踏まえて、とりあえず文章を載せるを優先したいと思います。力を入れたい記事なんかは後から更新していくスタイル。