deに、フリーアナウンサーの安東弘樹と理論派モータージャーナリストの清水和夫が試乗。E-Class魅力を語りつくす!番組詳細を見るメルセデス・ベンツEクラスのカタログをご希望の方全員に差し上げます。谷口信輝・織戸学テクニック解説86/BRZレース2年連続チャンピオンの谷口信輝が、車載映像を交えたテクニックを解説。織戸学は、「Vゾーンで曲げる」コーナリングの最新レクチャーを公開します。SPEED」最新号を抽選で5名様にプレゼント。SPEED」最新号を抽選で5名様にプレゼント。応募する2019大阪モーターショー22019年12月に開催された第11回大阪モーターショーに石田純一が潜入!マセラティ、レクサス、メルセデス・ベンツの各ブースから、渾身のリポートをお届けします。カーモデル合金オフロード車を抽選で2名様にプレゼント。応募するMr.IKURAのファンキーツーリング1バイク愛好家で知られるIKURAちゃんこと井倉光一が、クレイジーケンバンドのオヤジバイク仲間とツーリング!横浜・本牧を出発し、三浦半島の和田長浜を目指します。番組詳細を見るMr.IKURAのファンキーツーリング2バイク愛好家で知られるIKURAちゃんこと井倉光一が、クレイジーケンバンドのオヤジバイク仲間とツーリング!三浦半島の和田長浜海岸から逗子、七里ガ浜を走ります。番組詳細を見る湖上の絶景に癒される!クルマでカヌー編これからカヌーを始める方に向け、カヌーとカヤックの違いや必要な道具、服装、車に積載する際の注意点のほか、カヌーの乗り方やパドリングなど、テクニックを詳しく解説。SUV車を買い替えたいゲストの悩みや要望に合わせ、幅広い車種から紹介していくこの番組。第1回は車好きで知られる俳優・石田純一さんが登場。車を買い替えたいゲストの悩みや要望に合わせ幅広い車種から紹介、理想の愛車探しに密着する番組。今回は、有村昆が家族で出かけるためのキャンピングカーを選びます。車を買い替えたいゲストの愛車探しに密着!今回は「イタリア車に乗りたい!」という芸人・俳優のアキラ100%が、フィアット、アバルトから理想のクルマを探します。オトナの男が乗るべきクルマ車を買い替えたいゲストの要望に合わせ幅広い車種から紹介し、理想の愛車探しに密着!50台以上を乗り継いできた元サッカー日本代表の本並健治が、究極の一台を選びます。Cherokee無骨なエクステリアと悪路での力強い走りで多くのファンをもつジープ。従来のイメージを覆す大胆なモデルチェンジを、オフロード/オンロードの両面からをチェックする。ネイキッド編ケニー佐川のオリジナルメソッドでバイクのライディングテクニックに磨きを掛けたい方必見。今回は、ライディングポジションが異なるモデル別に基本のライテクを学びます。スーパースポーツ編ケニー佐川のオリジナルメソッドでバイクのライディングテクニックに磨きを掛けたい方必見。モデル別に基本のライテクを学びます。第2話はスーパースポーツ編。アメリカン編ケニー佐川のオリジナルメソッドでバイクのライディングテクニックに磨きを掛けたい方必見。モデル別にライテクを学びます。第3話はアメリカンタイプのライテクです。Spiderをモータージャーナリストの金子浩久が試乗レポート。官能的なレーシングサウンドに酔いしれてください!番組詳細を見るケニー佐川の二輪ラフロードテクニック1ケニー佐川によるラフロード走行に役立つ実践的なノウハウをレクチャーする番組。今回はラフロードでの取り回しが難しい大型バイクを安全に走らせる方法を紹介!番組詳細を見るケニー佐川の二輪ラフロードテクニック2ケニー佐川によるラフロード走行に役立つ実践的なノウハウをレクチャーする番組。今回は荒れた路面でのコーナーリングの進入や、段差を乗り越える方法などを紹介します。2013年の東京モーターショーで話題となった1台。中高速コーナーの攻め方を特集。ブレーキング変幻自在テクニックレーシングドライバーの織戸学がコーナーへの進入方法や4つのタイヤを使って減速Gが出るテクをシミュレーターで解説。車にキャンプ道具を満載して湖畔のリゾートへ!アウトドアの達人・平健一が、ビギナーにもわかりやすい用具の揃え方やキャンプ場でのルールやマナーなどを、詳しく解説。Sportbackが7年ぶりにフルモデルチェンジ。AUTECHファクトリーカスタムのオーテックジャパンから、オーテックブルーを纏ったコンパクトカー「ノート」、ミニバン「セレナ」、SUV「エクストレイル」が登場。Avantが、2013年以来ぶりのフルモデルチェンジで登場。ラジオDJのサッシャがさまざまなロケーションでそのパフォーマンスを堪能する。コルベットの2台をインプレッション。STELVIOアクトオン新車情報にアルファロメオ初のSUV、ステルヴィオが登場。聖治がワインディング、高速道路等の各セクションで、走りの真価を問う。G“Mode-Nero”にモータージャーナリスト藤島知子が試乗し、魅力に迫る。番組では、スタイリッシュなエクステリア。メルセデス・ベンツの誇る安全性やテクノロジーをご紹介します。V8V8の並外れたパフォーマンスはもちろん、スポーティもラグジュアリーも兼ね備えたインテリアも必見。九島辰也が試乗レポートでベントレーの世界へと誘います。ハイブリッドモデルが登場。番組では、モータージャーナリストの九島辰也が試乗レポートで魅力をお伝えします。MKX米国大統領車として仕えてきた歴史を持ち、成功のシンボルであり続けるリンカーン。番組では、21世紀のリンカーンを象徴するラグジュアリーSUVの魅力を徹底解明!番組詳細を見る2019大阪モーターショー12019年12月に開催された「第11回大阪モーターショー」の模様を、車好きで有名な俳優の石田純一が潜入リポート!各メーカーのブースから車の未来を探ります。元F1ドライバーの片山右京が話題の車、2台に試乗。今回はインターネットへ常時接続機能を持ったクルマ「コネクティッドカー」を特集。片山右京のカーレビュー。今回はピュアスポーツカー特集と題して、2台の欧州車を紹介。エキシージの魅力に迫ります。番組詳細を見る片山右京の車談16(カーレビュー)DS/JAGUAR元F1ドライバーの片山右京が新車を紹介する人気番組。今回は欧州SUV特集。“月々1万円でできる不動産投資”があることをご存知ですか。実際に成功しているマンションオーナー取材を通し、手軽にできる不動産投資の方法をお伝えします。番組詳細を見る「マンション経営のよくわかる解説本」と「投資用マンションの最新物件情報」をご希望の方全員に差し上げます。しての魅力以外に実は不動産投資としての魅力がありました。ご希望の方全員に差し上げます。応募する人生100年時代!不動産投資で賢く生きろいま不動産投資に挑戦する人が急増。投資に縁のないサラリーマンなどに多いとか。人生100年時代を見すえたその戦略とは番組詳細を見る「マンション経営」が詳しくわかる資料と「最新の未公開物件情報」をご希望の方全員に差し上げます。今から間に合う人生100年対策!老後のゆとりある暮らしのために、資金を確保する施策を紹介。専門家や実際にはじめている方々を取材し、成功の秘訣とコツに迫ります。番組詳細を見る「マンション経営のよくわかる解説本」と「投資用マンションの最新物件情報」をご希望の方全員に差し上げます。土地はあるが使い道に悩んでいる方必見!自分の土地にアパートやマンションを建てて賃貸経営をしている「大家さん」を訪ねて、失敗しない土地活用のコツをうかがいます。番組詳細を見る「大東建託の賃貸経営受託システム」の詳しい資料をご希望の方全員に差し上げます。応募する知っ得!断熱材で健康省エネ・幸せな暮らし断熱性能を高め暖かい家に住むことは、病気リスクを減らすことが分かってきました。見る断熱材のメリットがよく分かるカタログをご希望の方全員に差し上げます。「低コストで家の感性価値を高める」を合言葉に、高品位住宅基準15項目をクリアしつつ大幅なコストダウンに成功した、画期的住宅を紹介。秘めたる可能性を持つプラスαの空間・・・それは「屋上」。大人のリノベーション~DIY編おうち大好き光浦靖子がリノベーションを学びます。今回は、築30年以上の民家を費用節約のため、夫婦の手でリノベしたお宅を訪問。古民家編おうち大好き光浦靖子がリノベーションを学ぶ番組。今回は、築60年以上の古民家を訪問。古民家としての味わいを残しながら、住みやすさを追求する方法を教えてもらう。光浦靖子がリノベーションを学ぶシリーズ。今回は最先端のITを駆使した「IoT住宅」。インターネットとつながった、未来の住まいにリノベーションする技術を学びます。光浦靖子が中古住宅のリノベーションを学ぶシリーズ。今回は4月にオープンした「東京リノベーションミュージアム」を訪れ、リノベプランの段取りを一から学びます。番組詳細を見る自由設計が家族をつなぐ!木が薫る住まい家族の願いが詰まった家を思い通りに建てたい!そんな願いを完全自由設計の木造住宅でかなえたお宅を紹介します。木の家だからこそ実現できる「魅力」が盛りだくさんです。番組詳細を見る家事効率UP!目からウロコの収納上手の家30年間「収納」に取り組み続けてきた研究機関の調査から生まれた収納システム満載の住宅を取り上げます。老後の不安を一気に解消できるかも!?定年後に未経験でも年収1000万円が可能なエコ時代のビジネス、「トータルリペア」。加盟店オーナーを取材し、成功の秘訣に迫る。番組詳細を見る「トータルリペア」に関する詳しい資料をご希望の方全員に差し上げます。雇用形態にこだわらない様々な働き方を紹介!今回は、米国で急成長を遂げたビルメンテナンス企業の店舗もいらず、一人で始められるという、フランチャイズビジネスを紹介。番組詳細を見る「ダイオーズカバーオール」に関する詳しい資料をご希望の方全員に差し上げます。応募する働き方新発見~「買取」でガッチリ稼ぐ!成功する秘訣とは急成長を遂げる買取専門ビジネス。その秘訣は、本部が持つ驚くべきノウハウとバックアップ体制。様々な店舗と本部の裏側を取材し、新たなビジネススタイルに迫ります。番組詳細を見るおたからや開業に関する資料をご希望の方全員に差し上げます。番組を見れば分かる、買取ビジネス成功の鍵。年収を倍にできる秘密を大公開します。あなたの独立開業のヒントになるかも知れません。番組詳細を見るおたからや開業に関する資料をご希望の方全員に差し上げます。愛犬を正しく、楽しくしつける方法をプロが伝授する番組。忠誠心に富み魅力あふれる大型犬ならではのしつけの方法と、健康を保つための食事や運動の仕方をお届けします。愛犬を正しく、楽しくしつける方法をプロが伝授する番組。後編では、大型犬のシャンプーやブラッシングなどのお手入れ方法や健康状態を把握するためのポイントを学びます。番組詳細を見る東ちづる&照英の世界一周クルーズ体験!女優・東ちづるが、いま話題の「ピースボート世界一周クルーズ」に乗船。旅の仲間に俳優の照英を迎え、ギリシャ、イタリアをはじめ地中海沿岸の絶景&遺跡を巡ります。番組詳細を見るクルーズの詳しい情報が掲載されたパンフレットや船旅説明会資料などをご希望の方全員に差し上げます。女優・東ちづるが世界一周クルーズを体験レポート。北欧諸国を巡る船旅に、フィンランドから乗船してアイスランドへ。絶景のノルウェー・フィヨルド遊覧を紹介します。番組詳細を見るクルーズの詳しい情報が掲載されたパンフレットや船旅説明会資料などをご希望の方全員に差し上げます。応募する東ちづるの世界一周クルーズ大解剖!女優・東ちづるが話題の「ピースボート世界一周クルーズ」に乗船。カリブ海の国々を巡りながら、ピースボートの多彩なクルーズライフを乗客目線でお届けします。番組詳細を見るクルーズの詳しい情報が掲載されたパンフレットや船旅説明会資料などをご希望の方全員に差し上げます。佐賀県唐津からフェリーで長崎県壱岐島に上陸。強風と大雨でハプニング続出する中、ゴールの猿岩での晴れ間は最高のフィナーレ!もちろん壱岐牛や温泉も堪能!番組詳細を見る自転車ショップ正屋オリジナル手ぬぐいを抽選で3名様にプレゼント。今回は、福岡タワーを出発し初上陸となる佐賀県唐津を目指す60キロ。糸島の「映え」スポットやソウルフード・唐津バーガーなどを楽しみながら、ゴールの唐津城へと快走!番組詳細を見る自転車ショップ正屋オリジナルサイクルキャップを抽選で3名様にプレゼント。応募するBBQの王様1~燻製をマスタースティーブン・ライクレンが世界各国でよく用いられる食材を使って、BBQ料理を紹介。手際よい準備、火の通り具合と絶妙な味付け、そして使用する器具にいたるまで必見。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。応募するBBQの王様2~世界のシシ・ケバブスティーブン・ライクレンが世界各国でよく用いられる食材を使って、BBQ料理を紹介。手際よい準備、火の通り具合と絶妙な味付け、そして使用する器具にいたるまで必見。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。応募するBBQの王様3~完璧なステーキを焼く方法スティーブン・ライクレンが世界各国でよく用いられる食材を使って、BBQ料理を紹介。手際よい準備、火の通り具合と絶妙な味付け、そして使用する器具にいたるまで必見。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。リアル・アメリカン・バーベキュースティーブン・ライクレンが世界各国でよく用いられる食材を使って、BBQ料理を紹介。手際よい準備、火の通り具合と絶妙な味付け、そして使用する器具にいたるまで必見。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。応募するBBQの王様5~焦げ付かない魚のグリルスティーブン・ライクレンが世界各国でよく用いられる食材を使って、BBQ料理を紹介。手際よい準備、火の通り具合と絶妙な味付け、そして使用する器具にいたるまで必見。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。応募するBBQの王様6~ベジタリアンBBQ肉以外の食材にスポットを当てたベジタリアンのためのBBQ料理が登場。ブドウ、ケッパーとフェタチーズをトッピングした「焼きパプリカサラダ」などを紹介。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。各国の豚肩肉の焼き方をマスター。マスタードソースとクリーミーコールスローを添えるカロライナ風や煎じた香料と焼いた緑豆と、サフランライスを添えるバリ風が登場。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。応募するBBQの王様8~バーベキュー・リブを制覇リブを制覇するテクニックを紹介。ジューシーさを保つために黒糖レモンを塗るスモークベイビーバックリブや上海BBQソースを添えた五香粉のビーフ・ショートリブが登場。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。海の幸のBBQを紹介。“酔いどれ船乗り”(牡蠣のテキーラマリネ)、ジンジャーミント・バターロブスター、地中海サルサを添えるシュリンプカクテルのグリルが登場。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。串焼きは、古代から世界中で最も一般的な焼き方で、どんな肉も柔らかく、そしてクリスピーに仕上げることができる。今回は、回転式グリルを使った串焼きのコツを紹介。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。応募するBBQの王様11~ラムグリルラム肉は、モロッコから始まり、東洋に広がり、ひいては、ニュージーランドまで拡大したという。今回はバルバコアやラム・チョップなどラム肉を制覇する方法を伝授。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。応募するBBQの王様12~パーティーレシピBBQパーティーで皆に自慢できるメニューを披露。肉の焼き方だけでなく、胡瓜のサルサやブルーチーズのドレッシングなど素材を引き立たせるソースの作り方にも注目。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。応募するBBQの王様13~牛肉の塊肉にチャレンジ大きい塊の肉をうまく処理できればBBQの達人の仲間入りといえる。今回はブリスケット(牛の胸肉)、プライム・リブ、そしてテンダーロインといった牛肉の塊肉に挑戦。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。応募するBBQの王様14~骨付き肉のバーベキューリブの塊や骨付き牛肉チョップなど骨がついたままの状態で料理を出せば、骨から肉をかじり取っていた太古の時代にタイムスリップする演出もできる!今回は骨付き肉を特集。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。応募するBBQの王様15~短時間で絶品レシピ汗をかかず、短時間で空腹を満たしてくれる三大グリルメニューを紹介。マグロのバジル・ステーキ、鶏の胸肉のグリル、デザートはパイナップルのココナッツ焼きが登場。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。自然界から調達した食材を火で焼く楽しみ方を紹介。杉や松の木片で焼きあげるサーモンやベーコンで包み焼くヘラジカ、さらに野生の果物のスモーク・ローストが登場。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。応募するBBQの王様17~世界のシーフードブラジルのビーチやアジアの海岸に立ち並ぶ屋台などで食べられるシーフードBBQを再現。ひっくり返しても網やグリルに焦げ付くことなく焼き上がる魚の調理法を紹介する。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。応募するBBQの王様18~カウボーイスタイル自宅に居ながらにして、アメリカの牧畜農家さながらの燻製やバーベキューができる方法を紹介。タラゴンバターで焼いたヘル・ファイヤーTボーンステーキなどが登場。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。応募するBBQの王様19~菜園からのレシピBBQでは野菜もバーベキューの重要な食材である。グリルの熱で引き出される野菜の甘みは絶品!今回は焼きナスのカプレーゼなどベジタリアンの誇る野菜のグリルを紹介。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。応募するBBQの王様20~ブドウとワインで味わうブドウ葉で包んだマスのグリル、カベルネ・ソーヴィニヨン・ワインでマリネした“ビール缶”チキンなどBBQにも実は関係が深いブドウとワインを使った料理が登場。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。応募するBBQの王様21~炎の直火焼き茄子をあぶった中東のババガヌーシュの他、牛のテンダーロインを塩と布で包み、炭火であぶった料理やキャンプファイヤーでは定番のスモアに工夫を加えたデザートを紹介。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。応募するBBQの王様22~回転式串焼き器を活用ソーセージとチーズを詰めたリブロースのグリル、ギリシャ式ブタの炭火焼き、そしてモロッコ式ラムのあばら肉(リブ)料理など回転式串焼き器を活用した作り方を紹介。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。応募するBBQの王様23~塩漬けの妙味ワインを使った塩漬けラム肉の開き、バーボンを使った塩漬けブタ肉の切り身、そして皮下に塩を入れた塩漬け七面鳥など、塩漬け・油漬け(マリネ)料理の作り方を紹介する。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。応募するBBQの王様24~燻製をマスター2オフセットスモーカー(燻製器)を使ったチョコレート・チリ・リブの燻製、ウォータースモーカーを使った中国式カモの燻製、そしてショウガ入り西洋ナシの燻製が登場。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。日本式焼き鳥法、ハーブの香りの鶏肉を回転式串焼き器で焼く方法、そして鶏を絞めてからすぐに料理するマレーシア式即席料理法など鶏肉を焼く時に失敗しない法を伝授。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。応募するBBQの王様26~ワンハンドフードグリルフットボールの試合に欠かせないグリル料理が登場。ワンハンドで食べられるケサディージャ、2種類のハンバーガー、そしてブタ肉の焼きカルゾーネの作り方を紹介。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。応募するBBQの王様27~原始時代の直火グリルムール貝の松葉焼きや、サケをセコイアの枝のたき火で焼く方法、炭火で直接焼くTボーンステーキと、ガーリックブレッドの直火焼きなど世界で最も原始的なグリルを紹介。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。応募するBBQの王様28~発祥地カリブのレシピ今回は、バーベキューの発祥地カリブのメニューから、ジャマイカン・ジャークチキン、海賊ベイビーバックリブ・パイナップルバーベキューソースなどの作り方を紹介します。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。応募するBBQの王様29~中南米のグリルウルグアイの著名なグリルマスターの「ローストチキンのソルト・クラスト」。ブラジルの有名なグリルハウスで評判の「巨大なビーフリブ」など、中南米のグリルを紹介する。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。応募するBBQの王様30~イタリア式オーブンイタリア式木材燃焼オーブンを使いイタリアの伝統的なピザを作る。鴨のロースト、赤ワインとハチミツとバルサミコ酢のソースに漬けた骨付きポークチョップの作り方も紹介。番組詳細を見るアウトドアクッキングセットを抽選で1名様にプレゼント。応募する福田恭巳の「スラックライン」を始めよう1バランス感覚や体幹を鍛えるトレーニングで注目されているスラックライン。日本を代表する選手でもある福田恭巳が自らの経験を踏まえ初心者にもわかりやすくレクチャー。番組詳細を見る福田恭巳の「スラックライン」を始めよう2日本を代表するスラックライナーの福田恭巳が教える2本目は自然の中で実践。木に結ぶスラックラインの設置方法から、トリックと呼ばれる技の数々を初心者向けに解説。番組詳細を見るヒロシと仲間のキャンプ1テントサウナ編キャンプの達人ヒロシが、仲間と共にその楽しさを伝える番組。前編は、キャンプに無関心の芸人ウエストランド井口に、ヒロシの真骨頂であるソロキャンプの楽しみ方を伝授!番組詳細を見るヒロシと仲間のキャンプ2ソロキャンプ編キャンプの達人・芸人ヒロシが仲間と共にアウトドアの楽しさを伝えます。後編はヒロシの真骨頂「ソロキャンプ」!食事でも個性が爆発し三者三様のスタイルで楽しみます。番組詳細を見るはじめてのブッシュクラフト自然から得られるものを最大限に利用するキャンプ。そんな「ブッシュクラフト」を誰でも簡単に始められるハウツー内容をご紹介!新しい趣味としてチャレンジしてみては!?番組詳細を見るはじめてのブッシュクラフト2後編の今回は、より実践的なものとして、飲料水の確保の仕方、火床つくり、蒔の組み上げから火のおこし方と簡単な料理までサバイバルでも役立つノウハウをレクチャー。マウンテンバイクの大自然ライディング1大自然と一体となって楽しめるマウンテンバイク。その醍醐味が味わえるスキルアップレッスンのほか、初心者から上級者まで楽しめる自然豊かなMTBコースを紹介します。トレイルライド」の魅力をお届けします!番組詳細を見る快汗!自転車ライフ~しまなみ海道で島巡り今回はしまなみ海道で瀬戸内をめぐる一泊二日のツーリング。陽光と潮風を浴びながら、しまなみ海道で瀬戸内の島々と海岸線を走り抜ける、サイクリスト羨望の自転車旅です。安田大サーカスの団長安田とサイクリストがツーリングしながらその土地の魅力を再発見する自転車ツーリングの人気シリーズ。今回は忍者市伊賀の魅力満載でお届けする前編!番組詳細を見る快汗!自転車ライフ伊賀上野2~伊賀の街道をゆく伊賀上野市編2日目のテーマは「伊賀の街道と風土を感じる」。松尾芭蕉が歩いたとされる伊賀街道を進み、伊賀忍者ゆかりの神社や酒蔵を見学する約45キロのコースです。100回目の今回はツールド沖縄のコースの一部を走ります。恩納村を出発し、まずは心地よい風を浴びながら海沿いを走りヒルクライムへ。沖縄の夕陽も楽しむ60キロです。安田大サーカス団長安田の自転車ツーリングシリーズ。今回は、安田大サーカスの団長安田と地元のサイクリストが、観音寺市をスタートして海沿いを走り、多度津町から、宿泊先である琴平町に向かうおよそ60kmのコースです。北上、丸亀城を目指す46Kmを快走します。スタートし、竿燈体験や秋田名物の稲庭うどんを堪能。今回は愛媛のしまなみ海道をめぐる一泊二日のツーリング。2日目は、道の駅「多々羅しまなみ公園」を出発して島を横断。締めくくりは瀬戸内航路で今治に帰還までの道のりです。番組詳細を見る快汗!自転車ライフ~錦鯉の里・長岡1安田大サーカスの団長安田とサイクリストがツーリングしながらその土地の魅力を再発見する自転車ツーリングの人気シリーズ。2安田大サーカス団長安田がツーリングしながら、その土地の魅力を再発見する人気シリーズ。今回は新潟県長岡市の後編。最終目的地である越後一の宮弥彦神社を目指します。一日目は長崎市内から世界新三大夜景に認定された長崎市の稲佐山を目指します。野母崎町をスタートし、伊王島を経由し、最後は絶景夜景を楽しみます。長崎の海辺2日目は稲佐山山頂から海岸線を通り、外海までのおよそ50キロのコースを快走します。長崎ならではの道中おすすめスポットに長崎グルメも紹介します。2日目は、角館駅前をスタートし、樺細工体験やたつこ像での記念撮影などをしながら、田沢湖までのおよそ40kmの道のりをツーリングします。番組詳細を見る快汗!自転車ライフ~尾張名古屋で城巡り快汗!自転車ライフ。今回のルートは、名古屋城から織田信長ゆかりの清州城・小牧山城をめぐって国宝の犬山城を目指す50kmの自転車旅です。番組詳細を見る快汗!自転車ライフ~美濃ステージに挑戦!快汗!自転車ライフ。二日目となる今回のルートは、国宝・犬山城をスタートし、自転車の街・岐阜県美濃市のヒルクライムコースでタイムアタックをする40kmです。北海道、新千歳から支笏湖まで巡ります。樽前山を横目に支笏湖畔の北海道の絶景を楽しみながらゴールである丸駒温泉旅館を目指す約40kmのコース。今回は支笏湖から洞爺湖へ。晴天の中、大自然の絶景を思う存分堪能する約70kmの道のり。団長と地元サイクリストのチームが走り抜け、北海道の魅力を再発見します。番組詳細を見る岡本信人・うしろシティの野草はごちそう1野草を採取したり、野草を食べたりと、野草愛が深いことで知られる俳優の岡本信人に、食べることが大好きなうしろシティが弟子入り。野草を使っての絶品料理に挑戦します。番組詳細を見る岡本信人・うしろシティの野草はごちそう2野草の達人、岡本信人さんの指導で野草を見分けられるようになったうしろシティ。料理上手な阿諏訪が、野草を使ったイタリア料理に挑戦!岡本さんを満足させられたか!?番組詳細を見るPC塾~Windows10にアップグレードWindows10という言葉は何となく知っているけれども、何がいいのかわからないという方にその魅力を紹介。アップデートする方法をイチからやさしく解説。番組詳細を見るPC塾~Windows10を使いこなすWindows10の使い勝手を検証。Edgeのネット検索方法、メール受信の通知など確認できるアクションセンターなどについて紹介。「ピボットテーブル」など、応用的かつ実用的な使い方を解説します。番組詳細を見る外国人と会話しよう!スマホアプリで通訳スマホの翻訳アプリを使って外国人と会話しよう!道順を教えたり、スマホカメラで撮った外国語を翻訳する機能など、スマホ/ケータイジャーナリスト石川温さんが伝授。番組詳細を見るスマホを使ってキャッシュレスでお買い物スマホを使って決済を行う「キャッシュレス化」が進んでいます。Pay」のダウンロードと設定、QRコードを使った決済方法など詳しく紹介します。番組詳細を見るスマホGPSで遊ぶ!位置情報ゲームスマホのGPS機能を使った位置情報ゲームの遊び方を紹介。アプリのダウンロードなどの基本からゲームのルール、初心者が間違いやすいポイント、安全対策などを徹底指南!番組詳細を見るウォーキングから始めようスマホで健康管理スマホにインストールされているアプリを使って、気軽にヘルスケア!ウォーキング、ランニングなどの運動量、ベッドタイム設定による睡眠時間の管理方法などを伝授。今回は旅をテーマにGoogleマップの活用法をご紹介。目的地検索やGoogleアースを使った情景散歩で、旅の事前準備を行います。後編では実際にカメラを持って撮影へ!レンズやフィルターの機能を説明しながら進めるので、ちょっとしたコツであなたの写真もレベルアップ!写真の保存方法も紹介。あなたにピッタリのカメラが見つかる番組。写真家で講師も務める林憲治さんを迎え、目的別にカメラを操作しながら紹介します番組詳細を見るPC塾~パワーポイントで作る旅の写真集1ビジネスシーンで利用されるプレゼンテーション用ソフト「パワーポイント」。使い方を覚えれば、旅の写真やペットの写真などをまとめて簡単に写真集を作ることが出来ます。番組詳細を見るPC塾~パワーポイントで作る旅の写真集2パワーポイントを使い、旅をテーマにしたフォトブックを作成する。家族や友人に紹介する際に便利なプレゼンテーションの使い方やテンプレートについても紹介。2010のアプリを活用した極楽テク。2010で追加の新機能まで、実用的に応用していきます。地域密着のケーブルテレビ局がサービスしている「ケーブルスマホ」の機種や料金体系を解説。大手キャリアとのサービスや料金の違いなど気になる疑問にお答えします。番組詳細を見るそこが知りたい!格安スマホの始め方スマホ・ケータイジャーナリスト石川温氏が、はじめてスマホの購入を検討している人向けに、格安スマホの基本的な仕組みをわかりやすく解説。選ぶ際のポイントなど紹介します。15」の基本的な使い方をレクチャー。写真を効果的に演出して、ポストカードを作成してみましょう。15」の基本的な操作方法から映像の加工、文字入れ、特殊効果など、ビデオ編集のいろはをレクチャー。番組詳細を見る大人もハマる簡単手作りロボット1組立ロボットキット「mBot」を使って、はじめてでも簡単にできるプログラミングを学びます。第1話では、プログラムの概要からmBotの組み立て、動作の検証を紹介!番組詳細を見る大人もハマる簡単手作りロボット2組立ロボットキット「mBot」を使って、簡単プログラミングを学びます。第2話では、mBotを動かしたり、ライトを光らせたりとさまざまなプログラムを紹介します。WEB2019年9月にお台場のMEGAWEBで開催された「タミヤRCカーグランプリ」。注目のレースをお届け。セットを抽選で3名様にプレゼント。今回のアイテムは「仏像」。線香セットを抽選で2名様にプレゼント。ワールドチャンピオン決定戦2019タミヤRCカー世界一は誰の手に!?2019年11月に開催された「タミヤGPワールドチャンピオン決定戦2019」の、決勝Aメイン・第2ヒートを中心にお届けします。セットを抽選で3名様にプレゼント。応募する安東弘樹のダンディーズ・ハイ10~靴磨きと革製品ケアダンディズムを磨いてきた安東が今回体験するのは、近年注目が高まっている靴磨き。シューケアマスターから靴磨きやケア方法、プロの技が光る靴ひもの結び方を教わります。番組詳細を見る「靴磨きの教科書」を抽選で5名様にプレゼント。生まれた布を使ったポップアート。俳優の加藤諒が、抜群のセンスと独自の世界観で唯一無二のアート作品を作ります。番組詳細を見るイワミズアサコ作キメコミアート作品を抽選で1名様にプレゼント。1/6プロモデラー小田俊也が教える、「上手いねえ~」と言われる自動車模型の製作テクニックを紹介。今回は、パーツの切り出しから整形など、組み立て準備の過程を紹介。2/6プロモデラーが教える「上手いねえ~」と言われる自動車模型の製作テクニックを紹介。今回のテーマは「F1カー」、準備後編は全体の仮組みとボディ下地の過程をご紹介します。3/6プロモデラー小田俊也が、F1模型製作における必須のテクニックを全6回でお届けする番組3回目。今回はボディの組み立て、ベース塗装・蛍光レッド塗装などを紹介します。4/6プロモデラー小田俊也が、F1模型製作における必須のテクニックを全6回でお届けする番組4回目。今回は外装塗装・組み立て、エンジン塗装・組み立てなどを紹介します。5/6プロモデラー小田俊也が、F1模型製作における必須のテクニックを全6回でお届けする番組5回目。今回はシャーシ塗装・組み立て、エンジン塗装・組み立てを紹介します。6/6プロモデラー小田俊也が、F1模型製作における必須のテクニックを全6回でお届けする番組6回目。今回はシャーシ塗装・組み立て、エンジン塗装・組み立てを紹介します。番組詳細を見るRCカーを作ろう!タミヤRCスクール親子RCカーの製作教室「トライ!!タミヤRCスクール」の模様をお届け。上手に仕上げるちょっとしたコツも伝授します。製作編プロモデラー野本憲一が、SDガンダムの改造テクニックと上級者向けスクラッチを紹介。製作編はパーツの切断からパテ整形のテクニック。マスキング塗装やエアブラシ塗装のテクニックを伝授。番組詳細を見る大人のプラモ道特別編~ガンダムを作ろう!1/4模型製作の第一人者である野本憲一がガンプラの製作テクニックを全4回でお届けする番組1回目。今回はパーツの切り出しからゲート跡の処理など、整形のテクニックを紹介。番組詳細を見る大人のプラモ道特別編~ガンダムを作ろう!2/4模型製作の第一人者である野本憲一がガンプラの製作テクニックを全4回でお届けする番組2回目。今回はパーツのシャープ化、スミ入れ、細部塗装・デカール貼りなどを紹介。番組詳細を見る大人のプラモ道特別編~ガンダムを作ろう!3/4模型製作の第一人者である野本憲一がガンプラの製作テクニックを全4回でお届けする番組3回目。今回は塗装の前編、スミ入れ、クリアー塗装から乾燥までをご紹介!番組詳細を見る大人のプラモ道特別編~ガンダムを作ろう!4/4模型製作の第一人者である野本憲一がガンプラの製作テクニックをお届けする番組の最終回。女性対象の各グランプリ、親子ダンシングライダーなど、盛りだくさんでお届けします。番組詳細を見る安東弘樹のダンディーズ・ハイ6~いけばな元TBSアナウンサー安東弘樹を案内人にダンディな生き方を学ぶシリーズ。花との関わりはほぼ皆無な安東が、花と語らい、心通わすことの出来るダンディな男を目指します。ガレージ日本カー・オブ・ザ・イヤーの選考委員でもある安東弘樹が、車を愛しすぎた男たちのこだわりのガレージを訪問。目指せ鍋奉行!場を取り仕切り、鍋を囲んだ人たちを思いやる「鍋奉行のノウハウ」は、大人の男として身に着けておきたいダンディアイテム。男が作る簡単寄せ鍋を紹介。身近な道具は自分を映す鏡・・。今回のダンディアイテムは「包丁」。使い方や手入れ法、研ぎ方を学び、ダンディな1本を選びます。安東が納得する「マイ包丁」とは?番組詳細を見る四季を花で楽しむ毎日~フラワーリース毎日の生活にお花をプラスしましょう!今回のテーマは、季節のお花で作れる「リース」です。ドイツフラワーマイスター橋口先生に日常使いできるリースの作り方を習います。毎年5月に静岡市で開催され、今年で58回目を迎える、プラモデル、ラジコン、鉄道模型等の見本市、「静岡ホビーショー」に潜入!今回は人気のタミヤブースを紹介します。番組詳細を見る加藤諒の「不器用なんて言わせない!」2クロスステッチ編ちょっと不器用だけど好奇心旺盛な俳優の加藤諒が、オリジナリティ溢れる作品づくりに挑戦!今回は「糸と針の芸術」、クロスステッチ。「加藤くんの顔」図案を刺繍します。今回挑戦するのは、オスマン時代から宮殿などで使われている伝統工芸品「トルコランプ」。本場から輸入したカラフルな材料を組み合わせ、エキゾチックなランプを作ります。番組詳細を見る四季を花で楽しむ毎日~花束とアレンジフラワーデザインでライフスタイルをより明るく、華やかに!今回は「花束とアレンジ」。花束を作るときのコツから生けた花の長持ちさせるポイントなど紹介します。番組詳細を見る透明骨格標本の世界1透明骨格標本とは骨に色をつけ、特殊な薬品により肉を透明にして作る標本の事。前編は骨格標本の成り立ち、標本作りに必要な器具や液体の解説などをレクチャーします。番組詳細を見る透明骨格標本の世界2透明骨格標本とは骨に色をつけ、特殊な薬品により肉を透明にして作る標本の事で、とても不思議な魅力があります。後編は、実際に製作する方法を手順を追って紹介します。國雄先生による初心者向けハウツー番組。第2回目は、五葉松を使ったミニ盆栽つくりに挑戦!盆栽ばさみなどの道具の説明からミニ盆栽の実演をご紹介。イギリス英国南部で開催された「ファーンボロー国際航空ショー」。注目は、全日空が導入したボーイング787ドリームライナーの初参加。アメリカと英国の空軍機も勢ぞろいします。ドバイオープニングフライバイはエミレーツのボーイング777、エアバスA350のエスコートで様々な編隊飛行が楽しめます。エアバスA350の極上のファーストクラスも紹介。パリ2017年「パリ航空ショー」でエアバスA321NEO、ボーイング737MAX9等が初飛行を披露。ラファエル、エアバスA400Mの登場で会場は大盛り上がりに!番組詳細を見る潜入!静岡ホビーショー2019ハイライト今年で58回目を迎える静岡ホビーショーのハイライトをお届けします。山下亮の「上手いねえ~」と言われる鉄道ジオラマの製作テクニック。レイアウトの決め方、台座や線路の周りや地面の下地の塗り分け、スミ入れなどを紹介。仕上編では線路を設置し、バラストを敷き周辺の情景の下地づくりからまたトンネルなどストラクチャーを作ります。着色やパウダーを撒くなどのテクニックを紹介します。鉄道ジオラマを作ろう!仕上編では情景を仕上げる、木や川を作り情景の表情付けをします。アクセサリーパーツの取り付けから完成までのテクニックを紹介していきます。鉄道模型キット」を作成。~日本で一番急勾配な路線~岐阜県を走る「明知鉄道」は、日本で一番の急勾配にある飯沼駅と野志駅を走る路線。運転席からののどかな車窓、雪の残る美濃の景色、魅力あふれる駅舎などをお届けします。駅がアニメのモデルになるなど話題の多い路線です。能登ならではの里山里海の絶景を楽しみながら、七尾駅~穴水駅を走ります。色から「赤電」と親しまれる「遠州鉄道」が登場。番組詳細を見る筋肉をつけて骨を丈夫に!老化防止エクサ青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化指導などを担当したフィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さんが、生涯元気に過ごすための、骨を丈夫にする運動を紹介します。ジェームズ修一著「女性が医師に『運動しなさい』と言われたら最初に読む本」(サイン入)を抽選で3名様にプレゼント。応募するSHIHOのキレイの秘密「おうちヨガ」1女性から幅広い支持を得るトップモデルSHIHOが登場。美しいボディと心をキープし続けるため、実践しているヨガメソッド「おうちヨガ」をポーズや呼吸法とともに解説。番組詳細を見るSHIHOのキレイの秘密「おうちヨガ」2女性から幅広い支持を得るトップモデルSHIHOが登場。美しいボディと心をキープするため、実践しているヨガメソッドを披露。2では座りのポーズ、寝のポーズを紹介。番組詳細を見るTAKAHIROのアニメソングエクササイズ1~上半身編マドンナのツアーなど世界的に活躍するダンサーTAKAHIROが、アニソンエクササイズダンス×スポーツ科学を取り入れた体の部位に効果的なエクササイズを紹介。番組詳細を見るTAKAHIROのアニメソングエクササイズ2~下半身編マドンナのツアーなど世界的に活躍するダンサーTAKAHIROが、アニソンエクササイズダンス×スポーツ科学を取り入れた体の部位に効果的なエクササイズを紹介します。番組詳細を見る踊って楽しむエクササイズ!ZUMBA1世界180ヵ国以上、1500万人のファンがいる大ヒットエクササイズ「ZUMBA」。音楽とダンスを融合させたフィットネスプログラムで踊りながらシェイプアップ!番組詳細を見る踊って楽しむエクササイズ!ZUMBA2世界中にファンがいるエクササイズ「ZUMBA」。今回はメレンゲ、サルサ、クンビア、レゲトンの音楽とステップに加え、アメリカンポップなども踊っていきます。番組詳細を見るダイエット王子・小山圭介の美トレ1~美ボディ編1万人以上に心・食・体の全ての側面からダイエット指導を行ってきた「ダイエット王子」こと小山圭介氏が登場。美ボディに導くためのメソッドをエクササイズと共に紹介。番組詳細を見るダイエット王子・小山圭介の美トレ2~美脚編1万人以上に心・食・体の全ての側面からダイエット指導を行ってきた「ダイエット王子」こと小山圭介氏が登場。美脚に導くためのメソッドをエクササイズと共に紹介。元女子プロレスラーの風香が、タオル1本で、「ながら」でできる引き締め体操を伝授!後編では、内転筋、お尻、下半身、腰回りなど普段使わない筋肉を中心に鍛えます。元女子プロレスラーでスポーツトレーナーの風香さんが、タオル1本でできる引き締め体操を紹介。前編は二の腕、お腹まわりなどの上半身編。普段使わない筋肉を鍛えます。番組詳細を見る自宅でできる!トランポリンエクササイズ1ミニサイズのトランポリンの上で体を動かす、リズムシェイプトランポリンエクササイズを紹介。床で行うレッスンにくらべて消費量も高く、足への負担も軽い!今回は基礎編。番組詳細を見る自宅でできる!トランポリンエクササイズ2ミニサイズのトランポリンの上で体を動かす、リズムシェイプトランポリンエクササイズを紹介。床で行うレッスンにくらべて消費量も高く、足への負担も軽い!今回は応用編。番組詳細を見る元タカラジェンヌが教える!なりきりタカラジェンヌ元タカラジェンヌの初嶺麿代先生が魅力あふれるショーシーンの振りをポイントごとにレクチャー。非日常を味わい、タカラジェンヌになりきって舞いましょう。応用編は「サーキットベリー」。10分程度の曲に合わせて基本的な動きを続けて実践!新陳代謝を高めて美しいボディラインを手に入れましょう。番組詳細を見る杉谷知香のベリーダンス基礎講座ベリーダンスのゆっくりなめらかな動作はコア・マッスル(深層筋肉)の筋力アップに役立ちます。今回は基本姿勢と簡単ながら効果のあるポーズを杉谷知香さんに習います。番組詳細を見る間々田佳子の顔ヨガでシワ&たるみ上げ表情筋を伸ばしたり、縮めたりと刺激する顔ヨガのメソットを紹介。丁寧なレッスンを通じてむくみや横ジワ、ほうれい線をすっきり解消。若返りを目指しましょう。番組詳細を見る間々田佳子の顔ヨガで小顔&印象アップ表情筋を伸ばしたり、縮めたり刺激する顔ヨガのメソッドを紹介。弾力のある柔らかい筋肉ができてたるみを軽減。1回10秒、1週間で10歳の若返りも目指せるかも。講師を招き、14の基礎の動きを前後編でお届けします。解説と萩澤先生の指導でお届けします。声優のあおきさやかさんも生徒として登場。究極ボディメイク体錬魂2~筋トレ体を引締める人間の基礎運動能力を高める要素を取り入れた、自重で行う『高強度インターバルトレーニング』。ボディウェイトが負荷なので、機能的な体作りができカロリー消費量も高い。究極ボディメイク体錬魂1~筋トレ腹筋を鍛えるハードな有酸素運動による脂肪燃焼とボディメイクのための筋力トレーニングを約3分間ずつ交互に行う、高強度のトレーニング。番組詳細を見る今日から始める美脚ヨガヨガで美脚を目指しませんか?モデル・タレントをしながらスタジオ講師も務める安藤絵里菜さんが「美脚」をつくる「とっておきのポーズ」を教えます。番組詳細を見る元タカラジェンヌが教えるストレッチ&美姿勢ウォークタカラジェンヌの魅力、それは特別な教育を受けてきた女性だけが身にまとうことができる「品格」です。元タカラジェンヌの東三智先生が美しい姿勢で歩くコツを教えます。番組詳細を見る今日から始める美尻ヨガヨガで美尻を目指しませんか?モデル・タレントをしながらヨガのスタジオ講師も務める安藤絵里菜さんが「美尻」をつくる「とっておきのポーズ」を教えます。本場インドで学んだMikanによるインド映画ダンスレッスン。後編は、ボリウッドダンスでおなじみの煌びやかな北インド編。体幹、腹筋を鍛えながら楽しく踊りましょう。番組詳細を見る魅せる!柔軟と抗重力筋トレですらっと美脚~イルミネートボディ・ダイエット現役モデルがレクチャーする、メリハリと同時にスラリと引き締まった美しいカラダへのメソッド。今回はすらっとした美脚を手に入れるためのストレッチと筋トレ法を紹介。き卵、三つ葉が具材のオーソドックスな一品です。簡単につくれますので、ぜひ挑戦してみてください。番組詳細を見る辻調オリジナルレシピブックを抽選で3名様にプレゼント。応募する辻調ごちそうクッキング湯葉あんかけうどん粉から作る手打ちうどんを学びます。小麦粉に塩や水を加えた後に時間をかけてよくこねることがポイントです。生湯葉を使って高級感を出し、料理屋らしい一品に仕上げます。番組詳細を見る辻調オリジナルレシピブックを抽選で3名様にプレゼント。応募する辻調の楽しい食卓~鶏とアスパラのキッシュフランス、アルザス・ロレーヌ地方の郷土料理から、「鶏とアスパラのキッシュ」の作り方を紹介。練り込みパイ生地の作り方がポイントに。アップルパイ辻調理師専門学校の教授陣が家庭でできる料理をレクチャーするシリーズ。今回の「アップルパイ」は、アメリカ風のリンゴのパイ菓子です。炒めて風味を引き出し、豆腐を加え煮込み、とろみをつけて仕上げます。煮立った麻婆豆腐をご飯にのせても美味しいですよ。番組詳細を見る辻調の楽しい食卓~キーマカレーとチキンひき肉たっぷりのインド料理「キーマカレー」と、ヨーグルトやカレー粉など加えたタレに浸けて焼く「タンドリーチキン」の作り方を紹介。家庭で本場の味が楽しめます。番組詳細を見る辻調の楽しい食卓~きのこのリゾット数種類のきのこを使ったクリーム風味の「きのこのリゾット」とサフランを使った色鮮やかな「ミラノ風リゾット」。ポピュラーなイタリア料理「リゾット」の2品を紹介。番組詳細を見る辻調の楽しい食卓~クッキーシューしっかりとした固さに焼上げたフランス風のシュー生地に、バニラ風味のカスタードクリームをたっぷり詰めた、外はサクサク、中はしっとりの「クッキーシュー」を作ります。番組詳細を見る辻調の楽しい食卓~すずきのパイ包み焼きすずきをホタテのムースやハーブとともにパイ生地に包んで焼き上げ、仕上げに、トマト風味のブール・ブランを添える、見た目も美味しい一品を紹介します。今回は、「ぜいたくいなり寿司」を紹介します。すし飯の上に海老や卵焼き、しいたけを盛り付けて華やかに盛り付けてみました。行事やおもてなしの時にいかがでしょうか。番組詳細を見る辻調の楽しい食卓~トム・ヤム・クン辛味や酸味、香りが特徴的な世界3大スープのひとつ「トム・ヤム・クン」を紹介。番組詳細を見る辻調の楽しい食卓~どら焼き3種ノーマル生地に加え、抹茶、ココアの3種類のどら焼きに挑戦。ポイントは小豆からゆで上げる餡。小豆のゆで加減と餡に入れる水飴と栗の甘露煮が美味さを引き立てる。辻調グループ校の先生が、基礎から丁寧に教える料理シリーズ。今回は乾燥パスタを使った料理を4品紹介。4種類のパスタをそれぞれ相性の良いソースと組み合わせます。フルーツロールビスキュイを絞って焼いた生地を使ういつもと違うロールケーキに挑戦。ビスキュイ生地のメレンゲの泡立て具合やクリームの固さの注意点など美味しく作るコツを紹介。今回の料理は、イタリアの肉料理「ミラノ風カツレツ」です。パルメザンチーズの香りを活かしたおなじみのミラノ風カツレツは、フライパンで手軽に簡単にできる肉料理です。南イタリア・シチリアでポピュラーな食材「めかじき」を使った、詰め物を巻き込んで焼く魚料理を紹介。火の通りがよくなるよう、魚は極薄い切り身にするのがポイントです。番組詳細を見る作って楽しい!わくわくデコ弁♪ちょっとした工夫でお弁当を可愛く演出しましょう!大人気の「くまさん」や大人向けの「おにぎり弁当」などを紹介。講師は日本キャラベニスト協会理事のchihoさん。教授陣が家庭でできる料理をレクチャーするシリーズ。今回は魚のムースをソーセージ状に成形してゆでる料理、「海の幸ソーセージ風」を紹介します。番組詳細を見る辻調の楽しい食卓~牛ステーキのタコストウモロコシで作ったパン「トルティージャ」に味付けして火を通した肉や豆や野菜類をのせ、巻いて食べるメキシコ料理の代表格「タコス」。熱々牛ステーキも一緒に巻いて。辻調グループ校の先生が、基礎から丁寧に教える人気料理シリーズ!今回は「牛肉の赤ワイン煮」を紹介。ビーフシチューのように甘くない大人の味を赤ワインと一緒にどうぞ。番組詳細を見る辻調の楽しい食卓~魚の蒸し物とスープ今回の辻調の楽しい食卓では「魚の蒸し物とスープ」をご紹介します。刺身にできるほど新鮮な魚を蒸して食べる、シンプルで贅沢な本格的な中国料理です。「栗」をたっぷり入れた自慢の一品「栗のぜいたくご飯」を紹介。栗の鬼皮と渋皮を六方むきにする下処理も丁寧に紹介しますので、お料理初心者でも美味しく作れます。土鍋を使ってコトコトゆっくりと煮込み、旨みがスープに溶け出して濃厚な鍋料理に仕上がります。鶏の出汁と多種類の具材から出る旨みをコラーゲンとともに味わって下さい。旬の秋鮭を使った混ぜご飯レシピを、辻調の安場先生が指南。付け合せは、合わせ味噌を使った味噌汁。シンプルな分、素材の味が楽しめるレパートリーを増やしてみませんか?番組詳細を見る辻調の楽しい食卓~四季のピッツァ今回の辻調の楽しい食卓は、ピッツァをご紹介します。季節の野菜や肉、チーズなどを贅沢に使ったクアトロピッツァ。変わり揚げ辻調グループ校の教授陣が調理学校と同じメソッドで丁寧に教えます。今回は、衣に色や歯ごたえのある材料を使った「変わり揚げ」。「海老紫蘇揚げ」ほか全3種を作ります。若鶏のフリカッセ辻調理師専門学校の教授陣が家庭でできる料理をレクチャーするシリーズ。舌平目のムニエルとスズキのポワレ辻調グループ校の先生が基礎から丁寧に教える料理シリーズ。今回はフライパンで魚を焼く「ムニエル」と「ポワレ」の2つの調理方法を紹介。うまみの残し方もしっかり伝授。番組詳細を見る辻調の楽しい食卓~土鍋の鯛ご飯とお浸し「鯛ご飯」と「お浸し」の作り方を紹介。オーブンで焼き色をつけた鯛の身を使ってとるだし汁は風味豊か。しめじを使ったお浸しも、味を決める「つけ地」の分量がポイント。辻調グループ校の先生が基礎から丁寧に教える料理シリーズ。今回はイタリアのパン(フォカッチャ、ピッツア、グリッシーニ、ピアディーナ、クレショーネ)を紹介します。番組詳細を見る辻調の楽しい食卓~モンブラン3種アルプス山脈の最高峰をイメージした洋菓子の定番モンブラン。今回は、マロン、かぼちゃ、抹茶クリームの3種類を作ります。基本を学んでオリジナルに挑戦してみては?番組詳細を見る辻調の楽しい食卓~鯵の南蛮漬け鯵の南蛮漬けを紹介します。鯵をからりと揚げて南蛮酢へ、味がしみ込み酸味が食欲をそそります。鮎塩焼き日本料理で椀物と造りに並び、中心的な存在の焼き物。今回は鮎を使って、踊り串を打った「塩焼き」の基本を学びます。丸ごと食べられるよう、香ばしく焼いていきます。番組詳細を見る辻調の楽しい食卓~いちごのタルト今回は、タルト・オ・フレーズ、いちごのタルトです。仕上げでは、フランボワーズのタルトのように、飾りにもいちごを使います。旬な時期にぜひ!作ってみてください。ボローニャ風ミートソース辻調のごちそうクッキング。今回はタリアテッレを生地からつくり、ボローニャ風ミートソースで和えたパスタを紹介。マドレーヌ辻調理師専門学校の教授陣が家庭でできる料理をレクチャーするシリーズ。今回はオールインワン法と呼ばれる製法でつくるバター生地をベースとしたマドレーヌを紹介します。番組詳細を見る辻調の楽しい食卓~南仏風野菜の煮込みパプリカ、ナス、トマト、ズッキーニなどの味の濃い野菜類にニンニク、オリーブ油を加えてじっくりと煮込みます。凝縮された野菜の甘みは格別な味わいですよ。帆立貝のカラフルサラダ仕立て辻調理師専門学校の教授陣が家庭でできる料理をレクチャーするシリーズ。今回は歯ごたえのある野菜を彩りよく取り合わせた「帆立貝のカラフルサラダ仕立て」を紹介します。今回の辻調の楽しい食卓は、「棒棒鶏」をご紹介します。鶏のもも肉は脂肪があってコクのある味、胸肉は脂肪が少なくあっさりした味わい。おもてなしにもぴったりです。教授陣が家庭でできる料理をレクチャーするシリーズ。今回は筍の土佐煮をつくります。上手に仕上げる3つのコツを紹介。美味しい煮物をつくりましょう。代表的な四川料理の一つタンタン麺。唐辛子の辛さに加え、山椒や花椒のピリリとした風味を味わうことができます。具とタレが残った器にごはんを入れ食べても美味しい。番組詳細を見る辻調の楽しい食卓~苺のショートケーキ定番ショートケーキの作り方を紹介。スポンジに、真っ白なホイップクリームと、真っ赤な苺のコントラストがキュート♪苺をハート型に切るのがポイント。番組詳細を見る癒し・いぬキュン2一度は飼ってみたい「人気の12犬種」大集合!カワイイ瞬間を切り取った「わんこ映像集」。人気の小型犬を中心に、ムービー撮影を敢行。完全撮り下ろし収録!その膨大な映像から“キュンとする瞬間”を厳選し、心安らぐ音楽と共にお届け。番組詳細を見る癒し・上野動物園の世界1現在日本で最も古い歴史を持つ「上野動物園」の魅力を紹介。したナレーションと園内で録音された動物園の音、そして心安らぐ音楽で癒されてみませんか。番組詳細を見る癒し・上野動物園の世界2現在日本で最も古い歴史を持つ「上野動物園」の魅力を紹介。したナレーションと園内で録音された動物園の音、そして心安らぐ音楽で癒されてみませんか。番組詳細を見る癒し・情景散歩1今回は、世界遺産を含む世界の有名建築物が多数展示されている東武ワールドスクエアへ。あなたも一日でめぐる世界一周の旅に出掛けて、気分をリフレッシュしませんか。精巧に再現された実物大の模型をみて、あなたもタイムスリップしてみませんか?番組詳細を見る癒し・世界百景5~文化の交差点都市を巡る世界各地の名所や旧跡・大自然を、癒しの音楽と共に巡る映像旅行。今回はトルコ、モロッコ、インド、シンガポール、香港・マカオ、韓国から、壮大な映像美をお届けします。番組詳細を見る癒し・世界百景6~世界自然遺産を巡る世界各地の名所や旧跡・大自然を、癒しの音楽と共に巡る映像旅行。今回はノルウェー、ニュージーランド、アルゼンチン、オーストラリア他の自然遺産の絶景をお届けします。番組詳細を見る癒し・世界百景7~欧州・都市巡り1世界各地の名所や旧跡・大自然を、癒しの音楽と共に巡る映像旅行。デンマーク、ベルギー、ルクセンブルク、ハンガリー、イタリア、スイスを巡ります。2では、ドイツ、スペイン、オランダ、イギリス、ポルトガル、イタリア等の国々を巡ります。広告掲載のお問い合わせ視聴するには?番組表アクトオンTVとは視聴方法ケーブルテレビ番組一覧J:COMテレビ/J:COMチャンネルビデオオンデマンドこのサイトについてQ&A・お問い合わせこのページに掲載されているデータは全て株式会社ジュピタービジュアルコミュニケーションズに属します。無断で転載・加工などを行うと著作権に基づく処罰の対象になる場合もあります。