サブ3.05(3時間4分台)の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ダイエットはぼちぼち・・・。佐賀出張3日目の土曜日。朝6時に起きて、10kmジョグ。レース疲れがまだ抜けきっていない感じなので、ゆっくり行くことを意識。意識しないと、自然にビルドアップ走にな...出張ラン(どうにか5日で20km)プロフィールid:tsuyoji0325フルマラソン3時間11分の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。