2019年9月ヨガボディ・エクスペリエンス指導者養成100時間コース募集中HOMESHINGOAUTHORSHINGOヨガボディ・クリエイター:SHINGO(慎悟)1987年2月生まれ。ヨガ歴11年、指導歴9年。自身のプラクティスは、アシュタンガヨガの3rdシリーズまで。メイクアップの専門学校を卒業後、ヨガインストラクターになる。フィットネスクラブでジムトレーナーの経験を持つ。現在、ヨガやエクササイズの指導者養成講座を行う。フィットネスクラブやトレーニングをされてる方なら常識とされるこの7原則を今回はヨガボディを作るために再解釈したいと思います。[...]続きを読むヨガ2019年2月26日ヨガインストラクター養成講師が教える、あなたの太ももが太い理由と改善できる簡単な方法。大阪のTTCの内容を元に動画を作ってみました。いうテクニックを大盤振る舞いでアップしてました。ヨガ【Yoga】とは、シヴァ神によって伝えられたという伝説があるインド由来の技法です。現在のヨガと大別するとハタヨガ系、ヴィンヤサヨガ系になります。[...]続きを読む動画2017年5月25日2019年2月10日3パターンのカラスのポーズ(三羽烏)バカ・アーサナは拮抗させれば、すぐできる!続きを読む動画2017年5月25日どんどん、色んなヨガポーズが出来るようになる為のウッティッタ・ハスタ・パンダングシュタ・アーサナ。ウールドヴァ・クックタ・アーサナCの簡単なやり方。