2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。今は現状維持を目指しています。昨日から-1.2g)うむ。いい感じに減った!もっと減らしていこう!<朝>起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。水2l買って出社し、アイスコーヒーを飲みながら作業を行う。午前中対応の急ぎの作業だ。<昼>無事に対応を済ませ、昼食だ。今日も今日とてブランパンだ。今日の串は「ささみ明太大葉」だ。明太子としその風味がなかなか旨い。写真の他、メッツコーラも飲んだ。食後、アイスコーヒーを飲む。諸々作業を行っていると、意外と時間が早く進み、夕方の打ち合わせが近くなったので移動。結局、約束の時間ギリギリの頃に到着。打ち合わせ中、出された麦茶を頂いた。<夜>打ち合わせ後、恵比寿からSS(=湘南新宿ライン)で浦和へ帰る。なれば車内バーを楽しみながら帰宅だ。したツマミとともにハイボールで乾杯だ。帰宅し、入浴を済ませ、夕食を頂くことに。食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごす。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro参加グループ健康はてなブログをはじめよう!takaderaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。