今日は記憶に関する情報です。先日、次のような本を読みました。大学受験に応用できる記憶に関する内容があったので紹介しておきますね。記憶に関する本はすべて、モノを覚えるには睡眠が必要という記述があります。この本もその原則から外れることもなく、しっかり睡眠を取ることが記憶には不可欠と書いてありました。睡眠にはいる直前の内容がもっとも記憶しやすいという事実です。要するに一日で一番最後にやった内容が記憶しやすいのだそうです。この本の中でも注意していましたが、せっかく夜、お風呂上がって単語や熟語を覚えたとしても、そのあとテレビなどの他の刺激が与えられると、脳は後で与えられた刺激の内容を記憶してしまうそうです。受験生は是非知っておいて欲しい情報です。以外に役にたちそうじゃないですか??夜、テレビをみるなと言っているわけではありません、もう寝る直前に布団に入った後で、何か受験に関係のある刺激を受けて欲しいのです。単語・熟語を覚えたりしますね。これなら寝そべってできるじゃないですか。他にも、一日の復習をしたり、使い方はみなさんしだいです。貴重な睡眠直前の時間を有効活用してください。いつもありがとうございます。クリックを...ご協力おねがいします。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。