楽しくおいしく美しくスマートフォン用の表示で見る楽しくおいしく美しく米国ペンシルバニア州ピッツバーグにあるパーソナルトレーニングスタジオEXQUIS「楽しく動いて、おいしく食べて、見た目も内面も美しく!」心と体が喜ぶ健康的なライフスタイルを提案しています。旅タパス屋さんに行って飲んで食べたり。日本食もピッツバーグよりも充実しているので嬉しい。食べたあとはアイアンガーヨガやメガフォーマーで体を動かしました。これからピラティスもする予定。ホテルのジムやプールを大いに活用してみたり。して...バカンス満喫中2018-03-26カリフォルニアでバカンス旅バカンスにてカリフォルニアです。友人のファームに立ち寄って、山羊や鶏、鴨、猫犬たちに癒やされました。最近ブログの更新が滞りがちだったので、久しぶりにのんびりしながら旅日記アップしたいです。大型犬ってやっぱりいいね。先日、米国のお隣の国カナダに行ってきました。フランス語圏のモントリオールという町についたのですが、やっぱり北方だし海に近いので寒い寒い。ニューヨークに遊びに行ってきました。EXQUISスタジオのアイドル犬、才にとっては初のニューヨーク。着いて早々にドッグフレンドリーなセントラルパークでお散歩しました。普段の生活では口にするものに気を使っていますが、旅行中は食生活も乱れがち。それでも朝ごはんだけはなんとなくヘルシーさを保つように心がけています。車移動での旅には犬の才も連れて行きます。いうか、犬を連れて行きたいから車で旅行することが多いです。才を連れての旅では、前もってペットフレンドリーのホテルを探すことが必須。食3泊4日でワシントンDCに行ってきました。ピッツバーグからは車で約4時間。EXQUISスタジオ看板犬の才も連れて、ホワイトハウス近辺をうろうろ。先日、二週間のバカンスをとり、ワシントン州の都市シアトルやカナダのバンクーバーなどに数日間滞在しました。今日から2週間バカンス。サンフランシスコ、またね。#instasf現在、夏休みをとって犬連れでロードトリップしています。いう町に行ってきました。旅いつもニューヨークに滞在するときは、ヨガやピラティスのクラスやパーソナルトレーニングを受けたりするのですが、今回は滞在期間が短いため、ホテル内のフィットネスルームで自主練のみ。旅バタバタしていてブログの更新もままならない毎日でしたが、息抜きを兼ねてニューヨークで都会の週末をエンジョイしてます。金曜日の正午、ブライアントパークでジャグリングのクラスがあるということで参加してきました。衣ニューヨークから帰ってきました。今回の滞在は短かったのですが、充実してました。いつ行っても大好きなニューヨーク。明日(現地時間の2月11日)からニューヨークはファッションウィーク。食ニューヨークに来ると、必ず一度はステーキハウスでディナーをします。サンフランシスコだとそんなに肉々しいお肉が食べたくならないのは、温暖な気候のせいなのかしら。あと、ニューヨークでは肉料理のハズレがないような気がします。動ニューヨークに来てます。サンフランシスコに比べるとかなり寒いです。冬って感じがして嬉しい。サンフランシスコにははっきりとした四季がないので。冬のニューヨークにはあちこちにスケートリンクがあります。今回宿泊してるホテルの前にも小さなリ...ニューヨークでアイススケートプロフィールid:exquis米国ピッツバーグ在住のパーソナルトレーナーです。2016年10月まではサンフランシスコに住んでいました。フィットネスに関する情報や健康的な食生活について書いてます。旅好きなので、ときどき旅日記も。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。