2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。今は現状維持を目指しています。昨日から±0.0kg)減らないのう...。<朝>入浴を済ませてメッツコーラを飲む。水2l買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。<昼>仕事が忙しく、昼食取れないかと思ったら、意外とすんなり終わったので、エスニックなビュッフェレストランへ行く。サラダとタンドリーチキン、スープを頂く。その後、他の料理も頂いた。食後、デザート少しと、アイスコーヒーを飲んで過ごす。オフィスに戻り、コーヒーを淹れて飲んだ。<夜>帰宅途中、地元の友人と連絡を取り合い、急遽飲みに行くことへ。浦和の居酒屋でまずはハイボールで乾杯だ。写真の他にも手羽先等いろいろ頂いた。その後、バーに移動し、美味しいウイスキー各種を頂く。深夜、自宅に戻り、さっと入浴を済ませ、小腹が空いていたので冷蔵庫にあったものを頂きつつ、ハイボールを飲む。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro参加グループ健康はてなブログをはじめよう!takaderaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。