チリビーンズとガーリックトースト。きのこ汁にくずし豆腐。(水)鶏ガラ・カブスープ。スーパーで鶏ガラを見つけたので即購入。開けたら首つき・・・ゲッ。そのまま何も言わず炊きはじめアクと闘いながら4時間。カブは半分すりおろしあとの半分は一口大にカット。葉っぱと茎も細かく刻んで鶏ガラの身もそぎ落としちゃんと具材。豆乳と塩で味付けです。中国粥みたいな味でした。チリビーンズとガーリックトースト。きのこ汁にくずし豆腐。