2019年12月22日スポンサーリンクうえぽんいや~・・・最近、体の疲れが。体重が増え、肩こりがひどく、健康診断でも結果が良くなかったりと運動不足が明らかだったため、ウォーキングを取り入れたのです。順調に体重も減り始めてきたのですが、それでも寝起きからの体の疲れがとれている感じではありませんでした。グリッドフォームローラー」です。言っていいほど絡んでくるアレです。調べてみると、トップアスリート選手など、運動後に利用して体のケアをしているみたいです。トップアスリートと比べるのは失礼(申し訳ないです)ですが、やはり体のケアはしたいと考えるもの。開封して早速使おうと、箱を開けて床に置いたところです。ついでに横置きするとこんな感じです。凹凸があって、色も明るい感じです。開封してみての最初の感想は、「効くのかな?その辺のローラーと一緒なのかも?」と、ちょっと効果が分からない感じでしたね。使ってみるとうえぽんあいだだだだ・・・・(泣)いや~、ほんと体が硬くなっているのがよくわかるぐらいなんですよ。体がいきなりついていかないって感じです。使い始めると、「ゴッッロゴロッ!」から「ゴッロゴロ」に変わってきて、だんだんと痛みがなくなり、効く~!!!って感じになりました。使った感じだと、硬くなった体の筋肉を、コロコロして伸ばしていくってイメージが近いかもしれませんね。時期を分けてまとめています。自分は、「買ってよかった」って感想です。太ももの筋肉の張りがなくなり、寝るときにだるかったのが、だんだんと少なくなってきました。最初、一気にやって、翌日に体のあちこちがもみ返し?みたいで痛かった時もあったんですが、今はやらないと、やり残しがあるみたいで、少し落ち着かなくなりました。元気だと思ってみても、意外と疲れが溜まっているんだなと思いましたね。自分の体のケアは大事ですね。うえぽんうえぽんのブログプロが使う編集ソフトが激安に?福袋が初当たり!ビックカメラ2020年福袋サラリーマンのゲーム実況配信者うえぽん10年以上ふつーのサラリーマンでしたが「みんなとゲームを楽しみたい」と、いきなりゲーム配信を始め、昼は会社員、夜は配信者として奮闘中。スキルは低いが、e-Sportsで「うえぽん杯」を開催したいとう夢を持つ。