【東京】ヨガ総合講座2019年12月18日お知らせツイート12/21(土)・22(日)にヨガジェネレーションさん主催の講座でクリシュナ・グルジが講師をさせていただきます。講座の詳細は下記をご確認ください。【東京】ヨガ総合講座:”ヨガの王様”ラージャヨガ基礎講座アサナ、瞑想、ヨガ哲学、呼吸など、あらゆるヨガの形が行き着く先と言われるヨガの王様=ラージャヨガ。本講座では、パタンジャリのヨガスートラに記されている”八支則”をしっかりと感じられるプログラムになっています。13:00~18:00詳細・申し込みヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。【東京】ヨガ総合講座:アーユルヴェーダの体質に基づくアーサナを学ぶ本講座で体質と、それぞれの体質に合ったアーサナを学ぶことで、「自分に合ったプラクティスは何なのか?」また指導者の方は「生徒さんに合ったアーサナ・呼吸法は何なのか?」を考え、実行できるようになります。日々のプラクティスが、適切なものになると、体調がよくなり、より快適な日常を送れるようになります。ヨガにおける怪我も減っていきます。本講座で体質と体質に合ったアーサナを学び、実践してみましょう。13:00~18:00詳細・申し込み年内最後のヨガ総合講座は、2日ともキャンセル待ちとなっております。2019年もたくさんの方たちに参加していただき、ありがとうございました。2020年は、東京、大阪に加えて、愛知でもヨガ総合講座が開催されます。機会がありましたら、ぜひクリシュナ・グルジのヨガに触れていただけたらと思います。ヨガジェネレーションさんの講座ページからお願いします。