-1664px}2010年チョンダヨンさんに憧れモムチャンダイエット開始。身長158cm体重70kg超から体重52kgへ約20kgのダイエット成功。́ー`)ノ【冷え対策】あったかグッズ2014.02.12「冷え」はダイエットの敵・・・ってことで、今年は冷え対策がんばりました。ババクサイといわれようが構いません!とにかくカラダを冷やさないように、努力あるのみです(*ノノ)まずは、腹巻き!腹巻きがなぜ良いかはこちらの記事を参照してください^^ベルメゾンのホットコットの綿混あったか三分袖インナー(ホットコット)と綿混あったか腹巻き(ホットコット)をセットで購入。レギンスと分厚い靴下を(笑)そして腎臓を温め尿を排出(余分な水分をカラダに留まらせない)ためにホッカイロをペタリ。快温くんが気に入ってます♪ホッカイロを貼ったら、その上からダウンケットを巻きます!ダウンケットだけでも暖かいのですが、ホッカイロの熱で暖かさ倍増!ホカホカです。最後は同じくベルメゾンのあったかルームシューズを履きます。私はパソコンをする時用に使ってます・・・じ~っとしてると寒いですからね^^;スポンサーリンクこのスリッパは、お風呂上りにすぐ履くと全然足が冷えないんですよ。寝るまではもちろんダウンケットを腰に巻いてます・・・するとどうでしょう?!ベッドに入るまで足先が冷えないんですよ!かなりお気に入りです(*ノノ)※写真は2013年の商品です脱ぎ履きしやすいあったかルームシューズ(エルジーオー/LGO)おかげさまで「足が冷たくて眠れないよ~><」ってことがなくなりました。腹巻きや筋トレで少しは基礎代謝上がったかなぁ?体温が1度上がると、基礎代謝は約12%アップするらしいですからね。冷え対策によって、少なくとも去年よりは体温上がっていると思うので、数%くらいはアップしていて欲しいです(笑)また関東は今週末雪になるみたいですね。寒い日が続きますね!今季は防寒対策頑張ってます・・・だって冷えはダイエットの大敵ですからね。基礎代謝が下がらないように体温を上げる努力をしなければ。́Д`*)冷えはダイエットの大敵ということで「あったかグッズ」を装着したところ、すっかり手放せなくなってしまいました。腹巻きで体を温めて冷え性を改善すると、健康的にキレイにやせてリバウンド知らずの体になれるそうです。冷え性の人は、おなかや背中...【冷え対策】あったかグッズ寒い季節はベルメゾンの【ホットコット】にお世話になります。【ダウンケット】も手放せません!寒さが厳しくなってきましたね(>_<)寒いの苦手なんですよ~暑いほうがまだ我慢できる・・・もしかしたら前世は猫だったかもしれない(笑)うちの猫ちゃんもヒーターで暖かくしている蓄熱ドームから出てこなくなりました。次はこたつの準備し...【冷え対策】あったかグッズ(1)冷えはダイエットの敵!あったかアイテム【腹巻き&レッグウォーマー付きデニムレギンス】ベルメゾン腹巻きで体を温めて冷え性を改善すると、健康的にキレイにやせてリバウンド知らずの体になれるそうです。薄手...【冷え対策】あったかグッズ下半身あたために腹巻き大活躍!寒いと思ったら腹巻きするの忘れてた(笑)冷え対策として購入したベルメゾンの綿混あったか腹巻き【ネット限定カラーあり】(ホットコット)は、すっかり手放せないものになりました。腹巻きダイエットを始めて約2週間。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ヘアケアスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。