寒い冬は腸の血流量が悪く便秘になる方が多く腸を暖める食材と併用すると更に効果があるようです。それはオイルと生姜やオイルとシナモン等の組み合わせここからこのオイルの効果を紹介しますオリーブオイルも色々あるようですが特にエキストラバージン・オリーブオイルが一番効果的です。このオイルは果実をそのまま搾ったフレッシュオイルでありとても酸化度が低いようです何故このオイルが効くのか?それはオレイン酸を70%含み、これが排便をスムーズにします。ごま油の2倍の量です排便の流れ。オレイン酸を少しだけ摂取すると小腸で全て吸収され効果がでません。そのためある程度まとまった量を摂取すると小腸で吸収しきれない分のオイルが大腸に運ばれます。ここで食べ物のカスとオイルが混ざり合い、オイル効果で排便をスムーズにします。9:24お返事ありがとうございます。息子は最近食欲も出てきました。身体の調子が変わってきたような気がするので便通は毎日ではないですが、あまり神経質にならないようにその辺は気にならなくなりました。まうさんの仰る事よくわかるような気がします。便通を良くするというよりも身体全体の血と水分のめぐりを良くして調子を整えるという事でしょうか。結果、便通も良くなるということですよね。>自分にとって「辛いこと、嫌なこと」を乗り越える経験は、強い精神力を養うためのとてもいい機会だととらえて。薬剤師さんも同じような事を言ってました。「今は頭の中が蒸れている状態になっているのでうまく働かないが、続ければ成績も上がります。健康になるために苦い薬を飲む必要性を少しわかってくれました。長い目で見ていこうと思います。家族の健康のために中医学を勉強するといいと言われました。まうさんも長い間苦しんできた不眠症がきっかけだったのでしょうか。何だか目が覚めたような気がします。勉強していこうと思います。まう様ありがとうございました。15:25息子さん、調子がよくなってきたようですね。我が家は夫婦で漢方を飲んでいるのですが、2週間分で8800円かかっています。(1人分)これだけだと高いと感じますが、漢方は便秘という症状だけでなく、その他の、病気として現れていない未病も同時に治しています。いかなければならないところを、たったひとつの薬で治すのが漢方のいいところです。病院だと検査したり、飲んでもたいしてきかなかったりして色々薬を変更したりすることもあるので、かえって高くつくように思います。私自身は不眠で10年以上薬を飲んでいましたが、漢方に切り替えた所、2ヶ月足らずで薬がいらなくなりました。これからも中医学をよく学んで元気なまま年を重ねたいと思っています。息子さんも苦い薬は辛いでしょうが、そういった「自分にとって辛いこと、嫌なこと」を乗り越える経験は、強い精神力を養うためのとてもいい機会だととらえて、健康が回復するまで続けられることを私はオススメします。ユーザーID:3040036999トピ主です。ありがとうございます。22:45レスありがとうございます。ご丁寧なレスありがとうございます!。私も当時見たのですが、ゴルゴ13さんのレスによりもう一度検索してみました。残念ながら症状も病状も違うようです。教えて下さった優しさが嬉しいです。ありがとうございました。レスありがとうございます。木村薬局のサイトを見ました。ここで多少勉強できました。体を温めることが重要ですね。相談した薬剤師さんもそうおしゃってました。息子は漢方を飲み始めて10日を過ぎ、以前よりも食欲が出てきたようです。便は今まで10~14日出なかったのが、服用し始めて3日で出るようになりました。苦い漢方を1日3回飲むのはきついそうですが、なんとかなだめながら飲むようにさせています。1週間分で約2400円でした。他の薬は考えられないので、暫くは続けたいです。漢方の麦門冬湯は即効いた経験があり、漢方の力を信じたい気持ちになりました。(咳喘息です)ユーザーID:7460148533漢方いいですよ。14:29私も漢方を使っていますがとてもいいですよ。以前は便秘薬にずっと頼っていました。同時に体を冷やさない努力が必要です。体を温める食べ物を取るよう私も指導を受けました。(体を温める食べ物、で検索するとたくさん出てきます。)特に半身浴はかなり効果が高いのでおすすめです。(足湯もOK)ただ漢方と言ってもピンキリで、よい漢方医に巡り会わないとなかなか効果は出ません。漢方は本来オーダーメイドなので、その人にぴったりあった薬を処方するために、証というものがあっていないといけないのですが、それを診断できる信頼できる漢方医を見つけることが一番大切です。木村漢方薬局で検索してみて下さい。ここで私は長年お世話になっています。数ヶ月に1度伺って状態を見せに行っています。初診は問診と相談で1時間くらい時間をとって、丁寧に見て下さいます。いい漢方医の見つけ方もこのサイトにあります。参考になさって下さい。辛い症状が軽減されるといいですね。23:17ためしてガッテンで「便秘の正体」という題名で以前放送しておりました。テレビではスーパー便秘と呼んでいました。がってんのホームページで過去の放送した分を少し紹介しておりますので一度ご覧下さい。ヒントがつかめるかも知れません。テレビでかなり詳しく紹介されていたので映像があれば一番ベターなのですが、どうも映像は手に入らないようです。一応NHKの過去の番組を有料で購入できるオンデマンド配信を探して見ましたがこの番組はありませんでした。この番組について他の方々が色々書かれているようです。便秘と打ち込んで探して見て下さい必ずお役に立てる情報があると思います。お母様も大変でしょうが、焦らずに一緒に頑張ってあげて下さい。神様どうか彼が治りますようにお力をかして下さい。新しい順トピ主のみ2レス受け付け終了お気に入りトピ作成お気に入り足あとクリア表示件数を増やすクリア記憶しない表示件数を増やす注目トピどんな入浴剤をお使いですか北国の冬の洗濯物、居間に干しますか?今はどんなドラマ観ていますか?健康ランキング1「自分と違う考えや意見を認める」が難しい。健康5容姿についての感想を言われるのがストレスです。健康8矯正歯科に早急に電話して問い合わせるべきか。孫を手放す勇気、背中を押してください気になるで賞なぜ人はパン屋でトングを持つとカチカチするのか(駄)令和らしいで賞AIにはできない職業(駄)ほっこり賞おばあちゃんってなんで私がいつも腹ペコだと思ってるの?エール賞19歳、余命宣告されました。