生理周期をアプリで管理するメリット生理周期をアプリで管理するメリット生理と体のサイクルを知るアプリ生理サイクルを知ることが出来るアプリの良い所は、ただ単に生理が来ることだけを通知するアラームのようなものではないということです。生理と関係する様々な悩み事や心身的不調に困っているという女性を助けるための機能がたくさん備わっています。生理のサイクルにはホルモンバランスの崩れや排卵といった肉体的に影響を受けるものと、月経前症候群のように特に理由の分からない感情の波に翻弄されるものがあります。それをアプリで明確化することで自分の状態を知り、無理をしないことであったり「今日はこういう日だから気をつけよう」と注意することが出来ます。ダイエットなどをしている場合、サイクルのタイミングによっては体重が減りにくくなったり理由もなく増えてしまったりと一喜一憂することがでてしまいますが、理由がきちんと分かっていれば焦らずダイエットを継続できるなど、心のゆとりにも繋がります。生理サイクルのアプリの情報を公開しています。アプリを使うことのメリットは記録や月経のアラームとして使う以外にもあります。生理やサイクルのどこかで起こる不調など、普段人には相談しづらく悩んでいることなどの相談が出来る掲示板があるアプリでは、些細な悩みの相談から自分と同じ境遇の人と情報の共有などができます。基礎体温の記録や排卵日などの可視化により妊娠活動などにも役立てることができることも強みの一つです。妊娠したあとにも日々の記録としてアプリを使うことが出来るので、自分の変化に気づき易くなるのもメリットといえます。