蓄積疲労とは充分に休養しても疲れが取れない、元気な状態に回復しない、あるいはたいした運動もしてないのにすぐ疲れるといった、慢性的に疲れを感じる状態になったら、注意が必要です。単なる疲れやただの疲れと安易に考えるのは危険です。疲れは、いつの間にか自然に消えていくものと考えがちですが、日々の疲れがその場その場できちんと解消されない限り、その疲れは着実に体に蓄積されてしまうのです。この疲れが何年も何年も積み重ねられると、その疲れの量も半端なものではなくなり、疲れがなかなか取れない、いつもだるいといった累積疲労(あるいは蓄積疲労)の状態になってしまいます。累積疲労の状態になると、休養を取ったり睡眠を取ったり、栄養を補給したりしても、日々の疲労が解消できず、簡単に回復することが困難になってきます。この状態を放置したままにしておくと、症状が一段と進行して累積疲労の末期状態になり、自立神経失調症やうつ病、さらには身体の衰弱が一段と進んで過労死を招くことさえあるのです。一般的に疲労は病気としての認識が薄く、安易に考えがちですが、累積された疲労は着実に身体を蝕んで健康に害を及ぼしていることを自覚することが何よりも大切であり、そして適切な対処をすることが非常に重要だと言えます。聴覚・臭覚等の異常、微熱など、幅広い症状が現われてきます。加えて、怒りっぽくなったり、勘違いや度忘れの増加など精神面にも影響を及ぼすこともあるのです。体に疲労が蓄積されるに従って、さまざまな症状が現われてきますが、その間に体が発するサインを安易に見過ごさないことが何より大切です。疲れが徐々に身体に累積され段階を追って状態が進行していきます。環境など心理的ストレスによって心が疲れ、精神的苦痛のみならず、身体症状にも現われます。年齢に関係なく起こり、原因は年齢に関係なく存在しています。疲労の症状が出ていたら、身体と心の両面からその原因を探る姿勢が必要です。疲労は起こるのでしょうか疲労の現われ方やメカニズムはきわめて複雑とされていますが、疲労という生命現象が現われてくる原因としては、「有毒物質の蓄積によって疲労が起こる」「エネルギー源の消耗によって疲労が起こる」「身体の内部環境の失調によって疲労が起こる(ホメオスタシス=恒常性維持機能=の働きが乱れる)」などが挙げられます。これらが重なりあって、疲労を招いていると言えるでしょう。初期の段階から日々の疲れを解消する心掛けを持てば、深刻な疲労状態に至ることは避けられるのです。それを放置し、疲労の累積が中期から末期に至ると、頭痛や首・肩のこり、耳鳴り、動悸やめまい、呼吸苦などの身体症状が現われ、精神面にも大きなダメージをもたらし、うつ病などを招いてしまいます。蓄積疲労を取るための方法として一般的には食事であり疲れがたまる一因はエネルギー不足が多いようです。玄米、ほうれん草、ゴマ、卵などを、1日に何回かに分けて取ることを蓄積疲労にはお勧めします。緑黄色野菜にも疲労回復効果がありますので蓄積疲労と思われる方は意識的に摂取されるとよいでしょう。血液の粘りを緩和するこまめな水分補給の他、体内のイオンバランスの崩れも大気汚染や紫外線で、空気中のマイナスイオンが年々減っている現在心配なことです。蓄積疲労に対するマカの効用は古くから経験的に知られていましたが、近年研究が進みその科学成分や特性が明かにされてきました。疲れにくい身体をつくるためにマカの主成分は、タンパク質で各種の必須アミノ酸が大量に含まれています。ビタミンB1・B2・B6・B12・C・Eやミネラル(カルシュウム・リン・鉄・亜鉛など)などの栄養成分が豊富に含まれている他、活性成分であるアルカロイド・アントシアイン・サボニン・テルベノイド・ステロイド・デキストリンを含み�@エネルギー増強作用(疲労・うつ病・ストレス・緊張の解消・神経組織の緩和)�Aホルモン系の有機的調整作用�Bその他の薬理作用の特性を持っています。マカは、ペルーではインカ帝国以前から慢性疲労や滋養強壮に効く天然生薬として親しまれてきました。私たちは、何よりもお客様の安全とご満足を大切に致したいと思っております。■いきなり商品をお求めになることが心配の方へ■他社商品をお飲みになられて実感が持てない方へ一度安い価格のお試し用でお試しいただくことをお勧めしております。ご自分に合うかどうか試されてから、ご判断されても遅くはございません。譲渡、販売、頒布など、行うことを固く禁止致します。