大会午後になったので二度寝。9時に起きました😑そこから娘と朝ごはん作った!私の場合は、バランス重視で1食のカロリーはだいたい400キロカロリーです。今日は、朝昼兼用になっちゃったのでだいたい800キロカロリー分。前は完璧にカロリー計算してたけど今は目ばかりです。女子力笑って返事した。漢字検定2級うけるから毎日漢字の勉強してるんやけど、ダイエットのために作るご飯は食事じゃなくて食餌が正しいのかな?って思います。栄養補給のための食べ物って意味があるみたいです。糖尿病の治療などで食べる食事の事を【食餌】っていうみたいです。【食事】は、お腹が空いたら食べる食べ物という意味合いなんですって。【食餌】という表現が当てはまるのかもしれません。少人数制の1回完結型レッスンですのでご都合に合わせて参加していただけます。お気軽にお問い合わせください。今週のプチ目標達成!?RECOMMENDこちらの記事も人気です。お知らせ2018.12.19おせちレッスン空き状況⭐️プロフィール仲野香織KitchenからSmileを!をモットーに、日々の食事作りが楽しくなるようなレッスンを開催中!また、好き嫌いをなくしたり、食体験を増やす、お子さま向けのレッスンも開催中です。人気エントリーおもてなし料理レッスン。簡単おいしいパーティー料理レッスン開催します。梨とセロリのピクルス4年もほったらかしでも全く汚れない換気扇の作り方。