2019-06-19ここ3年で、スキンケアの本を30冊以上読んできました。大量のスキンケアの中から、どれを選べば「美肌」になれるか判断できるようになりたかったからです。スキンケアの本には2種類あります。「皮膚科医が監修や執筆をした本」と「そうでない本」です。ネットの情報は間違ったものもある、というのは常識になってきましたが、本も同じです。多くのスキンケア本を読むことで、たくさんの情報を吸収して、多数決で正しい情報を選んできました。そこから得た正しい知識で、今は自信をもって成分表をみてスキンケアを選べるようになりました。美肌に近づくために本当に役に立ったスキンケアの本「1位〜3位」を、参考になった文章と一緒にご紹介します。