川越占い館を運営する沖川東横の公式ブログ。不安があったとき、皆さんはどうしてますか?私は不安があったとき、不安のことをよく考えます。本当は不安なことは考えない方がよいのでしょうが、なぜか不安は追い払っても追い払ってもまとわりつく。不安なことを考えるのをやめて別なことを考えよう・・・としても、興味があるのは不安になる出来事ばかり。他のものには興味がなくなる。興味があるのは不安の中味。この先自分はどぷなるんだろう・・・という不安の中の恐れにしか興味がない。なっているんだ・・・自分はこのままでいいのか・・・。ブログでは自ら湧き出てくる不安は自ら退治しなさい。不安な考えが出てきたら、別のことを考えなさい。不安が出てきたら、頭を切り換えなさいと教えているが、なかなか出来るものではない。不安のことを考えてはダメ!と不安な考えが出てきたら、ダメ!ダメ!と首を横に振って不安を追い払っているが、首を横に振るのも正直疲れた・・・(笑)首がゴキゴキ痛い・・・(笑)疲れるので、自然に不安を受け入れることにした。不安のことをあれこれ考える。するとどうなるか・・・。不安のことをいろいろ考えると疲れる。不安というのは興味が最大限に高いので、ついつい不安のことを考えるが、その反動でさらにさらに疲れる。ホント嫌になるほど疲れる。疲れたらどうなるか・・・。不思議だよね、そのあと前向きな考えが出てくる。あるが、前向きな行動をしたくなる。やっている間に、前向きな考えが大半を占めるようになる。へ~不安とは、前向きな考えへの起爆剤か。不安をいたずらに追い払わないで、受け入れればいいんだ。受け入れても1日か2日、長くても1週間。来週には前向きな自分を取り戻せる。人生とはこれの繰り返しよ。不安を同居させながら、前向きな気持ちになる。なると当たりだね人生は。今不安なのは、前向きなシナリオがまだ出来ていない証拠。前向きなシナリオはまだかまだか、と待っている状態。早く前向きなシナリオを作って行動しなさいと自分の神が言っているのに、なにも動こうとしないから不安になる。不安は、どんどんその人自身を蝕む。前向きなシナリオを作らせないように、前向きな行動をさせないように、その人を不安にがんじがらめにさせて阻止する。私は最近その正体に気づいた。不安は未来の希望を阻止するためにあるのだ。未来の希望を見つけるのも不安の中にある。私は不安を受け入れる。その中に未来の希望があるからだ。不安で疲れたら、未来の希望が見えてくる。その正体を確かめるため、私は不安を同居させている。