マヒナマインスタジオですマヒナマインに通ってくださる妊婦さんの声です妊娠32週(17週から参加)健康的なマタニティライフを送りたいと思って、出産のため、体力作りをしようと思ってマヒナマインのマタニティヨガを選びました今のところ特にトラブルはなく快適なマタニティライフをおくっています毎週楽しくリラックスできる時間を過ごしています妊娠37週(24週から参加)妊娠中の身体の動かし方を学びたかったし、マタニティの情報収集をしたかったのでマヒナマインを選びましたレッスンのおかげか、脚のむくみは少なくなったし、冷えも少なくなりました。毎回リラックスできて家でも身体を動かせましたいろいろな情報収集もできてよかったです妊娠23週(16週から参加)普段あまり体を動かさなくて、妊娠中にますます体が固く重たくなってきて体質改善のためにマタニティヨガを始めようと思いましたレッスンに参加して腰痛が楽になりましたし、体が軽くなって、すごくリラックスできています。マタニティヨガをすると、気持ちが落ち着いて精神的にもすごくいいです妊娠36週(33週から参加)体を動かしたくて、腰痛にならないと聞いたのでマヒナマインのマタニティヨガに通い始めました。体も心もリラックスできて、自分の身体と向き合う時間が心地いいですみなさん、楽しくレッスンに参加してくださっていてレッスン後のお話も楽しんでくださっています。マタニティ・ヨガ』(株)西東社より好評発売中!!全国の書店でお求めください。