あるご質問|ろっぽんぎの筋トレ屋さんろっぽんぎの筋トレ屋さんホームトレーナー紹介プログラム詳細/料金ご利用者様の声よくあるご質問よくあるご質問takigu18Q1.子連れでも大丈夫ですか?A1.お子様連れも可能です!キッズサークルを用意しております。Q2.食事制限は必要ですか?A2.トレーニングだけも可能なのですが、食事制限と組み合わせる事で効果を最大限発揮出来ます。Q3.トレーニングは週何回やればいいですか?A3.基本的には週2回行えるとスタイルを変えられます。健康の為、ある程度からの筋肉量を維持するためなら週1回程度でも大丈夫ですが、やはり週2回がおすすめです!Q4.ペアでのトレーニングは可能ですか?A4.同時にお二人までのトレーニング可能です。お友達や、夫婦、親子でのトレーニングもご対応致します。Q5.トレーニング時に必要なものはなんですか?A5.ジムでウェア、タオル、水、プロテインを提供させていただきます。室内用のシューズだけご用意お願い致します。ろっぽんぎの筋トレ屋さん。