篠山ABCマラソンでサブ3.5達成。長居公園をぼっちランしています。休息日とても暑い日が続いている。昨晩、急に吐き気がして、横になって休んで一晩ぐっすり寝たら良くなった。原因は何だったんだろうか。今年は特に暑く感じる。ランも脱水や熱中症には十分気をつけなきゃいけないわけで、朝ラン時...首巻き購入プロフィールid:hajichopin22092マラソン初心者の練習記録です。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。