ブルーライトたかやま小児科のブログ児湯郡高鍋町の小児科です。ブルーライト診察室でも子ども達がゲーム機やスマートフォン(スマフォ)を手にしているのを見かけますが、ブルーライトによる健康被害が危惧されています。パソコンやテレビ、スマフォ、タブレット端末などから発せられるブルーライトは、眼に障害を及ぼすだけでなく、不眠や体内時計にも関係することがわかり始めているようです。ブルーライトは可視光線の中では最も波長が短く、眼の奥まで届き、高エネルギーで破壊力が強いとのこと。いう意味でも、ゲームやタブレットなど、長時間使用しないよう、家族で決まり事を作りましょう。することが、ことも子どもだけでなく、家族みんなの健康を守るという意味でも大切な時代かもしれません。こども病院で初期研修。センターを経て1997年12月6日開業。(02/13)最新コメント保育園看護師です。(03/14)保育園看護師です。