Project今、あなたの心にはどんな種が植えてありますか。今、あなたの心は水、光、栄養で満たされていますか。心の畑を耕して参りましょう。心豊かに自分らしく生きて参りましょう。実りある人生を歩んで参りましょう。あなたの心はあなたのものであり、いかようにも耕していくことができるのですから。*『心の畑』はマインドフルネスを中心に健康的なライフスタイルを提案いたします。マインドフルネスについては解説、個人向けに開催しているクラスのご紹介、開催されたイベントの様子などをお伝えしています。心のケアなど細胞レベルで免疫力を高める健康的なライフスタイルに関わるコラムです。​『ストレスケア』『集中力向上』など現在募集中のクラスはこちらです。MENUマインドフルネスを知ることから始めましょう。ついて解説いたします。Mindfulness少人数またはプライベートで受けられるクラスのご紹介です。心の状態や目的に合わせられるよう、きめ細やかなプログラムを組んでいます。紹介とマインドフルネスをすすめていくその想いをお伝えします。心の畑をたがやす​日常を綴ります。Blog「脳科学」で効果が確認されている「マインドフルネス」を活用し、心の知能指数と呼ばれる「エモーショナルインテリジェンス(EI)」を高めるためのグーグルで開発されたリーダーシッププログラムです。※お問い合わせ、申し込みはリンク先の主催者サイトからお願いいたします。Seminar*企業様向けのプロジェクトも展開いたしております。「マインドフルネスプロジェクト」へはこちらからどうぞ。*取材に関するお問い合わせはこちらからお願いいたします。