二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。ポケモンGO今日の午後、美容院へ行った。昨年の9月に美容院に行った際、赤のインナーカラーが引き立つように、ベースの色をこれまでよりも暗めにしてみた。www.berry42195.xyz以来、知った人に会うと、「髪の毛、黒く染めたの?」と必ず言われるようになった。茶髪(?)のイメージが定着していたようで、どうも似合っていないらしい。あれば、ということで、今日はベースの色を少し明るめにしてみた。同時に、インナーカラーを赤からピンクに、そして、その範囲を大幅に広くしてみた。ピンクだけど、割と馴染んでいるような。後ろから見ると、こんな感じ。個人的には、すっごく気に入った!でも、誰かに似ている?ロケット団したっぱw昨日に引き続き、今日もランオフ。左脇腹(腹斜筋)の痛みは少しひいたような気がするのだけど、今日になって、左右とも股関節が痛くなった。どんだけ一昨日のファルトレクでめちゃくちゃな走りをしていたのか。www.berry42195.xyz明日は治療院に予約を入れているので、しっかりと治療してもらおう。名古屋ウィメンズマラソンまで60日の今日。今が頑張り時という...2020-01-073度目のファルトレクと故障?今日の午前中、3回目の「ファルトレク40分」を実施。過去2回の...2019-12-26【御礼】10万アクセス昨夜、ジムからの帰り道、はてなブログのアプリを確認したとこ...2019-12-24くるしみますイブ(笑)今日はクリスマスイブ。今月から、プロのランニングコーチの指導を受けている私。日)二度の疲労骨折を経験したけど、2018年11月の大阪マラソンで、サブフォー復活!焦らず、マイペースで自己ベスト更新を目指します。サロマンブルーまであと完走2回。