TOP多汗症に効くツボ多汗症に効くツボここで紹介するツボ療法は薬剤療法のように即効性はありません。根気よく継続的に実施していきましょう。合谷(ごうこく)手の甲を上にして、親指と人差し指の付け根の骨の間にあります。親指を使いゆっくりと呼吸しながら押します。身体の代謝異常をもとに戻す働きがあります。熱を鎮める働きがあり、身体の水分調整を行うツボの一つです。痛みを和らげたり視力を回復したり、万能のツボとも言われています。復溜(ふくゆ)内くるぶしとアキレス腱の中間から指3本分上がった場所にあります。押すと圧痛を感じるので比較的わかりやすいです。親指で揉むようにマッサージします。水分の代謝異常を整えます。体内の水分量を調節する効果があり、冷え性などにも効果があります。労宮(ろうきゅう)手のひらの中心、指を握ると薬指の先端があたる所にあります。ここを5秒くらい「じっくりと押して、ゆっくりと離す」動作を5回ほど繰り返して下さい。その他にも血行を良くして、疲労回復にも効果があります。精神性発汗に効果があります。Reserved.このページの先頭へ。