頭痛やめまいが頻繁に起こる。精神的症状イライラする。眠れないことが増える。不安を感じることが多くなる。エクオールが女性ホルモンと似た働きをするそういった体の不調を助けるのが「エクオール」です。女性ホルモンが過剰である場合は、その働きを抑える。女性ホルモンが不足している場合は、似た働きをして補う。男性ホルモンの働きを抑える。このような働きをして、女性ホルモンのバランスを整え、女性の体を助けているわけです。エクオールを摂取することで期待される美容効果6つでは具体的にエクオールを摂取することで、女性が特に気になるであろう「美容」に関して、どのような効果が期待できるのでしょうか?ここでは代表的な6個に焦点を当てて、解説いたします。1気になるシワやシミを改善する効果が期待できる年齢を重ねるにつれて、肌にハリ・艶がなくなってきたり、シミ・そばかすが目立ってきたりしますよね。女性としては、そういった老化による肌の変化には敏感になってしまうものです。長年の紫外線や大気汚染による肌ダメージ加齢によって、このような変化が起こるためであり、更には女性ホルモン量の減少によっても、シワやシミができやすくなってしまうのです。肌の水分量・弾力が加齢によって低下するのは、年齢には逆らえないので仕方のないことかもしれません。エクオールの摂取を心がけることで、女性ホルモンの代わりとなり働くため、女性ホルモン量の減少については、わずかながらでも食い止めることができるのです。女性としては、少しでも美しく老いることができると嬉しいものですね。2加齢と共に減少する新陳代謝量を増やす年齢を重ねるにつれて、徐々に新陳代謝量が減少傾向にあるため、太りやすくなったり、肌トラブルが増えたりすることがあります。人の体を構成する古くなった細胞を、新しい細胞へと作り替えることを指します。新陳代謝量が減ると、細胞が古くなったとしても、なかなか新しい細胞へと作り替えられなくなってしまうのです。ダイエットで汗が出なくて代謝が悪い、という狭義の意味だけではないわけです。新陳代謝量の減少は肌へも影響する人の体を構成する細胞には、肌の細胞も含まれますよね。肌の細胞が新しいものに作り替えられる、いわゆる「ターンオーバー」のリズムがあります。肌の細胞は、基本的に28日周期で生まれ変わっていきます。加齢に伴う新陳代謝量の減少により、40代過ぎると40日周期となる方も多く、ターンオーバーのリズムが乱れがちになります。エクオールによる肌への働きかけターンオーバーのリズムを正して28日前後にするのには、エクオールが効果的です。エクオールは女性ホルモンと似た働きをするので、肌の再生を盛んにすることに繋がるからです。古い細胞のままだと、肌荒れをしてしまってもなかなか状態が良くならないため、ターンオーバーの周期を活発にするのが大切になってくるのです。生活習慣これらが原因となる他、加齢に伴い女性ホルモン量が減少することで乱れがちになります。女性ホルモンであるエストロゲンは、女性の美しさを保つために、脂肪細胞の量をコントロールしています。女性らしいとは、脂肪の量がコンパクトでしなやかな体型を指しています。年齢を重ねることでエストロゲンの働きが弱まるため、美しさを保つ体型が維持しにくくなってしまうのです。目安としては、子孫を残すために行なう出産を終えた年齢から、太りやすい体質になる可能性が高い傾向にあります。太りやすくなるのはエストロゲン量の減少からきているため、それを改善してあげる必要があります。エクオールは女性ホルモンが少ない場合、増やすように働きかけるため、こういった加齢に伴う肥満の予防効果があると、近年期待されています。美容とは「顔やからだつき・肌などを美しい状態に保つこと」であり、女性らしい綺麗なからだつきを維持することも美容に含まれています。綺麗なプロポーションを保つために、太りやすい体質にならないよう予防することが、大切になってくるわけです。4抗酸化力が高いエクオールで体を錆びにくくするよく「抗酸化力が強い」という言葉を耳にすることが多いですよね。エクオールも抗酸化力が強い物質の1つで、体を錆びにくくする効果があります。ここでは抗酸化力がどういう力なのか、どのような効果があるのかをご説明します。抗酸化力とは?人は体内に酸素を取り入れて、呼吸を始め生命活動を維持するエネルギー源となりますが、その過程で酸素の一部が活性酸素という物質に変換されます。活性酸素は、体内に存在する細菌を排除する働きがありますが、増えすぎることで、体が錆び易くなり、以下のような悪影響をもたらしてしまいます。いった生活習慣病の引き金となる正常な細胞を攻撃して機能が低下するこういった悪影響に対抗する力を「抗酸化力」と呼んでいます。活性酸素による体への弊害は、体内の細胞・臓器などの老化を助長させることになってしまいます。抗酸化力が強い物質・食品などを摂ることで、少しでも体の老化を遅らせたいものです。アンチエイジングの意味は「老化しない状態ではなく、老化の進みを遅らせること」なので、抗酸化力を補うことで、老化のスピードを穏やかにしようということを意味しています。ストレスなどのさまざまな原因が重なり発症する疾患全般」を指します。社会に出て働くと、大なり小なりこのようなリスクに見舞われるため、少しでも予防に繋がることがあるならば、試してみたいと感じる方も多いはずです。近年の研究によって、個人の生活習慣によっても発症することが分かってきました。そのため、以前は成人病と呼んでいたこれらの疾患を、近年は「生活習慣病」と呼ぶようになったのです。加齢で女性ホルモンが減ることで、細胞や血管が脆くなったり、新陳代謝が悪くなったりといった体の変化が見られます。そんな中で、若い時と同じ食生活を続けていると、太りやすくなり同じ生活習慣を続けていると、体の不調も起こりやすくなってしまいます。本来は歳を重ねていることを認識して、それ相応に注意して生活しなければならないのです。エクオール摂取における生活習慣病の改善効果エクオールは女性ホルモンと同様の働きをするため、こういった体の変化を通常より穏やかにする傾向があります。老いを止めることはできませんが、実年齢よりも老いる速度が遅くなるイメージです。それによって、細胞や血管の状態をより健康に保ち、新陳代謝が活発に行なわれることで肌の再生もしやすくなります。すると結果的に、生活習慣病のリスクを少しでも減らすことに繋がってくるわけなのです。生活習慣病を発症すると、心身共に健康な状態を保てなくなります。個人差はありますが、体の不調がある場合、見ための美しさに影響が出てしまう可能性も高くなりますよね。体調が安定しなかったり、顔色が悪くなってしまったり。見ためは健康だとしても、体内では症状が進行していたりする可能性もあります。生活習慣病を予防するような生活習慣を心がけることは、見ためを美しく保つことにも繋がってくるわけです。6加齢に伴う骨粗しょう症を未然に防ぐ子供のころに骨が折れるのは、体に負荷をかけすぎたり、無理のある運動をしたりすることが原因となる場合がほとんどです。加齢に伴う骨折は、骨密度の低下によるものである可能性が高いのです。女性ホルモンの量は骨密度にも影響してきます。「骨も新陳代謝によって新しいものに修復されている」ということをご存知でしたか?女性ホルモン量が減少することにより、前述より新陳代謝量が低下する細胞や血管が脆くなる体が錆び易くなってしまうこのような体の不調が現れるのですが、これは骨についても同様のことが言えます。骨の再生が活発に行なわれなくなるため、骨がスカスカになり、骨粗しょう症を発症してしまうわけです。エクオールを摂取することで骨密度低下の割合が抑えられるエクオールが女性ホルモンと同様の働きをすることで、骨密度の低下が通常より抑えられる傾向にあります。骨密度が低下することは、膝や股関節といった体を支える部位の不調も引き起こします。これは、関節の骨が削られることで、自身の体重を支えられなくなってしまうためです。エクオールは骨密度低下の割合を抑えるだけでなく、体のバランスを保つのにも重要な役割を果たしているわけです。骨密度が低下することで、関節と関節を繋ぐ骨がすり減ったり、骨が折れやすくなったりします。すると、体が通常とは違う部分に力を使ったり、体のバランスが変わってしまったりといった異常を引き起こします。体が傾いている状態は、見ためが変形しているので美しいとは言えませんよね。美しくいるためには、体を構成する骨においても、少しでも強い状態を保つことが大切なのです。まとめエクオールは、女性が特に気になるであろう「美」に深く関係していることが分かりました。今回ご紹介した6つの項目それぞれが、互いに関係性を持っていることも理解できたのではないでしょうか?例えば、女性ホルモン量が減る→新陳代謝が悪くなる→肥満気味になる→生活習慣病の危険性がある...のように、1つの項目が独立しているのではなく、美容の分野では1つに繋がっているというイメージです。この記事を読むことで、女性ホルモンの代わりとなって働くエクオールの摂取を心がけるようになり、アンチエイジングに繋がるきっかけとなれば幸いです。本当に効果が実感できるエクオールサプリはこれ!エクオールサプリはたくさん種類があって”どれを選んでいいかわからない”という方も多いです。エクオールサプリの中でもロングセラーで人気があり、婦人科医師も薦めるエクオールサプリはこちらのキレイ・デ・エクオールだけです。