心と体の疲れを取るヒントTweet2019.12.25大掃除で疲れない・肩腰を痛めない2のコツあっと言う間に年末になろうとしてます。年末によく伺う体調不調。それは...掃除疲れ!普段しないところって汚れもひどいから、ついつい体に力を入れてしまいます。毎年、大掃除で足腰・肩を痛めて...2019.03.25首こりはここをチェック!ぽっこりお腹にもOK1日の中のでの寒暖差、きつい~~~。そのせいか、メディカルアロマテラピーの「肩こりケア」のジェルを作りに来る方が多いです。(&gt;&lt;)急激に冷えると、ついつい首をすくめがち。一日の中での寒暖差に振り回されています~@福岡。この気温差も曲者で、疲れの元になるんですよね。自律神経がついていかない感じで。ボディワークのお客さまが「テレビでも自律神経と気温差との関係...2019.02.05しっかりほぐそうとするのをやめたら、結果、ほぐれた♪ボディワークのお客さま。真面目な方で、スタジオにもいらっしゃるし、毎日、ご自宅でもエクササイズしてらっしゃいます。最近、なぜか、不調のご様子。