そのイメージは捨ててください。不動の呼吸法、アチャラ・プラーナヤーマを教えますどうもヨガボディ・クリエイターのSHINGOです。いうインストラクションを聞きますよね。お知らせお知らせ一覧へ最近の投稿ヨガボディを効果的に作るために【トレーニング7原則】を再解釈する2019年5月11日ヨガインストラクター養成講師が教える、あなたの太ももが太い理由と改善できる簡単な方法。動きアーサナ解説2015年3月9日2017年4月2日アシュタンガの出来ないアーサナを出来るようにする練習方法。【ヨガ用語】まとめ※順不同アーサナ解説2016年8月7日2017年3月10日マリーチ(マリッチ、マリッヂ)アーサナABCDのやり方。検索プロフィールSHINGOヨガボディ・クリエイター:SHINGO(慎悟)1987年2月生まれ。ヨガ歴11年、指導歴9年。自身のプラクティスは、アシュタンガヨガの3rdシリーズまで。メイクアップの専門学校を卒業後、ヨガインストラクターになる。フィットネスクラブでジムトレーナーの経験を持つ。現在、ヨガやエクササイズの指導者養成講座を行う。動きアーサナ解説2015年3月9日24664viewアシュタンガの出来ないアーサナを出来るようにする練習方法。知識2015年9月9日9692view【ヨガ用語】まとめ※順不同アーサナ解説2016年8月7日7471viewマリーチ(マリッチ、マリッヂ)アーサナABCDのやり方。ヨガポーズのコツ解説!アーサナ解説2016年8月8日7090viewパドマ・アーサナのやり方。蓮華座、ヨガポーズのコツ解説!哲学2014年1月17日6893viewアナンタとパタンジャリのおはなし。その2知識2017年3月10日5884view股関節を柔らかくするための解剖学的知識。ヨガのり!│ヨガで自分を乗りこなせ!.。