産後のママのスキンケア。産後のママのスキンケア。2019-09-01出産後、赤ちゃんのお世話で自分のケアなんてしている時間はありませんよね。授乳中だったり、赤ちゃんがママの肌に触るので、スキンケアに気を使いたいと思っても、忙しすぎてどうしていいかわからなくなるママもいるかもしれません。赤ちゃんにとって安全で、ママも簡単に産後のボロボロ肌をケアできるスキンケアの選び方を紹介します。キリエ1年前に2人目を出産してから、肌がずっとボロボロです。写真に写った笑顔の自分を見て、しわとくすみの多さに驚きました。荒れたと感じる女性はとても多いです。「出産後に65%のママがスキンケアに関する悩みが増加」という調査結果にあるように、多くの産後の女性が肌の変化に悩んでいます。キリエ3人に2人は肌トラブルになっているんですね。出産したあと肌トラブルが起こるのは、美肌効果のある「エストロゲン」というホルモンが急に減るからなんです。出産すると「エストロゲン」が減るので、肌の水分を守る「セラミド」が減って肌荒れをおこします。産後の肌トラブルの科学的な原因は「エストロゲン」減少だった赤ちゃんが生まれた後、急に肌がボロボロになるのには、科学的な理由があるそうです。私は産後の肌荒れがひどく、詳しく調べました。成分表に、「セラミド」と書かれているものを選ぶことが大切です。育児中は特に成分をみて判断することが大切です。今授乳中だったり、小さいこどもに顔を触られたりしませんか?値段の安いスキンケアは、コストを下げるために「エタノール」などの肌に刺激がある可能性の高い成分が高配合されていることがあります。「この記事を保存しておいたら成分表が解読できる」という記事があるので、それを参照するのがいいかもしれません。キリエそんな元気もないかも。美肌先生ランキングで、産後の肌に効果的な成分が豊富で、産後にはおすすめできない成分を避けたスキンケアを紹介しているので、参考にしてもいいかもしれません。キリエ子どもが2人いて風呂上がり丁寧にスキンケアする時間がないので、オールインワンだと嬉しいです。美肌先生オールインワンって、さぼっているイメージがあるかもしれないけど、きちんと探せば、基礎化粧品をフルラインで使うより肌にいい場合もあります。安すぎると肌に刺激が強いことが多いので、値段がある程度以上(3000円以上であれば安心)のもの。防腐剤である「パラベン」、「フェノキシエタノール」が成分表の最後の方に書かれているもの。有効成分が、セラミドだったり、皮膚の常在菌を守る成分だったり、きちんと目的をもって使われているものがおすすめです。キリエ赤ちゃんにもママにも優しいオールインワンが知りたい!産後の肌におすすめの成分が豊富なオールインワンは、以下の記事で紹介しています。産後の肌荒れ中、肌に優しい成分を比較しながらたくさんのスキンケアを試しました。1級」取得(2019年12月)乾燥肌の37歳ママです。「ママがラクにキレイになる」サイトづくりを目指しています。私自身、産後の育児で大変な中、肌がボロボロになりました。何を使っていいかわからなくて、商品は無限にあるのに選び方がわからなくて苦労しました。スキンケアの知識をつけた今、忙しいママたちに知ってほしいと思い、このサイトを立ち上げました。肌に自信がもてなくなると、自分に自信がもてなくなります。一人でも多くの忙しいママが、負担なくきれいな肌を取り戻せますように。産後のママのスキンケア。ママのオールインワン。