神社ツイートシェアはてブ送るPocketこんにちは、サリーです。本日はかなり久々に、神社にまつわる話を。私自身がすごく実感している、「神社参拝を習慣にすることの魅力」についてです。神社の清浄な空気や神様文化が好きで、日頃神社に行く習慣ができたことで恩恵を授かっているなと感じることが多いので、それを伝えたいという思いゆえ。神社への参拝が習慣になったことで、どんなふうに自分が変わったかを振り返りつつ、その過程で得られたことや身に付いたことをシェアしたいと思います。癒し効果と情熱スイッチあとがき習慣としての神社参拝で意識したいポイントまずはじめに。神社に行くときは、神社・神様への敬意、そしてそこで働く人たちへの敬意をもって参拝するのは、忘れずにいたいです。これは前提として大事なこと。習慣として「日常的に通う神社参拝」をおすすめしたいと私としては、近所にある身近な神社を大切にする、自分の地域を見守ってくれている神社との結びつきを強くすることを意識したいと思っています。秘境といわれる地に出向いたり、全国各地の有名どころに参拝するのも楽しいし、私自身とても好きなことではあるのですが。実際に自分自身の意識がいろいろな意味で変わってきたのは、自分の地域にある神社を定期参拝するようになってからだなと。ミーハー的に年に数回だけ訪れていた時には感じられなかった不思議な繋がり、見守られている感じというのは、氏神神社や産土神社、あるいは崇敬神社に何度も何度も通うなかで築かれていくものです。人間関係を構築するのと同じ感覚で、「絆を深める」つもりで何度も通うようにしましょう。定期的な神社参拝においては、劇的な変化や摩訶不思議な体験を期待するのではなく、食事をするように、歯磨きをするように、日常的なサイクルとして神社に行って自分を整える、という感覚で行うのも、長く続けるコツです。続けるうちに神様たちとのネットワークを広げていくのです。ちなみに、一人ひとりを見守る特定の神様がいる、という考え方もあって最近は「自分用神様」を鑑定する、というのがあったりしますよね。確かに、ご縁のある神様というのはいると思うのですが、私の場合は、一柱の神様に見守れていると思うよりも、すべての神様に見守っていただいているという前提で、”そのなかでも特に”相性の良い神様はいる、という視点で捉えています。あと、神社は神聖な場所だから毎回厳かな気持ちでビシッと全力の意気込みで行くべきかといえば、必ずしもそうではないんですね、きっと。実際に宮司さんのお話を聞いてても、地域の憩いの場として使ってほしい、散歩ついでに寄ってもらっていい、といった声も聞きます。マナーは守ったうえで「散歩がてらフラッと気軽に寄る」というのは、神様の存在を身近に感じるためにも積極的にしていいことなんじゃないかと私は考えています。(特別参拝のときは、ビシッとね!)ということで、本記事の前置きとしてまずは、「フラっと日常的に通える神社への参拝を習慣にしよう」ということを提案したいと思います。以下で、神社参拝を続けるうちに得られたことや身に付いたことを紹介していきます。静かに過ごす瞑想時間で思考が洗われる神社ツアーを企画している私が言うのもアレなんですが、定期的に同じ場所に通う神社参拝については特に、基本「一人」で行うのが良いと思っています。誰かと行くとどうしても会話が発生するので、場の気を感じるセンサーが少なからず弱まると思うんですね。境内に漂う空気を存分に味わう、自分の五感を研ぎ澄ます、という点では、やはり一人がおすすめ。その上で、神社の知識を増やしたい、違う角度で神社参拝を楽しみたい、となったときに、旅行会社や個人の方が企画しているツアーなどに参加すると、新たな発見が多くとても勉強になります。ツアーのことはさておき、一人で参拝することで、瞑想時間を作ることができる、というのがまず第一のポイントです。鳥居をくぐったら、そこからはあれこれ考えるより、ぼーっとして、頭の中を空っぽにする感覚で。「せっかく神社に来たんだから神様に伝えたいことを全部考えよう」「神社の清浄な空気をできる限り吸い込んでおこう」と意気込むかもしれません。気合いを入れるよりも、感謝の気持ちと共に、ただそこに自分が存在していることを感じることにフォーカスしたほうが、神社の歓迎サインみたいなものに遭遇することも多いです。在ることを意識するとピュアな祈りが出てくるし、本心の望みにもアクセスしやすいですね。前もって何を祈ろうとか決めていなくても、鳥居をくぐって本殿に向かうまでの間に自分の状態を澄ますことを意識していれば、祈るべきことは自然と出てくるようになります。自分を空っぽにするようにしていると、時々本当に不思議な変性意識状態になることがあり、はじめは低次の霊に憑依でもされたのか、なんて思ったこともありました。そのあとの思考の透明度や洞察力を検証すると、やはり変性意識状態において、自分の顕在意識では認知できない日々蓄積されたノイズが洗われ、同時に新たに必要な何かをインストールしているのだと確信するに至りました。早朝など人が少ない時間帯に神社に訪れるようにすれば、ただ境内を歩いているだけで深い瞑想状態に入れますしね。いうことで、神社参拝を習慣にすることで得られるものとして、神社という清浄な場所での瞑想状態で思考が洗われる、ということを挙げておきます。お賽銭入れて終わり、ではなく、そこにたどり着くまでにゆっくり時間を過ごすことで瞑想状態となり、結果的に自分にとってベストな祈りを捧げることにも繋がるのです。神様のサポートを感じられる神様からの後押し、というのは、やはり見えない存在を感じる領域なので、証拠はないし、本当にそれが神様からのサポートなのか、というとわからないわけです。そこはもう、ただただ感じるしかありません。いえ、一つ言えることは、神様がこの三次元世界で行動する人間をサポートしようとしているということは確かだろう、ということです。サポート、というと誤解があるかもですが、人間の幸福を願っている、ということですね。私自身の世界観として究極的には全部愛だと思うので、喜怒哀楽含め優劣善悪成功失敗などそもそも何もない、ポジティブな意味で生きることには意味も目的もない、地球人としての体験があるだけ、という考えを持ってはいるのですが(極端!)、とはいえ、地球に住んでいる限りは、そして日本に住んでいる限りはやはり箱の中にいるんですよね。この地球という「枠内」においては、人間的な幸福を目指すことが一つの到達点だといえます。幸福のカタチは人それぞれなので、ある人にとっては「あり得ない!」と思う生き方が別の人にとっては「これこそが私の人生!」となったりします。それはお互いの魂がテーマとしているところが違うだけであって、自分自身の生き方に満足しているのであれば、両者が争うべきポイントは本来ありません。世間や周囲の人からの影響で自分が本来望むことを追求できない現実があったりして、なかなか満足のいく生き方ができないものです。そこにフラストレーション・鬱憤などが蓄積するから小さな紛争が日々起きるわけで。世間や周囲からの影響を受けすぎている、というのは、地球あるいは日本という三次元世界に束縛されすぎているということでもありますので、その束縛から解き放たれることが時には必要かもなんです。