TOおしゃれな部屋事例インテリア全て表示リノベーション、注文住宅のSUVACO(スバコ)リノベーション、注文住宅の記事おしゃれな部屋事例ベッドルーム2019/01/18更新|0like|2437view|rittu質のよい睡眠を手に入れる寝室づくりTweet忙しい現代人にとっては、理想の睡眠時間を確保するのは難しいもの。そこで重要になってくるのは、睡眠の質。質を上げることで、日中の体のコンディションが格段に変わってきます。眠れ、朝の目覚めスッキリ!質のよい睡眠をとるためには、どんな寝室にすればよいのでしょうか。家づくり・リノベーションはどこに頼むのがいい?SUVACOがご要望に合ったプロを提案します。(クリックでスクロールします)寝室で日常的にとる行動とスペースを考えるベッドのサイズを吟味しよう自分に合った寝具を選ぶカラーコーディネートで視覚的に安らげる空間に灯りの効果を取り入れるヘッドボードで理想の雰囲気に寝室で日常的にとる行動とスペースを考えるまずは、生活に必要なスペースや家具を把握しましょう。いうのは、ベッドのサイズが大きすぎると、家具や壁との距離が取れず、ベッドに入る際の通路幅が確保できません。ベッドのすぐ横に家具があると圧迫感があり、ゆったりとした気持ちで眠りにつくことができません。ゆとりあるスペースを確保するためにも、ベッドで眠る以外の生活に必要なスペースや家具を考えておきましょう。「寝る前にベッドで読書をしたいから本棚が欲しい」「大きなものを寝室に収納したいからベッド下収納が欲しい」など、寝室で日常的にとる行動と、それに必要なスペースを計算しておくことは、快適な寝室をつくるために必要です。この住宅のすべての情報を見るベッドのサイズを吟味しようベッドの必要なサイズは、そこに寝る人数によって変わってきます。ベッドは基本的に、一度購入したら長いお付き合いになる家具なので、将来設計を加味することも重要。広さをしっかりと吟味しましょう。この住宅のすべての情報を見るサイズを決める際に注意したいのは、ベッド周りのスペースの確保です。部屋のレイアウトによっては壁にベッドを付ける配置もありえますが、その際は壁との隙間を少し空けることをおすすめします。いうのは、ベッドと壁がぴったりとくっついていると布団がずれ落ちてしまったり、通気が悪くなるからです。ベッド周りのスペースは、ベッドメイクや荷物を持っていても通れるように、できれば50cmは空けておくのがおすすめです。通りづらいなどのストレスを感じることなく過ごすことができます。自分に合った寝具を選ぶ寝室づくりの最大のポイントとなる、マットレスや寝具。マットレスは硬さに好みがあったり、一人で使うのか二人で使うのか、寝返りの揺れを考慮するかなどの条件で、選ぶものが変わってきます。合わないものを使うと寝返りしにくかったり、体に負担がかかったりします。販売店で、ベッドに横になってみて、自分に合うかを確認しましょう。この住宅のすべての情報を見る寝具を選ぶときにもうひとつポイントになるのが、清潔を保つことです。シーツなどをこまめに洗濯できない場合は、予備のシーツを準備しておきます。干せないときには布団乾燥機を使用するなど、カビやダニの温床にしないための対策を考えておきましょう。お手入れに追われずに気持ちのいい寝具で眠ることができます。この住宅のすべての情報を見るカラーコーディネートで視覚的に安らげる空間に寝室のカラーコーディネートが視覚的に与える影響は大きいものです。眠りにつく前に目に入ってくる色は、質の良い睡眠にも関係してきます。色が与える印象や効果を考えながら、壁紙やシーツ類・寝室に置く家具をカラーコーディネートしてみましょう。ブルー系は心を落ち着かせる効果があり、気持ちを安らげてくれます。昼間に疲れた頭と心を安定させてくれて、ゆったりとした気持ちにさせてくれます。この住宅のすべての情報を見るブラウン系は緊張を和らげる効果があります。家具も木製などで揃えることで統一感が生まれ、大人っぽいリラックス空間を演出してくれます。この住宅のすべての情報を見るグリーンやラベンダーも、リラックスできる寝室づくりにおすすめです。この住宅のすべての情報を見る灯りの効果を取り入れる心地のよい眠りに誘う効果が高く、リラックス空間を演出してくれるライティング。間接照明と聞くと難しく感じるかもしれませんが、天井照明のほかにポイントで少し追加するだけで、空間の雰囲気を変えてくれます。この住宅のすべての情報を見るヘッドボードで理想の雰囲気に自分に合った好みのヘッドボードを付ければ、雰囲気づくりも寝室での時間もワンランク上のものになります。ヘッドボードは部屋のアクセントにもなり、インテリアアイテムとしても優秀です。棚付きのヘッドボードは時計や本の置き場として、また、クッション性の高いものは読書や映画鑑賞の際の背もたれとするなど、機能的に活躍してくれます。この住宅のすべての情報を見るゆとりのあるスペースと清潔な寝具、リラックスできる空間づくりは、気持ちよく深く眠るためのカギとなります。睡眠時間が確保できない忙しい日でも、眠りにつくときは心と体を安らげることで、深くぐっすり質のよい睡眠をとりたいもの。できることからぜひ取り入れてみてはいかがですか。家づくり・リノベーションはどこに頼むのがいい?SUVACOの専任アドバイザーが全国1,000社以上からご希望に合うプロをご提案します。家づくり・リノベーションはどこに頼むのがいい?SUVACOの専任アドバイザーに相談してみよう全国1,000社以上からご希望に合うプロをご提案します。完全に中立なので営業は一切行いません。詳しく見てみる0120-95-1983電話でも相談できます。(祝日を除く)SUVACOとはSUVACO(スバコ)は、自分らしい家を共に実現してくれる建築家やリノベーション会社が見つかるマッチングサービスです。豊富に掲載された注文住宅やリノベーションの施工事例の中から、おしゃれなキッチンやインテリアの画像を見たり、気になる建築家やリノベーション会社を探して、問い合わせや資料請求をすることができます。希望条件がまとまらない方や自分で会社を選べない方には、弊社アドバイザーが要望をお聞きしたうえでぴったりの会社を紹介する無料サービスもご用意。中古マンション・中古戸建てからお探しの方には、リノベーション向き中古物件を得意とする不動産会社もご紹介します。Reserved.×ユーザー登録ユーザー種別を選択してください。専門家とは建築家やデザイナー、サプライヤーの方々です。専門家として登録された場合は本人確認等の手続きが必要となります。登録方法を選択してください。|Facebookログインメールアドレスを使って登録された方メールアドレスパスワード|メールでのログインパスワードを忘れた場合はこちら×パスワード再発行申請パスワードの再発行をされたいアカウントのメールアドレスをご入力ください。メールアドレス送信クリックして簡単登録。ユーザー専用機能が使えるようになります。×ユーザー登録ユーザー種別を選択してください。専門家とは建築家やデザイナー、サプライヤーの方々です。専門家として登録された場合は本人確認等の手続きが必要となります。×ユーザー登録ユーザー種別を選択してください。専門家とは建築家やデザイナー、サプライヤーの方々です。専門家として登録された場合は本人確認等の手続きが必要となります。探していたホームデザインがここで見つかります。SUVACOは、理想の部屋や専門家と出会えるソーシャルサービスです。登録は簡単、いますぐ始めましょう。