エモーション」のみさこです。7月に入りました!もう真夏くらい暑いですね!!先日のブログで社長も書かれていましたが、暑苦しくて睡眠不足です・・・。寝ないと体がもたないと思い、窓を開けて扇風機をつけ、アイスノンを枕に置いて寝る事にしています。私が住んでいるのは田んぼと川の前。窓を開けたら夜中はずーーーっとかえるの大合唱と虫の鳴き声。私は実家も同じような環境だったので慣れていますが、主人は元々市内に住んでいたためかえるの合唱を聞きながら眠るのは嫌だそうです。がんばって慣れてもらいましょう。申込み方法や詳細はこちらからご覧ください★そして本日から、月曜12:30~コアトレと13:10~筋膜ほぐしの担当者が変更になります。私みさこに代わり、超さわやかな、しょう先生!!現在、インストラクター・パーソナルトレーナーとしても活動されています。エモーションでもしょう先生のパーソナルトレーニングを受けることができます!夏に向けて体を引き締めたい方もさらにはランニングフォームをみてもらいたい!という方も、ぜひ一度しょう先生にご相談ください♪こちらからインストラクターの紹介もご覧いただけます。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載等を禁じます。