頭痛肩こりもなく、歩くのは楽しいです。頭の感覚はよく忘れてしまいます。取り戻すための深呼吸や静かに自分に集中することは、気持ちがいいです。感覚を覚えていきたいです。肩こり、頭痛もないです。歩くのが速くなり、それにふくらはぎの筋肉がついて行ってない感じがします。歩いている時に頭の頭頂部からのつながりを感じるようになりました。以前よりも疲れを感じない気がします。急に寒くなった日に頭痛がありましたが、寝るとすぐに治りました。頭頂部のつながりや、頭の感覚を忘れがちです。歩いている時の方が意識しやすいです。体は、脱力を意識的にすると、逆に力を入れる癖があるのを感じました。気づいたら深呼吸をして、力の入っている所を緩めるように意識しました。それだけで痛みがなくなりました。仰向けになって、施術が始まりました。首の位置を自分の良い位置に置き、呼吸に集中しました。初めは右半身を施術して頂き、頭、首を中心にしていただきました。呼吸に集中し、とてもリラックスした感覚でした。その後、首を左右に振るとはじめにあった左側の違和感がなくなっていました。その後、左半身を施術して頂いたのですが、ほとんど覚えていなくて、半分夢の中で、現実と交互にいたような感覚で、施術が終わってからも、ボーっとしていました。頭の置く位置がかわったのを感じました。後で写真を見せていただいても、変化が感じられました。あごの位置や、首の振り方は今後意識していきたいと思います。施術中、膝を立てたままの状態を保つことがあったためか、膝が痛くなりました。曲げる時、階段を下りるときなどに痛みがあります。私の膝の関節は弱いのだなと思います。歩くときは痛みはなく、変わらず頭頂部からのつながりを感じます。膝の痛みも良くなってきました。自然と姿勢を正していること。呼吸を深くしていることを感じます。その方が自然で楽なので、体の方がそうしてくれます。生理中も痛みがあるところを緩ますように意識しました。生理も楽になってきています。意識をすると体が応えてくれることに慣れてきました。初めは驚いたり疑ったりしていましたが、意識すると応えてくれるので、ロルフィングを受ける前よりずっと体を信用するようになったと思います。頭の位置などはよく忘れてしまいますが、姿勢も含めて、体を緩ますこと、体を自分の良い位置に戻すことを自然にやっていることに気づきます。仰向けになって、施術が始まりました。今回は呼吸がうまくできないなと感じることがありました。下腹部の施術が印象的で、腎臓の血管を広げるようなイメージで呼吸をすることは面白いなと思いました。イメージも呼吸も本当に馬鹿にできない!すごい変化を感じるし、身体が呼吸に集中すると喜んでいるような、リラックスした感覚になります。下腹部、おヘソの下あたりがキュッとまとまって、しっかり立ったような感覚がありました。首を左右に振るところで、今回は肩の位置の修正を受けました。その違いは首が頭をしっかり支えていることを感じられました。〇1週間後お腹が痛いわけではないけれど、なんとなく違う感じがありました。真ん中にキュッと集中する感じです。頭痛もなく、よく眠れます。街で自分の姿を見ると、胸を張ってしっかり立っている姿で嬉しくなりました。肩のコリも今回でほとんど感じなくなりました。10年以上の付き合いだったのに!なんと、なくなりました。仕事で、ちょっと考えすぎて、左のこめかみがピリッとしました。いけないなーと思って、すぐにそこが緩むイメージで深呼吸を何回かしました。すると痛みにまでは行かずに済みました。以前よくあった生理前の頭痛もなく、身体が軽かったです。身体全体が楽なことを感じます。姿勢が崩れていることの方が気持ち悪く感じるようになりました。歩くときも足の裏の感覚を感じますし、視線が変わったこと、頭頂部のつながりも感じます。身体ってすごいなと思います。頭痛も一度もなかったです。」の一言から施術が始まりました。右側から足から頭まで全体的に施術して頂きました。仕事が繁忙期なこともあって、疲れから久々に眼精疲労、頭痛になる感じがありました。そこで、仕事が終わってから、こめかみに向かって息を吐くように15分程呼吸に集中すると、痛みが消えました。緩むイメージをしたのも良かったのかもしれません。頭痛にならなかったことや、呼吸によって頭痛、眼精疲労がなくなることは、以前には考えられなかったので、ありがたい変化であり、身体が緩む感覚を取り戻したのかな?と感じました。肩のコリ(むちうち)は常にあるものだったのですが、最近は時々あるものになりました。身体が緩むと思考も硬くならないと感じます。生理前の頭痛もなく、生理痛も楽になりました。〇最後に約7ヶ月、10回施術をしていただきました。5月に受けたモニタリングの衝撃が忘れられず、施術を受けることにしました。ロルフィングの筋膜に働きかけることや体の構造は、正直私は素人かつ、知識を得ようとしなかったため、今もわかりません。すると理解があったほうが効果はあるのかもしれません???私は感覚に意識を向けたいと思っていたのでこれで良かったと思っています。受けている時に感じていたことは、宇宙や空にプカプカと浮かんでいるような感覚です。これは完全にリラックスしている状態だと思うのですが。その感覚はとても気持ちがよく、その感覚を体験できて、今も身体が覚えているのが良かったです。姿勢が良くなり、長年の肩のコリ、頭痛から開放されたことも、ありがたく、感動的なのですが、一番は身体って元に戻る力やあるべき場所があるということを体験と共に知ることができたことです。身体と気持ちはつながっていて、姿勢よく歩くだけで、気持ちも前向きになりました。田端さんは施術の時間、私の体に最大限注意を払い、元に戻そうと施術して下さる、そのエネルギーや力のすばらしさに何度も驚き感動しました。いう時間を自分に与えられたことは私にとってとても自信になりました。余談ですが、施術のお部屋がとても好きでした。セージの香りやクリスタル、かわいらしい絵や写真。パーマンのバッチなど。今後も体の変化を観察していきます。ありがとうございました。