しろにの小部屋スポンサーリンクたけしの家庭の医学「けいれん性便秘」の改善方法!健康情報TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2019.05.145月14日たけしの家庭の医学では「けいれん性便秘」」の改善法が紹介されました。けいれん性便秘かどうかのチェック方法もお知らせします。・便の状態→便の形がコロコロしている。便秘のことが頭に浮かんだら、目を閉じて深呼吸をしましょう。2秒かけて息を吸い、5秒かけて息を吐きます。便秘のことなんか気にしない!と思いながらするのがいいそうです。「たけしの家庭の医学」イワシの健康効果と効果的なレシピ!5月14日テレビ朝日系、たけしの家庭の医学では5月の旬食材が医食旬材として取り上げられました。旬の時期のイワシは少ない時期に比べてEPAが7倍、DHAが1.5倍と健康効果が高いとか。イワシのDHA,EPAを効果的に摂るレシピが紹介されました。sironisironi-love.com2019.05.21たけしの家庭の医学「隠れ悪玉コレステロール」はどう防ぐ?5月14日、たけしの家庭の医学では「コレステロール」が取り上げられました。健康診断ではわからない「隠れ悪玉コレステロール」「レムナントコレステロール」とは?改善方法もお知らせします。ひいた時お風呂はどうする?インフルエンザが流行っていますね。風邪をひいた時、お風呂は控えた方がいいと昔は言われていましたが、今はどうなのでしょうか?調べてみました。2019.06.03健康情報レモン白湯でデトックスダイエット!正しい作り方!アラフォーに特にお勧め!アラフォー世代は、代謝が落ち始めたサインとして肌がくすむ、弾力がない、肌荒れが治らないなんてことに。そんな時レモン白湯を飲む習慣を取り入れて、デトックスダイエットしませんか?レモン白湯にどんな効果があるのか、正しい作り方と効果的な飲み方についてもお伝えします。高血圧の人はサトイモを食べればよかった。サトイモのカリウムが塩分を排出してくれます。水溶性なので茹でてしまってはダメ、蒸すといいのです。そこでサトイモポテトサラダの作り方をお知らせします。2018.11.26健康情報スマホ目チェックと改善方法「林修の今でしょ講座!」9月17日「林修の今でしょ講座」ではスマホ目が取り上げられました。スマホ目チェックと改善法をご紹介します。主治医が見つかる診療所「マグネシウム」ピーナッツで効率的に摂ろう11月14日、主治医が見つかる診療所ではミネラルが体に及ぼす影響取り上げられました。10歳若返るために「ミネラルの裏ワザ5か条」をお知らせします。ミネラルは五大栄養素のひとつで、体内では作れないものなんです。こちらではマグネシウムを効率よく摂るにはピーナッツです。見つかる診療所」緑内障は放置すると失明の恐れがあります!4月11日、主治医が見つかる診療所では失明の恐れのある怖い病気「緑内障」について放送されました。緑内障は症状が進むと失明の恐れもあります。早期発見で治療すれば、点眼薬で改善するそうですよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。t("").html(tocplus.visibility_show).text():default:t(this).html(tocplus.visibility_hide),t.cookie&&(o?t.cookie("tocplus_hidetoc","1",{expires:30,path:"/"}):t.cookie("tocplus_hidetoc",null,{path:"/"})),t("#toc_container").css("width",tocplus.width).removeClass("contracted"),t("ul.toc_list").show("fast")}})}}});タイトルとURLをコピーしました。