65.5kg→54.5kgTweet13号サイズをどうしても9号サイズにしたかったんです。これまでも太ったり痩せたり。前に低インシュリンダイエットで少しは痩せましたが、途中で止まってしまいました。低インシュリン・・・とは違う、食事の選び方を学び、耳つぼダイエットの効果なのか、食欲旺盛だったのに、ほどよい量で満足できるようになりました。これまで友人からお誘いがあっても自信がなく、写真で自分の顔をみるのもいやだったけれど、今ではくびれたウエストとすっきりした顔になり、気持ちいいです。体脂肪をこれからも減らしていきたいので、教えてもらったことを続けていきます。キュアフィットリフレッシュ.instagram。