今日は午前、ジムでも行って筋トレしようと考えていたが、どうも気が乗らず二度寝してしまう。昨日、ラーメンをキメてしまったため、ガッツリ増えただろうな...、と覚悟していたが、思いの外少ない増加で済んで良かった。外泊だったため、体重は計測していない。起床し、慣れぬユニットバスで半身浴を行い、浴後、前日に買っておいたゼロペプシを飲む。宿泊プランに食事が付いていたので普段食べない朝食を頂くことに。起床し、入浴を済ませてトクホのペプシを飲む。今日は午前は自宅作業だ。昨日、久々のジムおよび自室でのトレーニングをがっつりやったためか体中が重い...。起床し、入浴を済ませてトクホのペプシを飲む。ここ数日、主に秩父にて蕎麦を中心とした、「ウイスキー祭」以外に行ってしまった「炭水化物祭」の結果なので覚悟していた。筆者からすると想定未満の増加で済んでいた。今日も外泊だったため計測せず。携帯のアラーム前に起床する。昨晩は早めに就寝していたため、けっこうよく寝れた。慣れぬ部屋のユニットバスで汗を流す。浴後、ゼロペプシを飲みながら荷物をまとめる。外泊だったため、計測していない。増えただろうな、確実に。起床し、慣れぬ部屋のユニットバスで汗を流す。浴後、買っておいたゼロコーラを飲みながら少し作業を行う。いうことで、1ヶ月に渡った糖質制限ダイエット4th?フェーズを終えた。結果、残念ながら70kg台すら見えることができなかった。書いてて虚しい...。昨晩、そんなに量食べてないのだけどなぁ...。起床し、入浴を済ませてゼロコーラを飲む。起床し、入浴を済ませてゼロコーラを飲む。午前の打ち合わせへ直行だ。