Clockは、どうなったの?減塩・ヘルスケア実践の日々。腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。冠攣縮性狭心症が持病です。日中は健常なので、趣味のスキューバダイビングでの水中写真、グルメ・料理、メイドカフェ、フィギュアなど、幅広いテーマで書いています。+10年長生きしよう!厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満、女性が7.5g未満です。「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。晴れましたが、寒かったです。病院の循環器内科へ立ち寄ってから出社でした。―[あまおう苺のプレミアムショートケーキ]いろんな凝ったスイーツが数あれど、苺のショートケーキが、いちばん好きです。あまおう苺のプレミアムショートケーキを、お持ち帰りです。旬の“あまおう苺”とシャンティクリームをメープルシロップ入りのふんわり軽いスポンジで2層にサンドしました。苺が美味しい季節限定のショートケーキです。<1/19発売>FLOは、タルトのお店なのに、今年は、ケーキばかり買っています。苺のロールケーキも美味しそうでしたが、カットしたものが売り切れでした。2017]きょうは出勤日だったので、社畜食堂で、塩分制限の昼定食を食べました。鶏肉の黒こしょう焼き(減塩)あんがかかっていますが、胡椒を効かせて、その分、塩を減らしているので、あまり違和感なしに食べられました。きょうは、納豆(タレは捨て)を付けました。うん、まぁまぁの味だな、これは。]※興味ない方は、読み飛ばしてくださいきょうの夕食も、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食(気配りご膳・塩分制限食)です。減塩味噌汁やスープは塩分が高いので、やめています。0.2g)を付けています。夕食が低カロリー(500kcal以下)は当たり前、大事なのは減塩です。病院の循環器内科へ立ち寄ってから出社でした。3週間試すことになりました。冠攣縮狭心症(異形狭心症)は、平常時には、冠動脈に狭窄がなく、健常な血管です。なんらかの原因(主にストレスなど)が原因となり、血管が、ぎゅっと収縮し、狭窄する発作です。血管の収縮は、細胞にカルシウムイオンが流入することでおこります。そこで、薬で、カルシウムイオンが流入するチャネル(通路)をブロックすることで、収縮を予防できます。ところが、チャネルには、いくつかの型があり、1種類の薬は、1種類のチャネルしかブロックできません。いままで使ってきたジルチアゼムという薬は、「D型」部位のチャネルをブロックしますが、「N型」はブロックできずに通過させてしまい、血管が収縮します。そこで、ニフェジピンという薬も同時に使い、「N型」もブロックしようというわけです。カルシウムイオンのチャネルをブロックしてしまえば、元々、狭窄がない健常な血管ですから、発作は起きなくなります。いうのは、ちょっと雑な説明ですが、今回の作戦です。実際には、これに、ニトロ系の薬(アイトロールやシグマートなど)を併用します。要するに、この病気は、外科的に治療する病気ではなくて、いかに血管がぎゅっと収縮しないように薬で予防するか、という治療になります。薬で予防できれば、発作は起きません。「必ず良くなりますよ。治ることはないけれど、予防ができれば、ノープロブレム。2回まで使えるので、ほとんどの場合、2回使えば、発作は収まるはずで、「救急車なんて呼ばなくていいですよ。」ERのドクターや、薬剤師さんとも連携で、予防法がわかってきて、論理的な対処法の組み立てができてきて、気持ちが楽になりました。コメント(11)共通テーマ:健康あなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。さん「また、夜中に発作が起きたらどうしよう・・・」という心配も、ストレスになり、悪循環だそうですからね。08:43)大変だけれど自分の事ですから対処法が分かっている方がいいですよね。09:03)いちごスイーツが出回っていますね。15:28)夜中の発作が治まれば、安心して眠れますね。RSSの件、アドバイスありがとうございました。明日の記事でちょっとお休みしますが今後も宜しくお願い致します。18:20)スイーツの方がランチよりも高額なんですね。22:21)なるほど。仕組みが分かって薬でブロックすることが出来ることをちゃんを説明してもらうと心配の種が消えますね。23:00)コメントを書くコメント投稿に失敗しました。未入力の項目があります。認証コードが一致しませんでした。半角英数字のみのコメントは受け付けできません。お名前:[必須]URL:[必須]コメント:画像認証:下の画像に表示されている文字を入力してください。ブログトップ当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。侵害になりますのでご注意下さい。