Wednesday鼻づまりにハッカ、ミントのアロマ。山形0鼻づまりにハッカ、ミントのアロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)を使いました。おすすめは蒸気を吸入する方法。カップにお湯を注ぎ、ハッカやミントのアロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)を1滴入れます。目を閉じて、蒸気を吸入します。アロマオイルの香り成分を鼻や喉に入れます。咳が出る時は、ティッシュペーパーにハッカやミントを1,2滴落として、香りを嗅ぎます。香り成分を鼻や喉に入れます。ハッカはメントールが主成分で喉や鼻、呼吸器のケアに。日本ではハッカは北海道で主に栽培されてきました。薄荷油は医療にも使われているようです。懐かしいハッカ飴の香り。3-7-9コア東原103電話番号023-631-5560お急ぎの方は、お電話下さい。当日予約もOKトークでご予約できます。Tuesday足湯にアロマオイルを入れてみる。山形市0足湯にアロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)を入れてみよう。足湯だけでも全身が温まりますよ。バケツなどにお湯を入れ、アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)を1〜3滴入れます。かき混ぜたら、足を入れます。5分位で身体が温まります。肩こりには、手湯がおすすめ。洗面器などにお湯を入れ、アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)を1〜3滴入れます。アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)はお湯には溶けづらいので、よーく混ぜて下さいね。天然塩にアロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)を混ぜたバスソルトを作ってから入れるのもおすすめです。バスソルトを作って入れると混ざりやすいです。アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)も販売しています。1080円〜個人サロンです。3-7-9コア東原103電話023-631-5560お急ぎの方は、お電話下さい。トークでご予約できます。Tuesdayルームスプレーをアロマで作ろう。山形市0アロマでルームスプレー(ルームミスト、エアフレッシュナー)が作れます。ルームスプレー(ルームミスト、エアフレッシュナー)は色んな場所に使えて便利です。手軽に使うこともできます。無水エタノール5mlにアロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)10滴位入れ、よく混ぜます。精製水45mlを加えてよく混ぜます。振ってから使いましょう。冷暗所で保管し、二週間位で早めに使って下さい。アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)は水には溶けないので、無水エタノールに混ぜてから精製水を加えます。無水エタノールと精製水はドラッグストア、薬局で手に入ります。香りは好みもあります。アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)の種類でも香りの強さが違います。強い香りが苦手な方は、少量から試してみるのがおすすめです。好きな香りでオリジナルのルームスプレーを作ってみませんか?個人サロンです。3-7-9コア東原103電話023-631-5560お急ぎの方は、お電話下さい。