ブログ村キーワード7月11日放送のサタデープラス。TKOの木本武宏がライザップに挑戦。木本武宏だって昔は痩せていた。ここ20年で15キロ増加。体重74.5キロ、体脂肪16.8%。お腹はぽっこりの平均的な中年男性の体型。kwout2015年5月1日。TKO木本武宏が訪れたのは品川。ライザップの品川支店。トレーナーたちに迎えられる。二の腕すごいし、脱ぐと更にスゴイ。木本武宏もこんな体になれるのか?50分のカウンセリングカウンセラーの藤枝美枝さんと面接。2か月後の自分を想像。木本武宏が決めた目標は体脂肪8~12%。なんとかなるか・・・。食事制限についても説明される。ライザップでは低糖質食事制限を推奨。カウンセリングの時間は50分。未来の自分が見えてきた!個室でトレーニングルームカウンセリングの後にはトレーニング。個室でマンツーマンの指導。専属トレーナーの深田哲夫さん。