Asuka久々にヨガインストラクターAYAとのコラボイベント開催します。今回は、ビージャマントラといって非常に強い力が宿っているといわれるマントラ(短い音)を声にだしてやっていきます。喉に手を置いてもらうとわかりますが、自分の声ってものすごく自分の体に響くんでうしょね。自分の声って一番自分に影響があるわけです。この最強の武器を使って、最高にピュアなシンギングボウルの音と合わせる。そんなやり方をみなさまに伝授いたします!どうぞお楽しみに!詳細はこちらからご覧くださいませ↓11/8(金)は、暦の上では「立夏」。これから夏を迎えます。陽気が盛んになる季節ですね。自然の一部である私たちの体は、自然のサイクルの影響を受けます。そのチャクラに対応するシンギングボウルの音に合わせてみんなで発声してみます(15分)。短い音でラム(LAM)など、初めてマントラと出会う方もやりやすい音です。小さな種子が、やがて大きな樹になり実を結ぶように、この短い音たちの中に、非常に大きな力が凝縮されていると考えられるマントラです。自分の声というのは自分の体の中も響き、大きな影響を与えます。中医学理論に基づいたじっくりと長くポーズをキープする陰ヨガで体を穏やかに動かします(60分)。無数の振動を感じながら心地よいひとときをお楽しみにください。気持ちにも体力にも余裕を持ってイベント目白押しの12月〜長いホリデーを楽しく過ごしましょう!静かな陰ヨガのポーズをした後にも、音の響きの変化も体感してみましょう。自分で自分の心身を整える楽しさと威力を感じるきっかけとなりますように。スタジオすぐ裏も2Pスタジオ徒歩5分(ミリタリーロード反対側)にも3P無料パーキングあります。(10/25(金)までお申し込み完了の方)*お申し込みの方に振り込み先をお知らせします。水分*身体がリラックスすると、ひんやりしてきます。体温が下がることが予想されますので、ソックス&上着など体温調節できるようにしてお越しください。**スタジオに無料のレンタルヨガマットがございます。myマットを使いたいという方は愛用マットをお持ちください。キャンセルポリシー1週間以前のキャンセルは全額返金2日前キャンセル50%当日キャンセルは100%それではココロとカラダの芯まで響き、とろけるひとときをご一緒できますように。殻を破ってそこにある世界は。NewsContact。