7時・・エライさんが鎮座していた。社員の幸福と健康の為エライさんは、一番遅くきて一番早く帰りましょう。昨日の事・・そう昨日の事は書かないと成らないのだろう。私の職場は出先の為、職場で検診を受診できません。病院とかで受診とかも。京都市内の社内の工場で受診の指定だったんです。日頃、八時前に家を出ますが。そんなんで昨日は約一時間前に出発。前夜9時からの食事禁止は守ってますそして、朝からは飲み物も禁止。朝、歯を磨く、ウガイ水。ウガイ水でさえ美味しく感じられます。