右や左に向けようとするとめちゃくちゃ痛い。朝から結構ショックですよね、この状態。この「寝違え」って、突然の出来事のようで実は突然の出来事ではないんです。身体の中で「寝違え」る準備が進んでいたりします。「寝違え」になってしまう原因は人それぞれですが、肩甲骨周辺(背中)や首、腕などの筋肉が拘縮していたり、筋膜がねじれていたりして起こる事が多いです。寝違えてしまった方からのヘルプです。夕方、お仕事終わりに来ていただいて、まず現状の筋肉の拘縮具合と合わせて、普段の筋肉の使い方も伺い、今回の寝違えの原因がどこにあるのかを探りました。脚部に各1個所ずつありました。その箇所をどんどん緩めて整えていきました。途中、動作確認(痛みの確認)をしながら緩め終わったのが30分後。「全然痛くないでーす!」(本当にこんな感じで仰って下さいました♪)可動範囲も問題なしです。良かった!***********************勿論、食生活やストレスなどから影響を受ける内臓の状態も原因になっていたりと様々なケースがありますが、今回はサクッと痛みと可動不全が取れて本当に良かったです。あなたも「寝違え」てしまった場合でも、ひたすら我慢するより「筋肉・筋膜のリリース」で改善出来る可能性はとても高いです。(内臓の状態が原因の一部になっている場合も、その確認とそれに対する施術をします。)因みに、こちらの方は残りのお時間で後日行われるフルマラソンに向けて筋肉のメンテナンスをされました。「筋肉を緩める」って、痛みは取れるし、スポーツパフォーマンスは向上するし、本当に利便性が高いです。「筋肉を緩めるって本当に良い事がいっぱいだ~!」と今日もまた嬉しい思いになりました。福岡市の整体サロン「さえさえ」は、腰痛や膝の痛み、肩や首の痛みに悩む、5,500名様以上を徹底して改善してきました。お悩みの方は是非さえさえまでご連絡ください。