頃合いをみて、Tさんに押し返されて、後ろに倒れそうになるのです。丹田を使うとのアドバイスをいただき、もう一度、丹田を意識して取組をしました。「この押し方だと勝てます」と、優しく軽くTさんに、押し返されてしまいました。肩、腕、手、指に力が入っているのです。丹田だけでTさんを押して、後ろに倒す取組をしました。肩の高さまで伸ばした両腕。棒のようにするのです。丹田を前に移動させるイメ-ジ。これもなかなか難しい。丹田を前に移動させようと思うと、腕や肩に力が入ってしまうのです。Tさんには、力で来ているのか、丹田を使って来ているのかが判るらしく、ちゃんと丹田を使って来られると、「勝てないな」と感じて、倒れてしまうそうです。その後はこの丹田を使って、正しい圧の入れ方の練習をしました。普段、手順や、筋肉を探すことばかり気にしてしまい、圧の入れ方は疎かになっていました。何度も何度も母指で圧をいれました。「これでちゃんと圧が入ってるのかな」と心配になるくらい自分の体が楽で、今までに経験したことのない感覚でした。上半身の前面は、力を入れている感覚が全くなく、まさしく棒のような両腕。周りとは違う気体を腕の中に囲っている感じで、なぜか頭も、ふわっと、ぼわっと、としている。背中や肩甲骨、丹田から下の下半身には力が入っていて、シャン!とした感覚がある。出来なくなってしまいました。何度やっても何かが違い、バラバラな動きになってしまう。原因は、よく先生がおっしゃる、余計なことを考えてしまう「脳」ではないでしょうか。小細工をしてしまい、どんどんわからなくなってしまった。出来てると言われたときは、頭にふわっとした感覚があった。結果、最高のパフォ-マンスが出来てしまう。あの感覚に似ているのではないかと思います。なく、常に出来るようにイメ-ジトレ-ニング、大事ですね。村下さん投稿をありがとうございます。人体最大最強の重心、それが丹田。重力がある地球上で物体を動かすということは即ち重心を動かすという事なのです。腕一本、足一本でもしかり。丹田のコントロールをマスターする事が遊びある体へ繋がります。