妊娠中は、お母さんの体がどうであろうと、赤ちゃんはお母さんの栄養を取っていきます。カルシウムや血液などを赤ちゃんが必要なだけ取っていきますので、お母さんの体が栄養不足状態ですと、このようなことが起こることがあります。イライラしても妊娠中ですので薬が飲めない。イライラするけど、妊娠中なので皆がチヤホヤしてくれて、それにかまけてわがままになってしまったりすることがありますよね。このイライラには必ず原因があります。普通なら、妊娠するということは、ホルモンの分泌もよく、お肌のつやもよく、人生の中でも幸せな時なのですから。食事の内容を見直してしかし、例えば、カルシウムもたっぷりと赤ちゃんには必要ですが、妊婦さんの体内にカルシムが不足してもイライラするんですよ。ご相談の方がそうかは分かりませんが、つわりがひどくて好きな物しか食べられない、甘い物なら食べられる、というようにあまり食事が良くないと、甘い物の消化に必要なカルシウムやビタミンB群を消耗し、血中にカルシウム不足を生じて、なおイライラする原因になったりします。アレルゲンになりやすい牛乳などを妊娠の初期や後期に大量に摂取しますと、ご自身がアトピーであれば、特にアトピーの心配をしなければならないので、カルシウムを取るとしたら、小魚や小エビから取ることをおすすめします。漢方的には「牡蛎(ぼれい)」といって、牡蠣の殻から取ったカルシウムは、牡蛎自体に抗ストレス作用がありますので、イライラを抑えてくれたりするような作用があります。カルシウムを取るなら、そのようなカルシウムもよいと思いますよ。血液不足かも?それともう1つ、赤ちゃんを育てる時には普段より血液が必要ですので、血液が足りない状態ですと、肝(かん)は血が大好物ですので、「かんのむし」などと言うように、イライラしてきます。3FacebookでシェアするTwitterでツイートするこの記事が気に入ったらいいね!しよう最新情報をお届けします。記事を見るうつ病と診断されましたが、家族に理解してもらえません。次の記事を見る梅雨の時期になると、めまいや吐き気がひどくなってしまいます。前の記事を見るうつ病と診断されましたが、家族に理解してもらえません。次の記事を見る梅雨の時期になると、めまいや吐き気がひどくなってしまいます。夜勤が多くなってから、イライラが増えて困っています。本日のご相談は、「夜勤が多くなってから、イライラすることが増えて困っています」というものです。志保イライラして直ぐかんしゃくを起こし、夫から精神科に行けばと言われました。朝起きてすぐにイライラして、寝起きが最悪の氣分です。━━今回のご相談は、「朝起きてすぐにイライラしてしまいます。寝起きが最悪の氣分です。顔のシミを少しでも薄くすることはできますか?アレルギー性鼻炎から蓄膿症になってしまい、ずっと続いています。生理になると下痢をしてしまい、ひどくて困っています。立ちくらみがするようになって、困っています。勉強しているとイライラして頭に入りません。