別の時間帯をお探しください。・美ボディーストレッチ・体幹トレーニング・美姿勢チェック・ヒール基礎ウォーキング・一人魅せ・本日の宿題発表このクラスはウォーキングレッスンを初めて受講される方、ヒールをかっこよく履きこなしたい方などを目的にしたクラスです。現役モデル・スポーツタレントとしても活動する講師の村山本人が実際に日常で行っているトレーニングやストレッチなども織り込みヒールを履きこなすために必要なカラダ作りも同時に行うレッスンとなっております。ヒールは美脚やオシャレの必須アイテム。1〜5件...5...。