今月のLifeの特集2019.12.01今月のLifeの特集は『冬の最適入浴法』です。お風呂に最適なんてあるの?冬なんだし、あっついお湯に浸かってれば良いんじゃ無い?・・・なんて思われるかもしれませんが、冬場の入浴はやってしまうと危険なこともあります。その一つが『ヒートショック』です。急激な温度変化によって血圧の急激な上昇・下降が起こることにより脳卒中や心筋梗塞などの血管系の発作が起こりやすくなります。高齢者に起こりやすいですが、若い層の方にもリスクはあります。いったリスクを回避するようなヒントや暖かく過ごすためのヒントがいろいろと載っています。