100の疲労も、だいぶ回復してきた感じ。表面的なダメージは回復してたんだけど、なんかだるかったり、身体が重かったり、筋肉の張りが気になったり、と、細かな疲労が残っていた。先日、身体のメンテナンスのときも、いいコメントをもらったし、スピードトレーニングでも、高い心拍数の状態で、高いスピードを維持できるようになってるし。秋のターゲットレースの計画を立てても、良さそうだ。さっ、じっくり考えよう。18:15Tweet関連記事2014-04-28ウルトラトレイルマウントフジ期日:2014年4月25~27日距離:169キロ結果:26時間51分13秒ま...2013-08-10猛暑ここのところ、めちゃくちゃ暑い。走るほうも、あまり無理をせ...2013-06-12いわて銀河100キロチャレンジマラソン先週日曜日、6月9日。初のロードでのウルトラマラソンに出場。...2013-01-01スタート2013年、あけましておめでとうございます。1年のスタートは毎...2012-11-09八ヶ岳スーパートレイルレースレースから6日が過ぎた。はてなブログProランニングコーチ&トレイルランナーS・Jの活動日記。モットーは「限界は作らない。忍者ビジターはてなブログをはじめよう!saijonoteさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。