ダイレクトコミュニケーションでは1日限定の講義を3ヶ月に一度程度開催しています。短期集中セミナー限定の貴重なコンテンツが盛りだくさんです。アイデンティティ基礎講座〜自分とは何か?を考える〜ありがとうございます。・アイデンティティとは何か?ダイレクトコミュニケーションの皆様はじめまして!竹元と申します。博士課程で「アイデンティティ」の研究をしているものです。みなさんはアイデンティティという言葉をご存じですか?1度くらいは耳にしたことがある人も多いのではないでしょうか。アイデンティティとは、簡単に言えば「自分らしさとは何か?」とはという事です。私たち自身が日常生活を送っていく中では、「いかに自分自身の中で充実感を感じながら、過ごせているか?」というテーマになります。・人と接すると正解が何かいつも気になる・・・コミュニケーションをしていると上記のようなお悩みをよく聞きます。実はこれらの悩みは大元をたどるとアイデンティティの確立と深い関係があります。「自分の意見を持つことができない」「他人の目が気になる」というお悩みですが、それは言い換えると「自分らしさとは何か」「自分のコミュニケーションのスタイルは何か」が自分の中で定まっていないとも言えるのです。・「どう見られているか」はそこそこに・・・みなさんは人間関係で、「相手にどう思われるか?」を気にしすぎていませんか?また相手に振り回されて疲れたなと感じることは無いでしょうか。これはどちらも相手に認められたいという気持ちから来ています。私たち日本人は周囲と調和したり、周りとの関係を上手くやっていきたいという気持ちを持っています。そのため、相手に認めてもらいたいという気持ちが強く出やすいのです。それは人間の自然な感情です。それが過剰になってしまうと、相手の顔色ばかりうかがってしまい、疲れてしまいます。アイデンティティが確立できない人は、「自分がどうありたいか?」ではなく「他人からどう見られるか」をいつも気にしています。AさんがAという意見を言えば、Aさんに合わせますし、BさんがBという意見を言えばBという意見になってしまいます。これではいつも意見や価値観がコロコロ変わり、コミュニケーションがとても不安定なものになってしまいます。・アイデンティティについて考えるメリットアイデンティティとは、「自分らしさ」や自分が生きていることに対する充実感を意味します。アイデンティティが確立できると、「自分らしさ」が定まり、過剰に周りの目を気にすることもなくなりますし、比較したり、劣等感を持つことも少なくなっていきます。コミュニケーションおいてはとても大事なことです。みなさんにとって「自分らしさ」とはなんでしょうか?現代社会は自分について考える時間や機会はなかなかありません。社会や周囲の流れに必死についていくばかりになってしまうと、「自分らしさ」や「充実感」を得られることができず、毎日をいきいきと過ごしていくことは難しいでしょう。「自分らしく」「充実感」をもって毎日を過ごしたいですよね。・アイデンティティの確立は必須アイデンティティを確立できている方は、周りの意見ももちろん聞き入れますが、最期は自分の考えをしっかりと持って自分らしいコミュニケーションをすることができます。うつ感なども低いという統計も存在します。当集中講座ではそんな「アイデンティティの確立」をテーマに自分探しをする講義となります。内容1.アイデンティティとは何か?ウォーミングアップを兼ねてワークをします。現在のアイデンティティの確立度合いを診断します。客観的な数値で確認してみましょう。3.みんな悩むアイデンティティアイデンティティの歴史と定義・性質アイデンティティについての知識を学びます。歴史上の人物などを例に話をしていきます。私たちと同じくあの有名な人物もアイデンティティに苦しんでいました。4.イメージを使って、自分のアイデンティティを探るアイデンティティはあなたの心の中に存在する。他者の協力と共にアイデンティティを探し5.実用的なアイデンティティにするために私たち日本人は「自分らしさ」を主張するだけでは、生きていくことができません。周りと調和しながらでも、コミュニケーションをしながらでも「自分らしい」あり方を探していきましょう!こんな方におすすめ・人の目が気になる・コミュニケーションについて不安が大きい・嫌われることが怖い・自分自身と向き合う機会が欲しい注意点この講座はそれぞれのこころの内面についての問題を取り扱います。セミナー内で知りえた個人情報は多言しないでください。・意見交換は自由に行って頂きたいと思います。お互いを尊重し合いながら行いましょう!・講座中に話したくないこと・グループワークに参加したくないという場合は、パスすることができます。「パスします」と言ってください。ご記入の上ご送信ください。ダイレクトコミュニケーション。