トウシツセイゲニストノキモチMENUホームリブレまとめFreeStyleリブレ自己血糖測定のススメお知らせサイトマップ運営ポリシーとお問い合わせについて管理人についてトウシツセイゲニストノキモチ主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。2018/11/07まさか川原泉先生でおっしょさんとシンクロするとは・・・そう言えば、実写版の「笑う大天使」を見て「それなりに許してしまった」自分を未だにどう扱って良いのか悩んでます・・・ま、それはそれとして。近所のスーパーで新顔さん発見したのでご報告をば。糖質12.6g東京の多摩市にあるお菓子屋さんが主体の会社のようです。HPには「なぜ糖質制限なのか」についても書かれていました。お値段は180円くらいだったかな(レシート見ないと・・・)スポンサードリンク「ロングライフ」と銘打ってあって、製造日から60日間常温保存OKとのこと。バリエーションは「プレーン」、「北海道クリーム」(糖質16.8g)、「チョコレート」(16.9g)の3種類。朝食に「プレーン」をいただいてみました。上からだけだと分かりづらいので・・・こんな感じで中はちょっとブランパンみたいな色してますが、食べてみるとモチモチ感があるパンです。味はというと・・・甘みは少しあっていい塩梅かな、と思ったんですが、後味に少し苦味がありました。何口か食べているうちに慣れましたが、そのまま食べる場合にちょっと抵抗ある人もいるかも。トーストにしたり何かを挟んだりすれば気にならないかな?今朝はバターと一緒に食べましたが、やはり後味の苦味は気にしなければ気にならない、程度という感じでした。ちなみに1時間後の血糖値はと、概ね問題ない範囲かな、と。うん、ちょっと楽しみになってきました。次回は北海道クリームを食べてみようっと。スポンサードリンクこの記事が少しでもお役に立ちましたら、クリックしていただけると嬉しいです。応援よろしくお願いしま〜す。トウシツセイゲニストノキモチ(66)GI=グリセミックインデックスと言う言葉は割とご存知の方も多いと思います。人が食物を食べた際に、摂取開始から2時間後までの間で血液中に入った糖質の量を測定し、指数化したものです。基準はブドウ糖で、これを100として算出されています。...ラーメンです昨日はお休みしてまして、こちらは今朝の朝食。大振りなものほど甘みが少ないので、本当はもうちょと小さいのが良いんですけどね。...コンビニでこんにゃくラーメン発見つい先日のことですが、ナチュラルローソンでこんなものを発見。製造はナカキ食品さん。大正3年創業の「こんにゃく一筋100年」の会社。...半分でいいのに朝食。昼食ちょっと考えて帳尻合わせましょうかね。...不二家LOOK4最近手元に置いておくことがたまにあるものがこちら。1箱12個入りで炭水化物は26.8g。カカオ27%、40%、55%、70%の4種類のチョコが3個ずつ入ってます。1列4個で約9g換算なので、おやつにちょうどいいです。はい、ちょっとお腹空いたので今朝は4個分にしました。その代わりと言っちゃなんですが、パンとバターだけ。だいたい400~450kcalくらいですかね。バター20gくらい使うので。土曜は午前中、荷物の受け取りを済ませてから外出しました。休日は朝昼兼用だったり朝寝して午後になってから初めて食事したりなんてこともよくあるのですが、いずれにしてもゆったり食事出来るのが休日の良いところ。...連休の谷間ホット一息。香る焼き栗のほうが個人的には好きですね。自宅における最近のおやつ傾向としては、このLOOK2か、水抜きヨーグルトのエリスリトールがけですね。Crispyを食べてみたSOYJOYに新しいラインナップ、「Crispy」が登場しました。1本当たりの糖質は7.8gと、おやつにはなかなかいい感じだったので、昨日の件もあって、久しぶりに実験してみました。頂いたのはこちらの2本。糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。