Links皆さんは御存知でしょうか?水谷雅子さんという美魔女の中の美魔女が、この世に存在することを・・・。身長162cm体重47kgB80cm・W60cm・H85cm。日本の女性向けファッション雑誌『美STORY』が仕掛けた「国民的美魔女コンテスト」で一躍人気者になりました。長女は22歳、長男は20歳になる二人の子どもを持ちます。(2,014年1月時点)毎日のスキンケアの時間は5時間にも及ぶそうです。中国伝統医術の自然療法は効果がある?著書『1日10分セルフケア・水谷式かっさビューティ』で紹介されている美容法は、かっさ(刮痧→かっさ)。これは、中国の伝統医術のひとつで、体内のエネルギーの通り道らを意識しながら摺り流す自然療法です。リンパの流れをよくする長い部分を使います。左右同じ回数繰り返すようにしましょう。耳の前をこめかみから下向きに3〜5回こする。あごの下から耳の下まで上向きに3〜5回こする。鎖骨の上を内側から外側にむかって3〜5回こする。細かくらせんを描くように全体をほぐしましょう先端部分を使って顔全体を内側から外側へ、細かくらせんを描くように全体をほぐしていきます。額から生え際に向かって3〜5回ほぐす。小鼻の横からこめかみに向かって3〜5回ほぐす。口角の横から耳の前まで3〜5回ほぐす。あごの真ん中から耳の前まで3〜5回ほぐす。※ほぐす時は、必ず一方方向で行いましょう。顔の中心から外側へ老廃物を持っていっているようなイメージで行ってください。耳から鎖骨に向かって老廃物を流しましょうカーブの部分を使います。大きく耳に向かって老廃物を集め、首をとおって鎖骨まで流していきます。左右、同じように流しましょう。生え際の中央から耳の前まで3〜5回流します。小鼻の横から耳の前まで3〜5回流します。口角の横から耳の前まで3〜5回流します。あごの真ん中から耳の前まで3〜5流します。耳の下から首をとおって鎖骨へ3〜5回流します。他にも、スチームでマッサージしたり、超音波でリフトアップしたり、イオン導入したりしているとのことです。家でストレッチをしたり、DVDを見ながらダンスをしたり、大型犬の散歩をしたりもしています。リフトアップのためにしているのが、「クリーンヘッドスパ」。頭に点在しているツボを意識してマッサージするもののようで、お風呂あがりに少しやるだけでも効果があるとのことです。頭皮を柔らかくすることはいい髪を作る土台を作るらしく、女性の薄毛や白髪予防などにも効果が期待できるそうです。まとめご自身の美肌のために毎日5時間はケアされるという水谷雅子さんは、はやりアンチエイジングの鏡的存在です。かっさを利用して、自分に出来る範囲で、真似をしてみるのも、アンチエイジングへの近道になるかもしれません。皆さんのお肌が、若返ることをお祈りしています。