さんによる講座は、ちょっと意味深なタイトル。「何か原因があって、身体に歪みがある。今回の講座、随所に大沢さん直伝のストレッチを交えながら進みます。「座ってずっとスライドなどを見ていると目が疲れますよね。左・右・真ん中・上・下・前......。「身体の力を抜いて腕をブラブラ~っと...ちょっと硬い人がいますよ。見ているこっちまで硬くなっちゃいますよ(笑)」こんな風に力を抜いて腕を動かすことで、痛みや凝りを見つけるそう。「身体と気持ちを元気に保つことが大切なんです。風邪をひくということは、どこか調子が悪いというサイン。風邪をひくと身体が凝る。風邪は万病の元、なんて言葉がありますが、何かの例えではなく事実なんですね。思わず“へぇ~”と唸ってしまうような発見いっぱいながら、笑顔の絶えない楽しい講座となりました。