外食でロカボ冬の1人暮らしのロカボ(糖質制限)ライフで困る事。野菜が摂れないランチに困る体が冷えるです。一人暮らしではどうしても外食ばかりになってしまいますが、中でもランチは同僚と行くケースも多く、ロカボメニューを探すのも一苦労です。食べるスープ』ですね。※税別)こちら、その名の通りちゃんぽんなのに麺がありません。スープ、というわけですね。野菜の量はなんと驚異の480g!おまけにすべて国産だそうです。人間が1日に摂取した方が良いとされている野菜量は350g。どひゃー、これだけで1日分の野菜をカバーできますね。店舗数はなんと711店舗!確かに、主要駅にはあの黄色い看板がありますよね。寒いこの時期、特にありがたいです。行ってきました!見えてきました!今回お邪魔したのは、リンガーハットの渋谷道元坂店です。食券を買って店員さんに食券を渡す。メニューが供されるまで、しばしの辛抱です。^)出典:リンガーハットHPカウンター越しに良い香りが・・・5分ほど待つとやってきました。でかい!野菜多い!なんじゃこりゃ。写真には写ってませんが、ホクホクと湯気が出ています。