注目の記事・コラム昨晩のNHK「ニュースウォッチ9」で、『増える認知症高齢者のホームレス化問題』について取り上げられていました。数はどのくらいだと思いますか?いまや全国の認知症高齢者数は、462万人にも上るそうです。2014年9月時点の65歳以上の高齢者人口が3,296万人ですから、およそ12%が認知症高齢者という計算になります。国民の4人に1人が65歳以上の高齢者、10人に1人が認知症というこの数字を聞くと、高齢化社会がますます進行していることを感じずにはいられないですよね。自分が20代や30代の頃というのは、親も50代とまだまだ若く、仕事もバリバリこなす脂の乗った時期でもあったし、祖父母はすでに他界していたので、高齢化社会が進んでいると言われても身近な問題としてなかなか実感できなかったんですよね。自分が40代に入るといよいよ親も年金生活する世代になりますので、このようなニュースにもとっても敏感になります。番組に登場した認知症ホームレスの男性の一人は、以前は建設会社に勤め、会社の寮で一人暮らしをしていたそうですが、認知症を発症したことから退職し、寮を出てからそのままホームレスとなり、2年間の路上生活を送っていたところを自治体職員によって保護されました。一人の男性は、40年間調理師として働いていましたが、退職後一人暮らしとなり、ある日アパートで水漏れ事故が起こった際、周囲の誰にも相談できず、そのままアパートを出て、その後ホームレスとなってしまったそうです。この男性は途中、病院の医師や交番の警官との接触もあったにも関わらず、最後まで認知症だとは気付かれなかったそうです。一人暮らしをしていたこと相談する相手がそばにいなかったこと認知症に気付いてあげる家族がいなかったことでした。「独居老人」とも言われる、一人暮らしの生活を送っている高齢者の数もますます増えていますから、外出先である日突然認知症を発症したら、そのまま自宅に戻ることができずにホームレスになってしまうことだってあるわけです。自分の母親も遠く離れた実家で一人暮らしをしているので、決して人ごとでは済まされないなぁと思い知らされる内容でした。日付や曜日がはっきり言えない自分の状況を説明できない順序立てて考えたり、説明することができないといったことがあります。自分の親に似たような兆候が見られるようでしたら、早めに専門医に診てもらわないとダメですね。自分でできる認知症の気づきチェックリスト東京都の福祉保健局では「自分でできる認知症の気づきチェックリスト」という10個のチェックリストを発表しています。以下の10個の質問に対して、もっとも当てはまるところの数字を合計してみて下さい。頻繁にある・・・3点ときどきある・・・2点まったくない・・・1点チェック1財布や鍵など、物を置いた場所がわからなくなることがありますか?チェック25分前に聞いた話を思い出せないことがありますか?チェック3周りの人から「いつも同じ事を聞く」などのもの忘れがあると言われますか?チェック4今日が何月何日かわからないときがありますか?チェック5言おうとしている言葉が、すぐに出てこないことがありますか?チェック6貯金の出し入れや、家賃や公共料金の支払いは一人でできますか?チェック7一人で買い物に行けますか?チェック8バスや電車、自家用車などを使って一人で外出できますか?チェック9自分で掃除機やほうきを使って掃除ができますか?チェック10電話番号を調べて電話をかけることができますか?これら10項目のチェックリストの合計はいくつでしたか?合計が20点以上となった場合は、認知機能や社会生活に支障が出ている可能性があるそうです。自分の親が認知症じゃないかと心配になった方は、お近くの医療機関や相談機関に相談してみましょう。※なお、このチェックリストの結果はあくまでもおおよその目安で、医学的診断に代わるものではありませんので、認知症の診断には医療機関を受診しましょう。認知症に効果の期待できる栄養素は、神経伝達物質を作るのに必要な、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンEや、脳神経細胞の発達や保護に効果的な、DHA、EPA、レシチン、テアニン、カルニチンなどです。高麗人参は脳の働きによいとされており、イチョウ葉エキスとビタミンB12を併用することで効果を発揮する卵黄コリンなどもおすすめです。卵黄コリンとは、卵の黄身のリン脂質の主成分のことで、人間の体内ではほとんど合成できないため、食べ物やサプリメントで摂取するといいでしょう。詳しくは、『認知症に効果の期待できるサプリメント』を参照下さい。この記事を読んで少しでも参考になりましたら、ポチッと応援クリックお願いいたします!大切なのは『サプリメントに関する確かな知識をもって、安全で質が高く、効果の期待できる優れたサプリメントを選ぶこと』です。当サイトでは、アメリカで80年以上の歴史を持つサプリメント老舗メーカー「ライフプラス・インターナショナル社」の安全・高品質サプリメントをお奨めしています。詳しい購入方法は「はじめてのライフプラスサプリメント購入方法」をご覧下さい。プロテオグリカンとは?ひざ痛の予防・改善する、ひざ若返り物質「プロテオグリカン」とは?プロテオグリカンを無理なく簡単に増やす運動方法もご紹介しています。記事を読む旅行先のつらい便秘を解消したい!原因と対策のまとめ普段は快便なのに、なぜか旅行先では便秘になってしまう・・・。(WHO)が制定した「世界自殺予防デー」だそうです。日本では、2012年の自殺者総数が3万人を超...記事を読む簡単2ステップ!ライフプラスサプリメントのはじめかたどんなサプリメントから飲み始めたらいいのかわからない、そんなあなたにお奨めしたい!シンプルかつ効果的な2ステップの製品ラインナップとは?記事を読むアトピー患者はがっかり・・・。ワセリンでアトピー発症を予防する意味あるの?2016年4月26日に発表された理化学研究所による「アトピー性皮膚炎のメカニズム解明」や「ワセリンによる予防効果」について、アトピー患者の多くは落胆を隠せなかったことでしょう。まで一挙公開!記事を読む母の日のプレゼントは美肌作りのサプリメントを!今年ももうすぐ母の日がやって来ます。2015年は、5月10日(日)が母の日となります。中のローソングリーンスムージー。そこに潜む落とし穴とは?小林麻央さん乳がんを公表。乳がん予防のために今できることとは?夜型の女性に朗報!お肌のゴールデンタイムは寝つきの良さで決まる!2016年2月より宅急便の送料が価格改定。ライフプラスサプリメント。