着物が大好きな貴女の為のメソッドしぐさ美人京都葵教室お問い合わせお知らせしぐさ美人京都葵についてプロフィールチンゲン菜のサラダ!青梗菜って生で、サラダとして食べられるんですね。葉の部分は色が濃く、柔らか。軸の分は白っぽくて、サクサク。サラダにすると2色・二つの食感を楽しめるので得した気分!(^^)!彩に、今日は伊予柑を混ぜてみました。イチゴやキウイも合うようです。-昨日は生徒さんと一緒に青蓮院へ行ってきました。お天気に恵まれ、暖かく、散策にはちょうど良かったです。入り口では天然記念物である大きな楠がお出迎え。月釜の茶会があり、この日はお煎茶。知り合いがお手伝いされてました。撮影係として参加してくれたカメラ女子のNちゃん白梅・紅梅がちらほらと咲き始めこれからますます華やいでいくと思います。青蓮院の庭園は池泉回遊式。季節により表情が変わるので、また違う季節にも訪れたいと思います。肩の力を抜く...どんなふうにしますか?貴女は写真撮影の際、緊張しませんか?私はどちらかというとドキドキして苦手でした。シャッター降りるの、今かな?今かな?って思ううちに、ばっちりのタイミングで目をつむってしまう。力抜いてって言われても...、焦るほど力が入ってしまいますよね。しぐさ美人のレッスンでは、ポーズと共にコツもお伝えします。それからはどんどん力を抜けるようになってきますよ。コツをつかんだ私の写真を見てください。↓の写真は昨秋、紅葉撮影会を開催したときのもの。肩の力は抜けてるでしょう?まだ、笑顔を意識して顔はやや緊張気味かな?↓は新年会でのひとコマ。力を抜けるようになりました。これ、手がポイントなんです。握った指を意識して、しっかり握りながらゆっくり息を吐く。自然な丸みを持たせます。組んだ手は自然に降りてきた位置で。撮影でなくても、緊張する場面で何も持つ必要がないなら手を組むの有効ですよ。初対面の人と話すとき、スピーチをするとき等ね。一度に複数個所に力を入れるって難しいでしょ?だから、親指を掴むことに力を集中させるんです。『しぐさ美人のレッスンに興味をお持ちくださったあなたへは、しぐさ美人Clubの冊子、メンバーシップニュースレターを差し上げます。受講生感想などが紹介されいます。気になるぅ~という貴女、是非↓のボタンをクリック、お申し込みください。バックナンバーについては、在庫がある分は送らせていただきます。Volによっては在庫切れ、在庫僅少のものもございますのでお申し込みはお早めに~しぐさ美人Clubの冊子、メンバーシップニュースレター(無料)冊子お申し込みはこちらまたお試しレッスンも行っております。『しぐさ美人メソッド』それは本来なら先生或いは師匠と呼ばれる方々について何十年もかかって体得していくはずのものそれを『メソッド』としてたった9回、短期間で習えてしまうのです。?貴女もそう思われたでしょうか。実は初めてのレッスンで説明された時の私の反応です(^^;)でもね、実際体験してみると分かってくるのです。動きは同じなのに先生はとてもきれいな動きで自分はなんだかぎこちないって思ったことないでしょうか?ダンスなど何かを習いに行くと教えてもらえるのは「振り付け」なんです。足のステップ123...だんだん同じように動ける、でも何か違う体の動かし方、じーっと先生のを見て見よう見まねでやってみる。足を「つま先をちょっと内側に向けながら前に出すときれい」は先生のと見比べながら気づくこと。右足を「足先だけでなく、足の付け根、いえいえ大腰筋から動かすといいんです!」なんていうのはふつう誰も教えてはくれません。表面の動きは見えても、体の内部・筋肉の動き方なんて分からない。「息を吐きながら動かします」というような呼吸法。これこそが『しぐさ美人メソッド』なのです。しぐさ美人京都葵教室でこのメソッドを習えますよ。お試しレッスンで実感してみませんか?きっと納得していただけるでしょう。1回)詳細お問い合わせ・レッスンお申し込みはこちらまた、しぐさ美人のレッスンに興味をお持ちくださったあなたへは、しぐさ美人Clubの冊子、メンバーシップニュースレターを差し上げます。(読者登録)メールアドレスを登録していただくと、このブログの更新情報があなたのメールへ届きます。