ヨガ&ランでアクティブビューティー!スマートフォン専用ページを表示ヨガ&ランでアクティブビューティー!心も体もアクティブに!キラキラ光るオーラを放つハッピーライフを目指しましょう!ヨガやランニング・・・日常の些細な事にもフォーカスして心身共に健康的な美しさを保つ方法を模索中。心も体も弾むような毎日を応援します。冷える季節に・・・お灸はいかが?こんにちは!Megumiです。明日で・・・師走ですよ〜〜〜!!今年の年賀状のデザインは、どうしよ?私、びっくりするくらい物持ち良くてですね今だに10年くらい前に買ったプリンター使ってるんですよ・・・その当時は、“デザイナー御用達のプロ仕様”のプリンターだったんですが今じゃ・・・粗大ゴミですな。「ハイ、1点だけございます。今年こそちゃんと買い替えるんでしょうか・・・乞うご期待。今日は、最近ハマっているお気に入りお灸について。腰痛持ちでピップエレキバン貼り慣れてる、私なのに何故か今まで“お灸さん”との出会いがなかったんですよね。なんでだろ?老人がするものと思ってたかも!(^^;)最近、鍼灸師さんとのご縁もあり、友人から「使ってみ!」と数十個もらったんですよね。・・・で、やってみました。腰痛は小学校からですから、ベテランですので、置くポイントはわかってますよ!うつ伏せに寝て、火をつけて腰にそろり、そろりと持っていく・・・ジワァ〜〜〜〜んと腰が温かくなるのを感じながら・・・・うつ伏せでヨガのレッスンプログラムを組む!!お灸しながら、レッスンプログラムを組むインストラクターって・・・どうよ?最後、お灸が燃え尽きる寸前は、熱さが腰に効いてきて熱キモチイイ〜〜〜!!!に身もだえて、足をジタバタさせて終了。終わった後はね、腰からツーンと芯まで温まりましてお腹までポカポカしてくるんですよ!こりゃいいわ!なんで、今までお灸さんの良さに気付かなかったんだろ。私ったら・・・バカバカバカバカバカバカバカ!!!お灸普及(オキュウフキュウ)委員会作りたいくらい^^最近、いろんな健康グッズがどんどん開発されて出回っていますけどお灸みたいに、昔の人がず〜っとやってた健康法ってあなどれませんね!どんどん寿命が伸びている現代だからこそ自分である程度、調子を整えたりケアする必要があるかもしれません。07:16こんにちは。Megumiさん^^とうとうMegumiさんもお灸ワールドにはまってしまいましたね!(^^;私も、業務用のお灸を買って使いまくっています。この冷えた時期になると、へそ灸します。体の芯から温まる感じがします。熱さ調節できるようにシールを貼って様子見るとよさそうです^^私はあの、もぐさの香りを嗅ぐともう脳内リセットです。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。好きな食べ物:お好み焼き好きなペット:猫、大型犬ウェブサイトURL:http://www.weves.net/erbe/ごあいさつ:アパレル系の会社で、婦人下着の企画をしています。その傍ら、ヨガインストラクター、ランニング指導をしています。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。