腰痛で通院中の方から腰痛コルセットについて質問がありました。皆さんはどのようにしているでしょう。コルセットはしないほうがいい、と聞くこともありますが本当は?私の方針は「腰痛で痛みが強いときはコルセットをして下さい」と皆さんにお伝えしています。腰痛の時に鏡で身体全体を見て下さい。身体が「く」の字になっていませんか?そんな姿勢で日中過ごしたらほかの部分がおかしくなってしまいます。今の痛い腰以外に背中や肩が痛くなることも珍しくありません。腰痛だったのに背中痛にもなった、となったら本末転倒ですね。コルセットをしたときに鏡を見て下さい。ある程度身体は真っすぐになるし、身体も楽ですね。この方が早く腰痛が治るのは確実です。痛みが遠のいてきたら頑張ってコルセットをしている時間を少なくしつつ早い時点でコルセットを付けないようにしてください、と言う意味なんですよ。忘れないでくださいね。