立ち仕事、中腰の作業をすると、すぐに腰がつらくなる骨盤の役割と歪みの原因ここ何年かで、骨盤矯正という言葉をいろいろな場面で聞くようになりました。骨盤矯正は【骨盤の歪み】を整えるための施術なのですが、なぜ骨盤を整える必要があるのかご存知でしょうか?体のありとあらゆる場所は背骨を通して骨盤につながっており、骨盤は背骨を介して、体が負担なく動くために土台の役割を果たしています。骨盤が整っている・歪みの少ない状態であれば、体に負担の少ない姿勢・動作で生活をすることができるのですが、日常生活を送る中で、どうしても骨盤や骨格にズレが生じてしまいます。これは人によって程度に違いはありますが生きていく上で避けられません。骨盤の歪む原因の多くは日常生活の中にあります。脚を組むことが多い方は、骨盤の高さに左右差が生まれ、どちらかに傾いていることが考えられます。脚を組む時にどちらかの脚を上にする方が組みやすいという方はズレが大きくなっている可能性が高いです。ソファー、床(畳、フローリング)に座る時間が長い方も骨盤が歪んでいる可能性があります。スマートフォンやパソコンを用いたデスクワークを行っている方で、浅く腰掛けている場合も要注意です。骨盤が正常な状態より後ろに傾きやすくなっており、結果として猫背になりやすいです。ひどくなると、重度の頭痛や肩こり・腰痛・股関節痛の原因にもなります。骨盤の歪みを増長する行為として、立っている時、座っている時の姿勢が悪い・パソコン、スマホを長時間使うことが多い・ヒールを履く・・などが挙げられます。最初のチェックリストで3つ以上チェックのついた方は要注意です。『骨盤が歪んでいると何か悪い影響があるんですか?』このような質問をよくいただきます骨盤が歪むと、骨格が引っ張られて姿勢が悪くなったり、筋肉がコリ固まります。この状態を放置しますと、骨盤が歪んだ状態が定着してしまいます。定着しますと、なかなかご自身で歪みを解消するのが難しくなりますし、良い姿勢をキープしづらく、気を付けても悪い姿勢になってしまいます。腰が丸くなり、猫背の姿勢になりますので、背骨などの他の骨格にも歪み、慢性的な腰のいたみ、肩こり、頭のいたみ、股関節のいたみといった様々な症状が生まれます。悪化してしまうと、足のしびれやいたみによって歩行に影響するといった症状を引き起こすこともあります。骨盤・骨格を整えることはいたみに悩まされない生活を送る上では間違いなく必要です。骨盤が歪むことで骨格が引っ張られて姿勢が悪くなったり、筋肉がコリ固まります。骨盤の歪んだ状態を解消するには、骨盤矯正が必要になります。歪んだ状態が定着している場合、骨盤を形成する骨と骨の間に存在する関節=仙腸関節がずれてしまっています。骨盤を支える筋肉も歪んだ状態で、こり固まっています。患者様の骨盤の状態に合わせて最適なアプローチで骨盤矯正を行うことで、骨盤が安定し、良い姿勢をキープしやすく、身体が疲れにくくなります。結果的に肩こり、腰のいたみなど原因を根本から取っていきます。梅島ふくろう接骨院では、患者様の体の悩みを根本から取っていき、健康な状態で長く生活していただくために、骨盤矯正を含めたオーダーメイドの治療を提供しております。骨盤の歪みの状態は患者様によって全く異なり、それぞれ最適なアプローチの方法も異なります。骨盤の歪みを解消するには『今、骨盤がどのような状態なのか?』を把握するための検査が最も重要です。梅島ふくろう接骨院で行う骨盤矯正は歪んでしまった骨盤を歪む前の状態・患者様ひとりひとりにとって最適な状態に戻していくための施術です。体についての知識を元に、しっかりと検査を行い、オーダーメイドの骨盤矯正を行うことができるので根本的な施術を行えます。骨盤の歪みがすでにある方の場合、まずは接骨院で患者様の体にあった骨盤矯正を受けていただき、骨盤が安定した状態で生活されることをお勧めします。歪みが解消されることで姿勢が良くなるなどが期待できます。