今日は、ギラギラと暑いわけでなく、冷房にしようか迷う日でした。いえ、蒸し暑く、汗をかなり掻いたような・・・14時になってもまだそんな感じ。思えば、積極的に水も飲まず、朝の珈琲と少々のお茶。普通に部屋の中で、過ごしていました。15時、めまいがしてきました。だるくて横になりたくなったのです。ヤバいかも・・・ハッとしました。屋内にいても、熱中症にはなる。急いで、お水を飲みました。部屋を冷房に切り替え、扇風機でよどんだ空気を回し・・・横になって・・・30分ぐらいで、楽になってきました。完全に暑ければ冷房にするのですが、そこまでと思う場合、つい我慢してしまいます。水も取らずにいれば、体調が悪くなるのは分かっているのにねこの時期、まだまだ熱中症には要注意です。夕方、買い物に出かけた際、OS1を買ってきました。熱中症になりかけたときや予防のため持っておきたいと思ったからです。ネットに比べると高めですが、とりあえず、用意しとかなくちゃって感じで求めてきました。本数をまとめて買うときは、ネットがお安いです。ふろっぐハンドが思わぬ効果です。冬場に美味しい食材の筆頭は牡蠣ではないでしょうか。試食会9月18日に新発売になった、ハイカカオチョコレート。不二家のLOOK3の試食会をしてきました。記事を読むヨーグルトメーカーで手作りヨーグルト。圧巻のコスパ一念発起しまして、ヨーグルトメーカーを買い求め、手作りヨーグルトに挑戦しました。暑さが強くなってきました。熱中症に気を付けなくちゃです。記事を読むメルマガブログで綴らないこともお話します。まぐまぐ!楽天ルーム「さざんか」の名前でお部屋を開きました。よろしければ、訪問してください。プロフィール子供たちが巣立ち、夫と、ワンコ、にゃんこ、海水魚たちと暮らしています。毎日がつつがなく過ぎていくことに感謝しつつ、世の中の遷り変りや、新しいものや、美容、健康にも興味津々のover60主婦です。そんな私の暮らし日記。読んでいただけたら、嬉しいです。豚汁との違いは?ヨーグルトメーカーで手作りヨーグルト。年始と風邪、免疫力が落ちてきたと痛感ヨーグルトメーカーで手作りヨーグルト。豚汁との違いは?ヨーグルトメーカーで手作りヨーグルト。この頃の私の暮らし.。