誰かの役に立っています。ジャッカル[相談]私は鬱の治療をはじめて、10年ほど経ちます。暇になると、気分が沈んでくることがあります。大型連休になると、調子が悪くなります。薬は服用してるのですが、予定がみっちり入ってるほうが生きがいがあって用事が済むと冷めます。代から鬱になったので友達も少なく会うことが少ないのです。暇なときはネットやチャットして気分を紛らわしてますが、最近孤独死が増えてる記事とか見るとちょっと不安になります。診察するときに医師にも相談しようと思いますがどなたがアドバイスくださればお願いします。貼り付けない[返信内容の確認]をするときに、あなたが撮影した写真や画像を指定します。投稿すると安全処理されてから投稿欄に表示されます。動画枠直下にある[共有]を押すと出るURLか、再生ページのURLを以下のように入力します。https://youtu.be/*****貼り付けてよい動画?企業等の公式チャンネルの動画や個人が撮影して公開中の動画を掲示板等に貼り付けて共有リンクするのは著作権上合法だそうです。↓1件目のコメント1.お悩みよく分かります。ユウキジャッカルさんはじめまして。あなたのお悩みの気持ち痛いほど分かります。僕もそうですね、15歳から欝症状と対人恐怖症が出たんですね。それで今は31ですが、時にはやっぱり自分の存在って正しいのかなあなんて悩み落ち込みます。何もしないときが落ち込みがきますね。一度心療内科を受診されてはいかがでしょうか?僕の場合、人の思惑とか言動とかに過敏に反応してしまうのですね。それで自分のすべてを否定するようなとこがあります。僕は姫野友美先生が出版してる本と出会いがらりとものの考え方が変わりました。一度、じゃっかるさんもこの先生の本をお読みになったらいかがでしょうか?安いし内容がすごくよくオススメです。今まで友達以上恋人未満のおつきあいしかしたことありませんよ。ある調査によると恋人が本当にいる人は全体の2割だそうです。8割の人はいないんですよね。彼女いないことを悲観視することはないと思います。ジャッカルさんはご趣味とかはお持ちでしょうか?僕の経験ですが、僕も一時期死にたいと親や友達の前で泣いたりして、ずいぶん困らせました。ある時、僕は自分が友達や彼女にめぐり合えない理由を紙に書き出しました。その時思ったのが僕は趣味とかないからいけないのではと思いましたね。それから僕は映画と料理という趣味を持ちました。確かに映画館に行くとカップルが来てて、つらくなります。そんなときは映画が始まるまで、目をつぶっておきます。みんながみんないる訳じゃないと自分に言い聞かせるんですね。かるさんもまずは僕のやった方法でやってみてはいかがでしょうか?また、結果を聞かせてくださいね。僕でよければ、いつでも相談に乗りますよ。↓2件目2.読書は好きです。ユウキさんレスありがとうございます。姫野友美先生の本、興味があるので最新の本を読んでみようと思います。できればこの現状を理解できる彼女がいれば助かるのですが、もともと考えてしまう人間なもんですから、暇にならないようになにかやることを見つけたり、できれば信頼できるパートナーを見つけようと思います。貼り付けない[書き込みの確認]をするときに、あなたが撮影した写真や画像を指定します。投稿すると安全処理されてから投稿欄に表示されます。動画枠直下にある[共有]を押すと出るURLか、再生ページのURLを以下のように入力します。https://youtu.be/*****貼り付けてよい動画?企業等の公式チャンネルの動画や個人が撮影して公開中の動画を掲示板等に貼り付けて共有リンクするのは著作権上合法だそうです。BUNCHAN-Net.。