篠山ABCマラソンでサブ3.5達成。長居公園をぼっちランしています。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。TRAINER21-WIDEコメント:2017年の走り始め。初日の出は見れなかったけど、新年一発目からのランで清々しい朝。元旦も朝から一日中用事があり忙しいので、今日のジョグは少し速めのペース。30km走の疲労も取れたのか脚は軽め。自然とペースも上がる。ペースの割には心拍数もそれほど上がらず、感覚もちょっと速いジョグだった。そのせいかもしれないけど、ガーミンから嬉しいお年玉が。VO2Maxが一気に2上がって56になった。予想タイムを見ると...いやいや、ご冗談を。無茶言うたらいかんわ〜。^一年の計は元旦にあり。ジョグ今朝は目が覚めたものの、屋根を叩く激しい雨音。»プロフィールid:hajichopin22092マラソン初心者の練習記録です。マラソン完走しました明日は大阪マラソンしばらく休足します一度は出てみたいレースおひとり様で長居ぐるぐる月別アーカイブはてなブログをはじめよう!hajichopin22092さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。