そのままエネルギーとして使われるのでしょうか?正解は「脂肪が酸化する」です。酸素の影響により脂肪細胞は二酸化炭素と水分に分解されます。このうち二酸化炭素は呼吸によって排出され、水分は尿と汗で外に出されます。あなたが10キロの脂肪を燃焼したいのであれば、以下のことをする必要があります。・8.4キロの二酸化炭素を吐き出すつまり:エクササイズをして息が速くなり、汗をかき始めたときが、脂肪が燃焼され始めたときなのです。夏は暑い日ざしと止まらない汗が私たちをいつも困らせます。半世紀以上ハングリー精神を持ち続けるレストラン経営者はてなブログをはじめよう!nakamotokunさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。