大人数で不安な初心者の方でも安心なように細かなフォローを行っております。気軽に始められるよう丁寧に指導しております。マット、タオル無料レンタルヨガマットとバスタオル、フェイスタオルを無料でお貸出し致します。動きやすい服装を持ってくるだけでレッスンに参加可能!アメニティも各種ご用意してあるので、汗をかいた後にはシャワーを浴びてスッキリご帰宅出来ます。充実した設備で快適なレッスンを受けられます。レッスン後も豊富なアメニティをご用意しております。申込フォームもしくはお電話にて、ご希望の日時に無料カウンセリングをご予約下さい。目標に合わせたプランを提案いたします。レッスン(体験)初めての方でも楽しく体験出来るよう、少人数で丁寧にサポートいたします。レッスン後(タオル、アメニティ)等シャワー室、化粧ルームも完備しておりますので、ヨガレッスン後の汗も流して気持ちよくお帰りいただけます。通われているお客様の大半が運動経験がない方なので、ご安心してレッスンを受けられます。月4回から通えるプランもあるので、ご自身のペースで通うことができます。体が硬くてもヨガはできますか?ヨガは、心と体をみつめる時間でもあり、ご自身が楽しんで頂くことが一番なので、体が硬くても可能です。当スタジオは少人数制であり、インストラクターが丁寧に指導するのでご安心してレッスンが受けられます。スタジオ会員の持ち物は何が必要ですか?体を動かしやすい服装、お飲み物をお持ちください。ヨガマット・フェイスタオル・バスタオルは無料でお貸出し致します。どのようなレッスンがありますか?体を整えるようなヨガやピラティス、汗をかきたい方にオススメのK-1フィットネスレッスンがございます。ヨガでは、初めての方から上級者向けのクラスをご用意しております。スタジオレッスンのみの利用しかできないですか?フリーエリアもご用意しておりますので、ご自身でダンベルなどのトレーニングやランニングマシンもご利用頂けます。(※利用時間は規定あり)また、体力をつけたい方、シェイプアップをしたいなどの目標がある方には、パーソナルトレーニングとの併用のプランもございます。必須項目は入力必須項目です。メッセージDIETAとはダイエットの語源で「生き方」「生活様式」という意味があります。私自身、スポーツを辞めた後、体重が85kgに達し、半年で20kg減量するという経験をしました。メイクの仕事をしていた時、世の中の多くの女性が体型にコンプレックスを抱えているという事を知った経験から、私はパーソナルトレーナーになる事を決心しました。その後フィットネス業界に身を置き、フィットネスクラブやパーソナルトレーニングジムでの勤務の中でたくさんの悩みを抱えたお客様の話を聞いてきました。DIETAが存在することで1人でも多くの人が1秒でも長く大事な人と過ごせるように、1人でも多くの人が胸を張って好きな自分で生きることが出来るように、お客様のより良い生き方をサポートする為に運営をしております。さあ、最高のフィットネスライフをDIETAで始めましょう。