午後にクラブメンバーの体力測定。秋に向けて、まずは現在地点の確認。近日中にプログラムを作成し、トライ&エラーを繰り返しながら、目標達成に向け、コーチングしていきます。自分は昨日のダメージで大腿四頭筋が筋肉痛。20:21Tweet関連記事2018-05-05横浜里山巡り十日市場駅〜新治市民の森〜三保市民の森〜ロード〜追分市民の...2018-05-03後半戦GWも後半戦。今日はクラブの練習会。メニューは2キロ×6。