Clockは、どうなったの?減塩・ヘルスケア実践の日々。腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。冠攣縮性狭心症が持病です。日中は健常なので、趣味のスキューバダイビングでの水中写真、グルメ・料理、メイドカフェ、フィギュアなど、幅広いテーマで書いています。+10年長生きしよう!厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満、女性が7.5g未満です。「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。晴れでしたが、すごく寒かったです。朝夕はコートが要るかも。結果を聞きに行きました。がんの再発・転移なし。腎臓の機能は65%なので低いけれど、問題なし。次の検査は、半年後(2019年5月)です。がんは、ほぼほぼ完治の様相です。-きのう予告を書きましたが、きょうで会社を退職しました。仕事の帰りに、職場の仲間が探してくれた、鮫洲のおいしい焼き肉店・乙ちゃんで、お祝い会をやっていただきました。鮫洲は運転免許センターがあるところですので、聞いたことがあるかも。会社からは少し遠かったですが、おいしいと評判の店なのでね。8人集まったので、4人づつテーブルに分かれました。写真は、4人前(1テーブル分)なので、半分量(実際は、この倍)です。