離岩尾根をお散歩してきたぞな。検索:クーラー入ってます。日原が孤立?最近は、月に一度ぐらいは山に登る。́・ω・`)メスティン・・・って固有名詞じゃないんだってね。1カップイタリアのビアレッティ社の『モカエキスプレス』です。アウトドアでエスプレッソコーヒーに挑戦!ツイッター始めました。離岩尾根をお散歩してきたぞな。歩いてきたので、日記を書きたいと思います。朝めいっぱい早起きして奥多摩駅。そこからバスで『川乗橋バス停』へ移動。この場所はすぐそこを川が流れていて、また山の谷間にあるので朝は太陽の光が届かずとても寒いです。止まっていてもドンドン体温が奪われるだけなので、準備運動はせずにすぐに歩きはじめます。※登山の前のストレッチは逆効果だと言う人もいるみたいです。ストレッチには動的なストレッチと静的なストレッチがあって、筋を伸ばすような静的なストレッチは身体がクールダウンしてしまうらしい。激しい動きを求められるボクシングやサッカーなどは身体を暖めるために動的なストレッチを行なうらしいです。ここから離岸尾根の登山口まで黙々と林道を歩きますが、ここからが長いです。1時間半ぐらいは歩きます。したらこの林道が今回の核心部分かもしれません。́・ω・`)とにかく、ここからはほぼ一本道です(途中で一箇所分岐があります)省略したいのだが、途中で見た重要な?ものも備忘録に記載しておきます。林道をずっと歩いて行く。歩いている間に身体もポカポカ温まってきました。気温は2度ぐらいかな・・手袋とイヤーウォーマーがないとツライです。ここはウスバ尾根の登山口だ来年登ろう。