2011イライラの根っこイライラする、頭にくる、怒る!この感情を味わわないで一日を過ごす、なかなか難しいです。口には出さなくても、そう思うこと、ありませんか?未熟者の私は、そういうことがあります。~く考えると、それは相手のせいではないことも、しばしばなんです。私はご飯の支度が遅くなるとイライラします。夫がテーブルの周りをうろうろする。夫は何も言ってないのに、「早くしろって思ってるんだ」って勝手に思います。すると、早く出来ない自分にイライラし始めます。「今やってんでしょ!ちょっと待っててよ」と言いたくなる。これ、夫や子どもが悪いことしてますか?してないですよね。実はこれ、私の中に、イライラの根っこがあるのです。ここを自分で認められると、イライラが減ってきます。rice料理の動画7月の夕食お問い合わせ閉じる。