作り方5〜15分イワシ缶は身をほぐし、タレを小1取り置く。三つ葉はみじん切りにする。ご飯にイワシ缶とタレを混ぜ込み、三つ葉を切るようにさっくり混ぜる。味をみて足りなければ塩を足す。2を5等分しておにぎりにし、海苔を巻いて出来上がり。ワンポイントアドバイス*タレを入れすぎると握りにくくなるので、薄ければお好みで塩を加えて味を調えます。レシピの投稿方法:姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。