篠山ABCマラソンでサブ3.5達成。長居公園をぼっちランしています。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。TRAINER21-WIDEコメント:左ふくらはぎの痛み、整骨院で診察を受けたら肉離れではないとのこと(肉離れなら、24kのあと10kも走れないもんなぁ)。痛みも引いてきたので、早朝から8割の力でペース走。足の具合は大丈夫そう。目下の課題は長距離走時の脚の蓄積疲労。脚を持たせられるようなペースの妥協点を探るしかないか...。大阪マラソンまで24日。»プロフィールid:hajichopin22092マラソン初心者の練習記録です。マラソン完走しました明日は大阪マラソンしばらく休足します一度は出てみたいレースおひとり様で長居ぐるぐる月別アーカイブはてなブログをはじめよう!hajichopin22092さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。