ウェブ全体フォロー|ログイン|ブログ開設・作成(無料)このブログの更新通知を受け取る場合はここをクリックタカヒロデンタルオフィスの篠ですよく咀嚼することは、様々な効能をもたらしてくれることがわかってきました。1しっかり咀嚼すると、唾液の分泌が促進されることから、食道や胃の粘膜の保護、食物の発がん物質の働きの抑制。2脳内血流が増加する事から、脳の広範囲な部分を活性化してボケ防止。3エネルギー覚醒の高揚から、やる気を出させる効果。5咀嚼筋やそれに関連する顔面筋の活性化から、姿勢問題の防止、視力低下の防止。6食物を小さくし食塊を適正な大きさにすることから、抗原性を弱め、各種アレルギーの防止。7骨代謝の増進から、骨粗鬆症の予防に繋がる。以上のようによく噛んで食べることが、とても大切であることがわかります。>>ブログトップ日々の出来事を綴ります。2月29日(土)までです。メッセージを入力してください。