やってしまってました!!洗顔のこれはダメ。子育てで忙しいママへ。時短コスメを上手に活用してみませんか?フォローするHOME時短のコトお肌のコトスキンケアのコトメイクのコトサイトマップ当サイトについて(免責事項)お問い合わせホームスキンケアのコトクレンジング・洗顔ついついやってしまってました!!洗顔のこれはダメ。スキンケアのコトシェアする0先日、目を通していた化粧品会社の会報誌に「普段私はやっているけどほんとはやらない方がいい」ことが書かれていました。忙しい人はみんなやってそう...なので今回記事にまとめてみました。「それ、ほんとはダメらしいですよ!」という洗顔のNGです。タオルでごしごしこする水温が高くても低くてもダメ「洗顔はぬるま湯で。」これってよく耳にしますよね。ぬるま湯ってどれくらいの温度かご存知ですか?今回読んだ冊子にはぬるま湯の温度は「30~34°C」と書かれていました。え、めっちゃぬるい温度!!!私は最近こそ意識をしてぬるま湯で洗おう!とやっているんですけど、38°C設定でお湯を出していました。私の中ではこれもぬるま湯の温度だという認識だったんです。これでも高すぎるのか...と知りショック。夜はお風呂で洗顔するんですけど、お湯で洗ってました...私。38°Cよりももっと高い温度なので、さらにダメなのか!!と落ち込みました。ちなみに、ぬるま湯を「30~35°C」、「30~体温程度」、「33°C~36°C」と書かれているサイトも見かけました。どっちにしてもほんとにぬるい温度なんですね。ぬるま「湯」じゃなくて、ぬるま「水」って言った方がピンとくる気がします。あと、逆に水温が低いと皮脂汚れが落としづらいとのこと。これは何となく想像がつきます。一応「脂」ですから、温度が低すぎると落ちにくそうですしね。いうことはお風呂で洗顔をしようと思ったら、水を足してぬるくする必要があるってことですね。うーん、娘に水遊びと間違えられそうです。シャワーを顔に当てちゃダメこれ、以前他のサイトでも見かけたことがある情報です。シャワーで洗うということは当然お湯ですよね。水温が高すぎるのがダメだというのも1つあります。それ以外にも理由があって、シャワーの水圧が問題みたいです。この圧が摩擦になってしまう、ということらしいんです。刺激になっちゃうってことかな。高い温度も水圧の刺激も、乾燥の原因になってしまうとか。あらら...普通にやってました...。シャワーで流す方が早いんですもん。娘が生まれる前からずーっとやってるので、私ってばずーっと知らずにお肌にダメージを与えてしまっていたんですね。これも結構ショックを受けました。このことを知ってから、シャワーを直接当てることは止めました...と言いたいところですが、できるときは手ですくってゆすぎ、娘の邪魔が入って早くしないといけない時はシャワーでじゃーっと流してしまいます。あぁ...よろしくないんですけどね...急がないといけない時も...と言い訳中(笑)。タオルでごしごしこするこれもお肌への摩擦による刺激ですね。タオルでやさしく押さえるように水分を取るのが正しい拭き方のようです。...これもね、意識している時はできるんです。急いでいるとどうしても雑になるというかごしごししちゃうんですよー。うーん、気をつけなくては。...と、こちらも心の中で言い訳中です(笑)。*****いかがでしたでしょうか?忙しいママはやってそうなことじゃないですか?...私だけでしたらすみません(汗)。今回の記事は「ダメ」とばかり書いてしまっていますが、「ほんとはしない方がお肌にはいいんだよ」ということを知っておけば、育児などが落ち着いた頃に自分のスキンケアに正しい方法を取り入れられると思うので、情報として頭の片隅に置いておくといいかなーと記事にしてみました。ダメダメ!!と思いすぎるとストレスになっちゃって逆効果ですので、できる範囲でできる時に意識するといいと思います。大変な時期は、細かいことは気にせず行きましょう!!レクタングル(大)スポンサーリンク※お肌の状態などは人によって違います。コスメなどの合う・合わないも人によってあると思います。当ブログの内容は、私の肌の状態でお試しし、感じたことを書いています。「私の場合」の体験記です。そのことをご理解いただいた上で読んでいただけるとうれしいです。シェアする0フォローするさな関連記事オールインワンジェルだって肌悩みに合わせて選ぶ時代。クレンジングバーム」はおもしろい形状のクレンジングでした。クレンジングバーム」。...記事を読む「手抜きしている」と自分で思ってしまわないように実践している2つのこと。オールインワンタイプのスキンケアって便利ですが「手抜き」...記事を読む保湿・紫外線対策の時短を考える。パーフェクトスキンケアセットトライアル」が登場!以前ご紹介した卵殻膜コスメの【アルマード】。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトスポンサーリンク管理人プロフィール40代に突入した専業主婦。ダンナさんと4歳の娘との3人家族。きれいなお母さんに近づくため、時短コスメを活用しよう!と色々お試し中。お気に入りを見つけるまでの記録を、このブログに残します。※もう少し詳しく→プロフィール初めての方はこちらもお読みください。新着記事ドクターシーラボ夏の大福袋2018発売開始。ホットクレンジング」は使いやすいけどやや乾燥するクレンジングでした。エンリッチリフトEX」は以前よりも使いやすくなっていました。新しくなったドクターシーラボ「エンリッチリフトセット」が届きました。FACTOR」の「エクストラモイスチャライジングジェル」はオールインワンジェルが嫌いな人にもおススメしたいジェルでした。ママのための時短コスメ。