2017先日頂いたGODIVAのチョコレート。夕食後、しかも寝る前なのに...食べたい!今食べたいの!こんな時の救世主が、マルベリー。糖質の吸収が穏やかに、つまり血糖値が上がりにくくなるんだそうです。脂質はカットできなくても、せめて糖質だけでもカットしてくれたらありがたい。ちなみに、マルベリーは桑の葉のことで、蚕が食べる葉っぱです。糖質吸収を抑えるだけでなく、腸内環境を良くしてくれるので便秘の方にもオススメです。禁忌や注意事項もないので、毎食毎に飲んでもいいそうです。来週、職場健診を控えた主人が最近急に飲み始めましたが、長期的に摂られることをオススメします。