2017体を気にせず思いっきり動けていますか?柔軟性が上がる=動かしやすさ(可動域)が向上するということ!子供の頃は思いっきり走っても、跳んでも、投げてもどこも痛くなかった。1日中動き回っていても平気だった。『〇〇が痛い、体が動きにくい、すぐ疲れる・・・』いつの間にか思いっきり動けなくなった。▽注目人気ブログ▽マンガでストレッチシリーズ運動前のストレッチは悪者?ストレッチヒーロー『来店目的』ランキング40歳を過ぎてから太りやすくなった女性が見るブログ「肩こり」「腰痛」「冷え」など目的別にセルフストレッチを紹介しています。運動部、スポーツチームなどに伺い学生アスリートをストレッチでサポートしています。児童向け、教員向け、企業向けの講演を行っています。