それが今では腰痛になる前より仕事後も疲れないし、むしろ動きやすい体になっていた。来院するようになってどのように変化しましたか?痛みもなくなり体の動きが前より良くなった。今するべきことはなんですか?毎日、股関節と体幹トレーニングをする事。次なるステップはなんですか?トレーニングを増やし、痛みがでない体作り。Conditionの印象は?親切でアドバイスも良いです。<専属トレーナーからのコメント>最初は痛みが強く、起き上がりも当然ですが、寝返りまでもうまくできませんでした。治療をして痛みはすぐに軽くなったものの、評価のなかで腰痛が発生する問題を見つけることができました。ある部分に筋のアンバランスが強くでていたので腰の違和感が出ていました。体のバランスを修正しつつ、問題点に対して理解してもらうことが大切だと考えました。痛みがぶり返さないためにもクライアントさん本人が問題を理解してくれるかどうかがカギだと思います。問題点を伝えて、自宅でセルフケアできる内容をお伝えたらさらに改善していき、今では腰痛になる前よりも動きやすいとのこと。仕事が順調にこなせるようになったとのことでした。繰り返し腰痛になる方のヒントがここにあります。何事も一生懸命取り組んでいただけるので、結果がでるのです。