***美しさ、そして愛や感動を感じるのは、心。1番大切にしなければならないのは、心と言えるでしょう。心が何も感じなくなれば、人生はモノクロになるのですから。心を大切にする方法とは?それは、心が何を感じても自分を責めないこと。悲しいときも、他人を妬んだときも、その状態をジャッジせず受け止めること。」「あの人のこと、羨ましいんだ。」と、少し上から自分を眺める感じで。悲しんだり羨んだりできることの美しさを感じてみてください。自分自身を愛しているからこそ、悲しくなったり、他人が羨ましくなります。あなたは、あなたのことが大好きなのですよ。「この感情もすべて、わたしがわたしを愛するが故」という、美の選択をしましょう。わたしたちは、過去の出来事や未来の不安に焦点を合わせてしまいますが、経験できるのはいつだって“今”しかありません。今、この瞬間に美を選択しましょう。あなたが常に美を選択すれば、あなたが経験する出来事は、すべて美しいものとなるのです。***〜人生のどの瞬間も美しい小説の一部〜辛いときや悲しいときは、自分の人生を小説だと思ってみましょう。あなたが悩むことも、悲しむことも、人生という小説の一部。Post女性は楽に美しく生きることができる。2019年4月9日ありがとうございます。