喘息の発作対処法解説!今急増中の大人の喘息対策講座abundance雑感、備忘録、覚えて置いて役に立つライフハックなどを掲載したブログです。咳は止まらないし、のどからヒューヒュー音がする。そんな体の変化だけでも怖いのに、お医者さんから喘息だって言われたらショックですよね。いるんです、同じ症状で悩んでいる人。子供の病気じゃないの?普通の生活は出来るの?って思いますよね。今は喘息って予防できるんです。スポーツだって思いっきりできますしね。スピードスケートで金メダルを獲った清水宏保さんは、オリンピック中でも、喘息発作との長いお付き合いをしていたんです!喘息は、正しい対処法でハンディキャップにはなりません。大人喘息についてカンタンにお伝えしたいと思います。喘息って、子供がなるイメージがありませんか?子供の頃になったけど、大人になったら治ったなんて話、よく聞きますよね。実は、喘息患者は全国に約117万人もいて、そのうち6割が大人なんです。年間約1,500人が喘息で死亡するんですが、その9割は大人。こんなことを聞くと、やっぱり怖くなりますよね。実は、医学の発展とともに喘息死は激減しているのですが、その一方、治療を怠りやすい軽い喘息の方が呼吸困難から窒息してしまうという悲しい現実があるんです。原因を突き止めてしまえばいいじゃない!と思うでしょ。実は、喘息の原因は人それぞれなので、「これだ!」とは言いきれないんです。非アレルギー性喘息とあって、血液検査で調べることができます。子供の喘息は圧倒的にコチラのタイプです。非アレルギー性喘息なんですが、原因がはっきりしないんですよ!風邪やインフルエンザによる気道の炎症に、体質やたばこ、お酒、ストレス、それに、汚染された空気や気候の変化...。曖昧なものから、アスピリンといった鎮痛剤とか解熱剤の成分が原因で起こる、アスピリン喘息というものがあります。自分が喘息であることを伝えると、アスピリン喘息の最大の予防になるんです。今ではお薬手帳で確認してもらえる場合もあるので、ちょっと安心ですよね。大人喘息の半数以上は非アレルギー性喘息です。ある治療薬から選んで使うことが最善の対処法です。息が上手くできず呼吸困難になることもあります。発作は何度でも起こる可能性があります。こんな症状が続いた場合は、適切な治療を受けましょう!例え軽い発作だったとしても、気管支の炎症は治ってなくて、ほんの少しの刺激にも反応するようになるかも知れません。なると発作の回数が増えて、重い症状の喘息になるかも...。大人喘息のあるあるとしては、風邪をひくたびに咳が止まらなくなったと思ったら、喘息だったということがあります。目安としては、2週間も咳が止まらない場合は、呼吸器内科を受診して下さいね。自分に合った喘息の薬は必ず見つかります。気候の変化を感じたら、風邪予防をする...こんな何気ないことが、喘息予防と症状の改善には役立ちます。何か特別なことをしなくては、なんて心配しなくてもいいんです。心身ともにバランスの整った大人だからこそ、喘息のコントロールは上手くできるんです。幼いころは喘息のコントロールに失敗することも沢山ありました。海水浴の後、そのまま着替えないで遊んで体を冷やして風邪をひいて...真冬に薄着で遊んでいたら、のどがヒューヒュー...病院の先生には、また来たねと治療される始末。ほんの少しの心構えが子供の頃は難しかったんです。自然と喘息の予防対策はできるようになりました。高校はスポーツ校に進学しましたが、アスリートのセルフケアに比べたら私の喘息のセルフケアって、なんて甘いんだろうと反省したくらいです。肌荒れのために皮膚科に通うことの方がダントツに多いんです。病院の看護婦さんに、あらまたやっちゃったねと笑われることもありますが...。喘息じゃない人の気道に近い状態にできるようになったんです。喘息を気にせず楽しめるようになった時代です。巻き爪で困っている人は、日本人の10人に1人とか(参考)。1000万人もの人が困っていることになりますね。一歩足を踏み込むたびに傷みが走る。端が曲った爪が皮膚に喰いこむ。そんな、巻き爪に悩まされている人が大勢いらっしゃいます。爪の端が内側に巻き込んでしまう巻き爪。多くの場合、足の爪に見られる症状です。巻き爪の症状がでると、歩くときの痛みの原因になります。忙しい日々を送っていると、「時間よ止まれ!」とか「1日が48時間くらいあったらいいのに」とか思います。柔軟体操のような独特の姿勢をしたり、呼吸を整えながら瞑想したりするようなイメージのあるヨガには、呼吸を整えて体の緊張をほぐす効果があります。テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じますHOMETOPMENU。