2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。今は現状維持を目指しています。はじめにはじめに2016-05-01糖質制限の第2期を終えてはじめに今年、2016年1月4日から糖質制限による減量を開始してはや4ヶ月。このブログを立ち上げ、毎日の飲食した日記を連ねて来ました。(我ながら、ダイエットだけでなく、このブログもよく続いたものです。その結果、この4ヶ月で目標に掲げていた-12kgを超える...糖質制限の第2期を終えて2016-01-04はじめにはじめに私は2015年3月から7月の5ヶ月間で約26kgの減量に成功しました。これまでも何度か減量に挑戦したこともありましたがいつも三日坊主。そんな私が生まれて初めて獲得することができた減量幅でした。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。