西野敏彦0タイで出家した日本人僧、プラユキ・ナラテボー師による「歩行瞑想」の紹介。「解説編」と、すぐに実践できる「実践編」。「手の置き場所」の解説をご用意しました。瞑想動画の最終回です。西野敏彦0タイで出家した日本人僧、プラユキ・ナラテボー師によるサマタ瞑想のひとつ「プットー瞑想」の紹介。「解説編」と、すぐに実践できる「実践編」。「雑念が生じてきた時の対処法編」をご用意しました。実践できるダイジェスト版をご用意しました。根岸宏典0仏道において一番大事なのは、気づくことです。これが「マインドフルネス」と言われているものです。根岸宏典0「十二因縁」は、無明に端を発して連鎖していく絶え間ない苦しみのサイクルです。ブッダは、そこから脱していく道があることを見破り、その道を示したのです。