コタノト!コタノト!映画・本・ランニング・食べ物・ビールの記憶を記録するノート。TOPabout映画を探す読書感想ラーメン・つけ麺ビールcontact日刊コタノト。2015/03/22いよいよフルマラソン直前となった、今週のまとめです。横浜マラソンEXPO横浜マラソンEXPOへ行って、ゼッケンを受け取ってきました。明日に迫ったフルマラソン。走れるかなードキドキ!らーめん春友流EXPOの帰り道、「らーめん春友流」で醤油らーめんを食べてきました。こっさり美味しかった!詳しい感想はいずれ。煎りたてコクのプレミアムを飲んだよ!先週以前に食べたもの飲んだものの感想をぼちぼち。本フルマラソン前とゆうことで、小出監督の本『30キロ過ぎで一番速く走るマラソン』を読みました。別ブログに書いた感想。%フルマラソン前なので、前半は食べる量を抑えて、後半ジワジワと炭水化物を増やしていきました。体重はもうちょっと落としたかったなあ。RUN日々のランニング記録は、もうひとつのブログ「日刊コタノト。」に書き綴っております。(+15分)あいかわらずの寝太郎です。フルマラソン終わったら睡眠改善がむばろう笑。生涯2度目のフルマラソン、がむばります。タスク管理【週刊019】(2012/5/20〜26)早寝早起きにカロリーを控えた食事と、かなり健康に気を使った生活を送っているにもかかわらずまた口角炎が今週公開気になる映画といろいろまとめ【週刊065】(2013/9/7-13)先週に続き、金曜更新『週刊こーた』。3時ラーがイイ感じ【週刊119】(2014/9/20-26)カレー屋さんで食べ過ぎたり、3時台に起きてみたり、ジャパンプレミアなる試写会に行ったりと、今週も盛りリズムを守る【週刊021】(2012/6/3〜9)『週刊こーた』で1週間を振り返ります。カレー・ラーメン制限令【週刊120】(2014/9/27-10/3)ハイパーカロリーフードの代表選手、カレーとラーメン。週イチ映画館【週刊043】(2013/3/30-4/5)2013年3月30〜4月29日(CW14)を振り返る「週刊こーた」。3月あたりから週イチくらいのペースで映画館へ行っています。映画熱が止まりません。(2013/6/8-14)2013年6月8〜14日を「週刊こーた」で振り返ります。雨が多くてあんまり走れませんでした。梅雨どきは計画立てるの難しいです。(2012/02/05〜11)vol.4、てことはだいたい1ヶ月てことですね。映画4連発と風邪【週刊121】(2014/10/4-10)映画に行きまくっていたら、ちょっと微熱が出てしまいました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。せいこう)という考え方がある。整然と並んだ電子の列で、そのうちのひとつ終わるまでが戦争です【映画】日本のいちばん長い日(2015)降伏か、本土決戦か__。ファイルの8冊目『迷路荘の惨劇』を読みました。(2014)押したら、さいご。ツイートGoogle+ブログパーツランキングに参加しています。当ブログの順位は以下から確認できます。(14)横浜マラソン直前視察!【週刊143】(2015/3/7-13)映画・本・ランニング・食べ物・ビールの記憶を記録するノート。