解剖学,スマホやタブレットがないと生きていけない現代人。「私の言う通りにやって、でも私のやる通りにはやらないでね。解剖学,エンボディメント(自分の体の内部を感じること)を感じるには実際に筋筋膜の構造を図などで見る、ボールを人体モデルに当てる、自分の体にボールを当てるーといったステップから始まります。下腿の裏側には2つのパワフルな筋肉があります。腓腹筋とヒラメ筋です。Millerの長年の人体の研究に基づき、身体の痛みを取り除き心身に調和をもたらす方法として生まれました。