女性ホルモンに働きかけるハーブのまとめ梅雨のジメジメ...。(8)Twitter更新内容をツイートしておりますのでフォローいただけると最新記事を見逃しません。体の中から美白対策!美白効果があるハーブのまとめ2013年8月6日カテゴリー:お肌のトラブル,ハーブティー,悩み・症状別ハーブ活用法ハーブにはそれぞれ様々な効果・効能が期待できます。そんな中で今回は、紫外線のダメージを受けやすい夏にピッタリの「美白効果のあるハーブ」をまとめてご紹介していきます。化粧品やサプリによる美白も良いですが、ぜひハーブの力で身体の内側から美白対策をはじめましょう!スポンサーリンク美白効果があるハーブでは、早速美白効果が期待できるハーブをご紹介していきますね。ハーブごとの使い方なども一緒にご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください♪ヒース美白効果のあるハーブといえば、このヒースが最もポピュラーといえるでしょう。「エリカ」とも呼ばれています。美白効果が高い天然のアルブチン成分を豊富に含んでいるため、シミやシワなどエイジングサインの原因の一つであるメラニンの生成を抑制する効果があります。ハーブティーとして飲むはもちろん、濃い目に煮出したハーブティーにグリセリンを混ぜて化粧水に使うのも効果的。あるので、膀胱炎や尿道炎などの泌尿器系の症状にも効果が期待できます。>>ヒースの詳細を見るローズヒップ美肌目的でハーブティーを飲もうかな、と思っている人なら一度は飲んだことがあるのではないでしょうか?「ローズヒップの効果・効能を丸ごと食べよう」の記事でもご紹介しましたが、ローズヒップにはビタミンCが豊富に含まれているんです。熱に弱く壊れてしまいやすいビタミンCですが、ローズヒップに含まれるビタミンPやリコピンが熱から守り、体内への吸収を促進してくれるため、ビタミンCをスムーズに摂取することができます。そのため、メラニンの生成を抑制し、シミを予防してくれるのです。>>ローズヒップの詳細を見るルイボス南アフリカ原産のルイボスは、古くから「不老長寿のお茶」として親しまれてきたハーブの一つで、抗酸化作用が非常に高いのが特徴です。私たちの体で毎日生じる活性酸素は、老い、病気など様々な悪影響をもたらしますが、ルイボスが持つ抗酸化作用がこの活性酸素を抑える働きがあるのです。そのため、シミやシワを解消してくれる効果も期待できます。出来てしまったシミを薄くしてくれるというのは、非常に嬉しい美白効果ですよね!ルイボスは、しっかりと煮出すことで成分が出るため、ルイボスティーを作る場合は10分~15分程度煮出すようにしましょう。>>ルイボスの詳細を見るカモミールその高い美容効果から、化粧品などにも配合されることが多いカモミールは、美白効果にも優れています。カモミールに含まれるエキスは、メラニンの生成に深く関係しているエンドセリンの情報伝達を抑制する働きがあります。簡単にいうと、シミの生成を抑制してくれる、というわけなんですね。実はこのカモミールエキスは美白成分として医薬部外品として認められているほど。ハーブティーとして楽しむのはもちろん、化粧水やローションパックなど、スキンケアとしての使用もおすすめです。美白効果の高いハーブをブレンドしたブレンドハーブもお勧めです。天然のアルプチン豊富なヒースと、ビタミンが豊富に含まれるローズヒップ。レモングラスやアップルピースなどで甘くトロピカルな味に仕上がっているブレンドハーブティーです。さいごにいかがですか?美白効果のあるハーブは、ハーブティーだけでなく、化粧水として使ってみるのもおすすめです。精製水やグリセリンなど、お好みの材料で作ってみてはいかがでしょうか?※肌に触れるものは必ずパッチテストを行うようにしましょう。