篠山ABCマラソンでサブ3.5達成。長居公園をぼっちランしています。昨日は整形外科のリハビリ日。PTさんによって、みかた残酷マラソンに向けての出走の可否が判断される。電気治療のあと、簡単な筋肉ほぐしから始まり、ストレッチ開始。「◯◯(僕の名前)さん、土の上とか柔らかいとこ走るのあまり好きじゃない...残酷へゴーサインプロフィールid:hajichopin22092マラソン初心者の練習記録です。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。