篠山ABCマラソンでサブ3.5達成。長居公園をぼっちランしています。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-07-20【個人的】エントリー検討大会リストジョギング今朝も長居公園をジョグ10km。右膝裏から足底に痛みあり。走行を重ねるうちにマシになる。今日の記事は内容が多いので、詳しくは明日に。あーさん(id:beer_beer)の記事で、はてブロTシャツの発送を開始しますとのこと。武蔵野市民のランニング備忘録さつかさん(id:satsuka1)共々、本当にお世話になりましてありがとうございます。ノースリーブと一緒に届くのを楽しみにしています。好記録を出すために、関西近辺で記録が狙える大会を検討してみたい。7/20現在でエントリー可能(抽選含む)、もしくは、まだ募集が始まっていない大会をピックアップしてみた。完走者数:5610人コース最大高低差:約6m完走者中間タイム:4:42:48(男性)5:17:51(女性)当大会でのベストタイム達成率:不明ひとこと:淀川河川敷なので基本平坦。強い風が吹く場合あり。風景が単調?陸連公認コースでないのは残念。前回大会は男子の上位10%タイムが3:39:23。5%タイムが3:25:32。ゲストが高橋尚子さん。完走者数:8264人コース最大高低差:約50m完走者中間タイム:4:17:43(男性)4:31:00(女性)当大会でのベストタイム達成率:66.3%ひとこと:スタート地点とゴール地点が同じ。最後にきつい坂あり(子どもが伴走してくれるとか。完走者数:3918人コース最大高低差:約20m完走者中間タイム:3:54:10(男性)4:07:21(女性)当大会でのベストタイム達成率:49.0%ひとこと:加古川河川敷往復コースで、スタート地点とゴール地点が同じ。2箇所の橋を除けばほぼフラットだが、風がきついとつらい。シリアスランナーのガチ記録狙いに良いかも。完走者数:2180人コース最大高低差:約60m完走者中間タイム:4:16:23(男性)4:39:05(女性)当大会でのベストタイム達成率:65.3%ひとこと:和歌山県唯一の陸連公認コースのフルマラソン。完走者数:7058人コース最大高低差:約70m完走者中間タイム:4:13:25(男性)4:38:10(女性)当大会でのベストタイム達成率:71.8%ひとこと:大会名に「世界遺産」を冠する力の入れよう。歴史は浅いが評判はすこぶるいい。沿道の声援がすごいらしい。完走者数:15715人コース最大高低差:約75m完走者中間タイム:4:30:12(男性)4:51:02(女性)当大会でのベストタイム達成率:62.5%ひとこと:7つの世界遺産をめぐる関西屈指のマラソン大会。関西人なら一度は出てみたい。コース図を見ると意外とアップダウンが多そう。中間タイムが比較的遅いのは、初心者ランナーが多数参加するためと思われる。完走者数:4477人コース最大高低差:約20mくらい?完走者中間タイム:4:00:47(男性)4:10:27(女性)当大会でのベストタイム達成率:73.2%ひとこと:市街地を走る準都市型マラソン。2つの橋の往復を除けばほぼフラット。記録狙いのシリアスランナーの参加多い。制限時間短めだが、ほとんどの人には関係ない。完走者数:7151人コース最大高低差:約50m完走者中間タイム:4:09:09(男性)4:21:45(女性)当大会でのベストタイム達成率:61.5%ひとこと:沿道の声援が温かい歴史ある大会だが、制限時間短めで硬派な感じ。前半登り基調、後半下り基調だが、前半抑えないと、後半に期待したら失速する。エイドと完走した後の「しし汁」が美味しい(らしい...食べてない)。以上、備忘録も兼ねた超個人的エントリーリストでした(データの間違いや、感想等は個人の感覚で違うため、詳細は各大会のサイト等でご確認ください)。僕がエントリーするとしたら、タイムが狙える大会。年内は、加古川マラソン。2018年は泉州国際市民マラソンかな(姫路城マラソンも捨てがたい)。記録を狙えるコースを探すつもりが、いろいろ調べてるとこういう時間も割と楽しい。兎にも角にも、今は神戸マラソンに向けて頑張ろう。昨日の長居ぐるぐるのダメージ大きい。神戸か吉備か昨日マラソンだった方々はお疲れさまでした。篠山ABCマラソンが終わってから、一度もランをしていなかった。»プロフィールid:hajichopin22092マラソン初心者の練習記録です。マラソン完走しました明日は大阪マラソンしばらく休足します一度は出てみたいレースおひとり様で長居ぐるぐる月別アーカイブはてなブログをはじめよう!hajichopin22092さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。