二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。ポケモンGO今日の午後、美容院へ行った。昨年の9月に美容院に行った際、赤のインナーカラーが引き立つように、ベースの色をこれまでよりも暗めにしてみた。以来、知った人に会うと、「髪の毛、黒く染めたの?」と必ず言われるようになった。今日はクリスマスイブ。実はその事実に、昨夜丸の内仲通りに行って、初めて気づいた私とだんな。新婚だった頃は、クリスマスディナーを予約し、クリスマスケーキも予約して買ったものだ。結婚して20年近く経つと、イルミネーションを見て、「あ、...くるしみますイブ(笑)2019-11-16おしりが使えない悩み。昨日は、ジムのトレッドミルで、「ジョグ30分」。一昨日「15kmビルドアップ」を失敗して落ち込んだけど、ブログをアップして、気持ちを整理。岩本式のメニューを継続出来た。