・ブロッコリーの茎とちくわの玉ねぎドレッシングサラダ・湯呑みにこんばんはのプロテイン(マイプロテインラズベリーチーズケーキ味)しっかりにんにくを効かせたスタミナ丼。オイスターソースと塩コショウで味を整えました。刻んで混ぜるだけのアボカド納豆。湯呑みに入れたプロテインはマイプロテインのラズベリーチーズケーキ味。今日の箸置きはバルタン星人。フォッフォフォッフォッフォッフォ。19/12/23塩麹で漬けた鶏胸肉を、サッパリ大根おろしで煮ました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ホーム夜ごはん記録プロフィールRyota2年半で【87kg→62kg】のダイエットに成功し、筋トレにハマる。トレーニングのスタートは自殺に失敗したこと。Japanお気に入りの商品をゲット。英国発スポーツブランド、マイプロテインの友達紹介制度で特別割引の商品が購入可能です。Reserved.メニューホーム検索トップサイドバープロフィールRyota2年半で【87kg→62kg】のダイエットに成功し、筋トレにハマる。トレーニングのスタートは自殺に失敗したこと。Japanお気に入りの商品をゲット。英国発スポーツブランド、マイプロテインの友達紹介制度で特別割引の商品が購入可能です。ブロッコリーの茎58タイトルとURLをコピーしました。