冷えと不妊の関係についてです。前回の貧血に引き続き、今回は冷えと不妊についてお話します。ひと口に「冷え」といってもいろいろなタイプがあります。1全身冷え「陽虚」タイプホルモンや老化を司る腎が弱り、全身を温める陽気が不足しているタイプ。発育が悪いなどの症状がみられます。2全身冷え「血虚」タイプ体を温める血液が不足して全身が冷えるタイプ。生理の量が少ない、子宮内膜が薄い、生理周期が長いなどの症状がみられます。3下半身冷え「気滞」タイプストレスの影響を受けやすく、気の流れが滞ってしまうため、腰から下が冷え、時々上半身がのぼせるタイプ。生理周期が前後する、生理前に胸が張ったり、食欲が増す、情緒が不安定になるなどの症状がみられます。4手足先冷え「お血」タイプ血液ドロドロで末端の細い血管に血液が流れていかず冷えるタイプ。生理痛がひどい、塊が出る、内膜症・筋腫があるなどの症状がみられます。冷えは卵巣、子宮の機能を低下させるだけではなく、肥満や免疫力低下など様々な病気の源となります。以前は冬にみられた冷えも、今では1年中注意が必要です。