『子育てサポーター養成講座』の修了生が、アイセル21と協働企画した『新米ママのリフレッシュ講座』が始まりです。「初めてママになった時に一人でがんばりすぎて大変だったから、新米ママにリフレッシュ&リラックスしてほしい」という思いで企画したものです。翌年には新メンバーが加わり、現在の『ひよこママのサプリ講座』の形となりました。ママになって外出もままならない時期が特につらかったという経験から、第一子が生後2〜5ヶ月のママを対象にしています。講座を通して、ママ自身がリフレッシュすることはもちろん、仲間作りをしてほしい、赤ちゃんを連れての外出に自信をもってほしいという思いが詰まっています。対象が親子ではなくママであること、一人の自分として過ごすために赤ちゃんを預ける時間があることが大きな特徴です。ボールエクササイズ〜ママ自身の体をケア〜ベビーマッサージ〜赤ちゃんもほっこり〜フォトメモリー作り〜家族の思い出作り〜タッピングタッチ〜体と心をほぐす〜心のセルフケア〜自分を見つめる時間〜他の受講生の声も見る今までは家にいて刺激のない毎日を送っていたが、講座をきっかけに外出したり仲間と会ったりするようになって充実した毎日を送れるようになった。同じくらいの月齢の赤ちゃんと知り合って、不安や喜びを共感し合ったり、情報交換をしたりもできた。一生懸命子どもと向き合ってきた三か月だったが、子どもしか見えていなかったとも言える。他のお母さんたちと話して、「そうそう、そうだよね〜。」と言っているうちにもっと柔らかく物事を考えられるようになった。お友だちもでき、子育ての不安がずいぶん減った。ありがとうございました。