ていねいに暮らそう、うたおう。blogていねいに暮らそう、うたおう。日々のこと20福井県でのライブ2DAYSいよいよ明日出発です衣装の仕度。リメイクして袖を付けてみたり。近頃はピアスも手作りしています。金属アレルギーの私は樹脂ピアスが安心。今日もトレーニングして。トレーナーの方に体重を(筋肉量を)増やしましょうと、若干のお叱りを受けながら。体重が重い軽いより、中身の質が大切よ、このまま歳取ったらおそらく骨粗鬆症よ、と。↑同じ年頃くらいの方、自分のことと思って読んで下さいね。