簡単にご自分の自己紹介をお願いします。アシュタンガヨガ中心の講師であり、生涯プラクティショナーとして日々の練習に励んでいます。いつヨガプラクティスを開始しましたか。30年程前になります。日々エアロビクスに明け暮れていた頃、時に練習のし過ぎで身体が悲鳴をあげたり、身体のバイオリズムで癒しを必要と感じていた時に出会ったのがヨガ。陰をヨガでバランスを取っていたように思います。今ではヨガは私の生活において、なくてはならない”空気”や”呼吸”のような存在です。アシュタンガヨガを始めましたか。アシュタンガヨガに出会い、今までの価値観が覆る程の衝撃と感動を覚えました。練習も真剣であり、厳しく、自身の限界との挑戦にも思える事も...。loverになっていました。ヨガは体力的な努力、又は精神的な努力が必要だと思いますか。体力的な事は日々の練習の中で気づかぬうちに備わって来るものではないかと経験上感じています。“努力”という言葉とは少し違う気がします。“呼吸”が深まれば自然と精神的な落ち着き、穏やかさが出て来るのではないかと思います。西洋医学ではなく、よりスピリチュアルな、自然治療を信じていますか。西洋医学も時に必要だと思いますが、出来る限り自然な形で治癒したいと考えています。有名人、著名人がヨガをする事をどう思いますか。“ヨガ”を通して集中力が高まり心の安定を得られるのであれば、どなたにとっても良い事ではないでしょうか。好きなヨガマットのブランドは何ですか。グリップの良さが気に入っています。あなたの好きなヨガウェアブランドはなんですか。優れていると思います。5年後にヨガでどの様に成長していたいですか。心穏やかにヨガを通じて世界中のみんなが笑顔になれる様なお手伝いが出来ていたら嬉しいです。ヨガはどの様にあなたの生活を変えましたか。家族の絆が益々強くなり、いつも優しい気持ちで過ごす事が出来るようになった。他人に対して大らかな気持ちで対応出来るようになった。それに従って優しく愛の溢れる方たちに囲まれるようになった。笑顔を多く見られるようななった。ヨガのインストラクターになったのですか。ヨガでの怪我を経験し、人の身体は一つではない後を実感。個々により違う)教科書イコール正解ではないという事を、きちんと勉強し伝えたかった。どのスタイルのヨガを教えていますか。あなたが教えるにあたり一番好きなヨガのスタイルは何ですか。プライベートレッスン最後に、何かヨガコミュニティーに言いたいことはありますか。ベーシックな事、基礎を大切に個々に対応出来たらとても良いのではないかと思います。同じインストラクションでも、どなたかにとっては有効となり、そしてまた逆もあると言う事が必ずあるので、出来るだけ目が届きいつでも質問や問題点を解決出来る環境が必要なのではないかと思います。その為、インストラクターとして、クラスごと、個人ごとにカルテを作成し対応しています。伝統的な教えも伝えるのも大切だと思っています。生涯プラクティショナーとしてはヨガを肌で感じ、ヨガをする上で身体の強さは優しさそしてしなやかさにも通じるのではないかと思っています。loverのモットーです。シェアライターSumiesumile_521ヨガに出会い30年。ヨガの中に生きている事を実感。人との出会いや日々の生活そのものがヨガ...。色々なスタイルの先生方と出会い、経験させて頂いた事を生かし、年齢や身体の変化に応じたヨガを、それぞれの骨格や筋肉、体力や生活スタイルに合わせたメニューを提案。優しく厳しく丁寧な指導を心掛けている。yogaに師事しアシュタンガを愛する一人として日々の練習と探求を続ける。慌てる事なく確実に一歩一歩ヨガ道を歩んでいきたい。