マクロビオティックが簡単に実践できます。冷えとり健康法で健やかな毎日をメニューコンテンツへ移動マクロビオティックが簡単に実践できます。先日スーパーの乾物コーナーで見つけた一品。前から肉の代わりになる大豆食品を探していた私は2度見してしまいました!いつから販売されているのかわかりませんが、これは便利です!ひき肉の代わりに、こんなパラパラな乾物。内容は大豆と玄米のみ。気になる成分が入っていません。それで里芋のそぼろあんかけを作ってみました!味は想像以上に味わい深くおいしいです。なつかしいような新しいような味です。歯ごたえは肉そのもの。ナゲットタイプの商品もあったので、これから利用していきたいと思います。冷えとり本を出版しました。