「皆さんも、素晴らしいですよ~!」と答えました。「いえ、わたしは素晴らしくないんです。」とうつむかれてしまいました。幼少期に戦争を体験し、戦後の混乱期を生き延びていらした方々です。明治生まれの祖父母とも同居してきた世代です。献身的な労働を強いられてきた世代でもあります。「虐げられている」と感じてしまうものです。知らないうちに自己評価が低くなっても当然ですね。「自己評価の低い人間」として育っちゃいました。「自己評価の低い、自己否定ばかりしている人間」として生きてきました。考えた私は、こんな風に話してみました。「お前はダメだ、出来ない人間だ」というレッテルを、両親から貼り付けられていた、ってことに氣がつけたからなの。私は自分で「自分は素晴らしい!」っていうレッテルを貼り直したの。「私、素晴らしいんです!」って言えるようになったの。「素晴らしい!」って、自分で決めたダケなの。***そうお話したんですけど、やっぱりBさんは「でも、私はダメです。何も変わらないままで「生きているだけで素晴らしい」って自分で決めたダケ。急に、そう思えなくってもイイですよ。大丈夫!そう思えなくっても、Bさんが素晴らしいことに、変わりないですからね。さん、Bさんの物語を読んでどんな風に感じました?「そんなに自分で決められないモノかしら?」って感じられたでしょうか?「私も一緒。自分では決められない!」と感じられたでしょうか?ココは、声を大にしてお伝えしたいトコロです!自分の評価は、自分で決めてもイイんです。自分が喜ぶように、楽しくなるように評価してください!決めちゃってください!もしご自分が喜ぶように、楽しくなるように評価出来ないとしたら、たぶん「幼ゴコロの痛みの物語」が未解決のままなので抵抗になっているのカモ知れませんね。いう時には毎日呪文のように「嬉しい評価を言い続ける」とイイですよ。鏡の中の自分に言い聞かせてください。