スタッフ紹介キッズダンスお知らせアクセス神奈中スポーツデザインはスポーツを中心とした当社が展開する事業を通じ、地域の皆様の未来に向けた健康を提供する企業です。ブログ「楽しい」は「キツイ」「ツラい」を超え「変化」を生む!週末夜21時過ぎ。(写真の後ろに写っているような)トレーニング用のマシン、ではなく、ダンベルや負荷となるプレートをつけて使うシャフトなどを使った「フリーウエイトトレーニング」を中心に行うライフティックのマッチョ様達が数人でトレーニングしていたんです。仲良いな~って思っていたのですが。一通りのトレーニングを終え、最後の締めにストレッチマットにやってきたマッチョ様。何やらじゃんけんがはじまりました。スタートしたのはプッシュアップ!!!(腕立て伏せ)じゃんけんに勝ったか負けたかで回数が変わるようです。何セット繰り返していたかなあ...^^;それまで、十分にトレーニングをしてきたうえに、最後にコレ!!でも...とっても楽しそう(^^)たまたま近くにいたスタッフも一緒に。○一人で、自分のペースでトレーニングする。○一人では続かないからレッスンに参加する○レッスンがメイン。定期的にパーソナルトレーニング(有料)の指導を受ける。...など、利用の仕方は一人一人、それぞれです。写真のマッチョ様たちも、基本は一人で、です。やっていつの間にか集まって、いつの間にか一緒にトレーニングするようになって、いつの間にか来る日を合わせる様になって...。励まし合ってきついトレーニングを乗り越えて、そして手に入れたこの太い腕たち!!!マイペースが良い時もある。同じ目的の仲間ができると励まし合って「楽しさ」が上乗せされるんですよね。最近は新入社員の有山を中心に、スタッフも一緒にトレーニングさせてもらってます。「会員の方に負けていられない!」と張り切ってます。男性限定ではありませーん!女性の方も一緒に、トレーニングしませんか?ライフティックのマッチョ様たちは(も)とっても優しい方ばかり。引き締まったBODYを手に入れられるチャンスかも!この日にいらっしゃらなかった方も。