町田ダンススクールリアン|ダンス初心者限定だから未経験者も安心HOME>吉祥寺ダンススクール>楽しくダンスダイエット(吉祥寺ダンススクール)楽しくダンスダイエット(吉祥寺ダンススクール)こんにちは!お正月も終わり、1月も半ばになってきましたね。気付いたらダンスダイエットになっています!ストレッチもしっかりやりますダンスをやる前に30分程、しっかりストレッチもやりますよ!筋トレも少し取り入れたりしています!社会人になるとどうしても運動不足になりがちですよね?その為、リアンでは社会人の方が楽しめたり運動不足解消になるような楽しいダンスレッスンをしております!ストレッチもしっかり運動不足解消になりますよ!ダンス前の怪我の防止にもなりますのでしっかりストレッチは欠かせません!☆男性もダンスダイエット近年ダンスの需要も高まってきまして男性でダンススクールに通う方も多くなってきました。