毒親を許すということ、親を許せない心理をカウンセラーが説明します。-TURKEY詳しいプロフィールはこちらどーも!TURKEY(ターキー)です。今回は、毒親を許すと言う事についてお話ししていこうと思います。色んな理由で親に対して許せない気持ちありますよね。それに対して、『毒親を許す』と言う行為は、なかなか出来ないと思います。処理していけばいいのか?そもそも許さないとダメなのか?許すってどうゆう意味?というお話しをしていこうと思います。すればいいのかなあと思っている方は読み進めてみて下さいね。気持ちを静めて『まあいいか・・』と思ってあげる事ですよね。これって、自分の気持ちを見ないようにして忘れようとしているので、しない方がいいんです。『許せない』と自分が感じているのに、自分の気持ちは無かった事にして、真逆の気持ちを受け入れるのはストレスになってしまったり、自分が無くなってしまいます。無理して毒親を許そうとしなくていいんですよね。自然に親を許せるようになる為にはどうすればいいのか?と言う事をお話ししていきます。毒親から自立する親を許す為にはまず、毒親から心の自立をしなければなりません。心の自立をするためには、離れて住むのもおススメです。『親の考え方は沢山ある考え方の一つに過ぎないと分かる』ということです。する事で、毒親からの洗脳を解きます。毒親からの洗脳を解く方法のもう一つは『親への怒りの気持ちを無理やり引き出す』と言う方法があります。自分の気持ちを閉じ込めて、毒親の言いなりになっていた部分を、怒りの感情で無理やり引っ張り出します。する事で自分の感情がはっきりと分かって、自分を取り戻しやすいんです。自分と親をはっきりと分ける=自立ができると、毒親を許しやすくなります。自分の気持ちがはっきりと分かっていい。