高陽町から発信しています。昼食を抜くのはよくありません!通常の3倍の晩ご飯を食べてしまいました(反省)女性には特有のからだの変化があります。乙女システム(生理)前は痩せにくく、乙女システム後が痩せやすい。無理をせずに、自分の周期を有効に利用した方がいいですね。マリリンさんのブログでも詳しく書かれていますので参考にしてみて下さい。私はこのシステムが重いので、鎮痛剤無しでは立っていられない。出産したら治るって聞いたけど、いまだに薬が無いとしんどいです。ブートキャンプ、お休み期間。TOP↑COMMENTUnknownご紹介ありがとうございます~♪(^O^)しかし、当の本人は痩せ期を十分活かしきれているか微妙な今日この頃です。(3)プロフィールebikoです。