start〝瞑想〟という言葉が、みなさんに近づいてきた今日この頃。思われているのかもしれません。そんなみなさんに瞑想をご自身で体感し、知ってもらう全5回のコースを行います。瞑想が生む効果は多岐に渡ります。手法も多い為、多くの方の疑問や迷いに繋がっているのが現状です。土曜コースの瞑想体験は、[1:1]を受けている方のみ都度500円でご参加頂けます。特別な言葉ではなく、みなさんの周りにいつもある出来事や感覚を使って瞑想をお伝えしようと思っています(^_^)瞑想経験やヨーガ経験が全くない方にも是非来て頂けたらと思っています◎お待ちしております。道村友哉11度のインド🇮🇳でのヨーガ探究をはじめ、ミャンマー🇲🇲、ネパール🇳🇵、タイ🇹🇭、チベット関連地域などの仏教国でも瞑想修行を繰り返し、現在は様々な手法の修練から共通する叡智への道をみつけ日々実践に励む。当たり前にある日常の中に溶け込み共に生きる瞑想の指導に力を注いでいる。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。