子育てで忙しいママへ。スキンケアのコトシェアする0日々の生活に追われ、自分のお肌に関心を向けることも難しい忙しいママ。私も毎日の生活に追われて自分のことは後回しになることも多いのですが、ふと「最低限必要なスキンケアって何なんだろう?」と疑問に思いました。毎日忙しいけど、最低限押さえておかなくちゃいけないことだけはやっておきたい!そう思ったから疑問に思ったのかもしれません。調べてみると色々な情報がありましたので、私なりの解釈でまとめてみました。まとめ汚れを落とすことまずはクレンジング・洗顔で汚れを落とすこと。確かに経験上、汚れたままだとお肌が荒れたりしてたなぁ!と納得。若い頃、洗顔もせずに寝たことがよくあったんですよね、私。その後大体吹き出物が出たりしたなぁ...と思い出しました。メイクはもちろんのこと、ほこりなどの汚れ・古い角質や汗などもしっかり落とさないといけません。本来はクレンジング→メイクや日焼け止めを落とす洗顔→古い角質や汚れ、肌に残ったクレンジングなどを落とすという手順をしっかり踏んだ方が良いそうです。汚れや古い角質などを落として肌を清潔にし、その後のスキンケアに備える。これがクレンジング・洗顔の基本です。保湿すること保湿の目的は、水分などの足りない物を補給・カバーしてうるおいを保つようにすること。乾燥してしまうと、肌が敏感になり刺激に弱くなってしまうそうです。乾燥しないよう、保湿することが大切なんですね。クリームというのが一般的。製品によって手順が違うこともあるようなので、その場合は書かれている手順通りにしないといけません。潤いを与えたものをカバー(フタ)をするとなります。時短を目指している私はこれらの作業を1回で済ませたいのですが、丁寧なスキンケアを心がけるならこの手順をしっかり踏むのがいいんでしょうね。育児が落ち着いたらしっかりお手入れを再開したいものです。お肌にダメージを与えてしまうことはよく知られています。「これ以上肌の老化を進めたくない!!」そう思っている方は、日々の紫外線対策はものすごく重要です。お肌のダメージを少しでも軽くするために、紫外線対策はしっかりしましょう。日傘や帽子などの利用、紫外線の特に強い時間帯の外出を避けるなどの紫外線対策を日々心がけましょう。まとめ最低限押さえておきたい項目はきちんと洗う→しっかり保湿する→紫外線対策の3つ。この流れだけは毎日きちんと行いたいですね。忙しいママも時短アイテムをうまく活用して、基本のスキンケアを続けていきましょう。レクタングル(大)スポンサーリンク※お肌の状態などは人によって違います。コスメなどの合う・合わないも人によってあると思います。当ブログの内容は、私の肌の状態でお試しし、感じたことを書いています。「私の場合」の体験記です。そのことをご理解いただいた上で読んでいただけるとうれしいです。「夏老け顔」という言葉に思い当たることがありすぎて対策せねば!と思った。最近立て続けに「夏老け顔」やそれに似た言葉を目にして気に...記事を読む朝の洗顔に洗顔料は使っていません(私の場合)。私、タイトル通り朝の洗顔に洗顔料は使っていません。セラム」で手軽に目元ケア。アイラッ...記事を読む使用期限も気にするようにしよう!と気づいた話。先日、スマホでふと気になる情報を目にしました。コスメ...記事を読む「寝ている間に...」という夜用コスメ。夜の時短コスメになるのかな?最近、立て続けに目にした「寝ている間に...」というコスメ。...記事を読むドクターシーラボ「BBパーフェクトクリームエンリッチリフト」は使用感もカバー力も○クレンジング・洗顔の時短を考える。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトスポンサーリンク管理人プロフィール40代に突入した専業主婦。ダンナさんと4歳の娘との3人家族。きれいなお母さんに近づくため、時短コスメを活用しよう!と色々お試し中。お気に入りを見つけるまでの記録を、このブログに残します。※もう少し詳しく→プロフィール初めての方はこちらもお読みください。新着記事ドクターシーラボ夏の大福袋2018発売開始。ホットクレンジング」は使いやすいけどやや乾燥するクレンジングでした。エンリッチリフトEX」は以前よりも使いやすくなっていました。新しくなったドクターシーラボ「エンリッチリフトセット」が届きました。FACTOR」の「エクストラモイスチャライジングジェル」はオールインワンジェルが嫌いな人にもおススメしたいジェルでした。ママのための時短コスメ。