途中でバテてもアレなので、とりあえず9km走り切れそうなペースで行く。この土日は仕事も無く、家庭優先で走れる可能性は低い。そんな訳で、金曜日の帰宅ランは必須。最低でも12km、っとちょっとイキり気味に。15日で夏休みも終わり、16日からまた仕事が始まりました。水曜日は、異常な涼しさの中、帰宅ラン。いつもなら1kmも行かないうちに滝汗なのですが、この日は最後までほとんど汗をかかず。走り終えると、Tシャツの短パンの格好ではむしろ寒いぐらい。PIECE』無料キャンペーンのせいで、最近寝不足です。いま、やっとアラバスタ編に入ったところ。昨日は横浜市で避難勧告が出るほどの豪雨。今後の私のランニングへのモチベーションを左右する一大決戦がありました。防府読売マラソンのエントリーです。家族優先で、おそらく走れない。金曜日にガッツリ走って、土日はしっかり休もうという思惑。火曜日の帰宅ランで、夏とは思えない好タイムを叩き出しましたが、その反動か、翌日水曜日は身体が重く、脚にも張りが...。そんな状態なので、ゆっくりでも走れれば良いだろうと、走り出す。札幌出張2日目の日曜日。朝4時半起床で、19時過ぎまで現場仕事。その夜、現地スタッフの人たちと打ち上げ。テレビ塔の下でビアガーデン。アキレス腱の不安もだいぶ薄れてきたので、2日連続の帰宅ラン。前日追い込んでいたので、昨日は余裕を持って楽に行くイメージ。実際、息は多少上がるけれど、キツくはない感じ。3日連続ランオフ明けの帰宅ラン。日中降っていた雨も夕方には止み、陽が落ちると少し冷んやりした風が吹く。最近では珍しい、走りやすそうな気候。実際、走り始めは快調。水、木曜と、2日連続の飲み会。水曜日にちょっと飲み過ぎて、木曜日は二日酔いで日中ずっとしんどくて、『今日は絶対に控えめにする』っと強く思っていたものの、夕方頃には楽になり、『さあ、飲むぞ!』のメンタルに...。金曜日...ついに心拍計が...次のページプロフィールid:tsuyoji0325フルマラソン3時間11分の小太りランナーです。帰宅ラン中心のトレーニングでサブスリーを目指します。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。