自分を見ても、自分じゃない感じがするいまだに。怖いです、戻しちゃいそうで。引用元:24/7ワークアウト大阪心斎橋店公式サイトQ.ダイエットにおける食事でイメージと違ったことはありましたか?A.チートデイというんですか、何でもいっぱい食べれる日が、こういう事もやっていいんだという驚きもありました。Q.ダイエットを終えた今、これからもっとこうなりたい、さらにやっていきたい事はありますか?A.まだちょっとお腹周りが気になるので、継続的に走って、それを取っていきたいと思っています。教えてもらったことを活かして、普通に飲食をしても、太らない身体を作っていきたいと思います。あと、最後にプロテインがめちゃくちゃ美味しいです。引用元:24/7ワークアウト大阪心斎橋店スタジオ公式サイトQ.始める前に不安などあったかと思いますが、終わってどうでしたか?A.取り組んだ時期が年末、仕事との兼ね合いで、体力的な部分がすごく不安でしたが、やり始めると、通うことが楽しくなりました。トレーニングの途中でお菓子や、ラーメンを食べずに次のトレーニングに行くと、数値が目に見えて変わって見えるので、その変化が凄く楽しかったですね。Q.ダイエットを終えた今、これからもっとこうなりたい、さらにやっていきたい事はありますか?A.せっかく周りの人たちのご協力があって、ここまで来れたので、トレーナー、嫁、お客様などに協力してジムに通わせてもらったので、すぐリバウンドするわけにはいかない思っています。今はちょっとやせ過ぎたなとも思うので、少し戻して、それを持続させて行きたいと考えています。引用元:24/7ワークアウト大阪心斎橋店公式サイトQ.始める前に不安などあったかと思いますが、終わってどうでしたか?A.食事制限が想像ほど厳しくなかったです。テレビとかで見ている絶食に近いようなダイエットのイメージで、全然食べれないのかなと思っていましたが、食べていいものを普通に食べれるじゃないですか。しゃぶしゃぶも食べてよかったので、しゃぶしゃぶのお店で野菜や豚肉も食べました。Q.ダイエットを終えた今、これからもっとこうなりたい、さらにやっていきたい事はありますか?A.今の身体の絞り具合は、自分でもいい体だなと感じているので、今度はもう少し筋肉を膨らませて体つきがいいというか、カッコいい身体を目指したいです。今は細いマッチョなので、もっとガッチリとした身体になりたいと思っています。引用元:24/7ワークアウト大阪心斎橋店公式サイト口コミ(評判)を調べている中で気が付いたのは深夜遅くまで店舗が営業しているので、仕事帰りで通う方が非常に多いということです。実際にトレーニングを行う方も30歳からが多いのですが、ちょうどそんな方が24/7ワークアウト大阪心斎橋店に通われていましたよ!注目ポイント・トレーナーの質が高い・全国に多く店舗が存在する・深夜遅くまで店舗が営業している無料カウンセリングで相談してみる24/7ワークアウトの料金(費用)・コース24/7ワークアウト大阪心斎橋店のコースは2ヶ月間のパーソナルトレーニングとなっています。その詳細を下記にまとめてみました。2ヶ月コース入会金38,000円(税抜)トレーニング196,000円(税抜)週2回(2ヶ月)で全16回、75分のコースとなります。希望に合わせてコース内容もカスタマイズ可能です!24/7ワークアウトの詳細24/7ワークアウト大阪心斎橋店の料金からカード利用の可否、営業時間や体験レッスンの有無については下記の通りです。coach(エクササイズコーチ)。その人気の秘訣はトレーニングの効率化と継続しやすい価格設定です。トレーニング自体は20分間で最大の効果を発揮することを目的とされているので、短い時間で最大の効果を発揮できる仕組みとなっています。トレーニング時間が短い事による価格も比例して抑える事が可能となっています。ウェアもシューズも無料貸出となっている点もポイント高いですよね!今なら無料体験サービスが実施中です。25.6%3ヶ月で-21,8kgダイエットすることができました。生活で変わったところは、服のサイズダウン。代謝が良くなり汗をかきやすくなりました。食事管理が自分でもできるようになり、痩せる方法がわかってきました。月額32,000円でパーソナルジムに通えるとは思ってなかったので、とても満足しています。31.4%産後に太ってしまい、昔の服をもう一度着れるようになりたかったのでエクササイズコーチに入会しました。入会して3ヶ月ですが、10.75kgのダイエットに成功しました!子供がいるので食事管理に不安がありましたが、控えた方がいい食べ物や分量、コンビニで食べても良い物などをパーソナルトレーナーが細かく教えてくれるので全く問題ありませんでした。それに、たまに唐揚げやビーフカツなど高カロリーのものを食べてしまった時は、その後にパーソナルトレーナーがすぐに修正してくれたので助かりました。食事での苦労がほとんどなかったので、それがダイエットの成功につながったと思います。16.1%エクササイズコーチではトレーニングサポートはもちろん、食事面のサポートもしてくれもらえましたので、大変スムーズに体重を落とすことができました。食べて良い物、悪い物の指導がわかりやすく、普段から食事内容を意識することができました。フォームチェックなどトレーニング指導もしっかりとサポートしてくれますので安心してトレーニングすることができました。エクササイズコーチオリジナルのプロテインもとても美味しく、運動後のご褒美として毎日楽しみにして飲むことができました。運動は週2回20分でしっかり効果の出るマシンを使っていたので、忙しい日々でも十分に運動することができたと実感しています。マシンがAIを駆使して定めてくれる目標レベルをクリアできるようにすることが、毎回のモチベーションになり、ゲーム感覚のような気分で楽しかったです。目標もクリアできたので、今後も食事内容に気を付けながら運動も定期的に行おうと思います。ダイエットするためのコツを教えていただいて本当に感謝しています。coach(エクササイズコーチ)でトレーニングを行っているユーザーのレビューを調べていく際に思うのは、トレーニング時間が短いのでトレーニングを受ける側のユーザーにおける負担が少ないように思えました。負担が少ないので長続き出来る。coach(エクササイズコーチ)心斎橋店の料金(費用)・コースには、コーチ1名とのワンツーマンかユーザーが2名以上のコースの2種類があります。それぞれのコースについて紹介していきます。32,000円コーチと1対1でのワンツーマンパーソナルトレーニングコースです。24,000円コーチ1名に対してお客様2名でのパーソナルトレーニングです。coach(エクササイズコーチ)心斎橋店のカード利用の可否、営業時間や体験レッスンの有無については下記の通りです。女性専用ダイエットジム『リボーンマイセルフ(旧シェイプス)』の口コミ・評判は?特徴をまとめてみた2016.11.19リボーンマイセルフ心斎橋店は、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。男性会員がいないので人の目を気にせずトレーニングに集中する事ができます。凄いのが【独自の遺伝子検査によって体質を把握】する事によってトレーニングメニューを組み立てる独自の方法を取り入れているところです。76cm慎重派ゴリラパーソナルトレーニングジムといえばRIZAP(ライザップ)と思い浮かぶ方が多いほど、業界の知名度は常に上位。徹底した食事指導が思い浮かぶ方もいらっしゃいますが、意外と普通に食事はとります。56.5cmリボーンマイセルフ心斎橋店の料金(費用)・コースリボーンマイセルフ心斎橋店の料金(費用)・コースには、ダイエットコース・部分痩せコース・メンテナンスコースが用意されています。それぞれのコースについて紹介していきます。ダイエットコース60日間、全16回のコース。体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。部分痩せコース痩せたい部位にピンポイントでアプローチして、難しいと思われがちな【部分痩せ】を実現するコースです。それぞれのコースで回数とトレーニング時間が異なるので注意してください。168,000円)リボーンマイセルフ心斎橋店の支払方法やその他サービスについてリボーンマイセルフ心斎橋店のカード利用の可否、営業時間や体験レッスンの有無については下記の通りです。・30日返金期限前の確認ありパーソナルトレーニングジムのトレーナー、実はアルバイトで雇用されているスタッフもいる事はご存知ですか?もちろん、アルバイトであったとしても知識が豊富であれば問題ないのですが、ない場合には少し問題があります。XSLIM(エクスリム)心斎橋店はスタッフ全員が正社員、しかも女性でも安心してトレーニングが出来るよう全室にWebカメラが設置されています。嬉しいのは30日返金期限前にトレーニング継続の確認がある事。これなら形だけの全額返金制度とは異なりますね!XSLIM(エクスリム)公式サイトを見るXSLIM(エクスリム)の成果(評判)30日返金期限前にわざわざ店舗側から継続の有無を確認するほど、成果に自信があるXSLIM(エクスリム)ですが、実際に体験した方の成果はどうだったのでしょうか?ここでは体験したトレーニング経験者の成果についてご紹介します。27.2%6ヶ月間ありがとうございました。XSLIMに通うようになり、運動というものを始めました。この半年で勉強になったのはやはり、運動や生活習慣が大事なんだということです。今では意識的に、階段を使ったり遠回りして歩いてみたり...と今までより身体を動かそう!っと意識するようになりました。34.9%自分に甘くて意志が弱くてもXSLIMの場合、パーソナルトレーナーとマンツーマンでしっかりメニューをこなせるので、逃げられない立場を作れます。23.6%6カ月終えての目標は達成し、今思う事はエクスリムに巡り会えた事に感謝とともに敬意を表したい。何より担当の遠藤トレーナーには全信頼を置いて最後まで二人三脚で取り組めた事に感謝です!この経験から、信頼出来るエクスリムに娘にも通わせたいと思っています(僕のへそくりで)アフターフォローが終わりましたが、更に目標を高く持ちまだまだ頑張るつもりです!そして来年には人生一度の思い出にボディコンテストにも出ようと決心しました!始める事に遅いことなどは何もないと実感しています!XSLIM(エクスリム)の料金(費用)・コースXSLIM(エクスリム)心斎橋店の料金(費用)・コースは、2ヶ月間短期集中トレーニングが16回と4ヶ月のメンテナンストレーニングが8回含まれています。ショート60プラン2ヶ月分の料金で2ヶ月の集中トレーニングと4ヶ月のアフターフォロー。リバウンドしないカラダ作りを習慣化するプランです。入会金30,000円(税抜)コース料金200,000円(税別)XSLIM(エクスリム)の支払方法やその他サービスについてXSLIM(エクスリム)心斎橋店のカード利用の可否、営業時間や体験レッスンの有無については下記の通りです。徒歩5分XSLIM(エクスリム)心斎橋店UNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオUNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオの注目ポイント・女性限定のパーソナルトレーニングジム・美容整体が付いたコースありUNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオでは、パーソナルトレーナーだけでなく管理栄養士・エステティシャン・整体師の各分野のプロがチームとなった貴方の目標達成をサポートしてくれます。女性専用パーソナルトレーニングジムという事もあって、初心者でも安心して通える環境が整っています。公式サイトを見るUNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオの料金(費用)・コースUNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオの料金(費用)・コースは、2ヶ月間短期集中トレーニングとメンテナンストレーニングに分かれています。パーソナルトレーニング+食事指導+美容整体コースパーソナルトレーナー・管理栄養士・エステティシャン・整体師の各分野のプロがチームとなり、非常に高い目標達成率と満足度を短期間で実感できるUNDEUXならではのコースです。入会金50,000円(税抜)16回コース料金196,000円(税別)24回コース料金294,000円(税別)アフターフォローメンテナンスコースコース終了後に受講できる、「リバウンド防止」「さらに美しさに磨きをかけてゆくため」のコース。平日10時~17時15,000円(月4回)全日9時~22時21,000円(月4回)UNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオの支払方法やその他サービスについてUNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオのカード利用の可否、営業時間や体験レッスンの有無については下記の通りです。GYMはデザインにこだわったスタイリッシュな空間、人間力で厳選されたトレーナー、かつ低価格にて、無理なく長期で通えるプライベートパーソナルジムをコンセプトにしたパーソナルトレーニングジム。セッションメニューは、柔軟性を持ち味にお客様の理想にあった内容で臨機応変にプロのトレーナーがプロジェクトを組んでいるので安心してトレーニングを行う事が可能です。心斎橋の料金(費用)コースは、シンプルなトレーニングコースと食事指導付きボディメイクコースに分かれています。パーソナルメニュー8回チケットでアフタープロテイン無料、24回チケット以上でプロテイン・BCAAがセットになっています。食事指導付きボディメイクコースパーソナルトレーニングに食事指導がついたボディメイクコースです。心斎橋のカード利用の可否、営業時間や体験レッスンの有無については下記の通りです。パーソナルトレーニングジムを紹介させて頂きましたが、どこのパーソナルトレーニングジムに通えば分からない方におススメなのが無料カウンセリングや無料体験を有効に利用する事です。パーソナルトレーニングジムといってもそれぞれのジムで方針やトレーニング内容が異なります。パーソナルトレーニング初心者の方にとってはどのようなトレーニングを行うのか、自分がトレーニングについていけるのか不安に思ったりするかもしれません。そんな不安、抱えている悩みを無料カウンセリングや無料トレーニングを受けた際の、トレーナーの反応でパーソナルトレーニングジムを決める事をお勧めします。納得できる回答やトレーニング内容を実施してくれるトレーナーが所属するパーソナルトレーニングジムこそ、きっとあなたの理想のボディスタイルに導いてくれるはずそんな理由から、まずは無料カウンセリングや無料体験を受けてみる事をお勧めします!筋トレこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。宇都宮周辺のオススメ人気パーソナルトレーニングジムを安さ・通いやすさ・内容でランキングRECOMMENDこちらの記事も人気です。体験できる暗闇フィットネスジム15選まとめ筋トレ2016.11.19女性専用ダイエットジム『リボーンマイセルフ(旧シェイプス)』の口コミ・評...筋トレ2016.10.1SIXPAD(シックスパッド)の評判や口コミが本当か実際に購入して調べてみた管理人”損”することが何よりも嫌いなゴリラです。お得な割引情報から、マネー情報・生活に役立つライフハックなど幅広くご紹介しています。当サイトではガジェットやサービスについてのレビュー記事の作成を受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。筋トレ当サイトのおすすめサービスiHerbの最新の割引クーポンを更新中!初回の方もリピーターもお得に!iHerb公式サイト映画もドラマもアニメも雑誌だって見放題!コスパ抜群の動画配信サービス!【U-NEXT】公式サイト映画館で映画がいつでも最大500円割引!映画好きは必見です!【デイリーPlus】公式サイト全国100社以上から簡単一括査定!最大30万円以上も差が出るのでやらなきゃ損です!愛車を一括査定してみるABOUTLIFEラボは「生活に役立つこと」、「WEBのこと」、「お金のこと」をお届けする備忘録的な総合メディアです。最近はボディメイクにもハマっているため、筋トレ・パーソナルトレーニング系の記事も執筆しています。レビュー系の記事は自身の足で体験・経験したことを元に書いてある(当たり前)ので自信があります。