menu癒やしと浄化のプログラムこのメニューを詳しく見るはじめての方へあなたに適したセラピー診断2016/05/25アロマバスで疲れをリセット9月に入り、暑さもだいぶ和らいできましたね。晴れた日にはさわやかな秋風が吹いて、気持ちがいい季節です。心地よい季節の始まりとは裏腹に、この時期は夏の疲れがド~~ッと出やすい時期でもあります。暑かった夏とこの時期の朝晩の涼しさのギャップに自律神経の調整がうまく行かずにだるさを感じたり体調を崩してしまう人も意外に多い時期なのです。そんな時におすすめなのはお風呂に入って身体を温めることです。お風呂に入って身体を温めることによって3つの効果があります。血行が良くなったり、温熱効果で免疫力がUPする夏の疲れが出やすいこの時期に、40度前後のお風呂にゆっくりとはいることは、なんと!体調管理にもつながるのです。風邪っぽいと感じる方はティートリーやユーカリ疲れやすさを感じる人はブラックスプルースやパイン(松です)身体の冷えやむくみを感じる人はジュニパーやゼラニウム精油を合計5滴入れてゆっくりと入浴します。夏の疲れがゆるりと解消されていくのを感じることができるでしょう。心地よい香りが幸福感をもたらしてくれることも嬉しいですよね。さあ、アロマバスで疲れをリセット!試してみてください。秋の夜が素敵な時間になりますよ。当サイトに掲載中の文章並びに画像及びその他のコンテンツの無断転載を禁じます。著作権はアロマテラピー・プラーナ、画像提供者、その他の情報提供者に帰属します。