平熱、体温を上げるには?その方法は?(2012年1月)平熱が低いなという人は多いと思いますが、少しでも高くするにはどうのような事が良いのでしょうか?体温と免疫力はリンクしていますので、目的は免疫力アップですが、体温・平熱に関して回答お願いします。できるだけ分かりやすく、簡単にお願いします。ある程度、理屈はお願いします。運動や食べ物などの指定はありません。靴下を履く、ヒートテックの長下着を身に付ける。