こんにゃくは下ゆでして水気をきり、ひと口大にちぎる。鶏肉は小さめのひと口大に切る。にんじんは皮をむいて半月切りにし、ごぼうは皮をこそげて斜め薄切りにし、大根は皮をむいていちょう切りにする。しいたけは軸を取って薄切りにし、昆布は細切りにする。厚揚げは短冊切りにする。鍋にごま油を熱し、中火で鶏肉、にんじん、ごぼう、大根、こんにゃくの順に炒め、油が回ったら酒を加えてふたをし、弱火にして5分ほど蒸し煮にする。水3カップと昆布、しいたけ、厚揚げを加え、野菜がやわらかくなるまで煮る。しょうゆで調味し、削り節を加えて火を止め、ひと混ぜする。器に盛り、小口切りにした青ねぎをのせ、七味唐辛子をふる。こんにゃくは下ゆでして水気をきり、1~2cm角に切る。ねぎはみじん切りにする。フライパンにごま油を熱し、中火でにんにく、しょうが、ひき肉を炒め、肉の色が変わったら酒をふる。こんにゃくを加えて炒め合わせ、水1カップ、Aを加えて煮立たせ、ねぎを加えて全体を混ぜる。片栗粉を水小さじ2で溶いて加え、とろみをつけ、グリーンピースを散らす。こんにゃくは下ゆでして水気をきり、8mm幅に切り、中央に切り込みを入れて手綱結びにする。鶏肉はひと口大に切り、酒をふる。ごぼうは皮をこそげて斜め切りにする。鍋にサラダ油を熱し、中火で鶏肉を炒める。肉の色が変わったらこんにゃく、ごぼうを加え、さっと炒め合わせる。Aを加えてさらに炒めたら、だし汁、しょうゆを加え、弱火にして10~15分煮る。器に盛り、ゆでて斜め細切りにした絹さや、白いりごまを散らす。こんにゃくは1cm角くらいに手でちぎり、下ゆでして水気をきる。しょうがは半量をすりおろし、残りはせん切りにする。鍋にAとしょうがのすりおろしを入れて火にかけ、煮立ったらこんにゃくとあさりを加え、落としぶたをして中火で10分煮る。ふたを外し、転がしながら煮つめて汁気をとばす。器に好みで青じそを敷き、2を盛ってしょうがのせん切りをのせる。刺身こんにゃくは薄切りにする。プチトマトは4等分のくし形に切り、万能ねぎは小口切りにする。器に刺身こんにゃくを盛り、塩昆布、ちりめんじゃこをのせ、プチトマト、万能ねぎを散らす。白ごまをふり、混ぜ合わせたAをかける。次のページ>>ガイナーレ鳥取を応援しています!。