市原のエイドからゴールまでの10km溜めていた脚を解き放つ!!ビルドアップが決まって昨年比、5分半ほどPB更新(=^ェ^=)順位も昨年61番から34番までジャンプアップできた。心拍数を抑えて長い距離をゆっくり走るマフェトンロング走をオフシーズンに取り組んでスタミナを強化したのが良かったんじゃないかなという気がしているんですよ。知らんけどwまあ昨年は結果が伴ったので今年もこの夏はスタミナ強化練を主体に取り組むとにしました。一挙にまとめて報告します。その前に4月なんとか4月は200km超えた(*≧∪≦)とは言え、チャレ富士71kmを含んでのものだから偉そうな事は言えません(^_^;)ちまきに3月は164kmで、この2ヶ月はサボり気味だ。疲労回復とリフレッシュを目的として意図的に距離を短くしたってのもあります。35.0km「マイコース競馬場ラン」チャレ富士を起点にロング走を再開マフェトン心拍走を増やして弱点のスタミナを強化しようとの意図です。8.8km「いっちゃん10日間クエスト冷やかしラン」......勇者は不在だったw(旅芸人のちっぽけな攻撃力は足しにもならなかった)てなわけで、GWは、出走6日、117.7kmでした。レポ10ラスト】有終の美はどこへやらサトです(・ω・)ノガンプさん、みやみさんと別れて緩やかな上りを走り始めると身体がすっと反応し、キロ5分半のペースが復活した。調子も戻ってきたので最後の上りはおもいっきり攻めてみるか!!......ヤル気が出るのが遅すぎるw塩分と水分をたっぷり摂ってステラシアターを出発3kmほど続く上り坂が始まった。う〜ん......気持ちが萎えるぜ......wめちゃくちゃしんどかった4年前のチャレ富士118kmの記憶が蘇った。́;Д;`)ブワッそんな悪夢にうなされながら半強制的に駆け足してみる。するとこれがまた意外といける口だった。走れるわ(°▽°)キロ6を少し超えるペースでタンタンタンとリズミカルに脚を回転させ、ベタ歩きのランナーさんをどんどんと追い抜いて行った。いやん♡)と気を良くしたら自然にキロ6を切るペースにまで上がって脚が攣りそうになりましたねw今、オレはここで止まりたいのに止まれねぇ...wしょーもないオトコのプライドが邪魔をするなどのプチトラブルはありましたが、3kmの急坂をそこそこ攻め上がることができました。́∇`*)ひと息つきながら動線を進んでると「サトさんですか?ブログ見てます」と後ろからお声がかかった。)」とお答えすると、この後にいつも聞かれる質問が今回もしっかりと続きました。「あの〜あやたさんはどこにいますか?」これな、オレのあるあるやねんwww(この後はきんきんのギリギリガールズや官九郎さんのギリギリボーイズの感動的なエンディングを迎え、お二人が総取りして終わったのは周知の事実でございます)(チャレ富士、参加してほんとに良かったです!)(多くの方に大変お世話になりました。管理画面ブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコード。