痩せたくなるコラムお問合せ読んだら痩せたくなるコラム2018年02月27日そのお食事、身体が燃えますか?Tweet最近、Instagramを始めました。今ではもう検索は全てこちらで済ましているとの声もお客様から聞くほど。確かに文章だけよりインパクトもあります。赤ちゃんや動物の動画を見ていると、つい微笑んだり、大笑いしたり、楽しいものです。検索してみると、様々な方が自分の体重や体脂肪、食事内容などを載せています。みんな頑張っているんだなあと眺めていると、ある特徴に気づきました。このメニューで身体は燃えるのでしょうか?情報化社会にありながら、ダイエット情報もあふれるほど。探せばいろいろ方法が出てきます。もち、実践したりします。このお仕事をやっていて、最近感じるのは、本来その人が持っている骨格にふさわしい肉がつくのが本来の姿で、もし、現状がそうでないなら修正は可能だということです。原因は様々でしょうが、身体に必要な栄養を食事で適切に摂りながら、基礎代謝を高める食べ物、食べ方をすることが一番の近道だと考えます。リフレッシュのダイエットで統計的に体脂肪率に喜ばしい変化が起きている方が多いのは、運動以前にまずは食事の意味を理解していただいているからだと思います。起こりにくいということだと思います。毎回のカウンセリングでは、食事内容や生活習慣、そして頭を悩ませているストレスの原因をなるべく軽くできるよう、コミュニケーションを取っています。苦行ののちに体重を落としたとしても、そこには解放された時の反動が待っています。身体に負担を感じさせずに軽くなったら、身体は気持ち良いものとして継続させるでしょう。気持ち新たになりたいのに、身体が重いなら、引きずられて心も重くなってしまうかもしれません。キュアフィットリフレッシュ.instagram。