肩こり肩こりについてなかなか改善しない肩こりでお困りのかたは非常に多いです。女性は7割以上のかたが肩や首のこりを経験しているという結果が出ました。6割強が首こりを感じていることが明らかになりました。最初に肩こりの起こる仕組みと、改善しない原因を解説します。肩こりにもさまざまな原因がありますが、多くは姿勢の乱れが関係してきます。猫背の状態が首や肩に大きな負担をかけることになります。猫背の状態は頭が前に落ちないように、首の後ろの筋肉が大きな力で支え続けないといけなくなります。そのため首から肩、背中にかけての筋肉に疲労が蓄積していきます。猫背の状態は、肩甲骨の位置も外側にずらしてしまいます。肩甲骨はほとんどが筋肉に支えられている骨です。肩甲骨は肩の動きに非常に大きな役割を果たします。肩甲骨の位置がずれると、肩甲骨の動きが悪くなります。すると肩を動かすときに、その他の筋肉が肩甲骨の動きの代役をつとめます。それらの筋肉の負担が大きくなってしまうことも、肩周りの筋肉の疲労につながります。人間の体には、たまった疲労や損傷を回復させるはたらきがあります。それを自然回復力と呼びます。疲労や損傷が大きくなってくると改善させるのに時間が必要になってきます。改善しきれない疲労や損傷がどんどん蓄積していきます。これが慢性化した肩こりとして感じるようになってしまうのです。ダメージが蓄積されて肩こりが慢性化しやすいのです。一度慢性化した肩こりは、そう簡単には改善しません。痛みが出てから1週間以上改善する気配がない場合は、慢性化しているため痛みは良くなりません。時間がたてばたつほど、症状はより複雑化し悪くなります。(仕事を辞めるとか生活スタイルの大幅な変更など)。外部から改善のためのアプローチを加えてあげる必要があります。骨盤矯正が最も大事な調整になります。骨盤は家でいうところの基礎(土台)にあたります。それにつながる柱である背骨もまっすぐ立つことは不可能です。肩こりが戻ってしまうことになってしまうのです。骨盤矯正には仙骨後頭骨テクニック(SOT)という技術を使用します。お客様自身の重さでじわじわと矯正をかけていきます。カイロプラクティックテクニックの中では最もソフトな調整法の1つになります。あわせて股関節も骨盤の一部と考え、バランスを整えるようにします。次に背骨を支える筋肉のバランスを整える必要があります。その影響をなるべく減らすために行います。いった施術を行います。筋肉リリーステクニックまたはストレイン・カウンターストレインという技術で調整します。お客様一人一人で訴える症状は違うものになってきます。同じ生活、行動、くせを行う人はいないですから似た症状であっても微妙に異なります。それに応じた施術を行います。足首やひざに問題を抱えている人には、四肢関節矯正テクニック。首や背中の関節にゆがみがある人には、アクティベータメソッドテクニック。腕の筋肉など影響を受けている人は、筋・筋膜リリーステクニックなど。内臓の機能低下などの影響であれば、内臓反射テクニック。その人に合わせたオーダーメイド施術と言える部分になってきます。痛みの軽減など、施術前後で変化が起こっていればその日の施術は完了となります。このような肩こりは適応外ですカイロプラクティック・整体も万能の技術ではありません。以下のような状態での施術は、症状の悪化がありえます。疑いのあるかたは最初に医療機関での検査・治療をお願いいたします。A自分の肩こりは対応してもらえるの?上記の適応外のかた以外は対応させていただきます。病院で明らかに病変の部分が分かり、それに対する治療で効果が出ているなら病院を優先すべきです。マッサージと電気療法だけといったかたは当院の施術を受けてみてください。何回くらいで良くなりますか?人それぞれで違うので一概には言えません。当院でも1回の施術でほぼ改善した人もいれば、10回以上の施術でようやく改善された人もおられます。改善するスピードが違うのは事実となります。6回を1クールとして見ていただきたいと思っています。違う方向性でアプローチするか判断する。してその人の状態に合致する施術法を組み立てていくといった流れになります。施術の内容がよく分からなくて不安なんですが?基本的には強い痛みの刺激を与えたり、激しい施術(ボキボキとか)は行いません。当院で使用する技術は、ソフトで安全性の高いものばかりを選んで使用しています。小学生くらいから高齢者のかた、強い刺激が禁忌の妊婦さんや骨粗しょう症のかたも施術可能です。効果を保証するものではありません。