AM25歳の47kgを下限値として以来増える一方でこのまま行けばあと数年で0.1トンが見えてきている現状を大いに反省し、7月下旬から人生初の本格ダイエットに挑んでます。身長ないし(170cm未満)、家系的にあと数年で毛髪バイバイになるはずなのでこのままでは3年後にはチビ・デブ・ハゲ・加齢臭の4倍満になることが確実。チビ・ハゲ・加齢臭は仕方ないとして、せめてデブだけは努力で何とかしようと。本来は人間ドックが終わった7月11日から始める予定だったのだけど何故か宴会連発という目に遭ったため、7月21日から始めてます。-20kgが目標ポイントは晩飯。今まで「天下一品のラーメン半チャーギョーザセット旨ええええ」とか「やよい軒のチーズハンバーグ定食+フライドポテト旨ええええ」などと平気で1000kcal超の献立ばっかりになっていたのをすっぱりヤメ、ここで節制することに。(-5.1kg)最初の1週間で3kg減りました。その後は1週間で1kgずつのペース。ウエストが少し細くなったのでベルトを3cmほど切りましたよ。このまま行けば年内には60kg台になれるペースだけどどうなることやら。(8)PROFILE▼micch(micchan)(914)CONTENTS・drink&foods・old-diary(1996/04-2005/03)・Top-page・mail:"snare"と"mc.rdy.jp"を半角アットマークで連結。