普段運動をしない人にとって、トレーニングジムがどのようなところなのか?ほとんどわからないと思います。今回の記事では、現在、非常に人気があるパーソナルトレーニングジム大手の何社かの申込からトレーニング開始までの流れと特徴をご紹介していきます。こんな悩みありますよね?筋トレしたいけど1人ではなかなか出来ないパーソナルトレーニングは敷居が高いなパーソナルトレージングはどんなところ?上記のように、パーソナルトレーニングとは費用も高ければ、始めるのにお金と根性を要します。効果が出るかと言われれば、しっかり通えば間違いなく効果は出るパーソナルトレーニングですが、なかなかすぐには始められないなという方も多いはずです。今回はそんな方の参考になれば幸いです。ライザップパーソナルトレーニングの大手といえばやはりライザップですよね。ライザップのカウンセリングから、申込までの流れを簡単にまとめました。無料カウンセリング申し込み電話またはメールで申し込みをします。カウンセリングなのでこの時点では特に気にすることはありません。カウンセリング予約した日時にジムに行き、カウンセリングを受けます。カウンセリングにかかる時間は60~90分程度です。気になる料金ですが、ありがたいことに無料です。カウンセリング内容は、過去にスポーツ経験がどのくらいあるのか、普段の生活習慣や食事内容についてヒアリングがあります。そこから2ヶ月間でどれくらいの減量を目指していくのかを話し合いします。計測してから、計測結果シートをもらえます。最終的にあなたの目標と、ライザップ経験者9万人のデーターから「プログラム形成」します。入会申し込みと手続き条件が合えば、申込書の記入とコース料金を支払います。ライザップにはさまざまなコース料金がありますが、例えばシェイプアッププログラムだと入会金:50,000円、コース料金:298,000円です。トレーニング開始トレーナーとマンツーマン指導でトレーニングを始めていきます。料金は高めですが、実績は業界トップのジムです。選ばれる理由をまとめました。いうサービスが用意されているからではないでしょうか?このサービスは、引越しや仕事が忙しい、またはプログラムが合わないなどの理由があれば、コース料金を全額返金してもらえます。このような環境とサービスが整っているからこそ、実績と人気がトップになるわけです。ライザップのトレーニングは食事と運動、両面をきっちりと徹底的に行うので根性は必要ですが、結果にコミットしているという宣伝文句はだてではありません。...CREBIQ(クレビック)続いてはこちらもパーソナルトレーニングの業界では、必ず名前の上がる大手のクレビックです。クレビックのカウンセリングから申込までは以下のようになります。無料カウンセリング申し込み電話またはメールで申し込みをします。カウンセリングは無料です。カウンセリング予約した日時にジムに行き、カウンセリングを受けます。カウンセリング内容は、過去にスポーツ経験がどのくらいあるのか、普段の生活習慣や食事内容のヒアリングがあります。入会申し込みと手続き条件が合えば、申込書の記入とコース料金を支払います。スタンダードコースでは、入会金:50,000円、コース料金:98,000円/月⇒2ヶ月で196,000円です。1回あたり、トレーニングブースが50分とプロテインとサポート指導が10分のメニューです。個別ヒアリングあなたの目標から、プログラムを作成します。トレーニング開始トレーナーとマンツーマン指導でトレーニングを始めていきます。クレビックの特徴クレビックの特徴をまとめました。クレビックといえば、女性専用プライベートジムとして非常に人気があるパーソナルトレーニングジムですが、それ以外にも非常に素晴らしい特徴があります。料金が低価格アフターケアサポートがある食事や生活習慣などトレーナーに相談できるダイエットの最中も普段からトレーナーに気になることや、食事以外でも身体に関することのサポートが充実しているのは健康に痩せていきたいという女性のニーズに非常にマッチしたサービスですね。Myself(リボーン・マイセルフ)続いては、リボーンマイセルフというパーソナルトレーニングジムをご紹介します。こちらのジムも入会者数や実績も申し分ない、大手パーソナルトレーニングスタジオです。予約まずは、電話またはメールでカウンセリングの申し込みをします。カウンセリング予約した日時にジムに行き、トレーナー自身ががカウンセリング担当します。問診票あなたの目的を伝えます。女性ならではの悩みも問診票に記されています。カウンセリングリボーン・マイセルフではサプリメントは使いません。70日後も無理なく続けられる食事方法を提供しています。実際コースを短縮した形で、無料体験できます。戻って、始める時期や期間など入会の検討をします。その場で入会する必要はありません。リボーンマイセルフの特徴リボーン・マイセルフは女性専用ジムです。何と言ってもこちらのジムの大きな特徴はトレーナーも全員女性なので、女性の方が安心して利用できるよう配慮されています。それ以外の特徴は以下となります。女性向けの体幹トレーニング設備があるリバウンドリスクの少ない食事制限指導がある料金コースの一例リボーンマイセルフのダイエットコースの場合は、入会金:20,000円、全16回で60日間:18万円・20万円・22万円のコースがあります。(食事指導・トレーニングウェア・バスタオル・フェイスタオル・トレーニング用シューズは、コース料金に含まれる)パーソナルトレーニングジムとしては比較的金額もリーズナブルに設定されています。事務所が非常に綺麗なのも嬉しいですね。まとめ今回は人気の大手3社の無料カウンセリングから申込までの流れをご説明させていただきました。人気のあるパーソナルトレーニングジムは、どこのジムでも申し込み方法は同じ形式です。実際にカウンセリングや無料体験を受けて、自分自身がそのジムに対して、どのような印象を持ったのかなどをまとめてから入会する事が大事です。パーソナルトレーニング以外にもダイエットの方法はたくさんあります。結果を最優先したければパーソナルトレーニングは非常に結果の出やすい方法ですが、非常に料金が高いのも事実です。ご自身の環境にあったダイエット方法のチョイスに役立てていただければ幸いです。あなたのダイエットやボディメイクを確実に実現する、結果を出すパーソナルトレーニングスタジオ沢山の方の目的を叶えてきた、間違いないパーソナルトレーニングが受けられるスタジオをご紹介します。どこにしようか迷っていたり、必ず結果を出したい!と言う方には特におすすめです。効率がいいトレーニングで、短時間でメリハリを!理想のカラダにメイクしましょう!結果優先!ボディメイクをするならオススメパーソナルトレーニングスタジオRIZAP(ライザップ)10万人以上が結果にコミットしたパーソナルトレーニングスタジオ知名度ナンバー1!世界120店舗に展開するRIZAP(ライザップ)2ヶ月と言う短期間で、肉まんの様なお腹も誰もがうらやむシックスパックへと変身する魔法のようなボディメイクを実現するライザップ。結果重視主義から多くのボディメイクに成功し10万人以上が心身ともに生まれ変わることに成功しています。世界12店舗とその人気は留まることを知らず、今もまたボディメイクに成功し、人生が変わった方が続出しています。最新記事ハッピーチョイス編集局ハッピーチョイス編集局では暮らしに役立つ情報をなるべくわかりやすくご紹介しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。女性の一番の関心ごとといえば、やはりダイエットなのではないでしょうか。仕事もプライベートも順調な人には、ある共通項があります。それは"筋トレをしている"方が非常に多いということ。...トレーニング2019/10/20自分の意思では痩せられない...。これが出来れば痩せられる。