手をぐるぐる巻きにして、人生初ミットを着用!宮城さんをサンドバッグに見立てて、ミット打ちがスタート!「弱い!」「まだ行ける!」と挑発の声も飛び交い、じょじょにハードモードに!「無理!」「まだまだ!」というやりとりの中、ストレート、キックを決めまくるあずみちゃん。宮城さんによると、キックは全身運動だそうです。確かに、蹴りあげるときに腕やお腹の筋肉も使いますよね。そんなこんなで、あずみちゃんは汗だく(笑)。「日頃どれだけ自分に甘い生活を送っていたかがわかりました...」と己を反省しつつ、水分補給タイム。鍛えたい部分に合わせた筋トレ、あずみちゃんは腹筋&背筋を中心にメニューを組んでもらいました。このジムの特徴のひとつが“セミパーソナル制”。この頃にはすでに最初とは体の感覚が変わっているようでした。やせるんじゃなくて、ほどよく筋肉のついたキレイな体が手に入りそうです。SHIBUYAは渋谷駅から徒歩約4分。渋谷のドン・キホーテのすぐ近くにあります。RESERVED.(株)SHIBUYA109エンタテイメント。