薬剤師の清水みゆきです。■薬剤師プロフィールはこちら「家族みんなで、仲良く元気に笑顔で暮らしたい。家族を大切にするママの一番の願い。家族の幸せは、家族の健康があってこそ。毎日の生活の中で気をつけていることってありますか?今の世の中、テレビやインターネットなどで、情報はたくさんあふれています。情報がありすぎて迷ってしまい、どれがよいか選ぶことができないお母さんも多いとおもいます。本当にからだにいいもの、いいことってなんだろう?秋から冬にかけて、いつも鼻水が出ているけど大丈夫かな?夜中のつらそうな咳、なんとかしてあげたいな。風邪をひいて、しょっちゅう病院に行っているような気がする。眠たくなるお薬ではなくて、からだにやさしい方法で予防できないものかしら。できれば、病院やお薬に頼らずに元気になりたい。病気になる前に、自分でセルフケアできるようになりたいな。思っても、なにから始めたらよいかわからない、はじめの一歩をなかなか踏み出せない方も多いかもしれないですね。薬だけに頼りすぎずに健康でありたいとおもっています。鍼やカイロプラクティック、ヨガ、ジョギングといった運動法、ホメオパシー、アロマやハーブいろいろな健康法があります。私は、その中でも、漢方やハーブのちからをかりています。漢方やハーブは、からだにもこころにもやさしくはたらきます。「よさそうだけど、興味はあるけど、なんだか、難しそう」と感じるママさんも多いかもしれないですね。お母さんにこそ、漢方やハーブを知ってほしいなって思っています。できることから毎日の生活に取り入れてくださいね。漢方やハーブ、ママ薬剤師としてのお話をメールでお届けします。わかりやすい言葉でお伝えしていきますので、安心してくださいね。メルマガはご登録が必要です。登録はもちろん無料です。最初に登録すると、登録完了確認メールが5分以内に届きます。届かない場合は迷惑フォルダをチェックしてくださいね。このメルマガが、こころとからだにやさしい漢方やハーブのある生活をはじめるきっかけになると、うれしいです。メルマガ登録はこちらからどうぞ。つとめる現役ママ薬剤師&ハーバルセラピスト。私や家族の漢方体験談などはこちらをご覧くださいね。難しそうな漢方やハーブ。家族の健康を守るママにこそ、良さを知って役立てて欲しい!と専門性を生かして活動しています。2016年度からは、完全オリジナルの漢方やハーブのオンラインレッスンをスタート。毎回すぐにお申込みいただき、現在第9期まで開催。心と体にやさしい漢方生活を始めませんか?漢方初心者が、まず最初に必ず知るべき3つのポイントを漢方専門の現役薬剤師がわかりやすく教えます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト漢方薬はゆっくりとおだやかな効きめで、すぐには効果がでない?トップページへRECOMMENDこちらの記事も人気です。つとめる現役ママ薬剤師&ハーバルセラピスト。私や家族の漢方体験談などはこちらをご覧くださいね。難しそうな漢方やハーブ。家族の健康を守るママにこそ、良さを知って役立てて欲しい!と専門性を生かして活動しています。2016年度からは、完全オリジナルの漢方やハーブのオンラインレッスンをスタート。毎回すぐにお申込みいただき、現在第9期まで開催。つとめる現役ママ薬剤師&ハーバルセラピスト。漢方やハーブのおかげで、家族みんな元気な笑顔で暮らしています。難しそうな漢方やハーブ。家族の健康を守るママにこそ、その良さを知ってほしい!もっと生活に生かしてほしい!と専門性を生かして活動しています。勤務先の薬局や公民館、幼稚園で不定期でアロマ&ハーブ講座をリクエスト開催。2016年度からは、完全オリジナルの漢方やハーブの通信講座をスタート。毎回すぐにお申込みいただき、継続開催中。「やさしい言葉でわかりやすくて、すぐに実践できる!」と好評いただいています。