音やにおいなどに敏感なHSP・HSCの方、体調に不安な学生の方など、初めて漢方を試される方もお気軽にご相談ください。今日より店先に置く予定です。今月は、今が旬のすいかや夏の皮膚トラブルの漢方などについて書いています。よろしければ、お手にとってご覧になってください♪もし店先に在庫がない場合は、お気軽に店員までお声かけくださいね。[中医学]先週末は少しだけ暑さが和らぎましたが、今週はまた猛暑の予報が出ています。引き続き、夏バテされないようにお気をつけてくださいね。今日は、夏のむくみのお話です。「暑くて汗をいっぱいかいているのに、下半身だけはなぜかむくんでいる・・・」というお悩みの方も多いのではないでしょうか。本来「水」は重いので下へと流れていく性質を持っています。身体の機能が正常に働いていると、下半身に溜まらず全身にその「水」が行きわたります。体内の「水」の量が過剰になったり、不要な「水」が溜まってきます。下半身のむくみとなってしまうのです。水分をとるほどに余分な「水」が体内にたまり、体調が悪くなってしまうことが多いのです。気が足りない人や胃腸の弱い人には「補気剤」も併用します。手軽な食品では、「はとむぎ茶」がむくみ解消に良いそうです。はとむぎの種皮を除いた種子は「ヨクイニン」という漢方の生薬のひとつです。日本の夏は湿度が高く、むくみがおきやすいです。お悩みの方は、どうぞお気軽にご相談くださいね。[漢方薬の話]今日は、全国的に今年一番の暑さになる予報が出ています。昨日も漢方の勉強会に行ってきました。前回と同じく「夏バテの漢方」の講座で、今回は清暑益気湯のお話がメインでした。直接的に冷やす生薬は黄柏のみで、全体的にはちょっと体を温めるイメージです。冷やしてしまうと消化吸収が悪くなり、ますます夏バテになってしまうからです。食欲が落ちずに朝昼晩と食べられています。渇き、汗が多い、動悸、息切れなど夏バテの諸症状におすすめの漢方です。[お店のお知らせ]店先に設置しているホワイトボードの6月分(一部)です。意外にもむちゃくちゃ難しくて、途中で断念しそうになりました(しかも似てない...)。[お店のお知らせ]連日の猛暑ですが、体調を崩されていませんか。今後も続く予報ですので、くれぐれも熱中症にお気を付けくださいね。当店はおかげさまでオープン1周年を迎えることが出来ました。心より感謝いたします。これを機に、症例をホームページに掲載いたしましたので、よろしければご覧ください。