外は寒いのに何故かアイスが食べたい筆者。言うか、この記事を書きながらアイスを食べ始めてしまいました。今回は冬の寒い日に何故かアイスが食べたくなる理由について書いていきます。Link外が寒くても部屋が暖かいから!?冬はやはり、部屋をよ~く暖めています、その暖かい部屋で冷たいアイスは絶品です。体が温かいと、逆に冷たい物がほしくなるんですかね!?無いものねだりみたいですね。笑ただどうも単純に部屋が暖かいから冷たい物をほしがるという理由ではないみたいです。気になるので調べてみました。レプチンが関係してるんです。調べたら、どうもレプチンが関係してるみたいです。レプチンって何でしょう??と思ったあなた、説明しますね。食欲を抑制し、エネルギー代謝を活性化させる機能をもつ」という事です。そこでレプチンが、寒い冬にアイスを食べたくなる理由とどう関係があるか詳しく書いていきます。基本的に冬は寒いので体温を上げる、または維持するため代謝が高いです。すると代謝が高いので脂肪が減ります。するとレプチンの濃度は下がります。レプチンの濃度が下がるとまた食欲が増します、特に甘いもを強く欲するようになります。甘いものを食べると、満足度や幸福度も増し、おいしくも感じるという事です。冬は寒いのにアイスが食べたくなるという事です。面白い事がわかってきました。寒い冬にアイスを食べたくなる、そのアイスの種類にもポイントがあったのです。冬にどんなアイスを食べたいか?それは口どけが良く、濃厚でカロリーの高いものが人気!!逆に夏は、シャーベットやかき氷など割とカロリーが低く硬めのアイスが人気!!理由を考えると、上記に書いたレプチンの作用が当てはまるかと思います。冬は代謝が高くてレプチン濃度が下がる、そして甘いものが欲しくなる、そうなんです、同じアイスでも濃厚でカロリーの高い甘いアイスは冬に人気なんです。普段何気なく食べているアイスも体が無意識に選択してるんですね。理由があるんです実はまだ冬にアイスが食べたくなる理由があったんです。部屋もかなり乾燥しています。その乾燥を防ぐための水分補給にアイスを食べる、という事です。冬は汗をかきにくいのですが暖房で体が温められているのに汗はかかず、体内に熱がこもってしまうのです、そのたまった熱を冷ますために冷たいアイスを食べるのです。以上が冬にアイスを食べたくなる理由です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。