受け止める子どものころから親に否定されることが多かった人のなかに、家族や友人、職場の人に、ちょっと強く言われると、落ち込んでしまう人がいます。相手は自分の意見を言っているだけなのに、否定されたように感じていることがあります。カウンセリングを受けて、このように語った人がいます。「職場で何か言われても、落ち込まなくなりました。話せるようになってきました。親に言い返せるようになりました。突っぱねられるようになりました。否定され続けると、泥泥と沈殿してしまいます。自分でも気づかないうちに。深いものがありました」。子どもが親に否定されたと感じるのは、親が否定的な言葉を発している場合もありますが、子どもが「いやだ」「嫌い」「悲しい」「腹立つ」といった、否定的な気持ちを発したときに、親に受け止めてもらえなかった場合が多いです。「勉強したくない」と言ったとき、「だめでしょう。勉強しないと、高校に行けないよ」と言われたり、「〇〇ちゃんとケンカした。遊びたくない」と言ったとき、「誰とでも仲良くしないとだめよ」と言われると、子どもは否定された気持になります。親は不安になって、子どもを変えようとします。すると、子どもは、自分の気持ちが否定されたように感じます。勉強したくない気持ち、ケンカして悲しい気持ちを、そのまま受け止める必要があります。「肯定的受容」という言葉があります。「勉強したくない」気持ちを肯定するとは、「勉強しない」ことを肯定するのとは違います。子どもが否定的な気持ちを伝えるとき、話している「内容」を肯定するのではなく、「気持ち」を肯定します。これが肯定的に受容することです。自分は認められている、尊重されていると感じます。「子どものとき、親には、良かったことだけを話し、マイナスな出来事や気持ちは話さなかった」と話す人がいます。「親を悲しませたくなかったから」と言います。親が子どもに対して、ネガティブなことを話せない雰囲気を作り出していたのです。