那覇にあるパーソナルトレーニングジムを紹介しています。DIADIA女性のダイエットに特化しているパーソナルトレーニングジムのDIA。気になるコース料金や口コミについてまとめました。有名ファッション誌でも紹介されたパーソナルトレーニングジム男性も通えるパーソナルトレーニングジムでありつつ、DIAはとくに女性のダイエットに特化したジムです。男性と比べて筋肉量が少ないため代謝が悪く、筋トレに対して苦手意識が強い女性にどんなプランを提案すればダイエットが成功するか、常に考えているそう。卒業制度はとくに設けていないため、自分が望む限り健康的な体づくりをサポートしてもらえます。女性ファッション誌「ViVi」でも紹介され、新規入会をストップしてしまうほど問い合わせが殺到したこともあるくらい、人気の高いジムと言えます。スタイリッシュな空間でレベルの高い指導が受けられる那覇市泊のマンションの一室を利用して、完全個室でトレーニングができるDIA。白と黒を基調としているスタイリッシュな空間なので、無心でトレーニングに励めます。ダイエットをサポートしてくれるトレーナーは、DIAの厳しい試験をクリアした人のみが担当。鍛えるべき部分に適切なトレーニング方法を教えてもらえること間違いなしです。※入会金として10,000円かかります。料金はすべて税不明です。パーソナルトレーニングDIAを設立DIAの口コミ・評判トレーニングにプラスアルファして8kg減量!半年かけてでも8キロ減らしたい!と思ってDAIでトレーニングに励んでいたら、まさかの2カ月で目標達成。食生活を意識したのがうまく作用したのかもしれません。就寝前は何も食べない生活をしたり、1カ月だけ糖質制限したりと、食事面は何かと気をつけました。あとは、できるだけ車を使わずに歩いたことや毎日鏡で自分のリアルな姿を確認したことも良かったかな(苦笑)。食生活を見直して7.3キロ痩せました知り合いと一緒に月4回通い続け、1年かけて7.3キロの減量に成功しました。トレーナーさんの指導のもと、見直したのが食生活。ご飯の代わりに、もやし・きのこを食べて糖質を減らしながらたんぱく質を多めに摂るよう心掛けました。食事の量を変えずに、質を変えていった感じです。それが功を奏したのか、7.3キロもしっかり減量できて満足しています。筋トレと食事改善で下半身を引き締めましただいぶ前にジムに通ったことがありますが、続けることができず効果もいま一つでした。食事を改善しながら体脂肪を落とし、筋肉をつけるためにはプロとマンツーマンで行なうトレーニングが良いと思い、DIAへ通うことに。パーソナルトレーニングを始めてから一番変わったのは、やっぱり食事です。3食バランス良く食べられるようになりました。トレーニングしながら食事を見直せたおかげで、下半身が引き締まったのだと思います。このサイトは2017年12月現在の情報をもとに、那覇のパーソナルトレーニングジムを調査して作成したものです。最新の情報は、各ジムの公式サイトにてご確認いただきますようお願いします。