初級うまみが強く水分の多いトマトは、アレルギーがなければ、離乳食にとても使いやすい野菜です。皮があると食べにくいので、面倒でも湯むきしてあげましょう。粉チーズなどで少しずつ味付けもできるようになりますよ。※9~11か月ごろ1トマトはヘタをくりぬき、ヘタと逆側に包丁で十字に浅い切り目を入れる。小鍋に湯を沸かし、トマトを入れる。10~20秒して皮がむけてきたら、すぐ水にとって皮をむく。2トマトを横半分に切り、種をティースプーンなどで取り除く。1cm角に切り、そのうち1/4量(30gが目安)を使用する。残りは冷蔵保存なら2日間、冷凍保存なら1週間で使い切る。3白身魚は2等分に切る。フライパンにサラダ油を中火で熱し、白身魚をサッと焼く。ふちが白っぽくなってきたら裏返し、トマト、分量の水を加える。水分が少なくなってトマトが煮崩れてきたら、火を止める。器に盛り、粉チーズをふる。楽しめる、身体にやさしいレシピ」を多くのメディアで展開。保健センターで栄養相談を実施するなど、離乳食に関しても多方面で活躍。Co.,Ltdリクルートグループサイトへ閉じるプレミアム会員が今なら7日間無料!こちらをご利用になるには、プレミアム会員登録が必要です。ご登録にはリクルートIDが必要となります。閉じる無料会員登録で便利な機能が使える!こちらの機能は、無料会員登録をするとご利用いただけます。ご登録にはリクルートIDが必要となります。閉じるプレミアム会員でもっと楽しく!こちらをご利用になるには、プレミアム会員登録が必要です。プレミアム会員を初めて登録される方は、7日間無料でお試しいただけます。プレミアム会員について詳しくお支払い手続きへ今はしない。