bella-and-hair今年はどんな年だった?そんな話題が飛び交う毎日です。今年食べたもので1番美味しかったものは?なんて話から、1年を振り返る中、その人にとって1番色濃く心に残る出来事や、印象深い自分の感情など、話題は多岐に渡ります。楽しい出来事も辛いと感じた出来事も、起こった事象はただの事実で、大切なのは、それにどんな感情が生まれたか、その感情をどう解釈して、解決して、どう行動に移したか、です。オトナで頑張り屋なら、みんなわかってるの。辛いとか、嫌だなぁなんて感情との付き合い方も、慣れたもの。