最近、お肌が乾燥に負けてしまっています。聞いてやってみるけど、やりすぎもよくないんだとか。オルビスのダイエットシェイクとかでもお肌に良いのかが増えているから、ダイエット中もお肌がきれいな友達とかいるけど、ダイエットってイメージが最近違うよね。健康な体づくりをしているみたいで。自転車通勤している人がいるけど、わたしは寒さと乾燥にきっと負けるなーって思う。お風呂入った後にダンベルして、またサッとお風呂の習慣が、ひょっとしたら乾燥の原因かもとは思ってるけどね。熱いお湯に入ると乾燥しちゃうのはわかるけど、半身浴とかできないわたし。オススメとは言われても、じーっとしてられないし、防水携帯にしようかな〜。結局外食に、良い感じでお酒とか飲んじゃったりしそう。いうより、確実にすると思う。えび天丼とか見せられると、ついつい食べちゃうし。夜とかにもご飯は食べるし、その後2時間起きてるのムリだし・・・。夜とかって決めれば良いけど、それはそれでムリだし。間食も寒天ゼリーに変更!じゃないと、健康なお肌にわたしはなれないね、きっと。Reserved.サイトマップ。