大人ニキビが出来ちゃった!洗顔に気をつけることで早く治せるって本当!?この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。気になることニキビと言えば、女子の肌トラブルの筆頭と言っても過言ではありませんよね。忙しくてスキンケアがおざなりになってしまった時や、疲れている時にニキビが出来るとため息が出てしまいますよね。ニキビが出来てしまった時には、ニキビに触らない事が何より大事です。洗顔方法にも気を付けることで治りが早くなる可能性だってあるのです。今回は、厄介なニキビを早く治しやすくなる洗顔方法や、ニキビの時にオススメな飲み物などについて、まとめてみました。大人ニキビを早く治す洗顔方法って?洗顔の仕方によっては、ニキビの治りを遅らせてしまう事も。大切なポイントを4つに分けてご紹介しますね。クレンジングに手を抜かないクレンジングで手を抜いてしまうと、メイク残りでニキビが悪化する可能性があります。オイルタイプのクレンジング剤だと、洗浄力が強すぎるので、肌のバリアにまで影響が出ます。バリア機能が正しく働かないと、肌の負担が大きくなり、こちらもニキビには宜しくありません。ニキビができてしまった場合は、ウォータープルーフのようなこってりメイクは控えましょう。落ちやすいメイクをすることで、洗浄力の弱いクレンジング剤を使う事ができる上、メイク残りのリスクも低くなります。どんなメイクでもどんなクレンジング剤を使っていても、大事な事があります。それは、長い時間クレンジング剤を肌におかないよう、短時間でクレンジングを済ませる事です。ニキビのところは優しく、小鼻やメイク残りのしやすいところはしっかりとクレンジング剤をなじませて、落とすようにしましょう。泡立てた洗顔料で優しく洗う洗顔料をもこもこした泡に泡立てて使う事で、肌への負担が抑えられます。指でダイレクトに顔をなでるよりも、泡で撫でた方が肌に優しいのです。泡で顔に触れるように、優しく洗う事がニキビを悪化させず、早く治すにはとても大事です。ニキビができた部分は、指で触れないよう、優しく泡で触れるように洗いましょう。鼻やおでこなど、皮脂分泌が多い箇所は、泡で肌をくるくる触るようにしっかり洗います。目元や口元などはそっと撫でるようにします。皮脂分泌が少ないので、しっかり洗ってしまうと乾燥してしまいます。洗うため、と言って力を入れてごしごし洗う、なんて事は絶対にしてはいけません。人肌のぬるま湯を使う水が冷たいと、しっかり洗顔料を落としにくくなります。洗顔料を落としやすいからと言って熱いお湯を使うと、肌に負担がかかり、乾燥しやすくなってしまいます。ニキビを悪化させない為にも、肌への負担が少ない人肌程度のぬるま湯を使うようにしましょう。おでこや顎の下などに洗顔料が残らないよう、しっかり洗い落とす事が大事です。力が入りすぎるあまり、手でごしごし洗い落とすのも肌への負担になります。すくった水に肌を触れさせて洗顔料を落とすように意識しましょう。洗顔後にも気を抜かないニキビを早く治すためには、ニキビのある所を清潔にする事も大事です。その為、タオルも使い回したものではなく、清潔なタオルで優しく拭くようにしましょう。肌の水分を取る時にも、優しくふんわりとタオルで拭き取るようにすると、肌の負担を押さえられます。洗顔後はニキビ向けの低刺激な化粧水や、保湿性の高い化粧水などを使う事でニキビの悪化を防ぐ事ができますよ。大人ニキビに効く!?体に気を使った飲み物の選び方ニキビを早く治したい時は、普段の飲み物にも気を付けてみましょう。抗酸化作用の高い、ビタミンcや発酵食品などを積極的に摂る事をオススメします。反対に、脂質や糖質の高いものを控える事で、ニキビの悪化も抑えられます。飲み物として特にオススメなのは野菜ジュースやトマトジュースです。オレンジジュースもビタミンCが含まれているのですが、糖質が高くなりがちなので、飲み過ぎない程度が良いですね。飲むヨーグルトなどもニキビにはぴったり。この場合も、なるべく糖質や脂質が抑えられたものを選ぶようにしましょう。そもそも大人ニキビができないようにする為にはどんなことに気をつけるべき?ニキビが早く治ったからと言って、油断してはいけません。ニキビはお肌のターンオーバーが乱れる事で出来やすくなります。普段の生活で睡眠不足であったり、ストレスを溜めがちだと、正常なターンオーバーが行われません。結果として、ニキビを繰り返す可能性があるのです。お酒をたくさん飲んだり、脂っこい食事ばかり、という食生活であれば、魚や野菜をプラスするように心がけましょうね。日ごろから洗顔などのスキンケアをしっかりしていないと、ニキビが出来やすくなってしまいます。洗顔後も保湿をしっかりする事で、乾燥を防ぎ、ニキビの元になる肌トラブルを防ぐ事ができますよ。まとめいかがでしたか?出来てしまうと、気になるニキビ。早く治すには洗顔方法を見直してみたり、いつもの飲み物を少し変えてみるだけでも効果があります。顔質によって、使っている化粧品が合わない事でニキビが悪化したり、肌トラブルの元になる場合もあります。その為、根本的なニキビなどの肌トラブルを回避する為にも、まずは自分の肌質を知る事から始めてみても良いかもしれませんね。22:30大人ニキビが出来ちゃった!洗顔に気をつけることで早く治せるって本当!?Tweet広告を非表示にする関連記事2018-08-31最近髪がなんだかパサパサ...。話題の「ボタニカル」って何?高保湿ジェルやパックで潤い素肌を目指しちゃおう!子供の歯磨き!ストレスなく出来るようになるうまい方法ってあるの?猫を多頭飼いするメリットは?大変なこともいっぱいあるって本当!?ビニールプールに穴が!応急処置の方法は!?補修して使い続けられるもの!?梅雨の洗濯!対策を万全にして気持ちよく乗り切るには!?はてなブログをはじめよう!gaji-1970さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。