クワホーム山形県酒田市のクワホーム。新築住宅・リフォーム・資金計画クワホームの家づくりがわかる資料です。家づくりのご相談・見学会のお問い合わせなどお気軽にご連絡ください。冬の時期は寒くて外に出たくない暖かい部屋でぬくぬくしていたいそう思うのは当たり前ですが冬に蓄積される脂肪は、春にはセルライトに進化します。ならないように家の中で誰にでも簡単に出来る運動をしましょう。*足踏み背筋を伸ばし腕を前後に大きく振りながら、太ももを高く持ち上げるようにしながらその場で足踏み。ももの高さは床と平行か、それよりも高いくらいが良い。速さより、ゆっくりでいいのでフォームを重視する。汗ばむくらいまで頑張ると効果的。目安は100回から200回です。*ラジオ体操ラジオ体操は人間の体をまんべんなく動かすために必要な運動を組み合わせて作られています。ひとつひとつの動作を大きくしっかり行うことで呼吸器や腸の働きも良くなります。正しいフォームで朝と晩2回行うと効果的。毎日続けることが大事です。お家で簡単に出来る運動で冬の運動不足を解消しましょう。10年後・20年後も『クワホームに頼んで良かったよ』と言っていただけるような家づくりを。子育てに安心な住まい環境をつくり上げることをお約束いたします。新築住宅・リフォームの施工、資金計画のご相談承ります。(3)酒田市のクワホームです。5丁目6-22Tel:0234-25-0015Fax:0234-22-6201Mail:info@kuwahome.com人生に寄り添う家づくりを。10年後・20年後も『クワホームに頼んで良かったよ』と言っていただけるような家づくりを。子育てに安心な住まい環境をつくり上げることをお約束いたします。0234-25-0015お気軽にお電話ください。0234-25-0015電話番号をタップでお電話頂けます。資料のご請求・お問い合わせはこちらクワホームの家づくりが良くわかる資料をお届けいたします。資料請求はこちらお電話でのご連絡以外に、メールでもお問い合わせ頂くことができます。新築・リフォーム、家づくりのご相談・見学会のお問い合わせ・土地探しや資金計画のご相談など、こちらのフォームよりお気軽にご連絡ください。内容を確認次第、ご返信させて頂きます。Reserved.LINEで問い合わせメールでお問い合わせカレンダー予約をするLINEで問い合わせ。