残席2『産後トータルケアクラス』は一般社団法人体力メンテナンス協会の認定プログラムです。http://www.youpark-forest.com/blog/wp-content/uploads/2018/11/VID_84121205_223815_250.mp4『産後トータルケアクラス』とは、出産後まず受けて頂きたいプログラムです。6週間かけて丁寧に身体とこころを整えていきます。一生使えるスキルが身に付きます。この講座を受講して人生が180度変わりました。脳もトータルでケアが必要。全て組み込まれたプログラム。一生使えるスキルが身に付きます。自分のライフスタイルまでもを大きく変化させます。ストレスとなり心と身体の準備ができていないと乗り越えがたいトラブルへと発展してしまうこともあります。お家でできるセルフケアをお伝えしていきます。産後の身体を整え、まずは体力をつけていきます。ワークを行っていきます。ホルモンバランスの変動、自律神経の乱れにより精神的に不安定になりがちです。●お家で復習して頂けるセルフケア&ワークブック付き●ギムニク社製バランスボール付き※ボールはスタジオに常設しております。講座時はスタジオのボールをご利用ください。※何度も受ける価値があるから!再受講は36,000円→15,000円!(1タームにつき2名まで)※当スタジオレッスンは賠償責任保険に加入しています。同室内での見守り託児ありママフォローのスタッフが入ります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。私は年末年始で2キロ増えてました。久しぶりに開講します。