まとめ太田葉子さんのダイエット太田葉子さん(29歳)身長:164cm体重:61kgB:83cmW:58cmH:85cm太田さんは現在ファッション雑誌などで活躍されているモデルさんでもあります。小学6年生で本格的に始めた中学受験のストレスで1日10食生活が毎日続いてしまって太ってしまったそうです。自分の体型を自覚したということ。水4L持ったまま10kmランニング【ダイエット方法】2リットルのペットボトルを2本、つまり4リットルのペットボトルを持って10kmランニングしていたということですが、これは、飲むためのものということ。持っているペットボトルの水は重り代わりというわけではなく、飲む用。お腹が空いていたものの、お菓子とかを食べるわけにはいかないので、水なら太らないし満腹感も得られるのでナイスアイデアだと思ったとのこと。月に1度だけ爆食してもいい日という日を決めてたくさんの肉を食べまくっていました。月に1度の爆食デーを目指してダイエットに頑張っているということ。太田葉子さんはマイナス35kgのダイエットに成功!太田葉子さんは、80kgから45kgとマイナス35kgのダイエットに成功されたということ。まとめすぐにお腹が空いてしまうのを水を飲むことで紛らわすということですね!水なら肌にもいいのでおすすめかも。/バズディケイドの注目記事を受け取ろうFacebookでシェアTwitterでシェアバズディケイドこの記事が気に入ったらいいね!しようバズディケイドの人気記事をお届けします。