桜ヶ丘東山クリニックでは毎年恒例の患者さま勉強会を行いました。今年度のテーマは「カルシウム・リンのコントロール」と、ベッドサイドでの簡単な運動、そして患者参加型の避難訓練を行いました。貴重な休日の開催にもかかわらず、25名の患者様とご家族の方にご参加頂きました。透析患者様にとってなぜカルシウムとリンのコントロールが大切なのか、わかりやすく楽しい講義がありました。「患者もたくさん勉強して、病気のことを知っていかなければいけないと思った」という声をいただくことができました。ベッドサイドでの簡単な運動では、ラジオ体操と1分片足立ちを行いました。今後のためにも体を動かすようにしたい、といった声や笑顔も見られました。今回の勉強会が日常生活に簡単な運動を取り入れるきっかけになればと思います。最後に、『透析中に大きな地震が起きた』という想定での避難訓練を行いました。患者様には、実際に手に疑似透析ルートを付けた状態でベッドに寝て頂き、スタッフも「災害時アクションカード」を首から下げて、それぞれの役割に応じた動きを実践しました。実際に患者様からも「怖い」という声が聞かれました。確かに、もし抜けてしまえば大出血に繋がる透析ルートが入っていて、自由に身動きができない状況での大きな地震は、患者さまにとって大変な恐怖であるということをあらためて実感しました。その後は避難が必要という想定でしたので、スタッフは順番に患者さまのもとに向かい、バッテリーで動く透析モニターの明かりを頼りに返血・抜針操作を行いました。最終的には全員が透析室の外に避難しました。薄暗い透析室から、無事返血操作を終えて避難してきた患者さまの笑顔が印象的でした。全体の進行状況についてのアナウンスがあるといい」といった意見も聞かれました。これまでも、避難ルートの確認などの訓練は行ってきましたが、「透析中の震災」という想定での訓練は患者さま・スタッフ共に初めてで、お互いにどう動いていくのか、今回の訓練を通してイメージできたことは大変よかったと思います。職種を問わず全職員が受講します。今年度は春に1回目として「医療安全とインフォームドコンセント」をテーマに実施。「ヒューマンエラーの認知科学」と題してヒューマンエラーを心理学の観点から解説していただきました。・弱い正しい記憶といった、ノンテクニカルな心理的要因や身についていない技術、いつもと違う行為によるものが殆どです。人と環境、人の教育という多角的なアプローチが重要になってきます。『指差確認』の効果を体感したりしました。職業を超え、また職場だけではなく、ご家庭やどんな場面にも起こりうる「うっかりミス」。そのメカニズムを知ることで、しっかり防ぎたいと思います。街は秋色、美しく紅葉が目を楽しませてくれています。年賀状の販売も始まり、いよいよ師走に向けて時の進み方が一層速さを増しています。寒い冬といえば、「鍋料理」が定番。心身ともにポカポカ温まる効果があります。手軽にたっぷりの栄養が取れるお鍋、これから数ヶ月、食卓に登場する機会が多くなるのではないでしょうか。11月は蟹が解禁になる時期です。蟹の栄養といえば、代表的なのはタウリンです。タウリンにはコレステロールを下げて動脈硬化を予防したり、胆汁を分泌させて肝機能を強化する働きがあるそうです。カルシウムも沢山含まれています。皆が集まるときにいかがですか。飲む量や回数などを記録する手帳です。1冊持つことで、日本全国どこの病院や薬局でも使うことができます。薬同士の飲み合わせによるトラブルのリスクを防ぐことができます。受診する医療機関に正しく伝えることができます。災害時や旅行に出かけた先での急病時などでも、お薬手帳を持っていれば、今までに受けた治療や普段飲んでいる薬が分かり、適切な処置を速やかに取ることができます。他の医療機関の薬の確認も行っています。保険証・診察券とお薬手帳をセットにしてお出しください。漏れなく正確に伝えることができます。薬剤師にご相談ください。いう会を開催しております。当会の薬剤師と近隣調剤薬局の薬剤師等の皆さまで実際に顔を合わせ、意見交換や勉強会を行っています。11月5日(土)に第9回を開催いたしました。「災害対策」をメインテーマに、災害発生時の病院と地域の調剤薬局との連携についての話し合いを中心としたプログラムを行いました。活発な意見交換を行うことができました。9回目を迎えてお互い顔見知りとなっていることもあり、率直なご意見を沢山いただきました。訓練後の反省点を発表させていただきました。等について、それぞれ発表していただきました。他の医療機関での防災訓練について発表していただきました。調布市薬剤師会さんは災害訓練の際に「我が家の災害対策~お薬編~」という冊子を配布され、災害時の薬の備えやお薬手帳の重要性についての啓蒙活動を行われていました。○交通機関が不通となった場合の地域の薬局の方との連携などなど、検討課題が多く見つかりました。今後も更にお互いの連携を深め、災害発生時に病院と薬局が協力していければと考えております。当院では毎月、患者さまの健康推進を目的とした運動療法教室を開催しております。10月は「ヨガ教室」を開催いたしました。日々の不安や緊張、ストレスをほぐします。今回のインストラクターは当院医事課の小久保職員がつとめました。ヨガインストラクター2級を取得しています。この日の午前中は初めての試み、「男ヨガ教室」。幅広い年代の男性が集まってくださいました。皆さまの表情が緩んでいくのが分かります。途中の水分補給の際には、笑顔も見られるようになりました。様々なプログラムで運動療法教室を開催いたします。次回は、11月12日(土)14:00から「フラダンス教室」を予定しております。地域連携室までお願いいたします。9:00~16:30)皆さまのご参加をお待ちしております。