今月の初めなんですが、私用で東京へ行った帰り道。うれしいことに、これで、522kcalなんです!野菜だけで15品目以上を使用した上、ご飯にも「トマトジュース」を炊き込むなど、とことん野菜にこだわったお弁当です。内容は、トマトジュースの炊きこみご飯、黒米入りご飯、焼き野菜と海老の塩だれ仕上げ、煮物(レンコン、クワイ、シイタケ)、人参と牛蒡の炒め煮、玉子焼き、鶏照焼き、ししとう、白菜漬け、フルーツゼリーです。ランチのボリュームのせいかおなかが全く空かなくて。新幹線京都駅で購入した駅弁。近畿味めぐり弁当です。蓋裏には、食材マップがあります。地産の食材を使用し、その特性を活かした“地産地消”のお弁当です。稲葉でランチしました!JR・近鉄王寺駅より徒歩1分のリーベル王寺東館の地下1階にあります。メニューは、とても充実しています!魚定食にしました。各メニューのカロリーが表示されています。今日も寒い1日でした。庭でこんな花が咲いているのに気がつきました。ハコベの花も(#^.^#)どちらも、道ばたでも良く見る花です。瑠璃絵(#^.^#)14日(#^.^#)バレンタインの日に終了しましたね。地域ぐるみでバックアップ(#^.^#)奈良の冬の風物詩。ぃぼ」さん!水曜日と日曜日の夜はスペシャルディ!20時までのひととき。(#^.^#)瑠璃絵は、それぞれですばらしい魅力を感じられます!各社寺など魅力のスポットを巡るバスが運行されていました(#^.^#)灯りのイベント。いう奈良を代表する三社寺を幻想的な光の道でつなぎ美しい瑠璃絵の世界に皆様を誘(いざな)います。興福寺の北参道への入り口は、いつもと違う雰囲気に輝いています!光のイルミネーションで綺麗です。パンランチお気に入りのデリカフェびぃぼさんのほっこりランチ。水曜日と日曜日は、スペシャル!ほっこりカフェということで、水曜と日曜は、大評判のパン職人さんが作る手作りのおいしいパンを楽しめるベーカリーランチです。オーナーがパンがおいしいと言っておられたのを思い出し。迷わずパンランチに(#^.^#)食べてみて納得。米粉パンをはじめ、このパンのおいしさには脱帽です!野菜のマリネもミートローフもおいしいー!このパン、ほんとにおいしいです!こちらは、ベーグルサンドです。サーモンが絶妙と!オーナのこだわりと。ネットワークに改めて感動しつつ!きっと、近々、また。すっごく素敵なのでオープン以来、すでに5回も行っています。デリカフェびぃぼさんです。このカフェには、オーナーさんの長年の夢があちこちにちりばめられていて(#^.^#)木がふんだんに使われた、とても、温かく、居心地の良い空間です。なにより、いろいろな人たちの思いや夢が寄せられ、元気いっぱい。色んな方の応援を得てのOPENとのことで、オープンの日から大盛況だそうです。それもそのはず、手作りのおいしいお総菜はもちろん、パン、ケーキなどとこだわりのものばかりです。コーヒーは、香豆舎さん薫り高くおいしいコーヒーは、絶品です。デリカフェなのですが、「モーニング」もあって、朝からおいしい&ほっこりした時間!ご利用いただけます。14:00~17:00(L.O)・セレクトショップ...9:00~20:00と、朝9時から夜8時まで営業です。ぃぼ」さんの店頭で買えるお総菜!店頭で夜8時までお総菜を買って帰れるのがほんと嬉しいです。小さいパックが、150円。大きいパックが、300円と値段も手頃です。これは、買って帰ったお総菜です。切り干し大根とネギのソテーどれも無茶おいしくて感動!こだわりのお総菜なので、お母さんや働いている人にはとてもうれしいと思います。高の原駅前で、菜の花が満開でした!なばなかな。