Reserved[インナーマッスル]につき流れに沿い、ご説明致します。コース基本の考え方1.その方のニーズに沿い、回数、時間を相談し進めさせていただく2.インナーマッスル刺激中心の方と、体軸作り等その方の志向に合わせ行う3.日常、限定された動きや特徴の染みついている方は、それらの改善を踏まえる​​というような一連の流れになります。世のなか、健康志向となりそれに伴う産業も活発です。ヨガなどを行う人も増えてきました。これらは産業であり専門家の関りが少なく、真に大事な運動はあまり世間で広まっていないと思われます。インナーマッスルに効く運動はヨガやピラティスとも異なるものです。そのため、世間に流用する運動では、一般的には改善にならない人が多いと考えられます。本コースは、いわば整形疾患と無縁なお身体を末永く作らせていただくのが目的です。