2019年12月23日チェストベリーティーは、女性のトラブルに効果のあるハーブです。チェストベリーは、クマツヅラ科の植物で中央アジアおよび地中海原産の低木であるチェストツリーの実です。紫色の花をつけ、実は昔から胡椒の代わりとして使われることも。チェストベリーは、辛味のあるレモンの香りと少し苦味するお茶で、女性のためのハーブと言われるほど女子特有の不調に効くハーブです。この記事ではチェストベリーティーの効果・効能チェストベリーティーの正しい淹れ方やオススメ入手法について詳しくご紹介します。イリドイド配糖体、フラボノイド、アルカロイドなど黄体ホルモンの分泌促進チェストベリーティーの効果や効能について、もう少し詳しく説明していきましょう。チェストベリーには様々な成分を含んでいます。それらの有効成分が働きホルモンの中枢に働きかけ、女性ホルモンを分泌。プロゲステロンという黄体ホルモンの分泌を促す効果があります。女性ホルモンのバランスの崩れによって起こる様々な症状を緩和。緩和などの効果があります。チェストベリーティーの副作用についてチェストベリーティーには、胃腸障害やにきびの発疹、めまいを引き起こす可能性があります。ホルモンに影響を与える場合もあり妊娠中の人や経口避妊薬、ホルモン治療などを受けている人は避けましょう。パーキンソン病などのドーパミン関連薬を内服している場合も摂取をさけましょう。以下に当てはまる方は飲まないようにしましょう。小児や幼児ホルモン治療やドーパミン関連薬を内服している人チェストベリーティーの味と香りについてチェストベリーティーは辛味のあるレモンの香りがします。苦味があるので、単独で飲むのは難しい味のお茶になります。飲みにくい場合は、ハチミツなどを入れて甘さをプラスするか、ブレンドティーにするのがオススメです。チェストベリーティーを美味しく飲む方法と作り方チェストベリーティーを美味しく飲む方法についてお伝えします。基本の作り方チェストベリーを小さじ1/2ほど実を砕いて入れます。熱湯を180cc注いで5~7分ほど蒸らしてから飲みます。即効性があるものではないので、2~3ヶ月続けて飲むのが大切です。ブレンドティーレシピチェストベリー+ラズベリーリーフ+マリーゴールドチェストベリーにラズベリーリーフ、マリーゴールドを混ぜてお茶を入れます。PMS(生理前症候群)によく効くブレンドティーになります。チェストベリー+ハイビスカスチェストベリーとハイビスカスを混ぜてお茶を入れます。ハイビスカスの酸味がチェストベリーの苦味を緩和してくれるので飲みやすくなります。チェストベリーティーに合うお菓子、食事チェストベリーのお茶は苦味のあるお茶なので、少し甘い味のするお菓子などと一緒に食べると苦味が緩和されるのでよいです。生理中に甘いものをたくさん食べると生理によって起こる不調が悪化することも。生理中は甘いものを控えめにしておきましょう。チェストベリーティーのオススメ入手法と買い方チェストベリーはネットやハーブ専門店でも購入することができます。チェストツリーという名前で販売されていることもあるので探してみてください。チェストベリーがブレンドされている様々なブレンドティーも販売されているので色々試してみるといいです。PMSの緩和効果がある不妊改善にも効果がある妊娠、授乳中の人、幼児や小児は飲むのを控えるホルモン治療やドーパミン関連薬を飲んでいる人は飲まないようにする辛味のあるレモンの香りと少し苦味がするお茶ハチミツなどで甘みを足すか、ブレンドティーにして飲むのがおすすめ生理がくると下腹部痛や頭痛、吐き気、気分の落ち込みなど人それぞれ様々な症状がでてきます。その度に考えるだけで気持ちが沈んでしまう女性も数多くいます。そんな症状を軽くしてくれるチェストベリーティーはとても頼もしいお茶です。悩みにおススメ↑3お茶ラボ、line始めました!QRコード読み取りでも登録できるよ!注意点&免責事項:掲載されている記事内容は、植物の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。日々変化していく全ての情報を網羅しきれていない場合もあるかと思います。事故やトラブルに関してこのサイトは一切の責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にて情報の閲覧と利用を行ってください。