ちゃん(@cha076085)です!!2020年、今年も手帳に日記を書き始めました!!〜合わせて読みたい記事〜www.chalog.net今年の手帳は「ARTEMIS」さんの手帳を使っています!今年の手帳はマンスリーとウィークリーのブロックタイプがセットになった手帳となっています。私は主に・・・マンスリー部分:勤務・予定・ゴミの日・約束事など未来のことウィークリー部分:日記・家計簿・食べた物・天気など過去のことと使い分けています。一つずつみていきます。1マンスリー部分マンスリー部分は「予定」を中心に書き入れています。1仕事について主に仕事の予定を右上に記入しています。土日関係なく仕事があったり、休みだったりするので、スケジュール管理は欠かせません。時間軸を縦にとり、上段が午前の予定・下段が午後の予定となるように記入しています。持ち物なども記入できるのが非常に便利。毎週決まった曜日にやってくるゴミの日。仕事や出張の都合で出せない日も多くあり、1度ゴミを出し損ねると、ゴミ屋敷への一歩に直結します()出せる日のみ記入し、ゴミを溜め込まないようにしています。右下には済ませておきたいことや、確認したいことなど、予定には入らないけれど大切なことを記入しています。時間に縛られないものは下の方に記入し、隙間時間を見つけて済ませています。2ウィークリー部分とある1日を拡大しています。ウィークリー部分は「日記帳」として使っています。毎日手帳を書くことを習慣づけるために天気を書くようにしています。項目ごとに金額を記入しています。最終的には家計簿アプリの「Zaim」に入力し、予算比や残高を記録しています。zaim.net3就寝・起床時刻とやったことその日何時におきて、何をして、何時に寝たのか記入しています。Meister」を使って計測。朝昼晩と食べたものを書き残しています。「ジャンクフードばかり食べてるなぁ」「外食続き」といった気づきが多く、食生活に目を向けるきっかけとなっています。5日記1日を通して感じたこと・考えたことから、目標やブログネタまで。思いつくままに1日6行日記を書きます。後になって読み返すと面白いのが日記の醍醐味。続けたもん勝ちの世界だと思っています。日記が続かない人のために。