ドテラのアースリズム(バランス)でブレない自分を作る瞑想方法ドテラ部/doTERRA部アースリズムでブレない自分を作るグラウディング瞑想をしようアースリズム(バランス)2019.01.14人間関係のストレスや仕事での疲れ。日常生活していると、心も体もグッタリお疲れモードになりますよね。疲れが溜まってくると心も体もブレやすくなります。ブレずに地に足をつけて自分らしい生活を送りたい。そんな時はドテラのアースリズムのアロマオイルの力をちょっともらって、ブレない自分を作る瞑想がオススメです。今回は私の大好きなアースリズムの瞑想についてのお話です。【目次】読みたいところからどうぞアースリズム(バランス)が瞑想におすすめな理由ドテラのアースリズム(バランス)にはグラウディング瞑想がピッタリスポンサーリンクアースリズム(バランス)が瞑想におすすめな理由アースリズム(バランス)は、以前の記事にも書いたように心と身体のバランスを良くしてくれるドテラでも人気のアロマオイルです。参照→アースリズムの効果と効能/心と体のバランスが瞬時に整う魔法のオイル嗅ぐだけで癒しの香りで、心を穏やかに整えてくれます。初めは、甘~い香りに、本当に心のストレスも体の疲れも癒されるんですが残り香が、だんだん森林浴をしてるような香りに変化するんです。甘く癒される後には、一瞬で森の中にいるような気分になれます。アースリズムは足元をしっかりさせてくれて心も体もバランスが整うので、瞑想の時にピッタリなアロマオイルです。スポンサーリンクドテラのアースリズム(バランス)にはグラウディング瞑想がピッタリ私は、瞑想が大好きでよく瞑想するんです。瞑想にはたくさんの種類や方法がありますが、特にアースリズムにピッタリなのがグラウディング瞑想。グラウディングは、地球のエネルギーと自分をつなげる瞑想。人間はストレスや疲れで意識が外側に向きやするなると地から心が離れて心と身体ともにバランスが取れなくなってきます。すると、心も体もさらに不調に傾きやすくなり、悪循環。決断しても長続きしない。心集中力もなくなり目標達成から遠ざかってしまいます。早く言うと、地に足がついてないと、心も体もあっちに行ったりこっちに行ったり、めちゃくちゃブレまくる。「地に足つけてしっかりと現実を生きる」という事が大事という事ですね。その「地に足をつける瞑想」がグラウディングの瞑想。グラウディングの瞑想をしていると本当にブレなくなります。アースリズムの香りに包まれながら、グラウディングすると地球の中心に自分が瞬時につながります。[米国内販売名:バランス]dōTERRA[ドテラジャパン]Amazonの商品レビュー・口コミを見るAmazon楽天ドテラ商品の購入方法ドテラ商品は、いろいろな購入方法で購入ができます。関連記事アースリズム(バランス)アースリズムで自分の中心軸を強く/心のバランスを整える大切さ日々生活していれば良い事があれば悪い事もありますよね。人間にはどうしても体、心はもちろん周りで起こる出来事にも良い時、悪い時というリズムがあります。そのリズムに心も体も合わせて生活することが大事になるんですが、なかなかそのリズム...2019.01.22アースリズム(バランス)アースリズムの効果と効能/ドテラの癒しのブレンドオイルの秘密アースリズムは4種類のエッセンシャルオイルを絶妙なバランスでブレンドしているドテラ独自の癒しのブレンドオイルです。今回はそのアースリズムの効果と効能を心への効果と身体への効果に分けて詳しく説明します。2019.01.22アースリズム(バランス)アースリズムとは何?心と体のバランスが瞬時に整う魔法のオイルアースリズムとは安らぎを与えるスプルース、ローズウッド、フランキンセンス、ブルータンジーの4種類のエッセンシャルオイルをドテラ社独自の絶妙なバランスで配合されており、心と体に優しく働きかけ心身共にバランスがとれた状態に導いてくれるアロマオイルです。■ドテラのアロマオイルとは新着記事ミネラルって痩せるの?【ドテラのミネラルでダイエット計画】2019.02.222019.02.25ドテラのミネラルカプセルで簡単にミネラル補給!2019.02.19ドテラの柑橘系のアロマオイルのまとめ。柑橘系を使いこなそう2019.01.27ライムのアロマの効果と効能は?ライムパワーでキリっと女子力アップ2019.01.23ドテラのココナッツオイルの魅力と特徴を一言で語ってみた!2019.01.162019.01.22人気記事ドテラのフランキンセンスは神秘的で奇跡を起こす!?スゴイ効果と効能。2016.08.092019.01.22スマート&サシーのダイエットサポート効果はスゴイ!?代謝ブレンドの効果と効能2016.08.162019.02.27ドテラのレモンはどんなアロマオイル?レモンの効果と効能が魅力な訳2016.02.062019.01.25ドテラのオレンジ(ワイルドオレンジ)の元気パワーの秘密と効果効能。2014-07Amazon楽天市場ドテラ部サイトマップドテラ部全ての記事はコチラからご覧になれます。