暮らしイイ生活に役立つ記事を載せています暮らしイイ運営者情報サイトマップお問い合わせ【ホンマでっか】視力回復方法のペンさし運動のやり方!いとうまい子の視力アップ健康TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2019.06.282019年6月19日に放送された「ホンマでっか!?TV」の結果にコミット!ホンマでっか!?実験室というコーナー。視力アップトレーニング林田先生が視力回復にペンさし運動のやり方を教えてくれました。スマホの普及でピントが固まるったり視線を動かさない機会が増加しています。全年齢で調節障害を起こしているのだそうです。ペンさし運動のやり方1左手でキャップを持ち肘を軽く曲げる。2右手でペンを持ちまっすぐ外に出す。目で追いながらゆっくり動かしてキャップにさす。4ペンのキャップを1日20回さす。いとうまい子さんの結果いとうまい子さんが視力アップトレーニングのペンさし運動のやり方を1週間続けました。左目0.09感想1週間でこの結果はすごいですね。先生も、結果が思ったより出てるので驚いていると言っていました。私も視力が悪いのでやってみようと思います。前田美波里さんが出演していました。