職場の後輩ゆっきーがインフルエンザにかかり、インフルの猛威が私の職場にもやってきました。復縁活動も、健康第一よ!!ということで、今回はメッセージをくださったサキさんへのお返事も兼ねて、「元カレと会えるようになったときに、上手に駆け引きする方法」というテーマでお送りしたいと思います。情緒不安定になっている、カフカさんへ元カレと会えるようになったときに、上手に駆け引きする方法サキさんの今の状況は......12017年9月に、半年付き合った彼に別れを告げられる。サキさんは連絡がマメではなく愛情表現も控えめで、彼がそのことに対して不満を持ったことが原因。サキさんは、感謝の気持ちと未練はないこと、「これからは友達としてよろしく」と彼に伝える。210月に彼から連絡があり「会いたい」と言われ、そこから2回会っていて、2月末にも会う約束をしているが、今からでも冷却期間をとったほうがいいのか迷っている。別れて1ヶ月後に「会いたい」と言われるなんて、これはなかなかいい感じに進んでいるのではないでしょうか~。冷却期間についてですが、サキさんの場合、彼のテンションが明らかに高いので、今から冷却期間をとる必要はなく、ここから上手に駆け引きしていけば、復縁も近いと思います!!(ぐっどうぃる博士の復縁テクニックでは、1彼のテンションが下がっている場合は、半年間沈黙し、2彼のテンションが上がっている場合は、連絡を取りながら駆け引きをする、が基本です)別れの原因になったふるまいを再現しないここまでの経過として、10月に彼から連絡があり、LINEでやり取りする。その後、彼から電話があり「会いたい」と言われる。(予定が合わず流れる)11月にサキさんから連絡をし、久しぶりに2人で会う。このときに体の関係を持ってしまい、沈黙に入る。12月に彼から様子伺いのLINEが届き、クリスマスには「メリークリスマス」とLINEがくる。1月にサキさんがあけおめLINEをしたところ、彼から返事がきて「今年もよろしく」と言われる。数日後に彼から電話がかかってきて、「会いたい」と言われる。(機会があれば、と答える)1月中旬にサキさんから連絡して、彼の家で会う(体の関係は断る)。サキさんから連絡をして、2月末に会う約束をする。復縁活動中の駆け引きでは、「別れの原因になったふるまいを再現しない」ということが大前提なので、サキさんが彼に何度か連絡を入れているのはいいことだと思います。(あまりにもサキさんからの連絡や愛情表現が少ないことで、彼にとってサキさんが「手に入らない距離」になっていた可能性があるので、時々自分からも連絡をして「手に入りそうで入らない距離」にうつる必要があります)11月に会ったときに体の関係を持ってしまったのは、ぐっどうぃる博士の理論でいえば良くなかったですが、その後しっかり沈黙したことで、彼発信で連絡がきているので、結果オーライです!彼のテンションが上がってきたら、それに合わせて自分もテンションを上げるサキさんは「彼が何を考えているのかわからない」とおっしゃっていますが、話を聞く限り、彼は今でもサキさんのことが好きだと思います。根拠としては......1彼発信でLINEや電話がきて、「会いたい」と言われる。2体の関係を断ったとき、不機嫌になるどころか「やらなくてもいい。抱きしめるだけでも落ち着く」と言われる。3体の関係が持てなくても、サキさんに会いたがる。好きよね?彼、絶対、サキさんのこと好きよね??彼が別れを切り出したのって、サキさんのことを嫌いになったとかではなく、サキさんが「手に入らない距離」にうつってしまったことで、別れを駆け引きの手段にした(サキさんに変わってほしかった)可能性があるんじゃないかと......。博士:彼のテンションが上がっているのなら、一緒に〇〇さんのテンションを上げて構いません。彼のテンションが、〇〇さんのテンションを上げていると彼が思う様にします。彼のテンションが下がっているときは、自分からメールをしない事です。彼のテンションが上がってきている状態なら、すぐに返信して良いでしょう。自分からメールをしない事、自分から2回続けてメールをしないなど注意を払いましょう。博士:一緒にいる時にもっと楽しく過ごし、彼を楽しませる事です。それ以外の時は素っ気なくすると良いでしょう。デートのとき彼のテンションが高ければ、〇〇さんから手を握ってもかまいません。いうことで、まとめると......1彼のテンションがさらに上がってきたら、「彼のテンションが上がったので、自分もそれに合わせてテンションが上がった」というフリをする2彼から連絡がくる回数のほうが、自分から連絡する回数よりも多いようにする。(サキさんの場合、2回連続で自分から連絡しないようにすれば、ある程度は連絡してもOKだと思います。今のような感じで!)3会っているときは、今まで以上に楽しく過ごし、彼が「もう一度、付き合おう」と言ってくれるタイミングを待つ。4正式に付き合うまでは、絶対に体の関係を持たない(「私はあなたのことが好きだけど、正式に付き合ってくれる相手を探している」というスタンスを維持する)こんな感じでしょうか。サキさんは、彼が会いたいと言ってもすぐに約束するのではなく、ワンクッション置いてから会っているので、それもいい駆け引きになっているのではないかと。́艸`)今後は、今まで以上に「楽しく過ごす」ことを意識して、彼から復縁の言葉が出るのを待ちましょう!何か進展があったら、またぜひ報告してくださいね~!恋愛はギャンブルやゲームにたとえられると思う。楽しむためにやるか、勝つためにやるかだ。ミカさんが楽しむために恋愛をしたいのなら、自分の思うままに告白をし、したいようにふるまえばいい。遊び気分でギャンブルをしている人のように、たまたま勝ったり、たまたま負けたりすることになる。楽しんでやっているなら当然だ。勝つためにギャンブルをするとなると話は変わってくる。そこには戦略があり、駆け引きが生まれる。それが楽しいかと言われれば楽しくないかもしれない。すごく勝負に出たいときがあっても、じっとタイミングを待たなくてはならない。最終的には勝てるようになる。引用:『恋愛マトリックス』メッセージをくださった方へのお返事ここからは、メッセージをくださった、ゆんさん、りささん、はるなさん、もちこさん、ちぃこさん、カフカさんへのお返事です。彼が不誠実だとわかっていても諦めきれない、ゆんさんへゆんさーん!そうですよね、彼が不誠実だとわかっていても好きなんですよね......。自分から会いたいと言えば、彼に会える(彼は彼女がいても、ゆんさんと会いたがっている)、という現実があるので、いつまでたっても彼が「手に入りそうで入らない距離」にいて、執着が強くなってしまうのかもしれませんね。博士:過去何年を費やそうと、あっさりと別れてしまうことはよくあります。行動経済学でよく言われていることで、過去の投資金額が大きければ大きいほど、その投資した対象を捨てられず、経営破綻してしまうということがよくあります。東大を3年受け続けて浪人すれば、その3年がもったいなくて、また東大を受験してしまうということです。JALの経営破綻もそのようなことが関係していると思います。〇〇さんもこれまでの投資した年月がもったいなくて、彼から離れられないのだと思います。彼が思わせぶりな態度をするので、いつまでも「手に入りそうで手に入らない距離」にいるのでしょう。人の心の罠にはまっていると思いますね。恋愛回路を減らすってすごく大変だとは思うんですが、まずは婚活、その合間に復縁活動、くらいの力の入れ方でがんばってみてください!(自分からどんどん動いてしまうと、彼の望む距離「付き合いたくない。体の関係を持ちたい」になってしまう可能性があるので、私としてはあまりおすすめできません......)博士:人生全体の幸せを考えれば、他の男性に9割5分力を入れ、彼に5分の力で駆け引きをすれば良いと思います。普段は彼の事を忘れ、彼のテンションが上がったら、少しだけ彼に付き合ってあげる程度で良いでしょう。数ヶ月に一度思い出す程度で充分ではないでしょうか。自分の心を彼に翻弄されず、彼の心を翻弄できれば良いですね。́∀`)(私もそうでした!)でもでも、彼が「今はとにかく仕事に集中したい」と思っている時期だとしたら、こちらからは連絡をせずに、彼の仕事が落ち着くのを待つことが最善の方法だと思います。占ってもらったんですね!占い結果にもある通り、彼、きっと理沙さんの気持ちもわかっていたと思うんですが、仕事が忙しくてどうしようもなくて、別れを決意してしまったのかもしれません......。(りささんからのLINEがプレッシャーになっていたのかも??)だとしたら余計に沈黙を続けることが大切だと思います。彼から連絡がくると信じて、しばらくは自分磨きがんばっていきましょう!博士:人は使えるエネルギーが決まっているんです。仕事がとても忙しくて上司にもプレッシャーをかけられていたら、そちらにエネルギーを奪われて恋愛にかけるエネルギーは残りませんよね。仕事で頭がいっぱいの時に何を考えるかというと、他の問題を切ろうと思うんです。余計なことを切って、問題の解決にだけ集中したい。その場合、彼にとっては彼女が自分から離れてくれたら仕事に集中できますよね。その仕事が終わったらまた彼女のことを思い出すんです。3ヶ月の繁忙期があってその間だけとても忙しいということだとしたら、待っていれば連絡が来るということも考えられます。彼の新しい彼女は職場での評判があまりよくないんですか......。(彼、血迷った??)彼女との旅行から帰ってきたタイミングで彼からLINEが5回もきている(しかも弱音を吐いている)ということなので、彼女とうまくいっていない&はるなさんが一度も返信をしなかったことで彼の中ではるなさんが「手に入りそうで入らない距離」になったのかもしれませんね!これはいい流れかも......!ということで、今後取り組むべきこととしては、はるなさんもおっしゃっているように、1外見を磨く2彼&新しい彼女に対しては、ほかの同僚と同じように接するこれに加えて、3職場でのはるなさんの好感度を高める(ぐっどうぃる博士曰く、男性は周りの評価に影響されやすいらしいです)4LINEの返信については、1)彼と復縁したいのであれば「ごめんね。忙しくてなかなか返信できなかったの。大丈夫?」と相談にのる姿勢を見せる。2)復縁できなくてもいいから彼にハッキリ言いたいというのであれば、はるなさんが考えた文章(「支えてあげたいけど、もう無理」)を送る。彼の相談にのり、居心地のよさを与えた後で、2の文章をLINEで送って「私は正式に付き合ってくれる相手を探している」というガイドラインを与えるのもありかな、と思います。彼は「はるなさんの後輩に手を出した」ということで、はるなさんの周りの評判もガタ落ちのようですし、はるなさんが「彼に後悔させたいだけ」なのであれば、今のタイミングでハッキリ言ってしまってもいいかもしれません。あとは、はるなさんの気持ち次第だと思います。考えて行動してみてくださいね!「沈黙以外に方法はないのか」とつい考えてしまう、もちこさんへもちこさーん!そんな、後ろめたいなんて思う必要はまったくないですよっ。́∀`)、アドバイスをするときにはどうしても「ぐっどうぃる博士はこう言っている」と博士の理論中心になってしまうんですが、博士の理論通りに動かなくても復縁できている人はいますし、「沈黙以外に方法はないのか」と考えてしまう、もちこさんの気持ちもわかります!(どう動けば正解なのか?って現時点ではわからないので、本当に悩みますよね......)もちこさんの今の状況は、1街コンで出会った人に好意を持たれていて、先日2人でお茶してきた。このまま連絡を取り続ければ付き合うことになりそう。2彼に会ってから1ヶ月半が過ぎたので、自分から連絡をして今週末に彼に会うことになった。́∀`*)ノ無事に彼と復縁した、ちぃこさんへちぃこさーん!昨日は、メッセージありがとうございました!!無事に彼と復縁したとのこと。おめでとうございます!!!!私の知っている範囲でこれまでの流れを説明すると......112月中旬に彼にふられる。沈黙に入る(約2週間)。2年始に彼から連絡がこなかったことがショックで、「ツライ気持ちが落ち着くまでは、そばにいてほしい」と彼に頼む。彼のテンションがどんどん下がって行ったので、再度沈黙に入る(約2週間)。3別れる前から1月末に会う約束をしていたので、思い切って自分から連絡をして、遠方に住んでいる彼に会いに行く。別れて1ヶ月半後に復縁ですか!?すすすすごい......!別れに至るまでの経緯や別れの原因については私は聞いていないので、そのあたりのことはわからないですが、きっと、この短期間で彼の気持ちに大きな変化があったんですね。́;ω;`)今の気持ちを忘れず、彼と楽しい日々を過ごしてくださいね~!情緒不安定になっている、カフカさんへカフカさーん!生理前ってどうしても情緒不安定になりますよね......。(突然、不安になったり、涙が出てきたり......)関連記事:付き合って半年で気持ちにすれ違いができた元カレと復縁するには?元カレに「変わってほしい」と思ったら、まずは自分が変わることホットヨガの体験予約、いいですね~!デトックス効果でお肌ツルツル&ダイエットにも良さそう♡そういうことをどんどん増やしていくと、いい気分転換になると思います。(私も、復縁活動中、ビジネススクールに通ったことで忙しくなり、彼のことを考える時間が減ったのが、今思うとすごくよかったです)彼のSNSにカフカさんと一緒に写っている写真がそのまま残っている、ということなので、時間がたてばきっと彼の中にある喧嘩のときの嫌な記憶も薄らいでいくと思います。「不満をぶつけてしまった元カレとも復縁できる?」にも書いたのですが、ただでさえ記憶は美化されるものですが、特に男性はその傾向が強いので、女性よりも過去が美化されます引用:『やっぱり彼と復縁したい貴女へ』ということなので、今はそれを信じて待つのが一番かと。冷却期間中は、特に気持ちが不安定になりやすいですが、ツライときには、いつでもメッセージくださいね!皆も元カレとの復縁に向けて、がんばっていこうねっ!!愛をこめて♡ももかももか都内メーカー勤務のアラサーOL。上級心理カウンセラー。2017年6月に彼にフラれ、10月に復縁。1年後に結婚が決まりました。ジョン・グレイ博士の男性心理を学び、自身の経験をもとに元カレと復縁する方法についてブログで発信中。復縁相談も行っています。リスクを覚悟して、自分から彼に連絡。CREWがMステで『クリスマス・イブRap』を披露していて、中学生時代を思い出しました。今日は、ビジネススクールの勉強会の後で、寺沢くんと話をしてきました。元カレに会う日が近づいてきて、ソワソワしているももかです。カレとの関係がなかなか進まない」と悩んだときに取り組むべきこと3連休最終日、皆さま、いかがお過ごしでしょうか~。