毎日の洗顔でしっかりと毛穴の汚れを落とすことが大切です。お化粧をしている方はまず、クレンジングから。クレンジングはオイルタイプより、肌にやさしいクリームタイプをおすすめします。クリームを手のひらにのせ、両手でクリームを温めます。肌温になったら、顔にやさしくのせ、ゆっくりマッサージするように洗います。30秒くらいでOKです。その後、洗顔でしっかり洗い流しましょう。泡はしっかり泡立て(泡立てネットを使うと簡単にクリーミーな泡が作れます。100円ショップにあります)、ゴシゴシこすってはいけません。毛穴に皮脂、汚れが残ってしまい、ニキビを悪化させてしまいます。泡で顔を包み込むようにやさしくマッサージするように洗います。すすぎは30度程度のぬるま湯で、生え際までしっかりすすぎます。洗い残しがないかチェックしましょう。鏡ですすぎ残しがないかチェックして、耳の後ろ、首、耳の穴もチェックしましょう。繊維のやさしいタオルで優しく押さえるようにふきとります。この時も擦ってはいけません。その後、化粧水でしっかり肌を整えましょう。お肌が化粧水を吸収しなくなるまで。保湿クリームを塗ります。これもイメージはお肌に乗せるだけ。優しく乗せてせてください。そうそう、最近よく見る、”これ一本で化粧水もクリームも美容液もOK”的な広告。何がOKなんだ!?私はこの商品はお肌の強い人、ニキビとは無縁の方が唯一使用できる化粧品だと思っています。(私は一度も使用したことがありませんが)確かに、簡単です。本ですべて”というのは魅力的です。肌はお手入れすればするだけキチンと答えてくれます。見ているだけで面倒、やったらもっと面倒ですが、きちんとお手入れしている人としていない人の肌は違います。他人のスッピンの肌触って、自分の肌と比べたことはありますか?綺麗な肌の人はきちんとお手入れしているので、触るととても柔らかいです。毛穴に汚れがたまってしまっている可能性があります。お肌が固いと、どんなにいい化粧品を使っても、吸収されません。肌のトーンもあがり、肌も柔らかくなります。お肌がその状態になれば、もうこっちのもんです。自分のお肌を労わって、どんどんきれいになっちゃいましょう。毛穴をつまらせ、皮膚が厚くなり、白ニキビになります...大人ニキビを治すために効果的な洗顔方法とは?スキンケアの基本は、毎日の洗顔です。メルシアン背中ニキビ用ケア製品として有名な2つを比較してみました。思春期ニキビのスキンケアの基本は、毎日の洗顔です。皮脂・汚れを落とすことです。ニキビのできにくい肌をつくるということです。それには毎日のスキンケアは大事です。~今話題のハイドロキノン2013年10月26日プロフィールはじめまして。ニキビ肌で悩んだアラフォー琴美です。ニキビを治すためにいろいろと取り組んだ経験を生かして、ニキビのために良い情報を発信しています。背中ニキビには「メルシアン」。背中ニキビには「メルシアン」。technology.。