私の肌は敏感だから、乾燥するから、混合肌だから...思い込みのケアで肌が良くならずに悩んでいる人、実はたくさんいるんです。今回は、皮膚科専門医の慶田朋子先生にオイリー乾燥肌タイプの正しいケアを教えてもらいました。Tゾーンがアブラっぽい。年齢と共に乾燥が気になってきた部位ごとに保湿レべルを変えるべし!洗うのはTゾーンから、保湿は頬から。顔をブロックに分けてお手入れする習慣を。解剖学的に、体の中心を走る線(正中線)は皮脂分泌が多いという特徴が。Tゾーンがほかの部分と比べてアブラっぽいのは当然のこと。肌としては正常で、悩む必要はありません。「ただ、混合肌の人はケアの照準をTゾーンに合わせてしまいがちです。アブラっぽいからと取り去るケアを熱心に行ったり、保湿を控えたりすることで、そのほかの部分の乾燥が進んでしまう傾向があります」(慶田先生)そこで必要なのが、部位ごとにお手入れ方法を変えること。洗うときは皮脂の多いTゾーンから泡をのせて時間差をつける、その逆に保湿コスメはUゾーンからのせて、手に余った少量をTゾーンに使うなど、レべル分けすると全体が均一に整います。「顔を全体で見たとき、Tゾーンにツヤがあるのは自然なことですし、立体的に見えます。・目元、口元を中心に、赤の箇所が乾く・青の箇所はアブラっぽい弱み部位ごとに肌の性質が異なるので、それに応じたケアが必要。タつきを気にするあまり、乾燥を招くケアをしがち。強味Tゾーンがそのほかの部分に比べてアブラっぽいのは正常なこと。解剖学的には健全な肌状態で、メジャーな肌質といえる。【ありがちトラブル】Tゾーンがテカる。脂取り紙を使っていい?A.油分は放置せずにオフ。「脂取り紙は取りすぎて乾燥を招く」という説もあるけれど、過剰な皮脂は放置すると酸化して肌に悪影響を及ぼすのでオフしてOK。¥2,500美白パウダー。¥5,0001枚ずつ取り出しやすい。1】洗顔はTゾーンから泡はまずTゾーンへ。最後にさっと頬を洗う洗顔はTゾーンから。細かくらせんを描くように泡を転がす。その後、頬はさっと泡を広げる程度で終了。時間差をつけることでちょうど良く洗える。¥2,800吸着クレイ配合。肌のバリアを守りながら洗う。2】保湿は頬から3ブロックに分けてコスメを塗る顔を3ブロックに分けて保湿。手のひらに広げたコスメをまず頬にのせてから、余ったものをTゾーンへ。乾く部分にはコスメを追加して重ねづけする。(1)まず頬へ(2)手に残ったものをTゾーンへ(3)足りない部分に重ねづけ混合肌向けバランス保湿コスメべタつかず潤うジェル乳液。¥2,200(編集部調べ)皮脂吸着成分配合のジェルクリーム。¥4,000すべすべさらさらに仕上がる乳液。¥2,600(編集部調べ)複合的に悩む肌向けの新シリーズ。面倒だけれど、乾く部分には通常の下地、Tゾーンには専用下地、と2種類を塗り分けると化粧くずれに雲泥の差がTゾーン用下地はメイクの上からなじませてテカりを抑えることもできるので、1本もっておくと便利。小サイズなので携帯もしやすい。読者企画、豪華プレゼントなどへの応募情報をお届けします。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。第6091713号)です。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。