自分の体の声を聞き、心に目を向けることだと考えています。Otsuka運動指導歴22年。以上の運動指導に従事。大手フィットネスクラブや教育団体ではインストラクター養成や、社員・スタッフの教育業務を担当。運営・指導にも携わる。その指導業務の中で身体だけへのアプローチに限界を感じていた時に『ペップトーク』に出会い、言葉がけで指導相手が変わっていく体験を広めたいと認定講師になる。自身の子育てにおける悩みや葛藤からカウンセリングについて学び、EYメンタルラボ認定カウンセラーとしても活動開始。心と身体の両面を整えるサポートを、運動指導や講師業・カウンセリング業務を通して活動中。お問い合わせはこちら(準備中)活動紹介カウンセリング業務EYメンタルラボ認定カウンセラーとして、また結婚相談所インナービューティでは婚活カウンセラーとして、クライエント様の幸せに向けてのサポートをさせて頂いてます。人の悩みの大半は『人間関係』です。私自身も離婚を経験したりまた子どもとの接し方でトラブルを起こした経験からEYメンタルラボで学び、学び続けています。感情・感覚は目に見えない、触れられないからこそ丁寧に繊細に取り扱う事が大切です。実は運動が苦手な子どもでした。私が運動を通してお伝えしたいのは『出来る/出来ない』ではなく身体を動かす『楽しさ』!運動が嫌い、苦手、でも運動が必要、そんな方にこそ身体を動かす楽しさを知って頂けたらと思っています。「出来ないなら辞めろ」そんな厳しい言葉と根性で育ってきた昭和生まれで生粋の体育会系な自分。反骨精神で結果を出してきたけれど、あの歯を食いしばる日々に戻りたいかというと答えはノー。好きな事に前向きに取り組めたら良かったのに・・・なぜ人はネガティブな言葉を発してしまうのか?どうしたらポジティブに取り組めるのか?その答えがペップトークにあります。「出来ないなら辞めろ」そんな厳しい言葉と根性で育ってきた昭和生まれで生粋の体育会系な自分。反骨精神で結果を出してきたけれど、あの歯を食いしばる日々に戻りたいかというと答えはノー。好きな事に前向きに取り組めたら良かったのに・・・なぜ人はネガティブな言葉を発してしまうのか?どうしたらポジティブに取り組めるのか?その答えがペップトークにあります。「どうせ無理」をなくしていこう!この想いに賛同し、東京都中心にモデルロケット教室の企画・運営をしております。Otsuka規約違反ページを通報する。