筋トレの食事、飲料CLOSE筋トレを続けていくと、人生もっと楽しくなるよ。筋トレメニューシッシースクワットをやってみよう。2018/04/04(水)シッシースクワットをご存知ですか?聞いた事がない人がほとんどでしょう。スクワットといえばバーベルスクワットで...プロフィール20年以上筋トレをしている管理人のツモです。ピアノを弾くのが好き。8年ぐらいやっています。暗譜はほとんどできません。楽譜を見ながらコード弾きができる程度の初心者レベルです。スイングトレードをやっています。まあ大損しない程度にぼちぼちやっています。普段は金属加工の仕事をしています。一応、数値制御1級の資格を持っています。子供が1人いる既婚者です。小学生の娘と遊ぶのがとても幸せです。自分が好きな筋トレをみんなの役に立てれるように、情報発信をしていきたいと思いました。2930最近のコメント筋トレで肩を痛めた。リハビリから復活した話。