学校などにおいてマインドフルネス指導プロフィールはこちらからマインドフルネスをご自身で指導されたいとご希望頂いております。ご興味ある方はお知らせください。予約問い合わせはこちらスポーツ選手が実践し効果をあげています。皆様お問い合わせありがとうございます。経費を除きNPOおかえりに寄付せて頂きます。マインドフルネス源流ヴィッパサナー瞑想を学びさらなる研鑽をつんでまいりました。瞑想センターご予約問い合わせはこちらからお願いいたします。瞑想は、ビギナーは集中しがたいのですが、オリジナル法はビギナーでも取り組みやすくここち良いので継続しやすいことが利点です。私が効果を実感している方法をお教えします。