自由が丘のヨガスタジオ、おすすめの教室はここ!体験も安いと人気。自由が丘のヨガスタジオ、おすすめの教室はここ!体験も安いと人気。自由が丘のヨガスタジオ、おすすめの教室はここ!体験も安いと人気。2018年12月20日ヨガ教室ツイート自由が丘でヨガをするなら、こじんまりしているけれどしっかりしたレッスンをしている教室が多いので、ヨガは上達しやすいと思います。大手スタジオから地元密着のスタジオまでスタジオ選びのポイントをまとめました。ヨガはホットヨガが人気ですが、ピラティスや常温ヨガも得るものが大きくおすすめです。小さなスタジオではインストラクターとの距離が近いので大規模スタジオにはないメリットもたくさんあります。格安の体験をどんどん利用して自分に合ったスタジオを見つけましょう。おすすめのヨガ、ピラティススタジオを10社ご紹介しています。≫≫ヨガスタジオ選びのポイント自由が丘のヨガは、LAVAとヨガプラス、ロイブの3強エリア!全国に店舗がある大手スタジオが3つ、自由が丘にはあります。各スタジオで強みは変わりますが、レッスンの充実度や料金面でも大きな魅力があります。初心者の場合はこの3つの中から選ぶのがオススメ。ホットヨガならLAVA,ロイブが評価が高いです!男性でも利用できるスタジオも多いです。小さなヨガスタジオは、真面目にヨガを学びたい人向けですね。1000円の体験レッスンが受けられるところは、気軽に活用するのがスタジオ選びのポイントです。自由が丘ののんびりした雰囲気の中で気分良くヨガに集中してみてください。グロウピラティスができるスタジオ・ロイブ・basiピラティス・ヨガステ・リリーロータスドロップインで通えるスタジオ・ロイブ・ララアーシャ行きたいときに行けるチケット制の教室は、マイペースで通いたい人には便利ですね。ラバ(LAVA)日本最大手のヨガスタジオ。全国には320以上のスタジオがあります!コースの種類がとにかく豊富でホットヨガを全国に広めたスタジオです。自由が丘にも2店舗あり通いやすさは抜群。内容が濃いレッスンラバではヨガのレッスンの種類がとにかく豊富です。体験をするときでも20種類以上のメニュー中から選ぶことができます。オリジナルのヨガコースも充実していて、ラバでしか受けられないというレッスンも人気です。女性の細かなニーズに対応したきめ細かいメニューが人気の理由です。室内の温度は35度、湿度は60%で、ホットヨガを行います。ハイパーナイフ、水素水がある脂肪を溶かしてくれるマシンとして、痩身エステでも採用しているところがあまりないハイパーナイフがラバでは利用することができます。実施店舗は限られますが、早く痩せたいという女性にはエステに行かなくて一石二鳥です。水素水サーバーもあり月1019円で飲み放題となります。レッスン後に水素水を飲むことで美容効果痩身効果もグッと上がります。店舗が多い人気のスタジオなので混雑していてなかなか予約が取れないという場合もあります。マンスリーメンバー・フリーに申し込めば全国すべてのラバのスタジオが利用できます。入れる空いてるスタジオを見つけて予約すればいいので、忙しい人ほどメリットが多いコースです。女性専用のスタジオ、光スタジオなどいろいろな種類があるので自分の好みの教室も見つけやすいです。ラバの主なコースの費用を以下にまとめました。3100~3500※料金は教室毎にかわります。色々なコースが用意されているので、コスパ良く通うことができます。都度払いで1回のチケットもそれほど高くないので自分のペースで回数を調整しやすいです。B1F1000円(税込み)で体験OK!体験した当日に入会すると特典がたくさん。ロイブステップアップしていくのが楽しみなレッスンこんなにたくさんの種類のレッスンが用意されているヨガスタジオはほかにはありません。エクササイズのレッスンまでヨガのレッスンと無理なく一緒に用意されています。ヨガを始めようというときに、「エクササイズやエアロビとヨガのどちらにしようか」と迷った人も多いでしょう。ロイブならどちらも満足できます。Beginnerまたどのレッスンも、室温38度、湿度65パーセントで行います。体の柔軟性は増しますし、汗もしっかりとかくことができます。料金システムはさまざま料金は「月4会員」「デイタイム会員」「フルタイム会員」などが用意されています。「ドロップインシステム(都度払い)」もあります。自分の通う頻度や時間帯に合わせて、ピッタリの支払い方ができるでしょう。ひとつ他にはない特徴があります。自分が入会したスタジオ以外でも無料か格安で利用できます。出張の多い仕事に就いているのなら、札幌駅前店の会員であっても、東京や大阪などの行った先で「時間が少しできたので、体を動かしたい」といった使い方もできるでしょう。タオルやウエアなどのレンタル用品も充実していますので、まったくの手ぶらでも大丈夫です。どの支店も街の中心部にあって、簡単に足を伸ばせます。◯(体験キャンペーン)60分間の体験レッスンがあります。料金は2,000円(税込み)です。PLUS)アメリカ、カルフォルニアで生まれ、全米に29スタジオある「ヨガワークス(yogaworks)」。このスタジオの内容を実践できるのがヨガプラスです。全国に19店舗ある、本格的なヨガができるスタジオです。インストラクターのレベルが高い全米で信頼されているヨガ指導者の講座を200時間+500時間受けているインストラクターが教えてくれます。知識がしっかりした先生が多いので、正しいヨガを身に着けることができます。動きが激しく、エクササイズの効果も高いアシュタンガヨガがベースとなるので、汗びっしょりなヨガをしたい人に向いています。常温ヨガ、24~28°Cの室内温度の「温ヨガ」、ホットヨガ、それぞれが揃っているので同時にレッスンを受けることもできます。ヨガを学びたいという人には1対1で教わることができるプライベートレッスンも評価が高いスタジオです。ヨガプラスの主なコースの費用を以下にまとめました。7500※費用は銀座・西葛西を除く店舗のものです。Aasha)溶岩ホットヨガのスタジオとして健康的に痩せることができるヨガ教室です。溶岩ヨガはメリットがたくさん!ストーブではなく溶岩プレートを敷き詰めた床でヨガを実践するので、きれいな空気の中で体は心からポカポカ状態で気持ちよくヨガをすることができます。ミネラルやマイナスイオンをたくさん含んでいるので健康的に気持ちよくたくさんの汗をかくことができます。おしゃれなスタジオでヨガ通いが楽しくなる!それぞれのスタジオに特色があり、モロッコ風、チュニジア風など非日常的な空間でおしゃれにヨガを楽しめると女性に評判です。ハードな内容のヨガよりも気持ちよくリラックスできる内容のレッスンが中心です。少人数でアットホームな雰囲気でレッスンを受講できます。ララアーシャの主なコースの費用を以下にまとめました。3500※税込み価格です。月額制だけでなく、時々利用したいという人向けにチケット会員も気さくに受け入れてくれます。3回券9600円、6回券18000円、12回券30000円とまとめ買いなら安くなります。basiピラティスbasiピラティスは世界各国で展開している世界最大級の規模のピラティス団体です。その日本支部では海外と同じハイクオリティのレッスンが受けられます。教育がしっかりしていて質が高いヨガではありませんが、ピラティスインストラクターは世界基準での資格を持っていてレッスンの質が高いです。プロアスリートも通うのがbasiピラティスです。エクササイズ、姿勢矯正、リハビリ、トレーニングなど幅広く解消できるのが強み。自由が丘のピラティス専用スタジオ独自のFLOW理論レッスン中は途切れることなく、ずっと体を動かしていきます。「流れ」を意識した独自のレッスン方法でエクササイズの効果も高く、評価が高いです。1回ごとのチケットもあり追加で受けたいときも簡単。プライベートレッスンも充実しているのでじっくり集中して自分の体をメイキングしたい、こだわり派ならここがおススメです。basiピラティスの主な月額制コースの費用を以下にまとめました。10800※税込み価格です。本格的にしっかりピラティスをしたい言う人向けのスタジオです。ヨガステ自由が丘店あらゆる年代が対象の女性専用スタジオ2013年6月に東京恵比寿で始まった女性専用スタジオです。今は、この自由が丘と五反田にもあります。自由が丘店は駅から徒歩2~3分。女性専用スタジオです。対象は16歳以上で、妊婦さんだけはNGです。それさえ満たせば、学生・キャリアウーマンはもちろんのこと、運動不足の主婦、今までヨガとは縁のなかった年配の人などすべての女性がレッスンに参加することができます。どんな女性でも望むレッスンが見つかる「あらゆる女性のために」とレッスンの種類が多いばかりではなく、「いつ来ても大丈夫なように」とスケジュールもみっちりと詰まっているのが特徴です。★★★=リンパデトックスヨガ、ピラティスフロー、美シェイプヨガ、アクティブフローヨガ・そのほか=マンスリーレッスン、産後ケアヨガ、ベビママヨガ、チャリティーヨガ、チャリティーピラティス初心者はもちろん、レッスン強度の低いものから選びましょう。それでも十分に、ダイエットや美肌、ストレス解消の効果が得ます。朝ヨガもできる!自由が丘店の場合、最も早い時間帯のレッスンは月・火・木・金は午前7時からスタートです。人気の朝ヨガもできますね。土日も10時からで、水曜日だけ正午からです。夜も曜日によっては、午後9時開始のものがあります。会員資格は3店共通です。その日の気分や、ついでのお出かけ先次第で、どこを選んでもいいのです。自由が丘エムワイビル2F・3F◯(体験キャンペーン)「自由が丘店オープン記念キャンペーン!」として、WEB申し込み限定で先着300名が無料です。恵比寿店・自由が丘店(2017年6月オープン)・五反田店の3店舗のどこも使ったことがない人限定。リリーロータスヨガでもピラティスでもレッスンが取れる「ヨガを始めたいのだけども、あんなアクロバットみたいなポーズは無理」「スポーツ経験がなく、体を動かすのが苦手」といった人こそ、実はヨガがおすすめです。初心者向けに工夫されたレッスンがたくさんある上、ポーズは必ずしも完全にこなす必要ありません。自分の体の弱点がわかり、また、不完全なポーズでもしっかりとした効果があります。それでもなお、ハードルが高いように思う人は、ピラティスに注目しましょう。ケガや病気で体にトラブルを抱えた人たちのリハビリのために考案されました。ヨガの要素も採り入れられているので、「ヨガはやりたい、だけども難しそう」と思っている人たちに最適です。リリーロータスではヨガ・ピラティスの両方のレッスンが用意されています。「ピラティスで始めて、ヨガに進む」というのも全く無理がなくできます。初心者向けレッスンが充実ピラティスがあるだけではなく、ヨガでも初心者向けのレッスンが充実しているのが特徴です。シェイプアップ、骨盤の歪み対策などの目的を持っている人がどれを選べばいいのかも、簡単にわかるラインアップです。baby=生後2カ月から歩き出す前までのお子さんと一緒にスタジオに入ることができます。妊娠・出産の間は気にすることが難しかった体形の回復に最適です。・ハタヨガフロー=ポーズを流れるように順番にこなしていきます。・アンチエイジングヨガ=特に股関節の柔軟性を取り戻すことで、リンパの流れを抑止、体内の老廃物を排出させます。・NYヨガ=ニューヨーカーに大人気のヨガです。忙しい毎日を送っている都会人におすすめです。・やさしいパワーヨガ=呼吸と体の動きを合わせながらダイナミックにポーズをとっていきます。初心者でも可能なように工夫されています。・ヴィンヤサヨガ=アシュタンガヨガの流れをベースにし、ポーズなどの制約を少なくしたのがヴィンヤサヨガです。心も生き生きとしてきます。・アシュタンガヨガ=ダイナミックな動きのあるヨガです。汗もしっかりとかけ、筋肉が鍛えられるだけでなく、デトックスも進みます。・アロマヨガ=アロマの香りに包まれながらレッスンをします。ヨガが全く初めての人向けです。・骨盤&ヨガ=骨盤のまわりを強化することで、姿勢を抑止、女性特有のトラブルの改善にも効果があります。・ハートフルヨガ=ベーシックなヨガでありながら、特にヒーリング効果を考えた内容になっています。・アロマヨガフロー=アロマの香りに包まれた状態で、流れるようにポーズを変えていきます。アロマの効果でリラックスできるので、自然と体を動かすことができます。・リラックスヨガ=全くの初心者、または体力・筋力に自身のない人におすすめです。基本的なポーズを行いながら、心身の疲れをいやしていきます。・シェイプアップピラティス=インナーマッスルを強化することで、骨盤の周辺の鍛え、シェイプアップにつなげます。・ビューティーペルヴィス=こちらも骨盤の歪み対策が中心ですが、特に美容面への効果が高くなるようにしています。・マタニティヨガ=妊娠中の負担を減らし、ベストな状態で出産ができるようにするためのレッスンです。・ピラティス&リラックスヨガ=このレッスンひとつで、ピラティスとヨガの両方を経験できます。腰痛・肩こり・姿勢の歪み対策にもなります。・シェイプアップヨガ=特に有酸素運動になるポーズを連続させています。脂肪がどんどん燃焼し、太りにくい体にも鳴ります。男性も参加可レッスン名からは「女性向けばかり」との印象を持つかもしれません。たしかに美容や健康を気にしている女性たちが満足するような内容のレッスンがそろっています。ところが、男性も参加可能です。場所は東急東横線・自由が丘駅から徒歩1分です。周辺はおしゃれなお店がいっぱいです。リリーロータスに通うついでに、ストリートを散策すれば、都会暮らしがいっそう充実することでしょう。平日なら最終のレッスンは午後8時台の開始です。土日も午後5時からのレッスンがあります。会社帰りにも、休日のお出かけにも最適なヨガ&ピラティススタジオです。◯(体験キャンペーン)体験レッスンは通常2,100円(税込み)ですが、キャンペーン中は半額になります。ギフト)少人数制のレッスン性別・年齢の関係なく参加できるヨガスタジオです。マタニティもあるの妊婦でさえ大丈夫です。1レッスンは最大でも10人となっています。これから覚えることがたくさんある初心者の人でも安心です。ヨガ以外にもベリーダンスやエクササイズのレッスンも用意されています。これらは、「ダイエットをしたいけど......」「健康のために体を動かしたい」と思ったときに、「ヨガとどちらにしようか」と迷う人も多いでしょう。ギフトを選んでおけば、特にどれと意識することなく、全部一緒に楽しむことができます。ヨガ以外でも体を動かしたい人も満足できるラインアップ迷ってしまうぐらいたくさんのレッスンがあります。初心者でも楽しめるものが多いのでじっくりと選んでみましょう。・ヨガ初級=全く初めての人はこのクラスから始めましょう。・ナチュラルヨガ=本来の自分自身の心身が取り戻せるレッスンです。・ハートで感じるベリーダンス=スキルを問うよりも、とにかく気分よく踊れることが目的です。ベリーダンスが全く初めての人でも大丈夫です。・マスターストレッチ=もともとバレエダンサーのトレーニングや姿勢矯正のために考え出されたメソッドです。・骨盤美脚ヨガ=骨盤の歪みを直すことで、ダイエット・デトックス・シェイプアップなど女性なら気になることが解決に向かいます。・ボディメイクピラティス=もともとリハビリのために考え出されたのがピラティスです。無理なくポーズがこなせるはずです。このクラスは妊娠中の人も参加可能です。・美脚・美尻バーワーク=バーを利用したエクササイズです。下半身を鍛える効果が高く、おしりがきゅっと引き締まります。・ヨガトレ=ヨガにトレーニングの要素をプラスしています。運動不足を解消したい人におすすめです。・美曲線ヨガ=正しい姿勢を作り出し、女性らしい曲線を作るレッスンです。・ハートオブヨガ=ヨガ独自の呼吸に重点を置いています。深い呼吸ができるように鳴り、心身とも満ち足りた状態に近づきます。・エナジーフローヨガ=深い呼吸をすると同時に、自分の体の奥にまで注意を届かせるようなレッスンです。した爽快(そうかい)感も得られるでしょう。・自愛のヨガニードラ=ヨガニードラとは横になった状態で行う瞑想のことです。レッスン時間の前半はポーズを、後半ではこのヨガニードラを実践します。・肩こり改善ヨガ=肩甲骨周りの柔軟性を取り戻すことで、首・肩・背中のこりを解消します。・ここちのいいヨガ=ヨガを基本中の基本から学びます。・フェイスエクササイズ=エクササイズに興味を持っている人でも意外に盲点になりがちなのが顔周りです。・ラマンダセッション=自分自身と向き合うための集まりです。散らかっていた頭の中を整理することができます。おしゃれな街・自由が丘にあるスタジオデート・グルメ・ショピングのエリアとして人気のある自由が丘にあります。駅からは歩いて4分です。東急東横線沿線なので、東京都内の人はもちろん、横浜方面の人もヨガスタジオの選択肢に入れることができるでしょう。白を基調とした内装もとてもおしゃれです。全体的にはモロッコ風になっています。扉の中に入った途端に日常を忘れることができること請け合いです。◯(体験キャンペーン)体験レッスンは1,000円です。gllow)男性や妊婦も参加できる男性も参加できます。妊娠中の人も16週目以降で主治医の許可を得れていればOKです。妊娠中の人向けのレッスンの充実ぶりが目立ちます。専門のマタニティヨガがあるだけではなく、クリスタルヒーリングヨガやinnerケアヨガなど一般の人に交じって参加可能なものもいくつか用意されています。スタジオもとても快適です。床暖房が入っていますので、冬でもじんわりと暖かく、汗も自然と出やすくなっています。レッスンの定員は17人です。特別少ないわけでもありませんが、都会の中の人気スタジオであることを考えると、納得の行く人数でしょう。レッスンはごくごく軽い初心者向けから超ハードなものまでほぼこの順番で運動量の少ないものから多いものへと並んでいます。名前もわかりやすいものが多いので、それを手がかりに自分の目的のものを見つけるようにしましょう。自由が丘スタジオはショッピングなどで人気のスポット・自由が丘にあります。東急東横線の駅から2分です。遅いレッスンは月・火・木・金なら午後8時45分に始まります。仕事帰りに立ち寄ることもできる人も多いでしょう。土・日もレッスンがあります。自由が丘で過ごしたり、ほかのスポットへの行き来にさっと汗を流したりするのにもいいでしょう。休日の過ごし方が充実するはずです。◯(体験キャンペーン)体験レッスンは1,000円です。NAVI自由が丘スタジオハンモックヨガができるスタジオ一般的なヨガから最も新しいヨガまで経験できる自由が丘スタジオでは5種類のレッスンがあります。いずれもアンティグラビティのスタイルです。日本語にすると「反重力」といったいみになります。天井からつるされた布(ハンモック)にくるまれたり、ぶら下がったり、逆立ちしたりと、一般的なヨガにはないさまざまなポーズがとれます。使う筋肉や腱も違うので、すでにヨガの中級・上級まで進んでいた人でも、アングラビティを始めてやると、今までとは違う部位が筋肉痛になることもあるかもしれません。「反重力」という言葉からもわかるように、ヒザや腰に負担をかけずにポーズを取ることも可能です。ヒザなどにトラブルがあって、一般的なヨガをあきらめていた人にも参加が可能です。アンティグラビティがしっかりと学べるレッスン注目度は高いものの、ほかの流派のヨガほどにはまだなじみがないアンティグラビティを初級から上級まで効率よくステップアップできるようになっています。・ファンファメンタル=最も初級のクラスです。アンティグラビティの基本を学びます。・リストラティブ=ハンモックの高さをやや上げてさまざまなポーズを取ります。骨盤まわりの筋肉や腱を緩めることができます。・エアリアルヨガ=ハンモックを使って空中に浮いた状態でさまざまなポーズを取ります。瞑想もこの状態でやるので、また違った世界が見えてくるでしょう。・エア・バー=クラッシクバレエの影響を強く受けたエクササイズです。ハンモックを使うことでは、エアリアルヨガなどと同じで、ヒザなどへの負担は少ないです。フィットネス=エアリアルヨガとダンスを融合したものをイメージすればいいでしょう。質の高い有酸素運動になります。仕事帰りやショッピングのついでにも水曜日は定休ではあるものの、ほかの平日は最後のレッスンが午後8時開始です。土日も朝から夜までしっかりとレッスンが詰まっています。横浜方面からも交通の便のいい自由が丘にあるので、仕事帰りや休日のお出かけのついでに立ち寄ることができる人も多いでしょう。B1◯(体験キャンペーン)初回体験レッスンは3,000円です。初心者の人でもまずは、週1回のペースで通うのが平均的な回数です。空いた時間を使いながらだと月4回を目指して通う頻度が無理なく続けやすいです。ここでは各スタジオの月4回コースの料金を比べてみました。17000リリーが最安値ですね。続いてLAVAが安いです。自由が丘は人気が高いエリアなので、相場もとくに安いわけではなく、やや割高な印象です。1万円前後のところが多いですが、回数が4回、5回のものが混ざっているので注意してください。ヨガステも安いのですが月額フリーで8900円は、あまり通えない人にはもったいなく感じるかもしれません。ついてくるいろいろなサービスを検討してみて、トータルでお得かどうか考えましょう。料金面だけでスタジオを選ぶと失敗することもあるので、あくまで材料の一つとして、活用してみてください。まとめ以上、都内でも人気スポットの自由が丘のヨガスタジオ特集でした。人気店だけでなく、地元の人に愛されているこじんまりしたスタジオも自分に合っているか、検討してみてください。内容がしっかりしたスタジオがいいので、真面目にヨガに取り組みたいという人向けです。軽く、汗を流したい、リラックスしたいという場合は、大手スタジオで気軽に通うというスタイルがいでしょう。東京のヨガスタジオ、おすすめの教室はここ!体験も安いと人気。新宿のヨガスタジオ、安い人気のおすすめ教室11選!体験コースあり池袋のヨガスタジオ、安い人気のおすすめ教室10選!体験コースあり五反田のヨガスタジオ、安い人気のおすすめ教室9選!体験コースあり銀座のヨガスタジオ、おすすめの教室はここ!体験も安いと人気。「岡山のヨガスタジオ、おすすめの教室はここ!体験も安いと人気。町田のヨガスタジオ、安い人気のおすすめ教室7選!体験コースあり男性の着圧ソックス、おすすめは?メンズソックスランキング着圧ソックスって効果ある?おすすめランキングと注意点ホットヨガ(ビクラムヨガ)とは。