ティーインストラクターに聞く、ダイエットをサポートするハーブのお茶選びと飲み方。オンラインからだいま話題くらし片づけインテリアレシピとグルメ家電とデジタル趣味とペットアートとカルチャーくらしにいいことくらし2020.02.13ティーインストラクターに聞く、ダイエットをサポートするハーブのお茶選びと飲み方。ハーブティーには、ダイエットをサポートしてくれるものがたくさん。【工夫1】体をスッキリさせるハーブを選ぶダンデライオンデトックス作用があり、体に不要な毒素や老廃物の排出を促す。カリウムをたっぷりと含んだ、デトックス作用のあるハーブ。体内にある余分な水分や毒素、老廃物の排出を促し、巡りのいい体を目指すことができる。肝臓や腎臓などの消化器系の働きを高めたり、利尿作用もあることが知られており、むくみが気になる人に。ハイビスカス植物酸と豊富なミネラルが代謝を高める。クエン酸やリンゴ酸、ハイビスカス酸をはじめとする植物酸や、鉄やカリウムなどのミネラルが豊富に含まれ、体の代謝を高めてくれる。酸味が強く、1杯飲むだけで満足感が得られるというメリットも。ビタミンが豊富ゆえ、美容を意識する人にはうれしい。リコリス少し口寂しい時の甘み補給としてぴったりのハーブ。消化管の粘膜を保護する作用を持つため、胃や十二指腸などにアプローチし、消化や吸収を助ける。日本では“甘草(かんぞう)”と呼ばれ、その名のとおりしっかりとした甘みがありながらも、低カロリー。何かひと口甘いものが欲しい時に飲むと、無駄に食べずにすみそう。NEXTブレンドする。#すぐ実現できる、3kg痩せ。記事中の商品価格は、特に表記がない場合は本体のみ(税抜き)の価格です。税込表記の商品は、配信日が2019年9月30日以前の記事は消費税8%、2019年10月1日以降に配信の記事は10%(軽減税率適用のものは8%)が含まれています。関連記事くらし目に鮮やかな中国茶から日本の発酵茶まで。ティーインストラクターに教わる世界のお茶。くらし手軽に作れて満足感は抜群。フルーツ紅茶で体を整える。