一緒に歩いた水色のリュックは娘のお下がり、黒のウエストポーチは息子のお下がり。(お上がりか?)そして、100キロを一緒に歩いてくれた靴。茶色は、今回準備した初めてのウォーキングシューズ。緑のは、もう7~8年はいてる、履いてることを忘れるくらい楽なシューズ。茶色は90キロで、緑は最後の10キロを担当。どちらも、お疲れ様でした。完歩率68.3%だそうです。体重、3キロ近くダウン。体温、0.3度ほどアップ。どちらも一時的なもので、すぐ戻るのでしょうが。おやつは、いちじくの赤ワイン煮。前日の9日に仕込んで行ったもの。味がなじんで美味しくなっています。31プロフィールAuthor:朝昼晩御飯2011年春から中学生となった娘に作ったお弁当の記録です。晩ごはん、おやつ...をアップしていく予定です。(11/22)京都散歩。天然手作りかめごはんのブログ妄想shop(注・ケーキ屋です)京町家のお店、古美術やかたeverydaysmile管理画面このブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコードアクセスランキング[ジャンルランキング]趣味・実用2285位アクセスランキングを見る>>[サブジャンルランキング]クッキング109位アクセスランキングを見る>>。