4月!新しい年度の始まりですね。新安城歯科には、新たに7人の歯科衛生士と保育士が入職しています。患者様とお話しする機会も多いかと思いますので、どうぞよろしくお願いします。今回は引き続きドライマウスについて。続き、予防のお話をしていきます。≪口腔乾燥症(ドライマウス)の予防法≫1食べ物をよく噛む・・・唾液は噛むことで分泌が行われます。噛む回数を増やせば、食事の時だけでなく、安静時にも唾液が増えてきます。水分が不足していれば、当然、口の中の水分も少なくなり、乾いた状態になるので、こまめに水を飲んで水分補給をしましょう。3お口で呼吸しない・・・口で呼吸をすると、唾液は蒸発してしまい口が渇く原因となります。鼻炎の方は、まず耳鼻科の治療を進めましょう。4加湿器をつける・・・近年、エアコンは生活の必需品になってきています。エアコンは、お部屋の乾燥を促しますので、なるべく加湿器をつけることをお勧めいたします。頬に指をそろえて当て、後ろから前へ円を描くようにする。顎の内側を耳の下から顎の先に向かって指先で押していく。両方の親指をそろえて顎の下に当て、ゆっくりと押し上げる。院内で衛生士によるマッサージをおこなっております。気持ちよく、寝てしまうくらいです!もっと詳しくお話を聞きたい方、新安城歯科までご相談ください。ある週の水曜日は診療いたします。※祝日のある週の水曜日は診療いたします大きな地図で見る安城市でインプラントをお考えの方はお気軽にお問い合わせください。