スーパーEX視力低下の原因とは?パソコン、スマホの普及で近視は子供だけでなく、大人も進行します。「近視は遺伝」という認識は誤りです。視力低下の原因90%は、生活習慣によるものです。近視はもちろん遺伝的な要因も約10%程度はありますが、ほとんどが生活習慣の乱れによるもので、つまり未然に防げる視力低下がある、という事になります。「近視」には、視力を低下させた「原因」が必ずあるはずです。その原因を見つけ改善する事が重要といえます。(小・中・高)のパソコン普及率は100%に達し、多くの学校がインターネットを使用した授業に取り組んでいますので、1時間に1回は休憩を取り、目を休ませるようにしましょう。近視の原因ここ数年、小学生のスマホ使用も目立ちますので親御さんは注意が必要です。生活習慣を変えなければ、小学生くらいの間に、近視は0.1くらいまでぐんぐん進みます。現在、小学生の視力低下の原因はテレビゲーム(特にポータブルタイプ)が大きく占めていますが、パソコンの普及により今後ますますパソコンによる小学生の視力低下の数が増加していくと言われています。パソコンで動画サイトを長時間見たり、スマートフォンでのゲームは視力低下につながる可能性がありますの高いので、時間などルールを決めましょう。お子さんが遠くを見る時に「目を細める」など予兆があった場合はすぐに眼科で検診を行うようにしてください。日本人の目の染色体の関係から、暗いところに弱いため、寝転んだ状態で読むことは厳禁。昔は視力低下は目が成長する子供の時だけと言われていたのですが・・・30歳を過ぎても、コンタクトや眼鏡が合わなくなり、作り変えていらっしゃいませんか?やはりパソコン、スマホが原因で、大人も少しづつ低下します!パソコンが普及していなかった時代にはなかった傾向で、「近めの同じ距離を極端に集中して凝視し続ける事」、これによって眼球の動きが少なくなって視力低下を招いています。子供と違い大人は意識して生活習慣を変えることができるはずです。仕事でパソコンをお使いの方は、一定時間で目を休めたり、目に良い栄養素をとって目に疲れがたまらないよう努めましょう。電車の中や、寝る前の長時間の読書は視力低下の原因に。食べる量・質ともに低下。若い世代に多く見られる。このページトップへサイトのトップページへルテイン・オメガ3・生酵素+生酵母+生麹の高含有サプリメントメーカーによる眼病や健康情報サイトです。