(通信コース)【お悩み】もともと幼少の頃から肥満体質でしたが、喫煙するようになってから徐々に痩せて普通体型になりましが、禁煙するとものすごい食欲が出て元に戻ってしまいます。喫煙暦24年ですがこの繰り返しです。タバコを吸っても太ってたこともありましたが、禁煙すると確実にデブデブになります。去年も3ヶ月禁煙して太って禁煙を断念しました。今年も4月から禁煙して3ヶ月めですが8・ほど太ってしまいました。タバコはやめたので、再び喫煙者に戻りたくないのです。あと私は甘いものが大好きで、普通の女性の人よりは大食いだと思います。タバコはそんな私の食欲をたとえ体に害はあっても一時まぎらわせてくれるものであったのだと思います。胃腸は丈夫なほうです。今日は帰りが遅くなって実施が少し遅れたのですが空腹は感じませんでした。夜も食べなくてもいいくらいだったのですが昼も抜いたので一応食べました。以前の私だったら空腹で倒れそうになってお菓子をドカ食いしてたと思います(8月26日)本日、利用最終日です。第3単位の5日間はあっという間に過ぎました。第1単位の時に感じていた空腹感も殆どなく、無事に終了することが出来ました。これからも目標達成まで今度は自分一人ですが、続けていこうと思います。達成出来ると思いますので、その時にはまた報告します。最初は不安でしたが、わからないことに丁寧にアドバイスいただけたことを感謝いたします。本当にありがとうございました。おかげさまでこれからもずっと健康でいられる自身がつきました。深呼吸ダイエットは一生の財産です。深呼吸ダイエットの合宿、オンライン減量プログラム、体験談、イベント、DVD、CD、書籍などを紹介します。