脇甘男合田夏樹のヅラコレ20脇甘男合田夏樹のヅラコレ20ネットの中だけでなく、色々な人に会い話して、感じた事を思ったままに記事にしていきます。特定の宗派、政治団体には一切所属していません。所属している会社、組織とは一切関係なく合田夏樹個人の見解です。興味の対象は登山、釣り、旅行、グルメ、温泉、韓国、パヨク。政治的に偏った方はコメントをご遠慮下さい。気まぐれにツイキャスライブを公開しています。発言と整合性が取れない時は気付いた時点で訂正しています。睡眠不足の過酷な状態でクリスマスの買い出し同行、プチ登山、温泉、キャスをして久々の爆睡!一昨日も寝酒はしなかったが、22時半から0時、7時から8時の間の微睡だけの睡眠に関しては散々な結果。そんな事で24日クリスマスイヴは身体が怠く眠気でフラフラで嫁さんのクリスマスイヴのパーティーの買い出し、後部座席で10分位の居眠り。#ネトウヨ安寧ドクターは数値を見ながら俺に酒量を詳しく聞く。「毎日晩酌でビール500、寝酒で焼酎5杯から6杯飲んでこの数値?γーGTP以外何の問題もない数値です。寝酒を止めると言っていましたよね、それならγーGTPも血糖値もその他も標準に戻りますよ。別に隠していた訳ではないが、寝つきが悪く、寝酒として毎日何杯も深酒して無理矢理寝ている緩慢な自殺のような生活をしていた。先日返ってきた健康診断の結果「γーGTP337、ASTとALTギリギリ」が洒落にならないので、早急に改善しようと決意。寝つきが悪く、長年大量の寝酒で誤魔化してきたら肝数値悪化、寝酒の代わりに色々やってみている今チャレンジしているのが、枕の隣にスマホを置いて睡眠導入用の番組を流している。