久しぶりに、しっかり仕事ができたり、とにかく熟睡できた(^▽^)最高やん!!どうしてやろうと思ったのか?その辺も話していこうと思います。Contents行動イノベーション瞑想のやり方と出会い行動イノベーションと瞑想をダブルでやった行動イノベーション最近、仕事の打ち合わせで、電車に乗る機会が増えたんです。電車に乗っている時ぐらい目を休ませようと思って、スマホではなく、本を読もうとなったわけです。寄ってみると、読んでみたいと思う本がゴロゴロ。その中で、この本に出会ったんです。『本気で変わりたい人の行動イノベーション』この本を読もうと思った背景には、こんな事があったからです。友人と飲み行って話していると、やる理由より先に、やらない言い訳を探して、やらないようにしている人が多くいるんだな~~って感じてて、メルマガ読者さんからは、出来なかった理由はこうで、これから頑張ります。みたいな返事を頂いたりすることがあります。行動するのは、どうしてなのか?行動しない人と行動する人の違いはなんなのか?こういう事を言葉で説明できるようになりたくて、この本を手にとったんです。落ち着くというか、熟睡出来た方法があります。それは、瞑想することです。調べても、これであってるのかな??と、疑心暗鬼モード。そんな時に、瞑想アプリがある事を知りました。試してみたんやけど、これがなかなかのもの。女性の声で、こうしましょうってガイドしてくれます。初心者でも安心して瞑想にチャレンジできます。アプリは無料!!気になったらこちらからダウンロードできますので。久しぶりに、しっかり仕事ができたり、とにかく熟睡できた(^▽^)と、冒頭で言ったように、なかなかすごく良い効果が現れました。寝る前に、まず瞑想をします。アプリで時間も調整してくれます。だいたい10分ぐらいです。それから、1分間の行動イノベーションをします。いい状態をキープする方法です。スマホでPDFが見れない!PDFファイルを見る方法とアプリいまや多くの会社、個人でも情報を発信しています。【読書術】本に印つけたら知識の吸収が半端無く上がった件こんにちは、タコ3です。トイレ行く時に、『あっつ~~』って思う程度なんですけど。youtubeのアカウントが停止。多発しているようです。こんな事になっていました。チャレンジしなくてはならない状況に立たされました。その新しい事について、会社に相談できる人がいません。集...『スラムドッグ$ミリオネア』を見てたら、応援してた。『スラムドッグ$ミリオネア』見て思ったけど、顧客をファンにさせたら凄い効果が見込める。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。会社を興すと言い続けてろくに就職もしない。結婚してもアルバイト!!インターネットビジネスと出会い、いつのまにかマイホームを手に入れるほど、稼いでいました。お問い合わせタイトルとURLをコピーしました。