マークルームマークルーム双極性障害で、ずっと更新ができない状態でした。回復したため、文章を作成するリハビリを兼ねて更新するため、不定期更新になります。昨日は、職場のパソコンのプログラム更新作業のため、残業でした。家に帰ったのが9時を大幅に回る状況だったので、コメントがつけられなくて申し訳ありません。肉体労働(月、火曜日)に加えて精神的に疲労(金曜日)もあるので、ちょっとぼろぼろです。12日から14日までちょっと「旅行」に行く予定(その間、コメントはつけられなくなります...ご了承ください)なので、それまでに体調を整えないと。今日は、「鍼灸」にいってこようと思います。仕事柄、「肩こり」がひどく、鍼を打ってもらうことで何とか緩和させて、一週間持たせるという状況になりつつあります。鍼を打つといわれると、ちょっと怖いと思う人もいるかと思いますが、別に「痛い」物ではなく、ほんのちょっと「ちくっ」とするかな...という程度なので、ほとんどの方は大丈夫だと思います。弱い(細い)鍼だと、刺さったことすら分からないことも...。後は、「おなかを崩しやすい」ので、そちらは灸で。東洋の思想では、「慢性疾患を治すには、かかっていた時期と同じだけの時間がかかる」との事なので、幼児期からのこの「持病」は、時間をかけてのんびりと直そうと思っております。30バックナンバー2019年8月2019年7月2019年6月2019年4月2018年11月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月@niftyが提供する無料ブログはココログ!。