材料調味料等はご家庭で用意ください。作り方あかうおの煮付け1生姜...薄切り2魚...キッチンペーパーで水気を拭き取る→皮に切り目を入れる3鍋にA、1を入れて火にかけ、煮立ったら魚(皮を上にして)を入れて落とし蓋をして煮、煮汁を時々かけながらつやよく煮る。キャベツとハムの和風炒め1舞茸...小房に分けるキャベツ...ざく切り玉葱...くし形切りたけのこ...薄切りハム...短冊切り2フライパンにごま油を熱して1を炒め、Bで調味する。卵豆腐はそのまま召し上がれます。◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。Siteの著作権は、ヨシケイグループにあります。掲載されている文書、写真、イラストなどの無断転載・複製を禁じます。YOSHIKEIお近くのヨシケイを探すヨシケイを始めたい!資料がほしい!と思ったらまずはお住いの地域をチェックして下さい。郵便番号から探す※半角数字で(ハイフン)入れずに入力して下さい。一部、配達にお伺いしていない地域がございます。一部、配達にお伺いしていない地域がございます。×クイック検索トップはじめての方へヨシケイのメニューお得!お試し5days資料請求お近くのヨシケイを探すヨシケイのレシピヨシケイの栄養士ヨシケイブランド×サイト。