知識2018/10/2ゴルフ「ノーコック」の長所と短所をかんたん3分解説ゴルフで飛距離を出すためにリストターンを上手く使って打ちたいけれど、ボールは非情にも左右に曲がる...そんなゴルファーでもノーコックの使い方を知るだけで、真っ直ぐ飛ばすことが出来ます。(お気に入りへ追加)ゴルフでは、コックを使うことで飛距離アップすることができますが、使いすぎると逆にボールが曲がってしまいゴルフになりません。曲がりを抑えるためにはノーコックでスイングすることで解決できるのですが、それでは距離が落ちます...ゴルファーの願いは、遠くにまっすぐ飛ばしたいですよね。今回の記事は、「ノーコック」の長所と短所を簡単に解説します。リストターンと手首を使わないスイングの両方の良いとこ取りをすれば、いろいろな状況で使えるので、スコアを大幅に崩すことがなくなります。ゴルフはノーコックがいいの!?ゴルフのノーコックとは?コックとは、手首を親指側に折ることを言います。折ることで腕を鞭のように使えるので、ヘッドスピードをアップすることができ、飛距離が出ます。金槌で釘を叩くことをイメージしてみてください。スナップを利かすと軽い力で叩けると思います。ゴルフのノーコックとは、スナップを利かさずに釘を叩く動作と同じで、リストを固定してスイングすることです。方向性が良くなるリストを使わないということは、ゴルフの基本である「腕の三角形を崩さずにテークバック」をするので、フェース面が変わらず方向性が安定します。クラブの軌道もオンプレーンに沿うので、芯に当たりやすくインパクトの打点も一定になります。アプローチでは威力を発揮します。100ヤード以内はノーコックで打つと寄る確率が上がります。寄せワンのチャンスも増えてスコアの崩れることもなくなるでしょう。タイミングが取りやすいクラブと腕が一体になるので、ゴルフスイングの始動で悩まされることがありません。身体の回転と同時に「バックスイング→トップポジション」と上げることができます。クラブを降ろす場合も、タメることをあまり気にする必要がないので、スムーズにインパクトまで持っていけます。ゴルフの振りがシンプルになるので、再現性の高いショットが打てるようになりミスが減ってきます。手打ちがなくなるゴルフでどうしてもリストを使うと、手だけで上げてしまう可能性が出てきます。ノーコックだとグリップ、手首、腕、肩が同調するので、クラブがいつも胸の前にあり、曲がる要素がなくなります。身体を回転させる速さで距離を打ち分けることができるので、安定したショットが打てます!ゴルフではグリップの握り方ひとつで、ボールの飛びや方向性が変わってきます。アマチュアゴルファー必見です!ぜひ、チェックしてみてください。飛距離が出ないゴルフでは、手首のスナップを使うことでヘッドスピードを上げ飛距離を出します。スナップがないとシャフトをしならせることができないのでヘッドを走らせることができず、飛びません。スエーをしてしまうリストターンをさせる代わりに、身体を回転させないとボールは飛んでいきません。飛ばそうと回転しているつもりが、ただ横に移動している場合もあります。この動きがゴルフでは、スエーを誘発してしまいインパクトが不安定になり、スライスやフックのミスが増えてしまいます。打ち方はとてもシンプルです。構えた状態のままの右手首の角度を変えずに、トップまで上げてインパクトを迎えてフォローまで一気に振り抜きます。腕が少し窮屈に感じますが、身体の回転を使って打っていきます。上手く打つには3つのゴルフ練習方法があります。・スリーコーター(肩から肩までの振り幅)・振り子のように振る・スリップハンドで握るこの3つを意識して練習することで、打てるようになります。スリーコーター(肩から肩までの振り幅)ゴルフで、トップを高く上げようとするとヘッドが垂れてくるので、手首が曲がってきます。肩の高さを上限としましょう。することで無駄な力が入らないので、スムーズな切り返しができるようになり、ドライバーやアイアンショットが安定してきます。振り子のように振るリストを使わずにタイミングを取るには、両腕を振り子のように振ることでタイミングが取りやすくなります。小さい振り幅から徐々に大きくしてリズムを取っていきます。リズムを取りながら距離感も一緒に養っていくと方向性がさらにアップしていきます。ゴルフ初心者は、ノーコックで練習を始めると芯に当たりやすくなるので、楽しくなってきます。スリップハンドグリップを握るとき、右手と左手の間を拳半個分くらい開けます。することで感覚をつかめます。これはアプローチだけではなく、アイアンやドライバーでも有効ですので、手首を使いすぎているゴルファーは、練習のときに試してみてください。アプローチの打点が安定するレッスン動画です。sharesアプローチの打点が安定する両手離し練習ドリルhttps://pro-golfacademy.com/method/2659/アプローチショットで、打点が不安定になってしまう原因の1つにスイング中に手首を使いすぎているとい...ノーコックのプロゴルファーゴルフトーナメントでフェアウェイキープ率の高い選手は、あまり手首を使わずにスイングをしています。出典:ゴルフダイジェスト(GDO)笠りつ子プロと言えば「ノーコック」という代名詞が付くほどです。ドライバーでもリストを使わず振っています。フェアウェイキープ率はいつも上位です。コースセッティングが難しくなればなるほどトップに顔を出してきます。元世界ランク1位まで上り詰めた宮里藍プロ。トップまでは曲げずに、インパクトに向けて徐々に角度をつけ打っていきます。曲がらないショットで世界と戦ってきました。いつもボールが大きく曲がるアマチュアゴルファーは彼女の振りを参考にしてみてください。宮里藍のスイング動画です。ドライバーショットを放ちます。手首を固定するテークバックが特徴で、フェアウェイキープ率には定評があります。2013年「全米シニアプロゴルフ選手権」を逆転で優勝し、日本の男子選手で初となる海外メジャー制覇を成し遂げています。ゴルフはノーコックがいいの!?出典:ゴルフダイジェスト(GDO)ゴルフのスイングには正解はありません。プロでもいろいろなフォームをしています。最近では韓国のチェ・ホソンプロが話題です。アマチュアには参考になりませんが、日本ツアーのトーナメントで2位に入っています。ゴルフを上達させるには基本を習得しなければいけません。飛距離をアップするにはリストターンが欠かせません。方向性を上げるにはノーコックが欠かせません。どちらも必要になります。テークバックでクラブを上げるときは、あまりリストを使わない方がいいでしょう。腕の三角形を崩さずに上げることがナイスショットにつながります。飛ばすとき、寄せるときで使い分けることで、プレーの幅も広がりスコアもどんどん伸びていきます。両方とも練習していただき、ゴルフのレベルアップにつなげてください。右手首の角度、ベストの形の見つけ方です。sharesトップの右手首の角度の正解は?ベストな形の見つけ方https://pro-golfacademy.com/method/8299/トップ位置での手の形はその後のダウンスイングで強く振り下ろすためにも重要なポイントです。...まとめノーコックでは方向性がアップします。アプローチでは飛ばすより方向性が必要ですので、スコアがまとまってきます。トーナメントプロでもフェアウェイキープ率の上位の選手はあまりリストを使わずにスイングをしています。宮里藍プロは世界ランク1位にまで上り詰めました。飛ばなくても世界で戦えることを見せてくれました。飛ばしも醍醐味ですが、曲がらないのもゴルフの楽しみではないでしょうか。リストが使えると飛距離がでますので、状況に応じて使い分けができると技術の引き出し増え、ゴルフが上達すること間違いなしです!ぜひ、ご紹介した内容を試してみてください!この記事を書いたライターゴルファボ編集部ゴルフの上達法から雑学、業界最新ニュースまでをお届け。ゴルフ好きのあなたが「もっと上達する」情報を提供致します。...ライザップのゴルフ力診断とは?体験レッスンで受けられるスイング解析がいま人気になっています。...2019/5/9雑学40ゴルフ保険まとめ!補償内容とおすすめ商品BEST4待ちに待った楽しいゴルフ!しかし、まさかの打球事故に遭遇...。あなたが困ったときに、強力にサポートしてくれるゴルフ保険を紹介します。...楽しいゴルフが二日酔いで辛い...!そんなあなたのお酒を飲む前、飲んだ後におすすめのサプリメントと選び方をご紹介します。...2018/12/7雑学88ゴルフ旅行におすすめの人気スポット特集in小淵沢ゴルフに行ったついでにこんなに楽しめる場所があったなんて!仲間や家族との最高の思い出作りにおすすめのスポットをご紹介します。