夜1分でカラダが軽やかカイテキに生まれ変わる軽・楽(かる・らく)体操の決定版。日々の仕事に、日々の家事におわれるあまりカラダを動かすのが面倒だという“ぐうたらさん"でも簡単に取り組める。ゆるゆる健康運動指導士が唱える明るく楽しく、動けるカラダの維持づくりを紹介します。長生きストレッチ、ずぼらぐうたらすとれっちの吉田真理子です。暖かくして過ごしましょうね。冷えていい事はほぼありません。下着が運動してる時の汗を一番吸っていますから、その下着を替えなければ、風邪引くのは道理です。レッスン後はとにかく、一刻も早く、全取り換えしましょう。あの『ヒートテック』からついに、満を持して、パンツとブラが出ました!ブラに関しては、ブラトップのヒートテックはもう何年も前から出ていましたが「パンツ」だけはなったのです。上にはくレギンスやスパッツはあったのですが、どうしても「パンツ」は見当たらない。お店に聞いたり、他メーカーで似たようなものがないか探したのですが過去に1回だけ巡り合ったのがありましたが、もう、そこも作ってないそうで。この数年ずっと待ってたのです。それがついに出たのですよ!!ヒートテックのパンツ!!ただね。ひとつ問題があったのです。着心地や暖かさは申し分ないんです。http://xn--w8jl9nxdwepc9a2b3d8636czdsbq41by8ba4062b6uc2va227z.com/blogfit/こんなんあります!/ヒートテック下着の見た目の件/暖かい事はイイ事です。:ゴキゲン元気な生涯を!お名前(姓)メールアドレス(必須)関連情報はこちらをご覧くださいかなりびっくりしましたฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ!!高齢者は畳がきらい?FMラジオ6回目放送分です。(required)メールアドレス(required)(メールアドレスが公開されることはありません)ウェブサイトコメント返信をキャンセルする。動画配信サービスはじめますコラボ講演会ご報告FMラジオ6回目放送分です。FMラジオ第5回目はTaku吉田先生の独演会FMラジオ4回目放送分です。クリック♪)2008-07より開設していた個人ブログ。大元サイトが閉鎖されたため、こちらにお引っ越し致しました。フィットネスインストラクターまりねえの全開ぶっちゃけブログです。