野球の肘の痛みの原因や直し方ストレッチ、テーピングのやり方を紹介します。前回は、冷やす機能が付いたものなども説明させていだだきましたが、今回はテニス、ゴルフその他のスポーツのサポーターなどもあり説明させて頂きます。肘の外側、もしくは内側が痛くなってしまうのが野球肘です。痛みが発生してしまった場合には、安静にしておくのが一番良いものの、実際には無理をしてでも投げる必要がある場面もあります。甲子園の予選を始めとする大会が控えているならば、どうしても安静に出来ないというケースも珍しくはありません。肘に痛みを抱えつつも投球しなければならないなら、サポーターの力を借りるのが一般的な対処です。野球肘は、腱鞘炎の一種であり、似ている症状にテニス肘、ゴルフ肘などが挙げられます。それぞれスポーツの名前が付いているものの、肘の腱鞘炎である点は変わらず、サポーターを利用する可能性が高いのも同じです。テニス肘は肘の外側が痛むケースが多いので、テニス肘のサポーターを使い回すことは基本的に出来ません。投球を行った結果、肘の外側が痛んでしまうケースでは使えるものの、基本的には野球をされている方向けの製品を買う必要があります。テニス肘で良く使われているのは、リストバンドのような形のものですが、こちらではなく肘を全体的に包むタイプのものを利用した方が良いでしょう。市販されている製品にはそれぞれの売りがあり、例を挙げると保温効果のあるものは定番です。簡単な物だとこのような感じですね!あまり、固定の強い物ですと、投球できませんし、変なフォームで投げても逆に練習にならないと思います。黒以外のも、カッコいい色もあるので探してみて下さい!!痛みが発生した直後ならともかく、痛みが継続している場合には患部を温めた方が良く、保温効果のある製品は役立ちます。他に、患部を固定する能力が優れているものなど、それぞれの製品に魅力がありますので、付加価値は製品選びを行う上で重要と言っても過言ではありません。肘を固定することが出来るかが最も重要であり、サイズは真っ先にチェックしなければならないポイントです。強く固定できる物もありますが、投球時には邪魔になるのでおすすめはしていません、練習後に冷やすのなら、ミズノさんなどの定番品が良いと思います。10:11関連記事2015-10-05野球肘改善に基本に立ち戻る!野球肘の改善に関して、これまで説明させていただいたのですが...2015-10-03野球肘の種類はどのようにして調べるのか野球肘と一括りで言っても、その種類は複数あります。肘...2015-10-0210代のピッチャーで多く見られる野球肘の症状とリハビリ法!野球肘とは骨や軟骨などの形成が未完成である十代に多く発症す...2015-09-30野球肘にも色々な種類があります野球をやっていて、痛めやすいのが肩と肘とされております。新軟式ボールは重さが変わるので肘の負担が増える可能性も!投球数は野球肘の原因の1つだけれど野球肘は自覚症状が合ってからでは遅い場合も。ブログランキングへリンク野球少年の身長アップファーストミット.com東京のトレーニングジムガイド大阪のジム選びスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。