酵素で断食ダイエット。効果あるの?1ヶ月でダイエットする。5キロはクリアさせる/短期間で痩せる方法1ヶ月でダイエットしたい。短期間で痩せる方法は無いだろうか?あります。酵素で断食ダイエット。効果あるの?酵素を使った断食ダイエット=ファスティングダイエット。効果あるのでしょうか?酵素だからって痩せないまず、大前提。酵素を飲んだから痩せます。いうのはありえません。体内に不足してる酵素を摂取して、、、、というのは嘘。酵素「飲んだから」痩せるよね。思ってるなら辞めといた方が良いです。それでは効果ありません。酵素を断食ダイエットで摂取する本当の意味は、断食中は糖や栄養素が必ず不足します。食べてないですから当たり前ですね。その不足した状態は、とんでもない苦痛を創り出してしまいます。断食はキツイと感じるわけですが。そこに、不足するであろう糖や栄養素をうまく摂取してあげると断食の苦痛が和らぎます。酵素を断食ダイエットで使うというのは酵素でダイエットするという意味ではなく、断食ダイエットの苦痛を和らげるという意味です。使わなくてもダイエットできるのか酵素そのものは、ダイエットと直接関係があるわけではありませんから別に酵素を使わなくっても断食ダイエットさえできればダイエットになります。使わなくてもダイエットできます。すごいキツイのは覚悟してくださいね。酵素を使うと使わないとでは、精神的なツラサに雲泥の差が出ますから。きつかろうと楽だろうと断食ダイエットで、キツイ思いをしようと楽な思いをしようとも結果は変わりません。1ヶ月でダイエットする。