アファメーションなんて効果ない?こんな唱え方は自信のなさを引き寄せるから、逆向きに効いてるだけかも?アファメーションなんて効果ない?こんな唱え方は自信のなさを引き寄せるから、逆向きに効いてるだけかも?2018.07.04シェア効果がない方は「できますように」と言っていないか?今回はアファメーションの効果がないと思っている方へ向けてのお話です。「○○してくれますように」という言葉は、入れないほうがよいと思います。「自分にはできないと思っているときに出る言葉」だからです。「そんなことは自分の力でできて当然」と思ってるからですよね。「合格できますように...」という言い方になります。「私にはそれをする自信がない」と認めているときに出る言葉です。「それをする自信がありません、それをする自信がありません」と唱えているような感じなんですね。自信のなさが強化されるので効果が出ない前に「行動が動機を強化する」というお話をしたことがあります。「習い事をさぼる」という行動を取ることにより、そのさぼるという行動を取る動機となった思考...、つまり「私は習い事に行きたくない」という思考が強くなってしまうからです。1行きたくないという思考が生まれて、2さぼるという行動を取ると、3その行動によって「行きたくない」という思考(動機)が強化され、ますます行きたくないという思考が強まり、4もっとさぼりたくなってしまうですね。これと同じことが「できますように」と唱えたときにも起こります。1できる自信がないという思考があるので、2「できますように」と口にするという行動を取ると、3その行動によって自信のなさが強化され、ますますできる自信がなくなり、4またできますようにと言ってしまうという感じです。「アファメーションを唱えたら、唱える前よりもやる気がなくなった、物事がうまくいかなくなった」という方もいます。「アファメーションをちゃんとやったけど効果なかった!」と思ってしまう方もいるのですが、いやいや、効果はありますよー。唱えることでうまくいかなくなったり、やる気がなくなったりしたんですよね?それって「うまくやる自信がない」と唱えることで、ちゃんともっとうまくやる自信がなくなって、ちゃんともっとうまくやれない現実につながったのですから、しっかり効果があった、ということです。本人の望まない方向に効果が出てしまってはいますが...。「えっ、できる自信がない、って唱えてたようなもんだったんだ!しまったなー。『やる!できる!』って唱えればそれも効くってことがわかったぞ!」と気づいて言い方を変えればいいだけです。「自分以外のものへのお願い作業」なわけではありません。「自分の思考の強化作業」です。「自信がない」というような、強化したくないことをうっかり唱えるとそれも強化されてしまいます。アファメーションでは、「これから強くしていきたい思考」を唱えてください。その自信がある!」などです。「でも、そうは思えません...」と言いたくなった方もいると思うのですが、はい、最初はそう思えなくていいんですよ。思えないってことは「自信がある」というのが弱い思考だからですよね。弱い思考だからこそ、強化作業で強くするんですから、最初はその思考は弱いのが当たり前。最初から強いならわざわざアファメーションで強化する必要はないので、最初は「そうは思えない」というのが正解です。えーと、体力がないならウォーキングして体力つけましょう、みたいな感じです。体力あるなら別にウォーキング必要ないので、最初は体力がないからこそそれをしますよね。「でも、そうは思えないので...」と思考の強化作業を行わないと、ずっと自信があるという思考は強くならずじまい...となってしまいます。「これは、思考を強くするための脳内ウォーキングなんだ!」というふうに考えてみてください。体力と同じで、思考も繰り返していくことで必ず強くなりますよ。アファメーションは自分の思考の強化作業。強化したくないことを唱えてしまうと、それも強化されてしまうので気をつけて。潜在意識の上手な使い方についてのメールをお届けいたします。「潜在意識の力で達成したいことがあるのに、なかなか現実にならない...」そう思っている方へ向けてのセッションです。効果がないカテゴリ:アファメーション引き寄せの法則と人付き合いにはどのような関係があるかについて。潜在意識の力で人間関係を改善させたいときは、簡単なこの方法を。