菜々子2019.09.30自己流でスキンケアをしている方、意外と多いのではないでしょうか?ここでは美肌の基本、ベーシックな洗顔方法をお教えします。毎日している洗顔ですが、基本に立ち返って美肌を一緒に目指しましょう!美肌の基本!ベーシックな洗顔方法スキンケアは自己流という方は意外と多いのではないでしょうか?もちろん人の数だけ肌質もさまざまなので、合う合わないスキンケア方法があると思いますが、ここではベーシックな洗顔方法をお教えします。洗顔の基本に立ち返って美肌を一緒に目指しましょう。清潔な手で、一度顔を濡らす一度濡らすことで毛穴を開かせ汚れを落としやすくします。洗顔料を良く泡立てる泡立てネットなどを使ってきめ細かくふわふわで濃密な泡を作ってください。Tゾーンから優しく洗い始めるまずはTゾーンや顎など、皮脂が多い部分からやさしく洗い始めます。この時、指で肌に直接触れるのはNGです。泡を使って優しくころがすように洗いましょう。乾燥しがちな目元や口元は泡を乗せるだけでこすらなくても十分です。ぬるま湯で優しくすすぐ32°C~36°Cくらいのぬるま湯で洗顔料をすすぎます。泡残りのないようにしっかり流しましょう。シャワーを直接顔に当てて流すのは勢いが強く乾燥の原因にもなるので注意が必要です。清潔なタオルで顔を押さえるすすいだあとは、清潔なタオルで顔を押さえるようにやさしく水分を取りさります。拭くのではなく、顔にタオルを当てて水分を吸い取るイメージです。順でしっかり保湿しましょう。菜々子はじめまして菜々子です。さまざまな視点からみなさんにお届けできればと思っております。絵里2017.12.05やっぱりこの理想はワガママですか?CAの理想の男性像とはCAは仕事が大好きだからこそ、男性に求めるものが多くなってしまうのかもしれません。どんな男性を求めているのか、どんな男性とお付き合いしたいのか、こっそりお教えします。羽蘭2017.06.30ボリュームたっぷりで美味しい!CAおすすめアメリカのデザートアメリカ旅行に行くと食事だけでお腹いっぱいになりませんか?しかし、アメリカには美味しいデザートがたくさんあります。旅行先として人気急上昇中の北陸・金沢。古くから和菓子の街として栄えていて、魅力的なお土産がたくさんそろっています。その中でも、実際に金沢出身の筆者が昔から慣れ親しんでいて本気でオススメしたいお土産をご紹介いたします。寛美2018.05.06お菓子も食べて大丈夫!お腹も心も綺麗も導くロースイーツとは?ダイエットしたい、綺麗になりたい、そんな時に我慢するのがお菓子だったりしませんか?食べないとストレス、食べると罪悪感、そんな気持ちの間で揺れ動く経験を何度もしました。そんな時に出会ったのがロースイーツ。身体も心も満たしてくれるロースイーツをご紹介します。気温もぐんぐん上がってきて、メイク崩れが気になる季節。朝キレイに仕上げたお肌がお昼にはヨレヨレなんてもったいない!今回は、一日中メイク仕立てのお肌が続く、一手間かけた崩れないベースメイク術をご紹介します。kico2017.11.27ホテルで寛げない方へ!ホテルのお部屋を自宅に近づけるコツ出張先や旅行先のホテルではなかなかリラックスできないという方もいらっしゃるかもしれません。CAにホテル滞在はつきもの。ホテル滞在を自宅のようにリラックスして過ごすコツをご紹介します。一年中乾燥する機内で過ごしていても、体調管理と美を磨くことには余念のない現役CA。今回は国も地域もバラバラの航空会社の現役CA3名が集合。機内の乾燥対策や日頃から心がける美容法、携帯している美容アイテムなどについて特別にご紹介いたします。COMMUNICATIONS。