ADHD前記事【ADHDとブレインフォグ1】でブレインフォグ(以下BFと略)の概要を説明しましたが今回はBFの対処法について私なりの対処法を公開したいと思います。(CFS)の症状の一つとされるBFですが、近年の研究では睡眠に影響があるとされています。「じゃあたっぷり睡眠とればいいんじゃないの?」と、なりますが...なかなかそうもいかないようです。睡眠はBFの原因の一つでそれが全てではないと私は思います。私ができること、していることを列挙していきます。辛い...記事を読むADHDは精神病とは違うが密接に関係している。4月付で前の会社を退職し、心機一転クローズで「普通の人のフリ」して働いているとりです。ADHDおやじの妄想日記.。