カズキ229こんにちは。管理栄養士の圓尾(まるお)です。人間であれば誰しも多かれ少なかれ、そういった思いを持っていると思います。「現状を変えたい」と思って行動してきました。現在は自分の好きなことを仕事にしながら、ある程度自由なライフスタイルを手に入れることができました。社会人として働き始めてからもまったく想像していませんでした。現実を変えることができたのです。自分の中ではまだ成功とは思っていませんが、ここまでやってこれたのはたくさんの方の力を借りて成長できたおかげだと、本当に感謝しています。今ではたくさんの人から「私も独立したいんです」という相談を受けることも増えました。実際に現実を変えることができる人はごくわずかです。「もっと自分らしい人生を生きたい」そう思ってはいるけども、現実は変わらない。実現しないのでしょうか。人間が変わるためにはどういう手順を踏んでいくものなのかを考えていきたいと思います。今まさに「変わりたい」「変わらなきゃ」と思っている人の一助となれば幸いです。本当に変わる気持ちがないこの段階の人は「今すぐに変わろうとは思っていない人」です。何らかの原因によってその気持ちにブロックがかかっている場合があります。自分自身以外の何か(育った環境、周りの環境など)に言い訳を求めてしまっているパターンがあります。この段階にいる人も、何かしらのきっかけで「変わりたい」というふうに気持ちが変化するタイミングが訪れます。この記事を読んでいるあなたはおそらく検索で見つけて来られていると思います。いうことは、すでに心のどこかで「変わりたい」と感じているはず。今こそアクションを起こす時です。気持ちが熱いうちに次のステップへ進みましょう。「変わらなければ」と思っているうちは変われないです。「変わりたい!」と本気で思えるようになると、変わり始めます。手の届くところに転がっています。何もしなければ何も変わりません。何かすれば何か変わるかもしれません。何かしらのアクションを開始しました。成功者の話を聞いたりといった行動を少しずつ積極的に実践していきます。そのためにお金と時間と労力を使う、いわゆる自己投資です。これ自体は素晴らしい行動です。これらはすべて自分の安全圏内の行動にすぎません。自分を変えるぐらいインパクトのある具体的な行動にまでは届いていないのです。自分自身も成長している実感があまりなかったりします。知識面では成長もしているのですが、それが具体的なアクションに移せていないことです。ここで躓く人が非常に多いように思います。抜け出すのに時間がかかりました。失望してしまい、1の段階に逆戻りしてしまうパターンもあります。行動しても変わらない自分に冷めてしまうのです。次のステップに進むことが自分を変える上で一番の壁になると思います。すればこのステージから次のステージに行けるのか。効果的なのは、メンターを見つけることです。メンターとは師匠のような存在。実際のアクションに移していくことで次のステージへ進む突破口が開けてきます。大事なのは、とにかく言われた通りにやってみること。乱暴な言い方をすると、ここでは自分の頭で考えないことが最重要ポイント。ものごとを選択していたら、これまでの自分から脱却できません。その枠を飛び越えることです。最初は理解できないことでも、とにかく言われた通りにやってみることです。この愚直さが大事で、こういった素直さ、柔軟さを持ち合わせているかどうかは実際に自分が変わり始めるかを決定づける要素になります。変わるための行動はしているが、結果が出ないメンターも見つかり、具体的に自分を変えるために必要な行動にも取り組み始めました。「最近◯◯さん変わったね」と言われることも増えてきます。全身から「やってやる」というオーラが溢れているのです。実際はというと、日々失敗の連続だと思います。失敗はつきものなのです。「何も新しいことをやっていない」ということです。“何事も最初からうまくいくわけがない“ということ。このことを忘れないようにしましょう。うまく交流できなかったりと失敗や恥ずかしい思いの連続でした。日々のアクセス数をチェックしては頭を抱えていました。目の前の扉の向こうに広がる自分が理想とする世界の可能性がゼロになってしまいます。返ってみると、この時期が一番あなたを成長させていたことに気づきます。今直面している何事も無駄ではないのです。成功の入り口はすぐそこです。この段階まで来れたことが何より素晴らしいのです。悩んでいる時は誰かに相談できるといいですね。そんな、ともに励まし合いながら成長できる同志を見つけましょう。種をまいて芽が出て地中深く根を張っていたのが一気に花開いてきました。日々楽しく、イキイキと過ごしていることと思います。「未来は今よりきっとよくなる」という気がしてきます。凹むこともありません。気を緩めずにとにかく行動量を増やしましょう。ここで手を抜かないことが大事です。一気呵成にいけるところまでいってしまいましょう。得られる成果も大きくなります。常に自分の基準を高く持つことが大事になってきます。まとめいかがだったでしょうか。今のあなたがどの段階にあったとしても、なによりこの記事までたどりついたということが一つの行動の結果です。これをお読みの皆さんの中で今まさに「変わりたい」と思っているタイミングの人にぜひ一つやってみてほしいことがあります。今感じていること、感想をこの記事のコメント欄に書いてみることです。「そんな簡単なことしても何も変わらない」と思うかもしれませんが、そんな誰にでもできる簡単なことを本当にやるかどうかということが大事なんです。次のアクションへと連鎖的につながってきます。「また後でやろう」なんてダメです。人生には「また後で」はありません。自分を変えるのは「今」この瞬間しかないのです。読むたびに、この記事が少しでも役に立っているのかなということを感じております。この記事があなたを変えるきっかけになれば嬉しく思います。圓尾和紀の「カラダヨロコブログ」.TOP。