我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限をしている我が家の献立の記録。雑談MenuSidebarPrevNextSearchお問い合わせサイトマッププライバシーポリシーRSSFeedlyホーム>レシピ・おかず甘とうがらしの白だし漬けレシピ2019年7月20日TwitterFacebookGoogle+LinkedInPocket甘とうがらしの白だし漬けを作りました。焼いて漬けるだけなので、レシピってほどでもないんですけど...(;’∀’)。甘とうがらしは洗ってヘタの部分を切り、フライパンに並べます。蓋をして甘とうがらしを蒸し焼きにします。火加減は中火くらい?10分から15分、甘とうがらしに焦げ目がつくまで、途中返しながら焼きます。甘とうがらしにこれくらいの焦げ目がついたらOK。焼いた甘とうがらしを保存容器に並べ、白だしを適量をかけて冷蔵庫で冷やすだけ。食べる時は適当な大きさに切って、おかかをかけて...。我が家が今使っている白だしは...ミツカンのプロが使う味「白だし」地鶏昆布。白だしは、今回の甘とうがらしの白だし漬けの他、だし巻き卵、茶わん蒸し、お吸い物、お浸し、煮物...何に使ってもおいしくできるのでおすすめです。カロテンも豊富なんですって。炒めても煮ても揚げてもおいしい甘とうがらし。生でも食べられるということですが...まだ食べたことはありません(;’∀’)。今が旬の甘とうがらし...おいしいのでぜひ~(^^♪。最後まで読んでくれてありがとうございます。ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。酢玉ねぎ今回は我が家で必ず作り置きをしている「酢玉ねぎ」のこと。...おからパウダーの蒸しパンでケーキ風おからパウダーの蒸しパンでケーキ風を作りました。...焼ししゃもの南蛮漬け風レシピ焼ししゃもの南蛮漬け風のレシピ。しておいしくて、主人にも好評です。...トマトジュースで炊き込みごはん(レシピ)→失敗(;’∀’)トマトジュースで炊き込みごはんを作ってみました。...おからパウダーでお好み焼きおからパウダーでお好み焼きを作りました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。塩こうじ鶏のネギ焼きの献立です。...味噌ラーメン(インスタント)の献立(2020年2月24日の昼ごはん)味噌ラーメン(インスタント)の献立です。...ウインナーとブロッコリー炒めの献立(2020年2月24日の朝ごはん)|使い捨てマスクを洗濯してみたウインナーとブロッコリー炒めの献立です。...シューマイ(蒸しオレンジ白菜添え)の献立(2020年2月23日の朝ごはん)|黒米シューマイ(蒸しオレンジ白菜添え)の献立です。...カレーミートボールと煮たまごの献立(2020年2月22日の朝ごはん)|カリフラワーカレーミートボールと煮たまごの献立です。...焼きカツ煮丼の献立(2020年2月21日の朝ごはん)焼きカツ煮丼の献立です。...明太子と焼きネギミニグラタンの献立(2020年2月20日の朝ごはん)|山盛りサラダプレート明太子と焼きネギミニグラタンの献立です。...焼きカツの献立(2020年2月19日の昼ごはん)焼きカツの献立です。...焼きカツ、糖質35%offのパン粉(もち麦入り)、グリルパン(グリル名人)を使って焼きました。...パルシステムのおためしセットを注文、届きました。キャンペーン価格500円!は今だけ。注文してあった、パルシステムのおためしセットが届きました。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。