アクセスご予約スキンケアの基本は「石けんで洗って軟こうを塗る。以下、実際の洗い方と軟こうの塗り方をお示しします。洗い方について・石けんはできるだけ無添加のものを使用しましょう。・薬用石けんは刺激性が高いので使用しない。・石けんは手でよく泡立ててから、やさしくなでるように手で洗いましょう。・強くこすりすぎないように注意して洗いましょう。ナイロンタオルは禁止です。・汚れのおちにくいところは木綿100%の薄手のタオルを使いましょう。・石けん成分が残らないように、しっかりすすぎましょう。・ひじやひざなどは洗いにくいので、しわを伸ばしてしっかり洗いましょう。・お湯の温度は38-40°Cと低めにしましょう。・皮膚を保湿・保護するために入浴後すぐに軟こうを塗りましょう。(できれば入浴後5分以内に)・軟こうはすりこまず、皮膚にのせるように塗りましょう。すりこむと逆に皮膚を傷つけてしまいます。・軟こうやクリームは人差し指の先から第一関節まで伸ばした量、ローションの場合は、1円玉大の量が約0.5gです。この量でおよそ手の面積2枚分に塗れます。小児喘息は、発作性に喘鳴(ぜんめい:ヒューヒュー、ゼーゼー)を伴う呼吸困難を繰り返す病気です。小児喘息を起こす年齢のピークは1〜2才で、小児喘息の60%が2才までに起こります。そのため乳児喘息を早期に診断して、適切な治療を行うことが必要になります。乳児喘息の診断ですが、気管支炎など感染症の有無にかかわらず明らかな喘鳴を3回以上繰り返した場合に診断されます。乳児喘息の特徴として、急に喘鳴が悪化することが多く、これは乳児の気管支の内径が年長児に比べ狭いことなどによると考えられています。治療ですが、年長児と同様に気管支拡張剤の吸入や内服薬、貼り薬を使用します。必要に応じて抗アレルギー剤を使用します。ステロイド外用剤に対してその副作用から使用に抵抗を感じている方がおられますが、上手に使用すれば症状を改善させ副作用が起こらないようにすることができます。内服薬や注射剤の治療を長い間使用すると、小児の場合は成長障害などの副作用が起きますが、外用剤の場合、通常の使用量では体内に入るのは微量ですので全身に悪い影響を及ぼすことはほとんどありません。ステロイド外用剤で皮膚の色が黒くなると感じている方がおられますが、皮膚の炎症が治まった後に色素が残り、皮膚が黒くなることはあります。これは、炎症の赤みで見えなかった色素が、ステロイド外用剤の使用により炎症が治まることで、かえって目立ってくるからです。薬の吸収のよい顔面などに強いステロイド外用剤を長期間塗ると血管が浮いてきたり、皮膚が薄くなることもありますので注意が必要です。食べ物がお子様のアトピー性皮膚炎の原因ではないかと心配されて来院される親御さんが多くいらっしゃいますが、卵や小麦などの食べ物が原因となる方はわずか数パーセントであり実際には少数です。アレルギー体質かどうかを調べる検査に免疫物質の一種であるIgE値を調べる検査があります。異物が体内に入ってくると、このIgEが異物を攻撃します。これが高いとアレルギー体質である可能性が高いと判断します。アトピー性皮膚炎のお子様で、食べ物に対してこの検査を行なうとIgEが高く出る場合は確かにあります。値が高くても無症状のお子様もたくさんいます。乳児期は腸の消化吸収能力が未熟であり食べ物を細かくする力が弱く、アレルギー反応が強く出ると考えられています。3〜4歳になると消化吸収能力が発達してきてアレルギー反応が弱くなってきますので、食物アレルギーがあっても中には食べられるようになるお子様がいます。以上から安易な食事制限は禁物です。栄養のバランスが崩れて発育に影響が出たり、食べられる食品の種類が少なくなり、同じものを多く食べることで、かえって食物アレルギーを悪化させてしまいます。最近の考え方として、食物アレルギーは経口から食物を食べることで起きるだけではなく、皮膚を介して経皮的にも起きると言われています。湿疹がひどく皮膚の状態が悪いと、容易に食物アレルギーの原因となる物質が体内に入ってきて、ますます症状が悪化してしまいます。食物アレルギーの治療は、原因となる食物の除去が最も有効とされてきましたが、逆に食べて治すという考え方も出てきました。微量から食べて、体を慣らしていくという方法です。経口免疫療法(減感作療法)と呼ばれています。検討を要する課題も多く、今後、治療法の確立が待たれます。鼻アレルギーには、通年性のアレルギー性鼻炎、花粉症があり、特にスギ花粉症の増加が著明で、鼻アレルギーの低年齢化が進んでいます。鼻水、くしゃみ、鼻づまりの三大症状があり、アレルギー検査が陽性であればアレルギー性鼻炎と診断されます。重症度は鼻水、くしゃみ、鼻づまりの強さの組み合わせで決まります。治療は原因となるダニやほこり、スギ花粉の除去が最も重要です。薬物療法は抗アレルギー剤の内服や点鼻薬が中心となりますが、症状のタイプや程度によって薬剤が変わりますのでご相談下さい。栄養と休養を十分にとる。手洗いとうがいをする。適度な温度、湿度を保つ。