各地での活動アクティング・セラピーとは劇団青い鳥の主宰者である芹川藍が、役者、演出家として長年培った演劇的手法を用いて、心と身体を解き放つワークショップです。人は「自分はこんな人間だ」「私はこうでなければならない」という思い込みや、家庭や学校、職場で周囲に合わせた『私』を演じています。そんな思い込みや演技が、時として窮屈な毎日、うまくいかない人間関係をつくってしまいます。この講座では心と身体を使って楽しく表現し、新しい自分発見することで、知らず知らずのうちにがんじがらめの状態になっていた自分を解いていきます。◎ウォーキングいつものように歩く。他人の目の中では緊張します。このウォーキングによってその人の調子を見極め、気持ちを解していきます。◎リラックスふだんの行動に隠されているリラックスを探していきます。意外な行動で人はリラックスできることに気づきます。◎集中まず自分の身体に耳を傾けます。「痛み」「熱さ」など、誰もが経験のあることで集中の基本を学びます。◎コミュニケーション相手の話を聞く。