2018:だって、魔女だから。愛とフランスとアートの日々。夢が叶う体質ってこんな感じ。2018凄いものが来てるのを感じない?昨日も友だちとも話していたのですが今、凄い上昇気流が来ているのを感じませんか?私はそれをビンビン感じるんです。来年に向かって凄い運気が来てる。流れに身を任せている人の多くはそれを感じているみたい。私たちだからということではなくそういう時代なのだと思います。これ、数年前から始まっているんだけど私の場合は今年はそれが顕著で運がいいにも程がある、と思う現象がずっと起き続けています。この波、みんな乗った方がいいと思う。それと同時に感じるのは人のために何かをすると物事が上手く回りいいことが次々とやって来るということ。情けは人のためならずっていうけど日々それを実感しています。自分の損得ばかり考えている人や意地悪な人、批判的な人はきっとこの流れから振り落とされる。流れは完全にそっちだわね。何かに向かっていかなくても待っていれば必要なものがやって来ます。来たものを素直に受け止めて素直にやっていればなんか上手くいく。計算とか計画とか意図とかそういうものとは関係なく物事は流れていきます。関わっていくべき人たちと自然と関わるし心地良い人たちと良い関係を育むことが自然とできる時代です。大事なのは受け取るチカラです。取りに行くのではなく受け取るチカラ。流れに乗って待っていれば来るんだから感性だけを鍛えればよくて、そのためには楽しいことをするだけ。私の場合は、とりあえずお絵描きします。2018帽子は永遠のテーマなのですお洒落のアイテムの中でどうしても苦手意識があるのが帽子なんです。苦手だから永遠のテーマになっていていつも気になるのです。こんな風に↑↑↑被れたらステキなのに。それにしてもこのモデルさん二の腕が細くて長ーい!妹は年中ベレー帽を被っていてトレードマークのようになっています。人が被ってるのは自然に感じるのに自分が被るとなるととても緊張する。私のことなんて誰も見てないんだからどんどん被ればいいんだけどね。何とか克服したい欲求があるので帽子はいくつも持っていますが夏場の日焼け対策という目的以外で被った試しがありません。いえば、秋の始めの一時期ハニーが帽子を被って来たことがあったっけ。スーツにグレーのハンチングだったけど「うわぁ、フランス人だわぁ」と感激した。※コレは俳優さんです。彼はすごくお洒落というタイプではなくシンプルなものを小ぎれいに着るという感じですが、帽子は斬新でした。ヨーロピアンという感じでね。男性の帽子も素敵ですよね。こちらは私の好きなマット・ボマーの中折れ帽。スーツといえばハンチングか中折れ帽ですね。昔のおじさまたちは皆帽子を被っていましたが最近はあまり見かけませんね。紳士の象徴だった帽子文化は廃れてしまったか。それとも紳士がいなくなったのかしらん。着物を着るのは平気なのに帽子を被るのは恥ずかしいのだから慣れだということはわかっています。着物もはじめは恥ずかしかったから。私もこの秋冬こそ帽子を克服したい。シンプルなベレーからかな。ハットはまだハードルが高いから。いえば、ハニーに髪の色を褒められた。今年、何人かの新しい人と一緒にお仕事をさせていただく機会がありました。こちらからぜひにとお願いしたのですが理由は「この人好き!」というその1点。私が「好き!」と思った人は向こうも好感を持ってくれるもので一緒にお仕事をするととても上手くいきます。本当に楽しく気持ちよく仕事ができます。いう人たちの共通点は飾りっ気がないということなんですね。私は隙のないイケイケな感じがどうも苦手でゆるい感じの人が好きなんです。笑いつも出稿してくださる某化粧品会社の館長さんも見た目はすごいキャリアウーマンなのにお話をするととてもチャーミングでこちらを緊張させない雰囲気があります。おととい会社のお洒落講座がありました。講師のマダムもまさにそういう方ですごくカッコイイのに庶民的で親しみやすく飾らないお人柄。お陰でとても和やかな楽しい会になりました。同じような仕事をしている方はほかにもいらっしゃいますが、マダムの飾りっ気のない感じがよくてね。いう人の方がお客様が安心します。セミナーの参加者は50代中心でしたがマダムが持参してくれた小物を夢中になって手に取っているのを見ていたらふと古い資生堂のCMを思い出しました。「美しい50歳が増えると日本は変わると思う。何のCMだったか調べてみたら2010年のファンデーションのものでした。あのコピー、好きだったんだ。50代の女性って元気があります。肩に力が入ってないところがいい。キレイで、美に対する意欲があって、そんな女性たちがお洒落の話題を楽しんでる。私はそういう姿を見るのが好き。それを見ると「もっと楽しいことをしたい!」とアイデアが沸いてくるんです。女性は太陽ですからね。みんなで楽しいことをしてそれぞれが輝いたら自分もシアワセ、家族もシアワセ。世の中もシアワセになると思うんだ。:#美しい50代#お洒落#自信#美しい50歳が増えると日本は変わると思う。盛んなのがブランディングセミナー。知人の起業女子も只今猛勉強中で昨日も参加したセミナーの模様をフェイスブックで伝えていました。ブランディングとは共通のイメージを持ってもらうための取り組み。人に与える自分のイメージを作ることです。起業スクールではまずこれを作りこんでいくことから始めます。一方で、既に仕事が回っていてファンがたくさんいる人たちはそれとはちょっと違う路線を行ってるという気がします。作りこんでいくブランディングではなくむしろナチュラルなんですね。以前はブランディングを教えていた人もナチュラル路線に変わってきている。大衆もそういうものを見慣れてしまってテクニックが通用しなくなった気がします。作ったイメージを維持するのは。ブランディングをしなくても自分自身が何者であるかわかっていればその周波数にチューニングされた人が自然と集まってくるものです。自分を知ることが大事だと思う。テクニックがあるとしたら服選びくらい。人前に出ようという人ならそれなりのセンスは要求されますから。あと、面白いなぁと思うのはこういうところにも血液型の特性が出ること。A型の彼女が名の通った人の名前をよく持ち出すのに対してB型やO型はそういうのがないの。いい意味で他人に興味がないからだと思うけど真面目なA型は権威を重んじるんですね。それぞれに合った人が集まってくるからどちらでもいいと思いますが時代の流れはナチュラル路線だと感じます。私は起業には全然向いていません。筋金入りのナンバー2ですからこれと思うリーダーの下で自分の能力を発揮する時が1番魂が喜ぶのです。自分の特性を知ることは大事ですね。人の活動を客観的に見ていると色々とわかることがあってそれが面白いなぁと思うの。魅力的な人は自然体です。2018ムンク展へ行こう!上野公園は大好きな場所のひとつです。美術館がたくさんあるし、動物園もあります。永遠の憧れの藝大もあるしね。休日には色んな人がパフォーマンスをしていてそれを観るのも楽しい。美術館では様々な展覧会が開かれています。国立西洋美術館ではルーベンス、そして東京都美術館では本日のお目当てのムンクです。ムンクといえば「叫び」ですね。有名な絵ですし今回の展覧会でもポスターに使われています。私はムンクの展覧会は初めてで「叫び」以外のイメージを持ってなかったけど展示室に入った瞬間にハートを射抜かれました。色彩が素晴らしい!病や死をテーマにした作品が多く表現が怖いものも多いのですが色がどれも圧倒的に美しいのです。北欧の色彩の特徴なのか本当に病んでいる人の色ではないと思う。ゴッホの影響を受けているのもよくわかって面白かった。私はゴッホも好きですが、ゴッホの精神が破綻しているのに対してムンクは神経症で苦しんだとはいえゴッホのような破綻はないんですね。同じモチーフを違う表現で描いたものが多く次々と新しい表現にトライしている。彼は1つところに留まらず変化していきます。ムンクは膨大な作品を描きましたが多くを手元に置いてそれを次の作品の参考にしたようです。話題の「叫び」は面白いですがむしろそれ以外の作品に良いものがあります。彼の木版画も素晴らしいの。私はいっぺんにムンクのファンになり1番のお気に入りの画家になりました。今度の日本画はアレックスを描くつもりだけどムンクの色づかいを真似してみよう。2018怒りっぽいと太るんだって怒りっぽい人は太りやすいそうです。怒るとカラダが緊張しますね。すると血行が悪くなる。いつも怒っていると血行が悪くなり、代謝が悪くなって結果太るらしいです。しないのが痩せる秘訣みたいですよ。私は怒りの沸点が超高いから滅多なことでは怒らないけどカラダが緊張しているという意味ではあまり自信がないです。1日中パソコンに向かってるから万年肩凝りだしそのくせ運動はしないからねえ。カラダはガチガチです。仕事帰りにもひと泳ぎしているからか体型が全然変わらない。性格的にも呑気だから多分カラダは緩んでると思う。50代半ばでフルマラソンを走るんだからスゴイよね。うちのすぐ近くにも公営のプールがあって子供たちが小さい頃にはよく行きました。ゴミ焼却炉の熱を利用する室内プール。今年の春リニューアルしたばかりだから多分きれいだと思うわ。私、泳ぐのは嫌いじゃないけど濡れてるロッカールームが嫌いなの。髪の毛とか落ちてるでしょう。そこで着替えたり濡れた髪を乾かしたり顔に何か付けたりするのがなんか嫌だなと思っちゃう。その前にカルキで肌がつっぱるのも困るし。泳ぐことがすごく好きなら我慢しますがそれほどでもないからねえ。冬に向かって夏太りは解消されました。夏場は毎年太るんだけど理由はわかってる。アイスクリームの食べ過ぎです。あとトウモロコシも食べ過ぎかも。食欲の秋というけど夏ほど食べ過ぎることはないのね。アイスクリーム食べなくなったし。代わりに栗やきのこや果物をたくさん食べたけどアイスクリームのカロリーには及ばないらしい。いつの間にか元に戻っていて秋冬物の服がちゃんと入りました。嬉しくなってセーター買った。2018グレイヘア反対!美容室には2か月に1度行きます。20年以上お願いしている美容師さん。20代だった彼女も45歳だって。彼女からは会う度に刺激を受けます。教えられることも多いの。美容師としての腕は抜群なので私は彼女のセンスにお任せしています。長年のベリーショートからボブにしたのも彼女が「飽きた」と言ったから。私の気分を適切にキャッチしておフランスな感じにしてくれたのも彼女。彼女なしでは生きていけません。私は彼女のところに行くとカットとカラーをお願いします。色に関しても彼女にお任せ。今回はいつもより赤く染めてくれた。ピンク系と言ったらいいのかな。すごく可愛い色なんです。染めながら彼女が言ってたこと。「最近グレイヘアが流行ってるらしいわね」とお客さんによく聞かれるらしいんだけどそんなの全然流行ってないしグレイヘアには反対だって。美容師さんが反対するのはグレイヘアにする人の動機が「染めるのが面倒くさい」ということだからだそうです。美に「面倒くさい」はナシだから。それにグレイヘアが似合う人はごく限られています。痩せている人がやると病人みたいになるし余程お洒落な人でないと貧相になります。皮膚が弱くて染められない人は別として白髪は染めた方がきれいです、圧倒的に。私が髪を染めるのは主にお洒落のためですがもちろん白髪を染める目的もあります。もみあげの辺りなんか結構気になりますからねえ。白髪ってなんで顔の周りに出るんだろう。後ろの方は殆どないからって美容師さんは顔の周りとそれ以外を別の薬で染めてくれます。後ろはお洒落染め、生え際は白髪染め。色も、顔周りはダークな方が締まるので生え際だけ少し暗い色にしてくれます。今日も耳より後ろはピンク系の明るめ生え際は地毛に近い色に染めてくれました。出来上がりの後ろ姿を鏡で見せてもらい全体をチェックしたら、いい感じ!美容室に行くと気分が上がります。髪の色に合わせて口紅が欲しくなった。2018カップルは子供を作るべしパトリス・ジュリアンの言葉です。フランスの外交官だった彼はレシピ本を出版する料理人でもありますが彼の高い美意識はジャンルを超えて多くの人々に影響を与えました。「カップルは子供を作りなさい」とは人間の子供を指すわけではありません。共通の目標を作りなさいということです。パトリスが当時のパートナーと一緒に作った白金台の一軒家レストランサントル・フランス・デ・ザールは彼らの子供でした。ボロ家をリノベーションして庭を自分たちできれいに整え、インテリアもメニューも一緒に作り大切に育てた子供だったんです。共に育てる何かがあればカップルはそれをかすがいに仲良くしていられるということ。人間の子供でもいいです。子供は最高の宝物になります。一緒に慈しんで育てれば素晴らしい家族になるでしょう。ハニーと私も今子供を育てています。いつの間にかこんなことになっていいんだか悪いんだかわからないけどとにかく一緒に仕事を始めました。パトリスの言う通り仕事を始めてからますます彼にとって私はなくてはならない存在になりました。なんか巻き込まれた感じだけどね。相変わらずの美学を携えて何か新しいことを始めている模様。ハニーと私の子供がどう成長するかまだまだ未知数ですがこれは「彼の」仕事だと思っているので私はあくまでサポートです。いつか彼が1人でできるようになるまでのサポートね。私の1番得意なポジションをハニーはうまくつかんだね。私は筋金入りのNo2だからさ。人間関係って何でもそうですが距離感が大事ですね。何から何まで共有している必要はない。共有していない部分の中にも自分にとって大切なものがあるから。長く居れば居るほど適度な距離感というものが必要になります。着かず離れず、何となく同じ方向を見ていればそれでいいんじゃないかな、と思うけどそこがなかなか難しいところです。女性が自立するのは賛成だしすごくいいことだと思う。私も仕事は大好きだし楽しい。女性があまり立派になり過ぎると家庭がぎくしゃくするのが世の常です。男女が同じようにバリバリ働いて経済的にリッチになっていくと離婚する人が多いのも事実。家の中に男が2人になっちゃうからですね。主婦が2人いると揉めるのと同じです。男性は概してプライドが高いから妻が夫より稼ぐようになるのは嫌だと深層心理では思っているんですね。いって好きな仕事に打ち込むのを止められないのが辛いところ。逆転してうまくいっている夫婦もある。男性に柔軟性、妻に思いやりがあれば妻が外でバリバリ働いて夫が専業主夫というのもあり得ます。実際そういうご夫婦を知っているし。「共通の価値観」というのも曖昧なものです。共通の価値観を探すより違う価値観を面白がって認め合うことの方がずっと大事だと思う。一心同体なんてあり得ませんからね。お互いの好きなことを遠慮なくできる程よい距離感を模索しながらバランスをとっていくことが大切なのだと思います。一方的にどちらかが我慢しているといつか不満が募って爆発します。思ってることを話し合える時間と環境があればいつまでも仲良しでいられると思うな。お料理も人間関係も塩加減が大事。2018美味しい調味料さえあれば世界で1番美味しいといわれるカンボジア産の胡椒の塩漬けをいただきました。ひと粒口に入れると爽やかな辛さと程よい塩気に思わず「旨っ!」。お料理はとどのつまり新鮮な食材と美味しい調味料で決まると思う。この美味しい胡椒があればお肉を焼くだけでご馳走になります。美味しい味噌や醤油、油、砂糖、みりん。無添加でなければなりません。無添加の美味しい調味料があれば素材の味がうまく引き出せることになってる。普通の家には必ずありそうな調味料で私の家にないものがいくつかあります。それはケチャップ、マヨネーズ、ソース。揚げ物をしないのでサラダ油も買わない。因みにサラダ油というのは日本独自のもの。サラダ油という名前に騙されそうになるけど生活習慣病には一番危険な油です。高温精製で発生するヒドロキシノネナールが含まれます。これは認知症やうつ病の原因にもなります。太るからと油を気にする人は多いけど油は量ではなく質です。脳の60%は脂質なので質の良い油は必要。サラダ油などリノール酸を多く含むオメガ6系は外食などで知らない間に摂ってしまうので家には置かない方がよいといいます。使うならオリーブオイルなどのオメガ9系、そしてえごま油、亜麻仁油などのオメガ3系を積極的に摂ることが血管の健康には必須です。私はいわゆる美食家ではないので「美味しいものを食べに行きたい!」という欲求はないのです。それに最近は小食なので健康的なものを少しだけ食べればいいという感じ。茹でただけの野菜やサラダただ焼いただけの肉や魚が好きなんだけどそういうときにモノをいうのが美味しい塩や胡椒、ビネガーです。今日はカジキマグロをソテーしていただいた胡椒の塩漬けを乗せて食べました。それに和野菜入りラタトゥイユを添えてね。友だちに教えてもらったニンニクとしらすのオリーブオイル漬けもハニーに大好評で、彼はバゲットに付けてオリーブオイルをきれいに食べてた。五感を磨くのは大事なことですが味覚から磨くのが1番いいかもしれない。無添加の調味料に舌を慣らすと添加物の味がわかるようになります。すると食の好みも変わってくる。体が要求するものがわかるようになります。いう感覚を磨くのは健康のためにも美容のためにも大事です。オメガ3オイルは毎日スプーン1杯。他人事ではなかったスイレンの方程式そうか、ロンドンか。(74)墨絵を描きませんか?私の自宅でのレッスンです。運がよければ夕食付き。ご希望により出張レッスンも。