みゆき風邪をひきやすい人とひきにくい人の違いとは?漢方的に考えるとツイートシェアはてブ送るPocket「あーあ、また風邪ひいちゃったかな。明日の保育園は休まないといけないかな。秋から冬にかけては特に、ママの心配がつきませんね。子どもの具合も気になるし、できれば無理もさせたくない。仕事を休むわけにはいかないし。お仕事をしているママは、特につらいところですね。風邪の原因は<ウィルス>です。ウィルスは、乾燥した空気が好きです。動きが活発になってきます。秋は漢方的にも<乾燥>に気をつけないといけない季節です。空気が乾燥してくると、のどや鼻の粘膜も乾燥しがち。鼻水、咳などのいろいろな風邪の症状がでます。ウィルスを殺す薬はありません。残念ながら、風邪という病気をなおすお薬はないんですね。(全て見る)風邪をひきやすい人とひきにくい人の違い東洋医学では、風邪は風(かぜ)の邪(じゃ)=「ふうじゃ」といいます。からだの外から入りこんでくる悪い自然環境のものを外邪(がいじゃ)といいます。風邪(ふうじゃ)です。からだのバランスがくずれて、免疫力がさがってしまうと、からだの外から風邪(ふうじゃ)が、からだの中に入りこみやすくなってしまいます。からだの不調がおきて、風邪をひいてしまいます。本来ならば、ちょっとしたまわりの環境の変化にはからだも対応できるはずなんです。食生活の乱れでからだが変化に対応しきれなくなって風邪をひいてしまうんですね。体温が低い人(低体温、冷え症)=風邪をひきやすい人これって、大人も子どもも同じだなっておもいます。風邪のひきやすさは、いつものからだの状態を知るバロメーター。・早寝・早起き・ストレスや疲れをためない・冷たい、からだを冷やす食べものや飲み物を控える・お腹をあたためる風邪をひきにくいからだをつくるは、まずは、からだがもつ免疫力をたかめていくこと。気をつけてみると、すぐにできそうなこともたくさんあります。1日1日の積み重ねを大切にしていきたいですね。つとめる現役ママ薬剤師&ハーバルセラピスト。私や家族の漢方体験談などはこちらをご覧くださいね。難しそうな漢方やハーブ。家族の健康を守るママにこそ、良さを知って役立てて欲しい!と専門性を生かして活動しています。2016年度からは、完全オリジナルの漢方やハーブのオンラインレッスンをスタート。毎回すぐにお申込みいただき、現在第9期まで開催。心と体にやさしい漢方生活を始めませんか?漢方初心者が、まず最初に必ず知るべき3つのポイントを漢方専門の現役薬剤師がわかりやすく教えます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト風邪を早く治すために発熱して風邪と戦う元気なからだ風邪を早く治すためのファーストチョイスに漢方薬を!RECOMMENDこちらの記事も人気です。つとめる現役ママ薬剤師&ハーバルセラピスト。私や家族の漢方体験談などはこちらをご覧くださいね。難しそうな漢方やハーブ。家族の健康を守るママにこそ、良さを知って役立てて欲しい!と専門性を生かして活動しています。2016年度からは、完全オリジナルの漢方やハーブのオンラインレッスンをスタート。毎回すぐにお申込みいただき、現在第9期まで開催。つとめる現役ママ薬剤師&ハーバルセラピスト。漢方やハーブのおかげで、家族みんな元気な笑顔で暮らしています。難しそうな漢方やハーブ。家族の健康を守るママにこそ、その良さを知ってほしい!もっと生活に生かしてほしい!と専門性を生かして活動しています。勤務先の薬局や公民館、幼稚園で不定期でアロマ&ハーブ講座をリクエスト開催。2016年度からは、完全オリジナルの漢方やハーブの通信講座をスタート。毎回すぐにお申込みいただき、継続開催中。「やさしい言葉でわかりやすくて、すぐに実践できる!」と好評いただいています。