時間の経過を感じたい2017-12-18時間の経過を感じたい私事おはよーございます。Twitterばっかり書いていてブログにはあまり近況を書いていなかったけど私は去年と変わらず年末年始に向けてダイエットをしておりますよ。<食べる前にダイエット>年をとると時間の経過は早いっていうし実感もあったけどこれほどまでに早いとは。今年は本当に早すぎた。←ここ!この間の私の意識はどこにいってるんだろう。過ごした一年っていうよりむしろ逆で毎日必死で集中してやることが多かった。書いてて気づいたけど目の前のことに集中しすぎたからか。私の生活って本当に変化がない。移動は中央線の数駅のみ。仕事はマンションの一室で一人。クライエントさんと二人きりで話す。終わったら家で猫と過ごす。ほとんど毎日この繰り返しで休みも週1のみで雑用で終わることが多く遠くに出かけるとか旅行なんてとんでもない。こんな感じなので意識をしなかったら時間の流れを感じられなくなる。私のように時間の流れを感じるのが難しいんじゃないでしょうか。私が時間の流れを感じる時ってどういう時かなぁと考えてみるとクライエントさんの成長かも。はじめましてで会ったときは状態がすごく悪くて私のことも警戒していて3ヶ月くらい経つと大きな変化が現れてきて私とも親しくなってくる。半年経つとはじめとは別人のようになってきて私と深い関係になってくる。一年経つとカウンセリング前の自分を忘れるぐらいいきいきとして新しい悩みに取り組んでいる。私にしっかりと頼れるようになってくる。だいたいのクライエントさんは同じような経過を辿っていくので子どもの成長を見守るようにクライエントさんの成長で私自身の時間の流れを感じられる。子どもと違って難しい所は分かりやすく体が大きくなっていくわけではない学校のように分かりやすい現実的な変化が少ないつねに一緒にいて長い時間を過ごしたわけではないこんなふうに時間の流れを感じるのもカウンセリングの心の変化だけだとすごく難しいんだよね。それに何が悲しいって子どもと違って何年も一緒にいられるわけじゃない。成長を見守れるわけじゃない。次の人が入学という感じだから時間の流れは感じるけどリセットされて時間が積み重なっている感覚が味わえない。カウンセリングだけに集中していると私の時間が積み重なっていく感じがしないんだろうなぁ。そりゃあっという間の一年だ。時間の流れを感じること時間が積み重なっていく感覚を無くすのは心の健康には悪い。私自身ももっと時間の経過を意識していかないといけないな。ひとつねこれから卒業したクライエントさんで集まって何かをやれたらいいなと思ってる。〇〇塾じゃないけど私のカウンセリングを受けて卒業した人でコミュニティを作れたら面白いし私もその後を見守れるしいいなーこれはまだ先の話で今出来ることを考えるともっと現実の季節の移り変わりに目を向けて自分の成長にも目を向けてずっとそばにいてくれる人の成長に目を向けていくことかな。時間の積み重ねを意識する。私にとっては難しいことだけどこれは心の健康には大事なことだな。07:30関連記事2017-12-312017年振り返りおはよーございます。2017年もあとわずか。今日はとっても気分がいい。月別アーカイブ検索はてなブログをはじめよう!lilcafeさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。