朝方、痰を出来るだけ出してしまう。鼻詰まりが顕著になり、逆に喉と首にあるリンパの痛みは少しずつマシに。日中は鼻詰まりも喉も比較的楽で、仕事にもほぼ支障なく過ごせるが、やはり夜中になると鼻が詰まってしまい、軽く頭痛も伴う。朝方にまた痰を出来るだけ出し切る。眠っている間に溜まっている様子。首筋の痛みは完全になくなるも、まだ少し咳は出ている。下を向いていると楽だと気づくも、相変わらず鼻詰まりが数時間おきにキツくなる。(特に横になるとダメ)どのくらいの鼻詰まりのレベルかというと、鼻洗いしても全く効果がなく、時折頭痛を伴い、鼻をかむと時々血も混ざっている。唯一助かるのは、両方の鼻が詰まるのではなく、片側だけ詰まるので(数時間おきに詰まる側がチェンジしている?)、鼻呼吸は何とかできるという点くらい。座ったり立ったりしていると比較的楽になる。́Д`)明らかに疲れからきていたのと、たいして熱も出なかったので、風邪は出し切ってしまおうと、病院に行くのは様子見していたのですが、15日の朝も酷ければ行こうと思っています。それから、今回は発熱後の様子が例年よりキツイので、真面目に対策を......特に辛いのは鼻詰まりですそして、これ、気がついたので上記にも書いていますが今回は身体を横たえると詰まりやすい。なったら、取る方法は1つ。今日からは座って寝るそうでもしなければ寝不足でまた身体が弱りそうです。鼻詰まりが酷くてね、3時間くらいで目が覚めるんですよ......極力昼寝で補いますが、これはちょっと辛い。日中や朝起きた時などの鼻詰まりですが、今回はマッサージが割と功を奏してくれています。そもそも鼻水って、どこに詰まるのでしょうか?あまりにも眠れなさでイライラして調べたのですがどうやら鼻の穴の横あたりなんですね。́∀`)今年は寒暖差が激しくて風邪が流行っているという話も聞きます。朝起きて、舌を磨く(歯ブラシを奥から前に優しく当てるだけ)時に誘発されるのか、えづいたように痰が出てきます。過去の人気記事一覧です。