むずかしいだろう、と思っているからむずかしいだけなのです。その従来の考え方を一度手放して、それが可能だと信じれば、実現させる可能性が広がりはじめます。あなたはいま、この本を手にしているのですから、きっといまがパーフェクト・タイミング。この本で紹介していくステップやルールを理解して、上手に行動を起こしていけば、理想のライフバランスは思っているよりもずっと楽に手に入るはずです。あなたが本当に願うことはかなうのです。むずかしく考えず、手に入れたいと思う気持ちと、それを手に入れる方法に対して意識を向けることからはじめましょう。ここがあなたの「自分らしくライフバランスを手に入れる」原点です。〜私も、5年ほど前まで、だれかの言う「あるべき姿」に自分を当てはめようとしてくたくたに疲れていました。アメリカの大学を出て、外資系コンサルティング会社に入って走り続けてきたつもりだったけれど、いつの間にか自分が本当は何をやりたいのか、何をしたらいいのかもよくわからなくなっていました。そんな自分もいやでした。その後、私はやりたいことを探して転職はしたものの、すぐリストラに遭い、期せずしてドイツの失業保険の恩恵を受けながら、自分を振り返る時間が持てました。(途中略)今回、この本で書いたことは、あの頃だれかがこんなことを教えてくれていたらもっと楽だったのに、と思っていたことです。(途中略)そんなに無理しなくても、気負わなくても、がんばりすぎなくても、シンプルに自分らしさを追及するライフバランスでいいじゃない、と私は思っています。ライフバランスは時間とともに変化する。ホリスティックなものであると。かり認識していないから、迷ったりするんだ〜と気がつかされました。さんより)シンプルだけど心にしみてそして背中をやさしく押してくれる本。女性向けだけど、むしろ男性にも気づきが多いはず。(東京都在住の男性読者H.G.さんより)自分を縛っているのは自分であり、自分の人生を生きづらくしているのは自分自身に他ならないということに気付かされる。人生はもっと楽しめるもの、楽しむべきものであるということが、一つ一つのメッセージから伝わってくる。その秘訣は他人と比較せずありのままの自分を受け入れること、自分に対して優しくなることのようだ。友人が隣に座って優しく語り掛けてくれているような書きぶりで、違和感なく心にすーっと入ってくる。お説教染みていないところがなんとも良い。これからの人生、帯にあるとおり「無理せず、気負わず、がんばりすぎず」に、自分に素直に生きていきたいと思った。人生は思っているよりずっとシンプルで分かり易いものということが実感できた一冊だった。これだけで、たぶん多くの女性が救われるような気がします。ほんとに、救われます。相談を持ちかけたれた後輩の女性達には、「この本を読みなさい」と言う事にしました。読んだ時期によって、得られる気づきが異なる感じがします。男性も、手にとりにくいかもしれませんが、参考になると思いました。「美に効く虎の巻」お勧め書籍として掲載されました。書評が掲載されました。Day」で、本の書評が紹介されました。Oguraの前向きライフコーチング無料メールマガジンもっと元気にハッピーになるコツを無料でお届けします。