赤ちゃんとちょっと外出するときに、抱っこひもを使っていて、肩こりが...辛くてファーマシスト毎日のことだから、肩こりは辛いね。ファーマシスト今回は、抱っこひもの選び方を紹介するね。□ママのストレス□ママのストレス産後ママは家にいなければならないことが多いですが、家の外出て、運動と気分転換、そして社会との関りを持ちましょう。夫も仕事が遅いと会話する機会もなく、どんどん孤独化し社会から取り残されと感じてしまします。赤ちゃんを抱っこして、外出してストレス解消、社会との関りを持ちましょう。「抱っこひも」によって肩こりがひどくなり、だんだんと辛くなってきます。自分に合った「抱っこひも」をタイプ別に解説をして行きます。□抱っこひものタイプは3種類スリングタイプ袋状になった布を肩から斜めにかけて、赤ちゃんを包み込むタイプメリット:手軽であり、比較的安価です。デメリット:ママが肩こりになりやすい。ラップタイプママ(パパ)と赤ちゃんを5cm程度の太い布で巻き付けて装着するタイプメリット:赤ちゃんは布で覆われるので安心感が高いです。デメリット:ママの首と肩に負担がかかるので首・肩こりになりやすい。腰ベルトタイプ肩と腰で支えるとベルトタイプで「縦抱っこ」「横抱っこ」ができるタイプメリット:肩と腰の2か所に分散して支えるので肩が楽です。向きで抱っこができます。OMNI360ウエストサイズ132cmまで対応可能です。エルゴベビーシリーズは赤ちゃんの快適性だけではなく、ママの動きやすさ肩や体への負担にも配慮した商品です。産後の体形が気になりますが、体の安静を第一にする時期があります。この時期に無理なダイエットや運動をすると危険な時期があります。産後ダイエットが危険な時期を薬剤師の視点でお伝えします。ドメインはお名前ドットコムで取りました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。RECOMMENDこちらの記事も人気です。ABOUTこの記事をかいた人ファーマシストこんにちは、薬局薬剤師です。必死に心理カウンセラーの勉強を始め「上級心理カウンセラー」の資格を取りました。水族館や海や山で癒されながら面白く役立つ情報を発信していきます。