パントテン酸サプリを飲んで数日経った頃、肌が異常に乾燥してしまいました。人によると思いますがこのサプリを飲むのは万人にオススメできません。ニキビの原因は様々ですし、ネットで「これが効く!」と書かれていても自分に合うとは限らないので、あまり鵜呑みにせず、慎重に判断してくださいね。NOWのパントテン酸が届きました。私常に顔にニキビができている人でして、オイリー肌なんです。ニキビを治すには生活習慣を改善することって言われてますが、ちゃんと夜12時までに就寝してても脂っこい食べ物を控えても完全になくなることはなくて、何を改善したら良いんだろうと最近ネットで調べてたらパントテン酸が皮脂を抑制するという記事を見つけまして。その記事を書いた方は長年ニキビに悩まされていたものの、パントテン酸のサプリを飲むことによって改善されたとのことでした。どれだけ生活を改善してもニキビが治らない体質の人はいるとも書かれていて、これだ!と思い試してみることにしました。同時に飲むとより効果を感じられたらしい乳酸菌革命も注文し、既に届いていたのです。医学的根拠はないそうですが、改善したという人が多数いるそうなので期待してます。今日早速飲んでみました。パントテン酸のカプセルがかなり縦長でビックリしました。アメリカ人のサイズなのかな?喉に引っかからないだろうかと不安になったけど大丈夫でした。これを皮脂が減ってきたと感じるまで(1、2週間程で大体実感できるそうです)続けるそうです。その後はペースを減らしていくと。続けてブログに経過を書きますね。カエレバ健康いきいき倶楽部Amazon楽天市場そして顔もそうなんですが、デコルテや背中ニキビにも悩んでいて。ナイロンのボディタオルで石鹸を泡立ててごしごしこすっていたんですが、どうも石鹸は皮脂を取りすぎて良くないらしいので、ミノン全身シャンプーしっとりを買いました。洗い方ですが、ボディタオルで泡立てて、泡を取って手で洗おうと思います。パントテン酸とこの洗い方で背中ニキビが治ればいいし、もし効果がなかったらその時は背中ニキビ用のジェルを買おうと思ってます。背中ニキビは長年悩んできてもう諦めかけてたけど、効きそうなジェルがあるみたいで。高いのでできればサプリで治ってくれないかなと思ってます(笑)。2014-09-08Amazon楽天市場あとはこれ!セザンヌの皮脂・テカリ防止下地です。2015-03-10Amazon楽天市場あとは100円ショップでメイクブラシを地元の小さなお店なんですけど、セリア系の商品かな?ファンデーションブラシが2本なのはもう1本をシェーディング用にしたかったからなんですが、ブラシが小さめなのでファンデーション用はダイソーのにすれば良かった...。何かしらに使うでしょう。他にもまだ届いてないけどキャンメイクのアイシャドーとキスミーフェルムのチークも買っちゃいました。アイシャドーは今セザンヌのトーンアップアイシャドウ03を使ってるんですが、最近ちゃんとアイメイクをするようになって気づいたのが色、似合ってないということ。グレーが顔に似合ってなくて違和感。買った時は自分に似合う色とか全然気にしてなくて、何となく目新しいものを買っちゃったんですよねー...。気になったら我慢できなくてブラウン系のを探してamazonで買っちゃいました。チークも記憶がおぼろげだけど確かもらい物で、もう1年以上は使ってるはずだし色も自分に合いそうなものに替えようと思って一緒に注文しました。́▽`A``顔の角栓が気になるので、油脂系クレンジングオイルがほしい!クレンジングで皮脂を取りすぎると角栓ができやすくなるんだとか。あとは以前ダイソーでノーズシャドウを買ったけど色が合わなかったのでプチプラで買い直したい。それと願い事を書くノートを買いたい。今月はカード明細を見たら電気代が1万超でヒー!でした。サプリとか化粧品とか買ったのでヤバイです。家計簿つけるのが恐い。これから買いたいものは来月に回そう。はてなブログPro30代独身にして約10年勤めた会社を退職。転職活動に苦心し、派遣社員として働いたあと正社員になりました。日記や美活、映画感想など色々書いています。(7)スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。