2018年から変えたこと。@kazu@kazuフライフィッシングとアウトドアが大好きな、一昔前の少年が竹竿屋をやってます。(02/25)2018年から変えたこと。2018年から変えたこと。今年から改めて日々の生活のリズムを変えてみたことが2つ。1つ目は、運動の習慣を少し増やしたこと。毎日、確実に1万歩を歩くようにしていることと毎朝15分ほどヨガをやるようにしたこと。会社帰りに歩数が足りなければ一つ前の駅で降りて歩く、ヨガは朝起き掛けに、太陽礼拝3セットとアシュタンガの気が向いたポーズを一つやるだけ。体調的にはすこぶる良い。2つ目は、ロッドビルダーの時間を増やしたこと。これまでは、作業のできる日はガッツリやるが、できない日も多々あり、なかなか製作が進まない。こちらも毎日最低1時間の作業時間が確保できるように工夫した。毎日必ず3時間とか、4時間となると二束の草鞋の私には、厳しいが、1時間は以外に簡単だった。こちらも継続できている上、時間あたりの作業のペースもUPしている。やっても、ロッドビルドの繊細な作業を集中できる時間には限界もあり、作業ペース的には落ちてくるもの。時間がかかるが、毎日やっているとすぐにスイッチが入る。こちらも非常に調子がいい。行動習慣は思った以上に上手くいっている。ローマは一日にしてならず。