足音と縄の音をたてない小1の次男が「あやとび」が跳べなくて苦戦。「人差し指立てて持つ!」あれ?おかしいな。そこへトコトコ学校でなわとび名人になった小2の兄がやって来てほんのひと言アドバイス。したら急に弟がすいすい跳べるように!!「えー!そんな簡単なことで~?!」なんでも、学校でも友達に教えていてみんなこの方法で跳べるようになって合格しているとのこと。リンクあやとび・交差とびの違いをとび方動画で確認しようまず、あやとびと交差とびの違いを動画で確認しましょう。前半は「あやとび」です。「交差とび」は1:10頃から。数え方は平跳びと交差とびペアで一回です。ちなみに漢字では「綾跳び」と書きます。交差したまま跳び続けます。数え方は平跳びと同じです。(2019/2/22時点)まず跳び始める前にトビナワのねじれを一回一回なおします。「まって待って~!」とあわててしまうお友達が多いです。気持ちがあせっているので、ぐるんぐるんに、ねじれたまま跳び始めてしまいます。トビナワがねじれているといつまで経っても初心者はとべません跳べたとしてもなかなか回数は伸びません。某スポーツ店で綾跳び、交差跳び用の持ち方は「人差し指を立てる!」ってパネルがあったんです。ともに跳びやすいのはこの持ち方がベスト。気をとられ、固まっていました。前とびを合格した後、見よう見マネであやとびを始めるこどもたち。そこときに多いタイプが手の交差(クロス)を意識しすぎて、ものすごーく高い位置でバッテンを作ってしまうんです。そんな時、記事タイトルにも書いた『魔法の言葉』が役に立ちます。「もっと下で小さくバッテン作って!」です。下とはおへその前くらいまで、クロスの手をさげるということ。クロスした時の幅の狭さが原因でつっかかると思っていた私は「思いっきりクロスしてごらん。縄が地面まで届かないのです。これがつっかかる原因。上の画像の左側のようにバッテンの正しい形はひじと手首の間でクロスです。手首をリズムよくクルンと回す!バッテンを作ったときに、すぐにくるんと手首をかえします。テニスのスマッシュやドラムのシンバルを叩く時のようにスナップを効かせて縄を回すようにします。おうちの方がリズムを口で言ってあげても良いですね。しいい」などでもいいですね。聞こえるままにリズムをつくってしまいましょう。下の動画で手首の動きも確認出来ます。足音と縄の音を立てない「足音となわの音は立てなくていいんだよ」と声掛けします。音を立てないようにすることで余計な力を抜くのが本当の目的です。低学年はびゅんびゅんと音てるのがいい。(カッコイイ?)足はドッタドッタ音をたてるもの。本気で思っている子もいるのでいったんその思い込みをリセットしてあげます。最後にもう一度、あやとびと交差とびの違いを動画で確認しましょう。なわとびの練習は一日では終わらないので忙しいおうちの方は付き添うのがちょっと大変?!でも、ほんの少しの時間でいいので家事や仕事の手を止めて見てあげて下さいね。試せる大事なコツのご紹介。頭がかゆくてイライラ。18:35シェア大歓迎です。記事の引用はURLをつけてお願いします。無断転載/盗用厳禁でお願いします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。