:買ってみたが、1パックに2枚入っていて計2パック4枚という構成。1パック食べれば小腹が満たされるので90キロカロリー弱のおやつとしては最適かも(下の文章ではウダウダ書いているけれど)。ギリシャヨーグルトを食べるのが栄養的に良いかもしれない。タンパク質が少なく、脂質が多いという印象。成人女性は一日の推奨量は50グラム、成人男性は60グラムとなっています。これをクリアするのはけっこう大変です。よって置き換えダイエットに使うと、一日のタンパク質が不足することでしょう。タンパク質が不足すると髪や肌、爪の状態が悪くなったり、筋肉量が減るなど目に見える変化に繋がります。脂質が多いのは腹持ちを良くするためでしょうか(脂質は消化が遅い)。炭水化物・タンパク質は1グラムあたり4kcal、脂質は1グラムあたり9kcalのエネルギーとなります。kcal)の半分弱を占めます。炭水化物と脂質で、タンパク質が少ないというのはバランスが悪いです。ショートニングという植物性の脂肪も体にはあまり良くないでしょう。結論から言うと(健康的な商品名ですが)単なるお菓子です。激しい運動をするような人のカロリー摂取には適していると思います。いうわけで、ダンスをするアイドルの話題に無理やり繋げます。プロテインでしょうか。お菓子が食べたくて仕方がないと思うので、その中でタンパク質の多いものを選びましょうという話です。プロテイン”お菓子以外の正統派ダイエットだとゆで卵ですね。0.18グラム)炭水化物はほぼゼロでタンパク質豊富、おまけに安価です。ゆでたまご”STU48の選抜メンバー9人でCGB41結成ちなみに「CGB」とは、クリーム・玄米・ブランの頭文字である。「41」という数字には諸説あるが、メンバーが41人いるワケではない。大量生産される「ヘルシー菓子」のCMを秋元康アイドルが担当。微妙な気分にさせられます。野菜シスターズですらないという。41って何?って話なのですが、薮下楓のSHOWROOMによれば「41はクリーム玄米ブランに入っている穀物の数」らしいです。CGB41ココア味があったら甲斐心愛が入っていたか。石田千穂が前に来ていて少し驚いたが、STU48の7ならべの推しメンランキング(?)を見ると人気らしい。CMでは最後に映るのみ。瀧野と岩田以外はそれほど目立たない感じだろうか。全国区のCMらしく、最近の48グループでは珍しく感じる。クリーム玄米ブラン総選挙ツイッターの1アカウントにつき1票投票できるというシステム。#クリーム玄米ブラン総選挙で検索すると結構バラけている感じで結果が全然読めない。瀧野由美子がダントツかと思いきや、そんなこともないように感じる。自分は薮下楓に入れた。リーサルウエポン、スーパールーキー小栗有以」このブログについてゆる~く欅坂46の話をします。乃木坂46や48グループも。