「大豆タンパク質8g」を30日間摂取して何もしないで筋力が40%もアップした、というものです。番組でも独自に54人の参加者を募って実験した結果およそ7割の方に筋力の改善傾向がみられました。宇宙飛行士たちが無重力状態におかれた時に起こる筋力低下のメカニズムとその対策を研究されていたと言います。その結果たどり着いたのが今回紹介された大豆パワーです。筋肉を増強し、筋力アップするには筋肉を酷使するのが効果的なのはよく知られます。修復する力が働くことによってより強化されるためだと言います。筋肉をある期間使わなかった時にも筋肉は破壊されます。その時には修復する力は「ある物質」により阻害されるのだそうです。※すみません「ある物質」の具体名をメモし忘れました。「ある物質」は、筋肉を使わない時だけに多く発生します。修復力は阻害されることなくその力を発揮します。これが新たに分かったメカニズムです。いつもながら、その分かりやすい説明には感心させられます。冷やっこだと約150グラムとなります。他にも大豆で出来たきな粉や、豆乳なども効果があります。宇宙を研究する余裕があるくらいならその分をもっと飢餓や貧困をなくす費用に充てるべきだ、という議論もあります。私もどちらかというとそれに組する意見です。はやぶさの偉大な業績を見ても、それが何の役に立つのか、と頭の片隅で思います。どんな場合でも、目先にとらわれるばかりではいけないということかもしれません。横道にそれましたが、今回の実験成果は、そんなことを再認識させてくれました。ところで大豆の効果はそれだけに留まりません。番組では、家森幸雄教授の研究成果が紹介されました。家森教授らは、世界各地のおよそ17000人分の尿を集めたと言います。大豆の摂取量が多い地域ほど心疾患が少ないことだそうです。日本人の健康長寿を支える大事な秘密だったというのです。番組ではしかし、少し気になる点もありました。その一つは「ソンタク」の影響です。手心を加えなかったとは言えないと思うのです。大豆を食べてもらう人と、ささみ肉を食べてもらう人にグループ分けして、それぞれのグループに、それぞれ大豆、ささみ肉、が効果がある、と言い添えた実験を行うべきです。実験からソンタクの影響を排除すべきです。それが正しい科学的なアプローチ法だと思います。家森教授のデータの紹介方法にも少し疑問を感じます。大豆たんぱくと心疾患の関係を表す図が示されました。心疾患には大豆たんぱく以外にも影響する因子が存在するはずです。大豆たんぱくと心疾患関係性だけを示したのでは、その相関が単なる偽相関であるとの可能性を否定できません。心疾患が少ない、と結論付けていたようにみえます。魚の摂取量が多いほど、つまり日本人ほど心疾患の人が少ない、と結論付け得るような結果になるかもしれません。同じような関係が得られないとも限りません。そんな疑問を持った人は少なくないはずです。・損間関係が偽相関である可能性はないかなどの視点も大事だと思います。ネットビジネスのいろんなオファーの検証をしていると、ついこんな視点で物事を見るようになります。番組は、それに十分耐えるように作成されるべきだと思います。こんな一ファンの意見がNHKに届いてくれれば大変ありがたいのですが。堅実にかつ継続的に稼ぐことが出来ます。ハヤトのメンターや仲間と一緒に成功を勝ち得たい方のご連絡をお待ちしています。秋から冬へ、大切にしたいのは「人それぞれの感じ方」こんにちは、ハヤトです。最後の部分に、冬の景色と感想を加えてみました。私は毎月病院に通っています。血液検査をして、お薬をもらいます。不安定な気候が続きますね。布団から出られません。...「サ高住」の母に変化がサービス付き高齢者用住宅(サ高住)に今、母は住んでいます。ここからは高速で2時間ほど走った田舎、私の故郷にあります。●プロフィールリタイヤ後に投資で大失敗。心の病を患ってしまいました。今の副業と出会い、安定した継続収入を獲得。希望とやりがいのある毎日を過ごしています。