ご飯のお供を紹介するブログ「おかわりJAPAN」を運営する”ご飯のお供マニア”。今まで食べたご飯のお供の種類は実に800種類以上。etc...とさまざまな種類があります。そんな星の数ほどあるといわれているご飯のお供の中から、昔ながらの郷愁あふれるご飯のお供、日本一に選ばれた実力派お供、テレビで紹介された話題のお供、そして新感覚のお供までを一挙ご紹介。(税込)楽天で詳細を見る500円(税込)Amazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る739円(税込)唐辛子そのまんま!!満腹中枢デストロイヤー!!アマゾンで高レビューがついているご飯のお供、それが「唐辛子つくだに」。驚くなかれ、具材は唐辛子のみ。「佃煮は醤油の味で決まる」と言われるように醤油はとても大切。日本有数の醤油の産地、千葉県銚子の佃煮メーカーが作る唐辛子の佃煮だから、ベースとなる味付けは安定の美味しさ。唐辛子のカプサイシン効果で増長された食欲は、満腹になっても箸を止めることをやめさせてくれません。ご飯のお供としてだけでなく、炒めものに入れればアクセントとしても活躍!また内容量が170g入りと大容量なのもおすすめポイント。辛いのが苦手な方にはおすすめできません。本格派の辛党にぜひ食べていただきたい。明太子や高菜漬・ぬか炊きなど、福岡県はご飯のお供の激戦区。そんな福岡からのおすすめは明太子でも高菜漬けでもなく...昆布の佃煮です。見た目はなんの変哲のないどこにでも売っているような昆布の佃煮。一度食べると、もう離れられなくなります!リピーター続出の理由は”ピリ辛さ”。口に入れた瞬間は甘み...そのあとにグッとくる辛味!!この甘みからの辛みがクセになる。あとはヒーハーヒーハー辛さに耐えながら、気づけば「おかわりっ!」。辛いだけなら一度食べると飽きてしまいますが、しっかり昆布の旨みもきいているのが「庄屋さんの昆布」の特徴。炭水化物抜きダイエット中の人は決して食べないでください。(税込)楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見る862円(税込)Yahoo!ショッピングで詳細を見る圧倒的美味しさ、2年連続日本一のふりかけ!日本一のふりかけを決める「ふりかけグランプリ」で2年連続グランプリに輝いた圧倒的な美味しさの「いか昆布ふりかけ」。素材感・生感のあるソフトふりかけタイプなので、香り・味ともに桁違いの美味しさです。ご飯にのせるとフワっと鼻腔に広がる磯の香り。薄くスライスされたいかの甘みと昆布の旨みがご飯に絡みあう。ご飯のお供としてだけではなく、茹でたてのパスタにさっと和えてもいいし、サラダにのせても。美味しくて、さらに使い勝手も最高。吉丸末吉氏が日本人の慢性的なカルシウム不足を補うために考案したのがこの「御飯の友」。日本で最初のふりかけといわれています。脳を刺激するようなあっと驚くような美味しさはないものの、じわじわと体の底から「美味しい」が込み上げてきます。いりこと海苔とゴマが入った醤油味は、日本人にとって王道の美味しさ。お値段もお手頃で、普段の食卓やお弁当のお供にと、日常生活の中で重宝されるふりかけです。(税込)楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見る1,370円(税込)Yahoo!ショッピングで詳細を見るのせるだけじゃない!混ぜて食べるとより美味しい滋賀県の漬物メーカーが作る、新感覚お漬物「まぜちゃい菜」。滋賀の伝統野菜である「日野菜の葉」を有効活用できないか...という思いで作られました。カブの一種である日野菜の葉を主体に、日野菜の根・胡瓜・青トマト・青唐辛子・青シソの葉が小刻みになって合わさっています。爽快なピリ辛さと漬物特有のほのかな酸味、そして細かく刻まれた野菜の食感が楽しいお漬物です。のせるだけでなく、商品名のとおり”まぜる”ことにより、ご飯1粒1粒に絡みあい、より美味しくいただけます。日本一の漬物を決める「漬物グランプリ」で2014年度グランプリに選ばれた、日本一の実績をもつお漬物です。(税込)楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見る1,080円(税込)Yahoo!ショッピングで詳細を見るメディアで話題!進化形塩辛テレビでご飯のお供特集があると、必ずといってもいいほど紹介される「サーモンの塩辛」。脂ののったアトランティックサーモンを使用。塩辛と聞くと”塩辛い””生臭い”といったイメージが浮かびますが、ワタ(内臓)ではなく塩麹で漬けた塩辛なのでとても食べやすい。口に入れた瞬間に広がる、凝縮されたサーモンの旨みとトロけるような食感。彩り豊かなサーモンピンクと塩麹の白色のコントラストで、視覚からも食欲をそそられる。イラクも入って旨みが倍増!!ちょびっと醤油を垂らすのがおすすめ。鳥取県北栄町で、3代にわたり農業を営む前田農園が作ったおかず味噌。農家が作ったおかず味噌なので、ごぼうの食感や風味がよいのは言うまでもありませんが、お肉もゴロゴロたっぷり。ベースとなるお味噌には名門「まるや」の八丁味噌を使用するなど、かなりのこだわりぶり。農家が作ったとは思えないレベルの高さは、それもそのはず、鳥取県出身の一流フレンチシェフが監修しているもの。フレンチのノウハウが入っているだけあって、ご飯だけでなくパンにも合うのがこのおかず味噌の”みそ”。食パンに塗ってとろけるチーズをのせて焼いて食べる「ごぼう肉味噌トースト」は、簡単でかつ絶品です!長船邦彦のマイベストまとめ封をあけてご飯のせるだけで美味しく食べられるご飯のお供は、忙しい現代人のための"時短グルメ"ともいえます。【徹底比較】サバ缶のおすすめ人気ランキング40選プラスの一品料理や防災用としてもぴったりな「サバ缶」。味付けはもちろん、水煮を購入してアレンジレシピに使用する方も多いですよね。一昔前は、非常食用として常備する家庭も多かった缶詰。最近では缶詰のみ置いてある「缶詰バル」「缶詰バー」なども流行し、ビールなどのおつまみとして買い求める方も多くなってきました。views【徹底比較】ツナ缶のおすすめ人気ランキング35選そのまま食べても美味しく、パスタやサラダなど料理にも幅広く使えるツナ缶。最近ではノンオイルで食塩無添加の水煮缶も登場しているので、離乳食にもぴったりです。viewsオイルサーディンの缶詰おすすめ人気ランキング10選【直火グリルでさらに美味】カルシウムやビタミンDが豊富で、高い健康効果にも注目が集まる魚「イワシ」。積極的に摂取したいけど、魚の調理はなかなか手間がかかりますよね。そこでおすすめしたいのが、イワシが丸ごと手軽に食べられ、おつまみや調味料としても活躍してくれる「オイルサーディンの缶詰」です。viewsいわしの缶詰のおすすめ人気ランキング10選【おつまみにも!】カルシウムやビタミンD、そしてEPA・DHAが豊富なことで知られる「いわし」を骨までまるごと手軽に食べられる「いわしの缶詰」。食卓にもう1品ほしいときにそのまま食べてもおいしいですし、他の食材と合わせて調理することもできるので常備しておくと便利です。贅沢なカニを手軽に味わうことのできるカニ缶。贈り物にも喜ばれますし、自分へのご褒美に食べたい時もありますよね。秋の味覚の代表格といえば「さんま」。香ばしく焼いた生さんまのおいしさは格別ですね。さんまの旬の時期は短いもの。そこでおすすめしたいのが、さんまの缶詰です。食べたい時に手軽に使え、骨ごと味わえて、栄養価も満点。最近のさんま缶は味のバリエーションも豊富です。最強おすすめ人気ランキング28選【正しい使い方までご紹介!】スキンケアといえば、まず手にするであろう化粧水。乾燥や皮脂の過剰分泌などが原因で発生する「頭皮のフケ」。清潔にしていても起こることもあり、シャンプーを見直すことが改善への近道とされています。views市販のダイエットサプリおすすめ人気ランキング20選【2019年最新版】ダイエットをサポートしてくれる「ダイエットサプリ」。国内メーカーだけでなく、海外製品も多く販売されています。脂肪燃焼するタイプや食欲を抑えるもの、腸内環境を改善するものなど種類が豊富で、どれが自分に合うのか分からずに選べないという方も多いのではないでしょうか。