容ストレッチやピラティス、新体操などをミックスしてトレーニングします。「健康で美しく」を目標に楽しく活動しています。ストレッチ、呼吸法、ツボ押し、気功で心も身体もすっきり整えます。年齢問わず長く続けられます。いつでもお気軽に見学・体験にお越しください。内容他ボール、マット、ウェーブストレッチリングを使い、無理なく体力に合わせて体を動かします。年を重ねても自分の足で歩けるように転倒しにくい足腰を作っていきましょう。「ボール・ベル・ベルター」の3つの用具を使い、どなたでも無理なく楽しみながらできる健康体操教室です。年齢に関係なく、運動が苦手な方、初心者の方、私たちと一緒に体操始めませんか?無料体験いつでもお待ちしています!男性の方も募集中です。健康な体と心を鍛えるトレーニングジムです。健康維持を目的とした教室です。外に出てユッタリ体を動かしてみませんか?体を動かすことで気持ち気持ちもリフレッシュ!皆様お誘い合わせのうえご参加ください、お待ちしております。空手を好きになってもらうことを第一に楽しく練習をしている空手クラブです!下は3歳から上は大人まで現在30名が、毎週元気に練習を頑張っております。