(加圧トレーニングSTUDIO)の口コミをもっと見るお問合せ・ご相談ブログ内検索RSS1.0RSS2.0※カテゴリー別のRSSです読者登録メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。第22回男子石川県ボディビル選手権大会いつもお世話になっている日下先生が3年ぶりに石川県大会に出場されました。3年前と比べると、その体はさらに進化し迫力アップ!!特にももうら(ハムストリング)は、ダントツ!減量も順調で、しっかり仕上げてこられました。^-^声援の大きさで会場も賑わっていました。Studio数ある治療院の中から和田接骨院を選んでいただきありがとうございます。和田接骨院にはお年寄りからプロのスポーツ選手までたくさんの患者様が来院しております。石川県では初めてとなる酸素カプセル1.5加圧トレーニングを取り入れ、リハビリからダイエット、アスリートの体造りまで幅広く対応いたします。皆様の「痛み」というお悩みを少しでも解消し、お役に立てるよう心がけております。お悩みの方は、ぜひ一度ご相談いただけると幸いです。加圧リハビリ足関節の内反捻挫の運動療法に加圧リハビリ軽い負荷でも体・患部に負担をかけずに筋カ訓練、バランス訓練ができます。バランス訓練が必要です。Studio数ある治療院の中から和田接骨院を選んでいただきありがとうございます。和田接骨院にはお年寄りからプロのスポーツ選手までたくさんの患者様が来院しております。加圧トレーニングを取り入れ、リハビリからダイエット、アスリートの体造りまで幅広く対応いたします。皆様の「痛み」というお悩みを少しでも解消し、お役に立てるよう心がけております。お悩みの方は、ぜひ一度ご相談いただけると幸いです。膝関節捻挫のリハビリトレーニング加圧トレーニングを利用しながらのセッティングは軽い負荷でもしっかりと効果を実感できます。外旋位にて行うと効果的です。20回をがんばっていただきました。簡単なメニューですが短い時間、少ない回数、小さな負荷で十分オールアウトされました。Studio数ある治療院の中から和田接骨院を選んでいただきありがとうございます。和田接骨院にはお年寄りからプロのスポーツ選手までたくさんの患者様が来院しております。加圧トレーニングを取り入れ、リハビリからダイエット、アスリートの体造りまで幅広く対応いたします。皆様の「痛み」というお悩みを少しでも解消し、お役に立てるよう心がけております。お悩みの方は、ぜひ一度ご相談いただけると幸いです。浜崎あゆみ、加圧トレーニング先日、テレビで浜崎あゆみさんが加圧トレーニングを福山雅治さんにおすすめしていましたね。成長ホルモンの作用によって、脂肪の分解や美肌効果など芸能人など、テレビに映る方にとってはありがたいことだらけのトレーニングになります。最近は、スポーツ業界だけでなく歌手の方にも加圧トレーニングが浸透してます、あ、jujuさんも加圧トレーニングを取り入れて体造りをされてるようですね。^-^加圧お試し体験ご希望の方はこちらまでお気軽にお電話くださいませ。Studio数ある治療院の中から和田接骨院を選んでいただきありがとうございます。和田接骨院にはお年寄りからプロのスポーツ選手までたくさんの患者様が来院しております。加圧トレーニングを取り入れ、リハビリからダイエット、アスリートの体造りまで幅広く対応いたします。皆様の「痛み」というお悩みを少しでも解消し、お役に立てるよう心がけております。お悩みの方は、ぜひ一度ご相談いただけると幸いです。ジャンボ尾崎選手ジャンボ尾崎さんも加圧トレーニングを導入。昨年10月、日本人としては4人目の快挙だった。通算113勝と日本ツアーで12回の賞金王が評価され、世界ゴルフ殿堂入りを果たしたジャンボ尾崎。以前は常にキャディバックに携行し、インターバルのたびに腰を下ろさずにはいられなかった簡易チェア。それが今年は見られない。昨年終盤に手放すことを決意。持病の座骨神経痛も、いまはほとんど症状がみられない。杉原輝雄に、「加圧トレーニング」を勧められたのは2年前。「おっさんが言うことだから、そのときは聞き流していたんだ。1回、やってみようと思った」と、このオフから着手。「いい結果が出た」と、さっそく効果が表れた。石川も「僕から見ても体格が違うな、と」。周囲にもそれと分かるほど、見違えて迎えた2011年だった。「今年のジャンボは違うよ」とニヤリ。「杉原のおっさんにも恥ずかしくないようにしたい」とガン闘病中の恩人にむけて、力強いメッセージを贈ったジャンボ。震災発生当時には、いちはやく街頭募金に立った。不死鳥のようによみがえる姿を見せたいのは、ドンに対してだけじゃない。(掲載記事より)ゴルフ界では、すでに加圧トレーニングを取り入れたトレーニングが行われております。当院にも加圧トレーニングをされている方で、ゴルフをされている方がおります。体幹部のトレーニングを中心に股関節周囲筋群の強化をおこなっております。結果、飛距離のアップとフォームの安定感からミスが少なくなったとおっしゃっております。Studio数ある治療院の中から和田接骨院を選んでいただきありがとうございます。和田接骨院にはお年寄りからプロのスポーツ選手までたくさんの患者様が来院しております。加圧トレーニングを取り入れ、リハビリからダイエット、アスリートの体造りまで幅広く対応いたします。皆様の「痛み」というお悩みを少しでも解消し、お役に立てるよう心がけております。お悩みの方は、ぜひ一度ご相談いただけると幸いです。日下先生やりました!自己ベスト更新の150キロを見事持ち上げ優勝!!!!!なかなかできる事はありません!!160キロにも挑戦!!見ているだけでこちらまで力が入ります!次回8月にある大会では更に上の重量を目指すそうです。中その日の為にハードなトレーニングを積んでこられました。すると思います!!結果は追って報告いたします。Studio数ある治療院の中から和田接骨院を選んでいただきありがとうございます。和田接骨院にはお年寄りからプロスポーツ選手までたくさんの患者様が来院しております。皆様の「痛み」というお悩みを少しでも解消し、お役に立てるよう心がけております。お悩みの方は、ぜひ一度ご相談いただけると幸いです。運動ゆえに関節や、体にかかる負担を最小限でトレーニングが可能です!当院でも様々な方がそれぞれの目標に向かって頑張っておられます。上手に目標を達成するには、普段の食事や生活スタイルをチョト意識する事でその効果は随分と変化します。今回はプロテインの選び方についてお話します。ホエイは大きなボディーを作りたい時によく使われます。ホエイ=乳タンパクで豊富な筋肉の材料が含まれます。ソイプロテインは筋肉をつけながら脂肪燃焼効果を狙うときによく使われます。ソイ=大豆タンパクでホエイに比べ脂質が少なく引き締まった体をつくります。大豆のイソフラボン効果(大豆イソフラボンは美容と健康に効果が期待できる非常に注目されている)も得られます。プロテインも目的にあわせて選ぶとより効果的になります。昔はホント粉っぽくて、癖が強くてそれでも筋肉の源!と言い聞かせながら飲んでました。^-^僕も最近、これを飲みながら万葉の里マラソンに向けて体を絞っております^-^ここ数日は、雪透かしの後にしっかり飲んでおります。Studio数ある治療院の中から和田接骨院を選んでいただきありがとうございます。和田接骨院にはお年寄りからプロスポーツ選手までたくさんの患者様が来院しております。皆様の「痛み」というお悩みを少しでも解消し、お役に立てるよう心がけております。お悩みの方は、ぜひ一度ご相談いただけると幸いです。★お正月太り解消!!加圧ダイエット★お正月太りをなんとかしたい!!この時期、加圧ダイエット希望の方が増えてきます。!加圧トレーニングによって筋肉量を上げると基礎代謝が上がりカロリー消費のしやすい体ができあがります。加圧トレーニング後に有酸素運動を行うと脂肪の消費効果がグーーんと上がります!!これは成長ホルモンの脂肪分解効果によるものでただ単一に有酸素運動した時よりもはるかに脂肪消費があがります。体をつくりあげるためには食事と運動がやはり大切です。^-^当院にもたくさんの方が、それぞれの目的をもって運動されております。食事や体造りのアドバイスも丁寧に指導いたしております。先日来院された時、ニコニコ嬉しそうな笑顔でやって来ました。^-^」と、おもむろに紙を1枚。見てみると、医療機関で測定した骨密度の測定結果です。骨粗しょう症で以前の測定時(1年ほど前)にはかなり骨がもろい状態、平均値(78歳)をはるかに下回るデータでした。それが!今回!!60歳代!!20歳ほど若返ったと言う事になります。これには、お医者様も驚かれたようで、「なにかしてるんですか!?」と聞かれるほど。ともに改善効果がはっきりとデータとして現れました。今日も、雪のちらつく中、加圧トレーニングをバッチリとこなして行かれましたよ。Studio数ある治療院の中から和田接骨院を選んでいただきありがとうございます。和田接骨院にはお年寄りからプロスポーツ選手までたくさんの患者様が来院しております。皆様の「痛み」というお悩みを少しでも解消し、お役に立てるよう心がけております。お悩みの方は、ぜひ一度ご相談いただけると幸いです。○田さま段階的にヘモグロビンA1Cの数値が正常化されております。通常、1パーセント下げるだけでも大変な事ですがここ数ヶ月でピーク時7.0パーセント1カ月ごとに6.5から今では5.5パーセントにまで低下!適切な食事と定期的な運動によって確実に正常化しています。前回の検査結果、お医者様もビックリするくらいよくなったと褒められたそうです。結果、インスリン投与は必要なくなりました。加圧効果として糖尿病に良いとよく聞きますが、このデータを見てなるほどと思うところであります。1~2ヶ月の血糖値や血糖コントロールのよし悪しなどを知ることができます。ヘモグロビンA1c(正常値は4.3~5.8%)が6.5%以下であれば、良いコントロールとされ、個人差は有りますが、合併症があまり進まないと言われています。反対に8%以上の値が続くと、合併症が進みます。ヘモグロビンA1cが10%以上の人は、近い内にとんでもない合併症が起こることが有りますし、何かの事故で急に手術をしなければならない時に、傷口が膿んでくっつかないというような事も有ります。A1Cを正常値(4%~6%)に近づければ近づけるほど、糖尿病特有の細小血管の合併症(目、腎臓、神経)が予防あるいは遅延できることには明白なエビデンスがあります。右膝の痛みが強く、歩行困難、腰痛など最近体力の低下を感じ加圧トレーニングをはじめる。内科的には高血圧、糖尿を患う。膝関節に無理をかけないように重りは一切使わず仰向けに寝て出来る運動からはじめる。運動時間は約40分(休み時間や補強運動込みの時間)加圧トレーニングによるプーリングをしっかりと引き出しながら成長ホルモンの分泌をうながす。運動後、適度の発汗あり、爽快感と達成感を感じ楽しくトレーニングをこなしています。膝の痛みはかなり楽になり歩行時痛もなくなる。腰痛も軽減もともと高血圧、糖尿を患っており糖尿に関すれば次の検査結果次第ではインスリンの投与が必要とのこと、昨日検査があり結果を見ると見事に数値が正常化されインスリン投与を間逃れましたこれにはお医者様も驚いていたもよう。高血圧も随分正常化されました。この女性も思わぬ結果に喜んでおられました。高血圧は末端での血管抵抗が軽減され、血管壁の柔軟性が向上したものと思われます。糖尿病は、運動効果と共に何らかのホルモンが作用したものと思われます。筋トレが先?有酸素が先?と、よく聞かれる事があります。石井先生の説明では筋トレは無酸素運動なので直接脂肪は消費しませんが、アドレナリンや成長ホルモンの分泌を促してくれます。筋トレをすると脂肪を分解し、消費しやすくしてくれるのです。脂肪はそのままでは消費されません、脂肪細胞の中の中性脂肪が分解され、遊離脂肪酸とグリセロールとなって血液中に溶け出します。これらが筋肉に取り込まれてエネルギーとして使われます。分解されることが必須です。アドレナリンや成長ホルモンの分泌はうれしいかぎり。20分、その機が熟するのを待って有酸素運動でメラメラと燃やしてやりましょう。筋トレ→有酸素運動の場合、筋トレ開始30分後にたっぷり成長ホルモンが分泌され、脂肪も血中に溶け出す。ところが有酸素運動→筋トレにすると遊離脂肪酸の急増で成長ホルモンは抑えられてしまう。ふつう有酸素運動で使われるエネルギーは糖質50、脂肪50ですが、筋トレで成長ホルモンなどの分泌を促進してやると、その比率は40対60、30対70にもなります。絶対に先に筋トレ、後に有酸素、なのです。石井先生のお言葉です。)と言うわけで、加圧トレーニング後の有酸素運動はダイエットを目的とされる方には絶対必要となります。加圧トレーニングは、腕と脚の付け根に専用ベルトで圧力をかけて運動をする。加圧の状態で血液を滞留させておき、運動後に除圧して血液を一気に流します。軽い負荷でできる効率的な筋力アップ方法であるとともに、成長ホルモンを大量に分泌させることで、若々しさを保つアンチエイジングの効果が得られます!「わかりやすく“成長ホルモン”とまとめて言ってますが、血中乳酸濃度が濃くなることによって、“インターロイキン”や“NO(一酸化窒素)”、“IGF-1”といった、いろんな物質がたくさん出るようです!」(佐藤先生)それぞれ、免疫機能を高めて、細胞の成長に影響を及ぼす重要な物質です!まず筋肉に負荷をかけて乳酸を出すことが必要です!乳酸を処理するために、成長ホルモンが脳下垂体の視床下部から送り出されます!「昔は疲労物質と言われてきた乳酸ですが、体を良くしてくれる因子も入っているんです。以前は体を悪くするというデータしかないですが、今は逆です!乳酸をどんどん作れば作るほど筋肉や細胞も作られ、体が良くなってくる。らの研究で証明されています。2000円から受付してますよ。^-^076-296-3462。最近テレビや雑誌で数多く取り上げられている「加圧トレーニング」とは、文字通り圧力を加えた状態でするトレーニングのことです。shihoさんもがんばってますね!腕の付け根と脚の付け根に適正な圧力をかけて血流を制限します。この状態でトレーニングをすると、少ない負荷のトレーニングでも大きな効果が得られるのです。ポイントは“適正”に加圧することで、血が止まってしまうことはありません。適正に血流を制限すると、腕や脚に血液がプーリング(滞留)していきます。すると、行き場を失った血液は今まで血の流れていなかった場所に流れるようになります。東京大学の石井直方教授らの研究を通して、体はきついトレーニングを続けたときと同じ状態になっていると考えられています。この状態でトレーニングを行うと、軽い負荷でも大きな負荷をかけたときと同じ効果が得られるのです。脂肪を燃焼させたり、肌の弾力を維持させたりする働きのある、成長ホルモンの分泌量が増大します。除圧後は血行がよくなるので、冷え性の改善や肩こりの緩和も期待できます。体験者の声に加えて、科学的・医学的な検証も進み、加圧トレーニングのメカニズムと効果が明らかになってきています。スポーツ選手のトレーニングにはもちろん、若さとしなやかさを維持したい女性、健康的な体を保ちたいシニアの人たちなど、その注目は高まる一方です。2000円から受付してますよ。一般の方からプロスポーツ選手まで、加圧トレーニングは、スポーツをされる方のパフォーマンス向上・筋力体力アップに大きく役立っております。プロスポーツ界でもその卓越した効果が噂となりたくさんのトップアスリート達が実践しています。プロゴルファーでは、重鎮・杉原輝雄プロを始め、白浜育男プロが実行し、プロ野球ではダイエーホークスの杉内俊哉投手、ほかにもサントリーラグビー部、多くの競輪、陸上選手なども加圧トレーニングを練習メニューに取り入れています。いずれも加圧トレーニングを成績アップの秘密兵器にしているようです。寒くなると何かと運動不足になるのと同時に人は(特に日本人)体の中に脂肪を溜め込む機能が備わっています。刻み込まれているようです。冬は太る!!この冬に溜めた脂肪は必ず春夏にしわ寄せとなって襲い掛かってきますよ。過ごせたらベストですね!!加圧トレーニングでは脂肪の燃焼効果も期待できます。ともお友達や、仕事場の仲間、家族や、恋人などなどお誘いあわせのもと体験される事をお勧めいたします。お試し体験の受付をしております。10回券(新規様限定プランです!!1回分無料!!)と、お得なコースです!!1時間ほどお時間をいただきます、タオル持参で運動のしやすい格好でお越しくださいませ。ドリンクはこちらでご用意しております。★加圧ダイエット★この時期夏に向けて加圧ダイエット希望の方が増えてきます!!加圧トレーニングによって筋肉量を上げると基礎代謝が上がりカロリー消費のしやすい体ができあがります。加圧トレーニング後に有酸素運動を行うと脂肪の消費効果がグーーんと上がります!!これは成長ホルモンの脂肪分解効果によるものでただ単一に有酸素運動した時よりもはるかに脂肪消費があがります。体をつくりあげるためには食事と運動がやはり大切です。^-^当院にもたくさんの方が、それぞれの目的をもって運動されております。食事や体造りのアドバイスも丁寧に指導いたします。★あの人も!★あの女優さんもやってます!加圧トレーニング!!深田恭子さんも頑張って加圧トレーニングをしております。目標達成できちゃいます。★プロのトレーニング★プロスポーツ界でもその卓越した効果が噂となりたくさんのトップアスリート達が実践しています。プロゴルファーでは、重鎮・杉原輝雄プロを始め、白浜育男プロが実行し、プロ野球ではダイエーホークスの杉内俊哉投手、ほかにもサントリーラグビー部、多くの競輪、陸上選手なども加圧トレーニングを練習メニューに取り入れています。いずれも加圧トレーニングを成績アップの秘密兵器にしているようです。お気軽にご相談・お問合せ下さい。