newsとして、勝手に綴っていきます。1年の2/3はフィリピン・ダバオで遊んでます。[11]糖質制限のブランチ。パンケーキだよ!これは美味かった!甘かったし。スーパー糖質制限食をまだまだ実行中。米、麺、パンを主食を一切喰わないってことね。年末まではね!ピロリの除菌は、投薬は今朝の分で終了。これで、飲酒がOKに。(^^;)今日のブランチは、これね。これで糖質制限か?と言われそうだけど、糖質制限食だ。見た目は、変わらないし、美味そうでしょ?パンケーキは3枚1袋で焼いてあるものを冷凍で送って貰ったもの。80%OFFで、1枚1.8gの糖質だそうだ。かけてあるメイプルシロップ?は、メイプルシロップ風のものだ。エリスリトールっていう糖質0の甘味料を使っているのに、とっても甘いけど、糖質は無し。100gで糖質は0.9gのシロップだって。シロップたっぷりかけても、糖質は合計6gまでいかない。これなら、血糖値は上が由は無し。実際の味はというと、美味い美味い!糖質制限食の中で一番美味いね。コーヒーも煎れて、一緒に飲んだけど。