日常セラピーTweetShare+1Hatenaおはようございます。腱引き師の矢古宇一江です。一伶庵〉にて、腱引きの施術と美構造開脚のセッションをさせていただいております。「腱引き」は、筋肉や腱をあるべき位置に戻りやすくするように調整する療法です。美構造開脚システムは、カラダの使い方を知って、今までの限界を超えていくセッションになります。カラダの繋がりって面白いのです。喜びを感じたら自然に笑顔になります。自然に下を向きがちになります。緊張した時は冷や汗がタラリ。怖い時には手が冷たくなったり、カラダが固まってしまいます。怒ると、カラダがワナワナと震えたり、、、そんな風にカラダと感情は密接に繋がっています。繋がっているからこそ、その感情をカラダから切り替えることもできるのです。カラダと感情のつながりを私達の言語、日本語はとても上手に表現しています。怒りって突然やってきます。強くて持て余すくらいの感情です。「怒り」は、腹で生まれます。「腹が立つ」と言うでしょう。「腹に据えかねる」もそうですね。怒りは腹で生まれる強烈に強いエネルギーのことなのです。上へ上へと登っていきます。上に上がっていくイメージでしょう。エネルギーは頭まで登っていきます。頭頂から抜けていくのですが、うっかり頭部にそのままエネルギーが溜まってしまったりします。「顔が真っ赤になる」のです。「唇がワナワナする」こともあります。「怒髪天をつく」と言う言葉があります。髪の毛が逆立つ感じです。自分の頭頂部を手のひらでポンポンと叩いてみましょう。ポイントは、「優しく叩く」です。この時出口がなくて溜まっていた怒りのエネルギーが上にスーッと抜けていきやすくなります。上手く抜けた後は不思議なことにあれ?もうそんなに怒っていないかも?って感じになります。相手も不快でさらにもめる方向へ行きがちです。客観的にみれるようになり自分が悪かったところとか相手への本当の気持ちとかが見えてきたりします。双方丸く収まったなんてことが起こりやすくなります。自分も周りも楽なのです。***人生生きていれば色々なことがあります。全てが天からのギフト。悲しみがあるから喜びがより濃く感じることができるのよね、、、、とは思います。!長〜くズルズルと怒ったり悲しんだりするのはあまり楽しいものではありません。気持ちから変えるよりも、ササっと身体から変えてあげるほうが早く切り替えができるのです。効果バッチリ!頭をポンポン叩くだけ。***そんな筋肉やカラダがより快適になるヒントをメルマガでお伝えしています。だいたい月に4回くらい。メルマガが届くことで月のリズムを意識することが楽になったというありがたい言葉もいただいています。いつも変わらずそこにいてくれる「お月さま」を味方につけてさらにあなたのカラダの調和が整い、よりいっそう美しいリズムを刻んでいきますように。腱を調律して体の音色を響かせる腱引き師。未来へのギフトになるような小さな習慣自分の体の慈しみかたをクリエイトします。一人一人に合ったセルフケアをセッションや講座を通じて最大限にカラダの可能性を引き出すサポートをしています。松田まりお金の断捨離!?捨てれば得られる。もりこ2020-2-1怒り、イライラ対処法。イベントでお忘れ物をお預かりしております。冬季休業のお知らせ夏季休業のお知らせおのころ心平ブログ人間に、コミュニケーションが必要な、その理由。知識、テクノロジー、そして報道の新しいステージ。078-219-1195*お電話の受付は平日10:00~16:00のみです。*お問合せはメールにてお願いします。自然治癒力学校は「自然治癒力」を活かすためのさまざまな生活情報を、国内外を問わず、広く集めていき、実用的な知識として発信していきます。自然治癒力を活性させる多くのセラピー、代替療法の分野を紹介し、そうした仕事に従事する方々をサポートをしながら、日本における代替医療、セラピー分野の健全な成長に貢献していきます。