魚肉ソーセージと食パンと野菜類でなんとかしよう。ポテトサラダはジャガイモはレンジで蒸してつぶすパターンでニンジンと塩をふって置いていたタマネギの水分を絞って入れてゆで卵を作るのもめんどくさかったので常備的な煮卵を代役で入れて・・マヨネーズ・塩コショー・プロヴァンスミックス入れて混ぜてキュウリがなかったので豆苗を少しで。食パンはホットサンドにすることにしてチーズとハムを挟むパターンと魚肉ソーセージをオリーブオイルで焼いてピザ用チーズとガーリックパウダーをかけたヤツを焼きタマゴにのせて。(焼いたパンは基本的にバター・マスタード・マヨネーズを塗っておく!)出来上がったと思ったら丁度良い器が無く、ざるそば用のざるにペーパーを敷いてホットサンドの完成ということで。ツイート「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。