有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー184kcal塩分0.8gエネルギー・塩分は1人分です。水菜は5cm長さに切る。鍋に豆乳を温め、豚肉をほぐし入れてさっと煮る。肉の色が変わったら中火にし、(1)の水菜を根元から入れてさっと煮て、汁ごと器に盛りつけ、ぽんずをかける。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。