3minSHAREツイートシェアはてブLINEPocketツイートシェアはてブLINEPocket今回は音楽ストリーミングアプリ「Spotify」で使えるスリープタイマーの設定方法をご紹介します。Free音楽を聞きながら寝たら、夜中に音楽で目が覚めてしまった。勉強用のポッドキャストを聞きながら睡眠学習したい。こんなあなたにはスリープ(おやすみ)タイマーの設定がおすすめです。スリープタイマーを使うと設定した時間でSpotifyの再生を自動で止めることができます。設定方法はとても簡単。次の方法でSpotifyの再生中にスリープタイマーを設定することができます。スリープタイマーアプリを使用MEMOSpotifyのアプリ自体にはスリープタイマー機能がありません。今回ご紹介する方法が唯一の方法です。スポンサーリンク目次iPhoneの時計アプリでSpotifyのスリープタイマーを設定するAndroidのスリープタイマーアプリでSpotifyのスリープタイマーを設定するところで音楽を聞きながら寝ることの効果・影響は?このスリープタイマー設定はSpotify以外のアプリにも応用可能たまには本を聴きながら寝るのはいかがですか?関連記事iPhoneの時計アプリでSpotifyのスリープタイマーを設定するそれでは実際の設定方法についてご紹介していきます。スリープタイマーはiPhoneの時計アプリから次の手順で設定します。「開始」をタップそれでは詳細に説明していきます。STEP.1下部にあるメニューから「タイマー」をタップ「時計」アプリの下部メニューの中から、一番右の「タイマー」メニューをタップしましょう。STEP.2音楽やポッドキャストを止めたい時間を設定Spotifyで再生する音楽やポッドキャストの再生をストップさせたい時間を設定します。Pointあまり長くても睡眠の邪魔になってしまうので1時間程度を目安に設定するのがおすすめです。「タイマー終了時」というメニューをタップすると次のような画面が表示されます。下までスクロールし「再生停止」を選択してから右上の「設定」をタップしましょう。STEP.4「開始」をタップ最後に「開始」ボタンをタップしましょう。次のような画面が表示されたら設定完了です。設定した時間後になると自動的にSpotifyでの再生が停止されます。AndroidのスリープタイマーアプリでSpotifyのスリープタイマーを設定するAndroid端末の場合は、次のようなスリープタイマーのアプリを使って設定します。Free詳しいアプリの使い方はこちらの記事に紹介されているのでチェックしてみてください。Androidのスリープタイマーやアプリを使って寝落ち防止!Apricoところで音楽を聞きながら寝ることの効果・影響は?さて、ここまでスリープタイマーの設定についてご紹介してきましたが、そもそもの音楽を聞きながら寝ることの効果・影響が気になったので調べてみました。調べた結果を簡単にまとめると、次のようになります。暗い曲を避けつつ、リラックスした曲がおすすめ歌詞は無いほうが良い、クラシックがおすすめ眠りに入ってからも音楽を流し続けると、睡眠の質が低下し、耳にも負担がかかります。このため、睡眠時に音楽を流すならスリープタイマーの設定は必須と言えるでしょう。私はお気に入りのアップテンポな曲をかけてしまうこともあるのですが、睡眠前に聞くには落ち着いたクラシックなどが適しているみたいです。今回はSpotifyでスリープタイマーを設定する方法をご紹介しました。スリープタイマーアプリを使用お気づきの方もいるかと思いますが、ご紹介したスリープタイマーの設定方法はYouTubeなどSpotify以外のアプリにも応用可能です。かゆいところに手が届く便利な機能なのでぜひ色々なアプリで使ってみてください!たまには本を聴きながら寝るのはいかがですか?私は最近、本を聞きながら寝るのにハマっています。Amazonのaudibleというアプリを試しに使い始めたところ、なかなか心地よく眠れます。30日間の無料体験ができるので興味のある方は試してみるのをおすすめします。MEMOちなみにaudibleでは、アプリ内でスリープタイマーの設定が可能です。関連記事Spotifyが大好きなあなたに向けて「音質の向上方法」や「ファミリープラン」などSpotifyの活用法も紹介しているのでチェックしてみてください。:iPhonespotifyYoutubeAndroid関連記事アプリ「Skitch」でスクリーンショットを簡単に加工するロック中にiPhoneのコントロールセンターを使えるようにしておくのは危険iPhoneから住所を簡単入力!アプリ「WordBoard」の使い方を解説この記事を書いた人うや1991年生まれの28歳。