シマウマ「シマウマ」の記事エステティシャンとセラピストとして、自分のサロンを持つ30代。美容、健康、マネー、サロン経営、海外(ヨーロッパ)などの分野も得意。将来はポルトガルに移住することをひっそりと夢見ている。シマウマ鶏胸肉は低カロリーで高タンパク質なのでダイエット中でも安心して食べることができる食材ですよね。シマウマ豆腐のカロリーは意外に高いという話を耳にしたことはありませんか?豆腐はヘルシーでダイエット中に役立つ食材ですが、実際豆腐は本当にダイエット向きなのか?カロリーだけでなく糖質や脂質量も気になるところです。シマウマ今話題のサブカル女子について調べてみました!サブカル女子とは何なのか?また、思わず「あ~いる!いる!」と納得してしまうサブカル女子の好きな服装や髪型、特徴まで詳しくご紹介します。シマウマ今回は、近年女性の間で大人気のアサイーの驚くべき効果についてご紹介します。アサイーは小粒ながら実に栄養満点のフルーツで、お肌やダイエットなど女性に嬉しい効果の果実です。シマウマスクワットや腹筋、背筋などの筋トレは、ジムに通わなくても自宅でできるため、代謝を上げるダイエット法として女性にも人気が出ています。シマウマふと気がつくとほくろが増えてる...そんな経験ありませんか?女性にとってほくろが増えるのは喜ばしいことではありませんよね。体に点在するほくろや腕やお腹など部分に集中するほくろなど、ほくろが多いのは悩みの種です。シマウマ一人暮らしをしていると、野菜が足りないのでは...と、栄養面で不安になることは多いと思います。外食で済ませたり、コンビニで手軽にお弁当を買ったりと野菜不足を感じる女性も少なくないでしょう。シマウマ皆さんは「コミュ症」という言葉を知っていますか?「コミュ症(コミュニケーション障害)」とは、コミュニケーションが苦手な人のことを言います。シマウマちょっと疲れた時や小腹が減った時などに私たちの心とお腹を満たしてくれるチョコレート。実は意外にもチョコレートにはカフェインが含まれているんです。シマウマ子供から大人まで、日本人に最も愛飲されているお茶と言っても過言でない「麦茶」。麦茶に含まれるカフェインがどれくらいなのか、ご存知でしょうか?実は、麦茶のカフェインはゼロ。