彩暉(なかやあやき)です。パーソナルトレーニングメインのスタジオです。皆様に支えて頂き2017年1月10日スタジオ2周年を迎える事が出来ました。就職に向けて動けるカラダ作り週1〜2ペースのパーソナルトレーニングをスタートしてからカラダが絞られ動作が俊敏になってきました。昨日のパーソナルトレーニング最初の問診ではここ最近の暑さがキツかったとの事60分のパーソナルトレーニングを終え最初の一言が「カラダがスッキリしました!」^_^運動したら余計疲れるんじゃない?余計だるくなるんじゃない?と思われるかもしれませんが自分の筋力、体力、目的に合った運動を適切にすればカラダはスッキリ、軽くなります。本当に自分に合った運動方法ですか?目的には合っていても回数や頻度が今の自分に合ってない事を続けていたとしたらなかなか満足のいく効果、結果に繋がらない場合が多いです。パーソナルトレーニングはがんばってるのになんで?のなんで?が解決する大きなきっかけ作りをサポートします^_^運動後のスッキリした感覚はカラダが安全に効率よく効果的に動けた証拠です。思いっきり楽しんでください^_^本日も気持ちよくスタート^_^ご予約が大変混み合っております。皆様、お一人お一人に気持ちよくご利用頂くためご予約時間になりましたらご入室下さい(*^_^*)(グループレッスンのみご参加人数分のレッスン料受け取り等あるため10分前からご入室可能です。)皆様のご協力どうぞ宜しくお願い致します。上記の日時以外にレッスン開催希望日があればお知らせください(*^_^*)希望日時に合わせてレッスンを開催しています。やりたい時にやりたいペースで行えるボディメイクスタジオcaN(きゃん)のレッスンです。編集ホームはじめての方へ料金ガイドブログcaNができるまでと想い閉じる。