35歳からのほにゃららスマートフォン用の表示で見る35歳からのほにゃらら人生尻上がりこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-01-23夜zwiftトレーニング朝から嫁が友達と遊びにいくとのことで、みやこと留守番。午前中に公園で遊んで、疲れて寝たところでローラーしようと思ったら、会社の同僚から共同子守の提案があり、みやこも行きたいとの事なので、昼ごはん食べてから飛鳥山公園へ。子供って、べつに何するでも無く、砂いじったり、石拾ったりするのでも楽しいんだね。同僚の子供たちと3時間くらい遊んで、5時くらいに帰る。みやこは自転車のかごで寝ちゃったので、帰ったらそのまま寝かせてローラーしようと思ったけど、家に着いたら起きてしまって、結局夜まで寝なかった。疲れないのかな?Lineでチームの人々が大磯で続々優勝・入賞した報告が入り、練習ついていけなくても当然と、ある意味開き直って頑張ろうと思う。平均204w昨日の疲れが無いわけではないけど、頑張って踏む。平均高いかと思ったけど、こんなもんか...。200w30分で辛いってマダマダですな。10年前からロードは乗っているけど、トレーニングは2カ月前から始めたようなもんだし、めげずに頑張ろう。アーカイブ参加グループ自転車はてなブログをはじめよう!henpiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。