冷えとり日記こんにちわ。冷えとりOLのSYOです。こちらのブログでは、毎日のわたしの冷えとり記録なども書いておこうかと思います。冷えとりってわりと家族に反対される健康法らしいのです。841さんのサイトにも書いてあるのですが...まあ、うちも例外に漏れず。私は冷えとりをはじめてから、半身浴の時間が増えました。短いときで30分ぐらい、長いときは2時間も。うちはカレと同居していますが、最近わたしの半身浴の時間が長すぎるせいかちょっと不機嫌です。今日は半身浴2時間頑張りましたよ!生理前なのかむくみがひどくて、半身浴も自然と長くなってしまいました。お風呂の水が汚れるとかはないんですが、早く毒出ししたいなぁ。明日も楽しく冷えとりしま~す!スポンサーリンクTweet関連記事オフィスの暖房が暑すぎる時の対策こんにちわ。冷えとりOLのSYOです。今日も楽しくOLやりながら冷えとりしてますよ〜。記事を読む今日の冷え取り日記20130121こんにちわ。冷え取り始めてから、半身浴の時間が記事を読む2013年冬・冷えとり再開します!!!なんだかすっかり冷えとりをさぼっていた気がするSYOですこんにちわ。昨日も半身浴1時間、今日も半身浴1時間。体調が悪い時ほど半身浴ときいたので、続けてます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ENTRYnaeshopさんのあったか足湯ソックスで簡易冷えとり。気付いたら冷えとり歴3年以上経っていたわたし。冷えとりを始めた当初のよ2013年冬・冷えとり再開します!!!なんだかすっかり冷えとりをさぼっていた気がするSYOですこんにちわ。ことだっ低体温の食事~低体温がひどいので豚汁を作った今朝、体温を測ったら34.9度と出てすごく焦りました...。毎日使ってます!管理人プロフィールSYO青山のIT企業で働いていた、35歳の元OLです。会社辞めて今はフリーランス。万年冷え性、むくみがひどく、生理痛は死ぬほど重く、PMSも毎月ひどい状態で死にそうなところに、冷えとりと出会いました。ちなみに平均体温はかなり低めの35.7度です。冷えとり健康法に出会って毎日頑張って冷えとりをしています。