コタノト!コタノト!映画・本・ランニング・食べ物・ビールの記憶を記録するノート。TOPabout映画を探す読書感想ラーメン・つけ麺ビールcontact日刊コタノト。2013CW2&32013/01/25『週刊』同様、こちらも1週すっぽかしてしまったので、まとめて2週分。今週のRUN『JogNote』のスクショは撮りそびれたので無し。歩/dayいろいろ重なってサボり気味。なかった原因だが、ここまで走らないとさすがにストレスを感じるようになってくる。それにこのままズルズル走らないと習慣が崩壊してしまうので、うまく時間を見つけて走りたいところ。セット筋トレもサボり気味だが、一方で瞑想はだんだん習慣にできつつある。ざるで、年明けは煮込みで、なんて風習はたぶんありません。