大概のエステティックサロンには痩身コースがあり、全身コースの他に部分痩身のコースを設定し、気になる部分を手や機器を使って揉んだり、叩いたり、つまんだり・・・。曰く「体表面を刺激することで自律神経が活発化し、ノルアドレナリンが分泌され、その部分の脂肪細胞に作用して中性脂肪を分解する」ということのようです。確かにノルアドレナリンは脂肪分解を促進するホルモンですが、局所的な刺激に反応してそこだけホルモン分泌が高まることはありません。身体の自律神経系をコントロールするのは脳にある中枢神経ですから、脳からの指令があって初めてホルモンが分泌されるのです。肥満の元として考えられ、何かと敵視されがちな脂肪細胞ですが、本来は体温を一定に保ったり、内臓を支えるクッションの役割をしたりと健康維持に欠かせない組織です。飢餓状態に陥ったときには、脂肪細胞中に蓄えられた中性脂肪が分解・燃焼して足りないエネルギーを補給源にもなります。そのため、体重の15%~20%の体脂肪は最低限必要なものとして体自身が維持しようとします。事実、脂肪細胞のサイズが縮小することはあっても、全体数は思春期以降変わることはありません。太っていた人が痩せるのは脂肪細胞の数が減るのではなく、中性脂肪が燃えてサイズが縮むだけです。脂肪細胞は風船のような伸縮性を持っていて、100倍近くも大きさが変化する細胞なのです。エネルギー保存則とは物理の世界では有名な法則ですが、”エネルギー保存則”と呼ばれるものがあります。「孤立系のエネルギーの総量は変化しない」というものです。これを人間の身体に応用して考えると、体内で分解されたエネルギーは適切に消費(運動!)されて初めて体内から消失するということ。脂肪細胞を小さくしたいのであればこれを忘れないでください。警告していますが、脂肪と一緒に神経や血管まで吸引されたり、炎症を起こすなど重大な副作用をおこす可能性が否定できません。太らないという保証もありません。様々な生活習慣病には共通の原因があります。様々な生活習慣病には共通の原因があります。内臓脂肪が体内に溜まると血糖値や中性脂肪の値はほぼ確...記事を読む抗生物質に依存しない生き方を実現するために20世紀初頭、医学界において抗生物質の発見は「大いなる希望」になるはずでした。眠りに関する悩みを抱えている人は案外多いものです。ストレスを感じることなく日々を過ごす事が出来れば、それに越したことはありません。厚生労働省によると市場に出回っている健康食品の数は約2000種類。年間売り上げは5000億円といわれています。肥満の原因となる遺伝子には数種類あります。事あるごとに高齢化社会と耳にします。ダイエットの効果を上げるコツとして語られる事が多い代謝活動。人間が生きていくために使われるエネルギー消費の事です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。認知症を克服したある修道女の物...ワクチンの接種の前に、一度立ち止まって考えてみる...不快な副鼻腔炎(蓄膿症)はこうして治す...SRM(続発性習慣流産)や不育症について...人は遅かれ早かれ、いつか瞑想を学ばないといけない・...カラーセラピー(色彩療法)・”赤”は血圧を上昇させ...ボルバキア細菌はデング熱抑制の救世主となるか!?...もしも家族が認知症になったら・・。