ドラゴンフルーツに含まれるビタミンCは、美肌効果があるとして女性からの注目度が高いらしいよ。風邪予防やストレス緩和をサポートしてくれる成分でもある。それ以外にも、集中力を高めるマグネシウムや、むくみに効果的なカリウムも多く含まれているため、心身ともに健康に保ちたいという人はぜひ取り入れてもらいフルーツです。赤い果皮と赤紫色の果肉が特徴の、レッドピタヤ。ホワイトと見た目は全く違うが、食感や味わいはホワイトピタヤと大きな違いはない。赤い果肉は、抗酸化作用を持つポリフェノール(ベタシアニン)が豊富な証拠。ポリフェノールには、抗酸化作用があるとされています☻。これはレッドピタヤなんだけど、ピンクピタヤとイエローピタヤも食べてみたいなー。#latenight#夜な夜な#おやつ#レッドピタヤ#ドラゴンフルーツ#ピタヤ#pitaia#dragonfruit#pinkかなり#完熟#新鮮#オーガニック#organic#tropicalfruits#fruits#抗酸化作用#美肌効果#食物繊維#ビタミンc#女子に嬉しい#食べるサプリ#果物#美容#beauty#トロピカルhttps://www.instagram.com/p/Bw7LjcE...64夜な夜なおやつはドラゴンフルーツ°.*。