赤ちゃんの睡眠時間が遅くて心配!早く寝かせるための実体験談。運営者情報お問い合わせサイトマップ検索rssmenuホーム赤ちゃん赤ちゃんの睡眠時間が遅くて心配!早く寝かせるための実体験談。赤ちゃんの睡眠時間が遅くて心配!早く寝かせるための実体験談。まとめ赤ちゃんの睡眠時間が遅くて心配だ!お子様仮面は、どちらかというと早寝さんな赤ちゃんだったんだ!でも、僕たち大人の都合で「今日はお出かけだから」とか「今日はご飯が遅くなったから、お風呂が遅くなったから」なんて理由で時々就寝時間が遅くなることがあったんだ。それ自体はそこまで悪いことだとは思わないんだけど、だんだん...「遅い時間が標準の目標睡眠時間になってしまった」これがお子様仮面の睡眠リズムを遅寝さんに変えていってしまったんだ。眠る時間が遅くなれば、当然起きる時間も遅くなる。僕がまず取り組んだのは「親が早く寝る」という方法。親が起きていると、どうしてもお子様仮面が遊びたがってしまい、なかなか寝ようとしなかったんだ。「親はとにかく早く寝る!(布団に入る)」ようにして、お子様仮面が少しでも早く寝るモードに突入できるようにしたんだ。合わせて挑戦したことは「親が早く起きる」ということ。お子様仮面が遅寝さんになるにつれて、起きる時間も6時だったところから7時、8時、9時と遅くなっていったんだ。親としては「朝ゆっくりできて助かるなぁ」なんて気持ちも出ていたんだけど、これが続くと「やばい、お寝坊さんに育ってしまう!」と焦りだしたんだよね(>_<)そんな状況を打破するために、親は早く起きてしまって、食器や洗濯機の音を遠慮なく慣らして「朝だぜ!起きろ~!」といった感じの合図を送るようにしたんだ。赤ちゃんを早く寝かせるための実体験3「早めのお昼寝!」さらに実行した早寝作戦は「早めにお昼寝させる」というもの。お昼寝を早くすることで、夜の眠くなるタイミングを早くできないかと考えたんだ!もともと14時過ぎにお昼寝スタート、15時台にお目覚めだったところを、今では12時過ぎにお昼寝スタート、13時台にはお目覚めというリズムに調整したんだ。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。大学時代の恩師を偲ぶ会に参加をしてきて思うこと。過去を振り返ることと未来を想像すること。RSSWordPress.orgおすすめ記事2017.11.28【冬のトイトレ大作戦】2歳半の男の子がおむつを外した工夫とは!?2017.11.24初心者におすすめのアフィリエイト!「主夫ブロガーも稼ぐんだ!」2017.11.21大学時代の恩師を偲ぶ会に参加をしてきて思うこと。過去を振り返ることと未来を想像すること。育児主夫☆赤ちゃんとイクメンジャ。