当ブログについて・取り上げてほしい記事などありましたらお気軽にメッセージください。・記事やツイートの削除依頼などありましたらこちらからお願いします。当ブログで掲載されている画像及び動画等の著作権・肖像権等は各権利所有者に帰属致します。著作権を侵害する意図は全くございません。掲載に問題がある物がありましたらお手数ですがメール・メールフォームから御一報下さい。ダイエット【30代】100kg超が今更始めるダイエット2019年02月05日カテゴリ:健康・健康・ダイエットダイエットTweetダイエットダイエット(diet)とは、規定食という意味である。人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと。健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。モデル体重と、いろいろな指標がある。14:11とにかく続けることが大事。名無しさん@お腹いっぱい。ID:/r34baBU.netここは本家である『新100kg超まで放置して今更始めるダイエット』の30代からのスレです。30代、40代の我々中年世代は病気と背中合わせです。100kg以上となると糖尿病を始めとする成人病になる確率大です。基礎代謝も若者より低下してます。故にダイエットも自分の思惑通りに進行せず挫折した経験の方々もいるでしょう。ダイエットを楽しみましょう。誹謗中傷や煽り、荒らし行為に対してはスルーでお願い申しあげます。次スレは>>980が立てて下さい。