2019年2月26日こんにちは!しのづかきく(@shinozukakiku)です!ファミマがまたRIZAPとコラボして健康意識高い系の商品を登場させたらしいです。コンビニ系糖質オフグルメで言えばローソンが「ブランパン」という美味しさと糖質オフっぷりで今のところ私の中でナンバー1なのだけど、ローソンでは麺系を見かけないんですよね。今日は我が家でよく食べている低糖質パンの話をしたいと思います。...お菓子多めのファミマ糖質オフグルメであえて白湯ラーメンを購入プリンやクッキーなどお菓子が多めなファミマの糖質オフグルメの中で、ひときわ目を引くのがカップラーメンです。お昼時でラーメンが食べたかったので、白湯ラーメンを購入しました。麺に食物繊維を練り込んであるらしく、その手間を考えれば個人的には納得のお値段です。食物繊維がたっぷり入っているのも嬉しいです糖質は14.6g!カップヌードルの約3分の1驚くべきはやはり糖質の少なさ。何とわずか14.6gと、普通サイズのカップヌードルの糖質43.4gに比べたらほぼ3分の1しかありません。栄養成分表示を見てみると1食あたりの炭水化物は33.4gとなっています。炭水化物から食物繊維をひいたのが糖質なので、かなり低いと言えるでしょう。脂質と塩分が高いのはしょうがないですね!お湯を入れて4分ほど待ちます。以前同じくライザップ糖質オフシリーズで販売されていた「カレー味」が度肝を抜かれるほどスパイシーだったので、正直今回の白湯スープもかなり警戒していました。今回は本当に、驚くほど優しい鶏の風味のあるスープです。フタに「生姜香る」って書いてありましたが、温活女子向けの生姜を使っている商品ほどのパンチ力はなく、食べた後にフワッと香るぐらいでした。生姜が苦手な人も問題なく食べられそうです。ハリネズミ食べた後は体がポカポカになりました自作の「鶏むね肉のグリルチキン」をお供にヘルシー糖質オフランチ以前紹介した自作のグリルチキンをおかずにいただいてます。鶏かぶりしてるけど気にしない!糖質オフグルメの中でもパンは早いうちから商品化されていますが、ラーメンは最近で始めてとてもありがたいです。ご飯もでるといいなあ。MEおきく施術者1人で営業している小さなはりきゅう院の店主である私が、皆様に親近感を持っていただけたら嬉しいなと思い、日々感じたことや考えたことを綴っています。おきくきくブログ健康コラム耳の痛い話。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。5鍼灸お絵かきブロガーきく普段は女性専門はりきゅう院の先生をしています。イラストで鍼灸と養生をわかりやすく解説しています。