「ふかふかのタオル」で顔を包み込む牟田さん:「朝起きて顔を洗ったあとに、洗濯したてのふかふかのタオルに顔を埋めるのが、私にとって幸せな瞬間です。これだけでも、1日を気持ちよくスタートできるので、タオルの肌触りにはかなりこだわっています。いう日本のブランドのタオルを愛用しているのですが、まるでバネのようなふかふかの糸と、ユニセックスなカラーがとても気に入っていて。感を保つためには、糸本来の水分まで奪われないよう長時間直射日光にあてないことが秘訣らしく、洗濯するときは日陰を選んで干すようにしています。体調や気分に合わせて選べるようにお茶をストック牟田さん:「朝ご飯を用意するとき、その日飲むお茶も一緒に淹れるようにしています。メイクをする時に一杯、また水出しボトルやタンブラーに淹れて仕事場へも持っていきます。体調や気分に合わせてブレンドを選べるように、さまざまな種類のお茶をストック。夏の暑い時はすっきりとして目が覚めるレモングラス、肌の調子が気になる時はビタミンの多いブレンドを選びます。冷え性で足元が冷えやすいので、ジンジャー・ルイボス・黒豆茶など、これからの秋冬は体を温めるブレンドが欠かせません。栄養たっぷりのスープを牟田さん:「私も夫も仕事で遅くなることが多いため、夕食を外で済ませることもしばしば。朝ごはんでしっかり栄養を摂れるように、野菜や乾物をたっぷり入れたスープや味噌汁を出すようにしています。朝はバタバタしないように、夜寝る前に作り置きすることもあります。風邪気味のときは味噌汁に生姜やネギをたっぷり入れたり、前日の鍋の残りに野菜や豆腐を加えて、ナンプラーなどで味付けしてスープにしたり。▲息子さんはサンタクロースが大好き。サンタのピックをつけると、笑顔になってくれるそう「でも、息子はすぐに飽きてしまうので、汁ものにプラスして、大好物の素麺や白玉だんごを作ることも。時間のないときは、可愛いピックをフルーツにさして出すだけでも、喜んでくれます。1日の始まりを、少しでも楽しく過ごしてもらえたらいいなと思っています」メイクは大事なスイッチ切り替えタイム牟田さん:「鏡の前に座り、カラフルな道具に囲まれてメイクをする時間は、仕事モードへのスイッチ切り替えタイム。気合いの入る、大好きな時間です。リップやアイメイクはその日の装いや気分に合わせて、毎日変えています。KARAの2WAYバッグを1年程愛用していて、とても気に入っています。雨に濡れてもOKで、どんなスタイルにも合わせやすいくて、休日にも活躍します。大きいバッグは持ち歩きたくないので、コンパクトにまとまるように、できるだけ荷物は少なめに。毎日の小さなストレスを、ひとつひとつ心地よいものに変えていく▲家を出る際、お守り代わりに香りをまとうのも習慣。牟田さん:「まだ子どもが小さかった頃は、子どものことばかりを考えていて、自分へのケアを忘れて、毎月のように風邪をひきお店を休んでしまう悪循環に陥ったことがあったんです。これではいけないと思い、自分にとって心から“心地よい・たのしい・好き”と思えるものは何だろうと考えて、日常の中にある小さなストレスをなくすことを心掛けるようになりました。なんとなく使っているタオルを肌触りのよいものに変えたり、お気に入りの香りをつけたり。それだけでも、とても豊かで満たされた気持ちになって、自然と色んな事にやる気が出るんです。牟田さんのお話を伺い、わたしも改めて自分の“心地よい”を見つめ直したくなりました。朝の習慣ひとつからでも、「なんとなく」ばかりではなく、「あぁ好きだなぁ」と心から思えるものを増やしていけたらいいなと思います。(つづく)【写真】牟田あやか牟田あやか2006年より福岡県久留米市にて、アクセサリーや衣類、生活雑貨などを扱うお店「OEUVRE」を営む。子育てとお店の運営を両立しながら、国内外の選りすぐりのアイテムを紹介している。荻上直子さんままならなさも肯定したい。子育ての日々を描いた新作ショートムービーについて語りました[SPONSORED]本日の再入荷オーバルプレートやマグツリーやなど、当店オリジナルのアイテムも続々入荷中です。【動画】モーニングルーティンお弁当は15分以内。詰め方のコツと、すきま埋めアイデアLIFESTYLE【甘美な夜ふかし】第3夜:不意にくる寂しさに、そっと寄り添う夜のパフェCOLUMN【スタッフコラム】家事もアスリートのように。Reserved.サイト内の文章、画像などの著作物は株式会社クラシコムに属します。無断転載を禁止します。