最近すぐ風邪を引くし、引くとなかなか治らないんです。冷え性なんだけど、ずっとゾクゾクしてる感じで。昔から漢方薬として飲まれているキノコの一種で、「霊芝」というのは中国名で、日本では万年茸と呼ばれてる希少なキノコ。中国最古の薬学書や日本書紀にも登場するほど、古くから上薬として珍重されているんですよ。霊芝には”βーグルカン”が豊富に含まれているの。βーグルカンは体の免疫力を高める作用があるらしくて、摂取することで体内細胞を活性化させ、体を丈夫にするだけでなく、がん細胞の成長を抑制する効果もあると言われているんだよ。霊芝は血行促進もサポートしてくれるの。血行がよくなると冷え性はもちろん、肩こりやめまいなども良くなるし、血行不良は生理痛の原因にもなるから、婦人科トラブルを抱えている人にもおすすめですよ。免疫力がアップするということは、腸内環境が整うということ。腸の働きがようなると腸内細菌のバランスが整うから、免疫機能の向上や体調の改善が期待できるの。その通り♪老廃物を溜め込まなくなるから、肌の調子も良くなるし、アトピー皮膚炎や蕁麻疹が改善されたという報告もあるようですよ。それに霊芝には血液をキレイにしてサラサラにする効果も認められているから、血液中に溜め込んだコレステロールや中性脂肪の正常化にも一役買ってくれる。霊芝は肥満防止にも役立ってくれるってことですよね。最近、食生活が乱れてるから試してみたいです。ティーパックタイプだからお湯を注ぐだけで簡単に霊芝茶ができるの。一包500mlだから、マイボトルに入れて好きなときに飲めるからとっても便利。ウーロン茶とか紅茶とか、普段飲んでるお茶と混ぜてもOK。それなら手軽だし、いろんなアレンジで続けられそう。菌床づくりから培養・栽培まで、すべての工程を北海道の工場で徹底管理された純国産の北海道順良霊芝が使われているの。北海道霊芝の製品は、有効成分のβーグルカンの含有量が世界でもトップクラスなんです。続けているうちに”そういえば”風邪引かない”とか、”肌の調子がいい”とか、実感できると思うよ。!体調管理や病気予防のためにも、毎日の食後の習慣にするのがおすすめです。0120-54-4104http://www.reishi-oukou.netこの記事を書いたのはPoco'ce毎月25日発行。幸せをテーマに、グルメ・美容・健康・カルチャーなど、女性にうれしい情報満載の無料情報誌。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。