幸福論(※『四つ話のクローバー』表紙より)幸せになりたいと思っていませんか?しかし、どれだけ幸せになりたいと願っても、今のままでは幸せになれません。幸せになれる人は、今この瞬間も幸せを感じているからです。すれば幸せになれるのでしょうか。今回は、水野敬也さんの本『四つ話のクローバー』を参考に幸せになるために今すぐやるべき3つのことを紹介したいと思います。『四つ話のクローバー』ってどんな本?一年以上前に仕事をクビになった僕は、実家にひきこもっていました。そんなとき、小学校時代の同級生・神谷と再会します。彼は資産家の息子で順風満帆に見えましたが、何度も会社を閉じなければいけないと思う出来事に遭遇していました。そんな彼を励ましてくれたのが、亡き祖父の作り話。神谷は僕に四つの作り話を語ってくれます。それを聞いた僕は――。今から前向きに頑張っていこうと思える物語です。大きな願望で小さな願望を従わせるこの世にあるたった一つの成功法則をご存知ですか?それは「頑張る」こと。頭ではわかっていても、なかなか行動できませんよね。「あの人は天才だから成功できたんだ」なんて言い訳しがちです。天才とは努力の結果、必ず至るものなのです。すれば天才と呼ばれる人たちのように頑張れるのでしょうか。それは、大きな願望で小さな願望を従わせること。私たちの心の中では相反する2つの願望が戦っています。このとき、どうしても自分が本当に望んでいる願望――「寝ていたい」が勝ってしまいがちです。大きな願望で小さな願望を従わせるのです。仕事で成功して、大金持ちになって、毎晩、美女をはべらせて豪華な食事をとる――というような、なりたい自分の姿をイメージしつづけるのです。すれば、「頑張らなければいけない」が「頑張りたい」に変わって、自然と行動できるようになります。「欲望」と「感謝」のバランスをとる私たちが頑張ろうと思うのは欲望があるからですよね。・大金持ちになってちやほやされたい・美女からモテたい・美味しい料理が食べたい&お酒が飲みたいこのような欲望に突き動かされて努力をします。欲望ばかりでは不幸を感じてしまいます。自分と他人を比較――年収や服、食べ物や住む場所、旅行の行き先などを比較して、人より劣っていることに不安を覚えたり、惨めさを感じたりするからです。そこで大切になるのが、感謝の気持ち。それらに感謝するのです。すれば満足感が得られ、幸福度は増します。「欲望」と「感謝」のバランスをとることが幸せに生きるためには必要なんですね。他人のことを自分のことのように考えるたとえば、駅で吐いている人を見かけたときどう思いますか?「汚い」とか「頭が悪そう」なんて思っていませんか。思っているなら幸せにはなれません。その想いが相手にも伝わるからです。私たちは誰も一人では生きていけません。多くの人に支えられて生きています。他人のことをまるで自分のことのように考える必要があるのです。すれば自然と人から愛されます。驚くほどうまくいくようになるのです。いえ、なかなか他人のことを自分のことのようには思えませんよね。そんなときは、頭の中では「汚いなぁ」と思っていても、「大丈夫ですか?」と声をかけるなど行動を変えて行きましょう。すれば、他人のことを自分のことのように考えられる日がやってきますよ。最後に今回は、水野敬也さんの本『四つ話のクローバー』を参考に幸せになるために今すぐやるべき3つのことを紹介してきました。幸せが実感できないのなら、今回紹介した方法を試してみてはどうでしょうか。今よりも幸せを感じられるようになるはず。詳しい内容が知りたい方は、ぜひ本書を読んでみてください。「早起きした方がいいですよ!」と主張している本には、大抵「夕方以降にカフェインを取ってはいけません。寝つきが悪くなるからね」と書かれています。私は寝る直前にコーヒーを飲んでも、一瞬で深い眠りにつけるんですよね。...35歳から始まる「第二の人生」を楽しむためのチェックリスト5つ35歳という年齢は、第二の人生のスタート地点だといわれています。毎日、不安になることありませんか。「最近調子が良くないなぁ。体の具合もよくないし、仕事も不調続き。ほんと何をやってもうまくいかない」――こうした「悪い流れ」にハマっているときは、自律神経のバランスが乱れているといいます。この前のエントリにも書きましたが、人生も後半を迎えると、嫌なことに時間をかけている暇はありません。絶望している暇なんてないんですよね。...今日の運勢よりもよく当たる!?「あなたの決断」は10秒前に決まっていた今日の運勢を気にしている人って多いですよね。私はどちらかと言えば、気にしていない方ですが、それでも良い運勢だと言われると悪い気はしません。いえ、今日の運勢は当たることもあれば外れることもあります。...「これからの世界をつくる人」と「コンピュータに使われる人」この前のエントリで、「何か壁にぶつかっているように取れます」とコメントをいただいたのですが、まさにその通りでした。壁にぶつかっていました。そんな方にオススメの本が水野敬也さんの『雨の日も、晴れ男』。私は英語が苦手でこれまで避けてきたのですが、とうとう英語を勉強するようにというお達しがきました。いえ、これまでのような苦痛に満ちた勉強はしたくありません。私は自分らしく生きていると思っていましたが、村田沙耶香さんの小説『地球星人』を読んで「自分らしさとは何なんだろう」と考えるようになりました。...検索プロフィール日々、息子とプラレールの奪い合いをしているtoshiが、子どもたちと共に自己実現していく過程をつづったブログです。青柳碧人『むかしむかしあるところに、死体がありました。