最近は水筒で熱いものに変えたところ、疲労回復が早いように感じます。───が、やはり深夜の仮眠中に足がだるくなるのは変わりません。座して動かぬ本業の時間帯と、足を酷使する副業の時間帯との差でしょう。あちこち関節が鳴るし、今も手首が乾いた音を立てました。してみると、畑での作業は限定的な運動であったと判断せざるを得ず、まして体重が減るほどではなく、せいぜい少し筋肉がつく程度です。本業一本の頃が最低限の運動量とすると、現在は副業に必要な運動量。深夜の動かない時間帯では筋力を持て余すという感覚。何かに似ていると思ったら、母や妹の買い物に付き合っている時です。男は色々な店を見て回ることをせず、断続的な運動(歩行)は体質に合いません。備えた筋力を使ったり、または筋力の増強を目的とした運動ではないからです。一日の内に体質が行ったり来たりする......というのが私の結論。副業をやめて本業に絞る日も来ることでしょうが、その時に適した運動量は、畑の作業で賄いきれると信じたいです。腰と関節を大事にするべきだな、これは。