心技体のバランスをつくる石川県金沢市と野々市市で活動している空手道場です。いつでも見学自由です。徳光海岸で行いました。当日はかなり寒い日で、朝起きて外を見ると、道路が真っ白に...(@_@)。ひきましたけど、ここは気合いを入れて家を出ました。海岸へ着いたころは、若干天気が回復してきて、良い感じです。このまま天候がもってくれればと願い、みんなが来るのを待ちました。こんなに寒い日なので、どれだけの生徒が集まるかと思っていましたが、嬉しいことに予想以上の多くの生徒さん達が元気よく集合してくれたんです!今年も真武館さん、嶋田塾さんと、総勢90名弱の空手家がそろい、気合いを入れて寒稽古に望みました!軽く海岸をランニングして、準備体操を行った後、海に向かって黙想を行い、スタートです。砂浜の冷たさは今まで寒稽古を行ってきた中で、最高の冷たさでした。痛いくらいです(+_+)そんな中、基本稽古を行い、その後は移動稽古を行いました。気合いの入った突き、蹴りが繰り出されます。蹴りは砂が舞ってしまい、蹴りにくい!移動稽古は、中段逆突き、上段受けに前蹴りと。冷たい風が吹き付ける中、気合いあるのみです。最後に型(太極I)を行い、中村塾長の挨拶で寒稽古を閉めました。稽古終了後には、いつも通り保護者会の皆さんが用意してくれた温かい豚汁をいただきました。冷えきった体がとても温まりました。すっごくおいしかったです(^^♪みんな、食べているときの顔が本当に幸せそうで。保護者会の皆さん、お疲れ様でした。こんなにもおいしい温かい豚汁を本当にありがとうございました。↓頑張ったみんなにご褒美のお菓子を配布中です(新年会のときの余りですが...(^^ゞ)。野々市市で活動している空手道場です。いつでも見学自由です。