現在のお身体の状態を確認しながら、ポイントを絞って動かしていくムーヴメントクラスです。次回のムーヴメントプログラムではさらに目的を絞り動かしてまいります。リンパの滞りによって、体内の水分を排出させる力が弱まり、むくみを感じます。慢性化してむくんでいる方の中にはむくみに気がつかず、徐々に足が太くなっていることもあります。リンパを流すエクササイズを行い、時間をかけてゆっくりと流していきましょう。足の疲れを感じることなく、いつも以上に軽い足でお過ごしください。WP-Copyprotect.。