みゆき夜眠れないスッキリしない子供の鼻づまりを改善する漢方薬やハーブツイートシェアはてブ送るPocket鼻づまりがひどくて、夜もぐっすり眠れない。眠れないと、体力も元気もなくなってしまいますよね。鼻がつまるようになると、機嫌までも悪くなってしまいます。子どももお母さんもぐったりです。病院に行ってなおったかとおもっていたら、またズルリ。子どもは寒くなるといつも鼻水が出ているような気がします。「ティッシュがあっという間になくなっちゃう!」ダラダラと止まらない鼻水もつらいけれど、ネバネバした鼻水や鼻づまりも同じくらいイヤですよね。薬剤師の清水みゆきです。実は、鼻づまりは、鼻の粘膜が腫れてしまったせいで、鼻腔がせまくなっている状態です。その結果、空気の通りがわるくなって鼻がつまっている感じになっています。こどもが一生懸命に鼻水をすすっても、お母さんががんばって鼻水吸引しても、つまった感じは改善しなくて厄介です。ちなみに、私はこどもの鼻水吸引するのが下手なんです。子どもたちは逃げていくようになっていまいました。キュウ辛夷(かっこんとうかせんきゅうしんい、2番サラサラだった鼻水がネバネバして詰まるようになって鼻づまりがつらくなってきたら、我が家では漢方薬の出番です。選んだ漢方薬は葛根湯加川キュウ辛夷(かっこんとうかせんきゅうしんい)。名前の通り、葛根湯に川キュウと辛夷を加えた漢方薬です。痛みをおさえるはたらきがあります。辛夷(しんい)は、黄色くなった鼻水の鼻づまりを改善します。風邪のときは葛根湯といいますが、(本当は風邪だけではもったいない葛根湯ですが)この超有名な葛根湯に川キュウと辛夷の2つの生薬が入ると<鼻をとおす>はたらきが加わります。葛根湯加川キュウ辛夷は、さらに鼻づまりに特化したもの。パワーアップバージョンの漢方薬です。ちなみに、日本生まれの漢方薬なんですよ。ドラックストアやネットでも購入することができます。小青竜湯(しょうせいりゅうとう、19番)の方がよいです。こちらのブログ記事を参考にしてくださいね。鼻水よりも鼻つまりの方がつらいそんな時によく効く漢方薬です。子どもでも飲むことができます。うちの子どももお世話になっています。漢方薬の子どもへの飲ませ方はこちらを参考にしてくださいね。鼻水や鼻づまりを和らげるハーブティーの組み合わせ鼻水や鼻づまりがつらいときは、ハーブティーも強い味方になってくれます。今回ご紹介するハーブは、漢方薬との飲み合わせも問題ありません。一緒に飲んでも大丈夫です。鼻づまりのときは、ハーブティーの飲み方にコツがあります。香り(湯気)を味わうことが一番のポイントです。湯気が直接、鼻腔をあたためます。それで、鼻の粘膜の血行がよくなって、鼻つまりが楽になります。鼻の中の乾燥もやわらげてくれますよ。こちらのブログ記事のブレンドハーブティーも鼻の症状に効果的です。風邪やアレルギー性の鼻水や鼻つまりに効果的です。私がよく使うハーブは、エルダーフラワーユーカリ(ユーカリはアロマも効果的です)ネトルヒソップペパーミントこういった鼻炎によいハーブを組み合わせるのがおすすめです。ペパーミントは、爽やかな香りで鼻どおりもスッキリします。子供でも、大人でも、一緒に使えるのがいいところ。我が家のこどもたちも鼻がつまるともう大騒ぎ。タラリとも落ちてこない鼻水を一生懸命すすっています。つとめる現役ママ薬剤師&ハーバルセラピスト。私や家族の漢方体験談などはこちらをご覧くださいね。難しそうな漢方やハーブ。家族の健康を守るママにこそ、良さを知って役立てて欲しい!と専門性を生かして活動しています。2016年度からは、完全オリジナルの漢方やハーブのオンラインレッスンをスタート。毎回すぐにお申込みいただき、現在第9期まで開催。心と体にやさしい漢方生活を始めませんか?漢方初心者が、まず最初に必ず知るべき3つのポイントを漢方専門の現役薬剤師がわかりやすく教えます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。漢方トローチで授乳中の喉の痛みや咳をケア!薬剤師オススメの市販薬RECOMMENDこちらの記事も人気です。つとめる現役ママ薬剤師&ハーバルセラピスト。私や家族の漢方体験談などはこちらをご覧くださいね。難しそうな漢方やハーブ。家族の健康を守るママにこそ、良さを知って役立てて欲しい!と専門性を生かして活動しています。2016年度からは、完全オリジナルの漢方やハーブのオンラインレッスンをスタート。毎回すぐにお申込みいただき、現在第9期まで開催。つとめる現役ママ薬剤師&ハーバルセラピスト。漢方やハーブのおかげで、家族みんな元気な笑顔で暮らしています。難しそうな漢方やハーブ。家族の健康を守るママにこそ、その良さを知ってほしい!もっと生活に生かしてほしい!と専門性を生かして活動しています。勤務先の薬局や公民館、幼稚園で不定期でアロマ&ハーブ講座をリクエスト開催。2016年度からは、完全オリジナルの漢方やハーブの通信講座をスタート。毎回すぐにお申込みいただき、継続開催中。「やさしい言葉でわかりやすくて、すぐに実践できる!」と好評いただいています。