新体操・体操・バレエ・フィギュアスケートDig(ディッグ)と名付けた、母趾球、股関節を中心に上半身までの動きの連動性を高めるためのトレーニング。歩き方の崩れを修正するのにも効果的です。続きを読む身長180cm未満でも【ダンクシュート】できるようになりたいあなたへ。カテゴリー:バスケットボール,<スポーツ>「レイアップシュート」と「ダンクシュート」とのジャンプの構造の違いを解説しながら、身長がそれほど高くない選手がダンクできるようになるために獲得すべき身体能力と、それを獲得するための考え方、方法をご紹介します。ためのカラダのケア(産後など)<姿勢>全体表示インソール猫背を治す!美しいカラダのつくり方。2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3。