最後に、ウォルトディズニーの言葉をご紹介いたします。『成功する秘訣を教えてほしい、どうすれば夢を実現することができますか?とよく人から尋ねられる。それは自分でやってみることだ。』このセミナーは理想希望の実現のためにご自身でなさる方法をお伝えいたします。心からの感謝をこめて。【あなたの中の優先順位は?】2019年3月22日こんにちは、原久子です。あなたが今生活している中で最も大切にしていることは何ですか?スケジュール帳を見て頂き、何の優先順位が一番高いでしょうか?家族との時間、次から次ぎへとやってくる仕事のタスク、会食、趣味の時間、はたまたなんとなく見てしまうネットサーフィンの時間、テレビの時間など...いかがでしょうか?これらの中で自分が実際に使った時間を確認してみてください。それが現状のあなたの優先順位です。して一度自分が実際に優先していることを見てみるとあることに気がつく方がほとんどです。それが、「自分の時間が二の次である」ということです。多くの方が、大切な自分の時間のほとんど全てを誰かに奪われてしまっているのです。無意識に、あなたは、あなたの人生をいきることを制限されてしまっています。これは、よく考えて頂くと恐ろしいことでもあります。普通に過ごしていたら、あなたの人生の優先順位が誰か他のもの、人に取られてしまい、自分を生きることができない。「あなたは何を大切にし、どのように生き、何を大切と決め、どうしたら自分の心に素直に生きられるか」その原石の発見とそれを達成する具体的方法を知ることです。瞑想と呼吸法を長年研究している私から言えば、この原石の本質もそれを活かす方法も、実は全てあなたは既に知っている、と断言できます。それを引き出す方法を知らないだけなのです。あなたの優先順位の一番目にこの原石の発見とその原石を引き出す方法を知る、ということに置いて欲しいのです。具体的方法は、以下でお伝えしています。本当に人生を変えて、自分を生きたい方は最も優先順位を上げて参加してみてください。FORCEセミナー2019年3月20日こんにちは!H.M.A.の石原です^^木々の芽吹きに春を感じるこの頃ですが、皆様はいかがでしょうか。最近、友人に呼吸法を進める上で、私自身に起こった変化は何かな~?と考えておりました。幸いにも私は大病を患っていたりという事が無いですし、花粉症もないしなぁ...と、思っていたのですが「そういえば!」と思いだした事がありました!^^私は季節の変わり目などに喘息などが出ていたのですが、それが(そういえば)無くなっておりました~!地味ですが結構すごいですよね!?笑あとは時間の使い方(労力を注ぎ込む対象の決め方)が少し上手くなった気がいたします^^お金などは使ってしまっても、また働けば取り戻せますが、時間は一度過ぎると取り戻せません。近年になり、瞑想が多くの人々に受け入れられるようになりました。それは脳科学の発展などによりストレス解消に瞑想が有効であることが科学的に証明されてきたからです。呼吸によっての変化がどれだけ大きいものか、知っているつもりでしたが、その威力の大きさをあらためて実感しました。誰にでも、どこでも出来る。どんな本より、どんなセミナーよりもまず呼吸法をためしてからするだけで、人生変わる、景色も変わる、この方法を是非広めたいと思います。認知症が進み、すでに紙オムツとなってしまった父が私達家族を養うため、今まで必死で働いてきた。今までそれは当り前の事、と勘違いしていた。その上、父が行なってきた言動に対して見下し、バカにしてきた自分の若き日を振り返り身震いがした。反省すべきは自分の心。必死に働き私達を育ててくれた事にただただ感謝するのみ。老人施設に入り、すでに数年過ぎたが残された時間、少しでも一緒に過ごせる時間を持ちたいと思いました。本当にこのセミナーに参加して良かったと思っています。こちらに来られた事、すべてのものに感謝です。思い出したのですが、下の子供(自閉症16才)を後部座席に乗せて私が運転していました。私はとても気が短いので、信号が黄色でも”えいっ”と思って行くのが常でしたが(このセミナーを申し込んで未だ参加前だった時)、目の前の信号が青でした。大通りに出る前の道で両側には建物があり見えない所です。青にも関わらず普段の私には考えられないのですが、何故かブレーキを踏んで減速していました。あれっ?!と思っていたら目の前を凄いスピードで左から右に白い自動車が走って行きました。思い切りの信号無視でした。私がそのまま走っていたら確実にぶつけられて重症か或いは死んでいたかも知れないと、ぞっと暫くしてから思いました。するとセミナーを受ける前に死んじゃったら心が曇ったままなので、私か息子のフォース(真我)さんがブレーキを踏ませてくれたのかも知れません。私は家に居てもセミナーに来させて貰ってから急にグッドアイデアが浮かぶ事が以前より増えた気がします。した事では、ケーキ作りやパン作りでバターを切る時、20gぴったり要3分が切れたりして凄いと自分を褒めたりしていますが、これもフォース(真我)さんの小さなプレゼントかな~。なんかくだらない事を書いてしまいましたが、明日から本当に自分が大好き!!と言える様にフォース(真我)さんとつながって毎日精進して行きます。原先生、本当に有難うございました。講師の先生にも、お孫さんと時間をとれるのを削って下さってまで私達の為に、、と思って有難くて、申し訳なくて、本当に有難うございました。他、スタッフの方皆様も心晴えの素晴らしい方ばかりでしょう。皆さんにとてもやさしくして頂いて感謝ばかりの日々でした。FORCE(旧:真我実現)セミナー4か月間を通して、本当にたくさんの気づきを頂きました。セミナーを受ける度に周りの人間関係はもちろん、フォース(真我)さんからのプレゼントもたくさん頂き、とてもうれしいです。人間関係では、家族、身内関係が驚くほど調和してきています。お互いが相手のことを思い、日々を過ごしていっているという感じがします。本当に繋がっているという感じがして、自然に感謝の気持ちが湧いてくる感じです。こんなに幸せでいいのかしらと思うくらい至福に満たされています。希望実現ではヨガでもっと社会に貢献できるようになりたいです。今回のシートの中で実現されていない原因がいろいろ出てきました。私の場合、ヨガで生計を立てているわけではないので、趣味気分でやっている自分がいて、あまり真剣に取り組んでいないところがありました。ヨガ以外にやりたいこともあるので、忙しくなるのを拒んでいる自分、そして他者へのお返しと言いながらヨガの受講料は募金しているのだから少しは世の中の役に立っている気になり、現状に満足している自分がいました。常にビジョンし、真我さんに自分がヨガで貢献できるよう祈ってもいませんでした。これからは、それを改善し、シートに書いた克服方法を日々実践していきたいと思います。