次の10件>大根蜂蜜シロップ咳がなかなか止まらないかたにお奨め薬膳では大根も蜂蜜も肺を潤してくれる作用があると考えます。喉の炎症や乾燥をやわらげてくれますから、乾燥が気になるこれからの季節にいかかがでしょう!1歳未満のお子さんは使わないでください。美味しそう:10件かぼちゃの煮物かぼちゃは美肌が期待できます!!かぼちゃは食物繊維が多くお通じを良くしてくれるのでデトックス効果があります。ビタミンAとC、Eなどお肌をきれいに保つビタミンが豊富です。薬膳的にみれば、身体を温める性質もあるので、冬に向かってお勧めです。お気に入り登録:20件美味しそう:50件セミドライいちじくドライいちじくをオーブンで作りましょういちじくは喉の炎症やから咳にお勧め。乾燥が気になってきた季節にいかかでしょう。薬膳ではいちじくはしゃがれ声やから咳予防に。便秘や下痢など腸のトラブルにも良さそう!お気に入り登録:3件美味しそう:24件いちじくジャム電子レンジで少量を手軽に作りましょうお気に入り登録:1件美味しそう:21件いちじく(無花果)のサワードリンクいちじくは喉の炎症やから咳にお勧め。乾燥が気になってきた季節にいかかでしょう。薬膳ではいちじくはしゃがれ声やから咳予防に。便秘や下痢など腸のトラブルにも良さそう!蜂蜜も咳止めやから咳には頼りになる食べ物。酢は身体を温めてくれるので、冷え対策にも。混ぜるだけなので、是非作ってみてね!これからはお湯割で温めて飲んでね。秋といえば、栗!手軽にゆでて、秋の味を楽しみましょう。豚レバーのしょう油漬け秋疲れ?夏があまりに暑くってその疲れが秋までひきずっているときにいうようですが、わかる気になりますね。そんなときにお勧めの1品。梨のコンポート梨は喉を潤しますが身体を冷やす性質が。お肌もしっとりな飲み物。薬膳では梨は咳を止めたり痰がでやすくするので、痰が絡んでいる方にはお勧め。蜂蜜も咳止めやから咳には頼りになる食べ物。酢は身体を温めてくれるので、冷え対策にも。クリニックで栄養・食事指導を行い、その後、日常生活に役立つ栄養学をコンセプトに料理教室を開催。