酵素液は断食後に飲むのですか?1ヶ月でダイエットする。5キロはクリアさせる/短期間で痩せる方法1ヶ月でダイエットしたい。短期間で痩せる方法は無いだろうか?あります。酵素液は断食後に飲むのですか?酵素液は断食後のお腹が空いた状態、いわゆる回復期に飲むのですか?酵素液は断食後じゃなく酵素液は断食後に飲むものではありません。断食が終わった後の回復期や、一日の終わりとかに飲むものではありません。酵素液は断食後に飲むものではありませんが別に飲んだからと言って健康を害す。ダイエットが失敗する。良い影響もなく、本来得られるはずのメリットをいくばくか失うくらいです。悪影響は無いですが、せっかく酵素液飲んで頑張って断食するんですから最大限メリットは得たいですよね。いつ飲むのかでは、酵素液はどのタイミングで飲むのか?酵素液は、断食の真っ最中に飲みます。推奨されている飲み方が、いつもの食事の時間に食事代わりに飲む。これはこれで問題ありませんが、もっとオススメな飲み方があります。オススメの飲み方オススメの飲み方は、食事の時間とそこ以外にチビチビ飲む。推奨のやり方で、昼食代わりに酵素液を2杯飲むとします。本来は、その時間に、酵素液2杯飲んでしまうのですがオススメのやり方は昼食代わりに1杯飲む。その後、残りの1杯は、空腹感を感じたり、何か口にしたいな。感じたら口を濡らす程度でチビチビと飲んでいく。このやり方が一番オススメです。酵素液を断食後じゃないタイミングで飲む理由このタイミングで飲む理由は断食で感じるストレスを軽減するから。断食で感じるストレス。空腹感の原因の中に物理的にお腹が空いたということじゃなく糖や栄養素が身体から不足しているために感じるという原因があります。この空腹感は、物理的にお腹が空いてるよりもストレスが大きいです。そこで酵素液をチビチビ口にすることで糖と栄養素をちょっとづつ摂取して身体をだまし、断食の苦痛を和らげます。このようなやり方をすることで酵素液を使った断食が非常にスムーズに行えるようになります。1ヶ月でダイエットする。