我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限をしている我が家の献立の記録。雑談MenuSidebarPrevNextSearchお問い合わせサイトマッププライバシーポリシーRSSFeedlyホーム>我が家の献立スープカレーの献立(2019年7月15日の昼ごはん)2019年7月16日TwitterFacebookGoogle+LinkedInPocketスープカレーの献立です。前日の夜のカレー鍋の汁をとっておき、それを使ってスープカレー。カレー鍋といっても鍋で食べたわけではなく、個々の器に盛り付けて食べたので、直箸はしていません。鶏もも肉(皮なし)、じゃがいも、人参、ブロッコリー。寒い時期に買って、食べずに食品庫に残っていたもの(;’∀’)。これ、なかなかおいしかったです。【栄養成分】(1袋分(425g)あたり)エネルギー...340kcalたん白質...8.1g脂質...15.8g炭水化物...41.5gナトリウム...6.7g食塩相当量...17.1g野菜サラダ野菜サラダは、下ごしらえしておいたものをドレッシングで和えただけ。下ごしらえは...レタスは洗ってちぎればいい状態にしておく。パプリカは包丁で切ればいい状態にしておくか、スライスしておく。わかめは戻してカットしてすぐ使える状態にしておく。玉ねぎはスライスしておく。きゅうりは千切り(または小口切り)にしておく。(2019年7月15日の昼ごはん)※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。カレー鍋の汁が残っているから、リゾットにでもしようかな?最後まで読んでくれてありがとうございます。ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。焼き厚揚げメインの献立(2019年3月31日の朝ごはん)焼き厚揚げメインの献立です。...ミニカップラーメン&焼きおにぎり(冷食)メインの献立(2019年1月5日の昼ごはん)ミニカップラーメン&焼きおにぎり(冷食)メインの献立です。...目玉焼きの巣ごもり風メインの献立(2018年3月22日の朝ごはん)糖尿病で食事制限をしている、我が家の2018年3月22日の朝ごはん。...フレンチトーストの献立|基本パンを食べるのはお昼フレンチトーストの献立です。...コールラビとベーコンの炒め物の献立(2019年12月2日の朝ごはん)|コールラビコールラビとベーコンの炒め物の献立です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。塩こうじ鶏のネギ焼きの献立です。...味噌ラーメン(インスタント)の献立(2020年2月24日の昼ごはん)味噌ラーメン(インスタント)の献立です。...ウインナーとブロッコリー炒めの献立(2020年2月24日の朝ごはん)|使い捨てマスクを洗濯してみたウインナーとブロッコリー炒めの献立です。...シューマイ(蒸しオレンジ白菜添え)の献立(2020年2月23日の朝ごはん)|黒米シューマイ(蒸しオレンジ白菜添え)の献立です。...カレーミートボールと煮たまごの献立(2020年2月22日の朝ごはん)|カリフラワーカレーミートボールと煮たまごの献立です。...焼きカツ煮丼の献立(2020年2月21日の朝ごはん)焼きカツ煮丼の献立です。...明太子と焼きネギミニグラタンの献立(2020年2月20日の朝ごはん)|山盛りサラダプレート明太子と焼きネギミニグラタンの献立です。...焼きカツの献立(2020年2月19日の昼ごはん)焼きカツの献立です。...焼きカツ、糖質35%offのパン粉(もち麦入り)、グリルパン(グリル名人)を使って焼きました。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。