!鶏むね肉のしっとりジューシーなハーブ蒸しです。ハーブの香りがポイントなので、タイムとローズマリーは必ず加えてください。方1*鶏むね肉は余分な脂を取り除き、半分に切る。両面に塩、こしょうをふる。*にんにくはみじん切りにする。*唐辛子は種をとり、輪切りにする。2鍋に鶏むね肉、白ワイン、タイム、ローズマリー、にんにくを入れて、ふたをして火にかける。中火で3分、弱火で5分火を入れる。≪チキンとパプリカのバルサミコ炒め≫お豆腐入りのチキンナゲット鶏むね肉と野菜のタルタルソース添え☆ピーマンともやしのとろ~り肉あんかけ☆カリカリ美味しい♪薄切り豚肉の生姜揚げ<能登野菜★中島菜の豚バラ塩炒め>なすと豚肉のみそ黒酢炒め肉じゃが~車麩入り~旨い!ニンニクの芽と鶏の甘辛炒め和風高きびキャベバーグ。