習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。寒い日が続いていますね。実は集中力を低下させ、低いパフォーマンスでいつの間にか過ごしてしまう危険があります。集中力が高まるお勧めスポットに隠された心理トラップと人間が正しく集中力を高める方法について今日はお伝えしていきたいと思います。参考にして集中力を高め、ハイパフォーマンスで充実した日々を過ごしてください。集中力が高まるお勧めスポットに隠された心理トラップ『集中力が高まるお勧めスポット』なんとなくそそられてしまうタイトルですよね。実は集中力を下げてしまう危険があるんです。私達には集中力が高まる場所というものが確かにあります。カフェでの仕事や勉強は集中できて捗る人がいます。図書館が静かで落ち着くから集中力も高まるという人もいます。実は音楽が鳴り響く空間が集中力が高まるという人もいます。集中力が高まる場所と言うと、落ち着いて静かな場所というイメージを抱く人も多いですが、実は人それぞれです。十人十色とは言いますが、実際そうだから人間は面白い!なのに、私達は「これだ」という答えも大好きです。「これが答えだ」というものに興味もそそられやすいんです。実は集中力が低かったという結果にもなりやすい訳です。これが集中力が高まるお勧めスポットに隠された心理トラップになります。本当に集中力が高まる場所で過ごせる結果にもなります。自分が普段よく過ごす場所はどうなのか?この機会に確認してみましょう。集中力が高まるマイスポットにも隠された心理トラップがある!?集中力が高まるお勧めスポットには自分の集中力が高まる場所とは違う可能性があるという隠された心理トラップがありました。集中力高くハイパフォーマンスで過ごせるのでしょうか?実は、この集中力が高まるマイスポットにも隠された心理トラップが潜んでいるんですね。私の集中力が高まるマイスポットは物(誘惑)が少なく静かな空間になります。この集中力が高まるマイスポットは必ず集中したい時にある訳ではありませんよね。移動して取り組むことも出来るので大切ではあります。重要な時であっても集中力は低下してしまう訳です。受験シーズンの今、ある受験生の集中力が高まるマイスポットが通っている予備校の個室だったとします。受験生にとっての本番は受験当日の受験時間ですよね。重要な時に使えないのでは宝の持ち腐れにもなります。集中力が高まるマイスポットを見つけてく事も大切なんです。ポイントは集中力が高まるマイスポットに依存せずに、うまく活用して過ごす事です。集中力が高まるマイスポットの心理トラップです。思うように使えない心理トラップがありましたね。人間には必要な時に集中力を高めるスポットや方法がないのでしょうか?ちゃんとありますので、ご安心ください。最大化させることだってできるとしたらどうでしょう?つまり、自分自身を集中力が高まるマイスポットにできるんです!まさに理想的ですよね。この理想を実現できるチャンスを誰もが持っているのが人間という生き物です。自分自身という集中力が高まるマイスポットはいつでもどこでも使いたい放題です。スキル次第になるので磨き上げる必要はあります。わかりやすいスキルの例として『楽しむ』です。楽しんでいた自分に気づいた事はありますか?『楽しむ』という事を結果ではなく、メンタルコントロールのスキルとして磨くと自分自身を集中力が高まるマイスポットにもしていけます。他にもメンタルトレーニングでスキルを磨くと自分自身を集中力が高まるマイスポットにでき、いつでもどこでも集中力高くハイパフォーマンスな自分で過ごせるようにできる力を人間は持っています。あなたはいつでもどこでも自分の集中力を高めるスキルを磨いて活用しているでしょうか?これから、このスキルや能力を活用して人生をより充実させて過ごしたいでしょうか?集中力は根性で意識を集中させ高めるものではありません。心の反応をコントロールして自然と(無意識に)集中力の高い状態を作り出していくものです。本気で集中力を高めハイパフォーマーを目指したい人はハートフルタイムのお試しセッションを受けてみてください。カウンセリングの申し込みはこちら集中力は多くの人が求めているものです。集中力を高める落とし穴にハマる人も多いです。集中力を高められない自分はダメだと自己否定し、より集中力を欠く悪循環へと落ちていく悲劇も多いです。集中力はある程度の時間をかけて磨き育むものです。半年程度である程度の集中力の高さを手に入れられるのも人間の能力なんです。英語を話せるようになるにはある程度の時間とトレーニングが必要なのに、焦って頑張ればうまくいかず自己否定や自己嫌悪にもなりやすいですよね。逆に正しくある程度の時間とトレーニング費やせば、ある程度のレベルで英語も話せるようにはなります。集中力も同じで、焦らずにやるか、やらないかであなたの集中力の結果が変わってきます。あなたのこれからの人生には無限の可能性が広がっていて、あなた次第であなたの人生は変わっていきます。これからの人生どう生きるか決められるのはこれからの自分の生き方を決められるあなただけです!一緒にメンタルトレーニングで集中力を磨いて、より充実した自分らしい人生を生きていきましょう。心満たされる(ハートフルな)人生を目指せるよう気軽に参加できる少人数でのお茶会を開催しています。2月はお茶会を1回開催します。※会費の支払いは当日現金払いのみとなりますので、ご了承ください。申し込みはこちらから※5名限定のお茶会ですので、申し込みのタイミングによっては定員オーバーになる事も御座いますので、申し込みはお早めにお願いします。心の変化で自分を変えられるというあなたの人生をより良く前進させる方法を体験して頂ければと思います。申し込みはこちらからこんなテーマでお茶会を開いて欲しいというリクエストも随時受け付けています。このブログのコメントや問い合わせからリクエストしてください。最後までご覧頂きありがとうございました。コメントをキャンセル名前メールアドレス(公開されません)サイト上に表示された文字を入力してください。LifeシェアTOPへ。