00:20【受付中】4/21ウィメンズケアセルフケアコース“大切な自分のために、自分のケアを”生理や更年期など、女性ホルモンのバランスが変化する時期も安心して快適に過ごせるよう、今の自分の体と状況を把握し、対処する力をつけるコースです。女性の体と健康の仕組みとは今の自分の体(姿勢)のチェック身体のほぐし方、整え方ヨーガの手法を用いた女性ホルモンのバランスをサポートする方法お家に帰ってからも復習ができる、心強いガイドブック付き。10:00〜13:00受講料19800円(税抜)主宰JABC(日本ベビー&チャイルドケア協会)講師たえこお申込み、お問い合わせはこちらから。スタジオおひさま弥彦山を臨む長閑な場所にあるヨガとピラティスのおうちスタジオ。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。