料理家マイページタグで探す食材で探すカテゴリで探す脱マンネリおせち!薬膳を使った健康おせちレシピ季節のテーマ(冬)年の初めは、健康に!おせちに飽きてしまった方や、新しいことに挑戦したい皆様へ送る、薬膳を使った新しいおせちをご提案。(2018年12月24日)黒豆とナツメの黒糖煮(前日準備有り)炊飯器で炊きます。手作りなので甘さは控えて、黒糖とナツメで滋養をプラス!ユズ入り紅白なます年末の暴飲暴食で疲れた胃腸も、お酢とユズの香りでスッキリ!サクサクピリ辛田作り甘すぎず、おつまみにピッタリ。した花椒と唐辛子パワーで体を温めます。乾燥ショウガは多めに作っておくと便利です。松の実がアクセントです。消化がよい鶏ひき肉は、つい食べ過ぎてしまうこの時期におすすめ。磯の香りが贅沢な、いつもとは少し違うお雑煮です。自身の体調から「何を食べるか」を意識し、漢方、薬膳、メディカルハーブを学ぶ。漢方養生指導士も取得。翻訳ブログ占い電話占いレシピエキサイトウーマンエキサイト最安プロバイダEレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。Reserved.最近見たレシピ。