体脂肪率29.2%毎月22日は何の日?16:04ツイート月命日ならぬ私の月誕生日。保健センターに言い渡されたダイエット期間は、3/22〜9/21の6ヶ月。そこで自分で決めたのが、前半3/22〜6/21を目標体重まで減らす減量期間、後半6/22〜9/21を目標体重を維持する練習をする維持期間とすること。今のところ計画では、21日までに53.8kgになって、22日にケーキを食べる!そして毎月22日の月誕生日にだけケーキ解禁にして、維持の練習をしようかなと(^.^)奇しくも毎月22日は全国的にショートケーキの日!なにか運命的なものを感じる。維持期間スタートが22日。ショートケーキの日が22日。先月死んだうちの猫が22歳。20:40こんばんは。