昨日は、11,995歩でした。目標の15,000歩いかずでした。一昨日は、1万歩もいかずでした。昨日は、14,404歩でした。8月初日から、目標の15,000歩届かずでした。昨日は、15,116歩でした。7月最後の日に、15,000歩以上歩けました。さぁ、今日から8月です。暑い日が、続いていますが、目標に向かって頑張りたいと思っています。昨日は、11,730歩でした。目標の15,000歩いきませんでした。15,000歩は、とても難しい域です。来月は、15,000歩を超えられるよう頑張るぞ。昨日は、15,687歩でした。今月も後わずかですが、このままでは、1日平均15,000歩は、少し無理になってきました。今日を含め、3日間努力して歩きます。昨日は、15,305歩でした。昨日、一昨日と地元の、夏祭りがあり、仕事を休ませていただき、参加しました。仕事に勤しみたいと思います。昨日は、15,440歩でした。目標の15,000歩辛うじて超えました。昨日は、19,449歩でした。昨日は、外回りの仕事でしたので、目標の15,000歩をゆうに超せたと思います。昨日は、12,181歩でした。15,000歩以上歩こうと思えば、仕事でほぼ外で仕事をしないと無理なのかもしれません。すればいいか、考えよう。昨日は、12,133歩でした。1万歩は、超えましたが、目標の15,000歩は、いきませんでした。昨日は、11,127歩でした。三連休最終日に、1万歩超えることができました。昨日は、7,845歩でした。二日連続1万歩いきませんでした。この3連休は、夏祭りの準備をです。1万歩以上歩くかな、と思いましたが、1万歩もいかずでした。昨日は、8,335歩でした。1万歩いきませんでした。昨日は、16,164歩でした。目標の15,000歩以上歩きました。(緊急対応がなければですが)午前中から、歩くことを、心がけします。昨日は、16,078歩でした。昨日も、書きましたが、一昨日は、殆んど職場にいて、1万歩いきませんでしたが、昨日は、昼からは、出たり、入ったりしてました。昨日は、7,338歩でした。目標の15,000歩どころか、10,000歩もいきませんでした。データーを確認すると、仕事の時間、昼休憩の時以外、ほとんど歩いていませんでした。昨日は、珍しく、室内だけの業務でした。昨日の歩数は、15,186歩でした。今月、目標にしている、1日平均15,000歩を、目指して、今日も歩きます。昨日は、16,585歩でした。ブログにも書きましたが、昨日は、書店を数件行きましたので、かなり歩きました。歩いた感がありましたが。二日連続で15,000歩超えしました。今日は、意識して、歩かなければ、15,000歩は、しんどいかもです。昨日は、15,387歩でした。今月はじめての15.000歩超え。今日の朝は、何も予定が入っていない日なので、少しながく寝ていました。愛犬は、何回か起こしに来ましたが・・・。昨日は、13,445歩でした。2時間ほど、外へいく仕事があれば、1万歩以上歩くことができることが、わかりました。昨日は、6,489歩でした。何となんと、1万歩いきませんでした。昨日は、ほぼ1日、パソコンとにらめっこ状態でした。昨日は、12,817歩でした。昨日は、12,800歩でした。台風が近づいてきているので、なるべく午前中に、歩数をあげなければ、1万歩超え、難しいかも。昨日は、10,115歩でした。昨日は、かなり歩くことを意識しました。今日も、かなり暑くなりそうなので、しっかりと水分補給しながら、歩きたいと思います。先月6月の歩数は、434,056歩でした。1日平均、14,468歩。今月7月は、6月より、1歩でも多く歩くことを、目標にします。昨日は、17,728歩でした。怪しい天気でしたが、そんなに雨が降らなかったので、歩けました。雨が降っていると、どうしても、出ないといけない場合以外は、出たくないですもんね。昨日は、6,118歩でした。雨のせいには、したくありませんが、1万歩いきませんでした。6月11日から続いた1万歩超えも、昨日で途切れました。雨の日、どう歩数を増やすか、歩けるかを考えないとです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。