(Sat)ルイガノRSR-4を購入してから約1年経過しまして、そろそろ何か目標を持って自転車に乗っていこう!なんて、自分なりに考えた結果、サイクルロードと少しの登坂路を利用したコースでタイム計測をする事にしました。今まではタイムとか気にせず、景色みたりとか時にはダッシュをしてハァハァ・ゼェゼェして死にそうになったりとか、目標もなくだらだら走っていたのでタイム計測する事によって更なる体力アップやトータルでのバランスの良い走り方などの向上を図れればいいかな~と。手始めに先日アタックしてみました。言っても、全開で走るのではなく無酸素運動にならず有酸素運動と思われる領域で走っています。登坂路をいくつか上り下りして再びサイクリングロードに戻りスタート地点まで帰ってくるというコースです。アベレージ速度がもう少しで30km/hに到達出来そうだったのですが・・・無念。ジロとか見てるとプロ選手はアベレージ45km/hとかで200km以上走ってます。アマチュアの人でもアベレージ30km/hはロード乗ってる人には遅いくらいですかね・・・。がんばって精進しないと。トータル距離が33kmとなってますがこれ実はゴール前で痛恨のパンクをしてしまいましたので、実際にはもう少し距離と時間は経過するはずです、今後は。久しぶりにパンクしました。雨降ってきそうで慌てて修理したので空気入れのバルブんとこ曲がった・・・・OTL一気に2個のチューブを使ってしまったので速攻でチューブ購入です。今まではタイオガってメーカーのウルトラライト使ってましたが、今回はビットリアと言うメーカーのものに。理由は安いから、以上。オークションで1本500円なので・・・。消耗品と言えばタイヤもちょっと限界を迎えつつある気がしないでもないんですよね~。距離が2600kmを越えてますので、良く持った方ですかね。ローテーションすればもっと長持ちするんだろうけど面倒で。ミシュランPro3→コンチネンタルGP4000Sと変えてきたので今回はまたPro3にしようかな。自転車とか車とか日常のグダグダとか。車いじりはほぼ卒業したけど自転車にはまり無駄使いが耐えない駄目人間のブログ※2015年11月にS6購入で車熱が再燃中。(04/13)らっち。