私の月誕生日は、16日です。来週の日曜日は、ケーキ食べて、ワイン飲んで、好きなもの食べるつもりです。身長:157.1cm2013年3月22日に、64.4kgと36.6%からダイエットを始めました。(ピンキーは、5月18日57.3kgと30.7%からのスタートです)何を食べるべきか・食べないべきかを伊達式ダイエットで勉強して、どう食べればいいかを食べる順番ダイエットで勉強した感じです。「kcal」はいっさい気にせずダイエットしてます。黒酢と野菜ジュースが必須アイテム。2013年9月11日に51kg台に到達。維持期に入りここで満足ですが、減量期の食習慣を今後も続けます。日記タイトルの右側の数字は、今の体重を体に定着させるための日数(2014.3.2まで)です。測定は毎日トイレ後に22:00から5分の間に全裸で。2013年10月1日の健康診断で、身長が156.4cmから157.1cmに戻りました。