2019年6月17日スポンサーリンクこんにちは、ダイチです!今回は、中高生や受験生のためのスケジュールについてのお話をします。手帳やスタディープランナーを使っているのに、スケジュールをなんとなく立てている人は非常に多いです。過去の僕もそうでした。ダイチこの記事で、スケジュールについて学び、自分の勉強に取り入れていきましょう!花澤さん私も一緒に学ばしてもらうね♪ところで、計画とスケジュールの違いって何?スポンサーリンクもくじ計画とスケジュールの違いスケジュールの4つ基本ルールスケジューリングの6つのコツスケジューリングまとめ計画とスケジュールの違いまず、計画とスケジュール(予定)の違いを話しておきます。計画は何か物事を行うにあたり、その方法や手順を考えることです。手帳の基本機能を全て使うことこそが計画といえるのです。スケジュール(予定)とは計画を実行するために、何時に何をするかを決めることです。スケジュールを書くことで、書かれている内容について、時間を有効に使おうと何かしらの対策を打てるようになります。書かれている部分と書かれていない部分が明確になり、書かれていない時間についても、効率的に時間を使う工夫を施すことができるのです。スケジュールということを意識しながら、読み進めてください!スケジュールと予定は同じ意味ですスケジュールの4つ基本ルール花澤さん『計画とスケジュールの違い』が分かったんだけど、スケジュールって何を書いたらいいの?ダイチそれでは、まずスケジュールについて説明してきます!ルールとしては、次の4つがあります。い事などの予定が決まったら、すぐ手帳に書き込むようにします。授業中はいつでも手帳を開いて、書きこめるように準備をしておきましょう。提出物の締め切り日を忘れてしまう、忘れ物をしてしまう、ダブルブッキング(予定が重なってしまう)などのケアレスミスを防ぐことができます。1日に何度もスケジュールを確認する書き込んだ予定は、1日に何度も見返すべきです。今、自分がするべきことをその都度確認することで、予定をスムーズに進めることができます。スケジュールを意識することは時間を意識することにつながり、勉強時間を確保するということでもあります。予定の履歴を今後に活かす毎日の予定、毎週の予定、毎月の予定というものは、次の日、週、月の予定を立てる参考になります。これらを見直すことで時間の使い方の質はもちろんのこと、勉強の質の向上にもつながります。予定が変更になったら〇〇で消す予定が変わってしまったときは、次の2つの修正方法があります。取り消し線を用いて、変更の跡を残す消しゴムや修正テープで消す1.取り消し線を用いて、変更の跡を残す取り消し線は下のようなかんじのもの。部活1本の線でもいいですが、二重線でもオッケーです。花澤さん消しゴムとか、修正ペンとか修正テープの方がきれいに消せるから、そっちのほうがいいと思うんだけど?ダイチ見た目的には、修正グッズを使うほうがいいっていう人はいるかもしれませんね。取り消し線で消すことのメリットもあるんです。そのメリットとは消した跡が残ることです。1のように変更したことが分かるようにしておくことをオススメします。理由としては、それが自分の都合で変更したものなのか、他人や何かイベントのせいで変更になってしまったのかを後で分析するためです。予定変更が自分に原因があれば、自己分析をして、自分ではなく外部のせいであれば、それは仕方のないことであったと納得できるかもしれません。花澤さん友達がよく遊びに誘うとか、イベントごととか、家の用事が多いとかよくあるかも...そういった場合の予定変更で、予定がうまくいかないときも確かにあるね~ダイチそれと自分の都合で予定変更が多い場合は、確認しておいてほしいことがあります。自分の予定の管理が甘いせいなのか?管理能力が追い付いていないのか?ということです。花澤さん予定の変更が多いのが自分の気分とかってけっこう私はあったりするかも...ダイチ僕もよくあります。問題意識をもつことからです!2.消しゴムや修正テープで消すただ、記入スペースが足りず、修正した後新しく書けないから仕方なく消す場合や、未定であった予定が不必要な予定だとはっきり分かった場合には、修正グッズを使う方法でもよいでしょう。花澤さんケースバイケースってことだね♪ダイチいずれにせよ、何かしら振り返るための材料を残すということも考えて、スケジュールの修正することをオススメしています!予定変更前提の未確定な予定の扱いたぶん、予定変更があるだろうなぁ・・・と前もって分かるスケジュールってありますよね。そんなときは、それを前提として次のような書き方があります。鉛筆で書いておく付箋を使う1鉛筆で書いておく最初から鉛筆で記入しておくと、予定の変更があっても消しゴムで消すことができます。予定が確定するかどうかが自分次第である場合は、「鉛筆で書いている予定は早く決定しよう!」という自分ルールを作ることも一つの手です。2付箋を使う未確定の予定を付箋に記入してスケジュール欄に貼ると、余分な書き込みをすることなく、また無駄に修正グッズを使うことなく予定変更ができます。日時が決まったらそのタイミングで、付箋をはずし、手帳に書き込むようにすればよいのです。付箋は貼ってあると目立つので、未確定の予定を忘れない、すぐに確認でき、一石二鳥です。スケジューリングの6つのコツダイチ次は、さらに具体的な書き方を紹介しますね!できそうなところ、やってみたいところから手をつけてみてください!花澤さんつまみ食いってことね♪スケジュールを立てることにおいて、次のような6つのコツがあります。分かっている予定は記入しておくあらかじめ勉強以外に使う日、時間を把握することで、その週に使える勉強時間を考えることができます。決まっている予定を先に手帳に埋めておくことで、意外と使える時間が少ないことに気づきます。学校のテスト日や、受験生なら模試や入試試験を受ける日を記入しておきます。体育大会や文化祭といった学校行事もかいておきます。種目によって異なりますが、平日以上に土日や祝日に、練習や大会で長時間使ってしまう部活動活動時間もしっかり記入します。毎週○曜日というようにたいてい決まっている塾、習い事の予定も書いておきます。○時~△時は朝ご飯、○時~□時は入浴というように毎日の生活の中で当たり前にやることを書きます。英単語の暗記や英語のリスニングを毎日している人は、習慣になっている勉強も記入しておきます。定期的に家族単位での予定がある人もいるでしょう。家族の予定が自分にも関係する場合は書きます。毎月の月末は家族でおばあちゃんの家へ行くことになっている、毎週木曜日は家族そろって夕食を食べるなど。簡潔に分かりやすく書く簡潔に分かりやすく書く方法は5つあります。キーワードで書く記号化・略語化する1キーワードで書く予定の内容をそのまま文章で記入すると、スペースをとるだけでなく読みにくくなってしまいます。そこで、キーワードとなる名詞だけをつかって予定を書き込みます。すると、必要な情報を削ることなく最小限のスペースで記入することができます。文章で書くよりも名詞で書く方が時間短縮にもなるのでオススメです。2記号化、略語化する記号や略語を使って表現することには以下のようなメリットがあります。メリット書く手間を省ける使用スペースを最小限にできる一目で判断できる他人に見られてもわかりにくいただし、自分で把握できる範囲の記号を使うことを推奨します。どれだけ記号や略語が使いやすくても、省略しすぎるとかえって分かりにくくなる恐れがあります。自分で把握できる範囲にとどめるか、よく使うものだけを使用するとよいでしょう。書く順番を決める予定を書くと聞いて、優先的に何をするかの内容を書く人が多いと思います。時間にルーズな人であれば、逆に内容よりも時間を書くという方法もいいでしょう。そこで、予定を書く順番をあらかじめ決めておくことで、頭で整理しやすい予定になります。1時間2場所3内容という順番がオススメです。英語授業ダイチ内容が先頭に書いてあると、内容に目が行ってしまって情報がバラバラになりやすいです。細かいですが、「時間&場所」の情報を優先的に書いたほうが予定を読みやすくなりますよ!4.色分けして記入する使用する色が多いとごちゃごちゃした印象を持ち、また色ごとのルールを覚えることが面倒になってしまいます。色は多くても4色までにしておきます。色のペンを持ち歩くのが嫌だ、持ち替えるのが嫌だという人は4色ペンがオススメです。ダイチ「色+ラインの形」という工夫もあります。二重線や破線といったアンダーラインを引いて目立たせることもできます。アンダーラインと蛍光ペンは相性がいいですよ!5.余裕をもったスケジュールにするダイチ予定作り初心者の間は、これが一番大切です!予定を立てるとき時間をいっぱいいっぱい使って、つめつめの予定を立ててしまい、結局予定通りうまくいかないという人は多いです。花澤さんそれ私だ...時間いっぱいにギュッと詰めて、挫折するタイプ(笑)予定通りにいかないことは当たり前ですが、できるだけ予定通りにこなせるようになるためにも、余裕をもって予定を立てるようにしましょう。予定を立てることが苦手な人は実践してみてくださいね。1予定はざっくり立てる予定を立てる段階で、5分や10分といったスキマ時間を想定することは大切です。まとまった時間を細かく分ける必要はありません。スケジューリング初心者にとっては難易度が高いです。英語文法演習といったように細かく時間ごとに決めると、英単語に時間をかけすぎてしまったとき調整しにくいです。こちらのほうが、30分の中でやりくりすればよいと思えて、気持ちがラクになります。ダイチとりあえず[「30分という枠」を作ってあげるということです!30分の使い方はタスク管理に任せましょう!2空き時間を作るスケジュールを立てることに慣れていない人は、予定と予定の間に30分時間を空けておきます。それくらい、予定と実際にギャップがあります。このギャップに気づくためにはログをとる必要があります。移動時間の前後は特に余裕を持たせておくと、後でスケジュール調整しやすいです。3休みの日を作る身体を休めたいと思うことは、個人差はありますが生き物としては当たり前のことです。週に半日をリフレッシュ日として、消化すべきスケジュールの1つにしてしまうことで、精神的にも余裕をもつことができます。時期やそれぞれ個人のおかれた状況によっては、そんなことを言ってる場合もありますが。以下のように休みの日を2つに分けることができます。ダイチ身体を休めてリフレッシュする日です!家でゆっくりするなど、遊びに行っても身体が疲れないことに時間を使います。以上を踏まえて、自分の健康状態や予定に合った休みの日を作るとうまくいきますよ。ダイチ翌日が大切な試験なのにプライベート休日を予定に入れないほうが個人的にはいいと思います!心をリフレッシュするほうがいいと思う人もいるかもですが、体調を万全にするほうが優先するべきでしょう。あと、もし定期的に休みの日を作る場合は、完全休日の方が勉強に取り組みやすいです。2の休みをスケジュールに組み込むことをオススメします。花澤さん毎週日曜日は絶対に休む!と決めたら、完全休日ってことね♪6.勉強のTPOを考えるダイチ勉強のTPOは何か試験を受験する人にとっては最も大切です!これなしでは受験を乗り越えられないと僕は思っています。TPOとは、Time.Place,Occationの頭文字をとったものです。いつ、どこで、何の勉強をするのかを考えることで、適切な位置にやるべきことを配置することができます。1時間半というまとまった時間が確保できるとしましょう。いうまとまった時間では、過去問演習など少し長めの時間制限があるものに使うほうがベターですよね。英単語の暗記など長い時間が必要のないものに使うともったいないですよね。ダイチ英単語とかの暗記系はスキマ時間に配置するのが僕のオススメです!また例えば、過去問演習であれば、塾の自習室や家でするでしょうし、英単語の暗記なら通学、帰宅中の電車の中で行えます。スケジュール2.スケジューリングの4つの基本ルール予定が入ったら即記入1日に何度もスケジュールを確認する予定の履歴を今後に活かす予定が変更になったら〇〇で消す3.スケジューリングの6つのコツあらかじめ分かっている予定は記入しておく簡潔に分かりやすく書く書く順番を決める色分けして記入する余裕をもったスケジュールにする勉強のTPOを考えるスケジュールに関しては、スタディープランナー・手帳でも使えます。全部をしようとするのではなく、まずはできるところからやっていきましょう!花澤さん大事って言ってたところからやってみるね♪あと、最終的にも全部する必要もありません。自分が必要だと思うところだけで十分です。現役時代の大学受験は大失敗でした。手帳をきっかけに人生が変わることに。時代は手帳からスタディープランナーへ。略して、『SPMB』をメルマガ限定で公開しています。(スマホ、タブレット、PCで読めます。)計画作りの基本ここにアリ。興味があれば下の「読んでみる!」をクリックして、ぜひ読んでみてください。⇒電子書籍『SPMB』を無料で読んでみる!メールアドレスを入力すれば無料で受け取ることができます。