it私の父は40歳代後半から糖尿病を患っていました。父の家系には糖尿病の人が多く、父方の祖父は糖尿病が原因で、父が2歳の時に亡くなったという話を聞きました。父の糖尿病が発覚した時、とても疲れやすくて体重が落ちたようでした。母や祖母は父に「最近、痩せたね。病院に行って糖尿病の検査をしてもらった方が良いよ。家系的に糖尿病の人が多いんだから」と言っていました。父は「大丈夫だよ!」といっていましたが、市内の病院に行って検査をすると血糖値が400以上ありました。それで緊急入院することになりました。母と祖母は「やっぱり・・・」という思いだったようです。父自身も自分が糖尿病だったことはショックだったようですが、ある程度の覚悟はあったようでした。家系的に糖尿病の人が多いことと、父自身がお酒好きだったことで「自分もいつかは糖尿病になってしまうことがあるかも知れない」という思いはあったようでした。2週間の入院で食事療法の基本的なやり方などを教えてもらって、運動の大切さなども学んで退院しました。薄味でカロリーが低く、美味しくてボリュームもあるもの病院に入院をしている時には「病院給食で、これを食べるしかない!」という状態ですが、退院すると仕事もあるし、どうしても「食べたい」という気持ちは消えにくかったようです。母が家族とは別のメニューを父に考えて薄味でカロリーが低く、美味しくてボリュームもあるものを作っていました。我が家の父用の献立に頻繁に登場したのは「鶏肉・鮭などの魚・芋類・野菜」でした。お味噌汁は具材を多くして、「食べるお味噌汁」を実践していました。我が家は兼業農家だったので父は会社勤めの他に、農作業もしていました。運動を心掛けることがなくても、身体はしょっちゅう動かしていました。余計にお腹が空いたのだと思います。母は父の間食には「蒸かしたじゃが芋やさつま芋・ゆで卵」などを出していました。父は元々、よく食べる人で「食べることが大好きだし、お酒も大好き」でした。父が糖尿病になって以降、私たち家族も食生活に気をつけるようになりました。買ったり、食べたりする習慣が減りました。父は糖尿病になって以降、お酒も控えていました。しても控えることができなかったものは「疲れたと感じた時の飴玉」でした。母も気を遣って「黒砂糖ならば身体に良いはず」と黑飴を買って、父に持たせていました。血糖値が下がり過ぎても良くないので、その点は母を始めとする家族の気がかりな点でした。食事療法では麦ご飯を主食にして、取り組んでいました。は?>>>最初は白米よりも食べにくいと抵抗感があったようですが、少しずつ麦ご飯に慣れていったようでした。母も父の健康に気を遣い庭でアロエを育てて果肉をジュースにしたり、庭の一部を畑に変えて野菜を育てていました。は?>>>そんな母の協力もあって、父の血糖値は安定しています。内服薬を飲む以外のことはしていません。「生活習慣病の1つだから、生活習慣を見直すこと」が大切なのだろうと思います。私自身も糖尿病を始めとした生活習慣病にならないように、と気をつけています。腹八分目、よく噛んで食べること、間食は「どうしても食べたい!」という時以外は食べないことを心掛けるようにしています。あとは車や自転車はなるべく使わず、自分の足で歩くことを実践しています。父の糖尿病が私の反面教師になってくれているようです。それらの合併症を防ぐために最も重要なのが「人間の持っている免疫力を向上させる」事と言えます。免疫力を向上させる成分として注目されているのがブロッコリーから抽出された成分「ブロリコ」です。アガリクス(β-グルカン)の約50倍、プロポリスの1000倍以上の免疫力向上パワーを持っているとされています。甘いお菓子とジュースで糖尿病になった父の治療。【体験談】20代前半で妊娠糖尿病に。おすすめの漢方薬一覧!【厳選10選!】トーマス・エジソンさんの場合。糖尿病合併症には三大合併症をはじめとして...糖尿病性腎症で手術。乱れた食生活を10数年放置した結果、最悪の状況になりました。私が糖尿病になったのは22歳の頃です。その頃の私の職業は力士でした。母と兄弟の糖尿病の体験談です。母は50代で、兄弟は30代で発病しました。1型糖尿病とは、インスリンを...長年の運動不足と食生活の乱れで糖尿病に。私が糖尿病になったきっかけは、長年の運動不足と食生活の乱れでした。ゴーヤーには、肥満&メタボリック症候群の...ゴーヤー(苦瓜)が苦い!苦みの原因・成分とは?ゴーヤー(苦瓜)は、その名の通り強い苦みが特徴的な野菜です。この苦味は、動物たちに食べられな...ゴーヤミンで糖尿病予防&対策!口コミや評判は?ゴーヤの苦味成分には血糖値を下げる効果があります。しじみとは、淡水域や汽水域に生息する小型の二枚貝であり、二...ゴーヤミンで糖尿病予防&対策!口コミや評判は?ゴーヤの苦味成分には血糖値を下げる効果があります。悪化して再入院になりました。私の家系は遺伝的に肥満体型がとても多かったです。ひいじいちゃん、おばあちゃんなどからの遺伝か...星野仙一さんの場合。2018年に膵臓癌で死去。当サイト(糖尿病ナビ.com)は、本ウェブサイトに情報を掲載する際には万全を期し、また本ウェブサイト上の情報について細心の注意を払って更新・運営しておりますが、それらの情報が正確であるか、妥当であるか、最新であるか、またお客様にとって有用であるか、お客様の目的に合ったものであるか、などについて一切保証いたしません。お客様が本ウェブサイトに掲載されている情報によって、または本ウェブサイトをご利用になられたことによって発生したいかなるトラブル、損失、損害についても一切責任を負いません。