問い合わせ踊ってみた関連サイト靴の穴あけ靴の穴あけ微調整ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを楽しんでいます。2019年4月26日LINKです。360)」について、ちょっと書いてみたいと思います。360)」について書きました。「片足エイトサークル+片足サブロク」は、名前も似ていますが、内容も似ています。foot)でスピンするということです。シンプルな振り付けになっていると思います。360)」の振り付けの解説です。片足エイトサークル+片足サブロク(^^♪の振り付け右回りワンエイティ(180度)。4カウント左回りサブロク(360度)。4カウント右回りサブロク(360度)。4カウント左回りワンエイティ(180度)。4カウント右回りサブロク(360度)。4カウント左回りサブロク(360度)。合計24カウントの繰り返しです。スポンサーリンクワンエイティ(180度)とサブロク(360度)の振り付けの部分は、両足ではなくて、片足でスピンをします。「エイトサークル+片足サブロク」の振り付けの肝心なところは、何と言っても、「片足のスピン」です。「片足のスピン」のコツは、先日の記事にも書きましたが、大切なのでもう一度書きます。「片足のスピン」の1つ目のコツは、右足でスピンする時には、思い切って右手を少し大きく上げることです。左足でスピンする時には、思い切って左手を少し大きく上げることです。これだけで、勢いが少し余分について、回転を助けてくれて、楽にできます。言え、あまり大きく上げると、見た目にはちょっとバランスが悪いです。「片足のスピン」の2つ目のコツは、バランスをとることが重要です。片足でスピンするようになるには、まずは、両足でスピンの練習でバランスをとれるようにすることだと思います。何度もその練習をしたその延長線上に、片足でスピンできるようになるかと思います。簡単に言えば、片足でスピンをする前に、両足でスピンの練習が大切!ということです。「片足のスピン」の3つ目のコツは、軸になる足を後ろに引くことです。すると、楽に回転することができます。「片足のスピン」の4つ目のコツは、上げている足をちょっと前で出すことです。すると、つま先に体重がかかり、楽に回転することができます。それと、見た目にはわかりずらいことを一つ!片足で、180度スピンと、360度スピンを比べると、180度スピンすることの方が簡単です。今回の180度スピン、つまり片足エイトサークルの方が難しいです。それは、180度回転するだけではなく、進行を180度反転させるため、片足への負担が大きいからです。最後に大切ことを一つ!分かりやすくスピンを4カウントにしましたが、実際には、2カウントで、後の2カウントは足ふみをしています!それでは、どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Circle)を踊ろう!LINKです。Circle)」について、ちょっと書いてみたいと思います。...カウントダウンローラースケート2016!ラウンドワン名古屋西春店スポッチャ20161231!LINKです。カウントダウン・合同ローラーについて、ちょっと書いてみたいと思います。Magic」東京バージョンのローラーダンス振り付けを覚えて踊ろう!LINKです。Magic」のローラーダンスについて、ちょっと書いてみたいと思います。Dooleys「ウォンテッド(Wanted)」の大人気ローラーディスコ振り付けを覚える!LINKです。Dooleys)さんの「ウォンテッド(Wanted)」の振り付けについて、ちょっと書いてみたいと思います。...ナンバーダンスを踊ろう!スプリットコンビネーションってなに?ユキ・ヤストコさんのローラーダンスNo.10を解説!LINKです。combination)」について、ちょっと書いてみたいと思います。問い合わせ踊ってみた関連サイト靴の穴あけ靴の穴あけ微調整ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを楽しんでいます。