食材別検索ジャンル別検索TOPNHKNHKあさイチえびと里芋の揚げないコロッケ最新レシピをお知らせしますこのフィールドは空白のままにしてください最新レシピをメールでお知らせいたします。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。2019年10月30日(水)コメントNHKあさイチでは、「えびと里芋の揚げないコロッケ」の作り方を紹介。旬の里芋とえびを使い、揚げずにつくるコロッケ風のメインおかずです。お好みで材料をメールで送るえびと里芋の揚げないコロッケの作り方1、むきえび(150g)は背ワタがあったら取り除き、ポリ袋に入れ、Aの酒(小さじ1)・塩(少々)・かたくり粉(大さじ1)を加えて軽くもみ、なじませます。ポリ袋の口を閉じて、麺棒でたたき、7~8割程度潰します。–2、里芋(3~4コ(240g))は洗って耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600ワット)に5~6分間かけます。粗熱をとって皮をむき、潰します。–3、(2)に(1)を加えてよく混ぜ、4~6等分にしてコロッケの形にまとめます。–4、フライパンにサラダ油(小さじ1)を中火で熱し、(3)を並べ、ふたをして片面を2分間焼きます。上下を返し、水(大1)を加え、ふたをして2~3分間、蒸し焼きにしたら、皿に盛ります。少々)を入れて中火できつね色になるまで約3分間炒め、最後にしょうゆ(小1)をまわしかけます。(4)の上にのせ、みつばやすだち(お好みで)を添えます。»コロッケの人気レシピ第1位ミルク衣の明太子コロッケ明太子のピリッと感が上手くきいています。第2位ゲソコロッケイカが入ったコロッケの作り方をご紹介します。第4位コロッケ「リクエストで作ったコロッケが、ボソボソで薄味に。コロッケのレシピえびと里芋の揚げないコロッケサイドバーニュースレターを購読するこのフィールドは空白のままにしてください最新レシピをメールでお知らせいたします。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。人気ブログランキングに参加中です。Reserved.このページの先頭へ。