材料(2人分)ゆでだこの足...50g海藻ミックス(市販品)...5gレモン汁...大さじ1/2・オリーブ油、塩、こしょう作り方1.たこはそぎ切りにする。海藻ミックスは水でもどして水をきる。2.オリーブ油大さじ1、レモン汁、塩、こしょう各少々を混ぜ、1をあえる。※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。閉じるマイページに登録しました既にマイページに登録されています。