【経過報告】すっぴん美人を目指す!肌断食を検証開始して半年以上。ケアとして「重曹水うがい」を実行。ストレスで軽い鬱状態と蕁麻疹を発症し、皮膚科へ通院。毎日の健康・メンタル2018年1月21日2020年2月1日1713view【音楽療法】YouTubeで潜在意識や自律神経を整える!ソルフェジオ周波数・サブリミナル・シンギングボウルなどの曲を聴く。/TOEIC・英検対策2018年4月4日2020年2月4日1658view【TOEIC対策勉強】ハイスコア獲得に向けて!まずはTOEICの重要頻出単語を総復習。劇的に変える視力回復パワースポット【経過報告】すっぴん美人を目指す!肌断食を検証開始して半年以上。転換期541view毎日の健康・メンタルHOME毎日の健康・メンタル【経過報告】すっぴん美人を目指す!肌断食を検証開始して半年以上。先月(2019年5月)はこんな感じでした。浮いたお金でタングルティーザー&手袋購入。肌断食開始からそろそろ2ヶ月経過。日焼け止めを入念に塗って、あとはスクワランの原液だけ。2019年7月の美容ローテーション。最近肌を褒められます。2019年10月の美容ローテーション。秋・冬も日焼け止めは使っていきます。結論2:肌断食をやって良かった。肌質改善の研究はまだまだ続く!すっぴんをキレイに整えたいので肌断食開始!衝撃の肌断食で一気に化粧品削減!先日読んだ肌断食の本で、一気に肌断食に目覚め化粧品関係のものを全部捨てました。肌断食して思ったのが、使っても使わなくてもそんなに肌は変わっていないということです(笑)肌断食を開始して1ヶ月経っていないので完全な肌に生まれ変わっていませんが、今後に期待しています。今まであんなに苦労していたスキンケアを一切やらない生活は最高です!衝撃体験の記事はこちら。とりぷるL読んで速攻全ての化粧品を処分「たった3ヶ月ですっぴん美人」で肌断食から逃れられない!肌断食をやらざるを得なかった理由がここにあります!化粧品は一気に大量廃棄。日焼け止めやワセリンなど必要最低限・ポイントメ...いかにして化粧品を捨てていったか、その過程と肌断食の経過報告をお伝えいたします。先月(2019年5月)はこんな感じでした。肌断食という言葉は何年も前から知っていたのにも関わらず、今までやって実行に移すことはありませんでした。化粧水の真実を知ったら・・・もう急激に意欲が無くなりました。買いたく無くなりました。先月はこんなにあったのに!それぐらい衝撃的な体験でした。この投稿をInstagramで見る5月の美容ローテーション。5月月7日午前1時45分PDTそしてわずか数日でこうなりました(笑)見てびっくり。人ってこんなに変わるものですね。日焼け止め、髪や体の一部に使う以外は全て処分しています。唯一顔に使っているのはスクワランの原液だけですね。目の下に使っています。ここまで減らすと爽快です。ニベアはこれが恐らく最後でしょう。髪や体に使うのはワセリンやオロナインで充分間に合ってますからね。この投稿をInstagramで見る6月の美容ローテーション。6月月7日午前4時22分PDTこの話題について関連記事も充実しています。このブログの記事を読んでいただいてありがとうございます。スピリチュアル・願望達成法など様々な記事を投稿しています。今まで生きてきた日々の悔しさや悲しさを忘れず、糧にして生きていくためのブログとして更新していきます。関連する他の記事もどうぞご覧ください。毎日の健康・メンタルHUROMのスロージューサー・ココナッツオイル・炭・エビアンで健康の質を向上!腎臓デトックスや美肌効果を狙う。Subliminal〜」を聴く。久しぶりのサブリミナル音源探し。2020年を最高の一年にしよう。Subliminal〜」を視聴。[...]毎日の健康・メンタル【音楽療法】YouTubeで潜在意識や自律神経を整える!ソルフェジオ周波数・サブリミナル・シンギングボウルなどの曲を聴く。ソルフェジオ周波数で癒されたい~。[...]毎日の健康・メンタル裸眼の視力回復のために度の低いメガネを購入。視力回復のために、メガネは極力使わない生活を作りたいです。ケアとして「重曹水うがい」を実行。2012年1月30日に実行開始。とりぷるL読んで速攻全ての化粧品を処分「たった3ヶ月ですっぴん美人」で肌断食から逃れられない!肌断食をやらざるを得なかった理由がここにあります!化粧品は一気に大量廃棄。日焼け止めやワセリンなど必要最低限・ポイントメ...浮いたお金でタングルティーザー&手袋購入。顔に使う化粧品をやめるとお金が一気に浮きます。肌断食をすれば肌が生まれ変わるのなら、他の部位も同じことです。手にも同じ法則が通用するはずです。いうことで、手にもあまり塗らないようになりました。ワセリンを使う程度です。手の保湿力を取り戻すために手袋を買いました!そして髪もいたわりたいのでタングルティーザーを購入。毎月大量に化粧水を買っていたら後回しになっていた商品です。いうところに気が回るようになったのは本当に嬉しいですね。55,465Amazon.co.jpで詳細を見る肌断食開始からそろそろ2ヶ月経過。肌断食を決めてから早2ヶ月。美容にお金がかからなくなったことで支出も抑えられました。そのお金で旅行や他の趣味に使えるようになると生活が充実してきます。肝心なのは、この肌断食できちんとした効果が得られているかどうかです。肌断食ですっぴんが生まれ変わってくれないと意味がありません。スキンケアは以前と比べて95%は確実に減っています(笑)だから期待したいのですが・・・やっぱりまだシミは気になります。シミばっかり見てるから「変化が無い!」と思ってしまうのでしょうか。8月中旬で3ヶ月経過しますからその時まで自分の肌質に期待します。一度知ってしまった化粧品の真実、もう戻ろうとは思いません。とことん断食し続けます!3ヶ月の次は半年、その次は一年・・・と、肌断食を積み重ねていきたいです。日焼け止めを入念に塗って、あとはスクワランの原液だけ。スクワランの原液を目の下のシワになりやすいところに塗って、その他のスキンケアは日焼け止めだけです。本来ならば「一切のスキンケアをしない」ということなんですが、どうしても気になる箇所だったのでそこだけスクワランを使用しています。したら、肌質がそんなに変わらないように見えるのはこのスクワランのせい・・・?(笑)だけど一回の使用量は指の腹に乗っかる程度なので一向に減りません。このスクワランを辞めたらすっぴんは変わってくれるのでしょうか。スキンケアは卒業したつもりが、まだどうしても完全に抜け切れていないみたいですね(笑)このスクワランも使い切ったら辞めて、本当に日焼け止めだけのケアにシフトできるよう努力します。2019年7月の美容ローテーション。今月は本当にこれだけしか使ってないですね。日焼け止めを朝と帰りに塗ってるので減りが早いです。ワセリンとオロナインは相変わらず体に使ってます。数ヶ月前と比べて一気に減ったのが気持ちいいです。先月はニベアも処分し、顔の油分はけっこう気にならなくなってきました。細かいところはまだまだ・・・たった2ヶ月で激変でハッピー!ってことにはならなさそうです(笑)だけどたくさん日焼け止めを塗りすぎるのも逆効果だと思うので適度な量で抑えときます。いつかはワセリンかオロナインを減らせる体質になっていければ・・・と思います。この投稿をInstagramで見る7月の美容ローテーション。7月月4日午前3時08分PDTこうやってみると、本当に2019年は変化の年です。今年、一気にスキンケアを断捨離するとは思いませんでした。肌断食に出会っていなかったら、今頃もっと化粧水が増えてました(笑)そう思ったら、恐ろしいです。肌断食のおかげで毎朝と毎晩が楽になって支出も変わり始めました。あとは肌質に期待するのみです。今年は生まれ変わりたい!人生を変えたい!そんな年にします。このスキンケア法に出会えて、本当に良かったです。World.【12年に一度の幸運期】2018/11/8~2019/12/3の射手座木星期突入で最強の運命を手に入れる!2019年は最高に刺激的な一年で、革命・出会い・衝撃・転換が大きかったです。幸運なのは運勢のおかげだけにしたくない...3か月後。最近肌を褒められます。化粧してないのに(笑)肌断食を開始してから3ヶ月以上経過しました。肌がキレイだと褒められる回数が明らかに増えています。当然のことながら化粧はしていません。化粧品は全て捨てましたから。肌断食をやっててよかったです。シミも明らかに薄くなってきているのを実感します。完全に消えてはいないですけど。あらゆる化粧品・化粧水を使っていても辿り着けなかった境地に立てているということに感動しています。完全にシミが消えてくれるように、これからも肌断食を続けたいですね。2019年10月の美容ローテーション。今月も美容ローテーションを発表します。あれから3ヶ月以上経ち、もう捨てるものがほとんど無くなってきました(笑)あとは精製スクワランくらいでしょうか?これももうすぐ無くなります。ワセリンは手だけに塗っています。日焼け止めはどうしても外せません。これくらいが最低限にして最高の美容法ではないでしょうか。この投稿をInstagramで見る10月の美容ローテーション。2019年10月月5日午前12時22分PDTココナッツオイルは最近取り入れてみました。シミ・シワに効くという情報があったので即購入しました(笑)たまにスプーン一杯すくって食べています。食べても塗っても体に優しく劇的な効果をもたらすのがココナッツオイルです。ココナッツオイルが無くなってきたらまた買おうと思います。美容ローテーションに加わりそうですね。肌にすぐ吸収されるし最強の美容法です(笑)しかも、ココナッツオイルは短時間の日焼け止め的な効果もあるそうで、大量に塗っています。日焼け止めの方を少し量を減らせば肌断食にかなり近づいてきます。本来の「肌断食」であれば日焼け止めは塗らない方が良いでしょう。日差しや紫外線の事を考えたらそれは現実的に難しいです。ココナッツオイルをもっと持ち歩けるようになればいいんですけど・・・(笑)日焼け止めとココナッツオイルは併用して紫外線対策をやっていきます。秋・冬も日焼け止めは使っていきます。冬でも変わらず日焼け止めは変わらず使っていこうかと思います。人工のものなので塗る量は出来る限り減らしつつ、ココナッツオイルを多用して紫外線対策とシミ・シワ対策を実行します。人に肌を褒められるようになってきましたから、今の自分のお肌に自信を持っていきたいです。3ヶ月以上やってきて実感したことは、「本当に肌断食を実行に移す決断が出来て良かった」ことです。買ったばかりの化粧品、数回しか使っていないクリームもありました。それを一気に捨てるのは勇気が要りました。あの時の決断があったからこその「今」があります。肌断食に対して後悔どころか、解放感さえ感じています。「肌に何もしない」が最高の美容法であることはこれからももっと宣伝していこうと思いますので、肌トラブルに悩んでいる方は是非肌断食を実行してほしいです。結論1:そんなに変わってない?シミは消えたかも?あれからすっぴんはどうなったでしょうか。肌断食を決断したあの日、「3ヶ月経てばツルツルになって毛穴の詰まりや汚れも解消されてシミも一切無くなるのかな・・・」などと考えていました。肌断食検証開始のときも同様に、希望に満ち溢れていました。8ヶ月経ち年も明けました。結局、そんなに変わっているように見えないです(笑)シミは若干薄くなったかな?と思いますが完璧に消えたわけではありません。う~ん・・・という感じ。可もなく不可もなく?でしょうか。肌断食を決断したきっかけとなった本の感想記事はこちら。衝撃的過ぎて全ての化粧品を片っ端から捨てました。新品だろうがお構いなく捨てました。今は日焼け止めしか使っていません。美容代がかなり浮きました。化粧水は買いたくありません。買いたくなくなりました。とりぷるL読んで速攻全ての化粧品を処分「たった3ヶ月ですっぴん美人」で肌断食から逃れられない!肌断食をやらざるを得なかった理由がここにあります!化粧品は一気に大量廃棄。日焼け止めやワセリンなど必要最低限・ポイントメ...結論2:肌断食をやって良かった。ことは、化粧水を使っても使わなくても肌には効果は無いという意味ですよね?あれだけバシャバシャと使っていた化粧水は使っても使わなくても変わらず、必死になって貼り付けていたあのパックも効果なし、口コミ人気につられて買った評判のクリームも特に意味なし。何のためにお金をかけたんでしょうか!?(笑)そう考えたら、やっぱり肌断食は正解だったのではないでしょうか。美容代がまるまる浮きますし、スキンケアの時間が一切無くなるわけですから他のことに時間を使えるようになりますね。お金と時間が浮くのは良い収穫です。2019年の一大決断でしたから、そこはやって正解でした。それは間違いなく断言できます。したら他人から見たら明らかに肌質が変わっているように思えるのかも知れませんが、だけど自分で見て「何年も見てきた肌質」だったらやはり納得できません。シワや毛穴はあまり変わっていない気がします。変わってくれると思ってたんですけどね~。3ヶ月以上経ったのに。本で見た内容が間違っているとは思いませんが。化粧水やクリームを使う方向には戻れない!しかしまた化粧水を使うかと言われれば、それは絶対無理です。二度とないのではないでしょうか。使っても使わなくても肌質には特に影響なしということがわかりましたから!また使う事のないようにしたいものです。肌断食をやめたころはちょっと乾燥が気になりましたが、だけどそれでも日焼け止めのみ使って我慢してきました。その結果、「使っても使わなくても肌には影響なし」と判断しました。潤いはそれなりに保てます。人気でも、もう化粧水やクリームは絶対使いたくありませんね。言えばワセリンくらいでしょうか。白色ワセリンの方が肌にはいいかも知れません。そのワセリンすら全然減らなくなっています。無駄にお金と時間がかかることはどんどん辞めていくべきですね。人工のものを肌に塗ったって肌質は改善しません。肌質改善の研究はまだまだ続く!これからは肌断食だけではなく、食生活から変えていかないと根本的に肌は変わらないでしょう。思い切って皮膚科や美容外科とか行かないと変わらないかも知れません(笑)それぐらいやらないとこの肌は変わってくれないでしょう。変な毛穴パックとか使いたくありませんし。「多少キレイになっている」だけでは満足できませんから、今年は肌質を改善できるような方法を模索・研究・実践したいです。安価で簡単に・・・といきたいですが、本気で変えようと思ったら多少の出費はやむをえません(笑)肌の印象はその人個人の印象に繋がります。本気で変えるための肌質改善方法を探していきたいです。2020年は「外見の印象」ももっともっと変えたいと思っています。何かいい方法がないか、考えてみたいと思います。肌断食はこれからも続行で!目標:化粧水を使わないで肌質を改善する方法を探る。バイク・観光など新しい習慣を始めたり検証しています。ブログや、オカルト・スピリチュアルな観点から人生を変えるためのブログも運営中ですのでご覧ください。“L”」の各ブログの人気記事や創作作品(筆文字・イラスト)を配信中。【2020年の最大目標】今年は投資信託の勉強を開始!「普通の暮らし」を得るために資産構築を目指します。貧困の現状から脱出するため、資産構築を目指すため投資の勉強を開始。普通の暮らしが出来ない現実。毎日の健康・メンタル2019年9月28日2020年2月1日HUROMのスロージューサー・ココナッツオイル・炭・エビアンで健康の質を向上!腎臓デトックスや美肌効果を狙う。ケアとして「重曹水うがい」を実行。【音楽療法】YouTubeで潜在意識や自律神経を整える!ソルフェジオ周波数・サブリミナル・シンギングボウルなどの曲を聴く。変えたら治療法も変わり、歯の神経を取らずに済んだ!口臭・歯周病・ホワイトニングの為に「オイルプル」を開始。「とりぷるL」へようこそ。管理人の黒塚アキラです。このブログにお越しいただきありがとうございます。Love、Life、Learnの頭文字3つが「とりぷるL」の由来です。この3つを基本軸として日々の発見や気づきを書いています。自分の現実を力強く創造していく!決断と変化を大切に。自分の現実は自分で力強く作るための思考記録として。夢を叶えるための行動・決断を日々重ねていきたいです。ケアとして「重曹水うがい」を実行。ストレスで軽い鬱状態と蕁麻疹を発症し、皮膚科へ通院。毎日の健康・メンタル【音楽療法】YouTubeで潜在意識や自律神経を整える!ソルフェジオ周波数・サブリミナル・シンギングボウルなどの曲を聴く。クロスカブ110」が気になる!街乗り・通勤からツーリングまで幅広く使えそう。パワースポット「氷室神社」(神戸)へ参拝!衝撃結果を引き寄せ、「恋愛ポスト」を取り消して次の恋愛へ進んだ。ゆだねることの隠されたパワー」を実行し仕事獲得!毎日の健康・メンタル【美肌】泡洗顔を辞めると肌は劇的に生まれ変わる!肌断食こそが最高のスキンケア。【TOEIC対策勉強】ハイスコア獲得に向けて!まずはTOEICの重要頻出単語を総復習。3年で人生を劇的に変える【3年で人生を変えるための記録】現実好転には生活態度の見直しから。unlimitedもう絶対人生を失敗させない!長期療養の時に読んだ「わたしの転機は今かも知れない」で夢の叶え方を発見。最適!「難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください!」を読んだらやることとは?【ネタバレ感想】スマホで見る場合はコチラ!このQRコードをお使いください。ケアとして「重曹水うがい」を実行。ストレスで軽い鬱状態と蕁麻疹を発症し、皮膚科へ通院。【経過報告】すっぴん美人を目指す!肌断食を検証開始して半年以上。裸眼の視力回復のために度の低いメガネを購入。ストレス緩和」を聴く。Subliminal〜」を聴く。2019年9月28日2020年2月1日HUROMのスロージューサー・ココナッツオイル・炭・エビアンで健康の質を向上!腎臓デトックスや美肌効果を狙う。変えたら治療法も変わり、歯の神経を取らずに済んだ!口臭・歯周病・ホワイトニングの為に「オイルプル」を開始。黒塚アキラの全運営ブログを紹介します。WordPress.。