日々の暮らしの中で役立つことや、行事・歳時・イベントなどについて書いています。2019-02-04万が一の時に家族に自分に関する情報や要望を伝える、または人生をまとめて記録するノートをエンディングノートと言います。エンディングノートを書くことは終活の1つなので、高齢者が始めるものと思われがちですが、始める年齢はいつでもかまいません。書いてみようと思ったときが始めるタイミングがきたということです。市販されているエンディングノートには、項目がたくさんあり若い世代の人には「自分にはまだ早いかも」、または自分が書き残したいことがあるのに項目にないと思う人もいるのではないでしょうか。市販のエンディングノートでなく、自分の好きなように書けるオリジナルのエンディングノートを作る方法があります。今回は、オリジナルエンディングノートの作り方・年代別の内容などを調べてみました。必要な項目は?エンディングノートには、決まった書式はないんですね。自分の好きなように書くことができるので自作することができます。いざ書いてみようと思ってみても、何を書いたらいいのか分からないことがあります。エンディングノートに必要な項目を紹介します。きな食べ物などを書いておきましょう。他にスマートフォンやインターネットなどの契約内容、SNSなどのログイン情報があると家族が解約手続きをするときにスムーズに進められます。子どもの頃や学生、大人になってからの思い出を時系列にまとめておくのもいいでしょう。介護を頼みたい人や入りたい希望の施設などの情報をまとめます。種類や渡したい人の連絡先などしてほしいことや相続方法などをまとめておきます。家族・友人へのメッセージなかなか言い出すことのできない感謝の言葉・気持ちなど伝えておきたいことをまとめておきます。一緒に過ごした思い出の写真などを貼っておくのもいいでしょう。目的によって内容が変わってきます。自分の医療・介護情報や死後についての情報が多くなってきます。20代これから先の人生について考えるきっかけになります。幼い頃の思い出を改めて書き出すことで、忘れていたやりたいことやこれからの目標を立てることができます。自分の過去を書き出すことでこれから先のライフプランを立てるきっかけになります。40代これから先の自分のライフプランだけでなく、親との関わり方も考え始める時期ともいえます。医療・介護情報などを整理して書いておくといいでしょう。死後のことについて自分がどうしてほしいのかをまとめます。資産情報を改めてまとめ、医療・介護情報や死後について見直します。まとめ市販のエンディングノートなら項目が決まっているので、質問に答えるように書くことができますが、項目の多さに途中で面倒になってエンディングノートが完成しない場合もあります。オリジナルエンディングノートなら、自分の思ったことを自由に書けるので気軽に作ることができます。年代によって項目の情報量が変わってきます。年代の節目にエンディングノートを見直して、情報を追加する、またはエンディングノートを新しく作って自分の納得できる終活ができるようにしてみてはいかがでしょうか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。そんな時に重宝するのが電気毛布です。...まな板の素材の違いで選ぶ目安は?種類ごとのメリットデメリットまな板として使われている素材はいろいろありますね。自分にあったまな板はどんなものが良いのか?まな板を購入しようと思った時なんて、迷ってしまいますよね。スムーズに効率よくするコツは?年末に行う大掃除は1年に溜まった汚れを掃き清め、新年に神様を気持ちよく迎える大切な儀式でもあります。気軽に乗れる乗り物として幅広い年齢層で使われています。いざ、乗ろうとした時に自転車が盗まれていたら、とてもショックですね。意外と知らない当たり前のこと最近はハラスメントという言葉を日常でもたびたびきくようになりました。メインブログがだいぶごちゃごちゃになったので、一部こちらに引越しです。RSSWordPress.orgお問い合わせ全記事一覧ぱそにゃんぶろぐ日々の暮らしの中で役立つことや、行事・歳時・イベントなどについて書いています。