Chise9月17日と18日から始まった、「マインド・ボディ・メディシン」の第一期セルフドクター・コース。1週間前の長期予報では、調度、17日と18日の週末に台風が関東を直撃するということでしたので、ハラハラドキドキしながら、お天気とにらめっこをしてきました。講座初日は、こんなに良いお天気に!東京で働く大学院の同窓生達と最近、確信を強めているのですが、私、台風をよける力があるんじゃなかろうか?と、(笑)昨年、友人と長野県へ旅行に行った時(『日本初ビオホテル®認定の八寿恵荘に行ってきました』)にも、台風直撃予報だったのが、私達がいるところだけは、ピーカン天気になりましたし、その他にも、一昨年のBBQでは、私達がBBQしている時だけ雨が上がっていましたし、ビアガーデンパーティの時にも、台風予報で、昼間は土砂降りだったのに、夜のパーティまでには、星空が見えるほどになりましたし、細かいものまで数えたらものすごい数になります。通ってきてくださっている方もいらっしゃり、感動いたしました。私のやる気にも更に火が付きました。男性参加者もいらっしゃり、とても光栄です。その他、単発でご参加くださっている方々も含め、両日とも、満席でスタートすることができました。「更年期と上手に付き合う」方法についてお話をさせていただきました。こちらは、土曜日に使ったお部屋での写真です。(日曜日は、受入れ人数を増やしたことから、このお部屋の2倍の広さのお部屋を使っています。)会場として使用しているFORESTさんの会議室は、9月にオープンしたばかりの可愛らしい内装です。床は板張りですし、FOREST(森?)の名前通り、ナチュラルがテーマの心地よい空間が演出されています。この初回2日間にご参加くださった方々からいただいたコメントのうち、掲載をご快諾くださったものから、一部を掲載いたします。今まで聞いたことが無い内容に気づきがあり、ためになりました。(栗原真姫子さま)分かりやすく素晴らしい内容でした。(田中裕規さま)今日のお話で更に関心が高くなりました。(北村紀子さま)今の自分にピッタリのテーマで、現在感じている不調と照らし合わせて参考になることがたくさんありました。(石井祐子さま)ホルモンと食生活の相関、医食同源の考え方(佐々木美穂さま)女性ホルモンという単語を漠然と理解していたつもりだったのですが、より具体的に理解できたことと、自分のライフスタイルを見直すキッカケにもなり、よかったです。(匿名希望)具体的でわかりやすく良かったです。両方のレクチャーを聴くことで、つながりあり、より分かるような気がします。(匿名希望)わかりやすい説明でした。資料も分かりやすく良かったです。(匿名希望)ホルモンや体の働きについて知ることができて良かったです。薬の副作用について知ることができて良かったです。(匿名希望)ホルモンについてなんとなくだった知識の理論が知れて、とても勉強になりました。(匿名希望)備えあれば憂いなしで、将来臨みたいと思います。(匿名希望)その他にもこんなコメントがありました。パウンドケーキが美味しかった。(「美人養生法」と「更年期」のレクチャーの間の休憩時間に、女性ホルモンのバランスに効く、パウンドケーキとハーブティをお出ししたのです。写真撮り忘れましたっ)実は、皆さんにお出ししたハーブティは、聖女ヒルデガルトがブレンドしたものでした。講座の初日9月17日は、彼女の帰天日(命日)でした。(聖女ヒルデガルトについては『聖女ヒルデガルトのハーブ料理体験』をご覧ください。)講座のスケジュールを決めた去6月の時点では、そのことにまったく気づかず、後日、気がつきました。講座が17日にスタートしたのは、まったくの偶然。)を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか?ご相談のある方は、お気軽に初回コンサルテーション(無料)にお申込みください。ホリスティック栄養学講座にご興味のある方は、こちらをご覧ください。ひとりひとりのバイオ個性に着目したポストモダンでホリスティックな食事法を推奨し、マインド・ボディ・コネクション(心と体のつながり)を食を通して実現します。考慮するボディ・エコロジストです。しれませんメタボなパートナーをお持ちのあなた、もっと抱きしめてキスしてあげると良いかもしれませんよ。マインド・ボディ・メディシン講座いっつも疲れている?最近物忘れが多くなった?もしかしたら、そのうちに臓器不全を起こしてしまうかもしれませんよ。