今日は久々に筆が進みそうです。精神的にお疲れ...ではないと思うんだけど、モチベーションが落ち気味です。間食を控えると、どのくらい効果があるもんなんだろう。お腹が空いた状態とか、無理なダイエットはよくないとか我慢は余計に太る原因を作るというから、間食をしないよりも、寒天ゼリーが良いかな。ゼニカルとかで、好きな物を食べてOKとか言うけど、食生活とか運動はやっぱり大切だと思うし、頼りすぎてもよくないかなって思うところがあって。かたーいことを言っているけど、ぶっちゃけ背中が気になるんだよねー。気付いたら8kg太っていたし、太るのは簡単だけど、痩せるのは難しいんだよね。ストロベリー味が置いてあって。母親がステップボーイを始めたついでに飲んでいるんだって!!何があって目覚めたかはわからないけど、何やら頑張っているご様子。お昼から!とか決めて、規則正しく運動をしているみたいだよ。しあさってもエアロビクスへ行ってくるのーって嬉しそうにしていたけど、私より絶対健康体な気がする。精神的にも私より若いかも(笑)仄々すると思う時ってないのかな。本当にいつも出かけたりしていて、元気だなーって思うもん。若さを取り戻さねば・・・(笑)——————以上で今日の報告を終わります。