理学療法士として臨床経験10年、数十名にわたってダイエットサポートをして参りました。世に出回っているダイエット方法は約350種類以上あると言われています。体調を崩してしまった。リバウンドしてしまった。途中でリタイアしてしまう方を多く見てきました。いう基本的なメカニズムのお話から、実際の食生活に関するアドバイス、自宅で行える運動習慣について、ゆっくり改善していける方法についてです。※体重、体脂肪率は必須でお願いします。努力と根性のダイエット方法ではありませんので、お気兼ねなくご相談下さい。ノウハウも大事ですが、大前提となる健康的にかつ、ダイエットに必要な知識と考え方を提供させて頂きます。言っても提供させて頂いた内容を実践していただくことが前提となりますので、ご了承下さい。実践した方はみなさん成果が出ています。全力でサポートさせていただきますが、痩せ方には個人差がある事をご理解ください。健康を失っては意味がありません。個々のペース、体型目安があります。持病がある方やお医者様から運動を制限されてる方はお受けできない事もあります。ここで私がサポートするのは、短期間で痩せる活動を促進するのではなく、中長期的に、痩せ体質を作り、維持していくための考え方や知識、そして食事の向き合い方です。短期間でのダイエット方法のお伝えもする事はできますが、短期的なダイエットにはリバウンドがつきものです。大事なのはノウハウではなく、健康的かつ、リバウンドをせずに痩せ体質を維持する事ができる知識です。それをご理解の上、サポートのご検討をお願い致します。Mastercard)。お支払い頂いた金額はサイト上でお預かりし、完了時に出品者に支払われます。筆記用具、メモ帳は持参でお願いします。確定した予約をキャンセルする場合、以下のキャンセル料をいただきます。サービス提供日時の7日前(168時間前)から:予約金額の25%3日前(72時間前)から:予約金額の50%24時間前から:予約金額の100%※8日前まではキャンセル料はかかりません。