>>はじめてのピラティスレッスン12月開講します!1回2000円(税込)in武蔵浦和0寒くなる時期、肩こりや冷え性、腰痛などでお悩みの皆様にIFLビューティーカレッジよりピラティスレッスンのご案内です。・当日は動きやすい服装でお越し下さい。・フェイスタオルPHIピラティスのエクササイズは病院でのリハビリテーションからトップアスリートまでを対象にすることができるホンモノのピラティスとしてアメリカではとても有名です。日本ではサッカー日本代表クラスの選手達などの間で行われています。今回レッスンを担当する町永春樹インストラクターはJリーガーのパーソナルトレーナーとしても活躍。今回、IFLビューティーカレッジの特別レッスンとして女性向けの簡単に体験できるピラティスレッスンを考案して頂きました。ピラティスはリハビリにもなるゆったりとした動きなのでヨガのように体がやわらかくないと難しい運動ではありません。年齢に関係なく、誰でも簡単に取り組みことが出来る動きなのでシニア世代の方もぜひご参加下さい。1回だけの参加でもちろんOK!12月の5回レッスンに全て参加したいという方は1レッスン無料に致しますので1回当たり1600円となりお得!全5回のレッスンをご希望の方は、お手数ですが日程毎にご予約下さい。5回目のレッスンを無料に致します。↑こちらをご選択してご予約下さい。