コピー2019.04.30この記事は2019年4月29日のトレーニング記録です。こんにちは、べーやんです。1日目、2日目ともに周回コースで追い込んだので朝起きられませんでした...。スポンサーリンク目次あんぱんとイチゴ大福を食べに行くだけのゆるポタ編集後記あんぱんとイチゴ大福を食べに行くだけのゆるポタ朝5時ごろに目覚ましをセット、しかし身体がバキバキで動けず二度寝してしまいました。雨が降るのは夕方以降との予報だったので一人でゆったりとビワイチ(琵琶湖一周)をするつもりでしたが、さっそくビワイチ中止です。身体が疲労で重く、どう考えても踏める状態ではなかったので“あんぱん”を食べに行くことにしました。完全にゆるポタペースです。目標は琵琶湖・湖西の和邇駅近くの“結喜”さんです。結喜さんの姉妹店の“団喜”さんのことをロードバイク仲間に教えてもらいました。団喜さんのすぐ隣が結喜さんなので、とても便利です。団喜さんは和菓子屋さん、結喜さんはあんぱん屋さんです。美味しくて時々通っています。グルメwww.danki.jpwww.yuuki-anpan.com着いたのがちょうど昼前だったので、結喜さんではパンを3つ購入。基本的にあんこを使用したパンを作っているようです。あんぱん、栗入りあんぱん、紫芋あんぱんの3つを購入。注意したいのは、結喜さんにはイートインのスペースがないことです。基本的には持ち帰りです。一応表に腰掛けるイスはありますが...。パンを買った僕は、お隣の団喜さんに寄り“苺大福”を購入。これが美味しいのでオススメですよ!こちらはイートインも可能です。受付のお姉さんに「隣の結喜さんで買ったパンもこちらで食べさせてもらってもいいですか?」と聞くと「いいですよ」と快諾してくださいました。神対応です!あんぱんと大福をおいしくいただいてエネルギーを補充したところで帰路に着きます。踏むことは一切なく、帰路もゆるポタペースで138kmのライドでした。走り終わってから「平成最後のライド」であることに気が付きました。平成最後はゆるい感じのグルメライドみたいな感じになってしまいました。ロードバイクを始めたときは競技志向は全くなく、今回のようなゆるいロングライドが中心でしたね。知らぬ間に原点に立ち戻っていたようです。息抜きで全く踏まないゆるポタも良いものです。【ソロ練】大正池&万灯呂山こんにちは、べーやんです。更新は中5日ぶりです。ロードバイクに乗るのも中5日ぶりです。先週から体調の不調を訴えていましたが、案の定病院に行くと“軽度の気管支炎”と診断されました。StravaTop10入りこの記事は2019年5月2日のトレーニング記録です。こんにちは、べーやんです。ゴールデンウィークなので神戸の実家に帰省。父と母のもとに子どもを連れて行くという重要なミッションがあり、その合間に六甲山を登ってきました。L6インターバルこんにちは、べーやんです。例年4月半ばになると花粉症は落ち着くのですが今年は長く続いています。3月のスギ花粉は症状は出て、4月のヒノキ花粉はあまり症状は出ないはずなのですが...。今年はヒノキ花粉の方が症状がひどいですね。1本こんにちは、べーやんです。子どもがゴールデンウィーク明けの保育園で早速風邪を引きました。子どもが風邪を引いている状態ですから「ロードバイクに乗る」なんて言い出せず、2日間完全休養を余儀なくされました。朝練の補習こんにちは、べーやんです。今朝は朝練で花背峠を登りましたが、1本しか登っていないので少し物足りない感じでした。そこで、Zwiftで補習を行うことに。【ソロ練】平成最後のライドは軽量サドルのポジション出しこの記事は2019年4月30日のトレーニング記録です。こんにちは、べーやんです。平成最後の日、前日の情報では雨予報でしたがほとんど降りませんでした。路面も乾いていたので新しくゲットした軽量サドルのポジション調整です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Zwiftのタイム比較2019.06.142019.06.17富士ヒルクライムでシルバーリング獲得したトレーニングメニューや練習法2019.06.17カテゴリートレーニング36Zwift18ソロ練10チーム練4練習会5ヒルクライム3ヒルクライム・パワーデータ3レース2富士ヒルクライム4月間走行記録まとめ2未分類1機材1自己紹介1アーカイブ2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月タイトルとURLをコピーしました。