2018年05月13日アスリート以外では普段生活する分にはそれほど全身持久力、いわゆるスタミナは必要としません。僕のパーソナルトレーニングでは必ずスタミナを強化するトレーニングも行ってもらっています。食のフェイクニュースに惑わされるな〜週刊朝日の記事をじっくり検証してみた良記事です。一口に「自然のものは良い。添加物は悪い」とは言えません。自然のものでもリスクは有り、添加物にもメリットは有ります。vol.77」にムーブメントトレーニング掲載されました。