2月のAOI通信のテーマは~「冷え症のツボ」と「ビタミンB1」です~いつも大変お世話になっております。皆さんも恵方巻を召し上がるのでしょうか?今年の恵方は西南西ですよ。AOI通信2020年2月号をお送りします。今月のAOI通信のテーマは「冷え症のツボ」と「ビタミンB1」です。ツボの位置が分からないときはご来院時にお尋ねください。旬の野菜のコーナーもあります。ツボ療法や健康豆知識をご活用していただければ幸いです。*ビタミンB1は、体内で糖質をエネルギーへ変換する際に必要です。脳の中枢神経や、末梢神経の機能を正常に保ちます。*豚肉、うなぎ、豆類、米ヌカ、玄米ご飯、穀類の胚芽、柑橘類などに含まれています。*ビタミンB群はそれぞれ助け合いながら作用するので、B1、B2、B6をバランスよく摂取するようにしましょう。詳しくはこちらをご覧ください。時節柄くれぐれもお体ご自愛くださいませ。~「低血圧症」と「低体温対策」がテーマです~いつもお世話になっております。立春も過ぎ、暖かい日々が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?AOI通信2019年2月号をお送りします。今月のAOI通信のテーマは「低血圧症」と「低体温対策」です。ツボ療法や健康豆知識をご活用していただければ幸いです。日本人の平熱は36°C~37°Cで、体温が36°C未満の状態を「低体温」といいます。体温が下がると免疫力が低下し、かぜなどの感染症にかかりやすくなったり、花粉症などのアレルギー症状が出やすくなったりするので注意が必要です。詳しくはこちらをご覧ください。時節柄、くれぐれもご自愛くださいませ。仙骨を温める(II)~『仙骨を温める』当院での取り組み当院の患者様で、不妊症で来院される方の多くは冷え症で悩んでおいでです。その方々には、仙骨部の一部である「次りょう」というツボに灸頭鍼(鍼に温灸をつけて温める)をすることによって、手足・おなかなど体全体が温まり、赤ちゃんを受け入れるお母さんの体が整い、ご懐妊という嬉しいお知らせを沢山いただきました。こんな方もいらっしゃいます。凄い冷え症で、今時珍しいしもやけやあかぎれができていた高齢の方に上記の治療を続けさせていただいたところ、最近はできなくなったと、とても喜んでいらっしゃいます。この方がある時、尿漏れや倦怠で困っていらっしゃる時に「次りょう」に灸頭鍼をすると、効果テキメンでした。先日、中野先生の著書をご紹介させていただきましたが、『仙骨を温める』ことにより、さまざまな症状が改善されます。今後、当院も冷えに対する治療のみでなく、これまで症状の改善が思わしくなかった方々にも施術させていただくとともに、患者様にもご自宅でも活用していただければと思っています。仙骨を温めて、元気に過ごしましょう!~寒さの厳しい毎日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?昨年の12月以来、時々襲ってくる寒さは数年に一度の寒波と言われています。この寒さに手足・おなかの冷えを感じている方々も多いことと思います。冷えの対策のひとつとして『仙骨を温める』という方法があります。この方法は、私も鍼灸治療で活用していますが、それは後日続編としてお伝えするとして今回は、中野朋儀(なかのとものり)先生が書かれた本をご紹介します。ナゴヤのケニア・農村での無料医療キャンプに、2015年に鍼灸治療ボランティアとして参加してくださった鍼灸師の先生です。ホルモンの流れがよくなるという効果がいっぺんに期待できます。冷えを解消するということだけではありません。仙骨は骨盤の中心にある骨で、背中の最もくぼんだ所と、お尻が最も膨らんだ部分との中間に位置します。(添付した図を参照なさってください。)仙骨を温める方法として、先生は以下の方法を推奨されています。あずきやぬかのカイロをあてる先生は仙骨を温めることによって、以下のような症状が改善すると書かれています。すべて解決する」(SBクリエイティブ(株)発行)をご覧ください。寒さ厳しき折柄、ご自愛くださいませ。17:12|カテゴリー:患者様の声,院長ブログ1月のAOI通信は~「しもやけ」と「筋肉量を増やし、冷え対策を」がテーマです~AOI通信2018年1月号をお送り致します。今月のAOI通信は「しもやけ」と「筋肉量を増やし、冷え対策を」がテーマです。寝床に入っても足先が冷たくてなかなか寝つけない人は、末端冷え症の可能性があります。体温を維持するための熱を十分に作り出せなくなることだと言われています。熱をつくりやすい体にし、不足している体全体の熱容量を上げることを心がけましょう。そのためには運動習慣をつけ筋肉量を増やすこと。筋肉が血液を送り出すポンプの役割を果たすようになります。効率よく熱のもととなるたんぱく質を摂取することも大切です。「しもやけ」のツボ療法も是非ご活用なさってください。詳しくはこちらをご覧ください。寒さ厳しき折柄、くれぐれもお体ご自愛くださいませ。!いつもお世話になっております。山々の紅葉が美しい季節となって参りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?AOI通信2016年11月号をお送りします。今月のAOI通信のテーマは「低血圧」と「低体温対策」です。ツボ療法や健康豆知識をご活用していただければ幸いです。日本人の平熱は36°C~37°Cで、体温が36°C未満の状態を「低体温」といいます。体温が下がると免疫力が低下し、かぜなどの感染症にかかりやすくなったり、花粉症などのアレルギー症状が出やすくなったりするので注意が必要です。詳しくはこちらをご覧ください。時節柄、くれぐれもご自愛くださいませ。~「冷え症のツボ療法」と「女性の貧血と夏の食べ物」~いつも大変お世話になっております。梅雨の晴れ間の暑い毎日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうAOI通信の今月のテーマは「冷え症」のツボ療法と、「夏の食べ物と健康~若い女性の貧血」です。これからの季節、冷え症や貧血に注意が必要です。日々の生活に参考になさっていただければ幸いです。詳しくはこちらをご覧ください。時節柄、熱中症にもくれぐれも気をつけてくださいませ。数回の鍼灸治療で冷え症が改善し、妊娠されました。《感想》2015年5月に不妊、冷え性が気になり、体質改善が出来ればと思い、通院しました。施術後、体が“ポカポカ”してきて、顔色も良くなり、スッキリした気分になりました。月1回の通院、教えて頂いたツボへ毎日お灸をし、2015年7月に妊娠が発覚し、現在、5ヶ月が経ちます。先生が毎回丁寧に対応してくれ、やさしく話しかけてくれたので、毎回通院することが楽しみになり、安心して通うことが出来ました。ありがとうございました。■施術内容と経過この方は、10月9日の当院ブログにて『ご懐妊おめでとうございます!鍼灸治療の不妊治療がお役に立ちました。』でご紹介した方です。昨日、ご本人からアンケートが届きました。現在、妊娠5カ月で順調とのこと。本当におめでとうございます!!年末には名古屋においでになるとのことで、ご来院をお待ちしています。母に施術を勧められ、先生を紹介してもらいました。通うにつれ、先述の症状が軽くなり、今では楽しく毎日を過ごしています。海外旅行前や就活中など、様々な場面で精神的にも支えていただきました。これからもよろしくお願い致します。■施術内容と経過この方はご家族中が何らかの形で当院にきてくださっています。途中で帰ってきてしまうほど繊細な心優しいお嬢さんです。当初、鍼灸治療の際に手に汗が出てズクズクになるほどでしたので、まずは心を強くするための全身調整をさせていただきました。徐々に逞しくなり、大学卒業間近にはインドへの研修旅行中もお腹を壊さない程になりました。今では、立派な社会人です。初潮以来、生理が何ヶ月も来ないことがあったという生理不順も冷えの改善と女性ホルモンを調整する治療を続けることにより、今では生理不順も改善されたようです。結果5つの卵が取れ、3つのグレードのよい卵ができました。婦人科の先生も今までで一番よいとおすみつきをいただき、鍼灸のおかげだととても実感しています。これから移植をひかえ、前向きに治療をつづけていきたいと思ってます。昨年6月から不妊症治療で通院してくださっている41歳の女性。年齢的に今度が最後!という想いで心と体の調整の為に通院してくださっています。最初はお仕事の関係で腰痛がひどく、腰痛の治療が中心でした。その間に愛犬ちゃんの病気もあり、なかなか彼女の気持ちが落ち着きませんでした。そんなこんなで、本格的に子宮を温めるような治療をしたのは昨年の晩秋の頃からでした。女性ホルモンを整える治療は当初からさせていただきました。ご本人がとても前向きですので、移植が成功し可愛い赤ちゃんに恵まれることをお祈りしたいと思います。