有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー57kcal塩分1.0gエネルギー・塩分は1人分です。撮影・三浦康史つくり方つるむらさきは4cm長さに切る。しめじは石突きを切り、小房に分ける。熱湯に塩少々(分量外)を加え、(1)を1分ほどゆで、水に取って水気をしっかりと絞る。鍋に(2)と(A)を入れ、沸騰したら火を止め、そのまま冷ます。(4)に(3)を加えてひと混ぜして、器に盛りつける。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。