日々の暮らしの中で役立つことや、行事・歳時・イベントなどについて書いています。2020-02-18人が嫌がることをするハラスメント。その被害に遭ってしまうことは誰にでもあります。あなたがハラスメント被害に遭った場合、どこで誰に相談したらいいのか分からないことありませんか?今回はハラスメントを訴えると決心したら、その前にやるべきことやどんなものが証拠になるかなどをまとめてみました。まとめハラスメント被害にあったら、訴える前にやることとは?ハラスメント加害者を訴えるには費用と時間がかかります。訴える前にしっかりと準備をする必要があります。証拠を集めるハラスメントによって体調を崩して通院した場合には、病院で診断書を書いて貰います。被害にあった日時・内容などを詳しくまとめておくなど、ハラスメント被害に遭っていることを証明できるものを多く集めておきましょう。職場にきちんと機能しているコンプライアンス室があるなら、そこで相談しましょう。改善されない場合は、派遣契約所には苦情を言ったり相談することができる「派遣先責任者」の欄があるので、そこに書かれている人に相談してみましょう。法務省の「みんなの人権110番」、法テラスなどに相談してみましょう。無料・予約なしで利用することができます。その家族・企業の人事労務担当者がメンタルヘルス不調や過重労働による健康被害などについて電話で相談することができます。ストレスチェック制度についての問い合わせにも対応しています。差別や虐待、ハラスメント被害など様々な人権問題を電話で相談することができます。繋がり、法務局職員または人権擁護委員が対応します。法テラス様々な法的トラブルを解決するための情報やサービス提供を行っています。経済的に余裕のない場合は、無料法律相談を案内してくれます。法テラススポンサーリンクハラスメントを証明するのに必要なものとは?証拠を用意するハラスメント問題を解決するためには、まずは証拠が必要不可欠となります。どんなものが証拠になるのかを紹介します。暴行による肉体的ダメージ・暴言による精神的ダメージに遭ったときは、すぐに病院に行って診断書を書いて貰いましょう。日にちが経ってから診断して貰ってもハラスメント行為と症状の因果関係が認められにくくなり、証拠としての効力が低下してしまいます。書面やメール・画像・写真ハラスメント加害者から貰った書面やメールは削除せずに残しておきましょう。メッセージアプリで送られてきた場合などは、その画面をスクリーンショットに残す、暴力を振るわれ時には、身体に傷ができた場合は写真を撮って記録しておきましょう。音声・動画データICレコーダーやスマホの録音機能を使ってハラスメント行為にあたる言葉や相手との会話を音声データとして保存しておきましょう。録画ができる状態なら動画データとして保存しましょう。メモ・日記ハラスメント被害にあった日時・場所・相手の名前・内容・その時の心身状態などを詳細に書いておきましょう。写真・画像と一緒に1冊のノートにまとめておくと分かりやすくなります。まとめハラスメント被害にあっていると感じたら、悩まずに、まずは相談することが大切です。誰にも言えずに1人で悩みを抱えていると、不安や無力感が大きくなり心身共に深刻な影響がでてしまいます。誰にも相談することが出来ない場合は、第三者機関を頼るのも1つの方法です。ハラスメント問題を解決するためには証拠が必要不可欠となります。どんなささいなことでも記録しておきます。泣き寝入りにならないようにしましょう。証拠としては弱いこともあります。注意して有益な証拠を集めるにようにしましょう。他の新社会人に関する記事はこちらにまとめました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。冬の暖房でほっこりできるアイテムの炬燵。こたつを使い続けていると部品の劣化などでスイッチを入れてもつかない・暖かくならないということが起こります。白菜は鍋物によく使われる冬の代表的な食材です。鍋物の具材の他に炒め物・キムチなどに使われていますが、使い方次第によっていろんな料理の食材となる便利な野菜です。...石川県の郷土鍋料理にはどんな種類がある?治郎鍋の作り方簡単で美味しく寒い日には鍋料理が食べたくなりますね。日本各地には多くの鍋料理があります。今回は石川県の郷土鍋料理にはどんな種類があるのか調べてみました。自然の水音のようなきれいな音色のする幸運を招く鈴です。幸運のアイテムとして財布やカバンにつけている人もいます。見た目が涼しげで夏季限定メニューとして提供されることが多いようです。メインブログがだいぶごちゃごちゃになったので、一部こちらに引越しです。RSSWordPress.orgお問い合わせ全記事一覧ぱそにゃんぶろぐ日々の暮らしの中で役立つことや、行事・歳時・イベントなどについて書いています。