job-find.jpお仕事探しのお手伝いのサイトです。適応障害の主な症状で見る6つのタイプ〜1日の行動にも変化が〜という内容をお届けしていきます。適応障害あまり聞き慣れない名前ですが、もしかしたらあなたも知らず知らずのうちにこの病気を患っているかもしれません。厚生労働省のHPにも掲載されています。適応障害の概要がわかります。何かしらの大きなストレス要因があり、それに対する拒否反応というような感じでしょうか。適応障害の主な6つの症状のタイプ拒否反応と言われても、ピンとこないかもしれません。以下のように分類されるとのこと。いらいらなどの症状が優勢。抑うつ気分、涙もろさ、希望のなさなどの症状が優勢。権利の障害、社会規範や規則に対する違反行為などが優勢。情動面の症状(不安、抑うつ)と行為の障害の両方がみられるもの。社会的ひきこもりが優勢。適応障害ってどんな病気なの?どんな症状を発症するの?という2点を見てきました。実際に適応障害と診断された経験がある僕、つるの例を紹介させていただきたいと思います。実例があった方が伝わりやすいかな?と思いまして。僕の場合のストレス要因は今でもはっきり覚えています。それは「人間関係」です。当時の上司(課長)大学を卒業して某企業に入社。基本的な人間関係はあまり悪くなく。日に日にストレスが溜まっていく一方でした。お前(つる)の代わりはいくらでもいるからな〜。お前、よく営業やろうと思ったね。向いてないと思うんだけどな〜。毎回このような暴言チックなことを言われていました。不眠や夜中に何度も目が覚めるということでした。明日も課長の顔を見るんだ・・・そう考えると不安で不安で、なかなか寝付けなかったんです。何とか寝付けたとしても、2時間位で目が覚めてしまい、また寝付けない〜という感じでした。実質の睡眠時間は5時間くらいだったと思います。頭痛やめまいなんかも伴っていました。心の糸が切れてしまったんですね。「自己管理くらいしっかりしろや。自然と涙が出てきてしばらく泣き続けました。「適応障害」という診断を受けることに。