先日こんな記事を読みました。ビジネスオンラインこの記事では朝食を食べないと糖新生で筋肉量が減る代謝が下がる太りやすい体質になると書かれています。ITmediaのような大きなサイトに掲載する記事ですから信用できる内容だと思いたいところですが、気になる点がいくつかありました。脳のエネルギー源はブドウ糖だけではないとりあえず、冒頭から「あれ?」と思ったのが眠っている間にも脳は休まずに働いていますが、そのエネルギー源はブドウ糖、すなわち炭水化物からしか供給されません。「ココナッツオイルが認知症に効く!」ということが話題になってケトン体の存在は結構メジャーになったと思っていたのですが、どうやらそうでもなさそうですね。ちなみにケトン体の話は一切出て来ませんが糖新生の説明はしっかり出てきます。糖新生→筋肉を分解→代謝の低下という結論に導きたいのですから当然ですね。ダイエット雑談コメントこの記事へのコメントはありません。コメントをどうぞ返信をキャンセルする。メールアドレスが公開されることはありません。