天井がぐるぐるしたり、ふわふわしたり。首のこりを疑ってみてもいいかもしれません。東京脳神経センター理事長の松井孝嘉先生は著書でこう述べられています。「メニエール病はまれな病気で、めまいの原因は首こりがほとんど。首こりが原因のめまいは耳鼻科では治すことができません。病院に行ってもめまいが治らない場合は、首こりを疑って。」ちょうどMさまから嬉しいご報告を頂きました。肩首がそれはもう本当にカチンカチンで。動くとすぐに緩むようになりました。首のこりが、めまいにつながるかというと、ちょっと長くなってしまうので、別の記事で書きます。後頭部の生え際辺りをマッサージしてみてください。後頭部の生え際辺りを親指で押しながら頭を左右に揺らす。これをしてみてください。※Mさまは、めまいを治すためにピラティスを始められた訳ではありません。