含めて講師の方に来ていただき、研修を行いました。アサーティブ・コミュニケーションの実践」3グループに分かれて、攻撃的でもなく、受け身でもなく、素直に相手に自分の気持ちを伝えるための、自己表現の方法を学びました。仕事ではできるけど、家では感情が先に立つ、嫌なことは言いにくい等の意見がありましたが、少し表現をかえるだけで、人間関係がぎくしゃくせず、自分の思いを伝えることができる技法だと思います。職場だけではなく、学校関係であったり、地域の方との関わりであったり、色んな場面でコミュニケーションが円滑になるよう、教えてもらったことを土台にして頑張りたいと思います。ありがとうございました。可愛い姿がありました。