Yogaとは、Bowは弓、springはバネ。背骨をしなる弓の形にし、バネのように使うという意味。解剖学や最新のアナトミートレインに基づき、背骨のS字カーブを綺麗に整えることで、人間本来の良い姿勢を取り戻せる"現代人の悩みに寄り添う最新のヨガ"と言われています。Heartを感じることで、逆転していても、身体が軽く、浮き上がる感覚を手に入れる座学とクラスです。現在この講座の開催日程の講座はありません。開催リクエストを送ってみましょう。先生に質問する愛されボディを作るヨガ仕事に行き詰まった時にヨガに出会い、頑張りすぎていた自分に気づき、ありのままで良いと気付かされました。ヨガを深めたいと思い、RYT200を取得。スタジオ勤務時には、クラス内指導だけでなく、インストラクターへの指導等の経験を積む。退職後、本格的にBowspringヨガを学ぶため、本場アメリカへ。世界各国から集まったインストラクターたちと共にティーチャートレーニングを受講。私は40代ですが、このBowspringヨガに出会い、身体が変わりました。ウエストや首は細くなり、ヒップアップし、身体のカーブが明確になったことで、年齢不詳と言われるようになりました。柔らかすぎる身体は感じることが苦手で、インストラクターとしては致命的。関節の過伸展でポーズの快適さも感じられず、コンプレックスの塊でした。Bowspringヨガに出会い、背面を鍛えることで、バランスが整い、初めて身体の快適さを感じられました。Heartで内側から強くなったことで、自分自身を信じられるようになりました。いくつになっても変われます。解剖を理解したい講師の方、また、ご自身のために一歩進んだヨガを深めたい一般練習生の方も大歓迎。受講料にマット代は含まれておりませんので、ヨガマットをご持参ください。受講する際は以下をお読み下さいタオル、水、動きやすい服装をお持ちください。ホットヨガではありませんので、体温調節できる服装でお願いいたします。ヨガマットはついておりませんので、お持ちになってください。※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。「ウエストシェイプヨガ」砂時計みたいなウエストを作ります。「朝ヨガ」朝ヨガ習慣を身に付けてより充実した一日に。沖縄いつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。オープンクラス中級「逆転の世界」まなびたい日程を選択する開催リクエストとは、先生に講座を開催してほしい日程をお知らせする機能です。一度リクエストを送信したら、先生からの返信を楽しみに待ちましょう。