渋谷から3分のカタナオフィスにて朝7時半からヨガをします!朝、ヨガをすると代謝があがった状態で一日を過ごすことができます。|「夜は開催しないんですか~」「会社帰りに行きたいんですが!」っとたくさんお声を頂いてました。カタナオフィス仕事の疲れをストレッチで一緒にほぐしませんか~^^☆すでに7名のお申込みをいただいております!お申込みの方はこのブログに書きこみをしていただければOKです!よろしくお願いします。|次回の朝ヨガは8月23日(木)です。渋谷3丁目スクエアビル2F(渋谷駅から5分弱です。)床はカーペットがひいてありますので、ヨガマットやバスタオル、大き目な布などをお持ちいただければよいかと思います。気になられければ何も持ってこなくても大丈夫です。|次回の朝ヨガは6月21日(木)です。渋谷3丁目スクエアビル2F(渋谷駅から5分弱です。)床はカーペットがひいてありますので、ヨガマットやバスタオル、大き目な布などをお持ちいただければよいかと思います。気になられければ何も持ってこなくても大丈夫です。|最近の朝ヨガクラスの告知は、カタナオフィスさんがfacebookでやってくれていたので、すっかりこちらのブログはご無沙汰になってしまってました。本日、ヨガクラスに興味を持っていただいた方からご質問コメントをいただいてこちらのブログでもきちんと告知しよう!って思った次第です。お問い合わせいただきありがとうございました。次回の朝ヨガは5月10日(木)です。渋谷3丁目スクエアビル2F(渋谷駅から5分弱です。)床はカーペットがひいてありますので、ヨガマットやバスタオル、大き目な布などをお持ちいただければよいかと思います。気になられければ何も持ってこなくても大丈夫です。ヨガをすることで、固くなった体をほぐして疲れた心を解放することができます。私は、ヨガをはじめて疲れにくくなったり、かちこちだったからだが柔らかくなったり、たくさんのいいことがありました。Dhamにて、250時間TTC修了。