パーソナルだからこそ、最短距離でより良い身体へ。LiBRA施設・設備ワークショップ・イベント出張・団体・企業セッション料金ご予約・お問い合わせSFCトライアルボイストレーニング体験お申し込みお問い合わせ(コンディショニングトライアルもコチラ)アクセスホームブログLiBRAについてパーソナルだからこそ、最短距離でより良い身体へ。LiBRAについて2019.11.28パーソナルだからこそ、最短距離でより良い身体へ。リーブラでは、色々なツールを使って楽しくトレーニングが出来ます!椅子に座って・マットに寝転んで・大小さまざまな大きさのカラフルなボールを使って・ジャイロトニックのマシンJumpingstretchingboardを使って・吊り下げのサスペンションを使って...etcこの他にも必要とあらば手持ちのストールやボールペンも使って、お一人お一人の悩みにしっかりお応えできるよう寄り添います。・怪我をしたことがあって、無理をかけたくない場所がある・苦手な動きがあり、ちゃんとわかるまで重点的にやりたい・身体の動きについて聞きたいことがある、話を聞いてほしいなどなど、マンツーマンだからこそご自身のためにカスタマイズして時間をお使いいただけます。・ボールのトレーニングは楽しいから多めに!・膝が痛いから椅子に座ってやりたい!といった身体の調子に合わせたご要望ももちろんOK。多くの方のご要望に応えるための充実のツールなのです。身体が壊れてから治すのではなく、普段から怪我をしにくい身体にしておく。これからの時代のスタンダードです。