バレエパーソナルパーソナルでバレエをするメリットって?LiBRAについてバレエパーソナル2019.12.03パーソナルでバレエをするメリットって?ジムでも個人がやみくもにやるよりトレーナーの方のアドバイスを聞いた方が効果がでるように、バレエも個人的なアドバイスをもらえた方が絶対に良いです。先生一人に20人近く生徒がいるグループレッスンでは、なかなか個人的なアドバイスはもらえないことも。一人一人の身体はそれぞれなので、今の自分に必要なのが柔軟性でストレッチなのか、コントロールでコアトレーニングなのか、表現でリズム感なのかもそれぞれ違います。﻿例え月一でも、プライベートな空間でパーソナルレッスンを受けることは大きな財産です。個人にもらったアドバイスを踏まえて日常でのトレーニング・ストレッチ・ケアや普段のレッスンができれば、着実に上達に進んでいけます。一対一で先生を60分独り占めして、丁寧にバレエを研究しましょう。バレエパーソナルジャイロキネシス・ジャイロトニックって何?ジャイロトニックよ、メジャーになれ関連記事6月ワークショップ、ご参加ありがとうございました!この冬、より強く、より柔軟に5月12日「呼吸って何?」ワークショップ開催!身体の地図パーソナルだからこそ、最短距離でより良い身体へ。