BODYはじめての方Q&AQ&Aよく頂く質問をまとめています。他にもご不明点があれば、お問い合わせください。いくらになりますか?一度のお試しであれば、体験レッスンがおすすめです。続けたいと思われたら、ご入会の上、体験レッスン料金よりお得な回数券もご利用いただけます。EXPRESSが使えます。お支払いでご利用可能です。ピラティスって何ですか?ジョセフ・ピラティスが作った心と身体を統合するメソッドです。詳細は「ピラティスとは」のページをご覧ください。身体が固くても出来ますか?できます!全く問題ないです。ヨガのように、柔軟性が無いと完成できない動きはありません。身体が固いことによって、腰痛や肩こり、ボディラインのアンバランスが発生している場合は、丁寧にその部分をほぐして行きます。「人に見せられないぐらい固い」というコンプレックスをお持ちの方は、慣れるまでプライベートレッスンもおすすめです。自転車を止める場所はありますか?申し訳ありませんが、止める場所がありません。指定されているため、定期的に撤去もあります。徒歩と公共交通機関でお越しいただくか、自転車ご利用の際は西長堀駅や西大橋駅の大阪市の駐輪場をご利用くださいませ。何を持っていけば良いですか?TシャツとスウェットでOKです。少人数レッスンですので、他の方の目を気にせず、ご自身に応じたウエアをご用意ください。詳細は「持ち物」をご確認ください予約は必要ですか?完全予約制です。予約方法は「はじめての方」をご覧くださいレッスン後にシャワーはできますか?申し訳ありません。シャワー等の設備はございません。レッスン後に、おしぼりをご用意していますので、こちらで汗を拭いて下さい。汗拭きシートもご準備していますので、こちらもご利用ください。妊娠していますが、受講は可能ですか?産婦人科の主治医と、ご家族からのOKがあれば、セミプライベート、プライベートレッスンの受講可能です。※診断書はご提出ください。子ども連れでの受講は可能ですか?セミプライベート、プライベートレッスンであれば受講可能です。おもちゃなどの用意はございませんのでご了承ください。※お子様に怪我などされないように、十分にご注意ください。当方では責任を負いかねます。運動神経が無いのですが、できますか?私も、運動神経はありませんが、先生をしているので大丈夫です。音楽にあわせて動くようなことはしませんので、運動神経に不安があっても問題ありません。少人数グループレッスンでも大丈夫かと思いますが、どうしても不安な方には「プライベートレッスン」がお勧めです。行けなくなったら、どうすればいいですか?お仕事の都合や、お子様の急な発熱など、やむを得ずキャンセルされる場合は、なるべく早くご連絡いただけると幸いです。詳細は「キャンセル方法」をご覧ください。編集トップへ戻る閉じる。