ウエスト:-10.6cmこのお客様は、とにかく夜の晩酌をやめられない方でした。その為、内蔵脂肪が高く、ぽっこりお腹を気にしておられました。トレーニング期間中も、実はよく飲んでいらっしゃいました。お酒の種類を糖質0のものにして頂き、量も減らして頂きました。トレーニングは、呼吸をしっかりとし、お腹に力を入れて頂く事を強く意識しながら行いました。トレーニングメニューは、上半身のメニューと下半身のメニューとを分け、交互に行いました。plugin※グラフにカーソルを合わせると詳細データが表示されます。plugin※グラフにカーソルを合わせると詳細データが表示されます。050-3748-3331※お電話でのご予約・お問合せは受け付けておりませんので、メールにてご連絡ください。緊急時の場合のみ、『留守電』を残して頂ければ折り返しさせて頂きます。