50CC《作り方》1.ちくわぶは4等分に切り、更にそれぞれを縦に4等分する。小鍋に水を沸騰させ、ちくわぶを入れ弱火にして、ゆっくり8分煮る。2.更に人参も入れ、2分煮たらザルにあけ、水気を切る。*をよく混ぜ、フライパンに入れ中火。ちくわぶ・人参・キャベツを入れる。3.沸騰すれば、火を弱め、ふつふつ3分煮る。火を強め、たれがトロリと絡むくらいになれば盛り付け、炒りごまを振る。出来上がり☆4.本物トッポギwでも。作り方や味付けは同じ方法で☆ここでポイン・ちくわぶは、必ず湯から煮てください。・弱火でじっくり中まで温めるように。準備.2は混ぜ合わせておきます。1.パン粉はポリ袋に入れて手で揉み、細かくします。2.耐熱容器に1とちくわぶを入れて、ラップをかけて600Wのレンジで1分半加熱します3.2を一度取り出して裏返し、ラップをかけて1分加熱し、15分置いて味を染み込ませます。3の穴にスライスチーズを詰めて、1cmの幅に切ります。5.混ぜ合わせた2、1の順で4を絡め、190°Cの揚げ油でこんがり色付くまで揚げます。6.レタスと一緒に5を盛り付けて、ケチャップを添えて完成です。ここでポイントパン粉を細かくすることでカリカリの食感になります。水と薄力粉を予め混ぜ合わせておくと衣付けが楽チンです。《作り方》1.ちくわぶは1cm幅の斜め切りにします。2.豚バラ肉は3cm幅に切ります。3.中火で熱したフライパンにごま油をひき、2を炒めます。4.豚バラ肉に火が通ってきたら調味料と1を加え中火で煮て、煮汁が半分になったら火を止めます。5.器に盛り付け小ねぎを散らしたら完成です。ここでポイント!豚肉はお好みの部位でお作りいただけます。