先月末、当社内で「第2回食育セミナー」が行われました。管理栄養士さんをお招きして「食生活のコツのつかみ方」について講義をしていただきました。スライドを使って、楽しく分かりやすく講義は進みます。・アルコール摂取についてどれも耳が痛い興味深い話ばかりです(^^;)私達も、ただ座って聴いているだけではありません。質問に、恥を忍んで答えます。(゚ロ゚;)朝食は主食のみ、主菜と副菜はナシ!というスタイルが私達の朝食の現実でした。主婦が活躍する職場ではありますが、家庭での食事がこれでは少し残念です。それでも、食パンに目玉焼きにプチトマトでも良いですよ、などと教えていただくと明日からでも出来るような気がしてきますo(^o^)oそして、この日一番の盛り上がりはここ!ペットボトル飲料に入っている砂糖の量を見てみよう!!「糖質」として表示がなくても「炭水化物」とあれば、それが糖質量です。知らず知らずのうちに、こんなに砂糖を摂っていたなんてビックリです。協会けんぽ及び立川商工会の皆さま、大変お世話になりました。...*★2回の食育セミナーを経て、当社に起こった変化をご報告します。常設の無料ドリンクコーナーにトクホ飲料が仲間入りしました。野菜ジュースは私達のお粗末な朝食事情を知った社長の優しさです(*^^*)今回の食育セミナーでは、他にも適正体重や一日に必用なエネルギー量について教えていただきました。会社では健康補助食品の力を借りて、家庭では働く主婦として学んだ知識を活かしつつ、これからも健康に気を配っていきたいと思います。»このページのトップへプロフィールAuthor:tokyonishisatohttp://www.nishisato.com/【「東京西サトー」公式】SATOのハンドラベラー・バーコードプリンタの事なら弊社におまかせ!御社にぴったりのラベルをご提案します。導入後の消耗品には便利で安いネットショップもご利用ください。(02/25)【営業時間変更のお知らせ】2/21(金)プレミアムフライデーを実施いたします。