]第7回どばし健康カフェ「「テレビ,新聞,雑誌の健康情報〜何が正しい?」を開催いたします。]「テレビ、新聞、雑誌の健康情報をどう読み取るか?」について患者さん向けパンフレットを作りました。]1テレビ,新聞,週刊誌,ブログの健康情報を読み解く4つのポイント最近,SNS,ブログ,NHKの「ガッテン」などの健康情報の読み取り方がまた問題になっています。その根底には,医療への不信,「効く」ものを渇望する不安に対し医療者が真摯に取り組んでこなかった尊師性が問われていると思われます。一つは,われわれ医師の間にも,十分な吟味をせずにビデンスに基づかない過剰な検査や治療を行っている現実があると思われます。これらを正していくことも喫緊の課題ですが,健康情報をどう読み解くかをを皆で考えていくことも大切だと思います。2年前に「テレビ、新聞、雑誌の健康情報をどう読み取るか?」に関する患者さん向けパンフレットを作りましたが,そこで挙げた「健康情報を読み解く4のポイント」を再度,紹介いたします。紹介された情報の根拠となる研究や実験が1)ヒトを対象としたものか2)(薬であれば)飲んだ人と飲まない人を比べているか3)医学論文に載ったものか(その出典を明らかにしているか)4)複数の研究に支持されているかです。1)紹介された研究が動物実験であれば,一旦判断保留です。2)薬の情報のときは,その薬を飲んだ人と飲まない人とで結果を比べているかが大きなポイントになります。飲まない時のデータを対象におかない研究では,本当にその薬が効いたのか,いわゆるプラシーボ(偽薬)効果なのかがわかりません。3)患者さんの体験談や医学博士の推薦文だけでは信頼度はかなり低いです。学会で発表されたことを謳っていても,学会発表だけでは信頼できる根拠にはなりません。最低限査読を受けた「論文」に既に発表されている研究であれば信頼度は高くなります。その論文の名前と雑誌名が記されていればより良いと思われます。4)STAP細胞のケースでわかるように,1つの論文だけでは本当に信頼できる情報かどうかはわかりません。これまで複数の論文や学会のガイドラインに掲載され,専門家の間での推奨度が高い情報であることが必要です。「他の研究からも支持されています」「ガイドラインでも強く推奨されています」と言った記載や言い回しに注意したいところです。厳密には医師は4)まで満たしてはじめて薬や検査についてある程度自信を持って勧めることができます。スライドにまとめました。以前のブログはこちらです。http://dobashin.exblog.jp/20744661/また上記とは反対の角度から「こんな週刊誌などの健康情報は鵜呑みにしてはいけない8つのポイント」もまとめましたのでご参照ください。Comments(0)こんな週刊誌などの健康情報は鵜呑みにしてはいけない8つのポイント週刊誌などで「飲んではいけない薬」「やってはいけない薬」と言った見出しの記事が話題となり,患者さんからの問い合わせが増えてきています。した患者さんの不安や疑問に応えるために,「くすりを飲むとき,手術を受けるとき,何をどう考えたら良いのか」について,「基本的考え方」および「こんな健康情報は鵜呑みにしてはいけない8つのポイント」書きました。不十分な点もあるかもしれませんが,現時点で参考になれば幸いです。「薬を飲む」「手術を受ける」。した医療行為には全て,それらを受けることによって病気が良くなる,あるいは病気にならなくなる「利益(効果)」があります。その一方,それを受けることによって生じる「副作用(リスク)」も当然存在します。一般に「その治療の利益」>「その治療の副作用」となるときに薬の処方や手術は行われるべきです。「薬を飲む」「手術を受ける」。した医療行為をしようと決めるのにはどんな条件が必要でしょうか。医師は、まずいま述べた「その治療の利益」>「その治療の副作用」の根拠となる医学論文や学会から出されるガイドラインなどを参考にします(これらをエビデンスと呼ぶことがあります)。医師は自分の経験や専門性を考えて薬などを処方します。患者さんの希望や好みが最も大切な要素です。治療行為はこうした1.医学的な情報2.医師の経験や専門性3.患者さんの意向の3つの要素が医師と患者さんとでよく相談され、するかしないかを決定されるべきと考えます。医学的に見た場合,1.その治療の副作用より利益が明らかに大きく絶対治療を受けたほうが良い場合2.治療の副作用と利益が同じくらいのため,治療を受けるかどうかはケースバイケースである場合3.副作用が利益を明らかに上回るため,治療を受けないほうが良い場合の3パターンが考えられます。患者さんがこの3つのどれに当てはまるのかを考える,そして患者さんに伝えるのが医師の役目とも言えます。自分がこの3つの場合のどれに当てはまるのかを医師とよく話しあい,特に2の場合には,自分の意向も積極的に医師に伝えて,治療を受けるかどうかを決める必要があります。【こんな健康情報は鵜呑みにしてはいけない8つのポイント】1.くすりや治療の副作用だけを伝え,効果(どのくらい有効か)について伝えていないあらゆるくすりや治療法には効果(利益)と副作用(リスク)の両者があります。副作用だけを伝え,その治療の効果,あるいはその治療を受けないことによって病気になるリスクについても述べられていない情報は,一面的で良い伝え方とはいえません。2.重大な副作用だけが述べられ,その数字(確率)が示されていない副作用の大きさは,その副作用の(重大さ)x(その副作用の確率)で決まります。非常に重大な副作用であっても,極めてまれにしか起こらないいものもあります。その副作用が1年間で何人中何人に出るのかというデータが示される必要があります。3.副作用や効果についての根拠(理由)が示されていないある薬の副作用や効果をいう場合,それが何にもとづいて述べられているのか,その出処が明らかになっていない情報を鵜呑みにすることは危険です。4.論文や診療ガイドラインについて伝えられていない専門家のインタビューや患者体験談だけを根拠にしている情報では,偏ったものとなる可能性があります。学会発表は多くの人に支持されたものではありません。最低限医学雑誌に掲載された論文を元にしているかを確認してください。複数の論文に支持されているなら,一層信頼できる情報と言えます。各学会からでている診療ガイドラインは,問題のあるもののありますが,概ね専門家の同意が得られており,それを参考にしているかどうかもポイントになります。5.紹介された論文が動物を対象としている参考にしている論文がラットなどの動物を対象にした研究結果は,動物からヒトに実用化されるまでに相当の時間がかかり,また実用化される研究のほうが少ないと言われています。対象が動物の場合は,ヒトでの効果が証明されるまで待つという姿勢で良いと思われます。6.紹介された論文がその薬を飲んだ人と飲まない人とをくらべていない薬には「偽薬効果(プラシーボ効果)」といって、ニセの薬を飲んでも何らかの改善が見られることがよくあります。このため、必ず「その薬を飲まなかった人(または他の薬を飲んだ人)」に比べて、「その薬を飲んだ人」がどのくらい効いたのかを比べる必要があります。7.医師の意見や患者の体験談だけを根拠にしているこれも上記4と同様の理由です。8.「飲んではいけない」「受けてはいけない」などの言葉を使っている確かにその薬を「飲んではいけないひと」、手術を「受けてはいけないひと」はいます。医学的に禁忌と言われる方です。腎臓の悪い方が腎臓から排泄される薬を飲むことは危険が生じます。非常に軽症の人に薬を出すことも慎まなければなりません。その一方で,その治療を受けないと病気になる,あるいは悪化する可能性が非常に高い人は存在します。した、治療すると効果が得られる可能性が非常に高い人がいるにもかかわらず,すべての人が飲んではいけないという印象を持つようなリスクの伝え方は良い伝え方とはいえません。した標題のある健康記事を見つけた場合は,全幅の信頼は置かない心がけが大切かと思います。「〜名誉教授」|医学博士」「医療ジャーナリスト」「医者○○人に聴きました」「匿名の医師」などからの情報を「主な」根拠にしている今後図などを用いた,薬別のよりわかりやすい患者さん向けパンフを作成する予定です。拙ブログ「テレビ、新聞、雑誌の健康情報をどう読み取るか?」について患者さん向けパンフレットを作りました」も参考にしてくださいhttp://dobashin.exblog.jp/20744661/ちなみに,このブログの表題も「〜してはいけない」になってますね^^100%は鵜呑みはしないでください,何事も。