月経中は、熱い湯船や洗髪は控えよう月経中の全身入浴は、体に大きな負担がかかってしまいます。温め過ぎると経血が多くなることもあるそうです。シャワーにしておくとよいでしょう。頭に血が上る洗髪も控えて、蒸しタオルで拭くか、ぬるま湯ですすぐ程度にして、子宮に負担をかけないようにしてあげましょう。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。本物の胸と豊胸の違い、見た目や触り心地は?肩こりや皮膚のかゆみも更年期障害の可能性が。気になる症状は受診を...やめた方が健康になる習慣とは?「いってきます」のキスは寿命も収入...女性にも増えている「脂肪肝」。老化をストップさせるには?お断り・謝罪・クレーム...「言いにくい」シチュエーションはこれで乗...【進化型】コインランドリーがこんなに便利で楽チンアラフォーから肌は衰えていく...。