容ゆったりとした呼吸と動作で心と身体をリラックスさせ、健康的な身体づくりをサポートします。日常生活ではなかなか出来ない、自分自身に意識を向けて基本的なポーズを一つ一つ丁寧に行っていきます。運動不足の方、体の硬い方、ヨガが初めての方、どなたでも無理なくご参加いただけます。この機会にヨガを始めてみませんか。女性限定のクラスです。13:30~15:001/8、1/22、2/12、2/26、3/11、3/25ホームページからのお申し込みは、受講日の5日前までとなります。※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。※公開講座以外は入会金が必要です。※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。