これまでに概要編、実践編1、実践編2、道具編、Q&A編を掲載してきました。ところで、10月5日から3泊4日の国内旅行をしてきました。仙台を存分に楽しみましたが、さんざん食べまくった結果、体重は64.8kgから67.0kgに。なんと2.2kg増です。^^;でも、ご安心を。旅行中は好きなだけ食べることにしています。現地の美味しいものを食べずにがまんするなんて、旅の楽しさが半減してしまいますからね。今回はコーヒーボトルを持っていくのを忘れたため、カプチーノ・ダイエットも一時中断です。現地で食べたものをザっと書き出してみると、こんな感じです。こんなに食べたもんだなぁーと思います。旅行中は常にお腹いっぱいの状態でした。旅行中に2.2kg増えましたが、帰宅してカプチーノ・ダイエットを再開したら、6日後には元に戻りました。64.6kg折れ線グラフは下図のようになります。左側が1年半前にカプチーノ・ダイエットを始めて以来の動き。右側が直近の動きです。食べまくって一時的に体重が増加しても、1週間もすれば元に戻ることが実証できましたね。まとめカプチーノ・ダイエットは続けることが大切ですが、旅行中に大食いするなどして一時的に太ってしまっても、1週間もすればすぐに元に戻ります。旅行中にカプチーノ・ダイエットを中断したって大丈夫です。ジムに行かなくても、サプリに頼らなくても、理想の体型をかんたんに維持できるのがカプチーノ・ダイエット。いつでも開始できますよ。概要編、実践編1、実践編2、道具編、Q&A編にすべてを記載してあるので、よろしければご覧ください。著者ポココメントを残すコメントをキャンセル投稿ナビゲーション【クアラルンプール観光】映画「エントラップメント」のラストシーンを求めて【マイルを貯めて海外旅行】誰も宣伝したがらない最強クレジットカードはこれ!検索プロフィールポコ50代前半でサラリーマンを卒業して専業大家になりました。年間120日くらい国内外を旅しています。その途上で得たお役立ち情報をこのブログで発信させていただきますね。ホテルライフ、エアライン、マネー情報、IT、ダイエットなどに関する耳より情報をどうぞ。管理人ポコ%d人のブロガーが「いいね」をつけました。