}健幸サークル「ステップアップ」ならびにこども運動サークル「しもかわっこ」は、しばらくの間、活動自粛とさせていただきます。いろいろな方法を模索しましたが、しばらく自粛となりました。今後、再開に関しては、こちらならびにFBでお知らせさせていただきます。}残念ですが...こちらでの「子育て座談会」は、延期となりました。こちらは、手が届く位の距離感で、いろいろな深いい話をする予定でしたので、厚労省のここの部分にドンピシャひっかかりますね(>_<)主催者側からです。「対面で人と人との距離が近い接触(互いに手を伸ばしたら届く距離)が、会話などで一定時間以上続き、多くの人々との間で交わされるような環境に行くことをできる限り、回避して下さい」といった見解が示されました。出典:新型コロナウイルス感染症対策の基本方針の具体化に向けた見解https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/newpage_00006.html今回のナンダカオモシロソウカイの企画趣旨の柱が、まさに「対面で人と人との距離が近い接触(互いに手を伸ばしたら届く距離)が、会話などで一定時間以上続き、多くの人々との間で交わされる環境」を創ることです。した環境を創ることで、新しい発想や人と人とのつながりが生まれ、オモシロイ行動へと展開していくを期待しています。企画趣旨とは真逆の行動が必要で、企画趣旨の実現が非常に困難な状況になりました。企画内容的には、仕切り直して、状況が落ち着いた頃まで延期して開催することが可能であると判断しました。よって、2020年2月29日(土)に開催予定だった「ナンダカオモシロソウカイ」は延期といたします。楽しみにしていた方々、関係者の方々には残念なお知らせとなってしまいました。仕切り直しにご理解とご協力いただけましたら幸いです。}道からの要請で、学校が休校になった場合、「しもかわっこ」も、休校とさせていただきます。}名寄市から中止のお知らせが来ました。楽しみにされていた方、ご予約をいただいた方々には、大変申し訳ございませんが、新型コロナウィルス感染拡大防止のための中止です。できるだけ早く終息して、また企画できたら!と思っています。}あちこちでイベントや、定期開催のサークル等の中止やお休みの内容を目にします。内容にもよるかと思うんですが、私が行っている健幸サークル「ステップアップ」、こども運動サークル「しもかわっこ」は、以下の状況判断を、参加者の皆さんに判断していただき、開催とさせていただきます。新型コロナウィルスの件で1.発熱等の風邪症状がある場合は、無理せず休む等の対応をお願いします2.ご家族に同様な症状の方がいらっしゃる場合でも、無理せずお休みする等、ご検討ください3.インストラクター自身も、同様の対応をします適度な運動と栄養、休養が、免疫力を高める大事な3本柱です(*^^*)中止にすることも考えましたが、運動する場が制限されるよりは、お互いが気を付けながら実施出来たらよいかと考えました。今後の状況により、変更あるかもしれませんが、2月25日時点では、このような対応にさせていただきます。}2/29(土)は、もうひとつイベントがあるんですよね。種の話も行きたいんですが、私はコチラの第一部でお話をさせていただきます。普段活動している「しもかわっこ」と、りくらしネットのお母さん達と談話(*^^*)子育て論を熱く?!語る予定。種は私たちにとって命そのもの。前世紀中に野菜の種子の実に94%が消滅。気候変動や、世界の種子市場を多国籍企業の独占が大きな要因だ。種子の多様性が失われている。そんな現在、世界中で立ち上がった種の守り人たちがいる。「種子は私たちの子孫」とトウモロコシの種を守り続けるアメリカの先住民。人類の終末に備え、最大300万種の種を貯蔵できるシードバンク、スヴァールバル世界種子貯蔵庫に種子を保存する人々。ヴァンダナ・シヴァ、ジェーン・グドールなど著名な活動家と種子の多様性を守る方法を探る。』も開催しますので、こちらもぜひご参加ください(要予約)。長年有機農業を実践されている新得町の宇井ひろしさんと、下川町でオーガニックハーブを栽培しハーブティーや化粧品などを製造しているソーリー工房の山田香織さんにお話しを伺います。宇井さんの作ったお蕎麦と、ソーリー工房のハーブティーをいただきながらアットホームな感じでざっくばらんにお話しを伺いたいと思います。500円(幼児100円)映画鑑賞はご予約は必要ありませんので、直接会場へいらしてください。特別企画『お蕎麦ランチ&お話会』への参加はご予約をお願いいたします。オーガニックハーブ化粧品製造販売)新得町で30年以上化学農薬と化学肥料を一切使わず作物を育てている宇井農場の宇井ひろしさんと、下川町でオーガニックハーブを栽培し、そのハーブを原料にものづくりをしているソーリー工房の山田香織さんをお招きしてお話を伺います。ランチには、宇井農場で収穫したそば粉5割・道産小麦5割の蕎麦をいただきます。手刈りと島立てという方法で完熟・自然乾燥させた蕎麦は味わい深くて風味があり、本当に美味しいです!食後はソーリー工房のハーブティーを味わいましょう。500円(幼児100円)となっております。食事なしでお話のみ聞きたいという方はお問合せください。【予約・お問い合わせ】iorunrunrun@gmail.comまたは、FBメッセージでお願いします。}ゆきインストラクターこと、武田由紀子インストラクターの親子ヨガです!子供と一緒に、ヨガで体をゆるめて、身体の芯を感じる身体作りしていきませんか?素敵なお姉さんゆきインストラクター、可愛い二人のお子さんのお母さん!めんこいです!(笑)お姉ちゃんもめんこいです!(笑)どなたでも気軽に参加できる内容です。}終わった...力つきた...(^_^;)この日のために、旭川から計3回も足を運んで下さったCOJの皆さんに、本当に感謝です!この2週間は、ゴスペル人生の中で、一番ギュっ!とした2週間でした!コンサートで観ていた、素晴らしい賛美をしている方々が助っ人だなんて!その前で指揮をする、超!超!緊張感(>_<)DSC_3206この空間をどう埋め尽くされるのか...なんて、全く気にならないくらいの違った緊張感でした。勉強になったし、さらにゴスペルが好きになったし、もっともっと上手になりたい!って思いました。あっという間の1時間(*^^*)さて!次に向けて走りだそう!そうCOJの皆さんに肩を押された気持ちでした。寒い中、ご来場いただいた皆様、旭川から助っ人で来てくださったCOJの皆さんと、アンプの事、会場準備まで手伝ってくださって、本当に感謝です!そして、記録のためにいつも稚内から来てくださっている庄司さんもいつもありがとうございます。湘南のDJをされているDJ・HAGGYさんが、この3月末日で卒業というニュースが舞い込んできました。私も藤沢でし働いている時に、私も毎週電話で出演させていただいていたこの番組から、卒業と聞き寂しいような、本当に本当にお疲れ様でした!!ゆっくり休んでください!という気持ちと(*^^*)台風で、早朝電車が止まったら!!と、前日からスタジオに泊まったり、情報収集にあちこち出没するハギーさん。いくつになったんだろう?(笑)深夜の起床、本当にお疲れ様でした。}正直...過酷でした...DSC_3039強風にあおられ、立ってるのもやっと...顔はベチョベチョ。健幸サークルステップアップ「呼吸ヨガ」部門は・・・はーちゃんのヨガは、私のレッスンとは真逆です(笑)癒されたい方、心身の調整をされたい方、オススメです!!人は、いろいろなパターンの方がいるわけで、先日ミイが素敵な言葉を教えてくれたー。「そうね、明るくしているほうが楽しいわね、明るい人にとっては。暗い人には疲れちゃうわよね。楽しくするってより楽にする、なのよ。joy)のメンバーが、ジョイントしてくれることに!(*^^*)コチラ、去年のメンバー。}今年も開催します!!年齢性別問いません!!(笑)スキーが滑れる方ならどなたでも!ちなみに...ちっちゃな台を作りますので、ビビりな人でも大丈夫です(笑)うちの子も、年中さんで体験してすっかり虜に(^_^;)ほんとに小さなジャンプ台から徐々に飛んでいくので、いつの間にか多きなジャンプ台を、飛べるようになっています。ある方の言葉を借りると...「ジャンプは、人生と似てる!スタートゲートに座ったとき、行く!と自分で決めてスタートする」って(*^^*)なるほどー。}皆さん、ペグソリティアってゲーム知ってる?こんなので、よくビー玉のを見かけます。最初に1つ抜いて、その穴に向けて1つ飛び越えて飛んで抜かされたものが取れるルール。緑丸の玉を黄色の穴に移動させたら、この2色にはさまれてる玉が取れます!最後に1つ残ったらクリア!!これを昔、上名寄のおじいちゃんが、みんなのリハビリに良いと、手作りしてくれたものがこれ。DSC_2579大人気で、みんなのリハビリに大活躍!!見るとビー玉じゃない!細い棒!!これが、手指のリハビリに良いんです!軽いしね(*^^*)実際は、これ「麻雀の点棒」だそうで(^_^;)麻雀好きにはすぐ分かる!(笑)これを、下川の木材でオリジナルの、自分だけの物を作ろうと工作教室を企画!下川のDIYアドバイザーの山口駿人さんに講師を依頼。DSC_2830試作品!!素敵!材料の準備の関係上、事前の申し込みをお願いします。}しちゃってました(^_^;)寝込んでる間に...やらかしました...限界を超えた、氷川きよしは、ヘッドバンキングしていたようですが、私は限界を超えて寝込みました(笑)久しぶりのこれでもかって位の布団生活(笑)仕事納めして、気が抜けたのか、お節の準備をしていたらなんだか身体が...(^_^;)結局煮豆と、美味しい出汁、昆布巻きにする予定の昆布が放置されており(汗)ちょっと責任ある事が多すぎたな(-_-;)もっとサポートに回れるような物に変えていかないとな(-_-;)と思った年の瀬。変化が求められる2020年。それをこなすために、少し断捨離が必要と思った寝正月です(笑)変わらず続けていきたいサークルの方は...健幸サークルステップアップのエアロビクスは1/8、15、22、29呼吸ヨガは...私と真逆なはーちゃんが癒してくれますよ!そしてしもかわっこは...DSC_2784今年の目標。下川にもうちょい運動を広められたら!(^_^;)って、毎年思ってるんだけど、なかなか実現できていない...どうしたら実現できるかな?いろいろ模索中です。}今までとは全く違う雰囲気のつながるカフェ。集まらない可なぁと思っていたら...14人もの参加者に!!ありがとうございました!今日のおやつは蒸かしカボチャ(*^^*)シナモンやゴマをまぶして食べるだけで、スイーツみたいに!(*^^*)認知症予防に良いとされているカボチャを食べながら、本題スタート!!認知症について、どんな風に感じているか、自分の家族や自分がなったら、どんな感じか?等のグループワークを実施。話が盛り上がり(*^^*)今までとは全く雰囲気が違います!そして、認知症サポーター養成講座に突入!!皆さんが同じように感じていたこと...それが「知り合いだったら、手助けや声をかけやすい」ということ。