2019年8月27日イエロードックは、和名で『ナガバギシギシ』とも呼ばれるタデ科の植物です。ヨーロッパ原産で、欧米ではカーリードッグとも呼ばれます。非常に生命力の強い草で、日本では難防除雑草に指定されています。基本的に、乾燥させた根を細かく刻んでハーブティーにするため、イエロードックルートティーと呼ばれます。イエロードックルートティーは、若干のスパイシーな香りとほのかな苦みが特徴。この記事では、イエロードックルートティーの効果・効能や副作用イエロードックルートティーの入れ方やオススメ入手法について詳しくご紹介いたします。腸を刺激して便秘を改善する、胆汁分泌促進タンニン収れん作用エモジン腸を刺激して便秘を改善する。アントラキノン類の一種ネポジン腸を刺激して便秘を改善する。貧血緩和フィトエストロゲン女性のホルモンバランスを整える作用の補足説明は以下のとおりです。胆汁分泌促進...肝臓を刺激して、主に脂肪の消化に役立つ消化液である胆汁を作らせる収れん作用...粘膜などを就職させるイエロードックルートティーの効果・効能について、成分別に見ていきましょう。生産と分泌を促すなどの効果があります。血中コレステロールを低下させる胸焼けを改善する消化不良を改善するなどの作用もあります。・生理の出血軽減の効果が期待できるとされています。マグネシウムマグネシウムは便に水分を含ませて柔らかくするミネラルの一種であり、市販の便秘薬にも使用されています。アントラキノン類と合わせて・便秘改善効果が期待できます。・貧血改善の効果が期待できます。生理周期を整える生理痛緩和などの効果が期待できます。イエロードックルートティーの副作用まず、生のイエロードックルートは毒性を持つことがあるので、使用しないでください。肝臓疾患を持つ人はイエロードックルートティーの摂取を避けるべきです。腎臓疾患を持つ人も同様です。イエロードックルートティーはシュウ酸を多く含むため、尿結石を起こす可能性があります。イエロードックルートティーはいろいろな薬と相互作用を起こすため、薬を服用している人は飲用前に医師に相談してください。イエロードックルートティーは利尿作用があるため、利尿薬との併用は禁忌です。血中カルシウム濃度を下げる薬との併用も禁忌です。フィトエストロゲンの作用のため、妊娠中・授乳中は避けるべきとされています。授乳中は、フィトエストロゲンのことだけではなく、母乳にイエロードックルートティーのアントラキノン類が移行して、赤ちゃんが下痢をする可能性があります。小さい子供の飲用もお薦めできません。最後に、タデ科植物(ブタクサなど)のアレルギーの人が飲む場合は、イエロードックルートティーにもアレルギーを起こす可能性があるため要注意です。イエロードックルートティーの味と香りについて若干のスパイシーな香りがあり、基本的には無味です。後味にやや苦味が残ります。温めたカップにイエロードックルートの乾燥品小さじ1~2杯を入れ、熱湯を注いで5分蒸らします。砂糖や蜂蜜などで甘くすると飲みやすくなります。甘みを加えるハーブであるステビアを少量加えるのもおすすめです。ブレンドティーのオススメ+ペパーミントイエロードックルートティーの若干のスパイシーさとミントの清涼感が合います。+ダンデライオンルートダンデライオンルート(たんぽぽの根)も消化器官を刺激するので、イエロードックルートティーと相乗効果があり、お通じに効果があります。+バードック(ゴボウ茶)バードックは水溶性食物繊維が豊富なため、イエロードックルートティーの腸を刺激する作用と合わせて便秘改善の相乗効果が期待できます。+セージセージには女性ホルモンのバランスを整える作用と消化促進作用があるため、生理痛軽減と消化促進両方でイエロードックルートティーと相乗効果が期待できます。ペパーミントは、シソ科ハッカ属の多年草でヨーロッパが原産です。正しい作り方やおススメ入手法ダンデライオンは、西洋タンポポとも呼ばれています。ヨーロッパが原産で、世界中に広く分布し、日本にも生育しています。日...イエロードックルートティーに合わせたい食事イエロードックルートティーは胆汁分泌促進作用があり、胆汁は主に脂肪分を分解するので、脂っこい食事の後におすすめでしょう。ダンデライオンルートとのブレンドティーなら、ダンデライオンルートのクロロゲン酸が胃酸分泌を促進するので、胃もたれを防ぐ効果も期待できます。イエロードックルートティーのオススメの入手法と買い方ネット通販で比較的安価に購入できます。効果がある女性ホルモンのバランスを整えるややスパイシーな香りと苦い後味を持つ妊娠中。授乳中は避けるべきブレンドティーもオススメイエロードックルートティーは特に便秘解消に効果が強いハーブティーです。悩みにおススメ↑1お茶ラボ、line始めました!QRコード読み取りでも登録できるよ!注意点&免責事項:掲載されている記事内容は、植物の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。日々変化していく全ての情報を網羅しきれていない場合もあるかと思います。事故やトラブルに関してこのサイトは一切の責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にて情報の閲覧と利用を行ってください。