最新バージョンが必要です。書籍お問い合せLAR読者の皆様、来年もよろしくお願いします!!今年最後のLARの撮影でしたよ。毎週水曜日に記事アップされています。今年もありがとうございました。来年もどうぞよろしくお願いいたします。クリスマスヨガ昨日と今日のクリスマスは、屋上でヨガ!でした。お天気に恵まれて気持ちよく体を動かしポカポカしてきました(^^)表参道は風がなくて日が差し、気持ちよい空気感のなかでのレッスンでしたよ。獅子ゆずで邪気払いオフィスのそばでいつもお世話になっておる「口腔内ピラティス」に冬至の昨日、今年最後のメンテナンスに伺いましたよ。邪気を払い、金運をひきよせるといわれているそうです。これから本格的に迎える冬に備えて、ゆず湯で体を温めましたよ。この獅子ゆずは、ゆずとは別種でブンタンと同じミカン科だそうですよ。TV収録「いちばん本舗」トリプルハンドトップスを「いちばん本舗」でご紹介しますよ。その収録に伺いました。温かいスタッフの皆様のおかげで、終始和やかな雰囲気で収録が終了しました。放送は来年となります。銀座で~トリプルハンドトップス~紗也香ちゃんとご一緒しました。今日は、トリプルハンドトップスをプレゼントしましたヨ。スポーツトレーナーとしてご活躍の紗也香ちゃんにもお試しいただいています。新商品の打ち合わせを行いました。今日の東京は、今年一番の寒さでしたが、打ち合わせは屋上で行いました(>_<)履いて、歩いて指の動きなどチェックしました。ゆみちゃんとゆみちゃんは、「肩甲骨ダイエット」(台湾でも出版)「お腹引っ張りダイエット」など私のダイエット本でお世話になっている青春出版の担当編集さんです。ビックトゥモローの副編集長をへて、今度は新規事業の責任者に就任。事業内容は、個人、法人問わず、出版したい方向けに書籍を編集する事業とのことです。自分史、社史など作成したい方は、ゆみちゃんまでご相談下さい。定期的にお会いしてますが、いつも前向きで知的なゆみちゃんとは10年以上のお付き合い。今日は、クリスマスで彩られた運河沿いのカフェでランチでした。活動14年目となる日本ウォーキングセラピスト協会の理事会がありました。関西より協会理事の慶子先生も駆けつけてくださいましたよ。「東京都スポーツ推進企業認定」の報告を致しました。前日に届いたばかりの認定書を持ちしました。