健康になる暮らしのヒントが1冊に!中医学の理論に基づく食事のとり方やかんたん薬膳、気になる症状の対処法、季節に合わせた養生、心をいたわるコツなどを、1日1テーマ、やさしい文章とシンプルなイラストで紹介します。・Twitterで大人気!櫻井先生の健康法が1冊に。・身近な食材で気軽にできる薬膳レシピも豊富に紹介。・一家に1冊、どこからでも読める。研修を終え、イスクラ直営薬局で経験を積み、故郷へ戻る。Twitterで発信される、優しくわかりやすいツイートが大人気で、多くのファンの心を捉えている。個人情報入力ページ等においてSSL、暗号化通信を実施しております。reserved.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無段複写・転載を禁じます。