イルチブレインヨガ岐阜スタジオイルチブレインヨガ。岐阜でヨガを始めるなら岐阜スタジオ。岐阜スタジオこれを知っていると多分一生役立ちます。イルチブレインヨガに出会うまで、動く瞑想があるなんて知りませんでした。**不安、怒り、悲しみなどの感情は、夜にひとりでいるとどんどん膨らんでいきます。昼間忙しくしているときはあまり感じませんが、夜になるとかゆみがひどくなります。掻くとますますかゆくなります。脳が活動してかゆみを促進させるのです。そこから早く脱出しなければなりません。脳の状態を変えたいなら、現実から離れるのがいいです。静かに座って瞑想しても、よくない状況からは簡単に抜け出せません。音楽を聞きながらアクションするブレイン瞑想なら早く脱出できます。体験レッスンでお待ちしています「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。