検索USBタイプのが便利で、私はコレ↓を使いました。意外と風量がありますが、30分もするとアツアツになっちゃいました。次に投入したのがコレで、効果てきめんでした。トライアック調光器キット100V機器とコンセントの間に入れて、出力を0-100%で無段階に調節できます。白熱電球やはんだごてに使われますが電子制御部分が無く、ブラシのあるモータ(整流子型)で使えます。電源周波数に同期するタイプのモータでは力が落ちるだけで、あまり回転速度は変化できません。換気扇では振動して唸ってしまい、だめでした。回転する部分が重いものなら使える感じです。秋月電子で売ってます。リンクたしか送料は500円です。キットなので、自分ではんだ付けして作ります。100均で買った箱に入れましたこのキットは25Aまで使用できます。私の使っているグラインダーはホビー用途にしては大きめですが、それでも4.2A程度なので余裕です。ベンチグラインダーで使用するとたぶん同期モーターだと思います。始動時ですが、30%くらいに絞っていると力が足りなくて回り出しません。50%程度は出しておく必要があります。速度が上がったらもう少し落とせますが、あまり絞ると失速して止まってしまいます。無負荷での回転数は(周波数50Hzにて)調光器使用で2955RPM調光器未使用で2987RPM抵抗がほとんど無いので回転数もほとんど変わりません。いうより同期モーターだからだと思う。50%くらいなら研削を始めても速度が激減することはなく、普通に使用できました。うれしいことに研削で発生する音も静かになります。