荒川に入り28km/hで走行。いつも最初はペースが上がらない。国道16号を越えて30km/hに上げる。大芦橋を渡り熊谷へ向かう。7:10荒川大橋を通過。ここでギアをアウターにする。負荷をかけて県道、集落地の坂道を進む。森林公園を抜け荒川に戻る。荒川ではインナーに落とし39-17Tで走行。負荷をかけた所為か帰りは33〜35km/h出るようになった。行きは自転車に乗っている人をほとんど見かけなかったが、帰りは多くのロードとすれ違った。この時間から走るなんて、大丈夫なのだろうか?9:00帰宅。昨夜雨が降ったので心配だったが、天気はよさそうだ。あったので、荒川はゴミの山だ。ゴミを避けながらゆっくりと北上する。物見山も気持ちよくクリア。7:46白石峠を登り始める。涼しくて気持ちよかったが、ペースは上がらず。今日は39-21すべてシッティングで登った。8:19頂上到着、休む間もなく定峰峠〜秩父へ下る。コンビニで補給し、8:50出発、定峰峠を登る。いつもは39-21だが、今日は39-19で登ってみた。定峰峠から白石峠にかけても39-19で登る。最後の1kmほどできつくなり39-21に落とす。最後の区間は見た目ゆるく感じるが、かなりの勾配ではないだろうか。白石峠のきついところと同じぐらいのスピードしか出なかった。それとも足がくたびれていたのか左足が一瞬つりそうにばった。している間に一人に追い抜かれてしまった。白石峠を下り、途中の湧き水で給水する。今日はロードが多かった。下っている間に20人くらいとすれ違った。下に降りると空気がむんむんとする。走っていると風を感じるのでまだ良いが、止まると一気に汗が吹き出る。28km/hほどしか出ない。途中で5人の集団に抜かれる。付いて行ってみようと33km/hまで出すがどんどん離される。レベルの違いを感じた。信号で一人一緒になり、先頭交代をしながら33〜35km/hで走る(自分は33km/hしか出ない)。おかげでだらだら走らなくてすんだ。それにしても暑かった。最後コンビニに寄り、12:20帰宅。暑くて、とても昼間に走るような状況ではないので、朝4:00に起床、5:10出発する。先週からクルクル回すようなペダリングを試しているが、今日も平坦を回す感じで走ってみた。最初はあまりペースが上がらず、39-19Tで28km/h位しか出ない。上江橋で後ろから一人来たので、ペースメーカーになってもらおうとスピードを落とすが、なかなか抜いてくれない。走るがいなくなってしまった。白石峠へ行ったのだろうか。ペースは徐々に上がり30km/hを維持できるようになってきた。大芦橋を渡り荒川大橋へ行く。去年の春頃はこの先の教習所の自動販売機で休憩していたが、今日は疲れも無くそのまま森林公園へと向う。集落地内のちょっとした坂道を登って行くのだが、あまりきつくない。お約束のコーラを飲む。冷えていておいしかった。暑くなる前に帰らないといけないので、そこそこに出発する。森林公園を横切り荒川へ戻る。荒川へ出るとペースも少し上がり32km/hで走る。大宮あたりに戻ってくると暑くなってきた。汗がたらたらと落ち、ボトルの水をいくら飲んでも追いつかない感じだ。途中の自動販売機でアクエリアスを飲む。体中に染み渡る感じだ。最後の2kmほどもがいて今日は終わり。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。