来ていただいた皆様にとって有意義な時間になることを願っています。以下、4月のあかりトーク関西の詳細についてのお知らせです。ご確認の上ご参加ください。http://n-iki2.com●お問合せakarikansai★gmail.com(★を@に変えてください)会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。場合によっては数日お時間をいただくこともあるかと思います。[2016年03月21日(Mon)]摂食障害のひとが、自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていくNPO法人あかりプロジェクト事務局です。昨日3/20(日)、石川県金沢市内にて『摂食障害クロストーク』を無事に開催することができました。ご家族のみならず、ご本人や援助職者、教員の方など、80名がご来場くださり3時間をご一緒しました。当団体代表理事の村田とファシリテーター福多唯さんが対話形式で説明。�@わたしメッセージで話す�A「あなたの気持ちを聞きたい、あなたの力になりたい」というメッセージを伝え続ける�B何か言いたくなったときは「今どう思っている?」とまずは気持ちを聞いてみる2.ゲストスピーカーのトーク「私の立場でできること、難しいこと」をそれぞれ10分ずつ語っていただきました。/あかりリカバリーフレンド)信頼できる医師との出会い、カウンセラーとの出会い、エンカウンターグループとの出会いなど、ご自身にとって助けになった経験を語ってくださいました。老田さんにとって助かったとのこと。そのご経験は今現在のお仕事にも活きていらっしゃるとのことでした。「依存症」の家族にどんな大変なことが起こり得るのかを説明。孤立して苦しむことを避けてほしい、外部の助けを借りてほしいとの思いをお伝えくださいました。精神保健福祉士もその都度調べながら対応していると教えてくださいました。・治療を続ける苦しさ、回復への道のり自体の苦しさをサポートする必要性をお話くださいました。いろいろな病院に問い合わせてみるのが一番確実と教えてくださいました。◎奥田宏さん(精神科医/ひろメンタルクリニック院長)これまでに出会ってきたいろいろな患者さんに思いを馳せながらお話くださいました。診察は1回で来なくなる方が多く、3回以下しか続かない方が大半とのこと。治療がうまくいく可能性が高いのではないかと話してくださいました。数名しか手が挙がらずびっくりなさっていました。自分でも家族会を立ち上げ、そうして「繋がる」ことからご自身も楽になっていかれたとのこと。・まずは家族が元気になること・そのためには、家族会や、ありのままの状況や気持ちを話せる場に通うことが大切とお話くださいました。先ほどのお話を5名全員でより深めていきました。自身の内側を深く見つめる方向性もあることなどなどでした。最後に質疑応答を得て、終了しました。ご参加くださったみなさま、ゲストスピーカーのみなさま、ありがとうございました。1のアンケート集計結果はおいおい未来蝶.netでも公開予定です。今しばらくお待ちください。今回はどちらかというと講義型の集まりでしたが、5月、6月、7月にはゲストスピーカーお1人ずつをお招きした対話型の集まりを予定しています。●お申込:お申込フォームをご利用くださいhttps://ws.formzu.net/fgen/S70645239/それぞれまだ数席ずつ空きがあります。話す場を必要としているみなさまとより深く分かち合いができることを願っております。[2016年03月12日(Sat)]摂食障害のひとが、自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていくNPO法人あかりプロジェクトのマリです。みなさん、こんばんは。異動になる後輩の為に、送別のプレゼントを探し回っていました。誰かの為に、これが良いかな?やっぱりあっちのお店も見てみようかな?と、あれこれ考えながら探すのは、少し心の温まることですね。昨日無事に渡すことが出来、喜んでもらえました。これから4月まで、そんな送別の機会が、また増えそうです。今月も、前半にヨガを開催したいと思います。疲れた体と向き合って、ゆっくり伸びをしたり、大きく息をすったり、そんな時間を過ごしてから、後半はみなさんと普段抱えている想いを話し合うようないつものあかりトークの時間にしたいと思います。わたしと身体のしずかな時間〜身体と心が休まるヨーガ」(東京編)和気あいあい、というよりも、それぞれがそれぞれのペースを大切にする雰囲気の、しずかなヨガクラスを開催します。身体が自分であるという感じを感じることで、たとえば深い安らぎを得られたり、ほかの人と比べずに、自分そのものや自分のペースを大切に過ごす感じを味わうことができるかもしれません。緊張しても、無愛想でも大丈夫。できてもできなくても大丈夫。身体としずかに対話をしてみませんか。←会場の都合上、土曜日です!前半1時間をヨガ、後半1時間半をトークにしたいと考えています。両方通しての参加も可能です。お体・お気持ちの合うようにご参加ください。●ヨガへの持ち物ヨガマットかバスタオル、飲み物、汗を拭うタオルなど動きやすい服装での参加をお勧めします。←椅子のお部屋で、椅子ヨガをやります!●お問合せakari-tokyo★hotmail.com(★を@に変えてください)会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。[2016年03月08日(Tue)]みなさん、こんにちは。「摂食障害のひとが自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく」NPO法人あかりプロジェクトのみかです。ブログでのお知らせが直前になってしまいましたが、今月もあかりトーク関西はいつも通りに開催します。開催されるのか、されないのか気にしていただいていた方がいらっしゃるかもしれません。遅くなってしまってすいません。この間お正月のお祝いをしたような気がしますが、もう3月。時間流れの早さにちょっとびっくりです。個人的には何だかいろんなことがあったような、なかったような、でも、かなり必死で毎日を過ごしていました。それでも、ふとした瞬間に視線の先に綺麗な夕焼けを見つけたり、春を告げるかのように咲き始めた花々が見えたりして、ふっと気持ちが和む時もあって...。大変なことばかりはそう続かないと信じて春を待とうと思います。すると桜も咲き始めるし、そのあとは藤の花も楽しめます。春の花の精に助けられることも沢山ありそうです。あかりトークの後に京都の夜桜見物というのもいいかなあなんて思っています。最初にお伝えしたように3月もいつも通りあかりトーク関西を開催します。あかりプロジェクトでは参加していただいた方々に安らいだ時間を過ごして頂ければと思っています。みんなで時間のわかちあいをしながら、抱えている色々な気持ちを少しでも解放出来たらと思います。方も、お久しぶりの方もどうぞ気軽にお越しください。話されたことは絶対に外に持ち出さないことをお約束させていただいています。誰かが話している時は、その言葉に耳を傾けてみて下さい。話したくない気分のときにはパスもOK。