理想のワーク・ライフ・バランスを実現!”良妻賢母”に疲れたら。いるのにちっとも状況が良くならないと。子どもを産み育て、家を守ることでした。男性の家庭観の変化や育児休暇の普及など、ゆるやかに環境も変わってきました。自分らしく生きやすい時代になったと言えます。私はずっとそう感じていました。理想はこんな自分でありたいと思っています。家事スキルが高く、料理上手に節約上手。家族愛を一番大切にしていて、相手のために頑張れる。夫婦共々キャリアも順調、子どもも優秀で性格が良く、マルチタスクなスーパーウーマン!しかし、現実はこんな状況ではないでしょうか。家族に自分の時間を割いているように感じイラついてしまう。毒母とのトラウマを、たびたび子どもにぶつけてしまう。夫や親に家庭的な母像を求められ、ストレスが溜まっている。夫が自分をオンナとしてみてくれない。「身近な男性が魅力的に見えて、一歩踏み外してしまいそう。離婚を考えているけど、経済的な事を考えると躊躇している。キャリアアップしたいけど今さら無理だと思う。「羨ましい・・・どうせ私には無理だよね」と、絶望的な気持ちになっていると感じるのです。「気を許せる友達が誰もいない」なんていう状況になってしまいかねません。理想のワーク・ライフ・バランスです。私はあなたに、知っておいてほしいことがあります。自由になろうということです。私が若くないのは事実だし、自信もない。頭も悪いし、これといった経験や実績もない。美人だったら、オンナの武器を使えたかもしれないけど・・・」なんて声がきこえてきそうです。今でもそのように刷り込まれているからです。若い後輩女性に意味もなくジェラシーを感じる・・・ということはないでしょうか?冷静に考えてみてください。学ぼうと思えば、社会人からでも学ぶ道もあります。中年以降の男性が社会の中心だったからです。自分の時間をとることに罪悪感がなくなったり。親子関係のトラウマが癒され、子どもに寛容になれたり。夫と適切な境界線が引けるようになって共依存から抜け出せたり。夫を尊敬できるパートナーとして見れるようになったり。夫への愛情が復活したので自然と浮気心に卒業できたり。嫉妬心で時間を無駄にすることがなくなったり。自分の周りに必要な人が自然と集まって人付き合いが楽しくなったり。疑問を持って、意識的に変えていくこと」について、もう少し詳しくお伝えします。無意識に、“自分の価値観として”取り入れています。足かせとなる場合が多々あります。新しいものに意図的に変える必要があります。「新しいものに意図的に変える、かぁ。新しい環境なんて苦手だし、踏み出せない!」という気持ちがよぎるかもしれません。「新しい環境が苦手なのは、生まれながらの性格ではない」ってことを知っていますか?今までの、経験値の違いなんです。“できた!”という経験を、どれだけ積んできたか?ということなんです。“わたしならできる!”という自信が身に付きます。「頑張って行動しつづけたけどダメだった・・・」ってことも、あったかもしれませんね。この視点についても、変える必要があります。“あなたにとって間違った努力をしていた”ということなんです。過去のあなたは、その方法しか知りませんでした。苦労したし、ダメという結果を得たんです。本当は、もっと効果的な方法があったのかもしれませんし、もっとあなたにピッタリな、別の選択があったはずなのです。量より質を考えて行動することが重要です。具体的にどういうことなのでしょうか?自分がどうしたいのか?どうありたいのか?そもそも、理解していないと、そこに向かえないですよね。自分らしい生き方を見つけ、幸せに過ごせるのだろう・・・?」と考えてきました。効果的、戦略的に新しいものに変えていくための、3つの独自の特長を持つコーチングセッションです。望むことが「得られる」!です。3つの特長を、ご説明しますね。1、連想ゲーム感覚で「楽しく」問題解決!もしあなたがコーチングやカウンセリング等に通うようになったら、もちろん癒されるし、ホッとするでしょう。時にはモヤモヤすることもあるかもしれません。身近な人には絶対言えないような話も、コーチやカウンセラーはじっくり聴いて、あなたを受け入れてくれます。「自分と向き合い行動していく」ことに挑戦していきます。苦しくて途中でやめたくなるかもしれません。言葉から色のイメージを選んで、連想ゲームのように「楽しく」、ツラいことを深く追体験せず、問題に取り組むことができます。楽しみながら登っていくことができます!2、直感的にアイデアがひらめき「素早く」願望実現!脳は、左右で機能が異なります。意識的に少しずつ学習します。直感力、イメージ、創造的な感性を、無意識で高速に高めます。神経統合が強化されて、能力が最大限に発揮されます。現代社会では、ビジネスを中心に、論理的な思考が鍛えられていて、多くの方は、左脳寄りになっています。すると、頭で考えすぎて行動に移せなかったり、イメージすることが苦手になってしまうのです。「色をみて何かを感じる」感覚は、右脳を使います。心の奥の無意識な感情を、インスピレーションとして、表面に出すことができます。「必要な色」が導き出されます。その色で、写真のようなカラーボトルをつくります。背中を押してくれるアイテムになるでしょう!なぜなら、このボトルを日々目にすることで、セッションで語った大事な内容や心境、あなたの願望や目標、そのためにやらなければならないことを一瞬で思い起こすことができるからです。私たちは、忙しいとつい目の前のことに流されてしまい、ほんとうに大事なことは、後回しになりがちです。望むことが「得られる」!これらがいかに大切か、きっとご理解いただけたかと思います。「十人十色コーチング」継続セッションです。・カウンセリングでは、過去を追体験してネガティブになってしまいます。このセッションは、ワクワク夢を語ることに重点を置いているので、前向きに、楽しいことを語って過ごせて楽しいです。主婦)・色と向き合うことで、自分の心にウソをつくことをやめようと思いました。ありのままで、心を自由に、やりたい事や好きなものへ向かおうと思います。ショップ店長)・今まで達成できなかった原因が、何なのかわかりました。本当に大切にしたいことは、実はすぐそばにあって、もっと大事にしたいと思いました。自営業)・昔から難しいことを考えるのが苦手で、自己啓発セミナーに行っても、難しすぎて自分に落とし込めませんでした。色を使ったコーチングは、自分のやっている、絵を描くことの延長線上でできるので、私に合っていました。水彩画講師)・生活環境や状況が変わる中で、心理的に自分を見直す、良いきっかけがつくれたと思います。実行しなければ何も変わらない!3か月後の自分への手紙を書いて、より意識できました。インストラクター)・思っていることがしっかり色に反映されているのと、今やるべきではない!と思えることが明確になりました。心に何らかの決心がつきました。会社員)・1回1回受講するごとに、必要な色が異なり、カラーボトルを作成した後は、不思議と足りなかったものが満たされたような気がしました。その時の自分の状態を知る、良いバロメーターになっています。会社員)色で心身のメッセージを聴いて根本的な問題解決を「十人十色コーチング」のセッションが、どんなふうに行われるのかをご紹介します。ちなみにこれからご紹介するのは、あくまでも一例です。概ねこのようなかたちで、セッションを進めていきます。心の奥には、無自覚だけど、あなたのなかに確実にある怒りや不安などの感情があります。それを、「色でイメージする」ことで、パッと表面に現れやすくするからです。早く確実に叶っていきます。問題解決のヒントを見つけることができます。2、「ほんとうの願望」とは何なのか?を知る行動には、動機があります。その行動自体が願望なのではなく、その奥にあるのが、「ほんとうの願望」です。あなたが普段「こうしたい!ああなりたい!」と思っていることは表面上の願望であって、ここを満たし続けても、一時的な幸福感しか得られず、また欲求不満を募らせてしまいます。持続的に満たされません。その心の奥には、このような気持ちが隠されているからです。愛する人に「素敵だね」って言われたい、とか。友達に「オシャレだね」って一目置かれたい、とか。店員さんに親切なおもてなしを受けたい、とか。洋服を必要以上に買い込むことではなくて、もっと心が喜ぶ、効果的な別の選択ができそうですよね。して、行動と動機の関係性を紐解きながら、あなたの「ほんとうの願望」イメージを、ハッキリさせていきます。「自分なんかにできっこない・・・」こんな心の声がきこえてくることって、ありますよね。想像力が弱いだけなんです。本気の想いが自然と強まってくるのです。希望が見出せるようになります。今居る場所は現在地です。現在地がわからなければ、どう進んでいけばいいのか、わからないですよね。自分の弱い部分、情けない、ダメダメだと思っている部分を受け入れなくてはならないので、相当嫌な気分になります。はぐらかしたくなるんですよね。そこで現実を見ることができずに曖昧にしてしまうと、あさっての方向に行ってしまって、いつまでたっても、目的地に着くことができません。受け入れられないだけなんです。「悪いことだけではないのかも?」と、あなたの心をシフトすることができます。5、理想に近づくための、最適な目標をたてる目的地と現在地がわかったところで、そこに近づくための目標計画を立てていきます。色のイメージを使って、アイデアを浮かびやすくしたり目標から脱線していないか?と、意識することができますので、スムーズに目標計画をたてることができるでしょう!6、行動を阻害する囚われを知り一歩ずつ進んでいく行動しなければ結果は得られません。目標計画を立てたら、いよいよ行動に移します。思わず足がすくんでしまうものも出てくるはずです。そこには、必ず、あなたの行動を妨げている「考え方の癖」があります。それを色のイメージで、紐解いていきます。行動が止まってしまったら、ていねいに、心の奥を覗いてみます。意外な気持ちが隠れているかもしれません。諦め上手な自分が顔を出すかもしれませんね。単純に「できるまでやり続けた人」なんです。別の方法をジックリ考えていきます。トライ&エラーを繰り返してるうちに、あなたの成功パターンが分かり、自己理解が深まります。人生は、この繰り返しなんです。本能的に、人は進化し続ける欲求を持っているからです。「こんな事できて当たり前!ほかの人はもっとできてる。「はい、次、次!!」となってしまっては、幸せとは縁遠いものとなってしまいます。楽しんで歩んでいけるように。一生涯安定した、幸せな心の在りかたについて学びます。いかがでしょうか?あくまでも、これはセッションの一例です。決まっているのは、以下の通りです。・個別セッション(90分)×12回(1か月に1回を推奨。最長3年まで延長OK)・メールセッション(随時3日以内に返信)これらをあなたに合わせて行います。個別セッションはこちらで場所を指定しますので、お茶代は当然負担させていただきます。メールセッションは、365日いつでも、原則3日以内にメール対応をするサービスです。このメールセッションにより、いたずらに個別セッションの回数を消費する必要がなくなります。違うものと考えています。ここまで真剣に読んでくださったあなたも、きっとそれは感じてくださっていることと思います。本当にあなたが望んでいる人生の方向性を、深く、明確にしていく。過去の思い込みの癖を手放し、心のシフトをしていく。良くないものであるなら別の方法を考え、できるまでやりつづける。一歩一歩の課程に喜びを感じ楽しめる、在りかたを学ぶ。周りの大切な人たちにも影響の輪がひろがる。そのために、この「十人十色コーチング」をつくりました。あなたの人生が、飛躍的に変わるセッションです。受講料:180,000円(税別)分割によるお支払い:原則6回まで。(それ以上の分割のご希望もご相談くださいませ)お支払い方法:お振り込みにてお願いします条件:20歳以上の心身共に健康な方1ヶ月3名までの限定受け入れとなっていますので、セッションのスタートまでお待たせする場合もあります。質にこだわって、個別対応をさせていただいてますので、どうぞご了承いただければと思います。お待たせするだけでは申し訳ないので、お申し込みをいただいたその日から、メールセッションだけはスタートするようにしています。する方もいらっしゃいます。「まだセッションが始まっていない」という感覚は、あまり感じないかと思います。予告なく値上げすることもありますので、どうぞ今のうちにお申込みくださいませ。最近このようなご要望をいただくことが多くなりました。「試せるなら一度試してみたい」と思う気持ちも、よく分かります。単発でのお試しセッションを導入しています。継続セッションと同様のセッションを行います。単発のお申込みだからといって、ノウハウの出し惜しみ等は一切しません。継続セッションをしつこく勧めることもありませんのでご安心ください。価値ある90分を提供することを、お約束いたします。受講料:20,000円(税別)初めてのお申込みの場合のみ、10,000円(税別)お支払い方法:お振り込みにてお願いします条件:20歳以上の心身共に健康な方お申込み、ご質問・ご相談はこちらまでお願いしますお名前メールアドレスメールアドレス(確認用)内容お申込みご質問・ご相談メッセージコードを入力してください。colornote.tommy@gmail.com・セッション時間はこのように設けております。(下記以外もお問い合わせ下さいませ)113:00~14:30216:00~17:30319:00~20:30・オフィスやお教室、カフェ等への出張も承ります。(交通費、出張費、ご飲食代は別途。ご相談くださいませ)お申込み方法・お申込み後の流れ1、上記のお申し込みフォームに必要事項を記入し、送信ボタンを押して下さい。2、Colornoteより、案内メールが返信されます。初回の対面セッションのご希望の日時を、3つほどお知らせください。内容をご確認の上、指定の銀行に受講料をお支払い下さい。(入金後にお申込み確定となります)3、Colornoteより、日程調整を行いご返信いたします。メールが届きますのでご一読下さいませ。5、月1回(基本)の、対面セッションを受講いただけます。6、その間も、メールセッションにてワークのフォローを行います。日々、問題解決や願望実現を進めていくことができます。7、Colornoteのイベントやセミナー等に、無料または廉価にて、ご参加いただけるときがあります。僅かな考え方の差にあります。様々な役割としての期待が重くのしかかっています。いや、選ぶべきだと思います。背中で伝えておくべきなのです。心の治療をする)を、自ら体感する。卒業後、販売職を10年務める。最年少にて店長を経験し、売上コンテストで表彰を受ける。他店のディスプレイ指導にもあたる。商品を薦めざるをえない立場であることを実感。貢献する仕事がしたいと考えるようになる。責任者としてのプレッシャーから癒しを求め通っていたエステサロンにて、オーラソーマ(カラーセラピーの1つ)に出会い、色彩学、心理学に興味を持つ。色を活用したコーチとして生きたいと決意する。「Colornote(カラーノート)」を開業。センターにて、イベントセミナーを担当。イベントセミナーを開催。個人向けに、ワークショップを行う。喜びの声をいただいている。個人、少人数グループのワークショップにて展開。孤独感や依存問題、理解されない苦しみを解放し、なりたい自分になる。自信と充実感を持った人生を歩む人を、ひとりでも多く輩出することが目標。「オーラソーマ」や「TCカラーセラピー」があります。「色彩心理学」を応用しているという点で、根本的ベースは同じです。「自分で答えを探して納得する」か、です。「オーラソーマ」等は、クライアントが沢山あるカラーボトルの中からピンときたものを選ぶと、セラピストが色の意味を読み解きながらアドバイスしてくれます。自分の感覚にフィットする言葉の意味を選びながら、これからどうしていきたいのか・・・未来を自分で決めていきます。どちらが「良い」「悪い」というわけではありません。あなたに合うサービスを選んでいただければと思います。トラウマ体験を思い出したくない。自然とご自身で調整できるようになっています。無理して嫌なことをしなくてもOKです。個人が特定されうる記述は削除し、ご本人の了承を得た場合に限ります。基本的にどんな人にも効果は期待できます。被害妄想や恨みなど執着が強い場合は、効果が出ない場合もあります。何らかの変化を感じています。無意識はタマネギのような層になっています。変化も大きくなってきます。あなたのペースに合わせますので問題ありません。最長3年まで延ばすことができます。月1回受けるのではなく、ご都合や体調等に合わせて、間隔を調整することもできます。1つの課題にじっくり取り組みたいときもあるでしょう。個別セッションの強みです。追伸だいぶ長いお手紙になってしまいました。余すことなくお伝えしたかったので、このような長文になりました。今まで聞いたことのないような方法に、あなたは驚かれたかもしれません。お手紙自体に共感していただけていたら嬉しいです。私の考え方をあなたに伝えられただけでも、このお手紙を書いた意味があったと思います。今回ご紹介したプログラムは、1ヶ月に受け入れできる人数に限りがあります。スタートまで数ヶ月お待たせしてしまう場合もございます。人数を限定させていただいている分、プログラムの質は、最大限のものをご提供できることをお約束させていただきます。何かご質問があれば、いつでもメールをください。家族共に、イキイキと充実した毎日を過ごせることを心から願っております!お申込み、ご質問・ご相談はこちらまでお願いしますお名前メールアドレスメールアドレス(確認用)内容お申込みご質問・ご相談メッセージコードを入力してください。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。