小顔矯正師の松浦秀美です。プレジャーズを新宿に開業。.:*♡ご訪問ありがとうございます。こちらのページでは、眉間の縦じわを改善する、皺眉筋ほぐしと前頭筋トレーニングを紹介しております。初めに皺眉筋と前頭筋の位置を確認しましょう。説明するまでもなく...(笑)皺眉筋は眉を内側や下に引く働きをします。眉間に皺を寄せる筋肉で、しかめっ面で眉間のたてじわをつくる張本人です。前頭筋は、眉毛を上げたり、額に横じわを作る働きがあります。前頭筋と後頭筋をつなぐ帽状腱膜を前方に引く働きもあります。眉間に縦じわがくっきり入っている人は、皺眉筋が常に強く収縮し続けている証拠で、ガチガチに固まっている人も少なくありません。え症、顎関節症などを引き起こすこともありますので、表情のクセを直しながら、固まっている皺眉筋をほぐすことが大切です。小刻みに動かすのも、眉つかみも、イタ気持ちいいと感じる強さで行いましょう。眉を持ち上げたときに額にしわが寄らないよう、3指でしっかり固定しましょう最後までお読みいただきありがとうございました。小顔矯正師の松浦秀美です。プレジャーズを新宿に開業。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。骨/頭蓋骨について鼻ブログランキングを見るブログランキングに参加しております。よろしければポチッとお願いします。