スロープの設置に感謝!「これは楽やわ!」主任の思わず出た言葉が静かな境内に響きます。お賽銭を入れ、手を合わせます。一年の運を占い、おみくじを購入。「神様とのご縁を結び」神社を後にしました。ちなみに初詣のお誘いを「弘法大使さんへのお参り」と思い違いされたお一人。神社の鈴を振り、しっかりとお参りした後に引いたおみくじ。中には小さな恵比寿さまのお守りもついていました。八百万神さまの気配、1月の凛とした空気はやはりいいものです。先日、1月の『絵手紙教室』が行われました。いつもの様に筆の扱いの準備運動から始まります。これはこれで十分な芸術作品ですね。大事な行程なんですよね。今回の画材は???「赤かぶ」や「干し柿」などなど。皆さん思い思いのものを選び・・・・そこで完成した作品で~す先生からは皆さん回を重ねるごとに上手になってますねぇ~とお褒めの言葉が!!干し柿。Comments(0)ヤクルト勉強会こんにちは。・・・・・(略)先日、(株)ヤクルトさんをお招きし施設内セミナーを企画しました。次の機会にその様子をお伝えしたいと思います。遅くなりましたが『ヤクルト勉強会』について報告させて頂きます。早く借金返済(記事UP)しないとダメですね~(笑)さて、セミナーの方はといいますと。腸内細菌について基本的なお話から始まりました。その答えは約1kgになるそうです。それらをつなぎ合わせると地球2週半もする長さになるという事です。良い菌と悪い菌、中間菌による腸内環境のバランス、良い菌の働きといった基本的なお話はこれまでに学んだ通りですが、ヤクルトさんの製品では主に「ビフィズス菌BY株」と「乳酸菌シロタ株」2つのプロバイオティクスを強みにされており、その違いが解説されました。「ビフィズス菌BY株」は商品の例で言うと「ミルミルS」他ですね。「乳酸菌シロタ株」はいわゆる「ヤクルト」他です。それぞれ、特性が違うということは勉強になりましたね~。稔氏の名に由来します。ヤクルトさんのHPでは、ヤクルト中央研究所の知見など色々なことが知れます。http://www.yakult.co.jp/これまでも紹介させて頂きましたが、私たちは排泄ケアにおける排便コントロールの手段の一つに、腸内細菌のエサとなる太陽化学さんのプレバイオティクス「サンファイバー」、それにこのプロバイオティクス「ミルミルS」を活用しています。そこで効果が得られにくい場合など、その特性の異なる「ヤクルト400」あたりと交互に活用することでいい変化が得られるケースがあるという事です。あと、「ビフィズス菌BY株」は空気を嫌う性質があり、「ミルミルS」を開封後に常温で置いておくと菌が死んでしまい効果が薄くなることも知ることができました。現場ではこまめに冷蔵庫に入れ提供することにしました。セミナーでは、NICUなど未熟児の治療を行う医療現場の最前線で活用されている様子などビデオも鑑賞しました。寿という言葉が紹介されました。「腸を丈夫にすることが健康で長生きにつながる」というものです。稔氏が「乳酸菌シロタ株」強化培養することに世界で初めて成功し、昭和10年に福岡市で製造・販売が開始され、長い歴史を歩む「ヤクルト」ですが、医学がまだ発展途上であった頃から、腸内環境に着目されてきたことはすごいですね。簡単な腸内環境のバランスを見る方法。水に浮くかどうかもその一つだそうです。先日ビオフェルミン製薬の方に来ていただき、製薬会社の視点からプロバイオティクスと腸内菌叢、下痢と便秘についてお話をして頂きました。ビオフェルミン製薬は創設100年と古く、私達も子供の頃から馴染みのあるお薬です。私たちは近年、高齢者の排泄コントロールや健康において腸内フローラの働きに着目しており、水溶性食物繊維や乳酸菌飲料などプロバイオティクスをケアに活用しています。そこでこれまでも太陽化学さんやヤクルトさんをお招きしセミナーを行なってきました。そこで、研修計画を立案する東課長が、ふと、プロバイオティクスとして身近なビオフェルミンさんの話も聞きたいと思いつき、会社に飛び込み電話を掛けたところ、そのような要望は初めてとの事でしたが、これを機会に是非ということで実現したという事です。ヒトの腸内には、1000種100兆個の腸内細菌がすみついており、腸内菌叢と呼ばれています。腸内菌叢を構成する菌にはビフィズス菌等の有用菌やウェルシュ菌等とその中間に位置する菌があり、健康なヒトでは有益菌が優勢な状態で一定のバランスが維持されています。体調不良、環境の変化、薬剤(抗菌剤)の投与により腸内菌叢の異常によりバランスが崩れると下痢・便秘などの腹部症状が現れます。このとき、ビフィズス菌などの有用菌を投与し、腸内菌叢のバランスを正常化することにより、下痢・便秘の改善に有効とされています。便秘の種類どちらも日頃から乳酸菌を積極的に摂り、善玉菌の多い腸内環境に整えておくことが大切だそうです。子供の頃から「お腹を下したらビオフェルミン!!」というイメージがありましたが、下痢だけでなく便秘においても服用が効果的ということです。この他にも病院で処方される一般乳酸菌製剤の種類や、抗生物質にも耐性のある耐性乳酸菌製剤について紹介がありました。ビオフェルミンにも様々な種類があることを初めて知りました。「ヒトにはヒトの乳酸菌。「過剰に摂取して何か問題はないのですかか?」といった質問があがりました。ビオフェルミンはお薬というイメージでしたが、サプリメントというイメージを持って下さいというお話があり、たくさん服用しても特に害は無いとのことです。免疫機能や排泄など私たちの健康と深い関係のある『腸内環境』ですが、また一つ知識が増え勉強になりました。温暖な新宮でも珍しく積雪がありました。クレールのテラスが白いじゅうたんのよう...写真は午前8時くらい。『甘酒&手作りあられ』を企画しました。浦川職員と「何かホッコリするもの提供したいね(^-^)/」という話しになり、甘酒とお正月のお餅で「あられ」を作る事にしました夏場はテラスを解放してパラソルを出してオープンカフェにするのですが・・・この寒い季節。不足気味で苦労しているE様、O様。お2人ともおかわりして下さいました。Comments(0)新宮でも積雪おはようございます。全国的な大雪となり、冷え込んだ朝を迎えました。朝から小さな雪だるまを作る子供達が元気に遊んでいましたね。Comments(0)雪降ってます!!︎こんにちは。冷え込んだ冬の空のクレールです。