これは年相応の物忘れで、認知症の物忘れとは違うと言われるが、どう違うのか、線引きは可能なのか、気になるところである。記憶は不思議なものだ。いつも気になることだが、日本の名前は漢字が殆どである。名前は「ビジュアル(視覚的)」に記憶しているのではなかろうか?それなのに思い出そうとするときは「音(響き)」で思い出そうしようとする。この辺に名前を思い出すコツが潜んでいるのでは?そもそも認知症とは何だろう。昨日ご紹介したアンチエイジングのバイブルを開く。すると認知症の原因は大別して2つあるという。1つは血管性、今ひとつはアルツハイマーだ。日本では圧倒的に前者が多かったが、最近では半々か、むしろアルツハイマーが優位になっていると言う。血管性とは動脈硬化で局所的な脳梗塞が原因である。アルツハイマーはβアミロイドの蓄積が原因とされているが、その蓄積の原因も予防薬も確立していない。動脈硬化は明白にメタボの一環であり、アルツハイマーも糖尿病がリスクファクターとされている。どちらの場合でも、運動が脳細胞を活性化すると言う事は認められているようだ。「バランスの取れた食事と適度な運動」というアンチエイジングの2大柱が認知症対策の基本である、と言う結論に落ち着いた。分かりきっていると言われる。その当たり前のことが一番実行困難なのが、アンチエイジングの難しさですよね。有益で確かな情報をお届けするという編集方針です。山田秀和先生がワインに関する取材を受け、掲載されました。