治療についてお問い合わせブログ2015/11/09陰主陽従4~からだの前面と背面を均等に使うと疲れにくくなるこんにちは。平穏堂院長の田上俊和です。本日の「疲れにくくなる暮らし方」は「陰主陽従4~からだの前面と背面を均等に使うと疲れにくくなる」です。陰主陽従の解説はこちらをご覧くださいひとのからだを太極と考えると、からだの前面と背面は陰陽の関係にあります。視点によって陰陽、つまりどちらが土台になるか、見えやすいか見にくいかが変化します。人が自分自身を見る場合、前面は陽で、背面が陰です。人が他人を見る場合、同じ方向に歩いていれば背面が陽で、前面が陰になります。力を出す場合も、何かを押す場合は背面が主に動くので陽で前面は陰、何かを引っ張る場合は前面が主に動くため陽で、背面は陰になります。かように状況に応じて陰陽が切り替わりますが、陽の面が目に見えて動いている間、陰の面は調整を行っています。陰の面が調整して初めて、陽の面は全力で動けます。意識して、前面と背面を協力させて均等に使えると、無駄なく力を出せるため、疲れにくくなります。従って「陰主陽従4~からだの前面と背面を均等に使うと疲れにくくなる」となります。次回(11/10)は、「陰主陽従5~脳と筋肉の関係を意識すると疲れにくくなる」です。コミ・評価表示エリアです。9:00〜16:00●火曜日:定休日お急ぎの方は、お電話で予約状況をご確認ください。予約表上で「×」でも予約できる場合がございます。編集トップへ戻る閉じる。