カズキ0珍しくブログを高頻度で更新しております。管理栄養士の圓尾(まるお)です。先日、三日間のミネラルファスティングをやりました。今年二回目のファスティングです。梅の時期と重なったので、ファスティングしながら梅酒を仕込むの図。ついでに梅ジュースも仕込むの図。ファスティング明けたばかりなのですが、もうとにかく調子が良い!!全然疲れずに仕事もサクサクどんどん進むし、いろんなアイディアが浮かんできます。僕が一番気に入っているのはこの心(脳)の効果。ファスティングによって細胞は新しく生まれ変わりますがまるでそれに呼応するかのように心も新鮮な状態になります、まさに心機一転。新しいことに挑戦しよう!という気持ちがむくむくとわきあがってきます。ファスティングするたびに僕は進化する。ファスティングに感謝。多くの人にこのファスティングと出会っていただきたいですね。圓尾和紀の「カラダヨロコブログ」.TOP。