朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ名残りの桜弁当きょうのお弁当です。・ご飯(梅干し、乾燥梅干し、花びら形塩昆布)・ミートソース卵焼き・ほうれんそうのくるみ和え・紫キャベツのすっぱ炒め・豆腐ハンバーグ・セロリとにんじんとちりめんじゃこのきんぴら風レシピです。大さじ11卵を溶きほぐし、塩・砂糖・酢を混ぜる。卵焼き器に油を熱し、1を流し、ミートソースをしんにしてくるくる巻いて焼き上げる。ほうれんそうはゆでて4~5cm長さに切る。くるみを刻んで白だしと混ぜて1を和える。紫キャベツは薄切りにする。鍋に油を熱して、1を炒め塩を振り、歯ごたえが残る程度にやわらかくなると、すし酢を振り入れて炒め煮にして味を調える。平たく丸めて、油を熱したフライパンで両面焼く。セロリとにんじんは細切りにする。ごま油を熱して1を炒め、全体に油がなじむとじゃこも炒める。調味料を入れてからめて味をととのえる。花びら形塩昆布だしがらのうすい昆布を花びら形でぬいて、みりん酒醤油でさっと煮ました。「キュキュットCLEAR泡スプレー」を送っていただきました。ありがとうございます。送っていただいたのは、オレンジ~🍊あと、グレープフルーツと無香があります。水筒もスポンジのとどかない細かいところにシュッと一吹き。~く水ですすぐと気持ちよく使えます。抜き型の細かいところにもしゅっと一吹きして一呼吸おいてすすぎます。ステンレス製は水につけおきOKですが、ブリキ製のものはさびやすいのでご注意。-プロフィールAuthor:朝昼晩御飯2011年春から中学生となった娘に作ったお弁当の記録です。晩ごはん、おやつ...をアップしていく予定です。(11/22)京都散歩。天然手作りかめごはんのブログ妄想shop(注・ケーキ屋です)京町家のお店、古美術やかたeverydaysmile管理画面このブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコードアクセスランキング[ジャンルランキング]趣味・実用2285位アクセスランキングを見る>>[サブジャンルランキング]クッキング109位アクセスランキングを見る>>。