ものが見えにくいため、目や首が疲れ、眼精疲労につながります。耳の病気からも眼精疲労になることがあります。目を使えば使うほど眼精疲労はひどくなってしまいます。パソコンの使い過ぎなどは眼精疲労を引き起こします。様々な病気を引き起こしますが、その中の日一つに眼精疲労が起こることがあります。目が疲れる、ぼやける、かすむ、しょぼしょぼする、痛む、充血する、まぶしく感じる、など目の症状のほか、肩こり、倦怠感、頭痛、めまい、吐き気などからだに症状が出る場合もあります。裸眼と矯正視力で測定します。視野計を使用し、視野の範囲や欠落部を調べます。目に光を当てて、目の奥の血管や網膜に異常がないかを調べます。空気を当てて、眼球の固さを調べます。異常がないか調べます。涙の量や、目の表面が乾燥するまでの時間を調べます。どこまでピントが合うのか目の調節機能を調べます。これらの検査で異常がなかった場合は、別の疾患が隠れていないかCTやMRIなどの検査を行い、原因を探っていきます。眼精疲労は仕事や環境が変化しない限り、自然には治りません。放置するとさらに状態が悪化することがあります。他の病気が原因の可能性もあるため、早めに診察を受けましょう。(1)メガネ、コンタクトレンズの度数の調整メガネやコンタクトレンズで視力の矯正が正しくできていないと、目が疲れを感じます。度が強い場合は疲労を感じやすいので、適切な度数に調整する必要があります。点眼療法を中心に治療を進めます。ドライアイは目の乾燥により角膜に細かい傷が出来ていることがあるので、防腐剤の入っていない点眼液が処方されます。(3)調節賦活剤の点眼ピント調節を助ける目薬を使用します。防腐剤入りの目薬は、目に刺激を与えてしまうこともあります。(4)温罨法(おんあんほう)・冷罨法(れいあんほう)目を温めたり冷やしたりを交互に行い、血行を促進する治療法です。自宅でも簡単に行えますが、目に炎症がある場合や花粉症の方は、温罨法は避けましょう。その他、加湿器で目の乾燥を防ぐ、目の周りやこめかみをマッサージして血行を良くする、パソコン使用時にはこまめに休憩するなどがあります。日頃から目をいたわるようにしましょう。作業時の照明の明るさ、姿勢をチェックしてみましょう。パソコン作業ではこまめに休憩をとって目を休め、軽い体操をするとよいでしょう。室内が乾燥しているとドライアイを引き起こします。たばこの煙も眼精疲労の一因に挙げられます。睡眠を十分にとりましょう。趣味やスポーツなどでストレスを発散しましょう。[点眼薬]眼の酷使が原因の場合はピント調整を助けるたり、目の緊張をほぐす点眼薬を使用します。ドライアイでは人口涙液を使用します。[内服薬]眼の周りの筋肉の異常が原因の場合には、血管を拡張して血流を改善する内服薬を使用します。ストレスが原因の場合は安定剤を使用することもあります。institutionこちらは、患者様専用のオンラインショップにリニューアルいたしました。医療機関様向けのオンラインショップは、ただ今準備中です。恐れ入りますが、ご注文の際はFAXにてお願いできますよう、よろしくお願い申し上げます。アレルギー成分一覧ご注文・ご変更はお電話でも承ります。お気軽にご連絡ください。Webでのお問い合わせ電話番号をタップするとそのままお電話がかかります。natumedica.jp。