楽しみに出勤してきて今日は介護リーダー。とある方のトイレ介助にて腰にビリビリと痛みが走る。「(ムムムッ!!きちんと立てない。前かがみにならないと立てない。)」しばし腰を浮かせ気味にしたりするが明らかに痛い。男会行きたいし、嫌だなぁ。」と思いつつ、なんとか介助を終え、フロアに出る。爺さんみたいな歩き方に当然スタッフは感付く。「ちょっとやっちゃいました。車椅子を倉庫から出して、歩行器代わりに使うとスラスラ歩けるが、独歩だと自分の上半身が重くて重くて。へっぴり腰も良いとこ。入所者さんには感付かれたくないのだが、さすがに2名ほどには、「腰が痛いの?」とバレている。食事の配膳も1膳ずつしか配れない。いうかそれすらキツイ。食事介助を終え、オーバーテーブルを頼りに台拭きしたりして、12:45、なんとか昼休憩。看護師さんが気を遣ってくれて上司に報告、昼から早引きとなり、皆様にご迷惑をかけつつ、13:00〜15:30まで脱衣室のベンチで臥床。その間、PTのおやじさんが腰を見てくれたり、受診先の整形に手配(奥さんが勤務されている)してくれたり、またスタッフの皆さんが明日の夜勤を組みなおして有休にしてくれたりと涙涙・・・。ウァァァン職場から近い整形に受診し、開院の16時早々に見てもらえ、「おやじさんから聞いてますよ。」と早速レントゲン2枚。1箇所、腰椎の間隔が狭くなっていて、そこから来てるらしい。安静にしてたら治っていくだろうとの事。温熱療法を終え、シップ薬を薬局で受け取り、職場に連絡しつつ帰宅。14〜17の夢の4連休が12〜17の安静6連休に変わってしまった。16日は友人の結婚式で写真を頼まれている。撮れるか分からんとです。4日安静にして、治ってくれることを祈ります。一応ロキソニン(鎮痛薬)も貰いましたが、使わないといけない位なら安静にせにゃならん。