焼きそば+果汁100%ジュースカツ丼+野菜ジュースおまけ:カロリーメイト+コーヒーボトルコーヒーをカロリーメイトと塾弁におすすめの具材と中身はどんなもの?受験生(中学受験も高校受験も)はスポーツのアスリートと似ている!!とめちゃくちゃ僕は言います良い栄養をとって、頭脳が冴えて、考えるパフォーマンスを高めるプロセスは「アスリート」そのものですからね。「知のアスリート」です僕が中学生・高校生の頃は全く考えてなかったんですが、「良いものを食べる」は椅子に座って勉強することと同じくらい大切なんです生活面ですね。焼き魚:DHA=脳や神経を活発化サラダ:そもそも栄養GOOD+胃に優しい*ちなみに魚に含まれる「DHA」は滅茶苦茶脳にとって優れた栄養なので要チェックです。できれば受験期間は定期的に摂取したい栄養素です!☑️DHAとは??🐠DHAは脳の細胞の中に入り脳細胞を柔らかくし、情報の伝達性をよくさせるとともに、細胞を活性化させます。豊かになります出典:DHA・EPAの効果そもそもヘルシーで栄養系の朝ご飯みたーーい!味噌汁って塾で作るのむずかしくないー??レトルトっていってもきついっしょーー!!ってオチですあくまで目安としての食材と栄養素だと理解してもらえたらOKです「毎日栄養しっかり考えてバランスを完璧に!!」と言っても疲れてしまいますのでね食べ盛りの小学校高学年や中学生の男の子に毎日鯖だよ。結局、今回紹介するのは最低限、栄養を考えつつも男子なら夕方の空腹時や夕飯にこれ食べたいだろなーー!って塾のお弁当です。PDT素敵すぎやん???応援入りメッセージをご飯の上にだなんて・・「パカッ」と開けた瞬間ね、もうお母さんの「頑張って。PDT鯖!!!SABA!!!の登場です夕方ころの冷めたもっちりとかたまったご飯と鯖の塩焼きって滅茶苦茶合いますよね。美味しいんだけど、その後襲う異常な睡魔にはぜひとも気をつけてもらいたいです。系好きの男子は特にです!僕は4月の終わり頃「いや〜ガッツリ食べてしまうとなあー眠くなるんだ。PSTお母さんの味の焼きそヴァ冷たくてもそばがくっついて団子みたいに固まってても美味しいよ飲み込もうとしたら喉につまってしゃっくりがでるよ!この焼きそば!!だからオレンジジュースがついてるのね。冷めたカツ丼もこれまた美味しいし、滅茶苦茶パワーみなぎるし、連続授業にも耐えるスタミナがつく!受験生は体のコンディションが命。2014-10-06Amazon楽天市場いつも100円で売られてるブラックボトルコーヒーは、受験生時代の僕にとって「ガソリン」でした緑茶でもコーヒーでもレッドブルでも、カフェイン飲料は頭をさまします。集中力がみなぎります「集中力がたったの200円で手に入るの?!買いでしょ」な感じで、勉強のパフォーマンス向上に期待して買ってました!英単語を覚えながら少しずつ飲んで、じわりじわり自然と集中力に火がついてきます。今後も「受験飯」らし弁当を更新していく予定です。sHaRe_worlD_スポンサーリンクスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。