今、1日約94人の人が自ら命を絶っています。その動機の中で最も多いのが「うつ病」。「うつ病」は日頃から頑張りすぎてしまう、真面目な人がかかりやすいと言われています。ココロの病は外傷と違い、目や痛みで認識することがなかなか出来ません。「出血をとめなきゃ」とか「熱を下げよう」等、ケアをすることも出来ません。ココロの病は確実に人をむしばみ、時に死にいたらしめます。生きる気力も希望も果ててしまってしまったら...!?自分では強いと思っている人ほどポキンと折れてしまうと脆いものです。折れて疲れ果ててしまう前にココロの声を聞く習慣を身につけ優しくいたわってあげてください。ココロの声を聴くことがとても大切です。「自分ではなかなかココロの声が聞けない、わからない...。」という人は、どうぞカウンセラーを頼ってください。カウンセラーは人の話を聴くプロです。カウンセラーに話すことで、ゆっくりとじっくりとココロのモヤモヤや絡まった糸がほどけていきます。多くの人が悩みを抱えている時代です。身体だけじゃなくココロも癒してあげてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。★ウツかなと思ったら...。