友人である凌さんは料理・食事を楽しみながら10kg以上のダイエットに成功し今も健康的な食生活を続けて更に体重を減らしていっています。体重もレッドゾーンまで戻りました。原因はわかっています。ダイエット日記のアップが遅れてしまいました。格闘技の練習とラントレ少々。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。