自宅でできる家庭療法など情報発信します。学生時代バスケットボールの選手で社会人になっても趣味で毎週1回2~3時間練習している30歳代の男性。10日ほど前の練習後から左アキレス腱部が痛くなった。痛い個所はアキレス腱の内側(内踝の後方)で踵やふくらはぎの上部も痛い。痛くなってからアイシィングで様子を見ていたがよくならないので来院された。左足が後ろで踏み出そうとつま先に体重を乗せたときにアキレス腱内側部が痛くなる。爪先立ちでも同部位が痛くなる。F3F4井穴刺絡で少しいいかなと言うくらい。指先や指の付け根に圧痛はない。痛みが出る姿勢で足の甲部に圧痛点が6ヶ所あるのでここにパイオネックスを貼ってみるが思ったほどよくならない。次に痛いと言う部位を細かく調べると3ヶ所に圧痛点がありこれにパイオネックスを貼ると痛みが10→6となり、普通に歩いての痛みはほとんど取れるがじんわり体重を移すと痛い。F5612の井穴刺絡やふくらはぎのEAPをしたが変化なし。痛い姿勢でアキレス腱の外側(外踝の後方)を調べると圧痛点があるが痛い場所に響かないと言う。試しにパイオネックスを貼ってみるとアッ痛みが減ったと言う。その近くを調べると5mmほど離れたところに圧痛点があり、そこにパイオネックスを貼るとゆっくり歩いての痛みはなくなり、爪先立ちでの痛みも取れた。ぶり返さないか2~3日様子をみていただくことにした。井穴刺絡より圧痛点のパイオ治療が効いた印象だが効果が出る圧痛点を一つひとつ探していくのは時間と根気がかかる。※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。名前:メール:URL:情報を記憶:コメント:上の画像に書かれている文字を入力して下さい<ご注意>書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。1分にたんぽぽ針灸院を開設し臨床に従事する。はり灸家庭療法の指導を通じて鍼灸医療の普及に努め、心身の不調に悩む人の支えになれるよう研鑽中。月に数回市内の禅寺で坐禅を組み茶道を学んでいる。おすすめブログ読者登録メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。Reserved.バスケットボール練習後に痛くなったアキレス腱コメント(0)。