tokanこんにちは!テクニカルセンターの倍賞(旧姓:佐藤)です。この度ご縁があって入籍し、名字が変わる運びとなりました。名字は佐藤から倍賞に変わっても、私自身は変わらずにここ東環で仕事に励むつもりですので、引き続きよろしくお願いします!さて、やっと気温も下がってきて過ごしやすい時期になりました。この時期の気温差はなかなか体にしんどいものがあります。́・ω・)という日も。したものかと調べてみると、気温差以外にも秋不調の原因は色々あるようでした。その中で、考えさせられる記事を見つけたのでご紹介したいと思います。それは【なんだか最近調子が悪い......その疲れ、“秋バテ”かも!?】という記事。『夏場の疲労や栄養不足が蓄積された結果、後々になって出てくる症状』を秋バテと呼ぶそうです。後になって出てくる不調が『秋バテ』ということです。なんにでも、すぐにわかる影響と、あとからわかる影響があるということなのだなぁと記事を読みながら考えていました。これは、仕事にも言えることかと思います。その場ですぐに「こうして良かったな」と結果が出る改善や工夫もあれば、その場では「もしかしたら無駄なのではないか」と思いつつも後になってから「あの時やっておいて良かったな」と思うようなものもあります。目先の結果だけを求めるのではなく、長期的な目で見てよりよい結果が出せるよう考えながら普段の業務にあたるべきだなと、『秋バテ』という思わぬキーワードから考えさせられる機会になりました。ちなみに秋バテへの簡単な対処として、普段の食事にキノコを加えると良いそうです。ビタミン・食物繊維・ミネラル・水分などを多く含むキノコは、栄養バランスを整える食材として最適とのこと。お値段も張らないのがいいところですよね!こんな風に、あとから悪い影響が出てしまった場合の対処法なども身に着けながら、よりよい環境で仕事ができるよう気を配っていきたいものです。