多摩川から目指せサブスリー!スマートフォン用の表示で見る多摩川から目指せサブスリー!サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。@ryorunblog江戸陸ナイター参加してきました!到着は受付開始の17:30ちょっと過ぎ。10名程度並んでましたが、無事19:00の部にエントリー完了!今日は前回より人数少なめだったようです。シゲさんやソンナバナナメンバーとお会いし入念にアップしました。3000m参加のシゲさんを応援し、自分の番が来ました。OTT振りのトラックレース緊張しました😅シューズはNEXT%で、トラックデビューでした!ひらぶーさんも応援に来てくれました!そして号砲!1周90秒を超えないように走るのと前半はリラックスすることを意識しました。(3’34/km)でした!17分台は素直に嬉しかったです!かなり追い込んだのでレース後は相当きつかったです。©️シゲスポーツそんな中、参加者が少ないので希望者は2本目走ってよいよとアナウンスが。2本走る予定はなく全力出した後だったので聞き流していると、ブラザーさんが登場!!最終の5000mに参加されるとお聞きして、一緒に走りたいと勢いだけで2本目エントリーしました!笑ダウンなのかアップなのか分からないJogをしてストレッチしてるとすぐ2本目のスタート時間が来ました。半は足が上がらなくなりペースダウンしちゃいました。@ryorunblog先週の計画です。日)社会人ランナーのランニング日記です。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。