そのくらいの気持ちで復職します。この復職がうまくいけば、病気の寛解へ近づくのではないかと感じています。1番変わったのが子供に対してです。今は心の底から、子供のことを可愛いと毎日思っています。産んで良かったし、一緒にいれるし、子供のこれからの成長がとても楽しみで仕方ありません。一時期は「この子に殺される」と思っていたなんて嘘のよう。こんな風に思えるようになるなんて、自分でも信じられませんが、泣いてる我が子も可愛くて仕方ないです。新生児期のフニャフニャの頃もこんな風にかわいく思えたらよかったのにと思う位です。産後の私には信じられられないことが、今、起きています。ここまで子供を育ててくれた夫には本当に感謝しかありません。振り返ってみての今の気持ちなど父も同じ精神疾患で、知識があるにも関わらず、私は病気になってしまいました。育児も、産後1ヶ月から現在に至るまで、ほとんどしていません。オムツ替えもミルクも離乳食も、お風呂も、抱っこも寝かしつけも保育園の送迎もすべて夫がやっています。育児をしていなくても、私は子供と一緒にいるのが嫌だったし、産んだことへの後悔がものすごく強かったです。病気になってしまうのが怖いところだと思います。育児をしている方は、とても尊敬していますし、育児をしながら精神疾患の寛解を目指している方はさらに尊敬しています。そんな方々には私の体験記は参考にならないとは思いつつ、病気になって1年になるのでケジメがつくかなと思い、今回書くことを決めました。「病気の年数=子供の年齢」というのは辛いです。子供が0歳の時の思い出は、すべてつらい病気の思い出とセットです。それでも、今、子供を可愛いと思えるようになったのは、夫が子供を今日まで育ててくれたこと、私を支えてくれたこと、病院関係者の方々の支援と、Twitterで知り合った方々との交流のおかげだと思っています。大好きなライブにも子供を託児所へ預けて行けたし、大好きな旅行も子どもと一緒に行きました。今は子供がいても楽しい!成長が楽しい!って思えることが嬉しいのです。合い、保健師さん、保育士さん、役場の人、病院の先生、助産師さん、看護師さん、ケースワーカーさん、作業療法士さん。本当に誰でもいいのでSOSを出してください。産後1ヶ月で精神科を受診した私でも、もっと早く入院していれば。夫も同じことを言います。私にとっては入院することが早期治療だったんだと思いますが、治療方法は人それぞれです。早期発見し、その人にあった治療方法、投薬を速やかにすることが早期治療につながります。SOSを出して、誰かがあなたに気づいたら、少しはその辛い気持ちが軽減される方法があるかもしれません。周りの人は少しでもあなたのことを助けたいと考えているかもしれません。それは甘えではありません。病気だから仕方がないです。子供を育てるということはとても大変なことです。SOSを出すことは恥ではありません。一人で抱え込まないで、誰かにSOSを出す勇気を。ミィのまとめカズヨンさんの体験記は、病院を何度も変わり、何とか治したいと試行錯誤を繰り返している様子が、本当にリアルだと思いました。カズヨンさんのツイッターは産後3ヶ月の頃から読ませてもらってますが、辛い日々が長かったんですよね。産後9ヶ月の頃は本当にしんどそうでした。良くなっていると実感できない日々はどんなに苦しかったか。それでも、ご自身で入院を決断され、お子さんの入園が決まってから、少しずつ良くなっていくのが分かりました。素晴らしい旦那様の助けもあり、1年間かけて、復職するまでに回復。ほんっっとに長い1年間だったと思います。回復されて本当に良かった!「子どもが0歳の思い出は、辛い病気の思い出とセット。生後半年までの思い出が辛すぎる。言葉にできないほど辛かった。よって、なんで子どもが生まれたときに病気になっちゃったんだろう?と、未だに悔しく思います。病気が良くなれば、子どもをかわいく思えるし、楽しい思い出だってたくさん作れる。好きなこともできるようになる。カズヨンさんの体験記を読み、そう思いました。今しんどい方にも希望を持ってほしいですね。「こうすれば病気は治る」という魔法のような治療法がないのが、うつの辛いところ。カズヨンさんの言うように、自分に合った治療を見つけて取り組んでいくしかないのでしょうね。カズヨンさん、お忙しい中本当にありがとうございました!これからも、産後うつ体験記にご協力いただける方を募集します。うつ病に限らず、双極性障害、パニック障害、産褥精神病などの精神疾患を患った方やうつ病までは行かないけど抑うつ状態だった方の体験記を募集してます。ご協力していただける方がいらっしゃいましたら、気軽な気持ちでぜひご連絡ください。【ブログが本になりました】ミィの体験記のほか、精神科医のアドバイス、産後うつチェックリストが載っています。Amazonでみる楽天でみるスポンサーリンクスポンサーリンク書籍化されました!!ミィの産後うつブログが本になりました。ブログに書いた産後うつ体験記や、精神科医のアドバイス、産後うつチェックリストが載っています。【読者様の体験記】妻が腕を血だらけにして、息子はベランダに放置されて泣いていた。【読者様の体験記】三度のうつ発症と不妊治療を乗り越え、二児の母となったリベンジ体験記。【読者様の体験記】産後鬱は母親のせいではないので、頼れるところは全て頼って、元気になったら恩返しをすればいいと思います。PM大好きなカズヨンさんの記事。愛着障害と産後鬱はとても関係性が大きいと私の主治医にいわれた。Twitterで毎日心配してた。いまはお互いワーママになってカズヨンさんが元気になって本当にうれしい。AM遡って読ませていただきました。現在6ヶ月の男の子の育児に追われています。最近全然寝られなくて(気付いたら意識が落ちて1時間とか)、息子の顔が覚えられなくて(あれ?こんな顔してたんだっけ?と思う事が多々)、息子が怖くて怖くて仕方がなくて、一緒にいるのが苦痛だけどいなきゃいけないしと思ってどうしたらいいか、母性がないからか...離婚か死ぬかとぐるぐるしていました。先日ついに睡眠不足とストレスから母乳が止まり、助産師さんにお願いしてもどうにもならなくて、体重が減っていてミルクに切り替えました。息子は私以外の人に育ててもらったほうが幸せになれるんじゃないかとか思っては、私がお母さんなんだからと自己嫌悪です。息子は夜寝てくれるけど私は目が冴えてしまって、こちらのブログに辿り着いて深夜から私と同じだ...と読み進めて、私は産後うつなんじゃないかと思い至りました。公的機関を週明けに頼ろうと心に決めました。記事を書いてくださっていてありがとうございました。PM>ののさんへコメントありがとうございます。「眠れない」「わが子が怖い」「母親としての自分を責める」あたりが、産後うつに現れやすい症状ですね(>_<)今がとってもシンドイと思うので、おっしゃるとおり、公的機関にご相談されるのは、いいことだと思います!私は「おかしいな」と思っても、「母親ならみんなそうなんだろう」と思っているうちにすごく悪くなって、自分からはどこにも相談できなくなってしまったので、早めにSOSを出して欲しいです。お体、ご自愛ください。PM>にこさんへコメントありがとう。カズヨンさんの体験記、心に響いたよね。PM私も産後鬱になりました。生きづらいしなんか変わってるって言われて何なのかしっくりくるものがありました。なんかやっと何か分かってホッとしています。冷酷な所があったり、依存心強かったり、他人を信用せず、ずっと疑って生きています。何か分かれて解決の糸口がみえました。PM>うつママさんへコメントありがとうございます!私も鬱状態がひどいとき、旦那に離婚を切り出しました!私と別れてこの子を育ててくれー!って。産後に愛着障害だと判明した方、他にもいらっしゃいました。解決の糸口が見つかったことはよかったです。ブログに遊びに来てください!まずはじめに読んで欲しい10記事。【お知らせ】ご紹介いただきました。conobie、週刊女性、mamari...人気記事1「産褥期のうつ病だね、入院すべきです。精神科を緊急受診した日のこと。4産後うつで精神科に入院するメリット・デメリット5産後うつで入院。離れた我が子を思って号泣する日々。6母親業から降りるには死ぬしかないと思ったから、自殺を決意した。7うつ病治療のスタートは、自分がうつ病だと認めること。8産後うつ回復の鍵は、何も考えずに眠ることにあり。9産後うつの症状チェック。体験者が語るリアルな10つの症状とは?10【読者様の体験記】妻が腕を血だらけにして、息子はベランダに放置されて泣いていた。【読者の体験記】子どもが0歳のときの思い出は、すべて辛い病気の思い出とセットです。