ほりたみわババジのクリヤー・ハタ・ヨーガ5ヶ月後の変化...ついにメケヤマさんも始めた!!ツイートシェアはてブLINEPocketやり続けて5ヶ月...あのメケヤマさんも始めた!!今年に入ってから、できるだけ毎日やることを目標に続けてきたクリヤー・ハタ・ヨーガも気づけば5ヶ月経過。続けていくことで、身体が引き締まったり、あらゆる感覚が増したり、睡眠時間が少しでも元気でいられるようになったり、いろんなポーズができるようになったり、奇跡のようなことが起きたり。奇跡のようなお話は時が来たらお話します。これまででこんなに変化が起きてるので、これ以上の変化ってそうないんじゃないかなと思ってたらまだありました。メケヤマさんがヨガ始めたんです。あの!人にはいいことを勧めても自分はやらないというあのメケヤマさんが!!ですよ。これはわたくしが続けていったことによる変化を目の当たりにしてるからこそ。メケヤマさんの他にもお友達で始めた人もちらほら。こんなマニアックなヨガ話が出来る人が増えるだなんて嬉しいじゃありませんか。敵は礼拝のポーズ地味さがハートにこたえるこんなにキツイの!?こんなことも出来ないの!?アタシ...と打ちひしがれる八点礼拝のときのマントラがきついひとつとして楽なものはないよということでした。メケヤマさんは出来ない人代表としてはこの上ない人物じゃないかと。それなのに続けられるってすごい。それによっての変化はこちら。姿勢が良くなるむくみが取れた若返ったって言われた普段使わない筋肉使うからスタイルが良くなるみたいで、立ち姿が全然違います。肩立ちのポーズがいいのか、むくみがものすごく取れてます。いうかメケヤマさんもむくんでたんですねと二人でびっくり。足なんてびっくりするほどスッキリしてるし、手を繋いだ時には指がしゅっ!としてて驚きました。そのせいか、若返ったねと言われたり。謎の貫禄はもうありません。良いんだか悪いんだか。これ、ポーズは1~4までしかやってないんです。ほんとは1と18対になってるから18もやったほうがいいんですけどね。続けてるだけでもう十分。毎日必ずってわけでもなく、おやすみしながらこの変化。普段それなりに動いてるメケヤマさんにもこわなに効果あるとは思いませんでした。スポンサーリンクほりたさんは筋トレ始めましたわたくしはヨガだけじゃ物足りなさを感じるようになって、これまでの人生で避けて通っていた山登りを始めました。そばに湯村山という体力づくりには最適な山があるのですが、ハートが引きこもりなので、筋トレのために山なんて行きたくないとずっと行ってなかったんです。ところが、いろいろありまして(雑な省略)湯村山に登るようになったら、筋肉つくわ、ヨガだけだと下げ止まり気味だった体重もびゅんびゅん落ちるわで、空前の湯村山ブーム。いろんな意味でもう別人。まとめまだまだ変化してます。見た目の変化だけじゃなく人生変わります。これわたくしだけではなく、他にも変わっていく人たちを目の当たりにしてるし、気のせいってレベルじゃない。ババジのクリヤー・ハタ・ヨーガほんとやばい。『ポケコロ〜ポケット暮らしのコロニアン〜』は危険な着せかえアプリ?!◉おすすめインド記事カレー食べてイクなんて...甲府のインドカレーレストラン「マサラアート」のディナーがヤバい!【バガ楽】そこそこ図解!これでバガヴァッド・ギーターが楽しく読めます!まずは最初の最初。クリヤー・ヨーガを1か月続けて起きた変化...身体のラインが激変!人生で一番元気!スポンサーリンクヨガ美容・健康クリヤー・ハタ・ヨーガツイートシェアはてブLINEPocketfeedly1【鳥と花の天国】クリンソウが見頃!富士花鳥園に行くなら今!【ポケ森攻略】モダンなどうぶつ追加!アプデ告知!やっぱりあれは星5確定演出だった!【ポケ森】RECOMMENDこちらの記事も人気です。スナックのチーママもやってます。ときどき企画&プロデュサー。どこにも偏り切れないカラフルな人。『ポケコロ〜ポケット暮らしのコロニアン〜』は危険な着せかえアプリ?!【むがもん】転勤族の娘に生まれて。【むがもん】転勤族の娘に生まれて。「人生は選曲だ!」2020.02.22【むがもん】禁煙385日目。