初心者にも分かり易い指導です。メタボ対策には、超効果的に感じます。彰博さん(34歳、公務員)「TRXクラス」長嶺誠とてもキツいですが、楽しく身体能力の向上がはかれます。様々な競技者にお勧めします。競技特性に応じたトレーニングが可能で、初心者から熟練者まで幅広く楽しめる内容です。黄色のバランスボールが楽しい。ボクシングはたまに楽しい。講師:長嶺誠フィジカルクラスと聞くとかなりキツイと想像すると思いますが、確かにキツイんです(笑)でも、みんなで励まし合って、和気あいあいと楽しくできるので、最後まで頑張れるんです。講師:長嶺誠TRXクラスは普通の筋トレの印象とは異なり、遊んでいるような動きでトレーニング出来るとても面白いクラスです。自分の体重を使う動きは無理な負荷がなく、全身を使えて、トレーニング効果が高く感じます。以前やっていた器械体操の筋トレよりも簡単で効果があるように思います。杉山先生のクラスに参加しています。参加した時から、とてもていねいに優しく教えて頂いております。毎週楽しくて、来るのが楽しみになっているくらいです。練習の終わりには、いつもダメな所をしっかりと指導して下さるのでありがたいです。これからもよろしくお願いします。啓太30代半ばの初心者だった自分にも、個人に見合ったペースで指導して頂き、成長に応じて様々な技術を教えて頂いてます。技術に関しては基本から、成長に合わせて高度なものまで細かく教えて頂けるので非常に楽しいです。会員さんが少ない時には、鈴木さん自らマススパーをやっていただけるのもありがたいです。ボクシングの世界戦、技術的な話はもちろん、それ以外のここでは言えない(笑)面白い話等も話せるインストラクターでもあります。「焦らないで日々少しづつ成長して行きましょう」と、最初に声をかけていただいた言葉が、今でも続けている原動力になっており、非常に良いインストラクターに出会えたと思っています。各々の目標や体力等に合わせて、丁寧に指導してくれてますのでありがたいです。中高年の私でも、毎回楽しく参加させていただいてます。初心者の私にも、易しく細やかに、そして理論的に教えてくれるので嬉しく思っております。他の先生方では教えてくれない〓〓〓のテクニックを教えてくれて楽しいです。初心者の私でも、やさしくていねいに教えて頂けるので、楽しく汗を流させて頂いております。色々なレベルの生徒さんがいらっしゃるので、見ていてとても勉強になります。鈴木先生は面白くて褒め上手なので、「頑張ろう!」という気がわいてきます。毎回昔懐かしい駄洒落を披露してくださいますが、ボクシングの話になると一転して真剣なインストラクターに変身なさいます。運動をした事がありませんでしたが、自分がどこまで出来るようになるのか挑戦中です。それもこれも先生のおかげです。自分の体力にあわせて、練習できますし、全く運動神経がなくても1から教えていただいてるので、非常に楽しくできています。いって、ヌルいわけでもありません。水曜日によくやるサーキットトレーニングは、辛いですが行くたびに、自分に体力がついてきているのを実感できます。コーチの鈴木先生、これからもよろしくお願いします。伸洋ミットをうけていただける時に、ちゃんと基本ができているか確認していただけるので為になります。ベルト2つくらいウェストが細くなりました。通い始めて2年近くになりますが、今だあきもこず楽しく取り組めています。これもひとえに良いインストラクターのおかげだと思います。初心者から上級者まで幅広く学べてとても良い道場だと思います。針谷先生のキックボクシングクラスは、レベルに合わせて分かりやすく教えてくれるので、とても楽しく練習できます。僕が一番好きな練習はミット打ちです。うまく打撃がヒットするととてもいい音がして、ストレス解消になります。杉山先生はおしえかたがていねいで、初心者にもわかりやすく教えてくれます。私は健康管理で来ていますが、医者からもらっているクスリも少なくなりました。これからも続けたいと思います。短時間でも、やった感が十分に感じられるクラスで、痩せるための筋力がアップし、身体能力も上る気がします。体調や、体力に合わせてメニューを考えてくれるのが、平丸先生の、良いところです。基本をしっかり、分かり易く教えてもらっています。強くなるための練習を一緒になってトレーニングしてくれるので、ありがたいです。それに道場以外でも、飲み会やイベントなどもやってくれるので楽しいです。何でも、詳しく教えて頂けるので、新発見が多い。パンチ理論は、もとより、キックも寝技も、何でも習えるのが、お得で楽しいです。平丸先生の、大ファンです。講師:平丸勝基どの時間帯でも好きな事やらしてもらえるんで嬉しいっす。得意なパンチを中心に、総合格闘技を習えるんで嬉しいっす。ショートプログラムでも、ロングでも指導してもらえるんで嬉しいっす。講師:土居コロニータ実戦に近く、楽しいし疲れる。考えてくれてる感じがする。ミットがうまくて楽しい。話しがおもしろいから飽きないですね。講師:土居コロニータ実戦的。コンディションに合わせて、トレーニングしてくれる。初心者から上級者まで、参加者のレベルに合わせた練習ができる楽しいクラスだと思います。岡市さんの柔術クラスは、人数が多めで色々なスタイルの人とスパーリングができ、またスパーリング中や後にもアドバイスをくれます。自分は仕事が遅いので、22時からでも練習出来るのがいいです。雑談しながらの明るい雰囲気で、初心者でも練習しやすいクラスです。運動神経が悪くても、練習するにつれて上達する寝技に興味をもち、ブラジリアン柔術を始めました。受験生の自分にとっては、自分の好きなときに好きなだけ体を動かせるのが素晴らしいです。指導もとても分かりやすいので、週に一度しか出れてない自分でも少しずつ上達を実感できてます。あと、雰囲気も良い意味で緩い感じなので、すごく馴染みやすいです。会員の疑問に応じて教えてもらえるので、良いです。入会したばかりの方がいれば、基本的になことからやるので心配いりません。途中参加でも、丁寧に指導してもらえるので、続けることが出来ています。泰佑キックボクシングをやってみたら楽しい〜〜〜!3年ぐらいかなぁ!?ダイエットが目的で、人生初めてキックボクシングを習いました。初心者だったので、エクササイズ的な簡単なことから教えてもらいました。やってみると意外や意外...楽しかった!だって〜ふつうに生活をしてたら人を殴ったり蹴ったりなんて出来ないし...しちゃダメだし...プロの選手がミットをもってくれるので、ケガすることもなく安心してパンチやキックができます。泰佑ボクシングもキックボクシングも楽しい。韓国人なので、言葉があまり上手く話せないが、先生達も優しくて、やりやすい。ストレス発散にもなって、日々強くなっている実感があって、とても良い。柔術クラスのみの参加ですが、高田馬場のブラジリアン柔術クラスの雰囲気がとても良くてすぐに友達も出来て楽しんで練習しております。技術練習とスパーリングの比率も丁度良いと思います。土日にもクラスがあるのも嬉しいです。高田馬場道場を私なりに一言で言うならアットホームな大人の道場。言って若い方には物足りないという事は全くなく、毎日ある多くのクラス、カラーの違う出稽古無料の系列道場。ハードに毎日練習してプロを目指すも良し、週一、週ニで健康維持の為に練習するのも良し、自分のペースで出来る所が私にピッタリでした。私は37才の時に格闘技未経験で入り、ブラジリアン柔術に出会いました。柔術クラスの先輩達の和やかな雰囲気。先生方も素人で物覚えの悪い私にも懇切丁寧に基礎やテクニックと、柔術の楽しさと奥深さを教えて頂けた事で現在まで続けられています。ブラジリアン柔術と高田馬場道場に出会えて今は本当に良かったと感謝しています。一日を通して立ち技、寝技のクラスが有るのはとても助かります。寝技を中心にクラスに楽しく、参加して気がつけば4年半通っています。格闘技を始めるキッカケや楽しむ場として良いと思います。ブラジリアン柔術は怪我が少ない格闘技なので、会社員にはもってこいの格闘技です。耕ダイエット目的で入会しました。ド素人の私がついていけるか最初から不安いっぱいでしたが、コーチが一から詳しく優しく教えて下さるのでとても楽しく通えています。ミットやサンドバッグはキツい時もあるけれど、終わった時の爽快感が病みつきになってしまいました。今回クラスに出るのが3回目です。丁寧に教えて下さって少しずつ上手になってきたと思います。出来るようになりました。本物のゲーム見てみたいです。裕子先生は、カポエイラもダンスの経験も豊富でわかりやすく、楽しく、若干厳しく教えてくれます。裕子カポエイラは2回目の体験になります。思うように綺麗に足は上がりませんが、先生が少しずつコツを教えながらフォローしてくださるので、とても楽しいです。練習と合わせてブラジル語の単語にもふれることが出来ます!特にお気に入りなのはココリーニャです!ココがココナッツでリーニャは小さいという意味だそうです。文字通り小さくなって技をよけます。明るくて笑顔の素敵な田口さんのストレッチは、ストレッチだけで商売してもよさそうなくらい気持ちがよくてオススメです。いつもありがとうございます。カポエラをやってみたのですが、イメージしていたのとは少し違くてダンスのように見えて、しっかりとした格闘技だという事を感じました。最初は決められた動きでしか対応出来なくて、歯痒い気持ちで余裕もなかったのですが、慣れてくると自分から仕掛けたランダムな動きにも体がついてくるようになって、イメージと動きがうまく合うとより楽しく出来るんだと思いました。2020年3月の時間割をお知らせします。1,209☆トイカツ道場初!!!平日午前中に有酸素キックはじめます☆970テストステロンを減少させると現代病に陥ります。