当サイトについて問い合わせプライバシーポリシーMenuSidebarPrevNextSearchRSSFeedlyホーム>未分類>ダイエットメールアドレスを記入して購読すれば、更新をいち早くメールで受信できます。今日は朝からダラダラモードです。́Д`)~本日のダイエット漫画~「母さちよにMCTオイルを勧めてみる」ちなみに梅酢知ってる?と聞いたら「知らない」と言われました。いうわけで母さちよで実験してみたい。MCTオイルだけで効果が出るのかどうか。健康的に痩せるには適度な運動や食生活の改善は必須だと思うんだけど母さちよは超がつく程のズボラ人間なので生活から改善させるのは期待できないんですよね。緑茶コーヒーを食前に飲むことすらしないと思う。́)おかずにたらすぐらいなら彼女にもできるだろう。多少のやる気があり、忘れていなければ。最近いただいたコメントでも1日三食の食事に摂り入れただけで痩せたよ!という報告をいただいたので試してみる価値はありそう。後日、母さちよがMCTオイルダイエットを始めた際に変化があれば報告しますね!(=゚ω゚)ノちなみに私が使っているMCTオイルはコレ。明日はしげパパともこ氏が用事でいないのでもん吉と公園にでも行くかな~。午後から授業参観でした。先日のインフルエンザでの学級閉鎖の影響で延期された授業参観となわとび大会が重なったので、3時間近く学校にいました。)ただ見てるだけなのに何でこんなに疲れるのか^^;そして本日から生理が始まりましたー。先かなーと思ってたんですが、今回は早かったです。プラス100gMCTオイルの話を娘にしたら何年か前に私が飲んでたでしょ!!と怒られてしまいました。いえば飲んでたなあと思い出しました。娘は味が苦手で途中で辞めてしまったんです。残ってたらもらおうと思ったのに時既に遅し。オイルは賞味期限切れでした。PMこんばんわ!ねこおやじさんのブログいつも楽しく見させていただいてます!私も二人目産後もうすぐ5年経つというのに、体重戻るどころか増えていっていて、いよいよ危機感をつのらせ、ダイエット記事1から読ませていただきました!とても参考になり、すぐ真似できそうなものもたくさん紹介してもらって、やる気がでてきました!!そこで教えていただきたいのですが、サラダチキンチーズのせって、レシピ紹介いただいている鶏ハムに、チーズをのせているのでしょうか?チーズが溶けているように見えるのですが、鶏ハムをフライパンか何かで温めているのですか?もし、違うのであれば、レシピを是非教えて頂きたいです!酢キャベツ玉ねぎも、調べて作ってみたのですが、結構玉ねぎ辛くて、酢もきつかったです(^_^;)酢キャベツ玉ねぎもねこおやじさんの、レシピ教えて!おいそがしいのにあれこれすいません。́ω`*)鶏ハムは面倒で最近作っておりません...w市販のサラダチキンが高いので、胸肉で鶏ハムを作ればよりヘルシーにコストも下げられるのは分かってるんですけどね...。́ω`*)b酢キャベツ玉ねぎ。私の場合、玉ねぎは水に晒さずそのままキャベツと一緒にジップロックに入れてますが、1日冷蔵庫で寝かせておくと味も染みこんで全体的にしんなりします。(寝かせている間、何度かかきまぜます)酢の種類にもよりますが、酢がきついようでしたらラカントを少し入れて調節してみてください。^^(私はタマノイさんのヘルシー穀物酢というのを使っています)オイル(アマニ油など)もプラスして入れると、酢だけの時よりは食べやすくなるかもしれません。́ω`*)私は食べる直前にアマニ油を少しかけて食べています。AM筋肉量を増やすのを目標にしてます。ブヨブヨお腹とお尻をどうにかする為。・スクワット10回×3セット下半身重視でやってます。あと、ふくらはぎマッサージ10分くらい。夫が夜ジャガビー食べてたのを1本もらってしまった...でもそこでストップできたのでヨシとします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。襲いかかってくる、わけ分からん食欲の対処法。お待たせしました...。今、私はこのような状態です。