出産時には20kg太りました。出産時には20kg太りました。出産時には20kg太りました。仕事がおわり建物の外に出た途端悪寒と吐き気妊娠初期みまわれ、風邪をひいた時のようになりました。急に外に出た途端そうなったので何かおかしいな...と思いその日帰って妊娠検査薬をしてみると妊娠が発覚しました。その数日後病院にいきましたがまだ赤ちゃんの袋は見えず。その頃から(病院でも胎嚢が確認できる前から)吐き気がひどく、つわりに悩まされました。吐きづわりと食べづわり両方ともあり、何か口に入れていないと気持ち悪い時間帯が1日に数時間あったため、お昼お弁当をたべたあと毎日がっつりお菓子を食べていました。すると初期からみるみる体重が増える増える。最終的に出産時には20kg太りました。つわりに関しては、3ヶ月ほどある安定期のうちの2週間だけ症状がぱたっと止んだだけで、またすぐつわりが復活しました。胃酸が逆流し逆流性食道炎のようなかんじにもなり、ムコスタなどの整腸薬をずっと後期までのみ続けました。つわりで吐き気はずっとありましたが、つわりで入院するまでではありませんでした。後期まで予定日が近づいてもなかなか赤ちゃんが骨盤に頭をはめることがなく、ずっとお腹もさがらず高い位置にいました。経膣分娩は大丈夫だろうとのこと。結局予定日をすぎても陣痛がこず、予定日を1週間すぎた日に破水し、入院となりました。私はその気配がなかったため入院した翌々日の朝から陣痛促進剤を打ち分娩にいどみました。昼の1時半ごろ、陣痛に耐える中、急に寒気がしてきて意識が朦朧とした瞬間がありました。その瞬間、赤ちゃんの心拍数も低下。立会いをしていた主人と実母は分娩室から出されました。深呼吸を繰り返し繰り返しするとしばらくして赤ちゃんの心拍がもどりました。その日はそこでお産中止。翌日も朝から陣痛促進剤。結局また1時過ぎごろ、同じように意識がとびかけ赤ちゃんの心拍数がおちるという事態に。結局そこでようやく帝王切開に切り替えてもらい、2時間半後帝王切開で息子がうまれました。陣痛もきつかったけど促進剤を止めて帝王切開の準備をしている間の2時間半ほどのあいだ、ずっといきみを我慢するのがつらかった?!とてもしんどかったです。つわりを軽減させるコツとは?実は、つわりを軽減させるにはビタミンが大切なことがわかっています。妊婦が栄養不足でビタミンが欠乏すると、つわりが悪化したり妊娠中毒症のリスクが高まることがわかっています。以下の栄養素は重要です。1)ビタミンB6ビタミンB6には、つわりの原因であるトリプトファンの代謝を整える作用があります。葉酸とともに摂取することで胎児の奇形を予防し成長を支える重要な栄養素です。葉酸は2分脊椎(奇形児)のリスクを予防します。2)ビタミンEビタミンEは性ホルモンの分泌を正常化し、流産や妊娠中毒症を予防します。つくられた、最高品質の葉酸サプリです。流産予防にはビタミンE1が非常に効果的ですが、美的ヌーボプレミアムにはこのビタミンE1が302mgと葉酸サプリの中でダントツに多く配合されています。DHA・EPAも配合されているので、賢い赤ちゃんを産みたい方にもおすすめです。→美的ヌーボプレミアム詳細はこちら→ベルタ葉酸サプリの最安値はこちらベルタ葉酸サプリは、ビタミンが豊富で、つわり中も飲みやすいように小さな錠剤なのが特徴です。高品質でありながら、値段も安く、リーズナブルな葉酸サプリです。→ベルタ葉酸サプリの詳細はこちら賢い赤ちゃんを産みたい方へ何を選んでいいかわからない・・という方へ流産予防や賢い赤ちゃんを産みたい方は、鉄分やビタミンが豊富に含まれている美的ヌーボプレミアムがおすすめです。→→美的ヌーボプレミアムの最安値はこちら葉酸サプリのレビューはこちら→美的ヌーボプレミアムを実際に飲んでみました!レビュー記事はこちら→ベルタ葉酸サプリを実際に飲んでみました!レビュー記事はこちら関連記事チョコラBBのロイヤルと葉酸サプリでつわりを予防しました!つわりがひどいと安産になるジンクスは本当?一人目、二人目ではつわりの症状も全然違いました。「食べ物の匂いがきつく、吐きながら作ってました。」よく読まれている記事はこちら一人目、二人目ではつわりの症状も全然違いました。マクドナルドで胸焼けしつわりが始まり。