日本国民の約15%もの人が罹患していると言われる花粉症でお悩みの方は、足の親指の外側にある鼻のつぼをつまむようにしてマッサージしてみましょう。花粉症が原因の鼻づまりなどの症状は朝起きた直後に強く出ることが多いので、起床時に足つぼマッサージを行うのも非常に効果的です。花粉症の症状が一向に回復しない場合は耳鼻咽喉科などしかるべき病院を受診して、抗ヒスタミン薬などを処方してもらいましょう。link花粉症Wikipediaよりくしゃみ、鼻水、鼻づまりなどはアレルギー性鼻炎(鼻アレルギー)の症状であり、花粉の飛散期に一致して症状がおこるため、季節性アレルギー性鼻炎(対:通年性アレルギー性鼻炎)に分類され、その代表的なものとなっている。目の痒みや流涙などはアレルギー性結膜炎の症状であり、鼻炎同様に季節性アレルギー性結膜炎に分類される。広義には花粉によるアレルギー症状全てを指すこともあるが、一般的には上記のように鼻および目症状を主訴とするものを一般的に呼ぶことがある。狭義には鼻症状のみを指し、目症状は結膜花粉症(または花粉性結膜炎)、皮膚症状は花粉症皮膚炎または花粉皮膚炎)、喘息の症状は花粉喘息、喉の不快感などの症状はアレルギー性咽喉頭炎などと別に呼ぶことがある。足つぼマッサージは上手に行えば手軽に健康増進に役立てることができますが、それだけで全ての病気・疾患が治癒するというわけではありません。効果にも大きな個人差があります。回復の補助までとし、一般的な検査・治療等を怠ることのなきようご注意下さい。