「いい母親」に甘えようとしても、すぐそばには「わるい母親」がいる。心を無防備にした瞬間に、バシッとやられる怖さ。人によっては死の恐怖に近い。勇気を出してこころから甘えることができたとき、「いい母親」と「わるい母親」は統合され、統合からくる真の恐怖が克服できる。対象を選んで甘えるトレーニングをする。犬や猫などのペット:例えばペットと同じ床に寝転んでペットに触ってみる、抱っこしてみる。ペットの方が積極的なので甘え方のヒントになる。子供たちのうち、自分と仲の良い子供:自分がペットになったような気持ちで子供に膝枕してみる。口に食べ物を入れてもらう。苦手な子供:仲の良い子供と同じようにやってみる。夫:子供と同じようにやってみる。