Category:オンラインショップマスターズクラブのセミナーが、徳島市であり参加してきました。2.0』の話などを聞いてきました。早くXHTMLとCSSを覚えよう。久しぶりにOSMC会長の森本さんともお会いし、参加されていたみなさんともいろいろお話し出来て有意義な一時を過ごせました。Category:皆生トライアスロン大会の公式サイトによると、第26回全日本トライアスロン皆生大会の開催要項が決定したようです。今年は、7月16日に開催。競技内容は、スイム3キロ、バイク145キロ、ラン42.195キロと、その他は去年と変更無しのようです。今年出ると、3年連続出場になりますので、ぜひ参加したいと思います。申込み受付が開始されたら早速申し込んでみましょう。まもなくスタートです。Category:予定していたバレーの応援が無くなったので、バイクトレーニングをしてきました。雲一つ無い快晴で、風もなく、久しぶりに暖かい日曜日でした。結局目標の最低限だけクリアで、105km程走って帰ってきました。走りっぱなしではなく、コンビニに寄ったり、うどん屋さんでご飯を食べたりしながら、ですが久しぶりにトレーニングらしいトレーニングが出来ました。アイアンマンまで、あと4ヶ月、これからもっと距離を伸ばしていきたいと思います。Category:今日は、次女の試合があり、朝から応援に行っていました。秋の新人戦でベスト8に入ったので、1回戦はシード。初戦は、2回戦で、相手はかなりの強豪高校でした。それでも何とか、25-23、25-20でストレート勝ち。続く3回戦、これに勝ったら、再度のベスト8入りです。第一セット、相手のミスもあり一気に、点差が開いていきます。見ていて負ける気がしない、そんな展開でしたが、中盤以降相手も巻き返してきます。Category:久しぶりにビジネス書です(^_^)藤村流「感動」で売れ!「体験」で売れ!―「買う理由」を伝えれば必ず売れる!タイトルの通りなのですが、物を売るのではなく、お客さまに感動や体験を売るという、藤村さんの提唱する「エクスペリエンス・マーケティング」という考え方が、具体的な例を挙げながら、分かりやすく書かれています。藤村さんの本をすでに何冊か読んでいる方には、目新しい物は少ないかも知れませんが、まだ読んだことのない人には一読の価値はあると思います。Category:今日は夜、学級閉鎖で退屈している息子と一緒に、ランニングしてきました。先週からまた右足ふくらはぎが痛くなったので、様子を見ながらゆっくり6kmだけ走ったのですが、帰ってきてしばらくすると、やっぱり張りがあって、痛みます。うーん・・・練習しないといけけないけど、練習すると痛い。嘆いてみても仕方がないので様子を見ながら、ストレッチとカーフレイズでもやって、徐々に距離を伸ばしていきましょう。最悪、リタイアしてもアイアンマンのトレーニングにはなるでしょう。