50代から楽しむ人生50代から楽しむ人生50歳からの人生を楽しむための旅やイベント、健康やアンチエイジング等について書いていきます。今年の冬も寒さで厳しそうですね。寒さのせいで最近家にいる時、足元が冷たくて冷たくて、普通の靴下だけでは足元から寒さが体全体に染み込んでくるようです。睡眠時も足元の冷たさが気になり起きてしまうことも。のいちやまマートに行ったときに、面白いものを発見しました。サイリウム入りのカップ麺です。日清食品から販売されているサイリウムヌードルです。特保として認可されています。スーパーマーケットです。健康ゆるい糖質制限を始める前に毎日愛飲していたのがマウントレーニアのカフェラテです。おいしいので毎日飲む方も多いかと思います。はゆるい糖質制限をしていますが、以前は1食の糖質量を20g以下に抑えるスーパー糖質制限をしていました。毎食主食は完全にオフにし代わりに豆腐とかサラダを食べる生活をしていました。糖質制限50歳になり健康のことが気になり始めてから糖質制限を始めるようになりました。糖質制限といっても一食の糖質量を20g以下に抑えたり、完全に炭水化物を抜くようなストイックなものではありません。50代から楽しむ人生シェア電話お問合わせTOPへ。