あなたが週末にこんなことをしたい。休みにはあの人と遊ぶぞ。そんなことがそれに向かっている感覚になり、毎日が過ぎていくのです。休みの日の予定を考えていなかったり、これを買うために今月は頑張るぞという目標がなければ、実に虚しい一週間を過ごしてしまうでしょう。音楽でギターを始めたり、ピアノを始めたり。園芸を始めたり、読書をしたり。手芸を始めたり、ゲームを楽しんだり。そんな趣味はあなたの毎日をパッと明るくしてくれますよ。趣味がある人とない人では、顔の印象が全然違います。それは例えば仕事までに、しっかりとリフレッシュできていたりすると、気分的に楽しむ余裕があるからなのですね。勉強でもしっかりと趣味でリフレッシュ出来ていることが、頭に勉強がすっと入って来て、楽しくなるのです。そんな趣味が見つからない時は、子供のころ好きだったものを思い出してください。モノづくりでも、アニメでもゲームでもなんでもいいです♪それにまた興味をもったり買ったりして遊んでいると、きっと再熱してまたハマっていくでしょう。毎日自分の感性だけで生きていると、だんだんとつまらなくなってきます。すると今していることが楽しくなくなったり、楽しくない事が増えたり、また楽しくない事をするのが億劫になったり。いろいろな人と関わり、コミュニケーションを取ることで、自分の中以外の情報や刺激があなたに入ってきて、楽しむ心が生まれてきます。他人の考え方を知ることで、一気に新しく考え方を変えることができて、一日を全然違った感覚で過ごすこともできます。それはまた自分の感覚に戻ることもありますが、本当にインスパイアされたことはあなたの中に残り、気付けば自分の個性にもなっているのです。すると考え方は変わってきていると言っていいでしょう。楽しくない事もきっと楽しめていたり、なんなくこなしているでしょう。楽しむ事が少ないあなた。これを機にやってみたことないことに挑戦してみてはどうでしょうか?初めてのことは脳を活性化させて、気持ちをリフレッシュしてくれることがあります。こんな謙虚な自分がいたのかと驚いたり、謙虚な初心者の心になって、物事が真新しく感じられながらできたり。そのやってみたことのないことに没頭したり、ハマっていったりするのも良いですが、挑戦すること自体があなたの退屈な心にいい薬となるでしょう。意外と始めてしまえば、やりながらいろいろなことを考える時間もあるので、まずはやってみましょう!1日のスケジュールを埋めてみるなぜ退屈と思ったり、楽しくないのか。それはやることがないからです。1日のスケジュールを埋めてみることで、それも解消することができます。時間を気にせずだらだらしたり、これだけやることがある。そんなことではなくて、1日を埋めるスケジュールを組んでみましょう。これはいたってシンプルなことですが、するとしないとでは楽しくない人にとったら大きな違いです。予定を1日に入れてみてください。心が少し落ち着いて、マイナスな気持ちや虚無感などがなくなっていくことでしょう。仕事を変えるそもそも毎日が楽しくなかったり、楽しくない事が多いと感じている人は仕事が大きな原因のことが往々にしてあるでしょう。仕事は人生の大半、1日のほとんどをそこに費やすので、その時間が充実していなければ、それは楽しくないことでしょう。仕事にそんな楽しさを見出すことは無理だと決めつけているのではないでしょうか?そんなことはないですよ。仕事というのはたくさんあり、今や色々な職種が増えてきたり、ニーズが増えてきている職種もあります。探していないだけで、あなたにぴったりな向いている仕事があるはずです。あなたがそれをしていて楽しいと思える仕事が、毎日が楽しいと思わせてくれる仕事がきっとあるはずです。自分の考え方を大きく変えることができなかったり、今の仕事に楽しさをどうしても見いだせないのであれば、それは仕方がありません。私たちは人間であって機械ではないので、そんなに簡単に今の本当に楽しくない仕事を楽しむことはできないのです。あなたが変わる必要はありません。時間がゆっくりと流れますし、綺麗な景色の中で過ごせばいいリラックスにもなります。ある時には自分の考えや何をしたいのかが、頭の中でスッキリすることができて、何かを始める決意をすることもあります。周りの事を忘れて、自分自身の為に何をしたいのか、自分は本当は何をしたいのか。新しい習慣を身につける毎日が退屈で、楽しくない事を楽しめない場合、新しい習慣を身につけてみませんか?例えば、新しい習慣といえば、ランニングがおすすめですね♪ランニングは心を快適にしてくれますし、何より健康的です。身体の血のめぐりが良くなり、身体を動かしやすくしてくれます。だるさなどからくる倦怠感をなくしてくれて、やる気がなかった心をやる気で満たすことができますよ!またしっかりと運動することは内臓の動きも活発にしてくれて、それは心にも余裕を作ってくれるのです。そんなランニングは新しい習慣としてかなりおすすめでしょう。新しい習慣といえば、ストレッチをすることや筋トレをすること。体を動かす以外に、読書の習慣をつけて、集中力や落ち着いた気持ちを手に入れることもできます。新しい習慣は、あなたの退屈な毎日にまず、新しい気持ちを運んできてくれることでしょう。仕事場を変える毎日が楽しくないあなた。それは職場が大きく関係していることでしょう。職場が楽しければ、大抵のことは毎日楽しくすることができます。楽しくない事も職場の雰囲気が良ければ、なんなく出来ることもあります。それだけ職場の環境や楽しさというのは大切なもので、あなたが楽しむには仕事場を変えることもおすすめできます。多くの人は、仕事場がぎすぎすしていたり、厳しすぎる上司などがいる場合、人生を楽しめないことでしょう。結局人間関係が良好だったり、楽しいことでなくては、あなたが楽しむことも難しいでしょう。こと仕事場を変えてみましょう。楽しくないことばかりのあなたはきっと毎日、嫌な仕事場に通っているのではないでしょうか?しかし、仕事場を楽しんでいる人はそんなことはありません。毎日楽しい気分で仕事をしているのです。簡単に今の楽しくない職場を楽しむのは大変ですよね。いう時はあなたではなくて、仕事場を環境を変えてみるのです。早起きをすると時間に余裕ができます。すると慌ただしい1日の始まりではなくて、ゆったりと爽やかに1日を始めることができます。朝の時間は1日中いい意味でも悪い意味でも引き継ぐ傾向にあり、貴重な時間なのですね。朝が忙しいとその1日が雑になったり、慌ただしく感じることでしょう。なると心が無くなっていたり、ドライになっていたり、心が乱れたりするのです。忙しいとは心を亡くすと書きます。今話題の朝活テーマとおすすめのグループや場所とは!?1日に感謝する朝とは逆に、夜や仕事が終わった後に、1日に感謝をしてみませんか?1日に感謝するということは、誰かに感謝するということです。誰かに感謝すると心が満たされていったり、寂しい思いや退屈な思いを吹き飛ばしてくれることもあります。誰にも感謝せずに1日を終えたり、自分のことばかり考えていると実に空虚な感覚と時間が流れているでしょう。感謝する心をたまにでもいいので持ってみてください。今普通で居られるのも、あの人の言葉や助けがあったから。いう風に思えたなら、もっともっとという退屈を消すような思いも消えていくことでしょう。自分が1日で何をしたのか、実際の文章にすることで、頭と心が整理されます。自分がしたことを見てみると、こんなにたくさんのことを今日したのかと心が日記をつける前より、確実に満たされていることでしょう。シンプルなことなのですが、人間は文章にすることで心が落ち着くという習性が確実にあるのです。誰に読ませることを考えなくてもかまいません。毎日違う場所に出かけてみるいつも会社や学校を行き来するだけのあなたは、ぜひ違う場所に出かけてみましょう!毎日同じところにばかりいるとそれは退屈なことだと思います。私たちは人間なので、もっと目や肌で違う場所を感じることで、楽しむことができるのです。毎日仕事や学校で同じようなことをしていても、毎日違う場所を感じに行くことで、それもマンネリになり過ぎないようにできます。退屈や楽しくない気持ちの原因は、マンネリから来ていることが多いです。職場が安定していて、仕事も落ち着いていても、どうしても私たちは退屈だと思ってしまいます。そのマンネリは新しい場所や違った場所に行きつづけることで、生まれないようにすることができるので、1日を家と通っている所だけで終わるのはおすすめしません。異なる資格を手に入れてみる異なる資格を手に入れてみることもおすすめできることです。今している仕事以外の資格にチャレンジしてみませんか?資格を取る時にはそれを勉強しなければなりません。その中で、新しい世界の仕事のことを知ることができます。今の仕事より自分に合っていることに気付くことや、今の仕事がどれだけ嫌なのかも、その勉強の楽しさから分かることができます。今保有している資格ではなくて、新しい異なる資格を取ることで、今の会社で新しいポジショニングをすることもできますね♪そうなると仕事場や仕事を変えずとも、新しい部署に移動したり、役職が与えられたり、給料が上がったりもするでしょう!運動する運動するとしないとでは色々な事が変わってきますし、違うのです。人間はそもそも運動をしていないと、前向きになることはなかなか難しく、運動している人より前向きになりずらいとも言えるでしょう。人それぞれでもありますが、運動をしている人に、マイナスなイメージはあまりないですよね?毎日が楽しくないと思うのは、運動不足から来ていることもありえます。運動をすることによって、ストレスを発散できたり、健康的になったりしていないと、気持ちがどんどん沈んでいくことも。運動をしてみて、いつもの自分の感覚と何か変わったか感じてみてはどうでしょうか?ジョギングやランニングから始めると、きっと心がまず軽くなっていくことでしょう。素晴らしい本に出会うあなたは素晴らしい本に出会ったことがありますか?素晴らしい本に出会うということは、あなたの人生に大きな変化をもたらしてくれることもあります。それは誰かの言葉で考え方が変わることも私たちはできるからです。その本を書いた人の人生から発せられた、また経験してきたことが本には書いてあるでしょう。その人が人生の中で、経験して得たものが、あなたが経験をしていないのに得ることにもなるのです。こんなに便利なものはないでしょう。本にはそんな誰かの人生を覗かしてもらったり、経験をもらえることができるので、素晴らしい本にあなたも出会ってみるべきでしょう。今日という日は二度とこないそうなのです。今日という日は二度とこないのです。あなたも分かっていると思いますが、二度とこないということは、私たち、そしてあなたの大切な人もいつかはこの世を去る時が来ます。そんなことを分かっているのに、楽しまないなんて、自分らしく生きないなんて、おかしいと思いませんか?人間はみんな死に向かって生きています。あなたが今していること、私たちがしていることは死を迎えるまでのことにすぎないのです。我慢したり、つまらない楽しくないことばかりしていても、実に無意味ですよね。大きく何かを変えたかったり、楽しむことをしたいのなら、そんな考え方を持ってみても良いと思います。嫌なことは思い切ってやめてみるいいですよ!嫌なことは思い切ってやめてみましょう!そもそも嫌なことをしているから、人生は楽しくないのです。どれだけ考え方を変えようとしても、変えられない価値観もあります。それは好き嫌いの価値観です。嫌なことから解放されたあなたはきっといつか人生を楽しむことができますよ。時に嫌な事も我慢する必要もあります。それがたくさん日常的ンい繰り返すようなら、思い切ってやめて新しい自分になりましょう!ほしいものは我慢しないほしいものを我慢しないことは、とっても心にいいことです。それは食べ物を食べることも、物を買うこともそうです。自分が欲していることをその通り素直にしてあげることで、こんなに心って落ち着くのかと思うこともあります。それはあなたがいつも我慢していて、楽しくない事を楽しめていない証拠だと言えるでしょう。ほしいものは我慢せずに手に入れてください。するときっとその感覚でいよと思えるようになるはずです。批判しない自分が口にした言葉は心にも響いていて、何回も口にすることが性格や気分を作っていることにあなたは気づいていましたか?批判的はことを口にし続ければ、ネガティブな気持ちや否定的な気持ちになって楽しくありません。これはほとんどの人がそうなるもので、人間はそういう風にできているのです。それを逆に利用しようではありませんか。批判することを口にしなければ、批判的な気持ちはかなり減ります。楽しいや嬉しい、ステキと言葉にたくさんすることで、前向きや爽やかな気持ちにきっとなれるのです。引っ越す引っ越すというのも楽しむ秘訣ですね。環境を変えるということは良いことです。環境は人間を作るといいます。何か漠然と考え方を変えたいなーと思ったら、引っ越してみてもいいでしょう。自然が好きなら自然が多いような場所へ。都会が好きなら、街から近いところに引っ越したり。そんな環境を変えることでも、割と簡単に楽しい感覚になることができますよ♪テレビやスマホなどの情報機器から離れる毎日が楽しめていないのは、テレビやスマホなどの情報機器にその楽しさを求めているからかもしれません。今やたくさんの楽しみがそんなものには含まれていますが、さすがにテレビを観すぎたり、スマホをいじりすぎたりすると、飽きます。楽しい人生にする考え方行動はたくさんある!(まとめ)いかがだったでしょうか?楽しい人生にするには、たくさんの考え方がありますしい、行動もたくさんあるのですね。あなたも知らなかった考え方があったのではないでしょうか?もしくはうすうす気づいていたけど、やっぱりその方が良いよねと思えた事もきっとあると思います。そんなことを今日から、または明日からでもいいと思います。好きって何?「恋愛感情が分からない」人に知って欲しいことメンヘラ男の10個の特徴(隠れメンヘラも!)旦那嫌いな人の20個のイライラする理由。女性に共感の嵐が吹き荒れる!既読無視されたらもう諦めるべき8個の理由。面白い人に共通する17個の特徴。好きすぎて苦しい...。そんな時の症状や、5つの完璧な解消方法を紹介します嫉妬しない方法9選。これで心穏やかになれますよ!自分へのご褒美におすすめな9個のもの年下の彼氏が女性に求めている10個のこと。寂しい時にやりたい21個の対処法。管理人のうちの一人、主に恋愛を多めに書いていますが、メンタル系から仕事系、人間関係まで自分の幅広く発信してます。好きって何?「恋愛感情が分からない」人に知って欲しいことメンヘラ男の10個の特徴(隠れメンヘラも!)旦那嫌いな人の20個のイライラする理由。女性に共感の嵐が吹き荒れる!既読無視されたらもう諦めるべき8個の理由。面白い人に共通する17個の特徴。好きすぎて苦しい...。そんな時の症状や、5つの完璧な解消方法を紹介します嫉妬しない方法9選。これで心穏やかになれますよ!自分へのご褒美におすすめな9個のもの年下の彼氏が女性に求めている10個のこと。指先が綺麗な人はモテる?指先を綺麗に見せる20個の方法キャビンアテンダントになるには?向いている人の25個の特徴いつもニコニコしている人の6個の心理。東京都民あるある19選。人の目が気になる人の15個の心理。