・・・ストレッチ体操を通じて、呼吸を整え、心を穏やかにし、リンパ&ストレッチで老廃物の排出や血液循環を促します。・・・同じ地域の避難民として、住民同士が顔見知りになるきっかけにもなります。おひとりおひとりに合ったメニュー・アプローチから少しでもサポートさせて頂ければいいなと思っています。ついて考え・動いていきたいと思います。平常時にも存在する地域のさまざまな課題について、ひとつひとつ取り組んでいければと考えています。させて頂けるようイメージしています。