車で移動してたとはいえ、雷雨の中のお出かけは怖い。洗濯物も取り込んだあとだったのでいろいろ無事で一安心。その後は雨、降ったり止んだり。気温も雨降る前35°C近かったのが一気に25°C近くまで下がったらしくて湿度高いこと除けば過ごしやすくなった。ここのところドライヤーみたいな感じの空気だったからねえ。これで少しは気温下がってくれるといいんだけど。昨日単身赴任中の子が帰省してきた。だんながとっても嬉しそう。06:47暑さって、慣れたようでも結構なれてないんだな。最近はちょっとだけおさまってきてるのかな?と言っても最高気温が36°C前後になっただけ、なんだけれど。38°Cとか39°Cとかの体温より高い、っていう気温に比べたら多少は楽、なくらいだけれど。ここ最近の体調はどうなのかな。しんどい、とかだるいっていうのは多分暑さのせい。それ以外はま、こんなものか、っていう感じ。なんか眠たいんだよね。夜きちんと寝れてないせいか。昼間いつも以上に眠たくて。気がつくと寝ちゃっている。先日月一で行く病院で診察のときにそういうこと言ってみたら、無理しないで昼寝するといいって。暑い国の人は昼間の暑いとききっちり昼寝してる、っていう話聞いたことあるし。今から寝るぞーってやるとやっぱり寝れないので読書しながら、とかスマホいじりながら、とかそんな感じで寝ちゃうことになりそう。それでも起きたら少しスッキリ、してるんだよね。