止めてみたら、数日は後ろめたさが残るものの、それ以降は忘れちゃうんですね。気にならなくなるというか、目の前のことを考えざるを得なくなる。私が上司であったときに思ったことがあります。部下の子が不本意な形で辞めたとき、辞める前や辞めたときは色々思ったものの(とくに思い入れのある子は辛かった)、辞めてしまうと次の日からもう頭は切り替わり、抜けた穴をうまく埋めるために目の前のことに集中して忘れていました。人はすぐに忘れるんです。これがプライベートだったら、また違うと思います。リアルに自分の人生に関わる人間関係だからですね。職場の人間関係は、職場だけのものです。そのあと会うこともほぼありません。(一部、将来もずっと続く関係を築けた人ももちろんいますが)だから、気にしないでいいのです。周りのことは気にする必要はありません。「あの辞め方はないよね」と言われたって、「いきなり辞めたよね」と噂されたとしても、それはもう違う世界の話なのです。自分と関係のなくなった世界の話なのです。私たちには、自分の人生への責任のほうが強くあるのです。仕事への責任は、その仕事をしているときだけに発生します。(論理的に、プライベートでも仕事の個人情報は守るとかは当然なので除きます)仕事の辞め方なんて、気にしなくていいのです。いない人のことを、人はずっと引きずったりはしないものですから・・・。「どこに行っても一緒だよ」は大間違い昔、若いころに部長に言われた一言です。誰でも一度は聞いたことのあるセリフではないでしょうか。そんなことはありません。どこかに行けば、何かは変わります。変わらないとすれば、それは自分が変わっていないから「目的や意思もないまま、仕事を変えるだけ」という前述の話に戻ります。当時の部長もそういう意味で言ったのかもしれませんね。目的や意思が定まらないまま転職を繰り返しても、同じことが起きても、それが続けば人はいつか気づく。気付いたときが変えるときなんだと思います。「どこに行っても一緒」なんて私は思いません。環境が変わって、同僚も変わる、上司も変われば、会社の方針も変わる。それのすべてが同じなんてありえない。同じだと思うなら、ただ本人が見えてないだけじゃないかと思います。いうものだ、っていう固定観念が染みついてしまって、他の捉え方ができなくなっている状態でしょう。周りは変わっていて、世界も変わっているのに、それにただ気づいていないだけなんですね。自分がそうなっているかどうか、たまに考えてみることをオススメします。なにも縛りがないナチュラルな目線で、自分の状況を眺めてみると変わっていることに気付けます。これは、いろいろな物事を考えるときに非常に役に立つ方法です。世界は常に変化していて、自分もどんどん変化していることに気付けることでしょう。仕事を変えるときの考えが、その後の方向性に影響する仕事を変える時の感情の違いは、転職をしたあとの行動にも表れます。過去、挫折して傷ついて去っていった後輩がいました。その背中には自分への失望が見えました。どんなに「あなたは頑張っていたわよ。自信を持って」と言っても、彼女の心には届きませんでした。いう辞め方をした人たちはみんな、最後の日には悪いことをしたというような、申し訳なさそうな悲しい寂しい表情をしていました。いう顔を見ながら、私はいつも思っていました。自分を責めないでね、と。不満を持ちながら、それを心に抱えたまま去っていく人々がいました。心の中では「やっと辞めれる」という安堵感を持ちながら、体面上で申し訳なさそうにしている子たち。その顔はやはり晴れ晴れとはしていませんでした。心のどこかで失望している気持ちが見えました。そんな彼女たちにも、私はいつも少し寂しい気持ちでサヨナラを告げてきました。どちらにしても彼女たちにとって、次の就職先もまた戦いの場所であるからです。ダメだった過去の自分を塗り替えようと、自信を取り戻そうと、自分を変えに行くのです。うまくできる場所を、居心地がいい場所を探すために。「辞めよう」と選択を決意して去った彼女たちはどうでしょうか。辞めるときにも笑顔で「ありがとうございました。お元気で!」と去っていきます。思い残すことはないさっぱりとした顔で。その人たちの心はもう未来に向いています。次の職場は彼女たちにとって、新しい冒険の場所であり、未知なる景色に心はきっとワクワクしていることでしょう。辞める時の感情で、次の行動へのモチベーションや行動力、スピードは違ってきます。できるだけスムーズに気持ちよく次へ進むために、マイナスな感情を次の目標に転換する必要があります。それは「将来、こういう仕事につきたい」という立派な理由でなくてもいいのです。「次はもっと人間関係をうまく築けるように、話し方を変えてみよう」だとか、「仕事が嫌になって辞めることにしたから、同じことにならないように、こういう風に次はやってみよう」とか、少し何かを変える決意だけでも十分なのです。それは、あなたが確かに何かを学んだということだから。その積み重ねで人生はその人らしいものに作り上げられて行くのです。仕事を変えるベストな時期とはいつか?私が言うことは個人的な見解でしかありませんが、経験から思うことを書いておきます。仕事を「本当に辞めたい」と思っている人へ。できるだけ早く、思い切ってすぐに辞めてください。無茶な話です、経済的に不安でしょう・・・それでも、勇気を持ってください。精神を壊してうつ病になったり、仕事へのコンプレックスが深くなり、その後苦労した人を多く見てきましたし、私もその一人だったからです。傷つき、疲れ果てる経験を積み重ねないでほしいと、心から思います。健康な心と体があれば、働いていけるからです。事情がありすぐに辞めれないのなら、「辛かったけど、ここまでやり切れた。」と思える期日を設定してください。一つの達成感が未来の自分を強くしてくれます。先延ばしにしてると思うのではなく、決めた期間を耐え抜くという意思を持つことです。それも一つの目標であり、前向きな視点です。働き続ける限り向き合うべき問題はいつも出てくるものです。次につながる力を一つ身に着けるべく、今ここで戦い切ってから次に行ってください。仕事を「辞めよう」と思っている人へ。手を抜かないでください。仕事ではなく、心の、ですね。ここで学べる持てるだけのものをできるだけ持っていってください。早く次へ進んでください。辞める時期を先伸ばしにしてきた人々を、随分たくさん見てきました。それは職場や同僚への配慮からでした。優しい、素晴らしい人たちです。プランを先延ばしにしても、人生は待ってくれます。この社会のスピードはとても速いのです。波を逃すと、次に来る波を待たなくてはなりません。人生は思ったよりも長いです、ゆっくり進んでもいい。社会はスピードは違います。時間を無駄にしないでください。ベストな時期とは感情で動く時のことではありません。社会の中で心を強くする、人として成長することに重点を置いた選択をした時です。それは感情より意思を使うということだと私は思います。自分の心に問うてください。「今、このタイミングで動くことが自分の強さにつながるだろうか」と。自分の心の奥を覗きこんでください。「今、この選択をしなかったら、ただ弱くなるだけではないか」と。感情を優先して選択を間違えないでください。心の成長はゆっくりと待ち、でも決断は先延ばしにしないでください。行く場所はあります、探し踏み出す勇気があるのなら。自分に自信は持てます、自分の成長を待てるなら。転職というのは、若い時はそこまで一大事のように思えないものです。私も20代はそうでした。他にたくさん楽しいことがあり、友人と遊ぶことや恋愛をすることが何よりも優先事項でした。仕事というのは実は自分の人生を一生支えるものなのです。そのことに気付くのは早いほうがいいですが、周り道をして見つかるものもまたあります。人によって何が正しいかは、おそらく本人にさえもわかりません。なにより重要なことは「自分が選択している」という現実を自分で創るということです。人は日々選択していることの重要性にあまり気が付いていないようです。なんとなく、または必死になりながら日常や年月が過ぎていくのです。瞬間瞬間の選択を毎日毎分毎秒意識していけるなら、自分が見る世界は変わると思います。「辞めたい」と思う気持ちを「辞めよう」と思える視点に転換する。次の目的や目標を決める。したら、次の場所で見えるものは少し違っています。仕事を変えるときに必要以上に不安になったり、悩まないほうがいいと思います。悩むのではなく、方法を考えるのです。私はいつも「余計な期待や過去や未来に意識を向けるな。今の現実を見ろ!」と呪文のように唱えて、意識を「今」に戻すように努力しています。すると、なんと自分の脳みそは余計なことばかり考えたり、叶ってもいない夢を妄想していることかと実感します。自分に何ができるかの探し方。コメントをキャンセルコメント内容に問題なければ、下記の「コメントを送信する」ボタンを押してください。カレン#ブロガー2017年10月よりブログ開始。幼少からの睡眠障害、30代のパニック障害を乗り越え、新しい生き方を実践しています。現代社会で生きる難しさを痛感した経験から、同じように息苦しさを感じる人たちに私が持つ知識をシェアしようとブログをスタートしました。詳しい経歴や生い立ちに興味があればプロフィールページを見てください。ツイッター:南カレンTwitterおすすめの記事エキスパート・ゼネラリストを目指せ!仕事が続かないことを気にするな!生きることがあなたのやるべきこと自分に何が出来るかの探し方。