ネットで調べたら、水のいらないシャンプーがあるらしく、買っとけばよかったー。日に日に回復しています。熱がなくなったので、気分がすこぶる良くなりました。熱は、体調にかなり影響するってのが今回でよくわかりました。歩けるので、トイレもベッドでしなくても良くなりました。あのベットでトイレは、ホント苦手です。傷口はまだジンジン痛いです。術後6日目やっと頭が洗えました!ちょー、気持ちがいいです。10分ぐらい歩けるようになりました。右足の中指から小指までの感覚がすこし薄いです。腰は、ずっと座ってるとだんだん痛くなってきて、ズーンとした感じです。20分ぐらい歩けるようになりました。ーーーーーと、10分以上は歩けなかったので、とっても嬉しかったです。これで、手術した結果が出てると実感できました。術後9日目どうやら、あと5日以内で退院できそうです。朝と、夜、30分立ち続けることができました。今日は階段にチャレンジ。普通に登れる!あと、最近食欲が半端無い。術後13日目とうとう退院できました!!!Congratulations!次回は、術後の経過です。通勤途中で、腰痛が悪化し歩けなくなり、病院に駆け込こみました。調子が良いいため、体を動かしたい衝動が出て来ました。ジムはトラウマとなってたため、今度...腰痛の恩人との出会い編(ヘルニアン)腰痛の恩人との出会い。今回は、腰痛の恩人との出会いと、セカンドオピニオンを受けたきっかけをお伝えします。手術しようと思った病院と相性が合わず、症状も最悪で気分が...実体験に基づくレポート腰痛が改善したので、ヨガにチャレンジしてみました。腰痛持ちがヨガに行くとどんな効果があるのか?ヨガ編Part1ヨガって、なんだか、とっても健康に良さそうですよね。腰痛が悪化するかも?って思いま...実体験に基づくレポート腰痛予防に効果がありそうなウォーキングをしてみました。私の場合、ぎっくり腰を時々していた頃は、まだ、腰痛の症状も軽く、今後...実体験に基づくレポート腰痛の人はまず姿勢を治しましょうと言われるけど、姿勢を矯正するのは難しいですよね。そこで、私が、いろいろ試した結果、究極の姿勢改善方法をお伝えします。病院や接骨院等に行った時、よく言われたのは、『姿勢を改善して下さい』です。私は猫背なので、特に言われました。この姿勢に関してはかなり苦労し...シリーズ体験談(初回ぎっくり腰から手術で治るまで)初めてのレーザー手術。実際の手術の流れはこんな感じでした。病院の場所は、西に新幹線で行くような距離でした。どの病院を選ぶかは以下の方針にしました。体験談6』やってまいりました、北の大地。今回の施術は、トリガーポイント注射です。ネットで事前情報はかなり調べました。私にこの施術が効くかはわかり...プロフィールチェリーこんにちは、チェリーです。私は、15年間ずっと腰痛に苦しんでいましたが、手術をしてやっとその苦痛から解放されました。腰痛に苦しんでいる人に参考になれば幸いです。アラフィフのおっちゃんですが、よろしくお願いいたします。腰痛にはコルセットはかなり有効です。どんなコルセットがいいのか?どういう使い方がいいのか?私の実体験レポートです。腰痛の人はまず姿勢を治しましょうと言われるけど、姿勢を矯正するのは難しいですよね。そこで、私が、いろいろ試した結果、究極の姿勢改善方法をお伝えします。腰痛の原因や治療方法を調べる時は、インターネットだけではなくて、図書館も利用した方が便利ですよ。図書館の利点をお伝えします。腰痛手術後,5年以上使用している西川のマットレスAiR01の使用感と感想をお伝えします。『もう、腰痛がなかなか治らないから、せめて気分がよくなる事を教えてよ!』って思いませんか!私がおすすめするリラックス方法はこの3つです。