読者様ご存知でしたか?方法はとっても簡単です!水に重曹とクエン酸やレモン汁などの酸をミックスしたジュースを、ご飯の際に一緒に飲むというだけ。続けやすいダイエットの一つなんですよね。重曹は酸と混ざることで炭酸ガスを発生させます。炭酸水になるって事なんですね。読者様知ってますよね。お腹の中で空気が充満するため、ご飯と一緒に摂取すると満腹感を増幅させることが出来るんです。それによって、ご飯の摂取量が減るというシステムです。糖分などが一切入っていませんので、カロリーを気にする必要もありません。ご飯と一緒に飲めばいいというわけです。重曹ダイエットの仕組みはこれだけではないんです。腸の働きを活発にしますので、便秘解消にも役立つんです。女性にとっては様々なデメリットを与える大敵ですから、これによって便秘を解消できるのは嬉しいですよね。脂肪や糖分を排出させる効果まであるんですよ。携帯電話の電波が届かないマンションページの先頭へサイトマップ。