寝るときの体勢はどのように寝てみえることが多いでしょうか。寝るときの体勢で睡眠の質が変わることに気がついたのはここ最近のことです。ここでいう「質」というのは睡眠の深さと時間です。上向きで寝る左を下にして寝る右を下にして寝る中には下向きで寝るなんていう方も中にはいますね。個人的な意見として、ワタクシは横向きで寝るのをあまりオススメしておりません。冷え性の原因になるというのがあげられます。上下の歯が◯◯するこれが最大の原因です。動画を御覧くださいませ。up院長BLOG健康・美容・疲れにくい体の使い方などのお役だち情報を載せています。大須観音駅2番出口から徒歩3分、上前津駅8番出口から徒歩7分。アクセス方法と地図を記載しております。