2018年6月11日の記事一覧いつかは160kgノーギアベンチ160kgを目指す67歳の愛媛のおっさんです。トラックバック(0)今日の天気ですが、風は余り無く、雨が少し降った程度で台風6号の影響はありませんでした。今日は、スクワット60kg*890kg*8110kg*8130kg*8130kg*8140kg*5140kg*5150kg*2まだまだ、気力が足りません。レッグカール20kg*10*4sets体幹トレして、終了。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。