だいたい6時くらい誤差は前後30分程度かな。完全に体がこの時間帯になじんでる。何時に寝ても目が覚めるのは、この時間という徹底ぶり。1時間睡眠のときもあれば、10時間くらい寝てるときもある。寝る時間は結構ばらついてるんだよな。早めに起きようと目覚まし時計をセットすることがあるがそれでも起きるのはこの時間。目覚まし時計は、はっきり言って役に立たないです。早起きのほうに含まれるので生活するにあたって問題らしいものはない。これからもこんな感じだと思う。