billageスタジオHomeヨガ指導法もっと自信をもって教えたい!迷子になりかけている、全てのヨガ・インストラクターさんへ私は、かなり長いこと「自分に自信のもてないヨガ・インストラクター」でした。楽しい一方、苦痛でもありました。油汗をかいている自分がいました。苦手なポーズも沢山ある、グループに動きながら伝え、いい時間を持ってもらうために何をしたらいいのだろう?いつもそう思い、試しては混乱していました。「ヨガをすることと、教えることとは別のことだ」ということでした。自分の軸の保ち方、など色んなスキルが試されるのが、ヨガを教えることだったのです。私は一人模索し続け、道に迷っていたのでした。ヨガをおしえるのは、ヨガだけでは足りないその後、私は4年間かけて、アレクサンダー・テクニークという動きの構造について知る学校(BodyChance)で教師資格をとりました。そこで、学んだことは、ヨガ・インストラクターとして、インストラクターとして、もっと早く知っていればよかった!」と思うことばかりでした。今では、すっかり教えることに迷いがなくなりました。内容を無料メール・セミナー「もっとラクに自由になる痛みのないヨガを教えよう」にまとめさせていただきました。以上のようなことを、無料で公開しています。一人でも多くの方が、自分らしいヨガを楽しんで教えられる助けになればと思います。よかったら読んでくださいね。yogaの無料メール・セミナーへどうぞ!漫画「ヨガでよくある7つの動きの勘違い」無料マンガも公開中です。