お気軽にご相談ください。laterダイエットの簡単な歴史ダイエットマスター認定店紹介ダイエットマスター加盟店募集ダイエットのカリスマブログホームダイエットのカリスマがあなたの疑問に答えますメタボリック・シンドロームの定義とは!?ダイエットのカリスマがあなたの疑問に答えますメタボリック・シンドロームの定義とは!?心筋梗塞や脳卒中は動脈硬化によって起こります。四要素はいづれも動脈硬化の要因であり、併せ持つと心筋梗塞や脳卒中の危険が一気に高まる「死の四重奏症候群」とも言われます。メタボリック・シンドローム(代謝症候群)は、糖尿病や高血圧、高脂血症の一つ一つが軽い場合でも、重複する事で動脈硬化が悪化し、心筋梗塞や脳卒中を引き起こしやすいことを示した考え方です。この症候群の基礎にあるのが、実は「肥満」なのです。その診断基準が平成17年に日本内科学会で発表されました。この症候群での「肥満」は、BMIではなく、内臓脂肪が多いかどうかの目安になる、お臍の位置での腹囲を基準にします。内臓脂肪が糖尿病や高血圧、高脂血症を起こしやすいためです。この時点で定められた診断基準である、男性腹囲85cm、女性90cm以上は、後々様々な異論が続出し、まだ正確な議論がなされているとは言えません。言われても、まだ病気ではないからと油断して放置しがちです。これらを併せ持っている場合は早期に対処する必要があります。この症候群と分かった場合、摂取カロリーを抑える食事療法と運動が基本になってきます。体重を減らす事で中性脂肪や血圧、血糖値も下がってきます。無料資料請求DVD講座お申込みお問合せ。