ブログ当院の最近の情報などをお届けします。第31回広島スポーツ医学研究会2020年02月05日2月1日(土)に広島スポーツ医学研究会があり、当院からも発表をいたしました。~特にタンパク質・鉄・ビタミン摂取について~」でした。当院からときどきトレイルランニングレースの救護班に入るご縁で、それに伴う体調不良の相談を受けることがあります。検査・投薬の必要がある場合はしかるべく対処しますが、日常生活のコントロール・改善で競技やその後の社会生活もスムーズに行えることが多いと考えており、そのお手伝いをするなかでデータをまとめることを思いつきました。タンパク質・鉄・ビタミンの摂り方を身体診察と血液データをもとに指導し、ほぼ全員の方が体調改善という結果につながりました。プロテインと(女性の場合は鉄のサプリメントも)は大きな力になってくれていると思います。今後はその後の推移にも注目していきたいですし、他にも興味を持たれている方にアドバイスできるようチャンスを作っていきたいと思います。社会人や学生の中でトップアスリートというよりも趣味や楽しみとしてスポーツをされている方については日常生活や社会生活をフルに行っていけるような体調維持管理が欠かせず、トレイルランニングのような負荷の大きなスポーツに関しては特にそれが強く言えると考えています。大好きなスポーツを楽しみながらフルに日常生活を送れるようなサポートを心がけていきたいと思います。位置づけにあるようで、出された演題はほとんどが大学関係のものでした。多岐にわたるテーマで発表が行われていました。当院からの発表は多くの演題の中でも異色であったと思いますが、帰りがけに大学の先生に「とても面白かった!」と言っていただき自信になりました。今後も力を入れて取り組んでいきます。「大切な記憶は何ですか?~アルツハ...※2月28日(金)午前9時から再放送があります。喘息...第31回広島スポーツ医学研...2月1日(土)に広島スポーツ医学研究会があり、当院からも発表...暖冬・コロナウイルス・ビ...今日は東日本では雪模様のようですが、西日本は相変わらず雪...本年もよろしくお願いいた...1月6日(月)より本年の診療が始まっております。インフルエン...年内の診療を終了しました本日午前の診察で年内の診療を終了しました。今年も残すところわずかとなりました。広島県はインフルエン...かぜ予防法12月半ばにさしかかり、かぜ・インフルエンザの患者さまが増えてきています。2.0Seesaaブログ。