13:10:13当たり前だけど正しい食生活。デブで便秘で肌荒れすごくて起伏も荒かったけど、食生活見直して全て綺麗に改善された。お菓子やコンビニばかりではダメだなと思った。13:11:07パレットっていうしまむらみたいな店があるんだけど、フェイスタオルとか時々安くてオシャレなものがあったりするからまとめ買いしてる。ボリュームたっぷりのフワモコのズボンはパジャマとして使うと優秀だった。一日100円ずつしかしてないけど、既に2000円くらい貯まってます。13:11:36睡眠。疲れにくいし体調が違う。子ども向け商品ぜんぶ揃うし安いし、ありがたさを感じるようになった。何店か回って子ども用エプロン探したことあったけど、デザイン微妙で2千円とかが、西松屋かわいくて700円とかで。13:17:24>>6逆さにした画像を貼り付けて、バカにできたぜ!ってやろうと思ったけどバカバカしいからやめたッス。13:17:36運動。鬱状態で殆ど起きられない状態になった。久しぶりに起きて外へ出たら不整脈と目眩がして、銀行で倒れた。周りに誰もいなくて、暫く横になってたら起き上がれたけど恐かった。体力も筋力も恐ろしいぐらい落ちてる。13:17:44野菜。トマトが子供の頃から好きで40過ぎても肌が綺麗と褒められる。13:18:48昔、西松屋でアンブレラなんとかというベビーカー買ったわ。安いし使いやすかった。13:20:03500円玉貯金。気が遠いわと思ってたけどこの間数えたら10万円になってた。13:20:14フリマやリサイクルショップ掘り出し物を見つけるのが楽しすぎていっときはまった。13:20:56500円貯金。13:23:22某通販サイトのプライム会員。別に会員にならなくても買えるし、って思ってたけど、欲しいものがことごとくプライム会員限定の品ばかりで、バカにできないなと思っていたところ。13:23:25マスカラ下地マスカラ変えてないのに下地塗るだけで「マツエクした?」と聞かれるようになった。なによりもまつ毛が下がらない。夜だし下がってもいいよ、ちょっと休みなよ。心配になるレベルにずっと上がってる。私はオーガニックとか無垢材とかそういうのは全然だけど、一つだけ実践してるのがいいものを長く使うということ。これは絶対バカにできないと思う。間に合わせで買ってばかりだったものを、ちゃんと選んで好きなものだけを買うようにした!その時は高い!と思っても長く使うから絶対に元は取れてる。自分なりの基準としては、どんなものでも部屋に出しっぱなしにしてても嫌な気持ちにならない、隠したくならないデザインのものを買うようにしてる。13:24:40100均のマイクロファイバータオル。髪乾かすのにも良いし、窓の結露がすごいから掃除用にも1枚かったらかなり良かった。13:34:46これは絶対睡眠!今までの不調が治った。肩や背中の凝りや目の疲れ、頭痛に血行不良、メンタル面でもやたらネガティブ思考、イライラする等の症状が驚くほど無くなった。そこから肌や髪もなんとなくきれいになっていき、それが嬉しくて運動もちょっとずつやってみよう...という正のループに入った。寝る間を惜しんでスマホいじるの中毒気味だったからやめるの辛かったけど、やってよかった。13:40:22確かに睡眠大事だわ。寝不足が続いた時生理不順になり、生理痛も酷かったんだけど、11時前に寝る努力を始めたら、生理周期が元に戻り生理痛も薬を飲まなくてもいい程度に落ち着いた。寝不足になると生理不順&激しい生理痛。13:42:20毎日20回ずつでいいから腹筋とスクワットをすること。劇的に痩せはしないけどたくさん食べても次の日体重変わらず。13:45:08ニールズヤードみたいなオーガニックのアロマ商品。枕にスプレーすると本当安眠できるし生理前の情緒不安定も落ち着いた。今までは気休めかと思ってたけど違う気がする。オーガニックのもの以外はあまり効果ない。年を重ねるとプリン頭からの悲壮感が若い人のものと比べると半端なく出る。13:47:01>>5食べた物の影響もあるとは思うけど「きちんとした生活をしてます」っていう自信が持てる。誰に話すわけじゃないんだけど。13:50:58マンガ子供の頃、禁止されていました。一人暮らしだしもう大人だし、10年ほど前に解禁しました。13:53:19メルカリを小銭稼ぎで始めました。一つ一つの利益はものすごく少ないけど、安くしてるのでどんどん売れて2週間で12700円。全ていらないものだったから、捨てなくてよかったー!発送めんどくさいけどね。14:02:41近くのファミマで働くネパール出身、ぐるんさん。日本語と仕事をみるみる覚えてサッサとこなす。是非は色々あるけど優秀な人なら採りたいと考える経営者がいて当然だと思う。14:02:58割引品。14:03:58>>52分かる。私も図書館でコミックエッセイ借りまくってるけどためになるし面白い。14:05:13>>11これうまいよね!原材料が果汁とウォッカのみでシンプルだし。オレンジなんて果汁45%だよ。14:40:32病院に行ったけど恥ずかしい原因だったエピソードgirlschannel.net病院に行ったけど恥ずかしい原因だったエピソードごはんを食べていたら、お腹と腰がズキーーンと痛み、夜も眠れず動く事もままならないのでなにか重大な病気なのではと病院に行きましたがただの便秘でした。今このトピを見て、便秘バカにできないなと思った。規則正しい食生活を心がけようと思います。19:04:59水の中に居る間は動物界で最強じゃなかったか、カバ。昔流行ったやつの本と2キロのダンベルで2ヶ月。服のサイズが11号から9号になった。19:26:03コロコロパクパク(というハンディクリーナー)猫二匹飼ってて毎日掃除機やコロコロしっかりかけてるけど、更に更に毛が取れる。こんなに取れる!って楽しくさえなってくる。がるちゃんで教えてくれた人有難う!1200円でこの威力は凄いわ。長毛猫とか毛の抜けやすい犬とか居る人に本当にお薦め。19:55:15>>69すごいねー。