そのために、薬と、認知行動療法と。薬は「誰かがそばにいてくれること」かもな、と思います。なんか、最後語りみたいになっちゃってますが、今回はここまでにします。次はずっと更新していない仕事系の記事に戻って、いろいろ書きたいと思っています。アラフォーの転職事情とか。コメントをキャンセルコメント内容に問題なければ、下記の「コメントを送信する」ボタンを押してください。カレン#ブロガー2017年10月よりブログ開始。幼少からの睡眠障害、30代のパニック障害を乗り越え、新しい生き方を実践しています。現代社会で生きる難しさを痛感した経験から、同じように息苦しさを感じる人たちに私が持つ知識をシェアしようとブログをスタートしました。詳しい経歴や生い立ちに興味があればプロフィールページを見てください。ツイッター:南カレンTwitterおすすめの記事エキスパート・ゼネラリストを目指せ!仕事が続かないことを気にするな!生きることがあなたのやるべきこと自分に何が出来るかの探し方。