戦場ヶ原トレッキングランニングも運動です。走り方を間違うと膝や腰を痛めてしまうこともあります。怪我をしない安全な走り方をマスターしてランニングライフを楽しみましょう。本気で痩せたい方を3か月間徹底的にサポートします。生活習慣の見直しと運動療法と合わせしっかりと太りにくいカラダを作り健康に理想のカラダを手に入れましょう。運動が久しぶりだから不安という方におすすめなのが体験レッスン。体験レッスンは今後始めたいという方向けでお好きなコースを体験していただけます。運動することが良いことは誰でも分かっています。実践できている人はどのくらいいるでしょう。自分ひとりで実践し継続することは、並大抵の努力では出来ません。個人個人にあった内容でプログラムし、貴方の健康をサポートします。「デポルターレ」=「気晴らし」のようにちょっと気分転換をすること、それで、心身ともに健康になるのです。