新米パパたかしの奮闘日記スマートフォン用の表示で見る新米パパたかしの奮闘日記どうも、たかパパです。ママと6歳の息子と2歳の娘と暮らしています😁まだ新米のパパですが父親としてブログを通して勉強していけたらと思っています。ブログも始めたばかりなのでこちらも勉強しながら運営していけたらと思います。お願い致します😁この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。今のところ口呼吸をしてないので口呼吸にならないよう注意深く見守っていかなきゃと思いますが口呼吸がなぜ、よくないのか、なんとなくでしか分からないので掘り下げて学んでみました。自然にリズムよく鼻で呼吸しています。冷気を暖めて喉や肺に送ったり。鼻粘膜の免疫が細菌やウイルスの侵入を防いでくれてもいます。鼻呼吸ができない時、代わりに口でするのが「口呼吸」です。喉が痛くなったり、ウイルスが侵入して風邪を引きやすくなったり。口臭の原因になるなど、いいことがありません。口を閉じさせると苦しそうな呼吸になるなど。睡眠時に大きなイビキや無呼吸を伴うのは要注意です。子どもをよく見てあげてください。アレルギー性鼻炎ハウスダストや花粉などにアレルギー反応し、くしゃみ、鼻水、鼻詰まりが起こります。慢性副鼻腔炎(蓄のう症)鼻の周囲にある副鼻腔の粘膜が、慢性的に炎症を起こして副鼻腔に膿がたまると、鼻が詰まり、鼻呼吸ができなくなります。アデノイドは、咽頭扁桃(いんとうへんとう)ともいいます。鼻の奥にあり、口を開けても見えません。口蓋扁桃(こうがいへんとう)は、いわゆる「のどちんこ」の左右にある隆起で「扁桃腺が腫れた」というのは、これのことです。「扁桃」は、アーモンドのこと。形がアーモンドに似ていることが、名の由来です。両方ともリンパ組織で、細菌の侵入を防いでいます。生理的に3歳頃から大きくなり始め、6歳頃最大になって、その後徐々に小さくなります。肥大して空気の通りが悪くなると、口呼吸に。イビキや睡眠障害が起こるのも問題です。歯が出ていたり、歯並びが悪い意識して口を閉じないと、開いてしまいます。一時的に口呼吸になっても心配ありません。心配な時は、まず耳鼻咽喉科を受診するといいでしょう。問題なのは、アデノイドや口蓋扁桃の肥大です。低身長につながる危険性も出てきます。そのような場合は、3〜6歳の間に、アデノイドと口蓋扁桃の摘出手術が行われることが多いようです。再発はまずありません。歯並びが気になる時は、歯科へ。小児科を受診してください。口を閉じて鼻呼吸をさせようとしても、ストレスになることがあります。手洗いやうがいの練習と一緒に、お母さんが手本になって説明をしながら口を閉じて鼻呼吸の練習をしましょう。ママ・パパへ一言おおかたの口呼吸は、年齢とともに自然に少なくなっていく傾向があります。6歳を過ぎてアデノイドや扁桃が小さくなったり、鼻の病気も成長とともに軽症化することが多いからです。口を開けていても、実際には鼻呼吸しているケースも多いという報告も。テレビを見ながら口をポカーンと開けている子どもを見かけますが、口は開けているものの、鼻呼吸している場合も多いです。咳が長引いているので、心配です。»プロフィールid:takapapa0309どうも、たかパパです。ママと6歳の息子と2歳の娘と暮らしています😁まだ新米のパパですが父親としてブログを通して勉強していけたらと思っています。ブログも始めたばかりなのでこちらも勉強しながら運営していけたらと思います。1イヤイヤ期を成長期に!月別アーカイブはてなブログをはじめよう!takapapa0309さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。