依存症のカウンセリング家族カウンセリング条件反射制御法BLOG依存症とはどんな病気なのか?依存症は何か「依存症」とは、日常生活に支障をきたしていても、特定の物の摂取、特定の行動を止めることができない状態であり、一旦止めたとしても再発する状態です。依存症は、大別すると2つのタイプに分けることができます。1つは「物質への依存」、もう一つは「プロセスへの依存」です。物質への依存とは、アルコール、薬物、タバコなど精神に影響を与えて依存状態を生み出すものへの依存です。依存性のある物質を繰り返し摂取することで、以前と同じ量や回数では満足することができなくなり摂取量や回数が増え続けて、その物質がなければ精神状態を維持できないほど悪化することもあります。特定の行為が止められなくなる状態です。問題を生じさせてしまいます。依存症は、別名で『否認の病』と呼ばれています。『反省しているから再発はあり得ない』、という思いを持っています。自分の依存行動を隠すために嘘をつくことに抵抗がありません。ばれるような嘘をついて、嘘がばれても平気で開き直ります。依存症は、この否認の心理が強ければ強いほど深刻だと言えます。カウンセリングでは、依存行動が止まっているだけでなく、否認の心理の強さを改善の目安としてみています。誰もが依存症になってしまう可能性がありますが、依存症になりやすい人は存在します。カウンセリングでたくさんの依存症の当事者、ご家族の話を聴いていると依存症になってしまう共通の特徴が分かってきました。依存症になる人が少しでも減るように、依存。症の克服を目指す人のヒントになるように依存症になる人の特徴について説明したいと思います家族に依存症の人がいる依存症を改善するカウンセリングを行っていると、依存症の当事者の家族、特に両親のどちらか、もしくはどちらもが依存症であるケースが多いと感じます。親が依存症であるということは、親が何かに依存していて必要な養育を受ける機会を失っているというだけでなく、親の依存症者特有の思考パターンを引き継ぎやすいため、子供が成長する過程で依存症になりやすい思考を身に着けている可能性があります。否を認めない、短絡的という特徴があります。理不尽なことに対する我慢強さ依存症になりやすい人は、理不尽なことに対して我慢し続けてストレスを蓄積してしまう人がいます。ストレスレベルが高くなると理性的な思考力が低下するため、欲求に従った行動を選択しやすくなります。依存症の当事者の話を聴いていると、職場や家庭などで理不尽な我慢を続けている人も多く、我慢し続ける中でストレスを和らげるために何かに依存してしまうようです。未来予測をする力が弱い未来予測をする力が弱いという点も依存症になりやすい人の特徴です。未来予測が弱い理由には、認知症や発達障害の影響もあります。認知症や発達障害なら、誰もが依存症になるわけではありませんが、関連性はあることが医学的にも明らかになっています。ストレスの影響で脳の働きが低下していることも未来予測をする力を低下させてしまいます。未来予測ができないと、自分のしようとしている行動によって、次にどんな展開を招くのかを冷静に予測することができないため、安易に刺激を求めて依存行動を選択してしまいます。依存症になる可能性に対するカウンセリングでのアプローチ依存症になりやすい人は、上記で説明したような特徴を持っています。ことへの我慢強さ、未来予測力は、それぞれ違ったアプローチが必要になるため、話をよく聴きながら適した情報を提供したり、アドバイスを行っています。生活の中で行ってもらう具体的な対策を提案することもあります。依存症を改善するには、ご本人に依存行動を止めている期間に行動につながっている心理的な要素へのアプローチを適切に行っていく必要があるため、一旦は自分の意思で行動が止まっていてもカウンセリングを受ける必要があるのです。依存症の相談ができる大阪のカウンセリングルームシェアTOPへ。