therapyトラウマセラピーとして用いられるソマティック・エクスペリエンシングは、狭義のトラウマだけでなく、パニック障害や抑うつ状態など多くの精神疾患に適応があるとされています。白戸あゆみ医師が担当します。Practitioner)の資格を持ち、トラウマセラピーを多数実践しています。トラウマセラピー希望の方は、お電話で「トラウマセラピー希望」とご予約ください。自分や人を愛することができない、様々な病気や症状、生きづらさ、などに苦しんでいる方に、自分自身と向き合い、癒すための、安全な場所を提供します。2013年から約5年間、欅セラピールーム(於:荻窪)にて多くの方々にご利用頂きました心理セラピー(精神療法)を、櫻和メンタルクリニックにて提供致します。このセラピーは、家族や人間関係の中で起こったトラウマや、事故や手術など、きっかけとなったトラウマティックストレスに焦点をあてることによって、病気や症状からの回復だけでなく、癒しと成長、本来の自分を取り戻し、未来に向かって新しい希望を得て、前進していくことをサポートすることを主な目的としています。保険診療の医療機関に併設した、医師によるトラウマの癒しは日本で初めてのものです。何回か受けると、効果を実感しやすいですが、一回だけも効果がありますので、皆様のご利用をお待ちしています。白戸医師からのメッセージ今まで誰にも言えなかったことを勇気を持って話したとき、誰かに分かってもらえるという体験は、何より嬉しいものです。トラウマを癒す方法があることを知ることで、もう変わることがない、治ることがないと思っていたところに、希望が与えられます。トラウマに目を向けるということは、声高に自分の傷つきを認めさせて、誰かのせいにするということではありません。頑なに自分の殻に閉じこもって、相手を傷つけることでもありません。無意識のうちにトラウマが次のトラウマを引き起こし、暴力がさらに次の暴力を生むという連鎖を断ち切り、柔軟に自分の弱さに直面し、自分を癒し、よりよい人間になり、よりよい人間関係を築くことができるように、一歩一歩進んでいく、勇気ある行為です。癒しの道のりは決して楽なものではないかもしれません。病いや問題をきっかけに気づきを得て、最初に自分を癒すことを選ぶなら、そのプロセスは、自由と解放を得て、本来の自分を知り、自己への深い信頼と、あらゆるものとのつながりを取り戻す時となるでしょう。自分の可能性を信じて、ゆっくり、自分に優しく、進んでいきましょう。セラピーの土台となる手法1カウンセリング主にお話を伺います。自分の気持ちを表現し、尊重され、受け入れられることで、気持ちが楽になります。リフレーミングによって、新しい気づきを得て、一歩前に進むことができるようになります。2現代臨床催眠セラピストの言葉かけにより、楽で、自然な、深いリラックス状態を得ることができます。「〇〇しなければならない、しかし〇〇できない、できない自分は駄目だ」などといった自分を苦しませる思考から自由になり、深いリラックスと自分との一体感を体験しながら、意識によらない無理のない解決が得られます。催眠状態(変性意識状態)から得られる深いリラクゼーションは、全てのよいセラピーに必須のものです。Levineは、“トラウマは、その出来事によらず、神経系(主に自律神経)の中に閉じ込められたエネルギーである”と言いました。様々な症状を引き起こすと考えられています。このセラピーでは、「胸がドキドキする」「呼吸が浅い」「力が入りにくい」などといった“身体の感覚”に焦点をあて、神経系に閉じ込められたトラウマのエネルギーを解放することができるようにサポートします。トラウマのエネルギーの解放によって、症状から解放され、健康な神経系の自己調節を取り戻し、人とのつながりを回復することができます。このセラピーは、“解離”というトラウマによく見られる症状に対して、身体とのつながりを取り戻すのに、大変役に立ちます。症候群と呼ばれる疾患や症状にも、安全で有効なセラピーです。費用は自費診療となりなります。八木下ビル3F(グーグルマップで見る)当院には駐車場・駐輪場のご用意がございません。お車でお越しの方は近隣の駐車場をご利用ください。休診日に送信された予約メールのお返事は翌診療日以降となります。メールでのご相談は行っておりません。ご予約・ご来院をお待ちしております。お問い合わせメールは、初診予約専用となっております。再診予約、その他のお問合せについてはメールではお返事いたしかねますので、お気をつけください。櫻和メンタルクリニック電話WEB。