(0)2010年05月24日6月の駅前レッスン!!みなさん、こんにちは。!!内容は筋力トレーニング・エアロビクス・ストレッチと盛りだくさん。楽しいレッスンですのでぜひ参加してくださいね☆ここからは駅前レッスンの細かい情報をお伝え致します。初回1回のみとなります。(1ヶ月、4回分)毎週利用するのはちょっと・・・という方の為に!!1回ずつご利用頂けるようになりました!1回:1575円=========================6月の駅前レッスンの予定は下記の通りです。14:30駅前レッスンはご予約制となっております。ご参加ご希望の際は必ずお電話にてご予約ください。(0)2010年04月19日5月タイムテーブル5月6日より新タイムテーブルに変更となります。レッスンの開始時間がずれていたりする場合がございます。お時間等、お間違えのないようご確認くださいませ。下をクリックすると拡大されます。☆下をクリック☆GWはおでかけもいいけどしっかり運動もしましょうね。5月からのタイムテーブルはコチラ!!================================体験をしてみたいけど初めてだからどうすればいいか分からないという方は下記をご覧くださいませ。・ご利用日と参加希望レッスンをお伝えくださいませ。方はレッスン開始時間の10分前にご来店くださいませ。500円===========================たったこれだけでご体験可能です。ゴールデンウィーク期間中は『1レッスン500円で何度でも』ご体験いただけます。スタート☆4月から始まるんです。☆DolceDanceStudio☆~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~毎週水曜日16:30~キッズクラス(小学生のみ)18:30~シニアクラス(中学生以上)もちろん大人の方でもご利用いただけます。キッズ・シニアクラスともに充実の90分レッスン。体験会は3月31日(水)体験料はキッズ・シニアクラスともに500円となります。16:30~もちろんお母さん方も後ろでどんなレッスンかご覧いただけます。18:30~中学生以上はこちらのクラスになります。・ご体験料(500円)各クラスともお早めにご予約くださいませ。今回もどのレッスンにお入り頂いても500円でご参加頂けます。今回はウェーブストレッチご紹介キャンペーンとして、ウェーブストレッチのレッスンに限りご家族・ご友人をご紹介いただきますとご家族・ご友人の方は無料でレッスンにご参加頂けます。ご紹介者様にはウェーブストレッチ(10分間)をプレゼント注:CCのレッスンにご紹介いただいた場合にはご家族・ご友人の方も体験料500円が必要となります。このお得な機会にぜひご家族・ご友人の方とドルチェをお楽しみくださいませ。皆さんのご参加をスタッフ一同心よりお待ち申し上げております。(0)今年初!!そうです。今年初の管理人ブログの更新。相変わらず更新頻度が低くてすいません。実際に生徒さん達の前に立って挨拶したらまさかの全員揃っての大きな挨拶が返ってきてビックリ・・・そして、実際に踊ってみると男子も女子も楽しそうに踊ってくれてる!!!まさかの展開!!僕の中学校時代ならまず間違いなく20人くらいは体育館を出ていくか座り込んでしまう生徒ばっかだったかと・・・ほんとに純粋で素直な子達なんだなって思いました。あとで聞いた話では生徒さん達はけっこうヘロヘロになっていたみたくて、お母さん達の方が元気だったとか(笑)普段行わない場所・相手とレッスンを行うという不安な気持ちばかりでしたが終わってみたらすごく良い経験をさせて頂いたなって思います。(0)2010年02月22日3月タイムテーブル3月はタイムテーブルに変更はございません。詳しくは下をクリックしてください。アロマストレッチ上記2つのレッスンはイベントの為、お休みとさせていただきます。18:30からのレッスンにつきましては通常通りご参加頂けます。お間違いのないよう、よろしくお願い致します。大人のおけいこ始まります♪いよいよドルチェが、本厚木駅前に進出!!4月より本格スタートされるレッスンは40代以上の女性にご好評頂いております。健康増進や脂肪燃焼を目指して、身体に無理なく行えるようなレッスン内容となっております。エアロビクス初心者の方や運動が苦手な方が全然ついていけない・・・なんてことはありません。運動に対して苦手意識を持っている方や、普段まったく身体を動かしてないんです。いう方々、大歓迎です♪もちろん運動に自信のある方もお待ちしております!!さて、4月の本格スタートに先駆けまして3月より体験会を行います。詳しくは下をクリック!!2月19日号のタウンニュースにもでかでかと掲載させて頂いておりますのでそちらもご覧ください。改めましてご説明させて頂きます。)※22日はございません。)113:30~214:30~上記時間帯からお好きな時間をお選びください。※レッスン時間はお着替え等を含めた時間となっております。【ご体験料】1レッスン500円3月中であれば何度でもご体験頂けます。ヨガマット【お月謝】6300円(税込)少し場所が分かりにくいかもしれませんが分からない場合はドルチェにお電話頂ければご説明させて頂きますのでお気軽にお電話くださいませ。この機会にドルチェの楽しく分かりやすいレッスンをご体感ください。10500円3ドルチェで使える無料ご優待チケット(4000円相当)をプレゼント=================================ご入会ご希望の方は・初回2ヵ月分会費(10500円)※3ヶ月目よりお月謝は6300円(税込)となります。ご印鑑をお持ちくださいませ。ご予約・お問い合わせは下記までお気軽にご連絡くださいませ。(担当:植田)駅前レッスンの件とお伝えくださいませ。※お願い:必ず一番下までご覧ください。運動が苦手な方や運動不足の方、自信のない方そんな方達のためにご用意させていただいたのがスタートエアロ4つの動きをしっかり覚えて、最後に繋げていきます。最後にどのレッスンも500円でご利用頂けます。ボディコントロールは体験DAY価格の1050円となっております。筋トレも始めてみてはいかがですか??2月のタイムテーブルは1月と変わりませんのでご確認よろしくお願い致します。☆お年玉キャンペーン☆2010年もドルチェでは、皆様の健康を全力で応援していきたいと思っております。!!オイル代(525円)込みの価格となっております。あれば期間中何度でもご利用頂けます。会員の皆様、どなたでもご利用頂けます。新たな年の始まりと共に健康的な生活も始めませんか?ご来店時にご確認はさせて頂きますが予め禁忌事項をご覧頂いてからお電話下さいませ。==============================下記に当てはまる方は施術をお断りさせていただく場合がございます。皆様のご来店心よりお待ち申し上げております。明けましておめでとうございます。2010年がスタートしましたね!!皆様、お正月はいかがお過ごしでしょうか?ドルチェは皆様にお楽しみ頂きながら、お客様一人一人の目標達成を目指してスタッフ全員で努力してまいりたいと思っております。今年も一年、ドルチェをよろしくお願い申し上げます。(0)2009年12月29日スタートエアロ始動!!1月7日10時からお電話にてご予約開始。11日(月)のスタートエアロはお休みとさせていただきます。1月中は1回500円で何度でもご体験頂けます。身体の不快な症状が改善されていきます。運動も、なんでもかんでもとにかくやればいいという訳ではありません。※やらないよりはどんどんやってくださいね。体力UPそれぞれ目的によって運動の強さをコントロールしていかなければならないのです。今回は誰にでもできるエアロビクスとして皆さんにチャレンジして頂きたいと思っております。下にエアロビクスの基本的な動作を3つほどご紹介させて頂いております。こちらを覚えてからご参加いただいたらきっとエアロビクスが簡単に思えるでしょう!!黒とグレーの足跡があります。番号と矢印の通りに足を動かしてみてください。覚えてしまえば、意外と簡単です。分かりにくいと思いますが、ご勘弁ください。さぁまずは下の画像をクリック★いかがでしたでしょうか?Vステップは足を前で開いて、閉じながら元の位置に戻ります。グレープバインは足をクロスさせながら横に移動し、戻ってきます。Aステップは足を後ろで開いて、閉じながら元の位置へ。☆1月体験会のお知らせ☆2010年1月の体験会が決定いたしました~!!2010年もいろんなレッスンを行っていきたいと思います。一つご紹介させていただきたいと思います。☆スタートエアロ☆こちらのレッスンは初心者の方向けのレッスンとなっております。詳しくはコチラをご覧ください。簡単なステップを紹介させていただいております。スタートエアロが始まると共にプチエアロはすこ~しだけ難しくなるかも??しれませんね。今回の体験会は踊りのクラスがメインとなっております。(0)2009年12月08日2009最終イベントのお知らせさぁ、やってきました。気付いた方もいらっしゃるかと思いますが、そうなんです。別料金のレッスンもあるんです。筋トレもやるよ!!ステップサーキット90脂肪燃焼!!ファイティング90エアロMIX90の3本立て!今回は筋トレも含んでおりますので、身体を引き締めたい、カロリーをいっぱい消費したい、ヘトヘトになるまで踊りつくすぞ~という方はぜひどうぞ。500円にてご体験頂けますし、90分レッスンも通常よりもお得になっておりますのでぜひお気軽にご参加くださいませ。(0)2009年12月04日12月営業時間変更並びにBスタジオ休館のお知らせ平素は、当店をお引き立ていただき厚くお礼申しあげます。12月19日(土)は毎年恒例のピアノ&コーラス部によります「クリスマスコンサート」が開催されます。ご鑑賞ご希望の方はスタッフまでお声掛けくださいませ。19日(土)並びに20日(日)の午前中のBスタジオでのチョイスザチャレンジはお休みとさせていただきます。(0)年末年始のお知らせ年末年始の営業時間変更のお知らせです。年末最終イベントを行います。(0)2009年12月03日チョイスザチャレンジ(CC)12月のタイムテーブルこんにちは!!もう12月ですね。一年ってホント長いようで短いですよね!特に12月は師走っていうくらいですから、普段の仕事や家事、忘年会や家の大掃除と忙しく走り回る方が多いのではないでしょうか?でもほんの30分でもいいので体を動かしてあげましょうね。心身共にスッキリしますよ♪ザックリ言えば忙しいかもしれませんが運動も大切ですよ~ってことですね。本題!!12月のタイムテーブルは変更なく11月と同じになっております。ご確認は下記の11月のタイムテーブルをご覧くださいませ。臨時休業のお知らせ平素は当店をお引き立ていただき厚くお礼申しあげます。誠に勝手ながら11月16日(月)9:30~14:30の間をお休みとさせていただきます。(Aスタジオ・エステは13:30より営業致しております。)下記のレッスンは休講とさせて頂きますことあわせましてご連絡申し上げます。14:30~通常通り営業させて頂きます。(0)2009年11月07日11月タイムテーブル11月の通常時(体験会以外の日)のタイムテーブルです。今月から少しレッスンが増えました!ぜひ皆さんいろんなレッスンにご参加ください。今のところの予約状況を見ると、今月もやっぱり人気はステップFUNキャンセル待ちが出るほどです。スゴイ!!常に混み合っておりますのでご参加希望の方はお早めにご予約くださいませ。(0)11月体験会情報!!11月ももちろんやります。今月はいろんなインストラクターが担当させていただきますので、同じプチエアロにご参加されたとしても違った感じでお楽しみいただけるのではないかと思います。́∀`*)10月に入り、徐々に肌寒くなってまいりました。体験タイムテーブルはコチラをクリックしてくださいね★クリックしても「空白のページ」が表示されてしまう場合はお手数ですが、「コチラ」の上で右クリック⇒「開く」を選択してください。(0)2009年10月08日10月タイムテーブル10月のタイムテーブルです。←クリックで拡大します最近の流行は「ステップ」のレッスンが大人気です!特に「ステップFUN」。最初はストレッチレッスンだけだった会員様も今ではエアロやステップなどでバリバリに体を動かしていただいてます。皆様に楽しんで運動していただく。これってとても幸せでありがたい事です。今月も何日か体験会をご用意しております。゚Д゚)!!そんな私と同じく連休中にもお仕事されてる方、多いと思います。そんな頑張ってらっしゃる方に朗報!!大好評リンパドレナージュに新コースが登場です☆と言っても、お客様のご要望にお応えした内容です。疲れた体に、ストレス社会に、自分へのご褒美に。ドルチェのリンパドレナージュで癒しのお時間を。́∀`*)すっかり涼しくなってきて、もう「秋」の訪れを感じてきました。いうよりも「あれ?夏来たっけ??」というくらい今年の夏は存在感が薄かったですが(;・∀・)はい!というわけで、秋といえば食欲の秋ですね☆でも365日食欲は衰えませんが、きっとただの言い訳でしょう。́∀`)うん、食べたっていいんです!!むしろ沢山食べましょう!!そして動きましょう!!これが理想ですね(゚∀゚)今年の秋は沢山食べて、ドルチェで沢山動きましょう!!そんなこんなで今月の予定をこのページで随時更新していきたいと思ってます!早速ですが9月よりタイムテーブルが新しくなります。タイムテーブルはココをクリック!!そしてお楽しみ体験会も9月末の5連休「シルバーウィーク」に合わせてドドーン!と開催です☆そしてそれに伴い、何日かタイムテーブルも変更致しますのでご予約の際はご注意下さい。税込3,900円(1回)で30分の至福のお時間を何度でもプレゼント致します☆なお混雑が予想されますので、お手数ですがお電話でのご予約をお願い致します。皆様におかれましてはお間違えのございません様お気をつけ下さいませ。́∀`*)梅雨も終わって、皆既日食も終わって...夏です。そんな8月1日から、チョイスザチャレンジの新しいお得で気軽なコースがスタートいたします。↑クリックすると詳細見れます内容はそのまんまです。「仕事で忙しくて」「予定が合わなくて」「週に2回は辛いわ」などなど、様々なお声を頂いておりました。作りました!月4回、120分のレッスンがお楽しみ頂けます。月会費は半分の3,150円。月間累計時間が120分以内であればお好きなレッスンにご参加頂けます。週に1度のお気軽レッスン。お仕事帰りやお買い物のついでにいかがですか?今なら先着順で特典も付いてきます!ぜひぜひご利用下さい。学生時代は夏休みという最高の季節でしたが、今となっては暑いだけ(#゚Д゚)なんて愚痴スタートはいい加減にして、これから各地でお祭りや花火大会が開催されますね☆お祭り好きの私としては楽しみです(*゚∀゚)=3とは言っても、特に参加する訳ではないんですけどね...(;・∀・)と言うわけで!ドルチェも夏に負けずにイキますよ!!まずは日程変更のお知らせから。ダンベル以上の内容となっております。お楽しみの体験会情報です(゚∀゚)まずは日程から。夏の暑さになんて負けない、元気一杯の体作り。(0)2009年07月20日8月の営業日に関しまして平素は当店をお引き立ていただき、厚く御礼申し上げます。誠に勝手ながら8月の営業日に関しまして、下記の通り予定を変更させて頂きます。8月4日(火)10:00~13:00までの営業とさせて頂きます。Bスタジオ(チョイスザチャレンジ)につきましては特別スケジュール(←クリックして確認頂けます)となりますので、ご予約の際はご注意下さいませ。お休みさせて頂きます8月7日(金)13:00~の営業とさせて頂きます。Bスタジオ(チョイスザチャレンジ)につきましては特別スケジュール(←クリックして確認頂けます)となりますので、ご予約の際はご注意下さいませ。皆様には大変ご迷惑をおかけ致しますがご理解ご協力の程、宜しくお願い致します。)ノ7月27日のグループレッスンのタイムテーブルが変更になりましたのでご注意下さい。タイムテーブルは以下の通りです。́∀`*)早くも6月も終わろうとしております。早いですね、もう一年も半分が過ぎるんですね。来月7月は4日11日18日19日20日の5日間が体験DAYとなっております!タイムテーブルはコチラをご確認ください!そしてもう一点、来月の休館のお知らせです。お間違えのございませんようお気をつけ下さい。コチラをクリックして確認くださいますようお願い致します。下記日程につきまして一部変更がございますので皆様お間違えございませんようにご注意ください。下記をクリックで詳細がご覧いただけます。(0)2009年05月19日コース・料金のリニューアルに関しまして5月24日よりドルチェのパーソネルフィットおよび、エステのコースならびに料金をリニューアルする事となりました。ホームページ内、コース・料金の表記に関しましてはただいま更新作業中です。5月24日以降は下記リンク先の新料金となりますので旧料金とお間違えのございませんようご注意下さい。(0)2009年05月16日レッスン時間変更のお知らせこんにちわ!5月24日のチョイスザチャレンジタイムテーブルが一部変更されます。GO!GO!ステップ↓14:00~と変更させていただきますので、どうぞお間違えございませんようご注意下さい。(0)2009年04月21日ゴールデンウィーク中のグループレッスンこんにちわヽ(゚∀゚)ノ早くも桜の季節がすぎて、もう4月も後半に・・・ハ、ハヤイ(;・∀・)もう今年も3分の1が過ぎちゃいましたね・・・。ことで次はゴールデンウィークです!まぁ連休中がすべてお仕事の私達サービス業種からしたら「何がゴールデン!?」と正直思ったりする事も時々ありますが・・・。(0)エステが生まれ変わります5月1日より新技術リンパドレナージュがスタートします。★従来との違い★リンパの排出を促進。上記の期間を母の日エステプランとしましてボディー5,250円(40分)フェイシャル4,200円(20分)のところが期間中は2コース合わせて5,000円(50分)でお楽しみいただけます。大切なご家族、またはご自身へのご褒美としていかがでしょうか。スペシャルチケットのご用意もさせて頂いておりますので、こちらも合わせて宜しくお願い致します。(0)2009年04月09日ドルチェ2周年の挨拶&お知らせ春暖の候、ますます御健勝のこととお慶び申し上げます。平素は格別のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。当店は来る5月24日をもちまして開店2周年を迎えることとなりました。皆様方のお引き立ての賜と心より感謝いたしております。つきましては、2周年を記念いたしまして、日頃のご愛顧をいただいております皆様方への感謝の意を表したく、より一層皆様にお楽しみ頂けますよう、5月よりパーソナルフィットならびにエステのコースメニューを一部リニューアル致します事となりました。今後も、より皆様のご要望にお応えできるよう前進してまいります。今後とも一層のご愛顧、ご支援を賜りますよう宜しくお願い申し上げます。́∀`*)さてさて、とうとうチョイスザチャレンジも一周年を迎え、先月のキャンペーンにも沢山の方にご利用いただきました!誠にありがとうございました☆これも全ては皆様のお陰です!本当にありがとうございます。́∀`*)さてさて、とうとうチョイスザチャレンジも一周年を迎える事が出来ました☆これも全ては皆様のお陰です!本当にありがとうございます。お知らせお客様各位この度「チョイスザチャレンジ」の規約を下記の通り一部改定させて頂きましたので、ご連絡させて頂きます。最大6ヶ月までのご休会が可能となります。*ご休会をご希望される前月末日までに必ずお手続き下さい■ご休会期限の終了に関しましてご休会終了月の1ヶ月前10日までに以下のお手続きをお願い致します。・月会費1か月分とご印鑑をご持参下さい*なお、ご復会1ヶ月経過された後、再び最大6ヶ月のご休会が可能となります。・会員証とご印鑑をご持参下さいまた、ご休会もしくはご退会のお手続きをされなかった場合や期日(前月10日)を経過してしまった場合は通常通りの月会費が発生いたしますのでご了承下さいませ。以上、どうぞ宜しくお願い致します。ご不明な点がございましたら下記電話番号、もしくはスタッフまでお尋ね下さいませ。̄〃)名前だけ聞くととても軽そうな・・・フワフワ?ドキドキ?なんだかとってもファンタジーですねヽ(^∀^)ノもちろんスペシャルメニューなので何が起きるかお楽しみです.。下の動画は私の好きな奏者の一人です☆とまぁ、細かいことは抜きにして聴いてみてください☆カッコいいですよ.。゚从n0^~^)η゚・*:.。́Д`)前回のドラムもそうですが、一日の中で「音楽」というのは何百曲と耳の中に入ってきます。そんな曲を構成している「楽器」達も単体で聴くとこんなに楽しかったりカッコよかったりします。今まで知らなかった事に気付いたりもします。気が付けば2009年がスタートです。平成元年からもう21年ですよ・・・あのときの記憶だってまだまだ鮮明に覚えているのに。と時が過ぎるのは常にあっという間のようです。年や月が変わるときにその早さを実感してしまいます。当の本人はグッダグダです、はい。気になる中身は・・・エステリンパマッサージ30分(6,300円相当)+足浴付きこちらもお得な50%オフです!年末年始の疲れた体を癒してあげましょう☆(オイル代500円サービス)ナントお得な福袋!(当たり前ですが実際袋に入っているわけではありません)両方とも要予約です。ご来店の前にお電話をお願い致します。いうわけで、今年もドルチェをどうぞ宜しくお願い致します。共に去年を遥かに上回る数で、凄まじい立ち見状態になってしまいましたΣ(゚Д゚;申し訳ないと思う反面、そんな中沢山の方々にお越しいただいた事を嬉しく思っております。́∀`*)ただ、コレだけは言えますよ!とにかく楽しいです☆そして微笑ましいです!!そんな雰囲気をせめて写真からだけでも感じ取っていただけたら幸いです☆とりあえず3枚の集合写真だけですが、撮った写真は山ほどあるのでまた時間を見て少しアップしようかと思っています。年末年始【グループトレーニング】タイムテーブル↑クリックで拡大します上記の特別編成でお正月は3日からスタートいたします!!お正月の運動不足なんてサヨナラです!!そして、2009年も体験会が開催決定しております!1月の体験会は12日の開催となります。11日は体験会ではありませんのでご注意下さい。(0)年末年始営業時間のお知らせ↑クリックで拡大されます以上の通りとなっております。グループトレーニングの年末年始タイムテーブルはコチラをクリックして下さい。(0)2008年12月11日*:.。