寒い日が続いています。体調を崩す人も増えています。寒いと食べたくなるもの、それはやっぱり鍋。日本の冬は鍋ですよね。子育ての時に栄養を考えて、何を食べさせるのがいいのか?調べたり聞いたりしたなかで「子どもが食べたいと思うものを食べさせれば、ちゃんと栄養がとれている」というものがありました。必要な栄養は自らが欲しがるからだそうです。ホントに?そんなことしたら絶対に自分の欲しいものチョコレートとか甘いお菓子にケーキそれから、フルーツなどなどそんなものばかりを欲しがるじゃないと思いましたが...なんとなく正しいかも?なんて思い始めています。食べたかったものが、もう食べなくないつい先日のことですが、生食が食べたくて仕方がない時がありました。遠い遠いスーパーまで買い出しに行きました。今は欲しいとはまったく思いません。何かの栄養が、今は足りているのでしょうか?お気に入りの鍋ってなんですか?鍋の話題が出たので、ここで書いておきたい。みなさまは、どの鍋が好きですか?大阪でご馳走といえば、てっちり。フグ鍋ですが、わたしはカニの方が好き。今年も大晦日はカニ鍋と決めています。しゃぶしゃぶも好きです。ブリとかいろいろありますしみんなごちゃまぜ、ちゃんこ鍋も美味しいですよね。入れる食材もいろいろですが最近では、トマト鍋、ポトフ鍋、カレー鍋などだしも種類が豊富。そのなかで、我が家のお気に入りはごま豆乳鍋これが一番、美味しいかも?白菜が芯までやわらかくなって、すごく美味しいです。お肉は豚のこまぎれと鳥つみれを、入れて作ります。お野菜が一番美味しい鍋です。書いていたら食べなくなりました(笑)自分が必要なものを身体に取り込んで美味しいものを美味しく食べて、寒い冬を乗り切りましょう。今日もおいで頂いて、ありがとうございました。23:50人は必要な食べ物は欲しくなるTweet関連記事2019-11-23生食が好き!がんばった自分へのご褒美に食べたい美味しいもの、それは生食...2019-10-25サラメシ、どうするかあらためて迷う世の皆さんって、外でのお昼はどうしているのでしょうか?2019-10-24ハマっている食べもの気に入ってハマっている食べ物をご紹介します。2019-10-01消費税はあがり、血圧はさがったいよいよ消費税があがりました。»プロフィール昼下がりにまったりと夢をみていたい...ダメダメアラフィフが日々の出来事を気ままにつぶやきます。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。