sport”の香りをご紹介しています。動きのある軽やかな香りです。脊椎が正常な湾曲を描いてないので骨盤もフラットにおさまらず骨盤が歪んでしまいます。わたしの場合は右にねじれているそうです。ヨガをやってるときも右の動きが悪いのです。そのうえ赤ちゃんのときに先天性股関節脱臼をしているので左の股関節の外旋の動きが悪く体重もうまく支えられず左の背中の筋肉が緊張しているとのこと。自分では左に向きやすいので左に問題があるのかと思っていましたがプロに診ていただくとやはり自己診断とは違いますし意外と知らなかった骨格のことがわかりスッキリしました。意外と厄介な骨格をもっていますが身体や筋肉が柔らかいので痛みも出ず病的なレベルではないそうです。放っておくと変形性股関節症になってしまう恐れがあるそうです。昨日の骨盤調整では手法や器具を使ったほかポールストレッチをしました。ご参加いただきましてありがとうございました。3ヶ月くらい前から飲み始めました。オリゴ糖や食物繊維がはいっているので便秘解消にも効果的だそうです。ざくろ味のざくろにはエストロゲンがホルモンのバランスを整えたり美肌や髪をキレイに保つ助けになるそうです。アントシアニンというポリフェノールも含まれ血行促進に繋がるそうです。ご参加ありがとうございました。少なくないようで体験レッスンの申し込みも多くなってきました。インフルエンザの予防接種をしてもらいました。日中は過ごしやすい日が続いています。気温差が激しいと頭痛・めまい・ぜんそくの発作など“気象病”といわれる症状が出やすくなります。接骨院へ行って来ました。固まった感じがしてきたので近所の接骨院へ行ってみました。肩甲骨周辺に痛みがでてしまったそうです。首を後ろに動かすことは難しいそうなのですが「首がやわらかい」と先生も不思議顔でした。喉を伸ばすポーズのおかげかな???電気治療と首を温める治療と先生による手法療法でなんとなく楽になった気がします。驚き!!!行ってみてよかったです。インボディ測定(体成分検査)とカウンセリングをさせていただきました。体脂肪もBMIの数値も落ちていました。4時半起きが2日続くと身体が重たいです。日産自動車の横浜工場でインボディ測定とカウンセリングをさせていただきました。工場でのお仕事の後は横浜(新高島)本社へ社員証を作りに行きました。本社は眺めもよくギャラリーもありとっても素敵なところでした。揃いに揃って可愛いし食堂やカフェも美味しいらしいのです。下北沢のレッスンの前に日産自動車の健康保険組合に行ってきました。5月からやらせていただいているお仕事で腹囲の測定とインボディ測定(体成分検査)を行いその結果に基づいて簡単な筋トレやストレッチ・ウォーキングなどを紹介していきます。ココロの不調をお話しされる方が意外と多かったです。行き慣れたスタジオのお客様・スタッフさん親しくしている人くらいしか接する機会がないので日産のお仕事での出会いはとっても貴重です。レッスンのヒントになるものが見えてきます。洗濯機の下にもぐってました。掃除してないから全身をモップのようになってました。MAX体重に近づいています。体型維持に危機が迫ってきていますそこで「白湯ダイエット」をはじめました。一般的に行われているそうですアーユルヴェーダ(インドの伝統医療)の古い書物にも白湯の効果が記されているそうです。komimisyobou.このページの先頭へ。