朝、起きると胃がキリキリする。出勤前に、吐き気がする。パワハラ・職場いじめは、このような症状を引き起こします。これはさらに続くと、うつになり、会社を休業せざるを得なくなります。中小企業なら、何かと理由をつけて解雇されることも、実際にあります。耐えたら解決するというものではありません。放置したらエスカレートするのが、パワハラ・職場いじめです。解決に向けて動き出すことが大切です。それはできるだけ効果的なものである必要があります。自分の心が保ちにくくなるからです。パワハラ・職場いじめの根本問題は、パワハラ・職場いじめがある会社に行っていることです。会社に行かなければならないのかと言えば、そうせざるを得ない状況だから。転職したら給料が下がってしまったりするからです。簡単に言うとお金です。自由になるために、会社を辞めたい。お金のために働かなければならない。会社を辞めることができない。会社を辞めたいけれど、辞めることができないというジレンマが、すべての症状を引き起こしています。根本原因を解決するには、この「辞めたいけれど、辞められないジレンマ」を解消すればよいのです。コミュニケーションの問題ではありません。相手はパワハラという「普通以下」のコミュニケーションをしてきます。そのような相手に、コミュニケーションだけを改善しても、ほぼ効果はありません。辞められないジレンマを解消するというのは、つまり、自分はいつでも辞められるという状態にすること。冷静に、自信を持って、安心して、コミュニケーションを取れるようになるでしょう。会社を辞めずにいられるようになるかもしれません。辞められない状況にいるなら、コミュニケーションを改善するときも、いつも「こんなこと言いたくないのに」と思いながら、い続けなければならない可能性があります。使いたくないおべっかを使わなければならないかもしれません。間違いなく弱気になってしまいます。いつでも辞められる状況づくりを目標として動く。その一方で、もしその会社に残りたいと思うなら、コミュニケーションの改善もする。弱気にならずに、堂々とコミュニケーションができるようになります。取り組むことができるのです。精神的にも厳しいものがあります。経済的な状況を改善するような手段が必要です。すればよいのでしょうか。その方法は、メルマガで詳しく説明しています。下の画像をクリックしてぜひご登録ください。読み込み中...関連TwitterFacebookGoogle+PocketB!はてブLINE-退職できないジレンマを解消する。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る関連記事セルフトークのコントロールで、自分の心を守る。【退職できないジレンマを解消する。本来は、コーチングの技術です。目標達成のために使う技術です。これは自分の心を守るためにも使えます。読み込み中...辞めるのは逃げではない。一般的には「逃げではないか」という思いが出るはずです。「耐える」という選択肢を選びがちになります。読み込み中...職場で役立たずな自分が嫌いになったらパワハラを受けていると、自己肯定感は下がりがちです。思い込んでしまうのが普通でしょう。それは8割以上は、思い込みにすぎません。読み込み中...心と身体を守る技術を身につける。動画マニュアルを限定公開します。312019/07/30パワハラにNOを言うために、布石としてお世辞を言っておく。2019/07/29パワハラへの恐怖で縛られているときは、意図的に思考力を落とさない解決できない。保つ方法2019/07/10パワハラ加害者を、許さなくていい。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。