多摩川から目指せサブスリー!スマートフォン用の表示で見る多摩川から目指せサブスリー!サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。HomeRecordArchives2020-01-27一進一退が続きます。@ryorunblog昨日10キロ走れたことに調子を良くして、今日は閾値走でもしようと思ってました。朝から走ってなくても右膝の違和感?疲労感?が残っていて不安になります。試しに軽く走ってみるとやっぱり痛い。したら早いスピード帯だと大丈夫かもと走りだすも結果は変わらず。200mでやめました。思い返すと、170mでリタイヤしたハイテクハーフも前日は走れてました。こんな風に一進一退が続いてます。安心させては落としてくるのが辛いですね。走れなかったので今日は気分を変えて職場の先輩とテニスをやりました。実は私、小学校〜大学までゆるゆるとテニスやってました。コートを走り回ってボールを追いかけるのは楽しかったです!特にサーブは全く出来なかったです。腕だけ痛くなりました。腕の筋肉全部落ちちゃってますね。テニスで膝の痛みは気にならなくて良かったです。なんでランは出来ないんだと思ったりしましたけど・・・。19:02一進一退が続きます。Tweet関連記事2020-01-208日振りのラン。日)社会人ランナーのランニング日記です。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。