着る服を選ぶのがめんどくさい......。しているうちに二度寝。起きる時間が遅くなり、もう玄関を出ていないといけない時間......。予定が、買い物、病院、ジムのような、損するのは自分だけの場合は、結局予定をキャンセルしてしまったり......。大切な人との約束だからと飛び起きたはいいものの、着たい服は洗濯中、髪型が決まらない、鍵がない、とワタワタしているうちに待ち合わせの時間に遅刻。ああ、、、めんどくさがらずに早めに起きて準備できていたら......!どうしてこんなにも、「でかけるのがめんどくさい」と感じてしまうのか?実はその理由は、たったひとつ。ある真実を見逃しているからです。この真実をしっかり認めて、対策を練っていけば、必ず「めんどくさい」は克服できます。今回はこの重要な事実をしっかりと認識し、「出かけるのがめんどくさい」という感覚を克服する第一歩を、共に踏み出していきましょう。!予定を立てる自分と当日の自分は別人であるということです。予定を立てている瞬間の自分を想像してみてください。久しぶりにどっか遊びにいこう!いいね!どこ行こうか、なんかおいしいもの食べたいね!なんてあれこれ想像してテンションが上がります。勉強会やジムなんかに申し込むときは、マジで今年こそ痩せる。