スマートフォン用の表示で見るモエルライフ。「セルフコンパッション」は自分を受け入れるスキル。これを高めることで「先送りをしない」自分になることが出来ますよ。そのために有効な3つのテクニックもご紹介。当ブログのプライバシーポリシーに関しては、こちらをお読みください。人気ブログランキングモエルライフ。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。