つくりおき食堂サイトマップホーム時短料理研究家の若菜まりえのブログです簡単作り置きおかずと時短・節約常備菜のブログです失敗しない簡単常備菜を日持ちさせるコツ。保存容器のおすすめの消毒方法。サイトマップ家族に人気の簡単常備菜のレシピと1週間の時短節約お弁当・野菜おかずのブログお問合せはこちらからお願いします。リメイク肉がメイン魚がメイン野菜がメインお弁当のおかずおやつレンジだけ検索レポートカテゴリHOMEお弁当のおかず簡単常備菜レシピ。marieポン酢とすりごまがあれば市販のごまだれそっくりなタレが作れます。練りゴマ不要、家にある調味料4つだけ(ポン酢、すりごま、砂糖、マヨネーズ)で簡単に作れますのでぜひお試しください。豚肉はザルごと一度にゆでて時短します。小さじ1鍋に水を入れ中火で加熱する。もやしは耐熱皿に入れふんわりラップをかけてレンジ600wで2分30秒加熱する。味ぽんごまだれの調味料を混ぜる。豚肉を1枚ずつはがし、ザルに入れる。水が沸騰したら弱火にし、ザルごと豚肉を入れ色が変わったら取りだす。お湯が入った鍋の上でザルをふり、お湯をきる。もやしのお皿の上に豚肉をのせ、ごまだれをかけて出来あがり。酢はミツカンさんの味ぽんを使っています。柑橘の酸味としょうゆ味のバランスが良く、バッチリ味が決まるのでおすすめです。食べない場合は豚肉ともやしは別の容器に入れて保存します。もやしから水分がでるので、ごまだれは豚肉だけにかけるのがオススメです。弱火ってどのくらい?コンロのもっとも弱い段階にしてください。泡が全くでないくらい火が弱くても問題ありません。火を通しすぎると固くなるので、コンロを最弱の状態にしてゆでてください。しゃぶしゃぶ肉じゃなくてもOKですしゃぶしゃぶ肉はおいしいけどちょっと高いですね。厚さ1.5~2ミリくらいの豚バラ肉でもおいしくできます。写真は豚バラ薄切りで作ったときのものです。写真の左端に少しだけ写っていますがザルは手袋orふきんを使って持ち上げてください。プラスチック製のザルは溶けますので金属製を使ってくださいね。レシピブログさんのランキングに参加しています。1日1タップ応援していただけたら嬉しいです。marieTweetレンジで簡単。日持ちする簡単つくりおきおかず。和風醤油味のサラダチキン(鶏ハム)市販品のハムにそっくりの味です。ジップロック袋ひとつで手を触れずに作れるので冷蔵庫で7日間もちます。>続きを読むレンジで簡単ほっこり味。かぼちゃとツナの煮物ほっこり美味しいかぼちゃとツナの煮物です。かぼちゃ本来の甘みを生かすよう濃すぎない味つけです。>続きを読むレンジで7分簡単つくりおきおかず。白菜と豚ひき肉のかさね蒸し定番おかず、白菜とひき肉の重ね蒸しです。なじみのある和風味で体があたたまります。3分でできる節約おかず。もやしのコンソメサラダ3分で作れる超簡単スピードおかずです。使う調味料は2つだけですが、もやしと相性が良いので味が決まります。>続きを読む5分で作れる常備菜。やみつき白菜の中華風サラダ5分で作れる中華風の白菜サラダです。自家製の中華風ドレッシングが白菜にからんで箸がすすみます。>続きを読む人気のレンジで簡単常備菜レシピ。冷たいままでも美味しいので冷蔵庫にあるとホッとします。>続きを読むレンジで常備菜。ピリ辛もやしナムル焼肉屋風のピリ辛ナムルです。コチュジャン、または豆板醤で手軽に作れます。>続きを読むレンジで簡単常備菜レシピ。にんじんしりしりほんのり甘めの味付けで子どもが食べやすいにんじんしりしりです。味のアクセントにかつお節を入れています。>続きを読む人気の簡単つくりおきレシピ。枝豆ひじきのふわふわ鶏つくね/ハンバーグお弁当にぴったりの味付きのふわふわの鶏つくねです。>続きを読む鶏つくねの人気レシピ。豆腐でふわふわ簡単作り方。卵不使用のお弁当の作り置き。お豆腐を使ってふわふわに仕上がる簡単な鶏つくねのレシピです。人気のレシピ2019年の人気作り置きおかず。簡単おすすめ常備菜レシピまとめ。views人気の簡単常備菜レシピ。views人気の簡単常備菜レシピ。views人気の常備菜レシピ。views2019年の白菜レシピ人気ランキング特選15品!白菜と豚肉の簡単つくりおき常備菜と白菜サラダ。views人気のお肉の簡単常備菜レシピ。views2019年の大根レシピ人気ランキング特選16品。大根と豚肉の簡単常備菜。お弁当の漬物・つくりおきサラダと煮物の作り方。views簡単お肉の常備菜レシピ。ジップロックで簡単鶏ハム(サラダチキン)の作り方。ハーブチキンの再現レシピ。views最近の投稿レンジで簡単!タレが美味しい甘辛つゆだく鶏ねぎ丼のレシピ。お弁当におすすめの鶏肉おかずの作り方。人気のレンジで簡単パスタのレシピ。キャベツとウインナーのバター醤油パスタの作り方。人気のしっとり濃厚ココアブラウニーの簡単レシピ。チョコなしで本格作り方。キャベツとツナのポン酢あえの簡単作り方。テンメンジャンなしでプロの味!人気の味噌タレで作る本格ホイコーローの簡単レシピ。魚がメインのレシピレシピブログに参加中♪リンク・取材等についてリンクを貼る際には以下の点にご注意ください必ずサイトのURLを貼り、サイト名「つくりおき食堂」を記載してください。リンクが貼られていてもレシピ及び写真を転載することは厳禁です。メディア掲載、取材、タイアップ企画などの問い合わせはこちらからお願いします。案内ページホーム時短料理研究家の若菜まりえのブログです簡単作り置きおかずと時短・節約常備菜のブログです失敗しない簡単常備菜を日持ちさせるコツ。保存容器のおすすめの消毒方法。「よくいただくご質問と電子レンジ加熱時間の換算表」をまとめました。こちらのページをご覧ください。「つくりおき食堂の超簡単レシピ」おかげさまで大ヒット発売中です。未公開レシピ多数ですので是非ご覧ください。フォローツイートホームへ簡単常備菜レシピ。Reserved.ホームへページ先頭へ。