人で食べる1人分の栄養価を確認するアレンジレシピを保存する作り方そば粉、薄力粉、ベーキングパウダー、塩をボウルに入れ、豆乳を加え、泡立て器でホットケーキ生地くらいのかたさに溶きます。ブルーベリーを(1)に混ぜます。フライパンにサラダ油をひいて温め、生地をお玉1杯分ほど流し入れます。弱火で生地の表面に穴があくまで焼き、裏返して同様に焼きます。皿に盛り付け、好みでメープルシロップをかけます。このレシピのポイントそば粉は火が通りやすく扱いやすいので、日常的に取り入れたい穀類です。そば粉の分量は、お好みで増減するとよいでしょう。素朴なそば粉の香りに甘酸っぱいブルーベリーがよく合います!ブルーベリーのほかにレーズンやプルーンを加えてもおいしく召し上がれます。基づく表示よくある質問お問い合わせ「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス(株)の登録商標です。