〔1人暮らし料理〕たまにはカフェ風朝ごはん2018-10-15〔1人暮らし料理〕たまにはカフェ風朝ごはんDISHTwitterFacebookHatenaPocketカフェ風モーニングへの憧れカフェ風モーニングカフェ風モーニングへの憧れたまにモーニングへ行くのですが、カフェで出てくる朝ごはんって可愛らしくて憧れます。こんなふうに出されたらご飯も美味しくなるだろうなぁ~と。いうわけで、今回は忙しい朝でも手軽に出来るちょっとおしゃれめな朝ごはん作りを意識しましたw普段は時間なくてお昼のお弁当の残りや玄米フレークを食べて終わることが多いのですが、たまにはちゃんと食べます(笑)朝昼夜と3食バランスよく食べると1日元気に過ごせる気がします。最近は1日2食ほどでいいとか、絶食日を取り入れるとか様々な食事法が言われていますが、私的に考えるのは「無理して食べるな」ということです。ずえったい朝昼夜食べる!!てよりも、「お腹がすいたら食べる。」みたいな?とはいえ、深夜にお腹すいたから食べる~となると確実に太ります。基本は朝型の生活で、ほどほどに腹八分目を意識してとるのがいいですね。基本、市販品を利用してお手軽に時短で作りました。́∀`)スコーンは、旅行で購入したカレルチャペックのもの。このまま食べても美味しいですが、地元の食品館「AMEKAZE」で購入した欧津香(おおつか)の無糖のピーナツバターに素焚糖を少々混ぜて作りました。美味しい!!www.karelcapek.co.jpwww.rakkasei.co.jpキャロットラペはよく作りますがカンタン!サラダに添えると見栄えが良くなるのでいいです。細切りの人参にオリーブ・オイル、粒マスタード、レモン汁、バジルソルトを加えただけ。サラダのドレッシングには、以前購入した「かぼすポン酢」。北海道クリームコーンスープは、キューピーさんのもの。牛乳をいれてのばすタイプです。無駄なものが入っていない、素材を生かした優しい味なので美味しい!最近は牛乳も北海道産、米も北海道「ななつぼし」か「ゆめぴかり」。柿は大好き!!!固めで美味しい。1個170円とちょっと高かったですが、たまにはいいかなとwとても美味しいデザートでした。福島には会津みしらず柿というとっても美味しい柿があります。これまで食べた柿と違い、固めで甘味がさわやか。した歯ごたえでハッとなるほどのおいしさ。参考までに商品情報貼りますね。下にテーブルウェアとか敷けばもっと可愛くなったかなぁ。はてなブログPro栄養士資格や大学で専門に学んだ心理学を活かし、日々楽しく1人暮らしをしています。WEBライティングもしています。趣味は旅行と料理、NACSファン(国民)です。MAIL:yutukin★icloud.com★を@に変換してください。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。