「おなかマートの善玉菌サプリメントは、こんなあなたにおすすめします!」*朝の悩みから解放されたいあなた。*朝の心地よい手ごたえを感じたいあなた。*1日1回以上の快適生活をしたいあなた。*善玉菌・オリゴ糖・食物繊維・ミネラル・ビタミンの不足を感じるあなた。*負担をかけずにすっきりしたいあなた。「おなかのためには、善玉菌が多い状態を保つことがベスト!」おなかの中を善玉菌優位に保つ考え方を、プロバイオティクスといいます。腸内細菌は年齢を経るごとに変化します。健康状態を高める考え方が、プロバイオティクスの考え方です。公式ホームページにてご覧になれます。「どんな菌がプロバイオティクス(善玉菌)なのか?」1、安全性が十分に保証された細菌であること。2、ひと(宿主)の腸内細菌の一員であること。3、胃液や胃酸などに耐えて腸内に到達できること。4、ひとに有用効果を発揮すること。5、食品などの形態で有用な細菌を維持できること。6、安価で容易に取り扱えること。腸内細菌由来で、口から摂取されたら生きたまま大腸まで達し増殖できる菌のみに限ります。代表的なのは、有胞子乳酸菌、ビフィズス菌、植物性乳酸菌です。体の中の善玉菌も活発に働かなければ意味がありません。必須のビタミン、ビタミンCが優しくサポート!おなかマートの商品なら、この6つの栄養素を効率良く摂取できます。公式ホームページにてご覧になれます。良い腸内環境・適度な運動・ストレス管理がかかせません。良い腸内環境・適度な運動・ストレス管理でおなか美人を目指しましょう。気持ち良い健康習慣は良いおなかから!自然なサイクルを作る、つまり良い腸内環境を保つことが必要です。必要な栄養素の摂取がかかせません。健康状態を高めるという考え方がプロバイオティクスの考え方です。様々な不健康の原因を作ります。衰えた腹筋の力を、もとに戻す運動から始めましょう。生活にリズムをつけるなど、生活環境の改善にも取り組みましょう。公式ホームページにてご覧になれます。偏った食事などが原因にあげられます。日本に住む女性は、その約40%の人がストレスに悩んでいるというデータがあるというほどです。健康的ではありません。ちなみに乳児期には、腸内の90%以上がビフィズス菌でほかの細菌はごくわずか。細菌が増えていきます。このように、食事による腸内環境の変化はかなり大きいのです。腸内細菌のバランスが崩れると、おなかの不調が起こりやすくなります。私たちは、腸内環境を整えることがとても大切なのです。善玉菌を摂取するだけでいいのか、と言うと意外とそうでもない。悪玉菌と善玉菌のバランスをとるといったイメージでいてください。健康的な毎日をすごしましょう。公式ホームページにてご覧になれます。善玉菌と悪玉菌はどちらも同じ腸内細菌で、その数は100種類以上、100兆個以上あると言われています。善玉菌と呼ばれているのが、ビフィズス菌と乳酸菌。お肉ばかり食べていると、善玉菌には良い環境ではありません。悪玉菌も人間にとって必要な細菌のひとつであるということ。悪玉菌は野菜を消化する酸素のかわりに、食物繊維を分解する役割を持ち、その結果、ビタミンが合成されるのです。悪玉菌は多すぎると良くないのですが、なくてはならない存在。呼んでいますが、どちらも生きるうえで欠かせない細菌なのです。腸の中に元気な善玉菌がたくさん生息している環境を作ることが大切です。乳酸菌やビフィズス菌の活動源になるような、バイオティクスと呼ばれる食材を摂取するようにこころがけましょう。日本人が昔から摂ってきた醗酵食品の納豆や、漬物などに含まれている「植物性乳酸菌」や、ヨーグルトやチーズなどに含まれている「動物性乳酸菌」は手軽に摂れるのでおすすめします。オリゴ糖はビフィズス菌と相性が良く、母乳の中にもオリゴ糖が含まれています。食べて、食物繊維を多く摂るようにしましょう。善玉菌を増やすために偏った食事をしてしまうこと。色々な食材を毎日少しずつ、バランス良く摂取することが理想です。「理想的なライフスタイル」また食生活だけでなく、適度な運動や規則正しい生活を送ることが理想的。日頃からストレスをため込まないように気をつけてください。明るく楽しく生活していくことが健康力アップの近道です。公式ホームページにてご覧になれます。Q,効果的な食材や食事のしかたを教えて下さい。A,健康力をアップするには、腸内に善玉菌を摂るのがいちばん。意識して摂取してみてください。植物性乳酸菌なら納豆、味噌、漬物など。動物性乳酸菌ならヨーグルトやチーズなどが効果的です。防腐剤や食物添加物が入っているものは避け、できるだけ手作りをして、楽しく食事することが大切です。Q,乳酸菌とビフィズス菌の違いはなんですかA,乳酸菌は糖類を分解して乳酸を作る菌の総称で、ほかにも数種類あります。腸内に住む善玉菌も乳酸菌の仲間で、その代表がビフィズス菌です。ビフィズス菌は、腸内環境を整えてくれる善玉菌です。公式ホームページにてご覧になれます。失敗その1、流行りのオリゴ糖ネットで流行りのオリゴ糖。飲んでもさっぱりなんです。1年飲んでも、うんともすんとも。あんなにお金使ったのに!よくよく調べてみたら、オリゴ糖だけを飲んでも意味がないようです。何よりも、飲む量がどんどん増えていきました。失敗その2、センナ茎とアロエこのままではいけない。自然なものでもとの自分に戻りたいと思い、センナ茎やアロエなどの原料由来のお茶やサプリメントを飲むようになりました。最初のうちは、頼らなくても健康になったと喜んでいましたが、だんだん飲まないといられないという状態になってしまいました。依存するようになることもあるそうです。失敗その3、センナ茎の入ったサプリメント広告でよくみた、あのサプリメント。内容も見ず思わず購入。最初は良好でしたが、センナ茎やアロエと同じように飲む量が増えていきました。原料をみたら、センナ茎が入ってました。どうりで量が増えるわけです。結果が良かったものには副作用が・・・。調べてみたら、センナ茎の成分が入っていました。「即効性がないので、3か月は様子をみてください。逆に定期購入をすすめられる始末。無駄にお金を浪費してしまいました。公式ホームページにてご覧になれます。数々の失敗を経て、やっと食生活がいけないんだと気付いた私。結果はひどくなってしまいました。健康的ではないようなのです。外食が多い私には普段の食事で摂ることがなかなかむずかしかったのです。自然なサイクルを取り戻すためにはおなかのみかた善玉菌だ!、と思い「善玉菌を摂る=善玉菌を届ける=善玉菌が残る」というプロバイオティクスの考え方に行き着いた私は、〜兆個と書いてあるサプリメントやヨーグルトを食べ始めたが全く効果なし。言いますと、どんな善玉菌か乳酸菌かを調べていなかったからです。「善玉菌を摂る=善玉菌を届ける=善玉菌が残る」というサイクルのために必要なのは、*生きている善玉菌・乳酸菌を摂取する。*胃酸や熱に負けない善玉菌・乳酸菌を選ばなければならない。*おなかの中で善玉菌・乳酸菌のエネルギーになるオリゴ糖が必要。乳酸菌としか表示されないということが原因です。強い乳酸菌はどれなのか?何を買えばいいのか?わからない日々が続きました。公式ホームページにてご覧になれます。OLストレスや不規則な生活がたたったのでしょうか。30代を過ぎたころから、おなかの不調が気になり始めました。高くてOLの私にはとても続きません。口コミサイトで見つけたのがおなか定期便!定価でも1日あたり99円!安い。1包あたり10億個の植物性乳酸菌。私はお得なミドルコースで定期購入しています。これからも継続していきたいと思います。小さいころから悩んでいました。私の場合、ストレスのきっかけが多いようです。乳酸菌や食物繊維が良いのはわかっているのですが、ヨーグルトなどを毎日摂り続けるのは結構大変ですよね。おなかマートの善玉菌シリーズはスティックタイプでおやつ感覚で手軽に摂れるので、あまり量を食べれない私には助かっています。朝食前に牛乳にまぜて飲んでしまうのがおすすめです。今では家族で1日1包づつ食べています。公式ホームページにてご覧になれます。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。