【読者の体験記】子どもが0歳のときの思い出は、すべて辛い病気の思い出とセットです。【読者の体験記】子どもが0歳のときの思い出は、すべて辛い病気の思い出とセットです。2019年1月13日スポンサーリンクこんにちは、ミィです。「産後うつ」のリアルを知ってほしい!今回は、読者の方の産後うつ体験記をご紹介します。記事を書いていただいたのは、カズヨンさんです。カズヨンさんは、現在1歳の男の子のお母さんです。入院生活を経て、ワーキングマザーとして復活されています。最後までお読みください。双極性障害とてんかん、祖母がうつ病でした。診察時にそのことを話すと、「遺伝的要素が強そうだね。親(特に母親)から愛情を受けてないと思いながら育ちました。小学生の時に遺書を書くほど自殺願望が強かったですが、親や学校からは気づいてもらえず。どこにも自分の居場所がないと思いながら大人になりましたが、夫に出会い、やっと自分にも安心できる場所ができたと思いました。その時の実母の対応が原因で、実家とは絶縁していました。出産する前は仕事人間で、家事は夫に任せきりで生活していました。自分の生い立ちや性格的に育児に向いてないのはわかっていました。義理実家は遠く、実家とも関係が悪く、里帰りできないのもわかっていたので、悩みに悩んた末の妊娠でした。夫とならやっていけるのではないかと考えました。育児は夫がメインでする計画をたてました。事前予約制度を利用し、予約も産前に済ませていました。【産後〜1ヶ月検診:眠れぬ日々とうまくいかない育児。感動の涙もなく、理科の実験のように、助産師さんの指示通りにやったら子供がでてきたなーとぼんやり思っただけでした。出産当日はハイテンションでまったく眠れませんでした。母子同室が基本でしたが、つらい時は預かってもらい、母乳に影響のない眠剤を飲みました。助産師さんの厳しい言葉に傷ついて号泣。夫に病院に宿泊してもらいました。うちは夫が育児をする予定なのに、助産師さんは何でも私に言ってくる。ミルク指導も、夫は立ち会えない。思えばその頃から不安定だったと思います。母乳も出てるのかわからないし、子供の体重を測っても増えていない。こんな痛い思いをしてるのに成果があがらないことも辛かった。退院後もうまく眠れなくて、食事も母乳にいいものを食べなきゃいけないというプレッシャーがありました。2週間検診に行くと、他の人はみんな母乳が出ていて子供の成長も順調。自分と周りには差があることに気が付きました。できない自分が悪いんだと思って、夫にも助産師さんにもうまく言えませんでした。スマホで検索魔になったのもこの頃で、ちょっとでも疑問に思ったらすぐ検索して負のループへ突入。赤ちゃん訪問の保健師さんは、質問に具体的に答えてくれないし、産後うつチェックのアンケートは、ただ書くだけ。「困ったらこの紙の電話番号に連絡して。」とだけ言って帰って行きました。その後は、「1ヶ月検診が終われば楽になる」という夫の言葉を信じて耐えていましたが、毎日つらくて。この頃は、夫が夜の授乳を変わってくれても、子供が泣いて起こされるのではないかという恐怖心があり、泣き声がするような幻聴もありました。食事もできなくなっていきました。抱っこしても足をつっぱる子供。