残暑お見舞い申し上げます残暑の厳しい時期に気をつけていただきたいことがあります。それは、お腹の調子です。食欲が落ちたりごはんがおいしく感じなかったり下痢や便秘で困ったりなんかイマイチだったりしないですか?暑い夏は、どうしても「冷たい飲みものはいけない」と知っていながらも「そうは言っても・・・・。」と飲んでしまいませんか。夏の時期は、汗もかくので水分補給のためにたくさんの水分もとるし冷たいものを食べたり飲んだりも多いし外の暑さと冷房の冷えで気温変化が激しいのもあっておなかに「痰湿」がたまりやすくなります。「体内ヘドロ」だと思ってもうらうとわかりやすいです。日本の夏のように暑さと湿気があるとできてしまいやすくなります。この体内ヘドロは、早めにデトックスするのがすごく大事です。取ってあげないといつまでも本調子にもどらなくなってしまいます。夏バテで体調崩して「涼しくなっても治らない」というのは、だいたい夏の体内ヘドロのせいです。夏の気候は内臓に病気を起こす』という言葉があります。これは夏の気候は下痢とか胃腸トラブルを起こしやすいという意味なんです。体内ヘドロは腸にできちゃうから。治すのにも、胃腸の掃除をして予防するのにもどちらにも効果的です。軽く夕食断食と夕食の量を減らすとかホントに効きます。数日間くらい続けて食事の量を減らしたりお腹のマッサージをしてみるといいですよ。すごく楽になります♪ハーブでは、パチュリです。アロマだと重くて少し特徴のある香りです。体内ヘドロが溜まると体だけでなくて心の状態も悪くなります。いろいろなことがおっくうになります。だるくて、重くて・・・・。秋冬は、気持ちが少しづつ落ち着いてきて内面を見つめるのによい季節をむかえます。体内ヘドロが残っているとうまく内面を見つめられないんですよね・・・。季節の恩恵を受けるためにもぜひ今のうちに体内ヘドロを掃除して心も体も軽くしませんか。男性にはなく、女性にしかありません。こどもを授かるための大切な仕組みでもありますが、「女性性」というものを体現しているものでもあります。...腸マッサージ講座を開講します。4月15日に念願でした腸マッサージ講座を開講します。詳しい詳細は、お知らせに載せました。そちらをご覧になったください。冬の養成の季節は、心のデトックスもすすみます。暦の上では、立冬(11月上旬)から立春(2月上旬)の3か月間を冬の養生期間としています。現在では、12月から雪の多い2月下旬までが冬と考えられています。シルキータッチが紹介されました。コメントをするシーンに登場させていただきました。...PREVストレスは、悪いものではない。3日間)チネイザン講座開催します。3日間)チネイザン講座開催します。2019/8/11残暑お見舞い申し上げます2019/8/11ストレスは、悪いものではない。2019/6/27肺は悲しみが溜まる。