特集Q&A教えて!管理栄養士さんダイエット糖質ダイエットのメリット・デメリットって??糖質制限すると便秘になりやすいと聞きます。糖質を気にせず、便秘になりにくい飽きない料理ありますか?味の濃いものが好きな家族への食事制限のコツってありますか?中学生の子どもが太っていることを気にしています。運動もしているし成長期なので、無理なダイエットはさせたくありません。いって食べ過ぎるのもよくないとは思うのですが、どの程度までなら、食事制限してよいものでしょうか。簡単に脂肪分解酵素をとれる料理はありますか?健康のために黒酢ドリンクをのんでいるのですが、糖分が入っているのが気になっています。ダイエットには良くないでしょうか?ダイエットしているときに選ぶべきものはカロリーは高くても糖質は比較的少ない料理、か、カロリーは低いが糖質は比較的高い料理、どちらでしょうか?カロリー計算って、単純に食物のカロリーを足せばいいのですか?健康診断でカロリーが多いのではという指摘がありました。バランスを考え、出来るだけカロリーを押さえて作っているつもりですが、簡単に食事のカロリーが分かる方法があれば教えて欲しいです。基づく表示よくある質問お問い合わせ「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス(株)の登録商標です。