味噌汁の元に、お茶を入れ、鮭おにぎり+みょうが最高の味でした。下りももちろん、姿勢や体の使い方を研究していました。「コツは??」と宮崎選手にお聞きしたところ『動物になるだけですよ〜』とアドバイスを頂きました。動物のように駆け下りました。(^^:そんな、ざっくりと感覚??と考えながらもハイペースな下り速度に驚かされながら・足を細く動かす。・子供の時の感覚を取り戻すを大切に。トレランの下りはいつも感じるのですが、人間の眠っている動物的本能が起きる感じがします。路面の状況や草木の状況をキャッチして瞬時に自分の体の重心の位置と足を置く位置を決定しなければなりません。脳が、日常つかっていない回路をつかい活性化されているのがよくわかります。