得意分野ヒップアップ、脚痩せ、美脚づくり、くびれなどパーツ別のボディメイクが得意。女性らしいメリハリあるしなやなか身体創りだけでなく、ベンチプレスやデッドリフトなどのバーベルやダンベルを用いたウエイトトレーニングも得意。メッセージトレーニングを厳しくガチガチに追い込むだけではなく、メリハリをつけて継続していくことで自分への自信や、生活を変えるきっかけにして頂ければと思います。男性トレーナーとは違う女性目線からの”綺麗”をお届け。1人1人ライフスタイルに合わせたプログラムから個々の美しさを引き出すサポートをさせて頂きます。女性と男性では、骨格も違えば、ホルモンなど、中身の部分も異なります。女性は男性よりも、骨盤が相対的に横に広く縦に長い形をしています。そのために横向きなどの姿勢をとると、お尻の横の筋肉が過剰に伸びやすくなり、美しいプロポーション創りを阻害してしまう場合があります。性差も含め、個人個人の身体を見極めるのは、グループエクササイズでは不可能で、パーソナルトレーニングこそ、お客様の身体を最短で変えることが出来ると考えています。トレーニングなど、体を動かす事で心も体も強く前向きになれる!1人でも多くの方にそう思っていただける様にトレーナーとして、お客様をサポートさせて頂きます。