baseball.TweetPocket私は「上から叩く」スイングや「ダウンスイング」では打てないと言い続けている。いや、正確には打つ確率がかなり下がる!!特に子どもたちの場合は1割も打てないだろう!「上から叩く」「ダウンスイング」これらのスイングがなぜ打てなくするのか?この理由については、以前ブログで書いたのでそちらを読んでいただきたい。簡単に説明すると上の図のように基本的にはボールの軌道を描くマウンドがあり、そこから投げたボールの軌道は図のように角度がある。小学生にはマウンドは無い!という方もいらっしゃるが基本的にはマウンドが無くても角度はある。この「角度がある」という理由から、普通に考えてダウンスイングよりアッパースイングの方がボールに当たる確率は間違いなく高くなる。調べていたらちょうどいい写真が出てきたのでこちらを参考にしていただきたい。分かりやすい写真になっています。この写真はアッパースイングではなくレベルスイングになっています。要するに、ダウンスイングとレベルスイングではボールとバットが当たる範囲が違ってくるのです。ダウンスイングの写真を見るとボールトバットが当たる範囲が狭いですよね。上の写真で言うとボールとバットの接点というところを見てください。いうことは、ここの接点で打てなかったら...接点より前でボールを打ったら泳いだスイングになり、サードボテボテのゴロですよ。それか、こすった打球で力のないフライになってしまいます。接点より後ろで打ったら...間違いなく空振りですよね!タイミングが合わなければ空振りする確率も上がってきます。レベルスイングだとボールとバットの接点の範囲が広いですから、ヒットになる確率がグーンと上がります。タイミングが合わなくてもファールにすることができる差し込まれてもライトにヒットが打てる。子どもたちにはまだ難しいかもしれませんがレベルスイングができれば多少、差し込まれてもバットを押し込むことができるのでホームランを打つこともできるのです。この「押し込む」というコツはダウンスイングでは絶対にできない方法です。以上のことから私は絶対に「上から叩く」「ダウンスイング」で教えることはありませんし私自身も上から叩いたりダウンスイングをすることはありません。上から叩くダウンスイングはよくないと分かったレベルスイングがいいと分かった!しかし、どうやってレベルスイングに修正してあげられるの?ここからが本題です!!今まで「上から叩く」や「ダウンスイング」をやらされてきた選手にはアッパースイングで打たせるようにしますがやはり、今までずっとやり続けたスイングと言うのは簡単には修正できません。そもそも、レベルスイングのバット軌道ってどうなってたらいいのか分からないのです。「レベルスイングで振れ」と言ったところで子どもたちは「???」ですよ。素振りでは今のスイングがいいのか、悪いのかが分りずらい!私は打球で自分のバッティングフォームをチェックしたいのです。打球は本当に正直です。打球が答えを教えてくれます。以前のブログ「私がバッティング練習で意識していること」にも書きましたが打球が私のバロメーターなのです。私は打球でいいスイングなのか判断しています。子どもたちに教えるときでもそうです。打球を見て判断しアドバイスを送ります。言ったことを書くとまた話が長くなるので別の機会でお話します。私がレベルスイングを身に付けさせるための練習方法はコチラです。動画を貼り付けようと思ったのですが、うまく貼り付けれなかったのでYouTubeに載せましたので参考にしてください。スタンドティーを2台用意します。1つ目のスタンドティーは軸足の前に置いてください。2つ目のスタンドティーは実際の自分のミートポイントに置いてください。その状態で、動画のように実際に打ってみてください。この時に重要になるのが打球の方向なのです。レベルスイングができたからいいのではないのです。打球もきちんと見てください。軸足に置いた打球は動画ではわかりずらいですがライト方向に飛んでいます。球場で例えるとライトのポール方向ぐらいに飛んでいます。ミートポイントに置いたボールは当然ですがセンター方向、真正面に飛んでいます。この二つの打球で判断します。逆方向と真正面に打球が飛んだら、レベルスイングができています。打球が違う方向に飛んだらミートポイントがズレているかレベルスイングになっていないのでその場合は、最初はゆっくりスイングをして、自分のバット軌道を確かめながらやってみてください。軸足に置いたボールもミートポイントに置いた球も2つともバットの芯でとらえているので速い打球が飛びます。芯でとらえることが重要なので打球の速度も判断基準にしてみてください。この練習方法が身につけば逆方向にも強い打球が打てるしヒットを打つ確率もグーンと上がってきます。最初は難しいかもしれませんがコツコツと自分で工夫してやってみてくださいこの練習方法についてもっと詳しく知りたい方はコチラからお問い合わせください。最近の投稿やっぱり打席で迷ったら打てない...質より量は時代遅れ?打てるようになりたかったら今と逆のことをしてみるヒットを打つことより大切な過程バッティングの安定は下半身から自分のイメージと実際は違うバッティングフォーム改良へ向けて手首強化のトレーニングhttp://okishige28.com/wp-content/uploads/2017/10/8UTyhhB8lkUNXDZTvo916kEm-1.mp4私のバッティング練習http://okishige28.com/wp-content/uploads/2017/10/IMG_1393.mp4バッティング教室Copyright。