reborn_labのblogreborn_labのblog美腸快腸セラピスト山本久美子の腸に関するブログです。「腸を中心に自分と家族の美と健康は自分たちで守る」をコンセプトに活動してます。様々な方面から美容と腸に関する事を伝えていきます。美腸快腸セラピスト山本久美子の腸に関するブログです。「腸を中心に自分と家族の美と健康は自分たちで守る」をコンセプトに活動してます。様々な方面から腸に関する事を伝えていきます。今回が4回目の参加となります。3キロでタイムも計らないゆる〜いマラソン大会なんです♪このペアマラソン大会は、お友達同士やカップル、親子や中にはベビーカーを押して赤ちゃんとママがペアになってたり、お孫さんとペアだったり70代夫婦だったり色んなファミリーペアも参加されています♪コスプレランは、少なくてウォーリー位だったかな?ゆる〜く参加する方が殆どですが、中には地元の学校の陸上部がグラウンドでスタート前のダッシュや走り込みをしていて競技会風な雰囲気も有りましたw今回、私は思春期中1の息子とやや無理矢理ペアで参加。予想通りスタートからビューンと引き離されてしまいました。それは、小さい頃も毎回同じパターン。途中でバテて「ペース配分に気をつけて」って注意してました。〜大漁賞として自転車や3DS、お米一俵、フグやカンパチ、鯛、トランポリン等豪華賞品が当たるのです!参加費がペアで3000円でお得感満載なマラソン大会は、大人も子供も大喜び♪うーん本当は、教えたくない!でも知って欲しいマラソン大会なのですw主催の天草市倉岳町や協賛企業の皆様に感謝です♪さすが、WANIMAを育んだあったかい天草市倉岳町です!ワニマが、練習してた元パチンコ屋さん。この日も沢山のファンが訪れていました。当たったバトミントンセットで早速、息子と対決!バトミントンでは、まだ私の方が少しだけ上手かったですw思春期で、難しくなってきてる子供と過ごせた日曜日。誘っていただいた先輩、ありがとうございました!心と身体は、同調してます。心が疲れた時に身体を動かすと心もリセットされます。平成30年度の熊本市勤労者福祉センターサンライフ「美腸セルフストレッチ講座」が昨日で本年度が終了致しました。沢山の方が、参加して下さいました。本当にありがとうございます。次年度は、4月2日より始まります。毎週火曜日14時30分〜15時30分10回で3500円ととってもリーズナブルです。受講希望の方は、受付けが始まりました。TEL096-345-3511「美腸セルフストレッチ講座」は、こんな方にオススメです。☆スムーズなお通じを目指したい方。TEL096-345-3511中々施設に通えない。受講したくても時間が、合わない方へ美腸快腸ストレッチオンライン講座は、無料アプリzoomミーティングを使ってスマホさえ有れば、自宅でもどこでも受講出来ます。瑞々しい潤い満ち溢れる美しい肌を「水」に例えたニュアンスでよく表します。この「水」の日本一が熊本県は3つも有るのをご存じでしょうか?熊本に美人が多い要素の1つは「水」だなっ!と確信しましたよw「一新まちつくりの会」主催の「第10回私たちの熊本城勉強会」で牧野義紀講師による「熊本城と水」をテーマとした講座に参加しました。川辺川が、国土交通省の水質調査で11年連続で選ばれてます。熊本市内外75万人の水道は地下水で賄っている。約27万年前~9万年の阿蘇の噴火活動でできた熊本の大地は水を含みやすい性質があるそう。約400年前にみんな大好き加藤清正公がカルデラ域の水源を「鼻ぐり井手」や白川の整備で潤沢な「天然水」を熊本市内に引き入れました。熊本城は、一新校区に有ります。熊本の「水」で育った野菜は美味しい。熊本の「水」で育った生き物は元気!熊本の「水」で暮らす私たちは、その恩恵を身体に取り入れてるなんて有難いことです。人は、およそ80%水分で出来てます。「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。企業研修で「パーソナルカラー講座」を担当しました。