2019.10.27どうも!マラソンブロガーのtomo(とも)です。2019年10月21日〜10月27日の1週間の出来事を振り返る「週刊ともらん」をお届けします!今週は、箱根駅伝の予選会が行われ、筑波大学が6位にランクインしました。これまで「箱根駅伝」はそんなに興味がなく、年始にテレビ中継で観戦するだけでした。大学駅伝強豪校の監督の本をひと通り読んだたら、興味が湧いてきました。箱根予選会の衝撃】https://t.co/i92Iw5ZeoI第96回箱根駅伝予選会は大きく荒れ、ノーマークといえる筑波大学が6位に。3度の総合優勝に輝いた山梨学院大は出場を逃した。トップ通過を飾ったのは創部9年目の東京国際大。2019ツール・ド・フランスさいたまクリテリウムランニングではないですが、毎年この時期は、地元さいたま市で世界的(?)な自転車競技イベントが開催されます。昨年はランニングの途中で観戦できたのですが、今年は昼寝して間に合わず...。表彰式はチラ見しました。11月3日の「ニューヨークシティマラソン」に向けて、練習の負荷を徐々に落としています。ポイント練習は、水曜日のみ。4’15/kmペースで6kmを2本走る練習メニューでしたが、足裏の痛みが完治していないので、4kmを1本だけ。土曜日は4’44/kmペースで19km。レース前の最後の仕上げです。祝日だった火曜日は、小学生の娘たちと一緒に「持久走」の練習。6’30/kmのペースで1kmを走り切りました。娘たちと「持久走」の練習。終えたらコンビニでご褒美のジュース🥤自分も小学生の頃、父と一緒に走った後に飲むポカリが楽しみだった。土曜日は、大宮公園周辺をぐるぐるまわり、19km走ってきました。来週の「ニューヨークシティマラソン」の前の最後の仕上げです。安全祈願もしてきました!今朝は大宮氷川神社〜大宮公園でロングラン。2019足裏の痛みしばらく抜けない足裏の痛み。2週間、接骨院に通院したおかげで、ずいぶん良くなりました。「ニューヨークシティマラソン」までには完治したい。疲労抜きも練習の一部。来週のニューヨークシティマラソンに向けて、荷物をまとめました。今回は土曜日に日本を出発し、月曜日に現地出発、火曜日に日本着という2泊4日のスケジュールです。持ち物は、バックパックひとつだけ。21L」を愛用してきました。ランニングシューズが収納できるシューズバッグを内蔵する、ユニークなバックパックです。使い勝手が良くて気に入っていますが、もうちょっと容量があると嬉しい。26L」と出会いました。こちらもシューズバッグが付いており、マラソン遠征の強力な助っ人になりそうです!詳しくは、後ほどレポートします。さいごに今年の本命レース「ニューヨークシティマラソン」まであと1週間。足裏の痛みも良くなり、疲労もいい感じで抜けてきました。HV-F602TAmazon楽天市場Yahoo!ショッピングProfiletomo(とも)。マラソンがライフワークの36歳。夢は福岡国際マラソンに出場すること。当ブログに関するお問い合せは、以下よりお願いします。▶︎Twitterランニングに役立つユニークな情報をつぶやいています。▶︎YouTubeランニング動画を撮っています。▶︎Strava練習やレースはガーミン時計で記録し、ストラバでアクティビティを一元管理しています。