食事制限をして病気になってしまった患者さん最近体重が増えてきたので食事制限をしていると体調がどんどん悪くなり病気になってしまったという患者さんからお問い合わせをいただきました。食事のメニューは朝食は食べずに昼食は菓子パンのみ。晩もサラダしか食べていないそうです。単純に食事をとらなかったので、この患者さんは少し体重は減ったものの、体型は変わらず体調はどんどん悪くなったそうです。食事のメニューを聞いているかぎりでは健康になっていくとは到底思えませんし、身体の中はどんどん蝕まれているはずです。身体の基盤となっている骨や筋肉は主にタンパク質でできています。そのたんぱく質は何から作られているかというと食事です。この身体の基盤となるタンパク質を食事から摂取できていないのですから、筋肉を分解してエネルギーを作っていくしか方法はないので、身体の調子は悪くなる一方です。あまりにもおかしいので、病院で検査を勧めたところ、糖尿と診断されました。ほとんど食べていないのに糖尿なんてなるの?と思われる方もいるかもしれませんが、食べないことで起こったと考えられます。空腹時に菓子パンを食べることで、血糖値が急激に上昇するため、脂肪に置き換えられ、この状態が長く続いたせいで血中に糖がでてそういう診断になったのではないかと思います。解決策としてまずやらなければならないことは、まず3食きちんと食べるというところから始めなくてはなりません。この患者さんのように痩せたいと思われる方は多いと思いますが、まずはきちんと3食正すところから始められるほうが良いので、食事は意識して行ってみてください。当院では血液検査のデーターを基に【理想値】を算出して、あなたにあった適切な生活習慣指導を行うことができます。お問い合わせブログお知らせNew19/11/14産後はいつから施術を受けたらいいのですか?という質問をいただきました。