スゴい成分とは?2020/1/24健康・お金・生活ShareRSS「今年こそ健康のために!」という方に朗報です。年末年始の休暇でついついゴロゴロして飲み過ぎ食べ過ぎ、おなかに脂肪を蓄えてしまった、という方も多いのではないでしょうか。おなかまわりの脂肪が健康に悪いとわかっていても、なかなか続かないのがダイエット。糖質制限や運動などを張り切って始めても、効果が出るまで続けるのは至難の業(わざ)ですね。そんな私たちを応援してくれる話題の成分「サラシノール」をご存じでしょうか?「サラシア」という植物に含まれるサラシノールは、小腸で糖の吸収を抑える働きがあることから、最近注目されている機能性関与成分です。サラシノールが糖の吸収を抑えるメカニズムごはんやパンなどの主食に含まれる炭水化物(糖質)は、小腸で「消化酵素」によって細かく分解されて吸収されますが、サラシノールには、この消化酵素の働きを阻害し、糖の吸収を抑える働きがあることがわかっています。これにより食後の血糖値の上昇も一時的に抑えてくれるのです。小腸で吸収されなかった糖は大腸へ届き、オリゴ糖として善玉菌のエサになります。これがビフィズス菌を増やし、腸内環境を整えてくれます。腸内環境と肥満の関係はいくつかの研究で明らかにされています。このサラシノールを独自の技術で高濃度配合したのが、富士フイルム株式会社の機能性表示食品「メタバリアEX」です。❶糖の吸収を抑える❷腸内環境を整える❸BMIが高めの方のおなかの脂肪・体重を減らすという3つの機能が報告されています。食べることは健康の基本です。食事制限によるストレスや栄養の偏りを心配することなく、健康的に、おなかまわりの脂肪や体重を減らしたいものですね。通巻113号が発行されました。通巻114号が発行されました。今井敏義の意志によって創刊されました。