D2日目~ビタミンEのサプリメント~妊活としてやっていることといえば葉酸のサプリメント(高すぎないリーズナブルなものを購入しています)ルイボスティー(ルピシアのルイボスアールグレイを愛用中)腹巻きの3つでしたが、今周期から新たにビタミンEのサプリメントを追加することにしました。ビタミンEの妊活への効果はいろいろ言われていますが、私が特に注目したのは血流の改善効果です。前に通っていた婦人科の先生に「私ができること」を聞くと、「いろいろ言われてはいるけど、運動して血流をよくすることは大切ですよ!」と言われたこともあったし、私自身が冷え性ということを踏まえて自分には必要だと思いました。長く継続するために高価すぎるものではなく、葉酸と同じくDHCのサプリメントを購入しようと思ったいます。通っている婦人科のホームページには卒業した方々のメッセージが書かれていて、リセットで気持ちが沈んだときに読んでいます。そこに書かれていたことは「信じて待つこと」「先生のことを信じて前向きに取り組むこと」でした。他にもいろいろ書かれていましたが、同じ悩みを持ち卒業した方々の言葉は身に染みます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。