依存しない体質をつくる2019/11/27「〇〇さんがメンバーだからなんとかなるだろう」という気持ちがどこかにありませんか?「依存しない体質をつくる」というのは、自己完結力を高めようということです。抜け、漏れを自分で見つけ出すチェックの仕組みを脳内構築しましょう。その先にある「今回はここをチャレンジしてみよう」というポイント設定ができれば、達成感につながります。hanaマミーズペーパー編集部所属のライターです。シェアツイートGoogle+1はてブPocketコメントコメントをキャンセルコメントをするには、マミペパ会員登録する必要があります。遠くを見つめたくなったら2017/08/24遠くを見つめて、ぼーっとすることはありませんか?心と頭が、思考することを休みたいがっているのです。何も考えずにいれば、嫌なことも、面倒なことも感じずにすぎますから。元気の「気」を送ろう!2017/08/28自分が元気にあふれている時には、その「気」を周りの人たちに送りましょう。「おはようございます」「ありがとうございます」何気ない言葉に、「いつもありがとう」「今日も頑張りましょう」という「思いの気」を添えましょう。「結果を受け入れるから創り出す習慣へ」というのは、結果を受け入れることに慣れてしまうと、「そんなものだ」という意識が無意識に定着してしまいます。すべてが大事な時は色分けをする2019/09/02大事なことには優先順位を付けられない場合もありますね。「すべてが大事な時は色分けをする」というのは、タイプ分けを、ジャンル分けを色で仕分けすることにより、「大事なこと」のバランスが見えてきます。