0今日の晩御飯はちょっと脂分多めな仕様。茶ばっか飲んでると肉分足りなくなるのだろうか。ちなみにいろいろ食べてますが、体重はほぼ変動無しのBMIは20未満。死亡リスク的な意味ではもう少し太った方が健康らしい。今より体重増えるとなんかこう体調悪く感じるのよね。豚タンと豆もやしとピーマンの炒め物。それからなんか和牛的な子にジャガイモチーズ焼きです。お肉焼いて出てきた汁で作るグレービーソースって素敵ですよね。ジャガチーズにつけても素敵なお味でした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。果物ともずく酢とレタスとシーク...もえ2020/2/17チーズとトマトを大量に乗せての自宅ピザとスモークサーモンkurahasiさんのブログはいつも体と会話してる感じが楽しいですよね。確かに、冷静に考えれば風邪...ですね。北海道の食事ブログ.。