今日は、愛知県で「IRONMAN70.3セントレア常滑ジャパン」と言うレースが開催されました。私が、何度か出た長崎県五島列島であった、アイアンマンジャパンが無くなって、その半分の距離で争われるトライアスロンレースですが、ハワイのアイアンマンチャンピオンシップの出場権が得られる国際大会です。仕事しながら眺めてたのだけど、刺激を受けて午後からランニング10kmと、スイム1100m。今日は妻が昼から出かけるってことで、1日トレーニングするつもりで早起きしたのだけど、なんだか疲れが抜けていなくて、2度寝(^_^;)起きてからも体がだるく、だらだらしてたのだけど、朝食を済ませて少しするとだいぶ元気が出てきたので、取り敢えずバイクトレーニングスタート。出かけたのが遅かったこともあり、いつものコースは車が多く30kmちょっと走っただけで帰ってきました。その後、ラン10kmそして、プールへ行って、スイム1300mまあ、ちょっと距離は短めだったけど3種目やりました。ブランクがあるのと、年齢もあって、ちょっと疲れが抜けにくいですね。うまく休養を挟みながら、練習しなきゃ。ところで、セントレアのアイアンマンでは、チームメイトが年代別1位に入りみごと、ハワイのチャンピオンシップ出場権を獲得しました。すごいなぁ・・・こちらまで嬉しくなります。