朝ごはんお弁当じゃがいもささみ鶏肉TOPおつまみ一口食べたら止まらない!やみつきおかかこんにゃく次のレシピ動画めんつゆで手軽♪こんにゃくのねぎ焼きキャンセル一口食べたら止まらない!やみつきおかかこんにゃく身近な食材こんにゃくを使って簡単一品を作ります!切り込みはフォークを活用すれば手間いらずに済ませることができるのでおすすめ♪短時間でもしっかりと味のしみたこんにゃくはやみつきになるおいしさです。献立のあと一品や、おつまみにいかがですか?お気に入りに追加お気に入りにはログインが必要です。小さじ1/4料理を楽しむにあたって作り方1.こんにゃくはフォークで格子状に切り込みを入れる。フォークで一口大にちぎる。2.フライパンにこんにゃく、こんにゃくが浸かる程度の水(分量外:適量)を入れて熱し、沸騰したら1分ゆでる。フライパンの湯を捨て、中火で熱して水分が飛ぶまで炒める。3.☆を加えて汁気がほとんどなくなるまで炒める。かつお節、白いりごまを加えて炒め合わせる。大学で栄養学を学び、管理栄養士を取得。KITCHENでは、SNS配信のレシピや企業様とのコラボレシピを担当しています。実用的な毎日レシピから、作って食べて楽しい映えるレシピまで幅広く考案してきました。