肌断食成功のカギは石鹸で落ちるメイク石鹸を使うなら純石鹸を選ぼう肌断食の洗顔に使える石鹸はどれ?肌断食は肌に一切なにもしないということ。メイクをしたときや汚れが気になる時石鹸を使用した洗顔は許されています。石鹸ならば何でも良いというわけではありません。できるだけシンプルで余計なものが入っていないものを選びたい。そんな肌断食を行っている人の洗顔のための石鹸選びについて考えてみましょう。肌断食って何も肌に付けないこと...と聞いたのですが、洗顔は別なんですか?はるこ先生アッキー良い質問ね!そうなの実は肌断食では洗顔しないのが本当の基本なのよ。みんな肌断食していてもポイントメイクを始め石鹸で落とせるメイクくらいはしている人が多いのよね。肌断食をしているお肌はスキンケアの一切を断っているため、それまでの洗顔とは違います。洗顔料選びのポイントについて解説します。扱いやすく、ふんわり泡立つ洗顔フォーム。長年多くの方にもてはやされてきましたが、肌断食を行っている人のお肌には刺激が強すぎる存在です。チューブから出した時点でニューっと楽に出せるテクスチャーは「界面活性剤」のなせるワザ。その他にも良い香りを添加していたり、保湿成分を同時に含んでいたりと一見「高機能でお肌に良さそう」な洗顔料ほど肌への悪影響は大きいのです。石鹸は浴室に置きっぱなしにしておくとドロドロと溶けてしまったりと扱いが少し面倒だと感じるかもしれません。添加物の量は各段に少なく次におすすめする純石鹸には添加物は一切含まれていません。肌断食に特におすすめなのが純石鹸です。●純石鹸とは:石けん素地・純石けん分・脂肪酸ナトリウム・脂肪酸ジカリウム石鹸素地・グリセリンなどという表示のもの。グリセリンは石けんをつくる過程で自然発生するものです。この純石鹸成分に保湿剤や香料などを添加したものが化粧石鹸と呼ばれるものになります。※純石鹸の規格:脂肪酸ナトリウムもしくは脂肪酸カリウム98%以上のもの、石けん素地もしくは純石けん分が98%以上のもの。●純石鹸がおすすめの理由:ずばり無添加だから。添加物の入っているものは洗い流したつもりでも肌に残り、蓄積されていきます。肌断食で肌に余計な物を付けない、残さないという考えならば純石鹸が一番ふさわしいのです。...お肌に優しそうなイメージですが、完全な無添加とは言えない場合も。香料や化学的な合成保存料料などを入れていないことを無添加と表示しつつ、エタノールや乳化剤などが配合されていたりする場合があるからです。石鹸をメインに作っているメーカーの純石鹸を選べば、間違いなく純石鹸を手にすることが出来ますね。見た目が固形だから純石けんだとは言い切れないということね。肌質で洗浄力を選ぶ純石鹸は油脂に苛性ソーダを混ぜて作られることは共通ですが、使用する油脂の性質によって洗浄力に違いが出ます。洗浄力の強弱は純石鹸を選ぶための大きな基準になるのです。純石鹸で洗顔すると肌がつっぱったり、乾燥するのは石けんがアルカリ性だから。お肌が石鹸洗顔によって活性化されている証拠でもあるのですが、乾燥肌の方にとってはちょっと辛いかもしれません。そのため純石鹸を製造する段階で発生する保湿成分グリセリンを残して製造された石鹸を選ぶことをおすすめします。見分け方としては成分表を見る他、製法をチェックすると良いでしょう。数日かけて作る、グリセリンが程よく残る。数か月かけて作る手作り石鹸。グリセリンが多く残り保湿力がある。純石けんでありながら、天然オイルで作られている石鹸も乾燥肌をしっとりと洗い上げるのでおすすめです。化粧石けんと呼ばれるものもしっとりと洗い上げるタイプがあり、低刺激タイプでお肌にあっているならばそれもOKです。脂性肌の方にはアルカリ性で洗浄力のある純石鹸がおすすめ。乾燥肌の方のように保湿成分を求める必要はありませんが、アルカリ性の純石鹸を使用することでお肌の皮脂と水分のバランスも整えて行くこと出来ます。純石鹸の中でも大量生産されていてグリセリンなどの保湿成分が残っていないタイプの純石けんはさっぱりと洗い上げます。クレイなど皮脂を吸着してくれる自然素材のものが配合された石鹸も脂性肌の方に向いています。気になる8つの洗顔石鹸おすすめ度チェック石けん洗顔が話題になり、気になる石鹸があるけれどどれにしていいかわからない...。ネットで検索している人が多いようです。こちらでは全成分を始め、泡立ちや使用感などわかりやすくまとめてみました。石鹸選びの参考になさってみてください。誰もが一度は目にしたことがあるのではないでしょうか?どこか懐かしい赤い箱に牛の絵柄の有名な石鹸。そんな牛乳石鹸も見直されています。化粧石鹸の分類になるため、超敏感肌の方にはおすすめしない。肌トラブルが強くない場合には乾燥も防げて良い商品。お肌の保護成分である乳脂(ミルク成分)にうるおい成分のスクワランをプラス。豊かな泡立ちとともにしっとりと洗い上げるので乾燥が気になるお肌にぴったりです。日本国内でもっとも多く使用されている有名な石鹸なのです。洗顔のつっぱりが苦手な乾燥気味のお肌の方に。手軽に入手出来てコスパも良いのが魅力。青箱はさっぱりタイプ。こちらもとても人気です。泡立ちゆたかでソフト。赤箱との違いはスクワランが入っていないこと。保湿成分が入っていないため、洗い上がりにはさっぱりとしているので、しっとりとした洗い上がりが苦手な方に。口コミなどではニキビが気になる方が使用したら快方に向かったという声が多かったようです。赤箱よりもさらにリーズナブルなお値段。大人気でコスパも最高のカウブランドの赤箱・青箱ですが、香料が含まれていることや皮膚に油分を与える成分、微量ですが紫外線防止剤などが入っています。純石けんではないですね。Amazonc日本から遠く離れた中東シリアのアレッポ地方で作られたアレッポの石鹸。した大きな石鹸なのでそのままでちょっと持ちにくい。使いやすい大きさにカットして使うのがおすすめ。アデルファンサ社オイルから作られているため泡立ちは良くない。手で泡立てるのは難しく、ネットを使うとモコモコの泡が作れる。オイル特有の油臭い粘土のようなにおいがする。化学薬品を一切使用していないため、いわゆる「シャボンの香り」は皆無。洗い上げる釜だき製法によってじっくり熟成されているため保湿成分が増えており洗い上がりはしっとり。量産できない手間暇かけて作られた完全無添加のアレッポ。肌断食している方にぴったりです。洗顔だけでなく、体や髪、洗濯や掃除に...と幅広く使用できるのも嬉しい。余分なものが入っていないため乾燥肌や敏感肌、赤ちゃんの肌にもトラブルなく使用できる。3種類ありそれぞれオリーブオイルなどの配合量が違うため、洗い上がりも違う。