第1部~こどもとヨガレッスン~子供と一緒にヨガを楽しもう♪が開催されました!夏休みに入り元気なお子さんたちとママ達が大勢集まって下さいました。走り回っているお子さん、それぞれこのイベントを楽しみにいらしてくれた様子です(^^)はじめは輪になり簡単なコミュニケーション遊びから。バージョンを変えて、遊びながらお友達にも慣れていきます。子供が場になれるのに時間がかからないですね(^^)その後ママとペアになって簡単なストレッチ、ヨガポーズと続けていきます。後半は輪になり、今度は呼吸に合わせて全員で同じ動きをしていきます。汗ばんだ身体が床の冷たさでクールダウンでき安らぐ時間も過ごしました。皆さんの笑顔と笑い声で溢れる時間でした。