(01/26)今週も入りました。Sundayフットワーク軽く〜こんにちは[em_note]なってぃーです[em_p_hand]咳をしている人が近くにいると無意識に息を止めてしまう私です。ウイルスなんて空気中そこかしこに漂っているはずで、ちょっと息を止めたところで意味もないんですが...なぜか[em_worryingly]それよりも手洗い&うがいと免疫力アップが大事ですよね[em_asease]珍しく週3日のジム通いが3カ月目に突入し、身体の変化が励みになっているところです[em_good]bondスタッフの中にもジム通いの先輩方がいるので、色々とアドバイスもらいながら継続することが今の目標です[em_smile2]明日はいよいよ関東平野部でも雪予報が出てますね[em_snow]三首(首・手首・足首)を温めると防寒に効果的ですよ、皆さま温かくお過ごしくださいね[em_smile1]さて、ジムの効果かフットワークも軽くなってきた私。火山灰土からなる関東ローム層。