うつ病日誌この記事をシェアするLINE!0スポンサーリンク今日は病院に行った。運転免許証の更新期限が切れた場合の手続きのために必要なので、診断書を書いて欲しいと、お願いした。17:30病院から帰ってきた後、母親と話した。「運転免許の更新に行こうと思う」ということと、「これからは気を使って家を留守にしなくてもいい」ということ。それと「絶対に部屋に入ってこないでくれ。うつ状態のときに急に入ってこられるとパニックになる。父親にも伝えてくれ」と言った。今日はいっぱい行動した。