断食終了〜〜〜いやぁ〜〜〜終わりましたぁ〜〜〜1週間の断食〜〜〜(*^_^*)の予定だったのですが。私は、前日から炭水化物をぬいて生野菜や温野菜を食べました。1日目めちゃめちゃお腹がすいた家族のご飯はいつも通りつくるからね〜ついつい食べたくなっちゃう。立ちくらみがある6日目お腹まわりがすっきりした冷えたお茶を飲むと腸までいっきに感じるような。野菜スープのうす塩味にしました飲んで1時間後にまだ宿便が。今日もスープにしましたやはり1時間後に宿便。始める前はやり通せるか心配でした始めたら始めたで1口くらいいいかなぁ〜って甘い誘惑に苦しみ。梅酵素があったのですっごく楽でした(*^_^*)断食を始めるきっかけ。今日はおもゆ全く関係ないのですが。笑いつも釣り吉君につっこまれるの。1年目の時から私、すっかり忘れていて実家に里帰りしていたので。[必須入力]※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。bearSeesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。