ブログ旧年中は大変お世話になりました。お母さんと子どもたちの健康つくりのお役に立てることが、とても幸せです。今年も元気いっぱい、幸せな一年となりますように。2020年のうめやママは、「お母さん力を上げよう」をテーマとして、毎月講座を開催していく予定です。お会いできますこと、楽しみにしております。お産前後のためお休みします。*ご愛用いただいている商品のお渡し、発送は変わらず承ります。・みそ開き(2月に仕込んだお味噌の味見&ごはん会)*講座の詳細やいのべ在店日時などは、うめやママHP・SNSにて案内していきますので、ご覧ください。我が家の朝ごはんは大概、ご飯と味噌汁の日、グラノーラの日、パンの日、その日の気分や体調で決めている。主食は、パンで炭水化物。子供に自我が芽生える(世に言うイヤイヤ期)までは、親は子供の「保護者」、子供が自分を作っていこうとする年頃になるとだんだんと「親」になっていく、という。ブログ10主治医はあなたです。きれいな血液は、食事を中心とした、生活習慣が作ります。「主治医はあなたです。」慢性病の方に、食事療法をアドバイスしていた祖父が、言っていました。