昔、小学校の教科書にも載っていたお話らしいです。この後、小さい白いにわとりは、豚や猫や犬に何と言ったのかな?と子ども達に聞いたのかも知れないし、お話を読んで、どう思いましたか?と聞いたかも知れませんがお話が、プツンとここで終わっているといろんな事を考える楽しみがありますねぇ。変わって来るかも知れません。視点での『小さい白いにわとり』を親しい人と、コーヒーでも飲みながら話すのも楽しそうです。伝える相手への敬意を意識すること・・・これがけっこう大事。自分の内側から外に向けて出した言葉はある意味、自分の子ども達みたいなもので手離したはずの自分にも、その言葉の影響が出る気がする。堅苦しく考えすぎることも無いけれど過去の自分の言葉に救われることもある。言葉は、大切にしたいと思う。雑音成分を低減させること。雑音と見なされる成分を除去する処理。未来の自分から見れば・・・いつか時間が解決してしまうような一時的な感情は費やす時間、自分の人生の残り時間が勿体ない。実態のないモヤのようなもの。吹き飛ばしたらそれで終わり。大事な命の時間は、もっと心地良いもの、前向きなものに使いたい。・・・ってなことを5年前に書いていたね(笑)そして今の、5年後の私はこの日常生活のノイズリダクションを普通に毎日やっている(笑)いや~、鈍感になったんだか、強かになったんだかwwwいずれにしても、とても楽になりましたよ。他人が自分をどう思っていたって、それは、その人のものであって、単なる思い込み(笑)だから他人の目に映ってる自分(本当の自分かどうかもアヤシイもの)のことで腹を立てたり、悲しんだり、苦しんだり、あれやこれやと、どうにもならない心配なんかする必要など、ま~~~~ったくないっ。結論に、0.3秒ぐらいで到達しました。時間の節約も出来るようになって、非常に喜ばしい!その分、物理的なお片づけ、整理整頓に回そう。受け取る側がもらいやすい元気がいいな無理やりの、煩わしくなるような元気じゃなくて(笑)自分が元気でいることが、それだけで誰かの役に立つようなそんな嬉しく楽しくワクワクするようなことにもし単に気づいてないだけだったとしたら・・・すごく勿体無い!って気持ちになるなあう~ん、だったらいっそのこと、それが可能であるってのを心の中で大前提にしちゃって自分の中の、元気をあげるという気持ちと相手の中の、元気をもらっちゃうという気持ちがバッチリ合致したら元気のやりとりが可能になる!って・・・そういうの、あったらいいなあ。元気ってのは生きる力とか、何かのエネルギーみたいなものだろうからもしかしたら、目には見えなくてもものすごく細かい粒子みたいなものだとしたらもし、それをやりとりできたら・・・って考えると、本当にワクワクする。自然は惜しみないから、大地とか植物とか、きっとどんどん元気の粒子をくれるだろう。自分の残り時間を考えた時にまだまだ、出来ることをやれていないことに少し焦ったり、苛立ったり、寂しく思ったりするきっとこれは誰でもが、いつかどこかで感じたりするんだろうでも、まだ自分が見送らなくてはならない人がいてでも、出来る限り幸せに長生きして欲しくて・・・もがく(笑)元気のやり取りが出来たらどんなに良いだろう。元気のやり取りが出来ると信じて大地や植物、海も山も空からも、お日様からもお月様からもお星様からも無限に、元気を受け取れる自分でいようと思う。受け取るほうにとって、心地の良い質と形の元気になるようにうにゃうにゃと頑張ってみる自分になろうと思う。見えないものを説明するのは難しい心の中のことを説明するのは難しいでも、言葉にして形にしてみたら何かしら伝わるものはきっとある。未来の自分の役に立つこともある。思ったこと、そこから考えたこと、それをもとに行動したことそれがみな、今の自分を創っている。これは、私の持つ、私の形。公序良俗に反したりしない限りは、これを否定することは、どうしたって出来ないから・・・もう、日々、自分を自分で絶賛肯定中だ。収容所の極限の状況の中における人間の生命力と順応性について書いている。土木工事で傷だらけになっても一度も傷が化膿することはなかったこれらのことがなぜ起こったのか?・・・考えられる事。・・・という状況であったこと。死への恐怖、それはストレスの中でも最高度のものであるはず。病気にもなっていない人間の恐るべき生命力。人間の内的成長を促す事がある。節操を失い堕落する事につながった。...フランクルは書いている。「自分の未来を信じる事の出来なかった者は、収容所内で破綻した。精神的に自分を見捨て身体的にも精神的にも破綻していった。希望と勇気を一瞬にして失う事がどれほど致命的かという事も熟知している。開ける道もあるかも知れない。フランクルが、仲間に対して訴えた事。それは『ユーモア』の重要さだった。自分を見失わないための魂の武器だ。状況に打ちひしがれないために人間という存在に備わっている何かなのだ。他の動物にはない、人間だけにある希望であり、光だ...と。心を緩めることのできる、とっておきの武器とも言える。極限時にもユーモアを発揮できる心はどんなに辛い時でも自己を見失ったり生を諦めたりしない。人は、予測も予想も越えた力を発揮する可能性を持っている。自分と未来を信じ、いかなる状況の中でも『希望の光』を保つ柔らかな心。『過去』にある原因を動かす事は絶対に叶わない。今、生きている『現在』は、いくらでも変えていける可能性を持っている。未来への希望なのだと思う。『夜と霧』という本がある。オーストリアの精神科医であり心理学者のヴィクトール・フランクル著。そこには、アウシュビッツで強制労働させられていたユダヤ人たちの記録が存在している。アウシュビッツとは、ヒトラーの政権下、ナチスのユダヤ人絶滅計画で行われたとされる処刑場の代名詞にもなった収容所の名前。1955年に作られた同名のフランス映画はこの本を元にしている。30分のドキュメンタリー作品。DVDにもなっているこの映画についてアマゾンで調べた時にカスタマーレビューを読んだ。原作を読んだ私には、この映像を見る勇気が無い。ヴィクトール・フランクルは、ナチスによって強制収容所に送られた一人。妻も娘も両親も、すべて収容所で死んでいった。動物以下の生活を強い、あまりの恐怖と飢餓に自殺者も多数出たこの世の地獄だった。人間の本当の極限を洞察し続けた記録が『夜と霧』。現実としては想像もつかない。できれば想像もしたくはない。人間が同じ人間に行った行為だとは到底思えない。『生命の保証もない極限状況下』という一側面をとらえその中での人としての在り方についてだけ考えてみた。ある時、収容所の班長と言われる男が、フランクルの所にやってきて言った。仲間の死のほとんどが『自己放棄』(自殺)によるものだ。精神的な崩壊によって次の犠牲者が出ないようにするために何をなせば良いかをみんなに教えて欲しいと。未来を見つめる力を自分の中に宿した人達は生き残り、それが叶わなかった人達の多くは破綻していった。未来どころか明日も見えない。理不尽に次々と命が消されていく異常な世界。長く続けば『日常の景色』となる。精神が、受け入れる事も拒否する事も出来ないままに現実を凍りつかせたまま永遠に立ちすくんでいるのだ。『寂しい』という感情は、アルツハイマー型の認知症の進行を加速させるらしい。『寂しい』という感情は、海馬と脳下垂体を弱めるという。誰かや、何かを恨むというのは、お肌にも最悪、記憶にも最悪だということらしい。脾臓・心臓・肺を痛めるそうだ。肺の低下は血液中の酸素量の不足につながるという。明るく、陽気な感情を維持できれば(笑)まあ、幸せだろう。良い事を生むとは絶対に思えない。ところが、この『マイナス感情のストレス』をも超えてしまうもっと恐ろしいストレスがある。それを今の平和な日本に生きている私が想像するのはかなり難しい。全ての努力、全ての感情生活が、たったひとつ『生存』という課題に向けて究極的に集中される環境。その中で生きるしかなかった、いや、生きる事さえ保障されていなかった人々の事を本で読んだ。精神科医であり心理学者でもある一人のオーストリア人。私にはそれを見る勇気が無い。次回その事を少し書こうと思う。共有2017/02/255年前の自分からの贈り物この頃、ちょっとしたきっかけで5年前の自分の書いたものを読み直している・・・読みにくい(笑)でも、バイアスがかかっていない分、すとんと心に落ちてくる。数年後の自分のためにちょっと、まとめてみることにした。今から見れば笑い飛ばせるものの結構、理不尽な目にあっていたような気もする。結果的に、何の問題も無かった。鈍感なのは、強い(笑)さて、楽しみがひとつ増えた。未来の自分へ、たくさんの贈り物をしていこう。共有2017/02/23仮面ライダーのOPは、電王とWが好きです(笑)「おとなの掟」から原田真二へ繋がって、http://saryuju-saryuju.blogspot.jp/2017/02/blog-post_22.html動画をあれこれ見てたら、auの鬼ちゃん、菅田将暉くんのがいろいろあって・・・この頃はドラマや映画に、CMに大活躍だな。聴きたい時にすぐ聴けるように・・・メモしとこうwwwW。菅田くんは、確か当時16歳くらいオーズ。乗りが良くて、楽しいフォーゼ。今何かと話題の出家の人も出てた。