誰でも一度は、いや何度も何度もあることだと思います。大概、何をやってもスッキリしないことと思います。いう時は、メモを書いて頭をスッキリさせましょう今回は、僕がよく使う「1分メモ」についてまとめてみました。手順1A4用紙をヨコ書きで置く2左上にトピックを書く3トピックについて、思いついたことを箇条書きで書く41分経ったら終了これだけ!!頭に浮かんだことをとにかく全部書きます。人に見せるものではないので、恥ずかしがらずに。短い文章で箇条書きするのは最初難しいかもしれませんが、数をこなせばすぐに慣れます。「1分だけ集中する」というのがミソです。それで書き足らなければ、同じトピックでもう一枚書いてみてください。1分以上だらだら書いても、メモを後で見返す際に不便だったりします。・何が描きたいか・何が描きたくないか・ファンタジー(ジャンル)・どんなキャラクターが好きか・どんなシーンが描きたいか困ったらざっくりしたトピックから始めてみます。そのメモを書く中で、「これいいな」というキーワードやフレーズをトピックにして、更にメモを書く・・・という感じで、単純作業で「思考の深掘り」をしていきます。直感も含めた思考を文字にすることができます。後から読み返すことで自分の思考を客観視することができます。頭で考えるだけでは整理できないネタが細切れに明文化されるのでネタづくりの第一歩としては最適かと思います。頭がスッキリする思考をメモという形でアウトプットできるので、やっていると不思議と頭がスッキリしてきます。頭がモヤモヤしている時というのは、頭の中で情報が整理されないままごちゃごちゃと散らかっているような状況です。漫画のネタを考えている時なんかは、文字として打ち出そうとしても、無意識に順序立ててアウトプットしようとしてしまいます。アウトプットに時間がかかり、頭のモヤモヤも中々消えません。対して、1分メモでは順序立てをせずにルール無用のアウトプットを行います。片っ端から思考を文字にしていくので、繰り返すことで自然と頭がスッキリしていきます。思考を量にできる1分メモは、思考をメモにする作業。続けていくと、A4用紙がどんどん溜まっていきます。自分は溜まったメモを見返すことをあまりしませんが、メモは全て取っておいています。「自分はこれだけ考えたんだ!」という自信に繋がります。自己満足?自信とは楽観的自己満足だ!!1分メモでネタ切れ知らずになろう今回はキモの部分だけを簡単に取り上げました。ネタ作り、アイデア整理だけに着目してまとめましたが、スケジュール管理からストレスマネジメントまでいろいろな使い方をすることができます。個人的におすすめです。就職試験の論文や、就職後のスケジュール管理、漫画のネタ作り等いろいろな面でお世話になりました。1枚だけ書いてみてください。10枚書いても10分。試してみるには手軽で良いかと。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。