お気軽にお問い合わせください。[人生がますます良くなるトランス革命]【その25】心の悩みの正体を知る、正面から向合う心の悩みを解決するとき、その悩みの正体を知ること、その悩みと正面から向合うことも大事なことです。自分の悩みでありながら、なぜそうなってしまうのか?は自分自身が分かっているようで分かっていないものです。そんな曖昧な状態のまま、自分で何とか解決しようとしてしまいます。それは、表面的な解決をしようとしているからでもあります。そんな時、自分では違う方法を試しているように思っていても、実は、同じような方法をやっている、と思ってください。表面的な形は違っても、根っこは同じやり方でもあるのです。悩みの正体が分からなければ、解決しようがありません。敵を知らなければ、いや、本来は敵ではないのですが、向き合いようがないのです。私が行っているセラピーでは、まず悩みの正体を知ってもらいます。私の質問に対して答えてもらい、それを文字と図でホワイトボードに書いていきます。面白いもので、文字や図にしてみると、ぼんやりとした自分の心が明確なものとなります。それは、自分自身が見たくないものであり、見ようとしなかったものであり、見ることを避けてきたものであります。言い方を変えれば、自分の心の嫌な部分、自分の心の闇の部分になります。そんな自分と向き合ったクライエントを、心から尊敬します。誰でも自分の嫌な部分を、見たくもなく、知りたくないですからね。勇気がいる行為なのです。敵を知るからこそ、解決のヒントや答えも出やすくなります。それが根本的な解決へと繋がっているのです。表面的な解決は、すぐに変化が起こりやすいが元に戻りやすく、根本的な解決は、少し時間がかかるが元に戻りにくい、という特徴があります。どちらが良い悪いというわけではありません。どちらの視点からも解決方法を見出していけばいいのです。心の悩みは、いきなり自分の中に現れるのではなく、自分が作り出しているもの。悩みの正体を知ることで、その事もハッキリと分かることでしょう。トランス革命(自己催眠講座)催眠術http://mindcreate.com/催眠心理療法http://saiminsinri.com/コメントを残す返信をキャンセルする。【2016年度版】催眠術の掛け方・生かし方5歳若返り倶楽部Web動画スクールアウトドア部あがり症改善スパルタ催眠術スクールスパルタ催眠術合宿スパルタ催眠術練習会そうだ!催眠術、学ぼう。Reserved.このページの先頭へ。