効果は期待しても良いの?この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。■脂っこい物が恋しい■医者にダメと言われたこともついついやってしまう■家族でけんかすると糖尿病のことをねちねち言われる■合併症のことを考えると不安でたまらない糖尿病の怖いところは、自覚症状がほとんどないにもかかわらず、症状はどんどん悪化してしまうこと。検査のたびに血糖値が上がっていたとしても、熱が高くなるとか頭痛やめまいがすることはないですよね。血液中に増えすぎたコレステロールは着々とあなたの体に悪影響を与え続けています。血管を必要以上に固くしたり、血管にへばりついて血の巡りを悪くさせたりしています。コレステロールは本来であれば、血管を強くする材料になるものの、量が増えすぎてしまうことで血管から弾力を奪う結果になってしまいます。その結果、動脈硬化を招いてしまい、血管破裂による合併症を招くリスクが高くなります。ただでさえ血液がドロドロになって血液循環が悪くなっているというのに、さらに血管内にこびりついたコレステロールによって血の通り道が狭くなります。血圧が高くなり、高血圧による合併症だって不安が強くなってしまいます。油断をして、ついつい病院で言われたことを守りきれなかったりすることもありますが、そもそも、食事療法を続けたところで、血糖値が思うように下がってくれないのがもどかしいんですよね。食事に含まれるコレステロール値(GI値)をいくら気にしても、驚くほど血糖値は下がってくれません。低糖質を心がけているにもかかわらず、血糖値がどんどん上昇していく人だっているくらいです。最終的にはインシュリンが手放せなくなってしまったり、人工透析を受けなければ生きられない体になってしまいますが、そうなる前に、きちんとした手を打つべきです。単なる食事療法ではなくて、血糖値が上がる要因を特定し、適切なアプローチをしていくべきです。欧米では30年以上も生活習慣病と食事やライフスタイルとの関連性が研究され続けています。臨床データも膨大な量になっていて、その中には、従来の常識を覆す報告がいくつも存在しています。食事でコレステロールをいくら減らしても、血液中のコレステロールにはほぼ影響がないこともわかっています。病院で指導されている一般的な食事制限は、無意味と言っても良いんです。私たちの体は、食事からコレステロールを補わなくても、自分自身でコレステロールを生成できるんです。そこで、あなたの身体が本来持っている自然治癒力を引き出すことで、コレステロールの生成機能を正常な状態に戻すためのアプローチを行っていきます。言っても、体にメスを入れたり薬を使うようなことはしません。従来とはちょっと違う食事療法をするだけ。コレステロールはそれほど気にする必要がなくなるので、食べられる食材をうんと増やせます。病院では食べちゃダメ、と言われる食材であっても、調理方法を工夫すれば、食べられるようになります。数々のレシピが紹介されているわけですが、手間のかかるレシピはほとんどありません。料理が苦手な一人暮らしの男性でもできるし、食材だってスーパーで普通に手に入るものです。治療のために、余計なお金を使う必要もなければ、無駄に運動をさせられることもありません。あなたも最小限の労力で下のような結果を手に入れることができますよ。10:36藤城博の藤城式食事療法(糖尿病)効果を評価Tweet広告を非表示にする2017-07-21藤城博の藤城式食事療法(糖尿病)口コミ藤城式食事療法こんな簡単に血糖値が下がり、ただただ驚きです。信じられません!1か月余りで血糖値が113、HbA1cが6.6でお医者様より薬の必要なしと言われました。2週間後には初めて2ケタ台の数値が出て大変うれしく思っています。血糖値が109、ヘモグロビンa1cが6.2、中性脂肪が80出薬は飲まなくて良くなりました。血糖値が上がってしまう原因の一つとして普段の食事が関係していることは間違いありません。糖質の吸収を抑えたり分解してくれる作用のある食材も一緒に食べるようにすれば、コレステロール値の上昇を抑えることができますよね。糖質だけじゃなくて、ビタミンやミネラルもしっかり補うことで、血糖値上昇を抑えることができるものの、野菜嫌いな人が、野菜をたくさん食べることには、確かに抵抗があると思います。野菜だって上手く調理をすればすごくおいしい料理になります。血糖値を下げるのに有効な食べ物を、適切に調理することで、おいしく食べて血糖値改善をしていくことができるわけです。藤城式食事療法では別に、手の込んだ料理をする必要はありません。キューピー3分クッキングのレベルです。今まで料理をしたこともなければ、包丁を触ったことがない人だって、取り組めるくらい簡単なことをしていくだけです。病院の治療とは、ちょっと方針が変わったやり方をしていくわけですが、効果がずっと早く実感することができるはずです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。