している感覚が効いている証拠?変化には少しの痛みと、それを心地よく感じるバランスが必要なのかもしれません。整体師の方に、あるエクササイズを教えてもらい、実際にやってみたところ、見事に指先が床に着くようになりました。思わず、「おぉ、素晴らしい~」と喜びの声が。したコツで変わるものですね。するのですが、その「少しキツイかも・・」という感覚が、身体に効いていることなのでしょう。変化には少しの痛みと、それを心地よく感じるバランスが必要なのかもしれません。