マタニティヨガ、マタニティビクス、産後の骨盤矯正を行うスタジオ、サンテ・ソレールです。(21)最近のエントリーお知らせありがとうございました。内容は「勉強が楽しくなる魔法のトレーニング」(お子様向け)「現代っ子の目と脳と体」(保護者様向けセミナー)サンテソレール代表廣谷と学童では木曜日のビジョントレーニングを担当いているもてぎ先生が現代っ子向けの目と脳と体についての講座を開催しました。★また行ったような実践的なトレーニングを子どもと一緒に体験してみたい!★今後また脳・心・視覚のセミナーにぜひ伺いたいです!★今日やったことを一つずつ試してみたいと思います!★自分自身もビジョントレーニングをしてみて見え方の違いや見えていないところなどもありびっくりすることがあった!などなどご好評いただきました☺!今後も定期開催していきます。セミナーの内容(保護者様向け)も毎回変わっていきます。詳細はコチラ(セミナーイベント情報)お問い合わせ・予約はこちら☎:045-909-1299✉:サンテソレールお問い合わせページ子供の成長に最も大事なのは・・・幸福脳2016年12月19日こんにちは、サンテ・ソレール代表の廣谷です。長年、子どもたちをサポートしてきて感じるのは、「眼」と「脳」と「体」が上手く使えていません!勿体ないです。前回のコラムでは「眼の能力」について書かせていただきましたが、今回は「脳について」お話をしようと思います。脳の働きを知ることが大事えっ?!脳の働き?働きというと、なんだか難しそうに感じますが、脳はいたってシンプルです。思ったまま、感じたまま、希望するまま勝手に動いてくれています。ん?どういうこと?「意識」と「無意識」と考えるとよくわかると思います。いつも靴を履く足はどちら側ですか?いつもお風呂で体を洗うところはどこからですか?いつも服を着るとき、そでを通す腕はどちらが先ですか?と聞かれると、えーーーと、えーーと?って考えてしまいますよね。脳はちゃんといつも同じ動きをさしてくれています。靴を履くときは右からお風呂で体を洗う時は左腕から袖を通す腕は右からとインプットされているからです。これは自分がインプットしたか、お母さんに指導されて行ったかどちらかだと思います。それを真面目に脳はやり続けてくれているのです。「無意識」ゾーンは、パソコンで言うとハードディスクみたいなものです。ハードディスクにインプットされたデータ通りに、体をコントロールしているのです。言葉と思考が無意識ゾーンに入り込んでいるではどうやってそのゾーンにデータが入っているのかというと、お腹の中にいる時から、お母さんの言葉や思考をデータに残してくれているのです。生まれてからもずっとお母さんやお父さん、自分の言葉や思考が入っているのです。それが約6歳ごろまでインプットされ、その後、そのデータ通りに脳は体をコントロールし始めます。「無意識」ゾーンは、良いも悪いもないのです。幸せも、不幸せもないのです。言葉と思考には十二分に注意をする必要があります。日本人は非常に否定語を使います。「明日、遅れるから早く寝なさい」とにかく否定語から始まります。子供の脳はその否定語をインプットさせてしまいます。「遅れる」と指示を出しているようなものです。勉強をしないか、いやいやするのです。子供の脳力を高めるには子供には肯定語を!幸福脳を高める脳内には、脳内物質があり神経の伝達を行っております。脳内物質には50以上あると言われていますが、その中で幸せを感じると分泌される脳内物質があります。ドーパミンは幸福脳と言われており、幸せを感じた時、目標を達成した時に分泌される物質です。そのドーパミンが分泌された後、更に新しい高い目標を設定すると、頑張ろう!!とモチベーションが一気に高まると言われています。子供には、少し高い目標を持たせ、達成させるのです。それですぐに次の新しい、更に高い目標を持たせると、「次も頑張るぞ!」になるのです。(笑)ただ目標が高すぎたり、低すぎたりするとドーパミンは分泌されません。子どもに合った目標を見つけ出し、それを達成させ、さらに次の目標にチャレンジさせるとどんどん楽しみながら能力アップしていくのです。すご〜〜〜〜いやるね〜〜〜〜〜でいいのです。「子供が調子に乗るのでは?」と言うことです。何も目標設定もせず「すご〜〜い!」と言っているのではありません。それではドーパミンは分泌されません。チャレンジ→達成→すご〜〜〜い→ドーパミン分泌です。サンテ・ソレールのキッズのレッスンは、チャレンジさせて達成!を繰り返しているのです。子供の能力は誰もが向上するのです。言葉は大事ですからね!次回はもう少し脳の話をしようと思います。