今日は待ったり過ごそうと思っていたけど、パパさんに付き合って肩こり体操。こんなのも良いよねー。ウォークフリーを始めた時に、一緒にやってみたら腕が・・・ってカンジだったけどね(笑)たまにでも体を動かしていると、慣れてくるもんだよね。運動不足が少しは解消?とか実感したのが1週間くらい前ショッピングに出かけた時にあんまり疲れなかったこと。今年はハンガリーに旅行いこうって話があるけど、その時も絶対歩きやすい靴で行くつもり。前に旅行に行った時に、足が痛くて最悪な思いをしたからね。曇りのちはれとか季節によっても変わるけど、やっぱり気分良く歩きたいしね。いえ、休みは待ったり過ごそう。思うことの方が多かったりするけどね。ま、無理をしないことが一番。あちこち痛い・・・じゃ週初めの朝もブルーになるし、ヤル気も失せちゃうからね。楽しく・・・とはいかないけど、気持ち的に少しは良く働きたいものです。今日はぼく的には醤油とんこつラーメンも食べたし満足ってカンジかな。普段自分からは身体を動かさないし、すると言えば車の洗車くらいだから。いえ、今日はかなりのお疲れです。りんご味でも食べて寝るかな〜。Reserved.サイト内検索:。