イルチブレインヨガ岐阜スタジオイルチブレインヨガ。岐阜でヨガを始めるなら岐阜スタジオ。岐阜スタジオ健康な生活を送るポイントは免疫力すなわち体を病気から守る力をアップさせることそれには、腸の健康が大きく影響します。腸は約1億子個の神経細胞を持つ内臓器官でもっとも大きな免疫系を有しています。腸が病気への抵抗力の鍵を握っているのです。脳と同じ神経細胞をほとんどもっているため腸の神経系が体全体の健康ネットワークに大きな影響を及ぼします。どのように腸の健康状態を良い状態にすればいいでしょうか?ここスタジオでは、丹田に意識を持っていく丹田リズム体操をして良い腸の健康状態を保っています。丹田リズム体操とは、手でお腹にある丹田のところを意識して叩く運動です。丹田を叩くことで、内蔵機能が活性化されます。病気になりにくい体になりますとっても簡単な丹田リズム体操、どんな方でもできます。体験レッスンでお待ちしています「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。