nOnのなんでも情報館BlognOnのなんでも情報館Blog上越の釣り・携帯・PDA・パソコン・テニス・ギター・デジカメ・旅行・オートキャンプ・DIY等々、日常の話題からちょっとマニアックな裏技・裏情報まで、読んで楽し、知ってお得、やって便利な情報を提供する「nOnのなんでも情報館」です。皆さんからの様々な情報もお待ちしてます。03今日のBGMBGMは自由にON/OFFして下さい。田舎暮らしで、アウトドアからインドアまで色々と楽しんでます。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。激安お洒落時計の電池を自分で交換したい!普段時計は持たずスマホで時間を確認してるが、すぐ時間が知りたい時等やっぱり時計があった方が便利である。100均でも腕時計は売っているが、シンプルなジタル時計ばかりで味気ないので、アナログでリーズナブルなお洒落時計を探してみた。レトロなアナログ時計で、ブレスレット替わりにもなる。これで僅か150円(送料込)!試してみる価値あり!ということで購入!時計のベルトへの固定が安っぽいリングなんで、一度時計が外れて落ちるというハプニングはあったが、それ以外は問題なく、ちゃんと時計の役割を果たしてくれている。電池が切れてしまった!最初に付いてくる電池はお試し用となっているため、寿命はこんなものかもしれないが、このまま捨てるのは勿体ないし、150円の物に1000円近くかけて電池を替えるのもちょっと違う気がするということで腕時計の電池交換にトライしてみることにした。電池交換のやり方は時計によって違い、その方法は次の2種類らしい。1.こじ開タイプ(裏ブタとケースをこじ開けるもの)2.スクリューバックタイプ(裏ブタの周囲に回転工具を当てる溝があるもの)1、2共取り外し工具はダイソーで売られている(1のみは200円、1&2は400円)が、時計を見たところ1のタイプだったので、とりあえず身近なものでこじ開けてみる事にした。使ったのはカッターナイフ。薄い刃先を隙間に押し込み(通常こじ開け口という、一箇所薄く隙間が開けてある部分があるらしいが、この時計はとくにそういう部分はなかったので、適当な場所に押し込んだ)、隙間を開く方向にちょっと力を入れる(この要領でグルっと一周刃を入れこじ開ける)。中に入ってるボタン電池には377の表記。調べると、この互換品(SR626SW)がダイソーで売られているらしい。いうことで、僅か100円で無事電池交換完了!調子に乗って、別のこじ開タイプの時計も電池交換をしようとしたのだが...使われてた電池はSR527SWとSR616SW。これらの電池は100均での取扱がなく一旦交換を諦めたが、Amazonそれぞれで200円弱で購入可能なので、また気が向いたら交換してみることにしよう。家で手軽に有酸素運動を!(ステッパーの購入)冬の運動不足解消とダイエットを目的に、自宅で有酸素運動を行う事にした。以前は階段を使って踏み台昇降をやっていたが、ただ黙々と長時間やるのは味気なく若干辛い気持ちもあったため、今回はステッパーを入手しテレビ鑑賞しながら足踏み運動を行う事にした。ステッパーには色んな種類があり、何がいいか良く分からないので、とりあえずAmazonでステッパーを検索。ユーザーのレビュー(耐久性や使い勝手等)と価格を基準に検討した結果、以下の4機種を暫定候補とした。サイドステッパーを発見!どちらかと言えば、左右足踏みタイプより、上下足踏みタイプの方が良かったのだが、1980円と超お得であった事もあり購入決定!ちなみにあるリサイクルショップでは、昔流行ったと思われるラテラル・サイ・トレーナーという物が1000円の激安で大量に売られていたが、レビューから耐久性が悪いと判断し購入は踏みとどまった。このステッパーは(エアロライフに限る事ではないかもしれないが)、ステップを最後まで踏み込むとステップの最下部がストッパーに当たり、当たりの強さにも依るが若干気になる音(金属とプラスチックのぶつかり音)がする。そこで、厚さ3mm/直径30mmの円形のゴムシートを製作し、ストッパー表面に両面テープで貼り付けることで、ぶつかり音を緩和させた。ちなみにゴムシートは、以前のコマロのフェンダーフラップ製作の余り物、円形カットはウクレレのサウンドホール改造の100均コンパスカッターを使用した。サイドステップは普段の足の動きと異なり違和感があるかと想像していたが思った程気にならず、20分程度の足踏みで汗がジワジワと出てきてなかなかいい感じである。お洒落なグラスホルダーをDIY最近近眼が進行してきたため、できるだけメガネを持ち歩こう!と決めた。便利さを考えるとメガネをずっとかけ続けるのが一番いいのだが...実は老眼も進行しており、近くの物はメガネを外さないと良く見えない(^^;。遠近両用という手もあるが、今までのメガネレス生活とのギャップが大き過ぎちょっと無理そう。なると、メガネをパッと付けたり外したりするスタイルが一番いい気がする。いう用途で真っ先に思い出すのがグラスチェーン。年配のイメージがあり(実際年配だけど)、もうちょっとお洒落な方法はないかと調べた結果...グラスホルダーなるものがなかなか良さそうとの結論に至った。いざ購入!とネットを調べると、単純な作りであるのに関わらず意外に高価!?100均を調べて見ようとも思ったが、こんな輪っかと紐ぐらいならどっかに転がってそう。とういうことでグラスホルダーを自作することにした。数か月前「信州の食べ歩きパスポート」なるものが発売されてる事を知った。これは書店等で980円で販売している小冊子であり、掲載されているお店にこれを見せれば通常700円以上するグルメ&スイーツをなんと500円で食べることができるらしい!こりゃお得!買って美味しいものを食べまくるゾ~!と思ったのだが...どうやら対象エリアは北信地方のみで、残念ながら中信のお店は載ってないらしい。(T-T)そして2015年10月26日。中信版が発売された!掲載店舗数は合計101軒。うちスイーツ系は14軒で、それ以外はランチ系、飲み物系、おつまみ系等。数が多すぎてどこに行こうか迷ってしまう。コストパフォーマンス高過ぎ!一店舗3回まで使えるから、またあと1回位は来たいなぁ~。(^^)/けど、有効期間が10月26日~1月25日の3か月ってのがちょっと短くて残念。iHerb(アイハーブ)で激安サプリ大量購入♪10年程前から肝臓がちょっとお疲れ状態(脂肪肝)。(^^;そんな肝臓を復活すべく、サプリメントの摂取を検討することにした。>・疲労を改善する・アルコール摂取による疲労を改善する・肝機能を改善する・運動によるアンモニア上昇抑制効果&運動疲労抑&持久力増強どうやら肝脂肪改善にはタウリンが一番効果がありそうである。それどころか、他にも色んな効果があって良い事尽くめじゃないか!(^^タウリンを効率よく取るにはサプリメントが最適だが、タウリンを多く含有するサプリメントとなると結構値が張ってしまい、効果が出るまで継続するにはふところ的にちょっと厳しい。→36%オフの1026円!この価格は他のネット販売と比べてちょっとだけお得なレベルだが、これに送料が加わるとそれ程魅力的ではなくなってしまう。2018年3月(2年8ヶ月)。予想外だったのが、カプセルの大きさ(φ9x24mm)!デカすぎて、うまく呑み込めない(一度喉にひっかかりかけて焦った(^^;)。