病気3月8日の「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」で放送された花粉症対策の新常識です。花粉症の症状が出始めた方もいらっしゃると思いますが、家に花粉を侵入させない方法や、入ってきてしまった花粉を出してしまう方法などが紹介されました。́)今はまだ花粉症じゃないと安心していても、花粉症は抗体の蓄積で突然発症するので今年もしかしたらなるかもしれないし、いつ発症してもおかしくないアレルギーです。鼻づまりを解消するには花粉症で辛い事の1つに鼻づまりがあります。脇の下にある神経と鼻の神経はクロスして繋がっているため、詰まった鼻と反対の脇にペットボトルをはさむと神経が刺激され鼻詰まりが解消します。試しやすく簡単な方法なのでぜひやってみて下さい♪マスクをした時にメガネが曇らないようにする花粉症にマスクは必須ですが、メガネをかけている人はメガネが曇って不便ですよね。それがちょっとした工夫で曇らなくなります。ティッシュを1枚用意。ティッシュを半分に折り、またさらに半分に折ります。それを1cm幅の棒状に折りたたんでいきます。折りたたんだら両面テープを貼りマスクの表面に貼ります。ティッシュがあることによってマスクが固定され、呼吸がメガネの方に漏れません。花粉の侵入を防ぐ花粉症のシーズンになるとリビングで空気清浄機がフル稼働。o๑)なるほど!!これで室内への侵入は防げます。入ってしまった花粉を外に出すスポンサーリンクそれでも花粉が室内に入ってしまった場合は換気で外に出してしまいます。花粉量は外よりも室内のほうが少ないが花粉濃度は外よりも室内の方が高いなので、換気をした方がいいのですが、ただ何も考えずに換気をしてはダメです。ポイントをおさえた換気の仕方が重要です。1.時間帯を気を付ける花粉は気温が上がることで多く飛ぶので、午前11時~午後2時は換気はしてはダメです。地面に落ちた花粉が帰宅ラッシュによって舞い上がるため夕方5時~7時の時間帯も換気は避けた方がいいです。この時間帯を避けて換気する事で室内の花粉濃度を劇的に下げることができます。2.網戸は全開にする網戸をしていないと花粉がどんどん入ってきそうですが、網戸は閉めず全開にするのがポイントです。意外な事ですが、花粉自体はアレルギー反応を起こしません。網戸に花粉がぶつかることによってアレルギー反応を引き起こす芯がとび出すのです。花粉防止スプレーを自分で作ってみる市販で売っている花粉防止スプレー(服に花粉が付くのを防止する)を自分で作る事が出来ます!しかも家にあるもので簡単に☆*。花粉が服に付くのは「静電気」のせい。水100ccに対して柔軟剤を3cc入れ、スプレーボトルに入れ衣類に吹きかけるだけです。点鼻薬は使用間隔と回数を守らないと症状がひどくなる!鼻づまりを解消したくて、詰まるとすぐに点鼻薬に頼ってしまっている人はいないでしょうか??コレ!ダメなんです!!点鼻薬を使うと血管収縮剤で炎症は治まり一時的には良くなるものの、使い続けることによって血流が滞り腫れがさらに悪化。鼻づまりがひどくなる可能性があります。使用上の注意をよく確認し、「1日の使用回数」「使用の間隔」をちゃんと守り正しく使うことが大切です。紹介されたものはどれも簡単に実践できるものばかりです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。転勤により幼稚園を退園。そのまま家で保育し小学校入学を選択しました。靴擦れの防止に!ダイソー、セリアの対策グッズ。公園プロフィールわたくし、むーちょと申します。女の子2人の育児でいっぱいいっぱい。子持ち主婦の「なにそれ?」メモ%d人のブロガーが「いいね」をつけました。