カイロプラクティック整体院デス。何と言っても柿の代表的な成分はビタミンCです。中くらいの大きさのものを1個食べると、1日の必要量を満たすことができます。ビタミンCは美容効果が期待できるビタミンの代表的な存在ですが、コラーゲンの合成を助け、シワを防ぐ働きや、シミ、そばかすの原因になるメラニンの沈着を防ぎ、透明感のある若々しい肌を保つ効果が期待できます。ガン予防、ストレスの緩和にも◎。免疫力向上が期待できます。風邪も流行りだす季節にはありがたい果物です。興味のある方は是非ご覧になってください。食べきれずに熟れすぎてしまった柿は冷凍庫で凍らせるてシャーベットにして食べるのが一番美味しい食べる少し前に冷凍庫から取り出して鏡面が少し解けてから食べるのがおススメただし冷たいので食べ過ぎには要注意。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。肩こり、腰痛、ぎっくり腰など身体が痛む方に整体や骨盤矯正によるケアをしております。・足裏からのメッセージ。認知症Seesaaブログ。