おしっこの健康チェックはどうする?赤ちゃんの「食べる」「寝る」「排泄する」は、赤ちゃんの健康を日常的にチェックするうえでママが知っておくべき大切な行為です。「食べる」は母乳や離乳食の量が減ったり、嘔吐の有無で健康状態がわかります。「寝る」は睡眠時間が減ったり、寝付きの良し悪しで普段との違いがわかります。「排泄する」はどう観察すれば良いでしょう。赤ちゃんの「排泄する」でママが心配すべきことは、おしっこの量や回数が減ることです。前にお話しましたが、赤ちゃんはおしっこの色や匂いが変化しやすいため、色の濃淡や匂いの有無に違和感を感じる程度であれば、心配しすぎる必要はありません。pocket濃い!臭い!赤ちゃんのおしっこの色や匂いが変わる原因では、もし赤ちゃんのおしっこの量や回数が減った場合、少ない場合、ママは何に注意しなければいけないのでしょうか。今回は、赤ちゃんのおしっこの量や回数が減る原因と、おしっこが減ったときの注意点についてお話したいと思います。赤ちゃんのおしっこの量は、一般的に体重1kgあたり1日25-50mlほどです。そのため、3kgの赤ちゃんなら1日75-150ml、6kgなら1日150-300ml前後が目安になります。おしっこの回数は新生児で1日15-20回くらい、生後6か月を過ぎると10-15回ほどが目安です。赤ちゃんの月齢別のおしっこの量や回数の目安は、こちらを参考にしてください。pockets新生児から3歳までの1日のおしっこ・うんち排泄回数と量の目安もちろん、赤ちゃんのおしっこの量や回数は、飲んだ母乳などの量で日々変わりますし、季節ごとにかく汗の量でも変わります。赤ちゃんは、大人と比較して発汗割合が高いのですが、こちらも個人差でバラつきがあります。そのため、単純におしっこの量や回数を平均値と比較するよりも、その子の普段の量や回数と比較してどう違うかを見極めなければいけません。おしっこの量と回数を比較できるように、赤ちゃんの日々のおしっこを測って、記録するようにしましょう。赤ちゃんの月齢や年齢が増えると、1回のおしっこ量が増え、1日のおしっこ回数が減りますが、その理由は主に以下の通りです。膀胱容量が大きくなるため新生児の膀胱容量は約20ml、生後6か月前後から1歳過ぎの膀胱容量は50-80ml、2-3歳の膀胱容量は100-130ml、4歳ごろには膀胱容量が160-200mlほどになります。赤ちゃんの膀胱容量が徐々に増えて、おしっこを溜められるようになると、排尿回数は減っていきます。ユニ・チャームただし、膀胱容量は個人差があり、範囲特定が難しいものです。そのため、一般的には機能的膀胱容量(昼間におしっこを溜められる限界量)を測定します。機能的膀胱容量は、体重1kgあたり7ml以上が正常とされ、平均体重で計算すると新生児はおよそ20ml、生後3か月前後で40-50ml、生後6-12か月で50-70ml、1-2歳で60-100ml、2-3歳で80-120mlほどです。夜尿の原因は?|ぬかたクリニック腎臓の機能が発達するため赤ちゃんの腎臓のろ過・再吸収機能が発達することで、おしっこの量が増え、回数が減ります。腎臓のろ過・再吸収機能とは、必要なくなった血液を腎臓でろ過して原尿を作り、原尿から再利用できる成分(と水分)が腎臓の尿細管で再吸収され、残りをおしっことして膀胱に運ぶという機構です。腎臓のろ過・再吸収機能が十分に働き出すのは2-3歳ごろで、このころから通常のおしっこの色が大人のように濃くなり、アンモニア臭も強くなります。抗利尿ホルモンの分泌量が増えるため子供は生活リズムが整ってくると、夜のおしっこ回数や量が少しずつ減っていきます。これは昼夜の区別が付くようになり、抗利尿ホルモンの分泌量が増えるためです。抗利尿ホルモンは、おしっこの再吸収を促す役割を持っています。睡眠中は、抗利尿ホルモンの分泌量が昼間の2倍程に増加し、水分の再吸収が促されるため、昼のおしっこ量の60%ほどに減少します。赤ちゃんは成長によって、おしっこの量が増え、回数が減ることが当たり前です。そのため、おしっこの量・回数が極端に減ってしまう場合は、何らかの原因があります。大量に汗をかくため普段の水分の排出は、ほぼ汗かおしっこ(うんち)です。そのため、赤ちゃんが夏場の外気温や運動などによって汗をかくと、おしっこ量や回数は減ります。母乳が足りていないため赤ちゃんは、母乳をうまく飲むことができないと十分な水分摂取が行えません。不足分はミルクで補完しても良いのですが、そもそも母乳を十分に飲めているか正確にはわかりません。そのため、授乳の度にちょっとずつ母乳が足りず、おしっこの量・回数が減ることがあります。母乳不足が心配なママは以下を参考にしてください。よる脱水があるため多くの病気が発熱を伴いますが、発熱すると身体の水分が蒸発して、おしっこの量と回数が減る場合があります。嘔吐下痢が多いため赤ちゃんや小さな子は、病気以外でも嘔吐下痢(特に嘔吐)をします。嘔吐下痢が多いと身体から水分が出てしまうため、おしっこの量と回数が減ってしまいます。赤ちゃんは基本的にうんちが柔らかいため、下痢かどうかの判断がつかない場合は、嘔吐の症状を確認して原因を探ってください。赤ちゃんのおしっこで注意すべき点は、おしっこの量や回数が減っている原因が脱水症状かどうかです。脱水症状(が起きそうか)の判断基準は、赤ちゃんのおしっこの量・回数が少なく、熱があるかどうか、ぐずりが激しいかなどですが、以下も踏まえて総合的に脱水症状を判断しましょう。・おしっこの量や回数が少ない・おしっこの色が濃い・泣いているのに涙が出ていない・よだれが少ない・肌や唇がかさかさしている・口の中が乾燥している・体が熱いのに汗をかいていない・顔がやけに熱くて赤い・顔の血の気が引いて青い・めまいや立ちくらみをしているなど子供の状態がいつもと違うと感じたら、脱水症状の初期状態を疑ってください。この状態のまま放っておくと脱水症状が進行し、手足の痙攣が起きたり、意識を失う可能性もあります。pocket赤ちゃんや子供の脱水症状が怖い理由は?赤ちゃんの月齢や個性、室温にもよりますが、昼間2時間毎におしっこをする赤ちゃんの場合、5-6時間おしっこが出てなければ水分不足を疑いましょう。生後6か月未満の赤ちゃんに脱水症状が疑われる場合は、すぐに母乳で水分補給をして、赤ちゃんの状態次第ですぐに病院に連れて行ってください。生後6か月以降の赤ちゃんは、母乳または用法用量を守って経口補水液を飲ませます。普段飲んでいるベビー麦茶やベビースポーツドリンクでも良いです。水分補給の方法は以下を参考にしてください。時間帯や日によって尿量や回数が違う母乳の出が悪いときはハーブティーがおすすめ!母乳育児をしてるママが赤ちゃんの母乳不足を感じたら、早めに母乳量を増やす対策を取りましょう。母乳不足対策の基本は、水分摂取とストレス解消です。そのため、ママの飲み物にも気を使ってください。リラックス効果が高いハーブティーを飲むと血の巡りが良くなり、母乳の生成を助けてくれます。おすすめは、母乳生成を促す目的で作られた「ミルクアップブレンド」です。口コミ評価も高いので、一部ご紹介します。以下は、AMOMA公式サイトの使用者のレビューです。混合ですが、飲むと飲まないとでは胸の張り感が違います!赤ちゃんがゴクゴク飲むことのできる回数が増えてうれしいです!これからも続けていこうと思います(*^^*)2人目が生まれてすぐにおっぱいは出たのですが、なかなか軌道に乗らず、1人目の時もお世話になったミルクアップブランドを飲み始めました。夕方から出が悪くなるのもわかっているので、早めに飲むと安心して授乳が出来ます。子供がゴクゴクと母乳を飲んでくれることが増えてとても嬉しいです。母乳とミルクの混合ですが、上の子のときに比べるとミルク量は半分くらいなので、効果はあるのだと感じています!ミルクスルーブレンドは1か月分が1758円+税とかなりお手頃価格です。定期購入商品ですが、初めの1回で手数料なしで解約できるので、安心して気軽に試せます。わたしは、1人目のときに飲んでましたが、2人目のときは必要なかったです。AMOMAミルクアップブレンド最高品質のハーブを国内加工25万人が愛飲して3000万杯!今なら1杯60円台で送料無料!上記リンク内には、3600件以上の口コミがあります。評価が良くない口コミも一部あるので確認してください。人によって効果は違うので、参考になると思いますよ。センターを複数回経験して、もうすぐ業界歴20年です。仕事と2人の子育てをこなしつつ、勉強をしつつ、ゆっくり情報を発信しています。