(0)今日は早朝スイムに行ってきました。遅れての参加だったので、ドリルをパスして500mアップしてからメインスイム突入〜今日はちょっぴりハードなタイム設定。後半はプルブイを脚に挟んで泳ぐことに練習水着だとレース用水着より100mのタイムが1〜2秒遅い。それだけ水着の力を借りて泳いでいるってことですね〜これからも練習水着で実力をレベルアップさせてゆきま〜す。著作権はオスカープロモーションもしくはオスカープロモーションが許可を受けている著作権者に属します。許可無くこれらを無断使用することは法律で禁じられ、違反者は民事上及び刑事上の責任を負い、処罰されることがあります。