出典:マジカルスムージーダイエット健康ブームと共に、常に注目度の高いファスティング。日々の暴飲暴食を一度リセットしたいと感じる人にはとてもオススメのデトックス方法です。今回はそんなファスティングって何?という基本をお教えいたします。当たり前ではなく、習慣からくる癖のようなもの。そんな食べ癖をまずはリセットすることで大きくなった胃袋を元の大きさへ戻してくれます。大人になり、固形物を食べてから、休みなく働く胃腸。そんな胃腸をお休みさせて他に神経を使いましょう。寝起きから体の変化を感じられるはずです。ファスティング中は日々の変化を楽しみましょう。ファスティングをやるときは会食の予定は空けましょう食事はもちろん、飲むものも「ノンカフェイン」「無農薬」が必須です。そのため、会食の約束はできませんし、打ち合わせでもコーヒーなどは飲むことは禁止です。タバコや薬も我慢しましょう。断食期間と同様の日数で回復食をしていきます。出典:愛健酵素ファスティング中に体の栄養素になるのは、ファスティング用酵素。1日の栄養素はこの酵素ドリンクで摂取することができます。細胞からデトックスしていくイメージをつけていきましょう。次回は実際に飲み方などお伝えしていきます。→銀座カラーの詳細はコチラ。光沢のあるツルツル肌へ『BSS脱毛』ビューティ・スムース・スキン脱毛で素肌美人になろう!・皮フへの負担がほとんどありません!効果、安全性、肌への負担、仕上がりなど審査した末に選ばれた脱毛機を使用。・短時間で脱毛処理が完了!使用する脱毛機では、両ワキで5分程度。→エルセーヌの詳細はコチラ。全身脱毛サロン全身脱毛サロンカリスマ脱毛師がいるサロン。10年以上のキャリアを持つ脱毛のプロもたくさんおります。→ラットタットの詳細はコチラ。→シーズ・ラボの詳細はコチラ。→ラ・パルレの詳細はコチラ。→ラ・パルレの詳細はコチラ。→メンズラクシアの詳細はコチラ。監修の基に開発いたしました。「全ての男性に美容という名の感動を」のサロン理念を軸として、美容向上に全力をもって対応させて頂きます。→メンズラクシアの詳細はコチラ。メンズエステ・メディカルエステメンズエステ・メディカルエステ20年の経験と実績を持つメディカルエステシーズ・ラボがメタボに悩むメンズのためのサロンも開設しました。シーズ・ラボのフェイシャルメンズエステは皮膚科医が男性の肌質を考慮し開発したメンズフェイシャルコースです。→シーズ・ラボの詳細はコチラ。エステサロンを一括比較。50種類以上のオススメのエステコースと、近場で安心して通えるサロンをまとめました。