井手ゆきえ,-週刊ダイヤモンド編集部-温厚な人柄のIさんが認知症と診断されたのは、49歳のときだった。不安に思った家族がIさんを病院に連れてきたのだ──。米国のエグゼクティブのあいだでは男性の美容形成やエステが珍しくない。「男は外見より中身」は、今は昔となり、その流れは日本にも及び始めてい...2009.2.23「刺激」こそ若さの妙薬!脳細胞は年をとっても増える「年をとると脳細胞は減るばかり」という通説は誤り。脳は常に回路を組み直しており、使い方次第では回路を充実させ、脳細胞は増やせるのだ。ドックとの併設で増えているのが『抗加齢ドック』。どのように活用したらいい...2009.2.6健康寿命を延ばす「10の方法」生活習慣と食事、運動がカギ!同年代でも若々しく人生を楽しんでいる人もいれば、老け込んで見える人もいる。遺伝子の最新研究では、心筋梗塞や糖尿病、悪性腫瘍など、あらゆる健康問題に遺伝子が関与することを明らかにしています。[監修]世の中には驚異的な記憶力を誇る人たちがいます。記憶力をアップさせるという本やグッズも売られています。[監修]睡眠中、誰しも夢を見ます。目が覚めてみると、淡い記憶しか残っていません。夢は記憶に残らないのでしょうか。[監修]ふだん「おふくろの味」を忘れていても、定食屋で肉じゃがを食べたとき、急に「あ、これ」と、突然思い出すことがあります。[監修]中高年になると、とたんに記憶力が落ちるといわれます。[監修]記憶は、いつも引き出しに入れっぱなしというわけではありません。[監修]人に会うとき、人間はまず相手の顔を眺めて覚えます。今、薬用酒が静かなブームを呼んでいます。そのなかでも、夏バテ対策によく効くオクラ酒を紹介します。さわやかな口当たりで、オクラ嫌いでもおいし...2008.7.15デザイナーフーズが目指すアメリカ版「医食同源」デザイナーフーズというと、何やらおしゃれなスウィーツのような響きがありますが、むしろ逆。「天然植物を主体に、がんの予防効果が発揮できるよう...2008.5.12骨格アライメントを保つことが体調維持につながる手軽な健康法として人気のスクワット。単純に見える動きだが、いくつかのセオリーがある。免疫機能の向上などの働きを持つホルモン「DHEA―S」。人体は、有害物質を排出する仕組みを備えているが、栄養バランスが崩れたり有害物質が増えると追いつかない。緊張すると腹痛に見舞われたことはないだろうか、これは腸内環境の改善が効果的だ。