受け取ることをやめている感じです。すると何もしなくていいので、楽は楽ですが、何か心を動かされる素適なもの(&現象)を目にしたときなどに、急に腹が立ってくるのです。「どうしてここにずっと留まっているんだ」と。447さんにご返答いただいたことを元に、とりあえず、具体的な望みを持つことはひとまず脇に置いておき、現状を変えたい、をセドナで手放して、罪悪感は、まだスパゲッティのように絡み付いていて得たいが知れないためポノでひたすら記憶を浄化していくことで対処してみようかな?と思っています。199式は初めて知ったのですが、検索して見た限りだと、ひたすらアファしまくるとのことですが。具体的な願望は設定しない今のわたしの場合、何を唱えていいのか思い浮かびません。ID:/EMPF0SI0>>741アファは文章にする必要はなくて単語で「安心」とか「幸せ」でいいと思う。ポノポノはやってないのかな?僕もそうだけど、セドナって手放すのに限界を感じるときがどうしてもあるんだよね。あの四つの言葉ひたすら唱えるのも効果的です。あなたは最後の砦を攻略しようとしてる。それ乗り越えると,完全にマスターですよ。その恐怖感は若い鳥が巣立つときの恐怖ではないでしょうか。やっばいくらいなんでも叶えられちゃうからね.潜在意識もそれを知っています。そんなことされるとエゴは困ります。力を抜いて瞑想するのもいいですね。ID:bWhzF5J6O447さんおはようございます!昨日願望が動いたものです(^-^)恋愛の願望でした。相手は幸せの真っ只中にいて、私はそれでもずっと諦められないでいました。会えなくて、会って二人でゆっくり話したいとずっと思っていました。昨日、偶然相手と会い、ゆっくり話すことができた上、私を心配し好きだとも言ってくれました。私は飛び上がるほど喜ぶはずが、ものすごい淡々と事実を受け取っていました。私はいとおしくて仕方がないと思っていたのに、手を繋いだり抱きしめられても想像していたほど喜べなかった。それはきっと、相手には妻子がいる。それが、罪悪感でもあり、自分の中では、妻子よりも自分を選んでくれた時に初めて喜ぶことができるんだという奥底の願望に気づいたからだと思います。話が二人でできたらそれだけでいいのに。受け取ったとたんに、これじゃない。私を選んで認めて欲しい。いう気持ちに気付きました。なったとして、私は選んでもらった。いう願望を叶えたら満足するのだろうか?という疑問もわいてきました。そんな願望のために、傷つく人が出てくるのか?って考えてしまうのです。私の幸せを選べません。なんか、たくさんの本心が見えてきましたが、ちょっと立ち止まっています。なんらかのアドバイスをいただけたら有難いです。ID:/EMPF0SI0>>643>そんな願望のために、傷つく人が出てくるのか?って考えてしまうのです。あなたが幸せになって傷つく人って思う人は誰でしょう?相手の妻子の方だと思うのですがでも結局それって自分なんですよね。自分二人分ですwどちらにしろ自分を傷つけているようにしか見えません。それも楽しいからしているのでしょう。あなたは切実かと思いますが...ここではあえて言いました。それに薄々気付いています。べつに諦めろとかそういう浮気とかはやめた方がいいとは言いません。どちらでもあなたの自由です。その人とうまく幸せに,みんなが幸せになれることもできるでしょう。あなたがその人を通じて何を叶えたいんでしょう。湧き出る感情や「認められたい。」「コントロールしたい」「愛されたい」「愛したい」その欲求をただ手放してください。ID:bWhzF5J6O>>654うおーっ!叫びたいです。́ー`)ノ447さん、良かったあ。取り組んできて、頭では理解していたつもりでしたが、昨日の奇跡は夢のようです。だいたい、あり得ない出来事でしたし、ただやんわりと、自分は相手と話をして、どうありたいか決定したいなあと考えて、予定だった忘年会に出席し、楽しい時間を過ごした帰りにバッタリ相手に会ったんですよ。相手は電話で店を出ていて一人の時で、偶然を通り越して奇跡としか言いようがありませんでした。執着していた時は、この辺りの店に相手はよく行くからその辺りに店を決めたら会えるかな?とかエゴまみれの発想で叶えようとしていたから。会いたい会いたいでは会いたい状況しか作らないのは当然の助動詞。わかっていたというか、わかりたかったんだけど、そのように考えると、なんて素晴らしいんだろう。全部が大切で全部がいとおしくなるではないですか。それが嘘でも、それを採用することは、究極の幸せの中にいられますよね。答えは半分出ていました。妻子もちでも、私は彼を選ぶ。嫉妬心とか、彼じゃなきゃ!ってのはもうありません。彼も妻子も幸せであるということになりますね。彼といると楽しいです。自分の中では彼といようと決めました。これって、その時々で変わりますからね。自分のその時の欲求に従っていこうと思います。私を選ぶつもりはないんですけれども、不思議なくらい、そんなのは関係ないんだなあっていうのが、私の一年の様々な変化を見て思いました。彼以上の人が現れたらそれでもいいと思います。結果が先にやってくるというのが、願望を叶えたときの感想です。え?どうやってそうなったんだ!は後からついてきますね。ID:/EMPF0SI0>>659うおーっ!という叫びおめでとう。それはあなたはすべてが自分であるという圧倒的な自由を感じられた瞬間じゃないでしょうか。僕もそのときに「うおーっ!」と叫びました。いつも映画の「ショーシャンクの空に」の雨の中で両手を広げる主人公の姿を思い出しますwエゴや欲求というクソまみれのパイプを通って自由を手に入れる...いやー映画って本当にすばらしいですね。人生なんて映画みたいなもんですよね。誰か桑田さんの最近の、意図が湧いて来たら、もう既に世界は変わっていて、叶っている。