症状が出てしまったときの改善までお話します。西宮市のヘッドマッサージ専門店『TigerSpa』です。この時期「ひと雨ごとに冬から春になる。体調を崩す方も増えていますね。寒暖差アレルギーとは?気温差などが原因となって生じる「鼻炎」です。イライラする、疲れやすい。症状が風邪や花粉症とも似ていますよね。自律神経と関係があると言われています。暑いときには血管を拡張させて体温を逃してくれます。「気温差が7°Cまで」と言われています。寒暖差アレルギーを発症する方が多いのですね。室内外の気温差が大きい夏にも要注意です。「これって寒暖差アレルギーかも?」と思った方への対策をご紹介します。当初、風邪だと勘違いをして真逆の対策・ケアをしてしまったとか・・・。寒暖差アレルギーの予防・対策は?寒暖差アレルギーは、主な治療法がありません。基本的には、「身体を整える」ことで症状は格段に改善していきます。「体感の気温差を小さくする」こと。身体が(芯から)冷えてしまっているので、しっかりと温めてあげることが大切です。気温差に対応する力がつきます。適度な運動を習慣化してみてください。普段から湿度の高い環境を整えてあげることも大切です。自律神経のバランスが崩れてしまいます。自分なりのリラックス・リフレッシュ方法で、ストレスを溜めない工夫をしてみてください。・身体を温める!・リラックスする!この2つに尽きます。圧倒的なリラックス効果を期待できます。身体を温めてくれる&副交感神経を優位にしてくれるミネラルがたっぷり含まれた世界一のお塩を使った「塩浴ヘッドセラピー」をおすすめしています。(ヘッドマッサージが始まってすぐに身体が温まってくるのを感じていただけると思います。施術後のポカポカ感も続きますし、夜にはぐっすり眠れます^^)↑このお塩が凄いのです〜!「寒暖差アレルギー」という言葉。現代人ならではの不調なのですよね。症状が出ると、本当に辛いですよね。普段からの予防・対策をしてください。八木裕さんにインタビューいただきました。冷え性改善には塩浴!ギネス認定ミネラル含有種類世界一の塩で身...寒暖差疲労って知ってますか?季節の変わり目の不調は自律神経の...紫外線ダメージは頭皮から!ヘッドマッサージで疲れ対策・トラブ...LINE@はじめました!お友達追加で、全メニュー10%OFF!LINE@だけのお得なクーポンやキャンペーンを配信中です。