〜原因と対策を知る〜再発する膀胱炎は薬を飲めば大丈夫と甘く考えてはいけません。膀胱炎を繰り返すのか私の体験と調べてわかったこと。2017/07/06からだが冷えると確実に免疫力が下がります。平熱が36度以下、35度台~34度台の人が増えています。理想的な体温は36.5度から37.2度くらいなのですね。膀胱炎は免疫力が落ちている時なることが多い病気です。低体温と、免疫力が下がるのはセットになってます。体温が1度下がると免疫力は30%低下するとわかっています。免疫力の低下が起きると身体の中に入り込んだウイルスや膀胱炎の原因となる細菌にからだが対処できずに負けてしまい風邪を引いたり膀胱炎になったりします。低体温はとても厄介なからだの状態で膀胱炎だけでなく、重い生理痛や肩や首のこり、腰痛、便秘、眠れないなど日常の活動に大きく支障をきたします。膀胱炎で辛い思いをしているあなたがすぐにやることは、からだを温めることです。湯たんぽ2つでからだをぽっかぽかにお風呂に入ってからだを温める、そんな元気もなく入れない時は、大きめの湯たんぽを2つ用意してすぐにふとんに入ってからだを温めます。自然にからだをぽかぽか温めてくれる湯たんぽがベストです。湯たんぽを置く位置ですがひとつは足元というよりか、仰向けに寝たときにふくらはぎが上に乗るように配置。ひとつは腰に当たるようにおきます。湯たんぽの上に腰を乗せて、腰や背骨の下あたりを温めます。腰回りが気持ちよくなって、からだも布団も温まってきたらからだを横向きにして腰の下にあった湯たんぽをおなかに移動させて抱きます。柔らかいタイプの湯たんぽは腰の下に置いても痛くなく快適、便利です。肩の上に乗せたりお腹に当てたり、座布団代わりに使ったりと使い勝手がよくふわふわ、暖かくて癒やされます。温美湯たんぽゆ~ったり胃腸を温めるとからだの体温が上昇してきますから気持ちよくなって眠れることでしょう。布団に入る前に梅干し入りのぬるま湯(あるいは梅酢のお湯割り)を飲んでトイレを済ませておきましょう。した気持ちでからだを温めることが膀胱炎対策にはとても有効です。ふだんからシャワーですませずに入浴する習慣で膀胱炎にかかる率はぐっと低くなります。膀胱炎にかかると飲む抗生物質薬、ロキソニンなども体温を下げます。常用せずに面倒でも、からだを温め、効果的な食べ物やストレッチ運動で膀胱炎になりにくい体質に変えていきましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。膀胱炎を引き起こす低体温の原因はあなたの平熱は何度ですか。膀胱炎を繰り返す人は一般的に平熱が低いです。...PREVぼうこう炎の原因となる冷え、腸を冷やさない冷たい食べ物の取り方NEXTふくらはぎを温めて膀胱炎の原因、冷えを解消する購読するスポンサーこのサイトについてワンコ大好き30代の働く主婦です。膀胱炎は多くの女性がかかるありふれた病気、こんなふうに言われていますが、実は再発しやすい何度も繰り返す厄介なヤツです。膀胱炎になったら低体温、冷えの解消に湯たんぽ再発する膀胱炎は薬を飲めば大丈夫と甘く考えてはいけません。膀胱炎を繰り返すのか私の体験と調べてわかったこと。