2017皆様こんばんわ。パーソナルトレーナーのDaichiです!!皆様も今回のタイトルは、人生で1度は耳にしたことがあるのではないでしょうか?これは、身体に気を使っている方々にとってはとても大切な単語であります。人間は生きているだけでエネルギーを使っているのですが、その消費量を基礎代謝量と言います。若い頃は多少の暴飲暴食などでも太らなかったはずなのに最近は何故か...みたいに歳を取るにつれて太りやすくなるのは、筋肉量が低下し、基礎代謝量が、減ってくるからです。2017どうも!パーソナルトレーナーのDaichiです!本日はtrainerでは無く、モデルのお仕事をさせて頂いております!!UNIQLOさん、いつも有難う御座います!!UNIQLOさんで毎回リピート頂いてるのも自分の体型が良い意味で変わらずにいるからです。これも日々のトレーニングでやる時はやる!!このスイッチをいれているからだと思います。日々のトレーニングのお陰か、体調も崩さずやっております!!身体を動かしたり、ヨガの様に身体、自身と向き合う事で体調不良の予防や、身体の変化、日常のストレスから解放など様々な所に気が付けたり改善する事が出来ます。trainerのDaichiです!僕は下半身を美しく見せるためのトレーニングが得意で、色々と研究をしております。後ろから見た時のお尻から足にかけてのライン...結構気になりますよね。Moreepsilon。