費用目安(1人分)カレイは高たんぱく&低脂質でダイエットの強い味方です。彩りもきれいなトマト酢でシンプルな野菜のソテーがフレンチの前菜のように大変身。なめこのトロミが美味しさを引き立てるたっぷりきのこ汁もご一緒に。デザートには食物繊維やビタミンB1などを豊富に含む米ぬかを使ったクッキーをどうぞ。(大豆)管理栄養士からのコツ・ポイント米ぬかは、便秘予防に効果的な食物繊維や、疲労回復が期待できるビタミンB1を豊富に含みます。「正しく食べてやせる」ダイエットを実践できる、様々なダイエットサポートサービスを提供。やせない理由がわかる「ダイエット診断」ほか、管理栄養士考案のレシピやコラムをダイエットプラスサイトにて配信中。ダイエットプラスラボ(銀座)やダイエットプラスコールでは、食事改善をメインとした、管理栄養士によるダイエットサポートサービスを提供しています。高タンパク&低脂質!カレイの煮付けダイエットプラス通信17万人が読んでいるダイエットメールマガジン。お得なキャンペーン情報もメールマガジン会員様だけにお送りしています。無料でダウンロード管理栄養士が2万人を指導した実績から生まれた”続く”ダイエットアプリダイエットプラスのレシピは、国が推奨している基準を参考に考案しております。現在、疾患をお持ちの方や、医師からの指導を受けている方、アレルギーをお持ちの方、乳児やお子様・妊婦の方は、材料と栄養素情報をご確認の上ご利用ください。