「骨盤調整〜美尻メイク」が決定しましたのでお知らせします!定員は15名。)外部参加は通常4,320円ですが、インスタフォローワーさんは特典で3,820円になります。フォローお願いします。このクラスでは骨盤周りの筋肉を、ほぐして、緩めて、動きをよくして。調整しながら、まぁるく上がったヒップを作っていきますもともと骨盤はバランスが崩れやすいもの。仙骨の左右には2つの寛骨が付いているけど、人間は精密機械ではないから2つあるものが完璧に左右対称になるはずがない。目だって手だって足だって。完璧に同じって人、なかなかいないよね。(胸もw)そして骨盤が支えている内臓も左右対称ではない。骨盤から伸びる脚も2本。ある意味、ゆがんじゃうのは想定内といえば想定内。リズムに合わせて開閉する骨盤が動かず、正しい位置へ戻らず、股関節の動きも制限されてしまうこと、だと思ってます。頻繁に調整してあげたいんですよね。柔軟性もなくバランスの悪いカラダでトレーニングしても、効果は出づらいし、意図してないところに筋肉がつき過ぎちゃったり。左右のお尻の大きさが違っちゃう、なんてことにもなりかねない。骨盤を正すことは子宮を正すこと。骨盤を正しい位置へ戻して子宮を正しい位置へ。ご都合の合う方はぜひ。closed.関連記事トリプル・アールとフクモリリンネル7月号セミナーとボディメイク。パンツスタイルが決まる!魅せるボディラインに。12月号「体にいいもの大賞2017。Vol.10“効率もモチベーションもUPするおすすめスタジオ&トレーナー”(P.278)ニールズヤードの新製品発表会にてデトックスウォーターのミニミニワークショップを開催。脂マネジメント研究会にて、エクササイズを考案。脂マネジメント研究会にて、エクササイズを考案。脂マネジメント研究会にて、エクササイズを考案。健康博覧会2016にてLarieseトークイベントに出演。スーパーフード”hemp”に焦点をあて、健康と美容向上について。ラリース」のアンバサダーに就任。HPにて”身体が栄養をほしがるときこそ身体にいいものを“掲載テレビ東京「なないろ日和!」に出演。長沼静きもの学院2014学院祭『DREAMS』コラム女性の悩みを運動と食事で解決。海外・国内でファッションモデルとして雑誌·ショー·CMなど幅広く活躍。ボディメイクトレーナーとしての活動を開始し、モデルとフィットネストレーナー2つの観点から、時代に左右されない健康美を追求。モットーに日々活動中。全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナーの資格を持つ。