奏法スイスで活躍中のクラリネット奏者の大谷敦子さんは、アレクサンダー・テクニーク教師です。日本に一時帰国される度に私のクラスに来てくださる熱心な生徒さんでもあります。淳子さんにプロ奏者として「音楽家にいいヨガとは?」を聞いてみたところ、以下のようなメッセージをいただきました。大谷淳子スイス在住クラリネット奏者&アレクサンダー•テクニーク教師(詳しくはこちら)+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++「多くの音楽家は、ある一定の動きのみでカラダを酷使しています。普段から運動不足と、身体が硬いことで、身体が疲れています。大事な手首などを痛めることにもなりかねません。わたしも最初にヨガを始めたときは、手首が痛くなってしまいました。違和感なくポーズが取れました。手首の保護方法を説明しています。普段の呼吸や身体の使い方、楽器の奏法も変えるキッカケなります。安全に運動不足を解消できるところはありがたいです。「音楽家のためのアレクサンダー・テクニーク2daysレッスン」まずは以下からご連絡ください。~誰のために歌いますか~先日は、歌手の方が、レッスンに来てくださいました。いうトランペット奏者さんとレッスンをしました。