ごろからの免疫力強化,部屋の湿度、etc.そこにもう一つ梅肉エキスを加えてみましょう。冬には欠かせない手当の一つになっています。今日は梅肉エキスのインフルエンザへの効果を見ていきます。強力な効力が知られおり昔から家庭の万能薬として珍重されてきました。梅肉エキスの有機酸が肝機能を高め、ガン予防や痛風予防にも期待が寄せられている食品です。これらは経験的に知られているだけでしたが科学的エビデンスも少しずつ明らかになってきています。肌艶の良さは実感!<インフルエンザの感染方法を知っておこう!>まずは「相手をよく知る」ことが大切です。(人間関係も同じですね(*^_^*)インフルエンザの感染方法を見てみましょう。インフルエンザは感染者からのくしゃみや咳からウイルスを吸い込むことで感染したり(飛沫感染)ウィルスを保持した人がさわったドアノブなどからも感染します(接触感染)さらに新たな研究では同じ部屋にいるだけでも感染する「空気感染」も予想以上に起こりやすいことが発表されています。体内に入り感染するとうことでした。※大気エアロゾル:空気中に浮遊する微小な液体または固体の粒子。)によると咳やくしゃみは私たちが思っているほど大きい影響はなく、むしろインフルエンザに感染した人に、すぐに職場や学校から帰宅してもらう方がいい、と強調していました(2)確かにそれが得策のようですね。インフルエンザに感染したかどうか本人さえ気づいていないケースも多々あります。免疫ができたとしても、また感染する可能性が大きい。自分たちの身は自分たちで守る。手うがい、マスク、換気、部屋の湿度(3)、そして体の免疫力を日ごろから上げておく。梅肉エキスを定期的にとっておくのもインフルエンザ対策なるはずです。<何故効く?>梅肉エキスは、微量でもインフルエンザウィルスの活性を抑える働きがあることが実証されてきています。(4)梅肉エキスにはマクロファージ(細菌やウィルスを食べてくれる免疫細胞)を活性化し、その数を2倍にも増やしてくれる作用があるということが研究でも確認されてきています。(5)私の経験では特に予防、感染初期に効果を発揮します。熱が出てきてしまった場合はまた違う手当が必要になってきます。梅肉エキスは陽性(引き締める、温める)それに対し、ウィルスは極陰(拡散、冷やす)ふわっと飛んでいくウィルスは陰性です。梅肉エキスで血流を促進し体を温め免疫力を上げておくとほんの少々感染してもひどくならずに撃退できます。年々マスクをしている人が着実に増えてきています。今から20年前の2000年ごろ、ある講演会で水の次は空気を買う時代が来る、と聞いて驚いたことを思いだします。感染しないよう予防することと感染しても大事に至らない強い体を作っておくことがますます大切な時代になってきました。そのために体の免疫力を下げる原因になることをしないことは必須です。