癒され施術と美腸活で痩せ体質をキープするからリバウンドゼロを実現します。夏ケアキャンペーンブログをまとめます。昨日、T様が初来店!!耳つぼ施術ダイエットコースをされました。来店しようと思ったきっかけは、ヨガの先生に「運動だけでは痩せないよ。食事コントロールをしないと」と言われたそうです。ヨガの先生、的確なアドバイス!!運動したら、痩せれるって思いがちですが、運動で消費できるカロリーって限られているのです。いって、運動しなくていいって訳ではないですよ。身体を動かさないと、筋力が落ちて、代謝も落ちていきます。消費エネルギーの6~7割りは基礎代謝!!痩せるためには、摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスが大事!!つまり、食事コントロールと、適度な運動って事。落ちたの3拍子揃っている人が多いです。こんな方は、耳つぼで、食事コントロールをしつつ、ホットストーンで体質改善をすることをお勧めしています。耳のマッサージって気持ちいいんですね。色々なマッサージに行ったことあるけれど、耳のマッサージは始めてです。