暮らし方、変えてみる!?ただいまコサイトマガジン2020年4月号を配布中!今回の特集は「防災」と「新生活」。その内容をちょっとだけ紹介しますね♪(「コサイトマガジン」でご紹介した一部のイベントが感染症対策のため開催中止となりました。お出かけ前に公式サイト等をご確認くださいますようお願いいたします。)▲調布市子ども生活部の窓口や子ども家庭センターすこやか、児童館・図書館など市内の子育て関連施設や調布駅近くの親子カフェaonaで配布しています。私らしい暮らし方もうすぐ新年度。いろいろな変化が訪れる季節ですね。生活リズムや環境が変わる春先は疲れがたまりがち。月1回の無料メルマガ「コサイトクラブ」メールマガジン「コサイトクラブ」をご存知ですか?地域の子育て関連情報を月1回メールでお届けしています。不定期でメンバーのオフ会”リアルコサイトクラブ”も開催!ご登録はこちらからどうぞ。気軽にフォローしてくださいね♪https://www.instagram.com/cositecosite/お疲れママに癒やしと元気を!コサイトマガジン2020年1・2月合併号配布中!今回は、身近な地域・社会参加と、頑張っているママにおすすめの癒やし&リラックス情報を特集。市内の子育て関連施設や「カフェaona」などで配布しています。日頃の疲れに加えて、寒さで体が縮こまったり、冷え性や胃腸の疲れなど不調が現れやすい時期です。自分のことは後回しになりがちだけど、なんとかやりくりして上手に息抜き&リラックスできるといいですね。コサイトには「ストレス解消」など今の気分で検索できる機能もあります。チェックしてみてくださいね!月1回の無料メルマガ「コサイトクラブ」メールマガジン「コサイトクラブ」をご存知ですか?地域の子育て関連情報を月1回メールでお届けしています。出産前後に関わることが多い助産師さん。相談、母乳ケア、産後ケア、育児相談、赤ちゃん~思春期のお子様の性教育、大人への性教育、更年期と老年期の相談まで、女性の一生涯の健康に関わるスペシャリストです。「10年来の馴染みの美容師さんがいるように、あなたの一生涯に伴走してくれるMY助産師を見つけませんか?」と話すのは、深大寺でマザリーズ助産院を運営している助産師の棚木めぐみさん。マザリーズ助産院ではお産や産前産後ケアはもちろんですが、それ以外にも実にさまざまな相談を受けているのだそう。「自分が女性であることを心から喜べない」など、すぐには答えが出ないものばかり。「女性の悩みは一人一人なんと複雑で、そして皆さん、よりよく生きようと懸命にもがいているのだなと、感動しながら傾聴して、共に泣いたり笑ったりしています。私に話すことで、少しでも心が軽くなってくださればいいなと思います」もちろん産前産後のマイナートラブルのご相談も遠慮なくどうぞ、と棚木さん。「母乳ケアは24時間対応しています。最近では「性の多様性」についての講演依頼も増えているのだそう。11月30日(日)には聖路加国際大学で「性の多様性とグローバリズム」という講演を予定。当事者ゲストも招いて行われます。医療従事者でなくても、性教育や子どもの教育に関わる方、一般の方、どなたでもでも参加できますので、ご興味のあるかたはぜひお出かけください。産んでも産まなくても、老いも若きも!ぜひ助産師さんにご相談を。子どもの探究心を育むプログラムが充実している民間学童「アフタースクールワイズ調布」。人気講座の1つ「図形・パズル」に編集部がお邪魔してきました。子どもたちが熱中する授業の様子を<コサイトreport>で紹介しています。「アフタースクールワイズ調布」は放課後の預かり保育だけでなく、英語、暗算、プログラミングなどの専門プログラムを有料オプションとして提供。多数の教育事業を手掛けるZ会グループならではのラインナップで、学童に通いながら充実した学びの機会を得られるのが特長です。年少〜年長のお子さんには、小学校入学年度4月からの利用を予約する「プレ会員」制度があります。ご興味がある方は「アフタースクールワイズ調布」にお問い合わせください。子どもにかかるお金のこと、考えてみませんか?ファイナンシャルプランナー(FP)によるコンサルティングサービスを提供する「多摩ファミリーアカデミー」が、6歳以下の子を持つママに向けてマネーセミナーを開催しています。習い事や受験にかけるお金をどう考えたらいいのか、子育てしながらスマートに働くためのライフプラン術など、自身も子育て中という代表の井上貴広さんが講師となり、最新の教育事情や地域のトレンドを含めて解説。教育費や住宅費、将来への備えなど「お金」の悩みや不安を抱いている方にピッタリの内容で、1回ずつの単発講座だから気軽に受講できます。日程をご確認のうえ、お早めにお申し込みください。子育てママ向けにマネー講座を開いている多摩ファミリーアカデミー代表の井上貴広さんによると、産休・育休中に「お金」や「働き方」について勉強しておこうと考えるママが増えているそうです。どんなことを学んでいるのか。セミナーの様子は?編集部員によるインタビューとレポートをぜひご覧ください!悩みや心の疲れ、ため込んでいませんか新年度のスタートから大型連休を経てひと段落。体だけでなく心の疲れも出てくる頃です。俗にいう「五月病」をはじめ、ずっと抱えてきた小さな悩みやネガティブな感情が、この時期に増幅してしまうことも・・・。家族や友人には打ち明けにくい悩みがある方も、専門のカウンセラーに話を聞いてもらうことで自分の気持ちが整理され、一歩前へ踏み出すことができるかもしれません。「リスニングルームmochi」では、相談者の気持ちに寄り添う丁寧なカウンセリングを行っています。小さな悩みが深刻な悩みになる前に、いちど相談してみてはいかがでしょうか。カウンセリングルームの様子が分かるコサイトレポートも、ぜひご覧ください。誰かに聞いてほしいけれど、家族や友だちには相談しづらい悩みやモヤモヤ、ありませんか?キャリアカウンセラーの資格を持ち、「傾聴」という手法でカウンセリングを行っているリスニングルームmochiさんにお邪魔してきました。詳しくは、編集部の取材記事「コサイトレポート」をご覧ください。仕事と子育てを両立しようと日々葛藤しているママたちが安心して働くことができる環境作りにも積極的に取り組み、「病児保育」や「30分送迎」など次々にママたちのニーズにこたえるサービスを展開中のスマートシッター。スマートシッターのサービスは調布市のベビーシッター利用料助成制度の対象のみならず、この度、マッチング型のベビーシッターサービスでは初めて、内閣府が実施するベビーシッター派遣事業割引券(以下、内閣府ベビーシッター券)の利用料助成の対象となりました。内閣府ベビーシッター券を採用する企業にお勤めの方がスマートシッターを利用した場合、最大2,200円/日×24日間、月52,800円の補助を受けることが可能です(2018年8月1日(水)以降のご依頼から)。友達紹介機能をリニューアルし、紹介者および紹介を受けた側の双方にスマートシッターの2,000円割引クーポンをプレゼント中。2015-2020ちょうふ子育てネットワーク・ちょこネット。