JAバンク・キャッシュカード紛失共同受付センターまでご連絡ください。アメリカ栗などの種類があります。種実類には珍しく糖質が多いのが特徴です。水分は60%足らずで、ショ糖が多いため強い甘みがあります。たんぱく質や脂質、食物繊維、ビタミン類ではビタミンB1、ビタミンCが豊富です。甘くてやわらかく、栄養バランスもとれています。表面の皮にツヤがあり、丸みがあってずっしり重みのあるものを選ぶとよいでしょう。