(23)@heiunさんのツイート手首のサポーターを手根管症候群診断から約一週間経ちました。処方されたビタミン剤服用していますが痺れたままです。湿布や鎮痛剤でも緩和されることはあまりなく・・・・とりあえずは、安静の為に手首サポーター買いました。こともありましてこの手首サポーターは必要なのかなと。手のひら部分に縦に金属が入っていて動かないように固定されます。マジックテープでぐるっと付けてと手首〜手はこのようになります。親指の付け根の穴の部分が狭いのでハサミで切って広げ部分にフィットから少しガホになるくらいにしました。サポーターをしてみた感想ですが、そんなによく分かりません(笑)基準がいまいちなんですよ。手を使って何かをすることはできない仕様です。生活や仕事する場合は、テニスする人が手首にサポーター付けているアレがいいと思います。これはこれでいいのかもしれませんが、ほとんど何も・・あと締めつけすぎるとうっ血します。寝るときには装着してはなりません。テニスのあのサポーターがいいと思いました。いうことで、とりあえず買ってみましたがたぶん良いと思いますが悪いとも思えるところもあり評価はう〜んですが、固定するにはヨシ!サポーター買う前から、中指から人差し指の縦半分まで痺れがきました。手首も痛いし、ネットで同じ症状の方と情報交換でもと。明日は、約一週間ぶりに整形外科に通院です。今日は昨日とうってかわって、暖かい日でした。寒かったり暖かかったりすると体の調子も悪いですね。寒い日が続いた方がいいです。今日はずっと家にいました。右手を休ませていました。なんだか手が浮腫むというか腫れています。全体的に熱を持っています。なってたことを久々に旧ブログで読みました。なんだか、手首の痛みもあの時のようになってきたかな。手首を右に捻るような動作が痛くて中々できません。普通にドアノブ回せないんですよ。手首も安静にしてサポーターしないと。昔使ってたサポーターどこか行っちゃったようなので新しいサポーター買っておこう。手首の神経部分まで刺して麻酔注射しました。麻酔が効いている時には、手全体が痺れているは普通とのこと。安静にして麻酔が切れてからがどうなのか様子見てみます。アワビ竿で握って採れるのか微妙ですね。握るのが辛いのと、太いのを握るのも握力入れるのと力がスルッと抜けるという。いつも通りに肘や手首を使って手で握ってができそうにないな。生活でも支障ですが、使わないと生活はできませんし皆さん、手は非常に大事ですので気をつけてください。ひーまーhttp://heiun.jugem.jp/?eid=1234手根管症候群で膝痛で注射〜今日の沖合は海が悪くて漁をするの容易ではなかったです。両膝に負担も倍増で痛いのがさらに痛くなってと漁から帰ってきてから病院へ。ヒアルロン酸関節内注射をしました。左膝36回目・右膝14回目。関節内に注入する時は、やはりなんともいえない感覚がします。ふんぎゅ==−−って我慢しますが痛い時と痛くない時とあれ?っていう時があります。針を刺し入れてが嫌ですね。ヒアルロン酸注入した後は、しばらくビッコですが数時間〜半日で普通に。痛み緩和されますが、生体に吸収されて無くなりますので2週間経ってからまた膝注射です。ひーまーhttp://heiun.jugem.jp/?eid=1177膝痛で注射〜関節内注射〜今週は浜が続いて稼げました。船上は揺れるのと踏ん張りが長い時間続きますので膝に負担がかかりが続きまして痛かったんですが我慢しました。土曜日は魚市場が特別休業日ということで、病院へ。左膝33回目・右膝11回目のヒアルロン酸関節内注射をしました。びっこして帰りました。夜になってから痛みも和らいできてと明日には大丈夫かな。関節内に注入する時は、膨張して重くて怠いような感覚がします。2週間後にまた注入補充です。ひーまーhttp://heiun.jugem.jp/?eid=1092関節内注射〜膝に注射で今日の海状況は悪かったです。立っているのもようやっとでした。北風波良くならず、かえって悪くなりまして、とんでもなかったです。帰港の際、沿岸沿いをみると波が岩を乗り越えてました。ヘイザキは乗り越えてましたよ。浄土ヶ浜なんて波が岩をぶったってました。潮吹き穴吹き上げてるのがみえました。時化というレベルではないです。ウニの口開けは無理でしょう。来週になってからなのかなと思います。そんなこんなで、踏ん張っている作業もあり膝を痛めました。10時間以上踏ん張ったりしてますので、かなり負担がかかりました。2週間経ったので病院へ。左膝32回目、右膝10回目のヒアルロン酸関節内注射をしました。注射やっぱり痛いです。関節内に注入している時の感じが・・・・・びっこしながら帰りました。軟骨は再生しませんので、ヒアルロン酸で緩和するしかないです。グルなんとかやコンドなんとかは、効果はないですよ。飲んでも胃で分解されるだけです。いうことで、膝に注射か悪ければ手術しかないですよ。治ることはありませんので、緩和してだましだましにして過ごす日々です。漁をしていて船がゴロンカランと揺れまくりで膝に負担もかかり痛くなったので病院へ。左膝31回目・右膝9回目の関節内注入補充しました。注入後は、いい塩梅です。2週間後に注入補充しに行ってきます。本日は、約2カ月ぶりの経過観察を経ての採血。検査も終わり診断待ち。!安堵しましたよ〜〜降圧剤の陽性反応、薬が合わなかったようです。昨年の12月の血液検査で異常値が分かり、年末には入院となるはずでしたが漁期も控えていたので、どうにかこうにかお願いをして入院はしないで年末年始は自宅でとなりました。薬・サプリメントは禁止、食事療法に取り組みました。おかげさまで、高血圧だったのが薬飲まなくても数値が下がりまして年始から朝夜と血圧測定をずっと続けてきました。最高血圧113〜128mmHg最低血圧69~80mmHgをずっとキープしてきました。食事療法・塩分は控え、アルコール摂取しなかったのが良かったと思いました。今後も食事療法を続け摂生をしていこうと思います。医者からも褒められました。このまま続けてくださいと。本日で、肝臓の治療は完了となりました!アルコール摂取のことは、呑んでいいと言われましたが週に一回、少量でだったらばいいそうです。飲み会や酒の席があったらば、呑んでいいそうですが少量で控えるようにとのことでした。いうことで、アルコールも解禁ですが今後も摂生していこうと思います。病院も休みになるので、GW前に膝に注射をしてきました。左膝30回目・右膝8回目。病院混んでましたよ〜薬処方もあるので、みなさん、同じですね。膝ですが、ヒアルロン酸が吸収されてなくなると痛みは通常通りです。2週間に一回の期間を空けての注入補充の繰り返しです。治ることはないので、あくまで緩和でございます。ストップ、アルコール摂取せずの経過観察。この一ヶ月で数値がどうなっているのか採血し血液検査。