>オリゴ糖(カイテキオリゴ)でアトピーを腸内から治す!オリゴ糖(カイテキオリゴ)でアトピーを腸内から治す!実は普通の砂糖はアトピーにとって良くないといわれています。理由は、腸内の悪玉菌を増やしてしまうためです。アトピーは免疫不全と言われていて、腸内の悪玉菌と善玉菌に左右されています。悪玉菌が増えることは腸内環境の悪化につながり、アトピー症状悪化にもつながってしまうのです。普段、コーヒーや料理、お菓子作りに砂糖を使っている人は、極力控えたほうが良いでしょう。オリゴ糖なら話は別です。これは、悪玉菌ではなく、善玉菌を増やしてくれるため、アトピーにはとっても良いんです。オリゴ糖で症状を緩和しよう腸内環境を整えるイメージがあるのは、ヨーグルトではないでしょうか?でも実は、オリゴ糖も腸内環境を整える効果が高いんです。口から取り入れる乳酸菌は腸に届くまでに殆どが死んでしまうのに対して、オリゴ糖はしっかり腸に届き、善玉菌の餌となって免疫を活性化してくれます。「乳酸菌よりもオリゴ糖を摂る」というのは間違いで、この二つを一緒に摂ることで、「善玉菌を増やす」という、乳酸菌とオリゴ糖の効果を最大限に引き出すことができます。砂糖はアトピーに良くないといわれていて、お菓子の糖分が症状悪化に繋がることもあります。そこで私は、料理やお菓子作りに「砂糖の替わりにオリゴ糖」を使うようにしています。するだけで砂糖に対する不安がなくなり、ストレスなく食事をすることができています。気持ちの問題でもありますが、ストレスを失くすことは重要ですからね。自然100%のオリゴ糖がおすすめ!「オリゴ糖ならなんでも良いの?」と聞かれたら答えはノーです。オリゴ糖の良し悪しは、実は「糖の質」に関係していたんです。何の糖を原料としているのかどこ産の原料を使っているのか?添加物は入っていないか?そこで私が一番おすすめなのが、北海道産100%ナチュラルの「カイテキオリゴ」です。0歳の赤ちゃんでも離乳食と一緒に摂ることができるので安心です。普段の料理やお菓子作りで、普通に砂糖を使っている方は、これを期に「オリゴ糖」に替えてみてはいかがでしょうか。Reservedアトピーにオススメの保湿剤はこちら!。