骨盤矯正ベルトダイエットに成功したい人のためのブログダイエットに成功したい人のためのブログです。ダイエットのコツとかいろいろ書いていきます^^セルライトと食生活セルライトをきれいになくす為には、食生活にも気を付けなければなりません。バランスよく摂取していれば問題ありませんが、セルライトに特に効く食材があるそうですよ。老廃物を排泄するのを助けてくれる豆類です。為にタンパク質も必要です。毎日毎食バランスよく摂る事が難しい時は、サプリメントで足りない栄養を補給してもいいと思います。普通のダイエットと同じようにファーストフードやインスタント類はなるべく避けた方がいいですね。