特集Q&A教えて!管理栄養士さん美肌すぐに日焼けで黒くなってしまうのですが、ターンオーバーを促進させるような栄養素や組み合わせ、食べ合わせってありますか?非常に皮膚が乾燥します。食物アレルギーは特にありません。食事で注意する点は何でしょうか。肌が乾燥し、冬にかけては痒くなります。体の中からもケアできるよう、お勧めの食材を教えてください。シワが気になる年齢になりました。不足している栄養はなんですか?食べ物で補えますか?野菜や食生活のバランスなどを考えたら、肌への効果は出ますか?目の下のクマがなかなか解消されないのですが、食事でなんとかなりますか?脂性肌の改善方法を教えてください。食べ物で改善されるものですか?Tゾーンはテカリ、Uゾーンは乾燥する混合肌です。混合肌を改善するようないい食材などはありませんか?シミを薄くするのに効果的な成分は、よく聞くビタミンCですか?他にとった方がいい栄養や食材は何がありますか?唇が荒れやすく、皮がむけたり、縦じわが入ったりするのですが、食生活で気をつける点があれば教えてください。基づく表示よくある質問お問い合わせ「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス(株)の登録商標です。