起立性調節障害ブログいつもブログをご覧頂きありがとうございます。今日は「起立性調節障害とは?【近年増えています】」について記事を書きました。起立性調節障害という言葉をあまりご存知ではない方も多いと思います。今不登校や引きこもりが増えているとテレビでも言われており、起立性調節障害の主な症状は朝起きれずに、昼から動けるようになってきて、夜は逆に眠れないという状態になります。親からすれば子供が学校をサボりたいから嘘を言っているんだ気合いが足りないんだうちの子は精神的に弱いんだなどと思ってしまいますが子供自身も学校に行かなければいけないのに気持ちでは頑張りたいのに身体が言うことをきかない親に中々理解されず悲しいというような気持ちになります。お互いに気持ちが離れたり、起立性調節障害の理解が足りないと良くなるものも良くならないです。注意点などを説明しています。自分自身が起立性調節障害の方、子供が起立性調節障害の方、もしくは起立性調節障害なのかな?と思っている方はご一読下さい。シフト起立性調節障害とは?冒頭でも軽くお伝えしましたが起立性調節障害は子供に多いとされています。好発年齢は10歳〜16歳と言われています。女性の方が多い傾向にあります。不登校に陥っている子の30%〜40%が起立性調節障害を併発しているそうです。関わっくるので自律神経失調症と診断をされることもあります。起立性調節障害と自律神経の関連性についても以前の記事にて詳しく説明をしていますので、こちらの記事をご一読下さい。起立性調節障害と自律神経の関連性について起立性調節障害の特徴としては、朝起き上がる時に脳の血流が低下する為、朝起き上がれなかったり、全身倦怠感に陥ったりしてしまいます。朝方症状が強く出るのですが、昼頃から動けるようになったりして夜には覚醒して眠れなくなったりします。ご両親からは、やる気がないだけ、精神的なものと誤認されやすいです。本人もやる気がないとかではなく、身体が辛いのに理解をしてくれる人が少ない為、とても辛いです。自分の子が起立性調節障害であるならば、話を良く聞いて下さい。自律神経の働きが低下する事で起きるので、症状も自律神経症状が多いです。起立性調節障害では、朝方の症状が強く昼以降は平気になる傾向がありますが、これも人それぞれとなります。当院で起立性調節障害の患者さんの一人が朝だけでなく昼や夜にも症状が出ることもあると仰っていたケースもありました。朝に強く症状が出るというだけです。起立性調節障害の症状は以下のようなものがあります。物酔いしやすいと様々な症状があります。方がこちらになると言われてます。立ち上がったとき血圧が下がり、脳の血流が低下している状態になります。こちらも起立直後生低血圧の次に多いと言われており、併発するようなケースもあります。立っているとき血圧低下が起きずに、心拍数が増加します。いるときに突然血圧が低下して脳貧血が起き、意識が遠のいたり気を失います。上がってすぐに起きるわけではなく、数分後に血圧が低下し、動悸、頭痛、めまい、ふらつき、疲れやすくなったりします。これは朝限定ではなく昼でも夕方でも起き、先ほどの3つのものと併せて起こるケースもあります。なる原因は特定されている訳ではありません。自律神経の乱れが関与しているので生活習慣や性格的なものなどが関わってくるとも言われてます。起立性調節障害の方は朝に症状が出やすいのが特徴ですが、低血圧の方も朝が苦手だったりするので発生しやすかったりします。ストレスストレスを受けると交感神経優位になり副交感神経とのバランスが崩れてしまい影響を受けると言われてます。周囲の理解が乏しいと更にストレスを受けることになるので影響を与えると言われてます。真面目な性格や周りに合わせてしまう性格の子だと自分自身を無理やり抑え込んでしまうので知らないうちにストレスを与えて影響を与えてしまいます。気候が変動すると自律神経にも影響がかかりやすくなります。している生活をしていたりすると、自律神経に負担を与え続けてしまい影響を受けます。人間には朝活動して朝日を浴びて、夜には休むと言ったリズムがあります。早寝早起きはやはり基本です。水分が不足気味になると低血圧になりやすいです。続いていたり、活動量が少ない子もなりやすいと言われております。運動をしていないと血流量の低下や姿勢が悪くなる、筋肉量が少なくなることで影響を受けると言われています。上記の原因や要素もありますが、当院では違った部分にも原因があると着目しています。起立性調節障害の原因を書いていくととても長文になるので後日別記事にてアップしていきます。アップしたらこちらの記事にも紹介します。記事をアップしましたので、当院が考える起立性調節障害の原因について詳しく知りたい方は以下の記事をご一読下さい。病院での診断方法はそれぞれですが、多くは新起立試験という方法が基本となり、血圧を測ったり、心拍数の変動をチェックしたりしていきます。寝ている時と立った時の血圧の変動や脈拍の変動によって起立性調節障害かどうかを診断していきます。治療法についてですが、当院での施術の方法などは別記事にて書いていこうと思います。本記事では病院での治療方法について説明していきます。いっても激しい運動はせずに、散歩などをして体を動かすことを勧められると思います。散歩をするなら、やはり朝が一番望ましいのですが起立性調節障害では朝が一番動けないので無理のない範囲で行なって行くことが重要です。朝活動できずにいるので睡眠時間がずれ込んでしまう傾向にあります。睡眠時間を確保できないと、起立性調節障害と診断されていない人でも朝はキツイものです。低血圧の方がなりやすいと言われてます。水分不足になっていると、血圧が低下する傾向にあるのでこまめに水分を摂取して血圧の低下を防ぎます。外食やコンビニ、冷凍食品が多い食事だと、添加物が多いので交感神経を優位にしてしまいます。起立性調節障害は自律神経のバランスが乱れてしまう為、注意が必要です。周囲の理解を得る起立性調節障害では、朝活動できずに、昼頃から徐々に動けるようになり夕方からは普通の状態に戻るので親や周りの方はサボっているだけでは?と思いがちになります。精神的や気合いでなんとかなるようなものでは無いので、起立性調節障害についての理解が必要です。子供自身も好きで起立性調節障害になっている訳では無いので親や周りの方から、気合いが足りない、弱いなどというコミュニケーションを取り続けていると余計に精神的にキツくなり症状も悪化しやすくなります。周囲の方が症状やその子自身についての理解を深めていくのはとても重要な事です。効果が見られなかった場合に薬物療法を行うとされています。薬物療法も病院によって処方は違います。冒頭にも説明しましたが、別記事にて後日アップしていきます。以前の記事にて起立性調節障害の女の子の症例記事がありましてその記事の中に完結ではありますが施術法について説明しています。物酔い、歩くだけで気持ち悪くなってしまう方の1症例もっと詳しい記事を作成したらこちらにアップします。当院の起立性調節障害に対しての施術方法に関して記事を作成しましたので、詳しく知りたい方は以下のきじをご一読下さい。日常での注意点まず大事なのは一番近い存在の親などがその子自身を責めずに、今の状態を理解し、受け止めてあげて下さい。親から責められるのは子供にとっては一番ショックです。子供を否定せずに一旦受け止めましょう。見直しもすぐに正しくできる訳ではありません。子供が出来なくとも怒らずにできる事から少しづつという意識で行なっていきましょう。なんでも焦らず、じっくり、少しづつです。子供の起立性調節障害の場合はひょんな事で起こりますが、ひょんな事で良くなることもあります。起立性調節障害と自分の子供が診断されると、親は自分のせいだとか、自分の育て方がいけないのか?などと不安や自責にかられてしまいますがそうではありません。親自身が自分自身を責めてしまうと悪循環に陥ります。周囲に相談しにくい件だと思いますが、一人で抱え込むと良く無いので、当院でもサポートしていますので、相談などお気軽にお電話やお問い合わせくださいね。海神駅にあります、モルフォセラピー施術院であり、スポーツ障害や体の痛みの早期回復に取り組んでいます。毎月3・4回外部でお医者さんの勉強会に出たり、技術を高める為セミナーに参加し、日々医療の進歩と共に学びを続けております。ご希望の方はすぐにメッセージを確認出来ない場合がありますので、当日ご来院希望の方は電話にてお願い致します。某大手整骨院グループにて院長、エリアマネージャー、技術統括部長を経て開業しました。日々患者さんの体を良くする為に学んだ情報はブログにてアップしていきますので宜しくお願い致します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。当グループの東京都葛飾区にある整骨院です。詳細は下記をクリックして下さい。