当サイトについて問い合わせプライバシーポリシーMenuSidebarPrevNextSearchRSSFeedlyホーム>未分類>ダイエットメールアドレスを記入して購読すれば、更新をいち早くメールで受信できます。・ニートゥエルボー左右30回ずつ・ドンキーキック左右30回ずつ・股関節ストレッチ・風呂で全身リンパマッサージ<午前のトレーニング>なし(寝てた)昨日も昼は爆睡していて午前のトレーニングができませんでしたが、隙間でカバー。有酸素だけでは痩せるのに限界があるなと、最近ひしひしと感じています...。生理が終わって甘い物ほしい欲から解放されたと思ったらコレだよ。昔はカップラーメンより断然焼きそば(UFO)派だったんですけど寒いからですかね...?温かいカップ麺を欲するんですよね...。空腹時にスーパーやコンビニに行くのが危険なのと同じぐらい空腹時に何を食べたいのか想像するのもヤバイです。́)...が、まぁ、時々ね...うん。腹を満たせばカップ麺欲も消え去るので先に腹を満たした上で本当に食べたいのかどうか自問自答してます。皆さんはどうですか?だいぶデブ脳から脱していても誘惑に負けそうになる好きな食べ物ってありますか?私は今のところカップ麺で~す!(T_T)ノしかもイタリアントマトやチーズやカレーといったこってりクリーミーなのが大好き!!!スーパーで買い物中の時も栄養表示のカロリーと糖質を見てはサッと棚に戻したりと葛藤してます。...水分が抜けただけとは言えど体重がガクっと減ってたのは嬉しいので今週こそ54キロ台をキープしたい!来週こそ53キロ台にいけますように...。...【ダイエット255日目】田口氏が本気モードに。