新桜台でのセミ・プライベートレッスンです。4名以内の小グループで、じっくりと、体を休める方法、そして呼吸法について学びながらのヨガです。豊かな時間を自分にプレゼント♩してあげましょう。身体をゼロ状態に戻したうえで、ご希望の方には、ダイエットやおなかの引き締め、むくみの解消など体調に合わせたメニューを加えてレッスンしていきます。開催場所:ヨガサロンSOL(新桜台スタジオ)プライベートレッスン希望の方も、ご予約受付中!お申し込み、お問合せは以下へ!お申し込み身もこころも軽くなる!ヨガ・コーチングメルマガに登録しよう。自分のバランスのとり方に苦しんでいたように思う。...週末病には、経絡ヨガ!忙しい一週間。そんな翌日はちょっとぐったり気味なことが、以前の私はよくありました。なんとはなしに、気づかなかった体の痛みに...ヨガは自分に勝つため?以前の私は、自己鍛錬としてのヨガが、好きだった。常に言われてきました。