focusing意識を合わせるところにエネルギーが流れる。presence「現在~今ここ」がパワーの源。blessing愛する、ということは、一緒にいて幸せ、ということ。愛が増えると「合っている・間違っている」の判断が減る。empoweringすべてのパワーは、自分の中から立ち現れる。weaving真実の測り方は柔軟な叡智の現れである。inspires.ハイヤーセルフ(カネ、アウマクア)直観を与える。imagines.顕在意識の自己(ロノ)想像する。remembers.潜在意識の自己(ク)覚えている。wills.中心の自己(カナロア)意志。reality).すべては全体的(神聖な現実)ホワイトクロウでは呼吸法をとても大切に考え、サロンでもスーパーブレス(チベットオリジン)とロータスブレス(高野山オリジン)という2つの呼吸法のワークショップを開催して参りました。ハワイの文化もまた呼吸をとても大切に考え、扱う文化です。ハワイ古代の秘儀「フナ☆クロスオブファイヤー」をマナ(ハワイの神聖なエネルギー)とワークさせて頂きますので、ハワイのマナ、精霊たち、守護霊たち、先祖霊たち、カフナの皆様方、そして、古代の秘儀を現代に甦らせてくださったスピリチュアルリーダーの方々への感謝を込めて、以下、ご紹介させて頂きます。(alo)."今ここで(アロ)生命のエネルギー(ハ)を分かち合う(アロ)喜び(オハ)アロハの行動は、祝福。感動として、アファメーションとして、感謝として、感謝の先取りとして。”今ここですべての人たちに幸せと喜びと癒しと平和と笑顔が現れています”感謝)”健やかで食事を美味しく頂けることに感謝します。”みんなと楽しいひと時を過ごせたことに感謝します。”今日も無事で楽しく行動できたことに感謝します。”感謝の先取り)”この旅が楽しい旅となることに感謝します。”ハートの素敵な人たちとの出会い・ご縁結びに心から感謝します。”家族が安全で安心で健やかにいられることに感謝します。自分の自然な呼吸に意識を合わせる。(意識を合わせることで、多少呼吸が変化してしまうかもしれませんが、それでも大丈夫です。意識をクラウンチャクラ(頭頂部)とおへそに合わせる。吸氣で意識をクラウンチャクラに合わせ、呼氣で意識をおへそに合わせる。氣が済むまでこの呼吸を続ける。リラックスし、センタリングし、活力に溢れた感じがしたら、「眼に見えない光の海に包まれている」または「電磁場に包まれている」イメージをして、自分の呼吸がこの光の海や電磁場のエネルギーを増やしているイメージをする。何かを祝福する時、祝福するモノ・ヒト・行動が自分を包んでいるのと同じエネルギーであることをイメージする。クラウンチャクラとおへその代わりに、右肩と左肩、あるいは、空と大地に意識を合わせる。*両肩には、AOアオと呼ばれるエネルギーセンターが存在します。場所は、乳首から外側、腕の方向に5センチ、鎖骨の方向に2.5センチ上がった場所になります。エネルギーフィールドに意識を集中する助けとするために、エネルギーフィールドの色を感じてみたり、波を感じてみたり、振動する感覚を感じてみたりする。自分のことが大好きになって毎日を愛と喜びの中で過ごせるようになるワークと叡智をお伝えします。