施術を受ける際の参考になさってください。■ストレッチだけを知りたいですが。■整体を受けてはいけない症状ってある?■ストレッチポールやバランスボールについて知りたいんだけど。その他、気になることがあれば、お気軽にお問い合わせください。seitaiya-shimizu@nifty.com※メールは随時受付中です。■駐車場はありますか?他店舗と共用の広々駐車スペース(20台ほど駐車可能)がございます。どこに駐車していただいても大丈夫です。ご自由にお使いください。■予約したほうがいいですか?ご希望のお時間に施術をお受けいただくためには、ご予約いただくと安心かと思います。土日は予約が多くなりますので、予約状況によってご希望に添えない場合もございます。ご来院いただいた際、とりあえずの時間確保として、次回の予約をされる方もあります。※予約について予約日時の変更が可能です。キャンセルも可能です。予約日時変更やキャンセルの場合は前日までにお電話でご連絡ください。どちらも料金はかかりませんので安心してご連絡ください。■どんな服装で行けばいいですか?着替えをご用意しておりますので、普段お出かけ時の服装で大丈夫です。ジャージや部屋着など動きやすいものをご持参いただいてもかまいません。した更衣室がありますので、ご利用ください。■お化粧したままでもいいですか?問題ありません。更衣室には鏡の他、めんぼうやコットン、あぶらとり紙などもご用意いたしておりますので、お化粧直しもしていただけます。リンパマッサージなどを施す場合はお化粧が邪魔になることもありますので、ご相談下さい。女性ですか?男性です。健二が施術を担当いたします。小中学校教員、スポーツクラブインストラクター、整体スクール講師の経歴を持つ整体師です。趣味はスノーボード、登山、ギター演奏、料理を作ること・食べること!プロフィールを見ていただくと、なんとなくの雰囲気は伝わるかと思います。清水健二ってどんな人?(プロフィール)>>>■どのコースにしたらいいのでしょうか?初回は時間をかけて施術を行う『じっくりコース』となります。その後は『クラニオ整体』でお体のメンテナンスをされるとよいかと思います。心身の緊張が強い場合は頭蓋仙骨療法(とうがいせんこつりょうほう)による継続的な施術もおすすめしております。「カラダを動かしたい!」という方には、コア・ストレッチや、ヨガレッスンもございます。パーソナルトレーニングも行っております。【ブログより】>>>■料金はいくらですか?初めての方は初見料(2,000円)+施術代になります。初回はじっくりコース(8,000円)になります。2回目以降は、クラニオ整体コース(75分と100分があります)となります。100分・・・9,000円その日の体調に合わせてお選びいただけます。高額商品の販売は一切しておりません。■回数券を薦められるのですか?回数券の販売により、一度に高額の請求をすることはありません。ヨガレッスンや、パーソナルトレーニングの回数券の販売はしております。お得な回数券ですので、お気軽のお問い合わせください。ヨガレッスン&コア・ストレッチ教室回数券について>>>■施術の中心は電気治療なのですか?電気治療は行っておりません。あなたの症状に合わせた完全手作業のオーダーメード整体になります。施術後にテニスボールやバランスボールなどを使ったメニューをご紹介することはあります。「バランスボールの使い方などを知りたい!」という方はお気軽に声をかけてください。お時間がある限りご案内させていただきます。★ご予約・お問い合わせはこちら>>>■リンパマッサージは行ってないのですか?行っておりませんが、ご希望の方には顔〜首〜鎖骨にかけてのリンパマッサージをご案内します。ご家庭でできる方法もアドバイスさせていただきます(ただ今無料です)。家庭でも行うことにより、顔の引き締め効果、お化粧ののりがよくなるとご好評いただいております。「気になる!」という方はお気軽にお尋ねください。「リンパマッサージを知りたい!」と一言おかけ下さい。続けると、むくみの解消、お化粧ののりがよくなりますよ!このページのトップに戻る>>>■保険はききますか?保険はききません。(整骨院)をご利用ください。低料金でない分、不調改善のため、時間をかけて丁寧に施術をさせていただきます。通われることで状態が良くなることがあります(下図参照)。回復までの目安をお伝えしますので参考になさってください。生活の中に軽い運動やストレッチなどを取り入れることによって整体に通う回数を減らすことができます。ストレッチやトレーニングなどのアドバイスも行いますので、可能な限りご自宅で続けてみてください。整体屋(整体院)、接骨院などに通わなくてもよい体作りのお手伝いをさせていただきます。■痛くなくても整体を受けてもいいの?もちろん受けていただけます。軽い肩こりや腰の違和感は体の歪みが原因となっていることが多いようです。早目に対策をとることで、不調を引き寄せない努力をすることも大切なことです。整体に行く=甘え?■ストレッチだけ知りたいんですが。コア・ストレッチ(プライベートレッスン、オープンコース)をご用意しております。ご希望に合わせてお選び下さい。◆整体屋しみず・エクササイズメニュー【ブログより】>>>■捻挫でも診てくれるのですか?はい、施術させていただきます。アイシングやテーピングによって症状を和らげ、早期回復を目指しましょう。家でのケアについてもご説明させていただきます。激しい痛みやひどい腫れがある場合は整形外科をお薦めする場合があります。痛いですか?首や腰などをバキバキ、バキボキする危険な施術は一切行っておりません。心地よい刺激で筋肉の緊張をゆるめる施術が中心になります。バキボキ系が苦手な方にお薦めです。症状によっては痛みを感じる部分もありますが、ソフトな手技のため、女性やご年配の方にも安心して施術をお受けいただけます。バキボキ音を鳴らしてほしいという方は、他のお店に行かれることをお薦めします。ボキボキしません(ブログより)>>>★ご予約・お問い合わせはこちら>>>■時間はどれくらいかかりますか?初めての方は、問診・歪みの検査などで約20〜30分、施術時間は約90分、お着替え、ストレッチや生活のアドバイスなどあわせて約2時間かけてじっくりご対応させていただきます。2回目以降は約1時間半ほどお時間をいただきます。お急ぎの方は施術時間以外を短縮させていただきますのでご相談ください。■テーピングは有料なのですか?テーピングも施術の一部です。施術代以外は一切料金はかかりません。ご希望の方には張り替え用のテープもお渡しします。お気軽にお申し付けください。貼り方が分からないときはいつでもお越しください。他の方のご予約がない限りご案内いたします。■出張もしてもらえるのですか?整体屋しみずで整体をお受けいただいたことがある場合のみご対応させていただいております。出張へ出かけております。水曜日は主に白川町へ出張しています。出張整体について>>>■禁忌となる症状(整体を受けてはいけない症状)はありますか?はい。施術を受けられる前にご相談ください。■ストレッチポールやバランスボールの使い方も教えてもらえますか?もちろん行います。ストレッチポールご案内のメニューはございませんが、「全身をほぐすメニューを知りたい!」という方はご相談ください。スポーツクラブのスタジオレッスン+αのご案内をさせていただきます。バランスボール(エクササイズボール)についてもご案内しております。施術後などにお気軽にお問い合わせください。『使用方法を詳しく知りたい!』という場合は、ストレッチポール、バランスボールそれぞれ1時間のアドバイスコースがございます。した施術空間でボキボキしない、ソフトな整体を行っています。肩こり、腰痛、骨盤の歪みなど、気になる事はありませんか?整体で、体のバランスを整え、不調を改善し、毎日を楽しく過ごしましょう。お気軽にお問い合わせください。