心理カウンセラーのmasaが「自己啓発書」と出会い、人生が変わっていった人のインタビューをお届けします。読んでいただく方に、人生を生きていく上で、何かヒントや気づきがあることを願っています!今回は親友との対談。2002-06-01AmazonKindle楽天ブックスTKさん、よろしくお願いします!久しぶり!よろしくお願いします。TKさんが「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる」を読むきっかけは何でしたか?親友のmasaさんからのプレゼントです(笑)というか、恥ずかしいから「会話」いつものようにくだけていい?いつもの感じで、適当にやろう(笑)エックハルト・トールさんの「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる」の本に出会う前は、どんな悩みがありましたか?その親友からの大切な本と出会う前は、何か、抱えている悩みがあったの?生きるのが大変な世の中で、何を信じ、どうやってうまく生きていくことが出来るのか、答えをずっと探してた。毎日仕事に行き、一日中働き、夢も希望もない状態が続いてて。それに加えて、消費者金融への借り入れが重なって、どうすればこの生活から脱却できるか、どうすれば未来を素晴らしいものにできるかを模索していたよね。!昔、消費者金融で借り入れがあったんだよね。「何、しとんねん!」って思ってたよ(笑)誰に聞いても、ネットで調べても、どうすることもできない自分を情けなく感じてた。自分なんて消えてしまいたかった。月日が経つのは早いね。masaが「本を読め、本を読め」めちゃくちゃうるさくて(笑)でも同世代なのに、自分は毎日、ヒーヒー言ってるのに、「こいつ、いつも幸せそうだなぁ」と思ってて。その頃から、masaに負けたくなくて「これでもかっ!」っていうくらい、たくさんの自己啓発本を読むようになったよね。「本当に人生を変えていきたいんだなぁ」って、親友ながらその行動力に誇りを思っていたよ!エックハルト・トールさんの「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる」の本に出会い、どのように人生変わりましたか?そのような悩みの最中に、「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる」を読むようになり、どう人生は変わっていったの?一番変わったのは、自分の考えの持ち方!過去や未来はリアルに存在しているとずっと思っていたけど、よくよく考えてみると、今手元に、「過去も未来も無い」という事がよく分かった。現在、今というのは目の前にあるけど、過去や未来は自分の創造物でしかないことがよく分かった。TKは出会ったとき、過去の後悔とか、将来の不安とかばっかり考えていたもんね。結局のところ、未来も、確かに経験した過去も、今ここで存在を証明することはできない。今が常に大切で、これからも今が大切であるという事がよく分かった。今という時間の積み重ねが、今後の未来を創っていくのだという事がわかった。目の前の日常や、目の前の人を大切にしていく生き方をしていれば、未来も当然、素晴らしくなっていくに決まっているよね。人生って、とてもシンプルなんだと思う。そのシンプルなことに気づくのが、意外と難しいんだろうな。この本に出会ってから、毎日のようにこの本を読み、また繰り返して読み続けているよ。それは、お役に立てて良かった(笑)いま、人生で悩んでいる方へのエール!TKと同じように、「なかなか人生の意味」がわからずに悩んでいる人がたくさんいると思うんだけど、そんな方へ、乗り越えたTKからエールを送ってもらえるかな。偉そうなことを言える立場にはないけど、エールを送らせてもらいます。世の中には、自分を惑わせるものがたくさんあります。それは、社会や誰かがあなたに植え付けた、もしくは植え付けたい価値観だったりします。自分がどう思っているかを一番大切にしてください。親が言う事、友達や教師が言う事は、しょせんあなた以外の誰かが言う事でしかないということです。惑わされないでください。自分の心の声をとにかく大切にしてください、ってことだよね。そのためにも、まず、今思っていることが自分の価値観によるものなのか、誰かの価値観をそのまま受け取ってしまっているのかを判断して下さい。自分を愛して、自分をよく知る事です。真面目なことを言えるようになったね〜(笑)うるさいよ!元々、俺は真面目なんだよ!はい。飲みに行くぞ!ここからが、本番やね(笑)心理カウンセラーmasaの編集後記TKさん。貴重なインタビューの時間をいただきましてありがとうございます!美味しいお酒と焼き鳥をたくさん食べられて幸せでした。仲良しの友達なので、インタビュー、やり辛かったです(笑)でも、真面目に受け答えしてくれてありがとう!あんなに、きちんと真面目に話したのは、出会ったころ以来かなと、、、たまには、いいね!世の中の多くの人が、「過去の後悔」や「未来に対する不安」を抱えています。過去の後悔や、過去の恨みつらみ、私にも、あります。未来への不安や、これから先の心配事、私にも、あります。大切なのは、「今」です。「今」が幸せならば、過去の後悔や過去の恨みつらみも「あれがあったから、今があるんだ!これで良かったんだ!」そんな風に過去の「解釈」を変えることができます。「あのときからの積み重ねのおかげで毎日が幸せで、感謝だな!」そんな未来につながっていくのは、当たり前のことだと思います。大切なのは、今、ここですね。人生にはいろんなことがあります。私もプロフィールで詳しく書きましたが、親の介護で地獄を経験しました。死んでしまいたかったです。あの経験があるから、人の痛みや苦しみがわかるようになりました。カウンセラーという道にも進みました。辛かった「過去」に、感謝しています。「親の病気」に感謝しています。そのとき、全てを失ったけど・・・・「仕事を辞めて、親の介護をする!」と選択したその時の「今」の気持ちを誇りに思っています。こんにちは!サイト管理人の心理カウンセラーmasaです。私は母親の病気の介護をきっかけとして自分の人生を見つめざるを得なくなり、もがき苦しむ中で、心理カウンセラーになりました。現場にて3850人以上の人との対話をさせていただいてます。自分の苦しかった時期、そしてクライアント様と話していると「もっと知識があればそんなに苦しまなくてすむのに・・・」ということを今まで何度も感じてきています。