自宅作業のための環境作り3つのコツ。自宅作業のための環境作り3つのコツ。Tweet図書館では集中して勉強できるけど、自分の勉強部屋だと気が散ってダメ。会社ではじっくり仕事に取り組めるのに、自宅に帰るとなぜだか作業がはかどらない。テスト勉強やプレゼンの準備などで、できるだけ時間を確保したい時、家に帰ってからも寝る前や起きた後の時間を活用して集中して作業できれば、効率的ですよね。して家では集中できないのでしょうか。それは勉強する環境に問題があったからなんです。このコラムでは、家でも作業が進むようにするためにやるべき3つのことを紹介します(勉強部屋という想定で紹介しますが、仕事部屋としても考え方は一緒です)。誰でも簡単にできるものばかりですので、今すぐにでも実践できると思います。自分の今の学習環境がどうか、一つずつチェックしてみてください。目移りしそうなものを排除するまずは邪魔者を排除することから始めましょう。作業するスペースから目に見える範囲内は、すべての誘惑を取り除くことをおすすめします。家というプライベートな空間では、ただでさえ気が抜けてしまいがちです。そこに読みかけの漫画や、お気に入りのDVDなどが置いてあったら......。手に取ってしまいますよね。気が付いたら真夜中だったなんてことにもなりかねません。いつも勉強している場所に座り、そこから見える景色を想像してみてください。勉強に必要のない、そこにあるべきでないものは、作業スペースからは取り除きましょう。勉強に必要なものをそろえる次に、勉強する環境を整えましょう。参考書や筆記具など必要なものをすべて準備します。勉強している最中になにか足りないものがでてきてしまうと、一気にモチベーションが下がってしまいますよね。蛍光ペンを使いたいのに学校に置き忘れたとか、紙をファイルに綴じる穴あけパンチを使いたいのにどこかに行ってしまったとか。ここで下がってしまったやる気をもう一度引き上げるのはなかなか大変です。最初に全部準備しておくことが重要なのです。ここでもう一度、いつも勉強している場所を思い出してみましょう。わからないことがでてきたときのために、辞書やパソコンなども近くに置いておくといいですね。勉強するにあたっては姿勢も非常に重要です。椅子は自分に合っているか、机の高さは適切か......。疲れる姿勢でやっていると当然長続きしません。自宅にも図書館や自習室と同じような環境を整えることで、身も心も勉強モードに移行しやすくなります。リビングで勉強してみる最後におすすめしたいのがリビングでの作業です。家族の目があることでサボってしまうことを回避できます。万が一寝てしまっても起こしてもらえるというメリットも。勉強に行き詰まってしまったり、思うように問題が解けず落ち込んでしまったりするときでも、家族がいればきっと励ましてくれるはず。その存在は大きな支えになります。実は、東大生や京大生の多くが、自分の勉強部屋があるにも関わらずリビングで勉強していたというデータもあるのです。雑誌「プレジデントFamily」が行ったアンケートによると、東大生の半数以上が小学生時代リビングで勉強していたそうですし、テレビなどでリビング学習のメリットが言われることも多いせいか、最近では小中学生の間でリビング学習が浸透してきているようです。私は京大で学んでいますが、受験生時代はリビングで勉強することが多くありました。リビングの机は広いので、いくつか参考書を広げても十分にスペースがあるのもポイントです。目移りしそうなものを排除する、という一つ目と大きく矛盾するようですが、人の目があれば多少の邪魔者があっても誘惑に負けることはありません。家でも勉強がはかどるようにするための3つのポイントを紹介しました。どれも当たり前のことじゃないかと思うかもしれません。家を勉強する環境に整えられていない人にとっては、どれも今すぐ改善すべき点なのです。簡単に取り組めるものばかりですので、ぜひ今日から実践してみてください。自宅作業のための環境作り3つのコツ。「いいね」が欲しい、ほめられたい......。厄介な「承認欲求」から解放される方法を考えてみたイエスバット法はもはや時代遅れかも。「そうだね、でも...」連発だと結局なにも生まれない習慣化はまず「10秒でできること」から始めなさい。「相手を知ろうともしない人」は仕事で圧倒的に損をする。1日1時間の時短学習でTOEIC295点アップ。パーソナルトレーナーとの90日の軌跡20年ぶりの英語学習。大成功の秘訣は、課題への科学的アプローチ。TOEIC®も200点以上UPの810点獲得。「英語を読むスピードを上げるためにプロトレーナーが取った戦略は「音読」だった。科学的理論に基づくパーソナルトレーニング体験談。受験勉強のアセットを活かして「練習」にフォーカス。CONSULTANT】英語学習の専門コンサルによる課題解決で、最短ルートの英語力アップ。TOEIC®も940点に。SMART」をコンセプトに、学びをもっと合理的でクールなものにできるよう活動する教育ベンチャー。COMPANY」を運営。HPはこちら東京・京都に校舎を構える個別指導の予備校。勉強に過度な精神性をもちこまず、生徒1人1人に合理的な勉強方法を提示することで「東大・医大に合格できた!」「3ヵ月で偏差値が15上がった!」などの成果が続出。HP(京都校舎)はこちら就活や仕事で英語が必要な方に「わずか90日」という短期間で大幅な英語力アップを提供するサービス。プロのパーソナルトレーナーがマンツーマンで徹底サポートすることで「TOEIC900点突破」「TOEIC400点アップ」などの成果が続出。Reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。