サーブのトスは指先の使い方で超安定する!テニス初心者の即上達法!サーブのトスは指先の使い方で超安定する!テニス初心者の即上達法!無料deテニス相談!メニューブログトップHomeサーブServiceストロークStrokeネットプレーVolleyラケットRacketテンテニSchoolBlog_TOPテニス上達法サーブのトスは指先の使い方で超安定する!テニス初心者の即上達法!サーブのトスは指先の使い方で超安定する!テニス初心者の即上達法!2018年8月29日テニス上達法テニス初心者が最も悩むのが...サーブ!中でも、トスが安定しない!ってほぼ100%の方が思っていると思います。初心者の方でもサーブのトスが即安定する方法の1つが指先の使い方!今回は、文字でも動画でも意外に分かりにくい、指先の使い方を写真で超分かりやすく解説しますね!ラケットもウェアも安いのはココでした!サーブのトスの時のボールの持ち方はサーブの前、構えたときの写真です。このように、指の第一から第二関節の間くらいでボールを持ちます。拡大すると...どちらかと言うと、『持つ』というよりも、『手にボールを乗せる』感じですね。手は肩の高さから、足あたりまで降ろすそのまま、手を下ろしていくのですが、ちゃんと足あたりまでゆっくり下ろしましょう。下ろす途中でトスアップをし始めると、それだけでトスが不安定になることも多いんです。トスが不安定になると、もうサーブも不安定ですよね。トスを上げていくゆっくりとトスを上げていきます。手からボールが離れるのは、だいたい肩~目くらいの高さです。ボールを投げるというよりも、ボールが手から離れる感覚のほうが近いですね。トスが上がる寸前...やはり、指にボールが『乗っている』感覚です。サーブのトスアップ直後の指先はこれトスが上がりました。その瞬間の指は...トスアップ前後で、手の形がほとんど変わっていないのが分かるでしょうか。手を広げている感じですね。拡大すると...例えるなら、バスケットのレイアップシュート!バスケしない方、すいません。サーブのトスは指のイメージを想像してから。いうことで、サーブのトスを安定させるには、指も非常に大切なポイントです。『理解する』よりも、『イメージする』ことでコツがつかみやすいと思います。今日の記事の写真の指をイメージして、それからトスアップしてみてくださいね。大阪なおみ選手、全米オープンテニス、優勝!!錦織選手は敗退。