̊Description普段の炒め物でも中華ペーストを加えることによりおいしさが引き立ちます。作り方1たまごはかき混ぜて、シーフード(今回はむきエビとイカを使用)は解凍してブロッコリーは食べやすい大きさにしておきます。2フライパンに適量の油を入れて炒り卵(半熟気味)を作っていったん取り出します。3シーフードとブロッコリーを炒め軽く塩胡椒振って中華ペーストを2センチほど入れて炒めていきます。4完全に火が通ったら先程のいり卵を加え軽くかき混ぜれば完成です*°♡コツ・ポイントいり卵は半熟の状態が美味しく仕上がります*°♡このレシピの生い立ち冷凍食材を生かして簡単においしいおかずができないかと思い作ってみました。Reservedもっと追加するには?。