前髪は自分でカットarの表紙を飾った有村架純。誌面では、見開き8ページに渡って、ぎっしりとインタビューが掲載されている。その中で、美容についても語っていた。ジムの回数を週2に増やす化粧水を塗ってからボディクリームの2段階ケア有村架純のインナーケア有村架純は、インナケアもしっかりしている。ビタミン剤やスムージーを取り入れているそう。有村架純のコメント皮膚科のビタミン剤を飲んでます。青汁入りのスムージーでビタミン不足を補うことも。食事前に青汁を飲むことで脂肪が吸収されにくくなる...ような気になる(笑)。「私はミセラ〜♪」のCMが耳に残る有村架純。「ミセラーのグリーンシリーズ」を愛用しているそう。有村架純のコメントミセラーのグリーンのシリーズを愛用中。トリートメントを塗ってすぐに洗い流さず、その間に身体を洗ったりして浸透させます。摩擦が起きないように結んで寝るのもポイント。前髪は自分でカット有村架純は、最近、久しぶりにレイヤーを入れて軽くしたとのこと。驚きは「前髪を自分でカットしている」と語っていること。有村架純のコメント久しぶりにレイヤーを入れて軽くしました。前髪は長すぎず短すぎずのバランスを探りながら自分でカットしてます。サイドぎりぎりの部分は重くならない程度に長さを残して、流れるように斜めにカット。ジムの回数を週2に増やす有村架純は、とても丁寧に自分の体と向き合って、長期スパンで体作りに取り組んでいる人だ。筋トレで体がゴツくなりやすい悩みを抱えていた。1年半ほど体質改善に取り組んで、それを解消した上で、今はジムの回数を増やしたそう。有村架純のコメント1年半くらい体質改善に取り組んでいて、ようやく激しい運動をしても身体が膨張しなくなったので、ジムの回数を週2に増やしました。お尻と内太もも中心で、背中と腹筋も。1.7kgのダンベルを持ってスクワットしたり、バランスボールの上で腹筋をしたりします。化粧水を塗ってからボディクリームの2段階ケア有村架純は、ボディケアも丁寧。フェイスケアのように、化粧水→ボディクリームの2段階でケアをしているそう。有村架純のコメント化粧水を塗ってからボディクリームを塗るようにしたら、もっちり感が増した気が。乾燥すると肌が硬くなるので、食事でもオイルを摂るようにしています。