2019寝ることをおろそかにしないスクールをしていると、子どもの会話で気になるワードが出てくることがあります。「ゲーム」「眠たい」「お菓子」「YOUTUBE」などなどこれらの中で、みなさまのお子さんが、もし寝る時間が遅かったとして、その弊害を知らないとするならば、かなり成長を阻害してしまいます。これは、学校現場では、もっと当てはまる子がいたのを、今でも覚えています。いう子は、間違いなく、授業中も眠そうにしていて、給食の時間にどか食いして、さらに、昼過ぎに睡魔に襲われるという負のサイクルを繰り返してしまいます。理由は、夜寝るのが、遅いので、朝起きる時間が遅くなり、朝食を十分に取れないパターンが、日常化するからです。ちなみに、成長ホルモンがもっとも、分泌される時間は、夜10時~夜中2時とされています。この時間帯は、成長のゴールデンタイムであり、大人でも、健康・美容・見た目の若さ、細胞再生などで、非常に重要です。あなたの関わる子どもや大人にそのような方がお見えの場合、この内容をお伝えすることで、その方が変わるかもしれません。最近は、スマホの普及で、スマホの光で、睡眠障害になる方もお見えになると聞きます。適切な睡眠をとってもらいたいと思います。興味のある方は、https://www.joansportsclub.com/[親の子育て講座]安城市を中心に、子どもの発育発達段階に応じた適切なアプローチについてお伝えします。「宿題をまったくしなくて困っている」等々もしかして、親であるあなたの関わり方に問題があるのかも..子どもは、本当はママやパパのことが大好きなのに..そんな気持ちを少しでも、よい方向へ導くヒントを与えます。連絡をいただければ、1人から相談お受けいたします。JOANトップチームホームページ★☆https://www.futsalclubjoan.com/☆★トップチーム選手リレーブログ★☆blog.livedoor.jp/joan_futsal/☆★トップチーム監督ブログ★☆joan644.blog.fc2.com日々更新しています。Cookie(クッキー)を利用しています。ホームページのユーザー体験や質を向上することに役立ちます。ポリシーに同意したことになります。