勇一フリーウエイトトレーニングは正しいフォームで行えば、老若男女・怪我のお持ちの方でも行うことができ、筋力、筋量アップはもちろん、シェイプアップやパフォーマンスアップ、怪我の予防も可能です。栄養管理をすることで、トレーニングの効果を最大限に引き出せます!ですが、これらを行なうには経験や知識の豊富なトレーナーが必要です。ご要望の方でもオールマイティに対応致します。050-3748-3331※お電話でのご予約・お問合せは受け付けておりませんので、メールにてご連絡ください。緊急時の場合のみ、『留守電』を残して頂ければ折り返しさせて頂きます。