した環境の変化でヤツ💩はひきこもる。なかでも、もっとも悪化する時期が1年に1回必ずある、と頭を悩ませる人たちがいます。日清MCT認知症予防には小さじ1杯のMCTオイルがおすすめ。これまでの記事をまとめます。認知症予防ボケたくない、ボケて子供たち家族に迷惑もかけたくない、それは誰もが願うことではないでしょうか。生島ヒロシさんは元気なうちの認知症対策として糖質カットが有効だと訴えています。学校教育9年以下(中卒があてはまる)の人は大人になっても頭を使わないのでボケやすいからもっと頭を使いなさい・・・そんな認知症にまつわる調査結果が報告されました。年に一回の健康診断、いつも項目の数値だけで一喜一憂してました。テレビ東京「主治医の見つかる診療所」で何回も取り上げているテーマを見て、考えを改めました。それは「コレステロール」。食べ放題ども、糖尿持ちです(@1102tvみっちー)。ペヨングを食べて、かるく血糖値200超えます。(↑食べたときの血糖値。そんなわたしが寿司の食べ放題へ行ってきました。認知症NHKが配布している認知症キャンペーンのポスター。『聞こえてますか?「認知症と生きる」わたしたちの声』と題し、認知症と生きる当人の言葉が直筆で綴られています。食物繊維には2種類あることを知ってますか?ざっくりサラダを食べれば食物繊維がとれると思ってました。2種類というのは「水溶性」と「不溶性」のこと。右肩の激痛に悩まされました。翌朝犬の散歩は代わりのスタッフにお願いすることに。夜、突然左胸と左肩にかけて激しい痛みに襲われました(@1102tvみっちー)。呻きながら頭をよぎる循環器系の疾患。日々の習慣を改めるだけでダイエットできることを知りました。参考文献の一つとしているのが、五木寛之さんが実践する健康法を説いた本「なるだけ医者に頼らず生きるためにわたしが実践している100の習慣」。朝カラダがダルくて犬の散歩が億劫...目の痛みや疲れもヒドい...鍼灸師の先生に相談すると、先生が飲んでいる漢方のお茶をすすめていただきました。