今回は、前回に引き続き冷え性に関する内容です。1股関節の角度2歩き方3小指の使い方これらについて、お話させてもらっています。食事や筋肉量、ホルモンバランスについて述べらていることが多いですが、それらの要因は氷山の一角です。筋肉の硬さ、筋膜の癒着が冷えの根本原因になっていると私は考えております。歩き方や、普段の指の使い方というところのにいきつきました。冷えを助長するのは良案とは思えません。温かいカラダ作りが大事なことです。手足の末端冷え性になります。詳細は動画にてお話ししております。よければご視聴くださいませ。up院長BLOG健康・美容・疲れにくい体の使い方などのお役だち情報を載せています。大須観音駅2番出口から徒歩3分、上前津駅8番出口から徒歩7分。アクセス方法と地図を記載しております。