̄;)上限あるのかな?今日の私は50回が限界だった。200kcalを運動で消費しているのでやめておきます。軽くストレッチするくらいにしておきます。するし(^-^;Wiiには自分の分身であるMiiってキャラクターがいてそれはそれぞれ自分に似せて作ってあるんだけど、Fitに記録されている昔のMii(私)は太りぎみで、その体型もでっぷりとしてるの。そのMiiが今はスリムになってるのぉ(*^▽^*)最初からの経過が見られるんだけど、あぁ、実際もこれくらいな感じで体型が変わったんだなって思えてちょっとテンション上がった(笑)しかも太りぎみだったのが、今は標準ラインに。標準ラインでもやせぎみに近いラインだからMiiをやせぎみラインに連れて行ってやりたいってちょっと思っちゃったり(笑)さて、ひと休憩して、次は半身浴してきます。夕食後の体重がなぜかかなり増えてる。そんなに食べた感じはないのに、うなぎか!?いや、まあ、お腹がいつもの数倍ぽっこりだし。なんかそれと関係あるのかな?それなのに、明日はランチに誘われて豚カツを食べに行く予定。連日食い過ぎだろ、私(^-^;そこで、明日食べたら外食は来月の15日までやめます。不可抗力はしかないとしても、家族、親しい友人の外食(高カロリーテイクアウトも)の誘いは断るつもりでなんとか頑張ります。ここ何日間、好きなものを食べて過ごした分、かなり十分でしょって感じなので。今月の減量ノルマクリアも厳しい状態だし。予定では9月に会社の定期健康診断を受けるつもりなのでそこまでに49kg台になっていたいから。集中力が続くのってやっぱり3ヶ月なんだ。ダイエットって最初の2ヶ月くらいはサービス減量もあってかなり減ってくれるから楽しいけど、やっぱり3ヶ月が過ぎるとちょっとマンネリしちゃうんだろうな。9月の健康診断を49kg台で受ける!これを目標に頑張ってみようと思います。具体的なダイエットプランも練り直さないと。焼肉って最初言ってたのに、なぜか豚カツに変わってる。7月はちょっとゆるゆるで好きなことしたし、ある意味、維持してただけ...な感じだけど。15:57こんにちは(*^_^*)。コメ返気にしないでいいよ〜。