思考に気づく瞬間、ハッとするっていうけど、必ず真っ白な空間がある。その何もない場所が本来の自分。なにかに悩み始めたら、考え始めたらそこに帰ればいいだけ。悩んだら、解決策を考えたら解決するものじゃない。エゴはそう見せてたけど、本当は悩みがなんてことのないもの。自分のものじゃなかったってわかった時に解決するもの。物理的にも、精神的にも。その場所に立ち返るだけだと、今までのクセでそれ以外しなくてもいいのかと不安になるかもしれない。その不安に気づいて思考を却下していくと、だんだん自分がいかに現実だと思い込んでいたリアルな脚本にのめり込んでいただけだと必ず気づく。脚本に気づいたイコール脚本は自体はあなたではないし、真実でもないってこと。真実はエゴからの視点を外した場所にある。エゴ視点ではなくなるだけ。本当にただ視点を変えるだけ。見方を変えるのにはメソッドや知識は必要ない。あるを得るために何かをする必要はないんだよ。最初は恐怖すら伴うかもしれない。その悩み、思考を勇気を持って絶ってみてください。ID:wa/l7eV20>>115おめでとうございます。ID:vRgeA6yM0ありがとうございます。(笑)ここに来るまで半信半疑だったけど、不思議なことに、本当に気づいたら叶ってる状態。これ叶えたいーー!!とか思わなくなってるけど、最近だと、昔から一度は住んでみたいと思ってた憧れの場所があったんだけど、そこにまさに理想的な物件で一ヶ月タダで住めることになった。泊まりたいと思ってた素敵なお宿に3000円代でお試しで泊まれることになった。以前手違いで手配間違いがあったからって無料になった。本当に流れでそうなってるってゆーか、そーいや前願ってたわ。普段は調和してるなぁって穏やかにじーんとしてるってのがちかいです。以前の自分の感覚からすると、なんでもって言い方だとこれが魔法みたいなもので現実を操作って捉え方になるから分離しやすいかも。このやり方で叶わなければ!が来るんじゃなくて、エゴから見ても気づいたら望んでた以上の最善になってます。あと、願望が叶うイコール幸せって定義は執着してる間は外すといいですよ。先に幸せを感じてるからやってくるのが仕組みとしては近いです。私も上に色々書いてしまいましたが、心地よいと思えるやり方を実践し続けてください。カギはメソッドではなく、あなたの中にある実感です。ID:X.tdCMs60>>115思考や感情を無視すると、現実逃避じゃ?蓋じゃ?ってエゴにいつも引っ張られてたから凄く参考になったよ、ありがとう。ID:ZRjGgVpk0ありがとうございます。私もいつかここで救ってもらったみたいに誰かのお役に立ちたいなぁって思ってたからそう言っていただけて嬉しいです。私の場合、解決しようと考えるほど、逆にエゴの立場にいる事を思考で強化しちゃってましたから、あえてスパッと思考を断つことがキモでした。思考してる!!ってパッと気づいたらそのパッ!に意識を持っていけばいいんです。その時の意識が大事です。これ蓋なんじゃ?にもハッと気づく。蓋なんじゃ??のモヤモヤが最初は気になりますが、ハッ!の方に意識をおいていると自然になくなります。そっちが自分にとって心地よいって実感しだすから。書いてて自己観察さんのパクリになりましたが、もう一つ。長く意識を置こう、観察しよう。してると、その置こう、観察しよう。いう思考の自分を作り、分離してました。コツとしては意識を置く時間は長くなくていいので、とにかく思考しないことです。不安になる人もいるかと補足書きかけてましたが、ちょうどいいレスをつけていただいてますね。思考や感情は勝手にポコポコ浮かび上がる泡みたいなもんなんで、そこに重点置かなくても別に脳力が低下してバカになったりなんてしません(笑)なのでスパッと切ってください。その瞬間、物たりなさを感じて何かをしたがるエゴにもきづいたら、それにもハッと気づいてくださいね。浮かぶだけのものに色付けして重大だと感じたり優劣をつけてるのがエゴの思考です。自分は正しい!とか間違ってる!!と思考し錯覚するため、分離を起こします。ついでに言うと勝つ⇔負けるの基準ってなんなのでしょう??その基準、枠を作るから勝ったり負けたりが現れるのです。枠がなかったら勝ち負けも存在しません。世界は一つの物なので、分離を採用すると、どこかモヤァっとするわけで、それは世界と分離していることを示してくれるサインです。自分にとって一見正しいとか、ポジティブに思えることでもどこかヒリつくような渇望感があったり、モヤァ...があれば、分離のサインなので、その思考の元に気づいていただきたいです。元になる枠に気づけばそれは消えます。その枠を作って大事に守りたがってるものってなんなのでしょう??何を得ようとしているのか??どうぞ答えを見つけてみてください。ちなみに、私の説明が下手なので123さんのレスが悪い見本みたいになってしまいましたが、エゴは私も含め誰にでも存在しますし、(修行を重ねたマスターとかはわかりませんが)私の場合このような見方をしている自分を認識しているのでニュートラルに感じているだけです。長くなりすぎましたが、枠を外して思考を遮断すると、この世にはバカも賢い人も存在していないのです。ID:n4cvTEEQ0ごめーん、いい意味で書いたんだけど。(^^;;もう一回読むわ。ID:px16I/Dk0127さんちょうど思考のもとになる枠について書こうとしてたら、引用するのにちょうどいいレスがあったので使わせていただきましたが、私の説明の仕方が悪いのでひょっとすると気分を害してしまうかなとは思いました。賛同していただけたからこそでた言葉だと捉えてますし、いい意味でとってますよ。言いたかった事は、いい意味だったとしてもその勝ち負けを作る枠に気づいて欲しかったのです。今回はいい意味だからこそ、ここに枠が用意されていることに気づきにくい。願望が叶ったら勝ちなのか。悟ったら、巷でいう達人になれたから勝ちなのか??じゃあ、今はそうでない場合負けなのか。