[3]足系の筋トレ、肩まわり、腕立てとか疲れが溜まっているが、そのうち慣れてくるでしょう。fly3今日は25キロ走。ペースも前回より落としめで走った。途中までは良かったが、突然きつくなって走れなくなった。そのあとも元に戻らず終了。そんなかんじの感覚な気がする。生活を見直して治せないかやってみよう。36家の周りで朝のランニング。久しぶりに朝に走ったが、朝はスピードが出ないしきつめだ。朝ごはんの時には1日のトレーニングが終わっているのは嬉しい。