2018.10.12いつもブログの記事をご覧いただきありがとうございます。TAIKAN(体幹トレーニングスタジオ)代表トレーナーの小林です。週1日以上運動する人の割合(スポーツ実施率)が、中学生から40代までの女性は20年前より低下したことが,スポーツ庁の調査で判明しました。よると、「運動やスポーツを週1日以上実施している」と答えた女性は20~40代は43~32%にとどまり、20年前に比べると10~3ポイント低くなっていたことが分かりました。20代~40代の女性の体力低下・運動離れが深刻な問題になっている様です。