reborn_labのblogreborn_labのblog美腸快腸セラピスト山本久美子の腸に関するブログです。「腸を中心に自分と家族の美と健康は自分たちで守る」をコンセプトに活動してます。様々な方面から美容と腸に関する事を伝えていきます。東京の、千代田ビデオという製作所でCM撮影行ってきました。当日の開始時間90分前に控え室に入りました。控え室隣には、既にクリス松村さんの名前がっ!既に共演者の皆さんがメイク室に入ってました。衣装は、春オンエアなので春らしいキレイ目の服。色は、原色でないピンク、イエロー、ベージュが指定でした。美容家としてモデルさんにスキンケアの方法を伝授する場面もあるのでエステの施術服も持参しました。結局、カシュクールのイエローのワンピースは、色の印象が強過ぎるのでベージュのカーディガンの前ボタンを全て止めて出る事に決定。この時点で、スタイルがイマイチおばさんぽいなぁと感じていました。メイクさんに髪と化粧を仕上げて貰いました。メイクさん2人で男性含めて登場者8名のメイクをされ撮影中もずっとチェックされるので時間との闘いだそうです。えっこれで終わり?、、、あれ?マスカラしないんですか?あれ?シミ消さないんですか?あれこれ言わないと見落とされます。出来上がったヘアとメイクえっ?昭和?、、、ヘアが普段しない巻きが入ってボリューム感満載で、これってどう見てもボンカレーのCMの雰囲気っぽいw、、、チーントイレの鏡でチェックしてまぁ私自身が、50代で古臭いのだからこんなものかぁ〜と納得しようにも納得出来ずwさらに古い印象を醸し出してたカメオのネックレスを苦肉の策に外しましたw少し落ち込んでマイクを仕込んでる時に愛用者として登場される素敵女性も、「この外ハネの髪型!私じゃない」と叫んでましたwああ〜納得してないのは、私だけじゃないんだなとお互いに安心しました。タレントさんたちとの出演時間が近づくとともに緊張してきたり「あるがままでいい」と落ち着いたりの感情の起伏が行ったり来たりの繰り返し。一応の流れと絶対言うセリフは、二言くらい有りますが、タレントさんとナビゲーターさんの流れに任せてフリートークでという設定だったので流れにお任せする事にしました。登場人物8名ですが、撮影スタッフさんメイクさん、メーカーさん、広告担当さん関係者の皆さん、でおよそ50名。リアル感を持たせるための観客席の皆さんおよそ20名。大変な人数で撮影が行われるのは、一昨年のCM撮影で体験してましたが、さら〜に大人数でした。この大人数が、商品の良さを伝えようと真剣に仕事されてました。しの引き出しの多さ、共演者のバランスを察する瞬発力が兼ね揃えているのだと知りました。間近で拝見し凄みを感じました。そんな中、私に求められる事は熊本産の馬油を使ったkumamotoシリーズ潤馬オイルの良さを伝える事。効果的な使用法とブースター効果を伝える事。私が、昭和のボンカレーの雰囲気の姿であっても関係有りませんw撮影されながら大画面のモニターに写る自分のおばちゃん加減に慄きながらもやる事の整理が出来ていたので落ち着いてましたw事前の早口言葉の発声練習もしてたので一度も噛まずに撮り直しもなく一発でOKでした🙆‍♀️あっ不味い場面がありました!「熊本といえば〜?」とクリス松村さんに促され「熊本といえば、情熱の赤。阿蘇山が有りますからね。火の国なだけに火山がどかーんと噴火して元気かいいんです。そこで育ったお馬さんの馬油なので、潤馬を使った肌も元気が良くなります。」と言ってしまいましたw流石のクリスさんも「それって今のご時世(災害が多い)なのでカットされるかも知れませんww」と...きっと大幅にカットされてる事でしょうwやはり一回目より二回目。経験を重ねるとどんな緊張する場面が来てもなんとか安定して来るようです。体験は、緊張するけれど出来るだけ挑戦していきたいと思います。ハートもタフになってきますwもちろんですが、残念ながらタレントさんもスタジオも撮影禁止でした。唯一撮った控え室でのショットこれが、ロケ弁当!ロケ弁といえば「のり弁」なんだそうです。木藤商店の女将さんとツーショットwこちらの明太子は、無着色で無添加。お玉で計って昔ながらの手作り製法で作ってらっしゃいます。彼女とのトイレでの会話は面白かったwこんな素敵な体験とご縁を下さった皆様に感謝致します。夜中に放送されるようなのでタイミングが合いましたら見てみてくださいねー。日本ホリスティック医学協会が主催するエネルギー測定器の「今」を検証するシリーズ「波動機器の進化とその特徴」測定のフォーラムを拝聴しました。波動やら周波数やら怪しいですよね。私も怪しいと思ってましたwですが、理解できない事を「怪しい」で終わらせない為にも情報を得る事は、大切だと思ってます。苦手な分野に実は、自分にとってのお宝が眠っていると教わりました。量子学エネルギー療法のボディートークを学ぶと今までシャットダウンしていた扉が開く開くwボディートークのクライアント様が、教えて下さったタイムウェーバー!このデバイスの情報をなんとか入手したくてタイムウェーバー著者の寺岡理沙さんを検索すると上京のタイミングでこのフォーラムが開催されてました。マイナスのカルマ・過去性どのジャンルの計測器もボディートークと同じ見解です。意識の領域でアプローチするとトップダウン形式に肉体レベルまでシフトされます。全て一緒に存在し一枚のCDみたいになって「今」の現実を作っている。仏教にもその思想が有りますよね。数霊・言霊という古神道の法則で解析する数霊セラピーシステムもそうでした。目に見えないことを解明する。数値化する気が遠くなるほど難解な数字の羅列w進化は、努力とひらめきなのですね💡ボディートークで、扱う潜在意識の領域が数値化されるとより説明しやすくなりますね。私は、未来にスポットを当てがちで過去性は、学ぶ機会が無かったというか済んだ事は、正直いって興味がなかったのです。最新の情報を得に来て古代の縄文文化に引き戻されるという不思議w縄文時代は、1500年も続き争いの痕跡が一つもない祈りの時代。その縄文の暮らしが、中庸の生き方で目指すところなのでははないか?と紹介されていました。タイムウェバーの事もチラッと過去性や霊性をもアプローチ出来ると発表されてました。フォーラムの翌日に訪れた表参道の岡本太郎記念館に行って来ました。太陽の塔に恋して50年w念願の岡本太郎氏の自宅サロンを尋ねました。視線を感じて見上げてると太陽の塔が、覗き込んでました。日本の祈りの文化と東北の恐山や南国の神信仰そして縄文土器のパワーあふれる文様これは、メッセージなんだと思わずにいられません。マインドフルネスは脳内にα波が優位になる。一方で祈りは、β波が優位になりより集中力が増すと藤岡医院統合医療センターのホリステック勉強会で学びました。祈りって凄いパワーなんですね。ヨーロッパを旅すると教会や宗教画の労力やパワーに圧倒されますが、パワーの源は、「祈り」なんだなぁと改めて理解出来てきました。「貴女と私は、古代山鹿のチブサン古墳時代に出会ってるんですよ。気を引くために言ってる訳では無いです。去年12月に大阪の星田妙見宮で土偶をペンダントに身に着けてた縄文推しの女性と出会う。星田を案内してくれた友人も縄文の文様の勉強をしてる。普段は、裏方でテレビや雑誌の撮影される方の肌のメンテナンスをしていますが、今回は、50歳以上で美容家、熊本在住というカテゴリーに私が当てはまりお声がかかりました。本当に有難いことです。51歳でハイビジョン?4K?の映像に耐えらえるのか?果たしてっ!?私は、美容業界で約30年程活動しているのでそれなりに美容には、気をつけています。今回は、モデルさんや女優さんと共演せねばなりません。同じ画面に映る!と嬉しい反面、大きなプレッシャーですw実は、自分の老いを受け入れるようになってアンチエイジングを手放しているのでストイックに美容を追及するのは辞めてます。今回は、常に他人からの視線に晒されジャッジされる芸能界で息の長い活躍をされている方々と同じ画面に映るのです。うううっ冷や汗がドバドバですwそこで今の私が、無理せずお金もそんなにかけずに出来る範囲でやれることをやってみました。私が、ひと月で実行した事をまとめました。私が絶大な信頼を寄せるPOLA彩の高倉所長によるエステ♪ハワイ帰りでパワーチャージされたハンドテクニックは、極上でした。ボディーラインが変わり数年前に購入したワンピースが、あか抜けない印象になっていたのでサイズダウンの為の運動とブラジャーを新調し、ウエストラインとバストラインを整えました。脚もむくんでいたので有酸素運動とストレッチとリンパケア、そしてグンゼの加圧ストッキングで春のパンプスに合う脚にw7センチヒールを履くと体幹を使いお腹が凹み足元もキレイに見えます。25項目になりましたが、半分以上は習慣になっている事です。困った時のBAシリーズ♪リキッドは、飲む美容液!翌日の肌のハリが違いますw芸能人は、歯が命のアパガードwマッサージ&パックがこれ一本で済む優れもの。くすみがちな肌に即効性があります。整腸が、美肌作りの基本なので腸内フローラを意識した食事も心がけました♪どんなに準備しても美に完璧はないですが、今の私の最善を尽くし望めば、自信がつき心が落ち着きますw何より、自分を丁寧にケアする事は、自分を大切に扱う事。ない自己否定のエンドレスに陥ります。他人軸になってしまいがちなのでここは、注意ですぞっ!年齢を重ね、ふっくらした体型でシワもシミも有る今の私を認める。「足るを知る」そこを間違えなかったら堂々と撮影に挑めます!挑めるはず!きっとwたぶんw後は、発声練習で滑舌を良くして当日を迎えます。企業研修で「パーソナルカラー講座」を担当しました。先日、「くまもと建麗会」の企業研修にスーパーウーマンプロジェクト認定講師として登壇させていただきました。「くまもと建麗会」とは、熊本県内の建設産業で働く女性の方々の集まりです。くまもと建麗会のサイト前回は、腸活でしたが、今回のテーマは、『似合うカラーを味方につけてビジネスシーンに活かす』です。スーパーウーマンプロジェクトの宮田幸子代表理事の「コミュニケーション講座」の二本立てでした。)と雰囲気が同調した色のことです。同調とは、つまり似合う色の事。自分の似合う色のグループを身に着ける事で得られるメリット1・肌が透き通り明るく見える2・目が、生き生きとする3・輪郭がシャープに見える4・シミやシワを隠す5・はつらつとして元気に見える人の第一印象は、ほんの数秒で決まります。その初めの印象が、好印象に受け取ってもらうとビジネスにもプラスに働きやすいですよね。会社の顔となる受付で、会社全体のイメージが変わります。柔らかいイメージの人が、「信頼」や「実績」といった落ち着いた印象を出すためのカラーが有ります。ビジネス時に女性らしさを出したいカラーテクニックもあります。他人の見た目を気にしない生き方で、人は随分と楽になります。「あっこの人、絶対運命の人だ」(笑い)とその人が醸し出す雰囲気で何となく人格まで決めてしまいます。パーソナルカラーを知る事は、人の目を気にするのを辞めた人にも面倒なく勝手に好印象に導き『時短』に繋がります。最近、ファッション誌でも「ブルべ」「イエベ」といった分別で特集されていますね。ご自身がどのカラータイプなのか知る事で、日々の印象が良くなりちょっとした迷いが無くなりシンプルにすごせますよ。日中の光でスッピンになって頂き丁寧にパーソナルカラー診断させて頂きます。似合うメイクカラーのカウンセリングもします。普段お使いの化粧ポーチを持参下さい。料金は、10000円(税抜)です。公式LINEページで直接事前予約のメッセージを承ります♪また企業様研修も承ります。ご連絡お待ちしております。気づけば、年がすっかり明けてます。旧年中は、大変お世話になりました。「100歳までキレイと健やかさは、自分たちで目指す」サポートをしていきます。実は、年末年始でやっておきたい様々な事を掲げてました。エピジェネティクスの勉強バイオジェニックスの勉強ビジネスの仕組みつくり読書などなどこれらのインプットを横にぶりやって(放り込んで)やっていた事が有りました。年末に我が家は、家具と家電が一新しました。友人のお引越しに伴いユーズドをいただいたのです。今までの食器棚を処分しました。地震の際に割れて減ったはずの食器ですが、結局何年も使わない食器を分別し断捨離しました。真っ白な食器棚がやってきたら台所の汚れが気になってしまい壁やら換気扇やら「セスキ」でお掃除が止まらない。何年もチカチカしたまま放置してた蛍光灯も取り替えました。友人から教えてもらったちょっとした便利グッズで台所の使いやすさが断然違います。生活の知恵の多さにびっくり!家事のエキスパートです。台所が一新し明るくキレイになると料理も楽しくなっちゃいました。リフォームしたてのような台所に気をよくして、今まで放置してた壁の修復や後回しにしてた家中の整理整頓が止まらない。頭では、ああ〜年賀状ああ〜勉強と思いつつ「キレイにする事」が止まらない。昔から勉強前に掃除しちゃうタチ。これは、成果を出せなかった為の言い訳つくりを自分で作っている行為。「成績悪かったのは、掃除して時間が無かったから」と、自分の出来なかった事を別の何かのせいにしてしまう深層心理。逃げ道を作るパターンですね。私の場合、スッキリした部屋での作業効率が大幅にアップするということも知ってるから掃除します。大仕事に取り掛かる前のルーティンでやってます。そんなに綺麗好きな方ではない私が、掃除が結構好きになったのは、一昨年から掃除機を止めホウキで履き掃除してるからかもwそして素手でのトイレ掃除。掃除に夢中になるとマインドフルネス状態になり、気持ちが、落ち着つくのでしょうね。「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。企業研修で「パーソナルカラー講座」を担当しました。