野口気功整体院の情報メルマガ登録・お問合せプライバシーポリシーサイトマップ気功整体の教室ブログ津島市・愛西市にあります野口気功整体院は、痛くない気功の整体で健康のお手伝いをしています。このブログでは、当院の教室でお伝えしています気功整体や霊気ヒーリングについて書いていきます。ご相談・予約・体験は0567-97-3585までお気軽にどうぞ。親切丁寧に対応させていただきます。2019/02/23最近、今更ながら、基本だけど....。姿勢について学びなおしています。色々な定義があって、どこも一緒かなって思っていても表現が違ったりする。今している姿勢っていうのが、今のカラダにピッタリなんだよって。ここで書いておく姿勢は、カラダに優しい姿勢。疲れにくくて、動きやすくて、疲れが取れやすい。そんな姿勢になるための大前提のお話をしていこうと思います。その大前提とはカラダはコーラのペットボトルです。コーラのペットボトルって撫で肩じゃないですか?肩は上がっていない方がいいんですね。コーラのペットボトルって凹んでいないじゃないですか?どのペットボトルも一緒ですけど。前後両方ふっくらしている方がいいんです。キャップはボトルの真ん中にあるじゃじゃないですか?姿勢も頭がカラダの真ん中にあった方がいいんですね。人間の体重のほとんどは水分で出来ているんですね。いうことは、人間の体は水分を入れる器。ようするに、ペットボトルと変わらないんですね。いい姿勢をとろうとするとついつい腰が痛くなる人いませんか?そういう方は、まずこのペットボトルイメージをもっていい姿勢をとるようにしましょう。すると、余計な力が抜けやすくなり、いい姿勢をとっても腰の痛みが和らぎますからねー。☆☆☆ブログオーナー情報☆☆☆スポンサードリンク野口気功整体院HP痛くない気功の整体でストレスのない毎日のお手伝いしています。肩こり解消ブログ予約や相談も気軽にどうぞ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。...腕の操法勉強メモ今更ながら初級講座を受けなおしています。...右肩上がりか左肩上がりか右肩が上がっているとき、相手を威嚇しているとき。...クセからわかるカラダの事のメモ癖から読み取るカラダの事の勉強したのでメモとして残しておこうと思います。...お手当方法バリエーション肝臓と心臓のお手当。あります野口気功整体院は、痛くない気功の整体で健康のお手伝いをしています。このブログでは、当院の教室でお伝えしています気功整体や霊気ヒーリングについて書いていきます。ご相談・予約・体験は0567-97-3585までお気軽にどうぞ。親切丁寧に対応させていただきます。