他に、古傷や手術の後遺症としての冷えがあります。こちらは養生指導ではなく、はり・きゅうでアプローチしたほうがより有効です。総合的に判断して、あなたがよりラクに日常生活を過ごせる具体策を提案しております。お酒の飲みすぎやお風呂に浸かりすぎもお年を召されると強い冷えの原因となります。そのため施術した日はお酒やお風呂を控えていただくようお願いしております。肩こり、腰痛、腕や指のしびれ、首の後ろのだるさなどは慢性疲労を一次原因する場合があります。そのため肩こりや腰痛などが主に気になる方の場合でも慢性疲労をひきおこす要因を探るときがあります。ないと一度症状がおさまってもまたすぐに再発するからです。冷えと慢性疲労の根本原因は同じです。充分に体力があって「冷え」ることが無いヒトは、冷えるヒトと同じ状況におかれた場合に慢性疲労を感じる場合があります。(冷えて、かつ慢性疲労を覚えるかたもいらっしゃいます。)当院では、冷えと同じく、日常生活や職場の状況、過去の病気や事故、怪我などが「必要以上に生命力を奪い、慢性疲労を感じる」根本原因である、と考えています。・施術前は固かったおなかが柔らかくなる・つやが無く黒ずんでいたおなかの肌に、つやが戻り、薄い紅白色になる・部分的、あるいは全体が冷えていたおなかが全体的に暖かかくなるなどを慢性疲労(になる要因)が減少した指標と考えています。慢性疲労の根本要因として考えられる代表的なものを3つ挙げます。(a)人間関係のストレスに対し、からだに力を入れ続けて対抗している。力を余分に入れ続けている分、自然回復が追い付かず、慢性的に疲労を覚える。(b)人間関係のストレスに対し、神経を昂らせて自己防衛機能を強め対抗している。すると、短期的には自己防衛に使わない消化器系の機能は低下する。短期的には消化器系の機能が低下しても問題ないが、ストレスへの対抗が長期化すると、消化器系の機能低下が日常となり、生命力の自然回復量が減少する。自然回復量が減れば、慢性的に疲労を覚える。(c)「いまのあなた」の限界を超える仕事を行いつづけている。自然回復が追い付かず、慢性的に疲労を覚える。上記3点に対する養生指導としては、(a)人間関係のストレスに対し、からだに力を入れても対抗できないことを意識的に認知していただきます。距離をとれるようならとっていただくよう提案します。(b)人間関係のストレスに対し、神経を昂らせて自己防衛機能を強めても、いつかは対抗しきれなくなることを認知していただく。距離をとれるようならとっていただくよう提案します。(c)「いまのあなた」の限界をあらためて認知していただきます。そのうえで充分に余裕のある仕事を行っていただくよう提案します。しがらみがあってそれらが無理ならば、次善の策として、長時間働いてもつかれにくいからだの使い方を提案させていただきます。他に、古傷や手術の後遺症としての冷えがあります。こちらは普段の養生ではなく、はり・きゅうでアプローチしたほうがより有効です。からだは「古傷=すでに治っていて今の状態が正常である」と認識しているため外部から新たに直接的な刺激がなければ、養生しても変化が期待できないからです。肩から手にかけてのしびれなども古傷(交通事故の後遺症など)が原因の場合があります。古傷が原因でない場合、しびれる側の足を後ろに引く癖が原因の場合もあります。◇首・肩・腰の痛み、腕・手指のしびれや痛みまずは、しびれや痛みの根本原因を探ります。『冷え』や『慢性疲労』が先にありそうならば、そちらを重視します。冷えや慢性疲労の原因が首・肩・腰の痛み・腕・手指のしびれや痛みを引き起こす場合もあるからです。痛みやしびれが生じた事象がはっきりしている場合は、その事象に注目して施術します。(変な力の入れ方をした、寝違え、ねんざ、突き指など)『冷え』や『慢性疲労』、何らかの事故やケガ以外で、首・肩・腰の痛み、腕・手指のしびれや痛みの根本原因として考えられる代表的なものを3つ挙げます。無理な姿勢を維持せざるを得ない状況にある。例:事務仕事で首と肩を前に突き出し、背中を丸め、腰の背骨を曲げた状態を日中ずっと続けている。内装屋さんで、上を向いて天井にものをとりつける、あるいは植木職人さんが不安定なはしごのうえで庭木の剪定を行うなど。(b)なんらかの目的で、常に全身に力をいれ格好をつけている。どちらかの足を引く癖がある。子育てで、元気な子供にふりまわされ消耗し、休んでも回復が追い付かず限界を超えた。意識して無理のない姿勢をとるように提案します。次善策としては無理のある姿勢をほぐすストレッチや軽い運動を提案します。そのヒトにとって無理のない力だけで格好をつけられる方策を模索し、提案します。体の使いかたに癖がある場合は、その癖を自覚していただいたのち、変えられるようなら変える方向で提案いたします。信頼できる協力者(近親者、あるいは公共サポート)を頼ることを提案します。そのうえで限界を超えないための方策を模索し、提案します。はりやきゅうは、どのような仕組みで、どのような効果が期待できるのですか。A1.はりやきゅうは、ヒトの組織(皮フや筋肉、筋膜、骨など)を刺激し、その刺激に対するヒトの反応を利用します。ヒトは外部刺激に対しさまざまな反応を示しますが、適切な部位・量・種類の刺激を行うことで、自己回復力の向上が期待できます(※)。うつなどはこちらの作用を用います。適切な部位に鍼をうつことで鎮痛作用が期待できます。打撲や無理な力を入れたなどで急になった筋肉痛やギックリ腰などはこちらの作用を用います。(※)健康な人は、その状態で自己回復力(≒恒常性維持機能)が最大に働いていますので、はりきゅうを受けてそれ以上健康になる、ということはありません。だいたいのヒトは完全無欠の健康状態ではなくどこかしら悪いところがあります。そのため、程度に差はありますがはりきゅうあんまを受けると多少なりとも「なんだか良くなったような」と感じることでしょう。はりやきゅうは、どのくらい効果が続きますか。A2.いまのあなたが、日常生活でどれだけストレス(物理的、精神的)を受けているかによって、効果がどれだけ続くかが変わります。はりきゅうの鎮痛効果は一時的です。そのため鎮痛効果「だけ」であれば1日も持ちません。はりきゅうは鎮痛効果を発揮すると同時に自己回復力を高めます。よって、症状を引き起こしている部位は、はりきゅうの施術中から、あなた本来の健康な状態に近づいていきます。そのまま回復が進めば、効果は永続的で、後戻りは基本しません。痛みが一時的におさまっているあいだに根本が変化して痛む必要がなくなります。これは水をかぶって寒風にさらされ風邪をひいたとき、いったんしっかり治れば(そのときは)再発しない、のと同じです。ここで問題になるのがいまのあなたが日常生活で受けているストレスです。いまあなたがお困りの症状は、いまあなたが受けているストレスに適応しようとして生命力を消耗し「冷え」た結果、生じています。一度症状がおさまっても、また同様のストレスを受ければ、それに適応するため再び消耗し「冷え」、症状が再発すると推測されます。さきほどの風邪のたとえでいえば、つねにびしょぬれで寒風にさらされていれば何度治っても、また風邪をひくということです。別なたとえを出すと、人間関係や仕事のストレスが原因で肩こりになっている場合、ストレスへの対処法を変えなければ、はりきゅう施術を受けてラクになってもまたすぐ肩こりになる、ということです。古傷が原因で起きている症状の場合、その古傷に注目して施術すれば再発の可能性は少なくなります。このあたりの具体的な方策は施術後の養生指導で詳しくお話させていただいております。効果継続/再発防止の方策についてはご遠慮なくお聞きください。医療保険は使えますか?A.いいえ。現在、平穏堂は医療保険に対応しておりません。自由診療のみとなっております。当院が自由診療一本で行っている理由は、保険の範囲では平穏堂が望ましいと考える問診と施術を行う時間が取れないと考えるからです。・きゅう治療の保険診療は一回1,580円(2018/06時点)です(窓口での1割―3割負担では158ー474円)。この金額に応じた時間は20分間が経営上の限度です。それに対し、平穏堂が考える望ましい問診と施術の時間は1時間弱です。1時間を20分間には縮められません。ゆえに平穏堂では自由診療のみとさせていただいております。治療中の痛みや副作用についてQ1.はりは痛いですか?A1.蚊にさされたぐらい、と表現されることが多いです。「チクっとする」ともいわれます。当院で刺入に用いる主に用いるはり(0.20mm)は髪の毛(0.05mm~0.15mm)より少し太い程度です。ちなみに注射針は外径が0.8mm~1.2mmです。我々は修練により、ほぼ無痛ではりを打つ技術がありますのでその点はご安心ください。「無理!やっぱり怖い!」という方には「てい鍼」という刺さないはりを用いたり、あるいは全くハリを使わず、マッサージで対応させていただいたりしております。おきゅうは熱いですか?A2.「アチっ」と言われることが多いです。熱く感じても、痕にならないようおきゅうします。具体的には途中で火を消します。必要な熱は繰り返しすえることでまかないます。例外的に瞬間的に強い刺激が必要で、あえて焼き切る場合も、ごく小さい(1mm程度)の痕しか残らず、また目立つ場所には行いませんのでご安心ください。はりやおきゅうの痕は残りますか?A3.はりは内出血した場合、青いあざができます。当院では、主に刺さず、からだにあてるはり(接触鍼といいます)を用いますので、そのはりの場合は内出血しません。ある程度深く刺すはりをした後も、よくもむため、そういった青いあざは比較的できにくいです。顔などの目立つ場所へ内出血になるような刺し方をすることは有りませんのでご安心ください。おきゅうは、焼き切ると間違いなく痕が残ります。当院では、痕が目立つと困るところは、焼き切らずに、途中で火を消します。焼き切ってもA2で回答しているようにごく小さい(1mm程度)の痕しか残さないように操作しますのでご安心ください。あん摩マッサージは痛いですか?A4.痛みを感じないよう、あなたのからだが押し返す強さに応じて圧をかけていきます。「強さはどうですか?」と伺いながら施術します。その際、強すぎたり、逆に弱すぎたりしたら遠慮なくおっしゃっていただければ適宜対処いたしますので、ご安心ください。副作用はどんなものがありますか?A5.はり・きゅう・マッサージの全般の副作用としては、刺激の入れすぎによるのぼせ感、その逆の冷え感、動作時痛の増大などがあります。気持ち悪くなることもあります。平穏堂では刺激過多にならないよう、施術中細かくからだからの反応を確認しつつ必要最小限の刺激だけを加えるよう心掛けております。はりの場合、内出血や、深く刺しすぎた場合の内臓への傷害(気胸など)、刺激過多による生じる炎症由来の深い場所での鈍痛などがあります。はりを複数個所に打った場合、施術直後は症状が軽くなっても時間がたつにつれ非常にだるくなる場合があります。当院ではそれらの予防として危険な深さまで刺さない、刺し入れたあとは必要以上に刺激を加えない、などを意識して行っております。きゅうの場合、痕が残ったり、刺激の入れすぎによるのぼせ感があります。当院ではそれらの予防として、きゅう1~3回ごとにからだからの反応を確認し、必要最小限の刺激だけを加えるよう心掛けております。痕が残るほどの刺激が強い施術が必要だと考えた場合でも、必ず患者であるあなたの同意をとってから行います(同意がとれなければ当然別手段をとります)のでご安心ください。あん摩マッサージの場合、揉み返しや骨折、じん帯損傷などがあります。当院ではそれらの予防として、からだが押し返す力を確認しながら圧をかけていき、無理がありそうだなと感じた時点でそれ以上の力をかけないよう心掛けております。これは動かせる範囲を広げる施術(可動範囲拡大)の場合でも同様です。無理のない範囲で動かしていきますのでご安心ください。受療後に強い副作用が出て不安になった場合は即座に平穏堂へ電話でご連絡ください。コミ・評価表示エリアです。9:00〜16:00●火曜日:定休日お急ぎの方は、お電話で予約状況をご確認ください。予約表上で「×」でも予約できる場合がございます。編集トップへ戻る閉じる。