この区間、また大半が登りです。「頑張らない登り」でココまで来ましたが、この辺りから脚が持たなくなってきた。一度歩いたら戻れそうにないので、頑張り始めました。攣りそうになる脚に真水かけたり、スポーツドリンク飲んだり。~っとギリギリの状態を維持。コース中盤の「信州稲田の棚田」。棚田百選に選ばれたらしい。みんな辛そうな顔でスルーしてた。私も一瞬停車して撮っただけで見る暇なし。4エイドは菱野温泉付近。エイド前は激坂に次ぐ激坂で、主催者を少し恨みました。奥に見える激坂が全コース中一番辛かったです。座り込むと立てなくなりそうな状態だったので、早々に出発。最後のコースはほぼ平地。折り返しの多い、林の道を疾走。頑張らない」制約を解除。残り体力を出し切りました。