pas-パザパ-お尻を鍛えたいんだけど、スクワットとかやると、どうしても脚も一緒に太くなってしまう。綺麗に!スタイル良く!痩せたいですよね。パーソナルジムでは、これらの悩みに応えることが得意なはずなのですが、お客様の話を聞いていると、どうも脚まで一緒に太くなってしまっている様子。今回の動画のトレーニングは地味ですが、結構おしりに効きますので、ぜひ試してくださいね!では、どうぞ!無料カウンセリングでは、これらの自宅でできるトレーニング方法もお伝えしてますので、入会しなくても、その知識だけでも無料でもらっていって下さい。Smartcat%d人のブロガーが「いいね」をつけました。