大学公開講座のセカンドアカデミーでは、大学の公開講座を一挙ご紹介。ストレッチやスポーツマッサージで筋肉や腱をのばし、しなやかな体作りを目指す。・ウエイトトレーニングを行うことで、より多くの筋肉群に刺激を与えて筋力を鍛え、男性はたくましい体作り、女性は美しいプロポーション作りを目指す。有酸素運動及びレジスタンストレーニングを組み合わせた、いわゆる「フィットネストレーニング」を中心に行う。上記にくわえてジョギング、なわとび、エアロビクス、サーキットトレーニング等を行う。※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。レスリング、‘80~‘92モスクワ、ロサンゼルス、ソウル、バルセロナ五輪代表、ロサンゼルス、ソウルで銀メダル獲得。