「こどもと空手」公式サイト(空手&格闘技情報)スマートフォン用の表示で見る「こどもと空手」公式サイト(空手&格闘技情報)「こどもと空手」公式サイトです。空手に関するトレーニング&テクニック記事の他、格闘技全般のニュースを幅広く取り上げます。2020-02-10ローキック(右足)の極意を徹底解説!HIROYA・大雅選手に学ぶ効果的なローキックの蹴り方や種類とは?テクニックTweetローキックは相手の足を攻撃する技ですが、効果的な蹴り方を習得することでより攻撃の幅を広げることができます。今回紹介するのは、オーソドックスな構えで蹴る右足のローキックです。ここでは、HIROYA・大雅選手に学ぶ効果的なローキックの蹴り方や種類についてまとめています。ローキックの極意を徹底解説!1ジャブのように出すローキック2相手を倒しにいくローキック練習しましょう。動画で詳細を確認しましょうHIROYA選手のテクニック記事ローキックの極意を徹底解説!1ジャブのように出すローキックここでは紹介するのは、ボクシングのジャブのように、相手との距離を測ったり、牽制する目的で使用するローキックです。蹴り方:足の甲のあたりを使って、相手の腿の外側を蹴るようにローキックを出しましょう。相手の攻撃をもらわないよう、腰を回転させすぎたり、蹴り足を戻すのが遅くならないように注意しましょう。ポイント:蹴り方のポイントは、足のスナップを使って素早く蹴ることです。この蹴り方を習得することで遠くからローキックを打つことができるので、相手の攻撃をもらいにくく、リスクの少ない戦い方ができるようになります。2相手を倒しにいくローキック1の蹴り方とは対称的に、次はしっかりと蹴って相手を倒しにいくローキックです。蹴り方:蹴る際に、膝を内側に持っていきながらスネをぶつけにいくように蹴ります。骨の硬い部分(HIROYA選手が手を当てている箇所)が当たるので、正しいフォームで蹴ることで相手にダメージを与えることができます。骨をしっかりと相手の足へ当てていくことで、力みすぎなくても相手にしっかりと効かせることもできます。ミットを使用して、先ほど紹介した2種類の蹴り方を練習していきましょう。使用するミットは、クッション性のある厚めのミットがおすすめです。660mm×340mm_86111番外編:ローキックの受け方ローキックはカット(スネ受け)をするのが一般的ですが、カットが間に合わない場合は自分の腿を少し前に出して、相手のローキックに当たりにいくようにしましょう。まともにローキックを受けるよりも、ダメージを軽減できます。動画で詳細を確認しましょうwww.youtube.com動画でより詳しい説明や実際の動きを確認しておきましょう。格闘技のテクニックを紹介・解説。本サイトで人気の「テクニック記事」シリーズ。(21)Twitterやってます子どもと空手こどもと空手リンクプライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!karate-kidsさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。