体脂肪率36.6%夜は炭水化物を控える15分間ダンベル体操3連休ラスト06:562日間、韓ドラを見たりして家に籠っていた。缶みかん入りヨーグルトお昼が食べ過ぎたので夜は控えた。身長:158.0cm美容と健康のために頑張ります。チュニック以外を着れるのは上限57kgみたいなので頑張って死守しなければ!とりあえずの目標は55kgです。:(あずき)(セーラ)2月には(あずき)2月には(セーラ)ずっと同じ・・・(あずき)一覧へ書き込んだスレッドはありません。