日曜の夜に保育園で使用する靴を洗ってなかったことに気が付いたうっかりママのブラッキーです。なってADHDであることを受け入れるようになってから、失敗をできるだけ減らすように気を付けています。うっかりミスが減るように実行していることを紹介します。先送り癖はスケジュールやタスクを書き出して目えるようにする。忘れ物、紛失前提で予備のものを用意しておく電話や口頭での約束は避け、できるだけメールでやりとりする。行動したら確認して、失敗を早めに発見する。早急にリカバリーする。私は日常的にうっかりやらかしてしまうので、ミスの修正も慣れています。先日のうっかり、保育園の靴を洗ってなかったときは、近くのコインランドリーで靴洗濯機で洗濯・乾燥させました。無事、翌朝息子に靴を持たせて登園できました。コインランドリーのマンマチャオさん、いつもありがとう~うっかりママの味方です。ASDの人は失敗するとADHDの私の場合「失敗する前提」で生きているので、失敗してもすぐ修正しようと行動を変えられることが多いです。自閉症スペクトラム(ASD)の人はそうではないそうで、失敗後の修正が難しいことが多いです。失敗したときにどうしていいかわからなくなって混乱してしまうからです。自閉症スペクトラムの人は、こだわりが強いという特性があります。指示されたことや、自分で考えていることはできるけれど、それ以外の出来事が起きたときには対応ができないことがあります。ASDの特性の問題点こだわりが強い自閉症スペクトラムの人(ASD)の中には、強いこだわりがあるからこそ完成度の高い仕事をされる人も多くいます。アーティストや職人という仕事ならその特性が生かされる場面も多いでしょう。一般社会においては、完成度よりも早さや臨機応変さを求められることもあります。自閉症スペクトラムの人は特性ゆえにそれが難しく、問題が起きても一人で混乱し対応ができません。定型発達の人は「ひとりで問題を抱え込まず、誰かに頼るか相談すればいいのに」と考えるでしょう。自閉症スペクトラムの場合はこの発想に至るのが難しいわけで、それが自閉症スペクトラムの特性ともいえます。ASDは問題を抱え込みやすい自閉症スペクトラムの人は問題を抱え込みがちです。先日もそういうことを目にしました。夏のある日、自閉症スペクトラムの知人の住む町で停電がありました。停電の情報をたまたま知った私が知人に連絡をすると、案の定どうしていいかわからずとどうしよう」と思いながら数十分間自宅にいたそうです。私が「町の一部での停電だから、ちょっと移動すれば停電がない。クーラーのきいた近くのお店に避難したほうがいい。」と話したところ、知人は近くのスーパーに行きました。私が連絡をとらなかったら、知人はそのままパニックを起こして動けず、部屋にこもり熱中症になっていたかもしれません。動けない黙るASDパニックというと暴れるのをイメージするかもしれませんが、自閉症スペクトラムの人のパニックは、黙ったりじっと動けないことも多いです。何も動けず固まっていると他人はなかなか気が付いてくれず、事態が深刻になりがちです。暴れるASD黙り動けなくなるだけでなく、暴れることもあります。自閉症スペクトラムの息子はパニックになると、暴れることがあります。こだわりが強いために思考を切り替えることがうまくできずに、叫び泣き続けます。叫ぶだけでなく、息子は体でぶつかってきたり、叩いたり蹴ってきます。なると、私が何を言っても聞こえないようで、ますますひどくなります。定型発達の場合、暴れる前に自分の感情をうまく表現して周囲と交渉ができます。自閉症スペクトラムの場合は思い通りにならなかったことに対してのショックが強く、気持ち・感情をうまく表現できずに暴れてしまうこともあります。違い個人により発達障害の特性は変わりますが、ADHDは、不注意、衝動的で、ASDはこだわりがつよい、突発の出来事が苦手と大まかに傾向があります。発達障害をよく知らない人にはまずその特性を理解してもらえればと嬉しいです。うっかりママのblackyです。予定は口頭ではなく文字で伝えよう。うっかりママのblackyです。今朝、出勤した夫からLINEがありました。「昨日も言ったけど、今日夜は飲み会。しっかりものの夫にとっては念のための連絡ですが、私、夫に言われたこと忘れてました。発達障害ママは休職延長。息子も発達障害?うっかりママのblackyです。宮城県に旅行に行きました。息子は鉄道大好きなので、鉄道旅です。東北本線に乗りました。始めて乗車する路線なので、息子は興奮してました。「運転士さんを見たい」というので、先頭車両に乗りました。発達障害あさいちのおかげ。うっかりママのblackyです。「ねぇねぇ、あなたの障害、なんだっけ?昨日さ、NHKのあさいちでやってたわよ。NHKのあさいちという番組で今月から定期的に発達障害を特集するそうですね。不注意な私の苦手なことリスト。ADHD不注意のblackyです。発達障害は生まれつきの脳の発達が通常と異なる障害です。ADHDは、発達障害の...スポンサーリンク大切な人と関係を良好に続けるために。ケンカをせずに自分の気持ちを伝える方法ドアを開けたら〇ムウェイの本!怪しいセラピーを受けた話。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。適応障害であっさり休職できるじゃん。模試の合格率、判定って何それ?美味しいの?受験生よ気にしないでいい!戸建てかマンション?賃貸か購入?戦略的な物件探しマグロの赤身が苦手な人のための漬けマグロ節約メニュー!鶏レバーの甘辛煮。最近のコメントADHD治療・ストラテラを一か月間試した結果。よかったことと変わらないこと。ADHD治療・ストラテラを一か月間試した結果。よかったことと変わらないこと。母親に適応障害と打ち明けたら「あんた、○○○?」と言われて救われた。適応障害であっさり休職できるじゃん。模試の合格率、判定って何それ?美味しいの?受験生よ気にしないでいい!戸建てかマンション?賃貸か購入?戦略的な物件探しマグロの赤身が苦手な人のための漬けマグロ節約メニュー!鶏レバーの甘辛煮。最近のコメントADHD治療・ストラテラを一か月間試した結果。よかったことと変わらないこと。ADHD治療・ストラテラを一か月間試した結果。よかったことと変わらないこと。母親に適応障害と打ち明けたら「あんた、○○○?」と言われて救われた。島旅Blackyメタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.org。