Tweetセミナー開催のお知らせです!2月と5月に即満席となった、僕と妻大塚彩子のコラボセミナー、「自分にOKを出して前に進む!心を解放するビリーフ・システムセミナー」を開催します!6月に設立した僕と妻の二人の会社、「株式会社ツナゲル」。ツナゲルの理念の一つに、「統合」があります。以下がツナゲルの理念です。~場作りとご縁作り~「自分と自分をつなげる」。それは、自分の中の「右脳的世界と左脳的世界をつなげる」と言い換えても良いかもしれません。いった左脳的フィールドを鍛えていくだけでは十分ではありません。ち」「美しさ」「センス」「気分」といった、右脳的世界は、言い換えれば「心」の世界とも言えます。今回開催する「ビリーフ・システムセミナー」は、僕と、僕の妻で、プロのセラピストであり作曲家である大塚彩子とのコラボセミナーとなります。芸術家の子供として生まれつつも、ビジネスの現場で左脳的価値観を鍛え続けて生きてきた僕、立花岳志。卒業後、長く作曲家として、右脳の世界でプロとして生きてきた妻、大塚彩子。この二人のコラボにより、右脳的価値観と左脳的世界の統合を目指していく。それが「ビリーフ・システムセミナー」です。ポジティブ思考は僕たちを救えない「ポジティブ思考」は良いことだ、と長く言い伝えられてきました。「いつも笑顔でいると良い」、とか。「ネガティブな言葉を使わないと性格まで明るくなる」とか。「夢を語れば実現する」、とか。ポジティブ思考は意味がないものではありません。ポジティブに考えることで自分の思考が変わり、行動が変わることもあるでしょう。そもそも、ポジティブに考えられない人はどうすれ良いのでしょう?ポジティブに考えられない人は「ダメな人」なのでしょうか?自分の夢が何なのかが分からない人は、どこに向かってなにをすればいいのでしょうか?ポジティブ思考や夢を語るという発想は、もともとポジティブな人には効果があります。笑顔を絶やさずにいることで、自分のことを好きになれる人には、ポジティブ思考による効果が大きく現れるでしょう。自信がない人や自分のことをなかなか好きになれない人に対しては、ポジティブ思考は効果はあまりないと言わざるを得ません。ポジティブに考えようとしても、「そんなこと言ったって無駄」「私はどうせダメ」という想いに囚われてしまえば、効果はなくなってしまいます。表面上は笑顔を作っていたとしても、心の中で「こんなことしたって私は変われない」という心の声が響いてしまう人には、ポジティブ思考は効果を発揮しにくいのです。ここから、僕自身に起こった実例をベースにお話しさせていただきます。小さな成功体験による強行突破の後遺症ごく普通の無名な一人のサラリーマン、そして105kgの肥満体だった38歳までの僕。当時の僕は自分のことが大嫌いで、写真にも写らないようにし、人前で言いたいことも言えませんでした。「人生こんなはずじゃなかった」という鬱屈した想いが日々強くなり、自分がやっていること、言っていることに自信が持てませんでした。そんな僕が変化するきっかけの一つとなったのは、親の借金返済が滞り、僕が身代わり返済をすることになったことでした。将来自分のものになると思っていた西麻布というブランド力の高い場所にあった土地と家を売却しても残った親の借金。土地も家もなくなり、そして借金が降ってきました。「こんなことをしている間に僕は年老いて死んでしまう」と本気で思いました。そこから「人生を劇的に変える」と決心し、コツコツと努力を始めました。このストーリーは拙著「ノマドワーカーという生き方」や「西麻布バブルダイエット」に詳述していますので、興味がある方はご一読いただければと思います。僕は5年で人生を劇的に変えることに成功しました。25kgのダイエットに成功し、会社を円満退職し独立してプロブロガーになり、本も5冊出版できました。独立2年目で収入はサラリーマン時代を大きく超え、365日24時間が自分のものになったのです。人生を劇的に変えた僕は、途方に暮れていました。僕はちっともハッピーではなかったのです。僕は自分の中に強く持っていた「自己否定ビリーフ」、つまり「否定的な思い込み」を解放しないまま、「コツコツ努力」や「小さな成功体験」の積み重ねなどで「人生の壁」を強行突破してしまったからです。いうことか説明します。38歳までの僕の心には、「僕は自分が生きたいようには生きられない」という強い思い込み、いえ、「確信」とも言える囚われがありました。「ここぞ、というときに運に見放される」そんな想い、囚われがありました。実際僕は、その心の囚われそのままの人生を歩んでいたのです。「生きたいように生きられない人生」を。38歳の僕は「人生を劇的に変えるぞ!」と決め、猛烈にがんばりました。暗闇の中を目を閉じて全力疾走するように、脇目も振らずとにかく前に進むことだけを考えて突っ走りました。習慣化に取り組み、1分単位でタスク管理をし、自分の才能を最大限に活かすための目標設定をして「人生のPDCA」を回し、徹底したパーソナルブランディングを行い、人脈も構築しました。その結果僕の人生は大きく変わりました。目を開くと、そこは5年前に自分がいた場所とは全然見晴らしが違う世界でした。5年前大好きで貪り読んできたベストセラー作家の方の最新刊と並んで、僕の本が平積みされていました。お会いすることすら想像もできなかった著者の方と僕は一緒にセミナーを共催し、打ち上げで乾杯をし、並んで記念撮影をしていました。街を歩いていると、知らない人から「立花さんですよね!握手してください!」と声を掛けられるようになりました。僕は立ちくらみのような感覚に襲われました。嬉しいはずなのに、得意になるべきなのに、正反対に僕は強烈な違和感に襲われます。僕は「生きたいようには生きられない」という自己否定ビリーフを抱え込んだまま、自由に生きていたからです。念願の自由を手に入れて、僕は嬉しかったか?いいえ。嬉しくありませんでした。僕は「自由に生きられないはずの自分が自由に生きていいはずがない」と感じたからです。僕はほとんどすべての活動を停止してしまいました。僕は自分の生き方を自分自身で承認も祝福もできなかったからです。僕は自由に生きてはいけない。今の生き方ができるはずがない。僕にはそんな資格はない。自由に生きている自分を破壊しなければならない。不自由な自分に戻らなければならない。心の中の何かがそう訴えかけるのです。僕の中にうごめく「何か」が僕に強くそう訴えかけるのです。「自信がない」の本当の意味セミナー受講生の方達の前に自分を救わないことにはどうにもならない。僕は心理学や自己探求の門を叩き、学び、語り合い、数多くのセッションを受け、ゆっくりゆっくりと、自分を知り、そして癒されていきました。その過程で、自分の心に起こっていたさまざまなことの意味と原因を知ることになりました。その一つが「自信」についての僕たちの認識が多くの場合間違っているということです。僕たちはよく、「私には自信がない」と言います。この言葉をそのまま受け取ると、自信がないという状態は、「自信」、つまり「自己信頼」が足りないということだと認識しがちです。それだけでは「自信」という言葉の半分しか説明ができていません。自信がないと言っている人は、自己信頼が足りず、さらに、「自己否定」を持っている場合が多いのです。一度もやったことがない新しいことにチャレンジするときには、誰もが自信がありません。これは当然のことです。「ドキドキする」「不安で眠れない」「手のひらに汗がべっとり」などということを経験した方も多いでしょう。そのときに「ドキドキするけど、なぜだか分からないけどきっと上手くいく」と思っている人がいます。いっぽうで、「きっと私はダメだろう」「絶対に上手くいかない」と思っている人もいるのです。「きっと上手くいく」と思っている人は、自己信頼の力が強いのです。「きっとダメに決まってる」と思い込んでいる人は、自己否定が強いのです。「コツコツ努力」や「小さな成功体験」を続けていくことで、自己信頼はアップしていきます。自己信頼が増したからといって、自己否定が勝手に減っていくわけではないのです。この二つは並列して存在することができます。自己信頼を高めても、自己否定が高いままでは自分にOKが出せないのです。僕は、習慣化と努力で猛烈な勢いで自己信頼をアップさせていきました。人生の壁を突破したのです。自己否定については完全放置で、何もケアしてきませんでした。人生の激変期が終わり、燃え尽き状態になった途端に、持ち続けていた自己否定が顔を出したのです。自己否定が強いと、「そのまま、ただそこにいるだけの自分」を認めることができません。「もっとブログのアクセスを増やさなきゃ!もっと本を書かなきゃ!もっとセミナーを集客しなきゃ!」と追い立てられます。人より秀でてすごい結果を出すことで、やっと人から認められ承認されると思っているからです。認められるのは「自分」ではなく、「自分が出した結果」だと信じ込んでいるからです。どんなに頑張って成果を出しても、その結果が出ると、「次回はもっと頑張ってすごくならなきゃ」と追い立てられます。それは永遠に終わらないラットレースと同じ。どこまで行っても満たされることがないのです。そのことを学び僕は愕然としましたが、まさにこれこそが僕が陥った罠だったのだ、と、心から腑に落ちたのでした。自己否定ビリーフの恐ろしさ僕たちは、大なり小なり誰でも、ネガティブな思い込みを抱えて生きています。思い込みのことをビリーフといいます。今回のセミナーでは特に、自己否定ビリーフにフォーカスします。逆に、自己信頼、イコール「自信」とは、自己肯定のビリーフ、つまりポジティブな思い込みです。信頼も自己否定も、単なる思い込みにすぎないということです。試験を受けるときに、「自分はきっと合格する」と思って受験する人と、「きっと自分はダメだ」と思っている人。どちらが成功すると思いますか?そう、「自分はきっと合格する」と思っている人の方が成功する確率が高いのです。どちらの人も、精神状態を作り出しているのは自分。他の誰かが決めたことでもなく、物体や作用があるわけでもない。思い込んでいるだけなのです。僕たちの自己否定ビリーフには実にさまざまなものがあります。「いつも完璧でなければならない」などなど。これらは単なる思い込みです。幼少期からずっと長らく心の中にこの想いを持ち続けていると、まるでこれらの思い込みが「事実」であるかのように僕たちは錯覚しています。恐ろしいことに、その思い込みが、思考や意思決定の前提条件にさえなってしまうのです。赤字の部分が思考や意思決定の前提条件です。「どうせ自分は愛してもらえないんだから」という思い込みがなければ、好きな人に声を掛けることができます。自己否定ビリーフがあるために、本当はしたい行動を抑え込んでしまっています。声を掛けなかった結果、意中の人と近づくことができず、「ほら、やっぱり自分は愛されないんだ」という思考のループに陥ります。自己否定ビリーフがあることで、僕たちは、生きたい人生を生きられず、わけも分からず苦しい思いをすることになります。そればかりか、以前の僕のように、自らの人生をぶち壊すような行動ばかりを取ってしまうこともあります。セミナー」は、皆さんに「自分の心」を知っていただくセミナーです。人間の心がどのように人生に影響を与えているかを知ります。次のステップとして、どのようなタイプの自己否定ビリーフがあるのかを学び、自分の中にどんなビリーフがあるのかを知ります。人間はたくさんのビリーフを同時に抱えて生きています。その時によって、問題となるビリーフは変化しますが、決して一つだけではありません。さまざまなビリーフに自分が囚われていることを理解して感じましょう。それらビリーフを一つ選んで解放し、自分にOKを出すためのワークを行い、皆さんのネガティブな思い込みを1つ解放していきます。座学で理解するだけではなく、実際にワークを行うことで、「自分にOKを出せるようになる」「心が軽くなったことを実感する」ことを目指します。希望者の方とセラピスト・大塚彩子による公開セッションを行います。公開セッションは、セミナー参加者から有志の方にクライアントとして名乗り出ていただきます。クライアントの方は、自分が心に抱えている問題や、悩みなどを、セラピストに相談していただきます。セラピストがクライアントの方と対話しながら、さまざまなセラピーのテクニックを駆使しつつ、一緒にビリーフを探求し、クライアントの方の「悩み」「心の重し」を「解放」していきます。そのステップを、他の参加者の方に見学してもらうというものです。自分の中に強いネガティブな想いがあるという方は、その解放のお手伝いの場として公開セッションを活用ください。クライアントの方はもちろん、見学者の方にとっても、公開セッションはご自身の心に潜むビリーフがどんなものなのかを感じる大きな助けになるものと思います。このセミナーでは、長年ビジネスの世界に身を投じ、「心」を省みず生きてきた僕、立花岳志が、「心」の大切さをいかに知り、成長してきたかについてお話しします。次に、大塚彩子がセラピストとしての視点で、初心者の方にでも分かりやすく「ビリーフ」とは何か、そして「ビリーフを解放する」ことの大切さを解説します。ワークを通じて、参加者の皆さん一人ひとりのビリーフがどんなものなのかを知ってもらい、それを解放するステップを体験していただきます。公開セッションを通じて、ビリーフ・システムだけではなく、総合的な心の癒し・解放とはどのように得られるのかを体験していただく流れになります。セミナー」は特別な方向けのものではありません!こんなことを日常的に感じているすべての方にオススメです。何をするのにも自信がない自分のことを好きになれない人の意見に左右されてしまい自分を出せない自分がやりたいことがなんなのか分からない何となく心が重い仕事が楽しくない人の心の仕組みに興味がある自己探求をしてみたい大塚彩子はこんな人このセミナーでは、僕、立花岳志が講義を担当し、妻・大塚彩子がビリーフ解放のワークと公開セッションを担当します。大塚彩子は東京芸大作曲科を卒業後、作曲家として活動してきましたが、40歳のときに深刻な燃え尽き状態に陥ります。「ワーク」を提供し、個人セッションやワークショップを行っています。今こそ自分の「心」を知り、ケアする時代セラピーやカウンセリングは、心を病んでいる人が通う、「特殊な場所」という印象を持っている方も多いと思います。高度に情報化された現代においては、多くの人がストレスを抱えながらギリギリの状態で踏ん張って働いています。「病気じゃないけど元気でもない」「心は重いけどなんとか頑張っている」という状態では、本当の自分が持つパワーを100%発揮することができません。自分の中に宿る否定的なビリーフを解放することで、あるがままの自分を好きになり、120%の自分の力を発揮して飛躍する。病気になってから駆け込むのではなく、日常的な心のメンテナンスとしてセラピーやカウンセリングを活用する。病気になって慌てて病院に行くのではなく、歯が痛くなって慌てて歯医者に飛び込むのではなく、ずっと健康であるためにケアとメンテナンスをする。身体にするのと同じことを、心にもしてあげましょう。多くの方が、自分の「心」に大きな関心を寄せるようになりつつあることを、僕たち夫婦も感じています。セミナー」は、今年2月と5月に開催しましたが、その反響の大きさに主催している我々が驚かされることになりました。先日開講した「ツナゲルアカデミー」第1講には、カリスマセラピストで人材開発トレーナーである岡部明美さんにご登壇いただきました。岡部明美さんの講演や公開セッションに対しても、非常に大きな反響をいただき、皆さんの「心」のケアに対する関心の高さを実感しています。「癒し」という言葉が最近軽く使われているように思います。なんでもかんでも「癒し」に結びつけて商売が行われていますが、それぐらい僕たちは「癒し」を求めているのです。本当の癒しとは何なのかを深く考える機会は多くないのではないでしょうか。本当の癒しとは、自分が「ただそこにいるだけ」「そのまま、あるがままに存在しているだけ」の自分自身を承認し、認め、愛することではないでしょうか。自分にOKが出せれば、怖くても経験がなくても、前に進むことができる。そんな自分に変わるためのサポートを、僕たちがナビゲートさせてもらいます。2014年9月15日(月・祝)10:00〜18:00(終了後に会場で希望者による懇親会を行います。セミナー+懇親会:19,000円(ツナゲルアカデミー会員の方には割引あり)お申し込みはこちら「自分にOKを出して前に進む!心を解放するビリーフ・システムセミナー」のお申し込みは下記Doorkeeperサイトからお願い致します。お支払い方法はクレジットカード、または銀行振込になります。絶賛配信中!!まったく個性の違う2つの公式メルマガを定期的に配信しています。」どちらも購読無料です。全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です!!新刊についてはこちら立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。オンライングループ」会員大募集中!!「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。Tachibana)作家/プロブロガー/講演家/心理カウンセラー/情報発信コンサルタント/イベントプロデューサーなど、複数の職業を持ち多面的に活動するスラッシャー。好きなことだけして食っていくための29の方法」「ノマドワーカーという生き方」などがある。神奈川県鎌倉市の海街在住。立花岳志公式ブログです。