Lesson1人1人の体にあった使い方をわかりやすくレッスンをしています。20時00分から60分間サルサON1スタイルとアフロムーブメントをミックスしたレッスンを行います。サルサON1スタイルとは8拍子で構成されるサルサミュージックのカウント(拍子)の1つ目と5つ目をメインに動きをペアダンスで合わせていくサルサダンスのスタイルです。このスタイルは世界で最も多くの人々が慣れ親しむスタイルとして入門者から上級者まで世界共通のダンス言語のような役割を果たしています。アフロスタイルとはルーツをアフリカと考え、その要素は多岐に渡ります。今回前後左右のサルサベーシックステップに付け加えアフロムーブメント(肩・胸・骨盤を音楽に合わせたボディームーブメント)を前後左右のステップワークにミックスし単調なペアダンスからの脱出を提案させて頂きたいと考えています。文面におこすと難しく感じますが、要は思い切って胸を動かし普段余り使わない腹筋背筋を運動させれば先ずは大丈夫。音を身体で取る楽しさとともに全身を使ってバランスの良い綺麗なダンス&ボディースタイルも意識しましょう。皆様のご参加お待ちしております。WordPress.。