2019.11.08TweetPocket今、抱き枕を使う人が増えています。通常の枕を使用していると、だいたい仰向けかうつ伏せで寝ることになると思いますが、抱き枕を使うと自然と横向きになります。この姿勢のおかげで、さまざまなメリットがあるのです。デメリットもあるので、使用にはある程度の注意も必要ですが、寝て起きたあと、体に痛みがあるという人は、一度検討してみてはいかがでしょうか。ここでは、抱き枕のメリット、デメリットを紹介します。柔らかくて弾力性があり、体が安定する!水洗いできる!20日間の保証期間があるので安心!抱き枕を使って体のトラブルを解消しよう!抱き枕のメリットまず、抱き枕を使うとどんな点が良いのかを見ていきます。ここで紹介するような症状に悩まされている人は、抱き枕を使うことで体も良くなるかもしれません!腰痛や肩こりを軽減する横向きで寝ると、腰にかかる負担が減ります。これによって、腰痛が軽減されると言われています。通常の枕を使っても横向きに寝ることは可能ですが、抱き枕を使えば横向きの姿勢がより安定するので、リラックスした状態で眠ることができるのです。同じように、肩や膝にかかる負担も減らすことができます。した部分が痛いという人にも効果があるようです。いびきが改善されるいびきは、気道が圧迫されることで起こることが多いです。気道が圧迫されるのかという原因は人によってさまざまですが、仰向けに寝ることで舌が喉の方に落ちてしまい、圧迫されているという人もたくさんいるようです。横向きの安定した姿勢で眠れば、そうした状態になることを防ぐことができます。癒し効果が高い抱き枕を使って横向きになった姿勢というのは、胎児のときの姿勢と似ています。そのため、人間にとっては、心理的に落ち着く姿勢だと言われています。何かに抱きつくという行為は、オキシトシンというホルモンの分泌を促します。このオキシトシンは、人の安心感を高めてくれます。した点から、抱き枕を使って寝ると、癒し効果が高いと言われているのです。抱き枕のデメリットここまでに紹介したとおり、抱き枕を使って寝るのは、全体的には良いことが多いです。デメリットがないわけではないので、その点も知っておきましょう。寝返りが打ちにくいせいで猫背や姿勢の歪みの原因になる抱き枕を使うと、寝姿勢が横向きでしっかり安定してしまうため、寝返りを打ちにくくなります。それにより、体が片側に向かって歪んでしまったり、猫背になったりということが考えられます。この問題点に関しては、寝るときに意識的に右を下にしたり、左を下にしたりして、常に同じ方ばかりを下にしないようにすれば解消されます。一日おき、一週間おきなどで構いません。自分でローテーションを決めて、右が下の日が続いたら次は左が下の日を続けるという具合に、交互に向きを変えるようにしましょう。慣れない方を向いて寝ると違和感を覚えることもありますが、いずれ慣れていきます。自分の体に合ったサイズの抱き枕を使うことも重要です。サイズが合っていないと体が不安定になり、抱き枕のメリットを享受できないうえに、姿勢の歪みが大きくなってしまう可能性もあるからです。洗いにくい抱き枕には、顔を密着させて寝るので、よだれなどが付いてしまうこともあります。清潔に使うためには、手入れをきちんとしたいところです。通常の枕よりも大きいので、洗いにくいという問題点があります。抱き枕のメリット・デメリットを見たところで、おすすめの商品を紹介します。それは、「王様の抱き枕」です。ここからは、王様の抱き枕のおすすめポイントを紹介します。柔らかくて弾力性があり、体が安定する!王様の抱き枕の中には、超極小ビーズと、ポリエステル綿を使用した、独自の混合素材が入っています。そのため、柔軟性と弾力性が高いという特徴があります。おかげで、寝るときの姿勢が安定するのです。ジュニアサイズからLサイズまでさまざまなサイズが用意されているため、誰にでもぴったりのサイズが見つかります。さわり心地が良いというのもポイントです。これにより、リラックス効果がより高まります。姿勢が安定するので腰痛などの改善も期待できますし、癒し効果についても申し分ありません。抱き枕の良いところを余すことなく享受できる商品、ということですね!水洗いできる!カバーだけでなく、本体をまるごと水洗いできるというのもポイントです。抱き枕のデメリットのひとつである「洗いにくい」という点が解消できますね!体を密着させて使うものなので、定期的に洗って、清潔にしておきましょう。洗ったあとに乾燥させるのには1週間以上かかるので、日常的な手入れとしては、部分洗いすることが推奨されています。20日間の保証期間があるので安心!抱き枕は、自分の体との相性が重要です。そのため、買ってみたけれど思ったほどしっくりこなかったらどうしよう、という心配もあると思います。王様の抱き枕なら、「20日間のお試しサービス」が付いているので安心です!使ってみて、自分に合わなかったら、20日以内であれば使用済みでも返品が可能なのです。このサービスがあれば、抱き枕を使ったことがない人も安心して購入することができますよね!また、サイズが合わないので変更する、ということも可能です。抱き枕を使って体のトラブルを解消しよう!穏やかな睡眠を手に入れたいなら、一度抱き枕を使ってみてください。体の痛みが解消されるうえ、癒し効果もあるとなれば、使わない手はないですよね!そうは言っても、自分に合うかどうか不安という人は、とりあえず王様の抱き枕を20日間使ってみることをおすすめします。体に合わないと感じたら、無理して使い続けずに、元の枕に戻しましょう。枕のおすすめ人気ランキングベスト3!肩こりやいびき対策に!寝具を選ぶ際には、自分に合ったものを見つけることが重要です。枕は、寝ている間に重い頭を支えてくれる大切なアイテムです。枕の選び方を失敗すると、肩こりや頭痛を引き起こすこともあります。気になる枕の臭い!原因と対策は?洗濯方法や洗えない場合は?枕を長いこと使用していると、だんだん臭くなってきます。年配の男性ほどにおいがきつくなる傾向にあるようで、家庭内で肩身が狭い思いをしているお父さんも少なくないようです。風水でおすすめの枕の向きは?方角以外に注意することは?夜、どの方角を向いて寝るのかについて、悩んだことはないでしょうか。「北枕は良くない」とはよく聞きますが、逆に「こちらを向いて寝ると良い」という話はあまり聞かないですよね。枕にも寿命がある?素材別買い替えのタイミングや頻度を紹介!枕は、なかなか変え時がわからないものです。目に見える破損がないので、何年もずっと使い続けているという人も多いのではないでしょうか。枕は意外と寿命が短いものです。不調の原因は枕かも?肩こり・頭痛・首痛に悩むあなたに!日々、肩こりや頭痛・首痛に悩まされているという人は多いと思います。原因は人それぞれですが、なかでも意外と多いのが「枕が合っていないから」という人です。枕を使わないメリットとデメリットは?ストレートネックに効果あり?枕の高さが合わずに、眠ってもなかなか疲れが取れないというとき、思い切って「枕を使わずに寝てみる」という対処法があります。その効果は人それぞれですが、睡眠の質が改善されたり、体の痛みがなくなったりするというケースもたくさんあるようです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。