手汗専用の制汗剤を使うまとめ手汗のせいでピアノがうまく弾けない...子供の頃習ってたピアノを去年からまた習い始めました。昔から私は、緊張すると汗がでてきてしまう体質なので、ピアノを弾いていると手から汗がジワジワ...。申し訳ない気持ちになりました。そのあとから汗でピアノが滑らない方法をいくつか試して、やっと手汗がピタっと止まる方法を見つけました!今回は、私の経験談を交えながら手汗がでない方法について詳しくお伝えします。【原因】何でピアノを弾くと手汗が出るの?手汗が多い原因として2つ考えられます。一つ一つみていきましょう。練習発表会やコンクールなどは特に手汗が出るという方。このように緊張やストレスを感じると汗がでる場合は「精神性発汗」が原因と考えられます。手は汗腺が集中しているので、他の部位よりも汗をかきやすいです。あり、手汗は主に緊張やストレスからくる「精神性発汗」であることが多いです。→汗には3つの種類がある。あなたはどのタイプ?Sara家で練習しているときは汗がでないのに、人前で弾くときに手汗がでることが多いです。精神性発汗の特徴として「また汗が出たらどうしよう」と思えば思うほど余計に汗が出てしまいます。日常生活にまで影響がない場合は、その緊張が治まれば自然と汗も止まることが多いので心配いりません。Saraとはいっても、手汗のせいでコンクールの結果がでないと悔しいですよね。人が見てる見ていないにかかわらず、常に手汗が出てしまう方は、「手掌多汗症」が原因の可能性が高いです。常に汗が出るので日常生活にまで影響を与えてしまいます。手掌多汗症の原因はわかっていませんが、精神的なものからくるのではないかと言われています。汗はピアノにとってもよくないピアノは木製部分が多いので水分に弱いです。象牙の内部は木製です。汗や水分が鍵盤の隙間に入れば、音に影響がでたり、鍵盤の動きが悪くなったり、鍵盤が黒ずんでしまう原因にもなります。そのため、ピアノを長持ちさせるためにも早めに手汗対策をすることが大切です。ピアノを弾いても手汗が出ない方法ハンカチをピアノの横に置いてみましたが、ピアノを弾いている最中に汗を拭くことはできません。私の場合は、鍵盤横に置いたハンカチが気になって余計手汗を思い出して汗がでてしまいました。そこで、いくつか試した中で効果があった方法をお伝えします。リラックスする精神性発汗の場合は、リラックスすることで手汗が治まることが多いです。そこで、ピアノの先生に「手汗が出る」とあらかじめ伝えてみてはいかがでしょうか?実は、この方法は意外と効果があります。自分がコンプレックスと思っている手汗のことを先生が知ってることで、精神的な不安がとりのぞかれ、リラックスしてピアノが弾けたという方が多いからです。sara私も先生に手汗のことを伝えました。伝えるときは勇気がいりましたが、手汗に意識がいくことが少なくなりましたよ。神経伝達物質であるアセチルコリンは、汗をかくときに分泌されます。ボトックス注射でアセチルコリンを抑えることで手汗を抑えます。持続期間は3ヶ月~6か月ほどです。この方法は私は試せませんでした。手の平に注射をうつのは怖いから。注射嫌いの私にとってまた半年後に注射しないといけないなんて辛い...また、金額も高いというのも理由の一つです。手汗専用の制汗剤を使うこの方法が一番効果がありました。手術まではしたくないし、通院も面倒なので手軽に汗を止める方法はないかと探していきついたのがこの方法です。手汗専用の制汗剤によって手汗そのものを抑えます。制汗剤はいろいろありますが、手汗専用のものを使うことをおすすめします。私が使っている制汗剤「ファリネ」は、手の平にポンポンするだけで汗を抑えてくれます。私の場合は、朝出かけるまにぬるだけで、夕方まで汗が出ません。お肌に優しい成分なので安心して使うことができます。効果が薄くなったり、汗がでてきたらまた、ポンポンするだけなので簡単ですよね。白いパウダーですが、微粒子なのですぐに肌に溶け込みます。手の平は白くなりませんし、ベタベタにもなりません。コンパクトサイズなので、持ち運びにも便利です。いつでも使えるように鞄にしのばせています。Sara手汗を抑えることができると、汗が出ないという安心につながり、使う量も徐々に減っていってます。早くにつかっていればよかったという感じです。ファリネは国産の安全成分を使用しているため、お肌にもピアノにも優しいです。副作用の心配もないので、お子さんが汗でピアノが弾けないという場合にもぜひおすすめです。あなたの手汗もピアノを守ることもできます。ファリネについての詳しい記事はこちらにまとめました。手汗をピタッと抑えるファリネまとめいかがでしたか?汗のせいでピアノをあきらめるなんて辛すぎますよね。私は制汗剤を使うようになってから、ピアノを弾いていても汗の心配をすることがなくなりました。来年に発表会があるので今から楽しみです。あなたに合った方法をぜひ試して見て下さいね。(新しいウィンドウで開きます)コメントを残す返信をキャンセルする。管理人の「Sara」です。当サイトにお越し頂きありがとうございます。私は、何年も顔汗に悩んできました。顔汗でメイクはいつもドロドロ...。人前に出ることさえも辛い毎日でした。顔汗は抑えることができると知ってから前向きな気持ちになり、色々な方法を試しました。Reserved.このページの先頭へ。