トレの日と分けています。いつぞやか、それらをいっぺんにやってしまった日がありました。期間短縮のつもりが、疲れだけが残った感じでした。筋トレ休みの日もちゃんと作って、まだまだ頑張ります。肩が筋肉痛ブログ気持玉クリックして気持ちを伝えよう!ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。何の病気かわからない不安感。風邪なのかインフルエ...感染力強い名古屋のスプレッダーオバハン女性。何人もの人に感...カナリア諸島もか世界中で新型コロナウイルスが拡大中です。