片付けHOME掃除でものを捨てるコツ物を捨てる技術【断捨離】は心の余裕をつくり人を成長させる物を捨てる技術を一言で表すと断捨離になりますが、これはだた単に物を捨てるということではありません。人は物を捨てるときに、どれが必要な物でどれが要らない物なのかも判断する必要があります。物を捨てる技術をえるためには、この判断する力を鍛えなければならないでしょう。そこで、物を捨てる技術である断捨離によって得られることについてご紹介致します。単純に捨てればモノは減るけれど満たされない物を減らすコツ。部屋の中が片付かないという人の多くは、「私って物が捨てられなくて...。」と思っている方が多いのではない...ゴミ置き場を家の中に作ろう!ゴミ置き場の作り方とポイントゴミ置き場を家の中に作ろう!これってどういうこと?当たり前でしょ?と思うのではないでしょうか。ゴ...整理と整頓の違いについて。生活環境の整理整頓ができていれば、思考回路の整理整頓...物を捨てられない親の心理を理解して、一緒に片付けを始めよう久しぶりに実家に帰ると、家の中が物でいっぱいになっていることがありますよね。いざ断捨離を始めようと思っても部屋の中にあるたくさん...タンスを処分するには解体しかないの?タンスの処分方法についてタンスの処分に頭を悩ませている人は多くいます。昔ながらのタンスは重たくて、そう簡単に家の外に...断捨離をする時は、捨てる方が良いのか売る方が良いのか部屋を綺麗に片付けるのなら物を綺麗に整頓して収納に効率的にしまうのが一番です。物があまり...物捨てられない男の心理は?簡単に物を捨てない男性心理を解説あなたの周りに物捨てられない男はいませんか?いつまでも昔の物を捨てずに取っておいたり、元カノとの...物を減らしたい心理とは?その原因とメリットについて考えよう断捨離する人やミニマリストになりたい人が増えていますが、そこには物を減らしたいという心理があると言わ...ゴミ出しの時間は何時までなのかルールをしっかり守ろうゴミ出しの日は自分でチェックしているつもりでも、うっかり忘れてしまう時もあるでしょう。...掃除や片付けをしてもすっきりしないのはナゼ?原因を突き止める掃除や片付けをしたら気分スッキリ!のはずなのに...。掃除をしても全然すっきりしないのはどう...片付けや捨てることで得られる効果とは。「久しぶりに実家に変えると家がゴミ屋敷になっていた」こんなお悩みを抱えている人もいますよね。小さ...ゴミ同然なのに捨てられない人の心理を理解してから向き合おうゴミ同然のものを捨てられない人の心理を理解することから始めましょう。物を捨てる技術は人として成長させる物を捨てる技術である断捨離は心の余裕をつくることができる断捨離とは物を捨てる技術と言われていますが、自分にとって必要ないものを見極める技術も必要となるでしょう。物を捨てることばかり意識しても余計な執着が生まれてしまいます。心の執着を手放すための断捨離なのに、執着を生んでしまっていては無意味になってしまうでしょう。心の執着を手放し心に余裕をつくるためにはどうしたらいいのでしょうか?心の執着を手放すということは、何かに囚われていることを諦めることです。自分に問いかけてみて下さい。欲しいものをあきらめると、どうなりますか?そのものを欲しい理由はなんですか?その「理由」こそが心を縛っている執着かもしれないのです。その心を縛っているものを諦めると、心に余裕を作ることができます。断捨離とは、心を縛っている執着を捨てる技術とも言えるのです。物を捨てる技術は絶対にいるものを選別することからはじまる物を捨てると決めても、物を捨てることができない人もいるでしょう。捨てることを前提とした生活に変えなくてはいけないのですが、それがなかなかできないのです。その理由は分別など物理的に大変なものがある捨てるものが判断できないこの2つのどちらかでしょう。この時に捨てる技術が必要となるのです。捨てる時には絶対にいるものを選別する捨てるゴミを分別するこれらの作業が必要になります。実は捨てるということは、買うよりも大変なことなのです。お金を払えば物は買えますが、物を捨てるとなるとその自治体のゴミの捨て方のルールを守らなければなりません。物を捨てることにはエネルギーが必要となります。物を捨てる技術は絶対いるものを選別することからはじめなければいけないのです。捨てる判断を鍛える訓練をすれば、物を捨てる技術は得られる物をなかなか捨てられない人は、捨てる判断を鍛えるようにしましょう。そのためには訓練するしかありません。物を捨てる訓練をするのです。アメリカで紹介されたいた物を捨てる方法には「15分間で27個の物を捨てる」というやり方があるようです。これはキッチンタイマーなどを15分にセットして、捨てるものを27個ゴミ袋に入れるという方法です。実際にやってみると、ゲーム感覚でできると言います。単純に家の中で探してみてもいいし、服を27着というようにテーマを決めてもよいそうです。物を捨てられない人は、賞味期限が切れたお菓子や空き箱など捨てても惜しくない物から始めてもよいかもしれません。すれば27個は簡単に集まるのではないでしょうか?また、物をゴミ袋に入れる時にはじっくり見たり触ったりせずに、すぐに入れることがコツのようです。触ったりしていると、執着が沸いてしまうようです。人によっては不用品を売ってお金にしようと考えるかもしれませんが、その場合も早く行動するようにしましょう。「売る」という行動が一つ増えてしまうため、面倒になってしまうかもしれないからです。思い出が詰まっている物を捨てる方法とは捨てるものを集めている時に、どうしても思い出が詰まっている物は捨てることをためらってしまいますよね。ここで考えてみましょう。実際にそれを外出する時に持ち出すことはありますか?ないのであれば、思い出が詰まっている物は写真に撮ってアルバムに残しておきましょう。本などであれば表紙だけを残しておいてもよいでしょう。その方が本棚もすっきりします。押入れの中に入っているものであれば、入れっぱなしにしておくよりもスッキリするのではないでしょうか?では、もらったもの(アクセサリーなど)や手紙はどうしたらいいでしょうか?どうしても捨てられないのであれば箱に入れて保管するという方法もありますが、元彼や元カノからもらったものであれば未練を断ち切るために捨てるという選択肢を選んでもよいでしょう。捨てる場合は、ゴミの分別方法を守って捨てるようにしましょう。物を捨てる技術は人として成長させる断捨離すると決めて物を捨てたとしても、心の整理ができないまま捨ててしまうと後悔することになるでしょう。すると、罪悪感に苦しむことになるかもしれません。そんなことにならないようにするためには、物を手放す時に心の整理をしなければなりません。断捨離とは、捨てる物と残す物を選別する基準を定めることです。捨てた物へに執着も手放さなければなりません。いえ、どうしても物を捨てる時には後ろめたさが出てくるでしょう。その想いと向き合わなくてはいけないのです。その時にもう一度考えてみましょう。後ろめたさや罪悪感を受け入れて必要な物だけ残して生きていくべきか、受け入れることができないと諦めて生きていくか...。それを決めないと断捨離はできないかもしれません。その想いを受け入れることによって辛くなるかもしれません。片付けや捨てることで得られる効果とは。要らないものを捨てて、人生よくなるなら、誰も苦労しない。2018.08.18部屋の中が片付かないという人の多くは、「私って物が捨てられなくて...。」と思っている方が多いのではないでしょうか。2018.08.12自分は整理整頓が苦手だと感じている方はたくさんいると思います。子供の頃からいつも親に「部屋を片付けなさい!」と言われ続けてきたという方も多[...]片付けのコツ。2018.10.07片付けるコツのセオリーはたくさんあります。コツ』などと検索すると、たくさんの捨てる方法を教えてくれます。日常の掃除のコツ部屋が綺麗な人の特徴。WordPress.。