すべてのイベントこのイベントは終了しました。マップ(仮題)5リズムは、やればやるほど自分が見える。Roth」のに、ちょうどホコリをつけて固まってしまった鎧を、知らずに身につけてしまっているようなもの。ホコリやゴミを取り払うことで、本来の自分が「あ!」という感じで見つかることも多し、なのです。したらホコリなんてないわ、というひとも叩けばいっぱい出てきたりして。身体は本来とてもシンプル。本来とてもシンプルなことを「頭脳に全て任せてしまうことで」複雑にさせているのかもしれません。複雑にしてしまう原因は自分の過去や、思考パターンと関係し、体の中に自分の物語として蓄積させています。自分の癖を理解し、意図的に、意識的に対応できたら、何かが起こった時にとても便利。5リズムで、身体を使ってもっとシンプルに自分とつながる作業をしませんか?今回のテーマは「地図・MAP」まず、私の今いる場所を知る。そこからがスタートです。整理して、もがいて、委ねて、しかも流されるのではなく「自分でクリエイトしていく」そのための道しるべ:マップ。今ある様々な問題や課題を発見し、それに向かい、それらに賢い対処ができるように、体からのアプローチで練習していきます。ガブリエル・ロスもちろん、問題のない方も参加いただけます。ワークをすることで、自分の変化を体感する。5リズムとは「都会のシャーマン」の異名をとるガブリエル・ロスによって作られた、世界中で実践・練習されているムーブメント・メソッドです。「動きの中に呼吸と生命を服混んでいけば自らが癒しはじめる」が根本原理の、自分に向き合うための、ダンスを使ったパワフルなワークで、日常に生きる上での哲学や比喩としても捉えられ、動く瞑想とも呼ばれています。5リズムはマップと呼ばれる5つのリズムにのっとって動いていきます。フローイングスタッカートカオスリリカルスティルネス人生の道しるべともなるであろうマップを、身体を通して学びます。「エネルギー、波、パターン。関係なく参加できます。ダンスの経験がなくても参加できます。うに考えられています。5リズムは一般的なダンスと異なり振付がなく感じたまま自由に体を動かします。5リズムではあなたの動きを誰も評価されません。