家の中での過ごし方をちょっと変えるだけで危険な高血圧を予防できる問題が出題されます。寒い冬は要注意!知らず知らずのうちに最も急激に血圧をあげてしまっている「魔のスポット」が家の中にあるといいます。その場所とは?1:キッチン2:トイレ3:寝室4:脱衣所5:廊下ゲストたちの回答は「トイレ」と「脱衣所」のふたつに分かれます。みなさんもその理由を考えながら是非、予想してみてくださいね。防寒着を必ず着てください。最後に、お風呂に入りながら◯◯するだけで血管が若返る行動について出題されます。血管の壁に作用し、血管がやわらかくなる事実が判明したそう。グーパーを百回しましょう。お風呂でやって居ますよ。回数を増やしましょう。数えてなかったからね。■テーマ2:便秘が解消するクイズ男性に比べ女性に多いと言われている便秘。次のテーマでは、そんな便秘を解消できるかもしれないクイズが出題されますよ。便秘解消の効果が期待できるうどんがあります。そのメニューとは、次のうちどれでしょうか?1:ざるうどん2:かま玉うどん3:塩豚ねぎうどん4:きつねうどん何と!便秘解消のうどんとは・・・ざるうどん!便のカサを増やしてくれるでんぷんが増えるのだそう。認知症予防効果が期待されているお菓子があるそう。薄皮つきで食べましょう。脳に溜まったゴミを排出するのだそうです。認知症にならないように頑張りましょうか。手軽に手に入れることのできる食材にまつわる問題です。お出かけしたときの楽しみに、サービスエリアやショッピングモールにあるフードコート。認知症予防の原因物質が脳にたまるのを防ぐ成分が豊富に含まれている料理あります。