reborn_labのblogreborn_labのblog美腸快腸セラピスト山本久美子の腸に関するブログです。「腸を中心に自分と家族の美と健康は自分たちで守る」をコンセプトに活動してます。様々な方面から美容と腸に関する事を伝えていきます。統合医療学会パート2統合医療とは、身体の症状を西洋医学や東洋医学に拘らず多角的にアプローチしていく分野。沢山の医療や療法の演目を学ばせていただきました。素晴らしい発表の中、私が特に印象に残ったのを書き留めてみます。認知症の予防に美容分野のアンチエイジングやガーデニングや音楽療法、の実証報告。中医学で腎の機能の衰えが老化に繋がるといった興味深々な内容でした。袈裟姿の僧侶のお経で悲嘆が軽くなるワークショップとマインドフルネスを受けました。消えるのを体感しましたよ〜〜♪そしてボディートーク認定士の青柳陽子氏が「ボディートーク療法のこころと身体に及ぼす影響について」を発表されました。北海道の響きの杜クリニック(産婦人科)の通院患者87名の実施報告でした。26.9%腹鳴がおきた26.9%身体が楽になった11.5%呼吸が楽になった11.5%こころの変化の体感リラックスした53.3%感情の開放16.6%自分の状況を言い当てられたことへの驚き10%また自律神経の計測による数値での立証をされていました。私のセラピストの柱になるこのボディートーク療法が、去年の医療学会発表に引き続きどんどん医療の分野での広がりを感じジーンとしました。私たちの身体とこころは、誰一人として同じはないですよね。様々な療法がありますが、ボディートーク療法で救われる方もいます。必要な方に届きますように。統合医療学会にて「排便困難者を対象とした運動とメンタルケアによる非薬物療法プログラム(美腸快腸プログラム)の有効性」を藤岡医院副院長の中原和之医師が演題発表されました。2日間開催された鹿児島の英雄せごどん事、西郷隆盛の座右の銘「敬天愛人」が今年のテーマになってました。高める全人的ヘルスケアプロモーション」と気になるテーマでしたので敬天愛人の教えを調べてみました。道は天地自然のものにして、人はこれを行うものなれば、天を敬するを目的とす。天を敬い人を愛し、天を知り、己を尽くし、人を咎めず、わが誠の足らざるを尋ねるべし。天は、人も我も、同一に愛し給うゆえ我を愛する心を以って、人を愛するなり。統合医療学会の冊子を読むと全人的健康と自己成長には、心と霊性(スピリチュアル)の健康が重要であると示唆されているが、その支援に必要な姿勢やあり方などを学術的に探究し研鑽を深められる公式の場が必要である。中原和之先生と私は、「便秘の症状」の原因としてストレスをひとつに上げてます。消化管の動きは、脳から離れて迷走神経で司ります。ストレスを受けると交感神経が、優位になります。迷走神経は副交感神経の分野なのでストレスが解消しないと消化管は上手く働きません。ストレスを解消させる再現性(誰でも簡単にセルフケア出来る)のある方法としてマインドフルネス呼吸法ゆるめるストレッチタッチセラピーボディートーク療法EFT(感情解放セラピー)を行いました。100項目以上のカウンセリングにより12種類の便秘の原因に基づいたアドバイスを実行しました。自然との不調和を中原先生は上げてます。症状に対して薬物を投与しても根本的なアンバランスは改善が見込めないですよね。実施対象者の主な原因は、ストレス運動不足この二つ複合型でした。75%変化が出なかったのは、3人。その内2人は、自分の事を後回しにするタイプで運動を継続出来なかった。1人は、毎日1回は量は少ないが排便出来ていたので顕著な変化は見られなかった。注目していただきたいのが下剤を飲んで排便されていた方が、薬を使わずに自力排便を出来た方や減薬出来た方が75%いたという結果です。これって素晴らしい成果だと思います。下剤が段々効かなくなってきた焦燥感がある。薬が段々強くなってきて不安が募る。なんとか薬に頼らず自力で排便出来ないかと悩まれてました。今もそんな悩みを抱えて生活されている方に届きやすいように、医療学会で発表をさせていただきました。学術的に研鑽を積むことで目に見えない心と精神の分野であるストレス解消で便秘解消の実証が、出来たのではないかと思います。関係の皆様に感謝いたします。(学会のお土産ブース薩摩焼酎をバックに中原先生とパチリw)お知らせです。日本統合医療学会が開催します。藤岡医院と私を繋げて下さった越名さんに感謝します。温かく見守ってくださったマダムこと藤岡典代さんのお冥福を心よりお祈り申し上げます。この10年間「便秘解消」の為、様々な方面での学びと研究を重ねてきました。そんな中で解ってきたことは身体と心とスピリットは一致するということ。そのバランスで生命が繋がれていること。マダムは、患者さんのがんケアのカウンセラーとして多くの命と向かい合ってこられました。お会いする度に、様々なことを学ばせていただきました。藤岡医院のウェルネスカフェで「美腸快腸ストレッチ」の打合せで初めてお会いしましたが、マダムの周りにあたたかな光が纏わっているような不思議な存在感に目を奪われました。本当に美しい人って発光するんだぁと一目惚れでした。お会いする機会は頻繁ではないもののマダムの生き方、考え方、思考、過ごし方等、勝手にさぐりを入れておりましたwいつかの瞑想会で、『この世は「愛」の一言に尽きる』とおっしゃってました。私は、まだ「愛」の境地には辿りついていないようです。いつか愛があふれ出すようなマダムから学んだことを繋いでいこうとおもいます。高める全人的ヘルスケアプロモーションこれも難解なテーマですが、心身一如を証明する発表の場と勝手に理解してます。当日券も発行されるようです。ご興味のある方は、鹿児島へお運びくださいませ。今日は、痔のお話です。便秘や下痢、冷えやお産等をきっかけに痔の症状が現れやすくなります。痔核(いぼ痔)、裂肛(切れ痔)、痔瘻(あな痔)痔核はさらに内痔核と外痔核に分けられます。先日、高齢の母の検査から手術まで付き添いました。前回の記事はこちらまず3種類検査しました。センサーのついた細い管をおしりの中に入れ、肛門の締りを測ります。入れた風船を膨らませて、どのくらいで排便したいかを測定します。3・排便造影検査バリウムを入れ、排便時に出る痔は、腸管壁なのか直腸脱なのかを見つけます。検査が終わって担当医師から「思ってた程(直腸脱ではなかった)、重度ではないです。運動を諦めずにやりましょう。初診時には、正反対の事言ってましたよね?前回のコメントはこちら(午後からの手術前に韓流ドラマを見る母)そして「手術を希望されるなら、落ちてる粘膜を注射で持ち上げる体に負担の少ない方法にしましょう。」の医師の説明で、母は手術を決めました。永久的な治療ではないものの肛門を切らずにすむ方法って有難いですね。私のイメージでは、「下垂してる粘膜をなんかしらノリかボンドみたいな薬剤を注射して固定する。」と理解してましたが違ってました。手術当日に、手術担当の別の医師から改めて「粘膜を傷つけ炎症を起こさせ自己治癒力で粘膜を固める治療」と説明がありました。【注射療法/ALTA注(ジオン注)】いぼ痔の治療法はコチラ後でネット検索して理解を深めましたw(術後、韓流ドラマを見続ける母)母は、入院一泊のみで、手術翌日朝10時には退院でした。(荷物整理も自分でする元気な母。家に帰ってもひたすら韓流ドラマを見てましたw)手術して2週間後の様子も排便はスムーズで結果は良好らしいです。来週は、沖縄で高齢者に運動指導している姉の元に合宿に行くまでに好転しました。痔で悩まれてる方は、恥ずかしがらずに一度受診されることをお勧めします。正し、事前に自分の症状や自分に合った治療法は、どんなものが有るのか?事前に自分で調べて、医療との付き合い方を自分でジャッジする忙しい医療現場で自分が理解するまで十分な説明を仰ぐのは、時間に無理がありました。医療の知識を大雑把にでも入れておく事が、とても大切だと母に付き添って感じました。統合医療学会に演題発表します。共に「美腸快腸プログラム」のモニタリングを実施しておりましたが、この度12月の統合医療学会で中原先生が演題発表されます。「排便困難者を対象とした運動とメンタルケアによる非薬物療法プログラム(美腸快腸プログラム)の有用性」です。100歳まで自力で排便を目指す為のプログラムをコツコツとやってきた1つの結果発表となります。コチラモニタリングに参加いただいた方々、美腸快腸プログラム、美腸快腸ストレッチにご参加の皆様のご協力、誠にありがとうございます。中原先生はじめ、藤岡医院の皆様も時間配分などでご苦労をお掛け致しました。本当に感謝申し上げます。ウンチって出したら流すもの。「気持ちよく排便出来た。「お腹がスッキリしている」とはっきり体感しているのにウンチは残ってないので客観性が表せませんでした。そこで大腸の形態をレントゲン撮影や100項目近いカウセリングをすることで客観視することを試みました。そんな排便困難者が、運動とメンタルケアのプログラムでどう変化していったのか。排便をお薬でコントールされてる方も、長年の服用で効果が出にくくなります。薬が効きにくくなる理由の1つは、自律神経のアンバランスです。自律神経を整え自己治癒力を高める事を目指したこのプログラムは、25年間便秘の方が自力排便に成功したり24日も出てない便が実施した夕方に排便できたりしてます。コチラ2日間鹿児島で開催されるこの学会は、興味津々な内容ばかり。同日には、私のセラピーの骨格でもある「ボディートーク療法」の有効性を北海道の青柳CBPが、発表されます。統合医療学会では、身体と心の不調を西洋医学と寄り添いながら様々な分野も取り入れ、有効性の見解発表をしていく場です。演題を覗くだけでワクワクしますね。「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。企業研修で「パーソナルカラー講座」を担当しました。