カラダログ広告Tweetじわじわと距離を延ばしてきたリハビリラン。10kmランに復帰!膝はもう大丈夫そうだし、少しずつ脚力も戻ってきたので、いよいよ10km走にチャレンジ。遠ざかっていたので、「爽快」とまではいかず、距離が長いと感じ、疲れも大きい。10km問題なく走れるようになったのはとにかく嬉しい。落ちた体力の完全な回復にはまだちょっと時間がかかりそうだが、じわじわ整えていきたい。ランニング10kmラン。