生活習慣にも気を付けると良いまいどっ!戸田理平商店の若旦那(見習い)です。ちまたでは「大腸癌予防に葉酸たっぷりな海苔が良い!」と言われているようです。※葉酸:ビタミンB群の一つそこで、幾つか観点を変えながら調べてみた結果をお伝えしたいと思います。がん予防http://www.pref.aichi.jp/cancer-center/ri/01bumon/01ekigaku/05-image/110927asahi.gif・葉酸で胃がんリスク減http://www.pref.aichi.jp/cancer-center/ri/01bumon/01ekigaku/05-image/131003tyuniti.gifここから、以下二つのことが分かります。・大腸がん予防には節酒も重要そう・葉酸は大腸がんだけでなく胃がんのリスクも減らせそうでは次に、こちらの健康美容ニュースブログ様とサプリメントラボ様から「大腸がん」と「葉酸」それぞれについて見てみます。妊活中・妊娠前から妊娠中に摂るべきビタミン-サプリメントラボ:http://www.mit-japan.com/ndl/vitamin/folicacid.htmここから、以下のことが分かります。女性を大腸がんから守る会様(おそらく専門性が高いでしょう)の情報を参考にすると...http://npo-colonna.com/yobo.html・野菜と魚をたっぷり・栄養素としては食物繊維・カルシウム・ビタミンDが重要そうです。海苔は食物繊維が豊富ですしカルシウムも含まれますので、大腸がん予防に望ましい食品だと言えそうです。ここで葉酸が登場しないのは、日本ではまだ皆が葉酸と大腸がんの因果関係を認めてはいないためなのかもしれません。いうことで最後に、葉酸と大腸がんの関係についての国立がん研究センター様による幾つかの研究結果を。・葉酸代謝は大腸発がんの初期段階において重要な役割を果たしている可能性がある・ビタミンB6を多く摂取すると大腸がんのリスクが低下する可能性があり、葉酸では関連が見られなかった・血中の葉酸と大腸がんリスクには関連が見られないということで、葉酸と大腸がんはあらゆる面で確実な因果関係があるわけではなさそうです。御自身や御家族(特にお子さん)の身体に良い食生活を意識することで、いつまでも健康に過ごしたいものですね!身体に良い食品を意識することで、海苔の素晴らしさに気付かれると思います。