イルチブレインヨガ岐阜スタジオイルチブレインヨガ。岐阜でヨガを始めるなら岐阜スタジオ。岐阜スタジオ「無限大」を意味する「∞」の文字を地面に思い描き、その上を歩くイルチ健康法の脳トレーニングを紹介します。アインシュタインといえば「現代物理学の父」と呼ばれ、相対性理論など数々の画期的な学説を提唱した天才です。そんな彼も、子供のころは学校になじめず、クラスメートからは「のろま」というあだ名で呼ばれました。教師にも目のかたきにされ、中学校を中退しています。そんなアインシュタインが何よりも大事にしたのは、自分の想像力です。頭に浮かんださまざまな想像を発展させ、検証を繰り返す「思考実験」によって、次々と画期的な理論を発明しました。「想像は知識より重要だ」というアインシュタインの言葉は、彼の哲学を象徴しています。私たちはだれでも、想像することで脳の潜在能力を引き出すことができるのです。想像の力は、現代科学でもさまざまな形で立証されています。身体を動かさずに、筋トレをしている姿を想像する訓練を続けた人たちが、それだけで筋力をアップさせたという実験結果もあります。イルチ健康法の「無限大歩き」は、想像力をかりたてるのに最適な脳トレーニングです。床の上に思い描いた「∞(無限大)」の上を歩くことで、想像パワーが引き出され、大いなる創造性を発揮することができます。イルチ健康法の脳トレーニング<無限大歩き>1.背すじを伸ばして立ち、両手を後ろで組みます。2.床に∞(無限大)を思い描き、その曲線に沿ってゆっくり歩きます。3.5回繰り返します。Point:公園などの広い場所で行うと更に効果的です。体と心の活力が蘇り、散歩の効果が大きくなります。筋肉が硬くなっているときに、リラックスさせるのにも役立ちます。体験レッスンでお待ちしています「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。