13:08落ちても、だいじょうぶ。12:00ツイテルパワーで現実を変える。11:56書くことでわたし自身が見えてくる!わたしは、今年から三行日記を書いています。実は中学時代から10年間日記を書いていたのですが、いい加減やめたくなり10年の区切りで書くのをやめました。生理痛が軽いだけで、こんなにも体は軽いのかと。12:43ゆっくり動いて体と心を整える最近、ふと気が付いた時に、自分に声がける言葉。11:45好きな季節を感じて。久々に、以前録画してあった「凪のお暇」を見る。私が好きな回は、凪ちゃんがゴンさんへの依存から、立ち直る回。16:00心地よい暮らしは、わたしからはじまる。まいにち、まいにち、わたしは、高岡亜依さんのブログを読むことを楽しみにしています。昨日、今を良い気分に満たしているコトを大切にしていきたい。12:00今にほっとひといきを。理想の人をかかげて、その人のようになりたいと追いかけて。なれなくて、「やっぱり理想は理想でしかないんだ」とまた諦め癖を発揮してしまう。08:30優しい世界観で心をあたためてやってきました、今月もPMSの波。急に食欲が増したり、物事を悲観的に考えたり。14:19ゆっくと、じっくりと。ここ最近、丁寧に洋服をたたむようになった。13:13暮らしの風通しをよくする為には以前、「ノートde行動」を実践していた時期がありました。その時は、やるコトリストをつくり、どんどんと日常の雑用がサクサクと終わっていきました。12:50ゆっくり、丁寧に、こころを包む自分のペースでゆっくりと行動できる時間がとても好き。丁寧に野菜を切る時間はただただ楽しい。この間は、「きんぴら」を作りました。13:03星に導かれて夜、寝る前に、あるツイッターのアカウントを見ました。そのアカウントでは、四柱推命やホロスコープをメインに情報発信されています。13:00緊張・焦りやすいときの対処法いつもの自分は、緊張しがちで、焦りやすい。「はやくしなきゃ!周りとペース合わなきゃ」となればなるほど空回り。12:24ちいさなことから。先日、フルーツサンドを作りました。サンドイッチ用のパンに、ほわほわの生クリームをたっぷりと。彩仍さん」の本が読みたくなりました。定期的に読みたくなる本。12:07ゆっくりと、じんわりと。洗濯物を丁寧にたたむこと。最近は、小さなことを整えるコトが楽しい。端と端をあわせて、丁寧にたたむ。毎日、ひとつ自分を満たす行動をとる。すると、心がつやっと潤う。14:13整えて、満たされて。「整えたい」そう思ってまず取り掛かったのは「自分の部屋」でした。洋服をキレイにたたみ直し、机の上のものを片付ける。13:26整えていこうしあわせをあえて感じる。考えるとネガティブにフォーカスしそうなので、シアワセを思い出して、感じる。すると、心が落ち着いてくるのです。12:24やわらかな思考をもとうここ最近、私は頭皮マッサージをしていますなぜなら、おでこにうっすら「しわ」が出来ているから泣。08:30感じて、浸って、決めていこう!ここ最近、シアワセを感じる時は、そのシアワセに「浸る」ようにしています。12:22エネルギーを高めたいなら○○を身に付けよう!今年のバーゲンでのお買い物は、本当に大満足でした。12:19この手から、心に光を届ける天気が悪い日が続いていると、どうしても心のモチベーションも下がってきてしまいます。低気圧とかも関係しているのでしょうかね。12:00確かな情報得て美しくなろう!わたしは、昨日やっとこ今年の手帳を買いました。笑迷いに迷っていましたが、やっとこ決める事ができました。この手帳を使って今年やっていきたいこと。12:00今を素敵に変える力を鍛えよう努力をすること。これが本当に苦手なコトでした。わたしは諦め癖が小学生頃からありまして、他人と比較してはよく凹む子供でした。13:30ツイテルシャワーで良い気分の芽を育てようお気に入りのものが沢山集まっている今日この頃。08:30わたしの為にできること。今月は、生理が本当に穏やかに過ぎています先月が重かった分、とっても軽くてそれだけでシアワセです。12:09まずはトライしてみる。気持ち良い暮らしがしたい。岡本静香さんのインスタのスト―リーを見たら、静香さんの朝のルーティーンが書かれていました。続きを見るユーザの参加テーマテーマ一覧テーマは同じ趣味や興味を持つブロガーが共通のテーマに集まることで繋がりができるメンバー参加型のコミュニティーです。テーマ一覧から参加したいテーマを選び、記事を投稿していただくことでテーマに参加できます。さん2誰かを、癒す、ブログ。秋子さん6ぐふふふ・・・。memikoさん7新型コロナウィルスの感染拡大を受けて、帰省のキャンセルを検討しています。ちゅらさん8こんな服はもうダメ。原田さよさん9不妊治療と仕事の両立。ゆるい春子さん1140代のナチュラルツヤ肌が思いっきり楽しめるナチュラルグラッセのお得セットがオススメすぎる!追加で買った石けんで落とせるナチュラルなアイシャドウ。scopeさんのおまけをマスク用に。まきろんさん16ビックリされるシーツを洗う頻度。yukikoismartさん17「大きなお楽しみ」は手放します。