・大学時代(約12年前)に死ぬほど苦しんだ失恋に関して、今では全く何とも思っていません。彼女は結婚しましたが、特にノ—ダメージです(初めて聞いた時は少々モヤッとはしましたがw)。今は割とどうでも良いです。思い出したら少々ムカつく程度です。人って忘れる生き物なのです。今死ぬほど苦しい事がある人。数年後には結構どうでもよくなってるよ!笑これからの自分にも言い聞かせてやらなきゃね。今は今辛いから問題なんだけどね。笑7嫌がらせ?をして来た相手について分析するこれは少し特殊かもしれません。ストレスの原因が「人間関係」だった時の場合に使える手段ですね。自分は大学で心理学専攻だった事もあり、未だに多少心理学に興味があり、本も軽ーく読んでいたりするので、よくこの手段をとっています。言葉や行動の裏を見て、相手の心理を分析する。カッコよく言えば、そういうことです。昨日自分にTwitterで攻撃してきた人について分析してみましょう。題材にして申し訳ないけど、良いよね。絡んできたキミが悪いんだからね!)(1)「フォロバされないからって甘えるな!自分に魅力が無いからだろ!」というような批評してくる→人に甘えることが出来ない、甘ったれている人が許せない人。実は自分ももっとフォロワーが欲しいと思っている。→相手(私)を怒らせたい。自分がムキになっているから。(3)上から目線の話し方をする→人から偉いと思われたい。実は自分に自信が無い。...といった具合です。この分析が100%合っているとは限りません。良い所はついているんじゃないかな?笑)この分析に関しては慣れです。したら出来る人、出来ない人がいるのかもしれません。いって、ここでそれをうまく説明することも出来ないです。_)mとにかく、こういう風に分析するのです。すると、少しその相手を「優しい目」で見ることが出来るようになります。意外と大切な事だと思っています。世の中には、嫌な人が沢山いるからです。いう人達に振り回されないようにするには、自分が多少なりとも、強くなくてはなりません。いう風に接してくる人の心を読むのです。パワハラばかりする人間が、意外と脅されたりやり返されたりすると弱いのも、「内面に心の弱さがあるから」ですよね。本当の自分に自信がなく、「正当な手段」で相手に言うことを聞かすことが出来ないと「自分の中で」思っているのです。...とまぁ、すぐに、その場で判断するのは難しいかもですが(自分も出来ない)、後々振り返って分析するだけでも、かなり効果があると思っています。10年以上前のドラマ、「古畑任三郎」の中学生時代を描いた「古畑中学生」で、古畑任三郎に大きく影響を与えた教頭先生(演:浅野和之)の名言をここで。教頭『古畑...上っ面にごまかされるな。物事の本質を捉えるんだ。必要なのは経験と知識。人は嘘をつくと思いなさい。嘘をついたのかを探る。大事なのは原因と結果。