油揚げが生地がわりの、豆腐の和風おきつねキッシュのレシピをご紹介!豆腐と油揚げで作る、生クリームなしのキッシュだから低カロリーでダイエットにももってこい。純和風の副菜にもバッチリ合って、満足感も満点です。ヘルシー料理2018年2月8日あっという間にできる料理のレシピをちょこっとご紹介。今回はクリームシチューのリメイクでオムレツのホワイトソースかけ。野菜たっぷり料理2019年3月24日クリームシチューは冬の定番。ホワイトソースはちょっとめんどう。小麦粉とバターでブールマニエを作ってとろみをつければ、とっても本格的な味で簡単。野菜たくさんで、気軽なおもてなしやお祝いにも向く1品です。