PMその後体調はいかがですか?ブログを読むと少し落ち着いていらっしゃるのでは、とホッとしています。宮古島も化学物質の影響が少なくなったのか、我が家の家族も体調が落ち着いてきていています。それでも急に冷え込んだり風が強い日のあとは体調の変化があり、そんなときは葛根湯を早めに飲むと温める効果かこじらせずに軽くすむようです。れんこん葛湯も常備ですね。玄米粉とれんこん葛湯をといた温かい飲み物を朝ご飯代わりに飲んでいます。次の黄砂の時期の秋や来年の春先は環境ホメオパシーの「黄砂」も試してみようかと思っています。宮古島もフルーツが豊富な時期になってきました。マンゴーやパッションフルーツはビタミンAが多く美肌効果があるので日差しの強い時期にぴったりだし、スイカやメロンはカリウムが多く汗で失うミネラルや水分の補充にぴったりですよね!わたしは日光アレルギーも若干あるので日差しを浴びすぎるのは怖いのですが、海水浴や海水に近い成分の島の温泉に入るといろいろと浄化の効果があるのか調子が良い気がします。台湾は海水浴や温泉は楽しめますか?日本より台湾の方が近いからか海外なのにブログの話題は親近感があって、つい長文になってすみません...お姉さんのブログとこちらと合わせていつも楽しみに読ませていただいています。それではまた、お元気で。心配してくださって、ありがとうございます。体調は、少し落ち着いていて嬉しいものの、気を抜くと・・・というか、まだまだ、いつ何をきっかけになって悪化してもおかしくない状況だけに、どこか緊張してます。それだけ皮膚炎が自分にとって恐怖なんだなぁと感じるところです。「安心」できたことは、この3ヶ月、一度もないかも・・・。かゆみと痛みを感じなかった日も、3ヶ月、一度もないです。気を紛らわせてないと、かゆみと痛みばかり気になってしまうので、パソコンがあることで、どれだけ助かっているか。私の場合、フルーツの取り方もちょっと気をつけないと心配なので、少し楽しむ程度ですが、それでも台湾にいることで、旬のフルーツを食べられる幸せを感じられてうれしいです。私も直射日光は要注意です。気をつけているつもりが、ちょっと気を抜いて直射日光を浴びてしまうと、あとで大変なことに・・・。これもまだまだ皮膚が弱いせいなんだろうなぁと思ってます。台湾で海水浴&温泉も楽しめるはずですが、何しろ住んでる場所が台北のど真ん中なので、気軽に行けないのが残念です。私も以前、皮膚炎がもっとひどかったとき、何度か川で砂浴しました。排毒するのがおおすぎて、体がむずむずで全然長く寝てられず・・・ギブアップ。アトピーの人は、海で治る人もけっこう多いと聞くので、宮古島だったら、さらに効果がありそうですね!いいなぁ。(コメント):Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。トラックバック(旧)ちいさな探検隊R子育ても、仕事も旅行も全部楽しみたい!ゆるマクロビ&ベジ生活しつつ飛び回ってます。知らない世界は見てみたい。台湾から帰国、田舎暮らし中。わんぱく息子たちは5歳と7歳。ENTRIES:宝石のようなフルーツたち。Reserved.▲このページの先頭へ。