自宅でできる家庭療法など情報発信します。屈伸運動の後痛くなった膝関節3年ぶりに左膝痛で来られた36歳主婦。3年前も膝痛だったが、その時はサンダル履きで階段を3階駆け上った後平地を50メートルダッシュしてその夜から膝が痛みだした。整形外科と整骨院各2ヶ所で4ヶ月治療したがよくならず当院を受診された。今回はこじらせないように痛くなった翌日に来院された。痛くなった経緯は昨日硬めのジーンズをはいて買い物に行き、スーパーで2~3回しゃがんだり立ったりしたその後から左膝が痛くなった。現在膝の前、内側にジーンとした違和感があり歩くとズキズキした痛み特に階段の昇りで痛む。左膝に腫れや熱感はなく圧痛もない。膝に明らかな外傷を受けたわけではないので治療部位は膝ではない。足首から下の圧痛点を探すと足の裏指の付け根3ヶ所と足の甲側指の股2ヶ所に顕著な圧痛。0.6mmパイオネックスを貼り階段を10段ほど昇って痛みを確認すると70%よくなっている。次に左F1F2F6井穴刺絡の後もういちど階段で確認してもらうと痛みはないと言う。歩いての痛みはなくなったが膝の周りのジーンとした感じがまだ残っていると言うので左完骨に鍼を刺しベットに腰かけて膝をしばらくぶらぶらさせる運動鍼をしたらこれも半分ほどに軽くなった。治療はここまでにしてこのままよくなるのか、痛みがぶり返すのか1~2日様子を見ていただくことにした。1分にたんぽぽ針灸院を開設し臨床に従事する。はり灸家庭療法の指導を通じて鍼灸医療の普及に努め、心身の不調に悩む人の支えになれるよう研鑽中。月に数回市内の禅寺で坐禅を組み茶道を学んでいる。おすすめブログ読者登録メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。