様々な人間関係でストレスを感じていませんか?また自分がやりたいことは何なのか、自分らしく生きるってどうすればいいの?と不安を抱えながら生きていませんか?あなたが自分らしく生きるために止めているものは何でしょう?TREで扱うトラウマは、日常的なストレスから、幼少時の心の傷、ケガや手術、自然災害、いじめや暴力などあらゆるストレスやトラウマを含みます。それらを人間のからだに元来備わっている自然回復・治癒のメカニズムを活性化し、解放させるエクササイズがTRE(トラウマ解放エクササイズ)。脳科学や神経学に基づいたこのメソッドは、28年前にPTSDの治療として開発され、今では世界37か国200万人以上の人たちに即効性のある有効なメソッドとして使われています。TREは、簡単な7つの体操をすることにより、からだの深層部に蓄積されたストレスやトラウマによる緊張をゆるめるための振動を起します。からだは震えを体験することでリラックスし、自律神経のバランスが整い、脳内ホルモンにも変化を及ぼします。これによりこころもからだもニュートラルな状態になり、慢性的な痛みが解消され、心身共に健やかな人生を送ることができます。マインドのおしゃべりを少し休んで、からだの声を聴いてみませんか?からだはすべてを知っています。・・・などなど※更に詳しくお知りになりたい方は、こちらをクリックしてください。●3回コース・47,000円(5,000円割引)(NLP総合研究所認定セミナー受講生は45,000円)※通常、3回のセッションを受けて頂くと、体操も覚えていただけ開放もスムーズになります。※詳細はお問い合わせください。