2008-05-24「過ぎたるは及ばざるが如し」とはよく言ったものです。なにごともやり過ぎはよくありません。暖かくなってきたので(寒いときはやる気が起こらない)前から持っていた低周波マシンをこの前から使っていたのですが、数日前に暇だったしまとめてお腹に付けました。1箇所は多分設定の20分が限度なんだと思うのですが、調子に乗って1時間ぐらいやっていたのです。なんだかひりひりするなと思っていたら赤くなっていて暫くするとなんと水ぶくれになってきました。低温やけどになったのだと思います。何事も良い意味での「適当」にしなければ。サーキット・トレーニングもやり過ぎはいけないと思って月・水・金の週3回にしています。体重はここ2・3週間ほとんで変化無し。太っていないけれどなかなか減りません。野菜をしっかり食べて頑張ります。★今日の作品はちょっと「過ぎたる」ぐらいにまたボタンを付けた袋です。★頂いたマーマレードとチョコレートキャンディ。キャンディは沢山あるので一度に食べすぎないように気をつけないといけません。朝行く時に丁度降り始めた雨はその後すぐに止んで2時ごろまでうす曇ぐらいで明るくなっていました。