政府広報オンラインこのページはJavaScriptを使用しています。ご使用中のブラウザはJavaScriptが無効になっているか、JavaScriptに対応していません。JavaScriptを有効にするか、JavaScriptが使用可能なブラウザでアクセスして下さい。「サイト内検索」の入力欄をポップアップ表示します。企画・制作した各種広報をメディア別に紹介しています。beyond2020マイベストプログラム(文字で読む)1年後に開幕となる東京オリンピック・パラリンピック競技大会。beyond2020マイベストプログラム」というテーマでお話しました。東京オリンピック・パラリンピック競技大会まで、1年を切りました!リスナーの中にも、2020年夏までに達成したい目標を掲げている方などいらっしゃるのではないでしょうか。安達佳弘さんにお話を伺っていきます。東京オリンピック・パラリンピックというと、世界のアスリートが競い合う大会ですが、政府では、これを機に様々な取組を進めているんですね。大会については、一過性のものにするのではなく、様々な取組を進める契機にしたいと考えています。様々な取組には、本日のテーマである個々人の健康づくりがありますし、このほかに日本文化の魅力発信などもあります。いった取組を、次世代に受け継がれる遺産、いわゆる“レガシー”にしていきたいと考えています。JOY東京オリンピック・パラリンピックでは日本中が盛り上がるので、その機運をうまく生かして、レガシーを作っていこうということですね。今日ご紹介する【beyond2020マイベストプログラム】ですが、beyondは「超えて」という意味なので、beyond2020は「2020年を超えて、受け継がれていくレガシーをつくろう」ということです。個々人が健康面などで自己ベストの目標を立ててその達成を目指す、このような一人ひとりの行動をレガシーにしていこうというのが、この【beyond2020マイベストプログラム】なんです。来年のオリンピック開幕日、7月24日に向け、大会を応援する皆さんに、健康的で自己ベストな状態で東京大会を迎えてほしいという思いから始めた取組です。“健康でいよう”でなく、“自己ベスト”なんですね。実は東京オリンピック・パラリンピックの基本コンセプトのひとつは『全員が自己ベスト』なんです。東京オリンピック・パラリンピックをアスリートだけの大会と捉えずに、是非、皆さん一人ひとりが健康的でベストな自分を目指す絶好の機会として活用していただきたいと思っています。JOY大会の基本コンセプトに『全員が自己ベスト』が掲げられているんですね。日ごろからスポーツを継続的にされている方や、ジムで鍛えている方だけでなく、それ以外の方も含め、また、子供から大人、お年寄りの方まで、それぞれが今より健康になるために、自分なりの目標を立てて、その達成に向けて日々を過ごしてほしいと思っているんです。体重を何キロ落とすとか毎日何歩歩くとか、水泳やマラソンの目標タイムなど、なんでもいいので目標を立てて継続的に頑張るということでしょうか。堅苦しく考えずに、まず始めてみてほしいです。JOYでも、安達さん。目標を掲げるのはいいんですけど、続けるのは根気がいりますよね。個人ではモチベーションを保つのも、目標をクリアするためのノウハウもなくて苦労される方もいらっしゃるかもしれません。そこでこの取組【beyond2020マイベストプログラム】では皆さんが目標達成できるように支援してくれる企業や団体を認証しています。従業員などの健康管理を経営的な視点でとらえ実践することですが、そういった企業や、さらには学校などもこの取組に賛同して、それぞれの取組をスタートさせています。スポーツクラブでは目標達成に向けてコーチやスタッフが指導やサポートをし、目標達成までの記録更新や目標達成を表彰して継続を促すなどの工夫をしています。ある企業では社員に食事や運動の記録を見える化するためのウェアラブル端末(身に付けるタイプの端末)を支給して、目標達成を応援する取組を行っています。埼玉県内の公立学校では、毎年行われる体力テストの結果を参考に目標を設定して、2020年の体力テストで自己ベストを目指す取組を行っています。目標はそれぞれ違っていても、みんなが一緒に達成に向けて頑張っていると思うと、自分も負けてられない、頑張ろうとモチベーションを維持することにもつながりますよね。目標を達成できたら、自分でも頑張れるんだ、やれば出来るんだと、自分に自信を持つことが出来るのではないでしょうか。JOYたしかに、目標達成するとそれが自信につながりますからね。自分も東京オリンピック・パラリンピックに参加しているような気分になって、楽しそうですね。自分のペースで目標が達成出来たら、自分に金メダルをあげたいですね。今日の話を聞いたら、来年の東京オリンピック・パラリンピックがより楽しみになってきました。JOY東京オリンピック・パラリンピックに向けて自分で目標をつくったら参加している感が出てくるよね。頑張った先に何かがあることを感じられる大会になるかもしれないね。掲載した政府広報を紹介しています。Reserved.ページトップ。