潜在意識が及ぼす影響などについてアドバイスいたします。4年位前のこと不眠を発症。体調や自己の意思に反したかなり無理をした生活を送っていました。病院には行かず、休むことも出来ないという気力で働き、我慢をして生活し続けていました。今思うとこの生活態度が不眠の原因と考えております。倦怠感や何ともいえない疲労感が増してきました。ストレス解消に過剰な飲酒の回数も増え、体調はどんどん悪くなっていき、ついに気力の限界もきて、退職。その時期に病院でうつと診断され薬を飲むようになりました。症状は改善されないどころか食欲は落ちどんどん酷くなっていきました。メンタルセラピーとの出会いは、晴天の霹靂と思えるほど生活の質を変えました。シンプルであるにもかかわらず、実際にうつになるまでは自分でも気付かなかったことがたくさんあります。今では薬を飲まず、毎日睡眠もとれるようになり、心穏やかな生活を送っております。気がついた時に自己チェック、調子が悪いなと思ったらまたチェック、周りに元気のない人や沈んだ人がいたら、自分からも声を掛けてあげています。今後のメンタルセラピーの普及を願っています。■ご相談内容の入力をご入力し、登録ボタンをクリックします。メールに記載されている振込先へのご入金をお願いします。登録完了後に表示される画面でお申込みプランの決済ボタンをクリックし、決算手続きへお進ください。