k5(けーご)k5の雑記ブログです。人生、欅坂46、日向坂46、ジャンプ(バスケ)、筋トレ、K-1等について語ります。ITどーも、k5(けーご)です。本日は、「打たれた時の回復法」というテーマで記事を書いて行きたいと思います('ω')ノ昨日に引き続き、直感で思い付いた記事です(笑)しかもきっかけも、昨日の出来事(笑)朝、シャワー浴びているときに思いつきました(^^)/(意外と思いつきやすい、こういう時間)まぁ先日、Twitterでプチ事件が起きたわけですが(詳しくは先日の記事参照↓)happy-life-k5.hatenablog.comTwitterで攻撃されたこととか今まであまり無かったので、少々動揺してしまったのが正直な所です(;^ω^)吾輩は、昔から今に至るまで繊細ボーイ(ボーイ?)なのです。今ではほとんどノ—ダメージに戻りました。脆いのは変わらずなのですが、回復力の早さは昔と比べて格段に上がったと自負しております。それでは、どのように回復しているのか。1信頼できる人に話すこれは、かなり効果的な回復法ではないでしょうか。「今悩んでいる問題が解決不能、もしくは解決策が浮かばない」時にはとても効果的だと思います。仮に「解決策が浮かばない問題」だとしても、「人に話をするだけ」でダメージはかなり軽減するということが、様々な書籍やネット情報でも言われていますよね。自分の場合も、信頼できる人に良く話をしています。今回のTwitter事件に関しては、さすがに身近な信頼できる人には話しませんでしたが、ブログを書くことによって味方のフォロワーの多くの方々に絡んで頂くことが出来ました。そのおかげで、ストレスもかなり軽減したように感じました。(↓ここから少し脱線)今回の事件を通じて、やはり自分は一人では生きていけない人間で、一人一人の人に支えられて生きているのだという事が実感することができました。心配してくださったり、嬉しい言葉をかけてくださったり、いいねやRTをくださったり。本当に助けられました。自分の大好きな格闘選手も、「ファンは宝。ファンがいるからこそ自分はやっていけている。俺は、ファンのために戦う」とよく言っています。彼の気持ちが今、物凄く分かるのです。綺麗事を述べている訳ではないのだと。自分の場合は「ファン」がいるわけでは無いですが(笑)自惚れんなと(笑)自分の場合は「フォロワーさん」、仲良くさせて頂いている方々ですね。その皆さんが見ているかは分かりませんが、この場を借りて改めてお礼を言わせて頂きたいです。本当にありがとうございましたm(__)mそしてこれからもよろしくお願いします!(脱線終了)まぁとにかく、信頼できる人に聞いてもらう。「こちらの考えを否定される。正論で押し潰される」こういう人に話をすると、ダメージを緩和するどころではなくなりますからねw2紙に書く、ブログに書くこちらの方法も、よく回復の為する方法として言われている事ですね。自分も昨日の事件後、「これはブログネタだ」(←笑)と思ったのと同時に、実は「ブログに書くことによって自分の思考を整理したい」と思ったのです。ダメージを受けている時は、頭の中が混乱している状態であったりします。紙なりブログなりに書き綴るのです。自分は今何故ダメージを受けているのか、それをどうやって自分の中で噛み砕くのかを、自分なりに答えを見つけ出すのです。それが、上記の手段によって、出来ると思います。大変な時には、なかなか選択することの出来ない手段かもしれませんけどね。疲れている時は「何もしたくない...」と思ってしまいがちですからね。自分も昨日、上でも話した通り、事件についてブログを書きました。書く前は、「自分が悪いのか?何でこんなことが起きたんだ?」と混乱している状態でしたが、書き終わった頃には、自分なりの答えを出すことが出来ていました。ブログを投下した後は、正直、一連の流れを見ていた人たちから何を言われるのかがちょっと怖かったですけどね。笑なので、あまりにも重い悩みや、負の感情が渦巻くような内容(アイツ〇ね、〇したいetc...)である場合は、ブログではなく、「紙」に書いた方が良いかもしれませんね。書くだけなら自由ですからね。笑いつでも燃やして証拠隠滅できるように。