その気持ちがあれば、周りの集団も、恥ずかしさなども消えます。いえ、消し去ってください。(←鬼か笑)多分、ここら辺がスタジオ使用してるジム客と、筋トレランニングマシーンゾーンにいる客との感覚の違いかもしれません。ジムで周り気にしてる人は、3ヶ月後は辞めてると思います。私もジムに入会してましたが行ったのは数える程度。ダンスとかは笑えるほど自信過剰なおばちゃま達。AM私も半年前までは、149センチ59キロありました。スタジオは最初勇気いるけど、ずっと通っていたら、声かけてくれたりする人も多くて、今では名前も知らないけど、これから?とか今日は何やるの?とかお話する方も増えて楽しいですよー。パーソナルトレーニングもやってますが、全然お金惜しくないほど、色々教えてもらって、いいですよー。AM私も半年前までは、149センチ59キロありました。スタジオは最初勇気いるけど、ずっと通っていたら、声かけてくれたりする人も多くて、今では名前も知らないけど、これから?とか今日は何やるの?とかお話する方も増えて楽しいですよー。パーソナルトレーニングもやってますが、全然お金惜しくないほど、色々教えてもらって、いいですよー。PM初めまして!ジムに通い始めて半年ですが、仲間や友達は一人もいませんww前は仲良し中年女性グループが幅を利かせているところに通っていたのですが、ちょっと苦痛だったので、同じジムの別の支店?に行くようになったら、割と個人主義の人が多くて、そちらでは快適に過ごしています。時間帯にもよりますかね?スタジオプログラムばっかり参加していますが、一人で踊っていても浮かないし、今のところ続いています!色々なところに体験に行って、自分に合うジムを見つけていくのも良いんじゃないかなと思います。AMずっと拝読させてもらってます。あまりに、そうそう❗️って思ったので、たまらず初めてコメントします。私も今まで二箇所のジムに通いましたが、どこもダンス系のクラスには入れませんでした。何度か入ったんですが、派手なおばさん軍団に圧倒されました。我が物顔的で、マイポジションがあるみたいで、さりげなく後ろに追いやられたり。1人で筋トレと水中ウォーキングしてましたけど、いかにもダイエットしてる的な自分が恥ずかしくて。いや、自分が気にするほど他人は自分を見てないってのは分かるけど、なんかダサい自分が恥ずかしかった。あと、いつ行ってもいいそれこそ毎日でもいいというシステムが私には合わなくて。自分に甘くなって、今日は疲れたから明日にしようと思ってるうちに結局週一も行かずでした。今は自宅トレでがんばってます。年中ダイエッターで、いまいち本気度がなかったせいで毎年ジワジワと増えて5〜6年で10kg増えてしまいました。ヤバイので、今年2日から自宅で筋トレと有酸素運動をして本気ダイエットしてます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。襲いかかってくる、わけ分からん食欲の対処法。お待たせしました...。今、私はこのような状態です。