-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。歩幅を大きくしてボールを追いかけるフットワークについての質問を受けました。これはセミナーに参加したら議題として扱われる内容です。テニスはコート内に飛んできたボールを打ち返すスポーツなので、早く動けることはとても大切です。走るには不自然なことが多いので、ボールを追いかけるのが難しくなったりします。「頭を先に持っていく」です。素早く動き出すには適していません。遠くのボールを追いかけて打つことに関しては弊害となります。軸を崩して頭を進行方向に少し傾けてください。スプリンターのスタートダッシュも頭を進行方向に傾けていますよね。そのためには軸を作るために胸を張ることも止めましょう。「軸を崩して短距離走のスタートダッシュに近づける」というイメージ大切です。「筋肉の緊張から緩和」というイメージでもいいかもしれません。