ミルクティー飲むとお腹痛くなる理由と対策。漫画・アニメゲームHSPミルクティー飲むとお腹痛くなる理由と対策。原因はカフェインだけじゃなかったコラムTwitter0Facebook0はてブ0Pocket0LINEコピー2019.11.26この記事は約6分で読めます。スポンサーリンクこんにちは、ユウスケ(@hsporz)です。ミルクティー飲むとお腹痛くなる理由と対策。原因はカフェインだけじゃなかった私はミルクティーが大好きですが最近はあまり飲みません。ミルクティーを飲むとお腹が痛くなるからです......。実はそんなミルクティーを飲むとお腹を壊すという人は結構いるみたいなんですよね。前にBOSSのミルクティーが微生物除去の問題で、腹痛の可能性対策として自主回収されましたが、それとは関係なく腹痛になる人もいるんですよね(笑)ミルクティーを飲むとお腹が痛くなる原因と、付け焼き刃ですがミルクティー腹痛の対策も書いてみたので、ミルクティー好きのOPP(お腹痛めやすい人)は参考にしてみてください。調べてみると、ミルクティーでお腹を壊す理由は大きく3つあることが分かりました。1つ目はミルクティー自体の冷たさ。冷たいものを一気に飲むとどんなものでもお腹壊したりしますよね。冷たくして飲むだけがミルクティーではないので、これは当てはまらない人もいるでしょう。温かいミルクティーでだってお腹は壊します。それでは2つ目の理由としては、含有されているカフェインのために利尿作用と便意作用による腹痛です。コーヒーを飲んだあとに便意をもよおすのはカフェインの仕業です。ミルクティーにもカフェインはある程度含まれているため、お腹が痛くなりやすいというわけですね(100ml辺りのカフェイン量は、コーヒーは約60mgでミルクティーは約20mg)。3つ目、それは『乳糖不耐』です。牛乳に含まれる乳糖を腸で分解できる酵素が少ないことで消化不良を起こして腹痛になるというわけですね。これがミルクティーでお腹を壊す理由で最も大きなものだと思っています。牛乳を飲んでお腹壊す人はよく見かけるのでOPPの人は避けがちですが、ミルクティーとなると牛乳とは別物と考えものなので気にせず飲んでしまう人もいることでしょう。......実際に私がそうです......。ミルクティーを飲んだ日本人全員が腹痛にならないということは、耐性がある人もそれなりにいるってことなんですけどね。数回に分けて飲む温めてゆっくり飲む毎日飲む習慣をつける数回に分けて飲んだり、温めてゆっくり飲むことは腹痛対策としては良いんでしょうが、ミルクティーの味を楽しみたいのでできるならごくごく飲みたいですよね。そのためには毎日飲む習慣をつけて耐性を獲得することが大事です。毎日飲むことで乳糖分解性の腸内細菌が増加し、乳糖を含むミルクティーを飲んでも腹痛になりずらくすることができるというわけです。早く耐性をつけたいからって最初はごくごく飲まず、最初に書いた2つのように数回に分けてゆっくりちょっとずつ飲むようにしましょうね。私もこれをちょっとずつ試してみるので、結果は追記します。ミルクティーごくごく飲めるようになりたいなぁ......。ミルクティーでお腹痛くなる人もいる一方で、便秘対策として使う人もいる件ミルクティーを飲むとお腹が痛くなることを不服と思った私はネットで同じ人がいないかと検索を掛けてみたところ、同士のOPPたちが結構いました。お腹痛い』と調べてみても結構な量が引っかかるんですよn。お腹痛い......(???`。2019みんなミルクティー腹痛には苦労しているようです。ミルクティーって旨いから飲みたくなるけど、腹痛になる副作用を天秤にかけなければならないのが嫌ですね......。ミルクティーでお腹壊すことを、便秘の人はポジティブに捉えているようです。私はあまり便秘というものを体感したことがないんですが、腹痛下痢とは真逆でありながら結構つらいみたいなんですね。そんな便秘の人にとってはミルクティーでお腹を壊す作用を逆手に取って私たちOPPにとってはネガティブ要素でしかないミルクティーによる腹痛が、便秘の人にとっては『お通じが良くなる』といったポジティブ要素に早変わりです。2015ものも状況次第・考え方次第というやつなんですね......。嘘か真か、レモンティーを飲むと腹痛が改善するという情報を手にしました。月刊いんどアーユルヴェーダ新聞というメルマガによると、レモンティー(牛乳や砂糖なし)を飲むと、下痢を調整します。レモン一個分の果汁を300gの水にいれ、これをわけて一日4~5回とると、下痢が治癒します。同じティーでもミルクティーではお腹痛くなるのにレモンティーでは真逆の効果を得られるとは......。腹痛』と検索すると、逆に「レモンティー飲んだら腹痛になった」というものが大量に出てくる始末......。2018レモンティー飲んでたら腹痛が酷くなってきた。2018いったいどっちが正解なんや......。真相の方は私が実際に腹痛のときに飲んで確かめてみようと思います。効けばいいなぁ......逆効果だったらやだな......。まとめミルクティーを飲むことでお腹が痛くなることについて書いてみました。最初にも書きましたが、私はミルクティーの味が好きなんです。腹痛になるから遠慮してるんです......。アレルギーはほぼ持っていないけど、アレルギー体質の人はこんな感じなんだろうな......。ミルクティー飲みたい......。以上、ユウスケ(@hsporz)がお送りしました。-若者の人生を変えるためのブログ-『人生再建計画』にようこそ!ようこそライフハックブログ『人生再建計画』へ!管理人のユウスケ(@hsporz)です。白湯の健康効果が侮れん!実体験で体に良いことがわかった。作り方も簡単イネ花粉症は6月から夏にかけてが超つらい!自分なりの対策を書いてみるHSPはカフェインにも弱く敏感。コラムメルカリ出品で24時間利用制限ペナルティを受けた!みんな気をつけろ!このたびメルカリの出品でペナルティを受け、24時間の利用制限を受けてしまいました......。私はメルカリで多数のものを出品しており、購入者の評価もまずまずなため優良出品者として認識されていると思います。私は最近、メルカリで出品禁止のも...コラムワンピース連載終了で少年ジャンプがオワコン化!?つまらない漫画雑誌になるなよ!週刊少年のもはや現在連載一番の長寿漫画となったワンピース。四皇編も始まり、尾田先生いわくワンピースの残りのストーリーは今までの容量の半分もないそうです。今年2020年は東京オリンピックがありますね。『東京オリンピック』とGoogleで検索すると『中止』とか『失敗』だとか出てきます。それくらい東京オリンピックは不安事項が多いオリンピックなんですよね。この記事では東京オリンピック...コラムニートあるある言いたい♪ガチニートなら心当たりのある事象を語る過去4回にわたってニートしてきた私だからこそ感じる『ニートあるある』があります。面白くて笑える方が良かったりしますよね。そこで面白いブログにしたいなら『吹き出し』を使って会話形式にすることを勧めます。話の展開を進...コラム指毛脱毛するならトリアが最善策!自宅でできて一番安い前の記事でトリアは痛すぎるので継続使用は不可ということを書きましたが、指毛だけ脱毛するのならトリアは最善策だと思っています。照射範囲が狭い脱毛器だから指毛脱毛にピッタリ...スポンサーリンク人生はプラスマイナス0!正負の法則で良い悪いの価値基準を手放そうカフェイン摂ってハイテンション→鬱になる理由と効きすぎる人ホームコラム管理人ユウスケブログでお金を稼いでいる20代後半の若者ユウスケです。10代・20代・30代のためになる情報ブログを運営。ブログが扱う情報は『ライフハック』『自己啓発』『HSP(繊細すぎる人)』『ブログ運営』『アニメ・漫画・ゲーム』などです。毎日更新予定なので、一つでも気になった人は見てってください。?】2020.02.282020.02.28【必見】HSPに教えたい音対策。苦手ならシャットアウトしよう2020.02.26【悲報】新型コロナウイルスの風評被害に遭ってそうなもの一覧【かわいそう】2020.02.252020.02.25【ワンピース】おでん様の処刑日が『おでんの日』だった件!【命日】2020.02.23引きこもりのデメリット一覧。管理人ユウスケブログでお金を稼いでいる20代後半の若者ユウスケです。10代・20代・30代のためになる情報ブログを運営。ブログが扱う情報は『ライフハック』『自己啓発』『HSP(繊細すぎる人)』『ブログ運営』『アニメ・漫画・ゲーム』などです。毎日更新予定なので、一つでも気になった人は見てってください。?】2020.02.282020.02.28【必見】HSPに教えたい音対策。苦手ならシャットアウトしよう2020.02.26【悲報】新型コロナウイルスの風評被害に遭ってそうなもの一覧【かわいそう】2020.02.252020.02.25【ワンピース】おでん様の処刑日が『おでんの日』だった件!【命日】2020.02.23引きこもりのデメリット一覧。RSSWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。