2012-02-19トレーニングウェアとランニングシューズを買った「本格的に」走るつもりはないのですが、体重が増えたのと運動不足なのでこりゃ体を動かさにゃいかんと。きっかけもないし、とりあえず「形」から入ってどこまで続くか試してみようと思います。ここ3年ぐらい、食べたいと思ったら食べていました。35歳ぐらい以上の人ならおそらく誰にでもあろう範囲のことですが、ここ何年か「ぼんやりした不安」に包まれていまして、ある意味で自傷行為的に食べていました。何よりまずお腹を満たしたいと。どこかで止めようとは思いつつきっかけがなかったものの、先月から思い立ち、まずご飯を食べる量を減らし始めました。外食するととりあえず「大盛り」というスタイルは断ち切ることができました。(←今ココ)ここで畳み掛けるようにジョギングもしたいと思います。その13月別アーカイブはてなブログをはじめよう!SwissCottageさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。