カラダと動きの迷信がはびこっています。インストラクションをよく耳にします。ヨガ指導に使えるコツについてです。そんな面白い話をケン先生がしたことがあったのでちょっとシェアです。した余計なことをしている可能性があります。体の使い方のプチレッスンをしました。忙しいパートで腕が疲れる」ことでした。いうような部分に関するストレッチの方法です。効能の高いアーサナとして知られています。自分には難しい楽曲を、持ってこられました。