今日はNEWアイテムの入荷と、それが最高だったというお話wせっかくなので前置きから書こうと思う。事のきっかけは、やはり例の足底筋膜炎。アレは僕の心身に尋常ならざるダメージを残していったが(今でも神経痛がしんどい)、怪我の功名と言うべき副産物も多い。そのひとつが、セルフボディケアの習慣である。僕は、ケアが苦手な性分で、ポイント練習の後も、筋肉パンパンのまま放置するのが日常であった。して酷い目にあってみると、わらにもすがる思いで、ケアするのようになるのだな。1ヶ月間、毎日セルフマッサージを続けた結果、おどろくほどふくらはぎは柔らかくなった。走ってみても軽くなった気がする。それならもしかして・・・と思うのが僕の性格で、上半身も1ヶ月くらいで柔らかくできて、さらにパフォーマンスが上がるかも?となるのだw問題は、上半身はセルフマッサージが難しいということ。ちなみに、あまりストレッチに注力する気はない。長くなるので割愛するが、「可動域を広くする」ことに関心がない(ランナーにとっては有害なことすらある)のと、経験上あまり効果が実感できないからである。このご時世、マッサージやら健康グッズやらは、思いつく限りのものがすでに商品化されている。いうのを探すなら・・・ドンキホーテだなwおう。このトゲトゲが背中のツボをザクザク刺激して・・・。あ、間違えた、コレはモーニングスターといって、鎧の上から敵を撲殺するドンキですな。(ホントは売ってないですw)そうそう、これ。似たようなもんだけど。1000円程度の健康グッズながら、今どきのは実によく設計されている!フレームの硬さや材質から、トゲトゲの長さまで!簡単に背中の凝ってる場所にミートして、グリグリしてれば、首筋まで刺激がビリビリと。うっわー、こんなに固まってたんだ、自分!!って思う。10分位やってみると、なんだか首がいつもより回るようになった気がする。翌日のランニングで、少し体重が減ったように感じる。気持ちいいし、しばらく続けてみようと思う。上半身が柔らかくなって、悪いことはないだろうし♪ちなみにこの商品、鬼の恩返しという。これで速くなったら、恩返しの恩返しをしないとな・・・ではまた。僕の右足と左足は同じじゃない。