トレーニングadmin今日も20分1本だけ。昨日との違いは最後上げたかそうで無いかの違い。先日のアネロ宴会での一コマ。トレーニングadminボチボチ乗ってます。2,000W以上とかあり得ん数値を叩き出す。乗り始めから1,000Wオーバーでもう見る気がしません。トレーニングadmin師範と2人でランデブー。100km程、沖縄後のリハビリって言う感じでは無く、ガンガン飛ばす。1週間乗って無かったので若干重いが、1stが7:07やったので比較的好調。オフは木津川でシッカリ乗り込もう。レースadmin今年は思わぬトラブルで金曜日に那覇に泊まりましたが毎年那覇に1泊しても良いかも。2回目の普久川を単独で下ってエイドでもたもたしてる人が居てるかと期待しましたが誰もおらん!前の選手は基本別カテゴリ。後ろからあづみのの選手が一人来て来れました。5:00起床で7時間睡眠、良く寝れた。1時間前にハッシーとスタート地点に向かい国道を往復して少しだけ脚を回す。この日の7時の気温は暖かくてすぐに汗ばむ感じ。ボトルは1.5本分で臨む。レースadmin朝7:00起床で近くのLAWSONに朝食を調達。おにぎり、サンドイッチ、バナナをイートインで食べる。9:30に空港に行き、こんどうさんと待ち合わせ。スムーズにレンタカーを借りて現地へ行くと受付開始まで時間がある。レースadmin例年通り金曜日移動。前日の土曜日午前中に試走する為です。今年は出来ませんでした。何と免許証の更新忘れでレンタカーが借りれないと言うアクシデント。知合いに連絡しまくって何とか脚を確保。トレーニングadmin今日から有休を取らせて頂きいよいよ沖縄カウントダウン。同僚、上司、何よりもお客様に感謝しなければなりません。ご不便お掛けしますか何卒宜しくお願い致します。トレーニングadmin沖縄前の最後の高強度練のつもりやったが、今更ロング高強度しても変わらんヤロし、疲れを残したり故障してもあかんのでセミロング高強度に変更。家出る時にスローパンクでチューブ変えてたら出遅れる。