2エッセンシャルオイルアロマ初心者向け勉強会を開催ました。ローカル会員さんにリクエストをいただいて、初心者向けのエッセンシャルオイル勉強会を開きました。言っても今回は2人だけの勉強会。会員さんのお宅に、オイルとレファレンスブックや本をいっぱい持ってお邪魔しました。エッセンシャルオイルを愛用していますが、アロマセラピストなどの資格は持っていません。基本的な事さえしっかり守っていれば、使い方は本当に自由です。エッセンシャルオイルを測ったり、調合したり、何パーセントなどと計算するのは苦手です。勉強会は、私が一方的にお教えする講座ではなく、一緒に勉強するスタイル。こんなに簡単で、楽しいよ!ということが伝わればいいなと思っています。「アロマの香りを嗅ぐだけで何でこんなにも気持ちが変われるんでしょう!理屈じゃない、不思議な何かがある気がします!」とおっしゃってくださいました。本当ですね~、魔法みたいなものかもしれませんね。スパイス系、オリエンタル系)たちを、分類別に5、6種類の香りを嗅いでもらいました。私も参考書を見ながら、知らないことを発見して楽しかったです!私がやっているブレンドオイルの面白い方法をお伝えしたら、「そんなでいいんですか」って(笑)そんなんで、いいんですよ〜(笑)そして、勉強会のあとに、こんなに素敵な↓お手製のランチをおご馳走になりました。人氣ブレンドオイルのジョイJoyとホワイトアンジェリカを使ってハートの窓を開く瞑想をしました。瞑想の時間は10分間ほどで、内容は初心者向けです。セルフ・ヒーリングにもなります。私たちはどんな年齢であれ、セラピストであれ、母であれ、主婦であれ、癒されていくことが魂の成長につながります。忙しい日常で普段意識を向けないハートの奥に意識を向けて、感じて、解放します。難しい事は考えません。それだけでふっと軽くなるのは植物の癒しの力があるからかもしれません。この瞑想を教えてくださった先輩和子さんのズーム・ミーティングでは、参加者のママさんがホロっと涙されていました。いつも育児をまじめに頑張っているからこそ和子さんの優しい言葉にホロっときたのだと思います。マッサージカルでも、頑張っているママさんたちをますますサポートしたいと思いました❤️アロマ・ワンダー・ナイトは夕食の支度をして出かけられる時間にしています。Masakoマッサージカルでは、毎週木曜日の夜にアロマ・ワンダー・ナイトを開催しています。アロマの素敵な香りに癒されながら、心も体もリラックスしていく自分のための時間です。(初めて♡)瞑想の内容はこんな感じです。深呼吸をしながら、体も頭もリラックスしていきます。自分の背中に、実は見えない羽があることに気がつきます。あったのにそれに初めて気が付いて自分の翼がどんなものか観察します。嬉しくなって飛びたくなります。一緒にレムリアの世界へ飛行します。自分の新しい可能性を発見してとっても嬉しくてワクワクします!レムリアの世界では愛と調和に満たされた感覚を体中で感じます。・・・という内容です。実際の誘導では、もっと詳細に、感覚を呼び覚ますような文章を作りました。自分でもワクワクしてとっても気に入っています。この瞑想のオイルには、ヤングリビング社の「スピリットウイング』を使いました。ネーミングがぴったりでしょう!アメリカでは実は名前が違って、「モチベーション」なんです。モチベーションさえあればなんでもできるってことですね。今日、1月分をやっと発信しました。その内容の一部を紹介しますね。