酵素ドリンクとか酵素ジュースとか。マクロビオティックもやってダイエット完了。自分も経験があるけど仕事が忙しいと、ストレス太りもでてくるけど何といっても食事や睡眠が不規則に。その食事の内容は偏りまくり・・・wダイエットどころか、正直、普通にしてて太るwでも。忙しい時って、少なくともすごく身体や脳みそ使っているから暇な時よりもはるかにエネルギー消費しているのも確か。これってすごくダイエットのチャンスかも!?ただし、食べるものの栄養のバランス悪し。糖分ばっかり摂ったりして・・・。このままじゃ体質は変わらないよね。栄養素の吸収や不要物の排出においてはビタミンとかミネラルとかそういう成分がセットでないと進まなかったりする。結局はバランスのいい食事をすることが重要なんだよね。糖分ぱっかりじゃダメ。タンパク質の摂取が不可欠。忙しく走り回っていると、けっこう知らず知らずのうちに筋肉がしっかりして脂肪を燃やせる体になれるのかもしれないけどたんぱく質が摂取されてないと、筋肉は形成されないからね。※理由:必須アミノ酸が網羅されているから。いう商品です!ポイントは、スティックでそのまま食べられること。(・∀・)b忙しくても、パソコン連打しながらでも口にできるんです。糖分はいつでもどこでも簡単に摂取できる。(あめ玉とか)でもたんぱく質と、野菜、果物、ミネラルは簡単に摂取できない。※「女優式ダイエット」と言ったほうがわかりやすいかな。酵素ドリンクっていろいろあってわかりにくいので、一覧表作って比較してみました。Reserved.このページの先頭へ。