「ピラティスの本場アメリカ」からのピラティス情報。第2世代から学べるワークショップ動画、ロサンゼルスのピラティス資格留学、レッスン。折り畳みリフォーマーレンタル。「ピラティスの本場アメリカ」からのピラティス情報。第2世代から学べるワークショップ動画、ロサンゼルスのピラティス資格留学、レッスン。折り畳みリフォーマーレンタル。リサのクライアント「キャサリン・ウルフさん」が経験されている、脳幹卒中の後遺症との闘いをお話ししました。行ってきている治療についてお話します。私も、リサに、キャサリンの治療について話を聞くことがあるのですが、彼女のように、重症のクライアントには、ただ単にピラティスのムーブメントだけでは足りず、マインド(意識)の上での治療が非常に重要になるそうです。ここでも、何度か紹介させて頂いてますが、マインド(意識)とボディ(体)には深い関係があるので、そこを正すことが、最初の重要なポイントなのです。キャサリンの場合は、脳幹卒中に最も影響を受けた右半身の為に、彼女は自分で直立することが困難で、真っ直ぐ歩くこともできない状態でした。そこで、まずリサが目標としたのは、体の全ての筋肉が繋がっている、体軸(コア)の部分の筋肉を鍛えることでした。彼女の動きを強化するように信号が送られやすくなります。右側の筋肉も動くように、脳から信号が送られます。彼女のバランス感覚が少しづつ戻るような土台が、これから少しづつできてくるわけです。リサは、キャサリンに、「何も考えずに右腕を伸ばす」ように言いました。次に、「正常な左腕で同じ動きをした時の感覚」を意識し、イメージしつつ、右腕を動かすことを繰り返しています。強くなっていき、徐々に彼女が動きをコントロールできるようになっていくはずです。キャサリンのリハビリについては、またここでも、アップデートをお知らせしますね。最後に、こちらは、先週も載せましたが、キャサリンのビデオになります。右半身まひに近い状態から、ここまで回復してきたキャサリンが彼女の経験をお話しています。ご覧になってみて下さいね。ロン・フレッチャーの愛弟子、リサ・シェパードのスタジオです。スタジオで教えられているカリキュラムが、PMAの認定を受けています。クラシカルスタイルです。多くのテレビ番組・新聞等で特集されています。TIMES*著書の一つに、こちらがあります。セラピスト達にピラティスを教えています。meetingのプレゼンターを務める予定です。buttons!TOP。