父との和解(コビーさん。「今の自分のライフワーク実現を妨げている感情的トラウマを解決したい」1.受ける前と受けたあとの変化は?受けた後は、家族とごく普通の会話をしていても無性に楽しく、笑顔になるのを止められない感じがしました。その他のことでも、これまでならPTSDに起因して過敏に反応していたような状況に遭遇しても、あまり動じなくなった気がします。2.今後セラピーを受ける方へのメッセージをお願いします。私は普段はセラピーをする側ですが、今回は幼少時の強烈な事故体験によるPTSDを癒してもらうためにSATのセラピーを受けました。同じ目的に対して違うアプローチをされているという点で、私と同じようにカウンセリングやセラピーの仕事をしている方も体験されてみてはいかがでしょうか。3.その他、感想を自由にどうぞ。筑波大学の教授が考案された方法だと聞いていたので、理論重視の心理療法かと思っていましたが、とてもスピリチュアルなアプローチだったので驚きました。会社経営者テーマ「今の自分を妨げている感情的ブロックを解決したい」1.セラピー前と後で変わったことは何でしょうか。今回のセラピーを終えて、教えて頂いた「魚の釣り方」を私なりの思考に置き換えてみました。すると、大きな気付きがありました。それは、私が他人に甘えられるようになれば・・・。「他人を責めなくなる!」ということです!私の思考の癖は。「・・・なのに・・・どうしてもっと私のこと考えてくれないの?」と、自分の頑張りを正当化?美化?して、他人を責めているのではないか?ということに気付きました。「ラク」になれば、もっと「甘え」られれば、他人を責めない、または「許す」ことができるようになるのではないか?ということです。責めなくなれば、もっと優しくなれると思います。他人に対する「優しさ」を追求するためには、自分に対する「優しさ」を追求することだと思いました。あのときは、答えが出ませんでした、あのセラピーがきっかけで、このような答えが生まれました。2.今後セラピー受ける方へ、メッセージをお願いします。「パートーナーとの海外移住について、親が反対している。なんとか解決したい」1.セラピー受ける前と受けた後の変化はありましたか?あり。セラピーから帰宅後、そして今日も夫をはじめ、友達に打ち明けるよう行動に移してみました。感情をシェアすることはなんて温かくて気持ちのいいことなんだろうとベネフィットをさっそく実感しています。2.今後、セラピー受ける方にメッセージをいただけますか?カウンセラーの質問に答えが見つからない時は、そのこと自体をカウンセラーに伝えた方がよい。質問の意味が分からなかったり、なにも思いつかないときにカウンセラーからいくつか回答例をあげられると、なんとなくそんな気がしてきてしまったり、それを自分でも気づかないうちに、自分の答えと思い込んでしまうことを避けるためです。3.その他、自由に感想をどうぞ。自分自身の気質を知り、セルフケア方法を実践すること。苦手な相手の気質も理解してつきあうポイントを学べたことでストレスが軽減しました。会社経営者テーマ「仕事で来期はなんとしても数字を達成したい。パートナーシップも最近まずくなってきた。なんとかしたい」1.受ける前と変化したことはなんでしょうか。受ける前は、常に焦りがあったけど、受けたあとは、気持ちに余裕が出てきた。セラピーで気付きを得たことを思い出すと冷静になれる。受けたあと、パートナーシップがよくなったよ!2.今後受ける方へのメッセージをお願いします。『今、セラピー受けてみようかな~と思っているそこのあなた!私は何の先入観もなく受けましたが、想像以上の効果をもたらしています。試しに一度受けてみる価値ありですよ。』3.その他自由にどうぞ。セラピーで涙することはまず無いと言ってもいいくらいなんですが、涙がポロリと落ちてました。論理的なところとスピリチュアルなところがあって感動です。会社経営者テーマ「仕事で相手から断られるとき、自己否定感や相手への怒りが出る。自信をもって説明できるようになりました。そのストレスがなくなって、すごく体が軽くなった感じです。これからビジネスもパートナー探しも、うまくいきそうです!■今後受ける方にメッセージSATとじゅんじゅんさん(私のことです。すごく軽やかで、とてもパワフルです。怖がらず、自分に向き合ってみてください。本当に楽しいセッションでした。コーチテーマ「仕事に対する将来的な不安を取り除きたい」Q1.セッションと受ける前と受けたあとで変わった点は?もし苦手な人が来ても、前よりは大丈夫かな、という気持ちになれました。何か気づきや発見があります。終わった時、やってよかったと感じてもらえると思います。少なくとも私はそうでした。Q.3その他、何かあれば自由にどうぞ。自営業テーマ「仕事に対して、あれこれ心配が先行して悪循環する。この感情がじゃまして仕事の業績も低迷してきた。このパターンを変えたい」SATセラピー,コーチングを受ける前と後の変化は、父親に対しての怒りが癒され、和解できるような可能性を感じてきたこと。リラックスしてありのままの伝え、ゆだねると気持ちが軽くなると思います。(私のことです)の質問が的確で、また回答しやすく言い換えてくれるので、たのしくセラピーできました。SATセラピー,コーチングと受ける前と、後ではどういうところが変化しましたか?「いやあ、不思議なものですね。自ら、資金繰りに困る結果をつくり出しているのかが、よくわかりました。気持ちがとても軽く明るくなりました。身近なスタッフに相談すればいいんだと思いました。そのスタッフにありのままを相談しようとは今までも思っていましたけど、どこか、恥かしさやこわさ、を感じてできませんでした。SATセラピー,コーチングと受ける前と、後ではどういうところが変化しましたか?自分が欲しいと願っている状態をよりリアルにイメージできるようになった。実施直後は、エネルギーが下がるような感覚もあったが、その後は顕在意識で穏やかさを選択しても、自分のなかの奥深いところからの我慢はもう嫌だという強い欲求が感情としてあふれだすようになり、それが、パートナーとの繋がりを促すエネルギーになってきた。Q2.今後新しく受けようとする方に暖かいメッセージがあればお願いします。脚本を書きかえるというワークはとてもパワフルでした。自分がほんとうに願っている状態をロールプレイによって体験することはとてもリアルで、その後の生活のいろんなイメージとして蘇ってきて、ほんとうに望んでいる方向へ向かう行動を少しずつ自然に選択できるようになる感じてしています。頑張って自分を変えるのではなく、自然に自分の望むように向かうようになっていくことは、自分にダメだしすることなく、自分自身にやさしく変化ができるところがとてもいいと感じています。CTIコーチテーマ「自分のライフワークをどう広げていくか」1.今回の個人セッションを受ける前と受けた後での変化は、人間関係のネットワークを広げていこうという意思が再認識されたことと、自分の中に強固に残っている感情に気づいたこと。2.何か自分を止めているものを持っている方にはとても優しいセッションだと思います。自分で自分を労るように感じました。テーマ「パートナーシップの改善」>3.大きな変化としては、パートナーとの会話が増えた気がします。話していて、イライラすることが減り、話を聴いても落ち着いて聴いていられます。4.パートナーとの関係について、話を聴いていただきました。話を聴いもらい、二人の中で自分が言い出せない気持ちや思いを整理することができました。その後、実際に二人で会い、言い出せなかった思いを話し、パートナーに向き合うことが出来ました。そのことで、相手に対して絆や信頼感が増した気がします。自分の人生で、多くの時間を共有するであろうパートナーと、より良い関係を築くきっかけになったことが、今回、話をして得た大きな収穫だと思っています。SATセラピー,コーチングと受ける前と、後ではどういうところが変化しましたか?心の中のもやもやが解消された気がします。「好きなことをやっていいんだよ」という自信が強化されたと思います。Q2.今後受ける方になにかメッセージがあれば、お願いします。安いものではありませんが、勇気を持って受けてみる価値のあるものだと思います。