ほたてのバター炒めのおべんと。LIFE鶏のカシューナッツ炒めのおべんと。ささみの生姜焼きのおべんと。鶏竜田とえのきの卵とじ丼のおべんと。さんまご飯のおべんと。for:ほたてのバター炒めのおべんと。izumi2013ねん6がつ18にちの、おべんと。ほんじつは、ほたてのバター炒めのおべんと。大きなほたてを、バターと塩こしょうでソテー。お肉やお魚に比べて、おかずとしての主役感が弱いかもーとも思ったのだけど、バターのしみた、ふかふかのほたてと、立派なきのこ。́艸`)♪バターとごはんの組み合わせ、好きなんだよね。詳しいめにゅう解説は<続きをよむ>からどうぞ。2013ねん6がつ18にちの、おべんと。ほんじつは、ほたてのバター炒めのおべんと。大きなほたてを、バターと塩こしょうでソテー。お肉やお魚に比べて、おかずとしての主役感が弱いかもーとも思ったのだけど、バターのしみた、ふかふかのほたてと、立派なきのこ。́艸`)♪バターとごはんの組み合わせ、好きなんだよね。ほたてにAをもみこむ。きのこは石づきをとる。フライパンにうすくオリーブオイルをひき、ほたてときのこを置く。白ワインをふって弱火でソテーする。バターと塩、こしょうを加えて味をからめる。バターを始めから加えると焦げやすく香りもとぶので、(焦がしバターもおいしいのだけどね)仕上げに入れるのがおすすめ。味は塩、こしょうのみでシンプルに。その分バターを少し贅沢につかいました。にんにくやハーブを加えても。卵をといて、お醤油としらすを加えて混ぜる。ピーマンを細切りにする。卵焼き器にサラダ油をひき、卵を入れ、ピーマンを巻きながら卵焼きを作る。ピーマンはあえて存在感を出す為に、みじん切りではなく細切りに。とき卵に混ぜ込むとかたよってしまうので、巻く時に加える方法で。細切りしたにんじんにツナを加えて混ぜ、マヨ、塩、こしょうで味をととのえる。味と食感のポイントに松の実を。ピーナッツやカシューナッツかぼちゃの種などでも。白ごはん、かつおぶし、お醤油付き海苔、白ごはん~を2周。おかすの味が薄めの日は2段にすると濃い味好きにはよろしいかと。<めにゅう解説>※材料は作りやすい分量です。お弁当箱の大きさやその日の食欲にあわせて調整してくださいませ。ほたてにAをもみこむ。きのこは石づきをとる。フライパンにうすくオリーブオイルをひき、ほたてときのこを置く。白ワインをふって弱火でソテーする。バターと塩、こしょうを加えて味をからめる。バターを始めから加えると焦げやすく香りもとぶので、(焦がしバターもおいしいのだけど)仕上げに入れるのがおすすめ。味は塩、こしょうのみでシンプルに。その分バターを少し贅沢につかいました。にんにくやハーブを加えても。卵をといて、お醤油としらすを加えて混ぜる。ピーマンを細切りにする。卵焼き器にサラダ油をひき、卵を入れ、ピーマンを巻きながら卵焼きを作る。ピーマンはあえて存在感を出す為に、みじん切りではなく細切りに。とき卵に混ぜ込むとかたよってしまうので、巻く時に加える方法で。細切りしたにんじんにツナを加えて混ぜ、マヨ、塩、こしょうで味をととのえる。味と食感のポイントに松の実を。ピーナッツやカシューナッツかぼちゃの種などでも。白ごはん、かつおぶし、お醤油付き海苔、白ごはん~を2周。おかすの味が薄めの日は2段にすると濃い味好きにはよろしいかと。チーズハンバーグのおべんと。なすの肉詰めのおべんと。“ほたてのバター炒めのおべんと。AMizumiさんこんにちは立派な帆立ですね。私はてっきり『帆立の違い』という帆立に似た別の貝だと思ってました。