人々が地域活動,ボランティア活動、自己研鑽,趣味等を向上させるうえで、関心興味のある情報を提供し、サポートすることを目的としています。次のページ2019/05/16のBlog美味しく、楽しい食生活。食生活指針の実践について、ご教示賜りました。2019年5月16日(木)13時40分~14時30分2人に1人が「がん」になるという、その「がん」についてのお話しでした。がんは正常な細胞の遺伝子に2~10個程度の傷がつく事により、発生する由にて、最初は悪性でなかった細胞が多段階の変異によって悪性度を増し、がん細胞が出現するとのことです。がんは遺伝子の病気ですが、遺伝性のがんは1%程度で大半が一般のがん(正常遺伝子の一部が生活習慣などによる異常)だそうです。地図はこちら具体的ながん対策としましては、次の4つをあげられました。要は一人ひとりが対策を実行することが大切とのことでした。「ラズモフスキー・第2番」、2弦楽四重奏曲・第11番「セリオーソ」)をCDで聴く集いがありました。1は、第1番といろいろ異なっており、第1番が外に大きく拡がりがあるのとは反対に、この第2番はどちらかと言えば内省的で密度の高い渋い音楽とのこと。言い換えれば、繊細で情緒的な感じの曲というところでしょうか。地図はこちら2は、ウィーンの国立博物館に保存されている草稿には「1810年、友人ベートーヴェンよりツメスカル氏に捧げられ10月に書かれる」と記されているそうで、この言葉の前に「セリオーソ(厳粛な、まじめなの意)」なる語があったとか。この曲の特徴は、第一に構成がいちじるしく緊縮されていることと、第二に知性的で情緒的であることで、この二つの特色が重なり合って一種おごそかな趣が出ている曲でした。諸港津とその後背地をひとつの行政区とした地域を指す由にて、この地域の氏族についてご教示賜りました。)を中心としたものでした。815年に編纂された「新撰姓氏録」(古代氏族の系譜書)によれば摂津国の氏族は1182氏あったとのことです。兎原郡からは、大和首(ヤマトノオビト:神知津彦の後裔)や布敷首(ヌノシキノオビト;葛木襲津彦の後裔)等々を。武庫郡からは、日下部宿祢(クサカベノスクネ:開化天皇の子孫)や牟佐呉公(ムサノクレノキミ:中国の呉国の王子の子孫)等々を。河辺郡からは、宣化天皇の皇子・火焔王の後裔であると言われている川原公(カワハラノキミ)や為奈真人(イナノマヒト)等々を。)について解説をしていただきました。最後は凡河内(オウシコウチ)氏の話しで、この氏族は摂津の他、三島(高槻・茨木等)・志紀(大和川流域等)において海上交通を掌握していたと思われるとのことでした。阪神間ゆかりの作家から、今回は「放浪記」や「浮雲」等で鮮やかな足跡を残した林芙美子が取り上げられました。彼女は1903年に福岡県門司市(現北九州市)に生まれ1922年に女学校を卒業してすぐに上京いたしました。作家活動といたしましては、1928年から「放浪記」の連載をスタートし、1948年には「晩菊」で女流文学賞を受賞しています。1951年の6月に47才という若さで急死(心臓発作)しました。地図はこちら彼女の代表作は何と言っても森光子主演の舞台で人気を博した「放浪記」で、実に2000回以上も上演されたそうです。この芝居の最初に流れるナレーションがあの有名な「花の命は短くて、苦しきことのみ多かりき」です。彼女は貧しい行商の家庭に生まれ、上京してからもさまざまな職を転々とし、その間失恋もする等放浪生活をしていました。その時に書き始めたのが「歌日記」で、これが「放浪記」のもとになったと言われています。空間であって、社会・集団および場合によっては個人の自己の文化遺産の一部として認めるもののことを言うのだそうです。因みに、世界文化遺産が有形の文化を対象としているのに対し無形文化遺産は無形の文化を対象としている点に大きな特徴があります。地図はこちらそのような中から、本日は日本がユネスコに申請したものをいくつかご紹介していただきました。(京都の祇園祭や秋田の花輪ばやし等30件余が登録されています。岸和田のだんじり祭は除かれている由です。その介護保険のポイントをお聞きしてきました。介護保険制度とは高齢者の介護を社会全体で支える仕組みのことで、高齢者の自立を支援することを理念としています。なった場合に利用できます。なった場合に利用できます。介護保険のサービスを利用しようとする場合は、まず要介護認定を受ける必要がありますが、これは認定によって使える内容が異なるからです。具体的なサービス内容は、訪問サービス・通所サービス・短期入所サービス・地域密着型介護サービス・居宅介護支援等があります。ケアマネジャー(介護支援専門員)の役割ですが、要介護者や要支援者の人の相談や心身の状況に応じ、ケアプランの作成や市町村・サービス事業者・施設等との連絡・調整を行います。ケアプランとは、どのような介護サービスを、いつ、どれだけ利用するかを決める計画のことです。今日の講座の趣旨は、主として健康寿命を延ばすことについてのお話しでした。講師から「年をとるということは、どんなことですか?」との問いがあり、会場からは「あちこち身体が悪くなる。」「物忘れがひどくなる。」「固いものが食べられなくなる。」等々の声があがりました。上記は各々仕方がないことですが、要は昨日より今日の方がましだとする生活を心がけてくださいとのことです。地図はこちらまた筋肉の衰えを出来るだけ先延ばしするようにする。(動物性たんぱく質を摂るなど⇒例:トンカツ)そして外に出て5000歩ほど歩くこと。(人と会話をしたり、花や鳥などの自然に接する)それから目標を持つことが重要で、何かを成し遂げようとして生きること。許を更新し、毎日畑仕事もしていた・・・・とのことでした。2019年4月18日(木)13時30分~15時モーツアルトの最後の作品「レクイエム」は未完のまま彼が亡くなってしまい、弟子のジュースマイヤーが補筆して完成したものです。この補筆については様々な議論がありますが、今回は曲の内容等について解説をしていただきました。モーツアルトは音楽史上まれにみる天才で、幼い頃から天分を発揮し、各地を旅して普遍的な様式を身につけました。彼はザルツブルクでの宮廷音楽家を経て、1781年以降はウィーンで活躍いたしました。「レクイエム」とは、死者のためのミサ曲です。内容は、1⇒レクイエム・エテルナム(永遠の安息を)、2⇒キリエ(憐みの讃歌)、3⇒デメエス・イレ(怒りの日)、4⇒トゥーバ・ミルム(奇しきラッパの響き)、5⇒レックス・トレメンデ(恐るべき御稜威の王)、6⇒レコルダーレ(思い出したまえ)、7⇒コンフターティス(呪われ退けられし者達が)、8⇒ラクリモーサ(涙の日)、9⇒ドミネ・イエス(主イエス)、10⇒オスティアス(賛美の生贄)、11⇒サンクトウス(聖なるかな)、12⇒ベネディクトウス(祝福された者)、13⇒アニゥス・ディ(神の子羊)、14⇒ルックス・エテルナ(永遠の光)・・・の14曲から成っています。この曲は未完でしたので、妻のコンスタンツェ(写真)が収入を得るために補筆をジュースマイヤーに依頼し、完成した楽譜を依頼主・ヴァルゼック伯爵に渡し、無事に作曲料を得たとのことでした。古墳時代の中国や朝鮮半島との交易には瀬戸内海の海路が重要な役割を果たしていた由にて、その中心である阪神地域について解説をしていただきました。現す語が入っていることから、交易に重要な役割をはたしていたことが伺えます。よってこの辺には海路を司る豪族が居たと思われる由です。