東京、ケータリングこんにちは亀山ですいい天気ですねこの頃、毎朝自宅近くの公園に訳あって行くのですが、そこにはラジオ体操をしている人生の先輩方が多くいらっしゃいます元気です元気をもらいますと言うよりは、負けられない(笑)第一体操から第二体操までしっかり真面目にやると意外と疲れますですが体調は気のせいかとても良いです有酸素運動だからか、伸ばしたり、曲げたりひねったり、跳んだりと後半はバテます見直しました。