土偶削減日記スマートフォン用の表示で見る土偶削減日記40代前半女性が、体重と浪費の削減に挑戦する日記です。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2019-08-02胆石で入院どうも、土偶です。約2000kcal約1年、ご無沙汰してしまいました。退院してきたばかりの土偶です。いやー胆石って(詰まると)痛いですね。人生で初めて脂汗が出ました。今回、退院といっても治ったわけではなく。近いうちに胆のうを摘出する手術をしなければならないそうです。しないと、またいつ痛むかわからないと。やせてこい揚げものは一切食うなということで(要約)。健康どうも、土偶です。食欲が失せたので、体重減りました。減ってる、減ってる...と嬉しくなりがちだけど、これ絶対一時的なものだから。今から完治=リバウンドが怖い土偶です。熱がぶり返したといっても微熱なので、なんとか仕事にも行っているし、30日スキニーチャレンジも再開しました!そして一応7日間Level1をやりきったので、Level2に進むことにしました。昔ダンスを習っていた土偶にとって、Level1より馴染みがありました。丸まって転がってんだか、わからないような姿勢になってますが、なんとか毎日がんばっています。段差の大きい階段を普通に降りられるようになった!というのがあったんですが、しばらく寝たきりでいたら、また降りられなくなっちゃいました。(再開して改善傾向にはあります。)ただ、通勤で歩いているときに、ウインドウに映る自分が変わりました。以前は明らかに、デブがヨタヨタって感じだったんだけど、だいぶ普通の人に近くなった。歩幅が人並みに広くなったんだと思う。次はどんな効果が出るのか、楽しみ。少なくとも30日間は森拓メソッドでやるつもり。その他どうも、土偶です。約2200kcalありがたいことに体重はまた少し減りました。鼻づまりと咳で息苦しいのですが、それで少し食欲が抑制されているみたい。元気になった瞬間に戻る予感。そんななか、初めてセブンミールというセブンイレブンの(宅配)弁当を頼んでみました。普通のコンビニ弁当みたいですね。お米は自宅で炊くので、おかずだけ。してフタを開けると、こんな感じ。薄味でなくおいしかったです。体調不良で食欲なくても。わが家では、最近までオイシックスのミールキット使ってたんだけど、もう簡単な調理もしきれなくなって、(宅配)弁当に変えようという経緯なんですが...。数年前にお願いしていた、コープデリの夕食宅配に戻すか、検討中。...もう一回セブンミール試してみる。ニチレイのもおいしそうだな。健康どうも、土偶です。約2700kcal少し減ってるように見えるのは、またステテコなしで測ったからだと思います。