道のりお問合せアレクサンダー・テクニークについて今から100年以上も前から、アレクサンダー・テクニークの技術は存在します。声が楽にでることに気づいたところからはじまりました。不必要な緊張を生じさせてしまうことがあります。行為や・動作を困難なものにしてしまっています。一つの考え方としています。自己の学びを深めて、カラダの使い方を再教育することを目指していく心身技法と言えます。演技の妨げる癖の改善などに用いられることもしばしばです。大半の音楽学校や演劇学校が、アレクサンダー・テクニークを正規の授業として取り入れています。思うことと動きを一致させる。自分の誤った習慣や身体の動きの癖に気づくことです。up院長BLOG健康・美容・疲れにくい体の使い方などのお役だち情報を載せています。大須観音駅2番出口から徒歩3分、上前津駅8番出口から徒歩7分。アクセス方法と地図を記載しております。