暑さが戻ってきた頃の日記いやあ暑いですね。朝のうちは雨が降っていたので、これで8月に入ってから17日連続の雨。午後は非常に蒸し暑く、熱中症になりそうでした。午後は親戚に送る海苔セットを注文に行ったり、スーパーに母上を迎えに行ったり、バイク屋さんへ行ったり。忙しく動き回っておりました。薬を飲みながらですが。スーパーへ行った際には、やはり筋肉の使い方に気を付けて歩きました。立ちっぱなしで待つ場面もありましたが、そのときも背すじを伸ばして、しっかり背筋やインナーマッスルに効果があるように。すべて終わって帰宅したら腰痛ががが仕方がなく、泣く泣くユメ鎮痛剤服用...(ガンギマリあまりの痛さに、うつ伏せに横になったら先日到着したタッキーがユメ慰めてくれました。そうそう、5月発行の新普通切手の初日カバーが到着しました。自分でもカバーを作ったけど、やはり、切手屋さんが作ったカバーはカシェ(封筒に描かれた絵)が綺麗で、美しくできています。切手代は、私の制作カバーの方がかかっているのですけど。痛みに懲りず、しっかりと筋力をつけていこうと思います。