焼き色がついたらひっくり返し片面を焼く。☆採れたてのモロッコいんげんなら下茹では不要です。☆しそがないときは、しそなしでも、OK。モロッコいんげんが甘くてしゃきしゃきで美味しいです。モロッコいんげんは、商品登録はタキイ種苗、ひらさやいんげんの一種です。写真は、半量を載せています。野菜に手が伸びますよ。とうもろこし、ズッキーニ、枝豆など少々。1トマトをヘタが蓋になるように切り、トマトカップをつくる。2トマトの中身をやさしくくりぬく。3くりぬいたトマト、きゅうりは5mm角の角切り、莢からだした茹で枝豆、コーン、塩もみしたズッキーニのスライスをいれる。別皿であえてトマトカップに戻す。お好みのドレッシングをかけて食べる。私は以前掲載していただいた、トマトオニオンドレッシング。他にも、手作りドレッシングはチョクバイサイトレシピコーナーにも掲載されています。特集企画一覧クリック→簡単レシピサイトの画面、最上部の虫眼鏡マークの横、検索窓で検索すると60件くらい出てきます。野菜に手が伸びますよ。とうもろこし、ズッキーニ、枝豆など少々。1トマトをヘタが蓋になるように切り、トマトカップをつくる。2トマトの中身をやさしくくりぬく。3くりぬいたトマト、きゅうりは5mm角の角切り、莢からだした茹で枝豆、コーン、塩もみしたズッキーニのスライスをいれる。別皿であえてトマトカップに戻す。お好みのドレッシングをかけて食べる。私は以前掲載していただいた、トマトオニオンドレッシング。他にも、手作りドレッシングはチョクバイサイトレシピコーナーにも掲載されています。特集企画一覧クリック→簡単レシピサイトの画面、最上部の虫眼鏡マークの横、検索窓で検索すると60件くらい出てきます。農園では、「きゅうり」がどんどん採れるようになりました。うっかり大きくなったきゅうりを使って夏の冷や汁に。きゅうりは低カロリーですが、皮にはBカロテン。余分な塩分を排出するカリウム、暑い夏ほてった体をひやす作用があります。ごまの香りと食感・ねぎとあわせて、さっぱりした冷や汁でうどんや素麺をお楽しみください。1白ごまをすり鉢でする。2★をあわせる、ごまをくわえる。きゅうりは薄くスライス。トッピングのしそをせんぎり。砂糖の甘さはお好みで調節してください。大人は茗荷などを加えても美味。詳細を見る農園では、「きゅうり」がどんどん採れるようになりました。うっかり大きくなったきゅうりを使って夏の冷や汁に。きゅうりは低カロリーですが、皮にはBカロテン。余分な塩分を排出するカリウム、暑い夏ほてった体をひやす作用があります。ごまの香りと食感・ねぎとあわせて、さっぱりした冷や汁でうどんや素麺をお楽しみください。1白ごまをすり鉢でする。2★をあわせる、ごまをくわえる。きゅうりは薄くスライス。トッピングのしそをせんぎり。砂糖の甘さはお好みで調節してください。大人は茗荷などを加えても美味。2)おかわかめ、枝豆を盛りつける。