Syndrome”といい、SASと略します。睡眠中に呼吸が止まり、息が苦しくなることを意味しています。無呼吸といっても睡眠中にずっと呼吸が止まるわけではありません。日ごろの体調不良につながるだけでなく、心臓病発作が睡眠中に起こるなど思わぬ病気を引き起こすリスクがあります。十分な睡眠がとれないことによるリスク睡眠は日中の疲れから私たちの体を休息させ、明日への体力を取り戻すための大事なものです。起きると体内の酸素が減り、体はバランスをとろうとして心拍数を上げます。結果、寝ている間でも脳や体に大きな負担をかけることになるのです。この状態が続くと日中疲れやすくなり、眠気や集中力低下などの問題が生じてきます。仕事や勉強に集中できない、ひどい場合には運転事故を起こすなどのトラブルに発展するリスクも高いです。脳梗塞などの深刻な病気につながるケースが多いです。睡眠中、日中に少しでも苦しさを感じたら、早めの対応を考えましょう。このような症状がありましたら、ぜひご相談ください「眠っているときのいびきがおかしい。ご自分ではなかなか気づきにくい症状です。いびきがおかしかったり息苦しく感じたりしてもわからないため、そのまま症状を進行させてしまうケースが少なくありません。原因としては、次の2つが考えられます。タイプ」とも言われています。2.呼吸中枢に異常が起こる:睡眠中、脳から呼吸指令が出ないために起こるタイプです。問題が生じていないにもかかわらず、呼吸が止まってしまうのです。別名では「中枢性睡眠時タイプ」と言われています。閉塞性では上気道が狭くなっても体は呼吸しようとしますが、中枢性ではその動きさえ見られなくなります。心臓機能の低下によって起こりやすい症状です。引き起こされるケースもあります。生活習慣病との関係性も深いため、治療と同時に普段の意識づけも大事です。改善が期待できるわけではなく、ほとんどの場合で根気よく向き合っていく必要があります。1.対症療法:専用の機器を顔に装着し、睡眠中の呼吸停止を防ぎます。鼻にマスクをつけてチューブで気道に空気を送り、寝ているときでも快適に呼吸ができるような状態を整えることが目的です。最初のうちは不慣れに感じることが多いですが、徐々になじんでいき、十分な睡眠をとれるようになります。専用のマウスピースを作成して治療することもあります。2.外科的手術:対症療法で改善が見られない、またはアデノイドや扁桃肥大の可能性が考えられる場合には、外科的手術が必要です。原因となる部分の摘出手術や一部切除などが主な方法になります。肥満や鼻詰まりなどが原因となるケースがあるため、生活習慣からの見直しも大きなポイントです。肥満の方は減量を、鼻詰まりに悩んでいる方は鼻の苦しさを改善していきましょう。