セラピストが心の悩みを解消する方法を紹介しています。古典催眠でよく使われる催眠技法のひとつ、カウント法(カウントダウン法)をご紹介します。筋弛緩法(筋肉弛緩法)は、体の力を抜くことで催眠状態へ誘導しようというものです。驚愕法は、催眠状態へ瞬間的に誘導することができる技法です。今回は、催眠誘導の時にミルトン・エリクソン博士が好んで使用した、混乱技法を紹介します。催眠誘導の技法は様々あります。今回はそのなかでも最も有名で、最も簡単な技法を紹介します。管理人が心理療法を行うときに、クライアントによくする話をまとめた本です。考え方を変えて気楽に生きましょう。瞑想補助デバイス瞑想を行うとき、脳波がマインドフルネス状態になると音で知らせてくれます。趣味:料理おもに催眠療法(ヒプノセラピー)でクライアントのお悩みを改善しているセラピスト。自分で言うのも何ですが、セラピーの腕は結構良いです。セラピールームはこちら●当ブログはリンクフリーです。