「次の仕事へ!(心のあり方)」のモチベーションアップの内容と共に展開させて頂きます。◎やる気の継続:モチベーション管理やる気を継続させるには当たり前の基準を下げることが大切です。今ある状況に感謝できると、やる気が切れにくくなります。あなたが感謝された時のことを考えてみましょう。・「手伝ってくれてありがとう」など、喜んでもらえると「もっと何かしてあげたい」という気持ちになるはずです。ところが、脳は「主語」を理解しない習性があります。人から感謝されるのも、自分が誰かに感謝するのも同じ、「ありがとう」と解釈します。感謝する状況が増えれば増えるほど、やる気はじわじわと燃え続けるのです。私たちは何ごとに対しても「当たり前」の基準を持っています。人それぞれある、そのポイントを上回る出来事に対しては「ありがとう」という気持ちを抱き、下回ると不平不満の原因となります。思いますが、一人暮らしを始め、「自炊ってこんな大変なんだ」と実感すると「本当にありがたい」と思うようになりますよね。これも「ご飯を作ってくれる」という事実は変わりません。自分の「当たり前」の基準が下がったから、感謝できるようになったのです。「当たり前」と思っていると、感謝することはできません。次に、「当たり前の基準」を下げ、今ある状況を「ありがたい」と思えるようになる、3つのテクニックをご紹介しましょう。私たちはつい、生きていることが当たり前だと思っていますが、もしあなたが「余命1年」と宣告されたら、どうでしょう。生き方が変わるのではないでしょうか。何が起こるかわからない。一日一日を大切に、精一杯生きて行きたいものです。日本はいまだにGDPが世界上位の経済大国です。テレビやエアコン、パソコンを1人1台以上持つ国など、世界ではほんのわずかです。平和だと思える日本に生まれていても、何度も戦争があり、働くどころではなかった時代もありました。調べ物は図書館に行き、皆が固定電話で会話をしていたのです。今の日本の状況、そして歴史を振り返れば、ある状況に感謝すべきことはいくらでも見つかるでしょう。「世界がもしも100人の村だったら」という本があります。今週生き残れないであろう100万人の人たちより、恵まれているのだそうです。世界の75%の人たちより裕福で恵まれています。財布にお金が入っていて、家のどこかに小銭が転がっているなら、この世界の中で最も裕福な上位8%のうちの1人です。世界が100人の村だとしたら、そのうち80人は標準以下の居住環境に住み、70人は文字が読めない。50人は栄養失調に苦しみ、1人が瀕死の状態にあります。大学を卒業してコンピューターを持っているのは、100人のうちたった1人なのです。あなたは、そのたった1人ではありませんか?私たちはすでに感謝できることが周りにたくさんあります。周りにある環境や人に感謝ができる自分になりたいものです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目ですコメントコメントにレスがあった時はメールでお知らせする。