今日は軽く面接の練習をした。聞かれるであろうことに対する回答と、喋り方、声のトーンとかを意識して話した。...【うつ病日誌】不安だらけ今日は何にもしてない。youtube見てた。何見たとか覚えてない。ほとんどぼーっとしてた。昨夜は発作もなく比較的楽に過ごせた。家族の声が部屋に響いてこなかったのが大きい。おとといの不安発作の時のうめき声がリビン...【うつ病日誌】思考の渦に飲まれる。朝は調子が良かったけど、今は悪い。