テーマは『あと3ヶ月!夏対策と10.30までにすべきこと』。●肘でリズムをとる~ボタンの位置から、胃の横を掠めて後ろへ●壁に向かい一足長空けて胸に着けた両手で壁ドン!この傾斜を意識して●前傾+細い一本道を走る意識で、惰性に惰性を重ねて走る●坂は、登り下りとも歩幅を狭く、ピッチで!●目線は、身長の5~6倍先に。アドバイスとその人柄に感激、質問が途切れない好セミナーになりました!最後は、富山マラソンランナー仲間である参加者同士がエールを送り合う意味で大きな拍手~笑顔のフィナーレでした!富山マラソンまで「あと91日」!参加者一人ひとりの顔をしっかりみて話されますとても楽しいお人柄でした!肘振りレクチャー中!動いて動いて話されます!肘振り指導中!走りに役立つテクニックが満載!会場の皆さんも積極的に質問、内容がどんどん充実していきます!記念リストバンド。縫い込まれています!第1回講師で本日サポートMCの田中寿美子さんと。お二人とも素晴らしい指導者!全4回のランナーズセミナー。採用についてのお問い合わせ。