おやじだって料理ぐらいできるさブログおやじだって料理ぐらいできるさブログ料理をしなければいけなくなったアラカンおやじの奮闘ブログです。20180527この食生活に慣れてきたと言うか、十分満足出来るようになってきた今日このごろ。深夜のおやつは姪っ子からもらったカカオ70%のチョコ、こんにゃくゼリー、食べる煮干し煮干しにも慣れてきたし、こんにゃくゼリーも美味しい。これならまだまだ続けられそうです(^。20180522糖質制限してるおやじの本日の弁当は、鯖の塩焼き、鶏肉カレー揚げ、ウインナー、肉野菜炒めの肉無し(昨夜の残り物)、半熟卵、納豆、めかぶ、ところ天タッパーをレンジでチンするときに半熟卵を割っておかなかったら爆破してしまった。20180518今週月曜日から始めた食事制限。家では晩酌するのでまぁ〜良いんだけど、仕事のときはストレス溜まるし疲れる(¬_¬)弁当の量が少ないしご飯が無いから「食べたー!」って満足感が無いからだと考え、今日は品数を増やしてみた。生野菜、焼き鮭、唐揚げ1個、タン2枚(昨夜の肴の残り)、プレーン卵焼き、納豆、めかぶ、トコロテン品数を増やしたことで前回よりストレスが少ないように思います。体重は1kg減と2kg減の間を行ったり来たり。