saoriyoga812のブログホームピグアメブロ芸能人ブログ人気ブログAmeba新規登録(無料)saoriyoga812のブログブログの説明を入力します。イッポでのレッスン終わり珈琲をご一緒させて頂いた時のお話し☕️20年もヨガを続けているという80歳の方を見て何もされていない方と動きが全然違う!しなやかな動きでこんな風に歳をとれるんだぁ〜✨と。気が付いた事があるんです。そのような方々は身体を動かすことの大切さを感じている!と言うこと。