それが最近になって、急に【ブラックコーヒー】にハマるようになったのです。両親がコーヒー好きだったので、毎朝豆から挽いて飲んでいた我が家。それが普通の人とは反対に、大人になるにつれてあまりコーヒーを飲まなくなり...20代前半で胃の病気をしたのをきっかけに、ほとんど口にしなくなりました。トラジャ」の豆なぜ長年紅茶派のわたしが、またコーヒーを飲み始めるようになったか。きっかけは単純で、「コーヒー豆」をいただいたからです。トラジャ」で淹れたコーヒーを試しに飲んでみると、芳醇な香りでとても美味しい!苦味や舌に残る感じがあまり無いので、コーヒー初心者でも飲みやすいのです。こんなに美味しいものが自宅でも飲めたら幸せだなぁと、コーヒー欲がわいてきました。・・・★★★★☆コーヒーミル&サーバーを購入してみた「電動ミル」をチョイスまずはコーヒー豆を挽く「ミル」が必要なので、探してみることに。見た目は「手動」のものがオシャレでかわいいけれど、挽くまでの時間と労力がかかるようで却下。使い勝手が良い「電動」のものから探すことにしました。こもり面倒くさがりなので、「手動ミル」だと使わなくなりそう。楽天で「電動ミル」と「サーバー」の福袋を購入そして見つけたのが「電動ミル」に「サーバー」「コーヒー豆」がセットになった、珈琲屋さんの福袋。楽天のレビューが高かったし、「サーバー」も欲しかったので理想通りでした。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングメリタの電動ミルを使ってみてこの福袋に入っていたメリタの電動ミル、2人分の量ならあっという間に粉砕できます。水洗い不可だけれど、付属のブラシやティッシュでササッと拭けばOK。音が大きくてはじめは驚いたけれど、10数秒で終わるので近所迷惑にはならない程度かと思います。シンプルな作りでお手入れも面倒ではないし、何よりリーゾナブル。自分にとっては、充分満足なミルでした。いうイメージが強かった【ブラックコーヒー】。いうことが、医学的にも証明されています。抗酸化作用のある「ポリフェノール」の相乗効果で、がんの発症リスクを抑える。予防に「クロロゲン酸(ポリフェノールの一種)」が血液をサラサラにするため、動脈硬化のリスクを低減させる。喘息の予防に「カフェイン」には気管支を広げる作用があるので、喘息に効果的。!わたしのようなアラフォー女性にとってうれしいのが、美容効果も高いということ。得られるなんて、驚きです。こもり美味しいうえにキレイになれるなんて!肌の水分量がアップ肌の角質の水分量を高める「クロロゲン酸」の働きで、うるおいのある肌に。シミの予防に「クロロゲン酸」のメラニン生成を抑える効果で、シミのできにくい肌に。ダイエットに脂肪を燃焼する「カフェイン」+「クロロゲン酸」の相乗効果で、ダイエットに◎。実際に【ブラックコーヒー】を飲み始めて朝コーヒーを飲むと、気持ちに余裕ができる!大人になってから再びコーヒーを飲み始めてみて、あらためて美味しさを実感しました。コーヒーの芳醇な香りは、癒し効果が抜群!朝に1杯飲むだけで、気持ちがゆったりして余裕を感じられるように。心地よく1日がスタートすると、家事やブログ執筆もはかどるので、まさに良いことづくめです。ドリップのしにくさは、「きゅうすスキッター」で解決コーヒーを淹れるようになって、あらたに買い足したアイテムが1点あります。それが、やかんや急須の先につける「きゅうすスキッター」。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングコーヒー専用のドリップポットを持っておらず、野田琺瑯のポトルを使っていたのですが、注ぎ口が細くないのでやはり不便。この「きゅうすスキッター」を口に差し込むと、ゆっくりと安定して注ぐことができるのです。実際「きゅうすスキッター」を使い始める前と後では、全然コーヒーの味が違う!お湯の注ぎ方次第で味が変わってくるなんて、コーヒーは繊細な飲み物なのだと実感しました。こもりコーヒーの淹れ方は、とても奥が深いです。まとめコーヒーを飲み始めてから変わったことは、お通じが良くなったことです。どちらかというと便秘ぎみだったので、これはうれしい効果でした。美肌&若返り効果は、残念ながら何も感じず。コーヒーを飲み始めてそんなに経っていないので、これからに期待したいと思います。朝の【長生き味噌汁】を飲み始めてみて以前テレビ番組で紹介されて、興味を持った【長生き味噌汁】。...PREVお正月になると、毎年買い足すもの【3選】NEXT【肌断食3】植物オイル+オーガニックの日焼け止めに変えてみるこもりおうちにこもっているのが大好きな40代主婦。快適な幸せな暮らしのために工夫していることを、マイペースに書き綴っていきます。