自己効力感が高い方と低い方がいます。自分が何か新しい目標にチャレンジをする時に、「自分なら出来そうだ!」と感じるか「どうせ自分には出来ないし興味ないし・・・」と感じるかに分かれます。わたしは、相手へカウンセリングをする生業を社会人1年目から続けていますが、「もしかしたら子供の頃に両親もしくは先生から、その都度で“動機づけ”をされて育ったかどうかが影響を与えているのではないか!?」という仮説から、定性的な情報をアンケートにし定量化して検証から結論に導いています。