待望のヨガクラスがスタートします!(^^)!私が10年以上続けてきた自己メンテナンス用に作成したボディリリースメニュー♡そう聞くときっときついんじゃないの~???っていいえ!!!!ヨガ前に行う2種類のボールリリースから始まりベーシックなヨガポーズと私がアレンジした座ったままできる太陽礼拝がメインなんです。初心者でもOK!(^^)!上級者でも丁寧に動くことで身体がほぐれ、内から解放されていくメニューになっています。METHODはすべての基本がそこにあります!30年間のフィットネス人生いや。6歳からスタートしたバレエも入れたら46年のフィットネス人生(笑)バレエ、ダンス、エアロビクス、ピラティス、加圧、そしてヨガ。足りないもの求め続けてきた結果、たどり着いた答えが。皆さま、どうぞよろしくお願いいたします(#^.^#)6月のお休み6月のお休みは毎週日曜日でございます。Aproの扉を開けてからお陰様で早一年の月日が経ちました。Apro』この名前の由来についてお話ししたいと思います(#^.^#)この名前は私の友人であり、セラピストでもある友人がつけてくれました。彼女は世界中を旅してきた女性であり実に考え方がグローバル。いうよりほぼ外人(笑)顔も目鼻だちクッキリの外人顔だし。「スタジオの名前どうしよう。「なんか、Aで始まる名前がいいね。彼女の説明は以下の通り、イタリア語の『aprire(アプリーレ)』。扉を開ける、心を開く、何かを始める。そんな意味があるそうです。「KAORUさんもそこから新たな扉を開き、そこに来るお客様も新しい自分に向かっていける場所って感じ???」えっ!?なんで???私。私と出会った人たちが私と離れた後も、ずっと自分の健康を考え、エクササイズを続けてほしい。自分がその人のエクササイズの入口になれることが幸せだって。なんだ!!!それがこのスタジオの名前の由来なんです!(^^)!素敵でしょ!?なんて、自画自賛(笑)そして。その名前にピッタリなロゴを作ってくれたのが彼女の弟君。実はこのキャッチコピーは妹作。タイトルつけるのうまいです(笑)。感謝なんて言葉では言い表せないほど幸せです!!一周年を迎えて、改めてその気持ちを伝えたいと思いました。SessionグループセッションMaster養成講座Menuメニュー&プライスReservation予約FAQよくある質問SHOPオンラインショップServiceその他のサービスInstagramFacebook。