コピー2020.01.0112月23日~29日の週は、1月26日の勝田全国マラソンまで5週間にあたります。先週は木曜日までいい感じで走れたのですが、金土日は他のスポーツの練習を入れすぎたこともありランオフとしてしまいました。勝田全国マラソン2020まであと6週間|12月16日~22日【週報】12月16日~22日の週は、12月8日のさいたま国際マラソンから2週間目、1月26日の勝田全国マラソンまで6週間にあたります。先週はさいたま国際マラソン直後の週なので疲労抜きジョグのみとしましたが、今週から通常のジョグのペースに戻し...sub3-challenge.com2019.12.23先週、週で50kmは走りたいと考えていたにも関わらず42.03kmだったので、今週は50km以上走りたいところでしたが、どうだったのか見ていきます。