(管理栄養士)「バレンタインに何を作ろう・・・」と、お悩みの方必見!ダイエット中でも安心して食べられちゃうスイーツレシピをご紹介します。今回は、生クリームを使うチョコレートムースを、メレンゲを使って低カロリーに仕上げました。見た目も豪華で簡単に作れますよ。作り方1削るミルクチョコレートはクッキー型等で飾りになるチョコを削りとっておく。2溶かす1の残りのミルクチョコレートを割り、耐熱容器に入れて湯せんで溶かしておて、バターも一緒に溶かしておく。3メレンゲを作る卵白にグラニュー糖を入れて泡だて器でかき混ぜてメレンゲを作る。4冷やす3に2のメレンゲの1/3を加えてよく馴染ませたら、残りも加えて、なめらかにし、器に盛り、冷蔵庫に入れて冷やす。5飾るピュアココア、1のチョコの飾りを飾ったら出来上がり。まとめチョコは最初に少量のメレンゲと合わせておくことで混ざりやすく、なめらかな仕上がりになります。子供から大人まで大人気のチョコムース。今年のバレンタインにお試しください。写真を目で見て丁寧にアドバイス。(管理栄養士)「正しく食べてやせる」ダイエットを実践できる様々なダイエットサポートサービスを提供。個人の生活習慣からやせない理由を発見できる「ダイエット診断」ほか、コラム等でダイエット情報を配信。アプリ「ダイエットプラス」では、食事改善をメインとした管理栄養士によるダイエットサポートサービスを提供しています。編集部ピックアップバナナのカロリーは?スリムな身体を手に入れるために知りたい3...【1日5分で座りながらダイエット!】ポッコリお腹に効く「腹筋...【抜いちゃダメ!】ちょっとの工夫で太らない?主食のやせる食べ...【我慢しないでOK!】『お寿司』を食べても太らないテクニック...ダイエットプラス通信17万人が読んでいるダイエットメールマガジン。お得なキャンペーン情報もメールマガジン会員様だけにお送りしています。Reserved.ダイエットプラスに問い合わせお問い合わせ。