生ニンジンジュースのおかげ?で痒みが軽減なかなか治らない慢性痒疹(ようしん)。皮膚のトラブルの多くが、皮膚に住んでいる常在菌のバランスや真菌(カビ)のせいだと知って、対策したことで、改善した。抗菌剤入りの塗り薬や、抗真菌剤入りのボディーソープを使い始めた結果、新しく痒疹が増えるケースがかなり減ったのだ。痒みで肌を引っ掻いても、ヘパリン類似物質配合のかゆみ止めクリーム(ヘパソフトプラス)を掻いた後に塗る。引っ掻いてカサブタを剥がしたり、新しく傷口ができても、抗菌剤入りの塗り薬で周囲に拡大するのを防ぐ。寝る前には抗菌剤入りの薬を患部に塗り、寝ているウチにあちこち引っ掻いても大丈夫なように、抗菌剤入りの薬を指先に残しておく。してなんとか、一方的に痒疹が増えるのだけは抑えることができた。これだけでは治ったことにはならない。朝晩1時間も身体をボリボリ掻いているのは同じだから。いうことで、次は皮膚の快復力や皮膚を強くするために、食事内容を検討し始めた。その結果どうも、ビタミンAやカロテンが足りないなと言うことに気がついた。そこで毎日、ニンジンをミキサーで砕いたジュースを飲み始めた。したら不思議なことに、痒みが一段階弱まった。痒いのは今までと同じなのだが、なんだかちょっと我慢できるのだ。ニンジンジュースを作って飲むために、減農薬ニンジンをネットで買った。ニンジンを皮ごと細かく切った上で、グレープフルーツジュースやヨーグルトと一緒にミキサーにかけてジュースを作った。それを毎日飲むようにしたところ、しばらくして痒みが和らいでいることに気がついた。痒みは確かにあるのだけれど、程度が一段階軽くなり、身体をボリボリ掻いている時間が減ったのだ。寝る前に小一時間、酷いときには2時間くらいも身体を掻きむしっていたのに、それが減った。朝起きてもやはり身体をボリボリ掻いて、気がついたらカサブタをはがし、血があちこちからにじんだりしていたのに、それもかなり減った。生ニンジンジュースを飲み始めたのは12月だったのだが、年が明ける頃には、痒みを忘れている日も多くなり、このまま痒疹から解放されるかと錯覚したくらいだった。ところがだんだん面倒になって、生ニンジンジュースをあまり飲まなくなった。すると、季節の変わり目もあったのか、また痒みが戻ってきた。油断大敵、というところだが、それでも以前の猛烈な痒みと比べると、まだ耐えられる。生ニンジンジュースもまた飲み始めたし、このまま治ってくれれば良いなと思うが、果たして。老化はこうして遅らせろ減塩&糖質制限で健康で長生き!減塩&糖質制限のコツ美魔女の秘密、アンチエイジング&バストアップ【動画】老後のため健康ストレッチ。