足つぼマッサージ足裏にある「反射区」を刺激することにより、対応する体の器官等の自然治癒力を引き出します。足つぼと聞くと痛いのを想像される方も多いかと思いますが、力加減はその都度調整できますし、オイルを使ったマッサージは力が弱めでも効果があります。日頃から立ち仕事をしている方や、女性でハイヒールを履いている事が多い人は特にお勧めです。リンパマッサージ体が何だか重いなと感じる人は、リンパの流れが悪いのが原因かもしれません。リンパの流れが悪いと、体に老廃物が溜まり、むくみやこりを引き起こしてしまいます。日頃から体を動かしている人は大丈夫なのですが、運動不足やデスクワークが中心の仕事だと、すぐリンパの流れは悪くなります。しても疲れが取れない、代謝が悪い、むくみが取れない人は、リンパマッサージを受けると解消されるかもしれません。骨格を矯正し、筋肉をほぐして体のバランスを整えるのが整体です。もみほぐし等をしてもらっても、体が歪んでいては根本的な解決にはなりません。姿勢が悪い人や左右にゆがみがある人は整体に行くことをお勧めします。整体は一度行っただけではまたすぐ戻ってしまいます。定期的に通う事で効果を発揮します。大変かもしれませんが、体の歪みが治ると様々な症状が改善されますので、根気よく通いましょう。ヘッドスパ頭の筋肉をほぐす事によって、顔や首、肩の不調が改善される事があります。ヘッドスパには脳をリラックスさせる効果がありますので、頭が重いと感じる人にお勧めです。自律神経も整えてくれますので、不眠に悩んでいる人も改善されるかもしれません。ストレス社会でへとへとに疲れてしまっている人、ヘッドスパに行って癒されてください。タイ古式マッサージ整体・指圧・ストレッチ等の手法を混ぜ合わせた施術。した動きとアクロバットなストレッチで全身のリラクゼーションを行います。医学的にも頭痛や生理痛などの症状に効果的と証明されていますので、自分の症状が普通のマッサージでは改善されなかったという人は試す価値ありです。呼吸が深くなりますので心が落ち着き、頭がスッキリする効果も期待でします。針をツボに刺したり、艾を燃焼させてツボを刺激したりして体の不調を改善する施術方法です。痛みを感じることは殆どなく、感覚としては痺れる、が近く、心地よく感じることもあります。高齢の方が受けるもののイメージがあると思いますが、婦人科系の症状や美容にも効果がありますので、若い女性にもお勧めです。