膿んでる]2.水素水でニキビ改善!水素水の簡単な3つの使い方を紹介!水素水には、ニキビを改善してくれる効果があり、肌にとっても、とても良い効果があることが分かりましたね!そんなに良い効果があるのなら、水素水を使っていきたいなーと思いますが、どんな風に使えば良いのかな!?と思いませんか?水素水から何かを作ったりするような難しいことだったら、自分にはできないかもしれないとも思いますが、水素水を使ってのニキビ改善方法は、とても簡単なので、誰にでもできますよ!ここでは、水素水を使ってニキビを改善する方法について、紹介したいと思います。2-1.水素水でニキビを改善するなら1日200ml~300ml飲むと良い人は、寝ているときに、肌のターンオーバーを行ったりするため、水素水は、寝る前にコップ1杯程度の水素水を摂取するようにしましょう。寝ている間に、活性酸素を排除し、ターンオーバーを正常に促すことができるため、寝る前の摂取が良いと言われています。入浴後にすぐ寝る習慣がある人は、入浴後の水分補給に水素水を摂取するのも良いですね!水素水は、ミネラルウォーターなどと味があまり変わらないので、飲みやすいと思います!就寝前に限らず、運動後や朝食と一緒に飲むのもおすすめです。朝は、就寝時にエネルギーが使わて、エネルギーを摂取しようと吸収力が高くなります。朝起きてすぐに水を飲む習慣がある人は、朝起きてから水素水を飲むとニキビに効果的ですよ。2-2.水素水パックでニキビ改善?簡単にできるパックを行おう!水素水を使ってパックを作り、ニキビを改善する方法もあります。クレンジングでメイクをしっかり落として、洗顔で毛穴汚れも落としましょう!次に、コットンに水素水を浸して、コットンパックを作り、ぺたぺたと顔に貼っていきます。そのまま10分程度放置しておきましょう。私もニキビができているときに、水素パックをしたことがあるのですが、ニキビへの刺激がほとんどなく、治りがいつもより早くて、肌が若返った!と思いました。2-3.水素水はお風呂でも使える?水素水風呂でニキビを撤退!水素水は、お風呂に入れて水素水風呂にするのも良いと言われています。お風呂に入れるときは、水素水が入った入浴剤を使いましょう!最近は、水素水が入った入浴剤の種類も増えているので、手に入れやすくなっていると思います。『ビーグレン』のニキビケアです。天然クレイという鉱物を配合することで、洗顔時に顔をこすることなく、皮脂汚れやニキビ菌を吸い寄せて吸着することができます。期間限定ですが、今なら1800円という金額のため、気軽に試してみることができます。いつ見れられてもいい、美しい素肌を手に入れましょう。1週間、あなたの肌でお試しください。