横浜でピラティスを体験されたお客様の声を掲載していますのでご覧ください横浜でピラティスをお教えているスタジオを利用されたお客様の声です。Studioお客様の声ピラティスはマインドフルネス、心が豊かになりますVOICEお客様の声をいただいてます。Studioは、高い技術を持った経験豊富なインストラクターによる分かりやすく丁寧な指導が高い人気を誇り、これまでご利用された多くのお客様から厚い信頼を得てまいりました。美容やダイエットに関する最新の情報を常にお客様にお伝えし、心と体を大切にすること、生涯の健康を手にしていただくサポートをいたします。Studioを利用されたお客様の声を掲載しておりますので、参考にご覧ください。長年、不規則な時間帯の立ち仕事に携わり、腰痛、首痛に悩まされたまま子育てに突入しましたが、3年前にリカ先生と運良く出会いました!痩せるだけ、鍛えるだけのスタジオとは違い、季節や生徒さんの声にも耳を傾けて、その時に生徒さんにとっていいと思われるメニューを組んでくださいます。私にとっては、痩せる・鍛えるという目的よりも普段の生活を快適にするために身体をメンテナンスする場所として通わせていただいてます。何よりも先生が明るく迎えてくださる上に、来ている生徒さんたちとの雑談もとても楽しい時間です。下の子の幼稚園入園を機に、念願のピラティスを初めて約1年。週に2〜3回通っています。何が素晴らしいって、まず先生のリカさんが最高です!!先生とピラティス仲間と筋膜リリース中にワイワイと喋って、本当に毎回レッスンが楽しいです!!ところが一転、レッスンが本気モードに入ると一気にみんなが集中!メニューがキツイ時もあるけど、今後の身体のためと思って頑張ってます。メニューも本当に充実していて、弱かった部分のインナーマッスルが知らない間に鍛えられていて、数ヶ月前はきつかった動きが簡単にできるという「えーー!いつの間に!!」を先日体験しました。ピラティス通い始めてから肩甲骨がよく動くようになり、それまで肩こり首こりがひどくて整骨院通いだったけれど、身体のバランスがいい状態がキープできるようになり、昨年末整骨院を卒業することができました。身体も心もいい状態を保てています。肩がすっきりすると頭も心もすっきりしました!先生の教え方がとてもわかりやすくて楽しくて、和気あいあいとした雰囲気です。H.M.さんお客様の声レッスンの前や自習の前に、教わったことをやると身体がいつもと違って動きがよくなるので、これからも続けたいと思います。​また、ほぐすストレッチがすごく効くので、これも続けて良い身体の状態でコンクールに望みたいです。K.K.さんお客様の声リカ先生は、ピラティスはもちろん、筋肉や骨についてもとても勉強されていて、腰や肩などを痛めてしまった状態でレッスンに行っても適切なケアをしてくださるので、いつも帰りは元気になっています!最近では整形や整骨院に行く前にリカ先生!って感じです。レッスン終了後には色々相談にのってくださり、子供の部活に応じたトレーニング方法やケアの方法なども親切に教えてくださるので、家族もみんなリカ先生を信頼しています。自分の中にあるコンプレックスが確実にいい方向に変化しています。目に見える変化がなくても、信じて続けてよかったなと思っています。今ではすっかり「ピラティスをしている時間=自分と向き合う時間」となり、毎回心地よく過ごしています。なんでもそうですが、続けていくことが大事とはわかっていても、なかなか続けることって難しいと思うんです。無理せずに自分のペースで正しく理解して、楽しく続けることができ、本当に感謝しています。​一人一人にあったスタイルで対応してくれるこのスタジオが大好きです。A.H.さんお客様の声LBMに通ってからO脚が完全に治りました!ずっと骨が曲がっているのかと思っていましたが、筋肉のつき方だと教えていただき、レッスンを続けて1年経たないうちにどんなに頑張ってもつかなかった内側の膝が見事にぴったりつくようになりました!中学生の時にソフトボールで鍛えすぎて背中の右側がすごく盛り上がっていましたが、今ではバランス良く筋肉がつくようになりました。インナーマッスルが少しずつついて、体型は変わらなくても疲れにくくなっています。​日常生活の中でも意識が変わり、インナーに力を入れてみたり、生活の一部になっています。寝る前にストレッチポールで全身をほぐすのが日課になっています。R.U.さんお客様の声リカ先生のレッスンは常に変化があり、飽きることがありません。数年お世話になっていますが、通い始めた時より姿勢も筋力も身体に関する知識も格段に向上しました。今ではピラティスは私にとって一生ものの趣味になりましたが、このレッスンでなければここまで大好きにならなかったと思います。​広い知識、明るくて優しく、弛まぬ探究心と研究熱心なお人柄で常に心地よくトレーニングできる環境を整えてくださっています。​一人一人の身体を大切にしながらレッスンをしてくれるリカ先生のご指導の細やかさ、分かりやすさに毎回感動しています。Studioは、美容やダイエットに関心のあるお客様はもちろん、姿勢を改善されたい方、便秘を解消したい方、肩こりや腰痛を改善されたい方にもおすすめです。実際に、ダイエット目的でスタジオに通い始めた方が、美意識だけでなく健康意識も高まり、日常生活の中でインナーに力を入れてみたり、姿勢を正すよう気をつけてみたりと、トレーニングそのものが生活の一部になったというお客様もいらっしゃいます。Studioは、一人ひとりに寄り添った丁寧なサービスを提供することで、これまで多くのお客様より厚い信頼を得てまいりました。引き締まった体づくりや健康維持、毎日をより充実したものにしたいとお考えの方は、ぜひ一度横浜でピラティスを教えているスタジオの体験レッスンにお越しください。Studioは、背中やお腹、下半身など体型の変化が気になり出した方、体が重く感じる、肩こりよ腰痛などの痛みを伴う不調など、様々な体の悩みをお一人お一人に寄り添いサポートいたします。ピラティスは継続することで呼吸や自律神経も整います、気づくと心まで前向きに明るくなれる、素晴らしいメソッドです。運動が苦手な方でも楽しんで取り組んでいただきたいという想いから、レッスン内容を工夫し、その日の気温や湿度、季節感による女性の体の変化も加味した構成を組んでお客様のお力になるよう努力しております。グループで行うレッスンはもちろん、貸し切り空間でお客様のためだけのカスタマイズメニューを実施するプライベートレッスンコースもございますので、興味がございましたら、ぜひ一度体験レッスンにお申し込みください。