購入を考えている方へ|卓上式スタンディングデスクを3年使って。離職率を下げる2018-11-21購入を考えている方へ|卓上式スタンディングデスクを3年使って。本当はこんな時ありませんか??でも、なんとか作業をしなければならない。そんなことありませんか?そんな時こそ、いい方法があります。立つことです!!カウンターで作業。スタンディングデスクで作業。姿勢が保てない時は、既に集中力がありません。<立つことのメリット>・ストレスが軽減し、気分が変わります。・やる気と生産性が向上。・筋の偏った緊張を取り戻します・癌になるリスクを減らし、死亡率も低下させますそんなメリットだらけの立つこと。一般的には仕事で立っている職場はまだ少ないのではないでしょうか?すばらしい良さをお伝えしようと私が導入したのは2016年2月。Ergotron社WorkFit-T。ノートPCスタンド+外付けキーボードだった環境から変更。2年9ヶ月使用しています。こんな使い方ができるテーブルです。http://takaakinakano.com/wp-content/uploads/2018/11/workfittlfitsyouroffice-orig.mp4当時、購入できるスタンディングデスクが日本国内に少なかったです。電動昇降デスクが15万円していました。1982年創業のERGOTRON社。向上”を考え人間工学に基づいた製品を作ってこられた会社です。デジタルデバイスを人間が快適に使えるように徹底的にアジャストする会社です。米国での医療機関や教育機関など多くの職場が採用しています。いまでこそ、多くのアームがついたディスプレーみたことありませんか?あの、ディスプレーモニター裏のVESA規格。研究開発されてきたノウハウを最大に活かすため3週間ほどそのままで使用しましたがその後デュアルモニターにいたしました。このモニターアームの微妙な上下が素晴らしかったです。座った時や、立ち上がった時に少しの上下で快適さが大きく変わります。ことなのですが上げ下げすることで、とての快適になります。アマゾンでは、だれも評価していませんがとてもいい商品です。ノートパソコンキット(ホワイト)Work-Fitは、気分や体調で上下に簡単に切り替えます。エルゴさんの動画ならこんな感じです。(笑)『あ〜、疲れたーーーー。立ち上がる!http://takaakinakano.com/wp-content/uploads/2018/11/ttou-workfit-orig.mp4人間の基本は、立つこと。座っている時は、OFF。考えるとイメージしやすいかと思います。・机の高さを微妙にかえることで、カラダがストレスなく、デスクワークができる。・気分が明らかに変わる。・足の筋力がアップする。・股関節の可動範囲を広げることができる・腰椎の負担が大幅に軽減する・背伸びの頻度が増える・スタンディングの大切さを伝えることができる現在、気になっていること・安価なメーカーがでてきていること・電動昇降デスクが格安になってきていること<検討している方へ>・エルゴトロンのブランド力が日本で伝わっていないが実物がチェックできればぜひ。・不安定感は全くありません。次の後継機がさらによさそうです。(USサイトをご参照ください)立つことの大切さは、英語サイトですが、こちらが詳しいです。STAND.ORG身体を見直す時間は、人生を見直す時間です。する姿勢力ラジオ毎週金曜日、体を見直す時間は、人生を見直す時間です。購入を考えている方へ|卓上式スタンディングデスクを3年使って。Ergotron社WorkFit-T。146回ラジオ配信|解剖研修から見る:人間のカラダは、十人十色。思いはずっと変わっていません(当時32歳の私より)第153回ラジオ配信|姿勢は所作であり、マナーである。【podcast質問】テニス肩と診断|肩の痛みや手首の痛みが改善しません第117回ラジオ配信|体への意識を持ち、筋肉を使い分ける。体は骨と筋肉をイメージできると、正しく使いやすい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。【トレラン・姿勢】プロに教わる登りと下りのコツルナサンダルが、パタパタする時のポイントはここ!!【自転車】シーコンエアロコンフォートでは、ディレイラーを外しましょう!VO2MAXは、12分間に走れる距離が伸びれば上がります。【CXスキー】運動は、楽しく、バランスよく、ラクに効率的に。ラジオ配信|左足首の可動範囲が狭く、上手にかがむことができません。姿勢が変わると、人生が変わる。姿勢を見直す時間は、人生を見直す時間である。【CXスキー】運動は、楽しく、バランスよく、ラクに効率的に。ラジオ配信|左足首の可動範囲が狭く、上手にかがむことができません。仲野孝明公式サイト.。