(*^_^*)「アルビレオコンサートページ」にも詳細を掲載する予定です。]真田茂人さんという方のブログの中の記事を紹介されました。そこにはこんな問いかけが。心の中で反射的に「序盤!」と答えた自分自身に驚いて、ほほえんでしまいました。半世紀以上生きていている私が、人生の「序盤」と答えた事自体、なんだか、面白いなあと。これから何があるのか、どんな日々が待っているのか、それを楽しみに、わくわくしながら思い描けること自体、とても幸運なことなのかもしれません。自分の心が決める」とは書道家の相田みつをさんの言葉。生きるか、いきいき生きるかそれによって、次の瞬間が変わる。したら、自分の意志で、今を明るく輝くものにしない手はない!!そこでまたにっこり(*^_^*)V真田さんのブログで紹介されていたのが、ケンタッキーフライドチキンのあのカーネル・サンダースさんのことでした。本を取り寄せて読んでみるとこれが面白い!!あのカーネルおじさんは、65歳で無一文になって、そこから再起をかけて、ひたすらフライドチキンのレシピを売り歩いて、1009回も「NO]と断られても、めげずに働き続けたそうです。ケンタッキーフライドチキンがニューヨーク株式市場に上場されたのは、カーネルおじさん79歳の時でした。それから90歳まで現役で働きつづけたとのこと。「錆つくより、すり切れたほうがましさ」と答えたそうです。彼はこの2つのルールを自分に課していたのだとか。「やるなら最善を尽くせ」30以上の職を転々とした彼は、つねにこの2つのルールだけは守ったと言われています。どの仕事でも一生懸命働いたそうです。「おいしいもので人を幸せにしたい」1件1件の店を回って、頭を下げて、1009回も断られてもくじけずに前へ前へと進んだ一人の人間のストーリーに接して、やっぱり私の人生、まだまだ序盤だわ!と勇気をもらいました。「できることはすべてやれ」まだまだやれること、やっていないことが沢山あります。カーネルおじさんが、なんだかとっても親しい友達のような、同志のような気がしてきました。今日のお弁当も、ピンクかまぼこで明るく明るく飾ってみました。お弁当づくりです!」と言うようになりました。お弁当って一度作ったら、もうまったくそれと同じものはできないし、作りながら色々構想が膨らんで、最初のイメージとは違うものができることもしばしば。いう意味では、即興性の高い、芸術!ともいえるかも(*^_^*)工夫すればするほど、出来た時の満足感は違います。今日のお弁当はこれ!!きれいにおかずが並べられたので、悦に入って写真におさめました。煮豆も、甘いのとしょっぱいのと2種類入れるとそれだけでなんだか楽しいですね!真ん中の緑色っぽいのは、ゼンマイです。妹が作ってくれた醤油漬け。あとは鳥のささみを大葉でまいたフライ。スクランブルエッグの下には、ひそかにピザソースがしいてあります。チーズやさつま揚げなども入れて、できあがり~。最近はお弁当を作る時、できるだけ笑顔をキープして作ることにしています。すると、楽しさも倍増です。微笑むから楽しくなるというのもごくごく自然なことなのだと最近思うのです。笑顔をつくると、ほら、その瞬間楽しい気持ちになるでしょう?(やってみてください。)楽しい気持ちになりたかったら、笑顔を作ればいいのだ!うつうつとしている自分に気づいたら、ちょっと微笑んでみる。微笑んでいる顔を鏡に映してみる。すると、なんだかおかしくなって、わらっちゃう。このポジティブサイクルを発見してからは、できるだけ一人でいる時も、はっと気づいたら笑顔を作ってみることにしています。すると、不思議に、笑顔を作ると、楽しい気持ちや優しい気持ちになってきます。(時々自分でも変かな~とおもったりもするんですけどね。)でも「笑顔」って、おもしろいですよ。試してみてくださいね。]施設や病院を訪問して歌っていると、やはり健康のことに関心が向いて行きます。一応、去年からノ―カ―ライフを実践しているし、家庭での料理も極力野菜を使っているし、いつもお弁当は手作りのものを入れるようにしているし。今朝は、春キャベツとチーズのコロッケ(ゆでたきゃべを刻んで、とろけるチーズとパン粉と卵で合わせて、コロッケの衣であげるだけ)を作って、好評だったし!などなど。何かが足りない・・・と思っていたら、偶然「片づけ」に関する情報が目に入りました。住んでいる環境は、そのままその人の心や体の状態を映し出す鏡なのだそう。多くの人が、片付いた家に住みたいのに、片づけられないジレンマを抱えているとのこと。多くの人が、片づけを始めるとしたら、まず居間から始めようとするけれど、それより良い方法があるのだのこと!なんと、それは冷蔵庫だそうです。冷蔵庫内が清潔で、整理整頓されていればそのスッキリ度が、他の空間(居間や寝室や玄関)にも広がるのだそう。これって、きっと体や心にためこんだ老廃物の状態とも似ているのでは??もう使わないもの、いらないもの、手放した方がすっきりする想いなどなど。そんなものをぎっしりためこんで、扉をあける度にそこから発する不健康なエネルギーを浴びていることがネガティヴな感情を引き出すのでは・・・なんて考えます。考えて冷蔵庫の中を見てみると、冷蔵庫って、忘れて賞味期限切れになっている食材、たべかけたまま手をつけていない瓶詰、もう絶対つかわないであろう調味料など、いろいろあるんですよね。そこで、先日、実家に帰った時、妹と二人で実家の冷蔵庫の整理をしました。すると母の身長ではとうて手が届かないであろう上の段にも、ぎっしりと加工食品なんかが詰まっているんですね。