仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。「疲労」に関する記事U-NOTEには「疲労」に関する記事が23件掲載されています。仕事を楽しくする「疲労」に関する情報はU-NOTEで見ることができます。「仕事辞めたい!」6つの理由と原因別の対処法&後悔のない転職をするコツ慣れない環境や煩わしい人間関係に嫌気がさし、「もう仕事嫌だな......辞めたくなってきた」と思った経験があるビジネスパーソンもいるのではないだろうか。本記事では、「仕事を辞めたい」という悩みに対する具体的な解決策をケース別に紹介していく。仕事を辞めたいと思ってしまう原因の多くは「不満...U-NOTE編集部|2018.05.28忙しい時こそ初心に戻る。仕事中、落ち込むことや判断に迷うことがあるだろう。多くのことを考えすぎるあまり、「どうすればよいのだろう」「何が正しいのだろう」と悩んでしまいがちだ。MAGIC」で就寝前に至福のひと時を働く人のライフスタイルを美しくするセレクトショップ「MONOCO」では、おしゃれで実用的なアイテムを取り扱っている。MAGIC」を紹介したい。原因が違えば対処法もまるで違う、“クマの新常識”長時間のデスクワークや度重なる残業、ゲームにSNS。パソコンやスマートフォンから離れられない生活によって、働く男性は目を酷使しています。眼精疲労に悩んでいる方も多い現代。HOMME公式|2015.10.01オフィスで3分、簡単肩こり解消ストレッチ。デスクワークで固まった身体を仕事の合間にリフレッシュ!オフィスワークの最大の敵、肩こり。オフィスで長時間パソコンに向かうと、もはや肩こりはセットで付いてくるものだ。毎日マッサージに通えたら肩こりは解消されるだろうが、そういった時間やお金が取れない人のほうが多いだろう。仕事をしていく中で体の変調や、精神的な苦痛を伴うのがストレスです。自分では無自覚でいても、実は段々とストレスが溜まっていってしまいます。ここでは、仕事の中でのストレスの原因を紹介します。仕事そのものからストレスを感じてしまう場合があります。していると、どうしても疲労が溜まってしまいますよね。短い時間では取れないだろうと思うような状態でも、少しの工夫をするだけで疲れが取れるのです。ここでは、仕事の休憩時間を利用した疲労の取り方を紹介します。Sugiuchi|2015.02.17てんかんと上手くつきあう。皆さん「てんかん」という病気をご存知でしょうか?脳の神経細胞が過剰反射して起こる病気で、急な発作による痙攣や意識混濁によって交通事故が起こった事件はTVのニュースなどでも一時期話題になりました。てんかんは上手く付き合えばコントロールしていける病気とも言われています。仕事をしていく中で、人間関係のトラブルや仕事への不満などによりストレスが限界に達してしまうこともあるだろう。ストレスが溜まってしまったときにうまいガス抜きの方法を知っていれば、ストレスに強いビジネスマンになることができる。Tanabe|2018.08.28仕事で溜まってしまうストレス、解消法を知って気持ちよく働こう!仕事をしていると、どうしてもストレスが溜まってしまうものです。溜まってしまったストレスは、解消しないと仕事に支障をきたしてしまう場合があります。ストレスを解消できるような取り組みを行いましょう。ここでは、仕事で溜まってしまったストレスの解消法を紹介します。hideki|2014.10.03新しいデスクワークのリフレッシュ法「指ヨガ」は効果バツグンだった!デスクワークが続くと、姿勢が固定され疲れもたまってしまいますよね。そんなときにオススメなのがヨガです。ヨガは身体を動かすだけでなく、心身的なリフレッシュの効果もあるのです。最近デスクワークなどであまり多きな動きが出来ない人にも出来る指ヨガが流行っています。Tanabe|2014.07.18その飲み方では効果ゼロ!?栄養ドリンクの効果を下げてしまう間違った飲み方やる気を出して仕事を行うビジネスマンの強い味方である栄養ドリンク。スタミナを十分に補給することで、仕事の効率もよくなることもあるだろう。間違った飲み方をしてしまうと栄養ドリンクの効果が期待できない場合もある。昼下がりのオフィス、甘いものが恋しいな...と思った時に、真っ先に食べたくなるのがチョコレートだという人も少なくないはず。実は、チョコレートには、脳の疲労を回復させる効果があるんです。ここでは、オフィスの必需品、チョコレートの脳の疲労を回復するだけでない様々な効果を紹介します。毎日仕事に追われているビジネスパーソンの皆さん。仕事の度に悩みも疲れも増えてしまっていませんか?そんな状態では仕事はもちろん休日のプライベートでの充実は難しい...なんて苦しんでいるかもしれません。どんなに忙しいあなたにも休日がありますよね。最近は日が長くなり、夕方でも暑い日が多いですよね。そんな時、仕事終わりにちょっと立ち寄れて、すぐに飲めるお店があったら思わず入っちゃいますよね。渋谷本店)渋...Rio|2014.06.16毎日の仕事に疲れない方法は体のパーツに負担をかけないことだった!毎日の仕事に疲れたというアナタ。疲れが蓄積していて体が悲鳴を上げていませんか?体のパーツに負担をかけないようにして、仕事で疲れないようにしましょう。ここでは、毎日の仕事に疲れない方法として、各パーツの負担軽減方法を紹介します。毎日の業務で溜まった疲労を完全に回復してまた月曜日からシャキッと働くのも、ビジネスマンの「仕事」の1つ。平日の疲れを抜くような休日の過ごし方をしたいですね。ここでは、平日の疲れを120%解消するための休日の過ごし方を紹介します。休日にたくさん寝て疲労を回復しよう!と思った...椿龍之介|2014.06.12飲み方で格段に集中力の持続性が違う!エナジードリンクの効果的な飲み方のコツ仕事で残業続き......気合いを入れるために、エナジードリンクを飲みたくなることっもあるだろう。今回は、エナジードリンクに頼っても眠気が治らず、集中力が続かない——という事態を避けるべく、効果が格段に持続する飲み方のコツを紹介したい。「しっかり休息は取っているはずなのに身体がだるい」「病気に掛かっているわけではないのに疲れが取れない」と、仕事の疲労が解消されずに苦労した経験はありませんか。ここでは、仕事の疲労が溜まってしまう原因と対策を、身体的な原因と精神的な原因に分けて述べていきます。Kinoshita|2014.05.18【過労死認定の領域】残業時間80時間超えのあなたのカラダも危険かも!?残業をしてクタクタになりながら帰る生活が続いているあなた。したら過労死の危険性が高まっているかも...。過労死の原因になる残業の基準はどれぐらいなのでしょうか?「過労死ライン」とは、過労死と厚生労働省が認定するラインの残業時間を指します。顧客を超え共に創るチームメンバーに。