日本国民1億3000万人の健康を守る木田ちゃんです一昨日の日曜日、苫小牧で開催しましたゆるフィットネス姿勢改善レッスン多くの方にご参加いただきました。誠にありがとうございました。いつもイベントレッスンというと激しく楽しく動くものを行っていましたがそれっていつもクラブなどでレッスンを受けてくださっている方が対象になる・・それもいいんですが、より多くの方に健康を伝えたいもっとみんなが参加できるものにしたいはじめての方ができる!と思えるような運動のきっかけになるようなフィットネスを伝えたい。そこから内容を考えました。本来、フィットネスってスポーツとは違うから誰でも出来なきゃ続けられない・・と思っています。参加してくださった方が・楽しかった~・子どもも連れてこれる・クラブに入らなくても・楽しく汗がかけたこんな感じなら続けられる!うれしい声をもらえました。後半はポールを使いましたポールは自分で行うのもいいけど声の誘導でリラックスしながら行うことの方が力が抜けやすくリリースしていきます是非身体の悩みがある方に参加して欲しい。今回は価格が1500円になります。kida0331@gmail.comまでお申込み連絡ください。この動画はウェブ用に画質を落としています。Asamiブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。reserved.TOP。