CS60難波研究所(大阪)施術料金キャンペーンについてたんぱく脂質食3原則1.肉や卵などの動物性タンパク質を!慢性的なタンパク質不足(ほぼ全ての日本人)や、慢性疾患がある人は体重の1.5~2倍のグラム数のタンパク質をプロテインスコア換算で摂取。牛肉65g、豚肉83g、鶏肉55g、チーズ50g、鶏卵1.5個でタンパク質10g。植物性のものは消化吸収の効率が低く、計算に入れない。2.ビタミン・ケトン体の前にタンパク質と鉄!タンパク質と鉄の不足があると、他の何をしても良くならない。鉄・タンパク質不足を解消するのを最優先にする。3.糖質を控える!米・パン・麺類(うどん、そば、そうめん、パスタ)は控える。目標は1食の糖質20gまで。(少ない程良い)※炭水化物=食物繊維(食べてOK)+糖質(控えた方がよい)たんぱく脂質食3原則Q&AQ1.油はどれが良いの?・動物性脂質はヘルシー。牛脂、ラード、鶏脂、バター、生クリーム、クロテッド・クリーム、ギー、魚油(EPA)など。痩せたい場合は動物性脂質も控えめに。・植物性脂質は絞っただけのものが良い。オリーブオイル、ココナッツオイルは熱に強い。シソ油、エゴマ、亜麻仁油は熱に弱いのでドレッシングなどに。・サラダ油(なたね油、キャノーラ油、大豆油、とうもろこし油、ひまわり油、べにばな油、グレープシード・オイル、米油、綿実(めんじつ)油、等)、トクホの油(エコナ、リセッタ、サララ)、マーガリン、ホイップクリーム、などは化学的加工がしてあり、動脈硬化を強く進める「トランス脂肪酸」を含むので避ける。Q2.代わりになるものは?・代替物が欲しい内は、栄養失調!タンパク質と鉄を充分に摂れば不要に。・砂糖の代わり→「ラカントS」。ラカントSは無添加、植物由来100%。・パンの代わり→糖質オフのパン(シャトレーゼ、ローソンなどで販売)を。添加物やグルテンには注意。カレーはスープカレーを。・麺類の代わり→とうふ麺、こんにゃく麺(紀文の糖質0g麺)、低糖質即席麺などを。Q3.飲み物は?・基本は水、お茶で。ジュースはゼロカロリーを1日1本(500mL)まで。醸造酒(ビール、日本酒、など)は控える(糖質ゼロの発泡酒・日本酒はOK)。ケチャップ、バルサミコ酢CS60難波研究所(大阪)施術料金キャンペーンについて★注意事項:キャンペーン期間月以外の予約は適用されません期間限定で【カンタンな施術の感想を頂ける方のみを対象】にキャンペーンを開催中です。・180分コース:施術料金は20000※初回のみ21000(通常42000です)180分コースは、より早く身体を改善したい方向けです。各コースと比較すると、180分コースは3倍の時間をかけて施術しますので、より効果的な体感を経験いただけます。遠方から来られる方、忙しくて時間が取りにくい方は180分コースを選ばれます。(通常30000です)・180分コース:施術料金は20000※初回のみ21000(通常42000です)180分コースは、より早く身体を改善したい方向けです。各コースと比較すると、180分コースは3倍の時間をかけて施術しますので、より効果的な体感を経験いただけます。早く身体を治したい方、遠方から来られる方、忙しくて時間が取りにくい方は180分コースを選ばれます。各コースコース2019年11月末まで、特別キャンペーン価格キャンペーン期間中にCS60難波(大阪)を体験しみたいと言うあなたはお得価格で施術を体験して下さい。★注意事項:キャンペーン期間月以外の予約は適用されません。私達、夫婦があなたの悩みを解決します。※ご予約の方は、希望する日時・コースをお知らせください。最新の記事cs60難波(大阪)エクスマ思考や分子栄養学(三石巌理論)を基本に大阪で癌や原因不明の病気や難病の痛みや悩みを改善CS60難波研究所(大阪)認定施術師ホームページ(WebSite)。通い、整体師や鍼灸師、カイロプラクター等、全ての治療家が驚いた、これまでない新しい施術です。あなたの体中の病気や不具合を副作用なしに強力に改善します(^^)Masa&あっこの夫婦で大阪のなんば(難波)から現代科学では治癒できない疾患等をCS60の最先端の技術で施術し身体と心の悩みまでも専門家として、スッキリと改善しています。芸能人も口コミで広がっているCS60。リピーターが多いのも納得されるでしょう。あなたも1度CS60を体験して身体と心のスッキリを体験してくださいね♪愛犬ビーグルのアレックスとあなたのCS60難波(大阪)のご予約やご相談をお待ちしております(^^)※施術場所に超寂しがりやの愛犬アレックスもいる場合もあるので、犬嫌いの方はご注意くださいね(^^)※延べ20,000人以上(2018年12月現在)の改善を確認。読み込み中...関連タグCS60CS60メガビタミンCS60難波(大阪)この記事を書いている人cs60難波(大阪)エクスマ思考や分子栄養学(三石巌理論)を基本に大阪で癌や原因不明の病気や難病の痛みや悩みを改善CS60難波研究所(大阪)認定施術師ホームページ(WebSite)。通い、整体師や鍼灸師、カイロプラクター等、全ての治療家が驚いた、これまでない新しい施術です。あなたの体中の病気や不具合を副作用なしに強力に改善します(^^)Masa&あっこの夫婦で大阪のなんば(難波)から現代科学では治癒できない疾患等をCS60の最先端の技術で施術し身体と心の悩みまでも専門家として、スッキリと改善しています。芸能人も口コミで広がっているCS60。リピーターが多いのも納得されるでしょう。CS60大阪の施術実例。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。最近更新した記事CS60大阪の東京出張予約と楽しい時間と施術の話?パート2CS60大阪の東京出張予約と楽しい時間と施術の話?パート1高タンパク&メガビタミン(分子栄養学)で失敗した人や挫折した人の為の成功への施術。CS60大阪の施術効果や施術の注意点についてCS60大阪の施術体験談と効果情報ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。CS60大阪が病院に行っても治らない原因不明の体の悩みを解決シェアTOPへ%d人のブロガーが「いいね」をつけました。