(金)明日のセルフメンテナンスワークショップご参加のみなさんへご参加の予定の方は、下記の内容をよく読んで遅刻や忘れ物のないようにいらしてください。お釣りの必要のないように参加費をご用意ください。記ツダ先生のセルフメンテナンスワークショップ「自分の身体は自分で整える」シリーズ第2回開催のおしらせです。手足のつかいかた」です。呼吸と身体の動きの連動をわかりやすく講習します。北出口から徒歩10分くらい北へ歩いて、山手幹線道路を渡り、熊野神社の右側の公園のなかです。参加希望者のみ早めに来てくださったら、いくつかのリフレッシュ呼吸法を行います。ヨーガでの呼吸をやったことの無い方でも大丈夫、ゆっくり説明していきます。ツダ先生の講習のみご参加の方は14時50分くらいにお部屋にお入りください。お問い合わせはこちらまで。ワークショップ今後のおしらせ。