頭皮のかゆみと抜け毛についてのよくある疑問・回答まとめ頭皮のかゆみと抜け毛について頭皮のかゆみと抜け毛は関係ある?必ずというわけではありませんが、関係している可能性はあります。頭皮のかゆみは、過剰な皮脂か、乾燥によって引き起こされます。度合いにも寄りますが、皮脂の量や乾燥具合は、かゆみやフケを伴う皮膚病を引き起こすことがあるため、注意が必要です。皮脂が皮ふの炎症を引き起こしている状態です。初期は、毛穴に詰まり、酸化した皮脂がイヤな臭いを発します。進行すると湿疹やかゆみ、フケなどが発生し、頭皮の状態が悪化していきます。皮脂の分泌が少ないと、頭皮が乾燥し、肌のバリア機能が低下します。した状態の肌は敏感になっており、ちょっとした刺激でかゆみや炎症などを引き起こしてしまいます。大気が乾燥する冬などは症状が悪化するため、状況に応じてしっかり保湿ケアを行うことが大切です。接触性皮膚炎シャンプー、リンス、コンディショナー、ワックス等、頭皮に何らかの化学成分が付着することで起きる皮膚炎です。たんなる刺激で起こるものと、アレルギー反応によって引き起こされるものがあります。アレルギーについては、一度反応を起こしてしまうと治りませんので、炎症の原因物質を特定して、可能な限りそれを避けることが重要となります。頭皮がかゆい原因は?乾燥や皮脂の過剰な分泌によるものが多いです。シャンプー等の洗い残しによる刺激が原因となることもあります。そのほか、アトピーによるものや、化学成分に対するアレルギー反応などが考えられます。どのような原因にせよ、一度かゆみが発生してその部位を掻いてしまうと、肌はさらに敏感になります。刺激を受けて敏感になり、かゆみを生じ、さらに掻いて肌が弱り......というような悪循環に陥ると、頭皮は少しずつガサガサになってしまいます。それが抜け毛の引き金になることもありますので、かゆみが治まらないと感じたら、早めに皮膚科を受診し、しかるべき対策をとられることをおすすめします。頭皮を清潔にしているのにかゆみが出ることはある?綺麗に洗おうとするあまり、皮脂を落としすぎてしまうと、乾燥を招いてかゆみの原因(皮脂欠乏性皮膚炎)になることがあります。頭皮は弱酸性ですが、皮脂が足りなくなるとアルカリ性となります。アルカリ性は雑菌が好む環境であるため、そこで菌が増え、肌が敏感になってしまうというわけです。刺激に敏感になり、ちょっとしたことでかゆみを感じたり、湿疹が出てしまうことも考えられます。かゆみを放置するとどうなる?放置して治ることもありますが、かゆみの原因はさまざまです。数週間経っても治らないなら、早めに皮膚科を受診しましょう。かゆみや湿疹というのは、命にかかわる可能性が低い分、軽視されがちです。忙しい社会生活の中では、病院にいくことも負担になります。かゆみを引き起こしているのが一時的なものでない場合、肌に深刻なダメージを負ったり、治癒するのに短くない期間が掛かかる可能性も考えられます。どのような病気もそうですが、悪化しないうちに早めに医師に診てもらうことをおすすめします。対策方法について病院に行った方が良い?フケや湿疹、出血等、明らかな異常を感じている場合、なるべく早く病院に掛かることをおすすめします。かゆみ以上の症状が出ている場合、放置すると慢性化し、治りづらくなる可能性があります。万全を期すためにも、可能な限り早く専門医に診てもらいましょう。シャンプーは普通のもので大丈夫?普通のもので大丈夫ですが、場合によってはシャンプーがかゆみの原因ということも考えられます。頭皮が乾燥しているのに洗浄力の高いシャンプーを使うのはおすすめできません。反対に、皮脂の分泌が多いのに自然指向のシャンプーを使うのもよくありません。頭皮が乾燥気味なら低刺激の薬用シャンプー、脂っぽいようなら洗浄成分や抗菌成分を含むシャンプー、というように、ケースバイケースで使い分けることをおすすめします。洗髪時に注意することはある?ツメを立てずやさしく洗うことと、シャンプー剤等が頭皮に残らないよう、しっかりすすぐことが大切です。頭皮がかゆいからと言って、1日に何度も洗うのはよくありません。肌のバリア機能を保つためには、適度な皮脂が不可欠だからです。1回の洗髪でまんべんなく、やさしく頭皮を洗い、丁寧にすすぐ。これを意識してみてください。ドライヤーは使うべき?濡れたままだと汚れの付着や菌の繁殖を招く恐れがあるため、ドライヤーは使った方が無難です。半乾きくらいまでタオルで乾かした後、8割くらいまでを温風、9割くらいまでを冷風で乾かすのが、ドライヤーの王道的な使い方です(完全に乾かさないのは、頭皮を乾燥させすぎないためです)。ドライヤーを当てる時は、毛を持ち上げ、根元に風を当てるようにすると効率的です。