デブから始めるトライアスロンスマートフォン用の表示で見るデブから始めるトライアスロン結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログTOPレースイベントギア機材パーツ交換ボードゲームプライバシーポリシー2019-11-06三木小野境目探検ライド&パウンドケーキ作り家のこと昨日は二度寝したので、今日は気をつける。寒いけど、走っているうちになんとかなるやろうという感じ。今日は三木、マスターズゴルフ倶楽部方面へええ道探しに。マスターズゴルフ倶楽部までは道幅も広く、上りもええ感じで走りやすい。そこから県道353を西へ。ここからドンドン下って行き、寒い寒い。この道は逆から来るとええ練習になりそう。この辺りはそんな道が多い。道はたくさんあるから、しばらく楽しめそう。今日も帰りは国道175で。保育園へ行ってからランへ。こっちも長袖長パンで。キロ5”41走り始めは寒かったけど、終わるころには丁度いい感じ。キロ6”26でスタートして、ラストは5”01。娘が保育園で芋掘りしてきて、サツマイモがたくさんあるので、昨日の夜からサツマイモを仕込んで、パウンドケーキ作りに挑戦。見た目も味もイマイチだ。甘くしたいけど、砂糖はあんまり足したくないのよなーダイエット的に。見た目はイマイチだけど、子どもらは喜んでくれたのオッケー。21:56三木小野境目探検ライド&パウンドケーキ作りTweet広告を非表示にする関連記事2019-11-04東条湖へちょっと早めに起床。...2019-11-02バイク&ラン二度寝して出遅れ。今日はちょっと寒そう。長袖ジャージににーウォー...2019-08-11衝原湖~三木をぐるっとサイクリングお盆だし、見土呂はお墓参りの車が多いかなぁと思い、東へ。衝...2019-06-28世の中狭い今日は保育園は嫁さんの当番なので、みんなが出てから出発。»プロフィールまるおです。ロードバイク→マラソン→トライアスロン→デブ→?結婚して、子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートです。これで終わりじゃつまらないので、もう1回がんばります。!やったぜ!はてなブログをはじめよう!ippei-f55さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。