昨夜は21時に目を閉じたのに。いろんなことが頭に浮かんでなかなか寝付...【うつ病日誌】期限切れの免許の更新に行ってきた。今日は免許の更新に行って来た。朝9時に出発して、15時に帰って来た。昨日半年ぶりに外で歩いたから、足が筋肉痛で...【うつ病日誌】会話するのが辛い。文章だけの世界になればいいのに。今日は楽だったけど、イライラした。このイライラは突発的にくる。イライラは主に家族に対してだ。「やめて」と言ってもやめてくれな...【うつ病日誌】うまくいかないことが当たり前。