食事コンブなどの海藻類に多く含まれているヨウ素(ヨード)は、妊娠中や授乳中にはより多くの量が必要になる。Rayman教授らは、英国人の母子1,040組のデータを解析した結果、妊娠初期(12週まで)にヨウ素が欠乏すると、子供の知能指数(IQ)や読解力などが低下する可能性があると、英医学誌「Lancet」(電子版)に発表した。海産物を多く食べる日本人はむしろヨウ素の取り過ぎが指摘されており、妊婦が取り過ぎると本人だけでなく、子供の甲状腺などにも異常が出るとされている。ヨウ素濃度低いほどIQなど低下ヨウ素は甲状腺ホルモンを構成する栄養素で、胎児の脳の発達に直接影響することが知られている。これまで、妊娠中に重度のヨウ素欠乏があると死産や流産、胎児の先天異常などになりやすいという研究結果が出ているが、軽度や中等度の不足が子供に与える影響について検討した研究は少なかったという。Rayman教授ら今回、1991~92年に英西部ブリストルを中心として行われた研究(ALSPAC)の参加者のうち、母親1,040人とその子供を対象に検討した。母親の妊娠初期に採取した尿に含まれているヨウ素の濃度によって、通常グループと不足グループに分類(尿中ヨウ素/クレアチニン比が150マイクログラム/グラム未満で「不足」)。対象となった妊婦の67%が不足グループに分類されたという。子供については、8歳時のIQ、9歳時の読字能力(速度と正確性)、読解力を評価した。親の教育レベルや母乳育児などの影響を除外して解析したところ、不足グループの子供はIQ、読字の正確性、読解力が低い割合が高かった。ヨウ素の濃度が低いほど子供のIQと読字能力の平均スコアが低下したという。以上のことから、Rayman教授は「妊娠初期に適切なヨウ素濃度を保つことの重要性が明らかになった。軽度のヨウ素不足でも子供の発達リスクをもたらす。英国の妊婦におけるヨウ素不足は、重大な問題と捉えて対応すべきである」と主張している。ALSPAC研究ではすでに、妊娠中に海産物を食べることが子供のIQと関連することが示されていた。この結果が発表された時点では、海産物に含まれるEPA(エイコサペンタエン酸)やDHA(ドコサヘキサエン酸)などのω(オメガ)3脂肪酸が関係していると推測されていた。今回の研究ではω3脂肪酸の摂取量も除外して検討したことから、これまでに理解されていた以上にヨウ素濃度が子供の認知機能に強く関連している可能性が示されたことになる。日本人はヨウ素不足の心配なし一方、海産物をより多く食べる日本では、ヨウ素の取り過ぎが指摘されている(関連記事)。食事摂取基準」2010年版)。このほかにも海産物の摂取量が多いことから、日本人のヨウ素不足の心配はないといわれている。Stagnaro-Green氏は今回の研究結果を受け、ヨウ素不足をなくすため妊娠中にヨウ素を含んだサプリメント(栄養補助食品)を服用するよう提言しているが、日本人には今のところ必要なさそうだ。視野の中に光が飛ぶ「光視症」つむじを押すと下痢になる?ジャンル別アクセスランキング本サイトは医学・医療情報の提供を目的としており、診療行為またはそれに準ずる行為を目的として利用することはできません。本サイトの各コーナーにおける医師・歯科医師らのコメント・回答などは治療行為ではありません。利用者はこれらを十分認識した上で、自己の責任において本サイトを利用し、必要ならば医療機関の受診など、ご自身の判断で行ってください。医療機関を受診する際も、治療方法や薬の内容など、担当の医師によく相談・確認してください。本サイトの利用により何らかの不都合、不利益が発生して損害を被った場合でも、株式会社メディカルトリビューンはその一切の責任を負いませんので、あらかじめご了承ください。