.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。゚゚・*病気や症状は体からの大事なメッセージです。それに耳を傾けることなく(生活習慣、考え方、食生活も変えずに)エッセンシャルオイルだけに頼ろうとしても治癒することは難しいかもしれません。日々、自分の食べているもの、睡眠時間、考えていること、などに意識を向けてみてくださいね。良くないなあ、と気づいたら、改善していきましょう。自分にできる範囲で、少しずつ・・・愛情込めて、優しく・・・ね。人間の体が一人一人違うように、エッセンシャルオイルの効果の現れ方も一人一人違います。医薬品と違い、この症状にどれだけ使えば良いか、という処方は人によって違います。自分の体で試していくことです。自然療法(アロマセラピーもその一つ)とは人間が本来持っている自己治癒力を助けるもの。そこには愛が伴います。エッセンシャルオイルには「相互作用」というものがあって、1種類を単独で使うより同じ効果の期待できるものを2、3種類混ぜて使うことによって相乗効果が期待できます。相乗効果とは、「二つ以上の要素が合わさることで、より大きな効果を得られること」です。Masakoエッセンシャルオイルの種類は100〜200種類あります。その中でも3大オイルと言われていて、もっとも万能でもっとも人気のあるオイルはなんだと思いますか?この3つはとってもVersatile!(英語ではこのように言います)「もっとも用途の多い、万能な」という意味です。私はこの言葉が大好きです。全てのエッセンシャルオイル一つ一つが複数の用途を持っていて、すでにVersatileなんですが、この3本は、とっても用途が多くいろんな場面で使えるので日常生活で一番活躍するオイルたちです。私は毎日、この3本を使わないことはないかもしれないくらいです。(毎日使っているのに、香りを呼吸するたびに、いちいち「あ〜、いい香り!」と感動します。笑)そのオイルとは、レモン、ラベンダー、ペパーミントです。*注)以下はヤングリビング社の医療グレードのオイルに限った話です。レモンはお水に入れて飲んでますし、テレビを見ながら、食事の前に、気分転換に手のひらにとって香りを嗅ぎます。ペパーミントは首や肩コリにつけたり、お腹に塗ったり、ディフューザーに入れたりします。ラベンダーは持ち歩いています。イライラ防止、待ち時間に、人と会う時、そして夜はベットタイムに。この3本を習慣にすると、肉体的には解毒を助け、食べ過ぎを防ぐこともできますね。体の調子がだんだんと良くなってくるかもしれません。精神的にはストレスが軽減され、リラックスし、正しい選択ができたり、うっかりミスが減ります。Masako先週、久しぶりにエッセンシャル・オイルの体験会を開きました。参加者のSさんが快くご自宅を提供してくださり、5名の方が参加してくださいました。おしゃれで素敵なお部屋に、私もみなさんも感激しました!ご要望があればいつでも1名から体験会を開きます。お問い合わせください。Masako「アロマ・ワンダー・ナイト」では、深い瞑想に入る前に準備運動みたいな事をします。それはどんな事かというと、エネルギーを解放しやすくするために、アロマを使って、肩や首や頭の周りを自分で緩め、ほぐしていきます。リリース(解放)という名前のうっとりするような香りのブレンドオイルや、ストレス・アウェイという名前の甘い香りのブレンドオイルやディープ・レリーフという名前のスーッとするブレンドオイルなどを使って、後頭部や首筋にオイルをつけてゆっくりストレッチしたり優しいセルフ・マッサージをします。以前、参加者の一人に、お仕事で病院などでスピーチセラピストをしていらっしゃる方がいました。患者さんたちに使ってもらえそう!と喜んでいただけました。Masako昨日はYLエッセンシャルオイルのローカルメンバーさん達とシェア会を開催しました。みなさん「分かち合い」の精神が素晴らしく、たくさんのオイルを持参してくださいました。買ったことのないブレンドオイルを試したり、新しい使い方を学んだり、ジョークを言いながら、楽しく勉強♫スピリチュアルなことに関心のある方ばかりだったのでいろんな使い方をシェアしてくれました。自分で作ったオリジナルの波動スプレーやヘアオイルをシェアしてくれた方もいましたよ。みなさん、楽しい時間をありがとうございました。Masako私が小学生の頃の話。離れた場所に住む祖父母のお家へ行った時、そこの近所の大きなショッピングセンターで子供のイベントがあっていたので家族みんなで行きました。そこで、なんと私と妹は迷子になってしまいました。馴染みのない大きなショッピングセンター。イベントでごった返す人たち。家への帰り方もわからないし、お金も持っていない。恐怖が押し寄せてきて、泣きたいほど不安になった。このまま家族と離れ離れになったらどうでしよう。知らない人に連れていかれたらどうしよう。私はお姉ちゃんだからメソメソするわけにはいかない。なる」と自分に言い聞かせました。すると、恐怖がさっと消えて行きました。間も無く、母と再開できて無事にお家へ帰りました。そのことを今でもよく思い出すのですが、イメージの力は子供でもできる簡単な方法。恐怖に襲われそうになった時は、自分の望むシーンを想像して気持ちを切り替えることができます。深呼吸したり、エッセンシャルオイルや、パワーストーンや、ペットの力を借りるといいですね。Masako先週はワイキキのホテルでヤングリビングのラリーがありました。簡単にいうとヤングリビングのイベントだったのですが、同日にアメリカ各地で一斉に開催されていたので『ラリー』と呼ばれていたようです。このイベントはヤングリビング本社主催のものではなく、メンバーでありながらリーダー的存在の人たちが集まって(元気でとっても情熱的な人たちでした♫)とっても楽しいイベントを企画してくれていました。私はYLオハナと一緒に参加してとっても楽しい時間を過ごしました。いろんな新プロダクトが試せて、ニンシアレッドのドリンクや、エイコーンのパスタ、グラノラなどの試食もあり、くじでオイルも当たるという、大変盛り上がるものでした。スライドでビジネスのことやプロダクトのことが学べるセミナーもありました。このテーブルでは、ウガンダの子供達への「手作り靴」を作るお手伝をしましたよ。ヤングリビング社は、災害にあった地域へ寄付をしたり、貧困を助ける慈善活動を精力的にしています。いうところも私がヤングリビングを愛する理由の一つです。今回私が学び思ったことは『毒素フリーの生活スタイル』を自分に定着していこうということ。掃除用洗剤も、化粧品も、サプリメントも、「目指せ100%毒素フリー」です。MasakoAloha!私のHPへようこそ!ホノルルでマッサージやヒーリングの仕事をしています。ハワイの癒しのエネルギーをたくさんの日本の皆様にも感じていただけたらいいなと思います。詳しくは上記の各項目をクリックしてください。