いう研究会が行われましたので参加してきました。亜鉛は鉄・マグネシウムなどと共に最近注目されているミネラルで、普通の食生活や炎症を起こしている状態では不足しやすいとされています。近年亜鉛欠乏症に対する治療薬も発売され、その病態を知り対処することが求められつつあります。コンビニ食などの添加物で亜鉛排泄が増える(特にポリリン酸)。・うつ状態では神経系で炎症が生じている。・亜鉛には抗酸化作用がある。:発汗でも起こりうる。・鉄吸収と亜鉛吸収は競合する。・亜鉛は銅吸収を阻害する。・かならずしも味覚障害があるとは限らない。・血液検査で見つかることが多い(80以下で潜在性亜鉛欠乏)。ALP値が低値であった亜鉛欠乏がないか疑ってみる。男性にも女性にもあり得る。・亜鉛と銅は同時に測定する。・そのとき銅が高値なら炎症の存在も考えられる。・銅高値の人:衝動が強い傾向。・亜鉛補充を継続していたら、鉄吸収が阻害されることあり。・亜鉛欠乏性の貧血...意外とあるのでは?・亜鉛:多くの代謝酵素に関与。・鉄と亜鉛補充では消化器症状が出ることが多い。・チェックリストの活用を。・爪甲白斑があれば亜鉛欠乏を強く疑う!・「亜鉛は調整系」と心得る...脳神経の興奮や細胞死を調整。・亜鉛/銅比の低下はメタロチオネインシステムの低下を疑う。(水銀に注意する)・妊婦さんも鉄、亜鉛をしっかり摂る必要あり。・認知症と亜鉛:抗酸化作用や抗炎症作用で進行抑制の可能性。・うつと亜鉛:うつの人は亜鉛欠乏多い。・ストレスや慢性炎症で亜鉛低下(肝臓に集まってしまう)。・腸管にも亜鉛は大切(細胞分裂旺盛な臓器)。ついて、まだまだ向上の余地ありと考えました。味覚障害はなくとも亜鉛が欠乏していることも多く、当院での測定機会も増えてきています。これまで以上に注意しながら診療に当たってまいります。「大切な記憶は何ですか?~アルツハ...※2月28日(金)午前9時から再放送があります。喘息...第31回広島スポーツ医学研...2月1日(土)に広島スポーツ医学研究会があり、当院からも発表...暖冬・コロナウイルス・ビ...今日は東日本では雪模様のようですが、西日本は相変わらず雪...本年もよろしくお願いいた...1月6日(月)より本年の診療が始まっております。インフルエン...年内の診療を終了しました本日午前の診察で年内の診療を終了しました。今年も残すところわずかとなりました。広島県はインフルエン...かぜ予防法12月半ばにさしかかり、かぜ・インフルエンザの患者さまが増えてきています。2.0Seesaaブログ。