いろどりスマートフォン用の表示で見るいろどりまさか、30代で甲状腺がんになってしまいました。色んな人のブログで勉強させてもらったので、このブログももしかしたら誰かのためになるかも!!この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。仕事もだいぶ慣れてきました。この間は友人の結婚式で広島にも行きました。太めのチョーカーを着けて乗り切りました。なんとか日常を取り戻しつつある、かな?内服は毎日チラージン100μgです。日によってだるさが違うので、同じ量でも薬がうまく作用するときとしないとき、もしくは食事の栄養素との食べ合わせがあるのではないか、と体感しています。このことについてこれから勉強して調べてみようかと思ってます。首は硬く、触ると痛いです。それでも術後よりはマシになってきた。気になる事が、、右のリンパ節らしきものが硬くてグリグリしていること。気にし過ぎかもしれないし、あまり触らないようにしてるけど、、5月のエコーではっきりするかな。反回神経を切断しているので声はかすれたままです。声が出ない事を受け入れられているのかもしれません。炭酸はむせやすいのですが、あとは食べるのも飲むのもOK!!!食べられる、飲み込めるってすごくすごくすごーーーーく幸せなことです☆こんな感じの毎日です。仕事の疲れもあって日によってはかなりしんどく感じることもあります。首が痛い、声がかすれる、息切れする、だるい、、、この一ヶ月、無理してしまいました。仕事をする、ということが気力を保っている面もあるので休む事、仕事する事、どっちも大事なんです。次回5月にエコーと採血で経過をみることに。それまでは、日常を取り戻すことに専念しようかな。朝一、アイソトープ検査室にて、シンチカメラで撮影でした。撮影直前にお手洗いを済ませて、大きな金属のついていない服を着ていくのがポイント!!あとは20分くらい、じーっと寝ているだけ。1メートルの距離で0.6μSv/h首の近く(おそらくヨードが集積しているであろう場所)で10μsV/hでした。内服直後から比べたらかなり少なくなっています。娘が近くにずっといる状況(添い寝など)は作らないのがベストです。予定通り、今週いっぱい金曜日まで私は別で眠ることにしました。待ちに待ったヨード解禁!!!!!何か特別な物を食べるというより、何も考えずに食品表示を確認せずに食べても良いことが嬉しくて嬉しくて、すごい解放感でした。夜は久しぶりにお刺身を食べました。美味しかったーーーー。○肉詰め揚げさんハンバーグを作る要領で野菜もたっぷり入れてひき肉をこねる。すし揚げの端を切り落とし、袋状に開いて肉だねを詰める。揚げの油分があるので、油をひかずにフライパンで焼く。焼き目がついたら中まで火を通すために酒を入れて蓋をして蒸し焼きにする。ポン酢やからし醤油をつけて。○洋風炊き込みご飯お米3合に、きのこ、人参、揚げを入れて、コンソメキューブ1個(お湯で溶かして入れるか、刻んで入れる)、塩少々。大人は食べる前に黒こしょうを。○サラダたまたま手に入れた美味しいはちみつがあったので、はちみつ大さじ1、レモン汁かお酢大さじ3、塩少々、オリーブオイル大さじ2でドレッシングを作り、野菜と和え、砕いたアーモンドをトッピング。家族は我慢してくれてたかも、ね。家族を被曝させないためにヨードカプセルの副作用は、外来アブレーションの放射能ではあまり起こらないそうです。私はカプセルを飲んだ日の夕方から次の日の昼前くらいまで胃のあたりが気持ち悪かったです。気分の問題かもしれないし、前日くらいから若干気分が悪かったのでたまたま風邪をひいたのかもしれないし、副作用だったのかもしれません。主人と娘は実家に行ってもらって、月曜までの3日間は一人でした。自分の分だけならご飯(ヨード制限食)を作ろう!という気が起こらず、晩ご飯と次の日の朝ご飯は主に果物を食べました。治療に寄与しないヨードは早く排泄したかったので、水分をたくさんとって(そのせいで気持ち悪いのもあったかも??)、唾液腺を刺激すべくガム、レモンキャンディー、レモンそのまま、梅肉エキス、などを口にしていました。○リモコンをラップで覆う○リビングのラグの上にもう一枚ラグを重ねる○手を拭くタオルをトイレや洗面所に置かず、家の中でも常にハンカチを持ち歩く○食器、娘のおもちゃに触れるときは手袋を付ける○普段寝ているベッドは使用せず、客布団におもらし用の防水シーツを敷いて使うの対策をとりました。