ログイン・ブログをはじめるキュアマンゴー-沖縄日常ブログ-沖縄日常ブログプロフィール「ほぼ毎日更新!」を目標に数名で気ままにブログ書きます。日常のコトとか宣伝とか。なんかもはや、内地の方が暑いのが当り前になってきましたね〜ニュース映像を見ながら思うのは、男子はいいとして女子が日傘をさしていないこと。あと、みんな炎天下を歩いている事。く頭が痛かったり、吐き気っぽく気持ち悪いなって感じた時には、そこそこ危ないです!自分の腕をなめて、汗がしょっぱくなかったら、それも危ないです(体の塩分が抜けてしまっている)。水分補給は、水やお茶ではなく、倍に薄めたスポーツ飲料とかを。塩分ミネラルが補給出来るモノでないと、あんまり意味ないと実感値で思います。クーラーの中か日陰で横になって、ちょっと服ゆるめて、ポカリとかスポーツ飲料取って。出来れば、氷嚢(コンビニの氷とか、スーパーの海鮮持ち帰り用の氷袋とか)で首筋とか脇の下、股の間を冷やしてください(ちょっと絵ズラが恥ずかしいですが)おでこを冷やすと気持ちいいんですけど、脳が「体が冷えてる!温めなければ!」って間違って、かえって汗が出にくくなって、体が火照ってきてしまったりしますので、ご注意を。表示されている数字を半角で入力して「トラックバックURLを表示」を押して下さい。