渋谷駅から東京駅への移動でわかる、人間の劣化具合。運動2018-02-13渋谷駅から東京駅への移動でわかる、人間の劣化具合。Tweet人間は、動物です。2本足で歩くこと、走ることを基本としています。その当たり前だった基本動作が知らないうちにできなくなってきてしまっているのが現代社会で生きる人間です。渋谷駅から東京駅まで約7キロあります。京橋から銀座線のみ手段3)タクシーに乗るいかがでしょう?他にも手段を思いつきますか?手段4)歩いていこう。手段5)走っていこう。こんな選択を考えられた方とっても立派です。実行しなくてももちろん構いません。人間が人間らしくいるためにとっても大切な選択肢だと思います。歩く、走るが通常の生活の中に全くないまたは、できなくなってくると4)歩く5)走るの選択肢は思いもつきません。人間の体は、動物です。動けてこそ、本来の力が発揮されます。使わないようエスカレーターがとまっている駅やビルが沢山ありました久しぶりに体のメンテナンスのため来院された都内で働いている女性の患者さんの骨格と筋肉の状態が以前より良いので最近何か生活で変わった事はありませんか?と聞きましたところ震災後いざっという時自分の足で帰宅できるようスニーカー通勤をし駅もオフィスもエスカレーターが使用できないので階段を使用していますそのせいか体調もよく熟睡できるとの事でした地球のためにも、我々人類のためにもエネルギー資源をなるべく使わず自らの力で移動する不便な時代へのシフトチェンジが必要なのではないでしょかいつでもいざっという時、動ける体をめざして本来の人間の基礎スペックを意識して取り戻しましょう!!使わない能力は日々日々劣化していきます。姿勢が変わると、人生が変わる。◎成功する姿勢力ラジオ毎週金曜日、体を見直す時間は、人生を見直す時間です。渋谷駅から東京駅への移動でわかる、人間の劣化具合。変わった、仕事始めにこそやるべきこと。日本4大マラソン_噂の勝田マラソン走ってきましたWFA|野外・災害救急法を学んできました。体育座りは、今すぐ止めなさい!!将来あなたは、”13年間”動けない時間があります。毎日のキーボードで、痛めている事実。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。【トレラン・姿勢】プロに教わる登りと下りのコツルナサンダルが、パタパタする時のポイントはここ!!【自転車】シーコンエアロコンフォートでは、ディレイラーを外しましょう!VO2MAXは、12分間に走れる距離が伸びれば上がります。【CXスキー】運動は、楽しく、バランスよく、ラクに効率的に。ラジオ配信|左足首の可動範囲が狭く、上手にかがむことができません。姿勢が変わると、人生が変わる。姿勢を見直す時間は、人生を見直す時間である。【CXスキー】運動は、楽しく、バランスよく、ラクに効率的に。ラジオ配信|左足首の可動範囲が狭く、上手にかがむことができません。仲野孝明公式サイト.。