春は桜、夏は新緑、秋には燃ゆるような紅葉、冬には時折散らつく雪も。食べたいものを我慢したり、ハードな運動を続けたり、ダイエットはつらいものと思いがち。「朝食を抜くと痩せられる」という意見があるかと思えば「朝食抜きはかえって太る」との声も。今年も楽しいホリデーシーズンがやってきました!特にクリスマスは、何か特別なことをしたくなりますよね。ダイエット中は炭水化物を控える、というのは今や常識。やめたいのに、なかなかやめられない間食。何かと気を配りたいダイエット中の夜ご飯。帰宅が遅くなりがちな人には、これがなかなか難しいもの。ヘルシーで美味しいヨーグルトは、ダイエット中も私たちの強い味方。人生最高かもしれない。「八方尾根にグランピング施設をオープンするので、ぜひ遊びに来てください。掲載情報の著作権は提供元企業等に帰属します。