イライラの原因と対策!女性のイライラが月経に関係があるのは昔から経験的に知られていました。会社でお局的な女性がイラついて当り散らしていたりすると「生理前なんだろう」と陰口を言われたものです。このような症状は最近はPMS(月経前症候群)と呼ばれています。女性特有のイライラの原因と対策!お薬のことなら、くすりエクスプレス売れ筋商品ランキング週末限定(金土日)週末クーポンセールはコチラPMS月経前症候群とは?女性のイライラが月経に関係があるのは昔から経験的に知られていました。会社でお局的な女性がイラついて当り散らしていたりすると「生理前なんだろう」と陰口を言われたものです。このような症状は最近はPMS(月経前症候群)と呼ばれています。さまざまな不快な症状のことです。これらの症状は月経が始まると消えるのが特徴です。女性の4割が月経前にはつねに何らかの不快な症状があり、ときどきあるという人を加えると9割を超えるといいます。月経前症候群の中で、夫や恋人、会社の同僚など本人以外に影響を及ぼすのが、イライラや攻撃的な言動です。場合によっては人間関係を決定的に壊したり、会社を辞めることになったなどのケースもあります。分っていてもどうにもならないのがPMSによる感情の動きですが、次のような対策で最悪の事態を防ぐことができます。生理周期を把握して、「気分予報」をたてる基礎体温をつけて排卵日や生理の開始日と、イライラの症状が出やすい日を把握しておくことが大切です。台風に襲われるよりは天気予報でその襲来を知っておいた方がよいのと同じで、そろそろ来るなということが分れば人間関係を壊すような「事故」も防ぎやすくなります。仕事のスケジュールを調整する生理前には仕事をしませんというわけにはいきませんが、集中力が要求されるような仕事は意識的にその前に片づけるとか、その後に回すとかの調整は可能なはずです。「そんなこと言ってられない」などとムリをするのは、症状を悪化させるだけでなく、結局仕事の質も良くなりません。季節の変わり目などでとくにPMSが重くなりそうな月があれば、それに合わせて有給休暇をとるのも1つの手です。自己判断で落ち込まないで婦人科を受診するPMSにいろいろな症状があるだけでなく、非定型うつ病などPMSと似た症状がある病気もあり、実際には自己判断が難しい場合が多いものです。イライラしたり攻撃的になる症状を自分の性格の悪さだと思って落ちこんでいる女性も少なくありません。そんなときは思い切って婦人科を受診することをおすすめします。病名が分ること自体が安心感を生んでくれます。低用量ピルを服用する経口避妊ピルは避妊という本来の目的以外に、女性ホルモンを補給することでホルモンバランスの変化を小さくしPMSを軽減する効果があります。妻や恋人がパートナーを傷つけるようなことを言っても、病気のせいと分かればけっていてきな破局は防ぐことができます。恋人ならその期間はデートを避けるのも1つの対策です。君子危うきに近寄らずです。》》くすりエクスプレスの詳細はこちら関連ページピルの成分は?どうしてピルを飲むと避妊できるの?ピルには、卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲストーゲン)の2種類の女性ホルモンが配合されています。女性は毎月、排卵と月経をくり返しますが、それをコントロールしているのがこの2つの女性ホルモンです。ピルの正しい服用方法を知ろう!ピルは毎日忘れずにのむことがいちばん大切です。21日間服用して7日間服用を休むのが基本ですが、その7日間に偽薬を飲む「28錠タイプ」の薬もあります。ピルの服用でもう1つ注意しなければいけないのは、服用開始のタイミングです。月経の初日に飲み始めるタイプが多いのですか、月経がはじまってからの日曜日に飲み始めるサンデースタートなどの飲み方もあります。薬の説明書をよく読んで間違えないように注意しましょう。値段|ピルを服用すると毎月の値段はどれくらい?ピルを服用すると毎月の値段はどれくらいかかるのですか?ピルは1シートが28日分なので、1シートの価格が毎月の値段ということになります。病院でピルを処方してもらうときの1シートの価格は、病院によって異なりますが2000〜3000円くらいです。授乳中はピルを服用できますか?授乳中はピルを服用できますか?授乳中はピルの服用をひかえて、コンドームなど他の手段で避妊することがすすめられています。産後6ヶ月以内はピルの服用をひかえる必要があります。ピルを飲み始めるタイミングは月経初日でOKですかピルを飲み始めるタイミングは月経初日でOKですか?ピルを飲み始めるタイミングには、「Day1スタート」と「Sundayスタート」の2つがあります。ピルのメリットは避妊だけじゃない!避妊以外のピルの効果は?ピルのメリットは避妊だけじゃない!避妊以外のピルの効果は?ピルの服用には避妊以外に次のような二次的な効果があります。避妊の方法を選ぶ基準は「確実性」と「簡便性」です。この2つを備えていないと現実的な避妊法とはいえません。その意味で、避妊法はいろいろありますが、まず選択肢となるのはコンドームとピルと言ってよいでしょう。出産経験のある女性ではIUD(リング)も有力候補です。コンドームとピルを比べたときのメリット・デメリットコンドームと比べたときのメリット・デメリット!ピルのメリット。避妊に男性の協力が要らない。ピルの場合は男性の協力が必要ないのはもちろんですが、避妊していることを告げたくなければ告げる必要もありません。セックスのたびの避妊手段をとる必要がない。ピルの副作用を知ろう!低用量ピルにも副作用がありますか?低用量ピルにも副作用はありますが、飲み慣れるとなくなるものがほとんどです。欧米での販売実績と使用率は、低用量ピルは重大な副作用の心配がないことの何よりの証明です。モーニングアフターピルを知ろう!モーニングアフターピルを知ろう!アフターピル(緊急避妊ピル)って?アフターピルまたはモーニングアフターピルは、性行為の後に服用する緊急避妊用のピルです。次のようなケースでアフターピルが必要になります。避妊せずにセックスしたが、妊娠が心配になった。コンドームが破損したなど、避妊手段が完全でなかった可能性がある。女性の性周期を知ろう!女性の性周期について!初潮の平均年齢は12歳で、閉経の平均年齢は50歳と言われています。女性は40年ちかく性周期によるホルモンバランスの変化と付き合っていかなければならないわけです。妊娠のしくみを知ろう!妊娠のしくみを知ろう!妊娠はセックスの後に「受精」と「着床」という2つの関門をクリアーすることで初めて成立します。したがって<避妊>は受精をさまたげるか、受精が成立したとしても着床をさまたげることで成功します。低用量ピルは21錠入りと28錠入りの2種類があります。違いは28錠入りのピルには7錠の偽約(プラシーボ)が入っていることで、それ以外はピルの成分量も含め、全く同じです。女性はホルモンバランスの変化で様々な心身のトラブルが。低用量ピルは最近やっと一般化しだしましたが、月経トラブルやPMSの改善やさまざまな美容効果が期待できるのが低用量ピルの特徴です。性行為の72時間までなら妊娠を回避できます避妊せずの性行為の後やヒヤッとしたときに妊娠を回避できますか?モーニングアフターピルは性行為の72時間以内であれば妊娠を回避できます。自宅や旅行先に常備していると安心な緊急避妊ピルです。日本で低用量ピルの普及率がまだまだ低い理由は?欧米、特にヨーロッパでは低用量ピルの普及が40%を超える国もあります。知ろう!ピルは避妊だけじゃありません。改善など、ピルは女性の生活の質を改善する女性の味方です。生理痛を改善する低用量ピル生理痛は女性の90%が経験する痛みだと言われています。強い生理痛があるときは子宮筋腫や子宮内膜症などの病気が原因のことがありますが、そうでない場合は子宮内膜を排出するための子宮の動きにともなう「機能性の生理痛」です。関係する病気ですが、中でも多いのは次の5つの病気です。女性のQOL(生活の質)を高めるために、それぞれの病気の「症状の特徴」をぜひ知っておいて、もし発症したときには早めに治療をスタートできるようにしましょう。女性が会社を辞める理由で意外に多いPMS寿退社を別にすると、女性の中途退社の理由でもっとも多いのは「人間関係がうまくいかない」ことです。最近指摘されているのは、この中にPMS(月経前症候群)が原因でのトラブルが相当数含まれているのではないかということです。40代あたりで多いホットフラッシュは改善できます。何の理由もなく突然大量の汗をかくのは、更年期障害によくある症状です。不定愁訴などと言われるくらいさまざまな症状がある更年期障害ですが、もっともよくあるのが突然の発汗、顔のほてり、のぼせの三症状です。これらを合わせてホットフラッシュともいいます。言われてきたので、今でもそうとう多いのかと思っていたら、意外にも最近は中絶の数がどんどん減っているといいます。トリキュラーとはアンジュと同じ成分・配合の人気の低用量ピル!個人輸入No.1ピルならトリキュラー21で決まり!婦人科では1シート3000円ですが、12ヶ月で8000円以下で購入できます。月経痛や子宮内膜症の予防にも。