リハビリスタッフがみる,脳卒中(脳出血・脳梗塞など)後の回復期病院へ入院後の生活2018/08/1114:32寝返りは他の動作にもよくない影響を与えるかも。汗が噴き出る今日この頃ですがいかがお過ごしでしょうか。脳卒中リハビリルームです。効率よく寝返らないと大変だよ、ということについてです。前回は以下を参照してもらえれば幸いです。その1http://nounoreha.blog.fc2.com/blog-entry-25.htmlその2http://nounoreha.blog.fc2.com/blog-entry-26.html今回は手で引っ張って寝返るのはよくない、ということについてやや専門的に説明していきます。)を発症すると、発症直後は体幹の筋緊張は低下し、弛緩状態になります。全身麻酔をした後と似たような状態になります。それと体幹は脳からの神経の両側性の支配になります。両側からの支配があるので。片側の脳が損傷を受けても、もう一方の機能が保たれていれば徐々に体幹の機能は改善してくるはずです。)患者の手で引っ張る、足部で押すという動作を繰り返すことで、この改善がみられずらくなります。してそのようなことが起こるのでしょうか。それは手で引っ張る、足部で押すという動作は、主に体の背部の筋肉を使用して行うからです。手で引っ張るだと、主に広背筋(背中の筋)が働きます。足部で押すだと、主にハムストリングス(太腿の後面にある筋)、大殿筋(おしりにある)が働きます。これら背面の筋群を収縮させると腹部の筋は弛緩します。これを相反神経支配といわれます。参照元:https://www.t-nation.com/training/tip-build-bigger-biceps-with-isometrics力こぶをつくるとき、力こぶのところの筋は働いています。その真裏の筋は休んでいます。どちらかが働くと、それと対になる筋は休む、という感じです。