目指せスリムちゃん!ヘルシーレシピ食いまくり糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20kg減量&栄養状態も改善。食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した50代オヤジ。ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。1.木綿豆腐はキッチンペーパーに包んでぎゅうぎゅう絞ってしっかり水切りします。百寿者・・・読んで字のごとく「100歳以上の方」です。100歳以上の百寿者のことを、英語では「センテナリアン(centenarian)」と言うそうです。前回、「ヘルシー長寿研究会(1.スリム家の長寿祝い)【2019敬老の日】」において、本年(2019年)9月現在で、我が国の百寿者が7万人を超えたという報道を引用させていただきました。「ぶた定食」で、ございました。このお店で私が注文するのはいつも「ぶた定食」で、あります。この店を知ったのが大学生の頃だから、かれこれ40年近く「ぶた定食」一筋です。ぶた定食しかチョイスしない私ですが、この店で有名なのは「冷麺」です。令和時代に突入して早5か月が過ぎました。今回は、「私にとっての」コンビニにおける最新ヘルシー食品事情を中間まとめしてみました。現時点での「個人的感想」での、気付きレポートでございまする。コンビニ・ヘルシー食の「高たんぱく質低糖質メニュー」においては、最近は「肉オンリー」から「魚・豆類」の商品が増えている気がしています。今、この記事を書いている2019年9月21日午後11時現在。大型で強い勢力の台風17号が東シナ海を時速20kmで北に進んでいるとのこと。ウエザーニュースの情報によりますと、台風はあまり勢力を落とさず、暴風域を伴ったまま対馬海峡から日本海に進んでいきます。2.0Seesaaブログ。