骨盤から前に倒れる感じで、前かがみになっていました。頚椎調整をした翌日、イスに深く座り今までよりも大分後ろバランスに腰掛けて骨盤も背骨も垂直になっている。いう状態の自分に気がついたときに「あぁ・・・今まで大分体に負担かかる姿勢してたんだな」と、自覚し、反省しました。*体のゆがみが取れると不思議な位正しく座れるようになります。それに加え、以前は趣味のダンスで肩甲骨や肩周りを練習の一環でパーツごとに動かす。体メンテナンスの為にヨガも定期的にやっていました。全体的に凝り固まってしまったんだな。最後にまとめ本日は「ぎっくり背中の痛み」について私の経験した具体例を書きました。ほんっとに痛かったです。いずれにせよ、背中の筋肉って足の筋肉に次いで大きな筋肉です。痛めると生活にかなりの支障が出ますので「ぎっくり背中」にならないように予防する事をおすすめします。普段から意識して肩周りや背中の筋肉動かしたり関節周りをほぐしたりするだけで大いに予防になりますので是非。皆さんはこまめに動かして、ずっと同じ姿勢をするのだけは避けてくださいね。万が一ぎっくり背中になってしまった時には医者に行く以外にも、意外と体メンテをしてくれる鍼・整体や私が行った頚椎調整でも治っちゃったりしますのでセカンドオピニオンとして参考にしてみてください。今回あっという間に上部頚椎調整でぎっくり背中が治った私ですが様子を見つつ、また体がゆがむ様なら大事に至る前にまた調整に行こうと思っています。韓国旅行記の特集ページはこちらから夢を叶える為の体メンテ勤め先で終身雇用がなくなった。制度崩壊の3つの理由知ってますか?ぼったくり業界が震撼。関連記事は見つかりませんでした。プロフィール初めまして。マグロのとろみんです。