休みの日は1日を長く使いたいのです!!そして、休みの日こそ体のメンテナンスを意識した過ごし方をしたいんです。別にマッサージや治療に行くだけがメンテナンスではないです。寒い季節、朝から体を芯から温めて代謝を上げるとか、ゆったりとした気分でゆっくりと朝食を食べるとかも立派なメンテナンス。今回は朝風呂、岩盤浴で体を芯から温めていたので、治療の効きも良かったです。別に休みの日でも朝からキビキビ動けって訳じゃないよ。朝風呂の為に早起きはしましたけど、岩盤浴では寝てますからね。ベッドで寝てるか岩盤浴で寝てるかの違いだから。朝食だって家で食べてるか、外でいつもとは違う雰囲気でリラックスして食べてるかの違いだしね。メンテナンスって特別何かケアをするだけじゃなく、環境を変えてるだけってのもアリですよ。午後はマークイズ行って、色々見て回ってました。ルクルーゼのお鍋も可愛いな~。海外のキッチン用品ってそれだけでおしゃれに見える。何でキッチン用品ってあんなに見てるの楽しいんだろ。服は冬物がセールでだいぶ安くなっていました。安いと「買わなきゃ損!」って思ってすごく「何か買いたい!」って衝動に駆られるけど、手に取って「確かに可愛いしお得だけど、本当にこれが欲しい?」って思うと意外と「別にいいや」ってなります。昔は結構安いと買っちゃってたんですけどね。本当に欲しいもの、食べたいものしか買わなくなりました。メールを送信する都合上、前日の夕方18:30(前日がクラーレ定休日の場合は2日前)までにお願いします。オープンは10:30となっております。*利用キャンペーンで「その他」を選んだ方は、下の備考欄にキャンペーン内容をご記入下さい。ご要望・備考*利用キャンペーンで「その他」を選んだ方はキャンペーン内容をご記入下さい。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URL100日間ボディデザインダイエット「本気でダイエットしたい。4丁目13-23STRウィスタリアガーデン405054-293-5530駐車場:あさり動物病院さん隣の駐車場21番カーナビにはあさり動物病院さん(静岡市駿河区馬渕4丁目14-3)の住所を入力するとスムーズです。