苦手なことに取り組むって気が重いものです。私は、PC関係、技術に関することは、何でも取り組むのが苦手です。一人凹んでいらいらしてしまいます。「簡単ですよ!はじめだけですから。一人ですぐできますから。」とこともなく言うけれど、私にはそうだった試しがないのです。調べてもさらに用語がわからない。「やっぱりできない!!」いらいらして、なぜか決して超えられない壁のように思えててきます。日々生じる修正のために同じことを何回も聞くことになってしまうので、結局自分で四苦八苦することになります。自分だけが簡単なことなのにできないのだろう?そんな私にも救世主が現れました!同じアレクサンダー・テクニークを学ぶ仲間でもあるトクガワヨシノリさんが「ワードプレス勉強会」を定期的に開いてくださるようになったのだ。これに参加して仲間とわいわい学ぶようになってから、この「苦手」がだいぶ減ってきたのです。「コンセプト、目的、やりたいことを大切にすること」です。着実にやりたかったことが進む。同じ目的を持ったビジネスのサークルでもある不思議な会なのです。「苦手」と思うとき、人は実は未知に対して恐怖を感じるということ。ヨガで苦手なポーズに取り組むときも同じような発想がおこります。見つける前にすでに「またできないにちがいない」とどこかでいらいらしていたりします。痛いところ、気になることに固執して、ますます混乱してくるのです。上手くポーズが取れないとき、人と比べて自分を否定していませんか?自分の身体でできる方法を、新しく見つけようとすれば、必ず見つかります。未知のことはなんでも怖いものです。自分が怖い、やりたくない、どうしよう?と迷うのは当然。恐い、という思いも認識しながら、それを次につなぐ。「新しい、楽しい挑戦ポーズ」に変わりました。発見があるからわくわくする、新しい世界が開けてきました。勇気を出すために、それに慣れるために一緒に一歩一歩、あなたのペースで寄り添うサポートが最初は必要なだけなのです。ワードプレスに悩む方にはおすすめのトクガワさんの「ワードプレス勉強会」はこちら。Friends無料セミナーに登録はこちらから!「いつまでも苦手なポーズ」は誰でもあると思う。克服しようと思えば思うほど苦しい、そんな経験はありませんか?アプローチが間違っている。新しいやり方、自分を発見しながら挑戦すれば、それは決してつらくない道のりになる。そんなやり方を一緒にぜひ探求できればと思います。後屈関係は苦手な人が多い。した誤解がとけると、びっくりするほどできることが!「体は思っている通りに動く」だから、あなたがはまっている思考の罠、を取り除く。動く方法を見つけられると幸せに!ポーズができるようになります。楽しく練習に取り組む考え方、を見つけませんか?ただ苦手、と思っていても解決にはならない。ためのアレクサンダー・テクニーク講座」です。「なぜ、これだけやりずらい?」そんな気付きが、あなたのためになる発見のヒントになります。「人前に立ったときだけ感じる苦手意識」それもあなたへの何かのメッセージなんです。イメージもあって、人気の職業と言われてます。1.必要な人が参加してくれない。実は、私は、人の依頼やお願いを断るのが苦手です。