Oisix(おいしっくす)ここから音声ブラウザ用のリンクです。音声ブラウザーをご利用の方、弱視の方はこちらのページが便利です。このリンクを選択するとオイシックスのシンプルサイトへ移動します。ログインしてください。小松菜と厚揚げの煮浸し食材を切ったら煮汁で順番に煮るだけ!厚揚げでボリュームアップ。桜海老の風味が食欲をそそります。桜海老は熱湯大さじ2で戻しておく(戻し汁はとっておく)。小松菜は4cm幅に切り、にんじんは1cm幅の短冊切りにする。厚揚げは1cm幅に切り、熱湯を回しかけ油抜きをする。鍋に全ての調味料、桜海老の戻し汁を入れ煮立たせる。煮立ったら厚揚げを加え約2分煮る。小松菜、にんじん、桜海老も加え、さらに約2分煮る。小松菜1/2袋、にんじん2cm程度。小松菜やにんじんを後から入れることで彩りがきれいに仕上がる。山口真弓さん管理栄養士/幼児食アドバイザー。スマイル☆キッチン』を主宰。二児のママで子育て中。電子レンジ:500w水溶き片栗粉:水:片栗粉=2:1※レシピの対象は目安を表示しています。ママ、赤ちゃんの状態に合わせて参考にしてください。下ごしらえ楽々!バラ凍結のレバーで一皿完結ごはんのレシピ。具材たっぷり!これとごはんだけできちんと献立になる、食べるお味噌汁。冷凍のまま煮るだけ!調味料は”めんつゆ”のみ!簡単なのにしっかり和食レシピ。つわりの時にもオススメ!一品で野菜も魚も食べられるバランスの良い主食レシピ。ほうれん草たっぷり!レモンを搾って減塩&さっぱり食べられるごはんレシピ。ナイスな食感がクセになる★茎わかめとたっぷり野菜の中華風さっぱり和え。下処理いらずのお魚料理★トースターで焼くだけ簡単!なのにおしゃれなレシピです。砂抜きいらずで楽チン調理!あさりのうまみをきかせた減塩レシピ。レバーの臭みはどこへやら!小腹がすいたときのおやつにもオススメレシピ。フィーレで楽々調理!甘辛タレがさんまにからんでおいしいボリュームおかずレシピ。満腹!小松菜とごぼうのシャキシャキ感がおいしいよく噛めるサラダです。かつおのたたきを和えるだけ!食欲のない時でもさっぱりといただけるレシピです。ホワイトソースがなくても作れる!すりおろしじゃがいもで簡単グラタン。ボリューミーなのにさっぱり!「オイ酢ターソース」の炒め物。フレッシュ!フレッシュ!フレッシュ!揚げない簡単南蛮漬け。小腹が減ったらパクっと。小さめサイズが食べやすい肉巻きおにぎり。切る!巻く!盛る!の3ステップだけ。ケチャップ味で食べやすい!レバーと野菜のバランスおかず。寒い日には温か料理でほっかほか。野菜たっぷりうーめんをどうぞ。餃子は豚肉だけじゃない。タネを使って簡単手作りさっぱり餃子。野菜たっぷりヘルシーに!じゃこがアクセントのボリュームおかず。おからと根菜の嬉しいコンビ!和風テイストがあっさりおいしいサラダです。和食はバランス良し!桜えびの香りと食感がポイントです。定番肉巻きをささみと大葉であっさり・さっぱり。