sidebarクマから仔リスいつかやせよう、と言いながら気がつくと93kgに!美と健康のために、今年は減量します。84.3kg21時に帰宅すると、腹を空かせたダンナが待っていた。私も同じく大変空腹だったが、ここは心を鬼にして、ジムへ向かう。「1時間半したら帰るから」と家を出る私をダンナはそれでも温かく見送ってくれました・・。ジムに着くと、今日はパパコーチの日でした。昨日筋力トレーニングを一通りしたので、今日は有酸素運動と腹筋のみ。腹筋は毎日鍛えてもかまわないとのことで、エアロバイクの前後に行った。今日はラズベリーブックス社の「不名誉なキスは恋の罠」(エリザベス・ソーントン著)を読みながら1時間エアロバイクをこぎました。スリー・ハンドレッド」に出てくるマッチョマンたちを眺めて時間をつぶしておりました。スリー・ハンドレッド」は劇場で見てからその映像美に魅せられて、ついにDVDを(中古でですが)買ったくらい好きな映画です。絶対持久力がないはずの、体脂肪率一桁台のマッチョマン達が、連日迫力の戦いを繰り広げる、筋肉好きには堪らない作品です。ジムにいたほかの男性達も立ち止まって映像(というか登場人物の筋肉?)に見入っていました。帰ったらも一回見よーっと。結局23時にすべてのトレーニングが終わり、ダンナと待ち合わせて、モツ鍋居酒屋へ行きました。モツ鍋3人前(2人で)と少々の焼き鳥、仕上げの雑炊で満腹です。(Atom)自己紹介はちょお酒と小説と漫画をこよなく愛する4x歳。「大きい人」扱いも悪くないけれど、健康のために減量を決意。大昔に「仔リスみたい」といわれた頃の体形に戻る予定。福岡にて旅行業を営む。