-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。人の目につきにくい小さな部分にこそ意識を高めるフィジカル人の目につきにくい小さな部分にこそ意識を高める私はテニスだけではなく、ある言葉をすごく大切にして生きてます。「神は細部に宿る」です。完成品が素晴らしいものになるという考え方です。細かい部分を雑にしていると最終的にはうまくいきません。細かい部分を大切にしています。何気ない一言にも注意を払っています。人の目につきにくい小さな部分にこそ意識を高めています。テニス上達法も同じことが言えます。今回はそんな細かい部分についてお伝えしていますので、まずはコチラの質問をご覧ください。■内容を教えてください。「構え」の「パワーポジション」について質問です。「内股」でつま先荷重の「前重心」が動きやすいのなら、それを続けてください。4スタンス理論でいう「A1」タイプですね。股関節は内股でもストレッチを掛けて動かすことができます。人によって動き出しやすい構えは違います。ガニ股気味で構えた方が動きやすい人もいます。つま先に重心がある方が動きやす人もいたら、かかと側に重心がある方が動きやすい人もいます。ちなみに人によって重心は違うことをスポーツに結び付けている考え方を「4スタンス理論」と言います。「4スタンス理論」で検索したら色んなサイトが出てきますのでもしよかったら調べてみてください。色んなスポーツに応用されているので、テニス以外でも活用できますよ。次の一歩が早く出るようになりますし、パワーショットも打ちやすいので取り入れています。あまりにも効果が高かったので、この考え方を参考にレッスン動画を作ったくらいです。上記2つの「解体新書シリーズ」は今回出てきた重心などのかなり細かい体の機能にクローズアップしたレッスン動画なのでなかなか興味深いですよ。こんなほんの少しのことで大きく変わるのですから、テニスって本当に楽しいです。