ISSUE冷えは女の大問題。今年こそ根本解決したい!なんと、女性の9割以上が「自分は冷え症」だと思っているそうです。そんなあきらめ交じりのお悩みになりつつあるようです。「あきらめ→放置」になってしまうのが一番危険です。冷えは女性にとって百害あって一利なし。アンアン編集部のスタッフもみんな冷え冷え。このツラさを日々実感している仲間だからこそ「解決したい!」という願いもひとしお。冷えると血の巡りが悪くなって肩がこる、むくみもひどい、寝られない、胃腸の調子も悪くなる、生理痛もなんだかいつもよりツラい...、結果イライラしちゃう。諸悪の根源は全部冷えなんじゃないの?!これは本腰入れてカラダを温める方法を考えないと、私たちの幸せはやって来ない!痩せたい、キレイになりたい、仕事がんばりたい、彼氏とも仲良くしたい。そのためにはまずは元気でいたい。そんな境地にたどりついたアラサースタッフたちが、本気で作りました。1937「冷え取り」と「温め」。—『「冷え取り」と「温め」。詳しい購入方法は、各書店のサイトにてご確認ください。書店によって、この本を扱っていない場合があります。