この暑さが、大好きなトマトを色付かせてくれるのだと思うと「がんばれ、太陽!」という気にも。今日の「山コース」は、見事な山百合が大勢でお出迎えしてくれましたが、意外だったのがコスモス。「秋桜」というくらいで秋の花なのでしょうが、きれいに咲いていました。fuf*o*ira*007あら!ホント。むぅホント、最近暑いですよねぇ。私も、写真を改めて見直して初めて気がつきました。シェフには聞こえるみたいデス。「2500m超は涼しいよ~~♪冬にはこれないんでしょう~~♪来るなら今だよ~~」って。mmm**24052*もうコスモスですか、綺麗ですね**メキシコ原産で、秩序という意味があるんですよ~~路傍の身近な花々もよく、観察してみると、精一杯アピールし素敵です。こちら、岩手の早池峰山に登り、ハヤチネウスユキソウと再会してきました。昨日の浜辺でのナンチャッテ・ビーチバレーと、ビーチバドミントンが効いたのか、今日は、ふくらはぎがだるい感じです。今日の暑さのせいか、ふくらはぎのだるさのせいか・・・は知りませんが今朝から無性に黒糖がかじりたくなりまして、探しました、確か以前にお土産でいただいた黒糖。黒糖って、おいしいですよね♪甘いだけじゃない。しょっぱくて、苦くて、酸味もあって。ああ、自然の恵みだな・・・って味がする。むぅ黒糖ってそんな感じなんですか!?見た目で受け付けてないのですが・・・^_^;夏山は暑さ対策が大変ですよねぇ。本当の黒糖、一度かじってみて!黒飴とかじゃダメヨ♪。夏山は、飴とムチ・・・・じゃなくて飴と水が欲しい~~ですよね。今日は、ワイン勉強会の面々と、地元いわきの合磯(かっそ)海岸に海遊びに行ってきました♪天候はイマイチスッキリしない曇り。言えば「過ごしやすい」「涼しい」「しのぎやすい」といった感じでしょうか。水着もしっかり着込み、なんちゃってボディボードも持っていったのですが海に入るゾ~~!という天候ではなかったので、ザンネンながら、海は膝までのお楽しみ。朝方は雨降りだったので大丈夫かな?と思っていたら程良い曇り。うたソムさんとシェフは海で泳げずちょっと残念そうでしたが日焼けが怖いお年頃!?の私としてはちょっとホッ。(^^;)こんなに長い時間海辺にいたのは何年ぶりでしょ?帰りがけの畑での収穫も楽しかったです。むぅカニの唐揚げ♪カニの唐揚げ♪v(^_^)v(チガウ)こんな休日大好きです!!いいですねぇ。́▽`*)以前塩谷崎灯台下で磯遊びしていたのですが、今は何処から行けばいいのか道も分からなくなり・・・。ゆう楽しみがなくっちゃ仕事もがんばれませんよね(*^0^)/フフフ。岩とカモメのツーショット写真。yoshibo砂浜に腹ばいになってカモメの写真を撮っているうたソムの写真、あります(笑)不思議なスタイルです。うたソムにバドミントンでしごかれたおかげで、今日はヘロヘロでした~。今年一年の予定運動量に達しました~。シェフの所で、食べるだけです。ハハハ!私の、大人のレディとして足りないところは、あまり人目を気にしないところです。砂浜での運動は効きますね~~~(^^;)ふくらはぎがダルダルです。今年一年分の予定運動量に達した?!甘い甘い。むぅ薄磯とは別なんですよねぇ。岩場が多く海水浴場では無かったです。ちなみにアルコールが無くても「まだ」何の支障も無く生活出来る体ですよぉ~♪^m^有った方が楽しいってだけで無くても全然OKです。むぅあっ、灯台下じゃなくてマリンタワー下でした・・・。今朝急に思い出しました。(=^・^=)梅雨明け宣言されたとたん曇り、涼しめ。今日は、夜の貸切パーティーのため、厨房は昼から仕込み、仕込み。私は、「この時間とこの涼しい曇天は、コレをやれということだ!!」ということで、やりたかった「ドクダミの撤去」をしました。かわいかった白い花も終わり、丈も伸びで「おじゃま草モード」になってきました。草むしり&草刈お疲れ様でした。私も苦手なドクダミ、これだけあれば立派な収穫!(^^;)そして乾燥して煎じて飲めば立派な漢方薬!!(何に効くんだっけ?)んで誰が飲むんでしょ?罰ゲームはやだ・・・。むぅかなりさっぱりしましたね。