若白髪王子40代女性のみなさん、最近なんだか髪にツヤやハリがなくなってきてはいませんか?日本語でいう年齢の名称(呼称)では、40歳は「初老」となります。初老って50代後半のようなイメージですが、名称としては50歳が「中老」、そして60歳が「還暦」です。40代から髪質が老化していくのは至極自然なことなんですね。実際に市場アンケートでは、40代女性の実に87.4%が「髪の老化を実感している」と答えています。http://pdf.irpocket.com/C8170/GvsA/Y06v/ir6F.pdf30代から40代で髪の老化を感じている人の割合が飛躍的に上がっています。して実態をみるとまさに「初老」と呼ぶにふさわしい気もしますね。圧倒的1位は「白髪」です。スポンサーリンク40代女性の髪の悩みは「白髪が増えた」が最多http://pdf.irpocket.com/C8170/GvsA/Y06v/ir6F.pdfご覧の通りですね。白髪が増えた:78.1%ツヤが減った:42.5%髪が細くなった:36.5%抜け毛が増えた:30.5%枝毛や切れ毛:7.9%40代女性は、白髪に悩んでいる人がダントツで多いということです。40歳を超えてくると、出産育児を終えて子供も大きくなりはじめ、すっかり「お母さん」が板についてくる年頃ですよね。10年前に比べるとメイクも手抜きになり、お腹周りにも肉が付いてたるみ始めるころ。髪だってパサパサになり白髪が見えてきても年齢的には何らおかしくありません。周囲のアラフォー女性をみるとそんな風には見えない?それは、みんな表では綺麗に見られるように裏で必死に白髪染めしているんですよ。職場の同僚も、周囲のママ友たちも、一見綺麗に見える人は裏でしっかり努力している人が多いのだと思いますよ。一度言いますが、40歳で白髪に悩み始めるのは至って普通です。男性女性ともに白髪に悩み始める平均年齢はおよそ40歳前後なので。女性:平均41.7歳となっています。大体みんな40歳から白髪に悩んでいるんですよ。言っていないだけでね。悩んでいるのはあなただけではありません。参考白髪染めはいつから使う?男性・女性も40歳前後から始める人が最多。40代から髪質が老化しはじめる原因と対策40代を境に、髪質は老化が見られてきます。髪がパサつく髪にツヤがなくなるうねったくせ毛が多くなる抜け毛も増える白髪も増えるこれらは、20代30代で繰り返してきたパーマやカラーリングのダメージが蓄積し続け、頭皮環境を悪化させていることも大きな要因の一つです。女性の場合はそれ以上に、加齢に伴う「ホルモンの減少」や「髪・頭皮の水分量の減少」など根本的な原因があります。健康な髪の育成には女性ホルモンが大きく影響しているのですが、この女性ホルモンは40歳を越えたあたりから分泌量が急激に低下しはじめます。具体的には「エストロゲン」という女性ホルモンです。この女性ホルモンの減少は、髪だけでなく肌や健康そのものにも大きく影響します。抜け毛や薄毛も同様です。女性にも女性ホルモン/男性ホルモンの両方があるわけですが、抜け毛などをもたらす男性ホルモンの力を、若いうちは女性ホルモン(エストロゲン)が抑えてくれています。加齢に伴いエストロゲンが減少することで相対的に男性ホルモンが割合が増えるため、髪が細く薄くなってしまうのです。女性ホルモンの減少により崩れたホルモンバランスを整えなければなりません。その対策として知られているのが「大豆イソフラボン」です。名前くらいは聞いた事あるのではないでしょうか?大豆イソフラボンはエストロゲン(女性ホルモン)と同じような働きをしてくれることで知られ、減少する女性ホルモンのピンチヒッターとしての働きが期待できます。40代を越えて髪の衰えを感じてきたら、毎日大豆イソフラボンを摂取するようにしましょう。大豆を使った食事を意識的に取り、足りない分はサプリメントなどで補いましょう。髪にツヤがなくなったりパサつくようになるのは、加齢により頭皮や髪の水分量が減少しているためです。年をとると肌の皮脂量が減って顔が乾燥しやすくなるのは誰でも実感しやすいと思いますが、頭皮と顔肌は繋がった1枚の皮膚ですので、顔肌で起こっている水分不足は頭皮でも起こっています。頭皮の皮脂量が減って髪の水分バランスが崩れると、ツヤもなくなる上に、湿気が多い時には過剰に水分を吸い込んでしまうので髪がうねりやすくなります。対策ひとまず今日からできる対策として、市販の安いシャンプーを使うのをヤメましょう。(ラウリル硫酸Na)という台所用洗剤と同レベルの強力な洗浄成分が使用されています。ブルドーザーで頭洗っているようなものです。このキツすぎる成分が、本来必要な頭皮の皮脂まで根こそぎ洗い落としてしまうので頭皮環境を余計に悪化させます。毎日のシャンプーは、頭皮と髪に優しいアミノ酸系・弱酸性のノンシリコンシャンプーを使いましょう。市販シャンプーよりは高いですが、高品質な証拠です。黒髪スカルプ・プロ白髪と抜け毛の両方に予防効果を持つノンシリコンシャンプーなので、髪の老化に悩んでいる人にはあらゆる面でピッタリですよ。リンス・トリートメント不要の美髪シャンプーなので、洗髪はコレ1本でOK。何より、コレに慣れるともう市販の安いシャンプーは使えなくなります。アミノ酸系のノンシリコンシャンプーについては他にも下記記事でまとめていますので参考に。白髪に良い!白髪に効くシャンプーの人気おすすめ決定版|ノンシリコンを白髪染めの相棒に若白髪王子白髪に悩み始めている人は、シャンプー選びを今日から変えなければなりません。...スポンサーリンク髪の健康は頭皮の血行が生命線!毛髪を作る毛母細胞、そして黒髪の色素(メラニン)を生成するメラノサイトは、言うまでもなく血液が運んでくる栄養を源に働いています。頭皮の血行こそが髪の健康の生命線と言えます。ヒトの身体には血液を”生命維持に重要な器官から優先的に”分配する仕組みがあり、頭皮というのは優先順位の下位にあたります。白髪になろうが抜け毛になろうが死ぬことはないので仕方ありませんが、つまり頭皮というのはただでさえ血液分配が後回しにされる=血行不良になりやすいのです。年をとると当然血行は悪くなり、頭皮に十分な栄養が届きにくくなります。乱れなど様々な要因で血行は悪くなっていきます。血行改善には常日頃から意識的に取り組みましょう。黒髪の色素を作ってくれるメラノサイトの活性化に重要なのは「亜鉛」や「銅ミネラル」です。牛レバーや牡蠣など動物性食品を十分に摂ってください。⇒若白髪・白髪の予防対策に効く食べ物は?まずは食事の改善から!また、貧血体質でそもそも血液が不足しがちな人は「鉄分」を豊富に取りましょう。鉄分は赤血球の原料です。こちらも牛レバーや赤身肉、あさりやしじみなど動物性食品から豊富に取れます。⇒貧血は白髪の原因に!貧血による白髪症状は治るのか?【改善策】あとできることは、こまめな頭皮マッサージですね。デスクワークなどで頭が疲れやすい人は、リフレッシュも兼ねて頭皮マッサージをして血行を促しましょう。私も使ってるヤーマンのマッサージ機、めちゃくちゃ良いですよ。休憩の時に5分くらいウィンウィンやってます。参考口コミ評判の良いヤーマンアセチノヘッドスパの効果は?血行改善に期待大!まとめ年には抗えないのが世の常ですが、それでも人は可能な限り若く見られたいものです。永遠に20歳の若さでいることはどう頑張っても不可能ですが、永遠に-5歳(マイナス5歳)でいることなら努力次第で十分可能です。「若く見せるためにどんな髪のアンチエイジングを行なっていますか?」と聞いた結果がこちら。http://pdf.irpocket.com/C8170/GvsA/Y06v/ir6F.pdf1位はダントツで「髪の悩みに応じたシャンプーやコンディショナーを利用している」でした。これから白髪染めをしていくとなると、下手な安物を使えば余計に髪が死んでいきます。若々しい髪を保ちたいなら、白髪染めトリートメントとシャンプーだけはお金をケチらずに高品質なものを使うようにしましょう。若白髪王子こんにちは。...白髪に良い!白髪に効くシャンプーの人気おすすめ決定版|ノンシリコンを白髪染めの相棒に若白髪王子白髪に悩み始めている人は、シャンプー選びを今日から変えなければなりません。若白髪王子こんにちは。...3白髪に良い!白髪に効くシャンプーの人気おすすめ決定版|ノンシリコンを白髪染めの相棒に若白髪王子白髪に悩み始めている人は、シャンプー選びを今日から変えなければなりません。紫外線(UV)とは太陽が発する太陽光線の一つ。太陽の下にでれば、私もあなたも常日頃から浴びている成分です。いう事実は多くの人が知っているでしょう。みんな日焼けとか肌の「見える部分」の対策はいつもしっかりしますよね。腕とか足とか顔とか、夏場は欠かさず紫外線対策のクリーム塗っている人は多いです。平均値を知っていれば、いざ自分にも白髪を発見したとき、それがごく一般的な”加齢”によるモノなのか、はたまた”ちょっと普通じゃない事情”を疑った方がいいのか、分かりますよね。いうわけで、白髪が増え始める平均的な年齢についてちょっと調べてみました。いま白髪に悩んでいるあなたは、残念ながら若白髪かもしれないし、または一般的な白髪開始年齢に差し掛かっただけかもしれません。「もう白髪染めに疲れてきた......」という人は多いと思います。50〜60代の人なら長年続けてきただろうから、もうこの辺で白髪染めをやめてしまうか悩んでいる人もいるでしょう。白髪は年を取るごとにどんどん加速して進行します。私も白髪サプリを飲むなどして少しでも進行を遅らせていますが、それでもやはり増えるスピードの方が早く、減らすにはなかなか至りません。白髪を隠そうと思えば、白髪染めは一生続きます。考えるとしんどいですよね。やめたいと思うのは誰もが同じ。...2019/7/16若い年齢なのに髭(ヒゲ)に白髪が......。原因は?白髪染めすべき?白髪は頭髪だけのものではありません。ヒゲや眉毛、鼻毛、まつ毛、アンダーヘアに至るまで、体毛であるからには全て白髪になる可能性はあります。髪の毛であれば、大量の黒髪に紛れるのでまだ白髪が隠れやすいですが、ヒゲや眉毛は顔面ど真ん中で周囲の毛量も少ないため、人の目に入りやすいのが悩みどころ。今回は、そんなヒゲや眉毛白髪について書いていきます。...2018/12/11口コミ評判の良いヤーマンアセチノヘッドスパの効果は?血行改善に期待大!20代後半になってポツポツ出てきた若白髪に悩み始め、「何か対策を打たねば......」と常々思っていた私です。運動不足やデスクワーク(PC仕事)による血行不良が白髪の要因と成り得ることは理解しているものの、いざジムに通ったりランニングをしようとしても、どうも自分が動くとなると面倒くさい......。