この質問は、多くの人が持つリンパに対する疑問のひとつです。「リンパを流すと健康になる」そんなリンパ神話がすっかり私たちの生活に浸透してきたからかサロンやイベントのお客様の中にははっきりとした目的をもってリンパトリートメントが受けられるサロンを探している方も少なくありません。「血圧」という言葉は私たちの暮らしのなかに定着していますね。病院では血圧手帳を発行していて普段から血圧を計ることを奨励しています。公共施設や病院には腕を入れるだけで血圧が離れる機械が設置され誰でも簡単に血圧を計ることができます。ドラッグストアには手首で計る小型の物から腕にベルトを巻いて病院で計るのに近いタイプまで揃っています。「血圧」とはどんなもので血圧を知ることにはどんな意味があるのでしょうか?血圧とは?血圧とは血管内の圧力です。心臓から流れる血液が血管を押す力と考えてよいでしょう。血圧は体のすべての血管にありますが、普通は動脈とくに上腕動脈の圧力を意味します。血圧は、心臓が収縮して血液を押し出すときに高くなり、拡張して血液の流れが緩やかなときは低くなります。センター循環器病情報サービスより「血圧」とは、血液の圧力によって血管壁が押される力のことで、心臓から送り出される血液の量(心拍出量)と、血管の硬さ(血管抵抗)によって決まります。センター循環器病情報サービスより因みに血圧の単位は、mmHg(ミリメートル水銀柱)で診察室の血圧計には比重が大きい水銀が入っており血管を血液が流れる音と、その時の水銀柱の高さで血圧が分かります。140/90未満が正常血圧ですが120/80未満が循環器病のリスクが最も低い至適血圧です。130~139/85~89は正常高値血圧で高血圧ではありませんが要注意と言われています。高血圧はなぜ起きる?高血圧の原因としては大部分は遺伝と環境(生活習慣)が関係すると言われていますが腎臓や副腎の病気や薬剤の影響で起きることもあります。血圧に関係するものは、血管の弾力性、腎臓や神経(中枢神経や自律神経)、内分泌系(腎臓や副腎などのホルモン)、血管内皮細胞からの血管収縮、もしくは拡張を進める物質など、多くの因子によって調節されています。センター循環器病情報サービスより血液は心臓を出て全身を巡り再び心臓に戻るまでに約1分間で戻らないと虚血状態になってしまいます。全身の血管を毛細血管まで全部つなぎ合わせると約十万キロメートル。実に地球を二周り半の長さを1分で流すのですから例えば、血管内が老廃物やゴミで一杯になると血液は渋滞を起こして流れにくくなります。血液が流れにくくなると虚血状態にならないように心臓はポンプの圧力を上げて血液を流そうとします。これによって血圧が上がることになります。一つ脳にストレスがかかると交感神経が優位になる=血管収縮が起こりこれも血圧上昇の原因になります。高血圧の弊害こうして血圧が高い状態が続くと血管の内壁は常に圧迫され血管を構成している平滑筋が硬くなり次第に弾力性をなくして動脈硬化を起こします。多くの循環器病の原因になります。リンパと血圧の関係リンパ管は血管の近くにあり血管中の老廃物や毒素を受け渡す下水管のような役割をするのでリンパを流すと血管の中の老廃物(ゴミ)を掃除でき血液が流れやすくなるため心臓はポンプに圧力をかける必要がなくなります。同時に副交感神経が優位になりリラクゼーション効果で血管は弛緩し血液循環が改善されるということになります。血液循環が改善されれば当然血管の中には新鮮な酸素と栄養分が送り込まれ血管も柔軟になります。1998年のノーベル医学賞・生理学賞は血管内皮細胞から放出され血管拡張作用を起こす物質NO一酸化窒素の発見に送られました。成人病を予防する効果が期待できることが知られています。リンパを続けることで起きてきたこと実際にドリームヒントのお客様からもサロンに何ヶ月か通ってくださるうちに「血圧が安定してきたのよ」という嬉しい報告を受けることがよく起こりました。体の中で血管が多くある筋肉に触れてリンパを流すと血管も緩み一酸化窒素が多く作り出されます。そのため血液循環も良くなり老廃物が流れやすくなり血管も柔軟になるため血圧も自然に安定するのでしょう。リンパトリートメントは治療ではありません!リンパと血圧について考えてきましたが私たちセラピストは医療者ではありません。お客様から血圧など体調についての相談があった時には必ず病院で受診されることをお勧めしてください。お客様の体調に良い変化があったとしてもそれはあくまでもお客様自身の身体が快方に向かわれただけでお手入れを続けた結果起きたことなのです。トリートメントもあくまでもお手入れのためで治療を目的にして行うものではないことを忘れてはいけないと思います。リンパが何処で何をしているのか学びませんか?ここまで、リンパと血圧との関係性についてお伝えしてきました。ドリームヒントには、現役セラピストさんはもちろん未経験からセラピストを目指す方にもオススメのリンパに関する基本を学ぶセミナーがあります。リンパスクール講師として校長が長年つちかってきたリンパの基礎理論に医学的な理論をプラスしたセミナーです。リンパについてより深く知ることで免疫力のすごさと人体の神秘を学びそれを伝えていける知識を身につけます。シンガーソングライターとして愛知県を中心にライブ活動を行い、長年心の癒しに携わってきた。2005年日本ボディスタイリスト協会との出会いを契機に、体の癒しと人材育成に取り組んでいる。日程で実技モデルを募集中です。日時・部位は受講生の受講内容に準じます。清須本校のモデルに申込む※新しくオンライン予約システムを導入してみました。上のボタンから表示されるページで、カレンダーを1月に進めると各校のモデル募集日時をご覧いただけます。※資料請求やサロンの利用履歴が無い方は、お名前・ご住所・お電話番号・メールアドレスの入力が必要です。スチューデントサロンもご利用くださいインターンシップ生から2割引でトリートメントが受けられます。四日市校のモデルに申込む※新しくオンライン予約システムを導入してみました。上のボタンから表示されるページで、カレンダーを1月に進めると各校のモデル募集日時をご覧いただけます。※資料請求やサロンの利用履歴が無い方は、お名前・ご住所・お電話番号・メールアドレスの入力が必要です。シンガーソングライターとして愛知県を中心にライブ活動を行い、長年心の癒しに携わってきた。2005年日本ボディスタイリスト協会との出会いを契機に、体の癒しと人材育成に取り組んでいる。