レース前日、調整の日。Chicブログとかツーレポとかシャシンとか雑多なHPメニューTOPABOUTDIARYTRAVELPHOTOエントリーレース前日、調整の日。メニューは1Km×5本。睡眠足りてないし身体も重かったけど、最後は3分30秒まで上げられて満足。HARAJUKUで当選したヴェイパーフライレンタルの受け取り。さっきの練習会でご一緒したSさん(大阪国際でサブ3!)に、「あんなシューズでいきなりフルとか無理だよ!」って言われて恐れおののいたけど、よく聞いたら、Sさんは先週の5000mタイムトライアルでもものすごい筋肉痛になったとか。ズームフライフライニットも足が疲弊しちゃうとのこと。Sさんは明らかなかかと着地の上、薄底シューズで自力で走る走り方の人。今の走り方にシューズがあってないぽい。ヴェイパーフライ4%無料レンタル、当選〜。青梅マラソン年代別9位〜。トラックバックトラックバックはまだありません。トラックバックURLhttp://yuma.quu.cc/index.php/trackback/2373コメントコメントはまだありません。コメント登録コメントを入力してください。23:332日連続雪山通いと、今季終了宣言(一応)。00:24久々鯖落ちと雪山2連荘。22:37青汁模索中。00:17健康と気力と体力はほんと大事。権限がありませんRe:2020年の目標。ゆまRe:2020年の目標。loginキャッシング。