このくらいしか決めていません。徐々に決めていきます。私たちをキロ5分40秒で引っ張ってくれる人募集いたします。私たちと同じように春にはサブ4!とか今年中にサブ4!なんて思っている方たちも一緒に走りませんか?さらに、それ以外のペース、サブ3とかサブ3.5とかサブ4.5とかのペースでの30km走をしたいという人や、いやいやそんな30kmなんてイヤ、3時間LSDならやってもいいかもという人も、とにかくロング走をしたいという方々の参加もお待ちしています。冬の寒い日に一人でロング走は心が折れますよね?ならば一緒に走ってしまえ!そして同じ設定タイムの人を見つけてしまえ!という作戦です(笑)とりあえずそんなことを考えています。参加したいという方はコメントかメールをいただければと思います。詳細は少しずつ記事にしていきます。実は私、葛西臨海公園ってあまりよく知らないのです。着替えるところはないようです。終わったら近くのお風呂さんとかへ行くかもしれませんし、アフターもやりたいと思っていますし、そういったことも含めて今後、話を詰めていく予定です。今日のところは1月27日(日)に葛西臨海公園で30kmペース走をしますので、一緒に走りませんか?という記事です。参加者がいらっしゃらないようでしたら普通に華さんと2人でやろうかと思っています。その時は、華さんに引っ張ってもらおうと思っています。華さんよろしくお願いします(笑)こちら連絡メールアドレス。その3こんなの書いてましたね。yearとかもあったな...。中学で卓球部でレギュラーだったとかそんなところからですね。レギュラーとはいえ僕の基礎体力が劇的に向上するわけではない。走らされていたけどいつもペケのほうだった。顧問の先生が初めて僕の走る姿を見た時は、真剣に走っていないと思ったらしく殴られそうになった。僕の中学生の頃に体罰なんて言葉はなかった。先生たちは竹刀とか木刀とかを持ちながらウロウロしていた。僕の一つ上の世代の方達は中学校という公的機関とは別の公的機関に収容されていたりもしていたし、そういうこともあって市内の暴力的な教師が僕の中学に集められていたというのもあった。それでよくわからないけど勉強も市内の中学校では最下位だったらしく、これはもう運動に力を入れるしかないということで部活がとても厳しかった。部活が休みなんて試験前しかなかったし朝練は6時からあったし。冬とか家を出るときはまだ星が出ていた。夏休みも冬休みも部活がないのは3日くらいしかなかったし、それ以外で部活を休もうとすれば親の直筆の手紙が必要だったし、とにかくたくさん殴られた。卓球ってその頃、21本3セットの試合だったような気がするんだけど、試合の時には顧問の先生がパイプ椅子にふんぞり返って座っていて、1セット終わるたびにそこへ報告に行く。そんで『21対17で負けました』なんて言うと、その言葉を言い終えると同時に殴られたりする。一度なんか勝ったのに殴られたことがあって、あれはなんだったのだろう?そんなに点を取られやがってと言っていたような気がするが、間違えて殴ったんじゃないかな?まぁ、そんな感じだったので市内では敵なしだった。あっ、殴るって顔は平手でみぞおちはグーで殴られてたね。やって書いてみると今では尋常ではない世界だな。今、教師が暴力奮ったらとんでもないことになるもんな。これね、こういう権力のある人が暴力で抑えこむという構図はとんでもないことで、絶対に間違っている教育だとは思うんだけど、これを体験したことによって、その後、大人になったときに起こるいろんな理不尽な出来事にも耐えられたということもある。あれ?なんの話だっけ?1500mだ。え~、中学のときの1500mのタイムを僕は覚えていない(笑)もちろん走るのは遅かったけど、こういう感じで走らされていたので、だんだんと速くなり、持久走とかでは真ん中より上くらいになっていた。短距離は相変わらずリレーで同じチームになった人たちに嫌がられていた。やって日常的に運動していれば持久走もすごく遅いわけではなくなったけど、部活を引退して運動もしなくなり、高校生になって初めて走った1500m走では7分くらいでクラスでペケ2だった。これもちゃんと走った結果。なんだろう?やっぱり筋力がすぐ落ちるのかな?いや、元々筋力がないのかな?他の人たちだって運動してなかったはずなのになんで僕だけこんなに落ちるのだろう?と思っていた。0Pagetopストロベリーロードでジェットにんぢん40km走あ~あ、もうタイトルがちょっと頭の悪い人みたくなっちゃってるよ...。今日は40km走をやった。昨日の怪盗さんのロング走に参加したかったけど、昨日は家族が全員揃っていてちょっと一人出かけるのは無理だった。なったのでそそくさと出かけた。昨日は速く走るつもりで走れなかった10km走。今日は完全にウルトラの練習。キロ6分半~7分が目安。なんか練習もいろいろで面倒だな。前回の半分走の反省も込めて、たくさん着こんでスタートしたら、わりと今日は暖かい日で、暑くて、暑くて、やる気がなくなる(笑)でも昨日、彼らは53kmも走ったのだ、と自分に言い聞かせながら何とか走る。最初の1kmが7分32秒もかかってさらにやる気がなくなる。やらないわけにはいかない。100kmエントリーしてるし。かったるくても7分32秒でもなんでもいいから走ろうと思いながら走る。橋を超えて5kmを過ぎる。ここからどんどん人里離れて民家も少なくなり畑ばかりになる。実はこの道は『ストロベリーロード』と呼ばれているとてもおシャレなネーミングの道なのだ。ほら、なんか『ストロベリーロード』って名前だけで、ビートルズが曲作りそうだよね?そうそう、そんな雰囲気のある通りなのだ。あっ、念のため言っておきますが私のマイコースシリーズをやる予定はありませんので、このおシャレな通りを紹介することはできません。皆さんの心の中で想像してごらん(笑)そんなストロベリーロードをかったるそうに走っていたらiPhoneからGO!GO!7188の『ジェットにんぢん』という曲が流れて、それで少し元気が出た。夢じゃないのさみたいな歌で、そっか、いちごもにんじんも赤だね、とか思いながら走った。全体的に今日はだるかったかな。13km地点の自動販売機でスポドリ500mlを補給。立ち止まっていた後は体が冷える。暑くても着こんでいてよかった。19km地点で前回、心が折れたマクドナルドに着くが、ここを振り切らないと先が見えない。Elephantの『ダニー・ゴー』が流れて、それで少し元気が出てマクドナルドをスルーする。かき鳴らしていくんだろうマクドナルドをスルーして20km地点で折返し。