寒い冬を快適に乗り切る「寒さ対策」のまとめサイトです。寒い日が続く冬...。外出どころか布団からも出たくない、なんて方も多いのではないでしょうか。このサイトでは、そんな寒い冬を快適に過ごす方法をまとめています。まとめ1.暖房なしでの冬の寒さ対策エアコンや暖房器具などの他にも、手軽にできる寒さ対策は色々あります。ここでは、身体を温めるのに効果的な服装、食べ物、手足の冷え改善法、防寒グッズの使い方など、簡単に取り入れられる寒さ対策の方法についてまとめています。部屋が寒い時の暖房器具には色々な種類があります。複数の防寒対策を組み合わせたり、暖房効率を高める工夫をしながら、電気代を抑えて部屋を暖かくしていきましょう。「布団を何枚かけても、手足が冷える!」このような状態だと、寒いのが気になってなかなか眠れなかったり、体調を崩してしまうことにもつながります。寝る時は特にしっかりと寒さ対策をするようにしましょう。寒い夜の寝冷え対策4.寒さ対策グッズいろいろ寒さ対策グッズは、王道のものから、「えっ!?こんなものまであるの?」というようなものまで、様々な種類が発売されています。ここでは、それらの中から特におすすめのグッズを、用途別にまとめています。