2018他の果物の酸化を防ぐにはレモンの搾り汁を数滴垂らすといいです。グアカモーレなどの変色を防いでくれる効果があります。それぞれの年齢層に適切な睡眠時間とは?服から油のシミを取り除く5つの方法じゃがいもの皮を油落としに利用する方法レモンは食べるだけでなく他にもたくさんの用途があるので、果物の中でもひときわ便利な物です。レモンは体に良い栄養素やビタミンを豊富に含んでいます。私たちはこのレモンの凄さを見落としがちです。今回はそんなレモンをどうして冷蔵庫に入れておくと良いのか10の理由を紹介していきます。1.皮も使える果物の皮はよく捨ててしまいがちです。果物によっては食べられない皮もありますが、レモンの皮は料理中、有効に使うことができます。使いやすい方法はおろし金を使うことです。皮と果肉が密着している白い部分は苦い部分なのでそこは食べないようにしてください。2.グレモラータグレモラータは海産物や魚を使ったイタリア料理に良く使われている調味料の一種です。このグレモラータにニンニク、レモンの皮、パセリを加えて混ぜてください。味を少し落ち着かせたい場合はオリーブオイルを加えてください。このグレモラータは塩コショウの代用として有効的に使うことができます。卵をゆでる時にレモンの搾り汁を使ってください。この方法によりゆで卵を食べるときに簡単に皮をむくことができます。沸騰したお湯にレモンの搾り汁を少し加えてから卵を入れてください。沸騰したお湯に入れてしまう際によく卵が割れてしまうのを防いでくれます。レモンによって卵本来の味が無くなってしまうことはありませんからご安心ください。4.レタスの味を復活させる古くなったり、少し味が落ちてしまったレタスの新鮮さをレモンによって復活させることができます。レモンの搾り汁を冷水が入った容器に入れます。そこにレタスを浸けます。その容器をそのまま冷蔵庫に入れて1時間置いてください。レタスの味に新鮮さが戻っているでしょう。レタスとキウイのナチュラルスムージーでダイエット5.果物の変色を防ぐレモンの搾り汁は果物の果肉の色を保ってくれます。時間が経ってしまうと黒く変色してしまい、食欲を減少させてしまうグアカモーレの変色を防ぐのにもとてもいい方法です。ほんの少しレモンの搾り汁を加えるだけです。6.食材そのものの味を高めるレモンの搾り汁は食材に含まれるナトリウムを減少させてくれます。お肉、魚、鶏肉、海の幸、野菜などの味を高めてくれます。レモンにはビタミンCが豊富に含まれているので、風邪などを防いでくれる働きがあります。7.がん予防イギリスのある研究によると、レモンティーは皮膚がんの発症率を70%も軽減してくれるそうです。毎日レモンティーを飲むことで皮膚がんの発症を抑えるのに大きな助けとなってくれるかもしれません。レモンティーは発熱効果と脂肪燃焼効果により脂肪を早く燃焼してくれるので体重の減少の期待もできます。癌と闘うために使われる薬草8.お家の氷にレモンを加える氷にレモンの搾り汁を加えることで冷たさを増してくれます。どんな飲み物を飲むにしても問題ありません。製氷皿の1つ1つの部分にレモンの搾り汁を加えるだけです。9.レモネードレモネードは、暑い夏などに体をひんやりさせるのに最適な飲み物です。ビタミンCやミネラルを豊富に含んでいるので、風邪やインフルエンザなどの呼吸器系の病気にも効きます。効果的な自然の防腐効果を持っています。微糖のレモネードもしくはサッカリンを入れたカロリーゼロのレモネードを作ることをオススメします。反対に糖分の摂り過ぎは健康に良くありませんのでご注意ください。10.レモン水は体に良いレモン水は様々な状況において体を助けてくれる栄養素を含んでいるので身体に良いと言われています。豊富なビタミンCとミネラル分によって体を支えてくれます。レモンオイルの作り方レモンには多くの効能がありますが、含まれるビタミンCと抗酸化成分が脂肪の蓄積を防ぎます。このどちらの成分も健康維持には欠かせません。自然療法の中でもレモンオイルは良い例の1つで、多くの有効成分を含んでいるので健康を害することなくたくさんの効果を得ることが出来ます。肺炎にかかったことがおありですか。強迫神経症(OCD)は、強迫性障害とも呼...ライフスタイルお腹周りのお肉を予防する5つの食べ物お腹周りには余分なお肉がついてしまうと、...ウエルネスダニ用スプレーを作るダニはクモやサソリの遠縁にあたり、クモ型類節足動物科に属しています。わたしママ本記事の内容は情報提供のみを目的として記載されています。この情報は、診断をを目的としたものでも、経験を積んだ専門家の助言や意見の代わりとして機能するものでもありません。信頼できる専門家に相談することをお勧めします。このサイトでは、身体及び精神の健康について、また、体のケアの仕方や自然食品などの記事を掲載します。内容は情報提供のみを目的として記載されています。この情報は、診断をを目的としたものでも、経験を積んだ専門家の助言や意見の代わりとして機能するものでもありません。信頼できる専門家に相談することをお勧めします。