季節の変わり目ということで温度差が激しく体調を崩しやすい時期です。私もとても久しぶりにこの前風邪を引きました。歌を歌う上で体調管理はものすごく大切です。仕事をされている方も学生さんもみんな同じだと思います。大切な日こそ万全で挑みたいですよね?そこにはやはり日々の自分の身体への思いやりが大切です^^特にこの時期は「首」とつく部分はしっかりと保護しましょう!首、手首、足首!ここが冷えると体調を崩しやすいです!私は寒いのがもんのすごく苦手なのでこの時期からマフラーが手放せません。身体を温めて過ごしてくださいね!※ラーメンで温まる山崎先生でした。reserved.;。