お悩み解決どっとこむ。人生を楽しむ方法2017.09.04仕事が楽しいと気持ちにハリができて、毎日が充実しますよね。仕事が楽しく充実していると、プライベートも思いっきり楽しむことができます。いえ、基本的には、辛く苦しいのが仕事ですから、仕事が楽しいと思うのは難しいことです。残業が続けば身も心も疲れてしまいますし、上司や取引先に叱られたりしたら一週間も二週間も引きずってしまいます。仕事を楽しむなんて無理!という方もいるかもしれませんが、実はちょっとした考え方や気の持ちようで辛い仕事や退屈な仕事を楽しいと思うことができますよ。いうことで、今回は仕事が楽しい人が日頃から守っている5つの生活習慣をお伝えします。毎日の仕事が辛く身も心も疲れ切っている方はもちろん、退屈な仕事に倦んでいる方、ぜひ参考にしてください。体や頭のコンディションを整えてから出勤すること心がウキウキ弾む服を着ること仕事を家に持ち帰らないこと同僚や上司とコミュニケーションをとること自分に仕事をがんばったご褒美をあげること体や頭のコンディションを整えてから出勤すること仕事が楽しい人は、出勤したときから明るく元気ですよね。疲れた顔や朝食を食べていない貧血顔で出勤したりしません。仕事を楽しむためには、仕事を楽しむための体力・バイタリティーが必要です。仕事を始める前からぐったり疲れていたのでは仕事を楽しむことはできません。仕事を楽しむためには、元気に出勤するようにしましょう。そのためには、十分な睡眠をとり、仕事前には栄養価の高い食事をとること!体や頭のコンディションを整えてから出勤するようにしてください。心がウキウキ弾む服を着ること穴があきほつれたスーツを着ていたのでは、見た目がみすぼらしくなるだけでなく、心も貧しくなってしまいます。仕事中、ボロボロのスーツで疲れた顔の自分を鏡で見て、「仕事を楽しんでいるね」とは思いません。仕事が楽しいとは、仕事をしている自分の姿が好き、かっこいいと思うこと!なので仕事を楽しむためには、格好から入ることも大切です。着ているだけで心がウキウキ弾む服で仕事をしてみましょう。スーツを買うとき、「このスーツを着たいから早く会社に行きたい」と思う一着を選んでくださいね。女性では、メイクでテンションを上げて仕事を楽しむこともおすすめです。メイクをすると気が引き締まりますよね。お気に入りのスーツを着たら気合を入れてメイク!これだけで、気持ちにハリが出て仕事に意欲的に取り組みたいという気持ちが大きくなります。仕事を家に持ち帰らないこと仕事が楽しい人は、仕事とプライベートをきちんと分けています。中には「仕事が生きがい、四六時中仕事のことを考えていたい」という方もいますが、そのような方は極めてまれ!多くの方はプライベートが仕事に侵されるに従って、仕事を楽しいと思う気持ちはしぼんでいきます。仕事を楽しみたいのなら、仕事を家に持ち帰らないこと!仕事は仕事の時間に行い、プライベートの時間は仕事のことは忘れてプライベートを楽しみましょう。両者をきちんと分ければ、仕事を楽しむことができると同時に、仕事への集中力や意欲も増します。短時間で効率的に仕事をやりきることができますよ。同僚や上司とコミュニケーションをとること職場でリラックスして仕事をしたり、仕事を楽しむためには、同僚や上司と良好な人間関係を築くことが不可欠です。仕事仲間と割り切ってドライな人間関係を築くのもよいですが、今現在仕事が楽しくないのなら、ちょっと自分のやり方を変えて同僚や上司との距離を縮めてみてはいかがでしょうか。休憩時間におしゃべりをしてみる、飲み会に顔を出してみる、相手の髪型や新しいスーツをほめてみるだけでも、仕事上の付き合いだけでない関係を築くことができますよ。仕事は気心が知れており信頼できる仲間とするからこそ楽しいもの、仕事をやりきるぞという意欲もわきます。仕事が楽しくない方、もう少しだけ同僚や上司と仲良くなってみてください。自分に仕事をがんばったご褒美をあげること一仕事終えた、今週も一週間よくがんばった、えらいぞ自分!というときには、自分自身に仕事をがんばったご褒美をあげてください。大変な仕事や「もう二度とやるか」というような仕事でも、ご褒美があれば「がんばってよかった」と思うことができますよね。人間、記憶の修正能力には長けていますから、ご褒美のケーキを食べた後は「色々あったけど、楽しい仕事だった」「嫌な奴だったけど、もう一回一緒に仕事したいな」と思うことができます。仕事を楽しみたいと思っても、仕事中を楽しむことは難しいです。それよりも仕事をやり遂げた後、「やってよかった」「終わってみれば楽しかった」と思うことが大切!仕事を楽しみたい方、自分のがんばりを褒めてくださいね。以上が仕事が楽しい人が日頃から守っている5つの生活習慣でした。仕事が楽しいと思うためには、頭や体はもちろん、心も仕事を楽しめるようコンディションを整えておくことが大切です。睡眠や食事をきちんととることはもちろん、心を前向きにするスーツやメイクを習慣にしてください。仕事を楽しむためにはワークライフバランスこそが大切!オーバーワークでは仕事を楽しむことはできません。仕事とプライベートはきちんと分けてくださいね。リラックスしたりストレスを解消することも大切です。同僚や上司とコミュニケーションをとり良好な人間関係を築いたり、がんばった自分にご褒美をあげることで仕事を楽しむことができます。生活習慣TwitterPocketLINEコピーOK4お悩み解決どっとこむ。「仕事に行きたくない」と思うことは誰にだってあります。そんなときは、気持ちの持ち方さえ変えれば、仕事に対するネガティブなイメージをポジティブに変えることができるのです。これから、仕事に行きたくない気分を一瞬で変える6つの方法をお伝えします。日常生活に役立つあれこれ加齢臭対策の基本を学んで、身だしなみを整える5つのコツスメハラという言葉があるくらい、現代人はニオイに敏感なので、40歳を超えたら、加齢臭対策は意識しておくべきですよね。そこで今日は、加齢臭対策の基本を学んで、身だしなみを整えるコツを5つ、お伝えします。ダイエット、痩せる方法ダイエットに即効きくヨガ!基礎代謝を上げるコツ近頃「ダイエットにはヨガは向いていない」と言われていますよね。実はヨガには非常に運動量のある流派も存在しますし、ダイエットに向いているヨガポーズもあるのです。ダイエット目的でヨガを実践するならダイエットに向いているヨガを行えばいい!ということで、今回はダイエット向きのヨガポーズをお伝えします。仕事中のイライラを抑える方法を知っておけば、短い時間でイライラを解消することができ、毎日気分爽快で働くことができますよね。イライラを抑える方法をつかって毎日気分爽快に働く秘訣をお伝えします。アンチエイジング朝活に軽い運動を取り入れて生活習慣病を予防するコツ婚活・涙活・就活などなど、「○○活」が流行りの今、試している人がじわじわ増えているのが「朝活」、となるとぜひ自分も、朝活を生活にうまく取り入れて、1日を快適に過ごしたいと思うものですよね。そこで今回は、生活習慣病を予防できる、朝活向けの軽い運動についてお伝えします。若く見えるコツを学んで、イキイキした印象をポイント若く見える女性に限って「何もしていませんよ」と返ってくる......あるあるですよね。そこで今回は正真正銘の「若い=魅力的」という意味での「若く見える」に必要な条件や意識したいポイントについてお伝えします。恋愛や男女関係についてのあれこれ好きな人ができたら知っておきたい恋愛のエチケットとは好きな人ができた時には、いつまでも幸せな恋愛が続くようにエチケットを知っておきたいですよね。そこで恋愛が続くかな、、そんな不安を抱いている方にぜひ知って欲しい5つの恋愛のエチケットについてお伝えします。婚活・結婚への道のり本当に好きな人と結婚して幸福な家庭をつくる5つのコツ誰もが本当に好きな人と結婚して、幸せな家庭を築きたいですよね。本当に好きな人と結婚したら、いつまでも幸せな毎日を過ごしたい。そこで今回は、本当に好きな人と結婚して幸福な家庭をつくるコツについてお伝えします。友好をさらに深める、お誕生日メッセージの送り方お友達や同僚のお誕生日にはお誕生日メッセージで「お誕生日おめでとう」の気持ちを伝えたいですよね。友好をさらに深めることができたら、もっとすてきです。今回は大切な人との友好をさらに深めるお誕生日メッセージの送り方をお伝えします。肌がきれいになる方法といえば、いろいろお金がかかる方法は簡単におもいつきますよね。きれいな肌を保つことは、実はそれほど難しいことではないのです。今回は肌がきれいになる方法で、1ヶ月ですっぴん美人になる秘訣をお伝えします。倦怠期の乗り越え方で悩んでいる方は多いですよね。倦怠期の乗り越え方を習得して、家族の大切さを改めて見直してみましょう。そこで、早速ですが本日は倦怠期の乗り越え方の5つの技をお伝えします。寝る前におでこのニキビを予防する7つのステップちょっと油断すると、すぐにできてしまうおでこのニキビ。繰り返すようなおでこのニキビも、寝る前のちょっとしたステップを習慣づけることで、予防することができます。そこで今日はおでこのニキビを予防する7つのステップをお伝えします。お悩み解決どっとこむ。.タイトルとURLをコピーしました。