ダイエット痩せ体質は○○で作りましょう!痩せやすい人と、痩せにくい人がいますよね!同じものを食べているのにどうしてこんなことが起きるのでしょうか。体質だから、とあきらめずに、行ってほしいオススメがあります!こんにちは!ダイ奈です。痩せやすい体質は巡りのよい身体から作られます。人はいらない余分なものを、汗や尿・排便によって排泄しています。した排泄機能を高めれば、おのずと痩せやすい体質に変化していくんですね。痩せ体質はストレッチで作りましょう!ストレッチすることで、リンパ液の循環がよくなるので、老廃物をどんどん運んでくれるようになります。リンパ液は静脈が運びきれない老廃物を回収して、運んでくれます。リンパ液は血液のように心臓によるポンプ作用がないので滞りやすいんです。息を吐くことで、筋肉が緩まるので、ストレッチ効果も高くなります。食事についてのお話をたくさん書いています。痩せ体質への一歩は〇覚を変えること!!2017年4月10日カテゴリーダイエットタグストレッチリンパ液呼吸法痩せ体質老廃物スナック菓子は止められない♪止まらないのは○○です。technology.。