信頼され、愛される病院をめざして奉仕の精神でつとめます。あけましておめでとうございます。(1)おやすみ前に...アロマオイルでリラックス2019.04.16みなさん、こんにちは。今回は病棟での活動を紹介します(๑•̀д•́๑)ある病棟では、睡眠をテーマにした活動があります睡眠って大事ですよね!(((uдu*)睡眠前のリラックス方法のなかで、スタッフから「使ったことがないから、いまいち分からないんだよね」と言われていたものがありました。それが、アロマオイル!!!(゚д゚)!アロマオイルはオシャレな雑貨というイメージかもしれませんが、実は植物の力を凝縮したもの。植物の力を借りてリラックスしようというわけです。「これは苦手」「これは好き」などとにぎやかに体験みなさん初めてのアロマオイルを楽しんでいる様子でしたさらに、呼吸法もあわせて行いました。吐く息を長めに深呼吸すると、副交感神経が優位になり、リラックスしやすくなると言われています。)みなさんもお気に入りのリラックス方法を探してみてくださいね。(required)コメント(公開されます)上に表示された文字を入力してください。