そらyogaは、つくば市のヨガ・ピラティス・整体トレーニングスタジオです。理想の身体へしなやかで美しい身体へ。柔軟性と筋力を同時に心地よくトレーニングします。ヨガを楽しむそらyogaのホームページへようこそ。トータルボディーメイクそらyogaでは、ヨガ、ピラティス、太極拳、整体トレーニングを通じて、皆様の強く美しい体作りをサポートしております。運動に自信のない方でも、お気軽にご参加いただけます。そらyogaでは、個々の成長を大切にすることで、参加者全員に価値のある時間をご提供します。パーソナルレッスン、グループレッスン、そらyogaなど、様々なプログラムを用意しておりますので、ヨガの本質、運動の本質的な楽しさに触れてみてください。そらyogaは、整体施設を併設しております。体には、自ら動くことで整うところと、整体で、他者の外力により整うところがあります。そのため、そらyogaでは、ヨガと整体を別々のものと考えず、一連の運動と捉えております。上記理念のもと、当スタジオのマスタートレーナーが行うレッスンは、人間の五感を満たすことをトレーニングの基礎としています。場合により、トレーナー2人体勢で行うのもそのためです。心地よく適切な負荷を与えることで、体は必ず答えてくれます。今まで、運動が続かなかった方も、既存のヨガスタジオ等に通われている方も、是非お気軽にご利用ください。そらyogaは、とてもオープンなスタジオです。一度だけでもかまいません。他のスタジオとの併用も歓迎いたします。その中で、そらyogaならではの気付きを感じていただければ幸いです。わたし達は、成長を約束します。日本には、まだまだ運動を継続していくための環境が満ちておりません。一方で、隣にある自然が、美しいロケーションとなる瞬間を知らずに毎日が過ぎてゆきます。そらyogaの名の通り、その瞬間を繋ぐスタジオとして、地域の皆さまに、身近な日本の美しさをお伝えしてゆきたいとの願いも持っております。それは特別なことでなく、ただ、体感の基礎が自然に根付いるため、時々は必要であり大切なことなのです。「ここには、あなたの体にとって大切なものが、きっとある」ご一緒にヨガを楽しめる時を楽しみにしております。日の出の海と太陽礼拝【つくば市のそらヨガ】ダイアリー2019.05.27春の海とそらyoga始動の予感ダイアリー2019.05.08ブログについて。春の海とそらyoga始動の予感ブログについて。