WomanTOPビューティライフスタイルフードフィットネスマネーマインド自分にあった時間の活かし方をみつけるには?2013年11月1日11月16日に北九州市ワーク・ライフ・バランス推進月間イベントで「時間間がない病脱出セミナー」をします。ワーク・ライフ・バランスとは、「仕事と生活の調和」のことです。これを実現するには、時間の使い方がカギとなってきます。ワークライフバランスがとれていなくて、「時間がない病」だとどんな状態になるのでしょうか。・やりたいことができなくてイライラ・人間関係がギスギス・仕事を詰め込みすぎて、どれもはかどらない・時間がなくて不安・心配そこで、今日は自分に合った時間の活かし方を覚えて、帰ってください。ここで、「自分にあった時間の活かし方」を見つけるのに大事なことがあります。それは、「時間を活かして、どんなことを実現したいかをはっきりさせておくこと」です。実際にセミナーでは、ペアになって、質問をしあいます。質問された方は単に「○○を実現したい」の思考では、時間の活かし方は、みつかりません。「○○をして、こうなりたい、こうしたい」と答えるのがコツです。・技術系の資格をとって、給料アップを狙いたい。・英語を勉強して、海外に行きたい。・ネイルの資格をとって、ネイリストとして収入を得たい。・心理学やコーチングを勉強して、信頼される先輩または上司になりたい。・メイクを習って、もっと綺麗になりたい。私の場合は、こうです。・ワーク・ライフ・バランスセミナーを年に3回はして、いずれは全国で活動したい。・コンサルティングコーチングを女性起業家、独立をしたい方、資格やスキルを活かしたい方にして、福岡でトップコーチの仲間入りをしたい。自分にあった時間の活かし方をみつけるには、まず、「○○をして、こうなりたい、こうしたい」に当てはめてみることです。時間を活かして実現したいことは何ですか?もし、つぎの中にあったら、具体的に書いてみてください。1.資格をとって、自分のために活かしたい。)2.仕事の改善をして、残業を減らしたい。できた時間をこんなことに使いたい。)3.自己啓発をして、成長したい。)4.スポーツをして、健康になりたい。)書くことで、潜在意識に入ります。すると脳と体が夢実現に向って動きだします。「時間を活かして、○○をして、こうなりたい、こうしたい」と考える——————–それでは、輝く1週間をお過ごしください。■お知らせ●お試しコンサルコーチング毎月、限定3名!お試しコンサルコーチング、11月は1枠空いています。11月のお試しコンサルコーチングは、次の方を対象にしています。