S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。22:08夏風邪は次のステージに移行したようで、今日は1日中鼻をかんでいた。暑さはいよいよピークらしく、暑かった昨日よりさらに暑く感じた。昼ランはサボったし、今朝は駅から会社まで送迎バスに乗った。体調が悪いと本当に健康が第一だと思う。元気が出るように、夕飯は大好物の冷やし中華にしてもらった。我が家の冷やし中華は、盛り付けは各自が行います。<今日の練習内容>(昼ラン)なし。