(14)楽しみ方それぞれ一昨日の白山は1か月ぶりだったが次の日に殆ど疲れは残らず、登りも下りも心拍は安定していた。ロング走の効果が出てきている感じだろうか。長く、これからのトレーニング目標です。久しぶりの夏山は楽しかった。冬山とは違った楽しさがあり、やはり山は四季を通じて楽しめる。その時に応じた楽しみ方が出来るようになると一年で空白の時間を作らなくて済む。色々なことにチャレンジしていけば自分に合った楽しみを見つける事が出来るので、やらないより挑戦した方が絶対いいと思う。検索フォームリンクamatchブログ(TJAR仲間。