素直な親父の徒然日記です。素直な親父の徒然日記です。2019-01-29から1日間の記事一覧2019-01-29素直な親父のダイエットストーリーその4。ダイエット2週間目の結果。みなさん、こんにちは。マクロ管理法でダイエットを始めて2週間が経ちました。マクロ管理法を始めたと言えるほどはうまくできていませんが、体重だけは毎朝測ろう...素直な親父のダイエットストーリーその4。ダイエット2週間目の結果。親父のダイエットストーリーその6。ダイエット4週間目の結果。素直な親父のダイエットストーリーその5。ダイエット3週間目の結果。素直な親父はPOF法を取り入れて足のトレーニングメニューを考えています。素直な親父は広背筋のトレーニングメニューにPOF法を取り入れます。素直な親父は果実酒第3弾として、パイナップルをホワイトリカーに浸けました。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。