この症状は「乳糖不耐症」と言い、乳糖を分解する酵素が不足しているために起こります。換えや方法など徹底解説!牛乳にダイエット効果があるのをご存知でしょうか。ダイエットブログなどでも、多く取り上げられています。牛乳は、カロリーが高い、乳脂肪のため太る、という先入観が強く、太らないように飲まない人もいると思います。牛乳は太る心配無用!飲んだ方がスリムになる牛乳の魅力とは?牛乳は、その栄養価の高さからか「太る」というイメージが根強くあります。最近では「牛乳ダイエット」が人気を集めるなど、牛乳の健康効果に改めて注目が集まっています。徹底解説!牛乳は「カルシウムが豊富で骨を強くする」。牛乳と言えば、このイメージが先行すると思います。・大人への影響など徹底解説!牛乳は昔から栄養食品として、私たちの食生活を支えてくれています。