運動が効果的である話をしていきます。走りだすようになるのは自然の流れ。勝手に走りだすようになりますね。多くの子供達は走り回りますね!大人が止めたり、叱ったりするまでは。何度も叱られるから止めていく子供もいますね。遊びに変えてしまうもの。脳活性することがわかっています。思考や学習を司る前頭前野にまで活性することがわかっているのです。子供の脳細胞を増やす3つの条件を挙げています。1心拍数を上げる2普段使わない筋肉を使う3できれば朝にやる。圧倒的にテスト前に運動した学生の方が脳が働いてることがわかります。大人の脳も同じことですね。子供はダッシュしたり、おもいっきり動くということをすることが普通です。困難になってるのではないかと思うのです。「遊び場がなくなってる」という非常にあり得ないようなことが起きています。「大人の都合で子供の遊ぶ範囲を規制している」という、とんでもないことをしている箇所がよくあるようです。家から200M程の所に公園があり、そこに行くのは当時の家を出て真っすぐ行ける箇所。信号もない交差点を一度だけ超えるだけ。子供だけで遊びに行ってはいけないルール。「ボール遊びをするな!」の標識。その塀の向こうの家の方からのクレームなのでしょう。良くない現在を創る要因になったのでしょうか?私は、そうは思いませんが。子供の脳力を奪うこと。未来を衰退させること。子供は、未来の象徴です。子供は、希望の象徴です。私達も、子供の頃、親や周囲の大人達から、そのような扱いを少なからず受けているはずなのです。今の私達の生活があるのです。私達世代は考える必要がある時なのかもしれません。