業務用寝具について寝具販売をお考えの方へスタッフ紹介スタッフブログよくあるご質問お問い合わせ寝具OEM商品開発・寝具お役立ち情報のルナールジェイピー06-6329-4781寝具OEMをご希望の方は、是非一度ご相談下さい。・直射日光に当てたほうが良い?・干す頻度は?・ふとんたたきはだめ!【室内干しについて】まとめこの記事を投稿したスタッフこんにちは。今日は布団の上手な干し方のお話です。僕は干した後の布団が好きです。なんというか、気持ちがいいですよね。これは「気持ちがいい気がする」ということではなく、実際にカラッと乾きふかふかになるので気持ちが良くて当然です。臭いもお日様のなんとも言えないいい匂いがしますよね。干した後の布団で気持ちよく眠るために、上手な布団の干し方をお教えします!布団は何のために干す?上手な布団の干し方の前に、まずはなぜ布団を干すのかについて少しお話しします。干した後の布団はふっくらしていて、気持ちがいいですね。逆にずっと干していない布団はじっとりとしていて寝心地が悪いですね。この違いは何でしょうか。それは「布団の中の湿気」です。人は寝ている間にコップ一杯程度の汗をかくといわれています。服を着て眠るのでそのすべてを布団が吸収するわけではありませんが、毎晩の事なので相当な量の汗を布団が吸収していることは間違いありません。湿気を帯びた布団は生地もべったりしますし、中のわたもぺちゃんこになり本来の機能を果たせず寝心地も悪くなります。湿気た布団はカビやダニが発生しやすい環境です。これらはすべて、布団の湿気が原因です。干すことによって布団が乾燥し、中に入っているわたもふんわりと復元しふかふかになり、ダニやカビの発生しにくい環境になります。布団を干す理由は「布団を乾燥させる」ことです。上述の通り、布団を干す理由は布団を乾燥させることです。上手に布団を干すとは、言い換えると素早くしっかり乾燥させるということです。そのために気を付けることやおすすめの方法を紹介します。・布団を干す時間帯おすすめの時間帯はずばり10時~14時です。(15時くらいまでは大丈夫)10時より前は湿度が高く、14時以降は湿度が上昇し始めます。10~14時が布団干しのゴールデンタイムです。片面1~2時間ずつ両面満遍なく乾燥させましょう。布団を干す目的は乾燥させることなので、湿度の高い時間に干してもあまり効果はありません。雨上がりなどは天気が良くても大気中の湿気が多いため布団干しには適していません。湿度の低い日のゴールデンタイムにさっと布団を干してしまいましょう。・直射日光に当てたほうが良い?せっかく干すなら太陽に当ててカラッとさせたいですよね。待ってください!直接日光に当てることは布団にはあまりよくないんです。太陽の光に含まれる紫外線は殺菌効果で知られていますが、同時に布団の側生地や中素材を痛めてしまう危険性もあります。太陽の光に当てる場合はシーツやカバーをかけたまま干すことをお勧めします。・干す頻度は?布団の種類によって干す頻度は異なります。掛け布団は敷き布団と比べると湿気の吸収がすくないため、週に一回程度干すのがおすすめです。羽毛布団の場合はもともと吸湿性・放湿性に優れているので月に1回程度、風通しの良い日陰干しがおすすめです。逆に敷布団は掛け布団よりも寝汗などを吸収しやすいため、こまめなケアが必要です。ポリエステルやウール等の敷布団は週に1回ほど、綿の敷布団は特に湿気をため込みやすいので週に1~2回干すことをお勧めします。枕は寝具の中でも一番汚れやすいといわれています。汗や皮脂に加え整髪料やよだれなど、どうしても不衛生になりがちです。枕カバーは週に2回は洗濯し、枕も洗濯機で丸洗いできるタイプならば洗ってしまいましょう。洗濯不可のものは布団同様に週1~2回、片面1~2時間ずつ両面満遍なく乾燥させましょう。・ふとんたたきはだめ!ふとんをたたくことで付着したほこりやダニを落ちてきれいになったと思っている人も多いのではないでしょうか。残念ながら布団をたたいてもほこりやダニは落ちません。生きているダニは布団の中に逃げ込みますし、布団のわたが千切れて逆にほこりが増えてしまいます。正しい方法は「たたく」のではなく「はらう」です。布団の表面をぱぱっと払うことでほこりや花粉などを落とし、布団も痛めません。一昔前はどこのご家庭でもバン、バンと布団を取り込む前にふとんたたきで叩いていましたが最近は正しい知識が広まったのであまり見なくなりましたね。勢いよくふとんたたきで布団を叩いているならやめましょう!【室内干しについて】タワーマンションなど布団干しが禁止されているところに住んでおられる方や、一人暮らしでベランダが狭くて布団が干せない方もいらっしゃると思います。共働きの方であれば週末しか干す機会がないのに、天気が悪くて干せないこともありますよね。その場合の選択肢は室内干しです。布団を干す主な目的は日光に当てることではありません。「乾燥させること」です。布団を乾燥させてあげることができれば室内干しでもOKなんです。その際は折り返した部分が密着しないように、風が通り抜けるように気を付けましょう。椅子を並べて布団をかけてもよいです。あとは湿度が低い日に、窓を開けた風通しの良いの部屋で干せば布団はしっかり乾燥します。干す時間は片面2~3時間くらいがおすすめです。雨などが原因で室内干しする場合は扇風機を利用しましょう。部屋の湿度が上がらないよう窓を閉めて、エアコンのドライ(除湿)運転と扇風機を併用すれば効率よく布団を乾燥できます。梅雨の時期はこの方法がおすすめです。まとめ湿気を帯びた布団は布団としての機能を損なうだけでなくダニやカビ、汚れ、においなど睡眠にとって悪影響がいっぱいあります。定期的に布団を干して、より健やかに気持ちよく眠っていただければと思います。圭輔娘が可愛くてかわいくて仕方がない森本です!「寝具」という商品にとらわれることなく、睡眠や寝具を通してお客様の健康を担う覚悟でいろんなお取引様への営業をしています。商品本位の考え方になりがちですがお取引先様、そしてその先のお客様にも喜んでいただける提案を心掛けたいと思っています。最新の投稿このスタッフの記事一覧その他2019.04.02睡眠と深部体温の関係|睡眠中の体温変化についてその他2019.03.22ストレスで眠れない。夜布団に入るとくしゃみ、鼻水が止まらなくなったり、朝目覚めると鼻詰まりがひどい、目がかゆくてたまらないと経験がある人もいるのではないでしょうか。これらは布団に付着した花粉が一つの原因です。睡眠不足は免疫力の低下や身体機能の低下、生活習慣病のリスク増加など様々な悪影響をもたらします。眠れない原因は一つではなく、様々な要素が複合的に作用していることがほとんどです。自分に当てはまるものがあれば、その原因を取り除くことで不眠症が治るかもしれません。布団から発する嫌なニオイの原因は汗や皮脂汚れ、カビ、加齢臭、タバコ等です。これらのほとんどは洗濯としっかり布団を乾燥させることで防ぐことができるので、臭いが発生する前にこまめなケアを心がけましょう。清潔な布団で快適な眠りを手に入れてください。続きを読む2019/3/7布団のダニの発生原因と対策ダニが発生すると刺されたりアレルギーの原因になったりでいい事は一つもありません。この記事では発生する原因と対策をまとめましたので、お悩みの方は是非参考にしてください。続きを読む2018/11/28布団の寿命について意識される方は少ないかもしれませんが、お布団にも寿命があります。家電製品と違って壊れるわけではないのでいつまでも同じ布団を使っておられる方も多いのではないでしょうか。長年使用した布団は見た目には問題なくてもへたりや保温性の低下、汚れの蓄積などで本来の機能を発揮できなくなっています。適切なタイミングで布団を買い替えることは睡眠の質の向上につながります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト関連記事3/18は「睡眠の日」だという事をご存知ですか?皆さんは世界睡眠デーというものをご存知でしょうか。Medicine)が睡眠に関する知識の普及や啓発を目的として定めた日です。今年は3/16が世界睡眠デーでした。睡眠不足は免疫力の低下や身体機能の低下、生活習慣病のリスク増加など様々な悪影響をもたらします。眠れない原因は一つではなく、様々な要素が複合的に作用していることがほとんどです。自分に当てはまるものがあれば、その原因を取り除くことで不眠症が治るかもしれません。布団から発する嫌なニオイの原因は汗や皮脂汚れ、カビ、加齢臭、タバコ等です。これらのほとんどは洗濯としっかり布団を乾燥させることで防ぐことができるので、臭いが発生する前にこまめなケアを心がけましょう。清潔な布団で快適な眠りを手に入れてください。寝返りの重要性について寝ている間に20回前後寝返りするといわれています。寝返りをすることで布団の中の湿気を逃がしたり、温度を調節したり、血行を促したりと寝返りで得られる効果は様々です。寝返りをたくさんしたほうが良いかというと、そんなことはありません。布団の寿命について意識される方は少ないかもしれませんが、お布団にも寿命があります。家電製品と違って壊れるわけではないのでいつまでも同じ布団を使っておられる方も多いのではないでしょうか。長年使用した布団は見た目には問題なくてもへたりや保温性の低下、汚れの蓄積などで本来の機能を発揮できなくなっています。適切なタイミングで布団を買い替えることは睡眠の質の向上につながります。新着コンテンツ2019/04/02睡眠と深部体温の関係|睡眠中の体温変化について2019/03/22ストレスで眠れない。@lunairejpおすすめ記事1低反発と高反発の違い体圧分散|反発力が低くゆっくりと沈み込み、体圧分散性に優れます。昔テレビで低反発素材の上に卵を落としても、衝撃を分散するので割れないのを見たことがあります。人が寝る場合は体圧を分散し、部分的に負担がかかりません。乗ると不思議なくらいゆっくりと沈み込むので初めての方は驚くかもしれません。体格が大きめな方は必要以上に沈み込み、体圧の集中や寝返りを阻害してしまう恐れがあります。2布団のダニの発生原因と対策ダニが発生すると刺されたりアレルギーの原因になったりでいい事は一つもありません。この記事では発生する原因と対策をまとめましたので、お悩みの方は是非参考にしてください。四月に入り新年度がスタートしましたね!学校は入学式、会社では入社式など一年のスタートをきる大切な月でもあります。暖かくなって、なまった身体を動かすのにも丁度いい、何か新しい事を始めるのにぴったりな季節でもありますよね!とはいえ、今の季節は日によって暖かかったり寒かったりと寒暖差の激しい季節でもあります。今日は特に冷え込んでいますし、体調を崩しやすい時期なので皆さんもお気を付けください。布団から発する嫌なニオイの原因は汗や皮脂汚れ、カビ、加齢臭、タバコ等です。これらのほとんどは洗濯としっかり布団を乾燥させることで防ぐことができるので、臭いが発生する前にこまめなケアを心がけましょう。清潔な布団で快適な眠りを手に入れてください。5花粉の時期の布団の干し方はこうだ!花粉が飛ぶこれからの時期は鼻をずるずるさせながら仕事をしています。無限に鼻水が出てきます。アインシュタインはこう言ったそうです。「無限なものは二つあります。