ohashinote、はじめました。Tuesday21:16皆さま、当ブログにおいでくださって、どうもありがとうございます。更新せずに、申し訳ありません。先週から、noteで文章を書き始めました。ブログとFBはどうしても仕事の文章になってしまうので、ただただ書きたいという自分の欲求と創造性の発露の場を探していて、noteの存在を教えて頂きました。毎日更新を目指してまだ六日目ですが、noteの余計な物のない真っ白なレイアウトがとても心地良くて、日記のメルマガを辞めて以来、やっと自分のプラットホームになりそうなネット上の場所に出会えた気がします。よろしければ、おつきあい頂けると、とても嬉しいです。noteに登録されていない方でも、お読み頂けます。お気に召しましたら「スキ」ボタンや、フォロー、100円からのサポートを頂けますと、心から喜びます。https://note.com/akane_ohashiそして、最近、AFPのティーチャー紹介ページからおいで下さる方が増えて、本当にありがたい限りです。お立ち寄りくださって、ありがとうございます。AFPご経験者向けのハーフデイワークショップは残席2名様で、まだご参加者を募集しております。AFP1dayワークショップも募集中で、AFPが初めての方でもご体験頂けますので、是非ご参加くださいませ。下記の記事に詳細とお申し込み方法を記載していますので、ご覧ください。Thursday23:30今年の私の一大ニュースは「結婚と離婚」。どちらもその時の私が心から願ったことです。きらめくような幸せ、知らなかった体験をする歓び、今日一日をただ乗り切りたいという心の叫びーこの一年で沢山の感情を味わいました。どれもが真実で、私が望んだことから得られた結果なので、どれも自分に必要なことだったなぁと思います。このフェーズを抜けて「私は今、真の望みに繋がろうとしている」という、次の段階にいます。結婚は私が心から望んだことなのですが、その望み自体が真の望みなのか?という疑問から始まり、望むということについて、とても大きな気づきがあったのです。それに気づいた瞬間の爽快感ときたら!最近の体験で言えば、ディズニーシーでソアリンに乗った時の様な気持ちよさでした。ここまで読んでくださって、「え〜!?真の望みって、心から望んでるのと違うの!?何に気づいたの!?」と思って下さった方がいらしたら、12/9(月)21時から私が出演する「AFPオンラインフェスタ」を是非、ご覧ください。「AFPオンラインフェスタ」は、12/6〜11の期間、FacebookのAFPジャパンのページでライブ配信される番組で、色とりどりのAFP認定ティーチャーが出演して、AFPを始めてからの変化を体験談を交えて話したり、AFPのプラクティスをシェアして、画面越しに皆さんと繋がる楽しいお祭りです。後からでも動画をご覧いただけます。公式Facebookページ】https://www.facebook.com/feminine.presence/こちらに「いいね!」を押して頂くと、ライブ配信のお知らせが届きます。イベントページ】https://facebook.com/events/746518012491575/?ti=iclこのオンラインフェスタで、私は自分の体験談を交えながら「オープンでい続けるー痛みがある時ですら」というAFPのプラクティスの前半部分をシェアするのですが、これが先ほどの気づきと重なる部分があるのです。この気づきを元に、今月から「自分の真の望みを感じて、望みに繋がる」ことをテーマにAFPを実践、シェアして行きます。私は自分の望みが気づくと叶っていたのですが、2015年にAFPを始めてからは、現実化が驚く程、速まっています。自分の真の望みに繋がっていることが必要なのです。「代わりの物なんて、欲しくないの。欲しいのは、本物だけ。本当に私が満足する望みを感じさせて。私が今、一緒にAFPを体験して行きたいのは、そんな風に、真摯に、好奇心を持って、自分の為に生きようとする女性です。PresenceTMとは⭐AFPは、女性の身体、意識、エネルギーに働きかけるアメリカ発の女性性開花プログラムです。44個あるプラクティスを、話したり、歩いたり、瞑想したりと、座学ではなく、全て自分の身体で体験していきます。好奇心を持って体感することを大切にしたエクササイズは、日常生活にすぐに取り入れ、実践することの出来るものばかりです。自分の女性性に繋がり、自分の中心「ホーム」に寛ぐことの心地良さを感じながらプラクティスを続けていると、自然と「あなたらしい女性」としての魅力と存在感が増していきます。それによって、自分らしく居るだけで人を惹きつけ、関係性がスムーズになったり、自分の望みに繋がって無理なく現実化が出来るようになったりと、様々な効果を歓びと共に実感出来ます。以下、現時点で確定している、私がファシリテートするAFPのクラスの一覧をまとめました。心からご興味を持って下さった方のご参加を、楽しみにお待ちしています。【内容】AFPが初めての方を対象にした体験会です。女性のための意識のヨガと言われているAFPでは、体感を大切にしています。座学ではない、素晴らしい気づきに溢れた時間を安心安全の器で体験して頂けます。【内容】「自分の真の望みを感じて、望みに繋がる」をテーマにしたAFPのワークショップ第一弾。新しい年を迎える前に、自分の今を感じ、自分の望みにつながりやすい心と身体づくりを始めましょう。【内容】「自分の真の望みを感じて、望みに繋がる」をテーマにしたAFPのワークショップ第二弾。ご自分を丁寧に感じて頂けるように、ゆったりとしたペースでAFPのプラクティスを丸一日かけてご体験頂きます。自分の望みを感じて受け取ることを許してみましょう。女性としての潤いと彩りを大切に、歓びに溢れた一年を迎えたい貴方におすすめします。毎週日曜の朝、または、毎週月曜の夜、三回に渡って、自分の「今ここ」を感じる練習を続けます。自分の今の状態を感じること、その状態を正直に受け取ることは、自分の望みを感じることにも繋がります。PC、スマホ、タブレットで使える会議アプリのZOOMを利用してご参加頂きます。休日の朝活、平日の夜活、ご自分のライフスタイルに合わせてお選びください。PresenceTM(AFP)認定ティーチャー。)、2016年に同Amethyst(旧Level.2)修了。2016年からAFPのシェア活動を始め、連続クラスや単日ワークショップの他、昔ながらの美しい着つけとAFPを組み合わせたワークショップ「着物で、AFP。」を着付け師の母と二人で開催。Book】https://facebook.com/akane.ohashi.kuku【「着物で、AFP。Book】https://facebook.com/kimono.afp【お申込み・お問合せ】akane☆kuku-moon.comの☆を@に変えて、メールでご連絡ください。お申込みの方は、メールのタイトルにワークショップ名、本文に下記の内容をご記入ください。............................................................1、お名前2、ご住所(任意)3、お電話番号(当日連絡の取れる携帯等)4、メールアドレス(当日連絡の取れる携帯等)5、AFPのご経験の有無*AFPご経験者の方は、AFP瞑想をフルコースでご経験されたかもお知らせください。*AFP認定ティーチャーの方は、その旨お書き添えください。*朝活&夜活ご希望の方は、お名前、メールアドレス、AFPご経験の有無だけで結構です。............................................................折り返し、振込先等の詳細をメールでお知らせ致します。参加費のお振込をお願い致します。(恐れ入りますが、振込手数料はご負担下さい。)参加費の受領確認を持ちまして、参加受付完了となります。理由に関わらず、お振込み後の返金は致しかねます。参加費のお振込み前でも、開催日7日前より100パーセントのキャンセル料を頂きます。皆様の個人情報を他者に開示、譲渡することはございません。当方が主催するイベント等に関するメール(メールマガジン)やDM(お礼状含む)をお送りすることがございますので、ご不要の場合は、その旨お申し付け下さい。関する同意事項をご説明申し上げます。PresenceTMについてはAFPジャパン公式サイトも合わせてご覧下さい。https://sub.afpjapan.com⭐AFP創始者のレイチェル・ジェイン・グルーバーさんと、日本初のAFP認定講師であり、創始者以外では唯一のAFPティーチャー育成トレーナーのアムリタ映蓮さんの愛に溢れたご指導の下、現在、日本人のAFP認定ティーチャーたちが沢山誕生して活動をしています。ティーチャーそれぞれの魅力に溢れたAFPのクラスが全国で開催されていますので、是非、開催スケジュールをご覧頂いて、ご縁のあるクラスにご参加頂けましたら嬉しいです。PresenceTM(AFP)では、体感を大切にしています。inと云う時間を持ちます。inの時間が私は大好きで、母と二人で続けています。過去に原因を求めるのではなく、未来に不安を持ち越すのでもなく、今、ここに居る自分を感じる。それを続けていくと、自分が今の状態で何を求めているかに繋がれるようになります。母も私もこの感じる時間を取ることで、自分がどんな状態であってもそれに許可を出し、自分を慈しみながら、一日を大切に過ごせるようになりました。相手の状態もわかることで、自分と同じように相手を尊重し、コミュニケーションが取りやすくなっています。inを試して貰い、まだ二回だけですが「こんな穏やかな時間を持ちたかった。この豊かな時間を持ち続けることに二人で挑戦し、パートナーシップがどう変わっていくのかが楽しみです。inで今の自分の状態に気づき、その状態を感じて抵抗せずに一緒に居るという、より奥深い体験をしました。この体験を元に、感じる時間をさらに深めていきたいと思っています。感じるよりも頭で考えて動いてしまうことが多い日常生活ですが、だからこそ、感じる練習を少しずつ続けてみませんか。感じることを練習して深めたい、より豊かに毎日を過ごしたいという方がご一緒してくださることを心からお待ちしています。inをして、自分の「今ここ」を感じる練習を続けます。PC、スマホ、タブレットで使える会議アプリのZOOMを利用してご参加頂きます。(ZOOMのご利用経験のない方には、ダウンロード方法などメールでご案内致します。参加できる日を5日間、ご自分で決めて事前に申告してください。ご自分が決められた日程にコミットして頂くことをお願い致します。【お申込み・お問合せ】akane☆kuku-moon.comの☆を@に変えて、メールでご連絡ください。下記の内容をご記入ください。inのご経験の有無5、ZOOMのご利用経験の有無............................................................折り返し、振込先等の詳細をメールでお知らせ致します。参加費のお振込をお願い致します。(恐れ入りますが、振込手数料はご負担下さい。)参加費の受領確認を持ちまして、参加受付完了となります。理由に関わらず、お振込み後の返金は致しかねます。7日前より100%のキャンセル料を頂きます。皆様の個人情報を他者に開示、譲渡することはございません。当方が主催するイベント等に関するメールをお送りすることがございますので、ご不要の場合は、その旨お申し付け下さい。PresenceTM(AFP)認定ティーチャー。)、2016年に同Amethyst(旧Level.2)修了。2016年からAFPのシェア活動を始め、連続クラスや単日ワークショップの他、昔ながらの美しい着つけとAFPを組み合わせたワークショップ「着物で、AFP。」を着付け師の母と二人で開催。Book】https://facebook.com/akane.ohashi.kuku【「着物で、AFP。PresenceTMのご案内⭐AFPは、女性の身体、意識、エネルギーに働きかけるアメリカ発の女性性開花プログラムです。44個あるプラクティスを、話したり、歩いたり、瞑想したりと、座学ではなく、全て自分の身体で体験していきます。好奇心を持って体感することを大切にしたエクササイズは、日常生活にすぐに取り入れ、実践することの出来るものばかりです。自分の女性性に繋がり、自分の中心「ホーム」に寛ぐことの心地良さを感じながらプラクティスを続けていると、自然と「あなたらしい女性」としての魅力と存在感が増していきます。それによって、自分らしく居るだけで人を惹きつけ、関係性がスムーズになったり、自分の望みに繋がって無理なく現実化が出来るようになったりと、様々な効果を歓びと共に実感出来ます。PresenceTMについてはAFPジャパン公式サイトも合わせてご覧下さい。http://afpjapan.com/*AFP創始者のレイチェル・ジェイン・グルーバーさんと、日本初のAFP認定講師であり、創始者以外では唯一のAFPティーチャー育成トレーナーのアムリタ映蓮さんの愛に溢れたご指導の下、現在、日本人のAFP認定ティーチャーたちが沢山誕生して活動をしています。ティーチャーそれぞれの魅力に溢れたAFPのクラスが全国で開催されていますので、是非、開催スケジュールをご覧頂いて、ご縁のあるクラスにご参加頂けましたら嬉しいです。PresenceTM(AFP)認定ティーチャーによるリレーライブ配信(動画)をご覧くださった方々、ありがとうございます。画面の向こうから見守ってくださっている皆さんの温かいエネルギーがじわじわ伝わってきて、いつも一方通行コミュニケーションになりがちな私が、やっと双方向コミュニケーションに繋がれたという歓びの体験でした。今月頭に「許す」をテーマにしたAFP連続クラス全3回が終了しました。みんなで愛の3段階(Rubyのプラクティスの前半部分です)を体感して、それぞれがワンネスの静謐な美しさ、溶け合う柔らかさ、自分であり世界であることを体現して見せてくださいました。最後の回では、より深くグラウンディングし、広大な精神がしっかりと自分という肉体にある素晴らしい状態を体感しました。リレーライブ配信で私は受け取るプラクティスをシェアしたのですが、今回のクラスで、私は「受け取ること」を許しました。ライブ配信前日、アムリタさんがリハーサルをしてくださった時に「受け取る時に抵抗しない」「体験を受け取る」という、昨年のハワイのリトリートでのレイチェル・ジェイン(AFPの創始者)の言葉を再度アムリタさんから教えて頂いたのですが、体験を受け取るということに、ものすごく抵抗が上がってきました。それが、ライブ配信中に、今の自分の状態(夫との結婚生活に限界を感じてやめたいと思っている)に抗わず、ただ受け取ってみようと思えました。次に、離婚したくないという夫の意見のもとに、今度は、離婚できないという状態を受け取ってみることにしたのです。したら、その裏側にあったのが「私は結婚しているという状態をずっと受け取ってこなかった」という気づきでした。結婚の覚悟を私はしていなかった、結婚していないのだから離婚も出来ない、そういうことかと。夫との離婚の話し合い二回目で、夫が「一からやり直したい。in(自分の今の状態を正直に感じて、シェアするプラクティス)をして、自分の望みを二人で感じてそれぞれが書き出して話し合いました。その時の夫の一番の望みは「あかねさんを幸せにしたい」で、こんな穏やかな時間を過ごしたかったんだと伝えてくれました。夫は変わったんだなぁと私が感じた瞬間です。今の私のwantは「自分を大切にする」です。そこに立ち戻ってみようと思いました。この一年近く、夫との家、母との家を往復して向かい合うことで過度にエネルギーを消耗しているから一人になりたい、安心安全な器の中に居たい、AFPが必要、その全てを満たすのが、今度のAFPのティーチャートレーニングアメジストに参加することだと、突然思い至ったのです。そこで、夫に、私のwantからトレーニングに行きたい、その費用を夫に払って欲しいと真摯に伝えました。この願いを叶えてくれたからといって、私がずっと一緒にいる約束をするという取引ではない、あなたが私の幸せを思って叶えてくれることを私は望んでいるのです。私の言葉に、夫はわかったと、それによって彼の貯金が殆どなくなるけれど、「あかねさんに託すから、学んだことを俺に教えて欲しい。」と言ってくれました。私は、嬉しくて涙が止まらなかったです。彼が誠意と愛を示そうとして、どんなに思い切った決断をしてくれたか、もうそのことで彼は大きく変わったのだと伝わってきて、とても幸せで安心出来ました。昨日、母がアテンドとして、私がボランティアとして参加する『ダイアローグ・ウィズ・タイム』の研修中に「いくつになっても成長する」という言葉が私の心に入ってきて、私が求めているパートナーシップは、互いに成長し続けていくことだと心の中でパズルのピースがはまる音がしました。今まで私が男性に求めていた質は父性で、その枷はもう外していたと思ったのに、パートナーに求めるものはと尋ねられると「一番に包容力」と答えていました。口にするのは反射的な習慣で、今の私は成長して、もうそれが第一条件ではなかったのです。私の夫が、心から自分の成長と変化を望んでいることを私は知っています。それなら、私のパートナーは彼だと今やっと受け入れられました。ここが新しいスタート地点です。この奇跡のようなスタート地点に今立っていることが心から嬉しくて、沸き立つ歓びと穏やかな安心感と共にいます。いつも見守ってくださる皆さんに、心からありがとうを伝えさせてください。この急激な変容の道を共に歩いてくださった、連続クラスご参加の朋ちゃんと美津代ちゃん、リレーライブ配信仲間でAFP認定ティーチャーのSahasa(蒼生祥子さん)、那須陽子さん、池澤良子さん、リレーライブ配信の企画、練習からずっと温かくサポートしてくださったAFPマスターティーチャー兼トレーナーのアムリタ映蓮さん、そして、母と夫に愛と感謝をこめて。ここまでお付き合いくださって、本当にありがとうございます。よろしければ、以下のお知らせも合わせてご覧いただけますと嬉しいです。詳細は、リンク先をご覧ください。今のこのテンションで開催する連続クラス、それも、間にアメジストのティーチャートレーニングの再受講参加を挟み、さらにクラスが深まるのではないかと楽しみにしています。最後のお席を共にしてくださる方からのご連絡をお待ちしています。inを行い、感じること、伝えることの必要性と、その繰り返しが自分の望みに繋がることを、改めて体感しました。6/23(土)までの開催日程ですが、7月なら参加したいなど、リクエストがありましたらお聞かせ頂けると嬉しいです。http://blog.kuku-moon.com/?eid=200⭐『ダイアログ・ウィズ・タイム』へのお誘い「未来に会いに行こう。」というキャッチコピーの体験型エンターテイメント『ダイアログ・ウィズ・タイム』が、今夏、新宿で五日間だけ開催されます。高齢者の方がアテンド(案内人)となって、歳を重ねることを皆で一緒に楽しく、真摯に向かいあっていくーそんな奥深い感動の体験が出来るプロジェクトです。今回、光栄なことに、母がアテンド(案内人)として、私がボランティアとして参加させて頂きます。皆さんにもこの素晴らしいアトラクションをご体験頂きたいです!https://dwt.dialogue.or.jp連続クラスの最終回、AFPでツヤツヤしっとりした所に、朋ちゃんと美津代ちゃんと三人で薬膳鍋を食べに行きました。Saturday01:04皆さん、こんにちは。PresenceTM(AFP)認定ティーチャーの大橋あかねです。5/26から五日間に渡って、AFPジャパンのFaceBookページで、AFP認定ティーチャー5名によるリレーライブの実現が叶いました。そちらをご覧くださって、AFPにご興味を持って下さったり、私のクラスにご興味を持って下さった方、本当にありがとうございます。見逃してしまったと云う方、AFPジャパンのFaceBookページの録画でご覧頂けます。それぞれの個性と美しさ溢れるティーチャー達が動画の中で体験談とAFPの体験プラクティスをシェアしていますので、AFPにご興味を持って下さった方、是非、ご覧頂けますと嬉しいです。【AFPジャパンFaceBookページ】https://www.facebook.com/feminine.presence/【リレーライブ配信・大橋あかねの「受け取る」プラクティス】https://www.facebook.com/feminine.presence/videos/2333147013417529/*動画内で紹介している視聴先着特典はあとお一人様となりました!尚、リレーライブ配信第4回を担当してくださった高知のAFP認定ティーチャー池澤良子さんが、ご自身のサイト「ひとことワークス」で、リレーライブ5回分へのリンクをまとめて下さっています。そちらがとてもわかりやすいので、良子さんの明快で美しい言葉で綴られたブログを味わいながら、ご参考になさってくださいね。(良子ちゃん、ありがとうございます!)http://blog.livedoor.jp/ikezawaryoko/archives/79270888.html以下に今後のクラス開催予定をまとめています。ご縁がある方がご一緒してくださることを心待ちにしています。日程変更させて頂きました。(6/8追記)http://blog.kuku-moon.com/?eid=200⭐7月以降、AFP連続クラス全3回(月1回/日曜)も予定しております。日程が決まり次第、こちらのブログでご案内いたします。事前にメールでお問い合わせ頂けましたら、決定次第、ご連絡させて頂きます。*土日クラスの詳細を6/7(金)までに決定してこちらのブログでお知らせ致します!*AFPを実践して夫と話し合ったおかげで、AFPのティーチャートレーニングアメジストを再受講したいと云う願いが叶いました💖そのため、土日クラスの開催は、7月以降に決定、お知らせとさせてください。お待たせして申し訳ありませんが、さらに深めて帰ってまいりますので、どうぞお楽しみにお待ち頂けると嬉しいです。(6/8追記)⭐連続クラス、単日のワークショップ、個人セッション、「着物で、AFP。」のリクエスト開催も随時承っております。*10/20(日)西荻窪のおわら風の舞に合わせて、今年も「着物で、AFP。」を開催予定です!お問い合わせ、リクエストは、akane☆kuku-moon.comの☆を@に変えて、メールでご連絡ください。PresenceTM(AFP)認定ティーチャー。)、2016年に同Amethyst(旧Level.2)修了。2016年からAFPのシェア活動を始め、連続クラスや単日ワークショップの他、昔ながらの美しい着つけとAFPを組み合わせたワークショップ「着物で、AFP。」を着付け師の母と二人で開催。Book】https://facebook.com/akane.ohashi.kuku【「着物で、AFP。PresenceTMについてはAFPジャパン公式サイトも合わせてご覧下さい。http://afpjapan.com/*AFP創始者のレイチェル・ジェイン・グルーバーさんとAFP講師育成トレーナーのアムリタ映蓮さんの愛に溢れた指導の下、現在、日本人のAFP認定ティーチャーたちが沢山誕生して活動をしています。ティーチャーそれぞれの魅力に溢れたAFPのクラスが全国で開催されていますので、是非、開催スケジュールをご覧頂いて、ご縁のあるクラスにご参加頂けましたら嬉しいです。PresenceTMについてはAFPジャパン公式サイトも合わせてご覧下さい。http://afpjapan.com/*AFP創始者のレイチェル・ジェイン・グルーバーさんとAFP講師育成トレーナーのアムリタ映蓮さんの愛に溢れた指導の下、現在、日本人のAFP認定ティーチャーたちが沢山誕生して活動をしています。ティーチャーそれぞれの魅力に溢れたAFPのクラスが全国で開催されていますので、是非、開催スケジュールをご覧頂いて、ご縁のあるクラスにご参加頂けましたら嬉しいです。entriesnote、はじめました。大橋あかねFacebook「着物で、AFP。