立場駅より徒歩10秒あきば整体院お身体の悩みから痛み・お腹に関する事なら全力でサポートいたしますので、どんな小さな事でもお気軽にご相談ください。身体の豆知識まだ、夏の服装のまま、冷たい食べ物、寝る時に冷房つけっぱなししてませんか?夏のままの生活を続けていると体調が悪くなるかもしれません!気を付けましょう!夏の疲れで一番怖いのは自律神経の乱れです。暑い場所、冷房のある場所を何回も出たり入ったりをするとその時は大丈夫だとしても、季節の変わり目で温度変化が激しかったり、台風が来て気圧が変化したり、再びの自律神経の乱れが激しくなり痛いがどこかしらに出てくるなどの不調が起きやすいです。自律神経は自分で緊張なのか?リラックスなのか?を判断できないことが難しいのです。いう状態の時に副交感神経(リラックス)が優位になっているかというと「お風呂にゆったり浸かっている」「仕事の事を考えずに身体を適度に動かしている」など多くの人がリラックス状態になるであろうことはわかっています。難しいのは「忙しくてゆったりお風呂に入れない」「仕事の事を常に考えてしまう」という事が常に起きて、たまにしか自律神経を休ませることが出来ないのです。整体を受けられる方限定。ご予約の際には「キャンペーンを見た」とお伝え下さいませ。体験教室を受付しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。便秘と下痢って治るの?パート1どんな事でも身体とつながっている可能性はあります2ストレッチでも柔らかくならない身体。不眠について基本をお伝えします2腰痛を何とかしたい!整体は1つの選択肢です。側弯症でも楽になった院長あきばの取り組みです。(2020年追記あり)筋膜リリースが流行っているらしいですね。手の指を真っすぐに出来ない人多いです。【コロナウイルス対策も万全】あきば整体院は「完全個室」です。今後お1人ずつ空気の入替を行いますので、少し予約の時間が不規則になります。人生初の症状、原因不明の症状は深呼吸を習慣にしてから回復への道のりをスタートします。