-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。女性の方は積極的にポーチに出ている男性とダブルスの練習を嫌う方がたまにいます。「女子ダブルスではこういう動きをしてこない」です。捉え方を変えると素晴らしい練習になりますよ。今回はそんなダブルス練習法についてお話していますので、まずはこちらの質問をご覧ください。■内容を教えてください。(フリー09):【Yさんのご報告】スリーコーチいつもありがとうございます!今日は私にとって初めてのミックスの経験でした。47チーム出場でした。最初は4チームでのリーグ戦でした。2勝1敗でしたが、リーグ1位でした。その後順位別トーナメント(14チーム)でした。初戦は6-2で勝ち、次は3-6で敗退しました。男性がテニスコーチとのことでした。結果は1勝したのでベスト8という成績でした。マイナスの考え方かもしれませんが、2位トーナメントに入ったらもっと上位(2位トーナメントの中で)に入れたと思うのですが、1位トーナメントに名を連ねられたことの方が大きな自信と経験につながったと思います。今日の反省でもあり、課題です。アドバンテージサイドに入ったのですが、サービスをバック側に入れられた時に、サーブリターンを2ポイント連続で男性にポーチに出られました。次のポイントへの切り替え、気持ちが整理できないまま同じようにサーブリターンを打ってしまいました。悩んだままのプレーは、そのまま相手のポイントに直結することが多いです。「女性は男性に決められないようにする」ということを身をもって痛感しました。前衛に引っかからないクロスをフォア、バックともに打てるようになりたいです。ロブも有効ですよね?男性に引っかからないロブを打てるようになりたいです。前衛に引っかからないボールは、ミックスに限らず女子ダブルスでも必要な技術だと思います。駆け引きの中、ストレートを打ったり、打つ!というフォームからのロブ、などその場その場でベストな答えを出して、頭で考えたこととボールを一致させていきたいです。具体的に考えてプレーしていかれるようになりたいです。今日は5試合、それぞれに学びの多い試合ができました。これからもよろしくお願い致します!--------------ここまで---------------【スリーの回答】--------------ここから---------------Yさんご報告ありがとうございます!スリーです^^ミックスダブルスでいきなり一位通過できたのですね。すごいじゃないですか^^やはり女子ダブルスとは戦い方が違うと思いますが、そういう面もテニスの魅力のひとつです。しても男性はポーチ力があるので、それをどう回避するのかがポイントですね。相手にもよりますが、女性側にロブを使うとミックスダブルスは効果的なので、状況によっては使ってみてください。女性は深いロブだとなかなかスマッシュ一本で決めるのは難しいです。「ダブルスはどこに打てばいいのか分からない」と悩まれている方が多いです。ちなみにダブルスは前衛がいるのでクロスに打つのが基本です。クロスに打っていてもゲームが動かないから違う配球をしたくなる気持ちはよく分かります。それが無理なストレートやロブにつながってしまいます。意味のある配球を身に付けたいのなら「よく動く相手前衛の人とダブルスをする」をお勧めします。相手前衛に動きがないと、ひたすらクロスに打つだけになったり、ゲームが動かないから意味もなくストレートに打ちたくなります。結果的に意味のある配球になるのです。ポーチに出てくる相手前衛は絶好の練習相手です。裏を突くストレートが求められるからです。いう意味では筋力がある男性が相手前衛だとポーチに出てくる可能性が高いので、ミックスダブルスは男女共いい練習になりますよ。実は筋力が必要だったりします。ダブルスの配球を練習されたい場合はポーチによく出てくる男性を探しましょう。