>>2016年10月25日16からだではなそう、Aグループ(10/15)下半期初回の参加者は6人。講師は俳優の辻野恵子さんと伊藤真希さんです。初回ということでまずは自己紹介と「今日の調子」を聞きました。行動で表現する人(みんなのまわりを一周して戻ってくる)等々あっと驚くような意外な表現をする参加者もいて、個性が出ていました。印象的だったワークは「鈴をつけて踊ろう」です☆まずは全員で他の人のからだのあちこちに小さな鈴をつけていきます。鈴がつけれたら、工夫しながら鈴がより多く鳴るようにからだを動かしていきます。普段は恥ずかしがって踊るのが難しい参加者も楽しくからだを動かしていました。全員分の鈴を2人につけ、みんなの前で順番に発表しました。自分から「次やりたい」と手を上げ、積極的に参加してくれる人も♪♪どのペアもオリジナリティ溢れるダンスを披露していました。鈴だけじゃなくてビニール袋も投げたり振ったりの自由演技!たくさんの生き生きした表情が見られた、あっという間の2時間でした。次回11月の活動は11/12(土)、11/26(土)13:30-15:30です。自由かつクリエイティブにからだを動かすワークを行っています!一緒に活動する高校生年代から30歳までの“ボランティア”募集中です。|2016年10月13日16からだではなそう,Bグループ(10/8)下半期初回の参加者は8人。講師は映像作家・ダンサーの川崎歩さんと俳優の伊藤真希さんです。初回ということもあり、みんな少し緊張気味。輪になって伸びをしたり、おしり歩きで競争したりみんなで部屋の真ん中にギューッと集まってみたりからだを動かしながら心も解きほぐしていきます。そんな中、初対面の参加者に「何型?」と質問する参加者がいました。「血液型別ダンス」です。お互いに何型かを聞きあってグループを作っていきます。分かれたグループごとにその血液型をイメージして即興ダンス。ダンスを披露した後は、血液型ごとに1ポーズを決めます。次にみんな揃って「A型のポーズ→B型→O型→AB型→自由」とポーズしていきます。最後の「自由」ポーズの時には「何型でもないー」と言いながら、何者でもない自分を表現。した表情でみんなとても楽しそうでした。その後は秋ということで運動会を意識したワークを行いました。好評だったのが「玉入れ」☆新聞紙や広告を丸めて自分だけの玉を作ります。かごを持って走る講師を追いかけながらの玉入れ。2チームに分かれての競争です。勝ったチームはとても嬉しそうに、負けたチームはとても悔しそうにしていました。今回は即興のワークを取り入れながら活動しました。参加者のみんなが個々の表現を楽しんでいる様子が伺えました。11月の活動は11/12(土)、11/26(土)13:30-15:30です。自由かつクリエイティブにからだを動かすワークを行っています!一緒に活動する高校生年代から30歳までの“ボランティア”募集中です。|2016年09月20日16からだではなそう、Bグループ(9/17)上半期最終回の参加者は6名。講師は映像作家・ダンサーの川崎歩さんと俳優の伊藤真希さんです。ストレッチ☆からだを伸ばして心もからだもほぐしていきます。次のワークは「指揮者のダンス」!!音楽に合わせて指揮者のような動きでダンスをします。手先のわずかな動きやからだの揺れで繊細な指揮をする人さまざまな表現がありました。音楽も1曲目はアップテンポで軽快な曲・2曲目はゆったりした優雅な曲と雰囲気を変えて挑戦してみると、みんなの動きも大きく変わりました。後半は前回の活動(A・Bグループ合同活動)の写真を保護者の方と一緒に見ました。合同日でも使ったシーツをスクリーン代わりに写真をプロジェクターで大きく映し出します。写真と同じポーズを取ったり、自分の影をシーツに映してみたり色々な方法で写真と空間を楽しみました。「一緒にやろう」などの声掛けがたくさんありました。最終回には自ら全員に声掛けや行動を起こしていたのがとても印象的でした。10月から後期プログラムが開始します。初回はAグループ10/15(土)、Bグループ10/8(土)です!現在、後期プログラムの申込受付中です。お気軽にお問い合わせください。自由かつクリエイティブにからだを動かすワークを行っています!一緒に活動する高校生年代から30歳までの“ボランティア”募集中です。|2016年09月18日16からだではなそう合同日(9/10)9月10日はAとBグループの合同活動日でした。俳優の辻野恵子さん、俳優の伊藤真希さんの4名です。参加者は保護者も含めて23名とたくさんの方にご参加いただきました。合同日ということでいつもより大きな空間を使い、大人数での活動でした!!参加したみなさんもいつもよりテンションが高く、この日を楽しみにしていてくれた気持ちが伝わってきました。最初は動物の鳴き声のCDに合わせてそれぞれが自由に動いてみます。徐々にグループに分かれ、大きな動物を表現していきます。大きな動物が完成するとその上に大きな布を被せました。みんなが布の下でモゴモゴ動く姿はまさに“新”動物!!布をゆらゆら動かして風を起こしたり、トンネルのようにくぐったりそれぞれが自由に自分の表現を楽しんでいました。ペアからグループへそして最後には全員でくっつくという目標を見事みんなでクリアしました。最後のワークは「アルミマンになろう」☆からだ全身にアルミホイルを巻いていきました。頭に巻いて王冠を作ったり上半身すべてをアルミで包んでみたり、ひとりひとりが工夫してアルミマンに変身していました。アルミマンになった後は照明を落として懐中電灯でお互いを照らします。アルミがキラキラと反射してとても綺麗。会場中を思いっきり走り回ってあちこちに光を照らす人、それぞれが自分の楽しみ方を見つけて過ごしていました。参加者や保護者の方の生き生きした表情が見られました。素敵な2時間を皆で過ごせました。現在、後期(10月〜)のプログラム申込受付中です。気になる方はお気軽にお問い合わせください。自由かつクリエイティブにからだを動かすワークを行っています!一緒に活動する高校生年代から30歳までの“ボランティア”募集中です。|2016年09月04日16からだではなそう、Aグループ(8/27)Aグループ第3回目の参加者は8名。講師は映像作家・ダンサーの川崎歩さんと俳優の伊藤真希さんです。最初は夏らしい「波とクラゲのワーク」☆まずはひとりひとりが自分なりの波を全身で表現します。徐々に波からクラゲに変化していき、クラゲのような揺れる動きに挑戦しました。2人、3人でクラゲをしているうちに、だんだんみんなで輪になり巨大なクラゲとなってゆらゆら♪♪ひとりが右に行くとみんなでゆらゆら揺れながら右へ。みんなで輪になることで部屋いっぱいに一体感が生まれました。大きな道路の描かれた布の上をボサノバの音楽に合わせて、みんなが自由に歩きました。細い道を落ちないように慎重に歩いたり、交差点で他の人とぶつからないように上手く避けて歩いたり、工夫しながら楽しむワークでした。今回は自然とみんなで輪になる場面が多かったです。個々の表現を生かしながら、みんなでひとつの表現をする面白さや楽しさが感じられました。次回の活動は9/10(土)、AとBグループの合同活動日です。テーマは「からだではなそう全員集合!!」〜動物からヒト、その先へ?みんなで出かけよう、からだの冒険旅行〜歌に合わせて踊ったり、動物になりきってポーズをしたり・・・。その他様々なワークをやります。「からだではなそう」ではゆったりした雰囲気の中それぞれの表現を大切に、自由にからだを動かしていきます!一緒に活動する高校生年代から30歳までの“ボランティア”募集中です。|2016年08月13日16からだではなそう、Bグループ(8/6)「からだではなそう」Bグループ第3回目の参加者は7名。講師は振付家・ダンサーの伴戸千雅子さんと俳優の辻野恵子さんです。1つ目のワークは「我々は宇宙人だ」☆まずは自分で自分の胸を叩きながら声を出します。高い声を出したり低い声を出したり工夫して楽しみます。次は隣の人の背中を順番にトントンします。「はやく自分もやりたい」「私もトントンして」とみんな積極的にワークに取り組んでいました。続いてのワークは「透明のお面遊び」☆2人組になって1人が透明のプラスチックを自分の顔にあて、もう1人が相手の顔を書きます。透明なのでフォルムをなぞる感じなので、なかなか難しくみんな相手の顔をじっくり観察しながら、よく特徴を捉えたお面を作っていました。お面ができたら、自分以外の人のお面を持って、お面の人になりきります。ここでも相手をよく観察しながら動いたり言葉を真似たりしました。第3回目ということもあり、参加者さんが場に慣れてきてリラックスしながらワークに取り組む姿が印象的でした。参加者さん同士の交流が増え、“一緒に空間を過ごす”という意識が高まっているのを感じました。次回の活動は8/27(土)、Aグループです。「からだではなそう」ではリラックスした雰囲気の中、それぞれの表現を大切に、自由にカラダを動かしていきます!一緒に活動する高校生年代から30歳までの“ボランティア”募集中です。|2016年07月26日16からだではなそう、Aグループ(7/23)7月23日(土)に「からだではなそう」Aグループ第2回目を行いました。講師は振付家・ダンサーの伴戸千雅子さんと俳優の伊藤真希さんです。緊張したカラダを徐々にリラックスさせていきます。カラダが柔らかくなったところで、次のワークは「呼吸ダンス」です。“息を吸う、止める、吐く”をペアで呼吸を合わせて行います。相手のお腹の動きを見たり、お互いジーッと顔を見つめ合ったり、それぞれが工夫を凝らしてワークに挑戦している姿が印象的でした。息を吹きかけて他の人を動かすというワークもやりました。思いっきり吹き飛ばされたり、様々な反応に個性が表れていました。続いては夏らしいワーク!「エア水遊び」です。想像力豊かに水遊びを楽しみました。途中からは波の音楽を流して、自分自身が波になったり浜辺でくつろぐようにゆっくりしたりする人も。この日の気温は34度。涼しげでリラックスした空間が広がっていました。帰るころにはすっかり元気に!!保護者の方が会って驚かれる場面もありました。暑さも疲れも吹き飛ばす“からだではなそう”次回の活動は8/6(土)、Bグループです。からだではなそうではリラックスした雰囲気の中、それぞれの表現を大切に、自由にカラダを動かしていきます!一緒に活動する高校生年代から30歳までの“ボランティア”募集中です。|2016年07月14日からだではなそうBグループ、第2回目7月9日(土)に「からだではなそう」Bグループ第2回目を行いました。今回の参加者は10名。講師は映像作家・ダンサーの川崎歩さんです。本日は初参加のボランティア1名も迎えての開催でした。今回のワークのなかで印象的だったのは、ひとりひとりがオリジナルの振り付けを考えて、それをつなぎ合わせるというものでした。振り付けを思いつき動いてみる人、じっくり考えながら少しずつ動いてみる人、ダイナミックな動きをする人、繊細で小さいながらに工夫を凝らす人と、同じテーマでもそれぞれに個性が光ります。振り付けが完成するとみんなで音楽に合わせてダンス♪♪みんな音楽が大好きで、音楽がかかると一気にテンションが上がってノリノリでダンスをしていました。その後はダンスから一転して、ゆったりとしたワークです。寝転がって、お互いの背中をもんでみたり、優しく押したりしました。2回目ということもあり、普段は参加者さんがスタッフを介して交流や会話をすることが多いのですが、このワークでは参加者同士の積極的なコミュニケーションが多くみられました。「ここ揉んでほしい」「次は私が寝転ぶ」などみんなの距離がグッと縮まったように感じました。本日初参加のボランティアさんより「とても良い経験ができて学びの多い時間になりました。参加者のみなさんから刺激をもらい、とても楽しかったです。」との感想をもらいました。講師もボランティアも参加者もお互いに良い刺激を受けたり与えたりできた素敵な2時間でした。次回は7/23(土)Aグループです。からだではなそうではリラックスした雰囲気の中それぞれの表現を大切に、自由にカラダを動かしていきます!一緒に活動する高校生年代〜30歳までの“ボランティア”を募集中です。|2016年07月02日からだではなそうAグループ始まりました6月25日(土)に「からだではなそう」Aグループ第1回目を行いました。講師は映像作家・ダンサーの川崎歩さんと俳優の伊藤真希さんです。自分の名前を、ゆっくり声を感じながら発声。「よし言うぞ」と気合いをいれて自分なりに一生懸命声を出してくれていました。次のワークはバトンの受け渡し。最初はペンをバトン代わりに受け渡し、バトンを視線や声へと変えていきます。視線のバトンではお互いの顔をじっくり見ながらバトンの受け渡しを行わないとなかなかうまくいきません。受け渡しをすることで距離感がグッと縮まるワークでした。休憩をはさみ、後半スタート!後半のテーマは「カラダを聴く」です。背と背を合わせて心臓の音やカラダから出るわずかな音を感じます。音以外にも声の振動やカラダの温かさなど色々なものが感じ取れます。「わぁー」と声をあげて振動を楽しむ人、じっとカラダを合わせてわずかな変化を感じる人、同じカラダを聴くがテーマでも表現の仕方や楽しみ方はそれぞれ。参加者ひとりひとりの個性を大切に過ごしました。今回はゆったりとしたワークを中心に行いました。リラックスした雰囲気の中、穏やかで心地よい空間をみんなで一緒に過ごせた、あっという間の2時間でした。次回は7/9(土)Bグループです。|2016年06月16日からだではなそうBグループ、始まりました6月11日(土)に「からだではなそう」Bグループ第1回目を行いました。講師は振付家・ダンサーの伴戸千雅子さんと俳優の辻野恵子さん。本日より初参加のボランティア1名も迎え、いよいよ初回スタート!自己紹介のあと、まずは音楽に合わせてウォームアップ&ストレッチ。徐々に立ち上がって講師の方の即興ダンスをみんなでまねっこしました。自己紹介では緊張した様子だったみんなも、音楽がかかると元気いっぱいでカラダを動かしてくれました。自己紹介で「今日は調子が悪い」と言って元気がなかった参加者も音楽に合わせてカラダを揺らすうち、だんだん元気に!!曲の終わり頃には全身を使ってパワフルにダンスやポーズを披露していました。休憩をはさみ、先ほどまでとは一転してゆったりのんびりとカラダを動かすワーク。マッサージのようにカラダをとんとん優しく叩いたり揺すったりちょっとした指の動きや声の変化など1人1人の表現の自由を楽しみました。最後にはみんなで寝転がって、リラックス。本当に眠りそうになっていた人もいました。思いっきりカラダを動かしたり、思いっきりリラックスしたり、あっという間の2時間。終了後の参加者の「楽しかった、次も楽しみ」の声が嬉しかったです。次回も様々なカラダを使ったワークを行っていきます。「からだではなそう」は、知的障がいのある中学生年齢から30歳までの人たちの余暇活動の充実を目的とした、ダンサーや俳優と一緒にからだをつかって遊んでみるプログラムです。リラックスした雰囲気のなかでダンサーや参加者の人たちと一緒にからだを動かしてみませんか?遊び心を大切に自由な発想で楽しく動いてみましょう。申込方法:電話または来所にて受付けます。「表現活動へのお誘い〜からだではなそう〜」開始しました。5月9日(土)、16日(土)に「表現活動へのお誘い〜からだではなそう〜」のおためしプログラム(A・B)を行いました。Aグループの講師は、伴戸千雅子さん(振付家・ダンサー)とアシスタントの伊藤真希さん(保育士・俳優)。9日(土)の前半は、ストレッチからスタートし、からだの同じ部分をあわせるワークを行いました。足と足、指と指、ひじとひじ。ふたり一組で、決められた部分をあわせながら、相手の動きに応えて、走ったり座ったりまわったり。後半は、テープを用いて体を動かしました。テープで作った道の上を、目をつぶって歩いてみると、「意外とたどれるね」とはしゃぐ声があがりました。なかにはテープで道をつくらずに、自分の体に巻きつけてもらうことを楽しんでいる参加者もいました。Bグループの講師は、砂連尾理さん(振付家・ダンサー)とアシスタント辻野恵子さん(俳優)、川崎歩さん(映像作家・ダンサー)です。16日(土)Bグループは、アレクサンダーテクニークを用いたワークや「だるまさんが転んだ」、植物を用いたワーク、部屋を出て施設を散歩したりしました。「だるまさんがころんだ」は、参加者からのリクエスト。掛け声に合わせてポーズを取ってみたり、別の文言にしたオリジナルの掛け声を作ったりしながら、みんなで楽しみました。植物を使ったワークでは、葉っぱを好きな場所にまいて足の裏で踏みしめたり、寝転がった体や顔の上に乗せてみたりして、葉っぱの質感や「生き物感」を味わいました。「こんなに笑ったのはひさしぶり!」という声があがり、笑いのあふれる時間となりました。|2015年02月12日14からだではなそう、Aグループ(12/13)日差しが暖かい12月13日(土)に後期Aグループの2回目を行いました。前半は、「ゆらゆらマッサージ」と、「指と会話」。マッサージは二人一組で、手や足や背中をゆらゆらさせてほぐしていきました。指だけで意思疎通を図っていきました。半径30cmのゆっくりとしたコミュニケーションが生まれました。洗い→すすぎがみんなの手で表現されていきました。後半は、アルミ箔をつかって、光のワーク。アルミ箔をつかって、鎧をつくりました。電気を消して真っ暗にした空間を用意しました。何とも言えないまがまがしさがに空間に漂いました。二人でダンスしたり、光をゆらゆらまとわせて踊りました。空間を暗くさせるワークは今年2回目でしたが。メンバーがそれぞれがゆらゆらした光を楽しんでいる様子でした。|2014年11月06日14からだではなそう、前期の活動写真展示中11月に入り、すっかり葉も色づいてきました。11月のセンターでは、「表現活動へのお誘い〜からだではなそう」の2014年度前期の活動をおさめた写真を、ロビーにて展示しています。自由にからだを動かして、楽しい創作や居心地のいい空間をつくっています。前期の活動では、音楽に合わせて自由に踊ったり、ストローや照明を用いて表現をしたり、様々なプログラムを楽しみました。写真を通して感じて頂けるのではないかと思います。一緒に活動してくれるボランティアを募集しています。表現活動に興味がある...そんなみなさま、ぜひ一緒に“言葉”ではなく“からだ”ではなす活動のお手伝いをしてみませんか。活動日は毎月2回、土曜日の13:00から17:00です。関心のある方はセンターまでぜひご連絡ください。|2014年09月12日14からだではなそう、Bグループ(8/23)前半はおなじ動きをするワークを行いました。偶数拍に誰かが決めたポーズを同時にしてみたり、1対1や少人数のグループに分かれてお互いの動きを真似したり。思わず照れ笑いを浮かべることもありました。後半は全員で円になって波を送るワークを行いました。声と動作で送ったり、そっと体に触れて送ったり...。みんなの輪の中を、優しい波が渡っていきました。見えないお互いの手と手、足と足でダンスをしたりするワークも。みんなで寝転がって、足を合わせて円を作る場面も見られました。みんなとっても楽しそうです。お互いの呼吸を感じ合う2時間でした。次回のBグループの活動は9月27日(土)、前期最終回です。最後の活動ではどんな呼吸を感じられるでしょう。元気だったりゆったりしていたり、いろんな息遣いを感じるのを、楽しみにしています。|2014年06月10日14からだではなそう、Aグループ(5/17)5月の17日から26年度の表現活動がはじまりました。新たなAコースで開催を迎えました。ナビゲーターとアシスタントは今年度も変わらない4人。初回のナビゲーターは砂連尾さん、アシスタントに伊藤さんのペア。緊張した雰囲気を含みながら、ゆっくりと始まりました。今回はメンバーの調子に合わせ、2つのプログラムを行ないました。前半は、体を合わせる動き。お互いの体の一部をくっつけたり離したりをゆっくり、お互いにやりあったり、メンバーを交換しながら歩き回ったり、を続けました。合わせる部分は手や頭、背中など。時にはだれか一人に集中してくっつけました。後半は、"何もしないこと"、でした。呼吸やひとがたたずんでいる空気を一緒に味わっていきます。本当にまったりした時間が流れました。動いたときの服のこすれる音だけがずーっと流れていきます。メンバーが、ボランティアが、何もせずそこにたたずみながら場の空気を醸し出します。そんな空気をお互いが感じながら時間だけがゆっくりと流れていきました。寝転がったり、寝そべった足を壁に投げかけたり。お誘い〜からだで話そう〜26年度前期の参加者募集中です。この事業は、知的な障がいのある中学生年齢から30歳までの人たちの余暇充実を目的とした、ダンサーと一緒にからだをつかって遊んでみるプログラムです。ひとりひとりのカラダとの出会いを大切に、リラックスした雰囲気のもと、ダンサーやボランティア・スタッフの人たちと一緒にからだを動かしてみませんか?遊び心を大切に自由な発想で楽しく動いてみましょう。普段、動きなれていない方でも大丈夫ですよ。市内にお住まいか、通勤・通学されている方。おひとりで来館できる、もしくは保護者が送迎できる方。:電話または来所にて受付けます。A/Bのどちらかを選んでお申込みください。締め切り日以降も先着順で受付けます。|2014年04月05日13からだではなそう、Aグループ(2/15)京都を白く染める大雪の翌日に4回目を行いました。後半は楽器をつかったワークを行いました。参加者の方同士が互いの体に自分の名前や相手の名前を書きました。互いの距離が縮まっていたように感じました。後半は楽器を使用したワーク。1人1つずつ、鈴やカスタネット、笛、トライアングルなどの楽器を持って思うままに演奏してもいました。今回はただ演奏をするのではなく、3台のボイスレコーダーを使用して、その音を録音してみました。参加者の方も「さっきのやつでは聞こえへんかったけど、これでは僕の(演奏した)音が聞こえる!!」と楽しそうに聴かれていました。今回は身体と楽器を使うという正反対のワークでしたが、どちらも参加者同士でコンタクトを取るといったことに重点をおいた内容になったと思います。今回のワークでは回数を重ねるたびに密接になる参加者同士の関係性が浮き彫りになったように感じました。みさなんがどんなコンタクトをとるのか楽しみです。|2014年03月16日13からだではなそう、Aグループ(12/26)今回も実習生が入り大勢で始まりました。前半は「あわせる」セッション。二人一組で、呼吸や、目、息を二人で合わしていきます。お互いの動きを感じ合ってリズムを合わせるようにお互いが合わさっています。休憩をはさんで、前半にできたリズムから、それぞれが音を鳴らしていきます。練習、鼻息で歌を歌います。そこにメンバーが動きを提案してそれをみんなで真似していきます。次には自分や床を楽器にして音を鳴らしていきます。手や足を使って、床を打ち鳴らしてみたり、手や体を叩いたり大きくジャンプするメンバーもいました。メンバーも持ってきた絵本をパラパラしてならしたり。そんな「鳴らす」セッション。手持ちの楽器を鳴らしながら近づいたり、遠ざかったり。歌に大きく体を揺らしたり、リズムや歌の反応が違っていたり。それぞれがそれぞれの音をならし、動きかリズムをとっていました。今回は色んな音が、リズムが飛び交う、からだではなそうでした。|2014年03月10日13からだではなそう、Bグループ(1/25)新年が明けて、久しぶりに会うメンバー(といっても1ヶ月ぶり)は年が明けてもおしゃっべりが好きなメンバーは、誕生日や家族のことを年末年始の過ごし方をわいわい話しながら始まりました。スタートは顔のダンス。伴戸さんといえば顔のダンス。それぞれが顔の筋肉を寄せたり話したりしながら顔をダンスさせてほっぺだったり、髪の毛だったり。そこから、なべなべそこぬけ。円が円を飲み込んでいくようなそんなイメージでした。みんな上手で動きがスムーズ。最後の腕の返しまでは難しかったです。休憩をはさんだら、伴戸さんが海の生き物の図鑑を取り出してまず海にいる生き物をみんなでイメージします。どんな生き物が出るか。今回はイソギンチャクでした。イソギンチャクと決まったので、みんなでイソギンチャクの身体を動きを体で真似をしていきます。真似といってもいろんなイソギンチャクがいます。腰の振りが激しかったり。動きがとても滑らかだったり。表現の仕方も人それぞれなので、多彩なイソギンチャクが現れました。最後は青い大きな布を使って海を作ります。みんなで仰いだり、持ちあげた布の下に入ってみたり。それぞれの方法で海を楽しみます。小さな海も持ち出して、海を移動させていきます。大小ふたつの海が部屋をゆっくり回ります。創造活動室に海を作った今回でした。#4スタジオパフォーマンス終了!(02/22)2ステージ目も終了!(02/22)1ステージ目終了!(02/21)リハーサル終了!(02/21)ゆり子。rim(押野敬子さん)QRコードこのサイト内の文章・画像イメージなどの無断転載を禁じますSeesaaブログ。