今日もよい日スマートフォン用の表示で見る今日もよい日ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。季節の養生法デーツに惚れ込んだ店主さんのお店、デーツオアシス。福岡のお店ですが、奈良で買うことができました。ヨガ大豆のすごいチカラ。ヨガヨガをお伝えする私が、感染源になってはいけませんから(^_^;)この時期、免疫力を高めるために私がしていること2020-01-19明日から大寒です季節の養生法この時期は早寝遅起き。日々のあれこれコスモスはそろそろ終わりですが、まほろばキッチンには季節のめぐみがいっぱいです(^_^)藤原宮跡のコスモスはそろそろおしまい&11月のまほろばキッチン2019-11-012019年も残り61日。ハラマキのありがたさを知る。腹巻が最高です!(^_^)/2019年も残り61日。ハラマキのありがたさを知る。2019-08-312019年夏。大きな荷物を持って移動を続ける私を支えてくれたおいしいごはんのお話です。空気が変わったと感じた方も多いのではないでしょうか。暑さから解放されほっとするこの時期、実は体調を崩しやすい時期でもあります。一度かかってしまうとなかなか治らない夏風邪。ひいてしまったとき、私がしているあれこれをまとめました。鮮魚売り場で「土用丑の日」のPOPを見るようになりました。ヨガ梅雨+気温のアップダウン+エアコン。椎間板の中の髄核がずれることで腰痛が起こります。