ことばのむこうスマートフォン用の表示で見ることばのむこう旅とヨガと友だちと、たまにコスメ2019-06-07酵素風呂diaryずっと気になっていたおがくずの酵素風呂へやっと行ってみた体にいいと言われるものは、体験したいほっかほかのおがくずの中に体を埋めてもらうじわじわと汗をかいて体の芯から温まる感じがとても心地いい埋まってる時間は15分程度なのだけど、その間にマラソンを2時間したほどの運動量らしいなので、結構疲れるわたしの場合は、終わってシャワーを浴びたとき髪を洗おうと腕を上げるのでさえきつかった2回行った結果、どちらも時間が少したったら偏頭痛がひどくなってしまった普段から頭痛があるので、いつものことか。ほっといたら、どんどんひどくなって耐えれないほどの激痛になってしまった。初期段階で我慢せずに薬を飲めばよかった、、と後悔あとあと思い出したら、1回目のときも夜に頭が痛くなった記憶が。わたしの場合、うまく体温調整できないのか頭が痛くなるらしい。自分の体調や体力にあわせて、入り方を調整したらいいんだろうなぁと思いつつ、3回目に行けれてない。(131)はてなブログをはじめよう!momnnさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。