【悲報】満たされない感情を放置すると恋愛がうまくいかなくなるワケ恋愛の執着2019.05.23【悲報】満たされない感情を放置すると恋愛がうまくいかなくなるワケこんにちは!心の根っこ(思い込み)が変われば恋愛も結婚もうまくいくようになる、をコンセプトにこのサイトを運営しています。今回は、最も重要とも言える「満たされない感情」についてお話しします。人は満たされない感情が放置され続けると自愛の感覚が失われ、外的な条件で自分の心を見たそうと必死になります。条件付けされた幸せというのはいつも自分を不安に駆り立てます。すると物事が焦りや、不安から発する行動に向かっていってしまいます。すれば満たされて幸せな人生になっていくのか?それは1満たそうとしないこと2脳の動かし方を変えることこのたった2つのポイントで変わっていきます。何かがいつも足りないという感覚です。「連絡がないと不安になる」こういった感情は欠乏感とも言われます。欠乏感があると、「いつも自分は何かが足りない」という動機で物事を捉えるようになっていきます。「私は自分に自信がないから彼氏ができないんだ・・」そうすると、自分に自信をつけよう、可愛くなろうとして頑張ります。素敵な彼氏ができても、いつまでも執着しすぎたり彼がいない人生は考えられないといった固執した考えに終始してしまい良からぬ行動をとってしまうことになるのです。良からぬ行動とは、LINEを送りまくってしまって嫌われてしまったり自分の意見が言えなくなって彼にいつも合わせてしまうような行動です。満たされない感情はどうして出てくるのか?人間は同じ物事を体験しても、人によって全く捉え方が異なります。彼から丸一日連絡が来なかった日があった場合。Aさんは「別に何にも気にならない」Bさんは「私が昨日言ったことが嫌だったのかな・・」といったように全く捉え方が人によって異なります。いうことが起こるのかというと「満たされない感情」にいつもフォーカスしてしまう思考の癖があるかどうか。Aさんはいつも感情が満たされているというよりも思考を向けている方向がBさんと異なるということです。Bさんは彼から連絡があるかどうかが、幸せのバロメーターになっています。逆にAさんはそこだけにフォーカスせず、他のことも優先度が高いので彼から連絡があるかどうかで自分の幸せは決まらないと分かっている状態です。欠乏感をいつも感じてしまう人は欠乏感を感じるような物事へ意識がすぐに向くようになっています。何かが足りないという前提で思考が始まっています。満たされない事を察知するアンテナがピンと立っているような状態ということです。満たされない感情に目が向いてしまうのは考え方の習慣にあります。考え方の習慣にあるということは誰かの影響でそうなってしまった可能性があります。今までの人生で、繰り返しその事ばかりに目が向く癖があったので大人になってもその癖から抜け出せていないという状態です。逆にいえば、自分は満たされていないのではなく満たされていないと信じ込んでいるともいえるのです。満たされていない出来事に目を向ける「癖が強いぃぃ!」だけなのです。人生、ほとんどの一般人はそう大して変わらない平均的な生活を送っているしみんな一様に旅行に出かけたり、それなりに恋愛もしてきている。みんなそんなに経験していることは大して変わらない。一方のAさんは満たされた人生で一方のBさんは満たされない人生。いうことはあり得ません。それは自分の捉え方、信じ方、目の向け方の違いないのです。したらいいのか?それはとても簡単です。自分がいつもフォーカスして見ている物事の方向を変えるだけ。これだけで、満たされないと思っていた人生がガラリと変わっていくのです。今あなたが、「これすごいなー」「うれしいなー」「よかったなー」と思えることに目を向けていくことで解消されていきます。先ほどの「彼から連絡が来なくて落ち込む」癖のある人はその事ばかりにフォーカスしないということが大切です。彼から連絡が来ないことが自分の人生の幸せのバロメーターになってしまっているから。それだけが、あなたの人生の幸せを決定づけるのでしょうか?今日も参考になれば嬉しいです!動画では詳しく解説しています。まとめ満たされない感情は欠乏感ともいう。欠乏感を前提に世の中を見る癖があると全ての物事に対して悲観的に見てしまうことにもなる。欠乏感を捉え直すには自分のフォーカスするポイントを日頃から変えていく努力をすること。満たされていないのではなく、満たされていないと信じていることが問題だったということ。「恋愛セルフイメージコーチ」の齋木です。「恋愛セルフイメージコーチ」の齋木です。恋愛セルフイメージコーチの齋木です。「恋愛セルフイメージコーチ」の齋木です。「恋愛セルフイメージコーチ」の齋木です。