20:15健康診断で×が2つあったので会社を休んで再検査。半蔵門まで行ったけど、1時間もかからずに終わってしまった。今から会社に行こうか、それとも別なところで仕事をするか、迷った。見事にはまってしまい、気がついたら4時間が経過。仕事もキリのいいところまで終えたので帰宅することにした。会社に戻ってもどうせまた帰りが遅くなる。これは神様がくれた休養だと思うことにした。早く帰れたので走る時間はたっぷりあったが、せっかく神様がくれた休養を無下にしたらバチが当たる。今日はランも休んで身体も心も休ませることにした。タイの代表的な料理、パッタイ。<今日の練習内容>(昼ラン)なし。