ペンネは炭水化物であるが、このくらいは神様にも許してもらうことにしている。昼も残りものである(笑)。煮しめは半分残して夜また食べる。ミートソースはまだ少し残っている。ヨーグルトも少し食べた。乳製品はほぼ食べない、フルーツも食べない。戒律があるわけではないし血糖値に悪影響もないのだが食べない。美味しいと思わないのだろうか。父はヨーグルト、キウイとりんごを刻んで夜と明日の朝まで持つくらいの量にした。起きていたので持っていった。昨日の煮しめの余り、トマトにトマトソース、サラダチキン、余っていたロースを醤油で照り焼きにした。ご飯抜きで満足するのはなかなか手間がかかる。暖かくなったからだろうか、10時位に父がやってきた。納豆とゆで卵に味噌汁の朝食を用意した。キャベツとヨーグルトは定番ある。母が生きている頃、納豆を食べている姿を見たことがなかったので、勝手に嫌いかと思っていたのだが、どうやら母が嫌いだったらしい。美味しそうに食べるので、これからも時々だそう。醤油を入れてねって小鉢で出すのはひと手間かもしれないが、どうせ僕も食べる(ご飯抜きのストレートではあるが)。ひじきは箸をつけなかったので夜に回す。昼はおそらく多めのヨーグルトとフレッシュフルーツ(キウイが美味しくなってきている)であろう。今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。)夜:汁、塩鱒、カツ卵とじ今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。ロビン・ウィリアムズさん大好き。)朝:牛肉と人参グラッセ風、鮭、塩サバ、ヤナギカレイ、味噌汁(大根)、マユのご飯2020-02-26「よく効く薬」と「繰り返される破壊的な治療」とはなにか。2020-02-25「自分の命を守る」ための食事作り。不勉強な「医師や栄養士」「専門家という商売人」に命を預けてはならない。(22)はてなブログをはじめよう!masaya50さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。