筋肉を無緊張状態に仕上げる。一生、痛みから解放される唯一の方法です。take51腰痛や肩こりなど、体の痛みから解放されたくて緩消法に取り組んでいます。緩消法で目指す究極の状態が筋肉の無緊張状態です。痛みが消えた状態を治ったとは言いません。筋肉の無緊張状態とは痛みが2度と発生しない状態です。言って整体やマッサージに行けるはずもありません。緩消法は「それで大丈夫??」と思えるほど簡単です。正しい姿勢を身につける!それだけで悩みの大半が解決します。take51最近、痩せた??と言われるようになりました。take51腰痛対策として色んな手法が紹介されています。治らない」といったキーワードで来られる方がいます。take51腰痛持ちの僕は緩消法と出会ったおかげで日々の生活がかなり楽になりました。同じように腰痛に悩んでいる方に、少しでもお役に立ちたくて緩消法を紹介させていただいています。take51このブログで腰痛対策としてのいくつか記事を書いている緩消法のコツとして、より効果を高めるために取り組んでいる事の紹介です。独学で習得した緩消法のコツ。ポイントは支点、リラックス。take51日本人の25%が腰痛に悩まされているとか?僕もその25%に含まれる一人ですが、緩消法を知り状態はかなり良くなっています。この緩消法は簡単で抜群の効果が得られますが、やり方のちょっとしたことで効果が大きく変わるようです。今は仕事が充実してるから仕方がありません。自分を納得させる...プロフィールtake51です!高知県在住のサラリーマン。「楽しく!」をモットーに頑張っている仕事と趣味についての雑記ブログです。今は料理(ビタクラフト好き)、読書、ブログを書く事が中心です。高知龍馬マラソン2020「完走の報告と反省」来年こそはサブ5を!KindleUnlimited、2月の新着タイトルの紹介。2019年に読んで印象深かった本、10冊の紹介です。最新の記事です高知龍馬マラソン2020「完走の報告と反省」来年こそはサブ5を!2020.02.22KindleUnlimited、2月の新着タイトルの紹介。