はずすサイトマップ文字サイズ変更機能を利用するにはJavaScript(アクティブスクリプト)を有効にしてください。無効のまま文字サイズを変更する場合には,ご利用のブラウザの表示メニューから文字サイズを変更してください。文字サイズ変更以外にも,操作性向上の目的でJavaScript(アクティブスクリ>プト)を用いた機能を提供しています。可能であればJavaScript(アクティブスクリプト)を有効にしてください。卓球バレー教室、エアロビクス教室、ボッチャ教室、チャレンジ教室を年間を通してそれぞれ計10回行ないます。皆さんのご参加をお待ちしております。卓球台のまわりに座ってピンポン玉を転がすスポーツです。1チーム6人で行うバレーボールに似たゲームです。身体障害の方や高齢の方も座ったままで参加できます。講師エアロビクス教室エアロビクスをイメージしたリズム体操です。音楽に合わせて、楽しく体を動かしませんか?がんばって体を動かす「しっかりコース」と身体障害の方や高齢の方も座ったままでも参加できる「ゆったりコース」があります。目標のボールへ赤や青のボールを投げて、どれだけ近づいたかを競う室内ボールゲームです。車いすの方でも参加できる、パラリンピック正式種目のスポーツです。(姫路を中心に活動されているボランティアグループです)チャレンジ教室ふうせんバレーやバドミントン、バスケットボールなど、みんなでできるスポーツを楽しみます。何をするかは毎回のお楽しみです。がんばって体を動かす「しっかりコース」と身体障害の方や高齢の方も参加できる「ゆったりコース」があります。通う人も参加できます。参加票を切り取って郵送くださるか、または下記へファクスしてください。方は、初回の「体験参加」の後、参加要件などを確認させていただきコースを決めて、本登録となります。(PDF形式、194.65KB)締め切り令和2年3月6日(金曜日)までにご連絡ください。定員に達した場合、参加調整させていただくことがあります。