外現場の際は上から下までぐっしょりで、毎日3着ずつ着替えが必要になってます。熱中症になる職人さんも出てきています。熱中症対策にはまずは水分補給ですが、水やお茶を飲めば良いというわけではないとのこと。水やお茶を多量摂取すると、体液が薄まってしまい水分を排出する動きが活発になり、逆に脱水症状が起きてしまうとのことです。スポーツドリンクでは糖が多く入っているので、経口補給水が良いようです。私は現場ではもっぱら水と梅干で頑張ってます。こんにちは、ニートポスト。川崎市に住んでいます。rightreserved.。