東京・新宿のチャイルドセラピスト・メンタルトレーナーの荒木かおりです。新宿御苑工房に駐在しております。何を書こう何を書こうとネタに困った記憶が最近はございません。本気でお客さまを無限に増やしたい、言い換えれば、本当に良いものを提供していると確信しているので、広めたいんです。クライアントの皆様「早く知りたかった」「早く出会いたかった」と口をそろえておっしゃってくださいますからね☆では、本題へ。緊張しない子を育てる方法。緊張すると思いますか?結論から言うと、自分軸が無いんです。子どもの場合で言う自分軸とはなんでしょう?違う角度から考えると、、、自分軸でない・・・ということは?他人軸になってると言うことです。子どもの場合、この他人とは、誰を指すか・・・はい、母親ですねほとんどの場合。自立を促す子育てをしていないと、この他人軸(お母さん軸)がどんどん肥えていきます。ママは何ていうだろう?ママはよろこぶかな?ママに褒めてもらえるかな?ママは悲しまないかな?子どもだけではないですよ。緊張しいな人は、他人からの目が気になるのです。自分軸をしっかりさせると、他のことが気にならず、ブレないので、例え1000人の前で突然講演会を開く・・・となった場合でも、緊張しません。その時やるべきことをやる。その時の目的を果たすまでなので、緊張も何もないんです。緊張する人は、周りの目(=お母さんの目)が気になるので緊張してしまうのです。半信半疑の人は、潜在意識の中に埋もれてしまっているのかもしれませんね。私は子どもの頃、手汗が誰よりもヤバくて・・・本当に恥ずかしかったです。自分の手汗で鍵盤が濡れて、指が転がってしまっていました。自分で自覚していたので、ピアノの発表会は10年間くらいいつも避けていたのですが、どうしても出なきゃいけなくなり、仕方なく私がとった方法は、寝ても弾けるほどに体にしみこませる方法でした。出てみたいという気持ちと、親もよろこぶし・・・という気持ちからでました。記憶の限り、その1回しか10年くらいピアノを習っていたのにありません。本当にこの緊張がすごく嫌でした。私の場合は、心理学でトレーニングする前に、どうにかしなきゃという思いで、とにかく荒業で場数を踏んでトレーニングしました。仕事でセミナーで何十人・数百人の前で話す。芸能関係のファッションスタイリストをしてた頃は、何千人の前に立つ。やるしかない!と無理矢理やるwとかとか・・・。それでも、かなりギリギリな精神状態だったので、結局は、自分でセラピーして良くなりました。カウンセリング&チャイルドセラピーは、他人軸から自分軸へ変化させることができます。私の場合は、母の不安や依存心が強かったので、私も分離不安がひどく、同一化してしまっていました。そこを癒やして書き換える作業をしたんです。そのおかげで、手汗もかかなくなりましたし、焦りもなくなりましたし、眠くなることもなくなりました。この、自分軸って、本当に子どもの頃に身につけておくことが大事です。勉強もできる子になりますし、集中力がかなりアップします。私も子どもの頃から自分軸を養いたかったぁ。今、自分で自分を成長させることができています。子どもの才能を開花させるためにも、自分軸を養うことは大前提なので、気になる方は、LINE@で問い合わせてくださいね。