パニックパニック表示できるデータがありません。人から注意されると全否定と感じる...落ち込みのループを止めるには?私は現在パニック障害とうつ病が併発している状態です。&nbs...パニック共感68小学生の頃から精神的に不安定になる...不安定さを減らすには?私は小学生のころから精神的に不安定になることがあります。共感162薬を飲んでからパニック症状がひどい...他の病院で相談すべき?ここで相談するべき内容なのかわかりませんが、話したいので話させ...パニック共感68過食で太る一方...ストレスを過食で紛らわすのを止めるには?過食が止まらなくて困っています。「悪くない、まあまあ」なら最高。私の体験談をもっと見るメンタルヘルス相談Q.うつ病が理解されない...義理家族との関係が悩みですうつ病のことを義理家族にだけはどうしても理解してもらえません。周囲の人への理解を深めようと、自分なりに夫と協力をして時間をかけてやってきたのですが、医者の診断書を見せても、義理家族はうつ病のことを理解...30代,うつ病,医療機関,女性,家族,理解,解決策Q.自分に自信がなく、何事にもビクビクした性格です友人等もおらず、これまでの自分を振り返り、慢性的に憂うつな状態が数週間続いております。人と関わる機会が無いこと、気を許して今の自分のことを相談できる人がいない事が問題なのでしょうが、どのように改善して...20代,やる気,不安,人生,克服法,将来,男性Q.過食拒食を繰り返すようになって情緒不安定です...どう対処すれば?高校生の時に教室に行けない時期があって、それから拒食と過食を繰り返すようになって。情緒不安定にもなりつつあって。それで、今現在その情緒不安定が酷くなっていって、生理中とか特にひどく。今交際してる人に当...10代,女性,情緒不安定,拒食,記憶,過食Q.将来のことが不安です。モヤモヤを消すためにやれることはありますか?これからの将来のことが不安です。夜が多いですが、一人でいると急に不安になり、何もしたくなくなります。今は派遣の仕事をしています。派遣をやめて直接雇用の仕事をしようとしたのですが、派遣の期間内だったため...30代,不安,女性,孤独,将来,派遣Q.消えてしまいたい一方で、存在価値を認めてほしいです「生きたい」と最近は思わなくなったかもしれません。激しく「死にたい」とも思わなくなりました。消えてしまいたい、とは思いますが、愛されたい、存在価値を認めて貰いたいと漠然と思っています。×LINEでお悩み相談受付中。今は必要ない相談相手はいますか?今の不安やモヤモヤを本音で話せる相談相手はいますか?ここでは、臨床心理士などの専門家があなたの相談相手。話を聴くだけでなく、具体的な解決策をご提案します。一歩でも早く抜け出してみませんか?無料登録して匿名相談するご解約はいつでも可能です。センター(JSSC)の「いのち支える相談窓口一覧」などをご活用ください。特集・まとめみんなの。