2015年3月11日チーズ売り場に置いてあった、小さなチーズケーキ。チーズケーキ味のチーズ?かな???味はレアチーズケーキっぽくって美味しい。1個で糖質2gでした。これは高いのか、低いのか?チーズケーキと思えば、糖質低い。チーズと思えば糖質高いね。クリームチーズに、パンケーキシロップかけて食べるのが、一番糖質低くて美味しいかも。買っちゃったのでしっかり食べます。骨盤エクササイズ60分*****なんかだるくて、骨盤エクササイズに行きたくなかったんだけど、行って身体を動かしたらスッキリした。気持ちより、行動だね。やる気云々ではなく、まずは行動、気持ちは後からついてくる。うん、痩せなくても、糖質制限してる私ってちょっと偉いかも。(謎)ぽっこりお腹をへこますために、日々奮闘中です。ダイエット日記マイナス5kg達成!(2回目)今度はリバウンドしないように【172日目】なんとかマイナス5kgを達成しました。これが2度目のマイナス5kg達成記録です。食べ過ぎな日々は続いております。野菜中心の食生活も続いております。楽園フーズのロールパンでチキンカツサンドを作りました。...糖質制限ダイエット日記21日目。糖質制限ダイエット日記お出かけ、糖質食べ過ぎの翌日は・・・?【288日目】1日出かけただけで激疲れ、そして2食外食して糖質摂りすぎてお腹の調子が不調です。新着記事お腹やせ記録2018/08/23お腹やせ14週間目の記録。ウエスト・下腹1cm増。お腹やせ記録2018/08/07お腹やせ12週間目の記録。お腹画像あり・体重6.8kg減・ウエスト12cm減・下腹11cm減お腹やせ記録2018/07/31お腹やせ11週間目の記録。50kg台になりました。お腹やせ記録2018/07/25お腹やせ10週間目の記録。現状維持・・・というか停滞期?ゆるこ2017年に10kg痩せたのに、リバウンドして下腹103cmになった50代女性が、ぽっこりお腹をへこますまでを記録するお腹やせダイエットブログです。views年末年始の食べ過ぎで胃が痛い。views口寂しいので「リラックスパイポ」を使ってみた。views糖質制限ダイエット17日目。views【比較画像あり】大きな胸を小さく見せるブラ購入。views【お腹画像あり】ぽっこりお腹をへこますブログをはじめます。お腹の写真とサイズ計測。