手の甲が前を向くタイプ1はスイング中に腕の回旋が少ない。アドレス時の手首の向きをキープして体の回転で打つ。スイングタイプを見きわめる(2/4):自分に合った作り方は手の甲の自然な向きで決まる(3/4):タイプ1|腕は使わず体の回転で押し込む(4/4):タイプ2|ダウンで胸を右に向け左腕を左に回す体が起きるとフェースが開く。前傾キープが絶対条件タイプ1の場合、構えた時点である程度左腕は内側に回旋しています。そのため腕のローテーションなしでテークバックしても腕が詰まらないだけでなく、そのままトップまでいけます。体を右に回しさえすればいいわけです。ダウンスイングでも同様で腕を使わず、体を左に回せば手が自然な位置に戻ってボールを押し込めます。体を開きながら打つことになるので、前傾角度を崩さないことがとても重要。体が起きるとフェースが開きます。これを防ぐには右側屈をしたままクラブを下ろすようにすること。腕よりも体の動かし方がポイントです。身体を積極的に使うことでスクエアに戻す右手のヒラは上を向いたままダウンスイングからインパクトでは右手のヒラが上を向く。ボールをヨコから叩く感じで押し込む。腕を回す意識はいらない。ダウンスイングで右側屈、右ヒジを体側につけた状態で一気に体を回す。目標方向にボールを投げる右手に持ったボールを目標方向に投げるイメージが有効。インパクト〜フォローでは右手のヒラが下を向かない。体の右サイドを伸ばさない前傾をキープするには右ワキ腹を伸ばさないこと。右に側屈したままボールをとらえたい。回転スピードがポイント体の回転でボールをつかまえるタイプなので、回転が遅いと押し込めない。スピーディに回るのがポイント。アドレスでは股関節から上を深く前傾。それに伴ってハンドダウン、手首に角度がつく。ドリル|体に当たらないように長い棒を振る長い棒、もしくはグリップエンド側が長くなるようクラブや棒を持ち、体に当てないようにスイング。ストロングに握って長い部分を体の左サイドにおき、体の回転を使わないと振れない。