毎日の食事で子どもが変わるのか??と、思われる方も多いことでしょう。食べるもので私達の体が出来上がっていますし、日々の成長もしています。体と心は切り離せない関係ですので実はメンタルにも関係大ありな訳です。食事は毎日食べるものですし、食べることで体の中に必要な栄養素を取り込み命をつないでいきます。毎日のちょっとした事の積み重ねで子どもは良くも悪くもなります。成長期って生まれてから高校卒業してしばらくの間までをいいます。適切な栄養がないと心も体も育ちにくい?・成長期の食事はどうしたらいいのか?・食欲のない子にはどうしたらいいのか?・病気がちな子どもには訳がある?・病気をしない体を作るには?・病気をしても回復が早くなる日々の食事とは?・病気をしたあとの食事はどうするか?などなど成長期の子どもにとどまらないお食事の話に繋げていきますつまりあらゆる年齢層にも使えるお食事の話・大切な栄養の話です。「子どもが大きくて成長期過ぎちゃっているんですが」という方も「子どもが独立して孫がいるんですけれど」という方も「夫婦二人の生活で成長期は無縁なんだけれど」という方も是非ご参加くださいね!ご参加の方からの「こんな話聞きたい」というリクエストも募集します。セミナー会場決定しました。ご参加の方にお知らせいたします。8,000円セミナー後、ご希望の方々でランチ会いたします。お申し込みの際、ご希望をお知らせください。飲食代は各自ご負担ください。ランチ場所はセミナー会場近くに決定いたしました。ご参加の方にお知らせいたします。☆セミナー代金のお振り込みはお申し込みから1週間以内にお願いいたします。☆お振り込み完了をもってお席の確保とさせていただきます。☆お振り込みいただいた代金はいかなる場合でも返金いたしません。☆ご都合などで欠席の場合は後日WEBセミナーとして配信した際、代替えとしてご提供いたします。成長を妨げるのは鉄不足かも?!子どもの健やかな成長は誰しもが願うところですけれど、なかなか背が伸びない、とか体重が増えない、病気ばかりしている、病気がなかなか治らない・・反抗がすごくて、とかお友達とのトラブルが多くて・・とか悩みは何かしらありますしつきないですね。こんな所に実は毎日食べている食事、栄養が関わっているとしたら?まさかの食事?!と思う方もいらっしゃるかも。毎日のこと、食事は意外に影響があるかもですよ。今から出来る事をして健やかにトラブルのない子育てを楽しんでくださいね。猪突猛進、イノシシ年の新年もやってきます。そこでクリスマス&新年企画としましてお得にご提供することになりました。それぞれ15名様に特別価格でご提供。以前のセミナー(No.1&No.2)の受講者の方には半額でご提供いたします。今回のテーマはお茶会でも人気が高かった《栄養療法ってなに?分子栄養学ってなに?自分に足りない栄養素を知ろう》というテーマのセミナーです。しい環境でのスタートを元気に迎えたい。病気などでお休みしないで通ってほしい。生活習慣が大事なのは知っているけれど、何をどう気をつけたらいいのか?具体的にどうしたらいいのか?気がつかない、なにげなくしていたことにも落とし穴が見つかります。生活習慣と同じかそれ以上影響があるのがお食事です。毎日朝・昼・晩と食べていくものですからこれまた積み重ねですし、何よりも私達の体とこころを作っています。子どもはそれに加え大きく成長しなければなりません。今回はスポーツする幼稚園くらいから高校生くらいのまさに成長期のお子さんがのびのびとケガをせずにできるためのヒントを詰め込みました。成長期のスポーツは食事と栄養に十分気を付けなければなりません。それは「成長+スポーツ」両方に栄養が必要だからです。ケガをした場合は「成長+スポーツ+ケガの修復」とより多くの栄養が必要になります。ケガをしない工夫も大切。成長期に気を付けなければならない事もあります。なにをどう食べるか、どのくらい食べるか、で変わってきます。子どものスポーツはケガが大人になっても響くようなこともあります。途中でスポーツをするのをあきらめなければならないことも出てきます。才能があっても体の不調でいい成績が出せない、伸びない、ということが少しでもなくなるといいな、と思います。」仮その他栄養別の話や妊活の話、産後の栄養の話、副腎疲労の話などなどを計画中です。牛乳に含まれる『カゼイン』というタンパク質が色々な困った症状を引き起こす事がわかってきて私も最近ではあまりお勧めしなくなりました。実は甘いが為によりこってり感が増しているんです。手軽で栄養価も高く、血糖値の安定には結構役に立っている。第2子が帰省して早10日が経った。私の知り合いの中にも、具合の悪い人は沢山いる。その中で当然だけれど、栄養療法をやっている人はいない。この友人と街中でばったり会った時、すかさず「体調が悪いなら、食事を変えてみて」と言った。何より体調の悪いときはたんぱく質を少量頻回。今回はスポーツする幼稚園くらいから高校生くらいのまさに成長期のお子さんがのびのびとケガをせずにできるためのヒントを詰め込みました。成長期のスポーツは食事と栄養に十分気を付けなければなりません。それは「成長+スポーツ」両方に栄養が必要だからです。ケガをした場合は「成長+スポーツ+ケガの修復」とより多くの栄養が必要になります。ケガをしない工夫も大切。成長期に気を付けなければならない事もあります。なにをどう食べるか、どのくらい食べるか、で変わってきます。子どものスポーツはケガが大人になっても響くようなこともあります。途中でスポーツをするのをあきらめなければならないことも出てきます。才能があっても体の不調でいい成績が出せない、伸びない、ということが少しでもなくなるといいな、と思います。記事を読む細胞レベルから体を整える、分子栄養学ってなに?☆お茶会のおしらせ☆このところリクエストが多いお茶会のお知らせです。分子栄養学を学びたい、どんなものか知りたい、というお声が増えて来ています。疑問がいっぱいの分子栄養。マークがいっぱいの方も多いはず。Gordonママのひとりごと。