酒さ・酒さ様皮膚炎でなかなか治らないけど、ゆっくりのんびり改善していこうよっていう治療日記ブログです。脂質異常症ここしばらくずっと、食事療法が肌の回復に関わったとすればいったい何がよかったのだろう?と考えていました。以前、動物性のたんぱく質や脂質を抜いた食事制限では何も変化が無かった経験から、糖代謝の異常か、グルテンや何かしらの炭水化物の過敏症・不耐症、リーキーガットなどの腸内環境の問題、この辺りかな~?と。ここがわからないとこの先どう食事を戻していけばいいかもわからないし...という事でまずは代謝関連の血液検査を受けました。指摘されていた中性脂肪などの血中の脂質、血糖値この辺りをざっくりと検査。今の食事療法を3か月ほど続けてきたので中性脂肪は基準値まで下がっているだろうと、ここはまあまあ自信がありました。中性脂肪も基準値の真ん中あたりまでしっかり下がってました!でも...でも『LDL(悪玉)コレステロール』が212!他は問題がないのにここだけこの異常値...(基準値は70~139)。痩せるコレステロールを多く含む食品(卵、魚卵など)を避ける動物性の脂質の摂取を減らす悪玉コレステロールを下げるオイルを摂る(オメガ3、フィッシュオイル、ナッツ、オリーブオイルやヴァージンココナッツオイル)糖質を制限する食物繊維をたくさん摂るウォーキングなど適度な運動を行うもうどれも数か月前からやってるよ!からのこの数値...。これは体質的なものかなぁという事でした。『家族性高コレステロール血症』を疑われたけど近い親類でコレステロールがどうとか、冠動脈疾患でとか聞いた事ないんだけどなぁ...。なんだろう?また考える事が増えた...。家族性高コレステロール血症は遺伝的背景のない高コレステロール血症に比べてLDL-C増加の程度が著しく動脈硬化の進展は早く、それに伴う臓器障害の程度も強いため、動脈硬化性疾患の予防を目的としたLDL-C低下治療が必要です。LDLコレステロール値が上昇するという事なので念のため甲状腺ホルモンの検査もさらに受けました。前にもグルテンの記事で甲状腺機能が低下する『橋本病』の事をちょっとだけ書きましたね(甲状腺機能が亢進するのはバセドウ病)。ピルの服用でもLDLコレステロール値が上がるらしいのですが、これも1年ほど前から血栓リスクの最も低い超低用量に変えてもらったし。あとできる事と言ったら、捨てるのがもったいないからとグリルでカリカリに焼いて食べてる鶏皮をやめるのと、ヨーグルトを無脂肪タイプに変えるくらいかな...。1か月後に再検査をして数値が下がっていなければ薬を飲むことを考えた方がいいかもねとの事でした。酒さと脂質異常症については『酒さと脂質異常症、糖質の関係』でも書きました。あの時はそう言えば中性脂肪高いって言われたな~くらいの感覚だったけど、まさかこんな検査結果が出るとは。酒さと関連があるのかまだ分からない事だらけですが、私の血流の悪さはここが原因かと、少し納得しました。一時的なものならいいんだけどなぁ。病院で「体質なら他の人に比べて寿命は短くなるかもしれないけど、だからってそれが直接人生にとって不幸なのかと言えばそうではないと私は思うよ」と励まされてしまった...。決まってんのかな...。病院で急に寿命の話されると思わなかった(・Θ・;)でも自覚症状はあまりないけど気付かずにいたら命に関わる可能性もあるって怖い事ですよね。定期健診は必要だな~と痛感しました。関連の検査結果が出たら載せますね。現在コメント機能は休止中です。Mename:なつ30代女性。皮膚科で酒さ・酒さ性ざ瘡と診断され、数年引きこもりました。病院での治療であまり良くならず、ホームケア中心で寛解を目指し、現在症状はほぼ落ち着いています。連絡用Twitterアカウント@yuruskincareTwitter現在休止中です。酒さが改善するまでの画像まとめました。食生活・食事療法スポンサーリンク最近のコメントなつ:酒さが改善するまでの画像まとめました。コメント[11/29]ジュリ:酒さが改善するまでの画像まとめました。コメント[11/08]なつ:酒さが改善するまでの画像まとめました。