Commentわたくしの腕時計は胸に専用のベルトを巻くことにより脈拍を計ることができます。脈拍を見ながら適切なトレーニングを行う訳です。アスリートレベルなどを入力することによってカロリーも表示されます。いつもローラースキーなどのトレーニングで1000キロカロリー前後の消費量(時間や強度によって左右されますが)今回の合宿は一回で1500キロカロリー。午前午後で3000キロカロリー弱。食事での摂取量はたぶんそれ以下。痩せちゃうね!!!と思ったそこのあなた。・・・むしろ体重増えてるんです。