#9】アラフォーになっても恋愛の悩みは尽きないですよね...。プロフェッショナル心理カウンセラーである鹿屋由佳さんに読者の皆さんのお悩みに答えていただきます。大人気カウンセラーの鹿屋さんの回答は愛にあふれていて読んでいるだけで癒されますよ。年下の彼からプロポーズされたのですが破局するんじゃないかと怖くて素直にイエスということができません...。コスメから大人の恋愛事情まで...バツイチです。年下の彼からプロポーズされたのですが破局するんじゃないかと怖くて素直にイエスということができません...。【お悩み】20代で離婚を経験しました。子供が欲しかったのですが、できずに離婚しました。今、40歳で8歳年下の彼からプロポーズされました。彼は子供を欲しがっています。今の自分の年齢を考えると産めるかどうか自信がありません。子供ができなかったら彼は私を捨てるんじゃないか...そう思うと怖くてプロポーズを受けることができません。40歳ですし、今度の結婚は失敗したくないし、1日も早く結婚したいと思っています。子供なんていらない、と言う人を探したほうがいいのか...でも私自身も子供は欲しい...本当に心が揺れ動いていてどうしたらいいかわかりません。(40歳、Nさん)純粋に彼のことが好きですか?お悩みなんですね。最初に向き合っていただきたいことがあります。それは、Nさんが彼のことを本当に好きかどうかというところです。「プロポーズされたから、結婚したいから」という形だけのものなのかどうか。純粋に「彼を好き」という気持ちがあるのかないのか、ということに大きな違いがあります。婚活のご相談を受けていてよく感じるのですが、結婚をゴールと考えている人が多いと思います。「結婚したから目標達成!」なのではなく、結婚してからがスタート。そこからふたりで人生を歩んでいくのです。「経済的に安定しているから」とか、「これを逃したら次がないかもしれないから」などの理由で結婚した方からご相談も受けますが、経済的な安定のために結婚したならそれが崩れた場合、結婚した意味がなくなってしまいます。「これを逃したら次がないかも」と思った方は、その時は「結婚すれば気持ちは後から付いてくる」と思っていたけれど、結局気持ちはついてこず、好きじゃない人との生活に悶々としていたりします。それはすべて“条件”と結婚しているからです。それは「好き」という気持ちありきの条件です。Nさんは、「彼」と言われているので、お付き合いをしていてお好きなお相手だとして考えていきます。様々な条件を取っ払って「彼」そのものを好きなのかどうかを考えてみてください。満たされない欲求はいつまでも心に残ります本当に彼が好きならば、どうぞ前向きに考えてみてください。好きだし結婚したい欲求があるのに、それを押さえ込んでしまった場合、それは傷となってNさんの心の中にずっと残り続けます。欲求は満たせば消えるのですが、満たされない欲求はいつまでも心の中に残ります。「好きだから結婚する」とします。その時は大変辛いとは思いますが、満たした欲求の後に起こった痛みの感情はきちんと癒えるようになっています。繰り返しますが、欲求は満たせば消えます。満たされない欲求は残りつづけるのです。「ああ、あの時に、『うん』と言っていれば...」とずっと後悔することになるかもしれないのです。Nさんは、「子供ができなかったら彼は私を捨てるんじゃないかと思うと怖くてプロポーズを受けることができない」と、起こってもいない未来を想像しています。今、Nさんのことを好きでいてくれて、プロポーズをしている彼の気持ちについては考えていません。彼の気持ちを大切に思いましょう。彼の気持ちより自分の気持ちばかり考えていませんか?恐い感覚は、以前の離婚がトラウマになっているのでしょう。そのトラウマによって、彼の気持ちよりも、自分が傷つくことばかりに目を向けてしまっています。その怖さがあるとこんなことが起こります。心理ゲームに「キックミーのゲーム」というものがあります。「私を足蹴にして」というゲームです。なんだか古めかしい日本語訳ですね(笑)ひとりぼっちになったり、孤独感を味わったことがある人がよくするゲームなのですが、ひとりぼっちや孤独の感覚がそのまま処理されてない場合(私たちカウンセラーは、感情は処理できるものとして考えますので、あえて処理と言わせていただきますね)本当に愛して欲しい人や自分を愛してくれる人に対して、このゲームを仕掛けてしまいます。「どうせ私はひとりになる」こんな感覚が入っていると、そこを結末として自分がひとりになるようなやりとりをしてしまうのです。「これでも私を好きなの?」というような質問を投げかけたり、行動してしまったり、相手が愛想をつかすような事をしてしまう。愛想つかされた時に「ほら、やっぱり私はひとりになる」と確認する。「私は足蹴にされた」と思う。これが“キックミーの心理ゲーム”です。「傷つくくらいなら先に自分から身を引く」...というのもそれにあたります。自分自身と向き合って彼は結婚したいと言っている、でもNさんは捨てられるのではないかと思い怖い。いうところから、これはNさんの心の問題と言えます。自分のトラウマとなっている感情を解決しましょう。私の第一回目の記事を参考にご自分で、本物の感情に向き合ってみてください。それでもスッキリしなければカウンセリングをお勧めします。過去の経験に囚われて逃げ腰になっている自分の気持ちを整理してから、今、あなたにプロポーズしている彼に向き合わなければ失礼です。Nさんは、そんな彼のプロポーズを断って、本気で「子供なんていらない」という条件を提示してくれる相手を探そうと思っていますか?もしそう思うなら、強がりではないですか?強がりは、怖さや悲しみを隠すためにするのです。人は悪い想像をしがちです。悪い想像していた方が本当にそうなってしまった時に、傷つく気持ちが少しでも和らぐかもしれないと言う防御の気持ちがあるからです。悪い想像は人間関係を退化させます。自分の気持ちを整理したら、彼にきちんと「私はあなたが好きで結婚したいけど、子供ができなかったらどうする?」と聞いてみてください。あなたを大切に思う彼の気持ちを勝手に悪い方に想像するのでなく、きちんと聞いてみましょう。専属カウンセラーもしておりましたが、たとえ若くてもお子さんを授かれないカップルは大変多いです。40歳だからとか、子供ができなかったらなどと、ひとりで考えずおふたりの問題として話し合ってください。その上で納得して結婚に踏み切るか、または分かり合えないならばそれはその時考えましょう。年下の彼にプロポーズされてご相談に来られた方が、現在その彼とご結婚され生き生きと幸せにしていらっしゃる例を、私はたくさん知っていますよ。適合性、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行う行動や、判断・決定は、ご自身の責任において行っていただきますようお願い致します。拠点に講座や面談カウンセリングを行う。ボイスマルシェ電話カウンセラー、テレビ番組のコメンテーターなど幅広く活動中。恋愛カウンセラー鹿屋由佳さん。2,000人以上の女性たちのお悩みを解消してきた鹿屋さんは何かを押し付けるのではなく、クライアントの心の奥そこに隠れている苦しみに光を当て、解放し、幸せへと導きます。インタビュー最終回は悩みの根底に隠れている“トラウマ”からの自律、そして鹿屋さんがなぜ恋愛カウンセラーと呼ばれるのかについてです。美しく華やかな容姿とは裏腹に確固たる信念をもち、クライアントのカウンセリングにあたる鹿屋由佳さん。恋愛カウンセラーとして多くの女性たちを救ってきた鹿屋さんにインタビューした第二回目は、鹿屋さんのオリジナル色が強いカウンセリング方法についてです。恋愛心理カウンセラーとして2,000人以上カウンセリングを行い、女性に圧倒的な支持を得る鹿屋由佳さん。その慈愛に満ちた優しい眼差しと絶対にクライアントをサポートするという強い意志で多くの人の心を救ってきました。日本ではまだまだ一般的ではない、心理カウンセリングの世界についてお話を伺いました。“幸せ夫婦”コミュニケーション術#26】バツイチ、つまり離婚歴のあるアラフォー女性。恋愛は無理かと思いきや、実は結構モテることがわかりました。ひと昔前なら離婚に対するイメージは悪いものが多かったのですが、現代は離婚も「前向きな選択」として受け入れられています。人生の酸いも甘いも噛分けてきたアラフォー女性なら付き合ったらセックスするもの、と思っている人が多いのではないでしょうか。今回は優しい彼と付き合いはじめてキスやスキンシップはあるけど、その先に進まないというお悩みです。心理カウンセラー鹿屋由佳さんのカウンセリングに癒されてください。業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。リクルートエージェント母であり妻であり、そして“働く女性”であり。働き続ける女性を応援!業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。「体調は気になるけれど、これくらいで病院に行っていいの?」、「わたしがガマンすれば済むことだし...。」「面倒くさい」など、病院は行き慣れていないとハードルが高く感じられるもの。今回は、心とカラダを守るための後悔しない、婦人科受診のコツを更年期専門家ちぇぶら代表の永田京子さんに教えていただきます。首にシワがあると老けて見えますよね...ですが、一度できたシワをなくすことはできるのでしょうか?スキンケアアドバイザーの松瀬詩保さんに教えていただきましょう。12:00宮本真知のタロット占い【2月24(月)~3月1日(日)の運気】あなたの心に寄り添いながらそっと背中を押してくれると評判のタロット占い師、宮本真知がお届けする週間タロット占い。夫婦として長い時間をともにする結婚生活。慣れてしまうと、つい夫の前での言動も気が緩みがちになりますが、妻として夫の心が離れないような心構えは忘れたくありませんね。あまりにだらしないと、夫の中に浮気心が湧くことも。どんな姿がNGなのか、また夫にも努力を促すにはどうすれば良いか、具体的にご説明します。「20代は食べても食べても体型が維持できていたのに、今は空気を吸うだけで太る気がします..」どうしても年齢とともに基礎代謝は下がりがちです。基礎代謝が下がると、カラダに脂肪がつきやすくなるだけでなく、体温が下がり、免疫力の低下にも影響します。そこで、今回は生活の中でも無理なくできる基礎代謝アップの方法をご紹介します。