【動画】コントロールを良くするために<投球中の注意点>「抑える」だけではなく「打たせる」投球も試合では大切です。【動画】コントロールを良くするためのトレーニングピッチングに効果的なトレーニングは、ウエイトを使用しなくても自体重を上手く使えば十分に行えます。体の枝(腕)ではなく幹(体幹・股関節)で投げる、股関節主導の練習方法について解説します。【動画】コントロールについてスピードよりも、コントロールの良いピッチャーがゲームに勝てます。コントロールの重要性についてお話します。【動画】配球の考え方<総括>ストライクが先行したカウントをつくることにより、抑える確率が高まります。配球の考え方について学びましょう。空振りを取りやすくなる配球パターン空振りを取るボールを投げる前に、曲げる・落とすポイントにストレートを投げる。打者のタイミングをずらし、空振りを奪う配球パターンを学びましょう。高低の揺さぶり対角線の位置に配球することにより、ストライクゾーンの一番遠い所を使うことができます。揺さぶりを利用した配球を身につけましょう。外のコースからどんどん中に入ってくると、たとえ厳しいボールでも甘く見えてしまうのが目の錯覚です。目の錯覚を上手く使った配球のパターンを紹介します。【動画】配球・インサイドワークについて横・高低・前後の揺さぶり。目の錯覚を利用して、打者に「甘いコースを打ち損じさせる」配球を身につけましょう。【動画】牽制についてスナップスローを上手く使い、コントロール良くランナーに判断されにくい牽制を身につけましょう。投げるだけが牽制ではありません。ランナーを進塁させないためのテクニックも学びましょう。ついてお問い合わせリンク一覧サイトマップ。