※ここではヨガ経験者が2020年最新「池袋のおすすめのヨガ&ピラティス教室」をご紹介します!ヨガやピラティスは、美容、健康、ストレス解消、ダイエット効果などで多くの女性だけでなく、最近は男性にも人気があります。池袋駅周辺でも数多くのヨガ・ピラティススタジオがあり「どこが自分に合う教室なのか」選ぶのが非常に難しいです。次の基準に沿って、渋谷のヨガ&ピラティス教室を厳選してランキング形式でご紹介します。池袋駅東口に位置する男女共用のホットヨガスタジオです。ヨガ・ホットヨガの大手「カルド」!最大手ならではの立地、プログラム数、質の高いインストラクターで安心。今回は、「YOGAISM」ライターが、...池袋ヨガおすすめ2位:業界最大手!「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)」ヨガ・ホットヨガ業界No.1のLAVA!研修を受けた安心のインストラクター、20種類以上の豊富なヨガプログラム、業界No.1の店舗数で通いやすい。体験レッスンもあるので初心者も安心です!「LAVA池袋」のここがおすすめ!全国430店舗以上!ご自宅・職場近くなど2店舗選んで通い放題できるお得なプランがあります。最大手なので、しっかり研修を受けたインストラクターに指導してもらえるのでとても安心です!30種類以上の豊富なヨガ・ホットヨガプログラムが受け放題!(ホットヨガ、リンパヨガ、体幹バランスヨガ、美脚ヨガ、骨盤調整ヨガ、瞑想、などヨガだけで10種類以上)ピラティスなどのオリジナルエクササイズも。全時間帯のレッスンを1店舗で月4回まで受講可能LAVA体験レッスン・見学LAVAも体験レッスンがあります!体験を受けてから当日入会すると、【入会金&事務手数料10,000円→無料】!他にも期間限定キャンペーンを実施している時があるので公式サイトをチェックしましょう。温度36°C、湿度60%の空間で驚きの発汗。少人数制のレッスンインストラクターとの距離も近いので安心してヨガを受けることができます。体験レッスンについて体験レッスンが今なら3,500円→1,000円で受けられます!体験レッスンで溶岩石ホットヨガの凄さを試してみてください。Aasha)の公式サイトを見ただけじゃピン...池袋ヨガおすすめ4位:RIZAPが開発!ボディエイクヨガが本気ダイエット「LIPTY」JR池袋東口から徒歩2分の場所に、CM「結果にコミット」で同じみRIZAP(ライザップ)がプロデュースしたヨガスタジオ「LIPTY」!ボディメイク達成者9万人以上を突破したRIZAPのノウハウを注ぎ込んでいるので、ガで「本気で体を変えたい」という人に人気です♪ちなみに、「通常のヨガ以上の効果、RIZAP未満の価格」と公式サイトにもありますが、RIZAPより価格も安いです。監修し、そのた医療機関150以上との研究に裏付けられたRIZAPノウハウで効率的なダイエットを目指します。平日7:00~10:00体験レッスン・見学RIZAPプロデュースのボディメイクヨガを500円で初回体験できます!もちろん手ぶらでOK。(キャンペーン詳細は公式サイトで確認ください)ダイエットや引き締め目的でヨガを始めたい。池袋ヨガおすすめ5位:女性が考えた、女性のための、ホットヨガスタジオ「ロイブ」池袋店ホットヨガスタジオ「ロイブ」も全国に展開する女性専用の大手ホットヨガスタジオです。駅近に店舗があるので、通いやすいですよ♪ロイブの特徴はなんと言っても「徹底して女性の悩みを解決する」という、女性にフォーカスしたホットヨガスタジオということ。インストラクターは全員女性で、女性の思いや悩みを分かち合いながら、ココロから笑顔になっていただきたいという思いが込められています。「ホットヨガスタジオ・ロイブ池袋店」のここがおすすめ!リンパの流れを徹底的に改善!室温33°C湿度65%に管理されていてとても汗がかきやすいです。業界最多のプログラム初心者〜経験者向けや、海外で話題のプログラムまで!年8回もプログラムを入れ替えるので飽きずに続けられます!質の高いインストラクターインストラクターは220時間以上の研修を受け、姿勢チェックができるスキル・知識を身につけています。自慢の店舗!「キレイでおしゃれ」、「全店舗エキチカ」女性目線でこだわり抜いたスタジオです。今なら2500円→500円の格安料金で手ぶらで初回体験レッスンを受けられます。ウェアやマット、タオル、お水もセットなのでとってもありがたいですね。体験レッスンについて500円で体験レッスンを受けられます。ウェアやマット、タオル、お水もセットなので「手ぶらで体験レッスン」が受けられます。※ピラティス...心肺機能を向上、背骨の柔軟性や体幹を強化するためのエクササイズのこと。全店舗男性OK!ポッコリお腹や肩こり、腰痛に悩む男性が多いので、体幹を鍛えられ、身体の不調を改善できるピラティスはおすすめです。少人数でのレッスングループレッスンの平均受講人数は8人ほどなので、ひとりひとりをしっかりと見てくれます。K池袋ピラティスKはボディメイクに特化したマシン専門ピラティススタジオです。マシンを使った本格的なシェイアプアップを行いたい人にはおすすめです。K体験レッスン500円で体験レッスン受講できます。詳細は公式サイトでチェックください。初心者から経験者まで男女ともに楽しめる多彩なクラスを提供しています。月会員に入会すると初回会費が無料になります。1週間に2回までドゥミルネサンス体験レッスン体験レッスンが1,000円で受けられます!レンタルマットも付いていて、24歳以下なら体験0円で受けられます。体験レッスン後に入会でお得なキャンペーンをやってるタイミングもあるので、チェックしましょう。池袋ヨガスタジオバレエやダンスで有名なChacott(チャコット)のヨガスタジオが池袋にあります。習えるジャンルは、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズ、体作り、ベリーダンス、産後ヨガがあり、ジャンル別に経験豊富な講師陣が指導してくれます。コースは通い放題はないですが、4回コースで7,800円と比較的安いです。1回ドロップイン(入会金+5,000円)Chacott体験レッスン2,500円(+税)で体験レッスン受講できます。YOGA)ホットヨガ専門スタジオLHASA(ラサ)は池袋東口より徒歩3分にあるので、仕事や買い物帰りに便利な場所にあります!また、こちらのヨガスタジオは男性もOKです。(1)ホットヨガは少し低めの温度設定なので、暑いのが苦手な方でも安心してレッスンに集中できます。(2)タオル、マット無料なので手ぶらで通えるのが嬉しいです!またアロマ香るおしぼりも無料で使えます。通い放題会員LHASA(ラサ)体験レッスン体験レッスンが受講できます。ヨガスタジオ)池袋徒歩3分の本格ヨガスタジオで、NYでブームを起こしたジヴァムクティ・ヨガのクラスが日本で一番多いスタジオのようです。その他流派のレッスンも多くあり、質が高い講師がいるのが特徴です。頻繁に本格的なヨガワークショップを開催していて、ヨガ会で有名なトレーナーとのコラボイベントなども開催しているので、池袋で本格的にヨガに挑戦したい人にはおすすめのスタジオです。1回ドロップインでの利用ニルヴァーナヨガスタジオ体験レッスン3,000円で体験できます。■「ニルヴァーナ」ヨガスタジオの詳細はこちら池袋ヨガおすすめ13位:ホットヨガスタジオ「オー&ラビエ」ホットヨガスタジオ「オー&ラビエ」は東京、大阪、千葉で展開する中規模チェーンなので、良質なサービスで安心です!(女性専用スタジオ)また美と健康、アンチエイジングを追求するヨガスタジオです。5回利用券オー&ラビエ池袋体験レッスン通常500円で体験レッスンが受けられます。Yoga池袋スタジオイルチブレインヨガは、JR池袋東口徒歩5分にあります。イルチブレインヨガは丹田を鍛え、エネルギー感覚を育てることを大事にしてます。それにより、身体だけでなく心や考え方が強く明るくなるのが、特徴です。アップ、ダイエット、デトックス、ストレス解消、などの効果があります。Yoga体験レッスン3,000円で体験レッスン受講できます。池袋店の詳細はこちら最後に、池袋でヨガ・ピラティスを始める方でスタジオ選びに迷ってる方へ池袋エリアで「体験レッスンがあるか」「通いやすい場所にあるか」「どんな特徴か(プログラム、インストラクター、設備)」「料金」をヨガスタジオ別に比較してご紹介しました。気になるスタジオが見つかった方は、まず体験レッスンを受けてみませんか?実際に体験してみると「スタジオやインストラクターさんの雰囲気はどうか?」「ホットヨガの温度やプログラムが自分に合うか?」などはっきりわかるものです。)ストレスと運動不足解消のためにヨガを初めて、今はホットヨガに週4で通ってます。休みの日は1日2回行くことも。ヨガイズム(旧俺のストレスフリー習慣).。