各種筋トレを好き勝手に取り入れカラダ作りに励む。インターネットがどういうものなのか詳しく知らなかった2001年の春、趣味でホームページを制作。見に来てくれる人がいるとは思わず、顔もあわせたことがない誰かが見てくれたことに激しく感動。それ以来、ホームページでの情報発信をやめられないでいる。現在、主にスポーツやトレーニング経験をもとにしたホームページを作っていきたいと考えており、筋トレTVもその一環である。日常の動作をトレーニングに変える「日常はトレーニングだ!(仮題)」コーナーに出演予定。YouTubeチャンネルでご覧いただけます。引き締めて、太もものスタイルを良くする方法。同時に体幹も強化可能!ジムのケーブルを使って二の腕を鍛える筋トレ種目。ライイングフレンチプレスの方法ジムのケーブルを使って二の腕を鍛える!トライセプスエクステンションの方法ジムのケーブルを使って力こぶのピークを作る!ライイングケーブルカールの方法とポイントジムで筋トレするならケーブルを活用しよう。上腕二頭筋を鍛えるケーブルカールの方法とポイント3ヶ月肉体改造プログラム人気ランキング体幹トレーニングの王道「プランク」のやり方と効果。【筋トレメニュー】パーソナルトレーナーが教える3ヶ月肉体改造プログラムレッグレイズで腹筋下部を効果的に鍛える。YouTubeチャンネルでご覧いただけます。筋トレTVに掲載中のコンテンツは、すべて筋トレTV運営部に属します。