遊ぶという予定の代わりに、休むということを予定に入れてしまうのです。リアルで話すのがちょっと嫌な人は、TwitterやFacebookなどのSNSを利用してもいいかもしれません。宣言すると、休むことに対して強制力が働きます。休まなきゃ、と思えるようになったらしめたものです。休日には予定を入れて遊びに行かなきゃいけないという思い込みを解除して、逆に休まなきゃ、と思うようになれたのですから。世の中から離れる例えば、だれも知っている人のいない所に行く。スマートフォンの電源を切る/機内モードにする。普段の自分の環境と全く違う場所に自分置いてしまいましょう。過ごす休暇をとるようにしているそうです。自分一人しかいない時間の中で、自分の今までの決断は自分で決めたことなのか、周りに流されてしまっていないかなど、自分を見つめ直しているんだそうです。社交的な人ほど、周りに知ってる人がいると、ついつい周りが期待している自分を演じてしまいがちです。休むことが恥ずかしいというのは、そういう自分であることを周りから求められているからではありませんか。周りの期待に応えてばかりでは、本当の自分を見失ってしまいがちです。普段と違う環境に置くいて、周りとの繋がりを遮断してみましょう。して、自分一人だけしかいない世界を作り上げてみましょう。お金を使って休む仕事も遊ぶことも、だらだらと中途半端にやるのが一番いけません。本気でやって、短期間で習得してしまう。同じことは、休むことにも言えます。中途半端に休んでしまっては、せっかくの休暇に効果がありません。みんな、休むことというのは、安上がりに済んでしまうことだと思いがちです。適当にベッドで寝てればいいやとか、ソファーでダラダラしていればいいやとか、中途半端にやりがちなんですよね。本気で休もうと思ったらそれじゃいけません。おすすめはお金を使って休むことです。一人で温泉旅館に泊まってみたり、スーパー銭湯に行ってマッサージも受けてみたりすることをお勧めします。遊びにかけるのと同じぐらい休むことに対しても、お金を使って投資してみましょう。Beautyの初回登録で3,000ポイントもらえます。人間現金なもので、お金がかかるともとを取ろうと本気になります。お金を使って本気で、休んでみてはどうでしょうか。はてなブログPro30代のサラリーマンブロガー。結婚子育てを期に「アーリーリタイア」「好きなことを仕事にする」を実現できないか模索してます。ライフハックやサラリーマンの資産形成。労働を通した自己実現。意見はコロコロ変わります。最高の自分に出会える『目標の達人ノート』」タブレットカバー(キーボード付)が壊れましたがプラリペアで無事修復できました。pro」+純正キーボードがあればPCはほぼ要らない人生の目的を見つけるために「ドリームノート」にやりたいことを100個書いてみよう目的を十分に考えた「攻めの」読書。(1)スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。