HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。1/26あったかちゃんぽん定食なお弁当☆おはようございます今日は先週作れなかったランチジャーのちゃんぽん弁当たくさん食べるだんな様にはご飯もおかずもつけました鶏とじゃがいものクレソル炒めフランクフルトのレモンサンドひじき煮とラディッシュゆで卵おかずを入れたわっぱはかなり小さめの2段のものの上段。このお弁当箱は大好きなのですがだんな様には2段でも足りません100円ショップで購入した寒天切りで切るとかまぼこやゆで卵の表面が波型に。切るだけでイメージが変わるし買ってみてよかったです昨日のお弁当のかまぼこはこちらそしてちゃんぽん。いつものフードポットよりランチジャーの方が温かさを保てるので麺のお弁当はランチジャーにしましたご飯入れには炒めた野菜とちゃんぽんの麺を入れています。ご飯は普段おかずを入れる場所に。冷凍保存しておいたきのこのおこわをおにぎり1個分くらい詰めました。汁物入れにはちゃんぽんのスープを熱々で。普通はこれだけで良さそうですよねランチジャーの容器はレンジ対応。※蓋はレンジ対応ではありませんスープや麺は詰めたあとにレンジで熱々にして蓋を閉めました。だんな様のリクエストのお弁当なので今日は食べるのが楽しみだろうなぁいつもブログを読んでくださってありがとうございます。お料理やお弁当について、またその他のことについても気になることがありましたらお気軽にメッセージをどうぞ。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。