おしゃれMs.ドットコムDIARYスマートフォン用の表示で見るおしゃれMs.ドットコムDIARY【おしゃれMs.のつぶやき】忙しい毎日でも、ナチュラルにおしゃれを楽しむこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。おしゃれ小さな習慣づけ背筋を伸ばす。背筋をぴっと伸ばすと、視界が変わりませんか。先まで見えてきませんか。背筋を伸ばすと、頭の位置が上がって、目線も上がってくると思います。下を向く癖があるなぁと思ったら、少しだけほんの少しだけ目線を上げてみる。習慣づけするには、いろんな方法があって、自分にやり易い方法じゃないと続かないしやりたくないですよね。背筋まっすぐ伸ばすというのがどうしてもやりづらいと思ったら、少しだけ目線を上げてみるのはどうでしょうか。