白菜ほうれん草じゃがいもブロッコリーささみもやしさつまいも朝ごはんTOP野菜のおかずよく使う野菜にんじん具沢山でボリューム満点!切り昆布とツナの春雨サラダ次のレシピ動画ご飯の代わりに!冷汁風そうめんキャンセル具沢山でボリューム満点!切り昆布とツナの春雨サラダ煮込み料理によく使われる切り昆布ですが、実はサラダにしてもおいしく召し上がれます!お酢をきかせたドレッシングでさっぱりとした仕上がりに♪お気に入りに追加お気に入りにはログインが必要です。大さじ1料理を楽しむにあたって作り方1.きゅうり、にんじんは千切りにする。ボウルに入れ、塩をふり、揉み込んで10分おいて水気をしぼる。2.鍋に湯をわかし、春雨を入れて袋の表記時間通りにゆで、水気を切り、食べやすい大きさに切る。TIPS湯は捨てずにとっておきましょう。3.2の鍋に切り昆布を入れてさっとゆで、水気を切り、食べやすい大きさに切る。4.別のボウルに☆を入れて混ぜ、切り昆布、春雨を加えて混ぜる。1、ツナ缶を加えて混ぜる。TIPSツナ缶は缶汁を切る。