弱きこと弱火のごとく(2019/8/22)日記TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2019.08.23この記事は約2分で読めます。感謝の言葉スポンサーリンク弱ってるから体調不良、そして抗うつ薬の減薬、新しいことで苦戦しているせいか、やりたいことをやり切れていない感が強くなっています。精神的に余裕がなくなっているのかもしれませんね。回復傾向にあったある欲求も鳴りを潜めてしまいましたしね。体調を治すことが最優先かな。読めなくなってきました。明らかに深い睡眠時間は減っていますが・・・気持ちと体調不良と気圧の影響が大きくなっている感じがします。いえ、近日中に記事にしたいと思います。ご興味のある方はお楽しみに!SNS疲れ?最近やりたいこともあって触る時間が減ってますが、恐ろしいくらいインプレッションなどが急落していますね。いいね規制もあって、ちょっと立ち回りが難しくなっているのもあるんですが。楽しくやりとりはさせていただいてるんですが、少し疲れてるのも事実。いわゆるSNS疲れですかね?ほどほどの距離を保ちつつ、続けていきたいです。体重と体脂肪率64.0Kg、15.6Kgようやく減ってきましたが・・・何で?お米の量を少しだけ調整したのもあるかな。体調は悪いものの、精神的には前向き(やや迷走気味だけど)なのはSNSやリアルで応援してくれる方がいるからなんですよね。本当に感謝していますそしてブログをこうして読んでくださるあなたがいることも幸せです。RinkerKindleAmazon楽天市場Yahooショッピングブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。関連記事ダイエット当ブログについて当ブログは管理人のはいみっくすが様々なことに積極的に取り組んで成長していく様を描いていくことを中心としています。自己啓発・やる気に関する本、英語や資格取得などの学習、ダイエット、カラオケなどをまずはやっていこうと思っています。仕事で先輩に前任者はこうだった的な話を言われ、どう対応したらいいか迷う場面が!今の自分が物足りないから言っているのか、それを目指して頑張ってほしいという叱咤激励なのか?・・・全然わかりません。先週の疲労感とストレスは想像以上でした。昼寝も長めに取り、夜もしっかり寝る・・・これでずいぶん違ってきますね。風邪の症状が悪化していき、体調が悪いまま日々が過ぎていきます。まずいので、風邪薬を夜飲むことに。今の仕事は、なんだかんだでベテランでも消耗が激しい業務です。仕事で判断ミスが続きます。裏目が多いような...日に日に自分を追い詰めかけてるのがダメな感じ。難しい・・・本当に難しい。OKのラインがわからないんですよね、匙加減が微妙すぎて・・・。processed.ホーム日記スポンサーリンクプロフィールはいみ自分が自分であることを見失うなんて思ってもいませんでした。仕事を発端とする適応障害がきっかけにうつ病を発症しました。苦しい治療やリハビリを続け、ようやく現在は回復して仕事や趣味に集中できるようになりました。このブログでは日々前進しようとする者の記録、そしてうつ病についての体験、ダイエット、セブンスイーツアンバサダーとしての情報を発信しています。Twitterなどもやっています。抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて“不眠”から”快眠”へ心療内科医に行って後悔しないために日記ダイエットグルメ読書ホーム検索トップサイドバースポンサーリンクプロフィールはいみ自分が自分であることを見失うなんて思ってもいませんでした。仕事を発端とする適応障害がきっかけにうつ病を発症しました。苦しい治療やリハビリを続け、ようやく現在は回復して仕事や趣味に集中できるようになりました。このブログでは日々前進しようとする者の記録、そしてうつ病についての体験、ダイエット、セブンスイーツアンバサダーとしての情報を発信しています。Twitterなどもやっています。四柱推命*自習ノートさいメンタルめでぃあブログ村スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。