先日は乾物で防災食をお伝えしました。その様子はこちらhttps://cmb-body.net/post-1340/皆さんとても真剣に取り組んでくださいました。自分で乾物作りにトライ!乾物に関心を持っていただくと、自分でも乾物を作ってみようかなと思ってくださる方が多いようです。実際に干してみたけどうまくいかなかったという失敗談もチラホラ。冷蔵庫の隅でシワシワになった食材を救出できる。失敗の少ない乾物作りに最適なこの季節に是非スタートして欲しいです。できたものをストックしておくといつでも美味しいものが簡単に作れちゃう。お財布にも嬉しいですね。今回は自分でも乾物を作ってみたい!という声にお応えし、自家製乾物をつくる際のポイントを伝授、カラダ作りに役立つヘルシーな乾物メニューもご紹介します。皆さんにはひと口づつ試食していただきます!講座終了後には希望者のみのランチタイム❗️こちらは前回大好評だった会場の新宿樽一さんの乾物を使った三浦塾オリジナルランチです!食事をしながら食と運動を通しての快適なカラダ作りについて、色々語り合いましょう。材料の用意がありますので、キャンセルは2月8日まで無料。2月9.10.当日に関しましては全額ご負担頂くことになりますので、宜しくお願い致します。お申し込みはこちらのサイトお問い合わせから、もしくは個別にメッセージでもOKです。三浦塾ご利用いただく際の不安を少しでも取り除きたい。そんな思いで無料でカウンセリング、体験トレーニングを行っております。スタートしてこんなはずじゃなかった・・・なんてことがないように、そしてここで一緒にがんばろうとしっかり決意していただくためのものです。「本気の方」限定とさせていただきますのでよろしくお願いいたします。詳しくはお問い合わせくださいね。新年スタートを切りたいあなたに!2ヶ月限定のチャレンジ。