ラフターヨガとジブリッシュサラ・シャンティ主宰者のブログ阪神大震災時に授かった神秘体験により、なぜかサラ・シャンティという名前の道場が与えられ、スピリチャルな人が集まる場所になり、20年の歳月が過ぎ、今や日本人の霊性を復活のため高天原神界のメッセージに感応する人々のメッカとなりました。2020.03ラフターヨガとの出会い私とラフターヨガとの出会いは6年前の20才の時でした。当時、大学3回生だった私は、様々な社会課題を目の当たりにする中、「どうしたら世の中が良くなるのか」という問いと向き合っていました。明確な答えなどあるわけもなく悶々とするほかなかったのですが、一つだけ強く確信を得たことがありました。それは「人の幸せを考えたとき、そこには必ず笑顔がある」ということです。同時に、笑いの健康効果と、無料で誰でもできることに気づき、その時から「だったら、まず笑えばいいじゃないか!」と、世の中が良くなるとても大切なツボを見つけた感覚を得て、笑いの研究を独自にはじめることになりました。して研究を進める中で出会ったのが、ラフターヨガでした。最初は、部活動の運営や就活でストレスが溜まっていた時に、友人3人でインターネットで見つけたエクササイズの動画を見よう見まねでマネて、遊びながら大笑いしてみたのです。したら、どうなったことでしょう!心身ともに今までに体験したことのない爽快感とリフレッシュ感で満たされたのです。笑いの効果の即効性と、心の底から湧き出る喜びに忘れられない感動を覚えました。その後すぐにラフターヨガリーダー資格を取得し、本格的な活動をスタートさせ、5年経った今では、ライフワークを通り越し、本業にするにまで至っています。笑う意志さえあれば、誰でもすぐに笑うことができるユニークなエクササイズです。最初はエクササイズとしての笑い(つくり笑い)からはじめますが、アイコンタクトや子ども心を大切にすることで、次第と段々と本物の笑いに変化していきます。「笑いのエクササイズと、ヨガの呼吸法を組み合わせている」ヨガのポーズをして笑うわけではありません。体中にエネルギーが溢れてくるのを感じることができる。人間は、つくり笑いも、本物の笑いも区別することができません。「1995年にインドのお医者さんがはじめ、今では世界中で大人気の健康法」インドの公園で5人ではじめたラフターヨガですが、今では世界101ヶ国以上にまで広がっています。日本でも、リーダーの数がここ5年で千人から七千人まで増えるなどジワジワと人気が出てきています。他にもお伝えしたいことは多々ありますが、ラフターヨガは体感していただくのが一番早いです。食わず嫌いならぬ、やらず嫌いはもったいないので、ぜひ気軽にご参加ください。0このページのトップへホームこのページのトップへ↓このページを翻訳できます↓プロフィールAuthor:サラ・シャンティ戦後70年、封印されていた日本人の意識を目覚め、世界の期待に答えるために、高天原の神々からの波動を受けた人々が活躍する時代となりました。縄文基底文化に秘められたカタカムナの謎が次々に明らかになりつつあります。天命を抱いてサラ・シャンティに集われる講師の方々をご覧いただければお分かりになるでしょう。(1)最新コメント二宮直:4月は大切な講座が3つもあり、大変です。(04/02)さくら:保江邦夫先生の新著『神の物理学』は最高。さん管理画面サラ・シャンティのサイトは、リンクフリーです。リンクしてくださった際には、こちらまでメールでお知らせいただけたらうれしいです。