入力中の回答があります。ページを離れますか?※ページを離れると、回答が消えてしまいますページを離れるA回答を続ける入力中のお礼があります。今日、仕事で非常に腹が立つと同時にやるせない気持ちになる出来事がありました。具体的には説明し辛いのですが自尊心が深く傷付きました。物凄く嫌な気持ちになって、はやくこの嫌な気持ちから開放されたいのになかなか頭から離れてくれません。私は早く別の仕事をして次のことを考えたいのに、あいにく明日はお休みなので多分1日中考えてしまうと思います。仕事で自尊心が傷付けられてやるせなくなったこと、皆さんはありますか?どうすれば切り替えられるでしょうか。通報するこの質問への回答は締め切られました。10:58親しい先輩達にラインで相談して助言してもらったり、家族は唯一理解者なので愚痴聞いてもらいます。そんな事ばっかりだよ。馬鹿らしくなってしまう。考えないようにしているよ。頭の切り替えすんなりできるようにって本当に難しいですよね。マッサージに行ったり美容院行ったり映画見に行ったり温泉使ったりストレスで円形脱毛症の酷いのになって右側半分下抜け落ちました。上側の髪の毛で隠せたのでそのままでしたが医者へも行かず今では元に戻っておりますがそう言う事があってからは考える事を止めました。考えそうになると本を読んだりして自分を誤魔化し集中できるものにしがみついていましたよ。ふぅ~~って声出して息を吐くと同時に嫌な事は吐き出した気分になって切り替えできています。「こんな悲しい事はない」そう言う話を人に聞いてもらっていたりもしますし聞いてくれる人がいるのでそれですべてチャラ。01:40車飛ばして後サウナ。00:35こんにちは。私も一時期派遣業務でヘルプデスクをしていましたが、怒られ役でした。身内からも煙たがられますし、良いことは一つもありませんでしたよ。手を尽くして解決しても、捨て台詞で電話を切られたことが多々です......。そんな日は、やはり凹んだまま帰宅しました。身内から責任転嫁されたときなど、怒りのやり場もなく。バイク乗りなので、走ります。好きなことをして忘れるのが一番だからです。した時に、趣味を持っているととても力になりますよ。今はWebで様々な動画や映画も観られますし、どんなことでも良いはずです。没頭できる趣味がないと思われますので、すこし腰を据えて趣味を探してみると良いはずです。おっしゃられている通り、他のことをしなければなかなか忘れられません。社会人といえども、楽しく遊べるということは大切ですよ。家にまで仕事のイライラを持ち込んでしまいますと、圧力の逃げ道がなくなります。ご自身を俯瞰的な視点で見ることも大切です。”自尊心”とお書きになっていますので、プライドを大切にされる方なのでしょうね。上には上がいますし、私達は社会の歯車です。立場が違えば、誰に胸を張っても意味がないですし......。通報するお探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!全カテゴリから検索このカテゴリから検索Q質問する(無料)このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています大人のためのおしりトラブル座談会【PR】おしりの悩みといえば、痔を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。今回は、おしりトラブルに悩む女性3人が集まり座談会を開催しました。先日、私が仕事上で確認しな会社・職場10会社の会費を使用している人がいる会社・職場11仕事が辛いです。私は高校を卒業して今は料亭で働いています。驚いたことに休憩はありません。あっても会社・職場12職場内のパートさんで、仕切りたがる人がいます。私より後に、入って来た人に、言われるので、ムッとします会社・職場13辞めた方がいい職場その他(社会・学校・職場)14本当は嫌いなくせに..会社・職場15今日は健康診断の費用まで渋った社長と社長夫人にもう言葉が出ないくらい呆れ果ててしまいました。大人のためのおしりトラブル座談会【PR】おしりの悩みといえば、痔を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。今回は、おしりトラブルに悩む女性3人が集まり座談会を開催しました。先日、私が仕事上で確認しな会社・職場10会社の会費を使用している人がいる会社・職場11仕事が辛いです。私は高校を卒業して今は料亭で働いています。驚いたことに休憩はありません。あっても会社・職場12職場内のパートさんで、仕切りたがる人がいます。私より後に、入って来た人に、言われるので、ムッとします会社・職場13辞めた方がいい職場その他(社会・学校・職場)14本当は嫌いなくせに..会社・職場15今日は健康診断の費用まで渋った社長と社長夫人にもう言葉が出ないくらい呆れ果ててしまいました。謝ったのに許さない相手に腹が立ちます。実は、アルバイト先のパートのおばさんに腹が立ちます。腹が立つ、イライラします。職場の後輩からのため口、腹が立つ。職場の同期に腹が立ちすぎて、本当にしばきそうになります。男性上司Aが仕事をしなくて腹が立ちますが、その上の上司Sがそれを報告しても全く動いてくれません。回答数ランキングです。