今日の12月22日は冬至ですね。なんだか楽しくなります。この時期に柚子湯に入ると、とてもリラックスした効果がありますよね。リモネンについてちょっと調べてみました。リモネンはファイトケミカルの中の「テルペン類」に含まれていて、ハーブや柑橘系などの特有の香りと苦み成分となります。抗酸化作用があり、生活習慣病を予防します。香りはリフレッシュ効果が高く、気分をアップさせてくれます。大事な事ですが抗うつ効果も高いそうです。0.03」とオレンジの含有が多いんですね(^^)他の精油で見てもオレンジのリモネン含有が多かったです。柚子は精油成分でお肌の角質を膜で覆ってしっとりとさせてくれます。冷えにも美容にも、もちろんリラックス効果もありますのでぜひ活用したいですね。グランシェルの作業療法士さんたちはアロママッサージが得意です(^^)この時期や気分によってアロマをチョイスしますのでご利用者様方にとても好評をいただいております。グランシェルでは看護師さん・作業療法士さん・理学療法士さんを随時募集しております。詳しくはご連絡をください。