membersスペシャリスト/執筆者一覧トップbeauty&health健康388人の医師が選んだ「夏バテに効果的だと思う食べ物」2位は肉、1位は388人の医師が選んだ「夏バテに効果的だと思う食べ物」2位は肉、1位は2018.08.27beauty&health健康kufura編集部お盆が過ぎても暑い日が続きますね。夏バテ対策が欠かせません。そこで、医師限定の会員サイト「ポイントクラブ」を運営する株式会社プラメドが、医師会員を対象に「夏バテ対策」に関するアンケートを実施しました。実際に「毎年」あるいは「今年から」夏バテ対策を行っている医師221人に聞いた回答は以下の通りです。いった、健康を保つ体づくりに関する回答が上位にランクインしました。その他、「できる限り静かで涼しい時間帯にデスクワークする」「往診は1日2件まで」といった働き方の工夫や、「ストレスをためない」「低温風呂に入ってリラックスする」といった肉体的・精神的な疲労に対してのケアをしているという回答もありました。今日から真似できそうなことばかりですね。医師388人の回答は以下の通りです。」、3位の「夏野菜」は「トマト、ゴーヤー、キュウリ、オクラなど」とのことです。暑い日は、これらの食材を積極的に摂ってみてはいかがでしょうか?以上、実際に医師たちが行っている夏バテ対策を紹介しました。これらを参考にしつつ、元気に残りの夏を楽しみたいですね。健康デスクワークでむくんだ足に!足用のリラックス枕が3【消費税増税に伴う価格表記について】2019年9月末までの記事内の「税込み価格」につきましては、増税前の税率(8%)での価格となっておりますので、ご了承ください。第2回】いつも悩む「風邪のときのお風呂」問題!医師のジャッジと注意点は...【50名様にプレゼント】保湿に美白も1本で。healthfamilynewsmovie【消費税増税に伴う価格表記について】2019年9月末までの記事内の「税込み価格」につきましては、増税前の税率(8%)での価格となっておりますので、ご了承ください。第2回】いつも悩む「風邪のときのお風呂」問題!医師のジャッジと注意点は...【50名様にプレゼント】保湿に美白も1本で。コンサルタントの第一人者。人の行動に焦点をあてる手法と技法を提供。大手企業から業種業態を問わず幅広く研修を導入し登壇。ベリーダンス、ボクシング、バックパッカーの旅。2016年6月にボクシングのプロテストに合格をし、世界初の女医ボクサーとして活躍中。ア...犬山紙子イラストエッセイスト。ルックスが仇になる』でデビュー。『言ってはいけないクソバイス』、『マウンティング女子の世界:女は笑顔で殴りあう』(瀧波ユカリと共著)など著書多数。見つけては美術館やギャラリーに足を運び、その情報をWebや雑誌『OZmagazine』や『東京人』など幅広いメディアで発信中。著書に『東京のちいさな美術館めぐり』『京都のちいさな美術館めぐり』、近著...トップbeauty&health健康388人の医師が選んだ「夏バテに効果的だと思う食べ物」2位は肉、1位は「kufura(クフラ)」は仕事と家庭、どちらも大切にしながら忙しい毎日を送る女性のためのWebメディアです。き方」のヒントを、動画や記事でお届けします。掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。