「うまくできなかったこと」をプレイごとに聞くことがあります。選手たち「〇〇はうまくできました。✖︎✖︎がうまくできませんでした。私「じゃー、どうしたらできなかったプレイができるようになる?」と聞くと選手は「ミスをしないように気をつけます」と言います。答えとして間違っていないと思います。だいたいこう答える選手は同じミスを繰り返します。「ミス」の捉え方だと思います。選手は「私はこのぐらいのプレイはできるはず」と思っているのではないでしょうか?このように考えると、ミスしたプレイは普段からできているプレイということが考えれます。試合や試合形式の練習などでは普段簡単にできるプレイができなくなることが多くあると思います。「いつもならできているのに」というのは言い訳になっります。いうことは「ミスをしないように気をつけます」は言い訳の一つと考えれます。この場合は、しっかりと振り返ることが大切です。あの場面、自分のポジションは?役割は?仲間に声はかけた?などなど振り返ってできてることやできていなかったことが見えてくると思います。ミスをしないのではなく、ミスは起こりうるもので、そのミスの回数を減らすことが大事だと考えます。「ミス」と一言で終わらすのではなく、しっかりと原因を捉えて次の行動をどうするか考えることをしてみてください。コメントをキャンセルコメントを入力してください。以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。新しいコメントがついたらメールで通知。幼稚園児から小学生は身体を動かす楽しみ、体力作りをします。ジュニア選手のアスリートクラスはや身体の使い方や自分の心について考え学んでいます。くまのしつもんメンタルトレーニングしつもんをしながら自分自身と向き合います。選手向けや保護者や運動指導者などへのワークショップを開催しております。パーソナルトレーニングもしくは貸しスタジオとなります。ご興味のなる方がお気軽にご連絡ください。1677053-596-9177studiozero2014@gmail.comご興味のある方がお気軽にご連絡ください。くまの運動教室くまの運動教室バレーボールクラス申込みくまのしつもんメンタルくまのしつもんメンタル養成講座メンタルメルマガ登録くまのメンタルトレーニングのメルマガはじめました。Blog.投稿先:キャンセル%d人のブロガーが「いいね」をつけました。