comment<ポーズを行ってみて>以下は当センターに受講のSさんの感じ、見えたヨガのポーズです。自分が木になったイメージ。地球の中心へ中心へと伸びていく。手は空へ空へと伸びて宇宙とつながっていく。心は空気と同化して悪い気と良い気を循環させて中和していく。強い風が吹いても倒れない幹をもつ。早くそんな木になろうと焦らない。気が付いたら大きな木陰をつくって人々や動物たちが集うような憩いの木になっていた。そんな感じが理想である。上記の3つを活用し、心理療法に活用します。ためのヨガと催眠法です。心の悩み解決などのために、行うヨガ催眠法です。