22:10夜中の2時に目が覚めてかなり風邪が悪化してた。風邪薬を飲んだけど、結局朝まで眠れなかった。今日1日はなんとか乗りきったけど、明日はどうだろ。女房も同じように風邪を悪化させて、朝の時点ではおれよりはるかに重症で、しかも女房の場合は花粉症もあるから本当に辛そうだった。昼間に病院に行って薬を処方してもらったとかでかなり快復していた。「お医者さんの風邪薬って効くね~」だって。おれも明日行ってくるかな。東京マラソンの筋肉痛は和らぐどころか昨日よりひどい。毎回必ずヘロヘロでゴールするし。フルマラソンのラスト5キロでペースアップできるひとが羨ましい。ほんと、そんなレースできたら楽しいだろうな。笑顔でゴールして、ゴールしてからも気持ち悪くなったりしないで、すぐに打ち上げに参加できて、ビールぐびぐび飲めたら、そりゃ最高に気分いいに違いないな。来年はそう出来るように、真面目にマラソン練習しよう。そんなこと、去年も言ったっけ?まあいいや。来年のことより、取り敢えずは今の風邪だ。今日は温かくして早寝する。夜中に目が覚めませんように。目が覚めてもすぐに眠れますように。明日は元気に練習できますように。<今日の練習内容>(昼休みラン)なし。