ダイエット105日目。アラフォー最後のダイエットスマートフォン用の表示で見るアラフォー最後のダイエットアラフォーほんとに最後のダイエットにしたいと始めてみたら、初めてダイエットが楽しいかもと思えたので、ブログも始めてみます。ダイエット105日目。ダイエット105日目。糖質制限ダイエット105日目ダイエット記録は2日遅れになっています。リアルタイムでは、ちょっと長めの旅行中です。美味しいものを食べることが目的の旅なので、体重増加は置いといて、旅行中はいつも通り糖質制限完全OFFで爆食モードで楽しんでいます。上のボタンをクリックすると順位に反映されます。応援ありがとうございます。応援がモチベーションが続く大きな支えになっています。10◆すき煮(牛肉、玉ねぎ、白菜、豆腐)前日残り物おやつ前日に引き続き、お腹が減らずヤクルトもミルミルも飲む必要がなかったので、無理して飲みませんでした。家族の分を作ると、どうしても量もオーバー気味になりますが、1人ごはんだと糖質制限ごはんとして、自己満足度がいい感じになるんですよね。お腹は105%という感じです。腹8分目で止めることがどうしてもできなくて、結局いつも100%まで食べてしまいますね。いつも美味しく満腹まで食べて満足度が高いので、糖質制限ダイエットと言えども、ほぼストレスなしで継続することができていると信じて、当分腹10分目で継続です。LINK本日の糖質摂取量31.7gちょっと低すぎますね。旅行前と旅行後の体重比較のために、106日目の朝の体重記録しておきます。自分でも自覚している時の体重測定は恐怖でもあります。体重は、47.2Kgでした。微動だにありませんでした。糖質祭り+食べ過ぎだったにもかかわらず、変わらなかったのはある意味うれしい現象ですね。さぁ6泊7日のデブ活で、どれぐらいリバウンドするでしょうか。旅行中の食倒れが楽しみで、リバウンド結果さえも楽しみモードになってます。心理状態が、完全にダイエッターではなくなってます。開始時153cm、52.5Kg、33%(推定)。ダイエット105日目。欲望に完全敗北してしまった。ダメすぎるジャンキーすぎる非ダイエット堕落生活も40代ダイエットの現実。ダイエット要素はゼロ月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。