作り方1.厚揚げはざるに入れ、熱湯をまわしかけて油抜きをし、一口大に切る。2.鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら1を入れて弱火で約5分煮る。3.2にBを入れてさっと煮、火を止めて粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて冷やし、器に盛り付ける。高野豆腐のちゃんぽん風炒めスナップえんどうとえびの彩り炒めサーモンと帆立のごまだれ和えテーマ別カテゴリ旬のおいしさからデザートまで、テーマ別にまとめました。ヘルシーレシピ健康は毎日の食事からお弁当レシピ行楽や毎日のお弁当にもう困らないおもてなしレシピ豪華な料理でお客様をおもてなしお菓子・デザートレシピみんなを笑顔にするおいしいお。