3先生とついに対面!久々に集中できた?(2019/8/19)日記TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2019.08.20この記事は約2分で読めます。感謝の言葉スポンサーリンク熱暴走直前?やりたいことが増えていく一方で減らすことができていないことで変な焦りが出始めています。そのままだと焦ってそのまま暴走するのですが、こういったブログなどで書く高尾で冷静に問題を見つめ直すことができていますね。いえ、まずは手を出すことをやっておいて、ターゲットを絞る工程には必要なことなのでやっていきたいところ。頑張りすぎているかもしれませんね。やっておきたい・・・そんな気持ちとの板挟み。集中できた集中すると時間を忘れますよね?ただうつ病発症後、なかなかそういった時間を過ごすことが難しかったんです。それ以降作業をしていてもすぐに疲れていましたが、今日はちょっと違いました。Unityでゲームっぽいアプリを作っていたのですが、エラー頻発しつつも少しずつわかってきているのが大変だけど楽しくて時間を忘れてやってました。早く形にしたいですね・・・動画にしてみますかね。気づいたら3時になっていたのは秘密ですよ。体重と体脂肪率65.0Kg、15.9%ああ!まさかのリバウンドがすごいことに・・・ここ1か月の動き。日々いい刺激や励まし、そして心配をしてくださる方が増えていることを実感しています。本当にありがたいです。今の自分の活力を作るのは、反応。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピングブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。仕事もついに病後最長の4日連続で業務につきました。疲れもかなりたまってきていて、精神的にも余裕がなくなっていました。本当にいつ以来だろう?と思うほどにコンテンツを1つ終わらせることができました。多くの方に読んでいただいた連載シリーズ「うつ病発症物語」がひとまず完結。胃の調子がイマイチです。炭水化物をあまり食べていなかったのもあり、少し多く食べたら不調になる・・・何だこれ?551の肉まんを2つやらカレーライスやらを食べたら一気に来ました。原因はいくつか考えられるのですが、どうにも頭がボーっとする感じで体も重い。ああ・・・これそんなに動けないなという感覚はありました。緊張を強いられることが先週から続いていたためか、息をようやく抜くことができた感覚に。やりたいことに手を付けることで心が潤ってくるように思えました。以前にも書きましたが、日に日にうつ病について考える時間が減ってきています。今はやりたいことがあふれんばかりなので、そういう意味では上書きがどんどんされていっているのかもしれません。processed.ホーム日記スポンサーリンクプロフィールはいみ自分が自分であることを見失うなんて思ってもいませんでした。仕事を発端とする適応障害がきっかけにうつ病を発症しました。苦しい治療やリハビリを続け、ようやく現在は回復して仕事や趣味に集中できるようになりました。このブログでは日々前進しようとする者の記録、そしてうつ病についての体験、ダイエット、セブンスイーツアンバサダーとしての情報を発信しています。Twitterなどもやっています。抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて“不眠”から”快眠”へ心療内科医に行って後悔しないために日記ダイエットグルメ読書ホーム検索トップサイドバースポンサーリンクプロフィールはいみ自分が自分であることを見失うなんて思ってもいませんでした。仕事を発端とする適応障害がきっかけにうつ病を発症しました。苦しい治療やリハビリを続け、ようやく現在は回復して仕事や趣味に集中できるようになりました。このブログでは日々前進しようとする者の記録、そしてうつ病についての体験、ダイエット、セブンスイーツアンバサダーとしての情報を発信しています。Twitterなどもやっています。四柱推命*自習ノートさいメンタルめでぃあブログ村スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。