kawamura【写真解説】ダンサーに多い坐骨神経痛の痛みを取る方法ツイートシェアはてブGoogle+PocketTweetこの記事を書いた川村妙子プロフィールはコチラをクリック丸太ヨガ体験会スケジュールを見るにはコチラをクリックダンサーに多い坐骨神経痛、痛くなってしまったら?私は、ダンスが趣味だからかなり身体を動かしている。(同年代の人と比べたらかなり運動量が多いと思う。)寒くなると出てくる持病なんだけれど坐骨神経痛がぶり返した。今回は特にお尻の下側が痛い状態になった。お笑い番組を見ながら丸太棒で1時間かけて徹底的にほぐしたらかなり楽になった。『アハハ~』と笑うと悪いものが出て行くからね。この棒を当てている位置は、腰痛と坐骨神経の痛みを治す『ドツボ』の位置です。拷問のような痛さです。(笑)因果応報だからしょうがない。好きな事をやってれば、痛みもでるさ!『表と裏・陰と陽』があるから。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。【動画解説】お腹ポッコリを解消する為の骨盤の動きと状態を知る方法とは?RECOMMENDこちらの記事も人気です。テニスボールを使った筋膜ケア&こりほぐし2018.6.10様々なコリほぐし・健康器具を分析してみました。ヨガ&ストレッチ&姿勢改善教室を開催しています。沖ヨガ2級指導士(1級を取るに指導経験20年以上ないと取れないので2級です。自分自身が、さまざまなダンスを25年してきました。セルフケアをたくさん勉強しています。足のムクミの改善を特に得意にしたレッスンをしています。ヨガと指ヨガ・足裏ポカポカ・ツボ押しマッサージセミナー』12月23日追加開催決定!!満席となりました。