-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。色んな場面で現れると考えています。今でも購入された方から喜びの感想が届いています。「あなたを上達に導いてくれる大き...」詳細はこちら強い人が勝つのではなく、勝った人が強い「強い人が勝つのではなく、勝った人が強い」という格言がスポーツにはありますよね。「強い人が勝つのではなく、勝った...」詳細はこちらメンタルを克服して強い相手に勝ちたいメンタルを克服して強い相手に勝ちたいという質問を受けました。「メンタルを克服して強い相手に勝...」詳細はこちら百戦錬磨のチャンピオンから学ぶべきメンタル今年の全米オープンは色んなドラマがありましたね。「相対的に相手の弱点を探す」という内容を昨日はお伝えしました。「弱点を狙われる側の心理と、狙う...」詳細はこちら本当にショックでなかなか立ち直れませんテニスをしていたら、一度や二度は考えられない状況から逆転負けした経験があると思います。成功している人ほど、成功するための努力をしています。先日リリースした新作レッスン動画である『ヒンジパワー動画』ですが、今回はとにかく注文してくださるスピードがすごいです。実際出場された方からいただいた質問にお答えしてきました。「初戦で自分の力を発揮するための...」詳細はこちら自分と戦っていては相手と戦えない普段からお伝えしていますが、テニスというスポーツは「相手からポイントを取り合う球技」です。「自分と戦っていては相手と戦えな...」詳細はこちら結果を求めるのなら歩まなければならない道がある人は自分だけではなかなか前に進めないですよね。色んなことにつながると感じています。「調子が悪いときの抽象的な対処法」詳細はこちら勝負強い人の窮地に立たされたときのメンタル試合観戦は本当に楽しいですね。試合で勝つことの難しさとこのスポーツの怖さや奥深さを感じました。今回の錦織選手が優勝を決めたブリスベン決勝の戦いほど分かりやすい精神面の強さはないと思います。「精神的に追い込まれたときは・・」詳細はこちら調子が良いときこそ普段より集中力を高めないといけませんね実はクリスマス中に高校時代のテニス部メンバーと参加している団体戦に出場していました。「調子が良いときこそ普段より集中...」詳細はこちらこの道を行けばどうなるものか今日はクリスマスですね。実は今私が組んでいるペアがまさにそれをされています。「ペアが集中攻撃を受けたら・・」詳細はこちらプレーをせずに相手にプレッシャーを与える方法テニスを長くしていたら強そうな人ってプレーを見なくても何となく分かります。先日は久し振りの試合でした。後日に順延となったので、どういう形で次回戦えばいいのかの相談を受けていました。「「準備は大切です」の具体的な事...」詳細はこちらメンタルが強いと感じる人は・・メンタルトレーニング方法について質問を受けました。「メンタルが強いと感じる人は・・」詳細はこちらメンタルが強い人は自分とは全然違う視点を持っているどれだけ練習しても、いざ磨いてきた技術を発揮したいときに全然自分の力を出せなかったらショックですよね。「メンタルが強い人は自分とは全然...」詳細はこちらテニスはすべてメンタル次第テニスはメンタルスポーツだと言われていますが、どの辺がメンタルスポーツなのか説明しろと言われたら結構難しいですよね。「テニスはすべてメンタル次第」詳細はこちら「格上の人と対戦する」という経験これは私も経験したことがありますが、シード選手は最初からシード選手ではありません。「「格上の人と対戦する」という経...」詳細はこちら「メンタルが強い」と呼ばれる人とは試合に勝ち進んでいくにつれてのメンタルについて質問を受けました。男子はジョコビッチ選手がデルポトロ選手を6−3、7−6、6−3で下し、見事優勝しました。「チャンピオンのメンタルには「あ...」詳細はこちらロブをベースにしたカウンターパンチャーのメンタルロブをベースにしたカウンターパンチャーの対策についてご質問を受けました。「ロブをベースにしたカウンターパ...」詳細はこちら辛いときのメンタルコントロール「前向き」って言葉はポジティブで良い言葉ですよね。「辛いときのメンタルコントロール」詳細はこちら考えるテニスは強さにつながる相手が自分より明らかに上手いからといって必ず負ける訳ではありません。「考えるテニスは強さにつながる」詳細はこちら考えるテニスは強さにつながる相手が自分より明らかに上手いからといって必ず負ける訳ではありません。私から直接アドバイスを希望される方には『プライベートレッスンコース』という有料サービスがあります。一生懸命に取り組めば取り組むほど何をすればいいのか分からなくなることってありませんか?「頑張ろうと思ってもうまくいかな...」詳細はこちらスコアによってメンタルを揺さぶられてしまう試合中はどうしてもスコアを気にしてしまいます。私は現役の頃に比べたら、試合にあまり出ていない今の方が本番で力が発揮できなくなっています。私は「勝負の駆け引き」が存在するからテニスに限らずスポーツ観戦が好きです。「勝者と敗者が生まれるには理由」詳細はこちら個人競技だからこそ突きつけられる「過程と結果」テニスは個人競技なので色んなことが自分にのしかかってきます。「個人競技だからこそ突きつけられ...」詳細はこちら世界最強のメンタルトレーニング今年の全仏オープンも幕を閉じました。先日行われた全仏オープンの2回戦である錦織圭選手とフランスのブノア・ペール選手との対戦を観戦しました。自分が追い込まれたときに焦ってしまい、いつもの力が出せなかったりしませんか?「メンタルを強くするのは難しいの...」詳細はこちら失敗と向き合う大切さ今回はテニスプレーヤーのマインドではありませんが、メンタルに対する考え方が広がるお話ができたらと思います。色んな人の試合を見ていて気付いたことがありました。顔つきが変わると言われます。「アドレナリンから考える集中力を...」詳細はこちらメンタルからテクニックを高めるテニスはメンタルのスポーツだと言われていますが、だからといって、どのようなことを心掛けたらいいのか分からないですよね。「メンタルからテクニックを高める」詳細はこちらゴールデンウィーク特別企画音声(メンタル編)前回の音声を聞いていただけたでしょうか?「ゴールデンウィーク特別企画音声...」詳細はこちら誰もが通る「成長の過程」ふと振り返れば「ある選択」をしてきたことが結果的に自分を成長させてくれていたと感じています。「誰もが通る「成長の過程」」詳細はこちら「やり抜く自分」と「柔軟な自分」たまに「強さ」について考えることがあります。「自分は不幸だ」と思ったら、本当にそういう雰囲気が漂う人間になってしまいませんか。本当に足が動かないときはどうしようもなくなります。私は試合で勝利を求めてくる方にはメンタル面を重視してレッスンを組んでいます。「あなたが試合で本当に勝ちたいと...」詳細はこちら自分の状況が悪いときこそどう在るべきなのか全豪オープンも後半戦に差し掛かり、ここから優勝に向かって更なる激しい戦いが予想されます。基本的にはルールに則っているのなら大丈夫ですよ。「テニスに必要なマイペースを目指...」詳細はこちら取り組んでいることが楽しくないと感じたときは何をするにしても長く続けるためには楽しむことが大切だと思います。「取り組んでいることが楽しくない...」詳細はこちらメンタル強化の弊害である「セルフハンディキャッピング」これはすべてのことに言えると思います。試合中の集中力を持続させる考え方について質問を受けました。「集中力を持続させる考え方」詳細はこちらうまくいくことだけが楽しいではないあなたはテニスを楽しんでいますか?「うまくいくことだけが楽しいでは...」詳細はこちら集中力が途切れてしまうのも実力テニス以外の競技でも見かけると思いますが、なかなか自分の力が出せないで負けていく姿を目にすることってありますよね。「集中力が途切れてしまうのも実力」詳細はこちら相手の実力に応じた心構えテニスには色んな楽しみ方があります。「相手の実力に応じた心構え」詳細はこちらここを狙ったら勝てるかも試合会場の過ごし方についての質問を受けました。「ここを狙ったら勝てるかも」詳細はこちら試合をしていたら必ず勝負の分かれ目が出てきますテニスの試合は生き物で、いつどのような形になるのか分かりません。実際に観戦して感じたことがあります。「「今のは入っていただろ」を切り...」詳細はこちら勝っても負けても学ぶことが多い実は有料になるのですが、インターネット上での個別診断を行っています。「勝っても負けても学ぶことが多い」詳細はこちら挑戦しないと先に進めない前回の続きです。「挑戦しないと先に進めない」詳細はこちら負けることはダメなこと?前回、世界的有名な卓球のコーチである、クロアチアのマリオ・アミズィッチコーチの考え方についてお話しました。色んな場面で、その局面に適した精神状態に持って行く必要があります。「メンタルを強くするための感情コ...」詳細はこちらギリギリの精神面から見えてきた勝負の分かれ目2009年の全米オープンテニス男子決勝戦を覚えていますか?「ギリギリの精神面から見えてきた...」詳細はこちら分かっているけど上手く自分をコントロールできない今回の内容は結構長文となりますが、テニスをする上ではとても大事なことです。「分かっているけど上手く自分をコ...」詳細はこちら自分の武器がどこまで通用するのだろう私は日々感じたことや普段勉強していること、ちょっとした気付き、さらにはレッスンでの発見を毎日記事にしています。「自分の武器がどこまで通用するの...」詳細はこちら精神面は積み重ねや培ったものが反映される先日、テニスを始めて8か月の友人が高校時代のテニス部仲間にシングルスを挑みました。「精神面は積み重ねや培ったものが...」詳細はこちら当事者だからこそ感じることができる精神面の戦いテニスはラケットでボールを打つだけでも楽しいですが、それ以外の楽しみ方も存在します。前回は私が参加したダブルスの試合についてお話しました。「ダブルスの前衛も実はメンタルが...」詳細はこちら最後の最後は執念なのかもしれませんね先日、今年も団体戦に参加することをお伝えしました。「最後の最後は執念なのかもしれま...」詳細はこちら最後の1ポイントまで取りきる大変さ例えばサッカーのような時間制のスポーツは時間が過ぎれば勝敗が付きます。男子はスペインのナダル選手が優勝しました。「シンプルですがこれしかないと思...」詳細はこちら今まで続けてきたことを崩すのは勇気がいりますメルマガやブログ読者さんから毎日たくさんの「質問」をいただいております。「今まで続けてきたことを崩すのは...」詳細はこちら精神は肉体を超える全仏オープンテニスの3回戦で錦織選手がスペインのベルダスコ選手に0−6、6−4、6−4、6−0で勝利しましたね。「精神は肉体を超える」詳細はこちらほんの少し変えることが連なって結果的に大きく変わるほんのちょっと歯車がかみ合わないだけで、それがのちに大きな失敗につながることってありませんか?「ほんの少し変えることが連なって...」詳細はこちらメンタルが必要になってくるのは試合に出場したくらいからですね昨日までの締め切りだった目玉特典である『試合で自分の力が出せるようになる3つのメンタル強化法』ですが、まだまだたくさん感想をいただいております。自分を追い込むことになるので辛くなってしまいます。「技術を使いこなせる精神が必要」詳細はこちらあれだけ練習したのに勝てないのなら自分はこれ以上強くなれない何事にも言えることですが、やはり辛い経験は誰もが避けたいですよね。試合だと別人のように打てなくなったりします。相手から勝利する「強さ」という部分も必要になってきます。「ペアのミスは自分のミス」です。多くの大会は4本のサーブ練習しかできません。「試合開始前の練習4本のサーブつ...」詳細はこちら人生をかけた戦いから学んだメンタルタフネス4年に一度行われる野球の祭典であるWBCに出場している侍ジャパンが1−2でアメリカチームに負けてしまいましたね。「人生をかけた戦いから学んだメン...」詳細はこちら勝てない相手がいることは幸せスペインのバルセロナで行われていたマスターズ500の大会で錦織圭選手が3連覇をかけて、ナダル選手と決勝戦を行いました。「勝てない相手がいることは幸せ」詳細はこちらテニスは外的要因との戦いですテニスって色んな環境や状況でプレーすることが多いですよね。「テニスは外的要因との戦いです」詳細はこちら試合と練習のギャップを埋める思考法よく、試合中に起こる緊張やプレッシャーについて質問を受けることがあります。「試合と練習のギャップを埋める思...」詳細はこちら精神的な要素がプレーに大きな影響を与えるテニスは技術以上に精神的な要素がプレーに大きな影響を与えます。普段の自分が反映されるスポーツです。今年が受験シーズンという子がたくさんいました。「難しいことをしてから簡単なこと...」詳細はこちら自分との戦い方から相手との戦いへレッスンをしていたら、実戦クラスの生徒さんが「色々考え過ぎずにコーチにされたことをやってみます」と閃いたように言ってきました。ケンカをして険悪な状態になっています。「対人スポーツであるテニスをされ...」詳細はこちらメンタルは先天性?後天性?メンタルについて、あなたに覚えておいてもらいたいことがあります。先月は全豪オープンと同じくらいU−23のサッカー日本代表の試合を見ていました。「指導者はモチベーターであれ」詳細はこちらこのダブルスパートナーと勝ちたい昨日は今年ラストの団体戦の試合に挑みました。「このダブルスパートナーと勝ちた...」詳細はこちらメンタルをコントロールして勝ちに近づく方法テニスって本当にメンタルスポーツだと感じています。「メンタルをコントロールして勝ち...」詳細はこちら勝利より敗北から学べることの方が多い先日、ダブルスの試合に出ましたが久しぶりに自分たちのテニスがまったくできずに負けてしまいました。「勝利より敗北から学べることの方...」詳細はこちら試合となると緊張からか負けるのが恐くなるどんな試合でも、圧倒的な実力の差がない限り、なかなか楽に勝てることってありませんよね。勝者には勝者たる所以があります。「私のテニス観を根底から変えるほ...」詳細はこちら自分の失敗だけが自分の力になるあなたは大手レンタルショップの「ツタヤ」をご存知でしょうか?「自分の失敗だけが自分の力になる」詳細はこちら次同じ相手と対戦することになったら絶対に勝つ先日、友人が出場しているダブルスの試合を応援してきました。技術的な要素だけではありません。「試合で普段通りのショットを打つことができない」という内容です。今回お伝えする「2つの心得」を意識してください。今回の記事はぜひ参考にしてください。ジュニア教育論(メンタル強化編)』のプレゼントを終了します。去年準優勝した日本の錦織圭選手が初戦敗退という結果となりました。「辛いことの方が多かった」詳細はこちら栄光の陰で流している汗や涙を多くの人は知らない普段からテニスと人生はつながっているとお話してきました。「栄光の陰で流している汗や涙を多...」詳細はこちら「めんどくさい」という感情が足かせとなる3日間連続で質問を音声でお答えする企画を行っていました。「「めんどくさい」という感情が足...」詳細はこちらもしここから逆転されたらどうしよう私は最高で7−2から逆転された経験があります。試合になると緊張してサーブが入らなくなり、ダブルフォルトを連発して初戦敗退ばかりしてしまうという質問をいただきました。最終的には負けてしまうという経験をされたことってありませんか?「試合に勝てそうで勝てないときの...」詳細はこちらトッププロに学ぶメンタルのありかた私はインターネットを使って自分のレッスン生さん以外の方にも上達してもらい、もっとテニスの素晴らしさを感じてもらいたいと考えております。「トッププロに学ぶメンタルのあり...」詳細はこちらマッチポイントでダブルフォルトしたくないあなたは追い込まれた局面で力を発揮できるタイプですか?「マッチポイントでダブルフォルト...」詳細はこちら「大変な状況を経験してきた自分」というメンタルあなたは「自分はメンタルが弱い」と感じたことはありませんか?「「大変な状況を経験してきた自分...」詳細はこちら今いる場所から一歩でもいいから動いてもらいたいあなたは周りから「身の丈を知れ」と言われたらどう思いますか?「今いる場所から一歩でもいいから...」詳細はこちら体格とテニスについてテニスってコートの広さやネットの高さが決まっているのに、身長などの体格制限はありませんよね。今回の記事はテニスのみならず色んなことにつながる内容ですのでじっくりお読みください。今回は私が一番信じている考え方をお伝えします。「ダブルスのパートナー選びは難し...」詳細はこちらテニスノートでメンタルを鍛えよう私はテニスノートを書くことを推奨しています。「テニスノートでメンタルを鍛えよ...」詳細はこちらそれが今の実力だと感じています全仏オープンが始まりましたがテレビでもテニスが随分扱われるようになりましたね。「それが今の実力だと感じています」詳細はこちら特に悩みが出てこない状態ですあなたがもし、今の状況に悩んでいて、なかなか前に進めないのなら、今回のお話は参考になるのかもしれません。「「嫌がらせプレー」って面白いで...」詳細はこちらトリッキーショットのすすめ私は大切な試合でも、たまに後ろを向きながら相手コートに打つ「背面打ち」を取り入れています。今回はかなり深いお話をしています。勝つことにこだわるのも大事だと思います。「相手と戦う前に越えておかなけれ...」詳細はこちらあなたは試合中、誰と戦っていますか今回は勝負に関するお話です。「あなたは試合中、誰と戦っていま...」詳細はこちら不安定な状況に挑むのに、安定した状況で練習している練習していると、たまに「あなたはプロですか?」というスーパーショットを連発してくる人がいます。私は生徒さんに上達してもらう際にあるスパイラルに入ってもらうことを意識しています。「理想のスパイラルに入るための相...」詳細はこちら自分なりのルーティンワークを作ろう技術を高めることを心がけるのも大事ですが、それを試合で発揮する方法を持っておくことも同じくらい大切です。明日で目玉特典の『テニスのメンタルが強くなるエッセンシャル思考』のプレゼントを終了します。私は現役当時から錦織圭選手のコーチであるマイケル・チャンコーチに憧れていました。「スリーのメンタルの師匠」詳細はこちらダブルスペアと一緒に大切にしてもらいたいこと普段組んでいるダブルスのペアから急に違うペアと組んだら、自分のプレーをするのが難しいと感じることってありますよね。「ダブルスペアと一緒に大切にして...」詳細はこちら辛いこともあれば良いこともある何か辛いとことがあったときに助けてくれるのは過去の自分だったりします。「辛いこともあれば良いこともある」詳細はこちら影を強くするほど、恵みの光もまた強くなっていく人生においていつまでも心に残る悔しい経験をされたら、それはチャンスだと捉えてください。今回は私がレッスンを行っている上で感じているテニスの可能性についてお話しています。「なくなっていくものを数えるので...」詳細はこちら今いる場所からほんの少し移動する「人は変化を嫌う」と言われています。技術とメンタルは表裏一体ですが分けて練習している方が多いように感じています。「技術とメンタルは表裏一体」詳細はこちら私はテニスを通じてこのことを学びました私は生きている中で一番楽しいと感じることがあります。「私はテニスを通じてこのことを学...」詳細はこちら緊張に焦りが合わさったら何もできなくなる私は勝負がかかった団体戦で本当に頭が真っ白になる経験をしました。self私は目標を見つけたらがむしゃらに走れる方だと思います。「「明日から頑張るぞ!」では動け...」詳細はこちら登りきった山は低く、隣りにもっと高い山がありました目標って目指しているときは大変ですが、そこまでたどり着いたら、意外にそこまで感動しなかったりしますよね。「登りきった山は低く、隣りにもっ...」詳細はこちらさすがにこの窮地はどうしようもないだろう「営業は断られてからが始まり」という言葉を私がテニスコーチをする以前の職場で教わりました。今関西ジュニアテニス選手権が行われていますが教え子が今のところ勝ち進んでいます。以前、「テニス・ジュニア育成プログラム」というDVDを紹介したのですが、あれからさらにたくさんの方から感想をいただきました。錦織圭選手が全英オープンテニスで負けてしまいましたね。「あと数ミリずれてアウトだったら...」詳細はこちら急にボールが打てなくなってしまいますあなたは急にボールが打てなくなるようなことってありませんか?「急にボールが打てなくなってしま...」詳細はこちらまた一つ目標ができました生きていると嬉しいことがあったり悲しいことがあったりして、その落差に疲れたりしますよね。「また一つ目標ができました」詳細はこちら今を打開したいときに読んでほしいメッセージ今回は嬉しいメッセージをいただいたのでそれを紹介します。「今を打開したいときに読んでほし...」詳細はこちら前みたいに楽しくテニスがしたいですあなたは心からテニスを楽しめていますか?「前みたいに楽しくテニスがしたい...」詳細はこちらこれからも挫折はあると思います「いつも失敗から始まります」という記事を以前書いたのですが、それにたくさんの方が共感してくださりました。自分が伝えたい奥底を読者さんは汲み取ってくださります。「いつも失敗から始まります」詳細はこちら私はペアの考えていることがわかりません私はレッスンで学んだことが日常生活でも役立っていると感じています。私は大学時代にテニス部の主将を務めていました。「4、5月の目玉特典」詳細はこちら自分は負けの延長上に存在している私は昔から負けず嫌いではないと思っていました。「自分は負けの延長上に存在してい...」詳細はこちら引き分けに持ち込むぞ!これは常々感じていることなのですが試合会場を歩いていたら、パッと見た感じいかにも強そうな人っていませんか?「引き分けに持ち込むぞ!」詳細はこちら勝ち負けより大切なこと昨日は小学生ジュニアの早朝レッスンでした。「勝ち負けより大切なこと」詳細はこちらテニスを通じて私たちが本当に目指していることあなたはどれだけ圧倒的な勝利をしたとしても素直に喜べない自分に遭遇したことがありませんか?「テニスを通じて私たちが本当に目...」詳細はこちらサーブ&ボレーのスタイルが向いている最近すっかりプロのシングルスではサービス&ボレーの選手を見かけなくなりました。「サーブ&ボレーのスタイルが向い...」詳細はこちらメンタルはどうすれば強くなるのか?世界中を感動に包んだソチオリンピックが終了しました。「メンタルはどうすれば強くなるの...」詳細はこちら本当にレベルアップするために必要なこと最近、レッスン生さんにクラスのレベルアップをしてもらいました。「本当にレベルアップするために必...」詳細はこちら試合になると過剰に緊張してしまう私は学生時代から練習よりも試合の方が力を出せるタイプの選手でした。「試合になると過剰に緊張してしま...」詳細はこちら私たちが目指すべき最強のメンタル現在上映されている「永遠のゼロ」という太平洋戦争を舞台にした映画を見てきました。尊敬している人がいます。日本シリーズJTカップが行われていました。「神様からのサプライズプレゼント...」詳細はこちらペアを解消することになりました前回の目玉特典の感想をいただきました。「ペアを解消することになりました」詳細はこちらもうあんな悔しい経験をしたくない以前の記事である「一生心に残る試合になると思います」を読んだ方からメールをいただきました。自分が実際にできるようになるまではできないことがすごく高い壁のように見えますよね。「超えた壁は低かった」詳細はこちら才能やセンスより大切なこと今回はテニスの話ではありませんが、とても大切なことです。「才能やセンスより大切なこと」詳細はこちら悩みとは「自分の弱い部分」が形を変えて現れるものであるあなたはにテニスの悩みがあったとします。夏休みになるとスクールに通っているジュニアたちが試合に出場しています。「デュースが何度もあったのですが...」詳細はこちら私生活からメンタルを克服する方法あなたは試合で全然自分の力が出せなくて、そのまま負けた経験がありませんか?「私生活からメンタルを克服する方...」詳細はこちらダブルスペアと人間関係ダブルスについてたくさん質問をいただきますが、そのほとんどが実はペアとの関係です。「ダブルスペアと人間関係」詳細はこちら今回の敗戦は勝利以上の何かを得るチャンス前回の記事では試合に負けて悔しい思いをされた方のご質問を紹介しました。何かしらの不満をかかえていませんか?「テニスは個人競技であるが、集団...」詳細はこちらダブルスに必要な心構えダブルスペアとの関係って結構難しくないですか?「ダブルスに必要な心構え」詳細はこちら自己を律することができる人間を目指す前回の目玉特典だった『メンタルトレーニング〜あなたの心を強くする4つの習慣』について、まだまだ感想をいただいているので今回ご紹介します。「自己を律することができる人間を...」詳細はこちら自分の毎日をデザインするあなたは一日をスケジュールで書き表したことがありますか?「自分の毎日をデザインする」詳細はこちら人の在り方とテニスの上達テニスと車の運転は性格が出ると言うの聞いたことがありませんか?「人の在り方とテニスの上達」詳細はこちらそれぞれが感じるメンタルの強さ前回の記事でサッカー日本代表の本田圭佑選手のメンタルのお話をしました。「それぞれが感じるメンタルの強さ」詳細はこちら本田圭佑から学ぶ、メンタルタフネスとは昨日のサッカーワールドカップ予選の日本対オーストラリア戦はすごかったですね!「本田圭佑から学ぶ、メンタルタフ...」詳細はこちら私が考えるメンタルの定義あなたにとってメンタルの定義とはどのようなものでしょうか?「私が考えるメンタルの定義」詳細はこちら勝ちより負けから色んなことを学んできました私は試合でも勝ちより負けから色んなことを学んできました。先日から公開している「あなたの中の天才を目覚めさせる方法」というメンタルの音声について感想をいただきました。「あなたの中の天才を目覚めさせる方法」を先日からプレゼントしています。「「周りと同じ努力」+「周りと違...」詳細はこちらあなたの中の天才を目覚めさせる方法あなたはメンタルが強いですか?「あなたの中の天才を目覚めさせる...」詳細はこちら「やる理由を考える人」マインドになろう今回は私がメルマガを発行し始めた初期の頃から読んでくださっている方からのご質問にお答えしています。「「やる理由を考える人」マインド...」詳細はこちら試合での自分の在り方についてあなたはダブルスでペアの調子が悪いときは何をしますか?「試合での自分の在り方について」詳細はこちら練習は本番のように、本番は練習のように私は普段の練習の質が最も大事だと常日頃からお伝えしています。本当にたくさんの方に聞いてもらっています。上手くいかなかったときがあると思います。「私はこれを「全力」と呼んでいま...」詳細はこちらこれだけ練習してるのに、なんで負けなきゃいけないんだ!あなたはここぞというポイントや勝負所で力を発揮できますか?「これだけ練習してるのに、なんで...」詳細はこちらスリーが一番深い世界でお話していることとは?今日は2点の業務連絡があります!「スリーが一番深い世界でお話して...」詳細はこちらダブルスとは「培うもの」だと考えていますダブルスペアとの関係についてよくご質問を受けます。「「変化できる人が一番強い」」詳細はこちらテニスは紳士・淑女のスポーツである私はよく「テニスの本質」という言葉を使います。私は高校時代から「テニスオタク」みたいなキャラ付をされていました^^;「成長のスピードを3倍加速させる...」詳細はこちら目標や夢を叶える魔法の言葉やるべきことが決まったならば執念をもってとことんまで押しつめよ。「目標や夢を叶える魔法の言葉」詳細はこちら勝者だけが持っている本当のメンタルもし私が本当に試合に勝ちたいという人を徹底的に指導するのなら間違いなくメンタル強化に一番力を入れます。昨日はあまりにも髪の毛がうっとうしかったので散髪に行ってきました。「現代において一番欠けている大事...」詳細はこちら最近本気になったことってありますか?今、私のスクールでは期の最終週なので復習と試合を中心にしたレッスンを行っています。今の大阪に住んでいます。見事な優勝でしたね!「努力に必要な3つの要素」詳細はこちらスリーが考える人を引っ張るキャプテンシーあなたは会社でも学校でも何かの集まりでもみんなをまとめる立場になったことってありますか?「スリーが考える人を引っ張るキャ...」詳細はこちらこの練習法で大丈夫か?テニスに対する取り組み方に正解はありません。「この練習法で大丈夫か?」詳細はこちら練習と試合とで打つショットがあまりにもかけ離れていて悩んでいました最近私のスクールのコーチのひとりが試合に出たそうです。「練習と試合とで打つショットがあ...」詳細はこちらモチベーションコントロール方法モチベーションのコントロールって難しくないですか?「モチベーションコントロール方法」詳細はこちら悪い流れから抜け出そう!ネガティブ状態脱却法テニスにしても何にしても中々上手くいかないときってありませんか?「悪い流れから抜け出そう!ネガテ...」詳細はこちら今回は自分に対しての挑戦だったアテネ・北京オリンピックで平泳ぎ金メダリストの北島康介選手が今回のロンドンオリンピックでメダルを取ることができませんでした。「今回は自分に対しての挑戦だった」詳細はこちら練習と試合との違いについて練習ではいいプレーが出来るのに、いざ本番になると急に自分のプレーが出来なくなることってありませんか?「練習と試合との違いについて」詳細はこちらあなたの使命は何ですか?昨日の朝、メジャーリーガーのイチロー選手がヤンキースに移籍というビッグニュースが飛び込んできました。「あなたの使命は何ですか?」詳細はこちら神様は乗り越えれる人にしか試練を与えないあなたはなかなか周りの人に理解されないような悩みを持たれたことってありませんか?「神様は乗り越えれる人にしか試練...」詳細はこちら選択する状況があればきつい方を選べ大阪で開催されたセミナーに参加してきました。今回はその補足をさせていただきます。「続!ダブルスペア信頼構築法」詳細はこちら次の時代にやってくるプレースタイルあなたは服を買うときに流行を気にするタイプですか?「次の時代にやってくるプレースタ...」詳細はこちら誰も教えてくれない上達を加速させるメカニズム何でもそうですが、すごい人って自信に満ち溢れているように見えませんか?「誰も教えてくれない上達を加速さ...」詳細はこちら普段とのギャップを表現できる人は試合に強いテニスは演じるもの。「普段とのギャップを表現できる人...」詳細はこちら自分は何のためにテニスをしているのだろうあなたは身近に圧倒的な実力差を持った人が出てきて自分のテニスに絶望してしまったという経験はありますか?「自分は何のためにテニスをしてい...」詳細はこちら目標を達成できる人とできない人のほんのわずかな差とは?スリーが初心者だった頃のお話を以前しました。「目標を達成できる人とできない人...」詳細はこちら自分の負けを勝手に決定していませんか?あなたはテニスで相手とプレーする際にテクニックばかりに目がいっていませんか?「自分の負けを勝手に決定していま...」詳細はこちら考えが変われば人生が変わるレッスンでいきなり自分のやり方を押し付けるのは嫌いです。意識している条件ってお持ちですか?「スリーが考える自分の成長にとっ...」詳細はこちら試合に勝つために必要な「心構え」を考えよう今月の目玉特典の「やってはいけない3つの間違いとそれに対する心構え」の中に、試合での心構えの間違いについてを指摘しています。伸びるのが早い人には共通点があります。私は言い切れることがあります。「2人のコーチに習っています」詳細はこちら前向きな姿勢になるにはどうすればいいですかあなたは落ち込むときってありますか?「前向きな姿勢になるにはどうすれ...」詳細はこちら積み重ねに勝るものはないテニスがやたらと上手な人っていますよね。「積み重ねに勝るものはない」詳細はこちらスポーツ心理学という学問で体系化されていますこの3日間、私が勉強している集中力を高める方法の無料動画を紹介しています。昨晩の報道ステーションで松岡修造さんがなでしこジャパンのゴールキーパである海堀選手にインタビューしていました。前回、試合で勝てそうなと時こそ「勝てる!」ではなく「勝つぞ!」の精神が大切だというお話をしました。「ここぞ!」ってときにあなたは自分の力を出すことが出来ますか?「「ここぞ!」で使う魔法の言葉」詳細はこちら悩みをモチベーションに変える方法ただただ練習する人と、ちゃんと目的を持って練習する人。ちにこだわりきれません」詳細はこちら不器用は武器テニスがなかなか上達しないときって、つい自分を責めちゃいますよね。「不器用は武器」詳細はこちら絶対王者である理由テニスはテニスでもテーブルテニスのお話を今回はします。「今の自分を変えたくてウズウズし...」詳細はこちら機能分析の観点が持つ本当のすごさ【機能分析の観点】を身につけると本当に世界が変わります。「機能分析の観点が持つ本当のすご...」詳細はこちら「めんどくさい」vs「自己投資」あなたのテニス上達を加速させるには【自己投資】が必要だと私は考えています。こちらテニス上達を3倍加速させる最も効果的な考え方どうすればあなたがテニスの上達を他の人より早く出来るかを考えていたときに出てきた答えがあります。こちらチャンスボールに対する3つの心構えレッスンでせっかくチャンスボールが来ているのに、ネットしたりアウトしたりするシーンをよく見かけます。世間って厳しいですよね。「敵を知り己を知らば百戦危うから...」詳細はこちら好調な自分を維持できるアドバイス苦しいときを乗り越えた先には喜びや楽しみが待っています!「好調な自分を維持できるアドバイ...」詳細はこちらテニスコート上くらい素でありたいテニスをストレス解消で楽しまれている方はたくさんいると思います。自分にそれを落とし込むのが苦手でした。「ここぞというポイントを取れるよ...」詳細はこちら伸びる人のメンタル・伸びない人のメンタル私は職業柄、たくさんの人を見てきました。私の学生時代のお話です。「何となくボールを打つのは、打っていないのと同じ」というお話をしました。「コンセントレーション(精神集中...」詳細はこちら強くなるための本質を知るためには?昨晩、あるスポーツニュースがプロ野球のある選手に注目して放送していました。「強くなるための本質を知るために...」詳細はこちらあなたがプレッシャーを感じてしまう理由とは?前回、ダブルスの際に「サインプレー」を取り入れてみましょうというお話をしました。「あなた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