2017年8月14日まだまだ、熱帯夜に高温注意報が続いている日々。属するシークワーサーを取り上げたいと思います。皆さんご存知の、沖縄県が主産地です。果実が3cm~4cmの小さく、青く未熟な状態で収穫します。この「青く未熟な状態」こそレモンのような酸味があり、ジュースや料理に使われます。ポリフェノールが豊富に含まれてます。血糖値を下げるノビレチン効果ですが他の柑橘類の約2倍~12倍で皮の部分では400倍も含まれてます。脂質の代謝を改善する作用があるので、ダイエットにも効果があります。レモンと同じくビタミンC・クエン酸を豊富に含んでいますそのまま飲むには、酸味がきつすぎますのでハチミツなど甘味を足して飲みます。運動をした後に5~10倍の水で薄めて飲むと、クエン酸の効果で疲労回復に期待ができます。他に発がん抑制・リュウマチなどの炎症の抑制・症状の改善・予防などに役立つと研究で明らかになってきています。ストレスへの抵抗力を高めるなどの働きもあります。ノビレチンシークワーサーの皮の部分に多く含まれてます。この皮こそ、健康に効果がに期待できるんです。果皮を使った「シークワーサー茶」なるものが市販されています。シンプルに皮を乾燥させて作ったもの。生薬をブレンドしたもの。他の柑橘系の果物をブレンドしたもの。試飲できる所があれば、試飲させてもらって自分の好みに合ったお茶を選びましょう。その時、ノビルチンの含有量の確認は忘れずにしましょうねシークワーサーアロマこちらの商品は2年ぐらい前に開発された新商品のようです。シークワーサーの搾りカス(言い方悪くってすんません)から微量ながら採れるみたいです。香りは柑橘系でさわやか。シークワーサーの香りは、交感神経を活性化させるので仕事・家事に行き詰った時また集中力を高めたいときにおすすめです。食欲がない・胃もたれする方などは食欲を増進させてくれます。http://happyorganiccosme.jp/4769.htmlアロマで絶対に注意しないといけないことシークワーサーは光毒性といい『光(太陽)』にあたると皮膚トラブルを起こします。避け、冷暗所にて保存。どの精油でも言えますが、空気が入ると酸化が早まりますので、使用後はキャップをしっかりと締めて保存してください。注意してほしいのは、原液で使用するのは絶対にやめてくださいね。入浴剤などを買わずとも、石鹸を泡立てると・・シークワーサーのさわやかな香りが浴室を包み込みます。ご長寿県沖縄のシークワーサー製品は通信販売で手に入ります。後、商品を詳しく知りたい方のためにリンクを貼っておきますね。手元に届くまでには少々時間がかかりますのでおぼえておいてくださいね。シークワーサーは飲んでよし、香りを楽しむのもよし。?美容・美肌効果も望めて、健康にもよい。いいことづくめですね。過信しすぎてはいけません。用法・摂取量を守ってこその健康ですからね。MEoban猫の種類・猫の健康とケア・動画など猫に関する日記です。確認ページはございません。送信ボタンを押してください。コネコ~ネコネコ~モフモフダイアリ~。