elections!お気に入り皆さんは普段、どのようなシャンプーを使っていますか?ドラッグストアなどの量販店で売られている市販のシャンプー、通販で売られている高級なシャンプー、それとも通っているサロンさんでオススメされたサロン専売品のシャンプーでしょうか。ところでシャンプーには、様々な洗浄成分や有効成分が含まれていて、頭皮や髪質に適したシャンプーというものがあります。高いシャンプーだったら良いのか、というとそうではありません。その人その人によって心地良いと感じる感覚が多少異なるため、このような観点からも”誰にとってもこのシャンプーが一番適している”というものは存在しないというのが現実なのです。そこで今回は、正しいシャンプーの選び方や、正しいシャンプーのやり方、またオススメのシャンプーランキングをご紹介します。朝シャンではダメ?シャンプーに含まれる主な洗浄成分とその特徴まず前提としてシャンプーは、主に水と洗浄成分から出来ています。その成分比率は「6:4」となっています。この洗浄成分にどのようなものが使用されているのかによって、髪の毛や頭皮に与える影響が異なってきます。・高級アルコールシャンプーの3つに分類されます。ここからはこれら3つのシャンプーについて、一つずつ詳しく解説していきます。アミノ酸シャンプーアミノ酸系シャンプーとは、その名の通り洗浄成分の中にアミノ酸を含んでいるタイプのものです。刺激が少なく、高級アルコール系シャンプーに比べて安全で、弱酸性であることから髪の毛のタンパク質を傷つけずに髪の毛を洗うことが出来るという特徴があります。洗浄力はやや弱いですが刺激が少ないため、髪や頭皮が傷みにくいです。保湿効果もあるため洗い上がりがしっとりします。髪の毛や地肌の弱い人には最適のシャンプーです。洗浄能力は高級アルコール系シャンプーと比べて高くないので、丁寧に洗髪することが必要になります。石けん系シャンプーは、石けんの主成分である脂肪酸ナトリウムなどの洗浄成分が配合されているシャンプーです。非常に洗浄力が高いわりに、頭皮への刺激が少ないというのが特徴です。(高級アルコールシャンプーよりは洗浄力は弱いと言われています。)また、環境への影響も少ないということが言われています。石けん系シャンプーは弱アルカリ性なので、髪の毛がごわつきやすく、必ず石けん系シャンプー用のリンスをしなければならないのが難点です。量販店で売られているほとんどのシャンプーはこれに該当します。高級というのは値段のことではなく、分子に含まれる炭素の量を指しています。シャンプー自体の値段はむしろ安価です。一般的なシャンプーは、ほとんど高級アルコール系シャンプーと考えていいでしょう。これらの洗浄成分には、鉱物や植物油脂から作られた界面活性剤が使われていて、泡立ちがよく、洗浄能力が高く、比較的安価なものが多い一方で、刺激が強かったり皮脂を取りすぎてしまったりするため、肌や髪が弱い人にはあまり向きません。皮脂が必要以上に取られてしまい頭皮が乾燥してしまいます。洗い残しがあると頭皮が荒れやすいことも特徴です。それぞれの悩みに合ったシャンプーはどれ?ご自身の頭皮の肌タイプをご存知ですか。頭皮であっても皮膚の一部ですので、敏感肌から乾燥肌、脂質肌まで様々です。当然のことながら乾燥を防ぐために保湿成分に着目している製品や、頭皮が脂性に偏っているタイプの方にオススメな製品など、目的別に多数製品が存在します。髪や頭皮の悩みは人によって色々ありますが、それぞれどのようなシャンプーがあっているのでしょうか。髪や頭皮の悩みがいくつもあって、どんな成分が入ったシャンプーを選んだらいいのか分からない人もいると思います。悩みに合わせたシャンプーを使用することで、症状も改善しやすくなりますよ。それでは、タイプ別にオススメのシャンプーの傾向を見ていきましょう。石けんシャンプーや高級アルコール系シャンプーは、洗浄力が高いため、髪や頭皮のべたつきが気になる人に向いています。皮脂を取りすぎてしまう傾向があるため、肌が弱い人やダメージのある髪の人にはあまり向いていません。髪のべたつきが気になる人でも、洗いすぎると皮脂が過剰に分泌され、さらにべたつきがひどくなる可能性があります。洗浄力が強すぎず、洗い上がり後の爽快感や爽やかな香りが特徴のものが適しています。髪や頭皮に悩みがある人やや値段は高めになりますが、髪や頭皮に悩みがある人は頭皮に優しいアミノ酸系に特化した、アミノ酸シャンプーを使った方が安心です。これらの洗浄成分以外に、どんな成分が入っているかによって効果が違ってきますが、界面活性剤が配合されていないシャンプーで頭皮への刺激を避けましょう。自分だけの判断でシャンプーを選ぶのではなく、担当してくれている美容師さんにどんなシャンプーがオススメなのかを聞いてみるのも一つの手です。この記事の中でも、おススメのアミノ酸シャンプーの紹介もしているので参考にして下さい。髪にパサつきやダメージのある人トリートメント効果の高いシャンプーがおススメです。補修を全面に打ち出しており、栄養分の高いシャンプーが良いです。できればトリートメントもセットになっているものを選ぶようにしましょう。あまりにもパサつきが気になる場合は、洗い流さないトリートメントも使ってみるといいでしょう。医薬部外品、あるいは薬用の表示があるシャンプーがオススメです。コンディショナーとセットで販売されていることが多く、低刺激処方のものが良いです。それでも改善しない場合は、皮膚科への受診をしましょう。環境によって左右されない丈夫な髪の人シャンプーの選択肢がいちばん多い頭皮タイプですが、今後の髪の健康も考え、日ごろから刺激の強すぎないシャンプーを選ぶのが良いでしょう。自然由来の製品がオススメです。オススメシャンプーランキングさて、ここからはオススメのシャンプーをご紹介します。レッドビジョン【14日間全額保証付の進化したスカルプシャンプー】マイナチュレは、モンドセレクションで4年連続で金賞を受賞しているとても信頼できるシャンプーです。累計の販売本数は85万本を突破しています。実際に使い心地に満足している方は多くありません。スカルプシャンプーは、厳選したアミノ酸系の洗浄成分しか使っていないにも関わらず、泡立ちがたっぷりで洗い上がりがサッパリの指通りがとても良い髪になります。8種のオーガニック成分をたっぷり配合し、頭皮環境と髪をすこやかに保ちます。シャンプーに必要なのは、「きちんと汚れを落とす」「髪と頭皮のダメージを抑える」、この2点です。スカルプシャンプーはその2つを徹底的に追及した、すっぴん髪を作り出すスカルプシャンプーです。「使った日からハリ・コシ」「髪にボリュームが出て優しい香りがとっても嬉しいです」などなど、クチコミサイトで絶大な人気をほこるシャンプーです。雑誌などのメディアにも「猫毛」「細毛」にオススメシャンプーとして話題になっています。その秘密は、18種類の豊富なアミノ酸が細く弱った髪を内側から整えます。髪と同じアミノ酸を使用することで、傷んだキューティクルを細かく補修して、保湿します。髪をコーティングするだけではなく、髪本来のハリやコシを甦らせます。皮脂の汚れをしっかり取る洗浄力もありつつ、皮脂内部のセラミドは落とさない、とてもやさしいシャンプーです。本当に必要なものだけを配合した自然派コスメシャンプーです。100%のボタニカルシャンプー】ハーブガーデンシャンプーは、石油系の界面活性剤やシリコンなどを一切使っていない、植物の力を最大限活かしたシャンプーです。そのため女性に大人気で、多くの有名女性誌のシャンプーランキングで1位を取っています。年齢とともに、髪が細くなってきたり、ツヤが無いなど、色々な悩みが出てくると思いますが、原因は髪の土壌である頭皮にあります。健康的な頭皮を取り戻すために、一滴残らず頭皮と髪の事を考えた独自処方のシャンプーになっています。大きな割合を占める水においても、ただの水ではなく、厳選した7種類のオーガニックハーブをベースにした、ハーブウォーターを使用しています。それによって、健康な頭皮をつくるために不可欠なミネラルをたっぷり含んでおり、これだけでも他のシャンプーとは一線を画したシャンプーであると言えます。洗浄成分においてもアミノ酸系の洗浄剤をつかい、地肌や髪にダメージを与えずに、汚れをきちんと落とします。アミノ酸系シャンプーにありがちな泡立ちが悪いということもなく、トップクラスの泡立ちと仕上がりを実現しています。美髪の為に15種類のオーガニック成分と植物エキスを配合しているので、自然の力で髪を外部のダメージから守ります。植物の力で美しくヴァージンヘアに導いてくれるハーブガーデンシャンプー、髪が弱くなってきたと感じてきた方にオススメです。年齢を重ねるほど髪のダメージは気になるものです。「守り髪」は切れ毛やパサつきなど、傷んで空洞化した髪内部へ効果的に成分を浸透させ、つややかな髪に導きます。髪のキューティクルを整え、うるおいを与えて、ハリ・コシをアップさせます。気になる紫外線はシアバターの成分で予防し、加水分解ミルクの成分が熱ダメージから髪を守ることで、髪のしなやかさや指通りを良くします。理想的な髪に導くために、シリコンは配合していませんが、抜群の泡立ちなので、自宅でプロ並みのシャンプーができますよ。夏に浴びた紫外線と秋冬の乾燥で髪は非常に傷んでいます。髪は乾燥すると切れ毛も増えてパサパサになり、頭皮は血行が悪くなりエイジングの原因になります。フォルムシャンプーは、エイジングケアにこだわり続けたポーラだからこそできた、スキンケア発想の大人のためのヘアケアシリーズです。年齢とともに変化する、様々な頭皮と髪の悩みに応え、弾力のあるしなやかな頭皮と、美しい髪を育てます。泡立ちもよく、きめ細かい泡で心地よく頭皮と髪を洗い上げます。頭皮のエイジングケアに着目したノンシリコンシャンプーです。高品質なオイルやオーガニックエキスなど、業界最大級の37種類のボタニカル成分を配合しているシャンプーです。洗浄をサポートするパパイン酵素を配合することで、古い角質を除去し、余分な皮脂だけ取り除きます。必要以上の皮脂を取って、髪や頭皮が乾燥するという事もありません。ソフトな泡でしっかり汚れをとるので、さっぱりした洗い上がりになりますよ。アシタバエキスをはじめとする豊富なボタニカル成分が頭皮環境を整え、毛髪のダメージを補修して髪表面をなめらかにしながら保護します。ノンシリコンシャンプーなので、この美容成分がしっかり髪の中まで浸透し、髪の内外からしっかりサポートします。頭皮のエイジングケアを考えた成分も豊富に含まれており、その数なんと78種類!今の髪だけじゃなく、次に生えてくる髪もしっかりケアできます。髪が傷みやすいと感じている方にオススメのシャンプーです。今までになかった、髪に栄養を与えるオーガニックシャンプーです。メディアでも話題のキャピキシルを配合のシャンプーで、髪の毛形成のメカニズムに着眼し、髪の成長を強力にサポートします。伸ばすだけでなく綺麗な美髪をキープするために、アボガドやアルガンオイルをふんだんに配合。リンゴ果実培養細胞エキスを配合することで、ターンオーバーをサポートし髪の毛を健やかに保ちます。ダメージヘアのお悩みの方も髪をキレイにしながら、伸ばす事ができますよ!更に、髪によいサポートブックなどもついているので、髪を早く伸ばすための日々のお手入れや、料理のレシピなどもわかります。海外では当たり前の、髪を早く伸ばしてキレイに維持するヘアケアスタイルを実践できるシャンプーです。内容量:400g×3販売元:オーダーサプリ【美容成分をふんだんに配合した濃密クリームシャンプー】KAMIKA(カミカ)は泡立たない濃密クリームシャンプーです。植物由来の界面活性剤が、ミルククレンジングのように汚れを乳化させて洗い流すので、必要な油分は残し汚れだけ洗い流します。頭皮に負担をかけずにしっかり洗えるので、お肌が弱い方にはピッタリのシャンプーです。赤ちゃんの化粧品に使われている成分で洗い上げるので、シャンプーした後に頭皮がかゆいなどの乾燥を感じる方にはぴったりです!しかも、濃密クリームに栄養がたっぷり含まれているので、コンディショナーやトリートメントは必要なく、オールインワンのシャンプーです。頭皮や髪に負担のかかるシリコン・合成ポリマーなどの化学成分はゼロの、100%天然由来のシャンプーです。関わらず、キシミや仕上がりの悪さもゼロ、髪のボリュームなどの悩みサインもゼロ、なんとリンスやコンディショナーも不要(ゼロ)なんです。頭皮に溜まったスタイリング剤などの蓄積汚れを、天然ヤシ由来の洗浄成分で丁寧にクレンジングしてくれます。美しい黒髪に欠かせないミネラルを豊富に含む、海塩・褐藻由来ミネラルをたっぷり配合することで、つややかな黒髪に導きます。100%天然由来だからできる、優しさと効果を両立させたシャンプーです。頭皮を優しくマッサージできる「リフレッシュシャンプーブラシ」もついており、30日間全額返金保証もやっているので、安心してご購入頂けますよ。毎日しっかりシャンプーしているのに頭がかゆい、という方はいらっしゃると思います。その原因の1つがシャンプーだということはご存知でしたか?「わたしのきまり」は、泡を作るため、洗い心地をよくするための石油系界面活性剤やシリコンは一切使用していません。天然の果実やハーブでできた超自然クリームでかゆみを抑えます。天然素材たっぷりのクリームは、頭皮の汚れや余分な皮脂をやさしく落とします。植物由来の界面活性剤は頭皮にやさしい為、洗う事によって起こる頭皮の乾燥を予防します。天然果実のオイルで、頭皮を潤し美しい髪を作ります。オーガニックハーブもふんだんに配合されているため、頭皮の皮脂の分泌量を整え、頭皮を清潔に保ちます。トリートメントやコンディショナーも不要なので、これ1本で頭皮と髪のケアが1度にできます。30日間の返金保証もついてますよ。オーガニック【頭皮のフケもかゆみも、もう悩まない】ドットエヌは、日本で初めてコスモス認証を取得したシャンプーです。コスモス認証とは、日本と違ってオーガニックの基準が厳しい海外の認証団体で、オーガニックの配合比率が高くないと、なかなか取得できないものです。それほどオーガニックにはこだわったシャンプーになっています。頭皮の事を考え抜いた天然成分や頭皮に優しい洗浄成分を配合することで、皮脂の取りすぎによる頭皮のかゆみを防ぎます。毛髪診断士監修による頭皮にやさしいシャンプーで、シリコンなども当然使っていません。頭皮に負担をかけずに汚れを落とし、和ハーブの力で豊かな髪へ導きます。頭皮のかゆみだけじゃなく、肌に弱い方にはおすすめのシャンプーです。一般的にサロンで行う炭酸ヘッドスパの約5倍の高濃度炭酸に、厳選した美容成分を配合した、濃密泡タイプの頭皮クレンジング&ノンシリコンシャンプーです。mentは低刺激で頭皮や髪にやさしいアミノ酸系の洗浄成分を使用しているので、油分の落とし過ぎで髪が傷むということもないので、ノンシリコンシャンプーなのに髪がきしみません。高級レアオイルが髪をしっかり補修します。炭酸シャンプーは、普通のシャンプーでは入り込めない頭皮の毛穴の隙間に泡が入り込み、皮脂をしっかり落とします。カラーやパーマの施術後に残っているアルカリ成分を除去して、弱酸性に戻します。これにより、キューティクルが閉じるので、髪の乾燥を防ぎハリ・コシのある健康な髪に導きます。オーガニック植物エキスを中心に植物エキスをこだわり配合しているので、頭皮にうるおいを与え、ハリのあるお肌を保ちます。3日に1度普段お使いのシャンプーの代わりに使用するだけで、まるでサロンに行った帰りのような髪になりますよ。【リゾート感あふれる香りのきしまないノンシリコンシャンプー】LILINAは、「ピカケ」の香りを配合することで、極上のリラックスタイムを演出します。「ピカケ」はハワイ王国最後の王女が愛したと言われ、ハワイの人々に広く愛されているお花です。この優しく高貴な香りを、熟練の調香師が再現しています。ハワイの強い紫外線の中でも美しさを保ち続ける秘訣を、ハワイの植物に着目し、その美容成分が贅沢なうるおいと豊かなハリ・ツヤを与えます。使用感にもこだわり、羽毛と植物に由来した洗浄成分で、きめ細やかで濃密な泡がきしまないなめらかな洗い上がりを実現します。100%植物由来のトリートメント成分は乾燥しがちな髪と地肌に、贅沢なうるおいをもたらします。安心の全額返金保証システムもあるので、ぜひ一度お試しください。内容量:300ml販売元:株式会社SANSHIN【産前産後の髪と頭皮をいたわるシャンプー】ドルチボーレアマンナシャンプーは、プレママとママのデリケートな頭皮と傷みやすい髪を優しくケアするシャンプーです。産前産後は髪も頭皮もデリケートな状態なので、そのまま放置してしまうと頭皮トラブルのきっかけになります。頭皮環境をしっかり整えてあげて、髪の保湿と補修をしてあげる必要があります。希水」を使用しています。ミネラルを豊富に含んだ天然水が、髪や頭皮をやさしく潤します。次に大切な洗浄成分には、赤ちゃん向けの洗浄料によく配合される成分を配合し、潤いを残しながらさっぱり洗えるようになっています。植物エキスと保湿成分が、髪に保湿を与えハリ・コシのある髪に導きます。デリケートな肌に大敵な添加物は除いて、無添加のシャンプーになっています。デリケートな肌で、シャンプー探しが大変な方は、産前産後ではなくても、しっかり合うシャンプーですよ。妊娠したら肌が敏感になった、産後の髪に悩みがある、など、出産前後は髪のトラブルが起こりがちです。uruotteは、99%植物由来のノンシリコンシャンプーなので、敏感な産前産後のお肌に適したシャンプーになっています。18種類の和洋漢植物が頭皮をいたわり、オーガニックホボバオイルが、髪と頭皮にうるおいを与えます。洗浄剤もアミノ酸を使っているので、うるおいを奪うことなくやさしく洗い上げます。リンス要らずのオールインワンシャンプーです。産前産後のデリケート肌に悩まされている方におすすめのシャンプーです。オーガニックヘアケア【産後の抜け毛に地肌ケア】シンスボーテは、産後の薄毛や白髪にお悩みの方に最適なシャンプーです。産前・産後は76%の方が頭髪スタイルの変化に悩まされていますが、その原因は女性ホルモンバランスの崩れにあります。それによって、頭皮の皮脂が発生したら、頭皮が栄養不足になってしまうので、地肌のケアが必須になります。シンスボーテは、地肌を集中保湿し、栄養成分をしっかり浸透させます。九州の一部の地域でしかとれない、希少価値の高い海藻ミネラルを配合しており、細く弱った髪を健やかに育てます。天然の美髪の4大栄養成分がボリュームを促進してくれます。100%天然由来で添加物不使用です。日本人ママのための純国産シャンプーですので、安全性を求める方にはおすすめのシャンプーです。【水のちからでくせ毛を変えるシャンプー】クイーンズバスルームは、シリーズ累計100万個を突破した、くせ毛が変わるシャンプーです。ダメージヘアやくせのある髪はとても乾燥しやすく、水分を毛髪内に維持できないので、常に水分不足です。そのため、空気中の湿気を吸収してくせがでてしまうので、髪のタンパク質に水分を保持させるため、しっかりと保湿していきます。美容液のような保湿成分が髪を潤し、頭皮までしっかり潤します。頭皮のたるみも髪のうねりに関係してくるので、保湿力と栄養成分を頭皮に与えて、頭皮環境の改善もはかります。水分がしっかり保持されることにより、水素結合を柔軟にするので、寝ぐせもつきづらい、扱いやすい髪へと整えます。トライアルセットがあるので、まずは自分にあうシャンプーか試してみましょう。【くせ毛に良いシャンプー】くせ毛の原因は、髪と頭皮の乾燥です。そんな悩みにトリプル処方でカバーしてくれるのが、アビスタエイジングケアシャンプーです。汚れに関しては、髪や頭皮に近いアミノ酸系洗浄成分で優しく落としつつ、白きくらげエキスや新型のヒアルロン酸などの美容成分が、髪の内側までしっかりとうるおいを届けます。今まで使っていたシリコンの幕を落として、しっかり成分が髪や頭皮に届きやすくします。キューティクルが剥がれると、タンパク質が流れ出てしまうので、ナノリペアがダメージホールもしっかり補修します。野菜由来成分のベジタミドがキューティクルを引き締め、うるおいを閉じ込めます。うるおいヴェールでダメージからしっかりガードします。洗浄成分から防腐剤に至るまで、すべて天然由来の素材を使用していますので、お肌の弱い方にも大丈夫!くせ毛だけじゃなく、ハリ・コシの弱い方も是非お試しください。市販のシャンプーでは物足りないけど、ノンシリコンシャンプーのキシミが気になる、という方にオススメのシャンプーです。ヘアケアシャンプーは、ノンシリコンシャンプーにありがちな、洗い上がりの髪のキシミを13種類の植物種子エキスで抑え、しっかりした洗い上がりへ導きます。男性・女性でそれぞれ脱毛の原因というのは異なるので、どちらに対してもアプローチできるよう、5種類のスカルプケア成分を配合しています。これまでのシャンプーには満足できなくて、とことん頭皮の悩みにはこだわりたい、という方におすすめのシャンプーです。【トリートメントがいらないノンシリコンシャンプー】GagomeN&Sシャンプーは、天然ガゴメ昆布エキスを配合しており、そこに含まれるフコイダンの成分が、ダメージヘアや頭皮をケアし、健康的な髪や頭皮に導きます。ノンシリコンシャンプーなのですが、ガゴメ昆布のネバネバ成分がトリートメント効果を発揮するため、シャンプー後のトリートメントが必要ない、オールインワンのシャンプーです。ゴメ昆布は、現在収穫量が非常に少なく、昆布の中でも非常に貴重です。他の昆布と比べてもフコイダンが多量に含まれており、保湿成分として非常に効果を発揮します。年齢を重ねるごとに、ハリ・コシ・ツヤが減ってきている方は、ガゴメ昆布の栄養がふんだんに含まれているGagomeN&Sシャンプーで、しっかりヘッドマッサージをしてみましょう。頭皮・頭髪ともにしっかりリフレッシュできますよ。【2種類から選べる100%天然アロマシャンプー】リンレンは、国産成分をたっぷり配合した無添加シャンプーです。シリコンやパラベンなど、髪や頭皮に良くない成分は不使用で、植物の力を最大限生かして、美しい髪に導いてくれます。合成香料などは一切使わずすべて天然の香りをブレンドしているので、どこか懐かしい日本の香りが漂います。洗浄成分ももちろん天然由来成分で、その中でも特に低刺激で髪にハリ・コシをもたらす「コカミドプロピルベタイン」を配合しています。「ローズ&ツバキ」と「ユズ&ジンジャー」の2種類から選ぶ事ができます。「ローズ&ツバキ」は、国産のローズとツバキをはじめとする国産植物を配合した無添加シャンプーです。加齢によって、髪にツヤを失ってしまい髪がパサついている方や、パーマやカラーで髪が傷んでいる方におすすめです。「ユズ&ジンジャー」は、国産のユズやショウガをはじめとする国産植物を配合した無添加シャンプーで、髪の根本の立ち上がりや髪の細さなど、ボリュームが気になる方におすすめです。ノンシリコンでも指通りなめらかなので、洗い上がりもさっぱりです。国産にこだわった安心の無添加シャンプーです。【美容師が開発した髪と頭皮に優しいシャンプー】ラフィーシャンプーは、スタイリストの想いがつまった、やさしいシャンプーです。ラフィーが誕生したきっかけは、美容師の手荒れなどを防止するために、肌にやさしいシャンプーを作る、というところから始まっています。そのため、低刺激に徹底的にこだわって作られています。石油系の界面活性剤や合成着色料などは使っておらず、敏感肌やお子さんにもご利用頂ける、環境にも優しいシリーズです。頭皮環境改善へのこだわりで、沖縄もずくに含まれる良質ミネラルのフコイダンを配合しています。フコイダンには良質なミネラルが含まれており、高い保水力や保湿力があるので、髪や頭皮の乾燥から水分を閉じ込め、しっかりお肌の角質層まで浸透します。そのほかにも沖縄由来の自然成分にこだわっています。水にもこだわりがあり、2000年の歳月をかけた海洋深層水をつかっており、人体を形成するのと同じミネラル成分を豊富に含んでいます。髪と地肌を知り尽くしたプロのスタイリストが開発したシャンプーですので、髪や頭皮にこだわっている方にオススメです!頭皮に合わないシャンプーを使ったときに起こること頭皮に合わないシャンプーを使用し続けた場合、段々と頭皮環境が悪化していってしまいます。中には、「せっかく高いシャンプーを買ったから」と、自分の頭皮には合わなくても使用を続けてしまったことがある方もいらっしゃるかもしれません。自覚がなかったとしても、「ここのところフケやかゆみが止まらない」という方は、もしかしたらシャンプーが合っていないのかもしれません。いうのも、頭皮が脂っぽいからと洗浄力の強いシャンプーを使ってしまうと、肌は余計に脂分を出そうとするのです。脂性であったか、シャンプーを誤って選び、結果として脂性肌と勘違いしてしまったかには大きな違いがあります。それぞれの髪質や肌にあった洗浄成分が含まれたシャンプーを選んで、より良い髪を手に入れましょう!正しいシャンプーのやり方どのタイプにしても、シャンプーをする前に髪をお湯でよくすすぎ、汚れをあらかじめ落とすことや、シャンプーの量が多すぎないように正しいやり方で使用することもとても大切です。シャンプーのすすぎ残しがあると、石けんカスなどが残留して頭皮トラブルの原因になり、健やかな髪を保つことが出来ません。正しいシャンプー選びとやり方はセットで覚えましょう。シャンプー前のブラッシングシャンプー前には必ずブラッシングで、ホコリや髪のもつれをとります。予洗いは念入りにシャンプーをつける前のすすぎ。軽く髪を濡らすだけではNGです!洗髪時には髪をよく濡らすようにしてください。少なくとも1~2分ほどは、しっかりと髪と地肌をすすぎます。十分に濡らせば、この時点で髪の汚れの7割程度は落とせると言われています。大体2~3分程度はシャンプーを付ける前に湯洗いしましょう。地肌をやさしく指の腹で洗うシャンプー液を付けるときは、手のひらで良く泡立ててから。爪を立てず、指の腹で優しく頭皮をもむように洗います。汚れが落ちそうだと思って、爪を立てたりすると頭皮は簡単に傷つき、炎症を起こしてしまいますので気をつけてくださいね。髪をすすぐ時には十分に落としましょう。すすぎ残しがあると、その残りカスがかゆみを引き起こしたり、頭皮トラブルの原因となります。トリートメントで潤い補給シャンプー後の髪には、必ずトリートメントかコンディショナーをしましょう。潤いを与え、髪のキューティクルを保護してくれます。こちらには油分が大量に含まれていますので絶対に頭皮には塗布しないように気をつけましょう。毛先だけでも十分に効果を発揮してくれます。ドライヤーで乾かして寝る濡れている髪ほど、ダメージの受けやすい状態はありません。どんなに疲れていても、きちんと乾かしてから寝るよう心掛けて!このステップを意識するだけで、髪のまとまりや手触りが格段に変わってきますよ!朝シャンではダメ?朝のスタイリングが楽だからという理由で、朝シャン派の方も多いかもしれませんが、シャンプーは出来るかぎりその日の夜のうちに済ませましょう。髪がすくすく育つのは、夜22時~翌2時までの間と言われていて、その間には髪の成長の妨げとなる汚れや整髪料などを落として、毛穴をキレイにしておいてあげる必要があります。頭皮が紫外線の保護皮膜のようなものを分泌しますが、これが分泌されるのが、シャンプー後6時間以上経ってからと言われています。朝シャンをしてすぐに出かけると、紫外線の影響を大きく受けてしまうことになるのです。夜シャンで、ダメージから髪を守ってあげましょうね!洗髪は毎日行うものです。正しい方法を続けていけば、きっと抜け毛や薄毛の予防になるはずですよ。これらのことも気に留めて、自分の肌に合ったシャンプーでキレイな頭皮・髪を目指しましょう。関連記事ボタニカルシャンプーとは?おすすめランキングもご紹介!【最新版】おすすめのくせ毛シャンプーの選び方おすすめスカルプシャンプーの選び方と人気ランキング!白髪染めシャンプーの効果と最新のオススメランキング!おすすめノンシリコンシャンプーランキング記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。「健康は頭から」をコンセプトに運営しているヘアケアメディアです。髪や頭の専門家が集まっており、多数のヘアケア関連のサロンも掲載しています。美髪の秘訣シャンプーについてシャンプーについて実は、毎日のシャンプーが美髪を作り出すのに最も大切だということをご存知でしょうか?コンディショナー/リンスについてコンディショナー/リンスについてコンディショナーやリンスの説明と、正しい使い方や手順などをご紹介します。トリートメントについてトリートメント日頃からよく使うトリートメントですが、詳しい効果や正しい使い方をご存知ですか?カラーについてカラーについてちょっとしたケアによって色持ちを長くしたり、パサつきを抑えることができます。パーマについてパーマについて適切なケアをする事でダメージを軽減させ、パーマ自体も長持ちさせる事ができます。ヘアオイルについてヘアオイルについてヘアオイルの正しい使い方を知り、美しい髪を育みましょう。ヘアブラシについてヘアブラシについて美髪を作るためにヘアブラシによるブラッシングは欠かせません。アンチエイジングアンチエイジング髪の老化対策などもご紹介しているので、是非ご覧ください。メンズケアメンズケア毎日簡単に取り組める男性のためのヘアケア方法をご紹介。ヘアスタイリングヘアスタイリングスタイリング方法やスタイリングを綺麗に魅せるためのヘアケア方法をご紹介。業界最大級の78種類の美容成分を配合したボタニカルシャンプー。アスロング(asulong)髪の毛にたっぷり栄養がいきわたるよう考えられたノンシリコンシャンプー。小顔・痩身・リラクゼーションLuNa(コガオ・ソウシン・リラクゼーションルナ)』掲載開始しました。エクスパンス渋谷店(エクスパンスシブヤテン)』掲載開始しました。aivee(アイビー)』掲載開始しました。一覧はこちら人気ページランキング2020年02月26日更新No.1訪問インタビュー!炭酸泉ヘッドソーダスパを研究開発した、株式会社シルクハット様にインタビュー。詳細はこちらNo.2ブランド訪問ジョンマスターオーガニックについてお話を伺ってきました。詳細はこちらNo.3ブランド訪問ラ・カスタについてお話を伺ってきました。有楽町デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ...続きを読む頭美人へのご意見・ご要望や掲載してほしい店舗などなんでもお聞かせください♪メールアドレス(任意)ご意見・ご要望などご返信が必要な方は必ずメールアドレスをご入力ください。