一度も電話も無く安眠出来た。病院勤務でこのように一度も電話などで起こされること無く寝られるのは珍しいのだ。何事も無く、皆が平和でイイコッチャ。昨日は結局テンションが上がっていなく、面白くない悪い日を送ってしまった。生長の家発刊の聖典「生命の実相」を読む。テンションを上げるための今私にとっての一番の薬である。物質的な薬は良くないが、このように精神的な目に見えない薬はどれだけ飲んでも副作用も無く良いことだらけ。この全集は全40巻で構成されている。私は自慢ではないがこの全巻を繰り返し4回~5回読んでいる。ホントはもっと読んでいるかも知れないがとにかくたくさん読んでいる。言うか、読むたびに新鮮な感覚がある。何回も繰り返して読める。本当に良い本とはそんなものだろう。私はまだまだこの本を読み続けることだと思う。私自身の新しい何かを生み出した時だと思う。就寝午後10時40分頃、最初の目覚めは飼い猫の鳴き声。寝るが次に目覚めたのは午前3時台。睡眠時間は結局5時間半と少し。昨日はしかし一日仮眠無く充実した一日を送った。万歩計も一万歩を越しよく歩いた。テンションも上がり、元気な一日だった。お金は無くても地位は無くても住いも古くてもただテンションが高ければそれが一番である。逆にどれだけお金があろうと肩書きがあっても新築の家に住もうとテンションが低い生活は味気ないものだ。諸君よ嘆くなかれテンションが高い日々が続き蓄積され一日とて下がる事無く、ある程度の期間続けばその外的な環境、つまりお金や地位、様々な外的な物質環境も自ずと整うのだ。仏教でいう所の、三界は唯心の技、心が全てを創りだす心が豊かになれば、それが継続されればその環境も豊かなものとなるからである。