kutikominavi緑茶習慣の口コミは本当?血糖値が下がる人と下がらない人の違いって?ツイートシェアはてブGoogle+Pocket年齢を重ねると自分の健康に少しずつ気を使うようになっていきます。私の年代で言うと両親がそろそろ高齢者域に入ってくる、また自分も育ち盛りの子供を抱え「今倒れたりしたら...」と不安になってくる、など健康に気を使うような現実を身近に感じてくるからなのかもしれません。自分以外でも旦那さんや両親、無茶をしがちな友人など、いつまでも元気でいて欲しいと願う人を見て健康を願う方も多いでしょう。今回ご紹介する緑茶習慣。今、私が注目しているトクホ(特定保健用食品)の商品です。実家の父が昔から健康志向の強い人間で、先日帰省した際に勧められました。実は昨年の健康診断で血糖値を示すHA1cが境界型にギリギリの数値でセーフでした。「自分で出来る対策をしておかないと、後悔してしまうぞ?」と言う言葉にハッとさせられたんです。確かに、健康にもっと意識を向ける何かに行動を移さなければ、何もしていない事になりますからね。緑茶習慣でどんな事が可能なのか、どんな対策が取れるのか調べてみました。私の今気になる健康?肥満ぎみな事でしょうか。