認知症Topics体重の増減が激しい人はアルツハイマー病のリスク肥満の基準を測る指数として用いられるBMI。聞く(7)名医篠浦先生のシリーズコラム第7弾。食事・サプリ1975年頃の日本食スタイルが脳の認知機能維持に効果あり単一の食品成分についての研究は多々ありますが、それらをまとめた食事パターンの研究は多くありません。聞く(5)脳外科医篠浦先生のシリーズコラム第5弾。食事・サプリカリウムがアルツハイマー病を予防する日本人の昔ながらの食事に多く含まれるカリウムがアルツハイマー病の予防に有効だということがわかりました。食事・サプリラズベリーは脳にも体にもうれしい実!?古くからメディカルハーブや生薬として重宝されてきたラズベリー。米ぬかには多くの栄養成分が含まれているため、美容や健康に良いと好まれています。収縮期血圧から拡張期血圧を引いた脈圧の上昇は、動脈硬化の指標や血管の老化を示すマーカーとなります。