昼休み突入と同時に退勤。駅を降りて家まで歩く途中で猛烈に催す。玄関まであと3歩ほどにして少々粗相を。部屋に飛び込み、ズボンを降ろして便(自主規制)のよう。同時におならも大量に出る。何年か前に卵に当たった時こんなだった。着替えて外出して用事を済ませ、小一時間ほどなんともなくて帰宅。間をおいて、また、下る。出るとすぐに落ち着く。コンビニでポカリスウェットなど4Lほど買う。寝て、起きて、その合間に腹がどごごごっご、と唸って、出る。なんてことを2~3時間おきにやってると朝になった。下痢止めは飲まないほうが良いとの情報を受ける。個人的にもなんか悪いものが腸にいるんだろうと思ったので、ご退出頂く方向にする。朝めしはグレープh・・・ここでおなかには優しくないのでは、との指摘をネット経由で受ける。体は弱っているけど、あばばばばばば、といった感じのくだりはない。昼飯もカロリーメイト二切れ。このままダイエットフェーズにいけそう。一日を通じてあばばばばばな下りはなし。晩御飯に蕎麦を100Gほど食う。冷やすのもまたハラに厳しいかと、熱々のままふうふう食う。めんつゆがなかったので塩振って食った。