仕事の付き合いで、お酒を飲む機会がある。仕事から疲れて帰ってきて、必ずビールを飲むという方、いらっしゃるのではないでしょうか。私もその中の一人でした。家ではビール片手に夕飯の準備をしたり、夕食には必ずビールをのむ日々。休肝日は二日酔いの日だけ。ストレスからの食べすぎを卒業して、いつもの毎日が輝きに変わる!アロマ食育ダイエットのダイ奈です。残念ですが、ダイエット中のアルコールは避けてほしいことの一つです。アルコールを摂取すると、肝臓がアルコールを分解するために働きます。運びこまれ、脂肪を蓄えていくのですが、肝臓が血糖の引き取りを拒否するので、どんどん脂肪細胞へと運ばれてしまいます。血糖が中性脂肪に姿を変えて、脂肪細胞に運ばれれば、ご想像の通り、どんどん体重は増加していきますよね。お酒は避けていただきたいです。私がお酒を毎晩飲まなくてもよくなった方法は、食事のバランスを整えたことです。飲むこともありますが、二日酔いになることはなくなりました。食事についてのお話をたくさん書いています。対して1件のコメントがあります。お役立ち動画まとめサイトこの投稿はコメントできません。technology.。