小女子クルミjavascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。ビタミンD小女子とは小魚のコオナゴのことであり、小女子クルミはコオナゴとくるみの佃煮。コオナゴはイカナゴの稚魚であり、地方によって呼び方が異なる。主な食材はクルミとコウナゴ、調味料を和えて作る。ご飯のおかずとして良く合うが、実際は高カロリーレシピである。小女子クルミのカロリーは60.1g(小鉢一杯)で232kcalのカロリー。小女子クルミは100g換算で386kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は20.73g。脂質が多く17.46g、炭水化物が14.05g、たんぱく質が6.06gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンB12とビタミンDの成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。小女子クルミを追加してカロリー計算機へ移動するg232kcal小女子クルミのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価した小女子クルミの評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。