いつかは160kgいつかは160kgノーギアベンチ160kgを目指す67歳の愛媛のおっさんです。トラックバック(0)昨晩は、久し振りに飲み過ぎました。それでも、練習だけは少しですがベンチしました。足上げベンチ-1620�s*1050kg*1070kg*880kg*690kg*6100kg*2105kg*1110kg*1115kg*1インクラインベンチプレス40kg*850kg*8*3sets疲れましたので、今日はこれだけで終了。デッドを出来る腰の状態ではありません。0コメントコメントを書く名前メールアドレスコメント本文(1000文字まで)URL画像内の文字列(認証コード)を入力してください。認証コードを正しく入力するとコメントが反映されます。※大文字/小文字の区別はありません。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。