LIVED妻と共著で本を出版しました。娘がリレンザで異常行動を起こした。)夜:夏の汁、ゴーヤ天ぷら、米糠イワシ焼き今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。朝は食べないで始め、昼そば(!)を食べて血糖値が200mg/dkぐらいになった。夜はビールにチューハイ買ったついでに蕎麦(コンビニの弁当半額)買って食った。何でも理由をつけて飲みたがるし食いたがる。人生はガマン大会ではないと言っても、ちょっと憂鬱だ。今日は一日庭仕事をした。庭師さんが来て、一緒に庭木にハサミを入れた。剪定の仕方を聞きながら草を刈ったり、切られた枝を始末したりである。大きくなりすぎた庭木を切った。今日は仕事を忘れて夏休みであった。朝はこんな感じなのだが、昼は蕎麦食っちまった(笑)。炭水化物を取らない食卓は作るのが難しい。米糠イワシの焼は美味しい、どのくらいまで冷蔵庫で取って置けるのだろうか?内蔵も食えるので、まさに一物全体食である。内蔵を食べることと、生命の全体を食べることが重要だ。みんな作り終わったころ、トンカツ肉が来たのでぱっと揚げた。物凄くでかくてフカフカのうんこが出た。蕎麦のせいか米糠のせいかなあ。通じが良いのは嬉しい。)朝:牛肉と人参グラッセ風、鮭、塩サバ、ヤナギカレイ、味噌汁(大根)、マユのご飯2020-02-26「よく効く薬」と「繰り返される破壊的な治療」とはなにか。2020-02-25「自分の命を守る」ための食事作り。不勉強な「医師や栄養士」「専門家という商売人」に命を預けてはならない。(22)はてなブログをはじめよう!masaya50さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。