FULL~トレランをこよなく愛す元応援団団長のブログ、押忍、メーッス!!~ダイトレの目標タイム♪ども!サクラ満開でやっぱ日本に生れて良かったぁ~と愛国心を燃えたぎらせておりますレオちゃんマンっすさて、明日はダイトレ。京滋トレイル優勝、キャノンボールダブル112km完走ときたらダイトレもやるっきゃないでしょ~ダイトレの目標タイムですが、4時間40分切り。去年の4時間39分48秒を更新出来たら良いなぁ。去年は泉州国際で3時間19分、今年は篠山で3時間24分。フルでの5分のビハインドがありますがトレイルのスキルは上がっているハズ。各ラップの目標は以下の通り。4時間33分・・・36km金剛山一の鳥居に3時間以内で来れたら、4時間30分切りを狙えるかも。前半飛ばし過ぎると後半走れなくなる。かけひきの一番難しいところですな。毛は剃ったしツルッツル。美容院に行って頭もキレイにしてもらおっと。|ども、おいでやすぅ!プロフィールAuthor:レオちゃんマントレイルランニングを生涯のスポーツとして楽しんでいます!元応援団団長、痛い中枢、しんどい中枢がやや鈍い。変幻自在の体重変動はこの十数年で±20kg。2007年夏、ランニング始動。約1年で16kgの減量に成功する。ハーフ、フル、ウルトラを経てトレイルランニングと出会い、のめり込み、週末はトレイル三昧のマウンテンライフ。(02/05)2013年初戦。(01/27)2012年の年末までのことと2013年の目標。(11/21)最新コメントレオちゃんマン:神戸24マラ。(08/05)がんちゃん:神戸24マラ。cute*design。