」って何度も言って、抱っこしてあげてください。心配こそを安全のための命綱にしなければいけなかった、あの時の自分の孤独とけなげさに泣いてあげてください。あの状況をなんとかするのは、親や大人達であること。「大人達がなんとかするからね。ちっちゃなあなたがなんとかしなくても大丈夫だよ。」ということを伝えてあげてください。大きな大人の今の自分が「ちゃんと見てるから大丈夫だよ。」って言ってあげてください。その子が、「安心してももう大丈夫なんだ」ってホッと息をついて納得するまでね。大人のあなたも折に触れて「安心しても大丈夫」ってつぶやいているといいかもしれません。それが、不安で心配でしょうがない人への、私が考えられる提案、ファーストステップです。強みはリスク管理ただね、こういう不安心配タイプの方には、それゆえの強みもあるのです。それは「リスク管理」。その心配エネルギーを健全な方へ使えば、失敗や事故の「芽」のようなものにいち早く気づき、「これ、ほっとくと大変だよ」「今なんとかしておかないと大きな事故になるよ」と、大きな危険を未然に防ぐための安全弁の役割を果たすことができるのです。世の中には、小さなリスクにあんまり気づかない人と、細かく気づく人がいます。心配な人ほどそういうところに気がつくから、ちゃんと伝えて行動し、動かす力を持つのなら、リスク管理担当としてその力が全体の中でうまく機能する可能性があります。「安心しても大丈夫」という土台は育みながらも、要所で適度にその「心配力」を意図的に使ってみたら、バランスがよくなるかもしれませんね。アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がける。音楽での燃え尽き体験をきっかけに、心理カウンセリング/セラピーへ転身。悩みの根本原因に迫るオリジナルメソッド「ビリーフリセット心理学®」を提唱し、がんばっているのに生きづらい人や、人生の転機に直面した人などを新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった!」という人多数。活動6年で延べ4,000名以上の人生を好転させてきた他、カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。「どうして私こうなっちゃうの?」という悩みのパターンには原因があります。その謎を解くカギが「コアビリーフ」。あなたに入っているコアビリーフを簡単診断。下の画像をクリックして、チェックしてみてください。詳しくはこちらビリーフリセット・カウンセリング講座5期ビリーフリセット心理学に基づいたカウンセリングを学び、人さまを援助できる人になる本格講座。師匠・岡部明美と元弟子・大塚あやこのダブル講師で,感情とビリーフに深くアクセス。@葉山7月3日(金)~5日(日)人生の転換期を超え、ネクストステージへ岡部明美と大塚あやこのダブル講師が、人生変えたい方の背中を押し、「人生の新しい扉」を開く。「ビリーフリセット・カウンセラーへの道」(無料)だいたい毎週金曜日に配信中カウンセラーを目指したい方や、ビリーフリセット・カウンセリング他、カウンセリングに関心のあるすべての方向けの情報をお届けしているメールマガジンです。アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がける。音楽での燃え尽き体験をきっかけに、心理カウンセリング/セラピーへ転身。悩みの根本原因に迫るオリジナルメソッド「ビリーフリセット心理学®」を提唱し、がんばっているのに生きづらい人や、人生の転機に直面した人などを新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった!」という人多数。活動6年で延べ4,000名以上の人生を好転させてきた他、カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。WordPressクリックするだけ!ビリーフ無料診断やってみる。