IIIジャーニーランランナー古城標のブログです。走ることとその周辺について、日記形式で書いていきます。-プロフィールAuthor:shirubeFC2ブログへようこそ!ジャーニーランや山岳走を含むウルトラマラソンが大好きです。最近は、ロゲイニングに入れ込んでいて、只今ロゲイニング修行中です。(似顔絵はAbi-Stationで作りました。(6)メールフォーム管理人宛への通信に以下のメールフォームをお使いください。etc.古本市場あし@ブロとも申請フォームこの人とブロともになる今日はいい感じ2007年07月20日[22:21:02]15,16日に走ったコース(自宅~池尻大橋~神泉~三角橋~自宅)を1周した後、国道沿いの池尻大橋~神泉が車の騒音がうるさいので、18日のコース(自宅~淡島~池ノ上~松見坂~三角橋~自宅)にした。松見坂~松濤2丁目は山手通りを通らないコースにアレンジした。それでも、松濤2丁目~駒場裏までの区間がうるさかったので、3周目は、松濤2丁目から駒場東大前駅前に下り、上原2丁目でいつもの道に復帰するコースに再アレンジ。アップダウンが多いので、結構気持ち良く走ることが出来た。走った後はそこそこの疲労感。いい練習が出来た感じだ。「いい練習が出来た」とは言っても、昨日実質休んだ分まで走るために1周7km強を4周したかったが、2周目の後半くらいから疲れを感じてきたので、3周で終了してしまった。一応、量より質を選んだということになるが、「自分に甘い」かな?本日の走行距離:23.3km。2周目途中から、アレルギー性かどうか不明だけれど、顔や腕が痒くなったことも、ここに記録しておこう。走った結果体温が上昇すると、どうしても痒みが出るのかなっていう気がする。グラフJogNoteには日々の走行日記を記載中。訪問者アンケート是非1票を投じて下さい。忍者ブログ記事別アクセス推移FC2。