肉神(にくがみ)のクリスマスは昔からケンタッキーのパーティーバーレルです。オリジナルチキンにケーキに、グラタンに毎年付属するオリジナルのお皿。以上が今年のパーティーバ...もっと見るダンベルアームカールこんにちは。肉神(にくがみ)です。平成も終わり、令和の幕開けとなりました。私も、令和と同時に40代に突入しました。口腔の健康と全身の健康が密接に繋がっていることは昨今色々なところで注目を浴びるようになってきました。...もっと見るダンベルフレンチプレスこんにちは、肉神(にくがみ)です。激暑だった夏が嘘のように秋らしくなりましたね。運動には良い季節ですね。