子なし専業主婦2018.01.10先日、「明日も晴れ!人生レシピ」という番組が放送されていました。イライラ解消!」というタイトルで、怒りやイライラとどう向き合うかというのがその内容。怒りやイライラを減らすことは、2018年の目標である「心穏やかに暮らす」ことに直結するため、これは役に立つかも?と思って観たのでした。怒りやイライラの根本にあるものを知る対処法を考えていくということになるんですが、これができれば苦労しません!という気がしないでもありません。寂しい、悲しい、焦りなどの細かい感情が積み重なって何かわからなくなってイライラになって、そのイライラが募って怒りになるとおっしゃっていたのです。素直に正直に自分の感情を感じればいいともおっしゃられてて、これは、なるほどなー、と思えます。私もずっと怒りやイライラに悩まされてきた1人です。このブログで思っていたことを書いたら、怒りやイライラ、激減したんです。子どもができなくて苦しんでいる私の前で子どもの話しばっかりするなー!なんてことを正直に書くことで、自分の感情に素直になれたんだと思います。そんなわけで、今年もボチボチと、このブログで自分の感情と向き合いつつ、心穏やかに暮らしていければいいな、なんて思ったのでした。私はシフォンケーキ作りに関してはこちら。この本、「絶対失敗しない」というタイトル通り、本当に失敗しないんです~。1年ほど、勧めてきました。夫はまったく買う気なし。ここひと月ほど、心理学の本を4冊読んで、なんとなく心理学がわかった気になっていました。いう心理学の中の一つの分野だったようです。その人間性心理学...子なし専業主婦インタビューこのブログを書くようになってから、インタビューの申し込みが2回ありました。どちらも、子どもがいない夫婦、あるいは主婦ということで依頼されたものです。念の為、夫とも相談して、どちらもお断りしました。