営んでおります、草野智子です。器具要らずで「二の腕を細く、締める」です。「二の腕振り袖をどうにかしたい」と、悩んでいらっしゃるようで、す。細くなるようにマッサージし、サイズダウンを測っても、しわしわ、弛み弛みでは、目も当てられません。「即効!」は無理としても、ご自身で実感しながら、サイズダウンが可能です。器具も、DVDも、お金も要りません。効果は薄いと思われます。振って干す、だけのことです。店では一人のお客様に、薄手、厚手、合わせて、12・3枚のタオルを使用します。両面で20回、振って干します。多く振り過ぎると、タオルの繊維が傷み易く、20回と決めています。20回づつ×2で、40回振っていると、タオル両端が、伸びてしまいました。効果の高い物は大物、ガウン、バスタオルです。長い面は、ご自分を叩き易いので、要注意、この辺りになると、腹斜筋まで鍛えられます。毎回、洗濯物を振って干す、だけのことです。見ないDVDも、器具も増えません。今日からでも始められますよね。早い方では、翌日、軽い筋肉痛、そして二の腕の盛り上がりを、ご実感いただけると思います。_)o宜しかったらお試し下さいませ。草野1985年にエステティシャンとして働き始め、1988年より青山・表参道で働きはじめました。2008年11月、表参道の喧騒を抜け、静かな通りに位置するビル、maisonAX広いバルコニーと大きな窓のある201号室に一目惚れし、移転、現在に至ります。