2013年03月28日ツイートメールで感想を送る春は新しいオシャレも楽しめるし、何だか気分もウキウキしますよね。寒い日と暖かい日を繰り返すため肌が不安定になり、バリア機能が低下します。バリア機能が低下すると、刺激を受けやすくなり、花粉や黄砂、ホコリ、そして急激に強くなった紫外線に、肌が敏感に反応してしまうのです。環境の変化によるストレスなど悪影響を及ぼす原因が満載です。●敏感肌の原因を徹底解明!赤みや湿疹などといった目に見える炎症だけでなく、ピリピリ、チクチクといった感覚的症状もあり、人によって様々な敏感肌。原因を大きく2つに分けると、カラダの中からくる「内的要因」と、外からくる「外的要因」があります。【カラダの中からくる原因】1、不規則な生活からくる栄養不足や疲労2、ストレスによる体調不良3、生理前などのホルモンバランスの乱れ【カラダの外からくる原因】1、肌老化の原因No.1でもある紫外線2、季節の変わり目などの急激な温度や湿度の変化3、肌に合っていない化粧品の使用や過剰なお手入れなど。「洗顔」はスキンケアのかなり重要な位置を占めています。●洗顔の基本をおさらい1)とにかく低刺激のものを選ぶ無添加や低刺激の弱酸性もオススメですが、さらに症状のひどい場合は、Phの弱い微アルカリ性を選ぶと良いでしょう。2)ゴシゴシ洗顔はNG!泡がポイント手が触れることで摩擦を起こす可能性があるため、直接肌に触れないようにたっぷりの泡で洗いましょう。皮膚に刺激を与えるゴシゴシ洗いは厳禁。3)タオルドライはやさしく押さえるぬるま水でよく洗い流したら押さえるようにタオルドライ。この時けっしてゴシゴシこすらないよう注意して。4)間髪入れずに保湿する肌を乾燥させたままにしないためにも潤い補給は間髪入れずに。洗顔時には、必ず化粧水をそばに置いておくとよいでしょう。やさしく落としたら、たっぷりの潤いを与えることも重要。惜しみなくたっぷりの化粧水で保湿して、環境の変化に負けない元気な美肌を手に入れましょう。