〜産前休業編〜出産・育児マンガこんにちはっ!マチミィです。今日からいよいよ産休に入りました。お腹の中の赤ちゃんと共に健やかな日々を過ごしたいと思いますがいざ長い休業を貰うと、何からして良いのか悩みますよね。生後、赤ちゃんに必要な物を購入する購入した物を整理整頓、配置するまとめ産休とは--------------------------------------------------------------------------------「産前産後休業」の事で、働いている女性であれば雇用形態に関わらず、誰でも取得ができる休暇です。出産の翌日から8週間休暇を取れます。産前はギリギリまで働く事ができる「産前休業」は働き先へ申請をすれば取得ができます。本人の希望と医師が働けると判断すれば出産ギリギリまで働く事ができます。体の事を考えて、通勤時間や業務内容はしっかりと相談して無理の無いようにしましょう。産後8週間は働く事ができない「産後休業」は本人の意思に関わらず、働く事はできません。産後6週間経ち、医師が働けると判断すれば職場復帰が可能です。産前休業を充実させる為の過ごし方--------------------------------------------------------------------------------1日の簡単なスケジュールを考えるミィちゃんは何もする事がなくなるとダラダラしがちなので1日のスケジュールをざっくりと考えてみました。睡眠はたっぷり取り、あまり疲れないように作業の間に休憩を入れるように心がけています。午後の「自由時間」はやりたい事、やらなければならない事を組み込みます。週ごとのスケジュールもざっくり考える産前も産後もやらなければならない事が沢山あります。1週間ごとで何を準備するか、あらかじめ決めておくと順序良くこなす事ができます。・今週は出産・入院の準備をする!・今週は赤ちゃん関連の事をする!など。体づくりをする出産・育児に向けて体力づくりが必要です。休業中に1日に30分〜1時間位は運動して体力をつけましょう。普段運動をしていないマチミィはまずは15分からのウォーキングを始めました。慣れてきたら30分、1時間、と増やしていきたいですね。マタニティビクスやマタニティヨガもあります。病院で学べる所もありますのでチェックしてみてください。疲れたら早めに体を休ませるお腹が大きくなった分、体がとても疲れやすいです。無理は禁物で疲れたら座ったり横になったりと休み休み楽しみましょう。赤ちゃんの為にベビーグッズを手作りするマチミィの姉は手作りのメリーとぬいぐるみの積み木を作ったそう。お裁縫が苦手な方でも作りやすいキットなども売っていますよ♪100円均一の裁縫素材も可愛いデザインやアイテムが揃っています。資格を取得する赤ちゃんの為に「食育の資格」を取るのも良さそうです。子供の為だけでなく、家族全員の食事を考える良い機会になるかと思います。仕事を復帰する時の為に「MOS」や「簿記」の資格や専門の資格を取るのも良いですね。やりたかった事を思いっきりやる仕事で我慢していた趣味や、やってみたかった事を思いっきりやるのも良いですね。(マチミィは思いーーーっきりゲームをしたいw)やりたい事、やってみたい事をリストアップしてスケジューリングすると実行しやすいですよ。赤ちゃんが生まれると、どうしても赤ちゃん中心の生活になります。今のうちに二人で映画や小旅行、ちょっと贅沢な食事など夫婦の時間も大切にしたいですね。病院で準備してくれる物・販売している物がありますのでまずはそちらをチェックしつつ、足りない物を購入します。(入院に必要な物リストは病院で勉強会(説明会)があります)入院時には「入院手続き」などの書類も必要ですので病院から渡されたら、早めに記入し、用意しておきましょう。荷物は一つのバッグにまとめて、玄関に置いておくといざとなった時に慌てず安心です。産前休業中に、出産時の呼吸法も練習しておくと落ち着いて出産に臨めるそうですよ。産後に提出しなければならない書類は沢山あります。出産後は慌ただしく忘れてしまいがちなので今のうちにやらなければならない事を理解してまとめておきましょう。地域によって手続きに必要な物や受付期限が異なる所もありますのでお住まいの役所に確認が必要です。手続きは配偶者と分担・共有しておくと安心ですね。保険適用される治療のみ対象。健康保険組合に加入しており、働いている女性のみ対象。退職していても1年以上勤務、退職から半年以内であれば対象。入っており、育児休業をして働けない人対象。生後、赤ちゃんに必要な物を購入する産休までにはほとんど準備を終えている方も多いかと思います。準備リストなどは病院のパパママ勉強会や「赤ちゃん本舗」などで無料で貰えますよ。購入した物を整理整頓、配置する休業中には購入した服やタオル、お布団などの洗濯やベビー用品を配置する為のお部屋の片付け&整理をしましょう。欲しいアイテムが欲しい時にサッと取り出せる様にしっかり準備をしておきたいですね。〜産前休業編〜Tweet関連記事2019-06-29TVアニメ「RE:ゼロから始める異世界生活」感想レビュー&イラストこんにちはっ!マチミィです。土曜日はのんびりTVアニメの感想...2019-06-12ゼルダの伝説BotWの続編・ドラクエ11Sきたー!こんにちはっ!マチミィです。2...2019-06-11毎月10日は「ドラクエ10」の日♪こんにちはっ!マチミィです。昨日は10日だったっ!ドラクエ10...2019-05-29熱海旅行が楽しみすぎたので観光マップを作ってみた♪こんにちはっ!マチミィです。寒...2019-04-224月22日は「アースデイ」だよっ!こんにちはっ!マチミィです。はてなブログProマチミィです♪2019年3月31日開設!ゲーム・アニメ大好きです!イラストを交えながら色んな話題や経験談などをほんわか書いていきたいなぁと思います。reserved.はてなブログをはじめよう!machimyさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。