WomanTOPビューティライフスタイルフードフィットネスマネーマインドココナッツオイルデビュー2015年1月24日コトリエです。靴下最低3枚にブーツ、レギンスやスパッツやGパンなど重ねて2〜3枚。おなかや腰は空気に触れないよう長めのシャツを着る。いった心がけの効果かもしれませんね。足元やおなか周りを温かくしておくと気持ちが落ち着きます。そんなわけで、寒さ対策は万全なのですが、この季節のもっぱらの悩みは肌の乾燥です。それも、手足や、腰の辺り。女性には多い悩みかと思います。薬局に行けば保湿用のクリームや乾燥によるかゆみを抑える塗り薬のような即効性のありそうなものもたくさんありますが、わたしとしては今イチ使う気になれず・・。比較的自然な原料で作られたボディクリームやアロマ系のものを使用していましたが、それほど効果もなく・・。何を使えばいいかなぁ〜と迷っていたところ、ある料理研究家のエッセイに「わたしはココナッツオイルでマッサージをしています」との情報が!ビビっときたわたしは、単純にも、さっそくココナッツオイルを購入。最近注目されているという噂だけは知っていましたが、まさか、マッサージにも使えるとは。理屈抜きのインスピレーションで飛び付いた決め手はやはり「たべられるもの」というところでしょうか。・ベタつかずさらっとしている。・つるつる感としっとり感が残る。・丁寧にマッサージをして塗り込むとなんだか体がポカポカと温まってくる。そんなところが気に入って、今までにないわくわく感を覚えています。「わたしゃもう30年以上、ず〜っとこればかり使っとりますよ〜」なんて、おばあさんになっても言えたらいいなぁ・・なんちゃって。フードのコラムなので、最後にひとつ。豆乳にココナッツオイルをひとさじ、メイプルシロップを少々入れて飲むととても美味しかったです。