ベビとも、○月の向山公民館の講座案内です。公民館の利用は会員に限られています。会費は無料ですので、初めて参加される方は講師にお声かけください。・参加費は、なるべくおつりがないようにお願いします。・参加人数の把握・工作物の準備等のため、予約が必要な講座は、必ず予約をお願いします。・「迷惑メール防止機能」により、自動返信メール、予約完了メールが届かない場合があります。予約する講座の申し込みメールアドレスを受信できるよう、前もって設定をお願いします。申込み先/babytomo_babyma@yahoo.co.jp✳︎予防接種後24時間以内のマッサージはお控えすることをおすすめします。「ママのお名前、連絡先(メールアドレス、電話番号)」を入力してください。★4月より参加費100円になりました。講座の詳細は、別途ブログでご案内しています。【理学療法士による産前ケア】ストレッチ、筋トレ、妊婦さんの正しい歩き方など、妊婦さんにオススメな軽い運動を一緒に行います。自宅でできる体つくりのポイントがつかめますよ。筋トレ、リンパマッサージ、正しい姿勢と歩き方など、産後の体づくりを目的にした運動中心のプログラムです。自宅でできる体つくりのポイントがつかめますよ。各講座の申込み方法について本文にママのお名前、お子様の名前(月齢)、連絡先(メールアドレス・電話番号)を入力の上、各講座の申し込み先に送信してください【講座についてのご質問など】babytomo_sonota@yahoo.co.jp※講師都合、荒天(台風や雪)により、日時を変更したり休講となる場合があります。その場合は随時ブログにて、ご連絡します。