猫と一緒に暮らしています。08:40)ながらカーツ15日目(2/13)(運動時間は、最初の安静時心拍数計測から、ながらカーツ終わりまで。最高心拍数//平均心拍数)着替えた後、1分間安静後の安静時心拍数(椅子に座り、背を背もたれから離して)。心拍数は通常より高い。アルコールの影響だろう。強だが、未明にあまり深く眠れずうつらうつらする。空腹度あるようなないような(朝食前)。見つつ、運動前の水分補給でショウガ紅茶。98//86ながらカーツ。92//77比較用1。108//85比較用2。朝食、朝食の後片付け。朝食時の方が、ながらカーツより脈拍が高くなる傾向がある。107//94比較用3。掃除、洗濯などの家事。平均脈拍数はここが一番高い。136//88比較用4。