17:27今朝はまずまず、よい目覚めだった。今日はそれもなく、久しぶりに快適な目覚めだった。帰宅ランも、昨日まではダメージが残っていて走りきるのにキツイと感じていたのが、この距離にもなれてきたようで、今日は最後までダレずに走りきれた。疲労は残っているようだ。明日は午後から雨の予報だから、オフでちょうどいいかもしれない。夜は忘年会で気持ちよく飲みたいものだ。走った日と走らない日じゃ、酒の美味さが格段に違う。忘年会までに走りを再開できたことは、喜ばしいことだ。仲間と飲む酒は、美味ければ美味いほどいいに決まっている。<今日の練習内容>(昼休みラン)なし。(帰宅ラン)会社から、18.0km。|ひろさんって、こんなオッサン。'06年6月、10Kmレースで惨敗。悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。その過程を記すためにブログを始める。一年後のレースでリベンジを果たせず。'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。4年越しでようやく目標達成!しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。次の目標は当然、「32分台で優勝する!」そんなおれも、ついに50歳。[ALT-DESIGN@clip].。