いこーよこんにちはゲストさん。12:21:37通報するQNo.1869777noname#14634暇なときに回答ください質問者が選んだベストアンサーはじめまして。確かにいろいろあってややこしいですよね。私も以前同じ疑問を持ったことがあり、このサイトを見つけました。http://www.kao.co.jp/econa/fat_chole/index.html「体脂肪」「コレステロール」「中性脂肪」について各々詳しく説明してあります(左側のメニューから進んでください)。以上、この回答が少しでもお役に立てれば幸いです。回答ありがとうござます。サイトの紹介助かりました!!やっぱりそれぞれ脂肪って言っても違うものなんですね!対処方法まで書いてあってよかったです。回答(2)ANo.1inaken11皮下脂肪も、内臓脂肪も、コレステロールも、適度な食事と適度な運動で下げることが出来る。食事については、肉の代わりに魚を食べるようにすると良いらしい。病気でもない限り、まともな食事と定期的な運動をすればよいだけのことである。難しいことを考えて出来ることを実行しないのはNG。体脂肪は、生活や運動で燃やして、呼吸で二酸化炭素として、口や鼻から、あるいは尿としてしか出て行かない。適度な食事適度な運動。LDLコレステロール129です。身体につく脂肪って、どのように肉がついていくか。身長158センチ、体重53〜4キロ、40歳の主婦です。体脂肪28〜30%あります。現在、内臓脂肪も皮下脂肪もたっぷりついてる20代男です。分からないことがあるので教えてください。昨年の健康診断では血清鉄が171ありました。Reserved.掲載情報の著作権は提供元企業等に帰属します。