花粉症に悩まされる人が増えていますよね。今や10人に1人は花粉症だといわれています。実は花粉症の人の7人に1人が、なんとお肌にかゆみを感じているのです。実は花粉症のせいかもしれませんよ。今回は、花粉症による肌荒れと乾燥についてご紹介します。空気が乾燥してただでさえ肌のバリアが低下しています。結果肌荒れを起こしてしまうのです。花粉症の人でも肌荒れを防ぐことができるわけです。花粉症による肌荒れの原因が、お肌の乾燥による肌バリアの低下だということが、わかったと思います。肌荒れを防ぐことができるのでしょうか?おすすめの対策方法を、5つご紹介しますね。1.外から帰ってきたらすぐに洗顔をする花粉症による肌荒れは、お肌に花粉が付くことが原因となっています。その為、屋外から帰ってきたときには、お肌についた花粉を落とすためにしっかりと洗顔をしましょう。洗顔料もお肌にやさしいものを選びましょう。実は春でも紫外線はしっかりと降り注いでいます。肌バリアを低下させている原因の一つに。春だからと油断せず毎日しっかりと紫外線対策をしましょう。3.お肌の健康をキープする肌バリアが低下している原因として、お肌に必要な栄養が足りていないことが考えられます。毎日の食事でしっかりと取り入れるようにしましょう。豚肉や鶏肉もビタミンAが多く含まれていますよ。4.マスクをつけっぱなしにしない花粉をシャットアウトするために、マスクをつけっぱなしにしていませんか?実はこれが肌荒れを招いていることがあります。雑菌が繁殖する可能性が考えられるのです。原因のひとつといえますね。同じスキンケアを使っていませんか?もしもスキンケアでお肌が染みるなど異常を感じる場合は、スキンケア商品がお肌に合っていないことが考えられます。乾燥の時期はお肌を守るようなタイプを選ぶようにしましょう。女性にとっては本当に大変ですよね。肌の乾燥を防ぐことで改善することができます。毎年花粉の季節になるとお肌が荒れるという人は、まずはお肌の乾燥対策から行ってみましょう。必須サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。シンプルライフにあこがれて。