ConceptMenu整体コース美容整体コース小顔矯正コースMama’s整体コースセルライト除去コースバストアップコースその他コースFlowReserveAccessblogブログhomeブログマタニティ・産後の身体の悩みに!代官山コンディショニングの整体がおすすめマタニティ・産後の身体の悩みに!代官山コンディショニングの整体がおすすめ新しい命を授かることは、他の何にも代え難いステキな経験です。それと同時に、妊娠中はお腹の中で1つの命を育てている状態のため、身体に多くの変化が起こります。自分ひとりの身体ではなくなるので、思うように動かせなくなったり大きな負担がかかったりします。マタニティ・産後の身体に関して悩みを抱く女性はたくさんいます。そんなときにおすすめなのが整体の施術を受けることです。今回は、マタニティ・産後の身体にどのような変化があるのか、整体を受けることでどんなメリットがあるのかをご紹介します!マタニティ・産後の女性の身体には変化がたくさん!まずは、妊娠中や産後の母体にどのような変化が起こるのかをお伝えします。妊娠中はお腹が段々と重たくなってくるので、背中や肩に痛みが生じます。体重増加による脚への負担が大きくなり、脚全体や膝に痛みを感じることもあります。お腹がせり出てくると、ももの付け根や下腹部の鈍重感・股関節の痛みを感じます。これにより、歩くことも辛く感じる人もいます。お腹がせり出ることで全体のバランスを取ろうと、腰が反ってしまったり骨盤が前に傾いてしまったりします。この姿勢が続くことで、腰痛に悩まされる方が多いのです。妊娠中期を迎えるとこむら返りが起こりやすく、自分の身体をうまくコントロールできなくなります。他にも、臨月になるまでは赤ちゃんが下がってこないため、胃腸が圧迫されてなかなか食事がとれなくなることもあります。妊娠時は、赤ちゃんが産道を通りやすくなるように約10カ月かけて骨盤が開いていきます。完全に開きが戻らず、妊娠前に履いていたパンツが入らない......と悩む女性も。産後にボディラインの乱れを感じる女性が多いことも特徴です。妊娠中・産後に整体を受けるメリット妊娠中や産後には、身体に大きな変化が起こります。自分でもできる範囲でストレッチや軽い運動などを行うことはもちろん大切です。そのうえで、身体の調子を整えるために整体も活用することをおすすめします。○妊娠中に整体の施術を受けるメリット妊娠中は、ホルモンバランスが崩れがちな状態です。そのため、整体の施術を受けることでリラックスでき、ホルモンバランスが安定する効果を得られる場合があります。歪みを整えられるので、身体の節々に感じている痛みを和らげられます。整体によって全身の血流をよくすることでお腹も温まるので、冷えを予防できることもメリットです。○産後に整体の施術を受けるメリット出産を終えた身体は、産後6〜8週間の「産褥期(さんじょくき)」を経て元に戻っていきます。出産は身体に大きなダメージを与えるので、産褥期を安静に過ごし療養することが重要です。その後、整体の施術で出産によって開いた骨盤を徐々に戻していくことで、美しいボディラインに近づけます。心も身体も整えていくことによって、妊娠前の健康で美しい身体を取り戻せることもメリットのひとつです。コース」と「マタニティ整体コース」の2つがあります。コースの施術は産後1カ月の検診後から受けることが可能です。ここからは、代官山コンディショニングのマタニティ・産後向け整体コースの魅力をお伝えします。産後、開いた骨盤は徐々に戻っていきますが、妊娠前のように完全に戻るかは人それぞれです。そこでおすすめなのが、整体によって骨盤の開きを戻すことです。産後の骨盤はデリケートなため、強い刺激を与えては痛めてしまいます。代官山コンディショニングの施術ではソフトな手技で骨盤の状態を丁寧に調整するので安心です。授乳中の胸への圧迫は禁物。うつ伏せの施術時には厚手のタオルを敷くなど、苦しくないよう配慮して進行します。身体には、普段の生活をするだけでも大きな負担がかかっています。赤ちゃんや母体に負担をかけない姿勢を保ちつつ骨盤のバランスを整えます。妊娠前からの変化で緊張状態だった身体がほぐれて、痛みも和らいでいきます。骨盤だけを矯正するのではなく全体のバランスを見ながら進めていきます。代官山コンディショニングでは、中でも「筋肉」の状態に重視しているのがポイントです。急にお腹が大きくなることで、身体は重みを支えようと、これまでとは違う筋肉の使い方を自然としています。骨盤を支える筋肉が元に戻らないことには、いくら矯正しても骨盤の歪みがとれないのです。筋肉の左右バランスを整え、腰回りの筋肉をゆるめながらほぐすというプロセスで骨盤と一緒に筋肉の使い方も整えてくれるので、負担を感じず自然に元の身体に戻していくことが可能です。産後、足を運ぶ店舗で重視するのが「子どもが一緒でもOKかどうか」ではないでしょうか。小さいお子様を置いて出かけるのはなかなかむずかしいですよね。安心して通っていただけます。お子様の心配をせずにリラックスして施術を受けることができます。身体に多くの変化が起こります。身体の調子を整えるためにも整体を活用するようにしましょう。さまざまな魅力がある代官山コンディショニングのマタニティ・産後整体。歪みや痛みを感じている場合には、ぜひ検討してみてくださいね。Rights03-6277-5280営業時間:11:00~22:30HomeConceptMenu整体コース美容整体コース小顔矯正コースMama’s整体コースセルライト除去コースバストアップコースその他コースFlowReserveAccess03-6277-5280contactメニューお客様の声ご予約お問い合わせ。