口臭は誰にだって時々あるものです。問題は、口臭が再発したり持続したりする場合です。なると、同僚や友人をはじめ家族からでさえも嫌がられることになることも。そのため、口臭は社会生活において非常に現実的な問題だったりします。口臭には多くの原因がありますが、主原因は歯科衛生がなっていないことですが、他の世原因の場合もあります。一般には定期的に歯磨きやフロスをしないと、食べ物の小さな欠片が歯の間に挟まって、腐敗し始めます。それが口臭の原因の一つです。口臭の原因ほとんどの場合、口臭は口腔細菌によって引き起こされます。歯を磨かなかったり、水分不足でドライマウスになったりすることで舌の上に現れます。医薬品の使用で唾液の生成が減ることによるドライマウスもあります。口臭に効く天然のマウスウォッシュ3選1.ミント、アニス、ローズマリーのマウスウォッシュミントは、口腔衛生のための商品にも使用されています。この植物は爽快な気分にさせてくれるだけでなく、健康面でも多様な効能をもたらしてくれます。ローズマリーは料理や化粧品、衛生分野をはじめ、大衆医療においても何世紀も広く使われてきました。アニスには抗菌作用があり、口内の細菌の繁殖を抑えます。口内の細菌は口臭と関連する問題を多くもたらす原因です。g)手順まず、3カップの水を鍋に入れ、中火で沸騰させます。ミントの葉、ローズマリー、アニスシードを入れます。沸騰したら、火を止め、7分間置いて、ハーブの成分を抽出させます。時間が経ったら、ガラスの瓶に入れて保存します。歯磨きの後に、この液体をマウスウォッシュとして使いましょう。こちらの記事も読んでおきたい:口臭を解決する5つのコツ2.パセリとクローブのマウスウォッシュパセリはビタミンA、ビタミンC、カルシウムおよび鉄分を多く含んでいます。クロロフィル(植物を緑色にしているもの)が多く含まれているため、毒素の除去、消化機能の改善、大腸の浄化、そして強い体臭の中和といった作用に優れています。クローブには抗菌作用があります。クローブに含まれるオイゲノール抽出液には麻酔効果もあるため、歯科医院ではかつて治療中の痛み止めとして使用されていました。g)手順まず、水を鍋に入れ、中火で沸騰させます。パセリの葉を洗い、クローブと一緒に水に入れます。沸騰したら、火を止めます。最後に、沸かした液体を濾して、容器に入れます。歯磨きの後にこの液体を使って10分間口をゆすぎ、マウスウォッシュとして使いましょう。この記事もチェックしよう:口臭に効果的な飲み物3.シナモンとユーカリのお茶シナモンには抗菌作用があり、口内で細菌が繁殖するのを防ぎます。覚えておきたいのは、シナモンには主にテルペンが多く含まれているために50種類もの香り成分が存在することです。ユーカリもまた抗菌成分を多く含んでおり、口臭の主原因となる歯の間に挟まった残留物を取り除きます。g)手順お湯を沸かし、シナモンとユーカリを入れます。沸騰したら、火を止めます。沸かした液体を濾して別の容器に入れ、歯磨きの後に10分間口をゆすぐのに使いましょう。口の中で金属のような味がしたことがあるという経験をした人は意外と多いようです。これは様々な疾患の表れかもしれません。あらゆる原因がありますが、いずれにしてもこの嫌な味は食欲を低下させてしまいます。今回は口の中の金属の味について詳しく見ていきましょう。空気は、肺にとってのエンジンです。ミントを使った5つの自然療法ミントは中央アジアと地中海原産。運動をしたりバランスの良い食事を心がける事は健康にとって非常に大切なことです。痔を自然に治す方法この問題に悩んでいる人はかなりいます。わたしママ本記事の内容は情報提供のみを目的として記載されています。この情報は、診断をを目的としたものでも、経験を積んだ専門家の助言や意見の代わりとして機能するものでもありません。信頼できる専門家に相談することをお勧めします。このサイトでは、身体及び精神の健康について、また、体のケアの仕方や自然食品などの記事を掲載します。内容は情報提供のみを目的として記載されています。この情報は、診断をを目的としたものでも、経験を積んだ専門家の助言や意見の代わりとして機能するものでもありません。信頼できる専門家に相談することをお勧めします。