東洋ライスの「ロウカット玄米」がうまい!玄米食に切り替えたきっかけは「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」まとめ:毎日食べるものをアップデートしよう。東洋ライスの「ロウカット玄米」がうまい!僕が気に入ってリピートしているのは、東洋ライスの「金芽ロウカット玄米」。玄米表面にある「ロウ」を除去「カット」した新しい玄米。玄米の栄養そのままに、白米と同等に食べやすい。www.toyo-rice.jp気に入っているポイントは以下。白米と同等レベルにおいしい玄米ならではのゴワゴワ感がない血糖値上昇が抑えられるので食後に頭がボケっとしない食物繊維が豊富さらに玄米は炊く前に水を吸わせたりと手間がかかるイメージでしたが、この金芽ロウカット玄米は無洗米でもあるので、研がずに炊けるのもいいところです。玄米食に切り替えた一番のきっかけは、先日読んで書評記事を書いた津川友介先生の「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」でした。この本を読むまでは「炭水化物はなるべく摂らないほうがいい」と思っていましたが、実際は玄米については必ずしも悪いものではない、むしろメリットは多々あると知ったので、そこから玄米食を導入することにしました。健康は毎日の食事から。まとめ:毎日食べるものをアップデートしよう。毎日食べるものなら健康につながるものがいい。お米はその最たるもので、ここを白米から玄米に切り替えるだけで結構違うんじゃないかな。個人的にはおいしさも白米と比べてまったく遜色ないので、これからも玄米食は続けていく予定です。ちなみに炊飯器は象印を愛用しています。ここ8年くらいはお米を自宅では食べない生活だったんだけど、この炊飯器はめっちゃ美味しく炊けるので気に入っています。関連記事:象印の炊飯器を買って8年ぶりに米食生活を再開したの巻。Rinker東洋ライスAmazon楽天市場Yahooショッピングお知らせ。激混みのコインロッカーはもう卒業。コピー\書いているひとのSNSをみてみる!/ダーマスyawnNasne(ナスネ)でビデオ書き出しオプションを購入した感想。音声入力を本格的に導入してみて感じたのは「思考がひとり歩きを始める感覚」。【2020年版】Bluetoothレシーバーをつかって自宅のスピーカーを無線化する方法。4&1の交換用グリップ「SMART-GRIP」を購入したの巻。見た目も書き味も向上して大満足!2017.02.102019.10.16iPadとnasneの組み合わせが最強すぎてなんも言えねぇ。良いところ5選2017.08.172020.01.22100均で売っている「りんごの芯抜き」をつかってみたら想像以上の素晴らしさだった件。2016.01.092019.01.08街でもアウトドアでもこれ一着。49選2018.12.302019.04.18家中のありとあらゆる家電のLEDを遮光シールで封殺したら快眠がやってきた件。【2020年版】Bluetoothレシーバーをつかって自宅のスピーカーを無線化する方法。4&1の交換用グリップ「SMART-GRIP」を購入したの巻。見た目も書き味も向上して大満足!2017.02.102019.10.16iPadとnasneの組み合わせが最強すぎてなんも言えねぇ。PiにVNCでリモートデスクトップ接続する方法2016.03.112018.08.05100均で売っている「りんごの芯抜き」をつかってみたら想像以上の素晴らしさだった件。2016.01.092019.01.08iPhoneで30分毎に時報通知できるアプリ「Cuckoo」が使いやすくて良い。東洋ライスの「ロウカット玄米」がうまい!玄米食に切り替えたきっかけは「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」まとめ:毎日食べるものをアップデートしよう。見ぬあなたに毎日グッドなバイブスをお届けします。【2020年版】Bluetoothレシーバーをつかって自宅のスピーカーを無線化する方法。4&1の交換用グリップ「SMART-GRIP」を購入したの巻。見た目も書き味も向上して大満足!2017.02.102019.10.16iPadとnasneの組み合わせが最強すぎてなんも言えねぇ。良いところ5選2017.08.172020.01.22100均で売っている「りんごの芯抜き」をつかってみたら想像以上の素晴らしさだった件。2016.01.092019.01.08家中のありとあらゆる家電のLEDを遮光シールで封殺したら快眠がやってきた件。2017.08.122019.07.06冬の防寒用ランニンググッズの決定版!12月に月間走行距離100キロを走った僕がおすすめする防寒グッズ4つ+αを紹介します。【2020年版】Bluetoothレシーバーをつかって自宅のスピーカーを無線化する方法。4&1の交換用グリップ「SMART-GRIP」を購入したの巻。見た目も書き味も向上して大満足!2017.02.102019.10.16iPadとnasneの組み合わせが最強すぎてなんも言えねぇ。PiにVNCでリモートデスクトップ接続する方法2016.03.112018.08.05100均で売っている「りんごの芯抜き」をつかってみたら想像以上の素晴らしさだった件。2016.01.092019.01.08iPhoneで30分毎に時報通知できるアプリ「Cuckoo」が使いやすくて良い。Pencilを内部に収納できるiPadケースを買いました!ちょっと重いのが難!2019.04.272020.01.11Feedlyで特定のサイト/ブログを開いた時にウェブサイトに飛ばされる現象の解決法2019.04.262020.01.12Withingsのスマート体重計「body+」を購入しました。【2020年版】Bluetoothレシーバーをつかって自宅のスピーカーを無線化する方法。4&1の交換用グリップ「SMART-GRIP」を購入したの巻。見た目も書き味も向上して大満足!2017.02.102019.10.16iPadとnasneの組み合わせが最強すぎてなんも言えねぇ。良いところ5選2017.08.172020.01.22100均で売っている「りんごの芯抜き」をつかってみたら想像以上の素晴らしさだった件。2016.01.092019.01.08街でもアウトドアでもこれ一着。49選2018.12.302019.04.18家中のありとあらゆる家電のLEDを遮光シールで封殺したら快眠がやってきた件。【2020年版】Bluetoothレシーバーをつかって自宅のスピーカーを無線化する方法。4&1の交換用グリップ「SMART-GRIP」を購入したの巻。見た目も書き味も向上して大満足!2017.02.102019.10.16iPadとnasneの組み合わせが最強すぎてなんも言えねぇ。PiにVNCでリモートデスクトップ接続する方法2016.03.112018.08.05100均で売っている「りんごの芯抜き」をつかってみたら想像以上の素晴らしさだった件。2016.01.092019.01.08iPhoneで30分毎に時報通知できるアプリ「Cuckoo」が使いやすくて良い。東洋ライスの「ロウカット玄米」がうまい!玄米食に切り替えたきっかけは「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」まとめ:毎日食べるものをアップデートしよう。タイトルとURLをコピーしました。