1水分補給90%以上が水分ですから当然です。2身体を冷やす火傷や日焼けした肌、炎症にも効きます。3デトックス毒素排出効果があって、腎臓結石を溶かす効果も。4消化、ダイエット食物繊維から便秘改善にも期待できる。5髪や爪にツヤが出るシリカという成分が、髪や爪に光沢と強さを与える。こんな感じのメリットがあります。あたりまえですけど、全くの無意味野菜ではないんです。きゅうりの良い食べ方!生で食べるのは避けた方がいいという意見も多数あげられています。きゅうりのイボイボには、細菌がかなり付いていてしかも、“ブルーム”という粉を吹いた「良いきゅうり」ほど細菌も多いそうです。水洗い程度では落ちないとか。「ゆでる」しっかりゆでる必要はありません。細菌は表面の付着がほとんどなためサッとゆでるだけで良いそうです。甘味や旨味が引き出され、そのままより美味しくなり、更に、ビタミンCを破壊する酵素も加熱によってなくなるので、一石三鳥!サラダや酢の物も、ゆでた後で。驚きの事実でしたが食べる物については、しっかり知識を身につけたいですね。この日本で、知らない人はいないんじゃないか?ってくらい、メジャーなファストフード店ですよね。日...記事を読む「爽」味の種類は?コーラフロートは炭酸がおいしい!歴史や歴代CMもロッテ「爽」というと、バニラアイスとかき氷の良いとこ取りのようなアイス。あのシャリシャリ食感はハマりますよね。新作が登場するという...記事を読むもやしのヒゲには栄養ない?緑豆と黒豆の比較や痩せる食べ方!冷凍ももやしって改めて考えてみると、けっこう謎の野菜です。料理の主役になるとこもほとんどない...記事を読む沼サンでキャベツ大盛ヘルシー弁当!男でも簡単な時短レシピって?たまに意味不明な言葉が流行りますよね。いま話題になっている新語がこちら。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。