0(日本語は後に続きます。really.Gratitude...今朝、ヨーガの実践の最中に下りてきた言葉がありました。自分は何一つ外側の世界を変えることが出来ない、けれども自分は変えていくことが出来る。この変化は自分の内側から湧き上がってくるもの。その湧き上がってきたものが、他の人に影響を与えていく力を持っている。その力こそが「コンパッション」と呼ばれるもの。ティワリジがいつもおっしゃることがあります。「ヨーガの良さを伝えたければ、自分がお手本になりなさい。最近参加した「GRACEを普及させるための指導者研修会」で講師のトニー先生が同じことをおっしゃっていました。「ご自身が瞑想の実践を深めることですね。あなたがとても素敵に変われば、他の人も、『何をやっているの?どうしたらそんな風になれるの?』と興味を持つでしょう。」と答えていらっしゃいました。自分の朝の実践の時に、こんな風な自分が清々しく感じるアイデアが降りてくる感覚は、2年ぶりくらいです。自分らしさが戻ってきたように思います。自分は今在るべきところに居る、という感覚。感謝の気持ちしかありません。