焼き芋が売れているそうで、コンビニ本部では「なぜ売れているかわからない」と首をかしげているとか。私は焼き芋は究極の健康コスパ食だと思い、コンビニでは売っていれば必ず買います。小腹がすいた時、コンビニのパンは基本的に買いたくないです。スーパーでも買いません。食べるプラスチックで認知症との関係も指摘されているトランス脂肪酸がほとんどのパンに入っていますから。トランス脂肪酸が含まれているのがマーガリン。徹底してマーガリンを避けているので、今では、入っているものは口に含んだだけでわかりますね。お菓子などにも使われているから、食べないようにしています。おにぎりも添加物がたくさん入っているものがあるので基本、買いません。すると小腹がすいた時、コンビニで買えるものといえば焼き芋かゆでたまご、チーズ、バナナくらいしかないです。焼き芋は自然な甘さ、かつ、食物繊維が豊富。