15食目■いろいろ試してダイエット!スマートフォン専用ページを表示いろいろ試してダイエット!運動キライ、根性ナシ。昨日は夜7時前くらいに打ち合わせから帰ってきたら、業者さんから頂いたという美味しいプリンがあって、社内で打合せ内容の整理をしつつ「おやつタイム」を・・・。週末のツケが気になりつつも、プリンの誘惑には勝てず食べちゃいました(笑)(ちなみにワタシはプリンが大好き♪)中途半端は時間に食べたせいか、その日は帰宅してからも食欲が沸かず、結局「食べなくてもいいや」ということに。今朝体重を量ってみたら、なんと土曜日の朝と同じ数値に!!やっぱ食べないのが一番効果があるんですねぇ(笑)週末分がチャラになったみたいで、嬉しいです☆で、本日はヒルズダイエットパステルゼリー体験記最終の15食目。最後は一番大好きなバナナで締めくくります!アレンジレシピの最初にやったココナッツが大ヒットだったので、今日もココナッツ&豆乳・ヨーグルトで作りました。最終日なので、さらに豪華にシリアルとフリーズドライのいちごもトッピングしちゃいます♪(イチゴとシリアルはケロッグの「スペシャルK」が家にあったので、それを利用しています。)ヨーグルトは先日の失敗(だけど結果的にナイス)を教訓に、普通のものを用意しました。(前回のナタデココとアロエを混ぜて、朝食に美味しく食べてます。固まり具合を見ながら、調整して加えます。出来上がったパステルゼリーにシリアルとイチゴをトッピングしていただきます。今日はシリアルもトッピングするので歯応えやカロリーを考慮して、ココナッツは少なめにしました。う〜ん、やっぱ美味しい〜〜〜〜!!バナナ・ヨーグルト・ココナッツの組み合わせがサイコー!!良く噛んで食べるから「食べてる感」があるし、食べ終わった後の満腹感が確実にあります。トッピングのシリアル&フリーズドライのイチゴも相性が良くて、アクセントが効いています。見た目が単調じゃないのも良いですね♪15食食べてみた中で、今日のが一番美味しいです☆さて、明日は最後の体重測定。一言:身長155cm、体重減量中。「エクササイズ系は根性がなくて続かないので、もっと楽な方法で痩せたい!」というワガママな願いを叶えてくれそうなダイエット法をいろいろ試して、レビューします。ダイエット日記Seesaaブログ写真や文章の無断転用・転載を禁止します。■リンク&お問い合わせについて×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。