ここから見る夜景もなかなかのもの。そこからの暴走Wカッチョさん。キャッスルウォール、すげ!どーやって上るのよ???そして再び高座の滝へ帰ってきて、滝に打たれる。最後にボーナストラック。10:20中山連山トレイル♪ども!梅雨だけど雨の合間をぬって、時に雨に直撃しながら楽しく走っておりますレオちゃんマンです走るレースが決まっているから何をすべきかが分かって充実してきております。しても後のスケジュールもあり、後ろ倒しにしたくなかった中山連山トレイル、日曜日にサクッと行って参りました。前日の土曜日は雨の中武田尾廃線トレイルをコンプリート。いや、中山に行きたかったのにミスコースしちゃったのでした中山連山のコースはオレンジのライン。武田尾駅から舗装路を走り、木の橋を渡りトンネルを2個くぐると・・・トレイルへの分岐。この分岐までは武田尾駅から1.4km程。ジョグでも10分かからないから。階段を上がってすぐに左へ下ると、案内図があるからよーくチェックして。大峰山へはさくらの道を通ります。走りやすいユルイ傾斜の九十九折り。こんなリス?の木彫りの人形があったり。指先の方に道標があるのでそれに従います。迷いそうな箇所があるけど、基本下ることはないので道なりに上っていくこと。トレーニングモードではしっかり走りきることを目標にしたい。本日のコース最高峰の大峰山は552m。このとおり展望は望めないけど、緑に囲まれて居心地は良かった。寂しい感じの道で不安になるけど道自体は分かりやすく、余裕を持って目印を確認していくこと。下りのシングルトラックが続きます。一部開放的なトレイルが出現。遠く東六甲縦走路や甲山が望めます。テンションアゲアゲで走っていると地面が動いた!と思ったらカエル君。横顔も凛々しい(笑)踏まなくて良かったよ。この看板があるから中山方面へ。あの看板から暫く走り、車の走る音が聞こえてきたと思ったら車道にぶつかる。ここはきちんと安全を確認して。飛ばす車やバイクが多い。行き止まりではなく右端から中山方面へ抜けられる。中山はハイカーも多く、道標もしっかりしている。まー走りやすいわ~下りきると中山寺奥の院。石仏があると気が引き締まる。夫婦岩と言われる大岩。この大岩からの下りは参道で石が多いんだけど滑るしイレギュラーだし、ハイカーさんも多いので無理に走らない方が良いかな。神域をあるくのもよろしい。下ると広場があり、そこからすぐに上り直し。川沿いを上っていきます。聖徳太子が修行したと言われる天宮塚。この辺りは眺望が良いんだけど、まだまだ中山最高峰ではない。もーちょい上ったところで、地味な三角点(笑)ここからは満願寺西山を経て阪急山本駅を目指す。単純なダウンヒル、って感じではなくアップダウンをくり返しながらのイヤラシ系の下り。極めつけは急な下り傾斜の一枚岩。ここは左端を歩く方が安全かな?かなり滑るし、ヤバい。タカミクラの方が全然走れる。ここの一枚岩は、あまり好きになれそーになかった僕、この甲山のコンモリ感が大好き最後は気持ちの良い下りを走り切り、辰巳橋。なんだか中国ちっくな。コースは限定されちゃうけどトレイル自体は走りやすくて悪くない感じ。武田尾から阪急山本駅まで約20km。4時間ちょいのお山遊びでした累積標高1280m。先週の有馬三山より薄口です。23:43武田尾廃線トレイル♪ども!明けても暮れてもお山のことばっかり考えてるレオちゃんマンっす。梅雨ですが、お山行ってますか~?今日は、朝から雨でしたが旧国鉄の廃線跡を走ってきました。ホントはオレンジのラインで大峰山~中山最高峰ルートを走りたかったんですが、いつものルートミス(笑)ガッツリと廃線トレイルを完走してしまいました。JR武田尾駅の改札を出てまず左へ。舗装路を1km弱走ると木の橋が出てきて、そこを渡るとすぐにこんな線路の跡が。雨くらいなのが情緒があってよろしい。線路の枕木に注意しながらのランはゲームみたいで楽しかった。こんなトンネルをくぐっていきます。武庫川沿いに廃線跡は続きます。ほんとはさっきのトンネルを2つくぐるとすぐに分岐があってそこを上っていかないと大峰山には行けないんだけど、看板には「大峰山」の表示が無いので油断した。渡りきるとお先真っ暗の長そうなトンネルが。そそ、絶対にライトは必携です。このトンネル、めっさ怖いっす距離で500m~1kmくらいあるのがいくつかありました。出そうで、ほんま写真どころではなかった。あーヒンヤリ納涼、武田尾廃線トレイル。お一人では行かないように。ほんと、出るから国道176号線に出てから歩道ジョグ。宝塚まで3Km程でした。六甲全縦したあとに武田尾廃線トレイルで繋いで中山連山というロングもアリかな~。アジサイが綺麗な季節。家に帰ってお昼になったら雨がやんだよ。»ども、おいでやすぅ!プロフィールAuthor:レオちゃんマントレイルランニングを生涯のスポーツとして楽しんでいます!元応援団団長、痛い中枢、しんどい中枢がやや鈍い。変幻自在の体重変動はこの十数年で±20kg。2007年夏、ランニング始動。約1年で16kgの減量に成功する。ハーフ、フル、ウルトラを経てトレイルランニングと出会い、のめり込み、週末はトレイル三昧のマウンテンライフ。(02/05)2013年初戦。(01/27)2012年の年末までのことと2013年の目標。(11/21)最新コメントレオちゃんマン:神戸24マラ。(08/05)がんちゃん:神戸24マラ。cute*design。