アシュタンガヨガふくいのクラスのことも一緒にまとめています。おしらせ2月スケジュール福井日曜クラス駐車場8/02/20178月スケジュール2017年8月のスケジュールです。スケジュールサイト暑さ全開、滝汗です。福井のアシュタンガヨガクラスは終了時間が朝9:00とまだ涼しいうちです。1日を有意義に過ごせますし、ぜひ早起きしてお越しください。今月はお盆でたくさんクラスを開きます。順番や流れを覚えてしまう絶好の機会になるのではと思います。先生のガイドでポーズを生徒さん皆で一緒に進めていきます。プライマリーシリーズ全てのポーズを全て出来なくても参加できます。7:00~9:00)アシュタンガヨガ独自の自分で練習を進める伝統的なスタイルのクラスです。個人個人がアシュタンガヨガの決められた順番に従って練習する中を、先生が巡回して、個別に指導していく練習方法です。9:00に終了できれば、何時にスタートでも結構です。体力のない方、年配の方、体に故障を抱える方でも取り組んでいただけます。比較的男性の多いクラスです。方は7時以降にお越しください。猪野瀬クラス@猪野瀬公民館(勝山)16日はお盆でお休みになります。こころとからだの落ち着きと、静寂を取り戻すことを1番の目的としています。上記アシュタンガヨガの要素を取り入れた指導で、クラスを担当する指導者が考えた内容を指導する教室となります。"気持ちいい"を探って、見つけて、味わって下さい。体力のない方、年配の方、体に故障を抱える方でも取り組んでいただけます。どのクラスも全く経験のない方から経験者の方まで、レベルを問わずに参加していただけます。公民館クラスは地区外の方もご参加いただけます。中学生以下は無料で参加いただけます。どのクラスも予約は必要ありません。会場までお気軽にお越しください。注目の投稿2月スケジュール2020年2月のスケジュールです。更科有哉先生のワークショップがあります。最新情報を掲載しています。jeneration。