ダイエットチャレンジ体験談ダイエットの成功談や失敗談などの体験談。ダイエットは今まで散々やってきた。若い頃は1食抜けばすぐ痩せたし、年を取っても標準体重の自信はあった。私は3年前まで、10年間イタリアに住んでいたのですが、イタリアはおいしいものが山のように溢れていて、どうしても食べ過ぎになりがちで、初めの頃はものすごい勢いで太ってしまいました。1、ジムに行って鍛えるジムに行くと、自然と周囲の人達につられて、自分もやらなきゃ!といった気持ちになり、筋トレがとてもはかどります。踏み台昇降でダイエットを成功させました。成功:大変満足やや成功:まあ満足やや不満:いまいち20代のダイエット30代のダイエット40代のダイエット女性のダイエット。