鈴木洋平インストラクターによるP'sLAB吉祥寺・MMAクラス。曜日によって組み技の日と、打撃を加えた練習の日と分けていますが、日曜日は前者です。寝技のムーブメントで体を温めます。続いてテクニック練習。鈴木インストラクターが‘ギロチンチョーク’と呼ばれる技法を解説し、参加されている方が反復していきます。このような技術練習を行うことで基礎を作り、後半にはスパーリングを行う流れとなっています。スパーリングを強制されることはなく、各々のレベルに合わせて無理なく参加いただけます。老若男女に人気の‘敷居の低い’MMAクラスを体現している鈴木インストラクターですが、そんな中からプロ選手、いわゆるパンクラシストも輩出されてきています。18:00~19:30となっております。どの時間も見学自由ですので、興味ある方はぜひお越しください。