推奨環境お願いトピの続きを新規トピで書いたり、「ご意見・ご要望」欄に書きますと、反映されませんので、レス扱いで書いてください。投稿の際は、必ず「発言小町の投稿ルール」(2019年2月1日改定)をよくお読みください。(毎週火曜)に、寄せられた投稿を掲載させていただく場合があります。発言小町の投稿の転載、利用を希望される方はこちらからお申し込みください。14:49はじめまして。6歳女、4歳男、0歳男の子どもがいます。上の娘が4月から小学生になります。降園後、毎日習い事が入っているため、帰宅後はお風呂・夕食を済ませたらすぐ就寝という感じです。習い事は本人の希望で毎日喜んで行っております。親子共々家で過ごす方がストレスでした。)就寝時間は20~20時半です。習い事で夜は時間が取れないため、朝早起きして、やりたいことをしています。いわゆる朝活というものでしょうか。起床時間は6時~6時半です。このスタイルにして2カ月程になりますが、子どもは朝ゆっくりやりたいことに取り組める時間があるのでとても喜んで早起きしています。親子共々朝活は非常にプラスとなっています。子どもは自発的に起きており、目覚めはとてもよいです。成長していくにつれてやはり朝起きなくなるのでしょうか?朝活自体嫌がるようになるのかな...と不安もあります。現在登園時間は8時半とゆっくりめですが、4月からは集団登校で7時半には家を出るため、朝の自由時間も短くなります。10時間睡眠を確保しようと思うと、起床・就寝時間を見直した方がいいのかな、と色々考えています。朝活は今後も可能な限りずっと続けていきたいです。そこで皆さんにお聞きしたいのですが、1お子さんの起床・就寝時間は何時ですか?2朝はすぐに起きてくれますか?3朝活をしておられる方は朝どのようなことをお子さんはされていますか?(勉強・読書・趣味など...)その他アドバイス等あれば教えてください。足りない情報などあれば追記させていただきます。18:39うちの子も、幼稚園の時は毎日のように習い事をしてました。入学したら、学校だけで集中力を使い果たしてくる感じで、公文の宿題ができなくなりました。悩みましたが、負担の少ない通信教育にして、習い事は、スポーツ系のみ(週に二回)に減らしました。体力はある子なんですが、幼稚園とは緊張感が違って、精神的にものすごく疲れたようです。習い事も、小学生と幼稚園児とでは求められることが違います。同じ習い事でも、学年が上がるにつれ、大変になってくるので、取捨選択が必要です。1年生のときは、6時起床、8時就寝でした。朝は、10分くらい、通信教育の勉強をしてました。幼稚園の時とは生活ががらりと変わるので、今までと同スケジュールは無理になると思います。お子さんの様子見ながら、無理のないスケジュールに変えていくことをおすすめします。大事なことは、元気で学校で頑張れることですものね。10:41高学年の母様、ありがとうございます!そうですよね、1年生になると環境もガラッと変わり相当疲れると思います。今している習い事は、そろばん週4回、スイミング週2回、硬筆・ピアノです。そろばんを16~19時までやっているため夜の時間が取れないというのが現状です。本人の希望でこの時間みっちりやっていますが、小学校に行き始めてしんどくなればそろばんの回数を減らしたり、時間を短くするなどで調整はできそうです。スイミングも週1にしてもいいですしね。何か捨てるとなると間違いなくピアノです。高学年の母さんのお子さんは現在も朝起きて学習などされていますか?朝はすぐに起きられますか?小さい頃からの早寝早起きの習慣づけが大切とはいいますが、中々大きくなっていくと朝はゆっくり寝たいだろうし...と思ったり。14:25小1と小3の子がいます。小3の方は、朝早起きして何かやるリズムが定着しているようで、小1の方は、やる気になった時だけ起きてます。起きる時間はマチマチで、5時~6時くらいの間に目覚ましをセットしている様子です。起きて、勉強している日もあれば、イヤホンで楽器の練習をしていたり、読書をしていたり。朝からゲームはダメ、と言っていますが、たまーにこっそりやってる分には見逃しています。基本的に親は口出ししないし、起こしません(正確には起きられないのですが)。私も、実は昔は朝型人間でして。親が起きて来る前に勉強したり、新聞を読んだりするのが大好きでした。朝のしーんと静かな澄み切った空気がなんともいえず気持ち良くて。夜明けを見るのも好きでした。リズムが崩れたのは大学で寝るのが遅くなってからです。お子さんが今、喜んで朝活されてるとのこと、喜んでやっている、というのが一番の目安になると思いますよ。入学してから起きるのを辛がるようなら、体が睡眠を欲しているんです。お子さん自身が、体の声に耳を傾けられたら、自然にまた元気になると思います。11:36ミミ様ご意見ありがとうございます。お返事をするのが遅くなってしまいました。見ておられないかもしれませんが...。4月から1年生になり、初めの1か月は本当に疲れたようです。就寝時間は今までと変わらないのに朝活どころか起こさないと起きないくらいの状況でした。環境が変わっているので仕方ないですよね。GW明けて身体が慣れてきたのか、子どもの方から再び朝活を再開しています。子どもが喜んでしているというのが大切ですよね!共感していただいてすごく嬉しいです。朝活再開してからは5時に起きて好きなことに精を出しています。今は運動会の練習で疲れているようですがそれでも早起きしたい!と頑張って?います。早起きが楽しいようなので親としても可能な限り付き合っていこうと考えています。貴重なご意見、ありがとうございました。新しい順トピ主のみ2レスを投稿するお気に入りトピ作成お気に入り足あとクリア表示件数を増やすクリア記憶しない表示件数を増やす注目トピ「天かす」って便利ですね!全く貯金ができず悩んでいます。美容室の予約が取れません。子供ランキング1毎日子供を産まなければ良かったと思う。子供2私の力不足で、こどもの友達付き合いに悩んでいます。子供3出産を機に夫と別居。やっていけるでしょうか。子供4子育てがもう面倒です。子供6母親の勘、信じてもいいか。孫を手放す勇気、背中を押してください気になるで賞なぜ人はパン屋でトングを持つとカチカチするのか(駄)令和らしいで賞AIにはできない職業(駄)ほっこり賞おばあちゃんってなんで私がいつも腹ペコだと思ってるの?エール賞19歳、余命宣告されました。