大手からアットホームなお店まで様々あり、どこがいいのか迷いますよね。これからヨガ経験者がおすすめする、ヨガ激戦区の大森駅周辺で人気のヨガ教室&ピラティススタジオを厳選してご紹介いたします!男性もOKのスタジオやヨガ初心者にもおすすめをまとめてみました。ヒューリック大森ビルの9階にあります。事前予約が不要で通いやすいと人気のカルドが2017年の2月にオープンしました!銀イオンによって抗菌された数ミクロン単位の非常に細かいスチームを浴びながらヨガを楽しむことができます。予約なしでレッスンが受けられる広いスタジオ内でレッスンを行うので事前に予約しなくても大丈夫。女性専用スタジオ女性専用スタジオのため、レッスン前後のすっぴんを気にせず集中してヨガを楽しめます。効率よく体を温めることができ、体表面だけでなく体の深部までじっくり温もります。女性には嬉しい内臓の冷えにも効果が期待できます。通いやすい料金プラン平日利用のデイタイム会員は7,560円、通い放題のフルタイム会員は10,800円とホットヨガのスタジオでは比較的安い料金です。フルレンタルできるプランや、水素水飲み放題、自分専用の契約ロッカーなどもあります。会社帰りにそのまま通うことができるのでとても続けやすいですね!【体験レッスンあります!】980円(税込み)で体験レッスンが受けられます。タオルやウェアもついてくるので気軽に受けられますよ。左側に見えるカラオケ屋さんの手前をロータリー沿いに右に曲がります。横断歩道を渡ると左手に見える芝信用金庫の地下1階にあります。数あるヨガスタジオのなかでも全国にスタジオを展開しており、業界内店舗数No.1のLAVA(ラバ)。ご自宅の近くや会社の近く、お出かけついでにも通うことができますよ。2つのスタジオで行う豊富なレッスンラバ大森店はスタジオが2つあるため、一日最大13回(!)ほどのレッスンがあります。午前中と夜のレッスンは30分前後の区切りでレッスンスケジュールが組まれているので、とても予定に合わせやすくておすすめです。プログラムも充実!ピラティスも!大森店ではホットピラティスのプログラムがあります。ヨガの他にダンスエクササイズもあります。女性専用スタジオ大森店は女性専用スタジオのため、思いっきりレッスンに集中することができます。水素水飲み放題(※オプション)ラバがおすすめする水素水サーバーが用意されており、飲み放題です。レッスン予約を入れていない日も水素水を持ち帰ることができますよ。【体験レッスンあります!】1,000円(税込み)で体験レッスンが受けられます。Luz大森の6階にあります。ホットヨガを初めて生みだした元祖です。ロサンゼルスの本校を始め、世界で1,500以上スタジオがあります。ハリウッド女優や元大統領、有名スポーツ選手も生徒として通うほどの実力と歴史があります。男性OK!男性インストラクターもいますヨガを始めてみたいけど、女性専用が多いし...と躊躇されている男性の方は必見です。クラスによっては生徒さんの半分が男性のときもあるようです。朝レッスンもあり大森スタジオでは水・日に朝8:00~レッスンを行っています。朝からヨガを始めることで一日が良いスタートになりますね。(3)1レッスン90分の充実した内容ほとんどのヨガスタジオは1レッスンあたり60分前後ですが、ビクラムヨガは90分もの時間をかけてじっくりレッスンを行います。ハタヨガを前半は立ち姿勢で行い、後半は寝姿勢で行います。ヨガの効果が実感しやすくなりますね。ライフスタイルに合った料金プランが選べる通い放題のレギュラー会員から、平日のデイタイム・ナイトタイム、土日のみのレッスンが受けられるウィークエンド会員、曜日問わず月5回通えるマンスリー会員、また都度利用ができる回数券もあります。日本国内のスタジオは共通利用が可能なのでスケジュールに合わせて通うことができますね。効果を実感できるよう、2週間で3回体験ができます。北口改札を出て左に進んで階段を上り、通りに面して左折するとステーションBOXの入り口があります。ステーションBOXの9階にあります。アメリカの南カリフォルニアに本部があり、30年以上の実績がある世界最大規模のピラティス専門スタジオです。ピラティスに科学的な知識や現役スポーツ選手、ダンサー、ヨガの経験と知識を取り入れた独自のメソッドを展開しています。無駄な動きをしないよう10個の原則を設けており、お客様のゴールイメージを達成できることを重視しています。男性OK!男性ももちろんOKです。心身ともにリラックスすることでマインドフルネスな状態に導きます。少人数のレッスン、プライベートレッスンが選べるグループレッスンは少人数制のため、初めてピラティスを行う方でも安心です。プライベートレッスンもあるので人の目を気にせずインストラクターにしっかり指導を受けることができます。ホットヨガなどグループ店70店舗を利用できるフリー会員はグループ全店舗を利用できます。ピラティスのほか、ホットヨガや常温ヨガのレッスンが受けることができるので、気分や体調によって合わせることができますね。他のスタジオではマタニティヨガや海外講師によるレッスンもあるのでこちらもおすすめ!【体験レッスンあります!】グループレッスン、プライベートレッスンから選ぶことができます。大田区山王の池上通り沿いの住宅地にあります。オルルでは一人ひとりに向き合い、きめ細やかなレッスンを行うため少人数制レッスンを実施しています。グループレッスンでは最大10名程度、プライベートレッスンや2~3名で行うセミプライベートレッスンがあります。マタニティヨガのクラスもあるので、妊娠中のマイナートラブルの改善にもおすすめです。※女性専用スタジオです。【体験レッスンあります!】1,000円(税込み)でグループレッスンでの体験に参加できます。