簡単に練習内容をご紹介いたします。短い時間で効率的な練習方法を行うことを常に目指しています。※練習コートの使用面数は参加人数によって調整しています。基本クラス各ショットの基礎練習。サービス、ストローク、ボレー、スマッシュの反復練習。ボールをたくさん打つことによって、基礎を固めて行きます。練習には担当者がおり、わかりやすく指導します。医学部体育館は参加者が少ないのでおすすめです。応用クラス中級者以上ので応用のコースです。ショットの使い分け、ダブルスのコンビネーション及びシングルスのパターン練習。毎月1回は、JPPTA公認指導者の強化練習があります。ゲームクラスゲームのみ楽しみたい方はのコースです。練習日の後半時間はゲーム練習となります。1日ゲーム練習の日もあります。毎回の練習参加者は、6〜8名程度ですので充分に練習できます。