笑いについて|ラフターヨガ2016.12.20必ずセミナーや、養成講座の中で伝えているカタリア博士の言葉がある。Laughter.”まず笑いを「知る」、次に笑いを「する」、そして笑いに「なる」ということ。ハウツーではなく、あり方としての笑いの大切さだ。ラフターヨガリーダー養成講座というと、資格認定の講座で、リードするためのハウツーを学ぶ2日間というイメージを持つ人も多い。リードできるスキルや知識はしっかり共有する。主目的はそこではない。本人が自らやる気にならない限り習得できないからだ。