Reiのブログニキビ肌荒れ毛穴の開き、肌を綺麗にする方法をまとめます。脂性肌と乾燥肌は、けっこう紛らわしいです。今日こそスッキリさせてやりましょう!「脂性肌」とは?「乾燥肌」とは?ではまず、基礎的な部分を確認してみましょう。皮脂が過剰に(必要以上に)分泌されている状態。肌の「油分」が多い状態。肌(角質層)の水分量が30%以下になっている状態。「水分」と「油分」、どちらか又は両方が不足してしまっている状態。簡単に説明するとこんな感じですかね。いった部分は皆さんもご存知かと思います。『脂性肌と乾燥肌は共存しうる』ということを覚えてもらいたいです。「顔テカってるし、これ脂性で間違いないっしょ!?」とか「乾燥肌って皮脂が少ないことでしょ!?」とか・・・こうのような短絡的な考えになってしまっている方がかなり多いです。「皮脂が少ない」のであれば、乾燥肌で間違いないです。『脂性(オイリー)だから、乾燥肌ではないでしょ・・』とはならないわけなんです。乾燥肌というのは「水分量が少ないこと」。脂性肌というのは「油分が多いこと」。『脂性肌でもあり、乾燥肌でもある』ということがいえますよね。油分と水分、別々で判断されるので、くれぐれも「皮脂が多いから乾燥はしていない」とはならないように。脂性肌は、乾燥肌の延長線上にある。思っていた方が混乱しなくていいんじゃないかと思いますね。(^-^)では、もうちょっとこの部分を詳しくお話していきますね。混乱している方が多いと思うので・・・。(私自身、書けば書くほど混乱しそうです。(笑))インナードライについてここで「インナードライ」について見ていきます。”インナードライ”という言葉を聞いたことがある方は多いかもしれませんね。見た目は脂っぽいけど、内側は乾燥している。先ほどお話した「脂性肌と乾燥肌が共存している」という状態。”インナードライ”という言葉でカッコつけた感じ?ですかね。wあえてここで、さらに混乱するような言葉を引きずり出してこなくても良かったんですが、ちょっと気になったので言っておきますね。インナードライ??いやいや、そんなの当たり前だから。(笑)何故かわかりませんが「最近注目の~」とか「今流行りの~」とか、インナードライという肌の状態がつい最近になってから出始めたようなことを書いている方が多いんですよね。『内側が乾燥すればそれに体が反応して皮脂を過剰に分泌』しますし、そもそも脂性肌はその5割近い人がインナードライ、つまりは、見せかけの脂性肌ですからね。人を混乱させて化粧品を売りつけるための策略のように思ってしまうんですよね。(笑)まぁ実際はそんなことはなく、ただ便宜を図ってのことだとは思いますが、それでも混乱しますよね。脂性肌(顔が脂っぽい)は、そのほとんどが「乾燥していること」が原因なので、わざわざインナードライがどうのこうの~とは覚えなくても大丈夫です。“当たり前だ”と思っておきましょう。勘違いしてしまう例をご紹介。́)ノ!意味分かんね!!!!という方のために、例をご紹介しますね。乾燥しているくせに頑張っちゃって無理に皮脂を出して、”脂っぽさ、オイリー”を演出。「一言では言えない」が正解だと思います。皮脂が出やすい(皮脂腺が発達している)Tゾーンや、そうではないUゾーン、など・・いわゆる『混合肌』にもつながってくる部分でもあるので、ここでは詳しくお話しません。混乱しすぎて頭が爆発しちゃったら困るので...。『乾燥しても脂性肌になる』というプロセスを再確認してもらえればOKです。「じゃあ脂性の原因は乾燥することなんだな、OKOK。念の為に説明しておきますね。たしかに脂性肌の5割以上が「乾燥による」ものなんですが、あとの5割は「ストレスや遺伝、思春期や加齢」などが原因になります。↑この場合、乾燥は特に関係ない。『脂性肌(オイリースキン)』になってしまう原因は?それは本当に「脂性」か?、それとも「乾燥」か?それでは、それが本当に本当に、真の「脂性肌」なのか?それとも見せかけの、偽の「脂性肌」なのか?の見分け方について。残念ながら「見た目」では判断することはできませんよね。顔がテカテカしてしまっているのであれば、それは脂性肌で間違いありませんが、”中が乾燥しているか?”なんてことは把握できません。体質的にオイリーであれば、普通に皮脂が分泌されるだけ。(笑)角質層の状態で「皮脂が過剰に分泌されるか?」などが決まるわけなので、すでに肌がボロボロになってしまっている状態では、それが真の脂性なのか?偽の脂性なのか?を判断するのは難しいかと思います。参考サイトを紹介しておきますね。>自宅で簡単に自分の肌質を診断する方法>肌のタイプの見分け方おそらくあまり参考にはならないと思いますが・・・。wじゃあ、どうやって判断するのか?普段の行動で判断します。⇒具体的には、「乾燥肌を招く原因」を一から確認していきます。“真”の脂性、”乾燥は関係ない”脂性、であるということが言えます。『脂性肌(オイリースキン)』になってしまう原因は?普段行っていることが「乾燥を招く原因」に当てはまっているという場合は、”偽”の脂性、”乾燥による”脂性、であるということが言えますね。一つ一つ地道に確認してみてください。遺伝やストレスなどがなければ、「乾燥肌と脂性肌」両方同時に改善できるかもしれません。>>そのオイリー肌、洗顔の回数を極限まで減らせば改善できるかもしれません。『脂性肌(オイリースキン)』になってしまう原因は?そのオイリー肌、洗顔の回数を極限まで減らせば改善できるかもしれません。16:02こんにちは私は今、中2です。自分の肌質がよく理解できなくて、困っています。朝は水洗顔、夜は洗顔フォームを使っています。夜のみ、保湿にニベアクリームを使ってます。見た目はあまりテカテカしていません。小学生の頃から、よく鼻にニキビができます。同じ頃、鼻に黒ずみ毛穴ができました。最近は頬にもニキビができます。ニキビや毛穴のために、洗顔や保湿の方法を改善したいです。アドバイスをお願いします。16:35たまたまこの記事を見つけて、今年の投稿だったのでコメントさせて頂きます。美容関係の仕事を10年してます。肌の黒ずみ、ニキビが気になっている方は、まず洗顔を気にしてください。細かい泡を立てて、手で洗うのでは無く、泡でゆっくりと洗ってあげてください。朝も夜と同じくらい洗顔は大切です。10代20代の方は特に新陳代謝が活発なので、夜の間に皮脂が出ます。朝も洗顔をしっかりとしてください。洗顔後はコットンを使い化粧水を入れてください。洗顔した後は毛穴が開いていますので、そのままだと余計に乾燥してしまいますし、毛穴に汚れが入りやすくなってます。手では無くコットンを使用しましょう。これだけでもかなり肌の状態は良くなると思います。乾燥が気になる方は、乳液とクリームを優しく塗ってあげてください。一生お付き合いしていく大切なお肌ですので、肌が荒れていても愛情をもって接してあげてくださいね。12:5224歳女です。私の肌は真正脂性肌でしょうか?乾燥性脂性肌でしょうか?現在、顎を含む口周りとおデコにニキビが絶えず発生しています...スキンケアは、基本的には、夜は純石鹸、朝は水洗顔です。純石鹸は、泡立てネットの衛生面が気になるので手で泡立て、泡をのせる時間は30秒程度で済むようにササっと(でも擦らないように)洗っていますています。水洗顔はぬるい水でパシャパシャとしています。夜でも肌が敏感だと思ったら水洗顔にする時もあるし、朝でも暑くてベッタベッタな時は純石鹸を使う時もあります。洗顔後は、特に何も付けていません...去年とか秋口に乾燥してると感じた時は、ワセリンか青のニベアクリームをハンドプレスでほんの少し付けていました。今は夏なので特に何も付けていないです。遺伝とかについては、花粉症を父から受け継いでいます。母から聞くところには、幼児期の私はアトピーを発症していたようです。家系的にニキビが多く、母、姉ともにニキビ肌でした。私は、早々小学4年でニキビが発生し、以後22歳になるまでは世の中で言うニキビ肌用の強力なスキンケアをしてきました。15:02朝は水だけで洗顔していて夜はイオンの石鹸をよく泡立てて洗っています。朝起きたら顔が油っぽくて(ニキビのまわりやニキビができたあとの部分だけ)、日中もほほや鼻のまわりがてかってしまいます。にきびができたらまたできての繰り返しで、あかみもあります。顔が突っ張っている感じもときどきあります。脂性肌なのか乾燥肌なのか全くわかりません。10:44おそらくどちらもです。乾燥肌であり脂性肌かと。08:10無駄に文が長い。内容が無い、同じ内容をただ繰り返している。ページを長くするためだけに書かれた小中学生が書いたのごとく稚拙な文脈。こんなサイトを作成する人が存在するからネット社会がくだらない。ネット情報を寄せ集めただけの根拠に欠ける文章をダラダラと書いているだけ。ネットの情報をただ寄せ集めただけの、根拠に欠ける内容を小中学生並みの文章力で書いているだけのサイトだ。作者は何のプロフェッショナルでもない、ただの素人だろう。美容のプロフェッショナル、何らかの研究者であればこんな文脈は書かない。このサイト、主にこのページは10点中1.1点です。コメント欄を無くす行為に出ましょう。聞きたくない言葉から逃れられますよ。16:43コメントありがとう。同じIPアドレスで過去に2人の投稿者がいるのだが、これは一体・・・?まずあなたが言いたいことはとっくの昔に分かりきっている。書きなおしていないだけ。個人の趣味ブログに何を期待しているのだろうか?そう、このサイトは素人による稚拙なサイトだ。そんなのもう皆分かってるよ。私も読者もわかってる。あなたは一体何が言いたいのだろう?私にはただケチをつけたいだけにしか見えない。ネットがくだらないのなら止めればいい。