春山優子のブログHOMEブログご依頼ヨガシニアヨガスタートシニアヨガスタート2019.05.15こんにちは。先週からさいたま市の桜木公民館さんでシニアヨガが始まりました。毎年お世話になっております。いろんな年齢の方と出逢いヨガをしておりますが、シニア層が一番✨元気です。皆さん時間を楽しく健康に目を向けて参加しているのが分かります。あれ?前回もあそこでお会いしましたよね?私自身もあれ?覚えてます。知らぬうちに何回か講座で顔見知りに。ヨガの為なる準備運動をいっぱいやります。自分を愛し癒して欲しい。ヨガやストレッチも組み込んで相乗効果を考えています。私は人に喜んでもらえる事が嬉しいです。話を聞いたり聞いてもらったり、その人その人がどう自分と向き合い取り組んでいるのか?その過程を一緒に味わいコミニュケーションが好き❤よい導きをヒントを渡せたら?といつも思っています。何かそこに足を運ぶ目的がそれぞれあると思います。0リンパを追及しよう。)トラックバックは利用できません。この記事へのコメントはありません。登録されている記事はございません。views3リンパを追及しよう。