LOHAS保健室スマートフォン用の表示で見るロハス東京暮らし。食のLOHAS都心のオアシス、明治神宮に続く北参道を歩くと、北門の少し手前が銀杏並木になっています。昨日見上げたら、太陽の光に温められて、まさしく黄金色に輝いていたので写真を撮ってしまいたくなりました。この晩秋から冬は、太陽の熱やひかりで包まれた植物や、もふもふ(どうぶつや、そしてにんげんの髪の毛とかも、もふ部に入るでしょう!)がやさしく反射して美しいです。いう冬の太陽の魔法がひとふり加わる感じです。都心部でも、小さな道草や花々、野に咲く花のような存在までよーくみると、道路わきや山手線の線路沿いに咲いているのですね。見つけると、思いがけない宝物を見つけえた気分でわあーっと密かに心がほくほくふんわりうれしくなります。周りをみる、そしてキャッチする心の余裕がないと、ぜんぜん見逃してしまって、前方しか見えなくなって、おっとっとーなので、ちょっとの余裕が世界を広げるなーといつも思うところ。結局いつも前のめりになって、毎朝めいっぱいの速度で歩くことになる、という最近の反省点。どこに住んでいても、草や花や木々がある限り、ちゃんと季節が来ればそれぞれ移ろって、全身で季節の変わり目を伝えてくれたり、楽しませてくれますねー。青山ナチュラルハウスのビュッフェでランチ。以前、前の職場の方に教えてもらって以来、時々です。いうことが、条件で好きなだけ入れOKというルールだと、こんなことになってしまういつも。少量をうつくしく盛る、という人をみると憧れにも似た感じ。わたしには程遠いなあ。ほかの人のおかずの盛りをみてしまいます。健康には8分目だよー。北海道サーモン、八宝菜、ベジ牛丼、マーボー豆腐(大豆ミート)、コールスローなど(1日経ったら忘却・・・)8~9種類くらいのおかずを少しづつ。豆乳のコーンスープは初で、シンプルなお味。値上がりしたかな?贅沢ランチで1500円くらいでした。新幹線チケットの窓際だとか、カフェの窓...2019-11-04秋のバラとモフモフと。さちこ植物を活かすなど、スマイルになる心地いい環境づくりとして、LOHASなヘルスケアを研究&ライフテーマにしています。自然やいのちをシンプルに大切にするといった暮らしに心地よさを感じていたら、ヘルスケアの仕事にも波及していき、いまへ。遠くまで続いているドアと滋養のランチバックに付いたあおむしさんスマイルのウエーブ河津桜・小鳥&元気をくれるもの大家さんとわたし。(1)検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。