大さじ1すりごま大さじ2~3作り方1下3つの材料をボウルに合わせておきます2豆腐を入れて潰しながら混ぜる3ほうれん草を茹でる(フライパンで少量のお水をいれて蒸すとすぐ出来ます)4茹でたほうれん草を食べやすい大きさに切る。同様に戻したワカメも切る。5ほうれん草とワカメを味付けした豆腐と合えるコツ・ポイント〈下準備〉ワカメを戻しておく。今回は塩蔵ワカメを使いました。豆腐は絹しかなかったので、今回は絹豆腐です。水切りは布巾で包んでしっかりと。Reservedもっと追加するには?。