22:53今日はフサイ練に参加した。場所は去年の同日と同じ府中競技場。メニューは1000×7のインターバル。本来なら3'15くらいでやらないとならないとこだけど、3日後に春日部大凧マラソンを控えているので全力はNG。やり過ぎないよう注意して行った。設定がハーフのレースペース3'30だったのでレース前の調整練習としてはうってつけ。いい練習ができて良かった。皆さん、ありがとうございました!その後、中華料理屋さんで反省会。レースを控えているので、飲み過ぎ食べ過ぎに注意しようと思ってたけど、こっちの方は、酔ってくるとどうしても自制が利かない。楽しくて、ついビールをたくさん飲んでしまった。その後、八王子方面組は高幡不動駅で下車。GW中はダブルが31%オフ。今日も楽しい1日だった。GW、上々の滑り出し。<今日の練習内容>(フサイ練習会)(アップ)3.0km。3:26.22(ダウン)2.0km。