思いつくまま、気の向くまま。思いつくまま、気の向くまま。22:26本日は酷い眩暈を起こして仕事を休む羽目に。急激な天候の変化(厳密には気圧の変化かな...)が原因でしょうが高止まり状態の血圧にも問題がありそうな気がしてきました。ちなみに今日のデータ...高すぎる==;1年ほど前に上が120台になり、その後も血圧がじわじわ上がっていましたがここまで異常な高さになったのは2,3ヶ月くらい前からかな...メリスロンを処方していただく際に病院で計測しているので間違いないです。現時点では経過観察を申し渡されていますが、さすがにここまで上がってしまうと治療も視野に入れないと。--;数年前まではむしろ低血圧気味で心配されていたんだけどな~ちなみにこれは旦那が血圧計をくれた頃(5,6年前?)に測定したデータ。当時は脈拍の多さが気になっていたんだけどね。--;血圧上昇とともに気になり始めたのは生理周期の乱れ。この半年はいつ始まるか分からずドキドキハラハラな状態です。ナプキン不要のショーツが販売されていると聞いたので行ってみようかな?物理的な解決は精神面でも楽になるだろうし。血圧に関しては食生活や生活リズムを見直す方向でも頑張ります。ちなみに本日の食事は頂き物の水菜を使ったチヂミ...崩れたけど(笑)クックパッドに紹介されていたレシピを参考にさせていただきました^^水菜の他は紅しょうがとスライスハムをそれぞれ1/2パック(※余りモノ)。ごま油の香ばしさとポン酢のさっぱり感でサクッと完食~☆え~っと...食べ過ぎではないよね?一応1枚です...大きめだったけど(滝汗)ちなみに今も眩暈が取れていませんーー;実はこの記事も休み休み2時間近くかけてようやく編集したという...明日も眩暈が残っているようなら点滴かなぁ。==;とりあえず寝ます。コメントのお返事、少し遅れます...すみません。薬の効能が切れるタイミング?で熱が上がったり咳込んだりしてどうも拗らせちゃったようでーー;しかも夜半から明け方にかけて咳が止まらなくなるので微妙に寝不足気味。追加で処方していただいた薬が効くと良いなぁ。いうわけで今夜もとっとと寝ます。いただいたコメントへのお返事は明日書かせていただきますね。コメントを受け付けていません。隣に居る人の言葉すらまともに拾えないほどの状況。それ以上に仕事ができないことに対する精神的打撃が結構辛かった...==;病院で確認したところ、メリスロンには耳鳴り改善の効果はないとか。(厳密には違うかもしれませんが、そんな感じの説明でした)以前飲んでいたアデホスコーワの再処方も検討されましたがその前に消化器系の改善が大事ということで今回は見送られました。飲み合わせによる副作用の可能性があるんだそうで...今回、1年半振りにメリスロンが12mgから6mgへ変更されましたがこちらも飲み合わせの影響を心配して...らしい。素人にはよくわかりませんが。なんかさあ...随分と厄介な病持ちみたいだよね、私==;掛り付け医からはストレスのせいではないかと言われました。いつもは「気の迷い!」など言葉を選ぶ先生なんですけどね...今回はこれまでと違うと思われたようです。...私もそう思います...心当たりがありますから。独力ではどうしようもない、実に厄介なヤツが==;はぁ。ストレスを綺麗さっぱり消し去ってくれる薬、誰か作ってくれないかな?とりあえず食事と睡眠だけでもしっかりとりましょ。09:43昨日の昼から気分もイマイチ沈みがち...--;ビッグなウェーブは再三訪れたというのにモノにできないし。私の体力にも問題があるのだね...きっと。舞台は湘南でも、ましてやノースショアでもありませぬ。21:14ようやくテレビが復活。昼過ぎはまだ映らなかったのに...いつの間に?嬉しいけど。停電が続いている地域が多いようです。◆テレビから離れた生活は案外静かでした。近くには幹線道路があるし、離陸直後の旅客機が上空を通過するのでどちらかというと騒音まみれの生活なんですけどね。開け放した窓から聞こえてくる物音が不思議と心地良かったです。つけっぱなしだったテレビと違い、ラジオはマメに入切りすることで気持ちのスイッチも入切していたのかも。上手く表現できませんが、そんな感じ(だからどんな感じだーー;)。テレビの復旧は素直に嬉しいです。映像で確認したい情報もありますから。今後は意図的に「観ない」時間・日を作ろうと思います。★テレビは復旧したけど、私はダウンしました。昨日の妙なテンションはどうやら発熱が原因だったらしい==;久しぶりに40°C台まで上がってしまったので仕事を休みました。日中は動けなかったのでとりあえず解熱剤を飲みましたが...う~ん。明日は病院に行った方が良さそう==;とりあえず寝ます。20:45...「もぬけの殻」という表現のがまだ相応しいのかな?^^;思い付いたのは関東から帰宅した終戦記念日でした。余計に墓穴を掘った気が...--;蛇足。数日前に120点超を獲得。妹夫婦用として泡サーバー(単体)を応募しました。妹からは「もうちょっと(摂取を)セーブしたら?」と心配されましたわ...==;一方で「え~さ~」と言いながら妻への土産にプレモルを持ってくる旦那。(34)最新コメント激甘。