あったら・・・、まずどうしたらいいの?交通事故に一番多い【むち打ち】の症状と治療内容について。接骨院での交通事故診療についてをQ&A形式にまとめてみました。埼玉県さいたま市岩槻区にある井上接骨院がお届けする交通事故診療に関するサイトです。体重の影響ひざの痛みは、体重によって引き起こされる場合があります。平らな場所を歩くだけでも、ひざには体重の1.5~2倍、階段昇降では2~3倍の力がかかります。このため、太っていればそれだけひざに余計な負担がかかるのです。太り気味でひざが痛い人は、減量すると必ず楽になります。対策ひざが痛いからといって安静にしすぎると筋力を弱めたり、関節が硬くなったりする場合があります。「無理をしない」程度に積極的に歩いたり、軽い運動をすることが大切です。張り切って歩きすぎるとかえってひざに負担がかかります。おすすめは水中ウォーキングです。水中では水の浮力があるので陸上よりひざへの負担が少ない状態で運動ができるのです。太った方、変形性ひざ関節症の方などにおすすめします。ひざが熱を持っていたり、水がたまっているような時は治療が必要となります。年齢とともに、ひざに痛みを感じる人が増えてきます。これは、ひざの関節の軟骨がすり減ったり、骨が変形してくることが原因です。プロフィール井上接骨院むち打ちリハビリセンターブログへお越しいただきありがとうございます。交通事故診療・むち打ち治療に関することと、私、院長井上とスタッフによるつれづれなる日記を載せていきたいと思います。むち打ちリハビリセンター【井上接骨院の交通事故治療】.。