ティートックスは1日何杯?いつまで飲む?ティートックスって何?まず。ティートックスとはなんぞや?というところですよね。ティートックスとはお茶でデトックスする方法を言います。TEAはお茶、TOXは解毒するという意味のDETOXデトックスからきています。海外ではたんぽぽ茶やハトムギ茶、どくだみ茶などの野生茶を飲んでティートックスとしていますが、雑誌によると本格的な茶葉じゃなく簡易なティーバッグでもティートックスになるとのこと。緑茶のテアニンという成分とミントの香りから解毒効果が得られる1杯です。▲余談ですが、緑茶が茶色くなるのは時間が経って酸化するからです◎やる気を出したい時には「ジャスミンティー+レモンの皮」ジャスミンとレモンの皮による効果は次の通り。▼レモンの皮はりんごの皮みたいにくるくるっと剥くと見た目にもGOODです。紅茶にはちみつはよくある組み合わせですが、そこに更にゴマをプラス!得られる効果は次の通りです。小さじ11、ティーバッグにお湯を注いで1分置きます2、はちみつとゴマを加えてはちみつが溶けるまで混ぜたら出来上がり♪はちみつよりも効果効能が高い「マヌカハニー」について興味がある方はこちらも参考に◎>>マヌカハニーの効果は?はちみつと何が違う?マヌカハニーの特徴と効能。>>マヌカハニーの選び方。MGOやUMFの数値の見方は?ティートックスは1日何杯?いつまで飲む?ティートックスの飲み方としては、1日にティーカップ2杯が目安です。好みや苦手な味などもあると思いますが、ティートックスの場合は好みで選ぶのではなく悩みに効くものを選ぶのが適切な飲み方。ティートックスをする場合は解毒効果が感じられる、不調が改善するまで同じ種類のお茶を飲み続けるのが理想です。茶葉で淹れるとなると面倒に感じてしまってもティーバッグで出来るなら簡単だし、ティートックスは取り組みやすいデトックス方法ですね♪特に不調な症状はないけれど予防として飲むのも良さそうだなと思います^^ところでお茶ではなく水でデトックスする「フォンダンウォーター」はご存知ですか?>>フォンダンウォーターとは?効果や効能、注意点は?紅茶の飲み方では「生姜紅茶」も美容健康効果が得られる定番の飲み方ですね!>>生姜紅茶の飲み方と作り方。しながら現在は東京で夫婦2人暮らしをしている30代です^^美味しいものを美味しく味わうために。食材や食にまつわることを中心にご紹介しています。幼少期からのアトピー持ちで高校生からの貧血ボーダーライン。食品添加物など何かと気にしながら生活しています。FOODの麺、ベースヌードルの簡単な食べ方アレンジ方法2020.02.05シナモンスティックの使い方。麺はおいしい?ベースヌードルを食べてみました!2020.01.11シナモンパウダーの保存方法。鉄玉子のサビは体に悪い?サビの取り方は?お酢を使う?トマト缶は開封後何日持つ?残りの保存方法は?泥付きれんこんの洗い方と保存方法。いつまで?おいしい飲み方は?殻付き銀杏の保存方法と日持ちは?カビが生えても大丈夫?マヌカハニーの効果的な食べ方。(3)季節の食材でおいしい毎日を。