タイム度外視で脚を使わない戦法で階段は基本歩き、ちょっとでも平坦な場所や走れる場所はサボらず走るという作業の繰り返し。その方が周りが見えて楽しく走れました。途中で先に出ていた登山の部のストレッチお姉さん率いる3人娘とも再会し元気を頂く。笑顔は忘れられない結局、岩橋山まではしんどいという感覚をあまり感じずに到着。トータル超過1分50秒弱は全然取り返し可能。岩橋山で飴を1つもらい、係のおじいちゃんに挨拶。おじいちゃん達、わざわざここまで上ってきて通過チェックや案内、応援なんかしてくれてる。ありがたや、ありがたや~せっかく上った岩橋山から岩橋峠まで100m近く下って、再び上り返し。大和葛城山(959m)まで400mくらい上る。先の組の人や登山の部の人でミニ渋滞が頻発します。行ける時は一気に駆け上がります。ペースに合わせすぎると、次のギアチェンジですんごいしんどくなる。心拍計持ってないけど自分の体への負荷を常に考え無理せず甘えずの繰り返し。それに集中してたらいつの間にか葛城山の電波塔が見えてきた。いつになく階段地獄が辛くなかった。ほどなくチェックポイントに到着。葛城山のチェックポイントでコップ1杯のレモンティーを頂く。ハイドレのアミノバリューに飽きていたので丁度あっさりしてて良かったなー。3分の1をちょっと過ぎたところ。葛城山を過ぎると激下りの丸太の階段地獄。足の置き場を間違えるとグリッて捻挫しちゃいます。丸太の階段、荒れてえぐれてる部分もあり走るのは危険。遅すぎるとタイムにすっごい響くポイント。ここは、下りのテクを披露しちゃいますかーとばかりにステップを踏みます。