自分を大切に93View0件お母さんへのメッセージお母さん達の日常お母さん、いつも家事に子育てに仕事に本当にお疲れさまです。日々、色々なことに追われてゆっくりする時間がなかなか作れなかったり家族の都合に合わせて自分の予定がなかなか入れられなかったりしてあー、もっとゆっくりしたいなあ。時間があったらこんなことをやりたいなあ。そんな想いはありませんか?もし、そう思いながら何もやっていないのだとしたら今の状況でもできるものを何か一つでも小さなことでもやってみるのをおすすめします。..お風呂の時に好きなアロマオイルを入れてみてもいいし自分のために好きなスイーツを買ってきて美味しいお茶でもいれて10分でもゆっくりしながら味わうでもいいし前から読みたくて買ってあった本を一日15分でも読んでみるとか。まとまった時間がないとできない。子どもがもう少し大きくならないと無理。そんな考えをすこーしずらしてみて可能性を考えてみるのはどうでしょう?少しの時間だけ..子どもが小さい今でも自分に課している家事をちょっとさぼって自分の時間を作るのにちょっと協力してくれたら嬉しいなと夫に家事や子どもの世話を頼んで無理だと思ってたことをちょっとだけでもやってみる。できるサイズに調整してみるそうやって自分が好きな事をすること自分を大切にしてもよいと自分に許可をしてみてはいかがでしょうか?自分への扱い方が変わると不思議なことに周りのあなたへの扱い方が変わってきたりしますよ。私が言うまでもありませんがあなたは大切にされるべき人です。あなたは大切な人です。望む人生を手に入れるにはこうやって自分のちょっとした望みを叶えてあげることであなたが本当に望むことに気づくことができるようになります。それが、あなたが望む人生を手に入れるための近道になっていきますよ。お子さんの不登校、反抗期など子育てのお悩み、話してみませんか?話すことは、心や頭を占めているお悩みを、一度テーブルの上に出し、視点を変えて見たり、整理をするようなものです。辛さの元になっているものが見えることで、心が軽くなったり、対処法がわかったりします。解決は無理だと諦めていることでも、一つの行動によって何かが動き出すのはよくあることです。子どもが学校に行かない!お母さんが楽になる心の整え方(1)子育てコーチの十河由紀です。子どもが学校に行かない、いわゆる不登校になった時、お母さんはとても動揺します。やったら学校に行くか、何が原因か、子どもにどう接したらいいか等たくさん考えて、あらゆる手を尽くします。落ちこんだり悲しくなったりする体験お母さんなら多かれ少なかれあるのではないでしょうか。お子さんの不登校や行き渋りがある時は尚更です。不登校を受け入れられない自分を責めているお母さんへこんにちは。読んで頂いてありがとうございます。NLP子育てコーチの十河由紀です。今日は、前回の「不登校・子どもを受け入れる~この子はこの子」の補足になります。これは、絶対に書いておかなければ!と思ったこと。どもを受け入れる~この子はこの子こんにちは。NLP子育てコーチの十河由紀です。子どもが不登校になってからというもの、子どもを受け入れるとはどういうことかを身をもって体験しています。十河由紀(ソゴウユキ)と申します。子育てを頑張っているお母さん達が、もっと子育てや人生を楽しめるようにとサポートしています。十河由紀(ソゴウユキ)と申します。子育てを頑張っているお母さん達が、もっと子育てや人生を楽しめるようにとサポートしています。子育ての悩みを親子で幸せになるきっかけにホームシェアメニューTOPへ。