2018.11.19スポンサーリンク抜け毛や白髪、髪のニオイなど、気になることはありませんか。したらあなたの洗い方間違っているかもしれません。正しい洗い方でキレイな髪を取り戻しましょう。洗う前に梳かすまず予洗いシャンプーは少なめにすすぎは洗う時間の2倍以上リンス・コンディショナーは毛先にドライヤーでしっかり乾かす髪はもともと白い髪の毛ってもともとは白いって知ってましたか。生える時にメラニン色素で黒くなるのです。このメラニン色素がうまく作用しないと白髪になってしまいます。メラニン色素を作る機能が復活すれば白髪が黒くなることもあるのです。白髪を抜くと増えると聞きますが、これは風評です。増えることはありません。ストレスで白髪が増えると聞くこともあります。これは本当で、ストレスによって神経が細くなり血流が細くなるので白髪が増えたりするのです。血流が関係しているんですね。一度正しい洗い方で髪を洗ってみてください。洗う前に梳かす髪を濡らす前に、髪を梳かしておきましょう。ロングヘアの人はもちろん、ショートヘアでも梳かしておくと洗う際に絡みません。予洗いの前に梳かしておくことをオススメします。予洗い梳かした後は、ぬるま湯で予洗いします。この予洗いで汚れの70%~80%は落ちるといいます。濡らすだけではなく、しっかりと汚れを落としてください。時間にして3分~5分は使ってしっかり洗ってください。シャンプーは少なめに予洗いが終わったらシャンプーを手に出します。この時、シャンプーを出しすぎている人が多くいます。髪の長さにもよりますが、シャンプーを出しすぎるとすすぐのも大変です。:2.5プッシュ※1プッシュは500円硬貨くらいです。適量シャンプーを手に取ったら髪の生え際から頭頂部に指を滑らせます。襟足(下)から頭頂部(上)に向かってなじませる要領です。髪の毛をもって空気を含ませるようにして髪の毛を泡立てネットのようにするときめ細かい泡がたちます。洗う時は指の腹でやさしく頭皮をマッサージしながら洗います。指の腹を頭皮に密着させて丸くマッサージをしていきます。ショートの人は1~2分、ロングの人でも2~3分洗っていきます。泡立ちが足りない場合は、シャンプーではなく予洗いが足りない可能性が高いです。すすぎは洗う時間の2倍以上すすぎは、丁寧に何度も行います。時間的には洗う時間の2倍以上かけておこないます。ここですすぎが不十分だと頭皮の毛穴にシャンプーのカスが溜まって菌が増殖しニオイの元になります。抜け毛や薄毛の原因にもつながります。すすぎは、泡がなくなっても続けることが重要です。残りやすい生え際や襟足、後頭部は何度もすすぎましょう。リンス・コンディショナーは毛先にリンスやコンディショナーも使いますよね。シャンプーの後は水気を切ってから、リンスなどを使いましょう。頭皮にはつけないことが大事です。リンスやコンディショナーは油ですからね。頭皮にはつけないように気を付けましょう。おいても、すぐに流してもいいですがすすぎはしっかりと。抜け毛・薄毛の原因になります。十分にしっかりとすすいでおきましょう。ドライヤーでしっかり乾かすすすいだ後は、タオルでしっかりと拭きましょう。髪は濡れた状態だと非常に傷つきやすいのです。こすらないようにしっかりとタオルで拭きます。その後はドライヤーで乾かしましょう。雑菌が繁殖しやすい環境が長く続いてしまうので早めに乾かすことが大事なのです。ドライヤーの熱は高いので、早く乾かそうと髪の近くにドライヤーを近づけると髪も頭皮もダメージを受けてしまいます。ドライヤーは20cm以上離して動かしながら乾かします。8割ほど乾いたら、冷風に切り替えるとよいです。この正しい洗い方をやってみると、1回でも実感できると思います。私は実感できました!今まで全然正しく洗えていなかったことを痛感しました。なんか髪の毛サラサラ、そしてスッキリ感。「すすぎ時間長くない?」と思ったことはあったけど「なんか髪サラサラじゃない?」と思ったことはあったけどもっと早く知りたかった髪の洗い方でした。これで頭皮のニオイもばっちり防げます。こんな記事も書いてます。【ミドル脂臭を知って、正しく対策】アロマを使ってニオイを改善ミドル脂臭の原因ミドル脂臭って聞いたことありますか。新しいニオイの名前ですよね。ミドル脂臭は、加齢臭と同じ頃に臭いが出てくるので見分け方が難しいですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。自己紹介じゅぴたです。40代に突入して人生の折り返し地点あたりかと思っています。後半戦はもっと力を抜いて楽に生きていきたい。連絡はこちらまでお願いします。Adsenseグーグルアドセンス」を利用しています。広告配信事業者はユーザの興味に応じた広告を表示するためにCookieを使用することがあります。Google」をご覧ください。自己紹介じゅぴたです。40代に突入して人生の折り返し地点あたりかと思っています。後半戦はもっと力を抜いて楽に生きていきたい。連絡はこちらまでお願いします。Adsenseグーグルアドセンス」を利用しています。広告配信事業者はユーザの興味に応じた広告を表示するためにCookieを使用することがあります。Google」をご覧ください。心地よく生きるネガティブな思考にとらわれたら2020.02.25健康向上ビタミンCのうれしい効果|花粉症もビタミンCで乗り越える2020.02.18気になるニオイをオフちょび漏れストップ2020.02.12健康向上むくみを取ってすっきりお腹をゲット2020.02.01心地よく生きるショートスリーパーになる方法2020.01.27スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。