私たちを悩ます、抜け毛や薄毛。日本人の髪は平均で約10万本あり、どんなに健康な場合でも平均して1日あたり50~100本程度の髪が抜けています。新しい髪の毛が生えてくるという周期を繰り返しています。ビタミンCはAGAの改善にも役立つ?ヘアサイクルとは?髪は1カ月で約1.2センチ伸びますが、全く髪を切らなかったからといって、どんどん伸び続けるわけではありません。一定期間を経ると自然に抜け、抜け落ちた毛穴からはまた新しい髪が生えてきます。この繰り返しを「ヘアサイクル」といいます。経て、やがて抜けるまでのことをいいます。退行期:髪の毛の成長が弱まる期間(約2〜3週間)休止期:毛が抜け落ち、次に生える毛を待つ期間(数ヶ月)まず「成長期」は、ヘアサイクルのほとんどの期間を占めています。髪をつくる細胞である、毛母細胞が分裂し髪が伸びる時期です。成長期が長ければ長いほど、髪はその分長く・太く成長する傾向があります。「退行期」は、その成長期が終わり、髪の毛の成長が止まってしまう時期のことを指します。「休止期」になると、髪の毛の根っこの部分「毛根」の位置がどんどん頭皮に近くなり、その毛穴の奥で新たに成長を始めた髪に押し出されるように、自然に抜け落ちます。このヘアサイクルは、1本1本タイミングが異なるため、一度にまとめて抜ける心配はありません。正常なヘアサイクルの場合、成長期は4〜6年と言われています。このヘアサイクルは、常に一定の期間続くわけではなく、また永遠に続くこともありません。ヘアサイクルが乱れてくると、この成長期がどんどん短くなります。本来であれば太く・長く成長するはずの毛髪が、産毛のように細く・短い毛髪にしか成長せず、やがて抜け落ちてしまいます。細く短い髪の毛が多いので、仮に本数は同じだったとしても、全体的な髪の毛の密度は薄く見えてしまうことになります。成長期が短くなることで、1回のヘアサイクルも短くなります。本来なら生涯保たれるはずだった毛根の寿命が早々に尽き、髪の毛がもう生えてこなくなる可能性があります。このように、ヘアサイクルの乱れは薄毛・抜け毛の大きな原因になりうるのです。男性ホルモンによるヘアサイクルの乱れヘアサイクルが乱れてしまう原因は諸説あります。さまざまですが、いずれも確かな根拠はありません。唯一解明されているのは、「男性ホルモンの影響」です。具体的には、男性ホルモンの一種がジヒドロテストステロン」に変化し、ヘアサイクルの成長期を狂わせます。この男性ホルモンによる薄毛が、よく言われるAGA(男性型脱毛症)です。生えなくなってしまった毛母細胞からは、二度と髪の毛が生えることはありません。AGAの改善には早期の対策が必要です。ビタミンCはAGAの改善にも役立つ?AGAの改善方法はさまざまですが、その中でも最近注目されているのが、ビタミンC。海外の大学のある論文によればビタミンCは、ジヒドロテストステロン(DHT)によって誘導されて生成される、脱毛促進因子タンパク質(DKK-1)の生成段階に関与し、生成を抑制することが判明しました。University)DKKはDHTによって発生する、毛包を退行期へ移行させてしまう脱毛促進因子タンパク質。食生活や睡眠などの生活習慣の改善とあわせて、ビタミンCを摂取することが、ヘアサイクルの乱れにも有効かも知れません。男性ホルモン消えにくい真皮層のシミNextビタミンCを塗ったら、ピリピリするのですが?Prev関連記事ビタブリッドCヘアー使用時のお悩み解消こんにちは。お客様センターの中川です。...あの常識が覆る?!2019年最新UV対策まとめ日差しがどんどん強くなっていくこれからの季節。...特殊な化粧品(ブースター等)との組み合わせ方は?こんにちは。お客様センターの中川です。...初期脱毛はなぜ起こる?育毛をはじめると、最初の時期になぜか髪が抜けやすくなることがあります。...ビタブリッドCヘアーの効果を最大限に引き出す使い方こんにちは。お客様センターの中川です。オリンピックイヤーである今年。...運命のコンシーラーを見つけよう。これであなたもシミ消し達人!肌のお悩み第1位といっても過言ではない「シミ」。...キレイをつくる。...【ビタミンC化粧品】肌に与える影響・対策こんにちは。お客様センターの中川です。...あの常識が覆る?!2019年最新UV対策まとめ日差しがどんどん強くなっていくこれからの季節。