言葉はご存知かと思いますが、「どのような機能かわからない」、「どこにあるのかはっきりとわからない」という声もよく聞きます。健やかに生きていくために機能的な骨盤底筋の存在は欠かせない部位です。私たちの身体の中心部で多岐にわたり様々な機能をもっている『骨盤底筋』を学びましょう。�@全身の骨格・筋肉の位置を知り、骨盤底筋がどこにどのようにあるのかを知りましょう。�A女性によくある悩みや症状の解決策・正しい体の動かし方を学びましょう。�B将来のための予防策として取り入れていけるよう、ご自身にとってベストな体になれるよう、ピラティスの動きを取り入れて動いてみましょう。REBORN代表)インストラクター(健康姿勢アドバイザー、体内環境師、ホリスティックセラピスト)。身体に合ったプログラムを追求し、質の高い技術を提供することをモットーに講師育成を手掛ける。一人でも多くの人の可能性を引き出すため、食・アロマ・ツボ・マッサージ・心理学など様々な分野にわたって技術を習得する。ウォーキングインストラクターとしても活躍の場を広げ、今もなお、自分自身と関わる全ての人の成長の為に何ができるか?を常に追求し学び続けている。※フィットネススタジオ内に女性用更衣室がありますので、ご利用ください。申込み申込方法:財団ホームページの講座・イベント案内から専用フォームで申込みができます。まで定員に満たないセミナーは、定員に達するまで受け付ける場合があります。お問い合わせください。愛知県教育・スポーツ振興財団が愛知県教育委員会から委託を受けて運営しています。