(いつでもOK)※留守番電話になっていることがあります。お名前・ご連絡先を残していただければ後ほど、こちらから連絡させていただきます。日々の出来事2010/11/19ブラタモリ昨晩、「ブラタモリ」なる番組を観ていた。日本の建物の変遷を探るというか、建物様式の変遷を辿るというか。長屋だとか洋館だとかを紹介していた。番組の終盤、高度成長期に発生した『団地」の紹介。大規模団地である「ひばりヶ丘団地」がでてきた。院ちょはつい最近までこの辺りに住んでいたので、懐かしさ爆発。タモリと久保田アナが団地のベランダで語るシーンの背景に住んでいたマンションがチラッと。番組の収録は服装から見て夏ごろの様子。いうことは、院ちょがまだ東京にいたころか...。(いつでもOK)※留守番電話になっていることがあります。お名前・ご連絡先を残していただければ後ほど、こちらから連絡させていただきます。日々の出来事2010/11/18お帰りも明るく玄関に照明がつきました。夕方にこられたお客様がお帰りになるときに、いつも気になっていた玄関の暗さが解消されました。これでスッキリされたお客様を明るくお見送りが出来ます。お出迎えの時も”明るく”です。(いつでもOK)※留守番電話になっていることがあります。お名前・ご連絡先を残していただければ後ほど、こちらから連絡させていただきます。昨日、Appleが「明日、いつもと同じ一日が、忘れられない一日になります。」という意味深なメッセージを掲載しておりました。今朝、それは「ビートルズがiTunesにやって来た。iTunesでのビートルズの楽曲配信が開始されたことを告げるものでした。以前から配信する準備をしているという噂はあったのですが、それが今日だった訳です。院ちょの年代だとビートルズは解散した後。後追い世代なわけですが、中学の時に洋楽に目覚めてからは良く聴いたものです。その当時はレコードで、そう簡単に買える金額でもなかったのでお小遣いをせっせと貯めては厳選に厳選を重ねて買ったものです。して友人とダブらないようにしてお互い貸し借りして何だかんだ聴いてました。昨年辺りからリマスター盤なるものが登場してきて、また聴いてみたくなってました。Setを、と思ってた矢先のこと。個人的には絶妙なタイミング。院ちょにとっても忘れられない一日になりそう。(いつでもOK)※留守番電話になっていることがあります。お名前・ご連絡先を残していただければ後ほど、こちらから連絡させていただきます。その二ども、ペーター院ちょです。先日お越し頂いたバスガイドの花子さんが、当院での施術の様子をブログでご紹介下さいました。(施術の様子はこちら>>>)初めてお越し頂いた方にはカラダの状態を確認する前に、お悩みの症状をお訊きするだけでなく、どのような生活をされているのか、今までにどんなことがあったのか等々をお尋ねします。これを基にして今お悩みの症状の原因が何かを推理し、それから実際にカラダに触れさせていただいて確認させて戴きます。ホームズかポアロかといったところでしょうか?(笑)プライベートなことをお訊きすることになってしまいますが、おカラダのためと思ってご理解とご協力の程をよろしくお願いいたします。個人情報に関することは元SE(システムエンジニア)だったので、よ〜く解っております。(いつでもOK)※留守番電話になっていることがあります。お名前・ご連絡先を残していただければ後ほど、こちらから連絡させていただきます。日々の出来事2010/11/15小雪舞う今朝は一段と冷え込んで、チラチラと小雪が舞っております。街ゆく人を見ていると、皆さん背中をまるめて前かがみ。これからの季節、雪が積ったりすると足元を見ながらで歩くのでますます前かがみ姿勢になることでしょう。なってくると肩から背中、首回りが辛くなってくるんじゃないでしょうか?職場や学校に着いたら、ちょっとこわばったところをストレッチないしは軽く動かしてほぐしておくとイイかと思います。簡単でお手軽なものをご紹介します。(いずれも息を止めないで、ゆっくりと呼吸しながらやってくださいね)腕を首の後ろに回して、手で首の付根をつかみます。反対の手を肘に当て、ゆっくりと押していきます。このとき顔は首に回した腕の方の後ろを見るようにします。二の腕の下側から肩口、肩甲骨の辺りを意識してみてください。してきたら、今度は反対の腕で同じようにしてみて下さい。今度は手を後ろに組んで腕を伸ばし、ゆっくりと体から離していきます。この時、前かがみにならないように気をつけて。胸まわりの筋肉を意識するようにしてみて下さい。手のひらを体の前で合わせます。肘を肩の高さくらいにあげて両方から手のひらを押しっこします。胸まわりと肩甲骨を意識してゆっくりと押していきます。最後はそれぞれの手を引っかけて、引っ張りっこします。この時も肩甲骨と胸まわりを意識しながら引っ張り合います。?ちょっとは肩まわりが緩んだ感じがしませんか?デスクワークで肩が凝ったときに息抜きのちょっとした運動としても使えます。それでも、どうも肩まわりが・・・という方は当院へどうぞ。いつでもお待ちしております。(いつでもOK)※留守番電話になっていることがあります。お名前・ご連絡先を残していただければ後ほど、こちらから連絡させていただきます。ストレッチ2010/11/14花子さん先日、人気ブロガーの「バスガイドの花子」さんにお越し頂きました。その時の様子がブログにアップされております。>>>)ステキなご紹介をしていただき、感謝、感謝です。バスガイドというご職業であちらこちらに行かれるだけでなく、日頃もアクティブにお出かけされている花子さん。日頃の疲れもスッキリされたご様子。あちらこちらのお店紹介や楽しいお話をブログにアップしていただけると思います。院ちょも楽しみにしていますので・・・。先日のお茶は花子さんに頂いたもの。いった心遣い、うれしいですね。ご来院、お待ちしております。(いつでもOK)※留守番電話になっていることがあります。お名前・ご連絡先を残していただければ後ほど、こちらから連絡させていただきます。連日、雨だった札幌も今日は朝からいいお天気。大通公園を散歩してきました。木々は色を変え、中には早々と冬支度したものも。何か以前と様子が違う。公園の両脇にあったベンチがない。お昼を食べにいった喫茶店のママさんにそれとなく訊いたところ、雪が積る前に撤去されるとのこと。公園の除雪作業で傷ついたり、雪に埋もれて木が腐ったりするのを避けるのと、ベンチの場所が雪祭りの雪像を置くところになるためだそうです。あれだけのベンチ、保管しておくところがあるんだ〜。(いつでもOK)※留守番電話になっていることがあります。お名前・ご連絡先を残していただければ後ほど、こちらから連絡させていただきます。東京からお越しのIさん。イイお話だったのですがご期待に応えられなくて・・・申し訳ない。雑談の中で、Iさんが同郷の出身ということが判明。それだけでなくバンドなんかもされていたとか。なんという奇遇でしょう。これも何かの縁でしょうね。・・・お帰りになられて、ふと窓の外を見ると虹が・・・。何かを象徴しているような。(いつでもOK)※留守番電話になっていることがあります。お名前・ご連絡先を残していただければ後ほど、こちらから連絡させていただきます。今朝起きてベランダに出た時に気が付きました。西の方に見える山・・・寒そう・・・。あの山がなんていう山なのか院ちょはわかりません(どなたか教えてください)。今日も札幌は荒れ模様の様子。皆さま、お気をつけて。昨日、お越し頂いたお客さんに頂きました。アップルティーというのは普通、紅茶ですが、これは緑茶。朝のお掃除後の一服にゆっくりと味あわせていただきました。(ありがとうございました。)当院では施術後にお客様にお茶をお出ししております。今は栗茶か山ぶどう烏龍茶。施術後のスッキリしたところで、ゆったりとお楽しみ下さい。(いつでもOK)※留守番電話になっていることがあります。お名前・ご連絡先を残していただければ後ほど、こちらから連絡させていただきます。今朝、掃除していてフッと思いついたこと。当院は逍遙館の一室を借りて営業しています。掃除するのはお客様に快適な空間を提供するため。それだけではなく、借りたモノはキレイに使うものだから。ふつう、借りたものは丁寧に扱いますよね。(最近、そうでない風潮があるのは残念ですが)部屋とかモノとかだけでなく、カラダっていうのもどっかからの借り物だと考えたら、丁寧に扱わなきゃダメだと思いませんか?(天からとか大地からとか、宗教がかるのは好きじゃないですが)日頃からこまめにメンテしていれば、不具合や傷みを早めに発見できて手当ても軽くて済みますよね。モノや道具は日頃から手入れしていれば長年の使用に耐えるってよくいいますよね。当然のことながら経年劣化でどうしようもなくなるのは形あるもの万物そういう宿命ということで仕方のないことです。日頃からカラダに気を配りキチンとお手入れすることで、歳をとっても健康な状態を保てるというもの。30〜40代ってまだ体力もそこそこあるのでちょっと不具合があっても我慢とかでほったらかしってことが多いと思います。(かつての自分がそうでした)整体院「えん」では痛みの解消だけでなく日頃のカラダのメンテナンスについてもお手伝いをさせて頂きます。・・・そうそう、「この地球もどっかからの借り物で、人間はそこに一時的に間借りさせてもらっている」と考えたらもっと地球を丁寧に扱わなきゃ、なんてecoなことまでとりとめもなく考えてしまった・・・。(いつでもOK)※留守番電話になっていることがあります。お名前・ご連絡先を残していただければ後ほど、こちらから連絡させていただきます。想い2010/11/10Refineに掲載されてます開院して一ヶ月。札幌の情報誌「Refine」に整体院えんが掲載されています。5,000円)」に骨盤調整をプラスして5,000円のコースをご用意。ご予約の際に、「Refineを見た」とお伝え下さい。(いつでもOK)※留守番電話になっていることがあります。お名前・ご連絡先を残していただければ後ほど、こちらから連絡させていただきます。日々の出来事2010/11/09大掃除ちょっと気が早い?といっても当院のことじゃありません。院ちょが卒業した「てあて整体スクール」のお話です。今日、あら木師匠から大掃除のお知らせがあったのでした。卒業したスクールでは毎年末、在校生や卒業生が集まって学舎の大掃除を行ないます。院ちょは仕事の都合とかで一度しか参加できませんでしたが、それこそ畳をあげて埃を払うという徹底した大掃除でした。情報交換の場となるのでした。時には手技の練習になったりと・・・。今年は行けそうにないな〜。たかが大掃除、されど大掃除。そうそう、年末にはダンサーでもあるあら木師匠が踊るそうです。ダンスにほとんど縁のない院ちょは昔一度だけ舞台を拝見したことがあります。コンテンポラリーってヤツですか?門外漢の院ちょが観ても面白い舞台でしたよ。今度の振付はどんなのかちょっと興味ありますね。3,000円だそうです。ホントの年末興行ですね。(いつでもOK)※留守番電話になっていることがあります。お名前・ご連絡先を残していただければ後ほど、こちらから連絡させていただきます。想い出2010/11/08お尻のポケットにご注意といっても、スリとかセクハラとかそういった話じゃありません。ヒップポケットに財布とかケータイとか入れているとカラダの不調につながる畏れがあるというお話。実際、院ちょが今年の夏におそらくこれが遠因であろう症状に見舞われたのでした。ホントにあの時はどうしたものかと思いましたね。開業しようと準備している最中だったんで・・・。おかげさまで今は何ともなくなりましたので、やはりあれがキッカケだったんでしょうね。こんどからバイクに乗る時はウォレットホルダーだな。(いつでもOK)※留守番電話になっていることがあります。お名前・ご連絡先を残していただければ後ほど、こちらから連絡させていただきます。昨夜は千石先生と連れ立ってススキノ界隈へ広報活動(笑)に行ってきました。先生オススメのお店という「焼き鳥サムライ」。ここは早めにいかないとあっという間に満杯になるというお店なので開店と同時に着席という時間に正確な我々でした。ここの鳥カワは几帳面に串にまとめられて油っぽくなく、油ものに少々胃モタレする年代でも大丈夫。カウンターに置いてある仕込みされた串もきっちりとしていて「いい仕事してますね〜」だ。適度に酔ったところでお店もお客さんが増えてきたので先に来た我々は席を譲ることにして、もう一軒(店名を失念・・・)。北海道オホーツクの海産物がメインのお店でソイとシシャモのお刺身を戴きました。シシャモの刺身というのは初めて口にしました。お味は・・・申し訳ない、結構酔ってまして・・・よく覚えてません・・・。全部平らげたので美味しかったのは確か。おかげで日本酒がすすむこと、すすむこと。久しぶりに酔っぱらいました。・・・ススキノまで歩いてすぐなのですが、一人で飲み歩くという癖がありませんし、お店もよく知らないので今まで行けませんでした。これを機会にまめに広報活動(笑)に足を運んでいこうかなと思っております。先生からは業界裏話や東京時代のここには書けない面白いお話をいかせていただきました。一緒に広報活動(笑)しましょう、先生。(いつでもOK)※留守番電話になっていることがあります。お名前・ご連絡先を残していただければ後ほど、こちらから連絡させていただきます。当院には同居人がいます。普段は窓際にジッと佇んでいます。主な役割は、院ちょがお客様のカラダについてご説明する際のアシスタント役(今のところ出番は少ないですけど・・・(涙))。その他に院ちょのお勉強の相手やお留守番をしてくれてます。生理的に骨はダメって方もいらっしゃるとは思いますが、皆さんも一つはカラダの中に持っているものですし、その状態がどうなっているのか判りやすく説明させていただく上でも「コッくん」には居てもらいたいのでその点は、ご了解くださいね。ちなみに「コッくん」は男です。(いつでもOK)※留守番電話になっていることがあります。お名前・ご連絡先を残していただければ後ほど、こちらから連絡させていただきます。札幌へ移ってきて、そろそろ一ヶ月が経とうとしております。来た時はまだ夏の名残というか、半袖で外出したりしていましたが一月のうちに雪が降ったり、暖房を入れたりと急激に冬になってしまいました。コートなしでは外出できないし。「もう慣れましたか?」と訊ねられますが、慣れるってどういうことだろうと考えてしまいます。その土地の何処に何があるかとかがわかっていることでしょうか?気候に順応することでしょうか?人間関係でしょうか?自分としてはどんなところにでも比較的すぐに順応できるタイプだと思っています。大学入学と同時に上京した時も周りに心配される程のことはなく一人暮らしを始めたし、会社に入って転居した時とかも別段、なんともなかったし。会社も東京にあった訳ですが・・・(笑)。自己分析してみるに、環境の変化に鈍感というか自分の芯が定まっていないので環境をあるがままに受け入れやすいというか、長いものに巻かれやすいというか・・・悪くいえば主体性がない、良くいえば柔軟性がある、と。・・・え〜っと、何の話でしたっけ?札幌に慣れたか?という話でしたね。今のところ不自由なく暮らしていますし、何処に何があるかも段々わかってきました。南何条が南北のどこら辺で西何丁目が東西のどこら辺か脳内マップもでき上がりつつあります。気候も暑いよりも寒い方がどちらかというと好きなので、何とかなりそうです。雪が積ってきたらどうかしら。人間関係は組織に属しているわけではないので今はこじんまりしたネットワークしかありませんが、これも順調に拡がりつつあるし・・・。これは東京にいる知人に向けての近況報告だな・・・。お〜い、今のところ元気にやってるからね〜。(いつでもOK)※留守番電話になっていることがあります。お名前・ご連絡先を残していただければ後ほど、こちらから連絡させていただきます。昨日の千石先生のご来院について早速、先生のブログにエントリーがされました。なんか自分の写真をこうしてみると、小っ恥ずかしい限りです。おカラダの方も軽くなったとのことで、よかったです。当院のある逍遙館は大きな通りからちょっと奥まったところにあります。ご来院されるお客様は若干迷われるようでご不便をお掛けいたします。石山通り沿いにある業務用食料品店「キャロット」を目指しておいで下さい。そこまでおいでいただいてお電話を戴ければご案内もわかりやすいと思います。いざとなればお迎えに参上いたします。Googleのストリートビューとかで道順をご確認頂いてもよろしいかと思いますが、ここでご注意していただきたいのが、ストリートビューに写っている建物は逍遙館の建つ前のアパートだということです。実際の建物はHPに写っている緑がかった5階建てのアパルトマンです。入り口には木の「逍遙館」という大きな看板が掛かっています。建物にまでたどり着かれたら、あとはエントランスの奥に上階にあがる階段がありますので、そちらでお上がり下さい。「隠れ家的」というコンセプトで整体院を構えております。ご理解の程、よろしくお願いいたします。(いつでもOK)※留守番電話になっていることがあります。お名前・ご連絡先を残していただければ後ほど、こちらから連絡させていただきます。札幌は昨日に引き続き、雨。激しく降ったり止んだり・・・。」を出され、オフィスの引越しをされて一段落ということで、カラダのメンテナンスにおいでになりました。文筆業というとデスクワークの最たるもの。肩、腕、腰に日頃から問題を抱えておられるということでしたので、指針整体でまず全身を緩めつつ、肩、腰、下肢をちょっと多めに施術。その後、骨盤の調整をさせていただきました。エントリーされました>>>)院ちょは千石先生の書かれる本が縁でここに開院したようなものでしたので、先生にこれからも元気なカラダでご活躍していただきたいと思っております。カラダが楽になったと感じていただければよろしいのですが・・・。ご来院頂く皆さまにも、同じように元気になってそれぞれにご活躍していただきたいと思っております。カラダの不調にお悩みの方のご来院をお待ちしております。(いつでもOK)※留守番電話になっていることがあります。お名前・ご連絡先を残していただければ後ほど、こちらから連絡させていただきます。日々の出来事2010/11/02続・ヒトの体は面白い今日の札幌は一日中、雨が降ったり止んだり。時には日が差してみたり、強風を伴って激しく降ってみたりと目まぐるしいお天気でした。郵便局に用足しにいったら、強風で買ったばかりの傘を壊されそうになったかと思うと帰りは雲の切れ間に青空が見えたり。こんな日は雨読に限ると、昨日の続き。解剖学の用語ってパッと見は小難しいですよね。)から付けられたりと意外に安易なんですよね。「ヒラメ貼り」なんてシップのCMでやっていたヒラメ筋は筋肉の形状がヒラメのようだから・・・。そんな名前の中でも、一風変わったのが「解剖学的嗅ぎタバコ入れ」。手を拡げた時に手の甲、親指の根元から手首に向かってできる凹みのこと。短拇指伸筋と長拇指外転筋の腱が盛り上がってできるこの凹みに、昔は嗅ぎタバコをのせて吸っていたから、こう名付けられたのだとか。他にも、「長いヒモ」「短いヒモ」なんていうのがあります。浅指屈筋腱と深指屈筋腱にという指を曲げる働きをする腱が骨にくっつくヒモ状の部分のことなんですが、なんか他に名前がなかったんでしょうかね?いきなり「長いヒモ」「短いヒモ」じゃあね。昔、解剖学のセミナーでこれを聞いた時には、思わずズッコケた覚えがあります。今日はちょっとトリビア的な話題でした。(いつでもOK)※留守番電話になっていることがあります。お名前・ご連絡先を残していただければ後ほど、こちらから連絡させていただきます。カラダ情報2010/11/01ヒトの体は面白い昨日のASIMOの誕生日ってことからヒトの体について運動機能面からおさらいをちょっとしてみようと思い立ちました。普段から時間があれば解剖学の本や骨格模型を眺めて、「そうか、そうか」「ああ、そうだった」「えっ、そうだったけ」とつぶやいてましたが、何度見てもヒトの体って面白いですね。約206個の骨を取り巻く筋肉の絶妙なつながり方。「どうして、こんなつながり方になっているの」っていうところでも動きを考えてみると「なるほど」と納得できるし・・・。そこには発生学的な理由や進化の過程の名残りもあったりするんですけど、ヒトの体って本当によくできていると思います。できているが故なのか、肩こりや腰痛なんていう悩みも抱えるんですけどね。札幌に来るちょっと前に、書店で見つけて買ったままになっていた本を引っ張り出して読み始めました。骨と筋機能に絞ってまとめられていて、各章に確認問題もあっておさらいするのにちょうどよかったです。(いつでもOK)※留守番電話になっていることがあります。お名前・ご連絡先を残していただければ後ほど、こちらから連絡させていただきます。そばにて「整体院えん」を営んでいます。肩こり・腰痛・その他、カラダの不調でお悩みの方、ご相談下さい。