意外と知られていない筋トレで腰痛が改善しない理由BLOGスタッフブログ意外と知られていない筋トレで腰痛が改善しない理由2019.03.30おはようございます!!整体院EVOLの加藤です。筋トレだけでは腰痛は改善できません。筋トレでは腰痛の原因を改善できないからです。腰痛とは、本来動いてほしい股関節やお腹の筋肉、背中の筋肉が硬くなり動き悪くなっているので、動きを得意としていない腰が動き過ぎてしまい痛みが出ているのです。動きが悪くなっている場所の動きをよくすることで腰痛は改善してきます。筋トレでは動きが悪くなっている関節の動きを正常にすることは出来ません!だから、筋トレだけをしても腰痛を改善できないのです。あなたが、もし腰痛改善のために筋トレをしているのであれば、まずはあなたと腰痛の原因に対して施術をしていきましょう!【EVOL接骨院】TEL:03-6273-1968メール:evol.bodypro@gmail.comLINEでお得な情報配信します。(3)お友達追加で簡単予約しませんか?お友達追加後に、下記の内容をお送りください。