TOPコースの特徴ジャイロキネシスGYROKINESIS®ジャイロキネシス®ヨガ・気功・バレエなどから引き出された円や、ら旋を描くような曲線的なムーブメントです。呼吸は動きを作り、動きは呼吸を作り出します。ジャイロキネシス®の特徴でもあるリズムカルナ呼吸と共に、背骨をあらゆる方向に動かし、足先から指先まで広がりを持ったムーブメントは、神経と身体を目覚めさせ、関節だけでなく体の内側のスペースを作り出してくれます。内蔵も活性化されるのと同時に、マインドの解放感もお楽しみください。パフォーマンスや競技などのウォーミングアップやクールダウンとしてもとても効果的です。(チケット利用者のみ)服装・持参品*靴下をご着用下さい。(衛生上の管理のため)*お忘れの方に貸し出しあり。¥100*タオルのご持参お願いします。*お忘れの方に貸し出しあり。¥100ご予約*完全予約制です。レッスンのご予約、お問い合わせは、電話、メールにて承ります。レッスン中は応答できない事がありますので、メッセージをお残し下さい。後程ご連絡いたします。許可を得て運営しています。