»パーソナルトレーニングの環境の選び方パーソナルトレーニングのサービスは多岐にわたってきており、様々な環境で受けられるようになってきています。なると、お客様もどんな環境でパーソナルトレーニングを受けるのが良いのか、選ぶ選択肢が出てきます。こちらのページでは、そんなパーソナルトレーニングを受けられる環境と、あなたに合った環境の選び方についてご説明致します。パーソナルトレーニングが受けられる環境は主に3つ。パーソナルトレーニングが受けられる環境は、主に3つあります。現在主流のサービス環境は、このようになります。それぞれの特徴をみていきましょう。スポーツジム内でのパーソナルトレーニングの受講です。こちらはスポーツジムのスタッフや、契約パーソナルトレーナーがジムエリアなどでパーソナルトレーニングを行います。メリット主に2つあります。一つ目はスポーツジム内の施設が使用できるため、様々なトレーニングマシンやツールを使用する事ができ、幅広くお客様のニーズにお応えできる事です。後述するマイクロジムや自宅出張型のパーソナルトレーニングでは、施設の規模やツールが限られてくる事が多い為、あるものでトレーニングしていく事になります。2つ目は、事前にトレーナーやパーソナルトレーナーと何度も接触できる可能性がある為、パーソナルトレーニングを受講する前から、信頼できるトレーナーを見つける事ができる事です。スポーツジムは基本月会費制ですから、何度か足を運ぶことになるはずです。その時に、お願いしたいトレーナーと巡り合えれば、パーソナルトレーニングもスタートから良い関係で受講できるでしょう。反対に、デメリットは1つあります。それは、計画通りにパーソナルトレーニングのメニューが行えない事がある、という事です。これは時間のロスや、効率的な成果発揮に影響しますから、環境によっては注意が必要です。スポーツジムは、一般のトレーニングをされる会員様もご利用される共有空間ですから、パーソナルセッション中でも、使いたいマシンやツールが空いているとは限りません。トレーナーもその点を考えながらセッションを遂行しておりますが、マシンの台数が少ないジムなどでは、多少の影響はあるようです。スポーツジムでのパーソナルトレーニングは、沢山の方が使われる空間であるうえでの、メリットとデメリットがありますね。ともに増加中のマイクロジムやプライベートジムでのパーソナルトレーニングの環境についてご紹介致します。マイクロジムやプライベートジムでのパーソナルトレーニングの受講のメリットは、2つあります。1つ目は、先程のスポーツジムのように大勢の方が一度に利用する環境ではない為、周りの目を気にせずトレーニングができます。完全個室でマンツーマンであったり、多くても同じ空間に同時に2~3組ほどの規模のマイクロジムが多いので、ご自身のトレーニングに集中しやすい環境となります。2つ目のメリットは、トレーニングマシンやツールを貸し切り(または少人数)で使えるので、空くのを待ったり、メニューを途中で変更するというような事が発生しにくい事です。これはトレーニングの効率的な成果発揮にも関係致しますので、一番効果的なメニューを確実に行う事ができやすいのが、選択時のポイントとなります。反対にデメリットは、正直あまりありません。自分のための時間、空間となりますので、その分居心地や成果も出しやすい環境となります。言えば、密室にマンツーマンとなったり致しますので、このような環境を好まない方は、その他の環境を選択されると良いでしょう。最後は、こちらも近年ニーズが高まっている出張型のパーソナルトレーニングサービスの受講環境についてです。こちらは他にはない大きなメリット一つあります。それは、ご自宅や指定先の環境までトレーナーが来てくれるという所です。時間が無くて(又は時間を作る為に)ジムまで通う事ができない、お子様やご家族がいるために自宅を離れられないなど、外出してパーソナルトレーニングが受けられない方にとっての、嬉しいサービスです。反対にデメリットは2つあります。一つ目は、トレーニング環境です。マシンやツールが限られる為、トレーナーが持参できるものやご自宅に設置できるものでのトレーニングメニューとなります。ニーズによっては、これでも十分のケースも多々ありますが、効率的に負荷をかける事に関しては、スポーツジムやマイクロジムの環境には致し仕方なく劣ります。一つは、パーソナルトレーニング代が相場より高額になる事が多い点です。こちらはトレーナーの金額設定にもより差はありますが、一般のパーソナルトレーニング代の1.5倍ほどの相場となる事が多いようです。それだけをお支払いするメリットがあるサービスだからこそですが、交通費も別途必要になるケースも多いので、事前に確認をしておきましょう。パーソナルトレーニングを受講する際の環境の選び方は、以上が主なポイントとなります。このように、それぞれに環境やサービスのメリット、デメリットがありますので、これらを踏まえた上で、ご自身にとってのベストな環境で、パーソナルトレーニングライフを楽しめると良いですね。これらの環境(ハード面)以外にも、トレーナーの技量やサービスなどのソフト面も重要な選択項目となりますので、合わせて参考材料にされてみて下さい。technology.。