【保存版】肩こりゼッタイ解消。今日は「肩こり」について、ぼくの知る限りの情報を総動員して書いてみたいと思う。肩こりの2大分類から。肩こりはまず大きく2つに分けて考えるとよいです。ひとつは「筋肉系」、ひとつは「骨格系(自律神経系)」です。この2つははっきりとアプローチを分けたほうが肩こりが解消しやすいですね。あなたの肩コリはどちらのタイプでしょうか。筋肉系の肩コリ筋肉系の肩コリは、主に「食べ過ぎ」と「感情の詰まり」から起こります。食べ過ぎて胃が疲れてくると左の肩甲骨。それが慢性化して肝臓まで疲れてくると右の肩甲骨の動きが悪くなります。それから「感情の詰まり」。うまく感情を表現できない。