Blog2輪・4輪・エンジン・人力を問わず、走ることとレースが大好きなHirozoの日記&コラムです。カウンターリセットプロフィールhirozoと申します。→今はランニングとロードバイク。MANIA管理者ページこのブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになるRSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSアクセスランキング[ジャンルランキング]日記933位アクセスランキングを見る>>[サブジャンルランキング]会社員・OL198位アクセスランキングを見る>>ヤビツ動画/山P会長と練習なおっきさんがまたYouTube動画をUPしてくれました。前まで「360VRってなんですのん?」って思ってたんですけど、画面をグルグル回すと自分が走ってる姿が!自分の走りっぷりを堪能しました。ありがとうございます。今日は【1/19・日曜日】チーム練習会は土曜日が多くて、土曜日はリハビリに行かなきゃいけない私はなかなか参加できず。「明日もぼっちライドかぁ・・・」と思っていたら。山P会長が一緒に走ってくれました。ルートはこんな感じで終始平坦だけれどノンストップ。アップダウンより私にはきついかもって感じ。一応パンライドってことだったので、151@でパン。352m山Pさんには90秒インターバルの効果ややり方とか、ペダリングとかいろいろ教えていただきました。ありがとうございました。上の画像とそっくりですが、こちらはモンブラン。自宅までもう少しってところだったのですが、我慢できず。練習頑張ると、カラダがモンブランを欲するんです(笑)今週はウイークデーに仕事が忙しかったり、不眠が続いたりして、メンタルも体調もなんだかパッとしなかったのですが、今日練習できたおかげでどちらもリセットできたような感じ。明日の仕事からまた頑張ろう。