鵞足炎かも不惑を過ぎて突然山に目覚めたとーますの、春夏秋冬山歩きと日常の記録です。最近は山登りのトレーニングとして2009年12月から始めたランニングにもはまってます。ランニングはグランドスラムを達成し、自己記録更新を目指して特訓中です。阿武隈)富士登山競走:4:01:03完走('13/7/26)1日1クリックして応援していただけるとありがたいです。山より滝nadeshikoさん、こんばんは。蔵王の氷瀑は、かなりハードル高そうですね。凍っていたら、明るい所で観たら迫力あるでしょうね。山形蔵王でも氷瀑が見れる所があるnadeshiko山より滝nadeshikoさん、こんばんは。周回できる山、案内図にありましたよ。機会があれば行ってみたいです。ホントは、氷瀑を見たかったんですけどね。とーます前船形山の東側の尾根に登山道?nadeshikoさん、こんばんは。いやいや先日の話です。泉ヶ岳に行かれたんですね。私は昨日思いの外の悪天で遠征中止しました。今日の泉ヶ岳は見返り平から引き返しました。nadeshiko東京マラソン、エリートの部のみで開催てっぺ~さん、こんにちは。〉当たって楽しみにここに調整してた友達もいる気持ちはよくわかります。私も天候の関係などで2回大会中止を経験してますので。とーます東京マラソン、エリートの部のみで開催僕も1回申し込んで外れて、それから申し込んですらいないから蚊帳の外の話ですが、当たって楽しみにここに調整してた友達もいるので、気の毒だな~と思います。仕方ないでてっぺ~東京マラソン、エリートの部のみで開催nadeshikoさん、こんばんは。市民マラソンも残念ですが、オリンピックに影響が出ないことを願うばかりです。とーます東京マラソン、エリートの部のみで開催今晩は。edit日曜日(10/9)の朝突然発症した左膝内側痛ですが、その後一進一退(10月11日に少し走ってみたら意外と走れて喜んだけど翌日の朝痛くてまともに階段が下りられなかった)の状況で、今日も階段の下りや歩くときにかなり痛みがあります。謎だった原因の方は、何となく目星がついて、おそらく9月下旬のロングライドで痛めた左脚外側痛(腸脛靭帯炎)が完全に治りきらないうちにガシガシ自転車通勤したもので、無意識にそれをかばって(O脚→X脚)左膝内側痛(鵞足炎)につながったのではないかと・・・。それにしては、自転車に乗ってるときはほとんどと言っていいほど左膝内側痛は無いのが不思議なんですが・・・。そんなわけで、明後日の須賀川でのハーフマラソンはDNSが濃厚です。走ろうと思えば走れると思うのですが、その後完治までに長期間要してしまいそうなの(ともし歩けなくなったら奥さんの入院期間中に二進も三進も行かなくなってしまうの)で、今のうちに休んでブランクを短くしたいと思います。COMMENTS(6)コメントDNSでしたか残念です奥さんの記事も気になっていましたが。ここは無理しないのが正解ですね早くどちらも治ることを祈っております。-----takakiさん、こんばんは。(*ノ-;*)エーン奥さんも私の左膝も長くかかりそうですが、慎重に治します。-----慌てず、焦らずジックリ治して下さい。歩いて貰わないと困りまーす。-----私はそんなに酷使してませんが両膝の内側が(ちょっと凹んでるとこ)が痛くなって立ち止まってしまいます。これもそのナントカ...とびあしえん?かしら。-----ひろ父さん、こんばんは。奥さんがそういった状態なので自分は動けないと困るんですよね。ランニングと山と自転車はしばらく封印します。-----nadeshikoさん、こんばんは。鵞足(がそく)は、膝の内側の腱(鵞鳥の足のように見える)のことです。X脚の女性とかがなり易いらしいですよ。