23:55夕べは11時前に寝てしまったが、寝しなに寒気があった。疲れもあるだろうし、朝から晩まで出ずっぱりで寒い思いをしたから、そのせいもある。今朝起きると、やはり少し風邪っぽい。急に寒くなったから、身体が順応していない。真冬ほどの寒さはないのに、今の時期の方が身にしみて寒い。いうときは、やはり風邪をひきやすい。今日は仕事がたっぷりあったので、遅くなった。風邪っぽいし、外は冷たい雨がポツポツきてる。昨日もオフだったが、今日も大事をとってオフとした。無理して本格的に体調をくずしてもオモシロくない。走りこんでないと不安もあるけど、そんなに重要なレースではないから、気楽に走ろう。今週は明日、明後日と忙しくなりそうだ。今日も早く寝て、体調を快復させよう。<今日の練習内容>(昼休みラン)なし。|ひろさんって、こんなオッサン。'06年6月、10Kmレースで惨敗。悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。その過程を記すためにブログを始める。一年後のレースでリベンジを果たせず。'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。4年越しでようやく目標達成!しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。次の目標は当然、「32分台で優勝する!」そんなおれも、ついに50歳。[ALT-DESIGN@clip].。