ポイントとなるキーワード解説付き。80年代に入り、仏教に馴染みのない国でも英語で語り始めたダライ・ラマ14世。身体に染み込んだ仏教思想とチベット語をじかに英語にした「刺さる」英語。英語を始めるのに年齢は関係ない。私たちは、非ネイティブの英語を学ぶべきだ。1989年のノーベル平和賞記念講演は、20世紀の歴史の貴重な証言。3月10日、数万人のチベット人がラサのノルブリンカ宮の前に集い、ダライ・ラマが中国人民解放軍が開催する観劇会に行くのを阻止しようとするラサ蜂起始まる。3月17日夜半、ノルブリンカ宮から密かに脱出。3月31日、14日間の困難な逃避行を経てインド国境に到達。チベットの民主的憲法を起草。亡命以来、初めての外遊。亡命地で民主化を推進。3月14日、亡命チべット議会に書簡を送り、政治指導者の地位からの退位を要望。5月29日、政治的指導者の地位を民主選挙で選ばれた人物に正式に移譲する法律に調印。