掃除に夢中になり、掃き掃除、拭き掃除、ベランダ掃除、1時間30分のカロリー消費をしてしまう。掃除も馬鹿にならんのだな。あれっ、意外と体調好いではないか。今日は筋トレ無しと心に決めるのだった。AKIRA6新日の夏はひと足早い。今年もスーパーJr.が始まる。今年も出場させてもらえる事になった。器械体操で集中力と動き造りを高める。広沢コーチに足をチューブで結わかれて、バク転。ジャッキー・チェンな気分。夜からは救急救命講師としてのデビュー戦。AED普及協会の大久保先生いや、大久保師匠だな。師匠の指導を受けて、初挑戦。反省点もたっぷり、刺激的でした。新しい自分が何か嬉しいです。それよりも、受講された方々に感謝、感謝です。