2019.04.18こんにちは。山田亜希子(@umenorika1208)です。「だから、本当にやりたいことが全然できてないんです!」あなたの周りの人がこんなことを言っているのを、聞いたことがありますか?もしかしたら、あなた自身が当てはまるかもしれませんね。この「モヤモヤ」とした状態から抜け出す道はちゃんとあります。その方法は「自分を縛るのは自分自身である」を知って、縄を切ることです。「当たり前に思えます」このような感想であれば、あなたはご自身のことを「縛って」います。一体、何に縛られているか?それは「存在しない仮想の世界」です。表現を変えると他人の期待には、絶対に応えなければいけない私には頼る人がいないから、自分でしなくてはいけない自分が急に抜けると、会社の人に迷惑がかかるはずという「思い込みが作る世界」とも言えます。自分を縛る縄から抜け出す方法ここで、あなたに質問をします。「こんなこと」を実際にしてから、ご主人の機嫌が悪くなりましたか?お子さまの世話を誰かに頼んで、外出したことはありますか?出社したくない日は、「今日は休みます」と会社に電話していますか?「実行したことがないのでは?」というのが私の予想なのですが、いかがでしょう。「あ!やったことがないのに、勝手に怖がってる」に気づくことが、すなわち「縄」に気づく瞬間。自分が持つ「思い込み」の正体を知ることで、あなたの感じている「縛られ感」を取ることが可能になります。「気づいただけじゃ何も変わらない」と、あなたは思うかもしれません。そこにあることを知らないままでは、ずっとモヤモヤしたままでいるしかありません。あなたを縛る「縄」の存在に気づくことができただけでも、大きな一歩。後は何かの方法でその縄をぶった切れば、任務完了です。「何かの方法って言われても?」となるかもしれません。簡単な方法が実はひとつあります。それこそが「実際にやってみる」ということ。エイッとやってしまえば「なあんだ、怖がってて損した」となるはずです。思い込み」は、どんな存在でしたか。綺麗さっぱりなくなって、スッキリしましたか?それとも「なくなったら、何となく寂しい」となりましたか?実は自分を縛り付けていた存在を取り払うことが、新たな不安感につながるケースがあります。いう時に起きるのかは、また改めてお話しますね。【追記】この投稿の続きを書きましたので、ぜひご覧ください!制限があることには「楽である」という側面がある先日、こちらの記事を実は自分を縛り付けていた存在を取り払うことが、新たな不安感につながるケースがあります。いう時に起きるのかは、また改めてお話しますね。「女性の新しい生き方」プロデューサー。私の近況や出没情報を、毎月3回「8のつく日」に発行しています。ご購読はこちらからどうぞ!ニュースレターを購読する!amazon・ほしいものリストを公開しました。「私の頭の中」に興味のある方は、こちらからご覧ください。amazon・ほしいものリスト■□人気記事ランキング□■このブログで、よく読まれている記事です。働き方「フリーランス事務代行」の始め方が分かる、無料メール講座。事務代行に必要なスキルや営業方法が、7日間の自宅学習で習得可能です。「女性の新しい生き方」プロデューサー。2019年4月amazon・ほしいものリストamazon・ほしいものリストです。「女性の新しい生き方」プロデューサー。2019年4月amazon・ほしいものリストamazon・ほしいものリストです。www.freepik.comタイトルとURLをコピーしました。