酵素&フルーツ生活あなたが口にするものを正しく選べばあなたや大切な方の人生が変わります。■3日間も酵素ジュースだけで続けられるのか自信がない。■せっかく始めても途中で挫折しそう。■途中で気分が悪くなったりしないの?■準備食や回復食って具体的にどうしたらいいの?■酵素ジュースをどのぐらい、どんな風に飲んだらいいの?■本当に仕事をしながらでもできるの?もし、こんな不安をお持ちなら、どなたでも簡単に成功する「酵素ファスティング」をご紹介します。酵素ファスティングは短期間で強力デトックスできる方法です。酵素ファスティングを行うと、「五感」が冴え、頭がスッキリとクリアになり、見える世界がこれまでと全く違うものに感じられるようになります。美しき人生の扉を開く魔法の鍵、それが、酵素ファスティングです。ファステイング=デトックス(解毒)せずに、このままの生活を続けていると、体内毒素が溜まり、それが原因で様々な病気につながります。以下のような症状が出ていたら、カラダの黄色信号です。肥満むくみめまいいつもイライラ・モヤモヤ酵素ファスティングって何?酵素ファシティングは、痩せるだけではなく、カラダを本来の姿に蘇らせ、脳を目覚めさせるということで、注目を集めています。疲れた胃腸をお休みさせることで内臓をリフレッシュさせ、さらに代謝をアップしてカラダに不要な老廃物や毒素を排出してくれます。酵素ファスティングを行うことで、カラダ本来の自然治癒力を呼び覚ましてくれます。繰り返して私たち人間は生きています。このプロセスには「酵素」が必要不可欠です。体内で作られる酵素には、食べ物を消化する「消化酵素」と消化された栄養素を吸収、代謝、排泄する「代謝酵素」があります。通常の生活を送っていると、ほとんどの酵素が消化酵素として使われてしまい、代謝酵素として使われる分がごくわずかになります。体内で作られるエネルギーの約80%が、「消化」に使われると言われ、消化することはカラダにとって最大のストレスなのです。内臓は、私たちが生きるために常に働き続け、疲れきってしまっているので、それを、酵素ファスティングによって休ませることで、代謝酵素をきちんと働かせることができ、細胞の修復再生を促すことができます。「酵素ファスティング」は、体に優しいデトックスです。内臓の修復再生で栄養の吸収力アップ!エネルギー増大で疲れにくいカラダに!余分な体脂肪燃焼でカラダが引き締まる!味覚や視覚や聴覚など五感が鋭くなる!毒性物質をどんどん排泄!毒素排泄でツルツル美肌に!腸自ら腸内洗浄で美腸に!美腸で幸せホルモン増大!体温アップで冷え性改善!能力アップで集中力とアイディアが高まる!食べ過ぎた時、あまりに疲れた時、ストレスがたまっている時、こんな時、食欲がなくなり、食事を抜いた経験はありませんか?動物は本来、具合が悪くなると何も食べずひたすら休みます。私たちヒトも調子が悪いと「食欲がなくなる」ことの方が正しいのです。それは、内臓を休め、排出を促し、カラダ本来の機能を蘇えらせるためなんです。それを本能で感じているんです。その本能が求めている断食をより効果的に行う方法があります。それが、「酵素ファスティング」です。断食というと、「絶食」のイメージがあると思います。普段いろいろなものを食べている私たちが、水だけの「断食」で消化機能を休止すると、体の細胞組織から有害物質が急激に血液に放出され、解毒・排泄する器官、特に肝臓は大きなダメージを受けます。解毒・排泄が間に合わなければ、有害物質は再び血流に乗って全身を駆け巡り、体への悪影響は相当なものとなります。毒素排泄にに欠かせない代謝酵素をしっかりと働かせるためには、マグネシウムやビタミンB群などの微量栄養素の摂取が不可欠となります。微量栄養素を補わずに行う、「何も食べない断食」は、とてもリスクが高くなるのです。酵素ファスティングだから挫折しない!!酵素ファスティングは、酵素ジュース(植物発酵飲料)を飲むことで栄養素を摂りながら内臓を休めて細胞から生まれ変わる断食のことです。発酵させることで、飲む前に「消化」されている状態となっているので、消化に負担をかけず、栄養を吸収することができます。発酵により食物酵素が飛躍的に増大し、代謝酵素に不可欠なマグネシウムやビタミンB群などの微量栄養素が「代謝酵素」の働きを高めます。栄養価の高い酵素ジュースを飲みながらのファスティングは、水断食と違って、必要なエネルギー源があるため、極端な空腹感を感じることなくファスティングができるので、仕事をしながらでもファスティングができるのです。パーソナルコーチングだから、あなたの悩みとじっくり聞き、サポートを受けながら解決策を一緒に組み立てることができます。4つの安心ポイント安心1:酵素ファスティング前に、効果的なファスティング法をレクチャーあなたの酵素不足をチェックして、ファスティングの目的を明確にします。毒素排泄中は「好転反応」が出る可能性が高いです。ファスティング中に気分が悪くなった時のサポートがあるから安心です。安心2:酵素ファスティング中は、メールで24時間質問OK酵素ファスティング2日目が一番の頑張りどころ。人によっては好転反応にが出て不安に思う方も。そんな時でも大丈夫、ファスティング指導のスペシャリスト秋葉睦美が完全サポートします。酵素ファスティグをより効果的に乗り切る指導も行います。安心3:酵素ファスティング終了後、リバウンド知らずのライフスタイルをレクチャーします。酵素ファスティングに成功しても、その後がとっても大事!二度とリバウンドしない体作りへのレクチャーをさせて頂きます。安心4:コーチングはSkypeや電話でOK。遠方にお住まいの方でも安心して受けられます。この機会に「酵素ファスティング」をやってみたい!という気持ちを大事にするため、遠方にお住まいの方でも気軽にご参加いただけるように、Skypeやお電話でのコーチングを行っています。あなたのライフスタイルや目的に合わせて、しっかりとサポート致します。電話または、Skypeでのコーチングを90分間行います。あなたのファスティングに対する不安や疑問、意気込みを聞かせて下さい。成功できる、あなただけのやり方をレクチャー致します。お申込み後、こちらのスタッフよりご連絡させて頂きます。酵素ファスティングセットを確認お申込み後、酵素ファスティングセットをお届けします。酵素ファスティングに必要なこだわり抜いたセットです。佐川急便で2箱お届けします。さぁ、いよいよ酵素ファスティング前のコーチングです酵素ファスティングのコーチが直接ご連絡致します。あなたは電話またはパソコン(Skype)の前で、メモを用意してお待ち下さい。あなたが酵素ファスティングを成功させるための方法をお伝え致します。準備食1日間さぁ、いよいよあなたの体を「酵素ファスティング」を効果的にする体づくりから始めます。リラックスして始めて下さい。酵素ファスティング1日目〜3日目コーチの指導方針通りに、酵素ファスティングを開始します。途中、不安に感じたり、めげそうになったら、いつでもご連絡下さい。サポートさせて頂きます。酵素ファスティングが終わったら、あなたのカラダの変化をあなた自身で感じて下さい。回復食3日間ファスティングが終わってからが勝負!酵素ファスティングの明暗を分ける、最も大事な3日間です。あなたの酵素ファスティング成功は、もう目の前です!!美味しい回復食で乗り切ります。酵素ファスティング終了後コーチングおめでとうございます!!3日間の酵素ファスティングから復食期の3日間を終えられた、あなたの体の変化を確認します。体重だけじゃなく、調子の良さや、体の軽さを実感されると思います。