親子できる野球の練習ツイート目次1.テニスボールキャッチ2.大きなボールを打ってみましょう!サッカーボールやドッジボールなどの大きなボールを打ちます。ソフトボールを打つ3.テニスラケットバッティング4.回転いすに座ってバッティング5.シーソースイング6.台乗りスイングI.前足を台に乗せてII.後ろ足を台に乗せて7.真横からのトスを打つ8.真後ろ(キャッチャー側)からのトスを打つ9.斜めバッター側前方からのトスを打つ10.ワンバウンドを打つ11.バトミントンのシャトルを打つ11.まとめ1.テニスボールキャッチ後ろ側の手でボールをキャッチする。前側の手は胸の前に後ろ側の手は投げるトップの形で肘は90°に曲げ手のひらをホームベース側に向ける。足幅はフィニッシュのスタンス膝を曲げ腰を落とす。胸の位置に軽くトス正面から“腕の形”やスイングの形が崩れない高さにトスします。体を回転させてキャッチする後ろ側の腕の形を変えずキャッチしましょう!キャッチするまでは肘と脇が離れないように意識しましょう!2.大きなボールを打ってみましょう!サッカーボールやドッジボールなどの大きなボールを打ちます。〇トスバッティングと同じように斜め45°前方からトスします。〇5~7m離れた正面からのボールも打ってみましょう。野球を始めたばかりの初心者におすすめです。手先でボールを当てに行く子供に効果的。手先で打つと腕に負担がかかるのでやりすぎに注意してください。ソフトボールを打つトスされたソフトボールを少し重めの木製バットで打ちます。バットの芯で打たないと手が痛いです。スイング力や体の軸が安定するようになります。3.テニスラケットバッティングトスバッティングからフリーバッティングの練習と幅広く行えます。ボールとラケットの当たるポイントに注意して行ってください。打球の角度が重要です。野球を始めたばかりの初心者におすすめです。身体の使い方、スイング軌道がすべて凝縮された練習。4.回転いすに座ってバッティング上半身の使い方を覚えるための練習です。椅子が回転する位置で自然に回転して打ちます。力強く打つ必要はありません。回転だけで打つように心がけてください。ドアスイングの修正にもなります。へその前にバットが下りてくるようにスイングしてください。5.シーソースイング体重移動を身につけバランスの取れたスイングをするために。前足は太ももの内側で踏む意識で!※画像はトスバッティングですが、素振りから始めましょう。6.台乗りスイング※画像はトスバッティングですが、素振りから始めましょう。125~175mmくらいの高さの台。I.前足を台に乗せて後ろ足(軸足)を回転させて、かかとを上にあげる。軸足の正しい使い方のために!II.後ろ足を台に乗せて前足の膝が開かないように回転でスイングする。身体の“ねじれ”を作ることにもなる!7.真横からのトスを打つ身体の回転で打つ意識と手首の入れ替えを意識して練習してください。バットは少し短めに持ちますトスはバッターのヘソ当たりから前足寄りセンター方向へ軽く打ち返す(強く打たないこと)投手方向に身体が突っ込んだり、体重移動が大きすぎる場合にも効果があります。8.真後ろ(キャッチャー側)からのトスを打つトスする人はアウトコース側に立って投げます。トスはアウトコースの真ん中に投げます。センター方向へ打ちます。打球はセンター方向ボールの軌道に合わせてスイングするのでレベルスイングになる。大きなフォロースルーが身に付きます。身体が反ってしまうようなバッティングになっている場合に効果があります。9.斜めバッター側前方からのトスを打つ通常のトスとは違い右バッターなら三塁方向、左バッタなら一塁方向からのトスを打ちます。打球は右バッターなら右中間方向。左バッターであれば左中間方向。打球の方向が大事バットがキャッチャー側に一度倒れてからスイングしたり、身体の開きが早い場合に効果があります。10.ワンバウンドを打つ下からのトスではなく上からバウンドさせて投げます。自分の打つポイントを知るために行います。タイミングが合わなかったり、ストライクゾーンでなかった時、打つべきポイントにボールが来ない場合はトップの形を維持して見送りましょう!11.バトミントンのシャトルを打つ正面から投げられたシャトルを打ち返す。身体が泳がないようにしっかりミートポイントまで引き付けて打ちましょう!11.まとめこの他にも通常のトスバッティングや上からボールを落としたりするバッティング練習があります。最近身体が突っ込んでるな!?とか下半身が使えてないな!?とかバッティングの欠点の修正に大変な効果が期待できますので、この中から選んで練習するのもいいでしょう。注意してほしいのは、打球の方向です。どの練習も引っ張るような打撃になってしまっては効果はありませんので、そのことを理解して取り組んでください。運営者のプロフィール我が子が少年野球をはじめた時に、親として関わってきました。その後、人に自慢できるような野球経歴はありませんが、コーチから監督として20年近く子供たちを見てきました。少年野球に不安のある親御さんたちに少しでもお役に立てれるよう親と指導者、両方の立場から伝えていきます。(2,558pv)投げ方が悪いと肩やひじのケガにつながりますので、正しい投げ方を身につけましょう。野球界のあるあるで、ゴチャゴチャになっているトスバッテ...少年野球の親の間で起こるトラブル!実際にあった話。(1,364pv)少年野球の親が引き起こすトラブルや揉め事の実体験談!解決は難しい。1)時間の経過とともに入団時の説明と違うことが・・・。〇立ったままだと守備側が...少年野球の親の間で起こるトラブル!実際にあった話。2018【少年野球ガイド】子供に活躍して欲しい親御さんへ。