UP小学生時期の基礎体力づくりの大切さ「しぜん」Tweet砂浜で遊ぶ!楽しみながら、鍛える。今は大変そう...と心配してしまいますが。そこの気持ちを抑えて、背中を押してあげてくださいね。砂浜での活動ですが通常の活動の約3倍の強度があるんです。何気なく、今日も「しっぽ取り」やりましたが、かなりキツイです。そのあとは反復横跳び砂浜バージョンかなりキツイ!!みんな、「はぁはぁ」言ってました。現代の子供たちの基礎体力のなさ(つかれたぁー、足痛いー)などを考えるとしっかりと今のうちに基礎を作ります。これが、あとから効いてきます!風ひきにくい!へこたれない!粘り強い!などそして、なにより、ポジティブな思考の基礎を作り上げることができるのです。身体が弱いと、心も負けてしまうこともあります。