ひとつは、足し算思考で距離を積み上げること。大目標を80キロに置くという考え方だ。100kmというと、とてつもなく遠い距離に思える。そこで、いくつかのパートに分ける。スタートから42キロまでの、いわゆるフルマラソンの距離は実績があるのだから、その42キロをまずは5時間で走る。次の小目標は55キロ地点にあるレストステーション。この距離を積み上げる。レストで一休みした後は、80キロ地点を目標と考える。ハーフにちょっと足した距離を3時間強で行く。80キロまでくれば、残りの20キロはおまけと考える。サロマを42キロ+13キロ+25キロ+20キロ=100キロ。4つに分割してがんばる、という作戦だ。ひとつは、エネルギー補給のこと。吉田さんは前回の反省から、各種ジェル型の携帯エネルギー食をリュックに詰めて走るという。前半から定期的にそれらを補給して行く計画を見せてくれた。いわく、5キロ毎に、ブドウ糖アメ。10キロ毎にショッツ。この計画に合わせて、スポーツショップで大量のエネルギー源を「大人買い」してきたと笑う。約3時間経過するとエネルギーが枯渇することがわかった自分にとっても、この情報は参考になる。持つべきものは、ジェルタイプのスポーツエネルギーだ。あとは、当日の天気対策。スタートの寒さと、日中の暑さ対策。いかなる天候にも対応できるようにしておくことが大切だそうだ。本番まで、あと2週間となった。ゴールに届かないとしても、そこに向かって努力するアスリートスピリットを持ちつづけて、スタートラインに立ちたい。そんな、カウントダウンの数日間が迫る。