カテゴリ:DIARYこれからどんどん暑くなってくるのかな皆さん、水分はきちんと摂取していますか?私の場合、声を使うので水分はマメにとりなさいとクリニックの先生に言われました!!最近、水分とっています皆さんも、日頃あまりとっていなかったら熱射病などにならない為にも水分補給して下さいね写真は私のお気に入りのです。懐かしの>>コメントYUTA「夏越の祓」(なごしのはらえ)と言うのがあるそうです。http://www.toraya-group.co.jp/event/eve01_008_01.html暑いと食欲落ちるかもしれないけどご飯もちゃんとね。昔の人の教えは確かだと思います。お薬を飲まなきゃ!と思うと食欲出ます(^^)今日はだいぶ良くなってきました☆ありがとうございます。]どらごん1~1.5リットルを目安に飲んでます。www.hironoy.net/またミュージカル、CMソング活動も行なっております。表現者をサポート、指導を行なっております。