backNumberlockスマートフォン用の表示で見るbackNumberlock大人になってからアダルトチルドレンを知って、わかったことや気付いたことと、これからのこと。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。うつ心機一転という気持ちにはなれない年越しをして、新年になっていました。新年を迎えてもう半ばになりますが、私は知っています。あと2~3回あくびをして目をパチパチさせてたら2020年になることを。そんな風に、1週間くらいの感じで余生を過ごせたらいいなぁと思っています。日々こつこつと不安を集めていますが、あとそれも僅かかぁと思うと愉快になります。楽観的になってきたのかもしれません。私は生きているから、仕方ありません。不安は疲れてしまうのです。身体が疲労してしまいます。朝ごはんはバナナ1本とコーヒーです。昼ごはんは食べたくないのですが(眠くなるので)薬を飲むために食パンを1枚食べます。時々ジンジャーエールが飲みたくなるのですが、面倒くさいので水を飲みます。夜ごはんは白米とみそ汁と野菜炒め(肉入り)を食べます。深夜になるとお菓子を食べたくなるので、お菓子をストックしています。チーズ味のものが多いです。去年の9月くらいからこんな食生活ですが、問題はないみたいです。