名古屋>は、名古屋市の熱田と栄で活動している若者向け社交ダンスサークルです。初心者講座と中級クラスがあり、まったくの初心者のための初心者講座には毎回20名以上の人が参加しています。水・土は熱田区、火・金は中区栄で、活動中。毎週のダンスのレッスン以外にも、懇親会、合宿、ダンス大会、バーベキューなどなどいろいろなイベントが企画されており、毎週楽しみながら参加できます。)/2/8,9は栄の合宿ですね。熱田Jも1月から栄と同じ松岡一昭先生に教わっているため、松岡先生は不在です。そのため!今回はなんと!松岡憲明先生&有紀先生に教えていただきます!わーい!新鮮な気持ちで本日のレッスンスタートです☆チャチャチャポイント・ロック後の足は外側に出す・ロックステップは出す足と同じ方のボディ側面を前に出す・後退ロックの一歩目はかかとを下ろさない・太ももが開かないようにロックする・アレマーナ手は男性親指が上になるように、女性はそのまま上へ・ロック後の足は外側に出す前進&交差&前進の3歩のうち、3歩目の前進の足は外側に向かって置きます。ジグザグするように進むんですね。全部まっすぐに出すと足が出しにくくなっちゃいます・ロックステップは出す足と同じ方のボディ側面を前に出す右足を出す時は右のボディ側面を、左足の時は左のボディを前に向けます。出すボディは足を出すタイミングと同時に入れ替えます。後退ロックも同様ですよ〜・後退ロックの一歩目はかかとを下ろさない後退するロックの場合、一歩目はかかとを下ろさず二歩目で下ろします。ちなみにこの後ろに全部体重を乗せ切らない状態をパートウェイトと言うらしいです。・太ももが開かないようにロックするロックをするとき太ももが開いてしまうと動きが小さくなってしまって、かっこいいロックになりません。太ももはなるべくぴったり閉じてロックします。ここ!が開かないように!太ももが開かない代わり膝より下を開くように意識すると綺麗になります!・アレマーナ手は男性親指が上になるように、女性はそのまま上へリーダー初心者の方が戸惑いやすい(らしい)のが手の持ち替えですね。アレマーナの手は普通に組んでる状態から男性の親指が上になるように持ち替えます。この状態で手を上げることで女性が回るリードになります。女性が回りやすいよう、手はぎゅっと握らずゆとりを持たせましょう。ちなみに女性を回すとき以外は基本しっかり握ってあげてください。お次はクイック♡クイックステップポイント・ロックの時骨盤を回さない・ホールドのフレームを美しく!・組む時の順番決めておく・ロックの時骨盤を回さないロックをする際骨盤が内側に回ってしまいがちですが、骨盤は写真のように真っ直ぐが正解です。前の足を後ろの足より後ろに置こうとすると骨盤が回ってしまうので、前の足は後ろの足より前に置きましょう!・ホールドのフレームを美しく!美しいモダンは美しいホールドから!いくつかポイントがあります♡まずはホールドの腕の支え方!腕を支えるのは肩でもなく腕でもなく脇です!ここ!脇で支える意識をすることで、しっかり腕が真っ直ぐになる&肩を下げられます!続いてホールドの形です。