玄米2015年6月2日おはようございます西山です。元気が出ない気がしますよね?今日はそのご飯の中でも玄米についてお話しようと思います。玄米とは?玄米とは籾米(もみごめ)から籾殻(もみがら)だけを取り除いたお米のことを言います。完全栄養食と言われています。玄米を食べていたからとも言われています。その玄米の持つ特徴についてお話していいきます。身体をクレンジングして、デトックスしてくれる働きがあります。生活するうえで知らないうちに取り込まれてしまう環境ホルモン、農薬、水銀といった毒を体外に排出してくれる効果があります。便秘を解消してくれます。白米よりは硬いため、よく噛むこともあって、お腹が膨らみやすいです。大食いしなくて済みます。消化に時間がかかるため吸収されにくく、ダイエットに効く食物としても注目されています。肌の奧からふっくら弾力を感じさせる肌になります。毛穴自体がしっかり閉じるようになります。白米にはない多量のビタミンEが含まれています。動脈硬化を防ぐ働きがあります。髪を黒々と保つ作用があるといわれています。家庭でも美味しく玄米が頂けるようになってきています。これだけいいことづくしの玄米。>玄米BOARDボディサプ通信DIARYぼでぃさぷ健康ダイヤリー2月6日と7日は休業いたします。2020/02/05いつもご来店頂きありがとうございます。2月6日と7日は休業致します。ご不便ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。寒さやコロナウィルスが世間を騒がせております。...臨時休業のお知らせ2020/01/22いつもご利用いただきありがとうございます。都合により下記の日程で休業致しますのでよろしくお願いします。昨年は格別のお引き立て頂きありがとうございます。20202年は4日から営業となります。本年もよろしくお願いします。...年末年始のお知らせ2019/12/26いつもご来店いただきありがとうございます。年末年始は下記の期間が休業となります。12月29日までと1月4日からは通常営業となります。ボディサプライズレナータです。ルミナリエも終わり今年もあと僅かとなりましたね。先月から行っているクリスマスイベントも終了が迫っています。