会社員時代、すごくストレスを抱えてしまい友人の勧めでピラティスを体験。するとアロママッサージを受けた後のように体と心が軽くなり、自分で体のメンテナンスができることを感じたのがピラティスとの出会いです。体と思考の密接な関係性も感じ、体を動かすことによって心を開放していく楽しさを知りました。自分では気づいていない余分な力を抜いて、心と体を整えていく。日常生活にレッスンで学んだことを取り入れてもらいながら慢性的な痛みからの解放、そして平均寿命と健康寿命の約20年の差を縮め、楽しい毎日が過ごせる体づくりのクラスを目指しています。許可を得て運営しています。