河内長野市ホームページページの先頭です。づくりのために「いつでも!」「どこでも!」「だれでも!」できる体操として平成6年に制作されました。運動不足の解消に、朝起きの体操に、大会やクラブ活動の準備体操に、その目的や年齢、体力にあわせてアレンジできるようになっています。総合型地域スポーツクラブいつでも、どこでも、だれでも継続的にスポーツに親しめる環境づくりを目指し地域に根ざした自主運営型で多世代、多種目の複合スポーツクラブのことです。オーパス(OPAS)家庭の電話やインターネット、パソコン通信、または最寄の街頭端末機から手軽に施設の抽選申込や利用申請ができるスポーツ施設情報システムです。軽スポーツ軽スポーツとは、年齢や場所に応じて「いつでも」気軽に出来るスポーツのことです。木製の小さな目標球(ビュット)に、金属製のボールを投げあい、より近づけることによって、得点を競うゲームです。羽根のついたボールを、6人制のバレーボールのルールに準じて、素手で打ち合うゲームです。木製の専用スティックでボールを打ち、立ててあるホールポストの輪の中に、何打で入れるかを競うゲームです。バドミントンコートを使用してスポンジのボールを短いラケットで打ち合うゲームです。ソフト化したボールをバレーボールのルールに準じて、ネットごしに打ち合うゲームです。