「もしかして、昼ご飯あとに眠くなり、体を横たえて仮眠する癖、しかも、1時間以上、時には目覚めたあとも中々起き上がれずもたもたしたりする癖。これが中々テンションが上がらない一つの要因かもしれないな。」なんて、ちょっと直感的に思ったのだ。それには、その悪い癖かも知れない長い仮眠を取ってみようと思うのだ。昨日、まさしく、そう思った。結局、昨日は、午前中から妻と下関に遊びに出掛け、外で食事しそのままある程度強制的に仮眠を取らないような状況になったのだ。夜を迎え、結局、一度も仮眠を取らないで過ごした。その結果、今日は途中何度か目覚めたりしたが、睡眠時間4時間で起き上がれた。私の夢の実現はより近づいて来るのかも知れないな。就寝午後11時半過ぎ。最初の目覚めはいつものように、2時間後の時刻。意識も割合はっきりしていたが、仕事先でもあり、もう少しと思い、再び寝る。