COMMENTわたしのくるまはてつのねこてつのねこ、プジョー206と暮らす日々是好日。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。(Mon)久々に腹筋の話題です。フェードアウトしたと思ってるでしょ?ふふん。内容は色々変えました。毎日続けられることが第一なので。同じだと飽きちゃうのです(笑)今やっているのは、クランチと足上げ。つくが脂肪は落ちない。正確には、「落ちにくい=期待通りの成果にならない」なんですけどね。あと、やっぱりどうしても、まんべんなく鍛えられないのが悩みです。食生活を改めた方がいいのかもしれません。