僕がブログを始めてネット上や実際にお会いして交流している方々は20人もいないと思うけど、今、僕のブログには一日70人くらいの人が読みにきてくれる。詳しくないのでよくわからないけどユニークアクセスとかいう数字でいいんですよね?それともこれって1人で70台のパソコン持っている場合でもこの数字になるのかな?とにかく、走ることに関して耳寄りな情報をお届けできるわけでもないし、衝撃的な感動を与えるような走りができるわけでもないのに、こうやって読みにきてくれることはとてもありがたいことだし、更新するにあたって励みにもなっている。今後もがんばっていきます。あっ、明日は走りません。今日で3日連続の10km走。昨日ヘロヘロになってまっすぐ走れなくなったと書いたらたのくるさんからコメントを頂いて、走る前にコップ1杯の水を飲むとよい、というアドバイスをもらった。いつも走る前にコンタクトをするのだが、その時に顔を洗うついでに手で水をすくって2~3口は飲んでいた。洗面所の水なのでなんかあまり飲みたくないなぁ、と思っていて、まぁ台所まで行けばいいんだろうけど面倒で...。そんなわけで今日はきちんとコップに麦茶を入れて、いいか、これからコップ1杯の麦茶を飲むぞ、そうすると吸収するのに1時間かかるらしいから麦茶が体内にあるうちに走り終わるんだぞぉ、と自分に暗示をかけながら飲んだ。したらヘロヘロになりませんでした。走り出していつものようにキロ6分でと思う。最初の2キロはいつものようにペースが速くて5:25と5:21。いつものようにその後に失速。2キロまでしか走れないのかもしれない...。昨日までのような気持ちが悪くなったのではなくて足が全然動かない。3日連続だからかもしれないけど、それにしても3日連続で10km走る走力もないのかとちょっとへこむ。今週は暑さに順応する体を作るために走るんだ。タイムはまったく関係ない。走ればいいといつものようにゆっくり走る。蒸し暑いけど風が強かったので昨日ほど暑くはない。それでも最後まで汗が止まらなかった。足は最後まで動かないまま。3キロ以降はずっとキロ6分~6分半。