ヨガサロン紬で好評いただいている「2ヶ月集中ママヨガ・トレーニング」の感想です。産後ヨガのプログラムを受ける事にしました。自分の体の変化にとても嬉しく思いました。レッスンの後のマッサージで心身共にとてもリラックスでき、また育児を頑張ろうと前向きな気持ちになれました。本当にありがとうございました!***********************************産後のプライベートレッスンに参加して、ヨガは毎日無理なく実施でき、しかも健康効果が高いと感じました。冷え性や腱鞘炎、肩・腰の凝りも解消されました。安心して受けられました。歳の娘も自宅にいるかのようにリラックス。先生との子育て話も楽しく参考になりました。生活習慣や目標は一人一人違うと思うので、わたしにとっては個別対応がピッタリ合いました。多趣味かつ多才な先生、レッスン後のマッサージや先生自作の絶品酵素ジュースやスイーツも毎回楽しみでした。先生の教え方は上手です!キツいと続かないですが、日常生活に無理なく自然と取り入れられるポーズを分かりやすく教えて頂き、自宅に帰って実践。スンで復習ができ、ヨガの姿勢を効果的に身に付ける事ができました。落ち着いてマイペースで実践できるのはプライベートレッスンならではの一番のメリットですね。お話するのも楽しくて毎回あっという間でした。ありがとうございました。できればまた続けたいと思います。その時はよろしくお願い致します。***********************************産後は、自分の体もままならないのに、さらに赤ちゃんを抱えて悩みやすい時期。ママが元気になることで、赤ちゃんもパパもいいニコニコ笑顔になります。レッスンは体を動かすだけでなく、2児の母である私が育児相談も受けますよ〜。個人レッスン予約メニューお問い合わせTOPへ。