育ちすぎても美味しいズッキーニ。人生、生きる中で出会う問題の乗り越え方と対処の仕方を日々研究・追究。menuホームなんちゃってCooking育ちすぎても美味しいズッキーニ。>見逃せない効能なんちゃってCooking2017.09.26育ちすぎても美味しいズッキーニ。笑っちゃうくらい巨大なズッキーニがやってきました。父曰く、見逃したらこんなになっていた。こと笑ズッキーニは見た目がキュウリの親戚系にみえますが、実はカボチャの親類です。ウリ科カボチャ属とのこと。カボチャみたいにツタを出して実らせないそうです。父によると、オクラっぽい木みたいな感じだよとのこと。今度、畑で写真撮って来ようと思っています。そんなズッキーニは大きくなっても美味しいです。100グラムあたりカロテン:320マイクログラム食物繊維:ビタミンB群0.05mgカリウム:320mgカリウムの効能は足がつりやすい人におすすめです。むくみの原因となるナトリウム(いわゆる塩分)を排出させる効能があるため、むくみが気になる方にもオススメ。ビタミンB群は疲労回復、カロテンは免疫力アップとのことです。じつは、ズッキーニアンチエイジングな野菜でした!!!引用:旬の食材百科←とってもわかり易く見やすいサイトですズッキーニは簡単においしく食べられるから我が家ではかなりの人気者です。平均的に1本150グラムぐらいだそうですが、この巨大ズッキーニはおそらく5本分以上あります。全部切って、いつものレシピで頂きました~≪いつものレシピ≫オリーブオイルに輪切りにしたズッキーニを並べて焼いて、火が通ったらお皿に盛りつけて、塩こしょう。これだけでかなりおいしいー。神様ありがとうございますと感謝しながら頂いています。(*^^*)体の健康は、食べるモノに支えられているなと改めて感じます。体を動かして行なうことでもっと自分をよりよくつくって生きる希望をあたえて下さっていること感謝です。「自分の体をもって作るべきものが多い。「自分の精神、考え、行ない」などだ。kou★un生まれも育ちも山梨。2020.01.01身につまされる「親を愛する」ってことは。摂理ってカルト?2019.12.31年の瀬のさなか、ヤバイ人生が楽しい。忘れないようにメモ2019.12.29問題を愛しなさいをやってみるには。feeling2019.12.15ペニーワイズより怖くヤバイやつ。知らなかったよ塗るストッキング。破壊力パない「信仰ちゃん」との出会い。ピックアップ記事キリスト教福音宣教会とは?このブログをしている理由。真面目なゆえに、弊害の様なものがある場合。関連記事なんちゃってCooking意外においしい組み合わせ。生協の宅配で食材が、どかんと届いたので、冷蔵庫を整理しながらお昼ご飯を...なんちゃってCookingホットバナナinくるみパンケーキでおうちカフェ。前回のライ麦パンケーキが冷めても美味しいと意外にも母に好評だったので...なんちゃってCookingパクチーと隼人瓜で簡単ゴハン。パクチーがとうとう大きくなりました!あっという間に・・...なんちゃってCooking夜遅く帰ってくる社会人のみなさんにオススメな夕飯。疲れておなかすいたけれども、重い食事を食べたら・・・胃の調子が気に...なんちゃってCooking「しんじゃが」で野菜ピザ。身につまされる「親を愛する」ってことは。年の瀬のさなか、ヤバイ人生が楽しい。問題を愛しなさいをやってみるには。変顔が映っているのでUPしづらいのだが(^_^;)お役に立てれば幸いで...ちーちゃんのヨガ教室。~いろいろな効果がある’木の...ヨガでよく目にするこの「木」のポーズ。ポイントは「足の裏と太ももが押し合...<腰痛に効くシリーズ>薪アレンジポーズ★眠気覚まし...オフィスでも出来る超簡単!ヨガポーズシリーズです。同じ姿勢で長時間椅子に...<肩こりに効くシリーズ>アンテナのポーズ★眠気覚ま...摂理ヨガインストラクターによるオフィスでも出来る超簡単!ヨガポーズシリーズで...「心と思いと命を尽くすこと」とは?https://youtu.be/eiKcYT43dlQイキサツ。憧れのピアノ講師...のはずが?イキサツ。ダイバーちーちゃん、世界の海へ!イキサツ。ジュエリー店員が見た真の宝石イキサツ。ちーちゃん、摂理に洗脳された妹を救いに!?イキサツ。