重曹のさまざまな使い方を書いてきました。最終回の今回は、あまり知られていない重曹の意外な活用方法をご紹介したいと思います。重曹は薬の材料や薬品の原料のとして欠かせない存在となっています。なかでもよく使用されているのは胃薬です。胃潰瘍や胃酸過多を発症した際に、出過ぎた胃酸を抑える制酸剤として使用されます。胃もたれや食欲不振にはセンブリと合わせて使用されています。重曹は通風の治療でも活躍しています。通風とは、肝臓機能の異常が原因で、血液中の尿酸値が高くなる病気です。重曹はph(酸性とアルカリ性を数値化したもの)の変化を穏やかにし、尿酸の排出を促進する効果があるため、通風の治療薬として使用されているのです。重曹は飲み物にも使用できます。人の体内はアルカリ性になっています。同成分である重曹を飲むことで、体内バランスを整える効果が期待できます。2gでも代用可能です。上の材料をすべて混ぜるだけで完成です。重曹のアルカリ性とレモンなどの酸性が混ざると反応して発泡します。そのため炭酸水を作る事ができるのです。重曹レモン水を作る際は、冷水の使用をおすすめします。常温の水より冷水の方が泡の持続が良くなるからです。レモン水の泡は腸を刺激してくれます。疲労の原因物質である水素イオンを汗や尿で排出する働きがあります。老廃物が排出されることで血液量が増加します。そのため新陳代謝の促進が期待できます。重曹レモン水は、このようにたくさんの効果が期待できます。重曹にはナトリウム(塩)が含まれています。飲みすぎると塩分過多になってしまうので、摂取量は1日3gに抑えるようにしましょう。3.重曹で歯磨き前回の重曹洗顔の記事でご紹介したように、重曹にはスクラブ効果があります。そのため、洗顔だけでなく歯磨きにも使えます。重曹は研磨作用が強いのでペーストにして使用する方がおすすめです。ペーストの作り方は次の通りです。重曹と植物グリセリンを2:1の割合でよく練り合わせて完成です。このペーストは保存料を使用していないので2~3日で使い切りましょう。歯磨き粉のような清涼感が欲しい場合は、ペパーミントオイルを数滴垂らします。2グリセリンとはグリセリンとは植物・海藻・動物などに含まれているアルコールの一種です。このグリセリンは人間の体内にも中性脂肪として存在しています。肌の保湿剤としてよく使用されている成分です。グリセリンには甘みがあります。そのため、ペーストで使用する際、重曹の塩辛さを和らげる効果があります。・ホワイトニング効果コーヒー、紅茶、たばこによる着色汚れや黄ばみを落とすことができます。・虫歯を治す虫歯菌は酸を出して歯を溶かしていきます。唾液にはこの酸を中和する効果があり、重曹にも唾液と同様の中和効果があります。そのため、酸を効率よく中和することで、初期の虫歯であれば治る可能性があるのです。虫歯菌を除去する働きもあるので、虫歯の予防もできます。重曹は研磨作用が強いため、優しく磨くようにしましょう。磨くと歯の表面を傷付けてしまいます。重曹歯磨きは週2~3回の頻度を目安にしてください。食後30分はエナメル質が溶けやすくなっています。歯磨きをするのは、30分経ってからするようにしてください。4.重曹でうがい水100mlに小さじ1/2の重曹を入れると、うがい薬として使用できます。マウスウォッシュなら歯のエナメル質を傷付けないので、歯磨きと違って毎日使用できます。口臭の原因になる舌苔(舌の汚れ)を落とす作用があるので、口臭を予防できます。・口内を中性に戻す食後の口内は酸性になります。口内が酸性の時間が長い程、虫歯になりやすくなります。そこで、重曹のアルカリ性でうがいをします。すると口内を素早く中性に戻すことができるのです。食事をすると一時的にエナメル質が溶けてしまいます。これを唾液の力によってエナメル質を修復する事を再石灰化と言います。重曹は酸を中和するので、歯の再石灰化を促進する効果が期待できるのです。重曹うがいは歯磨きと違い毎日数回行っても問題ありません。寝る前に行うと、口のねばつきを抑えられるのでおすすめですよ。最後に全5回に渡って重曹の使い方をご紹介してきました。本当に万能な粉末ですよね。食用の重曹ならば、これまでご紹介した使用方法すべてに使うことができます。通販だと送料込みで1kg400~500円くらいで売っているので、いろいろと試してみてはいかがでしょうか。その妊娠が待望であったり、予想外であったりは人それぞれです。妊娠の可能性がある場合、妊娠の有無を確認しなくてはなりません。そこで登場するのが妊娠検査薬です。それってもしかして「過眠症」かもしれません。今回はそんな過眠症についてお話ししたいと思います。日本人女性の約3割の女性が生理痛で悩んでいると言われています。生理前から精神的に不安定になったり、いざ生理が始まると生理痛が辛くて生理=憂鬱に感じる人が多いのではないでしょうか。女性なら避けでは通れないことです。腕の良い歯医者の選び方10選いざ歯医者に行こうとなった時に、歯医者選びに迷ったことがあるという人は多いと思います。今や歯科医院はコンビニよりも多いと言われ、なおさら悩ましい状況になっています。そこで思いついたのが、歯医者が選ぶ歯医者が最強では?ということです。挫折しないための9つのコツようやく肌寒い季節が終わり、薄着の季節がやってきました。薄着になると気になるのは、やはりボディーラインですよね。そんなわけで春はスポーツジムに入会する人が多いんだそうです。便秘や脂肪燃焼に効果ありって本当?デトックスウォーターは、海外の人気モデルなどが火付け役で一気に有名になりました。美容効果があるだけでなく見た目もかわいいとSNSなどで話題になっています。その原因と下げるためにすべきことLDLコレステロール値は、定期健診などで血液検査の結果に表示される指標の1つです。「コレステロール」と聞くと、あまり良いイメージがないかもしれませんが、LDLコレステロールは実は私たちの身体に必要不可欠な成分でもあります。極度に緊張をして手が汗ばむ経験を1度はした事がある人が多いと思います。汗ばむ頻度が多かったり、常に手が湿っている場合多汗症の可能性があります。そこで今回はこの手掌多汗症についてお話ししていきたいと思います。塩水洗浄とは、朝一番に塩水を飲んでお腹の中をデトックスする方法です。内服浣腸ともいいます。その即効性から海外セレブの間で話題になっており、英語ではソルトウォーターバッシングと呼ばれています。塩水を飲むということで、...記事を読むマスクのつけっぱなしは肌トラブルの元!正しいつけ方は?すっかり肌寒くなり、乾燥や風邪が流行る季節になりましたね。乾燥やウイルス対策アイテムとして活躍するのがマスクです。実はマスクのつけっぱなしは、お肌にとってNGなんです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る当ブログへようこそ管理人のゆっこです。当ブログにご訪問いただき、誠にありがとうございます。「いつまでも健康で美しく」をテーマに記事を書いています。皆さまの日常生活にぜひお役立てください。