体調管理には気を付けて下さいね。トレ(根本治療)美容コース美顔コース痩身コース美脚コース脱毛コースアロマオイルトリートメント体調管理には気を付けて下さいね。体調管理には気を付けて下さいね。体調管理には気を付けて下さいね。皆さんこんにちは、広尾鍼灸整骨院です。9月になりすこしずつ涼しくなってきましたね。涼しい日もあれば暑くなる日もある9月は体調管理にお気を付けください。秋といえばそろそろ花粉症の季節です。日本人は花粉症の方が多いですよね、春だけではなく秋も花粉症対策をしっかりと行ってください。秋の花粉はブタクサやイネ科雑草などが挙げられます。私も花粉症ですが、昨年風邪かな?と思って耳鼻咽喉科7に行ったら花粉症と言われました。夏から秋に季節が変わり体調を崩したのかな?と思いました。何か身体の変化を感じたらすぐにかかりつけのお医者さんに診てもらうことも大切です。家に入る前に衣類についた花粉をはらうなど日頃から気をつけましょう!また、花粉症を悪化させるNG週間を挙げます。睡眠が足りていないと免疫力が下がり症状を悪化させてしまう可能性もあります。2ストレスを溜めないストレスをためてしまうと自律神経が乱れやすくなり体調を壊しやすくなります。3アルコールの飲み過ぎアルコールを取りすぎると血管が拡張し、鼻づまりや目の充血をおこしやすくなります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。