今日も早起きできなかった。これはきっと体重が増えすぎて快適な睡眠を取れていないせいだ。6月8日の決意表明をすっかり忘れていた。今朝はとりあえず走れなかった。食べたものも写真を撮るのを忘れていた。食べ物の写真を撮ると、万が一嫁がこのブログを発見した時に、晩御飯の写真で確定されてしまうというデメリットがある。それをどう回避するか。考えてみたがそれは無理だ。見つかった時はそれまでと諦めてやることにしよう。朝体重を測ったら76.6kgだった。おいおい、いつの間に75kgを超えていたんだ。ブログのタイトルも「1日1善と3膳」に変えて、3膳写真に撮ってアップしたいと思う。サッカー日本代表がイラクに引き分けたところで今日は寝る。