自分を責める子育てはもう終わりにしよう人はみんな違うのに、子育てとなるとまるで正解があるかのように思ってしまい、それができないと自分を責めるお母さんが多いと感じます。確かに子育てで愛情のある関わりは大切ですが、自分を責めるところから抜けないと、子育てが辛いものになってしまいます。子どもが心配な時、お母さんがやりがちなこと自分が楽しむ事に罪悪感を感じてしまうお母さんがいます。子どもの悩み、不登校などがあると、私だけ楽しんではいけないと自分で制限をかけてしまいます。そんな方へのメッセージです。大学生のお子さんをお持ちのお母さんのお悩み。子どもを心配して、自分の考えを言いすぎてしまうのをやめて、子どもを尊重した関わりをしたいとのご相談に対して、コーチングを行ったご感想です。子どもが長時間ゲームをやりすぎることについて、どうしたらいいかとのご相談でした。お子さんのコミュニケーションの取り方にも問題があるのではと心配されていたお母さん。コーチングで頭の中が整理され、だいぶスッキリしたとのご感想です。子どもや夫の機嫌が悪いと気になり、何とかしなければと思ってしまう時、自分の捉え方のクセが関係しています。家族との関係性の中でどんなパターンがあるのかを見ていくことが解決への手がかりとなります。コーチングのご感想です。私達は知らず知らずのうちに思考が働き、起こってもいない未来についてあれこれ考えて、悩んだり、不安になったりします。私の体験を元に、そこから抜ける方法を提案します。本当の想いに気づくことが癒しになる理由がないのになんだかモヤモヤする時、何かの想いを感じられていないからかもしれません。不登校の子を持つ私が、本当の想いに気づいたことで楽になった体験を書きました。子育てで悩み、落ち込んでいるお母さんへお子さんの不登校などの子育てで悩む時、ついできてないことを数えがちです。見えなくなっているできていることがあるんですよね。親子で元気になっていくためには、見方を変えることが大切です。不登校を受け入れられない自分を責めているお母さんへ不登校になった子どもを必死に受け入れようとしているお母さん。時に自分の悲しみや辛さといった感情に蓋をしていることはありませんか?自分のネガティブな感情を否定することは、結果的に「受け入れる」から離れていってしまいます。不登校の子を持つ親は現状も自分の感情も含めて受け入れることに向き合っています。日々の出来事の中で揺り戻しが起きながら、受け入れていくプロセス。日々が気づきの積み重ね。私の体験を書きました。十河由紀(ソゴウユキ)と申します。子育てを頑張っているお母さん達が、もっと子育てや人生を楽しめるようにとサポートしています。子育ての悩みを親子で幸せになるきっかけにホームシェアメニューTOPへ。