生活や片付けの悩み・困りごと荷物が多いのはなぜ?整理で「希望」をみつけて選ぶ力を取り戻す!今から未来をつなぐライフオーガナイザー®の猪俣有希です。わたし長年「肩こり」に悩んでいました。それもそのはず、どこへいくにも非常に荷物が多い!「どこか、旅行に行くの?」と言われてしまうほど。飲み物などをいれるサブバッグを持つスタイルが定番でした。荷物の重さは5キロ以上はあったと思います。どうりで、肩コリが永遠に続く訳です。すべてのものを使っている訳ではありませんでした。そこで、なぜ荷物が多くなってしまうのか考えてみました。荷物を必要以上に持ってしまう自分の姿は自分の生き方をよく表していると感じました。重さに耐えられなくなってしまうまさ肩こりは耐えられない結果の身体の悲鳴だったんですね。生き方をすぐに変えるのは難しいのでまずは荷物を減らすためにこんなことを心がけてみようと思います。1価値観に基づき、優先順位を決める2タイムレコーディンングをして見積もりと実際にかかった時間の差異を知るそこから、予定を立てるときの時間の見積もりの精度を上げる3スケジュールを具体的にイメージし最低限何が必要か考える身体は正直にSOSを出してくれます。その声を無視するのはもったいない!まずは荷物を減らして「軽やかに生きる」ことに少しでも近づけたらいいなと思います。プロフィール猪俣有希88年生まれ。