栄養って大事なんだなー。ことで、雑穀米もはじめてみました。噛み応えがある分、玄米より腹持ちがいい感じ。玄米だけより食べやすい気がする。自然の館送...価格:2,160円(税込、送料込)効果がでたらお教えしますんで。雑穀米よりカルシウム摂れって感じ?ご清聴ありがとうございます。参加していますありがとうございます。煮干し、ひじき、チーズ、胡麻。全部大好きなんだけどなー。特技:寝坊こんな人間ですが、めいいっぱい生きてます。はじめましてのご挨拶はこちらからどうぞ。お仕事のご依頼はこちらよりお願いいたします。※断りなく文章・画像・レシピの転載・引用をすることはご遠慮下さい。~邪魔にならないダイヤのピアス~【献立】お好みチキン。~誕生日プレゼント贈呈式~【献立】チヂミ。~不要不急の外出にお慈悲はない~【献立】栃尾の油揚げ入りおでん。~仙台産牛タンラー油の中毒性がヤバイうまい!~【献立】蒸し牡蠣。