javascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。ビタミンB12中華丼のカロリーは、1人前あたり694キロカロリー。データの数値は、野菜や魚介をふんだんに使用する手作り中華丼のカロリー。ご飯抜きの中華丼の上の具だけのカロリーは257kcal。あんかけ飯」824kcal。855kcal、「中華丼大盛」1023kcal。中華丼の具」1食138g/91kcal、マルハニチロ「金のどんぶり中華丼」1食160g/83kcal。中華丼は肉や海鮮と野菜を具材としたあんをご飯にかけた丼物のことで、通常は皿に盛られていて、どんぶりに盛られることは滅多にない。具材や味付け多様でレシピによりまちまちだが、通常の中華丼は野菜が多い。炒め油により脂質が多くなりがちの為、野菜を蒸す・煮るなど調理方法を工夫してカロリーカットするとよい。中華丼のカロリーは418.1g(一人前)で694kcalのカロリー。中華丼は100g換算で166kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は48.19g。炭水化物が多く102.48g、たんぱく質が21.45g、脂質が19.57gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンとビタミンB12の成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。中華丼を追加してカロリー計算機へ移動するg694kcal中華丼のカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価した中華丼の評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。