「沈黙の臓器」といわれる腎臓。疲れているとだるさやむくみが発生しやすくなるので、常日頃のケアが肝腎(カンジン)です。肝腎とも書かれますよね。むくみに山芋がおすすめ!山芋には「カリウム」が豊富に含まれていることをご存知ですか。余分な水分を排泄するので、体内の水分量のバランスが整い、むくみが改善されます。カリウムは長芋に430mg(100gあたり)、そして、自然薯には550mg(100gあたり)も含まれているんです。自然薯で550mgも摂取できることになります。すごくないですか!また、むくみ予防に効果がある他、高血圧の予防にも効果があると言われていますよ。本当に体に良いことづくしの山芋。山芋の王様である、自然薯。身体に与えてくれる恵は本当に沢山あります。美味しい状態のとろろご飯が食べられますよ。当店自慢の自然薯とろろご飯を召し上がってみてください。スポンサーリンクBlogおすすめ!この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。ツイートシェアはてブLINEPocketfeedlyコロナウィルスやインフルエンザ対策!営業時間変更のご案内RECOMMENDこちらの記事も人気です。はじめ、大和芋、丸芋、いちょう芋、長芋等の山芋料理をご提供しています。粘りを味わってみてください。Coffeeは、タカネマントロロに隣接するコーヒーのセレクトショップです。山芋料理と一緒に、お好みのコーヒーをご注文いただけます。