私は「左右揉んでセットと考えているので、ダメではありませんが、効果は疑問です。身体に一つ悪い箇所がある場合、そこを悪くする原因が他にもあるはずで、そこを見つけて揉んで良くしなければ悪い場所は一時しのぎにしかならない身体全体が良い方向になって初めて長年苦しんだ病気や症状が改善されて行く事を学んでいるので・・・出来れば左右でセットで揉んで下さい。足揉みを実践するとその日の体調で痛む場所が変わったり、よくあるので自分を健康を知る上で必要だと思います。私は毎朝起きて、犬の散歩から帰って一時間程自分の足を揉みます。いやいや面倒くさいです。効果あるのでやります。人に勧めて、自分はやらない人多いんですよねー(笑)私は違います足揉みは必ず効くので、楽しくないけど毎日やります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。膝が痛い時の攻略足揉み教えます。Reserved.ZIUS。