超かんたん!身体の捻じれをみる方法。頸・肩の痛みのお悩み腰痛でお悩みの方へ膝の痛み冷え性は腰痛持ちになりやすい。2017超かんたん!身体の捻じれをみる方法。自分のカラダの捻じれを知る方法。ご自身の身体がねじれているんじゃないか?気になる方にはこんな簡単なチェック方法があります。硬めの布団、また床などに仰向けに寝る。肩・背中から腰にかけて左右が同じように接地するか?を確認する。2の時に左右が同じように接地していない場合は左右方法に対して捻れが生じている事になります。腰を捻った際に・肩をうごかした際に・頸を左右に回転させたりした際にも何かしら動作をする際に、「やりやすい方向」と「やりにくい方向」がはっきりと存在します。スポーツをされる方などでは、はっきりと動作やパフォーマンスに影響します。今すぐに気になる症状はなくとも・・・。症状がでる!かもしれません。・・・・でないかもしれません。年齢要因もあれば体力的な差もありますので人によって異なります。にぶい方ではどうなっていてもご本人気がつきませんから。いずれにせよ肩こりや腰痛の種にはなるはずです。(ディスカッションは終了しました。)まだコメントはありません。国家資格である柔道整復師・はり師きゅう師のライセンスを持って施術しています。