●インスリン注射液(ランタス)*必須3,000円(30ml・1か月で効果がなくなると言われていますが、最後まで使えば半年くらい持ちそうで、その半分、3カ月で使用。余ったものは捨てています。●インスリン用シリンジ(ロードーズ)*必須540円(1袋7本入り・朝晩の2回なので、2袋で1週間の計算になります。●血糖測定用センサー(ニプロ)*任意3,290円(1箱25枚入り・朝晩2回なので、2箱で25日の計算になります。●穿刺器(ニプロ)*任意500円(1箱25本入り・朝晩2回なので、2箱で25日の計算になります。以上を合計すると、1年で178,828円となり、約18万円。これ以外にも、療養食を食べさせています。病気の前に食べさせていたカリカリ&ウェットと比べると数倍します。ところで、しまごろうの治療開始当初の日々を日記にしていました。希望の方にはPDFを圧縮してお送りしています。このブログ宛にメッセージをお送りください。小さなブログですが、訪ねてくださる方がいて、今でも、毎月数人の方に日記をお送りしています。合計106(パット37)6.ネガティブコメントお尻の筋肉痛は続いたまま。それをかばっているのかどうか、ドライバーは今回も不調。後続者に見えないところで、左に引っ掛けて10ヤードしか飛ばなかったのをなしにしてくれた。情けないことこの上なし。パットもパッとせず・・・。おやじギャグを言っているようでは、だめだめだ・・・。7.ポジティブコメントお尻の筋肉痛で、打ちっ放しもパット練習もさぼっている。週一のレッスンには通えているが、その中でよくがんばったと思う。後半のイーストコースの残り3ホールで、ドライバーがナイスショットだった。次回につながると信じたい・・・。↑ポジティブに考えることさえ難くなってきた・・・。Monとても貴重な経験をしたので、記録しておきます。6月8日(月)、女子ツアー「伊藤園レディス」が毎年行われるグレートアイランド倶楽部で行われた「伊藤園オープンコンペ」に参加しました。近所のオジサマに声をかけてもらっての参加です。実は、私は当初は予定がなかったのですが、用事で出られなくなった方の穴埋め要因となったのでした。プライベートなコンペは何十回と参加していますが、オープンコンペは初めて。グレートアイランド倶楽部で。「新ぺリアで、ハンデ36をもらって優勝した人もいるよ。大門さんなら大丈夫だよ」と励まされて(?)。結果は、IN49、OUT54の103でした。ドライバーは14本中2回だけよくて、あとはダメダメ。パットは37で、全体によく100台で回れたという印象です。お尻の筋肉痛もずっと続いていました。終わったら、足も痛くなりました・・・。コンペということで、70歳以下の女性は白ティから。距離は、約5800ヤード。この距離で満身創痍(?)で103は、自分をほめてあげたいです(笑)。キャディーさんがいなかったら、全然ひどかったと思います。フェアウェイを外すとすぐトラブルで、数ホールでは池も絡み、グリーンもとっても難しいところです。トラブル解決法もグリーンもキャディーさんに頼りっぱなしでした。コンペの成績は、新ペリエでハンデが24で103人中71位でした。ハンデの24は私的にはうれしかったです。このコンペでは、全員に必ず賞品が出ます。参加賞+その順位賞です。セミショットガンスタイル(6番、15番からもスタート)で進行し、お昼休憩は20分、おにぎりとから揚げ+ドリンク(一応飲み放題^^)です。ランチは、こういう軽食で十分というお手本でした。表彰式の食事はバイキングで、これまた、飲み放題。伊藤園なので、ソフトドリンクの充実がすごいでした(笑)。コンペ会費はすべて込みで、25,990円。高い印象を受けますが、お土産は必ず2種類以上で、10,000円のプレイ券がもらえます。今年の伊藤園レディス、ぜひ見に行きたいと思います。Wedふだん、なかなか連絡の取れない知り合いには「マレー通信を読んでね。日常生活のことを書いているので」と伝えています。「日常生活」といいながら、ゴルフネタが多いです。その理由は、マレーシアにいるゴルフ仲間と今でもつながっていて、お互いのラウンドをレポしあって切磋琢磨しているからです。私の帰国後のゴルフの体たらくをレポするのはホントに気が引けるのですが、そういうのも込みで、ゴルフ仲間とはつながっています。帰国して1年になりますが、うれしいかぎりです。基本的には安定して100を切るにはどうしたらいいかが、最大の課題。阻む原因はパットとバンカー。ところが、私はパットの練習のし過ぎ(たぶん?)で、お尻と太ももの付け根を痛めてしまい、歩いても痛い状態になってしまいました...。最近、アコーディアガーデン船橋で打ちっ放しをしていますが、時間貸しなので、アプローチの練習でなるべくたくさんの球を打っていて、そのせいも大いにあると思っていて、お尻の筋肉が悲鳴をあげたといえそうです。今までゴルフのよる故障などはない状況でしたが、ついに、経験することになったようです。真のゴルフバカの仲間入りですね。うれしいくらいです←負け惜しみ~(笑)念のため、整形外科に行って腰のレントゲンを撮りましたが、異常はなし。ストレッチをこまめにするようにと医師より指示がありました。ストレッチはつい、怠ってしまうので、意識的にする必要がありますね。100切りと同時に、今後の大きな課題となりそうです。Monマレーシアが大好きな私ですが、野菜の種類の少なさには閉口していました。日本の野菜もお金を出せば買えます。高い!そして地元や輸入品で間に合わせようとすると、バリエーションは少ないし、どうしても日本の野菜の風味や甘さを求めてがっくりすることが多かったです。たまねぎなんて、むいてもむいても青っぽくて固かったです。春菊も「もどき」を食べていました。春先の菜の花なんて、とうてい食べることはできませんでした。いう意味では、今、日本では野菜は天候不順のせいで高値ではありますが、十分充実していると感じます。旬の野菜のおいしいこと、そしてそれを食べられる幸せ。食卓の7-8割が野菜料理のわが家では、日本に暮らす最大のメリットは「野菜充実」なのです。