HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。フォトレッスンを行います。作ったお料理やお菓子をもっと美味しそうに撮りたい!可愛らしく撮るにはどうしたらいいのかなぁ?お店の中でも綺麗に撮りたいけれどどうしたらいい・・・?撮影にあると便利なアイテム作り(材料費込み)などなど内容は盛りだくさんです。本格的な機材などは使いませんし、レッスンは初心者の方向けの内容です。今ある環境で今より素敵に撮れるようになるちょっとした工夫を盛り込んでいます。先生の手作り!優しくて身体にしみわたるとっても美味しいお料理なんですよ貸出機もありますので一眼レフをお持ちでない方でも参加できます。!募集は先着で定員になり次第終了とさせていただきます。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。