中味は充実していて、オーソドックスな組合せあり、エキゾチックな材料あり。スープにまつわる開発エピソードなども面白い。Soupが美味しかった。近々スイートポテトとオレンジジュースのスープを作ってみよう。両方とも図書館から借りたもの。買って手元に置くなら、基本的で健康情報もくわしい1冊目かな〜。アメリカ人女性だけどーーガンガジ。そのお師匠がーーパパジ。ぷ・・・すみません、失礼よね。Gangajiさんは世界有数のスピリチュアル・ティチャーの一人。「あの人は本当に悟っているの!!」というお友達の話をきいて、いつかお目にかかりたいと思っていた。彼女のトークを聞きに、仕事帰りにロンドンへ出る。簡潔な導入のお話の後、舞台上にボランティアが一人ずつ上がって質問をする形式。した上着とパンツ、スモーキーな青とグリーンのスカーフが、清潔で柔らかい印象を与える彼女、話し方もソフト。「今この瞬間しかなくて、あなたに過去も未来もないとしたら、どうですか?」と問いかけてくる。この会場を出たらロンドンの街が消失していて真っ白だったら、面白いなー。過去の積み重ねによる”自分”が、もしなかったら、今存在してい呼吸している肉体とそれが感じているものだけになるなあ。人間にはいろいろな苦しみがあるが、それは大部分、済んでしまってどうしようもない過去や、来るかどうかわからない未来の心配という余分なものからきている。今に集中すれば、感覚しかない。生活瞑想みたいなもの?確かにそうだ。「明日、会社のコーヒーマシンが壊れていてカプチーノが飲めなかったらどうしよう」と言ってるような場合が、けっこうあるものだ。今実際に口に入れている牛のブルゴーニュ風煮込みの味が、ちっとも分からない。今この瞬間を100%味わって生きることを、起きている時間すべて実行できたら、人生がらっと変るかも。質問者が次々と現れて、自分も疑問に思ったことを聞いてくれる。「あの、ガンガジさんは本当にいつもいつも、現在に生きているの?休暇の計画はたてないの?」(笑)もちろん休暇のプランは作るし、休暇は忘れないで取るそうだ。計画を練ることと、いらない心配をするのは違うということでしょう。感情的に混乱しているような人には、ゆっくり呼吸して、今何を感じているかをじっくり味わって、と指示しているのが面白かった。胸のざわざわ感があるとして、それに付随しているよけいな”考え”をとりのぞいていくと、感覚そのものがシンプルにあぶりだされる。恐怖も、まじり気なしの純粋な恐怖ならば、動物として当然の感覚だったりするので、よいことなのだ。「みんなが求めているのは同じです。自由、心の平和」それは自分でかき乱さなければ、自分の中にすでにある、というのが、質問者とのやりとりで、はっきり見えていくようだった。舞台に上がった7〜8人のうち、男性は1人だけ。勇気ある彼は、自分はクリスチャンとして育ったので、こういう教えにためらいがあるんですが・・・というようなことを質問。要するに、「怪しいんじゃない?」という正直な疑い。これに対する答えが、わたしには興味深かった。彼女もクリスチャンの教育を受けて、GODは一人しかいない、という考えがこびりついている。先生のパパジはヒンズー教で、神様なんかもう、たくさんいる。「こういう人に弟子入りしたら、わたしは地獄に落ちるかも」と思ったそうだ。地獄ですか!やはり子供のころからの刷り込みは根深いのですね。「それでも自分に正直になってみると、すべてわけ隔てなく受け入れるこの教えは、いいと思う。それでもし地獄に行くのなら、地獄から学ぶことがあるでしょう」と結論づけたそうだ。yourself」(自分を信じてください)というメッセージが心強かった。筆記用具も忘れてボーッと聞いていただけなので、こんな感じ、というのしか伝えられませんが。(もし間違ったことを言っていたら、どなたか教えてください)いつも心が静まりかえっている人って、見ているだけでいいものです。広いホールにいい空気が浸透していくようだった。15ポンド=約2千円、お得でした。これで悟れたらすごいぞ。それは無理としても、せっかく生きている今を楽しむ、というのは心がけたい。日本語の本は1冊でています。話が見えないかもしれませんが・・・続きです。ひっかかっている嫌な記憶があって、そのために今の行動にも見えない影響がでている場合に、その記憶の中の自分を癒すことで今の自分が治る。ーーということに、単純化します。記憶の中の自分は、自分が”想像している”わけですが、面白いことに、ちゃんと人格を持っていて、今の自分の思いに従わなかったり、思ってもいない発想をしてみたりする。その記憶の中の自分は”潜在意識”なのだ。マトリックス・リインプリンティングは、潜在意識に直接働きかけて、それを満足させてあげていることになる。顕在意識が氷山の一角だとすると、潜在意識は水に隠れている部分。巨大で、動かしにくい。タッピングの力を借りてそれを動かすのは、てこを使って小さな力で大きなものを動かしているみたいです。例をあげると分かりやすいか、さらに訳わかんなくなるか、不明ですが・・・。わたしの場合、その場面は偶然出てきた。ペアを組んでやっていたが、わりと早く2人とも終わってしまったので、ハッピーな未来を想像してニヤニヤしよう、という変化形のワークをしていた。心の中に一点曇っている気分が残っているのに気づく。ペアを組んでいたT子さんは、あゆかさんのカウンセリングのコースを終了した方で、誘導が上手。その気分が何なのか、見つめるよう促してくれる。すると急に、映画のシーンが変るように、全然違う場所がでてきた。ロシアの雪原を馬そりで走っている男性が見えた。