15/08/31■風俗情報:超激安ののぞき部屋という異空間ブログ:15/08/31ダイエットで大切なことは「24時間三食食べる」ということなんですよね。思いついては食べてみたり...結局、彼らはほとんど無意識のうちに24時間5回6回と、食べ物を口に運んでいることになります。「24時間三食食べる」ということは、正確には「24時間三食しか食べない」ということで、とにかく24時間に食べる食事の回数をキチンと決めて、まずは「それを守ることから始めないと...!」という意味なんです。しても甘いものやおかしが止められない人は、その三食の内で食べれば良いので、おかしなどを一切禁止!という意味ではありません。