八戸中央青果(株)社内委員会&部活動ニュース八戸中央青果(株)社内委員会&部活動ニュース社内委員会&部活動のニュースや活動報告をブログ形式でお伝えします。(1)【ヨガ部】普賢院寺ヨガ2019年10月26日(土)19時からゲスト含め6名で普賢院さんの寺ヨガ倍音浴瞑想に参加しました。代わりの先生に指導していただきました。ソフトなヨガだったのですがそれでも軽く筋肉痛な自分に運動不足を感じてしまいました。今回も終了後に「おてらおやつクラブ」への発送準備をお手伝いしました。h-c-sblog【ヨガ部】普賢院寺ヨガ参加2019年6月15日(土)19時からゲスト含め8名で普賢院さんの寺ヨガ、倍音浴瞑想に参加しました。今回は終了後に「おてらおやつクラブ」への発送準備をお手伝いしました。※「おてらおやつクラブ」というのはお寺にお供えされる様々な供物を仏さまからの「おさがり」として頂戴し全国のひとり親家庭を支援する団体との協力のもと経済的に困難な状況にあるご家庭へ「おすそわけ」する活動です。寺ヨガ、倍音浴瞑想で心身ともにリフレッシュをしたあとで奉仕活動のお手伝い、とても良いひとときでした。h-c-sblog【ヨガ部】普賢院寺ヨガ参加2018年10月20日(土)19時から部員5名とゲスト2名の計7名で普賢院さんの寺ヨガ、倍音浴瞑想参加しました。(※明かりを落としてのヨガの為、ストロボを使えず暗くてすみません)今回の寺ヨガはいつもより多く30名ほどの参加者で賑わっていました。今回で寺ヨガも4回目の参加となり身体も大分慣れているはずなのに今までの仕事の疲れがあるのか痛いと感じる部分が多くあった様に思われます。心身ともにリラックスできたので残りの仕事を頑張っていきます。