2018-01-16スポンサーリンク新年に目標を設定して、それからどうですか?継続していますか?早い方だともう挫折していたり、そういえばどういう目標を立ててたっけ?なんて忘れてしまっている方もいるかもしれませんね。私も昨年まではそうだったかもしれません。手帳には書くのですがそれっきりでした。これでは目標を持っていてもいつまでたっても達成できません。そこで改めて目標達成に向けて考えてみました。目標を書くものはいつも目にする手帳がすすめ週1回は必ず目標を確認するブログで報告してみる目標を書くものはいつも目にする手帳がすすめ例えば、「今年はウォーキングしよう」「ラジオ体操やろう」「日記を書いてみよう」と思っても3日坊主で終わってしまうのは目標を立てた後に問題があるのかもしれませんよ。達成したい目標は紙に書きその紙をいつも目にするところに貼り、1日1回は声に出して言ってみるのが効果的だそうです。家族に知られたくない目標だってありますよね。私のオススメはいつも持ち歩いている手帳に目標を書くことです。週1回は必ず目標を確認する書いたら書きっぱなしで確認もしないのではダメだそうですね。私も毎年目標を書くのですが、一度書いたらそのままでした。年末には「今年も何もしなかったな~」ということになっていました。そこで今年は手帳を開く度に目標を確認し意識しながら過ごしてみたり、そして、週1回は振り返りの日を作り目標とそれに対する行動を確認することにしました。私は日曜日にそれをしようと思っています。これをやることで意識が変わり行動に移すことができ目標の達成に向かっていけたらと思っています。スポンサーリンクブログで報告してみる私の目標は家族に言うのがちょっと・・・と思うことです。自分の中でもくもくとやっていかないといけません。それだと弱い自分が出てきそう。本当なら誰かに言ってやらなきゃいけない環境にするのが良いと思います。私の場合は誰かに伝えるのはやっぱり抵抗があるのでブログなどで記録を残してみようかなと思っています。手帳の記録の付け方などもお見せできたならなと思っています。今年こそは何かしらの結果が出せたらな~と思っていること、今年はこれを頑張ったというものが1つは欲しいので目標の振り返りを実践していきたいと思います。coco頑張らないで毎日が幸せに変わる暮らしの手帳術スポンサーリンクスポンサーリンクcocoこのブログは、私の毎日の生活の中で発見、出会った「暮らしのヒント」「暮らしの楽しみ方」を綴っています。/記事まとめ薬嫌い!サプリもあまり好きじゃない!そんな私が1年間も継続して飲んでいる豊潤サジーの感想をまとめました!>>豊潤サジーを1年間続けてきた私の感想ちょっとしたコツでかわいい文字をマスターできます!手帳、日記、メッセージカードに活用できますよ。実際にほぼ日手帳に書いています。>>大人になっても憧れるかわいい文字の書き方レッスン受講しました5年間使っているママバターシリーズ。家族みんなで使っているフェイスローションや一人一人がお気に入りで使っているアイテムもあって、どれもお肌に優しいものばかりです。夏になる前の梅しごと家族にも好評だった梅ジュース。オイシックスのkitなら手軽に作れます。この夏も絶対にオススメです。ぼやいてみる!?匿名で私宛にぼやくことができます。匿名だからこそぼやけることってあるかもしれません。ぼやいたことをブログで紹介したりは絶対にしません!お気軽にどうぞ。view4ほぼ日手帳で育児日記を書いてみよう。頑張らないで毎日が幸せに変わる暮らしの。