私たちの体は自然環境の影響を受け、季節ごとに大きく変わっていきます。底を蹴って浮き上がる、大きなエネルギーが潜在しています。上昇気流に乗るように、一年のうちで最も大きな効果を期待できます。四季の変化に順応し、気持ちよく生活すること自体が優れた天然の健康法です。季節に添って、心と体をやさしい方法で本質的に整えていきましょう。睦月~目と頭の疲れ目と大脳をリフレッシュ。耳もみ、首まわし、てあてなど、自分でできることを。如月~花粉症と肩こり花粉症は、早めの対策が吉です。目、鼻、咳の症状をケアし、肩を楽にして、根本的な体質改善を。男女共に、変化の大きな季節。骨盤が動き出すので、女性の体調改善は特にスムーズに進みます。続きを読むこの講座は、初回からの受講料を全額いただきます。楽な普段着と、かかとのない靴でお越しください。楽になるレッスン』(ちくま文庫)は教室で販売いたします。窓口でお手続きされる方は、「暮らし・趣味★7」のちらしをご覧ください。気功と出会い、育児を機に整体と出会う。「やさしくて効果があるものはすべてが気功」という視点で、心身技法の統合に挑み、新しい地平を拓く。ライブ感覚の授業で自然の原理をシンプルに伝え、あくび、のび、笑いなど、日常の動作を組み合わせて大きな効果を上げている。病の波を乗りこなす」など。私たちの体は自然環境の影響を受け、季節ごとに大きく変わっていきます。底を蹴って浮き上がる、大きなエネルギーが潜在しています。上昇気流に乗るように、一年のうちで最も大きな効果を期待できます。四季の変化に順応し、気持ちよく生活すること自体が優れた天然の健康法です。季節に添って、心と体をやさしい方法で本質的に整えていきましょう。睦月~目と頭の疲れ目と大脳をリフレッシュ。耳もみ、首まわし、てあてなど、自分でできることを。如月~花粉症と肩こり花粉症は、早めの対策が吉です。目、鼻、咳の症状をケアし、肩を楽にして、根本的な体質改善を。男女共に、変化の大きな季節。骨盤が動き出すので、女性の体調改善は特にスムーズに進みます。楽な普段着と、かかとのない靴でお越しください。楽になるレッスン』(ちくま文庫)は教室で販売いたします。窓口でお手続きされる方は、「暮らし・趣味★7」のちらしをご覧ください。気功と出会い、育児を機に整体と出会う。「やさしくて効果があるものはすべてが気功」という視点で、心身技法の統合に挑み、新しい地平を拓く。ライブ感覚の授業で自然の原理をシンプルに伝え、あくび、のび、笑いなど、日常の動作を組み合わせて大きな効果を上げている。病の波を乗りこなす」など。