携帯は電池切れ、目覚ましはセットし忘れ、とても静かな朝。奇跡的に午前中に起床した。日別画面へ10月28日(火)起床時刻:11時00分9時からじゃんじゃんなる目覚まし。起きられないあたいは相変わらず。今朝は9時に起きる予定だった。遅くても9時47分の目覚ましは聞こえるだろうと思っていたのに、全然聞こえなかった。店では10時に師匠と待ち合わせている。結局チョウせっかちな師匠を40分も待たせてしまった。日別画面へ10月26日(日)起床時刻:09時19分8時からじゃんじゃん目覚ましが鳴った。起き上がれないあたい。早く起きなきゃ困るのが分かっているのに、物理的に目が開かない。結局9時過ぎになってやっと起きた。本当は8時に起きないといけなかったのに、ちっとも目が開かない朝。11時に起きて真っ青になる。日別画面へ10月24日(金)起床時刻:08時50分8時ごろMさんからの電話で起こされる。お父様が具合が悪いとのこと。あたいが店に出なければいけない。それでもうつらうつらしてしまう。寝起きが悪いと言う話じゃない。あたいは重い睡眠障害なのだ。起きようと思って起きられたら医者には行っていない。それでも9時前にはお布団から抜け出ることが出来た。何回目かの目覚ましで目が覚めた。雨の降る日は良く眠れる。今日の起床は2時過ぎ。昨日は久しぶりに電車に乗って少し疲れていたようだ。それにしても寝すぎだ。日別画面へ10月21日(火)起床時刻:11時02分11時に待ち合わせなのに、目が覚めたのは11時2分。ダッシュで用意して飛び出した。目覚ましがジャンジャンなったのにちっとも起きられない朝。昼過ぎにやっと起き上がってもボーっとしていて、頭が全然回らない、、、。日別画面へ10月19日(日)起床時刻:10時20分6時に目が覚めて、ウオーキングに行く夢を見て、8時に目が覚めてお弁当を作る夢を見た。起きてびっくり!何もできていない。夕べはクタクタで早く寝たのに、今日も遅くまで寝てしまった。夢を見ていて、寝起きはなかなか現実に戻れない。6時前からMさんが電話をくれる。起きたのが7時半過ぎ。何とか店に戻ったら、Mさんが店を開けるだけやっていてくれた。日別画面へ10月16日(木)起床時刻:12時49分7時と9時に目が覚めた。起き上がったつもりになったけれども又寝ていた。昨夜はポテトチップスとチョコレートを寝ながら食べた模様。雨の降る日は良く眠れる。今日の起床時間は12時42分。昨日とは打って変わって、朝が来たのを全然知らずに寝てしまった。目が覚めたらもう台風は過ぎていた。今日は朝から体が軽い。雨の降る日は良く眠れる。ああ、早く始動しないと、ああ台風が近づいて来ている。日別画面へ10月12日(日)起床時刻:11時39分8時に起きる予定でした。日別画面へ10月11日(土)起床時刻:12時49分うわあ、熟睡でした!!日別画面へ10月10日(金)起床時刻:08時00分8時に起きたけれども目が開かない。目をつむったままバナナを食べて顔を洗った。何とか9時の配達には間に合った。それからダマしだまし寝ようと試みたものの眠れず。そのうちに蚊がブンブン寄って来て眠れず。思い切って起きたらまだ6時前だった。これは良い!久しぶりにウオーキングに出かける事にする。本当は9時に起きる予定だったんだから。毎日が遅いんだけれども。日別画面へ10月07日(火)起床時刻:09時48分9時からの目覚ましを止めては寝て、又鳴って止めては寝て、やっとこさ起き上がった。起きたら台風が通り過ぎていた。友人からのラインで目が覚める。眠くて、眠くて、眠くて、眠い。日別画面へ10月03日(金)起床時刻:12時30分9時から目が覚めたのに、体が重たくって起き上がれなかった。何となく又調子が悪い。日別画面へ10月02日(木)起床時刻:12時00分9時から目覚ましが鳴っていたのに起きられなかった。最近の遅起き習慣からしてはまあまあだ。本当は8時半に起きようと思っていたけれども、雨の降る日は良く眠れてしまう。翌月>>プロフィール睡眠障害でなかなか起きられません。最近ついたコメント咳が止まらないのも辛いですよね。nanchara-san)こんばんは。nanchara-san)えっ!?あるじゃん。nanchara-san)なぜ毎日カレーなのですか?よろしければ教えて下さい。Reserved.1ms。