背負えるザック選びが、旅の楽しみを左右する新遊歩大全(私的モノ語り)2013.05.26バックパッキングにおいて、生活用品一式を収納するザックは家に例えると外壁に当たります。この外壁は実際の家と違い、背負って移動するという特殊な目的がある。自分の生活=旅のスタイルに合わせ、いかに効率よく収納し、また快適に背負かて歩くかを考えて、最適のザックを選ぶようにしたい。●すべての荷物を背負うためにたとえば、交通機問を使って移動し宿に泊まる旅であれば、スーツケースやガーメントバッグのように衣類や荷物を効率よて収納できるバッグが便利だろう。舗装もされていない道を生活用品一式とともに自分の足で移動するバックパッキングでは、荷物を手に下げて、あるいはガラガラと引きずって歩くことは事実上不可能である。両手を開けておくことは、何が起こるかわからない自然の中では(自然界に限ったことではないのだけれど)大きな意味を持つ。そんなわけで、バックパッキングではすべての荷物は背負うのが常識である。60~70年代のバックパッキング・ブームでは、パイプフレーム型(リジッドフレーム)のザックが一世を風靡したが、これはシステマチックに荷物を収納できる便利なものだった。日本でも当初大流行したが、いざ使ってみると国内のフィールドにはいまいち不向きで、岩場や樹林帯ではフレームが引っ掛かり、急な上りや下りでは硬いリジッドフレームゆえに体とパックの一体感が得られにくい、ということで、いつしかすたれてしまった。そのリジッドフレームパックに変わり、現在主流となっているのがインターナルフレームザックである。●必要にして充分なサイズのザックを選ぶザックは、その容量、用途に応じてさまざなタイプがそろっている。容量については、旅の日数、季節の違いによって変わる荷物を収納できるサイズのザックを選べばよい。目安としては、日帰りであればウエストバッグやデイパック、小型ザック(20~35リットル程度)、軽量・コンパクトな幕営用具で固めた短期間の旅であれば35~50リットル削後の中型ザック、より長期の旅や、寒い季節で防寒具が増えたりすればそれ以上の大型ザックが必要となる。最近の中・大型ザックは、しっかりしたインターナルフレーム(ザックの背面に内蔵されたフレ」ム)や容量調節システムによって、少ない荷物でも快適に背負えてしまう。ところが、「大は小を兼ねる」とばかりに必要以上に大きなザックを選ぶと、つい余計な荷物を詰めこんでしまいがちだ。慣れないうちは、ザックの容量で荷物の量を制限するくらいのほうがうまくいく。小型ザックは無理に多くの荷物を詰めこむと背面がふくらみフィット感があるくなる。用途ということでは、「クライミングザック」と銘打っているものがあるが、これらは岩登りや雪山などの登攣向きに作られたもの。一般的にザックの前後の奥行は薄く、激しい動きでも体にフィットするように作られている。山岳地だけでなく、ツアースキーのように動きのある旅に向いている。その性格上、超大型ザックは少ない。一方で、インターナルフレームでありながら、かつてのリジッドフレームパックの流れを汲んだ、「歩き」を重視したタイプ(アメリカ系ブランドに多い)がある。大きな特徴は、大げさにも見えるヘビーなヒップベルトで、荷重を肩と腰に分散して受け止める構造になっている(クライミングザックのベルトは、体へのフィッティングを高めることが主日的なものが多く、それほどヘビーではない)。長距離を歩く旅ではこちらのほうがおすすめ。【大型ザック(70リットル~)】かつてのフレームパックに替わるタイプ。フレームは背面に内蔵される。背面長が調節できるタイプが多い。メーカーの専門店であれば、背面のフレームを自分の背中の形状に合わせて調整をしてくれる。日本のフィールドを考えたときに使い勝手のよいサイズ。基本的な機能は70リットルオーバーザックと同じ。機能や重量で吟味して選びたい。装備を切りつめれば、このクラスでもテント泊は可。背面長はサイズ別の固定型が多い。ユニークな形やシステムを持ったものもある。背中に熱がこもらないようにしているものや、側面から荷物が取り出せるものなどがあって便利なものがある。日帰り用、あるいは大型ザックのサブザックとして使用。サブザックとしてならコンパクトにたためるものが便利。テント泊登山の際に、頂上に登る時に大きなザックを背負うのは、足場がわるく狭い山頂では、危険になる。そんな時にはサブザックを頂上アタック用に使うといい。【ウエストバッグ(~15リットル)】ウエストベルトのみで荷重を支えるタイプ。ランチと雨具、小物程度のハイキングならこれでも可。小さいわりに多機能なものが多い。group="11"]●体に合ったザックを選び体の-部にする方法ブーツに関してはサイズやフィッティングに神経質になる人が多いのに、ザックは意外と無味着な人が多い。ところがどっこい、体に合っていないザックは初め大きな違和感がなくても、ジワジワとボディブローのように疲労!が効いてくるものなのである。体にフィットしたザックは、まるで体の一部のように背中に吸いついており、体を動かしてもズレたりグラグラしたりすることがない。あとに述べるパッキングとの関連もあるが、同じ重量の荷物でも軽く感じられるものである。ザックのフィッティングは大きくふたつに分けられる。ひとつは購入の際に体に合ったザックを選ぶこと。ひとつは、その選んだザックをさらに調整して体に合わせることである。体に合ったザックを選ぶ際の最大のポイントは、背面長(首の後ろの飛び出した骨から腰骨上端までの長さ)とザック・サイズ(ショルダーストラップ付け根からウエストベルト上端までの長さ)が合っていることである。わかりやすい方法としては、ザックを背負いショルダーストラップを締め、ヒップベルトを腰骨上で締め上げたときに、ショルダーストラップが背中上部から肩にフィットしていることがポイントとなる。ショルダーストラップが肩から浮いているものは大きすぎ、逆に背中の中ほどまで回りこんでいるものは小さすぎるザックといえる。小型ザックはショルダーストラップの長短でごまかすしかないが、中型以上のサイズになると、サイズ選択や調整ができるものが多い。ザックのサイズに関しては、S、M、Lなどのサイズ表示になっているもの、メンズ、レディースと性別で区別しているもの、あるいは海外ブランドのものでは「日本仕様」(本国仕様のほうが大きい)と区別されていたりする。サイズによって容量の違うことが多い。大型ザックではショルダーストラップの取り付け位置を変えることができるようになっているものも多い。このタイプなら、より自分の体に合わせることができる。align=center]●各種ストラップの調整も忘れずにさて、自分に合ったザックを手に入れたら、次は体にフィットするように調整しなければならない。主な調整ポイントは、ショルダーストラップ、ヒップベルト、ロードコントロールストラップ(ショルダーストラップ上部に付けられているベルトで、ザックの上部を体に引き寄せる役割を持つ)の3カ所。荷物の量やその日のウエアによっても調整幅は違ってくるが、慣れてくればスピーディに体感だけで合わせることができる。きつく締めすぎないように注意。これ意外にもザックには数多くのテープ(コンプレッションベルト)が付いているが、その多くは荷物の量に応じてザックの大きさを調整するためのもの。荷物が片寄ったり動いたりすることのないように調整しておこう。ファーストエイド夏山の恐怖!カミナリから身を守る夏山で出遭う大きな恐怖といえるであろうカミナリ。ここでは、気象条件からカミナリの発生を事前に予測する方法と、実際に山で遭ってしまったときの対処法を紹介しよう。成せるのか、読書のセンスも時代の先をいっているという感じがする。いつも本を片手に、山や川へ自然の中でくつろいだのではないだろうか。秋田県内で、ダニの一種、ツツガムシに刺されることで発病する「つつが虫病」で、2013年5月下旬、1人が死亡していたことが分かりました。地形写真家と巡る絶景ガイド2020.02.072020.02.18ワークマン(WORKMAN)メガボストンバッグは買って後悔する失敗商品!2019.09.20大原野森林公園から京都西山ポンポン山2018.09.01水分補給用ハイドレーションのメンテナンス方法2017.12.242017.12.24ヘッドランプのメンテナンス方法2017.12.222017.12.22スポンサーリンク公開記事の検索スポンサーリンクおすすめ情報<山の名著の紹介>つい手にとって読んでしまう選りすぐりの山岳小説。書いた〟山の文学者がの記した足跡を一緒に辿ることができる紀行文。本棚に加えるのも良し、ザックに一冊入れて持っていくのもいい。電子ブックとしてスマホやタブレットで読むのもいい。山が好きなら読んで欲しい山の名著がずらり揃ってます。●ようこそ遊歩紀行へ「小さな発見、大きな感動」これが25年前に私が自然を訪ねる旅を始めた時のコンセプトです。それが「自然を旅する遊歩紀行」のはじまりです。遊歩紀行の発信は、NIFTY-Serveのパソコン通信から始まり、今に至ります。発信する媒体は変わっても、旅のスタイルやマインドは変わっていません。私は、森を歩いているときに木々が軋む音や、風が走る音を聞くと魂の奥がザワザワとしてきます。すると、魂の奥底に「古代の森」を歩いた記憶が蘇ってくるのかもしれません。縄文人であったころ、豊かな森で過ごした日々。そんな記憶のかけらを、覚醒することに癒されるような心地よさを感じます。気の向くままに、自分の五感を頼りに旅をしよう。出会いの経験と感動が、あなたの歩む道を教えてくれるでしょう。※遊歩紀行内に掲載している地図やコース紹介等はかなり古いものもあります。実際に歩く方は書店等で該当地域の最新の地図やガイドブック(発行年が最新のもの)をお求めの上で行動してください。この記事や地図を利用しての事故や遭難等には一切責任を負うことはできません。自己責任で行動をお願いします。※遊歩紀行へのリンクはどのページからでも自由に行ってください。地形写真家と巡る絶景ガイド2020.02.072020.02.18ワークマン(WORKMAN)メガボストンバッグは買って後悔する失敗商品!2019.09.20大原野森林公園から京都西山ポンポン山2018.09.01水分補給用ハイドレーションのメンテナンス方法2017.12.242017.12.24ヘッドランプのメンテナンス方法2017.12.222017.12.22スポンサーリンク公開記事の検索スポンサーリンクおすすめ情報<山の名著の紹介>つい手にとって読んでしまう選りすぐりの山岳小説。書いた〟山の文学者がの記した足跡を一緒に辿ることができる紀行文。本棚に加えるのも良し、ザックに一冊入れて持っていくのもいい。電子ブックとしてスマホやタブレットで読むのもいい。山が好きなら読んで欲しい山の名著がずらり揃ってます。