この暑さもあってか今年から簡易的なクーラーも体育館に設置されたが正直気持ち程度なものかな。万が一に備え水分の確保は勿論ながら十分に目を配り練習もやっていかなければいけないようだ。8月に入り3年生達もBEAT一本で活動出来ようになり本格的に後半戦突入となる。一度ディフェンス部分に力を入れ直しかつチーム練習も取り入れていき再編を行っていきます。BEATは今も昔もディフェンシブルでかつスピィーディなオフェンスを追及しているが、当然ながら今年もそこを目指しています。ディフェンスから!本日から1線及びそこからの2線、3線の連動におけるカバーリング、ピックアップの練習に打ち込んだ。広い視野からの予測、連動からの準備を行い相手より1歩早く、相手にハードにアタックをかける。この暑い中、地道でつまらない練習だが反復練習を経てタイミング、コツを掴んでほしいところだ。オフンェスにいたっては1次速攻からアーリーに繋げるやはり連動をスタート。ある程度のパターン練習を覚えなくてはいけないがこれも反復練習を経て引き出しとして身に付けてほしい。物理的に暑くて敵わないが、ここが我慢どころだね。Top2019-07-30成果?この1ヶ月ちょっと我慢しながらチーム練習も一旦抑え総体に備え良かれと思って個人スキルアップ用にシューティング練習を繰り返してきた。どれだけ伸びたのだろうか。値を決めて繰り返してきており、毎練習時にシュート毎の個の率も計ってきた。残念ながら全員同じように大きく伸びているという結果は出なかったが、およそ7割程度のメンバーは始めに比べると20%~30%、残り10%~15%という伸び率となった。その練習の成果が試合に如実に現れているのかと言えば正直まだ安定した成果はまだ出せていない。言える事はシュート力が上がった当の本人がそれを実感しており自信に繋がっている事はたしか。その自信からさらなる安定したシュート力が身に付き最終的な成果として現れるものだと信じています。3年生メンバーは中体連も終わりこの時点で部活は引退。来週以降から毎週のようにBEATの行事が入り中学の後半を受験とクラブ活動に充てます。運動も勉学もどうせなら頑張った分結果、成果を出せるよう有意義な日々を過ごして行ってほしいと思います。Top2019-07-29これから高校の交流会を終えた夜は通常夜練習。今日の練習にはOB達が顔を出してくれたが体育館内のトイレ改修が入った為、3/4コートしか利用出来ずオールコートでの試合形式の練習が出来なくなってしまった。それでもせっかくなので1/2面でゲーム形式の練習を行ってみた。今日の午後の交流会で高校生相手に良い練習をさせてもらったばかりで今日参加のOB達も決してレベルは低くない、否それ以上かも。その続きの練習をしたいところ。楽に楽しく相手してくれるOB達だがそのスピード、フィジカルに着いていくのが精いっぱいの現在のBEATの奴ら。オフェンスに関してはバランスが非常に悪いときた。それぞれが部活に戻るとほぼ皆同じポジションについているがBEATに入ってもやはり部活と同じ事をする、そりゃ被るよね、そりゃ攻撃範囲も狭まるわ。現時点のチーム内の役割、バランスというのは大切で何も考えずに今まで通りやっていれば必然的にそうなるだろう。今年度の後半もまだ始まったばかり。多くの練習、経験を経て引出しを増やし誰とやってもどこに入っても自分のバスケが出来るようなスキルを身に付けてほしいと思います。それがOB達同様、どこの高校に行っても中心の一人になれる術ではないだろうか。唯一の試合形式を行っているこの日曜日、OB達も楽しみにしているだろう。以降は別体育館をとって環境を整えていきます。Top2019-07-15今後の為に本日の夜練習に歴代のOB達が顔を出してくれた。今日の面々は珍しく3学年違う面々、所謂当初の1年生から3年生のメンバー。毎年、BEATでは各学年同士のコミュニケーションも含め学年も問わない触れ合いを指導しているが結局こういう事なんだよね。高校或いは大学、もしかしたら社会人になってもBEATの繋がりがあってそれが良い形で自分に返ってきます。彼ら(OB)達の姿を見てそれを感じてほしいと思います。OB達は適度に力を抜いて相手してくれるものの上背、フィジカルもあってそれはそれは良い練習となる。そこを上回るくらいの気持ちでやってほしいところ。OB、ほんと最高な奴らばかりです。程度、ミドルレンジ2、3割、アウトサイドは僅か1割くらいだったかな・・・。伸びとしては目を見張るほどの成果はないもの少しずつは上がってきているという手応えは感じた。やみくもに打ち続けるのではなく常に目標を設定しそこに近づけようとする意識と改革も必要。本日は改めて皆に目標値を確認してみた。ゴール下を含めたドライブ100、ミドル80、3Pは60%。高めな数値でもないが最初が最初だけあってかつ時間の兼ね合いからこの辺りが妥当っていったところだろう。試合になると普段のシュート率は20%から30%ダウンとも言われている中、ノーディフェンスでのシュートは最低ここくらいまで伸ばしていきたいところだ。シュートはチームの皆がお膳立てし最後の一人に託すもの。当然ながら最後のシュートは個であり、その一人が責任を負っている。シュートまでのスキルや理論も当然あるだろうが、そこに加えて普段から責任あるシュート、気持ちのこもったシュートを打ち続ける意識も持って取り組んほしい。Underground。