昨日の私は「そうだ!体調も良いし、献血しよう!」って思ったのみなさんは献血したことあります?私は今まで1度しかしたことないから気合をいれてセンターへ行ったのさまず、簡単な問診を受け、血圧を計測。腕に針を刺し少量の血液をとる・・・その時の血液を調べて、問題なかったら200mlか400ml採血するのです血圧はいつもながら上は100は越えず、下も低い(^^:)そして審査の為の採血が始まる。何だかショックそんな事ってあるんですね~)ヘモグロビンの数値を上げるには、どうしたらいいのだろう・・・と調べたら鉄分が不足している場合が多いらしいので鉄分をとったらいいみたい。女性はそういう方が多いとのこと鉄分って、レバーとかほうれん草とか。]Tatsuo自分は年に3回400mlの献血をしてますよ~。健康なうちは献血をしよーと思っています。www.hironoy.net/またミュージカル、CMソング活動も行なっております。表現者をサポート、指導を行なっております。