体型を元に戻したい!って思いますよね。無理な食事制限によるダイエットは絶対やめてください!産後の女性はホルモンバランスが崩れています。髪の毛が抜けてしまったり何かと体調を崩してしまいがち。■授乳中は赤ちゃんにも影響を与えるのでしっかり栄養を取る。■授乳中は赤ちゃんにも影響を与えるのでストレスをためない。え!?そんな方法あるの?って思いますよね。■骨盤を正しい位置に戻して良い姿勢で過ごす。栄養は摂らなければならないし、ストレスをためてはいけないとなれば楽するしかありませんよね。そこで以前から気になっていた骨盤ウオーカーベルトを購入してみました。不思議なことに元の体型に戻ってきて骨盤が締まった感じがしました。歩き方もまっすぐになったと言われるようになりました。私の場合、元に戻るどころか体重は妊娠前より−5kg。ジーンズのサイズも産後29インチから、今は25インチです。ホントに使って良かったなって思っています。