・・次の目覚めが本日の起床時刻。久しぶりに長い時間寝る。仮眠無しで頑張っているからか。昨日は大食してずっとお腹がもたれた。言っても、1日1食は変らない。その晩御飯に大食した。言っても、それほど大食でもないのだが。6個、そして締めに具沢山のラーメン。以前の僕なら一食分くらいだ。それでも一日に一食である。胃が小さくなっているのだろうか。最初の目覚めは午後10時半頃。しても1時間半くらいで目覚めてしまう。次の目覚めは今日の起床時刻直前。確かに目覚めから起床までは非常にスムーズにはなったが・・・。トータルの睡眠時間は5時間半~6時間弱。昨日は仮眠無しで過す。就寝午後9時過ぎ、最初の目覚めはその2時間後。