皆さんは缶コーヒーお好きですか?筆者は、コーヒーが好きで缶コーヒーも良く嗜みます。!缶コーヒーは太るし、糖質が多すぎて身体に良くないという理由から缶コーヒーは悪魔の飲み物と言われているそうです...。欠かせない飲み物ですよね。各メーカーが美味しさを追及し、毎日のようにCMや広告で見かける缶コーヒーが缶コーヒーは悪魔の飲み物とも言われているなんて...。缶コーヒーが悪魔の飲み物と言われる由縁は、砂糖の塊が解けた液体だから。コンビニやカフェで購入したコーヒーと缶コーヒーは全くの別物であり、缶コーヒーだけでなくペットボトルのコーヒー飲料も同じく、砂糖が解けた液体です。そのため、太る、糖質の取りすぎが原因で健康を害し身体によくないことから缶コーヒーは悪魔の飲み物と言われているのです。缶コーヒーは悪魔の飲み物と言われる由縁は、その砂糖の含有量です。どれほどの量の砂糖が缶コーヒーには含まれているのでしょうか?ちなみに、砂糖の含有量がヤバい飲み物として知られるコカコーラには、角砂糖換算で約14.1個分相当に当たるそうです。むタイミング・種類についてです。メガシャキは眠眠打破のライバル商品として、眠気をスッキリさせる事を目的とした栄養ドリンクです。眠気覚ましに効果的な製品情報をご紹介。缶コーヒーに含まれる砂糖の量とは実際に、缶コーヒーには角砂糖換算でどの程度砂糖が入っているのかまとめてみました。容量がそれぞれ違うので一概には言えない部分がありますが、缶コーヒの中でもカフェオレ系は特に砂糖が多いです。缶コーヒーのコーヒー部分にも、ミルク部分にもそれぞれ味を落とさないようにするために砂糖が多く含まれているのが理由ではないでしょうか。加糖コーヒーよりも、微糖コーヒーの方が砂糖の含有量が少ないですね。缶コーヒーが悪魔のコーヒーと言われる由縁は砂糖の含有量ですが、その砂糖が体に良くないのです。いうのも、缶コーヒーって一度にちびちびと飲まず、一気にグッっと飲む物ですよね。そのため、1日に2本、3本と飲み進めて知らぬ間に過剰に砂糖を摂取してしまうのが体に良くないのです。人間は、糖質を含む食べ物を食べることで。血糖値を上げますが、血糖値の上がり方は食べたもの、飲んだものに大きく影響されます。米やパンを食べた後は緩やかに血糖値が上昇し、緩やかに下降していきます。缶コーヒーを摂取した後の血糖値は急激に上昇し、急激に低下します。血糖値の変化の速度は勿論ですが、この上昇のふり幅が非常に大きいことが体に良くない影響を与えます。ごはんやパンなど固体のほうが血糖値の上昇が緩やかです。それは胃の中での消化に時間がかかるからです。ところが、液体の場合、あっというまに胃をすり抜けて小腸へ届き吸収されるために、一気に血糖値が上がるのです。振れ幅が大きいことが原因で糖質中毒が起こります。この糖質中毒というのは、人は血糖値が上がると一種の幸福感に包まれ、逆に血糖値が下がると体がだるくなったり、元気がなくなったりします。脱力した状態から、幸福感を求め再び飲もうとする行為を糖質中毒と言い、止めることができなくなってしまいます。朝にいつも缶コーヒーを飲んでいる人は、血糖値上昇によるハイな状態を『缶コーヒーを飲めば元気が出る!』と思い込んでおり、知らず知らずのうちに糖質中毒になっているそうです。自覚がある方は一度缶コーヒーを飲むのをやめてみてはいかがでしょうか。関連記事タバコは害なしって真実?嘘?喫煙した際の身体へのリスクとはhttps://mens-gym.net/trouble/18619肺がんなどは当たり前に認知されているタバコのリスクだと思います。最近では加熱式タバコの出現でよりタバコの害についても取り沙汰されておりますが、様々な情報が飛び交いどれが嘘なのか真実なのかわからなくなっております。糖尿病のリスク砂糖の含有量が多いだけで缶コーヒーは悪魔の飲み物というのは少々大事かもしれませんが、砂糖が多いと血糖値の上昇が大きくなり、糖質中毒になります。糖質中毒になれば余計に多くの砂糖・糖質を摂取することになり太る原因になります。太ると糖尿病のリスクが高まることになります。砂糖が多いというだけでこのように結果的に悪影響を与える缶コーヒーは悪魔の飲み物と言っても過言ではないのかもしれません。糖尿病になってしまえば、食べたいものが満足に食べられなかったり、気の使った生活しかできなくなります。ならないためにも、缶コーヒーはなるべく控えましょう。コーヒー飲むならコンビニコーヒーに!缶コーヒーが悪魔の飲み物と言われている理由が砂糖なら、ブラックコーヒーを飲めばいい!というのは実はあまり意味がないそうです。いうのも、缶コーヒは長時間コーヒーのコクと深みを感じさせるために、多くの化学合成化合物が入っており、あまりに多くの缶コーヒーを摂取すると、体に良くありません。缶コーヒーでなく、コンビニのコーヒーに変えることで・お金の節約になる・口臭、体臭が改善される・血糖値が安定する・ダイエットになるなど様々なメリットがあります。缶コーヒーを買うくらいなら、コンビニの抽出したコーヒーの方が割安ですし、何より無駄なものが入っていないから健康にいいです。自分の味の好みで作れますしね。缶コーヒーは悪魔の飲み物というなら、コンビニのコーヒーは人間が飲む飲み物ということでどうでしょう。関連記事コンビニで買えるおすすめのお酒を飲む前に飲むドリンクベスト6https://mens-gym.net/trouble/16128お酒となかなか良い付き合いができない人にとって悪酔いしないために栄養ドリンクをお酒を飲む前に飲むこともあるでしょう。そんななかコンビニで買うことができるお酒を飲む前に飲むドリンクのおすすめをランキングにしました。口臭A-kunPCのタイピング音を聞くのが生きがいのヤニ中です。好きなタバコは『わかば』タイピング音を聞くためにオールジャンルでライティングしていきます。ピアスと猫をこよなく愛しています。気づいたらタトゥー入れてた。*メールアドレス(公開はされません。