※どんな方でもご参加いただけます。魔女トレそのときの参加者の課題に合わせてメニューいろいろ(→身体への疑問やお悩みをどうぞ持ち込んでください)(定員となりました)※入室は15分前から。男性更衣室は2階、女性更衣室は奥の部屋になります。申し込みアドレスに以下の内容を記載してメールを送ってください。endless.journey.of.athletes@gmail.com3日以内に返信がない場合はお手数ですが再度お問い合わせください。達していた場合、当日のキャンセルはキャンセル料をいただきます。お問い合わせ、質問等も上記のアドレスまでお寄せください。※オールジャンル対象。アスリート、トレーナー、ダンサー、学生、プロアマ問いません。申し込みアドレスに以下の内容を記載してメールを送ってください。endless.journey.of.athletes@gmail.com3日以内に返信がない場合はお手数ですが再度お問い合わせください。達していた場合、当日のキャンセルはキャンセル料をいただきます。お問い合わせ、質問等も上記のアドレスまでお寄せください。2019https://twitter.com/miyanishizono/status/1200347969590923266?s=20.............................................私が初めてアスリート・トレーナーの方々に向けてのセミナーとして開催したのはちょうど一年前の12月30日でした。その時はまだ自分のことを「魔女です」などと言えず、セミナーも「魔女トレ」というタイトルはつけておりませんでした。)様々な出会いがありました。多くの経験もさせていただきました。高橋秀人選手(元日本代表)にご参加いただきました。トレーナー・セラピストの方々のご参加が増えてまいりました。https://twitter.com/miyanishizono/status/1185918499794771968?s=20私自身が子供の頃からの疑問への答え合わせをしているような、とても楽しい一年でした。自分自身と向き合いつつ、様々な身体を観察し、仮説と検証と解析を経て、身体というものの研究からまたさらに見えてきたものがあります。身体について現時点での私が分かったことを私なりの言葉で皆様にお伝えしようと思っています。魔女トレ第一回からのコンセプト・・・私はダンサーの身体の捉え方やトレーニングメソッドを、もっとスポーツの分野にも役立ててもらいたいという思いがあります。クラシックバレエの理論は≪身体の基礎作りにおいて≫どのスポーツにも有効だと思います。土台となる足、根幹をなす骨盤周辺、安定した上半身は、ほんの少しの使い方やイメージの違いで大きくパフォーマンスが変わることがありますが、バレエの方法論や視点が眠っている身体機能を目覚めさせてくれるかもしれません。感覚動員方法や身体操作方法があります。これらをこの一年、さまざまなジャンル/競技/レベル/年齢/職種の方々にお伝えしてきましたが、その思いはより強くなっていきました。私はダンサーもアスリートも基本となる姿勢や身体の使い方は近いかほとんど同じと思っています。身体のことをどのようにとらえたらいいのか。表面的な関節角度、単純な姿勢評価では身体の本当の評価はできないものですが、昨今の情報の氾濫や単純さや分かりやすさを求める大衆向けの情報から間違った認識やイメージが広がっているように思います。確かにそれも必要ではあるけれど、世界を相手に戦おうという場合には気を付けなければいけません。いうワードでTwitterで様々な発信をしておりますが、実際に体験し身体で学んでいただけるとより深い学びを得ていただけるのではと思います。新たなご自身の可能性を見出すきっかけにしていただけたらと思います。魔女トレセミナーや講座において私が理想とするのは、ジャンルを超えた場や空間になることです。様々なアスリートが集まる場となれば、それもまた面白い情報交換や交流の場になって、スポーツ界の垣根を越えてクロストークができるようになるのではないでしょうか。柔軟な発想と新しい世界へのチャレンジへ、皆様と共に歩んでいけたらと考えています。(当時)に依頼を受け、学生部員への指導を始めます。1~2か月に一度の講習会で「魔法のように選手を次から次に変えていく」ということで監督が私の講習会を「魔女クリニック」と名付け、そこから私は「魔女」となり、その身体の捉え方やトレーニング方法は「魔女トレ」と呼ばれるようになりました。魔女クリの内容はブログにまとめ、またTwitterでもエクササイズや身体感覚等の発信を始めたところ、多くの反響がありました。~魔女クリまとめ~』2018年5月~2019年3月の帝京大学水泳部の指導(通称:魔女クリニック)をまとめました。浜上監督のレポと魔女の解説・所感を写真と共に。2019魔女トレでは「バレエから学ぶ、姿勢づくりと立ち方」というテーマが主軸となっています。7歳よりクラシックバレエを始め、石田絵里子に師事。筑波大学ダンス部にて現代舞踊(モダン)、コンテンポラリーダンスと出会う。同大学および大学院スポーツバイオメカニクス研究室にてダンスにおける動作分析の研究を行う。クラシックバレエの基礎のあるしなやかな身体を持ち、一瞬にして舞台の空気を変える存在感、豊かな感性と独特の世界観から生み出される表現力は高く評価される。指導の対象は幼児からお年寄りまで幅広く、ダンサーおよび新体操選手に向けてクラシックバレエの指導、バレエダンサーへのコンテンポラリーダンス指導、振付、ボディワーク等を行っている。ダンスの魅力、ダンサーとしての生き方をより多くの人に知ってもらうことを目指し、動く身体・感じる身体・表現する身体の素晴らしさを体言し伝える活動やクラスを展開している。2018年に帝京大学水泳部への指導活動をきっかけにアスリートやスポーツ競技者への姿勢づくり・動作改善指導を本格的に始める。「選手たちを魔法のように次々と変えていく」として魔女と称され、以来西園のトレーニングは「魔女トレ」となりTwitterで広まったことから全国各地でセミナーを開催し人気を博している。岡部さんのYouTubeチャンネルになんと魔女が登場予定。https://twitter.com/miyanishizono/status/1201396764764299264?s=20●セラピスト向けのオンラインマガジンPhysio365にも記事を書かせていただいております。●アスリートのプライベートセッションも受け付けております。様々な方との新しい出会い、学び合いを楽しみにしております。Nishizono.。