バレンタインの歴史は、ローマ帝国時代まで遡ります。チョコレートの原料、カカオに含まれるポリフェノールが美容にイイ!という話は聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。2020年のバレンタインは”サンクスチョコ”が主流なんだとか。冬から春にかけて食べたくなるイチゴ。子どもから大人まで、人気の高いフルーツですよね。今回は、イチゴを使ったコンポートのレシピをご紹介します。1月~3月に旬を迎えるきんかんは、皮ごと食べることができる果物で、皮にはたっぷりのビタミンCが含まれています。エクステなどをつけていなくても、毎日アイメイクをする人なら、マスカラやビューラーなどでまつ毛にダメージを与えています。ローストビーフって食卓が華やぐ主役メニューですよね。フリカッセとは、お肉をクリームソースで煮む、これからの季節にオススメなお料理のことです。旬なかぶを今回は使用しましたが、冷蔵庫にあるもので代用もできますよ。これから12月にかけては、冬のトーンでカラーも落ち着いたものをチョイスする人も多いのではないでしょうか。