推薦のことばブログお問い合わせホームブログお知らせもも裏筋肉痛にな~れ~お知らせ2019.09.8もも裏筋肉痛にな~れ~未来を歩く姿勢学2日目では健康的な基本の歩きを学びます。ここで良い身体の使い方ができていたら、ふとももの後ろ内側が筋肉痛になるはず。日常の歩きの中で、「もも裏筋肉痛にな~れ~」と念じながらみなさん練習しています。全5回>>詳細はこちらからご覧ください。【ご感想】わたしの人生は上向きに変わり始めています。6ヶ月コース、開講予定です。