M's.workスマートフォン用の表示で見るM's.workサブ4を目指す。足跡を残していきたいと思います。前回9月15日の記事はこちらです。前々回6月16日の記事はこちらです。月例マラソンに参加しました。今日の天気は晴れ気温22度。風は北風で涼しいですが逆風で少し強め。なかかな実行しなかった30キロを敢行。神戸へ向けての必修トレーニングの位置づけでもあり、月間200キロ目標を達成にリーチをかける目的もありました。今日は午後から雨のはず、が時間とともに後ろへずれていってますね。週間)サブ4を目指している方、PBを目指している方、とにかく走るのが好きな方、断酒頑張っている方、お友達になってください。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。