大きなコトが終わるとどっと疲労感を感じたり、体調を崩す方が多いんです。これが5月病の原因と言われています。気を抜くことが出来ない3月4月。そこで長期休みのGWがやってくると張り詰めた糸が切れたかのようにやる気が起きなくなったり疲労感が取れなくなります。それはなぜか????体力・気力共に次の日、次々の日から、前借りをしている状態だからです。東洋医学は5つの臓のバランスを大切にしています。今日の疲れは寝たら回復します。(図左)過度の疲労感、緊張感が少しずつ少しずつ続いていくと寝ても、休日をいくらゆっくり過ごしても五臓のバランスは満たされない状態が続いていきます。(図真ん中)本来は、これは次の日使う分のエネルギーを寝ても回復しないので今日お借りして使って元気に生活している状態です。元気がなくなり、何もしたくない状態に陥ります。元のように元気になるのには時間がかかるのは一度空になりかけのモノを回復させなければいけないからです。元気に日常を暮らしていくためのお手伝いをする場所です。「未病治(病になる前の段階で予防しよう。体のメンテナンス)」なんて呼ばれることが多いんです。