カロリーオーバー?あっきょさんチャーハンは普段の茶碗に1杯分を盛ってから皿に移しました。ゴマ油で炒めている+玉子分のカロリーが高いですかね。生姜焼きは豚肉が1人前100gくらいであとは玉ねぎです。付け合わせはキャベツの千切りとトマトです。白いご飯がチャーハンになった分いつもよりややカロリーが多い感じですかね。最近相方が作ってるのは新生姜を大きめに切って豚肉と炒めるというもの。|ひまわり自遊自足さん自遊自足さん家の生姜焼きは本当の生姜焼きですね。新生姜ならたっぷり使っても辛くないし、香りがよさそうです。広告プロフィールAuthor:ひまわりふたりで月10万円以下の生活中。我が家の料理と私の日記や考え事など日常系ブログです。(何もなければ毎日更新)ひとりの時はほとんど1日1食、玄米(白米とブレンドも)と野菜と豆腐や納豆などを中心とした食事内容でしたが、ふたり暮らしになった今は結構な頻度で肉も食べています。リンクについて当ブログはリンクフリーです。お気軽にリンクしてください。相互リンクに関しては受け付けていません。悪しからずご了承願います。29最新コメントひまわり:「オーストラリア産米」を『業務スーパー』で買って食べてみました。(02/25)みのじ:「オーストラリア産米」を『業務スーパー』で買って食べてみました。(02/25)ひまわり:ちょっと電車で出かけてきました。(02/23)ひまわり:週末の買い出しに行ってきました。(1)ちょっと名古屋に行ってきました。~茶色いだけじゃだめかしら?貯金するぞぃ(・∀・)甘次女の日常。素の暮らし質素な暮らしで生きていく。