死ぬまで元気でいるためにアラフィフが頑張るブログ死ぬまで元気でいるためにアラフィフが頑張るブログそろそろシャバへの未練もなくなりつつあります。itこんにちは、寒くても毎日犬の散歩に出かけるので足腰が丈夫になってきたマーヤです。~、やっとジャスミン茶を買ってきました!脂肪を洗い流してくれるジャスミン茶、女性にはピッタリですね。ダイエットを考えながら健康にもなりたい、というかたにはおすすめのお茶です♪このジャスミン茶はドラッグストアで買った安いものです(笑)品質にこだわる方は、無農薬やオーガニックを購入されることをお勧めしますが。5g×6P作り方はいつもと同じ。ティーバッグなので、このまま還元くんに入れて、その上から44~45°Cのお湯を注ぎました。使ったのはひと袋ですが、出来上がったジャスミン水素茶をお湯割りで暖かく飲みたい、と言う方は、ふた袋使って少し濃い目につくるといいかもしれないですね。一袋5g入っているので、2つ使うのはちょっともったいないかな...そして、保温はタオルにくるんだあと、この中へ~。人気の551の豚まん屋さんの保冷保温バッグを使います。なんなら2本は余裕ではいりますね。家にあったものですが、これ、なかなかお勧めです。保温袋の口はマジックテープでぴちっと締まるのでとても便利。持ち手もついているから、あたたかい寝室などに持って行って置いておくと温度も下がりにくいかもしれないですね!さて、冬なのでこのまま一晩放置して、ちょっと長めに時間を取ろうと思います。)トラックバックは利用できません。この記事へのコメントはありません。返信をキャンセルする。公開されませんURL上に表示された文字を入力してください。はじめまして、マーヤと申します。東京近郊の都市に家族(夫と息子、犬一匹)と暮らしています。人生も半分以上が過ぎましたが、これからは健康寿命を延ばすことが目標!体とこころに良いものを取り入れたくて、日々アンテナを張っています。自分であれこれ調べたりするのも好きだし、セミナーや講座に出て情報を集めてもいます。