2019筋トレ開始4日で驚愕の効果!体が変わった!筋トレ開始4日後にオステオパシー施術を受けました。なにやらつぶやいている先生(施術者)。「全然違う...」体の変化に思わず先生(施術者)が声を出してしまっていたのでした。どんな変化があったのかご紹介していきます。柔らかくふわふわして弾力のある筋肉になった。筋肉がついているとわかる。肩と腕に筋肉がついていると感じる。繊維っぽい筋肉で柔軟さを感じなかった。●硬膜(脳を包む込む膜)脳を締め付けているような硬膜の硬さがなくなった。左右収縮のバランスが良く、正常に近いレベルで動いている。硬膜が脳を圧迫している感じがない。脳の血流の流れも良い。脳脊髄液の流れも活性化するだろう。頭蓋骨の左側は動きやすく、右側は動きが悪く収縮バランスが悪かった。常に硬く動きが悪かった。膜が通常より厚くなっていた。両側の肋骨1番が上方に歪みやすかった改善された。頚椎が非常に歪みやすかったが、歪まず整っている。大腸の下垂が改善していた。●まとめ1.しなやかで質の良い筋肉がついた。硬膜が柔らかくなった。より血液とリンパ液の循環が改善された。頚椎が歪みにくくなった。私(試した人)の体は、もともと筋肉が少なかったためか、比較的早く筋肉がつき質も良くなりました。硬膜が柔らかくなって頭部の不快な緊張が取れて嬉しいです!筋トレと続けようとモチベーションが上がりました。次は「開始3週後の体の様子。さらなる変化!?」です。・疾患のある方は担当医にご相談の上トレーニングを行なってください。・腰痛など痛みがある人は、痛みを治して原因を取り除くことを優先させてください。ウェイトトレーニングが逆効果になることがあります。・効果の出方には個人差があります。めまい、疲労、だるさに。胸の痛みスポーツ界お客様アンケート筋トレ調査その他トップへ戻る閉じる。