若い頃は頬肉が多少パンパンでも可愛らしい印象で片付けられましたが、年齢を重ねれば重ねるほど、頬肉は老け顔に見えたりたるみの原因になることも。美容sa3103|顔が丸くなった気がする...鏡で自分の顔をマジマジと見た時、「あれ、こんなに顔が丸かったっけ?」と思うことはありませんか?また、笑った時に目が小さく見えたり、何をやっても二重あごが取れなかったり。身体はスリムなのに顔だけが丸いという悩みの方も多いはず。これらは脂肪ではなく、頬肉のたるみが引き起こしている可能性があります。今回は、顔太りになる原因とたるみに効くダイエット法をご紹介します。顔がむくんでいる水分や塩分の取り過ぎなどで引き起こされるのが、むくみ。脚がむくみやすい方は、入浴後に念入りにマッサージをしているかもしれませんが、顔のむくみを放置すると慢性化して顔がパンパンになってしまいます。朝起きるとまぶたとフェイスラインが膨張し、夕方になると下半身がダルくなるのが特徴的。脚と同じく、むくみ体質の方は顔にたまった余分な水分や老廃物を流す習慣もつける事が大切です。頬肉の筋肉が衰えてきている普段から黙々と仕事をしたり家事をする時間が長いと、表情筋が衰えて顔がゆるむ原因に。身体と同じで、顔の筋肉も使わなければ、重力に負けてたるんでしまい老け顔まっしぐらに!また、さらにこの状態が慢性化すると、顔についた余分な脂肪が燃焼されず“固太り”してしまう可能性も。口を大げさなくらいに開けて、「あ・い・う・え・お」と一文字ずつしっかりと動かしましょう。頬と口の筋肉が刺激されているのを意識しながらやると、さらに効果アップ。10回ほど行いましょう。頬風船これ以上口が膨らまないというくらい、たっぷりと空気を入れ、頬をフグのようにめいっぱい膨らまします。5秒キープしたら、ゆっくりと吐き出し顔を戻します。ダイレクトに頬の筋肉を刺激するエクササイズです。小顔効果LINEでシェアTwitterでつぶやくFacebookでシェア「スッキリしたね」と女友達が羨む♡キツイ運動一切ナシの「美マッサージ」Nene2318夜の「むくみ一掃ケア」で気持ちいい朝習慣を♡Saay1704キレイな人は「ReFa」愛用中!みんながリアルに使ってるアイテム特集stk83日ごろから丁寧なケアが重要♡今知っておきたい「膣まわりのお手入れ」のこと「デリケートゾーン」と呼ばれる膣まわりは、角質が特に薄いので刺激を受けやすく敏感な部分。汗やニオイ、雑菌によるトラブルが起こりやすく、清潔に保つことが非常に大切です。STORE3012ずぼら女子でも痩せられる♡春までに脂肪をガッツリ落とす「スリム宅トレ」Nene6189“とにかく痩せたい”を叶える♡彼も認める美Bodyを作る「最強宅トレ」Nene3263放置するとデカ顔になるって本当?「顔の冷え性」対策が知りたい!女性が憧れるのは小顔ですが、実は“冷え”が大敵だとご存じですか?顔の冷え性を放置すると、デカ顔になってしまうそうです。そこで、「顔の冷え性」対策を学んでいきましょう。aoikara1021こっそり教えてください!“顔のムダ毛”の処理する秘密のテクムダ毛処理に関心が高まるこの時季。ハイジニーナや脇のムダ毛処理は女性の常識になりつつあります。顔のムダ毛についてはまだまだ正しいお手入れの方法に知られていません。そこで正しい顔のムダ毛処理についてご紹介します。Saay955休み太りを解消せよ!今すぐ実践したい「小顔ストレッチ」Saay177デコルテ美人は若く見える♡夏前にデコルテを綺麗にする方法ニキビができていたり鎖骨が埋まっていたり、デコルテトラブルに悩んでいる人も多いのでは?露出が増える夏までにデコルテを綺麗にする方法をまとめました。artless,Inc.。