姿勢を良くしようと「頑張る」と痛みが出てしまう方へ、もっと楽にいい姿勢を取る方法をお伝えしてます。立場駅より徒歩10秒お客様は腰痛、肩こり、膝痛、頭痛になって初めて「頑張って」いたことに気が付くんです。あきば整体院では、お客様の目的・用途に応じて分かりやすく1つ1つ解説~お伝しておりますので、ご希望の方は、お気軽にお問い合わせくださいね(^^あきば整体院お身体の悩みから痛み・お腹に関する事なら全力でサポートいたしますので、どんな小さな事でもお気軽にご相談ください。体操教室ブログトップページ>ブログ>最新のお知らせ>姿勢を良くしようと「頑張る」と痛みが出てしまう方へ、もっと楽に”いい姿勢”を取る方法を分かりやすく丁寧にお伝えしてます。姿勢を良くしようと「頑張る」と痛みが出てしまう方へ、もっと楽に”いい姿勢”を取る方法を分かりやすく丁寧にお伝えしてます。「いい姿勢」を心がけるんですけど、すぐに背中が丸まってしまうんです。感想を言うお客様は、たくさんいらっしゃいます。いい姿勢とは?姿勢の漢字は勢いのある姿です。抽象的だけど、何となく分かりますか?勢いがあれば・真っすぐである必要はないと、僕は感じてます。「いい姿勢」とか「綺麗な姿勢」っていい、綺麗、が人によって違います。痛みの出ない身体(姿勢)です。痛みがある人は姿勢を「いい」「わるい」で判断してます。身体は固くなり、痛みが出やすくなります。1つ痛みが出る人の特徴は・頑張っていい姿勢をキープしようとする理想的には・無意識に状況に合った姿勢を探し続けることだと思ってます。大昔イチローさんをテレビで見たら何かのインタビューの時にずっとストレッチのような動きをしてました。会話に集中しながら、身体は動いている。デスクワークの途中でちょっと首を回すなどとは、次元が違う滑らかさでした。基本の姿勢を知ることからスタートします。整体を受けられる方限定。ご予約の際には「キャンペーンを見た」とお伝え下さいませ。体験教室を受付しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。筋膜リリースが流行っているらしいですね。腰痛(すべり症)で手術宣告のお客様。「目標設定」やっぱり、でした。側弯症でも楽になった院長あきばの取り組みです。(2020年追記あり)筋膜リリースが流行っているらしいですね。手の指を真っすぐに出来ない人多いです。「ぶれない姿勢」と「柔軟な姿勢」が同時に出来るのか?→誰でも簡単に出来る方法があります。【コロナウイルス対策も万全】あきば整体院は「完全個室」です。今後お1人ずつ空気の入替を行いますので、少し予約の時間が不規則になります。人生初の症状、原因不明の症状は深呼吸を習慣にしてから回復への道のりをスタートします。