発行者ご挨拶ホーム»セルフ・コーチング・プログラムセルフ・コーチング・プログラム〜賢くて、どんな状況でも落ち着いているコンサルタント:大野慎也が、あなたと優しく、そして楽しく伴走します。爽やかで、ユニークな洞察の数々をぜひご体験ください!〜セルフコーチングプログラムとは、コーチングを自ら自分に行うこと。開発中の脳内整理は、自分の思考や感情を外部化して書き出し、ツリー構造など(手書きやPC作成のマインドマップ等)関係性がわかりやすい形にすることによってわかりやすい形にすることによって外部化された自分自身と向き合うためのプログラム。脳はいわば、人間を動かすOS(オペレーション・ソフト)であるから、バグなく機能することによって効率良く仕事や人生を送ることができ、新しい世界を見ることができる。脳は同時に考えられることには限界がある。シングルタスクの方が力を発揮する。関係することはすべて外部化することが大切だ。本脳内整理では外部化することと、可視化すること(単語や文章で記述することをまず大事な一歩としている。考慮しなければならないことは多岐にわたる。網羅的にかつ発展的に記述するにはツリー構造が適している。この形こそマインドマップの形。ツールを使いこなすことも大事。チームメートが使いこなせればそれはそれで良い。新規事業のアイデアや企画、イノベーションを生み出す仕掛けなども突然発想することもあるが地道な思考のプロセスをやっているからこそ突然結果が生まれることもある。そのための地道なプロセスとは頭の中をしっかり空っぽにするまでアウトプットを行い、そしてまた新たなインプットをすること。すると脳の中で新たな化学反応を期待することもできる。それに、マインドマップされた思考マップは脳内に入れておく情報よりも客観的な情報と比較しやすくなっているので、より現実的にかつ組み合わせによる新規性などを引きや出しやすい状態になっている。した思考の技術は、自己実現や人間関係にも応用できる。例を挙げると、就職・転職の面接PRポイント、文書の作成、営業の商談、友人からの悩み相談、人生における目標達成などです。書き出すことがまず論理的思考の始まり、書くことは頭で考え判断するということが日常になっている人にとって非日常であるため、完全ではないが有用である。マップから発展させる方法には、結論を優先させること、理由を整理すること、なぜを繰り返し問うことで掘り下げること、客観的なデータや証拠を集めて根拠とすること、もれなくダブりもない(MECE:ミーシー)の原則に基づいて発展させることなどが関係してきます。自分の要素を4つに分類できる。自分を自分に対する顕在化した自分、自分に対してまだ潜在化されている自分、相手に対して顕在化している自分、相手に対してまだ潜在化されている自分の4つである。簡単に言うなら、自分でわかっている自分、自分の知らない自分、相手のわかっている自分、相手の知らない自分の4つである。このように分析的に取り組むことで真の自分とはなんなのかをよりよく理解することができるようになる。真の自分といっても今までの自分と違うわけではない。本質的なものは変わってはいない。変化の兆しをつかんだり、相手の理解を確かめたりするプロセスを経ることによって客観視することができるようになったり、改めて自分のことをよく見てくれている人の大切さに気づくことも事実だ。先ほどの4つの自分の要素は実は現在時制の分類である。それなので、人は元来こうありたい、こう見られたいという(未来時制の)(過去時制の)欲求的な自分がある・いる。その状態と現在のギャップや齟齬、噛み合っていないところを分析的に追求することによって将来の真の自分を見ることもできる。弱みや失敗・問題などネガティブなものやことに集中して取り組むこともできる。自分の感情や思考のリスティングがその面が多いなら効果的であろう。その弱みや失敗・問題にも、弱みや問題そのもの分類、それに関係する行動や思考や感情を特定すること、そしてそれの本当の本質的な原因を特定するというプロセス(論理的な思考の連続過程)を体験する。強みや成功などポジティブ面を集中することも人によって効果的である。(どちらを主に取り組むかを判断するのは19番目のバランス感覚のメリットを参考にしてほしい。)強みにも強みや成功そのものの分類、それに関係する行動や思考や感情を特定すること、そしてそれの本当の本質的な原因を特定するというプロセス(論理的な思考の連続過程)を体験する。環境に関して、集中することもできる。ボランティアなどラベリングが多岐にわたる場合もあるが、自分にとってのチャンスになるか、脅威になるかという2つの軸で考察していく。)の真の自分が見えていくことが、本当にそれがチャンスなのか、脅威なのかを見分ける一つの基準になってくる。カリキュラムとは:5つの無料レポート。それぞれやっていただくワークの順番は1)感情と思考の思いつくままのリスティング、2)ラベリング(種類を特定する・分類する・似ているものをまとめる)、3)分析(つながりや関係性を考える)、4)断捨離(必要なものと不必要なものを判断する)、5)フィーチャリング(残ったものと自分の理想的な将来のイメージによって芸術的な微調整を施す)、6)動機付け(欲求・欲望とつながりを持たせ持続的なエネルギーを獲得する)の順番で実行する。この作業は、部屋の片付けなどと同様にとても大切だが、多くの人にとって踏ん切りがつきにくい段階である。それゆえに勇気を持って考え方を変え行動することによって大切なものを再認識し、人生をより美しく、楽しく、幸福に生きるための素地に気づかされる。カリキュラムのステップステップには行動や考え方のパラダイムシフトが必要になる場合がある。その段階におけるコーチング・コンサルティング・ティーチングのサービスを受けられる・提供できる。重要なものに気付きその素地ができると大きな仕事や志、自分の生き方の上に何を築くか、どんな道を歩むかに関する付加的なイメージも湧いてくる。現実や現在の自分から完全に離れた自分の思考や感情をデザインできるようになる。それこそ夢の実現への一歩である。夢のためのマインドマップ・感情マップ・欲求マップにチャレンジすることで実現に向けた現実からのシフトの気づきを深め、自然と理想に近づく方法を理解するようになる。夢のためのコーチング・コンサルティング・ティーチングのサービスを受けられる・提供できる。消極的な考え方から積極的な考え方を身につけられる。積極性にも行き過ぎがあり、消極性にも行き過ぎがあります。自分がどちらかの面に依存しながら生きているという指摘もありえます。どちらの記述が多いかによってそのバランスを見極めつつ、少ない方をしっかり考え記述することでバランスが取れます。すると、現実的な、地に足のついた自分に関する理解を得ることになります。自分自身に対して過小評価も過大評価もすることなく、適正な評価をすることができます。この時点で(思考と感情のリスト化の後、捨てる作業を始める時点で)客観視はできていて欲しいのですが、いらないものを持っていることによるデメリットをなくすということが実現できます。自分を見つけて迷わなくなる,目標を失わなくなりゴールまで実は最短で行ける。重要な点として、つまり、最短距離で成功するための道を自立的に、自律的に見つける走行できるということができる。〜賢くて、どんな状況でも落ち着いているコンサルタント:大野慎也が、あなたと優しく、そして楽しく伴走します。読書メモ賢王ソロモンから学ぶ3Dモデリング3ヶ月で100%作家になり、なりたい自分になる。(進学校)に進むも、入学当初から受験勉強のモチベーションが減退、大学入試を失敗。SANAA(妹島和世さん・西沢立衛さん)や藤本壮介さんのアトリエ系建築事務所などのインターン等で、海外の建築や建築学生と交流を広げる。韓国釜山-UAEドバイ-フランスパリの放浪の日々を3か月過ごす。キャッシュが引き出せなくなり路上生活を迫られるも、世界的な愛に救われる。モルドバから移住してきた家族に一ヶ月お世話になる。2級建築士など1年で資格を抑え再び海外:中国北京へ都市設計など成長著しい中国の経済のダイナミズムを感じるような設計業務、模型づくり、エスキスを体験する。日本の設計事務所で3D技術を活用したパース作りをやらさせてもらいながら、建築が2Dから3D技術を活用したイノベーションにインスピレーションを感じ事業化を決意。創業補助金の獲得など、官の援助などを得るも、銀行やファンドなどの日本の起業環境の悪さに問題意識を感じる。折しも、特殊詐欺の被害にも合う。社会的に多角的なイノベーションを進めるための準備を始める。長野県のベンチャーコンテストなどでコメンテーターとして2015年、2016年とベンチャー畑で次世代の種を発掘したり育てたりする活動も行なっている。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。