29■プロフィールAuthor:shiba福岡県在住。山に囲まれ猪や鹿も出る田舎。子供の就職でシングルマザーを卒業し、おひとりさまを満喫中。(05/15)shiba:あけましておめでとうございます。(01/01)ぐでりん:あけましておめでとうございます。Sun2ヶ月ちょっとの間に、40回通ってました。持久力は、非常に悪いから悪いになりました。今後は筋トレも追加して下さい。1時間ほどかけて、色々測定し結果をみて指導受けた後、そのままトレ-ニングして来ました。今日行ったトレ-ニング室が、市内数箇所ある中でも一番新しく最新の運動機器があります。その中で、ボ-ト漕ぎの機器は画面がwiiみたいゲ-ム感覚ですが、意外ときつかった。あと筋トレして、ウォ-キング(ちょっとだけ走って)終了~10時半ごろ家を出て、帰り着いたのは13時でした。疲れた~ちょっと不満な事は、施設ごとでトレ-ニング室の利用チケットがあるので、いつも会社帰りに行く所と今日の所とで別々の回数券買いました。