人間関係のお悩みがテーマとなることが少なくありません。人間関係、学校や地域の中の問題など...。心が重く鬱々とした状態に陥ってしまうものです。軽視することは出来ません。一つの小さな問題が、周辺の状況や人間関係に思わぬ暗い影を落とすことがあるためです。大切な相手の心を傷付けてしまったり、ご自分の立場を悪くしてしまったりすることがあるのです。見過ごせるものではありません。家族などに当たってしまうこともあるでしょう。こんな時に、まずお勧めしたいのは、ご自分の心と向かい合うことです。自分を客観視することは難しいものです。時には努力を要するかもしれません。無意識に不快な何かから目を逸らし、それを出来るだけ見ないようにするからです。心の中に、変化の兆しが生まれます。静かに見つめる位置へとシフトが起こります。この時、怒りや不快感、嫌悪などを覚えている自分を責めたり否定したりするのはやめましょう。ここに在ると、ただ受け入れてしばらくすると、それは変容に向かいます。即座に都合の良い現実となるわけではありません。全体を見渡す視点を手に入れ、もう一度仕切り直す余裕が感じられるはずです。昔からよく言われてきたことです。多くの人々は、実行してみようとはしないのです。暗くて否定的な感情をくすぶらせていると、ある種、中毒のようになって、それによって気持ちがなだめられ、おさまるかのようになっていくことがあるためです。真の心の安らぎや健やかさは望めません。外側からも内側からも、さまざまなところからやってきます。今、何が必要か、どんな行動や姿勢や情報が役に立つのか既に知っているのです。分かってはいるけれど、どうしても行動に移せないという時には、お手伝いをさせていただくことが出来ます。他者への理解も深まっていくことを目指しています。実際に起こっている出来事と状況についてもご一緒にゆっくりと考えていきます。とらわれや自責などから解放され、より広い視野でご自分を見つめて、ご自分らしさを再発見してみたい時にご参加いただければと思います。Reserved.サイトマップXML自動生成ツールを利用しています。Design:Template-Party。