疲れた時には、誰もが今すぐ疲労回復したいなぁ、、、と思いますよね。疲れている事が当たり前なると、自分が疲れている事にもやがて気付かなくなってしまいます。そこで今日は今すぐ疲れを取る方法をお伝えします。人は無意識に痛みを避けて、快楽を求めます。放っておくとどんどん、だらけて怠け者になっていくこれは仕方のないことなんです。そのままじゃちょっとマズい、、、ですよね。今日はそこから抜け出して「やる気人間」になるための6つの方法をお伝えします。怒りの感情を上手にコントロールして長生きをするコツ怒りの感情をコントロールすることは難しいですよね。怒りをコントロールすることができなくなってしまうという方は多いでしょう。長生きするためには我慢し過ぎず・振り回されず怒りを上手にコントロールすることが大切!ということで、今回は怒りを上手にコントロールして長生きをするコツをお伝えします。部屋の片付け方を学んで、快適な空間で暮らすポイント部屋の片付け方が上手な人の家はいつ行っても綺麗に整頓され掃除も行き届いていますよね。重い腰を上げずにささっとできる片付け方法があれば、整理整頓された室内はいつまでもキープできます。そこで本日ですが、部屋の片づけ方を習得してきちんと整った生活環境を作るポイントをお伝えします。持たない暮らしを実践するだけで人生が輝く理由とはあれもこれもと持ちたがる時代を過ぎて、今は「持たない暮らし」が注目されていますよね。物を持たない暮らし=幸せとは限りません。そこで今回は「物を持たない暮らしが、なぜあなたの人生を輝かせるのか」をお伝えします。シンプルライフがあなたに幸せをもたらす理由について、この機会に一度おさらいしておきましょう。一人暮らしは気楽なものですが、時として孤独感にさいなまれることがあります。実家を出て一人暮らしを始めたときは、自由を満喫したものですよね。一人暮らしが続くと、段々孤独感が膨大化していくもの。そこで今回は、一人暮らしの孤独感を紛らわせる方法についてお届けします。悩みや問題の解決方法ミニマリストの持ち物で絶対手放せない5品ミニマリストというと持ち物が極度に少ない人々を思い浮かべますよね。その通り、ミニマリストとは必要最小限の持ち物で暮らす、つまり、余計なものを持たない暮らしをするのが特徴です。今回は、最少のモノで快適に暮らすミニマリストの持ち物リストをチェック、彼らが手放せない品物についてお届けします。決断力が早い人に共通する7つの特徴あなたの周りにも、「この人は決断力が早い」という人が何人かいますよね。そのような方は職場では好成績を取りますし、周りの人から尊敬されてリーダー的な存在にもなります。そこで今回は、明るい人生にしていくために、決断力が早い人に共通する特徴をお伝えします。自分を変えることって難しいし、勇気のいることですよね。ここで勇気を出して自分を変えることができたら、これまで見ることができなかった新しい自分や世界を見ることができたり、困難を克服することができますよ。いうことで、今回は自分を変えるコツと1ヶ月で実現するための手順についてお伝えします。頭の回転が遅い人必見!思考パターンを変えて悩みを解決するコツ頭の回転が遅いと周囲の流れに追い付かず損をする場面がありますよね。思考パータンによってはストレスを抱え込みやすくなり快適な生活が送れない場合もあるのです。そこで本日は頭の回転が遅い人に知ってほしい脳の鍛え方をご紹介し、効率的な思考パターンを持つ秘訣をお伝えします。苦手な人でもがんばれる!1時間で部屋を片付けるコツ部屋を片付けるコツを習得して、散乱した室内をすっきりさせたいと思っている人は意外に多いですよね。生活空間は散らかっているより、いつも整頓されて視覚的に気分的にもすっきりしたほうが何かとメリット。そこで本日は苦手な人でも短時間でできる部屋を片付けるコツをお伝えします。負けず嫌いな性格を上手に生かして人生を成功に導くコツ負けず嫌いの性格は損することも得することもありますよね。負けず嫌いの性格をうまく生かすためには、どんな点を注意するべきなのか自分の生き方を考えている人もいるでしょう。そんなときこそ客観的に自分自身を見つめなおすチャンス。そこで本日は負けず嫌いの性格で人生を成功させるための秘訣をお伝えします。部屋を片付けるコツをつかんでシンプルライフを実現するには部屋を片付けるコツを使って片付かない部屋もすっきりきれいにして、シンプルライフを満喫できると嬉しいですよね。毎日を送っているうちに、気付くと部屋がさらに汚くなっていたという方も多いのでは?ということで今回は部屋を片付けるコツをつかんでシンプルライフを実現する方法をお伝えします。人生相談を活用してより良い人生を選択するコツ人間生きていれば悩みはつきもの、恋愛・仕事(学業)・人間関係......1つが解決すればまた次の悩みが押し寄せてきて、とうんざりしてしまう日もありますよね。人生相談の活用は非常に有効な手段といえます。人生相談の活用は非常に有効な手段といえます。そこで今回は、人生相談を最大限に活かして、あなたの悩みに突破口を見出すコツについてお伝えします。失敗した時、失敗の本質がわかっていないと次回も同じ失敗を繰り返してしまいますよね。失敗の本質を見抜いたり理解することから始めることで、失敗で成長できる人になれるかどうかが決まります。いうことで今回は、失敗の本質がわからない方のための、目から鱗の思考術をお伝えします。人生で失敗が続いている時はお守りを買ってみたりお祓いをしてみたりと何かと神頼みになってしまいますよね。人生の落とし穴は意外と自分の身近にあるもの!自分の生活習慣こそが、失敗の原因かもしれません。いうことで、今回は人生で失敗が続いている時に立て直すべき基本の生活習慣をお伝えします。人生で失敗したときに読む。人生で失敗した体験はきっと多くの方に覚えがあると思いますが、挫折や失敗から立ち直るのは苦労が伴いますよね。世界的に有名な成功者が数多く存在していますが、彼らはうまく失敗をプラスへ変えて見事頂点に立つまでに努力しています。そこで本日は人生で失敗した時に励ましになる、成功者の教えをお伝えします。脳トレを使って楽しみながら悩み事を解決するコツ脳トレというと認知症を予防したり記憶力や暗記力を向上させる効果があるといわれていますよね。自分に合った脳トレを続けることで、きっと楽しみながらあなたの悩みも解決することができますよ。いうことで、今回は脳トレを使って楽しみながら悩み事を解決するコツをお伝えします。少ないもので暮らすにはまず不要なものの処分をしないと生活環境にスペースが生まれない為、思いきって模様替えなども必要ですよね。少ないもので暮らすには意識としてシンプルな生活を送る気持ちも忘れはいけません。そこで本日は少ないもので暮らす為に必要な、シンプル生活をスタートするコツについてお伝えします。趣味がない人が好きなことを見つけるには世の中には驚くほど多趣味な人がいる一方で、まったく趣味がない人という人もいますよね。趣味がない人が好きなことを見つけるのは、簡単なようでいて、意外に難しいことです。そこで今回は、趣味のない人が好きなことを見つける方法について考えていきましょう。行動心理学の成果はいまやネット上に氾濫しています。気づかずに騙されている人も多い行動心理学の諸要素ですが、知っていると簡単なことには騙されなくなりますので、この機会にチェックしてみましょう。そこで今回は、行動心理学を知って、騙されない人になるコツについてお伝えします。生きる意味が分からない悩みを解消する5つの方法なぜ生まれてきたのか、生きる意味が分からない、ふとした瞬間にそういった思考に囚われる時がありますよね。辛い時や悲しい時だけでなく、虚しくなったり孤独を感じた時などにも出てくる悩みです。そこで今日は、生きている意味が分からないと感じた時に読んで欲しい解消方法をお伝えします。引っ込み思案を治す為のきっかけを掴むコツ引っ込み思案な性格に悩むことがある方もいますよね。いざという時に前に出れなかったり、思ったことが言えなかったりと、後になって後悔してしまうので引っ込み思案を治す方法があれば知りたいのではないでしょうか。そこで今回は、引っ込み思案を治すきっかけを掴むために、いったいどうすれば良いのかお伝えします。悩みや問題の解決方法シンプルに生きるために実践したい7つの断捨離ストレスを溜め、この世の中でもっとシンプルに生きることを考えている方もいますよね。時代に振り回されないでもっとシンプルに生きることができれば、ストレスも軽減されて気持ちも軽くなるでしょう。そのために必要なことは断捨離。そこで今回は、シンプルに生きるために実践したい断捨離をお伝えします。TOP5感情表現が苦手なひと必見。TOP10かゆみのない湿疹、考えられる5つの原因とは?2016.12.182019.06.02﻿夜の食べ過ぎをリセット?翌日気を付ける5つの注意点2016.12.162018.06.04揚物を食べ過ぎて気持ち悪い時にすぐ試してほしい対処法!2016.09.192018.06.02寝不足で吐き気が。今すぐ試してほしい対処法2016.11.202018.09.21感情表現が苦手なひと必見。今すぐ喜怒哀楽が身につく6つのステップ2012.11.022018.09.20精神的に辛い気持ちが一瞬で楽になる5つの方法2017.01.122019.06.02﻿嫌われた...本気で仲直りしたい時に試してほしい5つの行動2016.05.072018.06.03嫌いな人に対して無関心になる為の7つのポイント2017.09.242018.09.20同級生や昔の友達を探す時に賢くSNSを利用する方法2017.07.282018.06.03人をからかう時にはこんな心理が働いている9つのポイント2014.06.252018.09.20・記事カテゴリーやる気を出す方法。ザ・チェンジ.タイトルとURLをコピーしました。