「過労でちょっと女性ホルモンのバランスが崩れてるのかも」と、女医さんからのアドバイス。別に働き過ぎの自覚はないんですけどね、なんとなーく不調。いわゆる未病の状態というのは、こういうのをさすのだと思います。いう時に、私が選ぶのは「クラリーセージ」と「ゼラニウム」のエッセンシャルオイル。女性ホルモンに似たような働きをもつと言われているオイルです。これには、不思議なことがあります。若い頃、クラリーセージの香りを嗅ぐと「臭いっ!嫌い!」って思っていました。大人になったら時々(←!)とてもリラックスするんです。何度かそういう経験を通じて、私自身の体調との関連付けが出来る様になりました。私の場合、月経周期の決まった時期や、とても疲れている時は、クラリーセージの香りを心地よいと感じるのです。それなのに、それ以外の時には、相変わらす「臭っ!」と。青臭さとか薬品臭のようなものが鼻につくのです。今では自分の体調のバロメータです。この香りを心地よいと感じるかどうか。心地よいと感じる時には休養が必要なとき。時間がない時はディフューザーに垂らしたり。鼻ってとても敏感です。前出の女医さんは「アロマテラピーは効き目が弱いでしょう?」といかにも西洋医学の方らしい感想をもらしていましたが、弱い効き目で治るくらいのうちにケアしないとね、とも思います。効き目が弱い、というより、効き目が穏やか、と感じています。ちなみに、私はこの女医さんのファンだったりします。細やかだけどサバサバしていて、かっこいいです。先生と話すだけで、軽い病気なら治りそうだ、といつも思います。あのお人柄の効果は、西洋医学+αです。アロマテラピーお問い合わせフォームへお問い合わせフォームが使いにくい、またはメールをご希望の方は、こちらへメールを送信下さい。E-mail:studiodiesonne@gmail.com*大切なおねがい*ここでご紹介しているハーブやアロマテラピーを始めとする民間療法や健康法その他につきましては、筆者本人の主観的な感想を投稿したものであることがほとんどです。そのため、それらの効果効能を保証するものではありません。個人の体質や体調などによっては重篤なトラブルの原因となる場合もあり得ます。万が一のことがおこっても当サイトも筆者もその責任は一切負いかねますので、お試しになる場合は個人の責任においてお願いします。重ねて、ご心配な場合は主治医や専門家の診断やアドバイスをお受けになる事をおすすめします。持病のある方、妊娠中またはその可能性のある方はご注意ください。