同僚と同室でなかったため、こんなに早い時刻に目覚めても起きられた。言っても、少しはまどろむ。ホンの2,3分くらいか・・。一緒になる時刻までの長かったこと。睡眠時間4時間と少し。最初の目覚めでどうにか起きれた。昨日ほどすっきり起き上がれたわけではないが、どうにか頑張って起床。あのまま布団の中で愚図ってたら多分再び睡眠に入っていただろう。長い正月休みもそろそろ終了か・・(笑)二度寝なしで起き上がれたら、良い事がたくさんある。こんなにたくさんの良いことが結果的に起きるのに目覚めた瞬間はそれが分からず二度寝してしまう。一瞬の快楽は怖いのだ。良い事とは・・色々な場面で感動できる。心が感性が青春の頃のように戻れる。気づいた事はすぐに出来るようにもなる。食生活にも緊張感が持てる。目覚めた時、パッと起きよう。明日からもまた頑張ろう。睡眠時間4時間と少し。・・珍しい事に、夢の中ではテンションが高そうだった。ふつう、夢の中でもテンションが高ければ現実でも同じように高くなる。・・長い事テンションが高くないので期待はしていないが。二度寝を繰り返し、これではいけないと思いながら改めず二度寝を繰り返してきた僕だ。目覚めた時が起きた時・・とばかりに、目が覚めたと同時に飛び起きるのがベスト・・それが分かっているのに出来なかった、やらなかった・・。今日、たまたま出来た、いや、人生に偶然と言うものはないのだとしたら、必然だったのだろう。昨夜、寝る前、椅子の上に足をかけたとたん、ひっくり返ってしまった。両手を打ち、お尻も打った。左手、手の甲の膨らんでいるところ。寝る時、強い反省をした。何の反省かは分からないが、最近の精神の緩みを反省した。逆にそれが良かったのかも・・。