-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。これからもテニスはこのキーワードを追い求めてくださいストロークこれからもテニスはこのキーワードを追い求めてください先日、販売を終了した『超テニス学vol.2』というレッスン動画ですが、まだまだたくさんの方から感想が届いております。あれだけ支持されたテニス上達法なので、これからもっと連絡を受けると思います。質問もいただいたのでシェアします。このやり取りはレッスン動画をご覧になっていない方にも参考になる内容です。ここ最近、ずっと私が口をすっぱくしてお伝えしていることなので、復習がてらにじっくりご覧くださいね。超テニス学vol.2■動画購入の決め手(フリー05):元々、非力なので、非力な人にが、惹かれました。卓球の時のラケットの動きと類似性があるので、しっくりきましたが、片手バックハンドは、テニスでは今一つ違和感を感じました。刀を鞘に出し入れするような動きをイメージすればいいのでしょうか?アドバイスよろしくお願いします。--------------ここまで---------------【スリーの回答】--------------ここから---------------Nさんご感想ありがとうございます!スリーです^^片手バックについてですが、テニスは肩甲骨から引いては振るという感覚です。手首を返して打ちますよね。今回の動画ではその運動連鎖についてお話していますので特に「引いて刺す」の部分をうまく取り入れてくださいね!では!スリー--------------ここまで------------------------------まとめ----------------体の機能を最大限に活用する『機能分析の観点』による上達法を目指す際に「肩甲骨」と「股関節」は必要不可欠です。この二か所を自然な流れで使うことができるのかがこれからのテニスに求められることです。肩甲骨と股関節の活用はテニス以外のスポーツでも注目されているので、この考え方はこれからもっと浸透していくはずです。「シンプルに肩甲骨と股関節を使ってラケットを動かす」テニスはこのキーワードを追い求めてください。私もこれまで本当にたくさんの方を見てきましたが、このキーワードに当てはまっていない人は手打ちになっています。悪循環になっています。ならないためにもできるだけ大きな筋肉を使ってラケットを振りましょう。大きな筋肉を使わないとボールは飛んでくれないです。本当に片手で打っていたらすぐ腕を痛めますよ。お気付きの通り、フォアハンドストロークも多くの方が片手で打っているので同じことが言えます。