「イマイチ添加物の入っているものが見分けられない」というママの声は非常に多いです。自分の摂取した栄養成分が直接赤ちゃんに届くということを考えると、体に有害なものは摂取したくないと考えるのが母親というものではないでしょか?そこでここでは無添加の葉酸サプリの真実について解説していきたいと思います。稀にサプリメントでも「添加物は入っていません!」というようなキャッチコピーを見かけますが、サプリメントを製造するにあたって“添加物ゼロ”というのはありえません。そもそも添加物を使用せずにサプリメントというのは製造しようと、形状が固まらなかったり、品質が劣化したりと物理的に無理が生じてきます。そのため、どんなサプリメントでも必ず添加物は入っているということになります。そこで差が出て来るのが・どの程度添加物を使用しているか・どんな添加物を使用しているかということになります。場合によってはカプセルのカサを埋めるためだけに添加物を使用しているメーカーもあり、ものによっては90%以上添加物でできているサプリメントもあります。メーカーが添加物を使用する理由として錠剤にまとめるため製造する機械の中をスムーズにするため(製造効率を上げるため)苦味などの味をカバーするため形状を整えるため品質を保持するため(保存期間を長くするため)という様々な理由があります。上記の理由を見てもわかる通り、添加物無しでサプリメントを作ることは不可能なのです。どんな添加物はNG?その危険性とは一般的な添加物のイメージというと「発がん性がある」というような方が多いのではないでしょうか?アトピーや花粉症、催奇形性なども添加物による影響のでる症状とも言われています。保存料のソルビン酸、過酸化水素OPP甘味料のアスパルテーム、スクラロース発色剤の亜硝酸ナトリウムなどと言われています。※上記以外にもたくさんあり、ここでは参考程度とさせていただきます。上記のものが入っているからすべてNGというわけではなく、組み合わせや配合量によっての問題になってきます。妊婦になったら気を付けたい添加物サプリに使用される主な添加物の種類と目的ここではサプリメントに使われている主な添加物を紹介します。複数の用途に使われているものに関しては代表的な用途にピックアップしています。流動性向上、錠剤をさらに固める結局どんな葉酸サプリを選べばいいの?今回の件で選ぶ際に注目したいのがパッケージや公式サイトの原材料の記載です。実際のメーカーで見てみましょう。無添加となっています。サプリメントの原材料表示は配合量が多い順に記載することが法律で定められているため、このサプリメントの場合は“乳糖”が一番多く配合されていることになります。乳糖はサプリメントの添加物でも使用される頻度の高いものではありますが、日本人には乳糖不耐性の方や乳製品アレルギーの方も多いため、製造する上での配慮が足りないと感じる原材料の選び方です。無添加となっています。このベルタ葉酸は“食用酵母”がもっとも多く含まれています。酵母も添加物の一種とは言われていますが、厚生労働省が定める指定添加物リストの中には含まれていないため、しっかり配慮をして作られているということが見受けられます。成分も天然由来成分を使用しているため、体内への吸収率も高く、栄養成分同士で相乗効果が生まれやすいのも特徴です。葉酸サプリメントにおける合成と天然の違いとは?このように葉酸サプリを選ぶ際には原材料を気にすることが大切です。完全に無添加というものはありませんが、できるだけ無添加のものを使っているというものが安心して摂取できると思います。