排便した時に、自分の便の色を見る方、見ない方いらっしゃると思います。「なぜ便を見るの?」と思う方もいらっしゃると思いますが、便の色であたなの健康状態がわかるのです!便の色は胆汁に含まれる成分「ビリルビン」が大きく影響します。他にも出血などの分泌量の変化で、便の色は変わっていきます。その便の色が何を示しているのか?体内で何が起こっているのか?今回は、便の色をテーマにしていこうと思います。まとめ便の色が変わる原因とは?健康な便の色は黄色〜黄土色と言われいます。これは先にお伝えした胆汁に含まれる「ビリルビン」の影響で色付けされています。健康診断では事前に便を採取して検査する検便があります。医師も欲しがる便ですが、便の色は内臓の状態によって変化すると言われており、健康状態や病気の早期発見につながります。便の色が白い場合は、色に影響を与える胆汁に含まれる「ビリルビン」が出ていない可能性があります。胆汁が出なくなる原因としては肝臓や胆のう炎症や癌、あるいは胆石ができている可能性があると言われます。その他にも、健康診断などであるバリウム検査の当日や翌日は便が白くなっていることがあります。乳幼児の場合はロタウイルス感染症の可能性もあると言われているので注意が必要です。便の色が緑色の場合は、腸炎などで腸内細菌の活動が鈍っている可能性があります。その胆汁が酸化されず出てくるため緑色の便になってしまうのです。緑色の便は、子どもではよくあると言われています。大人では抗生物質の服用で、善玉菌が減少すると起ると言われています。便の色が黒い場合は、上部消化管での出血の可能性があります。血液成分であるヘモグロビンが胃酸によって酸化されることによって血液が黒くなります。この出血の原因はさまざまで、潰瘍や炎症、癌の可能性があるとも言われます。※上部消化管:食道から十二指腸までのこと。他にも鉄分系のサプリメントの服用や摂りすぎや便秘でも黒くなってしまうことがあります。便の色が赤い場合は、大腸など肛門に近いところで出血が起きている可能性があります。肛門付近の痔によって出血している可能性もあると言われますが、大腸癌(だいちょうがん)や潰瘍性大腸炎(かいようせいだいちょうえん)、クローン病などの重大な病気の可能性もあると言われています。まとめいかがだったでしょうか。便の色で、今のあなたの健康状態がわかります。便の色の変化で健康状態を確認することができる便の色が黒や赤の場合は素早い対応が必要(重大な病気の可能性も)便の色を観察することも健康管理の一つ便の色を確認することは、自分の健康状態を知る方法の大切な一つ。普段の生活を何も変えることなく始められることです。みなさんも自分の便の色を確かめて健康管理をしていきましょいう!便秘解消人気サプリメント善玉元気は便秘と腸内環境を整える乳酸菌発酵エキス配合で満足93%以上!圧倒的に食べやすく93.4%の方が効果に満足!腸内をしっかり整える乳酸菌発酵エキス(短鎖脂肪酸を配合)!腸内環境を理想的な環境に改善し、ずっと維持することができるので便秘だけでなく美容な健康などにも効果が期待できます。乳酸菌発酵エキスという発想は善玉元気だけで、これまで他のサプリメントにはありません。90日間の全額返金保障制度があるので安心して購入できます。おすすめポイント!・スティックタイプだから圧倒的に食べやすい!・実際に飲んで効果あり!・90日間の返金保障ありなので安心。あり!詳細ページへ公式サイトへ食物繊維、オリゴ糖、乳酸菌の3つが同時に取れるヴェーネデトシア!食物繊維、オリゴ糖、乳酸菌が同時に取れて驚異のリピート率93.7%!生きた善玉菌を取り入れながら増やせるヴェーネデトシアひとつのサプリでオリゴ糖と乳酸菌、食物繊維の3種類が一度に摂取できるオールインワンサプリ。生きた善玉菌を取り入れながら(プロバイオティクス)、オリゴ糖・食物繊維によって腸内の善玉菌を増やす(プレバイオティクス)。両方を兼ね備えて作られた「シンバイオティクス」サプリメント。下剤成分を含んでいないので、妊婦の方や乳幼児の方もご使用いただけます。おすすめポイント!・食物繊維、オリゴ糖、乳酸菌が同時に取れる!!・実際に飲んで効果を実感!・90日間の返金保障ありなので安心。あり!詳細ページへ公式サイトへ快通酵素は酵素と乳酸菌で毎日スッキリを実感出来る!顧客満足度91%が30日分無料です。スーパー酵素「エンザミン」を主成分に配合。3種類の乳酸菌を1日分に約100億個も配合。女性の美容と健康に役立つ8種の和漢植物もプラスし便秘の改善はもちろん、美容と健康もしっかりサポート。体調に合わせて粒の調節ができるので、無理なく続けることができます。いいね!FLORAが発売する「善玉元気」にはヨーグルトや乳酸菌を超えた「乳酸菌発酵エキス」という成分が配合されています。この「乳酸菌発酵エキス」は多くの学会で研究・発表されている今注目の成分。オリゴ糖」の3つを配合したドリンクタイプのサプリメント。たかが便秘と思っていらっしゃる方も多いと思いますが、便秘が体に与える影響は以外と大きいのです。便の状態を7項目で判別するブリストルスケール便秘解消のためには、自分の便の状態を知ることが大切です。実際の便の状態がわかっていても、人に伝えるのは恥ずかしいし難しいですよね。...便秘だけじゃない!お腹の張りは腸に溜まったおならかも?便秘になってしまうと、便が腸にたまってしまいお腹や下っ腹が張ってきますよね。...便秘のもとになる便は何でできているの?便秘で悩む人、そうでない人にかかわらず1度は便が何でできているか気になったことはありませんか?便は「食べた食材の残りカス」と思っている人も多いと思います。...便秘の人にはどのくらい水分が必要なの?便秘の原因として便の水分が腸に吸収され硬くなることによって排便されにくくなることがあげらます。...便秘解消のために知っておくべき便と排便のメカニズムとは?人は便意を感じても、その場面に応じて排便をコントロールしています。