[2016年01月05日(火)]眼科の専門ジャーナルに、ルテインサプリメントによる視機能への働きを調べた臨床研究が、報告されていました。(AMD)の予防・リスク低減に対して、ルテインサプリメントの推奨が広く受け入れられています。加齢黄斑変性症(AMD)予防のためのサプリメントは、1日あたり次の推奨が行われています。400IU(まで)その他に、亜鉛と銅。黄斑色素密度およびコントラスト感度に対するルテインサプリメントとオメガ3系必須脂肪酸の働きが検証されました。・ルテインサプリメント(10mg)+抗酸化サプリメントに、オメガ3系必須脂肪酸を併用投与群の2群について、6ヶ月間のサプリメント投与が行われ、その後、6ヶ月、フォローアップが行われています。血中ルテインとゼアキサンチン値は有意に増加し、ルテイン群のほうでは、6ヵ月後まで継続しました。投与前に比べて、MOPD(黄斑色素密度)の有意な増加およびコントラスト感度の有意な亢進が認められました。0.005)一方、ルテイン+PUFAでは有意差は認められていません。0.059)また、視力に関しては、両群とも有意な変化は示されませんでした。以上のデータから、ルテインとオメガ3系必須脂肪酸との同時投与は、ルテインのバイオアベイラビリティを低下させることが示唆されます。対策としては、ルテインとオメガ3の摂取時間をあける、もしくは、食事と一緒にとる、といった方法が考えられます。眼科領域のサプリメントについて、これまでの研究では、次の報告があります。次の組み合わせになります。ガイドラインにおいて、AMD予防のために、ルテインサプリメントを推奨しています。------------------------------------------------------------------サプリメントと医薬品の相互作用ハンドブック—機能性食品の適正使用情報DHCが日本のサプリを健康にします。