ダイエットしたいけど、きつい運動や食事制限は続かない。悩む人で...戦略的に理想体型に見せるここで大事なのはあくまで比率です。実際の体は、黄金比になっていなくても着ている服のフィット感や丈の長さを変えたりすることで、この黄金比に近づければいいとDaiGoさんは解説しています。これが心理学から見た黄金比なわけです。対比する場所(つまり足)を細くして、より上半身をきれいに見せるという戦略も有効なのです。【顔を小さくしたい人向け超簡単ダイエット】糖質制限不要!油もOK!【間違い事例も3つ紹介】こんにちは。すけ先輩(@ponsuke_senpai)です。顔を小さくする方法をこちらの記事(≫顔を小さくす...漢方のダイエット効果とは!?自分の体質を知って脂肪を撃退するぞ!こんにちは。「男性の顔を黒く塗りつぶした写真を何枚も見せて、どの体型にもっとも魅力をかんじたのか?」という調査を160人の女性を対象に行いました。女性は、最も魅力を感じるそうです。ここでポイントとなるのは、「腹まわりが締まっている」こと。マッチョの場合、胸筋もすごければ腹まわりも筋肉ゴリゴリだったりします。これは女性の好みとは少し違うようですね。(そもそも関取ですね・・・)女性が好きなのは、あくまでも「胸筋があって腹まわりが締まっている」体型です。逆三角形の体型が最もモテます。要するに女性は、若い体(腹が出ていない、胸も垂れていない)に魅力を感じるそうです。年齢を重ねると、腹まわりの脂肪がついてきたり、落ちにくかったりしますよね。大事なのは、いかに若い体型を維持していくかということです。ダイエット失敗は脳が影響していた一度ついたら簡単には落ちない男の腹の肉。油断しているとあっという間に太鼓っ腹になってしまいます。運動をしたり食事...特徴2:筋肉が決めている男性の魅力度70%女性が男の魅力として感じることの約70%は「筋肉」に関することというデータがとれました。・どこについているのか・全体的な体型としてどうかをトータル的に見ているそうです。「かわいくて癒されるぅ~」なんて言いながら小デブのおっさんを持ち上げる女子がいます。(宴会あるある話)このことに対してDaiGoさんが一言。絶対ウソだから!その言葉を間に受けるなと仰っています。データから出された結論のようですよ。「太っていてもモテる」という人は、やせればもっとモテます。特徴4:身長が高いことは魅力度は高いけど、筋肉が美しくついていることの方がモテる背が高くてヒョロっとした体型よりも、背は低くてもきれいな筋肉がついている方がモテるそうです。身長が高いことは確かに有利ですが、ただ高ければいいという話でもなさそうです。大事なのは、筋肉がついているかってこと!モテる男の体型を順位付けした魅力を感じる男性の体型は?カリフォルニア大学の研究で、さまざまな体系の男性をCGで作り、その画像を268人女性に見せて「どの体型に魅力を感じたか」調査を行いました。↓(すごく大差で・・・)4位:痩せ5位:普通6位:ぽっちゃり一番モテるのはマッチョ、一番モテないのはぽっちゃりという結果でした。いうことは、目指すべきなのは細マッチョ~マッチョあたりを狙うとよさそうですね。細身のマッチョがモテるからといって、痩せようとするのは良くないと言われています。多めに食べて体脂肪を少しだけ上げてから、筋トレをしながらゆっくりと体を作っていくのがいいです。DaiGoさん曰く、「普通の人が週2~3回筋トレしたぐらいが一番モテる」と言っています。お気づきの方も多いですが、イケメンには小顔の人が多いです。顔がイマイチでも顔が小さいというだけで、「イケメン」な...結婚相手として魅力を感じる男性の体型は?一方、結婚相手として魅力を感じる男の体型を同じように調査結果から導き出しました。上のランキングとの違い分かりますか?Mr.Xぽっちゃりが、普通と痩せより上位になってる!!!!そうなんです。結婚相手となると、普通や痩せ型の人はぽっちゃりさんに負けるのです。言って「ぽっちゃりになりましょう!」というわけではありません。何も迷わず筋トレしろ!ということです。男は体を鍛えなければダメ!負けたくなければ筋肉を鍛えろ!ワンナイトの相手:マッチョがモテる結婚相手:マッチョがモテる。普通や痩せは「ぽっちゃり」に負ける理想の身長は?男の身長はある程度高い方が、有利なのは間違いないことは先ほども紹介した通りです。高ければいいというわけではないことを証明した調査結果があります。とある外国の大学の調査で、「どういう身長の男性を好むのか?」という質問を女性にしました。その結果をもとに導き出された結論がコレです。・自分よりも低い男を好む女性はほとんどいない・自分の身長よりも少し高ければいい(たいてい10~15cmくらいの差)・5cm以下、25cm以上の差は結構うまくいかない傾向ぽんすけ先輩そういや、矢〇真〇と中〇〇也の身長差カップルも破局した!確かにですよね~!そういわれると、うまくいっている身長差カップルって少ないかもです。身長が低い男のメリット・デメリット|168cmの僕が高くする方法を解説しますこんにちは。すけ先輩(@ponsuke_senpai)です。「顔はいいんだけどな、身長低いのがもったいないよ...理想の足の長さは?続いては、理想の足の長さを調査した結果を紹介します。ケンブリッジ大学の調査で、男性の足の長さを変えたCGを女性800人に見せました。その結果、「足の長い方がいいというわけではない」という結論が導き出されました。足の長さよりも、体型全体のバランスが良い方がよいことが判明!その比率が上半身(腰上):下半身(腰下)=0.5:0.506やや足長が理想的である結果が分かりました。足の長さは変えられませんけど、長く見せることは可能なのです!では、次項で説明します。体型・足の長さを理想の比率に戦略的に見せる先述した通り、モテる男の黄金比率はこれです。実現するためには、時間をかけて体を作っていきます。・腕立て伏せを中心とした肩・胸まわりの筋トレ・お腹まわりの脂肪落とし、適度な腹筋筋トレ・スクワットによる腰まわりの筋トレこの3種類のトレーニングだけを継続すれば、理想的な体は作れます。モテる体型づくりが目的ならば、他の部位を鍛える必要はありません。見た目が黄金比率になればいいだけなので、服装で工夫するというのも一つの手です。自分の体型を知って、それに合わせた服装を取り入れていきましょう。足の長さについてはトレーニングだけでは限界があります。ここで役立つのが「思考のチェンジ」です。「見た目の足が長く見えればいい」と考えましょう。この程度の比率であれば、ファッションでなんとかなります。ストーンとなったズボンをはいて、足長効果を狙ったり、黒のスキニーを履いてみたり。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピング僕個人的に、足をわざと鍛えないというのもアリだと思います。フィギュアスケートの羽生選手ってものすごく足が長く見えませんか?小さい顔、締まった体、ストーンとしたフィットする黒ズボン、そして何より細い足が全体のバランスを際立たせていると思うのです。お気づきの方も多いですが、イケメンには小顔の人が多いです。顔がイマイチでも顔が小さいというだけで、「イケメン」な...まぁ、羽生選手の場合、足を太くせず筋力を高めるトレーニングをやっていますので、足を鍛えていないってわけでは決してありません。僕たちのような一般人が中途半端に足を鍛えてしまうと、ただ太くなるだけ。それだったら鍛えないほうが良いって話です。これも戦略的体型づくりの一つです。上半身を大きく鍛えることで、足が長く見えるそうです。これも頭に入れておくといいと思います。1日4分のHIATで戦略的体型つくりMr.XHIATって何?HIATとは、JAXAが考案した宇宙飛行士向けの運動サーキットトレーニングです。trainingこのトレーニングが短時間かつ高負荷でトレーニングできると言われています。HIATのトレーニングの中でも最もおすすめが、「バービートレーニング」バービートレーニングは、ジャンプすることで心臓へ負担(心肺機能が鍛えられる)がかかるため、疲れにくい体に鍛えることができます。腕立ても同時にすることで上半身も鍛えられます。鍛える筋肉が多く、有酸素運動も行える最高のトレーニング方法なのです。やり方が分からない方は、こちらの動画を参考にしてください。丁寧で分かりやすいです。「20秒激しく動いて、10秒休む。これを4分つまり8セット」です。初めはかなりきついですが、習慣化しておくと、場所を選ばずにトレーニングができます。週2~3回でも効果があると言われていますので、ぜひトライしてみるとよいでしょう!!以上、女性が好きな男の体型と戦略的トレーニングについてDaiGoさんの話していた内容を簡単にまとめました。モテたければ、黄金比率を意識した戦略的筋トレをしろ!ということです。筋トレ習慣を身につけて、女子にモテちゃいましょう!1日も早く取り組むことが大切です!!知らないと100倍損をする!ダイエットサプリメントの効果こんにちは。非常に有効であると以...漢方のダイエット効果とは!?自分の体質を知って脂肪を撃退するぞ!こんにちは。10代の頃であれば食べても太...おまけ:DiaGoのすさまじい知識を吸収するには?メンタリストDaiGoは、1日に20~30冊の本を読むそうです。普通の人では、そこまでのインプットは出来ないと思います。そんな豊富で有益な情報を惜しげもなくDaiGoさんが発信してくれていますので、これを吸収して自分のものにしない手はないですよね。『メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」』で視聴することができます。YouTubeにもDaiGoチャンネルがあり視聴はできます。YouTubeの場合は生放送の途中で終わってしまうことがあり、「続きはニコニコ動画で・・・」なんて言われてしまうことも多々あり。『メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」』を見るにはチャンネル登録が必要です(月額540円)さらに、高画質や生放送での優先視聴を希望する場合には、プレミアム会員への申し込みが必要です。高画質じゃなくてもいい、優先視聴も望まない場合は、無料会員でも楽しめます!月額たったの540円。登録されているコンテンツは940種類もあります(2019年3月時点)。940個の情報が見放題!胡散臭くて意味のない高額セミナーに1回参加するより、有益な情報が得られて安いDaiGoチャンネルの方が圧倒的にコスパよし。賢い人ならどちらを選択するかは聞かなくても分かるはずです。Paypal決済であれば、1ヶ月無料キャンペーンもやっていますし、退会も無料なので気軽に申し込めます。30代カップルのリアルなつぶやきを発信していきます。好きなこと:2人で過ごす日常旅行、ブログ、料理。