死ぬまで元気でいるためにアラフィフが頑張るブログ死ぬまで元気でいるためにアラフィフが頑張るブログそろそろシャバへの未練もなくなりつつあります。寒くなってきたので還元くんに風邪をひかせないように頑張っているマーヤです。ところで、還元くんにダイエットにいいと言われるお茶を入れて、ダイエットに挑戦する人も多いそうです。ダイエット茶というのもありましたね、そういえば。お茶は種類によっては体にいいものも多く、そこに水素がたっぷり含まれていたら体にも良さそうですよね~。私はここ何十年もダイエットをしていないので、それは考えつきませんでした(^-^;いえ、別に痩せているってわけじゃないんですが、あまりダイエットの必要を自分では感じないというか、面倒というか、見かけにはこだわらなくなってきたというか・・・(笑)ただ、注意しなくちゃいけないのが、怪しげなお茶もあるってことです。以前中国茶でダイエットというのが流行りましたが、あれはただの下剤でしたね。腸を刺激して溜まった便を出す、そしてお腹をすっきりさせるということですが、無茶苦茶ですよね。ジャスミン茶は中華料理の定番ですが、脂肪を体に吸収させない性質もあるそうな。お茶だから甘みもないし、料理にピッタリですよね。私も大好きです^^ただ、私はジャスミン茶で水素茶を作ったことがないのですが、実際に作った人はちゃんと水素茶ができた、という報告があります。ジャスミン茶・・・いいですね、これまでなんでやらなかったんだろう(笑)今度作ってみる事にします。美味しいお茶なら無理なくガンガン飲めるし、それで体にもいいのだったら続けやすいですよね~。)トラックバックは利用できません。この記事へのコメントはありません。返信をキャンセルする。公開されませんURL上に表示された文字を入力してください。はじめまして、マーヤと申します。東京近郊の都市に家族(夫と息子、犬一匹)と暮らしています。人生も半分以上が過ぎましたが、これからは健康寿命を延ばすことが目標!体とこころに良いものを取り入れたくて、日々アンテナを張っています。自分であれこれ調べたりするのも好きだし、セミナーや講座に出て情報を集めてもいます。