間違え続けてやっていかずに、ここできちんとした知識をいただいたため、今後の伸び代が楽しみです。生まれて初めて本気で筋トレをし、体重は10キロ落ちて、過去最高に痩せました!リバンドはありません。トレーニングは誰と行うか?が非常に大切だと肌身に感じました。(9件)こんな人にオススメ!食に関する知識をつけたいアフターフォローを受けたい食に関する集中講座が受けられる食事管理は、ダイエットの成功の鍵を握る重要なものです。ボディークでは、ボディメイク食に関する徹底的な集中講義(50分x1回)を無償で提供し、ダイエットに必要な知識を身につけてからプログラムをスタートします。このように、プログラムのスタートの段階で、あらかじめ知識を身につけておくことによって、ダイエットの成功率を高めることが出来ます。リバウンド防止のフォローあり!コース終了後のリバウンドが心配という方もいますよね。ボディークは一時的なダイエットではなく、長期の体型維持を重視しています。そのため、コース卒業後にはリバウンド防止のサポートトレーニング(50分x1回)が無償で提供され、トレーナーがリバウンドしないコツを指導してくれます!リバウンド防止のアフターフォローがあるのはうれしいですね。辛いトレーニングが続くのかと思っていたのですが、いざやってみると嫌になるトレーニング内容では無いので、飽きっぽい自分でもしっかり出来ました。(39件)こんな人にオススメ!飽きないようなジムがいいリバウンドしたくない独自の脂肪燃焼メソッド筋力トレだけだと飽きてしまうという方は結構多いと思います。Lastyleは筋力トレだけでなく、元プロボクサーによるボクササイズと、有酸素運動を取り入れているパーソナルトレーニングジムです。様々なトレーニングを取り入れているので、ダイエットにマンネリ化してしまうこともなく、毎回違った刺激があって楽しく痩せられそうですよね?最後のダイエットを目指すLastyleは最後のパーソナルトレーニングジムとなってくれるのではないでしょうか?Lastyleは「最後に最高の身体を」という目標を掲げたパーソナルトレーニングジムです。新しく出来たパーソナルジムで内装もとても綺麗でした。(14件)こんな人にオススメ!ある程度大きいジムに通いたい効率よく痩せたい効率のよい時短トレーニングASPIでは、効率良く短時間でトレーニングをすることを大切にしているので、とにかく効率よく痩せたい方にはおすすめです!指導するパーソナルトレーナーは、トレーニングに関してアメリカで最高位の資格を保持しているのが特徴。トレーニング中には様々な疑問や不安が生じると思いますが、どれだけトレーナーの方に質問しても大丈夫です。昔からぽっちゃり体型だったのですが、憧れの逆三角形になる事が出来ました。鍛えたい部位ごとにしっかりとトレーニングのテクニックを教えてくれるので、自分の理想としている体型になる事が出来ました今では毎年夏が楽しみです。子供が出来て、残り物を食べるようになってからみるみる太ってしまいました。朝と夜は子供の食事に合わせなくてはいけないので、食事が大変でしたが、それを考慮しながら色々な提案をして頂けたおかげで、ダイエットに成功する事が出来ました。糖質が入っている食材を全てNGにされるのでは無く、ちゃんと個別の状況を踏まえてアドバイスをくれたので助かりました。(6件)こんな人にオススメ!かっこいいパーソナルジムに通いたいダイエットよりもボディメイクをしたいボディメイク大会の入賞者集うパーソナルトレーニングジムビヨンドは日本トップフィジーカーである加藤エドワード率いる最強のパーソナルジムです。ボディメイクに関して、屈指のエリート集団がお客様のボディメイクをサポートします。運動がしたことない方でもきっちりボディメイクを行ってくれます。トレーナーよし・料金よし・設備よしパーソナルトレーニングジム選びでの気になるポイントといえば、トレーナーの質・料金・設備ですよね?ビヨンドは、最新機器を取り揃えた設備に加え、大会入賞経験者ばかりのトレーナー陣という質の高さだけでなく、料金も大手Rジムの約2/3という破格のパーソナルジムです。4点トレーニングもそうなんですが食事管理でもしっかりアドバイスを頂きました。自分の食生活が変わりました。(8件)こんな人にオススメ!ベテランのトレーナーがいい体のゆがみも改善したいパーソナルトレーニングで姿勢改善?ととのえて、からだは、経験豊富なベテランのパーソナルトレーナーがダイエットだけでなく、姿勢改善などの体のゆがみまで改善してくれるパーソナルトレーニングジムです。産後に必ず起きる、骨盤の歪みを改善してくれるプログラムもあるので産後の方にもおすすめです。単発のパーソナルトレーニングも行っています。仕事が忙しく、なかなか通えない人や、スケジュールが読めない人は単発で通うことが可能なととのえてからだはかなりおススメのパーソナルトレーニングジムです。痩せた後も維持する事が大事なので、教えてもらったことを参考にして、太らないように生活していこうと思います。(8件)こんな人にオススメ!モデルが通っているパーソナルトレーニングジムに通いたいアフターフォローのついたジムに通いたいモデルも通うパーソナルトレーニングジムアップルジム恵比寿店にはこれまでに100名以上の芸能人が通ってきました!芸能人やモデルの方は多くの人に見られるお仕事。そんな芸能人の方々のお墨付きのついたパーソナルトレーニングジムであれば、安心して通うことが出来ますよね?卒業後もアフターフォローで安心さらにアップルジム恵比寿店では、コース終了後にリバウンドしてしまいがちなお客様の不安を解消するため、アフターフォローを充実させています。(2件)こんな人にオススメ!忙しくてなかなかジムに行けないリバウンドを防ぎたい忙しい人も安心!出張パーソナルトレーニングパーソナルトレーニングジムに通いたいけれど家を離れられないという方がいるのではないでしょうか。リュボーヴィでは、「忙しくてジムに行けない」という人にも安心な出張パーソナルを行っています!また、LINEでも相談窓口を設けており、忙しい人のために充実のサポート内容となっているのが特徴。自宅にいながらしっかりサポートを受けられるのはうれしいですね。無理のない食事方法が身につく!リュボーヴィは、指導内容もリバウンド防止を徹底的に考えたものになっています。食事指導では、一生続けられないような激しい食事制限は行わずリバウンドを防止するのが特徴。無理なく継続可能な食事方法を教えて、生活習慣を変えていきます。(4件)こんな人にオススメ!痩せられる習慣をつけたい途中で挫折したくない脱落者ゼロ!思考を変えるメソッド途中で脱落したらどうしようと不安に感じている方もいますよね。Pointは創業から8年ですが、驚くことに、途中退会者は0人、そしてダイエット成功者の実績は1000人を超えています。これは、ただトレーニングや食事制限を指導するのではなく、ダイエットの成功に必要な思考から変えていくためです。ダイエットはただ知識があるだけでは成功せず、実行して継続することが重要です。そのための思考を築きあげていきます。Pointでは、ウエイトトレーニングだけでなく、脂肪燃焼効果の高い有酸素運動も取り入れています。現在のパーソナルトレーニングジムはウエイトトレーニングのみのところが主流ですが、どちらも行うことで、より効率よくダイエットを進めていけるのです。徹底してダイエットをサポートしてくれます。(4件)こんな人にオススメ!引き締まったボディラインが欲しい過去にリバウンドを経験した引き締まった理想のボディへダイエット方法が分からず迷っている方がいるのではないでしょうか。一言に「痩せる」と言っても、色々な痩せ方があります。GYMが提供するプログラムは、ボディラインを引き締める「シェイプ」を重視。キレイなボディラインを手に入れるためには、どこの筋肉を鍛えるか適切な指導が不可欠です。適した方法で筋肉を鍛えることで理想の体型がゲットできますよ。GYMでは、体重や体脂肪に加え、言葉では伝えにくい肉体的疲労や精神的疲労も専用アプリでトレーナーと共有できます。オンラインで情報を共有することで、トレーニング時に個人に合ったきめ細かい指導が可能。食事指導の方法もこの専用アプリを使います。選択肢から該当する食品を選ぶだけなので、より正確な食事指導が可能です。(2件)こんな人にオススメ!かっこいい身体が欲しい無料カウンセリングを受けたい確実に理想の体型を手に入れる!ジムを選ぶポイントの一つに、「トレーナーで選ぶ」があげられます。パーソナルトレーニングでは、トレーナーの実績、指導方法など全ての分野でトレーナーが関わるので、トレーナーとの相性は大切です。Kenzに所属するトレーナーは、パーソナル指導や食事指導はもちろんのこと、生活のマネジメントまでお手伝い。生活のマネジメントは24時間受け付けているので、ジムに通っていない時間にも、アドバイスを受けることができます。無料カウンセリングありなかなかパーソナルトレーニングジム通いに一歩を踏み出せないという方もいますよね。どのようなことをするのかが分かれば不安が払拭されるかもしれません。Kenzは幅広いコースを展開しています。ボディメイクでも目的は様々です。自分が何のためにトレーニングするか迷われている方は、無料のカウンセリングが実施されているので足を運んでみてはいかがでしょうか。★★★★★こんな人にオススメ!質の高いトレーニングを受けたい食事制限をしたくない実績に基づいた独自のメソッドRIZAPのトレーニングでは、お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。体内メカニズムを根拠に、約11万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズ。そのため、どんな方でも無理なく取り組むことができるのです。辛い食事制限をしたくないと悩んでいる方もいますよね。RIZAPでは、食事制限ではなく、糖質の制限を推奨しています。低糖質の食事法を無理なく続けていただくために、トレーナーが日々の食事を栄養学の視点からアドバイス。毎日のメールのやりとりでお客様の日々変わるコンディションを細かく把握できているため、カラダの変化を見逃すことなくベストな食事指導をすることができます。PERSONALでは、食事などの制限に頼らない「健康痩せ食事ノウハウ」をお伝えしています。「健康痩せ食事ノウハウ」とは、痩せるためではなく一生太らないための食事指導です。そのため、シチュエーションごとに正しいものを選ぶ癖がつくので、会食やお酒も飲んで良いのです。ストレスなく続けられる食事法が学べると一生の財産になるでしょう。入会者の継続率98%!途中で挫折したらどうしようと不安に感じている方がいるのではないでしょうか。PERSONALに通っていただいたお客様の98%は1ヶ月のコースが終わっても継続されます。継続されるということは、お客様に満足頂いている証拠です。お客様一人一人が理想の体になれるように、楽しくトレーニングをすることに重きを置いています。これが継続の秘訣です。より様々なプログラムの組み方があります。専門的な知識と数多くの経験を踏まえて、専門トレーナーが多様なトレーニングを組み合わせることにより、効率的に目標に到達できるようなプログラムになるのです。出張パーソナルトレーニングならば、自宅でも会社でもトレーナーが駆けつけ、2畳ほどのスペースで専門的な機器がなくてもできる効果的なトレーニングを受けられます。好きな時間にトレーニングしたいという方もいますよね。B-BODYでは営業時間を設定していません。それぞれのニーズに合わせて、早朝や深夜でもパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。仕事の前や通学前、仕事で遅くなるときでも変わらずきっちりトレーニング指導を受けられるのは、忙しい人には非常にありがたいシステムです。タオルやシューズ、トレーニングウエアのレンタルも出来ますので、手ぶらで来店可能です。★★★★★こんな人にオススメ!女性にモテる身体になりたい手ぶらで気軽に通いたい女性目線のモテボディ!EZILには女性トレーナーのみが在籍しています。男性にとっては抵抗を感じるケースもありますが、女性トレーナーからサポートを受けるのにはメリットがあります。それは、女性目線での男性のベストな体づくりが行えること。女性ならではの細やかな目線でサポートします。女性にもてたいと思っている男性の方におすすめできるジムです。アメニティの充実度に大満足!お仕事帰りに手ぶらで通いたいという方もいますよね。男性の方は特にウェアの洗濯など面倒に感じてしまうでしょう。EZILでは手ぶらで通えるレンタルサービスやプロテイン支給、水素水飲み放題など設備がとても充実しています。準備ができていなくても気軽に来店可能。持ち物の心配をしなくていいのは忙しい人にとってとても魅力的なのではないでしょうか。★★★★★こんな人にオススメ!遅い時間でも通いたい好きなだけトレーニングしたい24時間営業のパーソナルトレーニングジム!「パーソナルトレーニングジムには通いたいけれど、仕事が終わった頃にはもうジムが閉まっている...」仕事が忙しい方のジム通いって大変ですよね。FITはなんと24時間営業、365日営業しています。お仕事終わりにジムに通いたいけれど、仕事が終わるのが遅いという方でも安心して通えますね。自分のペースで通えるのが長続きのポイントです。好きな時に無料でトレーニング!パーソナルトレーニングで意識が高まると、自分でもトレーニングをしてみたくなってくるものです。FITは、通常のフィットネスジムも併設。こちらも24時間営業なので、パーソナルトレーニング会員なら無料で好きなだけ使えます。トレーニングが好きになって、自分でも運動したい方は大満足できるジムです。ストレス発散にもなりますよ。★★★★★こんな人にオススメ!クオリティを重視したい充実したサポートを受けたいクオリティとコスパが最高!質の高いサポートを受けたいですよね。ONEは、クオリティとコストパフォーマンスに拘っており、リーズナブルな価格で質の高いパーソナルトレーニングを受けることが可能。広告費等の無駄な費用を抑えて業界最安値にチャレンジし、トレーナーは、外部の最新セミナーに参加する等、常に指導をブラッシュアップしています。ONEには、他のジムにはない「トータルコーディネート」のシステムがあります。(7件)こんな人にオススメ!確実にダイエットを成功させたいトレーニングの習慣をつけたい遺伝子検査で科学的なアプローチ!今までダイエットにチャレンジしたけれど成功しなかったという経験のある方がいるのではないでしょうか。それはダイエット法が合っていなかったからかもしれません。Fitは姿勢分析や遺伝子検査を行います。体質をしっかり分析することで最適なトレーニングが可能。確実にダイエットを成功させたいという方におすすめです。Fitにはダイエット専用アプリがあり自宅でのトレーニングをサポートするのが特徴。ダイエット専用アプリの動画の種類は14,000以上!豊富なプログラムの中から自分に合うトレーニング内容を見つけましょう。ジムに通ってない時間もトレーニングできるのはうれしいですね。トレーニングの習慣づけにもつながります。卒業後の生活にもつながるジムを選びたい方におすすめです。★★★★★こんな人にオススメ!身体にコンプレックスを持っている個室でトレーニングしたい完全個室制でトレーニングに集中アウトラインは完全個室制なのでトレーナーとしっかりコミュニケーションがとれますしマイペースにストレスなくトレーニング可能です。トレーナーは実務経験、資格が豊富なので質の高いトレーニングサポートを実施。正しい知識を伝授するので、一生もののダイエットの知識をつけることができます。体型キープに役立ちますよ。鍛えたい部分をピンポイントに!身体にコンプレックスがあり改善したいという悩みを持っている女性は多いのではないでしょうか。きれいなボディラインを作りたいですよね。アウトラインはしっかり鍛えたい部分をピンポイントで鍛えられるトレーニングのノウハウをもっています。部分痩せできるので、身体にコンプレックスのある女性も満足。気になる部分を相談してみると良いでしょう。★★★★★こんな人にオススメ!短時間で結果を出したい方3予約不要のジムが良い1回20分という短いトレーニング!忙しくて長時間トレーニングできないという方や体力に自信がなく短時間でトレーニングを切り上げたいというもいますよね。エクササイズコーチでは1回20分という短時間でトレーニング効果を実感することができます。1回20分程度であれば仕事終わりに気軽に通うことができるのではないでしょうか。忙しい合間にダイエットしたい方におすすめです。予約不要かつ手ぶらで来店可能エクササイズコーチは予約なしで気が向いたときに来店可能です。ウェア、シューズは無料でレンタルできるので手ぶらで行けるのも魅力的です。最先端のマシンが筋力などを分析し最適なワークアウトを処方します。トレーナーの質によるばらつきを防ぎ効率的にダイエットできますよ。ストレスなく通いたいという方におすすめです。様々なダイエット法を試しているけれどなかなかダイエットに成功しないと悩んでいる方がいるのではないでしょうか。女性は特に痩せにくいので、トレーニング法を工夫することが大切です。クレビックはフィットネスフィギュア女性チャンピオンがボディメイクのプログラムを監修しています。女性の身体に特化したトレーニングメニューなので効率的に痩せることができるでしょう。食事制限をするだけではリバウンドしたりダイエットに失敗したりする原因となります。クレビックはボディメイクのための食事管理に力を入れているので、ダイエットに最適な食事法を身につけることができますよ。ジム通いを続ける上では通いやすさも重要なポイント。駅から5分程度の場所にあるので非常に便利です。子育て中にダイエットしたいコース終了後6ヶ月間の無料サポートパーソナルトレーニングジムに通って一時的にダイエットに成功したとしてもリバウンドするのではないかと不安に感じている方がいるのではないでしょうか。コンセプトはリバウンドを防ぐためコース終了後6ヶ月の無料サポートを実施しています。2ヶ月のコース料金のみで6ヶ月のアフターフォローがあるのは非常にお得ですね。託児費用を最大1000円負担ビーコンセプトは各スタジオ近くの託児所に子供を預けている場合、1回のセッションごとに託児費用を最大1000円負担するというサービスを実施しています。子育て中でも安心してトレーニングできるでしょう。バランスシューズをトレーニングに取り入れることで日頃の姿勢改善につながります。姿勢が悪く身体の不調に悩んでる方にもおすすめです。★★★★★こんな人にオススメ!確実にダイエットを成功させたい食事制限がしたくない続けやすい食生活を提案!パーソナルトレーニングジムに通ったら辛い食事制限を強いられるのではないかと不安に感じている方がいるのではないでしょうか。過度な食事制限をすると途中で挫折しますよね。リボーンマイセルフでは極端な食事制限は行いません。卒業後もリバウンドしないということを意識し、長く続けられる食生活の提案を行います。食事制限が苦手な方におすすめです。遺伝子検査の実施で効率的に痩せる!リボーンマイセルフで遺伝子検査をすることで、しっかりと体質を分析してトレーニングを開始します。遺伝子検査をして独自の243パターンのダイエット法の中から最適なプランを選択するのです。ぴったりなトレーニングメニューをこなすことが、ダイエット成功の近道。24時間電話、メールでのサポートを受け付けているので悩みを解決しながらダイエットにチャレンジしましょう。料金14,850円(税込)/回~営業時間10:00〜22:00休日9:00~22:00アクセス「六本木駅」から徒歩5分(100m)詳しくはこちら【2020年最新】東京のおすすめパーソナルトレーニングジム28選!https://lime-gym.com/matome/626/お悩みの方はご気軽に無料相談をジム選びに不安がある方は、専門トレーナーが最適なジムを無料でご紹介いたします。