乳がんを体験された方、そのご家族、お友達のためのヨガクラス治療のつらさはご本人にしかわかりませんが、支えているご家族やお友達も心を痛めています。深い呼吸に合わせて、ゆっくりとカラダを動かすと、固まったカラダとココロがほっとほぐれていきますよ。難しいポーズは行いません。ヨガをする方も、身体が固いという方、まだ痛みのある方、浮腫が心配な方も安心してご参加くださいね。私も乳がんを体験しています。お話するだけでもラクになるかもしれません。再建もしているので気になる方はお声かけください。https://ameblo.jp/mimosa2013☆ご予約は必要ありませんが、初めての方はご連絡をお願いします。