BLOG熟睡できる室温知ってますか責任者をしてます飯島です冬の家の中の温度が、熟睡に一番適してる温度は何度かな?と思いますが人によって誤差があると思います。一つのデーターとして『高齢者は冬の室温が、10度を切らないようにすることが健康に影響すると』と言ってます。出来ることなら『冬13度以上が良い』とされてます。『夏は29度を上回らない』ことが重要で学識先生方は言ってます。伊香賀先生の調査からお話にもあります。『冬のある日、石川県の同じ町でも温かい家と寒い家で調査した結果があります。『280世帯のうち75%が寝室の室温が13度を下回っていたそうです。各先生方も調査結果をみますと、室温と熟睡・健康という関係は大きいという話が大多数です。『家づくり』をこれからお考えのお客様は。このことをよく勉強をされますと『家づくりには高断熱&高気密』が大事といいますか絶対に必要ということがわかってきます。失敗しない家づくりの為に、しっかりと本当の情報を得ることが大事と思います。