発行日:毎月16日(16日が日曜・祝日の場合15日)電子版配信開始日:2020/02/15販売終了日:※デジタル版には一部の記事や付録などが収録されていない場合がございます。立ち読み取りおきバックナンバー一覧はじめての方はこちら購入プラン単品購入(1冊)¥630(税込)単品をすぐに買うカート定期購読(1冊)¥630(税込)1冊当り¥630(税込)自動定期購読サービスとは雑誌の各号の発売日に、自動的に購読したものとみなされます。雑誌は、毎号、発売日に自動配信されます。※iPhone・iPadアプリでは、配信後にサムネイルをタップして雑誌を取り出してください。各号の単品購読価格は、合併号の発刊や出版社の値上げ等により変動する場合があります。お支払いは各号の発売日毎に、ご登録のクレジットカードにご請求いたします。解約手続きをされない場合は自動更新されます。詳しくは、雑誌の定期購読についてをご確認ください。体の中からキレイになり、イキイキとした毎日を送るための健康生活情報をお届け。食、運動、ダイエット、スキンケア、ココロの健康、病気予防など、日ごろの「からだにいい生活」に役立つ情報が盛りだくさんです。わかりやすく、癒されたり、元気が出る誌面づくりを心がけています。―――――この雑誌は、「イメージ型のコンテンツ」として構成されています。詳細は、ストアサイトの「ご利用方法-取扱商品について」をご確認ください。第1特集は、「疲れ・肩コリ・骨盤ゆがみ“全身不調が治るヤセ方”」。ヤセながら肩コリや便秘、疲れなどの不調を解消する、一石二鳥のダイエット方法をお教えします。そもそも女性特有の不調や病気は、肥満と関係している場合が多くあります。脂肪が多いと、ホルモンバランスが乱れたり血行不良になりやすく、子宮がんや卵巣がんのリスクにもつながるのだとか。ヤセて不調まで治すポイントは、「ちょっと動く」ということ。肩を回すなどの簡単な運動で、スリムと健康が手に入りますよ。第6091713号)です。CORPORATION。