バドミントンが上手い選手と強い選手の違い。BEGINNERホームバドミントンバドミントンが上手い選手と強い選手の違い。hassyバドミントンが上手い選手と強い選手の違い。君は強くなれないTwitterFacebookはてブLINEPockethassy上手い選手って言われている人いますよね。上手い選手と強い選手の違いってなんだかわかりますか?ちょっとここでは部活をやっている学生さん向けに書きますね。趣味でバドミントンを楽しんでいる人も良かったら見てください。上手い選手は勝てるんです。強い選手は負けないんです。意味わかりますか?例えば団体戦で「こいつに回ったら絶対的な安心」という選手はいますか?どうしてその選手は安心できますか?答えはその選手のメンタル。手にとって見えるわけではないけどどこかどっしり感があったり、大きな舞台でも表情や行動に焦りがなかったりと。いう選手はここぞで負けないんです。特別上手いテクニックがなくても、特別早いスマッシュがあるわけでもなく。特別強いメンタルがある選手は強い選手です。確かに誰から見ても上手い選手っていますよね。「こんなテクニックまねできない!」と思うようなショットを打ったり、手首の使い方がありえないほど上手かったり。「あれ?ここで負けた?」とかここぞの大一番で勝てなかったりすることがある選手が上手い選手止まりです。それと怪我が多くてもその選手は上手い選手止まりです。強い選手は怪我にも強い体を持っている、もしくは怪我をしない体を作っています。上手い選手は自分のテクニックに頼りがちです。自分で気がついていなくてもテクニックで勝つことを覚えてしまった体は楽を覚えてしまいます。それが悪いとは言いませんが、楽を覚えた体で勝ち上がるとそこからさらに上のレベルで勝つことが難しくなります。テクニックだけ上達することが悪いということではありません。楽を覚えたテクニックがショットが良くないのです。学生が目指すべき選手は上手い選手よりも強い選手です。確かに先輩や憧れの選手を見て上手いテクニックやフェイントを真似したくなる気持ちはわかります。それはどんどん真似していきましょう。上手くなるコツは真似することです。そこに溺れることがあるのがこの年代の特徴でもあります。男子はその傾向が強く出る年頃でしょう。真似はしてもいいが溺れない。強くなれない子の特徴に、テクニックに溺れてそれを使いたいがために練習からそのフェイントをわざと頻繁に使ってみたりする子がいます。それに気がついたときは危険信号だと思ってください。それよりも、そのフェイントに頼らなくても勝てる練習をしましょう。そっちの方が強くなるには近道です。ネット前で高い打点で拾えるのにも関わらず、わざとに一度ラケットを下に引いてクロスにヘアピンをするとかありますよね?ああいうのは1試合で1度か2度決まればいいんです。それに、マスターしていないのにあれを試合で使ってネットにかけたりアウトになったりとする子がいます。その1点貴重な1点ですよ。高い打点で取れるのにフェイントを入れてミスをして相手に1点を与える。そんなことにならないよう常に高い打点で取ること、ラケットのヘッドを立ててネットに入る練習を繰り返してください。いった一つ一つの地道な練習が自信となり、その自信はメンタルへの強さへと繋がりますから。いいですか?基本的にこのブログの内容は僕の経験からものをいってます。僕が経験したこと、そして僕が後悔したことを伝える内容がちりばめられています。ここまで読んでお分かりのように、僕は上手い選手止まりだったんです。強い選手ではなかったのです。皆さんは強い選手を目指してください。無駄に入らないフェイントばかり練習してたんです。強い選手になるには?誰しもが知りたい答え。“どうすれば強くなれるのか?”バドミントンに限らず、様々なプロスポーツ選手と関わる中で僕なりに共通項を探してみると“私生活も全て競技に繋がると思いながら生活している”と言うことでしょうか。逆を言えば“私生活を競技に捧げれるほど好きなことをやっている”と言うことにもなりますね。どんな練習をすれば強くなる?一概に“これをやれば強くなる”という練習を提供することはできませんが、個人的には自分が嫌いなトレーニングを自ら行うことではないでしょうか?好きなトレーニングって、やっぱりその分上達も早いんです。あなたがランニングが嫌いなら、できる限り毎日走る。嫌いなトレーニングを積極的に行うことによってメンタル的なトレーニングにも繋がりますからね。できる限り自分が嫌いなトレーニングを自ら積極的に行いましょう。まとめいかがでしたか?強い選手と上手い選手の違い。バドミントンをやっている以上テクニックを披露して上手いバドミントンをやりたくなる気持ちももちろん分かります。スポーツである以上勝てなければ意味がない。これを機に“強い選手”になれるよう日々トレーニングを重ねてください。TABIMINTONは単純な男。バドミントンラケット初心者にお勧めのナノレイシリーズ[YONEX]バドミントンバドミントン上達ABOUTこの記事をかいた人hassy元バドミントン全日本ジュニアチャンピオン。高校在学時に全日本総合選手権に出場。高校で選手を引退した後、アジア、南米、北米、オセアニアを旅する。アジアでは旅をしながらバドミントンで遊ぶ。帰国後は沖縄の宮古島や淡路島で島暮らし。バドミントン元ネパール代表コーチ。元メキシコジュニア代表コーチ。一般社団法人JADP公認メンタル心理カウンセラー&上級心理カウンセラー。勉強しない子供より、遊ばない大人を心配する37歳。十代のころにバドミントンで全国チャンピオン。二十代にオーストラリアで生活した後アジア、南米、北アメリカを旅する。日本に帰国後、沖縄の宮古島、兵庫県の淡路島などで島暮らし。元バドミントンネパール代表コーチ、メキシコジュニア代表コーチ。一般社団法人JADP公認メンタル心理カウンセラー&上級心理カウンセラー。勉強しない子供より遊ばない大人を心配する37歳。