心の「順境」と「逆境」のちがいみなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。生きていると、良いことも悪いことも起きますね。毎日がいいことばかりの順境のときは、日々を楽しく過ごせるのですが、毎日が悪いことばかりの逆境のときは日々が苦しくなってしまいます。[...]続きを読む心理学2018年11月13日ダメな自分を変える方法みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。[...]続きを読む読書学2018年8月27日あたりまえのアダムス|人生で成功するために必要なことみなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。読書の本当の楽しみは、本を読むことにあるのではなく、自分の中のあらたな「気づき」との出会いにあること。今回は「読書学」の5冊目です。[...]続きを読む心理学2018年7月27日いつも同じようなことで悩む理由みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。人間関係のこと、仕事のこと、人生のこと、生きているといろいろな悩みがありますね。ひとつの悩みを解決しても、また次の悩みがやってくる。嫌われる勇気|自己啓発の源流「アドラー」の教えみなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。今回は「読書学」の4冊目です。「嫌われる勇気|自己啓発の源流「アドラー」の教え」です。続きを読む読書学2018年6月13日よくわかる森田療法|心の自然治癒力を高めるみなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。前回のダニエル・ゴールマン著「EQ|こころの知能指数」に続き、「読書学」の2冊目です。2冊目は中村敬著の「よくわかる森田療法|心の自然治癒力を高める」です。心で感じるままを大切にしようみなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。ゴールデンウィーク真っ只中ですが、いかがお過ごしでしょうか。私はリフレッシュも兼ねて山登りにいってきました。雄大な山の中では、様々な自然の景色に出会え楽しいものです。自分を変える前に、まずは「自分の心」を理解しようみなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。人生がうまくいかないとき、物事が思いどおりに進まないときに「自分を変えたい」と考えることがありますよね。私も人生に行き詰まっているとき「自分を変えたい」と考えました。「人生を変えたい!」ときの論理療法入門みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。心理カウンセリングでは「人生を変えたい」というテーマになることがあります。「人生を変えたい」と誰もが一度は思うのではないでしょうか。「嫌な気分よさようなら!」うつを克服した7ステップみなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。軽くなるカウンセリング私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。空|新宿・川越・オンライン.ホームプロフィールメニューお客様の声TOPへ。