当サイトはダイエットの成功談、失敗談など、ダイエット経験者がその体験談をシェアするダイエット体験談ポータルサイトです。糖質制限は男性向き?糖質オフのダイエットをしていますが、同じことをしている旦那より効果が出ません。views今現在は、やっぱり糖質抜きダイエットですかね。1か月たちますが、1キロしか効果は現れていません。自分の中でストレスが溜まらないようにルールをきめます。私の場合は2週間に1回何をどんだけたべてもOKとし、そのラッキーデーまでを目標にします。毎朝決まった時間に体重を計り、人に公開する。私の場合は会社の人と一緒にやらされてるので、会社の壁にグラフを貼って公開します。views食事制限2週間に5kg痩せる!?糖分と油分抜きの食事制限でダイエットしました。実は摂取する時の食べ合わせの難易度が高いココナッツオイルダイエット。長続きしませんでした。views食事制限3ヶ月ダイエット頑張ったのに、どうしたも甘い物が食べたくなって誘惑に負けて断念しました。低糖ダイエットで激やせ10キロ達成しました。引用・転載を希望される場合は、引用・転載する内容を明記の上、ご連絡下さい。詳しくはこちらもお読み下さい。