Days高校生のころから病気ばかりしていて、仕事も恋愛も人生もすべて諦めました。毎日泣いていたときに漢方と薬膳に出会って、コンプレックスの塊の私を救ってもらいました。目的を持つことで選択がしやすくなるセミナーやカウンセリングで最近よく伝えている「目的を持つ」ということ。これが絶対ではないけれどあった方が迷いが減ることもあります。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。最近、よく「目的を持つ」ということを話しています。生き方でも勉強の仕方でも。その理由はその方がいろいろなことが明確になり迷いやストレスが減ったことを私自身が体験したから。それがお役に立てるのであれば...と思い伝えています。目的を持つことが正しいとも思いませんし人それぞれの生き方があります。強制したり相手を変えるつもりはないですがそれが気付きとなって変わっていく人もたくさんいます。「何のために」という目的があるとブレにくくなります。心が揺れることがあってもより良い選択をしやすくなるのです。私はこの目的意識を持つようになってビジネス面でうまくいくだけでなく衝動買いや飲みすぎ無駄なおしゃべりが減りました。ステキだなと思って手にしても「これは何のために使うんだろう?」と考えると意味がなかったり...。「もう1杯飲んで帰ろうかな」と思っても「今週中にあれをするためにはしっかり睡眠時間を取りたいから今日は早く帰って寝よう」とストップして帰ったり。大きな目標でなくてもいいし目標に正しいもダメもないです。「毎日を笑顔で過ごす」とかでも◎。