HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。7/11しらすと高菜チャーハンのお弁当★7月11日(金)おはようございます今日は台風で雨、そしてお休み?かと思ったら全く雨は降っておらず。いつも通りのお弁当作りになりました。ががりん・高菜としらすのチャーハン旦那様はしらすが嫌い。カルシウムたっぷりだしおいしいのに残念です。わからないようにチャーハンに入れてみました。高菜チャーハンは大好だからきっと大丈夫かな!しらすが入ると旨みも増すし、汗をたくさんかく旦那様には塩分もしっかり必要なのでちょうど良いんです。香り付けのごま油、コクをだす太白ごま油を使って炒めています。玉ねぎは他のおかずを作っている間にオーブントースターで放置。甘く仕上がったところに少しの塩だけで味付けしました。昨日はお友達とランチをしてベビーザらスへ。同じ歳のお友達と私は約2週違いでお友達の方が少しお腹が大きかったです。東京に来てからのお友達だけど、もう15年以上?の付き合いになります。一緒に旅行へ行ったり飲んだり、楽しい時も過ごしたけれどお互い苦しいこともありました。今、同じように幸せな時間を過ごせることを運命のようにとても幸せに思います。二人共通の友達の結婚が決まったようで本当に嬉しくて仕方ない!!!めいっぱいお祝いをしたいね!って話しましたさて、今日は先輩ママでもあるお友達とランチ!さっぱりした性格のお友達と話していると、くよくよしている自分がマヌケに感じられて元気をもらいます子育ての仕方も見習いたいところがたくさん。可愛いお弁当のグルッポ今日も最後まで読んでくださりありがとうございます皆様の応援が毎日のパワーになっています。よろしければクリックで応援お願いします。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。