Zoneスタジオでは、専門の講師がダンベル、TRXの教室をご用意しております。健康にかかせない運動をサポートいたします。運動をより身近に体感し、楽しくグループレッスンしていきます。音響設備も整っているため、音楽と運動の相乗効果も得られます。(税込)ダンベル教室ダンベルで身体を鍛えていきます。正しいフォームも身につけましょう。700円TRXTRXを利用して様々なエクササイズを行います。Design体操教室TRXと呼吸法エクササイズ、ムーブメントエクササイズを組み合わせたオリジナルプログラムを行います。月4回コース第1~第4木曜日10時~祝祭日の場合は振替日を設定します。!運動に抵抗のある方、まずは身体と心をほぐしましょう。最近お腹周りの気になる方、ぜひ参加してください。月4回コース第1~第4金曜日11時~祝祭日の場合は振替日を設定します。!運動に抵抗のある方、まずは身体と心をほぐしましょう。月4回コース第1~第4水曜日11時~祝祭日の場合は振替日を設定します。バランス、リズム感などツールを使って売呼気の向上を目指し、肩こり腰痛の改善を目指します。月4回コース第1~第4月曜日19時~祝祭日の場合は振替日を設定します。220:30~祝祭日の場合は振替日を設定します。月4,000円ビジター1,500円パワーリフティング教室BIG3と呼ばれるトレーニングの王道を一緒に学びませんか?身体の変化に一番驚くのはあなたかもしれません。11:00~祝祭日の場合は振替日を設定します。月4,000円ビジター1,500円コース料金とは別途入会金1,000円頂戴します。ビジター参加の方はビジター料金でコース参加可能です。※ビジター料金は教室によって違います。こちらも初回の入会金1,000円別途頂戴します。重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行うことができます。どのくらいハードなエクササイズにチャレンジするかは自由にコントロール可能。体の位置を変えるだけで、簡単に負荷を重くしたり、あるいは軽くしたりできます。自重を利用することにより、高価で巨大なエクササイズマシンにも劣らない優れたパフォーマンスと機能性を提供します。最高のパフォーマンスを追求するプロのアスリートから、ベストコンディションを維持したい一般の方々まで、どんな目標にも効果を発揮します。米軍の全部門で日々の訓練に使用されており、さらに、次のようなアスリートたちの中にも愛用者がいます。ついては個別相談させていただきます。(利用日数に応じて割引がございます。セミナー・諸会議・など(記載以外の方もご相談ください。午前10時から午後7時までとする。定期貸しに関して週1回(曜日は固定)月貸しなどご相談ください。セミナー・諸会議・など(記載以外の方もご相談ください。予約時にお問い合わせください。利用時間9:00~22:00まで予約電話受付時間は、午前10:00~午後8:00までご利用規則ご利用の開始と終了を担当者までご連絡ください。ケガ・持ち込み品管理はすべて利用者の責任においてご処理お願いします。破損、汚損された時は原状回復を請求させていただきます。掲示物は事前にお申し出ください。キャンセルについてキャンセルは早めにお知らせください。キャンセル料は、下記の通りですので、ご注意ください。予約は2か月前から受け付けます。予約受付時間は、午前10:00から午後8:00となります。お申し込みは、電話またはファックスにてお申込みください。メールでも受け付け可能です。詳細をご記入のうえご連絡ください。申し込み確定報告後申し込み確定とします。受付けにてお納めください。株式会社Cure-Care3人の子供を出産の度、約20kg体重増の経験者。そんな中、生まれた「美ボディメゾット」を確立。女性が悩む『産後ダイエット』を成功に導く。女性の綺麗に特化し、様々なクライアントに対し筋トレ・ヨガメゾットを提供。リバウンドしない減量法・栄養管理サービスをクライアントに提供している。スポーツトレーナー、ダンベル体操A級、MCCトレーナー、パワーリフティング3級審判員資格等を保有。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載等を禁じます。