肩を回すと、肩先が引っかかるように痛んだり、脇を広げていくと痛んだり、バンザイの時最終可動域まで腕が挙がらなかっ...続きを読むセルフで骨盤を調整する。ブログ今回は、「骨盤のセルフ調整法」についてお話ししています。今日も岸田のつぶやきブログへの訪問ありがとうございます。長野県岡谷市のきしだ整骨院の岸田です。ブログ今回は、腰にまくコルセット、骨盤ベルト、についてお話ししています。今日も岸田のつぶやきブログへの訪問ありがとうございます。長野県岡谷市のきしだ整骨院の岸田です。ブログきしだ整骨院の岸田です。「腰痛を予防する、改善させる寝方」というテーマでお話ししていきます。体操やストレッチが面倒な人や、もっと腰痛を改善したいぞ!とう言う方向けの方法です。