高齢でも妊活に成功アラフォーだって諦めないホーム自己紹介お問い合わせプライバシーポリシー40歳を目前に4人目妊活はじめました。3人目がかわいすぎてもう一人欲しいが強くなり、この最後にかけてみたくて妊娠しやすいカラダ作りからスタート。女の人特有のイライラを考えるいつどんな時にイライラしますか。男の人は、女の人ってイライラしているイメージとよく言いませんか。奥さんにしても「いつもイライラしてる」と思ってますよね。そのイライラの原因が旦那さんだったとしたら、旦那さんの言動以前の問題であることを考えてみたことはありますか。私自身が自分のイライラが尋常ないことに気づき、このイライラする自分にさえイライラしてしまい根本を考えるようになりした。気が短いだけでイライラする人もいるかもしれませんが、根本を探ってみることで解決することもあります。まとめどんなことでイライラするのかイライラする場面は様々あると思います。旦那の脱ぎっぱなし、やりっぱなし、育児に非協力的、家事を一切手伝わないなどあげればキリがありませんよね。職場の上司の偉そうな態度、部下の仕事の出来の悪さ。他人の言動にイライラすることもあります。子どもなら、親に「勉強しなさい」と言われると「やってるよ」とイラッとくるのではないでしょうか。何かを言われたり、されたり(やりっぱなし)、非常識なことに人は敏感です。その時に自分がどういう状態かにもよって、イライラしたりしなかったりするでしょう。そもそもイライラに原因はあるのかイライラすることに原因があるのでしょうか。旦那さんが何かをやりっぱなしにして片付けなかったとしましょう。原因はやりっぱなしですよね。これに対してイライラしない人もいるわけです。「そんな人いない」と思われるかもしれませんが、これが付き合いたてのラブラブなカップルだった場合、彼氏のやりっぱなしにイライラしますか。それどころかやってあげていたのではないでしょうか。職場の上司にしても、新人の頃にきつく何かを言われても「すいません」と素直になっていたのではないですか。どちらにしても、言動(この場合やりっぱなし、何かを言われた)にイライラする原因はそもそもないと思うのです。ここで一つ言えるのが「慣れ」ではないですか。慣れてくると、いつの間にか当たり前になってきます。上司に対しては「やっている」「言われたくない」と長年働いていくうちに、自分の存在が当たり前だと思っていること。イライラしてしまう言動の数々に原因があるのではなく、イライラする自分に原因があるのです。どんなことにもイライラしない人だっているわけですから。イライラの原因を探るなぜ自分がイライラしてしまうのか考えたことはありますか。旦那のやりっぱなしにイライラするのには何か原因があるはずです。付き合ってた頃は、やってあげようと思えてたわけですから。前述に述べた、慣れてき手当たり前だと思っていてもイライラしない人もいますね。私は、付き合っていた頃はイライラするどころか黙ってやってあげていました。結婚をし、しばらくするとそれがイライラしてしまっていたのです。他にも、言葉一つでもイライラしてしまいしょっちゅう喧嘩をしていました。イライラしているから、次から次へと罵声が出てしまいました(今は反省してます)しばらくするとふと我に返り、自分が言った言葉にゾッとさえしました。いうことが、毎月1回はおきていました。そんなことがら繰り返されることに疲れ、自分が抑えなきゃまた同じことの繰り返しになると思ったのです。子どもも産まれていて、どんどん大きくなるのにこんな二人のやり取りを見せてはいけないと強く思いました。それからか、自分はどんなときにイライラしてるのかと考えたのです。わかったことが、ほぼ、生理前であることが分かりました。いわゆるPMS(月経前症候群)だと気づきました。ホルモンバランスからくるこのイライラをなんとかしたいと強く思いました。この頃、流産の経過観察のため通院していたので、先生に相談してみました。この流産後の生理前はいつも以上にイライラしてしまい、自分を抑えられずどうにかしたくて、旦那さんにも薬に頼ってみようかと思ってることを相談しました。先生は、産婦人科で出す薬だと「ピル」になってしまって生理も止めてしまうから、市販の薬(命の母)でも大丈夫だよ、とのことでした。して、薬に頼ってみることにしました。嘘のようにイライラせずに次の生理を迎えることができました。みんながみんな、PMSでイライラしているとは限りませんが、原因の一つとして考えてみてもいいと思います。こどもにイライラしてはいけない子どもが言うことを聞かないだけでイライラするママもたくさんいいますよね。それが度を越して、手をあげてしまうなんてこともよく聞きます。こんな話しを聞いたことがあります。いつも穏やかなお母さんが、生理になると子どもに手をあげるほどイライラしてしまうと。このPMSは病気の一つなので感情のコントロールが本当にできなくなってしまいます。そんなことでイライラしなくてもいいようなことでもイライラします。子どもがご飯をこぼしただけとか、「ママ」と声かけただけでうるさい、と思ってイライラしてしまうケースもあります。私も子どものおもちゃが散らかっていることにイライラしたり、泣き声にも敏感になっていました。いつもなら気にならないことが気になって仕方ないのです。言わなくていいことまで言ってしまい、知らずに子どもを傷つけてしまうのです。冷静になった時に「何であんなこと言ってしまったのだろう」と後悔します。言われた子どもは、ずっと心に残ります。後悔してもすでに遅いです。親に傷つけられるのは、子どもにとって一番辛いことだと思います。親の顔色をうかがうようになります。「自分が悪いんだ」と思うようもなりますよね。お母さんが怒らないように良い子でいようと、その子の心を奪ってしまいます。イライラしない方法を考える自分がイライラして周りに嫌な思いをさせていると気づくことができたなら、このイライラをどうしたらなくせるかきちんと考える時間を作って見てください。寝る前に今日の自分を振り返り反省をし、自分なりにイライラしないためにはどうすれば良いかを提案してみることです。PMSの場合、自分で簡単にコントロールすることは困難です。PMSのことをもっと理解し、症状を軽くする方法を検討してみてほしいです。産婦人科に言って相談したり、今は市販でも漢方の薬が売っています。PMS以外でイライラする時はストレスが溜まっていたり、外部刺激が強いことも原因です。何かを我慢しつづけたり、周りから圧力だったりします。そこで、私は人のことを気にしないように自分に言い聞かせました。自分は自分であり、他の人と考えや意見が違うのが当たり前。自分が正しいと思ったことが相手にとっても正しいとは限らない。相手が理不尽なことを言ったとしても、それに飲み込まれないよう意識するのです。心の中では「何言ってんの」とは思いますが、反発はしないようにします。反発したってその人は認めるわけもなく、自分が正しいと思い込んでるのだから何を言ってもムダです。そこで大事なのが、何も言い返せないから相手の思うツボになってしまうと、変なプライドは捨てることですね。やっていちいち人の言動に反応しない自分になることです。まとめイライラする原因は人それぞれではありますが、私たちは常に外部刺激を受けすぎています。その外部刺激をシャットダウンできるように、いつも意識しながら行動してみて下さい。反応するということは、意識が足りてない証拠です。女性特有のPMSは、治療(完治はないです)する方法があります。どんな時にどんな事でイライラしてるんだろう、ときちんと考えて解決策を見つけなければずっとこの繰り返すです。イライラしたくてしてる人はまずいないでしょう。その根本を辿ってみることで意外と解決します。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。生理PMS(月経前症候群)ときちんと向き合う生理前にイライラしてしまったり、食欲が増したり、体調がなんとなく優れないとかんじることを経験している女性は多いのではないでしょうか。食べてもすぐお腹が空いて、無償に何か食べたくなってしまった経験はありませんか。確率はどんな感じ?二人目こそ希望を叶えるために2019/7/27子育てマカで妊娠!?マカが凄い4つの理由2019/7/24妊活ヤマノのマカは怪しい!?高評価の中に埋もれる悪評とは?2019/7/23プロフィール4人目妊活はじめました。3人目の妊活はなかなから授からず流産・切迫流産を経験。年齢的なものもあり卵子の老化に目を向けることに。この子が産まれて余計に我が子が愛おしくもう一人頑張ってみたくなってしまい、すぐに授かれないことを想定して早目の妊活スタート。産み分け高齢赤ちゃん待ちランキング高齢でも妊活に成功アラフォーだって諦めない40歳を目前に4人目妊活はじめました。3人目がかわいすぎてもう一人欲しいが強くなり、この最後にかけてみたくて妊娠しやすいカラダ作りからスタート。AFFINGER5.。