it立春が過ぎ暦の上では春を迎えていますね。暖かい春が早く来てほしいですが、これから花粉の季節でもあります。東海三県では早くも花粉が飛び始めました。悩まされる方も多いと思います。梁川も花粉に悩まされた1人でもありますが今はかなり緩和され快適な春を過ごしています。したから!!野菜、魚中心の生活にし、夜21時以降は食べない。これを続けて12、3年目にして体の変化を感じたそうです。健康的な生活をすることで善玉菌が増え、腸内環境が整えられ体の免疫が上がり、体内に入った異物(花粉、ウイルス、菌)を定着させない働きを高めてくれます。腸活をしたからと言ってすぐに体は変わりません。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。