ゆるっとエンジログゆるっとエンジログゆるっとゆっくり前へと進むサラリーマンの継続的研鑽ブログです。時間が無いのかを理解すると題しまして兎に角、現代社会に生きる大半のサラリーマンは忙しい毎日を過ごしていると思います管理人も口癖の様によく忙しいという言葉を使う場合があります。20:20試験まで2週間を切った今、ほんとうに出来ることとして中途半端な知識ではもはや時間的にも難しくやりきれないのなら新しい事はやらない方がいい管理人は、これまでの経験上今からじたばた新しい参考書や勉強方法を始めるてしまうのは避けようと思っています。15:50食べすぎを抑えるツボ昨日のブログでは食べ過ぎになるというメカニズムを紹介しました。今日は食べすぎを抑えるつぼ!についてご紹介します。20:18ストレスによる食べ過ぎに注意甘いものを、仕事や試験勉強などの疲れを理由に脳に栄養を与えたい!とチョコレートをよく口する管理人脳にある満腹中枢が刺激されることでそれ以上食べたいと思わなくなりまたその逆で、摂食中枢が刺激されると食欲が起こるそうなんです。21:11マインドセットを変える!マインドセットとは、一言でいうと個人一人一人が持つ固定観念でしょうか。その人の習慣、思考、嗜好などからくる価値観や信念です。私達の性格の一部分でしょうか。これは、一筋縄では変えられませんね。22:57今からできる最善の方法を目指す7月14日の試験まで、2週間弱となりました。今日は帰宅途中に雨となり、気持ちも少し沈みがち。してもはじまりません。「暑くて、全然集中できない......」まだ6月ですが。日差しの柔らかい午前中はまだ許容範囲かもわかりせんが午後からは、もう集中なんて無理ですね。前向きに、進んで行きたい。関西出身のサラリーマン人生100年時代を向え前向きに、進んで行きます。(1)ブログサークルブログにフォーカスしたコミュニティーサービス(SNS)。