とじるweheartit.com「ストレスや緊張から、おなかが痛くなる......」大半の人が、このような経験をしたことがあるのではないでしょうか。これは、ストレスが腸に影響を及ぼしている証拠。してストレスが腸に影響を及ぼすのでしょうか。それは、腸には独自の孤立した神経ネットワークが構築されているから!このため、脳からの指令がなくても、腸は孤立した動きをとることが出来るのです。腸は「第二の脳」と呼ばれるほど人間の体にとって大切な器官。この腸と脳の両方の器官の、相互に影響が及んでしまうと、下痢や便秘などといった、腸の不調となってしまうのです。とじるweheartit.com前述の通り、腸は体にとっても非常に大切な器官。順番で、痛みを感じない程度にやさしくゆっくりと押していきます。この手順で押すことにより、腸の動きが活発になり、便秘解消の効果も得られますよ。とじるweheartit.com先ほどご紹介した腸マッサージは、本当に簡単!自分の体をいたわりたいと感じたときには、いつでも実践してみてくださいね♡この腸マッサージを実践することで、どんな効能を得ることが出来るのでしょうか。・音を立ててお腹のガスが動き、胃痛が治る・自然なお通じが期待できる・定期的なお通じがあり、ダイエットにもつながる・新陳代謝が高まり、お肌が綺麗になると、女性に嬉しいことばかり♡この腸マッサージ、寝る前に実践するのがオススメですよ。家の中で号令!?満島家の面白すぎる「オキテ」とはデートのお会計の時にやってはいけない行動って?あなたが大好きな52個の理由♡「トランプラブレター」って?一ヶ月で15kg減量!?カラダをはって役作りをした女優&俳優30歳までに身に付けて!素敵レディがみんな実践していた7つの習慣...コメントは利用できません。