球速を上げるにはどうしたらいい?130キロを出したいです。球速を上げるにはどうしたらいい?130キロを出したいです。2018一年前は四面楚歌の大エースによって編集されました25歳の草野球ピッチャーです。今120弱くらいなのですが、ピッチャーをやるからには、130キロぐらいは出してみたいです。草野球からピッチャーを始め、(それまでは内野手)肩も元気、高校時代遊びで測った時は125キロ出したことがあるので、130キロは行けなくもない位置だと思っています。2018内野手出身とのことなので、もしかしたら「野手投げ」で球速が止まっている可能性があります。想像するに、肩はわりかし自慢がある選手だと思います。プロのピッチャーで、かつ身長の大きくない選手(体をうまく使えている場合が多いため)の投げ方を参考にし、フォームを参考にすると良いでしょう。個人的に、則本や武田久がおすすめです。2018一年前はボボボンズによって編集されました桑田さんが体重移動をはっきりとさせたキャッチボールをお勧めしてた逆立ちで2キロは歩けないけど、足なら楽々歩ける。足の方が力が強いから。2018今、遠投どれくらい投げれますか?球速よりも、遠投の数字で目標をおいてみると、良いかもしれません。球速はなかなか測れるものではないですし(測るのも面倒)、伸び方が分かりづらいです。「距離」は認識しやすい。体重を乗せて投げることを覚えるのにも最適です。2018体の開きをギリギリまで抑え、それを一気に解放することを覚える。そのために、左足のしっかりとした踏み込みと我慢が必要。なわち、下半身のトレーニングをしっかり行いましょう。