名医のTHE太鼓判2018年10月22日放送。血圧を下げる効果があるのは、白くない甘酒。(71歳)さんは、高血圧が心配。心臓にエイリアン脂肪が見つかりました。1日コップ1杯、10日間試したところ、血圧が下がりました。血圧が下がるのは赤い甘酒。甘酸っぱく、飲みやすい甘酒です。紅麹は沖縄名産の、豆腐の発酵食品「豆腐よう」にも使われています。赤い甘酒は、お米をお粥状にして紅麹を合わせ、適温の60度で約20時間発酵させて作ったものです。GABA(ギャバ)野菜などの含まれる天然のアミノ酸の一種。紅麹は主にGABA(ギャバ)を介して、日中の血圧をあげない働きがあります。血圧が高い人は交感神経から出るあるホルモンによって、血管が収縮し血流が悪くなります。GABAをとると、このホルモンをブロックして、血圧の上昇を防ぎます。紅麹のGABAの含有量は、キャベツやタマネギなどの野菜と比べて非常に多いです。白い甘酒には、GABAは入っていません。・赤い甘酒を、ヨーグルトとフルーツにかけて。・赤い甘酒の牛乳割(牛乳と1対1で割る)は、苺ミルク的で美味しい。・凍らせて、シャーベット風に。・そのまま飲んでも美味しい。あま酒よかったらこちらもどうぞ。高血圧改善についてはこちらへ。寿命ワースト2の塚田武雄さんは朝食抜きダイエット、嶋大輔さんはロカボ(低炭水化物)で体質改善しました。骨粗しょう症予防レシピ!みかん・きくらげ・きび酢・梅しらす女性に多い骨粗しょう症。正常な状態の骨は食パンのようにつまっていますが、骨粗しょう症になるとフランスパンのようにスカスカにな...記事を読む名医のTHE太鼓判、眠る技術!レモン料理で疲労回復!ドレッシング&コロッケレシピ2018年6月25日放送。疲労回復にはレモ...記事を読む名医のTHE太鼓判、サルコペニアって?50歳から1日5食でタンパク質をとる!2018年7月23日放送。人気イケメン俳優・森崎ウィンさんの危険な食生活...記事を読む名医のTHE太鼓判、長生きホルモンを増やす方法、100歳まで健康に!2018年8月6日放送。肺はリンゴと千手観音体操で若返る!【肺のデッドラインSP】2019年5月20日。30代、40代にも肺疾患が増加中。高齢者だけの問題ではありません。ニンニクオイルで高血圧改善&冬に血圧が上昇する6つの行動2019年2月4日放送。血圧の正常値は、135/85未満。...記事を読む名医のTHE太鼓判、血圧を上げないコツ!ホットトマトジュースにオネエ体操2017年12月18日放送。冬に多発する突然死!要注意SP!無呼吸症候群にはキウイフルーツ。朝の1番に飲むのはホットトマトジュースがおすすめ。朝のゴミ出し前にはオネエ体操で体を温めましょう。記事を読む名医のTHE太鼓判、まいたけで血糖値スパイク予防!安比舞茸の焼き舞茸レシピ2018年9月3日放送。血糖値をコントロールして若さと元気を保つ3時間SP~を見ました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。