書籍お問合せお問合せホームプライベート健康の素プライベート2018.07.18健康の素その昔、こんなことを聞いたことがあります。理由はさておき彼の元気の素は”水”だそうです。その割には太っていますが(笑)かくいう私も、もっぱら健康の素は水分をめちゃくちゃ取るということ。水、炭酸水、お茶、コーヒー、ペットボトルなら普通一気に飲み干します。その総量大体一日3リットル。夏にはやっぱりスイカです。スイカはLサイズを半分。これがスタンダードって感じです。最近はお酒を飲む量も増えてきたのでなおさら水分は重要ですね。体内の毒素(アルコールなんかもそうでしょう)を体外に排出するのは水分しかいないです。体内に水分取り込み、そしておしっこや汗で排出。この循環が大事なんですよね。私は新陳代謝がよく汗もサラサラ体温もめちゃ高いです。自己評価ですが加齢臭も抑えられているような、、、そんなことない!臭いよって思った方、個別に連絡ください。加齢臭対策します(笑)無理して水分を取っているなんて人も多いみたいですがそもそも水分を欲しないという生活自体を見直さないといけないのかもしれません。意欲的に活動していれば自然と喉が渇いてくるもんですよ。リリース決定!関連記事プライベートあなたにも選択肢はあるサラリーマンの時には考えられなかったことです。弊社が本日(12/3)で3周年迎えることができました!これもひとえ...プライベートあけましておめでとうございます。Birthday6月14日は、48歳の誕生日でした。いまビジネスが上手くいって...プライベート49歳になりました!ご無沙汰してます。メンバー募集中!おすすめの記事一覧2018.05.17いくら稼いだら仕事辞めたいですか?『いくらあったら働かなくなるんですか?』ふと、こんな質問を受けました。TOP%d人のブロガーが「いいね」をつけました。