前回はファスティングって何?ということを書かせていただきました。全面的に代謝にエネルギーを使うため、脂肪が燃えやすくなり、体内の蓄積された有害物質も排泄されます。疲れにくく、ダイエット効果もあって、体が軽くなる!!カラダ本来の解毒力や免疫力が復活すると、体内に溜まった老廃物や毒素を排泄し頭やカラダもすっきりして、五感も敏感になり「脳力アップ」し、心まで軽くなり心身ともに生まれ変わったような毎日が始まりますよー!!!次回は、正しいファスティングはどうやればいいの??について書いていきたいと思います!では、また次回・・・。SILCURE(シルキュア)が誕生しました。SILCURE(シルキュア)が誕生しました。