読者様ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を送っています。本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。これではいけない!と思い、休みはあさからエアロビガールとダンベルをやるつもり。つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)というのも1週間くらい前友達が4KG太って足クビがねって話をしていて骨盤リズムを続けるらしいんですよ。飲んでいる仲間なわけで・・・・かきあげ丼が二人とも好きだから、ついつい夜な夜な食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。たしかに、それで成長しないわけはない。育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に成長するばかり・・・ってことで、相方オススメのサントレックスを飲み始めたらしい。バナナ味を愛用してるらしい。やってる人は、やってるんだね。いうか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果はでるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。一歩がでないんだよねー。