急ぎの旅でしたが、平和を考え直す良い機会になりました。平和がずっと続いてほしいものですね。COMMENT(14)|アウトドアっぽい??先日、中学の時のお友達何人かと、その友達の彼の車で、1泊2日の旅に行ってきました。チョコひとの普段の旅とはちょっと違う感じ。途中、軽井沢のアウトレットに寄りました。この日が梅雨明けのひだったんだよね。ふるさんも言っていたけれど、わんこがたくさんいるんだな。チョコひともうちのチョコ連れて行きたいけれど、難しそうすっごく、吼えるんだもん。お腹がすいたから、ソフトクリーム、いただきます!モカソフト。コーヒーのほろ苦い味♪お店は、駅前の通りにあります。渋い、コーヒーやさんのソフトです。JR軽井沢駅からもすぐのアウトレット。アクセスがとっても便利です。今回、いつもその土地の名物などを食べ歩いているチョコひとですが、1500円の昔風の民家に泊まり、バーベキューを楽しみました。囲炉裏を使って、焼き肉!!友達の彼が、卵と豚肉とチーズの燻製を作ってくれました。燻製は下ごしらえが必要で、一晩塩水につけておいて、その塩をまた抜く作業があるんだって。COMMENT(4)|毛穴ぱっくり皮脂ドロドロこんばんはチョコひとです。横浜市上大岡に出かけてきました。ゲルマニウム温浴20分&遠赤外線ドーム。今回はホットペッパーで探しました。お試し2000円なり。部位ごとの筋肉・脂肪量などを計測。21の測定結果の解説。チョコひとは・・・基礎代謝が低い。足、体幹部の筋肉量が少ない。からだの電気抵抗量(つまりからだのなかの電気の流れ具合。筋肉が衰えると数値があがってしまう)が高いということが分かりました。ここ、3ヶ月、筋トレとエアロビをさぼりがちだったかしらもう少し、筋力をつけて、新陳代謝をあげないとやせにくい体ということが分かりました。