途中一度か二度目覚めたがまた寝たようだ。二度寝した・・という意識もなかった。強烈な寒さのためか・・。いずれにしても体重は増え続けている。現在一日二食に増やしている。・・・54.5キロ、0.5キロ増加。2時間後に目覚めるも起き上がれず。目覚めたままにしておく。この状態で起き上がれれば理想的。途中何度か目覚めるも起き上がれず。この精神と体の緩みは改善したい。春まで・・春までどうにか体質改善を果たし、夢に向って羽ばたく!本日、出張。・・・54キロ:1.5キロ増。ま、しかし、昨日は外食でバイキング。