人生に期待しないことみなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。1人ひとりその時々に人生の感じ方はちがうのではないでしょうか。心理カウンセリングに効果がない理由みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。情報化の現代はストレス社会。心にゆとりをもてず仕事や人間関係で大きなストレスを抱えてしまいうつ病になる人が増えています。「自分の隠れた思いに気づくことの大切さも知りました」みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。仕事のこと、家族のこと、生き方のこと、生きているといろいろな悩みを抱えますね。小さな悩みであればいいのですが、大きな悩みを抱えてしまったとき、自分ではどうしていいかわからなくなるものです。『弱いものいじめ』で本当に弱いのは誰ですか?みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。先日、教育する立場の教師が教師をいじめていたというニュースを見ました。心理カウンセリング空のホームページでアクセス数No1の記事が「自分よりも弱い者をいじめる心理」です。自由と孤独は表裏一体みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。インターネットとスマホが普及したことで、SNSで誰とでもつながることができて「友だち」と「いいね」の数が、人との「つながりの指標」になりました。自由とは責任をもつことみなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。みなさんは「自由になりたい!」と思ったことありますか?、きっと誰もが一度は思うことでしょう。「何から自由になりたいのか」「何に束縛されている」のでしょうか。『ありのまま』と『わがまま』のちがいみなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。以前、ディズニー映画をきっかけとして「ありのままの私」という言葉が流行しましたね。その頃に「ありのままの私になる」と思った人も多かったのではないでしょうか。荒れた心は荒れた心をもって整えるみなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。最近は今までは考えられないような事件が起き、大きな自然災害も増えてきています。個人的には、人々の心が荒れてきているからではと思います。心の発酵と腐敗のちがいみなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。発酵食品は、栄養価が高く体内に吸収されやすいので、毎日食べている方も多いのではないでしょうか。心が広がることで、悩み・ストレスは小さくなるみなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。心理カウンセリングと聞くと「カウンセラーに相談して、悩みを解決するもの」というイメージがあると思います。確かにそれも心理カウンセリングのひとつ。軽くなるカウンセリング私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。空|新宿・川越・オンライン.ホームプロフィールメニューお客様の声TOPへ。