体重計に乗る糖質を摂らない(ご飯・パン・人参・じゃがいも等)夕食後はお水かお茶だけ夕食はかるめに・早めに非常事態宣言!12:41体重85.0kgツイートとんでもない体重になってしまったので、非常事態宣言!今日、金曜日から1週間、禁酒します。実はNHKテレビのプロフェッショナルという番組で「雪の茅舎」という日本酒が紹介され、取り寄せてみたら、美味しい事。次の筋トレの水曜日まで、禁酒して、2キロ痩せませす。目標、83キロめざして、一週間、まず頑張ります。先日、注文したサマーセーターが届きました。似合いませんから返品しました。洋服が似合うためには、とにもかくにも痩せなくちゃ。1週間で2キロは無理かもしれないけれど、目標は高く、で頑張ります。本当にお酒が好きなんですね。私もお酒大好きですが1度飲みだすと動きたくなくなるので控えています。主人の酒のつまみを出したり後片付けをしなきゃならないので......ええーーあのサマーセーター取り寄せて返品しちゃったのですか!!誰かに似合わないとか言われたのですか?なんだか私が残念な気持ちです。1週間で2kg減かあ〜。体も脂肪をため込まなくなるそうなので、チャンスかもしれません。00:31私も痩せないとナ〜私も日本酒が好きですが、何度かえらい目に合ってしばらく断酒してます。身長:167.0cmいくつになっても綺麗で健康でいたいから、頑張ります。