Toyonaka5/4の練習<メニュー>・アジリティ・4列パス・4列パスニーライン・摂南式4列パス・サイクロン・ピラーの基礎5月4日は、1年生にとっては初めてのシステムの練習となりました。オフェンスより決まり事が多いディフェンスですから、まずはしっかりと理解していってください。今日はまずはピラーの立ち方、ボールの追い方、その役割を説明しました。ノートにまとめておいてくださいね。深いラインからスピードに乗ってボールを扱うための練習を行いました。こちらは理解はしているけれども、実践できない部分かもしれません。1年生は、中学生のラインの広さ、深さにいち早く慣れて行ってください。2,3年には、基礎に立ち帰る練習でした。理解しているようで実践できなかったことが多々ありましたね。2年生には、去年から積み上げることを大きな課題として与えているはずです。意識して、やがて意識しなくてもできるようになっていきましょう。5/7の練習<メニュー>・アジリティ・4列パスニーライン・サイクロン・パスアウト・オプション今日はGWの疲れが蓄積しているだろうとの判断から、軽めの練習として、身体を当てることよりハンドリングを重視して練習を組みました。長いパス、短いパス、遠いパス、近いパス、投げるパス、浮かせるパス、深いパス、浅いパス...いろいろなパスのオプションがありますね。意識して使い分けれるようにしていきましょう。そのためには何が必要になってくるのか、理解していますか?パスを投げる人間のスキルではないですよ。