生涯元気にすごせる身体創りをサポートする。」という項目があります。日頃の施術からみて、膝の痛み、腰の痛み、肩や首の痛みなど多くの不調の原因は体の柔軟性の問題があると感じます。疲労もたまりやすくさせており損傷などの回復も遅らせていると考えています。高齢でも武道の達人とか、職人さんとか高齢でも元気に体が使える方がたくさんいるようにその体の使い方の面など、高齢でも元気に体が使えるヒントがそこにあるように思います。体の問題だけでなく、認知症、アルツハイマー病などの病気など高齢になるに従って心身の不安は増えていきます。そんな不安を抱える人が増えることを意味します。男の平均寿命は80.98年、女の平均寿命は87.14年。と4人に1人が65歳以上。(最新調査で2015年の高齢化率25.1%)推測では2020年には30%といわれている。医学の進歩による病気の克服や、健康の維持増進の可能性もあるでしょうが医学では対応しきれない部分もあります。病院で改善できなかった不調を、当院では改善、解消したことが多々ありますがその事例の多くは単純な原因に対応したものばかりです。疲労、緊張、体の硬さなどの改善や体の使い方のアドバイスによるものです。いったものは自己管理すべきことだからとか、当たり前すぎると思われてしまうのか医学的研究対象になりにくいのかも知れません。私は単純なことと思われるこのことが、とても重要なことのように感じます。重要なのに多くの方々は「当たり前」ということで見向きもしない、省みないためにそこを見直すことをしなかったために不調を克服できなかったのだと思います。自然整体院は「当たり前」を見直すことで不調の解消を果たしてきたのだと思います。すべてそこから、つまり「当たり前」なことから構築したものです。その理論の中の大きな柱となっているのが疲労の解消や疲れない体の使い方。筋力に頼りすぎない体の使い方。重心、中心といったバランス感覚、センスを高めること。これらの考え方に基づいて施術やアドバイスを行っています。体の使い方についてはある程度はすぐにできることですがさらに上手になるためには日頃の練習が必要です。ところが、前述した3つの柱を若い時には本来あまり必要としません。バランスが悪くてもそれを力で補えるからです。若い人には必要性をあまり感じないので若いうちからその訓練をすることがない。必要性を感じるのは歳をとってからなのかも知れません。それは言い換えれば若い人は知らない、できない、体の使い方だと言えます。これまでとは違った体の使い方の必要性を感じる事となります。いえ、感じることが必要なのだと思います。その時に手本となるのがそういった体の使い方のできる高齢者です。そんな体の使い方は単純なことではありますが、できるようにするには日常生活の中で繰り返し練習してゆくこととなります。高齢になればなるだけその練習を積み重ねていくこととなります。歳をとればとるだけ上手になってゆくのがこの基本となる体の使い方です。若い人もやがては歳をとる。体の使い方の概念を逆転することで解消することになり、また、体の使い方においても若い人にとっての手本、先生となるのが高齢者となるわけです。月曜お問合せ・ご予約はこちらトップへお問合せ・ご予約お電話でのお問合せはこちら043-225-3232フォームでのお問合せは24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。お問合せフォームへINFORMATION2019/12/15ホームページリニューアルのためリンクなど張れていないところあります。安全な通信強化のためSSL暗号化通信も設定進行中です。