『大人の塗り絵』が密か(でもないですね)にブームです。何で塗るのかわからない。そんな方も多いのでは?探せば家のどこかにあるかもしれません。大人だからなのでしょうか。セラピー効果もあるという大人の塗り絵。疲れた自分癒しになってくれるなら、ぜひチャレンジしたいもの。『コロリアージュ』と呼ばれています。なんかフランス語だとおしゃれですよね。大人の塗り絵の効果とは大人の塗り絵は色を塗って楽しむだけではありません。現代社会を生きる私たちにとって、とても効果のあるものなんですよ。女性のストレス発散にいいということで、フランスではアートセラピーのひとつになっています。大人の塗り絵はこの3つ全てが当てはまるんですって!精神的にも肉体的にもストレス解消になるなんて、それは現代日本の女子だって、もう日々ストレスですもん。大人の塗り絵をしているとよくあります。雑念が消えて瞑想と同じ効果を得られるんです。仕上がった時の達成感!このふたつによってセラピー効果が得られます。集中力アップ集中力が大切なのは子どもだけとは限りません。集中力もアップするというわけです。家事や仕事にもつながりますよね。脳全体に作用して脳を活性化させてくれます。大人の塗り絵に、はいろいろな効果が期待できちゃうわけです。大人の塗り絵を着するなら、おすすめの画材は『色鉛筆』です。本当に迷ってしまいます。大人の塗り絵には何が合うのでしょうか。頃使っていた色鉛筆が、こちらのタイプにあたります。細かな部分を線を描くように塗るのに適しています。描画(塗ること)に適しています。細密な大人の塗り絵も、キレイに仕上がるのではないでしょうか。油彩っぽい表現もかっこいいかもしれませんね。油性よりは重ね塗りがしやすいタイプになります。こちらも硬質と軟質がありますね。「硬質」は油性色鉛筆と、あまり使いごごちの差はなかったりします。線のタッチはそのまま残ります。広い面も塗りやすいです。溶けて水彩画のような感じになります。絵画っぽい雰囲気を出せたら素敵ですよね。油性と水彩の両方を使いこなせたら、ちょっと上級者って感じでしょうか。用意したらいいんでしょう。小学校の頃は『12色』『24色』、そのあたりだったように思います。塗ろうとしているものが細密になっているんですから。多いものだと『100色』『120色』『240色』など、どうしていいのかわからない数になっていってしまいます。最初はそこまでは必要ないでしょう。個人的には『36色』『50色』くらいあれば、スタートとしてまずはいいのかなと思います。癒し効果になりそうもないですしね。「慣れてきたら徐々に増やしていこう」そんな感じで気軽に始めた方が、お気楽でいいですよね。それに、本数が増えればもちろん価格もそれなりですから。『白』はうまく使えなっかた記憶があるんですよね。重ね塗りで雰囲気を出すためや、つや出しに使うといいそうです。他には蛍光色や金・銀などもありますね。見本に近くなったりします。『クレヨン』『クレパス』や『パステル』といったとこと。違うものに見えますよ。少々お値段が優しくないんですよ。気がつけば、身近なものではなくなっていました。これが大人になるっていうことなのかと、したり顔でうなずいてみたり。大人の自分ができる塗り絵です。疲れた自分を癒すこともできます。仕上がっていく塗り絵に、ちょっとワクワクしながら色をつけていく。そんな楽しみもいいかもしれませんね。必須サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。シンプルライフにあこがれて。