岩手県花巻市にある、臨床心理士の相談室です。8:00~PM8:00(日曜のぞく)トップページTopごあいさつGreetingプロフィールProfileアプローチApproachご利用についてSystemよくある質問FAQよくある質問(カウンセリング)Q.カウンセリングは、アドバイスをしてもらえるのですか?A.すでにアドバイスをもらったり本を読んでいる方が、カウンセリングにおいでになります。したらよいのかを、自分で見つけられるように援助するのがカウンセリングです。Q.私のような悩みでも、カウンセリングの対象になるのでしょうか?A.こちらから見たら大変そうでも、「自分の悩みなど、大したことではないのでは......?」と思う人は多いものです。「話したい」とか「何とかしたい」という気持があるのなら、対象になると思います。Q.何をどう話したら良いのか、困ってしまいそうです。A.言葉が思い浮かばないときに、無理にお話しすることはありません。気持を話すのに慣れていない人でも、だんだんに話せるようになります。こちらで話を進めていくこともありますので、心配はいりません。ある質問(心理療法)Q.精神科や心療内科のクリニックとは、どう違うのですか?A.クリニックは薬物療法が中心です。当方では、十分な時間をとって心理療法を行います。薬物療法と心理療法は補い合うもので、両方用いると治療効果が最大になるとされています。Q.通う頻度は、どのくらいでしょうか?A.ご要望に合わせますが、実際には週に1回の方がほとんどです。テレビのドラマも、2週間経ってしまうと話のつながりがなくなってしまいそうです。Q.通う期間は、どのくらいかかりますか?A.終結は「もう大丈夫だな」と思われた時に、お申し出ください。実際に通われる期間は、数回から1年くらいが多いように思います。Q.臨床動作法をしてみたいのですが、普通の服装でよろしいですか?A.身体を動かしやすい服装でおいでください。言っても女性にはスカートを避けていただく程度で、スポーツウェアまでは必要ありません。Q.催眠をしてもらえますか?A.いわゆる催眠療法はしておりません。認知行動療法もしておりません。私が使える技法で、もっともお役に立てそうなものを選んでいます。ちなみに心理療法の効果はよって立つ理論や技法による差はなく、むしろセラピストの能力にかかっているとの研究があります。ある質問(対象)Q.ADHDやアスペルガー症候群などの発達障害は、対象にしていますか?A.二次障害(情緒的なダメージ)から回復して、より適応的な行動をとれるように援助しています。ご家族には、ご本人への理解を深めていただきます。詳しい知能検査や脳波などの検査が必要と考えられる場合は、専門の病院を紹介しています。Q.年齢や病名などで、利用者の対象に制限はありますか?A.これまで4才から70代後半まで、幅広い年代の方にお会いしてきました。病名による制限は特にありませんが、私ではお役に立てそうにない場合や、他の治療・相談機関の方が適していると思われる場合には、そのむねをお伝えします。http://f-tpl.com。