炊かずとも、冷凍チーンのご飯で大丈夫です。炒り胡麻・・・・・お好みで【作り方】1:菜の花は茹でて水にさらして青止めをしてからみじん切り、ベーコンと筍は4~5mm角に切る。うちは厚切りベーコンを使ってるんで角切りにしましたが、薄切りベーコンを使うなら細切りでも。2:フライパンのごま油を熱し、ベーコン、筍、しらす、菜の花の順に炒める。炒める程度でOKです。3:塩をふたつまみほど入れて調味する。「ええ塩」をお持ちであれば、ええ塩をお使いください。(食塩より断然美味いんで。)4:ほかほかご飯を入れ、さっくりと混ぜる。ほかほかのご飯と混ぜてください。(具と飯の温度が違うと混ざりませんのでね。)5:仕上げに炒り胡麻をパラパラ~っと。筍と菜の花の混ぜご飯できあがり~!筍と菜の花。これぞ「春」って感じのご飯♡ピンクにグリーンに白。3食の彩も綺麗だし、ホント春らしい♡うちは、ひなが喜ぶんでベーコンを入れたんですけど、なくても美味いと思います。小松菜やほうれん草なんかで代用してもいいかも。塩加減がすんごい絶妙でね。超美味なのよ♡(確か、今、このしらすの安売りキャンペーンしてた気が・・・する。気になる人はマブダチに聞いてみて。福山に似てるね♡って言うと喜びます。)↑↑↑って書いたら、マブダチ・・・ホントにやってくれたわ。(本当は終わっていたらしい。読者さん限定でしらすの安売りキャンペーン、延長中!混ぜご飯の他にはね~、ええウインナー。これもマブダチもの♡これは売り物じゃないよ?米のお礼にもらったの♡(なんせマブダチですから。米・肉を送りあう仲なんどすえ。)あとは、ポテトサラダにかぼちゃの煮物。じゃがいもと人参ときゅーりだけのポテトサラダ。