姿勢を正しくすることがもっともバストアップには大切なことです。猫背になってはいませんか?猫背は、バストアップには、悪い影響を及ぼします。猫背の人は猫背の習慣を直す必要があります。猫背が直ると、バストは2〜3センチ、確実にアップします。猫背がバストアップに悪い理由について考えてみましょう。胸が前のほうに圧迫された状態になります。圧迫される胸の部分の血行に悪影響を及ぼします。肌の弾力性もなくなり、さらには乳腺が発達するために必要な女性ホルモンの分泌も悪くなるので、ホルモンバランスが悪くなります。鏡でチェックしてみるといいですね。