0Pagetop奥武蔵ロード今日は☆ponkoさんにお付き合いいただき奥武蔵ロードを走ってきた。涼しいと思っていたものの、蒸し暑かったようで汗、汗、汗。あぁ、もちろん☆ponkoさんは5分もしないうちに遥か前方へ進んでしまい、その後、すれ違いで一瞬会っただけだった(笑)いつも書いてるけどスタート直後の2kmくらいの坂道が一番つらくて、そこを歩かずに走れれば、その日はなんとかなる!って思っているんだけど、だからがんばって走った。何とか走り切って、オレ、やったぜ、ご褒美、と思って給水しようとしたら、眩暈が。なんだ?なんだ?と思いつつも走れない。揺れるし、揺れると気持ち悪いし。今日の奥武蔵はロードだからロードで歩くと負けた気持ちになる。負けた気持ちになるから帰りたくなる。今日は帰ってまたリベンジだと思う。これがレースだったら、レース序盤で眩暈がして走れなくなったら?どうすればいいんだろう?とりあえず、給水して、ゼリーを流し込んで、上りをゆっくりと走る。下りは揺れて気持ち悪いので歩く。そんな感じで1kmくらい続いたら、なんとか持ち直したので、そこから先はゆっくりと、でも歩かずに走り続ける。蒸し暑かったし、今日も短パングショグショになったけど、やっぱり靴はならない。そんな感じで傘杉峠まで行き、折り返す。顔振峠ではコーラタイム。ここらあたりで晴れてきたので景色がよくなった。☆ponkoさんはとっくに先へ進んでいるので先を急ぐも、まぁ、そんなに急げるほどの走力はない。晴れた分、蒸し暑くはなくなったけど、単に暑くなって、それもつらい。これから先へ向かって走る人たちと挨拶を交わしながら、オレはもう戻ればいいんだぁ、というのが単純に嬉しい。なんとか駐車場までたどり着くと、☆ponkoさんは着替えも終わっていたので、僕も5分で着替え終えて、すぐさま帰る。風呂もアフターもなく、帰りのコンビニでアイス買ったくらい。トータル26.3km。一人だとね、行くのもかったるくなってしまうので、ホント助かった。お付き合いいただきありがとうございました。家の最寄り駅の改札を抜けるとすぐにドラッグストアがある。そこではカールとかサッポロポテトバーベキュー味とかかっぱえびせんが週に何度かのセールの日に70円くらいで売っている。普通に買ったら100円は超える高価な品物だ。僕のためにセールを行っているとしか考えられない。そんなマイ・ドラッグストアを30日間も連続で素通りしたよ!正確には土日は素通りしてないけど、そんな瑣末なことはいいんだよ!すごいよ、オレ!まったくもって、オレ様だよ!もう、そろそろ禁断症状が出てきたよ。そんなに必死で我慢しているのに、思ったほど体重は減ってはいない。それでも微妙に減り続けてはきている。食べないから朝はトースト一枚とコーヒー一杯は変わらず。昼は以前よりさらに小さくなったお弁当箱での弁当持参。今は白米を昼にしか食べてないので昼が一番楽しみだ。夜はきゅうり一本と豆腐半丁と納豆。それにその日の気分で何か一品追加する。トマトとかサラダチキンとかキャベツとか炭酸水とか。食べないからか、劇的に体重が減るようなことはない。これに加えて毎日60分のジョギングなんてできない。土日に山へ行った疲労は金曜日あたりに抜ける。金曜日は明日は山だからランオフだ!となる(笑)なのでとにかく電車を降りてしまえ!ということで週に一度は帰宅ランをする。それかグショグショのTシャツでそこそこ混んでる電車に乗る勇気を手に入れるしか帰る方法はない。今週は豆腐の上にキムチをのっけてみた。醤油の代わりになるし、何となく基礎代謝があがりそうな気がする。面倒なので容量多めのキムチを買ってきて4日かけて食べ終えたけど、キムチって劣化が早いんだね。別に腐ったとかではなくて、日が経つにつれて明らかに味が落ちていく。キムチって鮮度が命なのかな?だから僕は、フランス人がフランスパンの買い置きをしないように、韓国人はキムチの買い置きをしないんだな、と人生の真理を一つ見つけたかのようにそっとさりげなく呟いたら、そもそも韓国人は自分の家でキムチ作ってんじゃないの?と家族から訂正が入った。?こういう生活を続けていると、たまに凄まじいほどの空腹感に襲われることがある。それはもうまったく理不尽なほど突然やってくる。そんなときに僕はキャベツを食べる。キャベツを4分の1くらい用意して、それをザク切りにして、和風ドレッシングを少しポタポタ垂らして、そんでポリポリとキャベツを食べる。そのために家の冷蔵庫にはマイキャベツが入っている。お小遣いで買った(笑)ザク切りにすることで噛みごたえもあるから、よく噛むことで満腹中枢神経を刺激するだろうし、けっこうお腹いっぱいになる。さぁ、たらふく食べてやるぜ、なんて思いながらキャベツをポリポリ食べている。この世に生を受けて四半世紀近くなって初めてわかったことがある。満腹感とは、お腹がいっぱいになり幸福に満たされる感じ、という意味なんだ。キャベツで満腹感など得られるか!あと40日を切った。引き続きできることをやろう。