/【最新】昭島のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!2019.10.30【最新】昭島のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!TweetTweet昭島から通えるジムのお探し中でしょうか。最近のジムは24時間営業していたり、トレーナーが付いてくれたりと、それぞれ特色があるので自分にあったジムを選ぶのもとても大変です。昭島駅は立川駅にも近いため様々なジムを選べるのも、嬉しい反面、悩んでしまうことでしょう。今回は、昭島駅から通える拝島や立川などに店舗を構えるジムをご紹介します。イトーヨーカドー拝島」は、熟年層向けのトレーニングが得意な女性専用のジムです。熟年の女性が悩む、体型・膝の痛み・生活習慣病など、様々な問題に最適なプログラムを提案してくれます。利用者の半数が60歳以上なので、体力に自身がない人でも抵抗なく続けられるでしょう。昭島の隣駅である拝島が最寄駅になっていますが、昭島駅からも徒歩15分ほどで通えます。運動が苦手なご年配の女性におすすめのジムです。立川」は、昭島駅からも通える立川駅近くにあるジムです。大きな施設が強みの本ジムでは、ウエイトマシンやランニングマシンだけではなくて、プールやサウナなども付いています。ダイエットやボディメイクなど、目的別のマンツーマン指導が付いたプログラムもあるのも嬉しいポイントです。通うペースに合った料金プランを選べ、例えば週1回(月4回まで)のプランだったら6050円となっています。WEBから無料の施設見学が申し込めるので、どういった設備が揃っているか、気になる方は一度見学してみてはいかがでしょうか。立川店」は、豊富なマシンやプール施設、様々なプログラムに参加できる24時間営業のスポーツジムです。初心者から熟練者まで対応可能なトレーニング器具が準備されているうえに、スタッフから使用方法についてもアドバイスを受けられるので、初心者でも安心です。立川の店舗は北と南の2店舗があり、両方とも利用ができます。店舗によって定休日が異なるので、都合に合わせて使う分ければ、いつでもジムで運動ができます。ジムに通える時間が不定期になる人におすすめのジムです。立川」も、昭島から通える立川駅近くに店舗を構えています。24時間営業ですので、仕事前の早朝や、仕事終わりの夜遅くでも利用できるのが便利なポイントです。別料金の3000円から、パーソナルトレーニングも受講できるので、マシンを利用したことのない人でも安心です。ジョイフィットは全国に店舗を構えていて、会員になればどこの店舗も利用可能なのも魅力のポイントです。そのため、立川駅だけではなく、お勤め先近くにもジョイフィットがある人におすすめのジムです。昭島店」は、昭島駅近くにある数少ない24時間営業のジムです。本ジムの内装は、ウッド調の壁と緑のカーペットで清潔感溢れる空間となっています。年末年始の休みもなく24時間営業しているので、「ジムに行ったら閉まっていた」なんてガッカリすることもありません。スタッフ常駐時間だったら、ジム見学もできます。気になる人は、週末の日中などを利用して、ジム見学のために行ってみてはいかがでしょうか。立川店」は、全国展開している最大手のパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーがマンツーマンで、トレーニングを指導してくれます。RIZAPはパーソナルトレーニングジムのため、費用は高くなりますが、食事からトレーニングまで徹底的にサポートしてくれます。ダイエットやボディメイクなど、目的に合わせたプログラムを用意していて、期待以上の成果が得られるでしょう。費用問わず、確実に結果を出したいと思っている人に、一度は検討して欲しいジムです。立川店」は、部分痩せやダイエットコースなど、女性専用のプログラムが揃っているパーソナルトレーニングジムです。在籍スタッフも全員女性のため、男性トレーナーや人目が気になる女性でも安心して利用できるが嬉しいポイントです。部分痩せコースでは、脚やお腹、お尻など細かく分かれているので、自分が気になっている部分をピンポイントで絞ることができます。自己流のダイエット方法では今まで結果が出なかった女性の方におすすめのジムです。昭島店」は、昭島駅近くにあるパーソナルトレーニングジムです。費用が高めですが、結果が出なかった際の返金保証が付いているので安心して入会できます。SMARTではコース制だけではなくて、回数券も用意されているのも珍しいポイントです。何十万円も支払いのに抵抗がある人は、回数券を利用して何度か受講してみるのもいかがでしょうか。トレーニング内容にはミット打ちもあるので、ストレス解消にもぴったりです。5000円で体験トレーニングを申し込めるので、ミット打ちが気になる人は一度体験してみましょう。拝島店」は、昭島駅の隣駅である拝島駅から通えるホットヨガスタジオです。激しい運動が苦手な人や、筋肉を大きくせずにエクササイズしたいと考えている人におすすめなのが、ホットヨガです。ジムとは違ってヨガ教室が行われる時間に合わせる必要がありますが、習い事感覚で通えるでしょう。レッスン内容も豊富で、デトックスやリラックスなど目的別のヨガを受けることができます。レッスンによっては無料体験もできるのも、もしもヨガに興味がある人は一度体験してみてはいかがでしょうか。立川スタジオ」は、立川駅近くに店舗を構えるピラティス教室です。ピラティスには、無理な負担をかけずに姿勢改善やインナーマッスルを鍛えらえる効果があるため、男女問わず幅広い年代から注目を集めているエクササイズです。pilatesでは、グループレッスンだけではなくて、プライベートレッスンも選べるのも嬉しいポイントです。肩こりが気になる人や、ボディラインを綺麗にしたいと思っている人におすすめのスタジオです。見学・体験あり女性もおすすめ公式サイトを見る自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント家・職場からの距離を確認するジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!トータルの料金を確認するジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。・その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)を確認するようにしましょう。安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!トレーニング機材・コースを確認するジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。ジムに通う際にはコース選びも大切です。確認するジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。体験・見学で試してみるジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!昭島でおすすめのジム10選まとめ昭島周辺には、範囲を広げれば様々なジムやスタジオがあります。都合に合わせてジムに通いたい人は24時間営業のジム、本気で減量を考えている人はパーソナルトレーニングジムが良いでしょう。楽しく運動したい人はヨガやプラティスもおすすめです。東京都SNSでもご購読できます。*メールアドレス(公開はされません。