二日酔いに効果的な飲み物お酒の辞書(日本酒・焼酎・ワイン・ウィスキー・カクテル・ビールetc)お酒の初心者から上級者の方までが知識を深めたり、自分に合ったお酒を見るける為のページです。簡単にコンビニなどで入手できるものを紹介していきたいと思います。●ポカリスエットやアクエリアスなどのスポーツドリンクスポーツドリンクは通常スポーツや発熱などによって失われた水分や栄養素を素早く補給するよう作られたドリンクですが、これが二日酔いの回復にも効果があります。(二日酔いの対策にも設計されて作られたかはわかりませんが。)二日酔いになる最大の原因の一つとして、アルコールによって多量の水分や栄養素が体から失われることなのですが、スポーツドリンクを飲む事で通常の水やお茶よりも素早く補給してくれます。●果汁100%のグレープフルーツジュースグレープフルーツに入っている「糖分」は肝臓の働きを助けてくれます。その中でもブドウ糖・果糖は強く手助けをしてくれるのですが、それがグレープフルーツには特に多く含まれています。酸っぱいのが苦手な人には多少辛いかもしれませんので、オレンジジュースなどでも代用できますが、グレープフルーツジュースは一番効果があります。苦手な人は、ジュースをコップに入れて蜂蜜をお好みの分量入れて飲む事であの酸っぱさをすくなくする事もできます。私は、グレープフルーツジュースを飲む事で酸っぱく辛いですがその分シャキッと!するのでそのまま飲むようにしています。●トマトジューストマトに多く含まれる「リコピン」にはアルコールを分解することが出来ますので二日酔いには効果的です。二日酔いと言うよりは、お酒を飲む際に一緒に食べるのも良いかと思います。どこの居酒屋にいっても大概、トマトスライスが置いてあるのはその為かもしれませんね。トマトに入っているクエン酸(他にはレモンなどにも多く含まれます)にはお酒によって荒れた胃を修復してくれる効果も期待できます。トマトジュースの味が問題ないかたは、将来の健康も考えて無塩タイプをオススメ致します。ショットガンスタイル二日酔いに効果的な飲み物お酒の初心者から上級者の方までが知識を深めたり、自分に合ったお酒を見るける為のページです。