腰痛に悩まされる二日連続して展望台への登頂を成功させたからか、腰痛がひどくて立ち上がるのも容易ではなくなってしまった。たまらず、整体のサマンテーラさんに行く。おかげさまでだいぶ良くなった。整体を受けながら、ウォーキングの話になり、これからは山道はやめて名蔵湾沿いに海岸を歩くことに決めた。海は海でまた新たな発見があるだろう。石垣島でコンタクトレンズ用の処方をしてもらう方法カメラが届いたので撮影してみた石垣島へ移住時に心得ること最近の投稿ここ数日のネタをまとめて。バイク二種免許コメントはfacebookへ。