06-6836-6250大きな画像で見る1日の始まり、ヨガで心身共にコンディショニングを整えましょう。体を大きく使うポーズと緩めるポーズ、交互に行いメリハリをつけることでリラックス。女性らしいカラダ作りを目指します。日頃意識しない所を意識することで身体バランスを整える初心者向けの優しいヨガ。動きやすい服装、汗拭き用のタオル、水分補給用のお水、(お持ちであれば)ヨガマット※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。リフレッシュヨガ詳細を見る個人情報の取扱いについて会社案内サイトマップ。