●シェルハブ・メソッドのセミ・プライベート・レッスンの参加者さん(親子さん)を募集しています。▼募集1◎月1回火曜または木曜の正午前後。(※残席1となりました。ズリバイ前後の親子さん▼募集2◎月1回土曜日午後早い時間。◎定員:3組までのセミ・プライベート、または5組程度のグループ・レッスン。:3組までのセミ・プライベート、または5組程度のグループ・レッスン。※シェルハブ・メソッド豊中の活動についてはフェイスブックで随時アップしています。(フェイスブックをされていない方もご覧頂けます。)●「赤ちゃんの発達の動きを辿る大人のクラス」。現在のクラスは2月に終了予定です。来春、3月か4月に、また新しくクラスをスタートする予定で、受講者さんを募集しています。とも随時承っています。日時、場所、ご相談に応じます。出張レッスンご相談承ります。FI◎ATMを受講された方は、受講後に30分3,000円でハーフFIを受けて頂けます。(主にそのATMでやりにくかった動きが楽に動けるようになる気づきを促します。)◎急性期(痛みのピーク)を過ぎた四十肩、五十肩の人も、ハーフFIを受けて頂けます。左欄メールフォーム(スマートフォンでご覧の方はPCビューでご確認ください。)または090-8386-9029からご予約ください。通院または投薬中の方は、主治医の方とご相談の上でレッスンを承らせて頂きます。お医者様のご判断によってはレッスンをお断りすることもありますのでご了承ください。甲南山手カルチャーセンターにお問合せください。)◆レッスン料はこちら。◆服装、持ち物についてはこちら。田中千晶のプロフィールはこちら。(2)QRコードFC2カウンターフェルデンクライス・メソッドとは赤ちゃんは誰に教えられることもなく、試行錯誤を繰り返し、寝返りが出来るようになり、立てるように、歩けるようになります。「フェルデンクライス・メソッド」は外からの教育や治療ではなく、こういった内からの自発的な脳の学習能力に着目して考えられたレッスンです。体のつながりに意識を向けながらゆっくりと心地よく体を動かしていくことで、より楽な動き方に出会えます。体が変わると心も変わる。心身ともに無駄な力みや緊張から解放されると、クリアーに物事が感じられ、あなたの中に眠っていた様々な可能性が目覚めます。欧米では教育・芸術・医療など幅広い分野で評価され、活用されています。Movement)は主にグループレッスンで行われます。レッスンは数百、数千あるとも言われていますが、ほとんどのレッスンが床の上に寝転んだ状態でおこなわれ、その動きは、発育発達に関わるようなものや、日常生活の動作に基づく、誰にでもできる簡単な動きです。講師は見本を示さず動きの指示を言葉でおこない、生徒は「自身の体の繋がりに意識を向けながら」各自のペースで思い思いに「心地よく」動いていきます。レッスンではまず「感じてみる」。その上で「ちょっと違うこともやってみる」。感じてみるために「ゆっくり動く」。心地よく動くために「要らない力は使わない」、「気持ちの良い範囲で小さめに動く」。脳を休めるために頻繁に「休み」を挟みます。このようにあらためて自分の動き方を観察していくことで、今よりもより楽な自然で効率の良い動き方に出会えます。Integration)は個人レッスンで行われます。ハンズ・オン、講師が生徒の体に触れ、柔らかいタッチで動きを誘導していきます。生徒が今まで気づいていなかった自身の中に眠らせている豊富で機能的な動きや、身体や動きをよりよく組織化する方法に気づけるようガイドしていきます。・フォー・ライフ国際公認講師の資格を取得。'17年5月シェルハブ・メソッド国際公認講師の資格を取得。私にとって「フェルデンクライス」と「バリ舞踊」は2本の脚。フェルデンクライスをバリ舞踊に、バリ舞踊をフェルデンクライスにフィードバックさせながら、自分の、人の、内に眠らせている可能性、心身のつながり、バリ舞踊の謎(!?)を探り続けています。モーシェ・フェルデンクライス博士によって書かれた本フェルデンクライスの本リンカラン2006年3月号の74p~79pにフェルデンの体験取材が。わかりやすく素敵です。