息抜きに世間話カテゴリ:日常Tweetどうもぽこすです(。)いつもダイエット方法などの記事ばかり書いているので少し息抜き!ブログを始めて1ヶ月になりました!ダイエット開始からは5か月経過です。現在59.8kg割と続いている方だと思います(b・ω・d)私の紹介しているダイエット方法は常に無理せず続ける事を目標としているのでまったりダイエッターさんに参考にしていただければと考えています!ちなみに5か月経過したダイエットの成果がこちらここ数週間の怠惰がやばいですねwww2月の頭に旅行が2回あったのが完全に痛手ですwですがそこまで気にしているわけでもなく増えたからと言って特別な事はしていません。増えてからも今までと変わりなく朝にはあんパンも食べますしおやつを娘ちゃんと分けて食べます。それまでのグラフを見て貰えば分かると思いますが最初に決めたカロリー設定通りに従えば痩せます。※ただし痩せていくと基礎代謝も下がるのである程度がきたら少しカロリー設定を変えてあげてください。情報を記憶コメントを投稿するダイエット中でも食べられる?!間食のススメダイエットって結局何したらいいの?スポンサードリンクプロフィールpocosu33歳ズボラ主婦がいかに楽してダイエットに成功するかを模索するブログです。自分で調べて実践して効果が出たものなどダイエットについて色々な角度から研究していますのでお暇な時間にでもご覧ください(。美肌にも効果あり?!ダイエット中も上手に油と付き合おう!ダイエット。