生ハムクリームチーズjavascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。ナイアシン生ハムクリームチーズのカロリーは、1人前あたり200kcal。クリームチーズとプロシュート(生ハム)にブラックペッパーを振りかけるレシピで作る、生ハムクリームチーズのカロリー。クリームチーズを薄くスライスするか少な目に塗る、小さ目にカットした生ハムを使う、カロリーが高いオイルやドレッシング等の調味料を使わない生ハムクリームチーズのカロリーオフレシピもある。・糖質(1.78グラム)・食物繊維(0グラム)・たんぱく質(15.35グラム)生ハムクリームチーズは、一食分の摂取目安量の大半を占めるほど脂質が多く、ナイアシンやビタミンB1・ビタミンA・パントテン酸などの栄養素を含む。クリームチーズや塩味の生ハムと相性の良いブルーベリーやストロベリーやオレンジなど、酸味が効いたジャムや果物、オリーブオイル等を追加するレシピも人気。酒の肴に適している生ハムのクリームチーズ巻きをパンに挟むサンドやahref="https://calorie.slism.jp/101088/">ご飯にのせる食べ方もあり、香草のローズマリーや大葉も合う。生ハムクリームチーズのカロリーは66.3g(1人前)で200kcalのカロリー。生ハムクリームチーズは100g換算で302kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は26.49g。脂質が多く16.88g、たんぱく質が10.18g、炭水化物が1.18gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンB1とナイアシンの成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。生ハムクリームチーズを追加してカロリー計算機へ移動するg200kcal生ハムクリームチーズのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価した生ハムクリームチーズの評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。