完璧主義と説明されることもある。CC:どんなできごとが起きましたか?CL:飲み会に強制参加になりました。CC:どんな気持ちのバランスでしたか?CL:憂鬱70%、怒り30%です。金返せ(20%)(注)自動思考は1番強いものに注目します。事実だけを挙げると?CL:実際、2時間以上かかりますし。CC:その2時間、何に使ってましたか?CL:家帰って、スマホとかゲームですかね。CC:それと比べて飲み会の意味は?CL:めんどくさいけど、人間関係が少しスムーズになるかも。none)のスキーマが働いていた可能性がある。CL:まあ、どうせスマホしてたわけだし、仕事を進めやすくなれば、そこまで悪くはないかな。CL:まあどっちもどっちかな(50%)、無駄な部分もある(30%)、役立つ部分もある(20%)。参考になる文献『心が晴れるノート』(正誤問題)認知療法を提唱したのは、アルバート・エリスである。ヒント:同時に学ぶ専門家は、混同に注意します。1次安倍内閣の末期に、安倍首相はうつ病になっていたという見方があります(精神科医の和田秀樹氏)。アーロン・ベックは、うつ病の専門家であり、認知療法を開発しました。認知行動療法1950~60年代に発展した行動療法や認知療法は、1970年代に、認知行動療法として一体的に取り組まれるようになりました。身体)認知のあり方を変えることで、行動を変動させることを含む、広がりのあるモデルです。フロイト心理学と異なり、過去の経験よりも、現在の問題を重視します。認知行動療法では、ソクラテス式問答法(単なる傾聴、説得、議論と異なり、開かれた質問を重ね、相手に変化や気づきを促すもの)を使用し、積極的にコミュニケーションを取ります。ゲシュタルト療法1つ1つの認知、あるいは人の心と体は、バラバラなものではなく、ゲシュタルト(全体、まとまり、形)を作るという考え方です。ルビンの壺は、ゲシュタルト療法の説明によく用いられます。新入社員の頃は尊敬の対象だった上司A(=壺)が、ある時期からパワハラ上司(=2人の向かい合う人物の絵)に見えることがあります。クライエントに、ゲシュタルトが作られていることに気づかせるのが、ゲシュタルト療法です。意識(図)用語:見えていない絵柄=地。意識している絵柄=図。クライエントの気づきに始まり、気づきに終わる。カウンセラーは、解釈をせず、内省を手助けする。カウンセラーは、今ここにある、自明な現象だけを取り上げる。ほかのカウンセリングが過去のトラウマなどをたどる傾向があるのに対し、ゲシュタルト両方は、現在に着目します。「今、ここ」での「気づき」はキーワードとして、キャリコンの試験で問われる可能性があります。(例)胃になってみる交流分析(TA)交流分析は、構造分析、交流パターン分析、ゲーム分析、脚本分析の領域を持ちます。提唱は、エリック・バーン。脚本を書きかえ、自分の人生をコントロール下に置く。4つの手法のなかでは、最後に行うもの。P(親)A(大人)C(子供)人は〇〇〇〇〇(触れあい)を求めて生きているとします。肯定的、否定的に分類されます。ストロークは、交流分析のキーワードとして、キャリコンの試験で問われる可能性があります。人は、肯定的なストローク(ほめるなど)が得られなければ、否定的なストロークでも良いと考えます。子どもが親の関心を引くために、いたずらや反抗をするのが、これにあたります。交流パターン分析(対話分析)上司(CP主導)なぜ期限に間に合わなかった?部下(AC主導)ごめんなさい。上司(CP主導)なぜ期限に間に合わなかった?部下(A主導)理由がありデータがそろいませんでした。必須となる、キャリアコンサルティングの流れの基本を説明します。子に何をアドバイスすべきか現在(2019年4月~)の高校2年生から、センター試験が廃止になり、大学入試改革がスタートします。同時に推薦入試も変わり、全入試で激戦化が予想されます。この記事では、保護者(親)が子にどうアドバイスすべきかを説明します。この記事では、私立大学理系の学費の相場や、奨学金、教育ローンを使用した支払い方を、専門家が分かりやすく説明いたします。学校のキャリア教育をわかりやすく|キャリコン基礎理論対策#12キャリアコンサルティングは、就労者や就職希望者のほか、中学、高校などでも盛んに行われています。このページでは、学校教育法に基づく、小学校から大学院までのキャリア教育を説明します。ブラック企業大賞2015にノミネート〜塾バイトの内情を告発〜2015年のブラック企業大賞に個別学習塾の明光義塾がノミネートされました。労働時間に見合う賃金を支払っていなかったとされたためです。この記事では明光義塾に限らず塾業界が抱えるアルバイト講師待遇の裏側を明らかにします。元中学受験の塾講師が斬る中学受験を扱ったテレビドラマ、下剋上受験が放映されています。この記事では、1つの家庭が主張する受験ノウハウが、受験の成功に本当につながるのかどうかを、率直な感想とともに記します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。筆者プロフィール管理者(加藤)は、愛知県の公立高校から早大卒。生徒・保護者向け講演会(写真)に年80回出講(歴5年)。キャリアコンサルタント(国家資格)取得見込み。views2015年6月開設。月間65万人にご利用いただいています。筆者プロフィール管理者(加藤)は、愛知県の公立高校から早大卒。生徒・保護者向け講演会(写真)に年80回出講(歴5年)。キャリアコンサルタント(国家資格)取得見込み。views2015年6月開設。月間65万人にご利用いただいています。2019年9月23日メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。