ラーメン食べたいから。そこで、私がおすすめするのは、サラダチキンです。サラダチキンとは、コンビニエンスストアで売ってる鶏肉に様々な味付けをしたものです。このサラダチキンを毎朝野菜とともに食べるんです。すると、お腹が一杯になり、間食しなくなります。運動するエネルギーを得ることができて、モーレツに体力もつきます。土日はサラダチキンを食べてから、3km歩いてプールへ行って、プールで3km泳いで、また3km歩いて帰るという、想像を絶する過酷な運動(トリプルスリーって呼んでました)もできました。ホントにお腹が空かないんです。夜ご飯を食べなくても大丈夫なんです。トリプルスリーを毎週末続けてたところ、毎月4kgずつ減って、最後の月は-3kgで目標に1kg足りなかったんですが、ある程度理想の体型を得ることができました!なので、サラダチキンはおすすめです!特にタンドリーチキンは美味しいです。サラダチキンについてはこちらをご参照ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。USむらむら1975年兵庫県産。大学卒業後、就職を機に上京。