コメント:0今日は初めてのホットヨガへ行ってきました。男がヨガをするものではないのか?とりあえず前日に予約して、初めてなので、まずは体験レッスン。高温高湿に調整されたスタジオに入って挙動不審(苦)見よう見まねで適当にリラックスして始まるのを待ってました。全身が鋼のように硬い(筋肉ではない)僕にとっては、初級クラスも難しいでした。僕「ぷるぷる・・・(足は曲がったまま)」そんな70分間、楽しかったけど辛かった・・(笑)でもやらないと柔らかくもならないだろうから、しばらく通ってみようかな。その後、毎月恒例になっている、中谷塾へ。(先月は大阪へ旅しに行ったので行けませんでしたが)今日は後半の参加でしたが、レターで紹介されていた編集者和田さんが来ていて、いろいろな質問に答えてくれました。(残念ながら僕は質問が思い浮かばず。帰りに早速、牛乳とヨーグルトと煮干(と納豆)を買ってしまいました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。kuroguro.net。