帰り道は少し暑かった。近所のスーパーは既に開いていて、お客さんがいっぱいだ!今日という日はもう動き始めていた。15時00分12時前に一度起きてお茶を飲んだりバナナを食べたりしたのに、又寝てしまった。訳の分からない夢を見ていた。夢はいつも訳分からない。今日は昨日に比べてましな9時半起床。8時に起きてウオーキングするのはまだ夢のまま。今日も寝てしまった、、、。日別画面へ11月18日(水)起床時刻:11時55分12時に来店の約束があるのに寝てしまった。日別画面へ11月17日(火)起床時刻:09時30分8時に一度目覚めたけれども又寝てしまった。今日は良く寝てしまった。起きてもボーっとしている。今日は雨が降っているのに早起きできた。雨の降る日は良く眠れる。昨日はもうクタクタだった。本当は6時に起きる予定だった。おかげでバタバタの一日。寒くってウオーキングに行くのは嫌になってしまった。お部屋を片付けたり、コーヒーを飲んでボーっとして過ごした。久しぶりに早起きできた!今日は予定通りにいきそうだ。雨の降る日は良く眠れる。今日の目覚めは1時過ぎだった。夕べは全然眠くならなくって、何度も起きては何かを食べたり、お酒を飲んだりしてみたけれども眠くなる気配は無く、仕方なく4時過ぎにハルシオンをもう一錠飲んで寝た模様。雨の降る日は良く眠れる、、、と思ったら雨は止んでいた模様。雨の降る日は良く眠れる。今日の目覚めはもう昼過ぎだった。昨日は忙しくてクタクタで寝たんだった。久しぶりに目標時間に起きた。張り切っていこう!日別画面へ11月05日(木)起床時刻:10時50分6時ごろからちょこちょこ目が覚めていたのに起きたら11時近くて焦る、、、。今日から新しいお弁当箱だった。