まとめ1年の中でも特に紫外線が強い時期は5月から9月です。この時期には特に紫外線対策を心がけるようにと他の記事でも何度もオススメしてきました。この紫外線対策は肌だけでは不完全!肌と同様に髪の毛の紫外線対策も万全にしておかないと、髪の毛が傷んで大変な状態になってしまうんです!そこで今回は紫外線による髪の毛への影響とこの時期のヘアケア方法についてお話ししていきたいと思います。mother.の人気記事をお届けします。!】妊活中~妊娠初期に葉酸サプリは必須です!葉酸が不足すると生まれてくる赤ちゃんの先天性異常のリスクを高めます。そのため、厚生労働省も葉酸サプリの摂取を推奨しています。