kcal食事をちゃんと記録する食事の構成に気をつける食べ過ぎた...orz06:13ツイート油断してもりもりもりもり食べたらグラフが跳ね上がりました!やる気ないんだろうって感じやね(-_-;)(-_-;)あー現状維持でもいっかぁって大分思ってたのがわかるわ...現状維持なんかない!増えるか減るかのどっちかじゃ!!!1日の不節制には2日間の節制キリッ30日にはランチ食べに行く約束もあるし、家にいる間は節制を心がけます。身長:159.0cm2人目を出産して3ヶ月半経ちましたが体重があとちょっと戻らない(TдT)落ち着いた食事も出来ずいいかげんな食生活になってしまっているので、見直しも兼ねて食事日記をつけたいと思います。:コメントがありません。書き込んだスレッドはありません。29登録がありません。