ある、からだの不調が楽になる未来型トレーニングジムResonance-レゾナンス-です。先日お越しいただいているお客様から「最近歩いていると右膝が痛むんです」というご相談を頂きました。そこで、レゾナンスのマシンを使った2つの動きをしていただいたところたったの5分で右膝の痛みが消えました!これにはお客様も驚かれていましたが、行ったことは”重心を戻したこと”なのです。重心が偏ると痛みに繋がる?私たちには、利き手や利き足があります。内臓の位置や数を見ても、人間には必ず左右差や偏りがあります。それがあまりにも強くなると、痛みに繋がってしまうのです。極端な例ですが、右投げのピッチャーが肩や肘を故障する確率が高いのは、右手ですよね?これも偏りです。細かく見ると、偏りがある方は”緊張が強い方”とも言えます。緊張はからだの動きを制限します。これが、痛みやコリの原因になるのです。レゾナンスの運動は重心や偏りを整える!レゾナンスにあるマシンや、椅子で行うやまおく体操は、これらの重心や偏りを整えることができます。偏りがあるということは、癖があります。その癖を「こうじゃないよ」と脳に信号として送ることができるのです。通常は、脳から筋肉への司令で動くことが多いのですが、それを逆からアプローチすることがレゾナンスの運動の特徴です。それにより、脳が傾きやずれを戻せ、過剰な緊張を取ることができます。すると、その傾きなどが原因になって起こる痛みが消えるのです。今回右膝に痛みのあったお客様も、まさに重心の偏りが原因であった為、2種類のマシンと運動で偏りを戻したことで、痛みが怒らなくなったのです。お客様は、狐につままれたような表情をされていました(笑)まとめ長年の肩こり・腰痛・膝痛の原因は、もしかすると重心の偏りやズレが原因かもしれません。これはいくらマッサージや整体をしても繰り返します。ズレが原因で、それを脳が勝手に行ってしまっているからです。レゾナンスの運動は、神経と筋肉をつなぎ傾きを整えることができる為、偏りの結果生まれた痛みなどを改善することができるのです。からだの歪みや傾きを運動で整えませんか?ジムの体験は予約制で、トレーナーが個別で対応させていただきます。下記バナーからお申込み可能です。上記の内容でよろしければチェックを入れて送信して下さい。