がんばりすぎないダイエットからだの悩み大人の階段ここ数年、近くの物が見えづらくなってきていました。近くまで見えなくなるとは...全然見えないわけではないのですが、どうもピントが合わない。お年頃」というやつです。お薬やサプリメント、化粧品の説明書き。小さな文字が見えづらい。容器に似た色だったりしますよね。これがもう、お手上げであります。ええ、108円(笑)で。今のところ、必要と感じるのはたまになので、お試しです。大人の階段を上ってしまいました。これって低血圧?最近調子が悪いです。椅子に座っているのが辛いんです。最高が100を切っていました。最近、更年期のせいか110~120くらいまで上がってきていました。このところの不調も、てっきり血圧が上がった結果だと思っていたのですが。低血圧の症状、思い当たるところがとても多いです。手のひらや足裏がべたつく不眠あらあらあら。最近ちょっとストレスが公私ともにてんこ盛り(^^;これがまた悪さをしているのかもしれませんね。残りは仕事の方だけだな。こっちは、働いている限りずっと付いてくる気もしますが。働かなくちゃおまんま食べられませんから、がんばるしかありません。考え方を変えて、できるだけ前向きに、なるべく明るい方へ向かっていけるようにしたいです。Tweetカサカサ・ゴワゴワ乾燥肌~綿Tシャツで改善できるか?~老人性?(涙)の乾燥で悩んだ冬です。皮膚が硬くなり、黒ずんでいます。吸汗速乾や発熱など、新素材が原因かも、と素肌に当たる部分には綿100%のTシャツなどを着用するなどの工夫を加えてきましたが、なかなか改善しません。それどころか患部が広がっているような...ええ、まずは「医者に行けよ」という話であります。苦痛でしかありません。得手勝手な奴でもあります。自分の体の「治癒力」を信じて(^^;なるべく肌に負担のかからない方法を模索しています。淡い期待も抱いています。Tweetかゆみの原因は「洗いすぎ?」~お湯洗浄でかゆみ低減~去年の秋頃から、体がかゆくて困っています。肩は色素が沈着、皮膚も硬くなってしまっています。洗いすぎが逆にかゆみを誘発してしまう、らしい、とわかりました。ああ、なんだかとても思い当たります。一応シルク成分も入っているのですが、ナイロンタオルでゴシゴシ洗ってしまっていました。通常はお湯洗いで十分、とのことだったのですが、やはり、「臭い」は気になりますよね。自分の臭いは分からないのでなおさらです。週末、金土と洗浄剤お休みの日にしてみました。今日日曜日はほとんどかいていないことに気づきました。洗いすぎて、必要な成分まで落としてしまっていたのでしょうか。塗りたくっていましたが、もっと手軽でお金のかからない方法があったようです。お風呂の温度も、高めが好きなのですが、これも刺激になるそうなので、気持ち低めに。週2回程度に抑えてみようかと思います。春までに治るといいなあ。Tweet太ももの赤いポツポツとかゆみは「低温やけど」かも?手荒れだけじゃなく、最近あちこち気になる皮膚症状。夕べ、寝ているときに「あれ?」と思いました。かゆい辺りに湯たんぽを当ててしまっていることに気づいたんです。して、原因はこれか?低温やけど、というやつかもしれない、と。低温やけどはその名の通り、あまり高くない温度でもやけどの症状がでることです。太ももの筋肉は大きいので、体を温めるのには最適らしいのですが、やはり、熱い湯たんぽを当て続けると悪影響が出るということですね。毎回パッチテストをしなければなりませんね。原因が分かれば対策もしやすいというもの。やけどには紫雲膏です。(3)記事検索アーカイブ2019年07月2017年03月2017年02月2017年01月2016年11月2016年10月2016年09月2016年08月2016年07月2016年06月2016年05月2016年04月2016年03月2016年02月2016年01月2015年12月2015年11月2015年10月2015年09月2015年08月2015年07月2015年06月お越しいただきありがとうございます。ランキング参加中です。