ダイエットチャレンジ体験談ダイエットの成功談や失敗談などの体験談。無知な自己流食事制限ダイエットをしました。好きなだけ食べていたので気付けば身長は167cm体重は90kgになっていました。当時、片思い中だった22歳の時です。私は大学生のときは運動部に所属しており、「運動した分食べていい」という思いから、好きなものを好きなだけ食べていました。身長が150cmくらいで小柄なのに仕事に復帰してから数か月後、体重が3~4キロくらい増えました。友人が糖質制限ダイエットでキレイになったのを見て、自分もやってみようと思い同じ方法でチャレンジしました。夜ごはんの一食をスープやスムージーに変えるダイエットを行いました。成功:大変満足やや成功:まあ満足やや不満:いまいち20代のダイエット30代のダイエット40代のダイエット女性のダイエット。