23:50たった2日暴飲暴食しただけで体重がスゴイことに。体重だけでなく、見た目(腹回り)がポッチャリしてしまった。体重を落とすのは苦労するのに太るのはあっという間。落とすのにかかった日々を思えば2日なんて一瞬じゃん。おれは、一瞬にして太るオトコなんだと再認識。減らさなきゃならねえのか。めんどくせえなあ、もう。昨日と違って頭も腹も足も、走れないほどには痛くない。他に何か走らないですむ理由を探したが、みつからない。『走りたくない』それだって、立派な理由じゃないか。自分が走りたくないんだ、誰に遠慮がいるか。サボれサボれ、胸を張って休めばいいんだ。結局は着替えて外へ出る。これって、もしかしたら意思が弱いだけかも...要するに、へなちょこ野郎なんだ、おれは。そのことに気づいた今日であった。こんなに走れないのも久しぶり。しちゃったのかと思うくらい足も身体も動かない。今日は時計を忘れたけど、最後の最後で粘って4分半くらいか。へなちょこ野郎のへなちょこビルドアップ。いうのが練習になるとは思えない。やらない方が良かったとも思えなくもないけど、それは違う。今日やらなかったら、明日はもっとひどいことになっただろう。明日もやらなかったら、明後日はもっともっとひどいことになった。それがわかっただけでも、今日走った意味はある。都合よく理由づけするだけなんだな。今日走らなかったら、走らなくて良かった理由をグダグダ言う。そんなもんだだって、へなちょこだもの。つまづいたっていいじゃないかへなちょこだもの。