はなみなさんは自分の肌に合うスキンケアアイテムに出会えていますか?なかなかしっくりくるものがない、そんな方も多いのではないでしょうか?そんな方に、今回はどんな成分が入ったスキンケア商品を選べばよいのかを紹介していきます目次1.インナードライ肌です2.肌のうるおいをまもるもの3.セラミド入り美容液の選び方4.今回の参考文献1.インナードライ肌です私の肌質はインナードライ肌。Tゾーンはテカリが気になり化粧崩れなどがしやすい一方、部分的な乾燥も気になり、洗顔後はほおにツッパリ感を感じることも肌表面の皮脂が多いのに、水分が少ない肌質です。自分に合った化粧品がなかなか見つからず、これまで自分に合うスキンケアを求めて色々と試してきました。デパコスなどの高価なものであっても油分や香料が強いと赤くなってしまったり、かゆみが出たりしてしまいます雑誌や口コミでおすすめされていて上位ランクインしているものでも、自分の肌にはしっくりこずに、かさついてしまったり、ニキビができてしまうこともしばしばなのです。毎日しているスキンケアですが、これまで周囲の情報をなんとなく信じて、自分できちんと勉強することってしてきませんでした。そこで自分の肌の状態はどうなっていて、一番合うものは何なんだろうと思い、スキンケアについてじっくり勉強してみることにしました2.肌のうるおいをまもるもの肌のうるおいを守るために必要なものはセラミドですセラミドは肌の一番上にある角層という部分にあり、水と結合して水分の蒸発を防いでくれる役割があります。保湿美容液のなかでも成分表示に「セラミド」と書かれたものを選べばよいのですが、主に2,3,6,10の数字がセラミドの後に書かれているものが本当のセラミドです。最近では安価なものから高価なものまでさまざまな価格帯のスキンケア商品が売られていますが、価格的には美容液30mlのもの1本で3000円以上が目安になります。ドラッグストアなどにある安価なものだとパッケージには「セラミド」と書かれていても成分表示の欄を見るとセラミドとは書かれておらず、本当のセラミドが入っていなかったり、書かれていても濃度がとても低かったりする可能性があります。セラミドは脂質のため、水にはほとんど溶けません。化粧水や水っぽい感触の美容液には高濃度に配合することはできませんので、乳化タイプの美容液を選ぶのがコツです。西東社2014-05-19こちらの本を参考にして書かせていただきました。【皮膚科医に学ぶ】ピーリングコスメを正しく選んでシミ、シワ、ニキビ、毛穴の悩みを解決しよう!【皮膚科医に学ぶ】ゴシゴシ洗顔が肌を痛める原因に!正しく洗顔して理想の美肌を手に入れよう!【ETVOS】ベタつく春夏の混合肌はビタミンC誘導体のスキンケアがおすすめ!アーカイブ2019年06月2019年05月2019年04月プロフィールこんにちは!はなです。敏感肌に悩む30代の主婦です!スキンケアを通して肌のことや食生活などを勉強中です。