2016/04/26TweetCheckPocket【Walker】歩数計のアプリを始めました。走るほどじゃないけど、体を動かしたいときは、【ウォーキング】がオススメです。僕にとっては、主に腰痛対策に一役をかってくれるアプリ。「歩きすぎないように自分自身を管理する」これって意外と難しい。歩きすぎると、体を痛めるし、リハビリ程度にどれくらいの距離、どれくらいの歩数がいいかを目標決めて歩かないと。「Walker」は、iPhone専用のアプリ。Storeからダウンロードする。全体的なデザインは、斜め45度で影を追加して目立たせるロング・シャドウエフェクトを採用したオシャレデザイン!このアプリはヘルスケアやフィットネスカテゴリーでも常に上位にランクインしてる。体重を入れればいいだけ!他も後から設定が可能。使い方は簡単!画面の[START]を押すだけ!(押すとSTARTの表示がSTOPになる)ちなみに途中で、「あ、ちょっと休憩するから休みたいな・・・」ってときは、もう一度同じボタンを押すと[STOP]出来る。休憩が終わったら、再度[START]で再開出来る。画面を閉じた状態でもアイコンに歩数が表示される。常にアプリを立ち上げていないといけないのもあるけど、これはバックグラウンドでもしっかり動いてくれるから便利。アイコンを見ると、6,970って歩数が表示されてる。ちなみに、アイコンバッチは、初期設定では「ON」になってるので特に何もしなくていい。歩数計の感度についてよく歩数計についてる機能。このアプリも搭載してる。弱い(振動を強く与えないとダメ)実績はリストから簡単にわかるまだ2日しかやってないけど、画面下の「リスト」を押すと一目で見れる。シンプルだから続けられる画面操作はとても簡単。手入れをして長く履く前回は万歩計のライフハックでした。マズローの欲求5段階説!!初ライフハック投稿です。言葉足らずですが、僕の言葉で伝えます。前回は、おおざっぱに花粉症対策にスポットを当てました。先日から始めた「Walker」についての感想を。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ネギ農家の僕が仕事を効率化するPDCAを考える1初めての風邪か。赤ちゃんの鼻くその取り方について息子の入園式でした。雫石保育園はたまご組。大地の恵み、雫石にある幻のキノコ、香茸(馬喰茸)を喰う!!Instagramはじめました。InstagramTwitterもやってます。次男の名前が決まりました。