kawamura2020年2月~3月『身体の硬い方の丸太ヨガクラス』『身体の歪み改善ヨガクラス』スケジュール!ツイートシェアはてブGoogle+PocketTweetこの記事を書いた川村妙子プロフィールはコチラをクリック丸太ヨガ体験会スケジュールを見るにはコチラをクリック2020年2月~3月のヨガスケジュールです。(お申し込みは、予約制となっております。)どのテーマ、日時の体験会にお越しになっても、お悩みに応じて対応いたします。川村の携帯に連絡をくださいませ。(出られない場合もありますので、メッセージをお残しください。折り返し連絡いたします。)こんな方に体験していただきたいです。凝り固まった筋肉をほぐす『筋膜リリース』をメインとしたクラスです。自律神経を整えるリラクゼーションを多く取り入れたクラスです。最近は、坐骨神経痛・腕のこりや痛みでお越しの方が増えています。男性の方もOKですよ。月曜に使用があり、また祭日3連休でお越しいただけない方に水曜日に変更の時間もあります。★料金について★身体の硬い方のためのクラス(まるたヨガ)・産後ママクラス受講料金について初回は3,000円のところ2,000円で体験できます。少人数制クラスなので、きめ細かいところまで、アプローチさせていただきます。次回からはチケットを購入くださいませ。5,000円となります。写真を撮影し、シールを貼ってご自身で歪みをチェックしていただき歪んだ身体の修正法をお伝えします。体験後に写真を撮影し修正法のアドバイスを入れてお渡ししています。個人個人が身体の歪みが違いますので、その方に合った方法でアドバイスしています。少人数制クラス(3名様まで限定)で行っていますのできめ細かいところまで、アプローチさせていただきます。(*印は必須)次回からは、チケットを購入くださいませ。3名限定(予約申し込み先着順となります)入会金なし自分の歪みを確認してからの方のチケット料金となります。次回からはチケットを購入くださいませ。¥15,000円(1回あたり3,000円)継続して通っている方で再度、歪みチエックシールをご希望の方はその都度+2,000円が追加料金となります。個人プライベートレッスンをご希望の方はご相談ください。個人プライベートレッスンをご希望の方はご相談ください。1時間¥6,000円となります。丸太棒を使った姿勢改善・筋膜ケアのスペシャル『3時間集中講座』を開催します。参加費¥9,800円(フォームローラー代・ヨガマット・テキスト・会場費込みです。)一度受講された方は、フォームローラーと資料が不必要なので、¥5,000円で再度受講できます。(フォームローラーはつきません。持参しなくて大丈夫です。テキストはご持参ください。定員になり次第、お申込みを終了させていただきます。フォームローラー3時間集中講座お申込みはこちら開催場所はこちらです。どのテーマ、日時の体験会にお越しになっても、クラスの終了後にお悩みに応じて対応いたします。『身体が歪んでいるのが気になるけれど何処が歪んでいるか解らない方』のヨガクラス!は、このように行っています。『身体が歪んでいるのが気になるけれど何処が歪んでいるか解らない方』のヨガクラス!2019年10月スケジュールベルブ永山公民館でもヨガクラスを開催しております。(リラックスヨガ&歪み改善ヨガです。)公民館クラスの詳しい内容は下記をクリックしてくださいね。当日の流れとタイムスケジュールヨガ&指圧&マッサージをミックスした効果を是非お試しください。痛いのが嫌な方にはおすすめしてません。長年溜め込んだ疲れや、コリをほぐすのにはある程度の痛みが伴いますので・・・コリの解消具合は、個人差があるのでご了承ください。(姿勢&歪みの改善&柔軟性が必要です。(姿勢&歪みの改善が必要です。)★ストレートネックと言われた方!(首と顎の姿勢の改善が必要です。)★立ち仕事で足がつらいし、むくみを何とかしたい(血流リンパの流れを良くしなくては。(血流UP&柔軟性が必要です。同じ姿勢を長時間続けると、筋肉は緊張して硬くなります。硬くなると血管を圧迫し血行が滞ります。病気の原因は血液の汚れが原因です。緊張が続いたままになると、疲労や痛みを引き起こして、これがコリとなります。↓このコリをほぐしていきます。↓コリがなくなると血流が良くなり痛みが軽減します。なく誰にでも出来る健康法です。寝転んで、簡単なヨガのポーズや関節を動かします。身体がポカポカして、血液がジューワーと流れていく感覚や身体が軽くなっていく感覚を味わってみてください。棒の上に乗り、自分の体重で圧力をかけ寝転がって指圧します。『自分で行う整体&指圧&ツボ押し&リラックスを目的としたヨガクラスです。』お申込みから受講までの流れお申込みいただいた時に身体の不調箇所を事前にお知らせいただけると当日の対応が早くできます。更衣室にて動きやすい服装に着替えてください↓お好みの位置にヨガマットを敷いてください。(ヨガマットは用意してございます。無料でお使いいただけます。受講後、身体のケア質問なども受付けています。受講者の方からいただいた声ですお申し込みはコチラどのテーマ、日時の体験会にお越しになっても、お悩みに応じて対応いたします。どのテーマの会であっても、お時間が合う時にお越しください。道順コチラに詳しい道順を載せています参加費ヨガマット無料レンタルアロマを使って頭皮マッサージや香り体験もしていただけます。¥3000円を¥2000円で受講いただけます。次回からは、チケットを購入ください。¥11,000円(1回あたり2,200円)定員8名(定員になり次第締め切り)備考アロマも使いますので、五感に訴えて香りからも癒し効果を体験して見てください。持参いただくものと服装についてヨガマットは用意がありますので動きやすいTシャツ、ジャージかスエットパンツとお飲み物・タオルをご持参ください。金具の付いていないウェアでお願いします。どのテーマ、日時の体験会にお越しになっても、お悩みに応じて対応いたします。どのテーマの会であっても、お時間あればお越しください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。『子連れで参加できる産後ママの骨盤調整ヨガクラス』2020年2月~3月スケジュールRECOMMENDこちらの記事も人気です。肩(肩コリ・四十肩・五十肩)2014.5.22目のツボ押しは肩こりにいいですよ体験会情報・スケジュール2017.12.24『眼ヨガと指ヨガ・足裏ポカポカ・ツボ押しマッサージセミナー』12月23日...動画・写真解説2018.5.4身体をリラックスできない・肩の力が脱力できない。ヨガ&ストレッチ&姿勢改善教室を開催しています。沖ヨガ2級指導士(1級を取るに指導経験20年以上ないと取れないので2級です。自分自身が、さまざまなダンスを25年してきました。セルフケアをたくさん勉強しています。足のムクミの改善を特に得意にしたレッスンをしています。ヨガと指ヨガ・足裏ポカポカ・ツボ押しマッサージセミナー』12月23日追加開催決定!!満席となりました。