女性の美容はずきさんのレシピ管理栄養士のおすすめコメントかぶの葉も使用し、無駄のないレシピです。かぶの保存法は、実と葉は切り分けて、別々に保存しましょう。閉じる煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。買物量100g手順1かぶは皮をむき2cm幅程度に切り、茎は3〜4cm幅に切ります。豚肉は食べやすい大きさに切ります。2フライパンに油を入れて熱し、にんにくとしょうがを中火で炒めます。香りが立ったら豚肉を入れ、色が変わるまで炒めます。32にかぶを入れ、ざっと全体を炒め、酒と中華調味料を入れ、表面がとろっとなるまで炒めます。4Aを入れ、茎の部分を入れてざっと全体を炒めて出来上がりです。香りづけに花椒を入れてください。はずき68kcalあなたの食事基準に合わせた献立づくりを簡単に。2015を元に算出しています。栄養価は自動計算処理の改善により更新されることがあります。当サイトが提供するサービスは、利用者の食事管理を支援するものであり、医療行為を行うものではありません。医師の指示のもと栄養指導を受けている方は、必ずその指示・指導に従って下さい。腎症や心筋梗塞、脳梗塞などの複数の合併症を患っている方は、事前に医師にご相談のうえ、当サイトをご利用ください。