コラーゲンを多く含む食材ランキング2019!!コラーゲンの効果的な摂り方とは!?コラーゲンと聞くと、肌や関節に効果があるというイメージをもたれる方は多いと思います。肌への効果を期待するならば、1日に5~10gを目安に摂るといいとも言われています。働く女性が増えた現代、仕事に家事に育児に・・・時間との勝負となる場面がたくさん出てきます。毎日の家事である食事作りは、なるべく手早く行いたいもの。[...]2019/07/30神コラム/レシピディオニソス発酵生姜とは?発酵パワー効果と生姜パウダーなど美味しいレシピ使い方!生姜は、健康効果がたくさん期待できるとても優秀な食材ですが、その生姜を発酵させて摂取する方法をご存知でしょうか?数年前より注目を集めた発酵玉ねぎに次いで、現在この『発酵生姜』が注目を集めています。[...]2019/06/30スーパー食材ディオニソス生姜の効果9つとは?生姜をより長く保存するベストな保存方法はどれ?中国の漢方薬に代表されるように、生姜は古くから薬用として使用されており、その薬効は300以上とも言われています。紀元前500年ごろには薬用として知られていたとも言われています。複数種類のバターが並ぶようになりました。[...]2019/05/27神コラム/レシピディオニソス味噌原料、色別味の特徴とは?トン汁、どて煮に使いわけたい味噌種類も!超がつくほど日本人に馴染みの深い調味料の「味噌」。一口に味噌といっても、味わいはそれぞれです。お店に行くと、様々な種類の味噌が並んでいて、原材料や色などが異なっています。[...]2019/05/19神コラム/レシピディオニソス覚えておきたい代表的な味噌の種類18選!特徴や味の違いなどは!?本の伝統発酵調味料の代表と言えば『味噌』ですね。[...]2019/04/30スーパー食材ゼウス23世カブの栄養素とは?根と葉の比較!根や葉の食べ方レシピ10選も!日本でも身近な存在のカブ。春の七草の“スズナ”は、カブのことですね。カブの歴史は古く、古代ギリシャ時代から栽培されていたと言われています。原産国はアフガニスタンやヨーロッパ南西部など諸説あります。[...]2019/04/30神コラム/レシピディオニソス腸内環境を整える食べ物一覧!腸内環境を整える理由やメリットとは?“腸は第二の脳”といわており、脳に匹敵するほど重要な器官です。腸は、食べ物の消化吸収という働きだけではなく、体内の半分以上の免疫細胞が存在する免疫機関でもあります。[...]2019/04/26インナービューティゼウス23世ブロッコリーを使ったサラダレシピ14選!新鮮ブロッコリー見分け方選び方とは?年中見かけるブロッコリーは、栄養を豊富に含んだ緑黄色野菜。花蕾の部分のみではなく、茎や葉もまるごと食べることのできる栄養豊富な野菜で、その上、加熱すると非常に甘みもあり、とても美味しいため、非常に人気の野菜ですね。神コラム/レシピ長寿の油オリーブオイルココナッツオイル。