トレンドとしては体重がUp。体脂肪率がDownしています1月末以降のタニタの体組成計で取得した数字が上記。脂肪を付けずに筋肉を増やすどころか、脂肪を落としながら筋肉が増え続けています。毎週日曜日にはZOZOSUITでカラダの各部位のサイズを計測しています。ZOZOアプリ経由でサクッとグーグルスプレッドシートに取り込めるので楽ちんです。この数値をみると、大胸筋の肥大が進んでいるのがわかります。5.7他方、ウエストは誤差の範囲しか変化していません。84.1ということで、筋トレのトレーニーにはHuelはオススメですよ!完全栄養食Huelの普通の人(筋トレしない人)にとってのメリット「いや、自分は筋トレしないから完全栄養食Huelなんて不要だよ」という方、ちょっとまってください。完全栄養食Huelには3つの効果と4つの利点があります。【効果1】体調もメンタルもよくなる厚生労働省が定めているすべてのビタミン・ミネラルの推奨量を100%超。ココロもカラダも自分が口にするものから作られているということでしょうか。体調もメンタルも自分史上最高に好調です。【効果2】間食しなくなる完全栄養食Huelは低GI値。カーボ(糖質)の吸収がゆっくりなのです。小腹が空かないから間食という習慣が消え失せます。3時間おき1日5回なので「間食する暇がない」というのもありますが...。便秘で悩んでいる女子こそHuel。栄養表示にあるように、Huelは繊維量が半端ないからでしょうか。【利点1】うまいソイレントはその微妙な味が「評判」となってました。Huelはうまいです。Originalとチョコミントがオススメ。通常食(レガシー食)当時も「食べ物の95%を旨く感じる味覚」だったので万人が同様かは保証できませんが。ミシュランシェフであるリチャード・コリガンさんも美味しいと言っているから確かなはず!【利点2】飽きないHuelの日本版サイトはともかく、本場である英国サイトは選べるHuelの種類が多いです。1日5回でも同じ味を口にするのは3日後なので飽きません。【利点3】キッチンが汚れない冷水でシェイクするだけ。調理不要なのでキッチンが汚れないのがなにげに嬉しい。生ゴミが出ないので臭いも無し。【利点4】安すぎるサブスクリプションだと送料込みで1食あたり約200円(英国サイト)。日本版サイトでも250円くらいです。1日5回分換算で1,000〜1,250円。これ、やばい安さですね。最後までお読みいただきありがとうございます。結論としては「Huelはいいですよね〜」の一言。00:02完全栄養食Huelのみで筋トレ生活3か月半。脂肪を減らして筋肉だけ増やせたよTweet広告を非表示にする関連記事2019-09-07タクシー配車アプリDiDiでタクシーに乗ってみた2019年4月24日に東京都内でDiDiがサービスを開始して4か月半。カットステーキ食べ放...2018-01-16ペーパーレスだけにあらず!電子レシートを使う利点は「迷わない買い物体験」だった買い物の度に受け取るレシート。「NewsPicks新代表と語り合う」参加記。日)事業開発のお手伝いをやっています。お気軽にお声がけください。Javaプログラミング能力認定試験2級取得済み。CameraPet2019-09-07タクシー配車アプリDiDiでタクシーに乗ってみた2019-08-21「NewsPicks新代表と語り合う」参加記。新代表はなめられている?!2019-05-14完全栄養食Huelのみで筋トレ生活3か月半。(3)Archiveはてなブログをはじめよう!otashoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。