「つまらない基礎練習」っていう言い方、よく聞きますね。楽器を習う時とか、スポーツや武道なんかもそうでしょう。実はあらゆる分野に共通することかと思いますが。私は音楽の先生をやっていたので、音楽の話で進めますね。初心者のうちはどうしても基礎練習からやらされることになってしまう、と。それは単調で無味乾燥、つまらないものである、と。ほんとはそんなことより好きな曲とか、かっこいい技を早くやりたいんだ、と。好きなように自由にやっちゃ、なんでいけないんだ、と。うーん、わかりますけどねえ。あんな風になりたいという憧れがあったからこそ始めたのに、それとは似ても似つかぬような地味〜なことをやらされて時間が過ぎてゆく。反復練習とか言って、何度も何度もやることを求められる。不安や、焦り、不満にもなるかもしれません。ある程度やってきた者として、やっぱりあえて言わざるを得ない、月並みなことがあります。基礎練習とは「型(かた)稽古」。「型(かた)」をやるのが結局はいちばん早くて無駄なく美しい!のね〜〜「型」とは時代を積み重ねた先人の英知が結晶化したものであり、「こうやれば最も美しく効果的である」と導き出された王道です。etc.それらは、「とにかくそういうもんだ」という堅苦しさや押し付けがましさを感じるものでもあるかもしれないけれど、逆に言えば「それさえちゃんとやってればサマになる」という便利なものでもあります。その結果出てきた音は、やはり多くの人を納得させることができるのです。人間の耳にとっていちばん美しく均整がとれていると感じられるものというのが、ある程度普遍的にあり、その集成が「型」となっているからです。自己流で試行錯誤して、何年もかかって同等のクオリティに到達できる場合もあるかもしれない。「型」に倣えば、それを最短距離、最速でクリアできてしまうのです。反復練習の意味それから、嫌がられる「反復練習」。これは何のためかというと、頭で考えずに体で反応できるためです。いざ曲の中、音楽と言う時間軸の中に入ってしまったら、いちいち考えているヒマはありません。基本的なことは、思考とか記憶の引っ張り出しのような脳の作業を通さずに、脊髄反射とも言うべき、体の反応に任せて行えるのが一番いいのです。体というのは覚えるのに時間がかかる。そのかわり一旦覚えたことはほぼ忘れない、というのは、自転車に乗れる人だったら経験がありますよね。基本的なことは体に任せておいて自動的にできるなら、その分、頭や気持ちはもっとクリエイティブなことに使えます。そっから先が個性とか、感性とか、言われる領域なんじゃないでしょうか。はやった方が得だよー、と思っているし、本気の人にはそのルートをおすすめしたく思っています。言うことは、そうじゃないルート、つまり趣味/ほどほど志向のルート、というのももちろんあるということなんですけど。その件は今はあまり触れずにおいときます。「基礎練習はつまらない」は本当か?で、「つまらない基礎練習」の件。〜そのこと、例えば楽器、その楽器の音を出す、という行為そのものに喜びを感じることができるならば、単純な練習でも、よりよい音が出るようになることを嬉しいと感じるものです。昨日より今日、さっきより今、今より次、今日より明日・・・・ほんとにゆっくりかもしれないけど、ちょっとだけキレイになった、なめらかになった、速くできた、見ないでできた・・・そんな変化が楽しい、という楽しみ方もあるのではないかと思います。それができれば確実に、憧れた「あんな風な姿」に近づけるのですから。その先本当にプロ・専門家になった時、じっくり培った基礎力というのは、こんどはそのことの「長続き」に結びつくものです。結局、長続きする人は基礎ができてる。「基礎練習」のこと、そんなに嫌わないであげてほしいな〜。基礎練習の楽しみ方はある。基礎練習は憧れへの最短距離を助けてくれる。その先の長続きの土台にもなる。結局お得!お得ですよ〜〜ということです。☆旧ブログ「大人の音楽レッスン」より2013年11月に書いた記事を加筆修正しました。アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がける。音楽での燃え尽き体験をきっかけに、心理カウンセリング/セラピーへ転身。悩みの根本原因に迫るオリジナルメソッド「ビリーフリセット心理学®」を提唱し、がんばっているのに生きづらい人や、人生の転機に直面した人などを新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった!」という人多数。活動6年で延べ4,000名以上の人生を好転させてきた他、カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。「どうして私こうなっちゃうの?」という悩みのパターンには原因があります。その謎を解くカギが「コアビリーフ」。あなたに入っているコアビリーフを簡単診断。下の画像をクリックして、チェックしてみてください。詳しくはこちらビリーフリセット・カウンセリング講座5期ビリーフリセット心理学に基づいたカウンセリングを学び、人さまを援助できる人になる本格講座。師匠・岡部明美と元弟子・大塚あやこのダブル講師で,感情とビリーフに深くアクセス。@葉山7月3日(金)~5日(日)人生の転換期を超え、ネクストステージへ岡部明美と大塚あやこのダブル講師が、人生変えたい方の背中を押し、「人生の新しい扉」を開く。「ビリーフリセット・カウンセラーへの道」(無料)だいたい毎週金曜日に配信中カウンセラーを目指したい方や、ビリーフリセット・カウンセリング他、カウンセリングに関心のあるすべての方向けの情報をお届けしているメールマガジンです。アーティストのツアーサポートや編曲、アニメやドラマのサントラ作曲等を手がける。音楽での燃え尽き体験をきっかけに、心理カウンセリング/セラピーへ転身。悩みの根本原因に迫るオリジナルメソッド「ビリーフリセット心理学®」を提唱し、がんばっているのに生きづらい人や、人生の転機に直面した人などを新しいステージへと導く個人セッションや講座を開催。「ビリーフリセットで人生が変わった!」という人多数。活動6年で延べ4,000名以上の人生を好転させてきた他、カウンセラー養成講座も開催し門下の認定カウンセラーを多数輩出している。WordPressクリックするだけ!ビリーフ無料診断やってみる。