わたしは自分の劣等感からだれかを見下し優越感を得ることで自分のアイデンティティを保ってたというもの。前まで自分でも気づいていなくてでも、なんか対人関係で地味にしんどいなって思うようになったので自分の中を掘り下げてみたら出てきたのですこれ。マウンティング女子って言葉が流行ったようだけどテレビがない我が家、その言葉が入ってきたのもずっとあとだしネットで見かけるけどそんなにも意識してなかった。上に上にのっかる、、、、?あ、マウンティング女子ってこれのこと?!って調べてみたら●聞いてもいないのに幸せアピール●これわたしの友達でね、ってたいして仲良くないのに友達アピール●そんなに仲良くないのに距離感近め(お互いの気持ちいい距離感の違いもあるかも)SNSもがんがんコメントしてくる●話しの内容にのっかるのはいいが自分の話にもっていく●頼んでないのに上から目線の励ましなどなどなどなどあてはまるあてはまる。あー、マウントされてたのだね、、、と初めて気付く。!!わたしも思い当たる節、あるぞ、、、、なんかもう超ショックだった、、、、。これ、無意識でやってることが多いから(というかほぼ無意識ですよ)全友達、嫌な思いさせてたら本当にごめんなさいって思う。自分のちょっと出来ることを材料にしていることが多かった。それはだれかを見下したりバカにするためではなくて自分の人生と、出会ってくれたひとたちと楽しくて幸せな世界を創造するためにあるものなのに、、、これじゃあ、せっかくの宝物を共有したり与えたりというのではなく奪う方向に行ってしまう。泣それに気づいてから上とか下とか優劣とかの関係性をどうしたら横の対等な関係性にできるかなっていろいろと試行錯誤している真っ最中なんだけどいま採用していることを書いておきます1自分の好き、嫌いの精度をあげるこれ、わたしの好きなこと?だれかに勝つために、認められるために好きっていってない?嫌い、もしかり。それを見直してみること。2自分の生きている時間に条件をつけて良い悪いのジャッジをしない●●なわたしだから愛されて、認められて●●なわたしではないから愛されなくて、認められなくてってしていないかな?って見直す。なにしててもどんなときでもここに存在しているだけで自分の命はかけがえのないものなのだとしっかりと知ること。3越えるのは、誰かではなくていつも今日の自分を越えていくこと。誰にでも、成長したいという欲求はあるからね。だれかと比較してあの人を越えていくことを目指すのではなく越えるのは、いつもいつも今日の自分であってそれだけでいい、って思っておくこと。ここに取り組んでみてる。マウントされるとお互いの劣等感が刺激されまくって異常に反応してさらにマウントで返そうと上の立場の取り合いになったりもする。結局、優越感を取りにいってもなにも満たされない。簡単には劣等感なんて消せるものでもないし別に消さなくたっていい。成長していく原動力にはとってもなることだと思う。あーーーもう超やだ!って思いながら全部全部抱きしめてみてるよ。technology.。