高さと幅の調節が可能。ベッドテーブル+リクライニングチェアの組み合わせの1番良いところは安いことです。マウスパッドも入れて5万円以下で揃えられます。ゲーマー向けに寝ながらPC用のデスクや椅子・モニターアームがありますが、全部そろえると10万円くらいします。安く抑えるならベッドテーブルがオススメです。・机の下が空洞ベッドテーブルは机の下が空洞なのも良い点です。背もたれを倒すと、顔の位置が後ろに行き、モニターからの距離が離れます。そのため椅子を目いっぱい机に近づけて、モニターに近づきます。このとき普通のデスクだと、デスク下にある支柱や横木・筋交いが邪魔になってしまうのです。足がぶつかったり、椅子がぶつかったりしてあまり近付けません。ベッドテーブルは机の下が空洞ですので、自由に椅子の位置を調整できます。背もたれを最大まで倒しても、モニターとの位置が遠くならないようにするためには、机の下に何もないベッドテーブルが便利です。ぽれ机の下が空洞なら普通の机でも多分大丈夫ですよ。上で書いたように背もたれを倒すときに位置調整が必要です。普通のデスク+モニターアームだと、椅子とデスクの距離調整に限界があるため、アームの位置調整も必要です。アームの位置を変えるのはちょっと面倒で、頻繁に変えるにはイマイチ。(複数ディスプレイだとなおさら)椅子の位置を変えるだけで済む、ベッドテーブルの方が楽ちんでした。・高さと幅の調節が可能ベッドテーブルは高さと幅の調節が可能なので、どんな椅子にも合わせられます。ベッド用のものなので、大きい椅子でも問題なしです。身長によって椅子の高さを変えると思いますが、それに合わせて机のベストポジションも変わります。高さと幅の調節ができると自由度が高く、どんな椅子や身長にも合わせるこができるため有用です。ぽれ超大型巨人でもいけるわ。ベッドテーブルは何でも良いと思います。僕はamazonで山善の一番安いやつを買いましたが、十分使えています。注意amazonで「ベッドテーブル」で検索すると、ノートPCスタンドも一緒に出てきますが、これは全くの別物なので注意してください。リクライニングチェアの選ぶポイント・要チェックポイントひじ掛け。レザー)リクライニングチェアはひじ掛けができるだけ平べったい物にしましょう。ひじ掛にマウスパッドを設置するからです。丸いひじ掛けだと設置が難しいです。ひじ掛け用マウスパッドは寝ながらPCを実現するには必須なのでご注意を。ヘッドレストも絶対に必要です。背もたれを最大まで倒した時にヘッドレストがないと、モニターが見づらいからです。頭をちょっと持ち上げないとモニターに視線が行きません。別売りでヘッドレストだけ売っていますので、必ずしも本体セットじゃなくて大丈夫です。ぽれヘッドレストがないと首と目が疲れちゃうのよね。素材は大きく布地とレザーに分けられます。快適性を取るなら布地です。夏に汗でべたべたしないし、冬も冷たくないからです。その代わり汗もほこりも吸うので、汚れやすいのがデメリット。うちのは布団たたきでバンバンするとほこりが無限に出てきます(笑)ぱら数年分のほこりが溜まっているんだろうねえ。衛生面をとるならレザーです。ほこりも汗も吸わないので衛生的。夏に汗でべたべたするのと、冬にひんやりします。タオルを敷けば済む話なので、次買うならレザータイプにしようかと思っています。ちなみに僕が使っているのはDXRACERというブランドの椅子です。3年以上、ほぼ毎日12時間は座っていますが、まだ使えそうです。2年くらいたってから、椅子の上で重心を移動するときに「ガコッ」という音が鳴るようになりました。劣化を感じるのはそれくらいで、座り心地やリクライニング・ロッキングの動作には全然問題ありません。長持ちしてくれてるよね。ひじ掛け用マウスパッドの選び方ひじ掛け用マウスパッドはサイズさえ合えば、安いやつでOKです。2000円くらいの安いのを買って、数年間使っていますが特に不満はないです。DXRACERチェアは純正のひじ掛け用マウスパッド(AR-02)があります。お高いですが、サイズとか心配な人はそちらを買っておくと安心です。座ると腰やお尻が痛くなる人には本当にオススメです。いうか家でPCを使う全ての人にオススメできます。家でリラックスしてPCを使うのにも、寝ながらPCは最適です。会社でも使えたら最高なんですが、寝ながら仕事するのはなかなか許してくれませんよね・・・。会社でも寝ながらPCを強行しよう!早まってはいけない!!ぽれ寝ながらPCのダメなところテーブルが狭い。ケーブルがごちゃごちゃする。寝っぱなしだと筋肉が衰えそう。IPSモニターじゃないと厳しい場面がある。ベッドテーブルは狭いので書類や資料をたくさん置くことはできません。僕が使っているのは奥行40cm×横幅80cmです。21.5インチモニタならぎりぎり2つ置けます。ケーブルごちゃごちゃ問題はデスクトップPCの宿命な気もしますが、机の後ろに隠すこともできないので見た目が良くないです。寝っぱなしだと全然筋肉を使わないので、ラジオ体操を1日に3~4回やって、ウォーキングも1日10分だけどやっています。IPSモニターについてですが、これは視野角の問題です。背もたれを倒すとモニターを下から見る体勢になります。その体勢で、視野角の狭い古いモニター(TNモニター)を見ると画面が少し暗く見えます。ホラーゲーム等の暗い画面をTNモニターで見ると暗すぎてよく見えなくなってしまいます。左がIPSモニター、右がTNモニター。上の画像は下からモニター画面を撮影したものです。左のIPSモニターは明るく、右のTNモニターはだいぶ暗いです。視野角に違いがある事がわかりますね。肉眼ではここまで極端な差は感じませんが、IPSかTNかは要チェックです。IPSモニターは特別高いわけではなく、1万円ちょっとで買えます。寝ながらなんて、眠くなるしだらけて仕事にならないんじゃないか、とちょっと心配していましたが、特に支障はなかったです。僕の場合は仕事中ずーっと集中しているわけではなく「集中⇔まったり」を繰り返しているので、気合に合わせて背もたれの角度を調整しています。気合が入ったら背もたれ立てて、疲れたら倒してます。腰痛とかお尻の痛みを抜きにしても、疲れが溜まりにくく今の環境の方が良いと感じています。痛みだけでなく、腰とか肩が凝り固まるような感覚が減りました。腰痛とお尻の痛み改善に今まで試した他のものバランスチェア。