life丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。SilverアシュタンガヨガWSアシュタンガヨーガお久しぶりBarry先生のWSが今月末、長谷であります。『ナマルパ・タミル・テンプル・ヤトラ』についてのレクチャー。前半のレッドクラスというのはプライマリーシリーズの全てのポーズを先生のカウントに従って全員で動いていくクラスのこと。ポーズについての細かい説明はなく、流れるようにまるでダンスするように動いていきます。不安になっている方がいるかな?大丈夫。アシュタンギ(アシュタンガヨガを練習する人)はみんな通ってきている道です。ポーズが分からなかったら周りを見て、同じようにチャレンジしてみたりあるいはクラスの前に先生に一言、言っておけばそのように見て下さるはず。ハーフプライマリーまでを練習している方も、アシュタンガ初めてやってみたい!と思っている方も、是非参加してみると良いと思います。私が初めてフルプライマリーを練習した時、ハーフを練習した時よりも身体がより開くのを感じられて、アシュタンガのメソッドが本当によく考えられて構築されているんだなあと感動しました。出来ないポーズも出てくるかもしれない。アシュタンガはとてもパワフルなヨガなので、もしかしたら途中でへばってしまうかもしれない。やってみないと分からないよね。やる前から「自分には出来ない」って閉じてしまったらそれまで。したら出来ちゃうかもしれないじゃない?そんなワクワクな、楽しむ気持ちで参加してみて下さい。GBSKのTシャツやタンクの販売もあります欲しいシャツなどはバリー先生にプレオーダーできますGBSKのTシャツのプレオーダーについてはいつも同じです鎌倉ヨーガソサエティのブログでチェックしてくださいませ。Silverバリー・シルバーはニューヨークに生まれ育ち、1996年からヨガを学び、実践し1999年からは指導もしています2000年から2006年には、アシュタンガヨガ・ニューヨーク・シュリ・ガネーシャテンプルにおいてエディー・スターンのもとで学びました。2003年から2006年には朝のマイソールクラスでエディーのアシスタントを務めています。2003年には南インド、マイソール市のクリシュナ・パタビ・ジョイス・アシュタンガ・ヨガ・インスティテュートでシュリ・K・パタピ・ジョイス師とR・シャラート師から正式な指導者資格の認定を受けました。新色、アシュタンガ手ぬぐい。ヨーガを伝えています。Timesゆめとたび。Groupsライフスタイルヨガリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!padmariaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。