糖質0g麺でサラダうどんを作りました。写真では具にうもれて麺が見えませんけど、ちゃんと糖質0g麺は入っています。乗せた具は、レタス、きゅうり、水菜、サラダチキン、ゆで卵、鰹節、海苔です。冷蔵庫にある野菜、買い置きしてあるツナを乗せてもいいかも。タレは麺つゆとマヨネーズのみ。ゴマダレがよかったけど、なかったし、きっと糖質高いだろうから、糖質制限中は、これでよし。麺、具、タレ、全部あわせて糖質6.5gでした。糖質0g麺で天ぷらうどんを作って食べたこの前は、天ぷらうどんを食べたけど、サラダうどんの方が、糖質少ないと思う。麺つゆって糖質高いもんね。糖質0g麺は、今まで食べたダイエット麺の中で一番美味しい。ゆでる必要もなく、冷蔵庫から出してそのまま食べられるので、冷たい麺が食べたくなるこれからの季節には便利です。39.5g*****1回の食事より、間食の方が糖質量が多い私。間食は一度に食べたんじゃなくて、ちょこちょこ食べてる量なんだけど、1日中何かを食べてる感じ。これが痩せない原因かな?だらだら1日中食べてる癖を改善しなきゃダメかなー?気を付けよう。スーパー糖質制限にしたら、体重は減ってきた。体脂肪:34.1%(+0.2%)【-3.9%】ぽっこりお腹をへこますために、日々奮闘中です。ダイエット日記42日目。糖限郷のハード食パンでハニーチーズトースト今日は糖限郷の「ハードタイプ食パン」を食べました。...糖質制限ダイエット日記ヤバい、食欲が止まらない!!!【344日目】お腹いっぱい食べても、すぐ食べたくなる。胃腸炎もすっかりよくなり食欲がむくむく。大人のスポブラを買ったけどサイズが合わなかった(涙)【149日目】エアロビすると胸がゆれるし、ヨガしてると胸が流れるので、スポーツブラが欲しくて買ってみました。...糖質制限ダイエット日記32日目。【停滞期を乗切る】私の好きなローソンのブランパンランキングぜんぜん痩せません。思いっきり停滞してます。増えないだけまだマシってことですかね。(涙)モチベーション下がるぅ~。新着記事お腹やせ記録2018/08/23お腹やせ14週間目の記録。ウエスト・下腹1cm増。お腹やせ記録2018/08/07お腹やせ12週間目の記録。お腹画像あり・体重6.8kg減・ウエスト12cm減・下腹11cm減お腹やせ記録2018/07/31お腹やせ11週間目の記録。50kg台になりました。お腹やせ記録2018/07/25お腹やせ10週間目の記録。現状維持・・・というか停滞期?ゆるこ2017年に10kg痩せたのに、リバウンドして下腹103cmになった50代女性が、ぽっこりお腹をへこますまでを記録するお腹やせダイエットブログです。views口寂しいので「リラックスパイポ」を使ってみた。views年末年始の食べ過ぎで胃が痛い。views糖質制限ダイエット17日目。views【比較画像あり】大きな胸を小さく見せるブラ購入。views【お腹画像あり】ぽっこりお腹をへこますブログをはじめます。お腹の写真とサイズ計測。