元、超敏感肌の主婦が、健康と美容のマメ知識を綴ります常在菌バランスを整えて健康的なすっぴん美肌を目指しつつ安心安全なコスメや身体と環境に良い商品を探し続けています。(光文社新書)・・・んんん・・・なんだろう。本当に身体に良い、人の為になる商品作ろうと思ってるのかな???と更にまた疑問が噴出してきました。常在菌が肌を守ってくれているという事実まず、前提として・人は、人単体では生存しておらず、菌と共存している・体内の常在菌の数は、人間の細胞よりはるかに多い・皮膚には皮膚常在菌が居て、病原菌から身体を守る働きがある・・・・という概念を知って頂きたいと思います。8月は皮脂のお陰で、お化粧品が売れない?お化粧品を扱ってるお店の方にお聞きしたんですけど8月って肌トラブルが少ない月なんですって。^;確かに、自分の場合を考えても、調子悪くないですもんね。皮脂は出るけど、洗い過ぎないようにさえ気をつけていれば別に毛穴が大きくなるという訳でも無し。思うに、汗をいつもより沢山かくのでその分、皮脂を好む常在菌が正常に、活動してくれているんでしょね。石鹸などで洗うと、いったん常在菌は流れてしまいます。毛穴などに潜んでいた常在菌が、またワラワラと出てきてその後皮脂の分泌に合せて、数時間後にはまた皮膚表面を覆います。洗うことで「菌」が全て排除できる訳ではないんですね。良い意味でも悪い意味でも。菌って、早い者勝ちでテリトリーを広げるのですがそれぞれ、得意不得意な状況があるようです。徹底的に人間の皮脂を使い切り、繁殖し皮膚をpH5〜5.5の弱酸性に保ってくれています。黄色ブドウ球菌や緑膿菌など繁殖すると病気の元となる「通過菌」は、pH7前後の中性で生活するのでオレイン酸などの酸に触れると増えられないそうです。人間が出来る、一番理にかなった事なのではないでしょか。適度な汗をかき、適度な皮脂を保つこととか。常在菌バランスが崩れて、アトピーなど皮膚トラブルが起こっている場合については、後日また書きたいと思います。あと、特に現在トラブルが無い場合でもお化粧品に、皮脂を落とす効果の界面活性剤が入っている場合は常在菌も住みにくくなり、結果として肌を痛めて老化する一方なので注意が必要です。皮膚常在菌は私たちを守ってくれている訳ですが石鹸や消毒薬で手を洗いすぎることで、手荒れしたり乾燥していたりするとそこから、乾燥を好む病原菌が住み着き、侵入、繁殖します。皮脂が少ないと、常在菌の活動が抑えられてしまうからです。なくて消毒したら、逆に、心配なんですよー(><)特にヤケド治療中で辛い方に伝えたい傷口が「痛いのは、空気に触れるからなんですよ」と湿潤療法を取り入れられていて、私のヤケドにプラスモイストを貼ってくれたお医者さんは教えてくれました。「傷口は消毒しなければならない」、という幻想からはこの本を読めば、かなりすっきり目が覚めるのではないかと思います。医学界のみならず、すごく大きなパラダイムシフトかもなーと個人的には思っています。あと何十年か後に、決着がつくのでしょう。それを見届けるのも楽しみですがそれ以前に、消毒して乾燥させる、という一般的なヤケド治療でとても痛く辛い思いをしている患者さん達に、一人でも多くこの本や湿潤療法の存在を知って頂いて早くラクになって欲しいと心の底から思いました。湿潤療法、ぶっちゃけ、ラップでも出来るんですからね!!家庭医学の新常識として、絶対、読んでおいて損は無いです。常在菌と仲良くする必要を説いてみていますがなんだか、ど素人の私が何を言っても・・・な感じがあるのでご興味のある方は、ぜひ本を読まれてみて下さい。私がここでブツブツ書いたところで、伝えられる事はたかが知れています。読んでビックリしたこと、感じたこと、お伝えしたいんですが自分の頭の中で洗濯機がぐるんぐるん回っている状態です@@;洗濯物(情報)、ちゃんと畳めてから、また書けたら・・と思います。ウィジェット×この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。