Link豆乳はどれほど栄養があるのでしょうか。豆乳に栄養があるというのは多くの人が認めている事実ですが、牛乳ほど身近な飲み物ではありません。実は豆乳には豆乳しかない特別の栄養素を含め、いろいろな栄養素がバランス良く含まれている飲み物なんです。この記事では、豆乳に含まれている栄養素がどれほどすごいのかを説明します。豆乳の栄養素をさらに高める飲み物や食材も合わせてご紹介します。残念なことに現代人は、栄養バランスが乱れています。この記事を読んで豆乳の栄養価を確認し、毎日の食卓にぜひ栄養のある豆乳を含めるようにしてください。豆乳と栄養まとめ調整豆乳と無調整豆乳の栄養について「豆乳」は、なぜ栄養価が高いといえるのでしょうか。日本農林規格(JAS)は、豆乳を以下のように定義しています。「豆乳は大豆(粉末状のもの及び脱脂したものを除く。