今日はなんとランパンを忘れるという失態を犯す。昼は動き作りに徹した。やってみると、ないと思っていたダメージはそこそこあった。ついでに、帰宅ランも疲労抜きのジョグ。タイムに拘らず、じっくり走る。スピードが上がりそうになるのを抑えて負荷をかけずに足をほぐすようなイメージで走る。リラックスするためか、不思議と仕事のモヤモヤも少しずつほぐれていく感じ。全快とはいかないけどね。覚悟を決めて、自ら向かっていく気持ちで臨もう。どんなに大変でも、命までは取られない。こっちもできるだけリラックスしていこう。