【賢母の食卓】の1Day・体験講座です。3つが必要であると言われています。これらは毎日の食事によって育むことができます。受験シーズンで最も心配なこととも言える、風邪やインフルエンザの流行。お母さんが作る毎日の食事次第で、インフルエンザの流行シーズンでもかかりにくい、あるいはかかったとしても悪化しないで済む強い身体作りができます。「1日1杯の味噌汁でインフルエンザを寄せ付けない身体作り」(育脳みそ玉2個のお土産付き)について学ぶことができます。「毎日味噌汁を飲んでいるので安心」ではないんです。受験を支える食事の核の1つである“味噌汁”は、味噌を正しく選ぶことで、その効果を最大限に発揮することができます。「今すぐ味噌を買いに行って実践したいです」といったご感想を100%の受験生ママからいただいています。日頃から健康なお子さんでも、受験勉強に没頭すると、体調管理が疎かになりがちです。成長期の子どもは食べたものが身体に大きく影響するので、お子さんの体調管理はお母さんが用意する食事にかかっています。志望校に合格へと導くために、お子さんの受験を食事面から応援できるようになりたいお母さん。3つが必要であると言われています。これらは毎日の食事によって育むことができます。受験シーズンで最も心配なこととも言える、風邪やインフルエンザの流行。お母さんが作る毎日の食事次第で、インフルエンザの流行シーズンでもかかりにくい、あるいはかかったとしても悪化しないで済む強い身体作りができます。「1日1杯の味噌汁でインフルエンザを寄せ付けない身体作り」(育脳みそ玉2個のお土産付き)について学ぶことができます。「毎日味噌汁を飲んでいるので安心」ではないんです。受験を支える食事の核の1つである“味噌汁”は、味噌を正しく選ぶことで、その効果を最大限に発揮することができます。「今すぐ味噌を買いに行って実践したいです」といったご感想を100%の受験生ママからいただいています。日頃から健康なお子さんでも、受験勉強に没頭すると、体調管理が疎かになりがちです。成長期の子どもは食べたものが身体に大きく影響するので、お子さんの体調管理はお母さんが用意する食事にかかっています。志望校に合格へと導くために、お子さんの受験を食事面から応援できるようになりたいお母さん。どもの受験を予定しているので、食事内容を見直したいと思い参加しました。細かく教えていただき、勉強になりました。味噌にこだわって料理をしたくなりました。子どもに作る料理の質を上げたくて参加しました。説明が分かりやすく、かなり勉強になりました!早く自宅に帰って、味噌の見直しをしたくなりました。子どもに作る料理の質を上げたくて参加しました。説明が分かりやすく、かなり勉強になりました!早く自宅に帰って、味噌の見直しをしたくなりました。1Day体験講座のお申込はこちら賢母の食卓とは賢母の食卓は名門幼稚園から最難関大学まで毎年多数の合格者を送り出している東京都内の有名進学塾で、受験生を食事面からサポートしてきた調理師・料理講師による、受験生ママのための料理講座です。1年365日食べるごはんやおやつ。人の心と身体は食べたものでできています。何となく用意したものを食べている子どもと、お母さんが知識を持って用意したものを食べている子ども。日頃からどのような食事を摂っているかによって、集中力も心と身体の健康状態にも違いが生じ、偏差値にも差がつくことをご存知でしょうか。子どもを賢く育てるためには、勉強するだけでなく、質の良い食事が不可欠です。食習慣が整うと、学習効率が上がることがわかっています。心も安定するので、受験本番でも落ち着いて実力を発揮することができます。脳は食べたものから作られるので、何を食べるかによって脳の状態が変わります。これは頭が良くなる食材を単に食べれば良いということではありません。食べたものを効率よく消化吸収できる身体の土台を作ることが必要です。身体の土台ができていないと、どんなに良いものを食べても消化吸収しきれないからです。これは本やインターネットには載っていない情報なので、9割の受験生ママが気がついていないのが現状です。消化吸収できる身体と脳の土台を作った上で、集中力や記憶力を高める食事を摂ることで、賢い子どもに育てることができます。お母さんはみんな、わが子のために一生懸命サポートされています。自己流で取り組んでいるがゆえに、情報迷子になったり、食材の選び方や食べ方を間違えて効果が半減するばかりか逆効果のことをして、お子さんの受験をサポートすることに不安を抱えたり疲れたりしている受験生ママをこれまで大勢見てきました。そんな悩みを抱える受験生ママを1人でも減らしたい。お子さんの受験を食事面から効率良くサポートすることで、「うちの子はこの食事を食べているから大丈夫」と自信が持てるお母さんを増やしたい。そんな想いで、受験生ママのための料理講座「賢母の食卓」を主宰しております。勉強を代わってあげることはできなくても、目標に向かって毎日頑張っているわが子のために、できる限りのことをしてあげたいと願うお母さん。受験期間のお子さんの唯一の楽しみは、お母さんが作る食事と言っても過言ではありません。言って、お金をかけたり凝った料理を作る必要はなく、美味しくて勉強がはかどるものを用意してあげるだけでもお子さんの大きな支えになるんです。作るなら、わが子が受験本番でそれまでの学習の成果を最大限に発揮できるような食事を用意してあげたいですよね。受験するしないにかかわらず、食べ方は生き方そのもの。賢母の食卓でお伝えする食事法は、お母さんが食事面からお子さんをサポートできるようにしていくにだけに留まらず、一生の財産になる食習慣とも言えます。料理が苦手にもかかわらず、料理講師になることを目指し、単身フランスへ渡り、1年間の料理修行。帰国後は10年にわたり、行政や企業で料理講師、進学塾や保育園で調理師として働く。受講生は述べ2600名。2014年より、世界の料理とテーブルコーディネートの教室を主宰。スタートしてから2年間で、毎月100名の受講生が通う、リピート率90%の教室に育てる。日本最大級の料理教室紹介サイト「ドリーミアクラブ」より、【予約の取れない自宅教室】の取材を受けて掲載される。名門幼稚園から最難関大学まで毎年多数の合格者を送り出している東京都内の大手進学塾で、合格を目指すのべ10000人の受験生を調理師として食事面からサポートしてきた経験をもとに、2019年より、受験生ママのための料理講座【賢母の食卓】を開講。5年間にわたり月刊誌のレシピコラム執筆。講演、ラジオにも出演。夢は世界一周して現地の料理を食べ歩くこと。kenbonosyokutaku規約違反ページを通報する。