一覧イスに座る角度で、腰(椎間板)への圧力はこんなに違う。2014/06/14-ヘルニア・腰痛デスクデスクワーカーなら避けられない腰への負荷。座り方ひとつで腰への負荷が減らせるなら取り入れたほうが絶対に良いです。ポイントは角度と背もたれの使い方でした。...腰に最適なデスクチェアの座り方は『135°』2014/03/26-ヘルニア・腰痛デスク良識のある日本人には少し抵抗のある座り方ですが、デスクチェアに座る最適な角度は『135°』です。ふんぞり返ったような状態。出来る限り腰を曲げずにストレートな状態を保つのがベストのようです。...スタインディグデスクの効能と導入を考える。2014/02/28-ヘルニア・腰痛デスクスタインディグデスクの導入を考える。前回の記事『座る角度で椎間板への圧力はこんなに違う。座る角度で椎間板への圧力はこんなに違う。椎間板ヘルニア・腰痛改善のためにやっている日々のダイエット・トレーニングとライフスタイルを書いてるブログです。(1)リンク「ヘルニア・腰痛」カテゴリの人気記事くしゃみは腰には命取り!腰への負担は体重の約7倍。viewsイスに座る角度で、腰(椎間板)への圧力はこんなに違う。views椎間板ヘルニアの痛みが、我慢の限界を迎える。views結構大変!椎間板ヘルニアの診断に必須なMRI撮影。