-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。一緒にラウンドした先輩に打ち方やフォームについてアドバイスを受けたことがありました。そのときにあまりにも打ちづらくてゴルフが嫌になりそうになったのを覚えています。打ち方やフォームを伝える教え方は極力避けるようになりました。今回はそんな上達法についてお話していますので、まずは私のレッスン動画をご覧になった方からの質問を紹介しますね。■内容を教えてください。(フリー09):【Kさんのご質問】スリーさん、今晩は!今回も素晴らしい内容の動画で参考になりました。左肩の捻りなのですが動画の中でスリーさんのテイクバックの左手の位置が横方向に伸びている形が私のテイクバックの左手の位置とずいぶん違うのであれ!と感じました。体全体の捻りが大きいか少ないかで起きる違いととらえていいのでしょうか?スタンスはセミオープン〜オープンですのでスリーさんの動画中のスタンスと同じかな?と思います。私は平行線〜逆ハの字ですね。--------------ここまで---------------【スリーの回答】--------------ここから---------------Kさんご質問ありがとうございます!スリーです^^フォアハンドストロークの利き手と反対の手の使い方についてですね。動画内で私は肩が内に入っているのが分かりやすい左手の使い方をしています。肩が打ちにさえ入っていたら形はあまり関係ありません。腕の形が違うだけではないでしょうか。大事なのは体全体で捻りを作るために肩を入れることであり、その補佐として腕の形が存在することです。自分がスムーズに動きやすいと思える打ち方をこれからも探し続けてくださいね^^では!スリー--------------ここまで------------------------------まとめ----------------私は今まで本当にたくさんの方のフォームを見てきました。そこで感じたのは「同じフォームの人は存在しない」ということです。似ている人はいても、まったく同じ打ち方をしている人を見たことがありません。レッスンで初心者の方にまったく同じように指導しても同じフォームにならないから逆に不思議だったりします。人それぞれ骨格も筋力も違うからです。それ以外にも色んな要素が違うので、スイングも変わってきます。「打ちにくい」という感覚になりますよね。誰もが共通する「体の機能」という観点からアドバイスをしていますよ。あとは体の機能をどう活かすかは人それぞれというスタンスです。「筋力は縮んだら伸びる」という理論は体の機能についてですよね。そこに「筋肉が高いパフォーマンスを発揮するには0.5秒縮ませてから伸ばす」というヒントを伝えたりしていますよ。