ライフスタイル絶対に結果を求めるなら:パーソナル型ジム「結果にコミットする」をキャッチコピーに一躍業界トップに躍り出たライザップを筆頭に、短期間集中型パーソナルジムが大注目されています。今では企業だけでなく個人経営のパーソナルジムも多くなっています。このタイプの良さは何と言っても短期集中でマンツーマンの手厚い指導のもの絶対的に結果を求めてくれるところです。指導経験が豊富なトレーナーのもと、運動だけでなく普段の食生活なども管理された上で、決められた期間で必ず結果を残す為に最短距離のトレーニング指導をしてくれます。結果を出すためには妥協を許しませんし、一人では絶対に諦めてしまう方も専門のトレーナーの指導のもと安全かつ有効なトレーニングを心身ともに支えられながらできるため、達成感と満足感はとてつもなく感じられるはずです。コストは3か月で20万~30万円が相場で、今までご紹介したものとはかなりの差があります。経済的余裕があるか、この値段を払ってでも絶対に結果を出したいという方でなければなかなか手を出しにくいかもしれません。これらはあくまで一般論です。トレーニング設備や料金体系などそれぞれにメリットやデメリットがあるので、ご自身にあったジムを選んでください。<TEXT/ヒラガコージ>ヒラガコージ柔道整復師/パーソナルトレーナー。健康おすすめ記事ヒラガコージは他にもこんな記事を書いています副業で「パーソナルトレーナー」が増加中。稼げるの?寒さを乗り越える「代謝をアップさせる呼吸法」体もポカポカに運動不足なら「階段1段抜かし」習慣をつけるべし。女性が満員電車で男性から手渡された「Hなトランプ」どういう意味?若い非正規が、50代正社員のPC指導役に。「家はもらえる!」他人のお金で生きる心得4つを、プロ奢ラレヤーに聞く過剰な「ダメ出し上司」にうんざり。新型コロナ対応、プロ野球とJリーグで違いが...。試合は延期すべきか?副業で「パーソナルトレーナー」が増加中。稼げるの?リストラされたのは優秀なおじさん社員...。謎人事に困惑する若手社員の嘆きニトリ、業績絶好調でも中国で苦戦。Reserved.twitterfacebookinstagramTOPへ戻る。