障害者ドットコムQ&Aお知らせ事業所ログインメニューCLOSE児童向け施設を検索する児童向けコラム成年者向け施設を検索する成年者向けコラムQ&Aお知らせ事業所ログイントップページ成年者向けコラム自己否定は良くない?〜私が考える自己否定について自己否定は良くない?〜私が考える自己否定について2018.07.11シェアするツイートするLINEで送る暮らし出典:https://unsplash.com精神疾患を抱えている中で、自己否定するのは良くないということを言われる方は多いのではないのかと思い、本当に良くない事ばかりなのか自分なりに考えながら書いていこうと思います。病気になってからは自分を否定しないことを強く言われています。病気あるなしに関わらず自己否定しない人なんてこの世に居ないのでは?と最近思いました。自己否定してしまう発言をする癖が付いている人は、いきなりそれを失くすのは難しいことだと思います。無意識に自己否定的な発言をしたとき、「また自己否定してしまった。」と思い、それを責めるのは良くないとおっしゃる方の発言を耳にしたこともあり、どうしても人間成長する過程で自己否定は必要なことだと思います。今の自分に不満があるからこそ、目標を設定したりどう生きていくか考え成長することが出来る。それは、とても素晴らしいことだと思います。私は、自己否定するのはいけないと思うより、自己否定してしまう自分そのものを受け入れていく方が、精神面でも良くなるのではないかと思います。この記事を読まれている皆様が、より健康的に楽に生きられるようになることを願っております。検索条件が保存されていません。閲覧履歴がありません。障害者ドットコムTOPしばらくお待ちください。