ヨガやピラティスはダイエットや身体の引き締め、ストレス発散、血流促進などさまざまな効果が期待できておすすめです。そこで、ここでは中目黒のおすすめヨガ・ピラティススタジオを10つ紹介していきます。中目黒店ヨガホットヨガヨガを始めたいと考えている初心者の方から経験者の方まで、幅広い目的やレベルに対応したプログラムが人気のホットヨガスタジオです。男性の方向けのプログラムもあり、夫婦やカップルで一緒に通いたい方にはおすすめです。体験レッスンもありますので、実際のプログラムを経験してから入会できます。体験当日に入会すると通常5000円の入会金が無料になり、お得です。学生にとってはありがたい学割プランもあり、毎月お得に通えちゃいますよ。中目黒スタジオピラティスヨガ・ピラティススタジオを全国に展開する”ぜん”が運営する、ピラティススタジオてす。初心者向けのプログラムが充実しており、初めての方でも気軽に通うことができます。ピラティスマシンも数多く揃えており、日本では数少ない本格的なピラティスを体験できます。専用インストラクターによるマンツーマン指導付きなので、それぞれの目的や要望に応じたレッスンが受講できますよ。スタジオが駅から近い場所にあり、会社帰りにアクセスしやすい点もおすすめです。AM9:30〜PM9:30、土・日・祝日AM8:30〜PM5:00定休日-電話番号tel:03-6805-6044特徴ピラティス見学・体験あり男性にもおすすめ公式サイトを見るスタジオ・ヨギー中目黒ヨガヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスの3つのプログラムすべてを取り揃えたスタジオです。30以上あるクラスの中から、自分のニーズや好みに合ったプランを用意してくれますので、初心者の方でも安心して通うことができます。トップレベルのインストラクターがクラス分け指導してくれるので、安心して受講できます。入会金および年会費が無料なので、気軽に入会できますし、コスパを重視する方にはおすすめですよ。studioヨガ限定の完全プライベート制のサロンのため、女性に合わせたヨガプログラムが豊富です。パーソナルレッスンのほか、友達と一緒にレッスンを受けることも可能ですので、友達と一緒に始めたい方にはおすすめです。経験豊富でレベルの高いインストラクターがしっかりと指導してくれるので、効果を実感できること間違いなしです。ヨガ未経験の方や、運動神経に自信のない方にも基本からきちんと教えてくれるプログラムが充実していますので、どなたでも気軽に始めることができます。中目黒スタジオヨガピラティス月4回コースで月額4800円と他と比べてもリーズナブルな会費で通えるスタジオです。追加料金なしで7つのスタジオすべてに通うことができるので、会社の近くや自宅の近くなど、都合の良い場所で利用できる点が人気の一つとなっています。ヨガやピラティスのコースが充実しており、さらに女性限定スタジオということもあって女性ならではのコースがたくさんあります。くびれや美尻を目指す方にはおすすめですよ。オーマ中目黒ヨガ本場、インドでの学びを経験したスタッフに指導してもらえるヨガスタジオです。スタッフとのカウンセリング料金も月額に含まれており会費は少々高額ですが、その分カウンセリングが充実しています。個人に寄り添ったカウンセリングで、体質改善や生活習慣の見直しなどをサポートしてくれます。プログラムも少人数制のものが多いので、インストラクターの指導をみっちり受けたい方にはおすすめです。小学生が参加可能なプログラムもありますので、親子で参加したい方にも人気ですよ。ヨガ本場のインド出身コーチからヨガを学べる本格派スタジオとして人気を呼んでいます。瞑想や世界のヨガなど本格的なプログラムが多く、中級者〜上級者の方にとっては満足できるプログラムが充実していますので、本格的にヨガを始めたい方にはおすすめです。予約不要のため個人のスケジュールに合わせて気軽に通うことができるので、残業のよめない会社員の方にも人気となっています。中目黒ヨガピラティスコールドプレスジュース専門店とスタジオが併設されている、おしゃれなヨガスタジオです。ヨガプログラムも充実しており、中には子供同伴可能なものもありますので、子育て中の方でも利用可能です。Webでの予約が可能で、気軽に予約ができる点も良いです。InstagramなどSNSで芸能人が取り上げていることも多く、おしゃれなスタジオとして特に若い女性から人気を呼んでいます。おしゃれに楽しみたい方にはおすすめのスタジオですよ。ヨガスタジオヨガ植物がたくさんあり、自然を感じることができるゆったりした空間のスタジオです。マットの無料レンタルもあり、動きやすい服装があれば誰でも通えます。ヨガの後には受講者でティータイムがあったり、とってもアットホームな雰囲気のスタジオですので、一人で始めたいと思っている方にもおすすめです。男性受講者の方が多いプログラムもあり、男性の方でも気軽に始められますよ。人との繋がりを感じながら、楽しく通いたい方には人気のスタジオです。studioピラティスこちらはヨガではなく、インストラクターとのマンツーマンプライベートレッスンが人気のピラティストレーニングスタジオです。個人個人にあったトレーニングを実施できるので効果が期待できます。初回よりカウンセリングがあり、それぞれの悩みや要望にそったトレーニングプランを提案してもらえますので、初心者の方でも安心して受講できます。忙しくてスタジオに通えない人には、出張レッスンもあります。自宅や職場など都合の良い場所までインストラクターが来てくれますので、隙間時間で利用可能な点もおすすめですよ。03-3714-8021特徴ピラティス見学・体験あり公式サイトを見る本気で痩せたい方へ・ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう...・でも本気で体型を変えたい...・絶対にダイエットを成功させたい...こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!「パーソナルトレーニングって料金が高い...」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。長期間体型を維持できる!しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方や大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。【最新】中目黒のおすすめパーソナルトレーニング10選!安くて評判のいいジムは?中目黒でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選まとめ以上が中目黒でおすすめのスタジオです。プログラムやインストラクター、会費などスタジオによって様々で迷ってしまいますよね。体験レッスンを受けられるスタジオがほとんどなので、まずは体験に行ってみてはどうでしょうか?スタジオの雰囲気やインストラクターの方との相性など、実際に体験してみるとわかることもたくさんあるはずです。東京都SNSでもご購読できます。*メールアドレス(公開はされません。