お問い合わせスキューバダイビングで怪我をした時はスマイルなごみ鍼灸整骨院までダイビングでの腰痛の原因は、重たいウェイトやタンクが原因となって腰痛になっていることが多いです。ダイビング初心者の場合は、まだ力の入れ加減もわかっておらず、ムリな背負い方や歩き方をしてしまい、慣れているダイバーよりも腰への負担は重い可能性があります。冷えて腰の筋肉がこわばりその状態でタンクを持ち上げてしまう。腰が極端に痛くなる場合は、元々腰痛持ちの人が、ダイビングをきっかけに腰痛が再発したかもしれません。器材を背負うときは、一人で無理して背負わずにバディやショップのスタッフに手伝ってもらうこと。一人で無理な体制で器材を背負うと、腰痛だけでなく、怪我の原因にもなります。無理せずに誰かに手伝ってもらいましょう。水面で器材を背負えるのでしたら、その方が腰への負担が軽くなりますので、ショップのスタッフに相談してみましょう。適正ウェイトを知る基本中の基本ですが、オーバーウェイトで潜らないようにすること。腰にウェイトを集中させることによって、腰に負担をかけている場合もありますので、ウェイトベストやアンクルウェイトを上手に活用して、ウェイトを分散させると腰への負担が軽くなります。腰の痛みがきになるのなら、無理せずダイビングを中止する一時の無理のせいで、歩けなくなるほど腰痛がひどくなる場合もあります。痛みが気になるのなら、ダイビングを中止してなるべく早めに病院で診てもらいましょう。腰痛持ちでもダイビングはできる?—腰痛持ちのダイバーは多いようですが、潜ってもいい目安はありますか?ダイビングで腰痛が悪化することはありますか?動作や冷えによる影響があります。うまく中性浮力がとれず、姿勢を変えたときに腰痛がみられることもあります。緊張のために腰の筋肉が硬直して痛むこともあります。スマイルなごみ鍼灸整骨院では、沖縄のきれいな海で潜って楽しんでもらいため観光の方から地元のダイバーまで治療をしています。気候や季節によって、海が変わってきます。海が変わっても体が良い状態なら潜ることができるかと思います。常に体のメンテナンス、アクシデントが起きた時にも早く対応して怪我が治るように治療を心掛けています。ストレッチ、骨盤矯正なども合わせて施術をしています。お子様連れで通院できます。