言って今精神の高揚感が失せてしまって例の「プチウツ」という訳ではない。今は日本人全体が「プチウツ」の状態かも知れない。それか一部では自分を偽り「空(から)元気」状態かも知れない。いう元気が乏しい状態でもないが、もっともっと自分を高見に置きたいという欲求が生まれてきたのだ。こんなに長い期間(過去の自分と比べればの話)高揚感を保てるのは久しい。すればやはり毎日の高揚感の集積、積み重ねは馬鹿にならない。成長欲求は高まってとにかく自分を高い所に置きたいという欲求が生じてくるのである。その手段として、この一日一食から連動する「超早起き」を実践しようと思い立ったのかも知れない。自分を鍛えたいのである。