何よりメンタルが鍛えられた!最近は健康的です!肩こりも無くなって来ました。駅から少し歩くけど、のどかで気持ちのいい場所にあります。自分のなりたい体を聞かれて、それになりましょうって初めに言われて、半信半疑だったけど、近づいて来ていて驚きです。贅沢に空間もトレーナーさんも独り占めできて、充実した時間が過ごせます。今まで食事制限だけのダイエットで不健康な痩せ方、リバウンドを繰り返してきました。健康的にダイエットしたいと思いパーソナルトレーニングを申し込んでみました。運動が苦手で体が硬いため最初は出来るのか不安でしたが、分かりやすく丁寧に教えて下さり、分からない時はその都度修正してくれて、最初はどこに効いているか分からなかったですが徐々に効いてる部位が分かるようになりトレーニングが楽しくなってきました(^^)旅行や外食がすごく多く食事なども不安がありましたが、食事指導も無理なく楽しみながら健康的に痩せることが出来ました!何よりも食べても太りにくい体質になったと感じます。楽しく、体重にあまりとらわれずになおかつ2ヶ月でこんなに見た目の変化があるとは思ってなかったのでびっくりしています!これからも目標に向けてトレーニングを続けていきたいです。今まで3社のパーソナルトレーニングジムに通ってきましたが、最も成果が出てとても満足です!!トレーナーの岡島さんの専門性の高さと優しい人柄と親身な指導があってかなと思います。ダイエットで失敗してきたので不安でしたが、一歩踏み出してみて本当に良かったです。★★★★★5点いつも本当に真摯に向き合って指導してくださいます。パーソナルトレーナーの方が様々な専門知識をお持ちなので、私のようにあまり運動経験がない場合でも、ひとつひとつのトレーニングの意義や効果をしっかり実感しながら取り組むことができます。食事指導もとても細やかで、ヘルシーなのに満足感のあるレシピもたくさん教えて頂き、これからも無理なく楽しく健康的な食生活を続けていけそうです。★★★★★5点トレーナーの方もフレンドリーでとても通いやすかったです。有名なジムのきつきつな糖質制限ダイエットではなく、バランスの良い食事とトレーニングのおかげで、4ヶ月で目標体重まで落とせて、その後もリバウンドなしです!!コスパも良くおススメです。夏までに痩せたいなと思い、ジム探しをしていました。お手頃な値段でダイエットできたので大満足です。これまでほとんど運動経験がなかったため、不安もありましたが、日々通うに連れて少しずつ効果が出ていることを実感でき、モチベーションに繋がりました。今までネット等で検索した情報をもとに自己流でトレーニングしてきましたが、なかなか満足する結果は得られませんでした。丁寧に指導してもらえて満足です。★★★★★4点まだ三回しかトレーニングしていませんが、私のトレーナーさんは、自己流ダイエットでイマイチ結果が出なかった要因を、とことん探って一緒に歩んで、さらに時に厳しく助言してくれています。トレーニング自体は地味ですが、マンツーマンで本来使うべき筋肉徹底的に教えてくれるので、その点が大型ジムでは得られない一生モノの技術なのかなー、と感じています。食事指導も細やかで、可能な限り寄り添ってくれている安心感もあり、ここに通わなかったら、ダイエットの向こう側に居る自分には一生出会えないで人生を終えていたかもしれません。渡辺一生さんにトレーニングとか教えて頂いてとても親切にいろいろ教えて頂きました。話しやすく、どうしたら筋肉がつくとかいろいろ相談に乗ってもらったりしました。今運動が楽しいのは渡辺一生さんのおかげです。最高のトレーナーです。身長165cmコメント運動は初心者で、学生時代もまったく運動をしたことがなかったです。身体が変わっていくのが楽しくて、自然と頑張れました!トレーナーさんの盛り上げはいつも笑ってお腹が痛かったです。身長158cmコメント仕事が忙しく、体に気を使っていなかったらどんどん太ってしまい通い始めました。トレーナーさんはずっと運動をしていなかった私でも出来るようなトレーニングから徐々にレベルを上げて言ってくれて、とてもやり易かったです。高橋美樹さん(33歳・155cm)運動は初心者で、学生時代もまったく運動をしたことがなかったです。きついことが苦手で、始めはできるかどうか不安でしかなかったですが、ジムのダイエットコースで着実な成果をあげられました!運動したことがない私でも苦痛に感じず、むしろ身体が変わっていくのが楽しくて、自然と頑張れちゃいました!ダイエットを通してご自分に自信を持てました。梨花さん(37歳・158cm)都内のフィットネスクラブに通っていたけど、いつまで経っても思うように痩せられずにいました。Limeパーソナルジムで痩せるだけでなく、引き締まったキレイなカラダを創れて『これまでやってた自己流のやり方がどれだけ無駄だったかと思いました!始めからプロに頼んでおけば、時間もお金も節約できたのに(泣)』と感じました、一流トレーナーのパーソナルトレーニングの効果に感動しました。身長174cmコメント会社の飲み会が原因で、1年間でかなり太ってしまいました。学生時代にバスケをやっていたので、体力には自信があったのですが、全身の筋肉痛を使うファンクショナルトレーニングは想像以上にきつく、いつもトレーニング後には筋肉痛になりました。無料相談予約をするとどうなるの?STEP1ご予約したジムから連絡が来ますご予約したジムから電話、またはメールで連絡が来ますので、無料相談の日程を決めましょう。STEP2無料相談に参加お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。