FULL~トレランをこよなく愛す元応援団団長のブログ、押忍、メーッス!!~朝ラン、気持ち良し☆ども!今日は朝4時半に(たまたま)起きて、朝ラン。久しぶりに武庫川を南向きに走って海まで出て甲子園球場へ。昨日は惜しい引き分けだったな~、なんて思いながらしっかりゆっくりのゆるジョグ。夜も走って毎日30kmを5日続けるとキャッチアップ出来そ。出来んのか??まー無理せんと朝ランを定着させよー。朝は涼しくてホント気持ち良し☆サロマのスタートは朝5時だし、体を慣らさないとね。朝、起きるの苦手だからな~。|ども、おいでやすぅ!プロフィールAuthor:レオちゃんマントレイルランニングを生涯のスポーツとして楽しんでいます!元応援団団長、痛い中枢、しんどい中枢がやや鈍い。変幻自在の体重変動はこの十数年で±20kg。2007年夏、ランニング始動。約1年で16kgの減量に成功する。ハーフ、フル、ウルトラを経てトレイルランニングと出会い、のめり込み、週末はトレイル三昧のマウンテンライフ。(02/05)2013年初戦。(01/27)2012年の年末までのことと2013年の目標。(11/21)最新コメントレオちゃんマン:神戸24マラ。(08/05)がんちゃん:神戸24マラ。cute*design。