大会まで2週間!暑さに慣れるトレーニングを!!2018.07.01大会まで2週間!暑さに慣れるトレーニングを!!◆大会までいよいよ2週間!!◆みなさまこんにちは!関東甲信地方は6月中に梅雨明けをし、小布施町の最高気温はここ数日30°Cを超えています。ご参加いただくランナーの皆さまやボランティアの皆さまへのお願いです。十分な睡眠と食事の管理をし、水分補給と塩分補給を万全にしながら、暑さに慣れるトレーニングを行ってください。大会当日は、アミノバリューや塩飴、塩タブレットやお漬物をご用意し、氷のパウチもお配りします。夏の暑さに身体が慣れていない状況で、当日を迎えてしまいますと、身体に大きな負担がかかります。小布施見にマラソンは、皆さまの安全を第一に考え、WBGTが28°Cを超えた場合に「走行中止」、WBGTが31°Cを超えた場合は「運動中止」を勧告し、大会を中止する場合がございます。万が一の場合に備えて、お送りした大会案内冊子25Pをご一読ください。