建築士Tomikaのシンプルライフスマートフォン用の表示で見る建築士Tomikaのシンプルライフ建築、ライフスタイルを中心に本や映画、モノについて発信するBlogです。通勤・通学電車での有意義な過ごし方2019-10-29通勤・通学電車での有意義な過ごし方ライフスタイルこんにちは、Tomikaです!皆さんは、通勤・通学電車でどのように過ごしていますか?スマホでゲームをしたり、本を読んだりなど、いろいろな過ごし方があると思います。できたら電車での移動時間を有意義に使いたいですよね?通勤・通学電車での移動時間は、移動という時間以外にも色々な活動に使える貴重な時間です。そこで今回は「通勤・通学電車での有意義な過ごし方」についてご紹介したいと思います。考え事をする寝るまとめ通勤・通学電車での有意義な過ごし方とは?通勤・通学電車の移動時間は、電車移動しながら何かをするにはもってこいの時間です。あなたが車を運転して移動していたとしたら、運転する時間としてその時間を費やされますよね?ところが、電車だと自分で運転する必要が無くなるので、その時間が別の時間として使えるのです。移動しながらもあなたは電車に乗っていれば良い状況なので、移動に割かれていた時間を別の時間として利用できるのです。そんな貴重な時間をぜひ有意義に過ごしてもらいたいです。ここから、具体的な通勤・通学電車の有意義な過ごし方についてご紹介していきます。本を読む電車内の大多数がスマホを見ている中で、本を読んでみてはどうでしょうか?例えば片道30分、往復1時間の通勤・通学電車での時間を読書に充てたとした場合、週に2~3冊くらいの小説が読めるようになります。まとまった時間が取れない人でも、通勤・通学電車の中ではできることが制限されるため、本を読むという時間に充てやすいと思います。本を読む習慣づけができれば、読書が日課になり、色々な本を通じて知識を増やせるのではないでしょうか。音楽を聴く音楽を聴くことは、気分転換になったり、電車内の騒音を忘れてくれるのでオススメです。本を読んだりしている時にはBGMとしても気分を盛り上げてくれるので、気分転換にもなります。音楽を聴いている間は両手が開いているため、読書やスマホ、考え事などのさまざまな活動と合わせられるので、その他の活動と合わせてられますよね。音漏れにはくれぐれも注意してくださいね。電車内でよく見る光景としては、こちらが多いかと思います。スマホでゲームをしていたり、ニュースを見たりと、色々な形でスマホを使っている方が多いと思います。スマホは便利ですし、とても良いツールですが、目的無く使っていると、それは単なる時間の浪費になります。昨日の朝にスマホで見たニュースを覚えていますか?スマホで気分転換することも大切ですが、少しだけスマホを使う目的を考えてみてください。考え事をする時には少し立ち止まって、色々なことについて考えてみてはどうでしょうか?仕事や家族、自分自身のことについて少しだけ考えてみるのも良い時間です。本や音楽、スマホを使うこともよいですが、ボーっとする時間というのも有意義な過ごし方だと思います。寝る仕事や授業、バイトの終わりで疲れている時もあると思います。いう時は、休息も必要です。電車に揺られながら、少し眠ることで、あなたの体と心もリフレッシュするのではないでしょうか?くれぐれも、寝過ごさないようにだけは注意してくださいね。笑まとめいかがでしたでしょうか?そこで今回は「通勤・通学電車での有意義な過ごし方」についてご紹介しました。この記事を読んでくれた方が、なんとなく過ごしていた通勤・通学電車の過ごし方を見直すきっかけになればと思います。23:29通勤・通学電車での有意義な過ごし方Tweet関連記事2019-11-13読書の秋。本を通じて、違う世界を体験しよう。こんにちは!Tomikaです。書籍レビューこんにちは!Tomikaです。今回は「早起きするためにやるべきこと」というテーマで、私が...2019-10-19林真理子『野心のすすめ』。林真理子さんの著書「野心のすすめ」について、ご紹介していき...2019-10-13行動を習慣化するために必要なこと行動を習慣化するために必要なこと。シンプルなデザインや考え方が好き。検索リンクプライバシーポリシーお問い合わせフォームスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。