してから、おしゃれの手を抜いていませんか。夫婦関係どの家庭でも、夫婦で一緒にいる時間は短いもの。腕を磨くと、夫婦の仲がよくなる。他人と割り切って考えると、心も視野も広くなる。常に「2人」を意識した取り組みが大切。心がけたい30の心得すべてを一人で抱え込まない。2人で協力するから夫婦。チェックシートもくじすべてを一人で抱え込まない。2人で協力するから夫婦。と2人だけのギャップは、大きいほどいい。夫婦生活の楽しみの1つは、ギャップです。人前では、真面目な雰囲気で接します。本当はいちゃつきたい気持ちがあっても、人目がありますから、外では普通に接します。パートナーの好きなところをリストアップ。パートナーのどんなところが好きですか。結婚しているくらいですから、好きなところはたくさんあることでしょう。好きなところとはいえ、抽象的です。夫婦で別会計にしない。レストランへ外食に行ったとき、会計の様子を思い出してください。夫婦で別会計にしていませんか。夫が食べた分は夫が支払い、妻が食べた分は妻が支払う状況です。結婚をしてから、おしゃれの手を抜いていませんか。結婚をしてから、急に仲が冷める夫婦がいます。会話が少なくなったり、セックスレスに悩んだりなどです。さまざまな事情が考えられますが、原因の1つとして考えられるのは「おしゃれの手抜き」です。夫婦生活の区切りとは。1年の区切りは、どこにあるのでしょうか。1月1日になった瞬間、年が変わり、新しい1年の幕が開けます。結婚記念日の贈り物の目安。夫婦生活の区切りとは、結婚記念日です。結婚して、夫婦生活が1年ごとにレベルアップします。結婚記念日には、デートをしたり外食をしたりして、祝いましょう。パートナーの親や兄弟の悪口は、言わない。家族は、身内の悪口を言わないのがルールです。思うまではいいのですが、口に出しては言いません。家族運営をする上での鉄則です。「仕事と私、どっちが大切なの?」と言われたときの答え方。夫婦で生活していると、よくありがちな言い争いがあります。「仕事と私、どっちが大切なの?」です。夫は、家庭のために一生懸命に働いています。「話し合う」より「聞き合う」。夫婦仲を深める基本は、コミュニケーションです。お互いのことを伝え合うことで、理解も深まります。会話をすることで、お互いのことがより深くわかります。耳掃除も、夫婦の大切なコミュニケーション。あなたは耳掃除を、一人でできますか。「できる」と答える人が大半でしょう。自分で耳掃除をすると気持ちがよく、癖になります。良き夫は、妻によって作られる。良き妻は、夫によって作られる。人の成長には、他人の手助けが必要です。良き夫とは、夫だけで作られるものではありません。良き夫になるためには、妻の力が必要です。意外に見落としがちな、パートナーの平熱。あなたの平熱は何度ですか。成人の平熱は、摂氏36.5度前後と言われています。平熱には個人差があり、平熱が高めという人もいれば、低めという人もいます。パートナーの平熱を、感覚として把握していますか。夫婦なら、パートナーの平熱を把握しておきましょう。数字で知っておけば、いざというときに役立ちます。パートナーの平熱を数字で知ることも大事ですが、もっと基本的なことも押さえておきましょう。パートナーへの感謝は、思っているだけでは伝わらない。パートナーに手紙を書きましょう。日頃から、家のために一生懸命になっているパートナーです。「感謝できるところなんてない」と思わず、ささいなところにも目を向けましょう。夫の帰りが遅くても、起きて待っているべきか。夫の帰りが、遅くなるときがあります。仕事の都合で、帰宅が深夜です。「いつも帰りが遅すぎる。「独身者が羨ましい」と思ったとき、どうするか。結婚をすると、独身時代のような自由な行動が難しくなります。結婚とは、パートナーと一緒に人生を歩むことです。使えるお金が減ったり、行動が制限されたりして、自由が少なくなります。貯金ができても、夫婦仲が悪くなっては意味がない。ネックになるのは「子育て」と「老後」です。夫婦間で、携帯電話を黙ってみるのは、許されるのか。夫婦間で、携帯電話を見る関係ですか。夫婦は、お互いに協力し合って生きていく関係です。結婚式のとき「いかなる困難も、2人で協力をして乗り越えます」と約束をしました。夫婦間でパスワードの共有は、許されるのか。パスワードの共有は、携帯電話のメールとは違い、送り主のモラルを考える必要はありません。「パートナーの許可さえあれば、共有してもいいのではないか」と思いますが、ここも落とし穴があります。基本的に教えるべきではありません。明るい未来は、待つものではなく、予定するもの。夫婦で未来の予定を、立てましょう。予定は予定でも、楽しい予定です。明るい未来であり、華やかな未来です。疲れているパートナーに「もっと頑張って」とは言わない。誰でも疲れるときがあります。疲れているかどうかは、顔を見ればわかります。表情が暗ければ「何かつらいことがあったのかな」「疲れているのかな」と思うでしょう。パートナーを人前でけなさない。ときどき夫婦で、お互いをけなし合う光景を目にします。「うちの妻は、出来損ない」パートナーは、褒められるのを待っている。夫婦仲を深める最良の手段は、褒めることです。パートナーと2人のときに直接褒めるのもいいですが、さらに喜ばれる工夫があります。パートナーを褒めるなら、パートナーの親の前が一番。パートナーを褒めれば褒めるほど、よくなります。人前でパートナーを褒めると、褒められたパートナーはいつも以上に喜びを感じます。「いつも素っ気ない態度をしていても、きちんと自分のことを見てくれている」と実感できます。「一生付き合う人」としての接し方になっているか。付き合いとは、面白い。人への接し方は一般的に、付き合いが長くなるにつれて、なれなれしくなるものです。なれなれしさがどんどん進むと、今度は態度が悪くなりがちです。引っ越しは、子供が小学校に上がる前がチャンス。夫婦になると、引っ越しをしたい都合が出てきます。「気持ちを一新させるため、環境を変えたい」どんなに言い争っても「結婚するべきではなかった」とは言わない。夫婦なら、対立をして言い争うことがあります。言い争いはいいことです。言い争いも、考えようによっては、意見交換です。「結婚してよかった」と感謝するから、結婚生活がうまくいく。結婚を肯定する言葉があります。「結婚してよかった」です。「結婚してよかった」と言われたパートナーは、自分の存在に自信を持ち、喜びを感じます。夫婦生活に、無駄な1日はない。夫婦生活を送りながら、ときどき考えてほしいことがあります。「夫婦生活が、突然終わるかもしれない」ということです。夫婦生活が、いつまでも続く保証はありません。凍りついている夫婦関係は「解凍」から始まる。会社を出たタイミングで、家で待つ妻に電話をすればいい。夫にはどこか「甘えたい」という退行欲求がある。相手に不快な思いをさせている原因を取り払う。2夫婦関係むかっとしたときは、自分の器が試されているチャンスだと思う。正しい主張でも、言ってはいけない言葉がある。「いつもありがとう」と言い続けているうちは、絶対に悪くならない。6夫婦関係どうしても今すぐ夫婦関係を改善させたければ、絶対許せないことを許すこと。離婚より、復縁を求めるあなたはポジティブ思考だ。悪いところを探す癖があるなら、いいところを探す癖も身につけられるはずだ。9夫婦関係どうしても許せないことは「忘れること」から始めればいい。10夫婦関係わかってもらうより、わかってあげる。