2018年12月4日よく眠れてない、あなたに。健康マニアなおじさんです。睡眠障害はまさに「百害あって一利なし」なので、「睡眠」にだけは思いっきり気を遣って生活しております。睡眠障害は仕事やプライベートに影響するどころか、人生そのものに影響しますからねえ。身体的なものアルコールやカフェインなどの摂取的なものなど様々です。いいのは「精神を安定させて体に気を遣う」ですね。こんな記事読んでる場合じゃねえぞ。←いくら体が疲れてても、精神が安定してない状態では眠れないのです。゚́д゚`)」って方もいると思うので、今日は「眠くなる話」でもします。「眠くなる話」とはズバリ、「つまらなくて長い話」ですね。読む意味あるのかつまらなくて長い話あれは...確か...そう。13年前だと、私はまあ10歳くらいですが、名古屋のクラブで飲んで騒いで遊んでた時の話。クラブっつっても、部活じゃないからな。当時、よく遊びに行ってた栄のクラブがあるんですけど、そこにむちゃくちゃかわいい子がいたんですよ!ええ。...それから数か月くらい経ったある日のこと。それから数か月ってことは、まあ私は20歳くらいですが、どうもねえ。