今日でプチ断食は終わりです。「92時間のプチ断食」になります。脳が筋肉からタンパク質を分解して、グルコースを摂取しようとするようです。自重トレーニングをしている僕にとっては、かなりの問題です。プチ断食中も、毎日、トレーニングをしました。今回は、そういったアドバイスは完全スルーします。僕の、思うようにやってみました。それで、もし?それが失敗だったなら?失敗を経験出来て良かったと思います。自分で失敗を経験した方の知識の方が、より説得力がありますからね。理屈を知っていても、中身を知らなかったら?頭でっかちになりがちになります。僕は世間の情報を鵜呑みにし過ぎて来た。解っていても、やってみます。自分が経験しないと解りませんからね。自重トレーニングを毎日します。自重トレーニングの時間割を変えます。効果があるなら続けますし。自分の意志を大切にしたいです。