キャベツにヨーグルト、いつもの朝食だ。5時位に夕食を用意するとちょうどいい。平均すると毎日300g減る。体重という目で見えやすい検査値は、人間関係においても様々な軋轢を生む。肥満=不健康と言う図式はわかりやすい。他人の災厄を見るのは「自分はそうではない」と安心する糧である。酒をやめたいと思っても止められない。何かと理由をつけては飲む。飲んだ翌日費は多分体調が悪い。身体というコロニーに酒と炭水化物が蔓延する。猛烈な代謝が起こり、身体は「恒常」に向かおうとする。細胞は狂喜乱舞して細胞のレベルからこの嵐がどう捉えられているか考えると面白い。酒は身体に悪いとか、肝臓に負担をかける、と医者は妄言を吐く。細胞から考えてみよう。身体のあらゆる細胞は他の細胞の存在を知らない。肝臓は全体のために酒を浄化しているわけではない。あらゆる細胞が影響を受ける。それぞれに「飲酒という現実」に向き合う。大事なことは、その現実が心地良い細胞も有るから依存は存在する。求める「身体のマイクロバイオーム」と禁止する「宗教・家族、やがて医学」の関係こそが解き明かされなければならない。ストレスが依存を生むというあまりに「あやふやなトートロジー」は何も産まない。40年酒と付き合っている。6/23が100kgだったから酒飲まないで、今日で19日である。masaya50.hatenadiary.jpmasaya50.hatenadiary.jp今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。昨日の海老の天ぷらが余っている。)昼:16枚切り焼きサンドイッチ(鶏むねカツ)今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。)昼:塩鮭、手羽先ポテトのトマトソースのピザオムレツ(仕立て直し)、白子味...今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。)朝:牛肉と人参グラッセ風、鮭、塩サバ、ヤナギカレイ、味噌汁(大根)、マユのご飯2020-02-26「よく効く薬」と「繰り返される破壊的な治療」とはなにか。2020-02-25「自分の命を守る」ための食事作り。不勉強な「医師や栄養士」「専門家という商売人」に命を預けてはならない。(22)はてなブログをはじめよう!masaya50さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。