今日もよい日スマートフォン用の表示で見る今日もよい日ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。陥らないためのセルフケア季節の養生法3月も中旬ですが、今朝、奈良では雪が降りました。窓の外を見ると、雪はなかなかの勢いで降っていたので驚きました。私の住むところでは、気温が7°C近くあったのが、雪が降り始めて一気に4°C台前半まで下がりました。(53)月別アーカイブプロフィールid:nikomakoyoga大阪と奈良で活動している、ヨガのインストラクターです。名前のところをクリックしていただくと、詳しいプロフィールが表示されます。読者になるお問い合わせいつもありがとうございます。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。