逆に、脳細胞でも人間組織でも、「バラバラ」「不一致」「食い違い」「ちぐはぐ」「相容れない」というような状態では、本来の能力が発揮できませんよね。Burstを聴いている時の体感です。雑念が湧きにくくなって、取り組んでいるテーマに焦点を絞って考え事や作業ができるようになり、しかも視野狭窄に陥らないで、いろんな懸案を考慮しながら、ズンズン目標達成(もしくは問題解決)に突き進める、という感覚になります。加えて、「体感その1」で書いたような、エネルギー感の高まりによる「下支え」があるので、『集中力が厚く太くなる』という感覚があります。「楽で、安定感のある、野太い集中力」とでも言いましょうか。(いずれにしても、よく分からない表現かもしれませんね^^;。使って実感してください。Burstを聴いた状態と比べてみて、はじめて自覚できました。ガンマ波はヒラメキ(インスピレーション)とも関係が深いと言われています。ヒラメキ(インスピレーション)が欲しい時というのはたとえば、取り組みがいのある問題や目標に向かっている時ですね。一筋縄ではいかなかったり、矛盾をはらんでいたり、あちらを立てればこちらが立たずだったり、堂々巡りで出口が見えなかったりして、行き詰まる。そこで「あ!ひらめいた!」と答えが見えた瞬間に、ガンマ波が出ているようなのです。Burstを聴いている最中に「あ!ひらめいた!」というような典型的な体験を、ほとんどしたことがありません。Burstを聴いている時の僕の実感としては、小さな情報収集と、小さなヒラメキと、小さな軌道修正が、ず~~っと連続して起こっている感じです。この効き方は、とても実用的で助かっています。そもそもインスピレーションというのは、ガラクタのような知識や経験も含めて、たくさんの情報の蓄積があってこそ生まれるものですから、魔法のような天啓は期待すべきものではありません。積み重ねがあって起こるのがインスピレーションです。Burstを聴きながら書いていますが、視野狭窄にならないように視点を広げながら、たくさんの情報を同時並列処理するプロセスを、力強く助けてもらっている実感があります。◆体感その3)慈しみの気持ちを育みやすくなる科学者たちが瞑想を脳波の次元から研究していた時、チベットの高僧(30年近く毎日数時間の瞑想を続けている人)の脳波を測ってみたら、強いガンマ波が検出されたのだそうです。「慈悲の瞑想」と呼ばれる瞑想をしている時に強く検出されたとのこと。(「慈悲の瞑想」のやり方は、また別ページでご紹介する予定です)慈悲とは、何かを否定するのではなくて、あらゆる存在を自分自身であるかのように慈しむ。