paprica0二日目。コレが一番きついところ。普段、コーヒーは朝に一杯、多くても二杯。それ以外はお茶をたくさん飲む。マスタークレンジングを始めると、カフェインは一切接種しない。加えて、食事や間食に含まれる「糖分」もクレンジング中は体の中に取り込まれない。それで体がカフェインや糖分を欲しがる「叫び」が「すさまじい頭痛」となって現れる。私は頭痛持ちではないので、この痛みになれていない。マスタークレンジングの2日目〜3日目にかけての頭痛は、いつものことなので、今回は始める数日前からカフェインをとる量を減らしていた。いつもの頭痛よりは「ほんの少しだけ」マシです。今まではこめかみの両方からげんこつでぐりぐりされる様な痛み+おでこを休みなく壁にぶつけるような痛み、がありました。今日は頭全体を浮遊しているようなごーんごーんという痛みだけ。