有効にしてご利用下さい.体重を落とそうと間違った食事コントロールで、体脂肪だけでなく筋肉も落ちると、代謝が下がり太りやすい体質に。リバウンドの原因にもなりかねません。脂質や糖質を控えると、どうしても食事で満足感が得られないことはありませんか?紫外線にさらされる体の維持や美容のためにもしっかりタンパク質をとりたいものです。高タンパクめんは、主食で体づくりに欠かせないタンパク質が多くとれることに加え、他の麺より不溶性食物繊維が多いことも特徴。満足感が得られやすいです!また、コラーゲンと同じ、美容にうれしいプロリンも含まれています。運動によって筋肉は破壊され、そしてバランスのよい食事をとることで修復しながら強化されます。その時重要なのがおかずで食べる肉や魚(タンパク質)の役割。そのためアスリートは一般の人よりもしっかりとおかずを食べたいものです。練習量が多くなると食欲が落ち、おかずが思うように食べれない...ということもあります。パフォーマンスアップにかかせないアミノ酸のBCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン)も高タンパクめんなら乾めん100gで4000mgも摂れます!!成長するときに気になる骨や血液、筋肉など体の全てはタンパク質でできています。骨はカルシウム、血液は鉄とよくいいますが、基本的に体は全てタンパク質がないと作られません。そのため成長期子供たちは、大人と同じくらいタンパク質が必要になります。↓おかずの肉や魚を増やすよりも、いつもの麺を高タンパクめんにかえるだけで安価に手軽にタンパク質が摂れます!!年齢と共に体を動かすことが億劫になり疲れやすくなることも。これは年齢と共に体の機能が落ちることが影響しています。