今日のキーワードは「太陽光とセロトニン」です。「太陽の光を、いーーーっぱい浴びて育ちました!」とか野菜に書き添えてあったらおいしそーな感じしますよねー。身体にも良さそうな気がしてきます。偉大なチカラを持ってて、エネルギーを生み出してそうですもんね。欠かせないエネルギーを持っています。精神を安定させ前向きにしてくれる効用があります。このセロトニンを生成するのに太陽の光が必要なのです。「冬季うつ病」という病気があります。日本ではなじみの薄いこの病名、日射量の少ない北欧ではメジャーです。太陽光不足によって、セロトニンが十分生成できず陥る病気。切実な現実があるのですね。太陽の光を浴びること。太陽の光が気持ちを前向きにしてくれるというプラスの効用は、家づくりに活かせますね。太陽の光を浴びて、スッキリ目覚める。明るい日差しを感じながら、朝食をとる。朝日が入りやすい東側窓の位置を考えてみる。した日には、庭しごとを楽しむ。外でお茶を楽しめるようなコーナーをつくってみる。太陽の光とセロトニン。気持ちが乗らないときは、お散歩して、セロトニンを生成してみてはいかがでしょう。小さなコトから1歩、1歩。朝日を意識すると良い?半径60センチのしあわせ何をイメージしたらいいの?木材利用ポイントステンレスの見本が届いたフローリングには2種類あります。平屋って割高なの?ヒサシってカシコイのだ!目線がそろうと心がそろうよ。木材利用ポイントのポイントルンバ目線で計画するのもアリですね。省エネ住宅ポイント(新築編)壁の内側。[詳しくは...]お知らせ配筋が隠れる前に。基礎の配筋工事が完了し、第三者機関の検査にも合格しました。093-383-7235。