体調悪いとの事ですがお大事になさって下さいね。新社会人になった彼がいます。4月から仕事が始まり、睡眠時間が異様に長く心配しています。父親が睡眠2~3時間、酷い時には睡眠1時間程で起こしてくるため困っています。夜に寝る生活を送ると睡眠時間が6時間前後、対して徹夜後に睡眠をとると3時間程度で済みます。私は、1日に9時間程度の睡眠が必要です。父親もやけに長く寝る人だったので遺...体調が悪いのにあまり睡眠時間を取りません。毎日4時間くらいしか睡眠をとりません。ベスト睡眠時間についての質問です。短時間睡眠の本を読み、とても興味があります。3〜4時間睡眠のほうが脳が活性化されるとか、体調がよくな...過眠症?体調についてアドバイスをください。過眠症?体調についてアドバイスをください。私は小さい頃から、寝不足になるとすぐ熱...体調不良に悩んでいます。最近体調不良に悩んでいます。Reserved.掲載情報の著作権は提供元企業等に帰属します。