Days高校生のころから病気ばかりしていて、仕事も恋愛も人生もすべて諦めました。毎日泣いていたときに漢方と薬膳に出会って、コンプレックスの塊の私を救ってもらいました。土用に体調を崩し気味になるなんとも素直な私の体...。それを気遣って私のためにご飯を作ってくれるなんて嬉しすぎます。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。立春!!土用が開ける!!と心待ちにしています。いうのも忙しすぎたのとストレスに感じることが重なってこのところ体調を崩しがちで...。気を付けていたけど手がこわばるとストレスになるしやっぱり疲れが溜まって今週はかなりしんどかったです。手のこわばりはパーソナルトレーナーさんに教えてもらったストレッチをしているとかなり良くなってきました!肩こりはありますが以前ほど苦しくなくてちょっとストレッチをすれば落ち着きます。体を動かすっていいですね。