00:21歩くのはいいですよ伊織さん、こんばんわ。なんか体重が増えているみたいですが、自分も歩くのがいいと思ってます。走ったりすると、膝とかを故障しますからね。無理しない程度に歩くのがいいと思います。それも「今日からダイエットするぞ」という感じじゃなく、散歩感覚で周りの風景を楽しむ感じでやればいいんじゃないでしょうか。色々な発見がありますよ。自分もそんな感じで歩いています。最近さぼっていて、お腹がぽっこりしてきたので、暖かくなってきたら歩く機会を増やそうと思います。伊織さん、お互いに無理しない程度に歩いて体重を減らしましょう。昔不整脈あったりしたから、気をつけないと。00:22こんばんは~ずっと座ってゲームしてると腰痛くなりますよねwそろそろL4D2の新キャンペーン出ますね~。確かに!バイオ5の2つめの追加DLCの方は、ソロだと死ねますねw特に、難易度プロは鬼畜ですよね。ブログ内の写真等、無断転載を禁止します。