-福八非公認グッズ撲滅!!-(12/27)にわか日ハムファンのブログ(12/23)にわか日ハムファンのブログ(11/19)ポロと旅する&あさちゃん。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。200702,1200:252/11のクラブCATEGORY[スポーツクラブ]今日も10時に入館。10時20分からのエンジョイエアロ45に参加。空手入門に参加している方も何人か出ていて「あれ?珍しいじゃない」と言われた。日曜日に参加する事は滅多にないからねぇ。その後10分自転車漕ぎしてから一通りマシンジムを行い、10分シンクロ・エアロやったあと20分歩いた。クールダウンストレッチして、お風呂に入り、退館したのが13時。