2012明石家さんまの名言集オリジナリティを重視する当ブログの趣旨に反しますが、ここのところインターネットで話題になっている「心に響く明石家さんまの名言ランキング」について触れます。ランキング自体に興味のある方は「goo」が発表していますし、いろんなページがヒットしますので検索してみてください。まるもうけ」だそうです。私も、これは好きな言葉です。目の前に何か苦しいことがあったり、悩みの螺旋に入ってしまったとき、人はいろんなことが見えなくなってしまいます。まるもうけ」と口にすると元気になれます。2位は「やさしさを持った人は、それ以上の悲しみを持っている」とのこと。通勤途上の些細なことでも、とても悲しくなることがあったりします。そんな時に、これは、自分の仕事で「その分、目の前の人に、より丁寧に接することができる」能力をもらう機会だったと考えるようにしています。単純でわかりやすい1位の言葉に比して、これは「考えオチ」になりますが、勇気をくれる言葉です。自分自身のことは、やっぱり見えなくなることがあります。結局、自分のことは自分で決めなければいけません。悩んだときに皆さんはどうしていますか?もし、心身の不調を感じられたら、一度エミング千駄木クリニックにでもお話しにいらしてください。ところで不眠症(睡眠障害)の治療にも、最近新しい選択肢が増えました。軽度の鬱は、誰でも経験する「心の風邪」と表現したりします。そんな軽度のものも含めて「心の病」は実は「脳の病(機能失調)」です。抗うつ薬とは比較できないほど、効果があって副作用の少ないお薬もあります。本当に必要な時には、適切なお薬も使って、脳の機能を取り戻すことが大切だと考えております。