Imagesサーモンは、生やソテーで食べるのはもちろん、パイやスープ、サラダなどにも使える万能食材。お肌の老化防止や美髪も見込める、女性にうれしい効果が満載なのもgoodです。サーモンを食べて美しくなりましょう。日々の食事に!サーモンレシピ10選1ローズスモークサーモンマリネoceans-nadia.comサーモンはローズ型にするとおしゃれなレストラン風の仕上がりになります。たまねぎときゅうりを土台にしているため、ボリューム感もUP。パーティーやおもてなしの時に役立つレシピです。https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/3828712サーモンのオイル漬けoceans-nadia.comサーモンを常食したい方は、オイル漬けにすると手軽に摂取できます。サンドイッチやサラダ、ごはんのお供、ワインのおつまみなど、用途も様々。保存期間は冷蔵庫で7日ほどです。https://oceans-nadia.com/user/22183/recipe/3704103サーモンとアボカドのセビーチェoceans-nadia.comサーモンとアボカド、ミニトマトを調味料で混ぜるだけ!南米の味セビーチェ(魚介類のマリネ)が気軽に味わえます。シラチャーチリソースはチリソースでも代用可能です。ワインのお供にどうぞ。https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/3800804スモークサーモンのキッシュoceans-nadia.comサーモンはパイ生地との相性も良く、おしゃれなデリでは定番の品です。手が込んでいるようにみえますが、材料を混ぜたらオーブンで焼くだけ。手作りしてみてくださいね。油を使わず、ヘルシーにグリルしたサーモンには、グリークヨーグルトで作ったソースを。タルタルソースのような濃厚さを適度に感じられつつも、カロリーダウンが叶います。芽キャベツはそのままでも、食べやすく1個を4等分に切っても◎。冷蔵庫で3〜4日は保存できるので、多めに作ってストックしておくといいでしょう。kantaso129小鉢、メインから汁物まで網羅♡安ウマ優秀食材「鮭」の保存版レシピ集スーパーでも必ず置いてある鮭は、値段も安く優秀な食材。調理法はただ焼くだけなどワンパターンになりがちではないですか?今回は鮭を使った料理のレパートリーを増やすレシピをご紹介します。artless,Inc.。