被害者意識にならない。やるべきことを見つける。今回、学んだことです。すると仕事もはかどり午後はスタッフしのぶさんと一緒に来週の講演会でお配りするパンフセットを作りました。普段ならあまりこういう作業はしないのですがいいリフレッシュにもなるし最近あまり話せていないスタッフとも話せるしそれはそれで良かったです。漢方薬のカウンセリングでも大きな気付きがありました。起こることすべてに意味がある。本当にそうだな...と。今日も残業は早めに終えておうちご飯。エビとスナップエンドウを白ごまマヨネーズで炒めました。あとは作り置き薬膳おかずを少しずつ。作業で少し腰が痛くなったので足腰を強くするエビを選びました。エビは命の源の腎をサポートするのでもうひと踏ん張り底時からを出すためにも良い食材です。スナップエンドウは消化吸収システムを整えて白ごまは肺に潤いを与えます。お味噌汁にはワカメやしめじに白木耳を追加。白木耳も肺に潤いを与えてくれるんです。バッグにはスティック蜂蜜も入れて準備万端!実は、明日ひとり旅に行くんです。飛行機に乗るとのどから肺が乾燥するのでその予防も兼ねて白ごまをたっぷりと。旅と行っても午後の飛行機で飛んで翌日の夕方の便で帰ってくるかなりショートなんですけどね。目的は気学でいう吉方旅行です。行先が行きも帰りも吉方なのと明日しか泊まりで行けないのが理由ですが...。大好きな飛行機に乗って吉方に向かい美味しいお料理をいただいて温泉に入って一度行きたかった神社に参拝して帰ってくる...というだけの旅。旅行とか海外旅行もステキだけどこういうのもアリかな...と思い初めての経験です。楽しんできます!!最後までお読みいただきましてありがとうございました。セミナーが開講します!2DAYで薬膳の基礎を学ぶことができます。※理論編を受講ご希望の方は必ず受講してください。◇◆カウンセリング薬膳ごはん漢方カウンセラーで国際薬膳調理師の池田のりこが中医学の診断法でカウンセリングをして体質をチェック。後日、カフェクロトで完全オーダーの薬膳ごはんを召し上がっていただきます。◎オーダー薬膳スープのもと◎体質チェックと食べもの養生アドバイスをさせていただきます。キレイ元気コンシェルジュ池田哲子がお返事しますこちらのメールフォームからメッセージを送ってくださいね。池田のりこのLINE@池田のりこのLINE@はじめました。養生薬膳アドバイザー1971年7月4日生まれ漢方と薬膳との出逢いは、こちらの記事をご覧下さい。Comments「最新トラックバック」は提供を終了しました。HOBOのブログkanaファミリーのつぶやき。