2018-10-22先週、第1子を妊娠していることを発表したメーガン妃。今もヨガを続けていることを明らかに。妊娠発表後、ハリー王子とともにオーストラリアを外遊しているメーガン妃。シドニー滞在中にはメンタルヘルスの問題に取り組んでいるグループ「ワンウェーブ」と対面、ビーチでの話し合いに参加したそう。この「ワンウェーブ」はストレスやトラウマを1人で抱え込んでしまわないよう、仲間と話し合うことを推進しているグループ。ビーチでサーフィンやヨガのセッションを行い、心の傷を癒す活動もしている。この日はハリー王子とメーガン妃もグループの話し合いに参加して今の心境について告白。「妊娠は旅行をしていないのに時差ボケになってしまうような気分」と疲れを感じていることを明かした妃。「この時差ボケを治すために朝の4時半に起きてヨガをやっている」と話していたそう。ヨガは疲れを取ってくれるとともに、精神状態をよくする上でも役に立っていることもアピール。「マインドを癒すためにもとてもいいのよ」とグループのメンバーに語っていたそう。2018年10月月18日午後5時26分PDT母親のドーリア・ラグランドがヨガのインストラクターであることから以前からヨガのプラクティスを続けてきた妃。これまでも人一倍食生活やエクササイズに気を使っていた妃だから、妊娠中はさらに意識的にヘルシーな生活を心がけていくはず。平日でも満員御礼!ニューヨークで話題のブティック・ホテルが主催する早朝フィットネスって世界各地から多くの旅行者を迎えるニューヨークには、実に個性豊かなホテルがたくさんあります。そんな中、最近話題になっているのが、「モクシー」。世界最大のホテルチェーン、米国マリオット・インターナショナルが米国内外に展開するとびきりおしゃれな最新ホテルブランドです。昨年、マンハッタンのミッドタウンにオープンした「モクシー・タイムズスクエア」では、平日の早朝フィットネス・クラスが好評なのだそう。ブティック・ホテルとフィットネス。噛み合わなさそうなこの2つですが、噂を確かめるべくそのクラスに潜入してみました。メーガン妃はスイカにアレをかける!スイカLOVEなセレブたちの#ちょい足しアイデアいよいよ夏が近づき、スーパーマーケットでもスイカを見かける季節。実はこのスイカ、セレブたちに人気のフルーツだって知っていた?メーガン・マークル効果!イギリスでフェイスヨガが大人気!?いよいよ1か月後にヘンリー王子と結婚式を挙げるメーガン・マークル。実はフェイスヨガにトライしていることが明らかに。「ヴィンヤサヨガ大好き」メーガン・マークルが通っていたヨガスタジオが判明!いよいよ5月19日(土)にヘンリー王子と結婚するメーガン・マークル。ヨガでヘルシーなボディをキープしている彼女が通っていたスタジオが判明!メーガン妃のトレーナーが語る!メーガン妃が実践するちょっと変わった瞑想方法ヨガに熱心に取り組んでいたことで有名なメーガン妃。実はメディテーションにも興味を持っていたことが明らかに。