S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。外は猛烈な暑さで、体調の方も相変わらず良くない。熱を測ったら微熱程度だがいつもより高かったので走るのは中止した。八王子祭りは、千貫神輿を見た後、走ろう会のメンバーの祭囃子を見た。写真や動画を撮ったのだけど、スマホが壊れて以来、ブログアプリが使えなくなってしまい、アップできません。面倒なのでできないということにしておきます。その後、「ガオ」というタイ料理のお店でシンハービールを飲みながらパッタイとカオマンガイを食べて帰った。店員の女の子の「サワディカー🎵」「コップンカー💓」が可愛かったのでまた行ってもいいかな。体調が良くないので21時に就寝。明日こそ元気を取り戻していることを願いつつ。<今日の練習内容>オフ。