妊娠後期に入ると出産まであともう少し。・妊娠後期に気を付けることは?・まとめ妊娠後期とはどんな時期?妊娠後期は妊娠28~40週に入るまでをさし、月数でいうと妊娠8~10カ月にあたります。なかでも妊娠10カ月は臨月と呼ばれており、いつ赤ちゃんが生まれてきてもいい状態です。これまでゆるやかに成長してきた胎児も妊娠後期に入ると急激に大きくなるため、それに伴って母体にかかる負担も大きくなります。・身長:約40cm(31週の終わりごろ)・体重:約1,500g(31週の終わりごろ)・聴覚はほぼ完成し、音刺激によって胎児の心拍数が増加するようになる・肺呼吸に向けた肺サーファクタントの産生が増加する・目鼻立ちがハッキリしてくるこの頃になると、超音波エコーで胎児の表情の変化を観察できるようになります。・全身を覆っていた胎脂が減少する紅色や赤みがかっていた皮膚は血色のいいピンク色に変化し、成熟児となるのがこの時期です。胎児自身も出産に向けて骨盤の方に下がってきます。妊娠期間の中で妊娠30週前後は最も羊水量が増える時期です。ピーク時には、800mlに達し、妊娠後期に入ると減少していきます。母乳(乳汁)を分泌させる作用のあるプロラクチンというホルモンも妊娠後期に入ると増えはじめます。胎児が大きくなるに従い、子宮はみぞおちの近くにまで大きくなってきています。そのため、胃が圧迫されて食欲減退、胃のむかつきなどの症状がでることもあります。膀胱も圧迫されるためトイレに行く回数が増えたり、ちょっとした拍子に尿漏れを起こしたりしてしまうこともあります。これは妊娠後期に入った妊婦さんでよくみられるトラブルですが、骨盤底筋群を鍛えるストレッチをおこなうことで改善することが可能です。尿漏れ対策としてナプキンを当てておき、こまめに交換するなど、対処しておくと安心です。循環血液量がもっとも増える時期のため、貧血になりやすくなります。たちくらみによる転倒などを避けるためにもゆっくり行動するようにしましょう。鉄分やビタミンCを多く含む食事を摂るよう心がけましょう。胎児が骨盤内に下がってくるため、恥骨や足の付け根に負担がかかり痛みが出ることがあります。子宮頸管も出産に向けてやわらかくなってきます。個人差がありますが、おしるし(産徴)と呼ばれる出産の徴候がみられることもあります。そのほか、前駆陣痛や破水などの出産の徴候が現れることもあります。よって軽度の糖代謝異常をきたすと、「妊娠糖尿病」と診断されます。家族に糖尿病の方がいる場合や、肥満・過度の体重増加、35歳以上の方で発症リスクが高くなるといわれています。妊娠糖尿病では、胎児が巨大児になるリスクがあるため食事療やインスリンの注射などによって治療がおこなわれます。(FGR)」と診断されます。22~37週未満で早産のリスクが高くなると「切迫早産」と診断されます。この時期は、胎外でも赤ちゃんが生存できる可能性はありますが、妊娠数週が長いほど生存率は高くなるため、妊娠を継続するための治療がおこなわれます。切迫早産と診断されたら、医師の指示に従いできる限り安静にすることが大切です。起こり、胎児だけではなく母体にも危険性が高いのが前置胎盤です。何らかの原因で胎盤が子宮壁からはがれてしまう状態です。なるとおなかの中の赤ちゃんも危険な状態に陥る可能性が高いので緊急帝王切開となることもあります。来る前に破水してしまった場合を「前期破水」といいます。破水後は陣痛がきて出産に至るケースが多いので、妊娠37週未満に破水した場合、入院となり経過観察、あるいは出産となります。原因は?症状や母体・赤ちゃんへの影響、治療方法と予防方法について・前置胎盤とは?原因や症状、出血などのリスク管理と出産方法について↑目次に戻る妊娠後期に気を付けることは?おなかが大きくなる妊娠後期は、妊娠中期の頃までに比べると足元が見えづらくなってきます。転んだりしないように、歩きやすい靴などをはくことをおすすめします。出産に向けておなかが張りやすくなってくるのも特徴です。妊娠37週に入るまでは、切迫早産や早産にならないようにおなかの張りが強くなってきたら休息をとるようにしましょう。出血や規則的なおなかの張り、下腹部痛がある場合は、すぐに受診することが大切です。臨月を迎えた後は飛行機の搭乗に医師の診断書や医師の同伴が必須などの条件がつくことがあります。遠方に里帰りを希望している場合は、このようなことも考えて帰省スケジュールをたてておきましょう。仕事はいつまでできる?希望すれば出産の前まで働くことが可能です。一般的には予定日の6週間前から産休をとって出産に備えることが多いようです。多胎妊娠の場合には予定日の14週前からの産休取得が可能です。産後8週間は、事業主は女性を働かせることができないと法律で定められています。ついて・産休はいつから?期間と取得条件、手続き、給与、手当について↑目次に戻るまとめ妊娠後期は、お腹が大きくなりこれまで以上に母体にも負担がかかるようになります。足のむくみやお腹の張り、トイレトラブルなどが多くなってくるため、疲れた時は無理せずに休息をとることが大切です。入院にそなえ、準備もしっかりしておきましょう。経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。クリップ現在ログインしていません。LINEする助産師に相談しよう!(無料)ベビーカレンダーでは助産師に相談ができます。知りたいことは助産師に質問してみましょう。赤ちゃんの誕生日を設定しよう!あなたの今の状態にぴったりの情報だけを厳選してお届けします。guideフォトスタジオガイドママの口コミ満載お泊まり宿はじめての方へ赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。新規登録ベビーカレンダー監修者はこちらあなたも質問してみませんか?ご投稿いただいた質問に、頼れる専門家が回答いたします。気になる悩みや疑問をお寄せください。me!ベビーカレンダーは「赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を」をテーマに妊娠・出産・育児の情報を日がわりでお伝えします。