スポーツ事業など幅広く事業展開しています。rehabilitationいつもご覧いただきありがとうございます。中国・四国エリアマネージャーの中山です。※定員間近seminar.ep-och.com2/9(日)関東セミナーseminar.ep-och.comさて、皆さんは改善させたい動作と同様の角度や速度でトレーニングできていますか?筋力トレーニングを動作に繋げるためにはその動作と同様の関節角度や運動速度でトレーニングを行うことがbetterです。その根拠となる研究があります。他の屈曲角度に比べて、トレーニング時と同じ角度である屈曲25°での筋力が有意に増加したという結果であったとのことです。屈曲80°や120°の場合も同様に、屈曲80°や屈曲120°での筋力の有意な増加が得られました。これを『角度特異性』と言います。※(後藤勝正ら:筋力および筋力低下の生理学.理学療法ジャーナル52:5-14,2018)なぜ角度特異性が筋力の発揮に影響しているのかについての中山の考えとしては・・・メカノレセプター(関節内圧や緊張)や筋紡錘(身体図式)などの末梢受容器の感受性や伝達情報の影響があると考えます。椅子に座って、左右3回ずつ太もも挙げ(股関節屈曲)をして下さい左右どちらの脚が重く感じたり挙げにくかったりしましたか?少しでも挙げにくかった方の脚の太もも前面の皮膚を、遠位から近位方向(膝から股関節の方向)に3回ずつ、両手の平でさすって下さい。皮膚なので圧を加えすぎないように、置いた手をそのまま動かして、さするだけですよ。原因には個別性があるので、いろんな反応があったと思います。下肢の質量がこの一瞬で変化している訳ではありませんが、臨床では太ももが挙げやすくなる患者がたくさんいます(逆方向にさすると重くなります)。このように皮膚と筋の間の滑走性が筋出力を阻害していた場合、即座に改善します!!臨床的には、骨折や変形性関節症に対する手術後の術創部付近の筋の出力低下の原因と考えられますね。今から数秒間で即座に筋出力を低下させます先ほどは即座に筋出力を向上させるような介入でしたが、今回は筋出力を『低下』させてみます。『どうすればその問題点(筋出力低下)を作れるか?』という逆説的な視点も、患者様の病態や問題点を解釈し、効果的な治療を考える際に役立つと思います。椅子に座って、左右3回ずつ太もも挙げ(股関節屈曲)をして下さい。左右どちらの脚が重く感じたり挙げにくかったりしましたか?今回は筋出力を『低下』させるので、少しでも挙げやすかったり軽く感じたりした方の脚の太ももを前面から床の方に向かって押し下げて下さい。今回は皮膚ではなく筋に介入するので、自分の手の平でギュッギュッと押し下げて下さいね(^^;そして、もう一度左右3回ずつ太もも挙げ(股関節屈曲)をして確かめてください。...いかがですか?重く感じた人もいるのでは?(個人差あり)このように筋のアライメントが不整であれば、いくら筋出力は低下してしまいます(-_-)臨床的には、変形性脊椎症や末梢神経麻痺で選択的に筋力低下がみられる患者の筋アライメントを整えると即座にMMTが向上することがあります。筋緊張が高い場合(内反尖足や疼痛による過剰収縮など)、その筋のアライメントをわざと不整にすることで筋緊張を抑制できる可能性もあります。筋力トレーニングを動作の改善に繋げるためには、筋力低下の背景因子を多くの視点から考えることが必要です。※定員間近seminar.ep-och.com2/9(日)関東セミナーseminar.ep-och.com今後のセミナー1月19日(日)関西セミナーhttps://seminar.ep-och.com/seminar/143202月9日(日)関東セミナーhttps://seminar.ep-och.com/seminar/145123月22日(日)中国セミナー(※初開催)https://seminar.ep-och.com/seminar/145674月19日(日)四国セミナーhttps://seminar.ep-och.com/seminar/14924EPоchセミナーhttp://seminar.ep-och.com/エポックでは、自費訪問リハビリサービス・メディカル整体院・セラピスト向けセミナーを行っています。はてなブログProエポックのオフィシャルブログです。保険外の訪問リハビリサービス、リハビリテーションセミナーをはじめとする各事業の毎日を綴っています。bodyplus2020-02-25春一番が吹いた。(13)メディカル整体院(伊丹店・天王寺店)はてなブログをはじめよう!EPochさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。