今回はレシピとともにご紹介します♪プラス1料理にして良かった「朝は忙しいから」とパンだけ、ご飯だけという朝食で過ごしていた我が家。いえ、夜も仕事で帰ってくるのは19時。チャレンジ】フルタイムママの主食プラス1☆忙しい朝の5days。気付いたのは作る時間は2〜3分増えるけど、子どもの食べる時間はむしろ短くなるという事実。これは想定外の効果☆パンやご飯だけで朝食の必要量を食べさせようとすると、一種類で量が多くなって子どもが食べ飽きるみたいで。多種類あった方が子どもはテンションが上がって、食べる速度が上がるという.笑すべての子どもにあてはまるとは限りませんが、我が家はかなり効果がありました^^なので、以前より食べる量も増えて、食べ終わる時間も早くなって一石二鳥の効果です!日曜は特別感♪そんな中、日曜は特別感を出すべくパワーアップします。ここ数回やっていたのはピザ^^これ、めっちゃ喜びますね♪さらに、先週は「朝食を一緒につくる」ということを考えました^^小marimoとのスキンシップの時間も限られていますし、私が作る朝食は基本簡単なものしかしないので、ピザとかだったらトッピングも自分でやってもらおう〜という感じです☆ホットプレートで簡単キッシュ☆これは先週日曜のお話^^せっかく家にあるブルーノ。使っていないプレートがありました。マフィンサイズ×6個。今回はこれでキッシュを作ります。・牛乳50g(卵と同量くらい。生クリームがあればなお良し)・野菜(今回はパプリカ、ほうれん草)・とろけるチーズ・塩こしょう☆ホットプレート1枚で作る場合は卵3個、牛乳150gをおすすめします☆<作り方>1.プレートに軽く油を塗ってパンを敷く手がぶれたおかげで、すごく素早く動く人みたいwパイ生地の変わりです〜。我が家はフランスパンでやったのでいびつですが、食パンを使われる方はコップなどで丸く型取りした方がキレイです。2.野菜を炒めるオリーブオイル、塩こしょうで野菜をいためておきます。3.野菜を乗せるこのあたりは娘一人でほとんどできます^^4.チーズを乗せるピザ用でもスライスチーズでも♪5.卵と牛乳を混ぜて塩こしょうしたものを注ぎ入れるほんと混ぜるだけ、です♪6.20分ほど蒸し焼き最初に温度を上げておいてからミディアム程度まで下げて20分ほど蒸し焼きにします。我が家は小marimoが少し卵アレルギーがあるので、しっかりめに焼きました。表面に焦げ目をつけたい時はオーブンの方がいいですが、我が家はこれで充分です☆フタを開ける時のドキドキ感がたまりません^^お好みでケチャップなどを付けると美味しいですね。娘は塩派なのでそのまま食べていましたwちなみに「型がないわ〜」という場合は、ホットプレート1枚で作ってもいいですね!多分量が足りないので卵3つくらいにしないといけないかもです。栄養満点朝食で元気な一日を☆ホットプレートの6つの型を作るのに、ほうれん草一束とパプリカ1つをほとんど使いました。キッズ・ベビー・こどもインテリア・雑貨・ハンドメイド大好き♪ハンドメイドのある暮らし。今日の記事に「いいね♪」いただけると嬉しいです^^【もの、ごと。「あなたの家ではどうしてる?」をコンセプトにした暮らしの”ノウハウ”が載っています。家の中をふと見ると家族みんなが違う所を見ている。携帯が発達したので、そんな場面は日常茶飯事。【捨てる5分】え!?卵の保管は冷蔵庫のドアポケットじゃなかったの!?【捨てる10分】1in1outを確実に実践!徹底的に物を増やさない。74be16979710d4c4e7c6647856088456楽しそう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るブログランキングプロフィールmarimo汚部屋出身のフルタイムワーキングマザー。主人と7歳の娘と3人暮らしです。走り回って家事をしていたのに全然片付かない。何とかしたい!と思って断捨離を始めました。話題の主婦が使ってみました!最新の投稿アルコール除菌が高値に。愛用のパストリーゼは価格7倍。【40代ファッション】クローゼットをカタログ化〜春のトップス編〜【手放す15分】物を増やさない生活。Reserved.メニューHOMEカテゴリーてばなすととのえるみがくはぐくむみせるファッションアンケートコラムお問い合わせホーム検索トップサイドバーブログランキングプロフィールmarimo汚部屋出身のフルタイムワーキングマザー。主人と7歳の娘と3人暮らしです。走り回って家事をしていたのに全然片付かない。何とかしたい!と思って断捨離を始めました。話題の主婦が使ってみました!最新の投稿アルコール除菌が高値に。愛用のパストリーゼは価格7倍。【40代ファッション】クローゼットをカタログ化〜春のトップス編〜【手放す15分】物を増やさない生活。ワーキングタイトルとURLをコピーしました。