HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。今週はまだお弁当作りをさぼっていないという奇跡!←まだ3日目だけどおかげで珍しくお弁当記事が追い付いていません。いうこと書くと、次の日寝坊するというあるある。気を付けよう~Menu~・サーモンのソテークリームソース・なすの胡麻和え・ほうれん草とコーン炒め・ウィンナーとラディッシュ炒めホワイトソースは前日のとりおき、準備していたのは茹でほうれん草のみ。朝の作業は↓サーモンを焼きつつ隣でラディッシュとウィンナーを炒め、その間になすをレンジでチン!ウィンナーが終わったら茹でほうれん草とコーンを軽く炒めました。したなすは白だし、砂糖、すりごまで胡麻和えに。後は盛り付け、チンしたホワイトソースとピンクペッパーをサーモンにのせて完成。簡単おかずばかりだったので、準備があまりなくても15分でできました。今日の夕方は「黄昏泣き」にやられました。長女も次女もとにかくギャン泣き!もうね、一緒に泣きたかったけど、逆にものすごい大声で思いっきり笑ってみました。23:01お疲れ様です~黄昏泣きって言うのがあるのねん。その時間過ぎると、ちょっと落ち着くのかしら。お天気サンサン照りじゃなかったら、お散歩に出かけたい感じですよね。^^お弁当、おいしそう♡サーモンにホワイトソースなんだか可愛いわ。Tef*Tef*」で検索してみてください。08:51時々コメさせていただきます、姉妹ともに同い年の二児の母です。)次女が1か月となり明後日里帰りから戻るので、二人育児が不安です。12:06くまぞうさんこんにちは^^近くにいたらお茶でも!と言いたいです(笑)寝かしつけ、個人差がありますよね><うちは長女の時に苦労したけれど、次女が楽なおかげで助かっています。日中3人でいるときは次女に話しかけると長女がやきもちを焼いてしまうので、あまり話しかけられず。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。