人気観光スポットが目白押しの島根県にはポタリングから本格ライドまで楽しめるサイクリングコースが揃っています。この記事では、島根県でおすすめのサイクリングロードを初心者向けから上級者向けまで厳選してご紹介します。島根を訪れた際には是非参考にしてください。宝庫「隠岐諸島」など観光名所が目白押し。そんな各エリアの観光名所がめぐれるサイクリングコースも気軽なポタリングから本格ライドまでがまんべんなく用意され、「ご縁サイクルステーション」やレンタサイクルも充実しているので、どなたでもサイクリングが楽しめます。初級コース中ノ島(海士町)コース出典:oki-ama.org町の名前から「海士町(あまちょう)」と呼ばれる中ノ島は、島根半島の北方、40〜80キロの日本海に浮かぶ約180の小島からなる隠岐諸島のひとつであり、財政破綻寸前から見事再生したまちづくりの島として知られています。島前最大※の平野部を走るこのコースは、アップダウンが比較的少ないサイクリングと、後鳥羽天皇をご祭神とする「隠岐神社」などの島内観光も楽しめるもの。地図や観光スポット情報を入手したり、自転車を持ち込んでいない人はレンタサイクルをしてからスタート。隠岐の歴史スポットあり。折り返し地点である海士で一番美しい海岸「明屋海岸」では、絶景と恋愛のパワースポット「ハート岩」を見ることができます。このハート岩は、地元では携帯電話の待ち受けにすると結婚するといわれているのでカップルや婚活男子は探してみてはいかがでしょうか。経由して、縁結びの神様「出雲大社」までをサイクリング。起点の駅前にはサイクルショップ「ジャイアントストア松江」があり、レンタサイクルも可能。スタートからサイクリングロードまでは交通量があるので注意が必要ですが、全国で7番目に大きい汽水湖「宍道湖」から出雲までのダイナミックな景色と「出雲縁結び街道」の散策が楽しめます。出雲大社に到着したら、自転車を駐輪所にとめて参拝し、参拝後は名物の出雲そばを表参道の神門通りで味わって。自転車を乗せて戻ることもできます。ある、日本の滝百選の「龍頭八重滝」をぐるっとめぐるコース。龍頭八重滝とは、松笠地区にある落差40mの雄滝と落差30mの雌滝からなる中国地方随一の名瀑「龍頭ヶ滝」と、その南東約5.5km入間地区にある8つの滝から連なる渓谷美が見事な「八重滝」の総称。森のホテルもりのすチャレンジコース出典:www.satoyamania.net島根県の中南部、中国山地の中ほどに位置する山あいのまち、飯南町。町内の約9割を山林や原野が占める標高約450メートルの高原地帯は、夏は涼しく冬は豪雪、澄んだ空気やきれいな水があるところから「島根の軽井沢」とも例えられています。森林セラピー基地として認定を受ける自然豊かな飯南町に設けられたコースは、道の駅「赤来高原」で自転車をレンタルして、森林セラピーの拠点となるホテル「森のホテルもりのす」までのほどよい勾配と森林浴のサイクリングが楽しめます。出典:www.sanin.com自然体験施設「森の国大山フィールドアスレチック」のツアープランに申し込んで、大山北麓ダウンヒルを体験。ツアーは、ヨーグルト販売所への立ち寄りなどポタリング要素も含んだ初級向けからアップダウンの本格ライドが楽しめる上級向けまで揃っています。どのツアーも、ガイド指導のもと、点検ずみの自転車でブナの森から紺碧の海へ向うダウンヒルを楽しめます。中級コース清流IWA=IWAライド出典:kintaikyo.iwakuni-city.net岩国錦帯橋空港(山口県岩国市)から日本三名の「橋錦川」と清流日本一の「高津川」をめぐり、萩・石見空港(島根県益田市)まで走る約130kmのロングライドコース。岩国錦帯橋空港に着いたら、サイクルピットで自転車を組みたてスタート。綿帯橋、沈下橋を渡って市内をめぐり、錦川鉄道へ。高津川堤の真っ直ぐ続く畦道を爽快に走り、上り坂にめけて道の駅「ピュアラインにしき」でひと休憩。レストランでは特産品のコンニャクとワサビの食事でエネルギー補給。続いた上り坂も「水源公園」からはダウンヒルで快適な走りに。道中には、日帰り温泉が楽しめる日本有数の間欠泉を持つ「木部谷温泉」や道の駅「むかいち温泉」、高津川が眺められる道の駅「かきのきむら」、食事と簡易シャワーができる「シルクウェイにちはら」などもあるので、適度に休憩を挟んで観光も楽しんで。公式サイト日野川と花回廊ルート出典:www.city.yonago.lg.jp日野川の土手や河川敷沿いの平坦な道では雄大な大山、三崎では手間山と広大な水田の景色、花回廊手前にはハードなヒルクライムも用意された、中級者向けのルート。日本最大級の花の公園「とっとり花回廊」は入園料がかかりますが、園外にも軽食やトイレがあるのでヒルクライムで疲れた体を休ませるといいでしょう。休憩後は、快適な平たんな道を走ってゴール。中海周遊サイクリングコース出典:www.tottori-guide.jp島根県・道の駅「あらエッサ」を拠点に大根島からの中海の眺望やべた踏み坂の「江島大橋」が楽しめる、島根と鳥取の2県をまたぐサイクリングコース。45度の急勾配な道路としてTVCMで流れて以来、べた踏み坂の呼び名で知られた人気スポット。実際は、アングルによって急勾配に見えるだけであり、初心者でもスイスイ上れる穏やかな坂が続く道路です。コース自体も平坦な道なりのルートなので、走り込んでいる人なら半日もあれば、観光もグルメもしながら一周できます。分庁舎などを持つ、隠岐郡西ノ島町の主島。1つの島で1つの町を形成する西ノ島町に用意されたコースは、観光とアップダウンのサイクリングが楽しめる中級~上級者向けのもの。レンタサイクルは、別府港周辺で電動アシストやママチャリを借りることができます。一望できる「赤尾展望所」など西ノ島の主要観光スポットをポタリング。公式サイト知夫里島(知夫村)コース出典:www.kankou-shimane.com知夫里島は、島根半島の北方、40〜80キロの日本海に浮かぶ約180の小島からなる隠岐諸島のひとつで、隠岐諸島の中でも一番小さく、一番素朴、そしてたくさんの自然が残っている隠岐世界ジオパーク認定の島。短い距離で高低差約300mヒルクライムとダウンヒルが楽しめる中~上級者向けコースは、放牧牛を間近で眺めたり、坂道を上り終えたアカハゲ山の頂上では島前カルデラを一望できる絶景が待っています。公式サイト上級コースぐるっと大山~天空の道~ルート出典:www.tottori-guide.jp日本のトライアスロン発祥地・皆生温泉からスタートし、平坦で走りやすい日野川自転車道から徐々に勾配を上げながら大山をぐるりと1周する上級向けの山岳コース。このコースの醍醐味は、見る位置により様々な表情を見せる大山やそびえ立つ烏ヶ山、船上山の要塞・屏風岩などのダイナミックな絶景、走り終えた後の達成感に尽きます。ルート沿いに建つ休暇村「奥大山」や近くのキャンプ場に宿泊して、数日かけて走ってもいいでしょう。季節折々の風景を楽しみながらぐるっと1周する本格ライド。前半は比較的穏やかな国道や農道の走り、中盤からゴールまでは長い上りや下りが続くきつい走りですが、四季豊かな風景が折れる心に活力を与えてくれます。公式サイト益田満喫コース出典:hikimichou.com毎年開催されている町おこしイベント「益田I・NA・KAライド」コースにチャレンジ。100km信号が全くない田舎町・益田を海から山へと自然を満喫しながらヒルクライムの走りが楽しめます。レンタサイクルを希望の方は、益田駅前ビルの益田市観光協会へ。体力や好みに合わせて、電動アシスト、ママチャリ、スポーツタイプ(2日前に要予約)の中から選んでスタート。前半は日本海沿いの風景と潮風を感じながら、後半は匹見、美都の山をなだらかに上っていきます。公式サイト島後(隠岐の島町)コース出典:oki-dougo.info島後(隠岐の島町)は、島根半島の北方、40〜80キロの日本海に浮かぶ約180の小島からなる隠岐諸島の中で最も大きな島で、西南方向の西ノ島、中ノ島、知夫里島の3島を島前に対し、隠岐の島町は島後と呼ばれています。毎年開催されている「隠岐諸島ウルトラマラソン」の100mコースをサイクリングで挑むチャレンジコース。2千年の「八百杉」、高さ40mの左右から雄滝・雌滝が流れる「壇鏡の滝」、島前を臨める「那久岬」など島後で人気の絶景スポットも見てまわれます。ゴール後は、島名物の海鮮丼、さざえ丼、ちゃんぽん、郷土料理「隠岐そば」で頑張った自分にご褒美を。全コースを走らないなら起点の「隠岐ポートプラザ」でレンタサイクルをするのもあり。第14回隠岐の島ウルトラマラソン【公式】2019年6月16日(日)に開催される、第14回隠岐の島ウルトラマラソンの公式サイトです。当サイトではコースマップ、エントリー情報などご覧いただけます。やまなみ街道サイクリングロード出典:www.matsue-castle.jp「やまなみ街道サイクリングロード」は、島根県松江市の「松江しんじ湖温泉駅」と広島県尾道市の「尾道駅」とを結ぶルートで、しまなみ街道や山陰ルートなどとともにサイクニストなら一度はチャレンジしたい人気のサイクリングコース。島根サイクリング島根ポタリングこの記事のライターkumakumaillustイラストも文章も手掛けるフリーのイラストレーター。大阪サイクリングサイクリングロードkumakumaillustあわせて読みたいkumakumaillustイラストも文章も手掛けるフリーのイラストレーター。星野リゾート(公式)星野リゾートの公式アカウントです。星野リゾートでは、自然や文化、食など、その地域の魅力に触れる様々な体験をご用意しております。ESTはビジネスもホリデーも同じく楽しむ大人にファッションを通じて新しい喜びを発見して頂ける様に目指しているセレクトショップです。アイドル好きでありラーメン好き。筋トレや美容、ヘアスタイルなどメンズビューティーに凝っています。2eri1115旅行と食べること、ファッションが好き。インドア派でアウトドア派のフリーライターです。生まれは四国、大学で東京へ行き就職で大阪へ。する放浪癖を生かして様々な地域の記事を書いています。305micco都内在住。コーヒーとサンドイッチが大好きで1日1カフェ生活を送っている。夏の定番はレモネード、冬の定番はホットチョコレート。オシャレやヘルシーという言葉に敏感なミーハー系女子。4kiki0408茨城の筑波山生まれ。「いばらぎ」じゃなくて「いばらき」です。Autistaに所属し、信州で車と旅を愛する道楽者。6yukib東京出身。興味があるのは建築&インテリア。