life丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。Level2で一緒に学んだTokiちゃんが金曜日の夕方から遊びに来て、同居人のrioちゃんと一緒に七里の海へと向う。サンセットを期待していたのだけれど、昼間あんなに晴れて夏の様だったのに雨をたっぷりと蓄えた雲が広がって来て、夕陽は一ミリも見れなくて残念。それでも潮風に吹かれ深く深呼吸を続けると生き返ったような気持ちになる。Tokiちゃんはクリスタルボールを取り出して、海風を浴びながら気持ち良さそうに練習していた。Doorsで待ち合わせて4人でお茶。飲み物や食材を買い込み、ウチでガドガドナイト。野菜やきのこをタジン鍋で蒸し、バリのビンタンスーパーで買ったガドガドの素をお湯に溶いてソースを作り、からめる。ガドガドソースの香りが懐かしくて、Emmaさんとバリの匂いだ〜!と小さく盛り上がる。Emmaさんはお茶、私たちはビールを軽くいただきつつ、もりもりと野菜を平らげる。yogaの話題から自発動、舞踏へと話は盛り上がり、rioちゃんセレクトの音楽を聴きながら4人で自由に動く。端から見たらかなりオモシロい光景だったに違いない。最近“自由に踊る”ことが気持ち良くて、気がつくと身体を揺らしていたりする。初めはどうしても羞恥心があり他人の目が気になっていたけれど、少しずつ抑えが取れてきた。そのきっかけになったのが鹿児島でのカオリさんと晶さんのWSだった。音に乗ったり、または自分が音源になって思いのままに身体を動かしていると境目がなくなってくる。音はもちろん、身体を動かす踊るということも振動なんだなあ。振動してかき混ぜて発酵してる。今この場の波動はものすごくいいはず!と思い立ち、みんながフリーヴィンヤサしている最中にいきなり塩麹を作り始める。