頬の位置を高くして、若い頃の顔を取り戻せ!頬の位置を高くして、若い頃の顔を取り戻せ!全記事一覧RSSHOMEマリオネットラインが消える日までマリオネットラインが出るほどに顔がたるんでることに恐怖を覚えて、顔のたるみ改善に全力で挑む日々。笑うと頬がブニッとなって、お肉がたまるのがイヤでした。顔全体の重心が下がった状態になってます。頬の位置が高い=顔の重心が上にある、だったんですね。気になってはいたものの、「これって骨格の問題かな」と思って、諦めてたのですが・・・自分で何とかできるんですね!頬の位置を高く作りこむエクササイズ、なんてものを見つけましたよ!若かりし頃の顔を取り戻すべく、頑張ってみました。頬の位置を高くするエクササイズの方法を紹介しますね。1.口がアルファベットの「O(オー)」の形になるように上下の唇を丸めて口を開く。「オー」の形を保ったまま上唇を下げて鼻の下を上の前歯に当てる。人差し指を両頬のいちばん高いところにそっと置く。2.「オー」をキープしたまま口角を上げて、笑顔をつくるつもりで「頬を押し上げ、そして力を抜く」運動をすばやく連続35回繰り返す。このエクササイズは頬の位置を上げ、目の下のたるみをなくし、さらには、口の周りの口輪筋も鍛えてくれます。この時、お尻を引き締めては力を抜く運動を同時にすると効果が上がるようですが、この理由は不明wなんだろ、繋がっているのかな。頬の位置を上げるのと、ヒップアップのためのエクササイズを同時に行ってる感じになりますね。・・・な~んて言ってる余裕はなく。これ、めっちゃくちゃ顔が痛くなります。顔の筋肉の筋肉痛になるなんて思わなかった!硬いものを食べ過ぎた後みたいに、頬の筋肉が痛いですwその分、効果はバツグン!頬の筋肉が、自由自在に動かせるようになりました。エクササイズをしながら気づいたこと。見事に若いころの顔になっています。横顔もたるみがない状態で、見てて楽しいw頬の位置が高く、それより下には無駄なぜい肉がついていない、という、まさに若い顔の特徴が、そのまま現れてます。「この顔に戻る!」と思いながら、エクササイズしてます。理想が目の前に現れるので、ある意味、分かりやすくて良いかも。ひとつだけ気になることがあるんですよね。「なーんか、見たことのある顔になってるな・・・」って思って、じーっと顔を見て分かったのですが、エクササイズ中の顔がね。?って思い浮かんでしまう顔なんですよね~~~。完成一歩手前みたいな顔になってるんだけど、これで大丈夫なのかな~?でも、キレイな卵型のラインが出てるしなぁ。頬の位置も確かに上がってる。メイクの時だって、チークは頬骨よりも上にのせると。それだけで頬の位置があがって、リフトアップ効果があるし、このエクササイズをやり続ければ、絶対に若くなるはずなのよね。頑張って続けるしかないですね。レビューオラクルお試しセットすぐ実感!たるみケア。塩麹は、アンチエイジング効果バツグン!お気に入り登録はこちらお気に入り登録すると、次回からすぐにアクセスできますよ。管理画面このブログをリンクに追加する※長期間更新がない場合や、リンク承諾時と比べ内容が大幅に変更されてる場合は、相互リンクを外させて頂くことがあります。アダルトサイト、公的秩序に違反するサイトからのリンクや、RSSを利用したスクレイピング行為、「アンテナサイト」への無断登録「まとめサイト」への記事転載はお断りします。QRコードブログランキング参加中あなたの応援クリックがブログ更新の励みです。こちらもポチッとよろしくですプロフィールAuthor:マリオネット「マリオネット女」・・・気づけば私はそんなものになっていました。自分ではそんなに老けたとは思っていなかったのに。老化の象徴、顔のたるみの代表格であるマリオネットラインが出来る程に、たるんでしまった自分の顔に恐れを抱き、今は顔のたるみ改善・対策に日々励む日々を送ってます。ヘブンヴェール「SPA45・PA++++」なのに付け心地は超優しい日焼け止め。薬用なのに肌に優しく美白なのに乾燥しない美容液。肌馴染みがかなり早くベタつかないオイル。EGF&FGFトライアルセットシミ・しわ・たるみ・毛穴・くすみに効果がある究極のエイジング美容液。ロゼ手肌が潤い指先までしっとり。ディープモイストマスク乾いた肌が、美容液を吸い上げたかのようにプリつや肌に。マルラオイル肌内部の水分・油分がともに満たされ肌がふっくらします。固く禁じますPageTopHome。