水分をとると、便意が高まるような気もしていましたから、症状が悪化したら怖い。水分をとりたくない、そういう悪循環もあったように思います。今では気温が上がり、発汗が活発になるとひたすら水分摂取をこまめにこころがけています。ストレスもたまりにくいですし、神経疲労が穏やかになりますから集中力も落ちないで済むようです。運転中の集中力が落ちると事故をおこしやすいですから、ドライバーさんは夏場は特にドリンクを携行するようにしたほうがいいでしょうね。※どんな環境や条件でみぞおちから下腹部周辺にストレスを溜めやすいのか、などはレイキの勉強を深めていく過程でお伝えしています。コメントは受け付けていません。pmレイキは「神秘」と思われているのかもしれないが、外国では普通に代替医療に取り入れられている。習得も簡単で、技術として磨きあげれば十分に医療の現場での応用だって可能なのではないだろうか。私事で恐縮だが、レイキがこんなふうにも効く、というひとつの事例として紹介しておきたい。レイキは神経ストレスによく効く。これはヒーリングしていて実感として感じるし、レイキを習得していただいた多くの方がストレスが軽減したという実感を持っていらっしゃる。データを統計したことはないけれど、ほとんどの方はある程度、感じているように思う。具体的にどのように神経ストレスを解消しているのかは、私たちは医療従事者ではないので見当もつかない。医学に長けた人達が研究してデータを公開してくださるような時代がくればいいのだが、自分でもできるだけ「検証できることはやっておきたい」と思います。さまざまな角度からの裏付けが増えれば増えるほど、レイキは単なる神秘的な「よくわからないもの」ではなく、実践的な経験に裏付けられた立派な代替医療の技術として更に認知されていくと思うのです。私自身の経験というのは「しゃっくり」です。幼少の頃から「しゃっくり」がはじまると、なかなかとまらなかった。きっかけは本当にふとしたはずみです。ご飯が喉につかえたとか、びっくりした、とか。「ひくっ」とはじまるのですが、これが何日も止まらない。3日も4日もとまらないことなんてよくありました。不思議と寝ている間は止まっているのです。起きてしばらく活動しはじめると、また再開します。社会人になってからも、何年かに一度はそういうことがありました。記憶ではこの10年で数回あったと思います。レイキ習得後は次第に症状は軽くなっていて、おおむね1日ぐらいで治るようになっていました。前ですが、またしても「しゃっくり」が始まった時、今度こそは「原因」を探してあててやろうと思い立って集中してピンポイントのセルフケア(自らでレイキの手当をする)をしました。前回のしゃっくりの時に、だいたい感触は得ていたのでここかな、と思われるところに手当をしました。それがどんぴしゃだったようで、数分でしゃっくりは止まりました。その後は再発もありません。振り返れば、あれから「そのポイント」をよくセルフケアしているせいか、まだ一度もしゃっくりは起きていません。次回また始まったとしても治せるだろうと思います。今日はこの一件の裏付けをとっていました。人体解剖図でしゃっくりに関連しているらしい神経系をじっくりみていると、手当てをしたポイントにぴったりの神経がありました。この神経になんらかのトラブルが起きていて、それが原因になっていたのではないでしょうか。最近は、解剖学的な知識もできるだけ調べて、さまざまな身体症状に対するヒーリングの方法も指導するようにこころがけています。単なる知識を伝えるのではなく、手当をしてみて効果を感じるところを見つけること、そこに医学知識の裏付けを加えていくようにすると、後々の人達に役立てていただけるデータになっていきますね。できるだけ溜めて、生徒さんには伝達していこうと思います。コメントは受け付けていません。pm人から批判をされたりクレームをつけられたり。それが友人関係であろうと職場での関係であろうと、心は傷つきます。して人はわかりあえないものなのでしょうか。魂はけして「傷つくこと」を願っているわけではありません。それぞれが「魂を磨きたい」と進化成長をまっすぐに望んで転生するのです。傷ついて挫折したり自己嫌悪に陥ったり、ストレスで円形脱毛症になったり逃げ出したくなったりすることは、本当はどんどん乗り越えたいわけです。これらは願った結果ではなく、過程にしかすぎないのですから、できるだけ早く通り過ぎて次のステップに進むべきなんです。人は「煮詰まる」ものです。・ほとぼりが冷めるのをまつ・やんわりとやり過ごすという人もいるでしょう。・毅然として相手と議論をする・逆に攻撃をするなどという過激な人もいるかもしれません。人の心の持っている性質としては、まず・傷ついたダメージの修復がはじまります。誰でも本能的に「心を癒そう」とするわけです。意図しようとすまいと心はまず分かり合える事よりも先に「癒し」を求めます。それはしばらく静かな時間を持つことだったり、休暇をとる事だったり。時には転職することだったり。人によって様々な癒しがあります。これらはけして逃避ではなく「心に必要な処方」なんです。癒しが不十分だと心は故障してしまいます。故障すると回復するまでに更に時間がかかったり多くのサポートを必要とするようになってしまいます。自力で回復できる範囲で癒しを求めている期間に、「心のおもむくままに素直に」時を過ごせるときっと元気になれます。現実はなかなかそうはいかない。時は待ってくれません。人も社会も待ってくれません。期限があることはそれまでに完結させなければならず、約束は果たさなければなりません。約束が果たせないと自分のプライドが傷ついてしまいます。心を優先するか、プライドを優先するか、本当に難しい局面も多々あるでしょう。人から批判をされる場面を考えてみると、傷つくことが目的でないのならそのシナリオにはどんな意図があるのか。なんらかの気づきや成長のきっかけに過ぎないのなら、解があるはず。批判された心のダメージが癒されて、相手の立場になって冷静に考えてみることができるならば、なにかひらくことだってあるでしょう。多くの場合、人が誰かを批判したり、攻撃する時って「なにかわかって欲しいことがある」ものなんです。それが「なに」かは、千差万別です。メッセージを伝えたいがまっすぐストレートに伝えられない事情がきっとなにかあるのです。それは、その人の性格だったり、立場だったり、双方の関係性だったりです。意地やプライドが邪魔をする場合も多々あるでしょう。言葉や態度の裏に隠された「真意」がもしも汲み取れたなら、シンプルに「先方からのリクエスト」なのだ、と理解し、受け入れることも可能になるでしょう。いいかえれば「お互いの関係を向上させる為のささやかな提案」かもしれないのです。他者からの批判が単なる攻撃ではなく「お互いや周囲の人みんながよくなる為のポジティブな提案」なのであればまったく傷つく必要はなく、誰だって素直に受け取れるはずです。すべての人が誰かにメッセージを発信する時に、親しい友人、大切な家族にギフトカードを贈るような暖かい気持ちでくるんで届けられたら、誰も傷つかないで済むでしょう。いろいろな理由があって私たちはどうしても傷つけあってしまいます。そこで立ち止まってしまうとそれ以上、進化できないまま人生が終わってしまう。なにか手段を探して、まず心を癒し、その辛い出来事の背後に隠された意味を見つける工夫をしようではありませんか。コメントは受け付けていません。amグループでレイキの講習を受けていただく場合は、必ず手当(ヒーリング)の実習があります。生徒さんが中心に行うので、指導する自分は横で見ているだけです。言いたいところですが、実際にはエネルギーの流れがよくない箇所などを指摘したり、どうしてもうまくいかない時などは手を出すこともしばしばです。レイキを指導しはじめてもう10年以上の年月が経ちますが、今でも初めてのケースに遭遇することもしばしば。本当に人の身体というのは千差万別、皆違います。同じような手の当て方でヒーリングを行ったとしても、毎回違う感覚を味わうことになり、その度ごとに新しい気づきや発見があります。その積み重ねは本当に膨大なものです。この経験値がデータにできればよいのですが残念ながら「みえないエネルギー」を相手に取り組んでいるので、どうしても客観的な資料にまとめることができない。手から手へ、職人技として伝達する他はないわけです。手当の実践で場数をこなしていく以外に上達の道はない世界です。それでも近年は少しずつレイキに対する偏見も薄れてきて、正しい情報も出回るようになってきましたら、かなり幅広い人達が学びにきてくださるようになりました。外国では普通に医療の枠に溶けこんで受け入れられているのですが、もっと日本でも普及すればいずれはガン治療と併用して使われていくことも一般化していく日がくるのではないでしょうか。その日の為に、一人でも多くのレイキ指導者を世に送り出していきたいと精進しているところです。レイキは誰でも必ず習得できます。始めることは誰にでも本当に簡単にできるシンプルな技法です。技術を進化させる為にはたくさんの練習が必要なのですが、難病の克服を目的とするのでなければ家庭内療法としてこんなに手軽にいつでもどこでも「お母さんの手」ひとつあればお子さんを癒せる素晴らしいものは他にはないと思います。コメントは受け付けていません。pm光のサロンでは機会があればパワーストーンの取扱いを指導しています。ヒーラーになりたいような方にとって、石がもつ多種多様な波動を感じわけられるようになれば見えない場の力を察知して対応できる能力を高められますから、とてもよい基礎力アップになります。石を集めるのはなんとなく趣味のような感覚ではじめたわけですが、こういう道に入ってみると周囲で水晶を使っている人がそれなりにいるわけで、本格的に学ぶことを避けては通れなかったのです。それでなにげなく手にとるようになりましたが、最初はさっぱり感じわけられませんでした。それでも機会があれば水晶や様々なパワーストーンを買い集めては、なんとなく手元に置くようになったのです。サロンを開いてから、やはりヒーリングで石を使えたらいいなと思うようになりました。自分の手ひとつでエネルギーを感じ、調整し、整え、改善しようと思うとなかなか大変なのです。なにか支えになるものがあれば、という目的で水晶を使うようになりました。するとやはり「それなりに効果がある」ということが実感できるようになり、それでは、と少しずつ石を本格的に集めるようになりました。収集癖があった故か、あっというまに何百個と石が集まってしまいました。ところが、どの石がどのようにヒーリングに応用できるのか、さっぱりわからない。英語圏で探せばそれなりに出てきますが、読み込むのに時間もかかります。てっとり早い方法がないものか、と自分なりに石のエネルギーを感じ分けてデータを積み重ねるようになりました。そんなこんなをくり返しながら、何年かするうちにある程度の種類の石を感じわけられるようになったんですね。その頃からセミナーを開くようになりました。石もどんどん買い集めて、かなりストックが溜まったので、お守りやアクセサリーとして制作販売も手がけるようになりました。日常、いろいろな方から相談もありますから、そのフォローという意味も含めてさまざまな石を用意していく。すると使ってくださった方からご感想やご意見がかえってくる...。そんなことを繰り返していくうちに、石がもっている神秘的な力を深く理解するようになってきたわけです。地球の大地にはものすごくたくさんの種類の鉱物資源があります。そのほんの一部がパワーストーンとして流通しています。ひとつひとつが素晴らしい個性と才能を秘めているのですが、まだ私たちはほんのわずかしか利用できていない状況です。当サロンでも、肝心の水晶の取扱いについてのセミナーはまだ未開催です。いえば、もっともパワフルな石はやはり「水晶」だからです。そのことについてはいつかまた書きたいと思います。コメントは受け付けていません。am人生の流れがなかなか定まらない時期もあります。目標がなにもないわけではないが、いまひとつ踏み出せない。自信がないということもあるかもしれません。努力を積み重ねればなんとかなる、とわかっていてもどうしてもその気にならない、きっかけができない。力試しをしようとしても、弾き返されるかのように流れができない。いう場合はどうも「その時期ではない」ということも言えそうです。「その時期」というのはいったいどういうことなのか。スピリチュアルな観点では「その時期=条件が整うタイミング」と考えます。・運気が上がっていること・心身の調和が整っていること・家族の調和が得られていること・守護霊との一体感が得られていることといったようなことがあげられます。はいっても、自分の条件が整っているかどうか簡単に自己診断はできません。運気は「易」で鑑定できます。心身の調和については、自分の主観で判断したり信頼できる相談者の意見も参考になります。加えて周囲の人との関係性から浮上してくる場合が多いですね。家族の調和については自分で感じる通りで間違いないでしょう。最後の「守護霊との一体感」というのはどうやったら判断できるのか。これはいいかえれば「心が止水のごとく穏やかであること」ともいえます。静寂のなかに精神を委ね、完全に脱力しきっている状態があるかどうか、です。瞑想が上達すればよいのですが、なかなかそうもいきません。趣味に集中することもよいのですが、あまり神経が高ぶるようなことはいけません。どちらかというと、単純作業(漬物をつける、床の拭き掃除)のほうが頭が空っぽになります。自然のなかを散歩することもよいです。すべてを忘れる、リセットする、ということです。これは「魂感覚」を敏感する為に本当に大事なことです。加えていえば「綺麗な水」も大切な要素になります。おだやかな生活環境、ということも大事です。創意工夫が必要なんです。これらの条件が整ってくると「その時期」がおのずとみえてきます。人生の流れに対して不要にいらついたり、焦ったりという感覚は次第に消えていくでしょう。コメントは受け付けていません。