役員秘書や人事担当を13年間務めて退職。アルバイトを経て、ハウスクリーニング業を始める。経営は順調に行っていたが、このままでいいのかという不完全燃焼感に悩む日々をおくる。そんな人生迷いのときに導かれるようにクリスタルボウルと出会い、すべてのことがうまく回りはじめたことから演奏家になることを決意。その演奏力と癒し効果の高さから、多くの悩みを抱える人々から圧倒的支持を得るクリスタルボウル演奏家に。クリスタルボウルの素晴らしさを広く世の中に伝える女性起業家としても活動中。自分らしく魅力的に輝き、より幸せになれる講座やカリキュラムを開催して「一人ひとりの心の平和が世界を平和にする」をモットーにクリスタルボウル演奏会や奏者育成に力を注いでいる。2013年キングレコード(株)よりクリスタルボウル演奏家初のCDメジャーデビュー。2014年キングレコード(株)より第2弾CDをリリース。各地の神社仏閣での奉納演奏も得意とする。ビジネスセミナーや法人設立パーティーなどの出演も多数。「神秘の音色でぐっすり眠れるクリスタルボウル7日間の無料“音"メール講座」配信中。t137140@1lejend.com脳の疲れがとれる究極の方法IT化が進み、スマホやSNSを活用することが当たり前の世の中になっている。24時間情報にさらされ、様々な刺激を受け続けているせいで、脳には知らないうちに疲れが蓄積されている。瞑想やマインドフルネスの流行は、そんな社会の裏返しでもある。そんな現代人におすすめしたいのがクリスタルボウルという楽器。クリスタルボウルは、西洋では音楽療法としても認知されている。その独特の音と響きが、耳から脳に、また皮膚から身体の中にまで浸透して、イライラやモヤモヤ、不安やストレスを消してくれる効果があるのだ。クリスタルボウル奏者の石塚氏が、自身の体験から脳の疲れとクリスタルボウルの関係を解説する。バックナンバー一覧クリスタルボウルのさまざまな効果と効能(1)直感力が増す脳の中心、間脳部分にある松果体は、松ぼっくりのような形をした、およそ8ミリ、グリーンピースほどの大きさの部位のことだそうです。睡眠を司り、抗酸化や免疫機能などの働きをするメラトニンというホルモンが分泌される場所として知られています。松果体は、第三の目(サード・アイ)とも、インスピレーションの受信器とも言われています。現代人は松果体が機能低下しています。タバコ、アルコール、排気ガス、アルミやフッ素、水銀、カルシウムなどによるものと考えられます。松果体を活性化することで、さらに直感力やインスピレーションをアップさせることが可能です。そのためには、なるべくそれらのものをとらないことと、デトックスすることが大事。その方法にケイ素が有効だと言われています。ケイ素には、有害物質を除去する働きがあります。クリスタルボウルの中に含まれるケイ素が音の周波数を細胞レベルで共鳴させて、デトックス効果を高めるのです。クリスタルボウルには、その他にも次のような効果・効能があります。朝起きたあと、通勤電車の中で、夜寝る前など、繰り返し何回聞いても大丈夫。聞くほどに効果は高まります。クリスタルボウルが持つ独特の倍音とうねりが、頭の中のイライラやモヤモヤをスーッと消してくれる。忙しい現代人の疲れをとり、明日への活力を生む1冊。