書評ここ数年話題になっているアドラー心理学。アドラー心理学に関する本はたくさん出ているが、まず初めに読むとしたらこちらの本がオススメ。単行本この本の特徴は、アドラー心理学のポイント100個を短いパラグラフでまとめたところで、とても読みやすくなっています。言え、これだけでアドラー心理学を全て理解するのはなかなか難しいところ。理解できた範囲でまとめると以下のようなことかと思います。アドラー心理学の2つのポイントアドラー心理学では次の2つの重要なポイントとしています。」と思える感覚をいいます。これはいわゆる自己肯定感と言うことなのでしょう。勇気(つまり自己肯定感)がある人だけが、課題を解決できるんだとか。勇気がある人とない人の見分け方は「容易に他人と結びつくことができるか(容易に友人を作れるか)」であるとされています。してみると、ポジティブ心理学に近いものがあるようです。次に、アドラー心理学のもう1つのキーワードである「共同体感覚」ですが、これが何とも難しい。この辺りから少し宗教的な色合いが出てきますが、アドラーは宗教と科学の区別は無意味と考えていたようです。行動が自分を変えるアドラー心理学を学ぶ1番の目的は、自分を変えること。自分を変えるためにはどうすれば良いか。それは、考えるだけでなく行動すること。本を読んで気持ちの持ち方を変えても、行動しなければ結局何も変わらない。行動に移すことで、徐々に自分が変わっていくという。?というフレーズが出てくるが、まずは自分が変わるための具体的な行動を起こしてみるというのが大事ということのようだ。ブログにおけるパレートの法則こんばんは。月別アーカイブGTMスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。