愛を抱く腕、意志をたたえた背中。222週間で絶対細くします!二の腕&背中痩せ〈お悩み別〉緊急•徹底プログラム。1二の腕のお肉がぷるぷる...。2太くてむっちりした二の腕がイヤ!3鎖骨がお肉に埋まっています...。4“天使の羽”が背中に欲しい!5背中のハミ肉とサヨナラしたい。32もっちり二の腕&うっとり背中に!さらに磨くための“質感”アップ講座。36たるたる、黒ずみ、ブツブツ、におい...。背中の3大お悩みは、サロン&クリニックの専用ケアで解決!42この夏はいつもより大胆に!理想のボディで着こなす、ファッション講座。“太い腿”サイズ減に挑戦!63身近な楽園リゾート、2泊3日で行けるマリアナで過ごす至福の休日。90髪にかける、ケラマジック。ananいつもとは雰囲気が違います。ananお腹隠せて、二の腕・背中隠せず。詳しい購入方法は、各書店のサイトにてご確認ください。書店によって、この本を扱っていない場合があります。