笑顔は小さな親切よく笑う人はガンになりにくいとか、自律神経も安定してくるとか、よい眠りにつながるとかと笑いの健康効果はいろいろといわれるようになりました。テレビもお笑い番組が非常に多くなってきました。人間は笑っている時が一番楽しいものです。笑っている時は十才くらい若く見えます。笑顔に勝るお化粧はありません。心が笑っている自然な笑顔は一番美しいものです。笑顔で挨拶をされると、その人が立派な人に見えてきて大変親しみを感じます。心がさわやかになって明るくなります。笑顔は人の心をホッとさせる不思議な力を持っています。笑顔は小さな親切です。すれば笑顔が沢山出るようになるのでしょうか。心の中に不平不満がいっぱいある人からは決していい笑顔は出るものではありません。心の中に喜びが充満してそれが溢れてくるのが本当の笑顔ではないでしょうか。いやなことは一切思わないようにして、うれしいことを探すことが大切です。感謝やおもいやりの心を沢山持つととても美しい笑顔が出てきます。夜寝る時は笑顔で寝るようにして、起きている時はいつもお腹の中に笑いを溜めるようにしているとよいのではないでしょうか。小さな親切はそこから始まっているのかもしれません。