平泉寺クラスは、生徒さんが早く公民館に来て掃除をして、エアコンを効かせてくれています。クラスが始まると、私はエアコンを弱めています。動き始めると汗が出てきます。エアコンの効いた涼しい(寒い?)部屋とエアコンの効いていない暑さとの行き来は自律神経がおかしくなる原因の一つでもあります。汗かいて自然治癒力をあげてもらいたいなと思っています。自分の体に備わっている機能を取り戻しましょう。汗かいた後は意外にすっきりしているものです。注目の投稿2月スケジュール2020年2月のスケジュールです。更科有哉先生のワークショップがあります。最新情報を掲載しています。jeneration。