2016.02.06先日、「友達のお子様(未成年)が睡眠後退症という診断を受けたので先生の所でどうにか出来ませんか?」というご相談を頂きました。若いうちからクスリに頼る生活を送っていると成人してからも安易にクスリに頼る事を潜在的に覚えますので危険と感じました。睡眠相後退症は未成年の方に多くて原因が>昼夜逆転の生活を送っていたり、夜遅くまで勉強したりする事が原因との事ですので、生活リズムを変えて行く事で十分自力で治す事が出来ます。今の時代は一人一人部屋があり親と同じ空間にいる時間が短い子供達が多いです。以前のブログでも書きましたが若い子が夜にする事って想像出来ますよね?勿論大人になっても夜型生活をする人は居てはいますが10代や20代は理性脳を作り上げていく段階で本能欲求が強くなりますので、なかなか抜け出す事が難しいのです。ーーーさて治す場合、主人公はあくまでご本人様が素直に両親や専門家の意見を聴き生活習慣を見直し実践する事が一番の解決策で、医師や専門家はあくまでもサポート役に徹する。ここでまた問題があります。両親の注意を聞くのは幼少期からの育て方や伝え方(アイ・メッセージとユーメッセージの使い方)によって左右されて来ますので小さい頃から、あれをしたらダメ・こうするべきと怒られ続けているとそれはやはり反抗的になるでしょうし、押さえつけようと更に注意をしますけど、それは自然の摂理の法則により余計に反発するものです。両親もどのように解決したら良いのかが分からないのは誰でもありますので決して気落ちされないで頂きたいです。子育ては誰もが未経験からのスタートで常に迷いながらも正しいと思われる選択をして育てて行きますので間違っていた・・とかではなくて自分の選択を先ず肯定する事が大事です。効率の良い学習方法とは?夜遅くまで勉強する事も原因の1つですので解説してみましょう。と4つの工程で成り立ち、海馬にインプットした事をどれだけ思い出せるかで側頭葉に保存されて記憶となります。学校・塾・夜の勉強(予習・復習)宿題や試験対策に追われて頭がパンパン。同じ姿勢が続きますので肩こり・腰痛に加え姿勢も悪いお子様が多いです。整体的には脳脊髄液が溜まって頭蓋骨の縫合がパンパンになり勉強は交換神経優位ですので自律神経が乱れて睡眠で悩む事の原因に全て繋がって参ります。学校や特に塾で効率的な学習方法を教えてはもらっているかと思いますが夜の勉強は暗記系で朝起きてから理論系の勉強する方が間違いなく効率よく覚えれます。夜、頑張って勉強しても〇〇をすると逆効果です。〇〇したらダメ?インプットとアウトプット記憶の法則。そのあたりは得意としている当院に任せて頂ければと思います。今回のアウトプットはこれにて終わります。ご紹介を下さるご婦人のご友人に、今回のブログをご紹介して頂き少しでも参考にしてもらえたらと思います。免疫セラピストのさかい快福整体堂、市川がお届け致しました。「ホームページを見て・・」とお電話下さいませ。tagPlaceholdeLINEからのお問い合わせはこちらからお電話・メールでのお問い合わせご利用の流れ日々の出来事この記事がお役に立ちましたら、シェアして頂けると幸いです。今日も2名のお客様が調子を崩されておられました。家族全員風邪になったとか・・母親は大変ですね。■赤ラピート...日々の出来事4月度、1年を振り返って皆さまのお陰で「さかい快福整体堂」は4月22日で一周年を無事に迎える事となりました。開院以来お越し下さっている皆さまや、ホームページ(以下HPと表記)やブログを読んで頂いているあなたのお陰であります。さかい快福整体堂の市川です。整体で痛みや凝りがラクになって頂く事は勿論の事、会話で心もラクになって欲しいと考えております。会話がきっかけで、アプローチ方法を変えてみたり、お客様も話す事で、気分的にラクになるからです。1年前の39歳で初めて人間ドックに行きました。いこうと思ったきっかけは35歳くらいかな?長い間健康診断に行っていなかったので、色々調べてもらおうと思いました。コロナウイルス(COVID-19)の院での対策2020.02.172020.02.20冬季うつになる原因と対策2020.01.222020.02.211月の休み2020.01.102020.02.02今年もありがとうございました。10年以上、体の不調・心の病を経験したことを基に、整体と心理学を組み合わせた独自の健康法を確立する。