Viewsシェアするはてブするつぶやくオススメする送るケイ素(シリカ)の幅広い美容効果や健康効果が注目されており、シリカ水やケイ素(シリカ)サプリメントなど様々な種類のものをよく目にするようになりました。ケイ素(シリカ)の種類は全て安全なのでしょうか?ケイ素(シリカ)に副作用は全くないのでしょうか。ケイ素(シリカ)に副作用がないことにはどんな利点があるでしょうか。今回はこれらの点について検証しました。ケイ素(シリカ)水と副作用のまとめケイ素(シリカ)の種類と副作用ケイ素(シリカ)は全て副作用がないといえるでしょうか。皆さんが取り入れるケイ素(シリカ)が副作用のない安全なものといえる根拠はありますか?この点についての確証を深めるためにケイ素(シリカ)の種類とそれぞれの副作用について検証しましょう。ケイ素(シリカ)は基本的に副作用がないどんな薬やサプリメントを摂取するとしても、それに副作用があるかどうかを知ることは大事なことです。副作用に対しての知識がないと効果が減ったりなくなったりするどころか、身体に有害な影響をもたらす危険さえあるからです。ケイ素(シリカ)を売り出している一部のサイトの中に「安全な植物由来のケイ素(シリカ)」とか「安全な非結晶性ケイ素(シリカ)」などと宣伝しているのを目にした方もいらっしゃるかもしれません。そのようなサイトをみると「安全なケイ素(シリカ)があるということは危険な副作用があるケイ素(シリカ)もあるということだろうか」と逆に不安になるかもしれません。その答えは確かに副作用のあるケイ素(シリカ)はあるというものです。同時にそれについて心配する必要はないということもできます。そのように伝えることができるのでしょうか。ケイ素(シリカ)には2つの種類があるからです。ケイ素(シリカ)の種類について調べてからその点について考えてみましょう。ケイ素(シリカ)の種類ケイ素(シリカ)は大きく分けて植物由来と鉱物由来の2種類があります。植物由来は非結晶性で稲のもみ殻のなかにおよそ20パーセント含まれています。鉱物由来のケイ素(シリカ)は水溶性のものと結晶性のものとがあります。ケイ素(シリカ)は純度99パーセント以上になると石英のような水晶になります。その中のわずかな水分が水溶性ケイ素(シリカ)です。結晶性ケイ素(シリカ)は水晶を粉塵したものです。水溶性のケイ素(シリカ)は副作用がない鉱物由来であれ、植物由来であれ、水溶性ケイ素(シリカ)は副作用が全くない安全なものです。水溶性ケイ素(シリカ)は日本の多くの水道水にも含まれているものです。採水地によってケイ素(シリカ)の濃度が異なりますが、この中でケイ素(シリカ)濃度が高いものがシリカ(ケイ素))水として市販されています。水溶性のケイ素(シリカ)は私たちの体内にも含まれている基本的なミネラルの成分の1つです。ケイ素(シリカ)は私たちの臓器や器官のほとんどに含まれています。あり、これらはすべてケイ素(シリカ)を栄養素としています。植物由来のケイ素(シリカ)は副作用がない植物由来(水溶性)ケイ素(シリカ)は日本の水道水にも含まれている全く安全なものです。植物由来のケイ素(シリカ)が多く含まれているものとして注目を浴びている植物が稲のもみ殻です。稲のもみ殻の中には20パーセントのケイ素(シリカ)が含まれている、といわれており近年の研究によりもみ殻からケイ素(シリカ)を抽出することが成功しています。この稲のもみ殻からケイ素(シリカ)を抽出したものはサプリメントとして市販されています。植物性由来のケイ素(シリカ)は身体への吸収率やデトックス効果が高いとされています。鉱物由来のケイ素(シリカ)も水溶性なら副作用がない一方鉱物由来のケイ素(シリカ)はもともと藻類が化石になってできたものです。それが純度99パーセント以上になると水晶になります。これを1500°Cから2000°Cという高温で数時間熱して溶解し、ガス化した成分をさらに不要物を処理した水溶性の結晶がUMO(うも)という商品名で売り出されています。間違えてはいけないのがこれは鉱物由来ですが水溶性なので危険性はまったくありません。それで植物由来のものと同じく副作用は全くありません。副作用がある危険なケイ素(シリカ)は市販されていない副作用のある危険性が指摘されているのは鉱物由来の結晶性のものに限ります。結晶性ケイ素(シリカ)は石英のような水晶を粉塵したものです。この鉱物由来の結晶性ケイ素(シリカ)は吸引すると副作用として発がん性がある、とIRAC(国際がん研究機構)が注意を促しています。この種類のケイ素(シリカ)を売ることは法律により禁止されていますので市場には存在しないことになっています。それで市販されているケイ素(シリカ)は全て副作用のない安全なものといえます。それでも心配ならば成分表を確認してみてください。植物由来、あるいは鉱物由来の水溶性という表記がされているなら副作用はありません。鉱物由来の結晶性と表記したらそもそも市販できませんし、偽の表記をしてまで水晶を砕いて販売するメリットがありません。このように考えますと「植物性由来だから」とか「水溶性だから」副作用がなくて安全という宣伝文句はほとんど意味をなさないことになります。市販されているケイ素(シリカ)は全て副作用がない安全なものといえます。世の中には「安全」「安心」とされているものがたくさんあります。その根拠を調べないで信じるとどういった意味で安全なのかがわかりません。なかには全く根拠がないものもあります。ケイ素(シリカ)はその根拠がはっきりとしています。厚生労働省からみたケイ素(シリカ)の副作用いろいろな効果があるのに「副作用が全くない」とか「安全」と聞くと、そんなにうまい話があるものか、と逆に疑ってしまうかもしれません。ケイ素(シリカ)は本当に安全で副作用が全くありません。その安全性は厚生労働省により保証されています。3項によって「人の健康を損なうおそれのない物質」であるということが明らかであると定められています。この場合の「健康を損なうおそれがない」とは当然過剰摂取による副作用も含まれています。このように厚生労働省はケイ素(シリカ)をどれだけ取り入れても期待できる効果以外に生じる健康を損なう副作用はないと保証しています。ケイ素(シリカ)は数々の医療機関の研究所や医薬品試験の結果でも副作用がない安全なものとして認められています。ケイ素(シリカ)に副作用がない理由ではなぜケイ素(シリカ)は副作用がなく安全であるといえるのでしょうか。それは不必要なケイ素(シリカ)は体内に留まらないという性質があるからです。副作用が起きるのはその成分が体内に留まってしまうからです。ケイ素(シリカ)の場合、必要な栄養素は体内にしっかりと吸収されます。一度取り入れたケイ素(シリカ)は3~9時間をかけて余ったものは全て体外に排出されます。このようにケイ素(シリカ)は体内に入ったときどのように栄養素として吸収され、どのように排出されるかという体内動態が明確になっています。それで副作用が起きる心配がありませし、どれだけ体内に取り入れても全く問題がありません。必要な栄養素はしっかり体内に吸収され、不必要にあまったケイ素はすべて体外に排出されるということがはっきりとわかっているからです。市販されているケイ素(シリカ)に副作用は全くありません。まれにケイ素(シリカ)をとることによって副作用のような症状が起きる場合があります。これらをケイ素(シリカ)による副作用と誤解をしないようにその点をしっかりと確かめておきましょう。ケイ素(シリカ)水によって水中毒が生じる場合ケイ素(シリカ)は多くの場合水として飲まれる方が多いでしょう。ケイ素(シリカ)の包含量が多いミネラルウォーターやケイ素(シリカ)濃縮液を自宅の水道水に混ぜて飲まれる方がいらっしゃいます。このケイ素(シリカ)水に含まれているケイ素(シリカ)には全く副作用はありません。水にも当然副作用はありません。一日に5リットル以上飲むとどれだけ飲んでものどの渇きがおさまらないという症状が起きる場合があります。これは水中毒という症状で、原因は水の飲みすぎによるものです。それでこれはケイ素(シリカ)の副作用ではなく、水の問題といえます。ケイ素(シリカ)による好転反応が起きる場合こちらも比較的まれなケースですがケイ素(シリカ)を取り入れることによって身体がだるくなったり、高血圧の人の血圧が上がったり、アレルギー体質の人がアレルギー症状を起こしたりするといった反応が見られるケースがあります。これらは好転反応と呼ばれるもので身体の毒素を排出する過程によって起こるものです。これは回復に向かって生じる一時的なものです。あまりにも症状がひどい場合は一時的に使用を中止することをおすすめします。様子見をしてから再開してください。ある場合はお医者さんに相談する必要があるかもしれません。これもケイ素(シリカ)による副作用ではなく、むしろ回復に向かうサインなので喜ばしいものということができるでしょう。水メディア推薦!最も信頼できるシリカ水ケイ素(シリカ)はこんな意味でも副作用がない副作用がないということはケイ素(シリカ)がアレンジ次第でいろいろなことに使用することができるということを意味しています。ここではそんなケイ素(シリカ)ならではのアレンジをご紹介しましょう。ケイ素(シリカ)は沸騰しても副作用がないある種の成分は沸騰させると構造が変わって副作用が生じることがあります。水道水に含まれているトリハロメタンは沸騰させると発がん性リスクが数百倍になると指摘している専門家がいます。水素水は副作用がありませんが温度が80°Cをこすと水素がほとんどなくなってその効果がなくなってしまいます。ケイ素(シリカ)は温度が沸点に達しても全く減ることも構造が変わることもありません。それでお米をとぐのに使ったり、煮込み料理に入れたりしても冷たいものと同じ効果を期待することができますし、副作用を心配する必要はありません。ケイ素(シリカ)による味の変化はほとんどありませんので熱いコーヒーや紅茶にケイ素(シリカ)を入れる人もいます。ケイ素(シリカ)はペットに使っても副作用がないケイ素(シリカ)はペットに与えても効果があります。ケイ素(シリカ)水を犬や猫に振りかけてブラッシングすると毛並みは良くなり、ペット独特の臭いがなくなります。濡れた部分をペットがペロペロとなめることがありますのでシャンプーや薬品をつけると心配です。ケイ素(シリカ)ならペットがなめても副作用がないので安心です。ケイ素(シリカ)水そのものを飲ませてあげても効果があります。ペットに足りないミネラル成分を補い骨や毛が強くなります。人間と同じように副作用のない安全なものですが、猫や小型犬のように身体が小さい場合はほんの少しの量で大きな効果があります。ケイ素(シリカ)は食品を洗っても副作用がない中国やベトナムなど世界の多くの国は農薬をたくさん使っているため残留農薬が心配です。それで野菜を洗う洗剤などを使う家庭が増えています。日本でも当然残留農薬はありますので、野菜や果物が洗える食器用洗剤が販売されています。残留農薬が落ちても野菜に洗剤って抵抗がありますよね。野菜や果物にあるビタミンやミネラルも損なわれてしまうでしょう。そんな人におすすめしたいのがケイ素(シリカ)で食品を洗うという方法です。ケイ素(シリカ)の強い洗浄力は残留農薬や汚れを落とし野菜や果物が新鮮になります。洗剤のように副作用は全くありません。ケイ素(シリカ)水で薬やサプリを飲んでも副作用はない薬には「水またはぬるま湯で飲んでください」という注意書きが必ずあります。それは水以外の飲みものは薬に含まれている有効成分の働きを半減させたり、別の副作用が生じたりするからです。サプリメントも同じでビタミンなど破壊する飲み物があります。ケイ素(シリカ)水は副作用がないので水と同じように使用することができますので薬を安心して飲むことができます。口コミの中ではケイ素(シリカ)水とサプリを飲んだらサプリの効果が倍増したというものあります。この点ははっきりとした裏付けがありません、しかし、ケイ素(シリカ)には副作用がありませんのでマイナスに働くことはありません。女性にとって良い化粧水に出合えることは最高の出会いの一つということができるかもしれません。近年では男性も美容意識が高まっていて化粧水をつける人が増えています。化粧水が合わなくて肌荒れを起こしたり、他の副作用を心配したりされている方もいらっしゃるでしょう。ケイ素(シリカ)水は副作用を全く心配することがありません。その効果は確かなものです。肌の有効成分というとコラーゲンやヒアルロン酸を思い浮かべるかもしれませんが、それらは服用しても肌に振りかけてもほとんど効果がないことがわかっています。体外から取り入れても意味がないようです。シリカ水はすでに体内に入っているコラーゲンを活性化させヒアルロン酸と結びつける効果があります。ケイ素(シリカ)の肌による効果は潤いのある肌にするだけなく、ハリを与え、シミやしわを除去します。ケイ素(シリカ)は副作用がないので飲んで体内から取り入れても効果がありますし、肌に直接ふりかけて化粧水として使っても効果があります。水メディア推薦!最も信頼できる化粧水ケイ素(シリカ)に副作用がないことがどれほどすごいことかを考えようケイ素(シリカ)に副作用が全くないといえる理由について考えてきました。これがどれほどすごいことなのでしょうか。副作用の意味、また他の副作用のあるものと比較するとそのすごさが際立ちます。副作用とは副作用というと抗がん剤で髪の毛が抜け落ちるなど強烈なイメージを持たれる方もいらっしゃると思います。副作用の意味はもっと幅広い意味で用いられています。よりますと副作用は「ある効果を期待して医療行為を行った場合にその方法で期待される作用以外に現れる作用」と定義されています。ケイ素(シリカ)の場合「医療行為」ではありませんが、この定義を当てはめると何かを取り入れたときの悪い効果すべてを副作用ということができるでしょう。何であれ、期待以外の悪い結果がほんの少しでもあればそれは主作用ではなく副作用です。このように考えると副作用がない栄養素というのは極めてまれであり、ケイ素(シリカ)はその極めてまれな栄養素の1つと言えます。ビタミンの副作用とケイ素(シリカ)ビタミンはとればとるほど良いと思ってビタミン剤を服用している人がいます。ビタミンの中には過剰摂取による副作用が生じるものがありますので注意が必要です。ビタミンは水溶性ビタミンと脂溶性ビタミンの2種類があります。水溶性ビタミンはビタミンC、ビタミンB群などがあります。これらは副作用がない栄養素です。水溶性ビタミンは字のように水に溶けるので、過剰摂取しても尿として排出され、体の中に留まることはありません。まれなケースですが水溶性ビタミンでも副作用が生じる必要があります。ビタミンCの過剰摂取による副作用として尿路結石が起こる危険性あります。下痢や肝不全に陥るケースもあります。脂溶性ビタミンはさらに注意が必要です。脂溶性ビタミンはビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンKなどがあります。脂溶性ビタミンは水に溶けずに脂肪や肝臓に貯蔵されてしまいます。それで脂溶性ビタミンの過剰摂取は深刻な副作用が生じる恐れがあります。以下にビタミンの過剰摂取による副作用の例をあげました。上昇、吐き気、嘔吐など。