>【更新情報】ご利用者さまの声2016/12/17【更新情報】ご利用者さまの声リトルプラスを利用していらっしゃる研修生(利用者)さんからの生の声を掲載しております。今回は30代男性から声を頂きました。気がつけば、自分を失くし、うつ病と診断されていました。帰ってすることといえば、シャワーを浴びて眠るだけ。夢の中でまで仕事をしている始末でした。その当時は、蝕まれていっているという自覚もなく、自分を失くしていっているという感覚もなく、ただただ業務をこなすことだけを考えていた気がします。ストレスをためていることにも気づかず、当然それを解消することもありませんでした。気づいたときには身だしなみを気にすることもなくなり、楽しい、嬉しいなんてあるわけもなく、あるのは抑うつ感だけという状態になっていました。長い休職から復職後、何度も短い休職と復職を繰り返しました。今思えば、自己流の社会復帰のためのリハビリでは限界があったのだと思います。そんなときリトルプラスの存在を知りました。通う決心をするまで時間がかかりましたが、見学を通して通うことに決めました。通い始めて約8ヶ月になりますが、半年間くらいは週三日午前中だけ程度の通所でした。そんな私でも今では毎日9時から17時までリトルプラスで活動しています。私にとって何より大きいのは、身体的にもメンタル的にも「自分を取り戻していっている」という感覚があることです。その感覚をその時々の自分の状態にあった活動をしながら、段階を踏んで得ることができています。再発予防のための様々なプログラム、コミュニケーショントレーニング、運動療法、楽しいイベントなど。ひとりでは学ぶことのできないこと、経験できないことが盛りだくさんです。うつ病になる原因は人それぞれだと思います。ひとりで考える時間も必要だと思います。信頼できるスタッフの方や、同じようなつらい経験をしている方だからこそ、話せること、わかってもらえることがあります。一緒に活動している研修生から勇気や元気、やる気をもらうこともあります。リトルプラスに通うことに決めて本当に良かったと思っています。ひとりで社会復帰を目指していたときと違い、再発しないという小さな手応えを感じていますし、多くの楽しい、嬉しい気持ちを感じています。不安はありますが、自分のペースで活動し続ければ、その不安もなくなる気がしています。リトルプラスの存在を知れた幸運、多くの研修生と出会えた幸運を大切にしながら、日々を過ごしたいと思っています。手ごたえを感じることその他の声はこちらに掲載しています。リトルプラスでは、うつ病からの回復と職場復帰をサポートしております。施設の見学、プログラムの体験も受け付けております。お気軽にお問い合わせください。皆様のお越しを心よりお待ちしております。リトルプラスはお盆休みをいただいておりました。(新しいウィンドウで開きます)著作物を保護しよう!こんにちは、リトルプラススタッフの浅井です。朝夕は段々と涼しくなってきましたが、まだまだ日中は日差しが強いですね。リトルプラスが開所し、本年5月で2年が経ちます。2019年7月20日(土)にリトルプラス4周年記念イベントが開催されます。対象は研修生と卒業生です。時間や内容の詳細は追ってご紹介いたします。(新しいウィンドウで開きます)恒例の学ぶ会を開催しました!14回目こんばんは。Plus代表の青井です。日々、多くの方のご利用、ありがとうございます。今日は毎月の恒例プログラム「学ぶ会」を開催しました。こんばんは、うつ病リワークリトルプラス青井です。今日のプログラムは、就活の時間とオフィスワーク。みなさん、真面目に一生懸命に取り組まれています。(新しいウィンドウで開きます)昼下がりのRPG本日のプログラムは月に一回のお楽しみ、料理プログラムでした。最近のリトルプラスでは研修生が自分の得意とする趣味の共有が広まっています。うつ病リワークリトルプラスでは、2020年2月29日(土)に家族会を開催します。うつ病を患っている方のその家族のための会となります。うつ病リワークリトルプラスでは、来たる2018年2月17日(土)に家族会を開催します。(新しいウィンドウで開きます)ならしの重要性と必要性こんばんは。ジレンマに苛まれております、リトルプラス青井です。今日はならしについて。私たちは日々、何気なく「ストレス」という言葉を使ったり、耳にしたり、目にしたりします。(新しいウィンドウで開きます)春、もうすぐそこですこんばんは。リトルプラス青井です。たくさんの研修生を迎えています。リトルプラスの裏庭テラスではこんな花も咲いています。【更新情報】フォトギャラリーを更新しています。日々のリトルプラスの活動について写真でお届けしています。