返す刀(笑)で子供に買ってきた半額だったピザを焼いて食っちまった。運動で血糖値は下がるが、それは移動しただけなのだ。炭水化物食べればもとに戻る。高血糖が合併症の「原因」だと思っていた頃は、血糖値が揚がったら一生懸命ウオーキングマシン歩いたものだ。激しい運動をすると筋組織はインスリンの許可がなくとも、組織の周りのブドウ糖を取り込む。ADP<=>ATPのリサイクルに使われて、分離された水素と炭素は呼吸から取り込まれた酸素と結びついて水と二酸化炭素に代謝される。身体というコロニーを循環しながら恒常性を保つ。結局、ブドウ糖は消えてなくなるわけではない。細胞の外から中へと場所が変わるだけだ(そして様々な物質に代謝される)。今では僕はブドウ糖が細胞の外の間質液(水)にあること(高血糖)が合併症の(主たる)原因とは思っていない。炭水化物は毒ではない。糖尿病でない人も、食事をすれば同じ様に血糖値は上がるのだ。細胞の中に入り込んでしまうから検査値ではわからない。人の体の水分は50リットル、「10万kmの血管」を5リットル赤血球が閉鎖的循環をしている。5000kimの血管が動脈と静脈と呼ばれ筋組織が織り込まれている。それ以外の45リットルの水分に「ブドウ糖」は溶け込んでいる。細胞の中に取り込まれるか脂質に代謝されるかすると血糖値は下がる。高血糖はマーカーではあるが、災厄の原因ではないと思っている。高脂血症(ブドウ糖が脂質に代謝されてその先の代謝経路が飽和しているか欠損している)や高血圧(動脈と静脈に織り込まれているの筋組織の硬直化)も同じ様に原因ではない。その後に続く災厄と相関関係はあるが、因果関係にはないのだ。食事こそがすべての災厄の原因であり、様々な検査値の異常は食事に対する「身体というコロニー」の自然な反応なのだ。私達は「社会のシステム」の中で食事を選ばされている。「自己責任」ではない。それに抗うには「生きるポリシー」が必要だ。それは時に「宗教」とか「好き嫌い」とか「偏屈者」と呼ばれる。masaya50.hatenadiary.jpデブ(BMI異常)という間に見えやすいスティグマは生活習慣病とその後の災厄に「自己責任」というレッテルを貼り、自分は大丈夫と安心する。医者の言うこと守っているから検査値は正常だし、糖尿の家系でないから.....そしてある日、災厄は空から降ってくる。効く薬は、中世の教会の護符や念仏程度には役に立つ。破滅が襲ってくるまでは、効果がある。:レタスチャーハン今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。)朝:鶏むねのすき焼き鍋、サンマ紫蘇焼き今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。『...2018-08-06糖尿病治療の欺瞞。合併症が怖いのであって、高血糖が怖いのではない。検査値正常の不健康(1)。このシリーズはこちら糖尿病では「本当に怖いのは合併症だ」と...2018-07-15血糖値を考える。間質液の血糖測定から気がついたこと。4000回以上の測定を繰り返しただろうか。)食べる楽しみ諦めない。)朝:牛肉と人参グラッセ風、鮭、塩サバ、ヤナギカレイ、味噌汁(大根)、マユのご飯2020-02-26「よく効く薬」と「繰り返される破壊的な治療」とはなにか。2020-02-25「自分の命を守る」ための食事作り。不勉強な「医師や栄養士」「専門家という商売人」に命を預けてはならない。(22)はてなブログをはじめよう!masaya50さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。