うつ病からの脱出うつ病の体験に基づいた、各種の克服方法をご案内しております。誰でも経験することです。うつ病はそれらとどう違うのでしょう?または、それらの延長線上にあるものなのでしょうか?うつ病の原因は、まだ完全には解析されていません。最近の研究では「脳の病気」ととらえ、脳内物質(ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニンなど)の不足が原因との研究もなされ、うつ病の治療として、うつ病患者の脳内に不足している脳内物質(ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニンなど)の分泌を促進させる薬物療法などが主流になっています。●とにかく身体全体がだるい。●なんとなく落ち着かない。●何となく頭がぼおっ〜として重い。●以前のように猛烈なエネルギーが出ない。