ヨガがアクロバット的なものと勘違いされている大きな間違い。CLOSEキーワードで記事を検索CLOSEHOME丸太ヨガQ&Aヨガがアクロバット的なものと勘違いされている大きな間違い。kawamuraヨガがアクロバット的なものと勘違いされている大きな間違い。『ヨガってアクロバットみたいだから無理!!』という言葉をたくさん聞きます。こんなポーズは、一般の方には出来ません。新体操を子供の頃から行ってきた方か?成人になってから、マニアックに追及してきた方でしょうね。一般的に『ヨガのイメージ』って、『軟体動物?』って思われるようなものばかり多くてとてもあんな事は出来ない・・・というイメージが定着してしまっているようです。こんなポーズを初心者ができるわけありません。これが出来るのは、何年も何十年もかけて時間をかけながら継続してきた人だからできるものです。経典としても成立した内容には紹介されていないポーズです。現代人の身体能力が上がった事による「体を使った遊び」かもしれないですね。深刻な顔で「できない」と思い悩む必用は無いと思います。逆にだれにでも出来る簡単なポーズに意識を集中してとりくむ深めることのほうが本質的。『地味なことの繰り返し』が多いです。やらなくてもいいポーズってけっこうあります。無理して、身体を痛めたらヨガしてる意味がありませんからね。自分にとって、穏やかで、他者と張り合わずに心地いい箇所を探すのがヨガ的な生き方だと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。関連記事は見つかりませんでした。ヨガ&ストレッチ&姿勢改善教室を開催しています。沖ヨガ2級指導士(1級を取るに指導経験20年以上ないと取れないので2級です。自分自身が、さまざまなダンスを25年してきました。セルフケアをたくさん勉強しています。足のムクミの改善を特に得意にしたレッスンをしています。ヨガと指ヨガ・足裏ポカポカ・ツボ押しマッサージセミナー』12月23日追加開催決定!!満席となりました。