知って得する!情報ブログ知って得する!情報ブログ日頃ギモンに思ったこと調べています。最終更新日:2019/07/06忘年会や新年会、歓送迎会など何かと理由をつけて飲むお酒!楽しいお酒をついつい飲み過ぎて、朝起きたら完全な二日酔い!そんな耐え難い不快な二日酔いを少しでも早く解消するための飲み物、食べ物、薬やサプリメントを水商売30年以上のバーのマスターが紹介しています。二日酔いを少しでも早く解消するための飲み物の代表といったらもう間違いなく「水」です!何を当たり前のこと書いてるんだ!と思われるかもしれませんが、お酒を飲んでいる最中からお水飲むことが一番大切なのです。40g、塩化ナトリウム(食塩)3g、さらにレモンやグレープフルーツの果汁を加えれば、吸収率もアップします。手軽に摂るには市販の「大塚製薬のOS-1」がオススメです。この飲料は病院で受ける血液点滴と同じ成分で作られています。私はかなりお酒を飲んだ日は枕元において喉が乾くと飲んで寝ています。ゼリー状製品もあります。参考までにですが、健康状態でOS-1を飲むと中途半端な塩水のような味に感じ、脱水症状で血液中の電解質等が失われている場合に飲むと、ほんのり甘く感じます。※用法用量を守って飲用してください。胃に染み渡るほどの温っついお茶!医学的にはどうなのかはわかりませんが、この熱さが胃に染みてお酒で疲れた内蔵を刺激して美味しいです。内蔵全体も温まり肝臓も活性化するので二日酔い解消に一役買ってくれます。理由は上記の熱いお茶と同じですが、梅の酸味がさらに効果をアップしてくれます。炭酸水できるだけ炭酸の強いものがオススメ!炭酸の発泡が胃を刺激してくれます。二日酔いの症状緩和より、その場の刺激が胃に心地いいです。二日酔いを少しでも早く解消するための食べ物とは?ただでさえ気持ち悪く食欲も出ませんが、少しでも食べて胃を動かしたほうが確実に早く二日酔いの症状は軽くなります。汚いハナシですが、食後すぐ嘔吐してしまっても食べたほうがいいと思います。昔から風邪をひいたり、食あたりをした時に重湯やお粥に梅干しをのせて食べる習慣があります。このことから、病気により失われた体液を補うために水分と電解質を補給することが、ごく自然と行われていたことがわかります。二日酔いにピッタリの食事なのです。味が物足りないなら雑炊でも良いですよね!うどんこの場合、グルメな腰の強い歯ごたえのあるうどんではなく、鍋焼きうどんを始めとするよく煮込んだうどん!言い方は悪いですが、熱く煮込んでダラダラの柔らかいうどんがおすすめ!その他、みそ煮込みうどんや煮麺なども消化もよく身体も温まり内蔵も活性化してくれます。具は豆腐や白菜などシンプルなものでいいですが、味付けはちり鍋のような「ポン酢」で食べるのがおすすめ!熱々の豆腐が胃に染み渡ります!飲み物の欄でも書きましたが、二日酔い時は身体を温めるのが良いようです。胃の薬ともいわれる大根をたっぷりすって入れた「みぞれ鍋」や辛味の刺激がお好みの方は「豆腐チゲ」などもいいでしょう!汗かきまくってタオルで拭きながら食べてください♪スポンサードリンクみそ汁みそ汁は二日酔いには鉄板です!しじみやあさりのみそ汁が二日酔いに良いのは昔から有名ですよね!その他大根のみそ汁や身体の温まる里芋やなめ茸のみそ汁も最高です。このみそ汁で作った「おじや」もいいですね!何でもお好みでいいですが、基本的には消化の良い胃に優しくて辛味や酸味の効いた熱々のものがオススメです!ラムネ菓子これはネットニュースで知ったのですが、なかなか良かったのでご紹介!ラムネの瓶のカタチをしたラムネ菓子ありますよね!ラムネなら何でも良いって訳じゃなく、「砂糖」じゃなく「ブドウ糖」を使ってあるラムネがいいんです!二日酔いの時デスクワークしながらこのラムネ一瓶くらい食べてるとかなり楽になってくる気がします!個人的にはなかなか気に入っています。二日酔いを少しでも早く解消するために効く薬とは?二日酔いの症状を和らげてくれる薬!長年水商売をやって二日酔いに苦しんできた僕から言わせてもらえば、二日酔いを一瞬で治してくれる薬やサプリがあったら個人的にはノーベル賞モノじゃないかとも思っています!ハッキリ言ってそんなものはありません!あるとすれば、身体を温めてたっぷりの水分補給と睡眠です。そんな中多少なりとも効果があったモノを紹介させて頂きます。意外と二日酔いになる前(就寝前)に飲むのがオススメ!睡眠途中、二日酔いの頭痛を和らげそれ以上に良く眠れるのが最大の理由です。一般的にアルコールを飲むと眠くなるが睡眠自体は浅くなる。寝る前や起きてから必ず飲みます。肝機能検査の数値が気になっている人にお勧めの漢方薬レバウルフ毎日、イヤでもお酒を飲まなきゃいけない若いキャバ嬢やホストの間で話題のサプリメントです。ウコンの含有量は1包で「ウコンの力」の19本分のパワー!レバウルフまとめ二日酔い辛いですよね!早く症状を緩和したい気持ちはよ~くわかります!先述しましたが、二日酔いを治す一番のクスリは睡眠と休養です!水分補給して身体をゆっくり休めてください!尚、上記の内容はあくまで編集者個人の経験による実体験に基づいた内容です。実践は自己責任で行っていただきますようお願いします。飲み物シェアありがとうございますTweetPocket関連記事-こちらもどうぞ京都で猿(申)に縁のある神社・仏閣を紹介しています!春日井市内にある特別養護老人ホーム(特養)を紹介しています。ある特別養護老人ホーム(特養)を紹介しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ある特別養護老人ホーム(特養)を紹介しています。ある24時間対応の託児所を案内しています。ある特別養護老人ホーム(特養)を紹介しています。みよし市内にある特別養護老人ホーム(特養)を紹介しています。ある特別養護老人ホーム(特養)を紹介しています。Tue豊橋市内にある特別養護老人ホーム(特養)を紹介しています。Mon岡崎市内にある特別養護老人ホーム(特養)を紹介しています。Sun一宮市内にある特別養護老人ホーム(特養)を紹介しています。Sat豊田市内にある特別養護老人ホーム(特養)を紹介しています。Fri春日井市内にある特別養護老人ホーム(特養)を紹介しています。