表示されない場合は、こちらをクリックしてご覧下さい。<%名前(名)%>様いつもお世話になっております。ご無沙汰しております。約4ヶ月ぶりの輝命プロポリス新聞になります。皆様、お元気ですか?私は、ベジタリアン生活を続けて、大変なことになりました。(>_<)この話は最後の編集後記でお話します。モニターのお二人から、ご感想を頂きましたので、ご報告させて頂きます。(モニターとは無料でプロポリスを飲んで頂き、ご感想を頂くことです)今回のお二人は残念ながら、私が思っていたほどの効果がありませんでした。ご協力して頂きました、関様と鈴木様、誠にありがとうございました。_)>貴重な体験談が2つ増えました。怪我をするようになった話です。(^_^;是非、聞いて下さい。私は2年間ほど前から、ベジタリアン生活をしていました。お肉は全く食べず、お魚・卵を時々食べるくらいでした。たんぱく質不足を補うため、大豆製品は多目に摂っていました。そんな生活を2年間程続けてきました。(^_^)最近ちょっと疲れやすく感じるのは、年のせい(33歳)でしょう。2ヶ月ほど前に、久しぶりにテニスをしました。始めて20分で、左足ふくらはぎの肉離れをおこしてしまいました。(;>_<;)そんなに激しく動いてないのに。(^_^;肉離れってご存知ですか?肉離れは、筋肉が断裂した状態です。スポーツ選手がよくなります。今、テニスの伊達公子さんも肉離れで苦しんでいます。回復を待つために、1ヶ月間は安静にしていました。́_`)トホホそして1ヵ月後、治ったようなので、再びテニスをしました。肉離れ!!(;>_<;)今回は右足ふくらはぎの肉離れです。前回やった左足のふくらはぎも痛みが出ました。完治していないようです。仕方なく、また1ヶ月間は安静にしていました。́_`)トホホ〜そして1ヵ月後、回復したようなので、再びテニスしました。!肉離れ!!(;>_<;)今回は右足ふともも裏の肉離れです。分かり易いように経過をまとめますね。(^^)久しぶりテニスする。テニスで右足ふともも裏の肉離れどうやら、私の筋肉は、スポーツに耐えられなくなったようです。長いベジタリアン生活で筋肉が弱くなっているのでしょうか。内臓や脳なども弱くなっているのではないだろうか・・・そう考えるとゾッとします。健康の為に、お肉は食べない方は多いと思います。お客様にもベジタリアンの方はけっこういらっしゃいます。私は肉離れを繰り返したことで、考えが変わりました。お肉は人間が健康で生きる為に、必要な栄養素だと。そもそも何故お肉を食べなくなったかというと、健康の本をたくさん読んでいくうちに、お肉などの動物性食品は食べない方がよいと思うようになったのです。動物性食品を食べないと、イライラしなくなり、睡眠時間は短くなりました。短期的には健康になります。長期的にみると筋力は落ちます。他にも害があるかもしれません。ベジタリアンの方、お肉を食べずに生活されている方は、十分注意して下さい。カラダの中は見えません。いけないのは、お肉を食べ過ぎること。お肉やお魚、卵、牛乳などは美味しいので、ついつい食べすぎちゃいますよね。それがいけないのです!毎食、少しずつ摂っていくのが良いのではないでしょうか。人によって体質が違いますから、私の意見が絶対正しいとは言えません。私がベジタリアン生活で悟ったことです。ご参考にして頂ければ幸いです。それでは<%名前(姓)%>様、最後までお読み頂き、ありがとうございました。次回もプロポリスの凄い情報をお届け致します。輝命プロポリスの体験談がたくさ〜〜ん頂きました。良いことも悪い事も包み隠さず掲載します。輝命プロポリスのモニターを募集しています。報酬はございませんが無料で輝命プロポリスをご利用頂けます。おすすめの飲み方・利用方法など、どんなことでも結構です。件名に【お名前と配信停止】と入力してメールして下さい。