私は、まだまだ階段の途中。足元がふらついたり、登るのに疲れたり、座って休んだままの時もある。最後の階段に辿り着いた時、どんな景色が見えるだろうか。どんな気持ちになれるのだろう。子育てや片付けで、心が疲れた時は、階段をイメージしてみる。一段づつ、何かクリアできたから今の段がある。疲れた時は、階段に座って休んで、少し心が軽くなったら、それでいい。登り始めたら次の段がそこにある。最後の段に立った時、見えた景色は自分の宝物になるだろう。最後は何もいらない、あなたが最後に欲しい物は何ですか?友人と最後のお別れをした時に、みんな思い思いの物を棺に入れた。私は、何も入れなかった。何を入れていいか分からなかった...雨の日は、形の無いものを片付けてみる梅雨、雨の毎日。湿度も高く、やる気が出ない。物の片付けをしても、中途半端になりがち。そんな雨の日には、形の無...梅雨の憂鬱を感じたら頑張らない、それでも「元気の壺」は満ちていく雨続きの後、梅雨の晴れ間は貴重。洗濯や布団干し、今できることに大忙し。雨が続くと晴れの日の有難さが身にしみる。...たった1分でもいい、「心と向き合う時間」が先の自分を変えるヒントをくれる1分間、目をつぶって、その時間を過ごしてみる。60秒は、意外に長い。5分間ならどうだろう。...「先延ばし」「後回し」にしてる事、ありませんか?今日を期限にしてみるという方法つい面倒で「先延ばし」「後回し」にしている事、誰しも一つや二つあるのではないだろうか。マドレーヌアラフィフ主婦。ミニマムにしていきたい。真夏の5分片付け2019(1)スマホの中身をチェックしてみる人気記事せっかくIKEA(イケア)に行ったのに、何も買わずに帰ってきました。それでも気持ちはリフレッシュ。「ストック好きの夫」と「ストック嫌いの妻」の攻防戦と裏返して見えた気持ちもしも願いが叶うなら、あなたは何を願いますか?私は主婦だけど「自分の部屋」が欲しいです。真夏の5分片付け2019(5)普段バッグに入っているものを全部書き出して見直してみるクリスマスツリーを捨てたから、クリスマス用品もスッキリ処分。