フラワーエッセンスのある暮らしスマートフォン専用ページを表示フラワーエッセンスのある暮らし2009年08月05日ゆっくり深呼吸をしてごらん。ワンポイントアドバイス本を読むのが大好きなσ(^^)読みたい本を全部手元に揃えたら、すぐにトンデモナイことになるので、図書館が我が家の本棚になっています。ありがとうそんなわけで、いまも10冊借りています。内容はさまざまですが、“深呼吸”について書かれた宝彩有菜さんの本が印象的だったのでご紹介しておきますねゆっくり深呼吸をしてごらん。ウェブリブログとってもシンプルなのに強力な気分転換法-それは深呼吸。生きることが2倍も3倍も、ラクになってきます。毎日を明るく楽しく、元気にハッピーにするのは、いたって簡単なことなのです。(引用ここまで)本自体、とってもシンプルで、あっという間に読めちゃいます。簡単な呼吸エクササイズ法も載っていてオススメ。ウェブリブログ気分と密接な関係にある呼吸法について分かりやすく書いた本。引用)ゆっくり、呼吸をする。葉っぱのキラキラした緑が目に映ってきますよ。ああ、世界はきれいだなぁ。ああ、人生は豊かでのんびりしているなぁ、と感じられると思います。呼吸してみてください。(引用ここまで)いま大変な思いをされていて、ゆっくり読書する気にならない方には「ゆっくり深呼吸をしてごらん。―いい呼吸が、いい人生をつくる」の方が読みやすいかもしれません。ワンポイント・アドバイス息苦しいほど、ツライ思いをされている、そんな時にまず最初の1本を選ぶならレスキューレメディが力になってくれますよ。http://flowerfairy.ocnk.net/product-list/3レスキューレメディを飲んで、ゆっくり深呼吸をしてみると、いつの間にかココロが軽くなっていくのが感じられるでしょう。※バッチフラワーレメディは医薬品ではありません。ワンポイントアドバイス気持玉(0)01予約が取れた♪うなずきひとつでブログ気持玉クリックして気持ちを伝えよう!ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。前回の記事投稿から約9ヶ月が経ってしまいました。