輪ゴムを耳にかけるだけで小顔美容効果。>輪ゴムを耳にかけるだけで小顔美容効果。輪ゴムを耳にかけるだけで小顔になるという美容効果がゲストの真野恵理菜さんより紹介されました。その簡単なやり方と小顔になる理由、さらに嬉しいその他の効果についてご紹介したいと思います。ちなみに、うちの家族は早速番組放送の翌朝から実施しております。スポンサーリンク方法:輪ゴムを耳にかけるだけ手順はいたって簡単です。1.輪ゴムを数個(個人の好みでOK)手に取る2.輪ゴムを2重にして両耳にかける3.1日10分程度そのまま生活する以上です。長くやりすぎると耳が痛くなるので最初は5分程度の方が良いかもしれませんが、朝起きてから10分も実施すれば、その日一日、小顔生活が送れます。輪ゴムの個数も個人の好みで、耳が痛くならない程度に調整ください。最初は1個で十分かと思います。理由:なぜ小顔になるのか簡単に言えば、耳の周りにはつぼや筋肉が集中しているので、輪ゴムをつけると刺激されて、顔全体がリフトアップし小顔になるのです。知りたい人のために少し細かい解説をしておくと、下あごを引っ張り上げる働きをもつ顔の筋肉である咬筋(こうきん)という、もみ上げ付近にある筋肉をほぐすことで小顔になります。歯ぎしりをする人や、仕事場や家庭でストレスフルな生活を送り、いつの間にか歯を食いしばってしまっているような頑張り屋さんは、咬筋が固くなっている人が多い傾向にあります。咬筋が固くなると、頭の方にある骨が咬筋に引っ張られ、顔全体の筋肉が下に引っ張られてしまいます。それにより、顔がむくんだり、頬骨が前に出たりと顔が大きくなるのです。咬筋をほぐすことで、下に引っ張る力がなくなるため、頭の骨も元の位置に戻り、小顔になる効果、さらにはエラのはりから、ほうれい線の改善にまでつながるのです。番組では小顔効果にフォーカスされて取り上げられていたが、実は肩こりから頭痛、目の疲れ・冷え性の改善にまで幅広い効果があるとされている。輪ゴムで一旦血流を抑え、10分後に輪ゴムを外すとせき止められた血流が一気に流れることで、耳から全身につながる血流やリンパの流れが改善される。それにより身体全身に血が行き渡るようになり、様々に体に良い効果が現れてくるということなのです。輪ゴム生活を送る人が増えること間違いなしですね。...【サタプラ】認知症の初期症状を診断。...【ジョブチューン】ヒザ痛(膝痛)は乾燥しょうがで予防。粉末しょうががおススメ6月3日(土)放送のジョブチューン。...カキ氷を食べた後のアイスクリーム頭痛。原因と対処法(ゲンキの時間)真夏のこのシーズン、花火大会や地元のお祭りでカキ氷を食べる機会は多いだろう。次回開催12/3-4。POSTさびしんぼう体操のやり方。...【世界一受けたい授業】花粉筋膜ヨガ体操で鼻づまり解消&シソディップレシピ3月17日(土)放送の世界一受けたい授業。...台湾で震度7の地震発生。防災グッズを見直して激震への備えを!2月6日の23時50分頃、台湾にて震度7の地震が発生しました。「太ったね」と言われるだけで、2kgも太る。林先生の初耳学ネット用語。【月曜から夜ふかし】心理テスト。朝起きたら○○に?貴方の大事なもの【嵐にしやがれ】手土産&差し入れスペシャル。しょう症・ダイエット【ジョブチューン】シミ・シワはシナモンで予防。1週間で劇的改善ギャル曽根特製とろろ鍋の作り方。(24)輪ゴムを耳にかけるだけで小顔美容効果。