HOMEブログ秋の乾燥に注意しましょう!秋の乾燥に注意しましょう!いよいよ新学期がスタートしましたね。今年の夏は酷暑というほどの暑さでしたがこのところ朝晩はすっかり涼しくなりました。急に涼しくなりましたが体調は大丈夫でしょうか2学期が始まり、保護者の皆さまはホッとしているところでしょう子ども達の中には何だか眠そうにしている子が見受けられます。リズムが戻り切れていないのではないでしょうか?急に学校が始まった上に季節も秋へと変化しています。最近では「秋バテ」なる言葉も登場しているようです。保護者の皆さまでも朝晩鼻水が出たりしていませんか秋はそろそろ乾燥が気になる季節です。夏の疲れた体に少し潤いを補給することをお勧めします。中国医学ではこの時期から白い食べ物をとると良いとされています。これらの食材は体に潤いを与えてくれるからです。私は先日三味そばをいただきました。とろろ、豚肉、きくらげの天ぷらがのったお蕎麦です皆様も是非潤い食材のメニューに挑戦してみてくださいね。三ノ輪・南千住の塾|竜泉進学セミナ。