三度目は一緒になったラン友とお寺まで。3往復と一段登って10000段にして帰ることに😊ここのエイドはみなさんの持ち寄り制。来年はおにぎりたくさん作っていこうかな。累積標高がえげつない。ガーミン下の万歩計グラフ土曜日の42600歩が山になってる🤣そして週明け。10:26第530回blog♪3往復と一段。Tweet広告を非表示にするコメントを書くもっと読む2019-12-13第529回blog♪知らぬ間に術後な身体で療養生活。大腸カメラは2年に一度はやっとくと安心よ」...と近所のかかりつけ内科医でランの大先輩が教えてくれた。その話しを参考に節目の年だし40で胃カメラ大腸カメラをいっぺんにやった。翌年以降も胃カメラはドックなどでやったのに。気付けばアタシ43やん。大腸カメラは3年放置。※貼り付けてあるのは下剤で。前回3年前は効き過ぎて夜中に死ぬかと思ったので今回は弱い薬に変えてもらった。前日から食事制限あるので前日と当日は仕事休みの希望出してた。酒類の2Lなら軽く飲めるのにモビプレップの1.5L半量の水...苦しいんだよね。テンションあげるためグラスはフォアローゼズ🌹🌹🌹🌹しかも、冬場は冷たいもの飲むうちに寒くなる。予約の時間に病院まで徒歩で向かう。到着すると同意書を提出。(検査の同意と検査中に腫瘍が見付かったら切除する手術もやってくださいっていう同意書。心拍56病院では血圧高めなのにこの日は優等生だった。ちら見した隣のお婆さんの血圧の上が202だったことは結構なインパクト(笑)検査着に着替えてあれよあれよと検査台に横になる。マウスピースをはめられて点滴を取られる。眠らないぞーって抵抗心持ってるんだけど毎度無駄な抵抗(笑)途中で少し覚醒したんだよね。お腹の中がもぞもぞイテテ😰って思ったら先生が「追加。