2019.11.01スポンサーリンクスポンサーリンクこの記事は私がまとめましたDelicious.pttさんクオリティ高すぎるロカボタマゴサンドSunny@_sunny_fit_フォローする糖質制限を忘れるくらいにクオリティ高すぎるロカボタマゴサンド。ローソンのブランパン、パストラミビーフ、ゆで卵だけでできて超簡単。卵とマヨネーズはマジで糖質制限中の強い味方。pic.twitter.com/00ZJYR1QBDお気に入り詳細を見るSunny@_sunny_fit_フォローするゆで卵1つをフォークで潰してマヨネーズ、ブラックペッパーと和えてる!糖質量は2つ食べても5g未満...!お気に入り詳細を見るコンビニフードSunny@_sunny_fit_フォローする糖質制限中の間食にはこの二つが本当に神。ちなみにローソンのブランパンにパストラミビーフとレタス、スライスチーズ、マヨネーズ挟んでできるサンドウィッチは糖質制限を忘れる美味しさだから超オススメ。2つ食べても糖質5以下という衝撃。糖質制限@YUYA88888888888フォローする栄養素の内訳はサラダチキン(ハーブ)+とろけるスライスチーズ1枚となっていますのでピザソースは含んでいませんお気に入り詳細を見るはの。台風、こちらも風が強まってきました。卵は全卵1個使用しました。600Wだと3分とかでちょうど良いと思うのですが今まの経験上500Wで時間をかけて加熱した方が綺麗&良い食感に仕上がった感じがあるので500Wにしました時間を計らずにやってしまったのですがおそらく5分位だったかなと思います申し訳ありませんが様子を見ながら加熱して頂ければと思います‍♂️お気に入り詳細を見る最強ファイバーボウルSunny@_sunny_fit_フォローするこんな時間だけど全てのダイエット民(糖質制限、ローファット、カロリー制限、便秘な人も)にまじでオススメな最強ファイバーボウルをシェアするね✨いくら食べても大丈夫、食物繊維&タンパク質豊富でお腹にも溜まるし何より美味すぎるやつ。有名タレントたちが、チャイナドレスを着たら。有名タレントたちが、チャイナドレスを着たら。viewsタイトルとURLをコピーしました。