海のコンディション筋繊維がブッチブチ。一昨日、友人宅で飲んでいた際に、知ってはいたけどあまり意味が分からなかった筋トレ道具を初体験。中心にタイヤがついた棒の両端を持ちうつ伏せで体を伸ばし、そして戻るってやつです。見たことがあると思います。こんなので筋トレになるかよー。言いながら2.3回コロコロっと。いやー、意外ときつい。効果は無さそうじゃない?とか言いながら帰宅したんです。ボートのエキジット時にはしご登るのにはぁーんって声が出ちゃいそうなぐらい筋肉痛。カインズで売ってるそうな。何回か使ったら絶対飽きて使わなくなるんだから買うのはやめなさいと嫁には確実に言われる。(自分でもわかってる)たまに借りて使わせてもらうのがいいかなぁ。さ、前置きが長かったですが本日は赤沢で2ボート!!!透明度が最高です。