斉藤隼生NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク!?」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。レーシングコースなど、躍動感あふれるイメージが感じられる街です。そんな鈴鹿エリアで、ぜひ体験してほしい元気なパーソナルジムをピックアップしてみました。★★★★★こんな人にオススメ!筋肉質で引き締まった身体になりたい安心感のあるサポートを期待したい脂肪は減らし筋肉は減らさないメソッドライザップが目指すのは、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」理想のボディスタイル。熟練のトレーナーたちが、一人ひとりの基礎体力などに合わせて組んでくれるメニューとともに、トータルでのボディメイクをサポートしてくれます。メソッドの中心となるのは、筋肉がしっかり動くトレーニングです。筋肉量を増やすことで代謝が促進され、太りにくい身体に変わっていきます。無駄なく効率的なトレーニングは、続けるモチベーションも保ってくれそうです。約12万人のデータが支える安心感ライザップのメソッドは、約12万人超の体験者が残したデータをもとに構築されました。その効果を引き出すのが、マンツーマンで支えてくれる専属トレーナーたちです。トレーニング前後の安全管理など、安心してレッスンに没頭できる環境づくりには余念がありません。食事指導に関しても、トレーナーと提携する医師、栄養管理士らが一丸となってサポートしてくれます。チームで目指す「コミット」達成。これなら続けられるハズです。★★★★★こんな人にオススメ!自分のペースで身体を鍛えたいボディラインと姿勢を整えたい隠れ家的ジムならではのマンツーマン体制ココトレは「小さな隠れ家スタジオ」と謳うとおり、完全予約制のマンツーマンジムとしてパーソナル性を重視したサービスを提供しています。多数の会員を一度に募集するのではなく、しっかり予約のとれる人数しか登録できません。心がけているのは、一人ひとりとの末長いお付き合い。これまで自己流でトレーニングをしてきた結果、長続きしなかったという人でも続けられる、親身なプライベートトレーニングを受けることができます。リハビリ業といった経験値も豊富。整体などの処置も加えて、痩せたい!とか身体の調子を整えたい!というさまざまな目的達成をサポートしてくれます。ダイエットに関しても、さまざまなスタイルを目指すことができます。ボディラインや姿勢を整えることはもちろ、ゴルフの飛距離を高める効果も期待できるそうです。