買う前は指でしたが、長時間じゃなくても腕や手が疲れていたので。指には戻れません(笑)」クリトリス派の女性から、絶大な人気を誇るのがローターです。ダイレクトにクリトリスを刺激するだけでなく、バストトップにあてるなどの使い方も楽しめますよ。バストトップにローターをあて、クリトリスは指でいじったり、その逆でクリトリスにローターをあて、バストトップを指で摘まむなど、両手を駆使してとことん楽しみましょう。ローターはお手軽サイズなので、片手でもラクラク操作できますよ。・「お気に入りはLCラブコスメのピンクキャンディです。バイブで、クリバイブが気持ち良いのと、先端が丸いので、安心してピストン運動できます」バイブレーターのクリバイブを用いて、クリトリス刺激を楽しんでいる女性も。LCラブコスメの『マリンビーンズ』はクリーミーグリーンの、清潔感溢れるデザインが特徴的なバイブレーターです。クリバイブが大きいので、快感を逃さないという嬉しい特徴が魅力的!『ピンクキャンディ』は、挿入部だけでなく、クリバイブにもモーターが組み込まれているので、ダブルの振動が楽しめます。ピンク色の可愛らしい見た目からは想像もつかないほど、官能的なアイテムです。バイブレーターは、クリバイブもさることながら、やはり膣への挿入を楽しみたいですね。奥へ挿れるのではなく、あえて電源をオフにした状態で、先端部分だけ挿入し、自分で焦らすようなやり方だと、たっぷり時間をかけて絶頂まで昇り詰めていくことができますよ。電マは、肩コリ緩和など、家電のイメージが強いかもしれませんが、実はラブグッズとしても良い働きをしてくれます。特徴的なのは、なんといってもそのパワフルさ!『LCラブデンマ』もその可愛らしい見た目に反して、下着の上からでも...いや、ジーンズの上からだって、その激しい振動が、局部まで充分に伝わってきます。いう意味では、生理中エッチな気分になったときに重宝しますよ。下着を脱がずとも快感が得られるので、経血で汚れることなく、オーガズムに到達できます。ひとりエッチの経験はあるけれど、まだラブアイテムヴァージンだという女性も多いことでしょう。ラブグッズを導入することで、ひとりエッチの幅は無限大に広がっていきます。お気軽にお試しくださいね。心穏やかにひとりエッチするには、ちょっとした準備が必要です。デリケートな部分を刺激する指やラブグッズは清潔か確認したり、ひとりエッチの最中に誰かが入ってきたりしないかなど、万全の準備をして心穏やかに一人エッチを楽しめるよう環境づくりをしましょう。ひとりエッチの準備ひとりエッチを始める前に気を付けたいこと。それはデリケートゾーンや膣を傷つけず、雑菌から守ることです。1.手やラブグッズを清潔にひとりエッチを始める前に、指やラブグッズを清潔にしましょう。膣の中に雑菌が入るとデリケートゾーンのトラブルにつながります。除菌ができるウェットティッシュが部屋に1つあると便利です。指やラブグッズの汚れを拭き取りキレイにしましょう。ひとりエッチの後も、除菌ができるウェットティッシュは活躍します。指やラブグッズについた愛液や皮脂汚れをサッと拭き取りましょう。清潔を保てばラブグッズも長く安全に使えます。アルコールタイプのウェットティッシュは潤いを奪ってしまうのでデリケートゾーンには使えません。デリケートゾーンが潤い不足になると別のトラブルの原因になりますので注意しましょう。デリケートウェットがおすすめ。アルコールやパラベンを含まないので、デリケートゾーンにも安心して使えます。ひとりエッチの前後だけではなく生理中のお出かけにもバッグにあると心強いアイテムです。2.爪の長さは大丈夫?クリトリスや膣の中を傷つけないように爪の長さにも注意しましょう。ネイルのデザインによっては膣壁を傷つけるものもあります。ひとりエッチのためにネイルを落としたくない人もきっといるはず。そんな時は指ではなくラブグッズを使いましょう。ひとりエッチに集中するための準備ひとりエッチは淫らでも、はしたない行為でもありません。女性らしく美しくあるために、ひとりエッチをしたい衝動には素直に従いましょう。いえ、他人にひとりエッチを見られるのは絶対に避けたいもの。誰にも見つからず、ひとりエッチしていることを悟られない準備をしておけば、安心して妄想の世界に浸りながらひとりエッチを楽しめます。1.毛布やタオルケットをかけてカモフラージュひとりエッチをする時はショーツだけの格好だったり、下半身が裸の格好になります。毛布やタオルケットをかけて、外からあらわな姿を見られないようにしましょう。同居人が入ってきてもリラックスしているようにしか見えないでしょう。下半身を温めることで血行が良くなり、感度が高まるオマケもついてきます。2.音楽をかけてひとりエッチの音をカモフラージュひとりエッチで気分が高まってくると、ついつい漏れ出てしまう声。声を押し殺して、緊張したままのひとりエッチは本来の楽しみ方ではありません。言っても、部屋の外に自分の声やラブグッズの音が漏れ出ないか心配ですよね。そんな時は自分の好きな音楽をかけましょう。大音量ではなくても大丈夫。部屋の外から音楽が少し聞こえてくる程度で十分です。好きな音楽ならリラックスもできて、ひとりエッチにも集中できるでしょう。3.スマホでエッチな動画やコミックを見るエッチな雑誌や単行本、TVやPCなどでエッチな動画を見るのは、突然同居人が部屋に入ってきた時に隠しきれません。その点、スマホなら急に誰かが部屋に入ってきてもSNSを見ていたり、ニュースサイトを見ているように振る舞えば自然にやり過ごすことができます。4.部屋の電気を消す部屋を暗くしてしまえば、急な入室でも眠ったフリをしてやりすごせます。暗闇では視覚以外の感性と想像力が高まります。暗闇の中では憧れの妄想を膨らませて充実したひとりエッチがきっとできるでしょう。ひとりエッチを始めます。誰も見ていないのですから、正直な自分に戻りましょう。大胆に脚を開き、ショーツの上から陰部のクレバスに沿って、指先や爪で撫でます。ブラジャーに手を入れて、乳首をつまんだり転がしたり。彼が愛撫しているかのように触りましょう。初めのうちは気持ちよさがわからないかもしれませんが、気持ちがふわっとしたり、ほんのり高揚したりしてきたら、感じ始めた証拠。姿見があるなら、鏡の前でひとりエッチするのもオススメです。脚を開いて、陰部も映してみましょう。恥ずかしくてできない!と思うかもしれませんが、その恥ずかしい姿が本当のあなたの姿なのです。その姿を受け入れることが、オーガズムへと導いてくれます。クリトリスで気持ちよくなる方法ショーツがしっとりと濡れてきたら、ショーツを脱いでクリトリスを愛撫します。指の愛撫も気持ちいいですが、自分のクリトリスがどんな愛撫に快感を覚えるのか?わかるようになるまで、ラブグッズにお手伝いしてもらうとオーガズムに辿り着きやすいですよ。オススメは振動での愛撫です。ローターやデンマが使いやすいでしょう。LCラブコスメの『LCラブデンマ』や『LCピンクローター』なら、お値段も手頃でパワー調整もできるので、クリトリスが気持ちいい強さで楽しむことができます。クリトリスに当てながら、気持ちいい強さを調整しましょう。これだ!という強さに出会ったら1分ももたないかもしれません。中で気持ちよくなる方法クリトリスでオーガズムを感じられるようになったあなた。次はいよいよ中イキです。これもまた指の愛撫では慣れるまでに時間がかかるので、ラブグッズの手を借りましょう。中イキは中でイクもの。膣の中を刺激すればイクと思うのは、実は勘違い。女性の膣は快感を得られるようにはできておらず、たくさんの神経が集まっている膣口で、中イキを感じているのです。中イキビギナーさんは、膣内と膣口を意識するとオーガズムにたどり着きやすくなります。オススメはビギナー向けの『スカイビーンズ』。クリトリスと膣内でもっとも感じやすいGスポット近辺を同時に刺激してくれるので、中イキビギナーさんでも高確率でオーガズムにたどり着けます。スカイビーンズをたっぷり濡れた膣内に挿入したら、膣口が擦れる快感に集中しましょう。初めはゆっくりだったものが、まるで彼のペニスを受け入れているときのように、徐々に激しくしたくなってくるはずです。その気持ちに従いましょう。出したり入れたり、時に奥まで差し込んだり。そのままスカイビーンズをスイッチオンすれば、Gスポット近辺も自然と刺激されますから、中イキしてしまうのも時間の問題かもしれませんね。ひとりエッチのやり方に、正しいものはありません。間違っているものもありません。1つだけ言えるとしたら、「自分の快感に素直になること」。自分を否定したり、恥ずかしいからと目を背けてしまったりすると、オーガズムにはたどり着けなくなります。誰も見ていないのですから、素直な自分を思いっきり解放してあげましょう。・誰にみられる心配もなく、安心してひとりエッチに集中できるから・毎回ではないけど、お風呂でする事があります。デリケートな部分を洗う時に、専用の石鹸を使いますが、その時に剥いたり広げたりするので、敏感な部分に当たったら触れてしまいます。その延長でシャワーなどを当てる事があります・一人暮らしではないのでハダカになるお風呂場が一番いい。お風呂場は家のなかでも特にリラックスできるオナニー場所なので、実家暮らしの女性にはオススメです。シャワーの水圧を強くしすぎないように注意しましょう。アソコを傷つけてしまっては元も子もないですからね。普段ベッドの上でするオナニーとは違って、刺激が強く、たちまち気持ちよくなれるので、まだ試したことが無い女性はぜひ一度、その快感を味わってみては。2.リビング・気持ちが昂ぶってその場ですることが多い・リビングに置いてあるパソコンでHな動画を見ながら・1番広いリビングが声が響いていやらしい感じがするから次にオススメのオナニー場所がリビングです。リビングでひとりエッチをしたことはありますか?ベッドの上やお風呂場は、まだ裸になっても違和感がない場所ですよね。本来リビングってそういうことをする場所ではありません。その背徳感がかえって興奮を煽ることがあるのです。リビングでエッチなマンガや動画を観ていて、ちょっとムラムラしてきたら、そのままオナニーをしてみては。場所を選ばず、本能のまま気持ちよくなるというシチュエーションも、普段とは違った感覚でとても気持ちよくなれると思いますよ。3.トイレ・手っ取り早くて後始末が楽だから・誰にも見られないし、イクだけならそんなに時間かからないから・夜は自分の部屋だけど、昼間、急にシタくなったらトイレに行きますひとりエッチはリラックスできることがなにより大事。するのであれば、トイレは不向きな場所ではありますが、ひとりになれる空間ですし、ムラムラしてしまい、手っ取り早くスッキリしたいのであれば、向いている場所だと思います。性欲に駆られてどうしようもないときもありますよね。彼とのエッチ前に感度を高めておいたり、彼が寝静まった後に素敵なエッチの余韻に浸ったり...彼の家でこっそりトイレでひとりエッチをしてみるのはいかがでしょうか。ベッド以外でもオナニー場所はいくつもあります。普段決まって「自宅のベッドのうえ」という女性は、こうした場所でオナニーしてみるのも悪くないかもしれません。オナニーで大事なのはリラックスと、新鮮さです。マンネリ化してしまったなら、こうした場所で自身の性欲を満たしてみては?関連記事ひとりエッチで、生理不順になるって本当?女性のオナニーがもたらすメリットとは?ひとりエッチをしている事、彼は知ってる?気になる「あなたがひとりエッチをしていることを彼は知っていますか?」のアンケート結果は以下のようになりました。知っている(318)知らない(240)ひとりHはしたことがない(28)その理由を教えてください。»『知っている』と答えた方のコメントを見る»『知らない』と答えた方のコメントを見る»『ひとりHはしたことがない』と答えた方のコメントを見る・彼が「知っている」人アンケートの結果、ひとりエッチをしていることを彼が「知っている」と答えた人は53.7%。半数以上ですから、決して少なくはありません。コメントを見ると、自分から積極的に話したというよりは、「うまく誘導尋問されて、ばれた」「遠距離恋愛なので、会えないあいだはひとりでしたら?と勧められた」「むしろ、ひとりエッチしてとリクエストされます」など、彼からの要求に応えて始めた、話したというタイプが多く、男性もパートナーがひとりエッチをすることを喜んで受け止めている様子がうかがえました。「私がオナニーしてるのを見たいというから、その練習として」「どんなふうにしたのかちゃんと教えなさいと毎回言われる」など、半ばセックスの前戯のようになっているカップルもいました。対して、「知らない」と答えたのは41.5%。残り4.8%は「ひとりエッチはしたことがない」という回答でしたが、ここでは「知らない」と答えた人のコメントを覗いてみましょう。基本的には「恥ずかしい」というのが大多数なのですが、さらに掘り下げていくと、「ピュアなキャラを演じているから」「下ネタを私から話さないから、しないと思っていそう」「いやらしい女性だと引かれてしまいそう」など、彼の反応を気にして自分を十分にさらけ出せないということのようでした。コトがコトだけにあえて自分から伝える必要はありませんが、彼が興味を持っている場合は思いきって言ってしまうのも良いかもしれません。ひとりエッチだけでなく、2人のエッチも充実するかもしれませんね。▼ライター:小室友里さんプロフィールラブヘルスカウンセラー。90年代を代表するAV女優として世界初のアダルトDVD作品を発売した。AV引退後は、舞台、海外作品を含む映画出演。ボーカリストとしても活動中。ライターとしてセックス関連のコラム、お悩み相談など寄稿。「セックスとはお互いを知ること」がモットー。さん公式ブログ▼小室友里さんのサイトはこちら▼小室友里さんのTwitterはこちら▼小室友里さんのFacebookはこちら関連ページ★女性のひとりエッチ指南書。ワードひとりえっち快感すべてのトピックへ女性向けav動画(外部サイト)女性のためのエッチ動画。枯れ女子・笠原一花(25)は変態に好かれやすい。~エリートメガネはストーカー~上司のアソコはXLサイズ!?~太い先っぽ...入ってる...!終電後、カプセルホテルで、上司に微熱伝わる夜。【同棲をしたことがある方に質問】キッカケを教えてください。延べ50万人以上の女性の声を徹底的に調査し、恋愛・告白・デート・旅行・結婚などの、あらゆる女性の気になる本音をご紹介いたします。LCラブコスメが運営する「ラブリサーチ」が提供する情報・画像等を、権利者の許可なく複製、転用、販売などの二次利用をすることを固く禁じます。