アネゴblog書庫アネゴblog書庫スマートフォン用の表示で見るアネゴblog書庫アネゴの探求ブログ(健康Xファイル)を保存してある書庫。空船HPこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。逆流性食道炎と歯ぎしり皆さまお元気かしら?アネゴです。今日はそんな夜中の食事と噛みしめの関係のお話よ!=====あれ?もしかして?=====私、自分を観察していてふと思ったわ!どーも夜中に食べた時に睡眠中の噛みしめが強い気がするわ!なんで分かるか?それは朝起きたときの歯や歯茎の痛み具合でそう思ったわ。逆流性食道炎と歯ぎしりの関係が注目されているっていうじゃない!私は逆流性食道炎ってわけじゃないけどでも、なんだか通ずるものがありそうよ!=====逆流性食道炎と歯ぎしり=====どうも、こういうコトらしいわ。逆流してきた胃酸を押し戻すこの場合、胃腸の治療をしっかりすると歯ぎしりも改善されるみたいよ!夜中の食事って、なんだかこれと似たようなことが起きても不思議じゃさそう。・胃を痛める睡眠中は消化の働きが落ちるし姿勢的にも、食べ物が胃に留まりやすい。よって胃酸で胃がやられる。したら胃酸の逆流も起きるかも。それが歯ぎしりにつながっているかも。自律神経が休まる暇がない。よって熟睡も妨げられ、いいことは何もない。睡眠の質と歯ぎしりの関係も深い。浅い眠りの時に、歯ぎしりは多く起こる。冷えやすくなるなどなど。一応やってみる!それが探求ってもの。自分の歯にとって何がいいのかよく分かるはずよ!でも私はもう一段階踏んでしまったわ。もとの不規則で夜中の食事などを復活!するここうなる。Tumblr広告を非表示にするもっと読むコメントを書く次のページプロフィールアネゴよく来たわね。このブログは、アネゴの探求(健康Xファイル)を保存してある書庫よ。解剖生理学とかエネルギー療法とか健康にまつわる色々を探求したXファイルを保管してあるわ。うんこを踏んでしまった日とか、お時間が有余ってどうしようも無いときなんかに見るといいわよ。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。