>アイノウ​とっても、ちいさな動きなので、たぶん気づかないのだろう。音に遅れても、ていねいに動かそうとしている。いう時間に出会ったのは、次の日も、必死に動きを掴もうとしている姿が在った。からだの中から、ヨロコビがあふれてきた。​2020.02.22ホワイトサンズ​季節の移り変わりが、感覚をといでくれる。肩の力を上手にぬけば、視野も開く。えっ、こんなところにいたの?と、びっくりしました。不思議なもので、次々とページも開いていきます。ああ、いい匂い~春が​2020.02.12タイムパッキング​ステージワークスが終わり、振り返りのメモが届く。それぞれが抱えていたものを、静かに想う。書くことが、時間をつくる。終わりがはじまりに変わっていく。^ω^)・・・時間がゆっくり流れていく。この音をきくとそんな気が、ホント、ずい分ちがうんだなあ。親指ピアノでかなでる、素朴なメロディーがやわらかく世界をつつむ。2020.01.30イヤーモフ​ひとつのV、そしてもうひとつのV。思ってもみなかったことが、イメージの力で現れる。ひさしぶりのステージワークスで、奥の方がゆっくり動きはじめる。楽しみに来てくれた人から、たくさんエネルギーをいただきました。子年のはじまり、はじまり。大切な耳を守る、寒さに負けない、ぞ。​そうでした、大事なのは立ち位置。こんなに違うものが見えるのだとは!きょうまで気付きませんでした。すると、今度は記憶がその姿を変えていくのでした。​​理想と現実のギャップに眩暈し立ち尽くし、これが始まりなのかと、思わず呟いてしまった。していくんだろう、あなたは?私は?考えるよりも先に動きはじめてた。表現に滲みだしたのは・・・​​2020.01.04ヒアリングシート​何かが形になっていく。いうよりも、何かは、形を求めているのかもしれない。何かと何かが組み合わさったり、何かをやり取りしたり、しばし、不思議を泳ぎま~す。​2019.12.21ウイークポインツ​たくさんのこと、思いつきます。モノローグからダイアローグへと、さらに・・・なぜか、パ行にこだわってしまう。やってみると、なかなか上手くいかないのがおもしろい。弱点は本当に弱点のままでしょうか?意識化の起点かも?​2019.12.08プリティースペース​ときどきガラスごしに覗いていた、部屋に入ってみました。向かい合って、やりとりをしていく内にテキストからエネルギーが放たれて動きや音が、少しづつ姿をあらわしていきます。吸音に優れた空間!2019.12.07チェンジアップ​なつかしい~こういうやりとりが、前にはあったはずでした。やって、耳に入ってくる会話を聞いていると、いつもの風景が変化していくのでした。まっすぐだったり、ちょっとまがっていたり、そういうなんというかまっすぐと予測していたら、ちがったり今度はかなりまがると思ってたら、スッとれいと!そういうなんともいえない​2019.12.01デイライト​そとにでると、ぽかぽか。びっくりしながら、ホールへむかう。おおきなトビラの方から、あたたかい陽(ひかり)が・・・するすると溶いてしまいましょう。遠くから誘う声?ふゅーここには何かが2019.11.24テキスト​探しながら、意識の中を散歩する。書くそして声をだして読むどこかへ連れていってくれそう・・・稽古の時間は、旅の心で過ごす。​2019.11.17ロング​回読を楽しむ。それぞれの声や間合い。さまざまな感触を受け止める。気付くと、ずいぶんと疲れていた。➝2019.11.10ドア​部屋にもどると、小さな人が椅子に座っていた。あれれ、誰もいないはずなのに・・・「あの~、どちら様ですか?」と聞いてみると、俯いたまま、静かにほほえんでいる。たってから、消え入りそうな声で、「わからない。」と呟いて顔を上げた。相談コーナーが転じて、ミステリーがはじまりそうだ。​ゆうべは、深い海の底にいた。頭がころころと自分からはなれていったとしても、心配することはない。ゆれるたび、筋肉も筋もやわらかくなっていって、ほら、ほおら、そういう強さが必要だと思います。^ω^)・・・​2019.10.21シミュレーション​よくよく考えることによって、受け止め方は自然と変化する。専門家の話を聞きながら、たくさんの事例を背後に想う。何かヒカリのようなものが必要です。​2019.10.19デイ​部屋に入ってカーテンを開け、空気を入れ替える。ときどき部品が落ちているので、それは箱の中へ。吸音する造りになっているので、音が少しだけちがって聞こえます。重たいそれをゆっくり持ち上げては、そっと重ねる。ひとりひとりの中に、ハッとするものを見つけて楽しんだ。時は塊りになっていくのでしょう。​2019.10.15テクテク​ひさ~しぶりに散歩しました。はるかに見上げた階に昇って、地上をぐるりと見おろした。巨大なビルの中を、ぐるぐる巡る。作られた世界に包まれて、しばしの夢想、心の旅。あの日の会話が、遠くで今だ浮かんだままの気もするのですが・・・歩くことで、なだらかな傾斜を感じる。昔と全然ちがいすぎるので、変化した景観に驚くこともない。今度行ったときには、あの辺りに座りましょう。自分の徴を地図に記す。​2019.10.09チェア​人のからだは、その人を映して本当にいろいろ。当たり前のことですが、月に一回のからだほぐし入門でハッと気づく。どのような姿勢が楽で、そして効果的か、その人の感覚を想像すること。それはリードする人にとって、とっても大事なことだなあ。試したことが、次の回へちゃんと活きるようにしたい。固い頭も同時にほぐしながら、やり方を考える。2019.10.05ポチポチ​ああでもあり、こうでもあり。手仕事のおもしろさは、こんなのできたから、次はこんなものをとか、じわっとひろがる楽しさがないとくりかえしに飽いてしまう!ほら、目の前には、「へぇー、こんなものができたのね!!」外に星、内に星。コスモスな、開空間や閉空間。​2019.09.28チクチク​時には、ダーとミシンも使いますが、なんといっても、手縫いはおもしろい。脳が刺激されて、全体がやわらかくなっていく。ひさしぶりの、ルームワークです。人形づくり、ていねいに作られた頭部、表情が何とも言えません。その人らしさが滲みます。胴体の布を選んで、綿を入れる。苦手だと言ってた人の指先が、何だか楽しそう。時間をかけて、ゆっくり変化する。それを想えるのがいい。2019.09.28ギフティッド​2回目の朗読でした。最初に選んできたテキストを交換して、読んでみる。参加メンバーから希望があって、どんな感じになるのかなあと思い、やってみた。それぞれの声や間から、感触の作り方の勉強ができる。違いから気付きを重ねる。意識的に聴く、そして、意識して読む。^ω^)・・・​2019.09.15ヴァイオレット​工夫すると、必ず、新しいものが生まれる。秋はそっと近づいてきて、味覚を刺激してくれる。色、かたち、などなどほう!とかまあ!とかん?!発見を重ねていくためには、実際にイロイロやってみて、試してみて、ああでもない、こうでもない。​少~しだけ、風の中身が変化した気がします。最初のころにもどり、一連の動きをやってみるとそれを感じるからだが違ってきていて、興味深く~そうして過労だったり、いろんなところを痛めたり、稀有な体験をしたり、で、夏も終わり。やってきた人の佇まいに、ハッとし、新しい月に意図が糸となって繋がり、縦横無尽に、うん。2019.09.06ファレル​ゆっくりと何かが動いているみたいなのです。後先はまだよくはわからない。時間はとめられないほんとかな?時間はとまらないそうかな?からだもこころもやさしく触る。​このままじゃ、たぶん、むずかしいかな?本当に変化を受け入れる、心持ちにならないと、むりかな?もしくは、やむに已まれぬような感じがして変わりたい、変わりたいと、ぽこぽこ呟きが、やまないのでないとね。たくさんの道を方向を、見つけることができたような気もするし、思ってもみないようなものまで発見できたようで、うれしい。​身を横たえて寝息をたてていた。時々、うっすら目をあけてこちらを見ている。何かが、静かに放射されている。トビラの午後を開くと、そこには君が・・・​2019.08.08アップ​空中にむかった2本の脚いつもは小さな足裏で支えているのですが一変面や線で重さのバランスをとりながら筋をのばしたり、縮めたりはじめは、ゆっくりとそしてかかる重力によって動かす速度を微調整する身体が動きをコントロールできるようになるまで​2019.08.08ロール​ごろごろゴロゴロごろりゴロゴロ理脚は曲げたまま、ゆっくりと床に横たわる。からだほぐしの後、久しぶりにフロアーワークをやってみた。からだがどんな風に感じるのか?からだをどんな風に感じるのか?時間をかけて起き上がり、そして一歩、また一歩と歩く。​2019.07.31パープル​先ずは、この色にしましょう。驚くほど軽く、ふんわり柔らかで、水分はあっという間に吸収される。淡くて、とってもイイのです。自分の感覚を使ってその中を回遊している、と、素のような、気体?みたい?に、包まれる。​2019.07.20ワープ​一枚の写真が、あの日のあの場所へ連れていってくれる。一瞬にして!思いだす感じ、感触はそれぞれに違うんだろうけど互いに確かめることができないのがもどかしい。日記などに、メモっておいてもいいのかもしれない。何か自分にとっての、手掛かりのようなものが必要なのでしょう。​2019.07.15プッカプ​電車のむかいの席に並んで座る、ふたり連れ。親子なのかな?造作、パーツに分けてみると、よ~く似ています。同じではなく似ている!楽しみにしていた本を開いたのですが、お喋りが耳に入ってくる。明るいが硬い質の声、いやな感じだ。目を上げてみると、一方的に娘さんの方がしゃべっていた。コミュニケーションをこれみよがしにとっている態(てい)で!母親の表情はどんどん曇っていく。時々、楽しかった思い出にも触れるので、薄い笑顔にもなる。なんともいえない、こういう感じを表現できたらなあ、とか思う。久しぶりに劇場にいるような気持ちになって、本を開いたまま、ずうっと緊張感を持って鑑賞してしまった。人生劇場!​2019.07.02オーライ​道あるきはじめるとそのあたりもこのあたりもあのあたりも道になっていく、んだな。歩いていくとどんどん細~くなっていくので少し心配していると、横にふるい煉瓦でできたイイ感じのトンネルが見えたので、ホッとする。何も変わってないのに、それを見つけただけなのに、どうしてなんだろう・・・こういうことがツボのような気もします。半地下の部屋に在る作品と地下一階のいくつかの部屋に在る作品が​2019.06.13チェンジ​いつも同じだと思いこんでいると、見えてこないもの。そこから、枝のようにいろいろが広がっていくのですが、同時に、はじまりの処へ道筋も感じることができるので、なかなかおもしろい。進む時間の中で、起こることに、感覚を開く。​ひさしぶりに温もりに触れた。いろんな歌を聞きました。声で知る素顔、気持ち。やさしい音が、粒粒、繋がっていく。自然と呼吸もゆっくりになっていきます。シーンがふわっと胸に浮かんでは消える。中に入ると、影は人型になって動きはじめた。​2019.06.03チャンネル​​流れてくと詩った、彼のブルーも壁にある。外の空気に触れ、作品の姿がくっきりしたり、曖昧になったり・・・そういえば、最近どう?というような何気ない問いに毎日の時間を意識して感じてみる。日々をそっと支えているものを想う。新しい気付きがなければ、きのうと今日は変わらないのかも。自分のぺースで歩いていくために自分の心身で、必要な何かに気づけるようにたとえそれが、どんなにささやかな事であっても表現を続けながら、考え続ける。​​2019.06.02ジャン​かけるものによって、味が如何様にも変わる、という工夫!一行を繰り返し、読む。音の感じは、高低や強弱、長短を組み合わせると、ほおら、こんなにも微妙な変化を作ることができます。あれっと首を傾げたりん~と呻ったりわかっているのにスグにできないからこそ、意味がある。意識が、容(かたち)を育み、形(かたち)を生む。​2019.05.31リズム​さらさらさらと薄いビニールが、空気の揺れを受ける。さら一体、何人の人に会うんdaろう。窓の中で、ある企図による人’sが活きる。役を演じたり、そのままで役とてして登用されたりしnagara何かメッセージのようなものを、四方八方に発し続ける。そこに、もうひとつの世界が・・・時間はかかっても、スジにそって練習をすれば、必ず身に付く。存在を内側から支えるもので、計れたらいいな。時間はかかっても、スジにそって練習をすれば、必ず身に付く。さらささら2019.05.26レア​夜のギャザリングにひろがった景色は、内側に海のよう浅瀬では寄せては返す波の動きを感じ深いところに入っていくとモに絡まれて身動きがとれなくなったそれもまた良し動くことと動かないことが同じと思えるようなここにはいろんな動きがあるのだから朗読を通じて演劇と表現では、小説を音読している。黙読でひろがるイメージと、それの違いもう少し、探ります。​2019.05.16ファースト​昼下がりのダンスの時間、空気が動きます。新人のパワーは、全開。いろんな人も、表現に栄養を注いでくれます。カチューシャを取り外したり、真っ赤なトレイナー、チェックのシャツを脱いだりキモノを脱いだり、しながらささやかな工夫でも、世界の見え方は、ほんの少しだけ変わります。それだけでもないのだけれどそれもいいのだmAどうして3はだめなんでしょうか?ということで1を選んでみました。​2019.05.10ボイス​上の方は、冷たいので、それとのすごいギャップで、雹(ひょう)はふるらしい。重たい灰色が一面にひろがる。空を、ゆっくり眺める時間を楽しんだ。^ω^)・・・だと、それはすごい大切でだからこそさらにも​2019.05.04コーデネート​窓の外は、とっても静かです。道も、いつもより空いているみたい。続く・・・そういえば、はじまっているんでしたね。出来立てのギョーザは、焼きがイマイチ。冷凍させて、ちょっと待ちましょう。こんなクラス感も、なかなかのもの!イメージを形にしていく方法を考え続ける。正しいものも、羽ばたくような動きにすれば、はじめての人も、スーハーの感じを掴むことができるはず。​2019.04.30ナラティブ​​​​そうか​​。う大切なものを確認するように聴いていました。(?_?)音読するときには、ていねいにすると、スルスル何かが、つながって、出てくる見えない力動ホ~みんな、がんばっているんだな。2019.04.15スノウ​​ビックリしたな。​変わるということは、そんなに簡単なことではなく・・・何回も時間はすぎていきました。時に、ああ、こういうことかと、変化となって現れる。どんなことが、内側で動いていたものか内と外では、おおちがい!そして、内側と外側は、実はつながっているらしいのです。色についても、同じように思える。発光する色もあるし、°˖✧◝(0▿0)◜✧˖°2019.04.10ジャンプ​​窓から見えるピンク色、今年はまだまだなのかなあ~と思ってた。きのう、近くまで行ってみたら、枝や太い幹が切られていた。どうりで、ちっとも増えないわけだ。理由がわかり、安心しました。幹の黒さと少しの花、そして青い空との新しい組み合わせだってなかなかのものです。公園にいくと、ここもすっかり変わっていた。みんなと歩いた道の両脇の樹も枝を落とされ、広く空を透かす。露店の様子も、これから様変わりしていくんだろう。広場から折り返す、あっという間。網膜にこの色が揺れます。作品は、境界を線で描いたもの今朝のコトバと合わせて見た。奥の方の黒い細長い柱に穴!覗いてみると、涙で景色が曇ります。今年は、ゆっくりお花見しています。​​2019.04.05クラス再びスクールのあとも、ラボは続く。やり残したことを、やっていくうちに、思わぬ展開が・・・やりはじめた時には、期待していなかったのにもかかわらず今までにはない気付きがあった。新しいメンバーも加わり、なかなか刺激的な時間を過ごせた。ひとつひとつ、手を抜かず、やってみるのがいい。『S』『F』『➝C』『CC』自身の立ち位置も変化していく。セッション『U』コトバが動きと等価となって、口ずさむ歌も生まれた。表現は、いろんな層を成したままいつか昼下がりに談笑する鼓膜を、あの歌がかすかに震わせた。゚行へとメタモルモル、フォー2019.02.24はチャンス​​​​えっ!そうかな?あれっ、そうかも。ないかな?こんな感じでやってみたら、どうだろうといろいろと考えをめぐらしているらしい。やってみたくなリます。いう気持ち、大切にしたい。小さな声でアテンションふリーズ目盛りもありますが・・・けれど、それに頼らずに目盛りと目盛りの間隔を指を動かしながら感覚するとけっこう、微調整も可能です。2019.02.17クラス​​はじまりはワークショップから、作法も考えながら・・・何かを生み出そうとして苦労をしました。今では、なつかしい思い出です。疲れて、動きを探すうちに、眠りこんでしまったことも!そこに到着するころには、何かしら準備ができていたのかもしれない。いろんな人がやってきて、表現の時間を過ごす。いっしょに作品づくりをしたり、あるいは、一人で稽古に励んだり、か行はとても大事です。空飛ぶ絨毯で時を遡る床にごろごろしながら、からだの部位を細かく感じていくフロアーワーク能動と受容を行き来する、からだほぐし気付きをていねいに拾い上げ、時が繋がっていく。遠くまで、と思い目を閉じた。​​2019.02.10階段を上り下り、そして奥の方へ​​​それは、竹で組まれていきました。山の中から切り出したそうです。いう拘りが、空気を作っていく。櫓(やぐら)の上に登ってみると、いつもがいつもとちがうのだ。そこには小さな部屋もあって、ここは誰かの部屋みたいです。蔵の中には、たくさんのレコードがあり、階段は屋根裏に続く。アーと合わせられるのか、ほんの少しだけ試させてもらった。時間が必要なのかもしれない。場所の変化自体が、大事なのだ。いう事を通じて、人の中で起こることこそ・・・魚を抱えた少年の声が夜の街にひびき、天守閣にゆれてたつ姫は、白をポポンと投げ放題。取り巻きは右往左往し、目が怪しくなって乱心。一瞬にして、櫓がダイナミックに前景化しました。ドラマは背景になりました。