しんどいときに起こる小さな幸せに気づくと、そのしんどさを乗り越えられる。自分を責めるわけでもなく、ただ改善のために努力するだけ。あなたは、たったひとりの人を幸せにすればいい。言っても、ひとりじゃ済まないと思うから。結果の良し悪しではなく、そのことに費やした時間の長さを大事にしたい。プレゼントの喜びは、値段ではなく、手間のかけ具合。物をもらうよりも、言葉で涙したことが多い。最高のプレゼントは、手紙をもらうことと、一緒に過ごす時間。誰かとご飯を食べに行くのは、体の栄養補給ためよりも、心の栄養補給のためだ。『いつか一緒に○○へ行こう』の“いつか”には、ワクワクが詰まっている。(“いつか”はネガティブにとらえられることが多いけど、このときはなぜか良い♪)悩みを乗り越えたあとの自分を想像すると、思わず笑みがこぼれるだろう。「○○しつつある」という言葉が、ずっと向上していける秘訣。翌日だけ頑張る人と、その悔しさをずっと覚えている人がいる。見返したい人がいることが、モチベーションになる。