22:48昨日から降りだした雨は朝になっても冷たく降り続いていた。恵みの雨と思って今日は完全オフとした。遅い朝食の後、ニトリ、SV、ヨーカドーと買い物に行き、やや雨が残る中をCOCOの散歩。代わりにちょっとだけマッサージ。調子が良くなってきた。明日は楽しんで走れるかな。自分もなんだか嬉しくなって買う気になった。これを励みにまた頑張ろう。今日はこんなとこです。年齢別1位は嘘ではないみたいです。<今日の練習内容>オフ。