死ぬまで元気でいるためにアラフィフが頑張るブログ死ぬまで元気でいるためにアラフィフが頑張るブログそろそろシャバへの未練もなくなりつつあります。はじめまして、マーヤと申します。東京近郊の都市に家族(夫と息子、犬一匹)と暮らしています。人生も半分以上が過ぎましたが、これからは健康寿命を延ばすことが目標!体とこころに良いものを取り入れたくて、日々アンテナを張っています。自分であれこれ調べたりするのも好きだし、セミナーや講座に出て情報を集めてもいます。