淳子のホームページコンテンツへスキップ淳子のホームページ私の住む町は、緑がいっぱいの素敵なところです。そこに私がいて、みんながいる。そんなみんなとの楽しい・・色々。久しぶりに青葉スポーツセンターで武道クラス練習をしました。粘らすという動きと、走らすという動きの甩手(すわいしゅ)の基本をしっかりと教わりました。方向を転換するときの歩法。防具の胴をつけて、実際に蹴り込む手揮琵琶の用法。上段中段の突きを受けて、前足でカウンターで蹴り込みます。全員が防具を交互に着けて、実際に体が固定されて蹴り込まれる感覚を体験しました。体が固定されて蹴り込まれると、逃げることもできず、また小さな力でもダメージは強大です。相手の体を固定する方法は、太極拳独特の方法が多くあります。これも小さな力で相手に大きなダメージを与えるための術なんですね。突きの攻撃の方法も、1・2と二動作で左右打つ方法と、一動作で左右を打つ方法があります。手揮琵琶は一動作で左右突かれた時への素早い対応です。二動作で左右打たれた時の受けとしては、相手の左の突きを受けて、右の突きを左の雲手で外から内に受けて、その手を相手の目の前に差し出して、同時に右拳で相手の横腹の急所を打つ技を行いました。これは、相手の反射神経を利用して、相手の気を上に上げて、横腹を虚にする方法です。虚になった横腹はダメージに対してとても軟弱です。これも小さな力でも、相手に大きなダメージを与えるための太極拳の技です。最後にはどのような突きでも、円の動きの太極拳の防御法で身を守る円圏を学びました。途中、相手を片手でつり上げて、自由を奪ってしまう技の復習と、その技から逃れて逆に相手をつり上げてしまう方法を学びました。これは化勁という高度な技術で、全員とてもうまくできました。練習を続けているといつの間にかできてしまう。出来れば簡単、これが太極拳なんですね。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。スプリングフェスティバル2014簡化24式太極拳で骨の髄まで練り上げる技法(単行本)運気法PDF書籍プレゼントペーパーレスで本を読む。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。%d人のブロガーが「いいね」をつけました。