社家じゃない宮司が、神社界に身を投じて感じる出来事を客観的、個人的に綴るブログです。令和最初のファスティング〜8日目(我慢が出来ないときは)健康2019.09.7令和最初のファスティング〜8日目(我慢が出来ないときは)-0.00kg停滞期ですね。1日断食して全く減っていないと結構落ち込みます。こんな日もあるでしょう。なにか味が恋しくなってきました。梅干し!昨日、久しぶりに食べた固定物?じゃないな、まぁ気休めにはなります。お腹が空いたらとにかく炭酸水でごまかします。ここまで日数を重ねるとお腹は空きません。咀嚼をしたくなるんです。今までファスティングを何回もやってますが、毎回好転反応の症状が違います。