ブログ季節の変わり目も元気に過ごせるセルフケアの知識を身に付けませんか??2019-09-14こんばんは。ここ数日は朝晩涼しくなり、日中も羽織るものが少しほしいような涼しい時期になってきましたね。健康でいられるポイントになります。*季節や体調に合わせて自分自身でケアするできたら・・・日々の生活がより一層健やかな毎日になると思います。*薬膳は、ちょっとしたカラダやココロの変化を感じた時に食事や生活でカラダやココロを整えるもの。上手に薬膳を取り入れられるようにお伝えしています。季節の過ごし方もその一つです。*その薬膳の考え方を学べるクラスが、「薬膳フードデザイナー資格取得クラス」。薬膳の考え方を体系的に学ぶ事ができます。*ベーシック→アドバンス→プロ、とステップアップして学びを深めていきます。*まずはベーシックコースからスタート。ベーシックコースは、専門用語をあまり使わずに薬膳を生活に落とし込んで学んでいきます。「毎日の食事を大切にするようになった」「夕食を作る時の食材選びに迷わなくなった」・・・などというお声をいただいています。新型コロナウィルスをはじめとする感染予防および拡散防止対策に伴う教室内の取り組みについてお教室からのお知らせをまとめました!現在の空席情報もこちら!今日から2月ですね。