ME(キュートミー)は栄養補助食品ですので、1日の中でいつ飲んでも問題ありませんが、いちばん、吸収率のいいのが、食事10~15分前に飲むことで効果が高まります。ME(キュートミー)の摂取量の目安は、1日4~8粒で、食事量が多いときは1度に4粒飲むなど、食事内容によって飲む量を調節することで効果的に摂取カロリーを抑えることができます。一度にたくさん飲んでもいいというわけではないので、過剰摂取はせず1日の摂取量はきちんと守りましょう。飲むときは必ず水かぬるま湯で飲むようにしましょう。お茶やジュースなどで飲むと効果が薄れてしまう可能性があるからです。口コミ」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。