気軽に運動をすることができます。この機会にぜひ体験して下さい。無理なく続けられるヨガ教室です。ヨガ健康法で、心と体の悩みから解放されましょう。要素によるフィットネス教室です。キレイになりましょう。コツなど指導も行います。月1回開催の教室です。「ウオーキング」は、年齢性別に関係なく手軽に始められる運動です。2本のポールを使用します。ックスだけでなく、体の内側からリフレッシュします。ラリーが続きやすいのがラージボールの特徴です。声に出しながら体操をします。衣装を揃えてのダンスなど楽しさもいっぱいです。ひとつひとつに大切な意味があります。肩回しなど楽しく体を動かす教室です。いう方はイスに腰掛けたままでもできます。季節に合わせたテーマも魅力のひとつです。4~6月と9~12月までの期間に月1回ずつ開催します。アウトを目指し、9ホールを回るゴルフスポーツです。基礎運動を楽しく学びましょう。丁寧にご指導致します。組み合わせを変えながら対戦できます。室内で楽しめるサッカーです。インターネットの検索方法などを学習します。台数に限りがあるため定員制となります。できる武道・スポーツです。