同じ酢なんだけれど....フランスパンをパルサミコ酢につけて食べるとすごくおいしいと聞いたばかり....おいしいと聞くとすぐにこうです....ワインビネガーは寿司酢に使っています。庭にまだ茂っているバジルの葉でパルサミコ酢ドレッシングを作ってみることにしました。色はいまいちですがお味はまろやかでおいしいものなんだなぁ~と満足です。頭の回路のめぐり改善したいです。今夜はゆっくりと休めそうと安堵しました夜中には肌寒く目がさめるぐらいぐっと気温が下がりましたが、日中は相も変わらず32度以上こおろぎの鳴き声に、少しづつ、一時のあの寝苦しさから解放されつつあります。今年は暑かった~↓今年はほん当にこれに助けられました。クーラーにタイマー2時間入れ、アイスノンマクラをして眠りにつく。気持ちよいものですね。これにお世話になるのもあとわずかでしょう。血糖値がやや高め、体重を減らすよう再三注意を受け、甘いもの・油脂分をなるべく控えて、1か月余りさほど大きな効果は出ていませんが、日々言い聞かせています。好きなものを控えることは辛抱がいり、そろそろ飽きが来てます。栗も並んでいますもの~庭にほったらかしに出ているバジルの葉このままではもったいないので、葉を切り取って、ジェノベーゼ(バジルソースに)夜過ごしやすくなると、とたんに食欲がわきます。昼食につくりました~久々にこってり満腹でした。週2度づつ50本は半年ほどはかかりけっこうきついです。1クールが終わると、2か月~3か月お休みして、また1クールの繰り返しもう3年以上も繰り返したことになりますが.....今回からこの注射を中止にすることに.....骨を丈夫にする注射だそうですが、注射のあと耳が赤くほてる、気分が悪いなどの副作用が出るため、ドクターに申し出し。一生続けねばと言われていた注射から解放され、ホッとできると思ったら、その代り今度は新しい飲み薬が出され、試験的に1週間分ほどのビタミンD錠剤を渡されました。新しい薬あ~ぁ~骨粗しょう症が進行すると骨折を招きやすくなりますね。運動で骨に適度な負荷をかけ骨にカルシウムを沈着させたいです。骨折の原因となる転倒には気をつけましょうね。|プロフィールAuthor:信さん体型はズングリおばさんでも以外と頑張り屋の信さんのブログ日記です今までの日記はこちらです。私のホームページ「信さんの部屋」です。FC2ブログのテンプレートデザイン研究プロジェクト。