Leapl(リープル)です!本日は、ごぼうについてまとめていきたいと思います。ごぼうは食物繊維がかなり豊富のため、万能なんです。そちらを解読していこうと思います!なんと、ごぼうは、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維どちらも入っているんです。ごぼうの水溶性食物繊維はイヌリンが腸で水分を吸収してゲル状になり血糖値の上昇やコレステロールの吸収を抑えるんです!ほうほう。不溶性食物繊維もあるため、蠕動運動も促してくれるのです。ご予約・お問い合わせはお電話ください。腸もみエステリープルTM️.。