agetwell最近、テレビや雑誌でちょいちょい見聞きする「ギルティフリー/ギルトフリー」という言葉があります。「ギルティフリー/ギルトフリー」とは『(食べても)罪悪感のない』という意味の英語です。過度な我慢はストレスの原因!健康間食として選ぶべきヘルシーなスイーツを、キャッチーに表した新しい言葉ですよね。血糖値の急激な乱高下は糖尿病などの生活習慣病や血管の老化の原因になるので、なるべく避けたいところ。今まで気にせず食べていた「スイーツ」の食べる量や回数を減らしたり、食べるタイミングを適切にするなど、意識を変えるだけでもかなりの改善効果が出る可能性もあります。言え、一気に全てを変えてしまうというのも考えものです。甘いチョコレートやバターをたっぷり使ったクッキーが好きな人がいきなりそれらのお菓子をやめて、いきなりドライフルーツやナッツ類におやつを全て切り替えたとします。身体に良いのは間違いないですが、好きな物を我慢する事や今まで習慣になっていた事や好きな物を急に変更する事は、精神的な不満に繋がりやすいものです。この精神的不満がストレスになり過食を招くきっかけとなる場合も多々あります。良い習慣であれ、悪い習慣であれ、習慣は、ご自身の嗜好性に基づく無意識の選択の結果できあがったものです。急がば回れの精神で、ゆっくり正していくには、ご自身の嗜好に適したアイテムを選びながら、うまくつきあっていくことも大切です。ご自身の嗜好に適したアイテム選びの中に、「ギルティフリー/ギルトフリー」の視点からおやつやスイーツを選んでみてはいかがでしょうか。変わらなくても、ふとした瞬間に変化を実感できる日がきっと来るハズですよ。じ容器がなくて入れ物いろいろ、入れ方いろいろ(笑)手作りの良さ。✧4人で飲んだらあっという間になくなっちゃいました!!家族みんな勢いよく飲んでました!!普段食べれないピタヤが手軽に食べれる!!それを可能にしたショッピングサイトです。ピタヤピューレ無農薬・完熟ピタヤ(ドラゴンフルーツ)を収穫後、急速冷凍で濃厚なピタヤピューレにしたパックで、使いたいときに気軽に使えて重宝しています100gで使い切り1回サイズなのも使いやすい私のスムージー作りと言えば、好きなフルーツやヨーグルト・豆乳をブレンダーで混ぜるだけ。気分により青汁やハチミツも入れたりします。フルーツを買うのが面倒な時は、ジュースでもいいんですよピタヤはすごく色が鮮やかだから、出来上がったスムージーはすごく写真映えするんです実際に飲んでみても酸味は少なくさっぱりとした甘みもあります。各種ミネラルが豊富にあるスーパーフルーツなのだそう。罪悪感なく美味しく食べれるピタヤピューレ、今後も常備したいです☆☆☆☆よろしくお願いします!おはようございます今日はとっても大切な日.。́ω`*)これからはいつまでも可愛い剛ちゃんじゃなくてしっかり男の人になってママとパパを支えてあげられるような立派な大人にってほしいな.。色が鮮やかだから色んなデザートとかにも使えてとってもヘルシーに便利だね今回はヨーグルトにかけるだけの簡単にしてみたよ無糖のプレーンヨーグルトに最初してみたんだけど味とは反対に甘くなくてびっくりこりゃ、低カロリーなのは納得。生のフルーツや野菜をふんだんに使った果汁やヨーグルトを色鮮やかに固めたアイスバー。ビタミンたっぷりのフルーツやローズヒップティーを使ったもの、ちょっとだけお酒を使ったものなど、オトナの女性に嬉しいヘルシースイーツなんです。使わない、身体に優しいスイーツ。小麦粉の代わりにオーツ麦を使うのがオーストラリアでは一般的のようですね。2016年には、日本初のブリスボール専門店ができています。食べた後の便の通りがすごい良いんです。ホント衝撃的なくらい効果てき面なんです。全てが体内に吸収されずそのまま便に色が移って赤色の便が出る事がある衝撃さもあります。この前情報が無いとトイレでかなり驚く事になってしまいます。ドラゴンフルーツには可食部100g中に1.9gの食物繊維が含まれています。これはバナナの約2倍、レタスとほぼ同じ食物繊維量になります。いう事は...バナナの64倍の食物繊維というこの情報はフェイクですね。みなさんネットの情報は信頼できるソースから参照されている物とそうでない物がありますので、全てを鵜呑みにせずきちんと見分けましょうね。新食感ですパリパリしていて、表面に甘い飴が張ってあるような感じ。こちらは砂糖は一切使っていないとの事やっぱりピタヤは甘かったんですまた色も、素材の色で着色料は使っておらず、保存料も不使用すごーい。!チップスなのに、コレステロール、トランス脂肪酸も0%なのですこれならチップスでも食べで悪い気はしませんよね食べれば食べる程きれいになる素敵なピタヤチップスでした。夫も私も「お気に入り」になり、お店で探して見ようという話になりました♡♥(。ピタヤドライチップス」を食べてみました。ヤって何?今回の企画でピタヤがドラゴンフルーツだと初めて知った私。生まれてから一度もドラゴンフルーツも食べた事がない。一切使わずドライフルーツにしました!コレステロール、トランス脂肪酸も0%自然そのままだから食べるたびにキレイに近づける!厚みのあるチップスは鮮やかな紫に黒い種。インパクトがあるお姿だけど甘みがあってちょっぴりねっとりした食感。食物繊維を多く摂れば便秘解消に良いとよく聞きますが、実際に食物繊維だけを多く摂っても便秘が改善されたと実感する人は少ないそうです。確かに、バナナを毎日食べても便秘の人はけっこういるし、キャベツやゴボウをサラダで毎日食べてもすぐ便秘が解消されるかというとそんな事ありませんよね。食物繊維の量は便秘解消の一つの要因ではあるけれども、食物繊維だけで便秘が解消されるほど私たちの身体は単純ではないのも事実。あれば、情報に振り回されるよりも実際に試して実感できる方法を選ぶのがベターなのではないでしょうか?ドラゴンフルーツはまだ日本ではメジャーではないので実感の声が少ないですが、本当に実感できる確率はかなり高いです。お菓子感覚で便秘が解消される夢みたいな話。夢じゃなくて、当たり前になる日は近いですよ。agetwell厚生労働省が母子健康手帳に記載している「妊娠12週まで葉酸を摂取しよう」というワード。これを見て、「葉酸は赤ちゃんがお腹にいる間だけでいい」と考えるママが多いのですが、実はコレ誤解です。妊娠中の葉酸補給はもちろん大切ですが、葉酸は妊娠初期から授乳中(卒乳)まで必要なんです。授乳中でも葉酸が必要かと言うと、葉酸は母乳の原料になる成分だからです。モデルや女優もおやつ代わりに食べているドライフルーツですが、多くのドライフルーツには砂糖や保存料が使われてます。ドライフルーツは健康や美容に良いから毎日食べている!という方も無添加のドライフルーツでなければ知らず知らずの間に砂糖や保存料を大量に摂っている可能性があります。そんな珍しい無添加ドライフルーツの中にピタヤ(ドラゴンフルーツ)のドライフルーツがあるんです!通販を中心に自然派食品店を中心にロフト、東急ハンズ各店舗でも販売されていて、トレンドに敏感な方やヨガの講師やトレーナーを中心に人気になっています。そんなスーパーフードのドライフルーツの口コミを見ていきましょう。́`*)!ダイエット・美容・健康にもぴったりのレッドドラゴンフルーツ。保存料・コレステロールは含まれていないのでヘルシーにそのまま果実を食べられて嬉しい!チップスのようなドライフルーツ新食感。開けてみるときれいなむらさき色のチップス。発色がよくてそのまま果実をチップスにして食べられるのがよかったところ。お味はフルーツの甘さとほんのすこし酸っぱさもあって、フルーツらしい味わいで美味しい。́ω`人)妊娠中の方や授乳中の方、お子様も安心して頂けます~♪ピタヤはベタシアニン(ポリフェノールの一種)たっぷりのスーパーフルーツです。授乳期のママが安心して食べられるピタヤのドライフルーツ妊娠中もそうですが、授乳期のママさんも自分が食べる食べ物には気を遣いますよね。飲み物や甘い物にはカフェインが含まれるものも多く、授乳期には避けがちになります。そんな時に甘い物もおやつも我慢せずに食べる事ができるのが、ピタヤの無添加ドライフルーツです。砂糖や着色料、保存料が入っていない無添加だからとっても身体に優しい!さらにピタヤにはカフェインが含まれていないだけでなく、葉酸も含まれているので授乳期にはぴったりなおやつなんです♪サクッと食感で食べ応えがあるのも人気の秘密です。agetwellNHKの「あさイチ」でも特集された事のあるピタヤ(ドラゴンフルーツ)の無添加ドライフルーツがある事を知っていますか?モデルや女優もおやつ代わりに食べているドライフルーツですが、多くのドライフルーツには砂糖や保存料が使われてます。ドライフルーツは健康や美容に良いから毎日食べている!という方も無添加のドライフルーツでなければ知らず知らずの間に砂糖や保存料を大量に摂っている可能性があります。そんな珍しい無添加ドライフルーツの中にピタヤ(ドラゴンフルーツ)のドライフルーツがあるんです!通販を中心に自然派食品店を中心にロフト、東急ハンズ各店舗でも販売されていて、トレンドに敏感な方やヨガの講師やトレーナーを中心に人気になっています。そんなスーパーフードのドライフルーツの口コミを見ていきましょう。ピタヤドライチップス|健康美追求♥100トレダイエッター3.☆☆☆☆食べるたびにキレイに近づける!ピタヤドライチップス☆彡4.美人トレーナーの間で話題の無添加ドライフルーツ☆☆☆☆☆お菓子感覚のピタヤドライチップスでダイエットすぎたなり今回はすぎたがだーいすきなアゲル様のピタヤドライチップス毎度見た目で騙されますがとにかく癖になるおいしさでしたアゲル様といえばおすすめブランドとしてご紹介したドラゴンフルーツがメインの便秘解消効果が期待できるサイトです前回まではピタヤスムージーシェイカーなしですぐ水に溶けるので簡単にスムージーを楽しむことができますピタヤピューレヨーグルトに混ぜてもよし、スムージーに入れてもよし、アレンジがたくさんできるピューレですピタヤとは、便秘解消効果とアンチエイジング効果のあるドラゴンフルーツの別名です。「お、おお...」となりますが見た目に騙されちゃダメです今回のも見た目ではまったく想像できず、いい意味で裏切られた感じでした撮影が終わってから旦那と食べたのですが、一口目は「あーそういうね!」と二人で。そのまま二人とも手が止まらず「ダメだこれ美味しい」といった感じですとにかく食べてみて感じて欲しい!という気持ちなのですがなにぶん食レポはド下手なため......。糖質不使用なのにドラゴンフルーツの甘みと酸味をお菓子感覚で楽しめるため、ダイエット中に食感があるものが食べたくなったときにはとってもおすすめ!着色料も不使用で天然のドラゴンフルーツの赤色なので安全です野菜チップスは、カロリーも低く罪悪感なく食べられるので一時期買っていましたが、すぎた的には味が好めず...。食べやすく、思っていた以上に美味しかった(⋈◍>◡<◍)。✧♡この色で着色料は使用していないって凄いですよねΣ(・ω・ノ)ノ!また、最近のドライフルーツって...グニュって感じの柔らか食感が多いようなイメージ。美容&健康の向上も期待できるピタヤドライチップス小腹が空いた時の小腹満たしや、置き換えダイエットとかにも良いかも美人トレーナーの間で話題の無添加ドライフルーツ美人トレーナーの間で今、無添加のドライフルーツが流行っているんです!まぁ今流行り出したわけではなく、前からトレーナーの間では間食にドライフルーツは定番だったのですが、昨今のスーパーフードブームもあいまって、スーパーフードを使った無添加のドライフルーツが好まれるようになっています。人気のトレーナーだと毎日分刻みのスケージュールでレッスンを行っています。レッスンとレッスンの間でさくっと食べてカロリーと栄養補給ができるのがドライフルーツが人気の秘密です。agetwell発売開始から半年で7,700袋出荷された話題の無添加ドライフルーツを知ってますか?それは今恵比寿OLを中心に話題になっているスーパーフード「ピタヤ(ドラゴンフルーツ)」のドライフルーツなんです!そもそもピタヤって何?ドラゴンフルーツ?という方に簡単にご説明します。ピタヤ(ドラゴンフルーツ)とは中南米原産のサンカクサボテンの実で、近年はそのキレイなピンク色に見た目と違いあっさりとした味、女性に嬉しい栄養素が豊富に含まれており、ハワイを中心にピタヤを毎日食べる事が定着しつつあるフルーツです。日本のスーパーでは中々お目にかかれない果物で、手軽に食べられるフルーツとは言い難いものでした。そんなピタヤを添加物を一切使わずにドライフルーツにした商品が半年前に発売され、おやつ感覚で手軽にピタヤが食べられて更に美味しいとの事から恵比寿OLを中心に口コミが広がり、発売開始から半年で7,700袋の出荷という話題の無添加ドライフルーツが誕生したのです。!チップス感覚で食べられる新感覚ドライフルーツ3.恵比寿で話題の無添加ドライフルーツ☆☆☆☆☆ピタヤドライチップスこんばんは。連続で嬉しいさて、今回はドラゴンフルーツのドライチップスなんですが、ドライフルーツはバナナ・マンゴーあとはフルグラに入ってるドライフルーツを食べたことがあってドラゴンフルーツは今までドライフルーツとしては食べたことがなかったんです。!パッケージはイエローピンクで海外っぽいなと思いました♪パッケージの写真を見てピンク色のチップがたくさん入ってるんだな~と思い開封!ジップロックになってるから食べたいとき食べれて凄くいいなと思いました。/正直、見た目がすごい。美味しくなさそう~とか食欲でないな~と思う色。約1パック含まれています。使わずにドライフルーツにされているそうです。摂取して損はない!見た目は衝撃的だったけどね(笑)でもとってもおいしくいただきました♪スムージーも美味しかったしドラゴンフルーツを食べる機会って全然ないけどきっと私は好きな味なんだろな。ピタヤドライチップスを食べてみました。約1パック)商品説明ショッキングピンクが特徴のピタヤドライチップス!こんなに綺麗な色なのに、着色料は使っていないとの事!また砂糖や保存料も不使用なため、減量中の方はもちろん美容や健康に気をつかわれてる方でも安心して食べる事ができます!ドラゴンフルーツにはいろいろな栄養や効果があり貧血予防や便秘の解消など疲労回復にも効果があるそうな!また、肌荒れや老化防止などアンチエイジングにも効果があり女性にとって魅力的な要素がギュッと詰め込まれています。感想オシャレな袋を開けると色鮮やかな厚みのあるドライチップスが!サクッとした食感がクセになり、ペロッと食べきってしまいました。香りは特にありませんが、甘みの中にやや酸味が感じられ後味がとてもサッパリしており、食べ応えがあります!ドラゴンフルーツをギュッと濃縮させたかのような濃厚さがあり素材そのものの味が口の中に広がりとても美味しいです!私がいつも食べている物は、果肉部分が白く甘みが少ないのですが種類が違うだけでここまで甘さが違うものなんだと驚かされました。500円とワンコインで購入する事ができとってもリーズナブルな価格だと思います!お砂糖や添加物不使用なため、安心して食べる事ができますし女性にとって魅力的な要素がギュッと詰め込まれた、ドライチップスです!恵比寿で話題の無添加ドライフルーツドライフルーツは美容や健康に気を使っている女優さんやモデルさんのおやつとして有名ですよね。そんな美容食材であるドライフルーツも、砂糖や保存料、着色料を使っている物だと食べれば食べるほど逆効果になっちゃうので、女優さんやモデルさんは無添加のドライフルーツしか食べていないんです。そんな無添加ドライフルーツの中でも最近注目なのがスーパーフード「ピタヤ(ドラゴンフルーツ)」を使ったドライフルーツ。見た目は衝撃的なピンク色(紫色?)でもこれ着色料を一切使っていない自然の色なんです。一口食べるとドラゴンフルーツの甘酸っぱさが口の中に広がりますが、これも砂糖などは一切使っていない自然の甘さなんです。スーパーフルーツを使ったドライフルーツというだけでも珍しいのに、さらに無添加!恵比寿で話題になっているのもうなずけますね。agetwell最近耳にするギルトフリーというワードこれは罪悪感が無いという造語なんですが、ダイエット中のあなたにとっても優しい言葉なんです♪なぜならギルトフリーというのは...・甘くて美味しいのにカラダに悪い物が入っていない!・通常なら入っていないカラダに良い栄養素もたくさん入っている!このようなお菓子やスイーツの事をギルトフリースイーツと呼びます。このギルトフリーというワードは、グルテンフリーやヴィーガンといったワードよく一緒に使われます。ギルトフリーかつグルテンフリーかつヴィーガンなおやつなら無添加ドライフルーツがぴったし!今回はなかなか見かけないスーパーフルーツ「ピタヤ(ドラゴンフルーツ)」の無添加ドライフルーツを実際に食べた方の声をご紹介します。お得な10個セット【目次】1.☆☆☆☆ピタヤドライチップスを食べてみた|娘二人と2.☆☆☆☆Agetwell&coピタヤドライチップス♡3.☆☆☆☆☆【Agetwell様の!】ピタヤドライチップスが超ーーー美味だった件!!!4.ギルトフリーな無添加ドライフルーツで便秘スッキリ!☆☆☆☆ピタヤドライチップスを食べてみた|娘二人とピタヤって、ご存知でしょうか?ピタヤとは、スペイン語でドラゴンフルーツの事。アサイーの次の座はピタヤと言われているくらいのスーパーフード。ドラゴンフルーツは、中が白いものとピンクのものがあります。今回食べたピタヤは、中がピンクのものを乾燥させたチップスです。納豆約50g相当(1パック)コレステロール、トランス脂肪酸も0%これだけでとっても栄養価が高いことがうかがえます。原材料名の箇所にドラゴンフルーツのみの表記。添加物無しで、体に優しいです。着色料が使われていないのに、こんなカラーなんです。ポリフェノールがたっぷりとれそうです。食べてみると、びっくりするほど甘い。お砂糖が入っているのかと思う位です。カリウムといった妊婦さんに必要な栄養素がたっぷり入っていて、ノンシュガーで無添加なので、妊婦のときにぜひ出会いたかったなと思いました。罪悪感なく食べられるお菓子だと思います。まとめ思ったよりも相当食べやすかったです。美容と健康を気にする方や、ダイエット中の方、妊婦さん、産後ママさんにとても良いなと思います。便秘がちな方は、下腹部の痛みや不快感、体重の増加、肌荒れや吹き出物など女性の毎日の生活にとって嫌な事ばかりで気が滅入っているかと思います。長年便秘と共に生活をしきた方はある種の諦めも抱いており、薬に頼ってカラダにはお世辞にも良いとは言えない不自然な形で出している方も多数いらっしゃいます。添加物を全く使っていない無添加のピタヤ(ドラゴンフルーツ)のドライフルーツなんですが、1袋(50g)全て食べるとレタス1玉と1/3玉分の食物繊維が摂取できるんです。ピタヤの種も一緒に食べるので、その種が腸壁を刺激して腸の動きを活発化してくれて便通もスムーズになるんです。嘘だと思った方は一度試してみてください。新しい自分を体験できますよ。agetwell海外セレブにも大人気のピタヤボウル。ハワイではアサイーボウルよりもピタヤボウルの注文が女性を中心に多く、かわいいピンクの見た目とサッパリした味、そしてピタヤ(ドラゴンフルーツ)にたっぷり含まれる美容効果の高い栄養素がアサイーボウルよりも注文が多い理由だとか。ハワイで出会ったあの味を探して日本のピタヤボウルを食べ歩く、そんなピタヤボウル武者もチラホラ出現しているそう。そんな栄養価の高いピタヤですが、日本のスーパーで販売している多くは果実が白色のベトナム産の物になります。ピタヤは追熟しないフルーツなので、スーパーで販売している物は完全に熟す前に収穫された物になり、ピタヤ本来の甘みがしない物がほとんどです。日持ちもあまりせず、果皮も厚くかさばると保存にはあまり向いていないのが正直なトコロ...ピタヤボウルやピタヤスムージーを毎日食べたいけど、果実はかさばって困る...そんな時に役立つのが「冷凍のピタヤピューレ」ピタヤピューレは、生の果実の皮を剥いて果実をミキシングしてピューレ状にして冷凍したもの。これならすでに皮も剥かれてあるから手間も省けるしかさばらない、冷凍保存だから賞味期限も生のドラゴンフルーツとは比べ物にならないくらい長い、と言う事なしです。牛乳嫌いなお子様でもこれなら飲んでくれるかも夏は氷をいれるともっといいと思います。́▽`)旦那もたくさん食べてました。健康や美容に大活躍のアゲルのピタヤ女性の方は特にオススメなので是非チェックしてみて下さいそれでは豆乳ピタヤラッシーを飲んだゆずの動画でおわります「あー美味しかったー♡」ってお気に入りまた更新します☆☆☆☆ピタヤピューレピタヤピューレ注目のスーパーフード解凍してそのままカップに注いでお昼にみんなでいただいたよ(*^^*)ほどよく甘くてそのままでも全然オッケイ(*^^*)色はこんなかんじでプチプチした食間がまたよくて小腹がすいたときに甘いものが食べたいときにお菓子の代わりにいただきました(*^^*)グラノーラとかフルーツミックスを使ったらこんな簡単に栄養満点の朝ごはんおしゃれな感じにアレンジできます(*^^*)☆☆☆☆☆注目のスーパーフルーツ『ピタヤ』??しばにこです今日は美容食品のご紹介〜。『アゲル』さんの『ピタヤピューレ』ピタヤ(ドラゴンフルーツ)は今美容効果などで大注目。食物繊維やミネラル、葉酸を多むから妊婦さんにも人気なんだって。抗酸化作用も強くアンチエイジングとして注目を浴びています!このピューレ、無糖なのでそのまま食べるとふむ、ドラゴンフルーツ。屋久島行った時食べたわ。