断捨離で人生豊かに!スマートフォン用の表示で見る断捨離で人生豊かに!断捨離は「第二領域」を増やすことに通じるはず。どんな変化が起きるか実体験を赤裸々に綴りますこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。以前注文していたzozoスーツがようやく届きました!注文から1ヶ月ほど待った感じです。落ち着いてきたのでしょうか。送料200円かかりますが、200円で自己管理ができるならばお安いものです。本当に密着ボディスーツ。クーラーかけてる部屋でないと夏場はあつすぎて計測無理でしょう。計測開始!と意気込みましたが、何度もアプリが落ちてやる気を無くす(スマホの容量がいっぱいだったからなのか?)夫のスマホでチャレンジしたらすんなり計測開始になりました。「部屋が暗いです」と言われ、照明の下に移動すると、「肩にに光が当たりすぎています」だと。「マーカーが読み取れません」「下半身が読み取れません」とかもーたーーーーくさんダメ出しされまくりでした。なんとか計測開始となるも、ちょっとぶれたのか、右腕と左腕の差が3cmほどありましたwでも、他は概ねこんな数値だろうな、と予想したものです。ーーーーし、腕は、予想はしていたけれど、自分が思っていた数字よりはるかに上回っていてショックを隠しきれず。360度自分の姿を確認するのですが、思ったよりブッサイクでしたw(でもこれでも別にいいじゃんと思っている自分もいるからそこはやっぱり意識を変えたい)脂肪の断捨離を目標にしておりますので、これから頑張って1ヶ月後また数値を測定してみようと思います。✓アマゾンプライム会員でこの本が無料だったので、これにそって2週間×2=1ヶ月。ムックこの商品を含むブログを見る✓スクワットを毎日20回(慣れてきたら40回、60回と増やす予定)✓プランクチャレンジ✓日々のストレッチ✓ご飯は減らさないということで、今日から頑張ります!メニューは順次追加したりするかもしれませんが、最低限上記は毎日やります。断捨離のカテゴライズに入れていいものなのか。(1)注目記事お問い合わせはこちらから参考記事一覧はてなブログをはじめよう!hokahokastyleさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。