日頃忙しく過ごしがちな朝の時間。やわらかな陽の光を浴びながら、呼吸と共にゆっくりゆっくり身体と心を目覚めさせてゆく朝ヨガは、まさに自分へのご褒美。自然のサイクルにリズムを合わせることで、落ち着いた感覚を取り戻し、心地よい一日をスタートさせましょう。レッスンは、日頃から初心者の方向けのクラスも開催している、女性インストラクターが担当💃シンプルなリラックスヨガなので、ヨガが初めてという方でも安心してご参加下さい☺️ヨガの後は、あたたかいハーブティーを屋上で🌱!1Fラウンジでは朝食(別料金。記載の上、「朝ヨガ参加」とメールをお送りください。★雨天の場合は前日18時にメールにて実施可否を送信いたします。—もちろん、前日からゆっくり眠ってそのまま朝ヨガで目覚めたい。そんな週末女子旅にぴったりの宿泊プランもご用意しました。※部屋タイプによるご宿泊の場合はこちらから↓5/12朝ヨガプランをご予約ください。★雨天の場合は、宿泊ゲストのみ室内で実施いたします。※ヨガのみご利用の方は更衣室がございませんので、動きやすい服装でお越し下さい。※ヨガマットはこちらでご用意しております。※外で行うため、必要な方は体温調節のできる羽織があると便利です。※食事は2時間ほど前までにお済ませ下さい。(可能性のある方も含む)の方はご参加頂けませんので、予めご了承下さいませ。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。