思わぬプレゼント(2020/02/21)仕事2日目と眠気(2019/10/02)日記TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2019.10.03この記事は約1分で読めます。眠気に負ける感謝の言葉スポンサーリンク2日目お仕事2日目ゆえに慣れた点とそうでない点が混在したような1日でした。わかってきたので面白くなってきた部分も。予想以上に歩くので疲労が高まっているような感じ。気になるのは、お腹がずっと痛いんですよね・・・ストレスかなあ?眠気に負ける夕食や散歩が終わって、ホッと一息と思って椅子に座ったら寝てました。なんという吸引力・・・睡魔でも中にいるのか?と思えるほどに。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピングブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。妹と姪が家に帰っていきました。出産準備から出産立ち合い、そして誕生後の成長を見ることができて貴重な体験を過ごすことができました。~全国魚市場&魚河岸まつり~」に行ってきました。豊富で魅力的なものが多く、海の幸を堪能しました。先週の疲労感とストレスは想像以上でした。昼寝も長めに取り、夜もしっかり寝る・・・これでずいぶん違ってきますね。今日は朝から役所回り。手続きなのでよくわからずドキドキして、前日は眠りが浅めでした。2か所回ったので、いい散歩になりました。精神的に疲労はしましたが・・・いい対応をしていただけました、ありがとうございました。仕事がハードになるにつれて、大変さを感じるようになり、少し息苦しいことになっていました。何でだろう?と思いましたが、結局仕事を楽しむことを忘れてしまっていたのが原因かなと。仕事をこなすだけで必死だったのもありますが、このまま...うつ病・メンタル2018/12/22の日記「うつ症状悪化?」どうにもネガティブに物事をとらえやすくなっていますね、やはり下降期に入っている模様。いいこともあるんですが、それ以上にマイナス思考が上に乗っかかる状態。睡眠不足や疲れ、あとは色々とうまくいかないこともあるのでしょうね。processed.ホーム日記スポンサーリンクプロフィールはいみ自分が自分であることを見失うなんて思ってもいませんでした。仕事を発端とする適応障害がきっかけにうつ病を発症しました。苦しい治療やリハビリを続け、ようやく現在は回復して仕事や趣味に集中できるようになりました。このブログでは日々前進しようとする者の記録、そしてうつ病についての体験、ダイエット、セブンスイーツアンバサダーとしての情報を発信しています。Twitterなどもやっています。抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて“不眠”から”快眠”へ心療内科医に行って後悔しないために日記ダイエットグルメ読書ホーム検索トップサイドバースポンサーリンクプロフィールはいみ自分が自分であることを見失うなんて思ってもいませんでした。仕事を発端とする適応障害がきっかけにうつ病を発症しました。苦しい治療やリハビリを続け、ようやく現在は回復して仕事や趣味に集中できるようになりました。このブログでは日々前進しようとする者の記録、そしてうつ病についての体験、ダイエット、セブンスイーツアンバサダーとしての情報を発信しています。Twitterなどもやっています。四柱推命*自習ノートさいメンタルめでぃあブログ村スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。