つくれぽ100件♪ソースカツの晩ご飯。HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。2/19つくれぽ100件♪ソースカツの晩ご飯。お弁当いらずの日々が続いています。面倒だなぁと思うこともあるけれど、そろそろ少し寂しくなってきました。いうわけで暫くは日々のごはんが記事が続きそう昨日はガッツリ食べ過ぎな晩ご飯でした~。菜の花のピーナッツ和え、わかめときのこと高野豆腐のお味噌汁。ソースカツにはたっぷりすぎるキャベツの千切りが欠かせない!メインのソースカツはクックパッドさんでつくれぽを101件いただきました。胸肉でしっとりやわらかなのでパクパク食べられちゃうんです。ん里芋を潰してゆず胡椒で味付けしてラップで丸めたもの。めんつゆと細かく刻んだ葱で味付けしたギバサと一緒にしました。里芋とネバネバのギバサ、こういう食感が好きな人にはたまりません(笑)菜の花のピーナッツ和え。自家製のピーナッツフレークを使用してちゃちゃっと作りました。ピーナッツフレークは後ほどご紹介しますねちょっとボリュームありすぎの晩ご飯でした旦那様のご飯、うちでは漫画ご飯って言ってます(笑)そういえば、おひつを買おう買おうと思ってそのままだったなぁ。今日は時間割通りに行動できるようにがんばります!おうちで耳つぼジュエリーの施術を行っています↓お問い合わせはお気軽に可愛いお弁当のグルッポ今日も最後まで読んでくださりありがとうございます皆様の応援が毎日のパワーになっています。よろしければクリックで応援お願いします。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。