基本は親子丼と同じです。2:煮立ってアルコールが飛んだら玉ねぎを入れて火を通します。3:そこにとんかつを入れ、温まるまで煮込みます。4:とんかつが温まったら溶き卵を半分回し入れ、少し隙間を開けるように蓋をして煮ます。5:卵が固まって来たら残りの溶き卵を入れ、再度蓋をします。6:卵が半熟になったら完成!!あー・・・これ見てたらまたかつ丼食いたくなってきた・・・。16:トマト(缶)カレー2013/3/28更新トマト缶を使ったカレーです。カレーの項目に含めようと思ったんですけど、カレーの項目だけ長くなるのでわけましたw野菜不足になりがちな旅人。そんな時はトマト缶を使ったカレーなんぞいかがでしょうか?味は保証しますよwではレシピ。1:具材を油で炒めます。2:火が通ったらトマト缶(ホールの場合は潰してください)を入れます。3:更に缶詰一杯分の水を入れて煮込みます。4:あとは箱のレシピ通り!!ホントうまいっす。見たまんま名前のまんま、サイコロステーキですw動物性たんぱく質が足りない・・・圧倒的に足りない・・・肉だ!!余は肉を所望する!!チャリダーだったらそんなことも日常茶飯事。!!肉は高い!!でももう鶏肉は飽きたんだよ!!ブラジル産もも肉は見飽きたよ!!牛だ!!牛が食いたいんだああああああああああああ!!!!そんなときはこれがいいですねー。単価も他の牛肉に比べれば安いし、何より肉って感じがしますw油が多すぎるのが難点なんですよねぇ・・・洗い物が大変wただ、満足感とエネルギーは十二分に得られますw作り方はまぁお好みで炒めてくださいって感じですが・・・僕の場合は1:フライパンに油入れてニンニクがっつりしれて弱火で香りを出す。(跳ねるので注意)2:強火にしてサイコロステーキ投入。3:焼き色が付いたら弱火~中火にして炒める。この時適宜油をトイレットペーパー等で拭きとる。4:焼ける前にもやしをいれ、塩胡椒振って火が通れば完成!!とにもかくにも荒々しい動物性たんぱく質が欲しくなった時はお勧めですw19:インスタントラーメン2014/6/8更新なんのことはない、ただの袋ラーメンw書くつもりなかったんですけど、以外にそのまま食ってて、言うとおーとか言われることあったので少しだけ触れておきますwまぁ・・・はい、茹でて食ってくださいw手っ取り早いし軽いしスープで腹膨れた気になるので重宝してました。そのまま食べるんじゃなくて、スーパーとかでよく売ってるカット野菜とかを入れるだけで、味も栄養も格段にあがりますよー。野菜のエキスが染み出て、優しい味わいになります。・・・というか僕、袋ラーメンにはなんでもかんでもつっこんでたなwww何かよいレシピがあれば随時更新していきます。wブログランキングに参加しています。CM(6)<<【旅143日目】【2012年10月15日】実家沈没記その1。【番外編】ブログTOP画像一覧>>早速、美味しそうなのありがとう。用意するもの:固形コンソメ、白菜、豚バラ調理方法:鍋に白菜と豚バラを交互に敷き詰めていく。]俺以外に焼肉のたれパスタする人がいるとは思ってなかったwしいたけ、白菜、鶏肉を鍋で煮込んで塩で食べるとうまい。美味しそうなのありがとう。需要があるかはわかりませんが・・・こうやって記事にまとめていると、自分も振りかえれるからいいですねぇ。調理方法:鍋に白菜と豚バラを交互に敷き詰めていく。しいたけ、白菜、鶏肉を鍋で煮込んで塩で食べるとうまい。お好みで胡麻油を少し足らすと酒がすすむwなるほど・・・僕は煮込むときに味付けしちゃいそうですなぁ・・・。レシピが増えてる〜(⌒▽⌒)ゆーじろーさん。レシピが増えてて楽しく読ませて頂きました。レシピが増えてて楽しく読ませて頂きました。参考にして私も腕をあげたいと思います(^o^)/参考になるかはわかりませんが・・・そう言って頂けるとありがたいです。URLhttp://youjiroh.blog.fc2.com/tb.php/166-691c0a55<<【旅143日目】【2012年10月15日】実家沈没記その1。年齢:20代HNは実際にそう呼んでる人がいるため。2012年5月から自転車で日本一周+αの旅に出ました。【お知らせ】たぶん、さいごのこうしんです。(03/24)最新コメントゆーじろー:【お知らせ】たぶん、さいごのこうしんです。(05/07)ゆーじろー:【旅474日目】【2013年9月11日】自転車で日本一周、達成。(08/29)アゴりん:【旅474日目】【2013年9月11日】自転車で日本一周、達成。(08/28)ゆーじろー:【お知らせ】たぶん、さいごのこうしんです。(04/25)ゆーじろー:【お知らせ】たぶん、さいごのこうしんです。ゴール!!大きな地図で見る■旅の装備一覧この旅をする上での装備一覧です。これから旅に出る方の参考に少しでもなれればと思います。装備一覧はこちらから。僕が旅中によく作る自炊料理のレシピをまとめてみました。簡単なのからめんどくさいものまで様々ですwレシピ集はこちらから。僕が旅で使っているAndoroidスマートフォンのアプリケーションをまとめてみました。旅を少しでも快適にするために役立つアプリですので、ご参考になればと思います。アプリ一覧はこちらから。当ブログはヘッダー画像(ブログの一番上の画像です)を複数用意し、ランダム表示するようにしています。その全ての画像をまとめてみましたので、よろしければ。画像一覧はこちらから。ITエンジニアのメモ。