就寝午後11時半過ぎ、午前4時過ぎに一度目覚めトイレに行く。体が変わっているのかも知れないが、トイレに行く回数が若干増えたようだ。新陳代謝が盛んになっている。毒素が吐き出されている。いう気持ちでこの現象をとらえている。それもこれも日々欠かさず努めているジョギングのお蔭だし、それをサポートする祈りの実践だろう。今日は休もうかなと思っていても、祈りをすれば先ほどの気持ちなどどこかへ行っていて、走る身支度をするのである。寒風の中を走るのは中々の修業である。ご褒美も多いのである。就寝午前1時半頃、4時過ぎに目覚めたのでそのまま起きて仕事を片付ける。いう日は又もう一度寝られるし長く寝られるから良い。寝られたという感じの勤務日だった。風邪の症状がもう終わりかけだったとおもっていたら、何やら又復活したような感じ。言うか、長い期間の風邪なのかも知れない。今までこういった感じは過去あったのだが、今になってどちらかと言うと悪く考えたりする瞬間もあるからいけない。良い方に考えるのと悪い方にとせめぎ合う感じだ。いずれにしても、着実に快方には向かっていると思いたい。日課のジョギングはそれでも休まず続けているが、流石に本日は20分弱で抑えた。就寝午後11時半頃、午前4時過ぎに一度目覚めトイレに行く。