くまの運動教室・しつもんメンタル・アスリートクラス・コラム集中力を磨く「体幹&メンタル講座」のメンタルパートのテーマです。今期の大切にすることの1つにも上がっている「集中」選手たちに話した内容を元に考えてみたいと思います。今期の「集中」とは・やっていることを考えてやる・言ったことを実践すると、選手たちと決めました。私の大切に考えていることを理解して、行動をしてくれます。途中、中断したこともありました。現在そのメンバーが中心に新メンバーを注意しながら、トレーニングを行ってくれるます。待つ時間が多くなると、集中力がかけておしゃべりに夢中になることもあります。選手たちに「試合中相手選手と話かけられることある?」そんなことを聞いてみました。選手たちは「ある時もあるけど、ほとんどしゃべらない」という答えがほとんどでした。集中力を高めることができるのです。あとは、楽しくて集中するということをトレーニングにむけるのかおしゃべりにむけるのかだけだと思います。集中を持続するように考え工夫するのが、私の仕事だと思いました。コメントをキャンセルコメントを入力してください。以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。新しいコメントがついたらメールで通知。幼稚園児から小学生は身体を動かす楽しみ、体力作りをします。ジュニア選手のアスリートクラスはや身体の使い方や自分の心について考え学んでいます。くまのしつもんメンタルトレーニングしつもんをしながら自分自身と向き合います。選手向けや保護者や運動指導者などへのワークショップを開催しております。パーソナルトレーニングもしくは貸しスタジオとなります。ご興味のなる方がお気軽にご連絡ください。1677053-596-9177studiozero2014@gmail.comご興味のある方がお気軽にご連絡ください。くまの運動教室くまの運動教室バレーボールクラス申込みくまのしつもんメンタルくまのしつもんメンタル養成講座メンタルメルマガ登録くまのメンタルトレーニングのメルマガはじめました。Blog.投稿先:キャンセル%d人のブロガーが「いいね」をつけました。