生まれつき髪の毛が細い人はハゲやすい?細い髪は太くなるの?ツイートシェアはてブLINEPocket薄毛じゃない人でも生まれつき髪が細かったりすると「将来ハゲるんじゃないか?」と心配される方も多いんじゃないでしょうか。実際に髪が細い人は周囲の声からもハゲもないのに「ハゲ」って言われてる人もいると思います。生まれつき髪の毛が細い人はハゲやすいのか?細い髪は太くなるのか?⇒生まれつき細い髪が太くなるのかを先に知りたい方はこちら今回はそういった生まれつき髪の毛が細い人に対して「ハゲとの関連性」を検証してみました。生まれつき細い髪は太くなるのか?お好きなところからご覧いただけます。生まれつき髪が細いといかにも簡単に抜けそうで、ハゲやすいんじゃないかと心配になりますが、結論から言ってしまうとその細さが生まれつきであれば、ハゲとの関連性はありません。これについては生まれつきM字ハゲの人にも同じことがいえます。「こちら」でも解説しますが、もともとの細い髪と薄毛は関係なくてもハリ・コシがなくなってきたり、抜け毛が多くなると薄くみえるのは仕方がないことですね。日本人の髪の太さは細い人で0.05ミリ、太い人は0.15ミリと3倍の開きがあります。髪の太さや形状は遺伝によって決まっているといわれますが、細い人ほど抜けやすいという統計はありません。同じような髪質の親族がハゲているとしても、単純に「自分もハゲるのでは?」と心配する必要はないのです。欧米人は日本人より髪が細い傾向があり、0.05ミリ程度が平均だといわれています。細毛がハゲるというのなら欧米人男性は皆ハゲているはずですが、そんなことはありませんよね。確かに、日本人に比べると欧米諸国の男性のほうがハゲ率が高いというデータはあります。これは髪が細毛だからではなく男性ホルモンが多いからです。男性ホルモンの分泌量は体毛で判断できますが、ヒゲや胸毛、すね毛など、欧米男性は濃い人が多いですよね。後述しますが、男性ホルモンが多いほど減少した時にDHT(ジヒドロテストステロン)という強力な脱毛ホルモンに変化しやすいので、薄毛やハゲになる確率が高くなるのです。貴男の体毛が欧米人並みに毛深いのであれば、髪が細いかどうかに関わらずハゲやすいかもしれません。なければ、生まれつきの細毛とハゲには関連性がないと覚えておきましょう。【髪の密度は生まれつき】ただし、薄毛に「見える」ことはある髪の密度は生まれる前に決まっているといわれます。髪の太さは遺伝的要因で決まるということ。そのため、同じ密度であれば髪が細いほうが地肌が見えやすく、薄毛と思われてしまいますね。髪の毛が細いとハリやコシがあまりないために髪が立ち上がらず、薄毛感が出やすくなってしまうのです。いった薄毛にどうしても見えてしまう人は整髪料でカバーしたり、普段のシャンプーでのマッサージでコシを与えることができるのでそういった対策がおすすめです。投稿でも生まれつき髪が細い人の書き込みもちらほらあります。生まれつき髪がものすごく細いです。今年21歳になる男です。育毛シャンプーやチャップアップというものを試したのですがまったくよくなりません。生まれつき頭皮も硬いですです。毛を太くする事は可能でしょうか?写真はつむじの写真とおでこの生え際の写真です。全体に細くワックスをつけたらスカスカになるしもうほんとストレスになります。両親どちらも細毛です。遺伝なのはわかるんですがいい方法はないでしょうか?生まれつき髪の毛が柔らかくて、細いのですが、やはり髪の毛は抜けやすいのでしょうか?やはり髪の毛が太い人のほうがはげにくいのでしょうか?髪の毛が本当に柔らかくて細いので抜けやすいの思うのですが・・・。このような投稿がありますが、回答者によっては「髪が細い=ハゲる」という回答は間違っていると思います。そんな科学的根拠はないので。いった回答は誤解を生んでしまいますね。大事なことは、現状の毛髪からどういった原因で後退していくのかが、重要になってくるわけです。次の項目で解説していきます。昔はもう少し太くてしっかりしていたんだけど...という場合は、危険信号かもしれません。後天的に髪が細くなる原因には、以下のことがあります。佐藤直紀室長によると、男性は加齢とともに急激に細毛になる傾向があるそうです。「男性の方が毛髪が細くなる時期が早く、しかもそのペースも急速。そのため、若い時期に薄毛になったと感じるのは圧倒的に男性に多い」とのこと。20歳前後がピークで平均0.085ミリ程度ですが、30歳前後で約0.08ミリ、40歳前後で0.075ミリと、急カーブで細くなっていきます。1本で考えると0.01ミリ程度ですが、髪の毛は約10万本といわれていますから、かなりスカスカに見えてしまうのです。頭皮環境が悪く、髪を作る毛母細胞がダメージを受けた男性ホルモンは皮脂量を増やす作用があるため、どうしても頭皮がべたつきがちです。すると常在菌のマラセチア菌が異常繁殖し、遊離脂肪酸を放出して皮脂に紫外線が当たると過酸化脂質に変化します。これらが毛穴に入り込むことで毛根部が炎症を起こし、毛母細胞が損傷して髪の成長が妨げられてしまうことになりますので。一つ、男性によくあるのが、無防備に紫外線を浴びてしまうことです。紫外線は頭皮表面を火傷させるだけでなく、毛根部まで届いて毛母細胞のDNAを破壊してしまい、真夏に長時間日焼けをした場合、一気に毛母細胞が損傷され、抜け毛を引き起こすことがあります。ストレスによって血行不良を起こしている仕事で責任が重くなった、大きなミスをした、部署替えになったなど、突然のストレスによって急に髪が細くなることがあります。ストレスが起こると身体はそれに対処するため、交感神経を活性化させて全身を闘争モードに切り替えてしまいます。すると筋肉が緊張し血管が収縮するため、頭部に十分な血液が送られなくなり、髪の成長が止まって抜けてしまうことも。最近食生活が乱れている最近一人暮らしを始めたとか、残業が急に増えてコンビニ弁当や外食ばかりになった、飲み会が増えてよく酒を飲むようになったといった場合、髪が抜けやすくなることがあります。髪の毛の主成分はタンパク質で、さらに食べたタンパク質を一度アミノ酸に分解し、再度髪の毛のケラチンタンパク質に再合成するためにはビタミンやミネラルが必要。コンビニ弁当や外食は脂質ばかり高くて他の栄養素が不足するため、髪が充分育つ前に抜けてしまい、また、アルコールの摂取が増えると、分解のために亜鉛が大量に消費されます。亜鉛には髪の健康を維持する働きがあり、不足すると抜け毛が増えるといわれていますね。男性に最も多いのが、AGAによる薄毛の進行です。AGAは抜け毛が増えるのではなく、現状の毛髪が細くなっていく流れが特徴的。髪が補足なったらまずAGAを疑った方が懸命ですね。男性ホルモンのテストステロンの分泌は思春期後期がピークで、それ以降はどんどん減っていき、すると弱まって来た作用を補強するために、5αリダクターゼという酵素と結合してDHTに変化します。5αリダクターゼは頭頂部や前頭部の毛根部や前立腺など一部にのみ存在する酵素で、テストステロンと結合してDHTに変化すると、強力な脱毛作用を持ちます。すると髪が細く柔らかくなり、短いうちに抜けるようになってしまうといった流れになってしまうわけですね。対策としては、AGAの発症元をブロックすること。5αリダクターゼを阻害してテストステロンと結合させないことでDHTが生成されなくなります。5αリダクターゼ阻害に特化した育毛剤はこちら。寝癖がなくなるとハゲの前兆?髪は太いほうがハリやコシがあるため、簡単にはクセがつかず、元の形状に戻ろうとします。寝癖の場合、ある程度の時間頭の重みがかかったままになるため、クセがついてしまいます。髪が太いと一度ついたクセは取れにくくなるため、寝癖が強く出やすいのです。これは、太い髪質の場合パーマがかかるのに時間がかかるが、一度かかると取れにくいというのと同じということですね。以前は「寝癖がひどかったが最近なくなってきた」ということは、髪が細く柔らかくなり、ハリやコシがなくなってきたということです。乱れから来る血行不良やストレスなどが原因のこともあります。髪質や太さは遺伝によるものが大きいとされており、もともとの髪の太さ以上に太くできる根拠は論文でもありません。これはいろんな専門家のメディアを確認しても確かです。佐藤直紀室長によると、男性の場合20歳前後を過ぎると髪が細くなり続けてるといったデータがありますから。細くなった髪を元の太さに戻す方法はあります。髪を太くする方法【男性編】細い髪の人がするべき対策方法!2018年12月31日1つは生活習慣の見直しが挙げられますが、生活習慣が原因で髪が細くなるといった理由は非常にわかりにくいといったデメリットがあるので改善方法にも何かと手間がかかるもの。生まれつき細い髪、細くなった髪に対して効率的な対策としては育毛剤がおすすめです。髪が何かしらの原因で細くなる原因としてはAGA(男性型脱毛症)の可能性が高いので、頭皮から直接AGAを抑えてくれる成分を塗布するが効率的にも良いからです。AGA対策には5αリダクターゼを抑制する成分が効果的なので、5αリダクターゼ抑制成分が豊富な育毛剤を選ぶ必要があります。チャップアップは5αリダクターゼ抑制成分が8種と豊富なので細い髪の人最適な育毛剤です。僕も実際に使って細い髪が元にもどった育毛剤がありますので、こちらを参考にしてみください。育毛剤を使用することで、髪にコシを与えることは十分に可能なのでそういったケアをするかしないとでは将来に大きく関わってきますので早めの対策がおすすめですね。まとめいかがだったでしょうか?生まれつき髪が細いという理由でハゲとの関係はないということですね。薄毛は突如やってくるものです。生まれつきの髪から太くするのは難しいですけど、髪が細くなってきたと感じたらAGAを疑うべき。「今はまだ大丈夫」という意識でいると「気づいたらもう手遅れ」っていうことにもなりかねません。“髪が細い人は少しもハゲもゆるされない”っていう気持ちは常にもっておく方が懸命かなと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト上に表示された文字を入力してください。コミ】RECOMMENDこちらの記事も人気です。当サイトを運営してる「イクダン(育毛男子)」です。髪の毛が細く、つむじが2つあってつむじハゲには悩まされてきました。薄毛や抜け毛で悩む男子のために役に立つ情報を発信していきます。プロフィール管理人の育毛男子です。現在いろんな育毛剤を実践中!自分の体験をもとに詳しい情報をお伝えしていきます。