>ポジティブは心の中で育てていくものTweetポジティブは心の中で育てていくものあけましておめでとうございます。2018年もよろしくお願い致します。新しい年が明けました。日本の文化にとっては大切な節目である「新年」。今年はどんな目標を立てましたか?目標を立てることよりも目標に向けて続けることの方が難しいものです。行動することが億劫になってしまうもの。感情を切り替える方法などを探してみたりするものですが、これは所詮緊急避難に似ていて、その時には効き目はあっても、継続的な力にはなっていきません。継続的な力を持つにはどうしたらいいのか?それは、「ポジティブ傾向」を自分の中に育てていくことなのです。明るいことと肯定的なことは決してイコールではありません。後で無理に上げたツケがやってきて、疲れてしまうことも少なくありません。明るく振舞うことではないのです。「そして今、何ができるか」「何をすることが目標達成につながることなのか」を考えていくことなのです。自分を「できない人」として認定することは何の効果も意味も持ちません。私達の心には不思議な「等価交換」という考え方をする傾向があります。上手くいかなかったことや失敗したことに対して自分を責めて辛い気持ちになることで上手くいかなかったことや失敗を補償したことにするという無意識の心の動きです。目標達成には何の力にもなりません。上手くいっていない・失敗をきちんと「あったこと」として受けとめ、その状態からゴールに向けて行動プランを再設定することにあるのです。行動プランの再設定委員会を心の中に立ち上げてみて下さい。3.失敗から学ぶこと上手くいかなかったことがあるならば、それはプランに無理があるのでしょうか。やり方が適切ではなかったのでしょうか。失敗は私達にとっては成功への教科書のようなもの。失敗をしっかり吟味してみるといろんなことがわかるものです。自分の中の上手くいかないという結果に結びつく行動のクセが誰にでもあるものです。難しすぎたりハードルが高すぎると続けることがそもそも難しくなります。そのプラン設定は「理想」ではなく「現実的」なものでしょうか?もし上手くいかないことがあったなら、プランを見直す絶好のチャンス。プランをもう一度立て直してみましょう。自分に一番ぴったりの自己実現の方法を見出していくスキルや知識が沢山あります。今日ご紹介したものもその一例です。才能は、何かを成し遂げるために大きな力になってくれる要因の一つではあるでしょう。それ以上に大切なことはやりぬく力。ポジティブに見直すことは、心の中にポジティブの力を育てていくもの。一朝一夕には大きくなりませんが、きっと確実に育ってくれるものなのです。自分の中にポジティブを育ててみたいという方は、ぜひアイディアにお越しくださいませ。