作り方ニンジンを用意します。ニンジンの皮はむかず、4つ割りにしてトレイの上に並べます。※皮はむいても構いませんが、栄養豊富なのでなるべくご一緒に!食品乾燥機のスイッチオン。※時間がたつと皮が黒く変色しますが、食べても問題ありません。※ソフトドライの場合は3-6時間。お好みに合わせて調整して下さい。ニンジンはβカロテンが豊富、免疫力アップ、肌や粘膜の強化、がんや動脈硬化の予防、眼精疲労や貧血、高血圧の改善に効果的、とくに皮と実の間に多く含まれるので皮ごとお召し上がり下さい!さらにむくみを取るカリウムやカルシウム、ビタミンCも含みます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。technology.。