あり、風邪の予防、早期改善にとても効果的なハーブです。これがあれば市販のうがい薬は必要ありません。知れば簡単!自家製オレガノオイルで風邪の予防をする方法を紹介します。オレガノの葉を茎から外し、葉の部分を包丁で荒くカットします。2,予め熱湯消毒しておいた瓶に葉を2/3程度まで入れ、オリーブオイルを葉が隠れるまで注ぎます。3,この時、蓋はしっかり閉めておきます。4,鍋にお湯を沸かし火を止め、3のオレガノが入った瓶を置き10分経ったら、瓶をお湯から出します。(温かい、お湯につけておくことで成分を抽出させやすくします。2週間ほど温かい場所に置いて成分を抽出させます。この時、数日おきに瓶を振ることを忘れないでください。6,葉が残らないよう、清潔なガーゼでオイルを濾します。ガーゼを絞って、最後の1滴までしっかりオイルを絞ってください。7,絞ったオイルは使いやすいよう消毒済のスポイト瓶に移して冷暗所で保管してください。>毎日の風邪予防や喉が痛いと感じた時、口臭が気になる場合は、コップに水を少量入れ、オレガノオイルをスポイトで2〜3滴垂らします。この水で一日数回うがいをしてください。風邪を早く直したい時には、舌下にオレガノオイルを1滴垂らしてください。オレガノオイルは強力ですから飲むことはおすすめしません。その他には虫刺されや歯茎が痛い時に直接患部に塗ることで鎮痛効果を発揮します。生ハーブが手に入らない場合にはオレガノのエッセンシャルオイルをオリーブオイルで希釈したものでも代用できます。エッセンシャルオイルオレガノは、消毒や抗菌の作用が高く、吸入する事で私たちの免疫機能を上げてくれるので、風邪やインフルエンザの季節には欠かせない精油です。呼吸器の機能を促進して、粘膜の生成を抑えてくれます。集中力が低下している時、やる気が起きない時の気分をスッキリさせてポジティブな気分にしてくれます。https://shizenryouhou.com/shop/products/detail/47オレガノオイルに含まれるカルバクロールは強力な抗酸化作用と細菌の繁殖を抑制することがわかっています。<その他に風邪の予防におすすめの方法については動画でご紹介します。投稿者プロフィールレシピとアロマ記事。アレルギーや慢性的な体の不調が改善された経験から「自然療法」にハマる。資格;調理師免許、アロマテラピー、CIDESCOエステティシャンetc...。SHOPのあれこれも担当しています。ナチュラルレメディ心と体にアプローチ。【神経痛】の痛みを改善するエッセンシャルオイルたち。ナチュラルレメディ痛い【痛風】の症状を改善するエッセンシャルオイルたち関連記事アメリカのお母さんの味。Choy)】~和洋中料理に使えて、ガン予防や心臓の健康を守る。Choy)】~和洋中料理に使えて、ガン予防や心臓の健康を守る。食卓にもっと...2017-1-17【肩こり何とかしたい!】肩や首筋に塗り込めば、痛み和らぐ。アロマのレシピ【肩こり何とかしたい!】〜肩や首筋に塗り込めば、痛み和らぐ。花粉症対策の第一歩はデトックスから。