腰痛にも便秘にも様々な要因がありますが、このふたつが相互に影響しあっている場合があります。便秘によってお腹がはるとその周りの組織を刺激します。お腹にたまった排出物やガスの有害物質の一部が腸から吸収され炎症をおこす場合もあります。このような状態になると、からだは筋肉を硬くして守りの体制になります。これを筋性防御と言います。筋肉が硬くなるので収縮力が少なくなり腰痛を起こす原因になります。逆に腰痛になると、お腹や背中の筋肉に力を入れることが出来ないので、腸を圧迫出来ず排出がスムーズにいきません。ヘルニアなどで神経が圧迫されていると大腸の排出物を押し出すぜん動運動が弱くなり便秘になります。明けましておめでとうございます。reservedスマートフォン向け表示に切り替える。