HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。今日は早出のパパ、久しぶりにパンのお弁当にしましたホットドッグのパンはホシノ天然酵母で焼いたパン、ソーセージはジョンソンヴィルで!ソーセージと一緒にしめじと冷凍のセミドライトマトも一緒に焼いて、しめじだけハーブソルトで味付け。パンにバターを塗りサラダ菜を挟んだらケチャップをのせて他の具材を挟んでいきました。セミドライトマトは水分が出ないのでこんな時にも便利。冷凍のものを使用していますが自家製でもよさそう~。トッピングはマスタードと自家製ハラペーニョの甘酢漬け!この主張しまくりのハラペーニョの甘酢漬けが今日のおすすめ!近所の直売所で買ったハラペーニョ、漬けたときは緑だったけれど、だいぶ経っていい色になってます。辛いもの好きの方は見かけたら是非お試しあれ~♪ホットドッグやタコスが刺激的な味になります。サルサソース作りやカレーやなんかにもパパは辛いものが苦手だったけれど、今年はおいしいとけっこう食べました。唐辛子の醤油漬けは時間が経つとマイルドになる気がするけれど、これはかなり辛いかも。パンサンドはパストラミビーフと茹で玉子で。このピタパンは紀伊國屋の「ピタパンチーズ」これ、パニーニにして食べるのにものすごくはまりました~!チーズも入っていてカリッとしてとっても美味しいんです!!今日はそのままにしてみました。サラダはいつもの詰め方で保冷剤を下に置いています。【寝坊弁当&サラダの詰め方月20日(水)】ドレッシングは2種類をケースに入れホットドッグの隙間に詰めました。サラダの横の葡萄、大きいものだと一粒がこんなに~!手のひらが隠れそうです。種がなくて食べやすい!娘にも小さくカットして食べさせたら喜んで食べていました。一粒で十分なおやつおいしいものをいただきました明日も早出、起きられるかな~。可愛いお弁当のグルッポ今日も最後まで読んでくださりありがとうございます皆様の応援が毎日のパワーになっています。よろしければクリックで応援お願いします。06:45>もみさんおはようございます^^お弁当作りは順調ですか?私は今日は寝坊であわてて詰めました。作り置きがあったのでそれでも楽にできたので、作り置きの重要さを感じましたよ~。明日は日曜日なのでお休みでしょうか。06:47>ぴのこさんおはようございます^^葡萄、めっちゃ大きくてビックリしました!娘が喜んで食べてくれたのが何よりも嬉しかったです。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。