栄養素(1人分)エネルギー122kcalカルシウム121mg口直しにさっぱりとした、カルシウムたっぷりのデザートです。甘味を抑えて作り、トッピングに甘酸っぱいジャムをのせてみました。ジャムはあんず、マーマレード、いちご、ラズベリーなどにしてもおいしくいただけます。作り方ゼラチンは分量の水に入れて混ぜます。ヨーグルトは冷蔵庫から出して常温にし、砂糖を加えながら、なめらかになるまで混ぜます。ゼラチンを湯せんにして溶かし、2に入れてよく混ぜて器に入れ、冷蔵庫で冷やし固めます。ブルーベリージャムをかけてお好みでミントを飾ります。