去年のレースではここでも補給しました。ここから大原までは何も無いのでご注意を。この後、急坂の横高山と水井山の2連チャンはキツイです。激上りでかなり消耗するのでスッカラカンで突っ込まないように。キツイ上りの後はガレガレのゴロゴロ石が転がる荒れたダウンヒル。ここは一気に走りきりたい。ファミリーマートがあります。ここでカップラーメンやおにぎりなんかで腹を満たすもよし。氷を買ってハイドレに入れるもよし。十分に充電しましょう。玉子かけめし、そそるぅ~味噌汁付きで400円。京都ならではの漬物もこんなにいろんな種類が乗ってま。なんとも、手の込んだ団子入り。!一度ご賞味あれ!なんか見たことがあると思ったけどテレビでやってたわ~ここ。コース上にあるから寄ってみては。こんなに恵まれてるので少々少なめの装備でもなんとかなりそ。約8kmで600m超上がります。その間何も無いので最低限の水の確保は必須。(2)26kmの浄土院から32kmの大原のコンビニまで約6kmだけどコース最大の上りがあるので用心を。エスケープするにも水は必須。後半パートも鞍馬、二ノ瀬、高雄、清滝とみやびランっす。前半みたいにハードな上りが少ない分飛ばせるかな~。前半いかにロスなく、スピーディーに補給を済ませて前に出ていくか、これがカギになりそ。02:08京都一周トレイルランども!海の後は山ですよ~ってことで、京都のお山をみやびランしてきたレオちゃんマンっす9/12の京都一周トレイルランのレースの下見っす。結果、一周(約66km)できなかったんですけどぉ~。後半は、地図とニラメッコでイメージトレーニングをすっか~。お稲荷さんと無防備のネコさん。京都のトレイル、山は低いけどアップダウンの連続が、、、堪える。東・北・西の三方を山に囲まれた関西のトレイル天国!ぐるっと一筆書きしてトレイルを繋げれば70km以上。枝道も多いので回り方によってはどんな距離にもアレンジが出来るし、1000mを越える山は無いので年中走れちゃう。ええな~京都!そんな京都を満喫出来るのがこの京都一周トレイルラン66kmfunrundeへのリンクはココ京都駅の南、伏見稲荷からスタートして反時計回りにお山を走り、なかなか行けない京都名所をグルグル回ってゴールは保津峡。制限時間13時間のとっても楽しい山遊び(コースイメージ)コース案内は無しで、地図と道標を頼りに走ります。装備は全部持って、エイドは1ヶ所のみ。なんか過酷そうだけど、ロケーションが抜群なんで新鮮で楽しい!!一応タイムは計るけど、順位を競う競走じゃないのでホント純粋にトレイルを楽しめる。私、レオちゃんマンは迷いに迷って66kmのレースなのに恐らく74km、12時間以上かかってなんとか制限時間に辿りついた。誰も走っていないトレイルを余分に走れたり大満足ぅ~誰か、一緒に参戦する人いないかな~?ペコ☆さん、京都一周は走らんすか?【追記】そうそう、開催日は9/12だよ~まだまだ暑い、京都の残暑。お山は少し、マシかな~。|ども、おいでやすぅ!プロフィールAuthor:レオちゃんマントレイルランニングを生涯のスポーツとして楽しんでいます!元応援団団長、痛い中枢、しんどい中枢がやや鈍い。変幻自在の体重変動はこの十数年で±20kg。2007年夏、ランニング始動。約1年で16kgの減量に成功する。ハーフ、フル、ウルトラを経てトレイルランニングと出会い、のめり込み、週末はトレイル三昧のマウンテンライフ。(02/05)2013年初戦。(01/27)2012年の年末までのことと2013年の目標。(11/21)最新コメントレオちゃんマン:神戸24マラ。(08/05)がんちゃん:神戸24マラ。cute*design。