たまってやるから時間かかる。毎日ちょっとずつやればいいじゃん!小さい子ども居るんだから、そこは頑張りなさいよ!と思われるかもしれませんね。好きだから、が理由の方もいれば、掃除をする事が人生において優先だからという人もいる(^^)料理においても同じで、苦手意識があって毎日手料理は苦痛という人もいるでしょう。料理なんて大っ嫌い!!外食でパパッと済ませて他のことに時間を使いたい。人によって得意、不得意や優先順位が違うのは当たり前だと思います。私はお掃除が苦手な代わりに料理が得意なんです♪とここで言いたいところですが、実はそうでもない(笑)主人の病気で必要に駆られたからというのもありますが、私のある『得意』が功を奏して毎日料理を続けてこれただけなんです。得意なんて意識はつい最近まで無かった。あるセミナーを受けて、何気なくやってきた日常が実は自分の得意であり、能力だったんだと認識するようになりました。この辺りはまた改めて書きますね(^_-)誰にでも得意・不得意はある。手料理を応援したいんです♪これを書くモチベーションもただそれだけ♡なのでこんな提案。́∀`о)で、私の場合で書きますと。・元々ある情報を自分なりに組み立てて実行しやすくする。一日何g肉を買えばいいのか(朝、昼、晩ごとに計算)※これは体重✖️1gのタンパク質を摂ることを目標にしてた頃のやつなので、だいぶ特殊です(笑)糖質の多い野菜を省いたり、日々の献立に迷わないで済むように書き込める表づくりと、作成する作業が苦じゃなく、それを元に実践すればいいだけの『まとめ』を作ることができた。どの本のどこに書いてあったっけ?って度々探すのに時間がかかるので、実践に使える部分をピックアップしておくことで頭の中も整理できるし。これは私なりの組み立てで、当てはまる人もいれば当てはまらない人もいる。