今日はカフェで自分自身のセルフイメージのチェックと潜在意識のクリーニングを行うために書き出すワークをやっていました。前回は自分の得たい物に向けてエネルギーを注ぎ続けることが大事ですよという話をしてきました。人はモチベーションが高いときは存分にエネルギーを注ぎ続けることができます。失敗や不安で気持ちがへこんでいるときはなかなかモチベーションも上がらず目標に向けて継続したエネルギーを注ぐことが難しくなるときがありますよね。今日はそんなモチベーションが落ちているときの対処方法について書いていきます。因みにまだ前回の記事を読まれていない場合は一度目を通しておくとスムーズに理解できますよ。欲しい物を手に入れるための作用と反作用の法則を理解しよう!途中でストップせず少しずつでも続ける意味どんな世界でも練習を1日休むと、その分を取り戻すために3日かかると言われますよね。これは僕なりの解釈ですが願望実現に関しても同じようなことが言えます。毎日ずっと自分の目標に対して思い続けることができる人はエネルギーを絶えず注ぐことができるのでその分、達成するスピードも早まります。したことで失敗して「もういいや」って諦めてしまってストップしている日数が長引くとその分、願望が実現する日も遠のいてしまいます。はいっても人間はうまくいく日もあればうまくいかず気分が落ち込む日もありますよね。うまくいかない時期にいかにモチベーションを保てるかが、鍵になるわけです。落ち込んでしまっている期間をできるだけ短くし、再スタートできるスピードをどんどん早くしていくことができればどんなことも早いサイクルで達成していくことができるでしょう。物事をスムーズに達成していく人は落ち込んでいる期間が非常に短いということが言えます。人間には心があるのでどんな人でも少なからず悲しんだり、傷ついたりするものですが成功する人とそうでない人の差は意外と単純です。うまくいかない人というのは頭の中で、堂々巡りをずっと繰り返してしまいます。その状態から一秒でも早く抜け出すことができれば次の新しい展開が開けていきます。したら抜け出していけるのか見ていきましょう。できるだけスモールステップでエンジンをかけるいきなり大きなエネルギーを使おうとすると心もしんどくなってしまいます。モチベーションが下がっていて落ちているときはできることだけをとりあえずやるようにします。あなたの夢をもう一度、ノートに書き出してみてもいいかもしれませんし今日起きた素敵だなと思える出来事を数行だけノートに書き出してもいいでしょう。自分の気分を上げるためのちょっとした準備が心のエンジンをかけて、後押ししてくれます。過去の成功体験をイメージするこの方法はプロスポーツ選手がスランプに落ちたときに取り入れているイメージテクニックです。自分が最高にうまくいっていたときの気分やそのときの出来事などを五感をフルに使って思い出しイメージしていきます。その時に聴いていた好きな曲を何度も聴き直して臨場感を演出すると更に効果的です。音楽を聴くと自動的に過去の気分がよみがえりますよね。その効果を利用して自分が最高の状態だった時に聴いていた曲をループして聴くようにするとそのときの波動とピッタリ合うように調整されていきます。自分は試されていると思うように意識してみましょう。乗り越えられない試練は与えられないという言葉があるように今の自分のレベルに合った試練が与えられているのだとすれば、必ずそれは乗り越えていくことができます。乗り越えていくことができれば相当なレベルアップと自信に繋がります。途中でいつもつまづくと行動できなくなってしまって堂々巡りをしてしまう癖がある人は自分が叶えたい夢に対するエネルギーの炎を絶えず燃やし続けるように意識してみてください。うまくいかないと、落ち込む癖がある人もその分だけ時間を無駄にしてしまっている可能性があります。何があっても淡々と毎日のやるべきとを行動に移せるような自分づくりを今日から意識してけば、必ず今まで以上の結果が現れてくるでしょう。今日も長くなってしまったのここら辺で終わりたいと思います。「恋愛セルフイメージコーチ」の齋木です。「恋愛セルフイメージコーチ」の齋木です。恋愛セルフイメージコーチの齋木です。「恋愛セルフイメージコーチ」の齋木です。「恋愛セルフイメージコーチ」の齋木です。