10:00~20:00観光通電停より徒歩2分iPhone修理店!最速15分の工賃込み(地域最安値)の安心価格!ガラス交換からボタン系修理、水没復旧など修理のことならスマップル長崎店にお任せください。他社との料金比較ブログ・新着情報スマップルグループ気を付けよう!「スマホ首」カテゴリ:お役立ち情報こんにちは、iPhone修理専門店スマップル長崎店です!みなさんはスマホを長時間使用していて、肩や首にだるさを感じた事がありませんか?それ、「スマホ首」の予兆かもしれませんよ!(‘Д’)現代病ともいえるスマホ首、「ストレートネック」とも呼ばれていますね。ストレートネックとは、頸椎がゆるやかな湾曲を失い首がまっすぐに近い状態となることを指す言葉です。スマートフォンの普及と長時間の使用に伴い、近年になって急増しました。スマホの操作はもはや日常生活の一部と化しています。おでこのシワが深くなる、顎関節症などを引き起こす可能性も・・・・悪いことだらけです!今回は、ストレートネックを予防する首回りのストレッチを紹介いたします。スマホを置いて、やってみましょう!◎側屈ストレッチ首を左右に倒す動きで、首全体の筋肉をほぐします。頭の重みを利用して、ゆっくり右、左と傾けましょう。目線は正面、顎を引いてリラックス。◎回線ストレッチ目線は水平、首だけを左右にひねります。肩から下は正面を向いて、鼻先を体の真横に持ってくるようなイメージでゆっくりと。どちらも心地よいと感じるレベルで行ってみましょう。〒850-0853長崎県長崎市浜町8番34号岡本時計店ビル2FNET予約はコチラ24時間いつでも予約OKお知らせ料金変更やキャンペーン情報など最新でご報告します。スマップル長崎店です。修理ブログ修理に関する、修理内容などをブログにてご紹介。スマップル長崎店です。スマップル長崎店です。画面が割れてしまうことはしばしばありますよね。続きを見る電池持ちのわるーいiPhone。スマップル長崎店です。電池持ちが悪くなります。》お役立ち情報スタッフが調べたiPhoneの豆知識や裏技をご紹介。スマップル長崎店です。スマップル長崎店です。スマップル長崎店です。スマップル長崎店です。スマップル長崎店です。