噂で良く耳にする事が多いですね。涙袋がある女性は可愛く見え、涙袋がある男性はカッコよく見える。涙袋の有無で美男美女になれるかが決まる。そんな話も聞こえてきます。自分には涙袋は無い・・・。男に生まれたならば誰しもが一度は思う筈。イケメンになるには涙袋が必須条件。この記事もオススメ!涙袋は美男美女の象徴!画像参照元:http://ur0.work/y0yK涙袋は美男美女の象徴とされています。美男美女が多い芸能人はかなりの人が持っています。アイドルなんかは殆どの人が持っていると言っても過言では無いでしょう。イケメンが多いジャニーズ事務所では涙袋の有無で事務所の入所を決めるみたいです。それ位、涙袋は美男美女にとって涙袋は欠かせない存在なのです。涙袋があると美男美女に見えるのか?では、なぜ涙袋があると美男美女に見えるのでしょうか?これは簡単です。「目が大きく見えるから」なんですね!涙袋があることで立体感が生まれ、目がとても大きく見えます。目が大きい人は美男美女にみえますからね!だから涙袋は必須アイテムなんですよ!涙袋は自力で作れる!画像参照元:http://ur0.work/y0yNそんな涙袋ですが、正式には「眼輪筋」と言います。その名の通り眼の周りの筋肉なのです。筋肉なので鍛えれば鍛える程ドンドン発達していきます。メイク等でも涙袋は出来ますが、そんなのは所詮偽物。ほんの一時的な物でしかありません。画像参照元:http://ur0.work/y0z8最もポピュラーな涙袋トレーニング方法です。瞳だけ上を見てください。両目の両端を、それぞれの手の人差し指と中指で押さえて下さい。後は、眩しい時に目を細める様なイメージで下まぶたを引き上げて下さい。下まぶたを引き上げて、1回です。10回を1セットとして、一日に5セットこなしましょう。これだけで、かなり眼輪筋が鍛えられますよ。画像参照元:http://ur0.work/y0zg最もポピュラーなのがピースサイン体操ならば、最も簡単なのはコレです。やり方はとっても簡単。目を強く何度も瞑るだけです。頬の筋肉を出来るだけ使わない様にしましょう。頬の筋肉を使ってしまうと眼輪筋が鍛えられません。100回を1セットとして一日に1セットはこなしましょう。:http://ur0.work/y0zo至ってシンプルなこの方法。やり方はとっても簡単。目を細くして、眉毛を上げるだけです。これだけでかなり眼輪筋が鍛えられます。眼輪筋を意識してやると更に効果は高まります。画像参照元:http://ur0.work/y0ztトレーニング方法とは少し異なりますが、とても大事です。眼の下をマッサージして、涙袋のクセをつけましょう。コツとしては、涙袋が出来て欲しい箇所をイメージしながらマッサージして下さい。続ける事で確実に涙袋のクセがつきます。指にはワセリンを塗りましょう。トレーニングをした後にこのマッサージをすると、トレーニングの効果が更に高まります。続けないと何の意味もありません。涙袋は一朝一夕で手に入りません。何日も続けて、ようやく手に入れれます。どのトレーニング方法を試しても、最初の効果が実感出来るまで大体3週間程かかります。3週間続けてみましょう。大事なことなによりも続けることが大事!!筆者も涙袋が無かったんですが、トレーニングを続けていく内に段々と涙袋が出来てきました。「ウインク方法」と「細目方法」です。この2つを3週間続けたら段々と涙袋が出てきました。