女性にうれしい効果2011年の10月19日、NHK「あさイチ」のセックスレス特集で、有働由美子アナが”膣トレチェア”なるものに挑戦しました。その際の有働アナのセクシーな?リアクションは大きな話題になりました。膣トレチェアとは、(当時)日本に50台しかない、磁気式医療機器です。服を着たままでも、座るだけで骨盤底筋群を鍛えられます。骨盤底筋群は、腸や子宮、膀胱を支えている、ハンモックのような筋肉です。一般に「膣トレ」として知られている動作には、・肛門をギュッと締める・クッションなどを膝にはさんで脚を閉じる・尿を我慢する時のように性器周辺を引き締めるなどがあり、これらはいずれも一定の効果が期待できます。これらの運動では、膣に力が入っているか(鍛えているか)どうかが漠然としてわかりにくいという意見もあるようです。Reserved.このページの先頭へ。