マドレボニータ各種講座の開催予定◆2014年2・3月の各種講座開催予定おもに吉祥寺エリアでの開催予定を一覧にしております。全国の教室(「産後のボディケア&フィットネス教室」「にんぷクラス」)の開催一覧はコチラをご覧くださいませ。寒い時期だからこそ、体を動かし温めて免疫力UP☆どの講座も初めての方大歓迎です!お申込みを心よりお待ちしております。※2月コースは2013年8月1日以降に、3月コースは2013年8月29日以降に生まれた赤ちゃんは4回通してご一緒に参加できます。踊る楽しさと、全身をおもいっきり使う爽快感をめいっぱい味わえます!※単発でのご受講も大歓迎です☆お申込時にご希望の日程をお知らせ下さい。≪超基礎≫ストレッチと筋トレ中心のメニューです。踊れるカラダになるための基礎をみっちりやります。●3/3・4(月・火)10:30-16:30産後プログラム指導法集中講座2DAYS4回コースの構成や内容の詳細、プログラムの根底に流れる理念・フィロソフィー、レッスン運営の舞台裏やからくり、そして指導者に必要な産後の運動生理学や解剖学の知識などを集中的に学ぶ、密度の濃い2日間です。産後クラスを卒業したら、ぜひこちらへ。ボールエクササイズとウォーキングのみの講座です。※生後210日以内(2013年8月26日以降生まれ)の赤ちゃんは同伴可能です。※ボールエクササイズのみ、ウォーキングのみの単発受講も可能です。講師:白石あすか)各講座タイトルをクリックしていただくと詳細ページをご覧いただけます。お手数ですが、お申し込みフォームへのご記入をお願いいたします。共有マドレ基金『産後ケアバトン制度』ご利用者の声(2013年12月〜2014年1月)ご受講者のみなさまからお寄せいただいたご感想を紹介いたします。双子母をサポートしてくれる存在があることだけでも驚きだったのですが、実際サポートしていただき、インストラクターさん、サポーターさん、同じ受講者の方々、みなさんに快く助けていただき毎回とても楽しく参加させていただきました。感謝の気持ちでいっぱいです。サポーターさんにご機嫌に抱っこされてる我が子をはたからみるのもまたかわいかったです。子だくさん母で自分のことはいろいろあきらめてしまうことも慣れていたような気がしますが、やりたいこと、目指すことのある他の受講者のみなさんのキラキラぶりに、私ももう少しがんばれるかな、がんばりたいな、と思うようになりました。体を動かす気持ちよさ、それにより自然とわきあがるポジティブな感情、これからもこの感覚を忘れたくないなと思います。あらためまして産後ケアバトンの制度、サポートしてくださった方々に感謝です。最終回の様子http://bit.ly/1lBFbIu**********************************双子かつ片方の子に障害があったため、二人を連れて外へ出ることに抵抗があり、マドレボニータの受講についてもかなり悩みましたが、マドレ基金を利用させていただけるということで、思い切ってチャレンジしてみました。介助ボランティアの方の暖かいサポートのおかげで講座だけでなく、終了後のランチまで毎回参加することができて、身体も心もリフレッシュできた気がします。外へ出ることにも積極的にトライしようという気持ちになり、そのきっかけを与えてくれたマドレボニータとマドレ基金にとても感謝しています。(多胎児の母)http://plaza.rakuten.co.jp/adelante0703/diary/201401310000/**********************************こんな素敵な制度がありとても感動しました。思い切って申込をしてとてもよかったです。家にこもりがちなので、双子も外出出来て刺激があるのかとても楽しそうにしていましたし、何より自分がとてもリフレッシュしている事に気がつきました。レッスンはついていくのに精一杯でしたが、とても楽しかったです。ありがとうございました。【マドレ☆タイムズvol.8】Ustream中継もあります!1/24(金)NECワーキングマザーサミットメールマガジン『マドレ☆タイムズ』購読登録受付中!(無料)マドレボニータでは「マドレボニータのことがもっとわかる!」月刊メールマガジンを配信しています。マドレボニータの教室・講座にお申込みの方とNECワーキングマザーサロンまたはサミットにご参加いただいた方にお送りする他、購読をお申込みいただくことでもお読みいただけます。配信から1ヶ月を経過したバックナンバーは公式ブログに順次掲載いたします。ブログに掲載されていない最新号は、購読をお申込みいただいた方のみご覧いただけます(購読申込完了メールにて最新号特別公開ページのURLをお知らせします)。「マドレボニータのことがもっとわかる!」メールマガジンです。毎月口酸っぱく腹巻き&レッグウォーマーのこと伝えてるから、みんなフル装備よね!?でもボニータが衝撃受けたのはシャツの襟ぐり下げて授乳しているのを見たことよね(意味わかるかしら?)。