インカレインカレ生活に役立つ情報を紹介しています。美容と健康・観光・芸能ニュース・食べ物などの豆知識・お役たち情報を発信します。朝起きて鏡を見ると、まぶたの腫れが気になったことはありませんか?まぶたの腫れは症状によって原因が異なり、自分で対処できるものから眼科を受診しなければならないものまであります。正確に原因を調べ、適切な対処を行なっていくことが大切です。目次まぶたの腫れが起こる原因むくみ涙ものもらい(霰粒腫・麦粒腫)はやり目(ウイルス性結膜炎)まぶたの腫れに対処するには?まとめまぶたの腫れが起こる原因まぶたの腫れが起こる原因は主に以下の4つが考えられます。むくみ朝起きたときに足や顔がむくみが出ることがあります。むくみは血行が悪くなり体内の水分のバランスがくずれると起こりますが、顔のむくみは起きて時間が経つと重力によって水分が下に降りていくため、自然と治まっていきます。顔のむくみによってまぶたも腫れぼったくなってしまうことがあるので、お酒を飲んだ次の日などは特に注意が必要です。「泣き腫らす」という言葉がありますが、泣くことでまぶたが腫れることもあります。そもそも目のまわりの皮膚は繊細なので、こすったり、涙がこぼれることで腫れやすいのです。泣いた後にまぶたを腫らしたくない人は、涙が出ても目をこすらずにティッシュなどで涙だけを拭きとるようにしましょう。ものもらい(霰粒腫・麦粒腫)ものもらいには「霰粒腫」と「麦粒腫」の2種類があります。霰粒腫は皮脂の腺が詰まることで起こり、痛みを感じることは少ないとされています。麦粒腫は目に雑菌が入り込むことで炎症が起こります。ウイルス性の麦粒腫は免疫力の低下が原因で引き起こされることが多くあります。はやり目(ウイルス性結膜炎)充血や目ヤニ、目の裏がゴロゴロするといった症状は結膜炎かもしれません。免疫力が高ければ症状は出ませんが、感染力が強く、手やタオルなどで目をこすることで他の人へ感染していきます。タオルなどは清潔なものを使い、むやみに目をこすらないことが重要です。結膜炎にはウイルス性だけでなく細菌性のものや、花粉症などのアレルギー性のものもあります。まぶたの腫れに対処するには?むくみでまぶたが腫れている場合や、泣き腫らしてしまった場合は、血行をよくするために蒸気アイマスクやタオルで温め、さらに冷やすことを交互に行うことで対処しましょう。ものもらいは「霰粒腫」の場合は皮脂の詰まっている目元を温め、マッサージを行なうことで治りが早くなります。「麦粒腫」は時間が経過して菌が減っていけば自然と治っていきますが、早く治したいという方は眼科へ行くことで目薬などを処方してもらえます。結膜炎は基本的には自己治癒で対処していくことになりますが、子どもやお年寄りなど免疫力が弱っている方は眼科へ行くことで、他のウイルスに感染しないようにする目薬などを処方してもらえます。まとめ目のまわりは皮膚が繊細で、少しこすっただけでも腫れてしまうことがあります。とっさに目をこすってしまうことでウイルスに感染することもあるので、とくにお子さんがいる方は、手洗いなど予防を心がけましょう。ウイルスなどに感染した場合は、様子をみることで自然と治っていくこともありますが、症状によってはひどくなる場合もあるので、早く治したい方や心配な方は、眼科に行くことも考えましょう。重曹うがいのやり方とデメリット重曹うがいは虫歯予防や歯肉炎予防に有効と言われています。筋トレを始める方には「夏に向けていい体になる」や「趣味のスポーツのために鍛える」など、様々な理由があると思います。最近は...記事を読むスマホ老眼の原因と治し方スマーフォンが登場してからあっという間に携帯電話に取って代わり、スマートフォンの普及率は年々伸びています。10代、20代では...記事を読む母乳はいつから出るのか?赤ちゃんが生まれたら、飲ませたい母乳。免疫を高めるためにも、母乳がいいと言われていますよね。母乳はいつから出るのか、お答...記事を読むおからには栄養がたくさん!期待できる健康効果は?おからというとお豆腐や豆乳を作る際に出る大豆の絞りかすですが、実はそこにはたくさんの栄養素が含まれています。王切開」と言ったイメージが強く、不安になってしまう妊婦さんが殆どだと思います。頭痛に悩むひとは数多くその中でも偏頭痛は脈打つのと同時にズキンズキンとした痛みが特徴です。偏頭痛への対処法はいくつかあります...記事を読むクエン酸の効果は二日酔いだけではない!美肌と疲労回復にもクエン酸は梅干しや柑橘類、お酢に含まれる「すっぱい」成分です。朝起きた時、仕事中に一息つきたい時、食後に一杯、と毎日コーヒーを飲む人は少なくないのではないでしょうか。