関連する臓腑のことや、症状について...そしていつも、教えていただく大切なことは「巡らせる」という事。冷やす食材を使用してもいいから、ちゃんと巡らせる事を意識してくださいね...と。毎回のワークは、献立を作成します。」がありますので、意識して献立が作成できれば、なお良いですね!毎回お楽しみの薬膳パン...「黒」をテーマに作ってくださったのは、※「黒クコの実のパン」です。思わず聞き入ってしまいました...受講者さまの感想です。毎回勉強になり、最初は難しいと思っていた薬膳が身近なものになってきました。今までは温める食材を多く使う傾向にありましたが、今日は摂りすぎてもいけないことを教えて頂いたので、メニューを考える時にプラスマイナスを工夫し、中庸を心がけるようにします。さま)★薬膳は特別な食材を使うと思っていましたが、身近な食材を使えると知りました。季節や体質に応じた食材が少し分かりました。最後に出していただいたパン、ジャム、柿が美味しかったです。(大阪市:長内さま)★薬膳という言葉が4000年の歴史じゃなかったなんて!陰陽は難しく感じましたが、楽しくお話を聞けました。家族の体の調子、体の声をきいて献立にいかしていきたいです。自身も氣血を補ってカゼをひかずに冬を越したいと思います。さま)★とてもコンパクトにまとめられていて、分かりやすかったです。先生の軽快なトークにひきこまれました!!年齢的にも「腎」気になるお年頃なので今日教えていただいた食材を参考にとり入れたいです。今日はありがとうございました。(東大阪市:N.Hさま)★先生の講座は4回をとおして参加させていただきました。分かりやすく大好きです。実は先日末ギックリ腰になりました。「捕腎」を心がけます。ありがとうございました。さま)皆さま、ありがとうございました。次回の真冬先生の講座は、春に開催予定です。(2019年3月以降)季節に限らず、症状の薬膳などのお話も予定していますので、どうぞお楽しみに!ちなみに...※黒クコの実とは下記です。アントシアニンがブルーベリーの約20倍。お店にて販売しています。)漢方・薬膳の世界をもっと身近に。先のミライも笑顔でありますように!最後までお読みいただきありがとうございました。サンケイリビングさん。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。15:30)※イベント日はお休みになります。ディナータイム木・金曜日のみの予約制となります。19:30)※前日の18:00までにご予約ください。Reserved.ページの先頭へ戻る。