頑張りすぎて疲れてる人へ普段、車での移動が多いボクにとってJRを利用しての移動はとっても楽しい。本を読むこともできる、パソコンもできる。毎日だったら嫌だけど、月に2回くらいはJRで移動したい。あっ、車で3時間以上かかるところね。北海道で言ったら、札幌から帯広とか札幌から北見とか...、あっ、札幌から函館もね。月に1~2回利用したい。朝の通勤ラッシュというのは馴染めない(苦笑)みんな歩くの早いんだよねー(笑)こんにちは、田中浩幸です。今日は、『コツコツ続けるためには溜めこまない』というテーマで書きます。昨日、『継続は力なり』を常に思い出すという内容のブログを書きました。目標を高く持ちすぎると続かないっていうような内容。目標を高く持つと、最初は『よーしやってやるぞ!』なんて気合が入ってる。実際は、だんだんと諦めていくようになる。『オレに才能はないんだ...』となってしまう。目標を下げれば継続できるのか?というと、これまたそうにはならない。やるべきこと、やったほうがいいことを『まっ、今日はいっか』なんて後回しにしていると、ちょっとずつ溜まっていく。気づいたときにはもう遅い。溜まりすぎてやる気が無くなるのだ。小学生のころ、夏休み、冬休みに必ず宿題が出た。『やった、明日から休みだ!たっぷり日にちがあるから宿題は後にして思いっきり遊ぶぞ!!』もう毎日が楽しかった。何となく憂鬱な気分になる。『あー、宿題やってない』と。その時点で手をつけるならいい。田中少年は変なプラス思考がここで出てくる。『まだあと一週間もあるぞ!』と。そんな田中少年も、溜まってしまった宿題を一気にやらなければいけない状況になった。『あー、あと三日で宿題やるのかー面倒だ...』こういう経験はボクだけではないだろう。溜めこんでくる面倒になる。これが誰とも約束してなくて、自分のことだったら...?『まっ、いっか』となる。小さなやるべきことを放っておくからどんどんと積み重なって、気づけばやるべきことが満載。やる気が無くなってしまう。ボクは基本的に怠け者だから、そんなことを何度も何度も繰り返してきた。溜まりに溜まってくると、どこから手をつけていいかわからなくなる。いや、わからなくなるというより、その溜まったものをどうにか一気に片づけたいと考えるから、余計に一歩が動けない。そんな時は、開き直るしかない。一気に無くしたいんだろうけど、無理なことだ。小分けにして毎日毎日少しずつ無くしていく。すると、いずれキレイに無くなる。なる前に溜めないのが一番だ。溜めないためには、すぐにやっておくことだ。今できることは今やってしまう。すると、常に頭がクリアになってて次から次へと受け入れることができる。ところが、溜めこんでいると、入る隙間がない。受け入れることができない。チャンスも見逃すことになる。溜めこんでいないと、コツコツと続けれる。一気にやろうと思っても一気にはいかない。これが、大きな結果につながると思っている。盛り上がる人、内的要因で盛り上がれる人こんにちは、田中浩幸です。毎日40分歩いています。調子が良くなってきています。睡眠時間が減ってきました。記事を読む一呼吸おくと気づくことがたくさんあるしかし時がたつのが早いです。地下鉄サリン事件があってから20年なんですね。20年前...ということは、ボ記事を読む頑張るをやめると次のステージが手に入るいや~春を感じる時期になってた札幌です。車のタイヤ交換しても良いかな。記事を読む『継続は力なり』を常に思い出す暖かいっていいですねー。何がいいかって、ボクの場合着るものが少なくなるというのがいい。記事を読む目先の勝ち負けにこだわるないつもより早い春が来たなーと薄着をしていたら...今日は寒くて寒くて。風が強かったからか、余計に寒く記事を読む頑張りすぎないくらいがちょうどいい春が来たなーって感じの札幌です。なんか雪ないってやっぱりいいね。