名湯&秘湯の温泉旅行は日本人のお楽しみのひとつ。温泉教授の早坂信哉先生に聞いた。自然の美しさを堪能しながらの露天風呂。カラダだけでなく心も癒されます(秋田県・乳頭温泉)すべての写真を見る自然の美しさを堪能しながらの露天風呂。&秘湯の温泉旅行は日本人のお楽しみのひとつ。ところで、温泉には具体的にどんな効果があるの?「まずは温泉を含め、入浴による身体への効果をお話ししましょう。広がり、血の巡りもよくなります。体内の老廃物が運び出され、排出されます。新陳代謝が活発になるのです」(早坂先生、以下同)代謝アップは便秘予防や美肌など、女性にとってうれしい効果がたくさん!「浮力も入浴の作用です。肩まで湯に浸かると、浮力で体重は約10分の1になります。身体が軽くなることで、関節への負担が軽減したり、肩こりや腰痛が和らいだりもします。入浴時の水圧は意外と大きなもので、肩まで湯に浸かった状態でお腹まわりを測ると、空気中に比べて数センチ縮んでいるほど。温泉地の場所で効果も違ってくる温泉では、入浴作用に加え、泉質の適応症の効果も期待できる。温泉の“効能”の適応症は、平成26年に発表された情報。胃腸や呼吸器系の機能回復などができるものも。自分に合った温泉を探す手がかりになるので、チェックして。「最近は温泉の湯に近い香りや色みの入浴剤も多くありますね。温泉の源泉の成分を分析して同じ成分を入れることで、身体によい効果を再現することができたとしても、ひとつだけ、再現できないものがあります。温泉地に湯治で1週間滞在すると、ホルモン値が正常に近づく効果があるそう。「1~2日の温泉旅行では、こうした作用は起こりませんが、適応症の疲労回復やリラックスはできるでしょう。温泉地には景観や気候、地形など、日常生活にはないいろいろな刺激があるので、気分転換やリフレッシュにもつながりますよ。温泉のある場所でも、人体への影響は変わってきます。山の上にある温泉は、体力強化向き。標高1000メートルを超えるようなところは空気が薄く、気圧も低いので、交感神経を刺激して身体が興奮状態になるからです。プライムちゃんねる掲示板のトピックランキングぶっちゃけKoki,ってどう思う?工藤静香どう思う?100歳まで生きることになったら、あなたはどうしますか?掲示板の人気コメントランキング業界の人だけが盛りあげようと必死になっているのがみえる。一般人はみんなポカーンだと思う。一般人から盛り上がって注目されていった存在で...2363だよね〜まじで!!!!どーでもいい!!!ってくらいニュースに上がるの鬱陶しい。飛び抜けて美人でもないし、なんの実績もないのに、なんなのかわか...2334だよね〜親が一般人だったら、ブルガリのアンバサダーにはなれないでしょ。