2019年9月7日スキンケアの迷い子、ぽんすけ先輩(@ponsukesenpai)です。メンタリストDaiGoさんのニコニコ動画から有益な情報を学ぶシリーズ。今回は「本当に効果のスキンケア」について紹介し、最適なスキンケアを考えてみたいと思います。僕自身、目からウロコの情報ばかりでしたので、女性はもちろんですが、スキンケアが面倒な男性にも絶対読んでいただきたい内容です。視聴可能!「メンタリストDaiGoの心理分析してみた」チャンネルは、月額540円で見放題です。・動画読み込み速度がはやくなるなどのメリットがあります。プレミアム会員も月額540円です。PayPal決済であれば、1ヶ月無料キャンペーンもやっているので、この機会に是非登録して下さい。おまけ:DiaGoのすさまじい知識を吸収するには?結論!スキンケアに必要なことアメリカ皮膚科学会(世界で一番大きな皮膚の学会)によると、本当に正しいスキンケアとして、この2つを挙げてくれています。紫外線対策:日焼け止め保湿:天然オイルまたはワセリンこれ以外はいらないそうです。すごくシンプルですね!余計なことしないで、人間が本来持つターンオーバーを助けてあげることをすれば十分だそうです。高級なスキンケア商品が高級な理由1余分な成分が入っているだけシャ〇ルや〇生堂のスキンケア商品には、ちょっと話題の成分を入れてみたりしているだけのようです。そのほとんど肌へ浸透しないものばかり。成分に踊らされるのも考えてしまいますね。芸能人や有名モデルが広告塔になっている商品は、圧倒的に広告費が商品の値段を占めています。動画の中では話していませんでしたが、そもそも高級な化粧品の原価はその値段の1/100程度らしいのです。10,000円の化粧水の場合、原価は100円。その他は、大半が広告費に費やされているそうです。3過剰なパッケージたいした化粧品じゃなくても、ボトルがオシャレだったり箱が重厚だったり。高級感あふれるパッケージの費用も、化粧水単価に含まれているそうです。効果があると言われている化粧品の実態よく巷で「この化粧水が効く」とか「この美容液がすごく良い」とか言われている商品も、結局は保湿成分が入っているから効果があるだけのようです。肌の上に膜をはっていて、水分を蒸発させないっていうだけです。嫁ちゃんこれを聞いちゃうとガッカリ!ぽんすけ先輩すべての効果は、結局保湿だったってことか~化粧水の効果とある実験で、下記4項目で最も効果のあったスキンケアを調査したそうです。化粧水をつけただけでは、1~2時間で蒸発してしまうという結果でした。要するに「保湿クリーム」を塗る行為が重要となります。け止めクリームを選ぶ条件はこちらです。広域スペクトラムSPF30以上(30でも50でも変わらない)水に強いもの(防水仕様)持ち運べるものそこで、DaiGoさんがおすすめしている日焼け止めクリームはこちら。成分は一切使われておらず、完全無添加の日焼け止めクリームです。天然のオイル(ココナッツオイル、シアバターなど)かワセリンがおすすめ。天然オイルの場合、人によっては肌に合わないという人もいるため、そういう時はオイルの種類を変えてみるのもいいと思います。ワセリンは赤ちゃんにも使われるものですので、まず合わない人はいないと思います。DaiGoさんはココナッツオイルを顔だけではなく、全身や髪の毛にも使用しているそうです。Amazon楽天市場Yahooショッピングこのココナッツオイルは、余分な添加剤が入っておらず食べても安心なものです。いいニオイとかは無いのですが(もちろん臭くもない)、伸びもよく、肌がしっとりモチモチします。ワセリンの場合は、無難にこれで良いです。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピングぽんすけ先輩ワセリンとバセリンは違うので注意!バセリンは不純物が入っています。嫁ちゃんどちらも人体に良いものなので、安心して使用できます!毎日の基本スキンケア洗顔後、天然オイルまたはワセリンを塗る。外出時のスキンケア天然オイル(ワセリン)を塗った後に日焼け止めクリームを塗ります。汗をかく場合は、天然オイルよりもワセリンの方が流れ落ちにくいため、夏場にはワセリンがおすすめ。日焼け止めクリームも、2時間おきに塗るのが効果的であるため、外出時には持ち歩いて塗ってください。天然オイル(またはワセリン)での保湿、外出時には日焼け止めを塗るという対策だけで、まずは1ヶ月毎日継続してください。「くすみをとりたい」という悩みがあれば、それぞれに特化した美容液を試したりするのが効果的です。シミにもシワにも効果的!なんて商品は、そもそも効果は期待できないそうですよ。いえ、基本的なスキンケアさえ真面目にやっていれば、特別なケアが必要になることもないので、まずは愚直に洗顔→保湿→日焼け止めのサイクルを繰り返していけばいいです。体を鍛えるスキンケアをする(保湿・紫外線対策)を行えばよいです。高級だから良い化粧水ということではないので、イタズラにお金を使う必要はないと言っています。スキンケア商品に期待しないこと、でも最低限の肌質は遺伝子で決まる日焼け止め、保湿はみんなに効果がでるが、透明感とかの肌質はある程度は遺伝子で決まってしまう。・スキンケアにお金をかける必要はない・若々しくいたければスキンケアをやることおまけ:DiaGoのすさまじい知識を吸収するには?メンタリストDaiGoは、1日に20~30冊の本を読むそうです。普通の人では、そこまでのインプットは出来ないと思います。そんな豊富で有益な情報を惜しげもなくDaiGoさんが発信してくれていますので、これを吸収して自分のものにしない手はないですよね。『メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」』で視聴することができます。YouTubeにもDaiGoチャンネルがあり視聴はできます。YouTubeの場合は生放送の途中で終わってしまうことがあり、「続きはニコニコ動画で・・・」なんて言われてしまうことも多々あり。『メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」』を見るにはチャンネル登録が必要です(月額540円)さらに、高画質や生放送での優先視聴を希望する場合には、プレミアム会員への申し込みが必要です。高画質じゃなくてもいい、優先視聴も望まない場合は、無料会員でも楽しめます!月額たったの540円。登録されているコンテンツは940種類もあります(2019年3月時点)。940個の情報が見放題!胡散臭くて意味のない高額セミナーに1回参加するより、有益な情報が得られて安いDaiGoチャンネルの方が圧倒的にコスパよし。賢い人ならどちらを選択するかは聞かなくても分かるはずです。Paypal決済であれば、1ヶ月無料キャンペーンもやっていますし、退会も無料なので気軽に申し込めます。30代カップルのリアルなつぶやきを発信していきます。好きなこと:2人で過ごす日常旅行、ブログ、料理。