普通に寝てるじゃんと言われるけど、私は9時間がベストなのです。人によって違うよね!No.254時間の睡眠の38歳。身体キツいNo.264時間とか、すごい!!私は10半~11時就寝の5時半おき。睡眠6時間きると、体調不良になる。出来ることなら8時間は寝たい。No.2723歳(社会人)最低8時間は寝たい。`)No.2834歳7~8時間。夜中に悪夢で何度も起きる。休みの日は、12時間寝てしまいます。No.2942歳専業主婦。仕事辞めてからのほうが忙しくて、布団に入ったら1分後には落ちてるらしい。No.30平日6時間。睡眠薬じゃないけど、デパス飲んでる。飲まないと眠くても寝られなくて、ちょっと寝ても睡眠浅くてすぐ起きる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。