SHIFT~社会人大学院生の日記。新たな働き方を模索中。days.公務員退職者のブログまとめ。辞めたらどうする?転職?起業?公務員を退職したいといったら、猛烈に反対された。自分にとっての結婚のメリット4つこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。日々のこと思い立って、ひとりカラオケに行ってきた。ときどき、3か月に1回くらいのペースで無性に歌いまくりたくなる。いっても、別に歌がうまいわけではなく。とりたててカラオケが大好きというのでもない(音楽は好きですが)。腹の底から目いっぱい大きな声を出すということが、精神衛生上必要なことなのだと最近は思っています。いつもは2~3時間程度のところ、今日はフリータイムで計5時間歌いっぱなし。喉はガッサガサですが、気分爽快です。知人に話したら、5時間どうやって一人で過ごしたんだ!?と言われたので、私の過ごし方をまとめてみます。ひとりカラオケ5時間の過ごし方1.とりあえず好きな曲からどんどん歌う最初は、とにかく自分の歌いたい曲をガンガン登録して、片っ端から歌っていきます。友人と行くカラオケも楽しいですが、なるべくみんなが知っている曲にしようとか、メンバーの顔ぶれやその日のノリによって選曲を変えるとか、いろいろ気を遣いがちです。ひとりカラオケではそんなことを気にせず、好きな曲を好きな順番で好きなだけ歌います。これで1時間くらいは、あっという間に経過します。2.好きな歌手を徹底的に歌い尽くすひととおり好きな曲を歌い終えたら、次は「今日はこの人!」と決めた歌手の曲を集中して歌いまくります。時間があまりないときは1~2人くらいしかメドレー化できませんが、今日はフリータイムだったので、安室ちゃん→林檎ちゃん→ミスチル→B'z→ブルーハーツを徹底的に歌いまくっているうちに2時間くらい経ってました。3.懐かしい曲を歌うつづいて、なつメロを検索していきます。5年前、10年前、15年前と、どんどんさかのぼって当時のランキングを検索し、歌いたい曲を探していきます。これ昔すきだったな~、でもサビしか覚えてないな~と思っても、歌ってみるとけっこう覚えているもので。テンション上がってきて、思いのほか楽しめます。4.人前で歌えそうな当たり障りのない曲を練習しておくこれは一応、念のためやっていることですが、職場の二次会とか、選曲に気を遣うメンバーでカラオケに行ったとき用に、歌える曲を準備しておきます。いつも同じ曲だとあんまりだし、一度歌ってみないと音域が出るかわからないので、ひとりで来たときに歌ってみることにしています。5.今日ハマった曲を最後にもう1周歌って締める。最後の締め、これをやらないとスッキリ帰れません。歌いまくったなかで、楽しかった曲をいくつか選曲して、最後にもう1周します。何度もおんなじ曲が歌えるのも、ひとりカラオケの楽しいところです。※その他:疲れたらPV見て過ごすちょっと歌い疲れたり、まとめて選曲してしまいたいときは、ライブやPVなど本人映像が流れる曲をバックミュージックにかけておきます。今日は広告動画で少女時代(韓国のアイドルグループ)をやっていたのでPVをかけてみたら、その可愛さとスタイルの良さにウットリしてしまい、延々5~6曲、おじさん目線でゲヘゲヘ見てしまいました。ダイエットとしてのカラオケと消費カロリーカラオケダイエットなるものがあるそうで。調べたら1曲あたり平均して10kcal消費するらしい。今日は5時間歌い続けたので、1曲平均5分と換算すると、およそ60曲歌ったことになります。今日1日で600kcal消費。日常の運動に置き換えてみると、ウォーキング6時間分、ランニング1時間半に相当するそうです。ひとり旅にひとりカラオケ、ひとりメシなど、どんどん一人遊びが充実してきている今日このごろ。年を重ねるって楽しい。23:09ひとりカラオケ5時間の実態Tweet広告を非表示にする関連記事2018-05-20公務員時代にストレスだったこと(仕事、休み、人間関係)最近、ブラック労働とか働き方改革の記事などを見るにつけ、自...2018-05-16公務員を退職して2年、働き方はどう変わったか公務員を退職して、2年が過ぎた。その間、働き方はどう変わっ...2016-01-23許すこと。小島慶子『解縛:しんどい親から自由になる』。苦悩なんていう...2016-01-19今日、退職したいと伝えました。今日、直属の上司に退職したいと伝えました。嫌なことを忘れるのは難しい。生の輪郭を確かめること。読者になるPopularNewストレングスファインダーで資質を知れば、無理せず楽に生きられる公務員退職者ブログまとめ、久しぶりに更新しました(1年ぶり...)公務員を退職したら、資産形成はどうすべき?スマート体組成計と活動量計は人生100年時代への備え公務員退職して大学院に戻って結婚して出産した。LinksSearchはてなブログをはじめよう!chai-chanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。