2017年8月14日そろそろ、夏の長休みに入るころですね。今年はどちらへ行く予定ですか?私は自分へのご褒美と称して,森林浴を兼ねて実家へ帰省します。森林浴は天然の癒しの宝庫です。森林浴は天然の癒しの宝庫です。夏の疲れを癒してくれる身近な場所それは、緑豊かな森林浴おりしも、オフィスは夏休みに向かって、否が応でも仕事に追われる日々。夏休みぐらい、ゆったりのんびりと木漏れ日に埋もれて鳥のさえずり、都会の喧騒を忘れるいい機会ですよ。近場では公園でも緑が多くある場所が落ち着きますよね?芝生などある公園では、木陰でゆったりとしてもいいですね。浮かぶスポットは、大阪府の犬鳴山。(確か村だったはずです。)竜神村などが、思い浮かびます。森林浴がいいのでしょう?それは、6月ごろから9月ごろまではマイナスイオンが大量に発生するんですって。森の中を散策するだけでも、マイナスイオンを体に取り込めるんです。森林浴が体にいいのには、訳があるんです。樹木が発散するフィトンチッド(生物活性物質)には疲労回復の効果があるんです。発散する芳香で「フィトンチッド」と呼ばれています。フィトン=植物チッド=他の生物を殺す能力フィトンチッドは、植物に進入しようとする有害な菌や細菌、有害な昆虫から身を守るために植物自身がつくりあげてきたと言われています。森の中には動物の死骸や排泄物などさまざまな堆積物などがあります。)すごい効果を発揮するフィトンチッド!森林浴をすると、ストレスが半減する人もいるそうです。改善など美容にも関係しますがアロマオイル・エッセンシャルオイルも発売されていますよ。入浴に向いてるのは『ヒノキのチップ』です。どちらも、格安で手に入るみたいです。一つ、おすすめの森林浴は『森林セラピー』(どうやら全国にあるみたいです。)森林セラピーは癒し効果が絶大で・健康維持も一役買っているみたいです。ストレスを軽減してくれる自然が与えてくれた究極の癒しなんですね。MEoban猫の種類・猫の健康とケア・動画など猫に関する日記です。耳の疲れ、聴覚の疲れは規則正しい生活と睡眠で回復しようを解説します。確認ページはございません。送信ボタンを押してください。コネコ~ネコネコ~モフモフダイアリ~。