ワンコイン体験キャンペーン:4月からヨガを続ける習慣を始めませんか?宇宙の知慧と共に生きる。アシュタンガヨガレッドクラス自宅での練習とは又違った楽しさがある、先生のリードやクラスの皆との一体感が感じられるクラスです。ユキオ先生のレッドクラスは、リードのテンポ感が良く、心地よいカウントでクラスが構成されていて、無駄な補正などは加えません。ご自身の練習に集中できるように計算された特徴のあるクラスです。4月14日は、ワンコインでレッドクラスを体験頂けます。9:30~11:00ヴィンヤサヨガとして、呼吸と連動して、流れるようにポーズを取っていく練習方法です。ダイナミックに身体を呼吸と共に連動して動かすことによって、内側からのエネルギーと熱をクリエイトするヨガの流派です。これにより心身が活性化することによって日頃のストレスが解消され、身体の老廃物が燃焼されて行きます。身体と心のメンテナンスをする上で、最も有効なヨガの練習スタイルです。ヨガ総合座学ヨガの練習は、マットの上だけではありません。日常生活全てが、ヨガの練習です。マットの練習が、日常生活でどのように役立てることができるのか、そのヒントが満載のクラスです。ヨガ哲学をこれから学ぼうと考えている方にも分かり易いユキオ先生の座学。私達の身近にあるテーマで毎回講義して下さいます。この座学クラスを受講することで、あなたのヨガの練習が、増々楽しく面白いものとなります!!4月14日は、ワンコインでヨガ総合座学クラスを体験頂けます。・物事の本質を理解するには、個々の現象を追い求めるのではなく、抽象的視点が必要です。その本質を理解して、それを実践に応用してこそ、本当の意味で人生が変わります。その為、哲学と実践、サンスクリット語でダルシャナとカルマ・ヨガの関係を説明します。)お申し込み受付後に会場詳細をお知らせいたします。土曜日レギュラークラスのキャンペーンになります。キャンペーンクラスは、毎週開催のレギュラークラスの内容です。各クラス:¥1,500で受講いただけます。ご入会後クラスへの参加が可能になります。無料に!是非、この機会にご参加下さい!!クラスへの参加は、こちらのボタンをクリックユキオ先生の人気のヨガブログテーマ「ヨガを続ける7つのコツ」新たな解説も入ったPDFテキストが無料でもらえる、メルマガへの登録はこちら。日常生活に溶け込む、ヨガ哲学の面白いメールマガジンを配信中です。ここをクリック!この記事が気に入ったらいいね!!最新情報をお届けしますtweetこの記事の著者ユキオスダルシュナヨガ主宰Websitehttp://sudarshanayoga.com/twitterhttps://twitter.com/sudarshanayogafacebookhttps://www.facebook.com/sudarshanayogaヨガ歴20年、ヨガ指導歴13年。日本で最も有名なアシュタンガヨガスタジオIYCほか、国内著名ヨガスタジオ、スポーツジムにて指導経験を積む。ヨガ哲学をテーマにワークショップを数多く開催する一方、ティーチャートレーニングにて後進ヨガインストラクターの育成にも力を注ぐ。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URL前の記事へ次の記事へトップページに戻るメルマガ登録はこちらメルマガが、大変好評です。ヨガが更に楽しくなります。YOGA「スダルシャナ」は、サンスクリット語で「良く真実を観る(みる)」。人生の平安と繁栄を手に入れて欲しいとの願いを込めた。