ダイエットダイエットは体重?見た目?どちらが大切!キレイに痩せるために必要なこととは!あなたはどんな身体になりたいですか?とにかく体重を減らしたい?身体のラインがキレイに出てくる?病気知らずの健康的な身体?ダイエットにはいろいろな方法がありますが、あなたはどんな風になりたいですか?ダイエットというと体重を落とすことが目的になること多いですよね。見た目が変わるのはご存知ですか?こんにちは!ダイ奈です。ダイエットは体重?見た目?どちらが大切!キレイに痩せるために必要なこととは!脂肪と筋肉は重さが異なります。筋肉は脂肪の重さの約3倍。髪パサパサになり貧相になる。or体重は少ししか落ちなくとも、メリハリのある身体のラインを手に入れて、肌つやのよい女性になる。どちらになりたいですか?とにかく体重を落とす。身体の水分が減って、2kgくらいは落ちるでしょう。