知識の宮殿savvyは「知識に精通した」、palaceは「宮殿」です。私には夏になると困ることがあります。夏になると決まって下痢になってしまうんです。通勤で電車に乗っていると、急にお腹が痛くなってしまい、途中の駅で下車して、トイレに駆け込みます。朝の時間帯は、トイレも混んでいるので大変です。会社へ到着しても、自分のデスクへ着くとすぐにトイレに直行です。駅のトイレよりは会社のほうがキレイなのでちょっと安心するんですよね。私のように、下痢になる人っていませんか?それも特に夏です。これは何が原因で、どうやって治せばいいのか、ずっと悩んでいました。スポンサーリンク夏になると下痢が続くのですが...夏の下痢、どのくらい続くかというと...ずっとです。2~3日ならば夏風邪のせいでお腹の調子をこわしたのかな?と考えます。1週間ほど強烈な腹痛に襲われたこともありました。そのときは病院にいって診てもらったのですが、ノロウイルスのようでした。正確な診断検査はお金も時間もかかるので確認していませんが、先生も「ウイルスだね」といってくれました。私の下痢というのは、夏だとずっと続いているんです。正常になるときもありますが、でもほぼほぼ下痢なのです。この下痢はウイルスによるものではありませんでした。私のほかにも、朝会社に着いた途端、トイレに駆け込む人が何人かいます。これはきっと私と同じ症状では?きっと他にもたくさんいて、悩んでいるのではないでしょうか?夏の下痢の原因とは?ネットなどで「夏の下痢の原因」を調べてみると、次のような原因があるとわかりました。冷たい飲み物で腸が弱る自律神経の乱れ以上の原因が考えられます。夏になると暑いし、熱中症や脱水症状にもならないように、飲み物をがぶがぶ飲みますよね。これって腹痛や下痢の原因にもなっていたんですね。それと自律神経の乱れは、夏バテや疲れだったりストレスによるもののようです。生きていると何かしらのストレスはありますから、仕方ありませんね。汗でお腹が冷やされ、脂肪のせいで乾かず冷たいままお腹を触ると、下痢の原因がわかりました!顔や背中は汗をかいて熱くなっているのに、お腹は冷たいんです。夏になると身体全体に汗をかきます。お腹にかいた汗は、すぐお腹を冷やしてしまうんです。お腹には脂肪がたくさんついています。見ただけではわかりませんが、皮膚の下や内臓にも脂肪がたくさんついてしまってます。脂肪には血流がないため気温が暑くても汗をかいて冷されたお腹は、ぜんぜん熱くなりません。ぅ-っとお腹が冷えたままなんです。確かに、子供のころの私は、そんなに下痢をする子じゃありませんでした。親にナイショでアイスクリームを連続5個食べた時も、下痢になったりしませんでした。大人になり、社会人となり、生活も不摂生となり、皮下脂肪や内臓脂肪もたっぷりとついてしまったのです。そのころからだんだんと夏になると下痢になってしまっていたんですね。お腹が冷たいと、身体の中ではさらに脂肪がつきやすくなります。脂肪が増大するんですね。これではぜんぜん改善されません。顔や背中から汗が出る夏の暑い日、あなたもお腹を触ってみてください。夏に下痢になる人が取る対策や治し方は次のようなものがあります。冷たい飲み物は止め、常温の飲み物に変えるエアコンの効き過ぎに注意する自律神経を改善する食事や運動や薬を試す以上のような点には気をつけないといけませんね。コンビニでも夏には冷えたドリンクだけでなく、常温のドリンクもおいてますよね。エアコンはなるべく使わないようにしないといけませんね。汗をかいた肌着はこまめに取り替える会社にも替えの肌着を持っていく速乾性の高い肌着に変えるとにかくお腹を冷やさぬようブランケットをかけるお腹に手を当て、温めるようにする皮下脂肪や内臓脂肪がなくなるような運動を心がける以上が私が取るべき夏の下痢対策と治し方になります。できることは実行しました。会社にいると午前中で肌着が汗で濡れたまま乾かずになる場合もあります。これではお腹が冷え続けます。速乾性の良い肌着に着替えるようにしました。これでいくらか夏の下痢を抑えることに成功しました。私の夏の下痢の原因は、汗で冷えたお腹の脂肪のせいだったんですね。あとは脂肪を落とす運動です。とりいそぎウォーキングを始めました。いずれはフルマラソンに出場するぐらいになりたいですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。愛媛最大級の花火大会が、三津浜花火大会です。読み込み中...越谷花火大会2017屋台の場所やおすすめの露店情報!時間や規制に注意!2017年も埼玉県越谷市で「越谷花火大会」が開催されます。毎年、7月の最終土曜にに開催されています。年齢も40代となれば、若いころとは体調も違ってきます。それは頻尿、夜に何度もおしっこに行きたくなることです。「大阪泉州夏祭り」です。この大阪泉州夏祭りの内容は次の通りです。知識の宮殿savvyは「知識に精通した」、palaceは「宮殿」です。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。