フラワーエッセンスボイストレーニングに行ってきました。大きな声を出す時、声が震えてしまったりするわたし。これから開催するバッチフラワーレメディの体験会やワークショップに備えて、その辺を改善しようと思い参加しました。東京アナウンス学院の演劇講師でもある秋元紀子さん。http://www7.ocn.ne.jp/~mitomoto/売り出す前の米倉涼子さんのボイトレを1年担当されたこともあるとか。現在は、『花ざかりの君たちへ〜イケメン♂パラダイス〜』に出ていた姜暢雄(きょうのぶお)さんや『メイちゃんの執事』に出ていた丸山智己さんのボイトレを担当されているそうです。呼吸法(瞑想法)、筋トレ法から、普段の姿勢、心の持ち様まで多岐にわたり、惜しみなく実体験をシェアしてくださいました。【心が決まると体が決まる。体が決まると声が決まる。】それが秋元メソッドだそうです。☆本当のことを言う時はお腹(丹田)から☆自分の後姿に責任を持つという言葉が、とても印象に残りました。お腹から声を出すには、筋力が必要です。足の裏がビリビリXジンジンしてきました。ボイトレ終了後、鏡を見ると、血の巡りが良くなっているのが一目瞭然!頬がバラ色になっていて、とても嬉しかったです。秋元さん、どうもありがとうございました。■今日参加したセミナーはコチラ■http://www.uproom.info/seminar-info/411.html(男女共同参画センター横浜・女性起業UPルーム)※男女共同参画センターは子育て中のママたちの再就職支援もしています※にほんブログ村。