宗一の著者ページから参考資料を探します。www.amazon.co.jp美しいものを手放さなければならないため、あなたは死を忌み嫌った。美しいものを抱いて長く生きることがあなたの望みになった。あなたは病気にならないように健康でいるための気配りをした。病気になれば、それを治すために知恵を絞り努力をした。して長く生きることがあなたの人生の重要な目的になった。-だが長く生きることはそれだけ醜い自分とも付き合っていくことになる。あなたは身体のその醜さを隠すためにそれを美しい形に変えようとした。心の醜さの上に美しい考えを流してそれを覆い隠した。して見かけはよくなった。すればあなたは満足だった。醜さを覆い隠し死を遠ざけて生きる、これで理想的な自分に近づいた。-だからといって死から逃れることはできなかった。あなたには死が必ず訪れた。あなたはそこですべてを捨て去り、また空っぽの魂に戻された。そこであなたは自分が誰かをまた失うのだ。この繰り返しは終わることを知らず、あなたはいつまでも確かな自分になることができなかった。-それでも生まれて死ぬまでの間に、世界から様々なものを吸収して自分をつくりあげていくことは楽しいことだった。それはとても興味深いことであり、自分がここに存在することの意味だとさえ感じた。死が訪れるのは仕方がないことだ。それを忌み嫌うよりも、あなたは生きている間に自分らしく生きることが大切だと思うようになった。-ただそんな考えは長く続かないものだ。あなたは美しさの中に見え隠れする醜さに心を痛めた。その醜さをどうすればいいのか分からなかった。醜い自分を自分だとは認めたくなかった。それはあなたの中で恐れとなった。訪れる死がそれを魂から吐き出させた。それは何の解決にもならなかった。あなたはまた人間として誕生し、同じ醜さを抱えて生きることになるからだ。忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で、今まで気が付かなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。そこを自分の拠り所にするとき、新しい自分の人生が始まっていきます。ご希望の方は「お問合せ」よりお申し込み下さい(要予約)・瞑想伝授及び瞑想説明会は随時受け付けいています。日程はご都合に合わせて調整いたします。※現在、日曜日のみの開催となります。忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で、今まで気が付かなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。そこを自分の拠り所にするとき、新しい自分の人生が始まっていきます。瞑想で分かることは何かを短い言葉で綴った物語で伝えています。宗一の著者ページから参考資料を探します。写真、画像、およびアセットをダウンロードします。