今のところ、私、風邪ひいてません。サラも咳程度で保育園も休む事なく復活しました!父も母も大丈夫です(o^-^o)なのに、弟夫婦は風邪が長引いています(^_^;)病は気から!とか、緊張感が揺るんで疲れが出るとか言いますが、長すぎ(+_+)毎年の事のようです。環境のせい?じゃないと思うな。寒くてもひかない人は、ひかないし。自分が風邪ひいたら反省するし子供をひかせても反省するもん。他責にしたいところだけど、やっぱり原因は己に有りよ(+_+)予防が大切(^_-)食生活、朝昼晩しっかり食べる!身体が温まるものを摂取する。仕事は、がむしゃらに!身体を動かす。物事は肯定的に考える。あっ、うがい手洗いも基本ね。身体温める食材が、しょうが、玉ねぎ、ネギ、大根、みかん、赤とうがらし、など・・・寒い地方で穫れるもの、冬が旬なものは率先して取りたいわ。逆に冷やす食材は、牛乳、甘い菓子、マンゴー、バナナ、トマトなど南国特産の夏が旬なもの。東洋医学的にいうと、黒豆、ひじきなどの黒い食材が身体を温め、白砂糖など精製されて色が白くなったものは身体を冷やす。我が家では東京にいる時、さかのぼると岡山にいる時から白砂糖は使ってなかったの。オススメはミネラル豊富な黒糖使用。風味が変わって好きじゃなかったら、てんさい糖とか三温糖でも○。玉ねぎは、サラがはまって食べてるけど、血液サラサラ効果もあるし積極的に摂るとグーですぅ。:▲TOP普段頑張ってる方は、それで良いんです!ゆっくり休めがあって良いんです。弟の仕事の仕方は・・・。]そうだなあ妹尾も(仕事柄か)よく風邪ひきます。(05/21)残念すぎる。(8)AdminFC2カウンタープロフィールAuthor:saramamaTAKAKO鳥取県出身。OLを経て、27歳の時に一心発起!!初めての県外進出と同時に美容業の扉をたたく。H.10.2.26(株)ブルーム入社。ブルーム研修、東京でエステスクールに通い基礎を学び資格取得。岡山にエステサロン・サンパティークをOPEN♪原宿店勤務を経て退社。派遣社員をしながら、気ままにのんびり・・子育てしてます♪でしたが・・・あの震災以降、放射能による子供への影響が不安で実家に帰ってきています。