筋トレ嫌いには”カヌー”がいい。筋トレ嫌いには”カヌー”がいい。夏のアクティビティで美ボディになるBeautyLifestyle2019.08.19筋トレ嫌いには”カヌー”がいい。夏のアクティビティで美ボディになるにらさわあきこコメントキレイになりたい皆さま、こんにちは。美容活動、略して「美活」を強化しているにらさわあきこです。前回は農園リゾートのコテージに泊ったことをリポートしましたが、この旅ではカヌー体験もしました。したら美ボディづくりにオススメなのかも......ということで、カヌー体験をご紹介します。FARM』(以下、ザファーム)。ザファームでは、毎日様々なアクティビティを開催していて、いずれも宿泊しなくても利用はOK。FARM』カヌーは宿泊予約をする際、何気に申し込んだのですが...実は勘違いしていました。リゾートにある“船モノ”なので、涼やかなゆるい川下りで、船頭さんがいて何人かで乗り込むタイプのアクティビティだと思っていたのです。実際は自分で漕ぐカヌー。筋肉がまるでないうえ日焼けを避けて生きている私に出来るんだろうか、と不安だったので受付でスタッフの方に聞きました。すると「オープン以来、小学生もたくさん参加していますが転覆した人はいません。ライフジャケットも着用しますしスタッフもついています」とのこと。それならばエクササイズになるかも、と参加することにしました。アクティビティは施設内で申し込めるこの日の参加者は、私を含めて計4人。先生と運転をするスタッフさんも含め6人で専用のバンに乗り込み、カヌーを行う川に向かいます。バンの中では、「やったことないけど大丈夫ですかね?」「日焼けしそうですよね」などなど初対面同士ながらも女子らしいトークがさく裂。日焼け止めを貸し合ったりしてわきあいあいと過ごしました。20分ほどで、カヌーをする川に到着。水深1メートルほどと聞きましたが、見れば本格的な川です。川幅はあるし、流れてるし...。「ここでうっかり落ちたりでもしたら、どこまで流れてしまうのか...」と躊躇しましたが、気を付けながら楽しもうと思い切りました。川では濡れてもいいタイプの靴を借りて履き替え、ライフジャケットを身に着けます。カヌーの前で、簡単な乗り降りのし方と漕ぎ方を教わると、「とりあえず川に出てみましょう」と先生。何度か練習するのかと思い「はい」と乗り込んだのですが、乗り込んだが最後、終わりまで、カヌーを漕ぎ続けることに...。widget&nbspアクティビティ&nbspエクササイズ&nbspカヌー&nbspスポーツ&nbspダイエット&nbsp体幹&nbsp体幹トレーニングあなたにおすすめCxense媒体横断誘導枠popin(関連記事用レコメンド・ウィジェット)この記者は、他にもこんな記事を書いています唇ふっくら、リップ用美容液。“薬用酒”が美容世代にも流行中。養命酒カクテル、飲んでみました鮭はすごい美容食材。性の悩みにお答えします森林原人の性活相談ファッションの悩みにお答えします。月1000円からの“貯めぐせ”の付けか...東出の不倫で考える。夫婦の恋は冷めるのに、不倫は悪なのか?夫と自分の服の好みが違う。子宮をなくし、“産まない私”から“産めない私”になってわかったこと『スカーレット』離婚劇の波紋。歴代朝ドラは離婚・不倫をどう描いてき...ヤンキーは永遠です!元レディース総長と『ティーンズロード』元編集長...55歳で初婚、56歳でパパになった名監督。今後は子育てに専念か中島裕翔『僕はどこから』で“アイドルオーラ”を消して熱演中の役って...転職しても戻ってくる人が多い航空業界。毎回使わないほうがいい。美容室に通い放題、コスメが毎月届く...定額サービス、女性に嬉しい5選アクセスランキング1東出の不倫で考える。月1000円からの“貯めぐせ”の付けかた5交際2か月でスピード婚を決めた美男美女カップルの末路6不妊治療を終えると決めた37歳「ギャンブルのような恐怖だった」7女の子を出産したら姑から「役たたず!」と嫁いびり。