レシピ|らでぃっしゅレシピホーム厚揚げの香草サラダ厚揚げの香草サラダ厚揚げ5~15分187Kcal/人エネルギーは1人分で表示しています。調理時間はあくまでも目安です。小さじ1・1/2厚揚げは2cm角に切り、フライパンで焼き色がつくまで焼く。玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。セロリは茎を薄切りにし、葉は千切りにする。ベビーリーフは冷水にさらし水気をきる。パクチーはザク切りにする。1、2を盛り、よく混ぜ合わせたAをかける。長芋とにらのチヂミじゃがいもとまいたけのバター醤油炒め便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。