LOHAS保健室スマートフォン用の表示で見るロハス東京暮らし。健康LOHASヒンヤリした空気に変わって、ホットドリンクが頭をよぎる休み時間。ほんの少し前は残暑のあまり、アイスだったのに、季節は遅れを取り戻すように駆け足で進んでいる感じです。豆乳という、SOYミルクを美味しく飲める方法を考えた人はすごい。イングリッシュブレックファーストの、シロップなしSOYプラスで。後から思い立って「キャラメルソーストッピングおねがいします」で、ぐるぐるかわいく。おしゃれな感じですが、これだけでは物足りなかったので、さらにコンビニでチョコを買い、さらにドトールでツナチェダーチーズというホットサンドを食べるという、天衣無縫ぶり。食べて発散するタイプ、食べることに相当お金を使うタイプという事実にうれし哀しい複雑感!永遠にスリムな体型というのはないだろう。それでも、笑顔で幸せをわかちあえる心があれば、それはとっても健康な心をもっているということで、私的には大きくベストを超えてなければ、多少太っていようが、ちょっとくらい腹が出ようが、やや足が太かろうが、基本的にはベースの部分で、そんなのダイジョーブじゃん!って思っている。いまは国際的にもいろんなエビデンスがあるから、BMIも大きく超えていなければ、そんなにびくびくしなくていいよ。低空飛行の目線に固まってしまっている人も多くて、そちらの方がなんか心配です。料理の植物油は、多少高くても太白とかオーガニックショップで売っているよいものを摂りましょう。外食もコンビニ食も、質のいい油や食材をつかったものがメジャーになればもっとLOHAS的な健康になれるでしょう。それもお値段は今の値段は変わらずね、というのが前提ですけど。(^^)/だって高かったら選ぶ人は限られてしまうので。今日も世界を愛します。秋のバラとモフモフと。ブラウンライスカフェで。さちこ植物を活かすなど、スマイルになる心地いい環境づくりとして、LOHASなヘルスケアを研究&ライフテーマにしています。自然やいのちをシンプルに大切にするといった暮らしに心地よさを感じていたら、ヘルスケアの仕事にも波及していき、いまへ。遠くまで続いているドアと滋養のランチバックに付いたあおむしさんスマイルのウエーブ河津桜・小鳥&元気をくれるもの大家さんとわたし。(1)検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。