♡HAPPYBIRTHDAY♡メガネは北條さんがわざわざ持って来てくれました笑!!似合ってますか??笑ケーキめっちゃ美味しすぎました笑いつもいつも私達にしっかり目を向けて下さっている、私達が働きやすいように考えて下さる、、、そんな院長に本当に感謝してます。』と叫びました笑わざわざ、私の事を考えて足を運んで下さって。使ってます笑ありがとうございます♪そして、みんなからは、こんなに可愛いメッセージカードならね、メッセージお花?笑この裏にみんなからのメッセージが。これからも院長のプライベート話探しておきますね。』に行っておりました♡♡♡そうです。実は、ディズニーランドに行く事を患者様にお話ししてたんです、、、すると、ある患者様から、ディズニーのキャラクターと一緒にご飯を食べる事が出来るレストランのお話を聞いて絶対行こう!!と思っていたのですが、、その患者様から(:_;)まさか、まさかのプレゼントが。パソコンでレストランをたくさん検索して下さり、、さらに印刷までして私に下さったんです!!!私、、嬉しすぎて叫んじゃいました。笑本当にありがとうございました。我慢していると、歯の神経をとらなければならなくなる可能性もあります。・歯ぎしり、食いしばりしていませんか?歯ぎしりなどで歯の表面のエナメル質が摩耗してしまいます。ご自分では気付いていないことも多いのでご家族にも尋ねてみましょう。知覚過敏は「ストレス過重ですよ」という警告かも。寝る前に「歯ぎしりしないぞ」と自分を暗示にかける方法も効果的です。無意識に食いしばっていないか気をつけてみましょう。・ゴシゴシみがきしていませんか?歯ぎしりや食いしばりなどの強い力で、歯の根本のエナメル質(歯の表面)が傷みはがれやすくなります。みがきをするとさらに削れやすいので注意が必要です。歯科医院でブラッシング法の指導を受け、あなたに合った歯みがき法をマスターしましょう。・酸っぱい飲食物好きですか?酸っぱい食べ物、飲み物がお好きなかたなどはとくに要注意。酸性の飲食物が歯の表面を溶かすため、大量に酸っぱいものを飲食した直後で歯が溶けて軟化しているときにゴシゴシ歯みがきをすると状態が悪化します。うがいをしてまずは酸を流しましょう。酸の影響をやわらげるには牛乳やチーズが効果的です。・ジョギング、水泳etc.運動していますか?健康のための運動でも知覚過敏のリスクになっているかもしれません。運動をするときはグッと歯を食いしばって力を出しますし、汗をかいてのどが渇くと唾液の分泌が減り歯の補修能力が低下してしまいます。スポーツ飲料や炭酸飲料は酸性で歯を溶かしやすいのでチビチビと長く飲むのは避けましょう。Themocracy。