ブックマーク「基準値220」の大ウソコレステロール値を下げる薬、スタチン(クレストール、リピトールなど)。日本で最初に開発され、いまや世界中で約3000万人が服用していると言われるが、その効果には専門家の間でも疑問があるという。「私は専門医として、これまでコレステロールの薬をたくさんの患者さんに処方してきました。総死亡率を下げるという論文もいくつかあったので、信じていたのですが、その後、その論文で行われた調査が欠陥だらけで、いろいろな副作用があることも分かりました。)スタチンに分類されるクレストールの'15年度の国内売上高は437億円、リピトールも309億円に上る。「スタチンが多用されているのは、血中のLDLコレステロール値が高いと心筋梗塞や脳梗塞になりやすいというデータがあるからです。この薬を飲んでいる人と飲んでいない人とで、心筋梗塞の発生率がどれくらい変わるかと言えば、3割程度。食事療法と効果は変わりません。体重を数kg落とすだけで、コレステロール値はグンと下がります。自力で改善できるのが生活習慣病なんです」(長尾クリニック院長・長尾和宏氏)日本動脈硬化学会が定める基準値によれば、総コレステロール値が220以上ならば、高コレステロール血症にあてはまる。健康増進クリニック院長の水上治氏はこう言う。「この数値にはなんの科学的根拠もありません。低いほうが健康だと誤解されていますが、実際には男女ともコレステロールが高めのほうが長生きしているんです。大切なことは身体全体を診ながら、自分が健康で長生きできる数値を探ることです。水上氏のもとに外来で訪れた40代女性のケースを紹介しよう。彼女は健康診断を受けて、コレステロール値が245だった。他の数値はまったく問題ナシ。医師からは食事療法と運動療法を指示されたという。彼女は大好きだった肉を控えて野菜中心の食生活に変え、毎日ウォーキングに励んだ。かかわらず、1~2ヵ月経っても、数値はまったく改善しなかった。彼女はだんだんとストレスが溜まっていき、薬を飲むしかないと考えていた。「そういう段階で私のもとにいらしたわけですが、その数値はむしろ健康長寿の値だとお話ししたところ、安堵して帰られました。同じような悩みを抱えている方がけっこう多いんです」(水上氏)基準値に惑わされる必要はまったくないのだ。オフィシャルウェブサイト。