断食合宿へ!と言うことを繰り返していると、お金もかかるし、会社の有給休暇も使い切ってしまう・・・。酵素を取り入れた食生活をまずは心がけてみようと思ったわけです。朝、昼、おやつ、夕食としっかり食べていた私ですから、それをいきなり「食べません!」なんて事をしたら、ストレスでリバウンドでさらに体重増加ですよ。日々の生活を徐々に変えていくと言う事で、まずは酵素を意識した食生活だけを頭においておくようにしました。そもそも、酵素って何??で書いてます。酵素ドリンクで痩せやすい体質になるぞ!まずは、朝起きた空腹の状態で酵素ドリンクを飲もう!って決意して、酵素ドリンクのレシピ本などを買ったものの、忙しい朝にたくさんのフルーツを洗って切ってミキサーにかけ、ミキサーを洗ってなんて事はお勤め人の私にはとうてい無理。レイアウトタイプそこで、ネット「酵素ドリンク」を検索して、以下の3つの酵素ドリンクが人気があったので、この3本を飲んでみることに!決してお安いものではないのだけど、断食合宿の費用を思えば、1日あたり200~300円ですから。数ある酵素ドリンクの中から何を目安に選ぶのか検索すると本当にたくさんの酵素ドリンクやサプリメントがあって、迷うものです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。