今日もよい日スマートフォン用の表示で見る今日もよい日ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。ヨガこの時期の混雑はちょっと怖いので、1週間前の静けさが戻ってこないかな。ヨガ大豆のすごいチカラ。ヨガヨガをお伝えする私が、感染源になってはいけませんから(^_^;)この時期、免疫力を高めるために私がしていること2020-01-01新しい年になりました。胃腸の調子はいかがですか?ヨガごちそう続きのあなたに(^_^)新しい年になりました。杞憂でした(^_^;)ヨガダライ・ラマも『解決できることは心配する必要がない。解決できないことは心配しても無駄である。杞憂でした(^_^;)2019-12-23結果もなにも、来てもらわないことには。ヨガ生駒市での椅子ヨガ。思い込みがありました。結果もなにも、来てもらわないことには。日々のあれこれお師匠さんのところの仲間とのお勉強。)に参加しました2019-11-17『スリープテック』という試み。日々のあれこれ眠りビジネスが活況だそうです。ヨガも眠りのあれこれにお役に立つのですが(^_^;)『スリープテック』という試み。日々のあれこれちょっと変わった姓と名前。お腹の新常識!インナーマッスルを正しく使おう!』という特集がありました。お腹の新常識!インナーマッスルを正しく使おう!』という特集がありました。2019-11-05代行クラス。大事なことを思い出しました。ヨガ最近疎かにしていたことと、その結果起こったよくないこと。