-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。バックボレーがうまくいきませんフィジカルバックボレーがうまくいきませんあなたはボレーとストロークならどちらが得意ですか?実は両方とも同じくらい打てるという声をあまり聞いたことがないのが現状です。今回はその謎についてお話しています。■内容を教えてください。(フリー09):【ぼーるどさんのご質問】スリーさんおはようございます。今回はバックボレーについて質問させていただきます。下がりながらとポーチのバックボレーがうまくいきません。打点の取り方が下手なんですが、ただ慣れていないだけだと思っていました。振り返ってみるとボレーしたボールのコースとスピードしか頭になかったなと思います。家の中でバックボレーを鍛える方法はないでしょうか?また、ボールを扱わずにボールとの距離感を掴むこと、ラケットを振らずにいい打点を知ること覚え込むことって出来ますかね?今は手だけで素振りとそれに付随してイメージを少しだけしています。--------------ここまで---------------【スリーの回答】--------------ここから---------------ぼーるどさんご質問ありがとうございます!スリーです^^バックボレーについてですね。私は色んなショットの中ではボレーが得意なので簡単な印象を持っています。どちらかと言えば、あまりラケットをスイングしているイメージはありません。右肩からショルダーアタックする感覚です。その結果、ラケットが遅れて出てきて強いボールが打てるのです。右肩からのショルダーアタックで一番強く衝撃を生み出せるタイミングが理想です。「相手ボールが速い方がボレーは打ちやすいよ」と言われたことを覚えています。その当時、私は速いボールだと面がはじかれて打ち返すことができませんでした。今は速いボールの方がボレーしやすいです。なると昔できなかった分、この変化は一体何が要因だろうと考えました。「体全体でボールを弾き返している感覚」が重要であるということです。速いボールに対してボレーできなかった頃は手先を使って打ち返そうとしていました。今は飛んでくるボールに対して面を作り、あとは体当たりしにいくだけです。ボールの強弱は体当たりの勢いを変えて調整しています。この体の使い方はストロークとは全然違います。考えると、ボレー上達における最大のコツはストローク脳を完全に捨てることだと感じています。ボレーを苦手としている方は大抵ストロークの体の使い方でボレーを打っています。私も昔はそうだったのでよくわかります。これは逆もありで、ストロークを苦手としている方はボレーの体の使い方でストロークを打っています。苦手ショットもなくなります。『ボレーマスター動画』をご覧ください。「ボレー」という使う頻度の高いショットをわかりやすく濃い内容でレクチャーしております。この動画に沿って練習することによって大きく上達したという声もたくさんいただいている人気レッスン動画でもあります。詳しい内容を掲載していますので、ボレーをマスターしたいとお考えならまずは詳細からご覧ください。