ご飯じゃなくて、甘いもの。糖質制限中の必需品はこれでしょー!ってことで、メープルシロップ風味のウォルデンファームスパンケーキシロップを買いました。1回分糖質0.45gで1カロリーなので、もー、これで安心。思う存分甘いものが食べられます。届いてすぐに、クリームチーズにかけて食べましたよ。37.65g*****今日もスーパー糖質制限OK!でした。うん、思っていたよりぜんぜん辛くないかも。好きなものも食べられるし、空腹感もないし、大丈夫だー!今まで、ブログには書いてなかったけど、子供が残したおかずやおやつを、ちょっと一口つまみ食いしてたり、このくらいなら大丈夫だろうと、糖質量も気にせず食べていたのが痩せない原因だったのかもしれません。体脂肪:33.9%(-0.2%)【-4.1%】ぽっこりお腹をへこますために、日々奮闘中です。糖質制限ダイエット11日目。簡単!なんちゃってお好み焼き連休2日目。お昼に食べた、なんちゃってお好み焼きです。...糖質制限ダイエット日記1つで満腹。軽くトーストしたプチパンに、サラダチキンとスライスチーズとレタスをはさんだ、サラダチキンサンドを作りました。土曜日は三男(小2)の運動会だったので、お弁当を食べました。糖質制限中にカレーを食べるなら、プライムジャワカレー【185日目】カレーを食べました。餃子と麻婆豆腐を食べた。中華料理の糖質はどのくらい?【128日目】むしょーに、麻婆豆腐が食べたくなったので、夕食は餃子と麻婆豆腐にしました。私、ラーメン、餃子が大好物なんですよねー。新着記事お腹やせ記録2018/08/23お腹やせ14週間目の記録。ウエスト・下腹1cm増。お腹やせ記録2018/08/07お腹やせ12週間目の記録。お腹画像あり・体重6.8kg減・ウエスト12cm減・下腹11cm減お腹やせ記録2018/07/31お腹やせ11週間目の記録。50kg台になりました。お腹やせ記録2018/07/25お腹やせ10週間目の記録。現状維持・・・というか停滞期?ゆるこ2017年に10kg痩せたのに、リバウンドして下腹103cmになった50代女性が、ぽっこりお腹をへこますまでを記録するお腹やせダイエットブログです。views年末年始の食べ過ぎで胃が痛い。views口寂しいので「リラックスパイポ」を使ってみた。views糖質制限ダイエット17日目。views【比較画像あり】大きな胸を小さく見せるブラ購入。views【お腹画像あり】ぽっこりお腹をへこますブログをはじめます。お腹の写真とサイズ計測。