筋肉調整とスロートレーニング教室を開催しました。楽しむ・学ぶ筋肉調整とスロートレーニング教室を開催しました。)による筋肉調整を使った肩こり,腰痛,膝痛,猫背の改善・予防や,ゴムチューブを使ったスロートレーニングによる筋力アップを楽しく学ぶ事ができました。10月4日から)参加費は1,000円(保険・テキスト代含む)で10回の教室です。筋肉からくる肩こり,腰痛,膝痛,猫背でお悩みの方や,それらを予防したい方など,筋肉調整で健康づくりを始めてみましょう!※この教室はプラチナ応援事業ポイントの対象ではありません。関連ファイルダウンロード開催要項WORD形式/37.5KB申込書EXCEL形式/12.2KBお問い合わせこのページに関するお問い合わせはスポーツ振興課です。ファックス番号:0299-43-1117お問い合わせフォームアンケート石岡市ホームページをより良いサイトにするために、皆さまのご意見・ご感想をお聞かせください。この欄からのご意見・ご感想には返信できませんのでご了承ください。役に立たなかったご意見・ご感想等がございましたら下記をご入力し送信ください。