色々なダイエットの方法を解説しているサイトです。無理なく、3ヵ月で、7キロ痩せた管理人の体験談もあります。NARLボディデザインとは?〜ダイエット器具NARLボディデザインとは、超音波とEMSの2つの機能をもつダイエット器具です。従来、お腹や太ももなどの「部分やせ」は不可能といわれていました。これには、ノルアドレナリンという、運動で脂肪がエネルギーと使われる前に分泌されるホルモンが関係します。このノルアドレナリンは脳からの指令を受け全身の神経系から分泌され、脂肪分解酵素に働きかけます。脂肪の分解は体全体に対して行われます。NARLボディデザインではやせたい部分に特殊な超音波をあてることでノルアドレナリンを出すことを可能にしました。この技術は、日本だけでなくアメリカや中国でも特許が取られています。EMS機能で筋肉運動を強制的に行うことで筋肉を鍛え引き締めることもできます。リンクNARLボディデザインの操作方法4つの粘着パッドがあるのでやせたい部分にはります。あとは機械でモードとレベルを設定するだけです。モードにはNARL、NARL+EMS、EMS(燃焼系)、EMS(引締め系)の4種類があります。目的に応じて使い分けることができます。NARL超音波を行った後は分解された脂肪を20分の有酸素運動で燃やすことが必要になります。しないと脂肪がまた元に戻ってしまうからです。NARLボディデザインのお値段は88000円です。粘着パッドも消耗品のため買い替えが必要になります。モニターでは1ヶ月で効果が出ている人も多いようです。個人差も大きいようです。このダイエットは、運動キライな人や部分やせをしたい方に向いています。