習慣は自分で意識出来ますが環境は自分で変える事は難しくないですか?(環境を変えれるならbestですが...)変えられることに意識してもらいたいですね。僕も含めて、意識していないと環境を問題と捉えるんです。(僕の場合、「寒くなって嫌だなぁ」っと...。)寒いのが嫌なら厚着をする、体を動かす、お鍋にしてもらう...など習慣を変えれば良いんですよね(^0^)寒いのは変えれません。常夏に行く事も出来ませんし、冬は寒いものです。今回も、だいぶん脱線しましたが(笑)習慣を見直してください。不調がありますか?例えば、腰が痛いとして痛くない人と何が違うのか?ココに大ヒントがあると思います。祖母は、腰痛が治らないまま亡くなりました。2010年3月、ABC整骨院を開院。300人以上の患者様から改善の声を頂いています。