気になるサプリメント、ベルタ葉酸サプリを紹介してきました。ベルタ葉酸サプリは合成ではなく、キャベツやごぼう、ブロッコリー、カボチャ、ホウレンソウ等、葉酸やビタミンを多く含む野菜の粉末が使用され、天然の葉酸とビタミン類が含まれているのが最大の特徴です。葉酸は水に溶けるビタミンなので過剰摂取のリスクが少ないと言われていますが、研究によると過剰摂取と赤ちゃんのアレルギーとの関連が指摘されています。過剰摂取に注意しなくてはならず食品からの摂取が一番と言われています。2014年8月18日放送された、草野仁が司会の「主治医が見つかる診療所」で葉酸が取り上げられていました。番組の中でも、葉酸は「妊娠を計画している女性や妊婦さんだけに必要」な栄養素と言われてきましたが、動脈硬化やアルツハイマーなどの疾患と関係しているホモシステインの血液濃度を低下させると共に細胞を新しく作る為に必要なので、多くの方に必要な栄養素であることが説明されていました。お酒をからだの中で処理するのに必要な栄養素なので、お酒を飲む方もしっかりと葉酸を摂取するように強調されていました。この葉酸は1日に成人で240μg、妊娠を計画している女性や妊婦さんは400μgが推奨摂取量として設定されています。葉酸の多い食品としてはレバー、枝豆、ホウレンソウがありますが、これだけ多くの食材を毎日摂取することが難しいので、天然の葉酸を含むクロレラやベルタ葉酸サプリを愛用するのが手だと考えます。葉酸は、遺伝体質も関わっており食生活だけで補えない栄養素として知られています。ベルタ葉酸サプリは夫婦で飲めるセットも用意されています。なんと17時までに注文すると注文当日に発送してくれます。重要な栄養素「葉酸」を補う為にも保存料・香料を使用していないベルタ葉酸サプリ、ぜひお勧めします。TwitterFacebookGoogle+PocketB!はてブLINEスポンサードリンク関連コンテンツPREVぜひ、ご協力を:クロレラって何?を解決する為のアンケートNEXT葉酸の利用に必要なビタミンがギュッと詰まったベルタ葉酸サプリ!スポンサードリンクからだにいいもの記事を検索お知らせTwitter@KaradaGoodさんのツイートRの解析に役立つ記事からだにいい『もの』お問い合わせからだにいいものRのトピックスを中心に『まだ、まだ、知らない、役に立つ情報?』を発信します。アニメもからだにいいものです。