問い合わせメニューブラッシング圧2019年10月25日こんにちは、衛生士の福元です(*^^*)定期検診を受けて下さる皆様には、毎回歯磨きについて小言の様に磨き残しがありますよ〜こう磨いて下さいね〜とお伝えしているのですが、歯磨きは毎日のことですので、その積み重ねの結果がお口の中にも現れてきます。磨き残しがあれば当然、虫歯や歯周病といったトラブルが起こってきますが...逆に磨き過ぎることによるトラブルも実はあるのです。その一つがブラッシング圧です!ついつい力いっぱい歯ブラシを押し当ててしまう...という方は結構いらっしゃり、そういう方のお口の中に現れるトラブルとしては、1.歯茎が下ってくる2.歯が削れてくる等があります。信じられませんが、日々の歯磨きの癖でこうなることがあります。歯ブラシの圧はだいたい100〜200グラムくらいが適正です。当てた時に毛先が潰れない程度です。コツとしては、歯ブラシはグーで握るのではなく、鉛筆で字を書くときの様な持ち方にして下さい(^^)これだけで、力の入り方がかなり変わってきます。炎症のある歯茎の方は柔らかめをオススメしています。私も薬局で見付けて早速試してみました(音は鳴りませんでした)自分の圧が気になる方は一度試してみても良いかもしれません。