ファスティング3.2.05.2020ファスティング3.あー。去年の今頃は何をしていたか気になって、ふと2019手帳を見たら...アーユルヴェーダ体験で3週間もインドに行っていたのでした〜今年はご縁があってファスティング。私はこの時期にとにかくデトックスしたくなるらしい...(笑)今朝は至って快調。身体のいろいろな推移と変化がわかって面白い。身体の毒素や脂肪が効率よく排出できますように。仕事も効率よくありたい...。