Acts-Coffeeコーヒーに関する様々な情報をお届けします。豆知識や面白い話しまでコーヒーに関するあらゆることをご紹介します。吉田FacebookTwitterはてブPocketFeedly「コーヒーを飲むとニキビになる...」「コーヒーを飲むと肌が荒れる...」なんて噂を耳にしたことのある方も多いのではないでしょうか?でも「コーヒーは美容にも良い...」とも言われているので、「一体どちらを信じたらいいのかわからない...」とお悩みの方も少なくないと思います。そこで今回の記事では、コーヒーと肌荒れの関係について、そして肌荒れを防いで美肌効果を得るためのコーヒーの正しい飲み方についてわかりやすくご紹介します。飲めば肌荒れやニキビの心配はいらないスポンサーリンクコーヒーと肌荒れ&ニキビの因果関係コーヒーの飲みすぎによって肌荒れやニキビを引き起こしている場合、原因となっているのはコーヒーの中に含まれる「カフェイン」です。カフェインは他にも紅茶や緑茶、チョコレートなどにも含まれていることで知られています。知られている成分ですが、お肌にどんな影響があるのか見ていきましょう。カフェインの利尿作用カフェインの代表的な作用の一つが「利尿作用」です。カフェインが体内に摂取されると腎臓内の血管が拡張されて血液のろ過量が増加します。それに伴い尿の作られる量も増加するためトイレの回数が増えたり、一度に排尿される量が増えたりします。排尿によって体内の不純物などが排出されるため、ある程度の利尿作用は美容にもプラスに働きます。