健康法としてヨガの体操をすることは身体がほぐれて心もほぐれ、関節が柔らかくなって内臓も良くなる効果あります。防止し、さらに身体の歪みを治し姿勢を改善して生命力を高めます。入門ユースで無理なく安心して進めることにより心と身体を平和に導き、日々健やかに感謝の心で過ごすことが出来ます。13:00~14:304/14、4/28、5/12、5/26、6/9、6/23ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。動きやすい服装、タオル、靴は不要(靴下または裸足)※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。※公開講座以外は入会金が必要です。※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。本講座は定員に達しました。