HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。7/24ツナより美味しいレモンサーモンタルタルちょっと前にカルディでお買い得になっていたサーモン缶。おじちゃまがサーモン缶の山の前で店員さんに「これこれ!これが好きで箱で買ったんだよ!」というような感じのことを言ってるじゃないですか。これは、買ってみるしかない~\(^O^)/というわけで買ってそして加工してみました。購入したのはこちらのサーモン缶。パッケージが可愛くて開けるのがなんだかもったいない中身はと言うと~。方】1、玉ねぎは辛みを取るため、みじん切りにして塩(分量外)で揉んだら水洗いして水分を絞る。2、レモンのスライスは皮は実を軽く取ってみじん切りにしてすべての材料とよく合わせる。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。