二俣川のスタイルup加圧トレーニング横浜二俣川でスタイルup加圧トレーニングを指導している鈴木八束です。本日も、お客様の声をご紹介させて頂きます。主婦スタイルの変化だけでなく、健康面で大きく変わりましたパーソナルトレーニングを始めて2年以上のお客様です。初めの数ヶ月で肩こり、体重減、バストアップ、ヒップアップなどの不調とスタイル改善を達成した後はより健康面への意識が高まりました。栄養情報などをお伝えしている“けんこう新聞”をご家族で楽しみにして下さり、ご主人や娘さまもパーソナルトレーニングを行っていることを応援して下さっているようです。“自分のスタイルを変え➔周囲の大切な方も健康になる”ということが私の理念でもあります。本当に嬉しいご感想です。(鈴木)Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?以前より興味のあった加圧トレーニングの体験を友人に勧められて。体験を終えて具体的なお話を聞き、長年悩んでいた肩こりが解消できるかも。Q.数あるトレーニング施設やトレーナーの中から私(鈴木)を選んで頂けた理由は何ですか?説明がわかりやすかった。毎回質問にも納得できる回答をいただいています。その日の体調に合わせてメリハリのあるトレーニングをしてくれます。Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?肩甲骨の動きが良くなり悩んでいた肩こりがなくなりました。同時に基礎体温が上がり血液のめぐりが良くなったように思います。今までになくトレーニングに楽しく前向きに集中している自分に気が付きました。Q.中でもご自身の実感や周囲からの反響などが大きい点があれば教えて下さい。スタイルの変化だけでなく健康面で大きく変わりました。自分の体と向き合うようになり食事や姿勢にも気を付けるようになりました。鈴木さんのトレーニングやアドバイスによる肩こりのない生活を実感しています。Q.これからトレーニングを始める方にアドバイスをお願いします。私が多く聞かれるのは血流を止めてのトレーニングは体の異常が起こるのではないか心配ということです。私も不安はありました。私は以前より健康になりました。不安や疑問は鈴木さんに質問してみてください。明確な答えが頂けると思いますよ。Q.その他感想や私(鈴木)へのメッセージなどあればご記入ください。いつもありがとうございます。鈴木さんに勧められてビタミンCの摂取を続けています。家族が次々とインフルエンザにかかるなか私一人かかりませんでした。けんこう新聞も毎回楽しみにしてます。