負荷を知ればわかるんですが「片足で立つと体重の3倍の負荷が股関節にかかる。歩くと着地時の衝撃も加わって10倍にもなる。これはお医者さんが股関節痛の方に口酸っぱく言う言葉なんですだから60キロなら?70キロの、10倍はいくら?700キロですよね!これはわざわざ計算しなくても誰でもわかる計算ですしだからこそ1キロでもいいから減量に取り組む必要がある」とされています。掘り下げて話していくと例えば現在股関節痛で来院される女性男性10例をピックアップしてお話します。発症する年齢は?40代から50代なんだか違和感あるなぁーとか昔から何かあれば股関節が痛くなるしつこい腰痛があってひどいときは股関節にくる生まれつき関節が浅いやもしくは深い坐骨神経痛になったことがあるこの時点で日本には300万人以上股関節痛に悩む方が初期症状とも言えるなんとなく痛いけど気にしない時期を過ごし痛いけど治りまた痛くなり気にしない時期を過ごし痛くなって病院へいく。厄介なことに日本人女性の多くは生まれつき骨盤のくぼみが浅く、加齢に伴って股関節が変形しやすい。40代50代はホルモンのバランスで体重が増えてきたり何十年の運動不足で筋力が下がったり体が硬くなったり、柔軟性が減ってきたりそこで!思うんです!なんとかしよう運動をしてみよう自分で出来ることをやってみよう!現状をかえようとしてジムいったり、ウォーキングを始めようとするんですがこの発想を少し紐解いて細かい違う言い方をすれば股関節が硬い状態で、全身筋力低下した状態で運動して股関節に体重の数倍の負荷を掛けて一か八かでこの状況をどうにかしようこれはよくある気持ちと体が付いてこないということになり気持ちは先走り、体がついてこない子供の運動会でがんばっちゃった保護者対抗リレーですよね!結果はどうなるかというと痛い!ってことは運動や自分でやることは第一選択じゃないんです。整体に行ってもどうせ治らないしこれは筋肉じゃないから股関節だからなど時代の流れについてこれない医療知識だったり人口関節で治るんでしょ?みたいな方めちゃくちゃ多いわけでなので今日はそんな体重が原因?かもって思ってこの動画を見て頂いている方にじゃぁそう感じたらどうすればいいかご紹介していきます。それは血液の巡りを効率化するということです!えっ!血行良くしてるよ!とかお風呂入って循環よくしてるよ!とか思うかと思いますが、それはあったりまえで僕がオススメしているのがその血行が良くなった状態がどれだけ体に良い効果をもたらし効率よく影響しているか?ですただ血行を良くする生活を送っていてもそれが効果として目に見えるカタチにないと意味がないんです!ここで誤解が生じないように補足しておきますが目に見えるカタチというのはやったことに対してすぐ効果が実感出来るという意味じゃなくて次の段階に、進む準備が出来たのか?出来ないのか?になります!だからこそただただ循環をよくするんじゃなくて消化する時間を減らし、代謝を上げ、循環を効率的にして体の歪みをとっていく!ただこれだけです。消化代謝循環プラス1つの歪みを解決すれば問題はなくなる!に当ててはめたんですが整体で歪みをとったり代謝循環を上げるために温活したり当院では体を温めて消化に大事なセロトニンの活性だったりをコラーゲンマシンで補うようにしてます。プラスEMSだったりリンパマッサージだったり治る基盤作りを今ある最高の整体と組み合わせて提供しています。体の血行をよくすることを第一選択として考えて体の血行不良は血管が収縮するなどして筋肉に老廃物が溜まり筋肉が硬くなります。硬くなった筋肉は血管を圧迫して血行不良になり血行不良からますます筋肉が硬くなります。股関節の周囲にはさまざまな筋肉がありますが血行不良からその筋肉が硬くなって動きが鈍くなりいつも以上に関節に負担がかかることで関節に痛みが生じるとされています。