ホッピーまみれでくだを巻きながら、大和撫子を創りだす。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。効率よく体を作ってるわけ。栄養に気を使いながら、パーフェクトボディーを作ってるわけなんだけど・・・。週に1回いけるかどうか・・・。筋肉は落ちてくわ脂肪に変わってってしまうわで。腹筋って毎日くらいのペースでちゃんとやんないと意味ないのね。それが月に2回なんて、ほぼやってないのと一緒・・・。最近こんなのを見つけたのよ。試しに体験させてもらったのよ。知人「これは、ほんとすごいから!じゃ、スイッチいれるよ〜」コミ「いやいやまさか〜。次の瞬間、アタクシはもうポチってたわ。辛いのに一番結果につながり辛い部位なのよねー。