終電&タクシーで帰宅。家で〆のチキンラーメンとシュークリーム。今朝の体重は64.4キロと2キロも増えているし。定着する前に消費せねば。それにも関わらず、弟家族が帰省で2夜連続の焼肉。明日はすき焼きらしい。夜は消防団の年末警戒最終日で2時まで夜警。23:48年末はカロリーオーバーTweet広告を非表示にする関連記事2019-12-28年末警戒スタート30日の仕事納めまで頑張るぜー。いいながら、今日は午前中保...2019-11-302019年11月まとめ今日で11月もおしまい。バイク567km、ラン120k...2019-11-01ランのみ朝、いつもよりもちょっと早めに起床。健康診断で引っかかた大腸の検査。昨日の夜から消化のえ...2019-09-309月終了、休むタイミングに悩むいつも通り起床、脚というより尻パンパン。»プロフィールまるおです。ロードバイク→マラソン→トライアスロン→デブ→?結婚して、子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートです。これで終わりじゃつまらないので、もう1回がんばります。(6)リンク最初のブログ2個めのブログ関連記事またまたジョグのみひとりでのんびり立春朝搾り引き取りはてなブログをはじめよう!ippei-f55さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。