感情マネジメント«お悩み»MSと診断されました。sclerosis)イギリスでは天才女性チェロ奏者、演奏が楽しくて仕方ない。全身全霊の演奏と笑顔がとても素敵だったジャクリーヌ・デュ・プレ。彼女がMSで演奏を断念。42歳の若さで亡くなっている事もあり、良く知られている神経難病です。欧州では発病される方が多く、知人にも数人、MSに苦しんでいる方々がいらっしゃいます。日本語では多発性硬化症というのですね。Reeveの生き方MS患者さんにとってストレスは病状悪化を招きかねない。今の機能をどう維持してゆくか。そのために、真のリラックスを得る方法をお伝えしました。彼が、首を骨折した1995年の落馬事故。Reeveは最初は自殺を考えたといいます。奥様ダナの愛に支えられ、経済的にも、名声にも恵まれているご自身の立場を生かす決意をされます。ご自身の命を、長期の障害を持つ人々へのサポートと、医療研究に使おうと決め、車椅子で、人工呼吸装置を通した苦しい息、弱々しい声で、科学に対する期待や、同じように苦しんでいる方々のサポートを続け、講演を続けたそうです。Oscar式典に人工呼吸器を搭載した車椅子で出席、ジョークを交えながらの彼のスピーチ・彼の姿を見ることができます。ひたむきな姿と、強い意思。人並みならぬ努力は、彼が遺してくれた私たちの魂を揺さぶる最大の遺産。苦難を生き抜く勇気ある生き方を示唆してくれたのだと思います。苦しい出来事は魂の成長を促す苦しみに出会った時にはどうして自分がこんな目にと、嘆いて、人生を諦めてしまうのか。・・・あなたならどう生きますか?という人生からの問いに、真剣に答えを見つけてゆくのか苦しい出来事は、魂が成長する機会を与えてくれる。考えることができます。命の力を保持してゆく秘訣はこれだ!まだ、自由に動けるしっかりと考えられる美しいものに感動することができるここを思い出し、今、できることにフォーカスしてみる。今、ここに、フォーカスして、できる範囲で体を動かしてゆく。交感神経と副交感神経を交互に刺激することで、自律神経のバランスを回復、免疫力を高めてゆくこと。ボディースキャンや、イメージをつかって体の特定部分と脳をつなげてゆくこと。呼吸法や動きのある瞑想を使い、思考の連鎖から自由を得ること。これを、日々、継続することが、心身のWellbeingに寄与し、この習慣を続けるか、否かで、その方の症状に大きな差が生じてきます。最後に自分の運命を選べなかった世代がありました!8月15日終戦の日。『惜別の歌』は中央大学の学生歌です。作曲で、詩は島崎藤村の若菜集の高楼。赴く学友を送る歌として藤江英輔氏が作曲。出陣学徒を見送る惜別の歌であったという事実を、数年前に知りました。以来、8月15日には、惜別の歌を口ずさみ、平和に自由に生きる事ができる感謝とともに、自分の人生を選ぶ事ができなかった。戦いに赴き、命を落とした方々、心身に深い傷を負い、生涯、背負い続けた方々を想います。平和で自由な日本に生きる私たちが、どうして、人はそれぞれ違うのだ。いう当たり前の事、多様性を受け入れることができないのでしょう。批判したり、傷つけたりすることが、できるのでしょう。それって、余りにも、視野が狭くありませんか?一人の人間の体験や知識には、自ずから、限りがありますから、実は、実態は、何にも見えていないのです。謙虚になり、世界や宇宙に視野を広げ、ご自身を取り巻く自然や動植物のエネルギーを感じる感性を育てたいものです。悪玉感情に振り回されたり、心がブレることがなくなります。«お悩み»綺麗で男性に取り入るのがうまい後輩が営業課長職につき、私は昇進を阻まれた上、平のまま、バックオフィスに移動となりました。インスタで◯◯を教えている写真をあげた友人がいます。彼は知識も経験もなく、僕の動画の見よう見まね。最近、よく聞くマインドフル・イーティング。ネットで検索すると色々な情報が氾濫しています。数ヶ月前、初めてお会いした時には、かなりはりつめた空気が漂っていました。📲SNSの着信音が鳴らないと、疎外感を感じる。📲インスタに投稿して、友達からいいね。感情にいつも、押し流される自分が大嫌いです。怒ったと思ったら、落ち込んで、悲しくなったり。パイロットになるのが夢で、多額の資金は両親がだしてくれました。こころは死んでしまいたいと、ご自身を傷つけてみても、体は、その傷を治そうと、懸命に働き始めます。スマホ依存症】あなたは大丈夫?ソシアルメディアによる洗脳とはイジメを防ぐ!心理療法士がイジメの定義と解決策を提案します。日常生活に活かす感情マネジメントのヒントやストレス解消法など、役立つ情報をお届けします。日本感情マネジメント協会.。