使用可能なブラウザでアクセスして下さい。icon_article_recipe当院についてABOUT治療メニューMENU記事一覧TOPICSアクセス・診療日ACCESS/CALENDARよくあるご質問Q&ATEL018-836-1184WEBから予約をするホーム記事一覧シラス納豆と揚げギョウザシラス納豆と揚げギョウザカルシウムが丈夫な歯を作り、ビタミンD、K、マグネシウムも含まれているのでさらに吸収がよくなります。揚げることによってよく噛んで食べられ、小さい子どもからお年寄りまでおすすめできる料理です。手軽にできる一品です。つくり方(調理時間30分)細めのねぎを小口に切る。ボウルに納豆、しらす、豚ひき肉、ねぎといりゴマとAの調味料を合わせて、よく練り混ぜる。ギョウザの皮に2をのせて、廻りに水をつけ、端からぴったりととめて、真ん中にプリーツを入れ、半月形にする。(空気は抜くこと)揚げ油を熱し、3を入れてきつね色に揚げる。揚げたてを器に盛り、タレを付けて食べる。