悩まないで!~社交不安障害等の克服を楽しむブログもう悩まないで!~社交不安障害等の克服を楽しむブログメンタル不全(社交不安障害等)の体験を通し、原因や未然防止法をさぐります。考察したことを記事としました。両親の夫婦喧嘩が絶えなかったことです。母は、父の脅しに一歩も引かず、父は包丁を母に突き付ける始末。子供はなんと言っても母親が大好きです。物心ついた頃から私は、母に暴力まがいのことをする父に立ち向かっては、跳ね飛ばされていました。両親の夫婦喧嘩がひどく、冷戦状態が続いているとき。楽しいはずの親子会の遠足なども、そのことが気になり心から楽しめなかったことも多々。本来、夢中になって楽しめるはずなのに心の中に不安を抱えている。これほど夫婦喧嘩は、子供に与えるダメージが大きいものです。子供にとって一番の安心の土台は家庭にあると、書物で読んだことがあります。その安心感をエネルギーにして子供は若竹のように急速に伸び、成長していくことができます。子供は安心を得られるどころか不安が強くなってしまいます。その不安状態が長く続くことで、私の心の基底部が安心ではなく、不安になってしまいました。いわゆるトラウマ(心的外傷)です。そのことが、私のその後の人生に様々な悪影響(PTSD:心的外傷後ストレス障害)を及ぼしました。両親の夫婦喧嘩にあると推察します。(まとめ)両親の夫婦喧嘩が、子供の社交不安障害の原因となります。絶対に子供の前では夫婦喧嘩をしないでほしいというのが私の切なる願いです。自身の社交(社会)不安障害やメンタル不全の体験を通し、紡ぎます。私は社交不安障害のため、大変な苦しみを味わってきました。現在もメンタル不全と闘っています。私が社交不安障害やメンタル不全に陥ってしまった原因、その未然防止法などをさぐります。