̄lll)ぱぱんはるくん最近テレビのCMさんでよく出てくるんです!認知症保険とか認知機能を保つ食品とか!!はる気になりますああ、なるほどね!うん、【認知】っていうのはね...ぱぱんふーたくんちょーっと待ったー!!説明はふーたさんのお仕事じゃ!じゃからして、ふーたさんに任せてもらうぞぃ(*’ω’*)ふーたくん【認知】とは『起こった出来事に対して、対象者がどのように感じ受け止めたか』を指す言葉のことじゃ。【認知機能】は『起こったことを受け止め処理する機能』となるし【認知症】は『起こった事象を上手く処理出来ない症状』となるわけじゃはるくんな、なるほどです。何となくわかりました。̄lll)ガーン・・・し、仕方ありません。!ぱぱんふーたくん【認知行動療法】の考え方としては、生じた【出来事】が直接的に【気分】や【行動】に影響を与えているのではなく、出来事を受け止める【認知】がその後の【気分】と【行動】に影響を与えているから、そこを変えていきましょうという事じゃな。詳しくは、下に例を交えた説明を入れておくのでそちらを合わせて確認してほしいのじゃ。はるくん情報量が多い気がします!ちょっとややこしいです”(-“”-)”あまり深く考えることはない。大事なのは、『起こってしまった事は変えられない』という事と、何か起こったとしても『少しでも前向きに受け止めることが出来れば、その後の結果が変わるかもしれない』という事じゃな!!ふーたくんはるくんそれで?これはどうやって線維筋痛症の治療に役立てるのです?ふーたくんうむ!それについてはこんな感じでどうじゃろう?ふーたくん以前のモルモットと学ぶ【線維筋痛症】!!リハビリ職経験者の闘病体験記~治療段階と目標の設定について~でも説明したと思うのじゃが、治療を行うにあたって必要なことは、本人も周囲の人間さんも【慌てない】、【急がない】じゃ!線維筋痛症の場合はまず、基本的に痛みはあるものとして受け入れてしまうのじゃ。痛みがある中でも無理をしなくても出来ることをゆっくりと捜していくところから始めるのじゃ!ふーたくん当然じゃが、図のように簡単にはいかんじゃろうし、ぱぱんのように一度軽減してから再発することもあるじゃろう。́ω`)一度出来たことは、きっとまた出来るようになるとふーたさんは思うのじゃ。線維筋痛症になってから、自分の持ってる知識と新しい知識を取り入れながら【トライ&エラー】を繰り返して回復を図って来たけど、失敗したことが無駄とは思っていない。今回の痛み再発の療養でも前回までの経験が役に立ってるはずだしね!ぱぱんただね、ぱぱん自身は【認知行動療法】を意識するように心がけていたんだけど、失敗したかなと思っていることがあるんだよね。゚Д゚)ふーたくんぱぱん・・・頑張ってくださいね!!それと、はる気付いたのですが、今回と似たような記事を前に書いてませんでしたか?前に見た気がしますよ(*’ω’*)はるくんぱぱんああ、あったね。線維筋痛症に苦しむ中年男性と【引き寄せの法則】の時だね!重複するところもあるけど、あちらは文章ばっかりで取っつきにくいし、今読むと何か文章がおかしいところもあるから...”(-“”-)”もし興味があれば合わせて読んでもらえると嬉しいけどね。ふーたくんチャレンジシリーズか・・・ぱぱんこのシリーズは今後どうするんじゃ?ぱぱん悩み中!文字ばっかりで取っつき難いとか、モルモットと学ぶシリーズの方が読みやすいとかの意見もあるし・・・(*’ω’*)はるくん後々、モルモットと学ぶシリーズと統合しても良いかもですね~(*’ω’*)ふーたくんぱぱんは・・・ほら、計画性が無いからな!!やむなしといったところかのぅ”(-“”-)”ぱぱん本当に申し訳ない”(-“”-)”それこそ、自分の能力で出来ることからやってみてるので、後から改善したいとこがドンドン出てくるんです(;・∀・)出来れば過去の記事もブラッシュアップしていきたいところなので、頑張らないといけないね。...頑張りすぎるなと言うのに・・・”(-“”-)”なににせよ、もしよろしければ今後もお付き合いくださいといったところかの?では今回はこれで終了としようか。MEmofumofupapan線維筋痛症を発症した作業療法士の中年男。これまで学んだリハビリの知識と技術を活用し、社会復帰目指して奮闘中!もふもふした動物が大好きで、ハムスターとモルモットを扶養しています。線維筋痛症を患い、療養と仕事を不安定にこなす日々。今日も、ままんともふもふに支えられて生きていく。作業療法士の線維筋痛症体験ブログ~チャレンジ疼痛緩和と社会復帰~%d人のブロガーが「いいね」をつけました。