買い物に行った時や、とくに目的は無くふらっと出掛けている時。何かしらを必ず買ってしまう自分がいませんか?お菓子や飲み物、せっけんやシャンプー...。家にたくさん予備があるにも関わらず、出掛けるたびに買って帰ってしまうのは買い物依存症によく見られる症状です。すると、家族から「また買ってきたの?」と言われているかもしれません。ご自身で買い物依存症の可能性に気付く前に、家族から少し買い物の仕方が異常であると指摘されることも少なくないでしょう。買い物依存症は「依存症」であるため、気合いや決意だけでは改善されません。依存症の改善に詳しく、実績のあるカウンセラーなどの専門家の元でサポートを受けながら、改善に取り組んでいくことが必要になります。買い物依存症を含めた「依存症」は、本来抱いている欲求が、何らかの理由で満たされない時にストレスとなり、かたちを変えて行動にあらわれ、別のかたちで埋めようとする状態です。改善には、根本的なストレスの原因に気付き、ストレス耐性と意志力のコントロールを身に付けることが重要ですが、ご本人や家族だけでは難しいのが実情です。金銭的な問題が大きくなる前に、当てはまるかもしれないと感じたら、少しでも早く専門家にご相談されることをおすすめします。変わりたい人のための心理カウンセリング|大阪のAXIAシェア電話TOPへ。