いない人は1日も早く風邪を治したいところですよね。「風邪は万病のもと」そんなことから、風邪にはチョットこだわる様になりました。以前、管理人も、気軽に購入できる栄養ドリンクで風邪は早く治るの?って疑問を持っていました。効いた3ステップを紹介いたします。※これは、私自身の感想ですので、ご使用はご自身の判断でお願いいたします。私はコレで早く風邪を治していますよ^^それでは、スタートします♪♪~~目次~~栄養ドリンクに効果はある?私に最も効いた3ステップとは?●ビタミンCをたくさん飲むと風邪に効くの?●なぜ、2時間おきに飲むの?●ビタミンC・大量に飲んで大丈夫?なぜ?栄養ドリンクが効くの?主要な成分!おすすめの栄養ドリンクは?量は?栄養ドリンクが風邪を治す訳ではない!まとめ栄養ドリンクに効果はある?風邪の80%以上は、鼻やのどからウイルスが入ることが原因です。体力の低下や、免疫力の低下が起こっています。場合の栄養補給」という事は、風邪のとき、当てはまる項目も見当たりますね。理由2、実際に、管理人も風邪をひいたら服用しています。栄養ドリンク、この2個を用意します2栄養ドリンクで、ビタミンCのサプリメント(※量は3を参考に)を一気に飲み干します3ビタミンCは、1日量の約1/3の量を1回分として、2時間毎に9回くらいに分けて私は摂取しています。(朝一の栄養ドリンク以外は、飲み物は何でもよさそうです)以上、123で終了です!!重要なのは、何といってもビタミンCです。管理人はファンケルのビタミンCを使っています。1日の目安は3粒で、ビタミンCは1050mg含まれています。・健康維持目的:約800mg・美容的効果を目的:約2000mgと言われていますが、美容的効果を目的とする場合は、3000mg~5000mg必要とも言われています。夜に服用すると、睡眠の妨げになる可能性があります。夜の服用は、ノンカフェインの栄養ドリンクがありますので、こちらをオススメします。この、123の流れで、私自身は風邪が早く治っているようです!!何もしない時と比べて、私の風邪は圧倒的に早く治っているみたいです。故ライナス・ポーリング博士は下記のように言っています。ある程度の効果が期待出来るという結論に至っているようです。●なぜ、2時間おきに飲むの?ビタミンCは、通常、摂取から約2時間で尿や汗から排出されてしまいます。この2時間サイクルで飲むことが有効だと私は考えます。毎日摂取していたと言われています。大量摂取していても何ら問題はなかったようです。排出するため、副作用の心配はほとんどないようです。私自身は全然大丈夫でした、快調です^^風邪でも、たばこを吸うため、これより多い量のビタミンCを摂取することも多いです。風邪で不足しがち、または回復に必要な成分が入っているからなんです。作用もあると言われています。疲労回復にとても優れた効き目のあるビタミンと言われています。筋肉・神経機能を正常化する作用があるとされています。10mg・タンパク質・糖質などを分解して、エネルギーに変換する作用があるとされています。10mg・疲労回復・皮膚や粘膜の健康維持に作用があると言われています。・タンパク質・糖質などを分解して、エネルギーに変換する際に必要と言われています。過剰摂取しても尿や汗などから排泄されてしまうようです。安めのものでもいいと思います。リポビタンD(153円)や、アリナミン7(153円)なんかは有名ですね(*゚▽゚*)このリポビタンDの動画見ると、なんでも出来そうな気がしますね(笑)これで「肉体疲労時の栄養補給」に効果なしだったら、...罪です。NEW(612円)などもあります。なんと、栄養ドリンクの総数も100種類以上にもなります。比例していることが多いようです。5日飲んだほうが効果的だと考えられます。普通のタイプで、今日1日だけは、なんとか凌ぎたい、なんて時には高価な栄養ドリンクを試すのも「あり」かも??基本的に、栄養ドリンクは1日1本が原則みたいです。:用法・用量通り、1日1本お飲みください。1日1本で効果が期待できます。http://www.taisho.co.jp/と記載してあります。風邪そのものを治す力はありません。即効性があり、眠気や疲れなどの症状を一時的に回復させる可能性はあります。