ツナを使ったらやさしい味に。ツナを使ったらやさしい味に。簡単チヂミ風お好み焼きはいかがですか?ツナを使ったらやさしい味に。it「最近野菜がちょっとお高いけん財布が風邪ひきそうやわい。」などと、松山のおばちゃんらから聞こえてきそうなご時世ですね。そんなときでも、男子は日々課せられた課題に弱音も吐かず挑戦し続けているのですぞ。ご飯はガッツリ食べて明日も頑張るぞー!冷蔵庫を見ると、ニラとネギあり。それと、ツナ缶が2個あるな~今夜はファバラビールと一緒にチヂミにするかっ♪ということで簡単レシピをご紹介します。適量(最後の仕上げに使います。適量(材料にあらかじめかけておきます。適量(油の代わりにフライパンで使います。FABALABeer〈作り方〉ニラは2~3cm位に、ねぎは小口切りします。ツナ缶は油分を捨てます。Aを混ぜて、そこに野菜とツナを入れて混ぜます。フライパンに火をかけて、ファバラマヨネーズを回し入れます。材料を薄く流し込んでこんがり両面焼けたら、キッチンと使うを最後にかけて出来上がり。〈ポイント〉ツナ入りはやさしい味に仕上がりあっさりとしています。ポン酢で食べるのもいいですが、そのままでも食べられます。すった山芋を入れても美味しい。毎月20日は『発芽玄米祭り』。あらゆるジャンルの芸能部門のアマチュアタレントの方の出演を募集中です。itコメントは利用できません。驚きの浸漬5分、1合分につき水10cc足すだけ。白米モードで炊けるファバラの玄米「ゆびっきりげんまい」塩おにぎり。