素材1〜3の大まかな違いがわかりましたか?ただ、同じ素材でも、メーカーによってかなりの違いがあります。滑りやすいとされるPVCのマットでも、マット表面に滑りにくい加工をして高品質のものがあります。実際に見て触ってみるのが一番ですが、ネットで購入する場合は、素材である程度見極めるのがおすすめです。膝や肘をマットにおろして痛くない厚さ、動いたときの衝撃を吸収するクッション性も必要です。ある程度の厚さが欲しいですね。素材にも依りますが、最低3.5ミリ以上。厚ければ厚いほど良いかというと、そういうわけではありません。厚すぎてフカフカだと、安定が良くありません。片脚でバランスを取るポーズなどでフラフラしやすいです。個人の好みもありますが、私は3.5〜6ミリ程度が良いです。価格ヨガマットの価格は、ある程度、質と価格が比例すると思います。1,000円のマットと、10,000円のマットでは全然質が、使いやすさが違います。いえ、最初から高価なマットを買うのは気がひけるかもしれませんね。これから始める、または始めたばかりで、ヨガを続けていくかどうかな〜と思われるなら、数千円のマットで始めるのがおすすめです。練習を続けて、「もっと滑らないのがいい」「もっと厚いのがいい」「こういう感触がいい」など自分の好み、「持ち運びする」「置きマットにする」など使う状況がわかってくるので、高価なものはその時に購入してもいいのではないでしょうか?他には、重さとサイズですね。持ち運ぶなら「重さ」も重要です。2KGのマットを毎回持ち運ぶのは大変ですよ。男性や背の高い方は、サイズも確認しましょう。道具は目的にあったものを使う必要があります。座位や仰向けで行うポーズが多いなら、グリップ力を一番に選ばなくてもいいですよね。クッション性が高いものを選んだ方が快適かもしれません。自分がどのようにマットを使って、どうしたいのかを考えると選びやすくなりますよ。目的やご予算にあわせて、素材や厚さを選んでみて下さい。いろいろなデザイン、色のものがあるので、気に入ったヨガマットで練習を楽しみましょう!ちなみに、最後に私のヨガマット歴を。私はよっぽど自分に合わないものでなければ、ボロボロになるまで使い倒します。頻繁に買い換えることはしないため、実際に使ったマットは少ないですが、これから買う方の参考になれば。PVCで4ミリ程度のマット初めてのヨガマット。ブランドものではありませんでした。表面にすべらない加工がしてあったので、特に問題なく使えました。「M」ブランドの紫のマット会社をやめる時に、お餞別として頂きました。上司や同僚には、会社をやめてヨガのトレーニングに行くことを伝えていたので。当時の自分では買わない(買えない)高額なマットでとてもありがたかったのです。滑らなすぎて、マットに触れる皮膚がこすれる感じになるのと、硬い素材なので痛かったんです。私には使いにくくて、申し訳なかったのですが、「1」のマットに戻りました。「J」ブランドの天然ゴムのマットこのマットは衝撃的でした!マットと手足がうまく馴染んで、滑らない。ゴムなので柔らかい、かつ弾力性とクッション性もある。重いけど、そんなことは気にならないくらい、お気に入りでした。使い込むと、素材が劣化して、ポロポロと剥がれて、ウエアについちゃうんですよね。それ以外は本当に良かったです。「P」ブランドのTPEマットとにかく軽い!そして滑りにくい。6mmと少々厚みがあるので、丸めた時にちょっとかさばる感じがありましたが、なかなか良いマットでした。こちらも数年経つと劣化して、表面がザラザラ剥がれてきました。表面が固くなり、床の上をマットが滑るという事態に。ここまで使い古す必要はないのですが、次に買いたいマットが決まらなかったんです。「M」ブランドの天然ゴムのマットここまできて、私が好みの素材は天然ゴムだとわかりました。Jはポロポロするから候補から外れ、「M」の天然ゴムのマットに。このマットは、表面に一枚布を張っているような加工をしているので、ポロポロすることはありません。最初はちょっと滑る感じがありましたが、使っていくと落ち着いてきました。私好みの感触なんですが、ただ気になるのは、「匂い」です。手のひらに独特なゴムの匂いがつきます。何回か洗わないと匂いが取れない。耐久性も優れていて、もう5年くらい使っていますが、まだまだ現役です。最初はあまり考えないかも知れませんが、何年も続けていると「耐久性」も気になるようになります。劣化するものが多いんです。マットは消耗品として数年で買い替えてもいいし、長年使える耐久性のあるマット(お値段高め)を選ぶのもいいですね。質のいいマットを使ったときは、急に上達した気がしました。そのくらい、マットの質って違うんです。長年練習している方は、それなりのお値段と品質のものを選んでいますね。良いマットは、体が安定してアライメントがきちんとするので、確かに上達すると思いますよ。免疫力を上げるヨガ2020年1月22日2019年、ありがとう。2020年、おめでとう。スケジュールとご予約方法キャンセルについてクラスWEB予約お問い合わせブログ。