これって常識なの?日進月歩の医療の最新情報やウラ話、新常識、テレビでおなじみの健康番組のネタ話などを解かりやすく解説。だまされない賢い患者・消費者になるために必要不可欠な知ってて損なし情報の数々。不眠症というと先日ヨン様ことぺ・ヨンジュンが同病で治療中とのニュースが流れたばかりだ。それに、今年の流行語大賞にノミーネートされること間違いなしのメタボリックシンドロームの原因である肥満も寝不足に大いに関係している。その他、高血圧や糖尿病が不眠症で悪化されることもわかってきた。体に影響が出る前に早く寝ましょう。心当たりのある人は覗いてみてはいかがだろう。高血圧、糖尿病は睡眠障害でも悪化するためになったと思ったら、クリックお願いします。|この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。トラックバック不眠症との闘い〜睡眠薬についての独り言きょうは土曜日。文字通り、寝たきり老人みたいになる。日頃の、平日の睡眠不足を補っているのだ、と勝手に解釈している。きょうもメジャーリーグのイチローを見ているうちに眠くなり、ソファで2時間ほど寝た。