Blog2輪・4輪・エンジン・人力を問わず、走ることとレースが大好きなHirozoの日記&コラムです。カウンターリセットプロフィールhirozoと申します。→今はランニングとロードバイク。今日もコマねずみのように動きました(笑)朝は5:30起床したものの右ひざ痛のため、ランはせず1ノルディックウォーク40分。急いで朝食をとりパン接さんへ。タバタ式インターバルとか35分。お昼前に歯医者さんへ。3クロスバイクで歯医者さんへ向かいました。歯医者さんで汗だくにならないようゆっくり目で。治療が終わりました!帰宅後遅めのお昼ご飯を食べ4ロードバイクで二之瀬に向かう。出発が遅かったので1本しか上れず。ペースを上げられる気がせず淡々と登り26分もかかる・・・。帰宅したら夕飯スタート直前でした。結果細切れ4部錬となりました。明日はりんきちさんの走行会に参加かな。