健康おはようございます(^^)/今朝は雪が舞っています。お隣の梅に雪が舞う・・⛄ちょっと寒い朝です。今朝は一人で自宅療養している方へのメッセージ!今日のメッセージは・・時短!カンタン!誰でもできる!・・です(^^)/今朝の僕の朝食とは・・?時短6分のメニューとは・・?今日の調理時間は6分です。6分は魚を魚焼き器で焼いている時間です。(^^)/野菜スープは昨日の昼食時に圧力鍋で一度に3食~分作ったのを加熱しスープ皿に!たねまき流マーボー豆腐は昨夜の残りを加熱!バナナ、ミカンは半分に切るだけ!キャベツは手で一口大に切るだけ!魚60g以上メニューに加える!誰でもできるカンタン自宅療養!今日も糖尿病の方へのメニューを伝えたく・・ご飯・パン・麺類を外してご飯代りにキャベツをバリバリ・・です。時短の1分メニューです。整えることが基本です。代表者のご挨拶プライバシーポリシー(個人情報保護方針)特定商取引法の表記お問い合わせ関連サイトYouTubeチャンネルFacebookページGoogle+ページ代表者アメブロ代表者プロフィールミッションは【健康作りのお手伝い】。12年間長岡京市で実店舗で栄養指導と健康ショップを展開。2015年より栄養指導とその関連食品の通信販売に特化しました。細胞の入替りに着目した斬新な栄養学で多くの病気克服の実績があります。日に三度の「ふだんの食事」の重要性を説いています。