人前で話すことに対して自信が持てるようになってきていました。発表するように言われたんです。グループリーダーであるぼくにプレゼンターとしての役割が回ってきたのでした。言われた瞬間は、正直なところ、すごく気が重かったです。反対に、しどろもどろになって、真っ赤な顔で立ち尽くしている惨めな姿しか、思い浮かびませんでした。「またとないチャンスじゃない!真一君なら、きっとできるわ。がんばって!」と励ましてくれたんです。自分のあがり症を克服するきっかけになるかもしれない』と思い、気を取り直して、プラス思考で考えることにしました。準備は念入りにしました。プレゼンの練習も、ひとりで50回はしました。職場のみんなの前でも、練習をしました。会場となった、300人ほど入るホールは、ほぼ満席状態です。発表者は順番に壇上に上がり、スクリーンに映し出された資料に沿って、プレゼンを行います。発表者控え席で待っていました。気分的に、完全にテンパッテいました。他の人の研究発表を聞く余裕など全くありません。前の人の発表が終わり、いよいよ、ぼくの番です。心臓がものすごい音で鳴っているのを感じました。南国の空のように、まぶしかったのを覚えています。今にも自分に襲いかかってくるんじゃないかと感じました。マイクの前に立ち、顔を客席に向けると、300人の視線がいっせいに、ぼくに突き刺さってきます。足はがくがくし、手にはじっとりと汗をかいているが分かります。一瞬、『やっぱり、ダメか』という思いが心の中に広がりました。「がんばって!」とささやく、京子の声が聞こえたような気がしたんです。ぼくの頭の中で、「カチッ」と何かのスイッチが入りました。一回、軽く深呼吸をしました。落ち着いている自分を発見したのです。自分の第一声が聞こえます。一種のトランス状態にあるような感じでした。客席からの拍手に包まれていました。京子に電話し、取りあえずの成功を報告しました。京子は心の底から喜んでくれました。「大勢の人の前でプレゼンができたんだもの、これで、あなたはあがり症から卒業ね!」と言われました。同じあがり症である彼女に対し、すごく悪いような気がしたんです。この、300人の前でしたプレゼンの成功は、ぼくに、今までにない自信を与えてくれたことは確かです。自分の心の中で叫んでいました。自分に言い聞かせていたといった方が正しいかも知れません。「結婚するんで、スピーチ頼む」との連絡がありました。披露宴でのスピーチを引き受けることにしたんです。準備はしっかりとしました。スピーチ練習は、ひとりで30回はしたと思います。何とかこなすことができました。これによって、ぼくは、ますます、自信を深めたんです。有頂天になっていました。今から考えれば、あの頃の自信が大きな落とし穴だったのでした。管理人はじめまして、管理人の真一です。ぼくは、小学校時代のトラウマが元であがり症になってしまい、そのせいで精神的にどん底の経験をしました。西村順さんのあがり症克服の方法によって、あがり症をなんとか克服することができ、今では充実した毎日を送ることができるようになりました。あがり症は克服できると信じています。