健康を手に入れ、自由でキラキラワクワク元気な人生を送れる人を増やすことで社会貢献する。長生きストレッチ教室・個人レッスン長生きストレッチは、お好みやご事情に応じた柔軟な対応が出来る運動プログラムです。あなたに合ったわずかなストレッチで10歳長生きできます。実施日程、料金など詳細はお問合せください。長生きストレッチとは朝1分、夜1分のストレッチで、元気で10歳長生きできるプログラムです。「介護いらずで死ぬまで元気!」を合言葉に、朝晩1分のストレッチで元気な足腰、ボケない頭、柔らかい心を維持する、ずっと元気でいたいシニア世代によるシニアの為のシニア世代が指導する、頑張らないプログラムです。●無理のない体作りで筋力保持。●ゆっくり呼吸で心が落ち着き、情緒が安定。●姿勢の改善で、おしゃれが楽しめる美しい&かっこいい体型に。●体を動かすことでストレス解消、ポジティブ思考で楽しい毎日。●体に自信がつくことで積極的になり、楽しく交流のある毎日に。下の「お申込みはこちら」ボタンより申込みへ進みます。取扱について掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。