催眠療法レイ・クロックという人の名前をご存知でしょうか?実は、彼は、世界的なファースト・フードチェーンである「マクドナルド」を創設した人なのです。彼は、マクドナルドのビジネスには、52歳の時に着手し、それまではミルクセーキのミキサーのセールスマンだったようです。ビジネスの推進には様々なストレスや困難があり、夜も眠れない時もあったでしょうが、彼の場合、自己催眠を用いて、熟睡し、4時間の睡眠時間でもバリバリ働けたようです。(彼の自伝より)面白かったので、そこの部分をメモっておきました。この時期、問題に押し潰されない方法を私は学んだ。一度に一つのことしか悩まず、問題をズルズル引きずらない。毎晩、眠りにつく前に、独自に開発した自己催眠を行った。それについての本も読んだかもしれない。自分なりにアレンジしたスタイルで、平穏な気持ちで眠りに就く方法を編み出したのだ。これがなければ、翌朝、明るく新たな気持ちで接客することなどできなかっただろう。頭の中に黒板をイメージする。緊急のメッセージで埋め尽くされているが、黒板消しを持った手が、それを端から消してきれいにしていく。頭の中をこれで空っぽにした。途中で雑念が生まれたら、大きくなる前に消し去った。次に、身体をリラックスさせた。終わる頃には深い眠りに就いていた。慣れるに従って、一連の手順を短時間でできるようになっていた。私が一日12時間から14時間働いた後に、客の接待を夜中の2時や3時まで続け、翌朝早起きして客に会いに行くことに驚く人は多かったが、秘訣は、一分の無駄の無い、質の高い睡眠にあった。4時間しか寝られない日もしょちゅうあったが、質の高い睡眠をとるよう心掛けた。正また、上記の話で思い出したのが、多分知らない人はいないと思われる、「ケンタッキー・フライド・チキン」の創始者である、カーネル・サンダース氏。彼は、65才まではどこにでもいそうな、ただのオッサンで、実際に自分の知っているフライド・チキンのレシピをビジネスにしようとゼロから着手したのは、その65才からだそうです。読心術者ある日、エリクソンは友人とともに、ある読心術者のもとを訪れた。自分が信じている事柄(信念)に対して、それが当てはまるように無意識のうちに行動をし、結果的にその予言が現実になってし...記事を読むエリクソン流の治療フローリソース(資質)を利用する、という考え方はよく言われることであるが、実際にこれを推し進めたのはエリクソンである。私個人としては、「特にそういうものはない」と考えています。...記事を読むエリクソン催眠におけるペーシング米国のエリクソン催眠の専門家がセミナーを開くとのことで、実際にエリクソン催眠がどういったものなのか知ることを目的に参加した。日本国内...記事を読む海外での催眠療法(ヒプノセラピー)の例アメリカやヨーロッパなどでは、-ヒプノセラピー(催眠療法)-に対する認識が日本とは大きく違います。催眠は、意識を集中させる一つの方法である。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。際、犯人に対して「ノー」と言ってはいけない。