市民はねじを巻くスマートフォン用の表示で見る市民はねじを巻く市民はねじを巻くにようこそ。雑記こんな私ですが実はヨガ教室に3年間くらい通っていました。そこで得た一番の学び、というか私が感じた最も得したなと思ったことは「瞑想って面白くて深いな」っと、知覚できたことです。2017年10月12月号の特集は「代謝力」について。ヨガやピラティスを続けている自分にとって、代謝は常に意識しているhotワードだったりする。先月くらいから、月額制の『モーニングコールサービス』を使って、朝起きができるようになった。モーニングコールのおかけで早く目覚めたので、編集したかった過去記事を更新。あさ、会話すると目が覚めるも...早起きには実はコツも努力も必要なかったよっていう話2016-09-23体に優しい夜食を求めて。していると、夜中にお腹がすくことがある。学生の頃は、お腹が空けば何かを食べれば良いや、くらいに考えて深夜までやっている牛丼チェーンや日高屋などに迷わず直行していた。社会人のいまは、ヘルシーでなるべく体に負担をかけない夜食が...体に優しい夜食を求めて。コンビニで買えるヘルシーな夜食を紹介。はてなブログPro本との出会いは一期一会。本は知見を高めてくれる優れたツールです。本への投資はなるべく惜しまないようにしています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。