M's.workスマートフォン用の表示で見るM's.workサブ4を目指す。足跡を残していきたいと思います。筋トレ土日と休みでしたのでゆっくりしました。昨日は写真撮影に各所に出かけて色々写真を撮り夜中まで編集作業に没頭しました。今日は、写真は忘れてトレーニングの日と決めていました。武庫川1月3日、武庫川SC主催の、新年走ろう会(通称ぜんざいマラソン)に参加しました。この大会も武庫川SCさん主催(いつも月例マラソンでお世話になっています)で当日参加型で参加費1,200円、コースは10キロ、5キロ、2キロの3タイプ。2020-01-03明けましておめでとうございます。新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。このブログを始めて2年目に突入しました。記事の内容はともかくとにかく続けることができホッとしているというか皆さんに支えて頂けたのでと嬉しく思っています。今後も私の趣味や...明けましておめでとうございます。決まって走り損ねてしまった。ちなみに昨日は10キロ程度のジョグをするつもりでした。今日は午後からは雨も上がり、少し寒くなってきたかなと思いましたが、そこまで寒くもない。ペースラン昨日今日とペースラン。今日は距離を20キロに延ばす。今日第3日曜日なので武庫川月例マラソンがある。