ビューティーコラムこの記事は約2分で読めます。クォンスキンケアの基本はクレンジング初めまして、クォンと申します。女性はbeautyに興味を持っている方が多いと思いますが、私もそのうちの一人です。これから皆さんに、いろいろな情報を共有していきたいと思います。そのスタートとして何が良いかなと思いましたが、スキンケアで一番重要なクレンジングに関してお話ししたいと思います。スキンケアの基本はクレンジング!少し自分の話をしてもいいですか?私は一時、顔のニキビや肌荒れを、帽子で隠して生活していました。おかげさまで、今は「お肌、きれいですね」と言われることもあります。原因はいろいろありましたが、その原因の中の1つが「クレンジング」でした。私は元々、肌はきれいなほうでした。それを過信しすぎて、夜、洗顔をしないで寝ていたときがありました。最初は大丈夫でしたが、ある日からニキビちゃんが現れて、顔全体がトラブルだらけに...。今、この記事を見ている方の中で同じ悩みを持っている方もいるかと思いますが、クレンジングをちゃんとするだけでもお肌は変わります!こう言いながらも、私がクレンジングに掛ける時間はすごく短いんです。クレンジングにも、いろいろなやり方があります。わかりやすく、ケースを分けてお話ししますね★メイクをしたときのクレンジング1.手洗いまず良く手を洗いましょう必ず、手を洗ってから初めてください!手は一番菌が多い場所です。その手で洗顔をすると、菌が顔に全体に移されてしまいます。Remover」です。だいたいのリムーバーは、油と溶液をよく混ぜて、コットンに濡らして使います。目元の肌は、紙のように薄くなっていますので、すぐに拭かずに、3~5秒ほど優しく押してから拭きましょう。きれいにメイクを取ることができますよ。唇も同じようにします。濃いメイクをして残ったときは、綿棒を濡らして拭き取りましょう。その後、顔全体をクレンジングします。私の場合、ポイントメイクを落したら、すぐにフォームクレンザーで顔を2回洗って終わりにしています。多くの方は、オイルやクリームクレンザー、クレンジングティッシュなどでメイクを落としているのではないでしょうか?ここからが重要です!皆さんは、どんなクレンザーを選びますか?お肌のタイプによっては、この段階がいらない方もいます。私の肌は敏感肌ですので、刺激になるものはできるだけ避けています。肌をきれいにするためのクレンジングですが、方法を間違えると逆効果になる場合もあるのです。敏感肌の方は、クレンザーの使用をやめてみてもいいかもしれません。cleanserいろいろなクレンジング製品があり、何を使えばいいのかわからない方は、オイルやクレンジングティッシュより優しいクリームクレンザーを使ってください。オイルタイプはちゃんと洗わないと、毛穴に入ってトラブルが発生しやすくなります。クリームクレンザーはトラブルが起きる可能性が低く、肌に優しいとされています。韓国のクリニックやエステでクレンジングをするときは、オイルタイプよりクリームタイプのほうが多く使われています。自分によく合うという人以外は、オイルタイプはおすすめできません。クレンザーで軽く(重要!)マッサージをしたあとは、温い水で流すか肌に刺激がない物で拭いてください。重要なポイントは...!?私が一番重要だと思うのはフォームクレンザーです。昔、スキンケアに興味がなかったときは、みんなが使っているフォームクレンザーか人気のフォームクレンザーを使っていました。人気のフォームクレンザーは、ふわふわな泡が作れたり、洗い終わったときに「キュッキュッ」としたりするものが多かったです(確かにキュッキュしないとちゃんと洗った感がないですよね?)。実は、ただメイクを落とすことだけを考えて作られたフォームクレンザーは、肌の保護膜が壊れてしまうことがあり、水分が奪われて油分が生成されてしまいます。洗ったあと、肌が引っ張られるのを感じたことありますよね?(これは良くないです)フォームクレンザーは、老廃物を除去して、肌の保護膜を守ってくれる物を使うのが重要です。自分がこれまで使ってみた洗顔料は20種類くらいありますが、その中で値段が安くて機能もちゃんとしていて、肌に刺激がなかった製品はこちらです。TREE」製品が流行ったことがあり、使ってみたことからです。TREEはトラブル肌に良いのですが、私は予防としても使っています。機会があればぜひ試してみてください。TREEは、リニューアル前の物です。いつも、こんな感じで使っています。泡はこんな感じこんな感じの泡が作られます。フォームだけでもメイクはきれいに落とすことができました!(もちろんポイントメイクは専用のリムーバーで)泡を作るときは必ず手で作って、顔に乗せて優しくローリングしてください。ローリングは、このような順番で優しく行います。ここで重要なのは優しさです。赤ちゃん触るときの感じです!フォームクレンザーだけでクレンジングをしている方は、2回くらいするのをおすすめします。時間は3分を超えないように。温い水で流したあとはタオルで軽く拭き、すぐに水分がなくならないように化粧水をつけます。日本でいう化粧水は、海外では「Toner」といいます。私も最近わかってきましたが、tonerはクレンジングの最後の段階で行います。顔を洗うときは洗顔料などで、pHバランスが崩れます。このpHバランスを整えてくれるのが化粧水であり、次の製品の吸収をしやすいベースを作ってくれます。何より、最後にもう一度汚れを取ってくれます!私はコットンにつけて拭いていますが、コットンを使うときは十分濡らして使ってください。使わないと、物によっては顔が傷付いてしまう可能性があります。ノーメイクのときのクレンジングノーメイクや軽くベースをしたときのクレンジングは、上記の1、4、5だけを行ってください。朝は水だけで洗顔しましょう。顔に水分が不足した乾性肌の場合、水洗顔で十分です。寝て起きたら、肌には油分が発生します。ところが、クレンジングフォームで朝に洗顔をすると、肌に必要な油分を取られて肌がもっと乾燥し、しわができやすくなってしまいます。水だけで洗顔をするときには、ぬるま湯を使ってください。35°C程度のぬるま湯が、肌の水分保護のバランスを取るのに最適といわれています。油が多い油肌の場合は、アルカリ性ではなく弱酸性洗顔料をおすすめします。そのあとは化粧水できれいにしましょう。クレンジングは本当に本当に重要です!今日から早速実践しみてください。ビューティーコラムkwonお肌の基本クォンクレンジングスキンケア美容ライター韓国コスメwriter.kwon2013年に来日。昔から美容に興味があり、自分でいろいろ試したり調べたりしてきました。今話題のビューティ情報や、韓国の最新美容グッズなどをご紹介したいと思っています。個人的に一番興味があるのはスキンケアです。肌に悪影響も?化粧品の使用期限守っていますか?こちらの記事もどうぞ5月はどんな月?数秘学で見る2016年5月の占い2016-05-04(Wed)「肉体は隠すためじゃなく、見られるためにあるのよ。美の名言2017-02-14(Tue)「私は女だし、女であることを楽しんでるわ。美の名言2016-12-02(Fri)「愛とは、育てなくてはいけない花のようなもの。