困った!ママ編TweetPocket『女にとって髪は命』という言葉があるように、髪に気を使う女性はたくさんいますよね。自然と自分の髪にも気をつかうようになる人が多いと思います。髪の悩みも頭皮のトラブルから髪のダメージなど、人によってさまざまですよね。今回はそれらの悩みの一つである抜け毛について考えてみましょう。最近は女性の悩みとしてもよく取り上げられている気がします。私も季節の変わり目に、ぎょっとするほどの抜け毛の量に驚いたことがあります。人に言われるほど抜け毛多いのか...とへこんだこともあるし、このまま抜け続けたらどうしよう...。抜け毛の問題について一緒に考えてみましょう。Contents抜け毛の原因は男女差がある抜け毛に悩む女性が増えている?!すぐに始められる抜け毛予防法とは?抜け毛の原因は男女差がある抜け毛の原因はいろいろ種類があり、それらが絡み合って発生してしまうのです。・間違ったヘアケアほとんどがこれらのどれかにあてはまると考えられ、男女の差はありません。ホルモンバランスには男女差があるはずですよね!私は出産後一時的に抜け毛が多い時期がありました。腰くらいまであった長い髪を短く切った人もいましたよ。女性ホルモンバランスが出産による変化で影響していると考えられます。・育児ストレス・赤ちゃんの生活リズムに合わせて睡眠不足になる・授乳による栄養素の移行なども関係があるので出産後を例に取るだけでも、先に挙げた原因が絡み合っていますよね。女性でもストレスで男性ホルモンが増えるそうです。次に抜け毛の悩みが増えている女性の背景について考えてみたいと思います。抜け毛に悩む女性が増えている?!私は、女性に抜け毛の悩みを増やしている原因としてストレスというものが大きくかかわっていると感じています。・子どもの習いごとでの試合や発表会などの手伝い...などなど女性って結婚するとたくさん役目が増えると思いませんか?その分ストレスも比例またはそれ以上に増えていくのです。そのストレスが抜け毛を増やしていると言っても言い過ぎではないと思います。人にとってその解消方法も違うので出来るだけ上手に付き合っていきたいものですよね。抜け毛の予防法として提案したいと思います。あなたもしっかり実践できていると言い切れるでしょうか?残念ながら私はNOですね...(笑)。ここで一緒におさらいしてみてこの機会に習慣にしてしまいましょう!正しいヘアケアとはズバリ髪や頭皮に負担をかけないことに尽きると思います。・紫外線に気をつける日差しの強い季節は特に紫外線を避けるために、日傘や帽子を利用しましょう。同じように気を配りたいものですね。毎回カラーリングやパーマをするのはやはり負担となります。地毛の色を生かすスタイルを楽しんでみるのはどうでしょう。手のひらで泡立てたシャンプーで優しく頭皮を中心に、すすぎ残しのないように洗い流すといったポイントを押さえることが大切です。自分が美容師になってお客さんの洗髪をしているイメージでやってみると良いですね。落とす時に余分な力を加えてしまう原因なので注意が必要です。お酒をよく飲む人に必要な「休肝日」ならぬ、「休髪日(!)」を設けてみてはどうでしょう。髪や頭皮に優しくできる工夫が見つかります。抜け毛の量が増え続け、明らかに異常を感じたら専門サロンや医療機関を頼ることをおすすめします。自分でできる範囲の工夫を取り入れながら美しく健康的な髪や頭皮を目指しましょう。「子供の手がかからなくなったらもっと働こう・働きたい」と考えているママは少なくないと思います。トイレの掃除をがんばったら、臨時収入があった...記事を読む子供がどうしても薬を飲まない!!イライラする前に試してみて!こどもが風邪などで病院にかかると必ず処方されるのがお薬。種類もシロップ状のもの、粉状のもの等ありますよね。ほんとうにお疲れ様です。眠りたいのに眠れない。赤ちゃんが産まれたら楽しい毎日が始まると思っていました。...記事を読むスプレー缶の爆発の威力とは?引火実験動画からみる火災防止ポイントとは?家庭でも良く使用する「スプレー缶」。毎日使うヘアスプレーや、夏場だと制汗スプレー。準備があわただしくなってきますよね。なんにでも興味を持つので一瞬たりとも気が抜けませんよね。