立ち寄りが多いので心拍数の平均値も下がりますが、まあ、120前後は意識していました。酸味少なく、シナモンは全く使っていません。マスカルポーネと餡のサンド、バターが違うらしいクロワッサンと続きました。今朝岩木山は望めませんでした。青森ラブリッジウオークウォーキング県連盟行事です。多くの指導員が参加しました。風も弱く、天気に恵まれ、少し眺めは霞んでいたものの、夏泊、浅虫が望めました。爽快な歩きが続きます。”の合唱?高木さんが居ないのが少し寂しく感じますが・・・・、ベイブリッジの下がラブリッジ。今日もまた、赤い糸がしっかりと結ばれています。タグボート、ぶつけて押すのが基本だそうです。丘の上からの眺めは、いつ登っても素晴らしいです。オプションの無い今日のウオークは50人ほどの参加。自分のポールを持っている方も多くみられました。交通の便利もいいし、今日のような天気なら、もう少し距離を延ばすことも今後可能となるでしょう。楽しいウオークでした。今朝岩木山は望めませんでした。逆境の中で必死に自分の居場所を捜す少年に感動です。中学同期会葉書の返事の到着が始まったタイミング。今日、やんちゃだったタクヒロから電話があった。同期会の案内の中に年齢的な“分岐”という表現をしたが、そのような話をした・・・・・、そして、ユキナリとも同じような話を繰り返した。今日観た“ムーンライト”に思いが重なった。今朝岩木山は望めませんでした。昼チャイム、“はな”飛び込みでした。後輩たちが若生昆布のおにぎり、この薄さが食べやすくてとてもよろしいようでした。若生とよく合うと思います。今朝岩木山は望めませんでした。気づきましたが、マデイニーはなのりんごソフト、シャーベット感が特徴ですが、バニラとのミックスがこんなに相性良いとは・・・・・そして、今朝岩木山は望めませんでした。金木周りの昼食は“のんべさん”ランチ以外にメニューが多いです。古くからの店の印象があってか、貝焼き味噌定食となりました。貝が深いので結構なボリュームで、ごはんはおかわりが出来ます。成田ばあちゃんの“こごり豆”でした。ミサオさんの笹餅はよく知られていますが、こごり豆の成田さんはどこの方でしょう。原さんの朗読とともにとても満足の朗読会でした。