自律神経を整えるディフューザー作り。(ハナコラボ)自律神経を整えるディフューザー作り。...東京を、おいしく生きる女子たちへ。自律神経を整えるディフューザー作り。ハナコラボvol44.自律神経を整えるディフューザー作り。ハナコラボとはハナコラボのメンバーは、いま東京で起きている「たのしいこと」に敏感です。個性あふれる女子たちが、今日も何かを見つけたようです。アドバイスをもとにアロマをセレクト。オーガニック〉を展開する〈カラーズ〉。今回は、都内にあるラボで行われたディフューザー作りのワークショップへ。ここには世界中から厳選した800種類以上の精油や植物原料が並び、植物療法士が一人一人に合ったアロマを提案してくれるという。自律神経測定器で現在の状態を測定し、交感神経と副交感神経の乱れをチェック。結果を分析し、交感神経が優位の人には、気持ちを落ち着かせてくれるラベンダーやヒノキなどを提案。副交感神経が優位にある人には、ペパーミントなど爽快感のある香りで心身をリフレッシュした状態へ導くという。やって、自分に合う精油を2〜5種類ほど選んでブレンドし、ディフューザーを製作。「リラックス効果の高いラベンダーやベルガモットをセレクト。寝室に置く予定です♡」と喜田さん。部屋がいい香りに満たされると、深〜い呼吸ができ、気持ちがゆったりと落ち着く。ふだんのアロマ選びの参考にもなる体験となった。トップ、ミドル、ベースになる香りをそれぞれ選ぶ。スポイトやビーカーを使って調合。完成したオリジナルディフューザー。「シンプルなデザインなのでインテリアにもなじみます♡」と喜田さん。カラーズCOLOURSTEL:03-5468-3645ワークショップは不定期開催。インスタグラム(@colours_tokyo)でチェックを。オーガニック〉は全国のドラッグストアや公式サイトで販売。有機ハーブを使った姉妹ブランドのオーガニックコスメ「アルジェラン」は全国の〈マツモトキヨシ〉のみで展開。thepublic.tokyo喜田理恵子きだ・りえこ/人気のカフェやレストラン、イベントなどのプロデュースを行う企業のPR。Lab.自律神経を整えるディフューザー作り。詳しい購入方法は、各書店のサイトにてご確認ください。書店によって、この本を扱っていない場合があります。幸せをよぶ、神社とお寺。これからの、お気に入り。2019.05.28Look!編集部からのお知らせコラム鈴木おさむ「ブスの瞳に恋してる」バックナンバーはこちらからインフォメーションHanako.tokyoとクロワッサンオンラインがスマートニュースに登場!インフォメーション旬の情報を毎日更新!Hanako公式ウェブサイトオープン。第104回「最初のステップ、タイミング法とは。表紙や誌面を撮影し、SNSやブログにアップすることは法律で禁止されています。弊社刊行物の表紙、掲載されている写真および文章を、写真撮影やスキャン等を行なって、許諾なくブログ、SNS等に公開する行為は著作権、肖像権等を侵害するものであり、場合によっては刑事罰が科され、あるいは損害賠償を請求される可能性があります。