声や歌に関する、ワンポイントレッスンです。lifeにお役立て下さいね。=呼吸編=・リラックス度を声でチェックしよう!!コンピュータに向かって仕事をしていると、いつの間にか、肩や首が凝っていることがありますよね。腹式呼吸をしてみましょう。鼻から吸って鼻、もしくは口から息を吐きます。息を吐く時に一緒に、肩や首の力を抜くようにしましょう。以上が簡単にできる人は、意識を脳にも、集中させましょう。息を吐く時に、脳を空っぽにするイメージを持つと、とても気持ちが良いですよ。上手にできるようになるまで、1日、何回も練習して下さいね。気分転換も含めて、習慣化しましょう。次に、リラックスした声を出してみましょう。声によるアウトプットです。声に出してみると、以外に力が入っていたりします。声を出す事で、緊張が生まれます。首や喉の奥など、力が入った箇所を探して、力を抜きましょうね!やってみて、質問したくなったら、Facebookページの『ボイストレーニング勉強会』に投稿してくださいね。https://www.facebook.com/n.voicetrainingでは、今日も、生き生きとした声で、周りの人を幸せに♪p.s.◎メルマガを発行しています。3オクターブを出す体の使い方を初公開。http://www.plastudy.com/mayukoike/yume-register◎特別無料動画セミナーの登録はお済ですか?「mayukoメソッド動画レッスン」を体験できます。http://www.plastudy.com/mayukoike/method-register◎ナチュラルボイストレーニングが自宅で学習できます。この教材は、ボイストレーニングを動画教材として学んでいただけるeラーニングシステムです。http://www.plastudy.com/mayukomethod/◎ボーカルレッスンはこちら。skypeレッスンもあります。http://www.plastudy.com/school/◎アメブロもやってます。好きな事を仕事にするための考え方やスキルを書いています。http://ameblo.jp/ike-mayuko/こちらも、応援よろしくお願いしますね^^最後までお読みいただき、ありがとうございました。モデル、ジャズシンガー等を経て19歳でキャニオンレコードよりデビュー。Jazz、Rock...続きを読むインフォメーション3オクターブの発声法をやってみよう1「3オクターブの発声法をやってみよう」はmayukoメソッドの1ポイントレッスンです。me』ピアニストの伊藤やすまささんとのコラボで...桑名正博との思い出10月26日にまさやんが亡くなりました。