最近、”腸活”と言う言葉がテレビなどでも取り上げられたり、書店でも、腸に関する本が沢山あり、腸内環境を整える事が大事!!と謳われています。腸の働きとしては、主に食べ物を吸収したり、いらなくなったものを便として排泄する。当店でもお客様から便秘のお悩みなどをお聞きする事があります。ストレス・過度なダイエットをして、食べる量が少ないなど様々ですが、たかが便秘!と甘くみてはいけません!便秘で老廃物が溜まったままだと、老廃物を含む便がさらに発酵し、毒素を出します。この毒素は腸内細菌のバランスを悪くして便秘だけでなく、体内の栄養素を循環させる機能も低下させることにもなります。便秘を改善し、腸内環境を整える為には様々な因子があります。皆さん、ご自身の腸内環境は整っていますか?運動や食事を頑張っても中々痩せない方、生活習慣と共に腸内環境の改善に努めてみるのも良いかもしれませんね🌸この記事を見ている人は以下の記事も見ています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。Instagram事例写真の掲載についてお客様の個人を特定できるようなビフォー・アフター画像の掲載や過度な演出広告は当スタジオでは一切行っておりません。ご安心して、ご相談ください。無料カウンセリング・見学・トレーニング体験随時受付中ご相談だけでも結構です。トレーニング体験もうけていただくことができます。お気軽にご相談ください。