それは若い女の子が居る時に限らず、自分と同じくらいの体型の人や同じくらいの筋力の人、あるいは自分よりも遥かに筋力の強さも身体の大きさも勝っている人など、ジムには幾らでも居るので、そういう人たちを視界に入れずに黙々とトレーニングに取り掛かるのは、なかなか難しい事です。見栄を張ってしまう点ですね。ジムに行くと結構見掛けますが、自身の筋力でコントロール出来る以上の重量を反動を使ったりして無理矢理挙げて居る人。反動(チート)自体は上手くテクニックとして取り入れれば良いのですが、人目を気にして見栄のトレーニングをして居る人の場合は、ただ重量を無理やり挙げて、勢いが付いたまま下ろす。言うのを繰り返して居る様に見えますから怪我をしてしまいそうで冷や冷やしますね。筋力トレーニングで筋肉に強い負荷を掛けようとした時に重要なのは重量を持ち上げた後の戻して行く動作ですからこの戻して行く時の『ネガティブ動作』を重視して上げ下げし無いと、反動で持ち上げ、勢いのままガクン!と下ろす。