>なぜ体重だけに?入力中の回答があります。ページを離れますか?※ページを離れると、回答が消えてしまいますページを離れるA回答を続ける入力中のお礼があります。体重だけで太い細い決めつける人が結構いたので不思議に思い質問しました。妹は146cmで50kgから41kgまで痩せた。体型あまり変わらず服もサイズダウンせずショック受けてました。私も妹からダイエット結果聞いた時に『えっそんな減ったの!?』と思ってしまうほど変化なし。体重減っても見た目変わらなければ意味ないのに何故、体重ばかり気にする人や決めつける人がいるのでしょうか?通報するこの質問への回答は締め切られました。14:35おそらく「感覚として」イメージしやすいからでしょう。いうのも、(間違ったダイエットというのが広がらない限り)身長の差で2倍というのは滅多にないわけです。体重で倍というのは、まあ、ないケースではありません。いうわけで、「変化しやすい」ファクターとして、体重が一番わかりやすいということでは無いでしょうか。そもそも、身長と体重とのバランスというのすら無視して、「体重を落とす」というのに必要以上にがんばってしまうというケースもままあるわけです。いう組み合わせは、ほぼ標準体重です。※実際には、体脂肪率も考慮に入れる必要あり。ここから、「体重を落とす」のは、案外難しいです。・吸収できるカロリーが減った・あんまり運動量も増えてないという情報から、筋肉を真っ先に減らします。すると、筋肉が脂肪に置き換わって、体重は減るが、見かけはそのままということになりがちです。「体重が少なめ」です。無理な食事制限で落とした結果だとすると、健康的に問題があるかもしれないというレベルかもしれません。16:17ある程度トレーニングしたことがある人はともかくとして、一般の人がダイエットで一番気にするのが体重だからじゃないでしょうか?なので、質問者さんのような疑問を持つかたはかなり少数派だと思います。妹さんは恐らく、体重は減っても体脂肪率は高いままだと思いますよ。ダイエットをするにしても、手っ取り早く結果を求めるのは、普通の人にとってはやはり体重なのでしょうね。体重が減ればダイエットが成功したという充実感もあると思います。それがその人にとって良いと感じられるのであれば、それはそれで良いことかもしれません。見た目には、困ったことになることが良くあると思います。食事制限のみや、食事制限+有酸素運動で体重を減らした場合、体脂肪率が高いまま体重が減少することがよくありますが、体脂肪が最終的に残りやすい部分(お腹周り、太もも、お尻等)に残ってしまうという困ったことが起こる場合があり、ココでの質問も割りと多いですね。結局、そこから有酸素運動や筋トレを取り入れて修正することになる場合が多いです。体重という目先の目的に走った結果、もう一度ダイエットをすることになるかもしれません。運動を伴ったダイエットの場合、体重はあまり急激に減らさない方が良いという考え方がありますが、それは、運動能力を維持したまま、筋肉の減少を最低限にしたいという考え方で、そうすることによって、筋肉より脂肪を消費する割合を高めることができますから、時間がかかったとしても、ボディーバランスが崩れにくい方法であると言えると思います。逆に、早く体重を落とさないために、わざわざそうしているといえるかもしれません。いう話を体重優先の人に話しても、疲れるだけで終わることも多いです。結果、体型がそのまま縮小した感じになりますね。僕も2年くらい前にダイエットを始めて食事制限だけで減らしたときそうなりました。体重は83.5kgから7kg落ちたのに見た目が良くならないというかむしろ見た目はもっと太って見えました。・体脂肪率を気にせずに体重だけを気にしてる。・運動に筋トレを組み込まない。間違いだったようです。50歳くらいの人達が「体組成計は嘘ばかり」といういつの時代の話だよという発言をしていますが実は気にすべきは「体脂肪量」と「見た目」なんです。世の中は体重だけで判断している人が大半です。彼の意識を変えるのは大変そうなのでやめました。体重だけ考えた発言は無視したほうがいいかと思います。12:09身長と体重を聞くだけでだいたいの体型がわかるからではないでしょうか。筋肉量や内臓脂肪量には個人差があります。その筋肉量や内臓脂肪量なんて数値をリアルタイムに知ることができるバロメーターってあるのでしょうか?自分はないと思います。質問者の妹はおそらく体脂肪ではなく筋肉が減ったのではないかと思います。痩せてるのに細く見えない原因は?身長153で体重34キロなのに細く見られません。この一年で10キロ近く太ってます。痩せている、細いと言われる女性に質問です。ダイエットについての相談です。全クリア参照履歴を保存しない新規登録・ログインgooIDで新規登録・ログインログイン新規登録(無料)人気Q&Aランキングデイリーマンスリー162cmで細いと思う体重は?体重46キロと53キロが似てる体...160センチ45キロ位の方、読んで...4外見は全然太ってないのに身長1...5体型そのまま。体重だけ増える??6149cmで外見的にちょうどいい...7身長154cm、体重42kgですが痩せ...8身長163cmで体重52キロっ...9見た目はスッキリ、でも、体重...10いきなりですが身長152セン...11痩せていても体重がある人12体重2kg減ったら見た目変わ...13体型について14同じ100kgでも、体型が全然...1510キロのウォーキングでも痩せ...16筋トレ始めて一年、18歳です。これデブで...20165cm55kgです。49kgになりたい...162cmで細いと思う体重は?体重46キロと53キロが似てる体...160センチ45キロ位の方、読んで...4外見は全然太ってないのに身長1...5体型そのまま。体重だけ増える??6いきなりですが身長152セン...7身長163cmで体重52キロっ...8149cmで外見的にちょうどいい...9痩せていても体重がある人10身長154cm、体重42kgですが痩せ...11同じ100kgでも、体型が全然...12165cm55kgです。Inc.Q質問する(無料)Q&A検索goo検索gooIDで新規登録・ログイン新規登録する(無料)会員の方はこちら外部サービスのアカウントで新規登録・ログインYahoo!で新規登録・ログインGoogleで新規登録・ログインTwitterで新規登録・ログインFacebookで新規登録・ログインdアカウントで新規登録・ログイン※各種外部サービスのアカウントをお持ちの方はこちらから簡単に登録できます。お客様の許可なしに外部サービスに投稿することはございませんのでご安心ください。会員でない方、会員になるとあなたも質問や回答ができるようになります!!親切・丁寧な回答が集まる場30分以内に回答がもらえ回答数は平均3件!匿名(ニックネーム)での投稿なので。