CLINIC生薬やハーブからエキスを抽出して作る手作り化粧品(手作り化粧水)です。講座リンクあとがき履歴ここでは、皆様のニキビに対する考え方や格闘記をご紹介します。いつでもご意見募集中なので、ご意見をメールでお願いします。一度投稿していただいても、いつでも変更は可能なので新しい知見があればまたすぐに教えて下さいな。2000.02市販のニキビ治療薬や自家調製薬剤を使用してのニキビ治療記録ニキビは15年来のつきあいで、なかなか治りそうで治らない。医者からもらった抗生物質を飲めば、すぐに治まるが、やめるとすぐに再発するという悪循環である。一言にニキビと言っても、重症になると入院して抗生物質の点滴をうたないと治らない場合もある。私のニキビは額、頬、口元、顎にそれぞれあるが比較的軽症の部類である。比較的軽症の人には参考になればと考えている。ANDROSSACA」というニキビと赤ら顔についての百科事典なみに分厚い専門書をみたとき、私の皮膚の状態によく似た白人男性の顔写真が載っていて、これが「アクネクレーター」の症例として紹介されていたからである。お腹のすべすべした皮膚にくらべて、自分の顔の皮膚がザラザラしてオレンジの皮のような皮膚であるのが、長年不思議であったがようやく謎が解けたような気がした。すべてはニキビのせいであったようだ。治療せずに放っておいた自分自身の責任である。ニキビ跡で皮膚が陥没した場合、その治療を試みる場合、多くは注射器でのコラーゲン注入となる。加齢や紫外線でできたしわも外科手術の第一選択としてコラーゲン注入が行われるようであり、注入用コラーゲンの用途のほとんどがニキビ跡治療と加齢しわ治療に2分されている。困ったことに、ニキビ跡へのコラーゲン注入は、しわ治療が1~3回程度で済むのに対して、3回以上は注入しなければならない。しわに比べて、治りにくく、費用がかかる。たかがニキビとバカにすれば、後日、皮膚を元に戻すために多額のお金が必要となるので、あとで後悔しないためにも適切な処置を施すことに気を配っていきたいものである。それでニキビに「何が効くのか」色々試したくなったわけであるが、結論としては私のニキビに対してはユキノシタエキス、ビタミン剤と特に赤ニキビ(炎症を起こしている状態)には抗生物質がよく効く。できたニキビを直すには安価で確実に直すことができる。他に何か効くものはないかと目下のところ、さらに探索を進めている次第である。「いかにして、コメドを作らないようにするか」ニキビには色々原因があるが、抗生物質(アクアチムローション)の外用でも、コメドが相変わらず出来ることから、私の場合はコメド形成にアクネ菌等の細菌はあまり関与していないと理解している。AHAが白ニキビ退治に効いたので角層剥離作用を持つものがどうやらニキビ予防のキーと考え、ユキノシタという薬草にたどり着いた。角層剥離作用を持つものは硫黄、AHA、サリチル酸、レゾルシン、アゼライン酸等色々あるが、どれも皮膚を荒らし、ニキビ部分以外の皮膚にも毎日外用するとなると、かなり安全性に疑問が残る。これらは無理矢理皮膚を剥がすことで薬効を示すが、その点ユキノシタは自ら角層を剥がしていこうとする能力(デスモソーム分解酵素)を高めることで角層を剥がす。やることは一緒でも、アプローチの仕方が全然違う。どちらが毎日のスキンケアに最適なのかは明白である。)ティッシュで拭き取り式で外用してみた。皮脂がよくとれるので、すっきりして気持ちがよい。すると、3日ほどで期待通りにコメドが消滅し、また中途半端に治りきらずにあった赤いニキビの上にコメドができ、そのコメドが潰れると、赤いニキビも乾燥して、潰れていった。これはなかなか面白い現象と考えている。今のところ、効果を確認しているのは私だけなので、なんとも言えないが、ユキノシタは親戚や友人の庭に生えてたりするので、分けてもらって試せばいいと思う。昔から薬草として利用されていたが、ここまで効くとは思ってもいなかった。ニキビについての「皮膚科Q&A」という皮膚科医向け冊子には、昔からユキノシタとドクダミは民間療法で使われていると紹介があるようだ。新しい発見かと興奮したが、なんだそういうことだったのか・・(笑)今後の課題は、ニキビ跡の赤みを早く消せる薬草の探索だろうか。15mg)を飲んでみると、意外によく効き、一ヶ月でコメドが大幅に減少した。(レチンAクリーム)】ニキビ治療では効果的な薬剤だと数々の文献で紹介されたので、個人輸入してトライアル。顔の左半分に塗り、右半分にはなにも塗らずに有効性を評価。使用5日目でこめかみに刺激感を感じる。洗顔すると水がしみ込むのがわかる。それでもしばらく塗り続けて10日目には額と顎は明らかにレチノイン酸をつけた方が綺麗になる。頬はレチノイン酸をつけている左頬が多い。10日目には刺激感は消失したが、効果を感じながらも、まだ抗生物質の方がましと考え治療を中止。費用:3000円ほどであったが、アクアチムクリームの方が治療成果は上である。コストベネフィットと考えると私にとっては特に必要としない製剤である。かかりつけの皮膚科医の評価は刺激感がつよく、皮膚ががさがさ乾燥するので使えない人が多いとのことであったが、その通りだと思う。アメリカではディフェリンという低刺激型ビタミンA酸が主流となりつつある。日本でもあと、10年したら、ディフェリンがニキビ治療剤として登場するのかもしれない。化粧品の文献では、クレイパックがニキビ予防によろしいと書いてあったのでトライ。私のニキビは夜に出現し、朝起きたら白ニキビができているということが多いので、それなら寝ている間のニキビケアが重要だと考え、就寝前にこれで顔全体に5分間パックをして効果を見てみる。クレイは皮脂吸着効果が高いので、額のニキビ予防効果にはかなり効果的で、ニキビは皆無になった。皮脂が少ない部分にできる頬、顎、口元のニキビには全く効果なしであった。ニキビの発生原因が違う可能性であるため効果がないのでは・・・と考える。費用:500円ほどで、額ニキビ予防には最も効果的だと判断している。ほかにいいクレイがないか物色中である。薬局で売っているニキビ治療薬で硫黄4%、レゾルシン2%、酸化亜鉛2%を含む。塗ると目立つので夜間のみ外用した。確かにニキビは小さくなっていくが、アクアチムクリームほどの効力はない。酸化亜鉛は抗炎症効果、よわい殺菌効果をもつので、昔から亜鉛華軟膏として使用されていた。ボデイクレイ(株)製のねんどのシンプルジェルと酸化亜鉛をスプーンの上で適量混ぜて、就寝前にニキビの上に塗布した。朝起きて赤いニキビは小さくなるものもあったが、白ニキビにはあまり効果がないように感じた。ニキビ治療というより、現在の皮疹を悪化させないようにする製剤だと考える。化粧品メーカーによってはビタミンC誘導体でのニキビ治療は学会でも特に重要視されておらず、また捕捉する活性酸素についても種類が限られニキビ治療効果は疑問であるとの見解があるようである。それならと思いそのメーカーが重要視する成分の1つであるトラネキサム酸2%を外用する。外用2週間で、すでにあるニキビには効果が薄いがなんとなくニキビができにくくなったような感じがする。トラネキサム酸自体は美白剤であるので、ニキビ跡の色素沈着に効果があるのではと期待しながら使う。結局のところ、私にはすでにあるニキビに対してはアクアチムクリームの方が効果的であると考えている。T-AMCHA配合の化粧水はアユーラから買える。T-AMCHAをニキビに悩む人12人に試してもところ、4人の方からこれがあると肌荒れしにくいという報告があった。T-AMCHAは肌荒れの原因の1つである皮膚内にあるタンパク分解酵素の働きを抑える成分で、わかる人には化粧水に配合されていないとすぐに肌の調子がおかしいと感じさせるほど存在感がある成分である。最近、健康雑誌ではビタミンC誘導体でのニキビ治療が話題なので、自分も5%水溶液を調製し、外用した。ニキビが減少したということはなかったが、皮脂分泌が異様に抑えられた。顔の左右に塗り分けて使用感をみたが、5時間後でもこんなに効いていいものなのかと驚くほど皮脂の大幅減少を確認した。ビタミンC誘導体はアブラギシュな顔にならないために、いいのかもしれない。人によっては数回の使用で肌が白くなったのを実感したり、家族等から色白になったことを指摘されたという報告もあった。皮膚科でもらう薬で殺菌、厚くなった角質層を剥がしニキビを直す。毛穴にすむニキビダニはこの硫黄でしか殺せない。外用してみるものの特に効果は薄いような気がした。人によっては刺激が強すぎて、これでかぶれることがあるようだ。【AHA(5%グリコール酸)】ケミカルピーリングでニキビを治すのが巷で流行っているの様なので、自分でやってみた。AHAの特徴は毛穴の詰まりをなくすことによるニキビ治療である。自分でニキビを潰して膿(白血球)をだすのも似たような事なのであるが、自分で潰すと患部の殺菌不十分により他の菌に感染したり、跡が残ってしまうこともある。効果としてはなかなかよく効いて面白かったが、痛いのでやめた。ニキビが大量にある人にはとても効果があるようだ。2002.2私の肌タイプは、脂性乾燥肌かな?Tゾーンなどはかなり日中てかります。うるおいは不足がち2001年3月ストレスによるにきびが多発。血が出てたり、、、このときが最もピークでした。抗生物質のクラリス錠、ミノマイシン錠を飲んでいたが、なかなか効果がない。2001年5月ピーリング開始。抗生物質の効かないニキビなので最後の手段となる。