「ダイエットは究極の整形」キャバ嬢のダイエット方法をチェック!カテゴリーMORE契約店舗様取材キャバ嬢お役立ちコラム商品紹介MOREについて運営者情報プロフィールキャバ派遣MORE公式プロフィールキャバ派遣MORE公式MOREトップ「ダイエットは究極の整形」キャバ嬢のダイエット方法をチェック!2018/02/27(更新日:2019/11/19)「ダイエットは究極の整形」キャバ嬢のダイエット方法をチェック!キャバ嬢って、お酒を飲むし同伴やアフターで食事もするし、そもそも生活が不規則。太りやすそう!というイメージ、ありませんか?でも実際、売れているキャバ嬢の人って、ほとんどみんな痩せていてスタイルがいいですよね。いうことで今回は、現役キャバ嬢として活躍する女の子たちに、ダイエット方法を聞いてみました!最近、何人かの女友達に、あることをよく聞かれました。太りにくい物を食べているひたすらマッサージなるべく歩く吐いてる「キャバ嬢って、太らないの?」たしかに、完全夜型の生活のうえ、あんなに飲むし、同伴やアフターで食べるし。キャバ嬢って太りやすそう!ってイメージ、ありますよね。実際、自分が働いてたり遊びに行ったりしていたキャバクラの子は、ほとんどみんな痩せていました。本当に小柄!もちろん同伴もするし、お酒もたっぷり飲みます。実際、有名キャバ嬢さんがSNSに上げてる写真を見てみても。2018年4月29日ご覧ください、この腕と脚。一条響さんになりたい。やってスタイルキープしてるんだろう。どれだけ気をつけていても、太って当たり前な生活であることは確かなのに。いうわけで今回は、キャバ嬢がどんなダイエットに取り組み、スタイルキープしているのかを知るべく、知り合いの現役キャバ嬢に話を聞かせてもらいました。太りにくい物を食べている「同伴では、カロリーが低めなものを選んで食べてる。サラダとか塩ダレキャベツとか、野菜は必須。脂っこい焼肉とか揚げ物はなるべく避ける!焼き鳥と海鮮が中心だなー。なんだかんだ、よく食べるとお客様も喜ぶから、いっぱい食べても太りにくい食べ物であることが大事。あと、お酒は1~2杯程度で済ませる。プライベートではほとんど食べない!」(20代前半)お客様と一緒に食事を楽しみつつ、メニューをしっかり選んでカロリーコントロール!お客様が頼んだやつがカロリー高かったらどうするの?と聞くと、「一口だけ食べて、あとはひたすら喋る。食べながら話すというよりは、話す合間に食べるって感じだよ」と。同伴からすでにお仕事モード全開、さすがです。マッサージ「待機の時間とか、ふくらはぎや腕をずっと揉んでる(笑)。お酒飲むと、むくんでパンパンになるからね。血行が少しでも良くなるようにマッサージ。」(20代後半)揉んで流すってやっぱり大切ですね。エステや整体に行く人も多いですが、こうして時間を見つけてはこまめにマッサージすることも習慣にすると、さらに良さそう。彼女によると、むくみを感じていない日でもマッサージを欠かさず行うことで、老廃物を溜め込まない身体になれるとのこと。今日から習慣にしましょう!なるべく歩く「筋トレやストレッチもするけど、ぶっちゃけ疲れて帰ってきた日にはできないまま寝ちゃう。歩くことを心がけてるよ。私は電車でお店まで行ってるんだけど、お店の最寄り駅の一駅手前で降りて、多めに歩いて出勤してる。これだけでずいぶん痩せやすくなるからビックリ!」(20代前半)歩くのはダイエットの基本!とよく言われますが、本当にその通りみたいですね。以前の記事でも紹介しましたが、歩くことは私もキャバ嬢時代に心がけていました。最近は寒くて全然歩けてなかったけど見事に太ったし。吐いてる「あんまりオススメできないけど、食べたら吐いてる。脂っこいもの食べた日はそれだけで吐き気が来るから、すぐにトイレに駆け込んでる。お客様の前でほとんど食べないのは失礼だし、ダイエットしてるアピールとか言語道断。食べるときは食べて、すぐリセットする。これが私流のスタイルキープ法」(20代前半)やっぱりいました、吐いてる子。「へルタースケルター」のりりこ&こずえを思い出します。運動とかマッサージとかの習慣の方が健康的だし大事だと思いますが、人並み以上の細さをキープするには、その場で吐くのもアリなのかも。いや、彼女が言うとおり、あんまりオススメできませんが(汗)。見た目が命のキャバ嬢、やっぱり色々な工夫や努力をしていました。キャバ嬢を卒業したとは言え、見た目は大事。私もみんなの話を参考に体型維持頑張ります。スリムでかわいいキャバ嬢と働いて、刺激を受けたい!そんなあなたは、1日からキャバ嬢になれるキャバクラ派遣をチェック。詳しくはコチラこの記事を書いた人みく2年の在籍キャバ嬢歴あり。現在、派遣キャバ嬢とキャバ派遣MOREの事務スタッフをかけもち中。漫画、アニメ、ダイエット、メイクに給料全てを散財して生きています。経験を活かし、キャバ嬢さんに少しでも役立つ情報を届けるため、記事を作成しています。朝キャバ、昼キャバとは?夜キャバとの違い、勤務のメリット&デメリットを解説!2019年11月19日キャバ嬢のドリンクおねだりテクニック~ドリンクバックは意外と大事!~2019年11月19日この記事を書いた人みく2年の在籍キャバ嬢歴あり。現在、派遣キャバ嬢とキャバ派遣MOREの事務スタッフをかけもち中。漫画、アニメ、ダイエット、メイクに給料全てを散財して生きています。経験を活かし、キャバ嬢さんに少しでも役立つ情報を届けるため、記事を作成しています。