南淵明宏先生の執刀で僧帽弁閉鎖不全症の弁形成手術を受けた体験記と術後に広がった(元)心臓病仲間との交流の記録です。自分の経験が、同じ病気を持つ方、将来手術を受ける可能性のある方、既に手術を受けられた方々のお役に立てればと思いブログを立ち上げました。実際の患者にしか分からない心理的な面の記述をできるだけ表現したつもりです。弁膜症に関係する方々に参考にして頂ければ幸いです。外来心臓リハビリテーション心臓手術後の心臓リハビリについては、過去の記事で御紹介した。それは術後、入院中に受ける心臓リハビリのプログラムであったが、今回、東京ハートセンターの>外来での心臓リハビリテーションが8月から開始したようだ。心臓手術を受け退院した後の生活や運動に不安がある方。心臓専門の理学療法士のもとで運動を行いたい、回復状況を診てもらいたいと言う方に最適。講義もあるみたいなので勉強もできそうです。興味にある方は是非東京ハートセンターリハビリ室にコンタクトしてみてください。:▲Pagetop心臓リハビリ心臓手術を受けた後は、心臓リハビリに取り組むという大きな楽しみがある。心臓手術を受けたら、数カ月はベッドの上で絶対安静。運動なんてもってのほか。心臓が止まってしまったり、修復した弁が壊れてしまうのでは?と多くの方が思っているように私も入院前はそう思っていた。心臓手術についての本を読み、入院して入院患者やリハビリ室の理学療法士の先生から直接話を聞いて、その認識は実際とかなり違っているということに気付く。実際には術後は少しでも早く体を動かし始める方が結果的に回復が早くなるのだそうだ。心臓病専門病院には、それこそ心臓リハビリ室なるリハビリ専門の部門がある。リハビリと聞くと、辛いもの、動かない体を歯を食いしばりながら無理やり動かして頑張るものというイメージがあるが、心臓リハビリは違う。苦しみとは無縁で、体を動かすことによる充実感、爽快感を得ることができて実に気持ち良い。楽しみと書いた理由はそれだ。胸骨正中切開した後のリハビリの実際は、まずは、ベッドから自力で起き上がることから。私の場合は手術翌日の朝、ICUのベッドから自力で立ち上がり、そのまま一人で一般病棟まで20m程歩いたのが最初。手術翌日の夜には、トイレまで点滴を持ちながら一人でスタスタと歩いていけるようになった。徐々に歩く距離を増やしていく。術後3、4日もすればリハビリ室へご招待となる。そこでの運動は、自転車こぎやベルトの上の歩行。大きなボールや紐を使った筋力トレーニングなど。運動内容は、上記に加えて、更に、実際の社会復帰を前提としたプログラムが組まれている。片手に2kg程度の荷物を持って歩く運動をベルトコンベヤーの上で行ったり、洗濯バサミを挟む訓練を行ったり・・・。退院して直ぐに家事を始めなくてはならない主婦の方にとっても実に実践的なリハビリである。リハビリ運動中はリアルタイムに心電図や血圧、心拍数が計測されていて、もし何か心臓に異常が発生すれば直ぐに察知できるようになっている。専門の理学療法士の方が傍に付き添って居て下さる安心感は大きい。ちなみに希望すれば退院後も心臓リハビリに通うこともできるようだ。退院前日の最後の心臓リハビリの日にはリハビリ修了証書が授与される。頑張ったんだぞ!」という自身の気持ちが一気に昇華して涙溢れる瞬間であるようだ。人ごとのように書いているのは、実は私はリハビリ修了証書をもらっていないから。私の入院していた頃にはリハビリはあれども修了証書を発行してもらえるというプログラムはまだなかったのだ。進歩しつつある心臓リハビリ室のメンバーが考え出した素晴らしいアイデアだと思う。退院後も自宅療養においてリハビリは続く。それまで弁の逆流があるが故に人一倍頑張って負荷運動をしていた心臓。術後、治療が施され逆流の分の余計な力が必要なくなった心臓。新たな状況に適応するまでは様々な体の違和感も起こり得る。無理はせず、体の回復を暖かく見守り、体調の変化を楽しみながらリハビリ続けることができれば良いと思う。順調な回復であれば、術後1カ月経てば体の自由はかなり効くようになり、3カ月も経てば術前に比べて数倍の元気な体力と強い精神力を得ることができていると思う。2008年12月に40歳で心臓の僧帽弁形成手術を受けて、第二の人生をスタートさせることができました。私は医者やカウンセラーではないので医学的なご質問にはお答えできません。連絡下さる方は簡単なプロフィールをお願い致します。当ブログ掲載の文章と画像の無断コピー、無断転用を禁止致します。過去の全記事を日付順に一覧表示COUNTERご訪問ありがとうございます。その後の生活という流れで時系列に記載しています。手術を受けた時の描写は2008年12月の状況ですので、その後の医学の進歩で内容的に古くなっている部分があるかもしれません。実際の患者にしか分からない心理的な面の記述をできるだけ表現したつもりです。」(元)心臓病仲間のアンケートを企画・回答集計しました(2018年秋)。これから心臓手術を受ける方にはとても参考になるデータだと思います。その7に出てくる「平松」とは私のことです。このブログのことを書いて頂きました。こちらの記事には第三回(元)心臓病仲間の集まりについて書いて頂きました。kaisin術~大動脈弁置換術を受けられたかんちゃんのブログです~僧帽弁閉鎖不全症と闘う~2012年2月に僧帽弁形成術を受けたkuronyanさんのブログ。まめに更新して情報発信されています~心臓手術をして障害者になった橋本病患者のblog☆~たまちゃんのブログ。告げられて!~2012年9月に心臓手術を受けられるkiyoさんの術前から書き始められたブログ~格闘ビギン徒然日記~葉山ハートセンターで僧帽弁の手術を受けられたTanyさんのブログ。~私の覚え書き~2011年と2014年に2度心臓手術されたカワセミさんのブログです。人の僧帽弁逸脱症(手術)のブログ■~磯村先生執刀の僧帽弁の心臓手術を受けられたゆきニャンさんのブログです。)2015年6月に大動脈弁を最新のOn-X機械弁に置換されたON-Xさんのブログ。まあさんのブログ(MICS心臓手術体験記(僧帽弁置換)と肝炎の治療記録)2017年7月にニューハート・ワタナベ国際病院で僧帽弁の機械弁置換を受けられたまあさんのブログです。東北地方の心臓病仲間を募集中です。