毎日飲むお水のph(ペーハー)ってアルカリ性が良いって本当?2018年9月18日こんにちは。料理などで使用するお水。意識したことはありますか?『ph』とは水溶性の性質(酸性・アルカリ性の程度)を表す単位です。理論的に言われても現実世界でphが高い(アルカリ性)、phが低い(酸性)ということとはどのような意味を持つかは、あまりわかっていない方が多いのではないでしょうか?今回はphの意味と、そこに踏み込んで実際に私たちの身の回りの飲み物のphはどれ位なのか?、phが高いとどんな良いことがあるのか?などを解説していきます。私は以前まで意識したことありませんでしたが、実はすごく大切な事だとわかりました。毎日飲むお水のph(ペーハー)は、なぜアルカリ性が良いのか?検証画像もお見せしながら、ご説明致します。hydrogen)の頭文字を取ってphと言う。1909年、デンマークの生物学者セーレンセンによって考案されました。水溶液にはそれぞれ性質があり、酸性や中性、アルカリ性といったものがあります。これらをわかりやすく数値で表したものがpH値とよばれるもので、1~14までの範囲で表されます。水素イオン濃度が高い状態を酸性、逆に水酸化イオン濃度が高い状態をアルカリ性とよびます。数字の意味は、pH=-log[H+]で、水素イオンの濃度が10のマイナス何乗か、という数字です。pH=6なら、水素イオン濃度が10のマイナス6乗、という意味です。pHが1小さくなると、水素イオンの濃度が10倍になります。pHの数字は、0から14までで、その中間の7が、水素イオンと水酸化イオンの数が同じ状態、つまり中性になります。一般的に酸性の水溶液は酸っぱさが感じられ、アルカリ性の水溶液はヌルヌル感や苦さを感じます。飲用水のph(ペーハー)ってなぜアルカリ性が良いの?人の体は約60%以上が水分で、健康な状態では、その体液はpH7.4程度の中性に近い弱アルカリ性に保たれています。人間の身体は糖分や脂質の摂り過ぎや、ストレスなどで疲労をためるほど酸化していきます。pH値が低くなりバランスが偏った身体を中性に戻すために、アルカリ性のお水を摂取することは大変効果的なのです。美容効果まで、様々な効果をもたらしてくれます。飲料水としては中性(pH7.0)に近いお水であることが望ましいため、水道水の規格としてはpH5.8~8.6に定められています。広範囲のように思われますが、貯水池の環境にも依存されるため、このような基準になっています。炭酸水は二酸化炭素が溶け込んでいるためpH4.6前後とかなり低めです。ミネラルウォーターは、銘柄によって大きく差があり、中性~pH10前後のアルカリ性が強いものまで多くの種類があります。私たちの体液はpH7.4前後の弱アルカリ性に保たれています。そのため、pH7~8程度の弱アルカリ性飲料水は体に良いとも言われており、普段の水分補給におすすめです。プロトン水というphがアルカリ性を示すお水を取り入れる事で、アトピーを治療したという体験談をこちらの記事で載せております。この記事の中で、本当にプロトン水のphはアルカリ性を示すのか?も検証しておりますので、気になる方はぜひご参照下さい。現代の飲み物は酸性の物ばかり!飲み物のph一覧!飲料水以外のph(ペーハー)も調べてみました。ph6.8一般的に「酸っぱい」と感じる食品は酸性になっているものが多いのですが、スポーツドリンクやコーラなどもかなりpH値が低く、酸性であることがわかります。逆にアルカリ性は苦みを感じるため、pH10を超えるようなアルカリ性の食品はほとんどありません。上記のことから私たちが普段身近に口にしているものは酸性が多いことがわかります。このように飲料水だけでなく、普段から口にしている物は酸性のものが多いです。食品添加物などの多い食事を毎日のように続けることによって、体内が酸性よりに傾き病気の原因を作り出してしまいますので、注意が必要です。良い飲料水はphだけでは判断できない!体内に取り入れる飲料水。phだけで良いお水と言えるでしょうか?お水の性質にはたくさんの指標があります。一般的にどれだけお水の中に水素が溶け込んでいるか?(DH溶存水素)どれだけ酸素が溶けているか?(DO溶存酸素)腸や細胞内といった体内のお水に非常に近いという数字を示す指標(ORP酸化還元電位)などがあります。ph(ペーハー)はその中の1つにしか過ぎないのです。科学的な理論に基づいて水本来の機能性を、考えられ作られたお水はあるのでしょうか?IP理論によって導き出される最新の研究結果で作られている、飲料水が作り出せるのはご存じでしょうか?下記の記事に詳しい内容が書かれておりますので、ご興味のある方はぜひご参考にしてください。知られていない6つのパワー!まとめいかがでしたでしょうか?人間の体内は弱アルカリ性で整われています。現代の飲食物は酸性の物ばかりです。日頃から意識してアルカリ性の物を体内に取り入れることは、なかなか難しいです。普段から身体に取り入れるお水は、アルカリ性で作られているお水をオススメします。イリスは、プロトン水を自宅の水道水から生成することを実現した生成器です。滝沢文子プロトントータルアドバイザーアートフラワーの制作にたずさわって20年以上になります。そのなかでお花が精神にあたえる癒やし効果を学んできました。長年悩まされていた風邪の引きやすい体質をプロトン水が改善してくれたことからプロトン水にも強い関心を持ちました。その経験から精神状態と病気の関係性について、みなさんに役立つヘルスケア情報を発信していきたいと思います。糖度21度!?桃のスーパーブランド「矢崎桃店」さんご夫婦にインタビュー!プロトン水の繋がりでお会いすることができました!プロトンベイビーの誕生が楽しみ!プロトン水を飲んでいると妊娠中のマイナートラブルはどうなるの?8月に出産予定の未来さん(25)にインタビューしました!『薬を使わない薬剤師』渡辺社長がプロトン水を絶賛する理由とは?プロトン水と玄米で予防医学を広めている敏腕経営者様に特別にインタビューさせていただきました!自然農法×プロトン水で身体が芯から喜ぶ野菜を育てる!肥料も農薬も使用しない自然農法を実践する森下さんを直撃取材しました【満員御礼!】プロトン水説明会を2/24に開催します。