ついていけるか?楽しくできるか?多少なりとも不安がありますね。スタンダード60【ロイブ体験】ロイブの基本となるプログラムです。インストラクターさんがゆっくりヨガのポーズについて説明してくれます。補助ブロックを使うので、体が硬い人も安心して自分のペースでできます!後半は立ちポーズが続くので、普段から少しは運動している人向き。ヨガ感を味わいたい人、体験レッスンで汗をかいてリフレッシュしたい人におすすめです。ロイブの「スタンダード60」を口コミ!基本をしっかり学べます(loIve)ホットヨガスタジオ「ロイブ」のプログラム「スタンダード60」の内容を現役会員がご紹介します。体験レッスンにおすすめの基本がつまったプログラムです。美脚をテーマにしたプログラムです。セルライト対策のセルフマッサージ下半身の血行を促すストレッチ下半身の筋肉を鍛えるポーズがふんだんに盛り込まれています。脚のねじれを解消して、真っ直ぐな脚を目指したい人にぴったり。下半身を鍛えると様々なポーズがとりやすくなるため、初心者さんにもおすすめです。【引用】ロイブ公式サイトロイブの中でもっとも運動強度が低いプログラムです。マットの上に座るか、寝る状態で進んでいきます。ペースもゆっくりなので、ついていけない心配がありません。後半は、大きなホルスター(空気の入った落花生型のクッション)にもたれて全身の力を抜きます。寝てしまうかもしれません(^^♪この脱力する時間にすべてのストレスが解き放たれていくのです~。リンパデトックスヨガ【ロイブ体験】リンパデトックスヨガの前半はリンパドレナージュです。渡されたクリームを使って全身のリンパをくまなく流していきます。プログラムが終わると、すっきりとして体が軽くなる感覚を味わえます。体験したその日から効果を感じたい人におすすめです!運動強度も低めでついていきやすいです。ロイブの「リンパデトックスヨガ」プログラムの内容や適した服装は?【口コミ】ロイブの現役会委員の私が、初心者におすすめのプログラム「リンパデトックスヨガ」をご紹介します。アロマリラックスヨガ【ロイブ体験】スタジオの中で天然のアロマオイルを焚くので、体験する時の緊張もほぐれてリラックスできます。ヨガの呼吸とともにアロマの粒子が粘膜から吸収され、心も体もリフレッシュ!運動量が少なく、立ってポーズを行う時間が10分程度しかありません。体力に自信がない人、ホットヨガが初めての人が安心して受けられるプログラムです。ロイブの「アロマリラックスヨガ」を口コミ!初心者でも安心♪(loIve)ホットヨガスタジオ「ロイブ」のプログラム「アロマリラックスヨガ」の内容を現役会員がご紹介します。心も体もリラックスできるプログラムです。体験レッスンは手ぶらでOKです!ヨガウェア・水・マット・タオルと必要なものはすべてついてきます。シャワーを浴びた後に着用する下着だけは忘れないでくださいね。ボディーソープやシャンプー、化粧水などアメニティは設置されています。自分が普段使っているものの方が安心できる人は、あらかじめ持参しましょう。体験レッスン料は、今なら1回500円です。試して合わなかったら入会を断れる?もちろんです!体験レッスンを受けた後、インストラクターさんが「どうでしたか~?」と聞いてくれると思います。その場で入会するとお得になるキャンペーンがあるので、その説明もあると思います。その時に正直に感じていることを話せば大丈夫です。「もう少し考えたい」こんな感じでOK。実際にホットヨガが体質に合わない人もいるので、そこはすぐ理解してもらえます。ロイブのインストラクターさんは感じのいい人が多いので、ゴリ押しされることはないでしょう。体験レッスンに1番のおすすめはアロマリラックスヨガロイブの体験レッスンでおすすめのプログラムを5つご紹介しました。結論は、アロマリラックスヨガが1番おすすめです!非日常の楽しさと、ホットヨガの気持ちよさ、リラクゼーション、様々な要素を感じられる60分間です。体力に自信がない人も安心して受けられます。