アロエの育て方と効果効能についてアロエの育て方と効果効能についてアロエというと、健康によいという印象をお持ちかと思います。食品や、化粧品などにも利用されているものが数多くあり、食べても、塗ってもよいという万能なイメージがあります。身近な植物で、育てるのも比較的やさしく、どんどん増やすこともできます。様々なことに活用できますので、育ててみてはいかがでしょうか。アロエは、南アフリカが原産地の多肉植物で400種ほどもあります。その中でキダチアロエは比較的寒さに強いので、日本でも育てることができ、園芸店などで購入できます。外に植えることもできますが、日当たりがよく、水はけが良い場所を選びましょう。植えた後は、特に何もする必要はありません。水やりも週に1〜2度ほど、特に冬場は週に1度で十分です。室内に置く場合も、日当たりのよい場所を選びましょう。鉢植えは、赤玉と腐葉土など水はけのよい土に植えます。年に1回一回り大きな鉢に植え替えをして、土を新しくして下さい。することで、養分が不足してアロエが痩せてしまうのを防ぎます。株分けや挿し木で、増やすこともできます。いずれの場合も4〜5月頃に行うとよいでしょう。育てたアロエは、ぜひ活用したいものです。葉の中のゼリー状のものは、食べることもできますし、薬として患部に貼ることもできます。アロエには胃や腸の働きをよくする作用があります。アロエを患部に貼る場合、よく洗い、熱湯消毒をして皮を取り除きます。刺激は少ないのでそのまま貼っても構いませんが、念のためパッチテストをするなどして確認するとよいでしょう。アロエの汁を塗るのも効果的です。軽いやけどや、傷、水虫(じゅくじゅくしていないもの)、ニキビや虫刺されなどに効果的です。食べる場合は、すりおろしたり、煎じたりします。生の葉をかじることもできますが、苦みがあるので、汁を薄めてハチミツを加えるなど、ジュースにすると飲みやすいかと思います。食用とする場合、妊娠中は控えるようにしましょう。