keikoitomusic0どSのトレーナーにどMの生徒ありきか、この1.5ヶ月で➖5kg、体脂肪➖5%。よい生徒とはどういうものかを知ってしまったたがゆえ、頑張った。体重はまああと1-2キロ減っても減らなくても、ここからは彫刻に入るとのこと。筋肉で形を整え、体脂肪率も減らす。いうか、アートなのかぁ!!?隣から聞こえてくるおいしそうなおせんべいの音。引き出しの中に入っている砂糖不使用のベルギー高級チョコ。くじけそう」とググったらステキな励ましメッセージが。キャビネットに伸びる右手がマウスの上に着地する。なにかと3カ月というのはよくある話だけど、この2カ月達成までどう頑張るかが書いてあった。この一週間を乗り越えたい。驚いたことに拷問1hのトレーニングにも親しみを感じ、まだできそうだ、もっとやりたいなと思う。トレーニングしてる時間は集中、充実なので、トレーナーと一緒にいるほうが気持ちが楽な気がしてきた。拒食症のご心配はございませんのでご安心ください。チーズケーキが食べたくてしかたがありません。偏った食生活、無理な運動はしていませんのでご安心ください。カロリーから栄養バランスすべて毎食計算した上、チェックしてもらっています。筋肉量は1gもへっていませんので、むしろ筋肉が露出していますので、シェイプして健康的にみえます。良い運動量ですので、ガリガリ骨骨にやせちゃったねという感じではございません。私の目指すところはこれですので。