最新の記事ririインスタグラマーでありJDHAダイエットインストラクター。達成!フォロワーさんも半年で4万人。ありがとうございます。メンタルとダイエットの関係を現在勉強中。2019年4月25日こんにちは^^気付けばアラサー。気付けば体脂肪率30%越えが安定していたリリーです。←さて私は最近パーソナルトレーニングに通うようになりました。今私がやっていることなどを書き綴っていきたいと思います。ここからはインスタにアップしていた開始前の写真をバババっと貼っていきます。自分で見ていて悲しくなる画像です。(できるなら見たくない)同じような体型の方なら分かると思うんですが、この体系、服の着方によってはかなり着痩せします。