keikoitomusic0黒革の手帳ならぬ蛋白質の手帳をつくってます。調理方法やバランスを考えたレシピ、スケジュールもかいてあります。あんなに大好きで我慢していたチョコレートやクリームパンも欲がなくなり店頭やスーパーで見かけてもあまり魅力を感じなくなってしまいました。食べてみても、やはり2-3口で満足というか、これじゃないという感覚に陥ります。お肉?というわけでもなく、余計なものは不要となってきました。1年における集大成の白革の手帳。お勉強させていただきます。