けいこ美容2018.10.013年前に突然、両手に生じた酷い手荒れ。当時、今は3歳の冬生まれの娘が生まれたばかりで、布オムツを使用したり、私自身も布ナプキンを使っていたりと、とにかく水仕事が多く、手を酷使していました。ハンドクリームを塗る余裕も全くなくて、ふと気付いたら、水もしみるほどの酷い手荒れに!!強烈なかゆみがあり、掻くと水泡ができ、できてはつぶれ...今見ても痛々しいです。(閲覧注意)皮膚科を受診すると、ただの手荒れを通り越して、「手湿疹」との診断で、ステロイドの塗り薬を処方されました。普通の絆創膏だと、1本の指につき3枚程必要なため、数日で1箱を使い切ってしまう勢い!消費が激しかったことと、絆創膏のテープの部分でかぶれてしまうことから、ステロイド入りのテープも処方されていました。水に触れないようにと言われても、家事育児に追われていると無理で、食器を洗ったりお風呂に入ったりするときには、綿の手袋とビニール手袋を二重で装着するといった生活。空気に触れるだけでも乾燥して湿疹が酷くなり、外出後に石鹸で手を洗うのでさえしみて辛かったので、外出時にも綿の手袋+ビニール手袋が手放せない状態でした。その頃に書いたのが、こちらの記事。酷い手荒れを速攻ケア!家事をしながら一石二鳥で冬の悩みを解消しちゃいましょ♪https://chanto.jp.net/beauty-health/beauty/10146/この方法はこの方法で良いのですが、結局はいたちごっこ。一時的に良くなっても、薬を塗り忘れたり、手袋をはめないで過ごす時間があると、あっという間に元の状態に戻ってしまうのです。ハンドソープやシャンプーを無添加のものに変えてもダメ。食事や睡眠も可能な限り気を付けていましたが、効果は見られませんでした。そんななか、「タナセタム」というアロマのエッセンシャルオイルに出会ったのです。このエッセンシャルオイルは、とにかくかゆみに有効とのことで、ワラにもすがる思いで試したところ、なんと数日で症状が改善したのです!!私の場合、ステロイドや綿手袋の保護で一時的に良くなっても、酷いかゆみに襲われて、耐えきれず搔き壊してしまい悪化する、ということを繰り返していました。虫刺されやあせもなどもそうですが、かゆみさえなければ、掻き壊すこともなく、自然と治癒していくもの。このエッセンシャルオイルは、そういったかゆみトラブル全般に、本当に効果的であることが実感できました。エッセンシャルオイルは直接肌につけられないので、私は、ホホバオイルで希釈しています。・塗りやすい・小さなボトルで持ち運びしやすい・症状に合わせて好きなエッセンシャルオイルをブレンドできる・子どもの年齢に応じて濃度を調整できるといったメリットがあります。親元を離れてキャンプや合宿に行く機会が増えた小学2年生。虫除けスプレーや虫刺され時のケア、酔い止めアイテムもロールオンアロマで作ってあげたら、『お母さんが作ってくれた僕のお守り』という感覚で嬉しいようで、安心して過ごせることにも繋がったようです。・忘れずに持ち歩ける・虫に刺されたりかゆいところがあると自分で塗ってくれるので悪化せずに済む・嫌がって塗らせてくれない、といった大変さがないといったメリットがありました。作り方をご紹介しますね。・エッセンシャルオイル私は、ホホバオイル10mlに対して、エッセンシャルオイルの滴数を、年齢に応じて変えています。乗り物酔いが心配なとき・・・ペパーミント、レモン、オレンジお腹がゴロゴロするとき・・・マンダリン、ラベンダー、カモミール風邪をひいたとき・・・ラヴィンツァラ、ティートゥリー、ユーカリなど、子どもの好きな香りや症状に合わせて、エッセンシャルオイルの種類や敵数を選んで、自由に組み合わせます。子どもの名前や症状、ブレンドした精油などを書いたラベルを貼っておくと、使い間違いを防げますよ。(我が家には写真のようなボトルが数本!かゆみどめブレンドレシピは一番使用頻度が高く、減りも激しい。5ml(プラナロム社)https://amzn.to/2NYqM9Oそれでも、様々な用途に使えること、病院代や薬代などに費用をかけても全く改善しなかったことを思うと、私にとっては値段相応の価値があったといえます。今では、ハンドクリームを塗らなくても、素手で食器を洗っても、全くトラブルになりません。かゆみが起きそうなときはこのロールオンアロマを塗ればかゆくならずに済むし、そもそもリバウンドというか、かゆくなる状態にならなくなりました。西洋医学の薬は、劇的な症状を一気に解決する速効性があるけれど、慢性的な不調や長期的に続く不快な症状、薬を飲むほどではないマイナートラブルなどには、アロマやハーブ、漢方などが有効だと実感しています。何よりアロマは心地よい香りと使用感で、癒し効果が高いのが魅力。どんなに効果があると言われても、臭いがキツかったり使用感が苦手だったりすると、私自身はもちろん、子どもたちもなかなか受け入れてくれません。お薬を使うほどではないけれど気になる不調があるときや予防ケアをしたいときなど、アロマを選択肢のひとつとして持っておくと、病院や薬局に行かなくても、自宅で手軽に作って対処できますよ。「我が家のお守り」的な1本が、皆さんにも見つかりますように。(注)これは、あくまで私自身が試して効果のあった方法です。肌の状態や症状により効果は異なるので、試される場合は各自のご責任のもと、ご使用ください。妊娠中や授乳中の方などは、使用される前に医師にご確認ください。熱中症から子どもを守る!予防と対策【医師監修】スマホで肌の状態をチェック!資生堂の「Optune」月額1万円で自分専用スキンケアキンタロー。陰口では済ませないぞ!ネットの誹謗中傷まず着手すべき対抗策は?アプリで楽ちん健康管理。つけていますか?花粉の時期到来間近!?花粉対策におすすめアイテム「サシェ」でふんわり。“食べる点滴”?!手作り甘酒で長い冬を乗り切る!ゆるくグルテンフリー生活。TECH】がオススメ!肌トラブル予防に。自宅で白髪を自然に染める。手軽なカラートリートメント。夏直前!親子の通勤&レジャーのUV対策お疲れ気味のワーママへ。今すぐ実践できるストレス解消法!!マスクが苦手な子供にも!マスク着用時のストレスを緩和してくれるベストアイテム。子どもの視点はナナメ上ちーちゃんぎゅうにゅう日記プレゼントインフォメーション広告掲載について雑誌『CHANTO』から誕生したWEBメディア。Lifestyle(ちゃんと、自分たちの暮らしを整えたい)」という想いから、共働き時代に働く女性が直面する課題や解決法を紹介。家事や育児の話題はもちろん、時代にそぐわない古い価値観、自分らしく働く方法なども積極的にシェアします。