栄養価が高くて簡単で美味しいおもてなしメニューです。低カロリーでたんぱく質、ビタミンA、B1、Dが摂取でき、お子さまや高齢者の方にもおすすめです。私も初めて頂いた時に「美味しい~これは家でも作ってみたい」と思って自分なりにアレンジして今の形に落ち着きました。他にも、長野のお友達から届いた新鮮なささぎ豆で作った「ささぎ豆のポン酢カレー和え」サンプリングのキヨエのオリーブオイルを使ったアボガドと柿のナムルを・・・。女性ホルモンのエストロゲンが含まれていて更年期障害の予防にもなり、アントシアニンというポリフェノールの一種も豊富に含まれているそうで女性に嬉しいフルーツ煮ると皮ごと食べられるので皮にある栄養分も摂取できます。「ランチメニュー早速、復習しました」と翌朝LINEで写真を送って下さった方が・・・。パンの復習は道具や時間の配分などそれぞれのご家庭の状況で難しいかもしれませんが、お料理は毎日のことなので復習率高いです。高級食材ではなく、スーパーで買うことのできる季節の食材を使っておうちでも簡単に作ることのできるおうちごはんのランチを紹介しています。ランチメニューも楽しみに通って下さる方もいらっしゃいますよ。miwako関連記事2018クリスマスレッスン「パン・デピス」タイアップレッスンありがとうございました。トマトバジルパンとブリオッシュ・オランジェ〈レッスンレポ〉ホップ種の肉まんレッスン麦の穂カットが楽しい~ベーコンエピレッスン~麦の穂カットが楽しい~ベーコンエピレッスン~ホップ種のおこしかたレッスン開催しました。新着記事2月のレッスンのご案内ホシノ天然酵母のワッフルとピザのレッスン開催します。冬野菜の白味噌のポトフレッスンスケジュールを確認ホップ種のおこし方とホップ種のパンレッスンを開催しています。