便秘ぬかに含まれている乳酸菌は、胃酸に溶けにくく腸へ届きやすいという特徴を持っています。乳酸菌と一緒に野菜のビタミンや食物繊維も摂ることができます。新陳代謝UP&デトックス生きた酵素が豊富。酵素とは、新陳代謝を助けたり老廃物の排出を促す働きがあり、ダイエットや美容に欠かせない成分です。糖質の代謝+脂肪燃焼ビタミンB1・B2のWの力ビタミンB1→糖質が体内に蓄積されにくくなり、太りにくい体質に。ビタミンB2→体脂肪が減りやすくなって痩せやすくなります。・γ-オリザノール→肌を白くする美白効果や、女性ホルモンを整える。乳腺の発達もよくなり、バストアップにも。ぬかをかき混ぜる手がすべすべになるという効果も期待できます。栄養素アップで健康にもぬかの成分で野菜の栄養素がアップ。生大根とぬか漬け大根を比較すると、ビタミンB1は16倍、B2は4倍、B6は6倍、カルシウムは2倍に!出典:http://weheartit.comこんなにも、女性に嬉しい栄養素が沢山入っているのですね♪でもぬか漬けって結構高いのがネック。いって、自分で漬けるなんて面倒だし。気楽には出来ないですね。¥1,980(税別)URL:http://www.tanebo.comとっても簡単なのに美味しいと人気のぬか漬けキット冷蔵庫に入れて、1週間に1回かき混ぜるだけOK!!面倒なお手入れがないのは嬉しいですね。【調理方法】1、ビニールに入った熟成ぬかを、そのままかき混ぜます。2、1を専用のタッパに入れます。3、好きな野菜を切り洗い水気をとります。4、3をぬか床に入れます。※2回目以降は、3〜5の行程だけでお召し上がり出来ます。これだけで、美味しいぬか漬けが毎日食べれちゃうんです♪これなら、経済的にも手間的にも無理なく始められそうですね。憧れのあの芸能人もぬか漬け女子だった!!石原さとみさん出典:http://ent.smt.docomo.ne.jp小悪魔的魅力No.1の石原さんも、忙しい中でもぬか漬けキットでよく漬けているとの事。水川あさみさん出典:http://alc-atlantis.com/mizukawa-asami/男前でサバサバした印象の水川さんですが、女性らしい一面にギャップ萌え♡スレンダーボディはぬか漬けの効果なのでしょうか?杏さん出典:http://www.topcoat.co.jp「ごちそうさん」でぬか漬けブームを牽引した杏さん。プライベートでもぬか床を育てているらしいです。三浦理恵子さん出典:http://profile.ameba.jpいつまでもお美しい三浦さん。≫インスタ、youtubeをはじめ、TV、雑誌、口コミなど、あらゆる分野から最新情報をキャッチ。UP!BONNE(ボンヌ)BONNE(ボンヌ)についてバイヤーが厳選した生活雑貨やコスメなど、トレンド感をほどよく取り入れ、毎日にハッピーをプラスしてくれるアイテムを取り揃えているオンラインショップです。お買い物金額が3,000円を超えていると送料無料。Corporationページトップへ。