flowers.春の足音が聞こえそうな2月の時期、日本では花粉症の季節の始まりと、いわれていますが、カナダはどうなんでしょうか?残念ながらカナダもあります。日本ではスギ花粉で引き起こす花粉症が非常に流行っておりますが、スギは確かにカナダにはあまり見かけません。世界第2位の国土面積を持つカナダです。世界の森林面積の10%がカナダ国内にあります。それだけ、スギ以外の木々の花粉をまき散らしております。allergies)として社会問題にもなっており、スギ花粉とは違う花粉症で悩める人々が少なくありません。自然が多い分だけ、花粉症のリスクも多いわけです。allergy』がよいでしょう。fever』で通じます。それだけ、農地が多いので、干し草でアレルギー症状を起こします。芝生、木々がある公園。バンクーバーのどこか。画像はFreepikより下記の表が、カナダでアレルギー源となっている主要な花粉です。花粉症で問題になるのは、オンタリオ州とケベック州に広く分布している。4月から7月にかけてカナダの国旗の象徴となっているメープルも、立派な花粉症の要因となっております。ここで、1つ気をつけないといけないのが、『芝生』です。カナダでは、『芝生』も街の中の緑地面積を増やすために、あちらこちらの住宅、歩道、公園などに植えられてます。それは日本の数倍あります。残念ながら、これらも、6月がピークで多くの花粉を飛散させて、アレルギーで悩まさせる人を増やす要因となっております。spores)にも気をつけるべきでしょう。これも花粉症と似た症状のアレルギーの要因となっております。アレルギー症状の仕組み花粉の種類で花粉症を起こす起こさないはありますが、日本もカナダもアレルギーを起こす仕組みは同じです。花粉やハウスダストなどのアレルゲンが体内に侵入すると、それを除去しようと体内で抗体が作られます。アレルゲンが入ってきますと、アレルギー症状の原因物質であるヒスタミンが放出され、その作用により鼻炎や鼻のムズムズ感、目のかゆみなどのアレルギー症状を起こします。これらの症状は、体が異物を取り除いたり、これ以上入ってこないように防御しようとしている証なのですが、これが多くの人を悩まさせています。花粉を避ける頻繁にうがい、手洗い、洗顔をし付着した花粉を落とすように心がけましょう。室内は、空気清浄機などで家の中の飛散を防ぎ、窓を開けて部屋を換気したい場合は、花粉の少ない日・時間に行いましょう。頻繁に部屋の中を掃除をし、外出時にはサングラスをかけるようにこころがけるのもよいでしょう。マスクはカナダでは一般的でないので、使用するのは気がひけるという人が多いが、効果的ではあります。残念ながら、今この記事を投稿している時は、他の問題でマスクの入手が難しくなってきております。抗ヒスタミン薬を服用する花粉症状の原因、ヒスタミンを抑えてくれるのが「抗ヒスタミン薬」です。放出されたヒスタミンをブロックする第一世代の薬や、抗アレルギー作用もある第二世代の薬など、多くの市販薬が販売されています。これらの市販薬は、日本で購入するよりかは、比較的に安価でお近くの薬局で入手できます。Benadrylヒスタミンを抑えてくれる作用と抗アレルギー作用が含まれる。$8〜$10Claritinヒスタミンを抑えてくれる作用と抗アレルギー作用が含まれる。$26〜$30Allegraヒスタミンを抑えてくれる作用と抗アレルギー作用が含まれる。$26〜$30Reactineヒスタミンを抑えてくれる作用と抗アレルギー作用が含まれる。$25〜$30AeRIUSヒスタミンを抑えてくれる作用と抗アレルギー作用が含まれる。$33〜$35これ以外にも、その販売店のプライベートブランドの市販薬もあります。Drug)こういったブランドの薬品は、他のブランドの薬品より一回り安くお得です。効果もそんなに変わらないそうです。いえ、市販薬でも副作用の可能性もあり、それも人によって異なります。風邪が長引いているのか花粉症なのかなど判断がつかないことも多いです。改善方法はやはりお医者さんに診てもらい、症状に合ったお薬を処方してもらうことです。Clinicで相談されるのがよいでしょう。Google検索をすれば、いろいろな方法が紹介されてきますが、効果があるかどうか、不明です。ご自身の責任で試してくださいね。まとめフレッシュなエアを味わう女性。画像はFreepikよりカナダでは、花粉症がないと誤解されがちですが、植物がある所では、何かしら花粉症があります。日本で花粉症に悩まされている人も、悩まされていない人も、カナダでも花粉症にかかることは少なくありません。対策をしておきましょう。カナダでもちゃんと花粉症注意報をお知らせしてくれるウェブサイトがあります。(英語)https://www.theweathernetwork.com/ca/forecasts/pollen/british-columbia/vancouver他の街はそれぞれのサイトで、検索をしてみてください。対策をして、皆様が、カナダ留学やワーホリ生活を少しでも多くの時間を快適に過ごせるように願っています。パソコンを一緒にもってきた方がよいですか?ブログ一覧に戻るCONTACTお問い合わせLINEでお問い合わせの場合は、送信ボタンの下をご参照ください。(下記のお問い合わせ内容欄に記載)スカイプまたは電話でのカンセリングを希望する入力内容をご確認されましたら、こちらにチェックを入れてください。LINEで無料相談LINE上で、お問い合わせ、相談も承っております。下のQRコードからお友だち追加後、チャットで声をかけてください。上ボタンをクリック、もしくは『@canadajournal』(@マークも含めて)でID検索をしてお友だち追加してください。担当者がログイン後、お応えします。