育児おはようございます毎日日差しがじりじりと暑い日が続いています熱中症で緊急搬送される方も増えてくるこの時期、親子ともども水分補給に気を付けたいですね汗をかくと、水だけでなく、塩分も不足してくるので、水や麦茶だけっていう水分補給は実は危険なんだそうです。対策としては、スポーツドリンクがお勧めですカラダに吸収されやすいように塩分も含まれていますし、粉タイプもあるので、飲みたい時に水に溶かして飲むのも良いですよね朝に味噌汁やスープを飲むのも塩分補給になって良いそうですよ小さいお子さんは特にカラダの大半が水分なので、甘さ控えめのベビーちゃん用など市販のものを使って、気軽&手軽に熱中症予防したいですね。作り方1折り紙を白線で山折りして、三角の形にします。2一度開いてから、先ほどの白線の対角線を山折りし、また三角の形にします。それを開くと、写真のように十字に山折ラインがつきます。3白線で谷折りします。長方形の形になります。