多勢のマラソンランナーが東京の其処此処を駆けていました。増上寺周辺も額に汗するランナーでいっぱいでした。作家の夏川賀央氏の主催する「賢者の会」で五感を磨く森のワークと講義を行いました。機会をみて都内でも開催しています。参加者も13人になりました。足先から大地を感じるようにすり足で歩行しました。して少しずつ感覚を研ぎ澄ませてから小高い丘に上がり樹木の間でさらにリラックス。木々の間をウォークしました。した事でこれまで感じることのなかった情感に気づいたり、より深く自分を見つめたりする事の手助けになるそうです。参加者もワークの後は、これまで気づかなかったちょっと違った感じを受け取る事ができたようでした。飯倉に移動して座学となりました。心身をリラックスさせる効用、五感を研ぎ澄ます事で生まれる効用、ひいては森に入ってそれを行う効用など中身の濃い座学でした。関心のある方はホームページ「お問い合わせ」よりご連絡ください。