co-hey昨日の睡眠時間は、3時間半。今年に入ってからは、6時間~7時間くらい寝ていたので、半分くらい。眠くはならないけれど、頭の回転速度が違う。意識的に集中しないと集中力を保てない。何か1つの作業に没頭するときは、この状態がプラスに働くかもだけど、あれこれ考えてプログラムを組むっていうときには、能率が悪い。何年も睡眠時間は、5時間くらいだったので、ここまで違うと思わなかった。2時間多く寝て、集中力が高まった方が、作業量は多いかもしれない。WordPress%d人のブロガーが「いいね」をつけました。