白樺整体院Blog白樺整体院の日常を綴っています。年齢を問わず、どなたでも簡単に取り組める室内体操の教室です。生活習慣病の予防にもつながります。からだの歪みを整え、筋力を適度に鍛える体操。肩こりや腰痛などの不快な症状に効く体操。手の反射区を使って全身を緩める方法など。今月は、肩こりに効果的な体操を重点的に行います。教室でお教えする体操には次のような効果もあります。・骨盤の歪みを整える。・冷え性、むくみの改善。・ウエストや脚を細くする。・バストアップ、ヒップアップ。参加される方の状態に合わせて内容を変えますので、ご年配の方でも大丈夫です。小さいお子様連れでも気軽に参加してください。フェイスタオル1枚と、お水やお茶などの飲み物をご持参の上、なるべく動きやすい服装でお越し下さい。当院でのお着替えも可能です。1,000円お申し込み方法お電話またはメールにてご連絡下さい。白樺整体院090-3281-4606(山田)いつもありがとうございます。»)エンリケ・バリオスアミの優しい言葉の全てに、宇宙の真理があふれています。読むたびに新しい発見があり、何度読んでも心に響きます。マルキデス世界一のヒーラーと呼ばれたダスカロスについて書かれた本。最初は用語が難しくて読みにくく感じますが、読み進めていく内にダスカロスの魅力に引き込まれていきます。出来ることなら生前にお会いしたかった。スピリチュアル初心者にも上級者にもおすすめです。»)エックハルト・トール「いまに在る」とは?それを教えてくれる名著です。オーツセン人は何の為に生まれて来たのか?死んだらどうなるのか?迷いの中にいた時に出会った本です。シルバーバーチが私の人生観を大きく変えてくれました。白樺の名前はここからいただきました。我が子と接することに悩む方、誰かを教育する立場にある方、親との関係に悩む方は手に取ってみてください。»)甘くて切なくて悲しくて優しい物語。エンディングで流れる、くるりの『ハイウェイ』が心に沁みます。