【必読】脳を健康にするブレインフード(食べ物)と効果はこれだ!年齢に関係なく、いつでも脳は健康に保ちたいですよね。日ごろの生活習慣も大切ですが、できれば毎日食事で摂ることで脳を健やかに保つ、手軽で安価な食べ物があります。効率的にとる方法や効果などを分かりやすく解説しています。風邪?花粉症?花粉の季節到来。早い人は1月後半からくしゃみ鼻水が出てきてしまう人もいるようですが、1月2月は風邪やインフルエンザも猛威をふるうため花粉症なのか判断がつきにくいですよね。子供の鼻水、くしゃみ、鼻づまり、適切に対処するための記事です。安くて美味しくて手軽に買えるオリーブの実は「岩下食品!」あまり日本人に馴染みのないオリーブの実。日ごろなかなか食べる機会ないかしら。本当に美味しいオリーブの実食べてみて!やめられないとまらない症候群になってしまうかも。あちゃこは、すっかり「やめとま症候群」でございます。手作りアクセサリーで脳を活性化「変化」を生活の中に持ち込もう生活の中に新しいもの、例えば今まで経験したことのない趣味や音楽をとりいれることで、脳が活性化されるという研究報告があります。脳梗塞で倒れた母は、要介護2から要支援1にまで回復した時の経験もまじえて、生活と「変化」の関りを解説します。親の健康を考え、医師に話を聞いたり、本を読んだり、テレビを観たりしているうちに、なかなかの健康オタクに。カルディ、成城石井、OK、無印良品の食材や調味料を常にチェックしてます。次男こももた、4kg超えの4歳半のチワワ女子の5人家族。けんかもせずに、皆お互いに譲り合いながら生活してます。親の健康を考え、医師に話を聞いたり、本を読んだり、テレビを観たりしているうちに、なかなかの健康オタクに。カルディ、成城石井、OK、無印良品の食材や調味料を常にチェックしてます。次男こももた、4kg超えの4歳半のチワワ女子の5人家族。けんかもせずに、皆お互いに譲り合いながら生活してます。Policyプライバシーポリシーおススメサイト桃つゆみのハンドメイドのサイトこちらからどうぞスポンサーリンク。