poicyお問い合わせcontactmenuCLOSE最近の投稿オフィスにはこのアロマがおすすめ!仕事がはかどる香りと活用法とは!2019.03.15地震などの災害時こそアロマを!準備しておきたい精油をご紹介!2019.03.10アロマで花粉の季節を快適に過ごそう!おすすめブレンドをご紹介!2019.03.07男性のアロマ!人気の精油とおすすめの活用法を徹底紹介します!2019.03.05梅雨の時期はアロマで快適に過ごそう!おすすめの活用法をご紹介!2019.03.02このブログについてしあわせアロマライフ、管理人のミコです!当ブログ、“しあわせアロマライフ”は、管理人のミコと仲間たちがアロマを暮らしに取り入れていく実践ブログです。いつもふわーっとしあわせオーラを出している女の子。好奇心旺盛で、アロマのことをもっともっと知りたいと思っている。「ハーブ君」ふわちゃんの友達。物知り博士なので、専門的なことはハーブ君が説明してくれます。ミコ旅行先でのアロマ活用術!楽しく快適に過ごしたい人、必見です~!ツイートシェアはてブLINEPocketふわちゃん来週は温泉旅行♪楽しみだなぁ~ミコアロマは何を持っていくの?ふわちゃん旅行にもアロマを持っていくの??ミコもちろん!アロマは旅行の必須アイテムだよ~。旅におすすめのアロマを紹介するね。日々旅計画に妄想をふくらませる管理人のミコ(@micoaroma)です。旅行って楽しいですね~。旅行前の段取りとか準備、旅行支度も大好き。毎回持ち物リストを作って、旅行カバンに入れたり出したりして出発前から楽しんでいます。大好きな旅のお供と言えば、忘れちゃいけないのが“アロマ”。「えーっ、旅先までアロマ?荷物増えるしめんどくさいー」という声が聞こえてきそうですが、私にとっては必須アイテム!ということで、旅行のお供に是非持っていきたい“アロマ”を紹介します。おわりに旅行中のこんなシーンにおすすめ!旅行中のこんなときにアロマが大活躍します。時差ボケ対策では一つずつみていきましょう。ミコ文中のブルーの文字はリンクになっています。クリックするとさらに詳しい記事に飛びます!是非参考にしてみてくださいね。実は私がアロマを旅のお供にしたきっかけがこの“ニオイ対策”です。ミコ随分前にアジア(確か台湾?)に行ったとき、ホテルの部屋が強烈に臭くて、、、たぶん拭き掃除の雑巾が臭かったんだと思う。連泊したんだけど、毎日掃除した後が一番臭かった!ふわちゃんそりゃ悲惨。アロマで消臭したの?ミコその時はアロマとか知らなかったし、とりあえず持ってたコロンをほぼ1本撒いてなんとかしたよ。今は、アロマスプレーを持っていくようにしてる。自分でアロマスプレーを作るようになってからは、アロマは旅の必須アイテムになりました。アロマスプレーなら、シュッとまくと一瞬で空気感が変わるし、香りがしつこく残らないのも気に入っています。作り方:ビーカーに無水エタノールを入れ、精油をたらしてなじませる。1をスプレー容器に移す。振って出来上がり!おすすめの精油:ペパーミントレモンスイートオレンジミコこれ以外でも、ハーブ系や柑橘系の精油は消臭におすすめだよ。ちゃんタバコのニオイが気になる時は、どのアロマがいい?ミコタバコのニオイ、私も苦手。タバコは森林系の香りと相性がいいから、アロマだとユーカリやローズウッドがいいよ。旅行は楽しいけど、私は乗り物に酔うことがあるので、出発前はいつもドキドキです。すると乗り物に酔ってしまいます。ちゃん私もバスに長く乗ると気分が悪くなることがある。バスが揺れるからかな?ミコ揺れもあるけど、どっちかというと乗り物のニオイで気分が悪くなることが多いなぁ。ちゃんそれで、アロマを使うの?ミコそうそう!スーッとする香りをかぐとリフレッシュできて、乗り物酔いもなくなるよ。乗り物酔いにおすすめのアロマさわやかでリフレッシュできる香りがおすすめです。ペパーミントハッカグレープフルーツ前もってハンカチやティッシュペーパーに精油をたらしておいて、車内で定期的に香りをかぐと、香りが脳に伝わりリフレッシュできます!ミコ車内のニオイが気になる時にもおすすめです。私はアロマチャームと精油瓶をカバンに入れています。南国に旅行に行くとき、忘れてはいけないのが“虫よけ対策”です。これはアロマの得意とするところ。子供から大人まで使える虫よけスプレーを紹介します。ミコ作り方は1のアロマスプレーと同じです。45ml作り方:ビーカーに無水エタノールを入れ、精油をたらしてなじませる。1をスプレー容器に移す。振って出来上がり!ミコお子さんに使う時は、直接肌に当たらないように少し離れたところから、周辺にスプレーするといいですよ。シトロネラの他には、レモングラス、パチュリ、ゼラニウムもおすすめです。旅行中はたくさん遊んで歩き疲れていても、気分が高揚していたり、寝る環境が変わることで意外と眠れないことがあります。ちゃん私、枕が変わっても全然大丈夫なんだけど、温泉に何度も入ったからか体がポカポカして、逆に眠れなかった。ミコ旅行は非日常だから、気分も高ぶってるしねー。旅先でリラックスするアロマ気持ちを静めてリラックスするとよい睡眠がとれます。アロマ活用法:ティッシュペーパーやコットンに精油をたらして、枕元に置く。1と同じ方法でアロマスプレーを作り、枕付近にスプレーする。リラックスにおすすめの精油:ラベンダーマジョラムマンダリンミコ私は寝具のニオイが気になるので、枕元にスプレーします。海外旅行ってすごくテンション上がる!けど、悩みの種は“時差ボケ”。長いフライトで疲れた上に、現地に着いたら日本と真逆の時間だと体もビックリしますよね。旅だから、時間を無駄にせず、現地に着いたらアクティブに行動したいです!そこで、アロマの香りでコンディションを整えましょう!ミコたかが香りされど香り!香りの効果おそるべしです。これから活動する時に使うアロマとおやすみ前におすすめのアロマを紹介します。時差ボケにおすすめのアロマ『これから活動する時のアロマ』ハンカチの内側に精油をたらして香りを楽しむ。おすすめの精油:ベルガモット、レモン、ペパーミントシャワーを浴びる時に足元に、ローズマリーの精油をたらしておく。『おやすみ前のアロマ』マグカップに熱いお湯を入れて、精油をたらして香りを楽しむ。おすすめの精油:クラリセージ、マジョラム、ラベンダーミコこのアロマは、寝不足や二日酔いにもおすすめです~。スポンサーリンク旅行に持っていきたいアロマまとめ旅行におすすめのアロマを紹介しました。それぞれの精油の詳しい紹介記事はこちらです。ミコブルーの文字はリンクになっています。各精油記事も参考にしてみてくださいね。「ローズウッド」ローズウッドの効能!バラとは異なる樹木系アロマの魅力をご紹介。「ゼラニウム」ゼラニウムの香りの効果がスゴイっ!女性に嬉しい使い方もご紹介!「ラベンダー」ラベンダーの香りの効果!オールマイティーなアロマの魅力を徹底紹介!おわりに旅行を快適にするアロマを紹介しました。精油は小さな瓶なので、そんなに荷物の負担にならないです。好きな香りや自分のコンディションに合わせて、アロマと一緒に快適な旅を楽しんでください~。ミコ精油瓶は液体なので、飛行機に乗る時は機内持ち込みはせずに、スーツケースに入れて預けてくださいね。精油選びに迷ったら?アロマの香りの種類まとめ〜7つのグループを知ればもっと楽しい!2019.03.02アロマの効果一覧まとめ!心・体・肌・暮らし別にわかりやすくご紹介!2019.03.0212星座別に見るアロマの香り!いつもと違う精油が楽しめるかも!2019.03.15スポンサーリンク趣味おすすめ!この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。玄関にアロマの香りで運気アップ!おすすめの精油をご紹介!このブログについてしあわせアロマライフ、管理人のミコです!当ブログ、“しあわせアロマライフ”は、管理人のミコと仲間たちがアロマを暮らしに取り入れていく実践ブログです。いつもふわーっとしあわせオーラを出している女の子。好奇心旺盛で、アロマのことをもっともっと知りたいと思っている。「ハーブ君」ふわちゃんの友達。物知り博士なので、専門的なことはハーブ君が説明してくれます。