ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。・・・!!最近は肌の調子がいいです。食事をみなおして、ダイエット・・・これが一番理想ですよね。体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。代謝を上げて、きれにに痩せましょう。早いうちに抜け出してください!これが一番だと私は思うんです。