生きづらさは細胞の記憶にあり。細胞を癒し、あなた本来の生き方へシフトチェンジするジャーニーワーク。親からよく言われてきた言葉。確かに子どものころって、自由奔放。周りのことなど気にせず、感情を自由に表現してる。電車の中や、レストラン。親が答えるまで、やり続ける。お母さんが周りの目を気にしてしまうのも、無理はない。「人に迷惑をかけないような子に育ってほしい」でも、度が過ぎると、誰にも頼れない子に育ってしまう。自分の思ったことや望んでいることを口にできなくなったりする。助けを求めたくても、言えなくなってしまう。人に迷惑をかけてしまうから。自分の気持ちをどうしても我慢する必要があるそうなってくると心の中で始まるのは「本当の気持ち」と「迷惑かけてはいけない(掟)」の戦いこの戦いはストレスを生み出し、どんどんイライラがつのる。そんなつもりはないのに、つい、家族につらく当たったり、つい、グチが多くなったり寝込んだりすることだって。大切な人にイヤな思いをさせている私たちは常に人との関わりの中に生きている。迷惑をかけられていることもある。小さくなってしまうよ。誰かを助け、誰かに助けてもらうそんな人間関係を創っていこう。あなたの存在そのものが、誰かを勇気づけてるかもしれないあなたの言葉が、誰かを助けているかもしれないあなたの「SOS」に誰かが答えてくれたら、その時は「ありがとう」と感謝を伝えればいいのだから。自分以外の人のことで悩んでいませんか?2020-02-17【心のトリセツ】感情を素直に表現するのが苦手なあなたへ。心にスペースを築いていますか?2020-02-12【心のトリセツ】自分の要求を押し付けるほど、相手はイヤになる。お気軽にお問合せください。2020-02-17【心のトリセツ】感情を素直に表現するのが苦手なあなたへ。自分以外の人のことで悩んでいませんか?2020-02-17【心のトリセツ】感情を素直に表現するのが苦手なあなたへ。心にスペースを築いていますか?2020-02-12【心のトリセツ】自分の要求を押し付けるほど、相手はイヤになる。生きづらさは細胞の記憶にあり。細胞を癒し、あなた本来の生き方へシフトチェンジするジャーニーワーク。