ALBUMVIDEOBLOGLINK今この瞬間を生きること静岡市でアシュタンガヨガをお伝えしていますHideki先生WSでした!7/23/20171日目、22日(土)はマイソールクラスとビギナークラスを行いました。ビギナークラスは、経験者のためのビギナークラスといった内容で厳しく細かいところの指導が多くありました。感動までしたという、とてもいいクラスでした。coffee巡り、先ずは3号店から。楽しそーです!!!!そして一夜明け・・・2日目、23日(日)はマイソールクラスとカンファレンスを行いました。カンファレンスでは先ずチャンティングのお話。練習の始めと終わりのマントラの意味から始まりシャーンティ・パータ、スヴァスティ・パータなど身近なマントラを学びました。アシュタンガヨガの練習は普段、指導者に質問したりアサナ以外の指導を受けたりする時間がないので定期的に行われるカンファレンスの時間を大切にしています。練習をしていくうえでとても重要な時間。今回、おすすめした甲斐あってたくさんの方にご参加いただけました。本当にいいクラスでした。SHIZUOKAコメントはクローズされています。ALBUMVIDEOBLOGLINKアシュタンガヨガ。