大ページトップへ閉じる秋のことわざお茶の間だより2017/09/15本格的な秋が始まるまであと少し。過ごしやすい日が多くなってきましたね。「食欲の秋」といわれるように、秋のことわざには、食べ物に関するものが多くなっています。今回はそんな食べ物に関する秋のことわざをご紹介したいと思います。「秋刀魚(さんま)が出ると按摩(あんま)が引っ込む」さんまは、秋なると旬を迎え、たくさん獲れるようになるため、昔から一般庶民にもよく食べられていたそうです。栄養価の高いさんまをたくさんの人が食べる秋には、病人や体の不調をうったえる人が少なかったのだとか。按摩(あんま)とは、体をもんだり、さすったりするマッサージ師さんのようなもの。秋はさんまをたくさん食べる人が多いので、按摩さんのお仕事が減ってしまったということわざですね。秋になると柿や、柚子などの豊富なビタミンCを含む果物が実をつけます。そんな秋には、元気な人が多く、按摩さんと同じく、お医者さんのお仕事も減ってしまうということわざです。収穫の秋には、農家が忙しくなるので、「少し体調を崩しても、病院に行く暇がない」という意味も込められているそうですよ。どちらのことわざも、食べ物には、健康をサポートする人の仕事が減ってしまうほど影響力があるということを意味しているようです。どれかひとつの食べ物をたくさん食べれば健康に良いということはありませんが、秋の旬の食べ物を取り入れながらも、バランスのよい食事を心がけましょう。食欲の秋ではありますが、食べ過ぎや飲み過ぎには注意したいですね。このコーナーは「マメちゃん」が担当しました。知る・学ぶ・楽しむおすすめレシピよくあるご質問ニュース。