自己紹介をしようと思います。自分の家庭経営を大切に誰にどんなことを伝えたくてこのブログを始めたのかくてこのブログを始めたのかダイエットで悩んでいる方へ私は昔、おデブでした。ブログのタイトルどおり、体重が80キロを超えたこともあります。10代から人生をかけてダイエットしています。危ないダイエットも経験しています。ダイエット、楽しんでいますか?女性ならば、一度はダイエットを決意した経験があるはず。私は、10代のとき、20代、30代のときと大きなダ...その私の経験と、大学で取得した知識を基に、あなたが安全に楽しくダイエットし、ご自身の人生を歩めるような情報をお伝えしていきます。親子関係(家族関係)で悩んでいる方へ私は母との関係で小さいころからずっと悩んでいました。高校中退を経験してしまいます。そのとき、いろいろな相談機関に行きました。私は母のことで悩んでいるのに、母がいつも隣にいて、そのことは言えず、苦しんだ経験があります。子どもの不登校・引きこもりで悩んでいる保護者様!原因はご自身かも?子どもの不登校、引きこもりで悩んでいるお母様、保護者様。築くことができるような情報をお伝えしようと思います。音楽を楽しみ、もっと豊かに自分を表現したい方へ私は今、合唱団の指導と伴奏をしています。ピアノのコンクールに出ると、「ピアノの先生ですよね。」と何人にも言われます。大学時代は、小学校の教員採用試験のための講師をしていました。上記のことができるのは、基礎をきちんと学習し、豊かな表現の仕方を習得しているからです。小さいかたには、リトミックから始まり、ピアノ、うたを教えています。人生の集大成として音楽に取り組みたい方には、ピアノ、うた、シニア用リトミックを伝えています。今は、小さな合唱団をつくるのが夢です。一緒に音楽を楽しみませんか?全然運動したことないけど、ヨガを楽しみたい方へ小さいころからあまり運動しなかった私は、小学校のころから、勉強の時間は好きだったのですが、唯一、体育が嫌いでした。逆上がりなんてできないし、棒のぼりだって私には縁遠いことでした。その私が、20年以上続けているのがヨガです。今は、日常生活の中に自然に組み込まれてきています。このような私でもインストラクターになりました。一緒にヨガを楽しみませんか?香りから始める優しいヨ~ガを薦める7つの理由私が続けている香りから始める優しいヨ~ガをするとどうなるのか、7つのポイントで説明してみようと思います。知らないうちに、アロマの力によ...なぜブログを始めようと思ったのか仕事が物足りなかった仕事が物足りなかったからです。今も、胸のお花は閉じたままです。嫌な上司・同僚の対処法伝授!実践確認済みどこの職場にもいる嫌な上司・同僚。こちらが悪いわけでもないのに、いきなり怒鳴られたり、陰で脚を引っ張られたり、本当に大迷惑ですよね。...今まで20年間そうしてきました。これからの10年間も息が詰まったまま、仕事をするのは、私自身がかわいそうだと思いました。最初は、ブログがちょっとした楽しみのつもりでしたが、このままブログを書き続け、自分の好きを仕事にしたいと思いました。若くもないし、後悔もしたくない。親の期待通りのレールの上を歩き、自分を偽るのは、もう嫌です。幼いころからの良い子ちゃんを卒業し、人生を立て直したいと思います。今後このブログでどんなことを発信していきたいのか私がこのブログでお伝えしていきたいことをまとめてみました。その他、子育てのこと、食べること、旅行など、私が好きなことを発信していきたいと思います。悩むあなたの羅針盤を見つける=健康美クリエイターとしてダイエットは、下手をすると健康を損ない、生命力まで失います。小学校のころ、おデブだった私が、それを克服し、ミス○○になった私の経験や、今も実践中のダイエットの知識を発信していきます。ダイエットはマインド的なことも重要です。自分の好きなことで、自分軸を整え、自分を好きになりましょう!本来の願いに気づき、心地よい関係に導く=家庭教育アドバイザーとして人生何度も立て直したことがある私が、あなたの人生の立て直しのお手伝いをします。私が親子関係で悩んだ経験を活かし、親子関係の立て直しも支援します。親子関係(家族関係)の解決の究極は、ご自身がご自身の人生を生きることしかありません。そのご支援ができるよう私の経験や情報を発信していきたいと思います。音楽が好きすぎて、リトミック講師の資格までとりました。して勉強中の私が、日ごろ思っていること、練習のポイントなどを発信していきます。音楽は基礎が大切です。音感は音と仲良くなればなるほど、育ってきます。耳で聴く力を育てていきます。リトミックは、音と耳、耳から脳、脳から筋肉へと、身体全体から音楽を感じることができるようになってきます。ピアノの場合は、基礎が大切です。ピアノを弾くタッチ、指の動かし方の基本、身体の使い方・・・これらは、すぐに取得できるものではありません。耳を育てながら、少しずつ取得していくと楽しみは増します。楽しみながら、自分の感性を育てていきます。その感性で音楽を楽しむ仲間を増やすと、人生は楽しくなります。私は自分の合唱の仲間、子どもとの連弾を今現在楽しんでいます。親子での連弾・親子でのリトミックを推奨しています。ピアノ連弾は、合唱は今も勉強中です。練習の仕方、コツも伝えていきます。香りから始める優しいヨ~ガインストラクターとしてヨーガも好きすぎて、ヨーガのインストラクターの資格を取得しました。私は、アロマオイルを使い、ヨーガを行います。アロマオイルのことを含め、お伝えしていきたいと思います。私と香りの関係私がどうして香りにこだわるようになったか?香りが人生にもたらす影響についてお知らせしようと思います。幼...香りから始める優しいヨ~ガを薦める7つの理由私が続けている香りから始める優しいヨ~ガをするとどうなるのか、7つのポイントで説明してみようと思います。知らないうちに、アロマの力によ...一本杉優花の略歴(ロングバージョン)・現在アラフィフ。小学校時代は、ピアノ、合唱、水泳にあけくれる。・高校時代いろいろと悩む。小学校免許取得のためのピアノレッスン講師となる。・家庭教師で月10万以上稼ぎ、暇なときは、帰省せず、弟のいる京都に遊びに行く・寮のカラオケ大会で特別賞。ギターを副賞にもらう・学校で教壇に立つ。