本番で緊張してしまうのか。本番で緊張してしまうのか。ライブ;MC;プレゼンテーションをもっと良くしたい人へ2019-09-14なぜ本番で緊張してしまうのか。音楽スクールでの発表会等でも、一番厄介なのは「本番で緊張してしまうのを何とかしたい」という問題です。練習量が足らないからって緊張しなければならない、という理由はありません。社会人であれば、もっと緊張する場に立っているでしょう。それでも発表会や小さなライブで緊張する、これはなぜなんだ、そんな風に考えながら、これまで様々な「緊張しない方法」を考えてまいりました。この記事も経過測定などがありますので、随時更新していきますので、長い目で見て頂ければ幸いです。緊張して早口になってしまう人、息が上がってしまう人、呼吸が苦しくなる人、思う通りに話せない人、などが対象です。