徒歩2分にスタジオのある、「Dalla(ダーラ)梅ヶ丘」の紹介です。Dalla梅ヶ丘は、天然の岩盤が敷き詰められたスタジオでおこなうホットヨガのほかに、岩盤浴やホディケア、オイルボディなど、4つのメニューがそろっています。総合的に女性の美と健康をつくることを目指している複合施設です。岩盤ヨガDalla梅ヶ丘の岩盤ヨガスタジオは、床がすべて天然鉱石になっていて、つややかな光を放っています。遠赤外線によるふんわりと暖かい岩盤は、身体を芯からあたためて心を解放してくれますよ^^マイナスイオン効果で空間は清潔に保たれて、美肌効果もバッチリです。レッスンはヨガの基本ポーズからはじまり、ゆっくりと呼吸をしながら精神を統一。インストラクターは意識する筋肉も教えてくれるので、声に合わせて一つひとつていねいにポーズをとっていきます。気になるポーズはレッスン終了後にインストラクターさんに質問できるので、ポーズを再確認することもできますよ。シャワールームで汗を流してサッパリした後は、月替わりのハーブティーがいただけます。岩盤浴Dalla梅ヶ丘の岩盤浴は、九州高千穂の天然石を使用しています。岩盤ヨガスタジオ同様に、遠赤外線とマイナスイオンが身体を温め、ツルツルな肌へと導いてくれます。ヒーターや加湿器をつかわずに、岩盤からの自然な熱で室温38°C、湿度70%に保たれています。岩盤浴での汗は「天然のクリーム」と呼ばれ、美肌や美髪効果があるといわれていますよ。利用はタオルを岩盤に敷いてうつ伏せになり、身体をあたため汗の出やすい状態にします。うつ伏せで5分経ったら仰向けで10分ほど岩盤の熱を身体に浸透させ、水分をとりクールダウンします。これを1セットとして2〜3セットおこなうと血液やリンパの流れが良くなり、代謝がアップしてきます。ボディケアアロマの香りに包まれながら、心と身体がリラックスできる癒しのボディケアが受けられます。Dalla梅ヶ丘オリジナルの「MIMP(ミムピー)」では、筋肉にストレッチ効果を与えて肩や腰の痛み、足のだるさを解消して疲れにくい身体に導いてもらえます。施術が終わった後は、他にはないスッキリ感が味わえると好評ですよ^^ボディケアルームは仕切りがあるので、他の方の視線が気にならずにリラックスできます。オイルボディDalla梅ヶ丘の独自技術「LOMU(ロム)」は、身体にたまった老廃物や余分な水分をリンパに沿って押し流し、めぐりの良い身体にしていきます。心地よい香りのオイルをつかって凝り固まった筋肉をほぐすと、身体がポカポカになりリラックスできますよ。※すべてのメニューが会員価格で利用できます。永久会員で期限はありません。ヨガ教室7選※初心者にもおすすめのヨガスタジオ二子玉川のヨガ教室7選※初心者にもおすすめのヨガスタジオでキレイ痩せ下北沢のヨガ教室※おすすめのスタジオ8選2019最新!初心者もOK【最新】千歳烏山のヨガ教室8選※初心者にもおすすめのヨガスタジオ【最新】下高井戸のヨガ教室7選※初心者にもおすすめのヨガスタジオメニューサイト管理人お問い合わせページの先頭へ戻るサイトマップ東京都世田谷区の梅ヶ丘駅にある岩盤ホットヨガスタジオ「Dalla梅ヶ丘」の紹介です。