Lifehackスマートフォン用の表示で見るLifehack日々の生活をより良いものに!生産性を高めるためのノウハウや健康に生きるための知識を提供。恋愛どうも、心理学ブロガーのるいです実は心理学って恋愛にも応用できるんですでも心理学って難しそう、、と思うでしょうが無意識にできる人もいます。1つ1つ覚えて身体に刻みこんでいきましょう。える心理学って何がある?心理学って生活のほとんどに通ずるもので、当然、恋愛に使える心理学は山のようにあります。いくつか、簡単に説明していきましょう。異性と話すことが苦手な方へwww.ruiblog.workミラーリング効果これは、相手のしぐさや言動などを真似することで、相手は「この人とだったら気が合うな」なんて錯覚しちゃうことを誘発させるテクニックなんです。ぎこちない真似はダメですよ!まずは、全てを真似しようとせず簡単なことから真似しましょう。他人には好意を寄せず、むしろ攻撃的になるという研究結果があります。パーソナルスペースというのですが、赤の他人が自分の近くに来ることを大半の人間は嫌います。ならなければ近寄ることすらできないのです。2人きりで会おうこれは、会えば会うほど好感度が上がっていくというものです。欲を言えば、2人きりで、短期頻度で3回会えば好感度は最高潮に達します。人が集まる場所は恋が生まれやすい学校や職場だったり、部活だったり、サークルだったりで恋が生まれやすいのは、この単純接触効果が影響しているからです。あなたも一度や二度は、経験したことがあるのではないでしょうか?告白するときはタイミングを大切にwww.ruiblog.work認知的不協和の解消ずばり、認知的不協和の解消とは自分が行った行動に対して無意識のうちに理由付けしてしまうことなんですそもそも認知的不協和って?テスト前だし勉強しないとな〜でも、この漫画の続き気になるし漫画読みたいな〜こういうふうに、自分の感情に矛盾が生じることを認知的不協和と言います。ここで人間は、どちらかを選択しなければなりません。漫画を読みたいという欲求が打ち勝ち、ひたすら漫画を読み始める=漫画を読むから勉強はできないと脳が解釈このように、矛盾した物事を解決する時は、自分にとって都合が良い、無意識のうちに納得してしまうような解釈がなされます。人間は、助けてくれた相手の事を好きになると思いきや、助けた相手の事を好きになるんです。道路で、転んでいた女性がいました。発見した男性が急いで相手を助けました。すると男性の頭の中では、「なんであの女性を助けたんだろ?わかった!自分があの女性に好意を持ってるからか」という風に考えてしまうんです。そんな都合のいい話があるわけない。思う方もいるかもしれませんが、これは、大学実験で実際に立証されており、心理学の世界では結構有名です。騙されたと思って試してみて下さい。実は恋愛だけでなく、この認知的不協和の解消は様々な場所で活かすことができる心理学で、身につけると大変強みになります。先輩からも好かれるます。職場だったり、部活だったりで、相手は意地悪してくるから苦手なんだよな〜でも関わらないといけない。人結構いると思います。そんな時に活きてくるのが認知的不協和の解消。具体的に、どうすればいいのかというと、先輩にどんどん質問して教えを請うんです。考えだと、与えられる方がいいに決まってる!とお思いになってるかもしれないですが、実は、与えることによる幸せも絶大なのです。人は、何か相手に与えることによって、社会的貢献をしたと思うことができ、幸福度が大幅にアップします。これは、承認欲求と言って、相手に与えて感謝されることで、自分の存在価値に満足感を感じることです。どちらかに偏っているといい関係が築けるわけがありません。しても相手に尽くしてあげたいという感情から、時に与える方が圧倒的に多いという状況になってしまうことがあります。そこは、物事を長期的スパンで見て、どうにか抑えて下さい。今、パートナーに尽くして関係が悪化していくより、与え与えられでずっーと仲良しで居れた方がいいでしょう。リターン5倍の豆知識プレゼントを、相手より先与えると、心理学実験では5倍のリターンが返ってくるという結果があります。5倍のリターンですよ!どんな投資よりも試してみる価値があるでしょう。プレゼントは一回で大きく渡すより、小さなものを何度もあげた方が相手に印象付きやすいという実験結果もあります。飴玉を配りまわりましょうwまとめいくつか、心理学テクニックを紹介しましたが、人間の脳は、1時間後に今覚えたことの大半を忘れてしまいます。オススメの認知的不協和の解消だけは覚えていて下さい!いろんな場面で応用が効きますので。それでも他を覚えておきたい!という方がいればブックマークをするべきです。流し見でもいいので、復習をするだけで、記憶定着率が圧倒的に変わってきますから。はてなブログPro「心理学×プログラミング×ブログネタ」を中心に記事UPします...雑学も多いかも。運動時間の目安は週150分-案外簡単にクリアできるアメリカのガイドライン1日20分でできる「瞑想+ウォーキング」がすごい!研究者も驚くほど不安度がガッツリ下がるワーキングメモリを鍛える4つの方法-情報処理能力を高めて生産性を向上させよう!プライバシーポリシー(プライバシーポリシー)月別アーカイブお問い合わせ(お問合せフォーム)スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。