No.4】メンタルケアの流れお悩みがあるとき,うつや不安で精神疾患かなと思うとき,こんな流れを覚えておいて下さい。(1)まずは,予防が大切。ストレスなどメンタルケアに注意して,場合によっては,心の健康診断などが必要です。(2)具合が悪いなと思ったとき,病院を受診しましょう。内科でも心療内科でも脳神経外科でも良いと思います。症状に合わせて受診しましょう。(3)受診して,身体的(器質的)な問題がないようであれば,カウンセリングや認知行動療法の出番となります。メンタル面での改善が行われます。(4)改善されたら,社会復帰(職場・家庭)面での対応が必要です。した流れを意識してみて下さい。いえば,聴心館のことをまだ話していませんでしたね。ここでちょっと,営業トークというかご案内。聴心館には,3つの組織があり,一貫したサポートを提供できる体制を作っています。聴心館では,認知行動療法やカウンセリングを実施するとともに,心の健康診断で,ストレス予防を行っています。聴心舎では,職場復帰や就活相談,職業適性検査,キャリアカウンセリングなどを担当しています。聴心塾では,認知行動療法士の養成研修を行っています。現在,東京青山と,仙台,大宮で展開しており,大阪が準備中となっています。聴心館をご案内させていただきました。あなたの事業に「現役・事業のプロ」のナレッジを。