乳酸菌サプリの比較をしてランキングで紹介します。乳酸菌と便秘・うつ病・アレルギー・アトピーなど健康との関係を解説します。プラセボ(「L-92乳酸菌」未配合タブレット)を摂取する計4グループ(各20名)に分け、8週間摂取してもらいました。行い、摂取前後の眼や鼻などの花粉症の症状の変化を解析しました。「L-92乳酸菌」摂取グループで、花粉再曝露後の「鼻の症状」、「眼の症状」に緩和が認められました。-92乳酸菌」の花粉症への予防効果が示されたといえます。ラセボ)を、6週間摂取してもらいました。「L-92乳酸菌」を含む飲料を摂取したグループでは、眼の症状スコアが有意に改善し、医薬品の使用頻度も減っていることが示されました。いう結果になりました。上記試験結果のグラフを読み解いてみました。発症後の症状感緩和については効果がでるまで4週間ほどかかるように読み取れます。60%以上の人が医薬品の使用頻度減ったと報告されています。いるわけではありません。腸内細菌のどれか(複数かもしれない)がアレルギー(花粉症)の発症を抑制していることは別の試験で確認されています。別種類の乳酸菌がもっと効果的にアレルギー(花粉症)の発症を抑えている可能性があります。アレルギーについてアレルギーとは、「本来は無害な物に身体の免疫系が過剰に反応することで発症してしまう疾患」のことです。くT細胞)が関わっています。3種類のT細胞は互いにバランスを取りながら免疫をコントロールしています。なったりTreg細胞が弱まったりすると免疫のバランスが崩れ、アレルギーが発症してしまいます。【管理人プロフィール】ハンドルネームはハル。大阪の南部、泉州地域に住んでいます。年齢は50歳を超えました。家族は妻と二人のこどもがいます。不健康なところは、「うつ病」の治療中で、やや肥満なこと。目標は健康になって孫(まだいないけど)と楽しく遊ぶこと。