22:35なぜか涙が出てきて止めようとしても止まらない時がある困るこみ上げて決壊するととめどなく流れる一人になりたい思う存分泣きたいこのことだけでも私、社会生活普通に送れないわ敏感すぎる繊細すぎるそれをそうでないふりをしてきた何も感じていないふりをしてきた感性が広すぎて深すぎて立体的で、分かりにくい通じないめんどくさがられるいちいちめんどくさい。感じるもの、無視できない。感覚こそが私の真実なんだから。18:16職場の人と話しましたが、誰もわたしほどコロナウイルスを恐れていない。理由は若くて元気だからだと思います。万が一、かかっても自分はすぐ回復すると考えている。介護もまだしていないから、老健の面会ができなくなって困るなんて思いもよらないの。50代でも重症とか聞くと、還暦でそれほど体力がないわたしは死の危険を感じます。新しいウィルスで詳細が分からない。各自できる対策をとか言われても、うがい、手洗いだけでは見えない敵と戦っているような無力感。18:44う"~~~~~~ん私の住んでる県でぞくぞくと感染者が出てます何処にも行けないな...😞子供たちをむやみに病院へも連れて行けなくなりましたよね学校からはまだ連絡ないけど、休校🏫になるのも時間の問題とママさんと話していますただでさえ私は出産以来、体力がないので長期育児は本当にキツイです...ストレスを吹き飛ばしてくれる癒しの時間がなくなったら私は多分色々無理です...コロナウイルス、消息するのはいつですかメンタル弱いんで泣きそうです。18:00こんにちは^^Reinaです。フルーツや果菜、葉菜ばかり食べていると元気がでないのでは・・・?こう思われる方もいらっしゃると思います。私の場合、あまり体力がないとは感じていません。マラソンでも5キロくらいは余裕で走れますし、ムエタイも1時間半のレッスン(なわとび、基礎トレ、筋トレ、ミット打ち3分×5Rなど・・・)をこなしています。腹筋も50回くらいはできますし、腕立ても20回くらいはできます。10:50自分に何ができるか考えた時お金もないし体力もない。不動産を持っていても価値がない。これでは何もできない。理詰めで考えてしまえば何もできないことになってしまい鬱がひどくなる。年長者には敵わないにしても経験してきたことをもとにしてアドバイスくらいできる。それなりに苦労してきたつもりだ。重すぎる荷物を背負っていたのではいずれ無理がくる。自分に合った荷物を背負えばいい。いいねコメントリブログ虚弱体質はもう卒業。10:00こんにちは。方はコチラ「自己紹介と、このブログについて」今日は近況報告をしたいと思います。今月の8日に書いたこの記事での気づき。私の中ですごーく大きな気づきであの後、面白いくらいどんどん変化が続いています。06:002/23の【記録】最高:14.1°C最低:5.6°C日照:8.2h2/23昼寝1午前10時半~11時半2午後0時~4時2/24就寝:午後10時半起床:午前4時光療法:4時半~5時半昨日は朝9時前に買物を兼ねた散歩に出かけたものの、買物だけで疲れたので帰宅してしまい、ひたすら眠っていました。体力をつけるためには歩くことが一番なので、今日も買物ついでの散歩に挑戦しようと思います。23:10﻿﻿﻿﻿ブログが書けなくて悶絶してたのですが、﻿別に誰のためでもない内容でも、自分のために﻿工場ライフブログも書いて行こうと思います☆﻿﻿﻿﻿2月から転職して、工場→工場へと﻿はしごしておりますりさこですw﻿﻿﻿会社員に戻ってよかったことは﻿ぼーっとしてても目の前に仕事があることw﻿これは、ありがたいことです。マジで、﻿﻿﻿しかし、週5勤務はやっぱしんどい﻿休まず来て下さいとか、﻿私にとっては拷問すぎる。13:36中田涼子です。昔から「体力がない」と思ってきました。無駄なことに割く体力がないだけなんだよね。体調を崩した時は、どこにエネルギーを注ぐか見直すためのチャンスなんだと思います。夢中になるとやり過ぎてバランスを崩すと思っていたけれど、安心して夢中にさせてあげられるように自分を整えてあげるのが自分への責任なんだ。100%、私が私に注いであげられるように。無駄なことに割く体力は1mmもないんです。12:58こんにちはご訪問ありがとうございます今日は良いお天気朝、ウォーキング行ってきました!!やっぱりまだ体力がないから疲れる今は一休み中夕方にもう1回行ってこようかなって、今は思ってます。今思っているだけでどうなるかは知らんさて、昨日はエステから帰ってきて夕飯をサラダ、里芋の煮っころがし、ラーメン半玉にしましたそしたら夜中にお腹が空きすぎて眠れなくなり結局コンビニに行ってコンニャクのおでんを2つ食べました意味あんのかな、この食生活。22:38更新手続きをしていた障碍者手帳が出来たという通知が来たので、先週、電車とバスを乗り継いで、市役所本庁舎へ行ってきました。太田道灌さんの像が凛々しい。本庁舎にはめったに行かないので、せっかく行ったのだから、と少し足を延ばして、蔵の街方面に歩いて行ってみました。結局バス停2つ分くらいお散歩したのですが、その後バスと電車を再び乗り継いで、帰宅。家に着いたら、どっと疲れてしまいました......。21:002020年2月22日記録☡✍︎昨晩:42.7kg/23.8%今朝:42.0kg/27.6%【宅トレ】・朝のストレッチ○・ワイドスクワット30回×3・プランク30秒×3・サイドプランク左右30秒×2・ニートゥーエルボー合計200回くらい・ツイスト100回×3・ツイストクランチ50回×3・レッグレイズ20回×3・サイドレッグレイズ左右30回×3・背筋50回×1・ドンキーキック左右30回×2・サイドキック左右30回×1・ブリッジ30回×3※いいねコメントリブログHSP〜HSP的体力枯渇型さんが実は苦手な事。19:00こんばんは繊細なあなた専門サロンPlantsofEnergyのみゆきです今日もあなたにお伝え出来る事に感謝致します最後までお付き合い頂けましたら幸いですみゆきとゆうきについて↓✴️真逆な私達の自己紹介他人の感覚を自分の感覚になる【エンパス】能力って、知っていますか?🌙エンパスな私はこちら※ここでいう『シンクロ=』とは、『シンクロ=憑依』です。前回は家趣味を堪能した上で外趣味を。21:40子どもの成長を間近で見られることは、何にも変えがたいすごく嬉しいことなんだけど。育児って、すごく大変ですよね。社会から孤立している感じがするし。ものすごく大変で、働いている人と同じくらい頑張っているのに、誰からも評価されず、お給料だって出ない。夫は今日、職場で今年一番の大仕事を終えたので、打ち上げらしいです。別に、飲みに行くのはいいんです。育児って、どれだけ頑張っても「1歳になったぜ!いぇーい!!!飲み行こうぜ!!」とか「オムツ外れた!頑張っいいねコメントリブログHSP〜HSP的家趣味を堪能した上で外趣味を。19:00こんばんは繊細なあなた専門サロンPlantsofEnergyのみゆきです今日もあなたにお伝え出来る事に感謝致します最後までお付き合い頂けましたら幸いですみゆきとゆうきについて↓✴️真逆な私達の自己紹介他人の感覚を自分の感覚になる【エンパス】能力って、知っていますか?🌙エンパスな私はこちら※ここでいう『シンクロ=』とは、『シンクロ=憑依』です。10:33コロナ感染の心配でボランティアの笑いヨガは3月までおやすみです。自分のために始めた笑いヨガですが何か方向が自分でなく参加者の方々にスポットが当たってしまってます。自分がリードするのだけど人前は苦手意識の強い私なのでそれを克服しようと足りないものを見つけて足していくことになってだんだん疲れてきていました。コロナが、きっかけでおやすみにしましたが少しホッとしている自分がいます。更年期障害で少々疲れてたのもあります。なんでもついつい一直線になっていいねコメントリブログHSP〜HSP的体力枯渇型さんは家趣味がベスト。19:00こんばんは繊細なあなた専門サロンPlantsofEnergyのみゆきです今日もあなたにお伝え出来る事に感謝致します最後までお付き合い頂けましたら幸いですみゆきとゆうきについて↓✴️真逆な私達の自己紹介他人の感覚を自分の感覚になる【エンパス】能力って、知っていますか?🌙エンパスな私はこちら※ここでいう『シンクロ=』とは、『シンクロ=憑依』です。18:05こんにちは。書きたいことはあるのに、要領が悪いのか体力がないのか、頭が残念なのか(泣)全然ブログがかけません。最後のレミケードから3ヶ月と3週間たちました。リウマチの痛みは特になく平穏に過ごせていますがとにかく毎日眠いです(笑)お昼寝しないと夜までもちません...最近こんな本を職場でおすすめされて購入しましました。「空腹」こそ最強のクスリ1,512円Amazonざっくりいうと、食事の間隔を16時間あけてね。睡眠時間も含んでいいよ。10:18﻿投稿失敗したので、やり直します。書くことは確保と体力がないとリブログの日と故障と僕はこう捉えると痛みの中と冷や汗とピタッと痛み収まるとタイヤ交換と能力を身につけよう!と吾輩の辞書とまんざら悪いことでないとあっそういうことかと上の人が発する言葉とインディアカとカラオケ﻿お疲れ様です。この投稿は、2回目です。(竹田本社で撮影)仕事について、鑑定していただいたのですが、適正や転職した時期などなるほどと思うところも多く、今のままで頑張っていっていいのだなと自信を貰えました。23:37お父さんから、お母さんがベッドから落ちたって聞いて、びっくりして、また骨を折ってたらあかんから、いつも親が行ってるHF診療所へ連れて行った。小さい病院やけど、レントゲンくらいは撮ってくれるから、いきなり大きい病院に行くのはやめた。予約もしてないし、いきなり行って、多かったら診てもらわれへんかもやし、診てもらえたとしても、長時間待つのは厳しいやろなって思ったからね!!いつも行ってる所やと、お父さんが電気をあてに行くついでに、お母さんの予約もして来てもらって、最後の方にしてもらった。11:200歳から成人までたった一回で、一生つかえる食生活を身につける!DNAカウンセラー✖️現役看護師の伊原詩織です。子どもの元気は親の元気から。遺伝子からのアプローチで、元気にキレイになるサポートをしています。老化は怖い??老化は怖い!?脂肪?くすみ?しわ?たるみ?病気?認知症?それを気にしながら一生過ごす??病気につながるサインかも?老化に向かうサインかも??「老化が突き刺さりました!」「老化怖いです」こんなお声をいただいたんです。11:02友人がブログを見たようで、ミシンがメーカー送りといったら「またかいっ」と宣った。(N○Cパソコンメーカー自作機事件を直に知る友人)電化製品と相性悪いんでしょうか?とりあえず今週は通院と健康診断でどうにもなりませんが。布山を整理してファブリックケースにいれました。ダイソーのファブリックケース400円。安くはないな......パンパンに入っております。思ったよりも量が入ってびっくり。水通し済みの生地がだいぶ仕舞えました。難点は積み重ねに向かないこといいねコメントリブログ次の30。