葛西紀明のスキージャンプスクワット&テレマークスクワットのやり方!下半身強化トレーニング2018/5/26葛西紀明さんのスキージャンプスクワット&テレマークスクワットのやり方を紹介します。葛西紀明さんのスキージャンプスクワットとテレマークスクワットは下半身強化トレーニングに効果的です。葛西紀明のレジェンド・ブレスのやり方は?ストレスを解消する折れない心の作り方!2018/5/26すとれっち葛西紀明さんが「レジェンド・ブレス」のやり方を世界一受けたい授業で教えてくれました。葛西紀明さんの「レジェンド・ブレス」はストレスを解消し、折れない心を作るのに役立つといいます。