お子さんとの問題になります。向き合う必要があります。その問題と向き合っていくと、ママ友との問題は、気にならなくなるか、なくなります。家族の中で処理できるよう構成されているんですよ。生活に支障をきたしているとのこと。それを、何とかしないといけませんね。無理に外に出ようとせず、ご自身が元気になることをしてみて下さい。気の合うお友達と、ランチに行くとか、お昼に温泉でゆっくりするのもオススメです。恋人時代に戻って、一泊旅行に行くのもいいですよ。自分に優しく、優しく、してあげて下さいね。元気になったところで、専門家に相談されると良いかと思います。それも、薬を飲むというより、何か心理的にチャレンジしている方向がオススメです。アネラでも、サポートさせて頂きますよ。人生がイキイキ、キラキラされるよう、応援しています。読んで頂いて、ありがとうございました。15時44分お礼コメント早速のご回答ありがとうございます。実は一人で参観日に来ているママおられるんですよね。私も人間ウォッチングしたりします。それでも孤独を感じたり、人の中に居るのが息苦しくなったり・・・。最近は、参観日に行くのも嫌で、時間はあるのに行かなかったりして、それが又自己嫌悪になります。懇談会等に参加しない事もダメな人間だと思ったりして、最近の一番の悩みが、何も参加出来ない自分を情けなく思い気分が毎日のように落ち込む事です。心の病でしょうか・・・。さきほど回答読ませていただき、不思議と心が軽くなったんです。気持ちを理解してもらうだけで、優しい言葉をかけてもらうだけでこんなにホッとするもんなんですね。そちらでお話聞いていただきたいのですが、少し距離があります。良い方法はないでしょうか・・・。本当にありがとうございました。追加コメントこんにちは。心が軽くなったとのこと、とっても良かったです(^^)まずは、心が軽くなることを、どんどんしてって下さいね。何かにチャレンジするのは、それからにして下さい。思っておいて下さいね。Anelaでは、電話カウンセリング(スカイプも対応しております)で、遠方の方のサポートをさせて頂いております。子育て中のお母様価格もございますので、よろしければ、メールで問い合わせ下さいませ。店舗登録ログイン会員登録ログイン教えてランキング1再発した神経障害から立ち直りたい...2何もやる気がおきない。36歳、無...3友人に慰めの言葉がでない。4接触恐怖症と水恐怖症5本来の感覚へ6もう何年も夫婦らしい会話をしてい...7子供の友人が自殺を・・8生きづらさとどうの向き合ったら良...9娘が将来に絶望して困っています。Heart止まない雨はありません。雨が上がれば、きっときれいな虹がかかります。暖か...cocolana代表カウンセラーの廣川いづと申します。マインドフルメイト参加者の状態に合わせた相談会やセッションを開催しています。ココカラ臨床看護師歴23年の看護師が起業しました。