スクヨカ|ココロ・カラダ、美しく。navigationマイページスクヨカ|ココロ・カラダ、美しく。更新しっかり書いて「もしも」に備える、お薬手帳の活用例まとめみなさんはお薬手帳を持っていますか?持っていてもその重要性は意外と認識されていないのではないでしょうか。そもそもお薬手帳とはどう使うのか、実はあまり理解していない方が多いように思われます。お薬手帳に「情報」を記載することで、いざという時に命を救われるかもしれません。「めんどくさい」「そのうちに」と考えている方にぜひ知ってほしい、お薬手帳の活用例をご紹介したいと思います。www.photo-ac.comお薬手帳の役割をシンプルに表現すると、「自分の健康に関する履歴書」です。調剤薬局で発行されたシールを貼ったり、薬剤師がお薬の情報を記載することで、副作用や薬の飲み合わせのチェックなど、様々な判断材料とすることができます。薬剤師の方も日々多くの方の対応をするなかで、カルテに書かれていること以外の周辺情報を含めた個々人の健康状態を正確に把握するのは困難であり、その時にお薬手帳が自身の履歴書として役に立つのです。そのお薬手帳の情報を元にするからこそ、薬剤師としての知識や経験に基づく正しい服薬指導を行え、責任を持った患者対応をすることができることになります。そのためには、まず自分の情報を積極的にお薬手帳に記帳しましょう。薬剤師さんにただお薬手帳に薬局でシールを貼ってもらうだけでは、情報不足です。お薬手帳の活用例1薬の副作用・アレルギーなどの体の情報を自分で記帳する今飲んでいる薬の情報を記載しましょう。ここでいう薬とは、複数の医療機関から薬をもらっているのであればその全て、またドラッグストアなどで購入した市販薬、サプリメントなども出来る限り記帳するのがベターです。過去に経験した薬に対する副作用やアレルギーといった体の反応の情報を記帳しておくことで、処方する薬の相互作用や、新しい薬の処方時に飲み合わせのチェックをする、といったアドバイスを受けられます。2眼科や耳鼻科、歯医者にも持っていこう体に使用する薬の情報はできるだけ記載するのがお薬手帳の正しい使い方です。なんとなくお薬手帳とは無関係と思ってしまいがちな眼科や耳鼻科などにもできるだけ持参しましょう。お薬をもらうのはこれらの診療医院でも同じです。目薬や塗り薬の情報も、いつ・何のために・どこで出された(購入した)のかも書き込むことで、医療者は患者さんがどんな悩み・疾患を持っているのか、把握するのに役立ちます。「歯医者」も同じです。歯医者にお薬手帳はそれこそ馴染みが無いかもしれませんが、治療によっては鎮痛剤や化膿止めなどのお薬が処方されるケースがあります。これらに注意が必要なケースもありますので、できるだけ持っていくように心がけることが大切です。pixabay.com自分がどんな病気にかかり、どんな薬を飲んだのかを時系列的に把握できるので自身の健康状態の変化を確認できます。2-3年通して見た時に、「必ずこのあたりで風邪をひくな」とか「アレルギーが出始めるのはこのあたりだな」などといった、いわば自分自身の統計データを振り返ることができます。これらから改めて予防対策や、生活習慣がどう健康に影響しているのかを考えるのに役立ちます。場合によっては医者や薬剤師からのアドバイスを受けるときにも役立ちます。頭痛持ちの方は、頭痛日記を付けているという方もいるでしょう。いった日常に起こる体の変化を記録するツールの一つがお薬手帳の役目でもあります。pixabay.com以外に知られていないかもしれませんが、実はお薬手帳の手帳本体は「薬局で配布されるお薬手帳」である必要はありません。服薬の記録ができる、必要な情報を残しておけるものであれば、例え自作の手帳であっても問題ないのです。100円均一で買った手帳や、自分の好きなキャラクターの手帳であっても、下記に沿っていればOKです。・2~3年分の情報を残せるもの・今までかかったことのある病名やその時の薬、アレルギー歴などが記載されている・飲んだことのある薬や、飲み始めた時期、副作用などが記載されているすでにお薬手帳を持っていて、新しく自分好みのものを使いたいという場合には、こういった情報は新しいお薬手帳へ最大限移すようにしましょう。pixabay.comいつもの鞄のポケットに入れておくなど、普段から身につけることをオススメします。地震などの自然災害や、予期せぬ交通事故などに、いつどこで巻き込まれるか分かりません。帰省中や旅行先などで急病にかかってしまい医療機関にかかるような場合もあるでしょう。熊本地震といった大地震の被災者で、お薬手帳の有無により「薬を出してもらう」という対応に大きな差が出たという事例もあります。いざという時に使えてこそのお薬手帳です。自身の情報をしっかり記録したお薬手帳を、常に持っておきましょう。picjumbo.com常に持つことが望ましいお薬手帳ですが、とはいってもやはりかさばったり面倒が先に立つのが本音です。そこで、そういった方は、今はスマホのアプリでお薬手帳アプリがでていますので、そちらをインストールしておくのはいかがでしょうか。スマートフォンならいつも身につけている方が大半ですし、日常生活ではそのお薬手帳アプリの存在を忘れていても、いざとなればインストールされているアプリを立ち上げることで、お薬手帳の役割を果たしてくれるでしょう。「手帳をわざわざ持っていないと」と、煩わしさを感じる方にはオススメです。お薬手帳アプリはいくつかあり、自分にあったものを選択する必要がありますので、アプリの選択には下記の記事を参考にしてみてください。スクヨカ2016年4月に調剤薬局の診療報酬改定が行われ、薬局に行く際にお薬手帳を持っていくことで薬代が安くなる場合があります。毎回お薬手帳を持っていく手間や家族分の管理が大変など、煩わしさを感じるのも事実。そんな方にオススメなのがスマホのお薬手帳アプリ!お薬手帳アプリではどんなことができるのか、またアプリならではのメリットをまずはダイジェストでご紹介します。自分のために、お薬手帳を活用しよう!お薬手帳は医療者に情報を残してもらうだけでは完成しません。自分の健康に関する情報は、自分が率先して記載することで医者や薬剤師も状況を把握しやすくなり、上記に上げたような活用が可能となるのです。そのためにも、まずはお薬手帳の意味、活用方法を知って、意識しておくことが必要です。何よりも「自分のためのお薬手帳」です。このツールを是非使いこなしましょう。目的への適合性まで責任を負うものではありません。この記事を閲覧した利用者が、記事内容を元に行った判断・行動、それに伴う結果を保証するものでもありません。利用者さまご自身の責任の下に、判断・行動をして頂くようお願い致します。こんな記事も人気です♪お薬手帳アプリを使ってみよう!メリットとデメリット基礎編2016年4月に調剤に関する診療報酬改定があり、「お薬手帳がない方が少し安い」という節約術のような状況が逆転しました。現在は紙のお薬手帳だけでなく、スマホアプリも幾つかリリースされています。ここで気をつけてほしいのが、お薬手帳の電子化においても注意すべきことがある、ということです。今回はお薬手帳電子化のメリットとデメリットをご紹介します。viewお薬手帳のアプリがあるって、知ってました?おすすめアプリ3選2016年4月に調剤薬局の診療報酬改定が行われ、薬局に行く際にお薬手帳を持っていくことで薬代が安くなる場合があります。毎回お薬手帳を持っていく手間や家族分の管理が大変など、煩わしさを感じるのも事実。お薬手帳アプリではどんなことができるのか、またアプリならではのメリットをまずはダイジェストでご紹介します。view病院電子化へ―2020年運用開始の「PeOPLe」って知ってた?今年10月に厚生労働省は、「PeOPLe(ピープル)」という医療システムの導入を決定しました。これは国民の基本的な医療履歴をデータベース化し、幅広く活用するシステムのことです。今回はこれから導入が開始される上記サービスに関して解説いたします。最近は製薬会社のCMや普及活動の影響もあり、薬局で自分の希望でジェネリック医薬品に変更できることは多くの人がご存知のことでしょう。ジェネリック医薬品変更にはいくつかの決まったルールがあり、意外と詳しく知る人は少ないはず。今回はジェネリック医薬品変更のポイントや処方箋の使用方法に関して解説いたします。viewあなたの薬の飲み方、あってますか?基本的な知識を復習しよう薬の服用は、必ず水分と一緒に薬を飲むことが基本です。手元に水がないからという理由で、無理やり飲み込んだり、水以外の飲み物で飲んだりしていないでしょうか。薬は正しく服用しないと、効果が出なかったり、予期せぬ副作用を引き起こしたりしてしまうこともあります。今回は薬を正しく服用するための、「薬の飲み方」についてご紹介します。view人気のキーワードいま話題になっているキーワードスクヨカスクヨカ|ココロ・カラダ、美しく。スクヨカ|ココロ・カラダ、美しく。健康美を追求するヘルスケア総合メディア。