体調不良/病院5時過ぎ起床、なんか臀筋の奥の方が痛いような気がするなぁ。しようかなぁ、昨日鍼したし、大人しくしておこうかなぁとか色々と言い訳を考えていながら布団にいるとあっという間に6時前。保育園に行ってから軽くラン。146bpmペースは考えずにゴー。3km走ってから体が暖まってきたきたので、ちょっとペースアップ。腰は走っている分には問題なし。この練習しない言い訳を無くしたいわ。明日はコレぐらいで走れるかな。ahoninare.ldblog.jp去年は散々やったから、10kmやけど暖かくして、アップして、しっかり飯食っていこう。明日のプランとしては5キロまで頑張る、8キロまでちょっと頑張る、残りはめっちゃ頑張るで。昨日の夜、トロロご飯おかわりしたからなぁ。22:00明日はリベンジの日Tweet広告を非表示にする関連記事2017-08-28次の日の朝元気に目覚めるクーラーの設定は?夏も終わろうとしているのに未だにクーラーの適正設定が決まら...2017-08-19加古大池ラン嫁さんと子供を見送ってからランへ。14....2017-08-02低空飛行中5時起床、二度寝。思...2017-07-224年ぶりのターサージール昨日結構飲んだので朝はゆっくり。夜は仕事終わってからラン。...2017-07-20首寝違えた朝起きる時なんか体勢がおかしいと思ったら、首寝違え。»プロフィールまるおです。ロードバイク→マラソン→トライアスロン→デブ→?結婚して、子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートです。これで終わりじゃつまらないので、もう1回がんばります。イーブイゼロパスはてなブログをはじめよう!ippei-f55さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。