(02/21)2月19日(水)は、お休みです。Wed昨日で、朝ランの記事が終わりますと、ちょうど、、、3日目。~3日坊主(汗)だと、、、古い言葉かな?!今日は、無理してでも(無理はしてませんが)行きました~それと、4日目は、自分の体がどうなるのか?も、試したくてですね(笑)目覚ましは、5時15分にセットしました。何気に目が覚めまして、もう時間か~と時計を見たら、4時25分・・・まだ、寝れる。水飲んで、着替えて、GPS時計をセットして、、、、などなど、、、、シューズの紐を締めまして、軽くストレッチ。靴紐を締めるときは、座って行なうのですが、その時、眠くなってくる・・・(汗)時計のスタートボタンを押します~時間は5時50分でした!!始めは、歩きです、、700mほど。そうそう、天気は、晴れ!太陽が、もう、この時間で眩しすぎる!!いつもの、コースに来ましたら、この時は、何気に人が少ない。コースは、草加松原の松並木です。人が多いとスピード出して走るのが、、、、と気になってます。「キツイ!!」まぁ~でも、2キロは走れたという事で。家まで、ダウンジョグで終了~時計は、7時21分。今日は、歩きも入れて14.5キロでした。明日は、お店の定休日ですので、朝ランは行きません~都内を走りに行く予定です(笑)もう少し、仕事以外の記事で引っ張ろうかしら(汗)参加しています。宜しければ以下のマークをクリックして頂けますと嬉しく励みになります。建物の横に駐車スペースがございます。当店の行き方(草加駅から)改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが入っている大きな建物があります。大きな建物に向かい、右に進みます。T字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。