今月の走行距離247km。走ってみないとわからない。18:59:57自分の体調。2019年11月16日、ハーフマラソンで5分/kmpaceできつかった。2020年2月2日、10kmロードレースで4分50秒/kmpaceできつかった。18:45:2820日は「サロマ」の一般エントリ開始日でした。15分過ぎると"まずいかも"と思い始めた。「阿蘇カルデラマラソン」は返金してくれた。2月23日の自分がエントリーしていた「第1回玉名いだてんマラソン」(フルマラソン)が中止になった。00:00:00ランニングシューズを買い替えた。前回購入は2018年2月だが、右足ハム系筋肉の故障でランニングに約1年のブランクがあったので、実質1年の経過である。18:01:3158歳と6ヶ月です。52歳からジョギングを始め、月100kmは最低でも走っています。あと1年半で、1619.1kmを走りぬきます。今は多摩川や柳瀬川沿いを走ります。23:00:00今日の練習12km。今月の走行距離149km。右足首の筋肉がプラプラ外れているような感じがする。18:55:50写真は昨日の家の前です。この時期、ここまでアスファルトが見えているのは記憶にありません。めての方はこちら→ウェブリタイムズウェブリブログの最新情報をメルマガでお届けします。(無料)配信登録/解除はこちら。