規則正しい生活が欲しい昨今の愚痴07.24きりのきコメントを書くこの記事は3分で読めますTweetTweetいつも応援ありがとうございます。最近、現状の生活に限界を感じています。肉体の疲労度的な意味で。先日医師の過労死認定の報道がありましたが、決してそこまでの重労働をさせられているとかではなくて。医師としての仕事中は全く問題が無いです。半分趣味のような仕事ですから、アドレナリンが出まくりでむしろ仕事中の方が元気な程。精力的に、外来に手術にと取り組んでいます。問題は、休むべき時間に休めない点。風邪を結構引きやすかったりして年に1度は高熱を出すのですが、それも原因を発見し対策しやすくなりました。朝起きる時間、食事の時間、寝る時間が安定している時ほど、僕の体調は良くなります。それが、現在は完全に壊れてしまっていて。不規則が肉体と精神を蝕む朝はきっちり起きるんです。目覚ましのアラームが鳴るよりも前にいつもほぼ同じ時間に目が覚めます。休みの日でも、当直中でも。念のため目覚ましは掛けますが、殆ど意味はありません。何時に寝ても目が覚めるのは不思議で仕方がありません。早くに眠り過ぎると朝も早くに目が覚めてしまう模様。朝食も、しっかり食べます。学生時代は適当でしたが、最近は朝食を取らない日は健康診断の朝と、前日飲み過ぎた時くらい。飲み会もここ数年は滅多に行かないので、朝の行動は安定しています。それ以降、主に昼過ぎからが崩れてしまった。昨年4月から生活が変わり、生活リズムが狂わされてしまいました。きっかけは最後のご奉公で大学病院の救急部隊に3か月所属した事。救急の性質上、生活リズムが不安定化するのは致し方ありません。7月からは今の生活となっているのですが、これが規則的な生活と全くの無縁な状況で。一日おきに別の職場に行ったり来たりをしている時点で毎日規則的な生活をするのが不可能なのはもちろん。主たる勤め先の外来患者数が非常に多く、昼食を食べるのがとても遅くなってしまう事が多い。4時過ぎに食べる昼食は、病院食でも身体に悪いです。帰りも手術が全て終わるまでは帰宅できませんから、夕食を食べられる時間は更に不安定。仕事が遅くまで掛かってしまうのは慣れていますし、仕事そのものは好きで楽しいのでいいのですけれども、夕食を摂るのが夜10時を越えてしまう日があるのは、僕の身体に堪えます。何時に寝ようと前述の通り朝はきっちり目が覚めてしまうので、あまり遅くまで起きている訳にもいきません。日によっては食後すぐに寝ることになって、余計に身体へ負担が掛かります。太りやすい体質の僕としては罪悪感も大きい。午前中はともかく、午後の生活リズムが完全に狂わされてしまったのが、肉体的にも精神的にも休みの効率を極めて悪くしています。これが、ここ最近身体にまとわりつく重怠さ、慢性疲労感の原因であろうと考えています。仕事自体は本当に楽しい。不規則な生活が苦しさや不安の原因となってしまっていて、家族にも心配を掛けてしまっているのが現状です。楽しさを思い出したいそれだけでなく。他にも複数の仕事を抱えざるを得ない状況になっているのが精神面で負担を増やしますし、趣味を楽しむ余裕を奪っています。実は最近、こうしてブログを更新するのにも負担を感じさせられてしまっていて。本来物書きをするのも楽しいはずで、続けたいとは思っているのに、義務的な感覚になってきてしまっている。楽しむ余裕が失われているのでしょう。して雑談を書く分には気楽ですのでいいのですが、役立つ記事を書こうと思うと疲れます。その分時間も掛かってしまう。楽しむというのは精神の安定に強く寄与します。唯一の救いは医師としての仕事が楽しいと思えている事で、そこである程度精神的に回復をしている点。これが苦痛だったらもうどうしようもなかった。良い職場に巡り合えて幸いでした。その職場が不規則な生活の原因にもなっており、状況を悪化させる原因にもなってしまっていて、本当に悩ましい。あと1年ちょっとで今の生活も変わるでしょう。主たる職場が自分の経営する場になるでしょうから、時間的には規則正しくなるのは間違いなく(自分でコントロールできますので)。何とか頑張ろうと思っているのですが、経営の重圧は精神に負担が掛かり、尽きない悩みの種にもなってしまっていて。それが落ち着くまでは恐らく5年近くは必要となるだろう、と勝手な予測を立てており、果たして身体が持つのかどうか。経営上の悩みは一時的にほぼ解消されるでしょうから、タイミングを見て売ってしまおうと本気で考えさせられる程。不動産を手放せば、仕事や悩みもまた減りますからね。それはもう少し先の将来の話。今の状況改善には何の役にも経ちません。肉体と精神が持ちこたえるのを祈るばかり。以上、何のオチも無い愚痴でした。こんな日々を楽しんでおります。宜しければブログランキングも応援クリックお願いします。01.05きりのきの2015年の抱負。07.01本日より6年サイクルの人生で最大の節目に突入。08.01時間は欲しいけど収入は減らしたくないワガママを不動産投資は聞いてくれる。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。-URL不動産投資から得られるものはお金だけでなく。TOPこのサイトについて不動産投資を中心に、金融・経済、そしてビジネスについてコラムを書いています。きりのきについて人気ブログランキング参加中です。時々コラムを書かせて頂いております。2014年4月不動産投資を始める際に最も重要なリスクヘッジの仕方。25の落とし穴DVD】特典付きレビュー2013.05.17地方不動産投資で理想の未来を手に入れるには。経費計上の勘違いと問題点。土地評価額を計算しよう。2013.03.25収益不動産を購入する前に勉強して欲しいこと2015.04.24借り換えもひと段落。次の段階、再投資へと突入する前に。2013.05.10不動産取得税とは。不動産投資で最大限税金対策をするために。2013.06.28不動産投資は好みの組み合わせ。中でも一番大切なのは......。『20代でマンション5戸買っちゃいました。地方不動産投資で理想の未来を手に入れるには。})();こんにちは。『きりのき』と申します。普段は勤務医をしておりますが、震災・原発事故の経験やその他ここ数年で多くのことを学び、また子供時代からの夢を叶えたいという思いもあり、2011年4月より不動産投資の勉強をスタートしました。それをきっかけとして、現在はビジネスそのものについて強い興味を持っています。2014年1月1日現在、2棟53戸+区分マンション1戸を所有。『収入の3つの柱』を構築中です。不動産投資は、そのための基盤作りと言えるかもしれません。拙い文章ですが、宜しくお願い申し上げます。