レシピ旬を迎えた空豆。効果があると言われてます。枝豆と空豆が大好物で、春~夏はほぼ毎日食べています。夏バテで食欲減退しても、枝豆だけはプチプチと食べます。私にとってはこの季節の必需野菜です。緑色が均一で、鞘にうぶげがあり、ふっくらと弾力がある物が新鮮です。収穫後3日くらいで鮮度が落ちるので、早めに食べちゃいましょう。空豆の匂いが苦手な人はお酒を少し入れて茹でると良いですよ。相変わらず懲りもせずに今もまだ炭水化物を控える生活を送ってます。少なくとも私の場合は残念ながら効果がみられず。他にやってる方々はしっかり効果が出ているそうです。私だけ、なんでだろう???疲れてる時、帰宅後に料理するのってちょっとシンドイですよね。炭水化物を食べないようにしてからはそうもいかず。昔よく作ってた丼メニューです。ご飯の上に盛る簡単にササッと作れて、美味しくって、空豆が食べれるのでお気に入りのメニューでした。(02/20)ご訪問ありがとうございます。ReservedPAGETOP.。