酵素ダイエット酵素ダイエット、口コミなどで人気急上昇中のダイエット法です。酵素って、そもそも食事の後に「消化」したり「吸収」、そして排泄する時に活躍してくれるんです。́)キリッまず、一番簡単なやり方は?食事の代わりに酵素ドリンクを飲むというやり方。栄養バランスを以下のようにします。̄;続けるのは大変かも。あれば?普段の食事では、食べ過ぎないということだけ気をつけて、酵素ドリンクを飲むというやり方がいいのかと。痩せたい時は夜ごはんの代わりに酵素ドリンクを飲んで、普段は朝ごはんの代わりに酵素ドリンクというのがおすすめです。