今日は昼の3時半に起きてしまいました。倦怠感と脱力感が多いです。眠くて眠くて、力が出ませんでした。アンパンマンがアンパン食べられたみたいな。(?)眠くて眠くて起床時に倦怠感と脱力感がひどいのは何度もありますが、十二時間も寝たし、こんなに眠くないはず。十二時間寝るのは何も珍しいことじゃない。私の場合だるさがなく起きれるはず。これで一週間以上、片付けのことを考えたり、少しずつとは言え連日片付けているので疲れがどっと出たんだと思います。昨日も体が重かったけど、今日はもっと重い。そのうえ喉が少し痛い。風邪みたいな、いわゆる体の調子が悪いだけだと思います。それから夕方4時に母にごはんを用意してもらいました。体も少しふらふらでした。ここ最近夕方に起きることはなかったのですが今日はヨガだから早めに食べとかなきゃだしちょうどよかった。食べてから、しばらくして茶の間でまた寝てしまいました。