Fri先日の塩辛かったステーキのリベンジです。今日のガーリックライスはバターライスを炊くところからスタート。米1合に対してバターを5g入れて、水を1合分の目盛まで入れて大匙2の水を取り出して、少し硬めに炊きました。残った脂でみじん切りのにんにくを炒めて、炊きあがったご飯を入れて炒めます。仕上げは醤油を鍋肌から回しかけて出来上がり♪めっちゃ美味しい!!(@_@)炊きあがったバターライスを、ステーキを焼いた後のフライパンで炒めたのがGOOD!また作ろう~♪^^+++本日のラン今日は風が強くてとても寒かったのですが、先日買ったNIKEのウェアのおかげで快適ランでした。帰りの2kmは向かい風が気持ちいいくらいでした。距離:6.5km応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。ENTRYプロフィールAuthor:えど奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。(02/25)スパイスを使ってキーマカレー。(02/24)2/20(5km)と2/21(5km)の帰宅ラン。