あなたのゴールを目指しますトレーニングの効果1.基礎代謝の向上:筋肉量が増えることで、基礎代謝が向上します。筋肉量が増加し、体の中で熱が作りやすくなると、体内のエネルギーが多く消費されるようになり、痩せやすく太りにくい体が作れます。代謝を促す物質(IL-6)の分泌につながり、全身の脂質・糖代謝が促進します。ストレスによる交感神経の活動を減らすことにもつながり、ストレス耐性が向上し精神的な健康にもつながります。健康的な肌へと改善していく効果があります。当店では、お肌のお手入れの説明も行えます。すべて見る例えば、ネイルネイルの効果1.精神的効果:ネイルは自分でも直接見ることが出来ます。ことは、満足感が得られストレスの軽減につながります。当店では、カラーだけでなく、爪を含めた手のお手入れも行っております。Designを見つけてくださった方へ。ホームページ上ではございますがご縁に感謝いたします。Designという店名には一人一人の目標に合ったメニューを作成し共に協力し合いながらゴールを目指すという意味が込められています。美しくを、コンセプトとしお客様一人一人の目的・目標を共有しそこへ到達するまでの道のりを一緒に歩んでいきます。当店では、お客様が『健康であること』をサポートしたいと考えています。(トレーニング)、エステ、ネイルを通して肉体的にも精神的にも健康になってもらいたいと考え、3つのサービスを提供できる環境を作りました。健康であれば仕事もプライベートも充実し、実現できる事が大幅に増えます。『毎日の景色もがらっと』変わるでしょう。各サービスでサポートし、『毎日の景色が変わる』きっかけ作りをお手伝いしたいと思います。私は幼少期より様々なスポーツを経験し、その中でworkoutと出会い20年程前から趣味として、行ってきました。自身でも勉強を続けてきました。一般の会員制のジムに行く度に『貴重な時間を使いトレーニングを行っているのにもったいないな』と思う事があります。効果的なworkoutを行うのなら正しいフォームで効率的に行う事が長く続けるコツだと思うからです。当店では、1対1のパーソナルトレーニングを通し一人一人に合ったトレーニングフォームのアドバイスを行い、ケガをせず長くworkoutを楽しんで頂きたいと思っております。