マイナス10歳顔を目指す顔ヨガのやり方をと基本のポーズを解説します。すると、それは顔の筋肉が衰えていることが原因かもしれません。顔ヨガは、顔の筋肉を動かすことで引き締まった若顔&小顔を手に入れるエクササイズのこと。筋肉は必ず応えてくれます。チャンピオン(2010年)の経験を持つ顔ヨガ講師。現在は、顔ヨガ講師の他、小顔・若返りのスペシャリスト、印象アップ・笑顔作りの講師として、テレビ、雑誌などメディア出演や、日本全国で講演を行なっている。老若男女問わず顔を動かす習慣を日本に定着すべく、新しい顔ヨガの手法を常に開発・発表し続けている。参考書籍はコチラ間々田佳子の顔ヨガでアンチエイジング顔ヨガ基本の8ポーズ、悩み別7ポーズ、スッキリする顔ツボに分け、分かりやすく解説しています。濡れてもOKな壁に貼れるお風呂ポスター付録付きです。Umezu※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して肌荒れや不調を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。全ての方への有効性を保証するものではありません。About公式SNS日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。