おすすめ通販からカニをご購入する際のおすすめショップと美味しいカニの食べ方をまとめています。旨み成分のタウリンは中性脂肪を減らす効果も期待されている成分ビタミンの一つのナイアシンは美肌やダイエット、二日酔いの予防効果もナイアシンも中性脂肪やコレステロールを減らす働きが期待されている成分なのだとか。骨や歯の強化に役立つというカルシウムも豊富です、説明は不要ですね。アスタキサンチンは強力な抗酸化作用があるため美肌効果の期待もされています。旨いだけでなく栄養価も高いのね。スバラシイなので出来るだけ美味しいカニを選びましょう美味しいズワイガニの選び方のポイントは「身が重い」「殻が硬い」「腹の色が茶色っぽい」「黒い斑点カニビルの量が多いもの」これが基本になるようです。美味しいタラバガニの選び方のポイントはズワイガニと同様なものの他に「甲羅のトゲが6個」あるものを選ぶ、トゲの数が4個のものはアブラガニです。お間違えのないように。美味しい毛蟹の選び方のポイントはズワイガニ、タラバガニと同様の他「甲羅の色がくすんでいる」ものは鮮度が落ちている可能性が高い以上の美味しい蟹の選び方を知ったうえで蟹の栄養をしっかり摂りたいものです。