その我慢が態度となって出る。こんなことの繰り返し。上手くいくはずもなくさらにイライラする。取っ組み合いの喧嘩やどうしようもない口喧嘩。どんなにやっても力で理解させようとしても本来の解決にはならないのに。感情・考えなどを表現できないことで困っている。→自分だって頑張っているのに怒りってこうやって自分自身の感情や考えを上手く表現できない時に出てくる。怒ってはいけないのではなく怒りというその瞬間の感情に任せて発言や行動を起こすと解決の方向には向かわない。火に油をそそぐ状態となりお互いの主張を言い合う状態となり本来解決したいことが解決できずにその怒りの置き場所がわからなくなってしまう。怒ってしまいそうになった時ぜひ、自分に何が原因で怒っているんだ?と、5カウントだけ自問自答してあげてほしい。それだけで解決策が見えることが多くありそのあとが有意義な時間として過ごせるから。コピーh.takano425をフォローするh.takano425自分らしく生きる関連記事パーソナルセッション2020年、チャレンジしますこんにちは。来年からトライしてみようと思っているものが1つあります。それは「コーチング」を学ぶこと僕は現在パーソナルトレーニングを提供していますがセッションをしながらクライアントの皆さんとお話をするなかでありがたいことに...ブログイベントに出店して気付いたことこんにちは。ライフコンサルタントトレーナーの高野です。便利が不便?こんにちは。パーソナルトレーナーの高野です。痛みや違和感を無く...マインド子供は良く見ている。