(日)無いものは使えない今回の台風は大きかったですね~皆さんのところはいかがでしたか。被害が少ないといいのですが...小田原も強い風雨でしたが、自宅も事務所も大きな被害はありませんでした。朝練の森から見下ろす海は、真っ青な部分と泥水部分がくっきりと分かれていました。今日、練習しながら思いました。マスターズ陸上を始めて8年目、初めてタイムが大幅にダウンしました。振り返ると、ほぼ2年間練習を積めていません。それと更年期が重なり筋肉が大幅減少したのですね。先月から筋トレを始めて改めて気づきました。無いものは使えない...と。