行っている、ふじ鍼灸整骨院の大藤です。)を取得している寒川町の「ふじ鍼灸整骨院」院長の大藤が書いています。腰痛についてはっきりいって腰痛と言っても、その人によって原因や症状は様々です。今回はごく一般的な腰痛について書いていきます。今後特別な症例等がありましたらアップしていきます。・立つ時、座る時など動き出す時、腰に痛みが出る。・朝起きた時に強い痛みが出る。・立ちっぱなし、座りっぱなしなど、じっとしていると辛くなる。・痛みでスタスタ歩けない。・腰の痛みで体をまっすぐにして立てない。日本人の10人に1人は腰痛持ちであるとも言われています。ほとんどの方は一生に一度は腰痛を経験されるとも言われています。腰痛の原因とは?レントゲンなどで骨などに異常が見られないものが全体の8~9割を占めています。検査をしても明確にわからないものがほとんどなのです。考えられることとしては、1、長時間、継続的に悪い姿勢や無理な運動などを繰り返し、腰の筋肉へ負担をかけてしまった。2、ストレスや不安など、精神的な要因で起こる。3、内臓の病気や骨のがんなどが原因で起こる。1の腰の筋肉へ負担をかけてしまったものに関しては、ただ単に筋肉自体に負担がかかり続け、炎症を起こしてしまうもの。腰骨の椎間板というところに負担がかかって神経を圧迫(腰椎ヘルニアなど)してしまうもの。原因として骨盤や背骨がゆがんでいると起きやすくなります。この場合は、しっかりと整体や鍼灸治療を受けておくと回復しやすいです。本当は何ともないのに、少し腰に違和感が出ただけで思い込みによって強い痛みだと思ってしまうこともあります。この場合は、整体や鍼灸治療も必要ですが、心の状態も整えていかないといけません。