今日はなんとなく思った事を書きますね不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて10年以上。7キロ太ったなーと思って、エステとかに休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。休みに岩盤ヨガ挑戦!とかしてみたり。持続できるものはなくて。ゼナドリンとかも、あまりそれなりに効果が持続してくれない。正しくないせいかなー。13時から!なんてないし、ご飯の時間もばらばらだから。体質もあるかもしれないけど、わたくしは大きくなる一方だから。こしにガタがきたなーとか思って、いちおう気になる時にはラジオ体操とかしてるけどね。7日もお誘いがあるから品川に♪ついつい飲みまくっちゃうのもだめなところ。楽しいお酒って美味しいから、ついつい進んじゃう。翌日はおとなしくしてよう。何もせずにぐーたらで、休みが終わっちゃう(笑)わたくしもダメだっていうのはわかっているので、ちょっと頑張ってみようと思ってるところ。仕事が続けられないような状態になるかも。体力勝負なところもあるけど、こしが・・・って、あちこちが最近痛いんだよね。整体とか通っている人もいるみたいだし、みんなそれぞれ身体に気遣っているんだなって実感。