やめなさい!そう言っても、なかなかこちらの思い通りには動いてくれません。行儀よくしてくれない片付けをしてくれないすぐ寝てくれない“~してくれない”ことだらけ。怒鳴った後で、罪悪感に落ち込むママさん。(もう、怒鳴るのやめよう!)って、いったん心に決めるも、またイラっとすることを子どもたちがすると、とっさに怒鳴ってしまう。これ何度もが繰り返されるので、子どもたちは何となく、ママさんの顔色を不安そうにうかがっている様子。子どものころの体験にヒントがあります。今、目の前にいるお子さんは、あなたが・我慢してきたこと・禁止してきたことそれらを見事にやってくれるのです。禁止したことを自由にやってくれるわが子に、あなたの心の奥に眠っているある部分が私は我慢してきたの!!なのに、なぜあなたは私のように我慢しないの!!と、怒りの声を上げているのです。あなたの心の奥のある部分=インナーチャイルド。それはあなたの傷ついた部分。心の中に残り続けます。今、目の前にいる天真爛漫な天使さんは、あなたが心の片隅に残した痛みを教えてくれているのです。痛みが癒されれば、イライラや怒り、爆発は格段に減る。あなたの心の中にいる“痛みを持った子どもたち”にぜひ、心を開いてあげてください。どんな気持ちも受け止めてあげてください。目を閉じて、何度か深い呼吸をしながら、あなたが普段、お子さんにイラつくとき身体のどこが一番、反応していますか?最近あったイラつきを思い出してみましょう。「どうしたの?」って声をかけてあげてください。身体のその場所から「答え」がかえってくるのを信頼してみてください。答えは言葉かもしれないし、文字が浮かぶかもしれないしあなたの子どものころの出来事が思い出されるかもしれません。そんな言葉にならない「答え」も、しっかり受け取ってみてください。続けていくと、自然とキャッチできるようになります。【心のトリセツ】「バーゲン品」はさらに値引きされていく。下がる自己価値の法則。2019-10-10【心のトリセツ】心のしこりが残ったままだと、それは我が子に投影される。2019-09-10【心のトリセツ】子どもにイライラしてキツく当たる2019-05-08【心のトリセツ】断れないあなたへ。メリットは何ですか?2019-05-03【心のトリセツ】「Yes」マンは相手にも「Yes」と言って欲しい。2019-03-02【心のトリセツ】すぐに頼る人・・・イライラする!って気持ち。【セッションについて】他の人ほどツライ体験はしていない・・・それでも生きづらさの種はある。【お客様の声】正しさにこだわっていた自分から解放されていってます。お気軽にお問合せください。2020-02-17【心のトリセツ】感情を素直に表現するのが苦手なあなたへ。自分以外の人のことで悩んでいませんか?2020-02-17【心のトリセツ】感情を素直に表現するのが苦手なあなたへ。心にスペースを築いていますか?2020-02-12【心のトリセツ】自分の要求を押し付けるほど、相手はイヤになる。生きづらさは細胞の記憶にあり。細胞を癒し、あなた本来の生き方へシフトチェンジするジャーニーワーク。