昨夜はすごい雨の音で目が覚めました。窓の外を見ると、奈良に来ていちばん激しい雨でした!木が折れてました。外に出たときは気温もまだ低かったのですが、サングラスを忘れて取りに戻ってまた外に出ると、ぐんぐん気温が上がってくるのがわかりました。日陰を求めて東側へ渡ります。8km走る予定が・・・あまりの蒸し暑さに5kmに変更。距離:5.1km本日のウェアは上下トリースポーツでした。このウェア、手持ちの中ではいちばん高かったのですが、スタジオ向きなので、ランニングにはやっぱりナイキが着心地がいいです。・・*)σヨロシクです。ENTRYプロフィールAuthor:えど奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。(02/25)スパイスを使ってキーマカレー。(02/24)2/20(5km)と2/21(5km)の帰宅ラン。