酸味強めのコーヒーが合います。24時間営業で沖縄料理もあるカオスさ。神田:エース7時~11時半のトーストセット。単純なのに想像を超える美味しさ。コーヒーはお代わり自由。10:02半ウツ状態から自分を救ってくれた「朝5時起き生活」という習慣。2016年末にリクルートを退職し、独立して早半年ちょっと。いろんなことがめまぐるしく起こりすぎて、まだ半年ちょっとしか経っていないことが信じられないほど。実を言うと、独立してから4ヶ月ほどは本当に苦しい時期が続いていました。なんとなく、「自分のリズム」みたいなものが作れるようになり、モチベーション高く仕事に向き合えるようになったのは、つい最近のことです。11:2810分でひとは変われる。朝の10分散歩が1日の心と体の変化にもたらすもの。この言葉で、これまでどれだけのことをあきらめてきただろう。やりたいこと、やらなきゃいけないこと、できたらやった方がいいこと...山ほどある。3人目の育休中の私が今、1番やりたいことで、やらなきゃいけないことで、やりがいとなっているのは「子育て」だ。子育ては24時間365日ノンストップ。21:00夜型人間が朝6時に起きてみた結果。早起きに成功したないとーです。いや、実を言うと一睡も眠れなかったないとーです。マジで朝方人間は朝に起きれるという生活リズムは資産よ!!夜型人間の俺は声を大にして言いたい!!笑ということで今日は朝6時にこのnoteを書いてそしてVoicyを一本撮り終えました。朝から2つのお仕事、というか趣味?をこなしてしまったぜ。この後は散歩に行って神社でお参りでもしてきます。08:56夜型人間が気がついた「早起き」の魅力とコツ。私は中高生の頃、親に起こされないと起床することができず、毎朝喧嘩からはじまりました。毎日、最寄駅をダッシュし、飛び込み乗車をして、結局遅刻。そんなだらしのない日々を送っていました。大学1、2年生の時は3時就寝、10時起きなんて日がほとんど。なんならお昼の12時過ぎまで寝ている日もたくさんありました。08:52マーケティング戦略の思考順序とは何か?いざマーケティングの戦略立案をする際、なにから考えればいいのかわからない、という問題を解決するべく、マーケティング戦略の思考順序の基礎について学んだのでまとめてみた。マーケティング戦略の基本フレームさえ理解していれば、より適切な答えが導き出される可能性は圧倒的に広がるはずだ。16:14「できた!」からはじまる3ヶ月が、あなたを変える。早起き革命の新たな挑戦。22時に寝て5時に起きる男、5時こーじです。早起きは得意ですか?僕は「日本中に早起きを広めること」をミッションとした『朝渋』を約3年に立ち上げました。これまでに、渋谷の朝7:30から開始するイベントを100回以上開催したり、累計400名以上の早起き習慣のサポートを行ったりと、様々な活動をしています。20:15うまくいかない原因は「時間管理」こんばんは!この前の記事で、5月はなるべく毎日noteを更新したいと書いておいて、さっそく3日目には更新しなかった三日坊主にも至らない私です。決めたことを守らないと罪悪感も芽生えますが、「自分にはやっぱり出来ないんだ...」と自信を無くしてしまうのがよくありがちなパターンです。目標も低くしたくないし、どうすれば毎日の生活を充実させることが出来るのでしょう。00:06海外生活まで残り4ヶ月の英語が全く話せない私の話【朝活宣言】こんばんは!本日ゴールデンウィーク3日目。カフェで勉強&note下書き作業をしてました。私の最寄り駅は過疎気味なのでゴールデンウィーク中でもあんまり人がいないんですね...私にとっては好都合ですが(笑)最近週末の夜は、シェアハウスの人達と他愛もない会話をリビングでして過ごすことが心地よく感じています。外国人の方、たくさんいらっしゃいます。「スキ」を押してクリエイターを応援しよう!ありがとうございます🌟良かったらシェアも嬉しいです😆87コメント7。