ririダイエット中に限らず、どうしても抑えられない小腹を満たしたいときに手軽に食べられる「ナッツ」。riri近年日本で食事やスイーツにも取り入れられるようになってきている「スーパーフード」。ファスティングダイエット。多くの人が悩まされているのが「過食」。ririこの投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。1カ月目の食事記録に続き、2ヶ月ももまるっと記録公開...<1234>プロフィールインスタグラマーでありダイエットインストラクター。インスタグラム開始半年で●マイナス10kg●マイナス10%を達成!フォロワーさんも半年で4万人。ありがとうございます。メンタルとダイエットの関係を現在勉強中。