ん痛風治療や健康維持のための日記この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。発作が近づいてきたときの食事でおすすめなのはキャベツの千切りサラダ。医学的根拠はないが経験則で発作が治まるのが早くなる気がする。実証されてはないがキャベツの酵素がもたらすものが発作に影響しているのではないかと推測している。痛み止めを飲むためどうしても胃の中に食べ物を入れなければならないからそんな時はキャベツがおすすめだ。医者にかかった時、お願いする痛み止めは坐薬のボルタレンだ。これは胃にも肝臓に入らず作用するので臓器粘膜に優しい。あの激痛から解放されるなら坐薬の恥ずかしさなど微塵も感じない。ピキピキと患部にうづきを感じた時点で坐薬を入れると大概は激痛をかわすことが出来る。このやり方には盲点がある。いつも痛み止めに頼ると肝心な躰からの腎臓を守りたいというメッセージを消してしまうことになる。あの激痛は腎臓を含む臓器からの「死ぬほど痛いぞ」というメッセージなのだ。コントロールが大前提なのだ。ダイエットに成功しているときは暴飲暴食をしていないので痛風発作が起きたことはない。適度な運動もしているので堆積した尿酸結晶も緩やかに溶け出して行ってくれる。分かっていることなのだが、それが出来ないでいる。【こころのコントロール】も必要不可欠なのだ。読者になるはてなブログをはじめよう!ushisunさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。