苦手・怖いという感情は、得体の知れないものだから。動作分析の基礎を学ぶお問い合わせ苦手・怖いという感情は、得体の知れないものだから。コピー2019.08.27こんにちは。今回もご覧いただきありがとうございます。先日、日焼け止めを塗り忘れたらご覧の通り真っ黒。物凄いスピードでメラニン色素が黒く定着するのが僕の特技。言っても過言ではありません。トレーニングセッション受付中メルマガ登録お願いします!トレーニングや僕に関してもっと知っていただきたい。心も体も健康なことで行動力も上がり笑顔も増えます。一人でも笑顔の人を増やして日本を元気にしたい。メルマガ登録者数100人目指しています!現在2人。子供達と一緒に過ごす時間を多くとりました。それは、今しかないから。仕事の両立もしながらという今までにないチャレンジもしました。新しいことにチャレンジするとき正直、怖いです。その先が見えないから。先が見えなくて何があるかわからないから怖い。得体の知れないものがあると苦手意識や恐怖を持ってそれを見ようとする。これは人間の本能だから仕方がない。知る・知ろうとする作業が大切になる。僕、今でこそ趣味でサーフィンをしていますが小学生時代は全く泳げませんでした。毎夏、水泳の補習がありそれはそれは憂鬱でした。泳げない理由を挙げるなら小さい頃から年中鼻炎を患っていたことで中耳炎になりやすく当時は飲み薬などがほとんどなく治療となると鼓膜の切開による膿の吸引。鼓膜に小さい穴を開けてそこから膿を取り出すため治療後はしばらくお風呂に入るのも耳栓が欠かせませんでした。耳鼻科医からプールに入る許可が出るまではプールも入れないため見学になることが多く水に慣れる機会が他の子達より少なかったことが上手く泳げない原因だったのだと思います。自力で泳げるようになりました。陸上部に所属していたのですが心肺機能を高めるトレーニングとして夏は学校のプールで練習することが多かったのです。そのトレーニングでよく行われたのが水球(足がつく状態ですが)遠泳(途中で足をついたりウォーキングでもOK)と鬼ごっここれがめちゃめちゃきつい。泳げないから鬼ごっこなんていつまでも捕まえられない。負けるのや諦めるのは嫌いなんでとにかくダイブして捕まえようと繰り返していました。するといつの間にか泳ぎながら追いかけることが出来るようになっていたのです。今ではなぜ水が怖かったか分かるなぜ水が怖いのかそれは・水中では呼吸ができない・水中では目を開けられない・水中では何も聞こえない・水中では浮かぶことができないと思っていたんです。水中では呼吸はできないけど吐く事はできることを目を開けても平気なことを(ゴーグルするし)意外と音が聞こえることを浮かぶには力を抜けばいいことを高校の時にこれらを知ってからは恐怖心はすごく減りました。子供達は知ろうとする能力がとにかく高い子供達は何も知らずにこの世に生まれ何を話しているかわからない言語をそのまま受け入れ彼らなりに表現をし始め言葉として発するそして歩けるようになればその辺にあるものを掴み舐め振ったり叩いたり感触を感じたり重さ硬さ色々な事を知ろうとする。5歳や3歳の息子たちもいまだに好奇心が旺盛です。未知なるものには一瞬躊躇するようになりました。見た事ない知らない虫を見つけた時はいきなり触ることがなくなりました。棒で突っついてみて葉っぱに乗せてみて動きを観察する何か変なものを出してこないか突然襲いかかって来ないか何度も同じ事を繰り返し観察し自分たちの知識としてこの虫は安全だ。いう事を覚えていました。好奇心が旺盛である事は時にケガなどもしますがこの好奇心がある事は彼らにとって知らない事を知ろうとする原動力でもあり成長の過程でとても大切な事だとこの夏、特に感じました。何かを始める前や知らない事を知ろうとする時どうしてもドキドキします。それは誰しもが持っている感情です。恥ずかしいことなんて一つもありません。