(02/21)2月19日(水)は、お休みです。Sat先月から違和感(軽い痛み)を感じてから1ヶ月が過ぎました。休んでも症状が変わらないので、走れない!程でもないんで走っています。ジョグの速さ(キロ6分~7分30秒)です。それと、なるべく芝生じゃないけど草むらの場所で。終えてから冷やしたり、ストレッチ(合ってるか分かりませんが)してます。湿布もしますが、すぐに肌が、、、かぶれてしまんで長く出来ない・・・そんなで走ってましたら、いくらか???良くなってきたような(気がするだけか)走ってるときに着地や姿勢を意識しながら、走ってます。足裏の外側気味に着地してから、内側が着地するような感じだと。右足は、それっぽくなってるような。左足は、ちょうど足裏の真ん中辺りに着地してるような感じがしました、それを、右足と同じような感じで着地してみようと。あれっ!違和感がない!?と、、、走ってて気が付きました(笑)人間左右バランスがずれてると言われますので。これを意識して走ってみようと(笑)良くなるといいんですが(汗)速いペースで走ったときに痛みが出るのが困るので・・・まだまだ、ジョグです。まっ!暑いんで速く走れないし(笑)前半の走った記録。今座ってる時も意識すると走ってないけど、なんか??違和感が(汗)参加しています。早仕舞いの時あり建物の横に駐車スペースがございます。当店の行き方(草加駅から)改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが入っている大きな建物があります。大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。T字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。