むくみ解消この時期自宅で簡単にできるデトックスの方法こんにちはサトコです。私も一応マスク買いました。(3件目でようやく手にはいりました・・)でもテレビで専門家の人が言ってましたがあんまり神経質にならなくても大丈夫だって言ってました。手洗いとマスクで対策しながら、バランスのいい食事を心掛けましょうって(笑)体を健康な状態にしておくことが、ウィルス対策にも効果的だそうです。確かにいわれてみたらそうですよね。冬の体は溜まりがち今の時期、スーパーに行くと、もう春の野菜が並び始めてますね。菜の花とか、ふきのとうとか・・ちょっと苦いのがオイシイ旬の野菜。旬の野菜を食べたいですね。体の代謝が落ちるし、あまり動かないから体の老廃物をため込みがちです。心のバランスが崩れがちです。今に時期に自宅でデトックスするのにいい方法は、あの苦みがオイシイ旬の野菜を食べるコト。この時期は体に溜まってるものをデトックスすることを意識して生活してみてくださいね。先日から始まった「アロマヘッド」みなさん気持ちよく寝落ちされてます^^まだの方は試しに受けてみてくださいね。大人の「冷え体質」は毎日食べるもので変わります。「頭」と「足」の両方から受けるから・・極上の心地よさプロフィールユビカラのオーナー兼セラピストの南里サトコです。「不調」を抱える大人の女性へ「足」と「脚」から「めぐり」と「排出」できる身体づくりをサポートしています。思わずウトウトするトリートメントと、心が安らぐおひとり様の空間で体と心をケアしてください。「アロマヘッド」始めました。Instagram施術中はお電話に出れない場合がございます。「腰まわりの冷え」から起こる不調・・・「カカト」のケアを習慣に。)「2週間に一度のケアで、むくみの悩みから開放されたお客様。★妊活に役立つことを書いてます。Instagram施術中はお電話に出れない場合がございます。