それがしばらくすると泣き止み、...小さな習慣という本。限りなく小さい目標を毎日。潰瘍性大腸炎になって10年以上経つ。一時期は体調を崩して、何度か入院することもあったが、今は小康状態を保っている。自分の潰瘍性大腸炎についてはこちらに書いた。...今、僕が潰瘍性大腸炎の治療で飲んでいる薬・サプリメント2018-02-19美しい距離、悪意がないものは、ただ通過させればいい。山崎ナオコーラの「美しい距離」という本が良かった。妻を看取った男の心情をていねいに書いた良作だ。夫の心の変化、日常と死、それらを淡々と綴られて...美しい距離、悪意がないものは、ただ通過させればいい。遠く離れている鳥取に住んでいるのにも関わらず、東京にたくさん雪が降ると、わくわくする。それは雪で都民のテンション上がった様子を見るのが好きだから。Twitterなどで、都民の騒ぐ様子や次々とできる雪だるまを見たりしてにやにやしている。寝ても、昼間眠くなる。すると睡眠の質が悪いかもしれない。徳川時代から現代まで」という本は、アメリカ人が書いた日本の近代史の本だ。気軽に読めるけど奥が深い。今日は星野源のエッセイ「いのちの車窓から」を読んだ。エッセイっていいものだな。最近読んでなかったので、またいろいろ読みたくなった。今回は僕のおすすめする名作エッセイを紹介する。どれも古典になるような作品だ。気軽に読めるけど奥が深い。2017-10-05Amazonの新サービスがすごい。Readingのおすすめ本。Reading(プライムリーディング)は、Amazonが開始した新しいサービスだ。プライムの会員なら無料で本・雑誌・マンガを読むことができる。月々300円でこの特典はお得感がある。会員な...Amazonの新サービスがすごい。Readingのおすすめ本。みる日本の歴史」を読む。平安時代の役人は一日4時間半しか働かない。平安時代の役人は一日4時間半しか働かない。「学生時代は真面目に勉強しなかった。みる日本の歴史」を読む。平安時代の役人は一日4時間半しか働かない。2017-10-03渡辺和子さんの「幸せのありか」を読む。している子どもを見ながら、涙があふれてくる。子どもが熱を出して3日目。保育園をお休みしている。2歳になったばかりの子と一日中一緒にいると、本当に疲れる。向こうも熱が出て大変だが、ぐず...渡辺和子さんの「幸せのありか」を読む。している子どもを見ながら、涙があふれてくる。先のことを考えるのは、同時進行で。本を読むのは旅に似てる。偶然の出会いが深く心に残ることがある。Twitterにも呟いたのだけど、腑に落ちた言葉に出会った。今に満足することと、少し先のことを考えるのは同時進行で。いう言葉が腑に落ちた。先のことを考えるのは、同時進行で。2017-06-21社会人がレベル1から経済学を勉強する方法。今また経済学を勉強し直そうとしている。大学を卒業して10年以上経ち、改めて経済学を学ぼうと思ったのは、歴史の本を読んだからだ。下記リンクにあるような歴史の本を読んで、次は経済をも...社会人がレベル1から経済学を勉強する方法。2017-01-29親が「小学生の勉強方法」を学ぶために読む本。親が「小学生の勉強方法」を学ぶために読む本。子どもの発達は人それぞれだ。早い子どももいれば、そうでない子どももいる。算数についても、4年生の時はできなかったことが、6年生になれば4年生の算数がよく分かる子もいる。当たり前のことか...親が「小学生の勉強方法」を学ぶために読む本。2017-01-22飲んでみたリアルダ。潰瘍性大腸炎の新薬レポート。2016年11月発売された潰瘍性大腸炎の薬「リアルダ」を処方してもらった。今回は新しい薬リアルダついてレポートする。リアルダはメサラジン製剤の1つで、大腸にメサラジンを放出すること...飲んでみたリアルダ。潰瘍性大腸炎の新薬レポート。社会人がレベル1から心穏やかにするための本。こころ穏やかに暮らしたい。これはだれもが思うことだ。心を穏やかにするための本をまとめてみた。これはいつか見た雑誌に書いてあった言葉だ。気に入ったのでメモしていたのを...社会人がレベル1から心を穏やかにするための本2016-12-22潰瘍性大腸炎の人が飲む薬。潰瘍性大腸炎の人の薬はどんな薬を飲むのか調べてみた。自分の体験も含めて書いてみたので参考にして欲しい。ほとんどの潰瘍性大腸炎の患者は「メサラジン...潰瘍性大腸炎の人が飲む薬。メサラジン(5-ASA)「ペンタサ」「アサコール」「サラゾピリン」免疫調整剤「イムラン」「ロイケリン」2016-11-24子どもの強みを見つけることでしか、弱みは改善できない。子育てについて今朝、子どもを怒鳴りつけてしまった。していて、朝の準備をしないからだ。寒くなったせいなのか、保育園の朝の準備(おきがえ、ごはん、はみがき、カバンの用意)がサッとできない。こんなことで朝からイライラする自分が反省しなければならない...子どもの強みを見つけることでしか、弱みは改善できない。2016-09-14社会人がレベル1から日本史を勉強する方法。以前世界史の勉強について書いた。そこで提案したのは漆塗り勉強法。日本史についても同じだ。同じ本を何度も読む、もしくは同じような本を何冊か読む。することで歴史の流れが分...社会人がレベル1から日本史を勉強する方法。2016-07-01潰瘍性大腸炎には、糖質制限で治る?「断糖肉食」について。潰瘍性大腸炎になると、食事に気をつけたほうが良いと、栄養指導をされた人も多いはず。基本的に消化の良い食べ物で、低残渣、低脂肪の食事を薦めらる。僕が持っているこちらの本は潰瘍性大腸炎・クローン病の方にベストセラー...潰瘍性大腸炎には、糖質制限で治る?「断糖肉食」について。潰瘍性大腸炎患者の手助けになるブログを目指しています。潰瘍性大腸炎の原因は不明だとされています。その原因の1つとして、腸管上皮によって主に形成される腸管粘液バリアが破綻することが考え...たんぱく質の「Lypd8」が潰瘍性大腸炎の炎症を制御2016-06-29痔ろうの手術後に必要な物。ろう痔ろう手術後に必要な物、あると良い物。痔ろう手術をして体験記を書いた。これから手術をされる方は参考にしてもらったうれしい(1番下にリンクを貼った。痔ろう手術後必要なもの、あると良い物をまとめた...痔ろうの手術後に必要な物。手術後1週間の間は痛みが強い。迷わず痛み止めをたくさん飲め。シャワー・お風呂にたくさん入れ。痔ろうを手術して5日で退院しました。先日は痔ろう手術のことを書きました。手術は痛いがそれほどでもない。痔ろう(シートン法)手術前後のポイント。痛いは痛いが、大したことはない。2、手術中の痛みはまったくない。3、手術後麻酔が切れた後は、痛みが出て来たらすぐ痛み止めの薬をもらえ。麻酔は(それほど)痛くない。2016-04-15コネもツテもないなか、ダイノジさんにインタビューできた話、あるいはちょっとした奇跡。日記このブログが1年続いた。3日坊主の僕が(途中書かなかった期間があるにせよ)1年続いたことは、素直にうれしい。ボールを投げてみること、続けること、この2つが大切なんだなって話し。コネもツテもないなか、ダイノジさんにインタビューできた話、あるいはちょっとした奇跡。2016-03-22トイレ回数1日20回。トイレ回数1日20回。僕の潰瘍性大腸炎の症状。僕は潰瘍性大腸炎です。潰瘍性大腸炎の症状の一つに下痢があり、便の回数が増えます。体調が悪くなると1日何回もトイレに駆け込みます。アサコール(メサラ...トイレ回数1日20回。僕の潰瘍性大腸炎の症状。2016-03-13100パーセントおすすめ。科学的な幸せになる方法。「すすむくん(@t_tomaru)です。みなさんにおススメします。科学的なので、説得力ありですよ。100パーセントおすすめ。科学的な幸せになる方法。鳥取情報のローカルWebサイト鳥取マガジンサイト内検索プロフィール本が好きです。限りなく小さい目標を毎日。今、僕が潰瘍性大腸炎の治療で飲んでいる薬・サプリメント美しい距離、悪意がないものは、ただ通過させればいい。(5)はじめてのたしざんおすすめ教材です。詳細は以下のリンクの記事をみてください。