実習の独り暮らし対策ようこそ『リハぶっく』へ!当ブログは、実習生向けに理学療法士である長谷川元気が監修しています。『実習』のことや、『お金』のこと。抱えやすいこれらのことについて、情報を共有していきます。理学療法士の実習ではCCS(クリニカルクラークシップ)制度が導入されますので、その一助になれば幸いです。先を生きている私が、勉強したこと、経験したこと、そして実践していることなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。お役に立ちますように。※よく更新していますので、【ブックマーク】や【ホーム画面に追加】をしてお楽しみください。2019年4月21日TwitterShareGoogle+PocketB!HatenaLINEどうも、長谷川元気です。先日ベッドサイドの環境面についての投稿をしましたが、思うところがあったので、今回は再度同じテーマで綴っていくことにします。趣向を変えて、、、ベッドシーツの貼り具合についてまとめていきます。思ったのですが、看護師さんはベッドシーツの張り具合はどれくらいを基準にしているのでしょうか??貼り具合を気にする理由は、それが褥瘡(床ずれ)のリスクとなりえると感じたからです。シワによって圧迫部位が集中するところができてしまい、皮膚に血流障害をもたらすと言われています。シワは寝たきりの患者様にとっては、褥瘡のリスクを高めてしまう恐ろしい存在なのです。看護師さんはこのシワを防ぐために、シーツを整えています。最近のベッドは褥瘡対策として除圧用の体圧分散マットレスを用いています。エアマットが用いられます。それぞれ特徴でメリット・デメリットがありますが、体圧分散といった視線からみると、どちらもとても有効な器具となっています。ことで、骨突出しているところだけでなく、他の体表全体に圧が適度にかかります。結果、体圧が分散されるというのが体圧分散マットレスの大きな役割です。マットレスの機能がいくら良くても、それを覆うベッドシーツの張り方が良くないと体圧は分散されないことが容易に想像できます。『シワやたるみをつくらないようにピンと張る』と書いてありました。これは間違いだと私は考えています。たしかに、ある程度張る必要はあります。たわみによる「シワ」防止をするためです。ホテルのベッドシーツを想像してみてください。キレイにピンと張ったシーツをみるのは心地よいですね。あそこまでピンと張りすぎてしまうと、寝心地わるくないですか?ベッドの上で飛び跳ねて、たるみを作りませんか?私は作ります。あれでは、ハンモックで寝ているのと変わらなくなります。ベッドシーツは看護師さんの「三角折り」という技術によって、ずれにくくなっています。『固いシーツの下に柔らかいマットレス』すると、骨突出している部分を中心にシーツがハンモック状になることがイメージすることができるでしょうか。ハンモック状になったシーツは、骨突出しているところに体圧を集中させてしまいます。シワをつくらない・ピンと張りすぎない程度でシーツを張る必要があります。このことをリハビリ従事者が覚えておく必要があります。三角折りがされていても、ベッド上でリハビリを行なったあとは、たいていシワやたるみができてしまいます。それを修正するのは、あなたの仕事です。シワをつくらない・ピンと張りすぎない程度でシーツを張る。この知識を持って、背抜きなどの除圧を行なった際や、寝返り練習をした際には、シワやたるみの確認も併せて行うようにしましょう。最後まで読んでいただきありがとうございました。スポンサーリンクスポンサーリンクスポンサーリンクスポンサーリンク~~『実習の教科書』~~こんな書籍が欲しかった!その声にお応えして作成しました。・実際の指導者はどう考えて指導にあたっているのか?・指導者は学生になにをもとめているのか?・評価から治療までに考えなければならないこととは?・リハビリテーションってなに?などの不安や疑問が解決されることでしょう。合計4万字のボリュームです。実習をよりよく過ごすための決定版。本気で落ちたくないと考えている方のみ閲覧してくださいね。最新の情報はTwitterにて配信中!フォロワーさん限定のプレゼント企画を時折実施しています。フォローしてくださいね!実習中に役立つ書籍はこちらから!教科書的なものよりも、イラストが多めに掲載されている”見やすさ重視”の書籍を厳選しました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイトあなたへのおすすめはこちら実習秘テクニック休日だらけないために!上手く時間を使う方法と対策。今回はこのツイートのスレッドをさらに詳しく広げていきたいと思います。「30分毎にアラームを設定しよう。...実習秘テクニック現役理学療法士からみたベッド環境調整のススメどうも、長谷川元気です。記事の内容に触れていきましょう。私の病院ではベッドサイドでリハビリを行うこともしばしばです。...実習秘テクニック【伝える力】相手に”伝わる”には小手先のテクニックよりも大事なことがある。『伝える』ことは簡単だが『伝わる』ことは難しい。一文字違うだけなのに、これらには雲泥の差があります。実習が有意義なものになるかどうかを左右するとも言われる『指導者との関係性』。多くの学生さんが最初に気にするところですよね。礼節のある言葉遣いを!ビジネス会話のストックを増やそう。学生同士で会話する分にはあまり気にすることのない『言葉遣い』。...PREVそうだ、成功体験を活用しよう。PTsupervisor実習を・本気で取り組みたい・本気で落ちたくない方のみ閲覧してください。AFFINGER4.。