私、リバウンドしないので!~糖質制限の光と影ダイエットの定番になりつつある「糖質制限(オフ)」。減量効果が高いとされる一方で、長期的に続けられない、健康に悪い、危ない、リバウンドしやすいといった噂を耳にすることがあります。50代半ばで、急に体重が増えてきた。体調不良(口内炎や風邪など)が多くなり、治りが悪くなった。)と食事の関係について。実際に論文などを調べてみると下記の論文がありましたので和訳して書きます。カロリーは同じでも、丼物は圧倒的にご飯がほしくなるので、バランスの良い定食が良い。キレイにやせる視点~ストレスと副腎疲労~去る8/3は東京駅前でおなか塾「腸活教室」の第3回目の講座が開催されました。私も講座を担当させていただいており、全国から集う先生方にお話させていただきました。キレイにやせる3つの視点~体脂肪の性質と運動~3回に分けて「きれいにやせる3つの視点」をお伝えします。1回目は体脂肪の性質と運動についてです。3週間で体脂肪-3kgのTさんと、2ヵ月半で体脂肪-3kgのUさんは、何が違うのか!?このグラフ化体重日記は、5/9から漢方ダイエットを開始されたT・Yさまの開始1週間のものです。当店の漢方ダイエットを卒業されたKSさまからのご紹介で来店されたTさん。当店は定休日(日曜日)以外は通常営業しております。※妊活、ダイエット、漢方相談はご予約下さい。スマホの方は下記QRコードを保存してラインで読み取りご登録ください。いう声をよく伺います。立春を過ぎ春に向かうこの時期「三寒四温」と呼ばれますが、寒暖差が大きく体調を崩さないように注意が必要ですね。年末年始は食べ過ぎ、飲み過ぎになる方が多いと思います。