野菜もたっぷり♪チンゲン菜と鶏肉のコーンクリーム煮キャンセルボウル1つで作れる♪とりのみそバターレンジ蒸しボウルに材料を重ねてレンジで加熱!熱が通りにくいものを下に入れると均一に加熱できます。みそバターのコクがごはんにぴったりです。ビギナーズお気に入りに追加お気に入りにはログインが必要です。料理を楽しむにあたって作り方1.【材料を切る】チンゲンサイは葉と軸に切り分け、葉はざく切りにする。軸は縦半分に切って斜め薄切りにする。にんじんは縦半分に切って斜め薄切りにする。とり肉は皮を除き、食べやすい大きさのそぎ切りにする。2.【合わせ調味料を入れてレンジで加熱する】耐熱ボウルに合わせ調味料の材料を入れて、とり肉、にんじんを加えてもみ込む。バター、チンゲンサイの軸、葉を順にのせてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約8分加熱する。TIPS熱が通りにくいとり肉とにんじんを下に。熱が通りやすいチンゲンサイの葉はいちばん上にのせて。3.【余熱で熱を通し、混ぜ合わせる】そのまま2〜3分おいて余熱でとり肉に熱を通す。取り出してざっと混ぜ合わせる。