一人で失敗に向き合うと後悔になってしまいがちあなたは何かを後悔してますか。後悔の念が強いと未来へ向かって何もする気がなくなったりします。考えてみると過去と現在と未来が私たちが持っている時間ですね。後悔は過去の出来事への思いです。過去を後悔しているのは今です。未来を不安に思っているのが今であるように。今のあなたの感情から後悔を占め出そうと思ってもそううまくはいきません。後悔しない性格に自分を変えることはとてもむずかしいものです。それに反比例して人は変わりたいと思う生き物でもあります。上手く行くようなら人の悩みなどみな消えますね。合理的に考えれば今を辛くする原因となっている過去の出来事を忘れるべきですが人間の脳はそんな風には動きません。それに確かに後悔の念は行動していくためには意味なしですが、あなたという存在にとってはあなたをかたどる大切な感情です。後悔するというのもあなたがあなたであるために大切な感情であり特徴なのです。あなたがあなたであることの証明でもあります。いたずらに全否定して後悔と戦わない方がいいでしょう。それよりも後悔という感情を大事にして向き合うことです。看取ってやりましょう。後悔のお通夜をして葬儀をして、お墓に埋葬しましょう。時々、お墓詣りをしてあげる。そんな風に付き合いましょう。後悔は頭でわかっていても消えません。コーチングをしているかというとそれを持ったまま生きていくのが現実です。頭でわかっても体はついていかないですね。そんな自分を誰かがわかってくれてときどき誰にも言えないような後悔の念を聞いてくれてその上で前を向いて生きていきたいという気持ちもわかってくれる人がいたら支えになると思いませんか?ぼくはそのためにコーチングをしています。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。