セミナー」は新型コロナウイルス感染症の感染拡大が懸念されるため、中止することにしました。申し訳ございませんがご了承くださいますようお願いいたします。続けられる!きちんと食べてカラダを引き締めよう!東区では、若い世代を対象とした「生活習慣病予防セミナー」を開催します。運動や食事などの生活習慣が気になっている方、血糖値が気になり始めた方など、セミナーの参加者を募集します。セミナーでは、ロアッソ熊本マッスルアンバサダーのスガッシュさんに、運動ビギナーでも始められる筋トレや体を動かすノウハウを伝授してもらいます。ボールやタオルを使い、気軽に続けやすい運動にチャレンジしましょう。エクササイズのあとは、美味しいランチを食べて健康な食生活のコツを体験していただきます。ご自身の生活習慣を振り返り、見直す機会につなげましょう。Acrobat(R)が必要です。Readerが必要です。表示されない場合、最新バージョンをご利用ください。Reserved本サイトは一部のページ・機能にJavascriptを使用しております。