2013-10-23最近、以前勤めていた会社の友人と会社帰りや休日を利用して卓球をしています。会社近くの市民体育館などの公共施設では利用料金などが非常に安くまた、時間帯も夜の10時まで空いているので仕事後でも十分な時間、運動をすることができて便利です。学生のある時期に卓球をしていたという経験が共通していたので久しぶりに打ってみようということでつい一月程前から始め、近くの体育館を利用して週1,2回のペースで卓球をしています。お互いかれこれ10年以上は卓球はおろか、まともに運動もしていないため30分もすればスタミナが尽きてだべりながらダラダラとやっているのが現状ですが...。昔の感覚を取り戻してきたようにも感じますがそれでも、現役の頃に比べれば半分以下といった感じです。市民体育館の利用料は、50円から多くても100円程度です。利用時間に関わらず、大概はこの料金で使用できます。意外と社会体育などで利用されているのか平日でも、入れないことも多々ありますが(※空き台がないなど)遅めに入ったとしても体力のない体には1、2時間の運動でも十分な程でした。興味がある方はこのような施設を利用して時間を有効利用するのもよろしいのではないでしょうか。