正明さんのフォローアップ講座へ。濃い濃い内容を届けてくださり、今まで点在していたアレコレが、螺旋を描いて繋がっていく感覚。浮かんでは消えるあれこれを徒然に。今朝の瞑想から面白いように変化。ここ最近、繰り返し、お話してきたこと。ヨガ解剖学の学びを深めてきました。イヴォンヌ先生とは、7年ぶりの再会。ココロとカラダインナーチャイルドのケアをしに、初めての心屋仁之助さんの講演会へ。ココロとカラダ久々の更新です。『体液の循環』のお話。臨月間近の妊婦さんがレッスンに参加くださいました。仙腸関節や腰椎、背中がこわばっていて。ブロックで、ゆったりこわばりをほぐしていき。今まで以上に、緩む、緩む、ということを意識していましたら。ココロとカラダ目覚めた後、質疑応答の時間。質問を皆からつのり、じんわりと応えていく。このおじいちゃん先生に魅せられていました。思いきって参加してきました。備忘録として綴っていきます。きっかけは、こちらの本。手に取ってみましたら。マントラTTCに参加してきました。敬意を払い発音していく...。サンスクリット語のアルファベットに隠された、シヴァ神の宇宙創造の物語。車に大変酔いやすいため、急いで酔い止め薬を購入。子供も飲める、口で溶けるチュアブルのトラベルミン。眠くならないと薬剤師さん太鼓判。