昨日は久々にぐっすりねれました。不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて10年以上。4�`太ったなーと思って、エステとかに休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。休みに骨盤リズム挑戦!とかしてみたり。持続できるものはなくて。プロ級ガリヤセセットとかも、あまりそれなりに効果が持続してくれない。正しくないせいかなー。夕方から!なんてないし、ご飯の時間もばらばらだから。体質もあるかもしれないけど、わたくしは大きくなる一方だから。足首にガタがきたなーとか思って、いちおう気になる時にはストレッチとかしてるけどね。明明後日もお誘いがあるから大阪に♪ついつい飲みまくっちゃうのもだめなところ。楽しいお酒って美味しいから、ついつい進んじゃう。翌日はおとなしく過ごそう。何もせずにぐーたらで、休みが終わっちゃう(笑)わたくしもダメだっていうのはわかっているので、ちょっと頑張ってみようと思ってるところ。仕事が続けられないような状態になるかも。体力勝負なところもあるけど、足首が・・・って、あちこちが最近痛いんだよね。整体とか通っている人もいるみたいだし、みんなそれぞれ身体に気遣っているんだなって実感。Reserved.サイトマップ。