船橋センターブログAdmin02:123456789101112131415161718192021222324252627282013.02.26魚の眼まず、皆さん魚がどれくらいの視力かご存知ですか?実は魚の種類によって視力は異なり、およそ人間でいうと0.1~0.6弱位だそうです。沿岸の魚で0.1弱~0.2弱(カサゴ0.15、マアジ0.12、マダイ0.16)大洋を回遊する大型表層魚で0.3~0.6弱(カツオ0.43、バショウカジキ0.53)ちなみに、魚類で一番視力が良いとされている魚はフウライカジキで0.56あるそうですよ。魚は色の識別もできますがやはり種類によって色彩感覚の優劣があるようです。逆に水深の低い場所を好む魚(クロダイ、カツオ)は劣っているという実験データがあります。そんな魚の眼ですが食品としても優秀で人間の脳の働きを活発にし、眼にも必要な栄養素であるDHAが多く含まれています。DHAは人間の脳の30%・眼にはなんと50%も含まれている成分です体内では生成しにくく魚から摂るのが効果的です。ちなみに「DHAを摂ると頭が良くなる!」と言われるのは、あらゆる成分の中でDHAだけが脳細胞に入り込むことが出来、脳神経の働きをスムーズにする働きがあるからです。0▲TOPプロフィールAuthor:船くん東京視力回復センター船橋です。視力でお悩みの方、お気軽にご相談下さい。