イギリスのアマゾン353.1万円札を両替したい時352.工事の連絡351.連休最終日のレストラン350.電車の乗り口349.復習会348.ラジオ語学講座の勉強方法347.小さいノート346.居酒屋ランチを避ける345.仙台で食事344.Bフレッツ導入メモその3343.Bフレッツ導入メモその2342.Bフレッツ導入メモその1341.スパゲッティを中華鍋でゆでる340.計画は前の週の金曜に339.年金記録338.アマゾンのリンク337.パプリカ336.夏の飲み物335.9ステップのマストリー334.海外出張と文房具333.海外へ行く時の服装332.腹巻331.地球の歩き方330.外貨両替329.新しいパソコン328.ラジオ講座勉強法(4)覚える。327.ラジオ講座勉強法(3):CDをi-podで聞く326.ラジオ講座勉強法(2)番組を毎日聞く。324.検索結果の改行とリスト323.NHKラジオ講座のCD322.両側が禁煙車両321.ヒルズのメルマガ320.空港のロビー319.シントピックリーディングの順番318.トマトスパゲッティ317.マーケットプレイスの本316.健康的に食べるには。315.美容院の前に314.チョコの調達313.シントピック講座と食事312.シントピック講座後のフィットネス311.シントピック講座:本の運搬310.シントピック講座:本の選び方309.水中めがね308.手帳に支出を記入307.チケットの購入306.ワードの文章校正305.コートの修繕304.前に座る。303.心拍数計302.自分の声を録音する。ホームのベンチ私の職場は、私鉄の駅からバスで10分ほどである。始発のバスによく乗る。バスも電車もすいていて快適である。そのバスに間に合う電車は、バス出発時間の10分前に駅に着いてしまう。バス停の近くにはベンチはない。そこで、電車の駅に着いたら、ホームのベンチで5分ほどパソコンの作業をしたり、本を読むことにした。電車の中でやっていた作業の続きをやることも多い。バスは早く行って並ばなくても座れる。電車は都心から離れる方向なので、ホームはすいている。作業ができてちょうどよい。昔の教本がアマゾンのマーケットプレースに出ているのを見つけた。親指シフトについても50ページ近く使って練習方法が書いてあり、役立ちそうだ。親指シフトの英字キー対応:法則性?前の記事に続き親指シフトの話。偶然かもしれないが、少し法則があるような気がする。英字の子音が日本語の音に対応している例がある。=c・た行:て=d(「て」が濁った「で」が「d」に対応している。へ=b(「ふ」と「へ」は濁った音が英字に対応している。)・や行:よ=y+・ぱ行:ぴ=p-(+は同じ側、-は違う側の変換・無変換キー)英字のキーを反射的に打てる人は、こういうキーを先に覚えておくとよさそうだ。親指シフトという、ひらがなの入力方法がある。設定の仕方など教えていただいた。英語キーとの対応表を作ってみた。definition」と覚えた。練習を重ねると、そんなフレーズは忘れて反射的に指が動くようになるのだが、それまでの間に対応表を使うと便利である。英語キーが反射的に打てる。英語がある程度わかる。自分用なので、マニアックな覚え方も含まれている。覚え方のフレーズは、各自が覚えやすいものを工夫してみるといいだろう。フレーズからキーが一意的に再現できるわけではない。-----------------------------親指シフトキーボード英語キーとの対応表+は同じ側、-は違う側の変換または無変換キーを示す。http://www.なんとか.jpのコロンの後の読み方は、スラッシュ(2回)、ダブリュ(3回)、なんとかドットジェーピー。Nightingale!意味:おお、ナイチンゲールだ。(semicolon)意味:バーチュアルで記念すべきヨット。原子力(発電所に向かう。)情景を思い浮かべながら打つ。limit.(andの後で一瞬時間を置くと、カンマを忘れない)意味:あなたはパワーと限界を持っている。ザイマンは固体物性の本の著者です。そんな原理は知らないですが。北大キャンパス学会のため、北海道大学に行きました。キャンパスでは市民が写生をしたりくつろいでいます。していてアメリカの大学かと思いました。北大の前身の札幌農学校で活躍した、クラーク先生の像もあります。お昼は中央食堂でランチ。サラダバーの野菜が豪華です。北大キャンパスは札幌のお勧めスポットです。ライフのB6ノート最近、日々の記録に使っている、ライフのB6ノーブルノート。ITOYAで840円だった。写真の右に写っているのは、ミニ6サイズの手帳。手帳には日々のTODO、月間目標、簡単なメモを書き、ライフのノートは毎日の記録、振り返りに使っている。全部で200ページある。今年の6月1日から使い始めて、9月3日で129ページまで使っている。このノートを選んだ主な理由は、横の罫線の間隔が8ミリで広めなところ。私は白い紙の方が好きなのだが、クリーム色も慣れれば、それほど気にならない。今のところ、糸が切れることもなく、しっかりしている。風呂の栓をしてから、風呂のスイッチを押すと、お湯を入れ始める。15分ほどで「お風呂が沸きました」と知らせてくれる。この15分を毎日やる勉強に使おうと思った。今は文章の勉強のため、「筆写」をしている。上手でわかりやすい文章を原稿用紙に手で写す。パソコンではなくて、手で書くのがポイント。筆写が習慣化できて、ちょうどよい。毎月積み立てて、1年後に13ヶ月分の金額のお買い物券がもらえる。得なように見えるが、落とし穴がある。転勤になった時に、引越し先に系列のデパートがあるとは限らない。買いたいものがない場合がある。友の会のお買い物券を使わないでいる率は10%よりも高いのかもしれない。学校が倒産して券を使えなかった例もある。先に券の金額を払い込み、後から使うというシステムはなるべく避けたいと思った。友の会には今後入らないことにした。試しに、「デパート」「友の会」「落とし穴」で検索すると、同じ考え方が書いてあった。私が住んでいる所は私鉄沿線であり、職場も私鉄沿線だ。JRの駅に行くには、私鉄に乗って20分かかる。近くに某旅行代理店の支店があり、JRの切符がその場で買える。「切符を買った旅行代理店の支店でしか変更できません」と言われたようだ。駅のみどりの窓口で買おうと思った。小さな工夫(301-)2009年09月26日357.駅のロッカーJRの駅で降りて、ロッカーに荷物を預けたい場合がある。時間帯によってはロッカーがふさがっていることがある。博多駅では穴場のロッカーは、新幹線を降りて、在来線に行かずにJRの改札を出てすぐのロッカーである。2階にあるためか、比較的すいている。小さな工夫(301-)2009年02月03日356.うど「うど」がスーパーの野菜売場にあった。久しぶりに買ってみた。中身はやわらかいので、そのままサラダに。皮および細い部分は、せん切りにして、ゴマ油でいため、みりん、醤油で味付け。サラダもきんぴらも、とてもおいしい。苦味があって、大人向けの味かも。醤油が小さじ1/2にしてみた。関西人としては、やや味が濃いと感じた。次回は調味料を減らして作る予定。小さな工夫(301-)2009年01月27日355.Becky!のテンプレート大橋悦夫さんのブログセミナーで、メーラのBecky!のテンプレートを使う方法を教わった。ブログ記事でフォーマットが決まっている時、あらかじめ項目を書いたテンプレートを用意する。訳例などと書いておく。宛先に投稿用のアドレスを入れておく。記事を書く時は、テンプレートを呼び出す。書き終わったら、メールを送れば投稿できる。ブログのメール投稿は反映されるまでに数分かかる。反映したい場合は、web上の投稿画面に、メール下書きをコピーペーストして投稿すればよい。海外のアマゾンを見た方が早い。日本、アメリカ、イギリス、フランス。Divoというグループのメンバーの1人が、グループ結成前に1人で出したCDを買った時だけだ。小さな工夫(301-)2009年01月10日353.1万円札を両替したい時1万円札を両替したいが、コンビニで買いたい物がない場合、どうするか。土日は銀行は手数料がかかるので、なるべく避けたい。自動販売機でパスネットに1000円だけチャージしている。1万円札が9千円に細かくなる。パスネットはよく使うので、1000円のチャージでも2日くらいでなくなる。連絡がなかなか大変である。担当者は常に外出中だ。いう時は、希望を先に言った方がよい。「土曜の9:00希望ですが、可能かどうかご連絡お願いします」と伝言してもらう。小さな工夫(301-)2008年08月30日351.連休最終日のレストランお盆休みの最終日に近くのレストランに行ってみた。いつもは混んでいるのだが、その日はすいていた。お盆休みの最終日は、移動に使う人が多いのだろう。連休の最終日が狙い目かもしれない。小さな工夫(301-)2008年07月02日350.電車の乗り口かなり混んだ地下鉄に乗らなければいけないとして、どのドアから乗るか。降りる人の数に注目する。降りる人数が多いほど、スペースが空いて、乗りやすい。車両の端と真ん中では、真ん中の方が降りる人が多い場合がほとんどだ。人は一番近いドアから降りる傾向がある。端のドアは、対応する座席や空間が少ない。したがって、入れ替えも少なくなる。昨年秋に、ある女性向けのセミナーに出席した。1クラス60名くらい。2回めの後で、周りの席の人に「お茶しませんか」とお誘いした。3人でお茶をしながら、復習をした。「復習会をしているのですが、いかがですか?」と誘った。6回めのクラスの後のお茶は、13人も集まった。向学心ある人たちが集まっている。復習会の方が興味を持ってもらえる。小さな工夫(301-)2008年06月01日348.ラジオ語学講座の勉強方法ある知人が1ヶ月後にアメリカに行くらしい。ラジオ講座を聴いているとのこと。英語の勉強方法を聞かれた。テキストを買わずに聴いてられるとのことなので、まずは、テキスト購入をお勧めした。復習する時に、英語を何度も口に出して言う。日本語をちらっと見ながら、英語がすらすら言えるようにする。最終的には、日本語なしで、英語を言えるようにする。放送を聴いた当日、その日の分を復習。2日めには、1日目と2日目の分を復習。3日めには、3日分を復習。2日前の分はかなりすらすら言えるはずである。英語をノートに書いてみる。テキストの英語と比較して、赤ペンで修正する。間違えた所を復習する。小さな工夫(301-)2008年01月02日347.小さいノート12月にマラソンのセミナーに行った。3回シリーズで、1月と2月にもある。いろいろな説明があるので、ぜひメモをとりたい。今回は体育館や野外である。写真の手帳が見つかった。後楽園の駅ビルの文房具屋にあった。CoopのE32という無地のノートだ。片手の手の平に入るサイズだ。長い辺が10.2cm、リングを入れると10.7cmだった。重さを測ってみると、32gだった。このノートと水性ペンを、体操服のポケットに入れておく。取り出せてメモできて便利だ。紙は横長に置いて、横書きでメモした。軽いので走っていても、邪魔にならない。私の場合、居酒屋のランチは避けるようにしている。・味が濃いことが多い。昼も味が濃くなりがち。静かに昼の時間を過ごしたい時には、向いてない。・タバコの煙を吸う場合が多い。昼だけ分煙でも、喫煙席の煙が流れてくることがある。夜何をしているかで、昼にも影響が出る。仙台に行った時に、いくつかの健康によさそうな食事ができる場所を検索して行ってみた。・おひさまや(自然食レストラン)http://ohisama-nikoniko.sunnyday.jp/4人テーブルが3つと、カウンター席3席の小さな家庭的なお店。昼が1000円、夜が1500円。バランスのとれた食事。揚げ物は注文してから揚げているようで、あつあつを食べることができる。時間に余裕を見て行った方がよい。量が少ないので、男性には物足りないかも。私が行った時は、店内は女性がほとんどだった。軽く食べたい時にお勧め。レストランの横で野菜などの物販もあった。一番町店http://www.hinano-net.jp/バイキングなので、野菜をたくさん食べられる。店内が広くて、禁煙席に喫煙席の煙が流れてくることもない。値段は夜が2100円、昼が1500円。一度行くとカードを作ってくれて、次回から100円引きになる。・我や(がや)仙台駅店http://www.gaya.co.jp/仙台駅構内にある居酒屋。3階の新幹線乗り場の左奥へ行くとある。玄米菜食膳が680円。玄米がやわらかくて、おいしかった。メインは野菜のいため物で、油っこかった。店内がさがわしく、店員さんが居酒屋の乗りで音がうるさい。喫煙席の煙が禁煙席に流れていた。たばこの煙が気になる人には、お勧めしない。小さな工夫(301-)2007年09月29日344.Bフレッツ導入メモその3Bフレッツ関係の続き。最後にso-netフォンの設定をした。自動設定はうまくいかず、手動設定にした。以下のページが参考になった。機器の説明書では「SIPサーバー」のことである。機器マニュアルの「REGISTERサーバー」というのは、VoIPサーバーと同じ物を入れておけばいいようだ。「IPv6がインストールされてません」と出る。「インストールに失敗しました」と出てくる。わからないので検索してみた。「IPv6」「インストール」「スタートアップ」でいろいろ出てくる。皆さん、同じ所で困っているらしい。以下のページの通りにやったら、うまくいった。データベースの更新をしてからインストールするようだ。http://blog.livedoor.jp/saychan71/archives/50535735.htmlBフレッツをつなぐだけなのに、パソコンのコマンドプロンプトからの命令が必要、というのは、困ったものだ。小さな工夫(301-)2007年09月13日342.Bフレッツ導入メモその1プロバイダのホームページから申込み。NTTから電話がかかってきて、工事日決定。「8:30に確認の電話が入る」とのことだった。当日、9:00になっても電話がないので、NTTに問い合わせた。「9:30頃行く」とのこと。「朝の1番というのは、8:30-10:00。先に廃止の所を終わらせてから来た」。何か連絡がうまくいってない。工事受付と工事担当者の連絡はうまくいかない、と思っておいた方がいいかもしれない。小さな工夫(301-)2007年09月01日341.スパゲッティを中華鍋でゆでるスパゲッティは深鍋でゆでる、と本には書いてあるが、うちにある中華鍋を使ってみた。お湯がわくのが早くて便利だ。小さな工夫(301-)2007年08月30日340.計画は前の週の金曜に最近、「成功の9ステップ」のスキナーさんの目標設定用紙を使っている。用紙は下記でダウンロードできる。1週間が月曜から日曜になっている。気持ちよく週末に入れる。翌週の紙をかばんに入れておくとよい。私も取り寄せてみようと思った。社会保険庁のネットで申し込むとIDが送られてくるらしい。2週間ほどで封筒が届いた。住所不一致のため、IDが発行できないとのこと。自分の現住所は5年間変わってない。そこで近くの社会保険の事務所に行ってみた。年金記録の住所が、番地までで、マンション名や部屋番号は入ってない。ネット申込で、マンション名と部屋番号も入れていたので、不一致になったらしい。職場の保険経由で、住所を訂正してもらうことにした。「ネットでだめなら、直接行ってみよう」だ。小さな工夫(301-)2007年08月20日338.アマゾンのリンクアマゾンのアソシエイトのページがうまく出てこないことが、たまにある。いう時はどうやって、リンクを知るか。リンクしたことがあるなら、まずその部分をコピーしてみる。違う本のリンクを2つ並べてみると、よくわかる。違うのは、本の番号だけ。本の番号はURLに含まれていて、すぐわかる。本の番号を入れ替えると、リンクは簡単に作れる。小さな工夫(301-)2007年08月14日337.パプリカベターホームのレセピで、たことセロリのサラダ、というのがある。野菜だけのバージョンをよく作る。材料は、レタス、パプリカ、セロリ、しその葉。セロリは薄切り、しその葉も細く切る。パプリカは細く切ってから、ドレッシングにしばたらく漬けておく。黄色い色が鮮やかで、サラダにちょうどよい。味もなかなかおいしい。トマトを加えてもいいだろう。ドレッシングは、サラダ油と酢でもいいし、オリーブ油+レモン汁もおいしい。最近は家に帰ると、冷凍庫の氷をまずワイングラスに入れる。氷がぱちぱちと音を出して溶ける。この氷の入った水を飲むと、ほんとにおいしい。浄水ポットを使っている。スキナーさんの9ステップで「水が最高の飲み物」と教わったので、お茶などよりも、水を選んでいる。学んだことを復習できて、なかなかよい。・9ステップのマニュアルを持って行く。・名刺を多めに持って行くと役立つ。・名札にニックネームを書く。その場で考えてもいいが、あらかじめ決めておくといいだろう。動きやすい服装・靴がよい。上等な靴は履いていかない方がよいかも。持って行くが、それ以外にあると便利なものをあげてみる。・小さいセロテープ・ポストイットホッチキスは資料やノートをとじる。セロテープは、ノートに何か貼り付ける時に使う。必要なページをすぐ出す時に役立つ。必要な時に手元にあると便利である。はさみを、預ける大きい方のスーツケースに入れておくと便利である。没収になるので、要注意である。預ける荷物に、小さいナイフを入れておく。現地で買った果物を切るのに便利である。綿パンの方が便利である。綿パンなら1日で乾く。ユニクロで買ったものが使いやすい。早く乾くのは重要である。海外に行くと、飛行機の冷房が効きすぎていて、おなかの調子が悪くなることがよくあった。腹巻きをするようになって、この問題は解決した。夏になると、腹巻を出してくる。日ストアで、きれいな色の夏用の腹巻を買うことができる。期間限定販売なので、ほぼ日のお知らせメールに登録しておくとよい。「地球の歩き方」はガイドブックとして優れている。泥棒に狙われる可能性もある。そこで、地球の歩き方の必要なページだけ切り、ホッチキスで止めて持って行く。○○」(○○に国名が入る)シリーズも結構好きだ。地球の歩き方と一緒にホッチキスで止める。地下鉄の行き先を聞かれたこともある。海外に行く場合、日本円を外貨に両替することになるが、どこでするのがいいか。成田空港の方がずっとレートがよい。成田空港の方が、現地よりもよい。円に戻しておくとよい。コインは両替できない。成田空港のユニセフの箱に寄付するようにしている。小さな工夫(301-)2007年06月10日329.新しいパソコン4年ぶりにノートパソコンを新しくした。ディスク容量が40GBから90GBに増えた。外付HD経由でデータをコピーした。メールが1.3GB、書類が1.2GB、アーカイブが9.2GB、i-Tuneのデータが6.4GBだった。メーラのBecky!は設定もコピーした。他には、IEのお気に入りもコピーした。個別ソフトの設定は、古いパソコンを見ながら設定した。新しいパソコンにダウンロードした。小さな工夫(301-)2007年06月05日328.ラジオ講座勉強法(4)覚える。ラジオ講座20分を聴くだけで、精一杯、という日も多い。・大事な所を何度も読む。・テキストの日本語と、文法のポイントの例文の日本語をルーズリーフに書く。1日分がルーズリーフ1枚に入る。・日本語を見て、外国語がすらすら言えるまで、練習する。・これを何日か繰り返して、言えるようになったら、ここで初めて、筆記をしてみる。下線か丸をつけて、画像を記憶しておく。付属CDをi-podで何度も聞いて復習している。大事な所が中心になっている。復習用に何度も繰り返して聞いている。終わったら、その数日前から復習する。時間がある時は、その月の先頭から聞いている。小さな工夫(301-)2007年06月03日326.ラジオ講座勉強法(2)番組を毎日聞く。次のステップは、毎日聴くこと。出張が入ったり、忙しいとテープがどんどんたまってしまう。最高で5回分ためたことがある。昼間に録音したテープを、うちに帰ってから晩に聞くことにしている。くたびれていて聞けない場合は、朝聞く。・20分間、集中して聞く。他の作業をやりながらでなく、ラジオ講座に専念する。口を開く時間をなるべく長くする。4月からNHKのラジオイタリア語講座を聞いている。留学予定なら、スクールに通うのがよいだろう。短期出張や旅行なら、ラジオ講座が手頃でよい。NHKのラジオ講座を利用した勉強のコツを書いてみる。録音できる体制を作る。録音を毎日聞ける体制を作る。i-podで付属CDを何度も聞く。時間があれば、テキストの内容を覚える。録音できる体制を作る。最初のうちは録音に失敗したり、忘れることもあった。NHKラジオの音が入りやすい場所を家の中で探す。念のため、TalkMasterでも録音している。ラジカセは60分テープを2本用意した。1本に月曜と水曜の番組を録音する。