パイナップルダイエットの効果と方法サイトマップRSSダイエット情報ブログダイエットに関する話題やニュースなどを紹介しています。現在海外セレブを中心に人気のダイエット法になっています。パイナップルダイエットの方法パイナップルダイエットの方法はとても簡単で、その日の初めての食事として朝にパイナップルを食べるだけです。その後4時間は何も食べないようにします。基本的にはこれだけです。食べるパイナップルは生のものい限ります。過熱されているものや缶詰に入ったシロップ漬けのパインはダメです。できるだけ熟したものを食べるようにしましょう。全体的に丸みがあり、しもぶくれ気味のものを選びましょう。お尻の部分を嗅いでみて甘い匂いがするものが熟しています。パイナップルダイエットの効果パイナップルがダイエットに効果的だといわれている所以は、パイナップルに含まれる酵素です。ダイエットにとても重要な働きをしてくれるのです。パイナップルダイエットの実際の効果はどうなのでしょう?実践してみた人によると、1ヶ月で5kgほど体重が減ったといいます。ネットの口コミなどを見ても、実際に痩せた人が多いので、ダイエット効果は高いと思われます。リバウンドが起こるという声もちらほら見かけました。どんなダイエット法にもリバウンドのリスクは付き物ですので、あまり気にしないで大丈夫だとは思います。運動も取り入れていけばリバウンドせずに痩せられるはずです。コメントはありません。Reserved.このページの先頭へ。