献立くん-甘酒豆乳のチャイ風ぱくぱく献立くん掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さんおすすめの栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。簡単カロリー計算Tweet寒い日におすすめの体が温まるホットドリンクです。【作り方】(1)熱湯100mlに紅茶のバッグを入れてしばらくおき、濃い紅茶を作る。(2)小鍋に豆乳と甘酒を入れて中〜弱火にかけて温める。沸騰直前に(1)の紅茶と生姜汁を加えて温め、味をみて好みで砂糖(分量外)を加える。カップに注いでシナモンパウダーを振る。●おすすめ献立ツナとチーズのサンドイッチ●ワンポイントアドバイス米麹が原料の甘酒は甘味成分のブドウ糖を含んでいます。ブドウ糖は、脳の活動を維持するのに重要な栄養素です。米麹に含まれるエルゴチオネインは強い抗酸化作用があるので、老化予防の効果が期待できます。2291-3このホームページ上の掲載記事・写真およびキャラクターの無断転載を禁じます。食材の気になるカロリーや自作レシピのカロリー計算に、簡単入力でおよそのカロリーが計算できます。