2019.05.08各種専門学校で講師として活動されているだけでなくご自身も元々スポーツをされていて体育大の出身。自分らしく生きる自分に素直に正直になる事で自分らしく生きられるtakanohiroyuki.com是非、今から予定空けておいて下さいねー!募集開始はまた改めてご案内します。【見て愛でて五感で楽しむ食事】をテーマにスポーツをしているからだにとって必要な栄養素を知り、その栄養素を意識した食事の仕方や調理方法が学べます!さらに!!調理方法や食材の選び方などのバリエーションが増えることで一人一人のライフスタイルに合った食事をすることが出来るようになります。スポーツでからだを沢山使った後は食事で心身ともにリラックスしながら笑顔で過ごしてほしい。食卓に並ぶ食事を見て『うわぁー!美味しそー!!』と言って食べてくれたその食事から大切な人の体は作られます。【見て愛でて五感で楽しむ食事】は心も体も育ててくれる。食事から生まれる何気ない会話には安心やリラックスという安らぎを与えてくれます。パーソナルトレーナーのヒロです。現在、自分自身で【チャレ...ブログ連日の運動で疲労を溜めないために試してほしい3つのポイントこんにちは。パーソナルトレーナーのヒロ(髙野浩幸)です。6月が始まり、本格的な夏までも...ブログストレッチと食事どちらを優先させるのかこんにちは。パーソナルトレーナーのヒロ(髙野浩幸)です。セッションを通じて、なりたい自分・自分らしく生きるきっかけをサポートしている髙野です。先日は、現場経験5年以内の...トレーナー活動あなたは「なぜ」今の仕事をしていますか?こんにちは。身体の動かし方だけでなく、自分自身への向き合い方や考え方、行動もライフコンサルタントしています。あなたは、なぜ今の...パーソナルセッション前提という考え方の大切さこんにちは。心と体を満たすをテーマにトレーナーやセミナー主宰、講師をしています。ひろ(髙野浩幸)です。先日長男の遠足に参加してきました。そこで書いた『遠足に参加した3つの理由』3つのうち2つを書きました。今回は残りの1つを...やってみたいのに一歩が出ない。そんな時に知っておいてほしいこと。予約カレンダーご予約等はお問い合わせページよりお問い合わせ下さいd7bb2082d9https://takanohiroyuki.com/wp-admin/admin-ajax.php0a%3A9%3A%7Bs%3A2%3A%22id%22%3Bi%3A0%3Bs%3A4%3A%22year%22%3Bs%3A0%3A%22%22%3Bs%3A5%3A%22month%22%3Bs%3A0%3A%22%22%3Bs%3A7%3A%22caption%22%3Bi%3A1%3Bs%3A4%3A%22link%22%3Bi%3A1%3Bs%3A10%3A%22pagination%22%3Bi%3A1%3Bs%3A8%3A%22skiptime%22%3Bi%3A0%3Bs%3A5%3A%22class%22%3Bs%3A16%3A%22monthly-calendar%22%3Bs%3A4%3A%22href%22%3Bs%3A0%3A%22%22%3B%7DタイトルとURLをコピーしました。