デブから始めるトライアスロンスマートフォン用の表示で見るデブから始めるトライアスロン結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログTOPレースイベントギア機材パーツ交換ボードゲームプライバシーポリシー2019-08-20池ランを2回うっかり二度寝。起きていると息子も起きてくる。昨日昼寝せずに遊び、結局晩飯を食べずに寝てしまったので、今日は元気有り余ってそう。「じてんしゃのれんしゅう、はやくいって」と言われたw今日は路面も濡れてるみたいだし、バイクに乗るには遅いのでラン。キロ6”46今日の目標は脂肪燃焼。体が動かなくても気にしない。それにしても本当に動かないな。キロ7”41でスタートして、ラストは6”14。曇っているけど、湿度が高いせいか汗だく。息子とは逆に全く起きてこない&ご飯を食べない娘のおかげで保育園に行くのが遅れる。子どもに起きてご飯をすぐ食べろと言うほうが酷かなー。帰ってきてから、ちょっとだけラン。キロ5”24朝の脂肪燃焼とは違って、こっちは意識してペースを上げる。1kmアップ、3km頑張る、1kmダウン。意識してあげてみて、4”47、4”37、4”27。余裕はあるけど、結構しんどい。軽く走ってこれぐらいだと加古川マラソンも楽だろうなー。12月までにどれぐらい上げられるか。ちなみに頑張りすぎたり、無理をするつもりは全くない。自然に無理のない範囲で楽しみながら、あげていくのが今のスタイル。いただきもののイチヂク。最近果物が好きになってきた。寝る直前の子どもたちの合作。21:55池ランを2回Tweet広告を非表示にする関連記事2019-08-16伯方島トライアスロンの案内到着まぁ雨が降ってるだろうということでゆっくり起床。子どもらも...2019-07-31池ラン朝起きて、さぁバイクでも乗ろうかぁと思うけど、月曜日にした...2019-07-25バイク、ラン、ビール半額5時過ぎに出発。今日は目覚めバッチリ。呑んだせいか、朝目覚ましでは起きず。それでも誰も起きてない...2019-04-25久々に加古大池へ雨なのでちょっと準備をしてからローラー台へ。»プロフィールまるおです。ロードバイク→マラソン→トライアスロン→デブ→?結婚して、子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートです。これで終わりじゃつまらないので、もう1回がんばります。(6)リンク最初のブログ2個めのブログはてなブログをはじめよう!ippei-f55さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。