整骨院での整体同様に慎重でなければなりません。薬や手術なしで手だけを使って患部を瞬間的に治療する手技をいいます。カイロの注意点ですが、頚椎ヘルニアの場合は患部に直接手を触れるのは禁忌とされているので、あまりおすすめできません。頚椎部分の骨は繊細なため、カイロや整体で骨をボキボキと鳴らすと一歩間違えば重大な障害が残り、命にもかかわる事態となる可能性もあります。カイロプラクティックによって、頚椎周辺の筋肉や神経をほぐすことで痛みの緩和には効果的です。患部に触れない限りは痛みの緩和の為に通っても良いでしょう。基本的には治療の為に通うものではないということを念頭に置いておきましょう。治療院によっては技量に差が出てくるのも事実です。治療院選びは慎重に行ってください。