逆上がりの習得に向けて、逆上がりの動きを体感しながら練習していきましょう。運動保育士会の発達支援・療育プログラムMENU2016/07/06逆上がりの習得に向けて、逆上がりの動きを体感しながら練習していきましょう。子どもの時に逆上がりができたことが、大きな自信や達成感につながったという経験は皆さんにもあるのではないでしょうか。子どもにとって、逆上がりができること、縄跳びや跳び箱ができることはとても大きなステータスになり、自信につながります。自分に自信を持つことは、運動だけでなくその後の生活の中でもいろいろなことに挑戦し、向かっていく元になります。逆上がりは気合だけではできません。必要な力をつけ、ポイントやコツを押さえながら練習し、スムーズな習得を目指せるようにしていきましょう。運動遊びプログラムの「さるのボール上げ→補助付き逆上がり」をご紹介していきます。鉄棒に両手でぶらさがってさるに変身します。さるのポイントは、腕を曲げて脇を締めること、足を持ち上げることです。したら、足でボールを挟みどんどん上に持ち上げてみます。脇は締めたままで行なえるように、腕にしっかり力を入れておきます。自分の力だけで回るのはできないことが多いかもしれません。背中やお尻を支えて補助をして回してあげましょう。動きを体験しておくと頭の中でイメージがしやすくなります。繰り返し行なって、確実に力を育てていくことが大切です。日本国内への配送に適用されます。編集トップへ戻る閉じる。