日々忙しく時間に追われていませんか?何か新しいことを始めたいのに「忙しくて時間がない」とつい、言い訳してませんか?誘われた予定や任された仕事を断れず、後悔したことはありませんか?クローゼットの中の洋服を整理できずにあふれてしまっていませんか?もしこれに1つでも当てはまる人がいたら必ず今回のブログを読むことをおすすめします。当てはまらない人でも、人生で成し遂げたいことや仕事で成果をあげたいと思っている人は読まないと大きな損をしてしまうかもしれません。楽天ブックスAmazonKindleはじまりから少々煽ってしまってすみません。非常に重要なことです。この決断の上手さが人生を決めると言っても過言ではありません。自分で選べない人は他人の言いなりとなって生きていくしかありません。やって決断していけばいいのか?それを教えてくれるのがエッセンシャル思考なんです!この記事を読むことでエッセンシャル思考を知り、今後自分の人生を成功へと導きていくことが可能となります。僕が非エッセンシャル思考であったときの話をさせてください。(たぶんこれを人に話すのは初めてです。強みをエッセンシャル思考で磨く〜まんべん君になってはいけない「エッセンシャル思考」とは?エッセンシャル思考を身につけるために捨てる3つのことエッセンシャル思考が説く「正しく捨てる技術」さいごに僕が非エッセンシャル思考でもがいていた時の話エッセンシャル思考とは「少なく、しかしより良く」を基本原理とする何が自分にとって本当に重要であるかを見極める技術であり、それを追求する生き方です。何か新しいことに手を出しまくっては、なにが1番自分にとって重要かわからず、けっきょく全て中途半端になるのを繰り返していました。いうか、マルチにいろいろやってる自分なんかカッコいいみたいな感じで完全に勘違いしてました。笑いま振り返ると、そりゃ上手くいかないよねって思います。笑(参考:僕がYouTubeやブログで発信する理由。【トリガータネタネ誕生秘話!】)あれもこれもと手を出すことで完全にエネルギーが分散してしまっていたからです。自分のエネルギーの総量が100だと仮定したら、それを何にどれだけ割り振るかでどのぐらいの成果が出るか決まります。発信していた時期がありました。(どう見てもやりすぎ。10といろんなことをやっているように見えて各それぞれはかなり小さなエネルギーしか注げていません。これが、ブログ50YouTube50で力を注いでいる人には絶対勝てませんよね。いわゆる、これが戦略と言われるものです。どこに自分の資源(リソース)を投下していくかで伸び方が全く違います。態に陥ってしまうのです。僕はわかっていたつもりで、全くわかっておらず真逆の行動をとってしまっていました。気づかないでそれをやってしまうのが怖いところ。非エッセンシャルでした。これは、スポーツでも同様に当てはまることです。強みをエッセンシャル思考で磨く〜まんべん君になってはいけないなぜあなたのことを起用しているのか、それはあなたの「強み」を使いたいからなんですね。これはスポーツだけにかかわらず企業も同じです。弱みを買って、じゃあ起用(採用)しようかという事はありません。この点においても僕はずっと勘違いをしていました。何とか弱みを潰そうとずっと弱みの克服に注力してしまったり、あれもできたほうがいいな、これもできたほうがいいな、とまんべんなく平均以上の選手になってしまっていました。小学校から中学校に上がるセレクションに落ちたんですがそこでコーチに言われた言葉が「目立つような武器」がないと言うことでした。何か尖った部分がないと目立つことは出来ないということです。自分の武器(強み)を作ることで弱みをカバーできるということ。あれもこれもと能力を伸ばそうとするのではなく、あえて、自分にとって本当に重要な伸ばす能力を絞ることで、結果に結びつくということです。これを小学校から中学校に上がる段階で知れた僕はラッキーだったかもしれません。中学・高校では自分の武器は何か、自分ができる事は何かを常に探しながら、そして、それを磨きながらサッカーをしていくことができました。そのおかげでこれだけは負けないもの(自分だったら1対1の駆け引き)に割り切って集中できましたし、それを自分の特徴として育てることができました。技術の向上につながったのではないかと思います。これらのことからもうエッセンシャル思考の大切さがわかります。今まだ非エッセンシャルな思考そして生き方を送っている方には、まさにぴったりの本です。今後道を開いていく上で重要なことが記されています。本の詳細を見ていきましょう。「エッセンシャル思考」とは?1番大事なエッセンシャル思考とは何なのかということから。【重要】エッセンシャル思考とはより多くのことをやり遂げる技術ではなく、正しいことをやり遂げる技術。自分の時間とエネルギーを最も効果的に配分し、重要な仕事で最大の成果をあげる事が狙い。これがエッセンシャル思考の基本的な考え方です。本の中で、エッセンシャル思考とは「より少なく、しかしより良く」を追求する生き方であるとし、何度もこの言葉が出てきます。今の自分は本当に正しいことや重要なことに力を注げているのかを自問し続け、やるべきことを正確に選び、それをスムーズにやり遂げることで自分の力を最大限の成果につなげるための効果的な方法(生き方の追求)こそが「エッセンシャル思考」の本質といえます。本の中で、ある詩が引用されているので紹介します。決断していく人生を作っていくことこそエッセンシャル思考の実践です。そんな数少ない本質的なことを全力で追求しようじゃないかという提案です。エッセンシャル思考を身につけるために捨てる3つのことエッセンシャル思考になるためには3つの思い込みを取り除くことからと本書では説いています。全部できるやらなくては、あーこれしなきゃってことを→「やると決める」あれもこれも、あの人の言うこともこの人も言うことも大事だなぁを→「大事なことはめったにない」と変える自分はこれもできるしあれもできる。なんでもできるよを→「何でもできるが全部はやらない」に変えるこれらが重要です。上記の1〜3の考えを持っているなら真っ先に捨てましょう。「正しく捨てる技術」を説きます。捨てる技術とは、3つのことをグルグルとサイクルで回し続けることで完成します。見極める捨てる仕組み化するの3つです。それをどうやるか?が各パートにわかれて解説されているのです!エッセンシャル思考は、自分の生き方を選択し、不要なものを捨てる生き方をするための最強の武器と言えますね。楽天ブックスAmazonKindleさいごにあなたは本当に自分にとって重要なことに取り組めていますか??1度自分に問いかけてみてください。イエスと言えないなら早めに抜け出しましょう。そのヒントが「エッセンシャル思考」に詰まってます。今回の自分の話はおそらく人に話すのは初めてでした。わかっているようでできないことってたくさんあります。僕も何かを意図的に捨てるということがちょっとずつできるようになってきました。日々チューニングしながら生きていこうと思います。僕の失敗がだれかのお役に立てれば幸いです。楽天ブックスAmazonKindle最後まで読んでいただきありがとうございます。y.higashiトリガータネタネLifeHacks音速で生きるために時間を作り出す。y.higashiトリガータネタネBooks文章を書かない人にこそ読んでほしい。y.higashiトリガータネタネ僕がYouTubeやブログで発信する理由。実際に就活で使った留学のエピソードを教えてもらいました!留学をキャリアに活かす!アイルランド留学でのサッカーについて。アイルランドのダブリン留学って聞いたことある?留学を就活やキャリアにどう活かすか。