マイナス15キロ痩せる!糖質制限ダイエット記録スマートフォン用の表示で見るマイナス15キロ痩せる!糖質制限ダイエット記録170cm80kgのアラサー男のダイエット記録です。糖質制限ダイエットをしています。運動は土日に1時間のみ。糖質制限の料理と体型変化を写真で公開中。糖質制限メニューに悩んだ方やダイエットのご参考にどうぞ♪2018-01-03糖質制限ダイエット33週目の体型の変化(画像有)ダイエット:体型変化写真あけましておめでとうございます!今年もダイエットブログそして主人のリバウンドの状況をあ。̄)今、主人を見てる感じではまだまだ食べたい欲が止まりそうにないのですが...(;'∀')なんとか夫婦揃って痩せ体型キープの2018年にしたいと思います!糖質制限ダイエットのデュカンダイエットをスタートして33週間が経過いたしました。33週の間、糖質制限ダイエットのデュカンダイエットをしてどれくらい体型に変化があったのか?どれくらい体重に変化があったのか?写真付きで公開したいと思います!※2017年8月21日からリバウンド防止期に突入しております。2017年9月18日からリバウンド防止維持期間となりました。約15キロ痩せましたのでリバウンド防止期間は150日間必要となっております。2018年2月頃までの予定です。リバウンド防止期は、64kg~65kg以上増えないようにする事を目標をしています。́ω`)たった2キロと言えばたった2キロ。毎日していた運動を辞めて約1か月。暴飲暴食をこっそりスタートして約2週間?3週間?お正月は、堂々と糖質食べまくり!とうとう体型におデブの影が見え始めました。運動1か月お休みたった1キロなのにこの体型の差!!!!胸の筋肉は落ちお腹はぶよぶよへ一直線!別にね、太りたかったら太ればいいと思います。痩せたいんなら、なりたい体型があるなら必死に頑張れよ!!!って思うんですよ。「今日はもぅいいや」って1回諦めたら、2回目は簡単です。スクワット10回でもいい。腕立て10回でもいい。歯磨きしながらでも体洗いながらでもながら運動でもいいんです!普段より食べたなら普段より呑んだなら普段より動け!!!って思うのは、私の脳みそはダイエット脳なのだろうか。主人の脳みそは、まだおデブ脳なのだろうか。私は、主人に「普段より食べたんだったら動けば?」とは提案いたしません。検索プロフィール30代170cm80kgの夫のダイエット記録です。ブログは、妻の毛穴ボコボコママが更新しております。糖質制限ダイエットをする中で毎日のメニューに悩みながらお弁当に夜ご飯にと...お料理と格闘しておりますので同じく糖質制限ダイエットをご検討中の方のご参考になればと思いブログを立ち上げました。seramidokeanaリンクデュカンダイエットとボディメイクセラミドコスメで頬の毛穴は綺麗になるか実験中!ダイエットナビスポンサーリンクプライバシーポリシーお問合せフォーム【スポンサーリンク】はてなブログをはじめよう!mensdietさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。