美容と健康シェアするツイートこんにちは。数年前にインターネットで調べたときには一つもなかったので、ないものだと思い込んでいましたが、今日たまたま?AMAZONで売っているのを発見しました。2年前ぐらいから売られていたみたいです。サドルカバーがあると確実に痛みが緩和されるので、その分漕ぎ続ける気にもなれます。私は最近は自転車漕ぎに慣れてきて、自前の筋肉?でだいぶ痛みを緩和できるようになっているのですが、家人は最近昨日久しぶりにバイクにまたがって30分ほど漕いで、「やっぱり股が痛い~」と嘆いていました。家人は以前フィットネスバイクに乗ったときも「お尻(というより股)の痛さが絶え難い」と言って結局すぐ止めてしまったので、せっかくやる気になっている今、今度こそ続けられるように、サドルカバーがあるならぜひとも欲しいと思いました。場合、サドルカバーよりインナーパンツの方が向いてそうな気がしますが、インナーパンツだとサイズ選びに少し迷ってしまいます。(体型と太り具合が微妙なんです。)その点サドルカバーなら、家にあるサドルのサイズにもぴったり合うことが分かっているので、安心して買えます。後々インナーパンツと併用することもできるので、「とりあえず先にサドルカバーを買っておけば間違いなし?!」ということで、サドルカバーをまず買うことに。ついでに心拍計も種類豊富に出揃ってましたちなみに私は心拍計が欲しいと思っています。今使っているフィットネスバイクは、漕いでいない状態で計測する分にはそこまで問題がなさそうなのですが、漕いでいる時の数値があまり参考にならないようなので・・・。(フィットネスバイクの示す心拍数の数値が125ぐらいになるまで漕ぐと、実際には175に近いぐらいハードな運動になってしまいます。)効率よくエクササイズがしたいと思っているので、漕いでいる時の数値をもう少し正確に知りたいのです。市販の心拍計には、主に腕につける簡単なタイプと、胸にセンサーをつけるタイプのものがあるのですが、「精度的には胸につけるタイプの方が断然高いに違いない」と思っていたら、案外そうとも言い切れないようで、最近は腕につけるタイプもずいぶん精度が上がっているようです。たくさんの計測器が販売されています。最近は腕につけるタイプのものを好んで使っている人が多いようで、私も「腕につけるタイプの方が簡単そうだし、そっちにしようかな。今はスマホのアプリでも心拍数が計れたりするみたいですが、私のスマホだと古すぎてアプリが入れられません(笑)。今は定期的に自分で脈をとって心拍数を確認したり、フィットネスバイクの液晶画面に表示されるペダルの回転数と残り時間を見たりしながら、なんだかんだで40分の自転車漕ぎは続いています。身体が慣れてきたみたいで、きちんと効果が出ていることも実感できるので、楽しくなってきました♪そのうち【before/after】出来ればイイなと思います(笑)。真実を知って今日から糸ようじをやめてデンタルフロスしようと思ったフィットネスバイクで効果が出たのでさらにはまってます『健康はシモのほうからやってくる』を読んで明日葉とハコベとホーリーバジルのミックスジュースフィットネスバイクで効率よく脂肪を燃やしたい!スポンサーリンク新着記事ヘルベをヨーグルトメーカーで培養(マルサン有機豆乳Ver.)楽天カード間のEdy残高が移行できるように!早速試してみました。運営者:YoshiYoshiです。ベランダ菜園と家ネコさんとの暮らしにドップリはまっています。自給自足にあこがれる、おうち大好きっ子です。