おすすめのサイズとは|「マイナビウーマン」Javascriptを有効にしてください。お使いのOS・ブラウザでは、本サイトを適切に閲覧できない可能性があります。最新のブラウザをご利用ください。良好な同棲生活を送るためにも、ベッドのサイズは慎重に検討したいですよね。おすすめのサイズや、ベッドのサイズ以外の工夫を心理カウンセラーの小日向るり子さんに紹介してもらいます。長続きするカップル(110)彼と同棲をはじめることになったときにもっとも幸せを感じる時間は、一緒に住む部屋のインテリアを見たりレイアウトを考えたりするときではないでしょうか。ベッドについてはワクワクもしますよね。睡眠時間や睡眠寝具など、寝るときの癖は個人によって快不快の感じ方が大きく異なる部分ですので、意見の相違が出やすいものです。今回は心理的な観点に重点を置いて、同棲中のベッドサイズについて考えてみたいと思います。おすすめのベッドサイズ大きいサイズのベッドが置けない場合はどうすればいい?相手としっかり話し合って決めようそもそもベッドは別々のほうがいい?ベッドが一緒の場合、どんなに幅が広くても相手の寝がえりで起こる振動が響いてしまうために、眠りが浅くなる要因となってしまいます。睡眠不足は免疫力低下などの身体面で悪い影響を及ぼすだけでなく、情緒不安定の大きな要因となります。自分の心身が安定しないと心の余裕もなくなりますので、喧嘩も多くなりがちです。)の中で、もっとも強いものです。睡眠という欲求が満足なものではないと非常にフラストレーションがたまるのです。よって、「メンタルの健康」という観点でいえば別々にすることをおすすめします。いう方ももちろんいるでしょう。その場合、サイズを検討するほかにどんなことをチェックしておくといいかお伝えします。寝相が悪いと、相手の寝るスペースを邪魔して睡眠の妨げになるだけでなく、布団を蹴ったり横取りしたりすることも多いもの。風邪をひきやすくなるなど健康状態に直結してきます。同棲前に、彼の寝相が悪いかどうかはよくチェックしておきましょう。2.いびき・歯ぎしり寝ているときの「音」は良質の睡眠にとっては重要です。耳栓にも限界の音量があります。自分ではわからないという彼もいると思いますので、こちらも同棲前に何度か一緒に寝て確かめてみてください。3.就寝までのパターン彼が眠りにつく前のルーティンを確かめておきましょう。スマホで音楽を聴く、本を読む、部屋を真っ暗にする、など大なり小なり「こうすると眠りやすい」という習慣が個々にあると思います。就寝前に本を読む人はベッドライトが必要ですが、部屋を真っ暗にしないと眠れない人はそれでは困りますよね。お互いの習慣に折り合いをつける必要があります。4.生活リズム職業によってはシフト制や夜勤があったりする場合もあります。長く付き合っていても彼の勤務体系を詳しくは知らない方も実は多かったりしますが、眠りを妨げられることは誰にとっても非常に不快なことです。朝ご飯は必ず食べるのか、シャワーを浴びるタイミングはいつなのか、などによっても生活のリズムは変わってきます。した全般的な生活リズムは、同棲前にお互い確認しておくことが好ましいです。おすすめのベッドサイズ心理的側面からいえば、ツイン(ベッド2台)を並べて置くというスタイルをおすすめします。前述したように相手の寝がえりの影響を比較的受けないです。必然的にシングル布団を使用することになりますから、相手の体感温度で寝具を妥協する必要がなくなり自分にとってベストな布団の温度で寝ることができます。シングルベッドであれば、ベッド同士を離したり別の部屋に移したりすることもできます。「状況によってはいかようにもなる」、ということが心の余裕にもつながります。ベッドを並べて配置すれば基本的には一緒に寝られますので安心感も得られますよね。恋人と一緒に住むことになった場合、部屋の家具にこだわりたいと思うのは男女問わずありますよね。そこで今回は、恋人と一緒に住むことになった場合「一番こだわりたい家具」について、男性のみなさんに聞いてみました。■ベッドにこだわりたい・「2人で寝られる大きさのベッドが欲しい」(32歳/機械・精密機器/技術職)・「ベッド。疲れをしっかりとって、明日への英気を養うには何よりもまず寝心地のいいベッドが必要。ベッドをひとつにするか、それども2つ用意するか、ベッドのサイズなど、彼としっかり相談して決めるとよさそうです。■ソファを置いて、くつろげる空間を作りたい・「ソファ。ベッド以外の場所でもリラックスできる空間がほしいと思う男性は少なくないよう。一緒にテレビを見たり、だらだらくつろいだり......。いう男性意見も寄せられました。■テーブルはお互いの話し合いで決めたい・「テーブルとか共用のものは互いの趣味を入れられればベスト」(35歳/金属・鉄鋼・化学/その他個人事業主)・「テーブル。利用する家具をお互い納得するまで話し合った上で一緒に決めたいから」(25歳/運輸・倉庫/事務系専門職)・「テーブル。趣味や好みが出てしまいやすいテーブルは、話し合いの上で決めたいという男性も。ナチュラルな木製のテーブルと、鉄やガラスを使った無機質なテーブルとでは部屋のイメージも変わりますよね。インテリアにこだわる男性と一緒に住むなら、話し合いが必要な家具のひとつなのかも。回答の中には「こたつ。できたら一緒に入れる大きさの。一緒に入ってテレビを見たいから」(35歳/機械・精密機器/営業職)という意見も寄せられました。男性も、インテリアにはしっかりとこだわりたいようですね。※マイナビウーマン調べ(2015年1月にWebアンケート。彼氏が嫉妬してくる根本的な原因とはいつかは手にしたい。男性が乗っていると素敵だと思う「車」4選35213「マウンティングする人」撃退法31614「老害おじさん」「老害おばさん」撃退法31115はあちゅうがしみけんと結婚した「本当の理由」29216女は産んでも産まなくても地獄。ヘルジャパンを生きるコツ27717ビジョンは持たずラフに働く「ラフキャリ」。NGな歯の磨き方「濡らした歯ブラシに歯磨き粉をつける」「たっぷりの水で口をゆすぐ」2431「マウンティングする人」撃退法85142会社のトイレで「死んじゃおっかな」と泣いた日32243香取慎吾が語る「アイドルの裏の素顔」24484「子ども産んだほうがいいよ」がセクハラな理由20175「ヤリチン妖怪」撃退法18706「モラ男」の見抜き方と撃退法16977女は産んでも産まなくても地獄。ヘルジャパンを生きるコツ15278彼氏の愛を試してはいけない理由15169「親と絶縁した女性」が幸せになれた理由136710東京で夢見たすべての人たちへ。#Lifeview115811毒親。親子ガチャがハズレた場合の対策100912「自然派&スピ信仰の人」撃退法88613「老害おじさん」「老害おばさん」撃退法85214親愛なるマオにゃんへ。#PM6時の偏愛図鑑63115新時代の王子様。宮田俊哉くん」への偏愛62716群馬から飛び出した彼の世界が、知りたかった。「この先どう働いていく?」これからのキャリアを考えるきっかけに。取り組み採用情報グループ。