480-1電話:045-431-7466各種保険取扱い。お気軽にご相談ください。pagespeed_url_hash=”1730944586′′/&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;まず、そもそもリンパマッサージとは一体何なのでしょうか。言ってしまうとリンパマッサージとは、溜まった老廃物を流して身体のリンパの流れを改善するマッサージです。日々の生活で、少しずつリンパに老廃物が溜まっていきそれが蓄積して、流れが悪くなってしまいます。するとリンパの詰まりから、身体がむくんでしまい顔や足がパンパンになってしまうのですね。この状態だと、痩せにくい身体にもなるのでダイエットにとっても大敵です。そのリンパの詰まりを改善するためにもリンパマッサージは、有効な方法だと言えます。pagespeed_url_hash=”2374222776′′/&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;リンパマッサージの目的は身体の滞ったリンパを流して、正常化することです。このリンパの流れが健全化したときには色んな嬉しい効果があります。そのリンパマッサージの効果についてひとつずつご紹介します。むくみの改善まず、滞っていたリンパの流れが改善されることで足や顔などのむくみが改善されます。むくみの原因は、老廃物によってリンパの流れが遮られ十分に流れなくなっている事にあります。その流れを、リンパマッサージで正常化させることで詰まりがちだったリンパの流れが、すっきり流れるようになりむくみも改善されるようになるのです。ダイエット効果リンパ節は一部だけでなく体中を循環させるように、張り巡らされています。そのため、詰まっている一部のリンパを改善することで他の部分も引き締まったり、小顔になるなどダイエット効果が見られるようになります。リンパの流れを良くしておくと痩せやすい身体にすることができるのでダイエット中なら、リンパマッサージをやって損はないかと。老廃物が顔に溜まってくると顔色がくすんで見えたり、肌の調子が悪くなったりとどうしても老けて見えがちです。その老けて見える原因になる、老廃物を流すことで顔色も良くなって、見た目の印象も若くなるという、アンチエイジング効果も期待できます。年齢と同時に増えてくる顔のたるみやシワなどもリンパマッサージで改善することができるので総合的にアンチエイジングを実践できます。体調の改善リンパの流れが悪くなると身体の表面だけでなく、中側にも悪影響がでてきます。身体がすっきりしない感じが出てきて仕事や趣味の効率も落ちるでしょう。そんな状態から、リンパマッサージで流れを改善することですっきりと体調を良くする事ができます。リンパの流れが改善されることで肩こりが解消される、という報告もされているので首や肩が凝ると悩んでいるなら、リンパマッサージは最適でしょう。身体が重いと感じるときには一度、リンパマッサージを試してみても良いかも。やる気が出るリンパの流れが滞って、身体が重く感じるとどうしても、やる気が出づらくなります。この状態を改善することでずっと寝ていたいと思っていた状態からアクティブなやる気モードに復活できます。疲れが取れなくて、やる気が出ないと感じるときにもリンパマッサージが効くかもしれませんよ。