2008.10.03今晩は。♪リッスン+♪の井上です。秋の気配が濃くなってきた今日この頃ですが、お元気ですか?秋の天気は変わり易くて、朝夕の温度の変化も激しいですよね。今年は、夏も寒暖の差が激しかったので、紅葉の美しさを楽しめそうですね。先月からお送りしている♪リッスン+♪メール・ニュースも出来るだけ皆様が楽しめて、お役に立てる様に進化して行きたいと思っています。51回大会が、秋田の田沢湖高原温泉で23日から2泊3日の泊まり込みでありました。1日目は研修、2・3日目は大会というプログラムです。私は何と、秋田新幹線には自由席が無い事を前々日になって知り、(ここらがやはり、のん気でぼーっとしたADDですね)旅行シーズンという事で指定席が取れずに、研修会前日の22日に近くの宿を取って出かけました。この事は以下の楽天ブログにも書きましたので、読んで下さいね。http://plaza.rakuten.co.jp/yasuragu/diary/200509280001/ここからはブログに書かなかった事(後で書くかも・・・笑・・・でも読むのは、皆様が最初です)を書きますね。自分に取って悪いと思えた出来事は、次には良い事に繋がると「人間万事塞翁が馬」の諺は教えています。私の人生もまたその様に進んできました。この指定席が取れずに22日に宿を取って一泊した事が、私にとても新鮮な良い思い出をくれたのです。次の日からが大会会場となる結構高め(相部屋でたつこ荘の2倍以上の料金)でしたので、経費節約の為に安い所を選んだのです。秋田市への電話での申し込みでしたが、職員の対応はとても良かったです。22日夕方田沢湖に着きましたら、6時過ぎに田沢湖高原行きの最終バスがありました。節約の為、30分掛かる所へのタクシーは使いたく有りません。そこで「たつこ荘」にそのバスで良いのかどうかを問い合わせましたところ、それで良いとの事でしたが、その口調が何ともぶっきらボー(たつこ荘さん御免なさい)で、「食事は8時までですから。」と聞きますと「はい。バスで予定のバス停に着きましたら、真っ暗です。何とそこに、車が停まっていて外に立っていた男性が「井上さんですか?」と声を掛けてくれるではありませんか!「はい!」と返事をすると「たつこ荘です。暗くて道が分からないと思うから迎えにきました。」との温か~いお言葉。荷物も車に入れて下さったり、宿に着いたら運んで下さったり、本当に親切!お部屋も料金にしては思ったより綺麗で「当たり!」と思って早速夫にメールしました。温泉も乳白色のとても良いお湯でした。管理人さんはご夫婦でたつこ荘を運営していらっしゃいました。食事を運んだり、お布団を敷くのは、セルフサービスでした。翌朝は、晴れたら田沢湖が見えるという食堂で霧に煙る連山の峰を眺めながら、管理人さんの奥様に美味しいコーヒーをご馳走になりました。食堂にあった珍しい花の話から学会や催眠の話しとなりました。そこで奥様から「更年期障害とか鬱とかにも効果がありますか?」と聞かれました。奥様の知人で困っている人がいるそうです。そこで、「あー、結構効果が有ると思いますよ。」と言いましたら「でも、こんな田舎には出来る人は居ないでしょうね。「では学会の方にリストが無いかどうか聞いてみましょう。」という事になりました。その後、何とご主人が学会大会のあるホテルまで車で送って下さったのです。着いたら、玄関先までの階段を荷物を運んで下さいました。最初の印象とは違うご主人の優しい行動が、私にとってはとても新鮮でした。いう方を、ボクトツな好人物というのでしょうね。ご夫婦合わせての心遣いとご親切が、今回の秋田への旅で何よりの思い出となりました。この話を、秋田大の鶴先生にしましたら「そうなのよ。秋田の人って最初はとっつきが悪いけど、付き合うとホント親切なのよね。私も初めて秋田に来た時はそう感じたわよ。秋田って古き良き日本が残っている所なのでしょうか。余談ですが、学会には秋田で開業とかのリストは無いそうですが、幸い私が受けた中級以上の催眠研修グループに田沢湖周辺でカウンセリングを出来る方がいらしたので、今日その情報を奥様にファックス致しました。(お役に立てたら嬉しいな。埼玉ミルトンエリクソン研究会参加:昨日は、久し振りに埼玉ミルトンエリクソン研究会がありました。ミルトン・H・エリクソンという現代催眠とブリーフサイコセラピーの父と言われる方の名前を取った、ブリーフな心理療法を研究している会です。以前は、毎月例会があったのですが、今は3ヶ月に一度になっています。久し振りに会うメンバーは、皆さん元気に活躍していらして、夫々の活動報告や、様々な学会の裏事情なども聞かせて頂きました。私は、最近ハッピーに終結して、公開を承知して下さった方の事例を簡単に紹介しました。2.健康動作法(臨床動作法の応用)が、東京のケーブル・テレビで放映中!東京の北ケーブルTV(北区)と葛飾ケーブルTV(葛飾区)で、健康動作法によるリラクセーションのやり方が紹介されています。10月15日まで放映されます。井上が実演しています。セルフマネジメント」のシリーズの中で取り上げられているものです。NPO法人ライフ・ワーク・アンド・コミュニティのブログでもケーブルTVと同じ(多分)映像が、動画で見られます。http://blog.lwac.jp/archives/50002762.html一番目のやり方は、「体が弛む」と「もっと、もっと。」と自分の力を出せる事が分かりますよ。二人で組んで、一人の人が後ろで前の人の手先が行けた所を、「ここまで来れた。」と教えて上げ、2回目、3回目と伸びたら思いっきり「わー、ここまで来れた。」等と拍手しながら誉めてあげると、とっても気持ち良くて、体が楽になるだけでなく心も元気になりますよ。左方向と右方向に3回ずつやって下さいね。2番目のやり方は、疲れた時や眠る前にやると、疲れが取れ、体全身も弛んで気持ち良くなるだけでなく、良く眠れる様になります。二つとも、自宅で一人でも簡単に出来るストレス解消法です。健康動作法という名前のとおり、健康維持に役立ちます。方は、是非、動画を参考にお試しあれ!尚、前回のリスニング療法に関する動画は、こちらでご覧になれます。最後まで読んで下さって有難うございます。近況報告が、とっても長くなってしまいました。本当に秋田に旅を計画していらっしゃる方には田沢湖高原の「たつこ荘」がお薦めです。情報を欲しい方は、井上までお知らせ下さい。このニュースに対する皆様からのご感想をお待ち致しております。登録をなさった方、お問い合せ下さった方、井上とメール交換やその他の方法で井上にメールアドレスを下さった方々の中から、月に一回、その時々の皆様のお役に立ちそうな情報や♪リッスン+♪及び井上に関するニュースを読んで頂きたいと思う方々に一斉送信しています。いままでの努力もムダにすること無く活用できるのです。♪リッスン+(プラス)♪が変わりま...ブログ三つの会と∑君の「サクラ」がサイタお話?こんばんは、♪リッスン+(プラス)の井上です。大型連休真っ只中です。快晴が続く中、皐月の心地好い風を楽しんでいらっしゃるかもしれませんね。ブログ「プラスをシェアしてもっとプラスへを開いて」を訪れてくださって有難うございます。...ブログ完璧主義の落とし穴に入っていました。何と6か月振りでメルマガを出しました。