関する情報を紹介しています。気持ちばかりがランナウェイ2007/12/31(月)昨日、つい行ってしまったお買い物。ひざ用のサポーターと、ヤッケの上下を買ってしまった。話はおととしにさかのぼる。ダイエットに成功し、浮かれていた私。それがほんの数日の正月休みで元の木阿弥となっていた。正月の暴飲暴食と運動不足が原因だ。去年はジムが休みの間、ジョギングでもしようと思って靴を買った。ところが、このポンコツ体、20歩も走るとひざが痛くなる。ジムでは筋トレかウォーキングしかしていないからなあ。そこで、ひざを守るサポーターを購入。走るつもりの川沿いの公園は風が強い。上下のヤッケは必需品だ。買い物から帰るとまだ3時半。よし、思い立ったが吉日だ。公園まで歩いていって、準備体操。走ってみたら、ひざはなんとかって感じだ。あっという間に息が切れた。息が整ったらまた少し走る。ひざが少し痛くなってきた。ひざと呼吸の関係で走ったり歩いたり。公園5周の予定を3周で切り上げた。体のなまり方は予想以上だ。今朝はゆっくり朝寝をして、9時に起きた。「はうっ!」ベッドから出たとたんに太ももが!こいつは久々の大筋肉痛だ。階段を下りるのが辛い。この休み中は走れない。↑シシ年最後のクリックしてね『いぢわるこみ箱』を見ていただいている皆さん。今年は本当にお世話になりました。でたらめな文章に雑な絵。酔っ払ったり寝てしまったりで、滞る更新。皆さんの寛大なお心で続けることができました。本当にありがとうございます。来年もこんな調子だと思いますが、どうかかわいがってやってください。