お問い合わせください。渋谷区南平台町12-13-213レッスン方式:<こんな方が対象です>運動不足を解消したい、お腹と二の腕を引き締めたい、バストアップ、ヒップアップしたい方!ベリーダンスに必要な筋肉をトレーニングするクラスで、ナイスボディを目指しましょう。ベリーダンスを既にやられている方も、筋トレをすることで上達します(^^)/<こんな内容です>日本語が達者なウクライナ人ベリーダンサー、エリナ・スターさんによる、ダンサー向け筋トレプログラム。ご自身もこれでボディアップを計っている効果絶大のクラスです。ベリーダンスに興味のない方も、シェイプアップ効果が高いのでダイエットにオススメ。汗をいっぱいかき、最後に脂肪撃退マッサージも教わります。【確認事項】スパッツにタンクトップなど、動きやすい恰好。高齢者にはお勧めしません。キャンセル料金はいただきません。木曜以外二時から開催。渋谷、南平台で主宰するコミュニティサロン「シークレットロータス」にて、「ベリーダンス健康法」を教えています。日当たりのいい小さなスタジオで少人数制、ほぼプライベートレッスンの、健康と幸せ感だけの為のベリーダンスです。