分かりやすく紹介しています。東京駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを探している人は、ぜひこのページをご覧ください。安い順に掲載ジムは安い順に掲載しています。計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。近くのエリア5件のジムがヒットしました。coach(エクササイズコーチ)八重洲店パーソナルトレーニング【exercisecoach】おすすめジムクレジットOKエクササイズコーチとは人工知能が一人一人の筋力や生活スタイル、目標等に合わせてトレーニング方法を生成してくれる新しいタイプのパーソナルトレーニングです。他のジムに比べて、圧倒的に低価格でパーソナルトレーニングが受けられるます。短時間で個室や食事管理はありませんが、短時間のトレーニングだけを受けたいという人にはおすすめのトレーニングジムです。い低価格で質の高いパーソナルトレーニングを受けられるジムです。全国に多数の店舗を構えています。他社からの乗り換えなどで割引が受けられる「ジムかえ割り」というサービスも行なっていますので、現在通っているジムに満足していない方は相談してみてください。トレーニングPOLICYのトレーニングは、「痩せたい」「筋肉をつけたい」「大会に出たい」「部分的に引き締めたい」というような様々なお客様のご要望をもとに、ひとりひとりに合わせたトレーニングを提案しています。効率的なトレーニングには、きちんとした食事を摂る事が必要です。POLICYでは、食事指導のレッスンと、毎日の食事レポート(トレーナーが毎日アドバイスをお送りします)で健康的に痩せたり、効率的に筋肉をつける為の食事療法を本格的にサポートいたします。ジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。性別:女性ポリシーさんに通おうと思ったきっかけは、他のダイエットジムと比べて”美しく痩せる”ポイントに重点をおいていることに感心したからです。価格も安く、またトレーナーの方が熱心印象だったので、迷うことなくすぐにポリシーさんに決めました。性別:女性POLICY(ポリシー)のコースと料金2ヶ月集中ダイエットコース2ヶ月間集中して行うトレーニングプラン。1回につき50分のパーソナルトレーニングに加え、一人ひとりに合わせた無理なく続けることができる食事指導を行います。手軽に始められる8回コース費用を抑えたい方向けのトレーニングプラン。1回につき50分のパーソナルトレーニングに加え、一人ひとりに合わせた無理なく続けることができる食事指導を行います。受付時間7:00~24:00(定休日無し)備考レンタルタオル・ウエアも無料。シューズ預かりのOKのため、気軽に手ぶらで通えます。NSCA認定パーソナルトレーナーが1対1でサポート。上記3つの目的に応じて、最適な運動プログラムの処方と指導、食事の管理を行いながらサポートしていきます。クレジットOK分割支払いCREBIQは女性の身体を理解し、トレーニングと栄養サポートを行う事で女性らしいしなやかなボディラインをより効果的なものにするメソッドを考案。女性のボディメイクに特化したトレーニングプログラムを徹底的に学んだトレーナーとのパーソナルトレーニングはお客様の目標、生活習慣、そして体質などを理解した上で最も効果的なトレーニングメニューを組み立て身体のラインや姿勢などに影響する筋肉を効率よく作り上げていきます。ウエイトトレーニングは、成長ホルモンの分泌促進により、脂肪分解の促進や細胞の再生力を高め、若返り効果やその他コラーゲンの合成促進で肌の水分も保持できるので、肌にハリ艶を与える事も出来ます。ウエイトトレーニングというと、女性が敬遠しがちですが実は非常に美容効果が高いのです。身体が変わると心も変わり、人生が変わります。自分に自信が持てると心が満たされ豊かになれます。仕事帰りのアクセスも抜群!駅からの5分の好立地トレーニングメニューバーベル、ダンベル、自重などを使ったレジスタンストレーニング、女性らしい引き締まったカラダ作りに欠かせない体幹トレーニング、ボールやチューブなどによるコアを意識したトレーニング、脂肪燃焼度の高いインターバルトレーニングなどを組み合わせて、一人一人に合わせて短時間でも効率よく効果の高いプログラム。メリハリのある、引き締まった身体を目指す方や大幅減量を希望の方に効果の高い女性向けプログラムです。個々に合わせた食事指導ダイエット、ボディメイクには不可欠なのが食事調整です。無理なく続けていけるようクライアントお一人お一人の生活習慣に合わせて進めていきます。「あれもダメ」「これもダメ」という辛い食事制限はありません。「食べながら痩せる」を基本に専門の管理栄養士が徹底的にサポートします。CREBIQ(クレビック)のコースと料金スタンダードコース体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落としたい方におすすめです。2ヶ月で身体の痩身・引き締めるコース。専属トレーナーと管理栄養士がトレーニングと毎日の食事、メンタル面も徹底してサポート。専属トレーナーと管理栄養士がトレーニングと毎日の食事、メンタル面も徹底してサポート。60分デイタイムコース全ての実施が平日12:00~18:00(最終受付17:00)の予約が対象です。コース内容は、スタンダードコースと同一です。コース内容は、スタンダードコースと同一です。女性限定のダイエット専門ジム。女性トレーナーによる完全個別指導。クレジットOK分割支払い完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性の身体に特化しているので、高い専門性があります。男性の目を気にする事なくトレーニングができます。女性の為だけに開発されたダイエットプログラムリボーンマイセルフのダイエットメソッドは、「食べないダイエット」や「サプリメントやプロテイン摂取によるダイエット」といった方法とは全く異なります。一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、女性らしいしなやかな美しいボディラインへ導きます。合わせて、最適なトレーニングメニューを構成。フォーム・重さ・セット数・休息を緻密に管理することで爆発的にダイエット効果をあげていきます。リボーンマイセルフのトレーニングメソッドは、生理学的根拠をもとにした、‘だれにでも’‘確実に’結果が出るためのプログラム構成となっています。ダイエットの成功に必要なのは、食べないダイエット・無駄な長時間運動でも、意志や頑張りでもなく、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックなのです。60日間、専属のパーソナルトレーナーがあなたを理想の身体へと導きます。食事指導リボーンマイセルフが提供するのが「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」です。週2回の運動に、細かな食事調整を加えることで爆発的にダイエットの成功を加速させていきます。そこでリボーンマイセルフが提案するのは「60日後も続けられる食事」です。どんなに痩せても、食べないことによる苦しみやリバウンドのリスクのある食事は女性の美を損ねると考えています。炭水化物もオイルも、美しい髪や肌を作るためには必要な要素です。生理学的根拠に基づいたリボーンマイセルフの食事は必ず結果に結びつき、ダイエットに失敗してきた女性を救い出す内容です。理想の身体を手に入れるために、パーソナルトレーナーがライフスタイルに合わせたメニューを完全サポートします。お客様の声ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんな時、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。食事と運動方法は大成功でした。要因は、窪田さんがいてくれたことです。一人では絶対にできなかったです。出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。性別:女性マンツーマンでできること、運動している姿が他の人に見られないこと、女性限定であることに魅力を感じ、入会を決めました。トレーニングは正直とてもきつかったです。小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。目標の10kgは減らすことができたので良かったです。myself(リボーンマイセルフ)のコースと料金ダイエットコース体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。女性のための筋肉を増やすトレーニングを中心に行うことで基礎代謝量をあげ、一気にサイズダウンをしていきます。体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。「どうやってジムを選べばいいの?」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。ジム選びの参考にしてください。通いやすい場所にあるかどうかトレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。食事指導の有無せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。完全個室かどうか運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。女性向けかどうか最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。なるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。料金に無理はないか料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。それでもできる限り早め(半年~1年以内)に完済できる範囲にしてください。