07:47もうすぐ1ヶ月突入7回目ハーブ蒸さて、7回目です。痒みとか子宮が張った感じとかは無くなりました。あっという間にもうすぐ1ヶ月が経とうとしています。自分のご自愛がこんなに続けられるのは有難き事です。感覚的なところの体験も色々ですが、勝手にいろいろ潜在的なものまで綺麗にしている感じがします。後、今日のブレンド腰が温まった感じがすごくしています。これめちゃ嬉しい感じ!ハーブと、お塩の作用かなー。座っている10分だけ15分だけでも瞑想とかもオススメだよ。終わった後の汗だったり、香りだったりもずいぶん変化してきます。人によっては、本当に結構大変な異臭を放つ時も。夏の疲れやじめっとした身体の中の毒素を吐き出す時間です。