何でも良いのですが、そう考えている間にそれがストレスになってしまうなら、他で発散してしまうのが人間です。人はストレスの捌け口をいくつも持っていますが、残念なことに発散のために行うこと全て、いずれ賄いきれなくなります。数が多かろうが質が良かろうが関係ありません。相手がおかしいのに私がおかしいとされる筋合いはない!一歩外出れば、人は何かにイライラしてますもん。そんな困難に思うことばかりなのに、食ってくために毎日働いているんですよ?いつもの日常を過ごすなら、イライラするよりニコニコしてたい。ストレスを感じて損しないために理解しないといけないこととして...ストレスを感じるタイミングを掴む。そのタイミングでストレスを回避する術を知る。ストレスに感じるのではなくガソリンに変えて仕事をする。嫌なことを言われたと思ったら、エネルギーを充填してくれているという発想。発散するのではなく燃やして消化するのです。一日で作成されたストレスはその日のうちに燃やしてしまいましょう。一日が終わって、鬱憤晴らしに記事を作るようでは大失敗です。ブログを書く頃には楽しいことや、はまってること等そういった記事などを書くことしか頭にないと思うなら大成功です。燃やし切れないので発散で調節して、決して溜まる方が大きくならないようにすれば良いのです。最近の若者は消化の概念がないので、発散で溜まらないようにしてるんです。ストレスは発散で制圧できません。現実逃避してるだけですもん。考えないといけません。何でイライラしてるのかを。それが消化という考え方です。私は妻を怒らせた時の消火活動についての研究が必要なようです。肩かみ職業お父さん月別アーカイブはてなブログをはじめよう!hesshiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。