朝のウォーキング|サラたんのブログサラたんのブログちょっときまぐれになってしまいますが、ブログをはじめてみました。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。早朝ウォーキングを始めました。秋になって涼しくなったので、スポーツの秋だからウォーキングを、と思って。同じ距離を今では45分で歩くことができるようになりました。運動していないので最初の頃は1時間歩くのはきつかったです。体もだんだん慣れてきて、45分のウォーキングを楽しく歩くことができるようになりました。体重は2kg減りました。確実に痩せてきています。標準体型になりたいと思っているので頑張って続けます。Reserved.忍者ブログ[PR]。