赤レンガもビュワーーーン!山下公園のハッピーローソンでシーフードヌードル。(お財布には¥200しか入ってなかった・・・。)帰りも同じルートを。コースを覚えたかったので。11mとかwwwwwwwwwwんで気温は2°C、体感温度は-4°Cだそうですwwwwwwwww冬でも走り始めしか着用していないウインドブレーカーを最後まで脱げなかったし。電動アシストままちゃりのおじさんにぶっちぎられるし。平地でもMAX15km/hしかでなかったし。ま、やっぱり坂道のトレーニングにはかなわないけど、そこそこ脚を回すことができました。引き脚はうまくいかなかったなー。乗り続けていないと、踏み脚ばっかりになっちゃう。大きな課題でもあります、自分の。熱耐性UPを目指す、けど無理。なんだか週末、タイミング悪く、いつも雨にやられているような。なんてい...記事を読む夜の歌舞伎町でやさぐれている。新宿歌舞伎町は奥が深い。いろんなことが平凡に過ぎていく毎日。そんな平凡な毎日を過ごせることに安心する。新緑が輝かしいこのシーズン、外で淹れるコーヒーがこんなに美味しいとは。二日目...記事を読むビブタイツ履くと調子悪い...。陽射しの暖かな1日でした。冬になると家を出るまでが億劫。エイヤっと走り...記事を読むGarmin、一回一回吸い上げないと合算されるのはどう解決するんだっけシーズンオフというのでしょうかね。山中湖200のスタートから江ノ島方面までのコースを走りました。マジメに休まず走ったので画像はナシ。...記事を読むなんだか、な土曜日。活動開始としてのスタート時刻は9:30。8月前半は今治にいて、まあ暑いは暑いけどまだ木陰ではしのげるし、朝晩は涼しくなるし。AM私も昔、月一で鶴川から横浜まで鶴見川を使ってジテツーした事がありますよ。ところで、鶴川街道が鶴見川を渡る所から鶴見川CRに入れますよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ファミキャンは世代的にもう卒業ですね。ミッシングリンク、便利ですよね。サーモス、THERMOSのフードコンテナでお弁当を作っています。バイクで転倒した際には、バイクに「さよなら~」と両手を振るのが定石とされています。サーモスのフードコンテナを使ってお弁当を作っています。