秋葉台公園でインターバル走。インターバル走シェアするLINE!インターバル走。今朝は初めて、秋葉台公園のジョギングコースで走ってみた。ここ最近、インターバル走は引地川親水公園で走っている。一周約1700メートルとちょうどいい感じの周回コースになるのだが、家から約2.5キロと少し距離がある。休日ならクールダウン代わりにジョグでのんびり帰ってくればいいのだが、時間のない朝、特に短い冬の朝となると、時間的にキツい。対し、秋葉台公園なら、家から1キロ強。一周450メートルと距離が短いのが難点だが、その距離も走ってみたら、「1キロなら2周ちょっと走ればよい」ってことで先読みがしやすくて、気分的に楽だった。