音楽がないと生きていけない都内の女子大生。どんなときもイヤホンとiPhoneが手放せません!ライブやフェスに行くのも、歌詞の意味を考えながらじっくり聴くのも好きです。ラブソングで身につけた恋愛知識(?)を活かしながら、みなさんの恋愛のお悩み解決に役立てるような記事を発信していきます。お願いします!「彼女にお弁当を作ってもらいたい」と憧れを抱く男性は多いものです。そこで今回は、彼氏に間違いなく喜ばれるお弁当についてまとめました。男性に人気のおかずや作り方、お弁当づくりのコツ、いつものお弁当をかわいくするアレンジ方法などを解説していきます。大好きな彼のことを考えながらお弁当を作るなんて、女の子にとっては最高に幸せな時間ですよね♡でもちょっと待って!お弁当作りにとりかかる前に、今一度確認してほしいことがあるんです。これらのことをわきまえてないと、せっかく作ったお弁当も彼の心には響かないかも......まずは一緒に、彼弁作りにおける鉄則から見ていきましょう。【心得0】大好きな彼の「好き嫌い」を把握せよ♡そもそも、彼の好き嫌いを把握しておくことが肝心!自分の好きなものばかり入れてしまわないよう、事前にサーチしておきましょう。長年付き合っているカップルでもない限りあえてやる必要はないでしょう。お弁当は第一印象が大切。フタをあけた瞬間に「うわ...これ嫌いなのに...」と幻滅されてはショックですよね。緑→ピーマン、レタス、きゅうり黄色→黄パプリカ、オレンジ、レモンなどを入れてみてくださいね♡それに加える形で茶色(揚げ物系。唐揚げや肉炒めなど)を入れられればなおよしです!【心得2】定番メニューを必ず入れよ♡プチトマトや卵焼きなど、「お弁当と言えばこれ!」というおかずってたくさんありますよね。いったザ・定番なお弁当おかずを何品かは盛り込むように心がけましょう。「彼にステキなお弁当を作ってあげたい!」と意気込むあまり、めずらしいおかずをたくさん入れたくなる気持ちはわかります。そこをぐっとおさえて、馴染みのある「家庭の味」を入れましょう。【心得3】「ボリューム感」を意識せよ♡いつも頑張っている彼には、しっかり食べて元気を出してほしいですよね♡お弁当箱からあふれ出すようなお弁当は、彼ウケすること間違いなし。お野菜を多めに盛ったりお肉の種類を増やしたりして、ボリュームを出しましょう。【心得4】栄養バランスを考えよ♡どれだけ見た目がよくてボリュームがあっても、偏った栄養バランスのお弁当だと彼からの評価も落ちちゃいます。主食(ご飯・パン)、野菜、お肉、魚などをバランスよく盛り込むよう意識しましょう。栄養バランスが取れていて、かつ愛情のこもっているお弁当は一見して分かるもの。最初にご紹介するレシピは、シンプルだけど奥が深い「卵焼き」。可愛い美味しいサンドイッチ風卵焼き!みんな大好き「からあげ」2つ目の彼氏が喜ぶお弁当おかずは、「からあげ」。今回ご紹介するのは、材料4つだけで作れる簡単からあげ。時短レシピなのに、とってもジューシーでおいしいんです♡その他のからあげレシピも、合わせてチェックしてみてくださいね。野菜など、好きな具材をお肉で巻いて作る「肉巻き」。野菜だけでなく、うずらの卵を巻いたボリューム満点のものや、大葉を巻いたさっぱり系の肉巻きおにぎりなどもご紹介!さっそく見ていきましょう。◇「肉巻き」その他のレシピお弁当のおかずに!うずらの肉巻き卵ミニサイズがかわいい♡食べやすい!大葉と梅肉の肉巻きミニおにぎりご飯がすすむ!キャベツの肉巻き〈番外編〉箸休めになる彩りおかず男性が好きなお弁当のおかず編、最後はお弁当に彩りを添えてくれる小さなおかずたちをご紹介します。人気が高いおかずの種類がわかったところで、続いては彼ウケ必須の「お弁当アレンジ」についてみていきましょう!たくさんのおしゃれなお弁当が載っているので、クリップ(動画)も合わせてチェックしてみてくださいね♡タンパク質がばっちり摂れる「トンテキ弁当」レタスを使わないお弁当の詰め方~とんてき弁当~お肉が主役の「トンテキ弁当」。紫キャベツやピーマンなども入り、彩りもいいですよね。鮮やかなコーンを使った珍しいおにぎりと、揚げ物を組み合わせたガッツリ系のお弁当。「白いご飯だけでは飽きてしまう」という方でも、これならおいしく食べられるはず。忙しい朝でもササッと作れるオムライスは、お弁当に大活躍してくれます。最後にご紹介するのは、しっかり焼かれたサバと、カラフルな野菜ロールが主役のお弁当。【彼氏お弁当】作るときのコツかわいいお弁当アレンジの次は、お弁当づくりのときに意識したいことをまとめました。コツをつかんで、彼氏にもっともっと喜ばれるお弁当にしちゃいましょう♡*傷ませない夏場や湿気の多い季節に最も注意したいのが、菌の繁殖による「食中毒」。続いては、お弁当の上手な詰め方を【お弁当箱の種類別に】ご紹介していきます!おかずの種類によって詰め方はさまざまですが、どのお弁当箱にも共通して言えるのが「ご飯を斜めに入れる」ということ。手持ちのお弁当箱に合わせたお弁当の詰め方を、ぜひチェックしてみてくださいね。楕円形のお弁当箱お弁当の詰め方【わっぱ700ml編】わっぱなど、細長く丸い形のお弁当箱に使える詰め方がこちら。続いては、縦長の長方形のお弁当箱。最後にご紹介するのは、お花見やレジャー、ピクニックなどに大活躍してくれる大人数用のお弁当箱。簡単に作れる彼氏ご飯14選!〜定番からアレンジレシピまでおいしそうなお弁当作り!「おかずの詰め方」基本とコツとは?レンジで簡単お弁当のおかず20選!忙しい朝に時短レシピ♡まとめ彼氏へのお弁当について、さまざまご紹介しました。男性ウケ確実な定番のおかずや、作るときの注意点、お弁当箱別のおかずの詰め方など、お弁当づくりに役立つコツがぎゅっと詰まっています。CHANNELでは女の子がたくさん楽しめるクリップをさまざまご用意しています。(レシピ)#卵焼き(レシピ)#煮物(レシピ)#ヘルシー料理(レシピ)関連まとめ記事この記事を見た人におすすめの動画まとめ記事ヘアアレンジ編み込みヘアアレンジ決定版!初心者さんでも簡単かわいくできると一気にヘアアレンジの幅が広がる編み込み。2019-12-26料理レシピ(ご飯)ハムの簡単レシピ25選!お弁当もお家ご飯もこれでカンペキ♡メイン料理にもおかずにも幅広く使われる、ハム。2019-06-21女の子の「知りたい」を動画で解決。Storeからダウンロード女の子の「知りたい」を動画で解決。Corporation。