2019年11月26日レビューレビューユーグレナ(ミドリムシ)がスーパーフードって本当?効果や評判はどんな感じ?副作用ってあるの?疑問が多いと思います。そこで今回は、そんな疑問を解決すべくユーグレナについて紹介します。ユーグレナは聞いたことがない。名前は知っていてもどんなものかは知らない。様々な疑問があると思います。ユーグレナ(ミドリムシ)について紹介していこうと思います。ユーグレナ(ミドリムシ)とは?ユーグレナとはミドリムシのことです。学名で「Euglena」と書きます。ラテン語で美しい(eu)眼(glena)という意味のようです。言われたアントニ・ファン・レーウェンフック氏によって発見されました。1961年ノーベル化学賞を受賞しています。意外と昔から研究は行われているんですね。最近までは実用化がされていませんでした。今頃になって実用化され、注目され始めたのでしょうか?ユーグレナ(ミドリムシ)は培養が難しかった何故、培養が難しかったのか?その理由はミドリムシの栄養価が高過ぎることが原因でした。栄養価が高過ぎて、他の微生物に食べられてしまうのです。実現不可能と多くの研究者の間で考えられていたそうです。その大量栽培に東京大学ベンチャーが成功しました。59種類の栄養素を含んでいます。必須アミノ酸が9種類全て、バランス良く含まれています。クロレラと比較しても約77倍も含まれています。ユーグレナ(ミドリムシ)は動物と植物の2つの栄養素を持っているためです。不飽和脂肪酸群もユーグレナ1つで十分摂ることができます。種類だけでなく、含有量もすごいのです。約50g吸収率もすごい栄養素の種類が多いのは、ほかにも利点があります。様々な栄養素と組み合わせることで吸収率が上がるものがあります。その吸収率が低くては意味がありませんからね。ユーグレナ(ミドリムシ)は植物と動物の両方の特性を持っています。基本的には動物に近いです。植物と違って、細胞壁が存在しません。そのため、なんと93.1%というとんでもない吸収率を誇ります。ちなみ植物の吸収率は40%前後です。副作用について基本的に副作用はないと言われています。すご過ぎるといったところでしょうか。デメリットが見当たりません。サプリメントの商品価格が高いということです。おすすめしたいスーパーフードです。RinkerミドリムシのちからAmazon楽天市場Yahooショッピングユーグレナが高いと思うならスピルリナがオススメスーパーフードで話題のユーグレナ(ミドリムシ)。商品価格が少し高いなと思います。そこで調べてみると、スピルリナというものを見つけました。最古の植物と言われる藍藻類の一種です。現地の人々は古来から食糧として利用していたそうです。小さすぎて見えませんが、らせん形をしています。そこでラテン語から「螺旋」の意味を持つスピルリナという名前が付けられました。動物と植物の両方の特徴を持ち合わせています。通常藻類は日光を浴びて光合成を行いでんぷんを作り出します。グリコーゲンという動物性の炭水化物を作る珍しい生き物なんです。スピルリナや海苔で補うことが可能です。貧血の原因になります。神経の働きが低下する恐れもあります。それ以上に優れた点は、消化効率の良さにあります。どれだけ栄養成分が豊富でも消化吸収されないと意味がないですよね。通常の野菜は細胞壁が厚いため、野菜の吸収率は40%前後と言われています。食べてからたった2時間で消化率が95%となるそうです。高いことがわかりますね。ユーグレナ(ミドリムシ)になくて、スピルリナにある栄養素スピルリナには、γ(ガンマ)リノレン酸という成分があります。これはユーグレナ(ミドリムシ)にもクロレラにも存在しません。一部の植物にしか含まれない貴重な脂肪酸です。血圧を下げる効果アレルギー抑制効果があると言われています。生活習慣病の予防やアトピー性皮膚炎などへの効果が期待されていますね。アトピー性皮膚炎の治療に使用されているそうです。いう天然のアミノ酸があります。スピルリナを選ぶのか私はスピルリナを使用しています。理由としては、DHAやEPAは他のサプリで賄っているからです。スピルリナの注目される栄養成分といえばタンパク質です。タンパク質の女王とも言われるほどです。それらよりもはるかにタンパク質の含有量が高いです。なんとスピルリナは65~70%がタンパク質です。何より、ユーグレナ(ミドリムシ)に比べて安いんですよね。2200粒入りで2000円ほどです。1日辺りが27~28円ほどになります。ユーグレナ(ミドリムシ)でここまで安い商品は、私の知る限りではありません。チェックしよう!フォローするこの記事を書いた人やーぎ大阪で高卒SEをしている20代後半の男です。当ブログ「やーぎの豊かになるブログ」は、アニメ・漫画を中心に雑誌のようなメディアを目指しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。ぎの豊かになるブログ.ホームシェア目次へTOPへ。