どちらも上り坂から始まり、島の北側に達したあたりでピークを迎えます。霧が多いことで知られ、「日本のロンドン」といわれる北海道の釧路。釧路駅前をスタートして幣舞橋方面に進み、橋の脇から釧路川沿いの両岸を走るリバーサイドコースです。ここで良い汗をかいたら、その後は釧路の海の幸を堪能できること間違いなし。釧路川沿いの道は道幅が広くて走りやすく、信号もないので何往復でもできそうな道です。オススメは鮮やかなネオンが綺麗なナイトラン。釧路川沿いや幣舞橋などが一気に華やかになり、ワクワクするような気持ちにさせてくれることでしょう。こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。整備されていて迷う箇所、危険な箇所無し。山小屋もたくさんあります。アップダウンあまりなく、快適に走れます。1000本余りの梅林です。毎年2月中旬から「筑波山梅まつり」が開催されています。中腹の四阿からは東京スカイツリーや富士山までの展望が楽しめます。筑波山のパワースポットを巡りながら、一足早い春を体感できます。筑波山口~燧ヶ池(大榎の古木)~飯名神社~月水石神社~筑波山梅林~椎尾山薬王院~つくし湖~つくばりんりんロード~筑波山口の高低差約400m、距離約10マイルのコースです。夏場の木陰ランも涼しくてお薦めです。令和2年元日から「所沢七福神めぐり」が通年開場。この七福神めぐりは、狭山丘陵周辺にある所沢市内の7つの寺院を巡るもの。各々の寺には、所沢のマスコットキャラクター「トコろん」入りのご朱印(300円)が用意されています。お賽銭の5円玉×7個とご主印代300円×7個を持ってまわってみましょう。※両替は基本出来ません。時間は9:00〜16:00です。全般的には起伏が少なく走りやすいコースです。皇居行幸通りでのゴールは感動です。ゴールの瞬間に写真を撮られているのでポーズを忘れずに14行きたい3行った学習院大学廻り鬼子母神コース東京都新宿区(4.1km)指定なしほとんど信号と交差点がないコースで、学習院大学と鬼子母神の参道を走るコースです。早朝は人も少なくとても気に入っているところ。日中であればフィニッシュをおとめ山公園にすると終わってから公園でノンビリすることもできます。地元の「目白ロードレース」が開催されるところです。東京マラソン2017新コースを走ってみました。出勤前にサクッと走れる快適なコースです。副都心のビル群を眺めたり、成子天神社や熊野神社をお参りしたり、新宿中央公園の緑に癒されます。都会とは思えない景色です。周回もカウントしやすいのがよいです。フラット、東京マラソンのスタート地点で思いを馳せながら...当たりますように❗8行きたい1行った外苑外周1325mを8周の10.6Kmコース東京都新宿区(10.3km)ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回100mおきに道標あります。大通り沿いを走ることが多いが、自動車は少なめなので走りやすい。歩行者もそこそこ居るので安心できます。帰りに表参道のイルミネーションをチラ見✨8行きたい1行った新宿〜五反田・JR山手線と並走ラン東京都新宿区(8.6km)ロード,早朝,昼間,夕方,片道このコースを走れば、山手線と並走する事が出来ます。その時だけ気合いを入れてダッシュをするのもいいですね。その他特急などたくさんの電車が2,3分おきにやってきますから、気が抜けません。ちなみに五反田駅からは、ほぼ身近に電車と並走出来ませんので、このコース設定は新宿〜五反田までの区間となっております。スタート地点までの往復ランもよし、好きな駅から電車に乗って戻るのもよしです。新宿からカフェが多い笹幡エリアへ走ってコーヒーめぐりするコースです。と2つのルートを使いますがほぼ1本道なので迷わず行けます。皇居一周5kmじゃ物足りないときはこれ。新宿駅から原宿まで明治通りを颯爽と走り、裏原宿では、古着屋、個性的な路面店、表参道では、名だたるブランドショップを走りながらウィンドウショッピングできます。青山アンジェ教会は、華やかでテンション上がります!11行きたい1行った新宿スタートならこの辺を走ったら気持ち良いよ。新宿周辺で10km程度のランならこの辺りかな。都庁スタートで代々木公園まではすぐですし、原宿や明治神宮なんてすぐそこ。トータル18.0kmのコースです。キラキライルミコース。四ッ谷駅〜飯田橋駅までの外堀沿いの桜を楽しみ、その後に江戸川公園まで足を伸ばす、8kmあまりのお花見ランコース。四ッ谷駅から新見附橋までの間は、幅の狭い土手の公園内を走るので、花見の時期は見物客が多くて走りにくいですが、歩くくらいのつもりで。江戸川公園は、神田川にかかる橋から眺める桜の風景が素敵です。江戸川公園から四ッ谷に戻るまでは、ちょっと単調な市街地のランになりますので、花見にこだわる方は同じコースを戻ってもよいと思います。年間を通じて、やっているようなので、特別に混ん出て回れないというようなことはなさそう。信号は多いのでゆるゆる回るのがおすすめ。試合後、負けた日には愚痴を吐きながら、勝った日には試合を振り返りながら!銀座線分の交通費が削れます0行きたい0行った新宿〜五反田・JR山手線と並走ラン東京都新宿区(8.8km)ロード,早朝,昼間,片道JR新宿駅東南口からスタートして、山手線の線路沿いを南下していくコースです。電車の本数も多いので頻繁に電車と並走することができるので「電車好きのランナー」にはたまらないことでしょう。ちなみに、五反田駅以降は線路沿いの道があまり併設されていません。こちらのコースは片道に設定してますが、スタート地点に戻るために走ってきた道をそのまま戻るというのもOK。電車に乗ってスタート地点へ、途中で行きたい場所があったらそこに行くのもOKと、柔軟に行き先を選択できるコースです。こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。