膝痛で治療していたBさん当整骨院で作成したインソールのシューズで淀川マラソンハーフを2時間2分で完走しました。最後は2時間を切ろうとしたのか、スパートをかけてのゴールでした。数年ぶりのハーフマラソンで、練習中に膝を痛めてしまいましたがこちらのアドバイスを素直に聞いてくださったおかげで順調に治療が進みました。何かありましたらお気軽にご相談ください。当整骨院ではランナーズニーやランニング障害、半月板損傷などに対応したインソールを作成しております。今回は淀川マラソンのハーフに出場予定のBさんの症例を紹介します。Bさんはランニング中に膝裏の肉離れを起こしてから、思うように走れなくなり練習を控えめにしていました。初診時は、目立った腫れもないのでシューズと歩行をチェック。シューズが合っていなかったのですが、それ以上に足の運びがよくなかったのでランニング障害用のインソールを作成したシューズを履いて、練習してもらうことにしました。Bさんの場合、マラソン大会までの期間が短かったのと腫れが少なかったので休止期間を取らずに、大会までコンディショニングしていくことにしました。できれば、足に合ったシューズに替えてもらいたかったのですがまだ買って間もないシューズでしたので、今回はこのシューズで出場することになりました。後日、あまり膝の痛みが変わらなかったのでインソールを再度調整。今週の来院時には、ランニング距離が6kmから10kmまで伸ばすことができていました。痛みもなく順調に距離を伸ばしている様子で安心しました。大会まで10日あまり。