子どもに必要な目の機能。子どもに必要な目の機能。2017/07/29SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINEスポンサーリンク我が家の怪獣二人(5歳と3歳のちび達ですが)は今日もスマホの取り合いで、毎日喧嘩ばっかりです。スマホでもあるゲームアプリ以外はほとんどさせませんけど・・・そのゲームアプリについてはこちらの記事をご覧ください。子ども向けアプリ「Think!Think!(シンクシンク)」!!子どもってなんであんなにスマホが好きなんですかね。自分の子ども時代ではゲームボーイなんかが流行って、毎日夢中で遊んでいた記憶があります。今、あのゲームボーイの画面をみたら、ホント見にくくて、目が痛くなりそうなものですが・・・。考えると、ここ数年で時代の流れをすごく感じる毎日です。最近はこのように、スマートフォンなどの普及により、子どもがスマホをみる機会が多くなってきている印象です。そこで、気になるのが子どもの目が悪くならないかって疑問ではないでしょうか。今日は、親御さんの皆様に是非知っておいて頂きたい子どもの目の機能について解説していきます。今日から是非、お子さんの目を注意してみてみてください。落としたら負けの術まとめ目の構造とはまずは簡単に目の構造についてです。専門的な知識を覚える必要はないとは思いますが、イメージだけでももって頂けると良いと思いますので、まずは基本的な部分をのせておきます。Pixabay目の機能は大きく分けて2つあるとされています。1つは眼球と言われるいわゆる黒い目玉と、その周りの白目で構成される目そのものの機能です。1つは、その目から入った情報を脳みそまで運ぶ機能の大きく分けて2種類があります。その中でも1つめの目そのものの機能としては、カメラに似ていると言われています。我々は目の前のものや、遠くの景色なんかを綺麗にみることができるようになります。このカメラの部分が壊れてしまうと途端に、目の前のものがみえにくくなったり、物が二重になったりします。近いものと遠いものの距離感が途端にわかりにくくなりました。親御さんは子どもが目をこすりすぎたりしないよう注意が必要になります。一つ大事な部分が、その目から入った情報を脳みそへ送る機能です。実は子どもってこの目から入った情報を脳へ送る機能が実は苦手な子が、実際みてみると多くいることに気付きます。字や絵の線がゆがんでしまってうまくかけないようなお子さんをお持ちの方は是非注意して頂きたいところになります。専門家ではなくても、簡単にみることができるので、ここからはそれをお伝えしていきます。知っていましたか、子どもの目の動き最近では、こういった目の機能をみるような検査でも、一般の人でも簡単にわかるものなどもでてきています。実はボクシングのヘビー級の村田諒太選手も実施しているトレーニングについてお伝えしていきたいと思います。ビジョントレーニングとは、目で使って物などを見る力を高めるための訓練方法になります。体や脳の様々な機能にまで作用を及ぼし、パフォーマンスの向上に役立つとされています。発達障害領域などに関する知識をもった人から受けられることができますが、中々普段の皆様には聞きなれないものではないかと思います。毎度おなじみの管理人の独断偏見での脳機能に役立つポイントをお伝えしていきます。ビジョントレーニングについては資格はもっていませんが、少し学んだ部分があるので、あくまでも一意見として聞いていただければと思います。実際にこの方法を取り入れたい方は専門家の意見を聞くことをお勧めします。皆さんはお子さんの目の動きをみたことがありますか。Pixabay例えば、皆さんのお子さんは一つのものをずっと凝視することができず、よくキョロキョロしてしまうことはないでしょうか?話をしているときに目が合いにくいってことはないでしょうか?目で物を追いかけるとき素早くその方向をみれなかったり、一度どこかに視線が飛ぶことはないでしょうか?眼球(目の黒い玉)を左右や上下に上手に動かすことができるでしょうか?目を動かそうとして頭や体が大きく動いてしまうことはないでしょうか?実はこういった機能が実は目からの情報が上手く取れず起こっている可能性があるのです。子どもの目の動きって大人が思っている以上に上手に動かせていない部分が多いことに気付くことができます。これって何故このようなことが起こるのでしょうか。実は目を動かすのも、筋肉の働きが重要になります。逆に筋肉が使えず衰えていくということがあるのです。皆さんは筋肉を鍛えるということをイメージすると、実は筋肉って力を強くいれてムキムキにするってことを想像しませんか。協調してなめらかに動かすことが非常に必要になってきます。子どもの目においてはこの協調して働かすことが実にへたくそになってきます。それは何故なのか、そもそもそれを司る脳がまだ上手く発達していないことが考えられます。実はその目の機能をほっておくと、実は脳機能の働きが悪くなってしまうといった悪循環を引き起こすとされています。ここで、協調性について少し詳しく説明していきます。協調的とは例えば、ゲームの遊びなんかである太鼓の達人を思い出してみてください。叩く強さと時間を正確にタイミングよくやらないと綺麗な音楽のリズムとして音を出すことができません。筋肉も同様に力をいれないといけない強さや時間というものがあり、これがスムーズにだせるから結果的にパフォーマンスがあがるといった原理になります。実は目にもこの協調性というものが大事で、特に眼球を動かす時に、その筋肉の作用が上手く働かない時があります。どっちかの方向にはいきにくく、どっちの方向には大きく動いてしまうといったことや動きにスムーズさがなくなり、その範囲も小さくなってしまうといったことが起こっているのです。そのように目の筋肉を使えないことにより、子ども達はどのように見えているのでしょうか?実際子どもに聞いても中々わからないものですよね。子どもがどう見ているかっていうのはその子本人にしか中々わからないものなのですが、あくまでもこういった現象がある場合に目の機能低下があるのではないかといったことをお伝えしていきます。眼球が上手に動かないから字がとびとびになってしまうといったことが本を読むときにはよく起こります。実はこういった目の筋肉の問題をもっている可能性があるため注意が必要です。いった時にはまずは、親御さん自身が子どもの目の動きを観察しながら、どういった方向に目がいきにくいかなどをみて判断していく必要があります。この目の動きのトレーニングについてはまた後で説明していきます。遠くなっていくものって、物と自分の距離感をしっかり把握してないとできなくなります。この距離感をとるのも、実はものを捉えるための遠近感を調節するための目のレンズの機能が大事になります。このレンズの調節にも、目の中にある筋肉が重要な働きを持ち、両目が同じように協力して働かないと物がみえにくくなります。近くのものをみるときや遠くのものをみるとき、子ども自身が目を細めたり、みにくそうにしている場合は注意が必要になります。これまでが筋肉の働きによって起こる問題で、もう一つが、注意がそれてしまうといった実は脳の働きが多く関わってくるケースも存在します。皆さんは、急に物音がしたり、目の前にきれいな女性、もしくはかっこいい男性がいたら自然と視線を変えることがありませんか?あれって実は素早い眼球運動が起こる機能が脳の中に存在し、それを使って視線を次から次へと切り替えることができるのです。いったことを、実はある程度意識をして制御することが大人はすることができます。次から次に目にはいってきた情報に目移りしてしまうといったことが起こります。そのため、本などを読んでいても突然視線がそれたり、違うところに目が動くので、途端に注意や集中することができなくなります。これって子ども自身はわざとしているわけではなく、脳がそういったことを選択してしまっているので実は仕方がないことなのです。これを制御することは訓練によって鍛えることができます。目の機能を考えた場合、目そのものの筋肉の機能を訓練することと、脳による視線を留めるための訓練をする必要があります。子どもの目を鍛えるためには中々子どもって目の訓練っていっても素直にやってくれないもの。そこで目の機能において大事な目のトレーニングを実際、どのようにしているかをお伝えしていきます。徐々にお子さんへそれを近づけることでより目が出来るかをチェックしてみます。目になんらかの不都合さを持っているお子さんはどちらかの目の動きが悪くなるケースがあるので、是非チェックしてみてください。それがわかれば一日数回このより目をする練習をまずは取り入れてみてください。だいたいどの位置なら子どもの目がしっかりみるべき対象から目を離さないかも丁寧にみながら訓練できるとなお良いと思います。これを子どもにさせるときは、まずは親がやってみせることがコツです。目っていわゆる変顔ですよね。子どもってこういった変顔などの面白いことには非常に敏感です。これをお互いに交互にしながら、その部分を動画などで撮影しながらやって、後で子どもと見返すとまた楽しみが倍増するので是非試してみてください。あとは、子どもの好きなおもちゃやぬいぐるみなどでそれを見続ける練習をするのもひとつありだと思いますので、是非!!いったりきたりの術ある程度離した2点を目の眼球だけを使っていったり、きたりを繰り返します。その時に子どもの目が他にそれないかもチェックすることを忘れないで。いった目を動かす練習をするときに多いのが、顔や体が一緒に動いてしまうケースです。いった子どもって、すごく体のバランス機能が悪くなりやすく、まっすぐ立ったり、集中して姿勢を保持することが極端に苦手になるケースが多いです。顔を動かさず、どの範囲なら目の動きだけで離れた位置のものを追えるのかも是非チェックしてみてください。集中が切れやすい子なんかには、左右の手をボールがいったりきたりするように視線を向かせることでけっこう長続きする場合があるので是非試してみてください。Pixabayこれは親御さんが指なんかで矢印をだし、その方向にジャンプしたりして、目と体の協調性を鍛える訓練として用います。脳の中にあるネットワークを鍛える訓練を行います。することで、素早く脳を働かせ、より動きやすい体を作る上でも非常に役立ちます。正解や間違いなどのゲーム性も取り入れているので、特に集団などで子ども達に使うには良い方法だと思います。次にどの矢印がでるのかというように子ども達が一点を凝視するような、より集中力や注意力を高める機能にも役立つので、我が家ではこれを取り入れてから、結構私の話を目を見て聞いてくれるようになりました。落としたら負けの術これはボールなんかを落としたら爆発する爆弾なんかと紐づけて、ボールを投げ合いすることで、子どもの遠近感を養う訓練として実施します。落ちたらダメだよっていうと、結構その気になって、親のペースで遊んでくれます。空間を把握する能力にも役立つので、是非お子さんと試してみてください。いった意味では、野球のようなキャッチボールって、子どもの目を鍛える練習としてはすごく役立つ方法になりますね。まとめこういった目の機能って実は親が知らない部分で、非常に大事な機能になります。小学校にあがる親なんかにとってはすごく必見です。小学校に上がると黒板を使い、また本読みなんかも、幼稚園や保育園のように先生が読んでくれたり、歌にすることって極端に減ってきます。今のうちから子どもの目の機能を把握し、ちょっとでも遊びの要素の中で鍛えることができれば、あなたのお子さんの勉強効率が確実にアップする方法になりうること間違いなしです。何でも子どもにやらせるのではなく、まずは親ができることからコツコツと取り組むことが大事になってきます。その前に一度お子さんの目をみてしっかりみてお話しをしてあげることをしてあげてください。することで、今まで見えてこなかった子どもの目の機能がある程度判断することができてます。それでは、皆様の子どもの成長を子育roomより祈っています。子育てワードNo.1の「早くしなさい!!」。これを減らす魔法の言葉とは!?子どもの運動神経は遺伝では決まらない!!今日からでもできる、運動神経を良くするために大事なたった1つのこととは?子供の理解力がないのは何故?今日からできる子供の脳を鍛える「伝え方が9割」の法則!ソダテル検定が教えてくれた、子育てにおいて最も大事なこと!!寝る子は育つ!!その科学的根拠とは?子供に早寝をさせる3つの方法!!夏必見!!熱中症になりにくい子どもにするためには!?今日からできる4つの体づくり!!この記事を書いた人ひろパパ大阪府在住の30代子育てパパブロガー。30代子育てパパブロガー。2人の息子に振り回されながら、子育ては楽しんでなんぼの精神で、日々全力で楽しんでいます!!療育関係に携わる機会があり、そこで学んだ知識や、日々のライフスタイルに関する記事を発信中。子育てしながら息子たちに親育てをしてもらっています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。いませんか?本当に正しい熱中症対策とはスポンサーリンク人気記事1子育てワードNo.1の「早くしなさい!!」。人気ブログランキングブログの中の人ひろパパ30代子育てパパブロガー。2人の息子に振り回されながら、子育ては楽しんでなんぼの精神で、日々全力で楽しんでいます!!療育関係に携わる機会があり、そこで学んだ知識や、日々のライフスタイルに関する記事を発信中。子育てしながら息子たちに親育てをしてもらっています。落としたら負けの術まとめひろパパ30代子育てパパブロガー。2人の息子に振り回されながら、子育ては楽しんでなんぼの精神で、日々全力で楽しんでいます!!療育関係に携わる機会があり、そこで学んだ知識や、日々のライフスタイルに関する記事を発信中。子育てしながら息子たちに親育てをしてもらっています。人気記事1子育てワードNo.1の「早くしなさい!!」。