◎活動的なあなた◎あなたの心が安らぐ、眠りに取り入れたいカラーはグリーン系です。いつも体を動かしていることが好きで、黙って座っていたり、一つの所でじっとしていたりするのは苦手なあなた。健康に気になるところがないためか、少しぐらいの無理は大丈夫と思っているかもしれません。眠るときにはグリーン系の布団カバーを使ってみてください。楽しい気分でゆったりと眠れるだけでなく、朝には、さらに前向きな気持ちで目覚められるでしょう。目にもやさしいグリーンカラーなら、きっとよく眠れるね。上質な羽毛ふとんの陰に、検査アリ!ふとんづくりを支える「職人」のスゴ技!「精毛」ってなんだろう?美容と睡眠コラム夜中の「あ、動けない!」...その金縛りは眠りのせいかも。対策と予防のコツは?幸せホルモン・セロトニンを分泌させる「リズム運動」。掲載の記事・画像等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。