プラクティショナーカンタオーラ(Flamenco唄い手)「本当の自分を生きたい」という思いから瞑想に出会い、それまでとまったく人生が変わりました。スターサファイア、サトルボディヒーリング2つの瞑想をベースとしたエネルギーワークを通じて人生の変化、変容を促していくためのサポートをさせていただきます。今の仕事がうまくいかない。パートナーとの関係がうまくいかない。いった問題と感じること。問題ではないけれど、これまでの生き方に疑問がある、もっと成長したい。人生で何かを変えていきたい。そんな場面でお役に立ちます。どちらのワークもその人に潜在している生きる資源、エネルギー状態をリーディングさせていただき、それに働きかけてゆきます。セラピストがただお伝えするスタイルではありません。体感していただくこと、「直接体験」することのお手伝い。それを旨としています。自分のエネルギーを自ら感じ、体験していただくトレーニングとなる、また瞑想をご存知ない方には、その入口と活用方法をお伝えするハート瞑想やチャクライベントなど、リラックスしたスペースで瞑想を紹介するイベントを常時開催しています。今の現状を認識し、これからの生活への指針となる何らかのヒントを得られることでしょう。わたしは瞑想との出会い以前から、Flamencoの唄い手でもあります。Flamencoとの出会い、特に唄うようになったことは「自分と強烈に向き合うこと」をわたしに求めました。今では「その人の真実」を探すお手伝い、もさせていただく次第です。「チャクライベント」とはなんぞや??アクティブ瞑想(体を動かしたり呼吸を使う瞑想)や、ハート瞑想(ハートチャクラの質を感じる、座って聴く瞑想)そして「普段の日常生活での状況を使ったワーク」を通じて「チャクラのエネルギーを感じてみよう」という3時間程度の小人数グループイベントです。わたしはこれまでハート♥️瞑想をベースとしたセラピーのサトルボディヒーリングを自分自身のために学び、いまでは皆さまにシェアしています。この中で特に「ハート(チャクラ)の働き」を知ったことで、苦しかった日々が変容する、という大きな体験をしました。このイベントでそのハートの働きを皆さまとわかちあうのは、無上のよろこびです。自ら感じることは、自分で自分をヒーリングすることへの入り口でもあります。このイベントは各回各チャクラに焦点をあてて見て行きます。今回は第2チャクラを探求します。(どのチャクラのイベントからでも参加可能です)第2チャクラ。感情や、内側の本質を感じる感受性。人とのつながりや親密さを感じ、関係すること。それらがこのチャクラの主な働きです。「いろんな感情を感じ過ぎてつらい。なんとか感じないように出来ないか。」そんな風に感じてとても生きづらかった10数年前。それを解決したくてカウンセリングを受けに行きました。2年続けて結局ラチがあかず。ラクになりたいのに、ならない。カウンセリングや心理療法のよさや恩恵も今では感じています。この時の自分にとってはどうにもなりませんでした。それに突破口を開けたのは瞑想との出会いでした。チャクラのエネルギーを自分自身で感じることでした。「感じ過ぎて苦しい」のは第2チャクラのエネルギーのバランスの乱れ、そして「感じるスペース」を自分にゆるしていなかったことから来ていたのです。そこには「繊細に感じることが出来る」という能力や才能と呼ぶべきものがありました。自分らしく生きるために使う「長所」「強み」、だったのです。人と関わること、ひとりでいること。