メインテナンスを行なうアットホームな歯医者です。ハーフマラソンの部に参加してきました。昨年11月頃から本格的にトレーニングを始め途中心が折れて2週間サボったりもしましたがなんとか2時間12分で走り切る事ができました。ダイエットも兼ねてと思いトレーニングではランニングと筋トレを一緒にしていました。ありましたが、次第に体重も減っていき体形の変化が自覚できるくらいには細くなりました。右足を痛めたらしく1か月経った今でも走れないくらい痛いです。治りません(泣)ずっと運動できなかったので体重も体形も元に戻ってしまいました。足が治ったら、また運動しようと思います。3031アーカイブ2020年02月(4)2020年01月(2)2019年12月(4)2019年11月(4)2019年10月(5)2019年09月(4)2019年08月(3)2019年07月(3)2019年06月(4)2019年05月(4)2019年04月(4)2019年03月(4)2019年02月(4)2019年01月(3)2018年12月(4)2018年11月(3)カテゴリーリストこんにちは!(0)倉敷の歯科、うじごう歯科医院の佐々木です。(0)季節の変わり目は色々とトラブルが起きる時期ですね、、、(0)みなさんもお体には気をつけてくださいね。(0)この前の連休では家族で福山市立動物園に遊びに行ってきました。~うさんお鼻が長いのね~♪をしてみたり、(0)お猿さんを見たらうほうほとしてみたり、、、と(0)とても可愛い反応をたくさん見せてくれました♡(0)絵本の世界ではなくて実物をすぐ近くで見れて(0)とっても楽しそうでした♡(0)動物園の広さも狭くもなく広くもないので(0)1歳4か月の息子も負担なく楽しむことができました!(0)距離もそんなに遠くはなく、近くには大きな公園もあるので(0)これからも遊びに行けれたらいいなと思いました(0)私のこの頃の幸せは息子の成長を感じる瞬間です♡(0)毎日必死で毎日大変ですが過ぎて見れば(0)懐かしく感じるので1日1日を大切に過ごそうと思っています(0)たまに独身に戻りたい!!!とも思ってしまいますが、、、(笑)(0)これからも、色々なところに(0)家族で出かけてたくさん思い出を(0)作れたらなと思います。うじごう歯科医院衛生士の藤原です。