ALBUMVIDEOBLOGLINK今この瞬間を生きること静岡市でアシュタンガヨガをお伝えしています練習もようやく。4/17/20171ヶ月以上ぶりにアドバンスシリーズの練習。アドバンスシリーズはハンドスタンド系がたくさん出てくるので、とくに女性にはとても大変です。久しぶりのアドバンスシリーズの練習はとても時間がかかりました。マイソールで1ヶ月間プライマリーシリーズの練習をずっと続けていたせいか土台が強くなっていると感じた練習でした。最後から3つ目に出てくるナタラージャアサナ。【お知らせ】4月19日(水)はフルプライマリーレッドクラスを行います。9:30チャンティング時間厳守でお願いします。SHIZUOKAコメントはクローズされています。ALBUMVIDEOBLOGLINKアシュタンガヨガ。