2波取りの旋回を速めることで、いい波を乗れる確立が数倍かわっていきます。ご質問回答です!テイクオフの旋回についてですが、4パドル3秒180°がうまくできません...右回り左回りにおいて右手左手の動かしかた等なにかコツみたいなものがあるのでしょうか?よろしくお願いします。40代男性H様いつも読んでくれてありがとうございます。波の旋回ブログからのご質問ですよね??これについてお答えいたします。パドルでの「連動」をイメージしてみてください。前回のブログでも書いてみましたが、連動とは、ある部分を動かすとそれに応じて他の場所も動くこと。それでは、パドルでの右旋回をしているイメージをしてみてください。イマジネーションを高めてゆっくり読んでくださいね。沖で波待ちをしていると、いい波が迫ってきました・・・すかさず、波を取りにいきます。波のふもとに入り込みました。速くテイクする為に、上手く回り込みますよ。右手でお腹の下に水を掻くように回していくと、その角度に対して体も一緒に右手と連動させてみてください。へそで重心を取っているならば、お腹を意識して、ボードが右回りをする動きに合わせるように回転の手助けをしていきます。今度は左手のパドルもお腹の下に向けて水を掻いていきます。この時に、重要なのは、遠心力が働くために、左側の方が抵抗が強くなっていきますので、右手のかきかたよりも角度をつけて水を掻いてください。深くではなく浅く水を掻くという意味です。手を真っ直ぐ伸ばすのではなく、肘で水を掻くような感じです。することで、バランスを取りながら小回りに旋回していけるとおもいます。重心を取っている体の部分の動きを連動させることによって、4パドル3秒以内がラクラクできるようになっていきます。右手を掻く=体の重心点を回す左手を掻く=体の重心点を回すこのような、イメージをしてみると、パドルと体が連動していくとおもいます。ワンポイントアドバイス!!パドルのやり方には、肩を意識しながら、水を掻いてみましょう。肩の使い方が重要で、水を描いた肩がボードを押さえるような形を作ることがベストです。肩を前に出す!この意味もだんだん分かってくれば、ブレないパドルを手に入れられます。筋に力を入れてバランスを保つこと!!トライしてみてくださいね!!上の連写のように、波を乗り越える時など、ボードをしっかり押さえていないと、バランスを崩して転んでしまいます。この、波のサイズで失敗して、ボトムにもっていかれたら。想像するだけでも恐ろしいですよね。波を取りに行く「旋回」技術や、このように波を乗り越えていく技術などは結局、どれだけ体を使ってボードをしっかりと押さえられているかということにつながっていきます。その正確さがすべて上級テイクオフにつながっていくことを理解していただきたいです。パドル1つを取っても、疎かにしないで突き詰めた人が上級者になっていきます。水を多く捉えるパドル。パワーをあげるパドル。腹筋に力を入れること!!!!まだまだ、たくさんあります。スーパーストイックでは、普段のパドルの体勢を常にチェックしながらテイクオフなどを突き詰めていきます。パドルしている時は、絶対に足を開かないでください。足を開いてしまうと、ヒザでボードを押さえることができないために、バランスを保つことが難しくなってしまいます。■JSジャパンモデルカスタムオーダー専門店。