屋外で過ごすことの多い方やスポーツをしている方にとっては色々な面で注意すべきことが増える季節ですねその中でも熱中症や紫外線対策をしっかりと行っている方を街でよく目にします。水分補給を心掛けている方・・・など。このように、たくさんの予防手段がある中で陽射しによって受けるダメージを「体内から」防ぐ方法もあるようですと云っても,栄養のある食べ物を口にするだけなのですが。今の季節でおすすめしたいのがスイカです☆スイカのパワー☆スイカには、ビタミンAなどのビタミン類やカルシウムなどのミネラル類など様々な栄養素が含まれています。そのためバランス良く身体に栄養を取り入れることのできる万能な果実といえます。赤い実の部分には、老化の原因となる「活性酸素」から守ってくれる抗酸化物質のリコピンが豊富に含まれているため、美容にも良いとされています。加えて利尿作用もあるため、むくみや解毒にも効果があるようです。捨ててしまいがちな白い皮の部分にも、L-シトルリンという成分が隠れていることが近年発見されています。漬物や酢の物にして食べている方も多いようですよ。海や川で遊んだり、お祭りがあったりと楽しい季節でもあります。東京視力回復センターの資料請求はこちらからどうぞ。|プロフィールAuthor:コルシカルトレーニング機器です。Playerを入手下さい。ランキング参加中!!↑1回はクリックしてね!Facebook始めました!よかった「いいね!」お願いします。治療実験で効果が実証された本物の視力回復法。視力の低下予防と視力回復の効果を高めます。