受付終了ひなさん初めましてひなと申します。今、とても悩んでいてカウンセリング等を受けるかどうかを真剣に悩んでいます前々から考えてはいたいんですが中々、実現せずにいました...。私が悩んでいるのは依存体質についてなんです...私には今、付き合ってる彼がいるんですがその彼に酷い依存・束縛・執着をしてしまい彼を追い詰めてしまい彼との関係に亀裂が入ってしまいました。分かっているのに何に対しても彼しか見えていなくて彼の事ばかり考えて彼を中心に世界を考えている自分がいて...彼の行動を制限してしまう様に私はなりましたなので、彼が自分以外と行動を共にしているのが友人ですら許せなくなり身内にすらも嫌悪感を感じている私に気付き彼は私に嘘をついて友人や私の身内と会う様になりました...彼にも私には彼に対する愛情よりも執着のほうが大きいと言われました...そのままだとやっていけないとも...今、彼とは距離を置いて連絡を絶っていますが物事を一つの事ばかり考えてしまう連絡を絶っていても彼の事ばかりを考え泣いてばかりいます...無意識に自分から携帯を握り締めて彼に連絡をしようとしてたりもします...これではいけないと思ってはいるんですがどうしてもこの依存を克服する方法がわかりません...。私は過去にいじめにあっていた事もあり自分の事を凄く卑下してしまう所があります...今は友人もおらず何も誰にも相談出来なくて一人で抱え込んで本当に辛いです...。こんな私はどうしたらいいんでしょうかよかったらアドバイスをよろしくお願い致します。愛知ミッションご事情よくわかりました。いじめれたとことで、自己卑下されていると言うことですが、そもそも、苛められる前から自己卑下していたではないでしょうか?それがいじめを引き起こし、また現在の状態になっているものと。幼少期の親との関係がもともとの原因と思われます。現時点の彼とのこと、次にいじめのときに辛い時、さらに小さいころのご両親とのことを以下で述べている療法で解決できます。初めまして、ヘルスケアー岡本の岡本と申します。依存の原因はご自身もお気づきのようにいじめにあったことだと思います。いじめられたのが自分が悪いからだと思う気持ちがトラウマとなって潜在意識に残っているのだと思います。解決方法は、トラウマを簡単に解消するTFT(思考場療法)が有効だと思います。TFT(思考場療法)の詳しい内容は下記をご覧下さい。↓http://373enjoy.web.fc2.com/tft.htmlわかりにくい点がありましたら連絡して下さい。早くトラウマを解消して幸せになって下さい。19時24分LIGHTWORKERSはじめまして。ひなさんのように依存状態にある人は少なくありません。人生というのは良くできていて、自分の中に解決すべき問題がある時には、それが解決できる状況を起こしてくれます。今、悪い事が起きているように感じられるかもしれませんが、実際には、自分の問題と真に向き合い、自分を癒すチャンスが訪れているといえるでしょう。このチャンスを活かすも活かさぬも自由ですが、いましなくても、また再度、同じようなチャンスが巡ってきます。したチャンスが来たときに、しっかり自分自身と向き合って、自分を良く知って、認め、受け入れていく事が大切です。自分の中にどんな問題があるのかを知ってれば、無意識な依存状態は起きないでしょう。それを知るのが怖くて、向き合う事をせずにいれば、依存状態という現実を起こし、嫌な思いをして悩む、ということが再び起きてくるかもしれません。それは、第二のチャンスです。自分を応援する事これらはとっても大事な事です人の現実や考え・感情は変えられません。変えられるのは自分自身しかないのです。それが唯一で切ることであり、しなくてはならないことではないでしょうか勇気を持って自分に向き合う事をご選択される事を願っています。初めまして、メールカウンセリングmind'sの猿橋と申します。相談内容を拝読させて頂きました。依存症で心を痛めてる様子が文面から伝わって来ます。過去に、いじめの経験があり自尊心の低下を招いていらっしゃるのが原因と考えているのですね。自分と向き会われていますし、要因も把握できていますね。依存とは、自己欲求を満たされない場合に強く表れます。嫌われたくないこの人と離れてしまったら不安である。そのような心理状態が続いているのではないでしょうか。過度になると相手の負担になることだと思います。相手を信じて、少し余裕を持った方が自然体で、良い恋愛が継続できるのではないでしょうか。