日本で一番売れているプロテインは、ザバスのホエイプロテイン100です。プロテイン100には、筋肉づくりに重点をおいた「スタンダードシリーズ」と、水でおいしく飲めることに重点を置いた学生向けの「ベーシックシリーズ」があります。スタンダードには「ココア味」「バニラ味」の2種類、ベーシックには「チョコレート風味」「カフェオレ風味」「バナナ風味」「ストロベリー風味」の4種類の味が用意されています。今回はストロベリー風味を飲んでみたのでレビューします。あとがきスタンダードとベーシックの違いベーシックは、水で溶かしておいしく飲めるということに重点をおいて作られたプロテインです。牛乳に溶かして飲むとさらに味が濃厚になります。スタンダードは、理想の筋肉づくりのための栄養成分に重点をおいて作られたプロテインです。牛乳に溶かして飲むことを前提として味付けをされているため、水に溶かして飲むと「水っぽい」と感じる人が多いでしょう。ベーシックには3種類のビタミンB群が含まれていますが、スタンダードと比べると少なくなっています。スタンダードには7種類のビタミンB群+ビタミンCが含まれています。ホエイプロテインGPのたんぱく質含有率は66.6%です。一食21g当たりのタンパク質は14.0gとなり、70gの牛豚鳥ステーキを食べるのと同等のタンパク質をとることができます。ゆで卵だと約2個分のタンパク質です。約6g含む)おいしさを追求したため炭水化物などの成分割合が大きくなり、タンパク質含有率が下がっています。(1食分21g当り)エネルギー:83kcalたんぱく質:14.0g脂質:1.2g炭水化物:4.0gナトリウム:123mgビタミンB1:0.87mgビタミンB2:0.93mgビタミンB6:0.64mgタンパク質を活用するためには、ビタミンBをはじめとした栄養素が必要です。プロテイン100ベーシックには3種類のビタミンB群が含まれており、サプリメントで摂取する必要がありません。全てのビタミンが含まれている訳ではないため、星3つとしました。外観(パッケージ、粉末)パッケージに使用されているビニールは、スタンダード・ベーシックともに同じものが使われています。粉末はしっとりとしており、非常に扱いやすいという印象です。ザバスのプロテインシリーズの中でも1番といってもいいでしょう。溶けやすさ、泡立ち:★★★★シェイカーにプロテイン粉末(21g)を入れました。水をメーカー推奨の150ml入れます。ストロベリー風味(ベーシックシリーズ)は水の量が少なめになっています。300ml入れてしまうと薄味(水っぽく)になります。4~5回シェイクしただけで、粉はほとんど溶けます。見るとシェイカーの壁面に溶け残りがあります。これはどれだけシェイクしても溶け切りません。一度飲みほした後に、水を追加してシェイクすると綺麗に溶けます。牛乳でも試してみました。わずかな差ですが、水と比べて牛乳の方が溶け残りが少なくなります。牛乳で溶かすと泡立ちが発生します。飲みやすさ:★★★★おいしく飲めることを第一に作られたプロテインだけあって「おいしい」と感じました。水で溶かすとゴクゴク飲めるくらいの丁度良い甘さです。水で溶かして飲むと「500mlペットボトルで売られているイチゴオレ」、牛乳で溶かして飲むと「ハンバーガーショップのストロベリーシェイク」に近いという感想です。「フルーチェのいちご味みたい」とレビューしている方もおられました。甘味が強いので辛党の方には苦手という人もいるかもしれません。プロテインホエイ100ベーシックは、ネットショップで1kgパックが4,450円(送料込)で売られています。2.5kgパックは9,677円となり、1kg当たり3,870円となります。Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどのショッピングモールでもほとんど価格に差はありません。安いとは思うのですが、プロテイン100スタンダードと比べると気持ち値段が高くなるため、星3つとしました。Amazon定期購入で1kg当たり3,586円)あとがき甘くておいしいプロテイン100ベーシックは、お菓子やジュース感覚で飲むことのできるプロテインです。おいしいプロテインを飲みたい方や、スタンダードタイプのココア味に飽きてしまった甘党の方にお勧めします。子どもに味見させたところ気に入ってしまい、ストロベリー風味は子どもにすべて飲まれてしまいました。抹茶」を飲んでみた抹茶味のプロテインは希少です。STRONG」タンパク質を消化・吸収・活用するためにはビタミンが必要不可欠です。ホエイ100」を飲んでみた。15~20年前はスポーツ用品店のプロテインのメインコーナーはザバス一色だったと記憶しています。ホエイ100を飲んでみた!これを飲まないとプロテインは語れない、日本で一番売れているザバス「ホエイプロテイン100」を紹介します。ホエイプロテイン10...記事を読むホエイプロテインを牛乳で飲むと吸収速度が遅くなるという噂...本当のところどうなの?「ホエイプロテインを牛乳に溶かして飲むと吸収速度が遅くなる」という商品レビューの中で見かけることがあります。本当のところはどうなのか?そんな疑問をスッキリと解決しましょう。LEGEND(ビーレジェンド)を飲んでみた!今回レビューするプロテインは「トップアスリートが愛飲している!」「安くて美味しい」が売りのビーレジェンドです。プロテインを選...記事を読む短時間(10分ほど)の筋力トレーニングでもプロテインを飲んだ方がいいのでしょうか?ありがたいことに最近コメントを頂くようになりました。「プロテイン」を日本語に訳すとタンパク質という意味です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。質:ハードゲイナー(やせ型)運動歴:元水泳部(幼少~高校まで)軍隊系訓練(25歳春~半年)今目標:マッスルアップ25回(反動ゼロ)→練習開始から3ヶ月で4~5回だが出来るようになる。故障した肘の状態が悪化し中止2015年10月、カラダの衰えを感じたことをきっかけに一念発起して本格筋力トレーニングをはじめました。運動らしい運動は10年ぶりですが、若き日の自身に負けることのないよう日々頑張っています。2016年10月、人生のどの時点の自分よりも逞しくなることが出来ました。そればかりか体調面において想定以上の効果が得られたことに驚いています。