自殺をお考えの方は参考までに。遺体画像、衣類や靴を身につけた状態で死んだ白骨遺体映像有り。>>606カカオ>野菜の天ぷらがタビタイ野菜の部分はカカオが、衣はあたしがちょうだいします。ID:fud7ewXt0白米糞婆はどこにも出てないな。モモンガに頼まれた陰虎はよくやった。゚)ほげ?ミス白米が出てこないのはそういう理由?違うでしょ。ID:dqZQexkR0>>664久しぶりだぜ!!ここんとこ暑いからビールとジュースばかり運んでたぜ。落ち着いて来たから又来るぜ。「BMJ」に「白米の消費量が増えるほど2型糖尿病の発症リスクが上昇する」という結果が掲載された。オーストラリアで行われた観察研究の結果を総合したもの。日本人と中国人の白米消費量は多く、ご飯として1日に平均3、4膳は食べている。消費量が最も少ないグループに比べ、最も多いグループは2型糖尿病の発症率が1.27倍に増加。アジア人では1.55倍に上昇することがわかった。量との関連では、ご飯が1膳増えるごとに2型糖尿病発症リスクも増え、「おかわり」の代償は男性で1.08倍、女性では1.46倍だった。センターの南里明子氏らによるもの。某牛丼屋のご飯量は250グラムである)のご飯を食べる男性は、3膳未満(0~315グラム)の男性より1.16倍、2型糖尿病を発症しやすくなるという。毎日1時間以上しっかり運動していればリスクは相殺されるそうで、仕事で身体を酷使している場合はあまり心配がない。事務職系や社用車利用の営業職の人は、ご飯量の節制かエクササイズが必要だ。この数年、白米などの炭水化物、つまり「糖質」が注目されている。食直後から血糖値を上げる「糖質」が危険視されるようになったのだ。いえ、米食文化を育んできた国の住民としては、素直に納得し難い話ではある。「白いご飯がないとダメ」ならば、血糖の上昇を抑える食物繊維とマグネシウムを豊富に含む野菜や大豆製品を食べてからご飯に取りかかること。夜食でラーメンは論外です。ID:D+9BwE14O>>52その通り。日本人には米しかない。食って燃えカスが殆ど残らないクリーンさ。油使うパンとは訳が違う。玄米は確かに栄養価高いが、余程良い物じゃないと農薬の残留がハンパではないぞ。栄養あるからって訳わからんレバー食って、大量に毒物摂取するのと一緒。お前ら日本人なら米食え。油使わずあんなに美味い主食は無いぞ。ID:Gp2oY1lV0白米食って糖尿はありえん。1950年当時の糖尿病患者数って、今の100分の1以下だったと思う。問題は、白米と飽和脂肪やトランス脂肪を組み合わせたとき。白米+豚肉牛肉などの動物食品(特に高脂肪の部位)を組み合わせれば糖尿の危険が高まる。多価でもオメガ3はオメガ6よりインスリン抵抗性が低くて良い。要するに肉類食う時はご飯控えめにすればええねん。あと、インスリン抵抗性低いオメガ3脂肪酸を積極的に取ること。ID:kGWg4fZX0>>62油や蛋白質はどんなに喰っても血糖値は上がらない血糖値を上げるのは糖質(炭水化物)だけ。ID:gqn02zfr0>>3パンや麺は、1型リスク上昇。ID:Gp2oY1lV0パンやったらシュバルツブロートが最も血糖値をあげへんのとちゃうか。ID:gqn02zfr0>>152増やさなくても、食道炎患ったから、食欲無い。ID:gqn02zfr0>>160そうなんだーサンクスこないだ死んだ母の父が食道ガンで死んでるから怖い。ID:gqn02zfr0>>171酒は、滅多に飲んでないし、喘息だから吸った事無い。ID:gqn02zfr0>>201手足は、医者や栄養士に聞かれるが、今のところ大丈夫。ID:gqn02zfr0>>216ありがとう二ヶ月後の通院の時に相談してみるネ近くのコンビニの糖尿先輩に聞いた漢方薬の糖尿薬って薬効くそうなのでそっちも漢方治療併用、切り替え可能か聞くつもりです。ID:ifzyQoZK0食べたら動こう。一日一時間のウォーキングと一時間の自転車とランニング3キロやっている。ID:gqn02zfr0>>225漢方は、血糖上昇を抑制する効果。ID:QX8uTW980>>249カロリーゼロコーラならやめとけ・・カラメル色素輸入元の製法が悪くてネアメリカのコーラのカラメル色素の5倍の発ガン物質入ってるとアメリカ発表。高いから糖尿ですと言われた。膵臓の寿命の問題があるから年齢が上がると糖尿病を発症し易くなる。ID:aqrVcn0HP>>304運動量も昔ながらの生活スタイルにするのか?それに脂質が足りないならむしろ脳血管障害の危険性は増えるんだぞ。ID:s6CTxrSt0>>306米を食べ過ぎたらダメというデータだけどパンやうどんも食べすぎたらダメだからそもそもが米に限った話しではない。ID:blgTs5Hn0>>307そりゃわかるよww炭水化物全般って意味で便宜的に白米って表現しただけだよでもさ、運動すりゃいい、って事実は変わらないわけだろ?なんか米食うと悪い、みたいに見えるから。ID:QX8uTW980俺が異常血糖値の時、白眼が黄色かった。ID:RM6jHkij0コテハン復活しました。メアド知ってんだったら掲示板いらんだろ。ID:CWiM+i0f0みなさん、こんばんはん。今日は夏風邪の影響により、さっきおきたぜ。ID:ULUTuE9iO今日多良崎城跡行くから地元の人出会ったらよろしく。ID:sxQ9qNFHO親戚が亡くなったんでな。二日間オナニーしてないと喪服姿の女が妙にそそられるぜ。お邪魔します京都こんにぎやかなスレだね。京都のエ□さにわろたよwエ□は生きてる証拠だ。ID:X1PhKzAT0>>641来たか(笑)沙希より間違いなく年上だぜ、俺は40過ぎのオサーンだぜw>>642写メ撮れって言ってんだろ!お前何のためにスマホ持ってんだよ?ビッチを更生させればいいじゃねーか!女が自分の為に変わってくれるって嬉しい事だぜ。ID:jpymX+B60>>679お前の成り済ましも久しぶりだなw宗光も元気でなによりだな。ID:ajtJ6HN30>>772明日してやるから今日は我慢しろよな。ID:N2iFQMaWi>>773するけどもさ。ID:ajtJ6HN30>>776お前ノリすぎwwwレスだけ見てたら俺といい勝負だぜ。ID:sSML2EwQ0>>797マジお前そう言うとこ偉いなwそこだけ褒めてやるぜ。ID:BTXpc4up0カメレスだが、>>715はデタラメだからな。ちかこという女は携帯でしか書き込まないし最初に晒したプリクラみたいな写真と違う写真を、いまさら持ってくる意味が分からん。京都最速もフーガも茨城最速も、だまされないように。ヘタしたら>>715の計画通り関係ないヤツ同士がつぶし合う結果になるぜ!>>715は亀玲という援交野郎が、情報のかく乱を狙ってやった他人の写真さらし。ふみコミュでこの写真が出たときも、祭りにもならなかった。ことは、この写真はそこの住人と面識のない、まったくのネタ画像。ID:u28l/lMS0皆おはようだぜ。>>801茨城コテ軍団は潰れないぜwそろそろ俺も自分の写メでも晒すかもだぜ。誰の自演w私は、いつも名無しだし>>811ほとんど居ないよ。PC使う仕事だからついでに開いてる。ID:u28l/lMS0>>814写メに写ってた娘は小さい頃はいつも見てたぜwそこにおっちゃんが居るとか男の子が居るとかw大きくなったらって言うか知らない内に見えなくなったんだと。