飲み会は控えた方がいい理由『その時間にできることとは』サラリーマンの場合、頻繁に飲み会がありますよね。自営業者と比べれば尋常ではないくらいに飲んでいるのではないでしょうか?もちろんそれが悪い訳ではありません。『その時間に何ができるか』と考えると飲み会とはとてももったいない時間です。サラリーマンは、とても忙しいですから健康管理をする時間がないでしょう。時間はとても貴重だと考えるべきです。この辺を理解できていないと後悔することになりますので、しっかりしましょう。飲み会の時間にできること飲み会に参加する時間があったら『その時間にジムに行ける』とこうなりますよね。飲み会って、ちょっと飲むだけでもいろいろ含めると2時間は使うはずです。なれば、真っ直ぐ帰ってジムに行けば1時間以上トレーニングができるため、その方が有意義という訳です。ジムならば、会費9000円くらいで使い放題ですし、それでいて健康になれます。スポンサーリンク一方の飲み会は、1回に付き3000円くらいはかかって不健康でしょう。これってどうなんでしょう?もちろんそれが楽しい時間で『リラックス効果がある』というのならばいいのかもしれませんが、リラックスは他のことで求めた方が賢いという考え方もあります。体は正直ですから、健康になるためのことを日々していれば長持ちします。一方で、不健康を受け入れる生活を続ければ、ダメになるのは当然です。時間を有効に使って賢い人間になりましょう。『太る』これだけは避けること。