高く本を積むスマートフォン用の表示で見る高く本を積む日々読んだ本。潰瘍性大腸炎になって10年以上経つ。一時期は体調を崩して、何度か入院することもあったが、今は小康状態を保っている。自分の潰瘍性大腸炎についてはこちらに書いた。僕は腸の健康に興味があります。腸の健康オタクになるべく勉強しています。今日は鞭野義己さんの、本を読んでみました。15.1...医者・薬いらずの体をつくる腸内改革「腸の健康法」第10回2015-11-09腸目線の簡単に健康になる3つの方法。腸目線の簡単に健康になる3つの方法。元気で暮らすためには、特別なことをする必要はない。古代から人類がしていた自然のペースに合わせる生活をすればいいだけ。腸目線の簡単に健康になる3つの方法。「ココナッツオイル健康法」を読んでの感想。本・雑誌の感想ココナッツオイルが流行っていることは知っていたけど、僕には関係ないものだと思っていました。女の子がきれいになるためのオイルだと考えていたからです。「ココナッツオイル健康法」を読んでの感想。2015-10-30本当!?腸内フローラしだいで「やせ」にも「肥満」にもなる。腸について勉強して、健康な日々を送りたいです。大腸健康評論家になるぐらいに、腸について勉強しています。NHKスペシャル取材班」を読んでの感想です。腸内フローラ...本当!?腸内フローラしだいで「やせ」にも「肥満」にもなる。