体調と髪の毛には、関係性がないように感じますが、実は風邪を引くと髪の毛にも悪影響がでてしまうのです。髪の毛は、ケラチンというタンパク質でできています。肉、魚などの普段の食事をバランスよく食べることで摂取することができます。風邪を引くと食欲をなくすこともあり、栄養が髪の毛にまで行きわたらなくなってしまうので、細く弱々しい髪になってしまいます。他にも、風邪で免疫力が下がることで頭皮にも影響を与えて、抜け毛や、髪の毛が乾燥してパサパサになりツヤがなくなってしまうことにも繋がります。風邪を引いたら髪の毛にはどんな影響があるの?風邪を引いてしまうと、免疫力が下がって頭皮を守る力が減ってしまいます。頭皮は髪の毛の土台となるので、頭皮環境が悪化すると髪の毛にももちろん影響がでます。1つ目は、頭皮に真菌が繁殖して、抜け毛が増えてしまうこと。バリア機能が失われた頭皮は、真菌が繁殖して、フケや抜け毛の原因になります。2つ目は、風邪を引いたことで、身体の免疫作用が過剰に働いてしまい、免疫作用が誤作動を起こし、風邪とは関係のない頭皮を誤って攻撃してしまい、抜け毛が増えてしまうこと。一次的なものではありますが、抜け毛が増えたと感じてしまうでしょう。風邪を引くと体温が上がり、身体の水分が外に出ようとします。水分が抜けていった身体は乾燥しお肌や髪の毛も乾燥してしまうのです。乾燥した髪の毛はパサパサとしてしまうだけでなく、ゴワゴワとして髪質が変わってしまったかのように感じることも。体調不良による髪質の悪化を回復させるには?風邪を引いたら、お風呂に入ってはいけないとされていますが、これは誤りです。高熱が出ていないのであれば、入っても問題ありません。真菌が繁殖している髪の毛をしっかりと洗って、頭皮環境を整えてあげましょう。お風呂から上がったら、流さないトリートメントをつけてしっかりと乾かしましょう。なってしまった髪の毛は、トリートメントで保湿してあげることで改善できます。体調が回復してきたら、大豆類や玉子や肉、魚をバランスよく摂取して、髪の毛に栄養を与えてあげましょう。記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。「健康は頭から」をコンセプトに運営しているヘアケアメディアです。髪や頭の専門家が集まっており、多数のヘアケア関連のサロンも掲載しています。髪というのは「水分」と「油分」が少なくなってくるとパサパサになってくる傾向にあります。髪が細く痩せるという事は、髪に十分に栄養が行き渡っていない証拠です。切れ毛の大きな要因は、男性女性ともに「女性ホルモンの乱れ」が深く関係しています。くせ毛の原因と対策くせ毛の原因と対策くせ毛は遺伝の可能性が高いですが、生まれつきではない後天性のくせ毛になる方も増えています。白髪の原因は年齢だけでなく、生活習慣やストレスなども大きく関わっています。多くの女性の悩みである「枝毛」の原因は、大きく分けて4つあります。植毛について植毛について植毛の具体的なデメリットとメリットをご紹介致します。業界最大級の78種類の美容成分を配合したボタニカルシャンプー。アスロング(asulong)髪の毛にたっぷり栄養がいきわたるよう考えられたノンシリコンシャンプー。小顔・痩身・リラクゼーションLuNa(コガオ・ソウシン・リラクゼーションルナ)』掲載開始しました。エクスパンス渋谷店(エクスパンスシブヤテン)』掲載開始しました。aivee(アイビー)』掲載開始しました。一覧はこちら人気ページランキング2020年02月25日更新No.1訪問インタビュー!炭酸泉ヘッドソーダスパを研究開発した、株式会社シルクハット様にインタビュー。詳細はこちらNo.2ブランド訪問ジョンマスターオーガニックについてお話を伺ってきました。詳細はこちらNo.3ブランド訪問ラ・カスタについてお話を伺ってきました。有楽町デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ...続きを読む頭美人へのご意見・ご要望や掲載してほしい店舗などなんでもお聞かせください♪メールアドレス(任意)ご意見・ご要望などご返信が必要な方は必ずメールアドレスをご入力ください。