若杉アキラかどを曲がるたびに旅って面白いの?面倒な映画帖ちいさなお店をはじめたこと。深井次郎エッセイ苦手にもかかわらず共存していかなくてはならない。フリーランスの場合は「この仕事は絶対にやりたい。しても苦手な人がいるケース」です。あなたはせっかく掴んだチャンスを諦めきれないわけですよね。逆境を越えるフリーランスはこう考える..「そんなに仕事量が多いわけでもないのに、いつも疲れてる...」フリーランスとして長く活動していくときに、気をつけることは、「心のエネルギー管理」です。これは、25歳で独立起業してから13年以上になるぼくが、何度でも伝えたいアドバイス。今までもことあるごとにエッセイで触れてきました。独立すると、お金の収支は、だれもが気にしますが、心のエネルギー収支はおろそかにしがちです。実は、お金がなくても仕事はできますが、心のエネルギーがなくなったらフリーランスは致命的です。報酬が良くても、必要以上に精神消耗する仕事は、特にクリエイティブ職の人は、なんとしても避けたほうが良い。ぼくはそこを一番に気をつけています。仕事で消耗する原因は、主にこの2点ですね。・仕事内容が自分に合わない・苦手な人がいる報酬が良いと、つい我慢して続けてしまいがちですが、エネルギー収支で見るとぜんぜん割に合わない、ということはよくあるのです。「嫌だ、嫌だ」と鼻をつまみながら、息を止めながらする仕事は、ぐったりとしますね。エネルギーがとられて、他の仕事が手につかなくなりますし、新しい発想も出なくなります。我慢し続けて、枯渇して廃人のようになってしまったら、失うものの方が大きいです。フリーランスはいつも、自分が元気でいられるかどうか。これを会社員よりも、丁寧に気にかけたほうがいい。ハマってしまうのは、「苦手なのに請け負ってしまうケース」です。仕事がない時期だと、焦って何でも飛びついてしまうのです。事務できます、頑張ります」いやいや、よく考えてね。焦って飛びつくのは、歯を食いしばっても我慢してください。「自分が欠けている」という意識エネルギーで行動しても、欠けている現実がつくられるだけです。お金がどうしても必要なのであれば、消耗の少ないアルバイトを選んで「食費と家賃のため」と割り切って最低限稼ぐ。やってフリーランス活動を続けられる体制をひとまず整えるほうが良いかもしれません。..いやなお客さんには売らなくていい離れる選択肢はいつもあるよ..仕事内容の次に、エネルギーを消耗させられるのは、ぎくしゃくした人間関係ですね。基本的な姿勢として、「なんか嫌な感じ」がする人は徹底的に避けることです。苦手な人に出会っても、角を立てずに、無言で離れればいい。フリーランスなのだから、会社員よりは、つきあう人を選べるはずです。自分を大切にしてください。仕事が始まってから相性の悪さに気づいたなら、今からでもゴメンなさいして返金して、しかるべき後始末をして離れればいいのです。離れればいいですよね。それなのに、嫌な顔しながらも、ずっと同じ車両から離れない人がけっこういるんです。それで移動時間30分ずっとストレス抱えて消耗してる。友人に「いま電車にやばい人いて、ありえないんだけど」ってLINE送ったり、「昨日ね、電車に酷い人いてさー」と飲み屋で発散したり、いつまでダメージ受けちゃってるんだ、という話です。ぼくらには離れる選択肢があるのだから、となりの車両に自分が移ればいいのです。30秒で済む話が、3日間もダメージを引きずってしまう。相手に変わることを要求するのではなく、相手を責めるのではなく、ただ静かに自分が離れればいいのです。車両を移って気持ちを切り替えて、楽しい未来の予定を考えたり、好きなサイトを見たりしてれば、ごきげんは保たれます。人生には、限りがあります。基本的には、苦手な人にわざわざ耐える必要はありません。買い物だったら、イオンとかのショッピングモールに行って、置いてある商品をすべて買うことはありませんよね。目に入るものすべて買っていたら、お金がいくらあっても足りないし、家に置く場所もない。普通は、財布と相談したり、これ本当に欲しいのかな、必要かな、サイズは合うかな、と吟味するじゃないですか。つきあう人も同じです。渋谷のスクランブル交差点で、通り過ぎる人、全員に挨拶して、全員とお話しなくていいのです。仕事でも、これは同じです。相性が合わない人は必ずいますから、スルーするのは悪いことではありません。いやなお客さんには、売らなくていい。苦手なメンバーとは、組まなくていい。フリーランスなのですから、つきあう人を選ぶことができます。相思相愛のお客さんとだけつきあえば、エネルギー収支はいつもごきげん。傑作といえる仕事はいつも、エネルギーが高い状態の時に生まれるのです。..逆境で身につけるべきは「愛する技術」..ただ、難しいのは、苦手なメンバーから離れる選択肢がないケース。・クライアント側の担当者と合わない・チーム内に苦手な人がいるということはあります。これが困ったものなのですよね。「苦手な人とはつきあうな」このルールだけで全編クリアできるのであれば、この人生ゲームは楽勝なのですが、ステージが上がってくると、そうはいかない場面がどうしても出てきます。葛藤するから、この世の人生ゲームは難易度が高くて面白いんですよね。対峙しなければならない.さあ、今日の本題は、ここから。「苦手な人を避けられない場合に、どうするか」です。ぼくらがいまプレイしている人生ゲームでは、そういう難題がいくつか用意されています。・飛行機に乗ったら、隣が迷惑な人。13時間のフライトで席を代わろうにも代われない。・念願のマイホームを手に入れたら、隣に苦手な人が引っ越してきた・結婚相手は大好きなのに、その親が苦手すぎた・この世に生まれてみたら、親や兄弟が苦手なタイプだったなどという、長期間かかる重い問題まで...。苦手にもかかわらず、共存していかなくてはならない。この難しさがあるから、ぼくたちは魂を成長させられるのですね。・この仕事は絶対にやりたい。しても苦手な人がいるこのケースですね。「なんて運が悪いんだ...」「彼さえいなければ...」うじうじ考えていると、エネルギー収支は減る一方です。この時点で、この仕事を辞められるなら、辞めるほうがいいです。あなたは、せっかく掴んだチャンスを諦めきれないわけですよね。してもその仕事をやりたいのであれば、もう避けられません。避けられないのなら、やることはひとつ。立ち向かうしかありません。「起きることすべて、自分にとって何か大切な意味がある」と捉えること。3運命を「引き受ける」この3ステップです。向き合い、解釈し、引き受ける。・苦手度ぞれぞれが高い方が、乗り越えたときにより大きな成長が見込める。いうゲーム設定なのです、この世は。しても避けられない苦手な人には、まずステップ1から。向き合う..あの人からどうしても逃げられないと観念したら、覚悟を決めて正面から向き合います。「できるだけ接しないように...」とかこわごわ半身になってよけるのではなく、目を合わせて正対します。宇宙は完璧ですし、この世の人生ゲームはよく考えられてつくられています。意味のない人とは、深い関わり合いにはなりません。映画に意味のない登場人物が1人もいないように、人生でも意味のない人はいないのです。信じて、向き合うのです。メッセージを解釈する..向きあったら、次は、出会った意味を解釈します。何かの意味があるのですから、そのメッセージとは何か、謎解きのように解釈してみましょう。「神さまは、この人物を通して何のメッセージをぼくに伝えようとしているんだろう?」そのメッセージは自分にとって大切な物なのです。自分で探すことが、人生ゲームの楽しみではありますが、いくつかのメッセージの定番パターンABCDEを知っておくと、この「解釈」のフェーズを早くクリアできます。】A「同じだぞ、気づきなさいよ」これはよくあります。ぼくもある仕事で苦手な人がいて、その人は「多様性を認めず、弱い人間をすぐに切る人」でした。ぼくは「弱さや違いを認めるべきだ。誰しも必ず長所があるから、長所をほめて伸ばすべきだ。役割はきっとあるよ」と主張してよくぶつかりました。「会社は学校じゃないんだよ」「いや、学校でもあるはずです」とぶつかってましたが、いよいよヘトヘトになった。あの人はなんて頑固なんだ、これだけ言っても変わらんのか!と。疲れ果てたその時に「あのさ、お前も同じくらい頑固だからね」という心の声が聞こえたのです。「他人を自分好みに変えようとコントロールしてるよね。お前も同じだよ、気づけよ」というメッセージだったのです。「違いを認めるべきだ!」と言いながら、相手の主張をまったく聞き入れなかったのですから、笑えますよね。B「同族嫌悪だよ」コンプレックスがある人は、同じ嫌な部分を持つ人を見ると、過剰反応してしまいます。自分のだらしなさが許せない人は、だらしない人を見ると、無性に腹が立ちます。嫌いな人は、実は自分の分身なのですね。「なぜこの人のことを嫌いなんだろう」「どの部分が嫌いなんだろう」と分析していくと、同じ自分の古傷に気づくことができます。その傷を許し受け入れ愛しなさいよ、だらしなくてもいいよ、あなたは十分素晴らしいからね、というメッセージです。自分を不必要に責めないで、大切にしてあげてね。羨ましいと思う人が鼻につくことは、ありますね。「あの人は自己中で、マイペースすぎる!」と腹が立つ時は、「自分ももっとマイペースに生きられたらいいのに、羨ましい」と本当は思っているのかもしれません。「あなたももっと自分を大切にして、マイペースに生きたらいいんだよ」それがメッセージです。これも将来、自分が同じ過ちをしないように、大切な経験だったりします。ぼくも昔、「権力を笠に着て、意地悪をする人」に出会いました。人間は誰でも権力を持つと、知らず知らずその力を乱用したくなります。それくらい、持っているのに使わないのは難しいことなのです。釘を刺しているのです。将来上に立った時にそうなってはいけないよ。忘れないようにね」というメッセージです。好きなものがわからない、という人は多い。それは無理もないことです。人間、「好き」よりも「嫌いなもの」の方が直接生死に関わるので、本能的に分かりやすくできているのです。危険を察知するディフェンス能力の方が強化されている。「あの人は、弱い立場の人を雑に扱うから嫌いだ!」と強く思ったとしたら、あなたはその逆の人が好きということです。「どんな立場の人もリスペクトを持って接する人が好き」ということがわかりました。嫌いな人に出会ったおかげで、自分の「譲れない条件」に気づけたのです。プールで溺れてはじめて、酸素の大切さに気づくように。酸素がない状態に追い込まれて、「そうか自分には酸素が必要だったんだ!」とわかるのです。美人でも面白くても、「リスペクトのない人は無理」と軸ができるのです。他にもありますが、まずはこれらABCDEの代表的なメッセージを参考にしながら、今の状況を謎解きのように解釈してください。わかる場合もあれば、何年も何十年もわからないこともあるかもしれません。いまわかったのならば、氷が溶けるのはもう間もなくです。意味を解釈できたら、この運命を引き受けやすくなるはずです。「どうして自分ばかりがこんな目に...」と意味のわからない不運に耐えることは難しいですが、意味を感じることなら積極的に耐えられます。苦いものを食べさせられたらストレスでしかありませんが、「健康に良いから」という意味を理解していれば、食べるストレスもだいぶ減ると思います。人によっては、むしろすすんで食べるかもしれません。出会った意味を謎解きして解釈できたら、「ならば、限界までこの人に向き合っていくぞ」と決めるのです。これが、運命を引き受けるフェーズです。お互いにどんなに理解し合えなくても、相手の存在は認めます。「あなたのやり方に賛成することは到底できません。あなたが意見する権利はあるし、あなたの存在は尊重します」そうやって、心の中で握手するイメージを作り続ければ、その問題は不思議と消えていくのです。相手の態度が柔らかくなったり、相手が異動になったり。して氷が溶けた時が、あなたがメッセージを受け取って、魂を成長させ、この試練をクリアした合図です。3運命を引き受ける実は、これは「愛する技術」なのです。愛は、勝手に溢れてくるものではなく、訓練で上達していくたぐいの技術です。恋ならば、努力なしに、だれでもできます。本能的に勝手に落ちるのが恋ですから。幼稚園児でも、「誰々ちゃん、好き!」と言っていますね。好き嫌いを言っているのは、まだまだ子供の段階です。好き「だから」は、子供の恋です。大人がより大きな仕事をしていく上では、深い愛、人間愛が必要です。くりかえしますが、愛は「感情」ではなく「技術」です。理性を持って、意識して努力で鍛えて、後天的に身につけるものです。「にもかかわらず」が、大人の愛です。愛するぞにもかかわらず、この人と一緒にやっていくんだと覚悟するのです。かかわらず、許して、受け入れる。かかわらず、感謝する。「にもかかわらず」の度合いが大きければ大きいほど、愛する技術が求められます。この愛する技術が高い人のことを、「優しい」「器が大きい」「包容力がある」と形容するんです。ぼくのような未熟者には難しいですが、究極レベルの達人たちは家族や仲間の命を奪われた「にもかかわらず」許そうこのレベルにまで、愛の技術を高めている人たちもいます。人生の辛さランキングでいうと極致ではありますが、戦争が続く世界では直面する人も多くいます。「なぜこんな目に!」と怒りが爆発しますが、許そうが許すまいが、家族は帰ってこない。どんなに暴れても相手を攻撃しても、どうにもならないのであれば、選択肢はひとつ。現実を受け入れるしかない、「これも何か意味のあること」という悟りの境地です。しても避けられない場合。相手を変えようとしないこと。コントロール合戦をしないこと戦ってしまうと、この緊迫した氷の状況は、より頑なになります。受け入れ、存在を認め、愛すること。心の中のイメージで握手し、相手の幸せを祈れるようになったら、現実世界の氷も溶けていきます。このスキルを上げていけば、人間関係をおそれなくなります。無敵とは、最強になることではなく、だれとも戦わない人のことなのです。.「好きなことで生きていくために」ヒントになりそうな他の深井次郎エッセイもありますので、一緒にどうぞ。【第262話】お金への抵抗。【第213話】世界を変えた新人たちはどこが違ったのか?【第202話】自分がやらなきゃ誰がやる。使命感をどのように持つのかお便り、感想、ご相談お待ちしています。...などのテーマが、深井次郎が得意とする分野です。全員に返信はできないかもしれませんが、エッセイを通してメッセージを贈ることができます。こちらのフォームからお待ちしています。(オーディナリー編集部)気軽に感想くださいね。一言でも参考になります。3年間の会社員生活を経て2005年独立。「自由の探求」がテーマのエッセイ本『ハッピーリセット』(大和書房)など著作は4冊、累計10万部。2009年自由大学創立に教授、ディレクターとして参画。2013年ORDINARY(オーディナリー)スタート。講義「自分の本をつくる方法」定期的に開講しています。2019/11/25ちいさなお店をはじめたこと。~等身大で、自由な働きかた~【第44話】東京から横須賀へ。ゆとりを手に入れて気づいた、「がんばる」という思考停止。若杉アキラちいさなお店をはじめたこと。~等身大で、自由な働きかた~【第44話】東京から横須賀へ。ゆとりを手に入れて気づいた、「がんばる」という思考停止。1人、安定した立場を捨て、友人がひとり独立しました。タイカレーをつくりました。