当塾で得られるもの呼吸・整体との出会い「活法研究会で活法・整動鍼に触れて呼吸の必要性を認識したことがきっかけです。鍼という優れた道具を使うためには、自分の身体を変えることが必要だと考えました。」これが呼吸・整体勉強会のスクール申込の際、最初に送ったメールの内容です。私自身このスクールに参加しようと思ったきっかけは、不調を治したいといったケア目的ではありませんでした。Toの技術ではなく、自分自身の身体の素養づくりにあると考えたからです。呼吸・整体自体を一度も体験したことはなかったのですが、HPやブログを拝見してすぐに、今自分に今足りていないものはこれだというのが分かりました。メールでのやり取り、5年分のブログを読破したときには99%気持ちは固まり、面接で初めてお会いした瞬間に、確信に変わりました。面接が終了後メールには後日合否の連絡とのことでしたが、「入るよね?」とその場で言ってもらえたことが嬉しかったのを覚えています。これが呼吸・整体勉強会のスクールで学ぶに至った経緯です。その当時の私の印象を森田敦史先生はブログにて、「やたらと腰が低い男」と表現してくれています。何にせよ嬉しい限りです。人として呼吸・整体を取り入れたことで何を得られたのか元々は、はり治療技術の向上を目的に学び始めたメソッドですが、そんな枠を軽く超えた恩恵が得られています。鍼灸師としてではなく、皆さんと同じように1人の人間として得られる恩恵を、一例として、10個程挙げてみます。1身体と向き合うことで固定概念の枠がどんどん取っ払われていき、人生が愉しくなった2身体の声を聴くコツを体得していくことで、心身が楽になった3自分なりの選択肢の基準が増えた4他者と比べることがなくなった5感覚的な言葉の使い方をすることが少なくなり、思考がジャンプしなくなった6自分にも、他者にも許可できる、許せるようになった7相手の気遣いに対して感謝する機会が増えた8努力、頑張るとは違う世界で生きられるようになった9子供が産まれたことと相乗して、何事にも待てるようになった10自分が持っている能力をどう最大化して社会のなかで活かし、人生を全うできるかを考えるようになった鍼灸師としてはどう役立っているのか鍼灸師としてどう役に立っているのか。ここには患者さんにとっても、恩恵がある内容を挙げてみます。1治ってもらえる症状の幅が広がり、改善スピードが上がった2施術回数が必要な患者さんにも、今回どう変化するかという直近の未来を見てもらえるようになった3症状ではなく、その人自身を診れるようになった4身体の構造や性質以外の観察対象が増えたことで、症状の原因に辿り着く速度が上がった5原因不明の原因に対しても、ほとんどが技術的に説明できるようになった6何人施術しても疲れなくなった7施術時間が短くなったことで、患者さんの貴重な時間、負担が減った8来院するたびにお身体の質が向上する、メンテナンス治療を受けてもらえるようになった9患者さんに、お身体と仲良くなる・お身体と向き合うことの大切さが伝わるようになってきた10当院での施術をきっかけに、人生観が変わったという患者さんが増えた呼吸養生塾であなたが得られるもの一言で言えば「あなたが望むもの」が得られます。お身体が楽になることを望めば、お身体が楽になります。集中力を高めたいと望めば、集中力が高まります。安定した心と身体を望めば、安定した心と身体が養われます。良いご縁に恵まれたいと望めば、良いご縁に恵まれます。息を吸って吐けるお身体をつくることで得られる恩恵は、それほど多岐に渡るということです。断言できるかというと、自分が変わったから。変わった理由を、全て技術的に説明できるからです。私が学ぶ呼吸・整体がどこまでいっても、肉体・身体から変えていくことを主体としているので、安心感があるといえます。お身体からアプローチすることに、嘘やごまかしは通用しません。逆を言えば的確な対話をお身体と繰り返せば、誰でも嘘偽りない本質的な部分が養われていくんですね。「色々変わります」というのが本心なのも同じ理由です。養生ではご自分で色々と見つけていくということをします。その見つけていく過程で色々と発見があったり、それをしていること自体でご自分のことやお身体を知る能力が上がります。探していくのに、必要なコツや型を共有する機会を設けるのが当塾の役割です。私がこうなりますよというのは、クライアントさんの可能性を狭めることになるので「色々変わります」とお伝えするに留めています。最初に変わる点でいえば、呼吸と同じ普遍的な睡眠の質が格段に上がります。身体は変わるに決まっているんですね。主観であれば前途した20個の内容が挙げられるので、あなたとも1つ以上は、私の主観と一致するものがあるのではないでしょうか。20個もキリが良いって理由なだけで、もっとあるんですよ。それはリアルな場で興味があれば聞いてください。ここまで読んでくださったのであれば、もう体験したくてしょうがなくないですか。一度体験してもらえれば、後は言葉は要らないはず。あなたと呼吸を通じて関われることを、楽しみにしております。鍼灸院で日々臨床に取り組むなかで、過去の経験から未来を縛られている方。いわゆる固定概念に捉われて、症状の辛さと共に身動きが取れない方が本当に多いと感じます。坐骨神経痛でも寝違えでも頭痛でも突発性難聴でもIBS症状でも生理不順でも不眠症でも症状問わず皆さんが口を揃えていう自分の症状の原因が、ストレスと姿勢です。何ヶ所も病院や治療院に行ってるにも関わらず・・です。医療提供者側が固定概念を植え付け、それを疑うことなく受け入れ、捉われ続ける。当院では、はりを施すことによってお身体が楽になる体験を通して、この固定概念を外すところから施術が始まります。これは教育現場など鍼灸院以外の場所でも同じです。逆に同業種、他業種に関わらず、人生を楽しく豊かに過ごされている方も増えてきているように思います。同年代のテクノロジー界隈や経済界で活躍される方々には、いつも勝手にワクワクさせてもらっています。2者の違いはどこにあるのでしょうか。私はこの2点にあると考えます。・ご自分で選択した人生を歩めているか否か。・常識や植えつけられた欲求に抑圧されているか否か。この社会的課題はとても根深いです。提供する側ですらほとんどの方が、否だから。呼吸・整体を学べば学ぶほど、この社会的課題を「身体から解放する」一助になれると確信するようになりました。日本では健康や瞑想、ご自分のお身体と対話することを、崇高なものにし過ぎていると感じます。誰もが健康になれるし、瞑想状態で居られる。誰もがご自分のお身体と対話できるようになれるんです。呼吸・整体がこの社会的課題に対して、的確にアプローチできる手段になれるかというと、全部が技術的に説明でき、再現性が限りなく高いからです。難しい言葉を使って静かな音楽で幻想的な空間を作り、メソッドを神秘的にしてしまうのはさほど難しくありません。逆に普遍的な呼吸を活かして、どこまでも日常に沿って、極限までシンプルな動きで、全部技術的に解説出来るから、再現性が担保され誰でも自分のものにしてもらえる。普遍的な呼吸を、超現実的なアプローチで採用しているからこそ、世に出回るどんなメソッドの質も例外なく上げてしまう。これってめちゃめちゃ難しいです。再現性が保たれる技術やメソッドが世の中に少ないのは、ここまで完璧に緻密に構築する必要があるから。私が呼吸・整体を学び続ける、広く社会に広めていきたいと思った理由がここにあります。身体から、常識や植えつけられた欲求を解放してあげる。ここから脱却されることで、人は内発的な欲求や自分のしたいことに従うようになっていくはずです。なるともう少し、世の中が寛容になっていくと思いませんか。自分の意思と無関係に、病院に足を運ぶ方も少なくなるでしょう。固定観念に捉われず、ご自分の人生を愉しく豊かに生きられる社会の一助になることが、呼吸養生塾の社会的意義だと思っています。