菜食のすすめ心の安らぎと健康、それは人々がずっと追い求めてきた幸せの原点です。良質なタンパク質:骨粗鬆症の予防、更年期障害の緩和。:体内の老廃物を排出して体調を整える。大腸ガンなどを防ぎ、生活習慣病の予防にも有効。ファイトケミカル:植物独自の色素成分で、体内に入ると抗酸化力を発揮。老化防止の働きにも効果的。上記以外にも、血液がサラサラになる、高血圧を予防する、免疫力アップなど、様々な働きがあります。天からの恵みによる滋養に富んだ菜食をとりいれることにより、心は癒され、安らぎ、浄化されます。自分の中からエネルギーと智慧があふれ、集中力・判断力が身についていきます。「食はその人の運命を左右する」ともいわれ、何をどのように食べるかによって、人生も大きく変わっていくのです。菜食は、地球環境にもよい影響を与えます。家畜を飼育するためには、広大な土地、大量の餌、大量の水が必要になります。穀物を人間が直接消費するよりも何倍ものエネルギーが必要であり、地球の大切な資源が非効率に消耗されてしまいす。多くの方が菜食に切り替えたなら、地球自身が潤い、飢える人も少なくなるでしょう。Kriesiご利用に当たってサイトマップお問合せトップにスクロール。