東京のおすすめの銭湯を紹介!銭湯に入ると驚きの効果が?ツイートシェアはてブLINEPocket今回は東京のおすすめの銭湯を紹介していきます。銭湯に入ることは日常生活において様々な効果を与えてくれます。銭湯に入ると筋肉が効率よく緩み疲労回復につながります。自律神経も整えられてストレスの緩和にもなります。この記事を参考にしてください。まとめ銭湯の驚きの効果とは?銭湯を入るとまず自律神経が整えることができます。自律神経を整えることで不眠症の改善にもつながります。ストレス解消にもなるのでおすすめです。何より筋肉が緩むので肩こり腰痛の対策にもなります。今回はおすすめの銭湯を紹介してその効果も合わせてご説明します。この記事をみてお気に入りの銭湯を見つけ出してください。眠れる銭湯に通うと得られるメリットとしてはよく眠れることです。銭湯の湯船につかると自律神経が整いさらに身体が芯から温まります。することによって睡眠の質をさらに上げてくれます。今回紹介する銭湯は湯の質の高い物ばかりなのでおすすめです。睡眠時にアロマテラピーを合わせてするとさらに眠りの質が高まります。アロマテラピーの記事に関してはこちらの記事を参考にしてください。集中力が上がる銭湯に入ると翌日集中力が高まります。銭湯の温泉に入ると自律神経が整います。サウナやお風呂と水風呂の交互浴も行うと尚更集中力が増します。銭湯はただお風呂に入るだけではなく水風呂やサウナなどの交互浴を行うことでさらに身体を整えてくれます。今回紹介する銭湯の湯の質はどれも良く天然温泉もあります。都内の銭湯に通って日常生活に集中力を上げましょう。肩こり腰痛の改善に銭湯に入ると肩こり腰痛の改善に効果的です。筋肉は冷えたりするとそのまま固まる場合があります。銭湯のお湯につかることで筋肉の緊張が解けて緩んでいきます。この肩こりや腰痛をほっとくと最悪ヘルニアや頭痛にまでなってしまいます。最悪のケースになる前に是非銭湯に入って身体を整えましょう。銭湯には身体を整える効果もあります。肩こりや腰痛に関することをもっとよく知りたい方はこちらの記事を参考にしてください。PDT広尾湯は東京の広尾商店街に位置する銭湯になります。広尾湯の何よりの特徴としては熱いお湯です。非常に高温のお湯が昔ながらの伝統として今も変わらず残っています。広尾湯はサウナや水風呂のないようなシンプルな内装になっているのが特徴的です。昔ながらの銭湯が好きな方は是非広尾湯をご利用ください。昭和にタイムスリップしたかのような気分を味わえます。広尾湯の公式ページで細かい住所を確認してください。PDT久が原温泉は大田区にある老舗の銭湯になります。数年前に改装工事もされているのでお店の内装もキレイでおすすめです。久が原温泉は熱いお湯が苦手な方は必見の銭湯になります。久が原温泉は比較的入りやすい温度のお湯に設定されています。大田区や品川区近辺に多くとれる天然温泉の黒湯が有名です。黒湯の効能としては肩こりや腰痛や自律神経が上手く整えてくれる効果があります。久が原温泉の詳しい住所は公式ページからご確認ください。PDT戸越銀座温泉は近年急速に人気が高くなった有名店です。戸越銀座温泉は充実した設備と質の良い黒湯から非常に有名になりました。設備としては受付の横にお食事処がありそこからゆっくりできます。温泉は露天風呂も管理しております。その露天風呂は檜の香りをほのかに漂わせてリラックス効果があります。PSTこちらは南青山にある銭湯になります。都会の真ん中に位置する清水湯は西洋風の作りのおしゃれな銭湯です。清水湯の何よりの特徴としてはお風呂の種類の豊かさです。ジェットバスやシルク風呂など従来の銭湯にはないような充実のラインナップです。お仕事帰りに必見の銭湯です。清水湯の住所はこちらの公式ページを確認してください。夜は小さい洋食屋さんでパスタグラタンを食べた、良い休日。PST武蔵小山にあるこちらの銭湯は2種類の天然温泉を楽しめるのが特徴的です。2種類の天然温泉は黄金の湯と黒湯で分かれています。中でも黒湯は東京の都内の限られた地域でとれる天然温泉なのでおすすめです。入った瞬間赤ちゃんのような肌になります。こちらの銭湯は岩盤浴も楽しめるので非常におすすめです。PSTお風呂の王様大井町店は都内のスーパー銭湯の中でも抜群の人気を誇っています。こちらのお店はホテルとつながっており出張中のサラリーマンにも人気が高い店舗になります。朝から営業していることも特徴の一つになります。お風呂やサウナはもちろんのこと岩盤浴からお休み処まで揃っているので一日過ごせます。お風呂の王様大井町店のアクセスは公式ページからご確認ください。