19:28雑記10今日思い切って不動坂を登り富士山を見に行きました。止まる時骨折していたことをすっかり忘れていて折った左足を地面についたら全く力が入らずそのまま左側に倒れました。こりゃいかん!その日から毎日痛い左足で出来なかった背伸びを50回から始めて今は100回。正座をして体重を乗せること20回。左足首を前に倒してぐっと力を入れること10回。イタタタ・・・と言いながらやっていたところ目に見えて改善してきました。それまではアキレス腱や足の甲が痛くてびっこを引いていたのですが見た目はほとんど普通に歩いているように見えるそうです。段差や小石に乗り上げて踏ん張ると膝から下のあちこちの筋肉が悲鳴をあげます。足首にはまだ違和感があり夕方になると腫れてきます。完治には若い人でも1年といいますから今しばらく左足は労わらないと。リハビリのため坂を登って富士山を見に行ったのですが残念ながらほんの一部しか見えませんでした。日毎の努力は根気がいりますね。外はまだまだ寒くて、お花の追っかけも休憩中です。足も完治したら、またお花見に行きたいですね。B!COMMENT1pierreデュエットさん骨折から1ヵ月半で2足歩行は室内は大丈夫として外出は大変ですね。他人のことを見ていない人がほとんどですから。気をつけてお出かけください。パンプスは3ヶ月も経てば履けると思いますよ。