ホッピーまみれでくだを巻きながら、大和撫子を創りだす。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。敵陣とゲリラ戦やってるくらい危険だよ〜そうよ。風邪が流行りすぎてるのよ!!!あたくしの周りだけで、ここ数日で5人以上かかってるわ!!しかも全員39度くらいの熱を出してやがんのよ!!アタクシが普段会う人たちなんて10人以下なんだから、5人以上かかってるって、最悪の数字よ。ビバ!!過半数!!!そして極め付けに、このブログの事務作業やその他いろいろ請け負ってるMちゃんも熱出して倒れやがったわ!!バッキャロイ!!!!素っ裸で歌舞伎町走りまわってんのがいけないのよ!!!(編集注:走ってませんw)仕事場もウイルスに侵されまくってるわ。あぁ、恐ろしい・・・。アタクシもついに予防でマスクをつけ出したわ。風邪予防に臨むしかないわ。一般常識的な当たり前のことを、ドヤ顔でその辺のウェブサイトから引用しようと思う!!!!それがいいと思う!!!!じゃ、まずは栄養素から。1.ビタミンA鼻や喉などの粘膜を保護する。ほうれん草、人参、カボチャなどの緑黄色野菜・うなぎ・鶏卵、チーズなど2.ビタミンC風邪に対する抵抗力を高める。イチゴ、みかん、キウイフルーツ、ブロッコリー、ほうれん草、イモ類などの果物や野菜類3.ビタミンB1糖質をエネルギーにかえ、身体のだるさを軽減する。ウイルスの侵入を防ぐには、外敵と戦う免疫機能を高めることが大切です。身体が温まり、血液循環がよくなるほど高まります。鍋、雑炊、おじや、うどん、スープ、スープ煮など身体を温める食品ねぎ、にら、にんにく、玉ねぎ、生姜、唐辛子など※刺激成分や辛味成分には消化を助ける働き、殺菌効果もあり風邪予防に効果的です。喉が痛む時、胃腸の悪い時には控えましょう。