横向き寝を安定させる方法どの寝方もそれぞれ、メリット・デメリットがありますが、横向き寝が楽だという方のために、横向き寝を安定させる方法をお伝えしたいと思います。1.クッション(または枕)を足にはさんで寝る2.背中にクッション(または枕)を当て、横向きに寝る3.枕と首のすきまを埋めるように、また、肩から首にかけて上がるように、まるめたタオルなどを敷いて寝る(首がまっすぐになるようにする)横向き専用枕↓というものもありますよ。唇の日焼けの治し方・馬油&ラップパックが効果的!日焼け対策も、顔や体などは念入りにするところですが、ついうっかり忘れがちなのが、「唇の日焼け対策」ですね。仕事でパソコンを使いすぎたりすると、目にてきめん不調があらわれますよね。目がチカチカして画面をみるのもしんどい時があります。...記事を読む主婦も健康診断を受けよう会社勤めしていない主婦の方、または自営業を営んでいる方は健康診断に行く義務がないため、ついつい後回しにしがち。当サイトへお越しいただきありがとうございます。運営者の、かおりんと申します。みなさまのお役に立てる記事を書いていくよう、日々精進してまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。くわしいプロフィールはこちら注目記事まだデータがありません。