新じゃがでごはんがすすむ。新じゃがと鶏むね肉の青のりバター炒めの作り方、レシピ。新じゃがでごはんがすすむ。新じゃがと鶏むね肉の青のりバター炒めの作り方、レシピ。無料テキストプレゼント!新じゃがでごはんがすすむ。新じゃがと鶏むね肉の青のりバター炒めの作り方、レシピ。新じゃがの季節がやってきましたね。青のりの香りが良いアクセントで、バターのコクでがっつりごはんがすすみます。新じゃがと鶏むね肉の青のりバター炒め今回は、新じゃがが主役です。子供でもさっくりと食べれるようにしています。味とコクがしっかりとつきます。バターとも相性のいいブロッコリーを青味に加えてみました。大人も子供も大好きな味なので、みんな笑顔な食卓になっちゃいますよ。大さじ1スポンサーリンク作り方、レシピ1.新じゃがを1口大に切りにします。2.耐熱容器にいれて、レンジで600w7分チンします。3.ブロッコリーも食べやすい大きさに切ります。4.耐熱容器にいれて、レンジで600wで1分半チンします。5.鶏むね肉を厚さ1cmぐらいの食べやすい大きさに切ります。6.鶏むね肉をボールにいれて、漬けタレをいれてよくもみ込みます。7.10~15分おいて片栗粉をまぶします。8.熱したフライパンに多めのサラダ油をしきます。(火加減は中火)9.鶏むね肉を入れます。10.焼き目がついたら裏返します。11.両面に焼き目がついたら新じゃがを入れます。12.新じゃがに油がなじんだら合わせタレをからめます。13.タレがからまって色がついたら、バターをいれます。14.バターがとけたら、ブロッコリーをいれてからめます。15.最後に青のりをふって、完成です。ポイント鶏むね肉以外は、火を通しておく。新じゃがとブロッコリーはあらかじめ火を通してあるので、あとはフライパンでさっとタレをからめると完成します。することで余計な水分がでず、ササッと美味しく仕上がりますよ。鶏むね肉以外でも今回は鶏むね肉を使いましたが、魚でも代用できます。鮭やタラなどバターと相性が良い魚がオススメです。家族の感想みこちゃん青のりが良い感じだね。鶏肉も軟らかくて食べやすいよ。あいちゃんお肉が美味しい。ごはんもいっぱい食べたよ。