治すか与えるかしてください(。)どんも、意外にボロボロくしゃくしゃかなちゅうです。それでも動かさないと固まるから良くないとの事、程よい運動は大事みたいですよ。先月に谷川岳に一緒に登った友人が旅をしていて岐阜に寄ってくれたので、ぜひ岐阜が誇る唯一の名所「金華山」へと案内したかった。紅葉見頃〜(笑)金華山は、いつぶりだろう。谷川岳に一緒に登った友達は1ヶ月ぶりだがなんだかんだ連絡とってたので久しぶり感が出ない(笑)いつもの東坂コースを案内します!快適な気持ちのいいスタートお天気が良く、汗だく...友達はお手軽な山だと言うが、かなちゅうはここで毎度ヒーヒーいうのである。今日もたくさんの人がここへ足を運んでいる。友達を天守閣へ案内し、岐阜を一望してもらった。自慢の街だぁーー!御嶽山は見えなかったが、能郷白山は雪がかかっていた。ここもまた昨日に引き続き、すんごい列(笑)並ぶの好きやなぁ〜と思いながら、かなちゅうのご友人達も続々と山頂へあがってくる。「ひっさしぶりやなぁ!どこの山いっとったんやー?」と相変わらずかなちゅうを歓迎してくれる。何度も言うが、かなちゅうの友人は、かなちゅうの倍以上の大先輩だ。色んな話が出来て楽しく、居心地が良く大好きな人たちだ。「またこいよー」と、山頂メンバーは言ってくれた。友人は本日中に関東へ戻らねばいかんので12:00には解散した。そこから帰宅し、お昼ご飯済ませたらタイヤ交換を1人で行う。慣れたもんで1hで終わらせる。その後、以前友人が送ってくれた柿が熟れてきたので、柿ソースを作ることに。柿6個と砂糖適当とレモン汁で出来る簡単な柿ソースはプレーンヨーグルトにかけるとおいしい。