潰瘍性大腸炎の話をしよう潰瘍性大腸炎歴10年アラフォー公務員の日記です。病気と仕事とプライベートのベストバランス、食べたいものと、腸子がよくなる食事を日々実験。UCあれこれこんにちはこんばんは、ダニエルです。日本でも新型コロナウイルスに感染した人が日に日に増えています。UCあれこれこんにちはこんばんは、ダニエルです。先週、日帰り名古屋遠征してきました。私の住んでいるところからは、高速バス3時間で名古屋着きます。金額的にも、時間的にも、東京、大阪に行くのと比べると気軽に行けるのです。UCあれこれこんばんは、ダニエルです。忘れっぽく、楽天的なもので、体調のいい時は、UCのことを忘れて生活してます。UCあれこれこんにちは、ダニエルです。前に、寛解維持のための努力として、温活してることを取り上げました。今回は、もう一つ私が心がけていること、運動です。した意識改革ーマラソンの応援...寛解維持のため、免疫力を上げる努力をしている(運動編)2020-01-27リアルダ4錠飲みが意外と多くてビビってるUCあれこれこんばんは、ダニエルです。私、年末年始の休暇以来、夜更かしの癖が抜けなくて...。一月も終わるというのに、0時過ぎに寝るのがやめられません。それで翌日も元気いっぱいならいいけど、日中眠いんですよね。明日は午前中通院で、いつもよりは...リアルダ4錠飲みが意外と多くてビビってる2020-01-25リアルダに挑む猛者たちUCあれこれこんにちは、ダニエルです。今年に入ってから、週末はお出かけ続きだったのですが、やっとゆっくり過ごせる週末です。UCあれこれこんばんは、ダニエルです。本日、はてなブログさんからメールが届いていました。UCブログを開設するつもりはなかったんです。UC患者の日常こんばんは、ダニエルです。今日から仕事始めでした。行く前は憂鬱だけど、行ってみると、いいものですよね、仕事って。生活に張りが出るような。UC患者の日常こんばんは、ダニエルです。明日、職場の忘年会です。昨日もそのことに触れてる。どれだけ一大イベントなんだ、他に楽しいことないのか、ってなりますね(泣くところ)。思い出してみれば、職場の忘年会って、始めは席について食事食べられるけど...忘年会でIBD患者が雰囲気に馴染みやすい飲み物2019-12-15寛解維持のため、免疫力を上げる努力をしている(体温を上げる編)UCあれこれこんにちは、ダニエルです。IBDになったら、何が原因だったかなぁ?と思い悩むこともあるかと思います。発症から10年経過した今では、そうやって悩むことはなくなったけど、大きな原因では、と自分で考えていることがあって、それは「冷え性」。UCあれこれこんばんは、ダニエルです。先日、市役所に行く用事があったので、これをもらってきました。