スマートフォンやPC、ゲームなどで長時間目を酷使すると、目がかすんだりしょぼしょぼしたり、瞼が痙攣するといった、いわゆる眼精疲労(疲れ目)の症状が現れます。症状が進行すると、頭痛やめまい、肩こり、神経症など、体の他の部分にまで悪影響を与えてしまう危険性もあります。目の体操をしたり、時には立ち上がって全身の筋肉を動かすのも良いと思います。時間があれば、体の各部分のツボを刺激してみるのもオススメです。目のツボは、人差し指と中指の付け根部分にあります。左目なら右足を揉むようにしましょう。東京視力回復センターの資料請求はこちらからどうぞ。|プロフィールAuthor:コルシカルトレーニング機器です。Playerを入手下さい。ランキング参加中!!↑1回はクリックしてね!Facebook始めました!よかった「いいね!」お願いします。治療実験で効果が実証された本物の視力回復法。視力の低下予防と視力回復の効果を高めます。