静鈴についてここ最近、とみにうつ病の症状がひどくなっています。今、ある仕事を責任者として担当しているのですが、自分のうつがひどくなると仕事を処理できなくなり、それでミスが増え、不安要素が多くなってその不安に潰されそうになっています。なんとか、抜け出したいと思って、以下のような本をしきりに読んでいます。うつトンネルを抜けた人たち「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ)本を読むことで、何かが変われば、何か助けになれば、と思って読んでいるのですが、大きな効果が現れません。そもそも、本を読むことに集中できていないから、本の伝えたいことが全然頭に入ってこないんでしょうね。集中力が戻ってくれば、本を読んで救われることがあるのかもしれませんが、鶏卵の問題なので、グルグルと頭の中を巡ってしまいます。この2冊はマンガなので、読みやすい方です。活字が多めのマンガではありますが。心の救いにしたいので、また、少しでも気力ができた時に読み返してみようかな。うつトンネルを抜けた人たち」は、うつ病を克服した人たちのエピソードをマンガで読むことができます。共感するところが、非常に多いです。ある人のエピソードで、うつ病になって、奥さんが「仕事辞めれば」と言ってくれたシーンを見て、うらやましいな、と思いました。うちは、子供もいるし、辞めるなんて、もうできないな。この辞めることができない、という思考について説明しているのが、「「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ)」の方なんですけどね。静鈴スマホやタブレットが好きなガジェットオタクのオヤジです。女優のぱるる(島崎遥香ちゃん)の大ファンです。コメントをキャンセルコメントName*Email*(公開されません)Website次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。thumbnail2017/04/17ぱるるの笑顔が素敵!「ブラスト!」発表会にて。初日公演でぱるるがサックスを演奏するんだってよ!moreブログ開設2017/02/27レンタルサーバーはさくらインターネットを利用しています2017/02/20僕が独自ドメインでブログを再スタートした2つの理由more日記2017/07/29ドラゴンクエストXI(3DS版)を始めました〜2017/07/091日の約半分を寝ていましたmore映画2018/05/28映画「恋は雨上がりのように」観てきました2018/05/24劇場版仮面ライダーアマゾンズを観てきました!(ネタバレあり)2017/08/29「ママは日本へ嫁に行っちゃダメと言うけれど。静鈴スマホやタブレットが好きなガジェットオタクのオヤジです。女優のぱるる(島崎遥香ちゃん)の大ファンです。新しいiPhoneにするかどうか悩む。Reserved.arrowuphome。