胸が広がり、呼吸が大きく深くなる。ここ2週間少し歩いても疲れるということでしたが、虚証ではないのです。昨年より15日早いとのこと。立春の後春分までの間に吹く南寄りの風速8m/sの風をいうわけですが、なんかここまで温かい日が多いと、春一番という感じがまるでしない。確かに一段階変わったなぁ、という感じは強いですけどね。シャツの上に薄手のカーディガンだけで昼間外に出たし。花粉症もいい感じに猛威を奮っているようです。今日来た一人の方は、食べ過ぎたり胃の問題で悪化するよ、って昨年も散々言っていたのに、鼻水が出ると言って来ました。診るとやはり食べ過ぎ。気候だって変わるわけですから、行動も変えていきましょう。無感情のススメ?基本的に温和な僕ですが、「腹が立つ」という状態になることも稀にあります。これを肯定するわけではないですけど、いかにからだに無理な負担をかけないで過ごすか、いい状態で過ごすか、ということを考えるならば、この状態にならないことより、なったときにどうするかを考えた方がいいでしょう。東洋医学的にも、怒ったり、思い悩んだりすることが、病を形成するとは言っていません。それが度が過ぎたり、そういう感情を持ち続けることが病気の原因となると考えています。いうときの僕の対処法は、無感情になることです。しないですか?あれやこれや考えず、思うということをやめる。喉元過ぎれば、っていうやつで、瞬間的に火がついたやつは時が経つと薄れるものです。忘れっぽいので、いつの間にかどうでもいいことになっている。そんな簡単に消えない問題もあるでしょうが、それによって気にならないこともあるわけです。この間ふとそんなことを思いました。眉間にシワを寄せず、逆に広げるようにしてボケーッとする。そのとき歩いていたりするとなおいいですね。僕の場合は、ですけどね。20日リニューアルに向けて当院のホームページは業者に頼んだわけではなく、そういう業界で仕事をしていたカフェのマスターに頼んで作ってもらったものなのですが、今日久々にそのカフェを訪れました。コーヒーを飲みたくなったから!ではもちろんなく、、、頼みたいことがあったから(^^;;妻と2人で行き、妻はわりと行くところなので、マスターは妻を見て「あっ、少しひさしぶりだなぁ」ぐらいに思ったみたいですが、僕がいることに気づくと、「何か頼みに来たな」と思ったようです(苦笑)バレバレですね。最近コーヒーの味を知るために、カフェにも行ったりしますが、そんなにカフェ巡りをするわけではありません。頼みたかったのは、ホームページをスマホ用に対応すること。今年の6月で丸6年経つわけですが、今はたいがいの人が普段の検索はスマホで行うと思います。なってしばらく経ちますが、結構放置状態だったので、着手してみようか、というか着手してもらおうかなぁ、と思ったわけです。最近そのカフェのページを見たらスマホ用になっていたので、これはお願いしたいなと。そんな風に気兼ねなく僕がふらっと行けるのは、普段妻が通っているおかげですかね。そんなわけでそのうちリニューアルされるかと思います。18日ここにも影響が、、、まさか、、、かなり残念ですが、致し方ない。僕が所属する鍼灸学術団体の冬季研修会が中止になりました。日程はこの日曜、月曜の連休でした。宿泊で行う唯一の研修会。濃密な2日間のはずでした。理由は例の「コロナ」です。我々としては、相手が何であろうが鍼灸によって「からだ」に対応するわけで、ウイルスを恐れているわけではなく、万が一ホテルなりで感染者が出たときのその後。仕事にも支障が出るし、世間的にも浅はかな団体と思われてしまう。社会的に認められる行動を取る必要があるわけです。決まったらウダウダ考えず、事後処理に注力です。その予定がなくなってもやるべきこともいっぱいあります。