ハナコさんの『ワクワクひとさじで』スマートフォン用の表示で見るハナコさんの『ワクワクひとさじで』ほんのひとさじのワクワクがあるだけでもっと日常が楽しくなるのよこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2019-07-06睡眠は大事!こんにちは。金曜日の夜を久しぶりに遅くまで楽しく過ごしました。花金!そこまではよかったのですが、翌日の朝早くに予定が入っていて早起きしなければならず。それなのに寝付くのに時間がかかり、短時間しか眠れなかったのです。●財布を家に忘れて出かけそうになった(途中で気づいて引き返したのでセーフ)●頭が働かずカフェで紅茶をこぼす(大変申し訳ないことに相手にかかってしまいアウト)●ランチを食べたお店にスマホを置き忘れて出てしまう(これも途中で気づいて引き返したところにちょうど店員さんが探してくれてた。店員さんの手を煩わせたのでアウト)と普段やらかさないようなミスを連発。これは明らかに睡眠不足で頭が働いてない...。ボケっとした頭のままでは帰り道で事故にあうかもしれないと、気を引き締めていつもより周囲に注意を向けて帰宅しました。睡眠不足が身体に及ぼす悪影響については情報としてわかっていたつもりでしたが、こんなにも顕著に現れるんですね。大ごとにはならなかったといえ、周囲に迷惑をかけてしまったので、今後は体調管理に思ってる以上に気をつけねばと反省しました。21:58睡眠は大事!Tweet広告を非表示にする2019-07-05ピンチ!朝活継続!こんにちは。姉さん、事件です(笑)今月から始めた朝活の件、三日坊主どころか3日目にして寝坊する自体が発生。改善案として●夜更かししないで布団に入ったらすぐ寝る環境を整える●朝活が楽しみになるご褒美を用意するを実行してみようと思います!習慣化するまではトライアンドエラー。諦めずに頑張ります!それではまた。18:48ピンチ!朝活継続!Tweet広告を非表示にする2019-07-03メニュー紹介だけで楽しめる!あのアーティストのコラボカフェがすごい!こんにちは。cafe&diner」とのコラボレーションカフェが8月2(金)~9月16(月)の期間で開催されるとのこと。¥1,280喜びとしてのチョコレート、憂いを帯びたベリー。漆黒のアゲハ蝶が羽を休めるのはそんなタルトの上。食べてみたいと願ってしまった。できたら食べてください。オーダーした時に世界が表情を変えないことを願います。¥1,390許してね食欲よ、最後の一滴まで飲み干したくなる、涙の味の塩ラーメンができました。誰にも邪魔をされず、器の底に残るサウダージを感じてみては。スープを飲み干すか、我慢するか。それは繰り返されるよくある話。¥400宙に舞うメリッサの葉になりティー。このワンフレーズだけでいい。これだけで気になる!テイクアウトメニューもあるので、カフェでお茶する時間がなくても楽しめるのがうれしいですね。ちなみにメリッサティーはテイクアウト専用メニューです。このコラボカフェではさらに8/30~9/9の期間限定でスペシャルディナーコースの提供もアリ、こちらは事前抽選が必要なようです。EXIBITION」も同時開催。展示を見てからその余韻に浸りつつカフェでお茶するのもよさそうですね!the-guest.com夏の楽しみが一つ増えました!それではまた。21:39メニュー紹介だけで楽しめる!あのアーティストのコラボカフェがすごい!Tweet広告を非表示にする2019-07-02熱海で出会ってしまった人生最高の○○○○○!こんにちは。ドッピエッタ)さんla-doppietta.comもう見てるだけで美味しそうでしょ?私は色々食べてみたくてトリプルにしました。ラズベリーヘーゼルナッツチョコレートチョコミントにしました。共通するのはすべてがちょうど良い加減なんです。絶妙に美味しい状態で舌の上でとけてゆくのです。友達が購入した他のフレーバーもひと口もらいましたが、全部がドンピシャ!お店のサイトを見てみると、食材の多くは静岡県産にこだわっているそう。イタリアの伝統的なジェラートの製法と地元産のこだわりのフレッシュな食材のコラボレーション!これはわざわざ食べに行く価値があると思います。フレーバーは季節で変わるようなので、新たな味を求めて時間を作ってまた訪れたいです!それではまた。21:08熱海で出会ってしまった人生最高の○○○○○!Tweet広告を非表示にする2019-07-01朝活はじめました!おはようございます。週末は熱海にて今までとこれからを考える有意義な時間を過ごしてきました。楽しみすぎてブログ執筆を忘れるほどに(笑)観光がメイン目的ではなかったので、本当に短時間しか街歩きしてないのですが(天気も良くなかったので...)美味しいものにもたくさん出会えました〜。この内容はまた改めてまとめます!で、今日から7月ですね。7月は数秘的に新しいスタートを切るのに最適と伺いまして。何を始めようかなぁと考え、今続けているブログの執筆を朝にしてみようと思いました。ブログを書いていると、内容や文体に関わらず多かれ少なかれ頭が興奮状態になるんですよね。その作業はスマホかパソコンで行うのでブルーライトも浴びていて、そうすると書き上げて寝ようとすると頭も目も冴えて眠れなくなってしまい...。毎日それは健康的にちょっと困るので、じゃあいつ書くの?朝でしょ!と。わたしは早起きが大変苦手。思い立ったはいいものの、すぐ挫折しそうで(笑)それでブログ投稿チャレンジの時の仲間が朝活グループをやっていることを思い出して、参加させてもらうことにしました。継続における仲間の大切さは前回のブログ投稿チャレンジで大いに体感したので、これなら挫けずにいけるかなーと。こちらもまずは21日間、習慣になるようにやってみます!それではまた。06:54朝活はじめました!Tweet広告を非表示にする2019-06-282019年下半期に向けて!こんにちは。6月もあっという間に最終週の週末。2019年上半期の反省と2019年下半期の目標については明日から熱海で行われるちょっとした合宿に参加するので、そちらで行ったのち、ブログにまとめたいと思います。22:372019年下半期に向けて!Tweet広告を非表示にする2019-06-27嗚呼、たくましき妄想力こんにちは。ミュージカル刀剣乱舞が年末年始にかけて、ライブイベントを行うお知らせを昨日受け取り、即座に友人と既にチケットを手に入れた前提で、地方遠征時の宿泊ホテルやら名物に何を食べるか、どんなグッズを買うか、うちわの文字はどうするか...と話に花を咲かせたため、今日は若干の寝不足です(笑)もはや「厳選なる抽選の結果、お客様は当選されました」のメールを受信する未来しか見えていません。チケットの神様が引き寄せてくれると信じて!で、ふと思ったこと。「人間関係」になると途端にネガティブになってしまう...。「メッセージがそっけない...」それだけで「私、知らないうちに何かとんでもないことをやらかしちゃったかな?」とソワソワビクビク。基本的に「なんとかなる!」のマインドで生きているのですが、さすがに予測のつかない「他人の気持ち」に対しては「なんとかなる」だけでは済みません。解決につながりそうな方法をリストアップしてみたり。自分の心の準備のためという感じがします。頭の中で気になるところをつぶして「よし、なんとかなるかも!」と思って飛び込んでみる。「なんだ思ったより大したことなかった」というのがほとんどだったりするのですが...。自分に自信がない、いわゆる自己肯定感の低さも原因だろうなと思っています。今後いろいろと調べて実践していきたいところです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。