夏野菜たっぷり、ピリ辛蒸し鶏。作り方1.シシトウは輪切り、ナスとパプリカはさいの目に切っておきます。鶏むね肉は、麺棒で厚さが2cmになるようにたたく叩きます。全面に軽く塩をします。2.耐熱皿に❶に入れ、酒とおろし生姜(チューブ可)も入れてふんわりとラップをし、600Wで3分くらい、鶏肉に火が通るまで加熱します。鶏肉は、食べやすい大きさにカットします。3.❷で鶏肉から出た汁とポン酢を合わせておきます。600wで30〜40秒レンチンし、❸に加えます。5.❷をお皿に並べ、❹をかけ、七味唐辛子を振りかけたら完成です。お好みで、大葉や炒りごまをかけて下さい。ワンポイントアドバイスレンチン時間は、様子を見ながら調整して下さい。UP!Tweet他の鶏のレシピ(154,746件)♡揚げずに簡単♡鶏むね肉de...♡超簡単モテレシピ♡旨だれチ...♡ごはんがすすむ♡鶏むね肉の...めちゃめちゃおすすめです❤️...♡ふんわりジューシー♡甘辛鶏...感想コメントごちレポコメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>ごちレポを書くにはログインが必要です。