出来る時間が取れた日、皆さんどう過ごされますか。...好きな場所がおありだと思います。今日は梅雨の晴れ間に恵まれて、久しぶりに「森」に向かいました。リフレッシュに森林浴をという思いつきです。日頃は海を目指すことが多いのですが、今日はあいにく波が荒れている模様。近場の森に向かってみました。フィトンチッド効果に期待です。海辺からそう離れてもいない普通の山林です。頭の隅にこびりついていた日常の煩わしさがすっと消える感じがしました。森林浴には、さまざまな効果があります。神経の昂り(たかぶり)を抑えて気持ちをリラックスさせたり、ストレスを忘れさせたり、柔らかな緑が目を休めてくれたりすると言います。仕事や買い物で普段、街歩きをしていても、道沿いに枝葉を並べる街路樹の木陰でホッと一息、という感覚に浸る事はありませんか。複数形で呼ぶようで、大抵は、1本だけということはなく、等間隔で街路を飾るように木々が植えられ、目に映る景観としても、人の感覚を癒してくれるものです。以前、街路樹の話をブログで書いた際に、コメントでベルリン(ドイツ)のウンター・デン・リンデンという並木道を教えていただいた事があります。頭に浮かぶ言葉を並べただけでも、気持ちが癒されてきます。汗ばんでいた肌がすっと乾く感覚。街路樹なら、無機質なアスファルトやコンクリートに涼を呼ぶ枝葉の影。梅雨の時季はもう少し続きそうですが、登山やハイキングがお好きな方には、きっとこれからが楽しみな季節でしょう。普段着で散歩でも楽しみながら、近くの木陰を探して、少しの間でも腰を下ろしてみてはいかがでしょうか。張りつめた心身をそっと和らげてくれる空間がそこにあるかもしれません。20:00フィトンチッド。梅雨の晴れ間に森林浴。木陰で過ごすひと時はいかがですかTweet関連記事2019-08-06夏の森林浴。池のある風景を歩いてリフレッシュ。こんにちは、halukaです。一日のうちの限られた時間。今日は...2019-07-26アフターサーフにごぼう天うどん。これが、うまい!こんにちは、halukaです。列島の西から順に、梅雨が明けていま...2019-07-06苔むす樹皮。森に自然の共生を見る。こんにちは、halukaです。週末、皆さんはどのようにお過ごしで...2018-07-18街路樹の下でひととき、フィトンチッドにひたる。梅雨が明けたとたん、いきなり、真夏。人口減で小売り店舗が減少。はてなブログPro海、空、太陽そして旅を愛する大人なのにボーイッシュだったりもする、へなちょこサーファー。メインのサーフボードはジャスティス。World」「恋におちて」「Maria」etc...。halukaブログご訪問の皆さまに日々、心から感謝しています。読者になる@halukablueをフォローこのサイトについて当サイト「halukaブログ」のプライバシーポリシーにつきましては、こちらをご覧ください。最新記事ウインターサーフ物語。