場合は一晩休んでも、むくみが取れない方は要注意です。子癇(してん)発作は妊婦20周以降に起こる痙攣です。意識を失い、呼吸困難などを起こし、母子ともに危機な状態になります。今は血圧の管理を徹底している為、発作を起こすことは稀になりました。頭痛、目眩などの症候があると、要注意です。上述の妊娠高血圧症候群は、通常の高血圧とは異なり、血管の内側の細胞が壊れ、血液の通路が狭くなる為に血圧が上がることが解っています。体重が急に増えると血圧が高くなり易いです。カロリーコントロールを心がけましょう。2)食管理タンパク質、カルシウム、ビタミンを多めに摂ることを心がけましょう。塩分を摂る量は1日7〜10g(中さじ1配分)以下に抑えます。妊娠中は良い睡眠をとることが大事です。安静にすると血圧は正常に、胎盤へ行く血液の量も増えます。疲労やストレスを溜めないようにしっかりと休養して、睡眠を十分にとってください。4)水分管理これは1番注意するべき点です。水分不足なると妊娠高血圧症候群が起こりやすくなります。ここでもお勧めはプロトン水を飲むことです。エネルギ生体水ですので、むくみ、タンパク尿、高血圧は全て血液の流れと関連してます。血液の循環を良くし、血液がサラサラになると、赤ちゃんにとっても良い環境になりますし、母体にかかる負荷が軽減されます。出産後の治りも早くなりますので、是非お勧め致します。アレルギーの母体は近年増えている傾向です。母体はアレルギー体質でも、赤ちゃんは絶対アレルギーになるとは限りません。赤ちゃんのアトピーがよく見られるのも事実です。一般的に子宮隔離された状態に置かれて、胎児は無菌状態の認識があります。胎児はその成長、発育に関して100%母親に依存しています。母親の生体内には関門と呼ばれるバリアーが存在しています。取り込んだ異物(化学物質など)を特定の組織に侵入させないような仕組みがあります。これまで、胎盤は胎児の発達、成長に有害物質の侵入をブロックし、胎児を守ってきました。現代社会になり、科学の高速発展で作りだした化学合成物質は、分子量が小さくなり、胎盤を容易に通過していくようになりました。化学合成物質が胎児の体に簡単に入り込でしまう事によって、様々なアトピーが出て来ました。妊娠後期の母体は時々皮膚が痒くなり、それは赤ちゃんの便によるものでもあり、最もよく指摘されるのは免疫力の変化によるものです。アレルギー持ちのお母さんは皮膚科医とよく相談しましょう。薬は化学合成物質ですので、使うお薬は慎重に。3つのアトピー予防と注意点1)妊娠中は汗をかきやすいので、こまめにシャワーを浴びましょう2)服をなるべく綿製品にしましょう3)1番のお勧めはプロトン水をしっかり摂りましょう。プロトンの大きさを例えると、原子の大きさは地球の大きさだとしたら、素粒子(プロトン)はサッカーボールの大きさです。宇宙で1番小さな物質です。力は上記で述べましたが、アトピーも活性酸素の一種であり、プロトンは過剰に発生した活性酸素を見つけると、瞬時に水にします。アトピーの方はかなりの結果が出ました。まとめ妊娠中に摂取するお水の重要性がわかっていただけましたでしょうか?お水選びの重要性もおわかり頂けたと思います。ご参考にしていただき、健全な赤ちゃんを産んでください。