そんな悪循環から逃れられなくなる。それらによる助けでは不十分な、例えば明確に病名や処方がないのに苦しくて苦しい場合がある、ということである。人間不信や無気力、そしてなにより無力感。そのようなものに包まれ、最終的には消極的に死を希求するようになる。私はなんとかここから浮かび上がることができた。逃れ切ることはできなかった。いつしか私はメンヘラの苦しみと孤独感をこの世から減らしたいと思うようになっていった。心が苦しくて生活が困難になってしまう状態から浮かび上がるお手伝いをしたい。それはお仕事みたいなお金が柱になるところではなく、いわゆる趣味として。方向性としては、私の浮かび上がる手伝いになった、その後その友人がメンヘラに沈んだ時今度は私がお手伝いをして浮上できた繋がり、これを参考にしたい。それは相互尊敬と各々の役割によってできている、言葉のやり取りを大切にする顔の見える平等な繋がりだった。そのような繋がり、共同体を社会の中につくりたい。上のようなことをするにあたって、いくつもの障害と問題、悩みが沸いた。このことは私の手に負えるのか。負えないならばどうやってできる人と必要な人を繋げるのか。そもそもどうやって対象と繋がるのか。出来るだけ対象の年齢を絞りたくないがゆえにこれは大きな問題だ。どこから始めるのか、自分の能力を上げるとしてなにをあげたらいいのか。専門知は必須なのだろうか。メンヘラ.jpさんが動くのを待っていればいいのか。したいことのみ見えていて、それ以外は真っ黒な状態なのだ。このことは私の人生において久々に「なさねば楽に死ねぬ」と心から思ったことだ。私も感じたそれを感じる人を私の力で一人でも少なくできたら嬉しい。これはいままで私が取り入れたものでできた考えなので、脇が甘かったり同様なことをもう既に仰っている方もいるかもしれないです。ご指摘いただけると幸いです。深夜にお騒がせしました。四菱さん四菱さんまずは、メンヘラ.jpさんに問い合わせて何かお手伝い出来る事を探してみてはいかがですか?メンヘラ.jpさんもチェダーチーズさんに共感しないという事はないと思います。急に個人で何かしようと思うと、お金の問題と人間の繋がりの問題で壁が高いです。あとは、行政法人などがやっている、俗に言うメンヘラの方をサポートするような機関は多々あると思います。いった所へ入ってみるのも手かなと思います。現状スキルが足りていないのであれば、それだけの熱意があれば要件を満たせるほどのスキルを学習する事はできると思います。良い環境づくりが出来るといいですね。苦しいのでここをお借りします。私は元々メンヘラではあると思っていまし,,,はじめまして。人と繋がるのが苦手な私は社会に,,,親の同輩がおなくなりになったと。自殺じゃなくて、よかった。