夜型の生活リズムを変える寒くなってきてから毎日の生活リズムがすっかり夜型に移ってしまった。夏はいつも5時前に目が覚めてそれから会社に行くまでの間、運動したりブログを書いたりと自分の時間を3時間ちかく持つことができていた。ところが、だんだん寒くなってくると、朝目が覚めても布団から出るのが大変で、結局布団の中でうだうだとしてしまい、夏の暑い時期とは違って麻生自分の時間として有効に使うことができずにいます。年度末に入って、仕事もだいぶ忙しくなってくると、会社から家に帰って自分の時間を持とうとしてもご飯食べて、お風呂に入ってしまうともう眠くて眠くてたまりません。夜は疲れていて自分の時間を使うのがつらくなってきたさっきもブログを書こうとしてパソコンの前に座りましたが、途中で寝てしまいそうになりました。それで、iPhoneのSiriに切り替えて、音声入力でブログを描く方法に切り替えました。意外に自分の時間を確保しようとするのは工夫が必要です。今日はこのブログをアップして早くベットに入ることにしようと思います。明日から夏場に行っていたスケジュールに近づけていきたいと思います。今日は父の兄にあたる叔父さんの葬儀に行ってきました。昨日突然姉から電話がかかってきてびっくりでした。それは、2015年の5月中旬からです。寒い日は温まってDVD見よう今日は本当に寒い一日だった。子供と一緒に記憶術のコツをつかむために練習することにしました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。フローマインドで行こう。