子どもの肥満が増えています。幼児期からの運動を習慣付けることが大切です。運動保育士会の発達支援・療育プログラムMENU2017/05/09子どもの肥満が増えています。幼児期からの運動を習慣付けることが大切です。運動能力や体力の低下はかなり前から問題視されています。生活リズムも夜型になり、睡眠不足も指摘されています。運動不足や睡眠不足は子どもの肥満にもつながります。健康的な心と体作りをしていくことが大切です。体力や運動能力だけでなく、子ども達の社会性もしっかりと身につけていけるように指導しています。私達が提供している柳沢運動プログラムの中の基本の動き「クマさん歩き」のアレンジ遊びをご紹介します。クマ歩きは、四つんばいから膝とお尻を上げて歩く動きです。これをただ繰り返しても楽しくないので、アレンジがとても大事なポイントになります。子ども達が「やらされている」のではなく自主的に取り組むことが、効果的に力を育てることにつながります。アレンジとして、ゴムボールを半分に切ったものを複数用意し、それを床に並べてコースを作ります。その上だけに手足をついてクマ歩きで渡っていきます。何より子ども達はドキドキハラハラを楽しむことができます。コースを1列や2列にしたり、間隔を広げたり、ボールの色が複数あれば、乗っていい色と乗ってはいけない色を指定するなど、いろいろな方法で遊ぶことができます。子ども達の様子や興味に合わせて遊んでみてください。日本国内への配送に適用されます。編集トップへ戻る閉じる。