克服者がぜんぶ教えます。医者も使ってるうつ病チェックで、うつ病自己診断にズバっと決着。うつ病の裏技、相談のお答えなどなどメールマガジンも発行中。1つも当てはまらない人ってのは、さすがにいないと思う。みんなちょっと位は当てはまったはずだ。うつ病レベルの人ってどれくらいいるんだろう?統計をいくつか見た限りではこんな感じだった。問題なしうつ病っぽい確実にうつ病だが医者には行ってない医者で治療中これ、結構控えめの数字よ。「国民の半分はうつ状態」とかいうのが新聞に載ったりするけど、さすがにそりゃ言い過ぎだろう。goo」とかでうつ病の相談を見てごらん。私が数えたら、96件中30件というぶっちぎりで1位だったのが「自分はこんな症状なんだけど、これってうつ病?」というものだった。ちなみに、相談内容を見てみたら1件残らず結構重い症状だった。みんな「自分はうつ病なんかじゃない」と我慢しつつ悪化させている。500万人もいるんだ。「自分はうつ病なんかじゃない!」と、うつ病の人の8割が思ってる。私が以前そうだったように、あなたも「やる気がでない、どうすれば良い?」と困っていると思う。気分が優れない理由は、思い当たる節もあれば漠然としてる気もする。いってこの先良くなるイメージもあまりない。実はそのつかみ所のなさこそが、うつ病の時の思考の特徴なんだ。悩むこと自体がストレスとなり、さらに症状が悪化する。「仕事がうまくいって儲かるようになれば、この気分も上向くのに」。そりゃ、何とかしようとはしたよ。すれば良いのかピンと来ない。今から考えれば的はずれなことばっかりやっていたんだけど、当時はわけも分からずピンボケな努力をしていた。うつ病だと脳の機能そのものが落ちているので、判断力や記憶力が落ちる。仕事がはかどらないし、前向きなイメージも湧いてこない。そんな状態になってしまう。うつ病は緩やかに進行するから気づきにくい。私がうつ病であると気づいたのも、仕事が全く手に付かなくなってからだった。何から手を付ければよいのか、それをするとどんなことが起きるか、全く分からなくなって「これは変だ」とやっと自覚したんだ。なるまでには何年もかかったし、その間ずっと「考え方次第で何とかなる」と思ってた。うつ病の体験談を読んでも、こういうケースは非常に多い。それこそが、私がやっておけば良かったことだ。それをしなかったばかりに、8年以上も無駄にした。あなたにはそんな回り道をして欲しくない。仕事が下手になる恐怖。ボケた頭でやったことが、まずい結果を生む悪循環。あなたが「そんなのイヤだ!」と思ってくれることを、切に願うよ。現状から脱出するための対策に踏み出して欲しい。統計・データを使ったうつ病講座。x4医者も使っている国際基準のチェックリストが3つ+1つあります。回復マニュアルすぐ使えて根本的なノウハウをまとめてあります。深ーいうつ病情報は、当サイトのメール会報(メールマガジン)に登録された方にだけお送りしております。うつ病の本の新刊や、うつ病用ツールの新製品などのプレゼントも行っています。日本で発行されているうつ病のメールマガジンでは読者数1位です。記事名「うつ病ドリル」http://server343.dyndns.org/utu/「うつ病ドリル」なるサイトを見つけました。前兆を見逃さないで、早めにこの病気に気付き、治療を始めてくださいね。