目が日焼けで充血して赤い原因とは?ケアの方法や目薬どうする?2017/05/14スポンサードリンクあなだは真夏に野外でレジャーを楽しんだり日差しがキツイ場所に長時間いた後、いつの間にか目が充血して赤くなるほど痛くなったことはないでしょうか?目をそれほど酷使した覚えもなければ、コンタクトをつけていたわけでもない。目が日焼けしているためかもしれません。そこで今回は目が日焼けして赤く充血する原因と、ケアの方法、目薬の選び方についてお伝えしてまいります。目が日焼けするなんてと意外に思われた方も多いかもしれませんね。目は肌と同じように紫外線を浴びることで日焼けします。雪眼炎(せつがんえん)というスキー場のゲレンデの照り返しや雪山登山でなってしまう症状で俗に雪目(ゆきめ)と呼ばれるもので、もうひとつが電気性眼炎という溶接の仕事が原因でなるものです。病名こそ違いますが、どちらも強い紫外線を目に受け続けたことで炎症を起こす紫外線角膜炎という症状です。昼間に紫外線を目に大量に浴びることで夜から次の日の朝にかけて多く発症します。急性の場合には24時間から48時間程度で自然に治りますので極端に不安に思う必要はありません。異常が出る前にしっかりとケアしておく必要があります。症状を治めることができます。基本的には肌と同じケア方法が有効で、まずは紫外線による炎症を和らげるために冷やしましょう。保冷剤を包んだタオルで目を覆うのは一見地味に思えるかもしれませんが実は有効です。適度な温度を心がけてください。目を休めることが大切です。目を使わずに過ごすことは非常に不自由しますが、やはり、早く症状を緩和し治したいのであればテレビやスマホのチェックは我慢して、できることならその時間を睡眠に当ててくださいね。加えて、これらケア以外に有効なのが目薬です。目が日焼けして充血したらどんな目薬がいい?紫外線による炎症を抑えるためには、どのような目薬が有効かというとやはり、UV(紫外線)ケアができるものです。目の細胞の新陳代謝を促す成分も配合されているので充血を鎮めてくれます。以下に代表的ものご紹介します。事前に心がけておきましようね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。