言って動かさないでいて、何も処置をしないと、さらに肩関節が固まってしまう恐れもおります。何もしないで放っておいても五十肩(四十肩)が治ってしまう方もいますが、ほとんどの方は、症状が長引いてしまうことが多いです。電気をあてたり、簡単なリハビリのみなので、なかなか改善しないこともあります。五十肩(四十肩)の原因ははっきりと解明されていません。老化が原因で軟骨やじん帯、筋が固くなるせい。高齢な方には五十肩(四十肩)の症状はあまりみられません。肩関節周囲だけの原因とは考えないほうが良いです。鍼灸、整体施術をします。実際に五十肩(四十肩)でお悩みで、激痛で肩や腕がまったく動かせない。いう方もいらっしゃいます。このような場合は肩関節周囲の炎症が強く出ているため、1回の鍼灸、整体で痛みが完全に引いたり、肩関節が動くようにはなりません。肩関節の動く幅が広がったり、痛みの程度は変わってきます。すると、肩関節の回復も早まります。治療を続ければ激痛も落ち着いてくるのでご安心ください。無理に動かしたりストレッチはしないでください。体からの「そこは動かすな!」というサインでもあります。今は情報社会で、インターネットを見れば様々な情報があります。肩の状態が今はどうなっているのか?というのは専門家でないとわかりません。インターネットに「動かしたほうがいい。」と書いてあるからと言って、それを信じ込んでしまい無理に動かすと、さらに痛みが悪化してしまう恐れがあります。適切な対処法、治療法は異なります。五十肩(四十肩)でお困りの方を施術してきました。お気軽に相談をしてみてください。肩や背中周りの筋肉が固まってしまっている方が多いです。・日ごろの姿勢を気を付けること。・特にデスクワークやスマホを長時間いじらない。(ラジオ体操などが理想)・こまめに腕を真上に思いっきり伸ばす。肩甲骨を動かすことが重要です。腕を下におろして、肩甲骨と肩甲骨を寄せたり離したりして動かします。あとは指を肩にあてて肘からぐるぐると腕を回すと肩甲骨がよく動きます。五十肩(四十肩)になってしまった方はどうすれば良いのかというと、まず痛みが強い間は絶対安静です。無理に動かさないでください。夜眠るときは、痛みの出ている肩を冷やさないように注意すること。痛いほうの方を下にして寝ないようにすること。三角巾で腕をつったまま寝る。肩甲骨や腰回りなどをゆっくり動かしたりします。すると徐々に全身の筋肉が緩んできます。無理に動かしたり強く揉んだりはしないでください。まとめ五十肩(四十肩)は急に症状が出て、それから病院に行ってしまう方がほとんどです。強い症状が出る前から肩がこりやすい。