ふみ姉さんのブログふみ姉さんのブログ半世紀以上生きていると、あんなこともこんなこともイロイロ経験してきたけれど、まだまだやりたいコトもいっぱいある。八方美人で器用貧乏なふみ姉の、経験と挑戦のブログになる・・・予定です。おととい、県庁所在地に出張して会議に出席。帰りにもう一件会議があったんだけど、最初の会議に行く途中、おや、何か歩くとき膝がポキポキする?盛大な寒波の影響で、究極に寒くなったからね。そのせいかな?そして、次の会議に行く頃には、膝が痛くて軽く足を引きずる。なんだか膝がパンパンな感じ。数年前にも、コレ、あったぞ。あの時、半月板だって言われたっけ。その時作った装具と、消炎、鎮痛用のシップがあるから、翌日から昼間は装具、夜はシップで様子を見よう。良くなったような気がしていたけど、なんか、腫れがひどくなっていて、膝周り(特に皿の上部)が、触るといかにも水が溜まっているぶよぶよ感。困ると頼る、グーグル先生。ほんと、なんでも教えてくれる。やつかな?更年期によく出るらしい。更年期と言えば、正月あけてからここ2週間ばかり、便秘。1日おきにコロコロの兎のウンチ状態。これもついでに調べると、便秘もよくある症状の一つ。これもなの?そういえば、時々、急に心臓がばっくん、ばっくんってすることもある。痛い・・・というほどではないけど、痛いかかゆいかくすぐったいかと聞かれれば、まあ、痛いに一番近い違和感を同時に感じるけど、多くても数回で収まる。これも更年期障害の症状らしい。待てよ、そんなに暴飲暴食したつもりもないんだけど、口内炎ができた。調べると、こういうことも起こりがちらしい。ホットフラッシュ、コレステロール値の急上昇、ばね指にくわえて、こんなに次から次へと出る???ブログのネタに困って、話を盛っているわけではなく、本当に次から次。ばに聞いてみたけど、そんなにひどくなかったという話。何もかも更年期というわけではないと思うけど、やれやれ、来週あたり、整形外科と消化器内科くらいは行った方がよさそうかな。一応循環器も、行った方がいい?前から、50歳くらいになったら体の総メンテナンスしようとは思っていたけど、更年期を舐めていたのか、たまたま重なったのか。ふみ姉くらいの年齢から、寄ると触ると病気の話になるってのは、こういうことなのか??今週の週末は2日とも仕事だから、来週代休を取って医者めぐりかな。先日婦人科に行った時、ホルモン治療のことを聞いたけど、本気で考えた方がいいかな。大豆などのイソフラボンを摂るといいというから、大豆系サプリ食べるか?どちらにしても、ちょっと本腰入れて考えた方がよいのかも。こんなに毎日嫌な思いばっかって変。ふみ姉は、その昔、しもやけがひどい子どもで、今思えば昔から冷え性だったんだろうと思います。知らない人はなんだそりゃ?と思うでしょうが、本当に指がばねみたいに「びよん」ってなるんですよ。腱鞘炎の一種だそ...記事を読む更年期障害とエストロゲン今日は婦人科に行って来ました。胆石の手術後から、少し立ち仕事をしたり歩いたり、同じ姿勢を続けたりすると下腹部が張るのが気になっていたから...記事を読む体重計が怖い季節の到来ああ、冬だ。クリスマスに正月、ウチは誕生日も冬にある。12月から2月までイベント目白押しで毎年3月に体重計に乗って愕然とする。いい加...記事を読む久々のキャンプで体感した、疲れには甘いものが一番!酷暑のキャンプボランティアでグロッキー寸前。子供たちが可愛くてついつい頑張りすぎちゃいました。差し入れにいただいたモノでビックリするほど復活!甘いものが疲れをとるっていうけど、こんなに効くの???記事を読む認知症は誰が一番つらいかふみ姉の家は今時珍しい3世代同居です。2世帯住宅とかじゃなく、ご飯も一緒、お風呂も一つの完全同居です。今年の寒波、強烈ですね~。ふみ姉の住む地域は、特別暖かくも寒くもない、平均的な日本の冬的地域ですが、初めて水道管が破裂しました。RSSWordPress.orgふみ姉さんのプロフィール地方都市郊外の片田舎で、騒々しく暮らすお母さんです。いいトシこいてマイクラのドはまりし、息子たちと楽しんでいます。ふみ姉さんのブログ.。