[適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]今日はもう、朝からへとへと状態。今日は、ブルーな感じ。朝から、何でもないことで涙が出ちゃう。これは、まずいと思って、今日は仕事しないでさぼろーってきーめた。頓服薬を飲んで、ちょっと落ち着く。今日仕上がりの仕事が着々とでてくる。最低限の仕事なんだけど、さくさく仕事ができる。昨日の帰り道にボスに報告した内容の中に、ボスがひっかっかったことがあったらあしく、それについての話をちゃんとしたら、それについては、きちんとGMに話をするようにと。最低限聞く耳を持っていないGMだろうが、質問されてなかろうが説明責任があるということを言われて、GMにも話をした。