酵素の役割についてよく「酵素」という言葉を聞くことがあると思いますが、この「酵素」とは一体どういうものなのでしょうか?酵素は私たちの腸内にいる腸内細菌が主に作り出してくれます。吸収を助ける身体に不要な老廃物などを排出する。細胞を再生させるのを助ける。ホルモンバランスを整える助けをする。人間が健康的に生きていくうえで欠かせない必要不可欠なものです。吸収が上手くできなくなり通常排出している老廃物などが身体の中に溜まってしまって有害物質を発生させてしまうようになります。血液がドロドロになったり、病気を引き起こす原因を作り出してしまう可能性もあります。新陳代謝が悪いと目に見える変化としては、お肌の質が悪くなる。