産後骨盤矯正:牧落駅5分まずは無料でご相談ください。多くの女性に選ばれているサロンとして掲載されました。産後の骨盤矯正・女性のお悩み改善!美容鍼灸や生理痛等の女性疾患に力をいれているサロンとして掲載されました。妊娠中に恥骨が痛くなってきた。妊娠中だから仕方がないのでしょうか?このまま我慢し続けなければいけないのでしょうか?そもそもどこにそうだんするべきなのでしょうか?妊娠中に起こった恥骨の痛みについて解説していきます。・あなたの恥骨のいたみはどんなタイプですか?・まずは恥骨の場所を確認しましょう・妊娠中の恥骨の痛みの発生原因には大きく分けて2パターンあります。・あなたの恥骨のいたみはどんなタイプですか?椅子から立ち上がるときに恥骨が痛い寝返りを打つと恥骨に響く靴を履こうと足を動かしたときに恥骨が痛む・まずは恥骨の場所を確認しましょう恥骨は骨盤の前側にあります。お腹の下の固い骨が恥骨です。恥骨は左右に分かれていますがまんなかに恥骨結合とよばれる結合組織があり強固に固定されています。結合組織ですので多少の遊びはありますが上半身の重みと下半身からの力を受けるところなのでそんな簡単に動いてもらったら困るわけです。そんな普段は強固に固定されている恥骨結合ですが妊娠中に分泌されるホルモンによって緩みが起こってきます。そこに何かしらのストレスがかかること痛みの原因になります。・妊娠中の恥骨の痛みの発生原因には大きく分けて2パターンあります。1急激に痛くなるパターンくしゃみをしたときやしゃがんだときにバキッと急にいたくなるパターンです。所謂、捻挫をした状態です。2徐々に痛くなってくるパターン徐々に恥骨にストレスが加わり恥骨にねじれなどが起こり炎症が起きるパターンです。・妊娠中の恥骨痛の原因1、骨盤のねじれ緩んできた骨盤にねじれの力が大きくかかるか、かかり続けることで恥骨にもねじれが生じます。そのことで恥骨結合や周りの組織にストレスが加わり時には炎症が起こります。2、骨盤の傾き骨盤が反りすぎたり骨盤がねすぎることで恥骨の上側や下側に開くストレスが加わり痛みが起こります。3、恥骨についている筋肉(筋膜)が痛む恥骨にはお腹の筋肉や足の筋肉がつきます。その筋肉がつくところが傷んでいることもあります。恥骨が必要以上に緩みそこに赤ちゃんの重みが乗ることで恥骨にストレスが加わり痛みが出ることがあります。5、赤ちゃんが下がってくる後期になり赤ちゃんが大きくなり下がってくると骨盤にはまります。その時に骨盤がうまく緩んで広がっていないと恥骨に引き離されるストレスが加わります。そのことが痛みの原因になります。骨盤の内側の径が小さい人は起こるリスクが高くなります。注意:早産のサインであることも?上記したように赤ちゃんが下に下がってくると恥骨結合に圧力をかけます。週数が浅いのに下がってきたような感覚があり恥骨が痛い場合は産婦人科で相談しましょう。歩くのも辛いといった場合は施術を受けることが必要です。