皆さんお元気ですか?元気出てますか?そろそろ気持ちが疲れてきていませんか?かくいう私も・・・。政治家も、経営者も、被災者もみんな疲れています。商売も厳しく、友人も店を閉めたりと、暗い話題が多い。東京の人たちも何か顔つきが重い。明るいことや前向きなことを考えられない・・・そんな毎日です。昨日は、なぜか本当に落ち込みました。やる気も起きず、精一杯の笑顔も出来ず、なんか体から力が抜けていました。なんでだろう?と思いましたが、やはり、この震災後の気持ちの疲れ、現状の不安のせいだと思います。私を含め、精神的におかしくなりかけている人が今、多いのではないかと思います。皆さんもそうだろうと思います。気持ちを切り替えて、楽しいことを考えましょう。近くの公園に出かけて、鳥の声を聞いたり、たくさんの緑やお花を眺めましょう。素敵な映画を見るのも、心地よい音楽を聴くのもいいですね。毎日朝、一緒に散歩をしています。朝早いと、鳥たちの声がたくさん聞こえて、爽やかな気分になります。あっという間に1時間くらい散歩しています。毎日子育てを確認して、寝床を覗いたりしています。可愛いですよ!!!それで癒されています。気持ちの切り替えが大事です。最小限でいいのではないですか?被災地の復興は遅々としているかもしれませんが、必ず進みます。原発もやるべきことは、やるべき人たちが精一杯やってくれています。考えていても、なるようにしかならない!人生は必要必然ベストです。自分の気持ちを、そろそろ震災から解放しましょう!マヴィ新高円寺では最近夕方は常連さんたちで居酒屋状態です。美味しい本物のオーガニックワインを一緒に飲みましょう。気持玉(0)00赤ワインのレスベラトロールに被曝防止効果?アースアートカフェから「たまな食堂」に!ブログ気持玉クリックして気持ちを伝えよう!ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。美味しいオーガニックワインだけ、90種類以上揃っているのはマヴィ新高円寺だけ。オーガニックな食品や、グラスワイン(ハーフ250円から)マクロビオティック、ローフード、発芽酵素食のお料理教室もやっています。食育サロンを目指していますので、健康食育イベントも毎週ありますよ。美味しいワインと情報を探しに来てください。座・高円寺の座の市出店!でも嵐嵐の日でした。先日4日に定例の「チーズとサンドイッチとワインの会...なっちゃんのヨガフード料理教室はワイン片手...2月19日は「ヨガフード料理教室」がありました。次回は3月4日(日)2月5日(日)のサンドイッチ会は、またまた楽しいメン...2月5日はサンドイッチとチーズでワインを楽し...毎回楽しい方たちにご参加いただいて開催している、サ...毎週土曜日に野菜と果物入荷@新高円寺マヴィ新高円寺マヴィでは、毎週土曜日に九州から日小田さん...笹生先生のローフードは塩麹も使います。(03/05)「東高円寺のロータスフラワーズワンでマヴィ新高円寺のシャルドネ樽熟絶賛!されました。×この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。