冬になるとなってしまうことがある、しもやけ。普段から「しもやけにならないように」なんて思っていませんよね。寒い地域のものだと思っていることが多いからです。実はどんな地域の人でもしもやけになる可能性があるんです。手に出来やすいと思われがちですが、足にも出来てしまうことも。しもやけについて詳しくみていきましょう!しもやけとは?しもやけと聞くと、寒い地方の人だけのもの。思ってしまいがちですが、そんなことはありません。誰にだって起こりうるのがしもやけです。しもやけは凍瘡とも言われており、一種の皮膚の炎症のようなものです。寒い時期に起ることが多いのは間違いなく、冬の病気とも思っていていいでしょう。寒さによる血管の収縮があります。私たちの体には動脈と静脈がありますよね。温まると元に戻るということを繰り返しています。動脈と静脈でその戻り方のスピードが違うのです。静脈は元の状態に戻りにくいという特徴があります。動脈は元に戻っているのに静脈は収縮しているのであれば血液はスムーズに流れることが出来ずに、血液の循環が悪くなってしまいます。血液からの栄養などが届きにくい状態になってしまうんですね。結果的にしもやけになってしまうのです。手は、冷たい水を使って水仕事などをする人にしもやけの症状が多く見られますよね。しもやけにやってはいけない手当はコレだ!予防・対策方法もまとめ!寒い季節になると出てくる手足の痒みや痛み。足にできると靴を履くのも億劫になる。しもやけの治し方にはにんにくが効果的だった!?しもやけにはにんにくが大変効果があるといわれています。具体的な効果や対策方法、しもやけに関しての豆知識を深めることで、いざというときも安全です。オススメの食材、栄養素なしもやけの症状しもやけになると炎症を起こして赤くなるぐらいにしか思っていないかもしれませんが、しもやけになるとかなりつらい状態になってしまいます。赤い発疹が出来る程度かゆみも痛みもなくそこまで重症化することはありません。患部全体が腫れてしまうことが多いです。かゆみや痛みを伴い、重症になると寝るのも苦労するほどです。重症になれば、患部が水泡状になりそれが破けてびらんになれば痛みも増してしまいます。しもやけといって軽視するのではなく、しもやけになった場合には病院で診察してもらい適切な処置をしてもらいましょう。しもやけの症状と水ぶくれの原因とは?血液の巡りを知ることでしもやけについての知識が深まります。温度差についても注意が必要であるということを再確認する必要があります。しもやけによって水ぶくれが引き起こさ歩けないほど痛いしもやけ!どうして足に出来てしまうの?しもやけは冷たいものに触れる手に出来やすいイメージ。冬に歩けないほど痛いしもやけが足に出来てしまうことがあります。普段靴も履いているし靴下だって履いている。寒さだけではなく他の原因によって血流が滞って皮膚炎つまりしもやけが出来てしまうこともあるのです。血流が滞ることはよく起きると思っていていいと思います。寒さ以外ではどういうことが考えられるでしょうか?女性なら冬によく履くブーツ。窮屈なぐらいのタイプのブーツを何時間も履いていれば血流障害を起こします。足先が細くなっているパンプスなども原因です。靴下の重ね履きによって靴下内が蒸れて結果的に皮膚の温度を下げてしまうことになることもあります。歩けないほど痛いしもやけが足に出来てしまうことがあるのです。足に出来たしもやけを改善する方法では、痛くて歩けないほどに出来てしまったしもやけ。予防が大事ですが、できてしまった時にしもやけを改善する方法を知っておけば少しは痛みを和らげることが出来ます。温めて血流障害を改善するということが一番手っ取り早いです。湯船にしっかりとつかったり、足湯をしたりなどして温めるようにしましょう。冬といえばカイロです。足用などもありますので、寒い日はこれを使用してしもやけ対策することをオススメします。暖房器具で温めすぎるよりは靴下などを履いて常に温かい状態にしておくことも効果的な改善方法。そんな時に、足を圧迫しない足の汗を吸って皮膚を冷やさない5本指靴下は効果的です。重ね履きする場合にも足が蒸れない5本指靴下が効果的です。運動をして血流を良くするという方法も改善につながります。激しい運動ではなく、軽いウォーキング程度で体が温まればOKです。末梢の足にも血液がしっかりと流れていることになるので運動をする習慣をつけるというのも効果的です。しもやけの更に進行した状態が凍傷と言って良いでしょう。しもやけは手足の表面上の血流障害によって引き起こされる症状まとめいかがでしたか?冬の過ごし方で、靴下の重ね履きなどしもやけが出来る原因になることをしている人意外に多いですよね。しもやけになるとひどい場合歩けないほど痛くなってしまいます。ならないためにも、普段からしもやけにならないようにしておくことが大切ですね。この記事が気に入ったらいいね!しよう最新情報をお届けしますドライノーズで息苦しい!解消法を教えます!カサカサ肌の応急処置にオロナインが効果的?RANKINGDailyWeeklyMonthly首の後ろが痛いのはリンパの腫れ?重大な病気のシグナルかも?二日酔いの症状で熱は危険な事もある!って知ってた?よもぎ蒸しはお風呂に入らない方が効果的!目がかゆい!でも片目だけの時は花粉症じゃない!ってホント?インフルエンザはどこから来るの?流行のメカニズムを徹底解明!首の後ろが痛い、頭痛や熱もある時は髄膜炎かも!首こりの吐き気は対処しなきゃヤバいって知ってた?首の後ろが痛いし、微熱もある......。