人生を変えるためにはまず「心」を変える。それによって「態度」が変わり「行動」が変わり、最終的に「人生が変わる」という教えです。最初に「心」を変えることができないと上記のような連鎖は始まりませんよね。「心」を変えるには、「自分を肯定」し、相手のことも「肯定」するところから始まるそうです。現代にもよく似た考え方の学問があります。Programing(神経言語プログラミング)です。NLPは、1970年初頭、カリフォルニア大学の心理学部の生徒であり数学者だったリチャード・バンドラーと言語学の助教授だったジョン・グリンダーが心理学と言語学の観点から新しく体系化した人間心理とコミュニケーションに関する学問です。NLPを学んだ世界的に有名なコーチ、アンソニー・ロビンズがスランプに陥っていたテニスプレーヤーのアンドレ・アガシをコーチし、世界一に復活させたという有名な話があります。クリントン元大統領、オバマ元大統領、トニー・ブレア首相などがNLPを学び演説で活用していたそうです。そのNLPの学問の中に「ニューロロジカルレベルの統一」というワークがあります。環境それぞれのレベルは互いに影響し合い、各レベルに変化があると、他のレベルにも変化が現れるといったものです。ニューロロジカルレベルの統一のワークでは、上記レベルを一つ一つ歩いていくことで、自分の中に軸を定め、自分のミッションを明確化するというものです。最初に望ましい状態(アウトカム)を設定します。次に、環境レベルへ進みます。「あなたはどこにいますか?」「あなたのまわりにはどんな人がいますか?」などの質問を行い、あなたが望ましい状態(アウトカム)になったときに、あなたのまわりを想像し、どのような環境にいるか、見えるもの、聞こえるもの、感じることなどを具体的に想定し、ノートに書き出します。次に、行動レベルへ進みます。望ましい状態(アウトカム)になるために「そのときの自分の行動はどんなものか?」「自分は何をする必要があるか?」と自問し、その行動をノートに書き出します。次に、能力レベルへ進みます。望ましい状態(アウトカム)になるために「自分の持っている能力は何か?」「可能性は何か?」などを自問し、自分に必要な能力をノートに書き出します。次に、信念・価値観のレベルへ進みます。望ましい状態(アウトカム)になったとき「自分は何を大切にしているだろうか?」「どのような価値観を持っているだろう?」などを自問し、自分が持つべき信念・価値観をノートに書き出します。ここで「信念」について少し書きます。「信念」っていう言葉。ふだん使わないし、聞きませんよね。そんなに私たち日本人には「信念」がなくなったのでしょうか。辞書によると、「信念とは?」1正しいと信じる自分の考え。固く信じて疑わない心。行動の基礎となる態度。2神仏を固く信ずること。