そのためには心の余裕が必要となるので、本を読んで状況を想像しておいて下さい。日常的に気付きを得ておくことが大切です。参考書籍ページの御利用について書名部分のリンクをクリックすると、Amazon.co.jp(TM)でより詳しい情報を閲覧したりオンラインで注文したりできます。Amazon.co.jp(TM)は、説明文・規約等をよくお読みの上御利用下さい。街の書店での注文の際にはISBNコードをメモしていくと便利です。サバイバル総合参考書籍にも関連書籍情報有り。図解で分かりやすく、具体的です。地震が起きたらこの行動(誰でもできる自分を助ける行動)↓以下は学術的な内容でいわゆるハウツー本ではありません。