ありがとうございました。^気づきってとても大切で、スタディを始めたのもグループだと気づきが大きくなる。今それは正しかったなと思っています。みなさん、どんどん気づいていく。一つしかないときもあれば、いくつも重なっているときもある。私は不倫したやつの機嫌をとってしまうのか?悪いのはあっちなんだから、私がそんなことしなくてもいいじゃない。機嫌を悪くさせたら面倒だし。いうような葛藤の場合この葛藤の問題って、夫の機嫌ではないんです。すべては「私」の中に「問題」とその「回答」はすでにあるんですね。それらは考えたって出てこない。「私の中」で、当たり前に普通のこととして存在している「思い込み」があるから。それが一つだけの場合なら、それに気づけばその葛藤はあっという間、一瞬で消えますので、二度と同じ葛藤は起こらない。いくつか複合的に重なって持っている場合は気づいた!と、思ってもまた同じような葛藤は起こります。葛藤が100%だとしたら、ひとつ目の気づきで50%解消されたのか?30%だったのかは、そのときにはわからない。0のまま、ようするに気づかないまま、夫の言動にだけフォーカスするかぎり、葛藤は100どころか大きくなっていく。^で、人に言われて気づいたとしても、それはほとんどの場合、100%ではありません。^きのう、冬の美瑛がテレビで映っていました。心が洗われるような、なんともいえない気持ち♡あそこで暮らす方々は大変かもしれないけど、どの季節の景色も素晴らしくて、日本の財産だよなあ。行きたいところをイメージするだけでも心は救われたりするもの。