2020年2月14日マヌカハニーが下痢や便秘に役立つかどうかを知りたい人向け。「最近、下痢や便秘がひどいから何とかしたいんだけどマヌカハニーが役立つのかな?マヌカハニーと下痢や便秘の関係を知りたいな。」こういった要望にお答えします。こんにちは、NZ在住のマヌカハニー男子です。当サイトでは、今までに10以上の販売店を訪れたり、30種類以上のマヌカハニーを試してきた管理者がマヌカハニーのおすすめ情報を紹介しています。マヌカハニーの効果は?マヌカハニーには特別な成分MGO(メチルグリオキサール)が含まれており、そのMGO成分には高い抗菌・殺菌作用があります。そのため、マヌカハニーの効果・効能には下記のものがあります。)そこで、今回は「マヌカハニーによる下痢や便秘への意外な効果とは?」をご紹介したいと思います。マヌカハニーによる下痢や便秘への意外な効果とは?マヌカハニーは胃腸を整える効果が期待できます。マヌカハニーが胃腸を整えるのに役立つの?マヌカハニーの選び方は?マヌカハニーの食べ方なぜマヌカハニーが胃腸を整えるのに役立つの?マヌカハニーには他の蜂蜜にはない特有の成分MGO(メチルグリオキサール)が強い抗菌・殺菌作用があることが分かっています。この作用が胃腸内の悪い菌を殺菌することで知られています。普通の蜂蜜にも殺菌効果がある、という話もありますが、花の種類や採蜜された場所によっても違ってきます。実際に論文上で他の蜂蜜と比較した場合、マヌカハニーだけに殺菌作用が認められたという報告があります。そのため、マヌカハニーには胃腸を整える効果に優れていることが分かっています。マヌカハニーを食べることで腸内フローラを形成し、悪い菌を殺し良い菌を増やすことが改善につながります。マヌカハニーの選び方は?基本は3つです。アクティブマヌカハニーを選ぶ信頼できるブランド力で選ぶ価格やコスパそれでは、具体的にご説明します。ポイント1:アクティブ・マヌカハニーを選ぶマヌカハニーといってもUMFやMGOによって得られる効果が違ってきます。UMF10+やMGO263mg/1Kg以上のものをアクティブ・マヌカハニーといい。病院などで使われるぐらい効果が実証されています。UMFやMGOの値が小さいものや、それらの表記のないものは効果がないわけではありませんが、せっかくマヌカハニーを食べるのであれば、最低限アクティブハニー以上のものがおすすめです。ポイント2:信頼できるブランドで選ぶマヌカハニーには色々なメーカーやブランドがあり、なかには無名ブランドで価格が極端に安いマヌカハニーが偽物だったということもあります。マヌカハニーを選ぶ上では、安いものを選ぶのも方法のひとつですが、信頼できるブランドのマヌカハニーを選ぶことも大切です。ポイント3:価格やコスパ上記のポイントを満たそうとすると、どうしても価格も高くなります。どれだけ高いマヌカハニーを食べても継続できなければ本末転倒なので、「続けやすい」と感じる価格帯のマヌカハニーを選ぶことも重要なポイントになります。効果を実感するには最低でも3か月ぐらいは食べ続ける必要があるので、1個250gであれば3つ以上は継続して買えるマヌカハニーを選びましょう。マヌカハニーの食べ方は?空腹時にティースプーン(小さいスプーン)で1杯程度を舐めるのが効果的です。就寝前にマヌカハニーを舐めるとより効果が期待できます。MGOは熱に弱いとされているのでコーヒーやお茶などの熱い飲み物に入れるのはやめましょう。一般的な金属のスプーンではMGO成分が壊れるので摂取する際は木やプラスチックのスプーンを使用しましょう。マヌカハニーのおすすめの食べ方を知りたい人向け。「マヌカハニーの効果的な食べ方とかあるのかな?はちみつとかパンに塗って食べる...【NZ在住者おすすめ】マヌカハニーによる下痢や便秘への効果とは?まとめ下痢や便秘の人は薬などで改善しようとすると副作用などが心配になりますが、マヌカハニーは自然食品なのでそのような心配はありません。毎日食べ続けることが大切なので食べて効果が出ないからといってすぐに止めてしまわないようにしましょう。最低でも2~3か月は継続がすることが重要です。そのためにもコストパフォーマンスを考えた上でマヌカハニーをうまく活用しましょう。まとめ下痢や便秘の改善には胃腸フローラの形成が大切です。効果を実感するには時間がかかるので焦らずに食べ続けましょう。マヌカハニー選びではアクティブ・マヌカハニーを選びましょう。マヌカハニー大好き.comを運営しているニュージーランド在住のマヌカハニー男子です。ニュージーランド移住をして初めてマヌカハニーに出会いました。いろいろな効果があるとされるマヌカハニーですが、メーカーの種類も多いので選ぶのが大変でした。そこで、マヌカハニーを調べているうちにマヌカハニーが大好きになりました。現地ならではのマヌカ情報もお届けできると思います。参考にしてみてください。レベルのマヌカハニーを探しているなら免責事項とリンクについて当サイトに掲載情報に万全を期しているつもりですが、当該情報に基づいて被ったいかなる損害に関して、当サイトは一切の責任を負いません。当サイト上の情報を変更することがあります。同様に、予告なしに当サイトの運営を中断又は中止させていただくことがあります。理由の如何に関わらず、情報の変更及び運営の中断または中止により生じる直接的または間接的な損失に対しても一切責任を負うものではありませんので、ご了承ください。当サイトはリンクフリーです。任意のページへご自由にリンク頂いても問題ありません。マヌカハニー大好き.com。