プライバシーポリシーお問い合わせお仕事依頼HOMEその他ライフハックお弁当の作り置きは冷凍する!その方法と保存期間の目安とは?お弁当の作り置きは冷凍する!その方法と保存期間の目安とは?会社のお昼ごはんとして作ってもらったり、子供のために作ったり、一人暮らしで自炊を始めた人などお弁当を作るシチュエーションは様々あるかと💡お弁当を作ることは、節約にもなりますしよりバランスの取れた健康的な食生活を送ることが出来るのでメリットは沢山ありますよね!!作り置きしたものをただ冷蔵するのであれば一気に沢山作って保存するのは厳しいですが、それも冷凍してしまえば長期的な作り置きも可能になるはずです。・自然解凍の仕方などについてご紹介していきたいと思います。́ω`)それに、食材が安い時に一気にまとめて買って沢山作ればその分食費を浮かせることにも◎ですが、冷凍の作り置きで気を付けたいのが冷凍焼けで品質や美味しさを損ねないようにすることが大切になります。作り置きをする際は、なるべく酸素に接触しないように気を付けながら調理してから冷ましたら一つずつ小分けにして冷凍することがポイントです。ラップで包んでからジップロックやタッパーなどに入れて冷凍し、水分が多い食材など冷凍に向いていないものは控えるようにしましょう。*)こんにゃくだと言われなければ柔らかいプルプルのお肉のような感じなので、ヘルシーですし食べやすいので子供から大人まで幅広い年代に受けの良い料理です。おひたしはしっかり絞って、出来るだけ水気を切って冷凍するようにしましょう!!パスタなど、ソースを使うものもソースを絡めてから解凍したらそのまま食べられるような状態で冷凍するようにします。次のページでは、保存が効く期間の目安についてご紹介します。コメントはありません。プロフィール運営者:mio北国在住。スピリチュアルな体験をすることが多く、夢をよく見るので「スピリチュアル」「夢」の内容が多めの雑記ブログです。Reserved.このページの先頭へ。