走ったり消火栓やら鉄道模型やら。好きな人やモノが多すぎて見放されてしまいそうだ。雑言1/19で予告通り会社近くの高倉山へ峠走に行ってきました。一本目は下りも追い込めましたが。2本目は膝がやばそうな悲鳴を上げるので抑え気味。久しぶりに登りが楽しく思えた。最近登りに苦手意識を持っていたから気持ちの切り替えができてよかったかも。走り終わったら尻からハムストリングスあたりが筋肉痛だったけど、2日目の今日はふくらはぎにダメージが。晩飯は嫁と娘が遊びに行く予定だったため自分が担当。よって好きなものを作ってみる。鯛の切り身にオリーブオイルで焼き目をつける。両面焼いたら玉ねぎとミニトマトを炒める。鯛を戻して白ワインどばー。アサリをいれてアクアパッツァ!リングイネと一緒に盛り付け。盛り付けが汚い><味は概ね好評。油の多さから中年陣は次の日胃もたれ。時々の料理は好き勝手してるので楽しいです。六甲5ピークストレイルレース後篇です。盆休み1日目に走ってその後は帰省やらでランオフ。六甲5ピークストレイルレースに参加してきました。令和初のランは実家から六甲山を抜けて有馬温泉へ。»プロフィールid:sunetsumuri走ったり消火栓やら鉄道模型やら。好きな人やモノが多すぎて見放されてしまいそうだ。サブ10(達成済)を目指してほどほどにがんばるおっさんです。参加グループランニング陸上競技、マラソンはてなブログをはじめよう!sunetsumuriさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。