気功には二千種以上の流派があるといわれますが、いずれも次の三原則が基本となっています。気功は中国で三千年以上の歴史がある心身の自己鍛練法で、二千種以上の流儀があるといわれていますが、大別すると医療気功(軟気功)と武術気功(硬気功)に分類されます。私たちが何気なく使っている言葉の中には、「気」を用いた単語がたくさん出てきます。「今日は気力が充実している」、「このごろ生気が衰えた」、「この場所は気分が落ち着く」など日常生活の中で幅広く使われています。