痩せの基本は、上質の睡眠。心身のバランスが乱れやすく、睡眠不足に陥りがちな季節の変わり目こそ、質のいい眠りを意識したいもの。3456円/アユーラそこで、上質な眠りへと導く「快眠コスメ」をリサーチ。人気ブランドのPR自身が愛用しているアイテムを教えてもらった。偏愛理由も参考に、痩せ体質作りのプラスにして。*上質な「植物アロマ」で眠りの質をアップ!眠りの質をアップするのに効果絶大な“アロマテラピー”。1944円)/アユーラ瞑想効果がある香りを取り入れた入浴料。ぬるめのお湯に流し入れて、ゆっくり呼吸を繰り返すと、お湯に体が溶け込んでいくような「瞑想浴」を楽しむことができる。入浴後に、手足をほぐすマッサージをすると、さらに効果がアップ。ローズウッドやラベンダー、ローズマリー、カモミール...など、ハーブを贅沢にブレンドした香りで、心も体もリラックス。水分と油分を2層に重ねたオイルインのエッセンスには、後肌をしっとりなめらかに導く効果も。【イチオシの理由】お風呂に垂らすだけの簡単さ「発売以来20年以上も経っていながら、2016年もコスメアワードを獲得した大人気のベストセラーアイテムです。アロマティックハーブの香りで、安らかな気分に。眠りづらさを感じたときに使用しています。3564円)/エルバビーバオーガニック穀物アルコールをベースにしたナチュラルなボディスプレー。ローズの香りがイライラを鎮めてくれて、ラベンダーとネロリが不眠改善効果を発揮。スプレー式で衛生的なのも◎。【イチオシの理由】翌朝の目覚めもスッキリ!「ルームフレグランスやピローミストとして使っています。これを使うと、翌朝の目覚めもすっきり。3456円)/アユーラ穏やかな気分を導くナイト用コロン。リラクゼーション効果や誘眠効果があるとされるベルガモットやスイートオレンジなど16種のハーブと、東洋に古くから伝承されてきた白檀、菫、竹をブレンド。爽やかなシトラス系から温かみあるウッディームスクの香りへと変化していくアロマが、深い安らぎとともにまどろみの世界へと誘ってくれる。【イチオシの理由】安眠やストレスを和らげるお助けアイテム「目が冴えて眠れなかったり、眠りが浅くて疲れがとれなかったり。そんなときに愛用しています。人生最高の日の輝きを肌に。コメントをキャンセル※編集部で不適切と判断されたコメントは削除いたします。※寄せられたコメントは、当サイト内の記事中で掲載する可能性がございます。date*最新コメントコメント日|2020.02.17美人はどの様な服装を着ても似合うからね。服装が被っても、言わば美女同士・・ユニホームみたいなもんでしょう。圭の母親が全て絡んでい...秋篠宮家のプリンセスファッション|紀子さまと佳子さまは和装、眞子さまはワンピースでご公務67+コメント日|2019.12.31雅子様のお着物、全般的にお袖が短いのです。誰か教えて差し上げてほしいです。尿漏れの原因&解消するための簡単体操|1日10回だけの効果的トレーニ...お疲れぎみの人へのプレゼントにも。青トウガラシの料理も。diet_postsevenFacebookDietポストセブン人気記事ランキングFOOD”やせ脂”で脂肪燃焼レシピ7選|-15kgのダイエットブロガーが紹介BEAUTY&FASHION50代の失敗しない服選び|ナチュラルコーデのコツはメンズも賢く取り入れるFOOD8か月で10kg減の料理家が指南!満腹になる低糖質おかずレシピ8選BEAUTY&FASHION50代向けお手本のようなファッション!体型カバーなど簡単コーデテク6選BEAUTY&FASHION雅子皇后、ご成婚の日のドレスから世界を魅了した和洋5着の優美な装いまでさらに見る最新コメント美人はどの様な服装を着ても似合うからね。黒木メイサも...16+眞子様が小室家に嫁ぐのはあまりにも危険だ、何故ならば小室家の過去は悲惨すぎる...秋篠宮家のプリンセスファッション|紀子さま...67+雅子様のお着物、全般的にお袖が短いのです。誰か教えて差し上げてほしいです。...雅子皇后、「23年前の思い出のお着物」で和の...444+ケトン体ダイエットなら、炭水化物である白米やサツマイモは基本食べないほうがよ...【著者に聞く!】シリコンバレー式の“完全無...60+勉強になりました。サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号10401039号)です。permission..掲載の記事・写真・イラスト等すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。