※学生の頃からの”ウィンタースポーツ”習い事の練習で、陸上トレーニングをしてきた結果、見事な【O脚】を手に入れ”長年悩まされ続けてきた”悩みを【たった1日で”酷いO脚”を治した方法を実際の写真付きで紹介します!私の様に本当に【O脚に悩む女性】是非、最後まで読んで今すぐ実践して欲しいです。viewお気に入り追加この記事は私がまとめましたnozomi_1992_xさん幼少期から習い始めたウィンタースポーツ「スピードスケート」GettyImagesお気に入り詳細を見る物心が付いた時から、習い始めたスピードスケート。約10年間程、続けていたら見事に【O脚】になりました。妹に歩いていたら「がに股」だね!と言われるようになりました。お気に入り詳細を見る幼少期からの正しい習慣は歪み(O脚)の予防に大きく繋がります。O脚情報を発信!探して追加|アップロードって事は、幼少期に体験した経験は今後の人生に大きく”影響”してくるんですね。生活習慣による骨盤の歪み・筋肉のコリがあります。O脚治し方ガイド探して追加|アップロードこれ、絶対に「生活習慣」によるものだとしか・・・考えられない!!お気に入り詳細を見る高校生になり”ある日”いきなりO脚が気になりだす。GettyImagesお気に入り詳細を見る「美」という言葉に目覚め始めた時に一番初めに気になり始めたのが「自分の足の曲がり具合」。左右に重心(主に左)にかけまくっていました。「O脚」に手助けになるような事を「無意識」にしていました。お気に入り詳細を見る左右どちらかに傾いてしまっている骨盤。した生活習慣のくせから、どちらかに傾いている場合が多いようです。傾きは数mm~1cm程度のわずかなものですが、この状態をそのままにしておくと、肩凝りや腰痛等を始め、様々な体の不調の原因になる出典骨盤のズレ・傾きが起きる原因ってどんなもの?探して追加|アップロード一時的に腰が痛くなり「ぎっくり腰」を何度か経験し、ものすごい勢いで「O脚」なのは「骨盤の傾き」によるものだと気付く。お気に入り詳細を見る「O脚」や「骨盤矯正」に良いスパッツを購入してみた。姿勢矯正お気に入り詳細を見る高校生の頃って商品買って使えば「これ!絶対効果ありそう!!結構高いやつだったし!」と、とりあえず即効性のないやつは「エセ商品」とすぐ疑う”かなりの飽き性”な所がありました。飽き性だった為、一週間後には金欠すぎる高校生が「頑張って買ったスパッツ」はどこに置いたか忘れ、いつの間にか「スパッツの存在」を忘れていました。(※今考えると、当時が本当に単純すぎてwwもう、頑張って続けようよ!ってなります。)お気に入り詳細を見る結果、効果が無く、いつの間にが自分がO脚だった事を忘れる。背骨を整えると脳が冴える―「すぐ忘れる」「思い出せない」がなくなる、脳活整体法お気に入り詳細を見るこのお勧め本一度でも過去の私に渡したい。気が付いたら24歳になっていた私。美脚に近づく1つのチャンスが起きる!!※今から約1年半ほど前に私にも「美脚神様が降臨しました!」(今現在2017/8/17。)お気に入り詳細を見る何気なく撮った1枚の家族写真に写る”自分の脚”GettyImagesお気に入り詳細を見る私が常に写真を撮るに当たり気を付けている事は、しっかりとした「ポーズ」をとる事。この時に私は「足をしっかりと閉じたつもりだった。」・・・が閉じれていなかった始末。この言葉、この時初めて響いた・・・。お気に入り詳細を見る実際の”衝撃的”だった自分のO脚の写真がこちら。お気に入り詳細を見る足短かwwホント笑える写真で衝撃受けました。え~wこんなに足閉じれていないものなの~!?って・・・この時初めて、「骨盤正して」「O脚」治そう!!脚汚すぎる!!女性として頑張ろう!!と決めました。(もう20代後半に差し掛かり・・・なので、自分的にはかなり遅いのですが・・・|д゚)でも私の様な「飽き性」や「ずぼら」な人でも「衝撃」を受け目を覚ます事が出来れば「変われる!!」という本質に気が付きました。この衝撃写真を見た、その日の夜から身体の歪みを整える「ストレッチ」と筋トレを始めました。O脚も治す脚やせエクササイズ☆この素敵な女性、とても笑顔でこなしていますが、結構辛く「笑顔」どころじゃないです。実際に自分でも驚くほどの「美脚」になりました。開いたひざを締めるための内側の筋肉を鍛えて、O脚を改善するストレッチ運動。両足をそろえて真っ直ぐ立ちます。2.このリンクから飛ぶと「解説付き」「画像付き」なので、本当によく分かり易いと思います。Corporation。