悲しいとか、何も感じないのに涙が止まらない。自分の場合「鬱=不眠」だと思ってたから、家族も「何か変」くらいにしか認識出来ず。結局通勤電車内でパニック起こして、精神科へたどり着いたのは症状が出てから3ヶ月後。大変だったね」と医師にいわれてガン泣きした。ID:x.OEDiW.O母ちゃんのハンバーグうまいよな。ID:mb5WUPf20数年前を思い出して涙が止まらなくなりました。本当に体が動かなくなってしまったときは、休職することも必要だと思います。私の場合は、病んだ状態のまま気力で遠地に転勤で赴任し、結局現地で精神・体調が悪化しました。あるとき母が旅行でみにきてくれましたがそのとき、体を動かすことすらままならず、母が部屋にいるのに数日間ほぼ寝ていることしかできませんでした。救いの手を差し伸べてくれる人がいるのであれば、そのときは意固地にならずに休息に努めて下さい。それと過度な睡眠剤や安定剤等の薬の摂取は危険です。医者にもよりますが、睡眠薬等をどんどん増やす医者は、他の医者にかえましょう。睡眠剤を飲まずに寝られないより、起きられるほうが幸せと私は学びました。ID:dp7UNT5V0転職した途端に治った(ような感覚になってる)けど、数年前これとまったく同じになったから泣いた。朝起き上がれなくなってお母さんに電話した。ID:dp7UNT5V0体力的に無理してカバーするために気力を使って、更に体力的に酷使してまた気力で誤魔化してってしてると、体力より気力の方が持たなくなるんだよね。ID:5iwsp6SlO俺の場合会社に行けないってのはなかったが夜は一睡もしないで深夜の公園で過ごす。会社から帰宅後に3時間だけ寝るって癖がついてしまった。ID:r6gAHvMiOイッチのは精神疾患ではないな。ただの気負けだと思う。本当の精神疾患ならハンバーグくらいで元の生活には戻れない。け→灰人がお決まりのパターン。人一人の人生をぶち壊す企業の安全配慮義務違反はもっと厳罰化、重罪にすべき。ID:hf7vGZP00泣いたわ。自分も同じようなことあったから。ID:nvdOl7yz0何歳になっても親は親だよな。ID:Y6.PHhvp0悪くないと言われて悪いと思いこむのが社蓄鬱戦士。ID:OZpggYlX0はよ病院いけ。ID:VmIJAlP70あえて勤め先の事をあれこれ聞かず、黙って息子の好きなご飯を作って支えようとする母ちゃんに泣けてきた。ID:Ic0y1NDP0皆もイッチと似たような感じなら無理しないで欲しいなぁ。場所にもよるんだろうけど泣きたくなったら泣けば良いし、叫びたくなったら叫べば良いんだ。動けないなら無理して動く必要はないし、誰にも会いたくないなら会う必要もない。ID:Ch3gi9OFOどうして壊れるまで頑張ってから自殺しちゃうの?その前にムカつく上司や先輩やイジメっ子を56しちゃよ。優秀な人権屋弁護士様(笑)が全力で守ってくれるから大した罪にならないし、大きなメシウマニュースになって世の中の後発事件を誘発する事で、イジメの抑制に繋がるかもしれないんだよ!そうなれば君は先駆者としてヒーローになれるんだよ!少なくとも俺ならそうする。ID:zoCpW4VI0いいお母さんでうらやましい。うちのは「お前が悪い」と毎日責めるだけ。確かに、自分が悪いと思うし、こんな自分じゃ人に迷惑かけると思ったら、もう働けなくなった。外に出るのがこわくて、閉じこもって、1年。貯金がつきたら、死のうと思ってる。ID:MXPqXs4E0考えられないっていうのが一番怖い。脳が壊れてるんだもん。逃げてでも生きるのが勝ちだと気づいて、すがりついてた学校辞めた。人より3年ロスしたけど社会復帰して結婚して、もうすぐ子どもが生まれます。マタニティブルーにもなってない。