手書きが最高の癒やしになる、マインドフルな毎日。大人のフィギュアスケーターがスピンを習得するまでの全記録(リアルタイム更新)片付けをするだけでは人生は変わらない。インサイド・オープンモホーク(レッスン動画集)CLOSESEARCHグラムベリイ旅とアートとシンプルライフシンプルライフスピリチュアルライフ大人のフィギュアスケート宇野昌磨タロット鑑定HOMEシンプルライフ手書きが最高の癒やしになる、マインドフルな毎日。手書きが最高の癒やしになる、マインドフルな毎日。2019年12月4日ツイートシェアはてブ送るPocket「旅とアートとシンプルライフ」を掲げておいて、宇野昌磨記事ばかり書いている自分に気づきました。このサイトを立ち上げたときに思っていたことは、自分自身の思うところの「シンプルライフ」「マインドフルネス」を言語化しておきたいなあということ。ワケわからないくらいの量のモノにあふれていた45平米1LDK生活をしていたんですが、どうしても毎日歌の練習がしたくて。18平米1K生活に変えなくちゃいけなくなり。必要に迫られて断捨離を始めたのです。それで「シンプルライフ」に興味を持つようになりました。デジタル化はモノを減らせるが、アナログな習慣は捨てられない手元にあった本は、1冊残らずブックオフに送りました。意味もなく大量に保存してあった過去の手帳は全部処分しました。ほんとうに手元に残しておきたい手帳やノートは、写真に撮ってデジタル保存。evernoteにタグ付きでアップしてあるから、必要なときに見返すこともできるし、不要だと思えばゴミ箱に入れればいい。