主婦ジョガーの日常・ときどき非日常2015-02«12345678910111213141516171819202122232425262728»ジャズドリーム長島アウトレットでお買いもの。Satバレンタインデーは朝からジャズドリーム長島アウトレットに行ってきました。チョコレートは・・買い物途中でお茶したスタバで食べたザッハトルテ。<ダイエット中なので半分こ。(-_-;今日はオール外食。ランチはヘルシーメニュー?なガレットを。美味しいけど・・やっぱりナポリタンの方が美味しい(汗)アウトレットにはランウェアを探しに行ったのですが・・私は気に入ったものがなく、寝屋川ハーフは手持ちのランウェアで。夫はベストを見つけました。キャップはネット通販で買ったものです。私は・・超お買い得なパンツ2本と靴1足。ランウェアより高くつきました+++本日の体重測定47.0kg(▲100g)体脂率:23.8%(+0.3)オール外食・ラン無し・ダイエットに向かない時期で100g減!!\(^∀^)/今日は筋トレ強化日。目指すはこの腹筋↓↓<腹斜筋フェチ※Pinterestより:どこかの外人さん。・・*)σヨロシクです。ENTRYプロフィールAuthor:えど奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。(02/25)スパイスを使ってキーマカレー。(02/24)2/20(5km)と2/21(5km)の帰宅ラン。