ミニマルGo!ミニマルGo!ランニングはミッドフット、ロードバイクはおじぎ乗り。ランニング時に5本指ソックスを履いているという方はたくさんいらっしゃるとおもいます。わたしもつい最近までは5本指ソックスを履いていたのですが、現在は親指だけが独立した「足袋ソックス」に切り替えております。インプレ結ばない靴ひも「キャタピラン」で快適ランニング!ランニングのたびに靴ひもを毎回結び直すのって面倒くさいですよね?「靴ひもを結ぶことは儀式のひとつ」なんて方もいらっしゃるとおもいますが、わたしは面倒に感じてしまいます。そこで手に入れたのが結ばない靴ひも「キャタピラン」。今年初めに痛めた膝がほぼ治りました。仕事も落ち着いてきたし、そろそろブログ更新を再開します。カイエン」で快適スイム今年はじめに傷めたヒザをしばらく休ませるため、ジムのプール会員に入会してきました。約2年ぶりにスイムトレーニング再開。そこで今日はおすすめのスイムゴーグルを紹介します。長距離を走るときにはエネルギージェルなどの補給食を携帯して走ります。おすすめモノ夜ランの安全対策にサイクルライトがおすすめ!昼間働いている方は多くの場合、朝か夜に走っていることかとおもいます。外が暗い時間に公道を走るときは、安全のためにもライトで自分の存在を知らせることが大切です。「だけどライトは重いし...」そこでサイクルライトをおすすめします。ランニングマラソン,ランニング時の汗拭きにはリストバンドが便利!走っているときに汗が目に入ると痛いですよね。ランニング時の汗拭きにはリストバンドが便利です!それなのに、リストバンドを使っているランナーってあまり見かけないんですよ。足利尊氏公マラソン大会」の参加通知書が届きました。今年は計測用リグ付のナンバーカード(ゼッケン)も同封されていますね。