迷ったらこれ!黄金とんから(オーブンレンジ使用)♪おいしいレシピ黄金とんから(オーブンレンジ使用)オーブンレンジで作れば油ハネもなく安心!表面はカリッと、中はジューシーに仕上がります。豚肉は1~1.5cm幅に切り、[下味]に約30分漬けます。(時間外)汁気をきった(1)に片栗粉を加え、粉っぽさがなくなり、しっとりするまでよくもみ込みます。グリル皿の中央に間隔をあけて並べ、グリルで約10~12分焼いて、出来あがりです。皿に盛り、キャベツとレモンを添えてお召しあがりください。※サラダ菜に巻いて食べるとさっぱりとした後味になります。調理時間20分+エネルギー311kcal塩分:1.0gたんぱく質:19.9g※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。付け合わせの栄養価は含みません。