生きづらさは細胞の記憶にあり。細胞を癒し、あなた本来の生き方へシフトチェンジするジャーニーワーク。誰に感謝していますか?誰に感謝していますか?あの人はいいなあ。私はそれを持っていない・・・お金、パートナーシップ、人脈、スキルetcついつい周りの人と自分を比べて、人がうらやましくなって、それを手にしていない自分に落ち込んだり、責めたりして。向上心があるって素敵。手にしていない、不足している自分の部分(と思っている)にばかり意識が向いてしまう。そんなときは一度、視点を少し変えてみよう。・・・この1年を振り返って助けられたり、勇気づけられたり、教えられたり時にはそれは厳しい言葉だったかもしれないけれど、あなたをサポートしてくれたそんな誰かはいませんか?そしてその人は、どんな時に、どのようにあなたを支えてくれましたか?あなたが感謝したい人はいますか?ぜひ、書き出してみてください。その時のその人の言葉を、表情を、思い浮かべながら。あなたのその時どんな気持ちだったかも思い出しながらも。感謝したい人は誰ですか?その人のどこに感謝していますか?P.S.このワークは、毎日1か月続けてみることをオススメします。自分以外の人のことで悩んでいませんか?2020-02-17【心のトリセツ】感情を素直に表現するのが苦手なあなたへ。心にスペースを築いていますか?2020-02-12【心のトリセツ】自分の要求を押し付けるほど、相手はイヤになる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。【心のトリセツ】できないところを見る視点。できているところを見る視点。お気軽にお問合せください。2020-02-17【心のトリセツ】感情を素直に表現するのが苦手なあなたへ。自分以外の人のことで悩んでいませんか?2020-02-17【心のトリセツ】感情を素直に表現するのが苦手なあなたへ。心にスペースを築いていますか?2020-02-12【心のトリセツ】自分の要求を押し付けるほど、相手はイヤになる。生きづらさは細胞の記憶にあり。細胞を癒し、あなた本来の生き方へシフトチェンジするジャーニーワーク。