脱水でおっぱいトラブルも起こりやすいので、ママもお子ちゃま同様マメに水分摂取しましょうね。今日は久しぶりに産後ケアのお話。赤ちゃんは可愛いのだけれど、24時間一緒にいるとちょっとだけ辛いなぁって思うときがあります。「ママなのにそんなこと考えたらいけない・・」と辛いと思った自分を責めているママも多いはず。そんな時は、ちょっとだけ赤ちゃんと離れた時間を作ってみると良いと思います。離れてた時間がとても長く感じて、また赤ちゃんへの愛おしさが増すと思うのです。そのお手伝いをすることも大切な産後ケアだと考えています。前、こっちゃんがママとお泊りに来てくれました。こっちゃんのママは頑張り屋さんで、里帰り先から帰って来た後も家事やこっちゃんのお世話を一所懸命にしてきました。身体が疲れてくると、気持ちも疲れてきます。元気いっぱいp(^^)qになるには、ちょっと時間が足りなかったけどこれから少しずつ元気になってくれるのではないかと思ってます。こっちゃんがママとカフェに遊びに来てくれました。声を出して笑うし、泣き声も大きくなってた(笑)きっとママやパパがたくさんこっちゃんに話しかけて、たくさん笑いかけているんだなぁって思います。これからも、引き続きこっちゃんとお2人の成長を見守っていきたいわたしです。こっちゃん、またママと一緒に遊びに来てね。最後に5近所割ご利用可能日のお知らせです。8月2日(金)5近所割がご利用いただけます。助産師の大友洋恵(右)と食事班のさとちゃん(左)です。さんさん助産院では楽しい子育てができるよう皆さまのお手伝いさせて頂きます。