船橋センターブログAdmin02:12345678910111213141516171819202122232425262728292020.01.111,2月のお休みについて新年明けましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願い致します。新学期が始まって、お子様は見づらさを感じてはいませんか?前と同じ席なのに以前より見づらいような気がする、目を細めた方がよく見えるなど少しでも状況が変わっていないか確認してみてください。ご自宅でもテレビを前の方で見ようとする、字幕など目を細めて見ていることがある等は近視が進行していることが原因かもしれません。実は、冬場は1年のうちでもっとも近視が進行しやすい季節です。理由として挙げられるのは日照時間が減ること、それに伴い室内で過ごすことが増え、近業時間も増えてしまう事です。読書や宿題、テレビや動画視聴などずっと見続けることがないよう、30分に1回は目の体操を行いましょう。ベランダや窓から遠くの景色を意識して見つめることも有効です。1,2月の船橋センターの受付についてです。10:30~18:00(昼休み13:30~15:00)下記以外の日程は通常通りの営業です。お休み会員の方の視力測定の変更・初回の見込みチェックのご予約は事前にご連絡ください。連絡先047-426-9055※会員専用のLINEもあります!詳しくは所員までお尋ねください。0▲TOP2019.11.0211,12月のお休みについてハロウィンが終わったかと思ったら、クリスマスソングが聞こえるようになりましたね。今年もあと2ヶ月となりました。冬になり始め、暗くなり始めるのも早くなってきました。昼間の明るい時間帯には視力に支障がない方でも暗くなり始めると視力が低下してきます。お子様の場合は今一度確認してみてください。気になることがありましたら、センターまでご相談ください。11,12月の船橋センターの受付についてです。10:30~18:00(昼休み13:30~15:00)下記以外の日程は通常通りの営業です。(昼休みなし)※年末年始は12/29(日)~1/4(日)全センターお休みです。新年は1/7(火)より受付致します。今年も大変お世話になりました。来年もどうぞ宜しくお願いいたします。会員の方の視力測定の変更・初回の見込みチェックのご予約は事前にご連絡ください。連絡先047-426-9055※会員専用のLINEもあります!詳しくは所員までお尋ねください。0▲TOP2019.09.079,10月のお休みについて秋らしい日が少しずつ出てきていますね。外にたくさん出かけて意識的に遠くの景色を見ることもトレーニングになります。日常の中で取り入れていきましょう。遠方用のメガネを持っている方はかけておでかけしましょう。9,10月のセンター営業日についてです。10:30~18:00(昼休み13:30~15:00)下記以外の日程は通常通りの営業です。(昼休み:13:30~15:00)会員の方の視力測定の変更・初回の見込みチェックのご予約は事前にご連絡ください。連絡先047-426-9055※会員専用のLINEもあります!詳しくは所員までお尋ねください。0▲TOP2019.08.10お盆休みのお知らせついこの間、夏休みが始まったと思ったら、もうそろそろ半分が過ぎようとしています。宿題は順調に進んでいますか?1日の目を使う時間はなるべく少なくしてほしいので、宿題の合間も上手に休憩を取りながら行いましょう。夏休み後半たくさん遊びたいから、またのんびりしすぎて大慌てで、一気にまとめてやるなんてことがないようにしましょうね。お盆休みのお知らせです。8月12日(月・祝)~16日(金)まで連休とさせて頂きます。お電話はつながるようになっておりますが、所員不在の為、場合によってはお答えできない場合もあります。新規のお問い合わせは変わらず受け付けております。10:30~18:00(昼休み13:30~15:00)※夏休みでも上記受付時間に変更はありません。会員の方の視力測定の変更・初回の見込みチェックのご予約は事前にご連絡ください。今、学校の視力検査の影響で初回のご予約が埋まりやすくなっております。早めのご予約を宜しくお願い致します。0▲TOP2019.06.086,7月のセンターお休みについて関東も梅雨入りが発表されました。家の中で過ごす時間が長くなると、読書やテレビ、ゲーム、パソコン、動画観賞など増えてくるかと思います。こまめに休憩を入れることが大切です。カレンダーや時計の文字盤などちょっと見えづらいもののピントが合ってくるように見つめたり、家の中に見えづらいものがない人は窓やベランダの外を見て見えづらいものを探してみましょう。近くを見て凝り固まった目の筋肉が遠くを意識的に見ることでほぐれていきます。固まったままにせず、ほぐしてあげることが近視を進行させないようにするために大切なことです。読書や勉強時の姿勢もとても大切です。30cmは離して見るようにしましょう。30cmの距離を離すのが難しい方はかなり近視が進んでいる可能性があります。言っても、30cmの距離を見るために1.0以上に合わせたメガネは必要ありません。近く用に弱めに作成するようにしましょう。6,7月のセンター営業日についてです。お休み上記以外は通常通り受付しております。会員の方の視力測定の変更・初回の見込みチェックのご予約は事前にご連絡ください。今、学校の視力検査の影響で初回のご予約が埋まりやすくなっております。早めのご予約を宜しくお願い致します。0▲TOPプロフィールAuthor:船くん東京視力回復センター船橋です。視力でお悩みの方、お気軽にご相談下さい。