自分の中にある強みの要素を「組み替える」ことで前に進む力が湧いてくる。資質のポジショニングで分かった共感性の意外な役割。アンテナでありムードメーカーであり、コア資質の頼もしい相棒でもあった。自分の中にある強みの要素を「組み替える」ことで前に進む力が湧いてくる。はにうら自分の中にある強みの要素を「組み替える」ことで前に進む力が湧いてくる。個別セッションツイートシェアはてブLINEPocketTweetPocket先日、強みコンサルタント・しずかみちこさんによる個別セッションを受けた。しずかみちこさん(旧・琴市しづかさん)とは、私が愛読しているブログ「自分の心を殺してはいけない」の運営者である。私は、しずかさんの鋭い分析力と洞察力、自身の豊富な経験に裏打ちされた視点、実直で落ち着いた文章の語り口が好きだ。しずかさんのブログを見つけた時、ちょうど私は前職を辞める前でこれからの自分の生き方について模索していた。同年代ということもあってか共感する部分も多く、いつか必ずご本人にお会いしたいと思っていた。アメリカの世論調査会社であるGallup社が「人は自分の弱みを改善するよりも、自分の強み(ストレングス)に意識を向けそれを活かすことで最大の能力を発揮する」という考え方に基づいて開発した自己分析ツールだ。Webサイト上で177個の質問に答えていくことで、個々の特徴が34種類の資質で読み解かれ、自分の強みを知ることができる(詳しくはこちら)。しずかさんのブログでもこれに関する記事が多数あり、ご自身はGallup社認定ストレングスコーチの資格も取得されている。本を購入し、テストを受けた。「自分オリジナルの人生を歩んでいきたい」。私のこの強いこだわりは、子どもの頃からあった。同時に「思うようにいかない・本当に自分がしたいことが出来ていない」という不全感もずっとつきまとっていた。小学生の頃から占いの類や心理テストっぽいもの等、人目を忍んでこっそりと「自己分析」するのが趣味だったが、この強いこだわり=現状を打破したい、という欲求の表れだったのかもしれない。めぐって悩んだり行き詰まりを感じることが多くなってきた。普段はあまり自覚することはないが、ごくまれに何かのきっかけで、子ども時代から抱えていたこの不全感に直面することがある。その時は自分の無力さに激しく落ち込んだり、このまま人生終わってしまうのではないかという果てしなく絶望的な気持ちに苛まれるのだ。●本来の自分らしさを発揮するためやりたいことは見つかっているが、なかなか行動に移せない。●この理由として考えられるのは、実現に伴う労力やリスクを考えて尻込みしてしまう。●また、実現するために自己主張することで場を乱したり相手との仲がこじれるのではないかという恐れがあり、怖くて勇気が出ない。●やりたいことややるべきことが多すぎて、何から手をつければいいか考えているうちに、いたずらに時間が過ぎてさらに落ち込む。」という三つのツールに出会った。これらのツールは3つともアプローチは異なるが、それぞれの分析結果から共通して見えてきたことがある。それは「人間の内面には複数の異なる人格(=要素)が存在し、これらがその人の思考パターンや行動パターンに大きく影響している」ということ。根っこにあるのではないか」ということだ。自己分析について、以前の記事についてはこちら。ホロスコープビリーフリセットこれらの分析結果をみては、なるほどそういうことか!悩みの原因はそれか!などと驚いたり膝を打って納得した。いずれも、具体的な自分のこの悩みの解決に結びつく「あともうひと押し」に欠けているのだ。こんな分析ツールに頼り続けている自分は他者依存的で現実逃避的で、なんて不甲斐ないんだと思っていた。ストレングスファインダーの場合はどうだったか。この結果について書籍や公式サイトの解説と、しずかさんの関連記事も参考にしながら、自分なりに解釈をこころみた。分けられるということだ。)は含まれているが、残り1つ「実行力」が含まれていない。「実行力」が上位5位の中にないから、私は行動に移すのが苦手なんだ。この結果から、実際にどうやって解決していけばいいの?思考が完全にストップしてしまった。テストを受けたはいいが、現状は何も変わらず結果を持て余してしまった。なったら分析洞察能力に長けた、強みコンサルタントしずかさんに直接セッションを受けるしかない!このセッションで、自分の強みを実際に使いこなすための手がかりが見つかるかもしれない。それにしずかさんは、ずっと前から会いたかった憧れのブロガー。セッションが芳しくない成果に終わったとしても、直接ご本人にお会いできるだけでも良しとしよう。今まではずっと東京方面でワークショップやセッションをしておられたしずかさんが、このたび大阪でセッションを募集されている。大阪なら岡山から余裕で日帰りできる距離だ。大阪の空き枠は残りひとつ。ないチャンスではないか。きた!と即決し申し込んだ。セッション当日を迎えたネット上でしか知り合ってない人と初めてリアルで会う瞬間は、緊張するものだ。ブログの中のしずかさんしか知らなかった私は、彼女の文章と数枚の写真から「かっちりとした、中性的な」イメージが出来上がっていた。実際にご本人にお会いした印象は、意外にも「色白で線が柔らかくて小粒な」雰囲気だった。テスト結果に基づき(より詳しく正確に診断を受けられるよう全34資質の順序も事前に調べておいた)、上位5位の資質それぞれの説明が書かれた用紙を見て、思い当たるエピソードや現在自分が抱えている悩みを話しながら進んでいった。考えすぎてなかなか行動にうつせなかった理由しずかさんの問いに答えていくうちに、「考え過ぎて行動するまでに時間とエネルギーを費やす」という自分の悩みの要因が次々と明らかになっていく。それは、1「最上志向」は、自分自身にベクトルが向くと自分を追い込んで抑えつけてしまう。2「共感性」は、相手の気持ちを汲み取るのが得意だが、過剰に作用すると自己主張ができない。その時その時の目前のことに対応する「適応性」と、遠い未来について理想のビジョンを描く「未来志向」がお互い干渉し合い、どちらを優先すればいいか迷ってしまう。4「学習欲」は、学ぶことによる成果よりも学ぶプロセスそのものを重視するため、学ぶだけで満足してしまう傾向がある。これまでの自分を振り返ると、まさにすべてそのまま当てはまる。悩みと併せて、しずかさんの問いに答えながらさまざまなエピソードを語っていくうちに、やおら彼女は私に「信念」の書かれた用紙を差し出した。全34資質の結果を出した時は気にも留めていなかったが、これは上位5位すぐ下の、6位の資質だった。上位5位にはない「実行力」の領域。しずかさん曰く、この資質こそ私にとってキーとなるらしい。(セッション後に自分で調べて分かったのだが、34位のうち「実行力」領域の資質のほぼ全ては下位半分に分布していた。強みとして発揮しやすいのが上位10位といわれており、私の上位10位中にある「実行力」は唯一この「信念」だけだ。「自分自身の持ち味を生かす」といったこだわりを強くもっている。信念とは言い換えると「生き方」ともいえる。私は昔から似顔絵を描くのが得意で、人と接する時は無意識にその人の特徴を探してしまう性分だ。最近、白髪のある地毛を生かす「グレイヘア」に注目しており「グレイヘアリスト」を目指している。提唱している方の「自分の自然をあらわすことを恐れないで」というメッセージが心に響き、無性に応援したい衝動に突き動かされ、その方の似顔絵を描いて即SNSに投稿した。彼女の発するメッセージがまさに私自身の生き方=信念と共鳴し、実際の「行動」に結びついた例である。下位の資質からわかった、自分の苦手分野そしてもうひとつ、34資質のうちの下位資質は、とくに下位にいくほど自分の苦手とする分野であり、そもそも発揮しようにもできない資質らしい。これらの資質を高めようとするとかえって自分本来の強みを発揮できなくなるため、最初から諦めるのが賢明だといわれている。)にはほぼすべて共通した特徴があり、それは「人を一律に扱う」というものであった。●子どもの頃から一律的な集団行動や、体育の授業の集団競技や競争が大の苦手だった。思春期には校則が画一的だと親や教師に疑問を呈していた。●就職活動も、同じようなスーツを着て集団セミナーや面接など、周りのペースに全くついていけず挫折した。●両親ともにサラリーマンだったが、いくら収入が安定していても自分はそのような道に決して進まず、それどころか30歳過ぎるまで自分の興味の赴くまま様々な職を転々とした。●集団でする合コンやお見合い、社交パーティーの類いも大勢のいる中で上手く振る舞えず、苦手で仕方がなかった。しずかさん曰く、世の中には「皆と同じが落ち着くタイプの人」と「一人一人の個性を活かしたいタイプの人」がいるが、ストレングスファインダー的に私はどう見ても後者だそうだ。上述の「グレイヘア」に関して、私が白髪染めを苦手とする理由のひとつに「髪の毛全体を”一律の色”にベッタリと塗りつぶす仕上がり感が嫌なこと」がある。自然な地毛というのはパッと見ひとつの色にまとまって見えるが、よく見ると一本一本微妙に色合いにばらつきがあるのだ。自分とは、ミクロレベルに至るまでも「一律であること」が苦手なのだ!私ははるか昔から「個々のオリジナリティを重視」し「一律的なもの・皆と同じであることを苦手」とする生き方を徹底していた。)を総動員してはどうか。しずかさんはこう提案してくれた。上位5位からあぶれていた6位の「信念」を前面に持ってくることで、自分の中から行動力が自然に湧いてくる。自分オリジナルの人生の原動力は「信念」だったのか!目から鱗が落ちた瞬間だった。上位5位にぎりぎりエントリーし損ねた「信念」が、ようやく自分の存在を私に見つけてもらい、喜びにうち震えているかのようだった。これからは自分の強みである「信念」を原動力にして、その他の強みの資質にそれぞれ役割を与え、自分の人生を歩んでいこう!そう心に決めた。「得たものの中からより良いものを選びとる。人の良い面をみつける」ことで取捨選択する。これら各資質をキャラクター化して、私の得意とするイラストで表現した。(トップ画像と同じもの)ここで重要なのが、自分の本来やりたいことを実現するために「自分で自分の価値を定めてそれを相手に提示していく」という事だということも、あらためて突き付けられた。これからの大きな課題だ。しずかさんからは、仕事を選ぶ時も業種や職種うんぬんよりも「一律であることを求められないかどうか」が重要で、迷った時の指針になる、とアドバイスを頂いた。私はこれまで「一律であることを求められること」に窮屈さや違和感を感じ、それに我慢して耐えるか、反発するか、避けるかして生きてきた。そんな風に感じてしまう自分はわがままで自己中なのかと思い、これに適応するため「統一された美しさもある」とか「一律なものに安住するほうが無難」という外部の声を自分に言い聞かせて無理をしていた。そもそも資質になかったんだから仕方がない。芯の部分ははるか幼い頃からそのまま頑固に変わっていないことがハッキリとわかって、なんだか無性にホッとした。これ以上、自分の強みを発揮できない「一律的・画一的な」「無難で万人受けする」モノやコトに従うのは潔くやめよう。苦手な分野があることを引け目に思う必要は全くないのだ。自分の中に備わっている得意な資質を生かして前に進もう。イラストを眺めていたら、雰囲気の似通った別のイラストを思い出した。これがそのイラストで、18年ほど前・20代終わり頃の頃の自画像だ。当時は東京で語学関連の仕事をしながらアルバイトで裁縫したりイラスト描いたり、石けん作って売ったりしていた。当時の私はその時その時の信念(?)に突き動かされて片っ端から興味のあることをしていた。まとめ「個性」や「人格」を解明するための自己分析ツールは、世に数多くある。それを形成する複数の要素=資質を人格っぽいものとみなしているような気がする。「自分の中に、たくさんの様々な強みをもつキャラクターがいる」イメージだ。一定のキャラクターの組み合わせでも、そのキャラクター同士の位置関係や関わり合いによって、表に出てくる思考や行動がガラリと変わってくる。このツールを用いて、自分にありがちな思考パターンや行動パターン・物事のそもそもの捉え方・物事への向き合い方のスタンスの「仕組み」を読み取るには、自分ひとりでテスト結果の解説を読むだけでは決して気づかない部分がある。導き出すそのものの姿勢がすでに自分の資質に影響されているからだ。したがって、この仕組みをより正確に読み取るには、その道に長けた中立的な第三者・コーチ的な立場の人からの助言が必要となってくる。私は今回しずかさんのセッションを受けることで、各資質の関わり合いや位置関係から、目下自分の抱えている悩みの仕組みを読み解くことができた。これらの資質を見直し、整理し、編成し直すことで、本来の強みを生かした自分オリジナルの人生の歩み方の指針ができた。個別セッションを是非おすすめする。自分には、既にこんなすばらしい強みが備わっているじゃないか。苦手分野は、無理せずそれが得意な他の人にお任せすればOK。しずかさん、非常に有益で貴重なセッションでした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ネットに翻弄されながらも自身の道標を探ってきた2018年、ありがとう。まぼろしの遠浅の海RECOMMENDこちらの記事も人気です。自己分析2018.4.22占いの役割とは。答え合わせじゃなくて、自分自身の物語のガイドなのだ。ストレングスファインダー2019.1.22ストレングスファインダーを学んで、あらためて気がついたこと。心のこと2018.3.22自分自身のビリーフ=「幼少期から無意識にインストールされた思い込み」に気...日々のできごと2018.12.31ネットに翻弄されながらも自身の道標を探ってきた2018年、ありがとう。...ストレングスファインダー2020.2.13資質のポジショニングで分かった共感性の意外な役割。資質のポジショニングで分かった共感性の意外な役割。アンテナでありムードメーカーであり、コア資質の頼もしい相棒でもあった。資質のポジショニングで分かった共感性の意外な役割。アンテナでありムードメーカーであり、コア資質の頼もしい相棒でもあった。〜この夏、私を虜にした彼らの魅力〜年に一度の盆踊り。