ヨガ呼吸を深めて、からだと心をリラックスさせましょうマットのヨガが苦手、膝・腰が不安な方でも無理なく椅子に座ってできるレッスンです。癒しの投稿や写真編集などいろいろ話しちゃいます【開催期間】2019年10月12日(土)~11月2日(土)【予約受付】2019年9月20日(金)9:00スタートうららんへの参加には、事前のお申込みが必要です。Playerが必要となります。各ページの記事及び写真の無断転載を禁じます。