トシヨガ教室の賢い選び方を大公開!失敗しないスタジオ選びの3ステップツイートシェアはてブLINEPocket「自分に合ったヨガ教室の選び方って?」ヨガ教室に通ったことがない人からすると、どういう基準でどんなヨガ教室を選べば良いか悩ましいですよね。誰しも自分にぴったりな教室に通いたいでしょうし、最初に通う教室が自分に全然合っていなかったら最悪。して、僕もヨガ教室に通い始める前までは教室の選び方を、時間をかけて色々と考えこんだものです。確実にスタジオが見つかる!ヨガ教室の正しい選び方と簡単3ステップ自身の経験を元に、ヨガ教室の選び方をざ〜っくりお伝えすると・・なんだんかんだいって、体験レッスンを受けて比較するのが一番確実で効率的です!ってのも、結局のところ実際にレッスンを受けるまで本当に良い教室かどうかわからないんですよねぇ。公式ページを見て魅力的に感じたところでも実際に体験レッスンを受けてみると微妙・・なんてケースがありますし、逆に公式ページがパッとしなくてもレッスンを受けてみるとめっちゃ良い!なんてこともあります(実体験済み)。料金が安くて行ってみたら内容が最悪なんてケースも。体験レッスンを受けるまでは本当の実態がわからないってことですね!んで、体験レッスンを受けるまでのステップをサクッとまとめると気になる教室を2〜3社まで絞る各社に希望度を付ける希望度が低い順にレッスンを受ける(※これ重要)といった流れがおすすめ。⇒参考:初心者におすすめのヨガ教室TOP5まずは2〜3社候補をピックアップ!いくら体験レッスンを受けるにしても、ヨガ教室は沢山あるわけですから、ある程度教室を絞っておくのが賢明ですね。絞る数の目安としては2〜3社、理想をいえば2社まで絞れるとベスト。多すぎても体験レッスンを受けるのが大変になりますし、後から詳しく説明しますが、キャンペーンを逃してしまう可能性も出てきてしまいます。̄)vちなみに、僕は6社以上のヨガ・ピラティス教室のレッスンを受けたことがあり、本サイトでは実体験に基づいた良質なヨガ教室だけ紹介していますので、ご安心ください^^各社に希望度を付けてようヨガ教室2〜3社まで絞ったら次は各社に希望度を付けましょう。「C教室は全体的に微妙だけど、家から近いし3点かな」とか、ざっくりでいいので希望度を点数化します。希望度を付けたら早速、希望が低い順に体験レッスンを受けましょう!なぜ低い順かというと、希望度の高い教室の当日入会キャンペーンを逃さないようにするためです!一般的に、ヨガ教室では当日限定の入会キャンペーンを行っているところが教室が多くて、たとえば僕が現在通うLAVAだと当日入会で5万円近くお得になるキャンペーンを行ってたり、他の教室だと入会金(1〜3万円くらい)が無料になるキャンペーンが定番ですね。希望度が高い教室のレッスンを最初に持ってきてしまったら、当日入会を諦めて他の教室の体験レッスンを受けるか、他の教室と比較しないままその教室に入会するかの2択になっていまいますよね。逆に、希望度が低い順なら一番行きたいところの当日入会キャンペーンを逃すことはまずありえないですよね。言えば、2社まで絞った上で1日2回の体験レッスンを受けるのが理想的。̄)v⇒LAVAの激アツキャンペーン情報はこちら教室によっては、後日の入会でもキャンペーン適用になるところもあれば、そもそもキャンペーン自体を実施していないところもあります。仮にそういった教室が候補にあるなら一番最初にレッスンを受けておきましょう。別にいつでも入会できますから、最後まで受けてみて他がしっくりこなかったらまた戻れば良い話です。̄)v実際、僕もこのステップで教室選びをして、最高のヨガ教室に巡り会えましたし、慎重に体験レッスンを受けていった甲斐がありました!まぁ慎重にいきすぎて僕の場合はちょっと体験レッスンを受けすぎた気もしますが。実際、運動音痴で体が超硬い管理人もLAVAに通い始めた後、最短で10kgダイエットに成功しています。スタジオも全国に400店舗以上あるので、あなたにピッタリの店舗が見つかるはず!⇒近くの店舗を探すCALDO(カルド)ー爆安&充実した設備のホットヨガスタジオカルドはホットヨガ教室の常識を覆したコスパ最強のスタジオです。全40種類以上の豊富なプログラムが受けられる上にジムや岩盤浴なども利用できて、汗を流すのが好きな方にはマジで堪らない環境。placeは常温・ホットヨガの両方が楽しめる穴場スタジオです。体験してみてココが良い!と思ったことは、少人数制でインストラクターさんとの距離感が近い点。指導が受けやすい環境だと感じました!レッスン後も質問しやすい雰囲気でしたし、ポーズが上手く出来ない時にもすぐに聞けますね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトLAVAでリンパリフレッシュヨガを体験!感想やポーズの内容、効果まとめLAVAのサウンドフローヨガはきつい?体験者の感想や効果、ポーズ内容も紹介RECOMMENDこちらの記事も人気です。&絶望的に体が硬い状態から心身の健康のためにヨガ教室に通い始め、半年間で10kg減、体脂肪6%減、肩こり解消、柔軟性180%UPに成功。他にもストレスが44%減少したり、集中力が12%上がったり・・ヨガの恩恵を感じながら平穏で幸せな毎日を満喫中です。本ブログでは、計9つのヨガ教室で経験してきたことや効果検証した結果、100本以上の論文を読んで得た有益な情報をシェアしています。読者さんがヨガで理想の体と心が手に入れられるよう、少しでもお力になれたら嬉しいです^^ヨガ初心者向けマスターガイドまるで教科書!実体験と研究データをベースにヨガの基本を徹底解説しています。ヨガの始め方や効果、正しいスタジオの選び方など、初心者が気になるトピックが目白押し!⇒ヨガの基本をマスターするブログ管理人トシはじめまして!「男のヨガ活ラボ」管理人のトシです^^運動不足&絶望的に体が硬い状態からヨガ教室に通い始め、ダイエットと健康的な体作りに成功。本ブログでは、ヨガ教室で体験してきたことや効果検証した結果、論文から得た有益な情報を発信中。全米ヨガアライアンス認定インストラクターRina(@yutorina4)幼少期に新体操に取り組んだことがきっかけでヨガをやり始め、本格的に学ぶためハワイへ留学し、RYT200を取得する。現在は仙台でヨガインストラクターとして活動しており、本ブログではポーズに関わる専門的な記事の執筆や監修を担当。