<佐賀開催>最先端の心理学、ポジティブ心理学を日本の第一人者から学ぶ!TweetShare+1HatenaRSS朝活主催のななさん。坐禅しているななさん。この1年で、そう言われることが多くなりました。和然旅塾のみつみねななです。低血圧すぎで【78ー47】を叩き出すくらいなのに!!「朝が強いんですね!!』と言われることも。楽しく朝活主催しております。朝活との出会いさて、私と朝活の出会いは、今から3年前に遡ります。私は大阪ビジネスパークという、オフィスビルの立ち並ぶエリアの一角でフルタイムで働いておりました。会社との往復だけで、ヘトヘトになっていました。良いも悪いも色々な大人の事情が見えてくると、モヤモヤが深まってくるのですね。過酷な就活を乗り越えながらとりあえず、ご縁のあった会社にお金のために就職。・「贅沢は言えない」という価値観で、どんなにキツイ仕事でも、乗り越えてきました。行き詰まりを感じ始めたころ。自分でも違和感を感じていました。・この状況から、脱却したい。・何か、新しいことを始めたい。・少し逃げる場所が欲しい。仕事を終えると身体はヘトヘト。家に帰って、ご飯食べて、即寝る。そんな時に出会ったのが、オープンしたばかりのOBPアカデミアでした。当時のキャッチフレーズだった気がします。家と会社以外の場所という学びのためのサードプレイス。朝7時半から始まる朝活でした。家に帰るのも遅くならないし、そもそも朝活に行ったことないから、まずは体験してみたい!!迷うことなく申し込みました。今、私も朝活で活用している『ハーバードの人生を変える授業』(タル・ベン・シャハー著/成瀬まゆみ訳)でした。様々な年代、職種の方が集まっていました。朝出会う人に、悪い人はいない。会社以外の人とお話しするのもとても新鮮で息抜きになっていたと思います。「ポジティブ心理学」と言う言葉を聞きました。偏差値が足らず、心理学部には入れず。同じ文学部の日本文学科へ。日本語学科を卒業しています。提唱されたのは1998年。いうことは、私が大学に入学する時には、まだ世に出ていなかった超新しい分野。「どうすれば豊かな人生を送ることができるか?」を研究する学問。「なんであの人はうまくいったの?」ではなく「なんでうまくいってるんだろう?」にフォーカスします。心の健康、よりよく生きるとはどういうことかを真正面から研究し、数量的根拠を持って示す、とても前向きな学問です。真正面から向き合うのですね。それでもこんなにスッキリするんだね...」と言われました。届くメッセージは同じ。十分に自信を持って生きることができる。心の波は大なり小なり誰しもあると思います。自分で自分をセルフメンテナンスできる。良好な人間関係の構築に非常に役に立つと思います。周りもご機嫌にさせる。いうご機嫌さんが増えると、もっともっと生きやすい社会になるのではないかなーと、思うのです。講義とワークショップ、そして翌日には朝活読書会を開催します。・豊かな人生を創るための「強み」という切り口<ワーク>・どこにあなたの「思い込み」が隠れているのか?・あなたの強みを見つけてみよう本との出会いから4年。こんな展開になるとは過去の私は予想だにしておりませんでしたが、それもこれもポジティブ心理学に出会えたからかなーと感じております。Posts福岡へキンコン西野の講演会へ佐賀で開催、日本のポジティブ心理学の第一人者から学んだこと!優雅な〇〇遣いで暮らしを変える。気分がスッキリ読書会@佐賀いい人仮面を5%だけ外してみる。関連記事2019.7.11いい人仮面を5%だけ外してみる。2019.2.6呼吸しないと老ける2019.1.28イライラを減らす、ゆるゆる読書会2018.10.9自分を信じて自分磨き。2018.10.1佐賀市内で開催。女性のためのゆるゆる読書会。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。佐賀で自分らしく暮らす人、24人目。得意なことが出てこない。読書会・コーチング・朝活・コミュニティ。