体の緊張が解ける笑いすぎるとお腹が痛くなるだけではなく、体がポカポカと温かくなることがあります。笑っているときは、腹筋や拝金などの筋肉を使っています。有酸素運動をしている状態なので体も温かくなるのです。普段から良く笑っていると言う人でも、『ハハハ』とか『クスクス』笑う程度で、涙が出てお腹が痛くなるほど大笑いすることは、少ないのではありませんか?ところが、笑い(ラフター)ヨガは、身体的な笑いなので、表情筋、腹筋や背筋、横隔膜など笑いに必要な筋肉を使っています。笑い(ラフター)ヨガ体験できます。こちらで開催しています。笑い(ラフター)ヨガを体験する笑い(ラフター)ヨガ出張体験講座(研修)開催中!!あなたの会社(職場)やコミュニティで笑い(ラフター)ヨガ体験もしていただけます。出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。笑い(ラフター)ヨガの講師になれる笑い(ラフター)ヨガリーダーの資格が2日間で取れます。開催中!!■詳しくはこちらから会社(職場)や各種団体での研修(講座)など、気軽にお問合せ下さい。お問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。