2019.10.06こんにちは。埼玉県越谷市のからだ創造スタジオOHANAで活動しているパーソナルトレーナーのヒロです。健康的なからだ作りを通して好きな事に没頭できるきっかけを提供しています。先日、久しぶりに友人に誘われフットサルに参加してきたのですがプレー中にアキレス腱を切ってしまいました。ウォーミングアップは十分に行ってはいたもののまさかの断裂。信頼できるスポーツ整形外科の医師に電話やメールで連絡を取ったところほぼ間違いなく切れているだろうとのことで明日、検査に行ってまいります。ケガをする事で知るのは当たり前は当たり前ではないって事。この続きはメルマガで書いています。手術やリハビリに関してはこのブログにも書いていきますね!メルマガ登録受付中!日々の出来事や健康的なからだ作りについて僕個人の考えや想いを書いています。コピーh.takano425をフォローするh.takano425自分らしく生きる関連記事ブログストレッチと食事どちらを優先させるのかこんにちは。パーソナルトレーナーのヒロ(髙野浩幸)です。未来に向かったサポートをするこんにちはひろです。大分、安定して上の写真のような姿勢が取れるようになりました。ももの前の筋肉(大腿四頭筋)も順調に筋力を維持しております。アキレス腱を断裂し手術をしました。直接セッションできな...ブログ自分をさらけ出してもいいじゃないこんにちは。パーソナルトレーナーのヒロ(髙野浩幸)です。最近、ブログの更新のやる気が出ません。なんでなんだろ...ブログだからこそ僕は伝え続けていく必要があるんだこんにちは。整形外科医の先生からトレーニングによる...ブログコンディションを整えるとパフォーマンスアップに繋がるこんにちは。今回もご覧いただきありがとうございます。メルマガ登録者数100名を目指しています。現在7名(9/4現在)日常でできるトレーニングの話やコンディションを整える話などメルマガでお伝えしています!ぜひ登録お...ブログやっと言葉にできた想いこんにちは。パーソナルトレーナーのヒロ(髙野浩幸)です。僕がアキレス腱を切りまして1こんにちは。埼玉県越谷市のからだ創造スタジオOHANAで活動しているパーソナルトレーナーのヒロです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。予約カレンダーご予約等はお問い合わせページよりお問い合わせ下さいd7bb2082d9https://takanohiroyuki.com/wp-admin/admin-ajax.php0a%3A9%3A%7Bs%3A2%3A%22id%22%3Bi%3A0%3Bs%3A4%3A%22year%22%3Bs%3A0%3A%22%22%3Bs%3A5%3A%22month%22%3Bs%3A0%3A%22%22%3Bs%3A7%3A%22caption%22%3Bi%3A1%3Bs%3A4%3A%22link%22%3Bi%3A1%3Bs%3A10%3A%22pagination%22%3Bi%3A1%3Bs%3A8%3A%22skiptime%22%3Bi%3A0%3Bs%3A5%3A%22class%22%3Bs%3A16%3A%22monthly-calendar%22%3Bs%3A4%3A%22href%22%3Bs%3A0%3A%22%22%3B%7DタイトルとURLをコピーしました。