ランキングに参加しとります。タダ読み・読み逃げはいけませんな。アナタ様のぽちぽちがアタシの明日への活力ですばいっ。)実がたくさんなりよるこのマルベリーなんですがね調べるとビタミンCとカリウムが豊富なんだそーな。桑の実は、ビタミン類、カルシウム、カリウムなどの栄養素を含んでいます。中でも注目は、ビタミンCとカリウムの量が豊富なことです。ビタミンCは、体の免疫力を高める効果や、鉄の吸収を促す働きがあり、シミの元となるメラニンの生成を抑え、美肌に導く作用にも期待されます。カリウムは100g当たり194mgと、フルーツの中ではトップクラスの含有量といわれています。体内の余分な塩分を排出する作用があり、むくみの改善や高血圧の予防にも期待できます。栽培しよりますのん成長が楽しみ(*^。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。