潜っていることだけしかできない今の私を責めず、いじめず、大事にする。エネルギーがあるときには、私たちは無理ができるのです。欲から行動しても、元気でいられる。マインドから来る欲求に応える余裕があるのです。マインドのトリックに気づかずに、なにかしっくりしないようなものがあっても、とりあえず進んじゃえたりする。本質的なことをするだけで精一杯です。焦りとか、人との比較とか、欲張りなところから行動する元気はないのです。完全ブラックアウトの時期、わたしはほんとは一体何がしたいのか?どう生きたいのか?魂からの欲求を聴き、確認していた時期のように思います。言葉に詰まりながらこのメールを書きました...(^^;成長のプロセスは直線ではない。ある日、ものすごくすっきりしたと思ったら翌日には、ぐわんと揺り戻していることもある。しながら私たちは生きていくのですね。来週10/21は、いよいよワンデイ・ワークショップです。essence~生命のシンプルさを思いだすご参加お待ちしております。なおこ」からの転載です)先日のメールで、心や身体が回復していくのに(そして成長していくのにも)「魔法はない」と申し上げました。それでは、いったい何があるのでしょうか。..........実は私も、皆さまを力強く勇気づける目からウロコの答えはもっていません(笑)今言葉として言えるのはその時その時、カラダから湧いてくる必要だと感じることをしていくだけなのだ...ということです。(超当たり前でしょう~~~)人はつらい時ほど、魔法を求めます。このつらさ・悲しみから一時も早く抜け出したいからです。「カルマ一斉解除」なる言葉に、奇妙に惹かれたりするのもきっとこんな時でしょうかねぇ。すっごく速攻で楽になりそうじゃん!みたいな...想像してみてほしいのですがブランコを大きく前に押し出したとき、自ずと後ろへの揺れ返しが大きくなりますね?急激で過激な対処も、これと同じだと思うのです。前の例に戻ると、カルマを一斉解除したとして(そしてそれが有効だとして)今その人の、心の器が、新しい状態に準備できていなかったとしたらどうでしょう。世界の新しい見方が育っていなかったらどうでしょう。その人は、無意識に元の状態に戻ろうとしてしまうでしょう。本来は新しい状態へのギフトとしてやってきた物事を受け取れないままでしょう。古い意識のままで判断してしまうのです。違う場所に行ったとします。そこには、自分を知る人はいないし、しなければいけない義務もありません。今まで感じたことのない自由を感じます。これまでの人生では試したことのないことやってみる勇気が湧いてくるでしょう。普段の世界に戻った瞬間に異なる環境が生み出すサポートを失い、私たちは、慣れ親しんだ意識に戻ります。したら、「なんてことやったんだろう!」と後悔・罪悪感さえ感じるかもしれません。異なる世界から普段の生活に戻ったときに異なる世界で感じた自由・意識をそのまま持ち帰るには心の気づきと成長が必要なのです。(とは言え、振り子の体験もまた良しなのです。)ビオダンサは、この着実で安心な成長を大事にしています。回数を重ねていく程に、着実な変化をもたらします。今回、価格設定を考えるとき10000円という数字が湧いてきました。以前の価格からは、下がっています。傷が癒えていくには、時間がかかる...ということを深く体験したのちに参加者の方が、なるべく回数を重ねやすい価格にしたいと私の魂が望んだのだと思います。今回のワークショップは10000円。早期特別価格(9月30日まで):9000円ビオダンサ初体験の方:8000円と致しました。essence~生命のシンプルさを思いだす10月21日(土)13:30~@杉並区方南町(丸ノ内線方南町駅より徒歩5分)ぜひ、会いに来て下さい。naokobiodanzaご無沙汰しております。なおこ」2017.9.23からの転載です)こんにちは。ビオダンサ・ファシリテーターのなおこです。秋の休日、いかがお過ごしですか?前回のメールは、なんと8か月前。ご無沙汰しておりました...その間、何をしていたかというと...ひたすら闇の中に引きこもっておりました。年の初めに、相当に心痛むことがあったのです。出来事としては、これまでも数度経験してきたことです。ありふれた平凡なことです。今回は、これまでのものとは比較にならない強烈な痛みを感じました。心臓が血を流す感じ...です。「神様は私に何をお望みなのか、わからないよ!!!」すっごい大袈裟だし、芝居じみてるでしょ(笑)でも、ほんとに口にしてしまったのです。こんな言葉を口にする日があるとは思いませんでしたよ。人生、真っ逆さまです。翌日は出社したものの、あまりの顔色の悪さに帰されるほどでした(学校みたいだ)その日から一週間程、眠れず食べれず。食べない私に、傍にいた友人が「これだけは食べなよ」とフォークを私に手渡してきました。そのフォークが、なんと重たかったことでしょう!食べるのもやっとでしたが、フォークの重さに疲れ果てました(笑)わたしたち、しゃべること・シェアすることで憂鬱や不安を発散することがありますね。このことに関してはまったくシェアする気持ちが起きず気休めや気晴らしもないままにまた求める気持ちも湧かないままにひたすら潜っておりました。眠れない時期は過ぎて行きその次の段階では眠れる日には、夜昼なく眠る生活でした。して、やっと生活していくうちに少しずつ、本当に少しずつです。闇から浮き上がり、光と希望の存在を再び信じられるようになりました。浮き上がってはまた沈み、また浮き上がって、その繰り返し。