なんとなく気づいてはいたのです。ビアガーデンだからといってビールに合う唐揚げや揚げ物を食べながらデザートのかき氷やシュークリームまでしっかりと夜遅い時間に食べてしまいました。ビール飲んでないのに。雰囲気だけ楽しむやつです(笑)案の定、オエオエー。なんとか友達には悟られずソフトドリンクを流し込んでその場をしのぎました。快適に過ごすためにも、いい加減しっかりと自分の体調と向き合い無理しないようにしなくちゃいけないのですが。●●し過ぎて失敗した経験はあると思います。自分と上手く付き合えません。」というご意見がありました。頑張っている人はとても素敵で尊敬できます。頑張りすぎてしまうと毒になってしまうのですね。自分と上手に付き合えない。自分が今無理しているということをしっかりと自覚しているということです。自分に意識を向けるよう心がけてるのだと思われます。much症候群とでも呼びましょうか。全て体に良いことではないですね。何事にも加減、バランスが大切ということです。・他人の期待に応えようとする→自分ではなく他人の評価基準(しかも高いレベル)に照準を合わせる癖があるので、無理をしがち。・自己評価が低い→どうしても自分の欠けているところに目がいく癖があります。持っているものに目を向けるともっと満たせれますよ。・物事を勝ち負けで判断しがち→「負けるが勝ち」という言葉もあります。そんなに勝ってどうするの?喜ぶのはあなただけ。・自分の軸がぶれている→いわゆる自分モノサシ(自分基準)がない、もしくは機能していない。気持ちに迷いが生じる。頭でわかっててもなかなか実践に移すのは難しいものです。頭の中では薄々気持ち悪くなるかな、、、と感じていても、食べてしまうように。ある程度の頑張りがここでは必要になります。頑張らないことを頑張るのです。癖や思考を治すには、ある程度の頑張りは必要なのですね。muchな癖を治していきましょう。和然旅塾のプレセミナーご案内はこちらです。Posts仕事がデキる女は甘え上手?人間の能力に大きな差はない。女性のためのゆるゆる読書会。関連記事2019.11.5得意なことが出てこない。2019.10.30優雅の第一歩2019.10.16フェアトレードって?国際協力の一つの形。2019.10.11自分と向き合う方法あれこれ。2019.10.4何度も出会うメッセージ2019.9.13お食事付き♫ゆるゆる読書会@佐賀〜元気になる本を持ち寄って。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。佐賀で自分らしく暮らす人、24人目。得意なことが出てこない。読書会・コーチング・朝活・コミュニティ。