本日の晩ごはんとスリッパ。茄子、しめじ、ベーコン、ニンニクを使ったパスタです。^^ダイエット中なのでパスタは避けたかったんですが、玄米の炊飯をセットするのを忘れてしまい、気づいたときには時すでに遅し。パスタの量は減らしました。ダイエットして気づいたこと。空腹で寝ると目覚めが早い。昨日の体重はさらに100g減って、47kgジャストでした。今日は走っていないので、多分増えています。仕事へ行く日は、ここ数か月、毎朝着替える時に腹筋を30回やっていたのですが、休みが続くとサボってしまいます。筋トレも入れていこうかな。ダイエット前のお腹を撮っておこうと、今話題のライザップ調の写真を撮りました(笑)+++ユニクロに行ったら可愛いスリッパが置いてたので思わず買いました。通りがかって手に取る人はほとんどカゴに入れてました。・・*)σヨロシクです。ENTRYプロフィールAuthor:えど奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。(02/25)スパイスを使ってキーマカレー。(02/24)2/20(5km)と2/21(5km)の帰宅ラン。