「家に帰ってすぐにテレビの電源をONにしてしまう」という人の話を聞いたとき、社会人になりたての私は「え!!」ってものすごく驚いたのを覚えています。「見ないのにテレビの電源入れる...シンプルライフマインドフルネス瞑想のかわりに編み物がすごく有効なんじゃないかと思っている話。2019年2月13日サムサラです。暇なときになにをしている?みたいな話になると、「編み物」と答えます。私が前にやっていたブログに、このキーワードでやってくる人があまりに多かったので、あらためて書いてみようと思います。片付けをするだけでは人生は変わらない。大人のフィギュアスケート、成長記録(8ヶ月目・2020/01)2020年1月31日コンフォートゾーンを抜けるときの違和感や不安は、人生が変わっていくときの儀式でしかない件。