コピー2019.08.06お久しぶりです。前回の記事から大分ブログを放置してしまいました(いや、いつものこと)。カーヴィーダンスを絶賛した前回の記事投稿から約3週間が経ちましたが、実は2日だけカーヴィーダンスを実践し、その後は全くのストップ状態です。言いますのも、カーヴィーダンスを始めた次の日から1日4時間のアルバイトを始めました。4時間の時短就業なので大した事無いかと思っていましたが、やはりブラック企業で削られた体力は中々回復しないものですね、4時間労働をしたら超バタンキュー。帰宅したら身体が動きません。そんな中、昔やって13kg痩せた糖質制限ダイエットを初めました。身体が動かない分食べる物を選んで食べてたらなんと10日に4kgの減量に至っています。行ってみると何となく糖質制限をするコツも掴んで来た様に思うので、次の記事では糖質制限のダイエットの過程やコツを書いて行きたいと思います。【月曜断食3週目】美食日で体重増えたけど、体重の記録見比べてみると結果的に減っているおはようございます。月曜断食(私の場合には日曜に断食)を続けて今日で3週目。【ダイエット体験談5】停滞期がやって来た!乗り越える為にやった事こんばんは、メリ子です。シリーズでお伝えしている「私が6週間で13kg痩せた話」のつづきです。今回は停滞期がやって来た時のお話。【ダイエット体験談6】みんな意外とやってない糖質制限ダイエットのコツ。こんにちは、メリ子です。シリーズでお伝えしている「私が6週間で13kg痩せた話」の記事を昨日で一通り書き終えましたが、もう少しだけお付き合いください。喪女、恐れ多くも告白されるこんばんは、メリ子です。生まれてこの方32年間彼氏無しの人生を送っております。そんな私ですが、なんと昨日、少し年上の男性に告白されました。「2週間で10キロ痩せるダンス」を踊って本当に痩せるか試してみる事にしたこんばんは、メリ子です。ここ最近ずっと6週間で13kg痩せた時のダイエット体験談の記事をアップしています。【アラサーダイエット】月曜断食挑戦中こんばんは、メリ子です。2週目の途中で今週の日曜日で丁度3週目になります。月曜断食の方法を私は日曜日に1日断食をする形で勧めているんです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。最近の投稿また好きなYoutuber発見。最近の投稿また好きなYoutuber発見。メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。