体脂肪を減らしたい、リフレッシュしたい、でも運動は苦手だしダンスは未経験という方へ、アロービックダンスは初めてでも安心して出来るアメリカ生まれのフィットネスです。向上させ脂肪燃焼もレベルアップ。楽しい選曲と振付、豊富なステップは心と体に適度な刺激を与え、無理なくいつまでも続けられます。アロービックダンスで女性らしくしなやかに引き締まった体作りを目指しましょう。週に一回、心地よい音楽に合わせて、気持ちよく、汗を流しています。19:00~20:001/6、1/20、1/27、2/3、2/10、2/17、3/2、3/9、3/23、3/30ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。Tシャツ、ショートパンツ、レオタード、シューズ、ソックス等。※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。※公開講座以外は入会金が必要です。※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。