【カロリー】293キロカロリー(kcal・1人分)【糖質】51.4g山菜そばは、そば以外は山菜の具なので、カロリーは低めです。【カロリー】341キロカロリー(kcal・1人分)また、他のそばのカロリーは、以下のようになっています。ざるそばたぬきそばかき揚げそば天ぷら(エビ天)そば350キロカロリー(kcal)420キロカロリー(kcal)535キロカロリー(kcal)480キロカロリー(kcal)おろしそばわかめそばとろろそば天ざるそば330キロカロリー(kcal)370キロカロリー(kcal)398キロカロリー(kcal)540キロカロリー(kcal)比較すると、カロリーは低くなっています。山菜そばは、そばの上に水煮の山菜の具などをのせたもの。そばの風味と懐かしい山菜の具が調和している、あっさりとした味のそばです。老舗のお蕎麦屋さんなどではよくあるメニューですが、材料があれば家庭でも簡単に作ることができます。カロリー・栄養コメントは受け付けていません。Reserved.このページの先頭へ。