食べたいものを食べたいだけ食べる。これは1無意識無能です。23はダイエット期間です。我慢したり、考えたり。この期間を頑張って乗り越えることで、4のダイエットの成功が待っています。誘惑のせいだったり、会社の飲み会のせいにしてみたり、ストレスを紛らわせるため、と言い訳ばかりではないですか?すべて自分が選んでいます。今あなたはクライミングの上達を望んでいますか?強くなるためのアドバイスは昔の僕のブログに書いてありますし、強い人の登り方や練習風景を見れば気づくはず。今、僕たちは2有意識無能、3有意識有能の状態。強くなるために何をすればいいのか、もう分かっています。対して1件のコメントがあります。強くなりたいなら目標を決める。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。強くなりたいなら目標を決める。高校生の頃からクライミングを始める。勤め、ジムで働く為に退社。クライミングばかり考えている、クライミング中毒者。今はクライミング飛鳥のオーナー。