白玉日記スマートフォン用の表示で見る白玉日記40代女性が楽しく快適に過ごす方法を模索。若い子にも読んでほしい。肩こり・首こり・心の痛み重くのしかかっていたストレスがひとつ消えたことで、ぐっすり眠れるようになったと思ったら、最近、また日によって寝つきが悪い日があって困っています。昔は一人で映画を見に行くこともあるほど、映画好きだったのですがここ10年近くほとんど映画館には行っていません。本や音楽、目にした映像などにものすごく共感して、感情移入しやすいので、悲しい映画とかすごく疲れるし恋愛ものもげんな...マーベル初、女性単独ヒーロー・キャプテン・マーベルを観て2019-07-1140代女性の不安や眠れない夜のアロマテラピーに。私は元々アロマテラピーが好きだったのですが、40代になって更年期の症状の一環なのか夜眠れないことが多くなり、再びアロマテラピーにはまりだしました。今回はフランスからエッセンスオイルを直輸入しているパフューマハウスさんのエッセンシャルオイルを...40代女性の不安や眠れない夜のアロマテラピーに。私を変えた本リラックスしたいときに読む、中原淳一さんの本。時間をムダにするのが嫌いな私はついついいろんなことをマルチタスクで進行してしまいます。お風呂の中でも本を読んだりして。更年期を乗り切るために更年期なのか度重なるストレスの影響なのか、最近、不安やイライラが募ることが多くなっています。生理前などイライラしてどうしても寝付けない時、利用しているこちらの瞑想アプリ。初めは無料でダウンロードできる瞑想プログラムだけを使っていたのですが、以前、一曲だけ無料で好きな瞑想をダウンロードできるというキャンペーンをやって...寝落ちする人続出!眠れない人にオススメの瞑想アプリMEISOON2019-02-05不眠に悩む女性におすすめのアロマテラピーとLEDランタン眠れない夜のために大きなストレスと対峙しているので、定期的に眠れない時期というのが訪れます。肩こり・首こり・心の痛み家で仕事をしていると、もうなにもかもブン投げで蒸発したくなるとき、ありませんか?私ももう1文字も書けない......と思ってイライラしてtwitterとか見ちゃうんですけど、全然気分転換にならない。腕が痛くなったり、目が疲れたり...。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。