kenko-studio.yokohama.●「気功」の深い意味を知る!健康スタジオ横浜の内藤誠一です。いつもご愛読いただきありがとうございます。健康スタジオ横浜では毎年9月から新しく気功のセミナー、クラスが始まります。実は「気功」という言葉には深い意味があります。気功の言葉の意味について再認識してみたいと思います。「気功」は戦後になって中国で出来た言葉です。様々な分野で見えないエネルギーを扱っていたものを「気功」という言葉で統一しました。積み重ねていく二文字が合わさって出来た言葉です。「気」のエネルギーですが、現代科学でもはっきりと解明されていません。ヨーガでは「プラーナ」といいます。日本語のなかには数多く「気」のついた言葉が存在しています。ここではあえてひとつひとつ紹介はいたしませんが、私たち日本人は何となくニュアンスがわかります。「気」は見えませんね。見えないもう一つの世界がこの世界と同居しているという考え方です。中国の荘子に有名な言葉があります。見えないエネルギーが高密度に集まれば物質化され、それが拡散すれば死ぬといった物質及び生命観です。「気」とは物質としてもあるものなのに、非物質(エネルギー)とも相互に作用していることがわかります。今見えている世界だけが現実だと考えるのではなく、「もうひとつの世界」があるといった立場から世界を見ていくことと言えます。この二つの世界に存在している私たちが、見えない力を上手に認識し使うことで、物質・エネルギーの両方を持ち合わせた存在として、私たちの生命を輝かせていくものが「気功」といえます。一方の「功」とは何でしょうか?日常的にあまり使わない文字といえます。「功」で一般的によく使われる言葉としては「成功」があります。成功とは積み上げていって成ることですから、「功」は積み上げていくプロセスといえます。その他に「功夫」という言葉があります。ブルース・リー世代の方は読めると思います。「カンフー」「コンフー」と言い中国の武術を表しています。「功夫」は、「年期の入った実力」ということです。中国の武術は若くて体力のある者が勝てるというものではなく、年期の入った実力こそが大事だということです。気功にも同様に「功」という文字がついています。これはちょっと習ってみて器用に出来たとか、うまいへたとかという問題ではないことを意味しています。気功とは、物質である肉体とエネルギーである気をとおして「自分を知るトレーニング」といえます。自分が生きているということを、肉体とエネルギーでじっくりと向き合うことです。単純に今の世界にとって何か役にたつことをしているのではなく、存在そのものを改めて見直してみる作業といえます。そのような時間を僅かずつでもいいので、ずっと繰り返して積み上げていくと、それがいつしかその人の底力になってきます。「年期の入った実力」というのはそういった積み上げのことをいいます。健康法や脳力開発のどちらにもいえますが、ちょっとやって効果がなかったからやめてしまうとか、たまに思い出したときにやるといったことでは、積み上げがないわけですから、気功とは言えません。毎日顔を洗うように、歯を磨くように、毎日の生活のリズムの中に入れていく必要があります。気功、ヨーガをされている方の中には、教室やスタジオに行ったときだけ行うといったお考えの方もいらっしゃるようですが、本来は自宅で空いた時間をみつけて出来るだけ毎日行うものです。週に一度教室に来るとか、月に一度やるといったことでは決して身につきません。習慣のレベルまで落とし込んでいってこそ、気功で自己認識が変わっていくプロセスが始まります。インスタントではありません。ライブやコンサート会場のような一時的な高揚感や大きな炎ではなく、小さなロウソクのような炎であっても淡々と長くともしび続けていくもの、風が吹いても揺るぎなく炎がともしびを続けていくものが必要です。十何年といったスパンで自分を少しずつ変えていく、年期の入った実力を養うものです。習慣になって身についたときに、はじめて「功」の意味が姿を現してきます。「気功」という二文字にはこのように深い意味が込められています。「自分を知るトレーニング」とは、「内なる宇宙と対話をする」とも言えます。一緒に「年期の入った実力」を身につけていきませんか。9月開講の「基礎セミナー(小周天コース)」については、こちらをクリックしてご覧になってください。こちらのコースはプロ仕様の内容となっています。ヨガなどの経験を持ち、ご自身の活動に活かしたい方や本格的に気功を学びたい方、気を通した健康を学びたい方を対象としています。約100ページに及ぶ豊富な資料は、繰り返し気功を練習していくための宝となります。毎年、気功、ヨガの講師や治療家の方、健康活動をされている方などご参加されておられます。9月から始まります気功初級クラスにつきましては、ご自身の練習の場としてご活用いただけます。ご希望の方は、下のメールアドレスよりお問合せいただきましたら詳細をご連絡いたします。今日も最後までお読みくださりありがとうございます。定休日E-MAIL:kenkomiraijin@gmail.comTEL:090-2474-9883「健康スタジオ横浜」では、日常生活でお役に立てていただける「体と心」の整え方、最新の医療・健康情報をお伝えしてまいります。大手のスポーツジムやヨガスタジオでは決して体験できない人間の「心」と「体」と「気」の関係を学ぶことができるの大きな特徴です。本サイト内の画像や文章には著作権があり、無断で転載・流用することは法律で禁じられています。