それだけのことでも、自分の声に耳を傾けてあげるだけで自分が充たされていきます。自分で自分を無視することが、一番の満たされない原因だと思う。話しは変わるけど、年明けはスマイルストレッチ®に参加してガハガハ大笑いして、涙出るほど笑いました。心理カウンセリングに来られる方にも実際に行われている本当に簡単なストレッチ。「楽しいから笑うのではない。ジェームズ博士というのは本当だなって、昔から思ってたけどみんなで笑うとますますおかしくなって、暑くて暑くて。ガンは笑えば治るとか言いますけど、それって笑うと体温が上がるからってことなのかなと思います。私も目的は一緒で、アプローチが「アロマと施術(タッチ)」なんだなと改めて思いました。その場にいた整体師さんも大きくうなずいていました。色んなセラピーや施術はありますが、アプローチが違うだけでみんな目的はだいたい一緒。