肌再生医療で若返り大作戦、セルフダーマローラー、トレチノイン療法、まつ毛育毛などアンチエイジング対策満載のビューティーマニュアル公開中。卵巣癌と子宮体癌のダブルキャンサー患者になりました。自分が癌であるという自覚が足りず、相変わらず美容とアンチエイジングに勤しむ毎日です。先日の「渡る世間は鬼ばかり」皆様見ましたか?私は見てしまいました久々に泉ピン子を見たけれど、一時すごい痩せてたのにリバウンドしている模様。ピンクの電話の「みやちゃん」もリバウンド。(←知ってる人いる・・?)上沼恵美子もリバウンド。森三中の大島も村上もリバウンド。ダイエットは永遠のテーマです。保湿のやり方など具体的なことも書かれてるのでしょうか?とのご質問をいただきました。私が美容のバイブルとしている「保湿とUVケアだけが美肌を作る」という本は、現在私がほうれい線と頬のこけに肌再生医療を行っているRDクリニックの院長先生が書いた本。お医者さんが皮膚科学に基づいて、肌の構造や肌の役割などについて書いているのです。聞くと「難しそう」とか「専門的」とか思いがちだけど、とってもわかりやすい。私は「目からウロコ」でしたネ。今までのなんとな~くわかったようなわかってないような部分が全部クリアになった。みんな口をそろえて保湿、保湿、っていうけれど、なんで保湿しなければならいのかよく理解していなかった。保湿しないとお肌の細胞レベルでどのようなことが起きるのか。その結果どうなるのか。いうことがわかりやすく書いてあります。紫外線が肌の細胞に与える悪影響について、その結果どのようなことが起きるのか、ということがわかりやすく書いてある。保湿とUVケアは個別ではなくお肌の細胞を守るための一連の流れとして考える必要がある、ということ。保湿はお肌の潤いを維持するため、UVケアはシミを作らないため、という個別の悩み対策ではないのです。やらなければならないのは、お肌の表面ではなく肌細胞レベルでのケア。シワやたるみ、しみやお肌のくすみなどなど、全ては肌細胞で起こるんです。踊る大捜査線風で言えば、事件は会議室で起こっているんです、っていう感じ。現場で起きていることは会議室で解決しないといけない、ということ。お肌に関しては青島刑事の言い分は通らない。全ては肌細胞で起こっているのです。いうわけで、なぜ私がこの本をお勧めするかと言うと、根本的な原因を知って解決策を見つけることができるから、なのです。この保湿とUVケアだけが美肌を作るを読むと、タルミのケアもしないといけない、シミ対策もしないといけない、保湿もしないといけない、シワ対策もしないと・・・っていうあっちもこっちもっていうことから解放される。顔のケアに関することだけではなく、髪のケアや食生活などについても書かれています。それは全部肌細胞と関連しているから。この本1冊でアンチエイジングに関することが理解できるのです。いうわけなので、ご質問の「保湿の具体的なやり方」を「佐伯チズ式ローションパック」のような、まずこれをつけて、次にこれをつけて・・・みたいな内容を期待されているのであれば、期待はずれだと思います。保湿のやり方は人それぞれ、一種の手段に過ぎず・・・それよりも保湿をしないとどうなるか、について知ることの方が重要で、そこが理解できていればどんな方法で保湿しても、どんな化粧品を使っても大差ないのです。私もこの本を読むまでは日焼け止めをあまり塗ってませんでした。顔に色々塗るの嫌いなのでね。ところが、紫外線がお肌に与える影響、肌細胞に与えるダメージを理解できたことによって、日焼け止めは必須になりました。人に言われてなんとな~くやっていると、飽きてしまったり、何か他にいいものはないかと彷徨いがちだけど、根本を理解できていれば飽きることなんてないし、新たな手段を探して彷徨うこともないわけで、本気で美肌になりたいのなら根本を理解するのが一番手っ取り早いのです。(2014/12/27)フォトRF(オーロラ)かルミキシルか。(2012/11/26)肌の仕組みを知って美肌になる。(2014/12/19)最後まで読んでいただいてありがとうございます。ブログを書く励みになるので人気ブログランキングとアンチエイジングランキングへの応援クリックお願します。User)これからが美肌作りの本番ですPREVNEXTオイルフリー化粧品を使う【頬に細胞注入4ヶ月経過】フェイスラインのたるみが解消されつつあるやっぱり太りにくいんじゃないだろうかプロフィールAuthor:美女道子アラフォー突入の医療美容マニア。肌再生医療で法令線を消し去りました。節約美容につき、できることはなんでも自分でやるのがモットー。29肌再生医療の記録2012年からRDクリニックで始めた肌再生医療。毎年1部位づつ治療して、毎年少しづつ若返っています。2012年はホウレイ線ホウレイ線の治療の様子と経過はコチラから。2013年は頬のこけとフェイスライン頬のこけとフェイスラインの治療の様子と経過はコチラから。目の周りへの治療の様子と経過はコチラから。2こめかみおでこのシワとこめかみの治療の様子と経過はコチラから。2016年全顔治療で気になるところ全部←今ココ。2016年は北條先生のゴッドハンドで輝かしい治療の効果が出始めています。今後の経過はブログに記録していきます。まつ毛を長くする方法ラティース同成分・同メーカーのルミガンなら3分の1以下の価格で長いまつげが手に入る。ダーマローラーの針の種類とその効果について、まとめました。ミネラルファンデーションのエトヴォスミネラルファンデ&下地&ブラシがセットになったスターターキット。肌に優しいことはもちろん、なめらかな陶器肌を演出できます。PA++で日常の紫外線対策もOK。毛のアンチエイジング、始めました。馬油シャンプーとトリートメント使い始めました馬油には血行を促進して育毛促進、若白髪を黒くする効果があるらしいので、早速チャレンジ。自宅でダーマローラーダーマローラーは極細の針のついたローラーをお肌に転がして、コラーゲンの増殖を促す美肌治療です。クリニックの美肌ケアを、できるものは自分でやって、節約するのが道子流♪セルフダーマローラーの記事はコチラです。太もものニクワレ線もダーマローラービューティーマウスで解消できるらしい。⇒現在チャレンジ中デス。ダーマローラービューティーマウス(BeautyMouse)の取扱店は少ないです。私は個人輸入の彩香で買っています。本当に油が排出されます。ホットヨガでイビキをかかなくなりました。ホットヨガを1年間続けたら、いびきをかかなくなりました。呼吸法がいいのだと思います。冷え性も治り、むしろ暑がりになってしまった感あり。他にも美脚ヨガ・アンチエイジングヨガ・骨盤調整ヨガなど多彩なメニューが揃っています。¥1000でお試しレッスン受けられます♪バストトップをピンクにする方法1.まず、トレチノインジェル(A-retGEL)0.1%をバストトップよりも一回り小さめに、ほんの少しを擦り込むようにぬります。Cream)ハイドロキノン4%をバストトップよりも一回り大きめにたっぷりと塗ります。詳しくはバストトップをピンクにした方法へ。(10/01)ぴぃすけ:やっぱり続けよう。