必要?ルブタンは無理でも。昔見つけた貝殻モチーフのマグ。「私の耳は貝のから、海の響きを懐かしむ。」これはジャン・コクトーの詩、堀口大学の名訳中の名訳。今日は魚座の太陽と支配星の海王星が合。ドラッグなどなど善き物悪しき物問わず夢を与えてくれる。☆お風呂に岩塩を入れていたが、今週は海の塩にする、ミストサウナを利用する。☆アロマと仲良く過ごす。☆夢の世界へ入れる映画、DVDを観る。☆今日はうるう年で29日。サボる事ができたら海を見に行く。言え29日があって良かった~と大忙しの方も多いかもしれない、そんな方は海の幸、アクアパッツァ、パエリアを食べてチャージ。☆市ヶ谷の釣り堀に行ってみる。2/29~3/6今週は、魚座の太陽が海王星と重なる。自分も周りも癒やして。16~19時(1ドリンクのオーダーをお願いいたします。)http://www.fugastylecafe.com/ご予約、電話鑑定ご希望はこちらまで。(☆を@に変えてください。(0)シダーチップ以前湘南のサポネリアで購入したシダーチップで、ブーツ、靴用の臭い取りを作成。防虫剤用に購入したが、それを入れる袋をレースのカーテンの余り布で作った為、細かい木屑が落ちてどうも使い勝手が悪かった。今回は、右の緑色の木綿の布で縫って、しっかり詰めて、かがったらいい感じ。玄関脇のシューズインクローゼット、開けた時の匂い対策が課題で重曹やらアロマやら試行錯誤したけど、臭い匂いは元からよね。息子のスニーカーは洗わないし、数が増えるばかりで、履いて帰ったら消毒用エタノールを一吹きし、シダーチップ入りの手作りバーを入れておくと、市販の脱臭剤より効果があるみたい。因みにシダーウッド、アロマでは土星、冥王星の力を発揮してくれるから、洋服の防虫剤より、すごい匂いの靴!にこそ力を発揮してくれそう。土曜日、土星よ、力を発揮しておくれ。大人の街、神楽坂にいます。(0)齋藤薫さん今日は天秤座の月、天秤座の齋藤薫さん、光野桃さんと同期60歳!服は好きだけど美容関係には興味がなく、というかズボラでしたから、彼女の本はあまり読んでいなかった。大切にする人が幸せになれる。女と会う日は尊敬される服。人柄は服の配色にでる。若い頃読んでいれば、どれだけ無駄遣いしないで済んだことだろう。行く用事があり、足を引きずりながら二子玉川に。昔は暗く古い建物で、それこそ腕に黒いアームカバーをしているオジサマがいたが、新しい事務所は新しい街を予感させる高層タワー。廊下を歩いてエレベーターを乗り継いで行く途中、携帯電話で流暢な英語を話しながら歩くピンヒール、スーツのお姉さま、ここは一瞬丸の内?二子玉川はこのあたり、昔は多摩川園という小さな遊園地があったので、玉電に乗って経堂の家から父がよく連れて来てくれた。川辺で日本の凧揚げを教えてくれたオジサマがいたり、のどか。田園都市線が渋谷からの地下鉄から地上に出て、パアッと空、川が広がり、白鷺が見えたらラッキー、富士山も見えたら最高と、ワクワクしながら窓の外を見る。買い物は高島屋、そしてSCにはオシャレな雑貨もあり、見るだけショッピングでも充分に楽しめた。大手企業が移転などなど、今は反対側が熱い。窓から川が見えるこの土地はやはりいいなあ。水星土星は良い角度、月は天秤。古いもの、伝統のあるもの、バランス感覚、美しい調和を意識したい。先ほどメールで返信をしてますが、エラーになり送信できません。風雅すたいるカフェの予定ですが、足の調子が悪く、申し訳ありませんがお休みいたします。土曜日には元気になって出ますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。(0)メンテナンスの前に乙女座の満月で俄然メンテナンスに意欲がわくが、その前にチェック。家もクローゼットも見直しが必要だが、今一番優先すべきが自身の身体、特に膝&股関節。された時の病院の先生は怖いし(この歳でうんと怒られた)、でもこの痛みはほっておいたら札幌の叔母様のようにそのうち車椅子になるかもしれない。レントゲンを取って見てもらおうと決意し、でもあまり歩かないで行ける一番近くの病院に。膝関節症で軟骨が少しすり減っているだけ、ちょっとストレッチを覚えてもらいましょうと言われた。リハビリストレッチを予約しに二階に上がりビックリ!広いフロア全体がジムのようになって、担当の女性は私の半分くらいしかない超小顔の美人。痛いと不安は募り、あれもこれもとネットで調べるよりも先ずは専門医のチェックですね。近所に誠意ある医師、病院があったことに感謝、乙女座の満月に感謝、これで100歳まで歩けて元気な年寄りになりますからね。20本7192円ですが、価格ドットコムで送料込み、3337円を見つけた。(ホンモノ?)コンマリさん流の片付けだと、ニットもシャツもたたんで収納ですが、やはりたたみじわが気になる。ブラウス、カーディガン、ニット類は全てハンガーで吊るすものの、今まではニトリのお安いハンガー使用だったので、色はバラバラ、肩からずり落ちはしないが、何より重いコートをかけると首がもげたり。スタイリストの方がお勧めのこのハンガー、ずり落ちないし、私の数少ないジャケットでも肩が合い、薄いし、何より首から下が短いことなど我が家のクローゼットにぴったりサイズのハンガーがやっと見つかった。持ち物(物だけじゃなく、身体、環境も)は丁寧にメンテナンスして、大事に使おう。昔銀座にプランタンが出来た時、このガラスのまな板を購入。当時はガラスのまな板はまだ出回ってなく、私にしては一大決心の値段だがこのオジサンが可愛くて。これでパンやクッキーを作ろうと夢いっぱい。今、パンは食べないし、お菓子も買ったほうが美味しいし、重いし、野菜を切ればカタカタキーキーするので処分組。明日は乙女座で満月のせいか、不要なものを捨てたい衝動に駆られるが、こんな時こそいつも取り出しては見て、やはり仕舞いこむものを捨てるタイミング。郵便局でもらったペン立て、陶器でちょっと歪んでいるのが可愛く捨てられない。昔、有元葉子さんに憧れてベトナム製のグリーンのお皿を100円ショップで買ったものの、今ではこのお皿にのせて映える料理が作れない。風雅すたいる(1ドリンクのオーダーをお願いいたします。)http://www.fugastylecafe.com/ご予約はこちらまで。angelina24tarot☆gmail.com(☆を@に変えてください。(0)シリコンバレー式?代官山蔦屋で延々と立ち読みしていたら、後ろを何度も店員さんが通るので、これは買うしかないということ?今の自分は「痩せる」ということより、ボケないで元気で生きる私!が理想。この本、日本人である私に合うかはこれから一つづつ実験していくが、思い当たることがあまりにもたくさんあって1600円の自己投資。親の介護を経験すれば、自分が老いていく過程で似ている体験をし、そこで親の時は手を打てなかったが、それは親や祖先からの大切なサイン。この本で目からうろこの数々。1朝ヨーグルトを食べるとポッチャリ。3運動を減らせばもっと筋肉がつく。4亜麻仁油は健康を害する?などなどですが、この本はカロリーではなく、良質の油を摂ろう、脳は脂質で、できているということ。親の脳のMCR画面などみると、悲しいかな加齢とともに脳は萎縮していく。マーガリンが良くない事は今では常識だが、学校給食でアメリカ産の小麦のパンにマーガリン&脱脂粉乳の世代。バターだけを愛した祖母は脳の障害はなく、コレステロールを心配してマーガリン派の両親はアルツハイマーを患った。フランス人に心筋梗塞が少ないのは、今まで赤ワインと言われているが、この本ではバターが良いのだ!説。彼は朝「完全無欠のコーヒー」といって良質のバターやオイルを入れた物を勧めるが、ちょっと前からコーヒーにココナツオイルを入れて飲むと、朝頭が働くのは気がついていた。良質のバター、成城石井では2500円するので断念し、ココナツオイルと四葉無塩バターを買ってきたので、久しぶりにバターたっぷりのマドレーヌ、焼いてみよう。(0)くたびれたもの本物の素材で丁寧に作られたものは美しい。昨年、コンマリさん流のお片づけをしたので、物はだいぶ整理できたが、一年経って日々の生活で全く登場しない不要な物が結構目につく。衣類で異様に多いのが部屋着(といえば聞こえが良いが、なんてことない外には着ていけないくたびれた物)。「家で着ればいいじゃない~」という部屋着は、先日の映画「僕を探しに」じゃないけど、ガウン(そのガウンでも玄関口に立てるもの)、エプロン、パジャマがあればいいんじゃないかな。先日ドキッとした言葉に「貴方が思っている以上に、その服はくたびれている。」ゴミ出しに行くとき羽織るカーディガンは、気がつけば毛玉がいっぱい。自分が「まだ着れる」は、外では通用しない甘えなのかもしれない。午後に太陽は魚座に入る。魚座は12サインの最後。春分の日が占星術では新年なので、新しい自分に生まれ変わるために、古いものを捨てる、終わらせる、3月20日の春分の日までに。(0)シクラメンの咲く頃サントリーの青いシクラメン。青といっても紫、これが限界の青。青い薔薇も紫っぽいが、チャレンジするサントリーには敬服。(昔、悪魔のくれた青いバラ?とかいう曲があったような気がする)色はともかくこのシクラメン、いい香りがする!のがいい。シクラメンの開花時期は11~3月。我が家では昔から「シクラメンの咲く頃は、体調不良に気をつけよう。子どもたちはこの冬の間、風邪を引くし大人も忙しく皆不調が多く、要注意期間でした。いうことであまりシクラメンにはいい思い出がない、そんな事を友達と話していたら、彼女の家では「シャコバサボテンが咲く頃、皆体調を崩す」ジンクスがあり、絶対シャコバサボテンは家に置かないそうです。シャコバサボテンは10~12月が開花時期の冬の花。カラフルな花が少ない冬の時期、和ませてくれるシクラメンやシャコバサボテンには罪はないものの、この花達が生花店に並ぶ時、早く春の花が登場するのが待ち遠しい。春の準備には早いけど、徐々に家の中を春仕様に。(0)プロテイン?朝のヨーグルト、お腹が冷えて寒いのでこれに変えたら調子いい。きな粉にココア、熱いお湯を入れて最後にココナツオイルを一匙。11時半頃になると気持ちがよくお腹が空いてくる。健康、美容情報は山のようにあるけど、一番信頼すべきは自分の身体感覚。息子で人一倍頑張る体育系息子、ヒョロヒョロのやせっぽでもっと強くなりたいため「お母さん、プロテイン買って」とねだった時、「きな粉で充分。