2019年9月14日TwitterFacebookGoogle+LinkedInPocket自作ヨーグルトを始めたときは普通の牛乳で作っていたが、RAP食を参考にすぐに豆乳に変更。そのRAP食が豆乳を絶対に推奨でなくなったので、先日無脂肪牛乳で作ってみた。「ビフィズス菌のちから」。固まるまで15時間かかった。久しぶりに食べた牛乳ヨーグルトがすごく美味しい。いうよりいかに豆乳ヨーグルト不味かったか・・・。これから楽しみが増えた。