サイクリングイベントロードライドビギナー「多摩川10kmサイクリング」です。自転車の交通ルールの確認などが目的ですが、参加者のレベルによりカスタマイズしたコースに変更もあります。今回は参加者も少なく、10kmの距離を自転車で走行経験もある方でしたので、少し長めの往復20kmコース「生田緑地」へ行ってきました。二ケ両用水沿いに溝口方面へ。246を過ぎると、みなさん大好きな久地円筒分水(くじえんとうぶんすい)があります。桜の季節にはたくさんの方や野鳥たちの憩いの場としてにぎわいます。藤子・F・不二雄ミュージアムがあります。本日は日曜日ということで、行列ができていました。(予約制かな?)そしてバラ園を通り過ぎ、生田緑地へ到着。生田緑地はトレッキング団体の方で大賑わいでした。自転車を駐輪場にとめ、標高84mの枡形山へプチトレッキング。生田緑地で一番高い場所になります。鎌倉時代の源頼朝の侍大将であった稲毛三郎重成が城を構えたと伝えられています。広場には遊具や自動販売機、トイレ(多目的トイレ)があり、休憩場所におすすめです。展望台に登り、東京都心や多摩川など360度のパノラマを楽しみました。スカイツリー、富士山も見えますよ!公園内のベンチでドリンクと久地のパン屋で購入したパイを食べながら休憩。クラブハウス)に到着。事故、怪我なく終了しました。・ヘルメットが無料でレンタルできますので、手ぶらでお気軽にご参加できます。スポーツタイプ自転車に興味がある。交通ルール、マナーを確認したい。一度体験にいらしてください。フェイスブック(こちらからどうぞ)にて告知しております。ビギナー」DAYです!通常は多摩川10kmサイクリングが基本ですが、今回はビギナーの方の申し込みがなく、いつもより少し長めのグルメライドとなりました。U2はクロスバイクで行きますので、フラットペダルのためシューズがランニングタイプです。ビンディングシューズであればシューズカバーがありますが、通気性の良いランニングシューズでは、1月、2月のサイクリングで足先が冷たくなり大変です。Ultraliteソックスを装着しました!ゴワゴワした履き心地ではなく、しなやかな履き心地です!ということで9時にCSNを出発しました。福田屋さんに到着!ちょうどお店を開けるところで、一番乗りでした。専用駐輪場に愛車をとめて、ゆっくり食事ができます。自撮りしてみました!うまく全体が入らないものですね。次に向かうは産業道路を大森方面に向かい、環七との交差点付近の東京・大森の旧東海道沿いにある海苔の松尾です。創業が1669年、江戸前の海苔を使い「御膳のり」をつくり続けてきた大老舗!今でも当時の製法を受け継ぎ「御膳のり」として販売しています。今東京大森でブームとなっているのりドーナツが販売されていると聞き、購入しに行ってきました!日曜休みでした。この旧東海道の通りに面した店舗のシャッターには絵が描かれています!気を落とさず、同じ通り沿いにある、あべ川餅で人気ナンバー1の餅甚(もちじん)へ行ってきました!あべ川餅のほか、おはぎ、御団子、せきはん、どら焼きなど様々な和菓子が販売されていました!どれもおいしそうで、たくさん購入したくなります!今回はあべ川餅のみ購入。女将さんが、自分のことを見たことがある!とおっしゃり、一度自転車で餅甚さんと知らずによって購入したことがある記憶がよみがえりました!けっこう記憶に残りやすい顔なのかな!ただ自分に似ている人は、電車の車両に1名いるといわれるくらい多くいますしね。長男小さい頃、ママと出かけていたら近くの郵便局で自分を見かけ、呼んで手をふったら別人だった、ということもありました。話していたら女将さんはどうやら近くの警察署の方と間違えたようでした。大森警察署の偉い方がいて凄い似ている!隣に並べたい!とのことでした。東京のグルメを堪能し、多摩川サイクリングロードでCSNへ帰ってきました。Ultraliteソックスかなりいいです!風を通さないし、ある程度保温性もあるので、関東の冬の期間の日中でのサイクリングであれば、シューズカバーなしでいけそうです。ブルベなど夜間も走行する方は、シューズカバーも併用すればかなりの極寒での走行もできそうです。2014/11/15|第三週末は中原元気クラブ「多摩川10kmサイクリング」の日です。中原元気クラブ「多摩川10kmサイクリング」では自転車(クロスバイク)、ヘルメットがレンタルできます!(無料です)自転車久しぶりに乗ってみたい。!CSN~二子橋~丸子橋10kmサイクリング後、ドリンクタイム!保温ボトルにお湯を入れて持ってきましたが、一応バーナーで再沸騰。ホットココアで体を温め、休憩中。中原区は多摩川サイクリングロードが近く、都内、横浜等にも自転車で行ける範囲内です。普段の通勤、買い物だけでなく、休日のサイクリングなども楽しみ、自転車のある生活を楽しみましょう!自転車を楽しめる地区である反面、中原区は自転車交通事故の多い地区です。フキャットワールドカップ日本代表グループリーグ敗退。サッカーワールドカップは、これからが熱い戦いの本番となります!全試合楽しみですね!こんにちは!U2です。フリースペース(うちの店の2F)にて開催されました!スポーツ吹矢は、5~10m離れた円形の的をめがけて息を使って矢を放ち、その得点を競うスポーツです。性別・年齢問わず誰でも手軽にでき、ゲーム感覚で楽しみながら健康になれるスポーツとして注目されています。健康効果の秘訣は、腹式呼吸をベースにしたスポーツ吹矢式呼吸法です。精神集中や血行促進、細胞の活性化に役立ち、内臓の諸器官にもよい影響を与えます。精神力・集中力が身に付きます。今日の様子を覗いてみました。KDM、つろいでいるのかな?Iさんのペダリングを確認するためモニターを見ていたのですね。Iさんのフォームをビデオに録画していました。!車道の左側を一列で走行します。サイクリングロードはサイクリングの他にウォーキング、ランニングの方など、様々な方が使用しています。あわてず譲り合って走行しましょう!多摩川大橋の川崎側サイクリングロード沿いに多摩川交流センターが出来ていました!トイレがあり、カフェも併設されていますので、サイクリング時の休憩ポイント、待ち合わせポイントに良いですね。2人ともちゃんと飲み物もってきてました。多摩川大橋を東京側にわたり、東京側のサイクリングロードを走行します。東京側では消防訓練が行われていました。川崎側より道幅が広い区間があります。羽田の大鳥居が見えてきました!到着!到着後、「ここはどこ?千葉県?」とK君がいってました!ちょっと冒険気分を味わってくれたかな。今日は寄れませんでしたが、大鳥居近くの有名ラーメン店と羽田プリンのお店です。サイクリングの休憩におすすめです。福田屋さんへかき氷を食べに行きました。250円(税込)氷水(こおりすい)は氷にシロップがかかってます。安くて、店内のインテリアが昭和初期を想わせる素敵なお店です!多摩サイの休憩に是非!帰りは多摩サイを使用せず、呑川沿いを走行するルートで帰りました。細い道が多く、ワクワクします。力道山の御墓があります。中原街道に出ました!あともう少しだ!丸子橋。CSNまであとわずか!12時30頃到着。2人とも疲れた様子もなく、もっと長距離もいけそうです!子供たちは覚えも早く、変速のタイミングなど上手く使いこなしました。自転車で羽田に来たのも初めてだったようで、楽しかった、と言ってくれました。サイクリングプログラムもリニューアルします。2014/04/20|二ケ領用水には桃の木がうえてあります。した速度で走行していると、四季の様々な植物を楽しめますね。昭和12年にNKK(日本鋼管)に導入され、日本の鉄鋼業界に貢献した貴重な産業遺産です。名称、プログラム内容ともに変更になります。多摩川サイクリングロードへ出発。お湯をバーナーで沸かし、コーヒー、スープなど飲みながら、アウトドア気分を味わう。サイクルショップナカハラへ戻り、解散。対象参加者:補助なしで自転車走行できる方。(お子様は保護者同伴)、サイクリングに興味がある方、運動不足のため体を動かしたい方など入門者向けサイクリングってどんな感じかなという方、親子で参加されたい方など入門者向けのサイクリングです。体に負担をかけず、有酸素運動もなり、気軽に始められるサイクリング。忘れがちな自転車の交通ルール、マナーの再確認をしながら、自転車の楽しさを中原の皆様に広めていきたいと思います。方には、サイクルショップナカハラで開催しているサイクリングイベントを紹介させていただきます。8~13頃まで*毎月目的地が違い、日時変更があります。本格的にロードバイクでがっつり長距離を走りたい。第4日曜日と3種類のサイクリングイベントが月1回ずつ開催されています。ご希望のサイクリングにお申し込み頂ければと思います。(50km)の3つのサイクリングイベントで行っていきます。使用に同意したとみなされます。