PASMOはここまでしか使えないらしい。福島から山形新幹線で米沢へ。土曜日は米沢に泊った。翌朝6時6分米沢発の奥羽本線で山形へ。山形駅で山形新幹線に乗り換え。7時16分にさくらんぼ東根に到着。帰り仙台に寄りました。仙台から東北新幹線で東京へ。今日は5月4日水曜日です。その3強い向かい風とまだまだ練習不足なので、ペースはあまり上がらなかったです。ひさびさの10キロの結果は、56分3秒。年齢別の順位が...記事を読む神戸マラソン2012の参加案内が届きました来月25日(日)に行われる神戸マラソン2012の参加案内が届きました。マラソン走って来ました。池上本門寺は力道山のお墓があるところですね。今回初めてのエントリーでした(10km)。...記事を読む第11回小布施見にマラソンにエントリーしました来年2013年7月14日に行われる「第11回小布施見にマラソン」のエントリーが早くも10日からスタートしました。高島平ロードレース10km走ってきました。一応目標は、1キロを3分50秒から4分10秒ぐらいのペースで走ること。サロマ湖100kmを走ることになったので、最近早寝早起きの練習をしてるんです(笑)。千葉マリンマラソン(...記事を読む初めての長野マラソン今シーズン最後のマラソン大会でした。ネットは3時間29分5秒でした。ラップタイム...記事を読む皇居を走りました!&今月の目標いつもより長い距離を走ろうと思い、久しぶりに皇居まで走りに行ってきました。皇居を走る時はいつも「ランステ」を利用しています。