波動が高いものを取り込んで健康運をアップする情報サイトが少彦名.comです。健康運アップ手相鑑定士の清水瑞雪がお伝えします。タンパク質不足になると大変なことになることがわかりました。ほとんどの食品には、添加物・ホルモン剤・人工甘味料が含まれているので、体に良い物を選ばなければいけませんね。タンパク質の役割をまとめて見ました。皮膚・毛髪・爪をつくる骨・歯・筋肉をつくる内臓(肝臓・胃腸など)をつくる血管をつくる血液をつくる酵素をつくるホルモンをつくる抗体・インターフェロンをつくるエネルギー源として「血となり肉となる」という言葉がありますが、タンパク質のことだと思いました。調べてみると深いです。ダイエット目的で肉を避けると危険ということもわかりますね。technology.。