行っている、ふじ鍼灸整骨院の大藤です。)を取得している寒川町の「ふじ鍼灸整骨院」院長の大藤が書いています。腰痛の中でも原因として多いのが「腰椎椎間板ヘルニア」です。何らかの原因で変性し、椎間板の中にある髄核が正しい位置より飛び出してしまいます。腰や足に激しい痛みやしびれの症状を引き起こします。※腰から足先にかけて痛みやしびれが出ることを、「坐骨神経痛」と言います。ヘルニアがあって、坐骨神経痛の症状がある。と普段は表現をします。・姿勢や動作によるもの(環境的要因)・体質や骨の形状(遺伝的要因)・加齢などが関係をします。立ったまま前かがみの姿勢を取ると、椎間板には普段の2~3倍の負担がかかると言われています。椎間板自体が変性をし、ヘルニアの原因となることが多いです。腰椎椎間板ヘルニア=腰痛の原因ではない。いうことも最近ではよく話題になっています。腰痛を経験したことがない人に、腰のMRI検査をしたところ、60歳以下の人には1/5に。60歳以上の人には1/3に椎間板ヘルニアが確認されたそうです。全員が絶対にそれが原因だとは限らないことです。手術をして改善される方もいれば、100%全員が改善されるわけではないので、もし手術を進められている方は、よく検討したほうが良いかもしれません。腰への負担が集中する場合があります。妊娠や出産も骨盤や背骨の状態が大きく変化します。腰椎椎間板ヘルニアになることがあります。椎間板に負担をかけてしまうことがあります。一般的な症状あくまで目安であり、この症状があるからヘルニア。いうわけではありません。正式な診断は医療機関で受けるようにしてください。軽い腰痛お尻、太ももの裏、ふくらはぎなどの違和感、ひきつれ、ツッパリ感。・中期お尻、太ももの裏、ふくらはぎなど痛みやしびれ。痛みやしびれが強く、ほとんど歩けない。