院長プロフィールアクセスお問い合わせ県外からも多くのお客様がご来院されております。スポーツにお励みの様々な症状にお悩みの皆様を愛気整体院はお待ちしております。2020.02.05山梨県富士川町の愛気整体院です。コロナウィルスによる肺炎が中国中心に増えています。受験シーズンなので、インフルエンザにかからないように受験生の皆さんも万全を期したいものです。そこで、ウイルス対策です。3回目となる今回は、更にからだの内部の抵抗力を強める秘策をお伝えしていきます。私の整体院では、「操体法」を行っています。がと言う項目を柱として行われます。このうち「食」について述べたいと思います。人間の内臓も無制限に働けるわけではありません。食べ物をとると腹を痛めます。人間は、栄養を腸で栄養を補給して抵抗力を強めます。その働きが弱ると、抵抗力も弱まります。腹8分目ぐらいでおいしく食べるようにしましょう。食べる時にはよく噛んで食べましょう。20回、それが出来たら30回。それが出来たら50回と言うふうに増やしていきましょう。内臓での消化が楽なります。自然に抵抗力もつきやすくなります。思いがけない効果もあります。食べた内容が良くこなれることにより、お腹が張らなくなります。痩せやすくもなります。3月号にも取材されています。ショウガみそ汁で当院が取材された「壮快」その中でショウガみそ汁について取材を受け、3月号に掲載されています。このみそ汁、みそは発酵食品なので、腸の働きを促進します。体力を維持することにみそ汁は役立ちます。ショウガには殺菌効果がありますので、ウイルス対策には、最適であると言えます。ネギは切ると「アリシン」と言う物質を発生させます。これは、血流効果を上げ、体力を回復させる大きな働きをします。当店ではこの様に、お客様を施術だけでなく食事の面でもサポートしております。食事面では山梨に新鮮な野菜やくだものなどの食材がありますのでそれを生かした方法も紹介しております。土日も営業している愛気整体院(0556-22-0564)へ!更に肩こりや腰痛、慢性痛の方を楽にするお手伝いをさせて頂きます。お客様の人生が楽しく送れるよう手助けさせて頂きます。ここでお得情報です!「ただいま」、「Parupi」2月号に初回限定クーポンが付いています。この機会にどうぞお出で下さい。肩こりや腰痛、慢性痛の方を楽にするお手伝いをさせて頂きます。お客様の人生が楽しく送れるよう手助けさせて頂きます。鰍沢口駅から車で10分(余裕があれば送迎)*ブログ読みましたとお伝え下さい!ホームページもリニューアル。Reserved.お電話はこちらから0556-22-0564。