体を壊してしまい仕事を休んでいますが、体調はかなり回復しています。Echofon15:57今回は難しかったですわ。いろんな都市があるんですね、こうやって毎回クイズを見て見ると。本日の都市当てクイズは以上です。Echofon15:52フォローありがとうございます。ありゃ〜、こちらの方が安かったなぁ〜(^^;;。Echofon15:24そっか。分からん時は分からんなぁ〜。Echofon13:50大自然に感謝ですねぇ〓。中西大輔さんのブログよりたどり着きました。中西さんのブログにもちょこちょこコメントさせていただいてます。フォローさせていただきました。web13:27ホント連日ドラマが展開されましたよね。web13:22需要と供給のバランスを考えると、日本の自動車業界が頭打ちになるのは必至ではなかろうか...。モデルチェンジのスパン見直しは必要だと思う(日本は短すぎる)。補助金に頼ってたんじゃあお先真っ暗。web12:30対応が遅〓い。10年位前から問題視されてたのに...。web12:28尾崎豊の長男はもう20歳になるんだ...。スペイン時間29日からスペイン全土でゼネストが行われるみたいです。交通機関にも影響があるかも知れないとの事です。web10:53小さい頃に「切っても、切っても、切れないものは?」というクイズ(なぞなぞ)があった。答えは『水』だが、日本と中国の関係も答えになって欲しいものだ。Mail10:40先の尖閣問題で沖縄が国と中国に抗議。国に抗議しないといけない沖縄もやり切れないでしょうね。日本と言う島国の中の又島国である沖縄。新幹線を国外に売る力よりも外交力を付けないと!沖縄も含めて、あらゆる島がやられる様な気がしてなりません。Mail10:31あらぁ〓今日は月に一度の肉(29)の日ではないですか。dias!オハヨーございます。今朝の大阪南部はむっちゃ快晴です。今日もがんばりましょう。基礎代謝を高めるとカロリーを消化しやすくなります。筋力をつけると基礎代謝が高まりますので、食事はきちんと取って、自転車などで体を動かして、腹筋等の筋トレを継続すると必ずダイエットには成功すると思います。禁酒しなくてもいいと思います(笑)。ぉ〓ダイエットですか!ダイエットは体重を減らす事ではなくて、体脂肪を減らす事なので、きちんと3食とって、摂取したカロリー分を運動等で排出する必要があります。私は昔からよく食べ、呑みますが60kg前半を維持し取ります。つぶやきまとめ22:52サポーター(部下?)が付いてきてくれるトップ(上司)にはせめてなりたいものですね。トップにサポーター(もしくはパートナー)は必須だと感じた今日この頃。web22:4710月6日発売、浜田省吾のCDとDVD予約なう。占めて約1万円だが久しぶりの発売にドキドキ・ワクワク。web20:19管理会議終了なう...。この時間まで行う会議はもう嫌だぁ〓(笑)。喉が渇きまくり泡泡を欲しがってます。yubitter13:36昼食に、久しぶりにCoCo壱なう。Mail13:30市議会を解散させるために、市長自らリコール運動を住民に求めている名古屋市の署名が30万を越えたそうだ。こんな事してたら市議会、並びに市会議員が不要やん。Mail12:32こちら大阪は止んで、晴れ間が見えてますよ。九州がターゲット内に入ってきましたよ。Echofon10:39炎症止めの薬です。正式名称はフェノール亜鉛華リニメントで、ドイツ語で書くときの頭文字をとって「カチリ」という様になったらしいです。