ブログを休んでおりました。師走になり、気忙しさを感じます。あなたはいかがお過ごしですか?私は10月からフラクタル心理カウンセラー養成講座、11月からメディカルスタッフコースを再受講していました。「1枚」フレームワークのインストラクター研修を受けていました。この期間、お客様により良いサービスをお届けするためブラッシュアップに努めました。お伝えさせていただきますね。今日のタイトル「人間関係に疲れを感じたら、自分と向き合うとき」ひと言でいうと自分が自分を理解し、ちゃんと向き合っていると人間関係はスムーズになります。自分が自分を無視していると自分と仲良くなれていません。人間関係につながります。人間関係に疲れを感じたら自分と向き合う時間を持ってくださいね。頭の中に10人の小人がいるとします。思考パターンを修正するときは、この小人に働きかけ日和見からやる気を上げていきます。3やる気ない後ろ向き小人2人すねてふてくされ、でもだってとめんどくさがりです。そこから思考パターンの修正を行うとスムーズです。人間関係うまくいかない種がここにあたります。発達障害を作る思考の棚はこの小人の数が多く強力です。使い方を変えればとてもパワフルになります。ところで、自分が何を感じているかどうしたいのか、わからなくなっていませんか?正論わかるけど気持ちがついていかない頭でっかちで動けない時ありませんか?ネガティブな感情もジャッジせずそう感じているねと受け止めます。望んでいるものを自分が自分に与えていきましょう。これを人に求めるとこじらせます。自分にエネルギーを注力するとすねた3小人が元気になり現実が動き出しますよ。これがとっても大事で私自身抜け落ちていました。1枚フレームワークを書きながらこのプロセスを経てきました。自分一人で難しい方はお試し無料カウンセリング30分お問い合わせくださいね。ここから先に一歩進むヒントが見つかりますよおすすめメニューはこちらからお気軽にご相談ください。返信をキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前*メール*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。受講者様の声「お母さん変わったよね。