first院長紹介staffよくある質問FaQ患者様の声voice患者様の声2アクセスaccessお問い合わせinquiry腰痛における枕の高さの関係2018/12/29神田の皆様こんにちわ。鍼灸と整体をメイン行っております腰痛専門の鍼灸院の神田駅前施術院はりまさ堂院長の伊藤です。皆様はどんな枕で寝ていますか?枕が高いと腰にかなり負担が掛かります。通常は首が少し上がる5度良いとされております。枕の角度が高いと腰に重さが加わります。体重が70キロの方ですと腰には30キロの体重が掛かっているといわれております。寝具にもよりますが上がりすぎるとこの30キロが35キロ40キロなります。腰が痛くなりやすい人は寝ている時にかなりの負担がかってしまいますね。消去法としてまず腰が痛い時に中々改善できていない時には枕の高さも視野に入れて考えなくてはなりませんね。皆様も疲れが取れずらいとか固い布団で寝ているにも関わらず腰が痛い時に重いやら張る様な感じがしたら枕の高さも考えてみて下さい。予約制とさせていただいております。当日に空きがある場合もありますので、遠慮なくご相談ください。※キャンセルは前日までにご連絡ください。12:00時間外もお気軽にご相談ください当院は予約制の整体院です。電話でご予約の上、ご来院ください。