On新たな地平に向かって、走り続けよう。モチベーション維持が難しい今日はこの後仕事で飲み会のためランはお休み。なみのりワクワクペース設定(^-^)「延岡西日本マラソン」2日前。今回のペース設定を考えました。なみのりしっかり練習しよう!今日も仕事で遅くなってしまって休足日。なみのり年間走行距離たまには年間走行距離を考えます。なみのり萩にて今日は仕事系飲み会で萩市に来ています。なみのりいい材料見つけた?防府読売の前日、つまりあさってに重要な仕事を控えてちょっと忙しい日々。なみのりお久しぶりです2週間ぶりの更新となりました。なみのり明日も元気に!昨日の記事の最後にちょっと書きましたが、最近スクワットとランジを取り入れています。(06/03)整形外科を受診しました。