布ナプキンの必要枚数と揃え方|iimomo.net「布ナプキン生活」は、女の子の毎月を楽しくしてくれる布ナプキン紹介サイト。最初に布ナプキンを揃えるとき、ちょっと「高い!」と感じるかも。布ナプキンは使い捨てるものではなく長く使うもの。布ナプキン初心者さんは、まず2枚くらいから初めてみてはいかがでしょう?一度使い始めると、ついつい集めてしまいたくなってしまいますよ(笑)布ナプキンってどのくらい用意すればいいの?1度の生理に何枚布ナプキンが必要か。これは個人の経血量や期間にもより大きく違いますが、私の場合は、1日4〜5枚で十分です。それを毎日洗濯してローテーションすると考えて8〜10枚でしょうか。毎日洗濯できれば、これで十分です。外でお勤めしていたり外出する機会の多い方、洗濯する頻度が少ない方は、もう少し多く持っていたほうが安心かもしれません。自宅で過ごす時間をプレーンタイプにしたり、ホルダー2つほどとプレーンタイプでまかなったりすれば、安価で揃えられます。外出時は使い捨てナプキンを、家にいる時だけ布ナプキンを使うとか多い日は使い捨て、最初や終わりのときだけ布ナプキンを使うなどあなたのライフスタイルにあわせ、布ナプキンの快適さを感じてみましょう。どのくらいで交換すればいいの?これも個人差があると思いますが、市販の使い捨てナプキンを使っていた頃よりも、取り替える頻度が減ったように思います。経血は8時間以上経過すると変質するという話を聞きましたので、量の少ないときでも衛生上そのくらいで交換するのがいいと思います。長時間つけていると横漏れの原因にもなります。布ナプキンは使い捨てナプキンのようにニオイが気になったり、ムレてくることがないのでついつい長時間つけてしまいがちです。iimomo.net。