Nippardの動画は、個人的に参考になる情報が多いので良く見ます。Nippardの動画のような科学的に分析する動画を良く見ます。Nippardの動画の何が良いかというと、ただの科学的な視点でのノウハウ動画では無い、という所だと思います。情報リテラシーが問われる動画であり、受け身では無く能動的に筋トレに接する姿勢が身に付くような気がします。モチベーション系の動画や筋トレユーチューバーライフスタイルをカッコよく魅せる系の動画も好きです。これらの動画は、モチベーションアップには役立ちます。disciplineに転換するかと言われれば、直接的な効果は無いと思っています。自制心や自己管理能力を身に付けるには、もっと深い所からの本人の意思(能動的な)が必要になると思っています。Nippardの動画は、科学的に分析しているだけで無く、分析結果に至った過程を参考文献と共に説明するわけです。彼の活動の「バックステージ」を垣間見ることができる、という感じです。Nippardチャネルの能動的で真剣に筋トレに向き合うコンテンツに刺激され、筋トレに向き合うという姿勢を作るきっかけを得ることができている感じがしています。硬くなった筋肉をほぐす久しぶりの坐骨神経痛投稿です。筋トレとお酒、個人的にもの凄く気になるネタです。上から見るか、下から見るか筋トレする方なら誰しもが憧れるカッコイイ胸板。はてなブログPro筋トレを身近なものに、をモットーに公共施設ジム等、人(トレーニー)中心の筋トレ情報を発信してます。特定の環境に依存しなくてよい筋トレ)、という形であってほしいと切に願っています。(1)はてなブログをはじめよう!detour88さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。