商品レビューお問い合わせホームこのサイトと管理人についてジンガーのプロフィール初めまして。生まれも育ちも地方の田舎。都会に住んだことは一度もありません。仕事ではいろいろなメディアやサイトを運営していますが、このブログでは仕事や筋トレ、ダイエットとか発信していこうと思います。完全に個人のブログなので、私の主観がメチャクチャ強いです。ダイエット日記とかもやって行けたらなーとおもうので、たまに観てやってください。ここではちょっとだけ私の過去を紹介します。小さい頃からデブそもそも私は小さい頃から太りやすい体質で、小学六年生の時にはすでに体重が80kgオーバー。身長が160cmで体重が80kgだったので、もう本当にデブでした。運動は水泳にソフトボールにと結構やっていたので本来であれば痩せるはずなんですが、体質なでしょうね。何をやっても太るって感じでした。そこから中学生に入り、身長が伸びがこともあり見た目的にはそこまでデブではなくなりましたが、やっぱり80kgくらいは随時ありましたねー。高校生になってからは部活が大変で75kgくらいまで落ちました。部活を引退してからは更に太り90kg近くに。そのまま大学には進学していないので、社会人に。社会人になってからはタバコ、酒などを覚えてデブが加速。一時は95kgまで太っていた時期もありました。上記は大体20歳くらいのころですかね。このときがピークです。この時に流石にやばいと思い初のダイエットを決行。自己流のダイエットで一時は68kgくらいまで落とすことに成功しました。その時は本当に何も知らずにダイエットをしてたので、筋肉がなくただのひょろい身体で、しかもリバウンドしやすい体型になってしまいました。90kg近くまでリバウンド。ダイエットして75kg。みたいなことを4年くらい繰り返してようやくダイエットにもしっかりとした知識と筋肉を付けることの大切さなどを知りました。それからは筋トレをやりながらちょっとずつ肉体改造に取り組み、今に至るってわけです。ちなみに仕事は個人でWEB関係の仕事をしています。このブログではそんなダイエットに失敗してきた私がダイエットのこととか筋トレとか、あとはちょっと仕事のことなどを緩い感じで発信していきます。頻度は恐らく遅いです。wそれでもなるべく更新できるように頑張るのでもしよかったらSNSなどの登録よろしくお願いしまっす。【レビュー】マイプロテインパンケーキ(メープルシロップ味)の作り方と食べた感想。ケトジェニックダイエットの正しいやり方。筋トレの効果は半減する?【背中の筋トレ】トップサイドデッドリフトのやり方と注意すべきポイント逆立ち腕立て伏せのやり方と筋トレ効果!注意したい5つのポイント格闘技をやるために必要な筋肉。