推奨環境お願いトピの続きを新規トピで書いたり、「ご意見・ご要望」欄に書きますと、反映されませんので、レス扱いで書いてください。投稿の際は、必ず「発言小町の投稿ルール」(2019年2月1日改定)をよくお読みください。(毎週火曜)に、寄せられた投稿を掲載させていただく場合があります。発言小町の投稿の転載、利用を希望される方はこちらからお申し込みください。17:0350歳目前です。寒い頃同い年の同僚が社内で「暑い!暑い!」とひとり汗だくで「更年期って嫌だね?」と言うのに「私まだだから分からないけど辛そうだね。」なんて他人事だと思っていたのに。毎月のリズムも順調で全く更年期なんて意識してなかったのに。会社の同年代の女性は40代半ばからだんだん更年期の症状が出てきたと言うのでいつか来るかもしれないけど来ない人もいるらしからまだということは私も来ないのかも?なんてのん気にしていたのに。顔だけかあっ!と暑くなります。数分すると治まります。不眠は以前からですが頭痛イライラ憂鬱感も以前よりも強いような。肩こりもありましたが先週から肩から背中がとても痛いです。いえばふと気づくと毎月順調だったのに今月はまだ。これが更年期ですか?ついに来たのですか?病院(婦人科)に行った方が良いのか?自分で出来る対処法は?家族には言った方が良いのか?検索もしてみたけれどいまいちぴんとこなくて。