01:51をして、スナック菓子やらチョコやアイスは、やめることにする。規則正しい生活にも踏み切る。禁煙してバランスが崩れていることもあるが、両瞼が切れてるし、口内炎は気になるし、舌までいたくなってくるし、後頭部の吹出物は治らないし、手まで切れてきたので、もう本気だ。6月なのにこの状況は酷い。13:42チョコラBBを毎日飲んでるのに、口内炎だ。クスリはやっぱり、たまに飲むから効くんであって、体質改善を企んだ僕が馬鹿だったのだろう。チョコラBB500錠、まだ開封もしてないのに・・・。あっという間に禁煙は一ヶ月だ。ニコレットがあと5粒残ってる。残してもしょうがないので、一応全部噛んでしまうつもりだ。口内炎ができて思ったのだが、口内炎が気になると後頭部の吹出物は気にならなくなる。人は常に疾患を持ちたがっている。何かしらを見つけるのだ。口内炎も治って、後頭部も治ってしまったら、きっとすね毛の毛並みが気になりだすのだ。10:27どうにもならなかったので、寝てみた。完璧には回復していないようだ。チョコラBBが目に何かしてるってことはないよなあ。効能欄には、目の充血、目のかゆみというのも入ってる。17:13動脈と静脈。自分の体内の血の流れを想像してみる。気持ち悪くなってきたのでやめる。14:12少し調子が良かった。いつもよりちょっと無理が利いた。気候とか、2週連続やったというのも影響したのだろう。言えば2時間はきつい(実際動くのは1時間未満)。30分くらいで十分満足なのだ。この季節、下手に身体が動くだけに、怪我とか風邪とか気をつけよう。目が少し痒いけれど、花粉症ではない。03:45なぜかうちには高機能体重計があります。(まあチビが通販で買った訳ですが)ハンズで見たら、一番高い奴でした。ちなみにうちのカセットコンロは、驚愕の2万円です。