2012年10月くま健ヘルスアップコーチが今日も行くくまもと健康支援研究所の精鋭ヘルスアップコーチによる健康支援ブログです☆日々の健康支援の現場で学んだこと、成長したことを記していきます。こんにちは!管理栄養士の小栗です。月曜日の大雨以降、すっかり寒くなり、冬を感じる季節となりました。教室は月1回のヘルスアップコース、アゼリア21でのアクアコース・トレーニング室のコースです!そして火曜日早速ながら第1回目の阿蘇ヘルスアップコースが開講致しました!健診結果説明会にて、特保以外の住民さんにもヘルスアップクラブをアナウンスさせてもらったところ・・・こーんなにたくさんの方がお集まり頂きました!今回ヘルプで入ってくれた運動指導士の桑ちゃん。寒さが一番の難点・・・この1ヶ月間でさらに寒さが増すこの時期、来月まで意欲が継続してくれている事を期待します!今回来てくださった皆様、来月もお待ちしております。戦国武将から学ぶべきことがある!歴史のことはあまり詳しくない私でしたが昔の武将の考え方と経営者の考え方、つまりトップを担う人は昔も考え方が同じ!あっというまに90分たちました。0秋の夜長~10月ですね・・・今年も3カ月!!早いっやり残したこともありそうですし、今年の初めに立てた目標ですら覚えていない保健師堀です日蔭は涼しいですが、まだまだ日差しは強いですね。熱中症には注意が必要ですところで、みなさん最近どなたからかお手紙をもらったり、お手紙を書いたりしましたか?私は先月友人の誕生日があり付き合い始めて早10年ですが、初めてお手紙を書きました。書き出したら止まらず、3枚書きました日ごろの感謝をこめて書いた手紙は、友達にも伝わったようでプレゼントより嬉しかったと言ってくれました。お手紙っていいな~と感じていた矢先、私の大好きな錦町のお元気クラブの参加者さんからお手紙をいただきました。堀さん元気ですか?教室の先生たちのおかげで元気に過ごしております。これからも元気で過ごしたいと思います。御両親にもよろしくお伝えください。元気に過ごされていることも嬉しいですし、現在担当ではない私の事も気にかけてくれたことも嬉しいです。あったことのないうちの両親の心配までして下さるなんて感無量です。お手紙って本当にいいな~気持ちが伝わってきます。本当に教室中の会話でも、こういった心のこもったお手紙でも、人生の先輩から学ぶことって本当に多いですね。帰宅したらお返事を書こうと思います。個人情報について当ブログに掲載されております写真等の個人情報につきましてはご本人様の承諾を得た上で掲載いたしております。