̄;)ノーサーフウェットが汚れる前に帰るか。=3温泉に2時間も浸かっていたら、満足感もあるのでしょうが水温の高い海に浸かっていても満足感は湧いてきませんでした。̄)ということで、そのままスポクラへ行って泳ぎました。日中のスポクラのプールは水中ウォーキングの方が多く、水の抵抗があってこれまたいいトレーニング(って別にムキムキになりたいわけではありません)まぁー程よくカラダはスッキリしたいみたいです。疲れているだろうに「よく動きますねー」という方それは気虚気滞かもしれません。気=エネルギーがあってこそカラダの巡りがなされるのですが、エネルギーがない為に気が滞る。すると、お腹が張るとか脇が張るとか側頭部が張って痛いとかそういった症状が出がちです。その場合は気を補って、気を巡らせるとよいので、動くことを好みます。気が不足しているので、動くことで益々気が不足してしまうので気を補うことも大事(やっかいですねー)治療ならば先に少し巡らせてその後補うという方法をとりますが、日常生活ならば少し散歩でもして巡らせてゆっくり食事をするといいですね。私も今夜はゆっくり夕食を摂りたいと思います。真夏日!海!SURFIN...記事を読む夏日?湿邪?颱風?箱根も火山活動も気になるところです、フィリピン東に発生した颱風6号・ノウル発生も気になるところです。...記事を読む出るものは違うけれど、原因は同じお疲れ様です!今日はあっつい一日でしたね。元町ショッピングストリートは絶賛の文字で溢れておりますが、こう暑いと・・・外を歩く人も少ないよ...記事を読むカラダの歴史は深いね~プリズンブレイクの新シーズンが始まったらしいのですが、huluとかdTVとかどうやって見るのかわからなくて地団駄踏んでます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。KENKOULABLOG☆健幸ラボ.。