国分寺・池ノ上にて開催中!お子様連れもオッケーですよはじめての方へこんにちはVividLifeダンスサイトへようこそ!国分寺・世田谷(池ノ上)にて開催している1魅せる身体づくり・ショーダンス基礎WS2魅せ方を追及しよう・ショーダンス中級WSのご案内やショーダンスユニットvividveilの活動ダンスにまつわるあれこれなどダンスが大好きな方はもちろんダンスが初めてな方や分からない方も楽しんでいただきたいダンスにフォーカスしたサイトです。ショーダンスってどんな踊り??”ショーダンス”あまり聞いたことのないダンスだと思います。(検索したみたらパーティーでのダンス、とかバーレスクっぽいダンス、の様なものがでてきました)勝手に命名したジャンルになりましてWS等のご案内ではこのように説明してます。******「ジャズダンスWS」とご案内した方が分かりやすいのかもしれませんが、ここは「ショーダンス」を貫いて「魅せる踊り方」を追及するレッスンでありたい!!と思ってます。幸せな気持ちになる効果があります。体を動かすと交感神経が活発化し、物事を前向きにとらえやすくなります。β-エンドルフィンの作用で気持ちが高まり、幸せな気持ちになります。運動を継続することでドーパミンの分泌が盛んになり、ワクワク感も増加します。そのほか、セロトニンの作用で心身が安定するため、ストレス解消にもつながるでしょう。このように、運動は身体だけでなく、心にも良い影響を及ぼす効果がたくさんあるのです。https://melos.media/wellness/8195/2/4そしてさらにショーダンスをすることで魅せる身体づくりや美しい姿勢・歩き方を意識していく。素晴らしいんでしょう!!いつまでも踊っていれる環境をつくりたいでも、女性が結婚や出産など環境が変わったりしていくと続けていくことが難しい時期にぶつかる。お仕事が忙しくなっても奥さんになっても子供ができても年をとってもいつまでも踊る場所があったら笑顔でいれるのに!と思ってます。昔踊ってたけどブランクがある方は基礎クラスへダンス経験者で魅せ方を知りたい沢山踊りまくりたい方は中級クラスへさらにショーダンスユニットvividveilメンバーとして踊れるチャンスもあります。国分寺・池ノ上にて開催中!お子様連れもオッケーですよさらちゃんわたしもママと参加してるの♪リズムにのって遊んでまーすしんちゃんみんな集まれ!!一緒におどりましょう。VividLife主宰。ショーダンサーとして数々のステージに出演。振付、演出を手掛ける。自身の出産を期に産後のボディケア、子育て中のストレス解消やコミュニケーション方法としてダンスを通じながら心と身体の健康づくりを発信中。ダンサーがいつまでも踊っていられる環境づくりを推進している。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。ショーダンス基礎WS。