予定ですので、日程等が変更になる場合があります。健康・スポーツ機能を回復させ体力を充実させるための各種健康講座に加え、仲間とふれあうきっかけづくりとして楽しく参加できて体力や運動神経を高めるスポーツ講座、さまざまな身体の不安(症状や疾病など)を専門家に相談するコーナーなどを用意します。専門医がみなさんの健康について相談に応じます。専門の指導員による転倒予防や体力づくりを目的とする運動講座です。専門インストラクターによる初歩的なエアロビクスを行ないます。専門の指導員により、初歩からフラダンスを指導いたします。事前に申込が必要で、抽選となります。専門の指導員により、初歩からヨガを指導いたします。専門の指導員により、身体のリズムを整え、健康な身体へと導きます。手先を活発に使って創造したり、囲碁・将棋などの勝負を通じて頭を使って熱中したり、歌・踊り・楽器演奏などの芸能を聞いたり演じたり...楽しみ・ふれあい・深め合う。日常的なものから本格的な書道を指導します。踊る盆踊りを練習します。デッサンの指導をします。24名・・・締切ました。きりえ作家が、きりえの指導をします。カラオケの指導を行います。民謡の講習を行います。講師が、音楽療法を取り入れた歌の指導を行います。コーラス指導を行います。い出の曲を、みなさんと一緒に歌います。4人の個人レッスン(1人30分)ピアノ教師が、初歩よりピアノ指導を行います。英語教師が、英会話指導を行います。英会話・ゲーム・歌等、楽しい教室です。鉛筆画を、指導します。紙を折る事で、指先を使い脳内活性化をはかります。今月は、「六角形のペン立て」を折ります。折り紙リハビリ手芸・・・折り紙の三角パーツを折って組立ます。「ダイヤ柄の小鉢」を作ります。いろんな手作りにチャレンジする教室です。今月は、牛乳パックで「ポケットティシュ箱」を作ります。衣食住の生活環境に彩りを添える講座や日常生活を送る上で多種多様な場面に自力で対応する能力を補う講座など専門家を招き開催します。おける各種相談にお答えします。専門の指導員が、レベルに合わせて、おひとり1時間程の指導を行います。パソコン2台ありますので、1台3名の予約制です。