́ω`)✨これはいつから始まったのかというと、江戸時代には既に習慣になっていたと言われていて、寒い冬に備えてゆずを入れたお風呂にゆっくりと浸かることで風邪を引かなくなるんだとか。ゆず風呂に入ることで、風邪予防以外にも他に様々な効果があると言われています。・赤ちゃんや肌が敏感な人が入る時の注意点などについてご紹介していきたいと思います。スポンサーリンクゆず風呂の効果ゆず風呂、またはゆず湯と呼ばれたりしますが、お風呂にゆずを入れることで様々な効果があると言われています。*)ゆずの皮にはリモネンやへスぺリジンといった血流を良くする成分が含まれているので、それをお風呂に入れることで体を温めてくれる効果があるようです。ビタミンA,C,Eも含まれているので紫外線を浴びた体を癒し、肌を滑らかにする美肌作用も。クエン酸も豊富に含まれているので、疲れがたまった体をほぐして代謝機能を上げてくれる働きもします。リモネンの爽やかな香りには脳をスッキリさせてストレスフリーな状態にリフレッシュさせてくれる効果もあると言われています。肌を労わりながら、疲れた体を癒し心も体も休まるというのがゆず風呂の魅力。・体をほぐして代謝機能を上げてくれる働き・ストレスフリーな状態にリフレッシュさせてくれる次のページでは、簡単な柚子風呂の作り方についてご紹介します。コメントはありません。プロフィール運営者:mio北国在住。スピリチュアルな体験をすることが多く、夢をよく見るので「スピリチュアル」「夢」の内容が多めの雑記ブログです。Reserved.このページの先頭へ。