休日は子供と公園に出かけるという方もいるかと思います。子供と遊んでいると、ふと運動不足かもと感じる場面もあるのではないでしょうか。子供と一緒に思いきり体を動かせる公園へお出かけしてみませんか?わざわざ遠くへ行かなくても近場でのびのび遊べるスポットを見つけて気軽に出かけるのもよいですね。アスレチックや遊具が盛りだくさん!楽しい施設などもぜひチェックしてみて下さいね。公園で体を動かしてリフレッシュ!子供と遊んでいて、「あれ?思った以上に体力がないかも」と思ったことはありませんか。日頃から意識して運動をしている方であればよいですが、運動不足を感じている場合は子供と一緒に思いっきり体を動かしてみましょう。休日に家族で気軽にお出かけできる公園をご紹介します。1.上千葉砂原公園(葛飾区)PIXTA自転車、足踏み式ゴーカート、豆自動車などが無料で乗れます。春にはお花見ができ、夏には大きな水遊び場で子供たちの歓声が聞こえてきますよ。動物広場では動物とのふれあいを楽しむこともできます。1-27公園2.汐入公園(荒川区)PIXTA子供に大人気の迫力あるツインタワー。巨大空中道路を制覇しよう!広くてキレイな緑の広場から東京スカイツリーも望めます。8-13-1公園3.舎人(とねり)公園PIXTA緑に囲まれているとても広い公園です。1-1公園4.砧公園(世田谷区)PIXTAサイクリングロードやアスレチック広場、また隣接する総合運動場には温水プールやローラースケート場も!楽しみが盛りだくさんで何をしようか迷ってしまいそう。1-1公園5.小金井公園PIXTA自転車貸し出しのサイクリングコースやペットと一緒に思い切り走れるドッグランもあります。野鳥が観察できるバードサンクチュアリなど、いろいろ楽しめますよ。週末は親子で公園に行こう!PIXTA親子で体を動かせる東京都内の公園をご紹介しましたがいかがですか。アスレチックやサイクリング、親子で楽しめそうな遊具や施設もたくさんありますよね。バーベキューを利用する場合は、できるだけ早めに予約したほうがよさそうです。