上の子がすごく邪魔する子でまともな料理がなかなか出来なかったので気持ちは分かりますけど...。発達障害があり、2歳の頃は私が台所に立つだけで数秒置きにモノを流しや鍋に投げ込んでくる後ろから噛みつく、包丁を持つ手にぶらさがる...親子で泣いたり叱ったりもしました。昼寝もしない、睡眠障害で夜も寝ない...でもたとえば子供が寝ている間に下ごしらえだけしておくとか朝、何かしてる時間に簡単に作るとかでも良いと思います。テレビ見てる時間でも。隙間の時間に少しでも。疲れてるし他にやることもたくさんあるとは思いますがそこでまとめて何かやってしまうほうが結果的には全体が楽になると思います。それにお腹すいてると寝付きも眠りの質も悪くないですか?悪循環になってるんじゃないかと思います。野菜嫌いならキャベツや野菜をたくさん千切りしておいて野菜たっぷりのお好み焼き、とかでも良いと思いますし。レンコンをすり下ろした物を鶏挽肉と捏ねてフライパンで焼く。10分もあれば出来ると思います。みりんと醤油で味付けして照り焼きにすれば子供受けもいいです。ラップにくるんで冷凍もできますほうれん草のグラタンとかでも、冷凍でも国産のほうれん草とかありますし下ごしらえしておけば食べる前にオーブンで焼くだけ。子供は好きな子多いですよ。この時期ならカボチャなんかも。肉じゃがより簡単に煮付けなんて出来ますし薄切りでバター焼きにしてチーズを載せてもいいしレンジでチンしてつぶしたモノをラップで茶巾絞りにすれば子供は食べやすいです。2歳4ヶ月なら一時保育や託児所をたまに利用してまとめて何か下ごしらえして冷凍することも良いと思いますよ。シャトルシェフか、自分で段ボールに発泡スチロールや新聞を詰めた物を利用しても良いと思います。朝や寝る前に煮物などを仕込み、しばらく煮立てたら箱にイン。余熱の保温でじんわりと仲間で火が通ります。このサイトに質問文を投下したり、回答を読んだりお礼分を書いたりする時間があれば一つくらいできるんじゃないでしょうか。それから、とてもとても調理を邪魔したり調理をしようとすると下の赤ちゃんに暴力をふるって怪我をさせたり...でまともに料理させてくれなかった上の子が大人しくなったのは「一緒に料理する」ことですなんでもいいので仕事を与えてみてはどうでしょうか。タマネギの皮むき椎茸をポキポキと一口大にちぎってもらう踏み台とボールを用意して、ジャガイモを洗ってもらう。邪魔をするのはお母さんに相手をして欲しいからなので何か「一緒にしてる」感じにしたら、納得してくれたりもしますよ。回答ありがとうございます。調理法も教えていただいてとても参考になります。お好み焼きやかぼちゃの煮たのは子供も大好きでしょっちゅう作ります。無水鍋を使っています。うちも台所にたつと流しに投げこんできたり叫んだりすごいです。おっしゃるようにできるだけお手伝いもさせているのですがかえって仕事が増えて大変になったりしてめげてしまいます。今は体調が悪くて子供の昼寝の時間に一緒に寝ています。これがなければもっと家事が進むのですが。がんばらなくちゃと思いました。ありがとうございました。(0)通報するANo.2kanau122同じく厳しいことをかきますが、絶対的に足りないと思います。フルーツって、ほとんどが果糖と水分ですから、体のエネルギーにはほとんどなりません。味噌汁もお味噌が入っていますけどほとんど水分と塩分。要するに、ご飯に納豆かけてたべただけと変わらないです。メインのおかずはないのですか?たまに忙しくてこの食事、っていうのであればわかるのですが、いつも大体同じって・・・厳しいようですけどありえないです。してもそれしかたべてくれないという事情でもあるなら別ですが、生きていくのに最低限の食べ物あたえている状態っていわれても反論できないですよ・・。朝に、お魚ひとつやいてあげられませんか?目玉焼き、いり玉子ひとつできませんか?野菜を調理するのが面倒なら、冷凍のお野菜でも、ミックスベジタブルでもないよりましですから、それにちょっとマヨネーズやドレッシングをかけてあげられません?夜に野菜やお肉いっぱいの具沢山のシチューを沢山つくっておけば、朝余った分を暖めなおすだけでもパンにつけて美味しく食べさせたりすることだってできます。食パンとチーズをそのまま食べさせるなら、玉ねぎとツナとピーマンとかを簡単にいためたりレンジで熱を通して、レタスと一緒に食パンにのせて、ケチャップと一緒に上にとろけるチーズをかけてやいてあげるだけでも全然違いますよ?他の方もいうように、たんぱく質と野菜が絶対的に足りないです。ほとんど炭水化物しかとってないような・・・。牛乳や豆、多少のお野菜と肉などはとっているようですけど、これじゃ体のエネルギーにもならないし力もでないと思います。食事を邪魔してきたにしても、どうにでもなります。我が家も年子2人で、上は発達障害があって、主人の帰りも遅く、私にべったりじゃないと常に泣いていたような子でしたが、それでも食事はいくらでも作る気さえあれば作れました。ご飯を作る30分くらい、ちょっとテレビをみせててあげるとかで気をそらすことはできないんですか?2人分だからこそ、少しの材料でも簡単に作れると思いますし、邪魔してくるっていうのも作るのが面倒ないいわけにしか聞こえません・・・。食べるだけ食べても食欲のある子っていうのはいますし、それで悩む気持ちはよくわかります。我が家がそうなので・・・・。オトナ並みに食べても満足しないので、我慢させるのにかなり切ない思いも苦労もしてきました。親戚の集まりのたびに目の前に並ぶごちそうに、「食べさせたいだけ食べされればいい」といわれ、発達障害で満腹感が鈍くておなかがいたくなってもやめない息子をたしなめるのにみんなの前で悪者扱いされたこともあります。いう悩みかなと思ったのですが・・・これじゃ足りなくて当然だと思います。逆にきちんと食べても足りないのかと悩んでいる親御さんたちに失礼ですし、お子さんかわいそうです・・・。回答ありがとうございます。書かなかったのですが卵料理は必ず一日一回つけています。具沢山シチューも作って朝にあげたりもしています。全体的に少ないと反省しました。テレビは私も子供も見ないのですがちょっとずつ見せて料理をがんばろうと思いました。ありがとうございました。(0)通報するANo.1nemuchuえーと。「ひどい事を言われた!」と思われるのを覚悟で書きます。「目の前に食べ物がない時に、食べ物を欲しがる」という事は「足りていない」という事です。食事は、カロリーの多少だけではなくて、栄養素にも気を配ってあげる必要があります。お書きの食事内容は、量が多い少ないというより、成長に必要な栄養素がぜんっぜんとれていません。緑黄色野菜が1種類もない。食事の中心が主食とフルーツ。それ以外に与えている物が、納豆・チーズ・ジャガイモ。サルのエサじゃないんですから・・・。体も、味覚も、成長まっさかりの大切な時期のお子さんです。食材1品あればおかずがひとつできあがる、市販の「**の素」を使った料理だっていいんですよ。野菜を1種類入れてレンジでチンすればできあがる市販のレンジ調理食品だってありますよね。電子レンジがあれば、「料理」という程のことはしなくても、緑黄色野菜を使った副菜を1品作るのなんて簡単です。・ブロッコリーを一口大に切ってラップをし、レンジでチン。顆粒コンソメを振って食べる。市販ドレッシングをかける・カボチャを切ってラップしてレンジでチン。バター(マーガリン)と塩を振って食べる・ニンジンを乱切りにしてレンジでチン。市販のインスタントコーンスープを濃い目にお湯で溶き、その中に加熱したニンジンを入れてからめて食べるなどなど。料理をしないならしないで、オヤツも市販の「野菜いりクッキー」を与えるとか、飲み物を野菜ジュースにするとか、少しでも栄養を補給できるよう工夫してあげてください。回答ありがとうございます。書き方が悪かったのですがかぼちゃやにんじんなど緑黄色野菜はよく食べています。サラダや煮物にしています。市販の○○の素やレンジ調理食品、インスタントのスープなどは使ったことがないのですがこれからはうまく取り入れてもっと料理の幅を広げていこうと思います。ありがとうございます。子供の好きな食べ物を教えて下さい。1歳2か月の子供がいます。ご飯の方がパンよりもダイエット向きだといいますが私は食パンも大好きなんです。幼稚園にも通っているのですが、給食は牛乳と何もついていないパン(バターロールなど)だと少しは食べるの...1歳半。体重増加がとまりません。いつもお世話になります。いつもお世話になっております。1歳になる娘がいます。最近食べ物の好き嫌いが激しくなってきた上に、食べる量がグンッと減ってしまい...1歳1ヶ月の娘がほとんどごはんを食べません。1歳1ヶ月の娘がほとんどごはんを食べません。食べるものは納豆、ご飯、食パンだけです。私は食パンだと思います。1歳半の男の子の育児について、アドバイスをお願いいたします。2歳2ヶ月の男の子です。小さく生まれて元々、食も細くミルクを飲ませるのも四苦八苦に過ごしてきました。Reserved.掲載情報の著作権は提供元企業等に帰属します。