poicyお問い合わせcontactmenuCLOSE最近の投稿オフィスにはこのアロマがおすすめ!仕事がはかどる香りと活用法とは!2019.03.15地震などの災害時こそアロマを!準備しておきたい精油をご紹介!2019.03.10アロマで花粉の季節を快適に過ごそう!おすすめブレンドをご紹介!2019.03.07男性のアロマ!人気の精油とおすすめの活用法を徹底紹介します!2019.03.05梅雨の時期はアロマで快適に過ごそう!おすすめの活用法をご紹介!2019.03.02このブログについてしあわせアロマライフ、管理人のミコです!当ブログ、“しあわせアロマライフ”は、管理人のミコと仲間たちがアロマを暮らしに取り入れていく実践ブログです。いつもふわーっとしあわせオーラを出している女の子。好奇心旺盛で、アロマのことをもっともっと知りたいと思っている。「ハーブ君」ふわちゃんの友達。物知り博士なので、専門的なことはハーブ君が説明してくれます。ミコアロマの効果一覧まとめ!心・体・肌・暮らし別にわかりやすくご紹介!ツイートシェアはてブLINEPocketふわちゃんアロマの香りは好きなんだけど、気分に合わせて選ぶにはどうすればいい?ミコアロマの種類によって香りの効果が違うから、精油の効果を知ると気分に合わせて香りを選べるよ!こんにちは。アロマテラピーアドバイザーのミコ(@micoaroma)です。アロマテラピーは、植物から抽出した100%天然の成分である精油の香りを楽しみます。好きな香りをかいでリラックスしたり、元気が出たり、、、香りで気分が変わったという経験は誰にでもあるかもしれません。同じ香りでも、体調や気分によって、感じ方が変わります。アロマの香りは、心・体・肌に作用し、その働きは精油の種類によってさまざまです。いうことで、アロマの香りの効果を心、体、肌、暮らし別にまとめてみました!ミコ体調や気分に合わせて香りを選ぶといいよ。“心”編ふわちゃん好きな香りをかぐといい気分になるけど、香りでどうして気分が変わるの?ミコ不思議だね。香りが心に作用するメカニズムを少し紹介するね。香りのメカニズム鼻から入った香りの分子は、鼻腔を通り、嗅上皮という鼻の粘膜に溶けて嗅毛に取り込まれます。それが電気信号になって大脳辺縁系に伝わり、“におい”を感じます。記憶を司る海馬を経由して、視床下部に伝達されます。大脳辺縁系は感覚や感情を司っているところ。香りが心に影響するのもこのためだよ。ちゃん単に気分だけじゃなく、理由があったんだね。ミコでは、9つのシーン別“心”に効くおすすめのアロマを紹介していきます~。気分に合わせて、精油を選んでくださいね。ブルーの文字はリンクになっているので、クリックすると各精油の記事に飛びますよ~。明るい気分になる「スイートオレンジ」スイートオレンジの香りの効果は?6つのシーン別に使い方もご紹介!「シトロネラ」シトロネラの効能!さわやかな気分になる虫よけアロマの定番!「パルマローザ」パルマローザの効能!心のバランスをとるアロマの魅力をご紹介。「ベンゾイン」ベンゾインの効能!安息香と呼ばれる甘いアロマの香りの正体は?「マンダリン」マンダリンのアロマの効能!親子で安心して使える安らぎの香りはコレ!「ローズ」ローズのアロマの効能!クレオパトラも魅せられた香りの女王とは。集中力を高める「ゲットウ」月桃(ゲットウ)の効能!沖縄の美人の里からきた和精油を紹介!「ライム」ライムのアロマの効能!オシャレで大人好みのエッジの効いた香り!「サイプレス」サイプレスの5つの効能!アロマを楽しむ活用法をご紹介!「バジル」バジルの効能!集中力を高めつつリラックスできるアロマはコレ。ストレス解消!「ハッカ」ハッカの効果!ジャパニーズミントと言われる和ハッカをご紹介!「マジョラム・スイート」マジョラムの3つの効能をご紹介!幸せの象徴と言われるアロマとは?「レモングラス」レモングラスの3つの効能をご紹介!アロマの香りでリフレッシュ!「ローズウッド」ローズウッドの効能!バラとは異なる樹木系アロマの魅力をご紹介。リラックス!「クラリセージ」クラリセージのアロマの3つの効果!体と心をほぐす癒やしの香りをご紹介!「シダーウッド」シダーウッドの香りの効果は?森林浴の気分を味わえる精油をご紹介!「ヒノキ」ヒノキの香りの効果とは?ただ癒やされるだけじゃなく実用性もあるよ「プチグレイン」プチグレインの効能!心身のリラクゼーションと言えばこのアロマ!「ベチバー」ベチバーの効能!心落ち着くオリエンタルな香りをご紹介!「ベルガモット」ベルガモットの香りの4つの効果!すぐに役立つおすすめの使い方もご紹介!「ローズ」ローズのアロマの効能!クレオパトラも魅せられた香りの女王とは。鼻から入った香りの成分の一部は、気管から肺に入り、血管を通って全身を巡ります。体に働きかける9つのアロマの効果をご紹介します。ミコブルーの文字はリンクになっています。ホルモンバランスを整える「クラリセージ」クラリセージのアロマの3つの効果!体と心をほぐす癒やしの香りをご紹介!「ゼラニウム」ゼラニウムの香りの効果がスゴイっ!女性に嬉しい使い方もご紹介!「ローズ」ローズのアロマの効能!クレオパトラも魅せられた香りの女王とは。皮膚から入った香りの成分は、皮膚の真皮から毛細血管やリンパに入り、全身の組織に作用します。肌に働きかける5つのアロマの効果をご紹介します。ミコブルーの文字はリンクになっています。虫除けに「シトロネラ」シトロネラの効能!さわやかな気分になる虫よけアロマの定番!「バジル」バジルの効能!集中力を高めつつリラックスできるアロマはコレ。天然成分100%の精油の香りは、暮らしに役立ちます!ミコブルーの文字はリンクになっています。各精油の記事も参考にしてくださいね。消臭に「グループフルーツ」グレープフルーツの香りの4つの効果!すぐに使える活用法もご紹介!「スイートオレンジ」スイートオレンジの香りの効果は?6つのシーン別に使い方もご紹介!「ヒノキ」ヒノキの香りの効果とは?ただ癒やされるだけじゃなく実用性もあるよ「ローズウッド」ローズウッドの効能!バラとは異なる樹木系アロマの魅力をご紹介。殺菌・消毒に「ゲットウ」月桃(ゲットウ)の効能!沖縄の美人の里からきた和精油を紹介!「ティーツリー」ティーツリーオイルの優れた5つの効果とは?楽しみ方も一挙ご紹介!「ヒノキ」」ヒノキの香りの効果とは?ただ癒やされるだけじゃなく実用性もあるよ「ローズマリー」ローズマリーのアロマの効果は?3つのタイプに分けて徹底解説!ふわちゃんアロマの香りにこんなにたくさんの効果があるとは知らなかったー!ミコ効果を知ってると、アロマの香りを有効活用できるね!おわりにアロマの香りの効果をご紹介しました。癒しだけではなく、たくさんの効果もあります。アロマの香りの力を暮らしに取り入れてみませんか?アロマの香りの楽しみ方やアロマの香りの種類については、こちらの記事で紹介しています!合わせてご覧くださいね!↓↓↓アロマオイルの使い方!だれでも簡単に楽しめる方法を10通りご紹介!2019.03.14アロマの香りの種類まとめ〜7つのグループを知ればもっと楽しい!2019.03.02スポンサーリンク基礎知識おすすめ!この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。玄関にアロマの香りで運気アップ!おすすめの精油をご紹介!このブログについてしあわせアロマライフ、管理人のミコです!当ブログ、“しあわせアロマライフ”は、管理人のミコと仲間たちがアロマを暮らしに取り入れていく実践ブログです。いつもふわーっとしあわせオーラを出している女の子。好奇心旺盛で、アロマのことをもっともっと知りたいと思っている。「ハーブ君」ふわちゃんの友達。物知り博士なので、専門的なことはハーブ君が説明してくれます。