短縄跳びの練習には、ひっかからずにできるタオル回し遊びがおすすめです。運動保育士会の発達支援・療育プログラムMENU2016/09/07短縄跳びの練習には、ひっかからずにできるタオル回し遊びがおすすめです。一度に複数のことができなければうまく行なうことができません。腕回しとジャンプのリズムを合わせる練習というように分けて1つずつ習得していくのが良い方法です。縄の代わりにタオルを使うようにします。腕回しとジャンプのタイミングを合わせる運動あそび「ジグザグタオル回しジャンプ」をご紹介します。床にフラフープをジグザグになるように置いておきます。両手にタオルを1本ずつ持ち、タオルを回しながらフープの中をジグザグにジャンプして進んでいきます。フープの中に狙いを定めてジャンプすると足がバラバラになりがちなので、しっかり足を閉じてジャンプができるように途中でも声掛けをしながら行います。この遊びで、徐々に腕回しとジャンプのタイミングが合うようになり短縄跳びの上達を促していくことができます。日本国内への配送に適用されます。編集トップへ戻る閉じる。