学芸大学で〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニングMENUCONTACTSTAFFスタッフPRICE料金LOCATION施設/アクセスVOICEお客様の声TRAININGトレーニングINTRO初めての方MEDIAメディアCONTACTお問い合わせMETHOD身体を変えるには、筋肉だけ鍛えても変わりません。神経と心肺機能も同時に鍛えて、はじめて身体は変わります。》が上がれば、身体は劇的に変わります。Dr.トレーニングでは、身体を多角的な面からアプローチしていきます。項目は大きく分けて6つです。これらが連鎖(チェーン)して初めて身体は変わります。》を繋げていくことで、初めて身体は変わります。過去の怪我や内科疾患、また今現在のアクティビティーレベルを把握することにより、より細かく身体へアプローチすることが可能になります。測り、総合的に身体のコンディションを判断します。吸収、サプリメントなどについても細かくアドバイス致します。4ボディーアライメント動きの中で身体の悪い癖、上半身&下半身のアンバランス、左右差などをチェックし、腰痛や肩こりなどの根本的な原因にアプローチしていきます。5柔軟性(可動域)筋肉の柔軟性だけでなく、関節等の可動域も上げることにより、怪我の防止や効率的なトレーニングが可能になります。6DNAご自分の遺伝子レベルを把握し、そこから効率の良い栄養管理&トレーニング方法を判断することで、最先端のボディーメイクが可能になります。