2018-09-30今回は、分割・クレジット払いができるパーソナルトレーニングジムの紹介です。パーソナルトレーニングジムは内容が充実している分、コース料金が高額になります。一括で支払うのが厳しい人は、カード払いや分割払いができるジムを利用することをおすすめします。支払いは無理のない範囲でクレジットカード払いや分割払いの注意点クレジットカードや分割での支払いは、すぐにお金が用意できない人でもすぐにジムに通えるというメリットがあります。それらの支払い方法には金利手数料が発生することに注意が必要です。分割回数が増えれば増えるほど、金利の支払いが多くなります。できる限り、分割回数は少なく抑えて、長期間での支払いは避けるようにしましょう。間違っても、20回30回という長期での分割はやめておきましょう。2〜3回で支払い終えるくらいで考えておきましょう。coach(エクササイズコーチ)新宿東口店パーソナルトレーニング【exercisecoach】おすすめジムクレジットOKエクササイズコーチとは人工知能が一人一人の筋力や生活スタイル、目標等に合わせてトレーニング方法を生成してくれる新しいタイプのパーソナルトレーニングです。他のジムに比べて、圧倒的に低価格でパーソナルトレーニングが受けられるます。短時間で個室や食事管理はありませんが、短時間のトレーニングだけを受けたいという人にはおすすめのトレーニングジムです。1分のDEEDパーソナルトレーニングジム!子連れOK!女性人気!食事指導クレジットOK低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。一部を極端に制限する方法は体に負担となります。そのため、摂取カロリーに対して消費カロリーが上回ることだけは意識したうえで、無理のない食事指導をします。好立地で隠れ家のようなオシャレ空間ジム内はカフェのような綺麗で落ち着いた内装で、人通りもほとんどありません。女性の方は人目を気にせず、居心地の良い空間でトレーニングができます。地域トップクラスの低価格DEEDでは継続的に通えるように、トップクラスの低価格に設定しており、入会金、登録料がないところも業界では珍しい特徴です。クレジットOK返金保証あり2ヶ月分の料金で、2ヶ月の集中トレーニングと食事指導、さらには4ヶ月のアフターフォローを受けられ、リバウンドしないカラダ作りを習慣化することができます。アフターフォローとトレーニング回数を加味するとかなりお得です。「もうダイエットに失敗したくない」という人におすすめのトレーニングジムです。洗面台、シャワールームなども完全個室になっています。XSLIM(エクスリム)が安心できる4つの理由パーソナルトレーナーは社員中心パーソナルトレーナーは社員が中心のため、モチベーションが高いトレーニング研修だけでなく、社員向けビジネス研修も定期的に実施しています。安心してトレーニングができるように、XSLIMでは全部屋にWebカメラを設置しています。30日返金期限前のお声がけXSLIMではトレーニング開始から30日経過前にトレーニング継続の意思確認をしています。業界に先駆けたアフターフォローXSLIMでは、理想の体型維持の為にアフターフォローを行いリバンドの防止に取り組んでいます。短期間で結果を出すためのコースです。短期間で結果を出すためのコースです。食事指導クレジットOK※恵比寿店は完全個室となっています。数々の入賞実績のあるトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。運動レベルとコンディションに合わせトレーニングします。専門性の高い指導により、非常に「効率」の良いトレーニング方法が実感できます。カウンセリング時にタニタの専門的な測定ツールを用いて、お客様の変化をより高度に分析。データ化された分析結果をもとに、ビヨンドのノウハウと経験値でトレーニングメニューを作成します。BEYONDのコースと料金トライアルプラン初めての方向けのトライアルプラン。始めにカウンセリングを行いオリジナルのトレーニングメニューを作成します。【2ヶ月コース】BEYONDのスタンダードプランです。効果的に理想のボディへと導きます。【2ヶ月コース】BEYONDのベーシックプランです。妥協の無い魅力的なボディを理想とする方に最適なプランとなっております。日常にワークアウトを取り入れることで健康的で魅力あるライフスタイルを築けます。自分磨きを日常に取り入れたい方へ。週2回(合計16回)の短期集中コースです。ボディメイク専門栄養士が食生活を24時間サポート。何時でも気軽に相談できます。週3回(合計24回)の短期集中コースです。ボディメイク専門栄養士が食生活を24時間サポート。何時でも気軽に相談できます。7:00〜21:00公式サイトジム情報を見るFORZA(フォルツァ)新宿店フォルツァフィットネススタジオおすすめジム食事指導クレジットOKFORZA(フォルツァ)は、現役のモデルやタレントのボディメイクを担当する吉野達彦が代表トレーナーを務めるパーソナルトレーニングジムです。柔軟性を高めながらも筋力を上げ、骨格矯正を実現する独自のメソッドで、しなやかで見た目が美しい身体を目指します。1人1人の運動歴、既往歴(ケガなど)、身体の硬さ、筋力の強さ、その日の体調によってトレーニングメニューは毎回変わります。微妙な変化を見逃さず次のステップに進むメソッドは簡単にマニュアル化できるノウハウではありません。厳しい研修を終えた実力のあるトレーナーがお客様のダイエットをサポートします。FORZAが選ばれる4つの理由1.「ミリ単位」での修正ただ重いバーベルを持ち上げて、汚いフォームで数をこなすだけのセッションでは痩せることはできても曲線美を描くことはできません。完璧なフォームでそれぞれにあった回数と重さで実施します。美しいカラダは美しいフォームからをモットーに指導しています。2.しっかり食べて痩せる食事メソッド空腹を我慢すると筋肉が分解されて基礎代謝が落ち、リバウンドしやすいカラダになってしまいます。筋肉が分解されると体重は落ちても体脂肪率が落ちず、綺麗なカラダには程遠くなります。食べて美しく痩せるメソッドがあります。3.不必要だと思われる物品の販売をしません顧客単価を上げるために、高額なサプリメントやプロテインの販売は行いません。料理の作る時間がない、1日のタンパク質摂取量を基準に満たしていないなど、必要な方にのみ、市販されている費用対効果のよい商品を紹介することはありますが、店内では販売しません。4.業界最安値を目指す料金設定パーソナルトレーニングに2ヵ月で20万円以上出さなくても、結果を出すことができます。徹底的に広告費、不要な固定費を削減した料金設定で、永続的にサポートすることが可能です。お客様の声1ヶ月の短期ダイエット。見事に成功されました。肩甲骨周りが固いことで、姿勢が悪くなり、くびれが作りにくいカラダになってました。肩甲骨周りの動きがよくなるストレッチと改善ドリルを筋トレ前に入れることで、姿勢が改善されました。食事も、空腹を我慢せずタンパク質を沢山摂ることで筋肉を維持し、甘いものも選んで食べることでストレスを回避できました。腹筋を綺麗に割りたいという目標のもとスタートし、食事制限するのではなく、厳選してしっかり食べるメソッドで楽しくダイエットされました。筋肉を落とすことなく筋肉質なカラダに変わることが出来ました。い返金保証ありパーソナルトレーニングだけではなく、食事指導も付いているパーソナルトレーニングジムです。完全個室の割に財布にも優しい価格設定になっています。パーソナルトレーニングジムです。「トレーニング」「アフターフォロー」「食事コントロール」の3方向のアプローチを掛け合わせ、結果につなげます。OUTLINE(アウトライン)のコースと料金クイック1ヶ月コースどうしても超短期間に体重を落としたいお客様のプログラムです。お試しとしても出来るためかなりお安いコースになります。75分ダイエットコース美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。75分ボディメイクコース美しいボディラインが強調出来る筋肉のトレーニング指導、糖質を摂りながら正しい知識・習慣を身に付けることが可能なプログラムです。下半身SPコース下半身特化の特別メニューを多数行い、小尻で引き締まった美脚を目指すコースになります。トレーニング量が増えるため、かなりの効果が期待できます。新宿店LIMEパーソナルジムおすすめジム女性におすすめ食事指導クレジットOK返金保証ありあなたに最適な1on1指導スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンで身体作りをサポートします。フォームのコントロール・修正がしやすいので、トレーニングが初めてでも始めやすく、また細マッチョや綺麗な身体のラインを目指す際にシルエットの微調整が可能です。健康的に痩せる栄養サポート理想の身体の為に栄養管理を完全フルサポート。メール・LINEにて1日の食事を徹底サポート。食事のアドバイス、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスしてくれます。管理栄養士が監修しているので、安心できるサポートが受けられます。駅近の立地のため、仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行っています。営業時間9:00~24:00(年中無休)公式サイトジム情報を見るASPI(アスピ)新宿三丁目御苑店ASPI(アスピ)おすすめジム食事指導クレジットOK分割支払い比較的リーズナブルな金額で、質の高い指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。ユーザー継続率は98%と、多くの人が継続して通っています。質の高いパーソナルトレーナーアスピは、全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方を行なっています。フィットネス先進国であるアメリカの米国医学会が認定したメソッドでダイエットすることができます。唯一2部門での全国最優秀賞を受賞したトレーナーが毎月社内研修を行うなど、質の維持・向上のため日々研鑽しています。丁寧なオンライン食事指導トレーナーが毎日3食分をオンラインで丁寧に指導。気軽なご質問・ご相談も可能です。ヘルシー・低糖質の食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携中。アスピ専用ページがあるので、トレーニング中に最適なお食事をオンライン注文できます。ASPI(アスピ)のコースと料金シェイプアップ・プランパーソナルトレーニングに加えて、短期間のファスティングを行う事で消化器官に休息を与え、体内環境をリセットします。トレーニングだけでは無く、パーソナルストレッチを組み合わせて全身の血流を促進し、代謝を上げながら効率的にシェイプアップする事が出来ます。50分マンスリー・プランマンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。要望に合わせて柔軟に活用してください。※ジムの内容は上の店舗と同じASPI(アスピ)おすすめジム食事指導クレジットOK分割支払い比較的リーズナブルな金額で、質の高い指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。ユーザー継続率は98%と、多くの人が継続して通っています。質の高いパーソナルトレーナーアスピは、全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方を行なっています。フィットネス先進国であるアメリカの米国医学会が認定したメソッドでダイエットすることができます。唯一2部門での全国最優秀賞を受賞したトレーナーが毎月社内研修を行うなど、質の維持・向上のため日々研鑽しています。丁寧なオンライン食事指導トレーナーが毎日3食分をオンラインで丁寧に指導。気軽なご質問・ご相談も可能です。ヘルシー・低糖質の食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携中。アスピ専用ページがあるので、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黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。目標の10kgは減らすことができたので良かったです。myself(リボーンマイセルフ)のコースと料金ダイエットコース体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。女性のための筋肉を増やすトレーニングを中心に行うことで基礎代謝量をあげ、一気にサイズダウンをしていきます。体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。い自社開発したオリジナルマシーントレーニングをより無駄なく医学的根拠に即して行えるように、オリジナルマシーンを開発しトレーニングを行なっております。体力に合わせて、トレーニングの適宜不可の調整ができるようになっています。医師がプログラムを監修ナイアのプログラムは、医療、スポーツや健康・美容など、様々な分野で活躍する専門家の監修を受けています。そのため単純なダイエットでなく、理想のボディーラインを実現できるトレーニングメニューを提案します。食事に困った時も365日メール相談が可能です。ベストボディグランプリがあなた専用メニューを作成ボディメイクのスペシャリストであるベストボディグランプリが、希望体系を実現する無理のない(体力や食事面等々を加味して)メニューを作成。3食以上しっかり食べるダイエット3食以上食べることは、ダイエットにおいて非常に重要な要素です。必要な栄養素を必要な分だけとるために「3食以上」食べていただきます。食生活専門トレーナーが食事が楽しめる食事指導・アドバイスを一人ひとりに合わせて行います。完全個室のマンツーマンレッスンダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。気になる質問もトレーナーが解決します。続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポート。60分このジムの体験トレーニングの様子は以下の記事をご覧ください。クレジットOKお客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。アドバイスを受けることができます。女性向け下半身特化型プログラムもあります。適切なトレーニング週2回の筋力トレーニングで、筋肉量を維持、発展させます。基礎代謝の向上により2ヶ月間で理想の身体に。食生活の改善ダイエットの基本は食生活の見直しから。糖質を制限しつつ、栄養が豊富な食事メニューを提案します。睡眠不足やお酒の過剰摂取は、身体に悪影響を与えます。リバウンドしない生活スタイルをアドバイスします。画像引用元:女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT華麗なる受賞歴を持つチャンピオンが短期間で美しい身体を作り上げるプログラムをダイエット向けに改良し、最も効果的なトレーニング方法を考案しました。PUSH画像引用元:女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPTプライベートジムで日本初導入。トレーニングを数値で監視し、無駄な動きを徹底排除。ングセッションで活用されているVBT実践デバイスです。1トレーニング中のスピード・パワーを計測できる。2トレーニングの目的に合わせて負荷設定ができる。)同じ重量を使用したトレーニングでも動作スピードが違えば効果は圧倒的に変わります。トレーナーやご自身の感覚的な判断により発生する無駄な動きを徹底排除し、より質の高い、効果的なトレーニングを行うことが可能になります。Before・After「お客様の声」より目標だった、2ヶ月でマイナス15kgを達成できました!!大大大満足!!その後のリバウンドもありません。女性3ヶ月で15kg落ちて、お腹が割れたので大満足。リバンドもしていない。ボディメイクプログラム短期集中プログラム後に、6ヶ月のサポートがついたお得なコースです。トレーニング後のリバンド率はたったの4%。ほとんどの方がリバウンドすることなく、体型を保つことに成功しています。これまでリバウンドを繰り返して痩せることができなかった人は、こちらのプログラムを受けてみてはいかがでしょうか。完全個室で行うことができます。トレーニングだけではなく食事6ヶ月(6回)のアフターフォローも付いています。ボディメイクプログラムはこちらから。女性向け下半身特化型プログラム女性向けの下半身のボディメイクに特化したプログラムです。他のトレーニングとは違い、脚痩せには専用のメニューが必要です。脚をもっと細くしたい、自信を持ってスカートやスキニーパンツを履きたいという方におすすめです。45分このジムの体験トレーニングについては、この記事をご覧ください。クレジットOKプロトレーナーとマンツーマンで理想ボディを目指すことができます。目的達成率はなんと99.7パーセント!国家資格を含む有資格者のプロのパーソナルトレーナーが、一人ひとりの個性・目的に合った最適最短のプランを作成します。営業時間は朝9時~23時、年中無休なので、忙しい方でも安心して通うことができます。ジムの内装も綺麗なので、やる気もアップするでしょう。こんな人におすすめとにかく痩せたいリバウンドなしで美しく痩せたいジム選びで失敗したくない夏までに体型を美しく変えたい毎日を明るく楽しく過ごしたい食事制限なしで痩せたいトレーニングパーソナルオーダートレーニングシステムであなただけの個別プログラム。理想の体を得る為の最適・最短プログラムを提供します。ジム完全プライベートジムでマンツーマン。あなただけの空間で人目を気にせずパーソナルトレーニングを受けられます。各店舗それぞれが違ったコンセプトを持ち、プロアスリートから健康増進、ダイエットなど、様々な要望に応えることができるハイクオリティージムです。メンバーはすべての店舗をご利用頂くことができます。営業時間は朝9時~23時、年中無休なので、忙しい方でも安心して通って頂く事が可能です。何を?いつ?どれくらい?適切な食事を取ることが最も大切。毎日の食事もトレーナーがトータルサポートいたします。マネジメント目的達成までのトータルマネージメントを行います。24時間いつでもトレーナーにアドバイスを求めることができます。高い目標達成率だけではなく、コンテストなどでも素晴らしい実績を残しています。有名雑誌にも掲載されています。画像引用元:https://www.kenz-gym.com/performanceまた、民放番組でトレーニングの監修まで務めています。画像引用元:https://www.kenz-gym.com/performanceジムの実力が認められている証ですね。専属のトレーナーをつけて最高の結果を目指せます。い返金保証あり芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。トレーニング内容RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。トレーニングの進め方RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。導入期ではトレーニングフォームの習得。シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。スケジュールRIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。マネジメントRIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2~3セットからの有効な運動量を設定します。1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30~90秒でコントロールしていきます。通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。サポートRIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。詳しくは公式サイトをご覧ください。プライベートジムRIZAPお客様の声これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に!今では料理研究家という夢までも叶えることができました。超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。性別:男性Rizap(ライザップ)のコースと料金シェイプアッププログラム1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。一流の専属トレーナーが一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~。プラススケジュール調整が難しい方には、1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えるのがおススメ。中長期的に目標を達成したい方にも、ニーズに合わせてメニュー提案。不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。時間の使い方は目的次第。80分ペアシェイプアッププログラム一人だと不安でも、同じ目標に向かって努力する仲間が側にいることで、モチベーションを保ちやすくなります。ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです。ペアでトレーニングを行うコース。プラス週に2回のスケジュール調整は難しいという方におススメ。1回のトレーニングで全身を余す事無くしっかりトレーニング。中長期的に目標を達成したい方におススメです。ペアでトレーニングを行うコース。80分モデルプログラム一人ひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化。美しくなるための生活習慣を身につけるために、内面から変えていく食事・日々の姿勢・ストレッチなど広い視点から指導。長期的な美を提案します。一人ひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化するプログラム。美脚プログラム脚のラインを整えるエクササイズに特化した美脚プログラム。一人ひとりの脚のタイプに合わせ、理想的な脚を目指します。女性会員の人気を博している女性ならではのコースとなっております。脚のラインを整えるエクササイズに特化した美脚プログラム。50分マッスルゲインプログラム「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的としたプログラム。見た目が良いだけでなく体力の維持向上、リバウンドしない体も作り上げていきます。「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的としたプログラム。い返金保証あり芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。トレーニング内容RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。トレーニングの進め方RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。導入期ではトレーニングフォームの習得。シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。スケジュールRIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。マネジメントRIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2~3セットからの有効な運動量を設定します。1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30~90秒でコントロールしていきます。通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。サポートRIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。詳しくは公式サイトをご覧ください。プライベートジムRIZAPお客様の声これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に!今では料理研究家という夢までも叶えることができました。超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。性別:男性Rizap(ライザップ)のコースと料金シェイプアッププログラム1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。一流の専属トレーナーが一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~。プラススケジュール調整が難しい方には、1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えるのがおススメ。中長期的に目標を達成したい方にも、ニーズに合わせてメニュー提案。不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。時間の使い方は目的次第。80分ペアシェイプアッププログラム一人だと不安でも、同じ目標に向かって努力する仲間が側にいることで、モチベーションを保ちやすくなります。ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです。ペアでトレーニングを行うコース。プラス週に2回のスケジュール調整は難しいという方におススメ。1回のトレーニングで全身を余す事無くしっかりトレーニング。中長期的に目標を達成したい方におススメです。ペアでトレーニングを行うコース。80分モデルプログラム一人ひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化。美しくなるための生活習慣を身につけるために、内面から変えていく食事・日々の姿勢・ストレッチなど広い視点から指導。長期的な美を提案します。一人ひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化するプログラム。美脚プログラム脚のラインを整えるエクササイズに特化した美脚プログラム。一人ひとりの脚のタイプに合わせ、理想的な脚を目指します。女性会員の人気を博している女性ならではのコースとなっております。脚のラインを整えるエクササイズに特化した美脚プログラム。50分マッスルゲインプログラム「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的としたプログラム。見た目が良いだけでなく体力の維持向上、リバウンドしない体も作り上げていきます。「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的としたプログラム。い返金保証ありあのRIZAPの女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性に特化しているため、女性に最適なトレーニングのメニューとなっています。女性には嬉しい美容マシンも完備しています。WOMANでは、女性の悩み・現在の状態と理想に合わせてトレーニングを行う事ができます。女性の悩み・現在の状態と理想に合わせてトレーニングを行う事ができます。下記のような希望や悩みに沿ったトレーニングメニュー・お食事メニューが可能です。モデルボディメイクどんな服も着こなせるモデルのようなプロポーションに憧れる体脂肪率の高さ、重力に負けてきたボディラインが気になるここ数年で10kg太った30代・40代になり一気に体型が崩れた今年こそ最後のダイエット。全体的にサイズダウンをして理想のボディを手に入れたい挙式が来月で、背中・二の腕等ドレスから露出する上半身のラインを中心に作り上げたい。最高の姿でバージンロードを歩きたい。挙式後もリバウンドしにくい理想のボディを手に入れたい。ペアセッションペアセッションは二人ペアでトレーニングを行うコースです。一人当たりの金額は安くなります。興味はあるけど金額が高くて、通えない家族や友達と一緒に通いたいという人におすすめです。クレジットOK分割支払い返金保証あり他のパーソナルトレーニングジムに比べると高価格ですが、一回合計90分のトレーニングを行います。途中脱落者0人(2018年6月10日現在)という驚異の数字を誇っています。完全個室でマンツーマンのトレーニングで、一人ひとりに合ったトレーニングを行うことができます。人生で初めてと言っていいぐらいに自分と向き合う数ヶ月。トレーナー全員が同じパーソナルトレーニングのプログラムを実践しているから経験者だからこそ出来る「辛さ共有度」信頼関係を築いた中でお客様の体型・目的にあった方法をご提案し、マンツーマントレーニングでしっかりサポートいたします。食事に対する基本的な知識を得て食べたい物を必要なだけ食べる。ターニングポイントでは食事に対する3つの基本「食べたらやせにくいもの」「食べても太らないもの」「適度に食べないといけないもの」を期間中にしっかり身につけることができます。リバウンド知らずの身体へとターニングポイントでは「身体」以上に「考え方」を変えていくことが重要だと位置づけしています。正しい考え方を知ることで、一生リバウンドしない身体をも手に入れることができます。この2ヶ月のプログラム終了後、貴方の人生がより輝かしい人生になっていくように、考え方の部分からしっかり指導していきます。考え方を変えることで、身体が変わり...身体が変わることで自信がつき...心も強くなっていくのです。ターニングポイント認定トレーナーによる指導のもと、週2回1時間のトレーニングと30分の有酸素運動、カウンセリングを行います。健康を目的とした週1回、1時間のトレーニングと30分間の有酸素運動、カウンセリングを行います。90分ターニングポイント認定トレーナー・・・トレーニング理論や食事理論、様々な研修などの厳しいテストに合格し実績を積んでいるトレーナーです。ターニングポイント認定コンプリートトレーナーによる指導のもと週2回、1時間のトレーニングと30分の有酸素運動、カウンセリングを行います。90分コンプリートトレーナー・・・数百人に及ぶ圧倒的な指導実績があり、トレーニング理論や食事理論、様々な研修などをトレーナーに指導している経験豊富なトレーナー。公式サイトジム情報を見る支払いは無理のない範囲で冒頭でも書きましたが、クレジットカードや分割での支払いには金利が発生します。お金がないのに無理して長期間の分割払いにするのはやめておきましょう。パーソナルトレーニングジムに通うには、ある程度生活に余裕がある方がいいでしょう。