美脚美姿勢をテーマにビューティボディメイクができるピラティス。自律神経を整え呼吸を深めながら自分と向き合うことが出来るヨガ。​サロンで個人レッスンとして皆様に受講していただいています。筋ゆるリンパケア・・・こちらは体に無理な力をかけることなくやさしくふれながらゆらゆらと揺らすことで脂肪や老廃物が流れる体のめぐりがよくなる施術です。肩こりは驚くほど楽になります。私はグループレッスンでピラティスとヨガのクラスを持っていますがクラスの時間に参加することのできない忙しいOLさんや働くお母さまにもサロンは予約制のため、ご都合に合わせて受けていただけます。サロンでは体験レッスンや体験施術をご用意しています。体験していただければお時間のなかでご希望の方には姿勢のお写真と今の姿勢の状態をお話さていただきます。肩がこる原因や腰の違和感や痛みなどがどこからきているのか私のわかる範囲でお伝えできればと思います。貴女の健康とキレイを全力でサポートさせていただきます。美脚美姿勢ピラティスパーソナルレッスンとゆるリンパケア施術を受けていただけるサロンはおひとりおひとりのお時間を大切にゆったりとくつろぎながら過ごしていただける予約制のからだケアサロンです。ご希望のメニューからお選びください。同時に受けていただくことも可能です。女性でしかわからない体の不調を整えてみませんか?頭ではわかっているのに最近からだがついてこない。心と体はつながっています。リラックスしながら筋肉の緊張をゆるめていきます。美脚美姿勢ピラティスはパーソナルトレーニングとなります。詳しくお聞きいたします。他の場所でグループレッスンに長く通われているけどヒップアップしないなどどうなりたいか具体的に思っていることを遠慮なくお話しくださいね。外反母趾ケアそり腰ケアO脚の改善ヒップアップウェストすっきりなど呼吸を深めたい4.ご希望によりお写真にて姿勢をチェックいたします。(後日メールにてお受け取りいただけるサービスを行っております)5.ご希望のコースを受けていただきます。​6.おつかれさまでした!ハーブTeaをお出しいたします、ひと息ついておくつろぎくださいませ。~こちらをお読みください~*サロンには10分前にお入りいただけます。(お時間は遅れないようにお願いいたします)*必要な方はお着替えやくつ下をお持ちください。*キャンセルは遅くとも前日までにお電話にてお願いいたします。(当日キャンセルをされますと施術料の50%いただいております変更等ございましたら早めのご連絡をお願いいたします)*料金は当日、現金にてお支払いとなります。