Satフォー!奈良マラソンまで1週間!!(@_@)もうどうにもならないのですが、とりあえず走ってきました(汗)早朝はすごい風でしたが、9時半過ぎのスタートでは、そこそこ日差しが出てきて風もだいぶマシになっていました。南コースは霊山寺で折り返し。折り返して戻ってくると・・いつもの坂道周回コースへ。日差しは消えて曇ってきました。先々週のNHK「趣味Do楽」の「3か月でフルマラソン」で金さんが上り坂の走り方を説明していたので、今日の坂道はフォームを意識して走りました。楽に走れるような気がする・・けど。しんどいのはしんどいな。(-"-;そして下り坂を走っていると・・・。あ!!!いる~!リンちゃん!(≧▽≦)喫茶店の看板犬。おとなしくて人間が好きなんだそう。最近見かけなかったので少し心配していました。今日の最後のカットはリンちゃんで。距離:9.4km応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。ENTRYプロフィールAuthor:えど奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。(02/25)スパイスを使ってキーマカレー。(02/24)2/20(5km)と2/21(5km)の帰宅ラン。