スペシャルワークショップ」を、開催いたします!全てのアーサナ(ポーズ)は、立つ・座るポーズが基本。シンプルなこの2つのアーサナは、実はとても奥が深く、難しいもの。ヨガだけでなく、それは地に足をつけた生き方にも通じているのです。指導者養成コースでしか習えなかったスペシャルな内容を盛り込んだ、とっておきの2時間をお過ごしください。LOTUS主宰の平川順子先生。全ての方に体験していただきたいヨガワークショップは、これからのヨガが、生き方が変わる1日になるかもしれません。みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております。平川順子先生よりメッセージ「生き方としてのヨガ」前半は、アーサナ(ポーズ)の基本であるタダアーサナ(山のポーズ)と、ダンダアーサナ(杖のポーズ)の徹底講座。こり、頭痛、便秘、冷え症、むくみ、ストレス、憂鬱、疲労感、ネガティブな気持ち・・・といった様々な症状を生んでしまうことをご存じですか?タダアーサナ・ダンダアーサナは、全てのヨガのポーズの基本であり、それは正しい立ち方・正しい座り方のことです。今回はヨガ初心者の方から普段からヨガをされている方までわかりやすく説明していきます。タダアーサナ・ダンダアーサナは、「生き方」そのものなのです。この2つのポーズの奥深さを知り、実践していくことでシンプルな生き方の中の豊かさを見出していきましょう。後半は、座学に入ります。ヨガの代表的な教典、パタンジャリの「ヨガスートラ」にある『八支則』は、ヨガを実践していく上での根本と言われている八つの戒律です。その八つの戒律の一番土台となる�ヤマ(避けるべきこと)�ニヤマ(実践すべきこと)について日常生活と照らし合わせて皆さんとお話ししていきたいと思います。ヨガを実践している方は、このヤマ・ニヤマの教えをとてもストイックに生き方に反映している場面があり、ヨガを始めた最初のシンプルな理由・目的を忘れてしまいがちになります。旧唐津街道沿い)※当日、駐車場がございませんので、公共の交通機関をご利用ください。※お車でご来場の際は、最寄のコインパーキングをご利用ください。動きやすい服装、タオルありがとうございます!定員になりました。只今キャンセル待ちのみ受付中です。(キャンセルが発生した場合は、ご連絡差し上げます)キャンセル待ち申込みはこちら※ご参加申込みの皆様へ上記参加フォームにてお申し込み後、お申し込み確認メール(自動送信)をお届けしています。こちらが届いていない場合は、メールアドレスの相違が考えられますので、お手数ですが、再度ご連絡をお願いいたします。