アンダーウエアによって汗を吸収したり、放出、放熱したりします。ミッドウエアによって保温をします。アウターは雨風をしのいでくれる役目があります。登山だけでなく、防寒に効果的なのは重ね着をした衣類と衣類の間に暖かい空気の層を作ることです。山では急な気温の変化はあたりまえと考えて重ね着スタイルをして体温調節に備えます。機能性が高い長袖のシャツケガ防止や日焼け対策、防寒などの面から長袖が基本ですね。ただの長袖というだけでなく機能性が高いものです。アンダーウエアのシャツを考えてみます。シャツといえば素材はコットンが一番いいと考えがちですが、アンダーウエアのコットンは危険です。製品は汗をかいたときすぐに乾かず体温を奪ってしまうのです。吸湿性と速乾性機能のある化繊のものを着用します。汗をかいて吸湿、速乾のとき暖かく感じるのか冷涼感があるのかで冬用と夏用が決まります。それに加えて、防臭や消臭効果と紫外線カットなどの機能が備わっているものがあります。夏場はポリエステル系がいいですね。冬場ですが、ウール素材と化繊の混紡が適しています。ウール素材は暖かいですが吸水性に欠けます。ウールだけではちくちくと肌触りが悪いですが、化繊との混紡のもので改良されているものが出回っています。機能のひとつとして保温や吸湿の他に「着圧」という効果があります。飛行機のエコノミー症候群対策として開発されたものがアウトドア・スポーツ用品になってきたものです。体に適度な圧がかかることで血流を促してくれるのです。着用すると体の疲れ方が違ってくるようですね。キュートなショートパンツやスカートパンツスタイルオンリーでなくスカートやキュートなショートパンツも人気です。柄物タイツやハイソックスと合わせて足元のおしゃれにも力が入ります。山ガールファッションは体の線があまり出ない露出の少ないアイテムがほとんどです。山ガールファッションがあまり好きでないという男子に、その理由を聞くとセクシーさが足りないという答えが返ってきました。重ね着をしてどんどん体のラインが目立たなくなります。タウンでファッションだけを取り入れるなら、どこか一点は体のラインを意識するものを身につけたいです。ショートパンツや短めのキュロットスカートなどで脚を見せると可愛いなと思います。柄物のタイツと合わせると恥ずかしくないですから。山ガールファッションの色使いがカラフルなのは、万が一のときに目だつように、つまり命を守るためのものですが、同時に登山者やまわりの気持ちを明るくしてくれるという役割も果たしてくれています。帽子は体の一番上に位置する場所なので目立ちます。顔に一番近い場所でもあり、鮮やかな色をもってくることで顔も華やぎます。私はビビッドカラーは部分使いをしていますが。基本はジャケット人の目に一番つくのはアウターですね。アウターの基本はジャケットですが、雨に備えて雨具も準備が必要です。その場合はジャケットの上に雨具ということになります。雨具やジャケットには防水素材がラミネートされていて、完全防水のものをハードシェル、晴天時でも着用できるようなものをソフトシェルといいます。防水、防風機能があって山ガールファッション向きのカラフルなジャケットがたくさんあります。薄くて折りたたんで持ち運びできるタイプもあります。私は雨の日のレインコートとして、春や秋の季節の変わり目のコートとして愛用しています。優れたレギンスやタイツ無地のものもありますが、シマシマ柄や水玉、柄編タイツやレギンスなどが人気のようです。普段着れないようなものをチョイスしてみたくなりますね。機能面では下半身のおしゃれも基本は3レイヤーです。山へ行くときは暑いときでも膝が痛い人はサポーターを使用したほうがいいでしょうね。カラフルな柄ソックス一番お金がかからなくて気軽に選べるのがカラフル柄のソックスです。山ガールファッションはレイヤースタイルが基本なので基本のジャケットやシャツは機能性や着心地重視でシンプルでしっかりしたものを購入しておいてソックスなタイツでアレンジするというのがいいなと思います。柄ソックスと基本のジャケットの2アイテムがあると山ガールファッションの形が出来上がります。トレッキングシューズそこそこのブランドであるなら、低機能なシューズはないそうです。好きなブランドを選んで良いということですが、とにかく試着!の常用性を口を酸っぱくしていいます。私は以前、ジムに通おうということでシューズを探していました。そのときはどうしてもナイキのシューズが欲しかったのです。いうとただ、ブランドイメージとデザインが好きだったからですが、どうしても自分の足にフィットしないのです。何枚か靴下を重ね履きしてもだめでした。靴が大きいというような単純な問題ではなく、私の足のアーチなど微妙なラインとシューズのそれとがマッチしなかったのです。他のメーカーのものを試着するとピッタリときました。洋服もそうですが特にシューズはサイズが自分に合うかどうかが重要です。山デビューの最初は柔らかめのものを選んだほうがよいそうです。シューズはネットでデザインや口コミを信じて購入するということだけはないように。機能面でも選びたいバックパックバックパックはドイツ語のリュックサックと同じものを指します。バックパックだけを背負って旅をするひとたちのことをバックパッカーというようになり、旅をするのですから当然背負うバックパックは大きなものになるので、だんだんとバックパックというのは大きなリュックサックのことをいうようになってきました。バックパックで一番大切なのは機能性です。女子はどうしてもデザインや色で選んでしまいますが、バックパックだけを背負うのではない、つまりバックパックの中に荷物を詰めて背負うのですから体に合わず、負担があるものは絶対に避けなければいけません。注意すべき点は、体への負担軽減のためヒップベルトはついているか?、背中のフレーム部分の通気性や安定性はどうか?、1気室か2気室か?、ポケットの数は何個か?、など気にしなければいけません。シューズと同じく背負ってみて自分の体にフィットするかどうかの確認がとても大切です。それとバックパックを預けるという場合、盗難などから守ってくれる防犯対策グッズがあるのですね。バックセーフはバックパックを丸ごと包んで鋭利な刃物から守ってくれるそうです。山に登らなくても通勤に、通学にリュック人気が再燃しています。山が好きな人は善人だとは昔からいわれていたことです。山では見知らぬ人とすれ違っても挨拶し合います。山好きの人はこだわりが強く頑固だともいわれています。山に登るのか?それはそこに山があるから。いうセリフ通り、危険を顧みず自分の好みに忠実にいきるということにもつながっているようですね。山ガールといわれている女性はどうでしょうか?男だからとか女だからとかいうのは関係ないように思います。男であっても女であっても山が好きということに変わりはないはずです。男女共通しているのは体を動かすことが好きということですね。山には危険がつきものだということを知って登山をするということはストイックさも持ち合わせている、もしくは自分を律することができると自負していると考えてもよさそうです。空や風、雨など自然の中に身を置くことの気持ち好さが好きだという共通点がありそうですね。山というのは危険と隣り合わせ、時として命の危機にも遭遇するかもしれません。そんな状況を受け入れたうえで楽しもうとする山ガールはやはりストイックさがあるのではないでしょうか?おっとりしている危険と隣り合わせの山が好きなのだから激しい性格なのかと思いきや、山ガールは基本的におっとりしているのです。山に登る本物の山ガールだけではなく、山ガール風のファッションがすきな女子を見ていても、みんななぜかおっとりしています。山ガールファッションの特徴としてカラフルな色使いということを何度も書いているのですが、実はもうひとつ大きな特徴があります。それは「女」の部分を前面に出す、体のラインを強調するようなスタイルではないということです。山登りをするのですから当然と言えば当然ですが、そういったファッションを好んでするということは、女性としての武器を利用しようなどとは夢にも思わない控えめさを持っているということでもあります。それは逆からみてみると女性としての自信があるのではないかなと思うのです。女性としておっとりしているのですが、中身は意外とハングリーです。山に登るという行為は頂上という目標を目指して一歩ずつ進んでいき、登頂という目的を達成しようとしていることに他なりません。体を動かしたいのであればもっと手短な方法もあるはずですが、そこをあえて登山というものにエネルギーを注ごうとするのですから、ハングリーさがあるということはうなずけます。しているのにハングリー!なかなかおもしろいキャラクターです。私の友人の山ガールA子は、絵にかいたようなおっとり山ガールです。優しげなほほ笑みで一緒にいる人を癒してくれるA子ですが、目標を定めたら一直線。山だけでなくお稽古ごとに余念がなくいつも3つ4つのかけもちをしています。今日はお料理、明日はお習字と、予定がびっしりです。休日は山へと向かうのですから、おっとりした外見や表情とのギャップにいつも驚かされています。なにがA子をそこまでかりたてるのかと不思議に思って聞いてみたことがあります。「私はきっとオタク何だと思う、オタクって家に閉じこもっていたり、ひとと交わらず好きなことばかりしているイメージがあるんだけれど、私はなにか目標を決めて、それに向かってやっていくということのオタクのような気がする」という答えでした。していてハングリーな山ガールA子は自分をオタクだと言い切るのです。アクティブアクティブなオタクということですね。体を動かすということをいとわないです。いうか体をつねに動かしていたいのでしょうね。体を動かすということが好きだからこそ山への興味がわくのでしょうが、たとえば、対象物が山でなくても常に何かを追い求めていたいようです。「山」はひとつの目標に例えられます。山登りには様々な準備が必要になります。今度はどの山に登るのか、誰と行くのか、何を持って行くのか、何を着るのかなど、旅と同じです。計画を立てているときから山登りは始まっていてテンションが上がります。ファッションにはすごくこだわる山ガールはおっとりしているといいましたが、ファッションにはすごくこだわります。おしゃれ、ファッションは自己の表現形態の1つと考えられます。顔かたち、プロポーションは変えられない、もしくは変えるためには莫大なお金と努力が必要ですが、身につけるファッションなら好きにアレンジでき、比較的安価で思いを達成することができます。似合うかどうかはこの際横に置いておくのですが。こだわりの強い山ガールにとってファッションは自分の個性や特性を遺憾なく発揮させてくれるのです。山ガールはこだわりが強いということには違いないようです。アウトドアな女性=山ガール?アウトドアな女性が山ガールかといえば、それはちょっと違う気がします。アウトドアというとサイクリングやキャンプ、ドライブなどを思いつきますが、家にいるのがいまひとつ性に合わなくて、外出していたいという人もたくさんいます。ウインドウショッピングをしたり友人と屋外のバーベーキューパーティーに出かけるのが好きといった女子もアウトドア派といえばアウトドア派女子です。散歩が好きというひとはまた違うかとは思いますが。山が好きな人は、体がきつい、ほんの少しのもしくはかなり体が悲鳴を上げる寸前のあの苦しみが嬉しいのかもしれません。それを乗り越え回復する過程にも達成感を感じるのです。私は決してアウトドア派ではないなと自分では思いますが、でもアクティブで、山が大好きです。山ガールって何?山ガールっていったい何でしょうか?山に登るときの服装のことをいうのでしょうか?本当に山が好き、山登りが好きな人のことをいうのでしょうか?それともその両方?年齢は何歳くらいまで?結婚しているとガールと言ってはいけないのでしょうか?山ガールの定義かつて、登山というのは主に男性が好むものという認識がありました。いえ女性も山には登ってはいたのですが、それまであった登山用品や登山用の衣料を身につけて、ファッショナブルに装うということはありませんでした。山ガールはファッショナブルなアウトドアファッションでおしゃれして山に登る若い女性たちのことをいいます。若くない女性は山ガールとは呼んでもらえないんですね。山男(やまおとこ)とはいいますが山女(やまおんな)とはいいませんね。山ガールってどこからきたの?Wikipediaによると、山ガールという言葉が誕生したのは2009年頃。2010年のユーキャン新語・流行語大賞の候補にも選ばれたそうです。開催され、九州各地へ広がりをみせ全国から山ガールが集まる大きなイベントとなっているそうです。歴女など、それまで女性が少ない分野をクローズアップさせたことで境界線があいまいになって親しみやすくなりました。本当は山も歴史も最初から女性もいたのでしょうが彼女たちの出現で活性化されてきたのでしょうね。マスコミの戦略でしょうか?山ガールファッションを身につけて外に出かけよう!(まとめ)山ガールっていったいどういう人たち?ということを長く書いていますが、山に登らなくても山ガールファッションを身につけて外に出かけてみませんか?キュートで鮮やか、でもなぜかナチュラル、着ている方も見ているほうもほっこりできる山ガールファッション。本物のトレッキングシューズは山に登る人たちにまかせておいて、足元はウオーキングシューズでキメましょう。清潔感があると言われる人の特徴ファストファッション21選。おすすめ順にまとめましたおしゃれになりたい人に試して欲しい12個のこと!ファッションにヘアスタイルにアイテムも!清楚な女性の18個の特徴おしゃれ女子に共通する11個の特徴。美しい女性に共通する見た目の26個の特徴とは?容姿や表情、スタイルなど!中学生ファッションのおすすめスタイル10選。モテポイントも指南!優雅な人の立ち居振る舞いの10個の特徴70年代ファッションを9個のポイントで解説します塩顔男子向けファッションはこれだ!おすすめのスタイル3選ダサい服の8個の共通点。ライトなネタ記事から恋愛の込み入った話しまで広く書いています。清潔感があると言われる人の特徴ファストファッション21選。おすすめ順にまとめましたおしゃれになりたい人に試して欲しい12個のこと!ファッションにヘアスタイルにアイテムも!清楚な女性の18個の特徴おしゃれ女子に共通する11個の特徴。美しい女性に共通する見た目の26個の特徴とは?容姿や表情、スタイルなど!中学生ファッションのおすすめスタイル10選。モテポイントも指南!優雅な人の立ち居振る舞いの10個の特徴70年代ファッションを9個のポイントで解説します塩顔男子向けファッションはこれだ!おすすめのスタイル3選ダサい服の8個の共通点。東京都民あるある19選。人の目が気になる人の15個の心理。