14こんちわっすーほとんどの人は「利き手」というものがあります。日常の無意識の中で左右どちらかだけを多く使う生活をしています。肉体に「ゆがみ」が生じてしまいます。肉体全体に悪影響を与えてしまいます。内臓にまで影響を及ぼすことも少なくありません。骨盤のゆがみは、シェイプアップに悪影響をもたらすようです。骨盤がゆがむと、背骨にもゆがみが生じてきます。土台がずれればその上にある骨がずれるのは当然です。血液やリンパの流れが悪くなって、肩こりや腰痛などを引き起こします。冷えやむくみ、代謝が悪くなることによる下半身太りやO脚、肥満の原因になることもあります。肉体を動かすのも億劫になってトレーニング不足となり、ますます筋肉が衰える...という悪循環にはまってしまうことになります。「腹周りに変に脂肪が付く」など、スタイルが崩れる原因になっていることもよくあります。