日々ご相談を伺う中で、健康のことや太ることを気にし過ぎて、食の本質・大切なことを見失っている方が多いことを感じています。スムージーや野菜ジュースやヨーグルトやコラーゲンなどを食べることだけが健康食ではないと思います。立春を過ぎ春に向かうこの時期「三寒四温」と呼ばれますが、寒暖差が大きく体調を崩さないように注意が必要ですね。この時期は、花粉症や風邪、インフルエンザ(まだまだ用心)の方が急増します。食べてすぐの脂肪の元は、肝臓などに一時保管中です。付いた脂肪を放置しない、プチ断食はいかがですか?年末年始は食べ過ぎ、飲み過ぎになる方が多いと思います。昔から正月明けの1月7日に七草粥を食べる風習がありますが、これは「年末年始の暴飲暴食でお疲れの胃腸を休めること」が目的。庚子の年、子宝を授かるために新年明けましておめでとうございます。石川県白山市で漢方、妊活、ダイエット相談を行なっている直田弥丈です。2020年の干支は「庚子(かのえ・ね)」です。痩せてはいけないサインが出ていませんか?当店の脂肪分解・漢方ダイエットで多くの方は、良い結果が出てご本人もご家族も喜んでいただけます!しかし、脂肪分解・漢方ダイエットを実践しても、中々痩せない方がおいでます。空腹こそ名医!病気も治り、脂肪も燃える!!脂肪っていつ燃えるかご存知ですか?それは「空腹」の時なのです。今回は空腹の大切さについて、ご紹介していきます。通知簿の時期ですが、妊活に取り組むご夫婦にも、「妊娠しやすい体づくり」を取り組んだ評価をお伝えしています。今回は【年末太りしないための心得】をお伝えします。ステップ1まず自分の太る体質(原因)や正確な体組成(現在地)をカウンセラーと一緒に把握していきます。ステップ2漢方ダイエットに必要な漢方や栄養療法の製品を、その方に応じてご提案いたします。立春を過ぎ春に向かうこの時期「三寒四温」と呼ばれますが、寒暖差が大きく体調を崩さないように注意が必要ですね。年末年始は食べ過ぎ、飲み過ぎになる方が多いと思います。