投稿Tweet前置きが少し長くなりますが...産前、お腹が張るなぁとか腰痛いとか恥骨痛いとか、仕事の後ご飯作ってたら歩きに行く時間もなく、気がつけば何もせず臨月を迎えました。出産は陣痛が来てから約2日かかりました。半日は家で痛みに耐えました。1日半、病院で陣痛に耐え、無事3328gの娘を出産しました。1ヶ月は里帰りでお乳とオムツ替えるだけの日々。娘はよく寝るし、ご飯も作ってもらえて夜中の授乳以外は暇でした。家に帰ってからも、旦那のいない時間は暇でしたがなんともなかった身体がだんだん変化していきました。尿漏れ、腱鞘炎に始まり、腰が浮いてうまく寝れない日々。背中のあたりが痺れ出してきました。尾骶骨の痛み、足の痺れが出てきました。産後整体を謳っている医院を見つけて一度行きました。産後開いた骨盤が戻ってないとのこと、慣れない育児で身体がおかしくなっていました。今は週一で通っています。本当に少しずつですが...。本当に最初のうちはこのままだるい身体と付き合わないといけないと気落ちしていましたが、一個ずつ良くなります。産前にもう少しがんばって身体を動かすべきだと後悔しています。今はその頃に戻れないけど、今は娘との生活が楽しいです。これからはじめての出産の方は、少しでも運動して快適な産後ライフを過ごしてほしいなと思います著者:haru34歳で出産。仕事ばかりの昭和な旦那。ワンオペな上、実家は遠く、知り合いもなし。専業主婦でお金も使えないので、引きこもり。娘のために日々奮闘しています。※プロフィール情報は記事掲載時点の情報です。産前からの腰痛や恥骨痛が、産後の整体でみるみるスッキリ解消!産後2週目頃に助産院で整体を受けました。妊娠後期から恥骨が痛かったり、腰痛が出たり、ガニ股になってしまったりと、主に下半身の不調が続いていました。うえだしろここんにちは!うえだしろこです。3歳)を絶賛子育て中でございます。妊娠中の体重についてです。第二子妊娠中、そこそこ頑張っていたので書きます!!息子の時は+12kgで助産師さんからの圧に怯えていました...。今回は+8kgでした!助産師さんも心なしか優しく...。全国の妊婦さん&ママ・パパが、セキララな実話を毎日書き込んでくれています。おでかけPark妊婦さんも、子育て中のママやパパも、赤ちゃんと一緒の新しい生活をもっと楽しむための無料イベントを開催しています!豊富なラインナップを準備しています。正しい妊娠・出産の基礎知識やノウハウがわかり、ママになっていく毎日を楽しむための情報が満載のフリーペーパー。全国の産科婦人科で無料配布します。内祝い専門の通販サービスゼクシィ内祝い定番人気からオリジナルまで、豊富な品揃えの内祝いギフト専門の通販サイト。先輩ママの妊娠、出産、育児の体験記を紹介するサイト。うれしいプレゼントキャンペーンまとめてもらえる!資料請求・サンプルプレゼント誌面づくりに参加してみませんか?読者モデル募集中!利用規約ID・会員規約プライバシーポリシーサイトに関するお問合わせリクルートグループサイトへ本サイトに掲載の記事はすべて個人の体験に基づいた記事となっております。記事に掲載の画像はすべてイメージとして利用しています。スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。