先輩から学ぶ機会はこれからも......。22:40令和2年、楽しさのエビデンス。23:20アクティブ沖縄、バラエティ沖縄。17:35「会議認知症」を改善する。11:51衣服は人生の設計図。11:21「絵手紙」で人生を語る。22:16話芸者の南無阿弥陀仏。00:13記事ランキング2020年2月~3月までの研修会、イベントのご案内。2020年2月11日(火...『エンパル』41号を発行いたしました。ネット...栄養士としての、5年後、10年後のライフデザイン。2012年7月15日(日...令和2年、楽しさのエビデンス。年末から今年(1月18日...「人生の質」は夕食後の過ごし方に現れる。「『得...「話力」で令和2年のハッピーをひっぱる。2012年5月6日に開...11月23日~2020年2月までの研修会のご案内。ついて免責事項ヘルプ先輩から学ぶ機会はこれからも......。第27回「食ジム」を9月21日(日)に開催しました。「先輩から学ぶ健康支援者としての『生き方』」。「食コーチング」第2期修了)初めての司会ご担当。アドバイザーは大橋禄郎先生。/ロッコム・文章編集塾主宰)今回のテーマは......先輩から学ぶ、健康支援者としての「生き方」。山同さんは、この大テーマを以下のように進行されました。1.先輩としての親・兄弟から学んだこと。――私の中に残っている親・兄弟のよい影響――2.私を支えてくれた先輩のコトバ・ココロ。3.健康支援者のよき先輩を1人あげるとしたら。4.ココが問題!!反面教師たちの言動洗いざらい。5.よき先輩としてのわたしの信条。「1」の項目は、どなたでも発表しやすいようなイントロダクションとしての項目。したプログラムは当日お渡しします。事前に考えてこられない、ぶっつけ本番。『職場の先輩』なんかをイメージしていました」と。学びをご披露くださいました。お父様から学んだという方は、1.スケジュールどおりに生活すること。2.人のつながりを大切にすること。3.スポーツが得意なところ。4.人を思いやるところ。父が亡くなった後、親戚、近所の人から自分が知らなかった一面を話してもらった。自分史を自費出版したりするところなど。お母様から学んだという方は、1.どこに行くにも書物を持って行くところ。2.メモをよくとるところ。4.手づくりの料理のたいせつさ。5.1人でもアクティブに行動をするところ、など。おばあ様から学んだという方は、1.子どもの自分にもていねい表現で手紙を書いてくれたところ。2.親族のお通夜に、カツラをかぶって周囲を笑わせるなどのユーモアがあるところ。3.からだを動かすこと。4.社交性......など。人と比べるものではないということを教えられ、お父様からは、仕事場から台所に戻ってはすばやく料理して、また仕事場に戻るということを繰り返して料理を続ける、という楽しみ方を学んだとのお話がありました。親の影響をこんなふうにみんなで分析し、シェアすることがおもしろい、と思いながら拝聴していました。私を支えてくれた先輩のコトバ・ココロ。1.「楽しい職場にしましょう」と言ってくれた前職場の先輩。「ご本人に直接聞いてみた?」とおっしゃってくれた栄養士の先輩。自分自身の中だけで堂々めぐりしていたことに気づかされた。栄養士の同僚に、「取材モードで臨んでみたら?」というコトバに救われた。それ以降、物事を客観的に......と努力している自分がいる。4.目の前のことだけに目がいきがちだった自分に「時間をかけてでも、この世にないものをつくりましょう」とお声をかけてくださった大橋先生からのメッセージ。中丸ちづ子先生からかけていただいた「勉強会にいらっしゃいませんか」というお言葉。子育てが終わった40代から栄養士の仕事に復帰されたとうかがっています。当時、地域活動の栄養士としてご活躍でいらした中丸先生からのお言葉がありがたかったとおっしゃいます。「あのときお声をかけていただけなかったら今の私が存在しないと思います」と。アドバイザーの大橋先生の場合は、3人のそれぞれの分野で活躍される方からのお言葉だったそう。)2「健康は目的や手段か」という設問。健康は、ある目的のための手段ではないのか、という考え方を示された豊川裕之先生。自分を支えてくれたコトバとしてあげられたコトバの中には「問いかけ」形式のものが少なからずありました。「自分の記憶」がどんどん呼び起されてくるのでした。反面教師たちの洗いざらい」というテーマのとき。ある方の「憎いほど嫌いな人がいる!!」との発言に、みなさん興味津々。1職場の保健師さんを反面教師としているという方。栄養士を下に見ている」とか。2「メンドクサーイ」が口癖の栄養士。まわりまで不健康になりそう。食事相談のお手本としてご本人が実際になさったケース。「患者の検査値だけを見て対策を考えればよい。菓子パンかお酒を飲んでいるに決まっている」という断言する先輩。反面教師としている人を客観的に分析し、みなさまの前で発表することで自分はもちろんのこと、ご参加いただいた方々にとってもそうなるリスクを回避できることにあると思います。「よき先輩としてのわたしの信条」では、みなさんから、こんな提案がされました。1.媚びない、ぶれない、あきらめない。3.即答しない、否定しない、ていねいに接する、問いかける。4.出し惜しみしない。(自分の知識はもったいぶらないですべて出す)5.ていねい表現を使う。6.やりとげる、努力する、平常心でいる。7.何のために仕事をしているのかコトバにできる。心響いたフレーズをご紹介しましょう。自分という存在が、どういう素材でできあがっているかを知ることにほかなりません。次の一歩をどう踏み出すかを考える場になったことでしょう。さあ、改めて、いろいろの場面での先輩たちの顔を、そして言動を思い返してみましょう。「食コーチング®」からのご提案。石川県・能登島でダイビングに挑戦。メッセージを入力してください。