肌再生医療で若返り大作戦、セルフダーマローラー、トレチノイン療法、まつ毛育毛などアンチエイジング対策満載のビューティーマニュアル公開中。卵巣癌と子宮体癌のダブルキャンサー患者になりました。自分が癌であるという自覚が足りず、相変わらず美容とアンチエイジングに勤しむ毎日です。医療美容INDEXCloseMOBILERSSADMINニンジンで美肌になる理由20142110βカロチン一昨日から、浅田真央ちゃんのフィギアのことを考えては涙がウルウルと。SPではさぞかし悔しいだろうと、もうフリーはやりたくないだろうなぁ、私だったら逃げ出したいだろうなぁ、なんて考えてはウルッとし、昨日のまさかの素晴らしいフリーでの演技と、最後の真央ちゃんの涙にまた泣く。精神力と努力してきた経験が違います。今、ブログを書いている間にまたウルウルと。涙をこらえてたら鼻水がでてきた。いいけど、やっぱり目と鼻ってつながってるんだな、とかって思う。朝から感動にひたりつつ、ニンジンを食べると美肌になるということについて、もうちょっと深く探ってみた。ニンジンのオレンジ色の色素の元であるβカロチンは、プロビタミンA(ビタミンAの原料の意味)と呼ばれ、必要に応じて、体内でビタミンAに変化します。ビタミンAは、脂溶性ビタミン(水に溶けにくく油(脂)に溶けやすい)の1つで、主に動物性食品に含まれており、体内ではレチノール・レチナール・レチノイン酸といった3種の活性型(体内で使用できる状態)で作用しています。奇形などを引き起こす恐れが。脂溶性ビタミンなので、ビタミンCのように大量に摂取しても必要のない分は尿として排出される、ということはなく、体内で蓄積されやすいので多量摂取は要注意です。・うなぎ・牛乳などの動物性食品ニンジンの色素の元であるβカロテンもすごいんです。・活性酸素を消去する(抗酸化作用)・がんを予防する・コレステロールを低下させる抗酸化作用とは人間にとって必要不可欠な酸素が鉄と結び付くと錆になります。(例)O2(酸素)+Fe(鉄)=2FeO(錆)酸素と結合することで細胞にダメージを与える物質を作り出してしまうことを酸化といい、老化に大きく関与する。強力な酸化物質のこと。その強力なパワーから、細菌やウィルスなどへ攻撃する殺菌作用があるのです。活性酸素には4種類あり1スーパーオキシド(O2・-)2ヒドロキシラジカル(HO・)3一重項酸素(1O2)4過酸化水素(H2O2)酸素が電子一つと結合すると1スーパーオキシドに、1のスーパーオキシドが電子を一つ、水素原子2個と結合すると4の過酸化水素になります。2ヒドロキシラジカルは酸素原子(O)に水素原子(H)が結びついたもので、有害性の高い活性酸素なのです。3の一重項酸素は、紫外線や放射線のエネルギーによって発生し、酸素よりもさらに他の物質と結合しやすく、脂質と結び付いて過酸化脂質にしたり、皮膚のコラーゲンなどのタンパク質を破壊したりするのです。1スーパーオキシドと2ヒドロキシラジカルは電子と結合しているため、活性酸素と同様に細胞にダメージを与えるフリーラジカルにも分類されます。これらの活性酸素もフリーラジカルも、体内で様々な物質と結合し、新たな物質へと変化することを繰り返し細胞を細胞を破壊していきます。結果、細胞の機能が衰えたり、細胞が死んでしまったりして、老化が進んでいったり、ガン細胞へと変化してしまったりする。この活性酸素を消去してしまう働きがあるのがβカロテンなのです。活性酸素がなければガン細胞も発生しにくくなる。ニンジンを食べる↓1ビタミンAに変化して足りない部分に補充→皮膚や粘膜の正常化・成長促進へとつながる2βカロテンが活性酸素を消去する→細胞の劣化や死滅を防ぐ→細胞のコラーゲン・ヒアルロン酸生成能力が維持される→老化しないというサイクルなわけです。にんじんを食べましょう。(2014/02/21)最後まで読んでいただいてありがとうございます。ブログを書く励みになるので人気ブログランキングとアンチエイジングランキングへの応援クリックお願します。User)βカロチンの摂取量PREVNEXTニンジンで美肌は本当だったβカロチンの摂取量ニンジンで美肌は本当だったプロフィールAuthor:美女道子アラフォー突入の医療美容マニア。肌再生医療で法令線を消し去りました。節約美容につき、できることはなんでも自分でやるのがモットー。29肌再生医療の記録2012年からRDクリニックで始めた肌再生医療。毎年1部位づつ治療して、毎年少しづつ若返っています。2012年はホウレイ線ホウレイ線の治療の様子と経過はコチラから。2013年は頬のこけとフェイスライン頬のこけとフェイスラインの治療の様子と経過はコチラから。目の周りへの治療の様子と経過はコチラから。2こめかみおでこのシワとこめかみの治療の様子と経過はコチラから。2016年全顔治療で気になるところ全部←今ココ。2016年は北條先生のゴッドハンドで輝かしい治療の効果が出始めています。今後の経過はブログに記録していきます。まつ毛を長くする方法ラティース同成分・同メーカーのルミガンなら3分の1以下の価格で長いまつげが手に入る。ダーマローラーの針の種類とその効果について、まとめました。ミネラルファンデーションのエトヴォスミネラルファンデ&下地&ブラシがセットになったスターターキット。肌に優しいことはもちろん、なめらかな陶器肌を演出できます。PA++で日常の紫外線対策もOK。毛のアンチエイジング、始めました。馬油シャンプーとトリートメント使い始めました馬油には血行を促進して育毛促進、若白髪を黒くする効果があるらしいので、早速チャレンジ。自宅でダーマローラーダーマローラーは極細の針のついたローラーをお肌に転がして、コラーゲンの増殖を促す美肌治療です。クリニックの美肌ケアを、できるものは自分でやって、節約するのが道子流♪セルフダーマローラーの記事はコチラです。太もものニクワレ線もダーマローラービューティーマウスで解消できるらしい。⇒現在チャレンジ中デス。ダーマローラービューティーマウス(BeautyMouse)の取扱店は少ないです。私は個人輸入の彩香で買っています。本当に油が排出されます。ホットヨガでイビキをかかなくなりました。ホットヨガを1年間続けたら、いびきをかかなくなりました。呼吸法がいいのだと思います。冷え性も治り、むしろ暑がりになってしまった感あり。他にも美脚ヨガ・アンチエイジングヨガ・骨盤調整ヨガなど多彩なメニューが揃っています。¥1000でお試しレッスン受けられます♪バストトップをピンクにする方法1.まず、トレチノインジェル(A-retGEL)0.1%をバストトップよりも一回り小さめに、ほんの少しを擦り込むようにぬります。Cream)ハイドロキノン4%をバストトップよりも一回り大きめにたっぷりと塗ります。詳しくはバストトップをピンクにした方法へ。(10/01)ぴぃすけ:やっぱり続けよう。