23:09:10水飲むこと。23:09:49マスクかな保湿される。23:10:45日焼けしない。23:15:18>>10鼻低い、小鼻があぐらかいてる人に似合う眼鏡を教えてください。23:16:44食器を洗うときはゴム手袋をする。手荒れ対策で始めたらとても良くなったので続けてる。23:18:42>>41私もこれ。意識してこまめに飲むようにしてる。代謝改善のために始めたけど、乾燥肌も良くなった。便通のためにも良いと思う。23:18:56なんでもいいから化粧水とかクリーム塗ったら最後はワセリン塗る。23:19:00>>47先日同窓会があって担任だった男性教諭が、退職して今農業やってるんだけどシミが増えたと妻に言われてメンズケシミン使い始めたらシミが消えてきたって言ってた。23:19:56タンパク質とって筋トレ。ヒートショックプロテインを利用した洗顔法。飲み物は水の他にどくだみ茶、はと麦茶、よもぎ粉。糖質は控えめに、甘いものは極力食べない。実践してたときの写真見返したら肌が発光してた。23:21:07>>33横ですが、私も横洗顔してます。毛穴に良いと思います。23:24:32恋をする。最近失恋したら、これでもか!ってくらい一気に肌と髪がダメージ受けてつい1ヶ月前の自分とはまるで別人。23:31:55とにかく水をたくさん飲む!あと顔の筋トレこれ毎日続ければかなり違うよ!特にたるみ。23:37:48椿油。国産の藪椿が原料の物が良いです。買う時は高く感じますが、30ミリリットルで半年は持つのでコスパが高いです。皮脂に近い成分で熱に強く紫外線から守るので、髪はもちろん肌にも使えます。髪に使う場合は、乾かす前に数滴つける。私はセミロングの毛量多めですが、2滴でも多いくらいです。肌には、化粧水をつけた後、化粧水で濡れてる手に1滴垂らして伸ばし、顔を押さえるように軽めにつける。手荒れが気になる時は、手洗い後に一滴伸ばすだけでも効果あり。食用にも出来るので、赤ちゃんやペットがいる方でも安心して使えます。23:38:53ペーキングパウダーをはちみつ(国産)に混ぜて顔に塗る。掃除で使う重曹より食用使ってね。23:46:37朝の洗顔やめておしぼりで拭くだけにした。こすったらダメとか言うけど、私はこれが楽だし、顔油が取れる。23:48:43ココナツオイルと馬油のみ。馬油は傷もすぐ治るから、肌の見えない傷や吹出物の殺菌にも良いんだと思う。23:50:21こたつで温まりながら、めっちゃ寝て、起きたら水をがぶ飲みしてみかんでビタミン。00:02:25洗顔後にタオルをレンチンして蒸しタオルにし、しばし顔にのせる(熱すぎない温度で)。導入美容液要らずです。00:10:26発酵食品を毎日食べる。冷たくない程度のぬるま湯で洗顔料使わず朝は洗う。化粧水をコットンに多めにひたして優しく拭くだけでもいい。体洗った後に優しく膝やかかと、膝などをクルクル。そのまま湯船に浸かる。03:41:28飲み水をシリカ入りに変えた。毎日飲んで月5000円くらい。04:01:58今30代、20代からずっと昼夜逆転で寝るのは6時、起きるの15時過ぎとかだけど肌艶いいって褒められるよw自分が思うに、ストレスがないこと紫外線を浴びないことよく寝ることこの3つが肌をきれいに保つことだと思ってます。04:16:3337歳です。生活をなるべくシンプルにする。刺激を求めすぎない、穏やかに平穏なメンタルで過ごせるように意識する。自然に触れる、軽いジョギングをする...。心の潤いも美容法とつくづく感じる。表情や雰囲気に出るから。04:38:44生活をシンプルに、は私も最近心がけてる。パスコ並に余計なものはいらない。07:26:43>>9やだ。07:42:39野菜を食べる。07:56:50お風呂上がりに顔に孫馬油薄く塗ってから化粧水付けてます。肌が柔らかくなったし調子がいいです。タオルドライした後に髪に薄くつけかわかすのもわたしにはあってます。全身に使えるので色んなもの場所によって変えないで使えるので安くすんでる。08:16:54>>91これよく言われてるよね。私はワセリンのみ美容やってたらまつげがめちゃくちゃ伸びてビックリした。08:35:20頑張りましょうね。08:45:23紫外線を浴びない。09:00:13半身浴。お湯も足す必要なくなるから水道代とガス代も節約なるよ。09:10:09出来るだけストレスを溜めない。09:13:27>>95私かと思った。09:50:55知人に勧められたハチミツ洗顔。クレンジング→普通の洗顔→少し顔の水分を取り、手のひらで温めたハチミツを顔全体に塗ってマッサージするように洗顔。思いのほかベトつかず、むしろサッパリするくらい。乾燥しない、化粧水の入りが良い、その上肌全体が柔らかくなってきた。マヌカハニーや国産とかのそんなにお高いものでなくてもよいけど「ハチミツシロップ」はハチミツ以外の成分が入っているから、それ以外の手ごろなもので。こんなに沢山+ついて嬉しいです同じことやってる人多かったんですね!!私の場合は母がずっとぬか漬けやっていて、いつもぬかをかき混ぜる右手だけが左手と違って凄く綺麗でシワもシミもないので、それからググッて調べたらぬか洗顔がお肌にいいって記事を読んでから約3年続けていますが、やり始めて2週間で効果が出始めてお肌がすべすべになってシミもなくっていました。残留農薬に関しては完全無農薬のお米でない限り、普通に食べてるお米にも残留農薬が入っているので全く気にしません。それにダニとか虫は70°C以上で軽く炒れば消滅するし沸いたりしませんので。11:51:41>>129>70°Cで炒って効果は半減したりはしないものでしょうか?ぬか漬けする時にぬかが減ったら炒りぬか加えますが、発酵して乳酸菌が繁殖するので熱で効果がなくなる事はないですよ。炒ったほうが長持ち(冷凍庫で3ヵ月)するのでいいですよ。>排水溝に流したら詰まっちゃうと思うのですが、どうやって流していますか?特に慎重に考えた事がなかったですが、流した後は排水溝付近にぬかがくっつかないように流水で流したり、週一でマジックリンとかクエン酸をかけたりしているので詰まる事はないですよ。洗顔方法は色々ありますが私のやり方は・ぬかが髪につくて面倒なので髪が垂れないようにキッチリ束ねる・ぬかに水を加えてお味噌より柔らかい粘度にして顔に塗って、円を描くように優しくマッサージしてから洗い流します。11:58:34森永のアロエドリンクヨーグルトってどうなんですかね?肌の保湿力を高め水分量を増やすって書かれてますが効果は出てくるんですかね。12:00:35>>127実家が田舎なのでコイン精米所とかJAでもらえる。12:14:02>>112保湿っていうか、何かつけるとゴミ?だと思うのか目を守るために伸びるんじゃないかな。空気の汚いところで生活すると鼻毛が伸びるというのと同じで。12:29:51>>35毎日出ないのはやはり便秘?お腹が苦しくなったりはしないけど最近気になっている。13:05:34お菓子を控える。癌の再発予防に糖質を控えろと言われて、大好きなお菓子をほとんど止めなきゃいけなくなったんだけどガリガリではなく痩せるわ肌まあまあ綺麗になるわで、思わぬ所に影響出たよ。毎日バカみたいに食べてたのに、食べなきゃ食べないで平気になるしね。19:56:56コットンパック安い化粧水とそこらのコットンでも効果あり。21:20:42最近セルフダーマペンが気になってる。22:28:55ヌカ美用法やってみたいけど、ダニや虫の死骸でアレルギー出そう。23:30:29>>148そういえば、素朴なもこみちって感じだね。+1-0コメントを投稿するトピック投稿後30日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。運営会社お問い合わせよくある。