>美肌になりたいです!!入力中の回答があります。ページを離れますか?※ページを離れると、回答が消えてしまいますページを離れるA回答を続ける入力中のお礼があります。12:55回答数:3件こんにちは。私は30歳になり、これから美容全般に気をつかってゆかなくてはならないなぁ~と最近ひしひしと感じています。周りから「30かぁ・・・老けたね~」とだけはゼッタイに言われたくないです。そのためには何といっても美肌がキーになると思い、日焼けをしない(もともと色白なほうなので)ビタミン類を(サプリメントなども利用して)摂取する、なるべく夜更かししないなどを心掛けています。肌に良さそうなものを何でも・・・と躍起になっていたこともあり、コラーゲン粉末も毎日摂取していたのですが、美味しくないし、何でもかんでもやみくもに摂取してもいけないと思い、コラーゲンはやめようと思いました。みなさんがお勧めする、美肌サプリ・美肌ドリンクはありますか?美肌と一口にいってもいろんな効果がありますが、私が重視したいのは、「アンチエイジング」「美白」「アクネケア」の順です。通報するこの質問への回答は締め切られました。道で今、販売されているコラーゲン10000のドリンクタイプ(ペットボトル)の試供品をもらって試しに飲んだのですが、これはピーチ味でおいしいですよ。肌質によると思いますが、私は乾燥肌で目の下の細かいしわが気になっていたのですが、コレを飲み続けていたら旦那に「目の下のしわ消えたね」って言われました。金額もネットで探せば月5000円超えませんし。美白は部屋でも日焼け止め+外出時の日傘、窓にUVカットシートでどうでしょうか?案外うっかり忘れるのが洗濯物を干す時なので暑くても長袖カーディガン+帽子した方がいいですよ。久々に会った母に日に焼けたねって言われてしまいました。アクネケアはやはり睡眠。あと、便秘や胃が悪い、洗いすぎて油を取り過ぎたり、乾燥からも吹き出物が出やすいですよ。その辺を改善すれば解決するのでは?関係ありませんがビタミンCは取りすぎても水溶性ビタミンなので余分な分はトイレで一緒に出るみたいです。「規則的正しい生活」が大原則です。