子育て中の私が体験・実践してみました!試しにコスト削減でトリートメントを省いてみたら...話題のヘアケアグッズ美髪ベースメイクシャンプー『守り髪』まとめ兼業主婦のお風呂の時間で簡単ヘアケア!髪のお手入れを入念に!お風呂の時間、皆さんはどのように使っていらっしゃいますか?1日の中で唯一ゆったりくつろげる時間、そんな風に位置付けていらっしゃる方も多いことでしょう。そんな大切なお風呂の時間を有効に使って、キレイになってみませんか?お風呂で湯船につかってる時や子どもとの会話、それと同時進行できる美容術は「ヘアケア」です。トリートメントやカラーリングには必ず「置き時間」がありますよね。それをお風呂の時間、浴槽に浸かりながら、子どもとの会話を楽しみながら行うのです。お風呂場は湿度も十分ねので、浸透力抜群です。2つのことを同時進行しながらですから、時間節約にもなり一石二鳥ですよね!それに両手も空きますので子どもがいても安心安全です!ここではお風呂でヘアケアをするメリットや効果的なヘアケアの方法をご紹介します。時間を有効に使えば、髪の毛もキレイになるよ!お風呂でヘアケアするメリットは?ヘアケアは大切といっても、改めて時間をとってケアをするのはなかなか大変ですよね。そこでおすすめなのは「ながら」時間にケアをすることです。なかでもお風呂に入っている時間は、手が空く時間でもありますし、子どもと一緒に入浴していても特に問題ありません。時間がムダにならないから、主婦でも気兼ねなくできるんだね!いつも忙しく、なかなか時間がとれない働くママほど、この時間を上手に使ってヘアケアに取り組みたいものです。お風呂でヘアケアするメリット✅時間の節約になる✅浸透率が上がる時間の節約になる何かをしながら別の事をやる、というのは時間短縮の基本ですよね。そこで、バスタブで体を温めている時間を有効活用するわけです。湯船につかる+ヘアケアをする+マッサージをする...など、3つの事を同時進行することもできます。子どもとの会話を楽しみながらすることもできるんです。バスタイムは浸透率が上がるお風呂場は蒸気や温度が髪のケアをするのにちょうど良く、髪に良い成分が浸透しやすいというメリットがあります。ケアをするなら、その効果を最大限に生かせるタイミングでしたいものです。蒸気と温度が髪にとっても良い効果のある、お風呂タイムに行うことが効果的です。値上がりしている電気代やガス代から考えても、なんか得した気分になりませんか?トリートメント・リンス・ヘアパックの違いリンス、コンディショナー、トリートメント、ヘアパック...。どれも似ているような商品ですが、これらの商品の違いってあまりよくわからないですよね。そもそも実際の違いはあるのでしょうか?まずはここから勉強してみましょう。することで、自分に今必要なヘアケア方法が分かるはずです。髪の表面をケアしてくれます。リンスよりもコンディショナーのほうが効果は高いことが多いよ!リンスとコンデショナーは同じ役割で、髪の毛の表面のキューティクルを保護する働きをします。髪の毛の内部には入らず、表面だけをケアしてくれるんです。厳密に言うと、リンスよりもコンディショナーの方がその効果は高いようです。リンスには普通のシャンプー用と石けんシャンプー用があるリンスには普通のシャンプー用のリンスと石鹸シャンプー用のリンスがあり、それぞれ働きが違います。普通のシャンプー用では、リンスとコンディショナーは同じもの、と言ってよく、どちらも髪の毛の表面のキューティクルを保護するためのものです。ところが石鹸シャンプー用のリンスは、働きが普通のシャンプー用とは違います。石鹸シャンプーによって、アルカリ性に傾いた頭皮と髪の毛を、弱酸性に戻す役割があるんです。髪の毛、頭皮は、もともと弱酸性なので、石鹸シャンプーによってアルカリ性になると傷んでしまいます。髪の毛に適した弱酸性に戻してやらなければなりません。そこで、酸性リンスと言われている、石鹸シャンプー用のリンスがあるのです。商品には「石鹸シャンプー用」と書かれていますので、すぐわかるようになっています。無添加せっけんシャンプー専用リンス」は、商品名にしっかり「せっけんシャンプー専用」と書いてあります。猿一トリートメントとヘアパックは、髪の内部をケアしてくれるよ!トリートメントとヘアパックは、髪の毛の内部に浸透して剥がれたキューティクルの間から流れでてしまったタンパク質の補修などを行います。リンスやコンディショナーと違って髪内部への浸透です。リンス(外部)⇔トリートメント(内部)と覚えておきましょう。通常の髪の毛だとトリートメント、髪のダメージが激しい時は、集中補修のためにヘアパックをします。トリートメントよりも強力なものが、ヘアパックです。浸透美容液ヘアマスク」です。6種類の美容成分が凝縮されていて、傷み切った毛先も、毎日ケアをしていくうちに、だんだんとまとまりが出てくるようになります。お風呂に入ったら最初に髪を洗ってヘアパックをつけ、洗い流さないいままタオルを巻いて湯船につかります。最初値段の安さで決めた商品ですが、私には合っていたようで何回もリピートしています。気になる!ヘアケアの順番リンス、コンディショナー、トリートメント、ヘアパックのそれぞれの働きがわかったところで、次は使う順番をはっきりさせましょう。この順番を間違うと、せっかくのケアも台無しになってしまいます。正解はシャンプーの後、トリートメント(ヘアパック)で補修をして、リンス、コンデショナーで、表面の保護をします。内部に浸透させてから、蓋をする、化粧水と乳液の関係と同じですね。☟2トリートメント/ヘアパック☟3リンス/コンディショナーこうすれば、内部に浸透した成分が流れだすのを避けることができます。リンスだけでもOKですよ。髪質によってはリンスだけの方がいいかも!「トリートメントをすると髪の毛がペタ~となって髪の毛が薄く見えてしまう」という方はリンスだけの方が良いです。感を出すなら、リンスinシャンプーでも良いですね。リンスが多少入っていないと髪のボリュームは出ますがゴワゴワしてよろしくありません。リンスinシャンプー」です。しすぎずゴワゴワせず、良い感じに仕上がります。リンスインシャンプーをこっそり拝借してみましたが、私の傷んだ髪には合いませんでした。人によって合う合わないは髪質によります。手持ちのリンスやトリートメントの効果をグッと上げる方法をご紹介します。手持ちのリンス・コンディショナーを、より効果的に使う方法を詳しくご説明します。1・シャンプーをする2・軽くタオルドライをしてリンスをつける3・しっかり洗い流す1まずは表面の汚れを落とすため、シャンプーをします。2そしてシャンプーをしっかり洗い流し終えたあとは、髪の毛を軽くタオルドライしてから、リンスをつけていきます。(これはトリートメント・ヘアパックをしない場合です。トリートメント・ヘアパックをする場合は下記を参照してください。)リンスはそ髪の毛そのものに対して、練りこむようにつけていきます。頭皮にリンスがついてしまうと、せっかくシャンプーで綺麗になった頭皮が汚れやすくなるだけでなく、リンスに含まれる油分で毛穴がふさがれてしまい、頭皮ニキビなどのトラブルになりますので、リンスは必ず髪の毛だけにつけるようにしましょう。髪の毛を5本くらいのの束に分け、それぞれの束に叩き込むようにしてリンスをつけていくと、髪全体に浸透しやすくなります。手が届きやすい外側の髪の毛ばかりにリンスをつけがちなのですが、いつもは顔に面している、内側にある髪の毛にも、しっかりリンスをつけてあげましょう。3最後に、リンスを洗い流します。流すことはもちろん大事なことですが、だからといって髪の毛を乱暴にこすれば、傷ついた髪が、切れ毛や枝毛などの原因になります。リンスを洗い流すときは、シャワーの水圧を使い、手には力を入れず、撫でるようにしながら、優しく流していきましょう。自分の髪のサラサラの感触を味わうように、丁寧に流していくといいですよ。この時点で最初の髪の手触りとはだいぶ違くなり、そのサラサラ感に感動することでしょう。今回はトリートメント中のトリートメント、トリートメントのスペシャルケアの方法をご紹介します。週に1回のスペシャルケアとしてやってみてください。1・シャンプーをする2・洗面器にトリートメントとお湯を入れ、混ぜる3・髪になじませる4・頭をラップとホットタオルで巻き、10分置く5・ぬるま湯で軽くすすぐ1シャンプー後、髪の水気を軽くしぼります。2洗面器にいつも使う量の1.5倍程度のトリートメントを入れ、混ぜます。3頭皮につかないようにしながら、トリートメント剤を毛先までしっかり塗ります。馴染むように、丁寧に揉み込みます。4次にラップで頭全体を巻きます。髪の長い方は、ゆるめにゴムでまとめてからで大丈夫です。ホットタオルで頭全体を巻き、シャワーキャップをかぶるとよりいいですね。510分以上おいてから、ぬるま湯で軽くすすいでください。ホットタオルの蒸気をシャワーキャップで封じこめることで、トリートメントがスチーム効果でより浸透して、さらにお風呂場でやることで効果倍増です。最後に、より強力なヘアパックの効果的な使い方をご紹介します。1・シャンプー後、しっかり水気を切る2・ヘアパックを揉み込む3・髪をコームでとかす4・蒸しタオルを巻いて放置5・洗い流してリンス・コンディショナーへかなり効果が期待できるので、一つづつ詳しくご紹介していきます。1.まずはシャンプー後、しっかり水気を切るこのことは、どのヘアケア方法でも共通していることですね。ヘアパックには油分が多く含まれているので、せっかくのヘアパックをはじかぬよう使用前に軽くタオルドライしておきましょう。水気が多すぎると、ヘアパック剤が流れてしまいます。効果が半減するので、水きりはしっかりとしましょうね。2.栄養を入れこむべく、揉み込む指2~3本で毛先をつまみ、下に滑らせます。指にザラつきを感じなくなればOKです。このことで浸透力が高まりしっとりとした仕上がりになります。ヘアパック剤を髪全体に広げたらある程度髪をまとめて「ひと束」としてギュッと握ると、なんと2倍浸透するらしいです。3.髪をコームでとく手ぐしのかわりに目の粗いコームでとかせば、さらに細かい部分にまでトリートメントが行き渡るのでおすすめです。注意点は目が細かすぎるとぬれた髪にダメージを与えかねず、トリートメントを削ぎとってしまうので要注意です。ダメージひどい方は荒い方が断然おすすめです。4.蒸しタオルで蒸すタオルを熱いお湯につけて絞り、蒸しタオルを作って髪を包みます。トリートメントの浸透力がグッと高まります。湯舟からのぼってくる蒸気でキューティクルを開くことができるし、トリートメントを長く毛髪につけていれば、それだけ髪の内部にまで、成分を浸透させることができます。蒸しタオルをするときは、タオルの温度はアツアツがより効果的です。5.放置時間は長くとるべしヘアパックに表記されている放置時間はおおよそ10分から15分のようですが、どうやら放置すれば放置しただけいいようです。僕のママは30分くらいやっているかも...。やり方は商品裏面の「使い方」に書いてあるので、その時間を守ってお使いください。6.綺麗に洗い流し、水分をOFFしてリンスへ最後に、髪の毛に着いたパックをキレイに洗い流します。最後に水分をオフすることで、次に行うリンスの効果も期待できますよ。子育て中の私が体験・実践してみました!すぐに試してみたかったので、あえて物を買い足したりせず今あるものだけで実践しています。浸透美容液ヘアマスク」。どこの家にもありそうな、しかも安売りで買った商品です。お風呂に入ったらまず最初に、湯船に浸かる前に髪を洗いまして、トリートメントを塗ってから湯船に浸かりました。最初にヘアパックをすることで、あとの入浴時間はすべて浸透させる時間にあてているんだね。20分くらい子どもと「あいうえお表」を使って勉強したり、今日の出来事を語り合います。鶏二この時間は子どもにとっても嬉しい時間だよね。身体が温まったら、浴槽から出てトリートメント剤を洗い流します。この時点でかなりしっとりつやつやな髪になっていました。次はリンスをするよ!よく水気を切ってリンスを塗ります。頭皮につかないように...しっかりと。10分くらい放置してみました。その間に体を洗ったり、足の角質を取ったり、ムダ毛のケアをしたり...ちなみにこの時点で30分は経過していますが、うちの子どもはまだまだ遊び足りないようです。最後にリンスを洗い流します。洗い流している段階でもう手触りが全然違います。いつも使っている特別な商品ではないのに、いつもと全く違う髪の感触で感動してしまいました。うちの子どもにも(4歳なりたて)おそらく違いは分からないかもしれないとは思いつつ、この感動を抑えきれず「触ってみて!サラサラでしょ?」と半ば強引に触らせ、自己満足しちゃったほどです。普段リンスやトリートメントの威力を出し切れていなかったかが分かりました。あともう一つの発見は、「香りが強く残る」ということです。普段パッパとやっていたときはそんなに香りを感じることがありませんでしたが、お風呂から出てドライヤーをかけたときにトリートメントやリンスの香りがよくするようになりました。次の日までしっかり残ります。香水はもういらないと思うほど、髪の香りだけで充分です。これは「今までもったいなかったな、早くこの方法を実践すればよかったな」と思いました。試しにコスト削減でトリートメントを省いてみたら...トリートメント剤はリンスやコンディショナーと違ってちょっと値段が高いですよね。わたしの髪は腰までくる超ロングなので、できればお安いリンスだけでなんとかうまくならないか、と思い、昨日「リンスだけの放置プレイで髪サラサラ大作戦」を決行してみました。やり方は上記のやり方とほぼ一緒。シャンプーをして水気を切ったらリンスをして20分くらい放置です。今回はリンスの量を1.5倍にしてみました。結果は...サラサラにはなりました。残念ながらしっとりはそんなにしませんでした。...思った通りでしたがやってみないと気が済まないもんで...ま、そうですよね...。髪を芯から元気にしたいのであれば、ヘアパックやトリートメントは必須だよ!話題のヘアケアグッズ市販のものでは満足できない...。思っている方にはこれらのトリートメントをお勧めします。こだわりにこだわって作られた商品ばかりです。美容師オススメのプレミアムシャンプーです。リピート率が高く、使用感が抜群と評判のシャンプー&トリートメントのセットです。おしゃれ感度の高い大人の女性にオススメの商品です。吸着型のヒアルロン酸成分や、ツヤを生み出すアルガンオイル、UVケア製品に配合されるシアバターなど、注目の成分を贅沢に配合しくれる、ダメージを補修し予防する、実力派シャンプー・トリートメントです。「守り髪」はヘアケアのプロである美容師のお墨付き。ヘアサロン品質のシャンプー・トリートメントを、自宅の玄関先まで届けてくれます。手に入るのは、公式ホームページのみです。【主婦必見!】ノンシリコンシャンプー「守り髪」でキレイな髪を!まとめ髪は、今手持ちのシャンプーやリンス、ヘアパックの使い方一つでその効果を最大限発揮させることができます。一度傷んだ髪はそう簡単には元に戻すことはできませんが、毎日コツコツケアをすることで、改善する可能性は大いにあるのです。髪だけのために時間を割くのは難しいですが、何かをしながら、例えば今日ご紹介したようにお風呂に入りながらであれば、時間を有効に使うことができます。それに、今日からでもすぐにできますよね。毎日時間に追われて、仕事だ~家事だ~育児だ~って動き回っていますよね。忙しい朝、会社に行くためにはある程度メイクをしていかなければなりません。親も学校でも教えてくれなかったデリケートゾーンの洗い方。「どうやって洗ってます?」なんて恥ずかしくて聞くこともできずに今日まで生きてきました。生理中の匂いは凄いんです。毎日人目にさらされる私たちの髪。顔はマスクや化粧で隠せても、髪はごまかしようがありませんよね。私は最後の手段、帽子をかぶる事で外ではごまかしていますが、会社だとそうはいきません。子どもを産んで1年したあたりから増えはじめた白髪。2人目を産んでしばらくした今、気が付けば普通に髪を下ろしても目立つようになってしまいました。リンスとトリートメント、ヘアパックの方法を「子どもとのお風呂でヘアケアしよう」というページでご紹介しました。タイトルとURLをコピーしました。