09:20羽を休めるサロンAina今日はとっても暖かく穏やかな1日お日様が差し込み日中は暖房が入りませんでした。08:58イブのロミロミとハーブ蒸をご褒美に!真っ赤なお鼻でも。お花違い...真っ赤な薔薇のフットバス🌹をご用意お腹の冷えだったり女子温活upのごいらいだったのでフローラルなハーブ蒸しとフットバスみるからに血と繋がるよね。08:38冬至です!ホコホコ、スッキリこんばんです。冬至も迫って参りましたが、皆様どのようにお過ごしですか?モヤモヤしたり、眠れなかったり。心と体のバランスはどうでしょうか?私も心も体も大掃除して今日はかなりスッキリゾーンに入って参りました。太陽の力の蘇る時間へ。体も心も陰極まるといった感じでしょうか。今日は、ネトルとローズマリー、セージのハーブティーこれ、貧血のために飲み始めたもの。子宮摘出して貧血もおさらばしたけど、身体に優しく綺麗に生きたい。お腹ぽっこりだから、変化がなかなかみられないとおもってましたが。貧血って痩せにくくなるの。09:16子宮筋腫とハーブ蒸し明後日は大学病院で本格的に検査あれから、ハーブ蒸しも筋トレも続けています。思ったのは、酵素玄米やハーブ蒸しをやり始めて身体中のデトックスで筋腫が反応したのか。ある意味好転反応なのかな。...これでもかと思うくらいに些細な気づきの日々この決断がいろんな事を感じ始めています。今日は子宮のがん検診の後の出血や痛みも落ち着いたのでハーブ蒸し。日が暮れ始めています。昨日はスパイスデトックスでした。たくさんの汗を本日もかいています。腰のだるさが残っていたのがガツンと消えた感じの本日。入ってよかったと思っています。07:47もうすぐ1ヶ月突入7回目ハーブ蒸さて、7回目です。痒みとか子宮が張った感じとかは無くなりました。あっという間にもうすぐ1ヶ月が経とうとしています。自分のご自愛がこんなに続けられるのは有難き事です。感覚的なところの体験も色々ですが、勝手にいろいろ潜在的なものまで綺麗にしている感じがします。今日、明日は当初の予定がぐんぐん変化し全く異なったスケジュールがこの数日で違う流れに。今日はオフの時間を友人と共有し、私のインスピに従って流れを組みました。彼女にとって、私にとっても必要な人やサインを沢山もらえた一日でした。昨日は、5回目のハーブ蒸🌿ふっと気づいたのは、くるぶし周りの変化もっと黒かったんだよね。後カサカサしていたのも落ち着いてきているかな、ピーリングしてもなかなか。好転反応2ヶ月前から酵素玄米に変えたり小麦の摂取は控えめにと全部をダメにせずに緩めの体質改善とにかく出血量は少なくなりました。1週間ぶりのハーブ蒸しなんだけど。それは、生理がいつもより早くきました。なる前に二日に一度サイクルで入ってたのです。