無駄な動きをできるだけ減らし全身を使いコントロールしタイミングを合わせる必要があります。学生が何を望むかによってもアプローチは変わります。自問自答しながらも、意味のあるトレーニングを提案していければと思います。先週は都合で行くことができなかった「王子スポーツクラブ陸上教室」の指導に足を運びました。ブロック短距離・・・ジャンプトレーニング中距離・・・400m・1000mなど私は・・・ジャンプトレーニングを担当し、しっかり意味を伝えながらトレーニングを行いました。新たなトレーニングを行いました。たな反応トレーニングも取り入れ、しっかり行いました。今回から2名入会してくれ、それぞれの教室でしっかり取り組んでいました。前回雨で中止になった「スピード&コオーディネーションクラブ」を開催しました!!低学年も高学年も状況変化に対応できるように・・・をテーマに「コーントレーニング」を行いました!!陸上競技では状況変化もある程度予想できますが・・・ボールスポーツとなるとさまざま複雑な状況変化が生じてきます。それに対応できる力がないと良いパフォーマンスを発揮することはできません。お願いいたします!!。