桶川市川田谷の戸建て住宅にてエコキュート交換のご依頼を頂きました!古い給湯器はDH-37G2SUB。後継機種は三菱SRT-C374です。入浴は、睡眠の質も上げます。入浴後も体温は上昇を続けますが、血管が拡張しているので熱放散しやすく、1時間半ほどで体温はスーッと下がっていきます。体温の高低差は眠気を誘うので、このタイミングで布団に入ると、寝つきがとてもよくなります!また、免疫力を高める成長ホルモンが多く出る、最初の3時間の眠りがぐっと深くなるとか。疲れて1分でも早く寝たいと思う日もありますよね。30分多く眠るより、さっと湯船に浸かって充実した眠りを得るほうが、体は元気になれるのです!入浴を上手に利用して上質な眠りを得ることで、疲労回復と免疫力アップを。