主婦ジョガーの日常・ときどき非日常2016-01«12345678910111213141516171819202122232425262728293031»1/14の通勤ラン(2.5km)と餡かけ焼きそば。Thu先日NHK「~栗原はるみの定番ごはん~」で見た餡かけ焼きそばが美味しそうだったので、参考にして作りました。スープの分量は半分に減らしてちょうど良かったです。(中華スープカップ1/2、酒大1、醤油大1、オイスターソース大1/2、砂糖小1/2)水溶き片栗粉は適当です。麺はフライパンにほぐして広げて、少量の油でじっくり固焼きにしたので食感が楽しめます。具材はあるもので♪小松菜、人参、しめじ、タケノコ、豚肉、ネギNHKの「~栗原はるみの定番ごはん~」はよく見るのですが、栗原さんとアンディさん(イタリア人と日本人のハーフ)の掛け合いがとても好きです。個人的にツボなのが、アンディさんの猫舌っぷり。用心深くて何度も何度もふーふーしてる姿を見ては、「もうええやろ!」と突っ込みながら笑ってます。あ~早く何かエントリーしなきゃな~。・・*)σヨロシクです。ENTRYプロフィールAuthor:えど奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。(02/25)スパイスを使ってキーマカレー。(02/24)2/20(5km)と2/21(5km)の帰宅ラン。