オンライン朝活読書会TweetShare+1HatenaRSS2019年大晦日。朝7:30からオンラインでゆるゆる朝活読書会。早起きメンバーと楽しく開催できました。今年の振り返りと来年のやりたいこと、なりたい自分を考える忙しいはずの大晦日なのに、朝から贅沢な時間。人のことは気にせずに自分を短時間で見つめるそんな有意義な場となりました。人とシェアするのも、また違った楽しみかたができます。大概できなかったことに目がいきがちです。年始に考えてたセミナーの開催が思うようにできなかったり、そのほか、習慣化しよう思って、できていないこともまだまだたくさんある...まるで反省猿のようです。ここでのポイントは、できなかったことをなかったことにするのではなく、それはそれで良しと受け止めること。できたことに目を向けてみると・私頑張ったやん。・いい一年やったやん。いうことにたくさん気がつきます。楽しみになり、頑張れる。幸福感は自然に高まるようになりました。セルフメンテナンスですね。私が今年取得した2つの資格はまさにセルフメンテナンスができる体質になる方法でした。多くの方がハッピー体質になるよう伝えていければいいなと思っています。Posts得意なことが出てこない。佐賀にある読書好きが憧れる場所。些細だけれど効果抜群なこと。関連記事2020.2.19佐賀で自分らしく暮らす人、24人目。2020.2.12佐賀でのゆるゆるランチ交流会2019.12.4師走は走らず坐禅。2019.10.30優雅の第一歩2019.10.23お月見で心癒される。佐賀の有明海を眺めながら。2019.10.11自分と向き合う方法あれこれ。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。佐賀で自分らしく暮らす人、24人目。得意なことが出てこない。読書会・コーチング・朝活・コミュニティ。