昔...バスケット🏀に青春を捧げていた、株式会社アリッジの飯塚です。🏀現役の時は練習もハードで、たくさん🍔🍣🍜🍰食べ過ぎてしまってもベスト体重を維持出来ていましたが、引退してからも食生活が変わらず...どんどん太ってしまいました💦そこで気になった事が「糖尿病」になってしまうのではないか、という不安でした😨みなさんのお友達にも糖尿病で悩んだり、治療を行っている方がいらっしゃいますか?そこで今回は、糖尿病についてお知らせしたいと思います。まとめ糖尿病って、どんな病気?糖尿病は、血液の中のブドウ糖の濃度(血糖値)が高い状態が続く病気で、そのまま放置してしまうと様々な臓器に合併症が起きる危険性が高くなります。その名前から、糖尿病とは「尿に糖が出る病気」と思われていますが、これは血糖値が高いことの一つの現れであって、本当に問題なのは血糖値が高いことです。尿に糖が出てしまうのは、血糖値が高すぎて尿にまで糖がたくさん出てしまうことが問題です。して約1000万人と推計。成人の失明原因の第2位が、糖尿病が原因の眼(網膜)の病気。血液透析が必要になる原因の第1位が、糖尿病が原因の腎臓の病気。糖尿病の患者さんの脳卒中の危険は、糖尿病でない人の3倍。糖尿病の患者さんの心筋梗塞・狭心症の危険は、糖尿病でない人の3〜4倍。どんな症状が現れるか糖尿病は初期の段階では、自覚症状がほとんどありません。そのため糖尿病によって何かしらの症状が現れた時には血糖値がすでに高い状態であると考えられます。糖尿病になると、どんな症状が出るのでしょうか...以下の症状を参考にしてみてください。トイレの回数・尿の量が増える血糖値が上昇すると尿の量が増えるため、トイレ行く回数が多くなります。最近トイレが近いと思ったら糖尿病を疑ってみるといいでしょう。高血糖の状態が続くとブドウ糖を多く含む尿が排泄されるようになり、尿は泡立ったり白く濁ったりし、甘い臭いがするのも特徴です。起床直後の尿は濃いため、尿の変化を読み取りやすくなっています。トイレに行く時には、尿の状態をチェックするといいでしょう。のどが渇くトイレの回数が増えると、体内の水分が減少するため水分を補給しようとしてのどが渇くようになります。水分をたくさん補給したからトイレの回数が増えたと考えず、いつもより水分を多く取っていると感じたら糖尿病を疑うことも大切です。食べているのに痩せる糖尿病を患うと、インスリンの分泌量が減ったり十分効かなかったりします。そのため食べた物に含まれるブドウ糖をエネルギーに変えることが難しくなります。食べてもエネルギーを十分確保出来なくなると、筋肉や肝臓などに貯蔵するグリコーゲンを分解してエネルギーとして利用し始めるため、体が徐々に痩せていきます。体が疲れやすくなる糖尿病によってブドウ糖をエネルギーへ変えにくくなると、正常な身体活動が難しくなります。そのため体が怠い・疲れるなどの症状が現れるようになります。集中力が低下したり、うつに近い症状が現れたりすることもあります。糖尿病は、大きく2つのタイプに分けることができます。1型糖尿病インスリンを作るすい臓のランゲルハンス島が働かず、インスリンが作られなくなってしまうタイプの糖尿病です。原因は、はっきりしていませんがウイルス感染などをキッカケに起こることもあります。※日本では、このタイプの患者さんは少なく全体の数%程度です。小児期に発病する方が多いという特徴がありますが、成人してからこのタイプの糖尿病が起こる方もいます。2型糖尿病すい臓から分泌されるインスリンの量が少なくなったり、インスリンの働きが悪くなったりしている場合に起こる糖尿病で、日本の糖尿病患者さんの95%以上がこのタイプになります。ストレス、加齢など様々なことが関わっているといわれています。糖尿病は放置したままにしてしまうと、怖い合併症が出てきます。そこで糖尿病からくる合併症の種類と各部位の症状をまとめました。症状:手足の感覚が鈍くなり、しびれる。糖尿病性神経症とは、神経が過敏になる状態だと思ってください。手や足がジンジンと痺れている症状が出ます。感覚がないのとは違い、ジンジンと痺れた感覚がずっと続きます。これは、高血糖状態が続くことで徐々に神経が障害されていき、さらに血流が悪くなることで神経に栄養がいかず神経障害が出てきてしまいます。手足の感覚がおかしくなるので、小さなキズに気付かないことがあります。そこからバイ菌が入り足先が腐ることがあります。(壊疽という)これは高血糖状態が続くことで、血管がスムーズに流れないためバイ菌をやっつける物質や酸素や栄養が届けられないことで、どんどん悪化してしまいます。足の感覚は鈍っているので、腐っていることすら気付かないのです。