陸上の練習でフロート(流し)は、まだ筋肉のウォーミングアップをする状態なんです。この状態で、もうヘロヘロでした。スパイクでタータンを走ったときの感触は、実に良いモノでした。身体は覚えていました。限界でした(笑)少し休憩を挟み、マネージャーから練習内容の説明があったのでそれに移行。私は新入生の走りを見ました。彼らの走りを見つつ、女子の100mHの高さで数本走る。(私がワールドマスターズゲームズに出場予定の高さは91.4cm。男子中学生の高さである。女子の高さは84cm。)身体全体が硬い・・・(笑)腰も引けている。最初から何もかもうまく行くわけではないので、大方予想通りだった。・100mフロートを5本以上走りきれる身体作り・体重を80kg前半に絞る・ストレッチ強化(毎日3分でも良いから続ける)細かい課題はたくさんありますが、今シーズンはこれらの課題に取り組みたいと思います。生徒への指導に対する課題も見つかった。声を出してやらないとダメだと。みんな経験者だから分かっているだろうと思っていたのだが、そうではなかった。細かい指導が必要だったことを反省。帰るわけだが大変だった。腰回り、足関節、太もも、背中、肩が痛かった。筋肉痛(笑)こんなに早く来るとは想定外。行きは何ともなかった距離も、帰りは物凄く遠く感じたな。帰ってからは、早めに風呂に入って長湯→マッサージ器で身体をケアしました。お陰で翌日は、だいぶ凝りが取れました。その後違う箇所からジワジワと痛みが出てきました。腰も骨盤上部ではなく、くびれのないくびれ部分が痛くなったり、足裏が痛くなったり。生活に支障はないので、少しずつ動かしながらほぐそうと思います。足裏はどうしようかちょっと考えないといかんな。-----以上短期集中連載は、ここまで。今後は、不定期にこの話題を取り上げていきます。(主に練習の内容と感想ですが。)果たしてワールドマスターズゲームズに出場する身体を仕上げてくるのか。7月末を最後に購入済みコンテンツもほぼ閲覧不能に。7月末を最後に購入済みコンテンツもほぼ閲覧不能に漫画村やanitubeが話題になっている一方で、ひっそりとこんなニュースが流れていた。電子書籍は、手許に残らない反面、サービスが終了すると砂上の楼閣のように消えてしまう。紙媒体だと出版社が倒産しても、永遠に残るので読み返しが効く。電子書籍は、事業者都合で終了してしまえば、購入済みコンテンツもすべて読めなくなってしまう。私は、最初に始めたのはソニーの電子書籍Reader。Fireを手に入れてからは専らAmazon。AmazonがKindle事業を停止されたら、正直言って滅茶苦茶ショックなんだけど、まぁ、すぐに立ち直るかな・・・(^^)もうかれこれ10万円近く電子書籍の購入に費やしている。e-honが終了したのは、恐らく電子書籍の覇権を握れなかったんだろうな。出版取り次ぎのトーハンだから大丈夫。思っていたら、サービス終了しちゃうとは、トーハンを信頼していた利用者ユーザーなら誰も思っていなかっただろう。今回所定の手続きを踏めば、BOOK☆WALKERで使えるポイント分を返却されるというので、そのポイントで買い直し(出来るかどうか知らないが)すれば良い。Mondayこれは、2021年関西各地において、ワールドマスターズゲームズが開催されます。これは、2021年関西各地において、ワールドマスターズゲームズが開催されます。それに私が出場を目指す。出場を目指すのであって、大会に出場を確約したものではありません。誤解なきよう(^^ゞ-----さて、仕切り直しで2017年秋からウォーキングを始めたのですが、ここでアクシデントが発生します。言うのも、足にもっとも馴染んでいたシューズがボロボロになりました。ありがとうランニングシューズ!そこで初めてネットでウォーキングシューズを買うことにしました。ウォーキングシューズを買った最初は、靴擦れもなかったのですが、だんだん足指が酷くなっていく羽目に。2017年12月末には歩くのでさえ困難なほどに血豆がたくさん出来ました。この写真は2018年2月ですが、2018年1月末の時点でウォーキングシューズでのウォーキングは中止しました。裸足で歩くのは何ともないのですが、靴を履いて歩くともう苦痛で苦痛で。これで完全に今冬のトレーニングは棒に振りました。焦りこそはなかったのですが、体重を維持していたのですが急激に増えてしまい、身体が一層重くなってしまいました。している間に2018年シーズンへと入りました。そこに恩師から一本の電話がありました。「生きとるけぇ?」ずっと連絡を取っていなかったので心配されてしまいました。実は私持病を患っていて、昨秋から再発してしまいました。その事は恩師にも伝えていました。電話をかけてきた日、私の携帯電話やメールを送ってきたそうなのですが、何の応答もなかったことから弟に連絡を取ったそうです。いやぁ、この時は、携帯電話を自室に置いたまま、ずっとリビングでテレビを見たりゲームをしていたのでした。面目ない・・・((苦笑))色々と恩師と話しをしているうちに、「面白い奴が入ったから、一度こぅへんけぇ?」と誘われました。その日の週末は、別の予定が入っていたため、別の大会で会う約束をしました。大会の日、恩師は変わらず元気でしたが、検査漬けの毎日であると嘆いていました。ことあるごとに「走りたくなるやろ?おぉ?」と仰るので、「そうですね。」とワールドマスターズゲームズの話しをして、それに目指そうかと考える。「じゃぁ、週末学校へ来いや!」と言う事になり、その日の週末、学校へ練習姿(ジャージ)で行くことにしました。この頃になって足指の血豆が取れ始め、少しずつのウォーキングも苦にならなくなってきたのでした。Script:Blogn/Skin:GetNet123456789101112131415161718192021222324252627282930△18-04。