[2020年01月25日(土)]老年学の専門ジャーナルに、メタボリック症候群とフレイルリスクとの関連を調べた研究が、ドイツのグループから報告されていました。169-175)フレイル及びメタボリック症候群は、高齢者においてよく見られる状態であり、機能低下や要介護状態のリスクと関連します。肥満や慢性炎症、インスリン抵抗性といったメタボリック症候群の病態は、フレイルとも関連しています。今回の研究では、メタボリック症候群とフレイルリスクとの関連が検証されました。栄養状態(総エネルギー摂取量や食事性ビタミンDの摂取量)、身体活動、ビタミンDの状態などをもとに調べられました。メタボリック症候群の診断は、IDFのタスクフォース、NHLBI、AHA、WHF、IAS、IASOの基準が用いられ、フレイルでは、Fried基準が用いられました。筋量は、DXA法で測定されています。解析の結果、まず、メタボリック症候群は、37.6%にて見出され、フレイルは、31.9%に見出されました。メタボリック症候群の存在により、フレイル/プレフレイルのリスクが、50%上昇していました。0.037)ウエスト周囲長の増加により65%のリスク上昇という相関が見出されました。高齢者でのメタボリック症候群は、フレイルリスクを高めることが示唆されます。慢性炎症、ビタミンD低値などが高率であり、これらがフレイルのリスクともなります。身体的な機能の低下だけではなく、社会的、精神的な活力/機能の低下も含む概念です。「加齢とともに心身の活力(運動機能や認知機能等)が低下し、複数の慢性疾患の併存などの影響もあり、生活機能が障害され、心身の脆弱性が出現した状態であるが、一方で適切な介入・支援により、生活機能の維持向上が可能な状態像」と定義されます。老年医学の分野で使われる「Frailty(フレイルティ)」に対する日本語訳です。なりますが、介入による可逆性を示すために、あえてカタカナのフレイルという表現が使われています。先行研究では、次の報告があります。高齢者では、ビタミンDの不足や欠乏が高率に認められ、フレイルやプレフレイルのリスクとなります。IU/day)よりも多くの量を摂取する必要があります。効率よく理想的なメリハリを------------------------------------------------------------------日光浴でビタミンD不足が改善できると思いますか?グルコサミンの風評被害by整形外科医DHCは、トータルヘルスケア企業として地方自治体と連携し、健康づくり事業に取り組んでいます。ふるさと納税にも協力し、地方創生を支援しています。地域での健康長寿社会の実現に、DHCとして貢献できるように努めています。