気功やヨーガをすること自体が目的ではない!健康スタジオ横浜の内藤です。本日もご訪問いただきありがとうございます。健康スタジオ横浜では、現在3つの教室を開催しております。・背骨呼吸メソッド・プラーナヨガ・矢山式気功3つの教室にはそれぞれ特徴があります。意味があって3つの教室にいたしました。気功をすることが目的ではありません人間のまだ使われていない脳の力を開発し、その能力を各個人の人生に、あるいは社会に活かしていくことが目的となります。スタジオ横浜」という名前をつけていますが、「健康」も目的ではなく、一つのステップととらえています。脳力開発の目的に沿うものであるならば、どのようなジャンルであっても、積極的に取り入れてまいりました。今後ともその姿勢に変わりはありません。実際に、背骨呼吸メソッドの中に、筋トレ、体幹、ヨーガなどを取り入れていますし、プラーナヨーガの中に、リラクセーション法、気のトレーニングを取り入れています。気功の中にもヨーガを取り入れていますし、脳力を高める様々なトレーニングも取り入れています。上座部仏教の「気づき」の瞑想、マインドフルネスなども取り入れています。心や思考に関する研究会、時間に関する研究会なども多岐に渡って行っています。ジャンルの垣根はありませんので、今後とも教室の内容は、少しづつ変化し発展していくことになるでしょう。」をご覧になってください。今日も最後までお読みくださりありがとうございます。「自分でつくる健康脳力開発」をテーマにLINEで情報を発信しています!私とLINEでお友達になって、最新の健康情報や気による能力開発法をいち早く受け取ってみませんか?◆LINEの「お友達」をタッチすると、人型+のマークがありますのでタッチします。QRコードが出てきますのでタッチして、下の「友だち追加」ボタンをクリックしてQRコードを読み取ってご登録ください。定休日E-MAIL:kenkomiraijin@gmail.comTEL:090-2474-9883「健康スタジオ横浜」では、日常生活でお役に立てていただける「体と心」の整え方、最新の医療・健康情報をお伝えしてまいります。大手のスポーツジムやヨガスタジオでは決して体験できない人間の「心」と「体」と「気」の関係を学ぶことができるの大きな特徴です。本サイト内の画像や文章には著作権があり、無断で転載・流用することは法律で禁じられています。