ファシリテーター筒井直子(つついなおこ)のブログです。メニューコンテンツへスキップHomeProfileEventメルマガお問合せJABIFA暗闇のなかで育まれるもの~すべては計画どおりコメントを残すこんにちは。BIODANZAファシリテーターの筒井直子です。お過ごしですか?最後の記事は、昨年の11月...わたしは人生の真冬を経験しておりました(笑)その闇を抜けて、どうやらこれも、宇宙からのプレゼントであったと...やっと思えたのでした。真っ暗闇の期間が長かったので、明けた後にも、行動は慎重なのです。揺り戻しがあるかも...という思いはゼロではないからです。感覚がより鋭敏になったのを感じる。違和感により気づきやすくなっている。グランディングが深くなったのを感じる。揺り戻しへの恐怖というよりも、自分を観察する冷静さをさらに見ている感じ。潜っていた期間に、一切欲しくなかったのは以下のこと。傾聴っぽいポーズ(これらはわたしも気を付けたい...)経験中のことを言葉にするエネルギーもなかったし、話したいという欲求も湧いてこなかった。数人にしか話さなかったし、要点だけだったりしたかなぁその間どのように過ごしたか。それは、「許す」という能動的な行動というよりも「ほっておく」という態度...で表せるように思う。先週の在る日、3日間寝続けた自分の身体をさすがに持て余し(くさいし、べとつくしね...動物ですからねぇ)観念してシャワーを浴びようと起き上がった。服を脱ぎ、浴室の鏡に写った自分を見て本当にいつぶりだろう。わたしは鏡の中の自分に微笑んでいた。その微笑みを見て、私は闇が明けたのを知った。それは、とても優しく柔らかい微笑みだったから。Self-esteem(自己尊重)とSelf-love(自分への愛)が真っ暗闇の中で人知れず育っていたのを知った瞬間。「愛のあることだけをする」そうふと思ったわけだが...。「愛のあることだけをする」自分で在るために宇宙は、絶望という経験をわたしにプレゼントしてくれたわけですな。踊ろうとしなくて良いのだ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。