2015-10-19「これ」だけ意識すればきれいになる。「これ」だけ意識すればきれいになる。「これ」だけ意識すればきれいになる。小林弘幸さんの本を読んだ。小林さんは腸のことを書...「これ」だけ意識すればきれいになる。最近小林弘幸さんの本を本屋でよく見る。感想2015-09-20体調があまり良くないので、漢方薬を調べてみた。先週末あたりから体調があまりよくない。炎症が強まっている気がする。最近漢方薬について調べている。潰瘍性大腸炎などの炎症性疾患に効いたり身体が元気になるものを挙げてみる。体調があまり良くないので、漢方薬を調べてみた。2015-09-12潰瘍性大腸炎に効くビタミン剤。潰瘍性大腸炎に効くビタミン剤を飲んでいます。潰瘍性大腸炎に効くビタミン剤。腸の健康クロワッサンの腸・健康法特集を読んだ。真面目に腸について勉強して、健康な日々を送りたいです。大腸健康評論家になるぐらいに、腸について勉強しています。「腸の健康法」第8回2015-06-28腸の健康のための食べ物7種類。腸の健康法について勉強してきましたが、結局なにを食べればいいかまとめました。腸の健康のための食べ物7種類。「腸の健康法」第7回2015-06-20腹筋が出す力を強くする。