育児をしていたら、必ず聞くフレーズではないでしょうか。私もよく耳にし、目にした内容です。助産師さんにも、小児科の先生にも、言われたことあります。みなさんも少なからず目にして、耳にしていると思います。排泄に寄り添う育児、おむつなし育児をしたい方。おむつ卒業、排泄の自立に向けて進みたい方には、是非知っていただきたい。実は夜尿症など、夜間のおもらしなどの医療機関に行くとまずはじめにスタートする治療方法は、どの子の場合もまずは生活の見直しなんです。生活リズムの改善から始まります。夜寝る時間、朝起きる時間を決めて規則正しく生活すること。食事の時間も決めて、バランスよく食べること。生活時間を整えることから始まるのです。はいはいはい、って感じですよね(笑)基本的にそんな崩れてないし、大丈夫って思っている方は多いと思います。本当にリズムは大事です。◎消化の時間これに起因します。内臓は寝ているときに休息します。ゆるやかに動いていますが、休息しながら動きます。膀胱の活動も全く同じです。生活のリズムは、いわゆるこの切り替えのメリハリと時間が大事になってくるわけなんですね。同じ時間に起きると、大体ウンチの時間は決まってきます。(※回数は人それぞれ)逆に夕飯が食べたり食べなかったり、寝る時間もバラバラ。寝る時間に合わせて起きるから、起きる時間もバラバラであると毎回新しい消化時間になります。【夜間体制】と【日中体制】の切り替えも上手く出来ません。暗くなったら寝る、明るくなったら起きる。いったシンプルな生活が、一番身体の働きをよくします。よって、排泄にもリズムがついてくるわけなのです。崩れることが普通というか、そこまで厳密にしなくてもいいと思います。その分難しい部分もありますが、授乳中はそんななんだ〜と思うとそれだけでも負担がふっと軽くなります。色々なことをトライしたり、やり直したり、一喜一憂する前に、イベントが立てこんだり、帰省したり、モロモロでもしかしたら生活リズムが崩れているのかも。ここを整えると、またスムーズに布ライフが過ごせることは多々ございます。試した結果、生活リズムを戻すこと、整えることが何より大事かも3人のわがこでも実感しております。季節の変わり目は、さらに身体の中で色々と調整が入っております。排泄講座を行います!◎10月11日(木)「赤ちゃんの毎日のウンチとおしっこを知る講座」@大阪交野市(岸本助産院の別館「産巣日」でやります♪おそらく今年は大阪最後になると思います!!詳細はこちら→http://062blog.kucca.jp/?eid=3902第1部はライトな内容です。しくみの部分や深くおむつなし育児など踏み込みたい方、質問が明確な方などは第2部がおすすめです!ランチはお弁当を希望者みんなで食べて、フリートーク♪どちらもまだお席余裕あります。お友だちと一緒に♪というのも結構あるので、良かったら。kucca初の岐阜です!!詳細はこちら→http://062blog.kucca.jp/?eid=3903こちらは、ランチ座談会込みの1部制です♪ランチは出られないかも〜という場合は、随時ご相談ください!こちらはあと4名です!!!大阪、岐阜、どちらも予約はこちら→https://ws.formzu.net/fgen/S24525204/結構、毎度毎度のことなのですが、終わった後にイベントのこと知りました〜とか、見逃してました〜という方もいらっしゃります。各地でたくさんの方にお会いできますようにお待ちしております。アプリ開始のおしらせ▼△▼△▼kuccaでは公式アプリもございます。kuccaHPと連動しておりますので、アプリが身近の方はこちらの方が便利です。アプリ限定のクーポンもございます(不定期)どうぞよろしくお願い致します。着用のお写真など、併せてお寄せ下さいませ!もちろん、感想等コメントのみでも構いません。お客さまの声は、商品の改良や新商品のアイディアに繋がったり、モロイのkuccaを運営する励みにも、なっております!!メッセージ対してもkuccaポイント200P(200円)を差し上げます♪どうぞみなさまの声をお待ちしております!投稿はこちらからどうぞ♪お気軽にご感想をお寄せ下さいませ♪どうぞ今後ともよろしくお願いいたします゚+.(ノ。相談にご利用ください。お願い致しますhttp://line.me/ti/p/%40mgq1996p▼△▼△▼こども商品券が使えます!△▼△▼△こども商品券がkuccaで利用可能になりました。(04/26)profilekuccaothers管理者ページRSS1.0Atom0.3mobilepowered本サイトに記載のテキストおよび画像等について、許可なく転載することを固く禁じます。