吉祥倶楽部の看板が目に止まり見学し、即入会しました。トレーナーとのパーソナルや、ミストサウナ、岩塩房の利用をしています。女性トレーナーについて頂き、とても優しく、反面厳しさもあり、また会話も楽しく最適なスタッフだと思い、定期的に受けています。絶対に目標は達成したいと思います。その為には今のトレーナーは必要な存在です!他社のスポーツジムに入会していましたが、更衣室の清掃が余りにも乱雑で・・・。当初の体重から4kg減、腰痛も少しずつ解消。通院中にヘルニアである事が判明。手術するかどうかの選択の段階で筋力をつけることによる処置を紹介されました。その事がきっかけで友人から紹介されて入会しました。プログラムは自分で調整し、1番使用するマシンはクロストレーナーです。現在のトレーニングを行っていき、体調を見ながらステップアップしていこうとおもっています。スタイルが別格に違う!!と友人から。入会きっかけは母の進めです。館内がとても綺麗で落ち着いており、インストラクターの質も大変高いと伺い入会を決めました。基礎から丁寧に教えて下さるので、入会してとても良かったと思っています。定期的に利用するパーソナルトレーニングではひとりひとりの要望に合わせてトレーニング内容を構成してくださるので、短期間でも効果絶大です!3ヶ月で5キロほど体重が落ち、筋力はアップしました。ジム・スタジオプログラムで事前に先生の雰囲気や身体の考え方を知る事が出来るので目標や悩みにあったトレーナーさんを見つける事できたのが成功の秘訣です!会員数の制限を設けている!とのことで入会を決めました。主人が加圧トレーニングで細くなったのをみて、私も加圧トレーニングを始めました。最近、足の筋力がついたと感じています!また、きれいな岩塩房が好きでよく利用しています。心も体もリフレッシュさせていただいてきます。ジムで最も大事なことは楽しく続けられること。筋トレ・バランストレーニング・ヨガなどの多彩なプログラムと、有酸素運動やストレッチが出来る色々なマシンが用意されているので、飽きることなく運動に取り組めます。全てのプログラムやマシンで負荷が調整出来るので、運動不足解消やダイエットが目的の人から真剣に鍛えたい人まで色々な方にオススメ出来ます。その他、タオルをレンタル出来てシューズ無しで参加出来るプログラムが多いのでウェアを持参するだけでよいところも通いやすくて助かっています。最初は健康維持の為に入会しましたが、いつの間にか運動が好きになり、今ではフルマラソンの大会にも出るようになりました。設備含めて頻繁にメンテナンスがされており清潔でよい。男性ジムプログラムを受けることを習慣化したことでだらだらとした残業がなくなり、日頃から1日の仕事の終わりを意識して過ごせるようになりました。吉祥倶楽部を好んで使っているポイントをいくつか上げると、水周りや利用する道具、設備を含めて頻繁にメンテナンスが行われており、清潔で使っていて気持ちが良いです。私がよく参加するプログラムは、参加人数が少なめに制限されているので参加者1人1人の姿勢や動作をトレーナーが細かくチェックされアドバイスをもらえます。筋力トレーニングとストレッチと独立しているプログラムを連続して受けられる時間設計になっているため、意識しなくてもバランスよくトレーニングが行なえるようになっているので仕事帰りのちょっとした時間で満足度の高いプログラムを受けられる環境が整っています。いった環境の為、利用されている方も清潔感があり、また真剣にジムで運動されている方が多く、余計なストレスを溜めることがないのもいいです。スタッフに名前で呼んでいただきフレンドリーで礼儀正しい。男性スタッフ...ちゃんと名前で呼んでいただきとてもフレンドリーで礼儀正しい。施設...高級感があり、フロアのアロマの香りがリラックスできる。リゾートにいる気分になる。身体の変化...2kg痩せて身体が軽くなった。鼻づまりがなくなった。プログラム...ホットヨガでは驚くほど汗が出て気持ち良い。インストラクターに色々な方がいらっしゃるので変化があって飽きないです。家からすぐ近くなので運動する事が習慣にしやすかった。現在変化したことは、二の腕に薄っすら筋肉がついてきたこと、バランスボールに乗れるようになったこと、夕方に疲れが出たのが少し改善されてジムまで通えるようになったなどです。ホットヨガが好きですが、それぞれ特徴を持ったインストラクターがいらっしゃるので変化があって飽きないです。施設は綺麗であまり人が多くないのでありがたいです。「肩甲骨の動きがよくなってきていますね!」これは毎週ストレッチを担当して頂いているトレーナーからのお言葉。誉められると効果が実感出来、運動を続けられます。肩が上がらず痛みを感じていた過去・・・。相談したトレーナーからプログラムを作ってもらい程好く運動を続けた結果、少しずつ改善をしてきました。今では両手がピシッと真上にあがります。1つのエクササイズ、1つのプログラムに参加をして何処に効果的なのか?頭を使いながら参加、実践しています。考えながら実践した事で確実に効果が現れてきています。吉祥倶楽部は無理の無い運動を進めてくれ、また、身体をケアするプログラムが豊富で通いやすい倶楽部です。追われ忙しい!の日々でしたが、『時間を作り出すことが出来る』と実感して楽しく通っています。スタッフの方々も知識豊富で親切、肩こりや股関節の不調がなくなり、あんなに通っていた整体にも全く行かなくなり『健康は自分自身が作り出すもの』と実感している日々です。以前は他のクラブに入会していましたが、思うような結果が出ず吉祥倶楽部に入会をしました。混雑している他クラブと違いトレーニングメニューを気軽にスタッフの方に相談する事が可能になりわずか入会2ヶ月で5kgの減量に成功する事が出来ました。自分にあった無理のないスタジオプログラムへの参加や他の会員さんとの交流も増え、楽しんでトレーニングに打ち込むことが出来たことも要因にあったと思います。リゾートホテルにいるような感覚でトレーニングで出来ることも私にとっては『とても心地よく』感じられる点でもあります。私に足りない【運動】と【リラックス】要素が充実していると思い入会しました。緩やかなプログラムもたくさん有りとても気に入っています。私だけが健康になるのではなく友人達にもシェアして共に生涯現役で人生を送りたいと思っています。女性ホットヨガ+有酸素運動マシンをやるようになっておかげさまで末端冷え性が改善されてきたように思います。今まで私はジムを始めても続けられた事が一度もありませんでしたが、こちらにお世話になって初めて汗をかいて運動する爽快な気分を知りました。フロントスタッフの皆さんの丁寧な対応やトレーナーの方たちのレベルに合った適切な声掛けに感謝です。インストラクターのみなさんが親切に見てくれることや指導が分かりやすい。脊柱管狭窄症の為、腰と脚の痛みで悩んでいたのでチムジルバンで暖まると、痛みが和らぐので、はじめはそれのみに通っていたのが、スタッフに勧められてスタジオのプログラムに参加するようになった。インストラクターのみなさんが親切に見てくれることや指導が分かりやすい。毎週1回のパーソナルストレッチを受けているが、近頃は首・肩のコリがなくなったし、このストレッチはマッサージとは違うのでパーソナルトレーニング施術を受けた後、自主トレーニングをすると、とても足腰が軽く動き、運動がしやすいことを実感している。週に2~3回、AMTで10分歩く(踏む)事を続けていたら、バス旅行で長い山道を楽に歩けるようになり、効果を実感しました。パーソナルストレッチを定期的に受けていたら毎日のラジオ体操が疲れるようになりました。吉祥倶楽部は、日常から離れた、とっておきの時間を提供してくれる空間。した流れの中で心のままに安心・快適な時間を味わえ、きめ細かい目配りの出来るスタッフが傍にいてくれることで安心して大切な方に紹介出来る。これからもこの倶楽部を大いに満喫したいと思っている。女性クラブにお世話になって約半年。35°C台の低体温が36.2~36.6°C位(平熱)になりました。夏は極端に弱く、冬ごもりならぬ夏ごもりの状況でしたが、今年は何とか元気に動けて自分でもビックリしています。これからも体力づくりに励みたいと思います。ご指導下さいますようにお願い致します。女性エントランス、ロッカールーム、シャワールームは明るくゆったりとしていてスポーツクラブというよりスパ施設のよう。毎回使いたくなるストレッチマシンや乗るだけのお気軽なマシンなど、初めて見るアイテムもありますが、ショートタイムのレッスンで、教えてもらいながら楽しくトレーニングできます。スタジオプログラムに参加して驚いたのは、インストラクターの先生たちのレベルの高さ。充実したスタジオプログラムは、どれに出るか迷ってしまうほどです。フロントもジムエリアもスタッフの皆さんは優しくフレンドリーで、気さくにお話できるので、人見知りの私でも居心地が悪いことは全くありません。同年代か、前後の年代と思われる会員の方も多く、みなさん穏やかで、お顔見知りも増え、励まし合えるところもとても気に入っています。ガチガチだった身体がちょっとだけ柔らかくなり、ほんの少し体重が落ちました。行くたびにリフレッシュできるので、目標とする結果に向けて、ずっと続けていけそうです。・肩甲骨が開くようになり、肩こりがなくなった。・下半身が柔らかくなった、身体が軽くなった。私にとって当ジムは「吉祥寺のオアシス」のようだ。清楚で快適で、ゆったりとした安らぎを感じさせてくれる。ゲルマホットスタジオでは、温度と湿度の絶妙な調整の効果でヨガとピラティスを円滑に快適に行っている。ヒーリングスタジオでの多様なレッスンでは、ダンスを楽しみ、身体を鍛え、技術の向上の喜びを味わっている。ジムエリアのストレッチ器具では肩が日に日に軽くなり、マシンでは3km、5kmと目標を設定して実行している。岩塩房はゴージャスな空間で、身体を横たえると、心身のストレスがスーッと消えていくように感じる。ミストサウナで温かいミストに包まれつつ友人とその日のレッスンの感想などを語っていると和やかな気分に満たされる。会員の方々の知性と気品と意欲と温かさ。それらが当ジムの大きな魅力になっていると思う。