WILDはじめまして。2016年7月20日こんにちわ、池谷です。今日も富士山の麓は空気がうまいですねwでも、それを超えるなって感じたのは、屋久島。2週間前くらいに単身何も決めずに屋久島旅行に行ってきました。屋久島の空気は圧倒的に美味かったですね。私がここでいう空気がうまいっていうのは、単純に「空気の澄み切り度」の話ではありません。普通に空気吸っていて、東京の空気には不純物が多いなとか、北海道の空気にはまた別の物質が混ざっているななんて感じないですよね。そんな分子レベルを区別できるほどの、感覚器官は私たちの身体にはありません。やって私が「空気がうまい!」って判断しているのかっていうと、他の情報です。いった今自分を取り巻いている環境から判断して、空気がうまい!って一言が出ています。この「空気がうまい!」って一言には結構たくさんの情報が含まれているのです。「屋久島楽しい!」、「屋久島に住みたい!」「リラックスする〜」とか、情報のまとめ方はいろいろです。五感を使って、受け取っている情報は同じでも、その情報をどのようにまとめ、表現するかはその人次第なのです。捉えたら、それぞれ言っていることは全く違いますよね。受け取っている情報は同じなのです。それをどのように集約しアウトプットするかは人によって全然違う。それってものすごい面白い部分だと思います。ひとつの同じ情報だった神の言葉をそれぞれが考えてまとめたからこそ、たくさんの宗教が存在するのです。結局どの宗教も求めることはひとつであるという人もいます。私たちは生活する上で、いろんな人と出会い話し、ぞれぞれの意見の違いを実感しますよね。結局は同じ情報をみているのです。結局はみているものは同じってことです。哲学では人間の持つ「フィルター」を極力外していこうっていうテーマも持っている学問ですね。フィルターを通している限り、自分の感覚が元々の情報と混じっているので、それは正しくない情報なのです。この自分のフィルターが強すぎると中二病になるし、話が通じない人になります。世界をみてるってことですね。こっからが本題です!この記事を読むことで以下のことがわかります。・休暇をとる・半身浴をする朝、仕事眠いと感じたら、あなたは何か間違えている・しっかり質の高い睡眠をとる朝、仕事眠いと感じたら、あなたは何か間違えている・マッサージに行ってリラックスする・ヨガをする・旅行する・今やるべきことを具体的にノートに書く・しっかり栄養をとる・運動をする・お金を稼ぐ・本当に死にたくなったら、うつ病なので病院に行くこの記事を読んだ人は、以下の記事も読みました。・燃え尽き症候群にかかっているから根を詰めすぎて、仕事したり、勉強したりする期間がある程度長引くと誰でも燃え尽き症候群にかかります。その期間は人によりますし、その人の大変さにもよります。この部分は常に流動的なので、なにもやる気がない・・・・ってときは、休むことが最重要タスクです。いう人もたまには旦那様にお子さんを預けてしっかり休んでください。・やりたくないことばかりやってるから人はやりたくないことををやるときにものすごいエネルギーを使います。簡単に燃え尽き症候群になってしまうのです。・そして、多くの人はやらなくてもいいことに力を使いすぎているから苦手は克服しろ!マイナスを頑張ってプラスにしよう!!この日本ではこの部分にかなり重きが置かれた教育を受けさせられます。マイナスをプラスにするにはかなり労力が要ります。欧米的にプラスをガンガン伸ばす方がいいのです!・無理やりやる気を出したとき多くの人は、仕事だからと無理やりモチベーションをあげて頑張ります。人によってはコーヒーに頼ったり、エナジードリンクに頼るのかもしれません。いうときって、絶対あとから付けが回ってきますよ。・毎日毎日ずっと同じことの繰り返しているからそれはナチスドイツが使っていた拷問の手法を自分でかかっているようなものです。捕虜の精神を追い詰め、自白をさせていたのです。・恋人がいないからマジで恋人ができると、自然にその人のために頑張ろうってなりますよ。・目標が明確でないからこれも毎日ずっと同じことを繰り返しいるときと同じように自分を拷問にかけています。人生の目標を紙に書き出して貼ってください。