頼まれごとを引き受けるか、断るか、という時の「断る」です。「お願いされる」と「頼まれる」の違いから見ていきましょう。「流れ星に願いごとをする」なんていう言い方をしますよね?(普通、「星に頼みごとをする」とは言いません。「願うけども、その結果は問わない......」という漠然さがあります。相手の力量や裁量を見極めた上で、「可能であると信じている」......言わば、「信頼」の意味を含んでいます。「お願いされた時」と、「頼まれた時」の、あなたの受け止め方は違うはず。出来るかな?」と、多少なりとも、プレッシャーを感じてしまいます。相手があなたを、信用しているから、信頼しているからです。基本的に、あなたができないことは、頼まれないはずです。引き受ける姿勢に問題があります。「引き受けたからには、いい仕事をしよう」とか、「絶対にうまくやらねば...!」と、無理に自分を追い込む必要はまったくありません。“今の力”でやればいいのです。できる範囲でやればいいのです。あなたが、相手の頼み事をストレスに感じてしまうほどなら、それは、あなたの普段の生き方が“気張り”過ぎているのです。「......そんなこと言ったってさぁ」とこぼす人も多くいるでしょう。相手はあなたのそういうところまでちゃんと感じ取っていますよ。そんな時には、「適当」にやればいいのです。適当とは、“不誠実に”やるということではありません。誠実に、できる範囲で、やってあげればいいのです。体が空いている限りは、やってあげるのがいいでしょう。誰かを喜ばせない限りは、あなた自身にも、喜びはやってきません。(お金だってやってきません。)この「体が空いている限りは」と言う部分、意外にものすごく重要ですから、ちゃんと意識していてくださいね。時間的にも肉体的にも、その頼まれごとをこなすことができなければ、(後から頼まれたことを断って)「先に頼まれていること」をやればいいだけです。綺麗な答えが出るほど、人生はそんなに単純ではありません。同時にできないなら、先に頼まれたほうをやるだけ......こうしていつもシンプルな態度をとっていれば、ストレスもありません。気張りすぎると、人生疲れます。ビタミンCマニアなんですよ。ビタミンCを飲みます。「イミダ...異性とはハグだけでいい。有名人の不倫スキャンダル......。今では、人気を得るために、みんなこぞってプライベートを明かします。芸能人たちが、“...笑いの効果は健康だけじゃない。ご存知の方も多いと思います。私も以前の記事で書かせていただきました。笑いの効果って、健康だけに留まらないんですね。今回はそんな話をします。*サイト上に表示された文字を入力してください。【おまけの8通目】高須クリニック院長の有名な言葉、その真の意味とは?この『7通の手紙シリーズ』は、かつて私のメルマガでお届けしていたものです。今回を入れて、あと2回となります。次回の最終回は、これま...ライフスタイル(美容・健康)正しい日光浴の時間とやり方。進んで日光を浴びるべきだ、という話をしました。...友達必要?「適正な距離」こそが「適正な人間関係」を作る。「心を許し合っている友。創作活動をしながら40以上の職種を経験、次第にライター職へ落ち着く。これまで某新聞の企業コラムやWEBサイトのインタビュー記事など数多く執筆してきた。現在の肩書きは、ライター、童話作家、(そして今年から)ゲーム開発者。こちらのブログでは、人生のやっかいごとをなるべくシンプルに解決する方法・考え方を中心に、個人的に興味のあることを、“総合的に”紹介しています。(7)今こんな記事が読まれています「きれいに使って頂きありがとうございます」の恐るべき効...白髪は生える場所に意味がある。知っておきたい基...サプリで白髪は治るか?予防・改善に効果的なサプリは?...夢に運命の人が...?「予知夢」の不思議...ビタミンCは、いわば最も安全な「食品添加物」?...やらない善よりやる偽善の意味。24時間テレビって偽善?...人相占いで男と女の暗部を探る。人間が成長するには「孤独」が必要不可欠な理由。