思っていても、何となく「不安」「怖い」という気持ちから一歩を踏み出せない人は多いと思います。転職活動に対して、不安や怖さを感じるのか。その大きな要因は「面接で突っ込まれること」「評価されること」、そして「落とされること」=「自分を否定されること」への抵抗感ではないでしょうか。した不安は、面接や選考に向き合う意識を変えることで解消することができます。上手に話す必要なし転職活動のプロセスでもっとも緊張するのが「面接」。「質問にうまく答えられないかも」「予期しない質問をされると焦ってしまうかも」など、不安を抱くものです。面接は「相手からの一方的な質問攻撃に対処する」というものではありません。自分が仕事に対して自信やこだわりを持っていること、これからやりたいと思っていることなどを「伝えるチャンス」だととらえてください。自分を良く見せる必要はまったくありません。「ありのままの自分を知ってもらい、その自分を求めてくれる会社を見つければいい」......そんな気持ちで臨んではいかがでしょうか。面接の場でうまく自分をアピールする自信がなければ、面接前に提出する応募書類に自己PRをしっかり書いておけばいいのです。職務経歴書や自己PR欄などに、自分の強み、伝えたいことのポイントを記しておくことで、面接では「聞いてほしいことだけ聞かれる」という流れに持っていくこともできます。「不利な点について突っ込まれるのが嫌だ」という方の場合は、「うまくごまかさなければ」という気持ちがプレッシャーとなっているのかもしれません。不利な点は素直に認めてしまえばいいのです。認めた上で、「今後はどうしていきたい」という意欲をしっかりと語れれば、意外とあっさりとカバーできるものです。それに、自己PRをしっかりと語り、相手企業に対して積極的に質問をすれば、そちらに話題が集中するので、「不利な点」をスルーできることも多いものです。不採用=否定ではない「自分の経歴や人物面が評価された結果、不採用になったらショックを受けそう。傷つきたくない」――そんなふうに思っている方もいるのではないでしょうか。「不採用」になったからといって、「認められなかった」「否定された」というわけではありません。次にご紹介するのは、面接を終えた後の採用担当者たちのコメントの一例です。「○○さんは、じっくりと丁寧に仕事に取り組む姿勢がすばらしいです。「△△さんは明るく元気なキャラクターで、話していて楽しかったです。「□□さんはキャリアも人物面も非常に優れていますが、実はよく似たタイプの社員がすでにいるんです。――いずれの方も不採用となりましたが、採用担当者は応募者自身を否定しているわけではありませんよね。そのタイミングでのニーズに合わなかっただけのことです。「否定されるのでは」なんて恐れず、「不採用になったら『たまたま合わなかっただけ』と思うことにしよう」など、気を楽にして臨んでください。実際に不採用になったら落ち込むでしょうが、「自分に合わない企業に間違って採用されなくてよかった」くらいにとらえましょう。転職するしないに関わらず、「視野」を広げる目的でスタートしてみる転職するべきかどうか......迷っているならとりあえず一歩踏み出し、転職活動をしてみることをおすすめします。転職活動をしたからといって、即転職につながるわけではありません。実際、「何十社もの求人企業を見たことで、今の会社が一番良いことに気付いた」と、転職活動をやめて前よりイキイキと働く方もいらっしゃいます。転職活動とは、普段なら会わないような人に会える稀有なチャンス。面接で異業種の人や他社の人と話をしたことで「新たな発見ができた」「知見が広がり、自己成長につながった」という声は多く聞かれます。「知らない世界をのぞいてみる」という目的で、一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。キャリアアップ転職で仕事選びに悩んだら...自分の「こだわり」に目を【消費税増税に伴う価格表記について】2019年9月末までの記事内の「税込み価格」につきましては、増税前の税率(8%)での価格となっておりますので、ご了承ください。healthfamilynewsmovie【消費税増税に伴う価格表記について】2019年9月末までの記事内の「税込み価格」につきましては、増税前の税率(8%)での価格となっておりますので、ご了承ください。コンサルタントの第一人者。人の行動に焦点をあてる手法と技法を提供。大手企業から業種業態を問わず幅広く研修を導入し登壇。ベリーダンス、ボクシング、バックパッカーの旅。2016年6月にボクシングのプロテストに合格をし、世界初の女医ボクサーとして活躍中。ア...犬山紙子イラストエッセイスト。ルックスが仇になる』でデビュー。『言ってはいけないクソバイス』、『マウンティング女子の世界:女は笑顔で殴りあう』(瀧波ユカリと共著)など著書多数。見つけては美術館やギャラリーに足を運び、その情報をWebや雑誌『OZmagazine』や『東京人』など幅広いメディアで発信中。「kufura(クフラ)」は仕事と家庭、どちらも大切にしながら忙しい毎日を送る女性のためのWebメディアです。き方」のヒントを、動画や記事でお届けします。掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。