電話メールで問合わせるコラム年度末に突入・・・「備えあれば憂いなし」2020年2月4日コラムカテゴリ:メンタル・カウンセリングTwitter2020年、早いのもので、1月【睦月】が終わり、2月に入りました。天候の不安定さも続き、「暖冬」傾向も一部の地域を除いて見られます。先月末からは「コロナウィルス」の情報が錯綜し、日本をはじめ、各国でも話題の中心となっている現状です。早い終息を望みますが、一番の警戒時期は、3月~4月頃との情報もあります。「インフルエンザ」の猛威と重ならないことを願うばかりです。2月は、「今年度の終盤」でもあり、「次年度の準備」にも繋がる時期です。年度末に向けて、慌ただしいタイミングではありますが、健康管理には十分に気を付けていただきたいと思います。重ねて、『今年度の振り返り』、『次年度への期待と不安』が出始めるのも、このタイミングです。身体のみならず、「ココロのメンテナンス」にも気配り・心配りを忘れないで欲しいと思います。「ついつい」、「バタバタ」、しがちで、余裕が無くなり、知らず知らずに疲労やストレスが覆いかぶさってきますから、ご自身の『ココロの状態』に気付いて、休息や気分転換をする機会も作ってもらいたいと思います。その一つとして、『相談』、『カウンセリング』を通して、「カラダの整体」と同様に、「ココロの揉み解し」をしていただくことをお勧めします。「話をする」、「聴いてもらう」事が、如何に『重要なポイント』であるかを実感していただければと思います。!おすすめコラム一覧へ幸田裕司プロのコンテンツTOP取材記事コラム地図お客様の声メンタル・カウンセリング、メンタル・カウンセリングその他については幸田裕司におまかせ!メンタル・カウンセリングその他に関するご相談や困りごとなどを解決する幸田裕司プロのコラムは必見。今回のコラム記事は『年度末に突入・・・「備えあれば憂いなし」』。西予市で活躍する専門家がくらしやビジネスで役立つ情報をお伝えします。