推奨環境お願いトピの続きを新規トピで書いたり、「ご意見・ご要望」欄に書きますと、反映されませんので、レス扱いで書いてください。投稿の際は、必ず「発言小町の投稿ルール」(2019年2月1日改定)をよくお読みください。(毎週火曜)に、寄せられた投稿を掲載させていただく場合があります。発言小町の投稿の転載、利用を希望される方はこちらからお申し込みください。20:04ご意見聞きたいです。結婚5年目で、子供が4歳と6ヶ月の二人います。妻が料理をしてくれず、どうやったら料理をして、子供にお菓子ではなく、ご飯を食べさせられるか悩んでいます。妻は、今育休中で、家で育児をしてもらっています。私の平日と休日の一日の流れを説明します。朝食6時からで上の子を起こして、朝食食べさせられる。自分の準備し7時頃家を出てゴミ捨てながら会社へ。子供と妻は最近18時半頃に布団に入り寝ています。平日の夕飯で、子供が何を食べているのか気になり、聞いてみると、うどんや、素麺、ふりかけご飯等の様子で、栄養が足りているか心配です。休日に夕飯前にお菓子食べたいと言うので、ご飯もう少しだから我慢してというと、いつも食べてるのにと言って、泣き始めてしまいます。結婚して子供ができる前も、料理はあまりしなかったのですが、子供が出来て、栄養考え始めたらするようになるだろうと、思っていたのですが、全く変わりません。下の子供達がで、食べ盛りの時に、お菓子で空腹を満たすような子になって欲しくないので、今のうちから、妻にも料理をして欲しいのですが、どのようにしたらいいでしょうか?何度か、料理をして欲しいこと伝えていますが、育児が忙しく作っている暇がないという一点張りです。21:26宅配か、ヘルパーを頼むか、金で解決したら?うどんや、素麺、ふりかけご飯、ってもう少しやりようはあると思います。それができないという事は根本的に食の考え方がおかしいです。料理が嫌いなんでしょうね。ユーザーID:4834112237シングルファザーの生活かと思いました。21:33トピ主さんがやってるような事って正にシングルファザーの生活ですよ。言うかそれよりもっと、やってる感じ。嫁を甘やかしすぎですね。したら料理をしてくれますか。なくガツンと言ってやって下さい。21:40トピ主さんが育休を取った方が断然効率的。奥様は家事育児を「しない」のではなく「出来ない」のだと思います。子供を産むのと育てるのは別物。料理はセンスも重要なので、義務感や使命感があっても出来ない人は一生出来ません。出来ない母に期待するより、出来る父がやった方がお子さんたちも手厚いケアがしてもらえ幸せでしょう。奥様には仕事をバリバリ頑張って家計を支えてもらいましょう。21:50夫にはけなされ続けました。理由は、夫の望むメニューを子供に食べさせ、妻子の食べるものは主人が決めるということを強く望んでいたからです。具体的には魚、野菜を中心としたもので肉は体の血を汚すから控えめに、肉じゃがに味噌汁はいいが、ハンバーグは歯ごたえがないから反対、等言っていました。子供が言うこときくわけないです。夫の望む料理以外何を作っても料理をしないにされてしまいます。キエフカツレツを作ったとして、一緒に食べて完食しても「こういう料理ではなくもっと普通のメニューを」とか言うわけです。話は戻りますが、お子さんの夕食で気になるなら、味噌汁に具だくさんで充分です。豆腐に小松菜、しめじ、大根、人参等細かく切って煮込むだけで小さい子は胃袋がまだ小さいからそんなには入りません。お肉なら唐揚げを置いておけばいいと思います。凝ったメニューを子供が好むとは限りません。ある意味お菓子も大切なエネルギー、栄養源です。21:506か月の子が完母なら、夜間授乳でヘトヘトなのかもしれませんね。週末に作り置きしては?鶏肉のハンバーグとか。青菜(小松菜やほうれん草)やブロッコリーを茹でて、小分けにして冷凍して置くとか。炊き込みご飯のオニギリ(小さいヤツ)を作っておくとか。あと子供の「いつも食べてる」は、可愛い嘘かも知れませんよ?子供って、パパに甘えれば食べさせてくれると思えば、何回かの話も「いつも食べてる」くらいの事は言います。保育園に通っているなら、それなりに揉まれているでしょうし。21:58栄養は一週間単位で考えれば大丈夫と保育園の先生に言われました。食材だけ配達してくれるサービスを利用するなどしてはいかがでしょうか。曜日ごとにメニューを決めておき機械的に作る。色々な考え方があることは分かっています。トピ主さんの言うことが一般的なのかもしれません。料理は作るだけではありません。幼児と乳児を連れての買い物は大変です。メニューを考え予算を決め、子供を見ながら包丁を使い火を使うストレスといったら。子供が寝ている時間は母親の休息タイムでもあります。身体も脳も休ませないといけません。そこで無理して家事をやるから病むのです。栄養の問題なのかで対策は変わってきます。料理なんて別に誰が作っても良いし、毎食違うメニューを作るなんて珍しいと思います。22:21料理をしない理由は「忙しくて時間が無い」とのことですが、それは本当の理由なのか?例えば鬱的になっていて、何かすることが非常に億劫になっているためとか、料理をすることが本当に嫌でどうしてもする気になれないとか、今の食事でもまったく問題を感じてない、自分もそういう食事で大人になり不都合が無いのだしうとん、ふりかけや菓子で十分と考えているのか?そもそも上の子は4歳なのですよね?その子はずっとこういう食生活で育って来たの?何か成長や健康に悪影響は出てないの?まずは妻と「子どもに栄養バランスの取れた食事をさせる必要」について話し合ってみれば?妻にもこういう認識がちゃんとあるのか、そんなの不要と思っているのか?もし「菓子で十分」と思っているなら、その考えを変えてもらうための資料を見せるべきと思います。栄養不十分だったら子どもにこういう影響が出る、こういう栄養バランスを考える必要があるということが一目でわかる資料。分厚い本など読む気になれないだろうから、保健所に相談して育児のための簡単なパンフレットみたいなものがまずはいいかも。妻が栄養バランスの必要を認識し、でも料理を作る気にはなれないということなら、「料理の手間は極力省きつつも、栄養バランスのよい食事をさせる方法」を一緒に考えればと思います。「薄味の魚の缶詰」「切るだけで食べられるトマト」「解凍しただけで食べられる冷凍ホウレン草に、胡麻和えの素」「添加物の無いチルドハンバーグ」こういうものをうまく組み合わせれば、料理しなくてももう少し体によい食事を用意することは出来るのでは?料理するかどうかよりまず先に、「栄養バランスの大切さの認識」「料理はしなくても栄養バランスの取れた食事を子どもに与える」ということを夫婦の共通認識にする。料理のことはそれから。22:254歳のお子さんは好き嫌いはないのですか?子供のリクエストな場合もありますし、作るのが楽だから毎日同じ献立というのも聞いたことがありますうどんやふりかけご飯は子どもの好きな&準備が楽!で定番の献立かと思います栄養バランスを考えて作っても手をつけないならば栄養が偏っていても食べてくれるメニューの方が良いって考えるかもしれません三食バランスよくが理想ですが子どもにだって食べたい物や食べたいタイミングもあると思うので一食でもきちんとしたものを出せているのであれば良いと思いますよお菓子をやめさせるのならば果物などどうでしょうか?食事前に空腹になるのを狙って果物を渡すと良いですよ洗って切って出すだけですから調理も楽ですし食後のデザートというイメージがまだまだ強いですが果物は食前に食べた方が吸収が良いらしいです我が家もご飯前に待っていられないタイプなので果物を渡しちゃいますそのせいで食べる量が減る時もありますが果物なので栄養が取れたと思って気にしないことにしていますユーザーID:4261719101暇でしたよ。22:29>ゴミ纏め、ゴミ出しを何度も言っていますが、それって家事?それって労働?そもそも、なんでキッパリ言わないの?「子供にお菓子をを食べさすな!」「ちゃんと料理をしろ!」と。育児が忙しい?何が忙しいですかね。紙オムツ使っていますよね?上のお子さん保育園ですよね?保育園に行っている間、奥さん、何をしているんですか?洗濯は洗濯機がやってくれる、火も水もボタン一つ。何が大変なんでしょう?とーっても、暇だと思うのですが。何も大変な事はありませんでした。子育ても家事も、全部私がやりました。夫には、それこそゴミ一つ触らせる事などしませんでしたし、箸一つ出す人ではありませんでした。料理も朝昼晩と、キッチリ作りました。魚・肉、揚げ物・炒めもの・煮物、これらを交代交代に出し、一汁三菜。ドレッシングやジャム、食パンなど全部手作り、子供のお菓子も手作りです。専業主婦なので当然です。午前中の家事を終えたら、子供を遊ばせながらママ同士でお喋り、お昼をママ友と一緒に摂り、その後も夕方までおしゃべりです。夕方になり洗濯物を取り入れ、晩ご飯を作り終え、子供たちに食べさせて、お風呂も私です。夫に何かをしてもらったりさせたりなんて、一つもありません。家事・育児を一切手伝ってもらう事なく、食事は全て手作り、バランスの取れた献立を考え出し、お菓子も作る。それでも暇でしたよ、一日。ママさん同士のお喋りが無かったら、暇で死んでいたかもしれません。主さんの奥さんは、一体何をしているのでしょうか?ユーザーID:8438862529トピ主さんが育休か時短を取り奥さんはフルタイムに復帰する。23:14二人の子供がいて、育児経験のあるものです。育休中なら専業主婦と同じですし、上の子は保育所なら料理ぐらい出来るはずなんですよね。育児は単なる言い訳にしかすぎません。奥さんは単に料理が苦手(嫌い)なだけだと思います。そんな人に料理を要求しても解決しません。トピ主さんはとても家事を頑張っていますよね。他の家事は奥さんに任せてトピ主さんは料理に専念しましょう。奥さんにはフルタイムに復帰してもらいトピ主さんが育休または時短を取り家事育児をするのです。私は料理が出来る人間ですので、奥さんの気持ちがさっぱり理解出来ないし、なんでそんな奥さんと子供二人も作ったの?と思ってしまうのです。私だったら絶対にやだな、と。そんな奥さんでもよいところがあるのでしょ?そこを頑張ってもらって、苦手な所はトピ主さんが頑張るしかないと思います。23:24結局、奥さんは料理が苦手なのを子育てのせいにしているだけでしょうね。そんな人が不味い料理を作っても、子供さんに嫌いな食べ物が増えて、偏食になるだけじゃないでしょうか。まともな主婦の手料理は諦めて、食材宅配サービスを頼むのはどうですか?近所にいかにも料理が出来なさそうなママさんが住んでいるんですが、毎週トラックで配達に来ています。食材がカットされていたり、レトルトだったりするらしく、誰でも簡単に食事の支度が出来るみたいですよ。買い物に行く手間も省けるし。割高かも知れないけど、そこは我慢するしかないでしょうね。我が家は、色々普段から気をつけているので、食材宅配サービスに限らず出来合いは添加物が入っていたら嫌だと思い、頼んだことがありません。お菓子を食べさせるよりはマシなんじゃないかと思いますよ。23:28トピ主が週末に1週間分を作るしかないと思います。0:03家事能力はトピ主さんの方が高いようですね。トピ主さんが主夫になり、奥さんに働いてもらってはどうでしょう。主夫になるにしろならないにしろ、奥さんは外で働く方がいいかもしれません。下のお子さんがもう少し大きくなったら保育園に預けて働くことにしましょう。いう話をするといいと思います。育児は大変だろうから、昼間は保育園に預けようと。夕食が粗食でも大丈夫だと思います。トピ主さんに余裕があるようなら、夕飯をどこかで作り置きしておいて奥さんに食べさせてもらうとか、トピ主さんが自宅でできる仕事に転職するとか、トピ主さんさえ頑張ることができれば、なんとかなるとは思います。0:35毎日、仕事をしながら、たくさんの家事をされていて、本当にお疲れ様です。トピ主さんの奥様は、昔から料理をあまりしなかったのですよね?他の家事もあまり得意でないのではないですか?(トピ主さんが色々やられているようなので)人にはそれぞれ、好き嫌い、向き不向きがあるように、そちらの奥様は今までもこれからも、色々凝った料理をするとは思えません。子供が産まれても変わらなかったのであれば、もう一生変わらないでしょう。子供には、お菓子ばかり食べさせてしまうのではなく、冷凍食品など出来合いの物でも食べてもらいましょう。ワンプレートで栄養がバランスよく食べられるような物もたくさんありますよ。ユーザーID:1820943034確かに心配ですね。0:49心配ですが...保育園は給食ですか?それなら朝食と昼食はしっかりと食べているので、栄養失調とまではいかないだろうなとは思います。2:04完璧すぎる私は3人息子がいますが、朝から炒め物、してられませんね。うちはパンに野菜スープやらです。白米のときは、納豆、ふりかけ、味噌汁ぶっかけとかだし。幼稚園でも、お昼栄養とっているので、別にいっかなーと感じ。栄養よりかは、私は、嫌いなものを食べないままでは嫌なので、ちゃんと料理してますが。掃除も2、3日に1回、週末に1回すればいいんじゃない?死にはしない。綺麗好きならあなたがやればいいし。家事なんかできません。嫁さんが、仕事復帰したら?それもそれで忙しくなる。洗濯畳むのも大変!畳まないやり方で、ハンガーを使ったり、各自のカゴを用意し、そこにシワにならない程度に入れたりだとか工夫してください。うちも、ご飯前にお菓子あげたりします。嫁さんはお菓子をご飯にしてるんですかね?てかまだ赤ちゃんがいるし、嫁さんに求めないでほしい。男性にはわからない、ホルモンのバランスやら色々あります。これ毎日毎日?休日も?平日も?盛ってる気がするんだけど。毎日ゴミだしあるわけ?日曜日も?土日ってゴミやさん休みじゃないの?そんなに毎日家事して、子供と遊んであげてないの?家事は後回しして、子供と遊んであげようよ。5年間毎日毎日ホントご苦労さま。うちは今は息子も成長してますが、赤ちゃんときは、テキトーでしたね。風呂は最後に入った人が掃除する決まりだからほとんど旦那だし。主さんみたいに家事優先ではなく、うちの旦那は、息子と遊ぶ事を優先してくれたし、助かったなぁと思いますよ。私も家事の手伝いなんかより子供とふれあいが優先だと思っていますね。3:20手のかかるお子さん二人で奥さんは大変だと思いますが、休日までトピ主さんが食事作りされているのでは料理には全く関与していませんよね。赤ちゃんが生まれたりして大変だったからトピ主さんがご自分でやるようになったのでしょうけど。今後するつもりはあるのでしょうか。>育児が忙しく作っている暇がないという一点張りです休日はトピ主さんが全面的にお子さんの面倒をみて(上記のような言い訳はさせない)奥さんに是が非でも料理をしてもらいましょう。奥さん、食べることにもあまり興味がないとか?それでもとにかくやってもらわない事にはいけませんよね。「食育」はとても大事です。平日用の作り置き料理も出来ますよね。料理が苦手でも料理本も沢山あります。基礎の家庭料理本を一冊プレゼントしてレシピ通り一通り作ってもらう。1,2年後には随分上達しますよ。4:26家事の分担について話し合って変えてみてはいかがですか?きっと料理は苦手で出来ないのだと思います。料理はクッキングパパが週末にまとめ作り、作り置きし、小分け冷凍冷蔵、当日は三人ともチンして食べる。向く料理はネットでも料理本でも沢山出てます。凝った料理を作る必要はありません。魚だって、水煮缶詰だって、高齢者向けの薄味の調理済み煮魚レトルトだっていいじゃありませんか。休みの日は焼きたてのししゃもとか。厚揚げ焼いただけ、豆腐レンチンしただけだっていいんです、お子さんには濃い味は避ける。妻ができる家事は妻に任せる。洗濯機と食洗機はタイマー、買い出しはネットスーパーも活用。下の子の夜泣き?産後鬱状態?健康上の問題を抱えている?何かお辛い困りごとがあるか?心配です。場合によっては夫婦で受診。おやつはお菓子じゃなくてミカンのようなものを。おやつに作り置きの一口おむすびチンして食べさせて、夕食は薄味のおかずだけにしたっていい。おやつにキュウリやプチトマトかじらせて、夕食、というパターンは私はしていました。9:13>>結婚して子供ができる前も、料理はあまりしなかったのですが、>>子供が出来て、栄養考え始めたらするようになるだろうと、>>思っていたのですが、全く変わりません。やらない人は一生やりません。料理しない女性の割合はトピ主様が考えているよりもずっと多いのです。やらない人に料理させるのは無理なので、諦めてトピ主様が料理するか、離婚するかの二者択一です。インフル流行ってるし」と妻を気遣うフリして宅配サービスを利用させる。毎日だと費用がかかるので一週間に3、4回程度とか好きなメニューの日だけとか任せる完全に出来た料理じゃなくメニューと必要材料だけが送られてくるやつだけを選ぶと、若干安いし料理も難しくはない料理のレパートリーが増える。レパートリーを増やして料理のコツをつかませる。食洗機利用などライスの型抜きなど使ってお子様ランチ風にする家事にかける時間を減らす。10:15子供の体のことを考えて欲しい、と説明すればするほど、正面切って反論はできない故に旦那さんに対する苛立ちが増して、育児が大変だとしか反論できないのかも。この子を産んだのは私なのに、母親として駄目出しされているような気がしているのかも。解決策は・・・消極的ですが、子供と一緒にいられない時は奥さんに一任して自分からは何も言わない事です。奥さんの性格にもよりますが、きちんと家事分担をされるとそれはそれで鼻につくんじゃないかな。正論で来られると奥さんはどんどん追い詰められて今できている育児も辛くなってしまいそうです。お子さんのことを大事に思うなら、ぐっと我慢してこれ以上干渉しない事。家事分担は今以上、嫌味なくこなす事。父親の負担がこれでもかと増えてお気の毒ですが、いくら旦那さんが正論でも平日日中一緒にいられない事実は変えられないのですから、だったら主夫すればいいでしょ、という生産性のない結論に至らないためにも奥さんを信じて静観する事でしょうね。女性は話し合いをしても、正論を言われて言い返せなくて悔しい思いをしたら即パワハラだと感じるものです。いうものだと知った上で寛容な心で頑張ってください。10:30トピ主さんの1日のスケジュールが、働く母親のようなスケジュールですね!結婚前から料理もせず、子どもができてからも料理をしない人なら、なかなか難しいと思います。トピ主さんが、「料理つくって」とお願いしても無理だと思います。料理を押し付けるような状況だと、きっと拒否反応が大きいと思います。休日にトピ主さんと奥様2人で、作り置き料理を1,2品作ってみてはいかがですか?最初から、1週間分の作り置きメニューとかにするとハードルが高いので、1品でもいいんです。子どもも大人も食べれるものを1品作っておいて、平日、それを温めて食べれる状況にするんです。奥様も一人では無理でも、器用なトピ主さんと一緒なら楽しく作ってくれそうな気がします。10:52あなたが育休を取って、奥さんは仕事に復帰してもらったらどうでしょう。あなたが家事育児をやり、食事を作れば解決するんじゃないかな。そもそも奥さんは料理しない人なんでしょ?夕食作りだけ外注するか、あなたが家事育児を担って奥さんとチェンジするしかないような。お金で解決するか、役割を代わるか。11:04無くはない。うどんも、具だくさんの肉も野菜もたっぷりのものならいいしね。4才と、まだ幼い下の子さん。つくっても食べないだろうな。奥さん、最初からなんの努力もせずそのていたらくなのか最初は頑張ったけど食べないからそうなったのかで事情が違うし。ま、ご飯前のお菓子はなし。与えないと奇声をあげるとか泣き叫ぶとか癇癪が止まらなくなるとかだったら、与えるのも仕方ないしなあ。ユーザーID:9641764485できればですが。11:19休日に下拵えして冷凍しておくのは如何でしょうか?奥様にも話して一緒に作業すれば何が用意されてるのかわかりますし。ハンバーグとかスープとか、要は取り出してあっためれば食べられるようにしておけば平日の夕食に奥様もできるんじゃないでしょうか。うどんや素麺には卵や茹で野菜を入れるだけでもいいですし。普段されてきてない方が、いきなりできるようにはなりません。授乳期のお子さんがいるとすれば、目の前のことをこなすだけでいっぱいいっぱいになっておられるのだろうと思います。夜早く寝かしつけても下のお子さんは夜中起きる事もまだおありでは?私も子育て中は授乳、オムツ替え、あやしているうちに、上の子のお迎えの時間になってる事も多かったですよ。何もできてないと焦る気持ちが常にありました。平日の夕飯を手をかけずに出せるなら、可能性は出てくると思いますよ。トピ主さんが精一杯頑張っておられるのが伝わってきます。奥様を責めずに動き出せそうな方向へ導いてあげてほしいと思います。お二人とも無理をなさらずに子育てを楽しんでください。ユーザーID:8096698731一緒に下拵え。11:22父親として、夫として、サポートしてますね、お疲れ様です。...下の子が6カ月、夜泣きは?幼児&乳児の育児はしんどいです。...予定通を立ててもすんなり行かず、時間が経つものです。病気で?かも、機嫌が悪く?.....何かしら、ぐずったりするものです。奥さんも体調の悪い日もあるでしょうね.....貴方の休日に二人で下拵えしておけば?カッチリ決められると『しなければいけない』の気持ちになってイライラします。スプラウトと、ロールパンに挟む.....子供さんも楽しめます。『じゃがいも・人参・玉ねぎ・牛肉』を沢山、煮込んでおけば、スープ・シチュー・カレー・肉じゃがになるし.....人参・玉ねぎのみじん切り、ひき肉で、ミートソース。豆を加えてリメイクも。励まして、一緒に作りましょう。「お母さんの料理は美味しいね~」と、子供さんとの会話も、家族の楽しい団欒になるでしょう。11:25>何度か、料理をして欲しいこと伝えていますが、育児が忙しく作っている暇がないという一点張りです。これを言う人は親失格だと思います。子供の食ほど大事な育児はありません。食事も作らない人間が、育児が忙しいなんてどの口が言うのか。食事を作りたくないために早く寝て布団に逃げてるとしか思えない。料理が出来ない人の逃げ口上でしょう。私、子供がいても夫の分まで作っていました。子どもにはちゃんと子供の食事。小魚やたんぱく質など骨や肉となることを意識して盛り込みました。奥さんは、料理から逃げるために外で働いているだけです。ユーザーID:6360338928すごい母親ですね...。11:50私は1歳になる双子がいてなかなかハードな毎日ですがそれでもそんなひどい食事を子供達に与える事はないです...。子供に必要な1食ごとに定められた各栄養素はバランス良く与えられるよう気をつけてます。レトルトも使ってしまいますが基本は手作りです。あなたが注意してどうこうなる奥様ではなさそうなので私だったら居住地区の保健師さんへ相談して奥様に注意というか栄養の大切さを指導して貰うかな。奥様のお母さんに相談でも良いのかもしれませんが、プロの方が的確なアドバイスをくれると思うので。トピ主さんもお仕事しながら毎日頑張ってると思いますが、奥様の意識が変わらないようなら休日に色々な野菜やタンパク質を下準備して小分けして冷凍しておき奥様が料理する時にそれらを解凍するだけですぐ使えるようにしておいてあげればお子様方の栄養面は改善されると思います。