(木)ハーフリハ今日は昨日とは打って変わって良い天気になりましたね。夜の冷え込みも結構きつかったですが。本番と同じ距離を走っておきたいと思っていました。少なくとも精神的にだいぶ違うというのが今まで10kmの部に参加した際の実感としてありました。当日に疲れを残してしまって逆効果になってしまうので、やるなら今日辺りだろうと考えていました。一人だけ長いと少し悪い気がしてしまうというのはあります。(待つ側になる分にはあまり私も気にしないのですが)。自分のペースで心置きなく走れるチャンスが巡ってきました。最初から一人だけしか居ないなら話は別ですからね。今日は7周しようと決めて走り始めました。ダイブコンピュータを腕時計代わりに使いました。夕食をしっかり食べた後すぐはやはりきつかったです。走っているうちに慣れてくるというのが最近分かってきたのであまり気にせずに走れ、じき治まりました。走る姿勢などに注意しながら走りました。2周目の途中から呼吸が楽になってからは、3周まではスムーズに走れました。10kmを超えた辺りから徐々に脚が重たくなってきました。自身二度目となる5周目に突入したまでは何とかゆとりを持って走れていたのですが、そこから急に脚が上がらなくなってきました。思うように前に進めなくなってきたのでした。未体験ゾーンの6周目に突入しました。冷たいので本当はそっとしておきたいくらいでした。大きな筋肉を意識的に動かすようにしました。走り始めてからほぼ2時間が経過していました。足の指も力が入っているせいか痛みがありました。不思議と「もう歩きたい」「歩いた方が楽になれる」という気持ちにはなりませんでした。大きな原動力となっていました。本当に走れたことが嬉しくてガッツポーズしました。良い記録を出そうということまでは考えていませんでした。走り終わる頃には人影が疎らになってしまっていました。無事その距離を走破することが出来ました。ハーフでこれだけ疲れ切ってしまったので、フルマラソンは本当に果てしないと思いました。本番では2時間15分を切れるように頑張ろうと思います。本番の方がもう少し記録が伸びると思うので、それに期待したいと思います。暗闇でもそれとはっきり分かるコブシの大きな白い花が満開で綺麗でした。開花基準となる樹でまだ開花が確認出来ないということで水戸では桜の開花宣言は出されていない状況ですが、ほんの一部ですが開花している桜も見られました。1週間もすれば鮮やかな桜が見られることでしょうね。・ジョギング:約2時間18分、21.1km。10kmの通過タイムは約1時間4分で、3km毎の通過タイムは約19分→19分→20分→19分→20分→20分→20分だった。Webひたちなか海浜鉄道(株)。