「3サイズ小さい靴を履いている、と思うとどんな感じ?」すごく窮屈・歩けない・痛そう・・・etc.そんな感想やイメージが浮かびます。身体を不必要に緊張させて、かなり小さくしている人は少なくないのです。アレクサンダー・テクニーク教師は、その縮ませた靴を脱ぐのを手助けします。本来の大きさや形が現れてくる・・・。機能性も改善されるだろう。それが、一番簡単なアレクサンダー・テクニークについての説明かな、とわが師ブルース先生はおっしゃっていました。小さくしていることになど、氣づかないのです。どんなふうに小さくなっていくか、ということは国によってパターンが違ったりします。(文化的な身体)性別によっても違います。自分に対する思い込み様々なものが呪文をかけています。小さくしていた様々なパターンを手放す体験をアレクサンダー・テクニークのレッスンでは提供します。*メールアドレス(公開はされません。*次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。