肌再生医療で若返り大作戦、セルフダーマローラー、トレチノイン療法、まつ毛育毛などアンチエイジング対策満載のビューティーマニュアル公開中。卵巣癌と子宮体癌のダブルキャンサー患者になりました。自分が癌であるという自覚が足りず、相変わらず美容とアンチエイジングに勤しむ毎日です。医療美容INDEXCloseMOBILERSSADMINなぜ肌に透明感がでたのか?洗顔編20163100北原美顔術1週間くらい前からなぜだかわからないけど北原練白粉でのお化粧でお肌に透明感が出るようになったと昨日のブログで書きました。「なぜだかわからない」んだけど、きっとお肌の土台がしっかりしてきたから、練白粉との相性がよくなり、内側からの肌本来の透明感がでるようになったんだ、と昨日書きました。今までお肌に透明感を感じたことは一度も無く、これが初めての透明感でウキウキしてます。お肌の土台ってなんだろう?っと思うんです。私は培養ヒフ治療もやってます。加齢と共に、肌の細胞は死滅したり機能が衰えていきます。そもそも、お肌のハリ・弾力やみずみずしさは肌細胞が作り出すコラーゲンやセラミド、ヒアルロン酸などによるもの。子供のお肌の細胞の数が100とした場合、40超えると70とか60とかにまで減ってしまう。そこで、肌細胞を培養して真皮へと移植することで減ってしまった細胞の絶対数を増やそうというのが培養ヒフ治療。細胞の数60➜40歳だとすると、60から70へと細胞の数が増えた時のお肌の状態は本当は40歳なのに30歳の状態と同じ、というわけ。これはあくまでも例えですので実際の細胞の数は測り知れませんが。肌の土台っていうと、真皮のことではないのかな?って思うのです。お肌の構造はこうなってます。真皮で繊維芽細胞がヒアルロン酸やエラズチン、コラーゲンを作り出すことで肌のハリや潤いが保たれるのだけど、私のお肌にいままで透明感がなかったのは真皮が原因ではないはず。2012年から培養ヒフ治療を始めたわけで、真皮というお肌の土台はこの数年間はしっかりとしてきたはず。違うよねぇ・・・となると、透明感がでてきた事として考えられるのは表皮の変化でしょ。表皮は真皮の上にあり、4つの層でできています。表皮の役割は外部からの外敵の侵入を防ぐこと。外敵というのは、空気中のほこりやダニなどの微生物とか、細菌とか、紫外線なども外部からの外敵にあたります。ちなみに、この図には無いけど、角質層の上にももう一つ層があります。0.5ミクロンの薄さで、肌の表面を油コーティングして潤いを守っていて、潤いを守るだけでなく菌を飼育したり日焼対策にも一役買っている実は美肌になるための重要な役割を担っているのです。皮脂膜は、毛穴から分泌される皮脂に汗が混ざったもので、汗という水分と皮脂という油は皮表脂質に含まれる界面活性剤によって乳化剤クリーム状になって皮膚を保護しています。これが天然のスキンクリームといわれるもので、この天然のスキンクリームを洗顔やクレンジングなどで洗い流してしまうことで皮脂層というバリアがなくなり、角質層が剥きだしに。すると外部からの侵入者(細菌とか紫外線とか)が入りやすくなるし、水分も蒸発して乾燥肌になるし、、、と肌荒れの原因になります。化粧品がお肌の状態に影響を与えることができるのは、皮脂層と角質層の上の二つの部分だと思うんです。・水分量が多い(乾燥していない)・キメが整っている(光の反射が均一になる)・くすんでないといったところでしょうか?この3つがそろった肌は誰が見ても透明感のある肌だと思われているはず。乾燥していない水分量の多い肌になるためには、乾燥させないようにしなければならないわけです。乾燥の原因は皮脂層が上手く作成されていない、もしくはせっかく作り上げた皮脂層を自ら破壊してしまっている、ということ。天然の界面活性剤でわざわざ天然のスキンクリームを作り上げている所に人口の界面活性剤でせっかく混ぜた水と油を再び引き離して洗い流してしまうのがクレンジングや洗顔料の仕事。入っていない、石ケン素地100%のピュアな石鹸。石ケン素地とは植物性油脂や動物性油脂に苛性ソーダを混ぜて出来上がった脂肪酸ナトリウムのことで、これを石けん素地というのだそうで、石けん素地100%ということは、まさしく無添加で肌のバリア機能を壊す恐れのある成分が入っていない石けんということになるのです。肌のバリア機能といえば、皮脂膜。皮脂膜は皮脂と汗を天然の界面活性剤で乳化させたものなわけだから、界面活性剤が入っていない石ケン素地100%の石鹸は天然のスキンケアクリームを洗い流すことができないのですよ。皮脂膜を破戒しなければ角質層の水分は蒸発しないし外敵も侵入する隙もないから水分をキープできる。北原式で言うと1年365日1日24時間、いつでもどこでもお水で洗顔するわけだけど、これもお湯という皮脂を洗い流してしまう事を防いでいるわけ。皮脂膜を作るのには汗と皮脂のバランスが大事で、皮脂だけお湯洗顔で流してしまったら十分な天然のスキンケアクリームを作りあげることができないのです。お肌のキメが整った肌というのはどうゆうことかというと、角質層にある角質細胞の一つ一つが水分をしっかりと含み膨らんで綺麗に並んでいる状態のこと。角質細胞の水分を保持するためには、先ほどと同じで皮脂膜を取り去らないことが第一条件。ひとつはお肌のターンオーバーを正常にして、下から上へと移動してくる新たな細胞とどんどん入れ代ることでいつでも綺麗なキメの整ったお肌でいられるわけです。最後の、くすんでないお肌。これもお肌のキメが整ったお肌と同じで、お肌のターンオーバーが全て。以前、お肌のターンオーバーをタマネギで例えたことがあるけれど、いつまでもお肌の上に古い角質細胞が残っていると薄茶色のタマネギの外側の薄い皮のようなくすんだお肌になります。タマネギの外側の皮をむいていくと、白い中身の色に近いきれいな皮がどんどんでてきますよね?お肌のターンオーバーでもタマネギと同じです。早く外側の古くなった表皮を取り除かないとどんどん皮が厚くなって透明感が失われてしまううのです。お肌のターンオーバーを正常化させるためにはどうしたらいいか。ひとつは、私のいつもの手法のトレチノインを使う、という方法。トレチノインは細胞分裂を活性化させてどんどん新し細胞を生み出す手助けをするので、必然的にお肌のターンオーバーが早まります。トレチノインについてはなんども同じことを書いているので詳しく知りたい方はトレチノインカテゴリーを読んでね。同じような感じだけど荒療法なのがケミカルピーリング。化学的な薬剤で表皮を溶かして新しい表皮を前に出す方法ですね。その他にも、ストレスを感じないようにするとか、食生活の乱れ、たばこ、睡眠不足などでもお肌のターンオーバーは乱れます。ところで、ターンオーバーとは新陳代謝という意味です。肌の新陳代謝にはミネラルやビタミン、アミノ酸が必須で、食生活を改善してせっかくお肌の新陳代謝に必要な栄養素を取り入れても、それを運んでくれる血液の流れが悪いと十分な効果は得られませんよね?つまり、顔の血行をお良くすることもお肌のターンオーバーを促すうえでとても大切な事なんです。そこで思い当たるのがクールバックでのお冷やし。氷を入れたクールバックを顔にあてると、血行が良くなるので顔全体に栄養素を行き渡らせることができるんです。その栄養が肌細胞の材料となり、お肌のターンオーバー(新陳代謝)が促されるとくすみの無い透明感のあるお肌になる、というわけなんではないかと。透明感がでたのはやっぱり北原式のおかげだよねと激しく思うのよ。性格上ではなぜそうなったのかを自分なりに解明したい衝動にかられたので自分なりに検証してみました。これだけではないのだよ。