ゆめのたねゆめのたねがんばる「いもきち」の生活様式。Thursday健康が一番だ!久しぶりに健康について考えてた。人間の60兆個の細胞を生かすのも殺すのも自分が選んで口にする食べ物です。生命を維持するためには命あるものを頂くことが大切。サプリメントはもってのほか!サプリメントが普及し始めて10年くらいになるといっていたでしょうか。サプリメントの被害が出始めると聞いていましたが、少しずつ出始めましたね。健康な食べ物だけを頂くのが難しい世の中。そのために現代人の身体には有害なものを体外に排出する機能つまりはデトックス(解毒)する力が必要です。白いものはあまりよくないようです。白米の5倍の水銀が検出されたが、10年後、10年間玄米を食べ続けた人は、10年間白米を食べ続けた人の5分の1しか検出されていなかったとの実験結果が出ているそうです。かむことは大切で、かむことで唾液を分泌させます。唾液はこの世の中で最良の水なのだそう。外食が多いときには是非取り入れたいですよね。いつまでも健康だと思っていませんか?もし今倒れたら自分の周りはどうなりますか?今食品添加物についてすこし本を読んでいるのでそれを読み終えたらまた記事アップします。FORMname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。(12/27)やっと。(10/22)やっと。(10/22)やっと。(10/19)やっと。U〜ro愛しいモノたち。