病気4週間に一度に医者から高血圧用のくすりをもらっていたが、オオサカ堂でベニバズ(Benibuz)を知り、早速購入。100錠あるので3か月分。自作ヨーグルトを始めたときは普通の牛乳で作っていたが、RAP食を参考にすぐに豆乳に変更。そのRAP食が豆乳を絶対に推奨でなくなったので、先日無脂肪牛乳で作ってみた。「ビフィズス菌のちから」。BY株を、1本(100ml)あたり120億個以上含むということで乗用したいが、42°C15時間でも表面は固まらず。