色々なダイエットの方法を解説しているサイトです。無理なく、3ヵ月で、7キロ痩せた管理人の体験談もあります。豆乳クッキーダイエットとは?豆乳クッキーダイエットとは、豆乳クッキーを食事代わりに取ることでやせるものです。ランキングで1位をとった人気商品です。1食分に7枚のクッキーが入って146キロカロリーです。おからが入っていて、お腹の中で2倍にふくれあがるので満腹感があります。おからの食物繊維が1食あたり6.7グラムも入っているので便の量が増えて快便になります。栄養も大豆のイソフラボンを始め、ビタミン11種類とミネラル6種類を含んでいます。1食で1日に必要な栄養の3分の1が取れます。ホテルでの実績もあるシェフが、味をプロデュースしていることも人気の秘密のようです。クッキーの味の種類もプレーン、ゴマ、抹茶と健康的なものが揃っています。効果を実感できない人には商品代金を全額返金するという保証もおこなっています。リンク豆乳クッキーダイエットの方法1日の食事の中で、1食を豆乳クッキーダイエットにします。できれば夕食のときが効果的です。おからの満腹感をあげるためにコップ1杯以上の水を一緒にとります。低脂肪の牛乳や、カフェオレ、ミルクティーなどでも大丈夫です。大食の方には、食事以外の間食としてもお勧めです。豆乳クッキーのお値段は9食で5565円、1食620円ほどになります。このダイエットは、ダイエット中もお菓子がやめられない人にお勧めの方法です。以下より購入ができます。