笑顔で笑いましょう!★鏡の中の自分を見て微笑みましょう!朝に誰かと一緒に笑うのは、時間的にも難しい。そんな時は、鏡の中の自分を見て笑いましょう。一日の始まりが楽しくなりますよ!★ただいま、おかえり笑い「ただいま」言った後に、ハハハハ・・・・笑う。「おかえり」言った後に、ハハハハ・・・・笑う。「ただいま」言った後に、ハハハハと笑うとなぜか気分がスッキリ!★お風呂に入って「いい湯だな~」お風呂で、ハハハハ・・・・笑う。寝る前に、ハハハハ・・・・と笑う。大声を出さなくて大丈夫です。酸素を取り入れることで、ぐっすり眠れるようになりますよ。!!あなたの職場やコミュニティで笑いヨガ体験もしていただけます。出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。毎月開催中!!■詳しくはこちらからお問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。