まとめ講座最後の「どちらを選びますか」という議題はとても深い題目でした。1好きな食事だけをしてある日突然食事制限を宣告された。2薄味でバランスが取れ、腹八分目の生活を続けて、一生涯せ食事制限なく暮らす生活。この議題は誰もが考えるべき議題ですよね。入所者様も熱心に聞き入ってました。心がけ一つで出来てします事ですから明日から実行できる事ですね!彩食健美では栄養に関する「塩分、カロリー量など」アドバイスも行っております。お気軽にご相談ください。