教養」の感想などを日記風につけてみたいと思います。愚痴れば愚痴るほど、心が荒んでくる感覚があります。マイナスの言い訳や理由は幾らでも思い浮かぶのに、プラスの要因は、なかなか思いつかないのは、気持ちが後ろ向きになっているからでしょう。前向きに受け止めようと心のあり方を切り替えるよう心掛けていきたいと思いました。休日は家族で食事する機会が多いので二人以上で楽しく30分以上かけて摂ることができています。最近は、残業で遅くなることが多くて夕食も一人で摂ることがほとんどになっています。残業時間を少なくして家族一緒に夕食を摂る機会を増やしたいと思いました。大丈夫だろう、何とかなるだろうと、いつも後回しにしてしまう傾向が、私自身にもあります。これくらいなら、いつでもできるからと処理を先送りにして、期日前ギリギリになって作業をはじめるなんてことが、しばしばありました。今年から、どんなに小さなことであっても、ToDoリストに記入して期日を設定するように試みています。することで小さなことであっても漏れなく実施できるようになっています。手間は少しかかりはしますが、確実に作業を実施できているので継続していきたいと思います。は大きければ大きいほど、そこに辿りつくまでの小さな目標を設定することが大事です。初めから最終目標だけを見て行動していては、モチベーションが持続しないでしょう。小さな目標を一つ一つ確実に達成していくことで最終目標に辿りつけることができると思います。「ありがとう」と感謝の気持ちを素直に言葉として発することを躊躇する人は多いと思います。私も以前は、その一人でしたが「ありがとう」を1000回、言葉にして発すると自然と涙が溢れ出てくる...と何かの記事で読んだことがあって、その感覚を体験したくて「ありがとう」を素直に言葉するようにしています。涙が溢れ出てくるという感覚を経験できていませんが、様々なことへの感謝の気持ちは深くなったように思います。開催期間が二月上旬から三月上旬までの約一ヶ月間だと書いてあるのを見て、桜にしては随分と早いなと感じましたが、品種としての特徴が早咲きで見頃の期間が長いのだと知り、桜にも色んな種類があるんだなと驚きました。全国に名を馳せるまでになった背景には幾世代に渡って尽力された関係者の強い思いがあることにも驚きました。地元にも受け継がれている風情や文化にも想いを馳せる時間を作りたいと思いました。放送を見ましたが、池江さんの素直な気持ちが出ていたと感じました。本文中にあった「健康で何不自由なく食事を摂っている時には、その有難さは、なかなか実感できるものではありません。食事だけでなく、普段当たり前にできていることが突然できなくなった時、その有難さを知ったことがあると思います。どんなことにも感謝の気持ちを忘れずに謙虚な心を持ち続けていけるようにしたいと改めて感じました。日本の楽天などが対象となる。社会の変化スピードと情報量の多さに対応していかなければ、瞬く間に取り残されていく厳しい時代です。息抜きをすることをしないと精神的にまいってしまうでしょう。私は週末と平日の夜に数時間スポ少でコーチとして運動する機会が定期的にあるので発散できています。これも決まった時間があるのでできていますが、いつかやろうというスタンスでは、なかなか行動できないだろうと思います。実行できる計画を立てて行動しなければならないと改めて感じました。早急に謝罪することが社会的常識になっていると思います。素直に謝るように心掛けています。これが政治になると素直に謝罪できない様々な背景事情があるのでしょうが、見苦しい言い訳の応酬が国会でも繰り広げられています。面子や損得勘定に囚われずに素直な行動を心掛けていきたいと思いました。今日の心がけ◆素直に謝りましょう<今日の一枚>・スペースX宇宙船、5月に有人初飛行へ。ボーイング宇宙船はソフトウェア問題のため大幅後退。人間とはつくづく身勝手な生き物だなと思います。人に影響するかもしれないと懸念し始めています。結局、人間が良ければどうでも良いのかと腹立たしく思います。今の事だけでは無く、その結果どのような影響が出るのかも考えた行動をしなければならないと感じました。会社でのストレスを家庭に持ち帰らないよう努めていることで、家内への負担を少なくしているつもりでいましたが、家内をねぎらう気持ちが不足しているなと感じました。心の中の何処かに、会社勤めよりも家事の方が楽だという偏見があるからこそ、相手をねぎらう気持ちが持てないのだと思います。家族を支えて続けていることに改めて感謝したいと思いました。本文中にあった、「その場しのぎで口にしたことでも相手は意外と覚えているものです。」は何となく分かる気がします。約束は破るためにあるという常識外れなことを言う人もいますが、些細な約束でも、きちんと守る人とそうでない人では信頼度は明らかに違います。時間を守れない人は信用できない人のと言わざるを得ないでしょう。いう気の甘えが信用を失う原因となると思うので自分に厳しくありたいと改めて思いました。今日の心がけ◆誠実な心を持ちましょう<今日の一枚>・中国の新型コロナウイルス危機は「チェルノブイリ級」と世界が囁き始めた...世界全体では、アメリカをはじめ25を超える国と地域に感染が広がっている。心を切り替えるには、きっかけになるものが必要だと思います。それを返事にしてみるとYさんのように人間関係が良い方向になると思います。私自身も返事や挨拶は、相手に分かるように先手で明るくハッキリと行うよう心掛けています。相手に届かない返事や挨拶はしていないのと同じだと思うので、この点は常に意識して行うようにしています。1110人に...湖北省で感染拡大!感染者は4万4千人を超えた。「自分に余裕がなければ援助はできない。」と考える傾向は私自身にもあります。中途半端な援助になってしまい、かえって迷惑になってしまうと思うからです。周囲にも迷惑をかけることになってしまいます。人を助けたい、支えたいという感情は誰もが持っていると思いますが、冷静な状況判断をした上で行動しなければならないと感じました。『大口注文の訳』どんな業種でも競合する会社がいるでしょう。扱う商品や価格、サービス内容にはほとんど差が無いと思います。そんな中からお客様の判断材料になり得るものに、普段からの地道な営業活動があるのではないでしょうか。テレビCMで、あまり興味のない商品であったとしても何回も目にすることで覚えてしまうことがありますが、これと同じようなことだと思います。地道な努力こそ、無駄では無いと信じて長い目で取り組む姿勢も忘れないようにしていきたいと思いました。今日の心がけ◆長い目で取り組んでみましょう<今日の一枚>・マイクロソフト、iOS向けOfficeアプリを一新。年下の上司という職場環境は、どんな職種であってもあり得ることでしょう。上司との年齢差に関係なく、上司と正対できていない人は少なくないでしょう。Mさんのように私自身も自分の思い上がりがミスの要因となったことが何件かありました。年齢や学歴で仕事をする訳ではありません。会社組織の一員として与えられたポジションで適切な業務を遂行することに専念することを改めて感じました。「喜働」の域に達するにはどれほどの情熱が必要でしょう。面白みを感じている状態なので、4.5段階と言ったところでしょうか。今は仕事よりもプライベートが充実しているので、そうなのかもしれませんが、仕事=生き甲斐、となるには、まだまだ時間がかかりそうです。今年はカタール、スイス、トルコなどの路線が登場。私自身も気持ちの切り替えが苦手な方で会議などで論争をした後などは気まずい気持ちを引きずってしまいがちです。激しく叱咤された後に何事もなかったかのように話しかけてくる上司に対して、この人はどんな神経をしているのだろうかと不思議に思っていました。今思えば事ある毎に感情を引きずっていては仕事をこなすことはできないので、意識的に気持ちを切り替えていたのだろうなと思いました。自分がこれを実践できるには、まだまだ時間がかかりそうですが努力していこうと思います。最近になって、体育館や公民館などの公共施設でAEDを目にするようになってきました。実際に使用しなければならない状況に遭ったことはありませんが、いつ何時その立場になるか分かりません。AEDが設置されている施設で、時間のある時などに使用手順が書かれているものを読んだりしていますが、いざ使用するとなると正しく使える自信はありません。「まもるまる」のアイデアは、実際に使う人の視点に立って考えられたすばらしいものだと思います。相手(使う人)の立場になって考えることは大切です。自分だけではなく、多くの人の意見も取り入れて本当に役立つものを提供していきたいと思いました。平常心を保った状態で行動すると、言葉にすることは容易ですが実際に行動することは、容易ではありません。これは、感情を持った人間だからこそ言える事であり、自分の心を如何にしてコントロールできるかで人生を左右すると言っても過言ではないと思います。困難に遭遇すると他責にする人は少なくないでしょう。そこからは何も生まれることはありません。困難な状況に直面した時にこそ「なにくそ!」と奮起できる精神力を養っていきたいと感じました。受験や勝負事で合格祈願や必勝祈願に神社等へ参拝した経験は、誰もが一度はあると思います。「そこまで気が回らなかった、ありがとう。」という返事が多数返ってきました。頼み事をしたのならば、どんな結果であろうとも報告する事が当たり前だと私も思いました。確かに「きちんとする」は便利な言葉だと思います。同時に失敗しない程度と言うか、完璧でなくても良い印象が私にはあります。今日の心がけに「ほどよい緊張感を・・・」とありますが、ちょうど良い表現だなと思いました。気を緩めるのではなく「きちんとする」ができるよう適度な緊張感を持ち続けていこうと感じました。拡大が懸念されており、不要不急の外出は、なるべく控えないといけないでしょう。年度末に向けて多忙な会社が多いかと思います。我が社も、その中の一社であり今仕事に穴を明けることは許されない状況です。無理をして体調を崩してしまっては意味がないので、体調管理には特に留意していきたいと思いました。『心に空所を持つ』どんな分野のエクスパートにも共通して意外と思うような趣味や別の一面を持っている人が多いと感じています。本文中にもあったように、おそらくは仕事を離れて自分を客観的に見る場所を持っているのだろうと思います。わき見もせず、一心不乱に仕事に集中することも大切ですが、それだけでは見えなくなるものが出てくるように思います。時には、仕事を離れて心に空所を持つゆとりを持っていたいと感じました。今日の心がけ◆自分の働きを客観的に見詰めましょう<今日の一枚>・ジョコビッチが全豪OP8度目の優勝。『見事な挨拶』たかが挨拶かもしれませんが、されど挨拶だと私は思います。挨拶でその人の人柄がおおよそ分かるからです。私自身、知り合いでない相手でもできるだけ先手で挨拶をするように心掛けています。すると、ほとんどの人が挨拶を返してくれるか、会釈をして応えてくれます。人間関係が軽薄になりつつあると懸念されていますが、自分から変わっていけば世の中も少しは良い方向に向かうと信じたいものです。英・EU間で新たな経済・通商関係を築けるかが大きな焦点となる。