ジョグシェアするLINE!ここ数回、意識している股関節からスイングさせて走るフォーム。いい感じにハマってきた気がする。結局、体幹を固定させて前傾姿勢で走るっていうシンプルな表現に行き着く気はするが、いろいろなアプローチでそこに行き着く方法を知っておくというのは悪くない。Predictorによると、サブスリーまであと4秒らしい(笑)実際のタイムと30分以上乖離がある!(笑)ハシリ詳細。気温21.3度(湿度79%)風なし。左すね外側→少し違和感。