初日はちょっと慎重になって運動負荷を軽めに設定したことから、特にキツくはなく、あぁこんなものか、という感じでした。2日目、3日目とプレイするたびに運動負荷を上げるかどうか聞かれ、「あげる」と回答していたら、4日目くらいからかなりツラくなってきました。部位によっては結構な筋肉痛に。うーん、これはなかなか良い運動になっているようです。あと副産物として、長男(中二)もはじめ、若さに任せて結構な高負荷でガンガンプレイしているので、パパとしては負けられません。このように家族で競い合うのも、三日坊主にならない秘訣かもしれません。Switch本体で、だいたい4万円くらい。妻が「5kg痩せたらこの4万円は家計から出してあげる」と約束してくれたため、お小遣い制のお父さんとしては頑張らないといけません。5kg痩せるその日まで頑張って継続していきたいと思います。JustFreeThemes.。