朝日新聞社主催の、「働き方改革と健康経営セミナー」で、時間栄養学を活用した食コンディショニングの講義とプログラム紹介をしました私の前のコマは、福永先生です。久しぶりに聞いた先生の講座は、笑いがいっばいで楽しい先生は昔から、自身で実践したことを交えて説得力のある講義をされます。講座で先生の講義がとても楽しくて、運動も栄養も実践して初めて理解でき、人に興味をもってもらえると確信しましした。それが、今の私のライフワーク&仕事に繋がっています。」とのお言葉を頂いてうれしかった私の後は、精神科医で禅僧、企業の健康支援でもひっぱりだこの川野先生。最近、先生の本を読んだばかりだったのでお会いできて光栄でした健康経営、働き方改革を推進する、という目標を掲げている企業は多いですが、プログラムはまだ少ないですね。今回のような、色んな角度からのプログラムを紹介するセミナーはとてもいいな~と思いました。るすあっぷ21新年度も連載します!。