今日はアロマについて少しばかりアロマアロマセラピー療法という言葉があるように、心身にとってアロマは有益な効果をもたらしてくれます。落ち込んでいるときにお花の香りで気持ちが前向きになったり、好きな香りで楽しい気分になった経験はありませんか?自然の植物や果実が持つ香りの芳香成分で心と体のケアをするヨーロッパ発祥の自然療法がアロマセラピーといわれています。アロマは精油を用いて香りを嗅ぐ事で心の健康を促したり内分泌腺を刺激してホルモンの分泌を促進させてくれるんです。偏頭痛や喉の不調にも効果ありみたいですよ!香りによって効果も様々。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。