・・・”しまった”が残るのである。換気は十分ではない、それでいいのか?そこで、本日も4限終了後、ピンポンパーン「保健委員からのお知らせです(写真左上)。風邪やインフルエンザが流行る時期になりました。昼ご飯を食べる前に、手洗い・うがいをしましょう。きれいなタオルを準備して手をふきましょう。閉め切られた教室の中は、風邪のウイルスやほこり、二酸化炭素がいっぱいで頭痛や吐き気、風邪がうつる原因にもなります。汚れた空気を外に出すために、換気をしましょう。それでは保健委員の人は、窓を開けてください。近くにいる人や先生方も手伝ってください。(5秒間の沈黙)開けましたか?今日も一日元気に過ごしましょう。(豆知識紹介)後、これで保健委員からのお知らせを終わります。お昼ご飯前にこの”放送”が流れれば、「ほう、そう」なのか。保健委員が窓を開けるのを納得せざるを得ない。保健委員は放送に後押しをされ堂々と窓を全開!保健委員じゃなくても窓を開けようか、となる。A棟3階の3年某クラスでは一気に窓を全開にしていた(写真1)。保健の先生と保健委員は窓が開いているのを確認してニッコリ。1うがいはウイルスから体を守るだけでなく、喉の粘膜を潤し、免疫力を高める効果があります。2ウイルスは乾燥を好み、湿気を嫌います。部屋の中の湿度を40~60%と、一定に保つことが大切です。3ビタミンAには粘膜の働きを正常に保ち、ウイルスが体内に侵入するのを防ぎます。ホウレン草・レバーなどに豊富に含まれています。豆知識、お昼の放送で心が温まる。インフルを遠ざける効果お昼の放送で心を温めるが、身体を温めるのが体育の授業である。今、3年生体育の授業は持久走が終わってからの種目が、「サッカー」に移った(写真2)。パスアンドゴーで走る(写真3)。2月におこなわれる合唱コンクールに向け、「ええ声」で歌うため、息切れをおこさぬよう走っているかは定かではない。言えることは、走ると”息をたっぷり吸う力、はく力”がつく。自然と「ええ声」がでるようになる。汗をかくことで代謝が良くなり、「低体温予防」にもつながる。インフルエンザを遠ざける効果が体育の授業にある。