Sat半端に余った油揚げと少しだけ残ったとろけるチーズを使って、油揚げのネギチーズ焼きを作ってみました。油揚げ・ネギ・とろけるチーズの順番に重ねてトースターで5~6分ほど焼きました。出来上がり♪レシピでは醤油と一味唐辛子や、ネギ味噌をかけていましたが、お土産でいただいたおかず味噌があったので代わりにつけてみたら・・合う!ネーミング通り、立派なおかずになりました。^^+++本日のラン夫の職場同僚の方々4人と久しぶりの合同練習に行ってきました♪ラン歴ゼロ・リハビリがてらで走るグループとゆっくりラングループに分かれて走りました。いつものウェア写真を撮るのを忘れた・・。本日は上がNIKE、下がステラです。予報では昼から雨でしたが、青空が見えて日差しが出てきました。ダウンベストは失敗~。(+_+)コースは途中からいつも走っているところに合流するので、一人自分のペースで走ることに。(←協調性ナシ)ゆっくりペースの先頭を走っていた夫と合流しました。道音痴の私が迷っているに違いないと、飛ばしてきたようです。(-"-;待ち合わせ場所にゴールして、ランチに行こうと出たところで雨が降り出したのでちょうど良かったです。距離:9.7km応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。ENTRYプロフィールAuthor:えど奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。(02/25)スパイスを使ってキーマカレー。(02/24)2/20(5km)と2/21(5km)の帰宅ラン。