神奈川マラソン参加してきました。日清オイリオの工場敷地内が会場になります。会場に向かう途中にすでに10kmの部のランナーがスタートしていました。天候は快晴で暑さを感じる時もありました参加賞のオイルとTシャツオイルは普段ボクが買っているものと同じでした。参加者は約6000人ハーフマラソンのベストタイム更新したい!せっかくスマートウォッチあるので、細かく計測1~3km地点ー5:36分/1km行きと折り返しのコースを同じ道路で分割しているため、道幅が狭くなりスローペース。一周することもふまえ、この時点で記録にこだわらず楽しんで走ることに変更。5km地点ー4:58分/1km徐々にランナーの間隔が開いて走りやすくなってきます10km地点ー4:36分/1km脚の調子がいいのでスピードアップ、いけるかも?15km地点ー5:19分/1km普段より飛ばしすぎたためか、ハムスト(太もも)に張りを感じてきました。気をつけないと、つりそう(゚_゚;)20km地点ー5:55分/1kmバテました(T_T)このあとの残りはずっとツラくて一気にペースダウン。「リタイアしたい」気持ちと「完走してうまいビール!」という気持ちが葛藤する「へたれと欲の葛藤」ランナーズハイの逆の症状と言うのでしょうか、終盤になるとよくこの症状に陥ります。ペースダウンで何人ものランナーに抜かれましたがどうにか完走。0「ズミログ」は店長和泉の趣味やはまっているもの、お客様からのオススメなどの記録です。