「自分は何も出来ない」と悩む。まいしゃごーごーホーム筆者プロフ台湾アジア留学オンライン英会話コミュ力無しの留学&英語学習ブログ。「自分は何も出来ない」と悩む。私って何もできないなあ...と落ち込んでしまうこと、ありますよね。私もそう思ってしまうこと、あります。意外なことに、何かで活躍している人でも、そう思ってしまうようなのです。日本には「謙遜」の文化があるので、人から褒められても、「いやいやいやいや、そんなことないです、全然まだまだ、へたくそです。」と、自分を下げてしまいがちですよね。「お世辞に違いない」と、誉め言葉を信じなかったりもしますよね。しているうちに、自分は何が得意なのか、本当に分からなくなってしまいます。今日は「自分の得意」に気付くための心の持ち方を考えていきたいと思います。人間、まったく何も出来ないはずはないのですが、「何もできない」と悩んでしまうことがあります。「自分は何に『自然に』長けていて、易々とできてしまうか」が分からない場合が多いのかもしれません。この『自然に』というのがポイントでもあり、厄介な点でもあります。「自分にとってはたやすいことなので、みんなも同じようにたやすくできると思っている」または「当たり前すぎてすごいことだと気付いていない」からです。「苦労して苦労して、少しできるようになったこと」というのは「印象に残りやすい」のです。(注意しなくてはいけないのは、この場合の「苦労」とは、喜びがなく、本当につらくて仕方のないことです。プロのアスリートを目指すとか、起業するとか、そういう「苦労」は本人は案外楽しんでいたり、それと引き換えに得る喜びがとてつもなく大きかったりするものです)問題なのは、苦手なことというのは、努力を重ねても「まあまあぐらい」のレベルで終わってしまうこともある、ということ。稀に、本当に才能があったことに気付かずに生きていて、それが訓練によって開花することもあります。前述のとおり、自分が得意なことって、自分では面白いほど気付きません。親しい人に思い切って聞いてみるのがいいんです!「私が何気なくやってるけど、すごいことってなに?」と。照れくさいですけどね。私は、その場でパッと考えて話すのが得意なようです。急に、スピーチしてくださいとか、ラジオに出演してくださいと言われても、平気で話せます。「会社を辞めることに抵抗がない」です(笑)でも、それが「誰にでもパッとできることではない」ということに、最近気付きました。「いい気になっている」などと批判されてしまう文化であることも、自分の特技に気付きにくい原因になっていると思います。自分の「得意」に気付きやすくなる方法ではその、見えにくい「得意なこと」に気付くにはどうしたらよいのでしょうか。「そっか!私ってそれ、上手いんだ(得意なんだ)!!」と受け入れてみませんか?照れくさいですし、口に出す必要はありません。心の中できちんと意識すれば、それでOKです。「自分で上手いと思うことは、自己中でも傲慢でもないんですよ」と言っていたことがとても印象的でした。「私って上手いんだ!」と思うからこそ楽しいし、このいい演奏を届けたい、と思うのは当然です。商売をしていて、よくないものを進んで売るでしょうか?(会社から強制されているなど、事情はさまざまあるかもしれませんが...)本来は、「いい商品だからこそ、勧めたい」と思って売りますよね。「自分という商品の価値は高いんだ!」と認識することはなにも傲慢なことではありません。認識したうえで、さらに上を目指せばいいだけのことなのです。「あ、これが私の才能かもしれない!」って、素直に受け取ってみましょう。「ありがとう!嬉しい!」と喜ぶことです。それは、あなたのやったことや、あなた自身の価値を褒められ、それを「その通り!」と認めたことになるからです。したことなのですが、日本の文化や今までの慣習があるので、最初は難しいかもしれません。これからは、意識して「ありがとう!」を言ってみましょう。どんな分野で褒められやすいか、きちんと把握することも大切です。「いやいや、そんなことない」と謙遜していると、「褒められたことを切り捨てている」ことになるので、たくさん褒められているはずなのに、覚えていないんですね。それでは、得意分野に気付くきっかけすら失っていることになってしまいます。「褒められ慣れる」ことで、あなたの輝ける分野が、だんだん分かってきますよ!!まとめなぜ「自分は何もできない」と感じてしまうのかについて考えてみました。得意なことはみんなできると思い込んでいる苦労して何かを身に付けた過程は印象に残りやすく、それが例え「まあまあの出来」でも「これが得意」と思い込んでしまう自分で自分のよさを認めることは傲慢でもなんでもない褒められたら、謙遜するのではなく、素直に「ありがとう」を言う癖をつけてみる得意なことは、「見えていないだけ」で、誰にでも必ずあるはずです。これらのことを意識してみて、「埋もれていた自分の得意なこと」にどんどん気付いていきたいですね。やりたいことがない...と悩むのは、子供の頃にかけられた言葉に原因があった?!他人の活躍が悔しい...嫉妬してしまう。妬みとは何か?実は自信がある証拠?!おすすめの一冊。やりたかったことを、やりなさい。これは私も体験していますし、この気持ちと苦しさ、とてもよくわかります。このようなことが起きるのでしょうか。早く結果を出したくて自分を追い込みすぎてしまうのは、あるこだわりが原因だった!結果を出したくてウズウズしてしまったり、自分を追い込みすぎて苦しくなっているあなたへメッセージ。当ブログでは、英語学習や留学について書いていますが、それ以外のことにも当てはまると思います。妬まれることについて。マイナス評価を付ける心理とは?前回は「妬むこと」について書きました。他人の活躍が悔しい...嫉妬してしまう。今日は逆に「妬まれること」について書いてみようと思います。前回、やりたいことが出来ないのは「やりたいことが出来ない状態でいる方が都合がよく、出来ない理由を延々と探し続けるからだ」というお話をしました。海外に行きたいあなたへ!今踏み出すべき5つの理由!海外に行きたいあなたへのメッセージ。漠然と海外に行ってみたい、と夢を描きながらも、なかなか勇気が出なかったり、前に進めなかったりしませんか?私もかつてはそうでした。...心のお話やりたいことがない?分からない?これで正しい?幼少期の気持ちがヒント!自分がやっていることが正しいのか分からなかったり、他の人がやっていることが羨ましいと悩んでいる方へ。自分は人と違っておかしい人間かもと悩むあなたへ。本来全員が個性的!普通の人はいない!「私って変わってる...」と、「悩み」として話す方は多いです。実は全員が本来「変わっているもの」なのです。変わっていていいのです。...PREV妬まれることについて。アジア・非英語圏留学2020/01/23お金がないけど留学したいなら「0円留学」!格安じゃなくて、本当に無料?ワーホリ年齢制限を過ぎた人も行ける!海外生活・留学・ワーホリ2020/02/25新型コロナウイルスの流行。アジア・非英語圏留学2020/02/05コミュニケーションが苦手でもOKの留学先(英語)を考えてみた!コミュ障でも大丈夫?!アロマ2020/02/03天然オイル(キャリアオイル)で保湿して変わったこと!オススメのオイルも紹介。本当は教えたくない穴場の国とは?メリット・デメリットも紹介。views黄熱の予防接種、費用や副反応(副作用)について。【むー】コミュニケーションが苦手なのに幼少期から海外に憧れがあり、長期留学1回、短期留学3回を経験。コミュ力が無くても語学はできる!と信じている。無理にコミュ力を身に付けようとするよりも、大切なのは、自分に合った勉強法を見つけること。関わることは何でも好き。英検1級はないけど、アロマテラピー検定1級はある。笑イギリス、ドイツ、台湾に在住経験あり。Person)の傾向があるので、心の話なども書いています。)免責事項と著作権についてまいしゃごーごーコミュ力無しの留学&英語学習ブログ。コミュニケーションが苦手でも、海外に行ける!テキストのコピーはできません。