私たちは、患者さま、お客さまへトータルサービスを提供する医療・福祉グループです。茉也ステップ運動+数字の倍数で手をたたく運動と頭脳を使うリハビリです。「慣れて上手くなる」ことが目的ではないので、間違えずに出来るようになったら、何の倍数で手を叩くかを変えたり、「1・2・3...」と始めたり、「50・49・48...」と下げながら数えるなど、難易度を上げながら毎日取り組まれると良いと思います。日々続けていくことが大切なので、無理をしたり、やり込んだりしないよう注意しましょう。用意すると良いもの100円ショップなどで売っている写真のようなマットがあると、ステップする場所の目安決めに便利です。無くても大丈夫です!ステップを数を数えながら行います。これは「3の倍数になった時に手を叩く」例です。1.リラックスしてマットの上に立ちます。2.右足を一歩、横に踏み出し「1」。3.開いた足を戻すと2歩目なので「2」。4.左足を一歩踏み出し、3歩目なので「3」。「3の倍数」なので手を叩きます。5.開いた足を戻します。6.右足を踏み出し、5歩目なので「5」。7.開いた足を戻すと・・・6歩目なので手を叩きます。数字を数えながらステップを踏み、「3の倍数」で手を叩くのを繰り返します。椅子に座ってやってみましょう!※通院中の患者さまにおかれましては、必ず医師と相談の上で行ってください。善仁会は、プライバシーマーク認定事業者です。