近頃、薬局やドラッグストアで販売しているお店が増えている大塚食品の『マイサイズ』。低価格・低カロリー・お手軽ということで、愛用している方も多いかと思います。いかんせん種類が多い。現在16種類かな?さらに新商品も続々と発売されています。これだけ種類があると、食べようと思っても逆に迷っちゃいますよね。そんなわけで今回は、マイサイズのオススメの味と注意点を紹介しようと思います。まとめ大塚食品の『マイサイズ』とは『マイサイズ』とは、大塚食品が販売してる全て100kcal以下のレトルトソースです。「欧風カレー」や「親子丼」、「チーズリゾット」など味は全部で16種類。ご飯やパスタにかけるだけでお手軽に、様々な味をカロリー控えめに楽しむことができます。マイサイズの食べ方は電子レンジで温めるだけ『マイサイズ』は、電子レンジで温めるだけで食べられます。箱を開けてそのまま温めるだけ。チーズリゾット味こんな感じ。仕事が忙しい時など、仕事の合間にささっと食べることが出来ます。『マイサイズ』の値段はもちろん店によって違うのですが、安いところだと108円。高くても130円前後で販売していると思います。聞いた話だと仕入れ価格が90円くらいなので、それ以下で販売している店はおそらく赤字販売です(笑)マイサイズが王様のブランチで紹介された実は5月20日放送の王様のブランチで、『マイサイズ』のアラビアータ味が紹介されました。これは「レトルトのプロが厳選した今食べるべきパスタソースランキング!」というコーナーで5位にランクインしたものです。価格やカロリーに関係なく味で評価するコーナーですから、このことからも『マイサイズ』が味に関して十分満足できるものだと証明されます。安いだけでも、低カロリーなだけでも無いんです。オススメの味さて、次に16種類ある『マイサイズ』の味の中から、自分がオススメの味を紹介したいと思います。欧風カレーやはり、レトルトといえばカレーが定番ですよね。『マイサイズ』にも何種類かカレーがあります。グリーンカレー、スパイシーチキンカレー、バターチキンカレー・・・そんな中、自分一番美味しいと思うのが「欧風カレー」です。具材はほとんどありませんが、しっかりコクがあって玉ねぎの甘みも出ています。中辛って書いてありますがそこまで辛くなく、辛いものが苦手な自分でも楽に食べられます。辛さを求める人は、「スパイシーチキンカレー」がおすすめです。チーズリゾット次が「チーズリゾット」。個人的にはこれが一番好きで、ゴーダ、パルメザン、エダム、チェダーの4種のチーズが使われてます。チーズの濃厚な旨味と香りがしっかり出ていて、通常のチーズリゾットと大差無いと思います。後で紹介する「マンナンご飯」が『マイサイズ』から販売されていますが、できればこのチーズリゾットは普通の白米で食べて欲しいと思います。『マイサイズ』を購入するうえで、気を付けないといけない点が2点あります。ご飯が付いてない『マイサイズ』はソースだけで、ご飯が付いていません。レトルトなので当たり前っちゃ当たり前なのですが、たまにご飯も付いてると思って買って行く人がいるので注意が必要です。100kcal以下というのもソースのカロリーなので、せっかく低カロリーの『マイサイズ』を買っても、自分で白米を大量に盛ってしまうと高カロリーになってしまいます。カロリーを気にするなら、白米の量にも気を使いましょう。賞味期限が短い『マイサイズ』はどれも賞味期限がだいたい8ヶ月くらいです。普通に食べる分には問題ないのですが、非常食として備蓄しておくのには適していません。備蓄用には、それに適したレトルトを購入しましょう。『マイサイズ』からは、ソースだけでなくご飯とパスタも発売されています。こちらは150kcalで、ソースと同様に電子レンジで温めるだけで食べられます。ソースと一緒に温めて、上からソースかける食べ方がオススメです。まとめ以上、大塚食品から発売されている『マイサイズ』について、おすすめの味や注意点を紹介しました。低価格、低カロリーで味も十分と、かなりコストパフォーマンスの高い商品じゃないかと思います。量が少な目なので、特に男の人には物足りないかもしれません。カロリーを気にしている人にはオススメなのですが、特に気にしていない人には、普通のレトルトの方がやっぱり良いのかな〜と思います。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。薬を宅急便で送る時に知っておきたい30万円の壁。ヤマト便を利用する手も。調剤事務という仕事はあと何年存在するかRECOMMENDこちらの記事も人気です。2017.7.12甘酒と薬の飲み合わせ。2017.8.5ファイブミニのロゴ・色調が変化。2017.8.19健康に良いと噂の!ローソンのブランパン(ふすまパン)を買って食べてみた。【解説】売上や利益など、薬局の収益構造をシンプルに紹介!ナゾネックス点鼻液のジェネリックはいつ発売?GS1コードとJANコードの違い。あの数字は何を意味しているのかノンアルコールビールと薬の飲み合わせ。車の運転は大丈夫?【解説】薬局の損益分岐点を変動費と固定費から考えるグーフィス(エロビキシバット)は新機序の便秘治療薬!生活保護でも病院代・薬代など医療費に自己負担が発生することがある準先発品とは?ジェネリックに変更したら後発品調剤率は上がる?甘酒と薬の飲み合わせ。甘酒が「飲む点滴」というのは本当なのか?ディフェリンゲルのジェネリックが12月に発売予定。気になる副作用は?プロフィール食アド薬剤師ttです。関東で働く薬局薬剤師。趣味は食べること、サッカー見ること、音楽フェスに行くこと。