首根っ子を押さえ込む,という言い方があるが,ほんとうにここは急所である。ところがじつに多くのひとは,自分自身で自分の首根っ子をおさえつけて,自分の身動きをとれなくしてしまっている。なにかこわいことがあって首をすくめたとして,その危険が去ったあとでも,そのままのかっこうが癖になってしまっていたりする。我々はこういったストレスの後遺症のつみかさねである。要するに首が「ネック」になって,頭の命令がとどきにくいし,体からの情報が頭に入りにくい。アレクサンダ−というひとがいた。彼は舞台俳優であったが,致命的なことに声が出なくなり,医者からも見はなされた。自分の発声のしかたに問題があるとにらんで彼は,鏡をつかって,発声の瞬間を徹底的にいらべた結果,首をすくめる癖に気づいた。これが「アレクサンダー・テクニーク」のはじまりである。首の再教育のおかげで,オルダス・ハクスリーは不眠と憂うつ症がなおり,歩けなかった八十歳のバーナード・ショーは歩けるようになり以後十五年間生きた。ジョン・デューイもそのレッスンを受けアレクサンダー的心身統合訓練を,彼の進歩主義教育をささえる柱として考えていたことは,ほとんど知られていない。1987年3月24日コメントは受け付けていません。