いかがでしたでしょうか?上記の3人の患者さんの記録は、私が運営するクリニックで指導した際の実際の記録です。3日~2週間という短い期間で、血圧が改善されていく様子をご確認頂けると思います。これらの結果は、たまたま良くなった患者さんの事例ではありません。これは、私たちがクリニックで指導する食事法を実践したほぼすべての患者さんにおいて、ほぼ例外なく実証されていることです。現在の病状にもよりますが、あなたも同じように【荒木式】食事法を実践すれば3人の患者さんと同じように高血圧を改善することは可能なのです。今回は、その食事法についてこのページで順番にお伝えしていきます。次に<2つ目の事例>をご覧ください。効果的な高血圧の治療ができなかった場合、非常に深刻な結末をたどることになります。高血圧が原因で生命に危険を及ぼす病気を併発するという結末です。いう最悪のシナリオを歩んでしまうのです。具体的に、高血圧は次のような病気の原因になります。上記のような命に関わる病気を併発してしまうことです。血圧が高い状態が続けば続くほど、その危険性は高くなってしまいます。早い人で3日~2週間、遅い人でも数週間ほどでその効果を感じて頂けます。高血圧で悩んだり心配したりすることはなくなります。血圧をコントロールすることができれば、上記のような命にかかわる重大な病気を併発する可能性も限りなく抑制することが可能になります。血圧を正常範囲内にコントロールすることは難しいことではなく、あなたにもできることです。その具体的な方法を、今から全てお伝えしていきます。・どんなに面倒くさいと思っても、ほんの少しだけ時間をとって、必ず最後までお読みください。あなたご自身のために、お読み頂くことをおすすめします。以下のようなことでお悩みではないでしょうか...私は、今までにたくさんの高血圧で悩んでいる患者さんを診てきました。上記のようなことで悩んでいる患者さんが本当に多いのです。「でも、何を試してもうまくいかない...」きっとあなたも、同じような悩みや不安を抱えているのではないでしょうか。今、日本の高血圧患者の数は約4,000万人ともそれ以上とも言われています。これは、実に日本人の約3人に1人が高血圧症であることになります。そのうちの約半分の2,000万人が降圧薬などの薬を摂取していると言われています。現代の高血圧治療に対する強い疑念を抱いているのではないでしょうか。“今までの高血圧の常識は間違いだらけだった...”と言いました。高血圧患者が減らない最も大きな理由になっていると考えています。今から、その“現代の間違いだらけの高血圧の常識”について、どこがどう間違っているのかを具体的に分かりやすくお話していきます。全ての間違いにご納得して頂けると思います。高い確率で“怒り“に変わることになるでしょう。すると人間不信にさえなってしまう人もいるかもしれません。一般的にはタブーとさえされているような内容も含んでいます。私はさまざまな団体から非難を受けたり攻撃されたりするリスクもあります。私は医師として、患者さんの病気を治すことに妥協するつもりはありません。あなたに高血圧を改善してもらうために、どうしても今からお話する真実を知っておいて頂きたいのです。注意深くこの先を読み進めてください。ある日突然、あなたの血圧が何らかの原因で急激に上がってしまったとします。あなたは、高鳴る鼓動に恐怖を感じながら救急車で病院へ運ばれていきます。病院へ着くと、担当医があなたの血圧を下げるために次のような処置をします。これらが、あなたが高血圧で病院へ運ばれたときに一般的になされる処置です。聞き慣れない医学用語ばかりで、もっともらしく聞こえるかもしれませんが...よろしいですか。確かに、上記の4つの処置は、一時的に急激に上がってしまった血圧を下げるための処置としては正しいのかもしれません。考えてみると...・心臓の力を弱めたり・酵素の働きをじゃましたり・尿量を急激にふやしたり・血管を無理やり拡大させたりと、恐ろしいことばかりです。これらが一時的な救命処置としてのみ行われているのであればまだ良いのかもしれません。今あなたが処方されている降圧薬の多くが、上記のどれかに属しているのです。一時的な対処としてではなく、長期間に渡って飲み続けているのです。疑うことなく信じさせられてしまっているかもしれませんが、これはどう考えても異常なことです。本当にあなたの体は大丈夫でしょうか?おかしいと思いませんか。それよりも、なぜ血圧が上がっているのかという原因を究明して、もっと根本的に血圧を下げる必要があるのではないでしょうか。あなたは、そうは思いませんか?先ほど、血圧を下げる代表的な降圧薬を4つご紹介しました。ここでは、それらの薬に隠されている副作用についてお話します。糖尿病や腎障害を悪化させる副作用も確認されています。他の病気を併発されている方にとっては、降圧薬は特に注意が必要です。副作用のリスクがあることは決して忘れてはいけないことです。おすすめできるものではありません。薬の種類と量はどんどん増えていってしまい、薬漬けになってしまいます。そればかりではなく経済的な負担も大きくなってしまいます。「いくら薬を飲み続けても、なかなか血圧が改善しない」と訴え続けているのです。そもそも高血圧を薬で治すことはできないのです。そんなことは、できるはずがありません。その理由の1つは、先程からお話しているように、一般的に使用されている高血圧の薬(降圧薬)の多くは、一時的に血圧を下げる対処法として使用されるものだからです。血管を拡大させて血流を良くしたり...と、そもそも無理のあることばかりですが、それでも一時的には血圧を下げることは出来るかもしれません。根本的な原因を理解して、正しい治療をしていくことが大切です。ご存知の通り、高血圧は“生活習慣病”です。生活習慣を、薬で治そうとしていること自体が大きな間違いなのです。生活習慣は、薬では治せません。高血圧も薬では治すことができないのです。薬の他にも、現代の高血圧治療にはたくさんの間違いがあります。その1つが、減塩に関することです。「塩分は、1日6g未満にしてください」と指導されると思います。高血圧を改善する療法として常識になっていることです。実は、この常識を覆したあるプロジェクト結果があるのです。そのプロジェクト結果とは、2000年に厚生省が開始した「健康日本21」というプロジェクトによるものです。このプロジェクトの目的は、生活習慣病や健康の改善でした。「1日30分以上の運動」、「塩分を控える」など、いくつかの目標が設定され、5カ年計画で進められました。最終的に目標を達成できたのは、「低塩と減塩」だけでした。本来であれば、この目標の達成によって高血圧の患者数は減るはずでした。高血圧の人の数も減るはずだったわけです。ところが、ふたを開けてみると、高血圧患者は減るどころか増えてしまい、さらには降圧薬を飲む人の数までも増えてしまったのです。“塩分を控えても血圧は下がらない”ということだったのです。“血圧と塩分には関係がない”ことを結論づける結果となったのです。以前に比べて「低塩・減塩」ということを言わなくなりました。「低塩・減塩」を謳っているのは、販売促進に利用している食品メーカーがほとんどです。数年前に熱中症が注目された際に、「低塩・減塩」は完全に沈黙しました。「塩あめを食べましょう」と、一斉に言い出したことは、まだ記憶に残っていると思います。その際、血圧に関してはほとんど何も触れられていません。塩分と血圧には関係がないのです。塩分が不足すると動かなくなり、最悪は死に至ってしまうことさえあるのです。ここでは詳細は述べませんが、人間の体は電気で動いています。その電気を伝えているのが塩分なのです。私たちの体は動かなくなってしまうのです。私たちの体にとって絶対に欠かすことのできない重要なミネラルなのです。・薬では高血圧を治すことができないこと・塩分と血圧には関係がないことなどについてお話してきました。「間違いは分かったから、早く血圧を下げる方法を教えて!」などと思っているのではないでしょうか。順番にお話していきます。血圧が上がる原因ですが、これはいくつかあります。今から順番にお話していくのですが、もしかすると内容によっては少し難しく感じることがあるかもしれません。心配なさらないでください。結局のところすべては“あるたった1つの事”に起因しているからです。あなたが血圧を改善するためにすべきことはたった1つだということです。今からお話する原因のことを完璧に理解できなくても問題ありません。1つ、あなたがすべきことだけを守って頂ければ、それで大丈夫です。私がお伝えする方法を取り入れて実践しようという気にならない方もいらっしゃると思います。今から、血圧が上がる主な原因と、どうすれば血圧が下がるのかをできる限り分かりやすく順番にお話していきます。血圧とは血液が血管の壁を押す力のことです。その血圧は主に次の3つの血管の状態によって上がったり下がったりします。その3つの血管の状態とは...上記の3つの血管の状態によって血圧は上がったり下がったりするわけです。血圧は低くなるというわけです。逆に、血管がとても硬く、狭く、そして、長かったら、血圧は高くなるというわけです。血管の“硬さ”と“太さ”が血圧に大きく関係しているということになります。順番に血管の“硬さ”と“太さ”についてそれぞれ詳しく見ていきましょう。血圧を上げる大きな原因の1つは、血管が硬くなってしまうことによるものです。老化の最たる原因の1つとなっているのが「糖」なのです。「老化」というと、特に女性は顔の「しわ」を気にされると思います。このしわは、「糖」がコラーゲン繊維にくっついて皮膚が硬くなって伸び縮みができなくなった状態のことなのです。非常に柔軟で伸縮性のある組織です。保水効果が上がったりするのはそのためです。このコラーゲン繊維に「糖」が付着すると、せっかくのらせん構造が硬くなって伸び縮みできなくなってしまうのです。血管が硬くなる「動脈硬化」という症状となって現れるのです。硬くなってしまった血管は、血圧を上げる大きな原因になります。「糖」がコラーゲン繊維にくっついてしまうことが原因で起きているのです。「動脈硬化」が原因で高血圧になってしまっているのです。血管が細く狭くなると血圧は上がります。して血管は細くなってしまうのでしょうか?一般的には、「コレステロール」が付くから血管が細くなると言われています。実際に血管の狭窄した(細く狭くなった)箇所を摘出して、その成分を調べてみると、確かにコレステロールも入っているのですが、実は、それよりも圧倒的に多い成分があることが分かったのです。その成分とは、「血小板」や「白血球」です。「血小板」や「白血球」は、傷口をふさいだりバイ菌の侵入を防いだりという役割を果たしていることはご存知だと思います。血管が狭くなっているところに、なぜ、傷口をふさいだりバイ菌の侵入を防いだりする「血小板」や「白血球」が集まって来ているのでしょうか?これは、血管のその箇所が何かの理由で傷ついたからだと推察できます。血管に狭窄が起きている原因は、コレステロールが付いたからではなく、血管が傷ついたことによって「血小板」や「白血球」が集まって来たからにほかならないのです。血管が傷ついてしまったのでしょうか?その一番大きな原因は、ビタミン不足だと考えられます。「ビタミンB12」が不足すると、(詳しくは割愛しますが、)ホモシステインというアミノ酸の一種がたまって血管がボロボロになってしまうのです。血管がもろくボロボロになると、当然、傷が付きやすくなり、傷口には「血小板」や「白血球」が集まって来て、その結果、血管が細くなってしまうのです。「血管の狭窄」を引き起こしてしまっているのです。「血管の狭窄」が血圧を上げる大きな原因の1つになっているのです。ここまでに、「動脈硬化」と「血管の狭窄」によって起こる高血圧についてお話してきました。血圧は、血管が固くなる「動脈硬化」や血管が狭くなる「血管の狭窄」のような血管の異常によって上がりますが、その他にも血圧が上がる原因はあります。ここでは、その他の血圧が上がる原因を2つご紹介します。本来、人間の体は弱アルカリ性になっています。血液によって運ばれてきた酸素は、細胞に受け取られ体中に行き届くのです。ところが、もし、あなたの体が「酸性」になっていた場合、せっかく血液によって運ばれてきた酸素はうまく受け取ってもらえず、体中に酸素が行き渡らなくなってしまうのです。その結果、心臓は全身に酸素を届けようと一生懸命に血液を送り出そうとします。心臓が一生懸命に血液を送り出すこと、これはすなわち血圧の上昇を意味します。血圧は上がってしまうということなのです。乳酸という酸に変えられることが原因で起こります。「糖」の摂取が原因となって体が「酸性」になり、その結果、血圧が上がってしまうのです。その他にも、「インスリン抵抗性」が原因で高血圧になります。必要なエネルギー以上に「糖」を体内に摂取するとことが原因で起こる症状です。交感神経と副交感神経という2つの自律神経のバランスを崩す原因となります。交感神経が非常に活発になっているからなのですが、イライラしてもいないのに、一晩中血圧が高いというようなことがあれば、それは自律神経がバランスを崩しているからなのです。自律神経のバランスが崩れると、血圧は安定しなくなります。余分な「糖」の摂取が原因で、「インスリン抵抗性」が起こり、その結果、自律神経のバランスが崩れ、血圧が上がってしまうのです。血圧が上がる根本的な主な原因なのです。これまでに、降圧薬や減塩など、今まで常識とされていた現代の高血圧の治療法は間違いだらけだったというお話をしてきました。高血圧の原因になっているのは、「糖」や「ビタミン不足」だというお話をしてきました。以下に、簡単にまとめると...以上が、高血圧を根本から改善する“新しい常識”なのです。「ビタミンB12」をたっぷり摂取して健康に暮らしている民族がいます。・モンゴルの草原に住む遊牧民たちです。彼らが住んでいる地域には、そもそも甘いものをはじめとする「糖」がほとんどありません。歴史的には彼らが住んでいる地域にはほとんど「糖」がなかったのです。彼らは非常に健康に暮らしています。彼らは「ビタミンB12」をたっぷり摂取しています。彼らが主に食べているものと言えば...氷の世界で生活しているエスキモーは、アザラシなどの動物や魚を主食として生活をしています。アフリカのサバンナに住んでいるマサイ族は、狩りをして動物を食べています。モンゴルの草原に住む遊牧民は、家畜の肉や乳製品を食べています。彼らは、動物を主食として「ビタミンB12」をたっぷり摂取しているのです。「ビタミンB12」をたっぷり摂取しているという点です。彼らは、私たち文明人に比べてはるかに健康的に暮らしているのです。彼らには、高血圧をはじめ、糖尿病などの生活習慣病がほとんど見られないのです。脳疾患や心臓疾患なども極めて少ないことが分かっています。前述した“高血圧にならない民族”の食生活の一部を取り入れた食事法なのです。常識となっている間違いだらけの治療法をいつまで続けていても高血圧は改善しません。その証拠に、高血圧の患者数は年々増加傾向にあり、さらに処方されている薬の量も増え続けています。・「インスリン抵抗性」これらを未然に防ぎ、改善していくしかありません。その症状が出ている場合でも改善することができます。高血圧がほとんど見られず、私たちよりもはるかに健康的に暮らしているのです。健康な毎日を送ることは可能なのです。実際に、冒頭でご紹介した3名も、この食事法で見事に高血圧を改善させているのです。基本的に、お伝えしてきたとおり、「糖」をカットし「ビタミンB12」を摂取する食事をすれば、高血圧を改善することができます。単純に「糖」をカットし「ビタミンB12」を摂取する食事といっても注意が必要です。一言で「糖」と言っても、甘いものだけではなく、さまざまな食品に「糖」が含まれているからです。自分では、大丈夫だと思って食べていた物に、実は、たっぷりと「糖」が含まれていたり、気を付けていても知らず知らずのうちに「糖」を摂取してしまっていたりすることが頻繁にあるからです。最近の加工食品にはたくさん「糖」が使われています。「糖」を入れて甘くするとおいしく感じて商品が売れやすくなるからです。単純に「糖」をカットすると言っても注意が必要なのです。効率良く摂取する必要があります。サプリメントを飲んでも十分に吸収することは難しいと思います。「ビタミンB12」は、それはそれで効率よく摂取する方法を知っておく必要があります。はじめる上で、ということを、すべてあなたに“正確に”お伝えする必要があります。“正しく”この食事法をしていかなければ、意味がありません。誤解の無いように改めてもう一度お伝えする必要があります。病気を根本的に改善することが難しくなります。「どんな治療法を試しても、なかなか血圧が下がらない...」なんてことは起こらないのです。すべてを“正しく理解し”、“正しく行えば”、高血圧は改善します。私たちのクリニックを受診していただき、2週間程度の指導入院を受けて頂くことでしょう。なると時間的にも物理的にも経済的にも、なかなか難しい方もたくさんいらっしゃると思います。そこで、私たちは崇高クリニックを受診できない方のために、2週間の指導入院で教えている【荒木式】食事法のすべての内容をDVDにまとめました。崇高クリニックを受診しなくても、自宅で【荒木式】食事法をはじめられるように、そのすべてをまとめたDVDをご用意しています。あなたより少し先に、このDVDを見て高血圧を改善させた患者さんからたくさんのお声を頂いております。その一部を、以下にご紹介します。3日くらいで130/90~100に下がり、びっくりしました。129/98今から10年前に高血圧と社内検診で判断され、やむなく降圧剤を服用していました。コントロールしてきました。今思えば糖尿病予備軍の生活でした。昨年秋定期検査で糖尿病の治療が必要といわれ、このままでは薬ずけになると思い、生活、食事改善をしなければと思っていたときに、DVD「荒木式」に出会いました。減糖食を2週間程している間に血圧が下がってきたので、断糖食は高血圧に効果があると実感したので、降圧剤の服用を止める決心をしました。反動で160~170/100~120位になりましたが、3日くらいで130/90~100に下がり、びっくりしました。105mg/dLまだ断糖食を開始して2週間ですが、こんなに効果があるので、楽しみながら継続しています。荒木先生、ありがとうございました。今後共よろしくお願いします。<実践後>いかがでしょうか?上記の患者さんがしたことはたったの3つです。短期間で高血圧を改善させることができたのです。上記の患者さんと同じように高血圧を改善させることは可能です。それでは、高血圧を改善させる【荒木式】食事法のDVDについて、もう少し詳しく見てみましょう。■「血圧」と聞くと難しく聞こえますが...「水圧」を例にあげて血圧が上がる仕組みを分かりやすく解説します。■血圧が決まる「ある3つの状態」とは?血圧が上下する3つの状態について詳しくお話します。■動脈硬化の根本的な原因を知って未然に防ぐ方法とは?どうして血管が硬くなってしまうのか、その原因を究明し、動脈硬化にならない方法を詳細にお伝えします。■動脈硬化を若年化させる食べてはいけないある物とは?動脈硬化は、近年急速に若年化しています。それは、昔に比べある物を摂取する割合が多くなったからです。脳溢血(のういっけつ)や脳出血を引き起こしますが...これらの疾患が特に多く見られた地域で食されていたものとは?また、これらの疾患が少ない地域で食されていたものとは?■血管が狭く細くなる「血管の狭窄」とは?血管が細くなれば血圧は高くなるのですが、血管が細くなる「血管の狭窄」のメカニズムを分かりやすくお伝えします。■血管が細くなる一番大きな原因とは?コレステロールが原因で血管が細くなると言われていますが、それは間違いです。血管が細くなる本当の原因は他にあります。■ある物が不足すると血管が非常にもろく傷みやすくなります。その結果、ホモシステインが原因で死亡したあるフランスの幼児のお話をします。■ビタミンB6の大切な役割とは?ホモシステインを尿として排出するビタミンB6の役割にについて分かりやすくお話します。■私たちが生きていくうえで欠かすことのできないあるビタミンとは?このビタミンは、米、野菜、果物には一切含まれていません。このビタミンを摂取する方法を丁寧にお伝えします。■早朝高血圧はどうすれば改善することができるのか?その原因と正しい対策を具体的にお伝えします。■体が酸性になると高血圧になる理由とは?人間の体は本来弱アルカリ性になっています。体が酸性になると高血圧になってしまうのですが、なぜ体が酸性になるのかを分かりやすく紐解きます。■高血圧にならない民族とは?高血圧にならない民族にはどのような共通点があり、どのようなものを食べているのかを詳しくご紹介します。■血圧を上げることなく血液を送り返す力とは?実は、心臓の力だけで血液を足の指先から心臓まで送り返すことはできません。私たちの体は、一体どのように血液を足先から心臓まで送り返しているのでしょうか?■血圧を下げる運動の本当の意味とは?血液を心臓まで送り返すメカニズムが分かれば、運動をする本当の意味が理解でき、高血圧を改善することができます。■高血圧を改善するために鍛えると良い体の部位とは?この筋肉を鍛えると「むくみ」も必然的に解消されるとともに、血圧を安定させることができます。■運動をするときに摂取すべき食べ物とは?せっかく運動をしても、しっかりと栄養を摂取していなければ意味がありません。運動をする時に特に摂取すべき食べ物をお伝えします。■「老化」を遅らせるために摂取すべき食べ物とは?また、老化を早めてしまう摂取してはいけない食べ物とは?「老化」も血圧を上げる大きな原因となっています。「老化」を遅らせていつまでも健康でいられる方法をお伝えします。■北極には、野菜も果物もありません。一般的に、野菜や果物は健康に良いものとされています。野菜や果物を食べないエスキモーは、なぜ健康に暮らしていけるのでしょうか?■エスキモーはどんなものを食べているのでしょうか?エスキモーには高血圧はほとんど見られません。具体的にエスキモーが何を食べているのかが分かれば、高血圧を改善させることは簡単です。■血圧が上がる大きな原因の一つは、血管壁が硬くなることです。薬を飲んでも血管壁を柔らかくすることはできません。その理由を具体的にお話します。■高血圧や糖尿病の大きな原因の1つは「糖化タンパク」です。糖化タンパクは薬では改善できません。どのように糖化タンパクを予防できるのか、具体的な方法をお伝えします。■血圧は交感神経や副交感神経と深く関わっています。昼も夜も血圧が高いのは、2つの自律神経のバランスが崩れているからです。2つの自律神経を正常にする方法をお教えします。■「インスリン抵抗性」を未然に防ぐ単純明快な方法とは?「インスリン抵抗性」も血圧を上げる大きな原因の1つです。正しい対策を具体的にお伝えします。■薬では高血圧を治すことはできません。その理由と血圧を改善させる唯一無二の方法を公開します。■厚生省が行なったプロジェクト結果とは?2000年に厚生省が打ち出した「健康日本21」というプロジェクトで予想もしなかったある事実が判明しました。その「ある事実」とは?■「低塩・減塩」と騒がれなくなった理由とは?最近では、厚生省もマスコミもあまり「低塩・減塩」と言わなくなりました。その裏側に隠された真の理由をお話します。■誰も話さない血圧と塩分の関係の真実とは?2010年に熱中症が増えたとき、口を揃えて「塩をなめましょう」、「塩をたべましょう」と言われました。この事実を基に、血圧と塩分の関係について詳しくお話します。■塩分は身体に悪いとされていますが...むしろ塩分は私たちの体にとって必要不可欠なものです。「塩分」が私たちの体の中でどのような役割を果たしてくれているのか、そのメカニズムを分かりやすくお伝えします。■実は、塩分を減らすとむしろ血圧が上がる可能性があるのです。あなたの血圧が下がらないのは塩分が不足しているからかもしれません。その仕組みを解説します。■なぜ、鶏や牛は土をなめるのでしょうか?土に溶け込んでいる私たち動物にとって欠かすことのできないある栄養素についてお話します。■私たちの体に備わっている塩分調整機能とは?この調整機能がある限り私たちは塩分を取り過ぎることはないのです。その調整機能についてわかりやすくお話します。■高血圧には、「糖」を「断つ」断糖食が非常に有効です。断糖食ではどのような物を食べれば良いのでしょうか?また、どのような物は食べてはいけないのでしょうか?■8種類の必須アミノ酸を効率よく摂取する方法とは?私たちの体にとって、外部から摂取するほかない8種類のアミノ酸を「必須アミノ酸」といいます。これらの絶対に必要なアミノ酸を効率よく摂取する方法をお伝えします。脂肪酸にも体内では作り出せないものが3種類あり、それらは必須脂肪酸と呼ばれています。良質な必須脂肪酸がたっぷり含まれている食べ物をお教えします。■EPAやDHAは、脳のはたらきに欠かすことのできない脂です。これらの栄養素が豊富に含まれているある食べ物とは?■「糖がないと脳が働かない」と言われますが...そんなことはありません。「糖」は体の働きに大切なものですが、食べ物として外から摂取する必要はありません。その理由を具体的にお話します。■体内に余った「糖」は、高血圧や糖尿病、癌、うつ病などさまざまな病気の原因になります。「活性酸素」について解説しながら、その根拠を解き明かします。必要な栄養素が含まれていましたが...現代の農産物には人間の体にとって栄養になるもの以上に、害になるものがたくさん含まれています。米や野菜を食べる必要がない理由をお話します。■高血圧を改善できる「断糖食」について具体的に教えてください。断糖食で食べて良いもの、食べてはいけないものを、誰でも分かるように一つ一つ丁寧に解説します。商品裏の「原材料名」を見て、食べて良い食品とそうでないものの見分け方を解説します。■調味料にも注意が必要です。注意すべき調味料について具体的にお話します。■昔に比べて、現代の野菜が良くない理由とは?野菜を食べると本当に健康になるのでしょうか...誰も話さない真実をお話します。■アボガドは絶対にNGとは言いませんが...どんなことに注意しなければならないのかをお伝えします。■もやし、ブロッコリー、からし菜、豆苗、カイワレなど...崇高クリニックではどんなものをどの程度を推奨しているのか詳しくお話します。■その他、具体的な食べ方を教えます。もやしやキノコ類について、レタスやホウレン草など葉物について、その食べ方を詳しく解説します。■崇高クリニックでお薦めしているハーブとは?崇高クリニックではハーブをおすすめしていますが、その具体的な調理方法をお伝えします。■「糖」を避けて、必須アミノ酸や必須脂肪酸を摂取するコツとは?身体に害のある食品は避け、本当に必要な栄養素を摂取するコツをお伝えします。■脂質について疑問にお答えします。断糖食では、肉や魚や魚介類をたくさん摂取しますが、脂身はどうすべきかを分かりやすくお話します。■肉にも、おすすめできる肉とおすすめできない肉があります。どのような肉がおすすめできるのかを丁寧にお伝えします。■「肉を食べるとコレステロールがたまる」と思われていますが...それは大きな間違いです。コレステロールがたまる注意しなければいけないある食品とその理由をお教えします。以上は、今回のDVDに収録されている内容のほんの一部です。取り入れれば、次のようなメリットがあります。上記のようなメリットを享受できるのです。実際には、最終的に高血圧が改善した時、きっとあなたは上記に書かれたこと以上の幸福感や安堵感を手に入れることになるでしょう。私たちは、ぜひ、あなたにそう感じて頂きたいと心から願っています。具体的にまとめられています。繰り返しDVDをご覧頂いて、その内容をしっかり理解して頂きたいと思います。DVDの内容を十分に理解して頂いたら、できることから少しずつ実践してください。実践すれば必ず実践しただけの効果を得られます。いちいちDVDを見直さなくても、すぐに具体的な実践方法や正しい実践内容をご確認頂けると思います。Plan(行動計画)という別冊マニュアルをプレゼントします。Plan(行動計画)は、DVDで説明されている実践方法をさらに詳しく具体的に説明した内容になっています。約2時間28分とかなりボリュームのあるDVDとなっています。私たちの体に関するあらゆることが語られていますので、ものすごく深く濃い内容になっています。DVDは最低でも3回は繰り返しご覧頂きたいのですが、もしかすると繰り返しご覧いただくのは、少し大変と感じるかもしれません。そこで、今回は、DVDの内容をまとめた冊子をご用意しました。理解できるようになります。DVDの内容を深く理解すれば、より短期間で効果的に高血圧を改善させることが可能になります。今回、このプログラムへのご参加者様だけが閲覧できるサポートサイトへ無料でご招待します。このサイトの中では高血圧を改善していく際に役立つ注意点やアドバイス、さらには最新情報などDVDではカバーしきれない部分をサポートしていきます。このサイトに関しては、ご購入後、専用のURLとアクセス用のパスワードをお送りいたします。楽しみにしていてください。高血圧を改善』のプログラムの内容をフォローするメールを配信いたします。・荒木先生の講演会などの最新情報など、非常に価値の高い内容を配信していきます。今後、さまざまな新しい情報や役に立つ情報があれば、随時、最新の情報をお届けしていきます。メールが届くのがすごく楽しみになると思います。※フォローアップメールが不要な場合は、いつでも解除可能です。本気であなたに高血圧を改善していただきたいと思っています。DVDをお届けして【荒木式】食事法をお伝えするだけではなく、その後の万全のアフターフォロー体制を整えております。困ったことが出てきた場合は、お気軽に私たちにお問い合わせください。全力であなたをサポートすることをお約束します。ここまでで、今回、あなたにご提供するプログラムについて、お話すべき点はほとんどお伝えさせて頂けたと思います。高血圧を改善することは難しくないことをお分かり頂けたと思います。するとまだ不安をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。して、こんな不安をお持ちではないでしょうか?【荒木式】食事法は、自宅で誰でも簡単に実践できる食事法です。高血圧を根本的に改善させる最も効果のある食事法です。実際に、この食事法を実践した多くの患者さんが、高血圧を改善させています。私が思うことは、もし本気で高血圧を改善したいのであれば、それがどんなに難しいことであったとしても、実践すべきだと思うのです。なければ、高血圧は『脳卒中』や『心筋梗塞』などの命にかかわる病気を併発してしまう可能性があるからです。少なくとも、そのような恐ろしい病気に対する不安を抱えながら生きていくことは、本当の意味で充実した幸せな人生を送ることの妨げになります。心配するほど難しい食事法ではありません。誰でも簡単に実践可能ですし、実践して頂ければ、ほぼ例外なく高血圧は改善されます。いただくご質問ですが、結論から申し上げますと、全く問題ありません。このページでもご紹介しましたが、世の中にはほとんど「糖」を摂取することなく健康に暮らしている民族がいます。その民族とは、エスキモーやマサイ族や、遊牧民たちですね。その他にも、同じように「糖」を摂取せず、健康に暮らしている民族はたくさんいますし、もともと日本人を含め人類は、大昔は狩猟をして動物や魚を食べて暮らしていたのです。これは、もともと人類はほとんど「糖」を摂取していなかったということなのです。正確には、「糖」を摂取していなかったというより「糖」がなかったのです。摂らない生活をしていますが、問題があるどころか、同年代の人に比べて健康に暮らせています。「糖」を摂取しない食事法を指導した患者さんも、身体に問題を来すどころか、以前よりずっと健康になっています。「糖」を摂取しない食事法には、全く問題はありません。高血圧を根本的に改善できる最も効果のある食事法だと自負しています。これ以上に効果のある改善法があるのであれば教えて欲しいくらいです。残念ながらこの食事法は、まだまだ世間一般には知れ渡っていません。その理由は、2つあると考えています。1つ目の理由は、この食事法が広まってしまうと“損”をする人たちがたくさんいるからです。この食事法は、薬を必要とせずに高血圧を改善することができる食事法です。この食事法が広まってしまうと、誰も薬を必要としなくなるので、製薬会社は儲からなくなってしまいます。製薬会社の仕事は、薬を開発して、薬を売って、儲けることです。高血圧の薬が必要とされなくなると困るわけです。1つの理由は、それは病院にとっても同じだということです。この食事法が広まると、自宅で高血圧を改善することができるので、高血圧になっても誰も病院へ来なくなります。すると、単純に病院は儲からなくなってしまうのです。言ってしまうと、製薬会社や病院に癒着している政治家などにとっても不都合だと考えれます。上記のような理由で、まだまだこの食事法は世の中には広まっていません。この食事法が世の中の常識となり、この世から高血圧がなくなり、日本全体が元気になってくれることを願っています。上記の項目をお読みいただいても、まだ不安が解消されない場合は、お気軽に私たちまでお問い合わせください。お問い合わせは、電話でもメールでも結構です。お問い合わせはどんな内容でも結構ですので、お気軽にご連絡ください。プログラム』への参加方法と費用についてお話します。今回のプログラムの内容を簡単におさらいします。今回のプログラムは、私たちのクリニックで行っている高血圧の治療法をすべてDVDに収録して、どなたでも簡単に高血圧を改善できるようにまとめられたものになっています。分からないところが出てきたり、問題が出てきたりした場合は、ご参加者さま専用のサポートサイトですべて解決できるようになっています。ご家族や周りの方にもご理解頂けるようになっております。『脳卒中』や『心筋梗塞』などの怖い病気を未然に防ぐことが可能になります。通常、このプログラムの内容は、兵庫県加古川市にある私たちのクリニックに2~4週間入院してくださった方のみにお伝えしています。経済的にも、物理的にも、時間的にも大変なこともあると思います。そこで、今回は、出来る限り負担が少ない形で【荒木式】食事法を“正しく”行なって頂くために、このようなプログラムを立ち上げました。次にこのプログラムの参加費についてお話します。それなりのコストが必要となってきます。今回のプログラムでは、崇高クリニックへ入院するのと同等の効果を自宅で得ることができるわけですから、仮に、参加費が20~30万円しても決して高くはないと思います。私たちは現代の間違いだらけの高血圧の常識を、なんとか正していきたいという強い想いもあります。そこで、今回のプログラムの費用ですが...30万円でもなく...20万円でもなく...10万円でもなく...49,800円(税別)(ダウンロード版)(※DVDと冊子マニュアルの配送版は別途2,000円(税別)必要です。)という価格に設定しました。49,800円(税別)で、私たちのクリニックでの2週間の指導入院の内容をすべて知って、高血圧を改善することができるのです。今回は、初回アクセスから3日以内にご参加をご決断してくださった方に限り、“3日間限定の特別価格”もご用意しております。“3日間限定で特別価格”なのかと言いますと、とにかく1日でも早く【荒木式】食事法を実践していただきたいからです。「脳卒中」や「心筋梗塞」などという恐ろしい病気を未然に防いで欲しいのです。3日以内にご決断下さった方には、特別価格でご提供することにします。あなたが、最初にこのページを訪れてから3日以内(72時間以内)に、このプログラムへご参加頂ければ、通常価格49,800円(税別)(ダウンロード版)を、<3日間限定特別価格>通常価格の40%OFF(20,000円引き)29,800円(税別)(ダウンロード版)(※DVDと冊子マニュアルの配送版は別途2,000円(税別)必要です。特別価格は3日間限定です。通常価格49,800円(税別)に戻りますのでご注意ください。<個別メールサポートについて>また、こちらは有料になりますが、ご希望の方には個別メールサポートも行っております。DVDの内容はとても分かりやすいですが、それでもやはり個別の質問や疑問が出てくるのが常です。そんな質問や疑問を迅速に解決することができれば、安心して【荒木式】食事法を実践できると思いませんか?そんなご要望にお応えすべく、以下の個別メールサポートをご用意しております。個別メールサポートでは、ご選択頂いた期間中は【荒木式】食事法に精通した弊社専門スタッフが【荒木式】食事法に関するご質問にできる限りお答えします。ご選択頂いた期間中は、何回でもご質問頂けます。コツや秘訣もアドバイスします。ご参加者様の87.9%の方が、いずれかの有料メールサポートをご利用されています。前向きにご検討ください。個別メールサポートのお申込み方法は、お申込み後のご案内(商品案内ファイル、購入者通信メルマガなど)をご確認ください。※より正しく【荒木式】食事法を実践して頂くために、少なくとも最初の1ヶ月間は個別メールサポートをご利用頂くことを強くお勧めします。※医師の診察や問診が必要となる薬や医療行為になるようなご質問にはお答え致しかねますので、予めご了承下さい。このプログラムには“全額返金保証”をお付けしております。これは、あなたのリスクをすべて私たちが負うということです。私たちがこのようなリスクを負うのかというと、とにかく、まずは、あなたにプログラムの内容を試して頂きたいからです。あなたにプログラムを試してもらうために、その際のリスクを私たちが負うのです。このページを読むだけで終わってしまうのではなく、ほんの少しでもプログラムの内容を実際に試して頂きたいのです。確かな効果を感じて高血圧を改善できると確信して頂けると思うのです。改善方法についてもできる限りお伝えしてきました。いざ、“正しく”【荒木式】食事法を実践していただくためには、プログラムに参加して、プログラムの内容をしっかり理解した上で実践して頂くことをおすすめします。実際に試して頂かないことには何も始まらないのです。お試し頂くリスクは私たちが負います。私たちがリスクを負いますので、まずは試してみてください。難しく考える必要はありません。お気軽にプログラムの内容を試してみてください。<返金窓口>support@ketsuatsu119.com事務局にて簡単に実践内容を確認させて頂き、プログラムの内容を正しく実践されたにもかかわらず、全く効果を感じられなかったと確認できた場合は、原則10営業日以内にご指定の銀行口座に商品代金(【DVD配送版】/【ダウンロード版】)の全額をお返し致します。万が一、返金を申し出られても、受け取った商品はすべてあなたのものです。返品する必要はございませんので、ご安心ください。ここまでできるのは、私たちがそれだけこのプログラムに自信を持っていて、必ず高血圧を改善することができると確信しているからです。あなたにとってリスクはありません。万が一、効果を感じられなかった場合には、全額が返金されます。お気軽にお試しください。プログラム』が高血圧に最も効果のある食事法だと自負しておりますが、万が一、私たちのプログラムよりも効果的に高血圧を改善する方法・商品・サービスがあれば、ぜひ私たちまでご連絡ください。私たちのプログラムと比べて、効果の違いをお見せ頂ければ、その場合も全額を返金させて頂きます。※プログラムの内容は、正しく実践して頂ければ効果のある方法です。※しっかり実践して頂くために、返金の受付期間はご購入後90~180日以内とさせて頂きます。※その間に、最低90日間はプログラムの内容を正しく実践してください。最後に1つだけ注意点があります。疑問に思うようなところが出てきたりした場合にも、サポートできるように万全のアフターフォロー体制を整えています。その為、すべての方をしっかりサポートするためには、どうしてもある程度の人数制限が必要だと考えております。そこで、今回は、ご参加できる人数を“150名様限定”とさせて頂きます。今までの実績から150名様は現実的にしっかりとサポートできる人数ですので、ご安心頂ければと思います。今回の募集では150名様のみとさせて頂きます。このプログラムの募集を停止させて頂きますので、予めご了承ください。予告なく終了しますので、ご参加をご希望の方はお早めにお願いします。それでは、今回のプログラムの参加方法をお伝えします。この下の黄色い“お申し込みボタン”をクリックしてください。すると、次のページで今回のプログラムの内容を再確認するページが出ます。送信ボタンをクリックしてください。これで、ご参加が完了します。その後、ご登録のメールアドレスへ確認のメールが届きます。再度、お申し込み頂くか、私たちまでお気軽にご連絡ください。配送版の場合は、通常2~5営業日以内にお届けします。商品を受け取ったら、まずはDVD(ダウンロード版の場合はパソコン上で再生できる動画)をゆっくりご覧ください。次に、特典の冊子マニュアルを見ながら、できることから無理せず少しずつ実践してください。早ければ数日~2週間、遅くても90日前後でその効果を感じて頂けます。根本的に高血圧を改善することが可能です。万が一、全く効果を感じて頂けなかった場合は、全額を返金致します。返金に関する詳細は、前述の「全額返金保証」の項目をお読みください。初回アクセスから“3日間限定”の特別価格40%OFF(20,000円引き)※3日間を過ぎると通常価格に戻ります今すぐ高血圧を改善する※パソコンが苦手な方には、配送版を推奨します。※返金保証の詳細は、90-180日返金保証の欄をお読みください。※当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。疾患には様々な症状・病状があり、効果には個人差があります。■商品内容:◆ダウンロード版:ダウンロード版:infotopユーザーマイページよりPDF(4ページ)をダウンロード。PDFのURLから購入者さま専用サイトへ移動し、サイト内で動画コンテンツ(148分)、冊子マニュアルのコンテンツ(PDF88ページ)をご視聴ください。病院へ行っても、いろんな治療法を試しても、なかなか良くならなかったと思います。その為に、いろいろ悩んだり、不安に思ったりしてきたと思います。そのご心中、お察しします。今まであなたの血圧は安定しなかったのでしょうか?ここまで真剣に読んでくださったあなたなら、もうその答えは分っていると思います。今までの治療法が間違っていたから...だから、あなたの血圧はいつまでたっても安定しなかったのです。それは決してあなたの責任ではありません。その責任は、あなたの血圧を良くすることができなかった医者や治療家たちにあります。“正しい高血圧の治療法”について知りました。あとは、その正しい治療法に取り組むか取り組まないかだけです。その選択は、あなたご自身にあります。過去の間違いは、あなたの責任ではありませんし、もう戻りません。今日、あなたが選択することによって起こる未来に対しては、あなたが責任を負わなければなりません。今、あなたには2つの選択肢があります。『脳卒中』や『心筋梗塞』の恐怖に怯え、今後一生、生きて行くという選択です。『脳卒中』や『心筋梗塞』の不安や恐怖から解放された健康な生活を送るという選択です。どちらも、選択するのはあなたです。最後に、煽るようなことを申し上げますが、これもすべてあなたご自身の為だと思ってお聞きください。高血圧は、『脳卒中』や『心筋梗塞』など命にかかわる合併症を併発する可能性のある危険な症状です。気にしないようにしたりして、現実から目をそらしそうになることもあるかと思います。『脳卒中』や『心筋梗塞』を併発してしまってからでは遅いのです。その前に、私たちは、正しい高血圧の治療をはじめなければなりません。二度と再発しないように細心の注意をしなければなりません。残念ながら今の病院では、正しい高血圧の治療を受けることができないのです。多くの方が、高血圧で悩み苦しんでいます。多くの方が、『脳卒中』や『心筋梗塞』の併発を恐れています。今回、あなたに出会えて、そして、この最後のメッセージをお読み頂いているのは偶然ではなく必然だと思っています。私たちは、全力であなたに“正しい高血圧の治療法”をお伝えします。あなたは、全力で“正しい高血圧の治療法”を今すぐはじめてください。『脳卒中』や『心筋梗塞』の不安のない安心した生活を末永く送ってください。高血圧を改善する第一歩を、今、私と一緒に踏み出しましょう。初回アクセスから“3日間限定”の特別価格40%OFF(20,000円引き)※3日間を過ぎると通常価格に戻ります今すぐ高血圧を改善する※パソコンが苦手な方には、配送版を推奨します。※返金保証の詳細は、90-180日返金保証の欄をお読みください。※当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。疾患には様々な症状・病状があり、効果には個人差があります。117/66食生活でこんなに変化があるのかとびっくりしています。朝の血圧が高くとても気になっていましたが御社のページを見つけ糖質ゼロに近い食事に変えました。実践すると約2週間あまりで数値が変わり、血圧計がおかしいかと思い隣の妹の血圧計で測定しましたが同じで、間違いなく下がっていました。169-127こんな状態でしたが医者には行ってませんでした。117-66と、いくら下がってもこれで十分なのではないでしょうか。月日と血圧計の数値を写真に撮り証拠にしています。今は糖質ゼロのパンも食べていますので、肉体労働ですがとても体調がいいです。今日は、4月29日午後2時ですが、血圧は121-75でとてもいい状態ではないでしょうか。塩分を制限することなく、美味しいものをお腹いっぱい食べられるのが魅力ですね。高血圧で困っている人には、絶対薦め、その人と喜びを共有したいと思っています。送られてくるフォローメールも楽しみに見ています。体質を変えたいと考える人にとってまさにベストな療法。192→63荒木先生の断糖食事療法に参加させて頂きました要因は主に3点1.高校生頃からの「若年性高血圧」2.学生時代に比しての体重増加59キロ~75キロ超へ3.父の事業を継いでから父没後の廃業とその時掌握しきれていなかった膨大な借財等(結果は全額清算結了致しましたが)返済までの困苦によるストレス症状それらからの解放の一助となろうかという思いからでもありましたが実際には3種類の血圧薬の処方でも血圧のアップダウンが止まらず170から130と乱高下の繰り返しから、この3年ほどは常時150位から160近くに停滞していました。このような状態を打破したいと考えたのが大きな要因と思います。翌朝から早速実践に入りました。75.6キロ翌々日の13日朝から断糖食に入りました。体重69.8キロ前日の4月2日から「血圧処方薬2種」を半分の量に減らす。カンデサルタン8mg。同年11月からは処方されても服用せずに破棄しています。昨年は生まれて初めて「軽度と思われる熱中症を3度、蟹アレルギーを発症」を経験したため、この薬が原因と自己判断致しました。体重69.3キロこの日から「イコサペント酸エチルカプセル」服用を止める。4120歩体重68.9キロ「103日目」5月26日本日です。●断糖食の良い点、メリット断糖食の良い点としましてまあすべてに於いて良いと思うのですがとにかく主治医も納得した「ゆるやかな減量」です。二つ目は投薬を減量しながら最終的には止められる。いうことで薬害による危険性からの回避が可能ではないか。三つ目は最近身体が軽く感じられるせいか、極めてマメになり今までの「すべてが面倒くさい」という物ぐささがなくなりました。四つ目は「魚介類(大好物です)」が食べられることや最近食することの少なかった牛豚羊鳥卵等々が、ほぼ満腹感を感じるほど食べても良いということで炭水化物の魅力から次第に離れられることが出来たように感じます。いって、胃そのものが小さくなっていくようですから食事の量がかなり減ってきております。今日でじつに「実践114日目」を迎えることが出来ましたのもこの断糖食療法が決して難しいものではないということでしょう。考える人にとってまさにベストな療法と言えましょう。友人らも言っておりましたが、3ヶ月も実践すれば体調その他も「決まって来る」というのは本当ですね。最後に(実はこれが一番かも知れません)飯より好きな「お酒(焼酎)」が飲める。