日間でウォーキング回数が19回でした。意欲についてはわずかに改善がみられました。私の場合、ウォーキング回数はかなり意欲の大小によって変わってきます。場合中止としている)のですが、今期間は降雨による中止が少なかったことが数値を後押ししています。うつ状態指数とは、上記の「心の状態」と「ウォーキング回数」を合わせてポイント化した数値です。うつ状態指数は改善しています。日〜4月30日)は病院に行かないほど症状が軽かったです。【管理人プロフィール】ハンドルネームはハル。大阪の南部、泉州地域に住んでいます。年齢は50歳を超えました。家族は妻と二人のこどもがいます。不健康なところは、「うつ病」の治療中で、やや肥満なこと。目標は健康になって孫(まだいないけど)と楽しく遊ぶこと。