丹沢高原豚バラスライス丹沢高原豚ローススライス飲みやすい豆乳16分~30分570Kcal/人エネルギーは1人分で表示しています。調理時間はあくまでも目安です。大さじ2だし昆布3cmカット×4白菜は、葉は食べやすい大きさに切り、芯は細切りにする。大根は約8mm厚さのくし形切りにし、人参はピーラーで薄切りにする。小松菜は約5cm長さに切り、長ねぎは斜め薄切りにする。絹豆腐は食べやすい大きさに切る。鍋に八方だしとA、1の大根を入れて煮たて、煮たったら残りの1、椎茸の肉詰めを加えて煮る。2がさらに煮たったら、飲みやすい豆乳、蒸しかきを加えて弱火で温め、豚バラスライス、豚ローススライスをしゃぶしゃぶする。お好みで柚子胡椒を添える。長芋とにらのチヂミじゃがいもとまいたけのバター醤油炒め便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。