さんメンバー登録(無料)ログイン集え、クリエイター。さんのコメント鬱状態が「心の風邪」と言う状態であるという話を聞いたことがある。心もちゃんと呼吸出来ていなければ、窒息して病んでゆくものなのかも知れないのかな...と。獅宵さんおはようございます公私共に色々なりなかなかサイトにお邪魔できなくてすみません。詩拝見させて頂きました。いつか心も楽になれる確かに...一度心を無にして大きく深呼吸をして酸素を十分体内に取り込むそうすると確かに少し心身が楽になります。共感のできる詩だと思いました。心の酸欠は確かに危ないですね。」と呟く事にしています。実際の深呼吸も、効果大ですよね。あー、良い詩を読ませて頂きました。19:46>むーさんありがとうございます。心がまともに呼吸が出来て無くても死に至ることは無いですが、それでも辛いことに変わりありませんからね。無理に取り込めばむせかえってしまいますが、出来る時にキチンと心にも酸素を送ってあげる必要があるのかな、と。>芥子壼さんありがとうございます。心が酸欠に陥った時、人は判断能力なんかが鈍っておかしな言動を起こしがちになるのかもですね。身体にも心にも、酸素を取り込む行為は大事なのだと思った次第です。今は、派遣や契約社員の勤務形態で、心は不安定。今、目の前にあるやるべきことをやることですね。その日の労苦はその日のうちで、十分である」(聖書)労苦とはひっくり返すと苦労とも書きますが、今日一日苦労したなと思うほど労働をすれば、ぐっすり睡眠もとれ、明日への道は開けてくるものです。