↑上記をクリックでYouTubeへ9月20日(火)、伊藤みなみの“健康ストレッチ”第1回の配信です!今月から、パーソナルトレーナーとして活動する伊藤みなみが、ちょっとした場所や移動中でもできる簡単ストレッチを動画で分かりやすくお送りする10分番組がスタートしました!中小企業経営者は何と言っても体が資本!ところが、仕事の忙しさに自分の健康管理は後回しで気付けば満身創痍...なんて人も多いですよね。そこで、40代~60代を中心に「健康に生きるための“動ける体づくり”」のサポートをしている伊藤さんがお勧め簡単ストレッチをお教えします!記念すべき第1回は、「腰痛対策ストレッチ」!会議に商談、デスクワークに出張の移動...、腰に負担が溜まりやすいのが経営者。↓ご試聴は下記の画像をクリック!◆音声が再生されますので、ご注意ください。