「〜究極のリラックス〜リストラティブヨガ90分」|人生に、ヨガを。10.11(月・祝)14:30-16:00ストレスリリースのための”究極のリラックスヨガ”「リストラティブヨガ」をはじめてみませんか?身体を伸ばすことなく、プロップ(補助具)に長時間”ゆだねる”ことで副交感神経を優位にさせリラックスモードに入れます。運動量がとても少ないのでヨガがはじめてなかたや、「体がかたい」とおっしゃる方や男性にもおすすめします。靴下など身体を冷やさない格好でご参加ください。ヨガに魅了され、今や朝から晩まで、マットの上もマットの外でも、ヨガ的生活を送りたいがために、身体を使うハタ・ヨガ以外にも、バクティ・ヨガ、カルマ・ヨガ等も日々勉強しています。ヨガは、誰にでも優しく、そして力強いものです。ヨガを日常に取り入れて、平穏で愛のあふれる人生を満喫していきましょう。【予約制】お電話・メール・店頭にてご予約ください。TOKYOYOGA大阪がはじめての方はこちらのページからご予約ください。