keikoitomusic0BMIはいいが、体脂肪率はぎりぎり標準のデブと言われたでもなんとか健康診断はごまかせそうだ。思ったより早い、二ヶ月でやりすぎはダメだけどもう何食べても大丈夫です。言われたまあ自分でもなんとなく分かっている感覚だが自分への甘えが一番怖いので、引き続き食事管理は厳しくしてもらう。トレーナーが口を酸っぱくして言っていた数々の格言は今になって意味がわかった。ミリタリートレーニングは続く。体脂肪率、モデルは18%アドバンス目標としては15、16、17%くらいは行きたいですね。言われたってこの段階はなんじゃ?本心は15%だな?私も生徒を持っているので先生の気持ちもわかるし生徒の気持ちもわかる120%頑張って取り組む生徒の気持ちと先生のやりがい。私はごまかすのがうまいと思っているがすべてバレている。一流の先生はやはりいい。あの営業スマイルが少々気になるが笑(もうしなくてよかろう、この場に及んで)しばらくは黙ってついていこうと思っている最近はラインのスタンプが「おけまる🙆」みたいなスタンプだけで少々張り合いがなくなったがここからが自分との戦いだ。仕事だとしても非常にマメな、褒めまくり、応援しまくり、絵文字も超絶技巧に入ってくる。日本人離れした顔のトレーナー。丁寧で優しく、わかりやすい、知識もすばらしい。恋愛体質の女性は落ちてしまうだろう。丸裸にされているようなものなので恥ずかしくてやめてしまう女性もいるだろう。トレーニング上、ボディータッチはかなりあるのでそのたびドキドキしちゃう女性もいるんだろうか。あんなきっついスクワットしながら男性として意識してたら、美しい日本人女性なら、恥ずかしくてなにもできなくなっちゃうだろうね。ギリまでやるので)私?残念ながらミュージシャン同様、戦友、コマンダーだと思っています私はここまで男性に乱暴されたのは初めてだしここまで信頼を置けるトレーナーに出会えたのも初めてだ。