テニス・ダブルス上達革命ダブルス特化の練習法・指導法【テニス・ダブルス上達革命】ダブルスで勝てない・・・連携が下手で、いつも2対1の防戦にさらされてしまう・・・ペアに迷惑をかけている・・と悩んでいませんか?実は、シングルスには無い、ダブルス必須のテクニックを磨き、強豪ペアになるための秘訣があります。佐藤博康さんが教えるダブルス特化の練習法・指導法【テニス・ダブルス上達革命】まずは、こちらの動画をご覧ください。上の画像をクリックで再生します。ダウンロードを軽くする為に画像の質を落としています。本編は高画質DVDです。間違った練習方法に体力と時間、場合によってはお金を無駄にしている可能性があります。試合で好成績を収めたいペアと一緒に試合で勝つ喜びを感じたい・・・そんな気持を抱いているのなら、これからお話することは、あなたにとって、とても大切な内容になります。効果の無い、体力の浪費である可能性もあるんです・・・テニス全日本選手権ダブルス、混合ダブルスなどで優勝経験豊富なダブルスのエキスパート、指導の傍らで今もなお、現役プレイヤーとして活躍中の名選手が、ダブルス特有の個人テクニックを磨き、ペアとの連携、ポジショニングそして勝つ為の戦術を身につけるための、秘訣を公開しました。今回お話をする、テニスダブルスの上達プログラムを解説してくださる方を紹介する前に、この【テニス・ダブルス上達革命】での内容をすでに実践して、ダブルスで成果を上げた選手達の声にまず目を向けてみてください。実戦に即したものです。私は現在70歳で、若い時分から米人も含め十数人のコーチに習ってきました。過去とは格段の違いで急速に上達しました。ゲームでの進歩は飛躍的です。他のコーチからは主に指摘さるものではありませんでした。結局佐藤さんの指導は実戦に即したものだと思います。ダブルスチャンピンだからできる的確な指導です。福澤さま/女性2年前からゲーム形式でのレッスンを受けています。ゲームをしながら、フォア、バックのストローク、ボレーなど的確に私のレベルに合ったアドバイスをして頂けます。佐藤プロのショットが美しすぎるくらいキレがありレッスンを受けていて本当に良かったと思っています。これからもよろしくお願いします。非常に注目すべき重要なテーマの一つです。それだけでなくテニススクールの指導者、クラブ監督、部活顧問にとっても非常に参考になるものです。異なるテクニックを要求されるダブルスについては指導する自信が無いコンビネーションってどうしたらいいのかわからないペアとのコミュニケーションを向上させたいが、どう説明したらいいのかわからない大丈夫です!今回お伝えする内容は、ダブルスに特化し、ダブルスに活きる個人テクニックの習得、苦手克服、ペアとの試合でのコミュニケ―ションや戦術についてです。それでは、上達のための秘訣を全て公開してくれる先生を紹介しましょう。どのようなものなのでしょうか?早速、あなたを含む、すべてのテニスダブルス選手や指導者にお伝えしたいと思います。試合で結果を出せるダブルスの力がつくのか?総合的な技能を向上させるにはどうすればいいか?が解るようにお話しします。テニス・ダブルス上達革命】は、佐藤さんの豊富な選手での試合実績と指導経験から生まれた指導ノウハウです。その内容は、多くの悩めるプレイヤーの上達を確かなものにする教材として、推薦のお言葉をいただきました。USPTA(全米プロテニス協会)P-1コーチ/元デビスカップ日本代表(ペア松岡修造)私と佐藤博康くんとは選手時代に何度も対戦しました。1994年の全日本選手権のダブルスの決勝が最初の対戦だったと思います。それまで私はダブルスで三連覇をしていて学生ながら決勝に勝ち上がってきた佐藤博康くん(パートナーは同じ亜細亜大学の駒田くん)に対してストレート負け...とても勢いのあるプレイだったのを今でも鮮明に覚えています。その後2004年にもリー・ミン選手と組んで優勝しているダブルスのスペシャリストです。44歳の今も現役としてプレイしています。これは本当に素晴らしいです。おすすめします!ポジショニングの上手さは若手選手の素晴らしいお手本です久松亮太さま現役プロテニスプレーヤーボレーのタッチの凄さはもちろんですが、コースの消し方や、ポジショニングの上手さは若手選手の素晴らしいお手本です。ポジショニングが上手いので、相手の時間を奪う、きっちりと決めるプレーはやはり極上のダブルスです。長くダブルスキングとして君臨できた要因ではないでしょうか。ボレーやポジショニングのみならず、リターンやサービスにも非常に多くのバリエーションを持っています。相手を常に迷わせる巧さは全てのダブルスプレーヤーのお手本です。亜細亜大学時代には1年と3年という間柄で予選から夏関優勝、2連覇、そして彼は3連覇、4年時にはシングルス優勝。全日本テニス選手権ダブルス優勝という結果を残しています。関東ジュニアにも出たことなかった所から日本のトップに行く事が出来たエッセンスをここで紹介しています。ボレーに関しては彼は日本最高峰のレベルだと自負します。当時学生で参加していた佐藤選手がダブルスで優勝していました。その後プロに転向し、お互いスペインを拠点に活動していた時によくダブルスを組み大会に参加していました。戦術を駆使して戦い、当時ほとんど日本人選手が経験のないクレーコートの大会で準優勝する事が出来ました。大きな経験を積ませてもらいました。長く現役を続けられる大きな要素は佐藤選手の、その技術力と戦術があると思います。そんな佐藤選手の知識が詰まったこのDVDはダブルスで勝ちたい方々のバイブルになると思います。これを見て、ダブルスの極意を習得してください。フューチャーズ優勝、ダンロップワールドチャレンジベスト8、イザワクリスマスオープン準優勝。監修する、テニスダブルスの選手向けのスキル上達法についてお話するページを作ったのには、3つの理由があります。「トップレベルのダブルス選手をあなたでも目指せる」ということをあなたに知ってもらいたいからです。『並行陣であれ、雁行陣であれ、レベルに応じたポジショニングが全くと言っていいほど機能しない』とあなたは悩んでいるかもしれません。様々な選手とペアを組んで実績を残してきた経験が豊富です。その経験を土台に、初心者でも効果的に今よりも上達する練習法、指導法をまとめてくれました。長所を伸ばし、ダブルスの試合で活かせる「武器」にするための考え方、コツを一般公開します。前衛と後衛の役割を理解することが求められます。それは単に頭で理解することにとどまらず、ペアとの練習を通じ、そして実際の経験でより一層磨かれていくモノです。このようなことをお伝えするまでもないでしょう。話を戻しますが、テニス選手はダブルス選手であれ、最初はシングルスを前提にサーブ、ボレー、スマッシュそのほか多種の技術やフットワークを身に着けていきます。ダブルスで一番得点できるのは、シングルス同様、ストロークでしょうか...?ダブルスで悩むあなたなら、答えはちがうことにすぐ気づかれているでしょう。サーブ、リターンがその答えの第一に挙げられませんか?もちろん対戦する相手のレベルによっては、ペアの双方が磨いているストロークで見事に得点をしていくこともありますが、ダブルスでのレベルアップにはもっと別の視点が必要です。サーブとリターンだけでは、話になりませんよね。代表格としてダブルスの選手に必要なテクニックで強調したいのは・・・ポーチです。ボレーが出来れば、決して難しくない?そんな考えがあることも事実です。習得はけっして困難ではありません。パートナーに向かって打たれたボールを横取りし相手コートに打ち返すポーチは、ダブルス上達のために、最もあなたに力を入れてもらいたいスキルの代表格です。思い切ってセンターに飛び出してポーチする技術は効果的です。相手のストロークを、待ってました!と言わんばかりに、期待していたかの如く、ボレーする最高の気分を味わえますね。これこそダブルスの数ある醍醐味の大きなワンシーンであることは間違いないです。体系的にプログラムとしてまとめ、あなたのレベルアップを体感できるような内容として開発しました。味方ペアのサーブ力を生かします!そして相手のリターンを不安定にし、ミスを誘発させる二次的な効果、とは言っても実に強力な効果があることは、あなたならお判りのはずです。ポーチだけの集中トレーニングは行ってはいけません。それだけではないのです。ボレーがある程度できれば、確かにテクニックとしては成立するポーチをメインにお話ししましたが、バックグラウンドにあるのはもちろん、ボレーの基礎テクニックです。それに、当然ながらボレーコースはもちろんレシーブコースについての「読み」の感覚も同様です。レシーブ、ロブそしてスマッシュなどの土台の知識、相手が繰り出すそれらすべてのテクニックへの実際の戦いの中での対応力が活かされます。このプログラムの列記されたテーマをただ、ごくありふれたテニスのテクニックの解説集のような見方をすると、ありきたりのシングルスでもいえる基本技術とほぼ重複する内容に見えるかもしれません。必要とされる種々の基礎、応用技術を、まずはダブルス選手の個人スキルとしての側面から、実践可能で効果的な順番で網羅しました。濃縮された充実の解説が施されています。これがダブルス向け?これだけで上達するんですか?.....と不安に思ったかもしれません。以下に紹介する、このプログラム【テニス・ダブルス上達革命】での核心のテーマ『ダブルスだからこそ必須』なおかつ『試合で活きるテクニック』を理解し実践することで、あなたとパートナーが、きっとダブルスで望む結果を得ることその、ダブルス特有のテクニックとして体系化されました。2バック打ったボールに対してのポジショニング「勝てるテニスダブルス」を手にしたいあなたとあなたのペアに、願いをかなえるためのプログラムが、ここに完成!世の多くのテニス愛好家への公開をついに開始しました。ダブルスなのに「2対1」みたいになってしまう・・・?あなたのテニスダブルスでの上達に役立つお話を始めていますが、ダブルスに焦点を当てて、シングルスにはない個人のテクニックについてプログラム化した内容が、佐藤先生の【テニス・ダブルス上達革命】には体系的に網羅されています。徹底的にダブルスの試合展開に合わせた、個人スキルの習得は必須です。ボレー、先ほど少し詳しく話したポーチの技術、すでに紹介した、佐藤先生のこのプログラムのテーマにも、個人テクニックの重要さを体感し、そしてスキルとして体得しやすい形、順番にまとめてあります。言っても・・もっと重要なのは、ペア間のコミュニケーションですよね?シングルスにはなく、ダブルスにあるもの。それはパートナーの存在です。パートナーは、試合をともに戦う仲間であり、勝利を分かち合う事ができる存在です。試合をともに戦う仲間です。個人で意識して練習することなのですが、パートナーとの試合でのコミュニケーションの改善については、あなただけでは当然できません。試合のなかで、連携が上手くいかなくなる時、"一緒にやっているのだから、こちらの意図はわかってくれていたはず"なのに、と思ったことありせんか?コミュニケーションは確かに重要です。それは言葉によってなされるものが多々ありますよね。戦い方の相談や、相手の実力展開に応じたポジション確認、パートナーのミスでの失点時のフォローなど、声をかけるコミュニケーションは「それが第一だ」という選手、指導者がいることは確かです。「ダブルスの試合で結果が出せない」「勝てない」ペアが、まず、やるべきことの順番を間違ってはいけません。ショットなどの個々の技術、ペアとのポジションについての連携技術それらが安定的に実践出来るようになることが最優先です。試合になってしまうような展開に巻き込まれたこと、あなたにもありますよね。ペアの間に必要な、連携、コミュニケーションも全て思い通りになることはまれですし、大きく崩されかけることは試合の中で一度や二度は必ずあります。ペアの信頼は必須のものですし、コミュニケーションが試合の結果を左右するのは当然です。試合の運び方、逆境でのペアとのコミュニケーションで、試合の流れの悪さを打開したり相手を慌てさせる展開をつくることができるんです。試合に勝つための要素、二人のそれぞれ持っている個々のテックニックがまずは重要です。ペアの連携も二人のテクニックのレベルがあってこそ活かされます。繰り返しお話ししている通り、ダブルスに求められるテクニックは、シングルスとは似て非なるがごとく異質のモノです。展開してダブルスの個人テク二ックを深堀していくゆえんがそこにあります。それらを足すだけでなくダブルスの技術として一段昇華させることが、最低条件でしたね?そのうえで、連携力を高めることが、勝つ為の第二条件です。試合を行う上での「戦術の位置づけ」の重要度は?実は、最終的には勝敗の差を生む理由は、半分以上が「戦術の差」でしょう。ダブルスでは一般的には雁行陣という陣形をひくことが多いですが、レベルを上げて行けば、別の陣形がマッチすることもあります。採用方法、そして使い方、展開に応じた変則的な応用などなど試合で勝つペアは、戦術にも応用力があります。そのような応用力を発揮できるペアへの育成を念頭にした佐藤先生の「テニス・ダブルス上達革命」は、フォーメーションテーマについても確実にあなたが体得できるように位置づけてあります。試合で戦うためのフォーム、コース、ポジションを詳述するに先立って【テニス・ダブルス上達革命】はあなたに理解させます。勝敗の決定要因、戦術をいかに知るだけでなく、どう戦いで活かすか?戦術の上達で試合をコントロールするほどのテクニックの土台はありますか?このプログラムが、それらすべてをあなたに提供します。勝てないからといって・・・ペアを解消し別の選手と組んだからと言って勝てるようにはなりますか?ダブルスだけどしょせん同じテニス、ひたすらサーブ、レシーブ、そしてストロークの強化に励みますか。いままでいろいろとお話してきましたが、あなたならもうお分かりのはずです。基礎テクニック、ダブルス特化の技術、フォーメーションと戦術その上に立っての、相方とのコミュニケーションです。勝てないペア、なかなかうまくならない選手はこれらすべてをバランスよく強化実践していません。色々な選手とペアを組んでも、素晴らしい成績を収めてきたのはテニスの基本技術だけの強化に重きを置いてきたことによるものではありません。今回繰り返しお話ししているこのプログラムでの重点課題の一つダブルス必須のテクニックだけが、決め手でもありません。技術面が追いつかないまま、ダブルスに必要な戦術を駆使すれば勝てると勘違いしていたり・・・ダブルスで勝つ為の重要な要素、一点に目を向けすぎています。今回お話してきたとおり、ダブルスは複雑です。二人の技能面のレベル、得手不得手、フォーメーションもその技能面で左右されます。邪魔をすることすらあります。広くそして高い目線で、技能、戦術そしてペア間のコミュニケーションに同等の重きを置いて、鍛えることが最優先されるべきなんですね。佐藤先生の【テニス・ダブルス上達革命】が、それを総合的に可能にしてくれます。猛烈に強いテニスダブルスのペアを見ていると、鉄則があります。勝敗を分ける決定打です。打ったボールに対する、迷いのないスピーディなポジショニング個々の判断と動きのスピード佐藤先生のプログラムを利用することが、あなたのテニスで動きの質を高めるだけでなく、「本当の速さ」を身体で体感できるレベルに引き上げてくれます。ここまで、お話してきましたが佐藤先生監修の【テニス・ダブルス上達革命】で解説されたトレーニングプログラムは、ボレーの上達や、選手プレイヤーとしての能力向上で悩むあなたを、少しでも手助けし、卓越した選手プレイヤーになる「秘訣」を伝授したいという願いで作りました。実践すればきっと、誰もが一目置く選手プレイヤーになれることは間違いないでしょう。何度かお話しましたが、テニスダブルスにはシングルスにはない難しさ、ペアとのコンビネーションなど、非常に悩んだり苦しんだりすることが多い分、2人の息が合って勝利を勝ち得た時の、充実感と喜びは格別です。「やるべきこと」のすべてです。それらをまとめ上げたのがこの「テニス・ダブルス上達革命」プログラムです。ここで、その内容の一部だけですが、紹介しましょう。自分の筋力以上にパワーのあるサーブの打ち方とは?インパクトまでの体重移動を見直すことが重要です。トスの時に軸足に体重を乗っけてなければ上半身のみの反動でサービスしているようなものです。ボールに体重を加えるための下半身の使い方。インパクト時の下半身と上半身の連動については、プログラムで明確に理解することができるでしょう。参考に取り組んでみてください。これだけ!?レシーブが簡単にできるコツとは?レシーブが簡単になるイメージ法があります。相手に時間を与えないよう、速いタイミングでボールを捉えようとしているかもしれませんが、それが原因でインパクトのタイミングにずれが生じていることが多いです。ミートがずれると、当然玉の軌道もずれます。○○○○(踏み込ん)で行く中にインパクトがあるとイメージすることが、改善するための手っ取り早い方法です。ポジションでボレーの使い分けがわからない選手に教えましょう。そのコツとは?ネットからの位置に応じてボレーの打ち方は変わりますよね。何の目的もなく漠然と変えている方もいます。プログラムでは利き手の支点位置に着目して、それぞれ理にかなった打ち分けができるようにパターン別に解説しました。プログラムを手に入れて、ボレーをマスターしてください。体の正面でのボレーが苦手な選手の苦手克服法とは?ボディーショットに対しては、ラケットの可動域が広いバックハンドで返すことが基本ですよね。バックハンドにする理由はもう一つあります。踏み込めない時にでも、ラケット面のみでコントロールが可能であるということです。バックボレーが苦手な方に向けて、プログラムでは上半身の使い方を解説しました。スマッシュの落下点の位置と打点がつかめない選手の練習法とは?スマッシュは、サーブと違って軸足が右足ですよね。そのため、インパクトのタイミングが掴みにくいので、(右利きの選手は)左手の使い方が非常に重要になります。ボールをキャッチするような感覚で左手を構えてください。詳しくはプログラムの中にあります。ダブルス特有のスマッシュの秘訣とは?シングルスに比べてダブルスのロブは、往々にして深い所にコントロールされます。そのため、ジャンピングスマッシュを究めることがその対処法、ひいては一つの武器になりえます。右足と左足の使い方にピントを当てて上達に必要な要点を、プログラムではピックアップしました。ストロークが安定しない最大の理由とは?ストロークが安定しないのは、当然ながらインパクトに問題があるからです。原因が分かっていてもいざ改善しようとするとできないものです。プログラムではテイクバック→フォワードスイング→インパクトの一連の流れをポイントを押さえながら詳説しました。左手の使い方も兼ねて、ストロークを修正していきましょう。ロブが上手い選手と下手な選手の違いとは?ロブが上手い選手の上体の使い方がポイント。ロブは上体のローテーションの幅次第で、多種のバリエーションが可能な打ち方です。プログラムでは、3種類のロブを紹介しました。ロブは、厳しい状況で時間を稼ぐ、攻撃的な返球のための打ち方です。一つ一つの動作のスピードを上げて、実戦で使えるロブを体得しましょう。ダブルスで必須、見落とされがちなロブのキーポイントとは?テイクバックを早くすることが基本ですが、ダブルスにおいては時間を稼ぐロブというより、攻撃的なロブを打つことも多いでしょう。状況に応じた腕の使い方と、すくうような感覚でボールを捉えることで多彩なロビングを打つことができます。詳しい説明はプログラムの中にあります。勝敗を決めるのに忘れがちな、雁行陣でのショットの注意点とは?バックプレーヤーの打ち合いから、フロントプレーヤーがボレーで決めていく形が雁行陣では一般的ですよね。このフォーメーションで勝敗を左右するのが、バックプレーヤーのショットの質です。ポーチボレーで攻め込まれやすいショット、逆に相手を崩せるショットを、プログラムで手に入れてください。並行陣で競り負けしないためには?一人のプレーヤーが出ると、もう一人の選手が下がるミニ雁行陣ともいわれるフォーメーションをとるダブルスペアを見かけますが、ロブに対応できる位置どりで、前へ前へ行くのが、並行陣の基本です。ボレーで相手に時間を与えないことが、勝率アップのポイントです。ダブルスにおける、相手が一番嫌がるサーブコースとは?ダブルスでは、相手のバックハンド側を狙って打つのがサーブの基本ですが、中にはバックが上手い選手、またはフォアもバックも上手いハイレベルな選手を相手にすることもあるでしょう。その時には相手の○○を狙ってスライスサーブを打つのが有効です。前衛に捕まらないレシーブのコントロール法とは?甘い返球になると、ポーチで返されてしまいます。基本は逆クロスにコントロールしていきます。サーバーがベースラインにステイする場合は深くを狙っていき、ネット近くに出てきた場合は足元を狙っていきます。この位置に正確にコントロールするために必要な、体の向きや腕の使い方については、プログラムの中にあります。相手が返しづらいボレーを打てない選手が意識すべきこととは?コースを狙うより重要なことが2つあります。ネットスレスレを通るような弾道のボール、毎回しっかりとステップインしていくことが、返球しづらいボレーを打つポイントです。これは、デュース・アドバンテージサイドにかかわらず重要な要素なので、しっかりマスターしてください。クロスラリーが弱い時のとっておき上達法とは?ダブルスでは、とりわけクロスラリーの質が勝敗を大きく左右します。ダブルスの場合、早いタイミングでのヒットと早くネットを通る軌道、前衛が介入しにくいコースに打つことがキーポイントです。フォアハンドとバックハンドそれぞれの打ち方をプログラムでは解説しました。参考に取り組んでみてください。逆クロスがセンター寄りになってしまう・・・改善法とは?フォアで逆クロスへ打つボールがセンター寄りになってしまう原因はズバリ、ストロークが速すぎるor捻り戻しが不十分だからです。テイクバックがしっかりできていない場合と開きすぎている場合について、それぞれの改善法をプログラムで説明します。実戦で活かしてください。ポーチに出る最適のタイミングとは?できるだけ早くかつ、相手がコースを変えられないタイミングです。その目安となる相手の動作をプログラム内で伝授します。サーブ側のポーチボレーと、レシーブ側のファーストボレーに対するポーチボレーを取り上げて説明しました。参考に実践してみてください。スプリットステップで欠かせない2つのポイントとは?サーブやレシーブのあと、ネットダッシュ時のスプリットステップでは、前への意識がスプリットステップ時に重要です。スプリットステップを踏む理想的なタイミングについても解説しました。基礎的なことですが、ショットのコントロールやパワーに影響する動作なので、反復練習で感覚を掴んでください。ファーストボレーでバランスを崩す選手の共通点とは?目線の上下動が激しいと、ファーストボレーのタイミングやバランスが掴めません。打ち終わった後、その影響が大きいです。サーブを打った後、ファーストボレーの準備はできているのに、ボレーのインパクトとその後の動作が安定しないと悩んでいる方に、きっと役立つ内容です。抜群の安定感あるハイボレーが持ち味の選手が意識しているコツとは?ボールの高さにラケットがセットされていることは基本ですが、上半身に意識を向けすぎるあまり、踏み込みがしっかりできていないケースをお見受けします。足の踏み込みができていないと、手打ち状態になるので、いくら準備ができていても安定しません。改善方法をプログラムで紹介します。ドロップボレー最多の悪癖とは?ドロップボレーはフィーリングが非常に大切です。腕先のコントロールを重視するあまり、準備や落下点に入るのが遅れることがあるので、注意が必要です。早いボールに対しても遅いボールに対しても準備を早くしてボールのところに入れるよう、プログラムでポイントを押さえましょう。コースが安定しないアングルボレー改善法とは?アングルボレーを打つ時にはラケットヘッドを立てて使います。角度を出そうとするあまり、手打ちになってしまったりすることがありますが、打ち方を改善することで、アングルボレーは思いのほか楽に打つことができます。プログラムを参考に、アングルボレーを武器にできるよう実践してみてください。ロブボレーで忘れがちな重要ポイントとは?基礎的なこととして、ロビングと同じようにラケットの面を上に向けて、準備を早くしてボールの後ろに足を入れていきますよね。ロブボレーでは、もう一つ重要なポイントがあります。プログラムで重要なもう一つのポイントを押さえてください。チャンスを活かせない、間違ったボレーの打ち方とは?チャンスなどで詰める時のボレーは、ラケットの構え方と使い方、スイングにポイントがあります。コースを変えない、次のボールに対しての準備をすることも重要です。プログラムで細説します。勝利を得るための、ボレーラリーになった時の打開策とは?4人が並行陣の時は、とてもスピーディーなラリーになります。打ち終わった後の構えを早くし、常に前に詰めてチャンスを伺う意識が重要です。プログラムでは、この意識を念頭に技術的なことについて詳説していきます。実戦で競り負けないボレーを手に入れてください。ボレーボレーで如実に差が出るポイントとは?打ち終わった後の準備の速さ、ラケット側の手の肘の位置、前への姿勢でカウントを取れるかが決まってきます。打ち終わった後の準備の速さでは、スプリットステップを早く踏む。相手のボール待ちをしないといったことです。プログラムで、この3つのポイントについて詳しく解説・実演しています。狙いが難しいアングルショットの修正法とは?アングルショットでは、スピンをかけようとするあまり、ラケットの角度が下向きになりすぎているケースや、コートの狙いどころが分からない等の疑問点があると思います。プログラムでは、これらの修正法を隈なく解説します。ここぞという場面でミスしないハイレベルなアングルショットを手に入れてください。ネットプレーへのきっかけとなる上手い突き玉の打ち方とは?ボレーヤーに対して打っていく突き玉は、甘い球を入れると逆に相手の思うつぼです。ネットプレーまたは次へのコントロールショットのためとはいえ、ボレーしにくいボールを打つことが重要です。コンビネーションプレーとしての有効活用できる突き玉を、プログラムでは紹介しています。相手が嫌がる、ファーストサーブの配球法とは?ダブルスの場合、コースだけでなく確率も重視したセカンドサーブに近いサーブが効果的です。その上で相手を動かしてレシーブさせる意識と、バックハンド側のコースを軸に変化を入れていくことです。詳しい配球パターンはプログラムの中にあります。絶対に避けたいセカンドサーブとは?一方的に攻め込まれるような甘い球はもちろんダメですが、打ってはいけないコースや軌道というのがあります。一例として、速く直線的なサーブは、バウンドが低くなる為前に出てきやすく、相手の攻撃の起点になりえます。プログラムではどのようなコース・コントロールが効果的かを詳しく説明します。スピンサーブ使い分けがわからない選手の練習法とは?どのスピンサーブもセカンドサーブのイメージで、コントロールを最優先に考えます。高く弾む弾道のサーブ、伸びていくサーブ、キックサーブをプログラムで紹介します。それぞれのサーブの打ち方と、状況に応じた使い分け方について、プログラムで説明します。サーブを究めてサービスゲームを着実にものにしていきましょう。スライスサーブが得意な選手が共通して意識していることとは?インパクトの時にボールに対してラケットを切るように出してくこと。インパクトしてからそのままラケットを○に送り出す意識を長く持つことがスライスサーブのコツです。プログラムでは実際に、これらを意識して実演しました。参考にスライスを磨いてください。Iフォーメーションに対するレシーブ側の対応とは?相手がIフォーメーションの時のレシーブのコースが分からないという悩みを、ダブルスではよく聞きます。相手に時間を与えないことを意識することが重要です。具体的な方法をプログラムで伝授します。強いペアは知っている、レシーブ不調時の、とっておきのポジション修正とは?お互いが雁行陣同士で、レシーブが入らなくなってきた時の対応として、ポジションを変化させることです。雁行陣というフォーメーションを意識しすぎて修正できず、相手に主導権を握られたままカウントを取られてしまう試合は意外に多いですよね。劣勢時に役立つポジションの修正法をプログラムで紹介します。球威のあるサーブに絶対負けない、レシーブのコツとは?無意識にプレーしていると、どうしても球威に押されてしまってテイクバックが大きくなったり、大振りになってしまったりする選手がいます。ボールの勢いに負けない為に注意すべきポイントを、プログラムでまとめました。ダブルスだけでなくシングルスでも使える内容です。意識的に実践してみてください。打ったボールに対して適切なポジショニングとは?真ん中のエリアに来るボールは逃さないという意識を軸に、ボールをコントロールした方に対して動いていきます。クロスに打った時、ストレートに打った時等、試合状況に応じた位置取りができるようになるためのテクニックを、プログラムに盛り込みました。佐藤博康先生の練習プログラムで、ダブルスで上達したいプレイヤーが修得できること、数多くありますがそれらを列記するのはたやすいです。した技術だけにとどまるものではありません。持っているテクニックを活用できる、余裕です。どんな上手い選手にもミスがあります。アングルボレーが上達し、攻めの戦術が広がるローボレーとハーフボレーの選択に迷わなくなるファーストボレーのタイミングが掴めるようになるポジション取りが上手くなり、相手のミスが多くなる強烈なレシーブへの対応法が分かるフォーメーションへの理解が深まるペアとの連携がよくなるネット詰めのタイミングが掴めるダブルフォルトを減らせるスピンの効率的なかけ方を体得しやすい一つ一つのショットが向上し、コンビネーションプレーが容易になる多彩なボレーが身につく判断スピードが上がり、ミスが少なくなるショットの適切なコースが理解できるあなたも実践すればテニスダブルスで強くなるでしょう。タイトルを見ると単純に見える練習方法だからといって効果がないわけではありません。何度も繰り返し見ることによって、いま持っている技術に付け足していけば今より格段に、試合での動きがよくなるでしょう!さて、ここからはこのプログラムを本気で実践したい方への価格案内です。『私、本気でこのプログラムで練習して、パートナーと優勝を目指したいと思っています。高いですよね?「はい、高いです。」それには明確な理由があります。絶対に安売りはできないそのため、DVDの価格は少し高めとさせて頂きました。行動を起こすのは、早ければ早いほど良いのです。今すぐスタートすることを、強くお勧めします。今回、多くのテニスダブルスの選手たちの上達の道を開きたい!という思いから、現在以下の価格で提供しています。※SSL(暗号化)で守られた安全なお申し込みページに移動します。※当商品は、中古販売、キャッシュバックサイト等の出品を禁止しております。その為、中古販売、キャッシュバックサイト等から購入されたお客様はサポート対象外になりますので、ご注意お願い致します。Cashがご利用になれます。コンビニ決済の場合のみ、振込手数料をご負担下さい。※先着200本限定です。限定数に達し次第、通常料金になります。180日間の返金保証付き。内容に満足しなければ、返金いたします。<発送について>〇注文確定日の翌営業日に神奈川県から発送致します。年末年始を除く)お届けまでの日数は、発送後2日から4日です。(一部地域を除く)〇配送はクロネコDM便です。ポストに投函・配達となります。発送方法の変更はできません。〇申し込み集中につき、発送まで少々お時間をいただく場合がございます。その場合は順次発送となります。ご利用いただくあなたへお伝えしたいことがあります。私達の方針は単にDVD教材を購入して頂いて終わりではなく、ここからが始まりです。テニスダブルスの選手として、おおいに上達し、活躍していただきたいのです。コーチであれば、指導に関してお困りの方を手助けしたいのです。従って、これをご縁に出来る限りの協力をさせて頂きます。プログラムを実践になって不明な点、練習法、お悩みなどについて、佐藤先生からアドバイスを頂けるよう特典も設けました。このプログラムの内容についてのどんな相談もお受けいたします。購入後に商品の同封書類およびフォローメールで連絡します。「このプログラム、私にも成果がでるかな?」と不安な方のために、さらに役立つ特典を設けました。結果が全く出なかった・・・、という場合には、ご購入日より90日~180日以内に弊社までメールにてご連絡ください。確認のうえでお送りしたプログラム一式をご返送いただき、返金の手配を取らせていただきます。あなたは、180日かけて本当に購入するかどうかを決定できるのです。返返金は下記の3条件を満たした方になります。お支払いいただいた費用から、返金手数料(756円)を差し引いた金額を10営業日以内にご指定の銀行口座にお振込みさせていただくことをお約束します。※返送にかかる送料はお客様でご負担願います。上記規定以外の、お客様都合による返金は一切認められませんので、ご了承くださいませ。※SSL(暗号化)で守られた安全なお申し込みページに移動します。※当商品は、中古販売、キャッシュバックサイト等の出品を禁止しております。その為、中古販売、キャッシュバックサイト等から購入されたお客様はサポート対象外になりますので、ご注意お願い致します。Cashがご利用になれます。コンビニ決済の場合のみ、振込手数料をご負担下さい。※先着200本限定です。限定数に達し次第、通常料金になります。180日間の返金保証付き。内容に満足しなければ、返金いたします。<発送について>〇注文確定日の翌営業日に神奈川県から発送致します。年末年始を除く)お届けまでの日数は、発送後2日から4日です。(一部地域を除く)〇配送はクロネコDM便です。ポストに投函・配達となります。発送方法の変更はできません。〇申し込み集中につき、発送まで少々お時間をいただく場合がございます。その場合は順次発送となります。このプログラムの内容についてはもちろん、インターネットでの買い物に、不安な方もいらっしゃると思います。様々な疑問、質問にお答えしていますのでご覧下さい。小学生選手ですが難しいでしょうか?すでにある程度の基礎的な技術と試合経験を持った、中級レベルの中学生や高校生そして彼らの指導者を対象にした内容となっております。説明もそのレベルを対象にした話し方、コトバでおこなっています。小学生・中学生ではやや難解なこともあり、保護者の方と一緒に視聴して実践することを推奨しております。上級を目指す小学生選手であれば、是非チャレンジする勇気をもっていただきたい内容です。体力と体格にもよりますが、十分練習可能です。戦術的な解説なども一般の方であれば理解に全く問題はないと思います。特典質問とありますが、本当に回答アドバイスしてもらえますか?もちろんです。質問方法や内容には、質問者の実践していただいている内容やレベルに関していただく情報などでいくつかの条件がありますが、DVDで解説されているテーマに関連するものであれば、なんでも回答いたします。先生にメールで質問出来る特典ですが、すぐに回答もらえますか?申し訳ありません。頂いた質問を、DVD内容の実践状況や今の悩み、問題を先生が精査したうえで、原則順番にメールで回答を準備いたします。質問件数や頂いた質問の内容次第では、2週間以上お時間を頂くこともございます。返品返金条件がありますが本当に大丈夫でしょうか?もちろんです。(756円)を差し引いた金額を指定の口座へ返金致します。その際の送料代金は、お客様のご負担とさせて頂きます。※返金保証は購入日より90日~180日以内です。詳細は特典2の欄を参照ください。16,000円って高いの安いの?通常、トレーニング指導を継続的に受ければ、かなりの料金がかかります。そのうえ、6ヶ月間サポートも受けられます。今回ボーナス特典もお付けしていますので、逆にこの価格での提供は通常あり得ない価格です。インターネット購入の場合、領収書の発行は可能でしょうか?可能です。商品に簡易的な領収書を同封しております。公費目的で、購入者と違う名義での領収書がご入用の場合は、購入後にお問い合わせ下さい。ご入金確認が出来次第発行し、商品とは別に郵送致します。国、地域および決済方法によっては別途相談可能です。メールまたは電話にてお問い合わせください。※SSL(暗号化)で守られた安全なお申し込みページに移動します。※当商品は、中古販売、キャッシュバックサイト等の出品を禁止しております。その為、中古販売、キャッシュバックサイト等から購入されたお客様はサポート対象外になりますので、ご注意お願い致します。Cashがご利用になれます。コンビニ決済の場合のみ、振込手数料をご負担下さい。※先着200本限定です。限定数に達し次第、通常料金になります。180日間の返金保証付き。内容に満足しなければ、返金いたします。<発送について>〇注文確定日の翌営業日に神奈川県から発送致します。年末年始を除く)お届けまでの日数は、発送後2日から4日です。(一部地域を除く)〇配送はクロネコDM便です。ポストに投函・配達となります。発送方法の変更はできません。〇申し込み集中につき、発送まで少々お時間をいただく場合がございます。その場合は順次発送となります。今回の提案を受けないと決断された方へここまで、今回のお話にお付き合い下さって、ありがとうございます。テニスダブルス上達への壁を打ち破り、縁があって仲間になったどのようなペア同志であっても試合でともに勝利する喜びを感じてもらいたいそして佐藤先生のように、全国レベルで試合に出場できる選手になって欲しいと願い、今回のプログラムを御案内してきました。今回はご縁がなかったのだと思います。テニスを楽しむという気持ち、姿勢は大切に持ち続けてください。その気持ちを、持ち続けることができれば・・・きっと、あなたは、大きな結果を手に入れることができるはずです。今回、佐藤先生の指導法に関するこのプログラムを公開する機会に恵まれたのは多くのテニス愛好家にとっても、非常に有意義なことだと思います。テニスは生涯楽しめるスポーツです錦織選手のように、今まさに世界に挑戦しようという若い人が増えています。したトップ選手を目指す若い中学生や高校生はもちろん、ごく、普通の愛好家や仮にジュニア選手であっても、今後少しでも高いレベルの選手に成長し、ダブルスの醍醐味を体験できるよう応援しています。あなたのテニス人生の目標達成に向けて頑張ってくださいね。