On新たな地平に向かって、走り続けよう。>>サブスリーの襷をつなぐ昨夜は、アロハ!大先輩の「サブスリーお祝いの会」が行われました。チームメイトに練習会仲間が12名集まりました。この「祝サブスリー」の襷は、3年前に僕が初めてサブスリーを達成した時、こうしてチームのみんなが集まってお祝いの会を開いてくれたのですが、まさにアロハ!大先輩がプレゼントしてくれたものです。ご本人の自筆、手作りです。僕はその時「次にチームの仲間がサブスリーを達成するまで僕がこの襷を預かり、今度誰かが達成した時にはこれを引き継いでいきたいと思います」と言って保管していたものです。さあ次は誰だ?と思っていたら、まさか(といっては失礼ですが)、チーム最年長のご本人に返す形になるとは予想しませんでしたが(^-^;・・・サブスリーはサブスリーでも並みのサブスリーじゃありません。6●歳での初!サブスリーです。アロハ!大先輩、あらためて「衝撃のサブスリー」おめでとうございます!ちなみに1枚目の写真に一緒に写っているのはこの日のもう一人の主役。昨年11月の下関海響でサブフォーを達成したりょうこさん。この日はかわいいくす玉で演出してくれました。一夜明けて今日の練習について。朝は雨が降っていたので先に仕事へ行って、夕方、というかもう暗くなってからのラン。最近よくやる、貧血状態に配慮してあまり負荷を感じない程度に徐々にビルドアップしていく走り。130/145bpm公園13周15.4kmで終わって、ちょうどやってきたacoさんとジョグをご一緒しました。今日はガーミン645の計測距離は15.18kmで誤差1.4%と大きめでした。今日は心拍数が低く出ていました。低すぎるんはないかと思うほどですが、貧血症状もかなり改善されてきたのかもしれません。161km今月累計:253.1km1日1回クリックしてください。AMサブスリーの襷、なみのりさんに戻って来るといいですね。それはきっと近い将来ですよ。PMものらんさん☆ありがとうございます。したお祝いごともいいですね。AMtakakiさん☆ありがとうございます。僕達もまだまだイケると感じさせてもらえます。僕は少しずつよくなってる実感があるので、ここからできるだけのことをやっていきたいと思います。AMとしさん☆ありがとうございます。襷はどんどん新しいサブスリーランナーに引き継いでいきたいですね。してみんなで切磋琢磨できるのが一番です。(06/03)整形外科を受診しました。