福利厚生でマッサージなら「らっく」におまかせ下さい。大阪を拠点に、全国の会社、企業のオフィスまで出張訪問し、福利厚生でリラクゼーションマッサージをお届けします。ワークラックこんにちは、らっくの豊川です。12月に差し迫ってきた今日この頃ですが、この時期に流行るのがインフルエンザです。私も昨年の正月明けにインフルエンザにかかり、ひどい目にあいました。ひきたくない!」と思っています。そんな中、先日、風邪に関するある記事を読み、その内容をシェアさせていただきます。記事によると、風邪は眠っているときにひきやすいそうです。時間が経つにつれてしんどさが増していき、「やっぱり、あかんやつやん」といつもなっている気がします。睡眠中は日中に比べ、免疫細胞が活発に働かないし、唾液の分泌も少なくなり、ウイルスに対する抵抗力が落ちるそうです。睡眠中の風邪対策は以下です。1部屋の保湿2顔周りの保湿3空気清浄器を使用4ハウスダストを減らす確かに、乾燥している部屋にずっといると、のどがヤラれてしまうので、加湿器を使用して部屋の湿度を高める必要がありますね。2に関して、今は保湿できるガーゼがついたマスクもありますし、最近のどの調子が悪くなって、初めてマスクをつけて寝ましたが、すぐに調子がよくなったので、マスクをつけて寝ることは個人的にもおすすめします。睡眠中にも風邪対策をしてみて下さい。出張オフィスマッサージサービスをご提供しております。ただいまなら、5時間の施術を無料でお試しいただけますので、詳しくは下記ホームページをご覧下さい。Comment返信をキャンセルする。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。