゚>)お疲れさまです。個人的に今日は汗をかくぞ、と。ここんとこジムも行けない日が続いてましたのでチャリも乗らなくちゃなー、と思って。7時過ぎにチャリでジムに向かう。今グーグルで見てみたら11キロだった。その後2キロ泳ぎーのケツが攣ったんで5分ほど、隣のレーンで歩き新横住建さんに立寄り、、、ぐるーっと回って戻ってきました。全部でおおよそ20キロくらい。終えてからカーネルライフIIの空室にいき芳香剤入れてきた(^-^)で戻ってみたらLED依頼されてたよね(;一_一)電話だったり、先生に間違いを指摘されたり切迫感で自分にキレそうになりつつまぁ、始めたワケだな・・・LED交換。