zeromifoccoは、ものすごく!寒がりです。泣できれば、こたつを背負って、ヤドカリのようにもそりもそりと暮らしたいです。笑だけど、今年のmifoccoはひと味違います。冬よ、どんとこい!な気分です。すごくいい冷え対策と出会えたからです♪ここ最近、好きな人たちが口々に「冷えとり靴下」を絶賛していて、こんなにも見聞きするということは宇宙からのサインに違いない♪とmifoccoも早速始めてみました。ここから、熱く「冷えとり」について語ります。手っ取り早く結果を知りた〜い!というせっかちさんは(mifoccoもそのタイプ。*冷えが身体によくないのはみなさんもご存知ですよね。冷え性の自覚のない人でも例外なく冷えている状態なのだそうです。下半身を温めることが大切になってきます。ある冷えとり健康法の中でもっとも有効な方法は半身浴。それと同じ状態を作るのが「冷えとり靴下」なのです。頭寒足熱状態を作ります。靴下の重ね方にはルールがあって、1枚目は、必ずシルク100%の5本指であること。2枚目は、コットン(またはウール)100%の5本指、3枚目はシルク、4枚目はコットン(またはウール)、、、、と順番に重ねていきます。履けば履くほど効果的でベテランさんになると10枚以上も重ねるそうですよ!この方法、ただ温めるだけではありません。なんと、身体の毒素も排泄してくれるのです。半身浴や冷えとり靴下によって温まることで毒を出す力もアップします。そのため、瞑眩(めんげん)という症状が出ます。これは、いわゆる好転反応と呼ばれるもので身体の様々な不調が現れてきます。それまで溜めてきた毒がどんどん出ている証拠です^^シルクには、毒を吸い出す力があり、また、指の間から毒素が出るため、2枚目までは5本指を履いて、毒素を吸い取らせます。体温が1°C下がると免疫力は約30%以上も下がるといわれています。反対に、体温が1°C上がると免疫力は5〜6倍も活性化するそうです。代謝を上げて、毒素を排出し、免疫力を活性化させる。*難しいことはさておき。「冷えとり靴下」にピピピ!ときたmifocco。始めてまだ半月ほどですが、すぐに手応えを感じたので早々とこうしてレポートしています。冷えとり靴下4枚セット。上は薄着でも大丈夫ということでした。感動したのは、スーパーの生鮮食品売り場。mifoccoにとっては極寒の地です。軽くマフラーを巻いて上着は手に持つ軽装で平気なのです。半袖になりたーい!となります。寒いものだと思っていたのですが。冬の露天風呂でも、ちゃんと暖まったら上半身は出していられるのと同じ感じです。今年は薄着のオシャレが楽しめそうでワクワクです。素敵なOLさんみたいなあこがれの半袖ニットにチャレンジしてみようかな♪ふ〜!熱く語ってしまいました。冬のオシャレの幅まで広げてくれて、そして、寒いのはイヤ〜!という気持ちから解放までしてくれました。宇宙からのサインと、直感のピピピ!はほんと信頼できますね〜^^あったかいを、いちばんよろこんでくれるのは大切な大切な自分の身体。「しあわせにしてくれて、ありがとう」とも聞こえますね^^-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-ご訪問ありがとうございます。光の存在や、潜在意識とつながって最高に輝くあなたをひきだします。(16)searchRSS最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSlinksmifoccoへのお便りはこちらから別れのじかん管理画面このブログをリンクに追加するQRコードやさしい水。