久しぶりの早朝ランへ行ってきますたかなりお気に入りのステラのテニス用ウェア。前回靴擦れしたナイキのランシューズを履いて行きました。夫は脂肪燃焼LSDの6分半ペース、私は5分半くらいで走りたかったので先を行きます。久しぶりの白庭台の坂道コースへ。坂道を折り返すと夫がカメラを構えて待っててくれましたもう慣れましたが、ここの坂道は結構キツイです。距離:13.4km今日は絆創膏を貼っていったせいか、まったく靴擦れせず快適に走れました+++朝ラン後のお楽しみ+++シャワーを浴びて、朝食を食べた後・・二度寝するのですが、これがサイコーーーっに気持ちイイです応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。ENTRYプロフィールAuthor:えど奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。(02/25)スパイスを使ってキーマカレー。(02/24)2/20(5km)と2/21(5km)の帰宅ラン。