一度スタンプしてください。衣を軽くつけて、こんがりするまでじっくり焼く。これだけで甘~くトロリとなるズッキーニ。余計な味付けはいらないです♪ぶるぶるらぶ作り方1にんじんは0.5cmほどの厚さに切り、3分レンチンする。2じゃがいもとズッキーニも同じように切る。3じゃがいもも3分レンチンする。火が通る為、2分レンチンします。5レンチンした野菜をボウルなどに入れ、塩こしょうをまぶす。6小麦粉も全体にまぶす。7油を熱したフライパンに...86を並べ、全体にもう1度塩こしょうを振る。9蓋をして、蒸しながら揚げ焼きする。10両面をコンガリするまで焼く。中火で焼くと、このようにズッキーニだけ早く焼けてしまいます。弱火にして、じっくり焼いていきます。ズッキーニをツンツンしてみて、軟らかくなるまで。11火が通ったら、できあがり~12おべんとにもキレイです。キレイに見えないけれど...^^;市販のシュウマイに青のり玉子焼き。以上!13お弁当のおかずって、全部がおかずにならなくても私はいいと思っています。1~2品、おかずになるものが入っていればOK。ふりかけもかけますし。ダイレクトに野菜を主役にして、14あとは、軽くおかずになるものが入っていれば十分、十分。毎日のことだから、栄養のことばかり考えていられない時もある。半分はてきと~、てきと~^^大丈夫!きっかけ宅配の野菜セットにズッキーニが入っていて、お弁当のおかずを考えてた時に、やっぱりシンプルな味がいいな~と思って。おいしくなるコツピーマンとかナス、色々な野菜でもおいしいですね、きっと^^。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。