日常・雑記こんにちは。会社で健康診断を年に2回受けるのですが、今回も無事健康な結果で良かった良かった。僕は健康である自分が好きで、健康であることに自信を持っているので不健康になったり、不健康のレッテルを貼られると途端にテンションが下がるんです。(とはいえ特に何か健康のために運動したり、食事制限は一切ないですが)20代はほとんど体調を崩すことはないので仕事もプライベートも無茶してナンボって感じがあったけれども30代は運動不足が影響してか、20代よりも体調を崩しがちになりました。働きつつも、休めるときはきっちり休むようにして健康を維持しています。人生はマラソンのような長期戦なので無茶して倒れるわけにはいかないからね。今回はタイトルにも書いた健康診断の前日に飲酒をすることについて。これ、僕もよくやってしまいました。Wineこの商品を含むブログを見るこんな感じの美味しそうなお酒、ついつい飲みたくなっちゃうんですけどね。お酒を飲むと何に影響がでるのか?診断結果は一時的なものなんだから良いじゃないかと思うのは間違い前日に飲むのならば気にすることお酒を飲むと何に影響がでるのか?これまでずっと健康だった僕ですが、お酒をたくさん飲んでしまった翌日の健康診断では衝撃の結果を目にしました。"要再検査”お酒を飲むとy-GTPの値が高く出てしまうそうでそれがひっかかったみたい。自分では全然OKだぜ!と思っていてもなんていうか公式の書面で「肝機能障害!」と言われるとね。客観的な評価でマイナスの評価をされるとダメージが大きいんでしょうね。学校のテストでも「まぁそこそこ出来たかな!」なんて思っていると自分より圧倒的に成績の良い友達がいたりしてショックを受けたものです。これについては似た考え方をさんまさんも言ってました。僕は絶対落ち込まないのよ。落ち込む人っていうのは自分のこと過大評価しすぎやねん人生を長く生きている人の名言って勉強になりますね。診断結果は一時的なものなんだから良いじゃないかと思うのは間違い健康診断の判断を馬鹿にしてはいけません。言うと、例えば生命保険加入時に健康診断の結果記入が求められる事があるから。加入する人もいますよね。保険でもローンでも、人に対して何かしら信用するだけの根拠があってこその価値提供な訳でそういった加入の際に個人の健康状態を信用する手段の1つとして健康診断書が求められます。診断結果として”肝機能障害"なんて不健康なレッテルが貼られていたら加入条件に響く可能性がありますので気をつけましょう。根拠を元に信用してもらえるか、してもらえないかという訳なんですね。信用を判断するための根拠資料には1つ1つ丁寧に向き合わないとならんわけです。”信用”,”信頼",お金だって”信用”という無形なものを有形にしただけだと言う話はよく言います。信用、信頼をわざわざマイナスさせるようなことは避けた方が良いと思います。前日に飲むのならば気にすることとはいえ、このブログにたどり着く人って今日これからお酒を飲む人か、または既に飲んでしまった人でしょう笑そう行った方に言えるのは、早く飲んで早く解散すること。21時以降お酒を飲まずトイレに行って寝る。それは無理だ!という方は、できるだけ健康診断の時間を午後の遅い時間にしましょう。最後は自らの体内機能を信じて体が正常に戻るのを待つのみです。食品&飲料この商品を含むブログを見るシメにしじみ味噌汁を飲んだら少しは緩和効果があるかもしれませんね。健康診断、今回もA判定!視力もバッチリで安心!とは思いつつも健康診断で不調がなかった人が急に倒れたりしてるのも聞くとちょっとだけ不安になる。原因聞くと大抵酒の飲み過ぎなんだけどね。2016年8月27日ちなみに健康診断の結果が出て安心した2日後に急性胃腸炎になり2日間ほど辛い思いしました。健康診断が終わったからって気を抜いちゃいけませんね。これからも気をつけていこうと思いました。関連記事2017-07-16都内の通勤ストレスを劇的に緩和する為の行動と環境を考える『この時期の通勤電車って暑いしもう本当最悪だわ〜。それを明確にしておくことは自分自身の...2017-01-11はてなブログProにしました!はてなブログProにしました。»あなたへのオススメ情報プロフィール1985年生まれ。マーケッターやマネジメント職としての経験を積んだ後に事業開発を担当。このブログでは仕事を離れてワクワクを追求する日常を発信。(1)検索あなたへのオススメ情報はてなブログをはじめよう!sudanaoyaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。