通して、薬膳・漢方+マクロビオティック・煎茶道から、縁起ものや開運フードなどの和食文化再発見をご紹介。10年間で1,000人、-10kg超え続出のファスティング指導で出会ったプリンセスたちの症例でダイエットの秘訣を伝授します。21:48:23投稿者:畑中美智子2020年2月14日バレンタインの夜に、宮崎西中学校の家庭教育学級の閉講行事として食育講演会に呼んでいただきました。夜7時からの講演だったにも関わらず、校長先生と教頭先生を始め、30名近い保護者がお集まりくださった夜の食育講演会。美容も、健康も、成績アップも、開運もと2時間近く話させていただきました。今回も、食べ物チェックから。アルコール、パンが好きな右手グループ。両方がお好きな両手グループの3チームに分かれていただきました。実は、この好きな食べ物の傾向で、ストレスのかかり方も対処法も似てくる類は友を呼ぶグループになれちゃうんです。カレー、ラーメン好きグループは王様タイプ。人から邪魔されたくなく、常に攻撃を仕掛けていたきた燃える女子タイプ。それに対して、コーヒー、甘いもの好きグループは被害者タイプ。家族、職場の犠牲者になっている感が強く、常に食べ物に癒しを求めるタイプ。両方が好きなタイプは、闘ってご褒美タイプ。仲裁役になることが多く、常に相手に振り回されている感が強く、緩急が激しいタイプで自律失調気味になりやすいタイプ。お話をしていただくと盛り上がる、盛り上がる。ついでに、お決まりの消費期限が半年前のサンドイッチとパン、3年前のマフィンも手に取って出席者全員に見ていただきました。それから、月食(つきしょく)のススメを話されていただきました。全部を網羅できるのが、具だくさんみそ汁と米の和食。和食にもどすだけでも軸が整うという話をして締めくくらせていただきました。熱心に質問された来られた方が校長先生と教頭先生とあって、西中学校の教育体制を垣間見させていただきました。2月末には、小学校での保護者と児童合同の食育講演会を控えています。多くの方に和食の素晴らしさを知って実践してほしい。和食の大切さ、先人の知恵をより多くの方にお知らせできたら嬉しいです。今回の記事はあなたのお役に立てましたか?もしお役に立てたのでしたら、TwitterやFacebook等のソーシャルメディアでこの記事を共有して、あなたのお友達にもお知らせいただけましたら嬉しいです。一人でも多くの方に食の大切さをお届けすることが私の喜びに繋がるので、今後、新しい記事を作成して情報を発信する際のモチベーションアップになります。最新記事をいち早くお届けするために、読者登録をおすすめします。無料でお送りする眼からうろこの7日間レッスン。よかったら登録してみてくださいね。先着100名様に試行として無料配信中。薬膳レッスンの進化版!4回で茶事の本席へ入れるようになるオトナ女子の習い事。茶事にはいろんなマナーがありますが、そのマナーに陰陽五行思想が深く関わっています。薬膳と茶懐石のマナーを学び、8月には都城の畑中のお茶の先生宅での茶事に出席できるように、伝授していきます。*原則として、茶事のマナーを系統立てて学べる初の茶懐石+薬膳レッスン。4回とも出席でき、8月の茶事の本席出席可能な方のみを最初お受けします。欠席があるときに予備席として、ワンショットでの出席は可能です。10時から13時半までサンシャインファームにて5回目の茶事の本席は、都城のお茶の先生宅で。?日程4月14日;茶懐石の基本「一汁三菜」;御膳の扱い5月19日;「一汁三菜と強肴」;酒器と盃器の扱い6月16日;「一汁三菜と強肴と香の物」;湯桶と香の物の扱い7月21日;「一汁三菜と強肴と八寸」;八寸の扱い7月は茶事の本席へ。都城市まで畑中が連れていきます。限定5名まで(本懐石の御膳で。)5回全部来れる方を優先します。読むダイエット玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。今晩の簡単おかずから、旬の食材を使ったおかず、そして保存食やつくりおきおかずまで、やさしく丁寧に紹介します。