STUDIO岡山表町にある初心者の方のためのダンススクールまずは体験レッスンへ!今すぐお問い合わせください!体験レッスン予約・お問い合わせはコチラレッスンの流れ「レッスンってどういうことをするのかな。」「難しいことをするのかな。最初はできないこともあるかもしれませんが、ウォームアップや筋トレは毎回同じことをやりますので、焦らず、まずは慣れることからはじめましょう!1ウォームアップ(準備運動)まずは、怪我防止のためにもしっかり体を温めていきましょう。アイソレーション(身体の部位を独立して動かすトレーニング)から始まり、ウェーブやツイストなど音楽に合わせてしっかりやっていきます。柔軟も呼吸を大事に、じっくりと。体が硬くても、コンスタントに続けていくうちに柔らかくなっていきますよ。STUDIO名物の腹筋です(笑)この腹筋をやりはじめてから、腹筋が割れた!という生徒さんからの嬉しいご報告を多数いただいています。最初はきついかもしれませんが、効いてる!と実感していただけるはずです。最初は無理せず、自分のペースでやっていきましょう。3リズムトレーニング(※はじめてのHIPHOPクラス・K-POPクラスのみ)ダウンアップのリズムどりや、いろいろなステップを組み合わせた簡単なリズムトレーニングをしていきます。基本的なステップは毎回同じことをやりますので、最初はできなくても何回も繰り返しやっていくうちに自然とステップができるように!リズム感や体力など、楽しみながらしっかり身につきます☆4コンビネーション最後はコンビネーション(短い振付を使っての実践的な練習)です!「はじめてのHIPHOPクラス」は毎回違う振付で、「HIPHOPJAZZクラス」と「K-POPクラス」は1ヶ月同じ曲で振付を進めていきます。どのクラスも生徒さんのペースに合わせて進めていきますので、ご安心ください。STUDIOでは、ただ振りを覚えるだけではなく、どうやったらかっこよく踊れるかなど「魅せるコツ」もしっかり学べます。jzdancelab@gmail.comレッスンなどで電話に出られない場合が多くございます。その際は、恐れ入りますが、電話に「お名前」「お電話番号」「ご用件」を、メッセージにお残し頂くか、jzdancelab@gmail.comまでメールをお願い致します。こちらから折り返しご連絡させていただきます。※「お名前」「お電話番号」「ご用件」が留守番電話に吹き込まれていない場合は、こちらからお掛け直しすることはございませんので、必ずメッセージをお残しください。Reserved.当サイト内の文章・画像等の内容の無断転載及び複製等の行為はご遠慮ください。