|頭痛・肩こりがあり目が重いと感じている方はいらっしゃいませんか?先日、私の姉が上記症状を訴えており何かの病気じゃないかと心配していました。仕事上パソコン作業も多く、家でもパソコンばかりしています。TVの視聴時間も長く、また携帯のワンセグTVも使っているため眼を酷使しているのは明らかでした。そのため、まずは眼精疲労からの痛みである事を疑いそれでもなお、痛むようなら病気である可能性もあるため病院に行くことを勧めました。2気づいた時に目の体操をする。3家でのパソコン作業時は視力回復サポートメガネをする。上記3点を実践する事にしました。その結果、ソニマックに関しては使った直後から目の重みが引いたと気に入り目の体操や視力回復サポートメガネも使用し、目の疲れをためない事をこころがけると一ヶ月もしないうちに頭痛・肩こりも緩和したと大変喜んでいました。眼が良い方は、眼精疲労が原因で頭痛や肩こりがくるのでは?と考えにくいようですが目が疲れて見えにくくなると目をこらしたり、集中する必要があるため緊張感の連続から頭痛やめまい・吐き気・肩こりの原因になる可能性があります。眼精疲労が視力低下の原因になることはもちろんのこと体にも影響を及ぼすものです。日々の目の疲れをためないことを心がけ睡眠を十分にとり、生活面の改善も行いましょう。強い光の大型画面を至近距離でを見続けることにより眼精疲労を引き起こす原因となります。明るすぎる光を軽減し視力を守ろう。東京力回復センターの資料はこちらから。|プロフィールAuthor:コルシカルトレーニング機器です。Playerを入手下さい。ランキング参加中!!↑1回はクリックしてね!Facebook始めました!よかった「いいね!」お願いします。治療実験で効果が実証された本物の視力回復法。視力の低下予防と視力回復の効果を高めます。