いつもヘルシーでいること。「食」で人と人をつなぐ。葛城嘉紀のブログ「食」で人と人をつなぐ。AcademyInstagramTwitterContactOCEAN'S代表取締役社長CEO。Academy」を運営しています。アマチュアキックボクサー。食と料理と格闘技をこよなく愛する経営者です。■Nadia「写真がきれい」「つくりやすい」「美味しい」3拍子揃ったお料理や「食」「料理」に関する記事を配信しています。Academy料理研究家マネジメント事務所が運営する料理研究家育成校です。メディア出演お問い合わせ、レシピ開発、商品開発のご依頼はこちら(https://nadia-artists.com/contact/)へお願いいたします。2017年10月20日いつもヘルシーでいること。SHIFT」を読み終えました。今の10代の人たちは100歳以上生きる人が多くなっていくとのこと。人間の平均寿命は僕らが想像している以上に伸びているみたいなのです。平均寿命なので医学の発達で幼児期の死亡率が大幅に低下していくことなども要因としてはあるのですが。寿命が延びると60歳定年引退というのは不可能で、年金制度が崩壊していることも考えると、生活のためにもっと長く働かなくてはなりません。若い頃の貯蓄だけでは引退後の生活費をまかなうことが難しいのです。僕らの世代も確実に人生は長くなるでしょうし、どうやって生きていくのかを真剣に向き合わないといけないと感じています。この本にも触れていましたが、長く生きること、長く働くことは今までのステレオタイプな人生論は通用しないでしょう。前回のOCEAN'Sの全体会議で僕が全社員に発信したメッセージは有給をきちんと消化すること。遊ぶこと、勉強すること、休むこと、充分な睡眠をとること。僕らが長い人生を生きるためには「変化すること」に寛容であることだと思います。テクノロジーの進化により、AIの発達により、今の仕事はなくなるかもしれません。今まで積み上げてきたナレッジはお金を稼ぐという観点において無用になるかもしれません。そのときに、充分な知識があることが求められます。変化することが求められます。変化に寛容であるためには、いつもポジティブで広い視野を持ち、活力がある状態であると思います。人間は精神的にも肉体的にも「いつもヘルシー」であることが重要なのです。人生は「幸せである」ことが目的だと思います。そのために働いているし、人と人は助け合っているし。変化に寛容であることや人に優しくあることはいつも自分がヘルシーでなければならないのです。ヘルシーであれば仕事も楽しめるし、そうすれば結果もでるでしょう。自分のバイオリズムが落ちているかな?体調が悪いかな?流れが悪いな?そう感じたら、まずは周りのことを気にせずに自分のことを一番に考えてみるのも悪くないと思います。自分がヘルシーになれば、周りの人にも自ずと優しくなれますから。仕事のために仕事をするのではなく、幸せのために仕事をするわけなので。新しいことにチャレンジしたい。誰かに誘われて、その人と一緒に時間を共有したい。感じたらすぐに行動できるようにその分野に博識である必要があります。充分に力を蓄えている必要があります。変化するために、学ぶために、人に優しくあるために、長い人生を生きていくために。自分がいつでも最善の意思決定をするために、僕らは「いつもヘルシー」でなければなりません。みなさんは今ヘルシーですか?今日の一善:スーパーマーケットの前に落ちているゴミを拾った。12:23遊ぶこと、勉強すること、休むこと、充分な睡眠をとること。本当に大切なことだと思います。私も、良い食生活や子どもへの食育を広げたいと思っている理由は、幸せになってほしいからです。病気でも、前向きに幸せそうに生きている人はいるので、病気=不幸ではないけれそ、健康はそれだけで幸せなことだと思います。私もですが、健康は当たり前すぎて幸せだということは忘れがちですが、不摂生な生活や食事で、自ら失わないようにしてほしいなと思っています。11:29こうのさん。コメントありがとうございます。嬉しいですね^^ありがとうございます。共感くださってありがとうございます。人生の「目的」と「手段」は時に混同してしまいます。「幸せ」になるのが目的で、みんなそのために努力していますし。健康はその根幹であると思います。仕事より大切なことがたくさんある。企業の経営者としてそれを提唱することに価値があると思います。このブログにコメントするにはログインが必要です。さんログアウトこの記事には許可ユーザしかコメントができません。cal[i][j]%>">最新記事チャレンジャーに賞賛をおくり、失敗に寛容になる。P/L思考ではなくBS思考2019年,2020年で時代は大きく変わるMission・Vision・Value思い切って情報共有すると意外と喜ばれるという学び。「許す」ということは「選択肢」を増やす。働くお母さん内定式を通じて。よいと思ったことを、続ける。僕はまずは生きるためです。