肌再生医療で若返り大作戦、セルフダーマローラー、トレチノイン療法、まつ毛育毛などアンチエイジング対策満載のビューティーマニュアル公開中。卵巣癌と子宮体癌のダブルキャンサー患者になりました。自分が癌であるという自覚が足りず、相変わらず美容とアンチエイジングに勤しむ毎日です。医療美容INDEXCloseMOBILERSSADMIN巷で話題のレモン酢がいい20161800健康なカラダよく、新聞の雑誌広告欄に「これを飲んだらあっという間に3キロ・5キロ・7キロ痩せた」とかいう宣伝文句、見かけません?そんな宣伝文句で有名なマキノ出版の本「レモン酢でやせる!病気が治る!」の新聞広告の宣伝で”1日1杯飲むだけでやせた、若返った”に反応して興味を持ったレモン酢。ネットで調べてみたら、ちょっと前からブームになってるの?しかも、作り方がとても簡単で、今の季節は国産の無農薬レモンを手に入れやすいのもあって、早速作ってみました。作り方は色々あるみたいだけど、大体はこんな感じです。200mlレモンはよく洗って水分を拭き取り、輪切りのスライスにして、氷砂糖と酢を入れて氷砂糖が溶けるまでガラス瓶に入れて常温で放置。氷砂糖が溶けたら冷蔵庫にて保存。ガラス瓶は熱湯消毒ができるもので、ちゃんと消毒しないと、カビが生えてしまうので要注意です。これが、氷砂糖でもいいけどはちみつでもいいらしく、はちみつにリンゴ酢にレモンという組み合わせはなんだかお肌にかなりよさそうな感じで、今は氷砂糖と穀物酢バージョンとリンゴ酢とはちみつバージョンの二つのレモン酢を作って飲んでいます。酢が好きじゃない・・・というか、はっきりって嫌いなんだけど、それでもこのレモン酢は美味しいと感じる。大さじ1杯程度のレモン酢をコップ一杯分の炭酸水で薄めて飲んでいるのだけど、かなり薄くしているので酢が気にならず、ほんのりレモンが香る炭酸水って感じで何杯でも飲めちゃう感じ。酢は酸が強いので胃を荒らしたりする可能性もあるため、1日に30ml程度を何回かに分けて飲むのがいいらしい。飲み始めて3日なんだけど、なんだか調子がいいのです。調子がいいと感じる理由は、1ホットヨガの前にレモン酢の炭酸割りを飲んでいくと、汗が通常よりも多く出て、バテない2空腹時に飲むと満腹感があり、間食がかなり減る3便通がよくなった4疲れにくくなったみたいな感じです。レモンはクエン酸なので疲労回復に効果的なのはわかるのだけど、レモン酢を飲むずっと以前から、ホットヨガ時には飲む水にクエン酸の粉末を入れて飲んでいるので、レモンのクエン酸だけがスタミナ維持に作用しているとは思えないし、酢との作用で何かあるんだろうな。ストレス緩和などがあるらしいけど、私はとりあえずレモン酢を飲み始めたことで便通が今まで以上によくなったのと、疲労感がないのでホットヨガ時に今まで以上に集中・連続して通えるようになって約1キロ減。これだけでも十分な気がする。本当は、クエン酸は体脂肪をエネルギーに変換する“クエン酸回路”と呼ばれる、体内エネルギーを生産するシステムを回す重要な成分で、これが脂肪燃焼効果をもたらしダイエットに効くとか言われているけど、とりあえずは体重がこの3日で1キロ痩せて、毎日はつらつと過ごせているので細かいことは気にせずこれからもレモン酢飲んでみます。(2012/01/18)最後まで読んでいただいてありがとうございます。ブログを書く励みになるので人気ブログランキングとアンチエイジングランキングへの応援クリックお願します。User)NEXT免疫細胞と乳酸菌ゴルゴライン、実は2011年から存在してた2016年の肌再生の治療部位プロフィールAuthor:美女道子アラフォー突入の医療美容マニア。肌再生医療で法令線を消し去りました。節約美容につき、できることはなんでも自分でやるのがモットー。29肌再生医療の記録2012年からRDクリニックで始めた肌再生医療。毎年1部位づつ治療して、毎年少しづつ若返っています。2012年はホウレイ線ホウレイ線の治療の様子と経過はコチラから。2013年は頬のこけとフェイスライン頬のこけとフェイスラインの治療の様子と経過はコチラから。目の周りへの治療の様子と経過はコチラから。2こめかみおでこのシワとこめかみの治療の様子と経過はコチラから。2016年全顔治療で気になるところ全部←今ココ。2016年は北條先生のゴッドハンドで輝かしい治療の効果が出始めています。今後の経過はブログに記録していきます。まつ毛を長くする方法ラティース同成分・同メーカーのルミガンなら3分の1以下の価格で長いまつげが手に入る。ダーマローラーの針の種類とその効果について、まとめました。ミネラルファンデーションのエトヴォスミネラルファンデ&下地&ブラシがセットになったスターターキット。肌に優しいことはもちろん、なめらかな陶器肌を演出できます。PA++で日常の紫外線対策もOK。毛のアンチエイジング、始めました。馬油シャンプーとトリートメント使い始めました馬油には血行を促進して育毛促進、若白髪を黒くする効果があるらしいので、早速チャレンジ。自宅でダーマローラーダーマローラーは極細の針のついたローラーをお肌に転がして、コラーゲンの増殖を促す美肌治療です。クリニックの美肌ケアを、できるものは自分でやって、節約するのが道子流♪セルフダーマローラーの記事はコチラです。太もものニクワレ線もダーマローラービューティーマウスで解消できるらしい。⇒現在チャレンジ中デス。ダーマローラービューティーマウス(BeautyMouse)の取扱店は少ないです。私は個人輸入の彩香で買っています。本当に油が排出されます。ホットヨガでイビキをかかなくなりました。ホットヨガを1年間続けたら、いびきをかかなくなりました。呼吸法がいいのだと思います。冷え性も治り、むしろ暑がりになってしまった感あり。他にも美脚ヨガ・アンチエイジングヨガ・骨盤調整ヨガなど多彩なメニューが揃っています。¥1000でお試しレッスン受けられます♪バストトップをピンクにする方法1.まず、トレチノインジェル(A-retGEL)0.1%をバストトップよりも一回り小さめに、ほんの少しを擦り込むようにぬります。Cream)ハイドロキノン4%をバストトップよりも一回り大きめにたっぷりと塗ります。詳しくはバストトップをピンクにした方法へ。(10/01)ぴぃすけ:やっぱり続けよう。