12:49シワ・タルミ・クスミといった人を老け込ませる問題こういった問題の多くは顔面の筋力低下・潤いの不足によっておこります。人が悩みやすい問題ですが、同じ年でもかなり深刻度合いに差が付くと思います。表情が乏しい人は筋力低下が進み、タルミやすくなりシワも下に下がるような付き方をしていきます。透明感がなくなり肌がくすんできます。この問題を解決するのに有効なのはまず顔面の筋力をUPさせることです。有効なのは表情を豊かにしていくことです。表情を使うことで顔面の筋力が鍛えられて、良く笑うことで口角も上がるので若々しい印象にもなります。筋力が鍛えられるともちろん顔がリフトアップするのでほうれいのシワやタルミにとても有効ですが、筋力UPすると新陳代謝が上がりターンオーバーがきちんと行なわれ、肌のクスミがとれやすくなり透明感も出てきます。筋力低下の原因として神経伝達の悪さもあります。顔面の筋力を支配しているのは第7脳神経(顔面神経)です。この神経伝達が悪くなってしまうと自然と表情が乏しくなったり逆に強張ったような表情になってしまいます。疲れてくると時々頬などが痙攣することがあると思いますが、これも伝達の不具合から起こります。瞳の潤いも少なくなってしまいます。肌が乾燥しやすい人は内臓の機能が充分に働いていないことも考えられます。老廃物や毒素を排出し、新鮮な栄養を吸収することが不充分だと肌は潤いがなくなります。内臓を支配している第11脳神経(迷走神経)の伝達不良により内臓の機能が低下することで小じわが増えやすく、くすんだ顔色になってしまいます。見た目の年齢や身体の中の年齢に大きな差が出てきます。(05/31)最近のコメント港区のUさん(笑)。