7月はさっぱりでした7月の総ラン距離54.09km(7日/31日)まずい!夏場の練習量が、秋以降のマラソン大会に効果が出ると思っているので、このままではかなりマズイです。朝の身支度はもちろん、晩ごはんも今まで以上に手抜きして、何とか朝ランを始めなくてはフルタイムの仕事は、とても充実感があるのですが、、いかんせん時間がなさすぎて。朝ランができないのはもちろんのこと、好きな料理が、今や面倒に・・・トホホ。私よりも出勤時間の早い夫は、朝5時に起きて走っているので、やろうと思えばできるんでしょうけど。朝の家事(朝食・洗濯)身支度・・を考えるとムーン。そりゃもっと早起きすればできるけど、、仕事に支障が・・言い訳ばかりが頭をよぎる好きな仕事でとてもやり甲斐があり、職場もいい環境で申し分ないのですが、失った時間と、得た収入を比較すると・・・ちょっと最近いろいろと考えてしまいます応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。ENTRYプロフィールAuthor:えど奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。(02/25)スパイスを使ってキーマカレー。(02/24)2/20(5km)と2/21(5km)の帰宅ラン。