いまは食べすぎちゃった日の夜でも、塩分を摂りすぎてむくんじゃった日の夜でも、この体重までは増えません。毎日投稿しておりまして、現在もダイエットは絶賛継続中でございます。@strawberrymilk5252_dietをご覧いただけると嬉しいです。ひさしぶりの投稿をお読みいただきありがとうございました。測定結果おはようございます♡まずは体重と、昨日の体操の報告です。★おやすみつづいて、昨日の食事内容です。『ムール貝の香草焼き』はふたつ。『スペアリブ』は、わたしの大好きな仔羊です。食べきれなかった『サーロインのグリル/きのこソース』半分と『じゃがいものニョッキ』『ガーリックのバゲット』は、遅番勤務で帰宅の遅い娘の晩ご飯に持ちかえりました。高級デリの計り売りのようです。『赤海老のトマトソース』を『リングイネ』で。昨日は上の画像のとおり、主人のリクエストで四半世紀近く通っているトラットリアへ。晩ご飯を楽しんできました。実は、一昨日、こちらに予約の電話をしたら『貸切』だったのです。(で、焼き肉屋さんになりました。)昨日は、やっぱりトラットリアで食べたくなって、開店時間を待っての入店だったのですが、まさかの『予約で満席』。人気店とはいえ、連日だなんて!一昨日、予約しておけばよかった・・・。汗でも、ものすごくひさしぶりだったので、カウンター席でもよければ、と、なんとか着席させてもらえちゃいました。おいしかったです♡さて。明日からしばらく更新をおやすみします。単行本この商品を含むブログを見るそれでは。最後までお読みいただきありがとうございました。『脚やせ祭り』がんばりマッスル!(古典)オマケ☆12月6日に『ZOZOSUIT』で計測しましたので、前回の10月15日との比較結果を。下っ腹、凹みました!(当社比)脚が伸びた?のは、美脚ストレッチでねじれが解消されつつあるからかな、と。身長ももどりましたしネ。