自然な笑顔の作り方を1700人にレッスン。笑顔の練習方法や表情筋の使い方を知ってシワ・たるみ改善、笑顔美人になる笑顔表情筋プランナー北野美穂子の公式サイトです。法人・企業向け研修や動画でのレッスンプランもご用意しております。笑顔作りのヒントをブログでもご紹介しております。口角を上げて笑顔を作る。口角を上げて笑顔を作るって話しています。実は口角を上げようとすると口の周りにある口輪筋と言う筋肉に力が入ってしまい逆に口角が上がらなくなってしまう方が多いんです。笑顔にできる方と口が力んでしまってかえって口角を下げてしまう方といます。比較的口に力が入っている方が多いです。意識して口の力を抜くのは、なかなか難しいんです。無意識に口に力を入れる事を脳が覚えてしまっている表情筋が覚えてしまっていると言う方が多いのでそんな方のために自然に口の力を抜く方法を教えます。自然に口の力を抜いて笑顔美人になる方法1まずは口を閉じた状態で歯と歯がついているか、いないかを確認します。2歯と歯がついている方はほんの少しだけ歯と歯を離してください。舌の位置がどこにあるかを認識してください。4舌の位置が真ん中に浮いていたり下の歯についている方は今すぐ上顎にペタっとくっつけてください。ここまでをしただけで口周りに力を入れづらくなります。あとは意識して正しい噛み合わせ正しい舌の位置に自分の意思で持っていってくださいね。メールレッスンストロー1本1分でしわ・タルミ改善、笑顔力を上げる!笑顔表情筋プランナーの北野美穂子です。レッスン付き】RECOMMENDこちらの記事も人気です。笑顔表情筋レッスン〜大阪・和歌山に行きます。脳科学の博士号から勉強を受け、最新の脳科学を取り入れながら、笑顔表情筋を教えています。企業様向けサービスイベント一覧ページへプロフィールお顔の下には、表情筋があります、普段、笑ったり、話したり、瞬きしたりだけでは、20~30%しか使われていません。覚えてしまえば、お金も道具も必用ないです、-10歳目指していつまでも素敵な笑顔で輝きましょう。味の素マイジーノに笑顔表情筋が掲載!2020.02.22接客の笑顔のだめだしされてクビになりそう!2020.01.14ヨドバシカメラで笑顔写真の撮影イベント&お年玉企画第二弾。