K-1俺が惚れた『素材』であるヤスを活かすためにトレーニング法を学ぶのが楽しくてたまりません。ジムで一緒に練習するメンバーに提案するトレーニング法も新しく取り入れていきたいのですが、ヤスの目指すところはハンパじゃないので本人もツラそうです楽して辿り着く事ができないのは自分の時に反省済み...。みなさんのジムの練習の中では、最近では四股を終えた形から一番沈んで、その後は少し腰を上げるといった足腰のトレーニングが一番不人気のようです。どれを提案するにしても、まずは自分から。自分が試してみて、どの部位に効果があるのかどの運動と組み合わせる事で意識がいくのか誰をターゲットとした運動なのかといった事を考えます。他の競技の選手がトレーニングしている姿をテレビで気にして見るようになったし、本を読む事も。写真でヤスがやっているのはバダ・ハリが今年のグランプリの前に肉体改造する際に行っていたもの実際にやっている姿をジムで見た事のある方ならばヤスが毎回ボロボロになるので相当ハードなトレーニングであるのがわかるかと思います。次(来年)のターゲットが決まったヤス!まずはアマチュアのビッグタイトルを手にして一気にジムの名を上げてもらいますそのためにはまず自分が勉強⇒実践⇒理解があったうえでの指導なんで、自分が頑張ります。ジム全体の底上げもできてきたので、新しい試みも入れていく考えです。大入り!ブログ気持玉クリックして気持ちを伝えよう!ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。(6)最近の記事3周年です。毎回こちらのブログでの恒例となっている「久々の...ダイエットクッキーなるものを食す慣れない物を口にする時は人間は不安なものですが...眼光!なんかまた更新が止まっていましたね{%あせあせ(...本人確認はナシ!見てほしいからリングに上がるんで、ここで映像が...宣材資料!?タイトルにあるようなほど厳かなモノではありませ...ピンポイント!今回の地震によって様々なダメージを受けている日本で...660cc最近よく乗るのはこの軽自動車で、これがまたイイ...生態系ジムの子供達がよく口にする「ミヤコー」なる物の...ブレふと思った事ですが、昔やりたかった事と今はブレ...最近の話ご覧のとーりにサモアです。サモアと...最近のコメント「3周年です。(10/19)「3周年です。×この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。