みよし市など妊娠中~産後の、膝や腰などの痛み。尿漏れなどのお悩みはありませんか?あなたに合わせた、身体の使い方や適度な運動指導、セルフケアで、あなたの持っている力を伸ばせば、良くなっていきます。一度、ご相談ください!詳しくみる産後ケア-あかね医院レッスン(豊田市)産後不安定になりがちなココロも軽くなる、産後の身体とココロをケアして行きます。産前・産後女性の身体のこと熟知している保健師が丁寧に教えます。ケア講師として、1万人以上のママと接してきた、産後のプロフェッショナル松山くみ。そんな松山くみから、女性の産前・産後の身体と心のしくみを学び、「産後プロフェッショナル」になれる講座です。女性の学びの場を提供しています。その中講師として今回担当させていただきました。)-療育支援に通うママたちのケア東郷町の療育支援に通うママたちへの支援に、4年前から関わっています。ご縁あって、療育というものに保健師として携わることになった場です。ここの園長先生の希望で、「ここに通うママたちにもリフレッシュの場を作りたい。不眠症(寝つき・睡眠の質・日中の眠気)について国際的な基準に照らし合わせて調査を行った結果、約7割の方が睡眠に対しては不満を感じているという記事を目にしました。「階段を降りるとき、膝に激痛があるんです。そんな声をよく聞きます。【ご感想】産後ケアパーソナルレッスン(30代女性)産後ケアパーソナルレッスンを受けて頂いた方のご感想です。近年本当に働く女性、ママが増えてきました。