食事を綴るブログスマートフォン用の表示で見るただ単に食事を綴るブログただただ毎日の献立を記録しています。大根170千切り、人参170千切り、玉ねぎ150スライス、白菜150千切りを、それぞれレンチン2~3分。水800と昆布をいれておく。冷凍えのきもいれてわかし、沸騰前に昆布は取り出し、牛肉スライス320をいれて灰汁をとる。鶏むねそぎ切り酒塩砂糖をまぶしたものを冷凍、解凍した270に片栗粉をまぶして熱湯にいれて蓋をする。冷めて取り出し、少し切る。人参180、玉ねぎ240、じゃがいも330、水400、コンソメ1個を炊飯。1個、塩小1/4...豆乳シチュー2019-03-21豆腐マフィン小麦粉90、砂糖10、ベーキングパウダー5、はちみつ20くらい、バニラエッセンス数滴、油5、豆腐150を混ぜて、マフィン型に四等分していれ、180度20分焼く。豆腐マフィンプロフィールid:yukiwakayukiただただ毎日の食事を記録しています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。