猫背が改善すると、内臓の位置が正しい位置に収まりそれだけでお腹ポッコリが解消することもあります。猫背改善+腹筋を含む全身の筋トレをすることで美しく女性らしいスタイルを手に入れる事が出来ます。ここまでは以前のブログにも書いたことがありますが猫背を改善するとお腹痩せ以外にも女性にとって良い事が沢山あります。➀ほっぺたの位置がリフトアップされ若返る猫背を改善すると背中の筋肉に引っ張られて「ほほ」が上に上がります!自然とリフトup効果が期待できます。呼吸で酸素を取り込みやすくなり、顔の血色がよくなります。★Tシャツやブラウスがキレイに着こなせる猫背が改善すると、丸くなった背中がキレイになるので服がキレイに着こなせます。同じ服でも、猫背が解消されたカラダで着ると全然違った見え方になるから不思議です。骨が本来の位置に収まり、筋肉が本来の長さを取り戻すことでコリや痛みなど、カラダの不調が改善します。上記は実際にお客さまが実感している効果です。緩めるだけ(マッサージだけ)鍛えるだけ(トレーニングやランニング、水泳だけ)ではダメです。緩めて良い状態を作る➔良い状態をキープする筋力をつけるこの流れが大事です。最後までお読み頂き、ありがとうございました。