今年の夏は、記録的な暑さでしたが熱中症の予防のために「水分をとること」が推奨されていました。ところで、お酒をよく飲み水分をとっているわたしのような人は、熱中症にならないのか?残念ながら答えは否です。熱中症予防のため、水分代わりにお酒を飲んでいると熱中症のリスクが更に高まってしまいます。お酒は、利尿作業があり飲めば飲んでしまった分だけ、尿として体外に排出されます。酒席ではトイレが近くなりますが、それはお酒が持っている利尿作業によるものなのですね。お酒を飲んだ量と同等か、できればそれ以上の水を飲んで二日酔いの原因となる脱水症状を緩和させる必要があります。ビール・焼酎でもチェイサーを飲むウイスキーのストレートやロックなどのアルコール度数が高いお酒を飲む際に、口直しとして飲むチェイサー。それをビールや焼酎などを飲む際も用意して利用しましよう。ビール・焼酎が入ったグラスに口をつけたら、次はチェイサーに口をつけ、お酒とチェイサー(一般的には水)を交互に飲むようにするのです。すれば、お酒を飲んだ分だけ水分も取ることができ、二日酔いの原因となる脱水症状を起こす危険性を下げることができます。チェイサーはお酒を美味しくする?しかも、チェイサーを口にすれば、お酒がより美味しくなる効果もあるとのこと。お酒、特にビールは最初の一杯はほんとに美味しく感じますが、2杯目、3杯目とグラスが進むにつれて、段々と美味しさも減衰してきますよね。そのようなことが起きるかというと、お酒を飲めば飲むほど、ビールであれば爽快な喉越し感や、お酒の味に感覚・味覚が慣れてくるから。チェイサーを口に含むと、お酒に慣れてしまった味覚が一度リセットされ、お酒→チェイサー→お酒と交互に繰り返していけば、いつまでもお酒が新鮮に美味しく味わえるのです。チェイサーをお酒を一緒に飲む習慣ができれば、二日酔いを防ぐ効果があるばかりか、日々楽しみにしているお酒を今より美味しく飲み続けることが出来るなんて!水の入ったチェイサーをお酒の入ったグラスの隣に置き、交互に飲んでみる。グラスをもう一つ用意し水を注ぐ手間はかかってしまいますが、たとえミネラルウォーターを注いだとしてもそれほどお金はかかりません。き気など身体に負担をかけ、仕事の集中力を奪ってしまう二日酔いを防ぐばかりか、お酒まで美味しくしてしまう効果があるのです!是非、日々の飲酒習慣の中に取り入れてみてはいかがしょうか。23:01二日酔いをしないために簡単に出来ることとは?Tweet関連記事2019-09-28派手な人と地味な人。どちらがリーダーに向いているのか?アラフォーおじさんの健太です。わたしはお酒が大好きなので、...2019-06-12魚味噌煮缶を劇的に美味しく食べる方法を試してみた結果アラフォーおじさんの健太です。先日、テレビ番組「ジョブチュ...2018-10-02お酒好きでも糖質制限ダイエットで成功できます!わたしは2年ほど前にいわゆる「糖質制限ダイエット」を行って、...2018-09-21便秘解消するには食生活を変えるのが一番アラフォーおじさんの健太です。唐突ですが、わたしは便秘体質...2018-09-19若さを保つためにアウトプットすることを心がけようアラフォーおじさんの健太です。お酒大好きアラフォーサラリーマンのブログです。kentatsubuyakiはてなブログをはじめよう!hi-kentaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。