歯科衛生士じんましん改善+人間関係改善+自分の取り扱い説明書ができた私がカウンセリングを受けたのは、仕事を退職しこれからの人生を考えている時でした。職場で感情の起伏が激しい上司との人間関係にストレスをかかえていました。母が病気を発症したので、介護が必要となりました。二つを何とか両立しながら生活していたのですが、突然全身に蕁麻疹が出て、薬を飲まないと困る状態になってしまいました。これは身体が悲鳴を上げているサインだと思い、意を決して上司に自分の気持ちを話しました。自分の気持ちを正直に話せた事と相手も冷静に聞いていただけた事で、上司との関係は楽になりました。最終的には仕事を辞め、身体と心を休めることにしました。この先の人生や生活を考えている時に、マリ先生のカウンセリングを受けました。心の整理をしてみると、以前の職場で上司と正直に向き合えずにいた怖がりの自分。母に素直な気持ちを出せずに我慢してしまう自分。これらの私の思考癖などがカウンセリングを受けて気づくことが出来ました。自分の取り扱い説明書をいただけた気分でした。すると人も自分も好きになれて、心がすーっと楽になりました。マリ先生に心が整うと、身体も元気になりますよと言われました。そのとおりで、蕁麻疹は現在ほとんど出なくなりました。心と身体はつながっている事を実体験しました。これからの人生を前向きに考えられるようになり、新しい自分になれた気分を味わっています。未来の自分の姿や夢を創造するようになったのです。マリ先生のカウンセリングは心と身体をほぐし、未来を輝かせてくれる素晴らしいものです。身体は自分の味方〜ストレスコントロール2〜関連記事ストレスコントロール距離を変えてみるこんにちは。郵便ドクターのDr.Mariです。私が行っている心理学を使ったメンタルトレーニングでよくお話しする例え話...ストレスコントロール角度を変えてみるこんにちは。郵便ドクターのDr.Mariです。&nbs...ストレスコントロール「信じる力」が影響する!身体とお金〜ストレスコントロール4〜こんにちは。郵便ドクターのDr.Mariです。