2018年12月23日こんにちは!バストアップサロン『ヘブンズドア』の育乳女神ことみやざきやすこです😊え?(笑)さて、今回は『水分の摂取量と摂り方』です。私の場合最低2〜2.5リットルは水または炭酸水で摂るように心がけてます。バストにどう影響があるのかというところですが、その前に健康でないとバストアップというのは難しいのです。美容全般に言えますが健康だからこそ美しくなれるのです。健康の上に美容は成り立ちます⭐️⭐️⭐️ですので、おっぱいの脂肪を引っ張ってしまう筋肉のコリやおっぱいのハリ、ホルモンバランス。血流って体液であり水分です。人間の体の60パーセントは水分でできていると言われていますよね。ちなみに脂肪は10~30%筋肉に至っては75%ほどの水分を含みます。体温が上がった時は皮膚への血液への循環を増やして汗を出して熱を逃し体温を一定にさせます。*はたらく細胞の赤血球さんです⬆️あと、循環させて新陳代謝の維持をします。体から水分が1%の損失でのどの渇き、2%の損失でめまいや吐き気、食欲減退などなど。10~12%の損失では筋けいれん、失神、20%の損失では生命の危機になり、死に至ってしまいます。私はよくコリをほぐしてくださいー❤️こらないようにー❤️とか言ってます。なんでかって言うとコリは血流を悪くするしバストに栄養いかないしおっぱいの脂肪引っ張っちゃって背中、腕、脇の脂肪にしちゃいます。冒頭で筋肉の水分量が75%あるって書きましたがこの筋肉の水分量が足りていないと劣化したゴムみたいな状態だと思ってください。しなやかではないのです。この劣化したゴムをどんなに揉んでも押しても弾力はなく、ほぐれないのイメージできますか?下手したら内出血です。体から出て行く水分の量ってどれくらいかと言うと呼気で1日約400ml皮膚から1日約600ml尿(健康な人)1日約1200ml便で1日約100ml合計約2300mlの水分が体外に排出されていると言えます。この排出した分を食事や飲料水から補わないといけないのですがこれが利尿作用の強い飲料水だと飲んだら飲んだ分でます。ほうじ茶、番茶などなど。あ、ちなみにスウェーデンの大学教授の研究発表によると一日コーヒー3杯以上摂取するとバストが小さくなると言われているらしいよー😳なのでお水や炭酸水(といってもジュースではない!)で摂るのが1番いいかと思われます。【インスタ】3.4万人の方にふぉろーしていただいております!ありがとうございます(><)私が良く行くお店、美容アイテムのご紹介サロンの風景、施術結果、ジョジョ立ち(笑)日常紹介が多いです。【フェイスブック】バストアップ情報なども配信しておりますがプライベートな内容が多い気まぐれ感満載の内容になっております。お友達申請の場合、一言メッセンジャーでご連絡いただけると助かります。【LINE@】(女性専用)バストアップ情報、サロン状況、パートナーシップなどの情報やイベントがあった際の告知も一番早く致します。きまぐれでタロットカードでの一枚引きイベントもやってます。