ある邑木隆二監督はかつて、法政大学と富士通で400mのスペシャリストとして活躍し、日本代表にも選抜された名選手です。そんな邑木監督の元、400m及び400H(ハードル)をメイン種目とする期待の若手選手4名の挑戦をサポートさせていただくこととなりました。過酷なレースで世界に挑戦する400mは陸上競技の中でも短距離走に分類され「究極の無酸素運動」と呼ばれるほど、過酷なレースの1つです。酸素の供給が少ない状態で、瞬発力と持久力を求められ、瞬発的に体に大きな負荷のかかる競技です。そんな過酷なレースにおいて、自身の体1つで全ての力を総動員して世界を目指して戦う若きアスリートの挑戦を「アーゼライト」を通じてサポートしていきます。強靭で健康な体づくりを目指して過酷なレースであるということは、それだけ体にも大きな負担とダメージがかかるレースでもあります。体を作っていきたいなら、自分の内面にも目を向ける必要がある【サッカー選手のセカンドキャリア】選手としての価値を高めるという事について【疲労へのアプローチ!】肉体疲労と同じくらい「内臓疲労」にも意識したい。アスリートコレクション【ライター塾】1期生4名募集!【年末のご挨拶】2018年も大変お世話になりました。食事サプリメント当サイトはトレーニングブログであり、記事に記載されている内容はライターの体験や収集した情報に基づく主観的意見および感想です。このため、記事の情報やこの情報を用いて行う利用者の判断について、当サイト「アスリートコレクション」は一切の責任を負うものではありません。記事の情報を用いて行う行動に関するあらゆる判断および決定は、利用者自身の責任において行っていただき、必要に応じて専門家等に相談されることを推奨いたします。トレーニングにおいては十分にウォーミングアップを行い、利用者自身の体力にあわせて動作を行うとともに、痛みや危険を感じる場合はすみやかに行動を中止することを推奨します。このサイトに掲載された記事の無断転載を禁じます。