too身の丈にあったちょうどいいライフスタイルを送りたいです。←筋トレジムに友達が入会することになって、ひとりはダイエットを目的にしています(私より痩せてる^^;)で、彼女の記録する用紙を見せてもらったら、一日のカロリー量の目安とか、筋トレと有酸素運動のカロリーを記録するようになっていました。ブログ村に参加しました。応援いただけると嬉しいです。Searchユーザータグがある場合は「○○」で検索しますか?と出ます。キャンセルしたらキーワードに該当するすべての記事がヒットします。