笑そんなナッツには本当にいろいろな種類があります。ピーナッツ、くるみ、ピーカンナッツ、落花生、ピスタチオ、アーモンド・・・そしてカシューナッツ。今回取り上げるのはカシューナッツ。食べるとその食感がとても心地よいですよね。実はこのカシューナッツ、疲労を防いでくれるそうです。これは鉄分を多く含むため。鉄分不足になると体がエネルギーを作り出せなくなり、疲れやすくなります。女性は特に必要ですね。ナッツの油は血液をサラサラにしますし、間食をするのであれば下手なお菓子よりもナッツをオススメします。大1■とり肉を好みの大きさに切ったら料理酒〜おろししょうがを入れて揉み込んでおく。■ピーマン・赤パプリカを一口大に、たまねぎはくし切りにして流水につけておき、オイスターソース〜料理酒を混ぜておく。■ごま油を敷いたフライパンを強火で温めておき、とり肉の皮の側から焼き、焼けたら裏にして弱火で中まで火を入れる。■ピーマン、赤パプリカ、たまねぎを入れ、中火で野菜に火が通るまで炒め、混ぜておいた調味料を加えてからませる。■最後にカシューナッツを入れて、ざっと炒めたら完成!+たまねぎは十分に流水につけておくこと!こんな飯は?自宅でチャレンジムール貝のワイン蒸し。この期間はあのプチっと感と...同じ店でも美味い時間とまずい時間がある。行くお店の性質を見極めることが大事。我が家では、家族でよくイタリアンレストランに食事に行きます。子供たち...モスバーガーに行くと必ず注文してしまうオニオンリング。玉ねぎの原産地は、モスバーガーが中国、フレッシュネスバーガーがアメリカ。モスバーガーに行くと必ず注文してしまうもの、それはオニオンリング。...投稿ナビゲーション前の投稿玄米オムライスが絶品。マクロビオティックの食材をふんだんに使ったお店。次の投稿下曽我にある、担々麺専門のお店「四川」。田舎なのに行列のできる人情食堂アップデート「桜勘(オウカン)食堂」新鮮なカンパチがのった激ウマどんぶり!絶品!横濱土産の濃厚フォンダンショコラ!カツレツとトンカツの違いとは?ロースかつのレシピつき。群馬県高崎市にあるTIGA、抜群のランチです。