個人のペースを大事にします。体が弱い状態の方でも、椅子に座ってもできます。笑いヨガに感じております。陰陽という観点から再認識していきます。80代の方々にも大変喜ばれております。講師:三好暁ヨガの道一筋。独自に開発した「楽になるヨガ」には定評がある。生かさせていただく工夫を続けている。大学生の時、玄米食を始め、以来、食物が心身に与える影響を研究し続けている。初代マクロビオティック・ヨガ講師。Tel&Fax:042-452-9464。