北摂箕面まずは無料でご相談ください。多くの女性に選ばれているサロンとして掲載されました。産後の骨盤矯正・女性のお悩み改善!美容鍼灸や生理痛等の女性疾患に力をいれているサロンとして掲載されました。忙しい日常・・・なかなか睡眠時間を確保できない・・・もっと寝たい・・・寝ても寝た気がしない・・・というお悩みの声をよく聞きます。私が最近、施術においてポイントを置いているのが顔、皮膚、そして呼吸。この3つを制すれば大体のものが改善できると思います。実は心の問題なんかもこの3つで改善することが多いのです。自分は自律神経失調症ではないか?一般的な改善方法、そのほかの治療法、セルフケアなどを詳しく解説。木曜日もう睡眠薬を飲み続けるのが嫌。あるアンケート結果によると日本人の約4割が不眠に悩んでいるというデータがあります。眠りは生きていく上で非常に重要なこと。質のいい睡眠のために-寝る前の時間の過ごし方編。眠りにつきずらい...眠りが浅くて寝た気がしない...睡眠について悩んでいる方多いですよね。整体院・鍼灸院の中島です。私ごとですがもうすぐ新居での生活が始まります。そこで、今ベッド選びそしてマットレス選びをしていますのでその内容をシェアしたいと思います。火曜日なかなか症状が改善しない・・・。筋肉や関節の調整だけではなかなかよくならない又はよくなってもすぐに戻ってしまう・・・そんなケースはよくあります。自律神経の乱れだけではありません。好き好んで怒ってる人っていませんよね?怒りたくはないのについ怒ってしまう。感情というのは体にも影響を与えてしまいます。そんな怒りのコントロールについての解説記事です。人間の体にとって重大な役割を果たしてくれる自律神経。朝までぐっすり寝たい・・・途中で目が覚めてしまう。日曜日あなたは不快なことを感じる天才かもしれません。それでは体の原因不明の不調は改善しないかもしれません。実は睡眠の質にはホルモンが大きく関与しています。メラトニン、成長ホルモン、コルチゾールといった名前のホルモン聞いたことありますか?。「快眠を得る方法」として「雨上がりの事情通に聞きましたーAさんの話」で紹介されていました。