2019.12.03私が長年悩んでいたのは、ニキビ!本当に長い間悩まされてた過剰な皮脂をなんとかしたいと思ったのも、ニキビ対策の一環だったし、すべてはニキビをなくすためにやってたと言っても過言ではないニキビって、肌トラブルの中で1番目立つし、不潔な印象を与えかねない(不潔にしてるわけじゃないのに!)から「早くなくしたい」と焦った結果、間違ったスキンケアして、すごく遠回りしました間違ったスキンケアだって、今ならわかるけど、当時はわかってなかった(間違ってるとわかっててやるバカはいないよねw)今は、ニキビが全くできないわけじゃないけど、ほぼ克服できてる。化粧品で殺菌するんじゃなくて、肌の抵抗力を上げる!ピーリングで角質を取るんじゃなくて、詰まらない毛穴を目指す!ニキビ跡を残さないために、血行をよくする何をしても良くならないニキビで悩んでる人に化粧品で殺菌するんじゃなくて、肌の抵抗力を上げる!ニキビの原因は、アクネ菌!...という事で、ニキビ用化粧品は、殺菌効果があるものが多い私も昔は「アクネ菌を殺菌してくれ!」と殺菌効果のある化粧品を使ってたけど、肌の常在菌について学んでから、考えを変えた腸と同じで、肌にも善玉菌がいる(ちなみに、アクネ菌は悪玉菌ではない。日和見菌に分類される)「殺菌したら、善玉菌も死んじゃうってこと?」しかも、アクネ菌は毛穴の奥に住んでるのに対し、善玉菌は肌の表面に住んでる当然、毛穴の奥にいるアクネ菌より、肌の表面にいる善玉菌のほうがダメージを受けやすい善玉菌がやられてたとしても、ニキビが治るならまだしも、別にニキビも治ってないし!殺菌効果のある化粧品を使っても、ニキビは治らないし、善玉菌まで減らして、肌の状態をさらに悪くしてしまってるなんて...使う意味ない!殺菌効果のある化粧品を使うのはやめ、体の内側から肌の抵抗力を上げていく方向に切り替えた肌の抵抗力を上げる方法の1つは、サプリメント。根本的に、リンパの働きを良くしなきゃダメ!なんて言うのかな、リンパマッサージなんかしなくても、リンパがきちんと流れていく状態を作るって感じかな?リンパの機能を正常に戻すのは、体質改善って感じだから、ある程度時間がかかる。元が悪ければ悪いほど、時間がかかる。詳しく書く予定ピーリングで角質を取るんじゃなくて、詰まらない毛穴を目指す!殺菌と同じで、ニキビ用化粧品によくあるのがピーリング「角質が毛穴を塞いで、皮脂が溜まり、そこにアクネ菌が繁殖してニキビができる」→「毛穴を塞ぐ原因になる角質を取り除きましょう!」という考え方ですね理にかなってるような気がするけどさ、どんなに多くの皮脂が出ても、テカるだけでニキビにならない人だっているんだよ?皮脂が多いってことはさ、毛穴が詰まりやすいって事なのにピーリングでニキビが治る人もいるみたいだけど、「毛穴を塞ぐ角質をピーリングで取り除く」という方法でニキビを治すと、「ピーリングで角質を取り続けないと、ニキビを予防できない」って事になるよね?「ニキビができないのなら、ピーリングを続けるくらい問題ない」って人も多いと思うだけど、多くの人は、ピーリングを続けてると、新たな肌トラブルの原因になります。...実際、そういう人の相談にたくさんのってきたのピーリングをし続けてても肌トラブルが起こらないなんて、よっぽど肌が丈夫なんだと思う。「私は肌が強いから絶対大丈夫」と言い切れる人以外は、ピーリングはしないほうがいいさっきも書いたように、どんなに皮脂が多くでても、ニキビにならない人もいる皮脂が多いにもかかわらずニキビができない人は、毛穴が詰まりにくいんだと思う。あと、肌の抵抗力が高いってのもあると思う(3か条の1つめにつながる)「ピーリングをしてるから毛穴がつまらない」じゃなくて「ピーリングしなくても、毛穴がつまらない」を目指すべきなんだよ!ピーリングに関しては、私自身「本当にダメなんだ」と納得できるまでに、何度も試みてる。「ピーリングがダメ」って言われても、なかなか信じられない気持ちもよくわかるネットで「ピーリングでニキビ良くなった」って言う人も見かけたことあるし、「良くなってる人もいるなら...」って思うよねピーリングでニキビが治ったのなら、(治ったんだから)ピーリングは止めるべきだし、ピーリングでニキビが治らないのなら、続けていても意味ないからピーリングは止めるべきずっと続けるものじゃないよ。・・・「どんなにピーリングしても全然平気です」ってくらい肌が強い人以外はね(←そんなに肌強い人っているの?都市伝説でしょ?って思うけどw)ちなみに、詰まらない毛穴にする方法は、↓こちらで執筆中です【随時更新】ダメージ肌から美肌を育てるスキンケア|コンフィアンたまこ|note間違ったスキンケアのせいで、ボロボロになった肌(ダメージ肌)を健康的な美肌に戻すための方法、美肌を育てるスキンケア。長年、過剰な皮脂で悩む人、毛穴に悩む人の相談にのってきたし、自分もそうなので、皮脂・毛穴への対応の仕方のほうが得意ですが、肌の仕組みは同じなので、(ダメージによる)乾燥肌も改善できます。̄;)いやいや、ニキビ跡が消えるのに3ヶ月もかかってたら、そりゃ、常に肌汚いよね。月に数個はニキビできるわけだし、濃いニキビ跡から薄いニキビ跡まで、顔にいっぱいあることになるそれが、今はニキビ跡も2週間くらいで消えるから、ほとんど気にならない(もしかして、2週間でも長いほうだったりするのか??)3ヶ月もかかってたのが2週間で消えるようになった。そのきっかけは、ストレッチが習慣になったこと。この記事を書いた人たまこ以前は、オリジナルの化粧品をつくって販売していたよ。化粧品販売してる時に、多くの人のお肌の相談にのっていた経験を元に、美肌情報を提供していく予定。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。美肌に関するなんでもレビュー3肌の悩み4ニキビ・吹き出物3オイリー肌1肌・コスメの基本1化粧品成分のこと2日記6タイトルとURLをコピーしました。