健康・スポーツ機能を回復させ体力を充実させるための各種健康講座に加え、仲間とふれあうきっかけづくりとして楽しく参加できて体力や運動神経を高めるスポーツ講座、さまざまな身体の不安(症状や疾病など)を専門家に相談するコーナーなどを用意します。専門の指導員による転倒予防や体力づくりを目的とする運動講座です。専門インストラクターによる初歩的なエアロビクスを行ないます。専門の指導員が初歩から指導します。事前に申込が必要、抽選となります。専門の指導員により、初歩からヨガを指導いたします。指導員により、初歩から気功を指導いたします。指導員により、初歩から指導致します。先生により、初歩から指導致します。筋肉を鍛えるトレーニングです。手先を活発に使って創造したり、囲碁・将棋などの勝負を通じて頭を使って熱中したり、歌・踊り・楽器演奏などの芸能を聞いたり演じたり...楽しみ・ふれあい・深め合う。初歩から絵手紙の書き方を指導します。日常的なものから本格的な書道を指導します。踊る盆踊りを練習します。講師が、音楽療法を取り入れた歌の指導を行います。教養室11月から始まった新教室です。教養室11月から始まった新教室です。楽しく中国語を一緒に学びませんか。教養室イギリス出身のダニエル君と、初級の英会話を一緒に楽しみませんか。4人の個人レッスン(1人30分)ピアノ教師が、初歩よりピアノ指導を行います。教養室ピアノ講師が初歩から指導します。【日時】1月はありません。紙を折る事で、指先を使い脳内活性化をはかります。紙リハビリ手芸・・・折り紙の三角パーツを折って組立ます。(指導:職員)1月の折紙手芸は「スワン」です。いろんな手作りにチャレンジする教室です。「酉ストラップ」です。着物の着付けを学ぶ教室です。表千家の茶道を学ぶ教室です。色刷りを利用して、ちぎり絵を学びます。【日時】17日(火)午前10時30分~【場所】大広間ウクレレの伴奏で懐かしい曲をみんなで歌います。しながら将棋を学びます。しながら囲碁を学びます。