今日は初めてフォーメーション(踊りながら移動)っていうのをしたんだけど足と腕の動きがごっちゃになって爆笑でした(≧∇≦)あれは脳トレになるわ〜。お腹痛くなるまで笑うことって大人になってからあまりないから貴重な時間ですね。同じクラスにKさんていう70代の女性がいるんだけどね。本当にお茶目で可愛い方なんです。今のところ初心者クラスは4人だけなので気になる方は一緒に踊りましょう〜〜〜!(勧誘、笑)*ハワイも行きたい♡そうそう今日はちょっと科学的な脳のお話。女性の方でこんな経験したことある方いるかな?↓ダイエット目的で「よ〜し!明日からランニングするぞ」って決意する。次の日から3日間は土砂降りの雨。4日目になって晴れたけど「うん、ダイエットは明日からね・・」と走る気は失せていた、笑。^)ホメオスタシスっていうのは体の機能を常に一定に保とうとする働きがあります。思考の変化にも敏感なんです。何か新しいことを始めようとしたり「ダイエットするぞ!」て決意したとしてもだいたい3日後(72時間後)にはひき戻し作業が始まるそうです。脳が元に戻ろうとします。^)私も、それを知ってから何かを決断する時に3日以上悩まなくなりました(≧∇≦)だって、どうせ脳が戻るってわかっているから♡ほぼ、何を決めるのも即決です、笑。その決断したことがたとえ方向がズレていてもなぜかちゃんと”いつの間にか軌道修正されていく”っていうのも知っているので安心なんです。自分は決めるだけであとは宇宙にお任せ♡ここ2、3年はずっとそんな感じです!何かを決断したら3日以内に行動これが次のステージに進む秘訣です♡それに行動って言っても大それたことしなくてもいいんですよ。^)それでは今日はこの辺で♬なんか眠いので今夜は早めに寝よう〜〜っと。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。出会うべきタイミングで。昨日はペット食育協会認定の「ペット食育入門講座」を開催しました〜。最近とてつもなく眠い、私です・・・。毎晩21時過ぎにはウトウト・・・。