2019年1月9日SHAREツイートシェアはてブLINEPocketマヌカハニーはニュージーランドの『マヌカの木の花』から採れる『はちみつ』です。高純度のものになると、ニュージーランドでは医療の現場でつかわれることもあり、一般のはちみつとは一線を画す殺菌効果があることで有名です。マヌカハニーは、日本でも抗菌作用が強く風邪予防にもなると話題になったため薬やサプリ感覚で口にする人が増えており大変人気です。その抗菌効果の高さからか、虫歯や歯周病にも聞くと言われていますが本当なんでしょうか?調べて見ましたので参考になれば嬉しいです。まとめマヌカハニーで逆に虫歯にならないの?マヌカハニーを寝る前にスプーン1杯で虫歯や歯周病を予防と言われていますが「寝る前に甘い食べ物」を食べると、マヌカハニーと言えど、『はちみつ=糖分』なのだから、逆効果のような感じがしますよね。虫歯・歯周病に効くなんておかしい!と思う人もいるようです。実際のとこはどうなんでしょうか。糖分にも種類があるのです。マヌカハニーには主に2つの糖があります。フルクトース(果糖)とグルコース(ブドウ糖)です。その中でも、フルクトース(果糖)には諸説あり、虫歯の原因になると主張している歯科院と虫歯にならないと主張している歯科院がありました。これがマヌカハニーが虫歯に効かないと言われる理由ではないでしょうか。これは、使用法が間違っていると考えられます。study.】という論文を参考に説明します。国立バイオテクノロジー情報センター)で、アメリカ合衆国の連邦政府と地方行政機関が使用している「.gov」なので信憑性は高いです。この論文によると、毎日2回の歯磨き(歯ブラシとフッ素化されていない歯磨き粉を使用)に加え、UMF19.5のマヌカハニーを用いて、21日間の朝食および夕食後の1日2回、歯や舌に塗り1分間飲み込まず放置します。その後に溜まった唾液やマヌカハニーを吐き出します。その後30分間は飲食や口をゆすがないようにします。その結果、マヌカハニーを使用した人は10日後および21日後に虫歯の原因になるミュータンス菌の統計学的に有意な減少を示した。ゆえに、使用法を間違えなければ統計学的にミュータンス菌が減ることが分かっています。マヌカハニーを正しく使えば、虫歯の原因菌であるミュータンス菌を予防できるんだね。うまく使う事で予防や殺菌ができるんです。どんなマヌカハニーでも良いというわけじゃないんだ。すべてのマヌカハニーが虫歯に聞くの?全てのマヌカハニーが健康改善を促すわけではありません。マヌカハニーを購入する際には『UMF』『MGO』の数値に気を付けて選ぶのがポイントです。Factor=ユニーク・マヌカ・ファクター)はマヌカハニーの抗菌活性力を示すためのマークです。Factor)と呼び、その頭文字をそれぞれ取り『UMF』と名が付きました。マヌカハニー特有の抗菌成分は、殺菌消毒に用いられるフェノールと同じ抗菌作用があります。UMFはこの濃度を表す数値として使用されています。25+』といった数値が付けられています。UMF15+は15%の濃度のフェノールと同程度の殺菌力があり、UMF25+は25%の濃度のフェノールと同程度の殺菌力があるということになります。一般に医療で使われるフェノールの濃度は5%程度と言われているため、UMF5以上のマヌカハニーの殺菌力がどれほど優れているか想像できますね。マヌカハニーの『MGO』って?先程のUMFは、マヌカハニー独自の成分(食品メチルグリオキサール=UMF)が何%濃度のフェノールと同程度殺菌力か、を表す数値でした。それに対して、MGOはマヌカハニー独自の成分(食品メチルグリオキサール)が1kgあたり何mg含まれているかの数値です。同じような数値なので、マヌカハニーを選ぶ際は、『UMF』『MGO』のどちらかを見る必要があります。MGO400+程度』のマヌカハニーがオススメです。MGO100+程度』のマヌカハニーがおすすめです。比較的安価で手に入れることができます。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング値段(4.0)UMF・MGO(4.0)口コミ(5.0)総合評価(4.5)amazonで口コミ99件あり、平均評価が4.5です。UMF16+』で栄養補給やサプリ的に摂取するには十分な数値です。ラベル表示が日本語なので、成分もしっかりと確認できるのも良いです。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング値段(3.5)UMF・MGO(5.0)口コミ(4.0)総合評価(4.0)【UMF協会認定】のマヌカハニーです。UMFも15あり高評価です。amazon上の口コミは3件しかない点は少し心配ですね。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング値段(5.0)UMF・MGO(4.0)口コミ(3.0)総合評価(4.0)UMF10+と健康目的の基準は満たしています。amazonでの口コミは8件と少ないですが、値段が安いのでまずは試して見たい人におすすめです。MGO400+程度』のマヌカハニーがおすすめです。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング*公式サイトが最安値でした。公式サイト:https://tcn-ec.co.jp/値段(3.0)UMF・MGO(5.0)口コミ(5.0)総合評価(4.5)日本人のマヌカハニー養蜂職人が現地生産している、ストロングマヌカハニーはMGO1100+の今回紹介する中で一番の値のマヌカハニーです(マヌカハニーの限界値とも言われています)。効果を出したいという人にいいのではないでしょうか。高い商品にもかかわらず、口コミが20件以上あり、平均評価が4.5で味も美味しいと評判です。RinkerエグモントハニーAmazon楽天市場Yahooショッピング値段(4.0)UMF・MGO(5.0)口コミ(4.0)総合評価(4.5)amazon上の口コミが8件と少ないところが多少不安ですが、エグモントハニー社は他にもMGO800代のマヌカハニーを商品化しており高い技術力が伺えます。RinkerエグモントハニーAmazon楽天市場YahooショッピングMGO800のマヌカハニーでも十分な効果を期待できますが、エグモントハニー社は健康パワーの極めて高いタイプ「MGO1200+」まで種々取り揃えております。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング値段(5.0)UMF・MGO(3.0)口コミ(5.0)総合評価(4.0)マヌカヘルスの他の商品と比べると、『MGO・UMF』は低いですが、十分な値です。マヌカハニーを試して見たい人におすすめです。他にもオススメのマヌカハニー関連商品マヌカハニーはその人気からさまざまな、スピンオフ商品があるので紹介しておきます。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場YahooショッピングMGO400+のマヌカハニーが配合されていますが比較的安価で手に入ります。amazon内の口コミも61件あり虫歯もですが、口内炎にも大きな効果があるとの口コミが多数あります。まとめ大事なことは、「マヌカハニーは夜舐めて寝るだけではダメ」という事と『UMF』または『MGO』のどちらかを見る必要があるということです。科学的エビデンスがある方法で毎日2回の歯磨き(歯ブラシとフッ素化されていない歯磨き粉を使用)に加え、UMF19.5のマヌカハニーを用いて、21日間の朝食および夕食後の1日2回、歯や舌に塗り1分間飲み込まず放置します。その後に溜まった唾液やマヌカハニーを吐き出します。その後30分間は飲食や口をゆすがないようにします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。宮内庁御用達の商品を一覧化してみた【一般人でも十分買える】プロフィールおにろぐの”おにこ”です。都内のIT系企業でオニのように働いています。好きなものは、金棒です。