一度スタンプしてください。大さじ4いりごま4gお料理する上で知っていただきたいこと約10分300円前後しらたきと野菜で大満足の簡単スープ♪ダイエットや糖質制限にぴったり!アマンナ作り方1ごぼうはささがきにして水に10分浸しアクを抜く。人参・白菜は一口大に切り、きのこ類も食べやすい大きさにほぐす。しらたきは長ければ食べやすい長さに切っておく。2鍋にごま油をひき、刻んだにんにくを入れる。温まった所で1の野菜類を全て入れ、塩・胡椒をふり軽く炒める。3野菜に火が通ったらだし汁としらたきを入れる。4中火で10分ほど煮たら、酒・醤油・生姜のすりおろしを加える。一煮立ちさせたら、水溶き片栗粉を加えて全体にとろみをつける。0スタンプしたユーザーは、まだいません。妊婦さん関連キーワードスープ簡単糖質制限風邪その他の中華スープの人気ランキング1位とろとろ豆腐の★熱々!中華スープ。