食事制限なしで10キロ落とすダイエット法ありますか??私は今162.5センチ62キロです。私は18歳で大学一年生の女です。ダイエットをしていてるんですが、食べてないのに痩せないのです。身長は159cm、体重は52.7です。私は身長が155cmで体重が47kgとデブなのですが体重よりも見た目がデブでしかも骨格が多分少しごつく余計デブに見えます。少食かつ食べるのが遅くて困っています。私は昔から少食で、自分で言うのもおかしいですが、モデル体型です。なしで10キロ落とすダイエット法ありますか??私は今162.5センチ62キロです。基礎代謝が上がれば、脂肪燃焼率もアップするから。