itLinkedInPocketCopyできないことを探す、できない理由を探す、不安を作るために直腸が無くなって、便が固まらなくなって、常に便意が有り、常にトイレを探さなければならない。憂鬱な気分で想像する、これからは・・・常にトイレを探して行動しなければならない海外旅行に行けない、車の運転ができない、スポーツができない、手術前にできたことが何もできないしかし、もともとやってないよね、やろうと頭の中で夢想していただけだよね、何も変わらないよね、年齢を重ね、体力が落ち、思考が落ち、他にも沢山できないことはあるよね。身体の変化を口実にして本当にできなくなったことを悔やむ、自分が悲劇のヒロインになりたいのだ、やらない言い訳を探しているのだ同様に、目の焦点がズレていてできない、耳鳴りがするからできない、胃が気持ち悪いからできない、英語が話せないからできない、人の上に立てないからできない、性格が後ろ向きだからできない、相手のことを考えられないからできない・・等々・・・できない理由を人生の大半の時間を費やし探しているできないことを探すことで何を得ようとしているのか?同情を引きたい、行動しないことの言い訳にしたい、上手く行かないことを誰かに何かに原因に転嫁したい・・・・・言い訳を得ようとしている考えてみたできないことを探すと不安を作れる逆に言うと出来ることをさがせば安心を作れるということだこれまで、痛くても辛くても頑張って「できること」を探してきたよね、苦しくて苦手なこともやってきたよね。自分を責める心理について考えてセルフコンパッションを試すことにした。日曜の午後になると憂鬱になります。...食べる音が気になる、うるさくてイライラして気持ち悪い。音に過敏になるときの対処。...身近な人を変えたい欲求でストレス!止める方法は?大きなストレスの原因、他人を思い通りに動かしたい欲求について考えてみた。...この記事のトラックバックURLプロフィール名前:はらいた@haraita_tokyo連絡先:haraita.tokyo[at]gmail.com小さい頃からお腹が痛い。直近は大腸と小腸間の瘻孔で直腸を除いて大腸切除!クローン病認定を貰いステラーラ治療中。飛行機内でうんちをほんの少し漏らした。ANA機体のトイレは綺麗で拭き取って解決。腹痛の恐怖、グズグズとチクチクとお腹が痛むのが怖い。大腸切除の手術から2年が経過して思うこと。人生をエンジョイする。前向きに生きる方法は今からやることを考える。ネガティブなことでも構わない。