mixiユーザーの日記一覧mixiユーザー(id:4499814)日記一覧1件〜30件を表示また怪我・・・2017年03月31日21:25今週も終わったー、仕事終わりにジムーとは行きませんでした。昨日の筋トレ中に大変なことが起こってました。70キロのバーベル担いでスクワットやってたんだけどさぁ〜。いつも腰痛めないようにウェイトリフティングベルトを締めてるんだけどしゃがんだ時に続きを読むコメント(0)イイネ!(0)|トラくんクラッシュ!2017年03月30日21:12寝てる時、無防備な顔に8キロの物体が落ちてきたらどうするよ...?朝、出窓の上からトラがオイラの顔ににクラッシュしてきた!わざとか?なんせ、トラだから着地点を過ったのか?事故以来、高いところはあまり行けなくなったけど最近は出窓によくいます。ジャ続きを読むコメント(4)イイネ!(0)|最近のナルちゃんはこっち2017年03月29日20:53年度末でお店は在庫持ちたくないからかなぁ〜?出荷がないから仕事がものすごぉ〜く暇でした。仕事暇だったけどしーこーてーいーだから真っ直ぐ帰宅。最近ナルちゃん来てるけどオイラが見るときはこっちの子だ。第4ナルちゃんも少し慣れてきたかな?ちょっと続きを読むコメント(0)イイネ!(0)|だんがん2017年03月28日21:31今週も既に始まってますが・・・。先週末から昨日にかけて何かと日記のネタになるようなイベントが続いてました。後回しになったけど週末に今年初めて群馬の兄やんとこに行ってきました。前髪がまた伸びすぎて筋トレ中に邪魔になってたんでね・・・。後ろ髪は続きを読むコメント(0)イイネ!(0)|トラ、ミケ、サブ、とうとう10歳おめでとうニャ〜!2017年03月27日20:26狂乱”アービィー”玲音くん。狂乱”ルーファス”華音ちゃん。↑こんなにチビだったのに、いやぁ〜月日の経つのは早いもんですね、マー坊んち続きを読むコメント(2)イイネ!(0)|一年続きました2017年03月26日23:23同級生との月一開催のフットサル、なんとか一年やってきました。毎月人数も減って来ていつもゲストを呼ぶような感じですが今日まで続きました。続きを読むコメント(3)イイネ!(0)|地元グルメ2017年03月25日23:03元気になる週末土曜日です。朝からジムで下半身追い込みメニュー、この一週間くらいでようやくいつも通りのメニューに戻りました。腰は大事だね・・・まだちゃんと治ってないようだけど。明日はフットサルでおばちゃんとこ行けないから新規のお客さん連れてラ続きを読むコメント(0)イイネ!(0)|ドロボー2017年03月24日21:44忙しかったけど今週も一週間終わったー。昨日まで会社やジムからいつも乗って帰ってきてたチャリ。朝起きたら無かった、どうやら盗まれたらしい...。我が家の敷地に不法侵入です。死ねばいいのに、ってかマジで死んでいい。続きを読むコメント(2)イイネ!(0)|バタンキュ〜2017年03月22日23:00忙しいです、先週までの暇が嘘のように忙しいです。昨日も今日も昼休みに昼に入れないけど食べないから気にしてないけど・・・。忙しくてもジムには来た、腰治ったのかよくわかんないけどボチボチ通常のメニューに戻りつつある。下半身メニュー、スクワット&続きを読むコメント(0)イイネ!(0)|今年も綺麗に咲き終わりました2017年03月21日22:47三連休の間にアマリリスが幾つか萎んでしまいました。今年も無事に咲いて楽しませてくれましたがそろそろ終わりか・・・。満開だった時に一応撮っておいて良かったぜ。月曜が祭日だとその分、メチャ忙しくなるから困る・・・。続きを読むコメント(2)イイネ!(0)|ガルスーは死なず・・・2017年03月20日20:04いろいろあって5年くらいまるまる放置してたガルスーくん。この度、諸々の事情により動かさざるを得なくなり久々にご対面しました。・・・なんとゆうか、自分のせいなんだけどあまりの無残な姿にポカーンでしたね。腹を決めて動かす前にとりあえず続きを読むコメント(4)イイネ!(0)|出窓2017年03月19日20:16今日はジムには行かずに公園でストリートワークアウトしてきました。青空の下、子供たちに「スゲェ〜!」って言われながらトレーニングは悪くない。午後からは録画番組消化しながら出窓掃除した。出窓にいるたくさんのネコたちが埃被ってたんでね、出窓のつい続きを読むコメント(0)イイネ!(0)|だぶるくろす2017年03月18日21:18一週間ぶりの下半身メニュー、もういつもの重さでも腰は大丈夫そうかな?お尻、腿裏に心地よい筋肉痛がきています。マッスルアップはもう完成形と言えるくらいになりました。今週は毎日ジム行って摂生もした、昨日は楓ラーメン食べれなかったし・・・。夕方か続きを読むコメント(0)イイネ!(0)|残念2017年03月17日21:25今週は週末までジム頑張った!今日はランニングだけのつもりでいたのに...。マッスルアップがしたくて結局わりと本気の日になった。火、水、木と摂生したからやっちゃんラーメン楓に行ったのに休みかよ!明日はケーキでも食べるか...。明日はモンハンの続きを読むコメント(2)イイネ!(0)|今日は最後まで2017年03月16日20:47仕事が暇です、いいことです。(笑)会社的には心配だが元気なままジムに来れるのは素晴らしい。今週は毎日ジムに来てトレーニングです。頑張った成果が遂に出た!今年の目標1つ達成。綺麗なフォームでマッスルアップ5、6回できた。コツを掴むとこの3ヶ月が続きを読むコメント(2)イイネ!(0)|プロレスラーになる!2017年03月15日21:44ジムでよく喋るプロレス好きのスタッフさん、その人は新日本プロレス派です。その人と今日も話をしてたら意外な展開に!「去年辞めた○○、卒業して田舎帰って○○に弟子入りしたんですよ!」「狂乱さんに言ってもいい?って聞いたらOKしたんで報告しました続きを読むコメント(0)イイネ!(0)|治った!2017年03月14日23:07ふぅ〜、危ない!日記ギリギリセーフ。?やっと?今日から通常の筋トレメニューに戻しました。腰を痛めた日、スクワット70キロ、デッドリフト80キロだった。それが今のオイラのMAX重量だった、今日はホントに慎重に筋トレした。自重トレ続きを読むコメント(2)イイネ!(0)|月曜ラメ〜ン2017年03月13日20:22月曜から井の庄でラメ〜ン食べちった。今週は摂生する気あんのかオレ?って感じだな。明日は雪が降るらしいけどホントか?降るならちゃんと積もってくれよ!週末にはモンハンの新作が発売か・・・。狩りのリハビリでもするかな?じゃ、(⌒0⌒)/〜〜続きを読むコメント(2)イイネ!(0)|続・かたおくん2017年03月12日20:42腰痛いのは相変わらず、最近は肩、背中も痛い。自重トレはケガしにくいとか言ってるけど限度を知らないからな・・・オレ。マッスルアップとプランシェの練習のせいだな・・・。結局コレも買ってしまった。コリまくってる腰や背中にはよく効きますな。通常のか続きを読むコメント(2)イイネ!(0)|6年・・・2017年03月11日21:50東日本大震災から6年ですか・・・早いですね。被災地の方々の想像を絶するような恐怖、オイラにははかり知れません。大勢の行方不明者、少しずつ復興してるとは言え仮設住宅住まいの方もいる。ニュースでは取り上げられなくなっただけで被災者の方たち続きを読むコメント(1)イイネ!(0)|満開2017年03月10日20:40今週も一週間終わった・・・。ホントだったら毎年京都に行ってた週なんだよな・・・。職場で育ててるアマリリス、陽当たり良すぎて満開になりました。土日でまた斜めになっちゃうんだろなぁ〜。今夜は溜まりまくった録画番組を見ないとだわ続きを読むコメント(2)イイネ!(0)|センス2017年03月09日21:292年くらいかな?職場に来る派遣社員の人がいます。本業はカメラマンなんですけど先日サーキットで仕事をしてきたそうです。行くのは聞いて知ってたから今日お土産を頂きました。「狂乱さんならこの冗談が通じると思って...」だそうです。ゆう冗談的センス続きを読むコメント(2)イイネ!(0)|我が家の上下関係ニャ2017年03月08日20:57日に日に花粉が強くなってますね!朝起きるときは鼻水ジュルジュルで目覚めます。今日も仕事は暇でした、花粉が強いから倉庫には行きたくありません。(笑)チョイと腰に違和感、ジムは行かずに真っ直ぐ帰宅。続きを読むコメント(2)イイネ!(0)|軽めで!2017年03月07日20:46今週は仕事暇っぽいな...いいことだ。腰の具合は相変わらず良くなったり悪くなったり。ジムには来たけどやってることは自宅や昼休みと同じ。自重トレが中心、まぁ〜懸垂できるからジムの勝ち!(笑)暫くはフリーウェイトは週一くらいかな?帰ってたまには肉(サ続きを読むコメント(0)イイネ!(0)|咲いたっ2017年03月06日21:14今週も始まりました。土日の間にアマリリスが咲きました。今年も無事に咲いてくれました、まだまだ蕾はあるから楽しめます。土日の筋トレとフットサルで全身イタイイタイ病です。田舎の方の温泉でも浸かりたいなぁ〜と思う今日この頃・・・。(続きを読むコメント(2)イイネ!(0)|キーパーだけなら・・・2017年03月05日21:05昨日からジムでフリーウェイト解禁して一晩経って腰の具合はどうよ?・・・はい、やっぱ痛いっす!オイラの場合、リハビリがリハビリにならないんだよねぇ〜やっぱり。昨日は下半身メニューやったから今日は上半身のメニューやりたいじゃん!っ続きを読むコメント(2)イイネ!(0)|リハビリスタート!で、かたおくんで足裏いてーよ2017年03月04日20:42ゴッドハンドのおかげか?それともヨガパワーか?ようやく腰の具合も良くなってきた感じなので(?)一か月半ぶりくらいにジムでフリーウェイトトレーニングを解禁しました。いつもの自分なら解禁=MAXウェイトなハズなんですが・・・。ガラスの腰を続きを読むコメント(2)イイネ!(0)|むだい2017年03月03日21:05一週間終わった!金曜だからいつものメンツでやっちゃんラーメン食べに行ってきた。帰りの車は狭くてキツかったなぁ〜?会社で育ててるアマリリスが明日咲いてしまう・・・。̄|||)がーーん!!。帰って来てオイラの部屋を解放すると彼はすぐにやって来る。続きを読むコメント(2)イイネ!(1)|窓際族2017年03月01日20:563月です、早いねぇ〜?とくに書くことも無いので昨日の出来事。早く仕事終わったから明るいうちに帰れたんだけどさ。出窓にはやっぱり彼女が居た・・・。陽が出てる日は夕方までココにいるらしい。騒ぐ要因は「ウイルス」じゃない。