翔泳社のコンテンツ家事も自分時間も楽しく。07:00ブックマークShare!FacebookTwitterLINE400着から20着へ服を減らしたという、ミニマリストの尾崎友吏子さんの連載2回目です。少数精鋭の服だけ持つメリットをご紹介します。多すぎる服から少数精鋭の服へ服が多すぎて、困っている人は多いもの。現在は、整理収納アドバイザーとして、整理のハウツーやものの減らし方などをアドバイスしている私ですが、以前はたくさんの服を持ちすぎていて、そのことで悩まされていました。押し入れいっぱいに服を詰め込んでいたとき、改めて服を数えてみたら、その数なんと400着以上。現在は、およそ15着~20着の服を着ているので、その量は20分の1になりました。服を減らしてみたら、思っていた以上に良かったことがいっぱい。この記事では、ワードローブをミニマムにして、少数精鋭の服だけ持つメリットをお伝えします。毎朝、鏡の前で悩んでいませんか?多くの服を持っていたときには、毎朝、コーディネートに頭を悩ませていたものです。今は、その悩みはなくなりました。その日の温度に合わせて、カーディガン、または保温性の下着を追加するかしないかぐらいのものです。選択肢が多すぎると、適切に選んだり、組み合わせたりすることが難しくなります。理論的には、トップスとボトムスが1着ずつあったとすれば、組み合わせは1通りだけです。2着あれば、4通りに、5着ずつあれば25通り、10着ずつだと100通りにも組み合わせられます。上下10着ずつ、合計で20アイテム服があるとすれば、その日の最適な気分、最適な温度、上下最適な組み合わせを、100通りの中から毎朝選ぶというのは、考えただけでも大変そう。服を上下それぞれ10着ずつ持っている人は、毎朝それをしているわけです。実際には、色や形、着心地などによって、このシャツには、このスカートは絶対合わさない、というのが何通りも出てきます。結局、面倒だからいつもと同じでいい、となってしまう。これは「情報過負荷」という状態なんです。結局いつもたくさんあるのに、同じ服に手が伸びてしまうわけです。選ぶのが面倒、と感じるということは、あなたの服が多すぎる、ということ。人は、それぞれ処理能力が異なります。自分の能力以上に、選択肢が多くて負荷がかかると、毎朝の服選びが面倒と感じてしまいます。自分が着ることのできる最大量まで服を減らせば、この選ぶ労力から解放されます。収納場所が少ないから、全部の服を見渡すこともラクにできます。メルマガをお届けします!News子どもがワクワクしながら学べる。¥1,518(税込)Recommended散らかす、汚す、片付ける。ログインはこちらブックマークに登録した記事をマイページに保存し閲覧することが可能ですみんなの暮らし日記ONLINEについて『みんなの暮らし日記ONLINE』は、家事と暮らしの「やる気のスイッチ」を押すメディアです。忙しい毎日だからこそ、衣食住をシンプルに整えたい。季節や日常のささやかな出来事を大切にしたい。自分のために、家族のために。毎日の暮らしをきちんと楽しみたい人を応援します!掲載記事、写真、イラストの無断転載を禁じます。記載されているロゴ、システム名、製品名は各社及び商標権者の登録商標あるいは商標です。