赤ちゃん便秘解消方法2選!赤ちゃん便秘解消方法MENU赤ちゃん便秘解消方法2選!赤ちゃん便秘解消方法をご紹介♪赤ちゃんにとってもお母さんにとってもストレスとなってしまう便秘を解消するための、簡単にできる赤ちゃん便秘解消方法2選をご紹介します。赤ちゃん便秘解消方法2選!赤ちゃん便秘解消方法〜オリゴ糖〜赤ちゃん便秘解消方法をご紹介!赤ちゃんの便秘はお薬も飲ませづらいし、浣腸もできるだけ避けたいし・・・とお母さんも悩むところが多いですよね。一般的な赤ちゃん便秘解消方法としては、運動をする、水分をこまめにとらせる、サツマイモをはじめとした、食物繊維の入った食品を食べさせるなどの方法がありますよね。これらを行っても改善されない場合におすすめしたいのが「オリゴ糖」です。健康に良いと話題になっているオリゴ糖は、腸で善玉菌の働きをサポートするので便秘の解消に効果があると言われています。実はオリゴ糖は大人だけでなく、赤ちゃんの便秘にもおすすめ。オリゴ糖は母乳にも含まれており、赤ちゃんに与えても大丈夫なんです。オリゴ糖として販売されている商品の中には、オリゴ糖よりも砂糖の方が多いというものもありますので、購入の際は注意が必要です。オリゴ糖はカロリーが低く、ダイエット甘味料として販売されていることもあるのでそれ自体は悪いことではないのですが、赤ちゃんに与えることを考えるとやはりオリゴ糖の純度が高い製品を選ぶことをおすすめします。赤ちゃん便秘解消方法〜マッサージ〜赤ちゃん便秘解消方法としてオリゴ糖をご紹介しましたが、もう一つおすすめしたいのが、ベビーマッサージです。運動不足(というのも変ですが)のため腸の動きが弱くなってしまうことがあります。足をお母さんが動かすことで、腸を刺激してあげたりといったマッサージが便秘解消に有効だと言われているんです。このベビーマッサージ、お腹のためだけではなく赤ちゃんとお母さんのスキンシップにもなるのでとってもおすすめですよ。この時期はお母さんも疲れがたまっている時期ですが、リラックスした気持ちで赤ちゃんと触れ合い、便秘解消を目指しましょう。極端に母乳・ミルクを飲む量が少なくて便が出ないといった場合は便秘ではなく、他の症状も考えられますので、お医者さんに相談されることをおすすめします。