人は皆、理想的な未来を思い描く事ができる。現状の方が断然快適な時が多い。そんな時は、今の自分が理想的な自分になったつもりで、一度語りかけてみると良い。「私はスタイルが良く、男前な紳士だ」このように定期的に自分に語りかけるだけで、自分の価値観がしっかりと心に刻まれる!6.すべてやろうとしたらキリがない。完璧主義というのは一種の病であり、人生全般を破壊しかねない存在だ。自尊心を保つために、他者からの評価に頼るのは危険すぎる。やるべきことは常にいくらでも、どんな分野にも存在する。適当なところで切り上げ、罪悪感を覚える事なく自分のために時間を使う習慣を持たなくてはいけない!7.「一度しか触らない」という考え方5分以内で終わる作業は、すぐにやることをお勧めする。大成功した人々は、ほぼ何に対しても、その場ですぐ対処する。それが効率的だと知っていて、可能な限り最短の時間と最小の気力で物事を処理する。要するに、「一度しか触らない」という考え方を実践しているのだ。8.完璧を目指すより、まず終わらせることを肝に銘じる。いつまで経っても完成しないソフトウェアより、都度都度バグを修正しながらバージョンアップをリリースする方が、世間的な価値は高い。【引用】1440分の使い方3人の子を持つシングルファザーで、毎晩子どもたちの宿題を手伝い、大抵は夕飯までに帰宅して子どもたちと一緒に食卓を囲む。学校の行事は殆ど参加するし、日頃から運動を欠かさずに健康滴な体重を維持している。時間をやりくりして、週二回は彼女と夜のデートを楽しんでいる。仕事に関しては、コンサルティング業を営み、年二冊の本を書き、世界中で講演し、様々な新規事業や不動産へ投資している。休暇もたくさんとり、旅行にもよく出かける。これだけのことをこなしながらも、ストレスが溜まったり、時間に追われたり、気が滅入り罪悪感に苛まれるということは滅多にない。ものは世の中にたくさんある。1番重要なものは「時間」である。失った時間は決して取り戻せない。物理的に追加することもできないし、買ったりレンタルしたり、拝借する事もできないのだ。わかっている人は多いだろう。その思いを生活の中で「実行」に移しているだろうか??私たちは概して、時間には無頓着である。時間は一番の貴重品だというのに、日常的に他人に盗まれるがままとなっている。p27・最も重要なタスク(MIT)を見極める。数量化された具体的な目標を定めたら、次はその達成につながる活動を洗い出す。徐々に細分化して、「今この瞬間に最も重要な活動」を特定する。p32・朝のゴールデンタイムMITを決めたら、それは1日のできるだけ早い時間に入れる必要がある。目覚めてからの2時間が最も生産的で、最も認知機能が高まる。ゴールデンタイムでは、生産的かつクリエイティブな行動を心がけよう!p40・スケジュール表に基づいて動く。大成功を収めた人々は、ToDoリストは作らないものの、スケジュールは厳格に管理している。本当にやり遂げたい事があるなら、きちんと予定を立てなくてはならない!重要なことはすべて、やる時間を決め、スケジュール表に入れておく。p45「私の場合、スケジュール表にないものは片付かない。逆に言うとスケジュール表にあるものは片付く。「私は毎日、1日のすべての時間を15分単位でスケジュール化する。「タイムブロッキングした予定は、何があっても覆さないつもりで対処している」p60・なりきるなりきれ。