~良い習慣が幸せを呼ぶ。Habitスマートフォン用の表示で見る~良い習慣が幸せを呼ぶ。Habit2018-02-16恋をしましょう。「自己認識」に関する固い話題が続いたので今日は私が好きな広告シリーズの第2弾!BEAMSの広告です。ポジティブ心理学者のバーバラ・フレデリクソンはポジティビティを増加させるために「ポートフォリオ」が有効であると,著書で述べています。「ポートフォリオ」とは,その名の通り写真ですが恋人・家族・ペット・友人など,何でもいいので「見ると元気になる」写真をスマホに保管してネガティブスパイラルに入りそうになったら,その写真を見て「復活」する方法です。写真は3週間に1回程度変えるのが良いそうです。ポジティブな恋をして,素敵なポートフォリオを作ってみてはいかがでしょうか。13:51恋をしましょう。ウェルビーイングデザインの設立2018-05-113ヶ月の振り返り2018-02-16恋をしましょう。その2:正義タイプ月別アーカイブはてなブログをはじめよう!ken5677さんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとは~良い習慣が幸せを呼ぶ。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。