食べたいけど痩せたいうらはら日記です。体重経過と運動の記録詳細まずは体重、体脂肪と運動の報告から。1100キロカロリーカロリーはエアロバイクに出てくる消費カロリーです。信用できるか分かりませんが目標、モチベーションのため参考にしています。復職後は朝の運動はお休み、夜ごはん後にエアロバイクをこぐだけという生活が続いています。(T_T)悲しすぎて(涙)3連休は実家に帰る計画でしが、まさかの台風で取り止め。2人目の産後太りを解消しようと日々ダイエットに励んでいます。食べることが大好きで、特に甘いものには目がありません。私は砂糖で生きているのではないかと思うくらいです。痩せたいけど食べたい。誰もが抱える永遠のテーマに日々頭抱えております。2019.05.15まずは体重、体脂肪と運動の報告から。食事はバイキング等、食べ過ぎた日の記録のあるものを載せています。2019.01.18まずは体重、体脂肪と運動の報告から。食事はバイキング等食べ過ぎた日の記録があるものを載せています。PMpenさん、こんばんは。減量傾向が成功されていて、何だか私も嬉しいです。新しいエアロバイクは、負荷が大きくてしんどい?とのことですが、効果はあるのかもしれませんね。投げやりになったり、めげそうになるのは、同様です。試みましたが、数日おきに食べ過ぎていて、9月末日もほぼ終わったのに沢山食べちゃいました。珍しく菓子パン系に取りつかれ、どうも和菓子、菓子パン等、糖質高いものは、正月太りと同じく、顕著に体重が増える私のようです。今月入って一週目も、職場はいざ増税、ポイント還元のオペレーションが業務に加わり、子供の体育祭、文化祭が三日連続になり、体重は増えているし、ストレスと疲労感が高くて、更にやけくそになるかと思いましたが...ぐっと気を引き締めて、子供の行事にしっかり向き合ったのが、良かったのか、少し落ち着いてきました。週末の家族で食べるおやつは、普通のサイズのチョコレートケーキでしたが、足りなーいではなく、満足しまして、少し体重も戻りつつで、やれやれ。昔、ダイエット後に、あっという間にリバウンドした経験があるので、それはやっぱり避けたい...多分、若い頃と違って、体にも負担は大きいでしょうし。元の木阿弥は、悲しいなので頑張るしかないですね。シュクレさんは美味しそうです(笑)。記事、拝読致しました!秋らしい安納芋のタルトや南瓜、紫芋のケーキ、惹かれます。バイキング行かれても、体重は大台乗らず、良かったですねぇ。私も子供の行事は一段落したので、職場も落ち着いてくると、気持ちも楽になるかなぁ。バイキングより優先して、食べ過ぎ減らして、増えた体重をまず落とそうかと。次回はシュクレさん、平日休みは当分取れないので、目指して頑張りたいです。頑張れるのか??10月はpenさん、お楽しみが多いようですね。太閤園さん等も行かれるのかな。魅力的な秋のビュッフェが出てますよね。_)mいつもダイエットの記録にまでコメントいただき有難うございます。^秋はビュッフェがどこも魅力的で、気になるところが沢山あります。PMpenさん、こんばんは。子供さんの習い事や行事の対応、お疲れ様です。習い事は定期的にあることなので、なかなか手強い用件になりますね。体重は、減らなくて良いから増やさないこと、そのぐらいの意気込みがベストでは、と思います。私は身長が高くないだけに、気持ち的にも、乗ってしまうとエラいことでした。こちらも増えた体重をぼちぼち戻しつつ、しかし日曜は、家族お気に入りの八幡市にある露菴さんというところのランチビュッフェに行き、また増やしてしまいましたが、スイーツ食べ過ぎず、野菜と鶏肉をしっかり食べて、それが良かったのか、案外今日は落ち込まず、落ち着いて、元気に働いておりました。したり、やけにならずに済むことも、良いことです。気を紛らす為に、整理したり、掃除したり。私のくだらないお片付け&工夫ブログ?も読んでいただいて、ありがとうございます!パンのビニル袋に苦戦していたお客様、本日も私のレジにお越し下さいました。今日は、気に入って使っているユニチャームさんの使い捨ての替えを取り付けるはたきを先週から続けて買い足し、明日も薬局さんで特売があるので、また買うつもりです。合計家の中に五個、車に一個。これまた病気??はたきをあちこち置いて使うのはまめなのではなく、取りに行くのが、面倒なだけです。(笑)やる気が起こるようにしたくもあり。ハサミとかでもそうですが、使う場所に、同じものをあちこち散らしておくのは、収納のテクニックではあるみたいですね。気が向けば、はたきネタもブログに登場するかもしれません。几帳面なのではなく、不器用だから、不器用でも使いこなせるようにセットする必要があります。スイーツのお話ですが、シュクレさん、やはり良いですね。秋のラインナップのうちに、行きたいには違いなく。秋めいて、芋、栗、南京に加えて、好きなチョコレート系にグッと惹かれるのですが、シュクレさんは、ショコラノワゼット、自分の記録を見ても、美味しかったなぁ、と。生チョコレートケーキは、普通に美味しかったけれど、それより、かなり上だった記憶です。_)m度々返事が遅れて申し訳ないです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトこのサイトについてブログ初心者です。基本のきも分かっていないもので、常識はずれな投稿やルール違反のようなものがあればご指摘ください。コメントに関しても初心者ですので、返事や承認等遅れましたらすみません。未完成の部分が多いのですが記事を新しいうちに読んでいただきたいのでオープンにしました。ダイエット経過や過去のビュッフェ、ランチの写真等徐々に投稿させて頂きたいと思います。二児の母、penです。2人目の産後太りを解消しようと日々ダイエットに励んでいます。食べることが大好きで、特に甘いものには目がありません。私は砂糖で生きているのではないかと思うくらいです。痩せたいけど食べたい。誰もが抱える永遠のテーマに日々頭抱えております。WordPress.。