自然な笑顔の作り方を1700人にレッスン。笑顔の練習方法や表情筋の使い方を知ってシワ・たるみ改善、笑顔美人になる笑顔表情筋プランナー北野美穂子の公式サイトです。法人・企業向け研修や動画でのレッスンプランもご用意しております。笑顔作りのヒントをブログでもご紹介しております。梅干しジワ私は30代から悩んでいます。意外と梅干しジワの方日本人は多いんです。梅干しジワはあごにできるブツブツのシワのことを言います。不機嫌に見えるたり感じが悪く見えたりあまり印象が良いものではありません。笑顔美人からも遠ざかります。梅干しジワができてしまいます。梅干しジワを治す方法は3つあります。1矯正して歯並びを直す。2歯並びをカバーするために表情筋を鍛える。3ボトックス注射をする。1番の矯正はお金もかかるし時間もかかるし意外と大掛かりなってしまいます。筋肉の動きを止めてしまうので笑顔が少し出しにくくなってしまう可能性があります。私がお勧めするのはやはり2番の笑顔表情筋。実は私も下の顎が前に出ているために長い間梅干皺に悩まされていました。表情筋を鍛えることで梅干しジワかなり改善されています。実は前歯が出ている出っ歯の人や反対咬合の人は口に力を入れないと口を閉じることができません。それをカバーするためにどうしても口に力が入ってしまうんです。すると梅干しジワが入ります。笑顔表情筋ではまずは口周りの筋肉の緊張を緩める事を指導します。私も同じ梅干ジワの悩みがあるので歯科衛生士の立場からまた表情筋プランナーの立場から2つの方向方向から考えて直す方法を見つけました,本当にきれいに治したいときはやはり矯正が1番ですがなかなか踏み切れない小さな反対咬合や小さな出っ歯の方は矯正に踏み切る勇気がなければ表情筋で充分に梅干ジワを改善することができます。緩めるがとても大切です。緩めてから口周りの表情筋をしっかりと鍛えてきます。歯並びが正常でも歳を重ねるごとに口の周りの表情筋が衰えてきてしまい口を閉じるときに力を入れてしまう方が本当に多いです。すると顎に梅干しジワができます?下記のようなお口の方よく見かけませんか?こちらの癖は矯正では治りません。笑顔表情筋を鍛えることで改善されます。梅干しジワ諦めないでまずは表情筋鍛えましょう。メールレッスンストロー1本1分でしわ・タルミ改善、笑顔力を上げる!笑顔表情筋プランナーの北野美穂子です。仕事を逃している.そんな第一印象を上げる方法は?RECOMMENDこちらの記事も人気です。『目から鱗!笑顔変わりました。脳科学の博士号から勉強を受け、最新の脳科学を取り入れながら、笑顔表情筋を教えています。企業様向けサービスイベント一覧ページへプロフィールお顔の下には、表情筋があります、普段、笑ったり、話したり、瞬きしたりだけでは、20~30%しか使われていません。覚えてしまえば、お金も道具も必用ないです、-10歳目指していつまでも素敵な笑顔で輝きましょう。味の素マイジーノに笑顔表情筋が掲載!2020.02.22接客の笑顔のだめだしされてクビになりそう!2020.01.14ヨドバシカメラで笑顔写真の撮影イベント&お年玉企画第二弾。