ゴルフは自分との戦いです。ゴルフ場だけがゴルフ場だと考えてはいけません。ゴルフ練習場は既にゴルフ場(本番)だと考え「真剣」に練習をする場所です。絶好調・不調になっても戻れる場所を作るまずは自分で基準を作ることから始めます。この記事はある程度練習をしている人向けになりますので、初めてゴルフクラブを振るんだけど?という人向けの記事ではありません。スコアでいえば110程度の人が、おそらくこの記事で練習してくれれば将来的には80台は出せると思えるように作成していく記事ですので、そのレベルになった時に是非見に来てくださいね。100を切れない人は「自分の中に基準」がありません。基準がない?というのは自分で不調の時に「自己修正することが不可能」であることを意味します。調子が良い日、良かった日のポジションを計測するさっそく絵が下手ですがこの絵で、立ち位置やボールの形に捉われないで欲しいと先ずは申し上げます。私がお伝えしたいことは、調子が良かった日には、ぜひこの位置関係を計測していて欲しいというものです。足先と足先までを結んだ緑の線。その線とボールまでの直線距離。足先の開き具合、踵の開き具合と距離。赤色の足の開きの角度。ピンクは体のどの位置にボールがあったのか?真ん中よりか?後ろ足よりか?前足よりか?なども分ります。計測の仕方は、自分の足位置をガムテープなどで目印する直立したままでの計測は不可能ですよね。ガムテープやビニールテープでまずは片足づつ、自分の足の形を目印していきます。両方の足をテープなどで目印にできたらボールとの位置関係も計測しやすくなります。最終的にはゴルフボールまでもテープで目印を付けて、練習場では自分の立ち位置やボールとの距離感などが目印だらけになります。計測にはドライバーやアイアンなどなんでも良いので、そのクラブでグリップ先端からシャフトの何処までだったか?を目印に「ビニールテープ」などを巻いて、テープに「足先距離」や「踵距離」などを記入しておくと便利かと思います。周囲の人の視線は彼方に集まるでしょう。私が練習していた時も、こんな人を見た事が一度もありませんから。不思議に思われますよ必ず。