便秘や冷え、慢性病でお悩みの方に適切にアドバイス。体重計に乗るのも怖いですよねでも放置しておくと、とんでもない事になります。ダイエット新型コロナウイルスが流行の兆しをみせており不安感が高まっています。同じ環境下にあっても感染する人と感染しない人がいます。年齢はもちろんの事ですが、そこには免疫力が大きく関与しているのは明確です自己免疫力を高める方法とは?一番有効なのは腸内環境の改善です。善玉菌を増やすだけでは効果ありません。『腸内フローラ』のバランスを取る事が必須です現在、理想的な食生活を継続する事は実質不可能に近いですそこで当店では『腸活プレミアム』を皆様にお薦めしております。2種類のナノ型乳酸菌が配合されており体内への吸収率が非常に高く効果的です整腸作用だけではなく免疫賦活作用もありガン予防、抗がん剤治療時の副作用軽減にも最適です。加齢と共に低下していく健康力をアップさせます色んな乳酸菌ドリンクが発売され飲まれている方がほとんどだと思います。『腸活プレミアム』はランニングコストも気にせず、皆様の健康、美容、ダイエットをサポートできる素晴らしい商品です。簡単な私の自己紹介です。ニックネームは『ダンディー』です(笑)基本的に性格は明るく優しいと言われてます。LINE@を用意しております。ダイエットGW10連休も終わり急激に気温も上昇してきました。こんなお悩みの方が非常に多いです。)のマークが付いていないから大丈夫。出ている事が多いんです。身体の内部からのシグナルを見落としている事が多いです。当たり前ですが現実は毎日の生活習慣で悪い状態を造りあげている方がほとんどです。50年に渡ってお薦めしております。原料にこだわって製造しております。天然成分で血液を入れ替えませんか?まずは貴女に合ったご提案をさせていただきます。ご来店の無理な方はお電話でも対応可能です。お気軽にご相談ください。ダイエット前回のブログで説明したように私達の健康は恒常性(ホメオスタシス)という機能で守られております。一時的にファスティングして痩せても恒常性が機能して元に戻ろうとする力が働く訳です。リバウンドは当たり前に起こる事実です。トライアングルで色々なホルモンにより調整されております。これは痩せる方向への恒常性が機能していない状態である訳です。人間の身体は非常に複雑なシステムで精巧に調節されており短絡的な方向性ではダイエットは成功しません。一時的に痩せても大抵の方はリバウンドされております。代謝の恒常性を正常化する事です。etc毎日の生活習慣そして食生活の改善で今後の結果が大きく変わる事が出来ます。インスリン値を直ぐに長時間にわたり上昇させ他の物より太りやすいのです。落とし穴になるのが外食です。隠れ糖質量が多くダイエット失敗の一番の近道であります。精製された小麦を使ったパン、ベーカリー、ビスケット、パスタなども素早く吸収されインスリンを大量分泌させダイエットに向きません。オメガ3を意識して摂りオメガ6との距離感を空ける。トランス脂肪酸は摂らない。高熱で処理された食事(特に糖質)は糖化をすすめ老化を促進させダイエットに向きません。ポテトチップスは論外なので美味しいけど距離感を空けましょう。腸内環境改善の為、食物繊維を意識して摂取しましょう。現在の加工食品は美味しくできておりますが食物繊維等が大きく不足しております。コンニャクなどを有効活用して下さい。したアドヴァイスで劇的に痩せていく方も多いです。ご来店が無理な方にはLINEカウンセリングも実施しております。お気軽にお問合せください。次へ健康お役立ち情報配信中まずはご予約を西田薬品店では、ご相談はご予約を優先させていただいております。それはお一人おひとりのお話をじっくり伺いたいと考えるからです。ご相談内容により30分~2時間ほどお時間をいただく場合がございます。その場合、ご予約を優先させていただいております。