足のしびれ・坐骨神経お尻の痛みが気になる。お尻・もも裏・足先にかけてしびれる。お辞儀をすると痛み、しびれが出る。椅子に座っているとお尻が痛くなる。水戸市でも坐骨神経の痛みに悩まれている方は多いと思いますが・・・なぜ坐骨神経に痛みが起きるのでしょうか?今現在、坐骨神経の痛みに悩まれている方、水戸市近辺でお尻の痛み、しびれを抱えているかたに少しでも参考になればと思います。坐骨神経の痛みは、「坐骨神経」に何らかの負担が掛かり、「坐骨神経」に異常が起こることで、「痛み・しびれ」が発生します。坐骨神経の異常の原因には色々なものがあります。その原因になるものをご説明していきます。椎間板の異常によるもの背骨の異常によるもの腰椎の変形によるもの腰椎の分離によるもの腰椎のズレによるものお尻の筋肉によるもの骨格の歪みによるもの1,椎間板の異常による坐骨神経の痛み椎間板は背骨を作っている骨と骨の間にあり、衝撃吸収剤の役割をしています。これが、何らかの負担により神経が通っている方向に飛び出してしまうことがあり、この時に坐骨神経に痛みが走る場合があります。神経の問題であり、手術適応になることもあります。最近では、椎間板に異常があっても「痛み」「しびれ」がない方もいることが分かってきたので、積極的に手術をしなくなってきています。椎間板に異常があっても、骨格を正していくと解消するケースもあります。2,背骨の異常による坐骨神経の痛み脊柱管というものが背骨の中央にあり、脊髄神経が通っている管になります。この管が年齢と共に狭くなって神経を圧迫すると、腰や臀部から足先の坐骨神経沿いにかけて「痛み」「しびれ」が発生します。基本的には水戸市でも手術の適応が多いですが、一部姿勢、身体のバランスを整えると軽減する場合があります。3,腰椎の変形による坐骨神経の痛み加齢と共に腰椎(骨)の形が変形することで、神経を圧迫してしまい腰や足に痛み、しびれが出てしまいます。腰椎の変形は脊柱管の異常に移行することもあります。一般的には運動療法になります。筋肉でカバーしていくことが多いです。4,腰椎の分離による坐骨神経の痛み腰の骨が折れてしまい腰に痛みが生じます。分離した骨がズレてしまい神経を圧迫してしまう場合や、分離した骨が不安定になり、周りの筋肉に異常が起こった場合は坐骨神経沿いに痛みを生じることがあります。比較的若い年代に多いです。水戸市でもハードにスポーツをやっている部活動や姿勢が悪いまま運動をしている子に多いです。5,腰椎のズレによる坐骨神経の痛み背骨を構成している骨が部分的にズレてしまい、坐骨神経沿いに痛みが生じることがあります。仕事の負担が多い方、過度なスポーツをしている方に多いものになります。腰椎分離症と腰椎すべり症は一緒に扱われ説明されることも多いです。6,お尻の筋肉による坐骨神経の痛みお尻にある「梨状筋」という筋肉に負担が掛かり硬くなってしまい、坐骨神経を圧迫してしまうことで生じることがあります。梨状筋に負担が掛かる原因として多いのは、長時間の立ち仕事、座り仕事、前かがみ姿勢など長時間の同じ姿勢が多く、骨格のバランスを正すことで軽減することがあります。7,骨格の歪み水戸市のたどころ整骨院では、骨格の歪みによっても坐骨神経の痛みは生じると考えます。骨の変形、異常も元々は姿勢不良と言われていたりするので、骨格を正すことで坐骨神経に掛かっていた負担が軽減することもあります。骨に異常がない場合は、骨格からみることにより解消に向かう場合もあります。【坐骨神経の痛みが悪化する、解消しない理由】まずは、何が原因で坐骨神経に痛みが起きているかを把握することが重要になります。坐骨神経の痛みに合わせた身体を調整しなければなりません。それができないと悪い状態は解消していきません。坐骨神経の痛みはなかなか解消しにくい状態ではありますが、神経に負担を掛けてしまっている部分を取り除くことができれば良くなってくると思います。解消しない方は、今行っている施術が合っていない可能性もあります。水戸市の健康な人でも骨が変形、異常があったりする場合もあります。骨が変形、異常が原因で坐骨神経に痛みが生じているだけではないと考えています。アプローチをし、身体を本来あるべき位置にもどす施術を行います。骨格の位置を元に戻すことで、坐骨神経に掛かる負担を減らし、痛みやしびれを軽減させていきます。「足を触っているのが分からなかったり」「温度が鈍く感じたり」「骨の異常があり動くことが危険な場合」は手術適応になることもありますので心当たりがある方は、医療機関へ行っていして下さい。何が原因で坐骨神経の痛みになっているのかをしっかり見極めて、施術することが大切になってきます。腰椎の「変形・異常」と言われた方でも、身体の歪みを整えることで状態が軽減することもありますので、気になることがあれば、水戸市のたどころ整骨院に一度ご相談下さい。田所祐介が監修しています。坐骨神経痛Q:来院のきっかけ、悩んでいたことは?30年以上の腰痛。いろいろな施術をしたが思わしくなく、たどころ整骨院をNETで見て訪れた。「ザコツ神経」の「しびれ」「痛み」が解消され日常生活が普通にできるようになった。※患者様個人の感想であり効果には個人差があります。施術の流れ痛みの状態や状況を詳しく伺います。全身のバランスを確認します。骨格を整える矯正や筋肉のバランスを整える手技、姿勢改善のストレッチなどを行います。施術後のお体をチェックします。現在の状態や今後の施術計画についてお話します。ご自宅でできるストレッチや体操を指導します。