.jetpack-lazy-image{display:none}癒されなくても、安らごう。生きるためのTips。行動できないさんに必須の「悩みを因数分解する」という考え方。「自分はダメな人間だ」と感じて落ち込んでしまう時にするべきこと。疲れたら「降りてもいいんだ」と考えてみて。楽になる視点のススメ。心の整理術ぽきっと心が折れた時の考え方と、発想転換の自己セラピー。【脱力】泣きたいくらい腹が立つ・悲しい。苦しい感情を癒す簡単な方法。管理人:たろこ人生に悩めるメンタルオタクでしたが、心と向き合うことをやめて現実的な思考をすることでかなり楽になりました。「やらなかった後悔」という言葉に振り回されない。