子育て中の私の心の中の叫びでした。子育て中の毎日はハプニングの連続。体験することに振り回されることが多かったです。思った通りに過ごせる日があったら、それは奇蹟。夜、子供が寝付いたら私のフリータイム!と楽しみにしていたのに、気が付けば朝。毎日毎日こんなことの繰り返し。子供と家と私だけの世界。母として、妻としてだけじゃなく、私自身のための時間を早く取り戻したい。焦る自分に心のゆとりをなくし、自分の成長も感じられなくなってしまう。焦りや疎外感の連鎖が生まれるのには理由があります。頭の中を書き出してみること。なんでもいいから書き出してみることで頭の中が整理されていきます。頭の中が整理されると気持ちがすっきりとします。すると、今まで目の前のことに釘づけだったのが、前を見るゆとりが生まれます。自分のことを考えられるようになるには「頭の中が空っぽになっていることが大事」と感じました。今回のこのセミナーでは、どんなあなたでも大丈夫です。そのままでお越しください。シェアをし、未来を語り合う時間を取ります。どんな自分になりたい?どんな風に生きたい?1度や2度くらいは、漠然と考えたことはあるかもしれませんせっかくの時の記念日なので、ご自分の未来をイメージするワークを取りいれようと考えています。未来をイメージできたら次に、ご自分の人生計画を創ります。