掲載日:2018年10月22日FacebookTwitterスキーやスノボーでたっぷりと遊んだ後には、温泉で心と体を癒してあげるのはいかが?普通の水とは明らかに違う温泉には私たちを癒してくれるたくさんのパワーがあります。温泉の種類も千差万別!!施設の雰囲気だけではなく、泉質によって、色、香り、味、肌の感覚などの個性や私たちに与える健康・美容効果がまったく異なります。渋・辰野館(長野県)蓼科温泉の奥座敷といわれる奥蓼科温泉郷は、蓼科温泉の中心部から8キロほど離れた山間に位置し、現在は3軒の温泉宿が営んでいます。神秘的な雰囲気がただよう静かな奥蓼科温泉郷の歴史は古く、武田信玄の隠し湯の1つでもあります。渋・辰野館」は創業100年老舗旅館。年季を感じる大きな立看板と重厚な玄関が迎えてくれます。こちらには、3箇所の浴室がありますがメインは「信玄の薬湯」。2つの湯船がありますが、手前はとても貴重な自らの力で自然に湧き出している源泉100%で奥はその源泉を加温しています。源泉の温度は20°C!冷たくて入れるわけない!!!と思う方も多いでしょう。確かに気合いと勇気と根性が必要な温度ではありますが(笑)40°Cに温められた湯でしっかりと温まってから少しずつ冷鉱泉にトライしてみましょう。温冷を交互に入ることで血流がどんどん良くなるので身体の芯や手足の先まであたたまり、運動して疲れた筋肉も冷鉱泉でアイシングすることで疲労回復効果があります。炭酸ガスと硫黄成分をふくみ真っ白な湯の華が湯船の底にたっぷりとたまっています。温泉成分でとても血行がよくなるので、くすみ・むくみ・冷え性でお悩みの方、ピーリング効果や美白効果なども期待できるので美肌を目指す女性にもとてもおすすめです!!うたせ湯のように高いところから注がれる源泉は飲むこともできます。して酸味があるまるでレモンサワーのような飲みやすい味ですよ。内側からも薬効をとりいれましょう。一つのおすすめは「森の温泉」!敷地面積20万坪の広い庭には8万本の白樺の原生林がありますがその清浄な空気の中、露天風呂で森林浴をしながら温泉浴を楽しめます。残念ながら冬季は休業となりますのでGW明けに是非行ってみてくださいね。冬季期間は道路状況を事前にお問合せ下さいサイトhttp://www.sib-tatu.com/SNSリンク周辺地図(GoogleMap)※掲載の内容は取材時点の情報に基づきます。変更される場合がありますので、ご利用の際は事前にご確認ください。きたできょうこ現在は東京を拠点に温泉タレントとして各局でレギュラー出演中。その傍ら、日本や海外の温泉をプライベートで巡り年間入湯数は300以上。(厚生労働大臣認定)、水・温泉ORP評価アドバイザーなど、12の温泉関連の資格を有する。