トレーニング前にプロテイン。最近、二頭は二日に一回入れてます。サンドバッグ打ちが楽しすぎて足に豆ができた。トレーニング後にプロテイン。サラダチキンを入れたサムゲタンと人参。しただけの人参でさえクソうまい。卒業後、リクルートに入社。会社員として働きながら4つの副業(パーソナルトレーニング/コーチング/ブログ/YouTube)に全力で取り組む。NSCA認定パーソナルトレーナー資格保有。【写真30枚】本気で筋トレを始めて1年5ヶ月。