これができないんですよね。根気、志、これは「腎の臓」と関係が深いと考えられておりますが、これには様々な状況があると思います。ひとつのことを集中してやり通す根気と、あることを毎日続ける根気は違いますし、スポーツジムにしても、月会費を払っているから毎日通うのと、行くたびに一回の使用料を払うけど毎日通う志は違うわけです。なると、結局はいいモチベーションを作れているか、ということなので、情志を伸びやかにさせる働きがある「肝の臓」、それら精神的な働きの中心である「心の臓」が習慣づくりを支えているのだと思います。あれやこれやと反芻する人はなかなか行動に移せないですよね。反芻していい結論を導いていくことは結構稀です。そんな心持ちが習慣化には必要ですね。メッセージを入力してください。