4日目にランニングを再開。右膝に違和感....。レース前日は2km走った所で膝に痛みが出て。ハーフマラソンは棄権しました。頭にはなく、とにかく必死でした。期待が込められています。体がどの様に反応するかは全く予想が付きません。ハイリスク、ハイリターンです。全て無駄にしてしまう可能性も秘めています。自分の本当の走力として身に付く事はありません。テスト前日の徹夜の暗記の様なもの。健康診断前日の禁酒や炭水化物制限と同じ。その場しのぎはいつかしっぺ返しが来ます。レース1ヶ月前でもやる事は同じです。