入門コース:リハビリトレーニングとしても通用し、マットの上で仰向けに寝たままでできる内容。体験レッスンからプレピラティス、解し運動までのプログラムを行えるレベル。マット、ストレッチボール使用。)、軸の強化までを行えるレベル。マット、ストレッチボール、セラバンド使用。筋力アップ、体幹強化、スパイラルトレーニングとして必要なバーオソル、ピラティスメニューをアレンジして1時間のグループレッスンが行えるレベル。マット、ストレッチボール、セラバンド使用。※未経験の方からご参加可能です。※講義スケジュールは変更する場合がございます。※指導者コース詳細はHPのCONTACTよりお問い合わせください。集中の場合、目安は各課程10hです。入門の内容が基礎にも含まれており、入門、基礎の内容が初級に含まれておりますので常に反復の繰り返しによって上達することができます。受講料のご入金をいただいた方から講義資料と音声ファイルをお渡ししていきます。できるだけ受講前にメニューの順番を覚えていただくことで効率的に講義を進めることが可能です。予習が難しい方は復習に力を入れていきます。ご自分の骨格を改善していきます。コース初回にご自分の身体の写真を撮り、ご希望の骨格に必要なメニューを選定して継続してトレーニングに取り組んでいただきます。※認定試験に合格後、骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」認定指導者資格を授与いたします。各課程毎に受講、受験していただきます。入門~初級の内容を短期集中で行います。一般の方よりも早く覚えられ、すでに技術をお持ちのプロのバレエダンサー、プロのアスリート、他プロフィールを見て判断させていただきます。他の資格をお持ちの方は一度ご相談ください。165,000円パーソナルセッションに必要な技術を習得します。関節の可動域を広げる施術、プロとして活動するためのマーケティング、プロモーション、集客、ビジネスの知識も学んでいただきます。■クラス演習コース110,000円1時間のクラスを通す練習を繰り返し行います。ために、プロモーション、広告費、運営費に使わせていただきます。ご協力お願いいたします。5年目更新の認定指導者も講義をご受講ください。スケジュールは各自お問い合わせください。詳細はCONTACTよりお問合せください。講義の内容を忘れないように音声や動画等オンラインにてサポートさせていただきます。※各課程の全ての講義にご参加され内容を習得された方に修了証をお渡しいたします。※国家資格をお持ちの方、バレエ団所属、プロのバレエダンサーの方は割引させていただきます。プロフィール、実力等で判断させていただきます。詳細はお問い合わせください。※全ての日程にご参加できない方は後日講義を別日程でご受講いただけます。・股関節痛改善、ヘルニア等のリハビリトレーニング・一般の方向けの肩こり、腰痛、ダイエット、猫背改善のための骨格改善トレーニング・バレエダンサー向けの体幹、軸強化、バーオソル、ターアウト、スパイラルトレーニング・運動強度のある方やアスリート向けの骨格改善、バランスボール等の体幹、軸強化トレーニングレッスンを受けられる対象者により様々なプログラムを作成することができます。認定試験を合格された認定指導者の方はリロクラブ提携企業の社員様へのレッスンを行うことが可能です。カルチャークラス等お仕事の斡旋も希望者には行っていきます。全国、海外にリハビリトレーニングにも通用する骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を広げていただける方を募集しております。優秀な方には指導者育成コースを任せたり、地方や地域の指導者は活動をサポートさせていただきます。