練習ブログ記事検索Entries練習報告6月9日MTB登下校36kmジャイアンツ坂×10ジャイアンツ×5restoreしていたMTBが完成したので試乗がてら登下校で乗った。ロードに比べて進まないので疲れが5割増しであった。ジャイアンツ坂を一気に10本登り、休憩を入れてもう10本いこうとしたら暑さのせいか全然疲れが取れず5本で休憩を入れた。その後また登ろうと思ったがもう力が残っていなかった。最低でも20本は行けるだろうと思っていたのに出来なかったことはただ悔しい。120回転10分×2筋トレ(先日と同じメニュー)パーツの買い出し、パンク修理、チェーン交換、スプロケ清掃、ホイールのハブ分解からのグリスアップなどをしていたら練習時間があまり取れなかった。近いうちに必ずやらなければならなかったことなので仕方がない部分はあるがもうちょっと時間配分を考えれば良かったという反省をしている。このブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコード。