(3.2km)ロード,夕方,昼間,早朝,周回コースは大きく3本、距離ごとに取れる。インターバル走するには起伏もなく、道幅広くてgood。恩田川沿いロードから、里山のトレイル2ヶ所を通り(山吹緑地、寺家ふるさと村)、鶴見川沿いからアップダウンの市街地ロード(3つの丘越え)で終わる周回コース。公園で階段を含めれば累積標高も稼げるtoughなコース設定。トレイルを通るので気分良く走れるし、給水は途中公園で水道水と自販機、後半はコンビニが多々あります。いつも自分は小銭だけ持って行きます。夕方を選べば夕日が綺麗。山吹緑地では丹沢の山々が一望。トレイルでは鳥の鳴き声が聞こえます。