日々ご相談を伺う中で、健康のことや太ることを気にし過ぎて、食の本質・大切なことを見失っている方が多いことを感じています。スムージーや野菜ジュースやヨーグルトやコラーゲンなどを食べることだけが健康食ではないと思います。ステップ1まず自分の太る体質(原因)や正確な体組成(現在地)をカウンセラーと一緒に把握していきます。ステップ2漢方ダイエットに必要な漢方や栄養療法の製品を、その方に応じてご提案いたします。50代半ばで、急に体重が増えてきた。体調不良(口内炎や風邪など)が多くなり、治りが悪くなった。〜便秘が命取りに!?︎こんにちは。今回は「便秘」について。誰もが一度は苦しんだことがある便秘。お正月明けで一番気になるダイエットの話題も含めて、腸活について簡単にお伝えします。腸の健康状態が心身の健康を左右する花粉症の患者さんがすごく増えています。何らかのアレルギー保有者が3人に1人と言われるくらい、国民総アレルギー体質。腸活モニターを随時募集中です!こんにちは。ダイエットカウンセラー・薬剤師の直田弥丈です。昨日は平日の日中にもかかわらず、腸活講座in白山にご参加くださりありがとうございました。立春を過ぎ春に向かうこの時期「三寒四温」と呼ばれますが、寒暖差が大きく体調を崩さないように注意が必要ですね。年末年始は食べ過ぎ、飲み過ぎになる方が多いと思います。