眼球運動に入ってすぐ、過去の記憶が蘇りました。14歳頃、祖母の言葉。「子供なんて産むもんじゃない、育てるもんじゃない。老いた彼女からでた言葉でした。自分とは別だとハッキリ言われ、そうね!と妙に納得。1月末、体調が悪くなりました。体が熱い、油物を食べて吐く。思い妊娠検査薬を使ったら初めて見る陽性。2月入ってすぐ病院に行って無事胎嚢を確認しました。メルマガを読んでからここまで1.5か月。スピード展開にボケーっとしまして仕事なんか手につきません。自然妊娠に驚かれていました。「勿論、数値が悪いからといって自然妊娠しないわけじゃないけど...」と、カルテをマジマジと二度見されてきました。「敵意」が出てきました。子供時代、家庭のゴタゴタで母親に対して強い敵意、というより殺意を感じていたことを思い出しました。子供が産まれる前に見つめ直す事ができました。自分第一で過ごそうと思っています。濃厚で目まぐるしい1か月半になりました。System)について詳しくはこちら。☆RASの体験談はこちら。5回コースのご感想〜まさか、そこ?」はこちら。5回コースのご感想つづき〜本音を言ったら、良い子ちゃんの殻を決定的に破れた」はこちら。☆RAS関連のよくあるご質問はこちら。解放コース39セッションについて、詳しくはこちら。☆感情の適切な扱い方、消化の仕方を学ぶRAS認定「セルフケア&親子で出来るストレスケア講座」について、詳しくはこちら。☆「RASで異性の親の解放〜パートナーシップにお悩みの方へ」はこちら。☆「RASで部屋の解放〜もし部屋に霊がいるとか言われたら」はこちら。☆「RASで先祖供養〜自分の解放はご先祖様の解放にもなる」はこちら。☆「人のせい?自分のせい?〜RASの被害者(加害者)意識の解放のこと」はこちら。◆セッションは医療行為ではありません。ストレス・マネジメントであり、教育的なものであることをご理解下さい。*体験談は、クライアントさんのご了解を得て掲載させていただいております。★メニューと料金はこちら。皆さんのご感想お二人帰った後に「あ。写真!」と気づいたので全員揃ってないのが残念〜。笑いつもと違うゴージャスな雰囲気の写真↑ですが😆WS後のランチをいただいた中華料理屋さん・鈴華荘にて。ここで1時間ちょっと、シェアもさせていただきました。「鈴華荘、ありましたね〜」と。贅沢な✨名物「フカヒレと蟹肉入りつゆそば」を注文している方々も。恵子さんに「私だったら絶対飲まないけど。結局、誰も飲みませんでしたね。歌のワークをした後って、自分たちで思っている以上にバイブレーションしてるし、しばらく続くので、(ヒーリングもそうですけど)それを邪魔するようなものを取り入れるのは、やっぱりもったいないですよねぇ。↑と、恵子さんに、やりましょうの圧をかける私。私も思っているのです。皆さんの想いが、恵子さんを動かします!よ!ぜひ感想、くださいね〜♪😁(今度はお客さんに圧をかける私。😂もちろん自由です〜。開催して欲しいなら、で!笑)さて。1/26の合唱WS、1/27のお話会に続きまして、3回シリーズの最終回、という位置付けで開催しました2/5(水)の恵子さんとの合唱WS。参加者のご感想」はこちら。レポと皆さんのご感想」はこちら。今後は単発はやらなくなるかもしれません。2つ参加は1名、今回のみの参加は6名。予定を調整してきてくれた方々も✨お一人当日体調崩されて参加できなくなってしまい残念でしたが、10名の皆さんと宝物の声を響かせあいました✨この3つの流れの中で、今回はどういうワークをするのがベストかな〜、、と、いくつか恵子さんにアイデアを提案したのですが、ふわ〜り、ふわ〜り、なんとな〜く、かわされ。最終的に、やはり1/26のWSで使った薔薇色の人生箱を使うのが自分の中でもしっくりきて、その案を伝えたら、それに決まりました。恵子さんも同じものを受け取ってた、って気がしましたけど。😆だって、今回皆さんに使っていただいたこのミニカード。私がアイデアを恵子さんに伝える前に、すでに恵子さんがお店で見つけていて、でもまだ買ってはいなくて。私はこのカードのことは、アイデアを伝えた後に、聞いたわけです。伝わって来ちゃいましたけどね。今回使うのにピッタリなので、人数が確定する前に恵子さん、すぐに探す旅に出てくれました。LOVEDのカードに最低だったと感じる出来事を書くなんて、なんて素晴らしんでしょう✨よくぞ恵子さん、見つけてきますよね。👍で、その後も人数増えたから、私も探しに出かけ、また増えたから、店にもあちこち電話したり、また出かけたり。どこの店にもありそうでいて、意外とないんですよね...。今回プレゼントした恵子さんセレクトのキャンドルも、そうで。(2月は浄化の月🕯という意味もあってのプレゼント)同じものを10コ以上買おうと思うと、意外とないの。愛でもって💕動いてくれました。年末年始の祝福✨ということで...でもまたピタリ来るものがあったら、プレゼントできることも、あるかもしれません。最初に恵子さんのリードで光の剣のワークを。自己の中心を感じていただきながら(←基本♡)薔薇色の人生箱のワークへ入ることにしました。全てが薔薇色の人生を構成しているのだ、ってことを頭で考えるのではなく、ただただ感じて、皆でシェア。今回は個々の人生をさらに一つの箱に詰め込んだことがポイントで。さらなる統合と言いましょうか。それは集合意識でもあり、それが地球...全てが一つであることを、それぞれに感じていただけたなら...その感覚を日常生活にも生かしていただけたなら...と思うのでした。自分で家でもやってみたけど、今回みんなでやるのとは全然違った、という方が多かったようで。同じ意図を持った皆さんが集まってやるのはもちろんパワフルですが、きっと、「自分を大切にする」ってことに、まだまだ慣れていないせいもあるのでしょうね。前述のランチ・シェアへ、そして皆さんのキラキラした笑顔を見送り、終了。皆さんが受け取ったことは、直接、皆さんからのご感想から感じてくださいね。☺️(ありがとうございます💕)宝物の声を出す時に、恵子さんから「無理に吸おうとしているから、吸うというよりただ与えられる恵みに”ありがとう”くらいの感じでいいよ」というようなアドバイスを頂いた。それから「笑って」とも。身体を緩めることを意識すると気持ちも身体も楽になった。吸おうとしなかったのに前より息がしっかり伸びた。今のあなたには緩めることが大事よ、と言ってくださった。それはきっと今の私にとても大切なことなのだろう。笑ってと言われて笑ってみて初めて、固い顔をしていたことを感じた。肩や手首を揺らしてもらって、身体が固まっていたことを感じた。普段の生活でも、表情や身体の強張りに気付くこと、ほぐすこと、大切にしよう。自分と一対一で向き合うだけではなくなったことで心が少し穏やかで安定した感じになった。一人でやらずにみんなの声を聞きながらみんなの声に重ね合わせながら出す時は、少し心地よかった。自然に無理が無くなっていった。日常では、逆に人といることで人に合わせようと無理をして疲れたり人と比べて自己否定してしまうことも多いけれど、この時は人とすることで無理が無くなっていった。安心させてくれる力があるんだなぁ。優しく穏やかな流れのような感じだった。聴くこと・受け取ることの心地よさを感じた。日常で私は聞き上手ではない。自分のことを話し出すといろいろ聞いて欲しくなってくる。人の話を聞いていて、嫌なきもちになったり、ジャッジしている自分を感じてまた嫌になることもある。家族の話を聞いていて早くしてーとかイライラすることもあるし。ないときもあるけれど、やっぱり受け取ることって難しい。今回は、音そのものを受け取る機会だった。みんなの声が小さくても一所懸命自分の宝物と向き合おうとしていて、それが愛おしくて優しくて、心地よかった。素朴で尊くて、心を込めて作るおむすびのような、そんな感じがした。みんなの姿は自分と重なって見えた。自分の宝物を響かせたいと思って参加した合唱wsだったけれど、みんなの声を受け取る恵みも感じられた。日常の中で私はこんなふうに繊細に丁寧に音を受け取ってはいなかったな。これから日常で、どうしよう。笑とりあえず音に注目してみよう。受け取る自分の変化を感じてみよう。イライラするもよし、癒されるもよし、と言うことで。自分の今までの人生の中で起きた最高の出来事を書いた時は不思議で幻想的でキラキラした気持ちになった。最悪の出来事を書いた時は、心が痛かった。最高の出来事や最悪の出来事にはぜひ出会いたいorできれば避けたいなどの区別を感じるものの、それを感じた時の私の心(キラキラ、ぎゅーっと痛い)に対しては、どちらもとても大切なものを扱う気持ちになった。そんな尊い心を生み出させてくれた出来事にも、ありがとう。苦しい体験に対しては今だから言えることだし、これからまた体験するのは避けたいけれど。それでも、あの時のあの体験に、ありがとうございます!“どんな体験もあって、バラ色の人生”ということを、ワークを通して私なりに少し体感できた気がしている。それから、私はどうやら無条件に自分を受け入れてはいないらしい。日常の中で、たくさんのジャッジを下してどんどん自分を否定する自分によく出会う。自分から否定されて辛い気持ちを、たくさんたくさん経験している。家に帰ったら、その気持ちもカードに書いて箱に入れてみよう。それを丹田にある自分の中心でゆっくり感じてみよう。日常生活を送りながら、その気持ちの動きをゆっくり見つめてあげよう。自分の心や身体で起こる1つ1つの出来事を、ゆっくり見つめてあげたい。それら1つ1つの尊さに、少しずつ気付いていけたらいいな。今、たった今は、私の身体はwsを通していろんなことが起こっているようで、少しだるく頭は痛いようなぼーっとした感じがしている。身体の皮膚の内側あたりで複数の何か小さなものがシュルシュルと動いているような感じもする。心は、じんわりと穏やかであり、何故か痛みも入り混じっている。何がどう働いて起こっているのか私には計り知れない。今はただ、名前の付けられないこの感じをゆっくり生きてあげよう。最後に、今回の一連のwsで出てきた日常というキーワード。私にとっても大切なキーワードとなった。仕事でいらっしゃいませ、という時、wsや家でやってみる時のような出し方を試みるけれど全然違う。(wsや家の声も何かをかすることができたかな?という時があるという程度なのですが...。)日常のおしゃべりの時はいざとなるとすっかり忘れている。どこかで無理だと思ってしまっている。日常にどう繋げていったらいいんだろう...そう思っていた。お昼ご飯である方がシェアしていた時に、恵子さんに言われて(だったかな?ちょっと違っていたらすみません。)話す声を途中から宝物の声を意識して出すように変えたら届き方が全然違っていた。みんなも全然違うね!と言っていた。その場を体験して、ほんのちょっと意識するだけでやっぱり全然違うんだ、と思った。私自身は意識しても変わっていないと思うかもしれない。自分で感じられなくても大切な変化はちゃんと起こっているんだ。完璧じゃなくてもいい。思ったものと違っていてもいい。忘れていたら思い出した時だけでもいい。丹田を感じてみるだけでもいい。背もたれに寄っかかっているのを浅く座り直してみるだけでもいい。笑ってみたり肩や手首を揺すってみるだけでもいい。小さなこと、できることを、気づいた時に、日常でやってみよう。それを楽しんでやってみれたらいいな。一緒にこのwsを体験することができてよかったです。この場をお借りして、ありがとうございます。春原さんが苦労して集めて下さったメッセージカード、ピンクで可愛らしいと思いました。後日地元のダイソーで探したらありませんでした。人数分そろえるのは大変だったと思います。ありがとうございます。私は涙が止まらなくなりました。悩んできたこと、苦しんできたこと、その時々のその悩みに対しての自分の感情を気づかないふりをしていたことに気づきました。感情が湧きだしてきて涙が止まりませんでした。日々の出来事をジャッジせずに受け止められるようになりたいと思いました。善悪、陰と陽、皆一緒だよと知識として知っていてもなかなか自分自身に落とし込めてないと感じました。前回指導したいただいた声を上に優しく出すイメージも出来ておらず、今回も御指導していただきました。練習時に気をつけていきたいと思います。低い声、高い声、皆さんそれぞれの発する声がとてもきれいに聞こえました。聞いていていいなあ素晴らしいなと心から感じました。あの場所に皆さんと一緒に居られて幸せだなと感じました。一心に発声練習してその声があのホール内に響き渡っている。その中で一緒に自分も声を出して響きあっているのがすごく幸せであり、うれしく感じました。優しく声を発することがおろそかになってしまうので、そこは気を付けようと思います。春原さん、須藤さん、長嶋先生、ご一緒いただいた皆さん。ありがとうございました。Yourself」(みせて、あなたを)を自分の宝物の声で歌いたいと思ったから。感想:光の剣のワーク。今まで数回受けているにもかかわらず。忘れてました!最も大切なこと!今回はワークをしながら、剣を自分用にカスタマイズしよう!と思い付きました。縦の剣の持ち手は、7つのチャクラに対応する色の石がキラキラ。横の剣の持ち手は、ゴールド。これで意識することが楽しくなりました♪といっても、日常、忘れちゃいます。忘れちゃってたことに気付いたら、忘れていたことを責めず、よく気付いた!と自分を褒めて光の剣のワークをしています。数年前の私だったら、急にそんなこと言われたら感情がぐわぁ~と揺さぶられて書けなかったんじゃないかな???と思いました。「この世に生まれて来たこと♡」と浮かび、自分でもびっくり!この世に生まれて来なかったら体験出来なかったもんね、と思いました。「最低」は、どれを「最も」にするかちょっと悩みました。私は「悪い」が切っ掛けで「良い」になった体験から「良い」も「悪い」もない、を体感したので。相手の固有名詞を含めて書きました。嫌な出来事だったけど、切っ掛けをありがとうと言える。身体も調子も崩しましたけど~)で、皆さんの「最低」を感じた時、なんと!私は皆さんの「最低」ってなんだろう?とワクワクしたのです!!!げげげげっ!!!!私ってば皆さんの「最低」でワクワクしてるぅ~と一瞬驚いたんですけど、これって私の素直な感じ方と認めました。何の迷いもなくシェア。私にとって大きな体験でした。イメージとしては、この肉体を離れた後、どんな「最低」を体験したか自慢し合ってる感じ。(以前、萬夕さんが教えてくれたさだまさしさんの曲に合わせた動画、この世に生まれる前の逆バージョン的な)皆さんとのワーク、ひとりでは気付けないことを気付かせてくれます。ありがとうございました。宝物の声を出すことを意識しつつ歌うことがなかなか難しいのですが。自分の声の玉を感じつつ、そこで聞き、そこから声を出すイメージをしながら聞いています。立春後、そして、令和初の誕生日前に合唱WSを受けることが出来て良かったです。誕生日には、肉体を去った両親、先祖、だ~い好きだった彼、そして、現在の家族に改めて感謝を伝えようと思います。恵子さん、萬夕さん、皆さん、ありがとうございました。恵子さん、お忙しい中、ステキなグッズを見付けて来て下さってありがとうございました。今回はできるだけ自分に集中しようと思って参加しました。腰が痛いのもあって(...笑)余計にそう思えた瞬間がありました。私普段からそんなに気にしてたんだ...と気付きました。ふっきれたというか気持ちが楽になったのです。私の深い部分が静かに喜んでいるのを感じました。声を通して自分の本質に触れることが私の望みであり喜び。その本質で生きていくこと。最悪は秒で書けたのに最高はなかなか書けず時間がかかった私。最高は今この瞬間だと思いました。カードに書いたことはやっぱり頭でひねり出した答えでした。それが分かった時、本当に嬉しかったです。毎回声を通して大切なことに触れることができる気がします。ありがとうございました。バラ色の人生と書かれている小箱。そこに皆がそれぞれ一番素敵だった出来事と一番苦しかった出来事を書いて中に入れた。かわいいピンクのカードに「あなたはとても愛されている」と書かれていた。私は人を憎んでいた日々のことを書いて入れた。人を憎むというのは、24時間、そのことが頭から離れない。自分が鬼と化した日々。目を閉じて感じてみた。すると、とんでもない意識の拡がりを感じた。会場を超え、地球を超え、宇宙まで。他の方々の思い全てが合わさって「愛」になっていた。当時はそんな余裕もなく、分からなかったけど鬼となっていた私もその拡がりに溶けていた。「祈り」の力って、こういうことかもしれないとふと思った。人間が持っている「愛」「祈り」の力はすごいのだと感動した。小箱、カードからも「愛」が伝わってきた!100均だけど値段じゃない。先日、失礼な対応の人にやり返してしまった自分のことを思い出した。「あなたの対応はこんなにも不快にさせてますよ」と思い知ってほしかった。100均の物質(紙・箱)からだって、こんなにも愛を放っている。私のすねた心が、恵子さんが放った愛で溶かされていって愛の循環とは人の心をこんなにも動かすのか!?と思った。日常の小さなことこそ、大切に愛を込めてやる大切さを教えてもらった。宝物の声を出すワーク。いつも胸のあたりがつかえて開かない。自分との対話が始まる。長年、自我(エゴ)の声を信じていたから身体がかたく胸が閉じているのかも。開き方が分からないけど、「気づく」だけでもいいのだ。自我(エゴ)の声をきく...。同時にそれも私の大切な一部だったのだと思う。宝物の声でかたく閉じてしまった身体に響かせてあげたい。私にはもう私自身を癒す力があるのだ。必要な時間だったのだと思う。自分ではまだ宝物の声に出会えていないと思っていて、そのことに焦りを感じていた。私はその道中を楽しむことにした。本当にありがとうございました。いただいたら随時、追加させていただきますね。次回はいつのなるのやら、、でしたがみなさんの熱意が恵子さんに届き早速やれることになりました。本当〜に珍しく、土日に場所が取れたので、(これも宇宙の采配✨)3/22(日)と29(日)の合唱WS2回セット(テーマは「ゆるめる」と「受け取る」の予定)+フォローアップとしてのお話会を平日夜にやっての3回コースにしようかな、と検討中です。発信するような内容もできないか、も考えてはおります。件名を「3月の春原恵子WS参加希望」とし、どれに参加したいと思っているか、と参加動機を書いてメールください。お応えできるかどうかはわかりませんが、ご要望もあれば、書いてくれて構いません。😁できる範囲で調整します。詳細が決まるのは3月に入ってからになると思いますのでメールへのお返事はすぐにはできない旨、ご了承くださいね。お申し込みは、予告なく締め切る可能性もありますのでご了承ください。参加者のご感想」はこちら。参加者のご感想」はこちら。参加者のご感想」はこちら。参加者のご感想」はこちら。参加者のご感想」はこちら。参加者のご感想」はこちら。レポと皆さんのご感想」はこちら。☆「春原恵子さんと行く、日帰りドライブリトリートvol.5レポ」はこちら。参加者の皆さんのご感想はこちら。☆「春原恵子さんとの〈大切な誰かに届ける声のワークショップ〉レポ&ご感想」はこちら。レポと皆さんのご感想」はこちら。☆その1〜ヒンドゥー寺院とケーエービーチはこちら。☆その2〜ワイメア渓谷で歌って雲を晴らす。