講師プロフィールごあいさつあなたは何故ヨガをしたいと思いますか?私がヨガを始めるきっかけになったのは、リンパ熱です。思うように行かない自分や、未来に対しての不安が、渦巻いていた時期でした、、笑。動きたいのに体調不良で自由になれない。病院に行っても原因が分からずに、なかなか治らなかない病を何とかしたくて、自然療法を試し始めました。その頃に東洋思想から陰陽の思想を知り、ハタヨガに辿り着きました。私の足はヨガの聖地といわれる“リシュケシュ”へと向っていました。インドのアシュラムで、心や体の浄化とヨガによって、体調はすっかり良くなり軽くなりました。根本となるヨガ哲学や思想が、現地では今も自然に日常に溶け込んでいることを肌で感じた経験が、私に大きな変化を与えてくれました。苦手な環境にあっても、心が乱されないようになりたい..心地よい状態をキープするためにはどうしたらいいだろう?ヨガと出逢い、「不調の原因は心から発生している」ということを理解してからは、ホリスティックに問題を解決するようにしています。環境の変化によって考えることはありますが、苦しむことはなくなりました。ヨガを体系的に学んだことが、実際の生活で応用できるようになったからです。「心は、変わり続ける」という当たり前のことを、ジャッジしないで受け入れていくことが必要なんですね。自分の内面の変化にいつも気付いて、ありのままを見ている」すると、心が固まらず、自信をもって次へと進めるようになっていきます。不調がある、悩みごとが絶えない、環境に馴染めない、堂々巡りをしてしまう、力が発揮できない..うまく行かない時はひと呼吸おいてみてください。答えはあなたの中にあります。分からないときは、ありのままをお話ししに、私を訪ねてください。様々な経験から原因を辿るのが得意です。はじめはちょっとの勇気から。ヨガを通じて、人の心や体の性質の違い、意識や捉え方の違い、アプローチ方法を一緒に学びましょう。やりたいことを楽しく、チャレンジする、ポジティブな生き方へどのような方でも内側との対話によって、根本的なところを改善できるようにお手伝いしたいです。誰もが幸せでありますように。インドのリシュケシュでヨーガアシュラム生活。ネパールでゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想10DAYプログラム修了。ヒマラヤトレッキングにて聖地巡礼。Dr.カタリア・スクール・オブ・ラフターヨガ認定ラフターヨガリーダー養成講座修了。メディカルハーブコーディネーター養成講座修了。エアリアルヨガインストラクター養成講座修了。◎アーユルヴェーダスパイス料理講座その他、出張ヨガPTA、出張グループヨガ等、活動中。080-6151-8376mail@yogaprana.jp9:00~20:00レッスン中など電話に出られない場合もございます。伝言メッセージにお名前・ご連絡先の番号をご伝言ください。編集トップへ戻る閉じる。