老化とともに肌が乾燥してきます。肌の潤いを保っているのが角質にある『セラミド』などの細胞間脂質や『PCA(ピロリドンカルボン酸)』などの天然保湿因子(NMF)からなる保湿成分です。加齢でこれらの保湿成分はセラミドやコレステロールなどが作られなくなり減っていくため肌が乾燥します。この記事では肌の潤いを保っている『細胞間脂質』を増やす化粧品について医学論文を参照しながら詳しくみていきたいと思います。皮膚バリア機能を回復させる化粧品でセラミドを増やすセラミド配合の化粧品を塗る内部からセラミドを増やす乳液やクリームのセラミド化粧品について皮膚バリア機能を回復させる化粧品でセラミドを増やすセラミド配合の化粧品を塗る細胞間脂質のセラミドを増やしてくれる化粧品にはどのような化粧品があるのでしょうか?単純にセラミドが入った化粧品を選ぶのもセラミドを直接補充するため有効です。セラミドは不飽和二重結合を含むスフィンゴ脂質でありホホバオイルの主成分である『ワックスエステル』のような完全に飽和した脂質と比べると空気中の酸素で酸化しやすいタイプのオイルです。酸化脂質が増えるとニキビのように酸化脂質は炎症と活性酸素を増やして肌荒れやエイジング(老化)を加速する原因です。Author:NEUROtiker内部からセラミドを増やすそこでセラミド配合の化粧品を直接塗るのではなく細胞間脂質は皮膚バリア機能が回復すれば自然と増えることを利用し内部から自然とセラミドを増やすために皮膚バリア機能を改善させる方がエイジングケアになります。皮膚バリア機能が低下している原因を突き止め皮膚バリアが回復するまで保湿することが必要です。乾燥の原因を取り除き保湿すると自然と皮膚バリア機能が回復してきますのでセラミドも増えてきます。セラミドを増やすためにはビタミンCが皮膚に不足しているとセラミドが合成されません[1][4]のでビタミン剤を飲んだり肌に浸透するビタミンCを補給するビタミンC誘導体化粧品で皮膚のビタミンC濃度を飽和させることもセラミドを増やすのに有効かと推測されます。『グルコシドセラミド』やセラミドなどのスフィンゴ脂質を食べてもセラミドが増えますが、一方でスフィンゴ脂質の摂取は寿命が短くなることが示唆されています[3]ので塗布くらいでやめておくべきです。ちなみにセラミドを増やしながら寿命も延ばすのが糖質制限ですので覚えておくと良いでしょう。乳液やクリームのセラミド化粧品についてセラミドを増やす化粧品を選ぶ際に注意点があり、乳化された乳液やクリーム(エマルジョン)を日常的に塗っていると肌のバリア機能を低下させてしまうということです。つける量や乳化剤の種類にもよりますが、簡単に言うとセラミドを補給しながら皮膚バリアを壊している状況ですので、いかがなものかと思います。乳化剤で最も皮膚バリア機能を低下させる能力が高いのが合成界面活性剤で『ラウリル硫酸~』とか『ドデシル硫酸~』などがよく化粧品の乳化剤に使われています[2]。合成界面活性剤は皮膚バリア機能を低下させるだけでなく、生きた皮膚細胞にも活性酸素を発生させて肌の老化を促進するということを知ってエマルジョン化粧品を使うべきです。Nov;117(5):1307-13.理想的な肌のエイジングケアを実践するために、このサイトで主張してきたエイジングケアの医学知識をすべて満たしたオリジナルブランド『オーソブルーム』を開発しました。合成界面活性剤を使わずパラベンなどの合成防腐剤不使用で、合成着色剤も不使用とエイジングケアの基本を満たしながら洗顔や保湿、クレンジング、ハリを得るためのエイジングケア美容液などをラインアップしました。分泌される因子を塗ると肌のエイジングケアになるか?ヘアカラー化粧品(白髪染め・ブリーチング)が肌につくと肌が老化する酸化しやすいオイル(オリーブオイル・サラダ油)を塗ると肌が老化するトランス脂肪酸を食べると肌が老化するスクワレンを肌に塗るとエイジングケアになるのか?著者プロフィールこんにちは!工藤淳夫(くどうあつお)と申します。顔立ちとスマイルを整える矯正専門医で抗加齢医学(アンチエイジング医学)専門医でもある現役の医療人です。事実と科学に基づいた世の中にするために実践からくる経験と科学論文に基づいた健康・美容関連のブログを書いています。私の勉強が皆さまの美容と健康のお役に立てば幸いです。人間が何歳まで生きれるのかは議論がありますが現時点でのエビデンスでは115歳~125歳まで人間は生きられるようプログラムされていると報告されています。生活習慣の違いから若くして命を落とす方もおります。老化してくるとどうしても薄毛になってきます。中には若くしてハゲる方もおり顔の見た目の年齢も上に見られるようになってしまいます。綺麗な肌とエイジングケアの。