人の目を気にしてノートを書かないあなた。>人の目を気にしてノートを書かないあなた。Hatena.人生∞大、無敵印のカギを持ち、扉を開けていく。そんなゴキゲンな日々を過ごしたいな、と日々思っています。信念:自分の未来は自分の言葉で書き換えていく。某起業(広島)職業:エンジニア。趣味:方眼ノートトレーナーしていたり、心理学勉強しています。趣味:スノボー、バイクなどなど。バドミントンずっとやってました。今日も暑かったですね。みなさんはどうお過ごしになられていますか?毎度のことながら我が家にはクーラー無し。一緒にいかがですか?クーラーなしライフ♪もくじ◆今日の記事は。◆ついつい人の目を気にしてしまう。★ごきげんリーマン”はてな”の200%Happyな上昇気流にのるエンパワー心理学。1.『200%Happyエンパワー方眼ノートwithたられば』を書いてみよう。劣等感から始まる美学。みなさんはこんな経験がありませんか?これをやりたいのに、人の目を気にして諦めた。途中で辞めたようなそんな経験。今日のブログテーマはついつい人の目を気にしてしまう。今日はそんなお話です。◆新幹線の普通指定席で隣に座った女子高生の女の子じつは先週末、大阪に行っていました。帰りは博多行きの最終新幹線に乗ったんですね。ぼくの席は普通指定席の3列席側の窓側。真ん中には女子高生ぐらいの女の子が座っていました。ごめんね~といいながら前を横切り窓側の席に座る僕。だいたい僕は新幹線の中ではノートを書くか、パソコン開いて書き物が定番。その日も普通に方眼ノートを取り出して書き書き。トーン、ト、トンって感覚。ノートを書いていたら、その女子高校生の女の子も足元にあったカバンからノートを取り出して書きだしたんです。彼女が取り出したのはスケッチブック。面白いですね、書くって伝染するんだって、思いました。書いている人をみたら、自分も書きたい欲求が立ち上がってくる。見ると、膝にスケッチブックを置いて前かがみで集中して何かを書いている。見えたのは可愛い女の子と男の子のイラスト。へぇ~と思いながらも気にせずに自分のノートを書いていく。ぼくたちが座っているのは、3列シート。窓側がぼく、真ん中がその子、そして通路側の人は席をずっとあけていたんですね~その通路側の人が戻ってきて座りました。周りを気にするようになりだして、そのスケッチブックもしまったんです。書くことをやめてしまったんですね~残念ですよね。周りの目を気にして書くことをやめてしまう。安心安全な場ではないと判断したのかな。◆ついつい人の目を気にしてしまう。その気持ち、よーくわかったんです。ぼくもそうだったから。人の目を気にしてしまう。恥ずかしい思いが出てしまう。毎日、自分に花丸をつけてあげること。すると自然に段々と人の目は気にしなくなります。自分が一番気持ちよくいることが大切。日々の積み重ねが大事。なるためのPointは、1.寝る前に良かったこと3つを手帳に書き出してみる。2.書き出したものに対して、赤ペンで良かったと花丸を書いてあげる。3.それを声に出して読んでみる。その場の事実はその子が、通路側の人をみてからスケッチブックをカバンにしまった、ということが事実。そのときの感情が実際にそうだったかは不明ですけどね。今日も最後までお読み頂きありがとうございました。最後に質問シート、編集後記をお楽しみください。