目標の8:30から逸脱しまくり。トレランでタイム上げたかったら自分には下り上手くならないと、というのがよく分かりました。今日は上の娘の運動会。ところが嫁が昨晩久しぶりの喘息の発作が出て寝られていない模様。朝聞いてみるとやはり動けそうにないのでおっさんが弁当を作ることに。帰って来ると作られていました。令和初のランは実家から六甲山を抜けて有馬温泉へ。それに間に合う必要がありました。夕方には岡山に帰るし。阪急もまだ寝ています。マラソン今日昼に予定ができたから嫁、娘は先に昨日のうちに帰省。一人暮らしなので暴飲暴食(ほぼ食のみ)。仕事混んでたこともあって朝起きれず。6キロ程度で足止まる。ヘタレと言わざるを得ない。疲れが残ってる...平成最後のランとUTMF2019-04-28第20回キャノンボールランSPEED其の2トレラン後半の部です。摩耶山到着が10:48。もらった地図では大体真ん中くらいかな。摩耶山から市が原までは下り基調ながらも登り返しも結構あります。チャリダーの人は大変だ。このあたりから普通の登山者も大分登ってきました。マラソンこないだやっとマラソンシーズンが終わったと思いきや、もう来シーズンが始まります。おかやまマラソンの県民枠募集が開始され早速申し込み。5年連続5回目目指して、受かればいいなあ。7時間切れなかったが、楽しかったです。焼酎エイドもビールエイドも噂のエロ本エイドも楽しむことができました。スタートの渋滞はなめてた。雑言キヤノンボールランの靴下を試したい春分の日。朝から雨で、映画に行くと言われてたし断念。インジンジとステップの靴下がやっぱりいい感じ。さあ、準備万端と思いきや、本日予定外の休日出勤に。マラソン朝なんとか5時に起きれたので閾値走へ。日曜の疲れか、風の強さのせいか、体がやや重い。それでも閾値走走れて良かった。キャノンボールランTが来た。余裕があるから、LぢゃなくてMで良かったかも。トレラン今週は立て続けに2つのレース申し込み。1/7に六甲キャノンボールラン。10:00現在)みたいで焦らなくても良かったみたいだけど、水都大阪は午前には埋まりきったみたいで、取れて一...今年4月までの予定プロフィールid:sunetsumuri走ったり消火栓やら鉄道模型やら。好きな人やモノが多すぎて見放されてしまいそうだ。サブ10(達成済)を目指してほどほどにがんばるおっさんです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。