ミスターオーダーメイドのひとりごとスマートフォン用の表示で見るミスターオーダーメイドのひとりごと考える力で人生をセルフプロデュースする2019-01-26夜12時までには寝ること皆さん、こんばんは。ミスターオーダーメイドです。今回のひとりごとは【夜12時までには寝ること】です。成績アップのためには「万全の体調」で学校の授業に臨むことです。「体調管理」が全ての基本です。夜更かしをすることによって、睡眠時間を削ることになります。睡眠不足により、居眠りをしたり、頭がボーっとして授業の内容が頭に入らなくなります。授業態度が悪いとみなされ、内申点にも影響します。睡眠不足は「百害あって一利なし」です。学力アップのためには、健康的な生活と集中力が必要です。集中力は元気だからこそ発揮できます。「人はなぜ勉強するのか?」という問いかけに対して「集中力を学ぶため」だと述べています。「集中力=時間当たりの生産性」つまり少ない時間でより大きな成果を上げることです。成果を上げる人は睡眠を犠牲にしない親が幸せならば子供は伸びるとも述べています。学力アップのためには、「家庭での健全な生活習慣」が必要不可欠なのです。20:00夜12時までには寝ることTweet広告を非表示にする関連記事2019-01-24成績アップのために皆さん、こんばんは。ミスターオーダーメイドです。今回のひ...2019-01-14こだわり2皆さん、こんにちは。ミスターオーダーメイドです。ミスターオーダーメイドです。ミスターオーダーメイドです。今回紹介す...2018-12-0840歳を過ぎたら、働き方を変えなさい皆さん、こんにちは。ミスターオーダーメイドです。傾聴のコツ月別アーカイブ参加グループ雑談ライフスタイル読書はてなブログをはじめよう!mr-ordermadeさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。