心理学どうなりたいかを考える予防医學2017.10.16どうなりたいかを考えるこんにちは。郵便ドクターのDr.Mariです。今日は「どうなりたいかを考える」のお話です。これはとても大切な質問です。心理学でも自分が欲しいゴールの状態を明確にしておくことで手に入りやすくなると言われています。健康面でもまったく同じ事が言えます。自分で理想の状態を把握しておく事ともう一つ大切なことがあります。診療の際、医療者側が考えている「治療のゴール」と患者さんが考えている治療のゴールが違うことがよくあります。治療側は「これでいいだろう」と思っていても、患者さん側は満足していない。そんな時はちょっと勇気を出して自分の望む状態をまずは伝えてみる。医療者はその状態が実現可能なものなのか、そして実現するために必要な方法や情報を提示する。私はこのやり取りが大切だと思います。理想の状態をはっきりさせて、それを実現させるために一緒に取り組む。なりたい自分を言葉にして伝えることが大切です。日常生活でも同じことが言えます。家族など近い関係だと「言わなくてもわかってくれるだろう」とついついコミュニケーションを取らなくなってしまうこともあります。本当は関係が近い人ほど大切にしないといけないのかもしれません。青い鳥のように幸せは自分の身近にすでにあるもの。ご自分の幸せをまずは身近な所で探してみられてください。気がつくことこんにちは。郵便ドクターのDr.Mariです。郵便ドクターのDr.Mariです。私が歯科医師となって、治療をし始めた頃。