・そんなことを気にしていたらやっていけない。先生であれ、親であれ、上司であれ、一度はこのような言葉を浴びせられたことがあると思います。これは仕方のないことなのです。HSPは繊細な感性をもっていますが、非HSPはHSPが思っているよりも鈍感に生きています。人を傷つけても罪悪感を感じなかったり、結果を出すためなら誰かを騙したり、陥れることに躊躇がなかったり。これは極端な例ですが、権力を持つ人間はHSPが持つ性質と真逆の性質をもっていることが多々あります。大多数に合わせて生きることが染み付いている日本において、マイノリティーはとにかく不利です。非HSPの感覚に合わせられない=劣っていると誤解されやすく、HPSは不登校になったり、転職を繰り返したりする人の割合が非常に多いといわれています。私も不登校とまではいきませんが、学校にずっと疑問や不信感のもって過ごしてきましたし、社会に出てからは人間関係に馴染めず何回も転職を繰り返すことになりました。ちなみに会社を辞めることになった主な理由はこんな感じです。・タバコのニオイがダメで退職アルバイトを含め、勤めた職場の数は10を超えます。自分には根性がない、適応力がない、社会性がない。転職を繰り返すうちにだんだんと自信がなくなっていくのが実感できましたし、どのようにして生きていけばよいのか悩んだ時期もありました。HSPの適職はクリエイティブ?ただ、転職を繰り返すうちにわかったこともあります。それは自分のペースで進められる仕事であれば続けられるということです。チームワークや接客が求められる職場では戦力外になりがちでしたが、文章を作ったり、WEBデザイン業務を担当した際は難なく仕事をこなせました。HSPと気づいた後に適職について調べてみると、やはりその筆頭格に『クリエイティブ系」が挙げられており、理想的にはフリーランスになることがもっともベストな選択だともいわれています。HSPはコミュ障というレッテルが貼られがちですが、人付き合いに神経を使いがちであるだけで、決してコミュニケーションに問題があるわけではありません。1対1のコミュニケーションであれば共感力が強いこともあり、むしろ得意だったりもします。静かな環境で自分のペースで仕事をするのが合っていて、1対1の穏やかなコミュニケーションにおいては強みを前面に発揮できる。それらの特性を踏まえると、やはり会社勤めよりはフリーランスの方が向いでいるのかもしれません。ヴァイオリン職人や作曲家、WEBデザイナー、ライターもこれに該当しますね。私がやりたくなることってHSPに向いていることばかりです。それだけで食べれるようになれば本当に理想なんでしょうけど。私はクリエイティブな仕事をしたほうが幸せになれる。潜在的にはずっと思っていたことですが、HSPであることを自覚したときに、それは確信に変わりました。クリエイティブとHSPエレイン・アーロン博士の著書によると、HSPには下記のような特徴があるとされています。ほとんどすべてのHSPには芸術的な面があり、「表現すること」を好んだり、芸術を深く愛したりするようだ。エレイン・アーロン空想に思いを馳せる才能に長けていること、一人の時間を好むこと。HSPの性質は否応無しに人をクリエイティブな活動に誘います。どこに行ってもうまくいかない、仕事にいくのが辛いという方は、この性質に抗って周りに合わせて生きているから苦しい思いをしているのでしょう。HSPであっても非HSPであっても、長所を活かせる場所ではなく、長所を殺す場所にいては人は輝くことができません。向いていないことを無理に頑張ろうとしても、きっといつかストレスで潰れてしまいます。社会人になる前、私は父親とよく揉めていました。結婚して孫を見るのが親孝行だ。正社員として安定した仕事につけ。みんなと同じに生きろ。このようなことを言われ、当時は確かにその通りなのだろうと思っていました。いざ社会に出ると皆と同じができないと痛感します。組織という空間にいると疲弊するし、殺伐とした人間関係には馴染めないし、誰か蹴落としてまでのし上がろうとする出世欲もない。会社にいくのが嫌で休みがちになることも何回もありました。同じような気持ちを感じたことのある人も多いでしょう。そんな時期に始めたのがヴァイオリン製作です。木をイチから削って、音がでる楽器に仕上げる。好きだった音楽とモノ作りが再開できて、それだけで人生が楽しくなりました。それに伴いブログを始めたわけですが、思ったよりも反響があり、誰からも認められない苦しさから開放された気がします。思えば、私が人に評価される時の大半は芸術関係だった気がします。小学校で絵のコンテストに入賞したり、図工で作ったモノが評価されたり、作曲した曲が褒められたり。結局のところ、私から芸術表現をとったら何も残りませんでした。それを分からずに外交型を良しとする風潮に流され、家族や世間一般から良しとされる生き方を目指した結果、どんどん自信をなくす羽目になりました。冒頭で先生に「たとえ一度辞めたとしても、絶対に戻ってくるよ?」と言われたと書きましたが、この言葉は合っていたといえます。私もだいぶ回り道をして、作曲というスタイルではなくなりましたが、音楽に関する活動を再開しました。約7年もの間、私は「普通になれ」という圧力に負け、自分の長所を消し続けてきましたが、ようやく自分を取り戻せた気がします。生きづらくてもいい私の、そしてHSPの長所は共感力・そして芸術的な感性です。これを忘れてしまうと短所ばかり指摘される日々を過ごすことになり、苦しみを感じ続けることになります。芸術を仕事にするのは難しく、たとえ技術を身につけたとしても思うような収入を得られないかもしれません。世間ではまだまだ凝り固まった思考を持つ人間が多く、HSPに理解してくれる人も少ないです。HSPであることを受け入れても、精神的に楽になっても生きづらさは変わりません。それでも表現という手段を続けなければならないのが私という存在なのだと思います。会社をすぐ辞める?悪かったな!安定性がない?余計なお世話だ!もっと普通に生きろ?普通ってなんだ!周りの人に流され他人軸で生きるのではなく、自分が自分らしく生き続ける。私だけではなく、これはHSPという特性をもつ方が生きる上で心がけなくてはいけないことのように思えます。心の平穏を保つためには友人関係や親子関係まで考え直さなければいけないこともあるでしょう。自分の周りから人が離れていったとしても、極少数の理解者と自分が表現したいことさえあれば生きていけるのもHSP(というより私?)の強みだと思っています。無理なものは無理なんです。人の意見を聴くことを大切ですが、HSPはそれよりもまずは自分を大切にするべきなのかもしれません。最後にHSPはクリエティティブに生きる運命というタイトルどおり、どうやら私はたとえ「世間一般」に該当する人間になれなくとも、芸術表現だけは続けなければならない運命のようです。この考えに共感してくれるHSPの方もいると思います。HSPであると自覚した後、私はヴァイオリン製作とブログを続けながら商品撮影やライターの仕事に就きました。幸いにも、自分のペースで出来る仕事であるためか長く続けることができています。以前は親や世間一般に影響され、「しっかりした大人にならなきゃ」と向いていない仕事や働き方をしていました。いろんな失敗と経験を通じ、今は自分が幸せになれる方向性を貫く覚悟が生まれてきた気がします。伝えたいことが多すぎて乱雑な文章になりましたが、要は「HSPに生まれたからには、その性質に合わせた生き方をするのが幸せ」だということです。令和婚をしました!大人かわいい!bonoさんのぬいぐるみディーンフジオカ絶賛!ハノイハノイ/フォーおいしいを食べ比べ。我孫子で天然かき氷!「吉岡茶房」にいってきました。大満足!結婚指輪を手作りで製作してきました。可愛いモノや綺麗なモノが好きなアマチュアヴァイオリン製作家。優れたヴァイオリンを一本でも多く作ることを目標に活動中です。製作工程や音楽に関する記事を更新しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ちひろ可愛いモノや綺麗なモノが好きなアマチュアヴァイオリン製作家。優れたヴァイオリンを一本でも多く作ることを目標に活動中。ブログでは製作工程や音楽に関する記事を主に更新しています。高屋千尋が運営する弦楽器や音楽に関するブログです。