無料記事いろいろnote2015年6月4日テキストや写真、イラスト、音楽、動画と幅広いジャンルのクリエイターの方が作品を発表しているSNS「note」。cakes編集部では、姉妹サービスであるnoteの作品をご紹介する「note通信」をスタート。cakes読者のみなさまにもおすすめしたいnoteを取り上げていきます。「シノヅカヨーコ」さんのコラム「虐待の瀬戸際」。そんな時に虐待のニュースを見て「自分もしてしまうかもしれない」という恐怖に駆られたり、我が子を憎らしいと思ってしまったり。そんな育児の悩みから楽になる方法、意外とシンプルなことかもしれません。育児がしんどくなってしまった時にどうしたらいいか、一児の母であるシノヅカヨーコさんが実体験を踏まえてお伝えします。以下、noteより転載です。乳幼児虐待の痛ましいニュースを目にするたびに、後ろめたいような気持ちがちらつくようになったのはいつごろからだろうか。ムスメが生まれて間もないころ、わたしは不安で仕方がなかった。この小さな生き物が、ふと目を離したすきに、呼吸を止めてしまわないか。わたしの腕のなかで寝息をたてたまま、もう二度と目覚めないのではないか。抱きしめていなければ不安で、毎晩ムスメを抱いたまま眠りにつく日々だった。ムスメはよく泣く子で、とてもタフだった。おくるみにおしゃぶり、オルゴールにメリー。ビニール袋のカサカサとした音や、雨音。これをやると赤ちゃんが泣きやむという謳い文句のものは、ひと通り試したと思う。なにひとつ、効かなかった。泣かせておけば眠るわよ、とアドバイスを受けて、泣かせ続けてみたこともあった。授乳とオムツ替えだけはこまめにし、寝かしつけず泣かせてみた。9時間泣きつづけて、折れたのはわたしのほうだった。3キロ強で生まれたムスメは、3か月後には10キロ。母乳で育つ子の体重の増えは穏やかだ、なんて嘘っぱちだ。「母乳は欲しがるだけ与えてください」なんて言っていた医師も、苦笑いするほどの食欲だった。成長曲線なんてあっさりと突き抜けて、ムスメはあっという間に大きくなった。ムスメの成長は嬉しかったけれど、とにかく重たかった。腕も腰もあちこちが痛くて、産後の肥立ちは最悪だった。湿布を貼りたいけれど、授乳中には良くないと聞いてやめた。腕を冷やしているあいだも、ムスメは泣きつづける。寝かしつけて、ようやく開放されたと思った矢先に、またぐずる。眠くて眠くて、体じゅうが痛い。この子がただ眠ってくれれば、わたしは穏やかでいられるのに。抱き上げるたびに体が悲鳴をあげた。