gluten今日はおにぎり弁当です。この人参サラダは、もうずっと飽きずに作っているお気に入り。人参の千切りに塩をして、パセリとピクルスのみじん切り、刻んだ胡桃とアーモンド、粒マスタード、レモンジュース、砂糖か蜂蜜、レーズン、オリーブオイル、塩コショウを混ぜています。60g.この小さい丸おにぎりを作るときは、広げたラップにご飯をのせて、ひねって形を作っています。おにぎりはひとつ60gです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。