産婦人科を受診すると、体の内側を調べるために内診を受けることがあります。慣れない内診に不安や苦手を感じる方も少なくないのえは?内診の必要性や内診を受けることで分かることを知れば、苦手意識も軽減されるかもしれません。内診を乗り切るための対策もご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪ツイート(2017年02月23日時点の情報です)産婦人科で行われる内診とは?内診とは、膣の中に医師が指を入れ、子宮や卵巣の周辺を触診することです。時には器具を使ったり、薬で洗浄したりすることもあります。慣れない内診に不安がある方もいるかもしれません。男性医師に内診される、と聞くと抵抗感を持つこともあるでしょう。正確な診断のためには内診が必要なこともあるため、リラックスして臨みたいところです。内診によってわかることそれでは内診によってどのようなことが分かるのでしょうか?子宮や卵巣周辺を触診したり、器具を使って超音波で子宮の内部を確認したりすることでさまざまなことが分かります。代表的なものは以下のとおりです。内診でおりものを調べることによって、感染症にかかっているかどうかなどが診断できます。これ以外にも妊娠の疑いがある場合には内診を行います。内診って痛いの?通常の内診は、体の力を抜いてリラックスして受ければ痛くありません。力が入っていると痛くなってしまうこともあるようです。リラックスする、どうしても怖ければ医師に相談するなどの方法をとってみましょう。内診が苦手な方が実践した内診を乗り切る対策を体験談でご紹介します!ポイントは痛いから怖いからと緊張しないこと、力を抜いてリラックスすることです。体験談1陣痛より痛かったわたしにとっては、出産時の痛みより、むしろこの内診と産後の後陣痛のほうがツラかったです。痛い、怖いと思うと力が入ってさらに痛くなっちゃうんですよね...リラックスしたほうが痛くないと聞き、手のひらを上に向けるとか、深呼吸をしてみました。気休めかもしれませんが、ちょっとはマシだったような気がします。komachi.yomiuri.co.jp陣痛より痛いものはないなんて言えないですね。内診のときは緊張して力が入るので余計に痛くなるのかも。体験談2力を抜いて...さぁウェルカム!内診で器具を入れられるのは涙が出るほど痛かった...。内診のときは「力を抜く」こと!!1器具を入れるときに長く息を吐く2内診台にしっかり掴まる3「さぁ、ウエルカム!」という気持ちで受け入れるこれが効果的で、内診を我慢できた気がします。s.ameblo.jp先生も仕事だと割り切ってますから、こっちも「さぁ、ウェルカム!」ぐらいの割り切りが大切かもしれませんね。掴まると全身にも力が入ってしまうかもしれません。力を抜いてラクなポーズをとりましょう。体験談3先生に相談する内診は痛くて仕方ないです。私は産婦人科の医療従事者なのですが、内診前に「内診がとてもつらく、痛いです。」と伝えると、膣鏡を小さいのにしたり、そっと内診してくれたり、ゼリーなどの潤滑剤を使用してくれる先生もいます。komachi.yomiuri.co.jp内診をする先生によっても痛さの度合いが違います。受付の段階から内診がツラいことをアピールするのもいいかもしれませんね。先生も多少の配慮はしてくれるのではないでしょうか。産婦人科ではリラックスして内診を受けましょう内診は、女性の体の状態を調べるために必要な診察です。内診がイヤだからといって産婦人科を受診しないでいると病気が進行してしまうこともあるので注意が必要です。妊娠した場合にも内診と向き合わないといけないことも覚えておきましょう。内診は短時間で終わる診察です。力むと余計に痛くなってしまいますので、力を抜いてリラックスして臨みましょう。最近では女医さんのいる産婦人科も増え、その情報をサイトに載せているところもあります。気になる人はそういった病院選びの方法もありますよ。栄養バランス、先輩ママたちはこう補ってい...離乳食期のお子さまの栄養バランスはママたちにとって共通の悩み。食べムラがある、小食、偏食...。そんなときに気になるのが「栄養バランス」です。乳幼児期に...mamariママも安心!ばぁば、じぃじも一緒に楽しめる「お出かけファミリーカー」って?赤ちゃんが生まれて、家族が増えるとお出かけも何かと大変...。2人目の子どもが生まれたタイミングで、今の車に悩みや物足りなさを感じるママもいるようです。ついてもっと詳しく知る教えて、先輩ママ。-陣痛、出産...一番痛かったことはなんですか?-「出産のときの痛みを例えると...」などという話を聞いたことはありませんか?プレママさんの間では、「陣痛の痛みが怖い」「痛みに耐えられないかも」というような恐...たがめかめの【医療監修】子供が訴える口の中の痛みはどのような病気が考えられる?子供が訴える「口の中が痛い!」には、口内炎やむし歯といった目で見てわかる症状から、喉の痛みや発熱を伴う症状までさまざまな原因が考えられます。産後1ヶ月の健診で問題がなければ出産前の生活に戻ることができます。出産の痛みを経験すると、セックスを再開するのが怖くなってしまうという方はいるはずで...makikoak1出産の不安の一つ「会陰切開」。痛い?先輩ママに聞いてみたもうすぐ初めての出産を迎えるプレママにとって、やはりどんなことにも不安がつきものだと思います。どんな痛みなのか、時間がかかるか、無事生まれるかなど、心...Ray_M44歳、46歳で出産をした加藤貴子さんの「妊活で行き詰まりを感じたら考えてほしいこ...近年、耳にすることが多くなった「妊活」。妊活はなかなかゴールが見えないのでつらいときもあります。公園で遊ぶ子供を見ることさえ、しんどくなってしまうことも。したい」と思ったら確認すべき、健康や生活のチェックポイント赤ちゃんが欲しいと思うときには、まず自分自身の体を知り、より良い状態に保っておくことが大切です。不妊の原因は女性側にあることが多いと思う方は少なくないようですが、不妊の原因の約半数は男性側にあるとされています。不妊治療を考えても、恥ずかしかったり、夫...shiori24【医療監修】妊娠するためにまずは体の仕組みを理解しよう!器官の働きと妊娠成立ま...自分の体の構造や働きについて考えたことはありますか?基礎体温や排卵を含む生理周期はわかっていても、各器官の働きまで理解するのは難しいものです。レディースクリニック(http://www.kugayama-lc.com/clinic/)レディースクリニック市ヶ尾「内診はイヤ!」レディースクリニック市ヶ尾(http://www.ichigao.jp/page20)本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて、医師その他の専門家に相談するなどご自身の責任と判断により適切に対応くださいますようお願いいたします。記事内の写真・動画は編集部にて撮影したもの、または掲載許可をいただいたものです。ママリ編集部のコンテンツに対する考え方(または取り組み)についてはこちらもご覧ください。