トップページ特定商取引法(通信販売業法)に基づく表示DVやモラハラ、デートDV等の暴力問題・家族を巡る不安や問題のためのカウンセリング・ワーク・シェルター等の複合的支援を行っています。昨夜は男のワークでした。初参加の方も含め、11名の集まりとなり、小さな部屋はほぼ満員御礼。テルさんの出したお題は初めはじゃんけんワーク。自然に勝つことをプログラムしている私たちは、負けることがとても難しい、というワークです。その次のワークは「Show&Tell」で、それぞれ身近に持ってる何かをみんなに見せながら、それがどんなものか語るというワークでした。善悪、あるべきこと、他人事、などについてはけっこう能弁に、あるいはひそやかに語ります。それは確かにそれぞれの考えを語ることにはなるけれど、かならずしもその人自身を語っているわけではありません。その対話スタイルは人間関係を良くするためにはあまり役立ちません。話はやめて、自分の体験や思いを話しましょう、というお約束があります。何が正しいか・・ではなく・・自分はこうありたい・・という自分語りができることがコミュニケーションスキルの基本です。それを説明するには、自分の体験や思いを語る必要がでてきます。それはそんな自分を否定されたり、攻撃されたり、無視されたりという危険性を伴うので、なかなかに怖いもの。意識してというより、無意識のうちに。ありがちな会話・・・「夫婦はこうあるべきだ、なのになぜお前はそれをやらないんだ・・みんなやってるではないか・・お前のせいでおかしい家族と見られてしまうではないか・・・」とか言ってしまうのは、自分の思い描いてた家族像と違う現実、その不一致が不安を呼び起こし、不安から逃れるために、自分の理想や期待を相手に押し付けたり、自分が悪いのではない、と自己防衛する、そんな無意識の働きがあるからでしょう。「僕悪くないよ、怒らないで・・」と泣いてた過去の自分の心理プログラムが今も健在ということでしょう。そんな自分の不安に気づき、その不安を自分のものと受け入れ、相手に伝えること・・「世間と違う家族と言われると不安だから、君にはこうであって欲しいけれど・・・」と伝えるだけではなくて、自分の不安がどこから来ているのか、それを知るために、自分の過去の体験を紐解くのも大切なこと。相手の問題として相手をパワーコントロールするのをやめ、自分の問題として自分の価値観や感情を検証し修正する、その作業なくして、ほんとの脱暴力もないし、家族修復もありえません。そのための自分語りのトレーニングだけれど、いきなり自分を語るのはとても難しい・・というわけで、自分の身近なモノを通じて自分を語ってもらう・という昨夜のワークでした。そのワークの後は、みんなに伝えたい、今日の私のエピソード、として「今日のおすそ分け」というワークも。そのあとは・・ある一人の参加者の要望で、なんと、その小さな部屋では未体験の「人間知恵の輪」なるワークを。11人の男たちが腕を前に突き出して寄せ集まり、てんでに誰かと手を握りあいます。誰が誰の手を握ってるのやら、わけがわかりません。その状況から繋いだ手を離さないまま、もつれ合った腕や体を解きほぐしていきます。かがんだりくぐったり、しながら数分間の悪戦苦闘・・と、するするとほどけていって、一つの大きな輪になりました。」という歓声とともに自然に拍手・・。誰とも争わず、みんなで協力しながら、問題を解いていけた、その達成感はなかなかに気持ち良いもの。こんな喜び、実はほとんど体験してないんよね。勝つことでしか自分を守れない、評価されないと教わってきてるからね。ブドウの若葉がするすると伸び始めました。玄関前のプランターは花盛りブログランキング参加しました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。今日は女ワークでした。朝から時折激しい雨が降ってたりもしてて、参加者がいないかもー、なんて思ってましたが、久々の方や遠隔地からの方もこられて、こじんまりとした集まりになりました。...ごめんなさい・・・・ワーク内容の変更のお知らせうっかりしてて、今週の大阪での女と男のワークについて、いつも通りの開催が不可能になってしまいました。昨夜は、大阪でのワーク、一昨夜は京都でのグループワークでした。いずれも離婚の瀬戸際の方たちや離婚後の方たちが参加されています。昨夜は、大阪で女と男のワークでした。...男は黙って・・・・こじれるんよねえ男は寡黙であるべき・・・おしゃべりは男らしくない・・・沈黙は金・・・などなど、男が黙して語らぬことをよしとする価値観があります。実際、語りが得意という男はさほど多くはありません。トップページ特定商取引法(通信販売業法)に基づく表示ブログランキング参加しました。日本家族再生センターDVやモラハラ、デートDV等の暴力問題・家族を巡る不安や問題のためのカウンセリング・ワーク・シェルター等の複合的支援を行っています。