ヨガも瞑想も練習なのです。morinoYOGAmorinoYOGAmorinoYOGAは、少人数制のヨガ教室を|豊田|岡崎|知立|三河を中心に展開中!初心者歓迎!随時体験可能です。大府リソラ教室サンヴィレッジ衣浦スッキリヨガヨガ派遣よくある質問お問い合わせHOMEnewsヨガも瞑想も練習なのです。ヨガも瞑想も練習なのです。ヴィパッサナー瞑想をすごく解りやすく書いてある本。難しい~!!一挙手一投足を徹底的に客観視する。何事も(もちろん瞑想も)練習ですね。サマタ瞑想と慈悲の瞑想に少しづつくみこんでいこう。(新しいウィンドウで開きます)前の記事ヨガだから菜食なのです。2019.09.13まだまだ残暑が厳しいですね。あまりに暑いので今年の夏はエネルギーを落ち着かせるように陰ヨガをしています。心の作用を止滅することが、ヨーガである。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。難しいポーズができるできないではなく、ヨガをする事で起こる心身の変化を大事にしています。