ファシリテーター筒井直子(つついなおこ)のブログです。メニューコンテンツへスキップHomeProfileEventメルマガお問合せJABIFA人生は辛いことのほうが多いのか...本当に?コメントを残すこんにちは。ビオダンサ・ファシリテーターのなおこです。久しぶりの投稿であります...。この半年でわたしの人生にたくさんの変化が起きています。10年近く邁進してきましたが、少しスローダウンしています。男性性を主に使ってきた感がありますが、女性性にシフトしているようなのです。結果いろんなことが新鮮です(笑)今、わたしは月に一度氏家養護園で、ビオダンサを行う機会を頂いています。小学校の5年生と6年生対象です。今日は、そのクラスのことを話したいと思います。踊る前に、大人のクラス同様、円になってお話をします。だいたいクラスの直前に、そのトピックを思い付きます。皆が話しやすいように、わたしから始めます。「夜寝る前に友達と話したの。したら心がほっこりあったかく柔らかくなって、とってもぐっすり眠ったよ」それから順々に話してもらうのです。参加くださっている先生方にも、同様に加わって頂きます。話し出す子もいるし、うれしいことを探すのに時間がかかる子もいます。それでもちょこっと粘って、「どんなことが好きなの?」等、質問しながら、思いだすのを手伝います。音楽で100点をとったよ。みんなで東照宮に行ったのが楽しかったよ。好きなことでの充実感。シェアしてくれました。ビオダンサは生き方を学ぶものであるからです。人生には、楽しいことも辛いことも、両方起きているのです。辛いこと・悲しいことは、衝撃的でドラマチックです。ゆえに、心に刺さり、感情が動きます。わたしたちは、つい、辛いこと・悲しいことにフォーカスしてエネルギーを与え、それを記憶に留めます。楽しいこと・うれしいこと・ちょっとした幸せには、ただ過ぎ行くままにまかせ、栄養を与えないのです。当たり前なことにしてしまうのですね。大事にしていく能力を磨いてゆくのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。