納豆腐ダイエットを続けた結果、腹痛で倒れ「腸が納豆菌のせいで動いてない」と言われたまとめました。@3rdwhiteeye今朝方、腹痛に倒れまして病院に来ました。笑えない事に納豆菌が増えすぎて腸が動いてないと診断されました。納豆腐はやり過ぎに気を付けよう。@3rdwhiteeye四日間続けてきました納豆腐ダイエットですが、昨晩腹痛からの嘔吐を繰り返しまして許容量オーバーの中毒となってしまいました。四日間、豆腐と納豆しか食べてなかったからな。@h6ttiii納豆腐は1日1食にしよう。納豆菌は最強レベルの菌なので...。糖質と一緒でちょうどいい。何はともあれお大事に。@c3kwtgpjadt身(胃)を持って納豆腐の過剰摂取の危険性を教えてくれた3104さんはやはりすごいなぁと思いました。ちなみにヤクルト菌はとても身体に良いそうです。@NB2RS2634健康に良い納豆も摂り過ぎはダメなんだね。過ぎたるは及ばざるが如しか~。2017年10月5日xxだけ食べるダイエットが流行るたびに同じ様な奴を見ている気がする。納豆毎食3パックは食い過ぎ。納豆じゃなくてもバランス悪くておかしくなる。2017年10月5日あとセレン中毒もありそうだね。過剰症として下痢や胃腸障害があるから。一日3パックでオーバーするから、いくら好きでも2パックが限度。毎日納豆食ってるが、便秘気味になりやすいのはこれのせいなんかなー。美味しいし......。舞茸ダイエットも出ないタイプの下痢になり最悪トイレに入る前に少し脱糞しちゃうような状況になるから注意が必要。「納豆を食べること」が悪いんじゃなくて「納豆ばかり食べること」が悪いんであって、栄養バランスよく色んな食材を摂取してれば納豆を毎日食べようが問題ないんですよ。それは単純に食物繊維など他の栄養素が足りてないか、運動不足じゃないかと思います。気になるなら、近頃は食事を記録出来て栄養バランスを把握できる便利なアプリも有るんで試してみると良いかと思います。2017年10月5日あー、おかめ納豆3連パックは一度に消費する派だったけど、少し前にテレビで納豆は1日2パックまでだと言われて減らしたばっかりだったなぁ。2017年10月5日0か100かでしか判断しない人が多いなぁ。本文は腸内細菌が話題の中心ですが、各種栄養素、ビタミンやミネラルの「働き」ってほんとに重要で、それぞれが各種機能を分担してて。出来るだけまんべんなく食べないとダメだなー、と、リンク先の表を見て、最近改めて思いました。24三務(これは巻き込みリプではない。2017年10月5日マジかよ。9パックといってもグラム的にはそこまで大したことないのに。2よもやま@垢変しました。栄養も偏っていたので、例えば炭水化物や脂質に依存する微生物が餓死...というか極端に繁殖しづらくなっていたのだろうな。加えて、納豆菌や乳酸菌は他の菌の繁殖を抑制する(納豆や発酵食品は雑菌の繁殖を抑制するからこそ日持ちするのよ)。納豆を同じ量食べても、普通の食事も取っていればここまでの事にはならない。「通常の食事を絶って納豆と豆腐だけ」という極端な食生活をしたからこそだろう(無論、実験をしてみる気にはならんが)。三パック毎食は経済的にも...まぁ、そんなしないか。02ch系まとめブログのデマ等まとめます。2017年10月5日~だけダイエットってただ単に体調悪化させるだけだから絶対にやってはいけない。納豆と豆腐もイソフラボンの摂取量が決まってるからそりゃあ、上限超えたらだめでしょ。