自然栽培ハミングバードのBlog2020.01«1234567891011121314151617181920212223242526272829»2020.03歩く、走るよろこびいやー、忙しかった!この3週間、ほとんど出張。運動出来なかったので心地よい汗をかきたくて体がなんだかむずむずしているような感じ。尊敬する某先生の話によると病気の9割は血の流れが悪いことが原因らしい。それじゃ僕も病気になる?って思うほど、体を動かしていなかった。そんな折、運悪くスピード違反で免停になってしまった。交通機関と徒歩で移動するしかなくなった。マイカーも主張先のレンタカーも使えません。そこで、割り切って、ひたすら歩くことにしました。すると、「あれれっ」って感じ。あれほど入浴後のリンパストレッチとかあれこれやっても体がすっきりしなかったのに体が心地いい感じ。「満足」って言葉がありますがなるほと「足を満たす」って書いてある。人間の筋肉の70%以上は下半身にあるというからちゃんと下半身の血の流れが良くなるようにしないと体が幸せになれないんだなって思いますね。そもそも、人間は走るために生まれてきたっていう説もあるくらいだから走る、歩くこと、体を動かすことちゃんと実行しないと幸せになれないのかな?今度から出張先でも走るようにしようと思います。»このページのトップへプロフィールAuthor:近藤正樹(ニックネームはマッキン)自然栽培ハミングバード主宰者の近藤がお届けするBlog。(01/10)ホントに腐んないですね。(12/09)タマゴ付き野菜セット、ニワトリさん頑張ってます。(10/07)自然栽培で一日一食ペース、なかなか好調です。(09/04)除草剤のこと。(08/06)見た目がいいけど、、これは観賞用じゃなくて、食用ですよ~。