背屈.内反すねから足首に伸びる筋肉。つま先を手前に動かすと腱ががくっきりしますが、その腱は前脛骨筋腱です。足首を手前に動かす筋肉で最も力を発揮する筋肉でもあります。歩行であしが床に接地するときには衝撃を吸収してくれたり、抗重力筋といわれ立っている状況で常に身体を支える役割を果たしています。抗重力筋って?立っている姿勢を保つためには筋肉に適度な緊張をつくらなければなりません。そこで、ヒトの身体には重力に抗するために常に働いている「抗重力筋」という物が存在します。(背中)この筋肉たちが、押したり引いたりをチームワークによって調整することで私たちはまっすぐ立っていられるということです。立ち仕事で、腰痛や肩こりに悩まされている方は、これらの筋肉がアンバランスになっており歪みを生み出している可能性もアリ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。